Kiểu canh thanh đạm Nên chọn kiểu giảm cân này nếu bạn có những suy nghĩ sau:- Một ngày ăn 3 bữa đủ rồi, cần gì phải bổ sung thêm protein và chất bổ.- Tôi không thể chịu đựng được các chế độ ăn kiêng bởi những quy định cứng nhắc của nó.- Với tôi, trong bữa chính chỉ cần có món canh là đủ rồi.Kiểu ăn phù hợp nhất: Canh rau bắp cải.