Chất lượng bữa ăn phải đảm bảo sức khoẻ cho bạn trong những ngày xa xứ là điều cần thiết không kém. Nên tham khảo những người bạn đã từng đi trước đó để nắm rõ hơn tính chính xác của chương trình, đồng thời tham khảo một số kinh nghiệm nên chuẩn bị, mang theo những gì?