Kiểu nước trái cây Nên áp dụng kiểu giảm cân này nếu bạn có những suy nghĩ như:- Tôi thường cảm thấy đầy bụng, thỉnh thoảng tay chân nặng nề.- Tôi rất hay thèm ăn.- Thỉnh thoảng dạ dày nóng lên, tiêu hóa kém, đầy hơi, có khi còn bị tiêu chảy hoặc táo bón.Các bác sĩ cho biết, những người không thể áp dụng thực đơn ít calori để giảm cân thường là những người hay bị dị ứng, nhạy cảm với thực phẩm.