Nếu như đối tượng chưa một lần thưởng thức, liệu pháp thường bao gồm nỗ lực loại bỏ những rào cản tâm lý và quá trình học cách đánh thức cơ thể mình, nhận biết phản ứng tình ái của bản thân qua biện pháp tự làm sung sướng.