1995年3月31日付けで地方競馬騎手免許を取得し、岩田克己厩舎からデビュー。同年4月18日名古屋競馬第10競走アラブ系C2特別マスクレスピンで初騎乗（10頭立て10番人気8着）。2005年地方通算100勝達成。2008年岩田克己調教師廃業に伴い、岩田幸一厩舎に移籍した。2009年6月12日から10月11日までの予定で短期免許を取得し、韓国ソウル競馬場へ遠征することが発表された。同年7月4日ソウル競馬場第1競走で優勝し、4戦目で海外初勝利。地方通算成績は5564戦158勝・2着248回・3着343回・勝率2.8%・連対率7.3%（2011年12月31日現在）
2007年よりSSK社製のバットを使用。それまではサムバットを使用していた。春季キャンプでの試打でSSKのバットを気に入ったボンズは、担当者に自分の使っているバットを手渡し「これと同じように作ってほしい」とその場で3ダースを注文したという。このバットは富山県のSSKバット協力工場で生産され、50年以上のバット作りの経験を持ち、また社長でもある本居和義らのバット職人によって行われる。ちなみに長さ86.6センチ、重量平均915.0グラム、材質はメイプルである。大抵のメジャーリーガーは使用するバットにはそれほど神経質にならないといわれているが、ボンズは乾燥度を気にかけ、常に打球音で弾き具合を確認するほどこだわりを持っている。また、2007年からバットの乾燥度を保つジュラルミンケースも使っている。また、バットのグリップ部分にテーピングをクロスしてグルグル巻きにしているのが好きらしく、しばしば試合中などにバットに巻いてあるのを確認できる。バッティンググラブはfranklin社製、ホームでは手の甲がオレンジ、ビジターでは甲がグレーのものを使用。グラブはwillson社製の黒、ネット部分はグレーのものである。打席では肘あてを付けている。足には何も付けていない。スパイク及びリストバンドはFILA社製を使用。
ボンズの象徴とも言えるAT&Tパークのライト場外の海（サンフランシスコ湾、ジャイアンツの名選手ウィリー・マッコビーにちなんでマッコビー・コーブとも呼ばれる）へ直接打ち込まれる本塁打は"Splash Hit"（スプラッシュヒット）と呼ばれる。このスプラッシュヒットをボンズは歴代最多の35本を記録した（歴代2位タイのパブロ・サンドバル、ブランドン・ベルトでさえ通算7本に留まる）。ボンズの打ち込む本塁打ボールを目当てにカヌーで待ち構えるファンも多く（特にシーズン本塁打記録など歴史に残る本塁打が迫ってくるとまた増える）、また時にはウエットスーツにサーフボードといういでたちで待ちかまえるファンもいる。ボンズが今まで数多く記録しているため、一見簡単そうに見えるが全くそうではない。実際スプラッシュヒットからボンズが記録した分を除くと、ビジターの選手が打った分を含めても、1年あたり約3本しか出ていない。飛距離そのものとしては370フィート（約113メートル）ほどで可能だが、ライトフェンスは25フィート（約7.6メートル）と高く、常に強い海風も吹いているため、MLBで最も左打者に不利な球場とも言われている。
代理人は「ボンズはプレーする用意がある」との声明を発表し、本人も「まだ引退したつもりは無い」と語ったが、公に獲得を表明する球団は出なかった。所属球団のないまま迎えた2009年12月11日、最後まで復帰に尽力してきた代理人が「MLBはもう、彼にチャンスを与えないだろう。私もこれ以上、彼の期待しているような仕事をする自信がない」とコメント。公式の引退表明こそないものの、以降はプレーしない意思を示しており、形式的な手続きをしていないが当年をもって引退した状態となっている。2014年にはサンフランシスコ・ジャイアンツのスプリングトレーニングに特別コーチとして参加した。2015年12月4日、マイアミ・マーリンズの監督ドン・マッティングリーが、ボンズの打撃コーチ就任を発表した。2016年10月3日、今シーズン限りでの打撃コーチ解任が発表された。2018年2月6日、ジャイアンツ時代の背番号25を永久欠番とすることが発表された。同年8月11日のジャイアンツ対パイレーツの試合前に記念式典が開催される。
上横野（かみよこの）は岡山県津山市にある地名。郵便番号は708-0801（津山郵便局管区）。当地域の人口は953人（2019年1月1日現在。住民基本台帳による。津山市調べ）。
15歳の頃にアルバイト先の先輩にルールを軽く教わったのがきっかけで麻雀を覚え始め、成人してからはフリー雀荘でも麻雀を打ち始める。仲田はプロになる前からプロ雀士の伊藤優孝が主体となって実施されている麻雀の勉強会「漢塾」に3年間在籍していた。2004年に日本プロ麻雀連盟のプロ試験を受けて合格し、半年間の研修を受けたのちに21期生として麻雀プロの一員となった。プロ入り試験の際の試験官は多井隆晴が務めた。その後、第21期の新人王戦にて優勝を収め、プロクイーン決定戦では第5期に5位、7期に2位を獲得した。そのほか第35期王位戦では3位、第12期のチャンピオンズリーグではベスト8に、第4期特別昇級リーグでは4位にそれぞれ輝くなど様々な大会で結果を残し頭角を現した。日本プロ麻雀連盟に所属する女流プロによるリーグ戦である女流桜花では、第4期、11期に続けて2017年に実施された第12期でも優勝を収め、同タイトルで3度の優勝を果たした選手としては初となった。翌年の2018年も女流桜花のタイトルを制し、通算では4期目、3連覇を達成した。同年に出場した麻雀最強戦2018のサイバーエージェント杯 女流プロ代表決定戦 女流王者の極でも優勝し、ファイナルにまで進出したが決勝卓を決める対局で敗退した。2019年から実施されたRTDトーナメント（前身はRTDリーグ）ではサバイバルマッチを首位で通過し、本戦に進出したものの、初戦で4位に終わり敗退した。