Đặt hai lòng bàn tay lên mặt, đè nhẹ lên da trong khi kéo hai bàn tay dần dần từ giữa ra phía ngoài. Làm lại ở từng phần mặt từ cằm lên đến trán. Đè hai ngón tay ở giữa 2 lông mày 5 giây rồi thả ra.