Trước khi nghĩ đến việc nên đắp loại mặt nạ nào để có làn da đẹp, bạn hãy nhớ rằng cách tốt nhất để dưỡng da vẫn là thực hiện một chế độ ăn cân bằng và tập thể dục đều đặn. Ăn thành bữa nhỏ: Bạn nên ăn thêm một bữa nhỏ vào khoảng 10 giờ sáng và 4 giờ chiều.