## PENGEMBANGAN TES KELINCAHAN TENDANGAN PENCAK SILAT
DEVELOPMENT OF PENCAK SILAT KICKING ABILITY TEST
Syarif Hidayat 1 , Arief Ibnu Haryanto 2
1 Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo
2 Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Gorontalo Kontak Penulis: syarif_hidayat@ung.ac.id

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengembangkan  tes  kelincahan  tendangan  Pencak  silat. Penelitian  ini  merupakan  penelitian  dan  pengembangan.  Penelitian  ini  melalui  tahapan pengumpulan informasi, perencanaan informasi, mengembakngkan produk awal, uji coba awal, revisi  untuk  menyusun  produk  utama,  uji  coba  lapangan,  revisi  untuk  menyusun  produk operasional,  uji  coba  produk  operasional  produk  final,  revisi  produk  final,  diseminasi  dan implementasi  produk. Subjek penelitian ujicoba kelompok kecil sebanyak 15 atlet Pencak silat yang  aktif  berlatih  di  PPLP  Gorontalo  dan  ujicoba  kelompok  besar  sebanyak  30  pesilat  yang terdiri  dari  beberapa  perguruan  Pencak  silat  yang  aktif  di  Kota  Gorontalo.  Analisis  data merupakan data kuantitatif yang dikonversi menjadi data deskriptif kuantitatif menggunakan uji korelasi  pearson.  Hasil  penelitian  dan  pengembangan  ini  sebuah  model  tes  tes  kelincahan tendangan Pencak silat yang diberi nama T-Test TPS. Data hasil validasi ahli 100% menyatakan layak.  Hasil  ujicoba  kelompok  kecil  dapat  diperoleh  data  catatan  waktu  tercepat  adalah  11,19 detik  dan  terendah  13,60  detik  dengan  jumlah  rata-rata  sebesar  12,58  dan  hasil  ujicoba kelompok  besar  dapat  diperoleh  data  catatan  waktu  tercepat  adalah  11,32  detik  dan  terendah 13,98  detik  dengan  jumlah  rata-rata  sebesar  12,43.  Ujicoba  kelompok  besar  diperoleh  hasil reliabilitasnya r = 0,96 dengan demikian dapat dikatakan bahwa model tes ini dikatakan reliabel.
Kata kunci: pengembangan, tes kelincahan, tendangan, Pencak silat

## ABSTRACT
This  study  aims  to  develop  a  Pencak  silat  kick  agility  test.  This  research  is  research  and development.  This  research  went  through  the  stages  of  collecting  information,  planning information, developing initial products, initial  trials, revisions to  compose the main  product, field  trials,  modifications  to  compile  operational  products,  final  product  functional  products, final product  revisions,  dissemination, and  product implementation. The subjects  of  the small group trial were 15 Pencak silat athletes who were actively practicing at PPLP Gorontalo, and the large group trial consisted of 30 fighters consisting of several martial arts colleges active in  Gorontalo  City.  Data  analysis  is  quantitative  data  that  is  converted  into  quantitative descriptive data using the Pearson correlation test. This research and development result is a test model for the agility test of Pencak silat kicks, which is named T-Test TPS. The data from the  expert  validation  results  are  100%  eligible.  The  results  of  small  group  trials  can  be obtained that the fastest time record data is 11.19 seconds and the lowest is 13.60 seconds with
an  average  number  of  12.58  and  the  results  of  large  group  trials  can  be  obtained  that  the fastest time record data is 11.32 seconds and the lowest is 13, 98 seconds with an average of 12.43. Large group trials received reliability results r = 0.96; thus, this test model is said to be reliable.
Keywords: development, agility test, kick, Pencak silat

## PENDAHULUAN
Pencak  silat  adalah  olahraga  beladiri  yang  didalamnya  terdapat  unsur  serangan  yang menggunakan kaki dan tangan serta belaan dan hindaran dalam memperoleh poin yang bertujuan untuk meraih kemenangan yang merupakan beladiri warisan nenek moyang Indonesia (Setiawan, 2011).  Serangan  pesilat  harus  teratur  dan  berangkai  dengan  berbagai  cara  atau  teknik  ke  arah sasaran dengan tepat (Ediyono & Widodo, 2019). Teknik serangan beruntun yang diperkenankan yaitu harus teratur berangkai  dengan berbagai  cara dalam  arti  yang tidak  sejenis  (Hausal  et  al., 2018).  Komponen  utama  dalam  serangan  adalah  "pukulan"  (serangan  dengan  menggunakan tangan) (Saputra et al., 2018), dan "tendangan" (serangan dengan menggunakan kaki) (Subekti et al.,  2020).  Kajian  dari  analisis  pertandingan  dalam  olahraga,  teknik  serangan  pada  olahraga Pencak  silat  yaitu  teknik  tendangan  merupakan  komponen  yang  paling  dominan  (Pomatahu, 2018).  Pertandingan  Pencak  silat,  tendangan  mempunyai  beberapa  keuntungan,  antara  lain tendangan mempunyai nilai yang cukup tinggi yaitu dua, jangkauan serangan yang lebih panjang serta mempunyai power yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan teknik serangan lainnya. Seorang  pesilat  harus  memilki  kemampuan  melesatkan  tendangan  ke  sasaran  yang  sah pada  lawan,  sehingga  sulit  untuk  dihindari  lawan  (Tofikin  &  Sinurat,  2020).  Kemampuan melakukan  tendangan  yang  baik,  dibutuhkan  kualitas  kecepatan  (Harun  et  al.,  2020)  dan kelincahan  (Trisnowiyanto,  2016).  Kelincahan  dalam  Pencak  silat  adalah  kemampuan  merubah arah (berpindah tempat atau posisi) dalam menghindari serangan lawan dan dilanjutkan dengan serangan  balasan  baik  tendangan,  pukulan  maupun  tangkapan  (Regency  &  Sinurat,  2020). Pengukuran tendangan dalam Pencak silat harus dibutuhkan suatu tes yang valid dan reliabel (D. P.  Saputro  &  Siswantoyo,  2018).  Tes  kemampuan  atlet  Pencak  silat  yang  valid  dan  reliabel masih sangat sulit ditemukan, khususnya untuk mengukur kualitas kelincahan tendangan pesilat dari segi tekniknya.
Penelitian terdahulu yang berkaitan dengan penelitian ini pernah dilakukan dengan judul penyusunan norma tes fisik Pencak silat remaja kategori tanding  (D. P. Saputro & Siswantoyo, 2018).  Penelitian  tersebut  berfokus  pada  norma  tes  fisik  remaja  dengan  menggunakan  delapan item tes yang terdiri dari fleksibilitas, kecepatan, kekuatan lengan, kekuatan tungkai, kelincahan, power tungkai,  daya tahan aerobik, dan daya tahan anaerobik. Penelitian  tersebut  hampir mirip dengan  penelitian  ini,  namun  tetap  saja  ada  pembeda  yang  berkaitan  dengan  kelincahan  yang diukur dari penelitian ini yaitu lebih ke teknik.
Penelitian  lain  yang  berjudul  penyusunan  assessmen  performa  tendangan  Pencak  silat kategori tanding (Hariono et al., 2016). Penelitian tersebut merupakan penelitian yang berfokus pada tinjauan biomekanika tendangan Pencak silat kategori tanding, yang terdiri dari: tendangan depan, tendangan sabit, tendangan samping, dan tendangan belakang. Penelitian tersebut hampir mirip  juga  terhadap  penelitian  ini  yang  berfokus  pada  tendangan,  namun  penelitian  ini  lebih spesifik lagi karena meneliti tentang kelincahan tendangan Pencak silat.
Tendangan  dalam  olahraga  Pencak  silat  merupakan  komponen  yang  paling  dominan baik  saat  melakukan  serangan  maupun  belaan  (Diana,  2019)  (Hidayat  &  Kadir,  2020).  Pada dasarnya  untuk  mengetahui  bahwa  tendangan  tersebut  mempunyai  kualitas  yang  baik, dibutuhkan  satuan  alat  ukur  yang  baku  dan  standar  (Sayfei  et  al.,  2020).  Alat  ukur  untuk mengetahui  kualitas  tendangan  belum  ada  standar  baku  serta  norma  penilaiannya.  Dengan demikian  belum  adanya  tolok  ukur  atau  alat  evaluasi  yang  digunakan  sebagai  panduan  untuk melihat perkembangan dan peningkatan kemampuan tendangan sebagai wujud dari keberhasilan pencapaian program latihan sebagai akibatnya keberhasilan yang telah dicapai oleh atlet belum dapat  terpantau  dengan  baik.  Sehingga  dengan  adanya  permasalahan  tersebut  peneliti  tertarik untuk  menciptakan  suatu  alat  ukur  kelincahan  tendangan  Pencak  silat  dengan  melihat  teknik tendangan yang sahih, handal, dan obyektif.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini dilakukan di PPLP Provinsi Gorontalo dan Perguruan Pencak silat yang ada di Kota Gorontalo. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan ( Research and  Development )  merupakan  metode  penelitian  yang  digunakan  untuk  menghasilkan  produk tertentu, dan menguji keefektifan produk tersebut. Penelitian pengembangan ini dilakukan untuk menghasilkan sebuah buku panduan pengembangan tes kelincahan tendangan Pencak silat.
Adapun  pengembangan  yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini  yaitu  untuk  menghasilkan model  tes  yang  bertujuan  untuk  mengembangkan  tes  kelincahan  tendangan  Pencak  silat  yang dikemas  dalam  buku  panduan  tes  kelincahan  tendangan  Pencak  silat.  Penelitian  ini  melalui tahapan  pengumpulan  informasi,  perencanaan  informasi,  mengembakngkan  produk  awal,  uji coba  awal,  revisi  untuk  menyusun  produk  utama,  uji  coba  lapangan,  revisi  untuk  menyusun produk operasional, uji coba produk operasional produk final, revisi produk final, diseminasi dan implementasi produk.

## Gambar 1. Langkah-langkah Penelitian
Teknik  analisis  data  yang  digunakan  yaitu  analisis  deskriptif  kuantitatif  dan  kualitatif. Draf  model  latihan  dinyatakan  layak  untuk  di  lakukan  uji  coba  dalam  skala  kecil  apabila  para ahli/pakar  telah  memberikan  validasi  dan  menyatakan  semua  item  dianggap  sesuai  dengan  cara memberi tanda (√) dengan nilai 1 (satu) pada kolom sesuai. Namun jika ahli/pakar berpendapat bahwa  item  klasifikasi  tidak  sesuai  cara  memberi  tanda  (√)  yaitu  nilai  0  (nol)  maka  perlu dilakukan  tinjauan  dan  pengkajian  ulang  terhadap  model  tes  untuk  dilakukan  revisi.  Hasil
observasi  (ya)  mendapat  nilai  1  (satu)  dan  hasil  observasi  tidak  mendapat  nilai  0  (nol).  Hasil penilaian  terhadap  item-item  observasi  dijumlahkan,  kemudian  di  total  nilainya  dikonversikan untuk mengetahui katagorinya.

## HASIL PENELITIAN
Nama  instrumen T  –Test  TPS  ( Tes  Mengukur  Kelincahan  Tendangan  dalam  Olahraga Pencak silat.

## Hasil uji coba kelompok kecil
Tabel 1. Hasil Uji Coba Kelompok Kecil Statistika Hasil Jumlah 188,72 Rata-rata 12,58 Waktu Tertinggi 11,19 Waktu Terendah 13,60 Standar Deviasi 0,94 Varians 0,89

## Hasil uji coba kelompok besar
Tabel 2. Hasil Uji Coba Kelompok Besar Statistika Hasil Jumlah 372,75 Rata-rata 12,425 Waktu Tertinggi 13,98 Waktu Terendah 11,13 Standar Deviasi 0,88 Varians 0,78

## Uji Validitas dan Reliabilitas
Validitas  instrumen  diketahui  melalui  analisis  yang  dilakukan  oleh  expert  judgement terhadap  bentuk  tes  kelincahan  tendangan  Pencak  silat.  Hasil  analisis  lembar  validasi  yang dilakukan oleh kelima judge dinyatakan layak atau valid. Jika dihitung dengan prosentasi  yang menunjukan  bahwa  100% expert  judgement menyatakan  layak  terhadap  tes  kelincahan tendangan Pencak silat.
Reliabilitas  pada  penelitian  ini  menggunakan  tes  ulang.  Sedangkan  untuk  perhitungan analisis  statistik  dengan  menggunakan  korelasi  dibantu  dengan  MS  Excel.  Data  yang dikorelasikan  untuk  membuktikan  reliabilitas  tes  dilakukan  dengan  cara  mengkorelasikan  skor tes  kelincahan  tendangan  yang  pertama  dengan  skor  tes  kelincahan  tendangan  yang  kedua. Diketahui r tabel = N-2=30-2=8.  r tabel = 0,3610. Karena nilai r hitung > r tabel , atau 0,96 > 0,3610,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  variabel  antara  tes  percobaan  I  dan  II  memiliki hubungan yang sangat kuat.

## Prosedur tes kelincahan tendangan Pencak silat
Alat: cone, stopwatch, pencing pet , peluit, blangko dan alat tulis.

## Gambar 2. Produk Akhir
Petunjuk Pelaksanaan:
1. Testi bersiap-siap berada di posisi garis start/cone A.
2. Ketika  ada  aba-aba  dari  pencatat  waktu,  testi  berlari  melewati  cone  B  dilanjutkan  dengan berlari ke samping kanan menuju cone C.
3. Saat  tiba  di  cone  C  testi  melakukan  tendangan  dengan  kaki  kanan  sebanyak  2  kali  pada pencing pet/target sasaran yang telah ditentukan.
4. Setelah  menendang  dilanjutkan  dengan  testi  berlari  ke  samping  kiri  melewati  cone  B  dan berhenti di cone D.
5. Di  cone  D  testi  melakukan  tendangan  kaki  kiri  sebanyak  2  kali  pada  pencing  pet/target sasaran yang telah ditentukan
6. Dilanjutkan  step  samping  kanan  menuju  cone  B  kemudian  berbalik  arah  menuju  cone  A dengan berlari.
7. Stopwatch berhenti setelah testi melewati cone A.

## Penilaian
1. Testi dianggap gagal tidak melewati cone atau salah arah
2. Testi dianggap gagal jika tidak melakukan tendangan yang sesuai instruksi
3. Testi diberi 3 kali kesempatan, diambil waktu terbaik dari 3 kali kesempatan tersebut.
4. Setelah  3  kali  kesempatan  kemudian  waktu  dicatat  dan  dijadikan  sebagai  nilai  kelincahan tendangan.

## PEMBAHASAN
Pertandingan Pencak silat adalah pertandingan yang menampilkan dua orang pesilat dari kubu  yang berbeda, keduanya saling berhadapan menggunakan unsur pembelaan dan serangan (G. E. Saputro et al., 2018) yaitu menangkis, mengelak, mengena, menyerang pada sasaran dan menjatuhkan  lawan,  menggunakan  teknik  dan  praktik  bertanding,  ketahanan  dengan  stamina serta  semangat  juang  menggunakan  kaidah  dan  pola  langkah  yang  memanfaatkan  kekayaan teknik jurus untuk mendapatkan nilai terbanyak.
Teknik  serangan  dengan  tungkai  biasa  disebut  "tendangan",  dapat  dilakukan  dengan berbagai  cara  dan  bentuk  sikap  kaki  (Marlianto  et  al.,  2018)  seperti  (1)  tendangan  lurus  atau
lebih  dikenal  dengan  tendangan  depan,  (2)  tendangan  samping  atau  lebih  dikenal  dengan tendangan  T,  (3)  tendangan  busur/melintang  atau  lebih  dikenal  dengan  tendangan  sabit,  (4) tendangan belakang, dan (5) lututan yaitu serang dengan menggunakan lutut. Tendangan dalam olahraga Pencak silat merupakan komponen yang paling dominan baik saat melakukan serangan maupun belaan. Pada dasarnya untuk mengetahui bahwa tendangan tersebut mempunyai kualitas yang  baik,  dibutuhkan  suatu  alat  ukur  yang  baku  dan  standar.  Alat  ukur  untuk  mengetahui kualitas  tendangan  belum  ada  standar  baku  serta  norma  penilaiannya.  Dengan  demikian  belum adanya  tolok  ukur  atau  alat  evaluasi  yang  digunakan  sebagai  panduan  untuk  melihat perkembangan  dan  peningkatan  kemampuan  tendangan  sebagai  wujud  dari  keberhasilan pencapaian program  latihan sebagai  akibatnya keberhasilan  yang telah dicapai  oleh atlet  belum dapat terpantau dengan baik.
Berawal dari belum adanya suatu tes kelincahan khusus dalam olahraga Pencak silat, maka peneliti berasumsi akan membuat suatu intrumen tes kelincahan tendangan Pencak silat melalui penelitian pengembangan dari tes kelincahan T-Test  yang kemudian dikembangkan menjadi  T- Test  TPS  atau  tes  kelincahan  tendangan  Pencak  silat.  Pengertian  kelincahan  ( agility )  adalah kemampuan  seseorang  untuk  berlari  cepat  dengan  mengubah-ubah  arah.  Dalam  Pencak  silat, dengan  memiliki  kelincahan  yang  baik  akan  memudahkan  pesilat  dalam  serangan  atau  belaan dengan posisi  yang benar. Kelincahan dalam Pencak silat merupakan kemampuan pesilat untuk bergerak  cepat  dengan  posisi  yang  tepat  (benar)  dan  memberikan  landasan  yang  kokoh  saat melakukan serangan maupun belaan.

## KESIMPULAN
Melalui serangkaian hasil penelitian yang sudah dilakukan, peneliti dapat menyimpulkan hasil penelitian yaitu model tes kelincahan tendangan Pencak silat dapat digunakan untuk semua atlet Pencak silat. Implikasinya yaitu: hasil tes dapat menjadi parameter dan acuan pelatih untuk melihat perkembangan atlet tentang kelincahan tendangan Pencak silat. Sehingga perkembangan atlet dapat terpantau dengan benar. Melalui hasil penelitian ini akan berdampak pada pemilihan atlet, sehingga seorang pelatih dapat menentukan kelayakan seorang atlet untuk bertanding atau tidak  dari  hasil  tes  kelincahan  ini.  Adanya  peneltian  ini  perkembangan  olahraga  Pencak  silat diharapkan akan semakin baik dan akan semakin maju sesuai dengan perkembangan teknologi dan pengetahuan.

## REFERENSI
Diana, F. (2019). Pengaruh Metode Latihan Dan Kekuatan Terhadap Tendangan Depan Pencak Silat. Jurnal Ilmu Keolahragaan .
Ediyono,  S.,  &  Widodo,  S.  T.  (2019).  Memahami  Makna  Seni  dalam  Pencak  Silat. Panggung . https://doi.org/10.26742/panggung.v29i3.1014
Hariono,  A.,  Rahayu,  T.,  Sugiharto,  &  Sulaiman.  (2016).  Penyusunan  Assessment  Performa Tendangan Pencak Silat Kategori Tanding. Sport .
Harun, H., Hidayat, S., & Hadjarati, H. (2020). Analyze The Speed Of Side Kicks  Of Teenage Fighters. Jambura Journal of Sports Coaching , 2 (1). https://doi.org/10.37311/jjsc.v2i1.5627 Hausal, H., Lubis, J., & Puspitorini, W. (2018). Model Latihan Teknik Dasar Serangan Tungkai.

## Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Adaptif .
Hidayat,  S.,  &  Kadir,  S.  (2020).  Kontribusi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  Dan  Keseimbangan Terhadap  Hasil  Tendangan  Depan  Atlet  Pencak  Silat  Program  Studi  Pendidikan Kepelatihan  Olahraga  Fakultas  Olahraga  Dan  Kesehatan  Universitas  Negeri  Gorontalo. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga , 10 (2). https://doi.org/10.26858/com.v10i2.13188
Marlianto,  F.,  Yarmani,  Y.,  Sutisyana,  A.,  &  Defliyanto,  D.  (2018).  Analisis  Tendangan  Sabit Pada  Perguruan  Pencak  Silat  Tapak  Suci  Di  Kota  Bengkulu. KINESTETIK , 2 (2). https://doi.org/10.33369/jk.v2i2.8740
Pomatahu, A. R. (2018). The relationship between leg length and crescent kick speed in Pencak Silat sport. Trends in Sport Sciences , 25 (2). https://doi.org/10.23829/TSS.2018.25.2-4 Regency,  T.,  &  Sinurat,  R.  (2020).  The  Relationship  of  Agilityagint  Crescent  Kick  to Persaudaraan Setia Hati Athletes in Rokan Hulu Regency. Journal of Physics: Conference Series , 1655 (1). https://doi.org/10.1088/1742-6596/1655/1/012067
Saputra, J., Syafrial, S., & Sofino, S. (2018). Pengaruh Latihan Push – Up Dan Latihan Pull – Up Terhadap  Kemampuan  Pukulan  Lurus  Olahraga  Pencak  Silat  Pada  Siswa  Ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Kota Bengkulu. KINESTETIK , 2 (1). https://doi.org/10.33369/jk.v2i1.9194 Saputro,  D.  P.,  &  Siswantoyo,  S.  (2018).  Penyusunan  norma  tes  fisik  pencak  silat  remaja kategori tanding. Jurnal Keolahragaan . https://doi.org/10.21831/jk.v6i1.17724
Saputro, G. E., Hanief, Y. N., Herpandika, R. P., & Saputro, D. P. (2018). Modul tutorial sebagai media  pembelajaran  pencak  silat  untuk  siswa  sekolah  menengah  kejuruan. Jurnal Keolahragaan , 6 (2). https://doi.org/10.21831/jk.v0i0.21099
Sayfei,  M.,  Budi,  D.  R.,  Himawan  Kusuma,  M.  N.,  &  Listiandi,  A.  D.  (2020).  Identifikasi Keberbakatan Menggunakan Metode Australian Sport Search Terhadap Kesesuaian Cabang Olahraga Pada Anak Sekolah Dasar.
Physical Activity Journal , 1 (2). https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2285
Setiawan,  I.  (2011).  Eksistensi  Seni  Pencak  Silat  di  Kabupaten  Purwakarta  (Kajian  tentang
Strategi Adaptasi). Patanjala : Jurnal Penelitian Sejarah Dan Budaya . https://doi.org/10.30959/patanjala.v3i3.254
Subekti,  N.,  Sistiasih,  V.  S.,  Syaukani,  A.  A.,  &  Fatoni,  M.  (2020).  Kicking  ability  in  pencak silat,  reviewed  from  eye-foot  coordination,  speed,  and  ratio  of  limb  length-body  height.
Journal of Human Sport and Exercise , 15 (Proc2). https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc2.36
Tofikin,  &  Sinurat,  R.  (2020).  Zig-Zag  Run:  Metode  Latihan  Kelincahan  Tendangan  Sabit
Pencak Silat. Journal Sport Area , 5 (2). https://doi.org/10.25299/sportarea.2020.vol5(2).5333
Trisnowiyanto, B. (2016). Latihan Peningkatan Kemampuan Biomotor (Kelincahan, Kecepatan, Keseimbangan Dan Fleksibilitas) Dengan Teknik Lari (Shuttle Run, Zig-Zag, Formasi 8) Pada Pesilat. Jurnal Keterapian Fisik . https://doi.org/10.37341/jkf.v1i2.85