1970年10月31日、呉家の次男として生まれる。親の事業の失敗で、経済的に恵まれない少年時代を送る。1989年、18歳でオーディションに合格し小虎隊（少年隊をコピーした3人組男性アイドルグループ）のメンバーとしてデビュー。デビュー曲も少年隊の『What's your name ?』のカバー。1991年、小虎隊のメンバーの兵役に伴い、小虎隊の活動を休止しソロ活動を開始。1993年香港へ進出。香港の新人賞を総なめにする。1997年2月から兵役についていたが、1998年10月右肩の習慣性脱臼が原因で退役。退役後、芸能界に復帰し香港の芸能事務所に所属する。映画、テレビなどで活躍するが、事務所とのトラブルがあり、活動の場を大陸に移す。2006年、映画『墨攻』で、弓の名手 子団役として、アンディ・ラウと共演する。2006年12月、中国大陸の女優、馬雅舒（マー・ヤーシュー）と結婚する。2009年8月、馬雅舒（マー・ヤーシュー）と離婚。馬雅舒の浮気が原因との噂。2015年1月、テレビドラマ『宮廷女官 若曦（じゃくぎ）』で共演したリウ・シーシー（劉詩詩）と結婚した。2018年12月20日、中国版ツイッターにメッセージを投稿し、リウ・シーシーが第1子を妊娠したことを発表した。2019年5月に出産する予定。現在は、中国のテレビドラマで活躍中。
甥に同じ声優で青二プロダクション所属の戸松拳也がいる。声優仲間では横山智佐、冬馬由美、松井菜桜子と仲が良い。好きなものはレコーディング、ドライブ、餃子。苦手なものはゴキブリ。
立教女学院短期大学卒業。幼稚園教諭志望だったが、短大の時、子供向けのボランティアサークルに所属していた。その時、児童館の教師から「声優って言う仕事、やってみたら」と言われ、声優の仕事を意識し始める。その後、専門学校東京アナウンス学院放送声優科を卒業する。1983年に同人舎プロダクションに所属し、アニメ『聖戦士ダンバイン』の準レギュラー、シーラ・ラパーナ役でデビューする(8月13日午後5時頃初収録)。同年10月から1985年3月にかけては、坂本千夏らとラジオ番組『アニメトピア』の三代目パーソナリティも務めた。1985年5月に声優の富沢美智恵とのツインボーカルバンド「雨に神様」で『第29回 ヤマハポピュラーソングコンテスト』本戦に出場。1985年 - 1987年に放送されたアニメ『ハイスクール!奇面組』でヒロイン・河川唯を演じる。収録中に演技としてではなく、自身の気持ちが完全に高橋美紀＝河川唯になってしまい、主人公・一堂零に恋心を抱いたという。現在まで演じた役柄で最も愛着があり、機会があればまた演じたいと語っている。零役の千葉繁をはじめ共演したレギュラー声優陣について、高橋は素敵な思い出を共有できた大先輩もしくは役者仲間として現在でも尊敬しているという。1987年、結婚を機に、一旦声優業の第一線からは引退。しかしその後も散発的に声の仕事を続け、1993年にはぷろだくしょんバオバブより正式に声優として復帰する。1998年、個人事務所スプラッシュドリームを設立し独立、フリーとなる。独立後はコンピュータゲームの仕事を中心に、作詞・作曲の活動も行なっている。1999年に発売されたOVA『てなもんやボイジャーズ』の花菱アヤコ役で初めて主役を演じる。
映画『トワイライト ささらさや』の主題歌として書き下ろされた曲。また、コブクロが2014年9月から行っていた3か月連続新曲発表の第3弾楽曲。シングル「奇跡」にカップリングとして収録される。
ウェブアプリケーションはサーバーで実行されることが多いが、クライアントのウェブブラウザで実行した方が良い処理もある。ウェブブラウザで実行するプログラムとしてはJavaアプレットがある。しかしウェブブラウザの標準機能ではないため、実行にはJava Runtime Environmentが必要で、インストールやメンテナンスが煩雑である。またJava言語で記述されたアプリケーションのサイズは大きく、サーバーからの読み込みに時間がかかる。そこでブックマークに設置され読み込みが不要で、ウェブブラウザの標準機能のJavaScriptを使ったアプレットである「ブックマークレット」が考案された。ブックマークレットの可能性は、ブレンダン・エイチ（Brendan Eich）などのNetscapeシリーズの開発チームによって作られたと言われる。彼らが1995年に発表したNetscape 2.0のJavaScriptにvoid演算子を実装した。ブックマークレットを実用化したのは、スティーブ・カンガス（Steve Kangas）等である。カンガスは「ネットスケープ JavaScript ガイド」からヒントを得て、1998年に「bookmarklets.com」を立ち上げ、様々なブックマークレットを発表した。ブックマークレットと言う言葉はここから始まったようである。ブックマークレットが普及したのはWeb 2.0時代である。ブロードバンド環境が普及し、ウェブブラウザからGoogleやAmazon.com、ソーシャルブックマーク、ブログなど様々なウェブ・アプリケーションを利用するようになった。Web2.0型のウェブサイトはWeb APIと呼ばれるアプリケーションプログラミングインタフェースを備えており、ブックマークレットは情報の送信手段としてうってつけだった。例えば2001年に発表された初代のMovable Typeは、ブックマークレットでブログ記事の投稿やカテゴリーの設定が出来た。2003年にサービスを開始したdeliciousも、ブックマークレットから共有ブックマークの登録が可能だった。しかしブックマークレットは、ソーシャルブックマークの登録数などをサーバーから継続的に受信して表示するような処理には向いていなかった。そのためブラウザにインストールするツールバーと併用された。またJavaアプレットよりは簡単といっても、ブックマークレットをウェブブラウザのブックマークに登録する必要があり、初心者にはハードルが高かった。そこで似たような機能を持ち、閲覧者はインストールが不要なソーシャルボタンが普及した。一方、パソコン以外でもブックマークレットは普及した。PDAや携帯電話、スマートフォンなどの携帯端末のブラウザは、パソコンでは一般的なコピー・アンド・ペーストや文字列の検索が出来ない場合が多かった。。そこで機能を補う手段として、ブックマークレットが使われた。