Trong thực đơn mỗi ngày, Diễm My rất ít dùng đến cơm mà chỉ ăn rau xanh, uống nước ép trái cây các loại (không bỏ đường) và sữa tươi (buổi sáng điểm tâm bằng một ít bánh mì sandwich kèm một ly sữa tươi; trưa ăn trái cây; chiều tối ăn rau trộn dầu ô-liu, cá nướng hoặc thịt).