## MENGURANGI KECEMASAN SISWA DALAM MENGHADAPI UJIAN SEMESTER MELALUI KONSELING KELOMPOK GESTALT
Wa Ode Husniah 1 , Maria Ulfa, S.Pd., M.Si 2
Email: odehusniah@gmail.com 1 ; ulfa.razak88@gmail.com 2
Program Studi Bimbingan dan Konseling, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Buton

## Abstrak
Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  pelaksanaan  konseling  kelompok  Gestalt  dan  untuk  mengetahui tingkat kecemasan siswa kelas VIII SMP Negeri 5 Wangi-wangi. Jenis penelitian ini menggunakan metode Pre Eksperimen dengan desainOne Group Pre-test and Post-test Design. Populasi penelitian ini adalah siswa SMP  Negeri  5  Wangi-wangi  yang  jumlah  123  siswa.  Teknik  pengambilan  sampel  yaitu  menggunakan purposive sampling di mana sampel berjumlah 12 siswa dari siswa kelas VIII SMP Negeri 5 Wangi-wangi. Teknik  analisis  data  di  lakukan  dengan  menggunakan  analisis  uji  wilcoxon  dari  data  gain  menggunakan SPSS  versi  16.0  for  windows  dengan  melihat  perbandingan  nilai  signifikansi  atau  Asymp.  Sig  (2-tailed)< 0.05, maka hipotesis di terima, namun jika nilai signifikansi atau Asymp. Sig (2-tailed)> 0.05 maka hipotesis ditolak. Hasil penelitian menunjukkan gambaran siswa sebelum diberikan Konseling Kelompok Gestalt pada hasil  pre-test  kategori  tinggi  8  siswa  dengan  presentase  (100%)  kategoti  sedang  (0%)  dan  kategori  rendah (0%).  Dan  pada  hasil  post-test  kategori  tinggi  (0%),  kategori  sedang  3  siswa  dengan  presentase  37%  dan kategori  rendah  5  siswa  dengan  presentase  63%.  Pada  uji  wilcoxon  di  gunakan  untuk  membandingkan perbedaan  nilai  pre-test  dan  post-test  pada  kelompok  eksperimen,  sehingga  memperoleh  nilai  signifikansi atau  Asymp.  Sig  (2-tailed)  0.001<  0.05,  maka  hipotesis  di  terima.yang  berarti  dapat  Disimpulkan  bahwa Konseling  Kelompok  Gestalt  efektif  mengurangi  kecemasan  siswa menghadapi  Ujian  Semester  siswa  kelas VIII SMP Negeri 5 Wangi-wangi. Berdasarkan hasil penelitian tersebut maka saran yang dapat disampaikan yaitu hendaknya  konselor lebih  bervariatif dan meningkatkan  frekuensi pemberian layanan  informasi  untuk membantu siswa dalam mengurangi Kecemasan siswa menghadapi Ujian Semester secara tepat.
Kata kunci : Konseling Kelompok Gestalt ; Kecemasan Siswa

## Abstract
The purpose of this study was to study the implementation of Gestalt group counseling and to determine the level of students of class VIII of SMP Negeri 5 Wangi-Wangi. This type of research uses the Pre Experiment method  with  One  Group  Pre-test  and  Post-test  Design.  The  population  of  this  study  were  123  students  of SMP  Negeri  5  Wangi-Wangi.  The  sampling  technique  used  purposive  sampling  in  which  12  students  were taken  from  grade  VIII  students  of  SMP  Wangi-Wangi.  Data  analysis  technique  was  performed  using Wilcoxon  test  analysis  of  data  gain  using  SPSS  version  16.0  for  Windows  by  looking  at  the  significance value or Asymp. Sig (2-tailed) <0.05, then the hypothesis is accepted, but if the significance value or Asymp. Sig (2-tailed)> 0.05 then the hypothesis is rejected. The results showed an overview of students before being given  Gestalt  Group  Counseling  on the  pre-test results  in  the high  category  8  students  with the  percentage (100%)  categorized  as  moderate  (0%)  and  low  category  (0%).  And  on  the  post-test  results  in  the  high category  (0%),  the  medium  category  was  3  students  with a  percentage  of  37% and  the  low  category  was  5 students  with  a  percentage  of  63%.  In  Wilcoxon test  is  used  to  compare the  differences  in  the  pre-test and post-test values in the experimental group, so that the significance value or Asymp is obtained. Sig (2-tailed) 0.001  <0.05,  then  the  hypothesis  is  accepted.  Which  means  it  can  be  denied  that  the  Gestalt  Group Counseling is effective in reducing the debate of students facing Semester Exams for Grade VIII students of SMP  5  Wangi-Wangi.  Based  on  the  results  of  this  study,  the  advice  that  can  be  delivered  is  about  more varied  counselors  and  an  increase  in  the  frequency  of  providing  information  services  to  assist  students  in reducing student anxiety in Semester exams appropriately.
Keyword : Gestalt Group Counseling; Student's Anxiety

## PENDAHULUAN
Proses  pendidikan  dan  pengajaran akan  selalu  mengacu pada program  yang terencana.  Salah  satu  program  tersebut
dengan  mengadakan  tes  atau  ujian  untuk mengetahui perubahan tingkah laku, baik potensial  maupun  actual  dan  kecakapan baru  yang  dicapai  oleh  siswa  setelah
mengikuti proses belajar
mengajar.  .Tetapi  sering  kali  siswa menganggap  ujian  sebagai  momok sehingga  timbul  kecemasan  ketika menghadapi  ujian  tersebut.  Kecemasan ini muncul karenatekanan untuk berprestasi  dari  orang  tua,  guru  juga tuntutan diri sendiri. Hal ini menyebabkan  rasa  malu  pada  diri  siswa jika tidak berhasil memenuhinya.
Kecemasan  adalah  sesuatu  yang menimpa  hamper  setiap  orang  pada waktu  tertentu  dalam  kehidupannya. Kecemasan  merupakan  reaksi  normal terhadap  situasi  yang  sangat  menekan kehidupan  seseorang.  Kecemasan  bisa muncul  sendiri  atau  bergabung  dengan gejala-gejala  lain dari  berbagai gangguan emosi (Savitri Ramaiah, 2003:10).
Kecemasan  adalah  suatu  perasaan yang  sifatnya  umum,  dimana  seseorang merasa ketakutan atau kehilangan kepercayaan  diri  yang  tidak  jelas  asal maupun
wujudnya (Sutardjo Wiramihardja, 2005:66).
Kecemasan menghadapi ujian menjadi penghambat belajar yang mengganggu kinerja fungsi-fungsi
psikologis
seseorang seperti konsentrasi,takut akan kegagalan, pembentukan  konsep  dan  pemecahan masalah  (Puspitasri,  2015).  Pada  tingkat kecemasan yang kronis dan akut,
seseorang  akan  mengalami  gangguan fisik (somtik), seperti gangguan pencernaan,  sering  buang  air,  gangguan jantung,  sesak  di  dada,  gemetar  bahkan pingsan.  Jika  siswa  terus  menerus mengalami  perasaan  cemas  pada  saat menghadapi  ujian  maka  kinerja  fungsi- fungsi  kognitifnya  melemah,  sehingga akan  terjadi  penurunan  prestasi  belajar. Sejalan dengan pendapat Santrock mengatakan  jika  kecemasan  yang  di alami  tidak  dapat  diatasi  oleh  para  siswa maka  dapat  berakibat  pada  menurunnya kemampuan  siswa  dalam  mengerjakan soal pada waktu ujian semester atau ujian nasional  sehingga  dapat  menyebabkan siswa tersebut dinyatakan tidak lulus/tidak  naik  kelas  karena  tidak memenuhi standar minimal nilai kelulusan  yang  ditetapkan  (Santrock, 2007).
Salah satu layanan dalam bmbingan dan  konseling  yang  dapat  digunakan untuk  membantu  mengurangi  kecemasan siswa  dalam  menhadapi  ujian  adalah layanan  konseling  kelompok.  Banyak pendekatan  yang  dapat  digunakan  dalam proses  konseling.  Untuk  mengurangi kecemasan  siswa  menghadapi  ujian semester  pendekatan  yang  digunakan adalah dengan pendekatan Gestalt. Konseling  kelompok  Gestalt  yang  akan dilaksanakan adalah menggunakan teknik
kursi kosong.
Konseling kelompok Gestalt
bertujuan untuk membantu siswa mencapai  kesadaran  tentang  apa  yang mereka  rasakan  dan  lakukan,  memahami kenyataan serta bertanggungjawab terhadap  pilihannya,  juga  mengapresiasi pengalaman  siswa  pada  masa  kini  dan mengatasi  kecemasan-kecemasan  akibat harapan–  harapan  masa  depan  dan mengungkapkan  pengalaman  yang  tak selesai dan dihubungkan dengan kehidupan sekarang.
Terapi  Gestalt  yang  dikembangkan oleh  Federick  Perls  adalah  bentuk  terapi eksistensial  yang  berpijak  pada  premis bahwa individu-individu harus menemukan  jalan  hidupnya  sendiri  dan menerima  tanggung  jawab  pribadi  jika mereka  berharap  mencapai  kematangan. Karena  bekerja  terutama  di  atas  prinsip kesadaran,  terapi  Gestalt  berfokus  pada apa  dan  bagaimana-nya  tingkah  laku  dan pengalaman  di  sini  dan  sekarang  dengan memadukan  (mengintegrasikan)  bagian- bagian kepribadian yang terpecah dan tak diketahui. (Corey, 2010: 118).
Pendekatan Gestalt menaruh perhatian  yang  besar  pada  pemisahan fungsi  kepribadian.  Yang  paling  utama adalah  pemisahan  “top  dog”  dan “undardog”. Menurut Levitsky dan Pearls (dalam  Coray,  2010:133)  berpendapat
bahwa  teknik  kursi  kosong  adalah  suatu cara  untuk  mengajak  subyek  agar mengeksternalisasikan introyeksinya.
Triantono Safaria (dalam Melis
Agustiani,  2017:13)  mengatakan  Kursi kosong  merupakan  salah  satu  teknik permainan peran dimana konseli memerankan  dirinya  sendiri  dan  peran orang lain atau beberapa aspek kepribadiannya sendiri yang dibayangkan duduk/berada di kursi kosong.
Berdasarkan  studi  awal  yang dilakukan sebelumnya, pendekatan Gestalt telah  banyak  ditemui.  Namun penelitian mengenai penerapan pendekatan  Gestalt untuk  mengurangi kecemasan  siswa  dalam  menghadapi ujian  semester  masih  belum  banyak dilakukan  dan  ditemukan  baik  secara pustaka  maupun  online  (internet).  Oleh sebab  itu,  penelitian  tentang  mengurangi kecemasan  siswa  dalam  menghadapi ujian semester melalui konseling kelompok  Gestalt  dilakukan.  Adapun tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui dan mendeskripsikan efektivitas  konseling  kelompok  Gestalt untuk  mengurangi  kecemasan  siswa dalam  menghadapi  ujian  semester  kelas VIII  SMP  Negeri  5  Wangi-wangi Kabupaten Wakatobi.

## METODE PENELITIAN
Pendekatan penelitian
yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah pendekatan  kuantitaif.  Penelitian  ini adalah  peneliitian  eksperimen.  Desain penelitian  yang  digunakan  adalah  pre eksperimental  dengan one  group  pretest- posttes  design yaitu  suatu  teknik  untuk mengetahui  efek  sebelum  diberikan  dan sesudah  perlakuan.  Desain  eksperimen ini,  tidak  menggunakan  variabel  kontrol dan  sampel  tidak  pilih  secara  random.
Penelitian  ini  dilaksanakan  pada  6  Maret sampai  20  Mei  2019  di  SMPN  5  Wangi- wangi Wakatobi tahun akademik 2018/2019. Berikut tabel desain penelitian one  group  pretest-posttes design
Tabel.  1.  One  Group  Pretest-Posttest

## Design
Tes Awal Perlakuan Tes Akhir O1 X O2
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat dijelaskan bahwa O1 merupakan tes awal (pre-test)  dilakukan  sebelum  penerapan pendekatan  konseling  kelompok  Gestalt, X adalah perlakuan (treatment) penerapan pendekatan  konseling  kelompok  Gestalt, dan  O2  merupakan  tes  akhir  (Post-test) dilakukan  setelah  penerapan  pendekatan konseling kelompok Gestalt.
Teknik  pengumpulan  data  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah
berupa alat Rencana Pelaksanaan Layanan  Bimbingan  dan  Konseling (RPL),  Rencana  Pelaksanaan  Layanan (RPL)  Bimbingan  dan  Konseling  adalah seperangkat  alat  pembelajaran  yang disediakan  oleh  guru  Bimbingan  dan konseling  (Konselor)  sebelum  memulai pemberian  layanan  yang  berisi  tentang layanan  bimbingan,  konseling,  dan informasi. Konselor menyampaikan materi  atau  bahan  ajar  yang  sesuai dengan isi RPL.
Adapun skala yang akan digunakan merupakan  skala  model  Likert.  Skala yang  digunakan  dalam  teknik  penelitian ini  yaitu,  skala  kecemasan  siswa  dalam menghdapi  ujian  semeter.  Skala  disusun dengan empat alternatif jawaban yaitu SS (Sangat  Sesuai),  S  (Sesuai),  TS  (Tidak Sesuai),  dan  STS  (Sangat  Tidak  Sesuai). Tahapan  pengumpulan  data  dilakukan dengan  meminta  subyek  penelitian memberikan  respon  jawaban  pada  skala. Hasil  dari  jawaban  subyek  dilakukan penyekoran  untuk  aitem  favourable (mendukung) jawaban SS diberi skor 4, S diberi  skor  3, TS  diberi  skor  2,  dan  STS diberi skor 1, sedangkan aitem unfavourable (tidak mendukung) jawaban SS  diberi  skor  1,  S  diberi  skor  2,  TS diberi  skor  3,  dan  STS  diberi  skor  4. Analisis data dalam perhitungan skala ini menggunakan  bantuan  SPSS  21.  for
windows.Berikut  hasil  deskripsi  data
skala kecemasan siswa dalam menghadapi ujian semester. Tabel 2. Deskripsi Data Skala Kecemasan Siswa Dalam Menghadapi Ujian Semester Deskripsi Skor Pretest  Postest SkorMaksimal 75 75 Skor Minimal 42 54 Mean 58.8 66.64 StandarDeviasi Emperikskormaksimal Emperikskor minimal 11.14 96 96 6.16
24 24
Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik data kuantitatif dengan menggunakan
perhitungan statistik statistik non parametrik. Adapun teknik perhitungan dengan  menggunakan uji  Wilcoxon  Signed  Rank  test.  Dalam upaya  mengetahui  efektivitas  konseling kelompok  Gestalt  untuk  mengurangi kecemasan siswa dalam menghdapi ujian semeter kelas VIII SMP Negeri 5 Wangi- wangi,  teknik  analisis  data  dalam penelitian  ini  menggunakan  bantuan SPSS 21. for windows.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  validasi  item-item dalam  skala  sikap  kecemasan  siswa menghadapi  ujian  semester,  dari  60 pernyataan  yang  diuji  coba,  dinyatakan valid  atau  memenuhi  kriteria.  Berikut disajikan tabel hasil analisis reliabilitas.
Tabel 3. Hasil Reliabilitas Skala Kecemasan  Siswa  Dalam  Menghadapi
Ujian Semester Cronbach's Alpha N of Items .931 60 Berdasarkan hasil pengujian
validitas  dan  reliabilitas  menggunakan teknik alpha  Cronbach sesuaitabel  2  di
atas,  diketahui  bahwa  indeks  reliabilitas skala kecemasan siswa dalam menghadapi ujian semester sebesar 0,930 dengan jumlah item keseluruhan 60 item, berarti  skor  skala  tersebut  mampu mencerminkan  93%  dari  variasi  yang terjadi pada skor murni kelompok subyek yang  bersangkutan,  dengan  kata  lain bahwa  7%  dari  perbedaan  skor  yang tampak  akibat  variasi error atau kesalahan pengukuran.
Kategorisasi  pada  variabel  dengan menetapkan  kriteria  kategori  yang didasari oleh suatu asumsi bahwa subyek dalam  populasi  terdistribusi  menurut model  normal,  untuk  mengetahui  tinggi rendahnya  skor  yang  diperoleh  subyek dapat dilakukan pengkategorisasian dengan  menerapkan  suatu  kriteria.  Skor yang  diperoleh  subyek  diklarifikasikan menggunakan  3  kategori  yaitu  rendah, cukup,  dan  tinggi.  Kriteria  kategorisasi didasarkan pada standar deviasi dan mean hipotetik  (Azwar,  2012).  Kategorisasi yang  akan  digunakan  adalah  katgorisasi
jenjang  berdasarkan  distribusi  normal.
Norma  kategorisasi  skor  dapat  dilihat pada tabel berikut.
Tabel 4. Norma Kategorisasi
Interval kategorisasi Norma kategorisasi X<(µ-1,0δ) Rendah (µ-1,0δ) ≤ X < (µ+1,0δ) Sedang (µ+1,0δ) ≤ X Tinggi Keterangan: X : Skor skala
δ : Standar deviasi µ : Mean/rerata Berdasarkan  norma  kategorisasi diatas  dengan  tiga  kategori  yaitu  tinggi, sedang,  dan  rendah.  Penjelasan  ketiga kategori  perilaku  kecemasan  siswa menghadapi  ujian  semester    disajikan dalam tabel 5 berikut.

## Tabel 5. Kategorisasi Skor
Interval kategorisasi Norma kategorisasi X < 120 Rendah 120 ≤ X < 180 Sedang 180 ≤ X Tinggi
Kategorisasi  tersebut  didasarkan pada  nilai  mean  hipotetik  dan  standar hipotetik  masing-masing  variabel  yang dapat dilihat pada tabel berikut ini Tabel  5.Kategorisasi  Kecemasan  Siswa Dalam Menghadapi Ujian Semester
Interv al Freku ensi % Kategori sasi Pretest kecemasa n siswa X < 120 1 8 Rendah 120 ≤ X < 180 3 25 Sedang 180 ≤ X 8 67 Tinggi Total 12 10
0 Posttest kecemasa n siswa X < 120 6 50 Rendah 120 ≤ X < 180 6 50 Sedang 180 ≤ X - - Tinggi Total 12 10 0 Berdasarkan tabel di atas
kategorisasi pretest menunjukkan dari  12 siswa,  1  siswa  atau  8%  subyek  dalam kategori  memiliki  kecemasan  dalam menghadapi  ujian  semester  yang  rendah, dan  3  siswa  atau  25%  subyek  dalam kategori  sedang,  dan  8  siswa  atau  67% subyek  memiliki  kecemasan  dalam menghadapi  ujian  semester  yang  tinggi. Sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwa beberapa  subyek  penelitian  memiliki kecemasan  dalam  menghadapi  ujian semester yang cukup dan baik, selebihnya adalah  siswa  memiliki  kecemasan  dalam menghadapi  ujian  semester  yang  masih tinggi.  Jumlah  8  sampel  inilah  yang peneliti gunakan dalam penelitian dengan menerapkan pendekatan Gestalt.
Hasil  kategorisasi  posttest,  pada tabel  5  tersebut  menunjukkan  adanya peningkatan yang cukup baik.
Berdasarkan  hasil  postest    di  atas, dijelaskan  bahwa  dari  12  sampel penelitian, kecemasan dalam menghadapi ujian  semester  meningkat  pada  kategori sedang  sebanyak  6  siswa  atau  50%  dan pada kategori rendah sebesar 6 siswa atau
50%  subyek  telah  memiliki  kecemasan dalam  menghadapi  ujian  semester  yang baik (menurun). Sehingga dapat disimpulkan  bahwa  pemberian  perlakuan dengan  pendekatan  Gestalt    dapat menurunkan kecemasan dalam
menghadapi  ujian  semester.  Berikut diagram  perbedaan  hasil  pretest  dan posttest  skala  sikap  kecemasan  siswa dalam menghadapi  ujian  semester sebelum dan setelah diberi perlakuan.
Grafik  1 .  Perbandingan  Hasil  Pretest
Dan Postest Kecemasan Siswa Menghadapi Ujian Semester Berdasarkan grafik di atas menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara hasil pretest dan posttest untuk  menurunkan  kecemasan  siswa menghadapi  ujian  semester  pada  kelas VIII SMP Negeri 5 Wangi-wangi dengan menerapkan  konseling  kelompok melalui pendekatan Gestalt Hasil posttest tersebut menunjukkan bahwa konseling kelompok Gestalt  dapat  menurunkan  kecemasan siswa menghadapi ujian semester.
Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa
sebagian  siswa  kelas  VIII  SMP  negeri  5
Wangi-Wangi memiliki tingkat kecemasan yang tinggi dalam menghadapi  ujian  semester  atau  secara presentasi  dalam  kategori  rendah,  oleh sebab  itu  dalam  penelitian  ini  diberikan layanan  konseling  kelompok,  dimana tujuan  utama  dari  layanan  konseling kelompok adalah berkembangnya kemampun  sosialisasi  siswa,  khususnya kemampuan  komunikasi  peserta  layanan. Dalam  kaitan  ini  sering  menjadi kenyataan bahwa kemampuan bersosialisasi/berkomunikasi seseorang terganggu oleh perasaan, pikiran, persepsi,  wawasan,  dan  sikap  yang  tidak obyektif,  sempit  danter  kungkung  serta tidak  efektif.  Melalui  layanan  konseling kelompokhal-hal  yang  mengganggu  atau menghimpit perasaan dapat diungkapkan, dilonggarkan, diringankan melalui berbagai  cara.  Pikiran  yang  suntuk, buntu,  atau  beku  dicairkan  dan  di dinamiskan  melalui  berbagai  masukkan dan tanggapan baru. Sedang fokus utama konseling  Gestalt  adalah  terletak  pada bagaimana  keadaan  konseli  sekarang serta  hambatan-hambatan  apa  yang muncul dalam kesadarannya. Oleh karena itu  tugas  konselor  adalah  mendorong konseli  untuk  dapat  melihat  kenyataan yang ada pada dirinya serta mau mencoba menghadapinya.  Dalam  hal  ini  perlu
pretest postest 8 50 25 50 67 Rendah Sedang Tinggi
diarahkan  agar  konseli  mau  belajar menggunakan  perasaanya  secara  penuh. Untuk  itu  konseli  bisa  diajak  untuk memilih  dua  alternatif,  konseli  akan menolak  kenyaataan  yang  ada  pada dirinya atau membuka diri untuk melihat apa  yang sebenarnya terjadi pada dirinya sekarang.
Berdasarkan  hasil pretest tersebut menunjukkan  kecemasan  siswa  dalam menghadapi  ujian  dipandang  perlu  untuk diturunkan  melalui  indicator  kecemasan berdasarkan Jenild et al 1978 dalam (Esty R  2009:27)  yang  diterapkan  dalam penelitian ini, dijabarkan sebagai berikut :
1) Ketegangan
Seseorang  merasakan  senang  dan rileks.  Hal  tersebut  tampak  melalui perilaku siswa yaitu siswa terlihat tegang dalam mengerjakan soal yang diberikan..
2) Ketidaknyamanan Seseorang  merasa tertarik sehingga merasa nyaman untuk mengikuti pelajaran  dan  menyelesaikan  soal  yang diberikan  hal  tersebut  tampak  siswa merasa  tidak  nyaman  dan  tidak  tertarik dengan  soal  yang  diberikan  dan    juga tidak nyaman dalam menerima pelajaran.
3) Khawatir
Individu    memperhatikan  pelajaran dan soal yang diberikan sehingga merasa yakin  atas  apa  yang  dilakukan.  Hal tersebut  tampak  siswa  merasa  was-was
atas apa yang dikejakan.
4) Tidak senang dengan temannya
Individu merasa senang dan tertarik untuk  bekerjasama  dengan  temannya dalam mengerjakan tugas yang diberikan. Hal  tersebut  tampak  siswa  tidak  senang dengan teman kelompoknya.
5) Pesimis
Individu  yakin  dan  percaya  atas hasil  yang  dilakukan.  Hal  tersebut Nampak siswa tidak memiliki kepercayaan dan keyakinanatas soal yang telah dikerjakan. 6) Merasa tertekan Seseorang melakukukan atau mengerjakan  tugas  dengan  senang  hati tanpa paksaan. Hal tersebut tampak siswa merasa tertekan dalam mengerjakan tugas atau soal yang diberikan.
7) Kehilangan harapan Seseorang merasa memiliki harapan  yang  besar  terkait  masa depannya.  Hal  tersebut  tampak  siswa pesimis atas apa yang telah dilakukan.
Pengujian  hipotesis  penelitian  ini. menggunakan perhitungan
SPSS
(statistical Product and Service Solutions) versi 16.0 for Windows. Penelitian ini Uji Wilcoxon.  Untuk  menguji  hasil  analisis skor  sebelum  dan  sesudah  pemberian perlakuan  dengan  layanan  konseling kelompok  gestalt  untuk  menurangi
kecemasan    siswa  menghadapi  ujian. Untuk  lebih  jelasnya  dapat  di  lihat  pada tabel di bawah ini:
Tabel  7.  Hasil  Analisis  Tes  Statistik Wilcoxon
Kelompok Z Asymp. Sig. (2- tailed) Pretest- Postest -2.366 a 0.001
Berdasarkan  tabel  6  hasil  analisis Wilcoxon  setelah  diberikan  perlakuan dengan  konseling  kelompok  Gestalt menunjukkan  kecemasan  siswa  dalam menghadapi  ujian  semester  siswa  berada pada  kategori  rendah  atau  baik.  Hal tersebut menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara kelompok  pretest  dengan  kelompok posttest dengan nilai masing-masing nilai Asymp.  sig.  (2-tailed)  probabilitas  0.001 pada  taraf  signifikansi  nilai  0.05 (p<0.05), yang  berarti dapat disimpulkan bahwa  teknik  token  economy  melalui layanan  konseling  kelompok  Gestalt untuk  mengurangi  kecemasan  siswa dalam  menghadapi  ujian  semester  kelas VIII  SMP  Negeri  5  Wangi-wangi  yang dilakukan  berhasil  secara  signifikan  atau efektif untuk dilakukan.
Berdasarkan  hasil  penilaian  segera awal  diketahui  bahwa  layanan  konseling kelompok Gestalt akan  diberikan  pada
siswa ketika mereka menghadapi
ketegangan  dan  kesulitan  pada  saat
menghadapi  ujian  atau  pada  saat  mereka mengalami  kesulitan  dalam  memahami soal-soal  dalam  ujian.  Hal  ini  akan menimbulkan  kebosanan  dan  kurangnya minat  siswa  dalam  belajar.  Oleh  karena itu setiap memberikan konseling kelompok Gestalt selayaknya  seorang guru  BK  mampu  menurunkan  kondisi kecemasan  siswa  menghadapi  ujian  baik secara  sengaja  ataupun  tidak  sengaja. Maka  kebiasaan  pesimis,  gelisah  dapat pula  dibentuk  melalui  saran-saran  yang dapat  dilakukan  untuk  menurunkan kecemasan siswa  menghadapi ujian  yang baik.
Layanan konseling kelompok
Gestalt  diberikan  sebanyak  delapan  kali pertemuan.  Setiap  pertemuan,  peneliti memberikan  materi  yang  sesuai  dengan indikator kecemasan siswa dalam menghadapi  ujian  semester  dan  kegiatan diskusi  kelompok  dalam  hal  ini  siswa diharapkan dapat menurunkan kecemasan siswa  dalam  menghadapi  ujian  semester melalui  layanan  konseling  kelompok. Pada proses pengamatan dalam pemberian  layanan,  setiap  pertemuan siswa  mengalami  perubahan  sikap  dan perilaku  yang  baik  seperti  siswa  mulai menampakkan  menurunnya  perasaan tegang, gelisah, khawatir, ketidak nyaman dan pesimis.
Berdasarkan hasil pengamatan
setelah postest, siswa mulai menunjukkan penurunan  kecemasannya  berdasarkan aspek-aspeknya  atau  indikatornya  yaitu sebagai berikut:
1) Ketegangan Setelah diberikan perlakuan melalui konseling  kelompok  gestalt,  siswa  mulai
memiliki perasaan senang untuk mengerjakan  soal  yang  diberikan.  Hal tersebut  tampak  melalui  perilaku  siswa yaitu  siswa  terlihat  lebih  rileks  dalam mengikuti konseling dan proses belajar di kelas  dan  tak  terlihat  tegang    dalam mengikuti konseling dan dalam mengerjakan soal yang diberikan.. 2) Ketidaknyamanan Setelah pemberian perlakuan dengan  konseling  kelompok  Gestalt, siswa  mulai  menampakkan  ketertarikan dirinya  untuk  mengikuti  pelajaran  dan menyelesaikan  soal  yang  diberikan disebabkan  karena  ada  hal  baru  yang dilakukan  oleh  guru  atau  pun  peneliti ketika  memberikan  konseling  dan  rasa aman.
3) Khawatir Setelah penerapan
konseling
kelompok  gestalt,  siswa  mulai  memiliki
perhatian  dalam mengikuti konseling dan proses  belajar  dalam  hal  ini  siswa  mulai memberikan  perhatiannya  dan  guru ataupun peneliti memberikan hal-hal baru yang dapat menarik perhatian siswa.
4) Tidak senang dengan temannya Setelah pemberian perlakuan
dengan  konseling  kelompok  Gestalt, siswa  mulai  menampakkan  rasa  senang dalam  mengikuti  pelajaran  dan  kegiatan kelompok  bersama  temannya  disebabkan karena  ada  hal  baru  yang  dilakukan  oleh guru atau pun peneliti ketika memberikan konseling dan menyampaikan tema.
5) Pesimis
Setelah pemberian perlakuan dengan  konseling  kelompok  Gestalt, siswa  mulai  menampakkan  percaya dirinya  dan  yakin    untuk  mengerjakan soal-soal yang diberikan oleh gurunya  ini disebabkan  atas  perlakuan  guru  dan peneliti dalam memotivasi siswa.
6) Merasa tertekan
Setelah diberikan perlakuan melalui konseling  kelompok  gestalt,  siswa  mulai memiliki perasaan senang, tanpa keterpaksaan  untuk  mengerjakan  soal- soal.  Hal  tersebut  tampak  melalui perilaku  siswa  yaitu  siswa  terlihat  lebih rileks  dalam  mengikuti  konseling  dan terbuka  dalam  menyampaikan  perasaan tertekannya.
7) Kehilangan harapan
Setelah penerapan konseling kelompk  gestalt,  yang  tampak  adalah siswa  terlibat  dan  aktif  serta  yakin  akan kemampuannya dalam mengerjakan tugas
serta  soal  yang  diberikan.  Siswa  mulai mengikuti  konseling  dan  pelajaran dengan  baik,  dan  yakin  atas  apa  yang dikerjakan.
Adapun  ditinjau  dari  seluruh indicator kecemasan siswa dalam menghadapi ujian semester, sebelum dan
setelah diberikan perlakuan juga mengalami  perubahan  yaitu  berupa penurunan  kecemasan  siswa  dalam menghadapi  ujian  semester  yang  cukup baik  atau  dalam  persentasi  dikategorikan sedang.  Dalam  penerapan  konseling kelompok gestalt tanggung jawab keberhasilan  konseling  berada  di  tangan konseli (dalam penelitian ini adalah siswa yang menjadi sampel penelitian).
Konseling    kelompok  gestalt  lebih memfokuskan  pada  perasaan  klien, kesadaran  pada  saat  yang  sedang berjalan, serta hambatan terhadap kesadaran.;  Menantang  klien  sehingga mereka  mau  memanfaatkan  indera mereka  sepenuhnya  dan  berhubungan dengan  pesan-pesan  tubuh  mereka; Menaruh  perhatian  pada  bahasa  tubuh klien,  sebagai  petunujuk  non  verbal; Secara  halus  berkonfrontasi  dengan konseli  guna  untuk  menolong  mereka menjadi  sadar  akan  akibat  dari  bahasa mereka.
Hasil yang diperoleh setelah kecemasan  siswa  menurun  siswa  lebih
mampu menyusun sepenuhnya dari bagian-bagian  yang  saling  berkaitan. Konseli  mampu  memperhatikan  dan mengamati  bagian  tubuh,  emosi,  pikiran, sensasi  dn  persepsi  bisa  dimengerti  jika terpisah dari keseluruhan konteks pribadinya, Individu-individu juga bagian dari lingkungannya sendiri dan tidak bisa dimengerti jika terpisah darinya,
Individu-individu  memilih  cara  mereka merespons  stimuli  eksternal  dan  internal; mereka  adalah  aktor  bukan  reactor, Individu-individu  memiliki potensi untuk menyadari  sepenuhnya  semua  sensasi, pikiran,  emosi  dan  persepsi,  Individu- individu  sanggup  melakukan  pilihan tertentu  karena  sadar  betul  akan  dirinya, lingkungannya dan kebutuhannya., Individu-individu memiliki kapasitas untuk  mengatur  hidup  mereka  sendiri secara  efektif.  Individu-individu  tidak bisa  mengalami  masa  lalu  dan  masa depan.  Mereka  dapat  mengalami  hanya diri  mereka  di  masa  kini  (di  sini  dan sekarang)., Individu pada dasarnya bukan baik atau buruk.
Peningkatan  hasil  intervensi  proses konseling  kelompok  Gestalt  merupakan salah  satu  usaha  atau  tindakan  efektif guru  BK  dalam  melaksanakan  layanan konseling  kelompok  di  sekolah,  hal  ini sangat efektif manakala konseling kelompok Gestalt dilaksanakan
berdasarkan    Rencana  dan  mengikuti jadwal  waktu  untuk  belajar  yaitu  dengan meningkatkan kesadaran dirinya; mengadakan  penilaian  terhadap  kesulitan bahan  untuk  dipelajari  lebih  lanjut menyusun  dan  membuat  pertanyaan- pertanyaan  yang  tepat,  dan  berusahakan atau mencoba untuk menemukan jawabannya; memusatkan perhatian dengan  sungguh-sungguh  pada  waktu belajar;  mempelajari  dengan  teliti  tabel- tabel,  grafik-grafik  dan  bahan  ilustrasi lainnya; dan selalu membiasakan membuat rangkuman dan kesimpulan.
Menurut  Perls  (Corey,  2010:  128) pada  pelaksanaan  konseling  dengan pendekatan Gestalt, konselor membiarkan konseli  menemukan  sendiri  potensi- potensinya  yang  hilang.  Selain  itu konselor menyajikan situasi yang menunjang  pertumbuhan  dengan  jalan mengonfrontasikan  konseli  kepada  titik tempat konseli menghadapi suatu putusan apakah akan atau tidak akan mengembangkan potensi-potensinya.
Berdasarkan  uraian  tersebut  di  atas menunjukkan bahwa ada perubahan yang signifikan  yaitu  penurunan  kecemasan siswa  dalam  menghadapi  ujian  semester pada  semua  indikator  yang  diterapkan. Meskipun  demikian,  hendaknya  perlu dikembangkan lagi terkait dengan kecemasan  siswa  dalam  menghadapi
ujian  menurut  beberapa  teori  lain.  Maka dapat  disimpulkan  bahwa  konseling kelompok gestalt melalui layanan konseling kelompok efektif untuk menurunkan  kecemasan  siswa  dalam menghadapi  ujian  semester    kelas  VIII SMP Negeri 5 Wangi-wangi.

## PENUTUP
Berdasarkan  hasil  penelitian  secara umum dapat disimpulkan bahwa konseling kelompok gestalt dapat mengurangi  kecemasan  siswa  dalam menghadapi  ujian  semester,  konseling kelompok gestalt efektif untuk dilakukan, karena  siswa  telah  mampu  mengatasi kecemasannya setelah diberikan perlakuan  teknik yang  diterapkan.
Melalui  konseling  kelompok  gestalt dengan  8  kali  pertemuan  telah  mampu menurunkan  kecemasan  siswa  dalam menghadapi  ujian  semester  dengan kategori  rendah  50%,  kategori  sedang 50%  yang  sebelum  diberikan  perlakuan tingkat kecemasan siswa dengan kategori rendah  8%,  kategori  sedang  25%  dan kategori tinggi 67%.
Rekomenasi  bagi  guru,  dapat digunakan  sebagai  bahan  pertimbangan guru  bimbingan  dan  konseling  atau konselor  sekolah  dalam  melaksanakan Layanan  konseling  kelompok  Gestalt untuk  mengurangi  kecemasan  siswa menghadapi ujian semester SMP Negeri 5
Wangi-wangi Kabupaten Wakatobi.
Bagi  peneliti  selanjutnya  sebagai bagian  referensi  untuk  mengembangkan tentang  Layanan  konseling  kelompok Gestalt  dengan  menggunakan  veriabel lain  kesulitan  siswa  dalam  mengikuti proses belajar di sekolah.

## DAFTAR PUSTAKA
Anastasi,A.,& Urbinal, S. 1997.
Psychologycal  Testing  (7Tn  ed) Toronto  :  PrenticeHall  International Inc.
Atkinson,  Rita  Let  al,  2008.  Pengantar Psikologi.  (11  th  ed).  Diterjemahkan oleh  Dr  Wijaya  Kusuma.  Batam  : Interaksara.
Azwar,  Syarifuddin.  2012.  Penyusunan Skala  Psikologi.  Yogyakarta:  Pustaka Pelajar
Boeree.  G.  2008.  Personality  Theories. Melacak  Kepribadian  Anda  bersama Psikolog  Dunia.  Diterjemahkan  oleh Inyiak  Ridwan  Muzir.  Yogyakarta  ; PrismaSophie.
Corey,  G.  2010.  Teori  dan  Teknik Konseling dan Psikoterapi. Terjemahan  oleh  E.  Koeswara.  2009. Bandung : PT. Refika Aditama. Dewi.  &  Rustam.  2008.  Perbedaan Kecemasan menghadapi SPMB anrtara  Siswa  Kelas  Akselerasi  dan Kelas Regular. Jurnal Pusat Keberbakatan  Fakultas  Psikolog  UI
Edisi Pebruari 2008.
Esty  R.  2009.  Efektivitas  Konseling Rasional  Emotif  Dengan  Teknik Relaksasi  untuk  Membantu  Siswa Mengatasi  Kecemasan  Menghadapi Ujian  atau  Tes  Siswa  SMP  N  5 Nganjuk. UNNES FIP ; Semarang.
Gibson,  R.  L  &  Mitchell,  M.  H.  (2011). Bimbingan dan Konseling di
Perguruan Tinggi. Yogyakarta: Pustaka Belajar. Gudnanto.  2012.  Pendekatan  Konseling. Program Studi Bimbingan dan
Konseling UMK. FKIP.
K.H, Lidyartanti. 2016 Efektifitas Layanan Konseling Kelompok Dengan Pendekatan Gestalt Terhadap Peningkatan  Penyesuaian  Diri  Siswa
Kelas  VII  SMP  Negeri  1  Kalimanah, Purbalingga.  Skripsi  dipublishkan. Universitas negeri Yogyakarta
Latipun.  2008.  Psikologi  Konseling.
Malang  ;  UPT  Penerbitan  Universitas
Muhamadiyah Malang.
Natawdjaja R. 2009. Konseling Kelompok  :  Konsep  Dasar  &
Pendekatan. Rizqi Press; Bandung.
Prayitno  dan  Erman  Amti.  2014.  Dasar- Dasar  Bimbingan  Konseling.  Jakarta: Rineka Cipta
Puspitasari  YP,  Abidin  Z,  Sawitri DR.Hubungan antara Dukungan Sosial Teman  Sebaya  dengan  Kecemasan Menjelang  Ujian  Nasional  (UN)  pada Siswa Kelas XII Reguler SMA Negeri 1 Surakarta.  Semarang: Undip. 2010:1-15
R.S, Wijaya.  2016.  Penerapan  Konseling Menggunakan Model Pendekatan Psikologi.  Depublish.  CV.  Budi Utama; Yogyakarta.
Santrock JW. Psikologi Pendidikan. Edisi Kedua.  Cetakan  1.  Alih  bahasa  Tri Wibowo  B.  S.  Jakarta:  Kencana. 2007:41-44
Suhendri.  2012.  Model Konseling Kelompok  Rational-Emotif  Untuk Membantu Siswa Mengatasi
Kecemasan  Menghadapi  Ujian  (studi pada  SMK  Negeri  7  Semarang  Tahun Ajaran  2011/2012).  Jurnal  Program Pascasarjana UNNES, dipublikasikan.
Tri  Marsiyanti  &  F.  Harahap.  2000. Psikologi  Keluarga.  Yogyakarta:  FIP. UNY.
Willis,  S.  2004.  Konseling  Individual Teori dan Praktek. Bandung : Alfabeta.
Yusuf,  S  dan  Juntika  N.  2014.  Landasan Bimbingan  dan  Konseling.  (2  th  ed) Jakarta  :  Program  Pascasarjana
Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) ; PT Rosdakarya