Còn ở những đàn ông có lượng tinh trùng bình thường, tính linh động chỉ giảm sau 11 ngày kiêng và khả năng thâm nhập trứng giảm thấp nhất sau 5 ngày chay tịnh. Hiện nhiều phòng khám và ngân hàng tinh trùng khuyên đàn ông nên kiêng sex từ 3 đến 5 ngày để gia tăng khả năng thụ thai, nhưng kết quả nghiên cứu của Levitas đã cho thấy như thế là quá lâu với đàn ông có số lượng tinh trùng thấp.