Các nữ vận động viên thể dục dụng cụ và diễn viên múa balê nhờ rèn luyện đã có dáng đi đẹp, kiêu sa như thế.Nếu bị tật cong vẹo cột sống hoặc hai chân không thẳng, chân đi chữ bát, vòng kiềng hoặc béo phì, bụng phệ thì cần sớm áp dụng thể dục chỉnh hình, thể dục chữa bệnh.