Người ép ngực cần phải được hướng dẫn và tập luyện thành thục mới có thể ấn đủ độ sâu cần thiết: nhẹ quá thì không có tác dụng, mạnh quá thì dẫn đến gãy xương sườn và độ mạnh nhẹ còn phải phù hợp với thể trạng người bệnh.