Vì vậy sự nguy hiểm càng lớn khi càng gần tới ngày lập hạ. Càng ở cao trên mực nước biển, người ta càng nhanh bị cháy nắng. Tránh đèn mặt trời, giường da và ghế sa-lông... vì chúng tỏa ra tia UVA.