Datasets:

akbarsigit

/

counsel-chat-translated

like 0

How do I know if my daughter has bipolar disorder?

My daughter basically freaked out out of nowhere over me saying “calm down” when she dropped her phone. Within seconds, the situation escalated to her kicking me out on the curb, saying horrifically unspeakable things, and her calling the cops on me. She seems unable to stop herself at times.

https://counselchat.com/questions/how-do-i-know-if-my-daughter-has-bipolar-disorder

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

Bipolar disorder has a lot of different components. If this is a one-time event, it could be that your daughter had an intense moment of anger and the phrase of asking her to "calm down" may have made her feel as though you weren't understanding what she was saying. Bipolar disorder also includes feelings of depression. When this is coupled with intense anger and acting or speaking without thinking, these can be part of bipolar disorder, but that wouldn't be the whole picture of what bipolar disorder would look like. It may be helpful to track differences that you notice in your daughter's mood and any patterns related to the times of day or what seems to lead her to be upset. Patterns are very helpful in figuring out what is happening.

Putri saya tiba-tiba marah tanpa alasan ketika saya bilang "tenanglah" saat dia menjatuhkan ponselnya. Dalam beberapa detik, situasi meningkat menjadi dia mengusir saya ke tepi jalan, mengatakan hal-hal yang sangat tidak dapat diucapkan, dan dia memanggil polisi kepada saya. Dia tampaknya tidak bisa menghentikan dirinya sendiri terkadang.

Gangguan bipolar memiliki banyak komponen yang berbeda. Jika ini adalah kejadian sekali, bisa jadi putri Anda mengalami momen kemarahan yang intens dan frasa meminta dia untuk "tenang" mungkin membuatnya merasa seolah-olah Anda tidak mengerti apa yang dia katakan. Gangguan bipolar juga mencakup perasaan depresi. Ketika ini disertai dengan kemarahan yang intens dan bertindak atau berbicara tanpa berpikir, ini bisa menjadi bagian dari gangguan bipolar, tetapi itu tidak akan menjadi gambaran lengkap dari apa yang terlihat pada gangguan bipolar. Mungkin bermanfaat untuk melacak perbedaan yang Anda perhatikan dalam suasana hati putri Anda dan pola yang terkait dengan waktu tertentu dalam sehari atau apa yang tampaknya membuatnya marah. Pola sangat membantu dalam memahami apa yang terjadi.

How do I know if my daughter has bipolar disorder?

My daughter basically freaked out out of nowhere over me saying “calm down” when she dropped her phone. Within seconds, the situation escalated to her kicking me out on the curb, saying horrifically unspeakable things, and her calling the cops on me. She seems unable to stop herself at times.

https://counselchat.com/questions/how-do-i-know-if-my-daughter-has-bipolar-disorder

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

This is not necessarily bipolar disorder.Based on the little information you wrote here, the behavior sounds more borderline personality disorder than bipolar.Maybe she simply is angry and impulsive as to how she expresses her anger.During calmer times, are you and your daughter able to talk about incidents such as the one you describe above?And do each of you practice new ways to get along as a result of these conversations?If someone makes good use of the material discussed on relationship improvement, and there is progress in getting along, then unlikely she has a mental illness.How you know for sure if she has bipolar disorder is to read a list of the symptoms online and consider whether she behaves in a way similar to the symptom description list.Definitely it is helpful to know the underlying cause of your daughter's behavior. This way you can best prepare yourself for what to most likely expect from her.

Putri saya tiba-tiba panik entah dari mana setelah saya mengatakan "tenanglah" ketika dia menjatuhkan ponselnya. Dalam hitungan detik, situasi tersebut meningkat menjadi dia mengusir saya ke pinggir jalan, mengatakan hal-hal yang sangat mengerikan, dan dia memanggil polisi kepada saya. Dia tampaknya tidak dapat menghentikan dirinya sendiri terkadang.

Ini tidak harus berarti gangguan bipolar. Berdasarkan sedikit informasi yang Anda tulis di sini, perilakunya terdengar lebih seperti gangguan kepribadian ambang daripada bipolar. Mungkin dia hanya marah dan impulsif dalam mengekspresikan kemarahannya. Pada saat-saat yang lebih tenang, apakah Anda dan putri Anda dapat membicarakan insiden seperti yang Anda jelaskan di atas? Dan apakah masing-masing dari Anda berlatih cara baru untuk saling memahami sebagai hasil dari percakapan ini? Jika seseorang memanfaatkan dengan baik materi yang dibahas tentang perbaikan hubungan, dan ada kemajuan dalam bergaul, maka tidak mungkin dia memiliki penyakit mental. Cara Anda tahu dengan pasti apakah dia memiliki gangguan bipolar adalah dengan membaca daftar gejala secara online dan mempertimbangkan apakah dia berperilaku dengan cara yang mirip dengan daftar deskripsi gejala. Sangat membantu untuk mengetahui penyebab mendasar dari perilaku putri Anda. Dengan cara ini, Anda dapat mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk apa yang paling mungkin Anda harapkan darinya.

Why do I have dramatic mood swings?

One moment, I'm happy, and then a tiny thing happens and I feel so hurt and awful that I can't handle anything. I cry and cry, then next morning, I'm happy. I'm so confused.

https://counselchat.com/questions/why-do-i-have-dramatic-mood-swings

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Probably there are deeper, more delicate topics beneath the surface.If people don't address their pain, despair, shame, fears, and instead store them up, eventually the pile up leads to the situation you describe.Give yourself the time to reflect on who you are, your priorities, values, people who may have injured your feelings in the past.The greater your self-understanding becomes, the less likely some small, insignificant matter has the chance to topple the house of cards.

Satu momen, saya bahagia, dan kemudian sesuatu yang kecil terjadi dan saya merasa sangat sakit dan buruk sehingga saya tidak bisa menangani apa pun. Saya menangis terus-menerus, kemudian pagi berikutnya, saya bahagia. Saya sangat bingung.

Mungkin ada topik yang lebih dalam dan lebih halus di balik permukaan. Jika orang tidak mengatasi rasa sakit, keputusasaan, rasa malu, ketakutan mereka, dan sebaliknya menyimpannya, akhirnya tumpukan itu akan menyebabkan situasi yang Anda gambarkan. Berikan diri Anda waktu untuk merenungkan siapa Anda, prioritas Anda, nilai-nilai, orang-orang yang mungkin telah menyakiti perasaan Anda di masa lalu. Semakin besar pemahaman diri Anda, semakin kecil kemungkinan hal kecil yang tidak berarti memiliki kesempatan untuk merobohkan rumah kartu.

Do narcissists get healed by rationalizing?

I read that you should ignore them and they have to come to a conclusion that they were wrong on their own terms. Is that correct?

https://counselchat.com/questions/do-narcissists-get-healed-by-rationalizing

behavioral-change

Audrey ONealBi-lingual Psychotherapist and HeartMath Certified Practitioner

https://counselchat.com/therapists/audrey-oneal-3

I doubt that they believe they are wrong as individuals with Narcissistic Personality Disorder (NPD) have the belief that they are special and they seek admiration from others. They are also grandiose with a sense of entitlement. As they are also arrogant, it is doubtful they would feel wrong or admit to being wrong.As far as healing, I believe it could be hard won. Personality disorders are difficult to treat, However, there are some approaches that might yield better outcomes than others.I have never heard of ignoring them as a way to deal with a narcissist. Researcher and psychologist Bessel Van der Kolk recommended that using a person-centered approach in which unconditional positive regard is upheld can be helpful in the treatment of NPD as far therapeutic approaches are concerned. Approaches in which the individuals feels validated by their therapist usually works best with this population,if they agreed to participate in therapy. The nature of the disorder makes it tough for them to even be in therapy as it would be hard for them to admit they have psychological problems. They might also be distrustful of the therapist questioning their intentions and interpretations about them.They tend to behave this way with most of the people in their lives.

Saya membaca bahwa Anda harus mengabaikan mereka dan mereka harus sampai pada kesimpulan bahwa mereka salah dengan cara mereka sendiri. Apakah itu benar?

Saya ragu bahwa mereka percaya bahwa mereka salah karena individu dengan Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) memiliki keyakinan bahwa mereka istimewa dan mereka mencari pengakuan dari orang lain. Mereka juga memiliki rasa diri yang megah dengan rasa berhak. Karena mereka juga sombong, sangat meragukan bahwa mereka akan merasa salah atau mengakui kesalahan. Mengenai penyembuhan, saya percaya itu bisa sulit dilakukan. Gangguan kepribadian sulit untuk diobati, namun ada beberapa pendekatan yang mungkin menghasilkan hasil yang lebih baik daripada yang lain. Saya tidak pernah mendengar tentang mengabaikan mereka sebagai cara untuk menghadapi seorang narsis. Peneliti dan psikolog Bessel Van der Kolk merekomendasikan bahwa menggunakan pendekatan yang berpusat pada individu di mana penghargaan positif tanpa syarat dijunjung tinggi dapat membantu dalam pengobatan NPD sehubungan dengan pendekatan terapeutik. Pendekatan di mana individu merasa divalidasi oleh terapis mereka biasanya bekerja paling baik dengan populasi ini, jika mereka setuju untuk berpartisipasi dalam terapi. Sifat dari gangguan ini membuatnya sulit bagi mereka untuk bahkan menjalani terapi karena akan sulit bagi mereka untuk mengakui bahwa mereka memiliki masalah psikologis. Mereka juga mungkin tidak percaya kepada terapis yang mempertanyakan niat dan interpretasi tentang mereka. Mereka cenderung berperilaku seperti ini dengan sebagian besar orang dalam hidup mereka.

Do narcissists get healed by rationalizing?

I read that you should ignore them and they have to come to a conclusion that they were wrong on their own terms. Is that correct?

https://counselchat.com/questions/do-narcissists-get-healed-by-rationalizing

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

It is not correct because someone who is narcissistic believes they are always right.If you ignore the person, then their thinking is that there is something wrong with you.Ignoring the person to the degree this is possible in the situation or relationship, will spare you to be misunderstood further.

Saya membaca bahwa Anda harus mengabaikan mereka dan mereka harus sampai pada kesimpulan bahwa mereka salah dengan cara mereka sendiri. Apakah itu benar?

Itu tidak benar karena seseorang yang narsistik percaya bahwa mereka selalu benar. Jika Anda mengabaikan orang tersebut, maka pemikiran mereka adalah bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda. Mengabaikan orang tersebut sejauh mungkin dalam situasi atau hubungan ini, akan menghindarkan Anda dari kesalahpahaman lebih lanjut.

How can I get over my OCD and anxiety?

I suffer from checking and cleaning OCD. Can counseling help me to get over it?

https://counselchat.com/questions/how-can-i-get-over-my-ocd-and-anxiety

behavioral-change

Kaileen McMickle, MS, LPCLicensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/kaileen-mcmickle-ms-lpc

Absolutely! Exposure techniques in counseling have shown to be extremely effective for working through compulsions. First thing I would say is to make sure you feel a good connection with your counselor and you feel it's a good fit. It's hard to get through that anxiety already, but having a counselor that feels right for you will help to buffer that a bit and help guide you through the exposures.Not sure what kind of access you have in your area, but some counselors that specialize in exposure therapy will actually come to you to support you through an exposure. It's very treatable so just take it a step at a time and hang in there!

Saya menderita OCD yang ditandai dengan pemeriksaan dan pembersihan. Apakah konseling dapat membantu saya mengatasinya?

Tentu saja! Teknik paparan dalam konseling terbukti sangat efektif untuk mengatasi kompulsif. Hal pertama yang saya katakan adalah pastikan Anda merasakan hubungan yang baik dengan konselor Anda dan merasa itu cocok. Sulit untuk melalui kecemasan itu, tetapi memiliki konselor yang terasa tepat untuk Anda akan membantu mengurangi sedikit dan membimbing Anda melalui paparan. Saya tidak yakin jenis akses apa yang Anda miliki di daerah Anda, tetapi beberapa konselor yang mengkhususkan diri dalam terapi paparan akan sebenarnya datang kepada Anda untuk mendukung Anda melalui paparan. Ini sangat dapat diobati, jadi ambil satu langkah pada satu waktu dan teruslah bertahan!

How can I get over my OCD and anxiety?

I suffer from checking and cleaning OCD. Can counseling help me to get over it?

https://counselchat.com/questions/how-can-i-get-over-my-ocd-and-anxiety

behavioral-change

Jennifer GerlachYour Story Matters

https://counselchat.com/therapists/jennifer-gerlach

Counseling can be very effective for OCD. In particularly, a kind of therapy called Exposure Response (Ritual) Prevention Therapy is considered the 'gold standard' for the treatment of OCD. What this is, is a specific protocol that helps you build relaxation strategies and to increase the amount of time between your checking/cleaning rituals while also helping you to face any of the fears that OCD given you until those rituals and fears are no longer interfering with your life. Research has shown that this kind of therapy may even be more effective for OCD than medication, https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.162.1.151

Saya menderita OCD yang terkait dengan pemeriksaan dan pembersihan. Apakah konseling bisa membantu saya mengatasinya?

Konseling dapat sangat efektif untuk OCD. Secara khusus, jenis terapi yang disebut Terapi Pencegahan Respons (Ritual) Pameran dianggap sebagai 'standar emas' untuk pengobatan OCD. Apa yang dimaksud dengan ini adalah protokol spesifik yang membantu Anda membangun strategi relaksasi dan meningkatkan jumlah waktu antara ritual pemeriksaan/pembersihan Anda sambil juga membantu Anda menghadapi ketakutan yang diberikan oleh OCD hingga ritual dan ketakutan tersebut tidak lagi mengganggu kehidupan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa jenis terapi ini bahkan mungkin lebih efektif untuk OCD daripada pengobatan.

How can I get over my OCD and anxiety?

I suffer from checking and cleaning OCD. Can counseling help me to get over it?

https://counselchat.com/questions/how-can-i-get-over-my-ocd-and-anxiety

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Possibly yes, and definitely worth a try.First read about different types of therapy for OCD so that you find a therapist who does the type of therapy which feels best when you read about it.

Saya menderita OCD yang melibatkan pemeriksaan dan pembersihan. Apakah konseling bisa membantu saya mengatasinya?

Kemungkinan besar iya, dan pasti layak dicoba. Pertama, bacalah tentang berbagai jenis terapi untuk OCD sehingga Anda dapat menemukan terapis yang melakukan jenis terapi yang terasa paling baik saat Anda membacanya.

What is a psychopath's thought process?

I realized my boyfriend of seven years is a psychopath, and I want to understand how he thinks.

https://counselchat.com/questions/what-is-a-psychopath-s-thought-process

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Good question!I have only a guess to it.Psychopaths feel no empathy and all the emotions which are based on caring about someone else.This means they feel no guilt, no joy, no drive to connect w others.It’d be unusual if your bf is really a psychopath bc if he was then he’d be using and abusing you, trying to control you for his benefit.Unless you actually do suffer in these ways then to consider him a psychopath may be exaggerated.

Saya menyadari pacar saya selama tujuh tahun adalah seorang psikopat, dan saya ingin memahami bagaimana cara berpikirnya.

Pertanyaan yang bagus! Saya hanya memiliki dugaan tentang itu. Psikopat tidak merasakan empati dan semua emosi yang berbasis pada kepedulian terhadap orang lain. Ini berarti mereka tidak merasakan rasa bersalah, tidak merasakan kebahagiaan, tidak memiliki dorongan untuk terhubung dengan orang lain. Aneh jika pacar Anda benar-benar seorang psikopat, karena jika benar demikian, dia pasti menggunakan dan menyakiti Anda, mencoba mengendalikan Anda untuk keuntungan dirinya. Kecuali jika Anda benar-benar menderita dengan cara-cara ini, maka menganggapnya sebagai psikopat mungkin berlebihan.

How can I concentrate?

I can't understand what I pay attention to.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-concentrate

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

One way to concentrate is that if your mind starts to wonder then remind yourself to bring your attention back.Start with short time spans of expecting yourself to concentrate. You'll more likely succeed with concentrating with small time spans than longer ones.Once you start seeing your success, this will motivate you to try increasing the length to expect yourself to concentrate.The task of self-reminding is the same, whether for long or short time periods.Also, before starting this exercise ask your medical doctor if the problem can be related to a physical health problem.If there is, then have the possibility ruled out that your difficulty concentrating comes from the mental ability to concentrate, and not some medical reason preventing this.Before someone can engage their psychological will there must be a clean medical body and mind with which to work.

Saya tidak bisa memahami apa yang saya perhatikan.

Salah satu cara untuk berkonsentrasi adalah jika pikiran Anda mulai melwander, maka ingatkan diri Anda untuk membawa kembali perhatian Anda. Mulailah dengan jangka waktu yang pendek dalam mengharapkan diri Anda untuk berkonsentrasi. Anda akan lebih berhasil berkonsentrasi dengan jangka waktu yang kecil dibandingkan yang lebih lama. Setelah Anda mulai melihat kesuksesan Anda, ini akan memotivasi Anda untuk mencoba meningkatkan durasi yang diharapkan untuk berkonsentrasi. Tugas mengingat diri sendiri adalah sama, baik untuk jangka waktu panjang maupun pendek. Juga, sebelum memulai latihan ini, tanyakan kepada dokter medis Anda jika masalah ini dapat terkait dengan masalah kesehatan fisik. Jika ada, maka pastikan kemungkinan bahwa kesulitan Anda berkonsentrasi berasal dari kemampuan mental untuk berkonsentrasi, dan bukan alasan medis yang menghalanginya. Sebelum seseorang dapat melibatkan kehendak psikologis mereka, harus ada tubuh dan pikiran medis yang bersih untuk digunakan.

How do I stop sneaking away from home at night?

I'm a teenager and I've been sneaking out of my house at night for a year now. I've been caught several times. I want to stop doing this but I don't know where to start. How do I stop?

https://counselchat.com/questions/how-do-i-stop-sneaking-away-from-home-at-night

behavioral-change

Joel DaughertyFaith-based Counselor in Lake Charles, LA

https://counselchat.com/therapists/joel-daugherty

I've talked to many teens who frequently sneak out. The question I always ask them is, "What are you getting from sneaking out that you aren't getting at home?" Many teens answer they are hooking up, using substances, and engaging in other risky behaviors. As uncomfortable as it might be, I encourage you to talk with your parents or guardians about the reasons why you are sneaking out. What are you getting "out there" that you aren't getting at home? A good family counselor can help sort through those issues. Good luck!

Saya seorang remaja dan saya telah sering keluar rumah pada malam hari selama setahun sekarang. Saya sudah tertangkap beberapa kali. Saya ingin berhenti melakukan ini tapi saya tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana cara saya berhenti?

Saya telah berbicara dengan banyak remaja yang sering keluar malam. Pertanyaan yang selalu saya ajukan kepada mereka adalah, "Apa yang kamu dapatkan dari keluar malam yang tidak kamu dapatkan di rumah?" Banyak remaja menjawab mereka menjalin hubungan, menggunakan zat, dan terlibat dalam perilaku berisiko lainnya. Seburuk apapun rasanya, saya mendorongmu untuk berbicara dengan orang tua atau wali tentang alasan mengapa kamu keluar malam. Apa yang kamu dapatkan "di luar sana" yang tidak kamu dapatkan di rumah? Seorang konselor keluarga yang baik dapat membantu menyelesaikan masalah-masalah tersebut. Semoga berhasil!

How do I stop sneaking away from home at night?

I'm a teenager and I've been sneaking out of my house at night for a year now. I've been caught several times. I want to stop doing this but I don't know where to start. How do I stop?

https://counselchat.com/questions/how-do-i-stop-sneaking-away-from-home-at-night

behavioral-change

Pamela SuraciBuild on your strengths, grow in your challenge areas and improve your life!

https://counselchat.com/therapists/pamela-suraci

When you say you've "been caught", I am assuming that means your parents know you've been sneaking out. If that's the case, could you ask for their help? Sometimes just knowing someone else is holding you accountable really makes a difference. That could be as simple as Dad checking in on you at, say, 2 am, just to make sure you are where you are supposed to be.If you are sneaking out to hang out with friends, find another way to connect with them - if they are truly friends they will want to support you in your resolution to stay put at night. Maybe you can ask for their support by telling them to stop including you in late night plans.There is likely a reason you were sneaking out, but there's a reason you want to stop too - so get support. No one changes hard habits on their own!Best of luck to you - you can do this and it will help you change other things in the future.

Saya seorang remaja dan saya sudah menyelinap keluar dari rumah saya di malam hari selama setahun sekarang. Saya sudah tertangkap beberapa kali. Saya ingin berhenti melakukan ini tetapi saya tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana saya bisa berhenti?

Ketika Anda mengatakan bahwa Anda "tertangkap", saya berasumsi bahwa orang tua Anda tahu bahwa Anda telah menyelinap keluar. Jika itu benar, apakah Anda bisa meminta bantuan mereka? Terkadang, hanya dengan mengetahui bahwa orang lain memegang Anda bertanggung jawab benar-benar membuat perbedaan. Itu bisa sesederhana Ayah memeriksa Anda pada, katakanlah, jam 2 pagi, hanya untuk memastikan Anda berada di tempat yang seharusnya Anda berada. Jika Anda menyelinap keluar untuk berkumpul dengan teman-teman, cari cara lain untuk terhubung dengan mereka - jika mereka benar-benar teman, mereka akan ingin mendukung Anda dalam tekad Anda untuk tetap di rumah di malam hari. Mungkin Anda bisa meminta dukungan mereka dengan memberi tahu mereka untuk tidak memasukkan Anda dalam rencana larut malam. Mungkin ada alasan mengapa Anda menyelinap keluar, tetapi ada alasan mengapa Anda juga ingin berhenti - jadi dapatkan dukungan. Tidak ada yang bisa mengubah kebiasaan buruk sendiri! Semoga berhasil - Anda bisa melakukan ini dan itu akan membantu Anda mengubah hal-hal lain di masa depan.

How do I stop sneaking away from home at night?

I'm a teenager and I've been sneaking out of my house at night for a year now. I've been caught several times. I want to stop doing this but I don't know where to start. How do I stop?

https://counselchat.com/questions/how-do-i-stop-sneaking-away-from-home-at-night

behavioral-change

Kevin MimmsBuilding Better Connections

https://counselchat.com/therapists/kevin-mimms

Hi,When we can't stop doing things that we know are wrong, it can help to take a closer look at how we make our decisions. Usually we are getting something good out of these bad behaviors, such as feeling excited or taking our minds off of bad things. It is really hard to change these things without helping us get the good effect in a more healthy way. I hope this helps.

Saya seorang remaja dan saya sudah keluar rumah di malam hari selama setahun sekarang. Saya sudah tertangkap beberapa kali. Saya ingin berhenti melakukan ini tetapi saya tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana cara saya berhenti?

Hai, Ketika kita tidak bisa berhenti melakukan sesuatu yang kita tahu salah, akan berguna untuk melihat lebih dekat bagaimana kita membuat keputusan. Biasanya kita mendapatkan sesuatu yang baik dari perilaku buruk ini, seperti merasa bersemangat atau mengalihkan pikiran kita dari hal-hal buruk. Sangat sulit untuk mengubah hal-hal ini tanpa membantu kita mendapatkan efek baik dengan cara yang lebih sehat. Semoga ini membantu.

How do I stop sneaking away from home at night?

I'm a teenager and I've been sneaking out of my house at night for a year now. I've been caught several times. I want to stop doing this but I don't know where to start. How do I stop?

https://counselchat.com/questions/how-do-i-stop-sneaking-away-from-home-at-night

behavioral-change

Heidi Haddad

https://counselchat.com/therapists/heidi-haddad-2

Hi...let's start with what's causing you to sneak out of the house?Understanding the motivation behind your actions (in this case...your sneaking out at night) can often times help you create the change you want. Are you arguing with your parents? Do you feel misunderstood? Alone? Scared? Stressed out? What are you doing once you leave the house? Where are you going? Are people in your home in conflict? Do you feel safer when you leave? Most importantly, reflect on what may be behind the reason for your wanting to leave the house and feeling not in control of your actions? Talk to someone about what's going on, because maybe that person could help you create the movement you are seeking.

Saya seorang remaja dan sudah setahun ini saya pergi dari rumah di malam hari. Saya sudah tertangkap beberapa kali. Saya ingin berhenti melakukan ini tetapi saya tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana cara saya berhenti?

Hai... mari kita mulai dengan apa yang menyebabkan Anda pergi dari rumah? Memahami motivasi di balik tindakan Anda (dalam hal ini... pergi di malam hari) sering kali dapat membantu Anda menciptakan perubahan yang Anda inginkan. Apakah Anda bertengkar dengan orang tua Anda? Apakah Anda merasa tidak dipahami? Sendirian? Takut? Tertekan? Apa yang Anda lakukan setelah meninggalkan rumah? Kemana Anda pergi? Apakah ada konflik di rumah Anda? Apakah Anda merasa lebih aman saat pergi? Yang paling penting, renungkan apa yang mungkin menjadi alasan Anda ingin meninggalkan rumah dan merasa tidak memiliki kendali atas tindakan Anda? Bicaralah dengan seseorang tentang apa yang terjadi, karena mungkin orang itu dapat membantu Anda menciptakan perubahan yang Anda cari.

How do I stop sneaking away from home at night?

I'm a teenager and I've been sneaking out of my house at night for a year now. I've been caught several times. I want to stop doing this but I don't know where to start. How do I stop?

https://counselchat.com/questions/how-do-i-stop-sneaking-away-from-home-at-night

behavioral-change

Shy PorterSpecialist in couples & individuals

https://counselchat.com/therapists/shy-porter

This is not totally unusual behavior, but the fact that you would like to stop and cannot seem to be able to points to something deeper. That cannot be unpacked online, but I'm glad that you're in this space and asking this question. Try to find a therapist who seems like a good fit and begin to get to work on this issue and what all is going on for you. You're not alone!

Saya seorang remaja dan saya sudah menyelinap keluar dari rumah saya pada malam hari selama setahun sekarang. Saya sudah tertangkap beberapa kali. Saya ingin berhenti melakukan ini tetapi saya tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana cara saya berhenti?

Ini bukan perilaku yang sepenuhnya tidak biasa, tetapi fakta bahwa Anda ingin berhenti dan tampaknya tidak bisa melakukannya menunjukkan sesuatu yang lebih dalam. Itu tidak bisa dibahas secara online, tetapi saya senang Anda berada di ruang ini dan mengajukan pertanyaan ini. Cobalah untuk menemukan terapis yang cocok dan mulai mengatasi masalah ini serta apa yang terjadi pada Anda. Anda tidak sendirian!

How do I stop sneaking away from home at night?

I'm a teenager and I've been sneaking out of my house at night for a year now. I've been caught several times. I want to stop doing this but I don't know where to start. How do I stop?

https://counselchat.com/questions/how-do-i-stop-sneaking-away-from-home-at-night

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Where do you go and what is your reason to go wherever this is?Try to understand these reasons because the answers may give you good guidance as to other ways to get what it is your trying to reach by sneaking from your home at night.If for example, you're sneaking out because your parents are arguing and you feel hurt by this and want to escape hearing their arguments, then you can come up with other ways to hear less of their arguments.If you sneak out bc your parents restrict your friends or time to socialize with your friends, and your friends are doing legal and safe behaviors, then maybe you could do some socializing online w them.Also, I wonder the reason why either of your parents isn't aware that you leave the house. Do you feel your parent would offer and would you ask your parent to give their suggestions so you feel more motivated to stay home?

Saya seorang remaja dan saya sudah sering keluar dari rumah di malam hari selama setahun ini. Saya sudah tertangkap beberapa kali. Saya ingin berhenti melakukan ini tetapi saya tidak tahu harus mulai dari mana. Bagaimana cara saya berhenti?

Kemana kamu pergi dan apa alasanmu untuk pergi kesana? Cobalah untuk memahami alasan-alasan ini karena jawaban-jawaban ini bisa memberikan panduan yang baik bagi kamu untuk mencari cara lain agar mencapai apa yang ingin kamu raih dengan menyelinap keluar dari rumah di malam hari. Misalnya, jika kamu keluar karena orang tuamu bertengkar dan kamu merasa terluka oleh ini serta ingin melarikan diri dari mendengar argumen mereka, maka kamu bisa mencari cara lain untuk mendengar lebih sedikit tentang argumen mereka. Jika kamu keluar karena orang tuamu membatasi teman-temanmu atau waktu untuk bersosialisasi dengan teman-temanmu, dan teman-temanmu melakukan perilaku yang legal dan aman, maka mungkin kamu bisa bersosialisasi secara online dengan mereka. Juga, saya penasaran mengapa salah satu orang tuamu tidak menyadari bahwa kamu meninggalkan rumah. Apakah kamu merasa orang tuamu akan menawarkan saran dan apakah kamu akan bertanya kepada orang tuamu untuk memberi saran sehingga kamu merasa lebih termotivasi untuk tetap di rumah?

What's going on with these mood swings?

I'm a teenager and I get these really intense mood swings. My mood will be really high and I'll think of something that I want to do. When I start to make it happen I get irritated by other people if they intervene. Then if the thing I wanted to do doesn't work out, I have these tendencies to blame other people for it not working out. Can you explain what's going on?

https://counselchat.com/questions/what-s-going-on-with-these-mood-swings

behavioral-change

Jennifer GerlachYour Story Matters

https://counselchat.com/therapists/jennifer-gerlach

Mood swings and getting frustrated when things don't work out is totally normal. Sometimes, we get tied to one thing we really want to do and it can feel pretty intense when that gets interrupted or doesn't work out. This said, you're coming to CounselChat and so I'm guessing this is something that is pretty intense for you and something that you are concerned about. If this is getting in the way of your life, it may be worthwhile to reach out to a therapist or doctor to get some help with this and see if there might be something more going on. While for most people frustration/mood swings is related to typical life and stress, if very intense it can be a sign of a number of challenges ranging from anxiety to a traumatic experience to something like Bipolar Disorder where a person's mood and energy might fly so high (mania) that one feels like they can do anything but often become frustrated when interrupted (note: there is a lot more to Bipolar Disorder than this and this is certainly not a diagnosis). Wish you well!

Saya seorang remaja dan saya sering mengalami perubahan suasana hati yang sangat intens. Suasana hati saya sangat tinggi dan saya memikirkan sesuatu yang ingin saya lakukan. Ketika saya mulai mewujudkannya, saya merasa terganggu oleh orang lain jika mereka ikut campur. Kemudian, jika apa yang ingin saya lakukan tidak berhasil, saya cenderung menyalahkan orang lain atas kegagalan tersebut. Bisakah Anda menjelaskan apa yang sedang terjadi?

Perubahan suasana hati dan merasa frustrasi saat sesuatu tidak berjalan sesuai rencana adalah hal yang sangat normal. Terkadang, kita terikat pada satu hal yang sangat ingin kita lakukan, dan rasanya bisa sangat intens ketika itu terganggu atau tidak berhasil. Dengan kata lain, Anda datang ke CounselChat dan saya rasa ini adalah sesuatu yang cukup intens bagi Anda dan sesuatu yang Anda khawatirkan. Jika hal ini mengganggu hidup Anda, mungkin layak untuk menghubungi terapis atau dokter untuk mendapatkan bantuan dan melihat apakah ada sesuatu yang lebih dalam yang terjadi. Meskipun bagi sebagian besar orang frustrasi/perubahan suasana hati terkait dengan kehidupan dan stres yang biasa, jika sangat intens bisa jadi ini adalah tanda dari sejumlah tantangan mulai dari kecemasan hingga pengalaman traumatis atau sesuatu seperti Gangguan Bipolar di mana suasana hati dan energi seseorang bisa sangat tinggi (mania) sehingga mereka merasa bisa melakukan apa saja tetapi seringkali merasa frustrasi ketika terganggu (catatan: ada banyak hal lebih lanjut tentang Gangguan Bipolar dan ini tentu saja bukan diagnosis). Semoga Anda baik-baik saja!

What's going on with these mood swings?

I'm a teenager and I get these really intense mood swings. My mood will be really high and I'll think of something that I want to do. When I start to make it happen I get irritated by other people if they intervene. Then if the thing I wanted to do doesn't work out, I have these tendencies to blame other people for it not working out. Can you explain what's going on?

https://counselchat.com/questions/what-s-going-on-with-these-mood-swings

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Why do you blame other people who had nothing to do with your actions?If it is because after the fact you wish you had accepted their help, then the person who is responsible for this is you!Since you are aware of your tendencies and how the interfere with your life, try to become aware of when you do these habits.This way you can interrupt your own patterns a little bit at a time.

Saya seorang remaja dan saya mengalami perubahan suasana hati yang sangat intens. Suasana hati saya sangat tinggi dan saya akan memikirkan sesuatu yang ingin saya lakukan. Ketika saya mulai mewujudkannya, saya merasa terganggu oleh orang lain jika mereka campur tangan. Kemudian jika apa yang ingin saya lakukan tidak berhasil, saya cenderung menyalahkan orang lain atas kegagalan tersebut. Bisakah Anda menjelaskan apa yang terjadi?

Mengapa Anda menyalahkan orang lain yang tidak ada hubungannya dengan tindakan Anda? Jika itu karena setelah kejadian Anda berharap telah menerima bantuan mereka, maka orang yang bertanggung jawab atas ini adalah Anda! Karena Anda menyadari kecenderungan Anda dan bagaimana hal itu mengganggu hidup Anda, coba sadari kapan Anda melakukan kebiasaan ini. Dengan cara ini, Anda dapat memutuskan pola Anda sendiri sedikit demi sedikit.

What's going on with these mood swings?

I'm a teenager and I get these really intense mood swings. My mood will be really high and I'll think of something that I want to do. When I start to make it happen I get irritated by other people if they intervene. Then if the thing I wanted to do doesn't work out, I have these tendencies to blame other people for it not working out. Can you explain what's going on?

https://counselchat.com/questions/what-s-going-on-with-these-mood-swings

behavioral-change

Marsha MandelMandel Counseling

https://counselchat.com/therapists/marsha-mandel

Teenagers are prone to mood swings due to developmental and hormonal changes that are rapidly and intensely occurring in your body and mind - so some of this happens to many people in your stage of development. You are not at all alone.You've taken the first and very important step in regulating your moods by just identifying that you are having these intense changes instead of being completely submerged in them and unaware! The more you are able to be a witness to your emotions and thoughts, the more you can learn to manage them. Your question offers several clues for strategies that you can try - for example, identify the warning signs for becoming irritated and plan a response, such as taking a deep breath, informing the person you are becoming irritated and need some space, or find a distraction temporarily like listening to music or going for a walk. Since you are aware of blaming others for things not working out, you can proactively make a personal commitment to taking ownership or personal responsibility by just thinking about it and practicing thoughts such as "I am responsible for my efforts" and "Blame is not helpful for anyone" and other thoughts that you believe and can repeat related to this insight. When you practice thinking more rational, healthy thoughts, you are actually rewiring your brain, so practice is key!

Saya seorang remaja dan saya mengalami perubahan suasana hati yang sangat kuat. Suasana hati saya bisa sangat tinggi dan saya akan memikirkan sesuatu yang ingin saya lakukan. Ketika saya mulai mewujudkannya, saya menjadi kesal dengan orang lain jika mereka ikut campur. Kemudian jika hal yang ingin saya lakukan tidak berhasil, saya cenderung menyalahkan orang lain atas kegagalan itu. Bisakah Anda menjelaskan apa yang terjadi?

Remaja rentan terhadap perubahan suasana hati karena perubahan perkembangan dan hormonal yang terjadi dengan cepat dan intens dalam tubuh dan pikiran Anda - jadi beberapa ini terjadi kepada banyak orang di tahap perkembangan Anda. Anda sama sekali tidak sendirian. Anda telah mengambil langkah pertama dan sangat penting dalam mengatur suasana hati Anda dengan hanya mengidentifikasi bahwa Anda mengalami perubahan intens ini daripada sepenuhnya terbenam di dalamnya dan tidak menyadarinya! Semakin Anda mampu menjadi saksi emosi dan pikiran Anda, semakin Anda dapat belajar untuk mengelolanya. Pertanyaan Anda memberikan beberapa petunjuk untuk strategi yang dapat Anda coba - misalnya, identifikasi tanda peringatan untuk menjadi kesal dan rencanakan respons , seperti mengambil napas dalam-dalam, memberi tahu orang bahwa Anda merasa kesal dan membutuhkan ruang, atau mencari pengalihan sementara seperti mendengarkan musik atau berjalan-jalan. Karena Anda sadar menyalahkan orang lain atas hal-hal yang tidak berjalan baik, Anda dapat secara proaktif membuat komitmen pribadi untuk mengambil kepemilikan atau tanggung jawab pribadi dengan hanya memikirkannya dan melatih pemikiran seperti "Saya bertanggung jawab atas usaha saya" dan "Menyalahkan tidak membantu siapa pun" dan pemikiran lain yang Anda percayai dan dapat ulang terkait dengan wawasan ini. Ketika Anda berlatih berpikir dengan cara yang lebih rasional dan sehat, Anda sebenarnya mereset otak Anda, jadi berlatih adalah kuncinya!

How can I make the dreams and voices go away?

For the past four weeks, I've been having nightmares and hearing voices telling me of horrible things. They're not random voices, but rather, the voices of those I care about.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-make-the-dreams-and-voices-go-away

behavioral-change

Jennifer GerlachYour Story Matters

https://counselchat.com/therapists/jennifer-gerlach

Hearing voices can be a very upsetting experience to have. I want you to know that a lot of people will hear a voice at some point in their lives and that there are many things that cause voices. Oftentimes, significant stress can offset us to have symptoms like this. There also mental and physical health conditions that can do the same. I strongly encourage you to seek out help from both a doctor and a counselor to help you piece together exactly what is causing your voices. I Once you've got that down, you'll know what to work on. In the meantime, here are some strategies to cope with voices1. Lower your stress levels: Oftentimes stress makes voices worse. What can you do to lower your stress?2. Get enough Sleep: Like stress, sleep deprivation is an awful trigger for hearing voices3. Listen to Music; Music can help you focus on another sound4. Wear headphone or Earplugs5. Use Your Own Voice; If the voices are saying harsh things to you, it can be tempting to talk back and that's okay if you do. However, you cn also use your own voice through singing, whistling, or the like, which can help drown out the voices6. Remind Yourself that What the Voices Say is Not True; Sometimes it Helps to Write it Out7. Draw the Voice or Give it a Name; This can make it less scary and help get it outside of you8. Keep Track of When You Hear Voices to Identify Triggers; These are situations you can avoid while these are so distressful for you9. Be Kind to Yourself; When a Voice is Being Cruel to You it is especially important to be kind to yourself10. Remember that while hearing voices can be disturbing that it is a common experience and something that many people recover from.

Selama empat minggu terakhir, saya telah mengalami mimpi buruk dan mendengar suara yang memberi tahu saya tentang hal-hal mengerikan. Suara-suara ini bukan acak, tetapi suara dari orang-orang yang saya peduli.

Mendengar suara bisa menjadi pengalaman yang sangat mengguncang. Saya ingin Anda tahu bahwa banyak orang akan mendengar suara pada suatu titik dalam hidup mereka dan ada banyak hal yang menyebabkan suara tersebut. Seringkali, stres yang signifikan dapat membuat kita mengalami gejala seperti ini. Ada juga kondisi kesehatan mental dan fisik yang dapat melakukan hal yang sama. Saya sangat mendorong Anda untuk mencari bantuan dari dokter dan konselor untuk membantu Anda memahami apa yang menyebabkan suara-suara Anda. Setelah Anda mengetahui penyebabnya, Anda akan tahu apa yang harus dikerjakan. Sementara itu, berikut adalah beberapa strategi untuk mengatasi suara: 1. Turunkan tingkat stres Anda: Seringkali, stres membuat suara semakin parah. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres Anda? 2. Cukup tidur: Seperti stres, kurang tidur adalah pemicu yang mengerikan untuk mendengar suara. 3. Dengarkan musik: Musik dapat membantu Anda fokus pada suara lain. 4. Gunakan headphone atau earplug. 5. Gunakan suara Anda sendiri: Jika suara-suara itu mengatakan hal-hal yang kasar kepada Anda, mungkin tergoda untuk membalas, dan itu tidak apa-apa jika Anda melakukannya. Namun, Anda juga dapat menggunakan suara Anda sendiri melalui bernyanyi, bersiul, atau sejenisnya, yang dapat membantu tenggelamkan suara-suara tersebut. 6. Ingatkan diri Anda bahwa apa yang dikatakan suara tidaklah benar; Terkadang membantu untuk menuliskannya. 7. Gambarlah suara tersebut atau berikan nama; Ini dapat membuatnya kurang menakutkan dan membantu mengeluarkannya dari dalam diri Anda. 8. Catat kapan Anda mendengar suara untuk mengidentifikasi pemicu; Ini adalah situasi yang dapat Anda hindari saat ini sangat mengganggu bagi Anda. 9. Berbaik hatilah pada diri sendiri; Ketika suatu suara bersikap kejam kepada Anda, sangat penting untuk bersikap baik pada diri sendiri. 10. Ingatlah bahwa meskipun mendengar suara bisa mengganggu, ini adalah pengalaman umum dan sesuatu yang banyak orang pulih dari.

How can I make the dreams and voices go away?

For the past four weeks, I've been having nightmares and hearing voices telling me of horrible things. They're not random voices, but rather, the voices of those I care about.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-make-the-dreams-and-voices-go-away

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

I would recommend that you talk with a mental health professional near you about the details so you can have some really specific support for what you are going through.I don't know if you can understand when the voices are saying, but I wonder how you feel about what you are hearing? If the voices are just at night, is it possible that they are part of a nightmare or a dream? If you recall your nightmares, consider writing them down so that you can remember their content and work with a mental health professional to look for patterns.One thing that may help you while you are awake is to try to stay connected to the room you're in. For example, take time to notice your feet on the floor, hips in the chair, and shoulders against the back of the chair. You can also try mindfulness techniques, such as noticing what is around you or changing your breathing patterns. These ideas may help in the meantime prior to having more specific ideas from someone near you.Thanks for reaching out!

Selama empat minggu terakhir, saya telah mengalami mimpi buruk dan mendengar suara yang memberitahu saya tentang hal-hal mengerikan. Suara-suara ini bukan suara acak, melainkan suara dari orang-orang yang saya pedulikan.

Saya sarankan agar Anda berbicara dengan profesional kesehatan mental di dekat Anda tentang rincian tersebut sehingga Anda dapat mendapatkan dukungan yang benar-benar spesifik untuk apa yang Anda alami. Saya tidak tahu apakah Anda bisa memahami apa yang dikatakan suara-suara tersebut, tetapi saya ingin tahu bagaimana perasaan Anda tentang apa yang Anda dengar? Jika suara-suara itu hanya muncul di malam hari, mungkin saja itu bagian dari mimpi buruk atau mimpi? Jika Anda mengingat mimpi buruk Anda, pertimbangkan untuk menuliskannya sehingga Anda dapat mengingat isinya dan bekerja dengan profesional kesehatan mental untuk mencari pola. Satu hal yang mungkin membantu Anda saat terjaga adalah mencoba untuk tetap terhubung dengan ruangan di sekitar Anda. Misalnya, luangkan waktu untuk memperhatikan kaki Anda di lantai, pinggul Anda di kursi, dan bahu Anda bersandar di belakang kursi. Anda juga dapat mencoba teknik mindfulness, seperti memperhatikan apa yang ada di sekitar Anda atau mengubah pola pernapasan Anda. Ide-ide ini mungkin membantu sementara sebelum mendapatkan ide yang lebih spesifik dari seseorang di dekat Anda. Terima kasih telah menghubungi!

How can I make the dreams and voices go away?

For the past four weeks, I've been having nightmares and hearing voices telling me of horrible things. They're not random voices, but rather, the voices of those I care about.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-make-the-dreams-and-voices-go-away

behavioral-change

Vivian D. Echevarria Guzman, MSC, LPC-S, NCCBilingual Licensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/vivian-d-echevarria-guzman-msc-lpc-s-ncc

Voices and dreams could be suppressed feelings or thoughts that result from negative experiences. Many times when people go to trough traumatic incidents or changes in their lives without being equipped to manage them and as a result they start having similar symptoms. It is helpful to find a therapist to talk to about those dreams and voices, once you get them out, you could analyze the concerns and fears that they reflect and normalize them, which will also be a good time to discuss their source, if any traumatic event has occurred in your life. Also, I recommend to journal your dreams, especially if they keep you awake at night, and meditate after, so you could go back to sleep. ¿Cómo puedo hacer que los sueños y las voces desaparezcan?Durante las últimas cuatro semanas he estado teniendo pesadillas y escuchando voces que me dicen cosas horribles. No son voces que hablan al azar, pero voces de las personas que me importan.Las voces y los sueños pueden ser sentimientos supresos o pensamientos que resultan de experiencias negativas. Muchas veces estos síntomas surgen cuando las personas pasan por situaciones traumáticas o cambios que no estaban preparados para enfrentar. Es útil encontrar a un terapeuta con quien puedas hablar de esos sueños y voces, y aprender a normalizar el contenido de los mismos. También sería un buen momento para discutir cualquier situación traumática que te haya ocurrido. Además te sugiero que escribas tus sueños, especialmente si te mantienen despierto en la noche, y que medites luego de escribirlos para que puedas volver a dormir.

Selama empat minggu terakhir, saya telah mengalami mimpi buruk dan mendengar suara yang memberi tahu saya tentang hal-hal mengerikan. Suara-suara ini bukan suara acak, melainkan suara dari orang-orang yang saya cintai.

Suara dan mimpi bisa jadi merupakan perasaan atau pikiran yang tertekan sebagai hasil dari pengalaman negatif. Seringkali, ketika orang mengalami kejadian traumatis atau perubahan dalam hidup mereka tanpa dilengkapi untuk menghadapinya, mereka mulai mengalami gejala serupa. Sangat membantu untuk mencari terapis untuk berbicara tentang mimpi dan suara tersebut; setelah Anda mengeluarkannya, Anda dapat menganalisis kekhawatiran dan ketakutan yang mereka cerminkan dan menormalkannya. Ini juga akan menjadi waktu yang baik untuk membahas sumbernya, jika ada peristiwa traumatis yang terjadi dalam hidup Anda. Selain itu, saya sarankan untuk menuliskan mimpi Anda, terutama jika itu membuat Anda terjaga di malam hari, dan bermeditasi setelahnya, sehingga Anda bisa kembali tidur.

How can I make the dreams and voices go away?

For the past four weeks, I've been having nightmares and hearing voices telling me of horrible things. They're not random voices, but rather, the voices of those I care about.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-make-the-dreams-and-voices-go-away

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Are you in the middle of extreme emotional pressure right now?Or, is someone with whom you're close, under stress or somehow suffering?Dreams and nightmares are when our feelings and pressures we feel, try working themselves out without logic and language.Even though the nightmares are horrible, they are one way your psyche is trying to come to terms w extraordinary difficulty in your life or someone's life whom you feel greatly attached.

Selama empat minggu terakhir, saya mengalami mimpi buruk dan mendengar suara-suara yang memberi tahu saya tentang hal-hal mengerikan. Mereka bukan suara acak, tetapi lebih tepatnya, suara dari orang-orang yang saya pedulikan.

Apakah Anda sedang berada di tengah tekanan emosional yang ekstrem saat ini? Atau, apakah seseorang yang dekat dengan Anda, sedang mengalami stres atau menderita dengan cara tertentu? Mimpi dan mimpi buruk adalah ketika perasaan dan tekanan yang kita rasakan berusaha untuk diselesaikan tanpa logika dan bahasa. Meskipun mimpi buruk itu mengerikan, itu adalah salah satu cara pikiran Anda mencoba untuk berhadapan dengan kesulitan luar biasa dalam hidup Anda atau kehidupan seseorang yang sangat Anda ikat.

How can I make the dreams and voices go away?

For the past four weeks, I've been having nightmares and hearing voices telling me of horrible things. They're not random voices, but rather, the voices of those I care about.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-make-the-dreams-and-voices-go-away

behavioral-change

Lovener WightmanNYC Counseling

https://counselchat.com/therapists/lovener-wightman

It's important to take a look inside and find out why you are experiencing these feelings. It could anything and it will change your life to know what your particular issue or trigger is. Please contact us a call with the method that is most comfortable for you.

Selama empat minggu terakhir, saya mengalami mimpi buruk dan mendengar suara-suara yang memberi tahu saya tentang hal-hal mengerikan. Suara-suara ini bukan acak, melainkan suara orang-orang yang saya pedulikan.

Penting untuk melihat ke dalam diri dan mencari tahu mengapa Anda mengalami perasaan ini. Itu bisa apa saja dan akan mengubah hidup Anda untuk mengetahui apa masalah atau pemicu tertentu Anda. Silakan hubungi kami dengan metode yang paling nyaman bagi Anda.

How can I make the dreams and voices go away?

For the past four weeks, I've been having nightmares and hearing voices telling me of horrible things. They're not random voices, but rather, the voices of those I care about.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-make-the-dreams-and-voices-go-away

behavioral-change

Darlene ViggianoLet Your Inner Light Shine!

https://counselchat.com/therapists/darlene-viggiano

Write down your nightmares and discuss them with an analyst or psychotherapist who specializes in dreams, as I do. If you are hearing voices while awake, see a doctor right away. If the voices are strictly in your dreams, do call for therapy and talk to your caring others about what's happening.

Selama empat minggu terakhir, saya mengalami mimpi buruk dan mendengar suara-suara yang memberi tahu saya tentang hal-hal mengerikan. Suara-suara itu bukan acak, tetapi suara orang-orang yang saya cintai.

Tuliskan mimpi buruk Anda dan diskusikan dengan seorang analis atau psikoterapis yang mengkhususkan diri dalam mimpi, seperti yang saya lakukan. Jika Anda mendengar suara saat terjaga, segera temui dokter. Jika suara tersebut hanya muncul dalam mimpi Anda, silakan minta terapi dan bicarakan dengan orang-orang yang peduli tentang apa yang terjadi.

What is a psychotic seizure?

My doctor seems to think I am in danger of having one. I neglected to ask how this was different than an episode. I have been formally diagnosed with bipolar type 1.

https://counselchat.com/questions/what-is-a-psychotic-seizure

behavioral-change

Jennifer GerlachYour Story Matters

https://counselchat.com/therapists/jennifer-gerlach

I do not think there is such a thing as a psychotic seizure, however, there is something called a pseduoseizure or psychogenic non-epileptic seizure. Basically, this is when a person shows signs of a full-on seizure (such as falling and convulsing) but they are not producing brain waves consistent with a seizure. Psedoseizures tend to be brought on by high stress, emotional challenges, and trauma history. You can learn more here, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441871/ Still, the best way to now what your doctor meant would be to ask them! :)

Dokter saya sepertinya berpikir saya dalam bahaya mengalaminya. Saya lupa untuk bertanya bagaimana ini berbeda dari episode. Saya telah didiagnosis secara resmi dengan bipolar tipe 1.

Saya tidak berpikir ada yang namanya kejang psikotik, namun ada sesuatu yang disebut kejang pseudos atau kejang non-epileptik psikogenik. Pada dasarnya, ini terjadi ketika seseorang menunjukkan tanda-tanda kejang yang nyata (seperti jatuh dan kejang-kejang) tetapi mereka tidak menghasilkan gelombang otak yang konsisten dengan kejang. Kejang pseudos cenderung dipicu oleh stres tinggi, tantangan emosional, dan riwayat trauma. Anda dapat mempelajari lebih lanjut di sini, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441871/ Namun, cara terbaik untuk mengetahui apa maksud dokter Anda adalah dengan bertanya kepada mereka! :)

What is a psychotic seizure?

My doctor seems to think I am in danger of having one. I neglected to ask how this was different than an episode. I have been formally diagnosed with bipolar type 1.

https://counselchat.com/questions/what-is-a-psychotic-seizure

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

The best path is to ask your doctor what s/he meant when telling you about your high risk for psychotic seizure.Your doctor knows you better than any of the therapists who write on this blog. And, because your doctor knows your health, will likely have suggestions and advice for you regarding the seizures s/he thinks you may develop.

Dokter saya sepertinya menganggap saya berada dalam bahaya mengalaminya. Saya lupa untuk menanyakan bagaimana ini berbeda dari episode. Saya telah secara resmi didiagnosis dengan bipolar tipe 1.

Jalan terbaik adalah bertanya kepada dokter Anda apa yang dia maksud ketika memberi tahu Anda tentang risiko tinggi Anda untuk mengalami kejang psikotik. Dokter Anda mengenal Anda lebih baik daripada terapis mana pun yang menulis di blog ini. Dan, karena dokter Anda mengetahui kesehatan Anda, kemungkinan besar dia akan memiliki saran dan nasihat untuk Anda mengenai kejang yang dia pikir mungkin Anda kembangkan.

What is a psychotic seizure?

My doctor seems to think I am in danger of having one. I neglected to ask how this was different than an episode. I have been formally diagnosed with bipolar type 1.

https://counselchat.com/questions/what-is-a-psychotic-seizure

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

I will admit that I'm not specifically familiar with this from my own experience.My best educated guess is that you could have a seizure during which you have some sort of symptoms similar to a hallucination (which is one of the psychotic symptoms) when you hear or see things that aren't really there.In looking briefly online, I was able to find some information here: http://www.epilepsy.com/information/professionals/about-epilepsy-seizures/psychiatric-and-behavioral-aspects/psychiatric-2It sounds like this would be a symptom in addition to an already existing seizure disorder, not a seizure disorder in addition to a mental health problem. If it is the other way around, I'm not sure how that would work. It is common with some types of seizures to have an altered state of reality during or shortly after the seizure, so that could also be related.I would suggest you talk to your physician about this directly so that if they are worried about this, you can learn more about what is making them concerned about it and what, if anything, you could do to lessen the likelihood of it or how to handle it if it does happen.

Dokter saya sepertinya berpikir bahwa saya berisiko mengalaminya. Saya lupa untuk bertanya bagaimana ini berbeda dari sebuah episode. Saya sudah resmi didiagnosis dengan bipolar tipe 1.

Saya akan mengakui bahwa saya tidak secara khusus mengenal ini dari pengalaman saya sendiri. Tebakan terbaik saya adalah bahwa Anda bisa mengalami kejang di mana Anda memiliki semacam gejala yang mirip dengan halusinasi (yang merupakan salah satu gejala psikosis) ketika Anda mendengar atau melihat hal-hal yang tidak ada di sana. Saat melihat secara singkat di internet, saya dapat menemukan beberapa informasi di sini: http://www.epilepsy.com/information/professionals/about-epilepsy-seizures/psychiatric-and-behavioral-aspects/psychiatric-2. Sepertinya ini akan menjadi gejala tambahan di samping gangguan kejang yang sudah ada, bukan gangguan kejang di samping masalah kesehatan mental. Jika sebaliknya, saya tidak yakin bagaimana itu akan bekerja. Adalah hal yang umum untuk beberapa jenis kejang mengalami keadaan realitas yang berubah selama atau segera setelah kejang, jadi itu juga bisa terkait. Saya sarankan Anda berbicara langsung dengan dokter Anda tentang ini sehingga jika mereka khawatir tentang ini, Anda dapat belajar lebih banyak tentang apa yang membuat mereka khawatir dan apa, jika ada, yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan hal itu atau bagaimana menanganinya jika itu terjadi.

Can someone with bipolar disorder feel like they are not themselves, like an observer in their own body and not really in control?

None

https://counselchat.com/questions/can-someone-with-bipolar-disorder-feel-like-they-are-not-themselves-like-an-observer-in-their-own-body-and-not-really-in-control

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Yes.You wrote a good description of one of the ways someone who has bi polar diagnosis would describe themselves.And, this description is broad enough to describe the way many people feel when going through a painful and frightening life event or situation.Unless someone has been diagnosed with bi polar disorder, then the description you wrote above is not sufficient for a self-diagnosis of like disorder.

Tidak ada

Ya. Anda menulis deskripsi yang baik tentang salah satu cara seseorang yang didiagnosis bipolar akan menggambarkan diri mereka. Dan, deskripsi ini cukup luas untuk menggambarkan cara banyak orang merasa ketika mengalami peristiwa atau situasi hidup yang menyakitkan dan menakutkan. Kecuali seseorang telah didiagnosis dengan gangguan bipolar, maka deskripsi yang Anda tulis di atas tidaklah memadai untuk diagnosis diri dari gangguan tersebut.

Can someone with bipolar disorder feel like they are not themselves, like an observer in their own body and not really in control?

None

https://counselchat.com/questions/can-someone-with-bipolar-disorder-feel-like-they-are-not-themselves-like-an-observer-in-their-own-body-and-not-really-in-control

behavioral-change

Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting

https://counselchat.com/therapists/robin-landwehr-dbh-lpcc-ncc

Hello, and thank you for your question. What you are describing sounds like dissociation, which can happen with folks who have bipolar disorder. To a certain extent, all people experience dissociation at some point, but it can become severe for some people. Dissociation takes different forms: 1. the feeling like you are detached from yourself, and 2. The feeling that you are detached from your environment. I would suggest looking up bipolar disorder and dissociation and see if these symptoms seem familiar. If so, you should consider discussing it with a mental health provider. Be well,Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC

Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Apa yang Anda deskripsikan terdengar seperti disosiasi, yang dapat terjadi pada orang-orang yang memiliki gangguan bipolar. Sampai batas tertentu, semua orang mengalami disosiasi pada suatu saat, tetapi itu dapat menjadi parah bagi beberapa orang. Disosiasi mengambil berbagai bentuk: 1. perasaan seperti Anda terpisah dari diri sendiri, dan 2. perasaan bahwa Anda terpisah dari lingkungan Anda. Saya sarankan untuk mencari informasi tentang gangguan bipolar dan disosiasi dan melihat apakah gejala-gejala ini terasa familiar. Jika iya, Anda harus mempertimbangkan untuk mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan mental. Semoga Anda baik-baik saja, Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC.

Can someone with bipolar disorder feel like they are not themselves, like an observer in their own body and not really in control?

None

https://counselchat.com/questions/can-someone-with-bipolar-disorder-feel-like-they-are-not-themselves-like-an-observer-in-their-own-body-and-not-really-in-control

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

Well, one of the symptoms of bipolar disorder is having times of really high-energy and kind of feeling like they rule the world, so perhaps.There are also some other things that come to mind when you mention this. For example, the person you are describing could be reacting to something that happened in their past.It would probably be helpful to speak with a local mental health professional.

Tidak ada

Nah, salah satu gejala gangguan bipolar adalah memiliki periode energi yang sangat tinggi dan merasa seolah-olah mereka menguasai dunia, jadi mungkin. Ada juga beberapa hal lain yang terlintas dalam pikiran ketika Anda menyebutkan ini. Misalnya, orang yang Anda gambarkan bisa jadi sedang bereaksi terhadap sesuatu yang terjadi di masa lalu mereka. Mungkin akan sangat membantu untuk berbicara dengan seorang profesional kesehatan mental setempat.

I have had a compulsive swallowing tic for the past 9 months—how can I get rid of it?

None

https://counselchat.com/questions/i-have-had-a-compulsive-swallowing-tic-for-the-past-9-months-how-can-i-get-rid-of-it

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

The first step is to get a medical rule out that the problem is psychological and emotionally based, not a symptom of a medical condition.Ask your healthcare practitioner their opinion on this question.If there isn't a medical explanation, then you are free to explore the possibilities of tension and anxiety in your life which may contribute to the swallowing tic.If you've been under severe stress at work, feel pressure in a relationship, have a sense of wanting change in your life overall and unsure where to start, these are each possible stimulus to a tic.The main point to keep in mind is that the tic is best addressed by clarifying the life situation predicaments in which you may be.Aside from reminding yourself to stop the tic once you notice it, a tic which is not a medical problem will go away when the underlying tension which supports it goes away.

Tidak ada

Langkah pertama adalah memastikan secara medis bahwa masalahnya bersifat psikologis dan emosional, bukan gejala dari kondisi medis. Tanyakan kepada praktik kesehatan Anda pendapat mereka tentang pertanyaan ini. Jika tidak ada penjelasan medis, maka Anda bebas untuk mengeksplorasi kemungkinan ketegangan dan kecemasan dalam hidup Anda yang mungkin berkontribusi pada tic menelan. Jika Anda berada di bawah tekanan berat di tempat kerja, merasa tertekan dalam suatu hubungan, memiliki keinginan untuk perubahan dalam hidup secara keseluruhan dan tidak yakin dari mana harus memulai, semua ini bisa menjadi pemicu bagi tic. Poin utama yang perlu diingat adalah bahwa tic ini paling baik ditangani dengan menjelaskan keadaan dalam hidup yang mungkin Anda hadapi. Selain mengingatkan diri sendiri untuk menghentikan tic begitu Anda menyadarinya, tic yang bukan merupakan masalah medis akan hilang ketika ketegangan yang mendasarinya juga hilang.

I have had a compulsive swallowing tic for the past 9 months—how can I get rid of it?

None

https://counselchat.com/questions/i-have-had-a-compulsive-swallowing-tic-for-the-past-9-months-how-can-i-get-rid-of-it

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

I don't have experience with this type of tic, but I can still give you a few general thoughts.I would first suggest meeting with your primary care physician. They would probably be able to refer you to a specialist to see whether there is a physical cause. Sometimes there is some sort of chemical imbalance and extra communication in nerves and muscles that can be treated with medication.I'm not sure about your use of the word compulsive and what exactly you meant by it, but it led me to wonder whether you feel better after you swallow and how often it happens.It would also be helpful to see if you can recall any events or changes leading up to the time when this started for you as well as anything that makes it better or worse.I don't know whether you are saying that it ties to anxiety or whether it is just something that happens and feels like it is out of your control.Here is some basic information about certain types of tic disorders and under the resources section at the top, there is a link to a list of specialists: http://www.movementdisorders.org/MDS/About/Movement-Disorder-Overviews/Tics--Tourette-Syndrome.htmAlso, having awareness of trying not to do something can make it more difficult not to do it. For example, if I ask you not to think of pink elephants from the next five minutes, that will probably be something you think about a lot in that time frame. Working with a physician (and possibly a therapist, depending on their recommendations) about this may be helpful to you.

Tidak ada

Saya tidak memiliki pengalaman dengan jenis tic ini, tetapi saya masih bisa memberikan beberapa pemikiran umum. Saya terlebih dahulu menyarankan untuk bertemu dengan dokter umum Anda. Mereka mungkin dapat merujuk Anda ke seorang spesialis untuk melihat apakah ada penyebab fisik. Terkadang ada semacam ketidakseimbangan kimia dan komunikasi berlebih di saraf dan otot yang bisa diobati dengan obat. Saya tidak yakin tentang penggunaan kata "kompulsif" dan apa yang Anda maksud dengannya, tetapi itu membuat saya bertanya-tanya apakah Anda merasa lebih baik setelah Anda menelan dan seberapa sering itu terjadi. Akan juga bermanfaat untuk melihat apakah Anda dapat mengingat peristiwa atau perubahan menjelang waktu saat ini mulai terjadi bagi Anda serta hal-hal yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk. Saya tidak tahu apakah Anda mengatakan bahwa ini terkait dengan kecemasan atau apakah itu hanya sesuatu yang terjadi dan terasa di luar kendali Anda. Berikut adalah beberapa informasi dasar tentang jenis-jenis gangguan tic tertentu dan di bagian sumber di atas, ada tautan ke daftar spesialis: http://www.movementdisorders.org/MDS/About/Movement-Disorder-Overviews/Tics--Tourette-Syndrome.htm Selain itu, menyadari untuk tidak melakukan sesuatu dapat membuatnya lebih sulit untuk tidak melakukannya. Misalnya, jika saya meminta Anda untuk tidak memikirkan gajah merah jambu selama lima menit ke depan, itu mungkin akan menjadi sesuatu yang Anda pikirkan banyak dalam rentang waktu itu. Bekerja sama dengan dokter (dan mungkin terapis, tergantung pada rekomendasi mereka) tentang hal ini mungkin bermanfaat bagi Anda.

How can I control my anxiety when I have Obsessive-Compulsive Disorder?

None

https://counselchat.com/questions/how-can-i-control-my-anxiety-when-i-have-obsessive-compulsive-disorder

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Anxiety resolves most easily when the person who has it does not try to control it. Anxiety itself is a symptom of feeling insecure and imagining control of an action will somehow create a feeling of peace.Assuming your OCD symptoms are within range to affect only you and not other people directly, then sometimes the awareness of doing a repeated action not because its necessary but because it satisfies your anxiety, creates its own sense of control.Instead of directly controlling the anxiety you will be handling the OCD situation and this will indirectly calm your anxiety.If following this advice is not effective, then please don't blame or fault find yourself. Everyone has their own unique qualities and yours may or may not naturally resonate with what I just wrote.Then you will feel ready to see if a different approach will give you some relief. There is almost always more than one answer to a problem!

Kecemasan biasanya lebih mudah teratasi ketika orang yang mengalaminya tidak mencoba untuk mengendalikannya. Kecemasan itu sendiri adalah gejala dari perasaan tidak aman dan membayangkan mengendalikan suatu tindakan akan menciptakan perasaan damai. Dengan asumsi bahwa gejala OCD Anda berada dalam batas yang hanya memengaruhi Anda dan bukan orang lain secara langsung, terkadang kesadaran akan melakukan tindakan berulang bukan karena itu perlu tetapi karena itu memuaskan kecemasan Anda, menciptakan rasa kontrolnya sendiri. Alih-alih mengendalikan kecemasan secara langsung, Anda akan menangani situasi OCD dan ini secara tidak langsung akan menenangkan kecemasan Anda. Jika mengikuti saran ini tidak efektif, maka silakan jangan menyalahkan atau mencari-cari kesalahan pada diri sendiri. Setiap orang memiliki kualitas uniknya sendiri dan milik Anda mungkin atau mungkin tidak selaras dengan apa yang saya tulis. Kemudian Anda akan merasa siap untuk melihat apakah pendekatan yang berbeda akan memberikan sedikit kelegaan. Selalu ada lebih dari satu jawaban untuk setiap masalah!

What can I do about those people that are so misunderstanding and judgmental?

People always judge others so rudely.

https://counselchat.com/questions/what-can-i-do-about-those-people-that-are-so-misunderstanding-and-judgmental

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

I agree with you and this is emotionally painful to watch or be on the receiving side.Depending on who is the person doing this and your relationship to them, it is possible to kindly point out that the person may unnecessarily hurt someone's feelings.If you express your thoughts and give your guidance, then whatever the person does afterwards, you have the peace of knowing you tried to redirect this behavior.

Orang selalu menghakimi orang lain dengan sangat kasar.

Saya setuju dengan Anda dan ini menyakitkan secara emosional untuk melihat atau berada di sisi yang menerima. Tergantung pada siapa orang yang melakukan ini dan hubungan Anda dengan mereka, mungkin untuk dengan lembut menunjukkan bahwa orang tersebut mungkin secara tidak perlu menyakiti perasaan seseorang. Jika Anda mengekspresikan pemikiran Anda dan memberikan bimbingan, maka apa pun yang dilakukan orang tersebut setelahnya, Anda memiliki ketenangan pikiran karena Anda telah mencoba untuk mengarahkan perilaku ini.

I think I have a fetish that might be getting out of control

I've developed a really intense and unexpected attraction to An actress after seeing her in a ballet uniform while guest starring on a television show. I try, but I can't get her out of my mind. What should I do?

https://counselchat.com/questions/i-think-i-have-a-fetish-that-might-be-getting-out-of-control

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Why not make good use of your unexpected attraction to study the features you consider attractive in someone.Attraction based on physicality is normal. As long as you have no negative thoughts of doing harm to the person or yourself which are connected to the attraction you feel, and so long as your attraction isn't stopping you from doing your daily life responsibilities such as work, to take care of your daily needs and any responsibilities you have for other people, then eventually it will lose its power on you.

Saya telah mengembangkan ketertarikan yang sangat kuat dan tidak terduga terhadap seorang aktris setelah melihatnya dalam kostum balet saat tampil sebagai bintang tamu di sebuah acara televisi. Saya mencoba, tetapi saya tidak bisa mengeluarkannya dari pikiran saya. Apa yang harus saya lakukan?

Mengapa tidak memanfaatkan ketertarikan tak terduga Anda untuk mempelajari fitur-fitur yang Anda anggap menarik pada seseorang. Ketertarikan yang didasarkan pada fisik adalah hal yang normal. Selama Anda tidak memiliki pikiran negatif untuk melakukan harm pada orang tersebut atau pada diri Anda yang terkait dengan ketertarikan yang Anda rasakan, dan selama ketertarikan Anda tidak menghalangi Anda dalam menjalani tanggung jawab sehari-hari seperti bekerja, memenuhi kebutuhan sehari-hari Anda, dan tanggung jawab apapun yang Anda miliki terhadap orang lain, maka pada akhirnya ketertarikan itu akan kehilangan kekuatannya atas Anda.

The Underlying Causes of Being Possessive

I am extremely possessive in my relationships and this is hurting my friendships. How can I fix my underlying issues?

https://counselchat.com/questions/the-underlying-causes-of-being-possessive

behavioral-change

Rebecca DuellmanMA, Applied Psychology, Specializing in Forensic Psychology issues.

https://counselchat.com/therapists/rebecca-duellman

Hi there. It's great you are able to realize there are other issues going on with someone who feels possessive. At the root of it is fear. Fear of losing someone, fear of being alone, fear of not being good enough. All those fears can lead to low self-esteem and feeling like you have to control other people so you don't lose them. The thing is, controlling other people only pushes them away. Vicious circle, right? What I would suggest is some cognitive therapy to change those underlying ways of thinking. You can start with this assignment. Write down all the things you think about yourself, positive and not-so-positive. Then rewrite those not-so-positive things so they are positive. For example, thinking something like, "I'm too pushy", can be rewritten as, "I'm assertive and I go after what I want." It can be hard to do since we tend to get "stuck" in our negative ways of thinking about ourselves. If you have someone you trust, you can ask for their help as well since most likely they see you differently than you see yourself.Finding a good cognitive therapist can help you further, but if that's not an option for you right now, there are lots of self-help books and websites that are out there. You've already taken the first step, so keep moving forward.

Saya sangat posesif dalam hubungan saya dan ini menyakiti persahabatan saya. Bagaimana cara saya memperbaiki masalah mendasar saya?

Hai. Sangat baik bahwa Anda menyadari bahwa ada masalah lain yang terjadi dengan seseorang yang merasa posesif. Pada dasarnya adalah ketakutan. Ketakutan kehilangan seseorang, ketakutan untuk sendiri, ketakutan tidak cukup baik. Semua ketakutan itu dapat menyebabkan rendah diri dan perasaan bahwa Anda harus mengendalikan orang lain agar tidak kehilangan mereka. Masalahnya, mengendalikan orang lain hanya menjauhkan mereka. Lingkaran setan, kan? Apa yang saya sarankan adalah terapi kognitif untuk mengubah cara berpikir mendasar tersebut. Anda dapat memulai dengan tugas ini. Tuliskan semua hal yang Anda pikirkan tentang diri Anda, positif dan tidak terlalu positif. Kemudian tulislah kembali hal-hal yang tidak terlalu positif tersebut sehingga menjadi positif. Misalnya, berpikir sesuatu seperti, "Saya terlalu memaksa", dapat ditulis ulang menjadi, "Saya tegas dan saya mengejar apa yang saya inginkan." Ini bisa jadi sulit dilakukan karena kita cenderung terjebak dalam cara berpikir negatif tentang diri kita sendiri. Jika Anda memiliki seseorang yang Anda percayai, Anda juga dapat meminta bantuan mereka karena kemungkinan besar mereka melihat Anda berbeda dari cara Anda melihat diri sendiri. Menemukan terapis kognitif yang baik dapat membantu Anda lebih lanjut, tetapi jika itu bukan pilihan untuk Anda saat ini, ada banyak buku dan situs web swadaya yang tersedia. Anda telah mengambil langkah pertama, jadi teruslah melangkah ke depan.

Why can't I change?

I know I'm ruining my life with a lot of the decisions I make. I consistently tell myself I need to make some serious changes in my life, but I just can't seem to even though I really want to. Why can't I force myself to change?

https://counselchat.com/questions/why-can-t-i-change

behavioral-change

Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting

https://counselchat.com/therapists/robin-landwehr-dbh-lpcc-ncc

Hello, and thank you for your question. Changing unwanted behavior is one of the hardest things a person can do. I agree with Sherry that being patient with yourself is important. Here are a few things I would suggest:1. Get clear on the behaviors you really want to change, and make sure they are behaviors that CAN be changed. Sometimes we will set a goal like, "I want to be more confident" but that is hard to measure and prove to yourself that you accomplished it. Saying you are going to accept a date or go on a job interview is something you can actually do, and something that you may consider to be demonstrating confidence. Whatever your change of behavior is, make sure it is something you can actually change. 2. If you are going to give up a behavior, decide what you are going to do in place of it. So, if you are going to stop showing up late for work, then you are deciding to be on time for work and demonstrating your value of being punctual. 3. If you are going to make changes, really nail down WHY you want to make them. What is it about making these changes that is important to you as a person? For example, if you have the goal of weight loss, the reason this is important to you as a person may be because you value self-care. Knowing WHY you want to make changes is both your motivation and your compass for getting there. 4. Once you know WHY you want to make these changes, I strongly suggest setting small goals. If you set too high of goals you may not accomplish them and just feel worse. So, make the goal small, realistic, and guided by the the things you want to be as a person. 5. As Sherry mentioned, finding a counselor is sometimes a good idea if you really feel stuck. Any counselor who does work with goal-setting and motivation can probably help. Be well,Robin Landwehr, DBH, LPCC

Saya tahu saya menghancurkan hidup saya dengan banyak keputusan yang saya buat. Saya terus-menerus memberitahu diri saya bahwa saya perlu membuat perubahan serius dalam hidup saya, tetapi saya sepertinya tidak bisa melakukannya meskipun saya sangat ingin. Kenapa saya tidak bisa memaksa diri saya untuk berubah?

Halo, dan terima kasih untuk pertanyaan Anda. Mengubah perilaku yang tidak diinginkan adalah salah satu hal paling sulit yang bisa dilakukan seseorang. Saya setuju dengan Sherry bahwa bersabar dengan diri sendiri itu penting. Berikut adalah beberapa hal yang bisa saya sarankan: 1. Jelas mengenai perilaku yang benar-benar ingin Anda ubah, dan pastikan bahwa itu adalah perilaku yang DAPAT diubah. Terkadang kita akan menetapkan tujuan seperti, "Saya ingin lebih percaya diri" tetapi itu sulit diukur dan dibuktikan bahwa Anda telah mencapainya. Mengatakan bahwa Anda akan menerima ajakan kencan atau pergi ke wawancara kerja adalah sesuatu yang benar-benar bisa Anda lakukan, dan hal yang mungkin Anda anggap sebagai menunjukkan kepercayaan diri. Apa pun perubahan perilaku Anda, pastikan itu adalah sesuatu yang benar-benar bisa Anda ubah. 2. Jika Anda akan menghentikan suatu perilaku, putuskan apa yang akan Anda lakukan sebagai gantinya. Jadi, jika Anda akan berhenti terlambat datang ke tempat kerja, maka Anda memutuskan untuk tepat waktu dalam bekerja dan menunjukkan nilai Anda untuk disiplin waktu. 3. Jika Anda akan membuat perubahan, benar-benar pahami MENGAPA Anda ingin melakukannya. Apa yang membuat perubahan ini penting bagi Anda sebagai orang? Misalnya, jika Anda memiliki tujuan menurunkan berat badan, alasan ini penting bagi Anda mungkin karena Anda menghargai perawatan diri. Mengetahui MENGAPA Anda ingin membuat perubahan adalah motivasi dan kompas Anda untuk mencapai tujuan tersebut. 4. Setelah Anda mengetahui MENGAPA Anda ingin membuat perubahan ini, saya sangat menyarankan untuk menetapkan tujuan kecil. Jika Anda menetapkan tujuan yang terlalu tinggi, Anda mungkin tidak akan mencapainya dan hanya merasa lebih buruk. Jadi, buatlah tujuan kecil, realistis, dan dipandu oleh hal-hal yang ingin Anda jadi sebagai pribadi. 5. Seperti yang disebutkan Sherry, mencari seorang konselor kadang-kadang adalah ide yang baik jika Anda merasa benar-benar terjebak. Setiap konselor yang bekerja dengan penetapan tujuan dan motivasi mungkin bisa membantu. Selamat berjuang, Robin Landwehr, DBH, LPCC

Why can't I change?

I know I'm ruining my life with a lot of the decisions I make. I consistently tell myself I need to make some serious changes in my life, but I just can't seem to even though I really want to. Why can't I force myself to change?

https://counselchat.com/questions/why-can-t-i-change

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

In general the reason people aren't able to change is because the person feels a sense of fear to change.What the roots are of this fear are usually easiest to identify by talking with someone whom you trust and feel safe to talk about your inner thoughts and emotions.If you haven't got someone like this in your life, which is common, then shop around for a therapist because a therapist is someone who is professionally trained to listen in a way which helps someone know more about who they are.Be patient with yourself too. Change sometimes feels much scarier and is more complex than simple compared with whatever you would like to change.

Saya tahu bahwa saya merusak hidup saya dengan banyak keputusan yang saya buat. Saya selalu memberi tahu diri sendiri bahwa saya perlu melakukan beberapa perubahan serius dalam hidup saya, tetapi saya sepertinya tidak bisa meskipun saya sangat ingin melakukannya. Mengapa saya tidak bisa memaksa diri saya untuk berubah?

Secara umum, alasan orang tidak dapat berubah adalah karena orang tersebut merasakan ketakutan untuk berubah. Akar dari ketakutan ini biasanya paling mudah diidentifikasi dengan berbicara dengan seseorang yang Anda percayai dan merasa aman untuk membicarakan pikiran dan emosi terdalam Anda. Jika Anda tidak memiliki seseorang seperti ini dalam hidup Anda, yang umum terjadi, maka carilah seorang terapis karena terapis adalah seseorang yang dilatih secara profesional untuk mendengarkan dengan cara yang membantu seseorang lebih mengetahui siapa mereka. Bersabarlah dengan diri Anda juga. Perubahan kadang-kadang terasa jauh lebih menakutkan dan lebih kompleks daripada yang sederhana dibandingkan dengan apa pun yang ingin Anda ubah.

Why don't I feel normal?

I don't feel like myself anymore. For example, I could walk up an entire flight of stairs before realizing that my legs are moving. I feel like I’m watching my life be lived by someone else.

https://counselchat.com/questions/why-don-t-i-feel-normal

behavioral-change

Sarah McIntyreSarah McIntyre, M.Ed., LPC

https://counselchat.com/therapists/sarah-mcintyre

You may be experiencing a form of dissociation called depersonalization. People with this type of dissociation may feel disconnected from their bodies, feel that they are watching their bodies from a distance, or may not recognize their image in the mirror. Dissociation sometimes occurs after someone experiences something traumatic. I would suggest working with a therapist who specializes in dissociative disorders as dissociation does not typically resolve on its own. On my website, I have some information specific to dissociation that you may find helpful. Best of luck to you.

Saya merasa tidak seperti diri saya lagi. Misalnya, saya bisa naik satu tangga penuh sebelum menyadari bahwa kaki saya bergerak. Saya merasa seperti sedang mengamati hidup saya dijalani oleh orang lain.

Anda mungkin mengalami bentuk disosiasi yang disebut depersonalisasi. Orang dengan jenis disosiasi ini mungkin merasa terputus dari tubuh mereka, merasa bahwa mereka sedang mengamati tubuh mereka dari jarak jauh, atau mungkin tidak mengenali gambar mereka di cermin. Disosiasi terkadang terjadi setelah seseorang mengalami sesuatu yang traumatis. Saya sarankan untuk bekerja dengan terapis yang berspesialisasi dalam gangguan disosiatif karena disosiasi biasanya tidak sembuh dengan sendirinya. Di situs web saya, saya memiliki beberapa informasi khusus tentang disosiasi yang mungkin Anda temukan berguna. Semoga sukses untuk Anda.

I did something I can't get over

I was with my friends fishing by a pond. I found a frog and stabbed it with my friend's knife. I'm not sure why I did it. My friends saw me do it it and were shocked and got really mad at me. Now if someone brings it up I get really upset and panicked. I don't know why I feel like this. Does this mean there is something wrong with me?

https://counselchat.com/questions/i-did-something-i-can-t-get-over

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

The good news is your awareness that being violent to animals feels out of character for you. I'm glad you have awareness and I'm glad you are not at ease with killing frogs.Fairly likely that you were acting out aggressively toward the frog, feelings of being on the receiving side of similar type of violence.Basically, you did unto the frog what someone has or to you, feels like, has been done to you.Use your surprising finding of how strong your anger and most likely inward pain. Reflect on your closest relationships and how these people treat you. It is possible you feel more hurt by someone who is close to you than you ever realized.Stabbing innocent frogs is wrong. It is understandable as a way to show you how much inner pain you probably have.It is also wrong that someone close to you hurt you.The direction to go is to recognize your pain and then decide how to go about changing what is possible on your side of that or those relationship(s).

Saya bersama teman-teman saya memancing di dekat kolam. Saya menemukan seekor katak dan menusuknya dengan pisau teman saya. Saya tidak tahu mengapa saya melakukan itu. Teman-teman saya melihat saya melakukannya dan terkejut serta sangat marah pada saya. Sekarang jika seseorang mengangkatnya, saya merasa sangat kesal dan panik. Saya tidak tahu mengapa saya merasa seperti ini. Apakah ini berarti ada yang salah dengan saya?

Kabar baiknya adalah kesadaran Anda bahwa bersikap kekerasan terhadap hewan terasa tidak sesuai dengan karakter Anda. Saya senang Anda memiliki kesadaran dan saya senang Anda tidak merasa nyaman dengan membunuh katak. Sangat mungkin bahwa Anda bertindak agresif terhadap katak tersebut, merasakan sebagai penerima dari jenis kekerasan yang serupa. Pada dasarnya, Anda melakukan kepada katak apa yang seseorang telah lakukan kepada Anda, merasa seperti, telah dilakukan kepada Anda. Gunakan temuan mengejutkan tentang betapa kuatnya kemarahan dan kemungkinan besar rasa sakit batin Anda. Renungkan hubungan terdekat Anda dan bagaimana orang-orang ini memperlakukan Anda. Mungkin Anda merasa lebih terluka oleh seseorang yang dekat dengan Anda daripada yang pernah Anda sadari. Menusuk katak yang tak bersalah adalah salah. Ini dapat dimengerti sebagai cara untuk menunjukkan betapa banyak rasa sakit batin yang mungkin Anda miliki. Adalah salah juga bahwa seseorang yang dekat dengan Anda menyakiti Anda. Arahan yang harus diambil adalah mengenali rasa sakit Anda dan kemudian memutuskan bagaimana cara mengubah apa yang mungkin dari pihak Anda dalam hubungan itu.

Why do I think about how easy it would be to hurt cute animals?

Sometimes, when I look at my pet cat, I think about how innocent he is and how somebody could hurt or kill him. It makes me sad because I love him, but I always think about how helpless he is. There've even been split-seconds where I felt almost tempted to kick him, followed by shame and guilt.

https://counselchat.com/questions/why-do-i-think-about-how-easy-it-would-be-to-hurt-cute-animals

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

A lot of different things could be happening here. Do you feel angry or sad or anxious when you think about how helpless he is? If you have not actually kicked him, then I would encourage you to look at feelings other than guilt, since you did not hurt him. What else is there?It would probably be very helpful to talk with a therapist about the specifics of this so that you can see what else is happening for you. It could be that you feel safe with your cat, so strong emotions come up because you feel safe.

Kadang-kadang, ketika saya melihat kucing peliharaan saya, saya berpikir tentang betapa polosnya dia dan bagaimana seseorang bisa menyakiti atau membunuhnya. Ini membuat saya sedih karena saya mencintainya, tetapi saya selalu berpikir tentang betapa tidak berdayanya dia. Bahkan ada detik-detik di mana saya merasa hampir tergoda untuk menendangnya, diikuti oleh rasa malu dan rasa bersalah.

Banyak hal yang berbeda bisa terjadi di sini. Apakah Anda merasa marah atau sedih atau cemas ketika Anda berpikir tentang betapa tidak berdayanya dia? Jika Anda tidak benar-benar menendangnya, maka saya akan mendorong Anda untuk melihat perasaan lain selain rasa bersalah, karena Anda tidak menyakitinya. Apa lagi yang ada? Sangat mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan terapis tentang spesifik ini sehingga Anda bisa melihat apa lagi yang terjadi pada Anda. Bisa jadi Anda merasa aman dengan kucing Anda, sehingga emosi yang kuat muncul karena Anda merasa aman.

Why does my granddaughter instantly switch moods?

She was diagnosed a type one diabetic two years ago and had a very tough time dealing with it. She has an attachment issue also; her mother just moved to a much nicer home, and she gets angry and demands to go back to her prior home. We do not understand what is going on, and it is driving us crazy.

https://counselchat.com/questions/why-does-my-granddaughter-instantly-switch-moods

behavioral-change

Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals

https://counselchat.com/therapists/lauren-ostrowski-ma-lpc-ncc-bc-tmh-cctp-cch

There are many possible answers here. It could be that she misses friends, that she felt safe in the other house (emotionally safe and comfortable), or dozens of other things. Will she talk about it when she's not mad? You mentioned that she has an attachment issue. It could also be that she was attached to the house. It's not the same as being attached to a person, but possessions and safe places certainly mean a lot.

Dia didiagnosis sebagai penderita diabetes tipe satu dua tahun yang lalu dan mengalami waktu yang sangat sulit untuk menghadapinya. Dia juga memiliki masalah keterikatan; ibunya baru saja pindah ke rumah yang jauh lebih baik, dan dia merasa marah dan meminta untuk kembali ke rumah sebelumnya. Kami tidak mengerti apa yang terjadi, dan ini membuat kami stres.

Ada banyak kemungkinan jawaban di sini. Mungkin dia merindukan teman-temannya, merasa aman di rumah yang lain (aman secara emosional dan nyaman), atau puluhan hal lainnya. Apakah dia akan membicarakannya ketika dia tidak marah? Anda menyebutkan bahwa dia memiliki masalah keterikatan. Bisa jadi juga dia terikat pada rumah tersebut. Ini tidak sama dengan terikat pada seseorang, tetapi barang-barang dan tempat yang aman tentu berarti banyak.

Do feelings of depersonalization go away?

I've felt this way for two years. I feel so much better now then I did when it started, but it is still there in the back of my mind at all times.

https://counselchat.com/questions/do-feelings-of-depersonalization-go-away

behavioral-change

Cory Ian Shafer LPCPsychotherapist, Jungian, Hypnotherapy

https://counselchat.com/therapists/cory-ian-shafer-lpc

Best answer that I can give to you is that some level of de-personalization is quite normal for everyone, it will come and go throughout life, kind of like being on a roller-coaster, "here it is, then it's gone not to return for quite some time", like many things, the more that you fixate on it, the more stress it will cause you, consider it part of life, accept it, and move on, now if your having many, many ,many of these episodes or have some auditory or visual hallucination or disturbances or emotional unbalancing that accompany it than that is definitely something to look at, but for the most part nothing to worry about. Hope this helps,C

Saya sudah merasa seperti ini selama dua tahun. Saya merasa jauh lebih baik sekarang daripada saat ini dimulai, tapi itu masih ada di belakang pikiran saya setiap saat.

Jawaban terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda adalah bahwa tingkat de-personalisasi agak normal untuk semua orang, itu akan datang dan pergi sepanjang hidup, seperti naik roller-coaster, "di sini ada, lalu hilang dan tidak kembali untuk beberapa waktu", seperti banyak hal lainnya, semakin Anda terpaku padanya, semakin banyak stres yang akan ditimbulkan, anggaplah itu sebagai bagian dari kehidupan, terima, dan lanjutkan, sekarang jika Anda mengalami banyak, banyak, banyak episode ini atau memiliki beberapa halusinasi pendengaran atau visual atau gangguan atau ketidakseimbangan emosional yang menyertainya maka itu pasti sesuatu yang perlu diperhatikan, tetapi untuk sebagian besar tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Semoga ini membantu, C

Do I have bipolar disorder?

It's been like a couple of years that I've been feeling like this. I don't want to self-diagnose, but I get so sad and cry and then I feel better. But then I get upset with people so quickly, and I hurt their feelings. It's this constant rollercoaster, and it's hard.

https://counselchat.com/questions/do-i-have-bipolar-disorder-2

behavioral-change

Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting

https://counselchat.com/therapists/robin-landwehr-dbh-lpcc-ncc

Hello, and thank you for your question. Bipolar disorder is generally characterized by extreme changes in mood, ranging from mania (highs) to depression (lows). There are different types; however, so here is a website that gives you a list of symptoms for mania and depression in bipolar disorder: http://www.webmd.com/depression/guide/bipolar-disorder-manic-depression?page=2After reviewing these symptoms, if you believe you may have bipolar disorder, then you may want to see your primary care provider or a counselor. Bipolar disorder is treatable, but for many people it requires the right medication and sometimes counseling to help people make behavior changes that are important for bipolar management. For example, some people may not get regular sleep, but proper rest is important for bipolar management. A counselor may talk to you about this and other lifestyle changes that you may need to make. The good news is that many people live happy, healthy, and productive lives with bipolar disorder. So, if it turns out that you do have bipolar disorder, it doesn't mean that things can't get better. There is currently no "cure" for bipolar disorder, but with proper medication and lifestyle management, people can do quite well.Hope this was helpful. Be well.Robin J. Landwehr, DBH, LPC, NCC

Sudah beberapa tahun saya merasakan seperti ini. Saya tidak ingin mendiagnosis diri sendiri, tetapi saya merasa sangat sedih dan menangis, lalu saya merasa lebih baik. Namun, saya cepat marah kepada orang lain, dan saya menyakiti perasaan mereka. Ini adalah rollercoaster yang konstan, dan itu sulit.

Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Gangguan bipolar umumnya ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem, mulai dari mania (tinggi) hingga depresi (rendah). Ada berbagai jenis, namun, berikut adalah situs web yang memberikan daftar gejala untuk mania dan depresi dalam gangguan bipolar: http://www.webmd.com/depression/guide/bipolar-disorder-manic-depression?page=2 Setelah meninjau gejala-gejala ini, jika Anda percaya bahwa Anda mungkin memiliki gangguan bipolar, maka Anda mungkin ingin menemui penyedia perawatan primer Anda atau seorang konselor. Gangguan bipolar dapat diobati, tetapi bagi banyak orang, itu memerlukan obat yang tepat dan terkadang konseling untuk membantu orang melakukan perubahan perilaku yang penting untuk manajemen bipolar. Misalnya, beberapa orang mungkin tidak mendapatkan tidur yang teratur, tetapi istirahat yang tepat sangat penting untuk manajemen bipolar. Seorang konselor dapat berbicara kepada Anda tentang hal ini dan perubahan gaya hidup lain yang mungkin perlu Anda lakukan. Kabar baiknya adalah banyak orang menjalani hidup bahagia, sehat, dan produktif dengan gangguan bipolar. Jadi, jika ternyata Anda memiliki gangguan bipolar, itu tidak berarti bahwa segala sesuatunya tidak bisa membaik. Saat ini tidak ada "penyembuhan" untuk gangguan bipolar, tetapi dengan pengobatan yang tepat dan manajemen gaya hidup, orang dapat melakukan dengan baik. Semoga ini membantu. Jaga kesehatan. Robin J. Landwehr, DBH, LPC, NCC.

How do I deal with OCD?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-deal-with-ocd

behavioral-change

Vivian D. Echevarria Guzman, MSC, LPC-S, NCCBilingual Licensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/vivian-d-echevarria-guzman-msc-lpc-s-ncc

Obsessive Compulsive Disorder can be similar to anxiety disorders, assuming that you have already been diagnosed with OCD, it is important that you learn to identify the symptoms, the triggers and how to manage them. Different types of treatment have proven successful, among them Cognitive Behavioral therapy can help you to understand the source and thought patterns that cause the behavior, Exposure therapy could help you to manage the obsession by interacting with the objects that are the source of obsession. Other creative therapy techniques may help you to manage symptoms and help you to relax when triggered. ¿Cómo manejo el OCD (Desorden Obsesivo Compulsivo)?El Desorden Obsesivo Compulsivo puede ser similar a otros desordenes de ansiedad. Asumiendo que ya has sido diagnosticado por un profesional de la salud mental, el próximo paso es aprender sobre el desorden. Es importante comprender los síntomas relacionados con el desorden, y que en particular los causa, ya que identificamos los causantes de los síntomas podemos aprender a manejar o reducirlos.Se recomiendan diferentes tratamientos, entre ellos: Terapia Cognitiva Conductual te puede ayudar a comprender la causa que activa los patrones obsesivos y ayuda a corregir los patrones mentales y errores de pensamiento. La terapia de Exposición te ayuda a procesar pensamientos y emociones según interactúas con los objetos o actividades de obsesión. Otras técnicas de Terapia Creativa te pueden ayudar a reducir síntomas, y relajarte cuando estas expuesto a los mismos.

Bagaimana cara mengatasi OCD (Gangguan Obsesif Kompulsif)?

Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) bisa mirip dengan gangguan kecemasan. Dengan asumsi Anda sudah didiagnosis dengan OCD, penting bagi Anda untuk belajar mengidentifikasi gejala, pemicu, dan bagaimana cara mengelolanya. Berbagai jenis perawatan telah terbukti berhasil, di antaranya terapi perilaku kognitif dapat membantu Anda memahami sumber dan pola pikir yang menyebabkan perilaku tersebut. Terapi paparan dapat membantu Anda mengelola obsesi dengan berinteraksi dengan objek yang menjadi sumber obsesi. Teknik terapi kreatif lainnya mungkin dapat membantu Anda mengelola gejala dan membantu Anda bersantai ketika terpicu.

What are some physical signs of psychosis?

I just need to know if I'm really crazy or not.

https://counselchat.com/questions/what-are-some-physical-signs-of-psychosis

behavioral-change

Sonya WilsonLicensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/sonya-wilson

Do an internet research on psychosis symptoms and see if you have several of the symptoms. If you do, seek a medical evaluation from your primary care physician. There are great medications and psychotherapy that can help you live your life to the fullest. There a many people who are diagnosed with psychosis and living a productive life.

Saya hanya perlu tahu apakah saya benar-benar gila atau tidak.

Lakukan riset di internet tentang gejala psikosis dan lihat apakah Anda memiliki beberapa gejala tersebut. Jika iya, cari evaluasi medis dari dokter perawatan primer Anda. Ada banyak obat dan terapi psikologi yang dapat membantu Anda menjalani hidup dengan sebaik-baiknya. Banyak orang yang didiagnosis dengan psikosis dan menjalani hidup yang produktif.

I've been having breakdowns for no reason at all

I start to think of an issue that doesn't even matter or something bad that happened years ago. Then, I cry, pull at my hair, plug my ears, hit myself, and throw things. In loud public places, I get on edge and start being sarcastic and moody. I have an awful fear of people leaving me (which normally ends up happening) and I feel like I'm too clingy.

https://counselchat.com/questions/i-ve-been-having-breakdowns-for-no-reason-at-all

behavioral-change

Sonya WilsonLicensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/sonya-wilson

There is a reason you are having breakdowns. I can't agree that they happen for "no reason at all". Finding out the reason is going to be your biggest challenge because that may require you to dig deep into your past, uncover hurtful experiences, or recognize something that would be extremely pain. However, if you don't find professional help to carefully guide you through whatever you may confront, the symptoms mentioned will continue and may even get worse. There is a light at the end of the road but you need some help to find the right road to get on so you can see it.

Saya mulai memikirkan suatu masalah yang bahkan tidak penting atau sesuatu yang buruk yang terjadi bertahun-tahun yang lalu. Kemudian, saya menangis, menarik rambut saya, menutup telinga, memukul diri saya, dan melempar barang-barang. Di tempat umum yang ramai, saya merasa gelisah dan mulai bersikap sarkastik dan moody. Saya memiliki ketakutan yang mengerikan akan orang-orang meninggalkan saya (yang biasanya memang terjadi) dan saya merasa terlalu melekat.

Ada alasan mengapa Anda mengalami stres. Saya tidak bisa setuju bahwa itu terjadi tanpa "alasan sama sekali". Menemukan alasan tersebut akan menjadi tantangan terbesar Anda karena itu mungkin memerlukan Anda untuk menggali dalam-dalam ke masa lalu Anda, mengungkap pengalaman menyakitkan, atau mengenali sesuatu yang bisa sangat menyakitkan. Namun, jika Anda tidak mencari bantuan profesional untuk membimbing Anda dengan hati-hati melalui apa pun yang mungkin Anda hadapi, gejala yang disebutkan akan terus berlanjut dan bahkan bisa semakin parah. Ada cahaya di ujung jalan tetapi Anda memerlukan bantuan untuk menemukan jalan yang tepat agar Anda bisa melihatnya.

Is my ex-boyfriend a pathological liar?

I have an ex-boyfriend who just lies about everything. He is super lazy. He lies to everyone that he has a good job, builds trust, and then start borrowing money—and large amounts too. It has come to the point where he has gone through several group of friends. He is leaving a trail behind full of friends in debt because he would put on a sob story, borrow money, then disappear. He refuses to work, so he sits at home playing games all day and either lies to his mom for money or lies to his friends. I used to think his lying was due to his drug habit, but now I'm hearing from other ex-friends of his that this started even before the drugs got into his life. He would borrow anywhere from $5,000 to $50,000 from everyone and it would all disappear. He's in debt with bills. He doesn't gamble, but he spends his money on random stuff. Although he has this habit of lying compulsively and spending money, he seems to be a good person. He'll always give a homeless person all his change no matter what. My brother has epilepsy and is really antisocial—my ex-boyfriend makes an actual effort to socialize with my brother. He takes him out to the movies and plays video games with him. He drives me to school and work every day and picks me up—just basically the small things that add up to the fact that he's not totally a horrible human being. Is he just simple a pathological liar or is there something that could possibly be deep down in there?

https://counselchat.com/questions/is-my-ex-boyfriend-a-pathological-liar

behavioral-change

Ben BraaksmaMental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/ben-braaksma

It sounds like you have some ambivalent feelings towards your ex-boyfriend that are difficult to sort out. You notice that there are both desirable and undesirable things about him, and this is true of everyone to one degree or another. One question that I would have for you is, are you satisfied with your relationship with him as it currently stands? Are you happy with the boundaries between the two of you, or would you like them to be different? Negotiating through conflict and establishing different boundaries are definitely things you could work on with the help of a therapist. Another question I would have for you is, what would it mean for you to find out what motivates his behavior? Discovering the roots of such behavior is something that he would have to work on in his own therapy and not something that you and a therapist could discover without him.

Saya memiliki mantan pacar yang hanya berbohong tentang segalanya. Dia sangat malas. Dia berbohong kepada semua orang bahwa dia memiliki pekerjaan yang baik, membangun kepercayaan, dan kemudian mulai meminjam uang—dan jumlah yang besar pula. Sudah sampai pada titik di mana dia telah melalui beberapa kelompok teman. Dia meninggalkan jejak di belakang penuh dengan teman-teman yang berutang karena dia akan memunculkan cerita menyedihkan, meminjam uang, lalu menghilang. Dia menolak untuk bekerja, jadi dia duduk di rumah bermain game sepanjang hari dan berbohong kepada ibunya untuk mendapatkan uang atau berbohong kepada teman-temannya. Saya dulu berpikir bahwa kebohongannya disebabkan oleh kebiasaan narkoba, tetapi sekarang saya mendengar dari mantan teman-temannya yang lain bahwa ini dimulai bahkan sebelum narkoba masuk ke dalam hidupnya. Dia akan meminjam di mana saja dari $5,000 hingga $50,000 dari semua orang dan semuanya akan hilang. Dia berhutang untuk tagihan. Dia tidak berjudi, tetapi dia menghabiskan uangnya untuk hal-hal acak. Meskipun dia memiliki kebiasaan berbohong secara kompulsif dan menghabiskan uang, dia tampaknya adalah orang yang baik. Dia selalu memberi semua koinnya kepada orang yang tunawisma tidak peduli apa pun. Kakak saya menderita epilepsi dan sangat antisosial—mantan pacar saya berupaya untuk bersosialisasi dengan kakak saya. Dia mengajaknya keluar menonton film dan bermain video game bersamanya. Dia mengantarkan saya ke sekolah dan bekerja setiap hari dan menjemput saya—hanya hal-hal kecil yang jumlahnya menjadi fakta bahwa dia tidak sepenuhnya menjadi manusia yang mengerikan. Apakah dia hanya pembohong patologis atau ada sesuatu yang mungkin dalam dirinya?

Tampaknya Anda memiliki perasaan ambivalen terhadap mantan pacar Anda yang sulit untuk diuraikan. Anda menyadari bahwa ada hal-hal yang diinginkan dan tidak diinginkan tentang dirinya, dan ini benar untuk semua orang dalam satu derajat atau lainnya. Satu pertanyaan yang ingin saya tanyakan kepada Anda adalah, apakah Anda puas dengan hubungan Anda dengannya seperti sekarang? Apakah Anda bahagia dengan batasan antara kalian berdua, atau apakah Anda ingin batasan tersebut berbeda? Bernegosiasi melalui konflik dan menetapkan batasan yang berbeda adalah hal-hal yang pasti bisa Anda kerjakan dengan bantuan seorang terapis. Pertanyaan lain yang ingin saya tanyakan kepada Anda adalah, apa artinya bagi Anda untuk mengetahui apa yang memotivasi perilakunya? Menemukan akar dari perilaku semacam itu adalah sesuatu yang harus dia kerjakan dalam terapinya sendiri dan bukan sesuatu yang dapat Anda dan seorang terapis temukan tanpa keberadaannya.

Why do I think about death?

I noticed lately that I've been thinking a lot about death. I don't want to die, and I'm not suicidal. I just think about what would happen if I died or if someone I loved died. I imagine how sad everyone I know would be. I know it isn't worth it, and I definitely want to live and have a future. I just think about it. When I'm driving, I sometimes imagine what would happen if I just let go of the wheel and kept going.

https://counselchat.com/questions/why-do-i-think-about-death

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

I'll respond to your speculation that if you let go of the steering wheel while driving, you'll end up quite seriously hurt, at the very least. It is fine to play in your mind with "what ifs". People who write horror movie scripts most likely have some terrible sounding stories and suppositions.If you trust yourself to actually not follow through with an idea that may kill you, and you recognize the difference between thinking dangerous things and doing dangerous things, then go to the next step of understanding more about your thoughts on death.Since you wonder about being missed if you die, it is possible your thoughts about death are from feeling that you are metaphysically dead to people in your life whom you wish would show more interest in you.Play around with your idea as to why you'd consider how people will feel about you if you're not in their lives.This may offer some insight as to your expectations of current relationships with others.

Saya baru-baru ini menyadari bahwa saya banyak memikirkan tentang kematian. Saya tidak ingin mati, dan saya tidak sedang bunuh diri. Saya hanya memikirkan apa yang akan terjadi jika saya mati atau jika seseorang yang saya cintai mati. Saya membayangkan betapa sedihnya semua orang yang saya kenal. Saya tahu itu tidak ada gunanya, dan saya benar-benar ingin hidup dan memiliki masa depan. Saya hanya memikirkannya. Ketika saya mengemudi, saya kadang-kadang membayangkan apa yang akan terjadi jika saya melepaskan kemudi dan terus melaju.

Saya akan menjawab spekulasi Anda bahwa jika Anda melepaskan kemudi saat mengemudi, Anda akan berakhir dalam keadaan cukup serius terluka, setidaknya. Tidak apa-apa untuk bermain-main dalam pikiran Anda dengan "seandainya". Orang-orang yang menulis naskah film horor kemungkinan besar memiliki beberapa cerita dan dugaan yang terdengar mengerikan. Jika Anda mempercayai diri sendiri untuk benar-benar tidak melakukan ide yang mungkin membunuh Anda, dan Anda mengenali perbedaan antara memikirkan hal-hal berbahaya dan melakukan hal-hal berbahaya, maka lanjutkan ke langkah berikutnya untuk memahami lebih banyak tentang pemikiran Anda tentang kematian. Karena Anda bertanya-tanya tentang bagaimana orang akan merindukan Anda jika Anda mati, mungkin pemikiran Anda tentang kematian berasal dari perasaan bahwa Anda secara metafisik mati bagi orang-orang dalam hidup Anda yang Anda harapkan akan menunjukkan lebih banyak minat kepada Anda. Mainkan ide Anda tentang mengapa Anda mempertimbangkan bagaimana perasaan orang tentang Anda jika Anda tidak ada dalam hidup mereka. Ini dapat memberikan beberapa wawasan tentang harapan Anda terhadap hubungan saat ini dengan orang lain.

How can I stop being so emotional all the time over worthless stuff?

I was never like this. Recently this year (my first year of high school), I started getting emotional for no reason.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-stop-being-so-emotional-all-the-time-over-worthless-stuff

behavioral-change

Lynda MartensMarriage & Family Therapist, MSc, RP, RMFT

https://counselchat.com/therapists/ms-lynda-martens-london-ontario

Hello Vancouver, It's really common for people to become very upset over small things sometimes. The small thing is a "trigger", and the emotions aren't so much about that event that's happening in the present; they are more connected to old events that evoked the same feeling. You've likely had too much of that feeling in your life and you've developed a sensitivity to it. Look at the small events that are triggers for you and ask yourself what same or similar emotion they evoke. If there's anger there, look underneath that. Is it powerlessness, worthlessness, hurt, shame...? Then ask yourself when in your life you've experienced TOO much of that feeling. As a child, maybe, but not necessarily. That's the first step, and combined with empathy, compassion and self-esteem, you're starting to build what I call an emotional air conditioner. A good therapist can help you with the rest of this process and with learning ways of coping with emotions daily. I wish you the best.

Saya tidak pernah seperti ini. Baru-baru ini tahun ini (tahun pertama saya di sekolah menengah), saya mulai menjadi emosional tanpa alasan.

Halo Vancouver, sangat umum bagi orang untuk merasa sangat terganggu oleh hal-hal kecil kadang-kadang. Hal kecil ini adalah "pemicu", dan emosi tidak begitu banyak tentang peristiwa yang terjadi di masa kini; mereka lebih terkait dengan peristiwa lama yang memicu perasaan yang sama. Anda mungkin telah merasakan terlalu banyak perasaan itu dalam hidup Anda dan Anda telah mengembangkan kepekaan terhadapnya. Perhatikan peristiwa kecil yang menjadi pemicu bagi Anda dan tanyakan pada diri sendiri perasaan apa yang sama atau serupa yang mereka timbulkan. Jika ada kemarahan di sana, lihat lebih dalam. Apakah itu ketidakberdayaan, tidak berharga, terluka, malu...? Kemudian tanyakan pada diri sendiri kapan dalam hidup Anda Anda mengalami terlalu banyak perasaan itu. Sebagai seorang anak, mungkin, tetapi tidak harus. Itu adalah langkah pertama, dan digabungkan dengan empati, kasih sayang, dan harga diri, Anda mulai membangun apa yang saya sebut sebagai pendingin udara emosional. Terapis yang baik dapat membantu Anda dengan sisa proses ini dan dengan belajar cara mengatasi emosi setiap hari. Saya berharap yang terbaik untuk Anda.

How can I get rid of my laziness?

I am lazy. I am very aware of the problem and try to talk myself out of it all the time, but I never seem to shake the habits. I try to think of what it is doing to me and my future, but no matter what, I keep creating excuses for myself to continue the procrastination. All I'm ever left with is regrets and a low grade. I am at an all-time low in my life, and I'm not even that old. I've always been a straight-A student, but now I'm getting C's and F's, and it hurts me to know that I am way better than that. It's not even like the work is hard.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-get-rid-of-my-laziness

behavioral-change

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Possibly laziness is not the true problem and is only what appears as the problem.Since you describe your laziness as an observable quality, I assume you've not always felt or handled yourself this way.Quite possibly and more likely, the particular conditions of your current life are not ones that are optimal for feeling good about yourself and your involvements.One suggestion is to see if there is any purpose to what you're doing in all the areas in which you see yourself acting from laziness.If you're not able to notice any good purpose, then you may be mistaking "laziness" for a significant amount of stress in your life.Stress can be opened and understood. If stress is what underlies what appears as laziness, then you define the contributors to your stress.Not feeling enough support in your life, financial uncertainty, arguments w people who are close in your life, feeling misunderstood overall or by particular people, all are possibilities.Good luck in learning more about who you are!

Saya malas. Saya sangat menyadari masalah ini dan berusaha untuk mengelak darinya sepanjang waktu, tetapi saya sepertinya tidak bisa menghilangkan kebiasaan ini. Saya mencoba memikirkan apa yang dilakukan kebiasaan ini pada diri saya dan masa depan saya, tetapi apapun yang saya lakukan, saya terus membuat alasan untuk diri saya sendiri untuk melanjutkan penundaan. Yang saya dapatkan hanyalah penyesalan dan nilai yang rendah. Saya berada di titik terendah dalam hidup saya, dan saya bahkan tidak terlalu tua. Saya selalu menjadi siswa dengan nilai A, tetapi sekarang saya mendapatkan C dan F, dan rasanya menyakitkan mengetahui bahwa saya jauh lebih baik dari itu. Bahkan bukan karena pekerjaan ini sulit.

Kemungkinan besar kemalasan bukanlah masalah yang sebenarnya dan hanya tampak sebagai masalah. Karena Anda menggambarkan kemalasan Anda sebagai kualitas yang dapat diamati, saya berasumsi Anda tidak selalu merasa atau menangani diri Anda dengan cara ini. Sangat mungkin dan lebih mungkin, kondisi khusus dari kehidupan Anda saat ini bukanlah yang optimal untuk merasa baik tentang diri Anda dan keterlibatan Anda. Salah satu saran adalah untuk melihat apakah ada tujuan dari apa yang Anda lakukan di semua bidang di mana Anda melihat diri Anda bertindak dari kemalasan. Jika Anda tidak dapat memperhatikan tujuan yang baik, maka Anda mungkin salah mengartikan "kemalasan" sebagai sejumlah besar stres dalam hidup Anda. Stres dapat dibuka dan dipahami. Jika stres adalah yang mendasari apa yang tampak seperti kemalasan, maka Anda mendefinisikan penyebab stres Anda. Tidak merasakan dukungan yang cukup dalam hidup Anda, ketidakpastian keuangan, perdebatan dengan orang-orang yang dekat dengan Anda, merasa tidak dipahami secara keseluruhan atau oleh orang-orang tertentu, semua adalah kemungkinan. Semoga beruntung dalam belajar lebih banyak tentang siapa diri Anda!

How can I get rid of my laziness?

I am lazy. I am very aware of the problem and try to talk myself out of it all the time, but I never seem to shake the habits. I try to think of what it is doing to me and my future, but no matter what, I keep creating excuses for myself to continue the procrastination. All I'm ever left with is regrets and a low grade. I am at an all-time low in my life, and I'm not even that old. I've always been a straight-A student, but now I'm getting C's and F's, and it hurts me to know that I am way better than that. It's not even like the work is hard.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-get-rid-of-my-laziness

behavioral-change

Margaret Van AckerenMA, LMFT

https://counselchat.com/therapists/margaret-van-ackeren-yorba-linda

I am sorry to hear that you are going through such a tough time. It sounds to me like you are suffering from depression to some degree. Have you seen a therapist or talked to anyone about your problems? If not, I would advise that you do so sooner than later so that you can learn what is causing you to be unmotivated and causing difficulty with breaking the cycle that you are in. It is also a good idea to get a medical evaluation from your doctor to rule out any medical causes for your current condition. Most often, difficult situations that life throws at us, along with an inability to think positively, and break bad habits are what cause depression. Some things you can do immediately are seek help from a professional, schedule in time every day to engage in pleasurable (or once pleasurable) activities, exercise daily, and practice thinking more positively. Set a few daily goals for yourself and write them down each morning or the night before. Achieving your goals every day will give you a sense of accomplishment and can lead to feeling more optimistic and capable. Additionally, keep a journal to write down how you are feeling and what ideas you have to help feel better. Sometimes having these ideas written down make it more real and tangible. Know that depression is most often curable but takes work and a desire to change (which you clearly have). Once you start feeling better about yourself and your life, your grades should naturally begin to improve, as you will have more motivation and energy to focus on that particular area. Best of luck to you!

Saya malas. Saya sangat menyadari masalah ini dan berusaha untuk membujuk diri saya sendiri untuk keluar dari semua ini setiap saat, tetapi saya tidak pernah bisa mengubah kebiasaan tersebut. Saya mencoba berpikir tentang apa yang dilakukan hal ini kepada saya dan masa depan saya, tetapi terlepas dari apapun, saya terus menciptakan alasan untuk diri saya sendiri untuk melanjutkan penundaan. Yang saya miliki hanyalah penyesalan dan nilai rendah. Saya berada di titik terendah dalam hidup saya, dan saya bahkan tidak begitu tua. Saya selalu menjadi siswa dengan nilai A, tetapi sekarang saya mendapatkan nilai C dan F, dan itu menyakitkan bagi saya untuk mengetahui bahwa saya jauh lebih baik dari itu. Bahkan, pekerjaan ini tidaklah sulit.

Saya menyesal mendengar bahwa Anda sedang mengalami masa sulit seperti itu. Sepertinya Anda menderita depresi sampai taraf tertentu. Apakah Anda sudah menemui terapis atau berbicara dengan siapa pun tentang masalah Anda? Jika belum, saya menyarankan agar Anda melakukannya secepatnya agar Anda bisa belajar apa yang menyebabkan Anda tidak termotivasi dan mengalami kesulitan untuk keluar dari siklus yang Anda alami. Juga merupakan ide yang baik untuk mendapatkan evaluasi medis dari dokter Anda untuk menyingkirkan penyebab medis kondisi Anda saat ini. Seringkali, situasi sulit yang dilemparkan hidup kepada kita, bersama dengan ketidakmampuan untuk berpikir positif, dan memecahkan kebiasaan buruk adalah penyebab depresi. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan segera adalah mencari bantuan dari seorang profesional, menjadwalkan waktu setiap hari untuk terlibat dalam kegiatan yang menyenangkan (atau dulu menyenangkan), berolahraga setiap hari, dan berlatih berpikir lebih positif. Tetapkan beberapa tujuan harian untuk diri Anda sendiri dan tuliskan setiap pagi atau malam sebelumnya. Mencapai tujuan Anda setiap hari akan memberi Anda rasa pencapaian dan dapat mengarah pada perasaan lebih optimis dan mampu. Selain itu, simpan jurnal untuk mencatat bagaimana perasaan Anda dan ide-ide yang Anda miliki untuk membantu merasa lebih baik. Terkadang memiliki ide-ide ini tertulis membuatnya lebih nyata dan dapat diterima. Ketahuilah bahwa depresi paling sering bisa disembuhkan tetapi membutuhkan kerja keras dan keinginan untuk berubah (yang jelas Anda miliki). Setelah Anda mulai merasa lebih baik tentang diri Anda dan hidup Anda, nilai Anda harus secara alami mulai meningkat, karena Anda akan memiliki lebih banyak motivasi dan energi untuk fokus pada area tersebut. Semoga berhasil!

I have a compulsion to fill in holes in my skin with ink

I never get infections or scars or anything, and it doesn't bother me if it gets filled up with blood or something, but I'm concerned.

https://counselchat.com/questions/i-have-a-compulsion-to-fill-in-holes-in-my-skin-with-ink

behavioral-change

Lynda MartensMarriage & Family Therapist, MSc, RP, RMFT

https://counselchat.com/therapists/ms-lynda-martens-london-ontario

Hi Houston, The fact that you're concerned says a lot. If I was your therapist I'd ask you questions about your worries and how this is causing a problem in your life. You're causing perhaps permanent changes (damage?) to your body, and it's likely you're trying to express something...pain maybe? A therapist can help you to explore what's going on for you and how to get your needs for self-expression met in a more healthy way. Good luck!

Saya tidak pernah mengalami infeksi atau bekas luka atau apa pun, dan saya tidak keberatan jika itu terisi darah atau sesuatu, tetapi saya khawatir.

Halo Houston, kenyataan bahwa Anda khawatir menunjukkan banyak hal. Jika saya adalah terapis Anda, saya akan bertanya tentang kekhawatiran Anda dan bagaimana hal ini menyebabkan masalah dalam hidup Anda. Anda mungkin menyebabkan perubahan permanen (kerusakan?) pada tubuh Anda, dan kemungkinan Anda mencoba mengekspresikan sesuatu... mungkin rasa sakit? Seorang terapis dapat membantu Anda menjelajahi apa yang terjadi pada Anda dan bagaimana memenuhi kebutuhan ekspresi diri Anda dengan cara yang lebih sehat. Semoga berhasil!

How do I know if I have bipolar disorder?

I feel that I am struggling with undiagnosed bipolar disorder, and it is making my day-to-day life extremely difficult.

https://counselchat.com/questions/how-do-i-know-if-i-have-bipolar-disorder

behavioral-change

Ben BraaksmaMental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/ben-braaksma

It sounds like you are experiencing a great deal of distress and you're wondering if it may meet a diagnosis of Bipolar disorder. There are a few different types of Bipolar diagnoses in the DSM (diagnositc and statistical manual) and the best way to find out if your experiences would meet that diagnosis would be to meet with a mental health professional. You can also look up the diagnosis online and see if what you are going through meets the criteria.One question that I would have for you is, what would it mean for you to find out that you meet the criteria for such a diagnosis? It sounds like whether or not you do, you are suffering and working with a therapist may help you get into a better place.

Saya merasa bahwa saya berjuang dengan gangguan bipolar yang tidak terdiagnosis, dan itu membuat kehidupan sehari-hari saya menjadi sangat sulit.

Sepertinya Anda mengalami banyak tekanan dan bertanya-tanya apakah itu mungkin memenuhi kriteria diagnosis gangguan bipolar. Ada beberapa jenis diagnosis Bipolar dalam DSM (buku manual diagnostik dan statistik) dan cara terbaik untuk mengetahui apakah pengalaman Anda memenuhi diagnosis tersebut adalah dengan berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental. Anda juga bisa mencari diagnosis tersebut secara online dan melihat apakah apa yang Anda alami memenuhi kriteria. Satu pertanyaan yang ingin saya ajukan kepada Anda adalah, apa artinya bagi Anda jika Anda mengetahui bahwa Anda memenuhi kriteria untuk diagnosis seperti itu? Sepertinya, terlepas dari apakah Anda memenuhi kriteria atau tidak, Anda menderita, dan bekerja dengan seorang terapis dapat membantu Anda berada di tempat yang lebih baik.

How do I help my husband get over his drinking addiction?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-help-my-husband-get-over-his-drinking-addiction

addiction

Meg ElamAddiction and Wellness Specialist

https://counselchat.com/therapists/meg-elam

Does your husband WANT to get over his drinking addiction? Motivation is a critical component of recovery....and it can't be just your motivation! When a loved one is immersed in their addiction, we often feel as though we have lost them. When he is ready to get help there are a lot of wonderful programs out there including: AA meetings, SMART recovery, faith based programs and online services. It is always a good idea to have a medical evaluation prior to making major adjustments to your drinking patterns as his body may literally be dependent on alcohol. In the meantime, what you do have 100% control over is what you accept in your life and the boundaries you set to protect your well being. Spend some time focusing on what you want in your life? What are some changes you can make to protect yourself? Maybe it's time you saw a therapist, joined a support group, engaged in a new hobby! And...try not to "rescue" your husband too much! Natural consequences can be a great thing for our loved ones that are struggling in their addiction.

Tidak ada

Apakah suami Anda INGIN mengatasi kecanduan minumnya? Motivasi adalah komponen kritis dalam pemulihan... dan tidak bisa hanya menjadi motivasi Anda! Ketika orang yang kita cintai terjebak dalam kecanduannya, kita sering merasa seolah-olah kita telah kehilangan mereka. Ketika dia siap untuk mendapatkan bantuan, ada banyak program luar biasa di luar sana termasuk: pertemuan AA, pemulihan SMART, program berbasis agama, dan layanan online. Selalu merupakan ide yang baik untuk melakukan evaluasi medis sebelum melakukan perubahan besar pada pola minum Anda karena tubuhnya mungkin secara harfiah tergantung pada alkohol. Sementara itu, apa yang Anda kendalikan 100% adalah apa yang Anda terima dalam hidup Anda dan batasan yang Anda tetapkan untuk melindungi kesejahteraan Anda. Luangkan waktu untuk fokus pada apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda? Perubahan apa yang bisa Anda buat untuk melindungi diri Anda? Mungkin sudah saatnya Anda menemui terapis, bergabung dengan kelompok dukungan, terlibat dalam hobi baru! Dan... cobalah untuk tidak terlalu "menyelamatkan" suami Anda! Konsekuensi alami bisa menjadi hal yang baik bagi orang-orang terkasih kita yang berjuang dengan kecanduan mereka.

How do I help my husband get over his drinking addiction?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-help-my-husband-get-over-his-drinking-addiction

addiction

Jason Lynch, MS, LMHC, LCAC, ADSIndividual & Couples Therapy

https://counselchat.com/therapists/jason-lynch-ms-lmhc-lcac-ads

Ultimately, your family member must make the decision for themselves that they are ready to stop using drugs and alcohol. Family members can offer support by helping to research and schedule treatment or counseling. Do not enable, set firm boundaries, and establish a united front. Take care of yourself. Attend Al-Anon or Nar-Anon meetings. While I hope that every person with a substance use disorder finds recovery, the sad truth is that not all will. However, family members still need to have their own recovery that is independent of their loved one. Family members frequently benefit from individual counseling, too.

Tidak ada

Pada akhirnya, anggota keluarga Anda harus membuat keputusan untuk diri mereka sendiri bahwa mereka siap untuk berhenti menggunakan obat-obatan dan alkohol. Anggota keluarga dapat menawarkan dukungan dengan membantu mencari dan menjadwalkan perawatan atau konseling. Jangan mendukung perilaku buruk, tetapkan batas yang tegas, dan bangun kesatuan. Jaga dirimu sendiri. Hadiri pertemuan Al-Anon atau Nar-Anon. Meskipun saya berharap setiap orang yang memiliki gangguan penggunaan zat menemukan pemulihan, kebenaran yang menyedihkan adalah tidak semua akan melakukannya. Namun, anggota keluarga tetap perlu memiliki pemulihan mereka sendiri yang terpisah dari orang yang mereka cintai. Anggota keluarga seringkali juga mendapat manfaat dari konseling individu.

How do I help my husband get over his drinking addiction?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-help-my-husband-get-over-his-drinking-addiction

addiction

2nd Chance Counseling Service Online Addiction Therapy ProviderConvenient Online Addiction Therapy

https://counselchat.com/therapists/2nd-chance-counseling-service-online-addiction-therapy-provider

Acknowledgment from your husband and wiling to make changes is essential first. We often try to force people to make changes hoping that they will see that we are right, even when they may not be ready. Having a willingness to work together and be supportive is fundamental in recovery. If he is not quite there yet I would snuggest individual therapy for yourself where you have an outlet and can also gain suggestions on what the next steps might be. If he is ready I would suggest you engage in therapy together and be ready to listen to him and what his needs might be.

Tidak ada

Pengakuan dari suami Anda dan kemauan untuk melakukan perubahan sangat penting. Kita sering berusaha memaksa orang untuk berubah dengan harapan bahwa mereka akan melihat bahwa kita benar, bahkan ketika mereka mungkin belum siap. Memiliki kemauan untuk bekerja sama dan saling mendukung adalah hal yang fundamental dalam pemulihan. Jika dia belum sepenuhnya siap, saya sarankan terapi individu untuk diri Anda sendiri di mana Anda memiliki saluran untuk berbicara dan juga bisa mendapatkan saran tentang langkah-langkah selanjutnya. Jika dia sudah siap, saya sarankan Anda terlibat dalam terapi bersama dan siap untuk mendengarkan dia serta apa kebutuhan yang mungkin dia miliki.

How do I help my husband get over his drinking addiction?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-help-my-husband-get-over-his-drinking-addiction

addiction

Karen Keys, LMHC, CASAC, NCCRecovery and Wellness Expertise

https://counselchat.com/therapists/karen-keys-lmhc-casac-ncc

It's not easy to be married to an alcoholic and I want to extend my support to you. Without knowing the pattern of his substance use, I'll accept your description that he is an addict. The short version is that his addiction is not in your hands. Period. However, addiction is a "family disease", so you are definitely connected to it. Most people benefit from professional help, whether they are the addict or the other person. You might read some material from al-anon to improve your insight into how addiction works within relationships. It is safe to say that you are likely to have a role as a "co-dependent" or "enabler". The most common pattern is doing overt and subtle things that insulate the addict from the consequences of their behaviors. From calling out sick for the person when they're hung-over to allowing money to pay for alcohol, to simply remaining in the relationship, these are all behaviors that make the addiction more likely to continue. Change is difficult for all of us, especially when a physical dependency on a substance may be involved. But the awkward truth is that not one of us ever made a change unless we were in at least some pain. Pain in our present circumstance is a requirement to achieve change. By "enabling" your husband, you minimize that pain. Let me state again, though, that his addiction is not in your control and it's not for you to fix. You can, however, change your own behaviors in ways that might change his odds. Even if he does not get over his drinking addiction, as a general rule, you will be happier if you stop being a participant in it. Many people find that an addiction removes the addict from the relationship -- they're not really there, even if they appear to be. At the same time, there's a third person -- the substance. Some people choose not to remain in a relationship that's constructed in this odd and off-balance way.I hope that gives you some thought-starters but I would encourage you to seek in-person help from a local provider. And I wish for you and your husband recovery and well-being. Best regards,Karen Keys, LMHC, CASAC

Tidak ada

Tidak mudah untuk menikah dengan seorang yang alkoholik dan saya ingin memperpanjang dukungan saya kepada Anda. Tanpa mengetahui pola penggunaan zatnya, saya akan menerima deskripsi Anda bahwa dia adalah seorang pecandu. Versi singkatnya adalah bahwa kecanduannya tidak dalam kendali Anda. Titik. Namun, kecanduan adalah "penyakit keluarga", jadi Anda pasti terhubung dengannya. Kebanyakan orang mendapat manfaat dari bantuan profesional, baik itu pencandu atau orang lainnya. Anda mungkin ingin membaca beberapa materi dari al-anon untuk meningkatkan wawasan Anda tentang bagaimana kecanduan bekerja dalam hubungan. Aman untuk mengatakan bahwa Anda kemungkinan memiliki peran sebagai "co-dependent" atau "enabler". Pola yang paling umum adalah melakukan hal-hal yang jelas dan halus yang melindungi pencandu dari konsekuensi perilakunya. Dari memanggil untuk sakit bagi orang tersebut ketika mereka mabuk, hingga memberikan uang untuk membayar alkohol, hingga hanya tetap dalam hubungan, semua perilaku ini membuat kecanduan lebih mungkin untuk berlanjut. Perubahan adalah hal yang sulit bagi kita semua, terutama ketika ketergantungan fisik pada zat mungkin terlibat. Tapi kebenaran yang canggung adalah bahwa tidak satu pun dari kita pernah membuat perubahan kecuali kita berada dalam setidaknya sedikit rasa sakit. Rasa sakit dalam keadaan kita saat ini adalah syarat untuk mencapai perubahan. Dengan "memberdayakan" suami Anda, Anda meminimalkan rasa sakit itu. Namun, saya ingin menyatakan kembali bahwa kecanduannya tidak dalam kendali Anda dan itu bukan untuk Anda perbaiki. Namun, Anda dapat mengubah perilaku Anda sendiri dengan cara yang mungkin mengubah peluangnya. Bahkan jika dia tidak mengatasi kecanduan minumannya, sebagai aturan umum, Anda akan lebih bahagia jika Anda berhenti menjadi peserta di dalamnya. Banyak orang menemukan bahwa kecanduan menghapus pencandu dari hubungan -- mereka tidak benar-benar ada, meskipun mereka tampak begitu. Pada saat yang sama, ada orang ketiga -- zat tersebut. Beberapa orang memilih untuk tidak tetap dalam hubungan yang dibangun dengan cara yang aneh dan tidak seimbang ini. Saya berharap ini memberi Anda beberapa pemikiran untuk dipikirkan, tetapi saya mendorong Anda untuk mencari bantuan secara langsung dari penyedia lokal. Dan saya berharap untuk kesehatan dan pemulihan Anda dan suami Anda. Hormat saya, Karen Keys, LMHC, CASAC

How do I help my husband get over his drinking addiction?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-help-my-husband-get-over-his-drinking-addiction

addiction

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

By being truthful with him about how his drinking affects you.People who are addicted to a substance, have tremendous emotional pain they are covering up. The only action someone who would like to help, can do, is to be truthful when loving the person.Show your love and express your own wishes on what you'd like from him. This may encourage him to try loving you back instead of drinking to feel better about himself.It also may not since addictions are the result of behavior patterns set very early in life.My best advice is to stay clear that your love is no guarantee he will want to look at his deep emotional pain, clean it out and be open to loving you and to stop harming himself with excess alcohol.Keep in mind that his problem of great emotional pain, can only be solved by him. Try not to get lost into offering more help than he is able to utilize.

Tidak ada

Dengan jujur kepada dia tentang bagaimana minumannya mempengaruhi Anda. Orang-orang yang kecanduan suatu zat memiliki rasa sakit emosional yang besar yang mereka tutupi. Satu-satunya tindakan yang dapat dilakukan seseorang yang ingin membantu adalah jujur saat mencintai orang tersebut. Tunjukkan cinta Anda dan ungkapkan keinginan Anda tentang apa yang Anda inginkan darinya. Ini mungkin mendorong dia untuk mencoba mencintai Anda kembali alih-alih minum untuk merasa lebih baik tentang dirinya sendiri. Namun, ini juga mungkin tidak berhasil karena kecanduan adalah hasil dari pola perilaku yang terbentuk sangat awal dalam hidup. Saran terbaik saya adalah untuk tetap jelas bahwa cinta Anda tidak menjamin dia ingin melihat rasa sakit emosionalnya yang dalam, membersihkannya, dan terbuka untuk mencintai Anda serta berhenti menyakiti dirinya sendiri dengan alkohol berlebih. Ingatlah bahwa masalahnya yang besar dengan rasa sakit emosional hanya dapat diselesaikan olehnya. Cobalah untuk tidak terjebak dalam menawarkan lebih banyak bantuan daripada yang dapat dia manfaatkan.

How can I stop struggling with alcohol?

My father is an alcoholic, and I see tendencies of that in myself. I am recently married, and I feel it affecting our relationship. I'm not sure why I do it, but I want to stop. How can I find the willpower?

https://counselchat.com/questions/how-can-i-stop-struggling-with-alcohol

addiction

Jason Lynch, MS, LMHC, LCAC, ADSIndividual & Couples Therapy

https://counselchat.com/therapists/jason-lynch-ms-lmhc-lcac-ads

Congratulations on taking the first step on the road towards recovery by acknowledging the problem and asking for help! The American Society of Addiction Medicine defines addiction as "a treatable, chronic medical disease involving complex interactions among brain circuits, genetics, the environment, and an individual's life experiences. People with addiction use substances or engage in behaviors that become compulsive and often continue despite harmful consequences." Notice that nothing in the definition speaks about willpower or motivation. That's because addiction is a disease - just like diabetes or high blood pressure. Imagine I gave a huge piece of chocolate cake to a diabetic. After he eats the cake, I say to him "Use your willpower to lower your glucose to 100." Do you think he would be successful? All addictions are behaviors. Behavior can be understood in terms of function and reinforcement. All behavior is either an attempt to get something or an attempt to get away from something. If you apply this logic to addictive behaviors, the use of mood-altering substances is an attempt to create a particular feeling or emotion, or an attempt to numb one. When a behavior is reinforced, we are more likely to engage in the same behavior again in the future. Let's assume that I'm feeling very anxious. I drink some alcohol and notice that my anxiety decreases. My brain takes note of this and the next time I'm feeling anxious I am more likely to reach for a bottle. Now, imagine this happening hundreds, if not thousands, of times. Addiction recovery is about identifying and treating the underlying reasons for the use. A qualified addiction therapist will assist you in developing a relapse prevention plan that addresses these underlying issues and helps you to identify triggers for your use. Additionally, you will learn how to avoid triggers and gain healthy coping skills to use instead of relying on alcohol. I wish you the best of luck in your endeavors. Recovery can be difficult and requires a willingness to change just about everything in your life. But the rewards are tremendous!

Ayah saya seorang alkoholik, dan saya melihat kecenderungan itu dalam diri saya. Saya baru menikah, dan saya merasa hal itu mempengaruhi hubungan kami. Saya tidak yakin mengapa saya melakukannya, tetapi saya ingin berhenti. Bagaimana saya bisa menemukan kekuatan untuk berkehendak?

Selamat telah mengambil langkah pertama di jalur pemulihan dengan mengakui masalah dan meminta bantuan! American Society of Addiction Medicine mendefinisikan kecanduan sebagai "penyakit medis kronis yang dapat diobati yang melibatkan interaksi kompleks antara sirkuit otak, genetika, lingkungan, dan pengalaman hidup individu. Orang dengan kecanduan menggunakan zat atau terlibat dalam perilaku yang menjadi kompulsif dan sering kali terus dilakukan meskipun ada konsekuensi yang merugikan." Perhatikan bahwa tidak ada yang dalam definisi itu berbicara tentang kekuatan kehendak atau motivasi. Itu karena kecanduan adalah penyakit - sama seperti diabetes atau hipertensi. Bayangkan saya memberikan sepotong besar kue coklat kepada seorang diabetik. Setelah dia makan kue tersebut, saya berkata kepadanya, "Gunakan kekuatan kehendakmu untuk menurunkan glukosa menjadi 100." Apakah menurut Anda dia akan berhasil? Semua kecanduan adalah perilaku. Perilaku dapat dipahami dalam hal fungsi dan penguatan. Semua perilaku adalah usaha untuk mendapatkan sesuatu atau usaha untuk menjauh dari sesuatu. Jika Anda menerapkan logika ini pada perilaku adiktif, penggunaan zat yang mengubah suasana hati adalah usaha untuk menciptakan perasaan atau emosi tertentu, atau usaha untuk membius satu. Ketika suatu perilaku diperkuat, kita lebih mungkin untuk terlibat dalam perilaku yang sama lagi di masa depan. Mari kita anggap bahwa saya merasa sangat cemas. Saya minum sedikit alkohol dan menyadari bahwa kecemasan saya berkurang. Otak saya mencatat ini dan lain kali saya merasa cemas, saya lebih mungkin untuk mencapai sebotol. Sekarang, bayangkan ini terjadi ratusan, jika tidak ribuan, kali. Pemulihan dari kecanduan adalah tentang mengidentifikasi dan menangani alasan mendasar untuk penggunaan. Terapis kecanduan yang berkualitas akan membantu Anda mengembangkan rencana pencegahan kekambuhan yang menangani masalah mendasar ini dan membantu Anda mengidentifikasi pemicu untuk penggunaan Anda. Selain itu, Anda akan belajar bagaimana menghindari pemicu dan memperoleh keterampilan koping yang sehat untuk digunakan sebagai pengganti alkohol. Saya berharap Anda sukses dalam upaya Anda. Pemulihan bisa sulit dan membutuhkan kesediaan untuk mengubah hampir semua hal dalam hidup Anda. Tetapi hadiahnya sangat besar!

The organization I work for has told me I cannot go to my 12 step meetings

This is my recovery, and I don't feel that it is okay for them to ask this. They told me it is policy due to the fact that I may run into a peer there. I am a peer counselor in the small community that I grew up in. I am in recovery myself. I was asked to come work for this organization after I was two years sober (I was in treatment in this organization). I work with mental health peers and run life skill groups. I don't work with substance peers.

https://counselchat.com/questions/the-organization-i-work-for-has-told-me-i-cannot-go-to-my-12-step-meetings

addiction

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

You definitely want to make sure not to inadvertently create an inappropriate dual relationship with a client. In fact, it is not uncommon for state regulatory boards to determine that a clinician and client being in the same 12 step group is professional misconduct. You might want to consider attending a 12 step meeting that is located in a different community than the one you work in. Another option would be to look for one-on-one or small group recovery support.

Ini adalah proses pemulihan saya, dan saya merasa tidak nyaman jika mereka menanyakan ini. Mereka memberi tahu saya bahwa ini adalah kebijakan karena saya mungkin bertemu dengan pasangan sebayanya di sana. Saya adalah konselor sebaya di komunitas kecil tempat saya dibesarkan. Saya juga sedang dalam proses pemulihan. Saya diminta untuk bekerja di organisasi ini setelah saya dua tahun bebas dari ketergantungan (saya menjalani perawatan di organisasi ini). Saya bekerja dengan rekan-rekan yang menghadapi masalah kesehatan mental dan memimpin kelompok keterampilan hidup. Saya tidak bekerja dengan rekan sebaya yang berkaitan dengan obat-obatan.

Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda tidak secara tidak sadar menciptakan hubungan ganda yang tidak pantas dengan seorang klien. Sebenarnya, tidak jarang bagi dewan regulasi negara untuk menentukan bahwa seorang klinisi dan klien berada dalam kelompok 12 langkah yang sama dianggap sebagai pelanggaran profesional. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menghadiri pertemuan 12 langkah yang terletak di komunitas berbeda dari tempat Anda bekerja. Opsi lain adalah mencari dukungan pemulihan satu lawan satu atau kelompok kecil.

The organization I work for has told me I cannot go to my 12 step meetings

This is my recovery, and I don't feel that it is okay for them to ask this. They told me it is policy due to the fact that I may run into a peer there. I am a peer counselor in the small community that I grew up in. I am in recovery myself. I was asked to come work for this organization after I was two years sober (I was in treatment in this organization). I work with mental health peers and run life skill groups. I don't work with substance peers.

https://counselchat.com/questions/the-organization-i-work-for-has-told-me-i-cannot-go-to-my-12-step-meetings

addiction

Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting

https://counselchat.com/therapists/robin-landwehr-dbh-lpcc-ncc

Hello, and thank you for your question. I know that workplaces have some latitude when it comes to requiring certain behaviors from their employees. For example, they may require you to tell them if you get into some kind of legal trouble. But this situation seems completely different. For one thing, 12 step meetings are supposed to be anonymous. I am not sure how they would know that you attended unless you or someone else told them. I agree that it seems like to cross a line. Usually each state has an office that manages complaints related to employment, such as the Department of Labor or EEOC. You may want to see which entity is in your state and contact them. It would be worth asking them to see if this is a legal practice. If it is but you still want/need to stay at this job, then you may want to look for alternate sources of support for your sobriety. There are active online support groups that would allow you to do things from the privacy of your home. SMART Recovery http://www.smartrecovery.org/ is a website that many people like. There are also online groups that specifically discuss the 12 steps. No matter what, I give you a lot of credit for doing your best to keep your sobriety and continuing to see the value in having support. Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC

Ini adalah pemulihan saya, dan saya merasa tidak pantas bagi mereka untuk menanyakan ini. Mereka mengatakan ini adalah kebijakan karena saya mungkin bertemu dengan teman sebaya di sana. Saya adalah konselor sebaya di komunitas kecil tempat saya dibesarkan. Saya sendiri sedang dalam pemulihan. Saya diminta untuk bekerja di organisasi ini setelah saya dua tahun bebas dari alkohol (saya sedang dalam perawatan di organisasi ini). Saya bekerja dengan teman sebaya yang berkaitan dengan kesehatan mental dan menjalankan kelompok keterampilan hidup. Saya tidak bekerja dengan teman sebaya yang berkaitan dengan substansi.

Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Saya tahu bahwa tempat kerja memiliki sedikit kebebasan dalam hal mengharuskan perilaku tertentu dari karyawan mereka. Misalnya, mereka mungkin mengharuskan Anda memberi tahu mereka jika Anda menghadapi masalah hukum. Namun, situasi ini tampaknya sama sekali berbeda. Untuk satu hal, pertemuan 12 langkah seharusnya bersifat anonim. Saya tidak yakin bagaimana mereka akan tahu bahwa Anda hadir kecuali Anda atau orang lain memberi tahu mereka. Saya setuju bahwa ini tampaknya melanggar batas. Biasanya, setiap negara bagian memiliki kantor yang mengelola keluhan terkait dengan pekerjaan, seperti Departemen Tenaga Kerja atau EEOC. Anda mungkin ingin melihat entitas mana yang ada di negara bagian Anda dan menghubungi mereka. Akan layak untuk menanyakan kepada mereka apakah ini adalah praktik yang legal. Jika ya, tetapi Anda masih ingin/membutuhkan untuk tetap di pekerjaan ini, maka Anda mungkin ingin mencari sumber dukungan alternatif untuk pemulihan Anda. Ada kelompok dukungan online aktif yang memungkinkan Anda melakukan hal-hal dari kenyamanan rumah Anda. SMART Recovery http://www.smartrecovery.org/ adalah situs web yang disukai banyak orang. Ada juga kelompok online yang secara khusus membahas 12 langkah. Terlepas dari apa pun, saya mengagumi Anda yang berusaha keras untuk menjaga ketenangan dan terus melihat nilai dalam memiliki dukungan. Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC

The organization I work for has told me I cannot go to my 12 step meetings

This is my recovery, and I don't feel that it is okay for them to ask this. They told me it is policy due to the fact that I may run into a peer there. I am a peer counselor in the small community that I grew up in. I am in recovery myself. I was asked to come work for this organization after I was two years sober (I was in treatment in this organization). I work with mental health peers and run life skill groups. I don't work with substance peers.

https://counselchat.com/questions/the-organization-i-work-for-has-told-me-i-cannot-go-to-my-12-step-meetings

addiction

Jason Lynch, MS, LMHC, LCAC, ADSIndividual & Couples Therapy

https://counselchat.com/therapists/jason-lynch-ms-lmhc-lcac-ads

I worked for an organization that had a similar policy, although I'm not aware of it ever being enforced. Most of the employees were in recovery and active in 12-step programs. It has always been my personal practice that if I am present at a meeting and encounter a current client, I will leave. No questions asked. If I encounter a former client, I may decide to stay, depending on how involved I was in the treatment of that client, but I will not share during the meeting to avoid any inappropriate self-disclosure. I live in a relatively large city with a lot of groups, so it's possible to find meetings where I don't run into clients. This can be much more challenging in a smaller city. I understand that you don't work directly with peers in substance abuse treatment, but we know that many of our clients with chronic mental illness also have chemical dependency issues. Therefore, it is possible that you might encounter them at 12-step meetings. Perhaps you could try online meetings or consider driving to an adjacent city or town to attend meetings?

Ini adalah pemulihan saya, dan saya tidak merasa bahwa itu baik untuk mereka meminta ini. Mereka memberi tahu saya bahwa itu adalah kebijakan karena saya mungkin bertemu dengan rekan di sana. Saya adalah penasihat sebaya di komunitas kecil tempat saya dibesarkan. Saya sedang dalam pemulihan sendiri. Saya diminta untuk bekerja untuk organisasi ini setelah saya dua tahun bebas alkohol (saya menjalani perawatan di organisasi ini). Saya bekerja dengan rekan-rekan kesehatan mental dan memimpin kelompok keterampilan hidup. Saya tidak bekerja dengan rekan-rekan penyalahgunaan zat.

Saya bekerja untuk sebuah organisasi yang memiliki kebijakan serupa, meskipun saya tidak mengetahui bahwa kebijakan itu pernah ditegakkan. Kebanyakan karyawan berada dalam pemulihan dan aktif dalam program 12 langkah. Selalu menjadi praktik pribadi saya bahwa jika saya hadir di sebuah pertemuan dan menemui klien saat ini, saya akan pergi. Tanpa bertanya. Jika saya menemui klien sebelumnya, saya mungkin memutuskan untuk tinggal, tergantung pada seberapa terlibat saya dalam perawatan klien tersebut, tetapi saya tidak akan berbagi selama pertemuan untuk menghindari pengungkapan diri yang tidak pantas. Saya tinggal di kota yang relatif besar dengan banyak kelompok, sehingga mungkin untuk menemukan pertemuan di mana saya tidak bertemu klien. Ini bisa jauh lebih menantang di kota yang lebih kecil. Saya mengerti bahwa Anda tidak bekerja langsung dengan rekan-rekan dalam perawatan penyalahgunaan zat, tetapi kami tahu bahwa banyak klien kami dengan penyakit mental kronis juga memiliki masalah ketergantungan kimia. Oleh karena itu, mungkin saja Anda bisa menemui mereka di pertemuan 12 langkah. Mungkin Anda bisa mencoba pertemuan online atau mempertimbangkan untuk berkendara ke kota atau desa tetangga untuk menghadiri pertemuan?

The organization I work for has told me I cannot go to my 12 step meetings

This is my recovery, and I don't feel that it is okay for them to ask this. They told me it is policy due to the fact that I may run into a peer there. I am a peer counselor in the small community that I grew up in. I am in recovery myself. I was asked to come work for this organization after I was two years sober (I was in treatment in this organization). I work with mental health peers and run life skill groups. I don't work with substance peers.

https://counselchat.com/questions/the-organization-i-work-for-has-told-me-i-cannot-go-to-my-12-step-meetings

addiction

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Seems you would benefit more from legal guidance than from therapist advice.For example, I imagine policy must be presented in writing to the prospective employee prior to signing a contract of employment.If you were not given in writing the organization's policy of employees not being permitted to attend meetings, then I doubt the organization can hold you accountable for policy which you never were informed existed.There are workplace rules and regulations which your matter may be protected by.Since attorney fees are high, first look on your state's website for any agency your state government has which monitors employee rights in the workplace on being informed on policy.If you are in the right, as to having the right to not follow policy about which you never were told, then the next point to consider is whether or not to take any action based on your finding.Being legally in the right doesn't guarantee your workplace will be happy to accept they are wrong.The next step is to consider your own peace of mind working for an organization which essentially believes violating your civil right to free association, is ok.You may decide on a longer term plan on leaving this place. Usually when an employer does wrong in one area, they are also doing wrong in other areas of the workplace.

Ini adalah proses pemulihan saya, dan saya merasa tidak pantas bagi mereka untuk menanyakan hal ini. Mereka mengatakan itu adalah kebijakan karena saya mungkin bertemu dengan rekan di sana. Saya adalah konselor sebaya di komunitas kecil tempat saya dibesarkan. Saya juga dalam pemulihan. Saya diminta untuk bekerja untuk organisasi ini setelah saya dua tahun bebas dari ketergantungan (saya menjalani perawatan di organisasi ini). Saya bekerja dengan rekan-rekan yang memiliki masalah kesehatan mental dan mengelola kelompok keterampilan hidup. Saya tidak bekerja dengan rekan-rekan yang memiliki masalah kecanduan.

Sepertinya Anda akan lebih diuntungkan dari panduan hukum daripada nasihat terapis. Misalnya, saya membayangkan kebijakan harus disampaikan secara tertulis kepada calon karyawan sebelum menandatangani kontrak kerja. Jika Anda tidak diberikan secara tertulis kebijakan organisasi tentang karyawan yang tidak diizinkan untuk menghadiri pertemuan, maka saya meragukan organisasi ini dapat mempertanggungjawabkan kebijakan yang tidak pernah Anda ketahui ada. Ada aturan dan regulasi tempat kerja yang mungkin melindungi masalah Anda. Karena biaya pengacara yang tinggi, pertama-tama lihat di situs web negara bagian Anda untuk mengetahui lembaga yang dipantau oleh pemerintah negara bagian Anda terkait hak-hak karyawan di tempat kerja tentang diberitahukan mengenai kebijakan. Jika Anda berada di pihak yang benar, yaitu memiliki hak untuk tidak mengikuti kebijakan yang tidak pernah Anda diberitahu, maka langkah berikutnya adalah mempertimbangkan apakah akan mengambil tindakan berdasarkan temuan Anda. Berada secara hukum di pihak yang benar tidak menjamin tempat kerja Anda akan senang menerima bahwa mereka salah. Langkah selanjutnya adalah mempertimbangkan ketentraman hati Anda sendiri bekerja untuk sebuah organisasi yang pada dasarnya percaya bahwa melanggar hak sipil Anda untuk berkumpul secara bebas adalah hal yang wajar. Anda mungkin memutuskan untuk merencanakan jangka panjang untuk meninggalkan tempat ini. Biasanya, ketika seorang majikan melakukan kesalahan di satu bidang, mereka juga melakukan kesalahan di bidang lain dalam tempat kerja.

How can I get away from my phone?

For some reason, I look at my phone, and in no time, five hours has passed. During those five hours, I'm playing games and trying to find out how to make my phone fun to use so I don't feel like I wasted my time trying to improve my phone's performance in my life.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-get-away-from-my-phone

addiction

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Start by spending small amounts of time with your own thoughts and feelings.Always being focused on what a phone offers keeps people at a distance from knowing themselves.As long as you make time to spend in an activity which is not interactive the way a phone is, and instead depends only upon your actions, you will be investing time and energy into your own life.Whether by consciously considering your own interests, or doing housecleaning or chores, by devoting yourself to areas which you decide to be involved in, you will increase your knowledge of your own interests.Then, to not be so involved with your phone will be natural and easy.

Entah kenapa, saya melihat ponsel saya, dan dalam sekejap, lima jam sudah berlalu. Selama lima jam itu, saya bermain game dan mencoba mencari tahu bagaimana membuat ponsel saya menyenangkan untuk digunakan agar saya tidak merasa bahwa saya telah membuang-buang waktu mencoba meningkatkan kinerja ponsel saya dalam hidup.

Mulailah dengan menghabiskan sedikit waktu dengan pikiran dan perasaan Anda sendiri. Selalu terfokus pada apa yang ditawarkan ponsel membuat orang menjaga jarak dari mengetahui diri mereka sendiri. Selama Anda meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang tidak interaktif seperti ponsel, dan bergantung hanya pada tindakan Anda, Anda akan menginvestasikan waktu dan energi ke dalam hidup Anda sendiri. Baik dengan mempertimbangkan minat Anda sendiri secara sadar, atau melakukan pekerjaan rumah, dengan mengabdikan diri pada bidang yang Anda putuskan untuk terlibat, Anda akan meningkatkan pengetahuan tentang minat Anda sendiri. Kemudian, untuk tidak terlibat terlalu banyak dengan ponsel Anda akan menjadi hal yang alami dan mudah.

Is there a lawsuit for counselors and therapists who failed to report a relapse?

I have a relative who is in his twenties. He was in a drug rehabilitation program and got kicked out for using drugs again. No one informed family that he was using drugs again. He subsequently overdosed and was found dead. Is their accountability of counselors, therapists or the halfway house for not reporting that he had relapsed? Is there a legal case for failing to report?

https://counselchat.com/questions/is-there-a-lawsuit-for-counselors-and-therapists-who-failed-to-report-a-relapse

addiction

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

I'm so sorry to hear of your loss. This sounds like a really difficult situation for the whole family. Since the answer to this question will depend a lot on the applicable state laws, I would suggest talking with a local attorney. That being said, I see two competing issues here. On the one side is the duty of confidentiality the counselors owed to your relative. On the other side is the duty the counselors had to act reasonably to protect your relative from harm. Generally there is not a requiremt for substance abuse treatment centers to notify family members if an adult client relapses.A local attorney will be able to provide more specific guidance on the legal obligtions and liabilities in this situation.

Saya memiliki kerabat yang berusia dua puluhan. Dia berada dalam program rehabilitasi narkoba dan dikeluarkan karena menggunakan narkoba lagi. Tidak ada yang memberi tahu keluarga bahwa dia kembali menggunakan narkoba. Dia kemudian overdosis dan ditemukan meninggal. Apakah ada tanggung jawab dari konselor, terapis, atau rumah pemulihan karena tidak melaporkan bahwa dia telah kambuh? Apakah ada kasus hukum karena gagal melaporkan?

Saya sangat menyesal mendengar tentang kehilangan Anda. Ini terdengar seperti situasi yang sangat sulit bagi seluruh keluarga. Karena jawaban untuk pertanyaan ini sangat tergantung pada hukum negara bagian yang berlaku, saya sarankan untuk berbicara dengan pengacara setempat. Itu dikatakan, saya melihat dua isu yang saling bersaing di sini. Di satu sisi adalah kewajiban kerahasiaan yang dihormati konselor terhadap kerabat Anda. Di sisi lain adalah kewajiban konselor untuk bertindak secara layak untuk melindungi kerabat Anda dari bahaya. Umumnya tidak ada kewajiban bagi pusat pengobatan penyalahgunaan zat untuk memberi tahu anggota keluarga jika seorang klien dewasa kambuh. Seorang pengacara setempat akan dapat memberikan panduan yang lebih spesifik mengenai kewajiban hukum dan tanggung jawab dalam situasi ini.

Is there a lawsuit for counselors and therapists who failed to report a relapse?

I have a relative who is in his twenties. He was in a drug rehabilitation program and got kicked out for using drugs again. No one informed family that he was using drugs again. He subsequently overdosed and was found dead. Is their accountability of counselors, therapists or the halfway house for not reporting that he had relapsed? Is there a legal case for failing to report?

https://counselchat.com/questions/is-there-a-lawsuit-for-counselors-and-therapists-who-failed-to-report-a-relapse

addiction

2nd Chance Counseling Service Online Addiction Therapy ProviderConvenient Online Addiction Therapy

https://counselchat.com/therapists/2nd-chance-counseling-service-online-addiction-therapy-provider

I am so sorry for your loss. Generally therapists only have a duty to report self harm to ones self or others if it is expressed to them. Often times they will not report relapses due to the fact that proper releases were not signed or patient has specifically asked them not to for fear of shaming or failure again. I understand this may not be the answer you were hoping for. I would encourage the family to seek therapy themselves for help coping with such a loss.

Saya memiliki kerabat yang berusia dua puluhan. Dia berada dalam program rehabilitasi narkoba dan dikeluarkan karena menggunakan narkoba lagi. Tidak ada yang memberi tahu keluarga bahwa dia menggunakan narkoba lagi. Dia kemudian overdosis dan ditemukan meninggal. Apakah ada tanggung jawab para konselor, terapis, atau rumah perantara karena tidak melaporkan bahwa dia telah kambuh? Apakah ada kasus hukum karena gagal melaporkan?

Saya sangat menyesal atas kehilangan Anda. Umumnya terapis hanya memiliki kewajiban untuk melaporkan tindakan menyakiti diri sendiri atau orang lain jika hal itu diungkapkan kepada mereka. Seringkali mereka tidak akan melaporkan kambuhnya karena fakta bahwa izin yang tepat tidak ditandatangani atau pasien telah secara khusus meminta mereka untuk tidak melaporkannya karena takut akan rasa malu atau kegagalan lagi. Saya mengerti ini mungkin bukan jawaban yang Anda harapkan. Saya akan mendorong keluarga untuk mencari terapi sendiri untuk membantu mengatasi kehilangan seperti itu.

Can a past therapist disclose information to a current therapist that you are seeing?

None

https://counselchat.com/questions/can-a-past-therapist-disclose-information-to-a-current-therapist-that-you-are-seeing

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

Generally, the laws regarding confidentiality would require a past therapist to obtain your permission before disclosing any information about you to your current therapist.Depending on state law, there could be some exceptions to this general rule. For example, most states would allow your former therapist to provide information about you to your current therapist if he/she reasonably believed it would protect you or someone else from an imminent harm.

Tidak ada

Secara umum, undang-undang mengenai kerahasiaan akan mengharuskan seorang terapis sebelumnya untuk memperoleh izin Anda sebelum mengungkapkan informasi tentang Anda kepada terapis Anda yang sekarang. Tergantung pada hukum negara bagian, mungkin ada beberapa pengecualian terhadap aturan umum ini. Misalnya, sebagian besar negara bagian akan memperbolehkan terapis Anda yang sebelumnya untuk memberikan informasi tentang Anda kepada terapis Anda yang sekarang jika dia/ia secara wajar percaya bahwa itu akan melindungi Anda atau orang lain dari bahaya yang mendekat.

Can a past therapist disclose information to a current therapist that you are seeing?

None

https://counselchat.com/questions/can-a-past-therapist-disclose-information-to-a-current-therapist-that-you-are-seeing

legal-regulatory

Erin Pritchard, MA, LPCC-S | EMDR IntensivesSea Glass Counseling and Consultation

https://counselchat.com/therapists/erin-pritchard-ma-lpcc-s-emdr-intensives

No, not without a signed release of information (ROI) from you (the client).

Tidak ada

Tidak, tidak tanpa tanda tangan rilis informasi (ROI) dari Anda (klien).

Is it ethical for a social worker to ignore a client’s phone calls?

I terminated my counseling relationship with a social worker several years ago. I am now realizing that I would like to begin counseling again. The social worker’s voicemail message says that he returns calls in 24 hours, but he hasn't called me back. I called him on the weekend and made it clear that I want him to call me back. Can he just ignore me?

https://counselchat.com/questions/is-it-ethical-for-a-social-worker-to-ignore-a-client-s-phone-calls

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

Mental health providers should promptly return calls from current clients as well as from potential clients. This is even true if the social worker (or counselor) is unable to make an appointment with the caller. In that case the social worker should call you back to let you know that he is unable to schedule an appointment with you.In addition, mental health providers have an obligation to follow through with their own communication standards. For example, if the social worker in this case has an outgoing voicemail message that promises returned calls within 24 hours, he has an obligation to follow through on that promise.All that being said, it is also worth remembering that mental health professionals are just people too. It is possible that he had an unforeseen emergency that kept him from from returning your call promptly.In the end, I agree with Sherry's advice. If you feel this social worker is not a good fit for you, you probably should trust your gut and find someone else who is a better fit.

Saya mengakhiri hubungan konseling saya dengan seorang pekerja sosial beberapa tahun yang lalu. Saya kini menyadari bahwa saya ingin memulai konseling lagi. Pesan suara pekerja sosial tersebut mengatakan bahwa ia akan mengembalikan panggilan dalam waktu 24 jam, tetapi ia belum menghubungi saya kembali. Saya meneleponnya pada akhir pekan dan menjelaskan bahwa saya ingin ia menghubungi saya kembali. Apakah ia bisa hanya mengabaikan saya?

Penyedia layanan kesehatan mental harus segera mengembalikan panggilan dari klien saat ini maupun dari klien potensial. Ini tetap berlaku bahkan jika pekerja sosial (atau konselor) tidak dapat membuat janji dengan penelepon. Dalam hal ini, pekerja sosial seharusnya menelepon Anda kembali untuk memberi tahu bahwa dia tidak dapat menjadwalkan janji dengan Anda. Selain itu, penyedia layanan kesehatan mental memiliki kewajiban untuk memenuhi standar komunikasi mereka sendiri. Misalnya, jika pekerja sosial dalam kasus ini memiliki pesan suara keluar yang menjanjikan pengembalian panggilan dalam waktu 24 jam, dia berkewajiban untuk memenuhi janji itu. Namun, patut diingat bahwa para profesional kesehatan mental juga adalah manusia. Mungkin saja dia mengalami keadaan darurat yang tidak terduga yang menghalanginya untuk segera mengembalikan panggilan Anda. Pada akhirnya, saya setuju dengan saran Sherry. Jika Anda merasa pekerja sosial ini bukanlah pilihan yang tepat untuk Anda, Anda sebaiknya mempercayai insting Anda dan mencari seseorang yang lebih sesuai.

Is it ethical for a social worker to ignore a client’s phone calls?

I terminated my counseling relationship with a social worker several years ago. I am now realizing that I would like to begin counseling again. The social worker’s voicemail message says that he returns calls in 24 hours, but he hasn't called me back. I called him on the weekend and made it clear that I want him to call me back. Can he just ignore me?

https://counselchat.com/questions/is-it-ethical-for-a-social-worker-to-ignore-a-client-s-phone-calls

legal-regulatory

Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW

https://counselchat.com/therapists/sherry-katz-lcsw

Yes, your former social worker should return your phone call.It is the professional ethic to do so and plain human decency to do so.If he doesn't, there is nothing you can directly do about the fact of his ignoring you.There are formal complaints you can make, which you can consider doing.What matters most is receiving social work service.Stick with looking for another social worker who is willing to help you.The self-doubts you mention may be worth examining.They do not, however excuse the social worker mishandling himself.

Saya telah mengakhiri hubungan konseling saya dengan seorang pekerja sosial beberapa tahun yang lalu. Sekarang saya menyadari bahwa saya ingin memulai konseling lagi. Pesan voicemail pekerja sosial tersebut mengatakan bahwa dia akan mengembalikan panggilan dalam waktu 24 jam, tetapi dia belum menghubungi saya kembali. Saya meneleponnya di akhir pekan dan menjelaskan bahwa saya ingin dia menghubungi saya kembali. Apakah dia bisa mengabaikan saya?

Ya, mantan pekerja sosial Anda seharusnya mengembalikan panggilan telepon Anda. Itu adalah etika profesional untuk melakukannya dan kerendahan hati manusia yang biasa untuk melakukannya. Jika dia tidak melakukannya, tidak ada yang bisa Anda lakukan secara langsung tentang fakta bahwa dia mengabaikan Anda. Ada keluhan formal yang dapat Anda buat, yang dapat Anda pertimbangkan untuk dilakukan. Yang terpenting adalah menerima layanan pekerja sosial. Tetaplah mencari pekerja sosial lain yang bersedia membantu Anda. Keraguan diri yang Anda sebutkan mungkin patut untuk diperiksa. Namun, itu tidak membenarkan cara pekerja sosial tersebut salah dalam mengatur dirinya sendiri.

My boyfriend is in the hospital. They won’t tell me what’s wrong and if or when he’s coming back

None

https://counselchat.com/questions/my-boyfriend-is-in-the-hospital-they-won-t-tell-me-what-s-wrong-and-if-or-when-he-s-coming-back

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

I know it can be really tough when a loved one is in the hospital and you aren't being told what is going on.In general, both Federal and State confidentiality laws prohibit health care providers from giving out private information about patients to non-family members.Unfortunately, you will probably just have to wait until he is released (or until you can visit him) to find out from him what is going on.

Tidak ada

Saya tahu ini bisa sangat sulit ketika orang yang kita cintai berada di rumah sakit dan Anda tidak diberi tahu apa yang sedang terjadi. Secara umum, baik hukum kerahasiaan Federal maupun Negara bagian melarang penyedia layanan kesehatan untuk memberikan informasi pribadi tentang pasien kepada orang lain yang bukan anggota keluarga. Sayangnya, Anda mungkin harus menunggu hingga dia dipulangkan (atau hingga Anda bisa menemuinya) untuk mengetahui dari dia apa yang sedang terjadi.

Unethical Therapy Practices

What do you do when a therapist and a parent drugs a child and makes up lies in order to stop the other parent's custody visitation?

https://counselchat.com/questions/unethical-therapy-practices

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

This sounds like a potentially serious situation. The most important thing is to make sure the child is safe. If you suspect that a child is (or has been) harmed, I would strongly recommend that you report your concerns to your local law enforcement or to Child Protective Services. If you don't think that a child is in danger, you can still report your suspicion of counselor misconduct to the state regulatory board.

Apa yang Anda lakukan ketika seorang terapis dan seorang orang tua memberikan obat kepada seorang anak dan membuat kebohongan untuk menghentikan kunjungan hak asuh dari orang tua lainnya?

Ini terdengar seperti situasi yang berpotensi serius. Hal yang paling penting adalah memastikan anak tersebut aman. Jika Anda mencurigai bahwa seorang anak telah (atau sedang) disakiti, saya sangat menyarankan agar Anda melaporkan kekhawatiran Anda kepada penegak hukum setempat atau Layanan Perlindungan Anak. Jika Anda tidak berpikir bahwa seorang anak dalam bahaya, Anda masih bisa melaporkan kecurigaan Anda mengenai kesalahan perilaku konselor kepada dewan pengawas negara.

Unethical Therapy Practices

What do you do when a therapist and a parent drugs a child and makes up lies in order to stop the other parent's custody visitation?

https://counselchat.com/questions/unethical-therapy-practices

legal-regulatory

Kristi King-Morgan, LMSWSocial Worker, Psychotherapist

https://counselchat.com/therapists/kristi-king-morgan-lmsw

I will admit I am confused about this question. Are you the other parent in question or a concerned coworker of this therapist? Therapists do not prescribe or have access to medication. Most therapists won't even get involved in a custody battle. They know there is a good chance of their records ending up in court and that they themselves will have to testify in court. Of course, therapists are human and can make mistakes, but I find it highly unlikely that a therapist would knowingly and willingly do something like this that is such a major ethical violation. Not only are they losing their license to practice by doing this, they are going to face criminal charges and jail time. If their clinical judgment is that the other parent is a danger to the child, they don't have to resort to illegal means to try to prove this. If you have concrete proof that this has happened then there is a process in which you can file a report against the therapist with their licensure board. Every therapist is licensed in their state. There are different types of licensures so you would need to know this therapist's licensure.Most accusations from the other parent are expected in a custody situation because people do tend to get quite ugly. Don't accuse the therapist or the parent of anything just to try to make yourself look better and them look bad. Have evidence of wrongdoing before accusing them of this. If this has really happened then of course it needs to be reported, but don't try to ruin someone's career unless you are sure this occurred.

Apa yang Anda lakukan ketika seorang terapis dan seorang orang tua mendrug seorang anak dan membuat kebohongan untuk menghentikan kunjungan hak asuh orang tua yang lain?

Saya akan mengakui bahwa saya bingung dengan pertanyaan ini. Apakah Anda orang tua yang lain yang dimaksud atau rekan kerja yang prihatin terhadap terapis ini? Terapis tidak meresepkan atau memiliki akses ke pengobatan. Kebanyakan terapis bahkan tidak akan terlibat dalam pertarungan hak asuh. Mereka tahu ada kemungkinan besar catatan mereka akan berakhir di pengadilan dan mereka sendiri harus bersaksi di pengadilan. Tentu saja, terapis adalah manusia dan bisa membuat kesalahan, tetapi saya sangat meragukan bahwa seorang terapis akan dengan sadar dan sukarela melakukan sesuatu seperti ini yang merupakan pelanggaran etika yang besar. Tidak hanya mereka kehilangan lisensi untuk praktik dengan melakukan ini, tetapi mereka juga akan menghadapi tuduhan kriminal dan penjara. Jika penilaian klinis mereka adalah bahwa orang tua yang lain adalah bahaya bagi anak, mereka tidak perlu resort ke cara ilegal untuk mencoba membuktikan hal ini. Jika Anda memiliki bukti konkret bahwa ini telah terjadi, maka ada proses di mana Anda dapat mengajukan laporan terhadap terapis kepada dewan lisensinya. Setiap terapis memiliki lisensi di negara bagian mereka. Ada berbagai jenis lisensi, jadi Anda perlu mengetahui lisensi terapis ini. Kebanyakan tuduhan dari orang tua yang lain diharapkan dalam situasi hak asuh karena orang cenderung menjadi sangat buruk. Jangan tuduh terapis atau orang tua itu dengan sesuatu hanya untuk mencoba membuat diri Anda terlihat lebih baik dan mereka terlihat buruk. Miliki bukti kesalahan sebelum menuduh mereka tentang hal ini. Jika ini benar-benar terjadi, maka tentu saja harus dilaporkan, tetapi jangan mencoba merusak karir seseorang kecuali Anda yakin hal ini terjadi.

Is it a normal practice for a team of doctors who are connected by state or profession to discontinue your treatment?

They discontinued treatment for no apparent reason after they thought to diagnose me with schizophrenia.

https://counselchat.com/questions/is-it-a-normal-practice-for-a-team-of-doctors-who-are-connected-by-state-or-profession-to-discontinue-your-treatment

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

The general rule against medical abandonment says thst whenever healthcare providers discontinue treatment with you when you still need it, they are legally required to make sure that you have access to another provider of equal or higher ability.In this case, if your treatment team decided to discontinue your treatment based on a diagnosis of schizophrenia, they still will likely be required to provide you with a referral to someone who can provide you with treatment. If you haven't already done so, I'd recommend that you explicitly ask for a referral.

Mereka menghentikan perawatan tanpa alasan yang jelas setelah mereka berpikir untuk mendiagnosis saya dengan skizofrenia.

Aturan umum terhadap pengabaian medis mengatakan bahwa setiap kali penyedia layanan kesehatan menghentikan perawatan dengan Anda saat Anda masih membutuhkannya, mereka secara hukum diharuskan untuk memastikan bahwa Anda memiliki akses ke penyedia lain yang memiliki kemampuan yang sama atau lebih tinggi. Dalam hal ini, jika tim perawatan Anda memutuskan untuk menghentikan perawatan Anda berdasarkan diagnosis skizofrenia, mereka kemungkinan masih diwajibkan untuk memberikan Anda rujukan kepada seseorang yang dapat memberikan perawatan kepada Anda. Jika Anda belum melakukannya, saya sarankan Anda secara eksplisit meminta rujukan.

Is there anything I can do about my therapist blocking my psychiatric services?

I had a dispute with my therapist regarding an appointment cancellation. Now, she is blocking me from seeing other psychologists at the same clinic (which takes my insurance), which is also where I get my psychiatric services. There is a strict 48 hour cancellation policy, and my appointments are at 3:00 on Tuesday. I called to cancel at 4:30 the previous Friday. I was late, so we contacted my doctor to tell her that I would be out of town. She said I could do a phone in session. The thing is we do double sessions.

https://counselchat.com/questions/is-there-anything-i-can-do-about-my-therapist-blocking-my-psychiatric-services

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

My recommendation would be to try to talk to your therapist about this from your description, it sounds like you have a legitimate explanation for missing your scheduled session. Maybe if you could explain that to her she would be willing to work with you. If she is not willing to consider your explanation and if she is not willing to continue working with you, she still has an ethical obligation to provide you with referral resources to another therapist.

Saya memiliki perselisihan dengan terapis saya mengenai pembatalan janji temu. Sekarang, dia memblokir saya untuk melihat psikolog lain di klinik yang sama (yang menerima asuransi saya), yang juga merupakan tempat saya mendapatkan layanan psikiatri. Ada kebijakan pembatalan yang ketat selama 48 jam, dan janji temu saya adalah pukul 3:00 pada hari Selasa. Saya menelepon untuk membatalkan pada pukul 4:30 pada hari Jumat sebelumnya. Saya terlambat, jadi kami menghubungi dokter saya untuk memberi tahu bahwa saya akan keluar kota. Dia mengatakan saya bisa melakukan sesi melalui telepon. Masalahnya adalah kami melakukan sesi ganda.

Rekomendasi saya adalah mencoba berbicara dengan terapis Anda tentang hal ini; dari deskripsi Anda, tampaknya Anda memiliki penjelasan yang sah untuk melewatkan sesi yang dijadwalkan. Mungkin jika Anda bisa menjelaskan itu kepada dia, dia akan bersedia bekerja sama dengan Anda. Jika dia tidak bersedia mempertimbangkan penjelasan Anda dan jika dia tidak bersedia melanjutkan kerja sama dengan Anda, dia tetap memiliki kewajiban etis untuk memberikan Anda sumber rujukan kepada terapis lain.

Can I go see a psychiatrist without my dad finding out, even if I am on his insurance?

None

https://counselchat.com/questions/can-i-go-see-a-psychiatrist-without-my-dad-finding-out-even-if-i-am-on-his-insurance

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

It might be possible, but it's difficult. First, depending on how old you are, you might be able to restrict a mentalhealth provider from disclosing your confidential information to your parents. The age at which you can do this is different from state to state (the range is generally anything from age 13 to age 18) Second, even if you are old enough to to be able to tell your provider not to give any information to your parents, they will probably find out if you use their insurance. It seems like you might have a few options. You might want to try talking to your dad about seeing a psychiatrist. He might be supportive. You could also try talking to a counselor or nurse at your school. They could also help you find some confidential options. I hope this helps.

Ini mungkin saja, tetapi sulit. Pertama, tergantung pada usia Anda, Anda mungkin bisa membatasi penyedia kesehatan mental untuk tidak mengungkapkan informasi rahasia Anda kepada orang tua Anda. Usia di mana Anda bisa melakukan ini berbeda-beda di setiap negara bagian (rentangnya umumnya dari usia 13 hingga 18 tahun). Kedua, bahkan jika Anda sudah cukup usia untuk memberitahu penyedia Anda agar tidak memberikan informasi kepada orang tua, mereka mungkin akan mengetahuinya jika Anda menggunakan asuransi mereka. Sepertinya Anda mungkin memiliki beberapa pilihan. Anda mungkin ingin mencoba berbicara dengan ayah Anda tentang melihat seorang psikiater. Dia mungkin akan mendukung. Anda juga bisa mencoba berbicara dengan konselor atau perawat di sekolah Anda. Mereka juga bisa membantu Anda menemukan beberapa pilihan yang rahasia. Semoga ini membantu.

How can I see if a therapist if my mom can't afford it?

I think I have depression, anxiety, bipolar disorder, and I have anger issues. I told my mom over and over again. She told me she would get me a therapist, but she never did. I just found out that my mom can't afford a therapist for me.

https://counselchat.com/questions/how-can-i-see-if-a-therapist-if-my-mom-can-t-afford-it

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

It can be difficult to get counseling if you don't feel supported by family members. There might be a few options. If you are in school, I'd recommend talking to a school counselor or school nurse. They often will be able to help you access free or affordable counseling resources in your community. In addition, depending on where you live, it's also often possible to call 211 for referrals to free or low cost counseling services in your area.I'd encourage you not to give up. You are on the right track.

Saya rasa saya menderita depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dan saya memiliki masalah kemarahan. Saya sudah memberi tahu ibu saya berulang kali. Dia bilang dia akan mencarikan saya seorang terapis, tetapi dia tidak pernah melakukannya. Saya baru saja mengetahui bahwa ibu saya tidak mampu membayar terapis untuk saya.

Mendapatkan konseling bisa sulit jika Anda tidak merasa didukung oleh anggota keluarga. Mungkin ada beberapa opsi. Jika Anda masih di sekolah, saya sarankan untuk berbicara dengan konselor sekolah atau perawat sekolah. Mereka sering dapat membantu Anda mengakses sumber daya konseling gratis atau terjangkau di komunitas Anda. Selain itu, tergantung di mana Anda tinggal, biasanya juga mungkin untuk menelepon 211 untuk mendapatkan rujukan layanan konseling gratis atau biaya rendah di area Anda. Saya mendorong Anda untuk tidak menyerah. Anda berada di jalur yang benar.

I told my family doctor yesterday, that I am hoarding my Ativan pills. Is he legally required to tell my psychiatrist or therapist?

I have major depression, severe, PTSD, anxiety disorder, and personality disorder. I had an appointment with my doctor. I was very upset, and I shared with him about that particular drug.

https://counselchat.com/questions/i-told-my-family-doctor-yesterday-that-i-am-hoarding-my-ativan-pills-is-he-legally-required-to-tell-my-psychiatrist-or-therapist

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

Your doctor might be required to tell your psychiatrist - especially if your doctor is concerned about your safety.It was definitely a good thing that you told your primary care physician about what is going on. I know that must have been difficult to talk about with him. By having that conversation, you are helping your primary care physician and your psychiatrist work together to best support your health.

Saya mengalami depresi berat, PTSD, gangguan kecemasan, dan gangguan kepribadian. Saya telah membuat janji dengan dokter saya. Saya sangat kecewa, dan saya berbagi dengannya tentang obat tertentu itu.

Dokter Anda mungkin diwajibkan untuk memberi tahu psikiater Anda - terutama jika dokter Anda khawatir tentang keselamatan Anda. Tentu saja, itu adalah hal yang baik bahwa Anda memberi tahu dokter perawatan primer Anda tentang apa yang terjadi. Saya tahu itu pasti sulit untuk dibicarakan dengan dia. Dengan melakukan percakapan itu, Anda membantu dokter perawatan primer dan psikiater Anda bekerja sama untuk mendukung kesehatan Anda dengan sebaik-baiknya.

In the state of New York, is it legal for someone to record a counseling session without telling the counselor or the other person in the session?

None

https://counselchat.com/questions/in-the-state-of-new-york-is-it-legal-for-someone-to-record-a-counseling-session-without-telling-the-counselor-or-the-other-person-in-the-session

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

In New York (like most states), the law generally is what's called a "one-party consent" rule. This means that in most cases it is legal to record a conversation as long as consent has been granted by at least one person involved in the conversation.It probably would not be illegal for a client to secretly record a counseling session without the consent of the counselor. Since only one person's consent is required, it would be sufficient that the client consented.On the other hand, it would probably be illegal for a third party to record a counseling session without the consent of the counselor or the client.Similarly, it would be a violation of ethical standards (and maybe a violation of law) for a counselor to secretly record a session without the client's consent.

Tidak ada

Di New York (seperti di sebagian besar negara bagian), hukum umumnya dikenal sebagai aturan "persetujuan satu pihak". Ini berarti bahwa dalam sebagian besar kasus, adalah legal untuk merekam percakapan selama persetujuan telah diberikan oleh setidaknya satu orang yang terlibat dalam percakapan tersebut. Mungkin tidak ilegal bagi seorang klien untuk merekam secara diam-diam sesi konseling tanpa persetujuan konselor. Karena hanya satu persetujuan orang yang diperlukan, adalah cukup bahwa klien memberikan persetujuan. Di sisi lain, mungkin ilegal bagi pihak ketiga untuk merekam sesi konseling tanpa persetujuan konselor atau klien. Demikian pula, akan menjadi pelanggaran standar etika (dan mungkin juga pelanggaran hukum) bagi seorang konselor untuk merekam secara diam-diam sebuah sesi tanpa persetujuan klien.

How do I, a LPC, start an online practice?

None

https://counselchat.com/questions/how-do-i-a-lpc-start-an-online-practice

legal-regulatory

Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/eric-str-m-jd-ma-lmhc

This is a great question - especially since technology assisted counseling is definitely the current growing edge of the field.There are a few things you'll want to look into before starting an online practice:1) Check out your state laws regarding online counseling - keep in mind there are different terms used in different states Including "technology assisted" or "distance" counseling. So it might take a little searching to find your state's rules. Some states have extensive regulations regarding the scope of practice, informed consent, documentation, etc. Other states do not have any specific laws or policies regarding online counseling at all.2) Next, it's a good idea to review the 2014 ACA code of ethics and the 2015 AMHCA code of ethics. Both have extensive new sections addressing the ethics of online counseling.3) Lastly, you'll need to look into the law in the state(s) where your potential clients are located. This is really important since nearly every state considers counseling to occur in both the location of the client and the location of the counselor. For example, New York has a law that specifically requires any counselor who is providing online counseling services to a client in the state to be licensed by New York.

Tidak ada

Ini adalah pertanyaan yang bagus - terutama karena konseling yang dibantu teknologi jelas merupakan bidang yang berkembang saat ini. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum memulai praktik online: 1) Periksa undang-undang negara bagian Anda mengenai konseling online - ingatlah bahwa ada istilah yang berbeda digunakan di berbagai negara bagian termasuk "konseling yang dibantu teknologi" atau "konseling jarak jauh". Jadi mungkin perlu sedikit mencari untuk menemukan aturan negara bagian Anda. Beberapa negara bagian memiliki peraturan yang luas mengenai ruang lingkup praktik, persetujuan yang diinformasikan, dokumentasi, dll. Negara bagian lain tidak memiliki undang-undang atau kebijakan khusus tentang konseling online sama sekali. 2) Selanjutnya, adalah ide yang baik untuk meninjau kode etik ACA 2014 dan kode etik AMHCA 2015. Keduanya memiliki bagian baru yang luas yang membahas etika konseling online. 3) Terakhir, Anda perlu memeriksa hukum di negara bagian tempat klien potensial Anda berada. Ini sangat penting karena hampir setiap negara bagian menganggap konseling terjadi baik di lokasi klien maupun di lokasi konselor. Misalnya, New York memiliki undang-undang yang secara spesifik mengharuskan setiap konselor yang memberikan layanan konseling online kepada klien di negara bagian untuk memiliki lisensi dari New York.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Nat RomanMarriage & Family Therapist, MSc RP

https://counselchat.com/therapists/nat-roman-toronto

There are typically three reasons why therapy is terminated:1) Client has met therapy goals2) Client is not progressing 3) Therapist is not a good fit for clientIn order to properly assess whether therapy is helping and what progress is being made, the therapist needs to have ways of consistently checking in with clients sessions-by-session to determine what is helping, what isn't, and where the client is at in relation to their original therapy goals. When a client has met their goals, that is a good time to end counselling sessions unless the client has new goals or simply wants to check-in periodically to make sure that they are still on track (sometimes referred to as relapse prevention). When a client is not progressing, and feedback has been taken and attempts have been made to make the therapy more helpful for the client but to no avail, than it is considered unethical to continue to work with the client. In these circumstances, referring out to another therapist who may be a better fit is a good idea.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Ada biasanya tiga alasan mengapa terapi dihentikan: 1) Klien telah mencapai tujuan terapi 2) Klien tidak mengalami kemajuan 3) Terapis tidak cocok untuk klien. Untuk menilai dengan baik apakah terapi membantu dan kemajuan apa yang sedang dibuat, terapis perlu memiliki cara untuk secara konsisten memeriksa dengan klien sesi demi sesi untuk menentukan apa yang membantu, apa yang tidak, dan di mana posisi klien terkait dengan tujuan terapi awal mereka. Ketika klien telah mencapai tujuan mereka, itu adalah waktu yang baik untuk mengakhiri sesi konseling kecuali klien memiliki tujuan baru atau hanya ingin memeriksa secara berkala untuk memastikan bahwa mereka masih di jalur yang benar (kadang-kadang disebut sebagai pencegahan kekambuhan). Ketika klien tidak mengalami kemajuan, dan umpan balik telah diambil dan upaya telah dilakukan untuk membuat terapi lebih bermanfaat bagi klien tetapi tidak berhasil, maka dianggap tidak etis untuk terus bekerja dengan klien tersebut. Dalam keadaan ini, merujuk ke terapis lain yang mungkin lebih sesuai adalah ide yang baik.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Kevin MimmsBuilding Better Connections

https://counselchat.com/therapists/kevin-mimms

It is usually time to end counseling sessions when it is clear to both the client and the counselor that therapeutic goals have been reached and enough improvement has been made that the client can continue without that support. There are exceptions to this rule, but for the most part this is when counselors begin termination. For some clients, this is an easy process that marks the achievements they have made in working through their emotions and difficulties. For some other clients, however, this is a difficult process in which they are losing a valuable support and are understandably anxious about what life will be like without the frequent meetings. Ultimately, termination is different for everyone, and there are many ways that termination can be healthy and helpful.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan untuk mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja sama dengan klien?

Biasanya saat yang tepat untuk mengakhiri sesi konseling adalah ketika jelas bagi klien dan konselor bahwa tujuan terapeutik telah tercapai dan cukup perbaikan telah dilakukan sehingga klien dapat melanjutkan tanpa dukungan tersebut. Ada pengecualian untuk aturan ini, tetapi sebagian besar inilah saatnya para konselor mulai menghentikan layanan. Bagi beberapa klien, ini adalah proses yang mudah yang menandai pencapaian yang telah mereka buat dalam menangani emosi dan kesulitan mereka. Namun, bagi beberapa klien lain, ini adalah proses yang sulit di mana mereka kehilangan dukungan yang berharga dan dapat dipahami merasa cemas tentang bagaimana kehidupan akan berjalan tanpa pertemuan yang sering. Pada akhirnya, pengakhiran adalah berbeda untuk setiap orang, dan ada banyak cara agar pengakhiran dapat sehat dan bermanfaat.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Shawn Thomas Berthel, M.S., LCMHCStep into your new life path.

https://counselchat.com/therapists/shawn-thomas-berthel-m-s-lcmhc

Hello. The end of the counselor/client relationship is one of mutual respect and engagement. Counseling sessions can end for any number of reasons. Among them are the client's inability to make forward progress in therapy; the clinician's inability to help the client (for a variety of reasons); a mutually agreed upon time frame for a number of sessions to be provided; or the financial challenges of the client who decides that they need to put their resources elsewhere. In this last case, a counselor should never cancel sessions with a client simply on the basis of the client's inability to pay. That is traditionally seen as an unethical practice. Other arrangements can be made to provide care to the client, which in itself should be paramount.When the client and therapist decide that services are done, it is best if there is at least one or two more sessions to allow a case file review to occur, and to bring an appropriate psychological sense of closure to the client (and vicariously to the clinician as well, those this is perhaps not as important). This transition gives both a sense of having reached the end of a journey...rather than some abrupt departure from it. (An abrupt ending in therapy can have a varying level of impact both emotionally and psychologically on the client and therapist). Sometimes the closure of therapy is the result of a program of therapy being formally completed, in which there is a mutually known (albeit perhaps approximate) date of when that program will be finished. In this case, the client is likely feeling that impending closure and has time to prepare mentally and emotionally from a place of being the client in therapy, to a place of healing, growth and situational resolution.I have always worked in therapy with the following slogan (if you will), that I learned years ago during graduate school: "Not every therapist is good for every client, and not every client is good for every therapist." It is perhaps one of the most important guiding views I hold in working with clients. The therapeutic relationship is driven by mutuality - the desire of the client to get better at living life, and the therapist's desire to truly see the client heal and grow. When there is a block in this process from either side that prevents that synergy from occurring, the relationship that should be established may not be able to form. Or, if already formed, may at some point be unable to move forward. In these instances, referring the client to another type of service or clinician is appropriate. Usually, this can be seen pretty quickly by either party, though sometimes it is not always clear.Ultimately, the client and counselor need to work together to discover if the needs of the client (which is paramount) are being met in the therapeutic engagement with their current counselor, or if other arrangements need to be made to go elsewhere. If both are observant in this process, they can work together to maintain that sacred space and continue to reach the goals that have been set. Eventually, therapy will end, but hopefully based on the client's successful journey to the place where they wanted to go, and thus opening the next chapters of their life to a space that is more whole and brighter.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja sama dengan klien?

Halo. Akhir dari hubungan konselor/klien adalah salah satu bentuk saling menghormati dan keterlibatan. Sesi konseling dapat berakhir karena berbagai alasan. Di antaranya adalah ketidakmampuan klien untuk membuat kemajuan ke depan dalam terapi; ketidakmampuan klinisi untuk membantu klien (atas berbagai alasan); waktu yang disepakati bersama untuk sejumlah sesi yang akan diberikan; atau tantangan keuangan dari klien yang memutuskan bahwa mereka perlu mengarahkan sumber daya mereka ke tempat lain. Dalam kasus terakhir ini, seorang konselor tidak boleh membatalkan sesi dengan klien hanya berdasarkan ketidakmampuan klien untuk membayar. Praktik seperti itu secara tradisional dianggap tidak etis. Pengaturan lain dapat dibuat untuk memberikan perawatan kepada klien, yang pada dirinya sendiri harus menjadi yang terpenting. Ketika klien dan terapis memutuskan bahwa layanan telah selesai, adalah yang terbaik jika ada minimal satu atau dua sesi lagi untuk memungkinkan tinjauan kasus dilakukan, dan untuk memberikan rasa penutupan psikologis yang sesuai kepada klien (dan secara tidak langsung kepada klinisi juga, meski ini mungkin tidak sepenting itu). Transisi ini memberi keduanya rasa telah mencapai akhir dari sebuah perjalanan... daripada hanya mengalami pemisahan mendadak darinya. (Akhir yang mendadak dalam terapi bisa memiliki dampak emosional dan psikologis yang bervariasi pada klien dan terapis). Terkadang penutupan terapi merupakan hasil dari suatu program terapi yang secara resmi selesai, di mana ada tanggal yang diketahui bersama (meskipun mungkin perkiraan) kapan program itu akan berakhir. Dalam kasus ini, klien kemungkinan merasakan penutupan yang mendekat dan memiliki waktu untuk mempersiapkan diri secara mental dan emosional dari posisi sebagai klien dalam terapi, menuju posisi penyembuhan, pertumbuhan, dan resolusi situasional. Saya selalu bekerja dalam terapi dengan slogan berikut (jika Anda mau), yang saya pelajari bertahun-tahun yang lalu di sekolah pascasarjana: "Tidak setiap terapis baik untuk setiap klien, dan tidak setiap klien baik untuk setiap terapis." Ini mungkin salah satu panduan paling penting yang saya pegang dalam bekerja dengan klien. Hubungan terapeutik didorong oleh mutualitas - keinginan klien untuk menjadi lebih baik dalam menjalani kehidupan, dan keinginan terapis untuk benar-benar melihat klien sembuh dan tumbuh. Ketika ada hambatan dalam proses ini dari salah satu pihak yang mencegah sinergi itu terjadi, hubungan yang seharusnya terjalin mungkin tidak dapat terwujud. Atau, jika sudah terbentuk, mungkin pada suatu titik tidak dapat bergerak maju. Dalam keadaan ini, merujuk klien ke jenis layanan atau klinisi lain adalah hal yang tepat. Biasanya, ini dapat dilihat dengan cukup cepat oleh salah satu pihak, meskipun terkadang tidak selalu jelas. Pada akhirnya, klien dan konselor perlu bekerja sama untuk menemukan apakah kebutuhan klien (yang menjadi yang terpenting) dapat dipenuhi dalam keterlibatan terapeutik dengan konselor mereka saat ini, atau jika pengaturan lain perlu dilakukan untuk mencari tempat lain. Jika keduanya waspada dalam proses ini, mereka dapat bekerja sama untuk menjaga ruang suci itu dan terus mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Pada akhirnya, terapi akan berakhir, tetapi semoga berdasarkan perjalanan sukses klien menuju tempat yang ingin mereka capai, dan dengan demikian membuka bab-bab berikutnya dalam kehidupan mereka ke ruang yang lebih utuh dan lebih cerah.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Miriam Dyak

https://counselchat.com/therapists/miriam-dyak

Hopefully both the client and counselor would together decide when to terminate counseling sessions. It's really helpful for the client to leave counseling with a solid sense of what he or she has accomplished in counseling, so it can be a good idea to spend some time acknowledging that in the last session or sessions. Sometimes, however, a client has needs beyond the scope of the counselor's expertise. That's a good time for a conversation about those needs and ideas of how best to meet them, whether by adding in care with an additional mental health professional or transferring care entirely to a new mental health provider.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja sama dengan klien?

Semoga klien dan konselor dapat bersama-sama memutuskan kapan mengakhiri sesi konseling. Sangat membantu bagi klien untuk meninggalkan konseling dengan pemahaman yang jelas tentang apa yang telah dicapainya dalam konseling, jadi mungkin ide yang baik untuk menghabiskan sedikit waktu untuk mengakui hal itu dalam sesi terakhir atau sesi-sesi terakhir. Namun, terkadang, seorang klien memiliki kebutuhan yang berada di luar cakupan keahlian konselor. Itu adalah waktu yang baik untuk melakukan percakapan mengenai kebutuhan tersebut dan ide-ide tentang cara terbaik untuk memenuhinya, baik dengan menambah perawatan dari profesional kesehatan mental tambahan atau sepenuhnya mentransfer perawatan ke penyedia kesehatan mental baru.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Christopher SmithPresident and Clinical Director, Seeking Shalom

https://counselchat.com/therapists/christopher-smith

There are different reasons why a counselor may seek to terminate with a client and these will each have different processes by which the counselor will come to that decision. Here are a few examples. The counselor may determine that the client's needs are outside what the counselor is competent to be able to work with. A person may have come to the counselor talking about a particular issue but either when they first met or as counseling progressed, it may become clear that the issue is in fact something different or that there is an additional related issue. If that issue is outside the competence of the counselor, the counselor should look for alternatives, the most common of which would be to terminate and refer. Beyond clinical issues, this could also come up around particular other related facts, such as the culture of the client or linguistic issues. This could also be the choice of the counselor if they know someone that they feel would be a better match for the client's issues. Another reason for discharge (and possible referral) would be if the relationship does not seem to be a good fit. No counselor is the right person to work with everyone. If the right level of connection is not happening, the counselor will often look first at what they are doing, might talk about it with the client and ultimately will admit that things don't seem to be working to allow the desired therapeutic process to work. A similar process would be followed if the counselor determined that the client might not yet be ready for counseling as evidenced by lack of engagement such as frequent cancellations, not doing any agreed on work between sessions, showing up late or being really guarded in session. The easiest situation to decide on is when a person has met their counseling goals and have nothing new that they are working on. While this is the easiest one to determine, it is also probably the hardest one for the counselor as they may be like the client in not wanting the relationship to come to an end. However, counselors know that this is part of the process. They will also determine this by regularly reviewing the treatment plan or by sending in the sessions that the work has come to an end. This type of termination maybe final or may be with the intent that the client will return later to address other things that have been identified but for which they are not ready to move into. All of these (and other) situations involves the counselor being open to the relationship ending, to monitoring how things are going, then engaging in self reflection, possibly talking with the client and then coming to a conclusion on which the counselor follows through.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja sama dengan klien?

Ada berbagai alasan mengapa seorang konselor mungkin mencari untuk menghentikan kerja sama dengan klien dan masing-masing dari alasan ini memiliki proses yang berbeda di mana konselor akan sampai pada keputusan tersebut. Berikut adalah beberapa contoh. Konselor mungkin menentukan bahwa kebutuhan klien berada di luar apa yang bisa dikerjakan oleh konselor dengan kompetensi yang dimilikinya. Seseorang mungkin datang kepada konselor membicarakan suatu masalah tertentu tetapi baik ketika mereka pertama kali bertemu atau saat konseling berlangsung, mungkin menjadi jelas bahwa masalah tersebut sebenarnya adalah sesuatu yang berbeda atau bahwa ada masalah lain yang berkaitan. Jika masalah itu berada di luar kompetensi konselor, konselor harus mencari alternatif, yang paling umum adalah untuk menghentikan dan merujuk klien tersebut. Selain masalah klinis, ini juga bisa muncul seputar fakta terkait tertentu, seperti budaya klien atau masalah bahasa. Ini juga bisa menjadi pilihan konselor jika mereka mengenal seseorang yang mereka rasa akan lebih cocok dengan isu-isu klien. Alasan lain untuk penghentian (dan kemungkinan rujukan) adalah jika hubungan tersebut tampaknya tidak cocok. Tidak ada konselor yang merupakan orang yang tepat untuk bekerja dengan semua orang. Jika tingkat koneksi yang tepat tidak tercipta, konselor seringkali akan melihat terlebih dahulu pada apa yang mereka lakukan, mungkin membicarakannya dengan klien, dan akhirnya akan mengakui bahwa sepertinya tidak ada kemajuan yang memadai untuk memungkinkan proses terapeutik yang diinginkan berjalan. Proses serupa akan diikuti jika konselor menentukan bahwa klien mungkin belum siap untuk konseling, seperti yang terlihat dari kurangnya keterlibatan seperti pembatalan yang sering, tidak melakukan pekerjaan yang disepakati antara sesi, datang terlambat, atau sangat tertutup saat sesi berlangsung. Situasi yang paling mudah untuk diputuskan adalah ketika seseorang telah mencapai tujuan konseling mereka dan tidak memiliki hal baru yang ingin mereka kerjakan. Meskipun ini yang paling mudah untuk ditentukan, ini juga mungkin yang paling sulit bagi konselor karena mereka mungkin merasa enggan untuk mengakhiri hubungan. Namun, konselor tahu bahwa ini adalah bagian dari proses. Mereka juga akan menentukan hal ini dengan secara teratur meninjau rencana perawatan atau dengan menyimpulkan bahwa pekerjaan telah selesai dalam sesi-sesi tersebut. Tipe penghentian ini bisa bersifat final atau bisa dengan niat bahwa klien akan kembali kemudian untuk membahas hal-hal lain yang telah diidentifikasi tetapi saat ini belum siap mereka tangani. Semua situasi ini (dan lainnya) melibatkan konselor yang terbuka untuk hubungan yang akan berakhir, memantau bagaimana semua berjalan, kemudian merenungkan diri, mungkin berbicara dengan klien dan kemudian mencapai kesimpulan yang harus diikuti oleh konselor.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Frank WalkerI help couples manage the bumpy road called marriage. Whether your marriage needs a tune up, a major overhaul or just a flat tire changed. I can help.

https://counselchat.com/therapists/frank-walker

From the very beginning of counseling sessions I emphasize that the work will and must end at some point.In counseling there is an arc to the process. A beginning, middle and end. I am always digging, searching and exploring. There comes a point where things come to there natural ending.I always leave an opening for continuing counseling in the future. At least as a check in.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan seorang klien?

Sejak awal sesi konseling, saya menekankan bahwa pekerjaan ini akan dan harus berakhir pada suatu saat. Dalam konseling, ada sebuah arc dalam prosesnya. Sebuah awal, tengah, dan akhir. Saya selalu menggali, mencari, dan mengeksplorasi. Ada titik di mana segala sesuatunya datang pada akhir yang natural. Saya selalu meninggalkan peluang untuk melanjutkan konseling di masa depan. Setidaknya sebagai pengecekan.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Dr Traci KochendorferTime for you to " Claim IT" with over 15 years in health and wellness, Ph.D Psy.D D.D. F.P.L.C. recognized on TV and Magazines,

https://counselchat.com/therapists/dr-traci-kochendorfer

There can be many reasons why?Client has reached their goals they hired the coach/ counselor forClient is not progressing or taking a path forward.Client is not a good fit

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Ada banyak alasan mengapa? Klien telah mencapai tujuan yang mereka sewa pelatih/konselor untuknya. Klien tidak mengalami kemajuan atau tidak mengambil langkah ke depan. Klien tidak cocok.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Candice Conroy, LMHCFind relief from anxiety, depression, and trauma.

https://counselchat.com/therapists/candice-conroy-lmhc

Counselors should consider ending counseling sessions or terminating therapy under several different circumstances. Here are a few of the most common:If the client has developed the coping skills for which they came to therapy, counselors should encourage clients to decrease sessions to less often to begin practicing maintaining progress on their own. Clients are often nervous about decreasing sessions when they are doing well for fear of relapsing. This is a crucial step in helping clients to build confidence in their coping skills and decrease the feeling that they must forever continue therapy in order to be well. Most clients experience some difficulties and slip ups during this step down process, but these are important to identify and address while still in therapy where clients can get help coming up with a plan. This is also the point at which counselors should be helping clients come up with a relapse prevention plan so they can safely terminate therapy and maintain the progress on their own.If the counselor determines the client's needs are outside of their scope of practice, they should refer them out. For example, if the counselor determines that the client has an eating disorder and the counselor is not knowledgable or trained in the treatment of eating disorders, they should refer them to another provider who specializes in this issue.If the client is in need of a higher level of care, counselors should refer them to the lowest level that is likely to be effective for the client. Most of what we think of as "therapy" is often on session every week or two with a therapist at a local practice. For some clients, however, the therapist may find they are unable to manage their symptoms and emotions between sessions and need to be seen more frequently. For outpatient therapy, clients with more severe symptoms are typically seen twice a week. For clients who need more than that, counselors should refer them to other programs for more intensive treatment such as intensive outpatient (groups and individual therapy several times per week), partial hospitalization (groups and individual therapy several hours per day plus medication), or inpatient (residential treatment with groups, individual therapy, and medication for 30 days).If the client is in need of substance abuse treatment before therapy can be effective with other concerns, the counselor should refer clients for a substance abuse evaluation. People commonly use substances to cope with unwanted emotional pain and mental health symptoms. Over time, this pattern often develops into substance abuse. Research has shown therapy to be ineffective in treating mental health conditions without FIRST addressing any substance abuse. For example, someone with a history of trauma who is drinking to cope with unwanted memories would need to be able to maintain sobriety for a period of time before therapy for trauma can have any significant impact.My goal as a therapist is always to start people off with the lowest frequency of sessions possible for them to actually make progress (typically once a week or once every other week). Then we work to teach them the skills they came in for and encourage them to practice outside of sessions. Next, once they've gotten the hang of the skills and are feeling better, we start encouraging them to space out sessions and "take the training wheels off". Finally, we come up with a relapse prevention plan to make sure they can keep it going on their own and identify any impending relapses long before they get bad so they can course correct on their own.For more information about the process of CBT therapy, visit: "From Start to Finish: What does cognitive behavioral therapy look like?"

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Konselor harus mempertimbangkan untuk mengakhiri sesi konseling atau menghentikan terapi dalam beberapa situasi yang berbeda. Berikut adalah beberapa yang paling umum: Jika klien telah mengembangkan keterampilan mengatasi yang ingin mereka capai melalui terapi, konselor harus mendorong klien untuk mengurangi sesi menjadi lebih jarang agar mereka dapat mulai berlatih mempertahankan kemajuan mereka sendiri. Klien sering merasa gugup tentang mengurangi sesi ketika mereka sudah melakukan dengan baik karena takut akan kambuh. Ini adalah langkah penting dalam membantu klien membangun kepercayaan diri dalam keterampilan mengatasi mereka dan mengurangi perasaan bahwa mereka harus terus menjalani terapi untuk merasa baik. Sebagian besar klien mengalami beberapa kesulitan dan kemunduran selama proses penurunan ini, tetapi ini penting untuk diidentifikasi dan ditangani saat masih dalam terapi di mana klien dapat mendapatkan bantuan untuk merencanakan langkah selanjutnya. Ini juga saat di mana konselor harus membantu klien merancang rencana pencegahan kambuh sehingga mereka dapat dengan aman menghentikan terapi dan mempertahankan kemajuan mereka sendiri. Jika konselor menentukan bahwa kebutuhan klien berada di luar cakupan praktik mereka, mereka harus merujuk klien tersebut ke pihak lain. Misalnya, jika konselor menentukan bahwa klien memiliki gangguan makan dan konselor tidak memiliki pengetahuan atau pelatihan dalam pengobatan gangguan makan, mereka harus merujuk klien tersebut kepada penyedia lain yang berspesialisasi dalam isu ini. Jika klien memerlukan tingkat perawatan yang lebih tinggi, konselor harus merujuk mereka ke tingkat terendah yang kemungkinan besar efektif untuk klien. Sebagian besar dari apa yang kita pikirkan sebagai "terapi" seringkali adalah sesi setiap minggu atau dua minggu sekali dengan seorang terapis di praktik lokal. Namun, bagi beberapa klien, terapis mungkin menemukan mereka tidak dapat mengelola gejala dan emosi antara sesi dan perlu dilihat lebih sering. Untuk terapi rawat jalan, klien dengan gejala yang lebih parah biasanya dilihat dua kali seminggu. Untuk klien yang membutuhkan lebih dari itu, konselor harus merujuk mereka ke program lain untuk perawatan yang lebih intensif seperti rawat jalan intensif (kelompok dan terapi individu beberapa kali per minggu), rumah sakit sebagian (kelompok dan terapi individu beberapa jam per hari ditambah obat-obatan), atau rawat inap (perawatan residensial dengan kelompok, terapi individu, dan obat-obatan selama 30 hari). Jika klien membutuhkan perawatan penyalahgunaan zat sebelum terapi dapat efektif dengan masalah lainnya, konselor harus merujuk klien untuk evaluasi penyalahgunaan zat. Orang sering menggunakan zat untuk mengatasi rasa sakit emosional yang tidak diinginkan dan gejala kesehatan mental. Seiring waktu, pola ini sering berkembang menjadi penyalahgunaan zat. Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi tidak efektif dalam mengobati kondisi kesehatan mental tanpa terlebih dahulu menangani setiap penyalahgunaan zat. Misalnya, seseorang dengan riwayat trauma yang menggunakan alkohol untuk mengatasi kenangan yang tidak diinginkan harus dapat mempertahankan sobernya untuk jangka waktu tertentu sebelum terapi untuk trauma dapat memiliki dampak yang signifikan. Tujuan saya sebagai terapis selalu untuk memulai seseorang dengan frekuensi sesi yang paling rendah yang memungkinkan mereka benar-benar membuat kemajuan (biasanya sekali seminggu atau sekali setiap dua minggu). Kemudian kami bekerja untuk mengajarkan keterampilan yang mereka inginkan dan mendorong mereka untuk berlatih di luar sesi. Selanjutnya, setelah mereka terbiasa dengan keterampilan dan merasa lebih baik, kami mulai mendorong mereka untuk merenggangkan sesi dan "melepaskan roda pelatihan". Akhirnya, kami merancang rencana pencegahan kambuh untuk memastikan mereka dapat melanjutkan sendiri dan mengidentifikasi setiap kemungkinan kambuh jauh sebelum menjadi masalah sehingga mereka dapat memperbaiki arah sendiri. Untuk informasi lebih lanjut tentang proses terapi CBT, kunjungi: "Dari Awal hingga Akhir: Seperti apa terapi perilaku kognitif?"

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Dr. Timothy Paul'man'; Online - "Natural Health Consultant and Coach"

https://counselchat.com/therapists/dr-timothy-paul

For most: When the money/insurance runs out.When best: When the job is done... and you're feeling much better.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Untuk sebagian besar orang: Ketika uang/penjaminan berakhir. Ketika yang terbaik: Ketika pekerjaan selesai... dan Anda merasa jauh lebih baik.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Laura Cassity, LMSW, LMACAffiliated Family Counselors

https://counselchat.com/therapists/laura-cassity-lmsw-lmac

None

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan menghentikan sesi konseling atau mengakhiri kerja sama dengan seorang klien?

Tidak ada

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Vivian D. Echevarria Guzman, MSC, LPC-S, NCCBilingual Licensed Professional Counselor

https://counselchat.com/therapists/vivian-d-echevarria-guzman-msc-lpc-s-ncc

To be able to identify a clear ending to a counseling relationship, we must have a clear understanding of the goals and limitations of treatment. Usually, during the initial evaluation, I identify my client’s short term and long term therapy goals. As therapy progress, we verify goals on a monthly to a quarterly basis, depending on the frequency of the appointments. Once the therapy goals have been met, there is a closing session, the counseling relationship is ended, and the client can stop attending sessions. In some cases, the client can also establish new goals and determine if I am a good fit for their therapy needs or if they need a new provider, in which case I provide multiple referrals.The counseling relationship could also end due to other factors like noncompliance= when a client is not committed to the agreed treatment process, or when the client’s or a counselor violates the counseling relationship. Either the counselor or the client is able to end counseling. Although, as mental health providers we need to provide a reason for terminating our therapeutic relationship and referral options, as a client no explanation is needed, a closing session is highly recommended. ¿Cómo termina la terapia?¿Cómo un consejero decide cuando terminar las sesiones de consejería o terminar de trabajar con un paciente?Para poder determinar el final de la relación del consejero, debemos comprender las metas y parámetros de la terapia. Usualmente durante la evaluación inicial se identifican metas a corto y largo plazo con el cliente, y se discute con el cliente como esas metas serán alcanzadas. Durante el proceso de terapia el consejero revisa las metas mensual o trimestralmente dependiendo de la frecuencia de las citas. Ya que las metas de terapia son alcanzadas, hay una sesión de cierre y el cliente puede terminar la terapia. En algunos casos el cliente puede identificar nuevas metas para la terapia y determinar si el mismo consejero u otro consejero le pueden asistir. La relación de consejería también puede terminar por no conformar o violentar los parámetros establecidos para la terapia. Tanto el consejero como el cliente pueden terminar la relación de terapia. Como proveedores de salud mental los consejeros estamos obligados a proveer un razón para la conclusión del tratamiento y proveer referidos según aplique, los clientes no necesitan proveer una explicación, aunque es recomendable discutirlo en una sesión de cierre.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan seorang klien?

Untuk dapat mengidentifikasi akhir yang jelas dalam hubungan konseling, kita harus memiliki pemahaman yang jelas tentang tujuan dan batasan pengobatan. Biasanya, selama evaluasi awal, saya mengidentifikasi tujuan terapi jangka pendek dan jangka panjang klien saya. Seiring kemajuan terapi, kami memverifikasi tujuan tersebut secara bulanan hingga triwulanan, tergantung pada frekuensi janji temu. Setelah tujuan terapi tercapai, ada sesi penutupan, hubungan konseling diakhiri, dan klien dapat berhenti menghadiri sesi. Dalam beberapa kasus, klien juga dapat menetapkan tujuan baru dan menentukan apakah saya cocok dengan kebutuhan terapi mereka atau jika mereka memerlukan penyedia baru, dalam hal ini, saya memberikan beberapa rujukan. Hubungan konseling juga bisa berakhir karena faktor lain seperti ketidakpatuhan — ketika klien tidak berkomitmen pada proses pengobatan yang disepakati, atau ketika klien atau konselor melanggar hubungan konseling. Baik konselor maupun klien dapat mengakhiri konseling. Meskipun, sebagai penyedia kesehatan mental, kami perlu memberikan alasan untuk mengakhiri hubungan terapeutik kami dan opsi rujukan, sebagai klien tidak perlu memberikan penjelasan, sesi penutupan sangat dianjurkan.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

David KleinHumanistic, LGBT-Affirmative Psychotherapy for Individuals & Couples

https://counselchat.com/therapists/david-klein

As a therapist who believes in client self-determination above most other elements of the process, I want to as much as possible leave it up to the client to determine when they are finished. In the case of a termination because a client's distress has resolved, I might periodically check in with the client about how therapy has been going, and if we want to re-evaluate where we are.The more unfortunate situation would come about if I felt that I wasn't the best fit for the client. I would offer that in words, and ideas of therapists (with names) of who I thought might be a better fit and why. It still is up to the client whether to continue, however should they want to keep seeing me, a part of the work would be about that want (to see someone who professionally doesn't believe they can help as much as someone else.)I also find it perplexing when I hear a client (or on a personal level) tell me that their therapist said they "didn't need therapy." I don't know that I buy into that scenario all that much, because I do believe that yes, not everyone NEEDS therapy, but that everyone CAN benefit from therapy and I don't believe it is the therapist's job to deter someone from ever seeking out help of any kind.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan untuk mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Sebagai seorang terapis yang percaya pada penentuan diri klien di atas sebagian besar elemen lainnya dalam proses ini, saya ingin sebisa mungkin menyerahkannya pada klien untuk menentukan kapan mereka merasa selesai. Dalam kasus penghentian karena penderitaan klien telah teratasi, saya mungkin sesekali mengecek dengan klien tentang bagaimana terapi telah berjalan, dan jika kita ingin mengevaluasi ulang di mana posisi kita. Situasi yang lebih disayangkan akan terjadi jika saya merasa bahwa saya bukan pasangan yang terbaik untuk klien. Saya akan menyampaikan hal itu dengan kata-kata, dan ide tentang terapis (dengan nama-nama) yang menurut saya mungkin lebih cocok dan mengapa. Namun tetap tergantung pada klien untuk melanjutkan, meskipun jika mereka ingin terus melihat saya, bagian dari pekerjaan itu akan berkisar pada keinginan tersebut (untuk melihat seseorang yang secara profesional tidak percaya bahwa mereka dapat membantu sebanyak orang lain). Saya juga merasa bingung ketika saya mendengar klien (atau di tingkat pribadi) memberi tahu saya bahwa terapis mereka mengatakan bahwa mereka "tidak perlu terapi." Saya tidak tahu apakah saya menerima skenario itu, karena saya percaya bahwa ya, tidak semua orang MEMBUTUHKAN terapi, tetapi semua orang DAPAT mendapatkan manfaat dari terapi dan saya tidak percaya bahwa itu adalah tugas terapis untuk mencegah seseorang dari mencari bantuan dari jenis apa pun.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Shy PorterSpecialist in couples & individuals

https://counselchat.com/therapists/shy-porter

Ideally, termination should be a mutual process. It's not that the therapist kicks the client out at some point and says, "Okay, you're done." Rather, over time the client will decrease the frequency with which he/she comes to session so that it may start off as weekly, then decrease to biweekly, then perhaps once every three weeks, then once/month and so on. Throughout this process, the therapist and client should have had regular check ins about progress toward goals. If the client feels good about where he/she is in life, he/she might decide to suspend therapy for now. That being said, the therapist should make it very clear that if the client ever decided to return for "maintenance" therapy or a check in, he/she would always be welcome. There is no hard and fast rule to ending or a particular time period in which it must end. What matters most is that the client feels good about it and knows that the therapist will always be there should he/she wish to return.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Idealnya, penghentian harus menjadi proses yang saling disepakati. Bukan berarti terapis mengusir klien pada suatu titik dan mengatakan, "Oke, kamu sudah selesai." Sebaliknya, seiring waktu, klien akan mengurangi frekuensi kehadirannya ke sesi, dimulai dengan pertemuan mingguan, lalu berkurang menjadi dua mingguan, kemudian mungkin sekali setiap tiga minggu, lalu sekali sebulan, dan seterusnya. Sepanjang proses ini, terapis dan klien harus rutin melakukan pengecekan tentang kemajuan menuju tujuan. Jika klien merasa baik tentang posisinya dalam hidup, ia mungkin memutuskan untuk menunda terapi untuk saat ini. Meski demikian, terapis harus menjelaskan dengan sangat jelas bahwa jika klien suatu saat memutuskan untuk kembali untuk terapi "pemeliharaan" atau melakukan pengecekan, ia akan selalu disambut. Tidak ada aturan yang ketat dan pasti tentang kapan harus mengakhiri atau periode tertentu di mana itu harus diakhiri. Yang paling penting adalah klien merasa baik tentang hal itu dan mengetahui bahwa terapis akan selalu ada jika ia ingin kembali.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Anna McElearneyHelping Couples Build Stronger Relationships

https://counselchat.com/therapists/anna-mcelearney

For a therapist, deciding to end counseling sessions or terminate working with a client is a thoughtful and intentional decision. One that is not entered into lightly. While there are many considerations counselors take into account, to help answer this question, I'll offer an example of two areas that counselor's take into consideration when ending counseling sessions:Does the client need different or more specialized care than the current counselor can provide? This requires the counselor to determine whether referring the client to another therapist or health care provider is needed.And, has the therapeutic relationship reached treatment goal(s)? While this question is specific to the counselor, I'd like to also add that a client, at any time, can end counseling.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Bagi seorang terapis, memutuskan untuk mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien adalah keputusan yang dipikirkan dan disengaja. Keputusan ini tidak diambil dengan sembarangan. Meskipun ada banyak pertimbangan yang diperhitungkan konselor, untuk membantu menjawab pertanyaan ini, saya akan memberikan contoh dari dua area yang dipertimbangkan konselor saat mengakhiri sesi konseling: Apakah klien memerlukan perawatan yang berbeda atau lebih khusus daripada yang dapat diberikan oleh konselor saat ini? Ini mengharuskan konselor untuk menentukan apakah perlu merujuk klien ke terapis atau penyedia layanan kesehatan lain. Dan, apakah hubungan terapeutik telah mencapai tujuan perawatan? Meskipun pertanyaan ini khusus untuk konselor, saya ingin menambahkan bahwa klien, kapan saja, dapat mengakhiri konseling.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Cory Ian Shafer LPCPsychotherapist, Jungian, Hypnotherapy

https://counselchat.com/therapists/cory-ian-shafer-lpc

In general, I usually let the client decide when this should occur, sometimes with some clients it will be a joint agreement, but even in that case it should weigh mostly on what the client feels. In short, therapy ends when you feel your done.C

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan menghentikan sesi konseling atau menghentikan kerja sama dengan klien?

Secara umum, saya biasanya membiarkan klien memutuskan kapan ini harus terjadi, kadang-kadang dengan beberapa klien akan ada kesepakatan bersama, tetapi bahkan dalam kasus itu, keputusan harus lebih banyak didasarkan pada apa yang dirasakan klien. Singkatnya, terapi berakhir ketika Anda merasa sudah selesai.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Chris McDonaldHolistic Counselor

https://counselchat.com/therapists/chris-mcdonald

I will work with clients and continually review progress with them and determine if counseling is helping. If a client appears to have less to talk about in sessions, appears more stable for a period of time and has reached therapeutic goals I will talk about termination. Some clients however I may continue with on a monthly or bi monthly process to allow for check-ins to see how they are doing and if they need more help at that time.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan untuk mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan klien?

Saya akan bekerja dengan klien dan terus-menerus meninjau kemajuan mereka serta menentukan apakah konseling membantu. Jika seorang klien tampak memiliki lebih sedikit yang perlu dibicarakan dalam sesi, tampak lebih stabil selama periode waktu tertentu dan telah mencapai tujuan terapeutik, saya akan membicarakan tentang pengakhiran. Namun, beberapa klien mungkin akan saya teruskan dalam proses bulanan atau dua bulanan untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk melihat bagaimana kondisi mereka dan apakah mereka membutuhkan lebih banyak bantuan saat itu.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Jill Barnett KaufmanPsychotherapist

https://counselchat.com/therapists/jill-barnett-kaufman

There are several reasons for a counselor to decide to end counseling. A major reason to end counseling is if the counselor feels that he or she does not have the skills or experience to work with the client. This may happen during the intake process or after working with the client for some time. If the clinician feels that the client is not benefitting from the therapy, it is ethical to suggest that the client terminate the therapy. The process of termination must not injure the client and, if necessary, the clinician may need to refer the client to other treatment modalities. Another reason to terminate working with a client is if the client needs a higher level of care. If the client has a crisis or is at risk of hurting himself or someone else, he or she may need a higher level of care. In this circumstance, the clinician may need to involve outside services such as a crisis unit. A third reason to terminate with a client is if the clinician feels that he or she cannot remain professional with the client relationship. For example, if the issues that the client is working on bring up something significant for the clinician and the clinician feels that he is unable to separate that from the professional relationship. In this instance, the clinician should refer the client to another therapist. Finally, if the client has reached her goals for therapy and no longer needs treatment, the clinician and client should terminate treatment.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau menghentikan kerja dengan seorang klien?

Ada beberapa alasan bagi seorang konselor untuk memutuskan untuk mengakhiri konseling. Alasan utama untuk mengakhiri konseling adalah jika konselor merasa bahwa dia tidak memiliki keterampilan atau pengalaman untuk bekerja dengan klien. Ini mungkin terjadi selama proses intake atau setelah bekerja dengan klien selama beberapa waktu. Jika klinisi merasa bahwa klien tidak mendapatkan manfaat dari terapi, adalah etis untuk menyarankan klien menghentikan terapi. Proses penghentian tidak boleh membahayakan klien dan, jika perlu, klinisi mungkin perlu merujuk klien ke modalitas perawatan lain. Alasan lain untuk menghentikan kerja dengan klien adalah jika klien membutuhkan tingkat perawatan yang lebih tinggi. Jika klien mengalami krisis atau berisiko membahayakan dirinya sendiri atau orang lain, dia mungkin memerlukan tingkat perawatan yang lebih tinggi. Dalam keadaan ini, klinisi mungkin perlu melibatkan layanan luar seperti unit krisis. Alasan ketiga untuk menghentikan hubungan dengan klien adalah jika klinisi merasa bahwa dia tidak dapat tetap profesional dalam hubungan dengan klien. Misalnya, jika masalah yang dihadapi klien membangkitkan sesuatu yang signifikan bagi klinisi dan klinisi merasa bahwa dia tidak dapat memisahkan hal tersebut dari hubungan profesional. Dalam hal ini, klinisi harus merujuk klien ke terapis lain. Akhirnya, jika klien telah mencapai tujuannya untuk terapi dan tidak lagi memerlukan perawatan, klinisi dan klien harus mengakhiri perawatan.

How does counseling end?

How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client?

https://counselchat.com/questions/how-does-counseling-end

professional-ethics

Catherine HodgeLicensed Mental Health Counselor

https://counselchat.com/therapists/catherine-hodge

Counseling ends when the client has received the maximum benefit from the therapist. Even if the therapist believes the client is not making progress, the client may feel they are improving and receiving a benefit. And the therapist may see a benefit and the client does not. It is best to have ongoing dialogue with the client to determine when termination is appropriate.

Bagaimana seorang konselor memutuskan kapan harus mengakhiri sesi konseling atau mengakhiri kerja sama dengan klien?

Konseling berakhir ketika klien telah menerima manfaat maksimal dari terapis. Bahkan jika terapis percaya klien tidak membuat kemajuan, klien mungkin merasa mereka telah membaik dan menerima manfaat. Dan terapis mungkin melihat manfaat sementara klien tidak. Adalah yang terbaik untuk memiliki dialog yang berkelanjutan dengan klien untuk menentukan kapan penghentian itu tepat.