Đây là cách xả stress và thư giãn cực tốt. Không tốn nhiều tiền: Đi bộ vừa rẻ vừa dễ làm, bạn không cần phải đăng ký làm thành viên một câu lạc bộ nào đó hay phải mua đầy đủ dụng cụ mới tập được.