Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | e-ISSN 2597-8667

## Peran Aktivitas Fisik dan Sosiodemografis dalam Meningkatkan Kesejahteraan Lansia: Tinjauan Literatur
Adil Candra 1* , Imami Nur Rachmawati 1 , Etty Rekawati 1
1 Program Studi S3 Keperawatan, Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Indonesia, Indonesia * Corresponding Author: adilcandra@yahoo.co.id

## Abstrak
Peningkatan jumlah populasi lansia menimbulkan tantangan baru terkait dengan kualitas hidup. Gambaran aktifitas fisik lansia dipengaruhi oleh tingkat kesejahteraan yang dimiliki. Studi ini bertujuan menelaah gambaran faktor-faktor yang mempengaruhi  aktivitas  fisik  dan  kemandirian  lansia  yang berdampak  pada  kualitas hidup  lansia  yang  optimal.  Tiga database jurnal digunakan yaitu Scopus, Science Direct, dan ProQuest dalam rentang waktu tahun 2002-2022. Hasil pencarian menghasilkan enam artikel yang sesuai kriteria inklusi. Temuan dari review literatur yaitu aktivitas fisik lansia memiliki  hubungan  dengan  berbagai  aspek  kesejahteraan  mereka,  seperti  kesejahteraan,  hubungan  sosial,  dan kesehatan  fisik  serta  mental.  Faktor  sosiodemografis  seperti  jenis  kelamin,  usia,  aset,  dan  pendapatan  juga  terkait dengan  profil  aktivitas  lansia.  Temuan  lain  yaitu  diperlukan  pengembangan  dan  penerapan  teknologi  dalam perencanaan dan manajemen aktivitas rekreasi dan kesehatan bagi lansia. Hal tersebut dapat meningkatkan berbagai aspek  kesejahteraan lansia, termasuk  kapasitas kerja fisik, status emosional, kesehatan somatik, dan fungsi kognitif. Kesimpulannya, aktivitas fisik memiliki  peran penting dalam meningkatkan kesejahteraan lansia secara keseluruhan, sementara  faktor-faktor  sosiodemografis  dan  lingkungan  sosial  juga  memainkan  peran  yang  signifikan  dalam  profil aktivitas dan kesejahteraan lansia.
Kata Kunci: aktifitas fisik, kemandirian, kesejahteraan, kualitas hidup, lansia

## The Role of Physical Activity and Sociodemographic Factors in Enhancing Elderly Well-being: A Literature Review

## Abstract
The  increasing  population  of  the  elderly  presents  new  challenges  concerning  quality  of  life.  The  depiction  of  elderly physical activity is influenced by their level of well-being. This study aimed to examine the depiction of factors influencing physical  activity  and  independence  among  the  elderly,  which  impact  optimal  elderly  quality  of  life.  Three  journal databases, namely Scopus, Science Direct, and ProQuest were utilized for the period spanning  from 2002 to 2022. The search yielded six articles meeting the inclusion criteria. Findings from the literature review indicated that elderly physical activity is associated with various aspects of their well-being, such as prosperity, social relationships, physical and mental health. Socio-demographic factors, such as gender, age, assets, and income  were also linked to the elderly's activity profiles. Another finding suggested the necessity for the development and implementation of technology in the planning and management of recreational and health activities for the elderly.  It can enhance various aspects of elderly well- being, including physical work capacity, emotional status, somatic health, and cognitive function. In conclusion, physical activity  plays  a  crucial  role  in  enhancing  overall  elderly  well-being,  while  socio-demographic  factors  and  social environments also significantly influence elderly activity profiles and well-being.
Keywords: elderly, independence, physical activity, quality of life, well-being
Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110

## Pendahuluan
Jumlah  lansia  meningkat  dengan  cepat  di berbagai  negara,  termasuk  Indonesia.  Pada  tahun 2010,  populasi  lansia  di  Indonesia mencapai  18,1 juta orang, atau sekitar 7,6% dari total penduduk. Angka  ini  meningkat  menjadi  18,55  juta  pada tahun 2012, yang mewakili sekitar 7,78% dari total populasi (Sutari, 2017). Menurut PBB pada tahun 2013, Indonesia menempati peringkat 108 di dunia dalam hal jumlah orang lanjut usia (Sutari, 2017). Pada  tahun  2014,  jumlah  orang  lanjut  usia  di Indonesia  terus  meningkat  menjadi  18,781  jiwa. Pada  tahun  2017  jumlah  penduduk  lansia meningkat dengan jumlah sebesar 23,66 juta jiwa (9.03%) (Kemenkes, 2017).
Kualitas hidup merupakan penilaian subjektif terhadap  kemampuan  individu  yang  dipengaruhi oleh faktor fisik, mental, dan sosial. Ini mencakup penilaian terhadap kesejahteraan secara menyeluruh,  termasuk  kebahagiaan  dan  kepuasan hidup  secara  keseluruhan  (Sun,  et  al.,  2014). Faktor-faktor  seperti  kondisi  fisik,  psikologis, tingkat  kemandirian,  dan  interaksi  dengan lingkungan  memiliki  dampak  signifikan  terhadap kualitas hidup (Yulianti, Baroya, N, & Ririanty, M, 2014).  Kehidupan  lansia  yang  berkualitas  adalah saat  mereka  berfungsi  secara  optimal,  sehingga mereka  dapat  menikmati  masa  tua  dengan  penuh makna, kebahagiaan, dan merasa berguna (Sutikno, 2011)
Kualitas  hidup  adalah  persepsi  individu mengenai  posisi  individu  dalam  hidup  sesuai konteks  budaya  dan  sistem  nilai  yang  dianutnya, dimana  individu  hidup  dan  hubungannya  dengan harapan,  tujuan,  standar  yang  ditetapkan  dan perhatian  dari  individu.  Kualitas  kehidupan memiliki  enam  dimensi  yaitu  kesehatan  fisik, kesejahteraan  psikologis,  tingkat  kemandirian, hubungan  sosial,  lingkungan,  dan  spiritual.  Lalu pada  perkembangannya  WHO  mempersingkat dimensi kualitas kehidupan menjadi empat domain yang terdapat di dalam WHO-QOL-BREF, domain tersebut yaitu kesehatan fisik, psikologis, hubungan  sosial,  dan  lingkungan  (WHO,  1996). Pengembangan alat ukur kualitas kehidupan lansia di  Indonesia  dan  menemukan  tiga  dimensi tambahan dari empat dimensi sebelumnya. Ketujuh dimensi  tersebut  adalah  dimensi  fisik,  psikologis, kemandirian,  pemberdayaan  diri,  lingkungan, hubungan  sosial  dan  spiritual (Dewi,  Rostiana, & Rumawas, 2018).
Kesehatan  fisik  mencakup  kemampuan individu  dalam  melakukan  berbagai  aktivitas, termasuk  aktivitas  sehari-hari.  Hal  ini  mencakup persepsi terhadap rasa sakit dan ketidaknyamanan, tingkat  energi  dan  kelelahan,  kualitas  tidur  dan istirahat, ketergantungan pada pengobatan, mobilitas, serta kemampuan untuk bekerja (Nathan & Hill, 2012). Dorongan lansia untuk terus bekerja juga  erat  terkait  dengan  semangat  kemandirian yang  mendorong  mereka  untuk  tidak  tergantung, termasuk  tidak  bergantung  pada  keluarga  (anak atau  pasangan)  untuk  menyokong  kehidupan mereka.  Hal  ini  karena  dalam  budaya  Timur, ketergantungan lansia pada anak untuk memenuhi kebutuhan hidup, baik secara materi maupun non- materi, didasarkan pada rasa tanggung jawab yang besar  yang  dipegang  oleh  anak-anak,  bukan  atas dasar  kesukarelaan  yang  lebih  umum  terjadi  di masyarakat  Barat  (Shirev  &  Levy,  2012).  Lansia yang memasuki masa pensiun dan memiliki waktu luang,  akan  merasa  bosan  jika  tidak  diisi  dengan aktivitas fisik yang seimbang, seperti menyalurkan minat  dan  hobi  mereka  dalam  berbagai  bidang, seperti  olahraga,  seni,  dan  kegiatan  organisasi. Tentu  saja,  jenis  olahraga  yang  dipilih  harus disesuaikan  dengan  kondisi  fisik  yang  umumnya sudah  berubah  seiring  bertambahnya  usia  (Shirev & Levy, 2012).
Perubahan  demografi  global  menunjukkan peningkatan jumlah populasi lansia, yang menegaskan  perlunya  penyesuaian  kebijakan  dan program  untuk  memastikan  partisipasi  aktif  dan kontribusi  positif  lansia  dalam  masyarakat. Aktivitas  fisik  menjadi  kunci  dalam  menjaga kesehatan  fisik  dan  mental  lansia,  sehingga program pemberdayaan harus mendorong partisipasi  dalam  berbagai  kegiatan  fisik.  Selain itu,  keterlibatan  sosial  dan  komunitas  dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis dan emosional lansia, sementara pengembangan keterampilan  baru  memberikan  kesempatan  bagi pertumbuhan  pribadi  dan  kepuasan  diri  mereka (Shirev  &  Levy,  2012).  Penting  juga  untuk mempertahankan  kemandirian  lansia  dengan menyediakan aksesibilitas yang baik dan dukungan teknologi  yang  sesuai.  Peran  pemerintah,  LSM, dan  sektor  swasta  penting  dalam  mendukung pemberdayaan ini melalui penyediaan sumber daya dan  program  yang  relevan.  Selain  itu,  penelitian dan  evaluasi  terus  menerus  diperlukan  untuk memastikan  efektivitas  dan  relevansi  program-
Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667
program pemberdayaan, serta untuk mengidentifikasi area-area perbaikan yang diperlukan guna meningkatkan dampak positifnya (Nathan  &  Hill,  2012).  Literature    review  ini bertujuan untuk mengetahui mengetahui pemberdayaan aktifitas lansia di masa tua.

## Metode Penelitian
Metode  penelitian  ini  melibatkan  pencarian literatur  menggunakan  tiga  database  jurnal terkemuka,  yaitu  Scopus,  Science  Direct,  dan ProQuest, dengan rentang waktu dari tahun 2002 hingga  2022.  Kata  kunci  yang  digunakan  dalam pencarian  adalah  " elderly ",  " older  adults ", " senior  citizens ",  " aging  population ",  dan " geriatric  population ",  dan  " physical  activity ". Kriteria inklusi untuk seleksi artikel adalah studi melibatkan populasi lansia, dan hanya penelitian
yang  telah  melewati  uji  etik  yang  dimasukkan dalam  analisis.  Pemilihan  artikel  dilakukan dengan  cermat  untuk  memastikan  relevansi dengan  topik  penelitian  ini.  Setelah  melakukan pencarian,  hasilnya  akan  disaring  berdasarkan kriteria  inklusi  yang  telah  ditetapkan  untuk mengidentifikasi  artikel  yang  memenuhi  syarat untuk analisis lebih lanjut.

## Hasil dan Pembahasan
Dari  telaah  artikel,  ditemukan  empat  tema utama yaitu aktifitas fisik dan kesejahteraan lansia, hubungan  sosio-demografis  dan  profil  aktifitas lansia, hubungan sosial dalam aktivitas fisik lansia, dan pengembangan teknologi dalam meningkatkan kesejahteraan lansia. Rangkuman deskripsi artikel tersaji dalam lampiran tabel 1 karakteristik studi.
Tabel 1. Karakteristik Studi Nama, Tahun dan Negara Pengumpulan Data Metode Analisis Tujuan Penelitian Sample Relevansi hasil untuk penelitian Kualitas Studi (Yungsoo, L 2021) Korea Penelitian  ini menggunakan analisis  kelas laten (LCA) Dalam penelitian ini, kami mempertimbangkan model LCA dengan r  aktivitas  ordinal yang diamati item u dengan variabel laten  kategoris  c dengan kelas k (c = k; k = 1, 2, . . . , K). Yang marginal probabilitas item untuk  item  uj  =  1 adalah Studi ini secara empiris mengeksplorasi profil aktivitas orang dewasa Korea  yang  lebih tua dengan mempertimbangkan a berbagai kegiatan secara bersamaan dan menyelidiki lebih  lanjut  faktor- faktor sosial ekonomi yang terkait dengan profil aktivitas (n  =  3034 untuk 2014 dan  N0n  = 3960 untuk 2019). Temuan mengungkapkan empat  kelompok aktivitas yang berbeda, meskipun ada perbedaan profil aktivitas antara kedua  gelombang. Beberapa sosiodemografi faktor, seperti jenis kelamin, usia, aset dan pendapatan, secara signifikan  terkait dengan profil aktivitas. Temuan  dari  studi ini dapat menginformasikan pembuat kebijakan  mencari intervensi yang Baik
Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110
meningkatkan keseluruhan kesejahteraan  orang dewasa  yang  lebih tua melalui keterlibatan aktivitas (Thaithatkul et al., 2022) Thailand Memahami perilaku perjalanan dan SWB lansia populasi di
Bangkok, kami melakukan survei  melalui telepon, Zoom, dan panggilan LINE  dengan individu berusia  50–79 tahun yang tinggal di kota tersebut LCA adalah pendekatan tipologis untuk mengelompokkan populasi dengan indikator yang dipilih  ke  dalam subkelompok  yang tidak teramati. menyelidiki hubungan antara SWB dan mobilitas, perilaku perjalanan, dan  aktivitas  warga lanjut usia di luar rumah dengan tujuan untuk lebih memahami  faktor- faktor apa saja yang berkontribusi terhadap kualitas hidup  yang  lebih tinggi bagi tua. All respondents received  100 THB in compensation for their time. Kami  menemukan bahwa lansia aktif cenderung memiliki tingkat  SWB  yang lebih tinggi dibandingkan lansia tidak aktif. Penggunaan transportasi  umum dan keterlibatan kegiatan di luar rumah dikaitkan dengan  SWB  lansia aktif di Thailand. Baik (Hakman  et al., 2019) Ukraina Pekerjaan eksperimental dilakukan di area  rekreasi taman yang dilengkapi dengan fasilitas olahraga fasilitas dan
taman bermain. Sebanyak  58 orang  berusia 60  hingga  72 tahun
berpartisipasi dalam penelitian ini Analisis teoretis dan generalisasi data literatur ilmiah dan metodologis Tujuan studi kami adalah untuk memberikan  alasan teoritis untuk teknologi perencanaan dan pengelolaan rekreasi dan meningkatkan kesehatan  kegiatan rekreasi untuk orang  tua,  untuk menentukan  ruang lingkup  dan  untuk mengidentifikasi kondisi untuk nya fungsi dan implementasi yang optimal. Sebanyak  58 orang berusia 60 hingga 73 tahun berpartisipasi dalam penelitian,  di antaranya  28 responden termasuk dalam kelompok eksperimen dan 30 di kelompok kontrol Pengembangan dan penerapan teknologi perencanaan  dan pengelolaan
kegiatan  rekreasi dan kesehatan di;
kelompok eksperimen menghasilkan peningkatan kapasitas kerja fisik, keadaan psiko-emosional, tingkat nyeri, fungsi kognitif, dan tingkat kesehatan  somatik orang tua dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Baik
Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667
(Putthinoi et all.,  2016) Thailand Penilaian kinerja  ADL dikembangkan berdasarkan daftar kategori ICF dari kegiatan  dan komponen partisipasi Penelitian ini merupakan  survei cross-sectional. ujuan dari penelitian ini adalah untuk  mengetahui kemampuan  lansia dalam melakukan aktivitas sehari-hari selama  tinggal  di rumah atau menjadi  terikat  di rumah dalam masyarakat. Pengumpulan  data meliputi wawancara dan observasi kinerja mereka di rumah di Komunitas Older  people were people aged  60  years and  older  and met  with  the inclusion criteria of home-bound elderly people Studi ini menemukan bahwa semua orang tua berkomunikasi secara mandiri. Mereka juga bertindak secara independen  dalam interpersonal interaksi dan hubungan,  tetapi mereka membutuhkan bantuan dari orang atau peralatan dalam beberapa aktivitas seperti berjalan dan tubuh
peduli.  Sebagian besar  lansia  yang tinggal  di  rumah melakukan aktivitas hidup sehari-hari  secara
mandiri, sedangkan  lansia yang  tinggal  di rumah adalah
ketergantungan  saat menggunakan transportasi dan mengemudi Baik

## Aktifitas fisik dan kesejahteraan lansia
Aktivitas fisik memiliki peran penting dalam meningkatkan  kualitas  hidup  lansia.  Penelitian telah menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan  antara  aktivitas  fisik  dengan  berbagai aspek  kesejahteraan  pada  lansia,  termasuk kesehatan  fisik,  psikologis,  hubungan  sosial,  dan lingkungan.  Sebuah  studi  menemukan  bahwa aktivitas fisik berhubungan erat dengan peningkatan  kualitas  hidup  lansia  pada  setiap domain yang diukur. Hal ini menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat aktivitas fisik, semakin baik pula kualitas hidup yang dirasakan oleh lansia, baik dari  segi  kesehatan  fisik,  kestabilan  emosi,
interaksi sosial, maupun adaptasi dengan lingkungan sekitar (Lee et al, 2021).
Selain  itu,  aktivitas  fisik  juga  berkontribusi dalam  mengurangi  risiko  jatuh,  mempertahankan fungsi  motorik,  dan  mengurangi  morbiditas  yang sering  dialami  oleh  lansia.  Latihan  keseimbangan dan  latihan  kekuatan  otot  disarankan  untuk dilakukan  secara  rutin  untuk  membantu  lansia menjaga  koordinasi  tubuh  dan  kekuatan  otot. Dengan  demikian,  aktivitas  fisik  tidak  hanya berdampak pada aspek fisik saja, tetapi juga pada aspek  psikologis  dan  sosial  yang  pada  akhirnya berkontribusi  pada  peningkatan  kesejahteraan lansia (Lee et al, 2021; Hakman et al, 2019).
Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110
www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667
Faktor  sosio-demografis  dan  profil  aktifitas lansia
Faktor  sosiodemografis  memiliki  peran penting  dalam  menentukan  profil  aktivitas  lansia, yang  mencakup  aspek-aspek  seperti  usia,  jenis kelamin, pendidikan, dan status ekonomi. Variabel-variabel ini secara signifikan mempengaruhi  bagaimana  lansia  menghabiskan waktu  mereka  dan  berpartisipasi  dalam  kegiatan sehari-hari.  Misalnya,  usia  dan  kondisi  kesehatan sering  kali  menjadi  penentu  utama  dalam  tingkat aktivitas;  lansia  yang  lebih  muda  dan  lebih  sehat cenderung  lebih  aktif.  Jenis  kelamin  juga memainkan peran, dengan wanita lansia sering kali memiliki  pola  aktivitas  yang  berbeda  dari  pria, terutama karena perbedaan dalam peran sosial dan tanggung  jawab  (Lee  et  al,  2021;  Lawlor  et  al, 2002).
Selain itu, faktor lingkungan seperti ketersediaan fasilitas komunitas, dukungan sosial, dan  kesempatan  untuk  berinteraksi  dengan  orang lain  juga  berkontribusi  terhadap  aktivitas  lansia. Lansia yang tinggal di komunitas yang mendukung dan memiliki akses ke fasilitas seperti taman, pusat kebugaran,  dan  klub  sosial  cenderung  memiliki profil  aktivitas  yang  lebih  kaya  dan  lebih terdiversifikasi (Putthinoi et al, 2016; Lawlor et al, 2002).

## Hubungan Sosial dalam Aktivitas Fisik Lansia
Lansia  yang  aktif  secara  fisik  memiliki  skor hubungan sosial lebih tinggi dari lansia yang tidak aktif.  Hubungan  sosial  yang  kuat,  baik  dalam bentuk  ikatan  (bonding)  maupun  jembatan (bridging), dikaitkan dengan peningkatan kegiatan fisik. Hubungan sosial berupa dukungan keluarga, teman,  dan  organisasi  sosial  berperan  penting dalam meningkatkan aktivitas fisik lansia. Program promosi  kesehatan  aktivitas  fisik  pada  lansia sebaiknya mempertimbangkan faktor-faktor modal sosial ini (Fu et al, 2017).

## Pengembangan teknologi dalam meningkatkan kesejahteraan lansia
Teknologi  rekreasi  dan  kesehatan  yang direncanakan  dan  dikelola  dengan  baik  dapat meningkatkan kapasitas kerja fisik, kondisi psiko- emosional,  tingkat  nyeri,  fungsi  kognitif,  dan tingkat  kesehatan  somatik  lansia.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  teknologi  yang  tepat  dapat memainkan  peran  penting  dalam  memperbaiki
kualitas hidup lansia  (Thaithatkul,  2022;  Hakman et al, 2019).
Program aktivitas rekreasi dan kesehatan yang diimplementasikan  memiliki  efek  positif  dan memainkan  peran  kunci  dalam  meningkatkan kesehatan  dan  mengurangi  laju  penuaan.  Ini menegaskan bahwa kegiatan fisik yang teratur dan terencana dapat membantu lansia untuk tetap aktif dan sehat (Thaithatkul, 2022; Hakman et al, 2019).

## Simpulan
Aktivitas  fisik  memiliki  peran  krusial  dalam meningkatkan kualitas hidup lansia dengan adanya korelasi  positif  antara aktivitas fisik  dan  berbagai aspek kesejahteraan mereka. Faktor-faktor sosiodemografis  seperti  usia,  jenis  kelamin,  dan status  ekonomi  juga  memengaruhi  pola  aktivitas, sementara modal sosial yang kuat dan penggunaan teknologi dalam manajemen kegiatan rekreasi dan kesehatan berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan. Dengan demikian, disarankan untuk mengembangkan program-program yang mendorong  aktivitas  fisik,  mempertimbangkan karakteristik individu, dan memanfaatkan teknologi guna meningkatkan kualitas hidup lansia secara holistik.

## Daftar Pustaka
Afifullah,  M.  (2017).  Pemberdayaan  Masyarakat Desa Sukadamai Kecamatan Natar Kabupaten Lampung Selatan Melalui P2MKP Citra Mina Lestari. Lampung: IAIN Metro.
Baernholdt,  M.,  Yan,  G,  Hinton,  I,  Rose,  K,  & Mattos, M. (2012). Quality of life in rural and urban  adults  65  years  and  older:  Finding  the national  health  and  nutrition  examination survey. The Jurnal of Rural Health.
Dewi,  F.,  Rostiana,  &  Rumawas.  (2018).  The assessment  on  model  of  quality  of  life  in Indonesian elderly. Advance Science Letters.
Fu,  C.,  Wang,  C,  Yang,  F,  Cui,  D,  Wang,  Q,  & Mao,  Z.  (2018).  Association  between  social capital and physical activity among community-dwelling  elderly  in  Wuhan, China. International Journal of Gerontology.
Hakman,  A.,  Andrieieva,  O,  Kashuba,  V, Omelchenko,  T,  Ion,  C,  Danylchenko,  V,  & Levinskaia,  K.  (2019).  Technology  of planning and management of leisure activities for working elderly people with a low level of physical activity. Journal of Physical Education and Sport.
Faletehan Health Journal , 11 (1) (2024) 104-110 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667
Kemenkes. (2017). Analisis lansia di Indonesia. Lawlor,  Taylor,  Bedford,  &  Ebrahim.  (2002).  Is housework  good  for  health?  Levels  of physical  activity  and  factors  associated  with activity  in  elderly  women.  Results  from  the British  Women's  Heart  and  Health  Study.
PubMed.
Nathan, R., & Hill, L. (2012). Career Counselling; Konseling  Karier.  Yogyakarta:  Pustaka
Pelajar.
Putthinoi,  S.,  Lersilp,  S, &  Chakpitak,  N.  (2016).
Performance in Daily Living Activities of the Elderly  While  Living  at  Home  or  Being Home-bound in a Thai Suburban Community.
Procedia Environmental Sciences.
Shirev,  E.  B.,  &  Levy,  D.  A.  (2012).  Psikologi
Limas Kultural. Jakarta: Kencana.
Suardiman,  &  Partini,  S.  (2011).  Psikologi  Usia
Lanjut. Yogyakarta: Univeritas Gajah Mada .
Sun, W., Aodeng, S, Tanimoto, Y, Watanabe, M,
Han, J, Wang, B, & Kono, K. (2014). Quality of  life  (QOL)  of  the  community-dwelling elderly and associated factors: A population- based study in urban area of China. Acrhives of Gerontology and Geriatrics.
Sutari,  T.  (2017).  Indonesia  akan  masuk  daftar negara  berwarga  lansia  terbanyak.  CNN Indonesia. Jakarta: CNN Indonesia.
Sutikno,  E.  (2011).  Hubungan  antara  fungsi keluarga  dan  kualitas  hidup  lansia.  Jurnal Kedokteran Indonesia.
Thaithatkul,  Chalermpong,  Laosinwattana,  &
Kato.  (2022).  Mobility,  Activities,  and Happiness in Old Age: Case of the Elderly in Bangkok. Elsevier.
WHO.  (1996).  WHOQOL-BREF:  Introduction, administration, scoring and generic version of the  assessment.  Geneva.  World  Health Organization.
Yulianti,  A.,  Baroya,  N,  &  Ririanty,  M.  (2014). Perbedaan  kualitas  hidup  lansia  yang tinggal di komunitas dengan di pelayanan sosial lanjut usia. e-Jurnal Pustaka Kesehatan.
Yungsoo, L. (2021). Activity Profiles among Older Adults:  Latent  Class  Analysis  Using  the Korean Time Use Survey. PubMed.
Yusuf,  T.  (2009).  Mencegah  Post  -  Power Syndrome Pascapensiun. Jakarta: Salemba.