{{위키데이터 속성 추적}}
{{생물 분류
|이름=마늘
|색=식물
|그림=Allium sativum Woodwill 1793.jpg
|계=[[식물|식물계]]
|미분류_문=[[속씨식물|속씨식물군]]
|미분류_강=[[외떡잎식물|외떡잎식물군]]
|목=[[비짜루목]]
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|종='''마늘'''
|학명=''Allium sativum''
|학명_명명=[[칼 폰 린네|L.]]
}}
{{Infobox nutritional value
| name=마늘
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| protein=6.36 g
| fat=0.5 g
| carbs=33.06 g
| fiber=2.1 g
| sugars=1 g
| calcium_mg=181
| iron_mg=1.7
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}}
'''마늘'''은 수선화과의 [[여러해살이풀]]로, 학명은 Allium sativum이다.<ref name="GBIF">[https://www.gbif.org/species/2856681 Allium sativum L.], GBIF</ref>

《[[박물지 (중국)|박물지]]》와 《[[본초강목]]》에서는 [[한나라]] 때 여행가이자 외교관인 [[장건]]이 서역에서 들여왔다고 기록하여 [[중앙아시아]]가 원산지로 추정된다. 한반도를 비롯한 인근 지역은 그 이후에 전파되었을 것이나 《[[삼국유사]]》의 [[단군 신화]]에 보이는 것으로 보아 비교적 오래전부터 재배했을 것으로 추정된다.<ref name="한국민족문화대백과사전">[http://encykorea.aks.ac.kr/Contents/Index?contents_id=E0017302 마늘], 한국민족문화대백과사전</ref> 이 외에도 원산지에 대해서는 [[유럽]], [[이집트]] 등 다양한 지역이 주장되고 있으나 학설이 구구하여 가리기 어렵다.<ref name="신동선">신동선,〈[http://www.ndsl.kr/ndsl/search/detail/article/articleSearchResultDetail.do?cn=DIKO0009893688 식품성분과 가공조건이 마늘 alliin-alliinase반응물질의 항미생물성에 미치는 영향]〉, 중앙대학교 식품영양학 석사학위논문</ref> 원산기호 식물로 오랫동안 재배되어 왔다. 땅속의 [[비늘줄기]]를 주로 [[요리]]에 사용하지만 여린 잎과 줄기도 먹는다.<ref>[https://news.joins.com/article/17305507 지금이 제철 - 풋마늘], 중앙일보, 2015년 3월 15일</ref> 오랜 역사 동안 식용과 [[약용 식물|약용]]으로 재배되어 왔다.

마늘 특유의 매우 자극적인 [[미각|맛]]이 난다. 이때문에 맹랄(猛辣, 몹시 매운맛)이라 불리기도 하였다.<ref name="한국민족문화대백과사전" /> 마늘 맛의 원인물질은 [[알리인]]으로 자체 효소인 [[알리나아제]]에 의해 [[알리신]]과 여러 유사 물질로 분해되어 독특한 맛을 낸다. 계통상 친족인 [[양파]]의 알리나아제는 분자구조가 달라 알리인의 분해 결과가 다르고 결과적으로 맛도 다르게 된다.<ref name="신동선"/> 마늘에 열을 가하면 특유의 맛과 향이 사라지는데, 통마늘에 열을 가하면 알리나아제가 파괴되어 알리신이 만들어지지 않고, 으깬 마늘에 열을 가하면 알리신이 휘발되기 때문이다.<ref name="한동하">[http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?art_id=201511181037082 한동하의 웰빙의역설 - 마늘냄새 두려워? 효과도 기대 말아야], 경향신문, 2015년 11월 18일</ref>

한지계 마늘과 난지계 마늘이 있으며, 대체로 씨앗이 생기지 않기 때문에 영양번식을 통해 많이 재배한다.
대체로 마늘더미로 보관하는 경우가 많으며 마늘이 [[숙성]]되기 위해서는 오랫동안 마늘을 보관했다가 숙성시켜서 먹는 방법이 [[식이요법]](食餌療法, diet therapy)에 좋은 것으로 알려진다.


== 생태 ==
[[파일:Garlic Bulbs.jpg|섬네일|왼쪽|마늘의 비늘줄기]]
[[파일:Garlic Bulbs 2.jpg|섬네일|왼쪽|마늘의 비늘줄기 2]]
여러해살이풀로 60cm가량 자란다. 잎은 어긋나며 길쭉한 피침형이다. 꽃은 보통 연한 [[자주색]]으로 핀다. 꽃대가 올라올 무렵 비늘줄기가 생긴다. [[비늘줄기]]는 크고 연한 갈색의 껍질 같은 잎에 싸여 있으며, 안쪽에 4-10개의 작은비늘줄기(마늘쪽)가 꽃줄기 주위에 돌려 붙어 있다. 육쪽마늘이니 팔쪽마늘이니 하는 말은 이 비늘줄기의 수를 가지고 부르는 것이다.<ref>[http://www.namhae.tv/news/articleView.html?idxno=22039 남해마늘연구소 발전방향] {{웨이백|url=http://www.namhae.tv/news/articleView.html?idxno=22039 |date=20200803182913 }}, 남해신문, 2013년 8월 30일</ref>

마늘쪽은 등이 활처럼 굽고 3-4모가 졌으며, 붉은 갈색의 비늘잎으로 싸여 있고, 이 속에 새싹을 보호하고 있는 육질의 흰 부분이 있다. 잎은 어긋나고 긴 피침형으로 끝이 흔히 말리며, 밑동은 통 모양의 잎집이 되어 줄기를 감싼다. 7월에 잎 속에서 높이 60cm 정도의 꽃줄기가 나와 곧게 서며, 그 끝에 1개의 큰 산형꽃차례가 달리고, 총포는 길며 부리처럼 뾰족하다. 꽃은 연한 [[홍자색]]을 띠며, 꽃 사이에 많은 [[무성아]]가 달리고, 꽃받침은 6조각으로 타원상피침형이며, 바깥쪽의 것이 보다 크다. 수술은 6개이며 꽃받침보다 짧고, 밑부분에 2개의 돌기가 있다. 비늘줄기와 잎·꽃줄기에서 특이한 냄새가 난다.<ref name="글로벌세계대백과" /><br clear="all" />

== 재배 역사 ==
{{인용문2|아, 고기 좀 먹어봤으면. 이집트에서는 공짜로 먹던 [[생선]], [[오이]], [[참외]], [[부추]], [[파 (채소)|파]], 마늘이 눈앞에 선한데, 지금 우리는 먹을 것이 없어 죽는구나. 보기만 해도 지긋지긋한 이 [[만나]]밖에 없다니.|[[민수기]] 11장 4-6절}}

마늘이 정확히 어디에서 발원했는 지에 대해서는 학설이 구구하다.<ref name="신동선" /> 그러나 [[고대 이집트]]의 파라오 [[쿠푸]]가 건설한 [[대피라미드]]에는 피라미드 건설 노동자에게 양파와 마늘을 지급하였다는 기록이 남아있고<ref>김영기, 《역사 속으로 떠나는 배낭여행》, 북코리아, 2005년, {{isbn|978-89-8931-650-3}}, 32쪽</ref> [[구약성서]]에서도 유대인이 이집트에 살 시절에 마늘을 먹었다는 기록이 있다.<ref>[https://www.catholictimes.org/article/article_view.php?aid=265183 신나고 힘나는 신앙- 차동엽 신부의 「가톨릭 교회 교리서」해설 (100) 성경 안에서 만나는 기도의 달인 (17) - 강퍅함의 변주곡 : 이스라엘 백성], 가톨릭신문, 2015년 1월 11일</ref> [[고대 그리스]]에서 마늘은 식용과 약용으로 쓰였고<ref name="장마리펠트">장 마리 펠트, 김중현, 《향신료의 역사》, 좋은책만들기, 2005년, {{isbn|978-89-8922-281-1}}</ref>{{참고 쪽|188쪽}} [[고대 로마]]에서는 마늘을 민중의 음식으로 보아 마늘 냄새 풍기는 사람은 신전에 출입할 수 없는 규정이 있었다.<ref>정한진, 《향신료 이야기 - 달콤한 미각의 역사》, 살림, 2006년, {{isbn|978-89-5220-550-6}}, 62쪽</ref> 마늘의 원산지는 중앙아시아 초원지역에서 야생으로 자라던 것이 오랜 고대에 재배가 시작되어 유라시아와 북부 아프리카에 널리 퍼졌다고 보는 견해가 일반적이다.<ref name="장마리펠트" />{{참고 쪽|187쪽}}

동아시아 지역의 전래는 한나라 시절 장건이 서역에서 가져왔다고 한다.<ref name="한국민족문화대백과사전" /> 마늘이 언제 한반도에 유입되었는 지는 명확치 않다. 마늘은 한자로 산(蒜)이라 하지만 《박물지》에는 장건이 마늘을 가져오자 아마도 [[달래]]를 가리킨 말이었을 이전의 산(蒜)과 구분하기 위해 마늘을 대산(大蒜) 또는 호산(胡蒜)이라 불렀다는 기록이 있다.<ref name="한국민족문화대백과사전" /> 《[[삼국유사]]》의 단군 관련 기사에 환웅이 곰과 호랑이에게 주었다는 "마늘 스무 쪽"(蒜二十枚)<ref>[http://db.history.go.kr/item/oldBookViewer.do?levelId=sy_001_0020_0020_0020 삼국유사 권제일 기이제일 고조선왕검조선(三國遺事 卷 第一 紀異第一 古朝鮮王儉朝鮮)]</ref>의 산(蒜)은 마늘이 아니라 달래였을 것이다.<ref name="한동하" /> 그러나 《[[삼국사기]]》 잡지편에는 마늘밭에 대한 기록이 있어 최소 [[삼국 시대]]에는 마늘을 재배하였을 것으로 생각할 수 있다.<ref>한창기, 설호정 윤구병 김형윤 역, 《샘이깊은물의 생각 - 참 특별했던 삶, 그리고 오래되어 아름다운 것들》, 휴머니스트, 2007년, {{isbn|978-89-5862-201-7}}, 184쪽</ref> 조선 초 《[[향약집성방]]》에서는 마늘을 호마로 표기하고 있으며 재배하였다고 기록하고 있다.<ref>《향약집성방》, 권85 향약 본초 채부 하품(鄕藥 本草 菜部 下品)</ref>

== 품종 ==
[[파일:서산 9품 6쪽마늘.jpg|섬네일|육쪽마늘]]
마늘의 품종은 크게 보아 추운 지역에서도 자라나는 한지형과 온대 및 아열대에서 자라는 난지형으로 구분할 수 있다. 마늘의 재배지역에 따라 볼 때 [[충청남도]] [[서산시]]의 서산종은 한지형, [[제주특별자치도]]의 제주종이나 [[해남군]]의 해남종은 난지형이다. 한지형은 비늘줄기의 쪽수가 6-7 쪽으로 적고 난지형은 9 -10 쪽으로 많다.<ref name="농사로">[http://www.nongsaro.go.kr/portal/ps/psb/psbk/kidofcomdtyDtl.ps;jsessionid=l3UE7g01r8slIdI3vDA4xHhq3xSUEWsPSmKaXVRFguZMGZJvMwR3SYMBpEFjxkI4.nongsaro-web_servlet_engine1?menuId=PS00067&kidofcomdtyNo=21935 마늘 - 마늘산업의 현황], 농사로</ref> 육쪽마늘이라는 명칭은 한지형 마늘을 가리킨다. 난지형은 비교적 껍질이 얇고 쪽 수가 많아 장아찌를 담구어 먹기 때문에 장손마늘이라고 불리기도 한다.<ref>장손마늘, [[표준국어대사전]], 국립국어원</ref>

대한민국에서 재배되는 한지형 마늘은 대부분 중국에서 유래한 것이고, 난지형인 대서마늘은 스페인 종을 유입한 것이다.<ref name="농사로" />

== 재배 ==
마늘은 한파에 약하고 가뭄에도 취약하여 전세계적으로 온대와 아열대 지역에서 재배한다.<ref name="GBIF" /> 더위에도 약하여 한지형의 경우 6월 하순경에는 지상부가 마르고, 약 3개월간 휴면기에 들어간다. 파종 후 저온기를 경과하여야 비늘줄기의 비대가 촉진되므로 한지형은 대개 10월 하순·11월 상순에 파종하는 데, 이보다 빨리 파종하여 연내에 지상부가 자라날 경우 추위에 약하게 된다. 봄에 파종할 경우에는 해동되자마자 파종해야만 비늘줄기가 알차게 성숙된다. 파종시에 흙덮기(복토)를 얇게 하면 솟아 나와서 동해를 입으므로 약 2-3cm가량 흙을 덮고 그 위에 두엄을 덮어서 보온하고, 이듬해 3월 중·하순에 벗긴다.<ref name="글로벌세계대백과">[https://ko.wikisource.org/wiki/%EA%B8%80%EB%A1%9C%EB%B2%8C_%EC%84%B8%EA%B3%84_%EB%8C%80%EB%B0%B1%EA%B3%BC%EC%82%AC%EC%A0%84/%EC%83%9D%EB%AC%BCII%C2%B7%EC%8B%9D%EB%AC%BC%C2%B7%EA%B4%80%EC%B0%B0/%EC%8B%9D%EB%AC%BC%EC%9D%98_%EA%B3%84%ED%86%B5%EA%B3%BC_%EB%B6%84%EB%A5%98/%EC%86%8D_%EC%94%A8_%EC%8B%9D_%EB%AC%BC/%EC%99%B8%EB%96%A1%EC%9E%8E%EC%8B%9D%EB%AC%BC 외떡잎식물], 글로벌 세계대백과</ref> 난지형은 9월쯤 파종하여 다음해 5-6월에 수확한다.<ref name="농사로" />

마늘의 비늘줄기는 오랫동안 보관할 수 있어 수확이 끝난 뒤 저장하였다가 시장의 가격을 보며 출하하는 것이 보통이었다. 그러나 최근에는 사용 용도에 따라 다양한 형태의 마늘 수요가 생겨 잎과 줄기를 사용하는 풋마늘 출하도 늘고 있다.<ref name="농사로" /> 마늘의 꽃 줄기는 마늘종이라고 꽃대가 올라오면 이것을 수확하여 판매한다.<ref>[https://www.nongmin.com/news/NEWS/MDA/POT/310740/view 해풍 맞은 남해 마늘종 수확 ‘한창’], 농민신문, 2019년 4월 19일</ref>

번식은 보통 비늘조각에 의하나 주아(珠芽)를 배양하여 사용하기도 한다. 이와 같이 마늘은 영양 번식에 의해 재배되므로 한 번 바이러스에 감염되면 계속해서 바이러스에 감염된 것을 심게 되어 생산량이 현격히 줄어든다.<ref name="글로벌세계대백과" /> 비늘조각의 바이러스 감염 문제를 해결하기 위해 일본과 미국 등에서는 조직배양을 통해 바이러스를 제거한 무병종구를 파종에 사용한다.<ref name="농사로" />

== 성분 ==
수분 70%, 탄수화물 20%, 단백질 1.3%이며, 가식부의 무기물은 10,000분 중 회분 99, 칼륨 33, 칼슘 21, 마그네슘 5, 인산 5등이 들어 있고, 비타민 B1, B2, C를 소량 함유한다. 마늘 특유의 자극적 냄새와 매운맛은 [[알리신]]에 의하는데, 이는 전초(全草), 특히 비늘줄기에서는 [[알리인]] 상태로 존재하다가 세포가 죽거나 파괴되면 공존하는 효소 [[알리나아제]]에 의해 분해되어 항균성 물질인 알리신으로 되는 것이다.<ref name="글로벌세계대백과" />

=== 이용 ===
비늘줄기는 양념으로 널리 애용되며, 구워 먹기도 하고 생으로 이용하기도 한다. 또 마늘종(꽃줄기)의 연한 것은 고추장속에 넣었다가 반찬으로 이용하고, 아직 여물지 않은 마늘은 설탕·초·간장에 절여 [[마늘장아찌]]를 만든다. 약용주로 마늘주를 담그기도 하며, 분말로 가공된 마늘이 시판되고 있다. 생약의 호산은 비늘줄기를 말하며, 한방에서는 비늘줄기를 이뇨·거담, 살충·구충·건위 및 발한약으로 사용한다. 구미 각국에서도 소스·육가공 및 향신료로 널리 쓰이며, 세계에서 마늘 소비가 가장 많은 나라는 중국과 남아메리카 북부의 여러 나라이고 한국도 많은 편이다.<ref name="글로벌세계대백과" />

[[김치]]와 같은 반찬을 만들 때 부속 재료로 사용되며, 여러 음식에 두루 [[양념]]으로 쓰인다. 제주도에서는 여린 잎이나 비늘줄기를 간장에 담근 마농지(마늘 장아찌)를 담근다.<ref>[http://folkency.nfm.go.kr/kr/topic/detail/3702 마농지담그기], 한국민속대백과사전</ref>
== 약효 ==
고대 올림픽에 출전했던 선수들이 스태미나 증진을 위해 마늘을 먹었으며, 서양의 의성 [[히포크라테스]]와 철학자 [[아리스토텔레스]]는 마늘을 근육이완제와 이뇨제, 설사와 피부병 치료에 사용했다. 히포크라테스는 "먹거리로 고치지 못하는 병은 의사도 치료하지 못한다"는 말을 남겼다.

고대 유대인들이 모세의 인도 아래 애굽을 탈출하여 [[시나이반도]]를 유랑할 때 [[일사병]]에 걸리지 않고 체력 유지를 위해 마늘을 먹었다.

마늘은 항암 및 고혈압{{.cw}}동맥경화 예방효과를 갖고 있으며 [[불면증]] 치료에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

동양의 한의학에선 옛부터 마늘이 "냄새를 빼고는 100가지 이로움이 있다"고 하여 '일해백리(一害百利)'라고 불렀다.

옛날 한국의 조상들은 [[바구미]]를 퇴치하기 위해 쌀독에 마늘을 넣어 두거나 혈액순환 잘되라고 베개 속에 마늘 3∼4쪽을 넣고 자기도 했다. 또 신경통을 완화시키려 목욕물에 마늘을 넣기도 했다.

1999년도 [[대한비뇨기과학회]]에서 발표된 논문에서, 마늘을 많이 먹으면 [[전립선암]]을 예방할 수 있다는 연구결과가 발표되었다.

마늘 냄새를 내게 하는 성분 [[알리신]]은 강력한 살균작용을 한다. 독감이나 치질, 아토피성 피부염에 시달리는 사람에게 효과적이다. 마늘 3∼4쪽을 물에 삶아 냄새를 완화시킨 뒤 욕조 안에 띄우고 목욕을 한다.

2003년 [[사스]], 2021년 [[코로나19]](사스2)에서 한국인들이 [[코로나바이러스]]에 대한 면역력이 강한 이유로 김치에 들어있는 마늘 때문이라는 소문이 돌았다. 관련된 전문가들의 연구도 있었다.

[[장 부스케]] 프랑스 [[몽펠리에 대학교]] 폐의학과 명예교수팀과 세계김치연구소의 공동 연구 결과는 면역학 분야 국제 학술지(Clinical and Translational Allergy) 2000년 12월호에 실렸다. 장 부스케 명예교수는 “김치는 항산화 성분이 풍부한데다 TRP 활성을 낮출 수 있어 코로나19 증상 완화에 매우 효과적인 식품”이라며 “한국에서 코로나19로 인한 사망률이 낮고, 중증환자가 적은 것은 김치 덕분일 수 있다”고 강조했다. 부스케 교수는 세계보건기구(WHO)의 만성 호흡기 질환 퇴치를 위한 책임자로 일한 바 있다.

서양에서 마늘은 [[드라큐라]]를 퇴치하는 식품이다. 서양에서도 역병이나 각종 전염병에 마늘이 매우 유효하다는 경험에 따라, 마늘이 악귀를 물리친다는 주장이 널리 퍼졌다.

중국에서는 마늘차가 오래전부터 발열, 두통 그리고 콜레라로 인한 장염에 활용되어 왔다.

대한민국의 1인당 연간 마늘 소비량은 7kg으로 1kg도 안 먹는 다른 나라들과 압도적인 차이로 1위를 차지하고 있다. 그러나 중국이 인구가 많아서 전체 마늘 소비량은 세계 최대로 알려져 있다. 다만 한국처럼 1인당 연간 마늘 소비량이 많지는 않다.

== 마늘 주요 국가별 생산량 ==
[[2017년]] 기준으로 전 세계 마늘 생산량은 약 2,820만 톤이다. 이 가운데 [[중국]]이 전체 생산의 78.72%를 차지하고 그 뒤를 이은 [[인도]]가 6.02%를 차지하고 있다.<ref name="fao" />
{| class="wikitable"
|+ [[2017년]] 세계 마늘 생산 현황
!국가
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!원 도표
|-
| {{CHN}} || 22.2 || rowspan="8" style="padding-right:26px; padding-top: 14px;"|

{{원 도표
|나머지= 예
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|이름2 = [[인도]]
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|값6 = 1.06
|이름6 = [[러시아]]
}}

|-
| {{IND}} || 1.7
|-
| {{BAN}} || 0.4
|-
| {{EU}} || 0.3
|-
| {{EGY}} || 0.3
|-
| {{KOR}} || 0.3
|-
| {{RUS}} || 0.3
|-
! 세계 !! 28.2
|-
| colspan="3"| [[식량 농업 기구]]의 공식, 준공식 발표 자료 포함<ref name="fao">{{웹 인용 | 날짜 = 2019 | 제목 = Garlic production in 2017: Crops/World Regions/Production Quantity (from pick lists) | url = http://www.fao.org/faostat/en/#data/QC | 출판사 = Food and Agriculture Organization of the United Nations, Statistics Division (FAOSTAT) | 확인날짜 = 2019-12-20}}</ref>
|}

[[중국]]은 [[2000년대]] 이후 재배 면적이 크게 늘어난 추세이고 한국의 경우 재배 면적이 줄어드는 추세이다.<ref name="농사로" />

== 사진 ==
<gallery>
Garlic.jpg|마늘의 비늘줄기
Garlic scape.jpg|잎
Garlic flower head.jpg|꽃
Allium sativum 001.JPG|열매 1
Allium sativum 002.JPG|열매 2
Allium sativum 003.JPG|열매 3
Allium sativum 004.JPG|열매 4
깐마늘.JPG|비늘줄기의 껍질을 벗긴 깐마늘
</gallery>

== 같이 보기 ==
* [[코끼리마늘]]
* [[파 (식물)|파]]
* [[파 (채소)|파]]
* [[양파]]
* [[약용식물]]
* 한국마늘가공협회
* [[마늘 짜개]]

== 각주 ==
{{각주}}

== 참고 문헌 ==
* {{글로벌세계대백과사전}}

== 외부 링크 ==
* {{위키공용분류-줄}}
* {{위키공용-줄|Allium sativum|마늘}}
* {{두피디아|101013000729551}}
* [http://www.nature.go.kr/kbi/plant/pilbk/selectPlantPilbkDtl.do?plantPilbkNo=23051 조선마늘], 국가생물종종합지식정보시스템
* [https://www.gbif.org/species/2856681 Allium sativum L.], GBIF

{{분류군 식별자|from=Q23400}}
{{전거 통제}}

[[분류:마늘| ]]
[[분류:부추속]]
[[분류:1753년 기재된 식물]]
[[분류:악으로부터 보호한다고 믿어지는 물건]]
[[분류:향신채]]
[[분류:일본의 조미료]]

[[용도]]
음식을 맛을 향상시키거나, 맛을 잡아주는데 사용한다.
아시아에서 믾이 사용하는 작물이다.
대표적으로 한식이 있다. 한국에서 유독 많이 쓰는 향신료의 한 종류이며, 한국의 1인당 1년 마늘 소비량은 7kg 정도라고 한다.