Khi nam nữ giao hợp, cần dùng phép đạo dẫn để điều hòa nguyên khí, làm cho nguyên khí thịnh vượng, đó là cái ích thứ nhất gọi là trị khí. Điều hòa hơi thở, làm cho cơ ở hậu môn co lên và nuốt tinh dịch xuống (những thao tác của phép khí công đạo dẫn) để dẫn tinh xuống dưới, đó là ích thứ 2, gọi là trí mạt. Khi tình ý đã giao hòa, cần tranh thủ thời cơ mà tiến hành giao hợp, như vậy là nắm vững thời cơ, gọi là trí thời. Trong quá trình giao hợp, dùng phép đạo dẫn làm cho tinh khí tụ lại ở dưới, đó là ích thứ 4 gọi là súc khí (súc là tích lũy, tập trung lại). Trong quá trình giao hợp, nên vào ra vừa phải không quá nhanh, quá nhiều, quá mạnh.