Nên uống nhiều nước, sinh tố, ăn nhiều rau quả; cân bằng giờ giấc cho công việc và gia đình, chú trọng hơn tới việc luyện tập cơ thể, massage da.Ở tuổi 40, da bị mất nước nhiều nên không chỉ khô hơn mà còn mất đi độ căng.