Cho tất cả thảo mộc vào một túi vải, đun sôi cho ra nước, rồi hòa với nước ấm trong bồn tắm.Sau khi xông hơi, bạn vào bồn và ngâm người trong nước thảo mộc 20-30 phút.Công dụng: Trừ phong thấp, giảm cân, làm mịn và sáng da. Bước 2: Massage cho thảo mộc, dùng lá dâu, rễ cỏ tranh, kim ngân hoa, thục địa, trần bì, bạc hà, xà sàng tử.