{{위키데이터 속성 추적}}
{{출처 필요|날짜=2011-7-11}}
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{{다른 뜻 넘어옴|레슬러}}
{{스포츠 정보
| 이름       = 레슬링
| 그림      = WrestlingUSAF Flag.jpg
| 그림크기  = 270px
| 그림설명    = 
| 연맹      = 
| 기원      = 
| 접촉    = 예
| 혼성    = 예
| 분류    = 무술
| 올림픽    = 
| IWGA       = 
}}

'''레슬링'''({{llang|en|wrestling}}, {{문화어|레스링}})은 던지기, 쓰러뜨리기, 꺾기, 누르기 등 여러 가지 근접 기술을 이용하여 두 사람이 겨루는 [[격투 스포츠]]의 하나이다. 레슬링 경기에서 두 선수는 유리한 [[그라운드 포지션]]을 잡기 위해 경쟁하게 된다. 경기의 방식과 규정은 전통적인 형태에서부터 현대적인 형태까지 다양하다. 레슬링의 기술은 군의 [[백병전]] 기술 등을 비롯한 다른 무술에도 적용되어 왔다.

레슬링이라는 단어는 [[고대 영어]]의 wǽstlian(비틀다)에서 유래하였다.<ref>[[옥스포드 영어사전]] 및 다음 참조 {{웹 인용 |이름 = Dictionary.com |제목 = Wrestle |출판사 = dictionary.com |url = http://dictionary.reference.com/search?q=wrestle |확인날짜 = 2014-01-28}}</ref>

== 역사 ==
[[파일:Sweerts, Michael -1649- - Wrestling Match.jpg|250px|썸네일|《''Wrestling Match''》 Michiel Sweerts, [[1649년]] 作]]
레슬링도 [[복싱]]이나 [[씨름]] 등과 마찬가지로 인류가 생존을 위한 투쟁을 벌인 데에서 역사가 시작되었다고 할 수 있다. 고대 올림픽 경기에서 5종 경기의 한 종목으로 실시되었으며 [[기원전]] 668년에는 레슬링과 복싱을 혼합한 판크라치온(pankration)이란 경기가 벌어졌다. [[1896년]], 근대 올림픽 부활과 함께 레슬링은 올림픽 정식 종목이 되었다. [[대한민국]]의 경우 [[1934년]] [[기독교청년회|YMCA]]에 레슬링부가 생겼으며, [[1945년]]에 [[8·15 광복]] 이후 각 지방에 레슬링 도장이 들어서면서 널리 보급되기 시작하였다. [[1964년 도쿄 올림픽]]에서 [[장창선]] 선수가 은메달을 따면서 세계 무대에 알려지더니, [[1966년]] 세계레슬링선수권대회에서 장창선 선수가 [[대한민국]] 레슬링사상 최초로 금메달을 땄으며, [[1976년]] 제21회 [[몬트리올 올림픽]]에서는 [[양정모]] 선수가 자유형 62kg급에서 금메달을 획득하였다. 이후 [[1984년 LA 올림픽]]에서 [[유인탁]]·[[김원기]] 선수가 금메달을 [[1988년 서울 올림픽]]에서는 [[김영남 (레슬링 선수)|김영남]]·[[한명우]] 선수, [[1992년 바르셀로나 올림픽]]에서는 [[안한봉]]·[[박장순]] 선수가 각각 금메달을 획득하였다. 또한, [[1996년 애틀란타 올림픽]]과 [[2000년 시드니 올림픽]]에서 [[심권호]] 선수가 2회 연속으로 금메달을 획득하는 등 [[대한민국]]은 아마추어 레슬링은 다른 국가 못지않은 실력임을 입증하였으나, 프로레슬링에서 [[역도산]]을 비롯하여 [[김일 (프로레슬링 선수)|김일]]·[[천규덕]] 선수 등이 활약한 뒤로 비인기 종목으로 전락하게 되었다.

[[2013년]] [[2월 12일]] IOC는 [[2020년 하계 올림픽]] 핵심 종목에서 레슬링을 제외한다고 발표하였으나, 같은 해 9월 총회에서 레슬링은 다시 핵심 종목으로 선정되었다.<ref>{{뉴스 인용 |제목=레슬링, 2020년 도쿄올림픽 정식종목 채택…야구 탈락(종합) |url=http://sports.news.naver.com/sports/index.nhn?category=sports_general&ctg=news&mod=read&office_id=001&article_id=0006473980 |출판사=[[연합뉴스]] |날짜=2013-09-09 |확인날짜=2014-01-28}}</ref>

== 경기 ==
[[파일:Steeve Guenot Pékin 2008.jpg|260px|섬네일|left|[[2008년 하계 올림픽]] 레슬링 경기에서 금메달을 획득한 스티브 귀노(''Steeve Guenot'')]]
=== 매트 ===
원 안쪽 지름 7m의 원형으로 두께는 최소한 10&nbsp;cm 이상이어야 하는데 넓이 12m×12m의 대 위에 놓인다.

=== 용구 ===
계량기·경기 시계·진행 게시판·저지 램프 등.

=== 복장 ===
원피스의 러닝셔츠를 착용하며, 하반신에는 서포터를 입는다.

== 종류 ==
=== 아마추어 레슬링 ===
순수한 스포츠로서 자유형과 그레코로만형의 두 가지가 있다. 자유형은 상대방의 신체 중 어느 부분을 잡아도 좋다. 한편 그레코로만형은 상대의 다리를 걸고 넘어지는 것이 반칙이며 오직 상반신만을 사용하여 다투는 경기이다. 영국에서 주로 발전한 캐치애즈 캐치 캔 스타일이라 불리는 레슬링은 관절꺽기를 포함하며 현대에는 시합으로 활성화되어 있지 않다.

=== 그레코로만 레슬링 ===
{{본문|그레코로만형 레슬링}}

=== 자유형 레슬링 ===
{{본문|자유형 레슬링}}

== 경기 방법 및 규칙 ==
=== 경기 시간 ===
[[올림픽]]에서는 제1라운드(3분) 휴식 30초, 제2라운드(3분)으로 구성되어 있다.

=== 심판 ===
각 매트(보통 4면)마다 매트 체어맨 1명, 주심 1명, 부심 1명으로 구성되어 있다.

=== 반칙 ===
소극적인 행동을 배제하고 상해 사고를 사전에 막기 위하여 대개 다음과 같은 규제를 둔다.
# 공격 선수의 기술을 고의로 방해하는 행위. 즉 고의로 매트에서 도망치거나 계속 배를 대고 엎드려 피하는 행위.
# 머리카락·피부·귀 등을 붙잡거나 손가락·발가락을 비트는 행위.
# 상대방을 밟거나 걷어차는 행위.
# 팔꿈치나 무릎으로 상대방의 복부를 지르거나 팔을 등뒤로돌려 90도 이상으로 꺾는 행위.
# 상대방의 생명을 위협하거나 사지의 골절 또는 탈구를 유발시킬 만한 행위.
# 매트 밖으로 나간 선수가 매트 안에 있는 선수를 공격할 때 또는 도망치기 위하여 매트 가장자리에 매달릴 때.

=== 경고 ===
제1라운드에서 양쪽 경기자가 서로 적극 공세를 취하려 들지 않거나 경기를 기피할 때, 또는 반칙 행위를 범한 경기자에게는 1경고점이 주어진다.

=== 벌점 ===
경기 전에 각 선수마다 기본적으로 6점씩 가지고 있다가 승부의 종류에 따라 일정한 벌점을 받게 되는데 벌점이 6점 이상 되면 다음 경기에 출전할 자격을 박탈당한다.

== 레슬링의 체급 (남자) ==
{| border cellspacing="0" width="800"
|-
|올림픽 대회·세계선수권대회·국제경기
|주니어(15~18세) 세계선수권대회
|비고
|-
|48kg급 이하
|48kg급 이하
|주니어플라이
|-
|52kg급 이하
|52kg급 이하
|플라이
|-
|57kg급 이하
|56kg급 이하
|밴텀
|-
|62kg급 이하
|60kg급 이하
|페더
|-
|68kg급 이하
|65kg급 이하
|라이트
|-
|74kg급 이하
|70kg급 이하
|웰터
|-
|82kg급 이하
|75kg급 이하
|미들
|-
|90kg급 이하
|81kg급 이하
|라이트헤비
|-
|100kg급 이하
|87kg급 이하
|헤비
|-
|100kg급 이상
|87kg급 이상
|슈퍼헤비
|}

== 레슬링 용어 ==
;그라운드 레슬링(ground wrestling)
:양팔을 활짝 벌리고 엎드린 상대방의 옆에서 공격하는 것.
;넬슨(nelson)
:상대방의 뒤에서 겨드랑이 사이로 팔을 넣어 뒤통수로 뻗어 목을 누르는 기술.
;롤링 폴(rolling fall)
:몸이 옆으로 구르면서 두 어깨가 동시에 매트에 닿는 것.
;보디 프레스(body press)
:체중을 이용하여 상대방을 눌러서 폴을 얻어내는 기술. '몸굳히기'라고도 한다.
;브리지(bridge)
:누운 채로 머리와 다리를 움직여 양 어깨를 매트에서 떼는 기술. 폴을 막는 데 쓰이는 기본기
;스탠딩 레슬링(standing wrestling)
:선 채로 서로간에 기술을 구사하는 상태를 이르는 말.
;싱글 레그 태클(single leg tackle)
:한쪽 다리로 걸고 들어가는 태클.
;어텐션(attention)
:공격이 소극적일 때 경고 전에 하는 예고.
;카운터(counter)
:상대의 기술을 되받아 오히려 넘기는 기술.
;크라치 홀드(crotch hold)
:사타구니를 끼고 틀어서 넘기는 하체 공격 기술.
;태클(tackle)
:상대의 품속으로 파고들어 넘어뜨리고 제압하거나, 일단 들어올렸다가 메어치는 기술.
;폴(fall)
:두 어깨를 눌러 동시에 매트에 닿게 하는 기술로 플라잉 폴과 롤링 폴, 핀 폴 등 3가지가 있다.

== 각주 ==
<references/>

== 같이 보기 ==
{{위키공용분류}}
* [[세계 레슬링 연합]]
* [[씨름]]
* [[스모]]
* [[아마추어 레슬링]]
* [[팔씨름]]
* [[민속레슬링]]

{{무술}}
{{나라별 무술}}
{{올림픽 스포츠}}
{{전거 통제}}
{{글로벌세계대백과}}

[[분류:레슬링| ]]
[[분류:격투기]]
[[분류:개인 스포츠]]