その後、フリーアナウンサーに転身し、TBSの先輩である久米宏にそのキャラクターを買われ、オフィス・トゥー・ワンに所属。小宮悦子の後任でテレビ朝日『ニュースステーション』の2代目サブキャスターに抜擢され、2004年3月26日の番組終了までコンビを組んだ。ライバル同士と言われた『NEWS23』（前述）と『Nステ』の両番組に出演した唯一の人物である。『Nステ』終了後は、ビートたけし司会の『最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学』（朝日放送制作・テレビ朝日系）でアシスタントを務めたほか、各ラジオ番組にも出演している。2006年秋からはラジオ番組『BATTLE TALK RADIO アクセス』にて、TBS退社後約8年半ぶりに古巣での仕事を行う。2015年8月の時点で、オフィス・トゥー・ワンの公式サイトからプロフィールが削除されている。
横浜雙葉中学校・高等学校を経て国際基督教大学教養学部人文学科卒業後、1990年4月にTBSにアナウンサー26期生として入社（同期は岩井健浩、有村美香、田中宏明）。1991年4月に朝のワイドショー『モーニングEye』のキャスターに抜擢される。このほか、最後の出題アシスタントとなった『クイズダービー』をはじめ『そこが知りたい』『スーパーサッカー』などを担当した。1996年秋に『モーニングEye』がTBSビデオ問題」の影響で終了した後は『筑紫哲也 NEWS23』の第2部のキャスターを務め、「若き巨匠ヨー・ヨー・マー」における第22回'96アノンシスト賞 グランダ・プレミオ賞を受賞するが、1997年秋、放送時間短縮を含む抜本的なリニューアルを実施するのを機に、降板となった。1998年3月に退社するまでの半年間は、唯一のレギュラー番組・ラジオ『MELODY MARKET』のほかは世界フィギュアスケート選手権中継のナビゲーターを務める程度だった。
ワイアケア高校でレスリングを始め、ハワイ州高校王者に2度なった。2003年2月14日、ヒートで宮田一心相手に総合格闘技デビュー。ローカル大会で戦績を重ねた後、2005年10月2日にはパンクラスデビュー。2006年、パンクラス・第2代ヘビー級（-100kg）王者決定トーナメントに出場。1回戦で李世学、準決勝で桜木裕司にそれぞれKO勝ちを収めるも、決勝でアルボーシャス・タイガーにTKO負けを喫し王座獲得に失敗した。2007年10月28日、HERO'S KOREA 2007でベルナール・アッカと対戦し、腕ひしぎ十字固めで見込み一本勝ち。2008年はEliteXCによる人材育成大会「ShoXC」に出場。ジャレッド・ハマンと2度対戦、4月5日の対戦では開始早々に跳び膝蹴りでKO勝利するも、8月15日のリマッチではパウンドで敗れた。
市内に他のスケートリンクが出来て客が減った事もあり、リンクは閉鎖されて製氷業者に貸し出され、製氷施設となった。1956年（昭和31年）に観音公園が都市計画公園となった後も長らく地元のシンボルであったが、1964年（昭和39年）に名古屋桟橋倉庫が解散する事となり、山頂の観音像と共に観音山は取り壊され、跡地は住宅地などとして売却された。山腹に置かれていた観音像は辛うじて取り壊しを免れ、その内1体は近在の東昌寺に移されて、道徳観音として現在も祭られている。観音公園は現在も住宅地の中に存在するが、観音山があった時に築かれた伊勢湾台風の慰霊碑を除いて、当時を偲ばせるものは残されていない。
最初にアルビに人が住んだのは青銅器時代である。紀元前51年、ローマ帝国のガリア征服後、街はキウィタス・アルビゲンシウム（Civitas Albigensium）、次いでアルビガ（Albiga）と呼ばれるようになった。名前の由来ははっきりしないが、アルビウス（Albius）というローマ人名に由来するという説もある。考古学的発掘ではローマ建築の痕跡が見つからず、このことから、アルビは質素なローマ人入植地であったと思われる。1040年、今ではポン・ヴィユー（「古い橋」）と呼ばれている橋が建設されたことで、大規模な街の発展を予感させる新市街も形成され、アルビは拡大した。この時期に、交易などの商取引、橋の通行料などのおかげで町は豊かになった。中世に起こったカタリ派は、ローマ・カトリックから見て異端と思える思想を発展させてきた宗派で、しばしばアルビと関連付けられ、アルビジョワ派（アルビ派）とも呼ばれた。1208年、ローマ教皇とフランス王が共同でアルビ地方のカタリ派への攻撃を開始した。いわゆるアルビジョワ十字軍である。弾圧は徹底しており、この地域のいたるところで火刑が行われた。この地域はそのときまでは事実上独立していたが、この弾圧で大きく弱体化し、1249年にフランス王国領となった。アルビジョワ十字軍によるカタリ派の大弾圧の後、アルビは司教都市、つまりカトリックの司教が支配する都市となった。13世紀に司教ベルナール・ド・カスタネは要塞のような外観を持つ堅固な司教館、ベルビ宮殿（Palais de la Berbie）を完成させた。彼はまた、サント＝セシル大聖堂建造を命じ、1282年に建設が始まった。この大聖堂はカトリック教会の威光を示すべく建造されたもので、ひとまず完成するまでにも2世紀を要した。14世紀半ばにはペストの大流行によって人口が半減した時期もあった。しかし、1450年から1560年の間、アルビは商業的な繁栄の時代を謳歌した。その多くの部分は、ホソバタイセイ（タイセイ、大青）の栽培に負っている。タイセイは色落ちしない青色染料として需要があり、当時の南フランスでは国外市場にも出荷していた。なお、アルビはその取引で潤ったが、そのタイセイはトゥールーズのものに比べ質が悪く、売り方にも問題があったという指摘もある。ルネサンス期に建てられた素晴らしい邸宅の数々は、タイセイ商人によって蓄えられた巨万の富を物語っている。そうした繁栄は、廉価なインディゴがインドからもたらされたことによって終わりを告げた。アルビは、幾度もあった華々しい時代を偲ばせる豊かな建築上の遺産を守り続けている。ばら色のレンガ造りの旧街区を輝かせ、新しい外観を与えるべく、かなりの修繕や修復作業が行われているのである。