Một số thức ăn sẽ kìm hãm ham muốn, số khác giúp máu chảy trực tiếp với cơ quan sinh dục, và có loại giúp sản sinh các hoóc môn khoái cảm. Cadell đã chia các kích thích tình dục tố thành 3 nhóm, dựa trên những tác dụng đối với cơ thể và mức độ những tác dụng này có thể tăng cường hoạt động tình dục ở từng giai đoạn trong cuộc sống ái ân của mỗi người. Thức ăn dành để tán tỉnh.