一般にはカルボーネン法の50%〜70%で有酸素運動としての運動効果が得られる。70%以上で、無酸素運動としての運動効果が得られる。また、身体活動量の少ない人、心肺機能が低下している人では、40%〜49%で心肺機能の改善がみられる。
自覚的運動強度(Rate of Perceived Exertion:RPE)は運動中の人がどの程度「きつい」と感じているかを数値で表すものである。Borgスケールが用いられる。
単位時間当たり体重1kg当たりの酸素摂取量で表現できる。 酸素摂取量そのものについては、安静時における酸素摂取量3.5(mL/kg/分)を1METとし、これの2倍を2METs、3倍を3METs...と表すことが多い。従来から用いられてきた方法は、運動時の酸素摂取量とその人の最大酸素摂取量の比による表現である。運動強度＝酸素摂取量÷最大酸素摂取量目標酸素摂取量＝運動強度×最大酸素摂取量最大酸素摂取量が10METsの人の場合、運動時の酸素摂取量が6METsなら運動強度60%、8METsならば運動強度80%である。近年では予備酸素摂量（最大酸素摂取量と安静時酸素摂取量の差）を用いることも多い。この方法では、運動強度＝（酸素摂取量－安静時酸素摂取量）÷（最大酸素摂取量－安静時酸素摂取量）目標酸素摂取量＝運動強度×（最大酸素摂取量－安静時酸素摂取量）＋安静時酸素摂取量
運動強度は通常、運動する本人の身体能力を基準として数値で表現する。 有酸素運動の強度はその人の最大酸素摂取量あるいは最大心拍数を、筋力・筋持久力トレーニングでは最大拳上重量を基準とする。また、その人がどの程度「きつい」と感じるかを尺度とする自覚的運動強度という方法がある。
岩手旗本竹中家家臣神田孟明の側室の子として、美濃国不破郡岩手村（現・岐阜県不破郡垂井町岩手）に生まれた。牧善輔・松崎慊堂らに漢学を、杉田成卿・伊東玄朴に蘭学を学ぶ。文久2年（1862年）、幕府蕃書調所教授となり慶応4年（1868年）3月4日には同頭取に昇進。江戸開城後の明治元年（1868年）に明治政府に1等訳官として招聘される。明治4年（1871年）11月20日に兵庫県令（現在の兵庫県知事）に就任し、明治9年（1876年）9月3日まで務める。その間、明治3年（1870年）頃より地租改正を建議するとともに農民の土地売買の自由を唱えるなど当時としては画期的な提案を行い、同8年（1875年）の地方官会議では幹事役を務めて、後の公選民会の実現に貢献する。明治7年（1876年）に元老院議官、明治23年（1890年）に貴族院議員に選出される。同年10月20日、錦鶏間祗候となる。明治31年（1898年）、死に際して男爵に叙任される。脊髄病のため死去。
20代で作曲し、1935年に完成するまでに20年以上を費やした作品で、循環形式を用いている。全曲演奏で約70分と長大なため、演奏者のみならず観客においても重荷を余儀なくされた。そのため、従来から2楽章以外の楽章を全曲、一部カットして演奏されるケースがあった。フルトヴェングラーはこの曲を完成する祭、コーダをもう一種類用意していた。第1楽章のコーダではカデンツァが加わって主題が変奏され、最高潮に達する。
このアルバムの作曲とプロデュースをジャン=ジャック・ゴールドマンが担当。ヒットシングル「愛をふたたび」、「私は知らない」やラジオシングル「バレー」（フランス）、「運命」、「貴方について行く」（カナダ）などが収録されている。また、「飛べ」は前年に嚢胞性線維症で亡くなったディオンの姪、Karineに捧げられた歌でもある。1995年4月にはこのアルバムのための1時間特別番組がフランスで放映された。このアルバムに収録されている曲のうち3曲(1、4、12)は英語版がセリーヌ・ディオンの次のアルバム『FALLING INTO YOU』に収録されている。またこのアルバムからの多くの楽曲が2005年に発売されたセリーヌ・ディオンのフランス語ベスト『オン・ヌ・シャンジュ・パ』にも収録された。ディオンはこのアルバムをサポートアルバムにライブツアー、D'eux Tourを行い、そのうちパリのジーニス劇場で行われたライブ音源がCD『パリ・ライヴ』として発売された。なお販売促進にこのアルバムからはいずれもライブバージョンのシングル「Les derniers seront les premiers」(live)、「J'attendais」(live)、「Je sais pas」(live)が発売された。このアルバムとそのリードシングル「愛をふたたび」はジュノー賞、フェリックス賞、Victoires de la Musiqueなど多くの賞を受賞した。また、ディオンは「史上最も良く売れているフランス語圏アーティスト」としてフランスの文化大臣からメダルを受け取った。このアルバムは2004年1月に『愛するだけでよかったら』との2枚組CDとして再リリースされ、2006年9月には『愛するだけでよかったら』、『1人の女と4人の男』との3枚組で再々リリースされた。2006年11月6日にフランスでSony BMGから発売されたフレンチ・アルバムの「スペシャル・ゴールドディスク・エディション」は、バック・カタログ・チャートに7位で再ランクインし、2006年末までその位置を保持し続けた。ちなみにディオンの2007年に発売されたアルバム『D'elles』はこのアルバムの原題『D'eux』の女性名詞からきている。そのため直訳はこのアルバムが「彼らについて」で『D'elles』が「彼女らについて」である。