## MODEL LATIHAN SENAM IRAMA RC ONE UNTUK GERAK DASAR LOKOMOTOR ANAK SEKOLAH DASAR
Rio Candra 1 , Iman Sulaiman 2 , Nofi Marlina Siregar 3.
1,2,3 Universitas Negeri Jakarta riocandra555@yahoo.com, iman4zamzami@gmail.com, nofisiregar_fik96@yahoo.com
Abstrak. Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  menghasilkan  model pembelajaran sena irama RC one untuk gerak dasar lokomotor anak sekolah dasar.  Penelitian  ini  dilakukan  untuk  memperoleh  informasi  secara mendalam  tentang  penerapan  model  pembelajaran  senam  irama  RC one . Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  pengembangan Research  & Development (R&D) dari Borg and Gall. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kategori sekolah dasar yang terdiri dari 30 subjek. Intrumen  yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket kuisioner, serta instrument tes keterampilan gerak dasar lokomotor  yang digunakan untuk mengumpulkan data, adapun tahapan dalam penelitian ini adalah: (1) analisis kebutuhan, (2) evaluasi  ahli,  (3)  uji  coba  terbatas  serta  (4)  uji  coba  utama.  Uji  efektivitas model  menggunakan  tes  keterampilan  gerak  untuk  mengetahui  tingkat keterampilan  gerak  dasar  lokomotor  siswa.  Dari  tes  awal  yang  dilakukan diperoleh  nilai  gerak  dasar  lokomotor  jalan  sebesar  437  dan  gerak  dasar lokomotor  lari  414  sedangkan  gerak  dasar  lokomotor  lompat  sebesar  431. Kemudian  setelah  diberikan  perlakuaan  terjadi  peningkatan  gerak  dasar lokomotor  jalan  sebesr  765  dan  gerak  dasar  lokomotor  lari  sebesar  705 sedangkan  gerak  dasar  lompat  sebesar  570.  Maka  model  pembelajaran senam  irama  RC one untuk  gerak  dasar  lokomotor  anak  sekolah  dasar  ini dinyatakan efektif dalam meningkatkan gerak dasar lokomotor anak sekolah dasar. Berdasarkan hasil yang diperoleh maka dapat disimpulkan bahwa:
(1) Dengan model pembelajaran senam irama RC one ini siswa dapat belajar dengan  lebih  efektif  dan  efisien,  (2)  dengan  model  pembelajaran  senam irama  RC one ini,  diperoleh  peningkatan  yang  ditunjukkan  pada  hasil pre- test dan post-test adanya perbedaan yang signifikan.
Kata Kunci: Pembelajaran, Senam Irama, lokomotor.

## PENDAHULUAN
Berdasarkan hasil observasi lapangan  di  sekolah  dasar  provinsi jambi,  peneliti  melihat  rendahnya  nilai atau  kemampuan  daya  tangkap  gerak siswa walaupun sudah diberikan
perlakuan kegiatan pembelajaran pendidikan  jasmani  olah  tubuh  seperti senam irama, lompat, lari, serta keterampilan  gerak  lainnya  ternyata
tidak  mempengaruhi  kemampuan  gerak siswa sekolah dasar itu sendiri.
Berdasarkan  permasalahan  yang terjadi,  maka  dianggap  perlu  adanya perbaikan,  kreativitas  dan  inovasi  dalam proses pembelajaran gerak dasar lokomotor  untuk  siswa  Sekolah  Dasar (SD).  Pada  dasarnya  pembelajaran  pada siswa sekolah dasar harus mengacu pada kegiatan pembelajaran yang aktif,
kreatif,  inovatif,  aman,  nyaman  dan menyenangkan. Dari uraian di atas maka peneliti  selaku  insan  olahraga  yang bergerak  diolahraga  senam  berinisiatif mengembangkan model senam irama RC one untuk  gerak  dasar  lokomotor siswa Sekolah Dasar.
Gerak  Dasar  Lokomotor. Gerakan lokomotor  merupakan  suatu  gerakan yang ditandai dengan adanya perpindahan  tempat,  seperti  jalan,  lari, melompat,  dan  mengguling.   Gerakan lokomotor merupakan dasar bagi perkembangan  koordinasi  gerakan  yang melibatkan otot-otot besar (gross-
muscles),  pertumbuhan  otot,  daya  tahan dan  stamina.  Gerakan  ini  biasanya membuat anak merasa senang melakukannya.  Gerakan  lokomotor  ini bisa  dimodifikasi  menjadi  permainan anak  sehingga  tanpa  disadari,  siswa sedang  melakukan  gerak  lokomotor, seperti  berjalan,  lari,  dan  melompat. Gellahue  mengemukakan  bahwa  gerak dasar lokomotor, yaitu:
“Lokomotor is  a  fundamental aspect  of  learning  to  move  effectively and afficiently within one’s environment.
It  involves  projection  of  the  body  into external  space  by  altering  its  location relative to fixed points on the  surface. Activities  such  as  walking,  running, jumping, hopping, sliding, and skipping  are  considered  fundamental lokomotor movements” ( Gellahue.2006:197-198) Jadi,  gerak  dasar  lokomotor adalah  aspek  fundamental  pembelajaran untuk  bergerak  secara  efektif  dalam lingkungan  seseorang,  ini  melibatkan proyeksi  tubuh  ke  ruang  eksternal dengan  mengubah  lokasinya  relatif terhadap  titik-titik  tetap  dipermukaan. Kegiatan seperti berjalan, berlari, melompat,  meloncat,  meluncur,  dan melompati  dianggap  gerakan  lokomotor yang mendasar.
a. Berjalan Jalan  merupakan  suatu  gerakan melangkah ke segala arah yang dilakukan  oleh  siapa  saja  dan  tidak mengenal usia. Namun demikian, gerakan  jalan  yang  tidak  diperhatikan pada masa usia sekolah dasar dikhawatirkan akan mengakibatkan kelainan  dalam  dalam  berjalan  di kemudian  hari.  Untuk  itu  gerak  berjalan maupun  bentuk-bentuk  pembelajaran dengan  berjalan  harus  disosialisasikan dengan  cara  bermain,  baik  itu  dalam kelompok  kecil  maupun  besar.  Menurut Eddy  Purnomo  (2011:9)  ada  bermacam- macam  bentuk  jalan,  yaitu  jalan  cepat; jalan  serempak;  jalan  ditempat;  jalan mundur;  jalan  menyamping;  dan  jalan silang”.
Perkembangan  positif  dalam  hal kekuatan kaki, keseimbangan, dan koordinasi  antara  kaki  dengan  tubuh bagian atas sangat menunjang kamampuan  anak  melakukan  berbagai variasi  gerakan  berjalan.  Dari  uraian  di atas,  peneliti  dapat  memahami  upaya yang  dapat  dilakukan  pada  anak  agar mereka  memiliki  tingkat  gerak  dasar lokomotor yang baik.

## b. Berlari
Setiap  hari  siswa  harus  diberi kesempatan melatih otot-ototnya melalui berbagai  kegiatan,  termasuk  berlari, melompat,  berjalan,  melempar,  dan latihan keseimbangan badan. Bermain di halaman atau lapangan perlu direncanakan  dan  dilaksanakan  setiap hari, sehingga siswa
dapat mengembangkan  keterampilan  otot-otot besarnya,  belajar  mengenal  alam  sekitar dan  dapat  mengekspresikan  diri  secara bebas tanpa merasa ada yang membantu.
Berlari  bisa  dimanfaatkan  oleh guru  sebagai  dasar  untuk  memberikan olah  tubuh  kepada  siswa  secara  teratur.
Keteraturan tentunya perlu dikombinasikan dengan berbagai
gerakan  yang fleksibel dan dapat diubah sesuai  dengan  situasi  atau  keinginan guru.  Guru  bisa  memanfaatkan  faktor- faktor  gerakan,  seperti  tempat,  waktu, dan kekuatan, untuk menciptakan berbagai  variasi  berlari.  Variasi  dapat juga  diciptakan  dengan  menggunakan fungsi-fungsi  tubuh  dan  anggota  bagian tubuh. Dikdik  zafar  Sidik  dalam Mengajar dan Melaih Atletik ( 2008:10) mengemukakan:
“Inti sari tujuan perlunya aktivias lari  bagi  siswa  yaitu:  (1)  Mampu melakuakan  eksplorasi  cara  lari cepat, cara lari sambung, cara start untuk lari cepat, dan cara memasuki garis akhir dengan  situasi  yang  menyenangkan,  (2) Tentunya  sikap  keuletan,  ketekunan, percaya  diri,  mampu  bekerja  sama  dan berani  mengambil  keputusan  dari  anak didik melaui nuansa bermain gerak yang dilakukan, (3) Anak mampu menunjukkan manfaat yang diperoleh  dari  kegiatan  ini  terhadap perkembangan badannya”.
c . Melompat
Lompat  adalah  suatu  gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik lain  yang  lebih  jauh  atau  tinggi  dengan ancang-ancang  lari  cepat  atau  lambat dengan menumpu satu kaki dan mendarat  dengan  kaki/anggota  tubuh lainnya dengan keseimbangan yang baik.
Melompat merupakan
kemampuan  yang  mengandung  tindakan menjauhi  bumi  dengan  satu  atau  dua kaki  dan  mendarat  dengan  kedua  kaki.
Janice J. Beaty dalam Observasi Perkembangan  Anak  Usia  Dini ( 2013:209- 210) berpendapat “Kemampuan melompat memiliki tiga bagian: menjauhi bumi, terbang, dan
mendarat”. Guru  harus  menunjukkan fase  sehingga  anak  yang  membutuhkan bantuan  dapat  berlatih  dengan  benar. Untuk  menjauhi  bumi,  harus  sedikit
tekuk  lutut,  menjongkokkan  tubuh,  dan ayun lengan ke depan dan ke atas. Untuk terbang,  harus  terus  menaikkan  lengan ke udara saat tubuh anda menjauhi bumi. Mendaratlah  dengan  kedua  kaki  sedikit terpisah  dan  tubuh  bertumpuh  di  kaki. Anak-anak  dapat  berlatih  menekuk  lutut mereka,  berjongkok,  dan  mengayunkan lengan  mereka  ke  depan.  Ketika mereka siap, minta mereka benar-benar melakukan lompatan.
Dari  uraian  di  atas  maka  dapat disimpulkan  bahwa  tujuan  gerak  dasar lokomotor  dalam  senam  irama  adalah untuk  menunjang  tercapainya  tujuan penyempurnaan  gerak  sebagai  pondasi untuk menyalurkan bakat dan minat serta melengkapi  upaya  pembinaan  manusia seutuhnya.  Sehingga  tercipta  gerak  anak dimasa mendatang yang dapat diarahkan kepada  kegiatan  bermanfaat  lainnya khususnya pembinaan cabang olahraga.

## METODE
Penelitian  pengembangan  model senam  irama  RC one untuk  gerak  dasar lokomotor  anak  sekolah  dasar  ini menggunakan  model  penelitian  dan pengembangan  R&D  ( Research  and Development )  dari  Borg  and  Gall ( 1983:775) yang  terdiri  dari  10  langkah penelitian  yakni  dapat  dilihat  dari  bagan yang tertera dibawah ini:
Gambar 1 Model Pengembangan Borg & Gall Sumber: Walter R. Borg and Meredith D. Gall,
Educational Research An Introduction (New York: Longman, 1983), h. 775.
Resear ch and informa tion Planni ng Develop premina ry form of product Premin ary field testing Operati nal field testing Opera tional produ ct revitio n Main field testing Main product revisio n Final product revision Dissem ination and implem entatio n
Research and information collecting (2) Planning  (3)  Develop  preliminary  form of  product  (4)  Preliminary  field  testing (5) Main product revision (6) Main field testing (7) Operational product revision (8)  Operational  field  testing  (9)  Final produk revision (10) Dissemination and implementation. HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil Akhir Perbandingan Lokomotor Eksperimen dan Kontrol Data  penilaian  dari  30  siswa terhadap efektivitas  pembelajaran  gerak dasar lokomotor dalam kelompok eksperimen  dan  30  siswa  terhadap efektivitas  pembelajaran  ditunjukkan pada tabel berikut ini: Tabel 1 Hasil Gerak Dasar Lokomotor Jalan Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol Testee Pre-Test Post-Test Pre-Test Post-test Eksperimen Kontrol Eksperimen Eksperimen Kontrol Kontrol Subjek 1 14 27 10 12 13 2 Subjek 2 13 24 12 15 11 3 Subjek 3 11 24 11 15 13 4 Subjek 4 17 27 17 22 10 5 Subjek 5 21 27 20 24 6 4 Subjek 6 9 24 9 15 15 6 Subjek 7 15 26 15 20 11 5 Subjek 8 14 25 13 14 11 1 Subjek 9 17 28 14 18 11 4 Subjek 10 16 28 15 20 12 5 Subjek 11 17 26 19 20 9 1 Subjek 12 13 25 20 25 12 5 Subjek 13 19 26 8 10 7 2 Subjek 14 9 22 9 10 13 1 Subjek 15 16 26 16 21 10 5 Subjek 16 9 23 12 14 14 2 Subjek 17 14 25 18 19 11 1 Subjek 18 21 28 9 15 7 6 Subjek 19 18 26 12 15 8 3 Subjek 20 10 25 14 18 15 4 Subjek 21 12 24 15 17 12 2 Subjek 22 9 23 9 15 14 6 Subjek 23 15 27 18 22 12 4 Subjek 24 13 25 20 25 12 5 Subjek 25 20 27 8 11 7 3 Subjek 26 10 26 13 19 16 6 Subjek 27 18 24 10 15 6 5 Subjek 28 15 25 11 14 10 3 Subjek 29 21 28 13 17 7 1
Subjek 30 11 24 16 18 13 2 ∑ 437 765 406 515 328 106 Tabel 2 Hasil Gerak Dasar Lokomotor Lari Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol Testee Pre-Test Post-Test Pre-Test Post-test Eksperimen Kontrol Eksperimen Eksperimen Kontrol Kontrol Subjek 1 13 22 10 15 9 5 Subjek 2 11 19 12 14 8 2 Subjek 3 19 26 12 16 7 4 Subjek 4 14 26 11 16 12 5 Subjek 5 15 24 12 15 9 3 Subjek 6 9 19 11 16 10 5 Subjek 7 10 19 11 17 9 6 Subjek 8 14 27 8 11 13 3 Subjek 9 12 24 11 12 12 1 Subjek 10 13 21 13 15 8 2 Subjek 11 14 25 9 13 11 4 Subjek 12 10 23 9 14 13 5 Subjek 13 21 28 11 16 7 5 Subjek 14 17 25 9 13 8 4 Subjek 15 9 19 12 15 10 3 Subjek 16 13 22 14 19 9 5 Subjek 17 13 24 10 13 11 3 Subjek 18 11 23 12 14 12 2 Subjek 19 11 21 11 15 10 4 Subjek 20 19 25 10 13 6 3 Subjek 21 15 24 11 13 9 2 Subjek 22 18 28 8 14 10 6 Subjek 23 13 24 11 14 11 3 Subjek 24 9 17 9 10 8 1 Subjek 25 16 27 10 14 11 4 Subjek 26 12 24 12 14 12 2 Subjek 27 17 27 10 14 10 4 Subjek 28 18 25 11 16 7 5 Subjek 29 17 27 11 14 10 1 Subjek 30 11 20 9 13 9 4 ∑ 414 705 320 428 291 106

## Tabel 3 Hasil Gerak Dasar Lokomotor Lompat Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
Testee Pre-Test Post-Test Pre-Test Post-test Eksperimen Kontrol Eksperimen Eksperimen Kontrol Kontrol Subjek 1 12 18 12 18 6 6 Subjek 2 11 16 9 14 5 5 Subjek 3 13 16 11 13 3 2 Subjek 4 16 20 12 18 4 6 Subjek 5 9 16 10 13 7 3 Subjek 6 10 16 10 13 6 3 Subjek 7 9 17 8 13 8 5 Subjek 8 14 18 10 14 4 4 Subjek 9 11 17 14 17 6 3 Subjek 10 21 24 12 18 3 6 Subjek 11 17 19 8 11 2 3 Subjek 12 14 22 10 15 8 5 Subjek 13 15 19 11 12 4 1 Subjek 14 12 17 9 12 5 3 Subjek 15 10 17 11 16 7 5 Subjek 16 12 16 9 13 4 4 Subjek 17 15 18 12 14 3 2 Subjek 18 13 18 8 12 5 4 Subjek 19 9 15 10 12 6 2 Subjek 20 15 20 11 15 5 4 Subjek 21 16 19 10 15 3 5 Subjek 22 20 24 11 12 4 1 Subjek 23 17 20 13 17 3 4 Subjek 24 21 27 14 18 6 4 Subjek 25 13 18 8 10 5 2 Subjek 26 11 18 11 14 7 3 Subjek 27 19 20 9 10 1 1 Subjek 28 18 20 12 14 2 2 Subjek 29 17 21 10 15 4 1 Subjek 30 21 24 13 16 3 3 ∑ 431 570 318 424 139 102
a. Nilai Rata-rata Tabel 4 Nilai Rata-rata Gerak Dasar
Lokomotor Jalan Kelompok  N  Mean Std. Deviation Std. Error Mean Jalan Eksperimen  30  10.97 2.798 .511 Kontrol 30  3.90 1.900 .347
Berdasarkan hasil output dengan menggunakan  SPSS  16  dapat  diketahui bahwa  nilai  rata-rata  gerak  dasar lokomotor jalan dalam kelompok eksperimen  adalah  10,97  sedangkan nilai  rata-rata  gerak  dasar  lokomotor dalam  kelompok  kontrol  adalah  3,90 artinya    terdapat  perbedaan  dan  nilai rata-rata  kelompok  eksperimen  lebih tinggi  dari  nilai  rata-rata  kelompok kontrol.
Tabel 5 Nilai Rata-rata Gerak Dasar Lokomotor Lari Kelompok  N  Mean Std. Deviation Std. Error Mean Nilai Eksperimen  30  9.70 1.860 .340 Kontrol 30  3.60 1.380 .252
Berdasarkan hasil output dengan menggunakan  SPSS  16  dapat  diketahui bahwa  nilai  rata-rata  gerak  dasar lokomotor lari dalam kelompok eksperimen adalah 9,70 sedangkan nilai rata-rata  gerak  dasar  lokomotor  dalam kelompok  kontrol  adalah  3,60  artinya terdapat  perbedaan  dan  nilai  rata-rata kelompok  eksperimen  lebih  tinggi  dari nilai rata-rata kelompok kontrol.

## Tabel 6 Nilai Rata-rata Gerak Dasar Lokomotor Lompat
Kelompok  N  Mean Std. Deviation Std. Error Mean Nilai Eksperimen  30  4.63 1.810 .330 Kontrol 30  3.40 1.545 .282
Berdasarkan hasil output dengan menggunakan  SPSS  16  dapat  diketahui bahwa  nilai  rata-rata  gerak  dasar lokomotor  lompat  dalam  kelompok eksperimen adalah 4,63 sedangkan nilai rata-rata  gerak  dasar  lokomotor  dalam kelompok  kontrol  adalah  3,40  artinya terdapat  perbedaan  dan  nilai  rata-rata kelompok  eksperimen  lebih  tinggi  dari nilai rata-rata kelompok kontrol.

## b. Signifikansi Perbedaan

## Tabel 7 Signifikansi Perbedaan Gerak Dasar Lokomotor Jalan
Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means F Sig. t df Sig. (2- tailed) Mean Difference Std. Error Difference 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper JALAN Equal variances assumed 3.601 .063 11.445 58 .000 7.067 .617 5.831 8.303 Equal variances not assumed 11.445 51.061  .000 7.067 .617 5.827 8.306
Dalam uji signifikansi perbedaan  dengan  SPSS  16  didapat hasil  t-hitung  =  11,445,  df  =  58  dan  p- value  =  0,00  <  0,05  yang  berarti terdapat  perbedaan  yang  signifikan antara  gerak  dasar  lokomotor  jalan dalam  kelompok  eksperimen  dan  gerak dasar  lokomotor  jalan  dalam  kelompok kontrol.

## Tabel 8 Signifikansi Perbedaan Gerak Dasar Lokomotor Lari
Levene’s Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means F Sig. t df Sig. (2- tailed) Mean Difference Std. Error Difference 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper LARI Equal variances assumed 2.461 .122 14.429 58 .000 6.100 .423 5.254 6.946 Equal variances not assumed 14.429 53.500  .000 6.100 .423 5.252 6.948 Dalam uji signifikansi perbedaan  dengan  SPSS  16  didapat hasil  t-hitung  =  14,429,  df  =  58  dan  p- value  =  0,00  <  0,05  yang  berarti
terdapat  perbedaan  yang  signifikan antara gerak dasar lokomotor lari dalam kelompok  eksperimen  dan  gerak  dasar lokomotor lari dalam kelompok kontrol.

## Tabel 9 Signifikansi Perbedaan Gerak Dasar Lokomotor Lompat
Levene’s Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means F Sig. t df Sig. (2- tailed) Mean Difference Std. Error Difference 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper LOMPAT Equal variances assumed .799 .375  2.839 58 .006 1.233 .434 .364 2.103 Equal variances not assumed 2.839  56.606  .006 1.233 .434 .363 2.103 Dalam uji signifikansi perbedaan  dengan  SPSS  16  didapat hasil  t-hitung  =  2,839,  df  =  58  dan  p- value  =  0,00  <  0,05  yang  berarti terdapat  perbedaan  yang  signifikan
antara  gerak  dasar  lokomotor  lompat dalam  kelompok  eksperimen  dan  gerak dasar lokomotor lompat dalam kelompok kontrol.
Penyempurnaan  Produk. Berdasarkan perolehan  angka  pada  tabel  di  atas
terdapat  perbandingan  angka  yang menunjukan  hasil  dari  tes  awal  dan  tes akhir  mengalami  peningkatan,  dari  tes awal  gerak  dasar  lokomotor  jalan dengan  nilai  437  kemudian  diberikan perlakukan berupa model-model pembelajaran  gerak  dasar  lokomotor jalan yang sudah dikembangkan menjadi  senam  irama  kemudian  baru diadakan  tes  akhir  untuk  mengetahui efektivitas  model  yang  dikembangkan dan diperoleh nilai tes akhir gerak dasar lokomotor jalan 765. Sedangkan perbandingan hasil dari tes awal dan tes akhir  gerak  dasar  lokomotor  lari  juga mengalami  peningkatan.  Dari  tes  awal gerak  dasar  lokomotor lari  dengan  nilai 414  kemudian  diberikan  perlakukan berupa model-model pembelajaran gerak  dasar  lokomotor  lari  yang  sudah dikembangkan  menjadi  senam  irama kemudian  baru  diadakan  tes  akhir diperoleh  nilai  tes  akhir  gerak  dasar lokomotor  lari  705.  Begitupun  dengan perbandingan hasil dari tes awal dan tes akhir  gerak  dasar  lokomotor  lompat juga  mengalami  peningkatan.  Dari  tes awal  gerak  dasar  lokomotor  lompat dengan  nilai  431  kemudian  diberikan perlakukan berupa
model-model pembelajaran  gerak  dasar  lokomotor lompat  yang  sudah  dikembangkan menjadi  senam  irama  kemudian  baru diadakan  tes  akhir  diperoleh  nilai  tes akhir  gerak  dasar  lokomotor  lompat 570.
Data yang diperoleh di atas juga menunjukkan bahwa terdapat perbedaan antara  hasil  pembelajaran  gerak  dasar lokomotor jalan dalam kelompok eksperimen  dan  hasil  gerak  dasar lokomotor jalan dalam kelompok kontrol.  Nilai  rata-rata  gerak  dasar lokomotor jalan dalam kelompok eksperimen  adalah  10,39  sedangkan nilai  rata-rata  gerak  dasar  lokomotor jalan  dalam  kelompok  kontrol  adalah 3,90  artinya    terdapat  perbedaan  yang
signifikan  dan  nilai  rata-rata  kelompok eksperimen  lebih  tinggi  dari  nilai  rata- rata  kelompok  kontrol.  Begitu  juga dengan  nilai  rata-rata  gerak  dasar lokomotor lari dalam kelompok eksperimen adalah 9,70 sedangkan nilai rata-rata  gerak  dasar  lokomotor  lari dalam  kelompok  kontrol  adalah  3,60 artinya terdapat perbedaan yang signifikan  dan  nilai  rata-rata  kelompok eksperimen  lebih  tinggi  dari  nilai  rata- rata  kelompok  kontrol.  Sedangkan  nilai rata-rata  gerak  dasar  lokomotor  lompat dalam  kelompok  eksperimen  adalah 4,63  sedangkan  nilai  rata-rata  gerak dasar lokomotor lompat dalam kelompok  kontrol  adalah  3,40  artinya terdapat  perbedaan  yang  signifikan  dan nilai  rata-rata  kelompok  eksperimen lebih tinggi dari nilai rata-rata kelompok control. Jadi, berdasarkan hal tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa model  pembelajaran  senam  irama  RC one yang dikembangkan oleh penulis ini efektif
untuk meningkatkan keterampilan  gerak  dasar  lokomotor anak sekolah dasar. 1. Pembahasan Produk
Model pembelajaran senam irama  RC one yang  dibuat  oleh  penulis ini  merupakan  produk  yang  bertujuan untuk membantu guru dalam menyampaikan  dan  memberikan  materi pembelajaran  senam  irama  RC one kepada siswa, meningkatkan keterampilan  gerak  dasar  dan  sebagai referensi  bahan  pembelajaran.  Model pembelajaran  senam  irama ini  dibuat berdasarkan  tingkat  kebutuhan  siswa khususnya siswa/i sekolah dasar.
Produk ini setelah dikaji mengenai  beberapa  kelemahan  yang perlu perbaikan, maka dapat disampaikan beberapa keunggulan produk ini antara lain:
a. Meningkatkan keterampilan gerak dasar lokomotor.
b. Model senam irama RC one lebih efektif dan efisien.
c. Dapat  membantu  guru  dalam proses pembelajaran di sekolah.
d. Sebagai  referensi  pembelajaran  di sekolah.
e. Model  senam  irama  RC one ini dilakukan  secara  sistematis  dari hal yang mudah ke yang sulit.
f. Model-model yang  digunakan bervariatif,  sehingga  membuat siswa/i tertarik dan antusias
melaksanakan latihan. 2. Keterbatasan Produk Penelitian  ini  telah  diupayakan secara maksimal sesuai dengan kemampuan  dari  penulis,  namun  dalam penelitian  ini  masih  terdapat  beberapa keterbatasan  yang  harus  diakui  dan dikemukakan sebagai bahan pertimbangan  penelitian  yang  dicapai. Adapun keterbatasan-keterbatasan tersebut antara lain sebagai berikut:
a. Uji  coba  lapangan  penelitian  ini akan  lebih  baik  lagi  apabila dilakukan pada lingkup yang lebih luas lagi.
b. Produk  yang  digunakan  masih jauh dari sempurna.
c. Sarana dan prasarana yang digunakan masih terbatas.
d. Penjelasan  serta  peraturan  dalam model  pembelajaran  senam  irama RC one yang masih jauh dari kata sempurna.
e. Adanya  faktor-faktor  psikologis yang  diduga  ikut  mempengaruhi hasil  penelitian  yang  tidak  dapat dikontrol,  antara  lain:  minat, percaya,  dan  faktor  psikologis lainnya.

## KESIMPULAN
Berdasarkan data yang diperoleh dari  hasil  uji  coba  kelompok  kecil,  uji
coba  lapangan  dan  pembahasan  hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa: 1. Dengan  model  pembelajaran  senam irama  RC one ini  siswa  kategori sekolah  dasar  dapat  belajar  gerak dasar lokomotor dengan lebih efektif dan efisien.
2. Dengan  materi  senam  irama  yang telah  peneliti  kembangkan,  siswa kategori sekolah dasar dapat memahami materi gerak dasar lokomotor dengan cepat dan benar.
3. Dengan  model  pembelajaran  senam irama RC one ini, diperoleh peningkatan  yang  ditunjukkan  pada hasil pre-test dan post-test bahwa adanya perbedaan yang signifikan.
Implikasi .  Model  pembelajaran  senam irama  RC one ini  dapat  dijadikan sebagai alat yang mempunyai kontribusi dalam  menunjang  pencapaian  tujuan dalam  pembelajaran  bagi  para  guru untuk  menerapkan  model  pembelajaran senam  irama  RC one .  Dengan  selalu berkembangnya  model  pembelajaran disekolah,  tentunya  sangat  dibutuhkan variasi-variasi pembelajaran gerak dasar lokomotor untuk meningkatkan kualitas gerak dasar lokomotor itu sendiri.
Saran. Pada  bagian  ini  dikemukakan beberapa saran oleh peneliti sehubungan dengan model pembelajaran yang dikembangkan. Adapun saran-saran yang  dikemukakan  meliputi  saran pemanfaatan,  saran  deseminasi,  dan saran pengembangan lebih lanjut.
1. Saran Pemanfaatan Produk pengembangan ini adalah  model  pembelajaran  senam irama  RC one yang  dapat  digunakan sebagai  model  mengajar  oleh  guru, dimana  dalam  pemanfaatannya  perlu mempertimbangkan situasi, kondisi dan sarana prasarana. 2. Saran Deseminasi Dalam penyebarluasan pengembangan  ke  sasaran  yang  lebih luas,  peneliti  memberikan  saran,  antara lain:
a. Sebelum disebarluaskan sebaiknya  model  pembelajaran senam  irama  RC one ini  disusun b. kembali  menjadi  lebih  baik, antara  lain  tentang  kemasan maupun  isi  dari  materi  model pembelajaran
yang dikembangkan. c. Agar  model  pembelajaran  senam irama RC one ini dapat digunakan, maka sebaiknya dicetak lebih banyak lagi. Sehingga  nantinya  para  pengguna dapat  mengetahui  dan  mampu menguasai  pembelajaran  senam irama RC one ini dengan baik.
3. Saran Pengembangan Lebih Lanjut Dalam mengembangkan penelitian  ini  ke  arah  lebih  lanjut, peneliti  mempunyai  beberapa  saran sebagai berikut :
a. Untuk subyek penelitian sebaiknya  dilakukan  pada  subyek yang  lebih  luas  lagi,  selain  dari sekolah  dasar  yang  digunakan sebagai kelompok uji coba.
b. Hasil pengembangan model
pembelajaran  senam  irama  RC
one ini  dapat  disebarluaskan  ke seluruh  jenjang  sekolah  maupun instansi-instansi terkait.
Demikian  saran-saran  terhadap pemanfaatan, deseminasi, maupun pengembangan  produk  lebih  lanjut terhadap  model  pembelajaran  senam irama RC one ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Beaty, Janice J. Observasi Perkembangan  Anak  Usia  Dini . Jakarta:  Prenada  Media  Group,
2013. Gallahue,  David  L.,  John  C.Ozmun.
Understanding Motor Development .  Boston: MC.Graw-Hill, 2006. Purnomo  Eddy,  Dapan., Dasar-dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Alfamedia, 2011. Zafar  Sidik,  Didik. Mengajar  dan Melaih  Atletik .  Jakarta:  PT Remaja Rosdakarya, 2008.