## Hubungan Antara Pola Makan Dan Aktivitas Sedentari Dengan Status Gizi Remaja
Pada Saat Masa Pandemi Covid-19
The Relationship Between Food Pattern And Sedentary Activities With Adolescent Nutritional Status During The Covid-19 Pandemic
Diani Afifah Puspitasari 1 , Mohammad Jaelani 1 , Kun Aristiati Susiloretni 1 , Setyo Prihatin 1 , Meirina Dwi Larasati 1
1 Jurusan Gizi, Politeknik Kesehatan Kemenkes Semarang, Indonesia
Corresponding author : Diani Afifah Puspitasari Email : DianiAfifahPuspitasari @gmail.com

## ABSTRAK
Latar Belakang: Pemenuhan gizi seimbang sangat penting dikonsumsi dalam upaya meningkatkan dan mencapai status  gizi  optimal.  Adanya  kebijakan  dari  pemerintah  dalam  mencegah  penyebaran  virus  COVID-19  dengan membatasi  pergerakan  manusia  melalui  social  distance  dan  Physical  Distancing,  menyebabkan  terjadinya perubahan  gaya  hidup  remaja  seperti  peningkatan  aktivitas  sedentary  dan  perubahan  pola  makan  yang  dapat mempengaruhi perubahan status gizi.
Tujuan: Mengetahui hubungan pola makan dan aktivitas sedentary dengan status gizi remaja pada masa pandemi COVID-19.
Metode: Penelitian  ini  menggunakan  metode  observasional  dengan  desain case  control .  Pengambilan  sampel dilakukan secara acak sehingga diperoleh 48 sampel. Data yang dikumpulkan adalah data identitas, status gizi menggunakan z-score hasil  perhitungan  BMI/U  dengan  pengukuran,  pola  makan  menggunakan formulir Food Frekwensi Questionnaire (FFQ) dengan wawancara dan aktivitas sedentary menggunakan Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ) formulir dengan wawancara melalui link google form. Hasil analisis diuji dengan uji Chi square . Hasil: Responden  kelompok  kasus  sebagian  besar  berjenis  kelamin  laki-laki  (72,7%),  sedangkan  kelompok kontrol  berjenis  kelamin  perempuan  (72,7%).  Diet  tinggi  ditemukan  pada  kelompok  kasus  (58,3%).  Aktivitas sedentary  yang  tinggi  terdapat  pada  kelompok  kasus  (52,4%),  aktivitas  tertinggi  pada  aktivitas  duduk  dan bersantai dengan rata-rata 131 menit/hari. Berdasarkan uji chi square ditemukan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara pola makan (p=0,392), dan aktivitas sedentary (p=1,000) dengan status gizi remaja. Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan pola makan dan aktivitas sedentary terhadap status gizi remaja pada masa pandemi COVID-19.
Kata Kunci: status gizi; pola makanan; aktivitas menetap

## ABSTRACT
Background: Fulfillment  of  balanced  nutrition  is  very  important  to  be  consumed  in  an  effort  to  improve  and achieve optimal nutritional status. The existence of policies from the government in preventing the spread of the COVID-19 virus by limiting human movement through social distancing and physical distancing, causes changes in  adolescent  lifestyles  such  as  increased  sedentary  activities  and  changes  in  diet  that  can  affect  changes  in nutritional status.
Objective: To  find  out  the  relationship  between  diet  and  sedentary  activity  with  the  nutritional  status  of adolescents during the COVID-19 pandemic.
Method: This study uses an observational method with a case control design. Sampling was done randomly to get  48  samples.  The  data  collected  were  identity  data,  nutritional  status  using  the  z-score  results  from  the calculation of BMI/U by measurement, eating patterns using the FFQ (Food Frequency Questionnaire) form with

## Jurnal Riset Gizi
p-ISSN : 2338-154X e-ISSN : 2657-1145
interviews and sedentary activities using  the  ASAQ (Adolescent  Sedentary Activity Questionnaire) form with interviews via google form link. The results of the analysis were tested by the Chi square test.
Results: Most  of  the  respondents  in  the  case  group  were  male  (72.7%),  while  the  control  group were  female (72.7%). A high diet was found in the case group (58.3%). High sedentary activity was found in the case group (52.4%), the highest activity in sitting and relaxing activities with an average of 131 minutes/day. Based on the chi  square test, it was found that there was no significant  relationship between diet (p = 0.392), and sedentary activity (p = 1,000) with the nutritional status of adolescents.
Conclusion: There is no relationship between diet and sedentary activity on the nutritional status of adolescents during the COVID-19 pandemic.
Keywords: nutritional status; food pattern; sedentary activit y

## Introduction (Pendahuluan)
Dunia  tengah  waspada  terhadap  penyebaran  virus yang  dikenal  sebagai  virus  corona  (covid-19)  dan memiliki  angka  kematian  sekitar  3-7%  dibanding dengan  tingkat  kematian  dari  influenza  yang  kurang dari  1% 1 .  Penyebaran  kasus  covid-19  terjadi  begitu cepat  dan  telah  menyebar  di  seluruh  dunia  salah satunya  di Indonesia. Tanggal 12 Maret  2020, WHO menyatakan virus corona sebagai penyakit pandemi 2 .
Pemenuhan gizi seimbang tentunya menjadi sangat penting  dikonsumsi  dalam  upaya  meningkatkan  dan mencapai status gizi yang optimal. Kelompok sasaran yang  rentan  terhadap  pemasalahan  gizi  yaitu  remaja. Permasalahan  gizi  yang  sering  terjadi  pada  remaja yaitu  gizi  kurang  serta  gizi  lebih.  Berdasarkan  hasil data Riskesdas 2018 terdapat 8,1% remaja usia 16-18 tahun menunjukkan status gizi kurus dan sangat kurus, serta 13,5% menunjukkan status gizi berat badan lebih dan  obesitas 3 .  Hasil  dari  studi  pendahuluan  yang dilakukan di SMA Negeri 2 Semarang bulan Juli 2021 pada 125 siswa diperoleh bahwa 13,6% remaja usia 16- 18  menunjukkan  kondisi  status  gizi  lebih,  2,4% menunjukkan status gizi kurang dan 84% menunjukkan status gizi normal.
Penerapan kebiasaan hidup sehat dengan berolahraga secara rutin dan mengatur pola konsumsi makanan  bergizi  seimbang  sangat  penting  dilakukan untuk menghasilkan kondisi tubuh yang optimal. Pada penelitian  yang  dilakukan  oleh  Septo  dan  Kintoko berdasarkan hasil studi pendahuluan pada siswa MAN Medan di masa pandemi covid 19 menunjukkan bahwa perilaku semua siswa mengalami perubahan berkurangnya  aktivitas  fisik  hingga  perubahan frekuensi dan jenis makanan dari kebiasaan makan. Hal ini disebabkan siswa selalu berada di rumah dan dapat sering  mengakses  aplikasi  pemesanan  makanan  dan minuman online yang  sedang  popular,  serta  bertukar informasi  melalui media sosial dengan teman mereka sehingga terjadi peningkatan berat badan 4 .
Adanya  pembatasan  sosial  juga  menimbulkan kurangnya  aktivitas  fisik  yang  disertai  peningkatan aktivitas  sedentari  di  kalangan  masyarakat  termasuk siswa sekolah. Pada hasil penelitian oleh Achmad dan Faridha  mengenai  hubungan  aktivitas  sedentari  pada siswa  SMP  menunjukkan  aktivitas  sedentari  yang sering  dilakukan  saat  masa  pandemi  covid  yaitu
menonton  televisi,  bermain  komputer,  dan  duduk bermalas-malasan dengan rata-rata 1,8 jam/hari, serta termasuk dalam aktivitas sedentari kategori tinggi 159 (85%).  Berdasarkan  pendahuluan  tersebut,  peneliti berminat  untuk  melakukan  penelitian  dengan  topik Hubungan antara Pola Makan dan Aktivitas Sedentari dengan  Status  Gizi  Remaja  Pada  Saat  Masa  Pandemi Covid 19.
Methods (Metode Penelitian) Jenis penelitian menggunakan metode observasional dengan rancangan case control . Variabel pengaruh dalam penelitian ini adalah pola makan dan aktivitas  sedentari,  sedangkan  variabel  terpengaruh adalah status gizi. Penelitian dilakukan di SMA Negeri 2 Semarang pada bulan Juni-Juli 2021 dengan populasi siswa kelas XI usia 16-18 tahun. Pengambilan sampel dilakukan dengan random sampling untuk mendapatkan 48 sampel.
Data  yang  dikumpulkan  yaitu  data  identitas  yang diambil dengan pengisian google form , data status gizi menggunakan  hasil z-score dari  perhitungan  IMT/U dengan  pengukuran  antropometri,  data  pola  makan mengunakan form FFQ ( Food Frequency Questionnaire )  melalui  link google  form dan  data aktivitas  sedentari  menggunakan form ASAQ ( Adolescent Sedentary Activity Questionnaire ) melalui link google  form yang  dilakukan  selama  7  hari. Pengolahan data dilakukan dengan Microsoft Excel dan SPSS  17.0,  hasil  analisis  diuji  menggunakan  uji Chi Square .

## Result And Discussion
(Hasil Dan Pembahasan)

## Karakteristik Responden
Distribusi frekuensi karakteristik responden menurut  status gizinya menunjukkan kelompok kasus banyak  terdapat  pada  jenis  kelamin  laki-laki  yaitu sebanyak  8  (72,5%)  remaja  dengan  usia  17  tahun, sedangkan  pada  kelompok  kontrol  banyak  terdapat pada  remaja  dengan  jenis  kelamin  perempuan  yaitu sebesar  72,5%  dengan  usia  17  tahun.  Pola  makan dengan kategori rendah pada kelompok kasus sebesar 40%  dan  kelompok  kontrol  sebesar  60%,  sedangkan pola  makan  dengan  kategori  tinggi  pada  remaja kelompok kasus sebesar 58,3% dan kelompok kontrol
sebesar  41,7%.  Aktivitas  sedentari  dengan  kategori sedang hanya terdapat pada 1 remaja kelompok kontrol (100%),  sedangkan  dengan  kategori  tinggi  pada kelompok kasus sebesar 52,4% dan kelompok kontrol sebesar 47,6%.
Tabel 1 . Distribusi Variabel Jenis Kelamin, Usia, Pola Makan dan Aktivitas Sedentari Berdasarkan Status Gizi Remaja
Variabel Status Gizi Remaja Total Kasus Kontrol n % n % n % Jenis Kelamin Laki-laki 8 72, 7 3 27, 3 11 100 Perempua n 3 27, 3 8 72, 7 11 100 Usia 16 tahun 1 25 3 75 4 100 17 tahun 10 55, 6 8 44, 4 18 100 18 tahun 0 0 0 0 0 0
Pola Makan Rendah (skor rata- rata < 479) 4 40 6 60 10 100 Tinggi (skor rata- rata > 479) 7 58, 3 5 41, 7 12 100 Aktivitas Sedentari Rendah (<2 jam/hari) 0 0 0 0 0 0
Sedang (2- 5 jam/hari) 0 0 1 100 1 100 Tinggi (> 5 jam/hari) 11 52, 4 1 0
47, 6 21 100

## Aktivitas Sedentari
Aktivitas sedentari tertinggi terdapat pada kegiatan duduk  bersantai  dan  bermain  gadget  dengan  rata-rata 131 menit/hari dan standar deviasi 44,8 serta menonton video  dengan  rata-rata  117  menit/hari  dan  standar deviasi 51,2. Aktivitas sedentari terendah terdapat pada kegiatan mengerjakan tugas tanpa komputer/laptop/hp/tablet  dan  menggunakan  alat transportasi  dengan  masing-masing  rata-rata  29 menit/hari.
Tabel 2 . Distribusi Aktivitas Sedentari
Aktivitas Sedentari Rata-Rata (menit/hari) Standar Deviasi Menonton TV (berita, kartun, sinetron, dll) 46 34,9
Aktivitas Sedentari Rata-Rata (menit/hari) Standar Deviasi Menonton video (DVD, film, video di youtube, video tiktok, dll) 117 51,2 Duduk bersantai dengan bermain hp (chatting, telpon, e-mail, blog, internet surfing, social media, game dll) 131 44,8 Menggunakan komputer/laptop /hp/tablet untuk mengerjakan tugas 103 53,5 Mengerjakan tugas tanpa komputer/laptop /hp/tablet 29 17,6 Membaca untuk kesenangan (novel, komik, majalah, koran, webtoon, wattpad, dll) 38 30,6 Belajar tambahan/les 30 25,8 Menggunakan alat transportasi (sepeda, motor, mobil, bus, dll) 29 19,4 Melakukan hobi 63 24,8 Bermain alat musik/mendeng arkan musik 44 14

## Hubungan Pola Makan dengan Status Gizi Remaja
Pola  makan  merupakan  cara  seseorang  dalam mengatur  kesesuaian  jumlah,  jenis  makanan  dan frekuensi  makanan yang dikonsumsi  yang  terdiri  dari jenis makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, sayur dan  buah 5 .  Pola  makan  dilakukan  dengan  beberapa tujuan  yaitu  untuk  mempertahankan  kesehatan,  status gizi, serta mencegah dan membantu dalam penyembuhan penyakit 6 .
Menunjukkan hasil bahwa responden dengan status gizi  lebih  cenderung  memiliki  pola  makan  dengan kategori tinggi sebanyak 58,3%, sedangkan responden dengan status gizi normal dengan pola makan kategori tinggi  sebanyak  41,7%.  Pada  pola  makan  dengan kategori  rendah  banyak  ditemukan  pada  responden dengan  status  gizi  normal  sebanyak  60%  serta  pada status gizi lebih sebanyak 40%.
Tabel 3. Hubungan Pola Makan dengan Status Gizi Remaja Pola Makan Status Gizi Remaja p- value OR 95% CI Kasus  Kontrol n % n %
Rendah 4 40 6 60 0,392  2,100 0,381- 11,589 Tinggi 7  58,3  5  41,7
Berdasarkan  hasil  analisis  dari  uji chi-square diperoleh p-value = 0,392, maka Ho diterima dan Ha ditolak  menunjukkan  tidak  terdapat  hubungan  yang signifikan antara pola makan dengan status gizi remaja. Nilai OR = 2,100 dan 95% CI = 0,381-11,589 memiliki arti  bahwa  responden  dengan  pola  makan  kategori tinggi  mempunyai  risiko  2,1  kali  lebih  besar  untuk mengalami status gizi lebih dibandingkan dengan pola makan kategori rendah.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  Noviyanti dan Marfuah (2017) yang menunjukkan nilai p-value = 0,078  bahwa  tidak  ada  hubungan  yang  signifikan antara pola makan dengan status gizi remaja. Remaja dengan  kategori  pola  makan  kurang  baik  cenderung lebih  banyak  sebesar  63%  dibandingkan  dengan kategori  pola  makan  baik  sebesar  37%.  Pemilihan bahan  makanan  untuk  dikonsumsi  setiap  hari  akan menyebabkan  kenaikan  frekuensi  penggunaan  bahan makanan  tersebut  sehingga  asupan  gizi  yang dikonsumsi  sebagai  akibat  langsung  dari  aktivitas pemilihan bahan makanan yang dikonsumsi 7 . Hasil ini juga sejalan dengan penelitian Putri (2014) dengan  nilai p-value diketahui  0,8  >  0,05  yang menunjukkan tidak terdapat hubungan yang bermakna antara pola makan dengan status gizi mahasiswa. Pola makan dengan kategori kurang lebih banyak ditemukan pada remaja dengan status gizi normal sebesar 73,3% jika  dibandingkan  dengan  status  gizi  lebih  dan  status gizi  kurang.  Pada  frekuensi  pola  makan,  konsumsi protein  hewani  dan  nabati  masih  kurang  yaitu mencapai 87,3% dan 61,8%, sedangkan pada makanan pokok  sudah  lebih  dari  50%.  Keberagaman  jenis makanan  pada  penelitian  ini  sudah  lebih  dari  50% responden yang mengonsumsi jenis makanan beragam 8 .
Penelitian  oleh  Suhartini  dan  Ahmad  (2018) menunjukkan  hasil  yang  sama  yaitu  tidak  ada hubungan antara pola makan dengan status gizi remaja putri  dengan nilai  p = 1,361. Pada penelitian tersebut siswi  pada  status  gizi  kurang  memiliki  proporsi  lebih tinggi  pada  kelompok  pola  makan  <  3  kali  sehari (35,3%). Salah satu  yang dapat  menjadi  faktor dalam mempengaruhi  perubahan  pola  makan  remaja  yaitu semakin banyaknya jenis makanan baru yang berada di lingkungan  remaja,  hal  ini  dapat  mendorong  remaja untuk  mencoba  berbagai  macam  jenis  makanan  baru tersebut 9 .
Hasil  penelitian  oleh  Sagala  dan  Noerfitri  (2021) dengan hasil uji chi-square menunjukkan nilai p-value =  0,831  mengatakan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan
yang  signifikan  antara  pola  makan  dengan  kejadian gizi  lebih.  Responden  dengan  status  gizi  normal cenderung  lebih  banyak  pada  kategori  pola  makan tinggi sebesar 68,2% dibandingkan responden dengan status  gizi  lebih  (31,8%)  dan  nilai  OR  =  1,264  yang menunjukkan  responden  dengan  pola  makan  kategori tinggi  memiliki risiko  1,2 kali lebih besar mengalami status gizi lebih dibandingkan responden dengan pola makan kategori cukup dan kurang 6 .
Namun  penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan  hasil penelitian oleh Putra (2017) dengan hasil nilai p-value = 0,035 serta pada penelitian oleh Afrilia dan Festilia (2018) dengan nilai p-value = 0,016 yang menyatakan bahwa terdapat  hubungan yang signifikan antara pola makan  dengan  status  gizi  pada  remaja 10,11 .  Hal  yang dapat  mempengaruhi  tidak  adanya  hubungan  antara pola makan dengan status gizi yaitu bisa dikarenakan pengambilan  data  pola  makan  yang  dilakukan  secara online dan siswa mengisi data sendiri, sehingga peneliti belum  mampu  mengontrol  jawaban  yang  diberikan siswa  sudah  sesuai  dengan  keadaan  yang  sebenarnya atau  tidak,  kemudian  data  pola  makan  yang  diambil hanya  berupa  frekuensi  saja,  tidak  dengan  seberapa banyak asupan yang dikonsumsi oleh siswa.

## Hubungan  Aktivitas  Sedentari  dengan  Status Gizi Remaja
Aktivitas sedentari merupakan perilaku saat duduk atau  aktivitas  fisik  tingkat  rendah  dengan  berbagai jenis kegiatan yang dilakukan di luar waktu tidur yang membutuhkan  pengeluaran  energi  sangat  rendah. Perilaku tersebut meliputi duduk, berbaring, menonton televisi, membaca, bermain game elektronik, menggunakan  komputer  dan  sebagainya.  Adanya perkembangan  teknologi  yang  serba  instan  dapat menyebabkan  perubahan  gaya  hidup  yang  tradisional menjadi sedentari. Hal ini dapat menurunkan aktivitas fisik  dan  meningkatkan  terjadinya  obesitas  dan overweight 12,13 .
Aktivitas  sedentari  pada  kategori  tinggi  dialami oleh seluruh responden dengan status gizi lebih sebesar 52,4%  dan  responden  dengan  status  gizi  normal sebesar  47,6%,  sedangkan  aktivitas  sedentari  pada kategori sedang hanya terdapat pada responden dengan status  gizi  normal  (100%).  Hasil  ini  menujukkan bahwa  responden  yang  memiliki  aktivitas  sedentari tinggi  pada  status  gizi  lebih  dan  status  gizi  normal hampir sama jumlahnya.
Tabel  4. Hubungan Aktivitas Sedentari dengan
Status Gizi Remaja Aktivitas Sedentari Status Gizi Remaja p- value OR  95% CI Kasus  Kontrol
n % n % Sedang 0 0 1  100 1,000 2,100 1,341- 3,289 Tinggi 11  52,4  10  47,6
Hasil analisis dari uji chi-square didapatkan nilai p- value =  1,000,  maka  Ho  diterima  dan  Ha  ditolak menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara  aktivitas  sedentari  dengan  status  gizi  remaja. Nilai OR = 2,100 dan 95% CI = 1,341-3,289 memiliki arti  bahwa  responden  dengan  aktivitas  sedentari kategori  tinggi mempunyai  risiko  2,1  kali  lebih  besar untuk  mengalami  status  gizi  lebih  dibandingkan aktivitas sedentari dengan kategori rendah.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  Ubaidilah dan  Nurhayati  (2019)  dengan  uji  korelasi  gamma menunjukkan  hasil  sig  0,682  >  sig  0,05  sehingga dikatakan  tidak  terdapat  hubungan  yang  signifikan antara aktivitas sedentari dengan status gizi. Diperoleh hasil  value  -0,51  memiliki  arti  aktivitas  sedentari memberi  sumbangan  terhadap  status  gizi  sebesar  - 0,51%. Hasil analisis memperlihatkan bahwa aktivitas sendetari  pada  kategori  tinggi  tidak  hanya  dilakukan pada siswa dengan status gizi obesitas saja, melainkan juga  terjadi  pada  siswa  dengan  status  gizi  kurus  dan normal. Aktivitas sedentari hanya terdapat pada siswa dengan kategori status gizi normal. Hal seperti ini dapat terjadi  karena  ketika  saat  waktu  makan  tiba,  siswa tersebut  tidak  langsung  segera  makan  tetapi  asyik dengan kegiatannya seperti bermain game, chating dan menonton televise 14 .
Hal ini juga sejalan dengan penelitian Pramita dan Griadhi, hasil dari uji korelasi Sperman nilai p = 0,100 mengatakan bahwa tidak ditemukan adanya hubungan yang  signifikan  antara  perilaku  sedentari  dengan indeks  massa  tubuh  pada  siswa  kelas  V  SD  Cipta Dharma.  Responden  yang memiliki  perilaku  aktivitas sedentari  tinggi  cenderung  terdapat  pada  status  gizi normal  (48,9%),  perilaku  sedentari  paling  banyak dilakukan  pada  kegiatan  menonton  televisi  dengan rata-rata  107  menit/hari  (1,8  jam),  sedangkan  paling sedikit  terdapat  pada  kegiatan  mengerjakan  tugas dengan komputer dengan rata-rata 15 menit/hari 15 . Pada  penelitian  oleh  Firmansyah  dan  Nurhayati (2021), berdasarkan uji korelasi gamma menunjukkan nilai signifikan 0,491 sehingga diartikan tidak terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  aktivitas  sedentari dengan  status  gizi  siswa  SMP  pada  masa  pandemi, hasil  value  0,135  menunjukkan  aktivitas  sedentari memberikan  sumbangan  terhadap  status  gizi  sebesar 13,5%.  Tidak  ditemukan  aktivitas  sedentari  kategori rendah.  Aktivitas  sedentari  banyak  dilakukan  pada kegiatan  menonton  TV  dengan  rata-rata  1,8  jam/hari, menggunakan  komputer  untuk  kesenangan  dengan rata-rata  1,8  jam/hari  dan  duduk  bermalas  malasan dengan rata-rata 1,8 jam/hari 16 .
Penelitian  ini tidak sejalan dengan penelitian oleh Rahma  dan  Wirjatmadi  (2020),  hasil  uji  statistik menggunakan Spearman menunjukkan nilai p-value = 0,026 (p > 0,05) sehingga diartikan terdapat hubungan antara aktivitas sedentari dengan status gizi lebih. Pada nilai  OR  =  4,5  dan  CI  95%  (1,145-17,679)  memiliki arti bahwa siswa dengan aktivitas sedentari lebih dari 5 jam  sehari  cenderung  4,5  kali  lebih  besar  mengalami status  gizi  lebih  dibandingkan  siswa  dengan  aktivitas
sedentari kurang dari 2 jam sehari. Aktivitas sedentari tinggi lebih banyak dilakukan oleh siswa dengan status gizi lebih sebesar 72,7%. Aktivitas sedentari terendah pada kegiatan menggunakan komputer untuk keperluan  tugas  dan  membuat  kerajinan  tangan  yang masing-masing  memiliki  rata-rata  0  menit/hari, sedangkan  aktivitas  tertinggi  yang  dilakukan  oleh status  gizi  lebih  dan  normal  pada  kegiatan  menonton televisi  dengan  masing-masing  rata-rata  214,5 menit/hari dan 145,5 menit/hari 17 .
Hal  yang  dapat  mempengaruhi  tidak  adanya hubungan antara aktivitas sedentari dengan status gizi yaitu  bisa  dikarenakan  pengambilan  data  yang dilakukan secara online dan siswa mengisi data sendiri sehingga dapat terjadi ketidakakuratan data, kemudian meskipun  siswa  memiliki  aktivitas  yang  tinggi  bisa diimbangi dengan pengeluaran energi yang tinggi juga, sedikitnya  responden  yang  berpartisipasi  juga  dapat mempengaruhi hasil tersebut.

## Conclusion (Simpulan)
Berdasarkan penelitian dan analisis data yang telah dilakukan didapatkan  hasil  bahwa  pola  makan  yang tinggi  memiliki risiko  2,1 kali lebih besar mengalami status  gizi  lebih  meskipun  secara  statistik  tidak signifikan dan aktivitas sedentari yang tinggi memiliki risiko 2,1 kali lebih besar mengalami status gizi lebih meskipun secara statistik tidak signifikan.

## Recommendations (Saran)
Disarankan  untuk  penelitian  selanjutnya  untuk menambah  variabel  lainnya  terkait  dengan  factor penyebab remaja memiliki status gizi lebih selain dari factor pola makan dan aktivitas sedentari.

## References
(Daftar Pustaka)
1. Utama, L. J. (2020) ‘Gaya Hidup Mayarakat Nusa Tenggara  Timur  Dalam  Menghadapi  Pandemi Corona Virus Disease 19 (Covid-19)’, Kesehatan Masyarakat ,  7(1),  pp.  34–40.  Available  at: https://ojs.uniska-
bjm.ac.id/index.php/ANN/article/view/2994%0 A34 .
2. ebehay,  S.  (2020) WHO says  it  no  longer  uses ‘pandemic’  category,  but  virus  still  emergency. Available at: https://www.reuters.com/article/uk- china-health-who-idUKKCN20I0PD .
3. Kementrian  Kesehatan  Republik  Indonesia (2020) Gizi  Saat  Remaja  Tentukan  Kualitas
Keturunan . Available at:
https://www.kemkes.go.id/article/view/2001260 0004/gizi-saat-remaja-tentukan-kualitas-
keturunan.html .
4. Tepriandy,  S.  and  Rochadi,  R.  K.  (2021)
‘Hubungan pengetahuan dan sikap dengan status gizi  siswa  MAN  Medan  pada  masa  pandemi COVID-19’, Tropical  Public  Health  Journal , 1(1), pp. 43–49.
5. Khairiyah, E. L. (2016) Pola Makan Mahasiswa Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan (Fkik) Uin  Syarif  Hidayatullah  Jakarta  Tahun  2016. Universitas  Islam  Negeri  Syarif  Hidayatullah Jakarta
6. Noviyanti,  R.  D.  and  Marfuah,  D.  (2017) ‘Hubungan  Pengetahuan  Gizi,  Aktivitas  Fisik, dan Pola Makan Terhadap Status Gizi Remaja Di Kelurahan  Purwosari  Laweyan  Surakarta’, The
6th  Univeristy  Research  Colloquium ,  pp.  421– 426.
7. Putri, G. P. (2014) Hubungan Citra Tubuh (Body Image)  Dan  Pola  Konsumsi  Dengan  Status  Gizi Mahasiswi  Tingkat  I  Jurusan  Gizi  Poltekkes Kemenkes  Padang  Tahun  2014.  Politeknik Kesehatan Kemenkes Padang.
8. Suhartini  and  Ahmad  (2018)  ‘Analisis  Faktor Yang  Berhubungan  Dengan  Status  Gizi  Remaja Putri Pada Siswi Kelas Vii Smpn 2 Desa Tambak Baya  Kecamatan  Cibadak  Kabupaten  Lebak Tahun 2017’, Jurnal Medikes , 5(1), pp. 72–82.
9. Sagala,  C.  O.  and  Noerfitri  (2021)  ‘Hubungan Pola  Makan  dan  Pengetahuan  Gizi  Seimbang dengan  Gizi  Lebih  Mahasiswa  STIKes  Mitra Keluarga’, Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat ,
13(1), pp. 22–27.
10. Putra,  W.  N.  (2017)  ‘Hubungan  Pola  Makan, Aktivitas  Fisik  Dan  Aktivitas  Sedentari  Dengan Overweight Di Sma Negeri  5 Surabaya’, Jurnal Berkala  Epidemiologi ,  5(3),  pp.  298–310.  doi:
10.20473/jbe.v5i3.2017.
11. Afrilia, D. A. and Festilia, S. (2018)  ‘Hubungan Pola Makan Dan Aktifitas Fisik Terhadap Status Gizi  Di  Siswa  Smp  Al-Azhar  Pontianak’,
Pontianak  Nutrition  Journal  (PNJ) ,  01(01),  pp. 10–13.  Available  at: http://ejournal.poltekkes- pontianak.ac.id/index.php/PNJ .
12. Ubaidilah,  M.  and  Nurhayati,  F.  (2019) ‘Hubungan  Antara  Aktivitas  Sedentari  Dengan Status Gizi Pada Peserta Didik Kelas VII SMPN 1  Semen  Kabupaten  Kediri’, Jurnal  Pendidikan
Olahraga  dan  Kesehatan ,  07(03),  pp.  9–12. Available
at:
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal- pendidikan-jasmani/issue-archive .
13. Pramita,  R.  D.  and  Griadhi,  I.  P.  A.  (no  date) ‘Hubungan  Antara  Perilaku  Sedentari  Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Siswa Kelas V Di Sd Cipta Dharma Denpasar’.
14. Firmansyah,  A.  R.  and  Nurhayati,  F.  (2021) ‘Hubungan  Aktivitas  Sedentari  Dengan  Status Gizi  Pada  Siswa  Smp  Di  Masa  Pandemi  Covid-
19’, Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 09(01), pp. 95–100. Available at: https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal- pendidikan-jasmani/issue/archive .
15. Rahma,  E.  N.  and  Wirjatmadi,  B.  (2020) ‘Hubungan  antara  Aktivitas  Fisik  dan  Aktivitas Sedentari  dengan  Status  Gizi  Lebih  pada  Anak Sekolah Dasar’, Amerta Nutrition , pp. 79–84. doi: 10.2473/amnt.v4i1.2020.