Song theo các chuyên gia, sex dù có tuổi vẫn quan trọng như hơi thở. Mà để giữ vững nó người ta không chỉ cần có sức khỏe mà còn phải có cả hiểu biết và điều quan trọng là thái độ tích cực về nó. Những chuyển biến quan trọng về tâm sinh lý trong giai đoạn này: Ở phụ nữ, biểu hiện của quá trình mãn kinh, khi nồng độ hoóc môn trong máu sụt xuống, thành âm đạo khô đi và mỏng hơn.