Page 25

## KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN

## TERHADAP KETEPATAN SMASH ATLET BOLA VOLI CLUB CAHAYA MUDA KOTA SUNGAI PENUH
Bayu Thomi Rizal 1 ,  Anggil Jufinda 2 , Kasriman 3
1 Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka, DKI Jakarta, Indonesia. bayu_tr@uhamka.ac.id 2 STKIP Muhammadiyah Sungai Penuh, Jambi, Indonesia. anggiljufinda@gmail.com
3 Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka, DKI Jakarta, Indonesia. kasrimanm@yahoo.com

## ABSTRAK
Masalah  dalam  penelitian  ini  adalah  masih  kurangnya  ketepatan  pukulan Samsh atlet  bola  voli Club  Cahaya  Muda  Kota  Sungai  Penuh.  Yang  bertujuan  untuk  mengetahui  tentang  kontribusi daya  ledak  otot  tungkai,  daya  ledak  otot  lengan,  daya  ledak  otot  tungkai  dan  daya  ledak  otot lengan secara bersama terhadap ketepatan pukulan smash atlet bola voli Club Cahaya Muda Kota Sungai  Penuh.  Penelitian  ini  menggunakan  jenis  korelasi  berganda.  Populasi  penelitian  adalah atlet  Bola  Voli  Club  Cahaya  Muda  Kota  Sungai  Penuh  Usia  17-20  tahun  sebanyak  23  orang. Pengambilan  sampel  dilakukan  secara  Total  sampling  yaitu  seluruh  pemain  usia  17-20  tahun yaitu 23 orang. Analisis data dilakukan dengan  cara mengukur daya ledak otot tungkai  dengan tes vertical jump dan daya ledak otot lengan dengan tes two hand medicine ball put . Selanjutnya ketepatan Smash dilakukan  dengan  tes  ketepatan smash bola  voli.  Analisa  data  dan  pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis korelasi sederhana dan teknik analisis korelasi berganda  dengan  taraf  signifikan  α  =  0,05.  Dari  analisis  data  dapat  diperoleh  hasil  (1)  Daya Ledak Otot Tungkai memberikan kontribusi yang signifikan terhadap Ketepatan Smash atlet bola voli  Club  Cahaya  Muda  Kota  Sungai  Penuh  sebesar  65.61%.  (2)  Daya  Ledak  Otot  Lengan memberikan  kontribusi  yang  signifikan  terhadap  Ketepatan Smash atlet  bola  voli  Club  Cahaya Muda Kota Sungai Penuh sebesar 32.83 %. (3) Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan memberikan kontribusi yang sisnifikan secara bersama-sama terhadap Ketepatan Smash sebesar 72.42 %.
KATA KUNCI: Daya Ledak Otot Tungkai, Daya Ledak Otot Lengan dan Ketepatan Smash.
Page 26

## PENDAHULUAN
Indonesia  adalah  salah  satu  dari  sekian  banyak  Negara-Negara  berkembang  di  dunia, yang  sedang  giat-giatnya  melaksanakan  pembangynan  di  segala  bidang,  maka  seharusnya pembangunan  diarahkan  pada  peningkatan  kualitas  manusia  Indonesia  yang  terampil,  cerdas, berkepribadian  serta  sehat  jasmani  dan  rohani  guna  pembangunan  bangsa.  Sumber  daya manusia  yang  berkualitas  diantaranya  ditandai  dengan  peningkatan  kesehatan  jasmani  dan rohani  yang berkepribadian, disiplin dan sportifitas  yang tinggi  sehingga  dapat  membawa rasa kebanggaan  nasional.  Pentingnya  pengembangan  dan  pembinaan  dibidang  olahraga  ini tercantum dalam UU Sistim Keolahragaan No.3 Tahun 2005 sebagai berikut :
“Meningkatkan  usaha  pembibitan  dan  pembinaan  olahraga  prestasi  harus  dilakukan secara  sistematis  dan  konprehensip  melalui  lembaga-lembaga  pendidikan  sebagai  pusat pembinaan dibawah koordinasi masing-masing organisasi olahraga termasuk organisasi olahraga penyandang  cacad  bersama-sama  dengan  masyarakat  demi  tercapainya  sasaran  prestasi  yang membanggakan di tingkat nasional”.
Sehubungan  dengan  hal  tersebut  untuk  mencapai  prestasi  yang  tinggi  dalam  olahraga terutama olahraga bolavoli diperlukan berbagai persyaratan antara lain (UU Sistim Keolahragaan No.3 tahun 2005) :
1) Kemampuan  fisik,  2)  Kemampuan  teknik,  3)  Bakat,  minat  dan  motivasi berolahraga,  4)  Dukungan  moral  dan  material,  5)  Proses  pembinaan  secara  berkesinambungan, menggunakan pendekatan dan metode yang baik, dalam waktu yang relative lama, 6) Dukungan sarana  dan  prasarana  yang  memadai,  dan  7)  Kondisi  lingkungan  fisikal,  geografis-klimatologi, dan sosio cultural yang kondusif.
Dari penjelasan di atas jelas dalam mencapai prestasi  yang optimal banyak factor-faktor yang  mempengaruhinya.  Salah  satuya  olahraga  bola  voli,  pada  dasarnya  berpegang  pada  dua prinsip  teknis  dan  psikis.  Prinsip  teknis  yaitu  bermain  dengan  menggunakan  berbagai  teknik permainan  bolavoli,  dan  prinsip  psikis  adalah  pemain  bermain  dengan  senang  dan  kerja  sama yang  baik.  Sehingga  bentuk  permainan  bolavoli  tersebut  dapat  dimainkan  baik  wanita  maupun pria.
Perkembangan  bolavoli  di  Indonesia  sudah  sangat  memasyarakat  bahkan  sekarang  ini mulai  bergulir  Liga  Pro  Bolavoli,  artinya  para  pemain  bolavoli  tersebut  sudah  dibayar  secara profisional  oleh  klub  yang  merekrutnya  dengan  kata  lain  permainan  bolavoli  dapat  dijadikan sebagai ajang mencari nafkah. Hal ini dapat memacu para pembina, pelatih untuk meningkatkan kemampuan  para  atlitnya  atau  para  pemainnya  agar  menjadi  professional,  untuk  itu  perlu memikirkan  pendekatan  secara  ilmiah  dalam  memilih  bahan-bahan  latihan,  metode  melatih secara faktor-faktor lain yang bisa mendukung tercapainya prestasi sebaik-baiknya.
Dalam permainan bola voli diperlukan adanya pemain-pemain  yang memiliki peran dan fungsi yang spesialis, seperti dikatakan oleh Dieter (1984:47) bahwa “pemain spesialis itu sendiri pada  permainan  bola  voli  menurut  fungsi  dan  tugasnya  dapat  digolongkan  sebagai  smasher, cetter dan pemain serba bisa”. Oleh karena itu pemain bola voli haruslah di tunjang dengan unsur kondisi  fisik  yang  baik.  Keberhasilan  suatu  cabang  olahraga  khususnya  permainan  bolavoli,
Page 27
didukung  oleh  beberapa  faktor  yang  saling  menunjang  baik  itu  faktor  bakat  yang  dimiliki masing-masing individu, sistim pembinaan, kemampuan kondisi fisik dan factor-faktor lainnya.
Seperti halnya di klub bola voli Cahaya Muda Kota Sungai Penuh Provinsi Jambi. Klub ini  mulai  berdiri  pada  tanggal  1  Desember  2013,  dengan  jumlah  atlet  sebanyak  23  orang  yang dibina  oleh  seorang  pelatih  dengan  nama  lengkap  Dian  Saputra,  ia  merupakan  mantan  atlet berprestasi  di  berbagai  kejuaraan  bola  voli  selingkup  provinsi  jambi.  Adapun  prestasi  klub Cahaya  Muda  Kota  Sungai  Penuh  yang  dibinanya  selama  beberapa  bulan  terakhir  ini  yaitu berhasil sampai pada babak Semifinal pada kejuaraan Bupati Cup.
Namun  pada  kenyataannya  berdasarkan  hasil  pengamatan  dan  keterangan  dari  pelatih dilapangan,  ketepatan Smash atlet  klub  bola  voli  Cahaya  Muda  Kota  Sungai  Penuh  sering mengalami  kegagalan  dalam  melakukan  smash,  seperti  smash  yang  menyangkut  di  net,  smash yang dapat di block oleh lawan, smash yang ke luar lapangan, atau smash yang tidak jatuh pada sasaran  atau  titik  lemah  lawan  (tidak  sesuai  yang  dituju),  sehingga  klub  ini  tidak  dapat memanfaatkan  teknik smash yang  seharusnya  menjadi  pola  penyerangan  terhadap  tim  lawan, sehingga menguntungkan bagi pihak lawan.
Selain  analisa  pelaksanaannya,  faktor-faktor  kondisi  fisik  yang  menunjang  pukulan smash juga  perlu  diperhatikan  diantaranya  daya  ledak  otot  tungkai,  daya  ledak  otot  lengan, kelentukan  togok,  kekuatan  otot  lengan,  kecepatan,  serta  koordinasi.  Meningkatkan  ketepatan pukulan Smash ini  harus  dilakukan  dengan  sempurna  sehingga  dapat  meraih  prestasi  yang optimal. Apabila unsur kondisi fisik diatas terutama daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan tidak ditingkatkan, maka akan sulit  bagi  atlet  bola voli klub  Cahaya Muda Kota Sungai Penuh  dalam  meningkatkan  ketepatan  pukulan  smash  dalam  meraih  poin,  hal  ini  tentu  saja berpengaruh terhadap prestasi atlet bola voli klub Cahaya Muda Kota Sungai Penuh.
Berdasarkan  uraian  diatas,  maka  dari  itu  peneliti  tertarik  untuk  meneliti  permasalahan tentang Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Ketepatan Smash Atlet Bolavoli Klub Cahaya Muda di Kota Sungai Penuh.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  dengan  menggunakan  jenis  penelitian  korelasi  berganda. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet  yang  terdaftar mengikuti  pelatihan pada  klub  Cahaya Muda  Kota  Sungai  Penuh  sebanyak  23  orang,  dengan  rentan  usia  17  –  20  tahun.  Pengambilan sampel  ditetapkan  dengan  menggunakan  teknik total  sampling. Data  yang  diperlukan  dalam penelitian ini merupakan data primer maka pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes  daya  ledak  otot  tungkai  yang  dilakukan  dengan Vertikal  Jump (Ismaryati,2006:23).  Untuk daya  ledak  otot  lengan  yang  dilakukan  dengan Medicine  Ball  put  test, (Barry L.jhonson,1986:214), sedangkan test ketepatan smash Nurhasan (2001 :172).
Page 28
Data  yang  terkumpul  dalam  penelitian  ini  kemudian  dianalisis  dengan  langkah-langkah sebagai berikut :
1. Sebelum  dilakukan  uji  hipotesis  dilakukan  uji  persyaratan  analisis  data  dengan  uji normalitas data (uji kolmogorav Smirnov ) pada signifikan 0,05 dan uji independensi.
2. Hipotesis satu dan hipotesis dua diuji dengan menggunakan rumus korelasi product moment oleh Pearson dalam Sudjana (1992:382) :
  
                   2 2 2 2 Y Y n X X n Y X XY n r xy
3. Hipotesis  tiga  diuji  dengan  menggunakan  korelasi  ganda  menurut  Usman  (2000:232) menggunakan rumus sebagai berikut :
R x 1 x 2 y =     2 1 2 2 1 2 1 2 2 1 2 x x r - 1 x rx y rx y rx 2 - y x r y x r  .

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## 1. Uji Persyaratan Analisis
Tabel 1. Rangkuman Uji Normalitas Sebaran Data Dengan Uji Kolmogorov Smirnov
No  Variabel n Sig. uji Kolmogorov Smirnov Ltab  Distribusi 1 Daya  Ledak  Otot  Tungkai (X 1 ) 23  0,119 0,050  Normal 2 Daya  Ledak  Otot  Lengan (X 2 ) 23  0,999 0,050  Normal 3 Ketepatan Smash (Y) 23  0,580 0,050  Normal
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat  disimpulkan  bahwa  semua  variabel  (X 1 ,  X 2 dan  Y) datanya  tersebar  secara  normal,  karena  masing-masing  variabel  skor  Sig.  uji  Kolmogorov Smirnov nya kecil dari pada L tab pada taraf pengujian signifikan α = 0,05.
Page 29

## 1. Uji Hipotesis
a. Uji Hipotesis satu
Tabel 2. Ringkasan Hasil Analisis Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai (X 1 ) terhadap Ketepatan Smash (Y) dk (n-1)  r o r tab
α = 0,05 r 2 Kontribusi (r 2 x 100%) Kesimpulan 22 0,810 0,404 0,6561  65,61 Signifikan
Berdasarkan  hasil  analisis  kontribusi  dari  tabel  di  atas  diperoleh  kontribusi  Daya  Ledak Otot  Tungkai  (X 1 )  terhadap  Ketepatan Smash (Y)  sebesar    65,61%.  Hal  ini  ditandai  dengan perolehan r o (0,810) > r tab (0,404) pada taraf pengujian signifikan α = 0,05.

## b. Uji Hipotesis dua
Tabel 3. Ringkasan Hasil Analisis Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan (X 2 ) terhadap
Ketepatan Smash (Y) dk (n-1) r o r tab
α = 0,05 r 2 Kontribusi
(r 2 x 100%) Kesimpulan 22 0,573 0,404 0,3283  32,83 Signifikan
Berdasarkan  hasil  analisis  kontribusi  dari  tabel  di  atas  diperoleh  kontribusi  Daya  Ledak Otot  Lengan  (X 2 )  terhadap  Ketepatan Smash (Y)  sebesar  32,83%.  Hal  ini  ditandai  dengan perolehan r o (0,573) > r tab (0,404) pada taraf pengujian signifikan α = 0,05.
Page 30

## c. Uji Hipotesis Tiga
Tabel 4. Ringkasan Hasil Analisis Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai (X 1 ) dan Daya Ledak Otot Lengan(X 2 ) secara bersama-sama terhadap Ketepatan Smash (Y)
dk (n-2)  R tot r tab
α = 0,05 R 2 Kontribusi (R 2 x 100%) Kesimpulan 22 0,851 0,404 0,7242  72,42 Signifikan
Berdasarkan  hasil  analisis  kontribusi  dari  tabel  di  atas  diperoleh  kontribusi  Daya  Ledak Otot  Tungkai  (X 1 ),  dan  Daya  Ledak  Otot  Lengan  (X 2 )  terhadap  Ketepatan Smash (Y)  sebesar 72,42%.  Hal  ini  ditandai  dengan  perolehan  R tot (0,851)  >  r tab (0,404)  pada  taraf  pengujian signifikan α = 0,05.

## Pembahasan
1. Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Ketepatan Smash Atlet Bola Voli Klub Cahaya Muda Kota Sungai Penuh sebesar 65,61%.
Hasil  penelitian  membuktikan  bahwa  daya  ledak  otot  tungkai  memberikan  kontribusi yang  signifikan  terhadap  Ketepatan Smash dengan  tingkat  persentase  sebesar  65,61%.  Artinya variabel Daya ledak otot tungkai  dapat  memberikan sumbangan kepada  Ketepatan Smash yang sangat  berarti  bagi  pemain  bola  volly.  Oleh  sebab  itu  unsur  Daya  ledak  Otot  tungkai  harus ditingkatkan oleh para pemain bola voli.
Merujuk  dari  hasil  penelitian  dan  peranan  daya  ledak  otot  tungkai  terhadap  Ketepatan smash dapat dikemukakan bahwa ada beberapa bagian otot-otot yang mempengaruhi Daya ledak otot  tungkai  seseorang.  Hal  ini  sesuai  dengan  yang  dikemukakan  oleh    Menurut  (Harre,  1982) daya  ledak  adalah  kemampuan  seseorang    untuk    mengatasi    tahanan  atau  beban  dengan kecepatan  yang  tinggi,  tahanan  atau  beban  dengan  kecepatan  yang  tinggi  dalam  suatu  gerakan yang  utuh.  Kedua  unsur  tersebut  sangat  dibutuhkan  sekali  untuk  mencapai  daya  ledak  otot tungkai yang maksimal terutama dalam Ketepatan Smash dalam permainan bola voli.
2. Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan terhadap Ketepatan Smash Atlet Bola Voli Klub Cahaya Muda Kota Sungai Penuh sebesar 32,83%.
Hasil penelitian membuktikan bahwa daya ledak otot lengan memberikan kontribusi yang signifikan terhadap Ketepatan Smash dengan tingkat persentase sebesar 32,83%. Artinya variabel Daya  ledak  otot  lengan  dapat  memberikan  sumbangan  kepada  Ketepatan Smash yang  cukup berarti  dalam  permainan  bola  volly.  Oleh  sebab  itu  unsur  Daya  ledak  Otot  lengan  harus ditingkatkan lagi oleh para pemain bola voli.
Merujuk  dari  hasil  penelitian  dan  peranan  daya  ledak  otot  lengan  terhadap  Ketepatan smash dapat dikemukakan bahwa ada beberapa bagian otot-otot yang mempengaruhi Daya ledak otot  lengan  seseorang.  Hal  ini  sesui  dengan  yang  dikemukakan  oleh  Ismaryati,  (2006:  59)  : Power menyangkut  kekuatan  dan  kecepatan  kontraksi  otot  yang  dinamis  dan  eksplosif  serta melibatkan  pengeluaran  kekuatan  otot  yang  maksimal  dalam  waktu  yang  sesingkat-singkatnya. Kedua  unsur  tersebut  sangat  dibutuhkan  sekali  untuk  mencapai  daya  ledak  otot  tungkai  yang maksimal terutama dalam Ketepatan Smash dalam permainan bola voli.

## 3. Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan terhadap Ketepatan
Smash Atlet Bola Voli Klub Cahaya Muda Kota Sungai Penuh sebesar 72,42%.
Hasil penelitian membuktikan bahwa daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan memberikan  kontribusi  yang  signifikan  terhadap  Ketepatan Smash dengan  tingkat  persentase sebesar  72,42%.  Artinya  variabel  Daya  ledak  otot  tungkai  dan  Daya  ledak  otot  lengan  dapat memberikan  sumbangan  yang  sangat  berarti  kepada  Ketepatan Smash .  Oleh  sebab  itu  unsur Daya ledak Otot tungaki dan daya ledak otot lengan harus dilatih terus agar meningkat sehingga poin demi-poin akan mudah didapat ketika bermain bola voli dan berujung pada kemenangan.
Merujuk  dari  hasil  penelitian  dan  peranan  daya  ledak  otot  lengan  terhadap  Ketepatan smash dapat dikemukakan bahwa ada beberapa bagian otot-otot yang mempengaruhi Daya ledak otot  lengan  seseorang.  Hal  ini  sesui  dengan  yang  dikemukakan  oleh  (Fox,  1988)  berpendapat bahwa  daya  ledak  adalah  suatu  kemampuan  untuk  menanggulangi  tahanan  yang  sub  maksimal dengan  suatu  kecepatan  maksimal.  Kedua  unsur  tersebut  sangat  dibutuhkan  sekali  untuk mencapai  daya  ledak  otot  tungkai  yang  maksimal  terutama  dalam  Ketepatan Smash dalam permainan bola voli.
Page 32

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian, maka dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut :
1. Daya  Ledak  Otot  Tungkai  memberikan  kontribusi  yang  signifikan  terhadap  Ketepatan Smash atlet Bola Voli Club Cahaya Muda Kota Sungai Penuh.
2. Daya Ledak Otot Lengan memberikan kontribusi yang signifikan terhadap Ketepatan Smash atlet Bola Voli Club Cahaya Muda Kota Sungai Penuh.
3. Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan  Daya  Ledak  Otot  Lengan  memberikan  kontribusi  yang sisnifikan  secara  bersama-sama  terhadap  Ketepatan Smash atlet  Bola  Voli  Club  Cahaya Muda Kota Sungai Penuh.

## DAFTAR PUSTAKA
Arsil. (1999). Pembinaan Kondisi fisik. Padang: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang
Bactiar. (1999). Pengetahuan Dasar Permainan Bolavoli . Padang:  Fakultas  Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang
Fox  El.  Bower  RW.  Foss  ML  (1988), The  Physiological  Basis  of  Physical  Education  and Athletics 4 th Ed , Philadelphia; Sounders College Publishing.
Harre. D (1982), Principles of Sport Training. Introduction to Theory and Methods of Training, Berlin: SportVerlag.
Ismaryati. (2006). Tes Pengukuran Olahraga. Surakarta : UNS
Nurhasan.  (2001). Tes  dan  Pengukuran  Dalam  Pendidikan  Jasmani .  Jakarta  :  Diknas bekerjasama  dengan Dirjen Olahraga.
Reza,  Hadinata.  (2009). Hubungan  Daya  Ledak  Otot  Lengan  Dan  Kelentukan  Dengan Kemampuan  Lob  Tinggi  Pemain  Bulu  Tangkis  Persatuan  Bulu  Tangkis  Forum Komunikasi Karyawan Semen Paang. (PB. FKKSP). Skripsi : FIK UNP Sajoto.  (1995). Peningkatan  Dan  Pembinaan  Kekuatan  Fisik  Dalam  Olahraga .  Semarang: Dahara Prize
Sudjana. (1992). Metode Statistik Edisi Ke IV. Bandung : Tarsito Syafruddin. (1996). Pengantar Ilmu Melatih. Padang : FPOK IKIP Undang-Undang No. 3 (2005). Tentang Sistem Keolahragaan Nasional , Jakarta: Menpora. Usman, H. (2000). Metodologi Penelitian Sosial. Bandung : Bumi Aksara