Sự nóng nực, oi bức và không khí quá khô cũng như việc uống rượu và ngủ đêm ít là những nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng thô ráp da của bạn.Ở tuổi 30, bạn cũng cần để ý tới vóc dáng của mình.