Chọn quả cà chua chín đỏ, không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, ép lấy nước uống (có thể thêm ít nước đun sôi để nguội nhưng không cho đường). Nước là thành phần chính của mọi tế bào và các tổ chức trong cơ thể, trong đó có làn da.