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[[파일:1912 Benjamin Adams.JPG|섬네일|1912년 하계 올림픽의 벤자민 애덤스]]

'''제자리 멀리뛰기'''(Standing long jump, standing broad jump)는 [[육상 경기]]의 일종이다. 1912년까지 [[올림픽]] 종목이었다. [[제자리 높이뛰기]], [[제자리 세단뛰기]]와 함께 서서 하는 3가지 육상 [[트랙 및 필드]] 경기이다.

제자리 [[멀리뛰기]]를 할 때 선수는 발을 약간 벌리고 바닥에 표시된 선에 서 있는다. 선수는 두 발을 이용해 점프, 착지하고 팔을 휘두르며 무릎을 구부러 앞으로 나아간다. 선수가 점프할 때 뒤로 넘어지거나 한 발짝 물러나면 무효이며, 다시 점프해야 한다.<ref>{{웹 인용 |url = https://us.humankinetics.com/blogs/excerpt/standing-long-jump-technique |제목 = Standing Long Jump Technique |저자 = |출판사 = Human Kinetics |언어 = |날짜 = |확인날짜 = 2024-02-07}}</ref>

실내 경기장이 건설되면서 제자리 멀리뛰기는 개최 종목에서 점차 사라지기 시작했다. 현재는 국가 선수권 대회에서 정식으로 서서 멀리뛰기 종목을 유일하게 채택한 국가가 노르웨이이다. 노르웨이 국가 선수권 대회(멀리뛰기 및 [[제자리 높이뛰기|높이뛰기]]) 경기가 1995년부터 매년 겨울마다 [[스탕게]]에서 열리고 있다.<ref>{{웹 인용|url=https://www.friidrett.no/friidrett/statistikk/nm/amut.htm|title=Friidrett Statistikk|website=www.friidrett.no|language=Norwegian|access-date=December 31, 2018}} - Norwegian Athletics Association</ref><ref>[http://www.gbrathletics.com/nc/nori.htm Norwegian indoor championships] - GBR Athletics</ref>

제자리 멀리뛰기는 그 외에도 미국의 [[내셔널 풋볼 리그]](NFL)에서 드래프트 전 신체검사 종목에 해당하는 [[NFL 스카우팅 컴바인]] 경기의 정식 종목 중 하나이며,<ref>{{웹 인용|url=http://www.nfl.com/combine/story?id=09000d5d806cf522&template=with-video&confirm=true |title=Combine events: Broad jump |work=NFL.com |year=2008 |access-date=August 8, 2010 |archive-url=https://web.archive.org/web/20121105132359/http://www.nfl.com/combine/story?id=09000d5d806cf522&template=with-video&confirm=true |archive-date=November 5, 2012 |url-status=dead }}</ref> 미국 [[스포츠, 체력, 영양 대통령위원회]] 체력상에서 검사하는 표준 시험 종목에도 속하고<ref>{{웹 인용|url=https://www.hhs.gov/fitness/index.html|title=President's Council on Sports, Fitness & Nutrition (PCSFN)|date=January 10, 2017|website=HHS.gov}}</ref> [[캐나다 왕립 사관학교]] 및 [[미국 공군사관학교]], 대한민국 [[육군사관학교 (대한민국)|육군사관학교]]에서 장교 후보생이 검정해야 하는 체력 테스트 종목이기도 하다.<ref>{{웹 인용|url=https://www.rmc-cmr.ca/en/athletic-department/department-athletics|title=Department of Athletics|last=webmaster.rmc|date=March 23, 2015|website=www.rmc-cmr.ca}}</ref> 브라질 경찰에서는 연방경찰(남성 2.14 m, 여성 1.66 m<ref>[http://www.cespe.unb.br/concursos/dpf_14_agente/arquivos/EDITAL_N___55___ABERTURA.PDF EDITAL Nº 55/2014 – DGP/DPF, DE 25 DE SETEMBRO DE 2014]</ref>) 및 연방 고속도로 경찰(남성 2.00 m, 여성 1.60 m)에 응시할 때 제자리 멀리뛰기 종목에 최소 기준 이상으로 통과해야 한다.<ref>[http://www.cespe.unb.br/concursos/DPRF_13/arquivos/ED_1_DPRF_AGENTE_2013_ABERTURA.PDF EDITAL Nº 1 – PRF – POLICIAL RODOVIÁRIO FEDERAL, DE 11 DE JUNHO DE 2013]</ref>

== 최고 기록 ==
현존하는 제자리 멀리뛰기 올림픽 세계 기록은 1904년 9월 3일 [[레이 유리]]가 기록한 3.47 m이다.<ref>{{웹 인용|url=https://www.olympedia.org/results/56145 |work=Olympedia |title=Standing Long Jump, Men |accessdate=22 January 2021}}</ref> 현재 비공인 세계 기록은 2015년 2월 23일 [[NFL 스카우팅 컴바인]]에서 [[바이런 존스]]가 기록한 3.73 m로<ref>[http://profootballtalk.nbcsports.com/2015/02/23/byron-jones-obliterates-the-combine-broad-jump-record/ Byron Jones obliterates the Combine broad jump record] - NBC Sports</ref> 1968년 노르웨이의 스포츠 팀인 링에리케 FIK 클럽의 포환던지기 선수인 아르네 테베르바그가 기록한 공식 세계 신기록인 3.71 m를 경신한 수치이다.<ref>{{웹 인용|url=http://www.friidrett.no/stevner/statistikk/rekorder/Documents/MennSeniorInnend%C3%B8rs.htm |title=Norske rekorder for Menn Senior pr |access-date=September 2, 2011 |url-status=dead |language=Norwegian|archive-url=https://web.archive.org/web/20120529063912/http://www.friidrett.no/stevner/statistikk/rekorder/Documents/MennSeniorInnend%C3%B8rs.htm |archive-date=May 29, 2012 }} - Norwegian Athletics Association</ref>

== 올림픽 메달리스트 ==
{| {{MedalistTable| width=225|labelwidth=200}}
|-
|[[1900년 하계 올림픽 육상|1900년 파리]]<br />{{DetailsLink|1900년 하계 올림픽 육상 남자 제자리멀리뛰기}}
|{{FlagIOCmedalist|[[레이 유리]]|USA|1900|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[어빙 백스터]]|USA|1900|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[에밀 토르셰보외프]]|FRA|1900|하계}}
|-
|[[1904년 하계 올림픽 육상|1904년 세인트루이스]]<br />{{DetailsLink|1904년 하계 올림픽 육상 남자 제자리멀리뛰기}}
|{{FlagIOCmedalist|[[레이 유리]]|USA|1904|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[찰스 킹]]|USA|1904|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[존 빌러]]|USA|1904|하계}}
|-
|[[1908년 하계 올림픽 육상|1908년 런던]]<br />{{DetailsLink|1908년 하계 올림픽 육상 남자 제자리멀리뛰기}}
|{{FlagIOCmedalist|[[레이 유리]]|USA|1908|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[콘스탄티노스 치클리티라스]]|GRE|1908|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[마틴 셰리든]]|USA|1908|하계}}
|-
|[[1912년 하계 올림픽 육상|1912년 스톡홀름]]<br />{{DetailsLink|1912년 하계 올림픽 육상 남자 제자리멀리뛰기}}
|{{FlagIOCmedalist|[[콘스탄티노스 치클리티라스]]|GRE|1912|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[플랫 애덤스]]|USA|1912|하계}}
|{{FlagIOCmedalist|[[벤 애덤스 (1890년)|벤 애덤스]]|USA|1912|하계}}
|}

== 중간 올림픽 기록 ==
{| {{MedalistTable| width=225|labelwidth=200}}
|-
|[[1906년 중간 올림픽 육상|1906년 아테네]]<br />{{DetailsLink|1906년 중간 올림픽 육상 남자 제자리멀리뛰기}}
|{{FlagIOCmedalist|[[레이 유리]]|USA|1906|중간}}
|{{FlagIOCmedalist|[[마틴 셰리든]]|USA|1906|중간}}
|{{FlagIOCmedalist|[[로선 로버트슨]]|USA|1906|중간}}
|}

== 각주 ==
{{각주}}

{{올림픽 육상 남자 제자리뛰기 금메달리스트}}
{{육상 경기}}

[[분류:멀리뛰기]]
[[분류:육상 경기 종목]]