Một số khác khẳng định rằng chuyện chăn gối của họ trở nên phong phú hơn trước kia, khi họ có những quãng thời gian riêng tư ban đêm. Giấc ngủ ban đêm vô cùng cần thiết để ta giữ được thăng bằng về thể chất và về tâm lý - tâm thần.