Patent RU-2542081-C2 (RU)
Title: Способ лечения болевых синдромов при распространенном деформирующем остеохондрозе позвоночника на многофункциональном тренажере бубновского (мтб)
Inventor: BUBNOVSKIJ SERGEJ MIKHAJLOVICH
IPC: A63B21/00
Filed: 2013-05-20
Granted: 2015-02-20
Abstract: Изобретение относится к медицине, лечению болевых синдромов при остеохондрозе позвоночника на тренажере МТБ. Вначале: декомпрессионные силовые упражнения на растягивание и сокращение задней группы мышц бедра (ЗГБ) со сменой ног, начиная с минимального отягощения с постепенным его увеличением, из группы: «Дракон» - тяга троса ногой с верхнего блока (в/б) МТБ при закреплении на нижней 1/3 голени манжеты из исходного положения (ИП) стоя на коленях, упираясь руками в пол или держась за впереди стоящую стойку МТБ, при этом выполняют пассивный подъем ноги с весом отягощения до полного выпрямления в коленном суставе, 12-20 раз, увеличивая отягощение на каждом занятии, до 50% от веса собственного тела; или группа упражнений тяги ногой с в/б или нижнего блока (н/б) МТБ в ИП лежа на спине или на боку, растягивая и сокращая мышцы ЗГБ при опускании ноги до пола, с отягощением 2,5-80 кг; или «Скручивание» - в ИП лежа на боку головой к одной из стоек пациент держит за нижние ручки МТБ, работающая верхняя нога фиксирована к в/б, нижняя - за неподвижную опору на 70-110º к туловищу, совершают тягу так, чтобы колено работающей ноги касалось пола перед зафиксированной, 6-15 раз. Далее: упражнения для улучшения микроциркуляции и лимфодренажа мышц таза и ног, для чего осуществляют тягу отягощения двумя ногами с в/б или н/б из ИП на полу, скамье, фитболе, фиксируя тело руками за стойку или неподвижную опору. Затем пациент поднимает и опускает туловище, осуществляя тягу руками с в/б или н/б, растягивая мышцы спины. Затем - упражнение на сгибание и разгибание ног в коленях с в/б или н/б из ИП на полу, универсальной скамье, фитболе. Затем сокращение и растягивание абдукторов и аддукторов ног тягой с н/б или в/б МТБ стоя или сидя на полу, скамье. Затем: упражнения, направленные на устранение дистрофических явлений костно-мышечной системы: «Брасс» - лежа грудью или животом на скамье или фитболе с фиксацией рук за нижние ручки впереди стоящих стоек МТБ, ноги фиксированы манжетами к в/б стоек, максимально сгибают ноги в коленных суставах в прямой и боковой проекции, чтобы при разгибании туловище от рук до ног представляло прямую линию, 20-30 раз; «Березка» - лежа на спине головой к стойке МТБ пациент ногами тянет трос с в/б или н/б, опускает спину, затем ноги до касания пола пятками на диафрагмальном выдохе без прогиба в пояснице, 12-20 раз; «Полуплуг» - ИП на спине, руки фиксированы за ручки к нижней части стойки, ноги - к н/б, пациент поднимает прямые ноги до 90º к полу, совершая тягу с н/б, опускает к полу, 6-20 раз. В завершение: упражнение пресс - лежа на спине, руки фиксированы за нижние ручки стоек, ноги - за манжеты к в/б стоек, сгибают ноги в коленях с максимально возможным приведением к животу, стараясь поднимать голову вперед; и/или пресс-скамья с н/б - сидя на краю универсальной скамьи между стойками МТБ, ноги фиксированы через манжеты к н/б стоек, производят движения как в упражнении пресс; и/или кранчи для мышц брюшного пресса - ИП на коленях лицом к стойке, руки держат ручки в/б, локти максимально согнуты, кулаки прижаты к голове, на выдохе пациент старается наклониться вперед и коснуться локтями коленей или пола, 6-20 раз. По окончании сеанса воздействуют водой 4-6°С в виде душа, потока воды или ванны, проводят психотерапию на выработку установки у больного желания заниматься физкультурой по окончании курса лечения. Способ обеспечивает устранение болевого синдрома в безболевом режиме, с учетом сопутствующих заболеваний пациента, антропометрических данных, физической подготовленности, с выведением в состояние трудоспособности без дополнительного дорогостоящего тренажерного оборудования. 3 пр.