Việc tập thể dục cũng làm cơ bắp chắc và da lâu bị lão hóa hơn. Sau khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ mất nước do toát mồ hôi; bụi bẩn cũng bám vào lỗ chân lông nhiều hơn.