## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X

## GAMBARAN  REGULASI EMOSI MAHASIWA KEPERAWATAN TINGKAT AKHIR DI KOTA SURAKARTA
Dyah Vierdiana 1) , Nur Setiawati Dewi 2), Meidiana Dwidiayanti 3)
1,2,3 Univesitas Diponegoro
e-mail korespondensi: dyahvierdiana@gmail.com

## ABSTRAK
Gangguan  mental  merupakan  jenis  gangguan  jiwa  umum  yang  prevalensinya  paling tinggi yaitu 3,6% dari populasi dunia. Gangguan kontrol emosi merupakan gangguan yang sering  dihadapi  mahasiswa.  Presentase  terbanyak  gangguan  mental  emosional  dengan angka 10% pada kelompok umur 15 – 24 tahun, umur tersebut   merupakan usia produktif untuk mendapatkan pendidikan formal yaitu pada jenjang perkuliahan. Mahasiswa tingkat akhir mempunyai pyang sangat kompleks dengan menghadapi tekanan  yang harus mereka tanggung  karena  proses  menyelesaikan  tugas  akhir.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk memperoleh gambaran regulasi emosi pada mahasiswa, menggunakan metode penelitian deskriptif yang dilakukan pada 162 mahasiswa. Tehnik penentuan sampel menggunakan purposive  sampling .  Instrument  yang  digunakan  daalam  penelitian  ini  adalah  kuesioner emotional  regulation  questioner (ERQ)  dikembangkan  pertama  kali  oleh  Gross  untuk mengukur  kemampuan  tingkat  regulasi  emosi  mahasiswa.  Data  disajikan  dalam  bentuk frekuensi dan presentase.  Karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin didapatkan hasil presentase jenis kelamin laki – laki  yaitu 15,4% tingkat regulasi emosi tinggi, 2,4% regulasi  emosi  sedang,dan  5,5%  regulasi  emosi  rendah.  Pada  jenis  kelamin  perempuan dengan  tingkat  regulasi  emosi  tinggi  sebanyak  47,5%regulasi  emosi  sedang  16,1%  dan regulasi emosi rendah 13%.Kesimpulan dari penelitian ini adalah sebagan besar responden berjenis kelamin perempuan yang memiliki regukasi emosi sedang dan rendah 29,1% dan laki laki 7,9%
Kata kunci : Kesehatan mental remaja; mahasiswa tingkat akhir;Regulasi emosi

## ABSTRACT
Mental disorders are a type of general mental disorder with the highest prevalence, namely 3.6% of the world's population. Emotional control disorder is a disorder that is often faced by students. The highest percentage of mental emotional disorders with a figure of 10% is in  the  age  group  of  15-24  years,  this  age  is  the  productive  age  for  obtaining  formal education, namely at the college level. Final year students have a very complex problem with  facing  the pressure  they  have  to  endure  because  of  the process  of  completing  their final assignment. This study aims to obtain an overview of emotion regulation in university students, using a descriptive research method conducted on 162 students. The technique of determining the sample using purposive sampling. The instrument used in this study was the  emotional  regulation  questionnaire  (ERQ)  which  was  first  developed  by  Gross  to measure  students'  ability  to  level  emotional  regulation.  Data  is  presented  in  the  form  of frequency and percentage. Characteristics of respondents based on gender showed that the percentage of male sex was 15.4%, the level of high emotional regulation, 2.4% moderate emotional regulation, and 5.5% low emotional regulation. In the female sex with a high level of emotional regulation as much as 47.5% moderate emotional regulation 16.1% and low  emotional  regulation  13%.  The  conclusion  from  this  study  is  that  most  of  the respondents  were  female  with  moderate  and  low  emotional  regulation  29.1%  and  male 7.9%
Kewords : Adolescent mental health ; motion regulation, final year student;

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X

## 1. PENDAHULUAN
Gangguan  mental  disebut  juga sebagai gangguan jiwa yang merupakan kondisi  kesehatan  yang  memengaruhi pemikiran,  perasaan,  perilaku,  suasana hati, atau kombinasi diantaranya.
Prevalensi  penyakit  ini  lebih  dari  200 juta  orang  di  seluruh  dunia  atau  sekitar 3,6%  dari  populasi.  (WHO  Mental Health  Atlas  UAE,  2018)  Masalah gangguan emosional menunjukan prefalensi  sebanyak  9,8%,  hal  ini mengalami peningkatan jika dibandingkan data Riskesdas tahun 2013 yakni  sebanyak  6%  (Riskesdas,  2018;
Pusat  Data  dan  Informasi  Kementrian Kesehatan  RI,  2019).  Krisis  kesehatan mental  emosional  dapat  terjadi  pada kelompok  umur  15  –  24  tahun  dengan presentase sebanyak 10%, umur tersebut merupakan usia produktif untuk mendapatkan pendidikan formal termasuk di dalamnya adalah mahasiswa (Kementrian Kesehatan RI, 2018).
Mahasiswa  merupakan  fase  transisi sebelum  menjalani  kehidupan  yang sebenarnya      di  masyarakat.Proses  belajar di bangku sekolah sangat berbeda dengan proses  belajar  di  Perguruan  Tinggi, pendidikan  pada  jenjang  perkuliahan merupakan fase dimana seseorang berada pada  remaja  tingkat  akhir,  termasuk  di dalamnya  adalah  mahasiswa    (Anwar, 2018). Mahasiswa mempunyai tanggung jawab  untuk  mampu  menyelesaikan setiap  tugas  dan  pekerjaannya  dengan baik  (Irmak  Vural,  Körpe  and  Inangil, 2019).  Sehingga  mahasiswa  memiliki banyak  tekanan  dan  masalah  akademik dengan  pendidikan  yang  sedang  mereka tempuh.
Penelitian Dubert et al yang dilakukan pada mahasiswa keperawatan di  Amerika  menunjukkan  Kegiatan Mindfulness    berpengaruh  langsung terhadap  regulasi  emosi  dan Kapasitas
working  memory mahasiswa.  Selain  itu skor pengukuran mindfulness menunjukkan mahsiswa semester pertama  memiliki  nilai  tertinggi  dan mahasiswa  semester  empat  memiliki nilai terendah. Temuan ini menunjukkan bahwa perhatian atau kegiatan
mindfulness dapat mempengaruhi kapasitas memori kerja calon profesional keperawatan dan kemampuan  untuk  mengatur  emosi. Namun, kapasitas memori kerja ( working  memory) tidak  menjelaskan bagaimana  mindfulness  memengaruhi strategi pengaturan emosi (Dubert et al. , 2016). Regulasi emosi yang tidak stabil akan  memungkinkan  mahasiswa  untuk tidak  mampu  berkomunikasi  secara efektif  dalam  menghadapi  perkuliahan (Hasanah, 2019).
Penelitian Anwar et al mengidentifikasikan  regulasi  emosi  di kalangan mahasiswa. Mahasiswa
keperawatan mengalami stress akademik dengan  banyaknya  tekanan  kuliah  dan permasalahan  lain  yang  dialami  yang membuat  mahasiswa  tidak  mampu meregulasi  emosinya  (Aryansah  and Sari,  2021).  Peningkatan  kemampuan regulasi  emosi  sangat  diperlukan  agar mampu  berkonsentrasi  dalam  proses pembelajaran.    (Cotton et  al. ,  2020). Kestabilan  emosi  mempunyai  peran penting    dalam  proses  pembelajaran, dengan kemampuan regulasi emosi yang baik,  hal  ini  merupakan  penunjang keberhasilan mahasiswa dalam perkuliahan (Aryansah and Sari, 2021). Tuntutan akademik dan non akademik secara bersama-sama di masa
perkuliahan  memicu  terjadinya  stress pada  Mahasiswa.  Stress  ini  sendiri memberikan  berbagai  dampak,  salah satunya berdampak pada kondisi emosional.  Oleh  karena  itu,  perlu  untuk mendapatkan  gambaran  terkait  regulasi emosi  mahasiswa  agar  dapat  dibuatkan pencegahan dan penanganan.

## 2. METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan bersifat deskriptif kuantitatif yang dilakukan pada 162 mahasiswa keperawatan  tingkat  akhir  di  kota Surakarta  dengan  purposive  sampling. Kriteria  inklusi  yang  digunakan  adalah mahasiswa  keperawatan  tingkat  akhir  di kota Surakarta, usia 20 – 25 tahun.
Pengumpulan  data  diperoleh  melalui penyebaran  kuesioner  ERQ  yang  telah dikembangkan oleh Gross (Yusainy et al.,

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
2019).  Instrumen  ERQ  yang  sudah dikembangkan  oleh  Gross  dilakukan proses  alih  Bahasa  oleh  Donatus Korbianus  pada  tahun  2017(Sadipun, Dwidiyanti and Andriany, 2018) Kuesioner regulasi emosi diuji angka validitas  instrument  dengan,  sedangkan angka  rereabilitas  dengan  cara  melihat nilai Alfa  Cronbach dengan  hasil  0,873. Hasil  uji  validitas  pada  kuesioner regulasi emosi ditemukan 10 pertanyaan valid  ,  dari  10  pertanyaan  dengan  nilai lenih  dari  0,3  per  pertanyaan  sehingga dapat  digunakan  sebagai  instrument penelitian. Pada angka reliabilitas dalam penelitian ini nilai Cronbach Alpha 0,666 sehingga dinyatakan reliabel. Kuesioner ERQ terdiri dari 10 item yang dirancang
untuk mengukur
kecenderungan regulasi emosi, terdapat 2 domain dalam regulasi emosi,
terbagi  dalam  dua  cara:  Penilaian Ulang  Kognitif  terdiri  dari  nilai  (1  –  3) dan  Penekanan  Ekspresif  (4-7).  Terdiri ,dari 7 poin jawaban 1 sangat tidak setuju, 2  tidak  setuju,  3  agak  tidak  setuju,  4 netral,  5  agak  setuju,  6  setuju  dan  7 sangat  setuju  hingga  7  sangat  setuju. Hasil  analisis  dikategorikan  menjadi rendah  (1-24),  sedang  (25-32)  dan tinggi(33-70).

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Distribusi frekuensi tingkat regulasi emosi berdasarkan umur dan jenis kelamin pada bulan februari tahun 2022
(n= 162)
Karakteristik  responden  berdasarkan umur  responden  tertinggi  terdapat  pada rentang usia 20 - 23 tahun. Hal ini selaras dengan  penelitian  sebelumnya  dengan hasil bahwa remaja mempunyai kemampuan regulasi emosi yang cenderung  lebih  tinggi  dari  pada  pada rentang  usia  24  –  25  tahun  yang  berada pada kelompok dewasa awal.  (Maharani
Swastika and Prastuti, 2021).
Karakteristik  responden  berdasarkan jenis  kelamin  didapatkan  laki-laki  lebih banyak  yang  regulasi  emosinya  tinggi yaitu  25  (15,4%),  begitupun  dengan regulasi emosi perempuan memiliki nilai kategori tinggi yaitu 77 (47,5%).  Tetapi meskipun  sama-sama  dalam  kategori tinggi,  perempuan  menunjukkan  skor regulasinya  lebih  tinggi  dibanding  skor regulasi laki-laki. Hal ini seseuai dengan penelitian Hanum (2019) bahwa adanya
perbedaan  regulasi  emosi  antara remaja  laki-laki  dan  remaja  perempuan dengan  taraf  signifikansi  p=0.000  dan nilai  mean  pada  laki-laki  (m=  41,430) lebih  tinggi  dari  perempuan  (M=44.88). Perbedaan ini dipengaruhi oleh expressive  suppression dan  tuntutan sosial budaya kepada mereka. Umur Tinggi Sedang Rendah f % f % f % 20 6 3,7 4 2,46 1 0,617 21 37 22,9 12 7,40 13 8,02 22 49 30,3 8 5 14 8,64 23 7 4,32 4 2,5 1 0,617 24 3 1,9 1 0,617 0 0 25 Total 0 102 0 63 1 30 0,617 18,5 1 30 0,617 18,5 Jenis Kelamin Laki - Laki 25 15,4 4 2,4 9 5,5 Perempuan 77 47,5 26 16,1 21 13

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Tabel 2. Distribusi jawaban responden bulan februari tahun 2022 STS TS ATS N AS S SS Pertanyaan f %
f % f % f % f % f % f % Saya menyimpan emosi  saya  untuk saya  sendiri.  Saya mengontrol emosi saya  dengan  tidak mengungkapkannya 24 14,8 55 34 11 6,8 34 21 14 8,6 19 11,7 5 3,1 Saat dihadapkan pada  situasi  yang penuh  tekanan,  saya membuat  diri  saya berpikir tentang situasi  itu  dengan cara yang membantu saya tetap tenang 18 11,1 38 23,5 13 8 26 16 20 12,3 39 24,1 8 4,9 Saya mengontrol emosi  saya  dengan mengubah  cara  saya memikirkan  situasi yang  sedang  saya hadapi 16 9,9 16 99 7 4,3 26 16 19 11,7 5 34 23 14,2 Saat saya ingin merasakan emosi positif  yang  lebih banyak (misal gembira atau senang), saya mengubah  apa  yang sedang saya pikirkan 27 16,7 31 19,1 8 4,9 76 46,9 12 7,4 4 2,5 4 2,5 Saat saya ingin merasakan emosi negatif  yang  lebih sedikit
(misalnya sedih  atau  marah), saya  mengubah  apa yang  sedang  saya pikirkan 29 17,9 41 25,3 9 5,6 38 23,5 22 13,6 18 11,1 5 3,1 Saat saya ingin merasakan emosi positif yang lebih banyak, saya mengubah cara saya memikirkan situasi tersebut 26 16 33 20,4 10 6,2 42 25,9 13 8 29 17,9 9 5,6

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Saat saya ingin merasakan emosi negatif  yang  lebih sedikit, saya mengubah  cara  saya memikirkan  situasi tersebut 32 19,8 17 10,5 11 6,8 23 14,2 19 11,7 51 31,5 9 5,6 Saat  saya  sedang merasakan emosi positif, saya berhati- hati untuk tidak
mengungkap kannya 34 21 36 22 14 8,5 33 20,4 11 6,8 23 14,2 11 6,8 Saat  saya  sedang merasakan emosi positif, saya berhati- hati untuk tidak mengung kapkannya, 29 17,9 36 22,2 17 10,5 30 18,5 13 8 28 17,3 9 3,6 Saat saya merasakan emosi negatif, saya memastikan diri untuk tidak mengungkapkannya 33 20,4 36 13 10 6,2 29 17,9 20 13,3 24,1 39 10 6,2 Total 162 100 162 100 162 100 162 100 162 100 162 100 162 100
Berdasarkan table 2 pertanyaan no 1, dapat diketahui bahwa 55,4% responden mahasiswa  keperawatan  tingkat  akhir  di kota Surakarta  cenderung dalam rentang tidak  setuju  tekait  pernyataan    “sering menyimpan emosi untuk diri sendiri, dan sering  mengontrol  emosi  dengan  tidak mengungkapkannya. Remaja atau
mahasiswa  lebih  ekspresif  dan  mampu mengungkapkan  apa  yang  dipikirkan, mahasiswa  mempunyai  perilaku  asertif yaitu  mampu  mengungkapkan  apa  yang dirasakannya.  Pertanyaan  di  atas  selaras dengan penelitian sebelumnya yang
menyatakan  bahwa  perilaku  asertif( mampu mengunkapkan apa yang dirasakanya  sangat  berpengaruh dalam kesuksesan kariernya sebagai mahasiswa keperawatan  yang  terjun  ke  berbagai bidang kehidupan di masyarakat,
mahasiswa mampu menyalurkan perasaan dan sehingga terjalin kerja sama yang  baik  sebagai  pemberi  asuhan kesehatan di masyarakat masyarakat(Sedán et al. , 2020).
Pada pertanyaan no 4 yang mengungkapkan  “Saat  saya  ingin merasakan  emosi  positif  yang  lebih banyak (misal gembira atau senang), saya mengubah apa yang sedang saya pikirkan “  dengan  presentase  49,6%  responden memilh pilihan “netral”.
Hasil perhitungan penyebaran kuesioner  Regulasi  Emosi  dapat  dapat disimpulkan bahwa mahasiswa keperawatan akhir mempunyai kemampuan regulasi emosi yang cenderung    stabil  yaitu  pada  kategori tinggi 63% mahasiswa, Hal ini berkesinambungan  dengan  penelitian sebelumnya yang mengungkapkan

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
bahwa remaja akhir memiliki kemampuan  regulasi  emosi  yang  lebih baik(Houghty,  Siswadi  and  Mambu, 2019).  Hal  ini  juga  sejalan  dnegan penelitian  Rusmaladewi  (2020)  bahwa mahasiswa  Universitas  Palangka  Raya cenderung memiliki regulasi emosi yang baik

## 4. KESIMPULAN
Berdasarkan pembahasan hasil penelitian  telah  diperoleh  karakteristik umur  responden  tertinggi  terdapat  pada rentang usia 20 - 23 tahun. Jenis kelamin perempuan  menunjukkan  skor  regulasi emosinya lebih tinggi dibanding regulasi emosi  laki-laki.  Gambaran  regulasi emosi  mahasiswa  menunuukkan  pada kategori stabil yaitu 64%.

## 5. SARAN
Saran  yang  diberikan  adalah  sebagai berikut:
a. Perlu  adanya  kebijakan  seperti memberikan  pendekatan  khusus seperti teknik mindfulness untuk membantu mahasiswa miningkatkan kemampuan regulasi emosinya. b. Membentuk pos pelayanan prefentif kesehatan jiwa di fakultas keperawatan sebagai  penunjang keberhasilan kemampuan meningkatkan  kesehatan  mental remaja.

## REFERENSI
Anwar,  K.  (2018)  ‘Hubungan  antara Regulasi Emosi dengan Stres  Akademik pada Mahasiswa Baru’, p. 74.
Aryansah,  J.  E.  and  Sari,  S.  P.  (2021) ‘Analisis Peran Regulasi Emosi Mahasiswa  terhadap  Kebijakan  School From  Home  Di  Masa  Pandemi  Covid
19’, Jurnal  Pemerintahan  dan  Politik , 6(1), pp. 8–14.
Cotton,  S. et  al. (2020)  ‘Mindfulness- based cognitive therapy for children and adolescents with anxiety disorders at-risk
for  bipolar  disorder:  A  psychoeducation waitlist  controlled  pilot  trial’, Early Intervention  in  Psychiatry ,  14(2),  pp. 211–219. doi: 10.1111/eip.12848.
Dubert,  C.  J. et  al. (2016) ‘Mindfulness and Emotion Regulation among Nursing Students:  Investigating  the  Mediation Effect  of  Working  Memory  Capacity’,
Mindfulness ,  7(5),  pp.  1061–1070.  doi: 10.1007/s12671-016-0544-6.
Hanum Hasmarlin, 2019, Regulasi Emosi Pada Remaja Laki-Laki Dan Perempuan, Marwah  J urnal  Perempuan  Agama  dan
Jender 18(1):87 Hasanah, U. (2019) ‘Kontribusi Pemikiran Auguste Comte (Positivisme) Terhadap  Dasar  Pengembangan  Ilmu
Dakwah’, Al-I’lam:  Jurnal  Komunikasi dan  Penyiaran  Islam ,  2(2),  p.  70.  doi:
10.31764/jail.v2i1.1261.
Houghty, G. S., Siswadi, Y. and Mambu, I.  R.  (2019)  ‘1  [the  Benefits  of  a Mentoring  Program  in  the  School  of Nursing At Universitas Pelita Harapan]’,
Polyglot: Jurnal Ilmiah , 15(1), p. 93.
Irmak  Vural,  P.,  Körpe,  G.  and  Inangil,
D. (2019) ‘Emotional freedom techniques (EFT) to reduce exam anxiety in  Turkish  nursing  students’, European Journal of Integrative Medicine , 32. doi: 10.1016/j.eujim.2019.101002.
Kementrian  Kesehatan  RI  (2018) Hasil Utama Laporan Riskesdas 2018 , Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan  Kesehatan  Departemen Kesehatan  Republik  Indonesia .  doi:  1 Desember 2013.
Maharani  Swastika,  G.  and  Prastuti,  E. (2021)  ‘Perbedaan  Regulasi  Emosi Berdasarkan Jenis Kelamin dan Rentang Usia  pada  Remaja  dengan  Orangtua Bercerai’, Psikologika: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi , 26(1), pp. 19–
34. doi:
10.20885/psikologika.vol26.iss1.art2.
Pusat  Data  dan  Informasi  Kementrian Kesehatan RI (2019) ‘Situasi Kesehatan Jiwa DI Indonesia’, InfoDATIN , p. 12.

## Jurnal Kesehatan Kusuma Husada Volume 14 No 1, Hal 1-8, Januari 2023
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Riskesdas, K. (2018) ‘Hasil Utama Riset Kesehata Dasar (RISKESDAS)’, Journal of  Physics  A:  Mathematical  and Theoretical ,  44(8),  pp.  1–200.  doi: 10.1088/1751-8113/44/8/085201.
Rusmaladewi, 2020,Regulasi Emosi Pada Mahasiswa Selama Proses Pembelajaran  Daring  Di  Program  StudI PG-PAUD FKIP UPR J urnal Pendidikan Dan Psikologi Pintar Harati Vol 16 No 2, Desember 2020
Sadipun,  D.  K.,  Dwidiyanti,  M.  and
Andriany, M. (2018) ‘Effect of Spiritual Based  Mindfullness  Intervention  on
Emotional Control in Adult Patients With
Pulmonary
Tuberculosis’, Belitung
Nursing Journal , 4(2), pp. 226–231. doi: 10.33546/bnj.357.
Sedán, P.- et al. (2020) ‘No 主観的健康 感を中心とした在宅高齢者における 健康関連指標に関する共分散構造分
析 Title’, Journal of Chemical Information and Modeling , 21(1), pp. 1– 9. Available at: https://doi.org/10.1016/j.tmaid.2020.101
607%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.ijsu.20 20.02.034%0Ahttps://onlinelibrary.wile y.com/doi/abs/10.1111/cjag.12228%0Ah ttps://doi.org/10.1016/j.ssci.2020.10477 3%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.jinf.2020. 04.011%0Ahttps://doi.o.
WHO  Mental  Health  Atlas  UAE  (2018) ‘Mental  Health  ATLAS  2017  Member State  Profile  United  Arab  Emirates’, 2016, p. 2018. Available at: https://www.who.int/mental_health/evid ence/atlas/profiles-2017/ECU.pdf?ua=1.
Yusainy,  C. et  al. (2019)  ‘Mindfulness Sebagai Strategi Regulasi Emosi’, Jurnal Psikologi , 17(2), p. 174. doi: 10.14710/jp.17.2.174-188.