BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 2 No 4,  2021, pp. 907-912
DOI: 10.31949/jb.v2i4.1590

## PERILAKU CERDIK DIMASA PANDEMI COVID-19
Baiq Ruli Fatmawati* , Marthilda Suprayitna, Kurniati Prihatin, Melati Inayati Albayani, Zaenal Arifin, Zuliardi
Departemen keperawatan, Stikes Yarsi Mataram *E-mail: yulithafatmawati@gmail.com

## Abstract
Introduction:  Pandemic  globally  caused  by  Coronavirus  disease  2019  (Covid-19)  has  been  epidemic  and spreading rapidly, and this is happening simultaneously throughout the world. The increasing of morbidity and  mortality  due  to  Covid-19  was  due  to  comorbidities.  Hypertension  is  one  of  the  most  common comorbidities found in  Covid-19, so people with hypertension  expected to be able to modify their lifestyle and  change  health  behavior  by  optimizing  their  health  management.  Objective:  This  community  service activity was to optimize CERDIK behavior in hypertension sufferers during the Covid-19 pandemic. Method: This  community  service  activity  was  to  measure  blood  pressure  in  counseling  participants  and  provide counseling  using  LCD  media  and  leflet  administration.  The  results  obtained  were  a  total  of  78  female participants. Most are in the age range of 40-60 years, 89 people. The most TD measurement results were in hypertension type 1 as many as 122 people. The level of knowledge before being given the most education was at the low level of knowledge 63.49% while the level of knowledge after being given the most education was at the high level of knowledge as much as 47.61%. This event is expected to make on the community is important to optimize CERDIK behavior in hypertension and prevention or proper from hypertension. Keywords: Hypertension, Degree of Hypertension, smart behavior

## Abstrak
Pendahuluan: Pandemi secara global yang disebabkan Coronavirus disease 2019 (Covid-19) telah mewabah dan menyebar dengan cepat, dan terjadi secara bersamaan di seluruh dunia. Meningkatnya angka kesakitan dan  kematian  akibat  Covid-19  disebabkan  karena  adanya  penyakit  penyerta  (comorbid).  Hipertensi merupakan  salah  satu  komorbid  paling  banyak  ditemukan  pada  Covid-19,  sehingga  penderita  hipertensi diharapkan  mampu  memodifikasi  gaya  hidup  dan  mengubah  perilaku  kesehatan  dengan  mengoptimalkan pengelolaan  kesehatannya.  Tujuan:  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  adalah  untuk  mengoptimalkan perilaku  CERDIK  pada  penderita  hipertensi  dimasa  pandemi  Covid-19.  Metode:  Kegiatan  pengabdian masyarakat  yang  dilakukan  dengan  melakukan  pengukuran  tekanan  darah  pada  peserta  penyuluhan  serta memberikan  penyuluhan  menggunakan  media  LCD  dan  pemberian  leflet.  Hasil:  Didapatkan  total  peserta adalah  perempuan  sejumlah  78  orang.  Terbanyak  berada  pada  rentang  usia  40-60  tahun  yaitu  89  orang. Hasil pengukuran TD terbanyak berada pada Hipertensi tahap 1 sebanyak 122 orang dengan rata-rata lama menderita  hipertensi  lebih  dari  1  tahun.  Tingkat  pengetahuan  tentang  Perilaku  CERDIK  sebelum  diberikan edukasi terbanyak berada pada level pengetahuan rendah 63.49% sedangkan tingkat pengetahuan tentang Perilaku  CERDIK  setelah  diberikan  edukasi  terbanyak  berada  pada  level  pengetahuan  tinggi  sebanyak 47.61%.    Kegiatan  ini  diharapkan  mampu  memberikan  pemahaman  masyarakat  tentang  pentingnya pengoptimalan perilaku CERDIK pada penderita hipertensi dan melakukan upaya perawatan yang tepat . Kata Kunci: Hipertensi, Derajat Hipertensi,Perilaku cerdik
Submitted: 2021-09-18 Revised: 2021-10-18 Accepted: 2021-10-26

## Pendahuluan
Masalah kesehatan saat ini masih menjadi fokus perhatian seluruh komponen mulai dari pemerintah  pusat  sampai  ke  lapisan  masyarakat  dan  berdampak  terhadap  seluruh  aspek kehidupan adalah Coronovirus Disease 2019 (Covid-19). Sejak ditemukan pertama kali di Wuhan, China pada 31 Desember  2019  Covid-19 dengan cepat telah menyebar ke beberapa negara. Pada awal tahun 2020 penyebaran virus Covid-19 terlapor  di 213 negara dengan jumlah kasus positif Covid-19 adalah 2.549.632 kasus, dimana jumlah angka kematian 175. 825 orang, karena proses penularannya  yang  sangat  cepat  dan  mewabah,  maka  pada  tanggal  11  Maret  2019  dinyatakan sebagai pandemik global oleh  (WHO, 2020).
Fatmawati, Suprayitna, Prihatin, Albayani, Arifin, Zuliardi, Perilaku cerdik di masa pandemi… 908
Indonesia melaporkan pertama kali kejadian Covid-19  berada didaerah Jakarta dengan jumlah  kasus sebanyak 2 orang pada tanggal 2 Maret 2020. Setelah itu penularan virus Covid-19 terus  meningkat  di  Indonesia,  satgas  Covid-19  melaporkan  per  31  Maret  2020  sebanyak  1.528 kasus  dengan  angka  kematian  136  kasus,  tingginya  kasus  kematian  menyebabkan  Indonesia menduduki angka mortalitas akibat Covid-19 tertinggi di kawasan Asia Tenggara sebesar 8,9%.
Amerika Serikat menduduki peringkat pertama melebihi China, disusul Spanyol dan Italia yang  memiliki  tingkat  mortalitas  paling  tinggi  didunia.  Covid-19  kian  mewabah  dan  tinngi  angka kejadiaanya karena diperparah oleh penyakit bawaan (komorbid) atau pada pasien dengan lansia. Adapun kelompok yang rentan dengan paparan virus Covid-19 adalah hipertensi, Diabetes Melitus dan penyakit jantung. Oleh karenanya, dibutuhkan perhatian dan penanganan yang sangat serius dari pemerintah pada kelompok komorbid, hal ini disebabkan jika mereka terpapar virus Covid-19 rentan  mengalami  perburukan  keadaan  dan  berujung  pada  meningkatnya  resiko  kematian (Kemenkes  RI,  2020).  Komorbid  atau  penyakit  penyerta  paling  banyak  dialami  pasien  Covid-19 yang meninggal dunia, yaitu hipertensi dan Diabetes Mellitus (Gunawan et al ., 2020).
Upaya  pencegahan  meluasnya  penularan  Covid-19,  maka  perlu  dilakukan  penguatan penanganan  pencegahan  penularan  Covid-19  pada  orang  dengan  faktor  risiko  tinggi  yang merupakan  kelompok  rentan  Covid-19.  Berdasarakan  laporan  dan  informasi    data  yang  telah diberikan, bahwa penyakit tidak menular (Hipertensi dan DM) terus mengalami peningkatan kasus tiap  tahunnya,    dan  menjadi  menjadi  perhatian  khusus  dimasa  pandemi  Covid-19  ini  (Kemenkes RI, 2020).
Prevalensi  hipertensi  secara  global  masih  terus  mengalami  peningkatan,  dimana hipertensi  merupakan  penyakit  kronis  namun  tidak  menular    yang  ditandai  dengan  perubahan tekanan  darah  pada  seseorang  menjadi  lebih  tinggi.  Menurut    Amaral  et  al.,  (2015),  prevalensi hipertensi  terus  mengalami  peningkatan  kejadian,  dimana  25%  dari  penduduk  dunia  mengalami hipertensi dan meningkat menjadi 29% ditahun 2025. Hipertensi merupakan  penyebab utama dari kejadian    stroke,  serangan  jantung,  dan  berbagai  penyakit  kronik  lainnya.  Oleh  karena  itu, hipertensi  sering  disebut  sebagai silent  killer dikarenakan  gejalanya  yang  seringkali  tidak  banyak disadari  (Kemenkes,  2019).  Gejala  yang  sering  dirasakan  oleh  penderita  hipertensi  adalah  sakit kepala, nyeri tengkuk, telinga berdenging, pandangan terlihat kabur, vertigo, lemah dan terkadang disertai mimisan (Kemenkes RI, 2019).
Pengobatan hipertensi dapat dilakukan dengan merubah perilaku dan memodifikasi gaya hidup, disiplin terhadap pantangan dan mengubah pola makan  dengan membatasi asupan garam tidak lebih dari  6 gram atau dari seperempat sampai setengah sendok teh per  harinya, olahraga yang  teratur  3-5  kali  seminggu  seperti  jalan, jogging ,  lari,  dan  bersepeda  selama  20-25  menit), menghindari  minuman  berkafein  dan  alkohol,  menghindari  rokok,  dan  tidak  melupakan  minum obat sesuai dengan instruksi tenaga kesehatan agar tekanan  darah dapat terkontrol dengan baik (Khanam et al., 2014). Mengendalikan stres serta istirahat yang cukup juga penting bagi penderita sebagai bentuk modifikasi gaya hidup  (Kemenkes RI, 2019). Program penanggulangan hipertensi oleh  pemerintah  salah  satunya  adalah  CERDIK.  Tujuan  dari  program  kesehatan  tersebut  yaitu meningkatkan  status  kesehatan,  meningkatnya  upaya  peningkatan  perilaku  hidup  bersih  dan sehat,  menurunkan  kematian,  serta  upaya  untuk  memonitoring  dan  mendeteksi  sedini  mungkin terhadap faktor-faktor resiko dari penyakit tidak menular yang terjadi dimasyarakat (Drager et al., 2020).  Adapun  program  pemerintah  melalui  puskesmas  adalah  adanya  perilaku  CERDIK  untuk masyarakat.  Dimana  perilaku  CERDIK  dapat  meliputi  rutin  cek  kesehatan,mengenyahkan  asap rokok,  rajin  berolah  raga  dan  aktivitas  fisik  lainnya,  menjaga  dan  mengatur  diet,  istirahat  yang cukup dan manajemen stress (Kemenkes, 2019).
Berdasarkan  fenomena  tersebut  peneliti  merasa  penting  untuk  menggali  dan mengoptimalkan perilaku CERDIK penderita hipertensi dimasapandemi Covid-19 di Desa Mambalan Lombok Barat.
[Vol. 2 No 4,  2021, pp. 907-912] 909

## Metode
Kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  dengan  tema  pengoptimalan  perilaku  CERDIK pada  penderita  hipertensi  dimasa  pandemi  Covid-19  sebagai  bentuk  dukungan  pelaksanaan dimasyakarat, dalam teknisnya dilaksanakan selama 3 minggu dan berlangsung dibalai Desa. Pada tahap  persiapan  tim  pengabdian  masyarakat  juga  mempersiapkan  materi,  media  pendidikan kesehatan  serta  peralatan  yang  akan  digunakan  pada  saat  intervensi.  Alat  dan  bahan  yang digunakan  dalam  kegiatan  ini  antara  lain  materi  powerpoint  sebagai  media  presentasi,  contoh video tentang perilaku CERDIK pada penderita hipertensi, LCD, angket kuesioner tentang perilaku CERDIK, dan sound system.
Metode  pelaksanaan  pengabdian  ini  adalah  pendidikan  kesehatan  kepada  masyarakat dengan  cara  memberikan  sosialisasi  dan  konseling  pada  masyarakat  tentang  perubahan  perilaku penderita  hipertensi  pada  masa  pandemi  Covid-19.  Pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  kepada masyarakat  diawali  dengan  cara  wawancara  langsung  terhadap  mitra  yang  menjadi  peserta pengabdian.  Selama  kegiatan  pengabdian,  semua  pelaksana  dan  peserta  selalu  menerapkan protokol  pencegahan  virus  Covid-19,  oleh  karena  itu  edukasi  dan  konseling  dilakukan  dengan menjaga  jarak.  Pelaksanaan  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  dilaksanakan  di  Desa  Mambalan Wilayah  Kerja  Puskesmas  Penimbung.  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  meliputi  kegiatan pemeriksaan kesehatan, penyampaian materi edukasi kesehatan  perilaku CERDIK pada penderita hipertensi. Tahap Evaluasi Akhir dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah evaluasi. Evaluasi struktur pada kegiatan ini sesuai dengan perencanaan dalam proposal dimana tim melaksanakan tugasnya  sesuai  dengan  pembaian  tugas  di  pengorganisasian,  evaluasi  proses  berjalan  dengan baik,  masyarakat  kooperatif  mengikuti  kegiatan  sampai  berkahir  namun  karena  keterbatasan waktu,  tempat  dan  perlatan  makan  dalam  hal  ini  rencana  pada  metode  pelaksanaan  untuk mendemonstrasikan  terapi  pengobatan  herbal  akan  tetapi  dilapangan  belum  bisa  dijalankan, namun  tim  tetap  menyampaikan  hal  tersebut  dalam  bentuk  materi  yang  dibagikan  pada masyarakat  berupa  leafleat  sehingga  masyarakat  tetap  bisa  mempelajari  dan  mempraktekanya dirumah.  Pada  Evaluasi  hasil  dilakukan  melalui  evaluasi  langsung  kepada  peserta  penyuluhan dengan memberikan pertanyaan secara langsung.

## Hasil dan Pembahasan
Pelaksanaan program pengabdian masyarakat dilaksanakan Maret 2020 bertempat di Balai Desa. Pelaksanaan lancar dan semua peserta sangat antusias mengikuti penyuluhan dengan tema Hipertensi.  Sebelum  pelaksanaan  penyuluhan  tim  juga  melakukan  pendataan  anggota  mulai  dari Nama, Usia dan juga melakukan pengukuran Tekanan Darah rutin atau tidak. Proses pelaksanaan pengabdian  masyarakat  berjalan  dengan  lancar  dan  sesuai  dengan  perencanaan  meskipun  ada beberapa kendala tetapi bisa diatasi dengan baik.
Karakteristik  responden  pada  program  pengabdian  masyarakat  ini  menunjukkan  bahwa penderita  hipertensi  rata-rata  berusia  diantara  40-60  tahun  diketahui  bahwa  semakin bertambahnya  usia,  prevalensi  hipertensi  semakin  meningkat.  Jenis  kelamin  pada  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  penderita  hipertensi  berjenis  kelamin  perempuan,  dimana diketahui  bahwa  perempuan  mengalami  masa  menopause  yaitu  masa  dimana  terjadinya perubahan  hormon  estrogen  menurun  sehingga  terjadi  peningkatan  pada  renin  yang  memicu terjadinya  peningkatan  pada  tekanan  (Kemenkes,  2019).  Dengan  tingkat  pendidikan  sebagian besar responden adalah lulusan SMA, dimana pendidikan merupakan salah satu faktor yang akan mempengaruhi  perilaku  kesehatan  terkait  perawatan  mandiri  penderita  hipertensi.  Pendidikan adalah  pengalaman  yang  berfungsi  untuk  mengembangkan  kemampuan  dan  kualitas  pribadi seseorang,  dimana  semakin  tinggi  tingkat  pendidikan  akan  semakin  besar  kemampuannya  untuk memanfaatkan pengetahuan dan keterampilannya. Lama menderita hipertensi rata-rata lebih dari
Fatmawati, Suprayitna, Prihatin, Albayani, Arifin, Zuliardi, Perilaku cerdik di masa pandemi… 910
satu  tahun,  dalam  hal  ini  pengalaman  sakit  dapat  mempengaruhi  kemampuan  seseorang  dalam menghadapi  masalah  yang  sama.  Klasifikasi  hipertensi  pada  pebelitian  ini  menunjukkan  bahwa mayoritas responden mengalami hipertensi tahap 1 sebanyak 122 orang (88.4%).  Resiko kejadian hipertensi semua tergantung pada jumlah dan tingkat keparahan dari faktor resiko yang dapat di ubah  ataupun  tidak.  Faktor  yang dapat diubah adalah  gaya hidup  dengan merubah gaya hidup menjadi  lebih  sehat  maka  kejadian  hipertensi  dapat  ditekan  tingkat  keparahannya,  sedangkan faktor yang tidak dapat diubah adalah faktor genetikm umur, jenis kelamin dan etnik.  Hipertensi merupakan  gejala  dari  kardiovaskular  yang  progresif  sebagai  akibat  dari  kondisi  yang  kompleks saling berkaitan.
Karakteristik  responden  program  pengabdian  masyarakat  ini  berdasarkan  perilaku  CERDIK, dimana pasien hipertensi cek rutin kesehatan dalam kategori baik, hal ini dikarenakan kesadaran para  penderita  hipertensi  akan  pentingnya  melakukan  pemeriksaan  kesehatan  sebagai  upaya promotif  dan  preventif    yang  efektif    dan  menjadi  pilar  utama  dalam  meningkatkan  derajat kesehatan, karena dampak yang ditimbulkan oleh hipertensi cukup berat sehingga membutuhkan penanganan  yang  efektif  serta  deteksi  dini  yang  tepat  oleh  tenaga  kesehatan.  Kegiatan  skrining hipertensi  pada  lansia  sangat  perlu  dilakukan  baik  itu  skrining  berbasis  rumah,  Puskesmas  dan komunitas  untuk  menemukan  kasus  baru  dan  melakukan  manajemen  hipertensi  dari  mulai edukasi, perawatan dan pengobatanya (Kemenkes RI, 2019). Dimasa pandemi Covid-19 penderita hipertensi tidak merasa khawatir dalam memeriksakan kesehatan ke pelayanan kesehatan secara rutin, karena mereka telah diberikan penjelasan mengenai protokol kesehatan diri.
Enyahkan  asap  rokok  berada  pada  kategori  baik,  dimana  dapat  diketahui  bahwa  sebagian besar responden tidak merokok dan tidak terpapar asap rokok. Merokok pada dasarnya menghisap carbon  monosida (CO)  yang  memiliki  kemampuan  mengikat  hemoglobin  yang  ada  di  dalam  sel darah  merah,  sehingga  tubuh  mengalami  kekurangan  oksigen  dan  berusaha  untuk  memenuhi kebutuhan  oksigen  dengan  cara      dapat  meningkatkan  kompensasi  pembuluh  darah  sehingga mengakibatkan  terjadinya    peningkatkan  tekanan  darah  (Kaldara  et  al.,  2015).  Dimasa  pandemi Covid-19  penderita  hipertensi  tidak  terpapar  oleh  asap  rokok,  hal  ini  dikarenakan  berkurangnya perokok  aktif  di  tempat  umum,  kesadaran  mereka  menggunakan  masker  cukup  tinggi  sehingga dapat mengurangi terpaparnya dengan asap rokok.
Rutin  berolah  raga  pada  responden  penderita  hipertensi  berada  pada  kategori  baik.  Latihan fisik  secara  rutin  (berjalan,  bersepeda,  berlari  atau  berenang)  dapat  menurunkan  tekanan  darah dan berperan pada penurunan berat badan, dan penurunan stres. Aktivitas fisik yang teratur dan menjadi  satu  kebiasaan  akan  meningkatkan  ketahanan  fisik.  Aktivitas  fisik  dapat  ditingkatkan menjadi  latihan  fisik  bila  dilakukan  secara  baik,  benar,  teratur  dan  terukur.Latihan  fisik  dapat meningkatkan  ketahanan  fisik,  kesehatan  dan  kebugaran.  Aktivitas  fisik  dapat  dilakukan  dimana saja dan kapan saja. Misalnya dengan berjalan kaki, melakukan pekerjaan rumah seperti menyapu, mencuci dan naik  sepeda.  Selain itu, latihan fisik  yang  teratur  mampu mendorong  kerja jantung secara optimal, sehingga mampu meningkatkan kebutuhan energi sel, jaringan dan organ tubuh. Olah  raga  rutin  minimal  30-60  menit  perhari  minimal  tiga  hari  perminggu,    bisa  menurunkan tekanan  darah(Marliani  &  Tantan,  2017).  Dimasa  pandemi  Covid-19  penderita  hipertensi  tidak mengurangi  aktifitas  fisik  mereka,  bahkan  sangat  aktif  melakukan  aktifitas  fisik  dengan  berjalan kaki  sambil  berjemur  dibawah  matahari  pada  pukul  09.00  Wita,  hal  ini  dipercaya  dapat meningkatkan imun tubuh, dan meningkatkan vitamin D pada kulit.
Diet sehat pada responden penderita hipertensi berada pada kategori baik. Untuk menangani hipertensi fokus pada pembatasan asupan natrium, mempertahankan asupan kalium dan kalsium yang  cukup  dan  mengurangi  asupan  lemak  total  dan  jenuh  (Black  &  Hawks,  2021).  Dimasa pandemi  Covid-19  penderita  hipertensi  lebih  selektif  dalam  memilih  menu  sehari-hari,  selain berhemat mereka juga lebih memilih memasak sendiri daripada beli masakan yang sudah jadi. Hal ini dikarenakan, penderita hipertensi dapat menakar dalam penggunaan natrium sehari-hari.
[Vol. 2 No 4,  2021, pp. 907-912] 911
Pola  istirahat  pada  responden  penderita  hipertensi  berada  pada  kategori  baik.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  penderita  hipertensi  memiliki  pola  istirahat  tidur  yang  baik.  Apabila  tidur mengalami  gangguan,  maka  tidak  terjadi  penurunan  tekanan  darah  saat  tidur  sehingga  akan meningkatkan  resiko  terjadinya  hipertensi.  Hasil  penelitian  didukung  oleh  penelitian  (Setiyorini, 2014)bahwa gambaran kualitas tidur lansia hipertensi sebagian besar memiliki kualitas tidur buruk mencapai  (86,70%)  dan  tekanan  darah  pada  lansia  hipertensi  di  Gamping  Sleman  Yogyakarta sebagian besar memiliki hiperensi stage 2 sebanyak (46,70%) didapatkan p = 0,000 (p<0,05).
Manajemen  stres  pada  responden  penderita  hipertensi  berada  pada  kategori  baik.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  penderita  hipertensi  memiliki  manajemen  stres yang  baik.  Stress merupakan reaksi fisiologis dan psikologis  yang  terjadi  pada seseorang. Dalam keadaan stres tubuh melepaskan hormon adrenalin dan kortisol ke dalam darah. Hormon-hormon ini  merespon  kerja  jantung  menjadi  lebih  cepat.  Stres  yang  terus-menerus  dapat  menyebabkan penyempitan  pembuluh  darah  dan  peningkatan  kerja  jantung,  sehingga  dapat  meningkatkan tekanan darah  (Kaldara et al., 2015)
Hipertensi  merupakan  salah  satu  penyakit  komorbid  pada  pasien  Covid-19  yang  merupakan faktor resiko yang dapat memperburuk Covid-19 (Drager et al ., 2020). Angka kejadian Covid-19 di Indonesia  terus  mengalami  peningkatan  dengan  angka  mortalitas  yang  cukup  tinggi  di  dunia. Dimasa  pandemi  Covid-19  ini,  di  masyarakat  terjadi  kekhawatiran  merasa  untuk  memeriksakan kesehatannya  ke  pelayanan  kesehatan,  sehingga  berbagai  macam  penyakit  tidak  dapat  dikontrol dengan baik, seperti hipertensi dan DM yang di ketahui dapat memberat kondisi seseorang yang terpapar  Covid-19.  Untuk  mencegah  hal  ini  terjadi,  dan  agar  masyarakat  tidak  khawatir memeriksakan  kesehatan  ke  palayanan  kesehatan,  maka  pemerintah  membuat  program  melalui Puskesmas  yaitu  dengan    manajemen  perilaku  CERDIK,  hal  ini  efektif  dan  bermanfaat  untuk meningkatkan  derajat  kesehatan  (Kemenkes  RI,  2019).  Pada  penelitian  ini,  didapat  kesimpulan bahwa  kekhawatiran  masyarakat  berkurang,  hal  ini  dikarenakan  aktifnya  para  tenaga  kesehatan dalam memberikan promosi kesehatan pada masyarakat, selain itu penderita hipertensi juga aktif dalam mencari literasi kesehatan khususnya tentang manajemen hipertensi.
Evaluasi  dilakukan  dengan  cara  menilai  secara  langsung  pada  peserta  yang  mengikuti penyuluhan  yaitu  dengan  memberikan  quesioner  perilaku  CERDIK  pada  penderita  hipertensi  dan evaluasi  akhir  pengetahuan  masyarakat  setelah  dilakukan  pendidikan  kesehatan  terjadi peningkatan  pengetahuan.  Evaluasi  secara  lisan  sebagian  besar  peserta  dapat  menjawab pertanyaan  dari  tim  pengabmas  (pertanyaan  meliputi  manajemen  hipertensi).  Masyarakat  juga antusias  mengikuti  kegiatan  dan  mereka  berkomitment  untuk  selalu  mencegah  dan  melakukan penatalaksanaan  hipertensi  seperti  pengaturan  makanan,  olahraga  dan  memanfaatkan  terapi komplementer dan herbal yang murah dan mudah dilakukan.

## Kesimpulan
Program  pengabdian  masyarakat  dalam  bentuk  edukasi  perilaku  CERDIK  pada  penderita hipertensi ini penting untuk dilakukan secara berkelanjutan dengan melibatkan kerjasama institusi pendidikan  kesehatan  dan  dinas  kesehatan  atau  puskesmas  terkait.  Program  ini  sesuai  dengan program  yang  direncanakan  oleh  depertemen  kesehatan  untuk  mengoptimalkan  upaya  promotif dan  preventif  pada  masyarakat.  Kegiatan  ini  diharapkan  mampu  memberikan  pemahaman  pada pada  masyarakat  akan  pentingnya  mendeteksi  dini  tanda  hipertensi  dan  melakukan  upaya pencegahan  atau  perawatan  yang  tepat  jika  ada  anggota  keluarga  menderita  hipertensi,  dan adanya  perubahan  gaya  hidup  kearah  yang  lebih  baik  dapat  mencegah  tingginya  tekanan  darah pada penderita hipertensi, penyakit komorbid dapat ditekan dimasa pandemi Covid-19 ini.
Fatmawati, Suprayitna, Prihatin, Albayani, Arifin, Zuliardi, Perilaku cerdik di masa pandemi… 912

## Daftar Pustaka
Amaral * ,  O.,  Chaves,  C.,  Duarte,  J.,  Coutinho,  E.,  Nelas,  P.,  &  Preto,  O.  (2015).  Treatment Adherence  in  Hypertensive  Patients  –  A  Cross-sectional  Study. Procedia  -  Social  and Behavioral Sciences , 171 (August 2020), 1288–1295.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.01.243
Black, JM, & Hawks, JH (2021) . Keperawatan Medikal Bedah Manajemen Klinis. Edisi 8. Singapura: Elsevier. New York. Elsevier.
Drager, L. F., Pio-Abreu, A., Lopes, R. D., & Bortolotto, L. A. (2020). Is Hypertension a Real Risk Factor for Poor Prognosis in the COVID-19 Pandemic? Current Hypertension Reports , 22 (6), 20–25. https://doi.org/10.1007/s11906-020-01057 *
Goktas, S., Dagtekin, G., Arslantas, D., & Unsal, A. (2018). Hls_16 . 6 (1), 1–7 @ .
Gunawan,  A.,  Prahasanti,  K.,  &  Utama,  M.  R.  (2020). Pengaruh  Komorbid  Hipertensi  Terhadap Severitas  Pasien  Yang  Terinfeksi  Covid  19 .  Jurnal  Implementa  Husada, 1 (2),  136. https://doi.org/10.30596/jih.v1i2.4972.
Gugus  Tugas  Percepatan  Penanganan  Covid-19.  (2020). Pedoman  Penanganan  Cepat  Medis  dan Kesehatan Masyarakat COVID-19 di Indonesia hipertensi . Jakarta :  Gugus TugasPercepatan Penanganan Covid-19. Maret 2020. www.covid19.go.id.
Jones,  C.  A.,  Mawani,  S.,  King,  K.  M.,  Allu,  S.  O.,  Smith,  M.,  Mohan,  S.,  &  Campbell,  N.  R.  C. (2011). Tackling health literacy: Adaptation of public hypertension educational materials for an Indo-Asian population in Canada. BMC Public
Health , 11 (1), 24. https://doi.org/10.1186/1471-2458-11-24
Kaldara,  E.,  Sanoudou,  D.,  Adamopoulos,  S.,  &  Nanas,  J.  N.  (2015).  Outpatient  management  of chronic  heart  failure. Expert  Opinion  on  Pharmacotherapy , 16 (1),  17–41. https://doi.org/10.1517/14656566.2015.978286
Kemenkes,  R.  (2019).  Infodantin  Stroke  Kemenkes  Ri  2019.  In Infodantin  Stroke  Kemenkes  RI 2019 .
Kemenkes  RI.  (2019).  Hipertensi  Si  Pembunuh  Senyap. Kementrian  Kesehatan  RI ,  1–5. https://pusdatin.kemkes.go.id/resources/download/pusdatin/infodatin/infodatinhipertensi-si- pembunuh-senyap.pdf.
Khanam,  M.  A.,  Lindeboom,  W.,  Koehlmoos,  T.  L.  P.,  Alam,  D.  S.,  Niessen,  L.,  &  Milton,  A.  H.
(2014).  Hypertension:  adherence  to  treatment  in  rural  Bangladesh--findings  from  a population-based study. Global Health Action , 7. , 25028.
https://doi.org/10.3402/gha.v7.25028.
Marliani dan Tantan,(2017). 100 question & answer hipertensi . Jakarta : PT Elex Media Komputindi Gramedia
Mobley, S. C., Thomas, S. D., Sutherland, D. E., Hudgins, J., Ange, B. L., & Johnson, M. H. (2014). Maternal health literacy progression among rural perinatal women. Maternal and Child Health Journal , 18 (8), 1881–1892. https://doi.org/10.1007/s10995-014-1432-0
Prihanti, G. S., Sari, N. P., Septiani, N. I., Tobing, L. P. R. L., Adrian, A. R., Ayu, N. R., Abidin, M. Z.,  &  Farid,  H.  P.  (2020).  The  Effect  Of  Counseling  On  The  Adherence  Of  Therapeutic Hypertension Patients. Jurnal Keperawatan , 11 (2), 110–120. https://doi.org/10.22219/jk.v11i2.11943
Rubin,  D.  L.,  Freimuth,  V.  S.,  Johnson,  S.  D.,  Kaley,  T.,  &  Parmer,  J.  (2013).  Training  Meals  on Wheels  Volunteers  as  Health  Literacy  Coaches  for  Older  Adults. Health  Promotion  Practice , 15 (3), 448–454.. https://doi.org/10.1177/1524839913494786
Setiyorini, Y., Diyah, C., A., K * . (2014). Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada lansia hipertensi. Naskah Publikasi , 12. http://digilib.unisayogya.ac.id.
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat [Vol. 2 No 4,  2021, pp. 907-912] 913
World Health Organization (WHO). (2020). termasuk penjangkauan dan kampanye , dalam konteks pandemi COVID-19 Panduan interim .