Datasets:

akbarsigit

/

counsel-chat-translated

like 0

How do therapists characterize personality types?

How do therapists classify the type of personality their clients have? What characteristics do they look at to decide what type of personality the client has? I've read about this online, but I'd like to understand this from a therapist's point of view.

https://counselchat.com/questions/how-do-therapists-characterize-personality-types

diagnosis

Dr. Timothy Paul'man'; Online - "Natural Health Consultant and Coach"

https://counselchat.com/therapists/dr-timothy-paul

Not very well :)So, you got the Jungians, and you got the Big Fiver's, and you got every manner of Ivory-Tower Orc in between, loosening the chains on their drooling, snarling Pet Theories...The real truth is, does it matter? If it does, what does it matter?If it's still of keen interest to you, I would presume that God designed most of his creatures with a "simpler set" of personality blueprints; not a complex set as theorized by man;Also realize that this level of reality is dualistic in nature; that means there is two of everything;So, imagine that whatever personalities you observe, and whatever words come to mind, also think of the opposite word, and you'll have a good sense of what actual personalities look like :)Then, share your findings; it'll be pretty neat to see what you come up with.

Bagaimana terapis mengklasifikasikan jenis kepribadian yang dimiliki klien mereka? Karakteristik apa yang mereka perhatikan untuk menentukan jenis kepribadian klien? Saya telah membaca tentang ini secara online, tetapi saya ingin memahami ini dari sudut pandang seorang terapis.

Tidak terlalu baik :) Jadi, ada yang disebut Jungian, ada Big Fiver, dan ada semua jenis Orc Ivory-Tower di antaranya, melepaskan rantai pada Teori Favorit mereka yang menjelap-jelap... Kebenaran yang sebenarnya adalah, apakah ini penting? Jika memang penting, seberapa penting? Jika ini masih menjadi minat besar bagi Anda, saya kira Tuhan merancang sebagian besar makhluk-Nya dengan "set yang lebih sederhana" dari cetakan kepribadian; bukan set yang kompleks seperti yang diperkirakan oleh manusia; Juga pahami bahwa tingkat realitas ini bersifat dualistik; itu berarti ada dua dari segala sesuatu; Jadi, bayangkan bahwa apa pun kepribadian yang Anda amati, dan kata-kata apa pun yang muncul di pikiran, juga pikirkan tentang kata lawannya, dan Anda akan memiliki gambaran yang baik tentang bagaimana kepribadian sebenarnya terlihat :) Lalu, bagikan temuan Anda; itu akan sangat menarik untuk melihat apa yang Anda dapatkan.

How do therapists characterize personality types?

How do therapists classify the type of personality their clients have? What characteristics do they look at to decide what type of personality the client has? I've read about this online, but I'd like to understand this from a therapist's point of view.

https://counselchat.com/questions/how-do-therapists-characterize-personality-types

diagnosis

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

In my therapy practice I avoid characterizing people except for whether or not they are self-harming or a risk to harm other people.As long as someone is sincerely trying to know more about themselves my work is help the person clarify who they really are and how their true self may be quite different than the life the person created for themselves, based on satisfying other people's standards.In broad terms, personality disorders have stock characteristics which change very minimally over time instead of uniqueness which constantly flows and changes with circumstances over time.

Bagaimana terapis mengklasifikasikan jenis kepribadian yang dimiliki klien mereka? Karakteristik apa yang mereka perhatikan untuk memutuskan jenis kepribadian apa yang dimiliki klien? Saya sudah membaca tentang ini secara online, tetapi saya ingin memahami ini dari sudut pandang seorang terapis.

Dalam praktik terapi saya, saya menghindari mengkarakterisasi orang kecuali untuk menilai apakah mereka menyakiti diri sendiri atau merupakan risiko untuk menyakiti orang lain. Selama seseorang dengan tulus berusaha untuk mengetahui lebih banyak tentang diri mereka sendiri, pekerjaan saya adalah membantu orang tersebut untuk menjernihkan siapa mereka sebenarnya dan bagaimana diri sejati mereka mungkin sangat berbeda dari hidup yang mereka ciptakan untuk diri mereka sendiri, berdasarkan memenuhi standar orang lain. Dalam istilah umum, gangguan kepribadian memiliki karakteristik dasar yang sangat sedikit berubah seiring waktu, bukan keunikan yang terus mengalir dan berubah sesuai dengan keadaan seiring berjalannya waktu.

I think I empathize too much

I empathize so much, even with characters on tv or in video games, that I actually feel physical pain. This has made life difficult to say the least. I believe I have an actually case of something called hyper empathy disorder. But since it's such a new disorder I can't find any information about it. Could this be what is going on with me?

https://counselchat.com/questions/i-think-i-empathize-too-much

diagnosis

Miriam Dyak

https://counselchat.com/therapists/miriam-dyak

Sometimes it's helps to have a name for a problem - it can make you feel less alone as in, "oh there's a name for this and other people have this experience too." On the other hand naming the problem can also make it stick around longer as in "now I have a special problem that has a special name, and that's an important part of who I am."Bottom line, whether it's a disorder or not, you would like life to be easier and not have to be pulled so much by other people's energy and feelings. You might want to try imagining that you have a volume dial on your empathy (just like the volume dial or button on the tv) that you can gently turn down to the point where you still feel what's going on but it's not so "loud". You can also try imagining pulling your own energy back as if you were drawing your energy back home to the center of your own body and being, letting go of the other people or characters that pulled your energy out so far. This is a way create better boundaries and protect your own vulnerability. Just like on an airplane where they tell you to put on your own oxygen mask first before helping anyone else, your empathy will most likely not really help others if you allow yourself to be depleted.

Saya sangat berempati, bahkan dengan karakter di tv atau dalam video game, sehingga saya benar-benar merasakan sakit fisik. Ini telah membuat hidup sulit, paling tidak. Saya percaya saya sebenarnya memiliki kasus dari sesuatu yang disebut gangguan hiper empati. Tetapi karena ini adalah gangguan yang sangat baru, saya tidak bisa menemukan informasi tentangnya. Apakah ini yang terjadi pada saya?

Terkadang memberi nama pada masalah itu membantu - dapat membuat Anda merasa tidak sendirian, seperti, "oh ada nama untuk ini dan orang lain juga memiliki pengalaman ini." Di sisi lain, memberi nama pada masalah juga bisa membuatnya terjebak lebih lama seperti, "sekarang saya memiliki masalah khusus yang memiliki nama khusus, dan itu adalah bagian penting dari diri saya." Intinya, tidak peduli apakah ini gangguan atau bukan, Anda ingin hidup lebih mudah dan tidak terlalu terpengaruh oleh energi dan perasaan orang lain. Anda mungkin ingin mencoba membayangkan bahwa Anda memiliki tombol volume pada empati Anda (persis seperti tombol volume di tv) yang dapat Anda putar pelan-pelan ke titik di mana Anda masih merasakan apa yang terjadi tetapi tidak terlalu "keras". Anda juga bisa mencoba membayangkan menarik kembali energi Anda seolah-olah Anda menggambar energi Anda kembali ke pusat tubuh dan keberadaan Anda sendiri, melepaskan orang-orang lain atau karakter yang menarik energi Anda begitu jauh. Ini adalah cara untuk menciptakan batasan yang lebih baik dan melindungi kerentanan Anda. Sama seperti di pesawat di mana mereka memberi tahu Anda untuk mengalungkan masker oksigen Anda terlebih dahulu sebelum membantu orang lain, empati Anda kemungkinan besar tidak akan benar-benar membantu orang lain jika Anda membiarkan diri Anda kehabisan energi.

I think I empathize too much

I empathize so much, even with characters on tv or in video games, that I actually feel physical pain. This has made life difficult to say the least. I believe I have an actually case of something called hyper empathy disorder. But since it's such a new disorder I can't find any information about it. Could this be what is going on with me?

https://counselchat.com/questions/i-think-i-empathize-too-much

diagnosis

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

It sounds like this would be difficult at times, particularly if you feel misunderstood.You may or may not know that we all have chemicals in our brain. We also have different sections of our brain that become active when different things happen. There is a part of our brain where a lot of our emotions originate that is also designed to protect us when we are going through things that have been physically or emotionally painful in the past, and when that part of the brain is sometimes overactive (perceiving threat when there is no actual threat at the time), sometimes anxiety can develop. This doesn't necessarily mean that everyone has an anxiety disorder, but often if we are afraid of something that is not actually a legitimate concern (for example, most insects are not going to hurt me, but I still do not like them very much), we have anxiety about it.The first thing I thought of when I read your question is that perhaps some part of your brain are overactive. I did find an article that may be helpful to you, but I just want to caution you. Not everything listed here applies to you. Also, the article uses the term "brain anomalies." This does not mean that there is something majorly wrong with your brain. While I cannot tell you exactly what is happening, I'm asking you not to panic over the term and to just consider that perhaps some of the chemical reactions in your brain may be a little overactive, which may be able to be corrected with medication or something similar. I can't tell for certain from what you posted whether or not this is what is happening, but I would recommend that you either talk to your primary care physician or a therapist or psychiatrist.Here is the article: http://blogs.psychcentral.com/addiction-recovery/2012/09/too-much-empathy/When you meet with your doctor or a therapist, please try to convey how much this is affecting your life.Thank you so much for posting here and I wish you the best.

Saya sangat berempati, bahkan dengan karakter di tv atau di video game, sehingga saya benar-benar merasakan sakit fisik. Ini telah membuat hidup jadi sulit, untuk sedikitnya. Saya percaya saya memiliki kasus sebenarnya dari sesuatu yang disebut gangguan hiper empati. Tetapi karena ini adalah gangguan yang sangat baru, saya tidak dapat menemukan informasi tentangnya. Apakah ini bisa menjadi apa yang terjadi pada saya?

Kedengarannya ini akan sulit pada waktunya, terutama jika Anda merasa tidak dipahami. Anda mungkin sudah tahu atau tidak bahwa kita semua memiliki bahan kimia di otak kita. Kita juga memiliki bagian-bagian berbeda di otak kita yang menjadi aktif ketika hal-hal berbeda terjadi. Ada bagian otak kita di mana banyak emosi kita berasal dan juga dirancang untuk melindungi kita ketika kita mengalami hal-hal yang menyakitkan secara fisik atau emosional di masa lalu, dan ketika bagian otak itu kadang-kadang terlalu aktif (merasakan ancaman ketika tidak ada ancaman yang sebenarnya pada saat itu), kadang-kadang kecemasan dapat berkembang. Ini tidak berarti bahwa semua orang memiliki gangguan kecemasan, tetapi sering kali jika kita takut pada sesuatu yang sebenarnya bukan kekhawatiran yang sah (misalnya, kebanyakan serangga tidak akan menyakiti saya, tetapi saya masih tidak menyukai mereka), kita merasa cemas tentang hal itu. Hal pertama yang saya pikirkan ketika saya membaca pertanyaan Anda adalah bahwa mungkin beberapa bagian dari otak Anda terlalu aktif. Saya menemukan sebuah artikel yang mungkin berguna bagi Anda, tetapi saya hanya ingin memperingatkan Anda. Tidak semuanya yang terdaftar di sini berlaku untuk Anda. Juga, artikel tersebut menggunakan istilah "anomalies otak." Ini tidak berarti bahwa ada yang salah besar dengan otak Anda. Meskipun saya tidak bisa memberitahu Anda dengan tepat apa yang sedang terjadi, saya meminta Anda untuk tidak panik mengenai istilah tersebut dan hanya mempertimbangkan bahwa mungkin beberapa reaksi kimia di otak Anda mungkin sedikit terlalu aktif, yang mungkin bisa diperbaiki dengan pengobatan atau sesuatu yang serupa. Saya tidak bisa memberi tahu dengan pasti dari apa yang Anda posting apakah ini yang terjadi, tetapi saya akan merekomendasikan agar Anda berbicara dengan dokter perawatan primer Anda atau seorang terapis atau psikiater. Berikut adalah artikelnya: http://blogs.psychcentral.com/addiction-recovery/2012/09/too-much-empathy/ Ketika Anda bertemu dengan dokter atau terapis, tolong coba sampaikan seberapa besar ini memengaruhi hidup Anda. Terima kasih banyak telah memposting di sini dan saya mengharapkan yang terbaik untuk Anda.

I think I empathize too much

I empathize so much, even with characters on tv or in video games, that I actually feel physical pain. This has made life difficult to say the least. I believe I have an actually case of something called hyper empathy disorder. But since it's such a new disorder I can't find any information about it. Could this be what is going on with me?

https://counselchat.com/questions/i-think-i-empathize-too-much

diagnosis

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

The world needs more people lately who have such a high degree of empathy which you describe in yourself!If it feels a little burdensome, then look to balance what is too much with its opposite. Since you're giving a lot of empathy, maybe you'd like receiving a lot of empathy.In the situation you describe, when you start empathizing with others, real or cartoon, ask yourself whether you've felt empathy coming in your direction lately.Often people give to others what they feel within themselves is missing.The emotional brain reasons that if I give you my support, say, then at least I will feel half of what being supported is like.Obviously the wish to receive more empathy cannot be fulfilled by you directly. Empathy is delivered by someone who is willing to offer it.Reflect on whether you are allowing those who are in your world, to know when you would like to receive their empathy.Is it possible you keep your feelings to yourself and present as though you are able to handle a great deal more than you'd like to handle without anyone's kindness to support you?Being open to others about your own inner thoughts and feelings is much more difficult than it sounds.It sounds easy to just tell someone how you feel.Sometimes the first step is the most difficult, of accessing how you feel.Start with knowing the amount of empathy you'd like from others and what stops you from asking.Also, about your diagnosis and the lack of studies and lists and formulas. Each person is unique, the instructions and guidelines don't necessarily mean very much. Often having a diagnosis makes a person feel weak, stigmatized, incompetent. Forget the diagnosis and concentrate on what you need to do differently in order to feel better.The answers are inside you, not inside a book or website.

Saya merasa sangat empati, bahkan terhadap karakter di TV atau dalam video game, sehingga saya benar-benar merasakan rasa sakit fisik. Ini telah membuat hidup sulit, paling tidak. Saya percaya saya memiliki kasus sebenarnya dari sesuatu yang disebut hiper empati disorder. Namun karena ini adalah gangguan yang sangat baru, saya tidak dapat menemukan informasi tentangnya. Apakah ini yang terjadi pada saya?

Dunia saat ini butuh lebih banyak orang yang memiliki tingkat empati yang tinggi seperti yang Anda deskripsikan pada diri Anda! Jika itu terasa sedikit memberatkan, maka coba seimbangkan apa yang terlalu banyak dengan kebalikannya. Karena Anda memberikan banyak empati, mungkin Anda juga ingin menerima banyak empati. Dalam situasi yang Anda gambarkan, saat Anda mulai berempati dengan orang lain, nyata atau kartun, tanyakan pada diri Anda apakah Anda merasa empati datang ke arah Anda belakangan ini. Sering kali orang memberi kepada orang lain apa yang mereka rasakan hilang dalam diri mereka sendiri. Otak emosional berpikir bahwa jika saya memberikan dukungan kepada Anda, katakanlah, maka setidaknya saya akan merasakan setengah dari apa artinya didukung. Jelas keinginan untuk menerima lebih banyak empati tidak bisa dipenuhi secara langsung oleh Anda. Empati diberikan oleh seseorang yang bersedia menawarkannya. Renungkan apakah Anda membiarkan mereka yang ada dalam dunia Anda, tahu kapan Anda ingin menerima empati mereka. Apakah mungkin Anda menyimpan perasaan Anda untuk diri sendiri dan terlihat seolah-olah Anda mampu menangani jauh lebih banyak daripada yang Anda inginkan tanpa dukungan kebaikan siapapun? Terbuka kepada orang lain tentang pikiran dan perasaan batin Anda jauh lebih sulit daripada yang terlihat. Terlihat mudah untuk memberitahu seseorang bagaimana perasaan Anda. Terkadang langkah pertama adalah yang paling sulit, yaitu mengakses bagaimana perasaan Anda. Mulailah dengan mengetahui jumlah empati yang Anda inginkan dari orang lain dan apa yang menghentikan Anda untuk meminta. Juga, tentang diagnosis Anda dan kurangnya studi serta daftar dan rumus. Setiap orang itu unik, instruksi dan pedoman tidak selalu berarti banyak. Sering kali memiliki diagnosis membuat orang merasa lemah, stigmatisasi, tidak kompeten. Lupakan diagnosis dan fokus pada apa yang perlu Anda lakukan secara berbeda untuk merasa lebih baik. Jawaban ada di dalam diri Anda, bukan di dalam buku atau situs web.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jennifer MolinariHypnotherapist & Licensed Counselor

https://counselchat.com/therapists/jennifer-molinari

Finding the right therapist for you is very important and can sometimes be tricky. It can sometimes take a number of sessions to get a good sense of whether you and your therapist are the "right fit." The first couple of sessions are generally spent on gathering information, formulating a plan of treatment, and building the client/therapist relationship. The client/therapist relationship will be very different from other relationships you have experienced. You will know you have found the right therapist when you notice there is a good rapport between the two of you. You will get a sense that the therapist "gets you" and understands the issues being presented. If you feel that you can trust your therapist and feel comfortable opening up and providing feedback during your sessions then you know it is a good fit. In terms of "how to train your therapist how to give you what you need from treatment" the therapeutic relationship is collaborative so the two of you will be working together as a team. During your sessions, the goal is for you to feel comfortable giving feedback about what is working and what is not working in your sessions. When you express your needs to your therapist then the two of you will discuss the best ways to get those needs met in order to maximize the effectiveness of your sessions.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat untuk Anda sangat penting dan terkadang bisa sulit. Terkadang dibutuhkan beberapa sesi untuk mendapat pemahaman yang baik tentang apakah Anda dan terapis Anda adalah "cocok". Beberapa sesi pertama biasanya dihabiskan untuk mengumpulkan informasi, merumuskan rencana perawatan, dan membangun hubungan antara klien dan terapis. Hubungan antara klien dan terapis akan sangat berbeda dari hubungan lain yang pernah Anda alami. Anda akan tahu bahwa Anda telah menemukan terapis yang tepat ketika Anda merasakan adanya hubungan yang baik di antara kalian berdua. Anda akan merasakan bahwa terapis "memahami Anda" dan mengerti masalah yang disampaikan. Jika Anda merasa bahwa Anda dapat mempercayai terapis Anda dan merasa nyaman untuk berbagi serta memberikan umpan balik selama sesi Anda, maka Anda tahu itu adalah kecocokan yang baik. Dalam hal "cara melatih terapis Anda agar memberikan apa yang Anda butuhkan dari perawatan", hubungan terapeutik bersifat kolaboratif sehingga kalian berdua akan bekerja bersama sebagai tim. Selama sesi Anda, tujuannya adalah agar Anda merasa nyaman memberikan umpan balik tentang apa yang berhasil dan tidak berhasil dalam sesi Anda. Ketika Anda mengungkapkan kebutuhan Anda kepada terapis, maka kalian berdua akan mendiskusikan cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan tersebut guna memaksimalkan efektivitas sesi Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kelly Garrity, LMFTCreative Counseling for OC Women and their Families

https://counselchat.com/therapists/kelly-garrity-lmft

Finding "the right therapist" is about both feel and fit. A skilled therapist should be at a minimum 2 things: An accurate mirrorA good explanatory voiceAs an "accurate mirror", he or she should be able to help you clarify your thoughts, feelings, values, etc - helping you gain perspective on relationships in your life, as well as a greater depth of self-awareness.As "an explanatory voice", a knowledgeable, well trained therapist should be able to help you understand your troubles or past emotional injuries in such a way that shame, blame, resentment or excessive guilt no longer interfere with you facing life challenges successfully.But more than these qualities, a skillful therapist, should be able to coach you in improving your capacity for self-regulation and help you develop greater resilience within. While at the same time, he/she should be a kind observer, rooting for you along the way as you develop the needed skillfulness to eventually no longer need this therapist along your side.A good therapist will not need to be "trained" to give you what you need in treatment. Within the very first session, you should have a sense - a feeling of being felt, seen, and heard. By and large, I believe this to be the most important determining factor in choosing a therapist that is the right fit for you.And last but not least - Trust your instinct and listen to your gut. A good therapist will continue to give you reason to entrust your emotional wellness to their care.click here to connect for further support/guidance

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan "terapis yang tepat" adalah tentang perasaan dan kesesuaian. Seorang terapis yang terampil harus setidaknya memiliki 2 hal: Cermin yang akurat Suara penjelas yang baik Sebagai "cermin yang akurat", dia harus dapat membantu Anda menjelaskan pikiran, perasaan, nilai, dll - membantu Anda mendapatkan perspektif tentang hubungan dalam hidup Anda, serta kedalaman kesadaran diri yang lebih besar. Sebagai "suara penjelas", seorang terapis yang berpengetahuan dan terlatih dengan baik harus dapat membantu Anda memahami kesulitan atau cedera emosional masa lalu Anda dengan cara yang membuat rasa malu, menyalahkan, kebencian, atau rasa bersalah yang berlebihan tidak lagi mengganggu Anda dalam menghadapi tantangan hidup dengan sukses. Namun lebih dari kualitas ini, seorang terapis yang terampil harus dapat melatih Anda dalam meningkatkan kapasitas Anda untuk regulasi diri dan membantu Anda mengembangkan ketahanan yang lebih besar di dalam diri Anda. Sementara pada saat yang sama, dia harus menjadi pengamat yang baik, mendukung Anda sepanjang jalan saat Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan agar akhirnya tidak lagi memerlukan terapis ini di sisi Anda. Seorang terapis yang baik tidak perlu "dilatih" untuk memberikan apa yang Anda butuhkan dalam perawatan. Dalam sesi pertama, Anda harus memiliki rasa - perasaan diperhatikan, dilihat, dan didengar. Secara umum, saya percaya ini adalah faktor penentu terpenting dalam memilih terapis yang tepat untuk Anda. Dan yang terakhir tetapi tidak kalah penting - percayalah pada insting Anda dan dengarkan hati Anda. Seorang terapis yang baik akan terus memberikan alasan bagi Anda untuk mempercayakan kesejahteraan emosional Anda kepada perawatan mereka.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Rachele EppRachele Epp, LMHC

https://counselchat.com/therapists/rachele-epp

Find a therapist who is experienced in the issues that bring you to counseling. When you interview your therapist or during the initial session, you will want to share with the therapist what your expectations are for therapy. Share with them what you need for therapy to be helpful to you. An important part of your first sessions will be setting specific goals for therapy with objectives on how those goals will be accomplished. These are your goals, not your therapist's goals. These goals and objectives should be written in a treatment plan and shared with you for approval. You are welcome to make changes in your treatment at any time.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Temukan terapis yang berpengalaman dalam masalah yang membawa Anda ke konseling. Ketika Anda mewawancarai terapis Anda atau selama sesi awal, Anda ingin berbagi dengan terapis apa harapan Anda untuk terapi. Beritahu mereka apa yang Anda butuhkan agar terapi dapat bermanfaat bagi Anda. Bagian penting dari sesi pertama Anda adalah menetapkan tujuan spesifik untuk terapi dengan objektif tentang bagaimana tujuan tersebut akan dicapai. Ini adalah tujuan Anda, bukan tujuan terapis Anda. Tujuan dan objektif ini harus dituliskan dalam rencana pengobatan dan dibagikan kepada Anda untuk disetujui. Anda dipersilakan untuk melakukan perubahan dalam pengobatan Anda kapan saja.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kelly Freeman, MS, LPC"Change Your Thoughts and you change the World." -Norman Vincent Peale

https://counselchat.com/therapists/kelly-freeman-ms-lpc

You'll know you have the right therapist when after the first few sessions you feel comfortable enough to tell them things you wouldn't tell anyone else. It's important in therapy for that rapport to be built from the beginning and that you as the client feel comfortable enough to share what you need to share. You shouldn't feel judgement from your therapist and you should be able to trust the advice your therapist provides. Therapy isn't about advice, don't get me wrong, but to truly implement the changes that need to be implemented to improve your life you need to trust the person giving the advice. Your therapist should have your best interest at heart and truly listen to what you have to say. The therapist should be willing to meet you where you are in your world and attempt to see the world from your perspective to truly understand what you have been through. You need to feel comfortable in therapy to be yourself and say what's on your mind. Therapy shouldn't be something that should be dreaded but it can get uncomfortable depending on the depth of the things being discussed.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda akan tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat ketika setelah beberapa sesi pertama Anda merasa cukup nyaman untuk memberi tahu mereka hal-hal yang tidak akan Anda beri tahu kepada orang lain. Penting dalam terapi untuk membangun hubungan itu dari awal dan Anda sebagai klien merasa cukup nyaman untuk membagikan apa yang perlu Anda bagikan. Anda tidak seharusnya merasa dihakimi oleh terapis Anda dan Anda harus dapat mempercayai saran yang diberikan oleh terapis Anda. Terapi bukan tentang nasihat, jangan salah paham, tetapi untuk benar-benar mengimplementasikan perubahan yang perlu dilakukan untuk memperbaiki hidup Anda, Anda perlu mempercayai orang yang memberikan nasihat. Terapis Anda harus memiliki kepentingan terbaik Anda di hati dan benar-benar mendengarkan apa yang Anda katakan. Terapis seharusnya bersedia untuk menemui Anda di tempat Anda berada di dunia Anda dan berusaha melihat dunia dari perspektif Anda untuk benar-benar memahami apa yang telah Anda alami. Anda perlu merasa nyaman dalam terapi untuk menjadi diri sendiri dan mengungkapkan apa yang ada di pikiran Anda. Terapi tidak seharusnya menjadi sesuatu yang harus ditakutkan tetapi bisa menjadi tidak nyaman tergantung pada kedalaman hal-hal yang dibahas.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jason Lynch, MS, LMHC, LCAC, ADSIndividual & Couples Therapy

https://counselchat.com/therapists/jason-lynch-ms-lmhc-lcac-ads

Unfortunately, finding "the right" therapist isn't as easy as picking a name from a list provided by your insurance company or based on Google search results. The process begins with doing some research. Online directories such as Psychology Today and CounselChat are a good jumping-off point. Start by selecting search parameters that are important to you such as the gender of the therapist, issues you want to address in therapy, the therapist's therapeutic orientation (i.e., cognitive-behavioral therapy, EMDR, dialectical behavioral therapy), online versus in-person appointment availability, and the distance you are willing to travel. Once you have the results of your search, take time to read each therapist's profile and visit their websites. When you begin to contact the therapists, ask if they will offer a free telephone or Zoom consultation. This gives you the opportunity to ask specific questions of the therapist, to share details about your reasons for seeking therapy, and clearly express your goals. Spend some time preparing for the call. Because the calls are usually time-limited (mine are 15-minutes in length), it can be helpful to make some brief notes about the issues you wish to discuss and the questions you would like to ask the therapist. Approach your first session with an open mind. Therapy can be uncomfortable, intimidating, and even scary at first. It's not easy to be vulnerable, especially with a stranger. A good therapist will take their cues from you. If a client isn't ready to discuss trauma or a particular subject just yet, that's okay! Therapy is a process and a collaborative one at that. The best way to "train" your therapist is to openly communicate your needs with them. If, at any time, you don't feel as though your needs are being met or you are progressing towards your goals, let your therapist know how you are feeling. A competent therapist will appreciate this feedback and work with you to change course.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana cara saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Sayangnya, menemukan "terapis yang tepat" tidak semudah memilih nama dari daftar yang diberikan oleh perusahaan asuransi Anda atau berdasarkan hasil pencarian Google. Proses ini dimulai dengan melakukan beberapa penelitian. Direktori online seperti Psychology Today dan CounselChat adalah titik awal yang baik. Mulailah dengan memilih parameter pencarian yang penting bagi Anda seperti jenis kelamin terapis, masalah yang ingin Anda tangani dalam terapi, orientasi terapeutik terapis (misalnya, terapi perilaku kognitif, EMDR, terapi perilaku dialektis), ketersediaan janji temu online vs tatap muka, dan jarak yang bersedia Anda tempuh. Setelah Anda mendapatkan hasil pencarian, luangkan waktu untuk membaca profil setiap terapis dan mengunjungi situs web mereka. Ketika Anda mulai menghubungi para terapis, tanyakan apakah mereka akan menawarkan konsultasi gratis melalui telepon atau Zoom. Ini memberi Anda kesempatan untuk mengajukan pertanyaan spesifik kepada terapis, berbagi rincian tentang alasan Anda mencari terapi, dan mengungkapkan tujuan Anda dengan jelas. Luangkan waktu untuk mempersiapkan panggilan. Karena panggilan biasanya dibatasi waktu (panggilan saya berdurasi 15 menit), akan sangat membantu untuk membuat catatan singkat tentang masalah yang ingin Anda diskusikan dan pertanyaan yang ingin Anda ajukan kepada terapis. Dekati sesi pertama Anda dengan pikiran terbuka. Terapi bisa jadi tidak nyaman, menakutkan, dan bahkan menakutkan pada awalnya. Tidak mudah untuk rentan, terutama dengan orang asing. Terapis yang baik akan mengambil petunjuk dari Anda. Jika seorang klien belum siap untuk membahas trauma atau subjek tertentu, tidak apa-apa! Terapi adalah proses dan merupakan proses kolaboratif. Cara terbaik untuk "melatih" terapis Anda adalah dengan berkomunikasi secara terbuka tentang kebutuhan Anda kepada mereka. Jika, kapan saja, Anda merasa kebutuhan Anda tidak terpenuhi atau Anda tidak berkembang menuju tujuan Anda, beri tahu terapis Anda bagaimana perasaan Anda. Terapis yang kompeten akan menghargai umpan balik ini dan bekerja sama dengan Anda untuk mengubah arah.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Peter CellariusCouples Counseling & Trauma

https://counselchat.com/therapists/peter-cellarius

Such a good question! Sometimes, clients will feel like they are not connecting with their therapist and will put it on themselves. In truth, the bond between therapist and client is the #1 predictor of positive outcomes in therapy. Ask yourself these questions: does it feel like this person can come to care about me? Do they remember from week to week what we touched on? Do I feel compassion from this person? Do they allow me my difficult and painful feelings too, or do they try to rescue me? On your other question - I suggest you ask your therapist what goals he/she has for your treatment. See if they respond with interest and participation, or if they become clinical and distant. Ideally, you and your therapist jointly develop your goals, and check on your progress on a frequent basis. I don't know if you can actually 'train' your therapist - we can be a hard bunch to train! :-) - but you can definitely tell your therapist what works for you, and what didn't work, at the end of each session. How they react will also tell you a lot about whether this is the right person for you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Pertanyaan yang sangat bagus! Terkadang, klien merasa bahwa mereka tidak terhubung dengan terapis mereka dan akan menyalahkan diri sendiri. Sebenarnya, ikatan antara terapis dan klien adalah prediktor nomor satu dari hasil positif dalam terapi. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini: apakah saya merasa bahwa orang ini bisa peduli pada saya? Apakah mereka ingat dari minggu ke minggu apa yang telah kita bahas? Apakah saya merasakan kasih sayang dari orang ini? Apakah mereka mengizinkan saya untuk merasakan perasaan sulit dan menyakitkan saya, atau apakah mereka mencoba untuk menyelamatkan saya? Mengenai pertanyaan Anda yang lain - saya sarankan Anda bertanya kepada terapis Anda apa tujuan yang mereka miliki untuk perawatan Anda. Lihat apakah mereka merespons dengan ketertarikan dan partisipasi, atau jika mereka menjadi klinis dan jauh. Idealnya, Anda dan terapis Anda bersama-sama mengembangkan tujuan Anda, dan memeriksa kemajuan Anda secara teratur. Saya tidak tahu apakah Anda bisa benar-benar 'melatih' terapis Anda - kami bisa menjadi orang yang sulit untuk dilatih! :-) - tetapi Anda pasti bisa memberi tahu terapis Anda apa yang bekerja untuk Anda, dan apa yang tidak berhasil, di akhir setiap sesi. Bagaimana mereka bereaksi juga akan memberi tahu Anda banyak tentang apakah ini adalah orang yang tepat untuk Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Laura Zane-NwagbaraochaEmpath, Authentic, Therapist, Wife, Mom

https://counselchat.com/therapists/laura-zane-nwagbaraocha

Hi, A good fit should have expertise in your issues. Generally, if you read their profile it should resonate with you...like they are talking directly to you. When you get into the therapy sessions, a good therapist will adapt their style to match your needs, they have done years of training to make sure they can help, so you should not have to "train your therapist" :) If you do, they are NOT a good fit. The idea of coming to therapy, is that you are there to get a different perspective and change what is not working for you, by that definition, you may not know what you need from therapy and that is where your therapist should be guiding you. That being said, in order for your therapist to give you the best service possible, they do need for you to be honest and let them know if you are willing or unwilling to incorporate the strategies they are offering. They need you to be willing to try things that are uncomfortable. A good therapist will also challenge your beliefs, make you question what you have done before...occasionally you should leave lighter, sometimes heavier, sometimes happy, sometimes lost in thought. If they are a good fit, you should feel like you can be your authentic self and feel safe, even if it is not easy. If you leave their office feeling like they are just a friend and you are not growing, they probably are not a right fit. If you leave their office feeling constantly frustrated, they are probably not a good fit. If they are not, let them know. A lot of times they can change their style or refer you to someone who is a better fit. It is okay to let your therapist know it does not seem to be working for you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Hai, kecocokan yang baik harus memiliki keahlian dalam masalah Anda. Umumnya, jika Anda membaca profil mereka, itu harus beresonansi dengan Anda...seolah-olah mereka berbicara langsung kepada Anda. Ketika Anda masuk ke sesi terapi, terapis yang baik akan menyesuaikan gaya mereka untuk memenuhi kebutuhan Anda, mereka telah menjalani bertahun-tahun pelatihan untuk memastikan mereka dapat membantu, jadi Anda tidak perlu "melatih terapis Anda" :) Jika Anda melakukannya, mereka BUKAN kecocokan yang baik. Ide untuk datang ke terapi adalah bahwa Anda ada di sana untuk mendapatkan perspektif yang berbeda dan mengubah apa yang tidak berhasil bagi Anda, berdasarkan definisi itu, Anda mungkin tidak tahu apa yang Anda butuhkan dari terapi dan di sinilah terapis Anda seharusnya memandu Anda. Dengan itu dikatakan, agar terapis Anda dapat memberikan layanan terbaik yang mungkin, mereka perlu agar Anda jujur dan memberi tahu mereka jika Anda bersedia atau tidak bersedia untuk menggabungkan strategi yang mereka tawarkan. Mereka perlu Anda bersedia untuk mencoba hal-hal yang tidak nyaman. Terapis yang baik juga akan menantang keyakinan Anda, membuat Anda mempertanyakan apa yang telah Anda lakukan sebelumnya...sekali-sekali Anda harus pergi dengan perasaan lebih ringan, terkadang lebih berat, kadang-kadang bahagia, kadang-kadang terjebak dalam pikiran. Jika mereka adalah kecocokan yang baik, Anda harus merasa seperti Anda bisa menjadi diri Anda yang otentik dan merasa aman, meskipun tidak mudah. Jika Anda meninggalkan kantor mereka merasa seperti mereka hanya teman dan Anda tidak tumbuh, mereka kemungkinan besar bukan kecocokan yang tepat. Jika Anda meninggalkan kantor mereka merasa terus-menerus frustrasi, mereka kemungkinan besar bukan kecocokan yang baik. Jika mereka tidak, beri tahu mereka. Seringkali mereka bisa mengubah gaya mereka atau merujuk Anda ke seseorang yang lebih cocok. Tidak apa-apa untuk memberi tahu terapis Anda bahwa tampaknya itu tidak berhasil untuk Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Catherine CabaIf your're feeling 'stuck', I'm you're person!

https://counselchat.com/therapists/catherine-caba

Like with any helping professional, you need to feel comfortable and heard. If the therapist is not the right one, you will definitely know during the first session. There is no 'training" a therapist. I believe there has to be an openness in communication and a clear understanding of goals and treatment expectations.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya bisa tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Seperti profesional bantuan lainnya, Anda perlu merasa nyaman dan didengar. Jika terapis bukan yang tepat, Anda pasti akan tahu selama sesi pertama. Tidak ada "pelatihan" untuk terapis. Saya percaya bahwa harus ada keterbukaan dalam komunikasi dan pemahaman yang jelas tentang tujuan dan harapan perawatan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Lori KolbAdolescent and College age Expert

https://counselchat.com/therapists/lori-kolb

This is a great question! I imagine people wonder this all of the time, as it's a conversation I have had with many of my clients. One thing to think about is advice that I give regarding many different types of relationships: what brings you together has to be more than what draws you apart. In this case, therapy will likely make you uncomfortable at times and feel difficult. But the right therapist will always help you to feel safe and supported through that. As far as "training" your therapist, I encourage you to think about it from the perspective of how you can best be assertive about what you're looking for- and what you're NOT looking for! Most therapists will be happy to talk about their approaches or beliefs to help you better understand their work and what you might be doing with them in your time together. If these conversations don't feel satisfying, feel free to move on. Not everyone is the perfect fit, and that is okay.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan saya apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini adalah pertanyaan yang sangat bagus! Saya membayangkan orang-orang selalu bertanya-tanya tentang ini, karena ini adalah percakapan yang telah saya lakukan dengan banyak klien saya. Satu hal yang perlu dipikirkan adalah nasihat yang saya berikan mengenai berbagai jenis hubungan: apa yang menyatukan Anda harus lebih dari apa yang memisahkan Anda. Dalam hal ini, terapi mungkin akan membuat Anda tidak nyaman kadang-kadang dan terasa sulit. Tetapi terapis yang tepat akan selalu membantu Anda merasa aman dan didukung melalui itu. Mengenai "melatih" terapis Anda, saya mendorong Anda untuk memikirkan dari sudut pandang bagaimana Anda dapat dengan tegas menyatakan apa yang Anda cari - dan apa yang TIDAK Anda cari! Kebanyakan terapis akan senang untuk membicarakan pendekatan atau keyakinan mereka untuk membantu Anda lebih memahami pekerjaan mereka dan apa yang mungkin Anda lakukan bersama mereka selama waktu Anda bersama. Jika percakapan ini tidak terasa memuaskan, silakan untuk melanjutkan. Tidak semua orang adalah pasangan yang sempurna, dan itu tidak apa-apa.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Audrey ONealBi-lingual Psychotherapist and HeartMath Certified Practitioner

https://counselchat.com/therapists/audrey-oneal-3

The question about identifying the right therapist is a compelling one to be sure. The therapeutic relationship is based on trust and confidentiality is the cornerstone of the profession. Therefore, it is essential to seek a therapist who practices ethically, is empathetic, and has the capacity to be objective as well as non-judgmental. It is also important to seek a therapist who specializes in your particular issue and has clinical experience as well as a passion in striving for toward the best outcome. You will not need to train your therapist as a competent therapist will help you explore the sources of your distress, or limitations in your belief system and so forth. A competent therapist will be able to suggest a variety of treatment approaches and together you will decide which approach is best for you. However, you also have to decide what kind of therapist you envision being comfortable with. Some clients prefer a more directive approach and others a more collaborative one.Most therapists offer a consultation which is a good opportunity to ask questions and get a sense of the therapist's treatment approaches, training, credentials, style, ideas and so forth. You may be able to gauge from the consultation whether or not you are a good fit.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Pertanyaan tentang mengidentifikasi terapis yang tepat adalah pertanyaan yang menarik untuk dipastikan. Hubungan terapeutik didasarkan pada kepercayaan dan kerahasiaan merupakan batu penjuru profesi ini. Oleh karena itu, sangat penting untuk mencari terapis yang berpraktik secara etis, memiliki empati, dan memiliki kemampuan untuk bersikap objektif serta tidak menghakimi. Selain itu, penting juga untuk mencari terapis yang mengkhususkan diri dalam masalah khusus Anda dan memiliki pengalaman klinis serta hasrat untuk berusaha menuju hasil terbaik. Anda tidak perlu melatih terapis Anda karena terapis yang kompeten akan membantu Anda menjelajahi sumber penderitaan Anda, atau batasan dalam sistem kepercayaan Anda, dan lain-lain. Terapis yang kompeten akan mampu menyarankan berbagai pendekatan perawatan dan bersama-sama Anda akan memutuskan pendekatan mana yang terbaik untuk Anda. Namun, Anda juga harus memutuskan jenis terapis seperti apa yang Anda anggap nyaman. Beberapa klien lebih menyukai pendekatan yang lebih mengarahkan dan yang lain lebih suka pendekatan yang lebih kolaboratif. Kebanyakan terapis menawarkan konsultasi yang merupakan kesempatan baik untuk mengajukan pertanyaan dan mendapatkan gambaran tentang pendekatan perawatan terapis, pelatihan, kredensial, gaya, ide, dan lain-lain. Anda mungkin dapat menilai dari konsultasi tersebut apakah Anda cocok atau tidak.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Ronica ClarkYou have questions I'm willing to try to give an answer

https://counselchat.com/therapists/ronica-clark

Do you feel comfortable with your therapist? Its a good start to know if the therapist is right for you. Therapist are human and not matter how good they are if you don't feel comfortable nothing they do will work.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk mampu memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Apakah Anda merasa nyaman dengan terapis Anda? Ini adalah awal yang baik untuk mengetahui apakah terapis tersebut tepat untuk Anda. Terapis juga manusia dan tidak peduli seberapa baik mereka, jika Anda tidak merasa nyaman, apa pun yang mereka lakukan tidak akan berhasil.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Dr. Joi LatsonLets start your journey today!

https://counselchat.com/therapists/dr-joi-latson

You would feel safe in the space they hold for you. You would not have to focus on “training” them to be what/who you need, instead you will be able to focus on your healing. You will naturally click, and see progress. Always trust your intuition. It is your right to find a therapist you feel comfortable with. Ask them questions, and explore their specialities to ensure that they are equipped to guide you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda akan merasa aman di ruang yang mereka sediakan untuk Anda. Anda tidak perlu fokus pada "melatih" mereka untuk menjadi apa/siapa yang Anda butuhkan, sebaliknya Anda akan dapat fokus pada penyembuhan Anda. Anda akan saling terhubung secara alami, dan melihat kemajuan. Selalu percayalah pada intuisi Anda. Itu adalah hak Anda untuk menemukan terapis yang Anda rasa nyaman. Tanyalah mereka pertanyaan, dan eksplorasi spesialisasi mereka untuk memastikan bahwa mereka siap untuk membimbing Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Ashley "Ashton" BernalRenewed Hope Counseling

https://counselchat.com/therapists/ashley-ashton-bernal

The therapeutic relationship is such an important aspect of the process toward healing. Feeling comfortable enough to be vulnerable is a good starting place. Understanding your own goals for therapy, outcomes you hope to get from it, and the approach you need from your therapist. Each therapist is unique and have their individual styles and theoretical orientations they align with. Open and honest communication regarding what you are hoping to get out of therapy and asking questions from the start of therapist to better understand if their theoretical approach will be helpful to you is a good starting place. Knowing and trusting yourself that if it is not a good fit that it is okay to seek therapy from another provider.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Hubungan terapeutik adalah aspek yang sangat penting dalam proses penyembuhan. Merasa cukup nyaman untuk menjadi rentan adalah tempat awal yang baik. Memahami tujuan Anda sendiri untuk terapi, hasil yang Anda harapkan dari terapi, dan pendekatan yang Anda butuhkan dari terapis Anda. Setiap terapis itu unik dan memiliki gaya serta orientasi teoretis individual yang mereka ikuti. Komunikasi terbuka dan jujur mengenai apa yang Anda harapkan dari terapi dan mengajukan pertanyaan sejak awal kepada terapis untuk lebih memahami apakah pendekatan teoretis mereka akan membantu Anda adalah tempat awal yang baik. Mengetahui dan mempercayai diri sendiri bahwa jika itu bukan kecocokan yang baik, adalah hal yang baik untuk mencari terapi dari penyedia lain.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Elena Engle, LMHC, EMDRVery Good Counseling

https://counselchat.com/therapists/elena-engle-lmhc-emdr

There tends to be a connection you feel with your therapist. You could also see a benefit from the suggestions/homework they have been recommending. The top thing to look for is competency. If your going for a particular issue they should be an expert in that issue otherwise you may not have the right person.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ada kecenderungan untuk merasakan hubungan dengan terapis Anda. Anda juga bisa merasakan manfaat dari saran/pekerjaan rumah yang mereka rekomendasikan. Hal terpenting yang harus dicari adalah kompetensi. Jika Anda datang dengan masalah tertentu, mereka harus ahli dalam masalah tersebut, jika tidak, Anda mungkin tidak memiliki orang yang tepat.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Ilse de LeónYou matter!

https://counselchat.com/therapists/ilse-de-le-n

Hello, As a counselee I can tell you that I knew I had the right therapist when I felt challenged. Also, when I did the work they gave me and saw growth from it, I knew I was being understood.As a counselor I can tell you that the best work happens when you are willing to be vulnerable, it feels very risky because this is a person you don't know. The fact that they aren't living day to day life with you is actually a good thing because it helps them see your life in a different light, therefor they can give you perspectives that you may have missed. I hope you find the right fit, I encourage you to keep trying until you do!-Sucely

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapeut yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Halo, Sebagai seorang konseli, saya bisa memberitahu Anda bahwa saya tahu saya memiliki terapis yang tepat ketika saya merasa tertantang. Juga, ketika saya melakukan pekerjaan yang mereka berikan kepada saya dan melihat pertumbuhan dari situ, saya tahu saya dipahami. Sebagai seorang konselor, saya bisa memberitahu Anda bahwa pekerjaan terbaik terjadi ketika Anda bersedia untuk rentan, ini terasa sangat berisiko karena ini adalah seseorang yang tidak Anda kenal. Fakta bahwa mereka tidak hidup sehari-hari dengan Anda sebenarnya adalah hal yang baik karena itu membantu mereka melihat hidup Anda dari sudut pandang yang berbeda, oleh karena itu mereka bisa memberikan perspektif yang mungkin Anda abaikan. Saya harap Anda menemukan kesesuaian yang tepat, saya mendorong Anda untuk terus mencoba sampai Anda melakukannya! -Sucely

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Toni Teixeira, LCSWYour road to healing begins here

https://counselchat.com/therapists/toni-teixeira-lcsw

This is a great question. I think that as a client it is important to educate yourself on how to look for a therapist. I think the process of looking for a therapist can be intimidating for some people and they may just pick the first therapist they find who takes their insurance. I think if you take a little more time, you will be able to find the best therapist for you.The most important thing is probably to create a list of therapists you are interested in working with. You might get referrals from friends, or check out some websites. You want to see that the person you are working with mentions working with people with the issues you want to address. You also want to see what they say about how they work with their clients. If they only do Cognitive Behavioral Therapy and you don't feel comfortable with only that modality, then keep checking out other therapists. You want to definitely call a few therapists to talk. Don't just make an appointment with the first one who answers their phone! See what each therapist feels like to talk to over the phone. Do you feel comfortable? Do they make you feel at ease? Do they use a lot of jargon? Not every therapist may be the right match for you. Ask questions. If they say they use a certain modality and you have never heard of it, have them explain it to you. Do they explain it in a way that makes sense to you? Keep listening to make sure you feel comfortable and feel like they "get you."The best way to "train" your therapist is to be upfront about what it is you need. Let them know what is working and what isn't working. Learning how to communicate with your therapist will not only make your therapy more productive, but it is usually a good way to practice the new skills you will be developing.Best of luck on your journey!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu bagaimana "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya perlukan dari perawatan?

Ini adalah pertanyaan yang sangat bagus. Saya rasa sebagai klien penting untuk mendidik diri sendiri tentang bagaimana mencari terapis. Saya pikir proses mencari terapis bisa menakutkan bagi beberapa orang dan mereka mungkin hanya memilih terapis pertama yang mereka temukan yang menerima asuransi mereka. Saya rasa jika Anda meluangkan sedikit lebih banyak waktu, Anda akan dapat menemukan terapis terbaik untuk Anda. Hal terpenting mungkin adalah membuat daftar terapis yang Anda tertarik untuk bekerja sama. Anda bisa mendapatkan rekomendasi dari teman, atau melihat beberapa situs web. Anda ingin memastikan bahwa orang yang Anda ajak bekerja menyebutkan bekerja dengan orang-orang yang memiliki masalah yang ingin Anda tangani. Anda juga ingin melihat apa yang mereka katakan tentang bagaimana mereka bekerja dengan klien mereka. Jika mereka hanya melakukan Terapi Perilaku Kognitif dan Anda tidak merasa nyaman hanya dengan metode itu, maka teruslah mencari terapis lain. Anda pasti ingin menelepon beberapa terapis untuk berbicara. Jangan hanya membuat janji dengan yang pertama menjawab telepon! Lihat bagaimana perasaan masing-masing terapis saat diajak bicara di telepon. Apakah Anda merasa nyaman? Apakah mereka membuat Anda merasa tenang? Apakah mereka menggunakan banyak istilah teknis? Tidak setiap terapis mungkin cocok untuk Anda. Ajukan pertanyaan. Jika mereka mengatakan bahwa mereka menggunakan metode tertentu dan Anda belum pernah mendengarnya, mintalah mereka menjelaskannya kepada Anda. Apakah mereka menjelaskannya dengan cara yang masuk akal bagi Anda? Teruslah mendengarkan untuk memastikan Anda merasa nyaman dan merasa bahwa mereka memahami Anda. Cara terbaik untuk "melatih" terapis Anda adalah dengan jujur tentang apa yang Anda butuhkan. Beritahu mereka apa yang berhasil dan mana yang tidak berhasil. Belajar bagaimana berkomunikasi dengan terapis Anda tidak hanya akan membuat terapi Anda lebih produktif, tetapi biasanya juga merupakan cara yang baik untuk mempraktikkan keterampilan baru yang akan Anda kembangkan. Semoga sukses dalam perjalanan Anda!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Shandra Patrick, MFT“Creation Starts Here”

https://counselchat.com/therapists/shandra-patrick-mft

One of the first things you should feel with a therapist is a safe and non-judgemental space. As a therapist, my number one goal is to make my clients feel comfortable with sharing the darkest parts of their life. The next thing you should recognize is the therapist challenging you to think beyond your current scope of focus.

Bagaimana Anda mengetahui bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya akan tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Salah satu hal pertama yang harus Anda rasakan dengan seorang terapis adalah ruang yang aman dan tanpa penilaian. Sebagai seorang terapis, tujuan utama saya adalah membuat klien saya merasa nyaman untuk berbagi bagian tergelap dari hidup mereka. Hal berikutnya yang harus Anda sadari adalah terapis menantang Anda untuk berpikir di luar fokus saat ini.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Maria Anisia CocanCouple and Family Psychotherapy and Clinical Psychology

https://counselchat.com/therapists/maria-anisia-cocan

You have to feel listened by someone emphatic and compassionate who is willing to make a therapeutic plan from the beginning and explain to you what are the most suitable therapeutic approaches for you. Based on each person needs this can be done working hand in hand and making certain agreements on the plan. Goals should be considered and the therapist should support you in achieving them and keep an eye on the progress and obstacles you've encountered. You can't "train" someone in offering support for your needs , you can ask specifically what you're looking for and see if that person can meet your expectation. Hopefully this answer will be helpful ! Best wishes !

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Anda harus merasa didengarkan oleh seseorang yang empatik dan penuh kasih yang bersedia membuat rencana terapeutik dari awal dan menjelaskan kepada Anda pendekatan terapeutik mana yang paling sesuai untuk Anda. Berdasarkan kebutuhan setiap orang, ini dapat dilakukan dengan bekerja sama dan membuat kesepakatan tertentu tentang rencana tersebut. Tujuan harus dipertimbangkan dan terapis harus mendukung Anda dalam mencapainya serta memperhatikan kemajuan dan hambatan yang Anda hadapi. Anda tidak bisa "melatih" seseorang untuk menawarkan dukungan bagi kebutuhan Anda, Anda bisa secara spesifik meminta apa yang Anda cari dan melihat apakah orang itu dapat memenuhi harapan Anda. Semoga jawaban ini bermanfaat! Salam terbaik!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Gayle WeillSpecializing in relationships and parenting - additional certifications in Child-parent psychotherapy, Circle of Security-Parenting program, adoption competency, hypnosis, and EMDR

https://counselchat.com/therapists/gayle-weill

You know that you have the right therapist for you if you feel comfortable confiding in them, and you feel that they are able to help you feel understood and that you are gaining from their therapeutic services.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda jika Anda merasa nyaman untuk menyampaikan masalah kepada mereka, dan Anda merasa bahwa mereka mampu membantu Anda merasa dipahami dan bahwa Anda mendapatkan manfaat dari layanan terapeutik mereka.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Melissa JonesLMSW, ACHP-SW

https://counselchat.com/therapists/melissa-jones

Studies have shown that the most successful therapy is a result of a strong therapeutic relationship between the client and the therapist. So, you want to pick a therapist that you feel a connection with and communicates with you in a way that is relatable. The fact that you're using the word "train" leads me to believe you're really wanting a therapist that meets your needs, and you have very specific needs in mind. But, in a therapy/client relationship neither is the trainer. It's an open, collaborative relationship with you as the client voicing your needs and the therapist learning what your strengths are, analyzing your situation, and helping to guide you on your journey offering suggestions based on their education and expertise on possibly better ways to cope. You can ask your therapist about interacting in a way that works best for you, for example just talking, or talking and taking notes, or wanting handouts and homework, using an interactive app, etc. You can also talk to your therapist about wanting a brief, solution focused approach to a particular problem. This is the model most insurance companies prefer. Say you want to knock out a short term, specific issue in 6 sessions. But, depending on the issue, on average it takes a couple of months to see improvement and some people with more chronic, complex concerns may need therapy for years. So, you see why "train" won't work it's really about picking someone you can bare your soul too and that you feel you want a therapeutic relationship with for the long haul while you get help tackling the toughest stuff life has thrown your way.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Studi telah menunjukkan bahwa terapi yang paling sukses adalah hasil dari hubungan terapeutik yang kuat antara klien dan terapis. Jadi, Anda ingin memilih seorang terapis yang Anda rasakan ada keterhubungan dengan Anda dan dapat berkomunikasi dengan Anda dengan cara yang dapat dipahami. Fakta bahwa Anda menggunakan kata "melatih" membuat saya percaya bahwa Anda benar-benar menginginkan seorang terapis yang memenuhi kebutuhan Anda, dan Anda memiliki kebutuhan yang sangat spesifik dalam pikiran. Namun, dalam hubungan terapi/klien, tidak ada yang menjadi pelatih. Ini adalah hubungan yang terbuka dan kolaboratif dengan Anda sebagai klien yang menyampaikan kebutuhan Anda dan terapis yang mempelajari kekuatan Anda, menganalisis situasi Anda, dan membantu membimbing Anda dalam perjalanan Anda dengan memberikan saran berdasarkan pendidikan dan keahlian mereka tentang cara-cara mungkin yang lebih baik untuk mengatasi. Anda dapat bertanya kepada terapis Anda tentang cara berinteraksi yang paling cocok untuk Anda, misalnya hanya berbicara, atau berbicara dan mencatat, atau menginginkan bahan bacaan dan pekerjaan rumah, menggunakan aplikasi interaktif, dan sebagainya. Anda juga dapat berbicara dengan terapis Anda tentang menginginkan pendekatan singkat yang berfokus pada solusi untuk masalah tertentu. Ini adalah model yang paling disukai oleh sebagian besar perusahaan asuransi. Katakanlah Anda ingin menyelesaikan masalah jangka pendek yang spesifik dalam 6 sesi. Namun, tergantung pada isu tersebut, rata-rata memerlukan beberapa bulan untuk melihat perbaikan dan beberapa orang dengan masalah yang lebih kronis dan kompleks mungkin memerlukan terapi selama bertahun-tahun. Jadi, Anda dapat memahami mengapa "melatih" tidak akan berhasil, sebenarnya ini tentang memilih seseorang yang dapat Anda percayai sepenuhnya dan bahwa Anda merasa ingin memiliki hubungan terapeutik dengan mereka untuk jangka panjang saat Anda mendapatkan bantuan dalam mengatasi hal-hal sulit yang dihadapi hidup.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jenny StevensResident in Counseling at Sunstone Counseling

https://counselchat.com/therapists/jenny-stevens

Finding the right therapist is a crucial part of the therapy process-- and one that can be intimidating or daunting despite increasing ease of access to individual therapist profile matching services. The right therapist will allow you the space to give them feedback on how you are most comfortable with the counseling process as well as adhere to the right pace of sessions and disclosure that feels most comfortable to you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara 'melatih' terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Mencari terapis yang tepat adalah bagian penting dari proses terapi - dan salah satu yang bisa menjadi menakutkan atau membuat takut meskipun akses semakin mudah ke layanan pencocokan profil terapis individu. Terapis yang tepat akan memberi Anda ruang untuk memberi mereka umpan balik tentang bagaimana Anda paling nyaman dengan proses konseling serta mematuhi kecepatan sesi dan pengungkapan yang paling nyaman bagi Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Danielle PalmerRelationship & Individual Counseling

https://counselchat.com/therapists/danielle-palmer

If you've found the "right" therapist for you, you probably feel comfortable being vulnerable with them. Ideally, you feel connected to them in a way that leads to you feeling understood. In order to get what you need out of your treatment, it's important to be open and honest with your therapist about what you are seeking. Are you looking for coping tools? What are your goals and how are you planning on reaching them? Those questions need to be talked about in therapy to make sure everyone is on the same page.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Jika Anda telah menemukan terapis yang "tepat" untuk Anda, Anda mungkin merasa nyaman untuk rentan dengan mereka. Idealnya, Anda merasa terhubung dengan mereka dengan cara yang membuat Anda merasa dipahami. Untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan dari perawatan Anda, penting untuk terbuka dan jujur dengan terapis tentang apa yang Anda cari. Apakah Anda mencari alat untuk menghadapi masalah? Apa tujuan Anda dan bagaimana Anda berencana untuk mencapainya? Pertanyaan-pertanyaan tersebut perlu dibahas dalam terapi untuk memastikan semua orang berada di halaman yang sama.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Gay Lee Schumann

https://counselchat.com/therapists/gay-lee-schumann

You will know when you have the right therapist if you feel like it is a "fit" for you. Trust your intuition! It is often accurate. However, if you are used to unhealthy relationships, the therapeutic relationship may feel uncomfortable at times. One of the best ways to "train" your therapist is to educate him/her about you. If something is important to you, tell him/her.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda akan tahu ketika Anda memiliki terapis yang tepat jika Anda merasa bahwa itu "cocok" untuk Anda. Percayalah pada intuisi Anda! Seringkali itu akurat. Namun, jika Anda terbiasa dengan hubungan yang tidak sehat, hubungan terapeutik mungkin terasa tidak nyaman pada saat-saat tertentu. Salah satu cara terbaik untuk "melatih" terapis Anda adalah dengan mendidik dia tentang diri Anda. Jika ada sesuatu yang penting bagi Anda, katakanlah kepadanya.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jim Ciraky PhD., LPCExpert Anxiety Counselor

https://counselchat.com/therapists/jim-ciraky-phd-lpc-2

A colleague and I were discussing the characteristics of successful therapists. I gave him some traits, some of which were listed by Robinson (2012). The therapist should be able to listen to your story, build rapport, establish a relationship, demonstrate empathy, adapt treatments to the client/situation, use effective communication skills, exhibit confidence in use of therapeutic techniques, and repeatedly update skills with ongoing education and research. You should talk with the therapist. In addition to asking the therapist about his/her experiences and specialty in treating the issue you want to address; you will gain a sense of the therapist’s ability to connect with you in your first phone call or meeting with him/her. This is why I offer a free 15-minute phone consultation. You can use the above criteria to gauge the therapist’s ability to do the following: Hear you, join with you in understanding the issue, and indicate some ways in which the issue may be treated. I specialize treating anxiety and relationships and would like to talk with you if you have questions about how I may be able to help you. Jim

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Seorang rekan dan saya sedang mendiskusikan karakteristik terapis yang sukses. Saya memberinya beberapa sifat, beberapa di antaranya dicantumkan oleh Robinson (2012). Terapis harus mampu mendengarkan cerita Anda, membangun hubungan, menjalin relasi, menunjukkan empati, menyesuaikan perawatan dengan klien/ situasi, menggunakan keterampilan komunikasi yang efektif, menunjukkan kepercayaan diri dalam penggunaan teknik terapeutik, dan secara berulang memperbarui keterampilan melalui pendidikan dan penelitian yang berkelanjutan. Anda harus berbicara dengan terapis. Selain menanyakan terapis tentang pengalaman dan spesialisasinya dalam mengobati masalah yang ingin Anda tangani, Anda juga akan mendapatkan rasa tentang kemampuan terapis untuk terhubung dengan Anda dalam panggilan telepon atau pertemuan pertama Anda dengannya. Itulah sebabnya saya menawarkan konsultasi telepon gratis selama 15 menit. Anda dapat menggunakan kriteria di atas untuk mengukur kemampuan terapis untuk melakukan hal-hal berikut: Mendengarkan Anda, bergabung dengan Anda dalam memahami masalah, dan menunjukkan beberapa cara di mana masalah tersebut dapat diobati. Saya mengkhususkan diri dalam mengobati kecemasan dan hubungan dan ingin berbicara dengan Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang bagaimana saya dapat membantu Anda. Jim

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Dr Traci KochendorferTime for you to " Claim IT" with over 15 years in health and wellness, Ph.D Psy.D D.D. F.P.L.C. recognized on TV and Magazines,

https://counselchat.com/therapists/dr-traci-kochendorfer

As we all need coaches and everyone including all of us on here had one or still does cause it is about your desire to be the best you can in your life goals. People you connect with come into your life based on desire or a manifestation. You will know once you have a few sessions with them and once you achieve you might move on to another expert.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Karena kita semua membutuhkan pelatih dan semua orang termasuk kita di sini pernah atau masih memiliki satu karena ini tentang keinginan Anda untuk menjadi yang terbaik dalam tujuan hidup Anda. Orang-orang yang Anda hubungkan datang ke dalam hidup Anda berdasarkan keinginan atau manifestasi. Anda akan tahu setelah memiliki beberapa sesi dengan mereka dan setelah Anda mencapai tujuan, Anda mungkin akan berpindah ke ahli lain.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Fred RogersQue Sera Sera Counseling

https://counselchat.com/therapists/fred-rogers

If you are not able to build a rapport even after many sessions, thats when you will know that the therapist is not right for you. Also, you dont have to train the therapist regarding the treatment plan. The therapist alone cannot decide what's needed for the client without client taking the driver seat !

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Jika Anda tidak dapat membangun hubungan baik bahkan setelah beberapa sesi, di situlah Anda akan tahu bahwa terapis tersebut tidak tepat untuk Anda. Juga, Anda tidak perlu melatih terapis mengenai rencana perawatan. Terapis saja tidak dapat memutuskan apa yang dibutuhkan klien tanpa klien mengambil peran utama!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kaleb Thorshov

https://counselchat.com/therapists/kaleb-thorshov

There is no such thing as a therapist that is "right" for someone. Outside of getting a "bad" therapist who shouldn't be in the industry almost any counselor should be able to make the appropriate choices. Remember counseling is a process, you and the therapist work together for the common goal of your mental health. The best way to train them for what you need is to communicate. "What you said last time was really helpful", "I don't think this homework is something I'm ready to commit to". "I like learning more about skills" or "I just have a lot on my mind this session and I really just want to be heard".

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "mengajari" terapis saya untuk dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Tidak ada yang namanya terapis yang "tepat" untuk seseorang. Selain mendapatkan terapis "buruk" yang seharusnya tidak berada di industri ini, hampir semua konselor harus dapat membuat pilihan yang tepat. Ingatlah bahwa konseling adalah suatu proses, Anda dan terapis bekerja sama untuk tujuan bersama kesehatan mental Anda. Cara terbaik untuk mengajari mereka tentang apa yang Anda butuhkan adalah dengan berkomunikasi. "Apa yang Anda katakan terakhir kali sangat membantu", "Saya rasa pekerjaan rumah ini bukan sesuatu yang siap saya jalani". "Saya suka mempelajari lebih banyak tentang keterampilan" atau "Saya hanya memiliki banyak hal dalam pikiran saya sesi ini dan saya benar-benar hanya ingin didengar".

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jennifer Jenkins-BoitnottEMDRIA Approved Consultant & Certified EMDR Therapist

https://counselchat.com/therapists/jennifer-jenkins-boitnott

Finding the right therapist means finding one that feels like a good fit for your needs in therapy and your personality style. The therapeutic relationship is the most important factor in therapy being successful or beneficial. When you have found a good fit, that means - you feel comfortable with the therapist, feel you have a connection with the therapist as a person, think that they will be someone you are able to open up to, feel that they may be someone you can trust to help you through therapy, and that has experience in the clinical areas that you are seeking treatment for.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberi saya apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat berarti menemukan seseorang yang merasa cocok dengan kebutuhan Anda dalam terapi dan dengan gaya kepribadian Anda. Hubungan terapeutik adalah faktor terpenting dalam keberhasilan atau manfaat terapi. Ketika Anda telah menemukan kecocokan yang baik, itu berarti - Anda merasa nyaman dengan terapis, merasa memiliki koneksi dengan terapis sebagai pribadi, berpikir bahwa mereka akan menjadi seseorang yang dapat Anda buka kepada mereka, merasa bahwa mereka mungkin adalah seseorang yang dapat Anda percayai untuk membantu Anda melalui terapi, dan bahwa mereka memiliki pengalaman dalam bidang klinis yang Anda cari perawatan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Dwight NormanHigh Quality Psychology

https://counselchat.com/therapists/dwight-norman

The most important thing when looking for a therapist is the comfortability you have with that person. If you do not feel comfortable when your in session then it is more likely you have the wrong therapist for you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Hal terpenting saat mencari terapis adalah kenyamanan yang Anda rasakan dengan orang tersebut. Jika Anda tidak merasa nyaman saat sesi berlangsung, maka kemungkinan besar Anda memiliki terapis yang salah untuk Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Michele RameyMRTherapy, LLC- Because Help Is One Of A Kind

https://counselchat.com/therapists/michele-ramey

I love these questions! You will know you have the right therapist for you because you resonate with them and you feel better after each treatment. The second part to question two, is that first, you have to allow your therapist to learn about you and you have to be honest and open to their expertise. You are not paying for help from yourself, but you should be paying for someone who makes you feel better as well as someone who also looks past what you have been trying to get or what you think you need from therapy because hopefully they give you a new perspective of what you thought you needed, which is what we call an "aha moment." You will want to have those in your sessions. Because you are paying to decrease whatever the issue is, but also you are paying for getting better, or more confident in who you are or who you want to become!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saya suka pertanyaan-pertanyaan ini! Anda akan tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat karena Anda merasa terhubung dengan mereka dan Anda merasa lebih baik setelah setiap sesi perawatan. Bagian kedua dari pertanyaan kedua adalah bahwa pertama-tama, Anda harus membiarkan terapis Anda belajar tentang Anda dan Anda harus jujur dan terbuka terhadap keahlian mereka. Anda tidak membayar untuk bantuan dari diri Anda sendiri, tetapi Anda seharusnya membayar untuk seseorang yang membuat Anda merasa lebih baik serta seseorang yang juga melihat lebih jauh dari apa yang telah Anda coba dapatkan atau apa yang Anda pikir Anda butuhkan dari terapi karena semoga mereka memberikan Anda perspektif baru tentang apa yang Anda pikir Anda butuhkan, yang kita sebut sebagai "momen aha." Anda akan ingin memiliki momen-momen ini dalam sesi Anda. Karena Anda membayar untuk mengurangi apa pun masalahnya, tetapi Anda juga membayar untuk menjadi lebih baik, atau lebih percaya diri dalam siapa diri Anda atau siapa yang Anda ingin menjadi!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Philippe BowerHealing with Philippe

https://counselchat.com/therapists/philippe-bower

The relationship between yourself and your therapist is one based on trust, respect, and understanding. The best way to determine if a therapist is right for you is to ask. Does this therapist respect my journey? Does this therapist respect me as a human? Does this therapist understand the unique factors contributing to my mental health? Do I trust the therapist with my most intimate details? If you find that any of these answers are no, you may want to talk with your therapist about your concerns. In the end, only you are able to determine if your therapist is a great fit for your personal needs.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Hubungan antara Anda dan terapis Anda adalah berdasarkan kepercayaan, rasa hormat, dan pemahaman. Cara terbaik untuk menentukan apakah seorang terapis tepat untuk Anda adalah dengan bertanya. Apakah terapis ini menghormati perjalanan saya? Apakah terapis ini menghormati saya sebagai manusia? Apakah terapis ini memahami faktor-faktor unik yang mempengaruhi kesehatan mental saya? Apakah saya mempercayai terapis dengan detail paling intim saya? Jika Anda menemukan bahwa ada jawaban yang tidak, Anda mungkin ingin membicarakan kekhawatiran Anda dengan terapis Anda. Pada akhirnya, hanya Anda yang dapat menentukan apakah terapis Anda sangat cocok untuk kebutuhan pribadi Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Eric Rhinehart, LMFT, LAADC, CCMI-M, CIPER Interventions & Therapy Services

https://counselchat.com/therapists/eric-rhinehart-lmft-laadc-ccmi-m-cip

Choosing the right therapist and finding the right fit is difficult. There are many therapists from all walks of life that use different styles and modalities. I think the connection established between therapist and client is key to the entire therapeutic process and may require more than one session to truly feel out if one therapist is the right fit. It's important to feel comfortable around your therapist. Try asking the therapist questions about their background history, credentials, experience in the field, etc., to truly get a gauge on what you think about starting this journey with this therapist. You can view this as almost like you interviewing someone for a specific job and trying to find the best person and most qualified to address your needs. I find this has been helpful for my clients who choose to see me. As we all know, therapists are ordinary people too with differing personalities. Taking the first step to participate in therapy takes courage, so go into it with an open mind and see if the connection happens organically and if it doesn't after a few sessions than it's ok to seek out another therapist. Feeling connected and safe is important in our work together as therapist and client. Remember it's not a sprint it's a marathon.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya bisa tahu cara 'melatih' terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Memilih terapis yang tepat dan menemukan kecocokan yang baik adalah hal yang sulit. Ada banyak terapis dari berbagai latar belakang yang menggunakan berbagai gaya dan metode. Saya pikir hubungan yang terjalin antara terapis dan klien sangat penting dalam seluruh proses terapi dan mungkin memerlukan lebih dari satu sesi untuk benar-benar merasakan apakah satu terapis adalah yang tepat. Penting untuk merasa nyaman di sekitar terapis Anda. Cobalah bertanya kepada terapis tentang latar belakang mereka, kredensial, pengalaman di bidang ini, dll., untuk benar-benar mendapatkan gambaran tentang apa yang Anda pikirkan tentang memulai perjalanan ini dengan terapis ini. Anda dapat melihat ini hampir seperti Anda mewawancarai seseorang untuk pekerjaan tertentu dan berusaha menemukan orang terbaik dan paling memenuhi syarat untuk memenuhi kebutuhan Anda. Saya menemukan ini bermanfaat bagi klien saya yang memilih untuk bertemu dengan saya. Seperti yang kita semua tahu, terapis juga adalah orang biasa dengan berbagai kepribadian. Mengambil langkah pertama untuk berpartisipasi dalam terapi membutuhkan keberanian, jadi hadapi dengan pikiran terbuka dan lihat apakah koneksinya terjadi secara alami, dan jika tidak setelah beberapa sesi, maka tidak apa-apa untuk mencari terapis lain. Merasa terhubung dan aman itu penting dalam kerja kita bersama sebagai terapis dan klien. Ingatlah bahwa ini bukanlah perlombaan cepat, ini adalah maraton.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Ashley BryantRestoring the mind, the couple, and the family.

https://counselchat.com/therapists/ashley-bryant-2

You will know when you have the right there is when you have been able to establish a trusting relationship with this person, there's a level of honesty and transparency within this relationship, and this person challenges you on different levels to come out of your comfort zone and to grow.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda akan tahu ketika Anda memiliki terapis yang tepat adalah ketika Anda telah berhasil membangun hubungan yang saling percaya dengan orang ini, terdapat tingkat kejujuran dan transparansi dalam hubungan ini, dan orang ini menantang Anda pada berbagai tingkat untuk keluar dari zona nyaman Anda dan berkembang.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kennedy McLeanTrauma Specialist, Therapist in Private Practice

https://counselchat.com/therapists/kennedy-mclean

This is a big question. Whenever you are in the position to choose your therapist, it is a good idea to do a consultation first so you can get a feel for them and see if you think your personality might match well. Sometimes it is difficult to tell in a very short meeting however and it can take a session or even a few to know this. Really, the "right therapist" is probably someone that you feel somewhat comfortable with or someone with who you could see yourself becoming comfortable even if you have difficulty trusting others. It is likely someone who you do not feel judged by. Part of the work in therapy is also being able to ask for what you need and voice your concerns which means telling your therapist if they do or say something that upsets you. This is part of the repair process and therapy is a safe space to practice this skill so you can do it in the real world when this happens in relationships.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini adalah pertanyaan besar. Setiap kali Anda berada dalam posisi untuk memilih terapis Anda, adalah ide yang baik untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu agar Anda dapat merasakan mereka dan melihat apakah Anda pikir kepribadian Anda mungkin cocok. Terkadang sulit untuk mengetahuinya dalam pertemuan yang sangat singkat dan mungkin membutuhkan satu sesi atau bahkan beberapa sesi untuk mengetahuinya. Sebenarnya, "terapis yang tepat" mungkin adalah seseorang yang Anda rasa cukup nyaman dengan atau seseorang yang dapat Anda lihat diri Anda merasa nyaman meskipun Anda memiliki kesulitan mempercayai orang lain. Kemungkinan besar itu adalah seseorang yang Anda tidak merasa dihakimi. Sebagian dari pekerjaan dalam terapi adalah juga mampu meminta apa yang Anda butuhkan dan menyampaikan kekhawatiran Anda, yang berarti memberi tahu terapis Anda jika mereka melakukan atau mengatakan sesuatu yang membuat Anda kesal. Ini adalah bagian dari proses pemulihan dan terapi adalah ruang yang aman untuk melatih keterampilan ini sehingga Anda dapat melakukannya di dunia nyata saat hal ini terjadi dalam hubungan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Laura ChandlerChristian Counseling Services

https://counselchat.com/therapists/laura-chandler

I believe that most people usually know right within the first couple of sessions if they have found the right therapist. You would want someone that you can trust and someone that you feel comfortable talking to. You would also want someone who has the experience and skills to help you with your situation. You can verify your therapist's skills and experience by asking them about their credentials, certifications, and training.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saya percaya bahwa kebanyakan orang biasanya tahu dalam beberapa sesi pertama apakah mereka telah menemukan terapis yang tepat. Anda pasti ingin seseorang yang dapat Anda percayai dan seseorang yang Anda rasa nyaman untuk diajak bicara. Anda juga ingin seseorang yang memiliki pengalaman dan keterampilan untuk membantu Anda dengan situasi Anda. Anda dapat memverifikasi keterampilan dan pengalaman terapis Anda dengan menanyakan tentang kredensial, sertifikasi, dan pelatihan mereka.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Stacey Hoth, MA, CADCStepping Stones Counseling LLC

https://counselchat.com/therapists/stacey-hoth-ma-cadc

This is a great question. Most therapists offer a free consultation and you should take advantage of this. During this conversation, you will know if you have a connection with them. If they are easy to talk to and know how to help, they are the one for you. As far as "training" them, this is something that you should not have to do. Treatment is a team effort and a plan should be made during the beginning of treatment on what you want to accomplish during treatment.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini adalah pertanyaan yang sangat baik. Sebagian besar terapis menawarkan konsultasi gratis dan Anda harus memanfaatkan ini. Selama percakapan ini, Anda akan tahu apakah Anda memiliki koneksi dengan mereka. Jika mereka mudah diajak bicara dan tahu bagaimana cara membantu, maka mereka adalah yang tepat untuk Anda. Mengenai "melatih" mereka, ini adalah sesuatu yang seharusnya tidak perlu Anda lakukan. Perawatan adalah usaha tim dan rencana harus dibuat di awal perawatan mengenai apa yang ingin Anda capai selama perawatan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Shanice StephensonYou Are Your Biggest Breakthrough Yet!

https://counselchat.com/therapists/shanice-stephenson

The right therapist can sometimes be tricky especially if this is your first experience seeking mental health services or assistance. Finding the right therapist means considering what issues you would like to address and which therapists has specialities in what you are seeking. When searching for a therapist reach out to those in your support system who have had experiences with a therapist and find out their likes and dislikes. Use some time looking via search engines for therapists in your area and allow your curiosity to lead you to therapists directories where therapists are displaying their philosophy of how they help client's heal. Consider whether gender and race/ethnicity is a preference and who you would feel the most comfortable with sharing your concerns that "gets you." Also do not hesitate to ask about free-consultation calling services that further allow you the opportunity to provide a bit of information about yourself and allows you the benefit of asking additional questions about the therapist, their services and offerings and whether you are ready for treatment or rather search for other options.In regards to "training" your therapist, remember that therapy is a collaborative approach involving both client and counselor. This will depend on your needs, goals for therapy and the overall objectives. A licensed therapist that is trained will be knowledgeable to assist you in your journey through treatment. As a trained therapist, one will assist in clarifying of your current situation(s), work out past experiences that may hinder your improvement and provide the necessary skills to assist in your progress throughout. If you believe that you are not receiving these things voice your concerns with your therapist, ask for recommendations and/or referrals for a better fit. That's perfectly okay!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Terapis yang tepat terkadang bisa sulit ditemukan, terutama jika ini adalah pengalaman pertama Anda mencari layanan atau bantuan kesehatan mental. Menemukan terapis yang tepat berarti mempertimbangkan masalah apa yang ingin Anda bahas dan terapis mana yang memiliki keahlian dalam apa yang Anda cari. Saat mencari terapis, hubungi orang-orang dalam sistem dukungan Anda yang telah memiliki pengalaman dengan terapis dan cari tahu suka dan tidak suka mereka. Luangkan waktu untuk mencari melalui mesin pencari untuk menemukan terapis di daerah Anda dan biarkan rasa ingin tahu Anda memandu Anda ke direktori terapis di mana terapis menampilkan filosofi mereka tentang bagaimana mereka membantu klien sembuh. Pertimbangkan apakah jenis kelamin dan ras/etnis adalah preferensi dan siapa yang akan Anda rasa paling nyaman untuk berbagi kekhawatiran Anda yang "mengerti Anda." Juga, jangan ragu untuk bertanya tentang layanan call konsultasi gratis yang lebih lanjut memberi Anda kesempatan untuk memberikan sedikit informasi tentang diri Anda dan memberi Anda manfaat dari mengajukan pertanyaan tambahan tentang terapis, layanan dan penawaran mereka dan apakah Anda siap untuk perawatan atau justru mencari opsi lain. Terkait dengan "melatih" terapis Anda, ingatlah bahwa terapi adalah pendekatan kolaboratif yang melibatkan baik klien maupun konselor. Ini akan bergantung pada kebutuhan Anda, tujuan terapi, dan sasaran keseluruhan. Terapis berlisensi yang terlatih akan memiliki pengetahuan untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda melalui perawatan. Sebagai terapis terlatih, mereka akan membantu memperjelas situasi Anda saat ini, mengatasi pengalaman masa lalu yang mungkin menghambat kemajuan Anda, dan memberikan keterampilan yang diperlukan untuk membantu kemajuan Anda secara keseluruhan. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak menerima hal-hal ini, sampaikan kekhawatiran Anda kepada terapis Anda, minta rekomendasi dan/atau referal untuk pencocokan yang lebih baik. Itu benar-benar tidak apa-apa!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Viviana DiazLicensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/viviana-diaz

When looking for a therapist, ask some questions about their background and modalities of treatment. Before meeting a therapist, have an idea of specifics about your therapist preference (Male, Female, Language Preference, of issue specific, (Religion, gender supportive, LGBTQ issues, Trauma, Grief/Loss, Divorce, Coparenting ) Also, it will benefit you to know your goals for therapy, and the difficulties that you are facing. Ask questions about his/her rates, if he/she are currently accepting insurance, and if offering currently tele therapy. Take advantage of free consultations and get a sense if you feel comfortable with therapist, and do check therapist profiles (Psychology Today, Latinx Therapy among others). Different therapists have different niches and specialties feel free to explore the person who matches more with what you want to accomplish.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saat mencari terapis, ajukan beberapa pertanyaan tentang latar belakang dan metode perawatan mereka. Sebelum bertemu dengan terapis, miliki gagasan tentang preferensi spesifik Anda mengenai terapis (Pria, Wanita, Preferensi Bahasa, masalah spesifik (Agama, dukungan gender, masalah LGBTQ, Trauma, Duka/Kehilangan, Perceraian, Co-parenting). Selain itu, akan menguntungkan bagi Anda untuk mengetahui tujuan terapi Anda dan kesulitan yang Anda hadapi. Tanyakan tentang tarifnya, apakah dia saat ini menerima asuransi, dan apakah saat ini menawarkan terapi jarak jauh. Manfaatkan konsultasi gratis dan rasakan apakah Anda merasa nyaman dengan terapis tersebut, dan periksa profil terapis (Psychology Today, Latinx Therapy, antara lain). Terapis yang berbeda memiliki niche dan spesialisasi yang berbeda, jadi jangan ragu untuk menjelajahi orang yang lebih cocok dengan apa yang ingin Anda capai.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Mandy Dorsett

https://counselchat.com/therapists/mandy-dorsett

I always say finding the right therapist is a little bit like dating--when you date to find the "right person," you often date several people who are perfectly nice, but are just not the right fit for you. It may take several tries before you find "the one." Finding the right therapist is a lot like that. You may have a therapist who is perfectly nice and qualified, but they just don't feel like the right fit. You need to find someone who you feel comfortable talking to and who "gets" you. They should have a clear understanding of what you need help with, and should be able to explain to you some of the ways they are going to help you. You can help your therapist give you what you need from treatment by telling them exactly what you need, and by letting them know when what they are doing isn't working for you. Clear communication is key!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saya selalu mengatakan menemukan terapis yang tepat sedikit mirip dengan berkencan--ketika Anda berkencan untuk menemukan "orang yang tepat," Anda sering berkencan dengan beberapa orang yang sama sekali baik, tetapi tidak cocok untuk Anda. Mungkin dibutuhkan beberapa percobaan sebelum Anda menemukan "yang satu." Menemukan terapis yang tepat sangat mirip dengan itu. Anda mungkin memiliki terapis yang sangat baik dan berkualitas, tetapi mereka tidak terasa seperti kecocokan yang tepat. Anda perlu menemukan seseorang yang Anda rasa nyaman untuk diajak bicara dan yang "mengerti" Anda. Mereka harus memiliki pemahaman yang jelas tentang apa yang Anda butuhkan bantuan, dan harus dapat menjelaskan kepada Anda beberapa cara mereka akan membantu Anda. Anda dapat membantu terapis Anda memberikan apa yang Anda butuhkan dari perawatan dengan memberi tahu mereka persis apa yang Anda butuhkan, dan dengan memberi tahu mereka ketika apa yang mereka lakukan tidak berhasil untuk Anda. Komunikasi yang jelas adalah kunci!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Grace Johnsontreating adult anxiety in MI & NY

https://counselchat.com/therapists/grace-johnson

It is incredibly important that a person feels that their therapist is right for them! The importance of this is not only because they will be asked to be vulnerable and honest during sessions, but also because it can impact treatment outcomes. Having confidence in your therapist and the therapeutic relationship can help foster success in therapy!Generally speaking, it is a good fit if the therapist has expertise with your particular problem, you connect the "feel" or “vibe” of the therapist, and you like their treatment philosophy. In order to find out if it’s a good fit, you may have to directly ask the therapist about their expertise and treatment philosophy. Many people are arbitrarily matched to a therapist or believe that they have to see the first therapist with an available appointment. It is important to remember that you have a choice in who your provider is!As far as “training” your therapist, there are caveats here. Your therapist is responsible for providing ethical and competent services without you having to train them (such as maintaining appropriate boundaries, maintaining confidentiality, etc.). Assuming they are meeting those minimum requirements, the hope is that they are also demonstrating respect for you (such as starting session on time, providing consistency, and being non-judgmental). If you do not feel respected or you have concerns about their judgements, I recommend you bring this to their attention. While the therapeutic relationship is unique and is not like other relationships in our lives, it is still a relationship. It may be uncomfortable to tell them how you feel about their behavior, but there can be immense therapeutic value in these conversations. If your therapist is providing ethical services, competent services, and demonstrating respect for you, it’s a good start. If you are not getting the results you hope to get from therapy, it is still not your job to “train” the therapist, but it would be beneficial to bring this to their attention. Ask them about that goals and objectives that you are working on and ask for clarity on the direction of treatment. These conversations can be incredibly beneficial to the therapeutic relationship and the trajectory of treatment. Alternatively, if you are not feeling good about the provider, their vibe, the goals, or the direction, it may be time to seek a consultation with another therapist. “Starting over” in therapy does require quite a bit of emotional energy but that doesn’t mean it’s not worth it!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Sangat penting bagi seseorang merasa bahwa terapis mereka adalah yang tepat untuk mereka! Pentingnya hal ini tidak hanya karena mereka akan diminta untuk menjadi rentan dan jujur selama sesi, tetapi juga karena hal ini dapat mempengaruhi hasil pengobatan. Memiliki kepercayaan terhadap terapis Anda dan hubungan terapeutik dapat membantu mendorong keberhasilan dalam terapi! Secara umum, ini adalah kesesuaian yang baik jika terapis memiliki keahlian dengan masalah khusus Anda, Anda merasa terhubung dengan "perasaan" atau "getaran" terapis, dan Anda menyukai filosofi pengobatan mereka. Untuk mengetahui apakah ini adalah kecocokan yang baik, Anda mungkin harus secara langsung menanyakan kepada terapis tentang keahlian dan filosofi pengobatan mereka. Banyak orang secara sembarangan dipasangkan dengan terapis atau percaya bahwa mereka harus menemui terapis pertama yang memiliki janji temu yang tersedia. Penting untuk diingat bahwa Anda memiliki pilihan dalam siapa penyedia Anda! Mengenai "melatih" terapis Anda, ada caveat di sini. Terapis Anda bertanggung jawab untuk memberikan layanan yang etis dan kompeten tanpa Anda harus melatih mereka (seperti menjaga batas yang tepat, menjaga kerahasiaan, dll.). Dengan asumsi mereka memenuhi persyaratan minimum tersebut, harapannya adalah mereka juga menunjukkan rasa hormat kepada Anda (seperti mulai sesi tepat waktu, memberikan konsistensi, dan bersikap non-judgmental). Jika Anda tidak merasa dihormati atau Anda memiliki kepedulian tentang penilaian mereka, saya sarankan Anda membawa hal ini ke perhatian mereka. Meskipun hubungan terapeutik itu unik dan tidak seperti hubungan lain dalam hidup kita, itu tetap adalah sebuah hubungan. Mungkin tidak nyaman untuk memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda tentang perilaku mereka, tetapi bisa ada nilai terapeutik yang besar dalam percakapan ini. Jika terapis Anda memberikan layanan yang etis, layanan yang kompeten, dan menunjukkan rasa hormat kepada Anda, itu adalah awal yang baik. Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang Anda harapkan dari terapi, itu masih bukan tugas Anda untuk "melatih" terapis, tetapi akan bermanfaat untuk membawa hal ini ke perhatian mereka. Tanyakan kepada mereka tentang tujuan dan objektif yang sedang Anda kerjakan dan tanyakan untuk klarifikasi arah pengobatan. Percakapan ini bisa sangat bermanfaat bagi hubungan terapeutik dan trajektori pengobatan. Sebagai alternatif, jika Anda tidak merasa baik tentang penyedia, getaran mereka, tujuan, atau arah, mungkin saatnya untuk mencari konsultasi dengan terapis lain. "Memulai kembali" dalam terapi memang memerlukan banyak energi emosional tetapi itu tidak berarti tidak sepadan!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

PATRICIA STEPHENSIndividual, Couples and Family Therapist

https://counselchat.com/therapists/patricia-stephens

How do you know if you have the right therapist? First you must do your homework regarding what your needs are. Once you determine what your needs are you can narrow your search down to gender, age, background, what they specialize in. Once you have that information you want to choose a few therapist to interview to get a feel of their communication style and if you feel safe with the therapist. Sometimes you may have to meet with several therapist before making a decision. The key is you feel emotionally and physically safe.

Bagaimana kamu tahu bahwa kamu memiliki terapis yang tepat untukmu? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Bagaimana kamu tahu jika kamu memiliki terapis yang tepat? Pertama-tama, kamu harus melakukan riset mengenai apa kebutuhanmu. Setelah menentukan apa kebutuhanmu, kamu dapat mempersempit pencarian berdasarkan jenis kelamin, usia, latar belakang, dan spesialisasi mereka. Setelah kamu memiliki informasi tersebut, kamu ingin memilih beberapa terapis untuk diwawancarai agar merasakan gaya komunikasi mereka dan apakah kamu merasa aman dengan terapis tersebut. Terkadang kamu mungkin harus bertemu dengan beberapa terapis sebelum membuat keputusan. Kuncinya adalah kamu merasa aman secara emosional dan fisik.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Marianne Cook, EdD, LICSWPsychotherapy for Higher Education

https://counselchat.com/therapists/marianne-cook-edd-licsw

I always recommend that people have a brief phone call with a few potential therapists before deciding to meet one in person. Tell them a bit about whatever is going on with you, and then ask them how they would approach those issues. This should give you an initial sense of how comfortable you feel around them. Do they make you feel heard and understood? Do they give you a sense of relief and hope? These are some questions to consider in that very first phone call, and ones you can continue to ask yourself once you select a therapist and begin working together. There are certain issues that benefit from specific treatments (e.g. Exposure and Response Prevention for OCD) but in most cases, the therapeutic relationship is the biggest influence on how much improvement clients will experience, so it's essential that you get the feeling this is someone you can trust and someone who genuinely cares about you.If you're not getting what you need in therapy, I would encourage you to offer that feedback to your therapist. Therapy is a collaborative process and requires your input. Your therapist should be able to take your feedback constructively and help you consider ways those needs could be met. This might mean changing tack in terms of therapeutic approaches, addressing something in therapy that is getting in the way, or even referring you to someone who has different expertise. Please know that most therapists welcome these kinds of conversations -- our primary aim is to help you feel better!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberi saya apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Saya selalu menyarankan agar orang-orang melakukan panggilan singkat dengan beberapa terapis potensial sebelum memutuskan untuk bertemu langsung. Ceritakan sedikit tentang apa pun yang terjadi pada Anda, dan kemudian tanyakan kepada mereka bagaimana mereka akan mendekati masalah tersebut. Ini seharusnya memberi Anda gambaran awal tentang seberapa nyaman Anda merasa di sekitar mereka. Apakah mereka membuat Anda merasa didengar dan dipahami? Apakah mereka memberi Anda rasa lega dan harapan? Ini adalah beberapa pertanyaan yang perlu dipertimbangkan dalam panggilan telepon pertama itu, dan pertanyaan yang dapat Anda terus tanyakan pada diri sendiri setelah Anda memilih seorang terapis dan mulai bekerja sama. Ada masalah tertentu yang mendapat manfaat dari pengobatan spesifik (misalnya, Exposure and Response Prevention untuk OCD), tetapi dalam kebanyakan kasus, hubungan terapeutik adalah pengaruh terbesar pada seberapa banyak perbaikan yang akan dialami klien, jadi sangat penting bahwa Anda merasa bahwa ini adalah seseorang yang dapat Anda percayai dan seseorang yang benar-benar peduli pada Anda. Jika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda butuhkan dalam terapi, saya akan mendorong Anda untuk memberikan umpan balik tersebut kepada terapis Anda. Terapi adalah proses kolaboratif dan membutuhkan masukan Anda. Terapis Anda harus dapat menerima umpan balik Anda secara konstruktif dan membantu Anda mempertimbangkan cara agar kebutuhan tersebut dapat terpenuhi. Ini mungkin berarti mengubah pendekatan dalam hal metode terapeutik, menangani sesuatu dalam terapi yang menghalangi, atau bahkan merujuk Anda ke seseorang yang memiliki keahlian berbeda. Harap tahu bahwa sebagian besar terapis menyambut jenis percakapan ini -- tujuan utama kami adalah membantu Anda merasa lebih baik!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kevin MimmsBuilding Better Connections

https://counselchat.com/therapists/kevin-mimms

This is a tricky question. If you have the right therapist, there should be some mutual patience, as it can take time to develop a positive relationship. Sometimes things seem to click right away, but I wouldn’t be discouraged if an instant connection was lacking. Bring up these concerns with them, and a competent therapist will help you to process your fears and your doubts. This can be risky though, especially if the therapist isn’t very experienced or struggles with these competencies. It may even be worthwhile to have trust as a stated goal early in therapy with your counselor, especially if this is something you struggle with often.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya bisa tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini adalah pertanyaan yang rumit. Jika Anda memiliki terapis yang tepat, harus ada kesabaran yang saling menguntungkan, karena mungkin perlu waktu untuk mengembangkan hubungan yang positif. Terkadang, segalanya tampak langsung cocok, tetapi saya tidak akan merasa tertekan jika tidak ada koneksi instan. Ungkapkan kekhawatiran ini kepada mereka, dan terapis yang kompeten akan membantu Anda memproses ketakutan dan keraguan Anda. Namun, ini bisa berisiko, terutama jika terapis tidak terlalu berpengalaman atau kesulitan dengan kompetensi ini. Mungkin juga bernilai untuk memiliki kepercayaan sebagai tujuan yang dinyatakan di awal terapi dengan konselor Anda, terutama jika ini adalah sesuatu yang sering Anda perjuangkan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Zach LeezerIt's hard to live a happy life if you constantly bully yourself. You would never dream of calling your loved ones "failure," "worthless," or "incompetent," yet you call yourself those things every day. Let's talk about that.

https://counselchat.com/therapists/zach-leezer

Studies show that the most important determinant of success in therapy is the quality of the relationship between therapist and client. It is very important that you find the right therapist for you. If you feel that your therapist understands you, doesn't judge you, or is someone you can trust, these are all good signs that you have found the right therapist for you. It may take a few sessions for you to know whether you're in the right place or not, but if you decide it isn't working for you, there is no shame in telling your therapist. We want you to get the care you need, and we know we can't be the right fit for everyone.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Studi menunjukkan bahwa faktor terpenting yang menentukan keberhasilan terapi adalah kualitas hubungan antara terapis dan klien. Sangat penting bagi Anda untuk menemukan terapis yang tepat untuk Anda. Jika Anda merasa terapis Anda memahami Anda, tidak menghakimi Anda, atau adalah seseorang yang bisa Anda percayai, semua ini adalah tanda baik bahwa Anda telah menemukan terapis yang tepat untuk Anda. Mungkin dibutuhkan beberapa sesi untuk Anda tahu apakah Anda berada di tempat yang tepat atau tidak, tetapi jika Anda merasa tidak bekerja untuk Anda, tidak ada rasa malu untuk memberi tahu terapis Anda. Kami ingin Anda mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan, dan kami tahu bahwa kami tidak bisa menjadi pilihan yang tepat untuk semua orang.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Larry BaumgartnerReal Life Solutions for Real Life Problems

https://counselchat.com/therapists/larry-baumgartner

The conversation on the phone is critical. it goes both ways, sometimes you just feel in their tone and words that you could be a match. Ask the Therapist questions if you have them. Not every Therapist is a good fit for every client. Not every client is a good fit for every Therapist.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Percakapan di telepon sangat penting. Itu berjalan dua arah, kadang-kadang Anda hanya merasa dari nada dan kata-kata mereka bahwa Anda bisa cocok. Tanyakan kepada Terapis jika Anda memiliki pertanyaan. Tidak semua Terapis cocok untuk setiap klien. Tidak semua klien cocok untuk setiap Terapis.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Joyce CooneyLicensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/joyce-cooney

Choosing the right therapist is important, Take the time to ask a few questions before setting up the first appointment to determine if you feel it is the right fit. Typically you can tell within the first few minutes of a conversation.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Memilih terapis yang tepat itu penting. Luangkan waktu untuk mengajukan beberapa pertanyaan sebelum menjadwalkan janji pertama untuk menentukan apakah Anda merasa itu adalah kecocokan yang tepat. Biasanya, Anda dapat merasakannya dalam beberapa menit pertama percakapan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Judith Rose-Wilson, PhDCouple’s and Relationship Counseling

https://counselchat.com/therapists/judith-rose-wilson-phd

Having a good rapport with your therapist is of vital importance. Your therapist should create a space where you feel safe, comfortable, and judgement free. If you are able to build that strong level of comfort with your therapist, you will feel safe to ask for what you need. It is also important to feel empowered to try a new therapist if you are not feeling connected. As a therapist, we understand that people have different needs that we may not be able to effectively address for whatever reason. But above all, make sure you get what you need for you. You first!!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Memiliki hubungan yang baik dengan terapis Anda sangat penting. Terapis Anda harus menciptakan ruang di mana Anda merasa aman, nyaman, dan bebas dari penilaian. Jika Anda dapat membangun tingkat kenyamanan yang kuat dengan terapis Anda, Anda akan merasa aman untuk meminta apa yang Anda butuhkan. Juga penting untuk merasa diberdayakan untuk mencoba terapis baru jika Anda tidak merasa terhubung. Sebagai seorang terapis, kami memahami bahwa orang memiliki kebutuhan yang berbeda yang mungkin tidak dapat kami tangani dengan efektif untuk berbagai alasan. Tetapi di atas segalanya, pastikan Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan untuk diri Anda. Anda yang pertama!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Abigail EckI'm so grateful you're here. Finding a therapist is scary, so I'd like to make this comfortable for you.

https://counselchat.com/therapists/abigail-eck

This is a great question! When you look forward to sessions because you feel calm, comforted, supported, and growth -- that's how you know you found the right therapist. Therapy can be uncomfortable simply because you start looking at parts of your life and yourself that you've been avoiding or hiding. BUT, a therapist shouldn't make you feel attacked, judged, dependent, or weak.A good therapist will "train" themselves to best suit you and your needs. I truly hope you find your match!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini adalah pertanyaan yang hebat! Ketika Anda menantikan sesi karena Anda merasa tenang, nyaman, didukung, dan berkembang -- itulah cara Anda tahu bahwa Anda telah menemukan terapis yang tepat. Terapi bisa menjadi tidak nyaman karena Anda mulai melihat bagian-bagian dari hidup Anda dan diri Anda yang telah Anda hindari atau sembunyikan. TAPI, seorang terapis tidak seharusnya membuat Anda merasa diserang, dihakimi, tergantung, atau lemah. Seorang terapis yang baik akan "melatih" dirinya sendiri untuk menyesuaikan diri dengan Anda dan kebutuhan Anda. Saya benar-benar berharap Anda menemukan pasangan yang cocok!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Lisa Provorny

https://counselchat.com/therapists/lisa-provorny

Finding the right therapist isn't as easy as looking in the phone book and choosing someone who is close-by or is inexpensive. The therapist who feels like the best fit is someone who you feel comfortable being vulnerable with, provides a environment (physical or virtual) that feels safe to try and take risks, and who focuses on your needs in the time you spend together. The right treatment options may vary depending on what you are going through in your life at the moment, and may not be the same from challenge to challenge. A good therapist for you will communicate with you and give you feedback, but also encourage you to grow and be able to utilize the tools you've acquired in your real, every day life.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat tidak semudah melihat di buku telepon dan memilih seseorang yang dekat atau murah. Terapis yang terasa paling cocok adalah seseorang yang Anda rasakan nyaman untuk menjadi rentan, menyediakan lingkungan (fisik atau virtual) yang merasa aman untuk mencoba dan mengambil risiko, dan yang fokus pada kebutuhan Anda dalam waktu yang Anda habiskan bersama. Opsi perawatan yang tepat mungkin bervariasi tergantung pada apa yang Anda alami dalam hidup Anda saat ini, dan mungkin tidak sama dari tantangan ke tantangan. Terapis yang baik untuk Anda akan berkomunikasi dengan Anda dan memberi umpan balik, tetapi juga mendorong Anda untuk berkembang dan mampu memanfaatkan alat yang telah Anda peroleh dalam kehidupan sehari-hari Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jane M Floyd, PsyDOur life is shaped by our mind for we become what we think; lets get started making progress in life

https://counselchat.com/therapists/jane-m-floyd-psyd

A therapist should be willing to have an initial conversation to determine - both of you - if there is a good fit. Fit will be determined in ways such as do I feel a connection with this therapist, do they have skills in an area that I am struggling with, do I feel heard and listened to when we talk, are you making the progress you are seeking. Each therapist may have a different style but I have found the best way to work together is through collaboration, providing input to your needs and feedback when things are going well or if things need to change identify that as well

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Seorang terapis harus bersedia untuk melakukan percakapan awal untuk menentukan - baik Anda dan terapis - apakah ada kecocokan yang baik. Kecocokan akan ditentukan dalam berbagai cara seperti apakah saya merasakan koneksi dengan terapis ini, apakah mereka memiliki keterampilan di bidang yang saya perjuangkan, apakah saya merasa didengar dan diperhatikan saat kami berbicara, apakah Anda membuat kemajuan yang Anda cari. Setiap terapis mungkin memiliki gaya yang berbeda, tetapi saya menemukan cara terbaik untuk bekerja bersama adalah melalui kolaborasi, memberikan masukan tentang kebutuhan Anda dan umpan balik ketika segala sesuatunya berjalan baik atau jika ada hal yang perlu diubah, juga mengidentifikasinya.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Tara DixonFreedom from the past, control of the present, and hope for the future

https://counselchat.com/therapists/tara-dixon

There are lots of very good therapists out there–doing all types of therapy. However, studies show that more important than the type of therapy, the biggest indicator of client success is the therapeutic relationship that develops between the therapist and client. In other words…there needs to be a ‘good fit’.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya bisa tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ada banyak terapis yang sangat baik di luar sana–melakukan berbagai jenis terapi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa lebih penting daripada jenis terapi, indikator terbesar keberhasilan klien adalah hubungan terapeutik yang berkembang antara terapis dan klien. Dengan kata lain…harus ada 'kecocokan yang baik'.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Shirvington HannaysCertified Addiction Counsellor

https://counselchat.com/therapists/shirvington-hannays

How do you know you have the right therapist for you? The honest and authentic answer is that you may never be able to say for sure you have the right Therapist.However, you can be guided a few session of your meeting and you sharing the reason(s) you seek counselling. Then you feeling that both you and the Therapist have invested some time together being venerable, establishing trust, and both being willing to come from a place of respect for each other. Especially from the therapist to you, that you don't feel judged. That said, it is hoped that in time and with time (varying form each set of client/therapist teams) there develops and forms a therapeutic alliance that natural fosters and encourages change and growth for you the client.All of the above said, how do you find this out? You will have to be will to invest some time getting to know the therapist, his or her style; therapy mode and approach base of training and expertise. here are still qualities of a professionally sound and empathetic therapist. They have clearly shown over time they actively listen to you, clarify and confirms highlights of your sharing, your fears, concerns and challenges that lead you to seek out counselling at this time. While you being as honest and forthcoming in your sharing for an assessment process to be conducted. Which allows for the establishment that you both may be a good fit to foster and maintain a therapeutic working alliance.How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?If this truly is an intention and motivation to explore treatment by you having the misguided information that you need to train your therapist to meet your needs, you clearly are not ready for treatment at this time.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya akan tahu bagaimana "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Jawaban yang jujur dan autentik adalah bahwa Anda mungkin tidak pernah bisa memastikan bahwa Anda memiliki terapis yang tepat. Namun, Anda dapat dibimbing beberapa sesi pertemuan Anda dan Anda berbagi alasan mengapa Anda mencari konseling. Kemudian Anda merasa bahwa baik Anda dan terapis telah menginvestasikan waktu bersama dalam keadaan rentan, membangun kepercayaan, dan keduanya bersedia untuk saling menghormati. Terutama dari terapis kepada Anda, sehingga Anda tidak merasa dihakimi. Dengan demikian, diharapkan seiring berjalannya waktu, akan berkembang suatu aliansi terapeutik yang secara alami mendorong dan mendukung perubahan dan pertumbuhan bagi Anda sebagai klien. Semua yang telah disebutkan sebelumnya, bagaimana Anda menemukan hal ini? Anda harus bersedia menginvestasikan waktu untuk mengenal terapis, gaya, metode terapi, dan pendekatan berdasarkan pelatihan serta keahlian mereka. Di sini masih ada sifat-sifat terapis yang profesional dan empatik. Mereka jelas telah menunjukkan seiring waktu bahwa mereka mendengarkan Anda dengan aktif, mengklarifikasi, dan mengonfirmasi sorotan dari apa yang Anda bagikan, ketakutan, kekhawatiran, dan tantangan yang membawa Anda untuk mencari konseling saat ini. Sementara Anda bersikap sejujur dan terbuka dalam berbagi untuk proses penilaian yang dilakukan. Yang memungkinkan untuk menegaskan bahwa Anda berdua mungkin merupakan pasangan yang baik untuk membangun dan mempertahankan aliansi kerja terapeutik. Bagaimana saya akan tahu bagaimana "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan? Jika ini benar-benar niat dan motivasi Anda untuk mengeksplorasi perawatan dengan informasi yang keliru bahwa Anda perlu melatih terapis Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda, Anda jelas belum siap untuk perawatan saat ini.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Josh KellarLicensed Marriage and Family Therapist

https://counselchat.com/therapists/josh-kellar

I think the right therapist will lead you toward answers that work. “Right” simply means they are helping you accomplish your goals for counseling.If I understand the question, training your therapist should really just mean being transparent about what you’re looking for. Most therapists will offer a treatment plan that should let you know the process they are taking to help you meet your goals. If you don’t feel like the treatment plan is what you need, be honest with them and collaborate to come up with a process that better suits you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saya rasa terapis yang tepat akan mengarahkan Anda menuju jawaban yang efektif. "Tepat" hanya berarti mereka membantu Anda mencapai tujuan konseling Anda. Jika saya memahami pertanyaannya, melatih terapis Anda seharusnya benar-benar hanya berarti bersikap transparan tentang apa yang Anda cari. Kebanyakan terapis akan menawarkan rencana perawatan yang seharusnya memberi tahu Anda tentang proses yang mereka lakukan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Jika Anda merasa bahwa rencana perawatan tersebut bukan yang Anda butuhkan, jujurlah kepada mereka dan bekerja sama untuk menemukan proses yang lebih sesuai untuk Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Ashton SullivanDialectical Behavior Therapy and EMDR

https://counselchat.com/therapists/ashton-sullivan

I would look up therapists who speak to what you are going through on their website or directory listing and seem to align with your values (some people want a therapist of the similar faith, gender, or cultural background). I'm not saying that they should have these traits but for some people that's important and helps them to feel more comfortable. When you find one that seems to fit on their listing or website, try the free consultation that most therapists offer. Ask them about their experience in treating your problems and how they might be able to help. I would try them for a few sessions and see how well y'all mesh. Ultimately if you don't feel like you're getting anything out of it then I would suggest either letting them know if you need something different or try a different therapist. Your therapist needs to fit like a comfy pair of shoes! Sometimes that does take a few sessions though as the first stage always involves getting to know each other and building rapport.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saya akan mencari terapis yang berbicara tentang apa yang Anda alami di situs web mereka atau daftar direktori dan tampaknya sejalan dengan nilai-nilai Anda (beberapa orang ingin terapis dengan iman, jenis kelamin, atau latar belakang budaya yang sama). Saya tidak mengatakan bahwa mereka harus memiliki sifat-sifat ini, tetapi bagi beberapa orang itu penting dan membantu mereka merasa lebih nyaman. Ketika Anda menemukan satu yang tampaknya cocok di daftar atau situs web mereka, coba konsultasi gratis yang biasanya ditawarkan oleh sebagian besar terapis. Tanyakan kepada mereka tentang pengalaman mereka dalam mengobati masalah Anda dan bagaimana mereka bisa membantu. Saya akan mencoba mereka selama beberapa sesi dan melihat seberapa baik Anda semua bisa berkolaborasi. Pada akhirnya, jika Anda merasa tidak mendapatkan apa-apa dari itu, maka saya sarankan untuk memberi tahu mereka jika Anda membutuhkan sesuatu yang berbeda atau mencoba terapis yang berbeda. Terapis Anda harus cocok seperti sepatu yang nyaman! Terkadang itu memang memerlukan beberapa sesi, karena tahap pertama selalu melibatkan saling mengenal dan membangun hubungan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Angelia WorleyTransformative Counseling Experience

https://counselchat.com/therapists/angelia-worley

Finding the right therapist is a lot like looking for a primary care doctor or family physician. You may have more than one in your life and also, if it does not work out, you can find a provider that is a better fit. You want to find someone who you believe will respond to your needs and help you accomplish your goals. That being said, it is very helpful to know what are you trying to accomplish in counseling. Therapists will open up the floor for you to discuss and will set treatment goals with you to move towards what you are accomplishing. This becomes the road map. The map keeps both the clinician and client on course. In addition, being very honest about your needs and providing feedback about sessions can be helpful. If you did not like something, make sure to speak up about it, so that it does not negatively impact the therapy relationship. If something works, make sure you speak up about that too. This can help the therapist to know if therapeutic changes need to be made. Similar to a doctor, if a medication is not working, it would be important to let them know so that adjustments can be made. Therapy is a journey that is unique to each person. Talking about the therapy relationship is a part of that journey.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat itu seperti mencari dokter perawatan primer atau dokter keluarga. Anda mungkin memiliki lebih dari satu dalam hidup Anda dan jika itu tidak berhasil, Anda dapat mencari penyedia lain yang lebih cocok. Anda ingin menemukan seseorang yang Anda percayai akan merespons kebutuhan Anda dan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Dengan demikian, sangat membantu untuk mengetahui apa yang ingin Anda capai dalam konseling. Terapis akan membuka kesempatan bagi Anda untuk berdiskusi dan akan menetapkan tujuan perawatan bersama Anda untuk bergerak menuju apa yang Anda capai. Ini menjadi peta jalan. Peta ini menjaga baik klinisi maupun klien tetap pada jalur. Selain itu, sangat jujur tentang kebutuhan Anda dan memberikan umpan balik tentang sesi bisa sangat membantu. Jika Anda tidak menyukai sesuatu, pastikan untuk mengungkapkannya, sehingga tidak berdampak negatif pada hubungan terapi. Jika sesuatu berhasil, pastikan Anda juga mengungkapkannya. Ini bisa membantu terapis untuk tahu apakah perubahan terapeutik perlu dilakukan. Mirip dengan dokter, jika obat tidak bekerja, penting untuk memberitahukan mereka agar penyesuaian dapat dilakukan. Terapi adalah perjalanan yang unik bagi setiap orang. Membicarakan hubungan terapi adalah bagian dari perjalanan itu.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Danielle Thomas, LMFTFinding Safety through Transparency

https://counselchat.com/therapists/danielle-thomas-lmft

What a great question. There is no one size fits all to the answer unfortunately because it is based solely on what draws a connection between the two of you. Deciding on a therapist is not an easy process just as deciding on a physical health practitioner. I would suggest first inquiring about areas of specialty and alining this with what you desire to obtain from therapy. Secondly, I would suggest requesting a consultation to engage in dialogue to aid you with getting a feel of your comfort level with speaking to him or her. Lastly, I would suggest asking their level of experience with whatever your presenting concern is. I hope that I have offered you some sense of direction. Good luck to you. Be safe, and don't forget to exercise some form of self-care routinely.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Apa pertanyaan yang hebat. Sayangnya, tidak ada jawaban yang satu ukuran untuk semua karena ini hanya bergantung pada apa yang menarik hubungan antara Anda berdua. Memutuskan terapis bukanlah proses yang mudah sama seperti memutuskan praktisi kesehatan fisik. Saya sarankan Anda terlebih dahulu menanyakan tentang bidang spesialisasi dan menyelaraskannya dengan apa yang Anda inginkan dari terapi. Kedua, saya sarankan meminta konsultasi untuk berkomunikasi agar Anda dapat merasakan tingkat kenyamanan Anda saat berbicara dengan dia. Terakhir, saya sarankan untuk menanyakan tingkat pengalaman mereka dengan apa pun masalah yang Anda ajukan. Saya harap saya telah memberikan Anda sedikit arahan. Semoga sukses. Jaga diri, dan jangan lupa untuk melakukan beberapa bentuk perawatan diri secara rutin.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jessica Fealk, MA, LPCwww.dalycounseling.com (Michigan)

https://counselchat.com/therapists/jessica-fealk-ma-lpc

You will generally feel a 'click,' or 'connection,' with a counselor through their bio, website, and/or on the phone during a consult (if one is provided). Counseling is about the true you having a safe place to come out. With the right therapist you will feel safe to be your true self, in all your glory! In order to get what you need from treatment, be clear with what you are looking for. I believe a great counselor is person-centered and partners with the client, inviting the client to determine the goals, and where they would like to get to. Then the therapist and client work together to get to the client's desired destinations!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda umumnya akan merasakan "klik" atau "koneksi" dengan seorang konselor melalui bio mereka, situs web, dan/atau di telepon selama konsultasi (jika ada yang disediakan). Konseling adalah tentang diri Anda yang sejati memiliki tempat yang aman untuk muncul. Dengan terapis yang tepat, Anda akan merasa aman untuk menjadi diri Anda yang sejati, dalam segala kemegahan Anda! Untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan dari perawatan, jelaskan dengan jelas apa yang Anda cari. Saya percaya seorang konselor yang hebat adalah pusat pada orang dan bermitra dengan klien, mengundang klien untuk menentukan tujuan, dan di mana mereka ingin sampai. Kemudian terapis dan klien bekerja sama untuk mencapai tujuan yang diinginkan klien!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Ryan HollimanYou deserve more, let me help you get the life you deserve!

https://counselchat.com/therapists/ryan-holliman

I think there are two major things that are necessary for a therapist to be helpful. The first is that you must feel comfortable with them. If you feel like the counselor was interested in your life and was caring during the first session, that's a good sign. If not, then run! Trust your gut on this one. The second important thing is that you have to trust your counselor. Your counselor can be kind, but if they just sit there and nod, without providing you anything, its probably isn't a good fit. Just like when you go to a medical doctor, you're putting your care in their hands, so you need to feel like there is expertise.If you not getting those things, I would encourage you to voice your needs (though I know that can be hard). If you counselor listens to that feedback, it's generally a good sign, and if they don't it may be a sign that this isn't a good fit. The important thing is, that you have to find a good fit. Just like any other relationship, not everyone is going to be a perfect match together.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Saya pikir ada dua hal utama yang diperlukan agar seorang terapis dapat membantu. Yang pertama adalah Anda harus merasa nyaman dengan mereka. Jika Anda merasa bahwa konselor tertarik pada hidup Anda dan peduli selama sesi pertama, itu adalah tanda yang baik. Jika tidak, maka segera pergi! Percayalah pada insting Anda yang satu ini. Hal penting kedua adalah Anda harus mempercayai konselor Anda. Konselor Anda bisa baik, tetapi jika mereka hanya duduk dan mengangguk, tanpa memberikan apa pun kepada Anda, itu mungkin bukan kecocokan yang baik. Seperti saat Anda pergi ke dokter medis, Anda menyerahkan perawatan Anda ke tangan mereka, jadi Anda perlu merasa ada keahlian. Jika Anda tidak mendapatkan hal-hal itu, saya akan mendorong Anda untuk menyampaikan kebutuhan Anda (meskipun saya tahu itu bisa sulit). Jika konselor Anda mendengarkan umpan balik itu, biasanya itu tanda yang baik, dan jika mereka tidak, itu mungkin tanda bahwa ini bukan kecocokan yang baik. Hal yang penting adalah, Anda harus menemukan kecocokan yang baik. Sama seperti hubungan lainnya, tidak semua orang akan menjadi pasangan yang sempurna bersama.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Chaya LernerGrief Therapist

https://counselchat.com/therapists/chaya-lerner

Your therapist will show up for you not only keeping your appointments but s/he will listen to you. S/he will use your language. Also s/he will respectfully confront you when appropriate.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Terapis Anda akan hadir untuk Anda tidak hanya dengan menjaga janji temu Anda tetapi dia juga akan mendengarkan Anda. Dia akan menggunakan bahasa Anda. Selain itu, dia akan menghadapi Anda dengan hormat saat diperlukan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Patrick Santilli, LPCCTelehealth Therapist in Ohio

https://counselchat.com/therapists/patrick-santilli-lpcc

Finding the right therapist for you can be a stressful process but is important. I often explain it as buying a new car. "We need to test drive the new car to understand how it handles, looks or feels, etc." It is common for clients to know their therapist is the right fit after the first few minutes of speaking with them. Other times, it doesn't happen until a few sessions. Finding what criteria are important for you in a therapist is a good way to see if the one you are working with fits. Example criteria may include their gender, age, specific training or expertise, certain life experiences, tone of voice, conversation style, projection of empathy, approach to sessions (more question asking or problem-solving), or overall personality compatibility. There is nothing wrong with changing therapists if you do not feel it is the right fit. Feedback always helps with the therapy process if you feel like it is a right fit but the therapist may not be giving you what you need at that time. We are trained to understand this is a part of the process and can provide great resources for clients to find someone else if that is what is needed.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat untuk Anda bisa menjadi proses yang membuat stres tetapi sangat penting. Saya sering menjelaskannya seperti membeli mobil baru. "Kita perlu melakukan test drive mobil baru untuk memahami bagaimana cara mengemudikannya, penampilannya, atau rasanya, dll." Sangat umum bagi klien untuk merasa bahwa terapis mereka adalah pilihan yang tepat setelah beberapa menit berbicara dengan mereka. Di lain waktu, itu tidak terjadi sampai beberapa sesi. Menemukan kriteria apa yang penting bagi Anda dalam seorang terapis adalah cara yang baik untuk melihat apakah orang yang Anda kerjakan cocok. Contoh kriteria bisa mencakup jenis kelamin mereka, usia, pelatihan atau keahlian tertentu, pengalaman hidup tertentu, nada suara, gaya percakapan, proyeksi empati, pendekatan terhadap sesi (lebih banyak bertanya atau memecahkan masalah), atau kompatibilitas kepribadian secara keseluruhan. Tidak ada yang salah dengan mengganti terapis jika Anda merasa itu bukan pilihan yang tepat. Umpan balik selalu membantu dalam proses terapi jika Anda merasa itu adalah pilihan yang tepat tetapi terapis mungkin tidak memberikan apa yang Anda butuhkan pada saat itu. Kami terlatih untuk memahami bahwa ini adalah bagian dari proses dan dapat memberikan sumber daya yang hebat bagi klien untuk menemukan orang lain jika itu yang dibutuhkan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

JOSH MARLAR

https://counselchat.com/therapists/josh-marlar

This is an important question. The right therapist does not necessarily need to share all of your views, but they do need to share your goals. I cannot over-stress the importance of setting goals with your therapist. They may change over time, but you and the therapist should be on the same page. There is nothing wrong with being upfront about what your needs are, and the therapist should be able to help you do that. Keep in mind that what you need in the beginning may be different than what you need in the end as you grow and change throughout the course of therapy.

Bagaimana cara Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari terapi?

Ini adalah pertanyaan yang penting. Terapis yang tepat tidak harus memiliki semua pandangan yang sama dengan Anda, tetapi mereka harus berbagi tujuan Anda. Saya tidak dapat menekankan pentingnya menetapkan tujuan dengan terapis Anda. Tujuan tersebut mungkin berubah seiring berjalannya waktu, tetapi Anda dan terapis harus berada di halaman yang sama. Tidak ada yang salah dengan jujur tentang apa yang Anda butuhkan, dan terapis harus bisa membantu Anda melakukan itu. Ingatlah bahwa apa yang Anda butuhkan di awal mungkin berbeda dari apa yang Anda butuhkan di akhir saat Anda tumbuh dan berubah sepanjang terapi.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Amanda SamuelsCo-Parenting and Infidelity Couples Counseling

https://counselchat.com/therapists/amanda-samuels

How do you feel when you meet with your therapist? Are you comfortable? Do you feel safe? Do you feel like you are gaining something from the experience? Therapy has its ups and downs, it is hard, and sometimes it won't feel good- that is when you are growing and learning the most. If you feel comfortable, safe, like you can tell your therapist anything (after getting to know her/him- not in the first session), and that you are getting help with what brought you in; then you might have found the right therapist for you. I always say, its just a feeling- you'll know.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Bagaimana perasaan Anda ketika bertemu dengan terapis Anda? Apakah Anda merasa nyaman? Apakah Anda merasa aman? Apakah Anda merasa bahwa Anda mendapatkan sesuatu dari pengalaman tersebut? Terapi memiliki pasang surutnya, itu sulit, dan terkadang tidak akan terasa baik- saat itulah Anda sedang tumbuh dan belajar yang paling banyak. Jika Anda merasa nyaman, aman, seperti Anda bisa memberi tahu terapis Anda apapun (setelah mengenal dia- bukan di sesi pertama), dan bahwa Anda mendapatkan bantuan untuk apa yang membawa Anda datang; maka Anda mungkin telah menemukan terapis yang tepat untuk Anda. Saya selalu bilang, itu hanya sebuah perasaan- Anda akan tahu.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Michelle HuczekLPC-IT, MS

https://counselchat.com/therapists/michelle-huczek

Setting expectations for treatment at the very beginning would help you to know if you have found the "right one" for you. This is how you'd address "training" your therapist to give you what you need. However, the therapist is not there to fix you, that's your job. A therapist is another set of eyes on your life and the presenting issues you come in to discuss. Sometimes you may not like what the therapist has to say, and just maybe that is what you "needed" that day. Therapy also takes time, it's not a quick fix. If there's a certain type of therapy you'd like, then again you'd discuss that in the very beginning.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Menetapkan ekspektasi untuk perawatan sejak awal akan membantu Anda mengetahui apakah Anda telah menemukan "yang tepat" untuk Anda. Inilah cara Anda bisa "melatih" terapis Anda untuk memberikan apa yang Anda butuhkan. Namun, terapis tidak ada untuk memperbaiki Anda, itu adalah pekerjaan Anda. Seorang terapis adalah sepasang mata lain untuk hidup Anda dan masalah yang Anda bawa untuk didiskusikan. Terkadang Anda mungkin tidak menyukai apa yang terapis katakan, dan mungkin itu adalah apa yang Anda "butuhkan" hari itu. Terapi juga membutuhkan waktu, ini bukan solusi instan. Jika ada jenis terapi tertentu yang Anda inginkan, maka sekali lagi Anda harus membahasnya di awal.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kaileen McMickle, MS, LPCLicensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/kaileen-mcmickle-ms-lpc

Here's what I'm already picking up on from you: 1) you are motivated to advocate for your needs, 2) you value connecting with your therapist in some form, and 3) you have at least a basic understanding of what you want/need from therapy. Finding a therapist that fits can be a difficult task. Every counselor has their own style and some just tend to mesh well with certain personalities--factors beyond our control. If you look at it in terms of specialties, many therapists will identify those on their company's websites and/or during an intake. It is important to know what your therapist is competent in because you are sacrificing so much time, energy, and finances into the process!Figuring out if your counselor is a match for the issues you present with can be relatively quick to discover (usually this happens during intake when the counselor informs the client about their areas of expertise). On the other hand, it may take a few sessions to learn whether or not you feel a connection with your counselor. In the research we have on clinical outcomes, it is shown over and over again that the relationship is key--treatment techniques alone play a very small role in client change when the counselor-client bond is lacking. I wonder if maybe there is a fear here that your therapist may not understand you or may guide you in the wrong direction. When I have a client with these fears, it's crucial we process their expectations of and goals for therapy, as well as realistic ways I can help support them in those goals that fit their individual needs. You may find that some therapists don't meet your needs and that's OK. It's normal to feel discouraged about therapy not working out, but it's important to continue to search for the best match for you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Berikut adalah apa yang sudah saya ambil dari Anda: 1) Anda termotivasi untuk memperjuangkan kebutuhan Anda, 2) Anda menghargai koneksi dengan terapis Anda dalam beberapa bentuk, dan 3) Anda memiliki setidaknya pemahaman dasar tentang apa yang Anda inginkan/butuhkan dari terapi. Mencari terapis yang cocok bisa menjadi tugas yang sulit. Setiap konselor memiliki gaya mereka sendiri dan beberapa hanya cenderung cocok dengan kepribadian tertentu—faktor di luar kendali kita. Jika Anda melihatnya dalam hal spesialisasi, banyak terapis akan mengidentifikasi itu di situs web perusahaan mereka dan/atau selama intake. Penting untuk mengetahui di mana terapis Anda kompeten karena Anda mengorbankan begitu banyak waktu, energi, dan keuangan untuk proses ini! Mengetahui apakah konselor Anda cocok dengan masalah yang Anda bawa dapat relatif cepat ditemukan (biasanya ini terjadi selama intake ketika konselor memberi tahu klien tentang area keahlian mereka). Di sisi lain, mungkin akan memerlukan beberapa sesi untuk mengetahui apakah Anda merasa terhubung dengan konselor Anda. Dalam penelitian yang kami miliki tentang hasil klinis, ditunjukkan berulang kali bahwa hubungan itu kunci—teknik perawatan saja memainkan peran yang sangat kecil dalam perubahan klien ketika ikatan konselor-klien kurang. Saya bertanya-tanya apakah mungkin ada ketakutan di sini bahwa terapis Anda mungkin tidak memahami Anda atau mungkin membimbing Anda ke arah yang salah. Ketika saya memiliki klien dengan ketakutan ini, sangat penting bagi kita untuk memproses harapan dan tujuan mereka untuk terapi, serta cara realistis yang dapat saya bantu mendukung mereka dalam tujuan tersebut yang sesuai dengan kebutuhan individu mereka. Anda mungkin menemukan bahwa beberapa terapis tidak memenuhi kebutuhan Anda dan itu tidak apa-apa. Normal untuk merasa berkecil hati ketika terapi tidak berhasil, tetapi penting untuk terus mencari kecocokan terbaik untuk Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Nykke GrunsteinMeeting the Needs of People In Need

https://counselchat.com/therapists/nykke-grunstein

It is not a matter of training your therapist, they should now how to illicit the needed information from you to help you.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini bukan soal melatih terapis Anda, mereka seharusnya tahu bagaimana menggali informasi yang diperlukan dari Anda untuk membantu Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Lucia SmithTherapy For People With Anxiety

https://counselchat.com/therapists/lucia-smith

It's kind of like an audition. You need to find someone who you feel comfortable with and respect. Many therapists provide short, free, consultations. That is a good way to see if they seem to understand and empathize with you in a way that puts you at ease. If you have specific issues that you need to work on. look for someone who specializes in what is troubling you. The therapist should be able to provide evidence-based treatment and should discuss with you why they think this is the best way to proceed. Every counseling client should feel free to have input on their goals and desired outcomes.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ini seperti audisi. Anda perlu menemukan seseorang yang Anda rasa nyaman dan hormati. Banyak terapis memberikan konsultasi singkat gratis. Itu adalah cara yang baik untuk melihat apakah mereka tampaknya memahami dan dapat berempati dengan Anda dengan cara yang membuat Anda merasa tenang. Jika Anda memiliki masalah spesifik yang perlu Anda kerjakan, carilah seseorang yang mengkhususkan diri pada apa yang mengganggu Anda. Terapis harus dapat memberikan pengobatan berbasis bukti dan harus mendiskusikan dengan Anda mengapa mereka berpikir ini adalah cara terbaik untuk melanjutkan. Setiap klien konseling harus merasa bebas untuk memberikan masukan tentang tujuan dan hasil yang diinginkan mereka.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

RUTH SANTOS HOWETrained Telemental Health Provider

https://counselchat.com/therapists/ruth-santos-howe

I think the most important to be the right therapist to you, is being able to make the click. It means to combine my years of education and training with my personal experiences, and how those could help you to figure it out your exploration about yourself, help you process them in the way that you may be able to learn how to deal with life's difficulties. On the other side, that would be important in your process, is that you can trust in me as one who has been learning for my own process of life. Also, I have been in your place as a counselee, and I know how important is to get help. I was once divorced and I understand the pain of loss. I was a victim of domestic violence and I am a survivor. I am multicultural, I am multiracial married, I am a mother of adult children, I understand the development process from the cradle to the marriage, and have watched them grow in their careers. I have values and principles rooted in the knowledge of divine wisdom and that life has much more meaning when we live a mindfulness life.

Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Saya rasa yang paling penting untuk menemukan terapis yang tepat bagi Anda adalah mampu menciptakan klik. Ini berarti menggabungkan tahun-tahun pendidikan dan pelatihan saya dengan pengalaman pribadi saya, dan bagaimana hal-hal itu dapat membantu Anda untuk menjelajahi diri Anda sendiri, membantu Anda memprosesnya dengan cara yang mungkin Anda belajar untuk menghadapi kesulitan hidup. Di sisi lain, yang juga penting dalam proses Anda adalah bahwa Anda dapat mempercayai saya sebagai seseorang yang telah belajar untuk proses kehidupan saya sendiri. Juga, saya pernah berada di posisi Anda sebagai klien, dan saya tahu betapa pentingnya mendapatkan bantuan. Saya pernah bercerai dan saya memahami rasa sakit kehilangan. Saya adalah korban kekerasan dalam rumah tangga dan saya adalah seorang penyintas. Saya multikultural, saya menikah dengan orang multiras, saya seorang ibu dari anak-anak dewasa, saya memahami proses perkembangan dari buaian hingga pernikahan, dan telah menyaksikan mereka tumbuh dalam karir mereka. Saya memiliki nilai-nilai dan prinsip yang berakar pada pengetahuan kebijaksanaan ilahi dan bahwa hidup memiliki makna yang jauh lebih dalam ketika kita menjalani hidup dengan kesadaran.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Leah ElvitskyHelping you thrive and not just survive.

https://counselchat.com/therapists/leah-elvitsky

If your therapist is attentive and compassionate to what you are sharing then you will know you have a true connection with him or her and that he or she is the right match for you. Having a therapist who has a good location and inviting office is also a good sign that you have the right one!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Jika terapis Anda perhatian dan penuh kasih terhadap apa yang Anda sampaikan, maka Anda akan tahu bahwa Anda memiliki koneksi yang nyata dengannya dan bahwa dia adalah pasangan yang tepat untuk Anda. Memiliki terapis yang memiliki lokasi yang baik dan kantor yang mengundang juga merupakan tanda yang baik bahwa Anda memiliki yang tepat!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Christianne PortaUnderstand. Heal. Grow

https://counselchat.com/therapists/christianne-porta

When you find the right therapist, you will feel understood on a deeper level. You'll feel that they not only understood what you were saying, but that they were also able to catch the "in between the lines" part and put into words what you have not been able to. The relationship with your therapist should be collaborative, there should be a fundamental element of safety and trust. A strong relationship with your therapist takes time to cultivate, but by the second or third session, you'll know if that therapist genuinely see's the world from your perspective and has a plan to get on how they will support your growth through this journey.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ketika Anda menemukan terapis yang tepat, Anda akan merasa dimengerti pada tingkat yang lebih dalam. Anda akan merasakan bahwa mereka tidak hanya memahami apa yang Anda katakan, tetapi juga dapat menangkap bagian "di antara garis-garis" dan mengungkapkan apa yang belum dapat Anda katakan. Hubungan dengan terapis Anda harus bersifat kolaboratif, harus ada unsur dasar dari keamanan dan kepercayaan. Hubungan yang kuat dengan terapis Anda memerlukan waktu untuk dikembangkan, tetapi pada sesi kedua atau ketiga, Anda akan tahu apakah terapis itu benar-benar melihat dunia dari perspektif Anda dan memiliki rencana tentang bagaimana mereka akan mendukung perkembangan Anda melalui perjalanan ini.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Kayla MooreCounseling for Innovative Millennial Professionals and Couples in Tacoma, WA.

https://counselchat.com/therapists/kayla-moore

The most important agent of change in therapy is your relationship with your therapist. It is so important for you to find a therapist that you trust and feel comfortable enough to just lay everything out there and be vulnerable with. Therapy is really building a safe and healthy relationship with a professional that can then help guide you in some of the most intimate and emotional parts of your life. This relationship does take time to build, but usually you can get a sense of a therapist's personality and approach from their bio and website. Once you have found someone that you think you could really connect with, then it's about looking at do they have the expertise you need. Do they have training in relationship counseling or in working with anxiety, depression, or trauma? It is important to find an expert in the field so you are getting the best care possible...just like if you were to go to a general family doctor versus a specialist. I hope that is helpful!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Agen perubahan yang paling penting dalam terapi adalah hubungan Anda dengan terapis Anda. Sangat penting bagi Anda untuk menemukan terapis yang Anda percayai dan merasa cukup nyaman untuk mengungkapkan segala hal dan menjadi rentan. Terapi adalah membangun hubungan yang aman dan sehat dengan seorang profesional yang kemudian dapat membantu membimbing Anda dalam beberapa bagian paling intim dan emosional dalam hidup Anda. Hubungan ini memang perlu waktu untuk dibangun, tetapi biasanya Anda dapat merasakan kepribadian dan pendekatan seorang terapis dari biodata dan situs web mereka. Setelah Anda menemukan seseorang yang Anda rasa dapat benar-benar terhubung, maka Anda perlu melihat apakah mereka memiliki keahlian yang Anda butuhkan. Apakah mereka memiliki pelatihan dalam konseling hubungan atau dalam menangani kecemasan, depresi, atau trauma? Penting untuk menemukan seorang ahli di bidangnya agar Anda mendapatkan perawatan terbaik... seperti halnya jika Anda pergi ke dokter keluarga umum dibandingkan dengan spesialis. Saya harap itu bermanfaat!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jennifer Barajas, MS, LPCE-Counseling so you can access counseling where you are in life.

https://counselchat.com/therapists/jennifer-barajas-ms-lpc

You know have the right therapist if:Your counselor specializes in what you are seeking help for or they have experience with treating people with similar issues.They are ethical and are able to understand your culture or religious norms.They are licensed in your state.They are able to provide you treatment that is tailored to your needs so that you can meet your goals for therapy.They are non-judgmental and can show empathy to you.They can meet you were you are in your journey of healing and understand you.The location of the office or use of technology to hold sessions is something that you are comfortable with.Recognize that a relationship with a counselor is like a relationship with any other person, sometimes you mesh well and sometimes you do not mesh well. A counselor should never take any offense if you do not feel like a good fit with the counselor, just be honest with your counselor about how you are feeling about the relationship. If you feel the need to change counselors, feel the freedom to change counselors as you will get more from therapy if you feel like you make a good team.To "train" your therapist:Be honest about your needs, expectations, barriers and about your situation.Know thyself and share that with your counselor. Create attainable goals for yourself with the help of the counselor.Set the pace that you are comfortable with.Feel comfortable to share an agenda for each session.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat jika: Konselor Anda memiliki spesialisasi dalam apa yang Anda butuhkan atau mereka memiliki pengalaman dalam menangani orang dengan masalah serupa. Mereka etis dan dapat memahami budaya atau norma agama Anda. Mereka memiliki lisensi di negara bagian Anda. Mereka dapat memberikan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda sehingga Anda dapat mencapai tujuan terapi Anda. Mereka tidak menghakimi dan dapat menunjukkan empati kepada Anda. Mereka dapat bertemu Anda di mana Anda berada dalam perjalanan penyembuhan Anda dan memahami Anda. Lokasi kantor atau penggunaan teknologi untuk mengadakan sesi adalah sesuatu yang membuat Anda merasa nyaman. Kenali bahwa hubungan dengan seorang konselor itu seperti hubungan dengan orang lain, terkadang Anda cocok dan terkadang Anda tidak cocok. Konselor tidak seharusnya merasa tersinggung jika Anda tidak merasa cocok dengan mereka, cukup jujurlah dengan konselor Anda tentang bagaimana perasaan Anda mengenai hubungan itu. Jika Anda merasa perlu untuk mengganti konselor, rasakan kebebasan untuk mengganti konselor karena Anda akan mendapatkan lebih banyak dari terapi jika Anda merasa bahwa Anda membentuk tim yang baik. Untuk "melatih" terapis Anda: Bersikap jujurlah tentang kebutuhan, harapan, hambatan, dan tentang situasi Anda. Kenali diri Anda dan bagikan dengan konselor Anda. Buatlah tujuan yang dapat dicapai untuk diri Anda dengan bantuan konselor. Atur kecepatan yang Anda rasa nyaman. Jangan ragu untuk membagikan agenda untuk setiap sesi.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Shauntai Davis-YearginPersonalized, private online counseling for individuals and couples

https://counselchat.com/therapists/shauntai-davis-yeargin

When you have the right therapist you just know, as evidence of the help that you have received, the progress that you have made, from the rapport and partnership that you have gained with your therapist, and from if you feel supported in a way that is helpful to you, as well as if your therapist has a good understanding of what your needs are and what you desire to gain from your therapy experience.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Ketika Anda memiliki terapis yang tepat, Anda akan tahu, sebagai bukti dari bantuan yang telah Anda terima, kemajuan yang telah Anda buat, dari hubungan dan kemitraan yang telah Anda bangun dengan terapis Anda, serta jika Anda merasa didukung dengan cara yang membantu bagi Anda, juga jika terapis Anda memiliki pemahaman yang baik tentang apa kebutuhan Anda dan what you desir dapatkan dari pengalaman terapi Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

JanaLee WagnerHope through life's complications.

https://counselchat.com/therapists/janalee-wagner

This is a great question. A good therapist should first be someone you can trust and second, someone who encourages you to be honest with yourself. Therapy is a time to learn new coping skills and learn more about yourself. You have the answers you need within yourself, but it sometimes takes a keen ear to lead you to those answers. This can't happen without trust and honesty. You may not always leave therapy feeling energized. Therapy can be hard work. But, you should always feel you have gained something to ponder that will help you better understand yourself.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Ini adalah pertanyaan yang bagus. Terapis yang baik harus terlebih dahulu menjadi seseorang yang dapat Anda percayai dan kedua, seseorang yang mendorong Anda untuk jujur pada diri sendiri. Terapi adalah waktu untuk belajar keterampilan mengatasi yang baru dan belajar lebih banyak tentang diri Anda. Anda memiliki jawaban yang Anda butuhkan di dalam diri Anda, tetapi terkadang dibutuhkan telinga yang tajam untuk membimbing Anda ke jawaban tersebut. Ini tidak bisa terjadi tanpa kepercayaan dan kejujuran. Anda mungkin tidak selalu meninggalkan terapi dengan perasaan berenergi. Terapi bisa menjadi pekerjaan yang sulit. Namun, Anda harus selalu merasa bahwa Anda telah mendapatkan sesuatu untuk direnungkan yang akan membantu Anda memahami diri Anda dengan lebih baik.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Dr. Melissa ValentinaHonor Yourself and Live Your Truth

https://counselchat.com/therapists/dr-melissa-valentina

If you connect with your therapist and can say whatever you want to say and not be judged.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Jika Anda terhubung dengan terapis Anda dan dapat mengatakan apa pun yang ingin Anda katakan tanpa dihakimi.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Reanna WaughWaugh's Holistic Wellness Center

https://counselchat.com/therapists/reanna-waugh

Having the perfect therapist can be the key to any fruitful relationship. My private practice uses Life Coaching, though I am professionally qualified in many therapeutic modalities. The therapeutic relationship is the initial step of any treatment program or goal attainment process. We can discover an appreciation of having discovered the best character to show you on this journey in excellent communication. Does the person “get you” and are you on the same page in the therapeutic process? The therapist should have considerable experience that combines professional instruction on the matters that you need guidance to overpower. If the therapist doesn’t have all the fundamental experiences, is he/she prepared to locate the suitable means that you require or have the capabilities to recommend you to someone while following up and continuing a prosperous and beneficial relationship with you. If for some reason you are required to continue with a therapist and advance on this relationship, make certain that the communication areas are consistently transparent. Express yourself openly in disclosing your objectives and purpose. Try to find a commonality with the therapist that encompasses various pathways of motivation for them to learn and grow while maintaining a focus on your present accomplishments. Optimal Communication is consistently the key to a healthy relationship.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Memiliki terapis yang sempurna bisa menjadi kunci untuk setiap hubungan yang produktif. Praktik pribadi saya menggunakan Life Coaching, meskipun saya memiliki kualifikasi profesional dalam banyak modalitas terapeutik. Hubungan terapeutik adalah langkah awal dari setiap program pengobatan atau proses pencapaian tujuan. Kita bisa menemukan apresiasi atas penemuan karakter terbaik yang dapat menunjukkan Anda dalam perjalanan ini dengan komunikasi yang baik. Apakah orang itu "memahami Anda" dan apakah Anda berada di halaman yang sama dalam proses terapeutik? Terapis harus memiliki pengalaman yang cukup yang menggabungkan instruksi profesional mengenai hal-hal yang Anda butuhkan untuk mengatasi. Jika terapis tidak memiliki semua pengalaman dasar, apakah ia bersedia mencari cara yang sesuai yang Anda butuhkan atau memiliki kemampuan untuk merekomendasikan Anda kepada seseorang sambil terus melakukan hubungan yang sukses dan bermanfaat dengan Anda. Jika karena suatu alasan Anda diharuskan untuk melanjutkan dengan terapis dan melanjutkan hubungan ini, pastikan bahwa area komunikasi selalu transparan. Ungkapkan diri Anda dengan terbuka dalam mengungkapkan tujuan dan maksud Anda. Cobalah untuk menemukan kesamaan dengan terapis yang mencakup berbagai jalur motivasi bagi mereka untuk belajar dan berkembang sambil tetap memusatkan perhatian pada pencapaian Anda saat ini. Komunikasi yang optimal selalu menjadi kunci hubungan yang sehat.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Dr. Timothy Paul'man'; Online - "Natural Health Consultant and Coach"

https://counselchat.com/therapists/dr-timothy-paul

The right therapist is [a] man or woman with whom you see an immediate and continual improvement in your issue, up until the point when you no longer need them anymore.Think of them as a mechanic who should be able to fix your car relatively quickly; and, if he doesn't fix it, you fire him :)

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Terapis yang tepat adalah seorang pria atau wanita dengan siapa Anda melihat perbaikan yang segera dan terus-menerus dalam masalah Anda, sampai pada titik di mana Anda tidak lagi membutuhkannya. Anggaplah mereka sebagai seorang mekanik yang seharusnya dapat memperbaiki mobil Anda relatif cepat; dan jika dia tidak memperbaikinya, Anda pecat dia :)

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Christopher Michael, Ph.D.Claremont, CA Psychologist

https://counselchat.com/therapists/christopher-michael-ph-d

One way is to bring one's concerns or desires to the therapist directly, rather than trying to subtly 'train' them. Here's why I say that: One quite important healing factor in a psychotherapy is discovering that problems in the therapy and the therapeutic relationship can be solved together. It is a safety zone or bridge for practicing that. If it can be done with a trained, usually safe person (the therapist), the client might think, wow--what are the implications for my outside life and relations? Could I get what I want outside of therapy, too, even if it feels not as safe?If the therapist can deal with feedback (and any good therapist should be able to), this can be very productive. Cooperation in this way, in the moment, with a live person who is supposed to have authority and knowledge in these matters, can be profoundly healing.If the therapist can't take feedback or doesn't want to--or does nothing to act on it--maybe we could say the client has the wrong therapist.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Salah satu cara adalah dengan membawakan langsung kekhawatiran atau keinginan kita kepada terapis, daripada mencoba "melatih" mereka secara halus. Berikut adalah alasan saya mengatakan hal itu: Salah satu faktor penyembuhan yang cukup penting dalam psikoterapi adalah menemukan bahwa masalah dalam terapi dan hubungan terapeutik dapat diselesaikan bersama. Itu adalah zona aman atau jembatan untuk mempraktikannya. Jika itu dapat dilakukan dengan seseorang yang terlatih, biasanya orang yang aman (terapis), klien mungkin berpikir, wow--apa implikasinya untuk hidup luar saya dan hubungan saya? Bisakah saya mendapatkan apa yang saya inginkan di luar terapi juga, meskipun terasa tidak seaman itu? Jika terapis dapat menangani umpan balik (dan terapis yang baik seharusnya bisa), ini bisa sangat produktif. Kerjasama dengan cara ini, pada saat itu, dengan orang hidup yang seharusnya memiliki otoritas dan pengetahuan dalam hal ini, bisa sangat menyembuhkan. Jika terapis tidak bisa menerima umpan balik atau tidak ingin--atau tidak melakukan apa-apa untuk bertindak atasnya--mungkin kita bisa mengatakan bahwa klien memiliki terapis yang salah.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Susan HaberkornOnline Christian Counseling for Women

https://counselchat.com/therapists/susan-haberkorn

If you are seeking personal development and challenge resolution in a Christian context, I am the right counselor for you. I will balance the needs of your temperament with scripture, prayer, and cognitive therapy techniques.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya kebutuhan dari perawatan?

Jika Anda mencari pengembangan pribadi dan penyelesaian tantangan dalam konteks Kristen, saya adalah konselor yang tepat untuk Anda. Saya akan menyeimbangkan kebutuhan temperamen Anda dengan firman, doa, dan teknik terapi kognitif.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Rachel TramonteTherapy for adults, couples, and teens

https://counselchat.com/therapists/rachel-tramonte

You should feel generally comfortable with your therapist. Your therapist should be able to challenge you when necessary, and be able to provide support at other times. I don't know if you can really "train" your therapist to give you what you need from treatment. Definitely let your therapist know what you need or want from treatment and see what they have to say about your ideas. Do you think you are or at least will be able to make the progress you want to make with your current therapist? There isn't one "right" therapist for you. There should be a few therapists in your area you will work with well enough. If you can have a productive, open dialogue with your therapist and you feel comfortable enough then you may already be in the right place. If you are having lots of doubt about your therapist being the "right" one interview other therapists.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Anda harus merasa umumnya nyaman dengan terapis Anda. Terapis Anda harus dapat menantang Anda jika perlu, dan dapat memberikan dukungan pada waktu-waktu lain. Saya tidak tahu apakah Anda benar-benar dapat "melatih" terapis Anda untuk memberikan apa yang Anda butuhkan dari pengobatan. Pastikan untuk memberi tahu terapis Anda tentang apa yang Anda butuhkan atau inginkan dari pengobatan dan lihat apa yang mereka katakan tentang ide-ide Anda. Apakah Anda merasa Anda dapat atau setidaknya akan dapat membuat kemajuan yang Anda inginkan dengan terapis Anda saat ini? Tidak ada satu terapis "yang benar" untuk Anda. Harus ada beberapa terapis di daerah Anda yang akan bekerja dengan baik untuk Anda. Jika Anda dapat memiliki dialog yang produktif dan terbuka dengan terapis Anda dan Anda merasa cukup nyaman, maka Anda mungkin sudah berada di tempat yang tepat. Jika Anda memiliki banyak keraguan tentang terapis Anda yang menjadi "yang tepat", wawancarai terapis lain.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Cristina TreadwayInsight Life Counseling

https://counselchat.com/therapists/cristina-treadway-2

Your comfort with a therapist is one of the most essential aspects of a quality therapeutic relationship. Don’t be afraid to ask questions about the therapist’s approach and background. Do you feel heard and understood? Do you find the feedback helpful and directed toward achieving your goals. Ensuring open communication with your therapist is primary to making sure you have the “right” therapist.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Kenyamanan Anda dengan seorang terapis adalah salah satu aspek terpenting dari hubungan terapeutik yang berkualitas. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan tentang pendekatan dan latar belakang terapis. Apakah Anda merasa didengar dan dipahami? Apakah Anda merasa umpan baliknya bermanfaat dan diarahkan untuk mencapai tujuan Anda? Memastikan komunikasi yang terbuka dengan terapis Anda adalah hal utama untuk memastikan Anda memiliki terapis yang "tepat".

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Shannon GonterBe who you are, not who the world has told you to be.

https://counselchat.com/therapists/shannon-gonter

You should like and trust your counselor. Sounds like a big ole “DUH”. But you will not believe the number of people I have met with that have described their past counselor as “totally opposite than me” or someone who “didn’t get me” or “had totally opposing beliefs as me”. Suggestion to the masses, do your research prior to entering counseling! If you are someone who often cusses and is abrasive, you might not want to pick the counselor who is highly professional and uses sophisticated language throughout their site. Pick someone who is more in line with your personality and wants for your future.And even if you do your research beforehand and figure out you aren’t vibing after a few sessions, that’s okay! Let your counselor know this, and who knows there might be something that can be done to make you feel more comfortable or maybe there isn’t. But the good thing to note is that there are thousands of human helpers in your city and your counselor would be happy to provide you with a referral to a better fitting therapist.View full post here: https://www.therapybyshannon.com/blog-2/2019/1/14/7-things-counseling-should-and-shouldnt-be

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Anda harus menyukai dan mempercayai konselor Anda. Terdengar seperti hal yang jelas. Namun, Anda tidak akan percaya jumlah orang yang saya temui yang menggambarkan konselor mereka yang lalu sebagai "sepenuhnya bertolak belakang dengan saya" atau seseorang yang "tidak mengerti saya" atau "memiliki keyakinan yang sepenuhnya bertentangan dengan saya". Saran bagi banyak orang, lakukan penelitian Anda sebelum memasuki konseling! Jika Anda adalah seseorang yang sering berkata kasar dan keras, Anda mungkin tidak ingin memilih konselor yang sangat profesional dan menggunakan bahasa yang rumit di seluruh situs mereka. Pilihlah seseorang yang lebih sejalan dengan kepribadian Anda dan harapan untuk masa depan Anda. Dan bahkan jika Anda melakukan penelitian sebelumnya dan menemukan bahwa Anda tidak cocok setelah beberapa sesi, itu tidak apa-apa! Beritahu konselor Anda tentang hal ini, dan siapa tahu mungkin ada sesuatu yang bisa dilakukan untuk membuat Anda merasa lebih nyaman atau mungkin tidak. Tetapi hal baik yang perlu dicatat adalah bahwa ada ribuan pembantu manusia di kota Anda dan konselor Anda akan senang memberikan rujukan kepada terapis yang lebih sesuai.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Josh KaplanOCD, Trauma and Anxiety Specialist

https://counselchat.com/therapists/josh-kaplan

I think it's crucial that a person finds the "right" therapist. Questions, questions, questions! First I would ask them if they have experience and training in whatever the primary issues are that you are wanting to work on. You want to make sure the therapist has the skills and experience to help you. It's okay to ask "have you worked with these issues before?" and "Can you tell me what methods you use to treat these issues?" and "Are the methods you use evidenced-based?" Then I would ask what expectations the therapist is going to have of you the client. Do they expect you to do homework, come with something to talk about each session, or keep a journal? See if their expectations align with what you are looking for. And lastly, I would schedule a session and "try out" the therapist. See if you feel comfortable and safe. As for "training" your therapist, I would suggest you be the leader of your therapy, ask for what you want, be direct and do hesitate to tell your therapist if you feel you are not getting what you need. They can't read your mind and would likely find that information very valuable. They want you to feel better and to make progress, and if they are going down the wrong path you should let them know.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Saya rasa sangat penting bagi seseorang untuk menemukan terapis yang "tepat". Pertanyaan, pertanyaan, pertanyaan! Pertama, saya akan menanyakan apakah mereka memiliki pengalaman dan pelatihan dalam isu utama yang ingin Anda kerjakan. Anda ingin memastikan bahwa terapis memiliki keterampilan dan pengalaman untuk membantu Anda. Tidak apa-apa untuk bertanya "apakah Anda pernah bekerja dengan isu-isu ini sebelumnya?" dan "Bisakah Anda memberi tahu saya metode apa yang Anda gunakan untuk mengatasi isu-isu ini?" dan "Apakah metode yang Anda gunakan berdasarkan bukti?" Kemudian, saya akan menanyakan apa harapan yang akan dimiliki terapis terhadap Anda sebagai klien. Apakah mereka mengharapkan Anda melakukan pekerjaan rumah, membawa sesuatu untuk dibicarakan di setiap sesi, atau menjaga jurnal? Lihat apakah harapan mereka sejalan dengan apa yang Anda cari. Dan terakhir, saya akan menjadwalkan sesi dan "mencoba" terapis tersebut. Lihat apakah Anda merasa nyaman dan aman. Adapun "melatih" terapis Anda, saya sarankan Anda menjadi pemimpin terapi Anda, meminta apa yang Anda inginkan, bersikap langsung dan tidak ragu untuk memberi tahu terapis Anda jika Anda merasa tidak mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Mereka tidak bisa membaca pikiran Anda dan kemungkinan besar akan menemukan informasi itu sangat berharga. Mereka ingin Anda merasa lebih baik dan membuat kemajuan, dan jika mereka pergi ke jalur yang salah, Anda harus memberi tahu mereka.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Malia DossCounseling for Couples, Individuals, Families

https://counselchat.com/therapists/malia-doss-2

The first thing I would ask yourself is how do you feel when it is time to go to therapy? What do you notice inside your body? Are you sick to your stomach? Neutral? Dreading it? Your body will give you indications as to how safe you feel. Your relationship with your therapist is like any other relationship...you need to feel safe, accepted and understood. You want to see someone who you look forward to sitting across from and feel comfortable talking about whatever is on your heart and mind. What are you preferences? Do you feel more comfortable with a male or female therapist? Does their age matter? What kind of therapy do you want to do? Do you know? If not, you might want to talk to friends or family who have done therapy and ask them what they liked or didn't like, what worked for them and what the process was like. You can always talk to a prospective therapist about all the questions you have (Have they worked with others with your issues? Have they ever been in therapy? Where did they go to school? What kind of training do they have? Etc.) You may not know in the first session or two if you have the right therapist but pay attention to how you feel while you are there. Your therapist should check in with you and ask how you are feeling. If it's not a good match for you, your therapist should try and help you find someone who will be a good match. Your trust and connection with your therapist is the biggest indicator for success in therapy. Both of you should be concerned about your alliance and any good therapist will want you to find the best therapist for you!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Hal pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah bagaimana perasaan Anda ketika tiba saatnya untuk terapi? Apa yang Anda rasakan di dalam tubuh Anda? Apakah Anda merasa mual? Netral? Takut? Tubuh Anda akan memberikan indikasi tentang seberapa aman Anda merasa. Hubungan Anda dengan terapis Anda seperti hubungan lainnya...Anda perlu merasa aman, diterima, dan dipahami. Anda ingin melihat seseorang yang Anda nantikan untuk duduk di depan Anda dan merasa nyaman berbicara tentang apa pun yang ada di hati dan pikiran Anda. Apa preferensi Anda? Apakah Anda merasa lebih nyaman dengan terapis laki-laki atau perempuan? Apakah usia mereka penting? Jenis terapi apa yang ingin Anda lakukan? Apakah Anda tahu? Jika tidak, Anda mungkin ingin berbicara dengan teman atau keluarga yang telah melakukan terapi dan menanyakan kepada mereka apa yang mereka suka atau tidak suka, apa yang bekerja untuk mereka dan seperti apa prosesnya. Anda selalu bisa berbicara dengan terapis potensial tentang semua pertanyaan yang Anda miliki (Apakah mereka pernah bekerja dengan orang lain yang memiliki masalah sama dengan Anda? Apakah mereka pernah menjalani terapi? Di mana mereka sekolah? Jenis pelatihan apa yang mereka miliki? Dan lain-lain.) Anda mungkin tidak tahu di sesi pertama atau kedua jika Anda memiliki terapis yang tepat, tetapi perhatikan bagaimana perasaan Anda saat Anda berada di sana. Terapis Anda harus memeriksa keadaan Anda dan menanyakan bagaimana perasaan Anda. Jika itu bukan kecocokan yang baik untuk Anda, terapis Anda harus membantu Anda menemukan seseorang yang akan menjadi kecocokan yang baik. Kepercayaan dan hubungan Anda dengan terapis Anda adalah indikator terbesar keberhasilan terapi. Keduanya harus peduli tentang aliansi Anda dan terapis yang baik akan ingin Anda menemukan terapis terbaik untuk Anda!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Alexandr Philip

https://counselchat.com/therapists/alexandr-philip

None

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Tidak ada

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Christina McGrath Fair"Enlightenment is when a wave realizes it is the ocean." -Thich Nhat Hanh

https://counselchat.com/therapists/christina-mcgrath-fair

You can certainly ask the therapist questions such as their style or issues they have experience working with. You can also determine whether a therapist is the right fit if you feel a connection or alliance and feel that you are working together toward your goals. It is important to be open and honest with your therapist about what you are looking for in counseling.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Anda tentu saja dapat mengajukan pertanyaan kepada terapis seperti gaya mereka atau masalah yang mereka miliki pengalaman dalam menanganinya. Anda juga dapat menentukan apakah terapis adalah pilihan yang tepat jika Anda merasakan koneksi atau aliansi dan merasa bahwa Anda bekerja sama menuju tujuan Anda. Penting untuk bersikap terbuka dan jujur dengan terapis Anda tentang apa yang Anda cari dalam konseling.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Delia BerindeLooking Forward Counseling, Denver, Co

https://counselchat.com/therapists/delia-berinde

Though this varies from person to person, I think finding the right therapist involves finding someone who you're comfortable opening up to and speaking your mind, including your preferred areas of focus for treatment. It's important to be aligned with your therapist's general approach and, to find someone who you feel genuinely attuned to, both in practice and also, with who they are as a person. Bringing up your needs for treatment is key and finding someone who validates your needs, listens and welcomes feedback are all important building blocks for creating space for a great working relationship that promotes personal growth, openness and invites adaptable approaches in session, based on your individual needs.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Meskipun ini bervariasi dari orang ke orang, saya pikir menemukan terapis yang tepat melibatkan menemukan seseorang yang Anda nyaman untuk terbuka dan mengungkapkan pendapat Anda, termasuk area fokus yang Anda inginkan untuk pengobatan. Penting untuk selaras dengan pendekatan umum terapis Anda dan untuk menemukan seseorang yang Anda rasa benar-benar terhubung, baik dalam praktik maupun juga dengan siapa mereka sebagai orang. Menyampaikan kebutuhan Anda untuk pengobatan adalah kunci dan menemukan seseorang yang memvalidasi kebutuhan Anda, mendengarkan, dan menyambut umpan balik adalah semua fondasi penting untuk menciptakan ruang bagi hubungan kerja yang baik yang mendukung pertumbuhan pribadi, keterbukaan, dan mengundang pendekatan yang dapat disesuaikan dalam sesi, berdasarkan kebutuhan individu Anda.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

David KleinHumanistic, LGBT-Affirmative Psychotherapy for Individuals & Couples

https://counselchat.com/therapists/david-klein

How do you know anything is "right" for you? I think it's an intuitive process, and not always based on the objective expertise of the therapist, either (most psychotherapy research has concluded that the client-therapist relationship is the strongest factor in success in therapy.) But, in my view what is important to check-in with yourself around whether or not the therapist can hold space for all that you come in with (for example, not expressing discomfort with things you might talk about is a big "run away"), challenge you enough where you feel like it is challenging you to grow, but also where there is some part of you that does look forward to the sessions.How to "train" your therapist? This could be a session in and of itself I must say:) The therapist-client relationship can resemble many of the relationships in your life, or those that you seek out. A therapist, like anyone else in your life, won't be able to give you what you need 100% of the time and then expect that you will be able to function outside of the space. That can turn into a highly enabling process that won't help your other relationships. However, what the therapist can do, and help you deal with, is to tell you what they can and can't give you, and then process the disappointment that you feel when they can't be everything you might feel you need.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Bagaimana Anda tahu bahwa sesuatu itu "benar" untuk Anda? Saya pikir ini adalah proses intuitif, dan tidak selalu didasarkan pada keahlian objektif terapis, juga (kebanyakan penelitian psikoterapi telah menyimpulkan bahwa hubungan klien-terapis adalah faktor terkuat dalam keberhasilan terapi.) Tetapi, menurut pandangan saya, penting untuk memeriksa diri Anda sendiri apakah terapis dapat menampung semua yang Anda bawa (misalnya, tidak mengungkapkan ketidaknyamanan dengan hal-hal yang mungkin Anda bicarakan adalah tanda "lari besar"), menantang Anda dengan cukup sehingga Anda merasa itu menantang Anda untuk tumbuh, tetapi juga ada bagian dari diri Anda yang menantikan sesi tersebut. Bagaimana cara "melatih" terapis Anda? Ini bisa menjadi sesi tersendiri, harus saya katakan:) Hubungan terapis-klien bisa mirip dengan banyak hubungan dalam hidup Anda, atau yang Anda cari. Seorang terapis, seperti orang lain dalam hidup Anda, tidak dapat memberikan apa yang Anda butuhkan 100% dari waktu dan kemudian berharap bahwa Anda akan dapat berfungsi di luar ruang itu. Itu bisa menjadi proses yang sangat memfasilitasi yang tidak akan membantu hubungan Anda yang lain. Namun, apa yang dapat dilakukan terapis, dan membantu Anda menghadapinya, adalah memberitahu Anda apa yang mereka bisa dan tidak bisa berikan kepada Anda, dan kemudian memproses kekecewaan yang Anda rasakan ketika mereka tidak bisa menjadi segala sesuatu yang mungkin Anda rasa Anda butuhkan.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Amy BelvalChatterSoupe! Helping Worried Women Unwind

https://counselchat.com/therapists/amy-belval

Hello and thanks for your question! It's important to have the right therapist. I encourage you to start by checking out the website of the therapist. Their blog articles will reflect the kind of work they do and the approach they may take while working with you. If there's an email listed, go ahead and reach out. Ask the particular questions that are on your mind. Share a little of what you are looking for in a therapist. Are you a goal-direct, solution-focused individual who is looking for someone to listen and ask questions? Are you less self-directive and desire a therapist who can give you the consistent push to move forward? Are you interested in intertwining certain theory approaches? Maybe a cognitive-base or experiential? Art therapy or engaging in exercise while talking? Your therapist is out there. It's OK to try out a therapist for a session or two. Interview them as they interview you. It's also OK to change therapists; ask your present therapist for a referral. He or she should be willing to provide you with names of other providers and there's no shame in asking for it. You deserve to work with someone who fits your style!I imagine there's already enough things happening in your life if you are searching for a therapist. Do you really want to "train" your therapist? After all, you are paying them for their knowledge and expertise. It does take time to develop a relationship and developing one with your therapist is vital to your growth and satisfaction. Participating in therapy, for the most part, should be a time you anticipate and not avoid. Can you be honest with them? Are you trusting of the confidentiality they provide? Has this person clearly shared with you the limits of confidentiality if using insurance versus paying privately? Is there any part of you that "just isn't sure"? It's okay to assert yourself in therapy. As a therapist, I invite you to assert yourself as it's a way to develop self-confidence and resiliency. Not everyone thrives in therapy by sitting in an office or lounging on a couch. Some folks benefit by challenging themselves in various environments, or are more comfortable in their homes, online, in the community, at a retreat, etc. Give yourself a gift of spending some time finding the person that can work with you towards what you are searching. Although there's the convenience of the local non-profit agency in your area, it may not be what you need. Also, limiting yourself to the names of providers listed on your insurance may not lead to the "right one". There are many forms of therapy that insurances refuse to cover. When this happens, many times you can be reimbursed for your expenses by your insurance or you can use a Health Savings Card or Flexible Spending Card, there are many, many options. Therapy is about exploring yourself. Go ahead and feel free!If you feel as if you need to "train" your therapist, it seems that person is not the right fit for you. Engaging in treatment should be quite comfortable from the outset of treatment. Many independent practitioners or small group providers offer a free consultation to start the relationship. Perhaps that's a place for you to begin? Good luck and I wish you well!

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Halo dan terima kasih atas pertanyaan Anda! Penting untuk memiliki terapis yang tepat. Saya mendorong Anda untuk mulai dengan memeriksa situs web terapis tersebut. Artikel blog mereka akan mencerminkan jenis pekerjaan yang mereka lakukan dan pendekatan yang mungkin mereka ambil saat bekerja dengan Anda. Jika ada email yang terdaftar, silakan hubungi mereka. Tanyakan pertanyaan khusus yang ada di pikiran Anda. Bagikan sedikit tentang apa yang Anda cari dalam seorang terapis. Apakah Anda seseorang yang berorientasi pada tujuan, fokus pada solusi yang mencari seseorang untuk mendengarkan dan bertanya? Apakah Anda kurang mengarahkan diri sendiri dan menginginkan terapis yang dapat memberikan dorongan konsisten untuk maju? Apakah Anda tertarik untuk menggabungkan pendekatan teori tertentu? Mungkin pendekatan berbasis kognitif atau pengalaman? Terapi seni atau terlibat dalam olahraga sambil berbicara? Terapis Anda ada di luar sana. Tidak apa-apa untuk mencoba terapis selama satu atau dua sesi. Wawancarai mereka saat mereka mewawancarai Anda. Juga tidak apa-apa untuk mengganti terapis; mintalah rujukan dari terapis Anda saat ini. Dia seharusnya bersedia memberikan nama penyedia lain dan tidak ada rasa malu untuk memintanya. Anda berhak untuk bekerja dengan seseorang yang sesuai dengan gaya Anda! Saya bayangkan sudah cukup banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda jika Anda mencari terapis. Apakah Anda benar-benar ingin "melatih" terapis Anda? Bagaimanapun, Anda membayar mereka untuk pengetahuan dan keahlian mereka. Memang membutuhkan waktu untuk mengembangkan hubungan dan membangun hubungan dengan terapis Anda sangat penting bagi pertumbuhan dan kepuasan Anda. Berpartisipasi dalam terapi, sebagian besar, seharusnya menjadi waktu yang Anda nantikan dan bukan dihindari. Dapatkah Anda jujur dengan mereka? Apakah Anda mempercayai kerahasiaan yang mereka berikan? Apakah orang ini jelas telah berbagi dengan Anda batasan kerahasiaan jika menggunakan asuransi dibandingkan membayar secara pribadi? Apakah ada bagian dari Anda yang "hanya merasa tidak yakin"? Tidak apa-apa untuk menegaskan diri Anda dalam terapi. Sebagai seorang terapis, saya mengundang Anda untuk menegaskan diri karena ini adalah cara untuk mengembangkan kepercayaan diri dan ketahanan. Tidak semua orang berkembang dalam terapi dengan duduk di kantor atau berbaring di sofa. Beberapa orang mendapatkan manfaat dengan menantang diri mereka di berbagai lingkungan, atau lebih nyaman di rumah mereka, secara online, di komunitas, di retret, dll. Berikan diri Anda hadiah untuk menghabiskan waktu menemukan orang yang dapat bekerja dengan Anda menuju apa yang Anda cari. Meskipun ada kenyamanan dari lembaga nirlaba lokal di area Anda, mungkin itu bukan yang Anda butuhkan. Selain itu, membatasi diri Anda pada nama penyedia yang terdaftar di asuransi Anda mungkin tidak menghasilkan "yang tepat". Ada banyak bentuk terapi yang ditolak oleh asuransi untuk ditanggung. Ketika ini terjadi, sering kali Anda dapat mendapatkan penggantian untuk pengeluaran Anda oleh asuransi Anda atau Anda dapat menggunakan Kartu Tabungan Kesehatan atau Kartu Pengeluaran Fleksibel, ada banyak, banyak opsi. Terapi adalah tentang mengeksplorasi diri Anda. Silakan dan rasakan bebas! Jika Anda merasa perlu "melatih" terapis Anda, tampaknya orang itu bukan orang yang tepat untuk Anda. Terlibat dalam perawatan seharusnya cukup nyaman sejak awal perawatan. Banyak praktisi independen atau penyedia kelompok kecil menawarkan konsultasi gratis untuk memulai hubungan. Mungkin itu adalah tempat Anda untuk mulai? Semoga berhasil dan saya mendoakan yang terbaik untuk Anda!

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Denisha ForchMarriage and Family Therapist in CA

https://counselchat.com/therapists/denisha-forch

The most important part of therapy is finding a therapist who is the right fit and you feel you can connect to. Feeling comfortable with your therapist and feeling that you can be vulnerable is what will assist in helping you find what you want out of therapy. It also sounds like discussing with a potential therapist your expectations for therapy. Also, I would read up on what the therapy process is like so that you are aware of the role the therapist is supposed to play in your life. As long as a therapist is ethical and not breaking any ethical practices, find someone you connect with and can share with.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Bagian terpenting dari terapi adalah menemukan terapis yang tepat dan Anda merasa bisa terhubung. Merasa nyaman dengan terapis Anda dan merasa bahwa Anda dapat menjadi rentan adalah hal yang akan membantu Anda menemukan apa yang Anda inginkan dari terapi. Juga, sepertinya penting untuk mendiskusikan harapan Anda untuk terapi dengan seorang calon terapis. Selain itu, saya juga akan membaca tentang bagaimana proses terapi berlangsung sehingga Anda menyadari peran yang seharusnya dimainkan terapis dalam hidup Anda. Selama terapis tersebut etis dan tidak melanggar praktik etika apapun, temukan seseorang yang dapat Anda hubungkan dan dengan siapa Anda dapat berbagi.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Laura HutchinsLPC, LCAS

https://counselchat.com/therapists/laura-hutchins

Finding the right therapist for you may take time - or you may find one the first try. Two important things to think about when first finding a therapist are “do I feel safe?” and “do I feel heard?” The first time seeing a therapist can be anxiety provoking. It may be uncomfortable. Unless there are giant red flags about a therapist (things beyond meeting someone for the first time and answering uncomfortable but important questions), I always suggest seeing a therapist 3-4 times before making a decision to try another. It may end up that you feel like your therapist isn’t the best fit for you, but again, I encourage you to give them a couple times before moving on. When you get past the initial sessions of paperwork and gathering information, you can gauge the client - therapist relationship better, and when you find the right person to work with, you will know it.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat untuk Anda mungkin memakan waktu - atau Anda mungkin menemukan satu di percobaan pertama. Dua hal penting yang perlu dipikirkan saat pertama kali menemukan terapis adalah "apakah saya merasa aman?" dan "apakah saya merasa didengar?" Pertama kali melihat terapis bisa membuat cemas. Itu mungkin tidak nyaman. Kecuali ada tanda-tanda merah besar tentang terapis (hal-hal di luar bertemu seseorang untuk pertama kalinya dan menjawab pertanyaan yang tidak nyaman tetapi penting), saya selalu menyarankan untuk menemui terapis 3-4 kali sebelum mengambil keputusan untuk mencoba yang lain. Mungkin saja Anda merasa bahwa terapis Anda bukanlah yang paling cocok untuk Anda, tetapi sekali lagi, saya mendorong Anda untuk memberi mereka beberapa kesempatan sebelum melanjutkan. Ketika Anda melewati sesi awal tentang pengisian kertas dan mengumpulkan informasi, Anda dapat mengukur hubungan klien - terapis dengan lebih baik, dan ketika Anda menemukan orang yang tepat untuk diajak bekerja sama, Anda akan mengetahuinya.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Jim Ciraky PhD., LPC.Cognitive Behavioral Therapy

https://counselchat.com/therapists/jim-ciraky-phd-lpc

Quick Way to Assess a Great Therapist A colleague and I were discussing the characteristics of successful therapists. I gave him some traits, some of which were listed by Robinson (2012). The therapist should be able to listen to your story, build rapport, establish a relationship, demonstrate empathy, adapt treatments to the client/situation, use effective communication skills, exhibit confidence in use of therapeutic techniques, and repeatedly update skills with ongoing education and research. You should talk with the therapist. In addition to asking the therapist about his/her experiences and specialty in treating the issue you want to address; you will gain a sense of the therapist’s ability to connect with you in your first phone call or meeting with him/her. This is why I offer a free 15-minute phone consultation. You can use the above criteria to gauge the therapist’s ability to do the following: Hear you, join with you in understanding the issue, and indicate some ways in which the issue may be treated.Regarding training a therapist, just ask the therapist if he or she can comply with what you are looking for, or what has worked with you before if you have had prior counseling. If you just like a therapist to listen, you are looking for a non-directive therapist. If you want one to be more active in guiding you, choose a directive therapist. You can also ask them with which type of client/issue they work best. I specialize treating anxiety and relationships and would like to talk with you if you have questions about how I may be able to help you. Jim Ciraky PhDLicensed Professional Counselor GA, USAAdventHelp.com404.293.5654

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Cara Cepat untuk Menilai Terapis yang Hebat Seorang kolega dan saya sedang mendiskusikan karakteristik terapis yang sukses. Saya memberinya beberapa sifat, beberapa di antaranya dicantumkan oleh Robinson (2012). Terapis harus mampu mendengarkan cerita Anda, membangun hubungan, menjalin kedekatan, menunjukkan empati, menyesuaikan perawatan dengan klien/situasi, menggunakan keterampilan komunikasi yang efektif, menunjukkan kepercayaan diri dalam penggunaan teknik terapeutik, dan secara berulang memperbarui keterampilan melalui pendidikan dan penelitian yang berkelanjutan. Anda harus berbicara dengan terapis tersebut. Selain menanyakan kepada terapis tentang pengalaman dan spesialisasinya dalam menangani masalah yang ingin Anda bahas; Anda akan mendapatkan gambaran tentang kemampuan terapis untuk terhubung dengan Anda pada panggilan telepon pertama atau pertemuan dengan dia. Inilah sebabnya saya menawarkan konsultasi telepon gratis selama 15 menit. Anda dapat menggunakan kriteria di atas untuk mengukur kemampuan terapis dalam melakukan hal berikut: Mendengar Anda, bergabung dengan Anda dalam memahami masalah, dan mengindikasikan beberapa cara di mana masalah tersebut dapat diobati. Mengenai melatih terapis, cukup tanyakan kepada terapis jika dia dapat memenuhi apa yang Anda cari, atau apa yang telah berhasil untuk Anda sebelumnya jika Anda pernah menjalani konseling. Jika Anda hanya ingin terapis untuk mendengarkan, Anda mencari terapis non-direktif. Jika Anda ingin yang lebih aktif dalam membimbing Anda, pilih terapis direktif. Anda juga dapat menanyakan kepada mereka dengan jenis klien/masalah mana mereka bekerja dengan terbaik. Saya berspesialisasi dalam mengobati kecemasan dan hubungan dan ingin berbicara dengan Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang bagaimana saya dapat membantu Anda. Jim Ciraky PhD Konselor Profesional Berlisensi GA, AS AdventHelp.com 404.293.5654

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Tracey PoirrierPolaris Counseling & Consulting Services PLLC

https://counselchat.com/therapists/tracey-poirrier

The therapeutic relationship should be collaborative. The client is the expert on their life, and the therapist is the expert on helping the client to develop their sense of being. Growth occurs as a result of challenges. Therefore, I would suggest not looking to train the therapist, but rather to find one that will help you develop into the you that you desire to be. Finding the right therapist is like finding a pair of black heels. Not just any black heels will do. But when you find them, you just know that your search is over. It is also wise to expect that they won’t always feel comfortable.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Hubungan terapeutik harus bersifat kolaboratif. Klien adalah ahli dalam hidup mereka, dan terapis adalah ahli dalam membantu klien mengembangkan rasa keberadaan mereka. Pertumbuhan terjadi sebagai hasil dari tantangan. Oleh karena itu, saya sarankan untuk tidak mencoba melatih terapis, tetapi sebaliknya, menemukan seorang yang akan membantu Anda berkembang menjadi diri Anda yang Anda inginkan. Mencari terapis yang tepat adalah seperti mencari sepatu hak hitam. Tidak semua sepatu hak hitam cocok. Tetapi ketika Anda menemukannya, Anda akan tahu bahwa pencarian Anda sudah berakhir. Juga bijaksana untuk mengharapkan bahwa mereka tidak akan selalu terasa nyaman.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Rebecca Brown, LCSWWe all have our own shine. Working together, we will identify what has been dulling your shine, and explore ways to polish it off so that you can strut your stuff!

https://counselchat.com/therapists/rebecca-brown-lcsw

Finding the right therapist can be difficult, especially if you've never tried it before. Things to consider are location, availability and what specifically are you looking for. Some practitioners specifically only work with a certain type of issue (i.e eating disorders, adolescents, anger management, life transitions, anxiety...etc) and others can work with a variety of concerns. As far as training your therapist, you can't. You simply let them know what you are looking to work on or what you think may be an issue for you. Depending on the way they practice(their style of working with clients) is how they will then decide to make a treatment plan that works best for you. You can always ask them their specialty practice population, the problems they generally help others with and what type of mental health provider they are (Psychologist, social worker, licensed mental health counselor).

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Menemukan terapis yang tepat bisa menjadi sulit, terutama jika Anda belum pernah mencobanya sebelumnya. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan adalah lokasi, ketersediaan dan apa yang Anda cari secara spesifik. Beberapa praktisi secara khusus hanya bekerja dengan jenis masalah tertentu (misalnya gangguan makan, remaja, pengelolaan kemarahan, transisi hidup, kecemasan... dll) dan yang lain dapat bekerja dengan berbagai macam kekhawatiran. Mengenai melatih terapis Anda, Anda tidak bisa. Anda cukup memberi tahu mereka apa yang ingin Anda kerjakan atau apa yang Anda pikir mungkin menjadi masalah bagi Anda. Bergantung pada cara mereka melakukan praktik (gaya mereka bekerja dengan klien) adalah bagaimana mereka kemudian akan memutuskan untuk membuat rencana perawatan yang paling sesuai untuk Anda. Anda selalu dapat bertanya kepada mereka tentang populasi praktik spesialisasi mereka, masalah yang biasanya mereka bantu orang lain dengan dan jenis penyedia kesehatan mental apa mereka (Psikolog, pekerja sosial, konselor kesehatan mental berlisensi).

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Francesca Steele MS, LMHC, CHTsoulspeak wellness florida, inc.

https://counselchat.com/therapists/francesca-steele-ms-lmhc-cht

Choosing the right therapist can sometimes feel a bit overwhelming. I know many people come to therapy with hesitations and potential fears but a therapist should be there to help you along the way and support you as you build a trusting and collaborative relationship. You won't have to "train" your therapist to give you what you need. Through open dialogue and feedback you and your therapist, together, can determine what works best for you. But do remember that being able to trust your therapist to guide and support you is key. So if you're having a hard time connecting with your therapist after 3-4 sessions, you will want to bring it up to them so you can discuss any barriers and if needed, request a referral for another therapist.

Bagaimana cara Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?

Memilih terapis yang tepat kadang-kadang bisa terasa sedikit menakutkan. Saya tahu banyak orang datang ke terapi dengan keraguan dan potensi ketakutan, tetapi seorang terapis seharusnya ada untuk membantu Anda sepanjang jalan dan mendukung Anda saat Anda membangun hubungan yang saling percaya dan kolaboratif. Anda tidak perlu "melatih" terapis Anda untuk memberikan apa yang Anda butuhkan. Melalui dialog terbuka dan umpan balik, Anda dan terapis Anda, bersama-sama, dapat menentukan apa yang paling cocok untuk Anda. Tetapi ingatlah bahwa kemampuan untuk mempercayai terapis Anda untuk membimbing dan mendukung Anda adalah kunci. Jadi jika Anda kesulitan untuk terhubung dengan terapis Anda setelah 3-4 sesi, Anda harus mengatakannya kepada mereka agar Anda dapat mendiskusikan hambatan apapun dan jika diperlukan, meminta rujukan untuk terapis lain.

How would I know if I have the right therapist?

How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?

https://counselchat.com/questions/how-would-i-know-if-i-have-the-right-therapist

counseling-fundamentals

Joshua WeinrebCognitive Behavioral & Mindfulness Based Counselor

https://counselchat.com/therapists/joshua-weinreb

Counselors do not expect to gain your trust during the first session. Trust is earned and gained through the therapeutic process. You may know you have the right therapist if you feel a lack of judgement or even unconditional positive regard for the choices you make in therapy. Good counselors will keep you accountable for your actions without making you feel ashamed of the choice you made.Counselors already have the training to give you what you need in treatment, and if they don't they are ethically obligated to refer you to a provider that does. That being said, the first few visits with your counselor will be goal oriented- creating realistic and obtainable goals that will allow you and your therapist to see positive change when it is made.

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya untuk memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?

Konselor tidak mengharapkan untuk mendapatkan kepercayaan Anda selama sesi pertama. Kepercayaan diperoleh dan didapatkan melalui proses terapeutik. Anda mungkin tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat jika Anda merasakan kurangnya penilaian atau bahkan penghargaan positif tanpa syarat terhadap pilihan yang Anda buat dalam terapi. Konselor yang baik akan membuat Anda bertanggung jawab atas tindakan Anda tanpa membuat Anda merasa malu terhadap pilihan yang Anda buat. Konselor sudah dilengkapi dengan pelatihan untuk memberikan apa yang Anda butuhkan dalam pengobatan, dan jika mereka tidak, mereka secara etis diharuskan untuk merujuk Anda ke penyedia yang dapat. Dengan kata lain, beberapa kunjungan pertama dengan konselor Anda akan berfokus pada tujuan - menciptakan tujuan yang realistis dan dapat dicapai yang akan memungkinkan Anda dan terapis Anda untuk melihat perubahan positif saat itu terjadi.