Spike Performance pada Atlet Bola Voli terhadap Cedera Bahu
Affan Yaumulhak 1 , Jajat Darajat 2 , Agus Gumilar 3 , Nuryadi 4
1,2,4,5 Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia Jl. Dr. Setiabudi No.229, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung Email : affan.hak17@upi.edu

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  performa  spike  atlet  terhadap  cedera  bahu. Cedera  tersebut  dialami  saat  latihan  atau  pertandingan.Penelitian  ini  menggunakan database digital untuk mencari literatur seperti Scopus, ScienceDirect, Google Scholar, dan Taylor & Francais. Pencarian literaur menggunakan kata kunci Spike, Performance Injury, Volleyball, Sport Biomechanics. Kemudian data tinjau dan disintesis sesuai dengan kriteria yang telah ditentukan untuk mendukung penelitian ini. Terdapat 6 artikel yang memenuhi syarat setelah di identifikasi. Cedera bahu sering terjadi dan dialami oleh atlet profesional dan  amatir.  Terbukti  bermain  bola  voli  di  level  profesional  menempati  urutan  kedelapan dalam hal kejadian cedera yaitu per 1000 jam bermain. Seorang spiker melakukan sebanyak 40.000  spike  per  tahun,  yang  dapat  mengakibatkan  cedera.  Penyebab  cedera  ini  terletak pada bahu. Setiap kali pemain menyerang melakukan spike, mereka melakukannya dengan rotasi  lengan  yang  cepat.  Seringkali  pada  pertandingan  dengan  intensitas  tinggi,  putaran lengan akan menjadi lebih cepat dan tergesa-gesa, sehingga mengakibatkan kelelahan dan cedera  pada  bahu  dan  tulang  belikat.  Pada  intensitas  tinggi,  teknik  yang  digunakan terkadang kurang efektif. Dalam hal ini diperlukan teknik untuk meminimalisir terjadinya cedera. Solusi untuk meminimalisir terjadinya latihan peregangan dan pemanasan sangat dianjurkan  dengan  mengembangkan  teknik  kompresi  bahu  dan  juga  meningkatkan fleksibilitas  rotasi  internal  untuk  mencegah  atau  mengurangi  keparahan  cedera  akibat penggunaan berlebihan dan pengulangan.

## Kata kunci: Spike, Cedera Olahraga, Bola Voli, Biomekanika Olahraga

## ABSTRACT
This study aims to determine the performance of athletes' spikes against shoulder injuries. The injury was experienced during training or a match. This research uses digital databases for literature searches, such as Scopus, ScienceDirect, Google Scholar, and Taylor & Francis. Literature  search  using  Spike,  Performance  Injury,  Volleyball,  and  Sports  Biomechanics. Then, the data was reviewed and synthesized according to predetermined criteria to support this research. Seven articles met the requirements after identification. Shoulder injuries are common  and  experienced  by  professional  and  amateur  athletes.  It  has  been  proven  that playing volleyball at a professional level ranks eighth in terms of injury incidence, namely per 1000 hours of play. A single spiker performs as many as 40,000 spikes per year, which can  result  in  injury.  The  cause  of  this  injury  lies  in  the  shoulder.  Whenever  an  attacking player spikes, they do so with rapid arm rotation. In high-intensity matches, arm rotation will  become  more  rapid  and  hasty,  resulting  in  fatigue  and  injury  to  the  shoulders  and shoulder blades. At high intensity, the techniques used are sometimes less effective. In this case, techniques are needed to minimize the occurrence of injury. Solutions to minimize the occurrence  of  stretching  and  warm-up  exercises  are  highly  recommended  by  developing
shoulder compression techniques and increasing internal rotation flexibility to prevent or reduce the severity of injuries due to overuse and repetition.

## Keywords: Spike, Sports Injuries, Volleyball, Sports Biomechanics

## PENDAHULUAN
Berbicara  olahraga  bola  voli  pada  saat  ini  tidak  lagi  diragukan  perkembangannya. Bola  voli  merupakan  cabang  olahraga  yang  banyak  digemari  oleh  semua  kalangan masyarakat pada umumnya (Irawan et al., 2023; Marcelino et al., 2008; D. A. S. Santoso & Irwanto,  2018;  Seminati  et  al.,  2015).  Popularitas  dari  permainan  ini  membuatnya  lebih banyak  tantangan  dan  lebih  sulit  di  semua  tingkatan  kejuaraan  (Marcelino  et  al.,  2008). Dalam  kompetisi  tingkat  tinggi,  tim  dinilai  berdasarkan  kemampuannya  untuk memenangkan pertandingan (Luhtanen et al., 2001). Atlet bola voli harus menguasai teknik dasar  sebagai  keterampilan  awal  yang  harus  dimiliki  oleh  seorang  atlet  (Hussain  et  al., 2011). Menurut Hussain et al (2011) terdapat enam keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain voli, diantaranya service, receiving, passing, setting, blocking, dan spiking. Maka dari itu  tidak  jarang  atlet  yang  tidak  menguasai  satupun  keterampilan  tersebut,  semua  atlet mempunyai  keterampilan  dasar  untuk  memainkan  perannya  pada  saat  latihan  maupun pertandingan.
Spiking merupakan  keterampilan  yang  paling  penting  dalam  permainan  bola  voli (Hussain  et  al.,  2011). spike merupakan  salah  satu  keterampilan  untuk  menyerang pertahanan lawan dalam permainan bola voli agar mendapatkan poin (Hussain et al., 2011; Irawan et al., 2023; Marcelino et al., 2008; Palao et al., 2007; Palao & Valades, 2016), teknik menyerang  biasanya  disebut  dengan  paku  (Irawan  et  al.,  2023).  Berlari,  melompat,  dan melayang  adalah  tiga  gerakan  yang  diperlukan  untuk  melakukan  spiking  (Irawan  et  al., 2023).  Pergerakan  spike  merupakan  senjata  yang  sangat  berbahaya  dan  sangat  berguna dalam permainan bola voli untuk menyulitkan lawan dalam mengantisipasi pergerakan bola. Hal ini sesuai dengan tujuannya yaitu melakukan serangan yang mematikan kepada garis pertahanan  lawan.  Keterampilan  spike  juga  merupakan  keterampilan  yang  paling  efektif dalam meraih poin. Sehingga spike merupakan teknik yang paling seirng digunakan untuk mendapatkan kemenangan dalam permainan bola voli (Hussain et al., 2011; Palao & Valades,
2016; D. A. Santoso & Qiram, 2018). Tetapi dilain sisi, ketika melakukan spike dengan sangat keras  atau  pendaratan  kurang  tepat.  bisa  mengakibatkan  akan  timbulnya  cedera  yang dialami oleh seorang atlet (Challoumas et al., 2017; Seminati et al., 2015).
Cedera  merupakan  hal  yang  tak  bisa  dihidari  dalam  berbagai  permainan  pada olahraga.  tidak  terkecuali  dalam  permainan  bola  voli.  Beberapa  teknik  dalam  permainan bola  dapat  menimbulkan  cedera  pada  saat  latihan  ataupun  pertandingan.  Hal  ini  bisa mengganggu  performa  atlet  ketika  latihan  ataupun  pertandingan.  Spike  merupakan  cara atau  teknik  untuk  memperoleh  poin  dari  serangan  yang  dilakukan.  Perubahan  intensitas latihan  dan  pertandingan  sangat  berhubungan  dengan  performa  yang  dimiliki  oleh  atlet. Perubahan-perubahan ini disebabkan oleh intensitas latihan atau pertandingan yang rendah ataupun tinggi. Terjadinya cedera biasanya karena adanya intensitas lapangan sedang tinggi (Challoumas  et  al.,  2017).  Pada  saat  melakukan  serangan  ke  tim  lawan  sering  kali  ketika intensitas pertandingan sedang tinggi akan terburu-buru untuk mendapatkan poin sehingga terjadinya  cedera  karena  pukulan  spike  yang  sangat  keras.  Tujuan  dari  penelitian  adalah untuk  meninjau  bagaimana  spike  performance  atlet  mempengerahui  cedera  pada  bagian bahu. Penelitian ini dapat menjadi literatur untuk para atlet dan juga pelatih agar memahami bagaimana  teknik  yang  efektif  yang  dapat  meminimalisisr  terjadinya  terjadi  pada  saat latihan atau pertandingan walaupun dengan instensitas yang tinggi.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  oleh  peneliti  adalah  metode  SLR  (Systematc  Literature review).  Metode  ini  peneliti  melakukan  identifikasi,  mengkaji,  serta  menafsirkan  semua penelitian  yang  tersedia.  Untuk  mengumpulkan  literatur  yang  relevan  mengenai  topik tersebut menggunakan database digital seperti Scopus, ScienceDirect, Google Scholar, dan Taylor & Francais. Kata kunci yang digunakan untuk mencari bahan literatur adalah Open Spike,  Performance,  Injury,  Volleyball,  Sport  Biomechanics.  Literatur  yang  digunakan merupakan literatur yang terindeks nasional maupun internasional.
Dari  berbagai  literatur  yang  telah  didapatkan,  peniliti  meninjau  lebih  lanjut  untuk mendapatkan  bahan  yang  sudah  disesuaikan  dengan  kriteria  yang  sudah  ditetapkan.
Literatur yang sudah didapatkan menjadi sumber kajian untuk penulis dalam penelitian ini dan  menjawab  rumusan  masalah.  Terdapat  7  sumber  artikel  yang  di  identifikasi  berisi pembahasan dan ulasan tentang bagaimana spike performance tersebut dapat menimbulkan cedera pada bahu atlet bola voli ketika sedang latihan berlangsung maupun pertandingan.
Gambar 1. Metode PRISMA

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Tabel 1. Review Artikel Judul Penulis Tahun Hasil The  weight  of  terminal  actions  in Volleyball.  Contributions  of  the  spike,
serve and block for the teams’ rankings in the World League 2005 Rui Marcelino, Isabel Mesquita, & Jose Afonso 2017 Hasil ini membuktikan bahwa spike dalam pertandingan kompetisi  bola  voli  profesional  menjadi  gerakan  paling dominan  digunakan  dalam  meraih  poin.  Hal  ini  di  ikuti dengan  gerakan  servis  yang  mempunyai  dalam keberhasilan meraih poin.
Overuse in volleyball training/practice:
A review on shoulder and spine-related injuries Elena Seminati & Alberto Enrico Minetti 2013 Dalam  penelitian  ini  membuktikan  bahwa  cedera  bahu diakibatkan  dari  penggunaan  gerakan  spike  dan  servis secara berulang. Karena dalam berbagai biomekanik dari berbagai  gerakan  dalam  permainan  seperti  spike  akan mengakibatkan  faktor  risiko  cedera  pada  bahu  dan punggung  yang  berlebihan  akibat  dari  gerakan  yang sangat  cepat  dan  singkat.  Sehingga  ketika  mengalami cedera  penanganan  cederanya  harus  ditangani  secara khusus agar performa atlet tidak menurun pasca cedera. Dengan ini peneliti juga memberikan solusi bahwa pelatih dan  pemain  agar  mengembangkan  teknik  yang  dapat meminimalisir terjadinya tekanan pada sendi bahu.
Dominant  vs.  non-dominant  shoulder morphology  in  volleyball  players  and associations  with  shoulder  pain  and spike speed Dimitrios Challoumas, Andreas Artemiou, & Gerogios Dimitrakakis 2016 Pengulangan terus menerus pada gerakan overhead yang kuat dalam bola voli mengakibatkan adaptasi DOM bahu pemain.  Sehingga  dalam  pengukuran  bahu  yang sederhana  menjelaskan  bahwa  memprediksi  akan potensi  cedera  bahu  kronis  dan  menjadi  bagian  dari program pencegahan cedera.
Ball-To-Hand  Contact  Forces  Increase
Modeled  Shoulder  Torques  during  a Volleyball Spike Kyler J. Howard, Adam E. Galloy, Dylan G. Schmitz, Kayt E. Frisch 2023 Hasil  dari  penelitian  ini  adalah  Spike  bola  voli  yang diulang  berkali-kali  dalam  latihan  dan  permainan, menimbulkan  risiko  tinggi  cedera  akibat  penggunaan berlebihan.  Gerakan pasca terjadinya spike yang sangat cepat  sehingga  putaran  pada  lengan  secara  internal meningkat.
The  volleyball  athlete’s  shoulder: biomechanical  adaptations  and  injury associations Dimitrios Challoumas, Antonio Stavrou, & Georgios Dimitrakakis 2016 Penilitian ini mengunkapkan bahwa adanya glenohumerl internal  rotation  deficit  (GIRD)  dan  kemungkinan perolehan  rotasi  eksternal  pada  bahu  atlet  bola  voli dominan  vs.  bahu  non-dominan.  Berbeda  dengan olahraga  overhead  lainnya,  GIRD  pada  atlet  bola  voli tampaknya  bersifat  anatomis  sebagai  respons  terhadap gerakan overhead yang berulang dan tidak berhubungan dengan  cedera  bahu.  Selain  itu,  bahu  yang  dominan
menunjukkan  ketidakseimbangan  otot,  yang  tampaknya menjadi  faktor  risiko  signifikan  terjadinya  nyeri  bahu. Rotator  eksternal  harus  diperkuat  bersamaan  dengan peregangan bahu dan mobilisasi sendi, penguatan inti dan optimalisasi  teknik  spike  sebagai  bagian  dari  program manajemen dan pencegahan cedera.
Mathematical  modelling  as  a  tool  to assessment  of  loads  in  volleyball player’s shoulder joint during spike Jacek Jurkojc, Robert Michnik, & Krzysztof Czapla 2016 Penelitian ini mengungkapkan bahwa posisi ekstremitas atas saat melakukan spike bisa lebih berbahaya dan bisa tidak hal ini di karenakan adanya reaksi yang lebih besar yang dapat meningkatkan kemungkinan cedera.

## Pembahasan
Bola voli memang olahraga yang minim akan kontak fisik terhadap lawan dan dapat mengurangi  risiko  cedera  seminimal  mungkin.  Tetapi  pada  kenyataannya  ketika  latihan ataupun  pertandingan  berlangsung  yang  dihadapkan  pada  situasi  tertentu  seringkali mengakibatkan cedera (Jurkojć et al., 2017), hal ini bisa disebabkan karena intensitas latihan atau  intensitas  pertandingan  yang  sangat  tinggi    (Lobietti  et  al.,  2010).  De  Loës  (1995) menyatakan dalam penelitiannya bahwa bola voli menempati urutan kedelapan dalam hal kejadian cedera, yaitu per 1000 jam permainan. Cedera yang lebih banyak lagi diamati oleh Verhagen et al (2004) bahwa mereka mempertimbangkan cedera yang terjadi selama latihan dan  pertandingan,  mereka  menemukan  bahwa  pemain  yang  dimainkan  oleh  laki-laki mengalami 3,8 cedera per 1000 jam permainan, sedangkan pemain perempuan mengalami 4,2  cedera.  Seorang  penyerang  dalam  bola  voli  professional  dapat  melakukan  sebanyak 40.000  spike  pertahun  yang  mana  ini  dapat  mengakibatkan  cedera  bahu  serta  berbagai adaptasi dari pukulan yang dilakukan oleh seorang atlet tersebut (Challoumas et al., 2017; Jurkojć  et  al.,  2017).  Lompatan  dan  pendaratan  juga  menjadi  penyebab  dari  cederanya seoranga atlet voli, Watkin & Green (1992) menyatakan bahwa 15% cedera terjadi pada fase pendaratan,  sedangkan  Cassel  (2001)  mencatat  bahwa  60%  cedera  akut  terjadi  saat mendarat  setelah  blok  atau  serangan.  Hal  ini  diperkuat  oleh  Marquez  et  al  (2009) menyatakan bahwa terdapat dari banyak penelitian menyatakan bahwa mendarat setelah melompat adalah sumber cedera terbanyak dalam voli (Jurkojć et al., 2017) dan menurut Seminati et al (2015) juga menyatakan bahwa sebagian besar cedera biasanya terletak pada bahu  akibat  dari  penggunaan  yang  berlebihan  dan  teknik  yang  tidak  tepat  (Jurkojć  et  al.,
2017).  Cedera  ini  menyumbang  sekitar  19%  dari  seluruh  cedera  bola  voli  (Seminati  & Minetti,  2013)  dan  menyebabkan  hilangnya  waktu  paling  banyak  dalam  latihan  dan pertandingan (Verhagen et al., 2004)
Kinematika spiking dalam bola voli merupakan hal yang unik, karena seorang atlet harus mempercepat gerakan lengan pada saat bola saat berada di udara, tanpa penyangga rantai  tertutup.  Saat  melakukan  spike  yang  mana  pemain  bertujuan  untuk  menghasilkan kecepatan tinggi dan kekuatan lengan yang besar dan mengirimkannya ke bola sambil secara bersamaan  berusaha  mempertahankan  tingkat  akurasi  maksimal.  Hal  ini  dicapai  dengan mengabduksi  dan  memutar  lengan  dominan  secara  eksternal  pada  posisi  maksimal  dan kemudian melakukan adduksi dan memutar lengan dominan secara internal dengan cepat (Challoumas  et  al.,  2017).  Gerakan  spike  termasuk  dalam  kategori  overhead/melempar dimana lengan diangkat ke posisi lebih dari 90 derajat dari posisi anatomis dan bahu sedikit diabduksi secara horizontal. Ketika dalam posisi menyerang, gerakan spike dilakukan secara berulang-ulang dengan frekuensi yang tinggi untuk mendapatkan poin dari lawan. Sehingga hal ini dapat menimbulkan cedera karena berlebihan penggunaan atau bisa saja teknik yang digunakan  secara  berulang  akan  semakin  kurang  efektif  digunakan.  Selama  posisi menyerang dan melakukan spike, bahu spikers terus melakukan adduksi dan rotasi internal dan tujuaannya adalah untuk mengurangi momentum lengan dan menghilangkan sisa energi kinetik  yang  ditransfer  ke  bola  (Challoumas  et  al.,  2017).  Pengulangan  terus  menerus  ini dapat  mengakibatkan  perubahan  fungsional,  morfologis  dan  biomekanik  pada  bahu dominan, seperti perubahan rentang gerak (ROM), kekuaran otot, kapsul bahu dan skapula (Challoumas  et  al.,  2017)  dan  manuver  yang  paling  berbahaya  selama  serangan  bola  voli adalah  fleksi  bahu  saat  mengangkat  lengan  untuk  melakukan  spiking,  secara  bersamaan dengan  rotasi  eksternal  maksimal  (Hutchinson  &  Leonard,  2010;  Page,  2011).  Sehingga ketika melakukan spike, tekanan tidak hanya ada pada bahu dan batang tubuh tetapi juga pada  siku  dan  kaki  yang  paling  tinggi  pada  fase  memiringkan  dan  akselerasi  yang menjadikan  gerakan  ini  paling  berbahaya  (Seminati  &  Minetti,  2013).  Tekanan  yang diakibatkan oleh seringnya melakukan spiking dan jump serve, membuat punggung bawah dan  bahu  sering  rentan  terhadap  masalah  enggunaan  yang  berlebih.  Kedua  tindakan tersebut  ditandai  dengan  hiperekstensi  dan  rotasi  punggung  bawah  yang  kuat  secara simultan serta rotasi eksternal bahu yang ekstrem (Seminati & Minetti, 2013).
Hal ini program latihan harus dibuat untuk mengatasi cedera dari teknik spiking yang dilakukan agar gerakan spiking tidak menimbulkan yang berlebihan pada sendi bahu, otot, dan pada bagian bahu lainnya. Program peregangan sangat penting untuk mencegah cedera lebih lanjut atau kelemahan berlebih (Seminati & Minetti, 2013). (Seminati & Minetti, 2013) menyarankan dalam penelitiannya bahwa pelatihan harus mencakup latihan yang menjaga keseimbangan  kekuatan  rotasi  internal  maupun  eksternal  dan  meningkatkan  fleksibilitas rotasi  internal  untuk  mencegah  atau  mengurangi  keparahan  cedera  akibat  penggunaan berlebihan yang berulang. Kemudian (Ellenbecker & Cools, 2010) juga menyarankan agar beberapa  posisi  peregangan  abduksi  glohumeral  pada  bidang  skapula  untuk  mengurangi defisiensi ROM. Selain latihan pergenangan dan pemanasan, pelatih juga disarankan untuk berkerja sama dengan pemain untuk mengembangkan teknik yang meminimalkan tekanan pada bahu. Seminati et al 2012) menunjukkan bagaimana teknik back swing dalam spike, terutama  jika  diajarkan  kepada  pemain  muda,  dapat  menjadi  solusi  potensial  terhadap patologi kronis pada bahu yang terkait, sambil mempertahankan atau bahkan meningkatkan 5% performa atlet dalam hal kecepatan bola.Hasil bersikan deskrispi data penelitian yang di hasilkan.

## KESIMPULAN
Cedera akibat penggunaan bola voli berlebihan merupakan penyebab terbesar cedera pada pemain profesional. Namun bukti menunjukkan bahwa sebagai besar pemainan amatir juga terkena cedera tersebut. Biomekanik dari berbagai gerakan terlibat dalam permainan serta pemain bola voli menyetujui dengan faktor risiko yang dialaminya pada cedera bahu yang akibat penggunaan yang berlebihan dan rentang gerak yang tinggi dalam waktu yang sangat  singkat.  Dalam  penelitian  ini  menujukkan  solusi  untuk  meminimalisir  terjadinya bahwa latihan peregangan dan pemanasan sangat disarankan untuk mengembangkan teknik pada tekanan bahu dan juga meningkatkan fleksibiltas rotasi internal untuk mencegah atau mengurangi keparahan cedera akibat penggunaan yang berlebihan dan berulang.

## DAFTAR PUSTAKA
Cassel,  E.  (2001).  Spiking  injuries  out  of  volleyball. Monash  University  Accident  Research Centre ,
181 , 110.
https://www.monash.edu/__data/assets/pdf_file/0006/216762/muarc181.pdf
Challoumas,  D.,  Artemiou,  A.,  &  Dimitrakakis,  G.  (2017).  Dominant  vs.  non-dominant shoulder  morphology  in  volleyball  players  and  associations  with  shoulder  pain  and spike speed. Journal of Sports Sciences , 35 (1), 65–73. https://doi.org/10.1080/02640414.2016.1155730
de Loës, M. (1995). Epidemiology of Sports Injuries in the Swiss Organization “Youth and Sports”  1987-1989  -  Injuries,  Exposure  and  Risks  of  Main  Diagnoses. Intenational Journal of Sports Medicine , 16 (2), 134–138. https://www.thieme- connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-972980
Ellenbecker, T. S., & Cools, A. (2010). Rehabilitation of shoulder impingement syndrome and rotator cuff injuries: an evidence-based review. British Journal of Sport Medicine , 44 (5). https://bjsm.bmj.com/content/44/5/319
Hussain, I., Mohammad, A., & Khan, A. (2011). A relationship between anthropometrical and kinematical  variables  of  spike  jump  of  intercollegiate  level  male  volleyball  players. International  Journal  of  Performance  Analysis  in  Sport , 11 (3),  583–588. https://doi.org/10.1080/24748668.2011.11868576
Hutchinson, M. R., & Leonard, J. (2010). Shoulder injuries in skeletally immature throwers: Review  and  current  thoughts. British  Journal  of  Sports  Medicine , 44 (5),  306–310. https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.062588
Irawan, F. A., Permana, D. F. W., Nurrahmad, L., Anam, K., Hadi, Romadhoni, S., & Ghassani, D. S.  (2023).  A  Motion  Analysis  of  Volleyball  Open  Spike:  Kinematics  and  Performance. International  Journal  of  Human  Movement  and  Sports  Sciences , 11 (1),  134–142. https://doi.org/10.13189/saj.2023.110116
Jurkojć, J., Michnik, R., & Czapla, K. (2017). Mathematical modelling as a tool to assessment of  loads  in  volleyball  player’s  shoulder  joint  during  spike. Journal  of  Sports  Sciences , 35 (12), 1179–1186. https://doi.org/10.1080/02640414.2016.1214284
Lobietti, R., Coleman, S., Pizzichillo, E., & Merni, F. (2010). Landing techniques in volleyball.
Journal of Sports Sciences ,
28 (13), 1469–1476. https://doi.org/10.1080/02640414.2010.514278
Luhtanen, P., Belinskij, A., Häyrinen, M., & Vänttinen, T. (2001). A comparative tournament analysis  between  the  EURO  1996  and  2000  in  soccer. International  Journal  of Performance Analysis in Sport , 1 (1), 74–82. https://doi.org/10.1080/24748668.2001.11868250
Marcelino, R., Mesquita, I., & Afonso, J. (2008). The weight of terminal actions in Volleyball. Contributions of the spike, serve and block for the teams’ rankings in the World League 2005. International  Journal  of  Performance  Analysis  in  Sport , 8 (2),  1–7. https://doi.org/10.1080/24748668.2008.11868430
Marquez,  W.  Q.,  Masumura,  M.,  &  Ae,  M.  (2009).  The  effects  of  jumping  distance  on  the
landing  mechanics  after  a  volleyball  spike. Sports  Biomechanics , 8 (2),  154–166. https://doi.org/10.1080/14763140902994435
Page,  P.  (2011).  Shoulder  Muscle  Imbalance  And  Subacromial  Impingement  Syndrome  In Overhead  AthleteS. International  Journal  of  SPort  Physical  Therapy , 6 (1),  51–58. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3105366/
Palao, J. M., Santos, J. A., & Ureña, A. (2007). Effect of the manner of spike execution on spike performance in volleyball. International Journal of Performance Analysis in Sport , 7 (2), 126–138. https://doi.org/10.1080/24748668.2007.11868402
Palao, J. M., & Valades, D. (2016). Validity of the standing and jump spike tests for monitoring female  volleyball  players  of  different  levels  of  competition. International  Journal  of Performance Analysis
in Sport , 16 (3), 1102–1108. https://doi.org/10.1080/24748668.2016.11868951
Santoso, D. A., & Qiram, I. (2018). Analisis Biomekanika Jarak Langkah Take Off Open Spike Dalam  Bolavoli. Prosiding  Seminar  Nasional  IPTEK  OlahragaSeminar  Nasional  IPTEK Olahraga , 8–10.
Santoso,  D.  A.  S.,  &  Irwanto,  E.  (2018).  Studi  Analisis  Biomechanics  Langkah  Awalan (Footwork  Step)  Open  Spike  Dalam  Bola  Voli  Terhadap  Power  Otot  Tungkai. Jorpres (Jurnal Olahraga
Prestasi) , 14 (1), 81–89. https://doi.org/10.21831/jorpres.v14i1.19985
Seminati, E., Marzari, A., Vacondio, O., & Minetti, A. E. (2012). The shoulder range of motion of alternative spike/serve techniques as a potential injury predictor in volleyball. 17th Annual  Main  Meeting  European  College  of  Sport  Science  (ECSS),  2012 . https://researchportal.bath.ac.uk/en/publications/the-shoulder-range-of-motion-of- alternative-spikeserve-techniques
Seminati, E., Marzari, A., Vacondio, O., & Minetti, A. E. (2015). Shoulder 3D range of motion and  humerus  rotation  in  two  volleyball  spike  techniques:  injury  prevention  and performance. Sports
Biomechanics ,
14 (2), 216–231. https://doi.org/10.1080/14763141.2015.1052747
Seminati,  E.,  &  Minetti,  A.  E.  (2013).  Overuse  in  volleyball  training/practice:  A  review  on shoulder and spine-related injuries. European Journal of Sport Science , 13 (6), 732–743.
Verhagen, E. A. L. M., Van Der Beek, A. J., Bouter, L. M., Bahr, R. M., & Van Mechelen, W. (2004). A one season prospective cohort study of volleyball injuries. British Journal of Sports Medicine , 4 (38), 477–481. https://doi.org/10.1136/bjsm.2003.005785
Watkin, J., & Green, B. N. (1992). Volleyball injuries: a survey of injuries of Scottish National League male players. British Journal of Sport Medicine , 2 (26), 135–137.