Đừng đi dự tiệc với cái bụng rỗng: Theo Samantha Heller, chuyên gia dinh dưỡng của Trung tâm y khoa ĐH New York, bạn không nên đi chợ với cái bao tử trống không cũng như đừng đến dự liên hoan với cái bao tử như thế... Thật khó có quyết định sáng suốt khi bạn đang đói như vậy.