Vol 9 No. 3 Agustus  2023 p-ISSN : 2442-9511, e-2656-5862 DOI: 10.58258/jime.v9i1.5186/http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME
Penerapan Pendekatan Rebt (Rational Emotif Behavior Therapy) Dalam Meningkatkan Rasa Percaya Diri Siswa di SMK Negeri 1 Tomohon Melalui  Konseling Individu
Frengky Soreh 1 , Melky Mambu 2 , Clara Ginting 3 , Eugenia Sahabat 4 , Injilia Pontoh 5 , Meyv Dongkilat 6 , Rinna Yuanita Kasenda 7 , Mario Erick Wantah 8
Program studi Bimbingan Konseling, Universitas Negeri Manado
1540 | Penerapan Pendekatan Rebt (Rational Emotif Behavior Therapy) Dalam Meningkatkan Rasa Percaya Diri Siswa Di Smk Negeri 1 Tomohon Melalui Konseling Individu
Article Info Abstract Article history: Accepted : 16 May 2023 Publish : 01 Agustus 2023 Rasa  percaya  diri  sangatlah  membantu  bagi  semua  Individuselain  dapat  berinteraksi dengan  lebih  mudah,  percaya  diri  juga  dapat  membantu  individu  untuk  dapat  berbaur dengan  hal  yang  berkaitan  pendidikan.  Percaya  diri  yang  rendah  dapamempengaruhi individu dalam mengungkapkan perasaan atau hayang ingin disampaikan, sering merasa malu karena takut gagadalam berbagai hal. Contohnya takut gagal sebelum mencoba dan merasa malu memberikan pendapat. Peran guru dalam membimbing dan membantu anak dalam memenuhi tugas dan perkembangan anak agar terpenuhi. Dalam memenuhi tugas dan  perkembangan  anak  yang  kurang  percaya  diri  maka  perlunya  guru  bimbingan konseling dalam menangani anak dan membantu untuk meningkatkan rasa kepercayaan anak. Salah satu layanan dalam membangaun rasa percaya diri anak yaitu menggunakan teknik REBT atau (Rational Emotive Behavior Theraphy ) dengan menerapkan layanan konseling individu.
Keywords:
REBT, Percaya Diri, Konseling Individu
Article Info Abstract Article history: Diterima : 15 Mei 2023 Terbit : 01 Agustus 2023
Confidence is very helpful for all individuals, besides being able to interact more easily, confidence can also help individuals to be able to mingle with things related to education. Low  self-esteem  can  affect individuals in  expressing  feelings  or  things  they  want  to convey, often feeling embarrassed because they are afraid of failing in various things. For example , fear of failure before trying and feeling embarrassed to give an opinion. The  role  of  the  teacher  in  guiding  and  assisting  children  in  fulfilling  the  tasks  and development of children to be fulfilled. In fulfilling the tasks and development of children who lack self-confidence, it is necessary to provide guidance and counseling teachers in dealing with children and helping to increase children's confidence. One of the services in building children's self-confidence is using the REBT technique or (Rational Emotive Behavior Therapy) by applying
This is an open access article under the Lisensi Creative Commons Atribusi- BerbagiSerupa 4.0 Internasional
Corresponding Author: Name of Corresponding Author, Rinna Yuanita Kasenda Universitas Negeri Manado rinnakasenda@unima.ac.id

## 1. PENDAHULUAN
Masa  remaja  adalah  satu  aspek  perkembangan yang   harus  dilalui  setiap individu. Masa remaja disebut  juga  masa untuk  mencari jati  dirinya  sendiri. Pada masa  inilah  yang bisa  menentukan  bagaimana  pribadi   individu  akan   dibentuk, maka    dapat  disebut  masa  remaja   merupakan  masa  yang    penting   dalam kehidupan  indrividu.  Oleh  karena  itu  pada masa ini perlu  diberi  bimbingan serta arahan agar  dapat membantu pribadi  menjadi yang lebih baik.  Perkembangan usia remaja  adalah  usia  yang    mampu  menerima  dirinya  sendiri  serta,  mampu mengembangkan keterampilan komunikasi interpersonal dan belajar bersosialisasi dengan  teman  sebaya  maupun  orang    lain,  baik    secara  kelompok  maupun individual, dan  memiliki   rasa  kepercayaan terhadap kemampuannya sendiri.
Percaya  diri  merupakan  salah  satu  hal  penting  bagi  manusia  untuk  dapat menentukan apa   keputusan  yang  bisa  di  amabil   kedepan.  Namau  percaya  diri
bukan   merupakan  satu- satunya  hal   untuk   menentukan  kerier   kedepan,  tetapi setidaknya  merupakan  hal    yang  dapat  membantu individu  dalam  menemukan potensi  atau    mengeluarkan  potensi  diri  yang  ada    dalam  diri.  Percaya  diri  yang rendah dapat  mempengaruhi  individu  dalam mengungkapkan perasaan  atau   hal yang  ingin  disampaikan,  sering  merasa malu  karena takut   gagal   dalam  berbagai hal.   Contohnya  takut   gagal   sebelum  mencoba  dan   merasa malu  memberikan pendapat. (Adnina  & Wiryosutomo, t.t.).
Dalam  kaitannya dengan kepercayaan diri siswa. Peran guru  dalam membimbing dan  membantu  anak    dalam  memenuhi  tugas  dan    perkembangan  anak    agar terpenuhi. Dalam memenuhi tugas dan  perkembangan anak  yang  kurang  percaya diri  maka   perlunya   guru bimbingan konseling dalam menangani anak dan membantu untuk meningkatkan rasa kepercayaan anak.
Salah  satu  layanan  dalam  membangaun  rasa  percaya  diri  anak  yaitu  menggunakan teknik  REBT  atau  (Rational  Emotive  Behavior  Theraphy  )  dengan  menerapkan  layanan konseling individu.(Thahir & Firdaus, 2017). Rational Emotif Behavior Therapy (REBT).
Rational  Emotif  Behavior  Therapy  (REBT)  merupakan  suatu  pendekatan  yang berasumsi  bahwa  manusia  ialah  makhluk  berpikir  dan  makhluk  perasa,  sedangkan perilakunya hanya sebatas simultan di antara keduanya, pikiran memperngaruhi perasaan dan  pikiran.(Thahir  &  Rizkiyani,  2017).  Rational  Emotive  Behavior  Theraphy  (REBT) menekankan  tingkah  laku  yang  bermasalah  disebabkan  oleh  pemikiran  yang  irasional, sehingga focus penanganannya yaitu pada pemikiran induvidu.
Berkaitan dengan permasalahan yang dihadapi siswa yaitu memiliki rasa percaya diri rendah  atau  kurang  percaya  diri,  maka  perlu  dilakukan  upaya  untuk  menumbuhkan  dan membangun rasa percaya diri siswa. Kepercayaan diri tidak mungkin ada begitu saja, ada proses yang tertanam dalam kepribadian seseprang yang memungkinkan berkembangnya rasa percaya diri.(Tri Ulviani dkk., 2022). Perasaan, pikiran yang negatif serta penolakan diri harus dilawan dengan cara berpikir yang rasional atau yang logis, agar dapat diterima menurut akal sehat, serta berfikir yang rasional.
Dalam  penerapan  teknik  REBT  dengan  menggunakan  layanan  konseling  individu. Maka  perlu  diketahui  bahwa  konseling  indivudu  merupakan  layanan  konseling  oleh konselor  terhadap  klien  dalam  rangan  pengentasan  masalah  yang  dialami  klien.  Dengan adanya  layanan  konseling  individu  maka  dalam  hal  ini  mempermudah  konselor  dalam pengentasan masalah  siswa  yanag  bermasalah  dengan  rasa  kepercayaan  diri.  Berikut  ini adalah  hasil  observasi  peneliti  terhadap  subyek  penelitian  dalam  melakukan  konseling individu Rasional Emotif Behaviour terapi.

## 2. METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  yang  digunakan  di  sini  yaitu  memakai  penelitian  kualitaf yang  bersifat  pemaparan  atau    penggambaran  dengan  ucapan  yang  jelas  serta terperinci. Proses pengumpulan  data  adapun yang  di  jadikan   sumber data  yakni dalam  meningkatkan  rasa  percaya    diri    siswa    kelas    X    SMK    NEGERI      1 Tomohon    melalui      konseling    individu.  Selanjutnya  untuk  mendapatkan data diperlukan  teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu adalah:
a. Observasi
Merupakan salah satu metode pengumpulan data dengan cara  melakukan suatu  pengamatan  secara  langsung  yang  di  lakukan    di  SMK  NEGERI  1 Tomohon yang  tujuannya untuk  memperoleh informasi yang  dibutuhkan untuk melanjutkan suatu perkembangan.
b. Wawancara
Adalah  proses atau  teknik  pengumpulan data serta imformasi melalui  tatap muka   antara  pihak   penanya  (interviewer)   dengan  pihak   yang   ditanya   atau penjawab (interviewe)  atau bentuk  tanya  jawab  yang  dilakukan  secara lisan.

## 3. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHSAN Hasil Penelitian
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  disekolah  SMK  NEGERI  1 Tomohon,  pada  tanggal  12  April  2023  dengan  dilakukannya  observasi  dalam  bentuk layanan individu dan telah melakukan proses konseling terhadap beberapa subjek atau siswa dan  dari  hasil  yang  diperoleh  atau  didapatkan  menunjukkan  bahwa  subjek  SP  dan  KH (siswa) mengalami permasalahan individu yang berkaitan dengan kurangnya rasa percaya diri  yang  tinggi  atau  merasa  kurang  percaya  diri  terhadap  permasalahan  yang  mereka hadapi.  Dapat  dilihat  dari  perilaku  yang mereka  timbulkan  disekolah  seperti  rakut  dalam menyampaikan gagasan, kurang percaya diri, tegang, gugup, kurang bersosialisasi, bahkan selalu membandingkan dirinya dengan orang lain merasa insecure dengan yang orang lain lakukan Hal tersebutlah yang mengakibatkan subjek SP dan KH (siswa ) merasa memiliki rasa  percaya  diri  yang  rendah  atau  kurangnya  rasa  percaya  diri  yang tinggi terhadap  diri mereka sendiri.
Sebelum dilakukan proses pelaksanaan konseling dengan subjek atau siswa yang akan dikonseling  yang  mana  diawali  dengan  konseli  mulai  menceritakan  permasalahan  yang sedang  dialami.  Pada  Sebelum  konseli  mau  menceritakan  permasalahan  apa  yang dihadapinya  konseli  masih  terlihat  bingung,  canggung,  ragu  dan  Takut  untuk menyampaikan atau menceritakan masalahnya, hal ini terlihat dari konseli yang sudah mau menceritakan permasalahannya, namun konseli yang tidak berani menatap mata konselor pada saat konseling berlangsung serta terkadang konseli kebingungan dalam menyampaikan apa  yang  ingin  dia  sampaikan.  Dengan  berjalannya  waktu  selama  proses  konseling berlangsung,  dengan  perlahan  konseli  mampu  menceritakan  permasalahan  yang  sedang dialaminya. Dalam hal ini konseli mengalami kurangnya rasa percaya diri serta pemikiran bahwa dirinya tidak mampu menghadapi permasalahan yang datang pada dirinya, sehingga dia  tidak  berani  menceritakan  permasalahannya  pada  siapapun.  Pada  proses  akhir  dari proses konseling tahap pertama konselor meminta konseli untuk membuat kesimpulan dari apa saja yang telah dibahas selama proses konseling berlangsung. Setelah melakukan proses konseling individu ini, konseli dibantu untuk lebih percaya diri bahwa dari semua pemikiran dan perasaan negative dapat dihadapi dengan rasa percaya diri. Konselor memberikan tugas untuk  berlatih  berbicara  di  depan  kaca,  hal  ini  bertujuan  untuk  melatih  konseli  agar  bisa menjadi lebih percaya diri dengan kemampuan yang dimilikinya.

## Pembahasan
Mengetahui  hasil  penelitian  "Kepercayaan  Diri  dalam  Belajar   siswa  kelas X  SMA NEGERI  1  TOMOHON”  dapat  dibuktikan  dari  dua   subject  yang   berinisial SP  dengan  KH, yang  mengalami hal  kurang  percaya diri, dimana :
1. sulit dan  merasa takut  gagal  dalam memberikan pendapat,
2. Kurang  mampu dalam menyesuaikan diri dan  berkomunikasi di berbagai situasi.
3. Kurang  memiliki   pengalaman tampil  di depan banyak  orang. Dalam    melakukan   wawancara   masalah   tersebut   peneliti    menerapkan layanan individu   dengan    membantu  memberikan  kebebasan  dan   kesempatan kepada  konseli  untuk    bebas  ber-ekpresi  untuk    membantu  klien  menstrukturkan kembali  masalahnya dan menyadari  life  style  serta  mengurangi  penilaian  negatif terhadap  dirinya   sendiri  serta perasaan-perasaan yang  irasional menjadi rasional.

## 4. KESIMPULAN
Dalam   penelitian   ini  dapat  kita   simpulkan   bahwa  kepercayaan  diri   bisa diartikan  sebagai  keberanian  dalam  diri  sehingga  manusia  mampu  melakukan sesuatu  yang  d i a n g g a p n y a   benar.  Dimana    siswa  yang    merasa  kurang percaya  diri  mendapatkan  model peran   yang  negatif  sehingga  tidak  yakin  untuk melakukan sesuatu  pada diri. Sedangkan siswa  yang   memiliki   rasa  percaya  diri mendapat  peran   yang   positif  sehingga  dapat melakukan sesuatu  dengan yakin dengan  percaya  diri,  optimis,objektif,  bertanggung  jawab,  rasional  dan    realistis, sehingga tidak  memiliki  keraguan untuk  menampilkan diri didepan umum.
Berdasarkan   hasil   penelitian   dan    pembahasan   yang   dipaparkan   bahwa kurang percaya  diri  dapat  berpengaruh  terhadap  prestasi  siswa.  Dimana   siswa yang   sering  merasa  kurang   percaya  diri  dapat  merasakan  kurang   kemampuan dalam  mengambil  hal  untuk  berani    bertindak,  tidak  berani    dalam  membela  diri sendiri walaupun tidak  bersalah.
Dari   data  hasil   penelitian   yang   telah    dilakukan    oleh   peneliti,   baik   data melalui  wawancara  maupun  data  melalui    observasi  terkait    penelitian menggunakan  pendekatan REBT  untuk   meningkatkan  rasa   percaya  diri  siswa dalam  hal   percaya  diri  ditemukan beberapa kesimpulan bahwa dari  dua  konseli yang  menjadi objek  wawancara yaitu  :
1. Ada  faktor  yang  menjadi penyebab kurang  rasa  percaya diri dari  SP  &  KH yaitu faktor  eksternal dan  internal
2. SP  dan  KH sama – sama menerima dampak negatif dari  rasa kurang percaya diri.

## 5. UCAPAN TERIMAKASIH
Puji  Syukur   kami   panjatkan  Kepada   Tuhan   Yang  Maha   Esa  karena  atas Rahmat,  Tauhid,  dan  HidayahNya    penulis  dapat  menyelesaikan  Jurnal  tentang "PENERAPAN  PENDEKATAN  REBT  (  RATIONAL  EMOTIF  BEHAVIOR  THERAPY) DALAM  MENINGKATKAN  RASA  PERCAYA    DIRI  SISWA    DI  SMK  NEGERI  1 TOMOHON  MELALUI    KONSELING  INDIVIDU"    hingga      selesai.    Shalawat    serta salam    senantiasa    tercurahkan  kepada  Nabi  Muhammad  SAW. Penulis  ingin berterimakasih kepada :
1. Ibu Rinna  Yuanita Kasenda, S,Th.,M.Teol.,M.Pd,. selaku dosen Pengampuh Mata Kuliah
2. Konseling Post Modern  atas  Bimbingan  dan  dukungannya
3. Sekolah  SMK N 1  TOMOHON,  Yang  telah   berkerjasama  dalam  pengobservasian jurnal ini.
4. Kepala  sekolah, Guru-guru, serta  siswa/i yang  sangat kami  cintai  dan  banggakan atas perizinannya   kepada   kami    dalam    melakukan   observasi    sehingga jurnal    ini   dapat diselesaikan dengan sebaik mungkin.
Kami  menyadari  bahwa jurnal  ini masih  jauh  dari  kata   sempurna.  Karena  kami juga masih  dalam  proses  pembelajaran.  Oleh  karena  itu,  penulis  mengharapkan kritikan  dan saran yang  bermanfaat.  Maaf  jika terdapat kesalahan dalam penulisan jurnal  ini. Semoga isi dari  jurnal  ini dapat bermanfaat bagi  kita  semua.

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Adnina,  t.  A.,  &  wiryosutomo,  h.  W. (t.t.).  ektivitaslayanankonselingrationalemotive behaviourtherapy(rebt)untukmeningkatkankepercayaandirikorbanbullying.
I dewa  ayu  eka  purba  dharma tari, i putu  karpika, i ketut  sapta, kadek  suhardhita, & vinsensius
aman. (2020).
Pendekatankonselingrationalemotivebehavioraltherapy(rebt)dengan teknikdisputekognitifuntukmeningkatkanrasapercayadirisiswakelasvii.fsmp negeri12denpasar. Https://doi.org/10.5281/zenodo.4285218 Thahir, a., & firdaus, f. (2017).  Peningkatkan konsep diri positif peserta didik di smp menggunakan  konseling  individu  rational    emotive  behavior  therapy  (rebt). Konseli : jurnalbimbingandankonseling(e-journal),
4(1), 47–64. Https://doi.org/10.24042/kons.v4i1.2400 Thahir,  a.,  &  rizkiyani,  d.  (2017).    Pengaruh  konseling  rational    emotif    behavioral therapy (rebt) dalam mengurangi kecemasan peserta didik  kelas viii smp gajah mada  bandar  lampung.  Konseli :jurnalbimbingandankonseling(e-journal),  3(2), 197–206. Https://doi.org/10.24042/kons.v3i2.560
Tri ulviani, netrawati, &  yeni  karneli.  (2022).   Meningkatkan  kepercayaan  diri siswa dalam berinteraksi sosial dengan konseling kelompok rational  emotive behavior therapy:  literature  review.  Jurnalilmupendidikandansosial,  1(4),  389–395. Https://doi.org/10.58540/jipsi.v1i4.76.