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[[파일:Hyeonmicha.jpg|섬네일|right|200px|현미차의 색은 옅은 황색을 띤다.]]
'''현미차'''(玄米茶)는 [[현미]]를 이용하여 끓여낸 [[차 (음료)|차]]이다. 현미차는 일반적으로 옅은 황색에서 갈색의 색채를 띤다.

== 만드는 방법 ==
현미를 물에 씻은 뒤 물기를 제거한다. 이를 볶은 뒤 잘게 부순 가루에 뜨거운 물을 부어 마시거나, 또는 볶은 현미에 물을 부어 달인 뒤 건더기를 걸러 내어 마실 수도 있다<ref>{{웹 인용|제목=현미차|저자=경상남도 웰빙 라이프|url=http://wellbeing.gsnd.net/02_home/sub020202_54.jsp?mmain=2&sub1=2&sub2=2&sub3=1|확인날짜=2008-08-15|보존url=https://web.archive.org/web/20060509094435/http://wellbeing.gsnd.net/02_home/sub020202_54.jsp?mmain=2&sub1=2&sub2=2&sub3=1#|보존날짜=2006-05-09|url-status=dead}}</ref>. 볶을 때는 기름기 없는 프라이팬에 현미를 담고 색이 노랗게 될 때까지 가열해 준다<ref>{{웹 인용|제목=138.몸에 좋은 현미차 만드는 방법|저자=에너지경제신문|url=http://eenews.co.kr/sub/box_view.asp?section_num=70&news_num=24028&select=3|확인날짜=2008-08-15}}{{깨진 링크|url=http://eenews.co.kr/sub/box_view.asp?section_num=70&news_num=24028&select=3 }}</ref>. 완성된 차에 [[설탕]]이나 [[꿀]]을 첨가하여 마실 수도 있다<ref>{{웹 인용|제목=4.현 미 차|저자=한국요리.com|url=http://www.koreanyori.co.kr/koreanyori/cha/4%20hyunmicha.htm|확인날짜=2008-08-15|archive-date=2011-07-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20110722134325/http://www.koreanyori.co.kr/koreanyori/cha/4%20hyunmicha.htm|url-status=}}</ref>.

<gallery>
파일:Roasted brown rice.jpg|볶은 현미
파일:Hyeonmichaboiling.jpg|현미차 끓이기
</gallery>

== 효과 ==
[[콜레스테롤]] 수치를 감소시키며 [[중금속]] 등 유해물질을 효과적으로 체외로 배출하는 등 [[이뇨작용]]을 돕고<ref>{{웹 인용|제목=현미차|url=http://epul.co.kr/thema/point_showproduct.php?code=A01050012|날짜=2000년|저자=www.epul.co.kr|확인날짜=2008-08-15}}{{깨진 링크|url=http://epul.co.kr/thema/point_showproduct.php?code=A01050012 }}</ref><ref name=womanchosun /> 내장을 튼튼하게 해 주고 [[자율신경]]의 기능을 안정시키며<ref>{{웹 인용|제목=현미차|url=http://www.encyber.com/search_w/ctdetail.php?pno=&masterno=776403&contentno=776403|저자=엔싸이버|확인날짜=2008-08-15}}{{깨진 링크|url=http://www.encyber.com/search_w/ctdetail.php?pno=&masterno=776403&contentno=776403 }}</ref>, [[각기병]]과 [[암]]을 예방한다<ref>{{웹 인용|제목=현미차|url=http://koreaherb.or.kr/herb/herb_04_02.asp?class=2&idx_num=62&s_key=&page=5|저자=한국생약협회|확인날짜=2008-08-15|보존url=https://web.archive.org/web/20050907143705/http://www.koreaherb.or.kr/herb/herb_04_02.asp?class=2&idx_num=62&s_key=&page=5#|보존날짜=2005-09-07|url-status=dead}}</ref>.

== 상업적 시판 ==
[[대한민국]]에는 여러 현미차가 약간씩 다른 형태로 개량되어 상업적으로 시판되고 있다. 예를 들면 [[누룽지]]를 현미차에 섞거나<ref>{{웹 인용|제목=해태음료 '차온(茶), 현미누룽지차' 출시|url=http://review.chosun.com/site/data/html_dir/2007/08/17/2007081700356.html|날짜=2007-08-17|저자=조선일보|확인날짜=2008-08-15|archive-date=2016-03-05|archive-url=https://web.archive.org/web/20160305112657/http://review.chosun.com/site/data/html_dir/2007/08/17/2007081700356.html|url-status=}}</ref>, 녹찻잎과 섞거나<ref>{{웹 인용|제목=하오명의 차 이야기: 현미차는 미용차|url=http://www.kospo.co.kr/webzine/20040102/channel/channel_03.htm|저자=디지털 남전|확인날짜=2008-08-15|보존url=https://web.archive.org/web/20051118070334/http://www.kospo.co.kr/webzine/20040102/channel/channel_03.htm|보존날짜=2005-11-18|url-status=dead}}</ref>(이를 [[일본]]에서는 [[겐마이차]]라고 부르며, 대한민국에서는 '현미녹차'라는 용어를 쓰기도 한다<ref>{{웹 인용|제목=녹차 Green Tea|url=http://www.barista.or.kr/tea/view.php?code_id=MzM&pro_id=173|저자=BARTISTA|확인날짜=2008-08-15}}</ref>), 여러 종류의 다른 차와 혼합하기도 한다<ref name=womanchosun>{{웹 인용|제목=시판 차음료 꼼꼼 분석 & 홈메이드 여름차|url=http://woman.chosun.com/magazine/viewArticle.do?atCode=266|저자=우먼조선|확인날짜=2008-08-15}}{{깨진 링크|url=http://woman.chosun.com/magazine/viewArticle.do?atCode=266 }}</ref>.

== 같이 보기 ==
* [[겐마이차]]: 현미차와 비슷하지만 녹차가 섞여 있는 일본의 차.
* [[숭늉]]
* [[보리차]]
* [[옥수수차]]
* [[식혜]]

== 각주 ==
{{각주}}

== 외부 링크 ==
* [http://www.koreanyori.co.kr/koreanyori/cha/4%20hyunmicha.htm 한국요리.com: 현미차 만드는 법] {{웨이백|url=http://www.koreanyori.co.kr/koreanyori/cha/4%20hyunmicha.htm |date=20110722134325 }}

{{쌀 음료}}

[[분류:쌀 음료]]
[[분류:한국의 차]]
[[분류:허브차]]