## Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi
Lembaga Penellitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Volume 23(2), Juli 2023, 2112-2117 DOI: 10.33087/jiubj.v23i2.2973

## Prilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) pada Tatanan Rumah Tangga Masyarakat Desa Kelambir, Kecamatan Pantai Labu
Ridha Panalia Siregar*, Mira Ulpayani Harahap, Putra Apriadi Siregar,

## Muhammad Subhan, Nabila Husna, Muharrammah Isnaini
Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan *Correspondence: ridhapanaliasiregar03@gmail.com
Abstrak . Program PHBS di Rumah Tangga merupakan upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu,  mau  dan  mampu  mempraktikkan  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  serta  berperan  aktif  dalam  gerakan kesehatan di masyarakat. PHBS di Rumah Tangga dilakukan untuk mencapai Rumah Tangga berperilaku hidup bersih dan sehat. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis perilaku hidup bersih dan sehat pada tatanan rumah  tangga  masyarakat  di  Dusun  1  dan  Dusun  2,  Desa  Kelambir,  Kecamatan  Pantai  Labu.  Penelitian  ini merupakan jenis peneltian deskriptif kuantitatif. Dilaksanakan pada dua Dusun yang terdapat di Desa Kelambir yaitu Dusun 1 dan Dusun 2. Pengumpulan data dilakukan dengan instrument penelitian berupa kuesioner yang terdiri dari pertanyaan mengenai indicator PHBS. Penelitian ini menggunakan analisis univariat. Dari dua dusun yang  diteliti,  dengan  sampel sebanyak  100  Rumah  tangga,  terlihat  bahwa  indicator  yang  memiliki  pencapaian tertinggi  yaitu  indicator  persalinan  oleh  nakes,  menggunakan  air  bersih,  ASI  eksklusif,  jamban  sehat,  dan menimbang balita setiap bulan.
Kata Kunci : PHBS, Perilaku, Rumah Tangga
Abstract. The PHBS program in the household is an effort to empower household members to know, be willing and able to practice clean and healthy living behaviors and play an active role in the health movement in the community. PHBS in the household is carried out to achieve a clean and healthy household. The purpose of this study  was  to  analyze  the  behavior  of  clean  and  healthy  living  in  the  household  structure  of  the  community  in Hamlet 1 and Hamlet 2, Kelambir Village, Pantai Labu District. This research is a type of quantitative descriptive research. It was carried out in two hamlets in Kelambir Village, namely Hamlet 1 and Hamlet 2. Data collection was carried out with a research instrument in the form of a questionnaire consisting of questions about PHBS indicators. This study used univariate analysis. From the two hamlets studied, with a sample of 100 households, it can be seen that the indicators that have the highest achievement are indicators of delivery by health workers, using clean water, exclusive breastfeeding, healthy latrines, and weighing toddlers every month.

## Keywoard : PHBS, Behaviour, Household

## PENDAHULUAN
Masalah  kesehatan  merupakan  masalah yang  sangat  perlu  ditangani  baik  dari  segi masyarakat maupun dari pemerintah. pembangunan suatu negara akan berjalan dengan baik jika masalah kesehatan di suatu negara dapat ditangani  dengan  baik  maka  masyarakat Indonesia  akan  hidup  sejahtera.  Dalam  hal  itu PHBS  merupakan  hal  yang  sangat  perlu diperhatikan  dalam  kehidupan  bermasyarakat. Baik  dari  segi  rumah  tangga  maupun  PHBS  di sekolah, dan lain sebagainya. Menciptakan hidup sehat  sebenarnya  sangatlah  mudah  serta  murah, apabila  dibandingkan  dengan  biaya  yang  harus dikeluarkan untuk pengobatan apabila mengalami  gangguan  kesehatan  cukup  mahal. Hidup  sehat  merupakan  hal  yang  seharusnya diterapkan oleh setiap orang. mengingat manfaat yang ditimbulkan akan sangat banyak, mulai dari
konsentrasi kerja. kesehatan dan kecerdasan anak sampai dengan keharmonisan keluarga.
Program  PHBS  di  Rumah  Tangga merupakan upaya untuk memberdayakan anggota rumah  tangga  agar  tahu,  mau  dan  mampu mempraktikkan  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat serta  berperan aktif dalam gerakan  kesehatan  di masyarakat.  PHBS  di  Rumah  Tangga dilakukan untuk  mencapai  Rumah  Tangga  berperilaku hidup bersih dan sehat. Perilaku hidup bersih dan sehat  seseorang  sangat  berkaitan  dengan peningkatkan  kesehatan  individu,  keluarga. masyarakat dan lingkungannya. Program Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat  (PHBS) merupakan bentuk perwujudan untuk memberikan pengalaman belajar atau menciptakan  suatu  kondisi  yang  kondusif  bagi perorangan, keluarga, kelompok dan masyarakat untuk  meningkatkan  pengetahuan,  sikap  dan
perilaku agar dapat menerapkan cara-cara hidup sehat  dalam  rangka  menjaga,  memelihara,  dan meningkatkan kesehatan.
Menurut  teori  HL  BLUM  diketahui bahwa  status  kesehatan  individu  erat  kaitanya dengan perilakunya, semakin baik perilaku yang berhubungan dengan kesehatan maka maka status kesehatanya akan semakin baik. Ada 10 indikator dalam PHBS, yaitu: 1) membawa persalinan ibu ke tenaga kesehatan; 2) memberi Asi eksklusif; 3) anak di bawah 5 tahun ditimbang setiap bulan; 4) menggunakan  air  bersih,  5)  mencuci  tangan dengan  air  bersih  dan  sabun;  6)  menggunakan jamban sehat; 7) memberantas jentik nyamuk; 8) makan sayur dan buah setiap hari; 9) melakukan aktivitas fisik setiap hari; dan 10) tidak merokok di dalam rumah.
Untuk  itu,  upaya  promosi  kesehatan harus terus dilakukan agar masyarakat berperilaku  hidup  bersih  dan  sehat.  Penerapan perilaku hidup bersih dan sehat harus dimulai dari unit  terkecil  masyarakat  yaitu  rumah  tangga. Salah  satu  konsep  PHBS  yaitu  memberantas jentik di rumah sekali seminggu. Beberapa faktor
yang  berisiko terjadinya  penularan  dan  semakin berkembangnya penyakit DBD adalah pertumbuhan  jumlah  penduduk  yang  tidak  pola tertentu,  faktor  urbanisasi  yang  tidak  berencana dan  terkontrol  dengan  baik,  semakin  majunya sistem transportasi sehingga mobilisasi penduduk sangat  mudah,  sistem  pengelolaan  limbah  dan penyediaan  air  bersih  yang  tidak  memadai, berkembangnya  penyebaran  dan  kepadatan nyamuk, kurangnya sistem pengendalian nyamuk yang  efektif,  perilaku  masyarakat  yang  salah dalam  pengendalian nyamuk,  serta melemahnya struktur  kesehatan  masyarakat.  Selain  faktor- faktor lingkungan tersebut diatas status imunologi  seseorang,  strain  virus/serotipe  virus yang menginfeksi, usia dan riwayat genetic juga berpengaruh terhadap penularan penyakit. Perubahan  iklim  (climate  change)  global  yang menyebabkan kenaikan ratarata temperatur suhu optimum  untuk  pertumbuhan  nyamuk  berkisar antara 25-27°C, perubahan pola musim hujan dan kemarau  juga  disinyalir  menyebabkan  risiko terhadap penularan DBD.

## METODE
Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif kuantitatif. Penelitian ini dilaksanakan pada  2  dusun  yang  terdapat  di  Desa  Kelambir yaitu  Dusun  1  dan  Dusun  2  pada  tanggal  1 September-5  Oktober  2022.  Populasi  penelitian ini adalah 361 rumah tangga yang berada di dua dusun penelitian. Dimana dari setiap dusun kami hanya  mengambil  50  rumah  tangga,  sehingga jumlah sampel yang kami gunakan sebanyak 100 rumah  tangga  dari  dusun  1  dan  dusun  2.
Pengumpulan data dilakukan dengan instrument penelitian  berupa  kuesioner  yang  terdiri  dari pertanyaan mengenai indikator PHBS. Pada jenis pengukuran  tersebut,  peneliti  mengumpulkan data  secara  formal  kepada  responden  untuk menjawab  pertanyaan  yang  diajukan  oleh peneliti. Penelitian menggunakan analisis univariat  dengan  bantuan  software  SPSS  untuk mendapatkan distribusi indicator PHBS di Dusun 1 dan Dusun 2.

## HASIL
Tabel 1
Indikator Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Desa Kelambir Kecamatan Pantai Labu,
Kabupaten Deli Serdang Tahun 2022 No Indikator PHBS Dusun 1 Dusun 2 Ya Tidak Ya Tidak n % n % n % n % 1. Persalinan Oleh Nakes 47 94% 3 6% 49 98% 1 2% 2. ASI Eksklusif 45 90% 5 10% 42 84% 8 16% 3. Menimbang Balita Setiap Bulan 39 78% 11 22% 37 74% 13 26% 4. Menggunakan Air Bersih 46 92% 4 8% 40 80% 10 20% 5. CTPS 20 40% 30 60% 18 36% 32 64% 6. Jamban Sehat 44 88% 6 12% 48 96% 2 4% 7. Pemberantasan Jentik Nyamuk 9 18% 41 82% 11 22% 39 78% 8. Konsumsi Sayur dan Buah 22 44% 28 56% 20 40% 30 60% 9. Olahraga 16 32% 34 68% 13 26% 37 74% 10. Tidak Merokok 18 36% 32 64% 15 30% 35 70%
Sumber: data olahan
Data dua dusun dengan sampel sebanyak 100 Rumah tangga, terlihat bahwa indicator yang memiliki pencapaian tertinggi di Dusun 1 yakni indicator persalinan oleh nakes dan menggunakan  air  bersih  dengan  persentase masing-masing  sebesar  94%  dan  92%.  Disusul oleh  Asi  Eksklusif  sebesar  90%,  Jamban  sehat sebesar  88%,  dan  yang  terakhir  Menimbang balita setiap bulan sebesar 78%. Sedangkan untuk Dusun  2,  indicator  yang  memiliki  pencapaian tertinggi yakni persalinan oleh nakes dan jamban
sehat  dengan  persentase  masing-masing  sebesar 98%  dan  96%.  Diantara  10  indikator,  5 diantaranya indicator terendah yaitu pemberantasan  jentik  nyamuk,  Dusun  1  (18%) dan  Dusun  2  (22%).  Olahraga,  Dusun  1  (32%) dan  Dusun  2  (26%).  Merokok,  Dusun  1  (36%) dan  Dusun  2  (30%).  CTPS  (Cuci  Tangan  Pakai Sabun),  Dusun1  (40%)  dan  Dusun  2  (36%). Konsumsi  buah  dan  sayur,  Dusun  1  (44%)  dan Dusun 2 (40%).

## Persalinan Ditolong Tenaga Kesehatan
Adapun  indicator  PHBS  tertinggi  yaitu persalinan oleh nakes. Masyarakat Dusun 1 dan 2 Desa  Kelambir,  hampir  seluruhnya  telah melakukan  persalinan  di  tenaga  kesehatan  yang ditangani oleh tenaga medis. Penyebab tingginya persalinan  oleh  nakes  di  Desa  Kelambir  yaitu karena, pengetahuan masyarakatnya yang tinggi, mereka  menganggap  persalinan  ditolong  oleh nakes  lebih  baik  jika  dibandingkan  pergi  ke dukun. Meskipun mayoritas pendidikan masyarakat dusun 1 dan 2 hanya tamatan SD, tapi mereka tahu mana yang terbaik untu dirinya serta anaknya.  Serta  tersedianya  puskesmas  dan posbindu memudahkan masyarakat untuk melakukan  persalinan  dengan  jarak  yang terbilang  cukup  dekat  dari  dusun  ke  dusun. Berdasarkan  hasil  wawancara  di  lapangan,  ada beberapa  masyarakat  yang  masih  melakukan persalinan  di  rumah  dan  di  tangani  oleh  dukun bersalin.  Salah  satu  faktor  yang  menyebabkan persalinan  ditolong  oleh  dukun  yaitu,  karena rendahnya pengetahuan dan menganggap persalinan ditolong dukun dan nakes merupakan hal  yang  sama,  dan  juga  biaya  persalinan  di tenaga kesehatan lebih mahal jika dibandingkan ke dukun (Kamisorei, 2017).

## Memberikan Asi Eksklusif
ASI  adalah  makanan  alamiah  berupa cairan dengan kandungan zat gizi yang cukup dan sesuai untuk kebutuhan bayi, sehingga bayi dapat tumbuh  dan  berkembang  dengan  baik.  Air  susu ibu pertama kali berupa cairan bening berwarna kekuningan  (kolostrum) sangat  baik  untuk  bayi, karena  dapat  menjadi  imun  tubuh  untuk melindungi bayi dari serangan penyakit Asi juga mengandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi untuk pertumbuhan  dan  perkembangan  fisik  serta kecerdasan. Adapun manfaat memberi ASI bagi ibu adalah dapat menjalin hubungan kasih sayang antara  ibu  dan  bayi,  mengurangi  pendarahan setelah  persalinan,  mempercepat  pemulihan
kesehatan ibu, dapat  menunda kelahiran berikutnya,  mengurangi  risiko  kena  kanker payudara  dan  lebih  praktis  karena  ASI  lebih mudah  diberikan  pada  saat  bayi  membutuhkan. Berdasarkan  hasil  wawancara,  mayoritas  bayi dan balita diberikan ASI Eksklusif hingga usia 2 tahun. Pemberian asi ekslusif sudah baik, karena terdapatnya bidan desa dan para kader yang aktif memberikan  penyuluhan  kepada  masyarakat setempat  agar  memberikan  asi  ekslusif  minimal 0-6  bulan  pertama.  Selain itu juga tingginya  asi eksklusif  di  Desa  Kelambir  yaitu  karena  faktor lingkungan  yang  mendukung,  seperti  akses informasi  yang  mudah  didapatkan  mengenai kesehatan dari tokoh-tokoh masyarakat, mendapatkan  informasi  tentang  pemberian  MP- ASI dari keluarga atau teman

## Menimbang Balita Setiap Bulan
Penimbangan  bayi  dan  balita  dilakukan setiap bulan mulai umur 1 bulan sampai 5 tahun di  Posyandu.  Setelah  bayi dan  balita  ditimbang, catat hasil penimbangan di Buku KIA (Kesehatan Ibu dan Anak) atau Kartu Menuju Sehat (KMS) maka akan terlihat berat badannya naik atau tidak naik (Tristanti & Khoirunnisa, 2018). Berdasarkan hasil penelitian, masyarakat dusun 1 dan  2  Desa  Kelambir  aktif  dalam  menimbang bayi  dan  balita.  Posyandu  bayi  dan  balita dilakukan oleh bidan desa dan para kader setiap 1 bulan  sekali  yang  dilaksanakan  di  Puskesdes Dusun 1 dan Puskesdes Dusun 2 Desa Kelambir. Pelaksanaan posyadu balita di Dusun 1 dan 2 juga dibantu  oleh  ibu  kepala  desa  yang  sangat  aktif untuk mengajak warganya agar selalu menimbang bayi dan balita di posyandu. Supaya berat badan bayi dan balita dapat terus dipantau. Hal  ini  yang  menjadi  motivasi  bagi  masyarakat untuk selalu menimbang bayi dan balitanya. Serta adanya  keinginan  yang  kuat  dari  ibu  untuk mengetahui dan memahami tentang perkembangan gizi anaknya, imunisasi gratis dan lokasi  Posyandu  tidak  jauh  dari  tempat  tinggal
ibu.  Berdasarkan  hasil  wawancara  di  lapangan mayoritas  ibu  rutin  membawa  bayi  dan  balita dibawa  ke  posyandu  setiap  bulan,  sedangkan beberapa  ibu  tidak  membawa  bayi  ke  posyadu dengan  alasan  saat  posyandu  dilaksanakan  ibu sedang  melakukan  aktivitas  lain  atau  sedang berkunjung  ke  desa  lain.  Mayoritas  bayi  dan balita  sudah  mendapatkan  imunisasi  lengkap. Hanya  saja  beberapa  balita  yang  rewel  karena tidak mau melakukan imunisasi.

## Menggunakan Air Bersih
Kelayakan  air  dapat  diukur  secara kualitas  dan  kuantitas. Menurut  Kusneadi,  2004 syarat kualitas air bersih dalam bentuk fisik yaitu air jernih, air  tidak  keruh, tidak  berwarna,  tidak berasa tidak berbau dan suhunya normal (20-26ᵒ C),  tidak  mengandung  zat  padat  (Muthaz  et  al., 2017).  Berdasarkan  hasil  wawancara  dan observasi  beberapa  warga  masih  menggunakan sumur  terbuka  sebagai  sumber  air.  Namun  ada juga  beberapa  masyarakat  yang  menggunakan sumber air bersih dari PDAM. Air bersih di dusun 1  dan  2  selalu  tesedia,  karena  lingkungan  yang masih  hijau  dan  bersih.  Masyarakat  di  Dusun  1 dan  2  Desa  Kelambir  selalu  menampung  air bersih  untuk  kebutuhan  sehari-hari.  Namun kebiasaan  masyarakat  yang  tidak  menutup penampungan  air  sehingga  dapat  memicu terjadinya  penularan  penyakit.  Ditambah  lagi dengan  perilaku  masyarakat  yang  membuang sampah  ke  sungai  atau  selokan  sehingga membuat  genangan  dan  akan  menimbulkan berbagai  penyakit.  Hal  ini  yang  dikhawatirkan dapat  mencemari  penampungan  air  bersih  yang dimiliki karena personal hygine yang tidak dijaga dan masyarakat lupa menutup penampungan air. Akibatnya  dapat  menimbulkan  penyakit  seperti diare, DBD, penyakit kulit, dan lain sebagainya.

## Mencuci Tangan Dengan Air Dan Sabun
Gambaran  hasil  penelitian  pada  dua dusun,  terlihat  bahwa  perilaku  masyarakat mencuci  tangan  dengan  sabun  mayoritas  adalah pada  kategori  cukup  rendah,  dimana  ini  sesuai dengan  kenyataan  di  lapangan  pada  saat penelitian  bahwa  kebanyakan  responden  tidak terbiasa  mencuci  tangan  dengan  menggunakan sabun, mereka hanya menggunakan air saja untuk mencuci  tangan  mereka.  Dan  sebagian  besar responden  belum  memahami  dan  menggunakan langkah-langkah  cuci  tangan  dengan  benar dengan  menggunakan  pedoman  cuci  tangan  7 langkah  dari  WHO  yaitu  sebagai  berikut:  (1) Basuh  tangan  dengan  air  bersih  yang  mengalir,
ratakan sabun  dengan  kedua  telapak  tangan  ;(2) Gosok punggung tangan dan sela-sela jari tangan kiri dan tangan kanan, begitu pula sebaliknya; (3) Gosok kedua telapak dan sela-sela jari tangan; (4) Jari-jari  sisi  dalam  kedua  tangan  saling mengunci; (5) Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya; (6) Gosokkan dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan  di  telapak  tangan  kiri  dan sebaliknya;  (7)  Bilas  kedua  tangan  dengan  air yang mengalir dan keingkan (Novitasari, 2018). Manfaat  cuci tangan ini  bisa  di  dapatkan secara maksimal apabila dilakukan dengan menggunakan  air  bersih  mengalir  dan  sabun. Mencuci  tangan  dengan  air  yang  kurang  bersih tidak  optimal  untuk  menghilangkan  kuman ditangan, sehingga saat seseorang makan, kuman dari  tangan  akan  dengan  cepat  masuk  ke  dalam tubuh,  yang  pada  akhirnya  menimbulkan  gejala penyakit (Patria Asda, 2017). Penggunaan sabun secara  ilmiah  terbukti  dapat  membersihkan kotoran  dan  kuman  yang  masih  tertinggal  di tangan  (Mukhlishah  Nurul  Khair,  Naharia  La Ubo,  2019).  Upaya  promosi  kesehatan  dengan memanfaatkan  media  sosial,  poster,  banner, leaflet,  serta  spanduk  maupun  billboard  kepada masyarakat, dan yang tidak kalah penting adalah melakukan  simulasi  atau  pelatihan  terkait  cuci tangan  pakai  sabun  dalam  pencegahan  infeksi, apabila  promosi  kesehatan  dilakukan  dengan baik,  maka  akan  terjadinya  peningkatan  derajat kesehatan yang optimal bagi seluruh masyarakat (Sinanto & Sitti Nur Djannah, 2021).

## Menggunakan Jamban Sehat
Jamban adalah ruangan tempat pembuangan  kotoran  manusia  yang  terdiri  atas tempat jongkok atau tempat duduk dengan leher angsa  atau  tanpa  leher  angsa  (cemplung)  yang dilengkapi  dengan  unit  penampungan  kotoran dan air untuk membersihkannya. Setiap anggota rumah tangga harus menggunakan jamban untuk buang air  besar/buang  air kecil.  Hampir  seluruh masyarakat  di  Dusun  1  dan  2  Desa  Kelambir sudah  memiliki  jamban  keluarga  hanya  sedikit keluarga  yang  masih  belum  memiliki  jamban keluarga.  Sehingga  masih  melakukan  BAB  di jamban  tetangga.  Dampak  dari  tidak  adanya jamban keluarga membuat beberapa masyarakat masih  BAB  di  sungai.  Meskipun  telah tersedianya  kamar  mandi  dan  WC  umun.  Tidak tersedianya  jamban  keluarga  di  beberapa  rumah karena  rendahnya  ekonomi  keluarga  sehingga belum bisa untuk membuat jamban keluarga.
Memberantas Jentik Nyamuk
Adapun indikator PHBS terendah diduduki  oleh  pemberantasan  jentik  nyamuk, Beberapa  alasan  yang  mendasari  kurangnya pemberantasan jentik nyamuk di masing masing dusun  adalah  karena  kurangnya  kesadaran masyarakat dalam membuang genangan air yang ada diwadah wadah, serta minimnya pengetahuan mereka dalam hal memberantas jentik, mungkin tidak  terdapat  ditempat  penampungan  mereka tapi  disekitar  rumah  dapat  menjadi  tempat perindukan karna selain curah hujan yang tinggi dan  tempat  mereka  bermukim  tidak  jauh  dari hutan. Serta masyarakat juga tidak membeli obat pembasmi  jentik  nyamuk  karena  masyarakat tidak sempat membeli dikarenakan sibuk bekerja dan  juga  terbatas  pada  ekonomi.  Ibu  rumah tangga  telah  sadar  untuk  memberantas  jentik nyamuk. Nyamuk yang akhir-akhir ini menimbulkan  banyak  masalah,  akan  berakibat serius jika Ibu rumah tangga dan keluarga tidak memberantas  jentik  nyamuk.  Penyakit  penyakit tersebut dapat dihindari atau diperkecil persentasenya jika pemberantasan jentik nyamuk rutin  dilakukan  oleh  anggota  rumah  tangga khususnya.

## Mengkonsumsi Sayur Dan Buah
Indicator rendahnya konsumsi sayur dan buah. Rendahnya konsumsi buah dan sayur pada masyarakat  Indonesia  agaknya  telah  menjadi permasalahan  nasional.  Berdasarkan  data  Riset Kesehatan  Dasar  Kementrian  Kesehatan  RI menyatakan  bahwa  hanya  10,7%  masyarakat Indonesia  yang  mengkonsumsi  buah  dan  sayur setiap hari (Mohamad Ridwan, 2022). Beberapa studi menguraikan bahwa masih rendahnya minat masyarakat  dalam  mengkonsumsi  buah  dan sayur,  hal  ini  sesuai  dengan  hasil  studi  pada kelompok  kaum  muda  bahwa  sebanyak  94,3% memiliki pola konsumsi sayur kurang atau rendah dan 75,9% konsumsi buah rendah, selain itu 78% responden memiliki pola konsumsi sayur kurang dengan tingkat kebugaran jasmani cukup (Hayati Ifroh,  2021).  Berdasarkan  hasil  wawancara, indikator tersebut menduduki peringkat terendah karena  masyarakat  jarang  sekali  mengkonsumsi sayur  dan  buah,  serta  masyarakat  juga menganggap  sayur  dan  buah  sebagai  makanan pelengkap  yang  tidak  harus  ada  setiap  hari, sehingga  konsumsi  pangan  ini  masi  rendah  di masyarakat. Selain itu, masyarakat juga terbatas pada  ekonomi,  sehingga  tingginya  harga  buah membuat  masyarakat  tidak  mampu  untuk mengkonsumsi  buah  setiap  hari.  Dibutuhkan
kesadaran kepada masyarakat bahwa mengkonsumsi  sayur  dan  buah  sangat  penting bagi  kesehatan.  Serta  masyarakat  juga  perlu diberikan  penyuluhan  aktif  agar  mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari.

## Melakukan Aktivitas Fisik (Olahraga)
Indikator  terendah  selanjutnya  adalah olahraga  atau  aktivitas  fisik.  Sebagian  besar penduduk  yang  mata  pencahariannnya  adalah petani, pekebun dan nelayan menganggap dirinya sudah  melakukan  olahraga  dengan  sejumlah aktivitas  fisik  yang  mereka  lakukan.  Paradigma yang  sedemikian  rupa  menjadi  faktor  utama rendahnya  jumlah  penduduk  yang  berolahraga. Selain  itu  jam  kerja  dari  pagi  hingga  sore  hari juga  menjadi  faktor  rendahnya  tingkat  olahraga penduduk Desa Kelambir khusunya dusun 1 dan Dusun  2.  Selain  itu,  kurangnya  perhatian  dari tenaga kesehatan dan tokoh masyarakat terhadap permasalahan rendahnya tingkat olahraga membuat  masyarakat  semakin  beranggapan bahwa  olahraga  bukan  sesuatu  yang  penting. Masyarakat  dengan  kondisi  seperti  ini,  sudah sepantasnya butuh perhatian lebih. Salah satunya dengan  mengadakan  program  senam  sehat ataupun  penyuluhan  untuk  mengubah  pola  fikir masyarakat. Olahraga sebenarnya memiliki peran yang  penting  bagi  kesehatan  tubuh  dan  tidak boleh  diabaikan  begitu  saja.  Olahraga  dapat meningkatkan fungsi organ tubuh seperti jantung, pembuluh  darah,  paru-paru,  otot,  tulang; persendian, perbaikan metabolisme dalam tubuh, mengurangi  lemak  tubuh  dan  menyeirnbangkan kolesterol.  Olahraga  menyebabkan  seseorang menjadi  lebih  tahan  terhadap  stres  dan  lebih mampu berkonsentrasi.

## Merokok
Kebiasaan merokok masyarakat di Dusun 1  dan  2  tersebut  tergolong  tinggi,  hal  tersebut dikarenakan  lingkungan  sosial  pada  dua  dusun tersebut sangat mempengaruhi kebiasaan merokok  masyarakat.  Lingkungan  sosial  yang dimaksud adalah perilaku merokok di dua dusun tersebut sudah menjadi kebiasaan yang wajar dan turun temurun. Selain itu kemudahan masyarakat dalam mendapatkan rokok juga merupakan faktor yang mempengaruhi perilaku merokok masyarakat. Perilaku merokok sangat dipengaruhi oleh lingkungan sosial, keluarga dan teman pergaulan. Faktor yang sangat berpengaruh  orang  dewasa  terhadap  kesulitan berhenti  merokok  sampai  saat  ini  adalah  faktor reinforcing,  diantaranya  lingkungan  pergaulan,
kecanduan  dan  peran  keluarga.  Beberapa penelitian memperlihatkan bahwa teman memiliki pengaruh paling kuat terhadap perilaku merokok  remaja  dibandingkan  dengan  media massa dan keluarga (Astri Ayuk Kustanti, 2014). Perilaku  merokok  dilihat  dari  berbagai  sudut pandang  sangat  merugikan,  baik  untuk  diri sendiri  maupun  orang  di  sekelilingnya.  Dilihat dari  sisi  individu  yang  bersangkutan,  ada beberapa  riset  yang  mendukung  pernyataan tersebut.  Dilihat  dari  sisi  kesehatan,  pengaruh bahan-bahan kimia yang dikandung rokok seperti nikotin,  CO  (Karbonmonoksida)  dan  tar  akan memacu  kerja  dari  susunan  syaraf  pusat  dan susunan syaraf simpatis sehingga mengakibatkan tekanan  darah  meningkat  dan  detak  jantung bertambah  cepat,  menstimulasi  penyakit  kanker dan  berbagai  penyakit  yang  lain  seperti penyempitan  pembuluh  darah,  tekanan  darah tinggi, jantung, paru-paru, dan bronchitis kronis. Bagi  ibu  hamil,  rokok  menyebabkan  kelahiran prematur,  berat  badan  bayi  rendah,  mortalitas prenatal,  kemungkinan  lahir  dalam  keadaan cacat, dan mengalami gangguan dalam perkembangan (Nur Windahsari et al., 2017).

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di Dusun 1 dan 2 Desa Kelambir, Kecamatan Pantai Labu, sudah memenuhi 10 indikator rumah tangga ber- PHBS.  Hanya  saja  masih  terdapat  beberapa indicator yang belum terpenuhi, seperti kurangnya kesadaran masyarakat dalam membasmi  jentik  nyamuk,  kurangnya  olahraga, merokok, tidak menggunakan sabun saat mencuci tangan,  dan  kurangnya  masyarakat  dalam mengkonsumsi buah dan sayur.

## DAFTAR PUSTAKA
Astri  Ayuk  Kustanti.  2014.  Hubungan  Antara Pengaruh  Keluarga,  Pengaruh  Teman Dan  Pengaruh  Iklan  Terhadap  Perilaku Merokok  Pada  Remaja  di  SMPN  1
Slogohimo, Wonogiri. 634.
Hayati  Ifroh,  R.  2021.  Pemanfaatan  Aplikasi
Virtual  Meeting  dan  Permainan  Digital pada Webinar Edukasi PHBS
Masyarakat di Masa Pandemi Covid-19. Pengabdian  Kepada  Masyarakat,  1(1),
41–49.
Kamisorei, R. V. 2017. Gambaran PHBS Rumah Tangga Oleh Masyarakat Desa Jatimulyo Kabupaten Bojonegoro. Jurnal Penelitian Kesehatan, 15(2), 9–15.
Mohamad Ridwan, A. kafabih. 2022. Gambaran Perilaku  Hidup  Bersih  Sehat  (PHBS) Dan Kesediaan Vaksinasi Pada Keluarga Penerima Bantuan Sosial. 12, 1–11.
Mukhlishah Nurul Khair, Naharia La Ubo, N. M. 2019. Jurnal Media Keperawatan: Politeknik  Kesehatan  Makassar.  Jurnal Media Keperawatan: Politeknik Kesehatan Makassar, 10(2), 85–91. Novitasari,  Y.  2018.  Penyuluhan  Program Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (Phbs) Melalui  Kegiatan  Cuci  Tangan  Pakai Sabun Pada Pendidikan Anak Usia Dini. Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin, 2(1), 44–49.
Nur Windahsari, Erlina Candrawati, & Warsono.
2017.  Hubungan  Faktor  Lingkungan
Dengan Perilaku Merokok Pada Remaja Laki  Laki  di  Desa  T  Kabupaten Mojokerto. Journal Nursing News, 2(3), 68–82.
Sinanto,  R.  A.,  &  Sitti  Nur  Djannah.  2021. Efektivitas  cuci  tangan  menggunakan sabun sebagai upaya pencegahan infeksi : tinjauan  literatur.  Jurnal  Kesehatan Karya Husada (JKKH), 8, 2.
Tristanti, I., & Khoirunnisa, F. N. 2018. Kinerja Kader  Kesehatan  Dalam  Pelaksanaan Posyandu  Di  Kabupaten  Kudus.  Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 9(2), 192.