## Vol 3 No 3 Tahun 2022

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index

## Hasil Penerapan TKPN pada Siswa SDN 1 Rejomulyo Kecamatan Kras Kabupaten Kediri
Moch Fajaryanto 1  , Reo Prasetiyo Herpandika 2 , Budiman Agung Pratama 3
1,2,3 Universitas Nusantara PGRI Kediri, Jawa Timur, Indonesia Email: fajarlejor5489@gmail.com 1 , reoprasetiyo@unpkediri.ac.id 2 , agung10@unpkediri.ac.id 3
Info Artikel
____________________ Kata Kunci: PJOK , IMT , Kebugaran Jasmani, TKPN Keywords: PJOK , BMI , Physical fitness, TKPN

## Abstrak
_________________________________________________________
PJOK merupakan bagian terpadu dari pendidikan umum yang mempunyai tujuan  untuk  mengembangkan  aspek  kebugaran  jasmani  serta  kecakapan dalam meliputi gerak, berpikir kritis, social, kemampuan bernalar, menjaga stabiltas  emosi,  tindakan  moral,  pola  hidup  sehat,  serta  mengenalkan lingkungan  yang  bersih  melalui  pembelajaran  PJOK,  yang  terpilih direncanakan  dengan  sistematis  untuk  memenuhi  tujuan  nasional kebugaran  jasmani  yang  terdapat  disekolah  dapat  dilaksanakan  secara maksimal  melalui  pembelajaran  mata  pelajaran  PJOK  serta  kegiatan ekstrakurikuler  yang  dapat  memaksimalkan  garakan  fisik  siswa  secara menyeluruh. Kebugaran jasmani bagi siswa sangatlah penting, akan tetapi kebugaran  jasmani  setiap  siswa  berbeda  antara  satu  dengan  yang  lainnya. Kegiatan fisik yang dilakukan oleh siswa tentu berbeda antara satu dengan yang  lainnya.  Sehingga  pelu  dilakukan  penelitian  lebih  lanjut  terkait kebugaran  jasmani  khususnya  pada  anak  sekolah  dasar.  Penelitian  yang dilakukan  termasuk  dalam  penelitian  deskriptif  kuantitatif  dengan menggunakan  metode  deskriptif  presentase.  Salah  satu  varibe  dalam penlitian  ini  adalah  Tes  Kebugaran  Pelajar  Nusantara  (TKPN).  Sampel pada penelitian ini menggunakan 30 siswa SDN 1 Rejomulyo Kecamatan Kras kabupaten Kediri. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh kesimpulan bahwa  IMT  dengan  kategori  gizi  baik    sebesar  57%  akan  tetapi  tidak ditunjang  dengan  kebugaran  jasmani  yang  yang  memiliki  kategori  cukup dengan nilai proporsi 2,2. Sehingga bisa dikatakan penerapan hasil TKPN Siswa  SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan  Kras  Kabupaten  Kediri  memiliki kategori cukup.

## Abstract
_________________________________________________________
PJOK  is  an  integrated  part  of  general  education  which  has  the  aim  of developing  aspects  of  physical  fitness  and  skills  in  covering  movement, critical thinking, social, reasoning abilities, maintaining emotional stability, moral action, healthy lifestyle, and introducing a clean environment through PJOK learning, which The selected participants are systematically planned to  meet  the  national  goals  of  physical  fitness  in  schools,  which  can  be implemented optimally through learning PJOK subjects and extracurricular activities that can maximize students' physical activity as a whole. Physical fitness for students is very important, but the physical fitness of each student is different from one another. The physical activities carried out by students certainly  differ  from  one  another.  So  it  is  necessary  to  carry  out  further research related to physical fitness, especially in elementary school children. The research conducted was included in the quantitative descriptive research using the percentage descriptive method. One of the variables in this research
is  the  Nusantara  Student  Fitness  Test  (TKPN).  The  sample  in  this  study used  30  students  at  SDN  1  Rejomulyo,  Kras  District,  Kediri  Regency. Based on the results of the study, it was concluded that BMI in the category of good nutrition was 57% but not supported by physical fitness which had an adequate category with a proportion value of 2.2. So that it can be said that  the  application  of  TKPN  results  for  students  at  SDN  1  Rejomulyo, Kras District, Kediri Regency is in the sufficient category.
© 2022 Author
 Alamat korespondensi: Universitas Nusantara PGRI Kediri E-mail: fajarlejor5489@gmail.com
PENDAHULUAN Penjasorkes atau PJOK
adalah pembelajaran  yang  tidak  dapat  dipisahkan dalam  lingkup  dunia  pendidikan  secara menyeluruh.  Penjasorkes  mempunyai  tempat yang berbeda dari  pembelajaran  lainnya dalam pendidikan dikarenakan Penjasorkes didalamnya terdapat ranah  psikomotor sebagai tujuan intinya, namun tidak mengesampingkan ranah kognitif dan afektif (Mashud, 2018). Baik dalam UU no 20 tahun 2003 dan Permendikas no 2 tahun 2006, no 64 tahun 2013, dan no 21 tahun  2016,  semua  menjelaskan  bahwa Penjasorkes  merupakan  bagian  yang  tidak dapat  dipisahkan  dari  pendidikan  secara keseluruhan
yang memiliki tujuan mengembangkan kebugaran jasmani,
kecakapan  gerak,  berpikir  kritis,  mampu bersosial  dan  bernalar  serta  dapat  menjaga emosi  tindakan  dalam  penerapan  pola  hidup sehat  dan  menjaga  ligkungan  yang  bersih melalui  kegiatan  PJOK  yang  telah  dipilih  dan terencana secara runtut untuk mencapai tujuan nasional.
Meskipun  di  dalam  UUD  sudah  ada, tidak  berarti  bahwa  PJOK  yang  khususnya dalam  olahraga  sudah  dilaksankan  sudah dilaksnakan sebagai mestinya pada tingkat dan jenis  pendidikan  (Henjilito,  2019).  Kebugaran jasmani  adalah  sebuah  jalan  agar  bisa  hidup sehat serta mampu beraktivitas secara produktif hal  tersebut  merupakan  program  PJOK  di sekolah,  pendampingan  dalam  kebugaran jasmani  begitu  esensial,  karena  membantu menambah  kecakapan  belajar  siswa  serta menggiatkan partisipasi
siswa
secara keseluruhan (Lutan, 2002). Sedangkan
Lumintuarso,  (2013)  berpendapat  bahwa kebugaran  atau  kesegaran  jasmani  adalah kesangupan  seseorang  untuk  menyelesaikan beban  dan  tugas  tanpa  kelelahan  dalam aktivitas sehari-hari.
Suatu bangsa dapat diketahui kebugaran jasmaninya sebagai tolak ukur yang menunjukkan  bahwa  sebuah  bangsa  itu
memiliki warga yang sehat. Untuk mengembangkan  dan  meningkatkan  prestasi serta  mobilitas  akademik  dengan  maksimal perlu  adanya  peran  kebugaran  jasmani  untuk peserta didik dalam dunia pendidikan.
Kebugaran  jasmani  yang  ada  di  sekolah dapat  didapat  dengan  maksimal  melalui pembelajaran  PJOK  atau  bentuk  kegiatan  di luar  sekolah  seperti  ekstrakurikuler  yang  dapat memaksimalkan  gerak  fisik  secara  keseluruhan (Arifin,  2018).  Sedangkan  menurut  Suhartoyo et  al.  (2019),  kebugaran  jasmani  merupakan komponen  penting  bagi  siswa  agar  dapat beraktifitas  olahraga  dan  fisik.  Di  samping  itu, kebugaran  jasmani  berdampak  positif  untuk berkembangnya  prestasi  siswa,  baik  kognitif, afektif maupun psikomotor.
Menurut  Giriwijoyo  &  Zafar  Sidik, (2010)  secara  anatomis  komponen  kebugaran jasmani  terdiri  atas:  ergosistema  I  dan ergosistema  II.  ES  I  terdiri  dari  kerangka, persendian  serta  otot  dan  saraf.  Selain  itu  ada ergosistema  II  terdiri  dari  cairan  darah  dan tubuh, alat pernafasan dan sistem kardiovaskuler. Kebugaran  jasmani bisa dipengaruhi  oleh  jenis  kelamin,  keturunan, aktifitas  fisik,  kebiasaan  merokok,  usia, makanan dan gizi serta status kesehatan (Yusri et  al.,  2020).  Selain  itu  menurut  Henjilito, (2019)  sumber  makanan  dan  asupan  gizi  yang diperoleh,  pola  istirahat,  aktivitas  gerak, latihan,  lingkungan  tempat  tinggal,  dan keluarga.
Semua kegiatan yang dilakukan manusia membutuhkan  fisik  yang  prima  dan  bugar. Kemampuan fisik menjadi salah satu pengaruh bagi manusia ketika beraktifitas. Oleh sebab itu, ketika manusia melakukan  kegiatan sehari-hari setidaknya  mempunyai  kesangupan  fisik  yang baik  sebagai  penunjang  aktifitas  tersebut. Menurut  Yusuf  (2018),  ketika  melakukan kegiatan  setiap  harinya,  seseorang  perlu membutuhkan  kebugaran  jasmani,  sebab kebugaran jasmani adalah faktor yang berperan penting  dalam  melakukan  kegiatan  di  setiap
harinya.  Jadi,  erat  kaitanya  antara  kebugaran jasmani dengan kesehatan.
Kebugaran jasmani dapat mengantarkan siswa  menuju  raga  jasmani  yang  kuat,  mental yang  baik,  emosinal,  psikologis  yang  matang serta kemampuan fisik yang dapat mengantarkan  siswa  agar  tetap  semangat belajar  sehingga  dapat  mencapai  pretasi  yang diharapkan  (Faqih  &  Christina  YH,  2017). Proses  pertumbuhan  dan  perkembangan  fisik siswa  sekolah  dasar  secara  biologis  meliputi pertumbuhan otot, tulang, dan otak  (Istiqomah & Suyadi, 2019).
Kebugaran  jasmani  memang  sangat penting  bagi  siswa.  Akan  tetapi  perlu diperhatikan  bahwa  kebugaran  jasmani  setiap siswa  tentunya  berbeda-beda.  Berdasarkan aktivitas  fisik  yang  dilakukan  (Sari  & Nurrochmah,  2019).  Oleh  karena  itu  perlu melakukan  penelitian  lebih  dalam  lagi  terkait kebugaran  jasmani  yang  sangat  dibutuhkan dalam  mendukung  segala  hal  khususnya  pada anak sekolah dasar yang merupakan fundamental generasi bangsa sehat dan bugar.
METODE Metode dan Desain Penelitian ini termasuk kedalam penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan pendekatan deskriptif presentase.
Penelitian  deskriptif  ialah  penelitian  dimana menggambarkan keadaan suatu objek (Arikunto,  2016).  Variabel  pada  penelitian  ini yaitu  Tes  Kebugaran  Pelajar  Nusantara (TKPN) dan tingkat kebugaran.

## Partisipan
Dengan  pertimbangan  jarak  tempuh antara tempat tinggal dengan tempat yang akan diteliti  maka  penelitian  akan  dilaksanakan  di SDN 1 Rejomulyo Kecamatan Kras Kabupaten Kediri, Jawa Timur. Sampel pada penelitian ini berjumlah  30  siswa  SDN  1  Rejomulyo Kecamatan  Kras  Kabupaten  Kediri.  Dengan menggunakan  penentuan  sampel random sampling , dimana setiap siswa berpeluang untuk dipilih.

## Instrumen
Instrumen  yang  digunakan  berdasarkan Tes  Kebugaran  Pelajar  Nusantara  (TKPN) yang  dikeluarkan  oleh  KEMENPORA  ,bagian asisten deputi pengelolaan olahraga pendidikan
deputi  bidang  pembudayaan  olahraga  pada Tahun 2022. Yang meliputi Indeks masa tubuh (IMT), V  Sit  and  Reach,  Sit-up atau  baring duduk, Squat  thrust,  Tes  Progressive  Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER).
Prosedur Untuk mengumpulkan data pada penelitan ini yaitu dengan tes dan pengukuran. Selain  itu  metode  yang  digunakan  adalah observasi  yang  bertujuan  untuk  menerangkan dan  menjelaskan  kaitan  variabel  bebas  dan variable teikat dari penelitian.

## Analisis Data
Untuk menghitung data dalam penelitian ini  menggunakan  rumus  perhitungan  Tes Kebugaran Pelajar Nusantara.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Data  hasil  penelitian  diperoleh  melalui tes kebugaran yang sudah dilakukan menguunakan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara  (TKPN)  dan  tingkat  kebugaran kemudian data yang didapat ditampilkan dalam diagram di bawah ini:
Tabel 1. Hasil Tes IMT Kategori Status Gizi Ambang Batas (Z-Score) Frekuensi Presentase (%) Gizi Kurang -3SD sd <- 2 SD 11 36% Gizi Baik -2SD sd + 1 SD 17 57% Gizi Lebih + 1 SD sd +2 SD 2 7% Obesitas > + 2 SD 0 0% TOTAL 30 100%
Tabel  1  di  atas  menunjukan  frekuensi status  status  gizi  kurang  dengan  11  siswa dengan  presentase  sebesar  36%,  kategori terbanyak pada kategori gizi baik berjumlah 17 siswa dengan presentase sebesar 57%, gizi lebih berjumlah  2  siswa  dengan  presentase  7%, Sedangkan  obesitas  berjumlah  0  siswa  dengan presentase sebesar 0%. Sehingga jika
ditampilkan dalam bentuk diagram, maka data tingkat  nilai  IMT  Siswa  SDN  1  Rejomulyo Kecamatan  Kras  Kabupaten  Kediri  tampak pada gambar berikut:

## Gambar 1. Kategori Hasil Tes IMT
Tabel 2. Hasil Tes Nilai V Sit Reach Kategori Frekuensi  Presentase (%) Sangat Rendah 1 3% Rendah 16 54% Cukup 13 43% Baik 0 0% Baik Sekali 0 0% TOTAL 30 100% Pada  tabel  2  di  atas  menunjukkan frekuensi  pada  kategori  rendah  berjumlah  1 siswa  denga  presentase  3%,  kategori  dengan
jumlah  terbanyak  yaitu  kategori  rendah sebanyak 16 siswa dengan presentase sebesar 54%,  sedangkan  pada  kategri  cukup berjumlah  13  siswa  dengan  presentase  43%, untuk kategori baik berjumlah 0 siswa dengan presentase  0%,  selanjutnya  dengan  kategori baik  sekali  berjumlah  0  siswa  dengan  0%. Sehingga  jika  ditampilkan  dalam  bentuk diagram,  maka  data  tingkat  nilai V  Sit  Reach Siswa  SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan  Kras Kabupaten  Kediri  tampak  pada  gambar berikut:
Gambar 2. Kategori Hasil Tes V Sit Reach
Tabel 3. Hasil Tes Sit Up 60 Detik Kategori Frekuensi  Presentase (%) Sangat Rendah 0 0% Rendah 12 40% Cukup 16 53% Baik 2 7% Baik Sekali 0 0% TOTAL 30 100%
Pada  tabel  3  di  atas  dapat  dilihat frekuensi kategori sangat rendah berjumlah 0 siswa  dengan  presentase  0%,  ntuk  kategori
rendah  berjumlah  12  siswa  denan  presentase sebesar  40%, sedangkan pada kategori cukup sebesar  43%,  kategori  baik  berjumlah  0  swa denan  presentase  0%,  selanjutnya  dengan kategori baik sekali berjumlah 0 siswa dengan
0%.  Sehingga  jika  ditampilkan  dalam  bentuk diagram,  maka  data  tingkat  nilai Sit  up 60
detik  Siswa  SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan Kras Kabupaten Kediri tampak pada gambar berikut:
Gambar 3. Kategori Hasil Tes Sit Up 60 Detik
Tabel 4. Hasil Tes Squat Thrust 30 Detik Kategori Frekuensi  Presentase (%) Sangat Rendah 0 0% Rendah 17 57% Cukup 13 43% Baik 0 0% Baik Sekali 0 0% TOTAL 30 100% Tabel  4  di  atas  menunjukan  frekuensi dengan  kategori  sangat  rendah  berjumlah  0 siswa  dengan  presentase  0%,  kategori terbanyak  sedangkan  pada  kategori  rendah
berjumlah 17 siswa dengan presentase sebesar 57%, untuk kategori cukup berjumlah 13 siwa dengan  presentase    43%,  pada  kategori  baik berjumlah  0  siswa  dengan  presentase  0%, selanjutnya  dengan  kategori  baik  sekali berjumlah  0  siswa  dengan  0%.  Sehingga  jika ditampilkan  dalam  bentuk  diagram,  maka data  tingkat  nilai squad  thrust 30  detik  Siswa SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan  Kras Kabupaten  Kediri  tampak  pada  gambar berikut:
Gambar 4. Kategori Hasil Tes Squad Thrust 30 Detik Tabel 5. Hasil Tes PACER Kategori Frekuensi Presentase (%) Sanat Rendah 0 0% Rendah 26 87% Cukup 4 13% Baik 0 0% Baik Sekali 0 0% TOTAL 30 100%
Tabel 5 di atas menunjukkan frekuensi pada  kategori  sangat  rendah  berjumlah  0 siswa dengan presentase 0%, sedangkan pada kategori rendah terbanyak berjumlah 26 siswa dengan persentase sebesar 87%, pada kategori cukup  berjumlah  4  siswa  dengan  presentase 13%,  untuk  kategori  baik  berjumlah  siswa
dengan  presentase  0%,  selanjutnya  dengan kategori baik sekali berjumlah 0 siswa dengan 0%.  Sehingga  jika  ditampilkan  dalam  bentuk diagram,  maka  data  tingkat  nilai PACER
Siswa  SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan  Kras Kabupaten  Kediri  tampak  pada  gambar berikut:
Gambar 5. Kategori Hasil Tes PACER
Jadi  dapat  dilihat  bahwa  hasil penerapan  Tes  Kebugaran  Pelajar  Nusantara siswa  SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan  Kras Kabupaten Kediri tampak pada tabel berikut:
Tabel 6. Hasil Perhitungan Kebugaran Variabel Bobot  Nilai  Proporsi Pacer 50 2 1 Squat Trush 20 2 0,4 Sit Up 20 3 0,6 V-sit and reach 10 2 0,2 Total 2,2 Berdasarkan tabel 6 di atas menunjukkan  bahwa  hasil  perhitungan kebugaran  dengan  Tes  Kebugaran  Pelajar Nusantara  menunjukkan  nilai  proposrsi  2,2 dimana  dapat  diartikan  tinggkat  kebugaran siswa  SDN  1  Rejomulyo  Kecamatan  Kras Kabupaten Kediri dalam kategori cukup.

## PEMBAHASAN
Dari  asil  data  statistik  yang  diperoleh dapat  diketahui  bahwa  SDN  1  Rejomulyo Kecamatan  Kras  Kabupaten  Kediri  terkait Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  menunjukan frekuensi  status  status  gizi  kurang  dengan  11 siswa  dengan  presentase  sebesar  36%, kategori  terbanyak  pada  kategori  gizi  baik berjumlah 17 siswa dengan presentase sebesar 57%,  gizi  lebih  berjumlah  2  siswa  dengan presentase 7%, Sedangkan obesitas berjumlah 0  siswa  dengan  presentase  sebesar  0%.
Sehingga  status  gizi  SDN  1  Rejomulyo Kecamatan Kras Kabupaten Kediri dikatakan masuk  dalam  kategori  gizi  baik  dengan presentase 57%. Menurut Ramadhanti, (2020) ada beberapa macam faktor yang menimbulkan  masalah  gizi  yang  berdampak pada  status  gizi  antara  lain,  jenis  kelamin, usia, kondisi fisiologis, dan kebiasaan makan. Disambung dengan pendapat  Pahlevi, (2012) perbaikan gizi pada semua kurun masa dalam kandungan,  lahir,  usia  anak  sekolah,  remaja, dewasa hingga usia lanjut.
Jadi  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa status  gizi  baik  adalah  merupakan  aspek untuk  mencapai  sehat  yang  optimal.  Akan banyaknya  macam  penyakit  ganguan  gizi seperti  gizi  buruk,  kurangnya  asupan makanan  dan  vitamin  yang  kurang  untuk menunjang  gizi  yang  cukup.  Hal  tersebut seringkali  ditemukan  di  berbagai  wilayah  di Indonesia. Maka akibat dari rendahnya status gizi  akan  berpengaruh  terhadap  kualitas SDM.
Berdasarkan  data  hasil  4  item  Tes Kebugaran  Pelajar  Nusantara  (TKPN) menunjukan  bahwa  hasil  nilai  proporsi  dari perhitungan  menunjukkan  nilai  2,2  dimana nilai tersebut termasuk dalam kategori cukup. Menurut  Rohmah  &  Muhammad,  (2021) pentingnya  tingkat  kebugaran  jasmani  harus dimiliki  semua  orang.  Kebugaran  jasmani yang baik akan membuat seseorang memiliki kesehatan  yang  baik  pula.  Diperkuat  dengan pendapat  Pambudi,  (2015)  dilihat  dari
pentingnya kondisi fisik bagi siswa dan semua orang  untuk  kualitas  hidupnya,  maka diharapkan  dengan  kondisi  yang  sehat  dan bugar  dapat  mempengaruhi  kadar  berpikir,
memperkaya
pengetahuan serta pengembangan wawasan dalam mewujudkan prestasi  belajar.  Selain  itu  beberapa  faktor lainnya  yang  dapat  berpengaruh  dalam mencapai  prestasi  belajar  PJOK.  Menurut Hakim,  (2000)  ada  2  faktor  meliputi  faktor interen  dan  eksteren  meliputi  keluarga, sekolah dan lingkup masyarakat.

## KESIMPULAN
Berdasarkan
penelitian diperoleh kesimpulan bahwa dengan IMT  kategori gizi baik  sebesar  57%  akan  tetapi  tidak  ditunjang dengan  kebugaran  jasmani  yang  yang memiliki  kategori  cukup  dengan  nilai proporsi  2,2.  Sehingga  bisa  dikatakan penerapan  hasil  Tes  Kebugaran  Pelajar Nusantara (TKPN) Siswa SDN 1 Rejomulyo Kecamatan Kras Kabupaten Kediri Memiliki kategori cukup.

## REFERENSI
Arifin,  Z.  (2018).  Pengaruh  Latihan  Senam Kebugaran  Jasmani  (Skj)  Terhadap Tingkat  Kebugaran  Siswa  Kelas  V  Di Min  Donomulyo  Kabupaten  Malang. Al  -  Mudaris  Journal  Of  Eduations , 1 (1),
22–29.
Arikunto, S. (2016). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta. Faqih,  A.,  &  Christina  Yh,  S.  (2017).  Survei Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa Kelas  Iv  Dan  V  Sekolah  Dasar Segugus Selatan Kecamatan Plumpang Kabupaten  Tuban. Jurnal  Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 5 (3), 385–390.
Giriwijoyo,  H.  Y.  S.  S.,  &  Zafar  Sidik,  D. (2010).  Konsep  Dan  Cara  Penilaian Kebugaran  Jasmani  Menurut  Sudut Pandang  Ilmu  Faal  Olahraga. Jurnal Kepelatihan Olahraga , 2 (1), 1–9. Hakim, T. (2000). Belajar Secara Efektif . Puspa Swara.
Henjilito,  R.  (2019).  Hubungan  Status  Gizi Dengan  Tingkat  Kesegaran  Jasmani Siswa  Di  Sman  1  Bangkinang Kabupaten  Kampar. Jurnal  Penjakora ,
6 (1), 42–49.
Istiqomah,  H.,  &  Suyadi,  S.  (2019).
Perkembangan  Fisik  Motorik  Anak
Usia  Sekolah  Dasar  Dalam  Proses
Pembelajaran  (Studi  Kasus  Di  Sd Muhammadiyah
Karangbendo
Yogyakarta). El Midad , 11 (2), 155–168. Lumintuarso,  R.  (2013). Teori  Kepelatihan Olahraga,  Lembaga  Akreditasi  Nasional Keolahragaan.  (Lankor) .  Kementrian Negara Pemuda Dan Olahraga. Lutan,  R.  (2002). Asas-Asas  Pendidikan Jasmani. Depdik. Mashud. (2018). Analisis Masalah Guru Pjok Dalam Mewujudkan Tujuan Kebugaran  Jasmani  . Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga ,
17 (2), 77–85.
Pahlevi,  A.  E.  (2012).  Determinan  Status Gizi Pada Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Kesehatan Masyarakat , 7 (2), 122–126. Pambudi,  A.  M.  A.  (2015).  Keterkaitan Kondisi  Fisik  Dengan  Prestasi  Belajar Penjasorkes Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Futsal. Jurnal  Kesehatan  Olahraga , 2 (3),  117– 123.
Ramadhanti,  A.  A.  (2020).  Status  Gizi  Dan Kelelahan  Terhadap  Produktivitas Kerja. Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Sandi Husada , 11 (1), 213–218. Rohmah,  L.,  &  Muhammad,  H.  N.  (2021).
Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Dan Aktivitas  Fisik  Siswa  Sekolah. Jpok ,
9 (1).
Sari, D. A., & Nurrochmah, S. (2019). Survei
Tingkat  Kebugaran
Jasmani  Di
Sekolah  Menengah  Pertama. Sport
Science And Health , 1 (2), 132–138.
Suhartoyo,  T.,  Budi,  D.  R.,  Kusuma,  M.  N.
H.,  Syafei,  M.,  Listiandi,  A.  D.,  &
Hidayat, R. (2019). Identifikasi Kebugaran  Jasmani  Siswa  Smpdi Daerah  Dataran  Tinggi  Kabupaten Banyumas. Paju :  Physical  Activity Journal , 1 (1).
Yusri,  Zulkarnain,  M.,  &  Januar  Sitorus,  R.
(2020). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi  Kebugaran  Jasmani Calon  Jemaah  Haji  Kota  Palembang Tahun  2019. Jurnal  Epidemiologi
Kesehatan Komunitas , 5 (1), 57–68. Yusuf,  H.  (2018).  Evaluasi  Kebugaran Jasmani  Melalui  Harvard  Step  Test Pada  Mahasiswapjkr  Tahun2016  / 2017  Ikip  Budi  Utomo. Jp.Jok  (Jurnal Pendidikan.  Jasmani  ,  Olahraga  Dan Kesehatan) , 1 (2), 1–13.