Hãy dành 15 phút ngâm chân trong nước muối ấm trước khi đi ngủ, massage lòng bàn chân và bụng chân (bắp chân), giúp đôi chân được nghỉ ngơi thư giãn để sẵn sàng chiến đấu trong những ngày bận rộn sắp tới.