Khẩu phần ăn có 80 g thịt bò mộng sẽ giúp tạo ra 1 gam tinh trùng. Mật độ tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản, nếu có dưới 20 triệu tinh trùng trong 1 ml tinh dịch, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tạo ra người nối dõi.