Edukasi Mengenai Aktivitas Fisik Untuk Kendalikan Obesitas Pada Pra-Lansia Dan Lansia Dengan Media Booklet
EDUKASI MENGENAI AKTIVITAS FISIK UNTUK KENDALIKAN OBESITAS PADA PRA-LANSIA DAN LANSIA DENGAN MEDIA

## BOOKLET
Lusiani Arfini 1 , Utami Wahyuningsih 1
1 Program Studi Gizi Program Sarjana Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta Email: utamiwahyuningsih@upnvj.ac.id

## ABSTRACT
Obesity is one of the nutritional problems in Indonesia. The prevalence of central obesity for the elderly in Indonesia is 18.8% in the 55-64 year age group, 23.1% in the 65-74 age group, 18.9% in the 65-74 age group, and the >75 year age group. 15.8%. This community service aims to reduce the prevalence of obesity through increasing pre-elderly and elderly knowledge about physical activity. The activity was carried out offline after routine elderly gymnastics activities on Friday morning at UPTD Cinere Health Center. The series of community service activities include opening, filling out pre-tests, giving booklets and material presentations, discussions, filling out post-tests and media feasibility tests, closing, and giving thanks. The results of the educational program intervention, the level of knowledge of the pre-elderly and the elderly regarding the knowledge of physical activity to control obesity increased based on the Wilcoxon test (p=0.000). and good (46.7%%) and after intervention (post-test): less (0%), sufficient (0%), and good (100%). The content validity test results using the Content Validity Ratio which includes coloring, typeface, font size, and pictures on the booklet are said to be valid because all items reach the critical value with 30 validators, namely 0.333. From that result, the media is said to be valid as an intervention medium in terms of presentation as material that can be implemented in people's daily lives, especially pre-elderly and elderly people in the UPTD Cinere Health Center Keywords : Obesity, Elderly, Booklet

## ABSTRAK
Masalah gizi di Indonesia yang menjadi salah satu perhatian yaitu obesitas. Prevalensi obesitas sentral untuk lansia di Indonesia yaitu pada kelompok usia 55-64 tahun sebesar 18,8%, kelompok usia 65-74 sebesar 23,1%, kelompok usia 65-74 sebesar 18,9%, dan kelompok usia >75 tahun sebesar 15,8%. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah untuk menurunkan prevalensi obesitas melalui peningkatan pengetahuan pra-lansia dan lansia mengenai aktivitas fisik. Kegiatan dilakukan secara luring setelah kegiatan senam lansia rutin hari Jumat pagi di UPTD Puskesmas Cinere. Rangkaian kegiatan pengabdian masyarakat meliputi pembukaan, pengisian pre-test , pemberian booklet dan pemaparan materi, tanya jawab, pengisian post-test dan uji kelayakan media, penutup, dan pemberian tanda terima kasih. Berdasarkan hasil intervensi program edukasi, tingkat pengetahuan pra-lansia dan lansia mengenai pengetahuan aktivitas fisik untuk mengendalikan obesitas meningkat dari nilai pre-test ke post-test berdasarkan uji Wilcoxon (p=0.000). Pengetahuan pra-lansia dan lansia mengenai aktivitas fisik pada pre-test : kurang (33,3%), cukup (20%) dan baik (46,7%%). Pengetahuan mengenai aktivitas fisik setelah intervensi ( post-test) : kurang (0%), cukup (0%) dan baik (100%). Hasil uji validitas konten menggunakan Content Validity Ratio yang meliputi pewarnaan, jenis huruf, ukuran huruf, dan gambar pada booklet dikatakan valid karena seluruh item memenuhi nilai kritis dengan validator berjumlah 30 orang yaitu 0,333 sehingga media dikatakan valid dari segi tampilan penyajian materi yang dapat diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari masyarakat khususnya pra-lansia dan lansia di wilayah UPTD Kecamatan Cinere. Media booklet ini dapat dijadikan salah satu media yang dapay meningkatkan pengetahuan para pra lansia dan lansia sehingga pada akhirnya bisa menurunkan angka prevalensi obesitas.
Kata kunci : Obesitas, Lansia, Booklet

## 1. PENDAHULUAN
Masalah gizi di Indonesia yang menjadi salah satu perhatian yaitu obesitas. Di seluruh dunia, lebih dari 1,9 miliar orang yang berusia 18 tahun ke atas mengalami berat badan yang berlebih pada tahun 2014. Adapun sejak tahun 1980 sampai saat ini, manusia yang mengalami obesitas telah meningkat sebanyak dua kali lipat (Kementerian Kesehatan RI, 2018). Dari total populasi di dunia, sebanyak 39% diantaranya mengalami kelebihan berat badan serta 13% diantaranya mengalami obesitas. Di Indonesia, pada orang dewasa berusia 18 tahun ke atas sebanyak 13,6% mengalami kelebihan berat badan dan 21,8% mengalami obesitas menurut RISKESDAS tahun
2018. Data BPS menunjukkan prevalensi obesitas wanita pada tahun 2018 sebesar 44,4%, lebih tinggi dibandingkan pria yaitu 26,6%.
Lansia juga merupakan salah satu kelompok umur yang sangat rentan terkena penyakit karena lansia mengalami penurunan fungsi fisiologis dan diperparah dengan pola hidup yang tidak sehat. Prevalensi obesitas sentral untuk lansia di Indonesia pada kelompok usia 55-64 tahun yaitu sebesar 18,8%, kelompok usia 65-74 tahun sebesar 23,1%, kelompok usia 65-74 tahun sebesar 18,9%, dan kelompok usia >75 tahun sebesar 15,8% (Nugroho et al., 2019).
Obesitas juga merupakan akar masalah dari penyakit tidak menular lainnya. Penyakit-penyakit tersebut merupakan hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, kanker, dan penyakit ginjal (Kyrou et al., 2018). Faktor yang menyebabkan obesitas salah satunya yaitu kurangnya aktivitas fisik (Sudikno et al., 2020). Proporsi aktivitas fisik kurang di Jawa Barat lebih tinggi dari rata-rata nasional yang sebesar 33,5%. Hal tersebut juga disebabkan salah satunya karena pandemi COVID-19.
Adapun upaya yang telah dilakukan pemerintah dalam meningkatkan aktivitas fisik untuk mencegah obesitas yaitu dengan mengadakan senam lansia khususnya di wilayah UPTD Puskesmas Cinere seminggu sekali tiap hari Jumat pagi. Namun, pengadaan lokasi senam lansia belum mencapai seluruh lansia di Kecamatan Cinere serta belum memenuhi durasi minimal yang sebaiknya dilakukan. Selain itu, penyediaan sarana senam di wilayah Kecamatan Cinere banyak yang terhenti karena pandemi COVID-19.
Berdasarkan analisis situasi yang dilakukan di wilayah kerja UPTD Puskesmas Cinere menunjukkan bahwa persentase gizi lebih dan obesitas pada pra lansia dan lansia sebesar 63,3%. Untuk menanggulangi hal tersebut, kami membuat program kegiatan edukasi kepada pra-lansia dan lansia berusia 55 tahun ke atas di wilayah UPTD Puskesmas Cinere mengenai aktivitas fisik, beserta panduan gerakan senam dalam bentuk booklet . Istilah booklet menurut Simamora (2009) dalam Rukmana (2018) berasal dari buku dan leaflet , yang berarti perpaduan antara leaflet dan sebuah buku dengan format (ukuran) yang kecil seperti leaflet (Rukmana, 2018). Ukuran booklet yang ringkas dapat dibawa kemanapun sehingga pengguna dapat mengimplementasikan materi yang diberikan dalam booklet di mana saja dan kapan saja.

## 2. METODE PENELITIAN PKM
Analisis situasi dilakukan sebagai awal dalam pelaksanaan pengabdian masyarakat. Analisis situasi dilakukan untuk mengetahui proporsi status gizi lebih kriteria sasaran yaitu pra-lansia dan lansia di wilayah UPTD Puskesmas Cinere dengan usia 55 tahun ke atas. Analisis situasi juga dilakukan untuk mengetahui proporsi aktivitas fisik pada pra-lansia dan lansia di wilayah UPTD Puskesmas Cinere. Kegiatan pengabdian dilakukan pada hari Jumat tanggal 2 September 2022 bertempat di halaman UPTD Puskesmas Cinere setelah dilakukan program senam lansia oleh Puskesmas Cinere.
Program dinamakan “KenTaSia ASik : Kendalikan Obesitas dengan Aktivitas Fisik” sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik untuk mengendalikan obesitas dan menurunkan prevalensi obesitas serta status gizi lebih di wilayah Cinere, Depok, Jawa Barat dengan cara meningkatkan pengetahuan lansia dan pra-lansia dan memberi contoh implementasi dalam kehidupan sehari-hari berupa panduan gerakan senam dari LPPM UNY (Fajar & Budiarti, 2016). Materi tersebut tertuang dalam bentuk booklet seperti pada Gambar 1 yaitu cover, Gambar 2 dan 3 yaitu isi materi pengetahuan tentang aktivitas fisik
Edukasi Mengenai Aktivitas Fisik Untuk Kendalikan Obesitas Pada Pra-Lansia Dan Lansia Dengan Media Booklet
dan tertera pada Tabel 1, serta Gambar 4 yaitu panduan gerakan senam dari LPPM UNY. Metode yang dilakukan yaitu berupa ceramah. Peserta intervensi juga melakukan pengisian pre-test sebelum dilakukannya intervensi dan post-test serta mengisi uji kelayakan media dari segi tampilan penyajian setelah dilakukan intervensi sebagai monitoring dan evaluasi program. Rangkaian kegiatan pengabdian masyarakat meliputi pembukaan, pengisian pre-test , pemberian booklet dan pemaparan materi, tanya jawab, pengisian post-test dan uji kelayakan media, penutup, dan pemberian tanda terima kasih.
Monitoring dan evaluasi menggunakan hasil pre-test dan post-test sebagai parameter tingkat pengetahuan pra-lansia dan lansia tentang aktivitas fisik dengan sebaran yaitu kurang jika skor 0-50, cukup jika skor 51-80, dan baik jika skor 81-100. Analisis data yang dilakukan yaitu uji univariat untuk mengetahui distribusi karakteristik sasaran dan uji bivariat yaitu Wilcoxon Signed Rank Test untuk mengetahui hubungan antara skor pre-test dan post-test sebelum dan sesudah dilakukan penyuluhan sebagai intervensi.
Gambar 1. Cover Booklet
Gambar 2.
Pengetahuan Aktivitas Fisik

## Gambar 3.

## Panduan Gerakan Senam dalam “Panduan Gerakan Senam Tiga Generasi” LPPM UNY
Tabel 1. Materi Intervensi No. Materi 1 Pengertian aktivitas fisik 2 Durasi aktivitas fisik untuk lansia
3 Aktivitas fisik yang tepat
4 Klasifikasi aktivitas fisik
5 Manfaat aktivitas fisik

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN Tabel 2
Karakteristik Responden, Sumber: Penulis, 2022 Karakteristik Responden Jumlah (n) Persentase (%) Usia 55 – 59 tahun (Pra-lansia) 60 – 65 tahun (Lansia muda) >65 tahun (Lansia)
6 17 7
20% 56,7% 23,3% Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 5 25 16,7% 83,3% IMT Sangat Kurus (<17) Kurus (17 – 18,4) Normal (18,5 – 22,9) Gemuk (23 – 24,9) Obesitas Tingkat I (25 – 29,9) Obesitas Tingkat II (≥30)
1 0 10 5 10 4
3,3%
0%
33,3% 16,7% 33,3% 13,3% Aktivitas Fisik Kurang Cukup 18 12 60% 40% TOTAL 30 100%
Edukasi Mengenai Aktivitas Fisik Untuk Kendalikan Obesitas Pada Pra-Lansia Dan Lansia Dengan Media Booklet
Berdasarkan tabel karakteristik responden di atas, terlihat bahwa mayoritas responden termasuk lansia muda yaitu yang berusia 60 – 65 tahun sebanyak 17 orang (56,7%) dan jenis kelamin perempuan sebanyak 25 orang (83,3%). Selain itu, terlihat bahwa status gizi responden melalui IMT berdasarkan cut-off WHO yang termasuk sangat kurus (<17) sebanyak 1 orang (3,3%). Kemudian yang termasuk IMT normal (18,5 – 22,9) sebanyak 10 orang (33,3%), gemuk (23 – 24,9) sebanyak 5 orang (16,7%), obesitas tingkat 1 (25 – 29,9) sebanyak 10 orang (33,3%), dan obesitas tingkat 2 (≥30) sebanyak 4 orang (13,3%). Kemudian, sebanyak 12 orang memiliki aktivitas fisik yang cukup (40%), dan 18 orang memiliki aktivitas fisik yang kurang (60%) berdasarkan hasil pengukuran menggunakan instrumen Physical Activity Scale for Elderly (PASE) (New England Research Institutes, 1991). Pengaruh aktivitas fisik terhadap obesitas yaitu rendahnya aktivitas fisik dapat menurunkan penggunaan energi ( energy expenditure ) menurut WHO (2000). Aktivitas fisik penting untuk menjaga keseimbangan energi. Intensitas aktivitas fisik berhubungan dengan peningkatan IMT dan lingkar pinggang yang lebih kecil dibanding dengan aktivitas ringan pada usia dewasa ke usia pertengahan (pra-lansia) (Hankinson et al., 2010).

## Distribusi Pengetahuan Tentang Aktivitas Fisik Tabel 3.
Distribusi Skor, Sumber: Penulis, 2022
1Variabel Jumlah Persentase (%) Skor Pre-test Baik 14 46.7% Cukup 6 20% Kurang 10 33.3% Skor Post-test Baik 30 100% Cukup 0 0% Kurang 0 0% Jumlah 30 100%
Pre-test dan post-test menggunakan pertanyaan yang sudah diuji validitas dan reliabilitasnya sejumlah enam pertanyaan. Pertanyaan-pertanyaan tersebut diambil dari penelitian Pienaar et al (2004) yang berjudul “ Physical Activity, Knowledges, Attitudes, and Practices of the Elderly in Bloemfontein Old Age Homes ” (Pienaar et al., 2004). Berdasarkan hasil uji statistik univariat pada skor pretest , sebanyak 46,7% responden memiliki pengetahuan tentang aktivitas fisik baik, sebanyak 20% memiliki pengetahuan cukup, dan 33,3% memiliki pengetahuan yang kurang. Kemudian untuk post-test , 100% responden memiliki pengetahuan aktivitas fisik dalam kategori baik setelah dilakukan intervensi menggunakan media booklet .

## Uji Bivariat
Uji bivariat dilakukan untuk menilai pengaruh edukasi berupa penyuluhan menggunakan media booklet terhadap tingkat pengetahuan pra-lansia dan lansia mengenai aktivitas fisik.
a. Uji Normalitas Data

## Tabel 5
Hasil Uji Normalitas Data
Uji Kolmogorov-Smirnov Uji Shapiro Wilk Pre-test 0,000 0,001 Post-test - -
Vol. 5, No. 3, November 2022, Hal. 738-746
Hasil uji normalitas di atas menunjukkan bahwa data nilai pre-test dan post-test berdistribusi tidak normal. Terlihat nilai signifikansi pre-test untuk uji Kolmogorov-Smirnov yaitu 0,000 dan untuk uji Shapiro-Wilk yaitu 0,001. Kemudian nilai signifikansi post-test untuk uji Kolmogorov-Smirnov maupun Shapiro-Wilk tidak muncul karena data konstan. Sedangkan untuk data berdistribusi normal memiliki nilai signifikansi >0,05 baik uji Kolmogorov-Smirnov maupun uji Shapiro-Wilk . Sehingga, uji untuk mengetahui hubungan antara pre-test dan post-test menggunakan uji non-parametrik yaitu Uji Wilcoxon Signed Rank Test .
b. Uji Wilcoxon Signed Rank Test Tabel 6. Hasil Uji Wilcoxon
Post-Test - Pre-Test N Negative Rank 0 Positive Rank 23 Ties 7 Total 30
Dari hasil uji di atas, negative rank berarti nilai post-test lebih kecil daripada pre-test . Positive rank berarti nilai post-test lebih besar daripada pre-test . Kemudian ties berarti nilai post-test sama dengan pre-test . Terlihat bahwa tidak terdapat responden yang memiliki nilai post-test lebih kecil daripada pre-test. Lalu sebanyak 23 responden post-test lebih besar daripada pre-test . Kemudian, terdapat tujuh responden yang memiliki nilai post-test yang sama dengan pre-test .
Tabel 7. Hasil Uji Wilcoxon Signed Rank Test
P value Pre-test 0,000 Post-test
Berdasarkan hasil di atas, didapatkan responden yang menjawab benar pada pre-test dengan skor rata-rata 65,6 dengan skor terkecil 33 dan skor terbesar 100 sedangkan pada post-test , skor rata-rata responden 100 dengan skor terkecil 100 dan skor terbesar 100. Hasil uji Wilcoxon Signed Rank Test didapatkan p- value sebesar 0,000 yaitu lebih kecil daripada nilai α (0,05), sehingga dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara skor pre-test dan post-test sebelum dan setelah dilakukan intervensi tentang pengendalian obesitas melalui aktivitas fisik pada lansia dan pra-lansia. Hal ini juga sejalan dengan hasil pengabdian masyarakat lain menggunakan booklet sebagai salah satu media yang digunakan untuk meningkatkan pengetahuan tentang aktivitas fisik lansia yaitu terdapat peningkatan skor pengetahuan dari pre-test ke post-test setelah diberikan materi melalui media booklet (Sari et al., 2021).
Booklet merupakan buku berukuran kecil yaitu berukuran A5 dan tipis. Booklet berisi tulisan serta gambar-gambar yang menjabarkan materi tertentu. Istilah booklet menurut Simamora (2009) dalam Rukmana (2018) berasal dari buku dan leaflet yang artinya booklet merupakan perpaduan antara leaflet dan sebuah buku dengan format (ukuran) yang kecil seperti leaflet (Rukmana, 2018). Struktur booklet serupa dengan buku yaitu berisi pendahuluan, isi, dan penutup tetapi dengan penyajian yang jauh lebih ringkas daripada buku.

## Uji Kelayakan Media
Tujuan dilakukannya uji kelayakan media yaitu menilai kelayakan media booklet sebagai alat bantu intervensi dari segi tampilan penyajian.

## Tabel 8.

## Distribusi Hasil Uji Kelayakan Media
Variabel Sangat Baik % Baik % Kuran g Baik % Tidak Baik % Total % Pemilihan warna pada cover media booklet 10 33,3 17 56,7 3 10 0 0 30 100 Gambar yang digunakan pada cover media booklet 6 20 22 73,3 2 6,7 0 0 Jenis huruf yang digunakan pada cover media booklet 11 36,7 19 63,3 0 0 0 0 Secara keseluruhan yaitu keserasian warna, gambar,
dan jenis huruf yang digunakan pada cover media booklet 0 0 30 100 0 0 0 0 Pemilihan warna pada isi media booklet 12 40 18 60 0 0 0 0 Gambar yang digunakan pada isi media booklet 6 20 23 76,6 1 3,3 0 0 Jenis huruf yang digunakan pada isi media booklet 6 20 23 76,7 1 3,3 0 0
Secara keseluruhan yaitu keserasian warna, gambar, dan jenis huruf pada isi media booklet 8 26,7 20 66,7 2 6,7 0 0 Kesesuaian penggunaan ukuran huruf pada media booklet 4 13,3 26 86,7 0 0 0 0
Berdasarkan hasil uji statistik univariat pada uji kelayakan media, terdapat sedikit responden yang memilih pilihan kurang baik pada item pewarnaan pada cover yaitu sebesar 10%, pemilihan gambar pada cover sebesar 6,7%, pemilihan gambar pada isi sebesar 3,3%, jenis huruf pada isi sebesar 3,3%, dan secara keseluruhan pada isi sebesar (6,7%). Sedangkan mayoritas responden memilih pilihan baik di tiap itemnya.

## Tabel 9.

## Content Validity Ratio Uji Kelayakan Media
No. Kriteria CVR 1. Pemilihan warna pada cover media booklet 0,429 2. Gambar yang digunakan pada cover media booklet 0,464 3. Jenis huruf yang digunakan pada cover media booklet 0,536 4. Secara keseluruhan yaitu keserasian warna, gambar, dan jenis huruf pada cover media booklet 0,536 5. Pemilihan warna pada isi media booklet 0,536 6. Gambar yang digunakan pada isi media booklet 0,500 7. Jenis huruf yang digunakan pada isi media booklet 0,500 8. Secara keseluruhan yaitu keserasian warna, gambar, dan jenis huruf pada isi media booklet 0,464 9. Kesesuaian penggunaan ukuran huruf pada media booklet 0,536
Vol. 5, No. 3, November 2022, Hal. 738-746
Pengujian validitas isi media menggunakan Content Validity Ratio dari Lawshe (1975) (Ayre & Scally, 2014). CVR merupakan salah satu metode yang banyak digunakan untuk mengukur validitas isi dengan mengukur kesepakatan di antara penilai atau hakim tentang pentingnya item tertentu (Hendryadi, 2017). Terlihat dari nilai CVR tiap item di atas, hasilnya memenuhi nilai kritis dengan validator berjumlah 30 orang yaitu 0,333. Sehingga seluruh item valid dan media dikatakan valid digunakan sebagai media dari segi tampilan penyajian. Menurut Arsyad (2014) dalam Rukmana (2018), penggunaan gambar dapat menunjukkan konsep-konsep materi yang disajikan. Sedangkan pewarnaan dapat mempertinggi tingkat realisme objek. Kemudian untuk penggunaan huruf, media visual yang berbasis kata-kata harus menggunakan huruf yang sederhana dengan jenis huruf yang mudah terbaca dan menggunakan ukuran, perspektif, hubungan-hubungan, warna, dan kalimat-kalimat harus ringkas tetapi padat dan mudah dimengerti (Rukmana, 2018).

## Gambar 4.
Dokumentasi Penyuluhan Aktivitas Fisik pada Lansia

## 4. KESIMPULAN
Berdasarkan hasil intervensi program edukasi yang dievaluasi melalui hasil pre-test serta post - test , dapat disimpulkan bahwa edukasi menggunakan media booklet dapat dipahami dengan baik dan meningkatkan pengetahuan pengetahuan pra-lansia dan lansia mengenai aktivitas fisik. Selain itu, berdasarkan hasil uji kelayakan media, disimpulkan bahwa media booklet dapat dikatakan valid dan baik dari segi tampilan penyajian sebagai materi yang dapat diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari masyarakat khususnya pra-lansia dan lansia di wilayah UPTD Kecamatan Cinere.
Ucapan Terima Kasih ( Acknowledgement )
Terima kasih kepada FIKES UPN Veteran Jakarta, Pemerintah Kelurahan Cinere, UPTD Puskesmas Cinere, para kader POSBINDU di wilayah Kecamatan Cinere, Ibu Utami Wahyuningsih selaku dosen pembimbing, Ibu Chairunnisa Apnilasari dan Ibu Indri sebagai Ahli Gizi yang telah memberikan bimbingan selama melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat di wilayah UPTD Puskesmas Cinere, serta mahasiswa kelompok PKM UPTD Puskesmas Cinere yang telah berkontribusi dalam kegiatan pengabdian masyarakat sasaran pra-lansia dan lansia di wilayah Kecamatan Cinere.

## REFERENSI
Arsyad, A. (2014). Media Pembelajaran. Jakarta: PT. Raja Grafindo Permai.
Ayre, C., & Scally, A. J. (2014). Critical values for Lawshe’s content validity ratio: Revisiting the original methods of calculation. Measurement and Evaluation in Counseling and Development , 47 (1), 79–86. https://doi.org/10.1177/0748175613513808
Fajar, S., & Budiarti, R. (2016). Panduan Senam Tiga Generasi . LPPM UNY.
Hankinson, A. L., Daviglus, M. L., Bouchard, C., Carnethon, M., Lewis, C. E., Schreiner, P. J., Liu, K., & Sidney, S. (2010). Maintaining a High Physical Activity Level Over 20 Years and Weight Gain. In JAMA (Vol. 304, Issue 23). www.jama.com
Hendryadi, H. (2017). Validitas Isi: Tahap Awal Pengembangan Kuesioner. Jurnal Riset Manajemen Dan Bisnis (JRMB) Fakultas Ekonomi UNIAT , 2 (2), 169–178. https://doi.org/10.36226/jrmb.v2i2.47 Kementerian Kesehatan RI. (2018). Epidemi Obesitas. In Jurnal Kesehatan (pp. 1–8). http://www.p2ptm.kemkes.go.id/dokumen-ptm/factsheet-obesitas-kit-informasi-obesitas Kyrou, I., Randeva, H. S., Tsigos, C., Kaltsas, G., & Weickert, M. O. (2018). Clinical Problems Caused by Obesity. Endotext . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/ New England Research Institutes. (1991). PASE Physical Activity Scale for the Elderly Administration and Scoring Instruction Manual (pp. 1–24).
Nugroho, K. P. A., Triandhini, R. L. N. K. R., & Haika, S. M. (2019). Identifikasi Kejadian Obesitas Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Sidorejo Kidul. Media Ilmu Kesehatan ,
7 (3), 213–222. https://doi.org/10.30989/mik.v7i3.294
Pienaar, P. E., De Swardt, M., De Vries, M., Roos, H., & Joubert, G. (2004). Physical activity knowledge, attitudes and practices of the elderly in Bloemfontein old age homes. South African Family Practice , 46 (8), 17–19. https://doi.org/10.1080/20786204.2004.10873121 Rukmana, H. I. (2018). Kelayakan Media Booklet Submateri Keanekaragaman Hayati Kelas X SMA. Pendidikan Biologi , 1–13.
Sari, I. M., Prajayanti, E. D., Kesehatan, F. I., & Kesehatan, F. I. (2021). Dan Asupan Gizi Seimbang Lansia Di Masa Pandemi Covid-19 . 175–186. Simamora, R. S. (2009). Buku Ajar Pendidikan dalam Keperawatan. Jakarta: EGC Sudikno, Julianti, E. D., Sari, Y. D., & Sari, Y. P. (2020). The Relationship of Physical Activities on Obesity in Adults in Indonesia . 96–100. https://doi.org/10.2991/AHSR.K.200215.019