Một điều khác mà bạn cần đặc biệt lưu ý là ở chỗ, bạn có thể bị trượt bánh không ít lần trong suốt quá trình thực hiện kế hoạch thay đổi thói quen sống, nhưng đừng vì thế mà từ bỏ nó.