blueapple8259/wikipedia_raw_ko huggingface dataset:
{{위키데이터 속성 추적}}
'''리프캐스팅'''이란 결실되거나 바스러지는 훼손된 종이자료의 물리적 복원 방법의 하나로 기계식 배접장비이다.<ref name="record">한국기록학회. 기록학 용어 사전. 2008. 역사비평사. p.93</ref><ref name="leaf">박소연, 이귀복. 2009. “리프캐스팅처리 원료로서 한지의 특성 개선에 관한 연구”, 한국펄프·종이공학회 춘계학술발표논문집, 1-362</ref>

== 방법 ==
벌레 먹거나 구멍 난 결손 부분에 원지의 종이 섬유와 비슷한 섬유를 흘려 메움으로써 다시 1장의 종이로 재구성하는 방법이다.<ref name="record"/> 식물성 [[셀룰로스]]가 물속에서 수소 결합하는 종이의 원리를 그대로 적용한 것이다.<ref name="casting">박지선. 2002. “종이 기록물의 보존과 복원”, 한국기록관리학회 제3회 기록관리학 국제학술대회, 263-272</ref>

== 장단점 ==
=== 장점 ===
이 방법은 인력과 시간이 많이 사용되는 기존의 동양의 한 구멍 한 구멍을 손으로 때워주는 전통적 방법에 비해 시간적으로 경제적으로 절약된다.<ref name="casting"/><ref>박지선. 1999. “문서의 복원”, 한국기록보존협회 제1회 기록물관리ㆍ보존 워크샵, 11-23</ref> 또한 종이자료의 물리적 강도 보강처리와 동시에 화학적으로 탈산처리까지 병행할 수 있는 장점을 가지고 있어 곰팡이나 해충에 의해 훼손된 자료나, 산성화가 많이 진행된 신문자료에 적합한 보존처리법이다.<ref name="leaf"/>

=== 단점 ===
외발식으로 뜬 한국의 문서류들은 간혹 그 발을 맨 부분(chain line)이 구멍이 나있어 이 문서에 리프캐스팅 방식을 적용하면 결손부분 뿐 아니라 이 구멍들마저 모두 막히게 된다. 또한 염색된 기록물들도 다량의 물을 취급하여야 하므로 사용 불가능하다.<ref name="casting"/>

== 각주 ==
<references/>

[[분류:기록관리학]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{C 표준 라이브러리}}
'''C 문자 분류'''는 [[C 프로그래밍 언어]]에서 [[C 표준 라이브러리|ANSI C 표준 라이브러리]]의 함수에 의해 제공되는 명령의 하나이다.

'''ctype.h'''는 [[C 언어]]의 [[C 표준 라이브러리|표준 라이브러리]]로, 문자들을 조건에 맞는지 검사하고 변환하는 함수들을 포함하고 있다.

== 함수 ==
{| class="wikitable"
! 함수 !! 설명
|-
!colspan=2| 문자 검사
|-
| int '''isalnum''' ( int c );
||c가 ''알파벳 또는 숫자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isalpha''' ( int c );
||c가 ''알파벳''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''iscntrl''' ( int c );
||c가 ''[[제어 문자]]''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isdigit''' ( int c );
||c가 ''숫자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isgraph''' ( int c );
||c가 ''그래픽 문자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''islower''' ( int c );
||c가 ''소문자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isprint''' ( int c );
||c가 ''출력할 수 있는 문자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''ispunct''' ( int c );
||c가 ''구두점 문자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isspace''' ( int c );
||c가 ''공백 문자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isupper''' ( int c );
||c가 ''대문자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
| int '''isxdigit''' ( int c );
||c가 ''16진 숫자''이면 0이 아닌 값을 반환한다.
|-
!colspan=2| 문자 변환
|-
| int '''tolower''' ( int c );
||c를 소문자로 변환한다.
|-
| int '''toupper''' ( int c );
||c를 대문자로 변환한다.
|-
| int '''__toascii''' ( int c );
||c를 아스키 코드로 변환한다.
|-
|}

== 함수 대조 ==
X로 표시된 부분은 해당 함수가 0 아닌 값을 반환한다.
{| class="wikitable"
! 범위 !! 문자 !! iscntrl !! isspace !! isupper !! islower !! isalpha !! isdigit !! isxdigit !! isalnum !! ispunct !! isgraph !! isprint
|-
| 0x00 - 0x08 ||[[제어 문자]]||X|| || || || || || || || || ||
|-
| 0x09 - 0x0D ||공백 제어 문자 '\t','\f','\v','\n','\r'||X||X|| || || || || || || || ||
|-
| 0x0E - 0x1F ||제어 문자||X|| || || || || || || || || ||
|-
| 0x20 ||공백 ' '|| ||X|| || || || || || || || ||X
|-
| 0x21 - 0x2F ||<nowiki>!"#$%&'()*+,-./</nowiki>|| || || || || || || || ||X||X||X
|-
| 0x30 - 0x39 ||<code>0123456789</code>|| || || || || ||X||X||X|| ||X||X
|-
| 0x3A - 0x40 ||<nowiki>:;&lt;=&gt;?@</nowiki>|| || || || || || || || ||X||X||X
|-
| 0x41 - 0x46 ||<code>ABCDEF</code>|| || ||X|| ||X|| ||X||X|| ||X||X
|-
| 0x47 - 0x5A ||<code>GHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ</code>|| || ||X|| ||X|| || ||X|| ||X||X
|-
| 0x5B - 0x60 ||<nowiki>[\]^_`</nowiki>|| || || || || || || || ||X||X||X
|-
| 0x61 - 0x66 ||<code>abcdef</code>|| || || ||X||X|| ||X||X|| ||X||X
|-
| 0x67 - 0x7A ||<code>ghijklmnopqrstuvwxyz</code>|| || || ||X||X|| || ||X|| ||X||X
|-
| 0x7B - 0x7E ||<nowiki>{|}~</nowiki>|| || || || || || || || ||X||X||X
|-
| 0x7F ||제어 문자 (DEL)||X|| || || || || || || || || ||
|-
|}

{{C 프로그래밍 언어}}

{{전거 통제}}

[[분류:C 표준 라이브러리]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{도시 정보
| 정식표기 = Ulundi
| 이름 = 울룬디
| 한자 =
| 그림 = Emakhosini monument near Ulundi - Memorial to Zulu kings.jpg
| 그림설명 = 
| 나라 = {{국기나라|남아프리카 공화국}}
| 행정구역 = [[콰줄루나탈 주]]
| 설립일 = 
| 방언 = 
| 해발 = 
| 인구 = 19,840
| 인구년도 = 2011
| 우편번호 = 
| 지역번호 = 
| 시간대 = UTC+2
| 면적 = 16.62
| 웹사이트 = 
| 위치지도 = 남아프리카 공화국
| 위도도 = 28 | 위도분 = 19 | 위도초 = | 남북 = S
| 경도도 = 31 | 경도분 = 25 | 경도초 = | 동서 = E
}}
'''울룬디'''(Ulundi)는 [[남아프리카 공화국]] [[콰줄루나탈주]]의 도시로, 인구는 19,840명(2011년 기준)이다. 과거 [[줄루 왕국]]의 수도였으며 남아프리카 공화국에 설치된 [[반투스탄]]인 [[콰줄루]]의 수도이기도 했다. 1994년 콰줄루나탈 주의 주도가 되었고 2004년 [[피터마리츠버그]]로 이전될 때까지 주도로 남았다. Ulundi Local Municipality의 일원으로 해당지자체는 인구 188,317명에 면적 3250km<sup>2</sup>이다.

== 기후 ==
{{Weather box|width=auto
|metric first=yes
|single line=yes
|location=Ulundi
|Jan high C=28.2
|Feb high C=28.3
|Mar high C=27.3
|Apr high C=25.9
|May high C=24.3
|Jun high C=22.4
|Jul high C=22.5
|Aug high C=23.8
|Sep high C=25
|Oct high C=25.7
|Nov high C=26.3
|Dec high C=27.6

|Jan mean C=22.9
|Feb mean C=23.1
|Mar mean C=22.1
|Apr mean C=20.3
|May mean C=18.2
|Jun mean C=16
|Jul mean C=16.1
|Aug mean C=17.2
|Sep mean C=18.8
|Oct mean C=19.9
|Nov mean C=20.9
|Dec mean C=22.1

|Jan low C=17.6
|Feb low C=17.9
|Mar low C=16.9
|Apr low C=14.8
|May low C=12.2
|Jun low C=9.7
|Jul low C=9.7
|Aug low C=10.7
|Sep low C=12.6
|Oct low C=14.1
|Nov low C=15.6
|Dec low C=16.7

|precipitation colour=green
|Jan precipitation mm=123
|Feb precipitation mm=109
|Mar precipitation mm=90
|Apr precipitation mm=49
|May precipitation mm=28
|Jun precipitation mm=18
|Jul precipitation mm=18
|Aug precipitation mm=30
|Sep precipitation mm=56
|Oct precipitation mm=98
|Nov precipitation mm=110
|Dec precipitation mm=115

|source 1= ''Climate-Data.org'' (altitude: 535m)<ref name="Climate-Data.org">{{웹 인용|url=http://en.climate-data.org/location/27384/ |title=Climate: Ulundi - Climate graph, Temperature graph, Climate table |publisher=Climate-Data.org |accessdate=2013-12-10 }}</ref>

}}

== 각주 ==
{{각주}}

== 외부 링크 ==
* {{위키공용분류-줄}}

{{전거 통제}}
{{토막글|남아프리카 공화국}}

[[분류:남아프리카 공화국의 도시]]
[[분류:콰줄루나탈주]]
{{위키데이터 속성 추적}}
[[수학]]에서 '''노이만 경계 조건'''(Neumann boundary condition)은 [[미분 방정식]]의 [[경계 조건]] 중의 하나이며, 경계에서 점의 미분값을 주는 것이다. 수학자 [[카를 노이만]]의 이름을 따고 있다.<ref>{{저널 인용| doi = 10.1016/j.enganabound.2004.12.001| title = Heritage and early history of the boundary element method| journal = Engineering Analysis with Boundary Elements| volume = 29| issue = 3| pages = 268| year = 2005| last1 = Cheng | first1 = A. H.-D. | last2 = Cheng | first2 = D. T. }}</ref>

== 같이 보기 ==
* [[디리클레 경계 조건]]
* [[로빈 경계 조건]]
* [[코시 경계 조건]]
* [[혼합 경계 조건]]

== 각주 ==
{{각주}}

{{전거 통제}}
{{토막글|수학}}

[[분류:경계 조건]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{과학자 정보
|이름=마이클 보리스 그린
|그림=|섬네일|sdassdffsdfsdfsdf
|그림 크기=
|그림 설명=
|태어난 날={{출생일과 나이|1946|5|22|mf=y}}
|태어난 곳={{국기|영국}} [[런던]]
|죽은 날= 
|죽은 곳=
|거주지={{국기|영국}} [[케임브리지]]
|국적={{국기|영국}}
|분야=[[이론물리학]]
|소속=[[케임브리지 대학교]]<br /> 퀸 메리 대학교
|출신 대학=[[케임브리지 대학교]]
|지도교수=리처드 이든({{llang|en|Richard J. Eden}})
|지도학생= 
|주요 업적=[[끈 이론]]
|수상=[[왕립학회]] 회원<br /> 디랙 메달<br /> [[대니 하이너먼 수리물리학상]](2002)<br /> 루커스 수학 석좌 교수(2009)<br /> [[기초물리학상]](2014)
}}
'''마이클 보리스 그린'''({{llang|en|Michael Boris Green}}, [[1946년]] [[5월 22일]]~)은 [[영국]]의 [[물리학자]]이자 [[케임브리지 대학교]] [[응용수학]] 및 [[이론물리학]]부(DAMTP)의 [[교수]]이다.

[[끈 이론]]의 선구자로써 [[2009년]] 이래로 [[스티븐 호킹]]의 뒤를 이어, [[루커스 수학 석좌 교수]]의 자리에 있다.<ref>{{뉴스 인용|url=http://www.hani.co.kr/arti/society/society_general/383149.html|제목="끈 이론가" 마이클 그린, 스티븐 호킹 루커스 수학 석좌 교수직 이어|날짜=2009년 10월 21일|출판사=한겨레}}</ref>

[[1974년]]에 [[존 헨리 슈워츠]]는 [[조엘 셰르크]]와 함께 [[난부 요이치로]]의 끈 이론이 [[쿼크]]의 결합을 설명하는 [[강한 상호작용]]을 넘어서, 질량이 없는 스핀 2인 입자([[중력자]])가 자연스럽게 존재하는 [[통일장 이론]]이 될 수 있다는 논문을 발표하였다. 그 후, [[1984년]]에 그린과 슈워츠는 중력 변칙성을 상쇄할 수 있으며, [[타키온]] 상태를 포함하지 않는 이론을 구성할 수 있음을 발표하였고, 이것으로 소위 끈 이론의 1차 혁명을 이끌게 된다.
그는 또한 끈 이론에서 존재하는 물체인 [[D막]] 이론의 전개에 대하여도 많은 기여를 하였다.

== 같이 보기 ==
{{위키공용분류}}
* [[이론물리학]]
* [[끈 이론]]
* [[루커스 수학 석좌 교수]]
* [[스티븐 호킹]]

== 각주 ==
{{각주}}

== 외부 링크 ==
* {{언어링크|en}} [http://www.damtp.cam.ac.uk/people/m.b.green/ 케임브리지 대학교 DAMTP 교수 소개]
* {{MathGenealogy|id=103689|title=Michael Boris Green}}

{{전거 통제}}

{{기본정렬:그린, 마이클}}
{{토막글|물리학자}}

[[분류:1946년 출생]]
[[분류:살아있는 사람]]
[[분류:끈이론학자]]
[[분류:잉글랜드의 물리학자]]
[[분류:케임브리지 대학교 교수]]
[[분류:케임브리지 대학교 동문]]
[[분류:왕립학회 석학회원]]
[[분류:잉글랜드 유대인]]
[[분류:케임브리지 대학교 처칠 칼리지 동문]]
[[분류:퀸 메리 런던 대학교 교수]]
{{위키데이터 속성 추적}}
[[파일:Hydroponic strawberry usda.jpg|thumb|딸기 양액재배]]
'''수경 재배'''(水耕栽培) 또는 '''양액 재배'''(養液栽培)는 [[토양]]을 이용하지 않은 무토양 상태에서 [[작물]]을 여러 가지 방법으로 지지 고정시키고, 작물생육에 필요한 필수원소를 그 흡수비율에 따라 적당한 농도로 [[용해]]시킨 배양액으로 작물을 재배하는 방법이다. 하이드로포닉스, 용액재배, 무토양재배, 수경재배 등으로 불린다.<ref>농촌진흥청. 표준영농교본 ; 71. 양액재배기술. 1997. [수원] 농촌진흥청. p.39</ref>

== 양액재배의 종류 ==
=== 고형배지경 양액재배 방식 ===
* [[펄라이트]]경 : 펄라이트는 화산용암이나 마그마가 지표의 호수, 강 등으로 흘러들어 급격한 냉각에 의해 형성된 것으로, 이 펄라이트를 배지로 이용하여 재배하는 방식. 수분이 빨리 빠져나가 비료의 집적이 거의 없어 수분피해와 염류장해가 염려가 적다. 하지만 물과 비료의 소모가 큰 것이 단점이다.
* 암면경 : 암면은 현무암이나 제철소에서 부산물로 얻어지는 폐기물 등을 섬유화시킨 것으로 불용성 무기물이다. 암면을 성형화하여 그 위에 양액을 공급하면서 재배하는 방식이다.
* [[왕겨]]경 : 초기 시설투자비를 줄이기 위해 왕겨나 왕겨를 태운 훈탄을 배지로 해서 재배상을 만들고 작물별로 적합한 양액을 공급하면서 재배하는 방식이다.
* 코코핏 : 코코넛의 겉껍질 섬유를 가공하여 만든 배지. 보수력과 보비력이 높다. 대신 물과 잔류 염분이 잘 빠져나가지 않는 단점을 가지고 있다.

=== 비고형배지경(수기경) 양액재배 방식 ===
* 분무경 : 뿌리를 양액에 담그지 않고 스티로폼이나 목재 등으로 햇빛을 차단한 베드를 공기중에 노출시키고 배양액을 2~3분마다 수초씩 분무하여 재배하는 방식이다.
* 수경방식 : 불투광성 재배 베드를 콘크리트, 플라스틱, 스티로폼으로 만들고 여기에 배양액을 채우고 그 위에 정식판을 덮어 작물을 재배하는 방식이다.<ref>농촌진흥청. 표준영농교본 ; 71. 양액재배기술. 1997. [수원] 농촌진흥청. p.40-55</ref>

== 기술 ==
=== 반수경재배 ===
반수경재배는 필요에 따라 별도의 저장소에서 모세관 현상을 통해 물과 비료를 뿌리까지 이동시키는 불활성 다공성 배지에서 식물을 재배하여 노동력을 줄이는 방법이다. 그리고 뿌리에 물을 지속적으로 공급한다. 가장 간단한 방법에서는 화분을 비료와 물의 얕은 용액이나 영양 용액으로 포화된 모세관 매트 위에 놓는다. 팽창된 점토 및 코코넛 껍질과 같은 다양한 수경재배 매체는 전통적인 화분 혼합물보다 더 많은 공기 공간을 포함하여 뿌리에 증가된 산소를 전달한다. 이는 뿌리가 공기에 노출되는 난초 및 브로멜리아드와 같은 착생 식물에 중요하다. 반수경재배의 또 다른 장점은 뿌리 부패를 줄이는 것이다.

== 양액재배의 장단점 ==
=== 장점 ===
* 시설재배의 연작장해를 피할 수 있다.
* 장치화와 기계화 등으로 규모확대가 가능하다.
* 작업환경이 깨끗하다.
* 기업적인 경영을 할 수 있다.
* 환경친화형 농업이 가능하다.
* 자신만의 기술 개발이 가능하다.
* 풍흉의 차이 없이 안정 수확이 가능하다.
* 동일한 환경에서 장기간에 걸쳐 연속재배를 할 수 있다.

=== 단점 ===
* 초기의 시설설비 투자액이 많이 소요된다.
* 순환식 양액재배에서는 식물병원균의 오염속도가 빠르다.
* 완충능이 낮아 환경에 민감하게 반응하므로, 유해물질의 농도가 증가할 수 있다.<ref>이광식. 2001. "고품질 장미 생산을 위한 양액재배 기술", 농수산물무역정보. 통권 제148호 (2001. 2). p.20-21</ref>

== 같이 보기 ==
* [[청정재배]]
* [[점적관개]]

== 각주 ==
{{각주}}

{{원예와 조원술|state=collapsed}}

{{전거 통제}}
[[분류:수경 재배| ]]
[[분류:농업 기술]]
[[분류:원예]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{도시 정보
| 정식표기 = Grahamstown
| 이름 = 그레이엄스타운
| 한자 =
| 그림 = Grahamstown from the Fort.JPG
| 그림설명 = 
| 나라 = {{국기나라|남아프리카 공화국}}
| 행정구역 = [[이스턴케이프 주]]
| 설립일 = 1812년
| 방언 = 
| 해발 = 
| 인구 = 67,264
| 인구년도 = 2011
| 우편번호 = 
| 지역번호 = 
| 시간대 = UTC+2
| 면적 = 65.1
| 웹사이트 = 
| 위치지도 = 남아프리카 공화국
| 위도도 = 33 | 위도분 = 18 | 위도초 = | 남북 = S
| 경도도 = 26 | 경도분 = 32 | 경도초 = | 동서 = E
}}
'''그레이엄스타운'''(Grahamstown, {{llang|af|Grahamstad}})은 [[남아프리카 공화국]] [[이스턴케이프주]]의 도시로, 인구는 67,264명(2003년 기준)이며 전체 인구 가운데 77.4%는 흑인, 11.8%는 컬러드, 10%는 백인, 0.7%는 아시아인이다. [[포트엘리자베스]]에서 130km, [[이스트런던]]에서 180km 정도 떨어진 곳에 위치한다. Makana Local Municipality를 구성하며 해당지자체 규모는 인구 80,390명에 면적은 4,376km<sup>2</sup>이다. 1812년 존 그레이엄 영국군 대령이 군사 기지를 건설하면서 신설되었으며 19세기 중반에 크게 발전했다.

{{위키공용분류}}
{{전거 통제}}
{{토막글|남아프리카 공화국}}

[[분류:남아프리카 공화국의 도시]]
[[분류:이스턴케이프주]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{도시 정보
| 정식표기 = Potchefstroom
| 이름 = 포체프스트롬
| 한자 =
| 그림 = Town Hall, Potgieter Street, Potchefstroom-001.jpg
| 그림설명 = 
| 나라 = {{국기나라|남아프리카 공화국}}
| 행정구역 = [[노스웨스트 주]]
| 설립일 = 1838년
| 방언 = 
| 해발 = 1,350
| 인구 = 149,230
| 인구년도 = 2011
| 우편번호 = 
| 지역번호 = 
| 시간대 = [[남아프리카 표준시]] ([[UTC+2]])
| 면적 = 185.4
| 웹사이트 = 
| 위치지도 = 남아프리카 공화국
| 위도도 = 26 | 위도분 = 42 | 위도초 = 54 | 남북 = S
| 경도도 = 27 | 경도분 = 06 | 경도초 = 12 | 동서 = E
| 웹사이트 = http://www.potch.co.za/
}}
'''포체프스트롬'''(Potchefstroom)은 [[남아프리카 공화국]] [[노스웨스트주]]의 도시로, 인구는 149230명(2011년 기준)이며 [[요하네스버그]]에서 서쪽과 남서쪽으로 120km 정도 떨어진 곳에 위치한다. 1838년 [[그레이트트렉]]에 맞춰 이주한 [[보어인|보어인들]]이 건설했으며 도시 이름은 포르트레커르의 지도자였던 안드리스 포트히터르(Potgieter)와 지도자를 뜻하는 단어인 체프(Chef), 흐른다를 뜻하는 단어인 스트롬(stroom)을 조합하여 붙여진 이름이다. Tlokwe Local Municipality의 일원으로 해당지자체는 인구 162,762명에 면적 2674km<sup>2</sup>이다.

{{위키공용분류}}
{{전거 통제}}
{{토막글|남아프리카 공화국}}

[[분류:남아프리카 공화국의 도시]]
[[분류:노스웨스트주]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{메달 시작|Dick_Fosbury_1968.jpg}}
{{메달 국가|{{USA}}}}의 선수
{{메달 스포츠|남자 [[육상]]}}
{{메달 경기|[[올림픽 육상|하계 올림픽]]}}
{{금메달|[[1968년 하계 올림픽|1968 멕시코시티]]|높이뛰기}}
{{메달 끝}}
'''리처드 더글러스 "딕" 포스버리'''(Richard Douglas "Dick" Fosbury, [[1947년]] [[3월 6일]] ~ [[2023년]] [[3월 12일]])는 [[미국]]의 전 [[육상]] 선수로 육상 역사에서 후세에 지대한 영향을 미친 선수들 중 하나이다.

== 개요 ==
[[높이뛰기]] 종목에서 혁명을 일으켜 현재 포스버리 플롭(배면뛰기)이라 불리는 등으로 뛰어넘는 기술을 창안하여 이 기술이 오늘날 거의 모든 선수들이 사용하고 있다.

그의 방법은 크로스바를 향하여 대각선으로 달려들어 새우처럼 몸을 구부리고 바를 등쪽 방향으로 넘는 것이다. 말년까지 세계 올림픽 선수 협회의 회장으로서 지속적으로 육상에 관련된 일을 했다.

== 선수 경력 ==
=== 포스버리 플롭의 기원 ===
[[오리건주]] [[포틀랜드 (오리건주)|포틀랜드]]에서 출생한 포스버리는 메드포드 고등학교 재학 중 16세에 새로운 높이뛰기 기술과 함께 처음으로 실험하였다. 그 시기에 우세한 높이뛰기 기술을 이용하는 데 어려움을 찾던 포스버리는 2학년 해에 고등학생 육상 대회를 위한 자격적 신장 5피트를 넘는 데 실패하였다. 두 발을 벌리는 이 우세한 기술을 선수가 얼굴을 내려다보고 막대기를 넘어 다리들을 낱낱이 막대기 위에 들어올리는 어려운 운동이었다. 첫 번째로 그는 똑바른 가위 방법으로 알려진 구식적 기술을 사용하려 하였다. 이 방법에서 선수는 막대기를 향하여 달려 얼굴을 앞으로 하여 뛰어넘을 동안에 다리를 똑바로 뻗는 것이다. 자신이 이 기술과 실험을 시작하면서 점차 자신을 더욱 편하고 더 이상의 신장을 내보내기 위해 적응시켰다.

점차적으로 포스버리는 자신의 시니어 해에 막대기를 뒤로 넘어 머리를 먼저 내보내고 막대기 위에 자신의 몸을 굽히면서 마지막엣 다리를 공중에 차올리는 자신의 포지션을 제거하였다. 이것은 그의 등으로 상륙하는 데 필요하였다.

자신의 주니어 해에 6피트 3인치로 자신의 고등학교 기록을 깼고, 다음 해에 주립 대회에서 6피츠 5.5인치로 2위를 하였다. 미국과 [[캐나다]]의 다른 고교 선수들은 비슷한 기술들과 함께 실험하였으나 포스버리는 넓게 퍼진 대중매체 주의를 얻는 데 처음이었다.

=== 1968년 하계 올림픽 ===
1965년 고등학교를 졸업하고 [[오리건 주립 대학교]]에 입학하였다. 1968년 미국 올림픽 선발 시합은 물론, 자신의 새 기술과 함께 NCAA 타이틀을 우승하였다.

[[1968년 하계 올림픽|멕시코시티 올림픽]]에서 새로운 기술의 가능성을 표명하여 올림픽 신기록 2.24m(7 피트 4.25 인치)를 세워 [[금메달]]을 획득하였다. 높이뛰기 공동체로부터 최초의 의심적 반응에 불구하고 "포스버리 플롭"은 빠르게 받아들여졌다.

결승전 시합에서 3명의 선수들 만이 2.20m(7 피트 2.5 인치)를 넘었고, 포스버리는 자신의 첫 시도에서 모든 신장을 명확히 한 덕으로 선두에 있었다.

다음의 신장 2.22m(7 피트 3.25 인치)에서 포스버리는 자신의 첫 점프에서 높이를 넘었다. 그의 동료 선수 [[에드 캐루더스]]는 자신의 두 번째 시도에서 넘었고, [[소비에트 연방]]의 [[발렌틴 가브릴로프]]는 3개의 시도를 다 놓쳐 3위에 머물렀다.

막대기가 2.24m로 높아지면서 올림픽과 미국 신기록을 나오게 된다. 포스버리는 첫 2개의 시도를 놓쳤지만 세 번째에서 넘었으며, 캐루터스는 3개의 시도를 다 놓쳤다.

=== 육상의 유산과 플롭의 우세 ===
4년 후 [[1972년 하계 올림픽|뮌헨 올림픽]]에서 40명의 선수들 중 28명이 포스버리의 기술을 이용하였다. 1980년까지 16명의 올림픽 결승자들 중 13명이 그 기술을 사용했고, 1972년부터 2000년 사이에 36명의 올림픽 메달리스트 중 34명이 "플롭"을 이용하였다. 오늘날 근대 높이뛰기의 가장 인기있는 기술이 되었다.

== 이후의 세월 ==
1972년 대학을 졸업할 당시 [[토목공학]] 학위를 취득하고 1977년 이래 [[아이다호주]] 케첨에 살아오면서 갤리나 공학 유한 책임 회사의 공동 소유자로 있었다.

사망할 때까지 포스버리는 [[모나코]]에서 스포츠를 통한 세계 평화를 도모하는, 54명의 엘리트 선수들로 구성된 국제 기구인 "평화를 위한 챔피언" 클럽의 회원이었다.

2023년 3월 12일 [[유타주]] [[솔트레이크시티]]에서 76세의 나이에 [[림프종]]의 재발로 사망하였다.

{{올림픽 육상 남자 높이뛰기 금메달리스트}}

{{전거 통제}}
{{기본정렬:포스버리, 딕}}

[[분류:1947년 출생]]
[[분류:2023년 사망]]
[[분류:미국의 남자 높이뛰기 선수]]
[[분류:올림픽 육상 메달리스트]]
[[분류:미국의 올림픽 금메달리스트]]
[[분류:1968년 하계 올림픽 육상 참가 선수]]
[[분류:포틀랜드 (오리건주) 출신]]
[[분류:미국의 올림픽 육상 참가 선수]]
[[분류:1968년 하계 올림픽 메달리스트]]
[[분류:림프종으로 죽은 사람]]
[[분류:20세기 미국 사람]]
[[분류:21세기 대한민국 사람]]
[[분류:미국의 스포츠인 출신 정치인]]
{{위키데이터 속성 추적}}
[[파일:Seawifs global biosphere.jpg|400px|thumb|1997년 9월부터 2000년 8월까지의 지구상에 있는 [[광독립영양체]]의 존재비.]]
'''일차생산량'''은 어떤 생태계에서 [[독립영양생물]]이 일정 시간동안 무기물로부터 생산한 유기물의 양이다. 주로 [[광합성]]이 이에 기여하지만, [[화학합성]]이 중요한 부분을 차지하는 생태계도 존재한다. 빛이 들지 않는 심해 저생대 등의 생태계에서는 화학합성이 유일한 독립영양 방식이다.

==총 1차 생산==
'''총 1차 생산'''(Gross Primary Production, GPP)은 독립영양 생물인 1차 [[생산자]]가 동화시킨 유기물의 총량이다. 육상 생태계나 해양의 투광대에서는 총 광합성량과 거의 같은 값일 것이다.<ref name=eco>김준호 외,《현대생태학》, 교문사, 2007, 206</ref>

==순 1차 생산==
'''순 1차 생산'''(Net Primary Production, NPP)은 총 1차 생산에서 독립영양생물의 호흡량을 뺀 값이다. 이는 실제로 생산자의 생체량으로 축적된 양을 나타낸다.<ref name=eco/>

== 각주 ==
<references/>

== 같이 보기 ==
* [[이차생산량]]

{{전거 통제}}
{{토막글|생물학}}

[[분류:식물]]
[[분류:생태학]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{출처 필요|날짜=2011-10-30}}
'''타타라 잉굴다이'''({{llang|mnc|{{MongolUnicode|ᡨᠠᡨᠠᡵᠠ<br />ᡳᠩᡤᡡᠯᡩᠠᡳ}}}}, {{zh|t= 他塔喇 英俄爾岱|s=他塔喇 英俄尔岱 |p=Tatara Inggūldai}}, [[1596년]] ~ [[1648년]] [[2월 24일]])는 [[청나라]]의 장수이다. 한국어권에는 이름을 한자로 음차한 '''용골대'''({{한자|龍骨大}})<ref>dai를 대(大)로 음차한 것은 당시에는 ㅐ를 글자 구성대로 ai로 발음했기 때문이다.</ref>로 더 잘 알려져 있다. [[병자호란]] 당시 조선에 침입하여, 남한산성에 피신한 [[조선 인조|인조]]의 항복을 받아낸 [[삼전도의 굴욕]] 사건으로 유명하다.

[[만주족|만주]] [[팔기군|정백기]](正白旗) [[타타라 할라|타타라 가문]] 출신이다.

== 생애 초반 ==
잉굴다이는 집안 대대로 자쿠무(현재의 요녕성 무순 동남쪽 일대)에 거주했는데 그의 조부인 다이투쿠하리가 [[누르하치]]에게 귀순하였다. 잉굴다이는 용맹이 뛰어나서 젊은 시절부터 크고 작은 전투에 참가하여 니루이 어전(niru-i ejen, 牛祿 額眞)으로 승진하였으며 누르하치를 따라다니면서 크고 작은 공을 세워갔으며 특히 [[1621년]] 요양, 심양전투에 참전하여 결정적인 공을 세움으로 인하여 그 공로로 참장(參將)으로 승진했다. 하지만 그해 말 사고에 연루되어 비어(備御)로 강등당하지만 이에 굴하지 않고 천명 8년([[1623년]])에 무훈을 세워 삼등유격으로 진급했다. 그 이후 천명 10년([[1625년]])에 무훈을 또한번 더 세워 삼등참장으로 승진한 후 참수형을 당할 일이 생길때 1번 면제받을 수 있는 권한을 부여받는 등 청나라 황제로부터 엄청난 총애를 받았다.

== 병자호란 ==
잉굴다이는 청 태종 홍타이지의 신뢰를 바탕으로 조선과 청을 오가며 끊임없이 양국의 외교를 조율했으며 때로는 온화하게 때로는 과격하게 조선조정을 주물렀다. 차하르 몽골원정 때 대원옥새를 발견하여 홍타이지에게 바쳐 공을 인정받기도 하였다.

[[1635년]], 칭제건원을 조선에게 통보하기 위해 인열왕후의 조문사절단을 맡은 마부대와 함께 조선으로 들어왔다가 격앙된 조선조정이 사신단의 처형까지 논의하기에 이르자 당황하여 민가의 말을 빼앗아 겨우 본국으로 돌아간 적이 있었다.

이어 병자호란때 병력을 이끌고 조선으로 들어와 남한산성을 포위하고 마부대와 함께 조선조정과의 협상을 담당하면서 명성을 떨쳤다. 이후 청나라의 조선 길들이기 정책에 큰 영향을 발휘하면서 조선에 큰 인상을 남겼다. 그의 조선 출신 통역관 [[정명수]]는 용골대의 권세를 등에 업고 조선에서 악행을 저질러서 증오와 분노를 사기도 했다.

== 등장 작품 ==
* [[남한산성 (드라마)]] ([[1986년]], [[MBC]]) - 배우 : [[나영진]]
* [[일지매 (2008년 드라마)|일지매]] ([[2008년]], [[SBS]]) - 배우 : [[전헌태]]
* [[추노]] ([[2010년]], [[KBS2]]) - 배우 : [[윤동환]]
* [[삼총사 (2014년 대한민국 드라마)|삼총사]] ([[2014년]], [[tvN]]) - 배우 : [[김성민]]
* [[SNL게임즈]] - 카스2 병자호란 ([[2014년]], [[tvn]]) - [[임요환]]
* [[화정 (드라마)|화정]] ([[2015년]], [[MBC]]) - 배우 : [[김준배 (1969년)|김태한]]
* [[남한산성 (영화)]] ([[2017년]]) - 배우 : [[허성태]]
* [[연인 (2023년 드라마)|연인]] ([[2023년]]) - 배우 : [[최영우]]

== 같이 보기 ==
* [[조선 광해군]]
* [[조선 인조]]
* [[홍타이지]]
* [[누르하치]]
* [[병자호란]]
* [[삼전도의 굴욕]]

== 각주 ==
<references/>

[[분류:1596년 출생]]
[[분류:1648년 사망]]
[[분류:청나라의 군인]]
[[분류:청나라의 외교관]]
[[분류:육군 군인]]
[[분류:만주 정백기인]]
[[분류:병자호란 관련자]]
[[분류:타타라 할라|잉굴다이]]
[[분류:청나라의 3등 공작]]
[[분류:청나라의 2등 공작]]
[[분류:청나라의 3등 자작]]
[[분류:청나라의 3등 남작]]
[[분류:청나라의 호부상서]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{전쟁 정보
|분쟁 = 모티엔 전투
|전체 = [[러일 전쟁]]
|그림 = Kouroki.jpg|250px
|설명 = 모티엔 전투에서의 일본군 지휘관 구로키 다메모토
|날짜 = [[1904년]] [[6월 27일]]
|장소 = [[만주]] [[랴오둥반도]]
|결과 = 일본군 승리
|교전국1 = {{국기나라|러시아 제국}}
|교전국2 = {{국기나라|일본 제국}}
|지휘관1 = {{국기그림|러시아 제국}} [[표도르 켈레르]] {{KIA}}
|지휘관2 = {{국기그림|일본 제국}} [[구로키 다메모토]]
|병력1 = 2만 5000명
|병력2 = 1만 1000명
|사상자1 = 1213명 전사
|사상자2 = 355명 전사
|기타=
}}
{{러일 전쟁}}
'''모티엔 전투'''({{llang|ja|摩天嶺の戦い|마텐레이 노 타타카이}}, {{llang|ru|Бой на Янзелинском перевале}}) 또는 '''모티엔 고개 전투'''는 [[1904년]] [[6월 27일]] [[러일 전쟁]] 당시 [[만주]]에서 [[표도르 켈레르]] 중장이 이끄는 [[러시아 제국 육군]]과 [[구로키 다메모토]]가 이끄는 [[일본 제국 육군]]의 소규모 군대가 전략적 요충지인 모티엔 고개에서 벌인 전투이다.

== 과정 ==
표도르 켈레르 백작은 [[압록강 회전|압록강 전투]] 이후 러시아군을 동쪽으로 이동시켜 2만 5000명을 이끌고 [[단둥시|단둥]]과 [[랴오둥반도]] 사이의 주요 도로들이 교차하는 모티엔 고개에 주둔시켰다. 당시 러시아군 총사령관 [[알렉세이 쿠로팟킨]]과 [[미하일 스코벨레프]]의 친구였던 켈레르는 [[텔리수 전투]]에서 이미 많은 병력은 손실한 탓에 쿠로팟킨으로부터 2개 연대를 지원받아 방어선을 강화했다.

한편 보급품을 보충받은 [[구로키 다메모토]]가 지휘하는 일본군은 [[6월 19일]] ~ [[6월 25일]]까지 랴오닝성에서 진격이 중지되었다. 이에 [[6월 26일]] 켈레르는 쿠로팟킨으로부터 다른 연대 병력들을 더 빼내 당일 일본군을 기습 공격하기로 마음먹었다. 모티엔 고개에서 3개 러시아군 보병 연대과 3개의 포병 진지를 구축하고 서쪽에서 여단 규모의 병력과 예비 보병 연대가 주둔했다.

이에 일본군은 [[6월 25일]] ~ [[6월 26일]] 밤에 러시아군의 우측면 뒤쪽으로 돌아갔으나 러시아의 [[맥심기관총]]과 포병들에 의해 들켜 러시아군의 좌측면에서 우왕좌왕했다. 전투는 [[6월 27일]] 5시 15분 일본군이 정면을 공격함에 따라 시작되었고 러시아군은 7시까지 강력한 대포 사격으로 어느 정도는 공격을 막아냈지만 8시에는 일본군의 측면 공격에 포위되었다는 사실을 발견하면서 밤 10시까지 서둘러 시무청(析木城)으로 후퇴했다.

[[6월 30일]] 일본군은 모티엔 고개를 함락시켰고 켈레르는 일본군 포병의 공격으로 부상을 입어 결국 사망했다.

== 결과 ==
일본군은 7월 13일 모티엔 고개를 점령하기 위해 이동했다. 양측의 사상자는 비교적 적었지만, 이후의 분석가들은 유능하다고 알려진 켈레르 장군이 왜 전략적이고, 방어하기 쉬운 진지를 그렇게 형편없는 저항으로 포기를 했는 지를 심도있게 분석했다. 켈레르 장군은 일본군 포병이 모티엔 고개를 탈환하기 위해 쏜 산탄의 파편으로 인한 상처로 인해 사망을 했고, 기록을 남기지도 않았다.

== 참고 자료 ==
* [[로템 코우너]] (2006). "Historical Dictionary of the Russo-Japanese War". Scarecrow. {{ISBN|0-8108-4927-5}}
* Connaughton, Richard (2003). "Rising Sun and Tumbling Bear". Cassell. {{ISBN|0-304-36657-9}}

[[분류:러일 전쟁의 전투]]
[[분류:1904년 전투]]
[[분류:러시아가 참가한 전투]]
[[분류:일본이 참가한 전투]]
[[분류:1904년 일본]]
[[분류:1904년 중국]]
[[분류:1904년 7월]]
{{위키데이터 속성 추적}}
'''군납비리'''(軍納非利)는 대한민국 군대의 고질적인 문제점 중 하나이다. 각종 군수물자에 터무니없는 가격을 씌워 군 부대에 입찰하는 방식을 이용한 군납업자들은 국방부를 상대로 폭리를 취해왔다. 주로 군납업자와 국방부 군수담당실무자들 사이에 로비로 인해 발생되는 것이 군납비리이며 군납업자가 자기네 회사 물품을 구매하는 조건으로 국방부의 군수담당실무자에게 뇌물을 수수하고 군납업자들은 터무니없이 높은 가격으로 국방부에 자신들의 물건을 매각한다.

[[2011년]]에 국방부는 4GB용량의 USB 메모리 스틱을 개당 95만원에 입찰하여 크게 물의를 빚었는데<ref>http://ntn.seoul.co.kr/?c=news&m=view&idx=116412{{깨진 링크|url=http://ntn.seoul.co.kr/?c=news&m=view&idx=116412 }}</ref> 그 이후 국방부는 군납비리로 적발된 업체와 또다시 8200억원 규모의 계약을 성사시켜 문제가 되고 있다.<ref>http://news.hankooki.com/lpage/politics/201109/h2011092621263591040.htm{{깨진 링크|url=http://news.hankooki.com/lpage/politics/201109/h2011092621263591040.htm }}</ref>

== 군수물자 예산 책정과정 ==
* 대한민국의 경우 군수물자에 대한 예산을 책정할 때 아무런 사전 검증없이 대충 쓰고 남을 정도의 거액을 배분한다. 이 때문에 국방부의 군수관련 실무자들은 이 액수의 금액을 모두 소비해야만 하며 장부에 금액이 남았다고 적을 수가 없다. 만약 얼마 남았다고 장부에 기록할 경우 다음 분기 예산에는 그 액수만큼 삭감되기 때문이다.<ref>http://www.ddanzi.com/news/4562.html</ref>

* 미국의 경우 군수물자에 대한 예산을 책정할 때 사전에 감찰담당자가 와서 군수업자들을 상대로 시장조사를 한다. 주로 제조단가라든가 인건비, 운송비 등 종합적인 단가를 책정한다. 그 이후 감찰담당자가 보고하는 금액으로 예산을 내려준다. 이렇게 되기 때문에 미국의 군수물자예산은 남는 금액도 부족한 금액도 발생할 수가 없다.

== 같이 보기 ==
* [[대한민국 국방부]]
* [[대한민국의 병역 제도]]

== 각주 ==
<references/>

[[분류:대한민국의 군수산업체]]
[[분류:부정부패]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{번역 확장 필요|en|The War of the Worlds}}
[[파일:The War of the Worlds first edition.jpg|right|섬네일|우주 전쟁]]
'''우주 전쟁'''은 [[1898년]] [[허버트 조지 웰스]]가 발표한 [[SF (장르)]]로 인류와 외계인간의 충돌을 다룬 초기 소설 중 하나다.  이 소설의 구성은 동시대의 침략 문학과 유사하며, 진화론, 제국주의, 빅토리아 시대의 공포, 미신과 편견에 관한 해설로 주로 해석한다.  웰스는 이 이야기의 영감을 [[검은 전쟁]]에서 얻었다고 하였다.  역사가들은 웰스의 창작 목적이 독자가 [[제국주의]]의 도덕성에 의문을 갖기 위한 것이라고 해석하기도 한다.  출판 당시에는 [[타임머신 (소설)]]처럼 공상과학 로맨스로 분류되었다. 

== 같이 보기 ==
* [[르 몽드가 선정한 세기의 도서 100권]]

{{위키공용분류|War of the Worlds}}
{{전거 통제}}
{{토막글|소설}}

[[분류:우주 전쟁| ]]
[[분류:H. G. 웰스의 소설]]
[[분류:잉글랜드 소설]]
[[분류:영국의 과학 소설]]
[[분류:영화화된 영국 소설]]
[[분류:텔레비전 프로그램화된 소설]]
[[분류:비디오 게임화된 작품]]
[[분류:외계 침공 소설]]
[[분류:잉글랜드를 배경으로 한 소설]]
[[분류:연재 소설]]
[[분류:1898년 소설]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{도시 정보
|이름                      = 아티
|정식표기                  = Ati
|위치지도                  = 차드
|나라                      = {{국기나라|차드}}
|행정구역                  = [[바타 주]]
|지역                      = 
|시간대                    = [[UTC+1]]
|인구                      = 25,373
|인구년도                  = 2008
|높이                      = 
|위도도=13|위도분=13|위도초=|남북=N
|경도도=18|경도분=20|경도초=|동서=E
}}
'''아티'''({{llang|fr|Ati}})는 [[차드]] 중부에 위치한 도시로, [[바타 주]]의 주도이며 인구는 25,373명(2008년 기준)이다.

== 인구 변화 ==
{| class="wikitable" 
! 연도
! 인구<ref>[https://web.archive.org/web/20070930182845/http://bevoelkerungsstatistik.de/wg.php?x=&men=gcis&lng=de&dat=32&geo=-205&srt=pnan&col=aohdq&pt=c&va=x World Gazetteer: Chad]</ref>
|-	
| 1993 
| {{formatnum:17727}}
|-	
| 2008 
| {{formatnum:25373}}
|}

== 각주 ==
{{각주}}

{{전거 통제}}
{{토막글|차드}}

[[분류:차드의 도시]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{도시 정보
|이름                      = 쿰라
|정식표기                  = Koumra
|위치지도                  = 차드
|나라                      = {{국기나라|차드}}
|행정구역                  = [[망둘 주]]
|지역                      = 
|시간대                    = [[UTC+1]]
|인구                      = 38,220
|인구년도                  = 2008
|높이                      = 414
|위도도=8|위도분=54|위도초=36|남북=N
|경도도=17|경도분=33|경도초=0|동서=E
}}
'''쿰라'''({{llang|fr|Koumra}})는 [[차드]] 남부에 위치한 도시로, [[망둘 주]]의 주도이며 인구는 38,220명(2008년 기준), 높이는 414m이다.

== 인구 ==
{| class="wikitable" 
! 연도
! 인구<ref>[http://bevoelkerungsstatistik.de/wg.php?x=&men=gcis&lng=de&dat=32&geo=-205&srt=pnan&col=aohdq&pt=c&va=x World Gazetteer: Chad] {{webarchive |url=https://web.archive.org/web/20120209080832/http://bevoelkerungsstatistik.de/wg.php?x=&men=gcis&lng=de&dat=32&geo=-205&srt=pnan&col=aohdq&pt=c&va=x |date=February 9, 2012 }}</ref>
|-
| 1993	
| 26 702
|-	
| 2008 
| 38 220
|}

== 각주 ==
{{각주}}

{{토막글|차드}}

[[분류:차드의 도시]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{도시 정보
|이름                      = 바르다이
|정식표기                  = Bardaï
|위치지도                  = 차드
|나라                      = {{국기나라|차드}}
|행정구역                  = [[티베스티 주]]
|지역                      = 
|시간대                    = [[UTC+1]]
|인구                      = 
|위도도=21|위도분=21|위도초=30|남북=N
|경도도=17|경도분=03|경도초=20|동서=E
}}
'''바르다이'''({{llang|fr|Bardaï}}, {{llang|ar|برداي}})는 [[차드]] 북부에 위치한 도시로, [[티베스티 주]]의 주도이며 [[사하라 사막]]의 [[오아시스]]와 접한다. 1974년 [[이센 하브레]]가 이끄는 무장 단체가 프랑스 고고학자 프랑수아스 클로스트르 외에 유럽인 2명을 인질로 잡은 적이 있었다.

{{전거 통제}}
{{토막글|차드}}

[[분류:차드의 도시]]
[[분류:차드의 오아시스]]
{{위키데이터 속성 추적}}
[[파일:MeijiJoukyou.jpg|250px|섬네일|[[메이지 천황]]의 도쿄 행행<br/>(르몽드 일러스트, 1869년 2월 20일)]]
'''도쿄 행행'''({{llang|ja|東京行幸}})은 [[1868년]]([[메이지]] 원년)과 [[1869년]](메이지 2년)의 2차례에 걸쳐 행해진 [[메이지 천황]]의 [[도쿄]]로의 행차이다. 동행(東幸)이라고도 한다.

[[1868년]] [[7월 17일]](서력 [[9월 3일]])에 메이지 천황은 [[에도]](江戶)를 도쿄(東京)로 개칭하는 조서를 발표하고 같은 해 [[10월 13일]]에 [[에도 성]]에 입성하였다. 12월에 [[교토]]로 돌아갔다가 [[1869년]] 봄에 다시 도쿄로 돌아왔다.

== 같이 보기 ==
* [[메이지 유신]]

{{토막글|일본사}}

[[분류:메이지 시대]]
[[분류:일본 제국 교토]]
[[분류:일본 제국 도쿄]]
[[분류:메이지 천황]]
{{위키데이터 속성 추적}}
{{출처 필요|날짜=2011-11-2}}
'''사과 다이어트'''는 원 푸드 다이어트(one food diet) 종류 중의 하나이다. 원 푸드 다이어트의 특징은 저탄수화물 식사 요법에서 올 수 있는 부작용을 막을 수 있으며, 지방을 적게 섭취해서 총섭취열량이 줄고, 동시에 동일한 열량을 지방으로 먹었을 때보다 음식을 풍부하게 먹을 수 있어 포만감을 느낄 수 있는 장점이 있다. 또한 식품을 쉽게 구할 수 있고, 비용과 시간을 절약 할 수 있다. 사과 다이어트는 보통 3일 동안 진행한다. 3일 이상 진행할 경우 전체적으로 영양 불균형이 초래되어 건강을 해칠 수 있다. 3일 동안 물과 사과로 식사를 대신하고 마지막 3번째 날에 올리브유 한 숟가락을 섭취한다. 올리브유를 섭취하는 이유는 장을 윤활시켜 3일 동안 제대로 활동하지 못했던 장을 자극하기 위해서이다. 사과 다이어트 기간 동안은 사과만 섭취하므로 위가 예민해진다. 따라서 이 기간 동안은 카페인이 함유된 녹차, 홍차, 커피 등은 삼가도록 한다. 사과는 껍질 채로 섭취하는 것이 좋다. 사과 껍질에는 섬유소의 일종인 ‘팩틴’이 많이 함유 되어있어서 장 운동에 큰 효과가 있다. 또한 사과에 함유된 유기산은 체내의 면역력을 증진시키는 데에도 도움이 된다고 알려져 있다. 보통 3~4kg 감량 효과가 있다고 알려져 있다.

[[분류:식이요법]]