{{위키데이터 속성 추적}}
'''몸무게''' 또는 '''체중'''(體重)은 [[몸]]의 [[무게]] 또는 [[질량]]을 뜻한다. 신체검사에서 [[키]], 앉은키와 함께 재어, 발육 상태 및 건강 상태를 조사하는 목적이 있다.

[[체중계]]를 사용하여 측정하는 것이 일반적이다.

[[SI 단위계]]로 주로 [[kg]](킬로그램)으로 표현한다.

== 전 세계 평균 체중 ==

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|-
!나라/지역
!평균 남성 체중
!평균 여성 체중
!표본 인구 연령대
!분류 방식
!연도
!출처
|-
|[[브라질]] || 72.7kg || 62.5kg || 20–74 || 직접 측정 || 2008–2009 ||<ref>[http://g1.globo.com/brasil/noticia/2010/08/metade-dos-adultos-brasileiros-esta-acima-do-peso-segundo-ibge.html]</ref>
|-
|[[칠레]] || 77.3kg || 67.5kg || 15+ || 직접 측정 || 2009–2010 ||<ref>[http://www.redsalud.gov.cl/portal/url/item/99c12b89738d80d5e04001011e0113f8.pdf Encuesta Nacional de Salud 2009–2010] {{웨이백|url=http://www.redsalud.gov.cl/portal/url/item/99c12b89738d80d5e04001011e0113f8.pdf |date=20110312040633 }} (p. 81)</ref>
|-
|[[독일]] || 82.4kg || 67.5kg || 18+ || 직접 측정 || 2005 ||<ref>{{웹 인용 |url=http://www.wissen.de/wde/generator/wissen/ressorts/bildung/index,page=3496378.html |제목=보관된 사본 |확인날짜=2012년 7월 13일 |보존url=https://web.archive.org/web/20100525014828/http://www.wissen.de/wde/generator/wissen/ressorts/bildung/index,page=3496378.html |보존날짜=2010년 5월 25일 |url-status=dead }}</ref>
|-
|[[대한민국]] || 68.6kg || 56.5kg || 18+ || 직접 측정 || 2007 ||<ref>[http://english.chosun.com/site/data/html_dir/2009/07/27/2009072700489.html]</ref>
|-
|[[영국]] – [[웨일스]] || 84.0kg || 69.0kg || 16+ || 직접 측정 || 2009 ||<ref name="wales">{{웹 인용 |url=http://wales.gov.uk/docs/statistics/2010/100915healthsurvey09en.pdf |제목=The Welsh Health Survey 2009, p. 58 |publisher=Wales.gov.uk |date=2010-09-15 |accessdate=2011-01-22 |보존url=https://web.archive.org/web/20130916032210/http://wales.gov.uk/docs/statistics/2010/100915healthsurvey09en.pdf |보존날짜=2013-09-16 |url-status=dead }}</ref>
|-
|[[미국]] || 86.6kg || 74.4kg || 20–74 || 직접 측정 || 1999–2002 ||<ref>[http://www.cdc.gov/nchs/data/ad/ad347.pdf United States National Health and Nutrition Examination Survey, 1999–2002]</ref>
|}

== 적정 하중 ==
'''적정 체중'''(適正 體重, Proper Weight), '''표준 체중'''(標準 體重, Standard Weight), '''정상 체중'''(正常 體重)은 [[키]]에 비한 몸무게의 정도를 말한다. 적정 체중이란 이름 때문에 이름 그대로 '''적절한''' 몸무게라고 인식되는 경우가 있는데, 이는 잘못된 것이다.

== 적정 체중 구하기 ==
자신의 몸무게가 [[키]]에 비해 무거운지 가벼운지 가려내는 계산법은 2가지가 있다. [[체질량 지수]]와 브로카 변법이다.
=== 체질량 지수 ===
[[대한비만학회]]에서는 체질량 지수가 18.5∼22.9 일 경우에 적정하다고 본다.

=== 브로카 변법 ===
브로카 변법은 다음과 같이 계산한다.
* 적정 몸무게 = ([[키|신장]] - 100) × 0.9
* 비만도 = { (자기 몸무게 - 적정 몸무게) / 적정 몸무게 } × 100

==== 범례 ====
* 30% 이상 → [[병적 비만]]
* 20% 이상 → [[비만]]
* 10% 이상 → [[과체중]]
* '''-10% ~ 10% → 적정 체중'''
* -10% 이하 → [[저체중]]
* -20% 이하 → [[영양 부족]]
* -30% 이하 → [[영양 실조]] 및 [[병적 저체중]]

== 대한민국 ==
=== 미용 몸무게 ===
한국인들 사이에서는 현재, '''미용 몸무게'''라는 것이 있는데, 이는 옷을 입었을 때, 예쁘게 보이는 몸무게를 말한다. 표준 몸무게의 경우, 옷을 입었을 때, 예뻐 보이지 않기에, 예뻐 보이려면, 이보다 몸무게가 덜 나가야 한다는 것이다. 그러나, 이는 과학적인 근거가 없다.<ref>[http://www.kormedi.com/news/article/1202045_2892.html 미용체중이 있다고?… 전문가들 “황당”]</ref><ref>[http://home.ebs.co.kr/ebsnews/allView/10138607/N <스쿨리포트> '미용 몸무게'의 위험한 진실]</ref> 그리고 '''미용 체중'''은 대부분 [[체질량 지수]]로 18.5에 거의 근접한 체중이다. 즉, [[정상]]에 거의 근접한 것이다. 또한, 표준 몸무게, 혹은 [[체질량 지수]]보다는 [[체지방률]]과 허리 둘레가 더 중요하다.

== 같이 보기 ==
* [[키]]
* [[칼로리]]
* [[다이어트]]
* [[체지방률]]
* [[체질량 지수]]
* [[외모지상주의]]

== 각주 ==
<references />

== 외부 링크 ==
* {{위키공용분류-줄}}

{{전거 통제}}
{{토막글|인체}}

[[분류:몸무게| ]]
[[분류:인체해부학]]
[[분류:건강]]
[[분류:영양]]
[[분류:질량]]
[[분류:몸매]]
[[분류:인체측정학]]