## JNPH
Volume 11 No. 1 (April 2023) © The Author(s) 2023

## ANALISIS JARAK MONITOR KOMPUTER, PENCAHAYAAN RUANG KELELAHAN
KERJA DAN MATA PADA PEKERJA DESAIN PENCETAKAN GRAFIS DI WILAYAH KECAMATAN RATU AGUNG KOTA BENGKULU
ANALYSIS OF COMPUTER MONITOR DISTANCE, WORK TIRED ROOM LIGHTING AND EYE OF GRAPHIC PRINTING DESIGN WORKERS IN RATU AGUNG REGION BENGKULU CITY
REFLIS, HAIDINA  ALI, MUSTOPA RAMDHON, SATRIA UTAMA, RIANG ADEKO, UMMI JAYANTI, AFIRMANSYAH, ZAINAL ARIFIN, HAYATULAH RAMADAN FITRI JURUSAN KESEHATAN LINGKUNGAN POLTEKKES KEMENKES BENGKULU PROGRAM DOKTOR PENGELOLAAN SUMBER DAYA ALAM DAN LINGKUNGAN (PSDAL), FAKULTAS PERTANIAN, UNIVERSITAS BENGKULU Email: alimanafh@gmail.com

## ABSTRAK
Kantong plastik telah menjadi bagian hidup manusia dan sulit di pisahkan. Penggunaan kantong plastik yang terus-menerus akan berdampak terhadap pencemaran lingkungan karena kantong plastik membutuhkan waktu kurang lebih 80-200 tahun agar terdegradasi secara sempurna. Kurangnya   pengetahuan   terhadap   penggunaan   kantong   plastik   ini   memengaruhi   sikap   ibu rumah tangga dalam menggunakan kantong plastik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Pengetahuan, sikap dan Tindakan Masyarakat dengan Penggunaan Kembali (Reuse) Kantong   Plastik   di   Kecamatan   Gading   Cempaka   Kota   Bengkulu.Jenis   penelitian   yang digunakan dalam penelitian ini dengan metode penelitian observasional dengan pendekatan cross sectional. Jumlah sampel sebanyak 100 ibu rumah tangga. Hasil distribusi frekuensi dari 100 responden tingkat pengetahuan sebagian kecil responden (17,0%) memiliki pengetahuan kurang, tingkat sikap sebagian kecil responden (24,0) memiliki sikap unfavorable, dan tingkat tindakan hampir sebagian kecil responden (27,0%) memiliki tindakan tidak baik. Ada hubungan antara pengetahuan, sikap dan tindakan dengan ρ value 0,037, 0,015, dan 0,038. Diharapkan untuk ibu rumah tangga lebih meningkatkan penggunaan kembali kantong plastik agar jumlah sampah kantong plastik tidak semakin meningkat.

## Kata Kunci: Pengetahuan, Sikap, Tindakan dan Penggunaan Kembali (Reuse) kantong plastik

## ABSTRACT
Plastic bags have become a part of human life and are difficult to separate. The continuous use
of   plastic   bags   will   have   an   impact   on   environmental   pollution   because   plastic   bags   take approximately 80-200 years to completely degrade. This lack of knowledge about the use of plastic   bags   affects   the   attitude   of   housewives   in   using   plastic   bags.   This   study   aims   to determine the relationship between knowledge, attitudes and community actions with the reuse of plastic bags in Gading Cempaka sub-district, Bengkulu city. The type of research used in this study was an observational research method with a cross sectional approach. The number of samples is 100 housewives. The results of the frequency distribution of 100 respondents, the knowledge level of a small proportion of respondents (17.0%) has less knowledge, the attitude level of a small proportion of respondents (24.0) has an unfavorable attitude, and the level of action is almost a small proportion of respondents (27.0%) has an action not good. There is a relationship between knowledge, attitudes and actions with ρ values 0.037, 0.015 and 0.038. It is hoped that housewives will increase the reuse of plastic bags so that the amount of plastic bag waste does not increase.
Keywords: Knowledge, Attitudes, Actions and Reuse (Reuse) plastic bags

## PENDAHULUAN
Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) merupakan   suatu   program   yang   didasari pendekatan   ilmiah   dalam   upaya   mencegah atau memperkecil terjadinya penyakit akibat kerja,   kecelakaan   kerja,   maupun   kerugian- kerugian   lainnya   yang   mungkin   terjadi.Saat ini   K3   sudah   menjadi   perhatian   di   setiap aspek kehidupan, karena pada dasarnya kita tidak   pernah   luput   dari   kondisi   kerja   yang berisiko (Setiawan, 2012).
Pada   dunia   kerja,   interaksi   antara manusia,   alat   kerja,   dan   lingkungan   kerja, tidak dapat dihindarkan. Interaksi tersebutlah yang   kerap   kali   mengakibatkan   kecelakaan kerja   atau   penyakit   akibat   kerja.   Salah   satu interaksi   tersebut   adalah   interaksi   mata (anggota   tubuh),   dan   komputer   (alat   kerja). Penggunaan   komputer   di   seluruh   dunia mengalami peningkatan dari waktu ke waktu (Supriadi, 2008).
Komputer   adalah   peralatan   elektronik yang   dapat   mengolah   dan   menyimpan   data. Kemampuan dari komputer ini di manfaatkan dalam   setiap   kegiatan   manusia   antara   lain dalam   pekerjaan,   kegiatan   santai   ataupun hiburan   (Fadhillah,   2013).   Dan   komputer adalah   suatu   alat   elektronika   yang   bekerja secara otomatis, terintegrasidan terkoordinasi. Komputer   merupakan   teknologi   yang memungkinkan   individu   untuk   berdaya komputasi   tinggi   dimanapun   ia   berada
Komputer   juga   adalah   suatu   alat   elektronik yang digunakan untuk mengetik, mendesign, menciptakan   karya-karya   lain   dalam   bentuk soft file (Thandung, Lintong, & Supit, 2013) . Penggunaan Komputer yang terlalu lama akan   menimbulkan   dampak   negatif   bagi kesehatan   pekerja.   Pekerja   yang   dipaksa beradaptasi   dengan   komputer   sering mengalami   gangguan   penglihatan   yang disebabkan   karena   penggunaan   komputer terlalu  lama,  oleh The American  Opometric Association dinamakan Computer  Syndrome (CVS) .   CVS   juga   dikenal   dengan   nama kelelahan   mata.   Kelelahan   mata   adalah kumpulan gejala mata maupun non-mata yang timbul   setelah   bekerja   di   depan   layar komputer atau Video Display Terminal (VDT) (Firdaus, 2013).
Faktor   yang   dapat   mempengaruhi   CVS menurut Occupational Healthand Safety Unit Universitas   Quessland   adalah   faktor perangkat kerja (ukuran objek pada layardan tampilan   layar),   lingkungan   kerja   (cahaya monitor,   pencahayaan   ruangan,   suhu udara),desain   kerja   (karakteristik   dokumen, durasi   kerja)   dan   karakteristik   indi-vidu (riwayat penyakit) (Nourmayanti, 2010).
Di   Indonesia   keluhan   kelelahan   mata pada   pekerja   yang   menggunakan   komputer sering   ditemukan.   Hasil   penelitian   Setiawan (2012) yang dilakukan terhadap pekerja yang menggunakan   komputer   di   PT   Surveyor Indonesia   menunjukan   bahwa   sebanyak
83,7%   mengalami   keluhan   kelelahan   mata. Hana   (2008)   dalam   penelitian   nya   juga diketahui   sebanyak   78,6%   pekerja   yang menggunakan   komputer   di   PT. Bridestone Tire Indonesia mengalami keluhan kelelahan mata dan hasil penelitian yang dilakukan di Corporate   Customer   Care   Center (C4) PT.Telekomunikasi   Indonesia   pada   tahun 2009 didapatkan angka prevalensi kelelahan mata   pada   pekerja   komputer   sebesar   90,2% (Nourmayanti, 2009).
Berdasarkan   data   yang   di   dapat   dari Dinas   Perindustrian   dan   Perdagangan   Kota Bengkulu   peneliti   mengambil   tempat penelitian di wilayah kecamatan Ratu Agung Kota Bengkulu, karena percetakan terbanyak di   Kota   Bengkulu   adalah   di   wilayah Kecamatan   Ratu   Agung   Kota   Bengkulu berjumlah   17   percetakan   dengan   jumlah   60 pekerja   terdiri   dari   57   laki-laki   dan   3 perempuan.   Tetapi   dikarenakan   masih banyaknya   percetakan   di   Kecamatan   Ratu Agung Kota Bengkulu yang terdaftar di Data Industri   Kecil   dan   Menengah   (IKM)   dari Dinas   Perindustrian   dan   Perdagangan   Kota Bengkulu   yang   belum   memiliki   pekerja Desainer Grafis sehingga Peneliti melakukan survei dan pengambilan data populasi pekerja desainer   grafis   sendiri   di   Kecamatan   Ratu Agung Kota Bengkulu.
Berdasarkan   survei   awal   peneliti   pada tanggal 21 sampai dengan 23 Januari 2019, peneliti   mendapatkan   jumlah   pekerja percetakan   bagian   desainer   grafis   dengan jumlah   32   pekerja   dari   21   percetakan, berdasarkan   survei   awal   peneliti   melihat bahwa   keadaan   fisik   pencahayaan   di percetakan   masih   kurang   terang   sehingga dapat memungkinkan pekerja desainer grafis percetakan akan  mengalami  kelelahan  mata, dengan   begitu   peneliti   juga   tertarik mengetahui mengenai faktor-faktor lain yang dapat   mengakibatkan   kelelahan   mata   pada desainer   grafis   di   percetakan   sepertifaktor jarak monitor.
Berdasarkan aspek data yang didapat di mana para pekerja desainer grafis percetakan sebagian   besar   mengeluh   kelelahan   mata maka   sebagai   parameter   resiko   kelelahan
mata   dapat   di   analisis   berdasarkan   jarak monitor dan tingkat pencahayaan. Maka dari itu   peneliti   ingin   melakukan   penelitian “Analisis   Jarak   Monitor   Komputer, Pencahayaan   Ruang   Kerja   dan   Kelelahan Mata   pada   Pekerja   Desainer   Grafis   di Wilayah   Kecamatan   Ratu   Agung   Kota Bengkulu”.

## METODE PENELITIAN
Penelitian   ini   dilakukan   pada   bulan Maret   sampai   dengan   Mei   2019.   Tempat penelitian   ini   dilaksanakan   di   Kecamatan Ratu   Agung   Kota   Bengkulu,   dengan menggunakan rancangan penelitian penelitian observasional   analitik   dengan   pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah pekerja   desainer   grafis   di   Kecamatan   Ratu Agung   Kota   Bengkulu   yang   berjumlah   32 pekerja.   Jumlah   sampel   32   pekerja. Pengambilan   sampel   dalam   penelitian   ini dilakukan secara Total Sampling.

## HASIL PENELITIAN
a. AnalisisUnivariat
Tabel   1.   Distribusi  Frekuensi   Jarak Monitor,   Tingkat   Pencahayaan   Ruang Kerja, dan Kelelahan Mata pada pekerja desainer   grafis   percetakan   di   Kecamatan Ratu Agung Kota Bengkulu
No Variabel Frekuensi Presentase (%) 1. Jarak Monitor -  Tidak memenuhi syarat - Memenuhi syarat 15 17 46,9 53,1 2. Tingkat Pencahayaan Ruang Kerja - Tidak memenuhi syarat - Memenuhi syarat
27 5 84,4
15,6
3. Kelelahan Mata - Mengalami kelelahan mata -Tidak mengalami kelelahan mata 21 11 65,6 34,4 Total Responden 100 100
Berdasarkan Tabel 1 dapat diketahui dari 32   responden   lebih   dari   setengahnya responden   (46,9%)   tidak   memenuhi   syarat jarak   monitor,   sebagian   besar   responden (84,4%)   tidak   memenuhi   syarat   tingkat pencahayaan   ruang   kerja,   lebih   dari setengahnya   responden   (65,6%)   yang mengalami kelelahan mata.

## PEMBAHASAN

## 1. Jarak Monitor Komputer
Berdasarkan   hasil   univariat   pada   tabel 4.1   distribusi   frekuensi   jarak   monitor komputer   pada   pekerja   desainer   grafis percetakan   di   wilayah   Kecamatan   Ratu Agung Kota Bengkulu menjelaskan bahwa:
Pekerja desainer grafis percetakan yang bekerja dengan jarak monitor komputer yang beresiko   menurut   (Permenkes   No   48   tahun 2016)   yaitu   untuk   bekerja   menggunakan komputer   jarak   antara   mata   dengan   layar komputer minimum 20 inchi sampai 40 inchi atau   50   cm   sampai   100   cm,   dan   dari   hasil pengukuran   pada   pekerja   desainer   grafis percetakan diwilayah Kecamatan Ratu Agung Kota Bengkulu didapatkan hasil yang bekerja 43   cm   –   48   cm   kurang   dari   setengahnya (46,9%) lalu yang bekerja dengan 55 cm – 78 cm cm lebih dari setengahnya (53,1%).
Penelitian   ini   sejalan   dengan   Prayitno (2008)   menunjukkan   bahwa   pengguna komputer dengan jarak monitor ≥ 45 cm yang mengalami   keluhan   kelelahan   mata   adalah sebesar   53,8%   dan   pengguna   komputer dengan   jarak   monitor   <   45   cm   yang mengalami   keluhan   kelelahan   mata   adalah sebesar   91,2%.   Deni   Setiawan   (2010) menyatakan ketika melihat objek pada jarak dekat, lensa mata akan menebal pada fokus sasaran yang dekat dalam waktu yang lama akan   menyebabkan   ketegangan   otot   siliar sehingga menyebabkan kelelahan mata. Tidak ada batasan pasti tentang jarak ini, dan masih banyak   faktor   lain   yang   mempengaruhinya seperti   besar   monitor,   namun   para   ahli mematok paling tidak jarak 50-70 cm harus tercapai antara mata dengan monitor.
Upaya   yang   dapat   dilakukan   agar   bisa mencegah   terjadinya   kelelahan   mata   adalah dengan   memperhatikan   jarak   mata   dengan objek   yang   dilihat   karena   ketika   mata digunakan   untuk   melihat   dari   jarak   dekat, maka   mata   dipaksa   secara   berat   untuk melakukan   proses   akomodasi   dan konvergensi. Akomodasi adalah proses ketika mata   mengubah   atau   mengatur   fokus   untuk melihat   sesuatu   dari   jarak   tertentu   sehingga benda yang dilihat dapat terfokus, sedangkan konvergensi   adalah   gerakan   yang   dilakukan mata untuk mengindari terjadinya penglihatan ganda ( double vision ).
Sehingga   semakin   jauh   jarak   pandang terhadap objek mata kemungkinan terjadinya iritasi   mata   akibat   proses   akomodasi   dan konvergensi   yang   berlebihan   akan   semakin kecil.   Upaya   lain   yang   terkain   dengan monitor itu sendiri adalah dengan meletakkan layar monitor sedemikian rupa sehingga tidak ada peraturan cahaya dari sumber cahaya lain seperti   lampu   ruangan   kerja   yang   dapat menyebabkan   kesilauan   pada   mata. Kemudian   buatlah   cahaya   latar   layar komputer   dengan   warna   yang   dingin, misalnya   putih   ke   abu-abuan   dengan   warna huruf   yang   kontras.   Perlu   dipasang   kaca pelindung pada layar monitor komputer untuk mengurangi   radiasi   maupun   kesilauan. Hindari penggunaan font huruf   yang terlalu kecil   (kecuali   terpaksa). Font huruf   yang termasuk normal adalah font 12, lebih kecil dari ini mengakibatkan mata akan cepat lelah membacanya.   Resolusi   layar   monitor   sudah barang   tentu   sangat   berpengaruh   terhadap ketajaman   huruf   maupun   gambar   (Cahyo, 2008).

## 2. Tingkat Pencahayaan Ruang Kerja
Berdasarkan   hasil   univariat   pada   tabel 4.1   distribusi   frekuensi   pencahayaan   ruang kerja pada pekerja desainer grafis percetakan di   wilayah   Kecamatan   Ratu   Agung   Kota Bengkulu   menjelaskan   bahwa:   Hasil penelitian   univariat   faktor   dari   pencahayaan ruang kerja desainer grafis dengan kelelahan mata didapatkan pekerja desainer grafis yang
bekerja dengan pencahayaan 301 lx – 312 lx sebagian   kecil   5   (15,6%)   dan   yang   tidak memenuhi syarat dengan pencahayaan 22 lx - 95 lx sebagian besar (84,4%).
Untuk   bekerja   menggunakan   komputer dengan   pencahayaan   di   ruangan   yang   tidak berisiko   mengalami   kelelahan   mata   jika pencahayaannya   tidak   kurang   dari   300   lx (Permenkes   No   48   tahun   2016).   Menurut Wijaya (2012), pencahayaan yang tidak baik dapat menyebababkan stres pada penglihatan. Stres pada penglihatan ini bisa menimbulkan kelelahan, yaitu kelelahan mata.
Kurangnya pencahayaan di tempat kerja dapat   mengakibatkan   kelelahan   mata,   sebab pekerja akan lebih mendekatkan matanya ke objek guna memperbesar ukuran benda. Hal ini   akan   membuat   proses   akomodasi   mata lebih   dipaksa   dan   dapat   menyebabkan penglihatan   rangkap   atau   kabur (Notoatmodjo, 2012).

## 3. Kelelahan Mata
Berdasarkan   hasil   univariat   pada   tabel 4.1   distribusi   frekuensi   pencahayaan   ruang kerja pada pekerja desainer grafis percetakan di   wilayah   Kecamatan   Ratu   Agung   Kota Bengkulu   menjelaskan   bahwa   :Hasil penelitian   yang   dilakukan   pada   Pekerja desainer   grafis   percetakan   di   wilayah Kecamatan Ratu Agung Kota Bengkulu lebih dari setengahnya  mengalami kelelahan mata 0,42   –   0,76   (65,6%)   dan   kurang   dari setengahnya   0,32   –   0,38   (34,4%)   tidak mengalami kelelahan mata.
Di   Indonesia   keluhan   kelelahan   mata pada   pekerja   yang   menggunakan   komputer sering ditemukan. Hasil penelitian ini sejalan dengan   penelitian   Setiawan   (2012)   yang dilakukan   terhadap   pekerja   yang menggunakan   komputer   di   PT   Surveyor Indonesia   menunjukan   bahwa   sebanyak 83,7%   mengalami   kelelahan   mata.   Hana (2008)   dalam   penelitiannya   juga   diketahui sebanyak 78,6% pekerja yang menggunakan komputer   di   PT. Bridestone   Tire Indonesia mengalami keluhan kelelahan mata dan hasil penelitian   yang   dilakukan di   Corporate
Costumer   Care   Center (C4)   PT. Telekomunikasi   Indonesia   pada   tahun   2009 didapatkan  angka  prevalensi  kelelahan  mata pada   pekerja   komputer   sebesar   90,2% (Nourmayanti, 2009).
Dari hasil master tabel kuesioner yang di tanyakan   langsung   oleh   pekerja   desainer grafis   di   percetakan,   didapatkan   hasil responden   yang   paling   banyak   mengalami ngantuk dan mata sering dikucek kurang dari setengahnya   (37,5)   responden   yang mengalami selalu.

## KESIMPULAN
Berdasarkan penelitian dan pembahasan Jarak   Monitor   Komputer,   Tingkat Pencahayaan   Ruang   Kerja   dan   Kelelahan Mata   Pada   Pekerja   Desainer   Grafis Percetakan   Di   Wilayah   Kecamatan   Ratu Agung   Kota   Bengkulu   Tahun   2019,dapat disimpulkan bahwa :
1.  Kurang   dari   setengahnya   15   (46,9%) pekerja   desainer   grafis   percetakan   di wilayah   Kecamatan   Ratu   Agung   Kota Bengkulu   bekerja   dengan   jarak   monitor komputer yang berisiko.
2.  Sebagaian   besar   pekerja   desainer   grafis percetakan   di   wilayah   Kecamatan   Ratu Agung   Kota   Bengkulu   tingkat pencahayaan ruang kerja tidak memenuhi syarat sebanyak 27 (84,4%).
3.  Pekerja   desainer   grafis   percetakan   di wilayah   Kecamatan   Ratu   Agung  Kota Bengkulu lebih   dari   setengahnya mengalami kelelahan mata 21 (65,5%)

## SARAN
Berdasarkan   hasil   penelitian,   maka peneliti   berharap   penelitian   ini   dapat bermanfaat:
1.  Bagi Akademik Hasil Penelitian dapat dijadikan bahan referensi  mengenai  faktor  kelelahan  mata untuk   mahasiswa   khususnya   di   Mata Kuliah Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3).
2.  Bagi Percetakan (Tempat Penelitian)
Hasil   penelitian   diharapkan   dapat menambah pengetahuan serta memberikan informasi   bagi   perusahaan   mengenai gambaran apa saja tentang kelelahan mata pada   desainer   grafis   sehingga   percetakan dapat   mengatasi   secara   dini   tindakan pencegahan   yang   dilakukan   agar produktivitas  para pekerja desainer  grafis tidak menurun.
3.  Bagi Peneliti Lain Penelitian   ini   diharapkan   akan memperluas   wawasan   dan   menambah pengetahuan   dalam   nidang   sumber   daya manusia khususnya analisis atau gambaran kelelahan   mata   pada   desainer   grafis   di percetakan.

## DAFTAR PUSTAKA
Cahyo, H. (2008). Ilmu Kesehatan. Jakarta  : Direktorat   Pembinaan Sekolah Menengah Kejuruan. Hana,   Liliana.   2008,   Tinjauan   Tingkat
Pencahayaan   dan   Keadaan   Visual
Display   Terkait   Keluhan   Subyektif Kelelahan   Mata   Pada   Pekerja   Yang Menggunakan   Komputer   Di   Ruangan Kantor   PT. Bridgestone   Tire Indonesia Bekasi   Plant   Bulan   Desember   Tahun 2008. Universitas Indonesia. Depok. Nourmayanti,   Dian.   (2010).   Faktor-Faktor yang   Berhubungan   dengan   Keluhan Kelelahan Mata pada Pekerja Pengguna Komputer di Corporate Customer Care Center (C4)   PT.   Telekomunikasi Indonesia.   Universitas   Islam   Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta. Jakarta. Setiawan,   Iwan.   2012.   “Analisis   Hubungan
Faktor   Karakteristik   Pekerja,   Durasi
Kerja,   Alat   Kerja,   dan   Tingkat Pencahayaan   dengan   Keluhan   Subjektif Kelelahan   Mata   Pada   Pengguna Komputer   di   PT.   Surveyor   Indonesia Tahun   2012.   Fakultas   Kesehatan Masyarakat.   Universitas   Indonesia, Depok. Supriadi,   F.   (2008).   Faktor-Faktor   yang
Berkaitan  dengan   Kelelahan  Mata   pada Karyawan   Bagian   Administrasi   di   PT. Indonesia Power UBP Semarang. Jurnal AAOHN. Thorofare. Volume 53.hal.566. Thandung,   D.,   Lintong,   F.   &   Supit,   W. (2013).Tingkat   Radiasi   Elektromagnetik Beberapa   Komputer   dan   Pengaruhnya Terhadap Keluhan Kesehatan.Volume 1, Nomor 2,hal. 1.