Elisabeth Health Journal : Jurnal Kesehatan, Vol. 8 No. 1 (Juni, 2023) : 76-81 E-ISSN 2541-4992

## Hubungan Gaya Hidup Dengan Kejadian Hipertensi pada Lansia di Rumah Sakit Tentara Pematang Siantar Tahun 2023
Julwansa Saragih 1 , Eva Anita Yunia 2 1,2 Program Studi Keperawatan DIII, Akademi Keperawatan Kesdam I/Bukit Barisan Pematangsiantar.
Info Artikel
Sejarah artikel : Diterima, Disetujui, Dipublikasikan,
Keywords : Relationship, Elderly, Hypertension

## Abstrak
Latar Belakang : Lansia  akan  mengalami  kemunduran  fisik,  mental  dan sosial,  salah  satunya  contoh  kemunduran  fisik  pada  lansia  yang  sering didapatkan adalah rentannya lansia terhadap penyakit, khususnya  penyakit degeneratif.  Tujuan  dari  penelitian  adalah  untuk  mengetahui  Hubungan Gaya  Hidup  dengan  Kejadian  Hipertensi  Pada  Lansia  di  Rumah  Sakit Tentara Tahun 2023.
Metode  : Penelitian  ini  penelitian  kuantitatif  dengan  pendekatan cross sectional. yang  dimaksudkan  untuk  mengumpulkan  informasi  mengenai status yang berhubungan  mengenai suatu  gejala  yang ada.  hasil penelitian didapatkan nilai p= 0,00. Berarti p value < 0.05, maka ada Hubungan gaya hidup  dengan  kejadian  hipertensi  pada  lansia  di  rumah  sakit  tentara  tahun 2023. Hasil  penelitian  : Gaya  hidup  lansia  lansia  tidak  sehat  yaitu sebanyak 23 orang (63,9%), dan gaya hidup lansia yang sehat sebanyak 13 orang (36,1%). Distribusi Tentang kejadian hipertensi pada lansia  “terjadi” yaitu  sebanyak  26  orang  (72,2%),  dan  kejadian  hipertensi  pada  lansia “tidak terjadi” yaitu sebanyak 10 orang (27,8%). Kesimpulan : Disarankan lansia dapat menjaga pola hidupnya agar kondisi kesehatan lebih membaik.

## Abstract
Background:  The  elderly  will  experience  physical,  mental  and  social setbacks, one example of physical decline in the elderly that is often found is the susceptibility of the elderly to disease, especially degenerative diseases. The purpose of this study was to determine the relationship between lifestyle and  the  incidence  of  hypertension  in  the  elderly  at  the  Army  Hospital  in 2023.
Methods:  This  research  is  a  quantitative  study  with  a  cross  sectional approach.  which  is  intended  to  collect  information  regarding  the  status associated  with  an  existing  symptom.  the  results  of  the  study  obtained  a value  of  p  =  0.00.  Means  that  the  p  value  <  0.05,  then  there  is  a  lifestyle relationship  with  the  incidence  of  hypertension  in  the  elderly  at  the  army hospital in 2023. Results: The unhealthy lifestyle of the elderly is as many as 23 people (63.9%), and the healthy lifestyle of the elderly is as much as 13 people  (36.1%).  Distribution  Concerning  the  incidence  of  hypertension  in the  elderly  "occurs"  as  many  as  26  people  (72.2%),  and  the  incidence  of hypertension in the elderly "does not occur" as many as 10 people (27.8%). Conclusion:  It  is  recommended that the  elderly  can  maintain their  lifestyle so that their health conditions improve.
Koresponden Penulis :
Julwansa Saragih, Program Studi Keperawatan DIII, Akademi Keperawatan Kesdam I/Bukit Barisan Pematangsiantar, Jl. Gunung Simanuk Manuk, Teladan, Kota Pematang Siantar. Email: saragihjuan02@gmail.com

## 1. PENDAHULUAN
Hipertensi  pada  lansia  di  Amerika  mempunyai  prevalensi  yang  tinggi  pada  usia  65  tahun didapatkan  60-80%  atau  sekitar  lima  puluh  juta  warga  lansia  Amerika  mempunyai  prevalensi  tinggi untuk  hipertensi.  Pada  golongan  umur  55-64  tahun,  penderita  hipertensi  pada  pria  dan  wanita  sama banyak.  Dari  beberapa  penelitian  tingginya  prevalensi  hipertensi  sejalan  dengan  bertambahnya  umur. Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  di  6  kota  besar  seperti  Jakarta,  Padang,  Bandung,  Yogyakarta, Denpasar,  dan  Makasar  terhadap  usia  lanjut  (55-85),  didapatkan  prevalensi    hipertensi  sebesar  52,5%. (Wahyudin, 2016).
Penelitian WHO-Comunity  Study  of  the  Elderly  Central  Java menemukan  bahwa  tekanan  darah tinggi (hipertensi) dan penyakit kardiovaskuler merupakan penyakit kedua terbanyak yang diderita lansia setelah  artritis,  yaitu  sebesar  15,2%  dari  1203  sampel.  Prevalensi  hipertensi  diprediksi  meningkat  60% pada  tahun  2025,  yaitu  sekitar  1,56  juta  orang  penderita.  Hipertensi  merupakan  faktor  risiko  dari penyakit kardiovaskuler 2 menjadi penyebab penyakit di dunia. (Maharatu, 2019).
Sampai saat ini, hipertensi masih merupakan  tantangan besar di Indonesia. Hipertensi merupakan kondisi  yang  sering  ditemukan  pada  pelayanan  kesehatan  primer.  berdasarkan  data  Riskesdas  2018, prevalensi  hipertensi  di  Indonesia  sebesar  34,1%.  Prevalensi  hipertensi  di  Kalimantan  Timur  dengan jumlah  penduduk  3.742.194  jiwa  pasien  yang  menderita  hipertensi  sebesar  29,6%  (Riskesdas)  tahun 2013.  Berdasarkan  Kemenkes  tahun  2017  Kota  Samarinda  memiliki  persentase  28,25%  dengan hipertensi.  Di  samping  itu,  pengontrolan  hipertensi  belum  adekuat  meskipun  obat-obatan  yang  efektif telah banyak tersedia. (Untario, 2017).
Lansia merupakan suatu proses menjadi lebih tua dengan umur mencapai 55 tahun ke atas. Lansia akan mengalami kemunduran fisik, mental dan sosial, salah satunya contoh kemunduran fisik pada lansia yang  sering  didapatkan  adalah  rentannya  lansia  terhadap  penyakit,  khususnya  penyakit  degeneratif. Penyakit degeneratif yang umum diderita lansia salah satunya adalah hipertensi. (Maharatun, 2019).
Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan diastolik ≥ 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang  waktu lima menit dalam  keadaan  istirahat. Pada umumnya  hipertensi  tidak  memberikan  keluhan  dan  gejala  yang  khas  sehingga  banyak  penderita  yang tidak  menyadarinya.  Oleh  karena  itu  hipertensi  dikatakan  sebagai the  silent  killer karena  orang  tidak mengetahui dirinya terkena hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. (Arifin, 2016).
Tingginya angka  kejadian  hipertensi di dunia, dipengaruhi oleh dua jenis faktor, yaitu yang tidak bisa diubah seperti umur, jenis kelamin, dan ras. Faktor yang bisa diubah diantaranya obesitas, konsumsi alkohol,  kurang  olahraga,  konsumsi  garam  yang  berlebihan,  dan  kebiasaan  merokok.  Salah  satu  faktor risiko hipertensi adalah gaya hidup yang kurang baik. (Umbas, 2019).
Kebanyakan  lansia  mempunyai  gaya  hidup  yang  sering  mengonsumsi  daging  ayam,  susu  yang mengandung  lemak  dan  gorengan  yang  banyak  mengandung  minyak.  Makin  tinggi  lemak mengakibatkan  kadar  kolesterol  dalam  darah  meningkat  yang  akan  mengendap  dan  menjadi  plak  yang menempel  pada  dinding  arteri,  plak  tersebut  menyebabkan  penyempitan  arteri  sehingga  memaksa jantung  bekerja  lebih  berat  dan  tekanan  darah  menjadi  lebih  tinggi.  Tinggi  lemak  dapat  menyebabkan obesitas  yang  dapat  memicu  timbulnya  hipertensi,  serta  Kurangnya  melakukan  aktifitas  fisik meningkatkan risiko menderita hipertensi karena meningkatkan risiko kelebihan berat badan. (Maharatu, 2019).
Penduduk lansia di Negara berkembang pada tahun 2013 diperkirakan sebanyak 554 juta jiwa dari 7200 juta jiwa penduduk dunia. Jumlah ini akan meningkat pada tahun 2050, yakni menjadi sekitar 1600 juta  jiwa  dari  9600  juta  jiwa  penduduk  dunia,  di  Amerika  mempunyai  prevalensi  yang  tinggi  terkena hipertensi  pada  usia  65  tahun  didapatkan  60-80%  atau  sekitar  lima  puluh  juta  warga  lansia.  (Fauziah, 2019).
Hipertensi menjadi masalah kesehatan umum pada lansia dan menjadi fokus pelayanan kesehatan masyarakat  di  dunia,  termasuk  di  Indonesia,  khususnya  di  Kota  Pekanbaru,  adalah  berbagai  hasil  studi
menunjukkan  bahwa  tingginya  prevalensi  hipertensi  pada  lansia  diiringi  dengan  tingginya  kondisi hipertensi yang tidak terkontrol pada lansia di dunia, termasuk di Indonesia khususnya di Kota Pematang Siantar, yaitu lebih dari 50%. (Kemenkes, 2017).
Beberapa  faktor  yang  dapat  menyebabkan  Hipertensi  antara  lain  gaya  hidup  atau  perilaku kebiasaan mengkonsumsi natrium yang tinggi, kegemukan, stres, merokok, dan minum alkohol. Adapun tingginya  prevalensi  Hipertensi  dikarenakan  gaya  hidup  yang  tidak  sehat  seperti  kurangnya olahraga/aktivitas  fisik,  kebiasaan  merokok,  dan  mengkonsumsi  makanan  yang  tinggi  kadar  lemaknya. Obesitas  dapat  memicu  terjadinya  Hipertensi  akibat  terganggunya  aliran  darah,  dalam  hal  ini  orang dengan  obesitas  biasanya  mengalami  peningkatan  kadar  lemak  dalam  darah  (hiperlipidemia)  sehingga berpotensi menimbulkan penyempitan pembuluh darah (atersklerosis). (Adam, 2019).
Menurut  penelitian  dari  Fauziah,  2019,  menyatakan  bahwa  Semakin  baik  gaya  hidup  yang dijalankan  para  lansia,  semakin  banyak  lansia  yang  tidak  mengalami  hipertensi,  Semakin  buruk  atau tidak  baik  kebiasaan  maupun  pola  makan  para  lansia,  maka  kemungkinan  besar  akan  mengalami hipertensi  stadium  I,    namun  semakin  baik  kebiasaan  atau  pola  makan  para  lansia,  akan  terjaga kesehatannya sehingga terhindar dari hipertensi.
Dari data yang didapatkan oleh peneliti di Rumah Sakit Tentara Pematang Siantar dengan pasien lansia  yang  mengalami  hipertensi,  berjumlah  40  orang,  bahwa  dari  10  orang  lansia  yang  mengalami hipertensi, 6 orang diantaranya sering mengeluh sakit pada tengkuk kepala, mereka sering menjalankan pola hidup yang kurang  sehat, kurang berolah raga, dan masih  ada yang memiliki kebiasaan merokok untuk  lansia  laki-laki.  Serta  sering  mengkonsumsi  makanan  yang  mengandung  lemak  yang  tinggi seperti  makan  daging,  hal  ini  membuat  peneliti  tertarik  untuk  melakukan  penelitian  yang  berjudul” Hubungan Gaya Hidup dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia di Rumah Sakit Tentara Tahun 2023”.

## 2. METODE
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  kuantitatif  dengan  pendekatan cross  sectional. Populasi adalah  keseluruhan  objek  yang  akan/  ingin  diteliti.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  pasien  lansia yang mengalami penyakit hipertensi di Rumah Sakit Tentara PematangSiantar yaitu sebanyak 40 orang. Teknik  pengambilan  sampel  pada  penelitian  ini  yaitu purposive  sampling dan  sampel  berjumlah  36 orang,  yaitu  pengambilan  sampel  dari  semua  subjek  yang  datang  dan  memenuhi  kriteria  pemilihan sampai  jumlah  subjek  terpenuhi.  Sampel  penelitian  ini  ada  lansia  dengan  kriteria  inklusi:1.  Pasien lansia  yang  mengalami  hipertensi,  2.  Pasien  mau  dijadikan  responden,  3.  Pasien  bisa  membaca  dan menulis.  Sampel  penelitian  dengan  kriteria  eksklusi:1.  Pasien  lansia  yang  tidak  mempunyai  penyakit hipertensi,  2.  Tidak  bersedia  dijadikan  responden,  dan data analysis pada penelitian ini menggunakan analysis  univariate  dan  bivariate  analysis  dengan  memberikan  kuesioner  dan  menceklist  lembar observasi  kepada lansia.

## 3. HASIL PENELITIAN
Setelah dilakukan pengumpulan, pengelolaan dan  analisa dari data  yang diperoleh maka  hasil penelitian  yang  di  dapat  penulis  tentang  “Hubungan  Gaya  Hidup  dengan  Kejadian  Hipertensi  Pada Lansia  di  Rumah  Sakit  Tentara  Tahun  2023”,  di  dapatkan  data  jumlah  kasus  36  orang  dengan  hasil sebagai berikut:

## 3.1 Analisis Univariat
Tabel 1. Distribusi tentang Hubungan Gaya Hidup dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia di Rumah Sakit
Tentara Tahun 2023 No GaGaya hidup lansia Frekuensi (n) Persentase (%) 1 2 Tidak sehat Sehat 23 13 63,9% 36,1% Total 36 100,0
Dari  tabel  1  di  atas  dapat  dilihat  bahwa  gaya  hidup  lansia  tidak  sehat  yaitu  sebanyak  23  orang (63,9%), dan gaya hidup lansia yang sehat sebanyak 13 orang (36,1%).
Tabel 2. Distribusi frekuensi kejadian hipertensi pada lansia di rumah sakit tentara tahun 2023 No Ke  Kejadian hipertensi Frekuensi (n) Persentase (%) 1 Terjadi 26 72,2% 2 Tidak terjadi 10 27,8%
Total 36 100,0
Dari table 2 di atas dapat dilihat bahwa frekuensi kejadian hipertensi pada lansia “terjadi” yaitu sebanyak 26 orang (72,2%), dan kejadian hipertensi pada lansia “tidak terjadi” yaitu sebanyak 10 orang (27,8%).

## 3.2 Analisis bivariat
Distribusi  Hubungan  Gaya  Hidup  dengan  Kejadian  Hipertensi  Pada  Lansia  di  Rumah  Sakit Tentara Tahun 2023 dapat dilihat pada tabel 3 dibawah ini:
Tabel 3. Hubungan Gaya Hidup dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia di Rumah Sakit Tentara Tahun 2023
Gaya hidup lansia Kejadian hipertensi Total p Value Terjadi Tidak terjadi F % f % F % Tidak sehat 22 84,6% 1 10,0% 23 63,9% 0,000 Sehat 4 15,4% 9 90,0% 13 36,1% Total 26 100% 10 100% 36 100%
Dari tabel 3 di atas dapat dilihat bahwa dari 23 orang lansia yang mempunyai gaya hidup yang tidak sehat mengalami kejadian hipertensi “terjadi” sebanyak 22 orang (84,6%), dan kejadian hipertensi “tidak terjadi” sebanyak 1 orang (10,0%), sedangkan dari 13 orang lansia yang mempunyai gaya hidup yang sehat dengan kejadian hipertensi “terjadi” sebanyak 4 orang (15,4%), dan kejadian hipertensi tidak terjadi  yaitu  sebanyak  9  orang  (90,0%).  Didapatkan  nilai  p=  0,00.  Berarti p  value <  0.05,  maka  ada Hubungan gaya hidup dengan kejadian hipertensi pada lansia di rumah sakit tentara tahun 2023.

## 4. PEMBAHASAN

## 4.1 Distribusi Gaya Hidup Pada Lansia di Rumah Sakit Tentara Tahun 2023.
Gaya  hidup merupakan faktor penting  yang  mempengaruhi  kehidupan masyarakat. Gaya  hidup yang  tidak  sehat  dapat  menjadi  penyebab  terjadinya  hipertensi  misalnya  aktivitas  fisik,  stres,  dan  Pola makan  yang  salah  merupakan  salah  satu  faktor  resiko  yang  meningkatkan  penyakit  hipertensi.  Faktor makanan  modern  sebagai  penyumbang  utama  terjadinya  hipertensi  Kelebihan  asupan  lemak mengakibatkan  kadar  lemak  dalam  tubuh  meningkat,  terutama  kolesterol  yang  menyebabkan  kenaikan berat  badan  sehingga  volume  darah  mengalami  peningkatan  tekanan  yang  lebih  besar.  (Rihiantoro, 2017).
Menurut  penelitian  dari  Adam  (2019),  menyatakan  bahwa  gaya  hidup  dengan  aktivitas  yang kurang  dan  menderita  hipertensi  lebih  tinggi  yakni  sebesar  87,5%  dibandingkan  dengan  lansia  yang memiliki  aktivitas  baik  namun  menderita  Hipertensi  yakni  sebesar  41,4%.  Hasil  analisis  dengan menggunakan  uji  chi  square  didapatkan  nilai  χ2  hitung  8,991  dan  nilai  ρ  0,003.  Dengan  pemenuhan hipotesis bahwa χ2 hitung > χ2 tabel (8,034 > 2,705) dan nilai ρ < α (0,003 < 0,1), maka Ha diterima dan H0  ditolak,  dengan  demikian  berarti  aktivitas  fisik/olahraga  merupakan  faktor  determinan  penyakit Hipertensi pada lansia di Puskesmas Kota Barat Kota Gorontalo.
Ditambah  dengan  penelitian  dari  Maharatu,  2019,  menyatakan  bahwa  faktor-faktor  penyebab terjadinya  hipertensi  yang  paling  dominan  adalah  faktor  jenis  kelamin  yang  mayoritas  perempuan (62,8%),  direkomendasikan  khususnya  bagi  perempuan  untuk  lebih  banyak  melakukan  aktivitas  fisik terutama  olahraga  secara  teratur  dengan  mengikuti  senam  lansia  yang  diadakan  di  Panti  Khusnul Khotimah  sehingga  dapat  meningkatkan  dan  mempertahankan  kesehatan,  daya  tahan  jantung,  paru, peredaran darah otot dan sendi dan menjaga pola makan yang sehat sehingga akan memberikan dampak positif bagi kesehatan.
Asumsi peneliti bahwa bila gaya hidup seseorang sudah dilakukan dengan sehat, maka seseorang dapat terhindar dari  penyakit hipertensi, apabila seseorang dapat mengontrol pola makan, pola istirahat, pola aktivitas dengan baik dan juga menghindari hal-hal yang dapat merusak kesehatan seperti merokok, begadang,  maupun  makan  makanan  yang  dapat  memacu  penyakit  hipertensi,  penyakit  hipertensi  tidak akan terjadi.
4.2 Distribusi frekuensi kejadian hipertensi pada lansia di rumah sakit tentara tahun 2023.
Hipertensi merupakan suatu keadaan ketika tekanan darah di pembuluh darah meningkat secara kronis.  Hal  tersebut  dapat  terjadi  karena  jantung  bekerja  lebih  keras  memompa  darah  untuk  memenuhi kebutuhan  oksigen  dan  nutrisi  tubuh.  Hipertensi  dapat  menyebabkan  ganguan  pada  organ  vital  seperti jantung dan hati. (Pratiwi, 2018).
Menurut penelitian dari Arifin, (2016), menyatakan bahwa uji chi-square dan Fisher Exact Test menyatakan bahwa terdapat hubungan yang  bermakna  antara genetik  ( p = 0,019 ; RP = 1,417; IK 95% 1,069 sampai 1,877), olah raga ( p = 0,017 ; RP = 1,424; IK 95% 1,069 sampai 1,895), dan tingkat stress ( p < 0,0001; RP = 2,043; IK 95%, 1,184 sampai 2,141) dengan kejadian hipertensi.
Menurut Rohkuswara, 2017 menyatakan bahwa responden yang obesitas (IMT) memiliki risiko sebesar  1,681  kali  untuk  menderita  hipertensi  derajat  1  dibandingkan  yang  tidak  obesitas  setelah dikontrol variabel umur, riwayat hipertensi keluarga dan  aktivitas fisik. Pengoptimalan Posbindu PTM, meningkatkan  peran  serta  masyarakat  dan  mengaplikasikan  perilaku  GERMAS  diharapkan  dapat mengendalikan obesitas dan hipertensi.
Menurut  asumsi  peneliti  kejadian  hipertensi  dapat  terjadi  bila  seseorang  tidak  menjaga  gaya hidupnya  yang  kurang  diperhatikan  seperti  kurang  olah  raga,  pola  makan  yang  salah,  sering mengkonsumsi makanan yang berlemak, minuman yang mengandung alkohol, obesitas, terjadinya faktor psikologis  seperti  stress  juga  kebiasaan  merokok  yang  masih  sering  dilakukan.  Hal  tersebut  diatas merupakan pemicu terjadian hipertensi khususnya pada lansia.
4.3 Distribusi  Hubungan  gaya  hidup  dengan  kejadian  hipertensi  pada  lansia  di  rumah  sakit tentara tahun 2023.
Berdasarkan hasil penelitian yang menggunakan uji chi-square didapatkan Hasil analisis untuk mengetahui Hubungan gaya hidup dengan kejadian hipertensi pada lansia di rumah sakit tentara tahun 2022.  Didapatkan  nilai  p=  0,00.  Berarti p  value <  0.05,  maka  ada  Hubungan  gaya  hidup  dengan kejadian hipertensi pada lansia di rumah sakit tentara tahun 2023.
Hal ini sesuai dengan hasil penelitian yang didukung oleh penelitian Widianto, 2018 menyatakan bahwa  hasil  uji  Chi  square  mengetahui  hubungan  pola  makan  dan  gaya  hidup  dengan  angka  kejadian hipertensi. Hasil analisis variabel pola makan diperoleh p = 0,003 dan hasil analisis variabel gaya hidup diperoleh  p  =  0,023  artinya  gaya  hidup  yang  salah  seperti  kurang  dalam  melakukan  aktivitas  fisik, memiliki  kebiasan  mengkonsumsi  makanan  yang  kurang  sehat,  seperti  tinggi  natrium  dan  tinggi kolestrol, istirahat yang kurang,
Menurut asumsi peneliti bahwa gaya hidup sangat mempengaruhi kejadian hipertensi karena bila gaya  hidup  tidak  sehat  akan  mengakibatkan  penyakit  hipertensi  muncul.  Oelh  karenanya  diharapkan pada lansia untuk menjaga gaya hidupnya, seperti banyak melakukan aktivitas fisik seperti olah raga dan makan makanan yang rendah natrium dan rendah kolesterol.

## 5. KESIMPULAN
Dari penelitian ini diketahui distribusi tentang gaya hidup lansia lansia tidak sehat yaitu sebanyak 23  orang  (63,9%),  dan  gaya  hidup  lansia  yang  sehat  sebanyak  13  orang  (36,1%).  Distribusi  tentang kejadian hipertensi pada lansia  “terjadi” yaitu sebanyak 26 orang (72,2%), dan kejadian  hipertensi pada lansia “tidak terjadi” yaitu sebanyak 10 orang (27,8%). Distribusi hubungan gaya hidup dengan kejadian hipertensi pada lansia di rumah sakit tentara tahun 2022, bahwa Didapatkan nilai p= 0,00. Berarti p value <  0.05,  maka  ada  Hubungan  gaya  hidup  dengan  kejadian  hipertensi  pada  lansia  di  rumah  sakit  tentara tahun 2023.

## DAFTAR PUSTAKA
Arifin,  et  all.  (2016).  FAKTOR-FAKTOR  YANG  BERHUBUNGAN  DENGAN  KEJADIAN HIPERTENSI PADA KELOMPOK LANJUT USIA DI WILAYAH KERJA UPT PUSKESMAS PETANG  I  KABUPATEN  BADUNG  TAHUN  2016 . ISSN:  2303-1395  E-JURNAL  MEDIKA, VOL. 5 NO.7, JULI, 2016.
Silitonga, C. R., Ginting, F., & Simorangkir, L. (2023). Overview of Lifestyle in Hypertension Sufferers at Exemplary Community Health Centers in 2022. Jurnal eduhealth , 14 (01), 351-356.
Fauziah,  (2019 ). FAKTOR-FAKTOR  TERJADINYA  RESIKO  HIPERTENSI  PADA  LANSIA  DI PUSKESMAS PANCUR BATU TAHUN 2019 .
Ginting, A., Simorangkir,  L., & Lubis, I. D. Y. (2022). The Relationship of Waist Circumstances With Hypertension  in  Hutabarat  Village  Partali  Toruan. Jurnal  Keperawatan  Dan  Fisioterapi (Jkf) , 4 (2), 228-236. Imelda, (2020 ). FAKTOR- FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI PADA  LANSIA  DI  PUSKESMAS  AIR  DINGIN  LUBUK  MINTURUN,  Health  &  Medical Journal, Vol II No 2 July 2020.
Julia,  Giront  Linda.dkk,  (2016).  HUBUNGAN  ANTARA  KEBIASAAN  MEROKOK  DAN
AKTIVITAS  FISIK  DENGAN  KEJADIAN  PADA  PASIEN  POLIKLINIK  UMUM  DI PUSKESMAS RANOTAMA WERU KOTA MANADO TAHUN 2016 .
Mulyo,  (2019). FAKTOR-FAKTOR  YANG  MEMPENGARUHI  KEJADIAN  HIPERTENSI  PADA IBU HAMIL.
Notoatmodjo, 2010. METODOLOGI PENELITIAN ILMU KESEHATAN, Jakarta: Rineka Cipta. Potter.  P.  A.  &  Perry,A.G.  (2013).  FUNDAMENTAL  OF  NURSING;  Eighth  Editionst.  Louis:  Mosby Elsevier, Inc.
Pratiwi,  O,  M.  Wibisana,  A,  A.  (2018). HUBUNGAN  POLA  MAKAN  DENGAN  KEJADIAN PENYAKIT  HIPERTENSI  PADA  LANSIA  DI  DUSUN  BLOKSEGER  KECAMATAN TEGALSARI KABUPATEN BANYUWANGI . Jurnal IKESMA Volume 14 Nomor 2 September 2018 .
Riamah, (2019). FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB TERJADINYA HIPERTENSI PADA LANSIA DI UPT PSTW KHUSNUL KHOTIMAH . Vol. XIII No.5 April 2019. Rihiantoro, T.Widodo, M. (2017). HUBUNGAN POLA MAKAN DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN  HIPERTENSI  DI  KABUPATEN  TULANG  BAWANG.  Jurnal  Keperawatan, Volume XIII, No. 2, Oktober 2017 ISSN 1907 – 0357.
Simorangkir,  L.  (2012). Hubungan  Pengetahuan  dan  Motivasi  dengan  Pencegahan  Hipertensi  Pada Usia  25-45  Tahun  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Pakam  Pekan  Kabupaten  Deli  Serdang  Tahun 2011 (Doctoral dissertation, Universitas Sumatera Utara).
Simorangkir, L., Ginting, A., & Veira, U. (2022). The Effect of Educational Dietary Approaches to Stop Hypertension  on  Blood  Pressure  Changes  in  the  Elderly  in  the  Work  Area  of  the  Kutalimbaru Health Center Deli Serdang Regency in 2022. Science Midwifery , 10 (3), 2182-2187. Umbas,  et  all.  (2019). HUBUNGAN  ANTARA  MEROKOK  DENGAN  HIPERTENSI  DI PUSKESMAS KAWANGKOAN . e-Journal Keperawatan (e-Kp) Volume 7 Nomor 1, Mei 2019. Wahyuddin,  D.  Andajani,  S.  (2016). TIDAK  BEROLAHRAGA,  OBESITAS,  DAN  MEROKOK PEMICU HIPERTENSI PADA LAKI-LAKI USIA 40 TAHUN KE ATAS . Jurnal Wiyata, Vol. 3 No. 2 Tahun 2016.