Một nhà nghiên cứu cho rằng suy nhược khiến phụ nữ khó đạt khoái cảm, còn nam giới thường xuyên gặp phải tình trạng trên bảo dưới không nghe và xuất tinh sớm. Giải pháp: Có thể tự cải thiện bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục mỗi ngày.