và tìm cách trả lời bằng thực tế thì chắc chắn cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên năng động và tích cực hơn nhiều. Câu chuyện Phan Hữu Duy Quốc, tiến sĩ xây dựng, nhà vô địch taekwondo luôn đeo 5kg chì trong người để tập luyện theo từng bước chân hay Nguyễn Tử Quảng - Giám đốc Trung tâm An ninh mạng ĐHBK Hà Nội, tự... tạo thêm vi-rút máy tính rồi tìm cách phá để nâng cao tay nghề là những cách tự tạo áp lực không giống ai nhưng thật hiệu quả.