Thay vì ca cẩm và than phiền, bạn hãy tìm những điểm dễ thương trên cơ thể như đôi mắt, mái tóc, cánh tay, cặp giò... Bất cứ khi nào nhận thấy mình đang chê bai chính cơ thể của mình, bạn hãy ngưng lại. Hãy nói rằng bạn không xấu.