Vol. 6 No. 1, Januari 2020 : 1-72 P-ISSN : 2407-8441/℮-ISSN : 2502-0749

## PERBANDINGAN KUALITAS TIDUR DAN MEMORI JANGKA PENDEK PADA MAHASISWA PEMINUM KOPI DAN BUKAN PEMINUM KOPI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TADULAKO
Kadek Grietje Bloemen 1 *, Fitriah Handayani 2 , Nur Asmar Salikunna 3 , Vera Diana Towidjojo 4
1. Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako
2. Bagian Neurologi dan Biomedik, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako
3. Bagian Fisiologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako
4. Bagian Parasitologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako
*Email: grietjebloemen@gmail.com

## ABSTRAK
Kualitas tidur merupakan kemampuan untuk mendapatkan jumlah tidur REM dan NREM yang tepat. Memori jangka pendek adalah sistem penyimpanan informasi aktif bersifat sementara. Kualitas tidur yang  buruk  menyebabkan  gangguan  neurotransmitter  dopamine  yang  berperan  dalam  memori. Kafein  mempunyai  efek  pada  memori  melalui  mekanisme  penghambatan  reseptor  adenosin  A 1 . Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara kualitas tidur dan memori jangka pendek pada  mahasiswa  peminum  kopi  dan  bukan  peminum  kopi  Fakultas  Kedokteran  Universitas Tadulako. Kualitas tidur dinilai menggunakan PSQI dan memori jangka pendek dinilai menggunakan Digit Span Test . Desain penelitian ini adalah analitik observasional dengan jumlah sampel 77 orang. Hasil  penelitian  pada  mahasiswa  yang  tidak  mengonsumsi  kopi  menunjukkan  hubungan  yang signifikan bermakna antara disfungsi aktivitas siang hari dengan memori jangka pendek ( p = 0,010, r = 0,387) dengan menggunakan uji Spearman .
Kata Kunci: Kualitas Tidur, Memori Jangka Pendek, PSQI, Digit Span Test

## ABSTRACT
Sleep quality is the ability to get the right amount of REM and NREM sleep. Short-term memory is an  active  information  storage  system  which  is  temporary.  Poor  sleep  quality  causes  dopamine neurotransmitter  disorders  that  play  a  role  in  memory.  Caffeine  has  an  effect  on  memory  through inhibition  mechanism of A1 adenosine receptors. The research aimed to  determine the differenceof sleep quality and short-term memory on coffee drinking students and non coffee drinking students in Medical  Faculty  of  Tadulako  University.  Sleep  quality  was  measured  using  PSQI  and  short-term memory was measured using Digit Span Test. This research is an analytic observational study with 77  samples.The  results  with  non  coffee  drinking  students  showed  significant  correlation  between daytime dysfunction and short-term memory (p = 0,010, r = 0,387) using Spearman test.
Keyword: Sleep Quality, Short-Term Memory, PSQI, Digit Span Test

## PENDAHULUAN
Kualitas tidur adalah kemampuan
seseorang untuk tetap tertidur serta mendapatkan  jumlah  tidur  REM  dan  NREM yang  tepat 1 .  Setiap  tahun  di  dunia,  sekitar 20%-50%  dewasa  muda  melaporkan  adanya gangguan  tidur  dan  sekitar  17%  mengalami gangguan  tidur  yang  serius 2 .  Menurut The American  Academy  of  Sleep  Medicine tidur lebih  dari  9  jam  per  hari  pada  orang  dewasa dapat  mengakibatkan  peningkatan  angka kematian tanpa adanya faktor risiko. Beberapa penelitian  juga  mengemukakan  bahwa  tidur lebih  dari  9  jam  dapat  meningkatkan  risiko terkena  penyakit  kardiovaskular 3 .  Penelitian lain  juga  menemukan  bahwa  kualitas  tidur yang buruk mempengaruhi keterlibatan hormon pada pengaturan nafsu makan. Setelah terjadi  pembatasan  tidur,  kadar  leptin  yang merupakan  faktor  yang  membuat  seseorang menjadi  kenyang  menurun  dan  kadar  ghrelin yang  merupakan  stimulasi  nafsu  makan menjadi  meningkat.  Kurangnya  waktu  tidur meningkatkan  kesempatan  seseorang  untuk makan,  sehingga  kehilangan  tidur  akan meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan intake  makan  yang  dapat  mengakibatkan obesitas  dan  meningkatnya  kadar  glukosa darah,  sehingga  risiko  terkena  penyakit kardiovaskuar meningkat termasuk diabetes 4,5 . Gangguan durasi tidur dapat mempengaruhi  kualitas  tidur  serta  irama sirkadian dapat terganggu secara langsung jika kualitas  tidur  buruk 6 .  Di  Indonesia  belum diketahui  secara  pasti,  namun  prevalensi  pada orang dewasa muda mencapai 20% 2 .
Mahasiswa kedokteran mungkin tidak menganggap  tidur  sebagai  prioritas  utama, dalam  konteks  persyaratan  akademik,  mereka mengurangi  waktu  tidur  untuk  belajar.  Oleh karena itu, mereka mempunyai kebiasaan tidur yang  buruk  terutama  pada  minggu  sebelum ujian.  Dilaporkan  bahwa  51%  dan  59%  dari mahasiswa  kedokteran  memiliki  kualitas tidur
yang  buruk  di United  States dan Lithuania , secara berurutan 7 .
Pada manusia, dosis kafein sebesar 200- 300  mg  dapat  memberikan  efek  berupa peningkatan memori, peningkatan energi, serta peningkatan  kewaspadaan.  Kafein  bekerja pada  lebih  dari  1  reseptor.  Kafein  merupakan antagonis  reseptor  adenosin  A 1 dan  A 2 . Reseptor  adenosin  A 1 diekspresikan  dengan padat  di  korteks  serebral  serta  hippocampus. Aktivasi  reseptor  adenosin  A 1 menghambat pelepasan  asetilkolin  dari  neuron  piramidal hippocampal.  Asetilkolin  berperan  penting untuk penyimpanan memori.Reseptor adenosin  A 2A sebagian  besar  diekspresikan dalam striatum 8 .
Fungsi  kognitif  adalah  kemampuan seorang individuuntuk mengenal atau mengetahui  mengenai  benda  atau  keadaan, yang dikaitkan dengan pengalaman pembelajaran serta kapasitas inteligensi seseorang.  Memori  merupakan  salah  satu fungsi  kognitif 9 .  Kemampuan  kognitif  dapat menurun  karena  usia,  yang  kemungkinan disebabkan  karena  berkurangnya  serat  myelin yang  menghubungkan  neuron  di  area  korteks yang berbeda 10 . Memori merupakan
penyimpangan
pengetahuan yang
didapatuntuk nantinya dapat diingat kembali 11 . Memori  jangka  pendek  memiliki  kapasitas terbatas.  Informasi  yang  ditampung  bersifat sementara karena hanya dapat bertahan selama 30 detik 12 .
Kualitas tidur yang buruk akan mengakibatkan gangguan pada neurotransmitter  di  dalam  otak,  termasuk gangguan pada sistem memori. Neurotransmiter dopamin yang berada di PFC merupakan  neurotransmiter  yang  berperan dalam  mengatur  sistem  memori.  Selama  tidur berlangsung,  memori  yang  baru  terbentuk tidak  hanya  diperkuat  di  sinaps-sinaps  neuron tetapi juga diteruskan hingga ke pusat memori jangka  panjang  serta  diintegrasikan  dengan
memori  jangka  panjang  yang  sudah  ada sebelumnya.  Sehingga  apabila  ada  gangguan dalam  tidur,  dapat  memengaruhi  proses rekonstruksi dan konsolidasi dari memori 13 .

## BAHAN DAN CARA
Pelaksanaan  penelitian  ini  dilakukan dengan  menganalisis  data  primer  serta memperhatikan  kaidah  dan  etika  dalam melakukan penelitian. Penelitian ini merupakan  penelitian  observasional  yang bersifat  analitik  dan  menggunakan  desain cross-sectional .  Penelitian  ini  dilakukan  pada bulan  Juli  2019.  Sampel  pada  penelitian  ini adalah  mahasiswa  tahun  pertama  Program Studi Kedokteran Fakultas
Kedokteran
Universitas  Tadulako  yang  memenuhi  kriteria inklusi dan eksklusi.
Teknik pengambilan sampel pada penelitian  ini  adalah  dengan  menggunakan metode total  sampling ,  sehingga  didapatkan 77  orang  yang  terbagi  kedalam  2  kelompok,
yaitu kelompok bukan peminum kopi sebanyak  43  orang  dan  kelompok  peminum kopi  sebanyak  34  orang.  Instrumen  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah kuesioner Pittsburgh  Sleep  Quality  Index (PSQI) untuk menilai kualitas tidur, dikatakan kualitas tidur baik jika skor ≤5, buruk jika skor >5,  serta Digit  Span  Test untuk  menilai memori  jangka  pendek,  dengan  skor  sangat buruk:  1-4,  buruk:  5-7,  rata-rata:  8-12,  baik: 13-15,  sangat  baik:  16-19.  Data  yang didapatkan  kemudian  diolah  menggunakan analisis korelasi Spearman .

## HASIL
1. Distribusi Karakteristik Sampel Penelitian
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa responen terdiri dari laki-laki dan perempuan  dengan  usia  yang  berfariasi antara  18  tahun  hingga  22  tahun.
Tabel 1 Distribusi Karakteristik Subjek Penelitian berdasarkan JenisKelamin   dan Usia
Subjek Mahasiswa bukan peminum kopi Mahasiswa peminum kopi Frekuensi Persentase (%) Frekuensi Persentase (%) Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 16 37,2 11 32,4 27 62,8 23 67,6 Usia 18 Tahun 19 Tahun 20 Tahun 21 Tahun 22 Tahun 2 4,7 1 2,9 18 41,9 12 35,3 20 46,5 17 50 3 7 3 8,8 0 0 1 2,9 (Sumber: Data Primer, 2019)
Berdasarkan  tabel  1,  menunjukkan bahwa  jumlah  responden  laki-laki  16  orang (37,2%)  dan  perempuan  27  orang  (62,8%) pada  mahasiswa  bukan  peminum  kopi, sedangkan  pada  mahasiswa  peminum  kopi
didapatkan  jumlah  responden  laki-laki  adalah 11  orang  (32,4%)  dan  perempuan  adalah  23 orang  (67,6%).  Pada  penelitian  ini,  jumlah perempuan  lebih  banyak  dibandingkan  laki- laki.    46,5%  responden  bukan  peminum  kopi
berusia 20 tahun dan 50% responden peminum kopi berusia 20 tahun.
Tabel 2 Distribusi  Karakteristik  Subjek  Penelitian  berdasarkan  Kualitas  Tidur  dengan  Memori Jangka Pendek
Parameter Mahasiswa bukan peminum kopi Mahasiswa peminum kopi Frekuensi Persentase (%) Frekuensi Persentase (%) L P L P L P L P Kualitas Tidur Baik 2 5 12,5 18,5 1 1 9,1 4,3 Buruk 14 22 87,5 81,5 10 22 90,9 95,7 Memori Jangka Pendek Sangat buruk 0 0 0 0 0 0 0 0 Buruk 1 0 6,2 0 0 0 0 0 Rata-rata 11 15 68,8 55,6 7 17 63,6 73,9 Baik 4 10 25 37 4 6 36,4 26,1 Sangat baik 0 2 0 7,4 0 0 0 0
(Sumber: Data Primer, 2019)
Ket :  (L=Laki-laki, P=Perempuan)
Berdasarkan  tabel  2,  menunjukkan bahwa  pada  komponen  kualitas  tidur,  untuk mahasiswa bukan peminum kopi, sebanyak 14 orang  laki-laki  (87,5%)  dan    22  orang perempuan  (81,5%)  memiliki  kualitas  tidur yang buruk. Untuk mahasiswa peminum kopi, sebanyak  10  laki-laki  (90,9%)  dan  22  orang perempuan  (90,9%)  memiliki  kualitas  tidur yang buruk.
Memori  jangka  pendek  pada  mahasiswa bukan  peminum  kopi  terbanyak  memiliki memori jangka pendek rata-rata, berjumlah 11
orang  laki-laki  (68,8%)  dan  perempuan  15 orang  (55,6%).  Sedangkan,  pada  mahasiswa peminum  kopi  terbanyak  memiliki  memori jangka pendek rata-rata, masing-masing berjumlah  7  orang  laki-laki  (63,6%)  dan perempuan berjumlah 17 orang (73,9%).
2. Analisa  Data  Perbandingan  Kualitas
Tidur  dan  Memori  Jangka  Pendek pada  Mahasiswa  Peminum  Kopi  dan Bukan Peminum Kopi Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako
Tabel 3 Analisis  Perbandingan  Disfungsi  Aktivitas  Siang  Hari  dan  Memori  Jangka  Pendek  pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako
Subjek Uji Korelasi Spearman Nilai p Nilai r Arah Korelasi Kekuatan Korelasi Mahasiswa bukan peminum kopi Disfungsi Aktivitas Siang Hari 0,010 0,387 Positif Lemah Memori Jangka Pendek
(Sumber: Data Primer, 2019)
Berdasarkan  tabel  3,  pada  mahasiswa bukan  peminum  kopi  diperoleh  hasil  uji korealis  didapatkan  nilai p <  0,05  dan  nilai r =  0,387  dengan  arah  korelasi  positif  yang berarti  bahwa  terdapat  korelasi  positif  linear
antara  disfungsi  aktivitas  siang  hari  dengan memori  jangka  pendek  atau  semakin  besar disfungsi  aktivitas  siang  hari  maka  memori jangka  pendek  semakin  baik,  akan  tetapi kekuatan dari korelasi adalah lemah.
Tabel 4 Analisis Perbandingan Kualitas Tidur dan Memori Jangka Pendek pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako Subjek Uji Korelasi Spearman Nilai p Mahasiswa bukan peminum kopi Kualitas Tidur 0,219 Memori Jangka Pendek Mahasiswa peminum kopi Kualitas Tidur 0,525 Memori Jangka Pendek (Sumber: Data Primer, 2019)
Berdasarkan  tabel  4,  hasil  uji  korelasi pada  mahasiswa  bukan  peminum  kopi didapatkan  nilai p =  0,219.  Bila  hasil  uji korelasi didapatkan nilai p > 0,05 menunjukkan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan antara  kualitas  tidur  dengan  memori  jangka pendek  pada  mahasiswa  tahun  pertama Fakultas  Kedokteran  Universitas  Tadulako yang  bukan  peminum  kopi.  Sedangkan,  hasil uji  korelasi  pada  mahasiswa  peminum  kopi didapatkannilai p =  0,525.  Bila  hasil  uji korelasi didapatkan nilai p > 0,05 menunjukkan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan antara  kualitas  tidur  dengan  memori  jangka pendek  pada  mahasiswa  tahun  pertama Fakultas  Kedokteran  Universitas  Tadulako yang peminum kopi.

## PEMBAHASAN
Uji  korelasi  yang  digunakan  untuk mengetahui  perbandingan  kualitas  tidurdan memori  jangka  pendek  pada  mahasiswa peminum  kopi  dan  bukan  peminum  kopi Fakultas  Kedokteran  Universitas  Tadulako adalah uji korelasi Spearman .
Hasil uji analisis data hubungan disfungsi  aktivitas  siang  hari  dengan  memori jangka  pendek  pada  mahasiswa  bukan
peminum  kopi  diperoleh  hasil p <  0,05  yaitu 0,010  yang  berarti  bahwa  terdapat  hubungan antara  disfungsi  aktivitas  siang  hari  dengan memori jangka pendek pada mahasiswa bukan peminum kopi. Kemudian untuk nilai r adalah 0,387  bernilai  positif  sehingga  arah  korelasi positif  yang  berarti  bahwa  semakin  besar disfungsi  aktivitas  siang  hari  maka  memori jangka pendek semakin baik, namun kekuatan korelasi adalah lemah.
Hal  ini  sesuai  dengan  teori  yang menyatakan  bahwa  selama  tidur  berlangsung, memori  yang  baru  terbentuk  tidak  hanya diperkuat  di  sinaps-sinaps  neuron  tetapi  juga diteruskan  hingga  ke  pusat  memori  jangka panjang  serta  diintegrasikan  dengan  memori jangka panjang yang sudah ada sebelumnya 13 . Sehingga,  jika  tidur  REM  terjadi  dapat meningkatkan sintesis brain derived neurotrophic  factor (BDNF)  yang  berperan sebagai  regulator  penting  dalam  transmisi sinaps serta long term potentiation (LTP) dari hippocampus  dan  daerah  otak  lainnya.  Tanpa tidur  REM,  rekoleksi  informasi  yang  baru diterima  akan  terganggu 14 .  Sehingga,  apabila ada  disfungsi  aktivitas  siang  hari,  seperti sempat  tertidur  maka  pada  saat  tertidur  dapat terjadi  konsolidasi  memori  yang  dapat
memengaruhi  memori  jangka  pendek.  Hal  ini berbeda  dari  teori  yang  menyatakan  bahwa tidur  yang  tidak  teratur  berpengaruh  pada penurunan  fungsi  kognitif,  psikologis  dan kesehatan fisik yang buruk seperti meningkatkan kantuk di siang hari, mengurangi kinerja neurokognitif dan kelelahan 15 .
Kafein  merupakan  antagonis  reseptor adenosin  A 1 dan  A 2 .  Reseptor  adenosin A 1 diekspresikan  dengan  padat  di  korteks serebral  serta  hippocampus.  Aktivasi  reseptor adenosin A 1 menghambat pelepasan asetilkolin dari neuron piramidal hippocampal. Asetilkolin berperan penting untuk
penyimpanan memori. Berdasarkan hal ini dan fakta bahwa pada orang lanjut usia menunjukkan  penurunan  progresif  dalam tingkat  asetilkolin  otak  serta  lebih  rentan terhadap efek menguntungkan dari kafein pada memori,  penghambatan  reseptor  adenosin  A 1 menjadi  mekanisme  utama  yang  menjelaskan efek  dari  kafein  pada  memori.  Reseptor adenosin  A 2A sebagian  besar  diekspresikan dalam  striatum 10 .  Blokade  reseptor  A 2a dapat mengakibatkan peningkatan aktivitas dopaminergik  sehingga  timbul  efek  stimulant yaitu  kesulitan  tidur  setelah  konsumsi  kopi 16 . Dopamin  secara  langsung  berefek  pada hippocampus yang  berperan  dalam  memori jangka pendek 11 .
Dosis  kafein  sebesar  200-300  mg  dapat memberikan efek berupa peningkatan memori, peningkatan energi, serta peningkatan kewaspadaan 17 . Konsumsi kafein dengan dosis rendah sebesar 12,5-100 mg dapat memberikan efek positif dan jarang menimbulkan  efek  samping.  Kadar  kafein dalam  kopi  diketahui  bervariasi  tergantung pada jenis kopi. Pada kopi instan, mengandung  kafein  sebanyak  66-100  mg kafein per  sajian. Faktor  yang  dapat memengaruhi  yaitu  apabila  dosis  kafein  yang
dikonsumsi belum mencapai  dosis yang dapat memberikan efek pada memori 18 .
Kafein dapat menghambat phosphodiesterase yang menyebabkan aktivasi adenylyl cyclase dan menyebabkan peningkatan cAMP. Peningkatan cAMP mengaktivasi protein kinase A yang menimbulkan  fosforilasi  protein  dari channel kalsium  kemudian  memblok channel ion kalsium.  Keadaan  tersebut  menyebabkan pembukaan channel kalsium  semakin  lama serta  meningkatkan  ion  kalsium  yang  masuk ke  terminal  presinaptik.  Semuanya  akan menimbulkan  peningkatan  memori  jangka pendek 19 .
Berdasarkan  hasil  uji  analisis  data hubungan  kualitas  tidur  dengan  memori jangka  pendek  pada  mahasiswa  bukan peminum  kopi  dan  mahasiswa  peminum  kopi diperoleh  hasil p >  0,05  yang  menunjukkan bahwa  tidak  terdapat  hubungan  bermakna antara  kedua  variabel.  Hasil  penelitian  ini sesuai  dengan  penelitian  yang  dilakukan sebelumnya  yang  menunjukkan  bahwa  tidak ada  hubungan  antara  kualitas  tidur  dengan memori  jangka  pendek  pada  mahasiswa  FK UMSU 20 .
Terdapat  beberapa  faktor  yang  dapat memengaruhi  memori  jangka  pendek  yaitu, atensi dan emosi. Atensi merupakan salah satu fase  awal  yang  digunakan  dalam  proses belajar.  Kualitas  tidur  yang  buruk  dapat menyebabkan gangguan perhatian dan berpikir serta  memengaruhi  fungsi  otak  dan  kognisi. Fungsi  kognitif  yang  terganggu  terutama dalam  aspek  atensi,  semakin  besar  durasi kekurangan tidur maka semakin besar gangguan  fungsi  atensi.  Atensi  adalah  suatu kewaspadaan  untuk  memunculkan  perhatian dan  mempertahankan  terhadap  suatu  objek untuk menyelesaikan masalah yang bersumber dari objek tersebut 21 .
Emosi  responden  pada  saat  dilakukan penelitian dapat memengaruhi memori. Ketika
orang  berada  dalam  emosi  positif  maka  akan diikuti  dengan  peningkatan  dopamine  dalam sistem  mesokortikolimbik  yang  berpengaruh terhadap  peningkatan  kinerja  berbagai  tugas kognitif, termasuk memori 22 .
Hal  ini  berbeda  dari  teori  yang menyatakan bahwa pada mahasiswa perguruan tinggi,  kekurangan  waktu  tidur  merupakan faktor yang tidak diperhatikan, tetapi berdampak  pada  proses  belajar  mereka khususnya  dalam  hal  konsolidasi  memori mereka.  Konsolidasi  memori  adalah  suatu proses  penguatan  memori  yang  baru  diterima dalam  bentuk  memori  jangka  pendek  menjadi memori  jangka  panjang.  Dalam  proses pembelajaran  sebagai  mahasiswa  Pendidikan dokter,  dibutuhkan  kemampuan  untuk  input memori, kemampuan Analisa, serta kemampuan pemecahan masalah yang baik 23 .
Tidur merupakan hal yang penting untuk fungsi  kognitif  terutama  konsolidasi  memori. Dimana  kekurangan  tidur  memengaruhi  dua fungsi  kognitif  yaitu  memori  jangka  pendek dan  atensi  yang  saling  berkaitan 24 .  Gangguan tidur akan memengaruhi sistem kerja neuronal di dalam otak. Kurang tidur atau kualitas tidur yang  buruk  akan  mengakibatkan  gangguan pada neurotransmitter di dalam otak, sehingga apabila  dihubungkan  dengan  perkembangan memori,  gangguan  pada  sistem  neuronal  ini pasti  akan  menyebabkan  gangguan  pada sistem  memori.  Neurotransmitter  dopamin yang  berada  di pre  frontal  cortex (PFC) merupakan  neurotransmiter  yang  berperan dalam  mengatur  sistem  memori.  Selama  tidur berlangsung,  memori  yang  baru  terbentuk tidak  hanya  diperkuat  di  sinaps-sinaps  neuron tetapi juga diteruskan hingga ke pusat memori jangka  panjang  serta  diintegrasikan  dengan memori  jangka  panjang  yang  sudah  ada sebelumnya.  Sehingga  apabila  ada  gangguan dalam  tidur,  dapat  memengaruhi  proses rekonstruksi dan konsolidasi dari memori 13 .
Terdapat  faktor  yang  memengaruhi hasil penelitian ini adalah waktu pengumpulan data  saat  dilakukan  penelitian.  Penelitian  ini dilakukan  setelah  ujian  sehingga  mahasiswa sudah  kelelahan  saat  mengisi  kuesioner  dan saat  dilakukan digit  span  test .  Setelah  ujian, mahasiswa  dapat  merasa  tertekan  (stress) sehingga dapat mencetuskan terjadinya depresi. Depresi dapat memengaruhi konsentrasi  yaitu  menurunnya  kemampuan untuk  berpikir  ataupun  konsentrasi  sehingga dapat  memengaruhi  fungsi  kognitif  dalam memproses  informasi.  Saat  depresi  cenderung berpengaruh pada pemrosesan informasi maka hal  ini  berhubungan  dengan  kemampuan memori jangka pendek. Maka, ketika kemampuan memori jangka pendek terganggu, akibatnya  mahasiswa  mengalami  kesulitan dalam menerima informasi sehingga informasi yang masuk cenderung sulit untuk diingat 25 .

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh adanya  hubungan  antara  disfungsi  aktivitas siang hari dengan memori jangka pendek pada mahasiswa tahun pertama Fakultas Kedokteran  yang  tidak  mengonsumsi  kopi dengan  arah  korelasi  positif  serta  kekuatan korelasi  lemah.  Peneliti  menyarankan  agar jenis kopi, frekuensi minum dan kadar jumlah kafein  yang  dikonsumsi  oleh  mahasiswa dipertimbangkan untuk penelitian selanjutnya.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis mengucapkan terimakasih kepada  semua  pihak  yang  telah  membantu demi kelancaran penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
1.   Handojo  M,  Pertiwi  JM,  Ngantung  D. Hubungan  Gangguan  Kualitas  Tidur Menggunakan  PSQI  dengan  Fungsi Kognitif  pada  PPDS  Pasca  Jaga  Malam. J Sinaps. 2018.
2.   Wicaksono DW. Analisis Faktor Dominan  Yang  Berhubungan  Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga . Fundam Manag Nurs J. 2019.
3.   Handayani  F,  Bintang  AK,  Kaelan  C. Clinical  outcomes  of  the  ischemic  stroke patients with hypersomnia .
4.   Hardayanti  KR,  Rau  MJ,  Arifuddin  A.
Pengaruh Perilaku Pengendalian
Diabetes  Melitus  Terhadap  Kadar  Gula
Darah  Pasien  Di  Rumah  Sakit  Umum
Anutapura  Kota  Palu .  Healthy  Tadulako Journal. 2019. doi:10.2030/.V4I3.12595
5.   Vidyanto  V,  Arifuddin  A. Determinan
Peningkatan  Kadar  Gula  Darah  Pasien Interna  Rumah  Sakit  Umum  (Rsu)
Anutapura Palu . Healthy Tadulako
Journal. 2019.
6.   Handayani  F. Hubungan  Durasi  Tidur Dengan Fungsi Kognitif Geriatri . Healthy Tadulako Journal (Jurnal Kesehat Tadulako). 2019;5(3):75. doi:10.22487/j25020749.2019.v5.i3.1406 0 7.   Almojali  AI,  Almalki  SA,  Alothman  AS,
Masuadi EM, Alaqeel MK. The prevalence  and  association  of  stress  with sleep  quality  among  medical  students .  J Epidemiol Glob Health. 2017. doi:10.1016/j.jegh.2017.04.005 8.   Angelucci  MEM,  Cesário  C,  Hiroi  RH,
Rosalen  PL,  Da  Cunha  C. Effects  of caffeine  on  learning  and  memory  in  rats tested in the Morris water maze. Brazilian J Med Biol Res. 2002. doi:10.1590/S0100-879X2002001000013
9.   Tarukba  febrilya R, Tumewah R, Maja J. Gambaran  fungsi  kognitif  penderita parkinson . J E Clin. 2016.
10.  Maricar  N,  Akbar  M,  Handayani  F,  et  al. Hubungan Skormini-Mental
State
Examination  (Mmse)  Dan  Skor  Montreal Cognitive  Assessment-Versi  Indonesia
(Moca-Ina)  Terhadap  Usia  Dan  Lama Pendidikan  Penerima  Manfaat  Panti Sosial Tresna Werdha (Pstw) Gau Mabaji Gowa, Sulawesi Selatan Tahun 2017 . Vol 4.; 2017.
11.  Sherwood  L. Human  Physiology:  From Cells  to  Systems, 9th  Revised  Ed.;  2019. doi:10.1177/1073858411422115
12.  Julianto V. Meningkatkan Memori Jangka Pendek  dengan  Karawitan .  Indig  J  Ilm Psikol.
2017. doi:10.23917/indigenous.v2i2.5451
13.  Pratiaksa  A,  Wiyono  N,  Jusup  SA. The Correlation  between  Sleep  Quality  and Working  Memory  Capacity  on  Student  of Senior  High  School .  Nexus  Kedokt Komunitas. 2016;5(2).
14. Korelasi Kualitas Tidur Dengan Kapasitas Memori Kerja Pada Mahasiswa Tingkat Akhir . J Kedokteran Diponegoro. 2019.
15.  Altun  I,  Cinar  N,  Dede  C. The contributing  factors to poor sleep experiences in according to the university students:  A  cross-sectional  study. J  Res Med Sci. 2012.
16. View of depresi, cemas dan konsumsi kopi berhubungan  dengan  kejadian  insomnia pada mahasiswa PSPD FK Unud angkatan 2016.
17.  Caballero  B,  Finglas  P,  Toldrá  F. Encyclopedia of  Food and Health .;  2015. doi:10.5860/choice.195123
18.  Liveina, A AIG. Pola Konsumsi Dan Efek Samping  Minuman  Mengandung  Kafein Pada Mahasiswa . E-Jurnal Med Udayana. 2014.
19.  Tortora  GJ,  Derrickson  B. Principles  of Anatomy  &  Physiology. 14th  Edition.; 2014.
20.  Munthe  IP,  Utami  RY,  Fujiati  II. Hubungan Kualitas Tidur Dengan Memori  Jangka  Pendek  Pada  Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Muhammadiyah  Sumatera  Utara. J  Ibnu Sina Biomedika. 2017. doi:10.30596/ISB.V1I2.1658 21.  Ratcliff  R,  van  Dongen  HPA. Sleep deprivation affects multiple distinct cognitive  processes .  Psychon  Bull  Rev. 2009;16(4):742-751.
doi:10.3758/PBR.16.4.742
22.  Suhadianto  S. Pengaruh  Musik  Mozart terhadap Memori pada Pelajaran Menghafal di SMP Ta’miriyah Surabaya . Pers Psikol Indones. 2016. doi:10.30996/persona.v5i02.728
23. View of Hubungan kualitas tidur terhadap perolehan  hasil  ujian  mahasiswa  pre- klinis pendidikan dokter Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. 24.  Alhola P, Polo-Kantola P. Sleep deprivation: Impact on cognitive performance. Neuropsychiatr  Dis  Treat. 2007.
25.  Sylvia D. Elvira GH. Buku Ajar Psikiatri Ed.2 .