Nếu không, da của bạn sẽ bị mất tính đàn hồi, xệ xuống, xuất hiện các lớp nhăn. Dùng nhiều cà phê, chocolate, trà: Chất cafein trong những thực phẩm này nếu vượt quá 300 mg/ngày sẽ làm da bạn khô, nổi mụn và sớm bị lão hóa.