Preventia: The Indonesian Journal of Public Health ISSN: 2528-2999 (Print): 2528-3006 (Online) DOI:10.17977/um044v7i12022p39-47
Analisis Ergonomi Desain Meja Belajar Mengaji Dan Keluhan Muskuloskeletal Disorders Pada Santri Pondok Pesantren Anwarul Huda Kota Malang Tahun 2019
Adnan Ramadhan* 1 , Solichin 1 , Tika Dwi Tama 1 , Sendhi Tristanti Puspitasari 2 1 Universitas Negeri Malang, Jl. Semarang No. 5 Malang, Jawa Timur, 65145, Indonesia
2 Asia University, 500 Liufeng Road Wufeng, Taichung, 41354, Taiwan *Penulis korespondensi, Surel: adnan.rmd96@gmail.com
Paper received: 1-8-2019 revised: 24-5-2022; accepted: 20-6-2022

## Abstract
The position of sitting not ergonomically forced like sitting cross-looking and sitting bent is one of the  common  causes  of  musculoskeletal  disorders.  This  research  was  conducted  to  describe  the ergonomic level design of studying learning tables used by the last step student of Pondok Pesantren Anwarul  Huda  and  the  perceived  complaint  by  showing  which  side  of  the  table  affects musculoskeletal disorders. The research method is descriptive with cross sectional design against 20 students of Islamic boarding school. The results obtained by the current diniyah table design are made by manufacturers who do not use anthropometric data in determining its size. Also found the most  complaints  for  three  consecutive  days  of  data  collection  with  the  Nordic  Body  Map questionnaire which is on the skeletal part of the back, neck and buttocks. It was also found that none of the Islamic boarding school students were in the right sitting position, 30 percent of the sitting position was incorrect, 60 percent of the santri were in the wrong sitting position, and 10 percent of the santri in the sitting position were fatal. This can happen because in an ergonomic analysis using the mix match method the Islamic boarding school table design is all incompatible with the santri anthropometry,  the  Islamic  boarding  school  table  design  is  not  ergonomic  has  a  cause  of  the appearance of musculoskeletal disorders complaints by student Islamic boarding school.
Keywords : ergonomic; muskuloskeletal disorders; students

## Abstrak
Sikap  duduk  tidak  ergonomis  yang  dipaksakan,  seperti  duduk  dengan  bersila  dan  duduk  dengan sikap membungkuk, merupakan salah satu penyebab umum gangguan muskuloskeletal. Penelitian ini dilakukan untuk menggambarkan tingkat ergonomis desain meja belajar mengaji yang digunakan oleh  santri  tingkat  akhir  Pondok  Pesantren  (PP)  Anwarul  Huda,  Kota  Malang  dan  keluhan  yang dirasakan  dengan  menunjukan  bagian  meja  mana  yang  mempengaruhi  keluhan musculoskeletal disorders . Metode penelitian ini yaitu studi deskriptif dengan desain cross sectional kepada 20 santri. Hasil  yang  didapatkan  desain  meja  belajar  mengaji  saat  ini  adalah  buatan  pabrikan  yang  tidak menggunakan data antropometri dalam menentukan ukuranya. Ditemukan juga keluhan terbanyak selama  tiga  kali pengambilan data dengan kuesioner Nordic Body Map yaitu  pada bagian skeletal punggung, leher, tengkuk, dan pantat. Tidak ditemukan santri dalam posisi duduk yang benar, 30 persen posisi duduk yang kurang benar, 60 persen santri dalam posisi duduk yang salah, dan 10 persen  santri  dalam  posisi  duduk  yang  fatal.  Hal  tersebut  dapat  terjadi  karena  dalam  analisis ergonomis menggunakan metode mix match desain meja belajar mengaji 100 persen tidak sesuai dengan  antropometri  santri,  maka  desain  meja  belajar  mengaji  tidak  ergonomis  penyebab munculnya keluhan muskuloskeletal disorders pada santri.
Kata kunci : ergonomic; musculoskeletal disorders ; santri
1.  Pendahuluan
Foster  (2017),  dalam  konferensi  jaringan  dunia  di  Berlin  yang  membahas  tentang laporan  dari  pertemuan  aliansi  global  untuk  kesehatan  muskuloskeletal  menyampaikan bahwa 30% remaja berpotensi mengalami gangguan muskuloskeletal disorders yang nantinya
akan menyebabkan besarnya kemungkinanmenjadi cacat saat beranjak dewasa, dan investasi dalam kesehatan muskuloskeletal pada usia dini sangat penting untuk memungkinkan anak- anak  tumbuh  dewasa  dengan  sehat.  Pada  tahun  2012  data  hasil  investigasi  pelayanan kesehatan usia anak - anak dan remaja usia 20 tahun di Amerika yang mengalami gangguan muskuloskeletal disorders telah didiagnosa sebanyak 12.894 kasus (68%) mengalami trauma otot,  sebanyak 2.547  kasus  (13%)  mengalami  sindrom nyeri,  sebanyak 1.819 kasus  (9.5%) mengalami cedera olahraga, sebanyak 1.786 kasus (9.3%) mengalami kelainan otot, sebanyak 621 kasus (3.3%) mengalami kondisi reumatologis, sebanyak 612 kasus (3.2%) mengalami kondisi  gangguan  syaraf  otot,  sebanyak  455  kasus  (4.5%)  mengalami  implikasi  gangguan medis, sebanyak 228 kasus (1.2%) mengalami perkembangan sel yang tidak normal, sebanyak 199  kasus  (1%)  mengalami  infeksi  otot  dan  sebanyak  140  kasus  (0.7%)  mengalami  tumor (Foster, 2017).
Menurut Tarwaka dan Sudiajeng (2004), bahwa faktor-faktor yang berhubungan dengan ergonomi dan dapat berpengaruh terhadap kesehatan yaitu sikap kerja, beban kerja yang tidak sesuai, monotonnya pekerjaan, jam kerja yang tidak sesuai, dan kerja yang berulang- ulang. Efek dari pengaruh tersebut dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang dapat berkembang menjadi keluhan muskuloskeletal disorders (MsDs). Penelitian Purwanti (2012), menyatakan bahwa  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  ergonomi  kerja  terhadap  gangguan kesehatan akibat kerja seperti nyeri punggung, nyeri pinggang, nyeri lutut dan pusing. Hal ini juga  dibuktikan  oleh  Nilamsari et  al (2015),  pada  penelitianya  di  Kabupaten  Gresik menyatakan  bahwa  telah  ditemukan  adanya  kecenderungan  munculnya  muskuloskeletal disorders pada pelajar dikarenakan pertumbuhan tulang yang belum matang pada anak usia muda, sehingga ada beberapa faktor tidak baik yang akan mempengaruhi pertumbuhan tubuh, misalnya faktor sikap, faktor posisi, faktor kebiasaan dan faktor lingkungan. Sikap tubuh yang salah  ketika  duduk,  berdiri,  tidur,  atau  ketika  membawa  beban  yang  terlalu  berat  dapat menyebabkan gangguan pada tulang belakang dan persendian, sehingga dapat menimbulkan rasa  pegal  pada  beberapa  bagian  tubuh.  Proses  pembelajaran  yang  melibatkan  aktivitas membaca  dan  menulis,  yang  dilakukan  terus  menerus  dalam  durasi  waktu  yang  lama  juga dapat menimbulkan keluhan otot, kelelahan, dan kebosanan.
Salah  satu  jenis  aktivitas  ataupun  pekerjaan  yang  memiliki  risiko  untuk  mengalami MsDs adalah santri. Menurut Fathur (2014), secara umum santri memiliki kegiatan yang cukup padat  dan  teratur  dalam  keseharian  mulai  dari  bangun  tidur,  aktivitas  pagi,  aktifitas pembelajaran  formal,  aktivitas  pembelajaran  ilmu  agama  islam,  hingga  kembali  tidur  dan dilakukan secara rutin serta terjadwal. Berdasarkan  survei pendahuluan melalui wawancara pada 20 santri tingkat ulya (akhir) di Pondok Pesantren Anwarul Huda Kota Malang mereka semua mengatakan bahwa terdapat keluhan ketidaknyamanan dan munculnya gangguan pada bagian punggung. Santri juga menyatakan bahwa faktor meja belajar yang digunakan dalam proses diniyah saat ini dirasa tidak nyaman dan satu meja belajar ini digunakan untuk  dua orang santri dengan posisi bersebelahan. Proses belajar yang selama 2-3 jam dengan posisi duduk lesehan dalam ruangan juga menyebabkan munculnya rasa tidak nyaman serta keluhan pada muskuloskeletal disorders .
Posisi duduk santri yang tidak benar akibat dari desain meja belajar mengaji yang tidak ergonomis  membuat  kinerja  sebagian  otot  skeletal  menjadi  besar,  sehingga  menyebabkan keluhan  otot.    Keluhan  otot  skeletal  pada  umumnya  terjadi  karena  kontraksi  otot  yang berlebihan akibat pemberian beban kerja yang terlalu berat dengan durasi pembebanan yang
panjang.  Sebaliknya,  keluhan  otot  kemungkinan  tidak  terjadi  apabila  kontraksi  otot  hanya berkisar antara 15-20% dari kekuatan otot maksimum. Namun apabila kontraksi otot melebihi 20%, maka peredaran darah ke otot berkurang menurut tingkat kontraksi yang dipengaruhi oleh besarnya tenaga yang diperlukan. Suplai oksigen ke otot menurun, proses metabolisme karbohidrat  terhambat  dan  sebagai  akibatnya  terjadi  penimbunan  asam  laktat  yang menyebabkan timbulnya rasa nyeri otot (Tarwaka & Sudiajeng, 2004).
Ketepatan dimensi merupakan salah satu faktor penentu kenyamanan yang menunjang aspek fungsional dari suatu rancangan. Untuk menghasilkan suatu desain yang tepat dimensi perlu pertimbangan yang matang dan observasi yang cermat terkait dengan faktor manusia sebagai  pengguna  produk.  Berhubungan  dengan  hal  tersebut  meja  dan  kursi  harus  sesuai dengan antropometri penggunanya (Wardaningsih, 2010). Salah satu penyelesaian masalah ketidaknyamanan yang disebabkan oleh meja belajar mengaji di Pondok Pesantren Anwarul Huda  yang  tidak  sesuai  dengan  antropometri  pengguna  yaitu engineering  control (perancangan)  yang  berupa  modifikasi/perancangan  agar  tempat  kerja  lebih  aman.  Kaidah ergonomi  dalam  mendesain  meja  belajar  sangat  penting  diperhatikan  dalam  proses pembelajaran. Perancangan kursi dan meja yang ergonomi nantinya harus disesuaikan dengan ukuran  tubuh tenaga  kerja  (antropometri)  agar  meja  belajar  mengaji  nyaman dipakai  pada waktu  belajar.  Oleh  sebab  itu,sebelum dapat  mengetahui  desain  meja  belajar  mengaji  yang ergonomis pertama-tama perlu diadakan analisis mengenai dimensi meja belajar mengaji yang ada, lalu  dilakukan  pengukuran antropometri  penggunanya,  barulah kita dapat menentukan desain meja belajar mengaji yang sesuai dengan ergonomi kerja dan dapat mengetahui apakah ada  hubungan  antara  desain  meja  belajar  mengaji  yang  lama  dengan  adanya  keluhan muskuloskeletal disorders pada santri saat ini.

## 2.  Metode
Rancangan  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif  dengan desain Cross Sectional . Populasi penelitian ini adalah mahasiswa yang sekaligus menjadi santri di  pondok  pesantren  Anwarul  Huda  yang  sudah  sampai  pada  tahap  akhir  atau  tahap  ulya. Teknik  yang  digunakan  dalam  pengambilan  sampel  untuk  penelitian  ini  yaitu  dengan menggunakan  teknik  sampel  bertujuan  ( purposive  sampling )  dengan  kriteria  santri  tingkat akhir yang setiap harinya menggunakan ruang kelas dengan meja belajar mengaji yang sama saat proses belajar mengajar berlangsung, santri tingkat akhir yang minimal sudah tinggal dan belajar  di  pondok  pesantren  selama  tiga  tahun,  santri  tingkat  akhir  yang  belum  atau  tidak merasakan gangguan muskuloskeletal disorders pada saat sebelum pengambilan data, santri tingkat akhir yang sehat serta melakukan aktivitas ringan sebelumnya, dan yang terakhir santri tingkat akhir sebagai sampel penelitian sebanyak 20 orang.
Pengambilan  sampel  dilakukan  selama  tiga  hari  berturut  turut  dengan  tujuan  untuk mengetahui dan mendeteksi berapa lama durasi waktu yang diperlukan tiap harinya untuk melihat   munculnya setiap keluhan musculoskeletal disorders oleh santri dalam menggunakan meja belajar mengaji yang tersedia di Pondok Pesantren Anwarul Huda. Variabel yang diteliti meliputi dimensi meja belajar mengaji diukur dengan meteran ukur, data antropometri diukur dengan  meteran  kayu,  sikap  duduk  santri  sebagai  variabel  bebas  diukur  dengan  RULA Worksheet dan  keluhan  muskuloskeletal disorders sebagai  variabel  terikat  diukur  dengan kuesioner NORDIC BODY MAP dengan pengkategorian tingkat risiko gangguan rendah, sedang, tinggi, dan sangat tinggi.
Untuk meninjau sikap kerja terdapat beberapa instrumen yang dapat digunakan yaitu OWASH, REBA dan RULA. Instumen RULA ( Rappid Upper Limb Assasment ) adalah instrumen yang digunakan untuk melihat sikap kerja yang hanya memperhatikan bagian tubuh atas saja tanpa  memperhitungkan  beban  kerja  dan  gerakan  kaki  yang  dinamis.  Oleh  sebab  itu, instrumen RULA digunakan untuk mendeteksi salah satu faktor penyebab munculnya keluhan muskuloskeletal diorders pada santri ditinjau dari sikap posisi duduknya.

## 3.  Hasil dan Pembahasan
Meja belajar mengaji yang digunakan oleh PP. Anwarul Huda adalah meja belajar buatan pabrikan  yang  ukuranya  dibuat  sama.  Meja  belajar  mengaji  pabrikan  ini  juga  digunakan  di setiap ruang kelas diniyah pondok pesantren yang jumlahnya berbeda menyesuaikan dengan jumlah santri perkelasnya. Setiap satu meja belajar mengaji (panjang 100 cm x lebar 30 cm x tinggi  30  cm)  digunakan  untuk  dua  santri.  Proses  berlangsung  penggunaan  meja  belajar mengaji pada setiap harinya yaitu ± 120 menit (2 jam) per sesinya, dimulai pukul 19.00 – 21.00 untuk  malam  hari  dan  pukul 04.00 – 06.00 untuk pagi hari. Data Antropometri santri dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Antropometri No Bagian Antropometri MIN (cm) MEDIAN (cm) MAX (cm) SD MEAN 1 Tinggi Siku Posisi Duduk 17 21 25 2.71981 21.15 2 Panjang Lengan Bawah 39 42 47 2.59554 42 3 Lebar Bahu 40 44 50 2.57314 44.9 4 Lebar Lutut Posisi Bersila 59 67 78 6.41770 67.15
Berdasarkan hasil pengukuran antropometri pada tabel 1 telah didapatkan hasil data dalam  ukuran  centimeter  (cm)  yang  dibutuhkan  lalu  dikategorikan  sesuai  dengan  data terkecil-terbesar (min-max), data median, standar deviasi dan rata- ratanya. Pada bagian tinggi siku posisi duduk didapatkan data sebesar 17 cm untuk ukuran terkecil, 21 cm untuk ukuran rata rata santri dan 25 cm untuk ukuran tertinggi santri. Pada bagian Panjang lengan bawah didapatkan sebesar 39 cm adalah ukuran terpendek santri, 42 cm adalah ukuran rata rata, dan 47  cm  adalah ukuran  terpanjang  santri.  Pada  bagian  lebar  bahu  didapatkan  sebesar  40  cm untuk ukuran terkecil, 44 cm untuk ukuran rata rata dan 50 cm untuk ukuran terlebar pada santri.  Pada  bagian  lutut  posisi  bersila  telah  didapatkan  59  cm  adalah  ukuran  terkecil,  67 adalah ukuran rata rata, dan 78 cm adalah ukuran terlebar santri. Hal ini dilakukan agar lebih mudah  dalam  membaca  data  dan  dapat  mengklasifikasikan  sampel  sesuai  dengan  ukuran antropometrinya.  Keterangan  mengenai  jumlah  santri  yang  mengalami  gangguan musculoskeletal disorders dapat dilihat pada Tabel 2.
Tabel 2. Keterangan Jumlah Santri yang Mengalami Gangguan Musculoskeletal Disorders tiap Sesinya Waktu Tingkat Risiko Gangguan Rendah sedang Tinggi Sangat tinggi N % N % N % N % Hari 1 14 70% 6 30% 0 - 0 - Hari 2 15 75% 3 15% 1 5% 1 5% Hari 3 13 65% 6 30% 1 5% 0 -
Dari  hasil  analisis  rekapitulasi  data  pada  tabel  2,  telah  ditemukan  pada  hari  ke-1 sebanyak  70%  santri  mengalami  gangguan  dalam  tingkat  risiko  rendah  yang  tidak membutuhkan  perawatan,  30%  santri  mengalami  gangguan  dalam  risiko  sedang  yang mungkin membutuhkan perawatan, dan tidak ada perawatan, 5% santri mengalami gangguan dalam tingkat risiko tinggi yang membutuhkan perawatan, dan 5% santri mengalami gangguan dalam tingkat risiko sangat tinggi sehingga membutuhkan secepatnya (prioritas). Pada hari ke- 3 sebanyak 65% santri mengalami gangguan dalam kategori ringan yang tidak membutuhkan keluhan  muskuloskeletal disorders dalam  kategori  tinggi  dan  sangat  tinggi.  Pada  hari  ke-2 ditemukan sebanyak 75% santri mengalami gangguan dalam tingkat risiko rendah yang tidak membutuhkan  perawatan,  15%  santri  mengalami  gangguan  dalam  risiko  sedang  yang mungkin membutuhkan perawatan, 30% santri dalam mengalami gangguan dalam kategori sedang yang mungkin membutuhkan perawatan, dan 5% santri mengalami gangguan dalam kategori  tingkat  risiko  tinggi  yang  membutuhkan  perawatan,  serta  tidak  ada  santri  yang mengalami gangguan dalam kategori sangat tinggi. Keterangan RULA santri dapat dilihat pada Tabel 3.
Tabel 3. Rekap RULA Santri
Keterangan N % Bisa diterima jika tidak berulang dan periode lama 0 - Perlu pemeriksaan lanjutan dan perubahan-perubahan 6 30% Pemeriksaan dan perubahan perlu dilakukan segera 12 60% Pemeriksaan dan perubahan perlu dilakukan sekarang 2 10% Total 20 100%
Dari  data  yang  sudah  terkumpul,  dapat  ditemukan  sebanyak  30%  dari  jumlah  santri perlu pemeriksaan lanjutan dan perubahan posisi duduk, 60% dari jumlah santri memerlukan pemeriksaan  dan  perubahan  yang  perlu  dilakukan  sesegera  mungkin,  10%  jumlah  santri dalam posisi duduk yang pemeriksaan dan perubahan perlu dilakukan sekarang. Jadi dapat disimpulkan bahwa, seluruh santri dalam posisi duduk yang benar sebanyak 0% atau tidak ada santri yang duduk dengan benar di setiap proses pembelajaran diniyah berlangsung. Berikut Tabel 4 yang menjelaskan distribusi penilaian ergonomis meja belajar mengaji terhadap santri.

## Tabel 4. Distribusi penilaian ergonomis meja belajar mengaji terhadap santri
No. Kategori Kesesuaian Dimensi Jumlah Ya Tidak N % N % n % 1. Tinggi siku dengan tinggi meja belajar 0 0% 20 100% 20 100% 2. Panjang lengan bawah dengan lebar meja 0 0% 20 100% 20 100% 3. Panjang paha dengan lebar meja belajar 0 0% 20 100% 20 100% 4. Lebar bahu dengan Panjang meja belajar 1 5% 19 95% 20 100% 5. Lebar pinggul dengan Panjang meja belajar 17 85% 3 15% 20 100% 6. Lebar lutut posisi bersila dengan Panjang meja belajar 0 0% 20 100% 20 100%
Dari  analisis  ergonomi  bagian  tinggi  meja  yang  dilakukan  telah  ditemukan  sebanyak 100%  pengguna  tidak  sesuai  dengan  tinggi  meja  belajarnya  dikarenakan  tinggi  siku  posisi duduk lebih rendah daripada tinggi meja. Untuk analisis bagian lebar meja belajar ditemukan 100%  pengguna  tidak  sesuai  dengan  lebar  meja  dikarenakan  antropometri  santri  bagian panjang  lengan  bawah  dan  panjang  paha  melebihi  ukuran  dari  lebar  meja  belajar.  Untuk analisis  bagian  panjang  meja  belajar  terdapat  hanya  5%  pengguna  yang  sesuai  dan  95% pengguna yang tidak sesuai dikarenakan lebar bahu yang lebih kecil, pada bagian lebar pinggul terdapat  85%  pengguna  sesuai  dan  15%  pengguna  tidak  sesuai  dikarenakan  lebar  pinggul lebih  besar  daripada  ukuran  yang  telah  ditentukan,  pada  bagian  lebar  paha  posisi  bersila didapatkan 100% pengguna tidak sesuai dikarenakan panjang paha posisi bersila pengguna lebih lebar daripada ukuran meja belajar yang digunakan.
Terdapat beberapa persyaratan yang harus dipenuhi untuk dapat melanjutkan kedalam tahap  analisis  bivariat,  data  dalam  masing  masing  variabel  harus  dapat  dikategorikan  atau dikelompokkan  ke  dalam  dua  kategori  lalu  kedua  variabel  dapat  dianalisa  menggunakan metode chi square atau uji Run. Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah distribusi data sesuai  dengan  distribusi  teoritis  yang  ada  atau untuk  membedakan apakah  nilai  kenyataan atau hasil observasi sesuai dengan nilai harapan atau tidak. Dari enam kategori dimensi meja belajar  mengaji  dengan  antropometri  santri  yang  di  bandingkan  dalam  analisis  ergonomi, 100% dimensi meja belajar tidak sesuai dengan antropometri santri, begitu juga setiap bagian antropometri santri yang dibandingkan tidak sesuai dengan bagian dari dimensi meja belajar sehingga  semua  santri  masuk  dalam  kategori  tidak  sesuai.  Hal  ini  menyebabkan  tidak tercukupi kriteria dalam mengkategorian bivariat karena persyaratan kategori dari penelitian terdahulu  minimal  terdapat  50%  atau  tiga  dari  enam  kategori  harus  terpenuhi  penilaian ergonomisnya. Karena hal tersebut data yang didapat tidak dapat dilakukan analisis Chi Square atau Uji Run karena data yang didapat dari variabel dimensi meja belajar memiliki persentase 100%  atau  semua  meja  belajar  tidak  sesuai  dengan  antropometri  santri,  sehingga  masing masing  variabel  tidak  bisa  dikategorikan  dan  persyaratan  analisis  bivariat  tidak  dapat terpenuhi.
Dimensi meja belajar mengaji yang digunakan oleh PP. Anwarul Huda yaitu panjang 100 cm, lebar 30 cm dan tinggi 30 cm. setiap satu meja belajar mengaji digunakan sebanyak dua santri pada pelaksanaan pembelajaran diniyah berlangsung. Meja belajar mengaji dipesan dan diproduksi oleh pabrikan lokal dengan penentuan desain yang seragam tetapi ukuran meja
belajar  mengaji  tersebut  tidak  berdasarkan  antropometri  penggunanya  melainkan  hanya perkiraan  dari  produsen meja  belajar  tersebut.  Menurut  Purwaningsih et  al (2017),  desain fasilitas  yang  baik  harus  berorientasi  pada  manusia  sebagai  pengguna  peralatan  tersebut. Desain  fasilitas  harus  mempertimbangkan  dimensi  tubuh  pengguna  atau  antropometri pengguna. Melihat dari desain meja belajar mengaji yang ada saat ini tidak disesuaikan dengan antropometri santri sebagai pengguna, hal ini dapat dijadikan salah satu faktor bahwa desain meja belajar mengaji yang ada tidak ergonomis dan menjadi salah satu penyebab timbulnya keluhan muskuloskeletal disorders .
Karena kegiatan santri dalam mengikuti pelajaran agama hanya menulis dengan posisi duduk bersila selama 2 jam, untuk menyangga tubuh agar tetap tegap beban bertumpu pada otot skeletal bagian atas seperti tengkuk, leher punggung, pinggul dan pantat. Ashton James pada tahun 1999 mengatakan terjadinya kelelahan otot diakibatkan karena otot yang terlalu lama menerima beban dan berkontraksi menyebabkan peredaran darah yang menyempit dan berdampak pada kurangnya peredaran oksigen terhadap otot tersebut. Rasa nyeri pada otot terjadi  akibat  adanya  suplai  oksigen  ke  otot  yang  menurun,  sehingga  proses  metabolisme karbohidrat menjadi terhambat dan sebagai akibatnya terjadi penimbunan asam laktat yang menyebabkan timbulnya rasa nyeri otot tersebut (Nurjanah, 2012).
Pengambilan data dengan instrument kuesioner Nordic Body Map pada hari pertama ditemukan kemunculan keluhan muskuloseletal disorders terbesar yang dirasakan yaitu pada bagian leher, punggung, pinggul dan tengkuk. Terdapat juga bagian skeletal yang stabil, yaitu keluhan dirasakan tidak naik dan tidak turun pada bagian lengan bawah kanan. Dan ditemukan juga  kondisi  keluhan  yang  menurun  atau  kesakitan  yang  terasa  berkurang  pada  bagian pergelangan tangan  kiri.  Pengambilan  data dengan  instrument  kuesioner  Nordic  Body Map pada  hari  ke-2  ditemukan  kemunculan  keluhan  muskuloseletal disorders terbesar  yang dirasakan yaitu pada bagian punggung,lutut kanan, lutut kiri dan bagian leher. Terdapat juga bagian skeletal yang stabil. yaitu keluhan dirasakan tidak naik dan tidak turun pada bagian betis  kanan.  Ditemukan  juga  kondisi  keluhan  yang  menurun  pada  bagian  tangan kiri.Pengambilan  data  dengan  instrumen  kuesioner  Nordic  Body  Map  pada  hari  ke-3 ditemukan kemunculan keluhan muskuloseletal disorders terbesar yang dirasakan yaitu pada bagian leher, lengan atas kanan, tengkuk, betis kiri. Pada pengambilan data dengan isntrumen kuesioner Nordic Body Map hari ke 3 ini tidak ditemukan bagian skeletal yang stabil ataupun mengalami penurunan persentase keluhan kesakitan sehingga dapat dikatakan 100% bagian skeletal keseluruhan mengalami peningkatan persentase keluhan kesakitan dengan berbagai variasi di setiap sesinya.
Selama  proses  pengambilan  data  sebagian  besar  bagian  otot  skeletal  mengalami peningkatan  angka  kesakitan,  tetapi  pada  hari  pertama  pengambilan  data  telah  ditemukan kemunculan  keluhan  muskuloskeletal disorders yang  terbesar  yaitu  pada  bagian  leher, punggung,  tengkuk,  dan  pinggul.  Pada  hari  kedua  telah  ditemukan  kemunculan  keluhan muskuloskeletal disorders yang terbesar yaitu leher, punggung, lutut kanan, dan lutut kiri. Pada hari  ketiga  telah  ditemukan  kemunculan  keluhan  muskuloskeletal disorders yang  terbesar yaitu leher, tengkuk, lengan atas dan betis kiri.
Kemunculan  beberapa  bagian  dengan  keluhan  terbesar  ini  juga  sejalan  dengan penelitian Hiola Reni pada tahun 2015 menyatakan bahwa keluhan muskuloskeletal disorders yang  banyak  ditemukan  pada  siswa  adalah  bagian  leher  atas  sebanyak  54,5%  dan  bagian
punggung sebesar 30,3% (Hiola, 2015). Didukung penelitian Kumalapatni et al (2020), yang menyatakan bahwa sebanyak 86,7% siswa SMK di Bali mengalami keluhan muskuloskeletal disorders khususnya dibagian leher. Sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Rosanti dan Wulandari (2016), menyatakan bahwa peringkat keluhan ketiga sebesar 60% sampai 66,7% adalah  keluhan  pada  betis  kiri,  lutut  kanan,  lutut  kiri,  leher  atas,  punggung  dan  tengkuk. Terdapat  juga  bagian  yang  stabil  dan  tidak  mengalami  peningkatan  kesakitan  yaitu  pada bagian  bahu  kanan,  lengan  bawah  kanan, pergelangan  tangan  kiri,  dan  betis  kanan.  Bagian skeletal  ini  tidak  mengalami  peningkatan  kesakitan  dikarenakan  sedikitnya  kontraksi  otot yang  diperlukan  saat  kegiatan  menulis  dengan  posisi  duduk  dalam  pelajaran  diniyah berlangsung.  Menurut  Tarwaka  dan  Sudiajeng  (2004)  menyebutkan  bahwa  keluhan  otot kemungkinan tidak terjadi apabila kontraksi otot hanya berkisar antara 15-20% dari kekuatan otot  maksimum,  jadi  dapat  disimpulkan  bahwa  bagian  skeletal  yang  tidak  mengalami peningkatan rasa kesakitan ini adalah bagian otot yang berkontraksi dalam taraf normal antara 15 – 20% saja. Terdapat juga bagian skeletal yang mengalami penurunan angka kesakitan yaitu bagian  pergelangan  tangan  kiri  dan  bagian  kaki  kanan.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian Prawira  (2017),  terdapat  bagian  skeletal  dengan  angka  kesakitan  paling  kecil  yaitu  bagian pergelangan tangan kiri sebesar 5%. Jika kita melihat posisi duduk santri bersila dan seluruh santri  menulis  menggunakan  tangan  kanan, hal  ini  sangat  memungkinkan untuk  terjadinya penurunan  angka  kesakitan  dikarenakan  2  bagian  skeletal  ini  hampir  sama  sekali  tidak dilibatkan atau tidak mengalami kontraksi saat kegiatan berlangsung.
Posisi duduk santri yang tidak benar ini beragam, ada yang terlalu membungkuk, ada yang  terlalu  memaksakan  untuk  tegap  dikarenakan  meja  yang  terlalu  tinggi,  dan  ada  yang posisi miring, hal ini menyebabkan beberapa otot skeletal mengalami beban yang berlebihan untuk  mencoba  menyesuaikan  dengan  meja  belajar  yang  ada.  Memberikan  beban  berlebih pada beberapa otot dengan kondisi yang tidak ideal mengakibatkan otot bekerja lebih keras dari semestinya, hal inilah yang menyebabkan rasa keluhan muskuoskeletal disorders muncul. Muskuloskeletal disorders dapat dicegah dengan cara engineering control, yakni menggunakan peralatan  dan  stasiun  kerja  yang  sesuai  dengan  antropometri  pengguna    (Eriksen,  2000). Perancangan stasiun kerja harus disesuaikan dengan jenis pekerjaan, postur yang diakibatkan, gaya  yang  dibutuhkan,  arah  visual  dan  kebutuhan  akan  perlunya  merubah  posisi  postur (Tarwaka & Sudiajeng, 2004). Secara antropometri tinggi meja dapat diukur dengan mengukur tinggi lipatan luar siku atau sering disebut tinggi siku. Tinggi siku dapat diukur secara vertikal dari permukaan lantai sampai dengan bagian bawah siku atau titik ujung sendi lengan atas dan bawah (Wulandari, 2011). Dari tabel analisis ergonomi bagian tinggi meja yang dilakukan telah ditemukan  seluruh  santri  sebagai  pengguna  tidak  sesuai  dengan  tinggi  meja  belajarnya dikarenakan tinggi siku posisi duduk lebih rendah daripada tinggi meja. Tinggi meja belajar mengaji yang ada saat ini yaitu 30 cm, sedangkan idealnya jika mengacu pada teori yang ada seharusnya tinggi meja belajar mengaji berkisar antara 17 cm sampai 25 cm saja.
Dari  hasil  pengambilan  data  telah  didapatkan  bahwa  dimensi  meja  belajar  mengaji kurang  ergonomis.  Hal  ini  dibuktikan  berdasarkan  analisis  sebanyak  100%  antropometri santri sebagai pengguna meja belajar tidak sesuai dengan dimensi meja belajar yang ada. Tidak ergonomisnya  meja  belajar  juga  menyebabkan  sikap  duduk  santri  yang  tidak  benar, pernyataan  ini  dukung  dengan  hasil  data  analisis  sikap  duduk  dengan  metode  RULA  yang menunjukan  seluruh  santri  duduk  dengan  posisi  yang  kurang  tepat  atau  salah.  Sikap  atau postur  duduk  yang  salah  menjadi  salah  satu  faktor  pemicu  terjadinya  gangguan muskuloskeletal disorders , hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh  Restuputri
(2017),  menyatakan  bahwa  penyebab  terjadinya  keluhan  muskuloskeletal disorders pada tenaga  kerja  produksi  CV.  Wijaya  Kusuma  adalah  pada  postur  kerja  para  tenaga  kerja  di seluruh proses produksi saat memproduksi sanitair mini yang menunjukkan skor REBA tinggi, terdapat 6 postur kerja dengan level resiko “sedang” terkena muskuloskeletal disorders dan terdapat 4 postur kerja dengan resiko “tinggi” te rkena muskuloskeletal disorders .

## 4.  Simpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dipaparkan,  maka  dapat  diambil  kesimpulan yaitu:  pada  setiap  sesi  pengambilan  data Nordic  Body  Map kemunculan  keluhan muskuloskeletal disorders banyak  ditemukan  pada  bagian  skeletal  seperti  tengkuk,  leher, punggung dan pinggul. Meja belajar mengaji yang digunakan oleh santri PP. Anwarul Huda Kota Malang tidak ergonomis, hal ini dikarenakan ukuran meja belajar mengaji tidak sesuai dengan ukuran antropometri santri sebagai penggunanya. Tidak ergonomisnya meja belajar ini juga menyebabkan sikap duduk santri yang tidak benar, hal ini dapat pastikan bahwa desain meja  belajar  mengaji  yang  tidak  ergonomis  mempengaruhi  terhadap  munculnya  keluhan muskuloskeletal disorders .

## Daftar Rujukan
Eriksen, W. (2000). The OSHA Ergonomics Proposal: An pipf $ M prescription for back pain in the workplace.
Fathur, H. (2014). Kegiatan santri di pesantren.
Foster, H. (2017). Investing in musculoskeletal health in children.
Hiola, R. (2015). Analisis keluhan muskuloskeletal siswa akibat penggunaan meja kursi yang tidak ergonomis di SDN 13 Kabila, Kabupaten Bone Bolango Provinsi Gorontalo. Jurnal Kesehatan Masyarakat Fakultas Olahraga dan Kesehatan, (pp. 2399 – 2411).
Kumalapatni, N. W. S., Muliarta, I. M., & Dinata, I. M. K. (2020). Gambaran keluhan muskuloskeletal dan analisis postur tubuh pada siswa pengguna komputer di SMK “G”, Denpasar, Bali. Jurnal Medika Udayana, 9(1) , 22 – 27.
Nilamsari, N., Soebijanto, S.M, L., & B.R, S. (2015). Bangku ergonomis untuk memperbaiki posisi duduk siswa sman di Kabupaten Gresik. Jurnal Ners, 10(1) , 87 – 103.
Nurjanah, S. (2012). Hubungan sikap kerja duduk dengan keluhan muskuloskeletal pada pekerja bagian reaching PT Delta Merlin Dunia Textile Kebakkramat Karanganyar . Universitas Sebelas Maret.
Prawira, M. A., Yanti, N. P. N., Kurniawan, E., Artha, L. P. W. (2017). Faktor yang berhubungan terhadap keluhan muskuloskeletal disorders pada  Mahasiswa  Universitas  Udayana  tahun  2016. Journal  of  Industrial Hygiene and Occupational Health 1(2), 101-118
Purwaningsih, R., Ayu P, D., & Susanto, N. (2017). Desain stasiun kerja dan postur kerja dengan menggunakan analisis biomekanik untuk mengurangi beban statis dan keluhan pada otot . Peer Review Teknik Industri Universitas Diponegoro.
Purwanti, D. (2012). Hubungan antara ergonomi kerja terhadap timbulnya gangguan kesehatan akibat kerja pada pekerja di PG KREMBOONG Sidoarjo. Saintika Medika, 8(1) .
Restuputri, D. P. (2017). Metode REBA untuk pencegahan musculoskeletal disorder tenaga kerja. Jurnal Teknik Industri, 18(1), 19. https://doi.org/10.22219/jtiumm.vol18.no1.19-28
Rosanti, E., & Wulandari, D. (2016). Pengaruh perbaikan kursi kerja terhadap keluhan muskuloskeletal pada pekerjaan menjahit di Desa X. Journal of Industrial Hygiene and Occupational Health, 1(1) , 23 – 38.
Tarwaka, S., & Sudiajeng, L. (2004). Ergonomi untuk keselamatan, kesehatan kerja dan produktivitas. Surakarta: Uniba Press.
Wardaningsih, I. (2010). Pengaruh sikap kerja duduk pada kursi kerja yang tidak ergonomic terhadap keluhan otot-otot  skeletal  bagi  pekerja  wanita  bagian  mesin  cucuk  di  PT  Iskandar  Indah  Printing  Textile Surakarta. Universitas Sebelas Maret.
Wulandari,  D.  (2011). Pengaruh  perbaikan  kursi  kerja  terhadap  keluhan  muskuloskeletal  pada  pekerjaan menjahit di Desa Sawahan Kecamatan Juwiring Kabupaten Klaten . Universitas Negeri Sebelas Maret.