## REGULASI EMOSI DAN PENGAMBILAN KEPUTUSAN PADA PENDAKI GUNUNG EMOTION REGULATION AND DECISION-MAKING OF MOUNTAIN CLIMBERS
Dewi Nurrahmah Sifa I (1) , Jayaning Sila Astuti (2)
Universitas Trunojoyo Madura (1,2)
Email: dewinurrahmah08@gmail.com (1) , jayaning.astuti@trunojoyo.ac.id (2)
Abstrak : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara regulasi emosi dengan pengambilan keputusan  mendaki  gunung  di  Jawa  Timur.  Pendekatan  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah pendekatan  kuantitatif  dengan  teknik purposive  sampling .  Adapun  kriteria  subjek  dalam  penelitian  ini adalah  pendaki  yang  pernah  mendaki  gunung  di  Jawa  Timur,  berusia  antara  13-65  tahun,  dan berkeinginan  untuk  mencapai  puncak  dengan  jumlah  349  subjek.  Hipotesis  dalam  penelitian  ini  yaitu terdapat  hubungan  antara  regulasi  emosi  dan  pengambilan  keputusan  mendaki  gunung  di  Jawa  Timur. Hasil  penelitian  ini  diperoleh  nilai  koefisien  korelasi  sebesar  0,657  dengan  signifikansi  sebesar  0,00 (<0,05).  Sehingga  hipotesis  telah  diterima  dan  dapat  diartikan  bahwa  regulasi  emosi  dan  pengambilan keputusan  memiliki  arah  hubungan  yang  positif  atau  searah.  Sehingga  apabila  regulasi  emosi  yang dimiliki pendaki mengalami peningkatan maka ketepatan pengambilan keputusan yang dilakukan pendaki juga akan mengalami peningkatan. Sebaliknya, apabila regulasi emosi yang dimiliki pendaki mengalami penurunan maka ketepatan pengambilan keputusan yang dilakukan pendaki juga akan menurun.
Kata Kunci: regulasi emosi, pengambilan keputusan, pendaki
Abstract: Thereby,  public  interest  in  climbing  the  mountain  increase.  This  study  aims  to  determine  the relationship  between  emotion  regulation  and  decision-making  to  climb  mountains  in  East  Java.  The approach  that  is  used  in  this  study  is  a  quantitative  approach  with  purposive  sampling  technique.  The criteria for the subjects in this study are climbers who had climbed mountains in East Java, aged between 13-65 years and wished to reach the top with a total of 349 subjects. The hypothesis in this study are the relationship  between  emotional  regulation  and  decision-making  to  climb  mountains  in  East  Java.  The results of this study obtained a correlation coefficient of 0.657 with a significance of 0.00 (<0.05). So that the  hypothesis  has  been  accepted  and  can  be  interpreted  that  emotion  regulation  and  decision  making have a positive or unidirectional relationship. So that if the emotional regulation of climbers increases, the accuracy of decision making by climbers will also increase. Conversely, if the emotional regulation of climbers decreases, the accuracy of decision making by climbers will also decrease.
Keywords : emotion regulation, decision making, climber

## PENDAHULUAN
Mendaki  gunung  merupakan  suatu aktivitas  menarik  yang  mampu  menyegarkan pikiran,  bahkan    menjadi  sebuah  hobi  bagi banyak orang, serta dapat menjadi suatu prestasi yang  dapat  membanggakan  (Nurlitasari  & Rohmatun, 2017). Kegiatan pendakian ini mulai banyak diminati oleh masyarakat ketika memasuki masa libur. Kejadian ramai pengunjung tersebut, terjadi di salah satu gunung di  Jawa  Timur  yaitu  Gunung  Pundak.  Dimana saat  hari  kerja  jumlah  pendaki  tidak  mencapai 100  sedangankan  hari  libur  mencapai  300 bahkan  lebih  (Sipenerang.tahuraradensoerjo, 2021).
Peningkatan  minat  pendakian  ini  akan berbahaya jika tidak diimbangi dengan perlengkapan  dan  persiapan  yang  matang. Karena  dapat  menyebabkan  kecelakaan  ringan hingga  meninggal  dunia  (Puspita,  2019).  Risiko kecelakaan  ini  dapat  terjadi  kepada  siapapun ketika tidak memiliki pengetahuan dan keterampilan dalam melakukan pendakian (Fajar &  Lutfi,  2017).  Untuk  melakukan  pendakian, pendaki  perlu  memperhitungkan  apa  yang dibutuhkan,  bukan  hanya  sekadar  persiapan secara  fisik  maupun  finansial,  melainkan  juga pengetahuan. Untuk meminimalisir risiko kecelakaan  pendakian,  karena  terdapat  pendaki yang  memutuskan  mendaki  hanya  untuk mengikuti  tren  yang  ada  di  masyarakat. Misalnya,  pada  penelitian  yang  dilakukan  oleh Afifah  (2019),  dimana  pendaki  perempuan muslim  mendapatkan labelling positif  dari masyakat. Labelling positif  yang  dimaksud disini  merupakan  pemberian  prestis  dari masyarakat  kepada  seorang  perempuan  muslim yang dianggap lemah lembut, pemalu dan lain – lain. Selain itu, efek dari penayangan film 5  CM mengakibatkan  Gunung  Semeru  mengalami peningkatan  pengunjung  karena  rasa  emosional yang  tidak  diimbangi  dengan  persiapan  yang matang  (Purnomo,  2013).  Dengan  adanya pemberian prestise dan penayangan film tentang pendakian  membuat  individu  yang  awalnya tidak memiliki minat dalam pendakian berkeinginan  untuk  melakukan  pendakian  atas emosi yang dirasakan (Aminullah, 2019). Emosi yang  dirasakan  tertulis  diatas  berhubungan dengan regulasi emosi seseorang.
Regulasi  emosi  sendiri  menurut  Gross dan Thompson (dalam Gross, 2007) adalah suatu emosi  yang  dapat  dipahami  sebagai  beberapa kombinasi aktivitas fisiologi, ekspresi wajah dan vokal  serta  tindakan  yang  mencoba  dipahami individu.  Regulasi  emosi  ini  berhubungan dengan bagaimana seseorang merasakan, menilai,  dan  mengatasi  emosi  yang  sedang dirasakan.  Sehingga  dalam  kaitannya  dengan emosi yang dirasakan masyarakat yang mendorong seseorang dalam melakukan pendakian  tanpa  persiapan  dapat  berhadapan dengan resiko pendakian.
Risiko  pendakian  bisa  saja  terjadi walaupun seseorang telah mempersiapkan perjalanan  pendakiannya  dengan  benar.  Untuk itu,  regulasi  emosi  yang  baik  dibutuhkan  untuk merespon  apa  yang  akan  terjadi  dalam pendakian.    Menurut  Rahman  dan  Khoirunnisa (2019)  regulasi  emosi  memiliki  hubungan  yang signifikan  terhadap  pengambilan  keputusan seseorang.  Selain  itu,  Kostiuk  (dalam  Nansi  & Utami, 2016) juga berpendapat bahwa seseorang yang tidak memiliki kemampuan untuk meregulasi emosinya dapat menyebabkan seseorang  tidak  bisa  membuat  evaluasi  yang masuk  akal  dan  tidak  mampu  membuat keputusan dalam berbagai konteks.
Menurut  Starr  (dalam  Chaniago,  (2017) pengambilan  keputusan merupakan suatu proses membuat  pilihan  dari  beberapa  alternatif penyelesaian  untuk  mencapai  sesuatu  yang diinginkan. Berkaitan dengan pendakian, pengambilan  keputusan  diperlukan  untuk  dapat tercapainya  tujuan  yang  telah  ditetapkan.  Untuk membuat  keputusan  secara  rasional  dibutuhkan regulasi  emosi  yang  positif.  Karena  regulasi emosi  negatif  akan  menimbulkan  respon  yang negatif,  begitupun  sebaliknya  regulasi  positif akan  menimbulkan  respon  positif.  Apabila regulasi emosi negatif digunakan untuk melakukan  perjalanan  pendakian,  dikhawatirkan akan menyebabkan hal yang tidak diinginkan.
Pengambilan keputusan yang tepat dapat dilakukan melalui tiga tahapan menurut Setiawan  dan  Pratama  (2019)  antara  lain  yaitu, riset  merupakan  kegiatan  yang  dilakukan sebelum  mengambil  keputusan.  Kedua  yaitu perancangan,  suatu  kegiatan  untuk  membuat berbagai  macam  daftar  beserta  analisisnya. Ketiga  pemilihan,  yaitu  menerapkan  apa  yang
akan  dilakukan  berdasarkan  hasil  dari  kedua tahapan  sebelumnya.  Berdasarkan  teori  tersebut tiga tahapan dalam pendakian  adalah, riset yang berhubungan dengan bagaimana pendaki mempelajari berbagai pengetahuan yang berkaitan  dengan  pendakian.  Kedua  adalah perancangan,  pendaki  menimbang  kemungkinan terburuk yang akan terjadi dalam pendakian dan menyiapkan  cara  penyelesaiannya.  Ketiga  yaitu pemilihan,  pendaki  dapat  memutuskan  solusi yang paling tepat dalam menyelesaikan permasalahan yang ada.
Data  yang  telah  dikumpulkan  oleh Prasetya  (2019)  rata–  rata  kecelakaan  terjadi karena  tersesat,  jatuh  ke  jurang,  melewati  jalur yang  tidak  resmi.  Data  yang  dikumpulkan  oleh Hasan  (2019)  menemukan  bahwa  kecelakaan dalam pendakian disebabkan karena memaksakan diri,  tidak membawa perlengkapan memadai, dan kurangnya pengalaman.
Kecelakaan  ini  diakibatkan  karena adanya  emosi  negatif  yang  mempengaruhi regulasi emosi seseorang. Dengan keadaan yang telah  disebutkan,  maka  akan  berpengaruh  pada kesalahan  seseorang  dalam    memilih  alternatif keputusan  yang  tersedia.  Untuk  memilih alternatif  keputusan  dengan  benar  diperlukan pengetahuan  yang  cukup  akan  persoalan  yang sedang  dihadapi.  Seperti  penelitian  yang dilakukan  oleh  Vliet  dan  Inglés  (2021)  bahwa mengambil  keputusan  untuk  menjadi  atlet olahraga  ekstrem  adalah  dirinya  sendiri  dengan konsekuensi  yang  telah  diketahui  oleh  individu tersebut.  Pengetahuan  yang  dimiliki  sangat bermanfaat  untuk  membuat  keputusan  yang terbaik  ketika  sedang  mengalami  permasalahan. Mendaki  gunung  juga  termasuk  ke  dalam olahraga  ekstrem  (Fajar  &  Lutfi,  2017),  untuk itu  sangat  diperlukan  seseorang  sebelum melakukan  pendakian  memiliki  pengetahuan yang  baik  akan  pendakian.  Penelitian  yang dilakukan oleh Rahman dan Khoirunnisa (2019) memberikan  informasi  bahwa  adanya  hubungan antara  regulasi  emosi  dengan  pengambilan keputusan karir pada siswa di Surabaya. Dengan penelitian ini, peneliti ingin melihat sejauh mana regulasi  emosi  dengan  pengambilan  keputusan memiliki hubungan dalam berbagai konteks.
Berdasarkan uraian di atas penelitian ini bertujuan  untuk  melihat  hubungan  antara regulasi  emosi  dan  pengambilan  keputusan
mendaki  gunung  di  Jawa  Timur.  Agar  dapat bermanfaat  bagi  subjek  penelitian  ini  yaitu  para pendaki,  pengelola basecamp ,  serta  peneliti selanjutnya  yang  tertarik  menelii  lebih  dalam tentang  variabel  yang  digunakan.  Untuk  itu, hipotesis  penelitian  ini  adalah  apakah  terdapat hubungan antara regulasi emosi dan pengambilan  keputusan  mendaki  gunung  di Jawa Timur.
METODE Metode dalam penelitian ini
menggunakan  pendekatan  yang  digunakan  pada penelitian  ini  adalah  pendekatan  penelitian kuantitatif. Menurut Sugiyono (2013) pendekatan kuantitatif diartikan sebagai pendekatan  yang  digunakan  untuk  meneliti populasi  atau  sampel  tertentu  dengan  analisis data  berupa  angka.  Sedangkan,  Variabel  dalam penelitian  ini  yaitu  regulasi  emosi  sebagai variabel  bebas  (X),  merupakan  suatu  proses dimana  seseorang  mencoba  untuk  memahami emosi  yang  sedang  dirasakan,  sehingga  dapat mengeluarkan  respon  yang  tepat.    Aspek regulasi  emosi  menurut  Gross  dan  Thompson (2007)  yaitu  pertama,  kemampuan  memonitor emosi  yaitu  aspek  yang  berhubungan  dengan kesadaran  dan  pemahaman  atas  keseluruhan proses  emosi  yang  terjadi.  Kedua,  kemampuan mengevaluasi  emosi  yaitu  kemampuan  untuk menyeimbangkan  dan  mengelola  emosi  agar dapat  berpikir  rasional.  Ketiga,  kemampuan memodifikasi emosi, yaitu kemampuan seseorang  dalam  merubah  emosi  agar  lebih memotivasi.
Variabel  terikat  (Y)  dalam  penelitian iniadalah  pengambilan  keputusan,  yaitu  suatu proses  yang  dilakukan  seseorang  berdasarkan pengetahuan  dan  pengalaman  yang  dimiliki seseorang  untuk  membuat  beberapa  alternatif pilihan,  yang  akan  digunakan  untuk  mencapai tujuannya  atau  mengambil  suatu  keputusan.. Komponen  pada  variabel  ini  menurut  Starr (dalam  Chaniago,  2017)  antara  lain,  pertama Penetapan  tujuan  yaitu  kemampuan  seseorang dalam  melihat  kesesuaian  antara  tujuan  yang ingin dicapai dengan kemampuan yang dimiliki. Kedua,  identifikasi  alternatif  yaitu  menimbang- nimbang  alternatif  yang  mendasari  tercapainya tujuan.  Ketiga, uncontrolable events yaitu pengambilan  keputusan  yang  dibuat  dengan
mempertimbangkan  kondisi  yang  akan  datang. Keempat,  sarana  mengukur  hasil  yaitu  dapat mengetahui  sesuai  atau  tidaknya  pengambilan keputusan yang telah dilaksankan.
Sugiyono  (2013)  berpendapat  bahwa populasi  sebagai  wilayah  generalisasi  yang terdiri dari objek maupun subjek, serta memiliki karakteristik  tertentu  yang  ditetapkan  oleh peneliti  untuk  dipelajari  dan  ditarik  kesimpulan. Populasi  dalam  penelitian  ini  tidak  diketahui jumlahnya, sehingga penentuan sampel menggunakan  rumus Isaac  dan  Michael (dalam Sugiyono, 2016) dengan taraf  kesalahan sebesar 5%    yang  berarti  subjek  pada  penelitian  ini berjumlah  349  subjek  diantaranya  268  berjenis kelamin  laki-laki  dan  81  berjenis  kelamin perempuan dengan kriteria pendaki  yang pernah mendaki  gunung  di  Jawa  Timur,  berusia  antara 13-65  tahun,  dan  memiliki  keinginan  untuk mencapai puncak.
Untuk Instrumen penelitian ini menggunakan  skala  Likert.  Menurut  Sugiyono (2015)  skala  Likert  digunakan  untuk  mengukur sikap,  pendapat,  dan  persepsi  individu  maupun kelompok  tentang  fenomena  sosial.  Untuk  skala regulasi  emosi  dan  pengambilan  keputusan sama-sama  menggunakan  skala  Likert.  Item dalam  skala  ini  disusun  sendiri  oleh  peneliti yang  berjumlah  36  aitem  untuk  variabel  bebas dan  32  item  untuk  variabel  terikat.  Setelah melakukan  uji  coba  satu  kali  pada  44  pendaki yang  pernah  mendaki  ke  Gunung  Sumbing, didapatkan item valid dengan berlandaskan pada pendapat Sugiyono (2013), dimana setiap faktor pada  variabel  memiliki  nilai  korelasi  >  0,300 makanya  dapat  dinyatakan  valid.  Sehingga didapatkan 25 item untuk  variabel bebas dan 26 item  untuk  variabel  terikat,  dengan  4  jawaban alternatif  pada  pernyataan favorable dan unfavorable. Setelah  dilakukan  uji  validitas selanjutnya  peneliti  melakukan  uji  reliabilitas untuk  melihat  konsistensi  pengukuran  pada instrumen  yang  sama  dengan  menggunakan standart nilai Cronbach’s alpha <0,700 (Herawati  &  Edi,  2016).  Sehingga  dengan  25 item  pada  variabel  X  mendapatkan  nilai Cronbach’s  alpha sebesar  0,826  dan  pada variabel  Y  didapatkan  nilai Cronbach’s  alpha sebesar  0,832  yang  berarti  kedua  variabel  dapat dikatakan reliabel.
Teknik  analisis  data  pada  penelitian  ini menggunakan  uji  korelasi Spearman  Rank karena  hasil  dari  uji  normalitas  menunjukkan bahwa  data  tidak  berdistribusi  normal.  Dimana uji  korelasi Spearman  Rank digunakan  untuk mengukur  eratnya  atau  tingkat  hubungan  antar variabel (Herawati & Edi, 2016).

## HASIL
Hasil pengolahan data diperoleh sebagai berikut :

## Tabel 1. Deskripsi data penelitian
Var Regulaso Emosi Pengambilan Keputusan
N
349
394
Min 48 45 Max 100 101 Mean 79.44 80.92 Std Dv 10.082 8.924
Penjelasan  tentang  tabel  di  atas  yaitu  N merupakan  jumlah  dari  subjek  penelitian.  Nilai minimum  merupakan  urutan  data  terkecil, sedangkan  nilai  maksimum  merupakan  urutan data  yang  terbesar.  Selanjutnya mean adalah nilai rata-rata pada masing-masing data. Terakhir yaitu standar deviasi merupakan ukuran penyebaran data. Setelah itu, dilakukan frekuensi persubjek dari masing-masing variabel,  pada  kategori  tinggi  menggunakan rumus  skor  subjek  ≥  ( mean +  standar  deviasi). Untuk  kategori  sedang  menggunakan  rumus ( mean -  standar  deviasi)  <  skor  subjek  (X)  < ( mean + standar deviasi). Untuk kategori rendah menggunakan  rumus  skor  subjek  ≤    ( mean + standar  deviasi).  Hasil  uji  deskriptif  ini digunakan  untuk  membuat  kategori  pada  subjek penelitian terhadap kedua variabel.

## Tabel 2. Kategorisasi subjek
Var Skor Jumlah Subjek (Kategori) Regulasi Emosi ≥ 89,522 58 (Tinggi)
69,358 <  X  <
89,522 235 (Sedang)
≤ 69,358 56 (Rendah)
Pengambilan Keputusan ≥ 89,844 54 (Tinggi)
71,996 <  X  <
89,844 250 (Sedang) ≤ 71,996
45 (Rendah)
Berdasarkan  tabel  2,  baik  variabel regulasi  emosi  dan  variabel  pengambilan keputusan  masing-masih  berjumlah  235  subjek dan  250  subjek  pendaki  berada  pada  kategori sedang.

## Tabel 3. Uji normalitas
Variabel Nilai p Keterangan Regulasi Emosi 0,03 Tidak nomal Pengambilan Keputusan 0,00 Tidak nomal
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  dapat diketahui  bahwa  nilai  signifikansi  variabel regulasi  emosi  sebesar  0,03,  sedangkan  nilai signifikansi  variabel  pengambilan  keputusan sebesar 0,00. Sehingga dapat disimpulkan bahwa kedua variabel tidak berdistribusi normal karena kurang  dari  0,05  (p<0,05).  Selanjutnya  peneliti melakukan  uji  linieritas.  Uji  linieritas  bertujuan untuk  mengetahui  korelasi  atau  hubungan  dari variabel yang akan diteliti.

## Tabel 4. Uji linieritas
Variabel Nilai p Keterangan Regulasi Emosi 0,17 Membentuk garis linier Pengambilan Keputusan
Berdasarkan hasil uji linieritas dapat diketahui  bahwa  nilai  signifikansi  antara variabel  regulasi  emosi  dan  pengambilan keputusan  mendaki  gunung  sebesar  0,17. Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  hubungan antar  variabel  adalah  linier  karena  nilai signifikansi  lebih  dari  0,05  (p>0,05).  Setelah dilakukan  uji  normalitas  dan  uji  linieritas, kemudian  dilakukan  uji  hipotesis.  Uji  hipotesisi pada  penelitian  ini  menggunakan  uji  korelasi Spearman Rank .
Tabel 5. Hasil uji korelasi Spearman Rank
Regulasi Emosi Pengambilan Keputusan Regulasi Emosi Correlation Coefficient 1 .657** Sig. (2- tailed) . .000 N 349 349 Pengambilan Keputusan Correlation Coefficient .657** 1 Sig. (2- tailed) .000 . N 349 349 **. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Berdasarkan  hasil  uji  hipotesis  dapat diketahui  bahwa  nilai  r  sebesar  0,657.  Hasil
tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang  kuat  antara  regulasi  emosi  dengan pengambilan  keputusan  mendaki  gunung.  Nilai signifikansi  sebesar  0,00,  nilai  p  kurang  dari 0,05  (p<0,05)  sehingga  terdapat  hubungan positif atau searah antara variabel regulasi emosi dengan variabel pengambilan keputusan mendaki gunung. Artinya, semakin baik regulasi emosi yang dimiliki pendaki maka semakin tepat pendaki mengambil keputusan dalam pendakian.

## PEMBAHASAN
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  regulasi  emosi  dan  pengambilan keputusan pada pendaki gunung. Hasil pengujian hipotesis yang telah dilakukan dengan menggunakan  uji  korelasi Spearman  rank menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara variabel regulasi emosi dengan variabel pengambilan  keputusan  pendaki  gunung  yang dapat  dilihat  pada  tabel  5.  Pada  tabel  tersebut dapat  terlihat  bahwa  hubungan  kedua  variabel signifikan.
Nilai  koefisien  korelasi  pada  penelitian ini  bernilai  positif  yang  artinya  apabila  salah satu  mengalami  peningkatan  maka  variabel lainnya  juga  mengalami  peningkatan  atau  dapat disebut  juga  searah.  Berdasarkan  hasil  uji koefisien  korelasi  yang  bernilai  positif  tersebut dapat  dimaknai  sebagai  semakin  tinggi  regulasi emosi  yang  dimiliki  pendaki  maka  semakin tinggi  juga  kemampuan  pengambilan  keputusan yang  dilakukan  oleh  pendaki.  Begitupun sebaliknya,  jika  regulasi  emosi  seorang  pendaki rendah maka kemampuan pengambilan keputusannya juga rendah.
Hal ini sesuai dengan temuan penelitian dari  Rahman  dan  Khoirunnisa  (2019)  bahwa, regulasi emosi yang dimiliki seseorang mengalami  peningkatan,  maka  kemampuan pengambilan  keputusan  orang  tersebut  juga mengalami peningkatan.
Menurut  Kemdal dan  Montgomey (dalam  Fahmi,  2014)  terdapat  lima  faktor  yang dapat memengaruhi seseorang dalam mengambil keputusan,  yaitu preference,  circumstance, belief,  emotions, dan action .  Salah  satu  dari kelima  faktor  tersebut  adalah  emosi,  artinya suatu    perasaan  yang  sedang  dirasakan  serta reaksi  yang dimunculkan atas perasaan tersebut,
sehingga  tidak  hanya  tahapan  yang  perlu dilakukan  pendaki  untuk  membuat  keputusan yang  tepat,  tetapi  juga  harus  memiliki  lima faktor  yang  diperlukan  sebelum  membuat keputusan.  Emosi  tersebut  berhubungan  dengan pengambilan keputusan karena menurut Kostiuk (dalam  Nansi  &  Utami,  2016)  menyatakan bahwa seseorang yang tidak mampu meregeluasi emosinya akan kesulitan membuat evaluasi serta kesulitan  dalam  mengambil  keputusan  di berbagai konteks.
Regulasi  emosi  yang  dimiliki  pendaki meliputi kesadaran hingga perbaikan emosi yang dilakukan  ketika  mendaki  gunung.  Dimana pendaki  akan  dihadapkan  berbagai  rintangan dalam  pendakian  (Fajar  &  Lutfi,  2017).  Respon yang  dikeluarkan  pendaki  dalam  menghadapi rintangan yang ada adalah bentuk regulasi emosi yang  dimiliki  oleh  pendaki,  seperti  bagaimana pendaki  merespon  rekan  tim  yang  sedang  sakit, menampilkan  gestur  tubuh  ketika  mendapati dirinya  tidak  nyaman  saat  pendakian,  serta bagaimana  pendaki  dapat  meredam  emosinya saat terjadi masalah dalam perjalanan pendakian.
Regulasi  emosi  yang  dimiliki  seseorang dipengaruhi  beberapa  faktor  antara  lain  usia, jenis  kelamin,  religiusitas,  dan  kepribadian (Rusmaladewi  et  al.,  2020),  sehingga  tidak hanya dapat disimpulkan hanya salah satu faktor saja  yang  dijadikan  acuan  untuk  melihat seseorang  memiliki  regulasi  emosi  yang  baik ataupun buruk. Pada data penelitian ini, usia dan jenis kelamin subjek tidak dapat dijadikan acuan untuk  melihat  pendaki  memiliki  regulasi  emosi yang  baik  atau  buruk,  karena  perbedaan  jumlah rentang usia dan jenis kelamin yang tidak setara dalam  penelitian  ini.  Data  dalam  penelitian  ini, menunjukkan  bahwa  rentang  usia  20-22  tahun yang  melakukan  perjalanan  pendakian.  Hal  ini berkaitan  dengan  pernyataan  Santrock  (2011) bahwa  rentang  usia  tersebut  merupakan  usia peralihan yang membutuhkan banyak eksperimen  dan  eksplorasi.  Untuk  data  pendaki berdasarkan jenis kelamin diperoleh hasil bahwa laki-laki  lebih  banyak  dibandingkan  dengan perempuan.  Data  ini  sesuai  dengan  pernyataan Rohman  (2022),  yang  menyebutkan  dari  lima perjalanan  pendakian  yang  telah  dilakukan pendaki laki-laki selalu lebih banyak dibandingkan pendaki perempuan.
Penjelasan  di  atas  sejalan  dengan  hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Rahman  dan Khoirunnisa (2019) menyebutkan bahwa regulasi  emosi  merupakan  pengontrol  dalam membuat  keputusan  karir  siswa,  karena  dengan memiliki  regulasi  emosi  yang  baik  siswa  dapat berpikir  jernih  dan  dapat  memilih  karir  secara bijak.  Penelitian  lainnya  yaitu  dari  Fenisia (2016)  yang  menemukan    bahwa  3,9% pengambilan  keputusan  siswa  SMA  dalam memilih jurusan pada perguruan tinggi dipengaruhi oleh regulasi emosi.  Adapun 96,1% dipengaruhi  oleh  situasi,  kondisi,  keadaan  yang ingin  dicapai,  keadaan  internal,  tersedianya informasi  yang  diperlukan,  jenis  kelamin, peranan pengambilan keputusan, serta keterbatasan  dalam  mengambil  keputusan. Perbedaan penelitian ini dengan kedua penelitian di  atas  terletak  pada  subjek  penelitian  yang digunakan.  Dimana  pada  penelitian  di  atas menggunakan  siswa  sebagai  subjek,  sedangkan pada penelitian ini menggunakan subjek pendaki gunung.  Sehingga  penelitian  ini  penting  untuk dilakukan  karena berhubungan langsung dengan alam dan dapat berakibat pada kematian apabila tidak dipersiapkan dengan baik dan benar.
Penelitian yang dilakukan oleh Fajar dan Lutfi  (2017)  menyebutkan  bahwa risk taking behavior yang dilakukan oleh pendaki dipengaruhi oleh trait kepribadian dan dukungan sosial,  yaitu  sebanyak  28,1%,  dimana  dalam trait tersebut terdapat variabel emotionality yang menyumbang  2,5%.  Dapat  dilihat  bahwa  pada penelitian  di  atas  membahas  emosi  dalam trait pada  pendaki,  sedangkan  pada  penelitian  ini membahas  tentang  regulasi  emosi  yang  dimiliki pendaki.  Selain  itu,  Vliet  dan  Inglés  (2021) mengatakan  bahwa  keputusan  yang  dilakukan oleh  seorang  atlet  olahraga  ekstrem  didominasi oleh  dirinya  sendiri,  relasi  orang  terdekat  juga menyumbangkan  sedikit  pengaruh  terhadap pengambilan  keputusan  tersebut.  Perbedaan dengan penelitian tersebut penelitian ini menjelaskan  tentang  seseorang  mengambil keoutusan  didasarkan  atas  regulasi  emosi individu  itu  sendiri.  Sedangkan  pada  penelitian Vliet  dan  Inglés  (2021)  menyatakan  bahwa pengambilan  keputusan  dilakukan  kebanyakan didasarkan  atas  dirinya  sendiri,  namun  terdapat faktor  lingkungan  juga  berpengaruh  dalam pengambilan keputusan yang dilakukan
seseorang. Berdasarkan informasi dari penelitian di  atas,  dapat  dikatakan  bahwa  para  pendaki perlu mempersiapkan diri dengan baik dalam hal pengetahuan, fisik maupun mental atau emosional  yang  baik  agar  dapat  mengambil keputusan dengan baik saat melakukan perjalanan  pendakian  maupun  dalam  kehidupan sehari-hari.
Menurut  Atmosudirdjo  (dalam  Rahman &  Khoirunnisa,  2019)  awal  dalam  menjalankan kehidupan  adalah mengambil sebuah keputusan. Sehingga  apapun  yang  dilakukan  seseorang dalam  kehidupan  sehari-harinya  merupakan bentuk  dari  keputusan  yang  telah  dilakukan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa adanya hubungan antara regulasi emosi dan pengambilan  keputusan.  Akan  tetapi,  jika ditinjau  kembali  baik  penelitian  ini  maupun penelitian terdahulu menemukan bahwa ketepatan  pengambilan  keputusan  tidak  hanya berhubungan  dengan  regulasi  emosi  saja  akan tetapi, masih ada faktor lain yang lebih dominan dalam  pengambilan  keputusan  yang  dilakukan seseorang.  Berkaitan  dengan  hal  ini,  seseorang yang  melakukan  pembelian  barang,  memilih jurusan  baik  di  SMA  maupun  perkuliahan, pekerjaan  serta  kegiatan  lainnya  dengan  sangat baik  merupakan  bentuk  dari  pengambilan keputusan  yang  didasari  atas  kemampuan regulasi  emosi  yang  dimiliki  seseorang.  Senada dengan  pernyataan  Mawardah  dan  Adiyanti (2014) bahwa seseorang yang memiliki kemampuan dalam meregulasi emosinya dengan baik  tidak  akan  terlibat  dengan  perilaku  negatif walaupun berada pada keadaan yang menekan.
Penelitian ini masih memiliki keterbatasan  yaitu,  hanya  menguji  pada  dua variabel  yaitu  regulasi  emosi  dan  pengambilan keputusan.  Selain  itu,  data  yang  dihasilkan dalam  penelitian  ini  tidak  berdistribusi  normal karena  disebarkan  melalui social media . Selanjutnya penelitian ini tidak dapat menjelaskan  dengan  rinci  mengenai  faktor dominan  yang  diperlukan  seseorang  untuk mengambil sebuah keputusan dalam pendakian.

## KESIMPULAN
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan  dan  uraian  pembahasan  di  atas disimpulkan  bahwa  hipotesis  dalam  penelitian
ini  diterima  yaitu  terdapat  hubungan  antara regulasi  emosi  dan  pengambilan  keputusan mendaki  gunung  di  Jawa  Timur.  Uji  analisis Spearman rank menghasilkan  nilai  koefisien angka  korelasi  sebesar  0,657,  dapat  diartikan bahwa  terdapat  hubungan  positif  atau  searah antara regulasi emosi dan pengambilan keputusan,  yaitu  semakin  tinggi  regulasi  emosi yang dimiliki pendaki maka semakin tinggi juga pengambilan keputusan yang dilakukan pendaki. Begitu  sebaliknya,  semakin  rendah  regulasi emosi  yang  dimiliki  pendaki  maka  semakin rendah  juga  pengambilan  keputusan  yang dilakukan  oleh  pendaki  saat  mendaki  gunung  di Jawa Timur.

## DAFTAR PUSTAKA
Afifah,  S.  (2019).  Flow  Experience  Pada Muslimah Pendaki Ggunung. Jurnal Psikologi Islami : Psikis , 5 (2), 119–132. Aminullah,  A.  (2019,  March). Tidak  Ditemukan Peralatan  Keselamatan  di  Tenda  Tiga Pendaki yang Tewas . https://regional.kompas.com/read/2019/03/
04/15475921/tidak-ditemukan-peralatan- keselamatan-di-tenda-tiga-pendaki-yang- tewas Borobudurnews.com.  (2019). Ini  15  Daftar Pendaki  yang  Hilang  Lalu  Meninggal Tahun 2019 . https://borobudurnews.c om/ini-15-pendaki-hilang-dan-menin inggal-dunia-saat-mendaki/
Brocherie, F., Girard, O., & Millet, G. P. (2015).
Emerging  environmental  and  weather challenges in outdoor sports. Climate , 3 (3), 492–521. https://doi.or g/10.3390/cli3030492 Chaniago,  A.  (2017). Teknik  Pengambilan Keputusan :  Pendekatan  Teori  &  Studi Kasus .  Jakarta  Pusat  :  Lentera  Ilmu
Cendekia.https://doi.org/10.218 31/efisiensi.v3i2.3796 Fahmi, I. (2014). Proses Pengambilan Keputusan  Menjadi  Isteri  Kedua  Dalam Perkawinan Poligami Pada Wanita Berpendidikan Tinggi (Irfan Fahmi). Jurnal  Ilmiah  Psikologi , 1 (2),  231–243. https://journal.uinsgd. ac.id/index.php/psy/article/viewFile/479/48 8
Fajar,  M.  A.,  &  Lutfi,  I.  (2017).  Pengaruh  Trait Kepribadian  (Personality)  Dan  Dukungan
Sosial terhadap Risk Taking Behavior pada Pendaki  Gunung. Jurnal  Pengukuran Psikologi Dan Pendidikan Indonesia (JP3I) , 6 (2). https://doi.org/10.15408 /jp3i.v6i2.9162 Fenisia,  E.  (2016). Peran  Regulasi  EMosi terhadap Kompetensi Pengambilan Keputusan  Memilih  Jurusan  di  Perguruan Tinggi  pada  Siswa  SMA [Universitas Brawijaya Malang]. http://repository.ub.ac.id/id/eprint/122557/ 3/cover.pdf Gross,  J.  J.  (2007).  Handbook  of  Emotion Regulation. In Advances in Eating
Disorders (Vol. 3, Issue 1). The Guildford Press. https://doi.org/10.10
80/21662630.2014.953321 Gross,  J.  J.,  &  Thompson,  R.  A.  (2007).
Emotion Regulation:Conceptual Foudantions. Handbook of Emotion
Regulation , 3–24. http://citeseerx.ist.
psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.68 8.8579&rep=rep1&type=pdf Hasan,  R.  A.  (2019). Pendaki  yang  Tewas  di Gunung  Everest  Bertambah  Jadi  11 Orang, Ini Penyebabnya . https://www.liputa6.com/global/read/3977 636/pendaki-yang-tewas-di-gun ung-everest-bertambah-jadi-11-orang
-ini-penyebabnya
Herawati,  N.,  &  Edi,  F.  R.  S.  (2016). Aplikasi Komputer  untuk  Psikologi .  Malang  :  AE Publishing.
Mawardah, M., & Adiyanti, M. (2014). Regulasi Emosi  dan  Kelompok  Teman  Sebaya Pelaku  Cyberbullying. Jurnal  Psikologi ,
41 (1), 60.
https://doi.org/10.22146/jpsi.6958
Nansi,  D.,  &  Utami,  F.  T.  (2016).  Hubungan antara  Regulasi  Emosi  Dengan  Perilaku Disiplin  Santri  Madrasah  Aliyah  Pondok Pesantren  Qodratullah  Langkan. Psikis :
Jurnal Psikologi Islami , 2 (1), 16–28.
Nurlitasari, D., & Rohmatun. (2017). Hubungan Antara  Kematangan  Emosi  Dengan  Rasa Empati  Pada  Mahasiswa  Pendaki  Gunung Di Universi Islam Sultan Agung Semarang. Jurnal Proyeksi , 12 (1), 57–66.
Prasetya,  A.  W.  (2019). 7  Tragedi  Kecelakaan
Pendaki  Gunung  sejak  Tahun  2018 . https://travel.kompas.co m/read/2019/07/09/170000627/-7-tra gedi-kecelakaan-pendaki-gunung-sej ak-tahun-2018?page=all Purnomo,  A.  (2013,  February  23). Gara-gara  5 Cm, Pendaki ke Semeru Melonjak Drastis - Gaya Tempo.co . https://gaya.tempo.co/read/463203/gara- gara-5-cm-pendaki-ke-semeru-melonjak-
drastis Puspita, S. (2019, March). Kecelakaan Pendakian Gunung di Indonesia Meningkat 4 Tahun Terakhir . https://t ravel.kompas.com/read/2019/03/06/170000
227/kecelakaan-pendakian-gun ung-di-indonesia-meningkat-4-tahun -terakhir Rahman,  A.,  &  Khoirunnisa,  R.  N.  (2019).
Hubungan  Antara  Regulasi  Emosi  Dengan Pengambilan  Keputusan  Karir  Pada  Siswa Kelas  Xi  Sma  Negeri  22  Surabaya. Character :  Jurnal  Penelitian  Psikologi Tersebut, 06 (01), 1–6.
Rusmaladewi,  Indah,  D.  R.,  Kamala,  I.,  & Anggraini, H. (2020). Regulasi Emosi pada Mahasiswa  Selama  Proses  Pembelajaran Daring  di  Program  Studi  PG-PAUD  FKIP UPR. Jurnal  Pendidikan  Dan  Psikologi Pintar Harati , 16 (2). Santrock,  J.  W.  (2011). Life-Span Development .
Jakarta : Erlangga.
Setiawan,  A.,  &  Pratama,  S.  (2019).  Pengaruh Gaya  Kepemimpinan,  Komunikasi  Efektif Dan  Pengambilan  Keputusan  Terhadap Kinerja  Karyawan  Pada  Cv.  Bintang Anugerah  Sejahtera. Jurnal  Manajemen Tools , 11 (1).
Sipenerang.tahuraradensoerjo. (2021). Registrasi Pendakian  Gunung  Arjuno  -  Welirang . https://sipenerang.tahurar adensoerjo.or.id/form- register.php?v ariable=eb9e2f5ccfb4648dc6d6428f364dd 7fc&pilih=eb9e2f5ccfb4648dc6d6428f364 dd7fc Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  Tindakan . Bandung : Alfabeta. Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Pendidikan . Bandung : Penerbit Alfabeta. Sugiyono. (2016). Metode Penelitian
Kuantitatif, Kualitatif dan R&D . Bandung : Alfabeta. Vliet,  V.  È.,  &  Inglés,  E.  (2021).  Decision- Making by Extreme Athletes: the Influence of  Their  Social  Circle. Journal  Heliyon , 7 (1).
https://doi. org/10.1016/j.heliyon.2021.e06067