Nếu suy nghĩ quá mức sẽ làm hại đến tâm (tim), cáu giận thái quá sinh ra stress hại đến can (gan), ăn uống rượu chè quá mức tiêu hoá không hết còn ứ đọng ở dạ dày là hại tỳ vị (hệ tiêu hoá).