Ngoài ra bạn cũng nên học cách kiểm soát stress, tạo thêm khoảng thời gian thư giãn cho riêng mình, có chế độ ăn kiêng cân bằng và ngủ đủ... Hãy nhớ rằng, sự phòng tránh bao giờ cũng hiệu quả hơn các biện pháp chữa trị. Một mái tóc khỏe đẹp sẽ không dễ bị gãy rụng, tạo kiểu dễ dàng và có khả năng phản chiếu ánh sáng.