JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Pengaruh  Variasi  Latihan  Terhadap  Ketepatan  Hasil  Passing  Futsal  Pada  Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak
Dandi Ardiansyah 1 , Wiwik Yunitaningrum 2 , Fitriana Puspa Hidasari 3 1,2,3 Program Studi Pendidikan Jasmani FKIP, Universitas Tanjungpura Pontianak Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124 Email: dandiardiansyah99@student.untan.ac.id

## Abstrak
Penelitian ini untuk mengetahui apakah ada pengaruh variasi latihan terhadap ketepatan hasil passing futsal pada siswa ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak. Tujuan penelitian ini  adalah  untuk  mengetahui  pengaruh  variasi  latihan  terhadap  ketepatan  hasil  passing futsal  pada  siswa  ekstrakurikuler  Di  MTS  Negeri  2  Pontianak.  Penelitian  ini  merupakan penelitian  analisis  deskriptif  kuantitatif  dengan  metode  penelitian  eksperimen  dan rancangan  penelitian  ini  menggunakan  one  group  pretest-posttest  design  serta menggunakan  instrument  berupa  tes  dengan  bentuk  tes  rubrik.  Populasi  dan  sampel penelitian  adalah  siswa  ekstrakurikuler  Di  MTS  Negeri  2  Pontianak  yang  berjumlah  15 orang. Analisis data menggunakan uji prasyarat yaitu uji Normalitas, uji Homogenitas, dan uji pengaruh. Maka dari hasil perhitungan uji Homogenitas data dari rata-rata pretest dan posttest  di  peroleh  Fhitung    =  1,19  sedangkan  Ftabel    =  4,60  sehingga  didapatkan  data berdistribusi normal. Dan uji pengaruh thitung = 17,40 sedangkan ttabel = 2,145 maka Ho di terima dari uji pengaruh. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan terdapat pengaruh variasi latihan terhadap ketepatan hasil passing futsal pada siswa ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak dengan peningkatan diperoleh sebesar 42,30% kemampuan ketepatan passing para siswa setelah diberikan treatment atau perlakuan sebanyak 12 kali pertemuan.
Kata Kunci: Futsal, Passing, Ketepatan, variasi latihan

## PENDAHULUAN
Olahraga merupakan salah satu kebutuhan setiap individu untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Pada hakikatnya manusia yang dikatakan sehat jasmani dan rohani ialah manusia yang mampu melaksanakan gerakan hidup sehat melalui pendidikan jasmani dan olahraga. Dengan  adanya  latihan  yang  dilakukan  secara  berulang-ulang  dapat  membentuk  kondisi fisik yang baik. Menurut Chrisly M Palar Dkk (2015), “Perkataan olahraga mengandung arti adanya sesuatu yang berhubungan dengan peristiwa mengolah raga atau mengolah jasmani, definisi olahraga ialah segala gerak badan yang dilakukan manusia dengan teknik tertentu untuk membentuk tubuh dengan intensitas, batas waktu dan tujuan tertentu” (h.316).
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
Futsal  telah  banyak  mengalami  perubahan  dan  perkembangan  zaman,  sehingga banyak digemari banyak orang, tua-muda, anak-anak bahkan wanita. Permainan futsal tidak sekedar  dilakukan  dalam  tujuan  rekreasi  dan  waktu  luang,  akan  tetapi  menuntut  suatu prestasi  yang  optimal  dan  nilai  bisnis  yang  tinggi.  Permainan  futsal  di  Indonesia  sudah dilakukan  beberapa        tahun  setelah  reformasi,  tetapi  prestasi  kesebelasan  nasional  kita belum memenuhi apa yang diharapkan pencinta futsal di tanah air.
Menurut Dede Rohmat Nurjaya (2008), “Tidak diragukan lagi kualitas pelatihan dan hubungan  antara  atlit  dengan  pelatih  adalah  merupakan  ciri-ciri  pokok  dalam pengembangan para atlit tak ada satu faktor pun yang lebih penting dari nya” (h.5). Seorang pemain futsal agar dapat mencapai hasil permainan yang bagus harus memiliki kondisi fisik, mental dan macam-macam teknik dasar bermain futsal.
Ketika  pada  saat  peneliti  sedang  melaksanakan  Asistensi  Mengajar,  peneliti melakukan  beberapa  pengamatan  sewaktu  siswa  MTs  Negeri  2  Pontianak  menjalankan pertandingan, banyak terjadi serangan balik yang di akibatkan kesalahan dalam melakukan passing yg kurang tepat.  Para siswa masih kesulitan melakukan passing dalam permainan atau pertandingan. Kemampuan seorang siswa harus menguasai teknik dasar bermain futsal sehingga dapat mendukung dalam permainan futsal secara baik dan efisien. Maka dari itu, setiap siswa dikategorikan pemula harus dilatih dengan baik dan tepat. Melakukan passing dengan baik, akurat dan tepat sasaran bagi siswa sekolah bukan merupakan hal yang mudah untuk  di praktekkan. Bagi siswa yang pemula  sering kali  ketika melakukan passing tidak tepat pada sasaran yang diinginkan, bahkan passing yang dilakukan melambung atau tidak ke arah yang semestinya. Dari situ penulis ingin mengangkat judul pengaruh variasi latihan terhadap ketepatan hasil passing karena berdasarkan permasalahan di lapangan. Penelitian yang dilakukan oleh Toriq Aris (2019)”dari hasil penelitian tersebut terdapat pengaruh yang signifikan  untuk  pengaruh  latihan  passing  dengan  variasi  target  terhadap  kemampuan passing”(h.11).  Sedangkan  Penelitian  oleh  Likardi  (2019)”dari  hasil  penelitian  tersebut terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan terhadap keterampilan passing”(h.7).
Mengapa  penelti  mengambil  judul  variasi  latihan,  karena  dari  hasil  pengamatan penelti, pola latihan yang di gunakan cenderung monoton Oleh karena itu penulis tertarik
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
untuk  melakukan  penelitian  terhadap  variasi  latihan  yang  bertujuan  untuk  latihan  yang cenderung lebih menarik dan tidak membosankan serta meningkatkan ketepatan passing pada siswa. Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan di atas maka peneliti tertarik untuk melihat sejauh mana pengaruh dari variasi latihan terhadap ketepatan passing pada siswa melalui penelitian yang berjudul “Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTs Negeri 2 Pontianak”.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  ini  menggunakan  metode  eksperimen.  Metode  eksperimen merupakan metode yang memberikan atau menggunakan suatu gejala yang disebut dengan latihan. Dengan latihan yang diberikan tersebut, akan terlihat hubungan sebab akibat bentuk pengaruh pelaksanaan latihan. Dalam penelitian ini, peneliti ingin mengetahui apakah ada Pengaruh  Variasi  Latihan  Terhadap  Ketepatan  Hasil  Passing  Futsal  Pada  Siswa Ekstrakurikuler Di MTs N 2 Pontianak.
Dari  definisi  di  atas  dapat  disimpulkan  bahawa  metode  penelitian  eksperimen merupakan bagian dari metode kuantitatif, dan memiliki ciri khas tersendiri dengan adanya perlakuan  (treatment)  yang  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  variabel  bebas (treatment) terhadap variabel terikat. Dalam penelitian ini akan dideskripsikan mengenai besarnya pengaruh variabel bebas (treatment) variasi latihan terhadap variabel terikat (Y) kemampuan  passing.  Dengan  demikian  menurut  Sugiyono,  (2018)  metode  penelitian eksperimen  dapat  diartikan  sebagai  metode  penelitian  yang  digunakan  untuk  mencari pengaruh perlakuan tertentu terhadap yang lain dalam kondisi yang terkendalikan.
Dalam  penelitian  ini  dilaksanakan  pengukuran  yang  dilakukan  sebelum  diberi perlakuan berupa pre-test dan pengukuran setelah dilakukan perlakuan berupa post-test. Perlakuan dilakukan secara sengaja dan sistematis terhadap atlet atau siswa berupa latihan variasi (variasi latihan) terhadap Ketepan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTs 2 N Pontianak.
Dalam penelitian ini peneliti menggunakan total sampling, menurut Sugiyono, (2018) “sensus  atau  sampel  total  adalah  teknik  pengambilan  sampel  di  mana  seluruh  anggota populasi dijadikan sampel semua”(h.55). Sampel yang diambil adalah seluruh populasi yang ada di MTS Negeri 2 Pontianak yaitu 15 orang.
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
Suharsimi Arikunto (2013: 203) instrumen penelitian adalah alat atau fasilitas yang digunakan  oleh  peneliti  dalam  mengumpulkan  data  agar  pekerjaannya  lebih  mudah  dan hasilnya lebih baik, dalam arti lebih cermat, lengkap, dan sistematis sehingga lebih mudah diolah. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini adalah tes mengoper bola rendah  yang telah diuji validitas dan reliabelitasnya oleh Agung Setyadi (2016: 49) dengan validitas 0,710 dan reliabilitas 0,703. Pengambilan data dilaksanakan dalam bentuk tes awal (pre-test) dan tes awal (post-test). Tes awal bertujuan untuk memperoleh data kemampuan awal sebelum latihan diberikan, sedangkan tes akhir bertujuan untuk memperoleh data setelah program latihan.
Gambar 1. instrument tes penelitian Sumber: (Subagio Irianto, 1995: 34)
Analisis  data  merupakan  suatu  kegiatan  setelah  dari  data  dari  seluruh  responden atau dari sumber data lain terkumpul. Dalam kegiatan analisis data yaitu mengelompokan data  berdasarkan  variabel  dari  seluruh  responden,  menyajikan  data  tiap  variabel  yang diteliti,  melakukan  perhitungan  untuk  menguji  hipotesis  yang  telah  diajukan.  Manurut Sugiyono dkk, (2018) “analisis data dalam penelitian kuantitatif dilakukan sejak sebelum memasuki lapangan”(h.86). Analisis tersebut dilakukan terhadap data di dalam hasil studi pendahuluan,  atau  data  sekunder,  yang  akan  digunakan  peneliti  untuk  fokus  dalam penelitian.  Dalam  penelitian  ini  diawali  dengan  pengambilan  data  awal  (pretest)  data apabila eksperimen telah selesai dilakukan maka akan diakhiri posttest dimana dilanjukan dengan tabulasi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
Penelitian ini dilaksanakan pada siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak, pada tanggal 22 mei 2023 sampai dengan tanggal 22 juni 2023. Yang dijadikan sampel dalam penelitian  ini  adalah  siswa  ekstrakurikuler  MTS  Negeri  2  Pontianak  yang  berjumlah  15 orang. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan ketepan hasil passing futsal siswa ekstrakurikuler MTS Negeri 2 Pontianak dengan memberikan bentuk variasi latihan. Dalam penelitian ini, ada peningkatan ketepatan hasil passing terlihat pada perbandingan perubahan rata-rata pre-test dan post-test. Dari data yang diperoleh, hasil pre-test sebesar (8,66)  dalam  kondisi  kurang  sekali  dan  hasil  rata-rata  post-test  sebesar  (12,33)  dengan presentase peningkatan (42,30%).
Hasil  penelitian  ini  meliputi  diskripsi  uji  normalitas,  uji  homogenitas,  uji  hipotesis dan presentase peningkatan. Diskripsi data penelitian berfungsi untuk mempermudahkan pembacaan data penelitian. Dalam bab ini akan di sajikan data penelitian pre-test dan post¬- test  hasil  peningkatan.  Ketepatan  hasil  passing  siswa  ekstrakurikuler  MTS  Negeri  2 Pontianak. Berikut diskripsi yang di peroleh:

## 1. Pre-test variasi variasi latihan
Diskripsi  data  pre¬-test  didasarkan  pada  data  yang  diperoleh  dari  hasil  test pengukuran pada saat pre¬-test atau sebelum di berikan perlakuan menggunakan variasi latihan  pada  siswa  ekstrakurikuler  MTS  Negeri  2  Pontianak  dapat  di  lihat  pada  tabel  4.1 sebagai berikut :
Tabel 1. Deskripsi data pre-test ketepatan hasil passing
Ketepatan Hasil Passing N Nilai Nilai Rata- rata Standar Devisi Terendah  Tertinggi 15 6 11 8,66 1,44
Berdasarkan  tabel  diatas,  diketahui  bahwa  nilai  rata-rata  pre-test  kemampuan ketepatan hasil passing siswa ekstrakurikuler futsal MTS Negeri 2 Pontianak sebesar 8,66. Hasil pre-test tertinggi yang dicapai siswa adalah 11 dan yang terendah 6 Sedangkan standar deviasi (simpangan baku) adalah 1,44. Jumlah siswa yang mengikuti pre-test sebanyak 15 orang.
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari

## 2. Post-test
Deskripsi  data  post-test  didasarkan  pada  data  yang  diperoleh  dari  hasil  tes pengukuran  pada  saat  post-test  atau  setelah  diberikan  perlakuan  menggunakan  latihan berupa  variasi  latihan.  Berdasarkan  hasil  analisis  dekriptif  data  post  test  ketepatan  hasil passing  futsal  pada  siswa  ekstrakurikuler  di  MTS  Negeri  2  Pontianak  dapat  dilihat  tabel sebagai berikut :
Tabel 2. Deskripsi Data Post-test Ketepatan Hasil Passing
Ketepatan Hasil Passing N Nilai Nilai rata- rata Standar deviasi Terendah Tertinggi 15 10 15 12,33 1,67
Berdasarkan tabel diatas, diketahui bahwa nilai rata-rata post¬¬-test ketepatan hasil passing futsal pada siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri 2 Pontianak sebesar 12,33. Hasil dari pre-test tertinggi  yang dicapai siswa adalah 15 dan terendah 10. Sedangkan standar deviasi  (simpang  baku)  adalah  1,67.  Jumlah  siswa  yang  mengikuti  post-test  sebanyak  15 orang.post-test dan pre-test ketepatan hasil passing.
Data  post-test  dan  pre¬-test  ketepatan  hasil  passing  futsal  pada  siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri 2 Pontianak dapat pula disajikan dalam bentuk grafik derikut ini :
Gambar 2. Grafik Rata-rata Pre-test dan Post-test Ketepatan Hasil Passing
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
Berdasarkan grafik 4.1 di atas, menunjukkan bahwa hasil rata-rata pretest 8,66 dan hasil rata-rata posttest 12,33. Jadi dari hasil pretest dan posttest ada peningkatan dari hasil latihan sebesar 42,30%.

## Analisi Data Penelitian
1. Uji Normalitas
Uji Normalitas yaitu dilakukan untuk mengetahui apakah data pre-test dan post¬-test kemampuan ketepatan hasil passing siswa ekstrakurikuler futsal MTS Negeri 2 Pontianak yang  di  teliti  berdistribusi  normal  atau  tidaknya  sebuah  data  dalam  penelitian.  Dalam penelitian  ini,  juga  dapat  diuji  normalitas  yang  digunakan  adalah  Kolmogorov-Smirnov. Adapun kriteria penerimaan bahan data pre-test kemampuan ketepatan hasil passing futsal pada siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri 2 Pontianak berdistribusi normal atau tidak, yaitu Xhitung  <  Xtabel  maka  data  tidak  berdistribusi  normal.  Pengujian  normalitas  dalam penelitian  ini  yang  di  lakukan  dengan  bantuan  aplikasi  Microsoft  Excel  2010.  Hasil  dari pengujian data pre-test dan data post-test kemampuan ketepatan hasil passing dapat dilihat pada tabel 4.3 dibawah ini:
Tabel 3. Hasil Uji Normalitas Data Pre-test dan Post-test Ketepatan Hasil Passing
Futsal Statistic Pretest Post test N 15 15 Mean 8,66 12,33 Standar deviasi 1,44 1,67 Dmax 0,144 0,253 Dtabel 0,338 0,338 Kesimpulan Data Berdistribusi Normal Data Berdistribusi Normal
Berdasarkan tabel 4.3 di atas, untuk data hasil pre-test diperoleh Dmax 0,144 < Dtabel 0,338 sedangkan data hasil post-test diperoleh Dmax 0,253 < Dtabel 0,338. Dengan demikian dapat  disimpulkan  bahwa  data  hasil  dari  pre-test  dan  post-test  ketepatan  hasil  passing berdistribusi normal.
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari

## 2. Uji Homogenitas
Pengujian homogenitas varians digunakan uji F. Adapun hasil uji homogenitas yang telah dilakukan dapat dilihat pada tabel 4.4 dibawah ini:
Tabel 4. Hasil Uji Homogenitas Data Hasil Pre-test dan Post-test Ketepatan Hasil
Passing Futsal Statistik Pre test Post test S 2 5,79 6,91 Fhitung 1,19 Ftabel 4,60 Kesimpulan Data Homogen
Berdasarkan tabel 4.4 diatas, hasil dari perhitungan uji homogenitas data hasil pre- test dan post-test diperoleh Fhitung= 1,19 sedangkan Ftabel= 4,60. Dari hasil perhitungan uji homegenitas tersebut didapatkan Fhitung < Ftabel maka dapat disimpulkan bahwa data dari hasil pre-test dan post-test ketepatan hasil passing siswa ekstrakurikuler futsal MTS Negeri 2 Pontianak mempunyai varians yang sama atau homogen.

## 3. Uji Pengaruh
Analisis  data  yang  dilakukan  dengan  uji-t  pada  data  pre-test  dan  post-test pengukuran ketepatan hasil passing siswa ekstrakurikuler futsal MTS Negeri 2 Pontianak yang  telah  di  uji  normalitas  dan  homogenitas.  Pada  tahap  ini  akan  menguji  hipotesis terhadap  pengaruh  variasi  latihan  terhadap  ketepatan  hasil  passing  futsal  pada  siswa ekstrakurikuler MTS Negeari 2 Pontianak. Untuk menerima atau menolak hipotesis dengan membandingkan t-hitung dengan t-tabel. Kriterianya adalah jika t-hitung > t-tabel maka Ha diterima,  Ho  ditolak  atau  jika  t-hitung  <  t-tabel  maka  Ha  ditolak,  Ho  diterima.  Pengujian hipotesis  dalam  penelitian  ini  dapat  dilakukan  dengan  bantuan  aplikasi  Microsoft  Excel 2010. Hasil uji-t ditunjukan pada tabel dibawah ini:
Tabel 5. Rangkuman hasil uji-t Data Db Nilai t hitung Nilai t tabel Pre test 14 17,40 2,145 Post test
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari

## Keputusan

## Terdapat pengaruh
Berdasarkan Tabel 4.5 diatas, diperoleh nilai thitung, sebesar 17,40 dan nilai ttabel pada db (0,05 > 14) sebesar 2,145. Oleh karena itu nilai thitung lebih besar dari ttabel (17,40 >  2,145)  ini  artinya  Ha  diterima,  Ho  ditolak  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat pengaruh variasi latihan terhadap ketepatan hasil passing futsal pada siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri 2 Pontianak.

## Presentase Peningkatan
Berdasarkan tabel diatas dapat diketahui bahwa nilai rata-rata untuk data pre-test adalah sebesar 8,66 dan nilai rata-rata untuk data post-test yaitu sebesar 12,33. Hasil ini menunjukan bahwa kemampuan Ketepatan Hasil Passing Futsal Siswa Ekstrakurikuler MTS Negeri  2  Pontianak  setelah  diberikan  pelakuan  dengan  menggunakan  variasi  latihan meningkat  sebesar  42,30%.  Menghitung  presentase  peningkatan  dilakukan  dengan  cara selisih  rata-rata  pre-test  dan  post-test  dibagi  nilai  rata-rata  pre-test  dikali  100%  secara matematika  dapat  ditulis  3,66/8,66  X  100%=42,30%.  Dalam  hal  ini,  dapat  dikatakan pengaruh  yang  diberikan  menggunakan  latihan  yaitu  variasi  latihan  sebesar  42,30%. Perhitungan secara lengkap dapat dilihat pada lampiran skripsi.
Cohen’s d adalah ekspresi ststistic yang cukup sederhana, yaitu perbedaan antara dua hasil kelompok dibagi standar deviasi populasi. Menurut Ghazali, (2017) “kegunaan cohen’s d  adalah  dapat  terbantunya  penelitian  untuk  menghitung,  menafsirkan  dan  menghargai effect size. Berikut ini adalah nilai dari referensi yang diberikan cohe’s d yaitu :
0 < d < 0,2. (efek kecil)
0.2 < d < 0,5. (efek sedang)
0,5 < d < 0,8 (efek besar)
d > 0.9 (efek sangat besar)
Hasil menggunakan effect size dapat dilihat pada tabel sebagai berikut :
Tabel 6. Effect Size
Post
d=mean/standar deviasi 12,33
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
test Pre test 8,66 Effect Size 0,70 Effect size = Pre test Post test
Effect size = 8,66 12,33 = 0,70
Berdasarkan tabel di atas dapat diketahui bahwa dari nilai rata-rata untuk data pre- test  yaitu  sebesar  8,66  dan  nilai  dari  rata-rata  untuk  data  pada  post-test  adalah  sebesar 12,33.  Hasil  ini  menunjukan  bahwa  dalam  kemampuan  ketepatan  hasil  passing  futsal ekstrakurikuler MTS Negeri 2 Pontianak setelah diberikan perlakuan berupa latihan yaitu berupa variasi latihan meningkat sebesar 42,30% (lampiran 15 halaman 85). Menghitung presentase peningkatan dilakukan dengan cara selisih rata-rata pre-test dan post-test dibagi nilai  rata-rata  pre-test  dikali  100%  secara  matematika  dapat  ditulis  3,66/8,66  X 100%=42,30%. Dalam hal ini dapat dikatan pengaruh yang diberikan latihan berupa vasiasi latihan sebesar 42,30% perhitungan secara lengkap dapat dilihat pada lampiran skripsi.
Jadi dari hasil penelitian yang dilakukan untuk menarik kesimpulan effect size dari pengaru  latihan  yaitu  berupa  variasi  latihan  terhadap  ketepatan  hasil  passing  futsal ekstrakurikuler MTS Negeri 2 Pontianak sebesar 0,70 (efek besar).

## Pembahasan
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan yaitu berupa variasi latihan terhadap ketepatan hasil passing futsal pada siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri 2 Pontinak.  Dari  hasil  ini,  menunjukan  bahwa  terdapat  pengaruh  dari  latihan  yaitu  berupa variasi  latihan  terhadap  ketepatan  hasil  passing  futsal  ekstrakurikuler  MTS  Negeri  2 Pontianak.  Hal  ini  dibuktikan  dengan  presentase  kenaikan  yaitu  sebesar  42,30%.  Variasi
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
latihan dapat meningkatkan kemapuan ketepatan hasil passing pada siswa, dengan latihan individu yang dipandu langsung oleh pelatih dapat dengan mudah meningkatkan ketepatan hasil  passing  siswa.  Serta  tingkat  kemauan  dan  antusias  siswa  ekstrakurikuler  untuk melakukan  latihan  sangat  besar,  sehingga  menimbulkan  gejolak  dalam  diri  siswa  untuk melaksanakan latihan dengan penuh semangat.
Beberapa  artikel  yang  mendukung  berpengaruhnya  latihan  berupa  variasi  latihan terhadap ketepatan hasil passing seperti penelitian yang dilakukan oleh Sugandi dkk, (2020) “kesimpulan penelitian ini yaitu penerapan variasi latihan berbentuk variasi latihan sangat cocok digunakan dalam olahraga futsal, terutama untuk meningkatkan ketepatan passing”. Berikutnya penelitian yang dilakukan oleh Wardana dkk, (2018) “dalam artian ada pengaruh yang  signifikan  pemberian  perlakuan  pengaruh  variasi  latihan  terhadap  ketepatan  hasil passing futsal.
Dari beberapa penelitian yang telah dilakukan sebelumnya diketahui bahwa latihan menggunakan variasi latihan dapat meningkatkan ketepatan hasil passing dalam olahraga futsal  dan  sepak  bola.  Dapat  disimpulkan  bahwa,  variasi  latihan  dapat  mempengaruhi kamampuan  siswa  dalam melakukan  ketepatan  passing.  Permainan  futsal  bukan  sekedar bermain  saja,  tetapi  permainan  futsal  merupakan  sebuah  fonomena  sosial  yang  memiliki makna yang dalam seperti pemahaman setiap individu-individu pada saat latihan maupun bertanding.  Dalam  melihat  olahraga  futsal  pastinya  memiliki  pemikiran-pemikiran  yang berlawanan seperti keberadaan, keputusan pengambilan yang seharusnya passing malah di shooting, yang seharusnya heading malah trapping hal itu sering terjadi futsal akan terlihat cantik,  manis  dan  bisa  menghibur  banyak  penonton  apabila  setiap  pemain  memiliki kemampuan skill yang bagus.
Dalam  olahraga  futsal,  latihan  teknik  dasar  merupakan  sebuah  proses  yang  harus dinikmati agar dapat melahirkan keaktifan jasmani dan sebuah pembuktian praktik dengan sebaik-baik mungkin untuk menuntaskan tugas dalam sebuah permainan olahraga, untuk meningkatkan  kemampuan  teknik  dasar  passing.  Latihan  teknik  dasar  berpengaruh terhadap peningkatan kualitas yang baik dalam bermain, maka dari itu latihan futsal harus memperhatikan takaran latihan dan tujuan yang ingin dicapai saat latihan.
Dengan  menggunakan  8  variasi  latihan.    yaitu  latihan  passing  berpasangan menggunakan  halangan  melatih  siwa  agar  lebih  fokus,  latihan  memasukan  bola  diantara
Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Ketepatan Hasil Passing Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Di MTS Negeri 2 Pontianak Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari
cone siswa harus mampu passing dengan akurat, , latihan passing dengan mengenakan tiang merupakan latihan untuk meningkatkan keterampilan dan akurasi passing, , latihan dua vs satu meningkatkan keterampilan saat passing, , latihan mengenakan bola sambil berjalan siswa  di  tuntut  fokus  dan  akurasi  melakukan  passing,  latihan  passing  dengan  target mengenakan bola  siswa dilatih kosentrasi melakukan passing, yaitu latihan kucing-kucingan dimana  setiap  siswa  dituntut  aktif  bergerak  serta  lebih  mengutamakan  Kerjasama  dan latihan passing and moving satu kali sentuhan melatih pengambilan keputusan saat passing serta  pengaturan  tempo  (timing)  yang  baik.  dapat  meningkatan  ketepatan  hasil  passing siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri 2 Pontianak.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian diatas dapat di simpulkan ada pengaruh variasi latihan terhadap  ketepatan  hasil  passing  futsal  pada  siswa  Ekstrakurikuler  di  MTS  Negeri  2 Pontianak.  Karena  dalam  penelitian  ini  ada  peningkatan  yang  baik  sehingga  latihan  yang diberikan berpengaruh besar pada peningkatan passing pada siswa ekstrakurikuler di MTS Negeri  2  Pontianak.  Variasi  latihan  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  mempengaruhi siswa,  dimana  siswa  lebih  cepat  paham  dan  mudah  menerapkan  latihan  yang  diberikan, siswa tidak cenderung passing yang monoton tetapi ada gerakan atau perubahan treatment yang dilakukan. Dimana ada gerakan terselubung antara mata dan kaki. Sehingga siswa yang diberikan treatment variasi latihan dapat memberikan efek yang besar terhadap ketepatan hasil passing.
Dengan  variasi  latihan  passing  dapat  menampilkan  teknik  dasar  ketepatan  hasil  passing yang  baik,  khususnya  pada  ketepatan  passing  diharapkan  dapat  meningkatkan  prestasi dalam  olahraga  futsal.  Karena  ketepatan  hasil  passing  yang  baik,  seorang  siswa  dapat memiliki rasa percaya diri dalam menampilkan permainan terbaiknya, sehingga siswa lebih memiliki  peluang  untuk  menciptakan  kemenangan  tim  dan  pencapaian  prestasi  yang optimal.
Dandi Ardiansyah, Wiwik Yunitaningrum, Fitriana Puspa Hidasari

## DAFTAR PUSTAKA
Hartati, Destriana Destriana, and Muhammmad Junior. "Latihan Dot Drill One Foot Terhadap Kelincahan Tendangan Sabit Dalam Ekstrakurikuler Pencak Silat." Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan 8.1 (2019).
Nurjaya, Dede Rohmat. "Sistem pembinaan atlet berprestasi." HMJ Pendidikan Kepelatihan Olahraga. FPOK: Bandung (2008).
Muta, T. A., & Komaini, A. (2019). Pengaruh Latihan Passing Dengan Variasi Target Terhadap Kemampuan Passing Pada Tim Sepakbola SMAN 3 Bungo. Jurnal Stamina, 2(11), 12- 20.
Likardi,  L.,  Triansyah,  A.,  &  Haetami,  M.  PENGARUH  VARIASI  LATIHAN  TERHADAP KETERAMPILAN PASSING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA DI EKSTRAKURIKULER SMPN 3 PONTIANAK. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK), 8(2). Sugiyono. 2016. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R & D. Bandung: Alfabeta. Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D.
Bandung: Alfabeta.
Fadhlullah,  A.  (2020).  FREKUENSI  BERENANG  TERHADAP  PARU  PARU.  Jurnal  Ilmiah Keperawatan dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA), 1(1).
Dewi,  A.  R.  (2015).  Hubungan  Berat  Badan  dan  Tinggi  Badan  dengan  Kelincahan  Pemain Futsal Putri Universitas Negeri Yogyakarta.
Widiastuti,  A.,  &  Wangid,  M.  N.  (2015).  Pengembangan  Multimedia  Lectora  Pada Pembelajaran Tematikintegratif Berbasis Character Building Bagi Siswa Kelas Iv SD. Jurnal Pendidikan Karakter, 6(2).
Rahmana,  A.,  Triansyah,  A.,  &  Haetami,  M.  PENGARUH  MODIFIKASI  ALAT  REBOUNDER TERHADAP  KETERAMPILAN  PASSING  PADA  ATLET  SEPAK  BOLA  GELORA  FC SINTANG U15. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK), 10(10).
Wardana, Charaka Raga, Moh. Agung Setiabudi, and Arya T. Candra. 2018. “Pengaruh Latihan Small-Sided  Games  Terhadap  Keterampilan  Passing,  Controlling  Dan  Shooting Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola SMK Negeri 1 Tegalsari Kabupaten Banyuwangi.” Jurnal  Kejaora  (Kesehatan  Jasmani  Dan  Olahraga)  3(2):194–201.  doi: 10.36526/kejaora.v3i2.212.