{{위키데이터 속성 추적}}
{{음료 정보
|이름        = 오렌지 주스<br />Orange juice
|그림        = Orange_juice_1.jpg
|그림 크기   = 250px
|그림 설명   = 오렌지 주스
|종류        = [[주스]]
|원산지      = 
|색          = [[오렌지색]]
|맛          = [[오렌지]]
|유사 음료   = 
|관련 음료   = 
}}
{{Nutritional value
| name            = 오렌지 주스
| image           = Oranges and orange juice.jpg
| image_size      = <!-- Defaults to 235px -->
| image_alt       =
| caption         =
| serving_size    = 248 g (1컵)
| kJ              = 468.6
| carbs           = 25.79
| starch          =
| sugars          = 20.83
| lactose         =
| fiber           = 0.50
| fat             = 0.50
| satfat          = 0.06
| transfat        =
| monofat         = 0.089
| polyfat         = 0.099
| omega3fat       =
| omega6fat       =
| protein         = 1.74
| tryptophan      =
| threonine       =
| isoleucine      =
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| alanine         =
| aspartic acid   =
| glutamic acid   =
| glycine         =
| proline         =
| serine          =
| hydroxyproline  =
| water           = 218.98
| alcohol         =
| caffeine        =
| vitA_ug         = 25
| vitA_iu         = 496
| betacarotene_ug =
| lutein_ug       =
| thiamin_mg      = 0.223
| riboflavin_mg   = 0.074
| niacin_mg       = 0.992
| pantothenic_mg  =
| vitB6_mg        = 0.099
| folate_ug       = 74
| vitB12_ug       = 0.00
| choline_mg      =
| vitC_mg         = 124.0
| vitD_ug         =
| vitD_iu         = 0.0
| vitE_mg         = 0.10
| vitK_ug         = 0.2
| calcium_mg      = 27
| iron_mg         = 0.50
| magnesium_mg    = 27
| manganese_mg    =
| phosphorus_mg   = 42
| potassium_mg    = 496
| sodium_mg       = 2
| zinc_mg         = 0.12
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}}
'''오렌지 주스'''({{lang|en|orange juice}})는 [[오렌지]]를 누르거나 짜서, 혹은 속을 부숴서 만든 [[과즙|과일 주스]]이다. 최대 수출국은 [[아르헨티나]]이고, 그 다음은 [[미국]]이다.{{출처|날짜=2010-12-11}}

[[플로리다주]]의 경제에 오렌지가 차지하는 중요성이 크기 때문에 "Citrus sinensis 종 및 잡종의 다 익은 오렌지로부터 얻은 주스"는 1967년 플로리다 주의 공식 음료로 채택되었다.<ref>{{웹 인용 | url = http://www.flsenate.gov/Laws/Statutes/2012/15.032| title = 2012 Florida Statutes, Chapter 15.032 | work = The Florida Senate | accessdate = 26 August 2012}}</ref><ref>{{웹 인용 | url = http://www.floridamemory.com/items/show/95007| title = Florida Memory, State beverage of Florida| work = Florida Department of State, Division of Library and Information Services.  | accessdate = 26 August 2012}}</ref>

오렌지 주스의 건강 가치에 대해서는 논란이 있다. [[비타민 C]]가 다량 함유되어 있지만 [[청량 음료]]와 비교하면 단순 당의 함유량 또한 매우 높은 편이다.<ref name="How fruit juice went from health food to junk food">{{웹 인용|last1=Saner|first1=Emine|title=How fruit juice went from health food to junk food|url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jan/17/how-fruit-juice-health-food-junk-food|website=[[The Guardian]]|accessdate=25 September 2016}}</ref><ref name="Fruit juice should not be part of your five a day, says government adviser">{{웹 인용|last1=Walter|first1=Peter|title=Fruit juice should not be part of your five a day, says government adviser|url=https://www.theguardian.com/science/2014/jan/12/remove-fruit-juice-sugar-five-a-guidance-government-health-adviser|website=[[The Guardian]]|accessdate=25 September 2016}}</ref><ref name="BBC Good Food">{{웹 인용|last1=Quinn|first1=Sue|title=Should I still drink fruit juice?|url=http://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/should-i-still-drink-fruit-juice|website=BBC Good Food|publisher=[[BBC]]|accessdate=25 September 2016}}</ref> 그 결과 일부 정부의 영양적 충고가 수정되었는데 날 오렌지에서 난 오렌지 주스를 천천히 소비하고 일일 소비량에 제한을 둘 것을 권고하였다.<ref name="Wean yourself off orange juice, says government health tsar">{{웹 인용|last1=Philipson|first1=Alice|title=Wean yourself off orange juice, says government health tsar|url=http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/10566542/Wean-yourself-off-orange-juice-says-government-health-tsar.html|website=[[Daily Telegraph]]|accessdate=25 September 2016}}</ref><ref name="NHS Choices">{{웹 인용|title=Water, drinks and your health|url=http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/water-drinks.aspx|website=NHS Choices|publisher=[[National Health Service]]|accessdate=25 September 2016}}</ref>

== 영양분 ==
순수 오렌지 주스는 한 컵(248 그램 기준)에 124 mg의 [[비타민 C]] (100% RDI)가 포함되어 있다.<ref>{{웹 인용|url=http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1971/2 |title=Nutrition Facts and Analysis for Orange juice, raw |publisher=Nutritiondata.self.com |date= |accessdate=11 November 2012}}</ref> 20 그램의 [[설탕]]과 112 칼로리를 보유한다. [[칼륨]], [[티아민]], [[엽산]]이 함유되어 있다.

== 같이 보기 ==
* [[주스 목록]]
* [[그레이프프루트 주스]]
== 각주 ==
{{각주}}

== 외부 링크 ==
* {{위키공용분류-줄}}

{{주스}}
{{전거 통제}}

[[분류:귤열매 음료]]
[[분류:과즙]]
[[분류:오렌지]]