ヌリッタ(Nritta)と言われる純粋舞踊、テクニック的なダンスと、ヌリッティヤ(Nrittya)と言われる感情表現のパートがあります。し感情=ラサ (Rasa)を表現し、その気持ち=バオ(Bhavo)、を表現します。神話や抒情詩に乗せて踊られます。これは他のインド古典舞踊に共通して見られますが、カタック舞踊はクリシュナの作品が多く上演されます。
インド舞踊の多くが膝や腰を落として踊られるのに対し、カタック舞踊の基本姿勢は直立の姿勢で立ち、踊ります。足首に片足100個ずつ程のグングル(Ghoongroos)と呼ばれる、真鍮の鈴を身につけ踊られます。男性ダンサーも女性ダンサーも居り、その表現は大きくは変わりません。ソロ、デュエット、グループで踊られます。
主に３つの流派(Gharana) があり、発展した地域の名前がついています。ラクナウ流派、ジャイプール流派、ヴァラナシ流派。それぞれの主なファミリーによって踊り継がれてきました。ラクナウ流派は流線的なムーブメント、ジャイプール流派は力強いフットワークや回転、ヴァラナシ流派は神々のポエムなどが魅力的です。文献によれば、おそらくヴァナラナシで発生し、ラクナウ、ジャイプールへ東から西へ広まっていったと思われます。
カタカと呼ばれる、ストーリーテイラーとして知られるインド北部の巡礼者に起源すると言われています。物語を意味するサンスクリット語Kathaと、語り部を意味するKathakerから派生してカタックという名前になった様です。壮大な抒情詩や神話を踊りました。紀元前400年まで遡ることができ、最も古い文献にナーッティヤ・シャーストラ(Nathya Shastra)があります。バクティ運動の影響から、ヒンドゥー教のクリシュナ神、恋人ラーダ、牛飼いの娘たちゴーピーをテーマとした作品が多く踊られます。ムガル帝国時代には、宮廷舞踊として貴族の前で踊られました。カタック舞踊のテクニカルなパートはこの時期に洗練されていった様です。スーフィーの様な回転、ペルシャ語のポエム、中世のハーレムダンサーの様な透き通ったベールなどがアイテムに加わっていきます。英国統治時代に入る頃にはナッチガール、タワフと呼ばれました。19世紀、他のインド古典舞踊同様に酷く衰退しました。1892年アンチダンス運動もあり、キリスト教宣教師による抑圧であったり、エロティックな表現に偏った部分を否定したからでした。でもその影で口承の伝統は続いたのですね。独立を経たインドでは、文化の再生の努力がされました。ヒンドゥー教とイスラム教の両方の文化が混ざり合った稀でユニークなスタイルが確立されていき、大学などでもカタックが教えられる様になりました。現代では舞台芸術として発展し、世界中で親しまれています。
『有言実行三姉妹シュシュトリアン』の山吹花子役や『忍者戦隊カクレンジャー』の鶴姫 / ニンジャホワイト役で知られている。俳優業のほか、実業家として自らデザインしたTシャツやトートバッグ、絵画作品を公式HPの通販で販売している。1999年11月に所属事務所を退所。2009年4月29日、横浜で開催された「ワンダーランド・マーケット」における『カクレンジャー』出演者のサイン会にて、所属事務所を退社後初めてファンの前に姿を見せた。この他東映チャンネルの番組『ピンスポ』に登場したり、「東映ヒロインMAX」誌のインタビューにも答えている。『ピンスポ』ではケイン・コスギを除く『カクレンジャー』のメンバーと対談。その後も特撮関係のイベントに登場することもある。2010年6月20日放送分の『天装戦隊ゴセイジャー』epic19で『カクレンジャー』で共演した小川輝晃と夫婦役で特別にゲスト出演した。2012年1月8日放送分の『海賊戦隊ゴーカイジャー』第45話で『超力戦隊オーレンジャー オーレVSカクレンジャー』以来の鶴姫役として出演。
日本語を大切に歌う指導に定評がある。自らを「合唱界の異端」と称し、「淀工の演奏会には合唱界をリードする人、すなわち合唱指揮者、声楽家、作曲家、合唱連盟役員などの姿はあまり見かけない」「淀工の定演はクラシックの演奏会の対極に位置している」「演奏会のコンセプトを簡単に言ってしまえば、『笑いと涙（感動）』である」としている。「楽譜も読めず、やる気も無かった工業高校の男子生徒が、音楽の授業もない学校で、努力の末やっとここまで歌えるようになった」ところに感動を呼ぶところが、高嶋の指導の本質なのである。
STS-46は、スペースシャトル・アトランティスによる8日間のミッションで、欧州宇宙機関のEURECAの展開と、NASAとイタリア宇宙機関の共同プロジェクトであるテザー推進の実証が目的であった。1992年7月31日に打ち上げられ、8月8日にケネディ宇宙センターに着陸した。191.3時間で330万マイル飛行し、地球を126周した。STS-62は、スペースシャトル・コロンビアによる14日間のミッションで、5人の乗組員が材料科学、生物工学、先端技術、環境モニタリング等の幅広い実験を行った。主要ペイロードは、United States Microgravity Payload 2 (USMP-2)とOffice of Aeronautics and Space Technology 2 (OAST-2)であった。1994年3月4日に打ち上げられ、3月18日にケネディ宇宙センターに着陸した。335.3時間で580万マイル飛行し、地球を224周した。STS-75は、スペースシャトル・コロンビアによる16日間のミッションで、テザー推進実験の再実施とUSMP-3の3度目の飛行が行われた。テザー推進実験は成功し、テザーの発電能力が実証され、20.7㎞先のゴールのすぐ手前、19.7kmでテザーが破壊されるまでに、テザーの電気力学とプラズマ物理学に関する多くの新情報が得られた。また乗組員は、医薬品、合金、半導体等の生産を改善するために使用されるUSMP-3に関連する研究と燃焼実験を24時間体制で実施した。1996年2月22日に打ち上げられ、3月9日に着陸した。377時間40分で650万マイル飛行し、地球を252周した。