Hãy chọn những thực đơn như: nước chanh nóng với một ít đường; nước cà rốt, cọng cần tây xay; nước rau cải hầm; nước atiso, rế tranh, bông cúc; sữa nóng và mật ong. Để khỏi phải nhọc lòng nghĩ cách chữa cháy cho làn da, tốt nhất là bạn lên kế hoạch trước cho các cuộc vui.