## Program “SUPER” untuk Meningkatkan Komitmen Perkawinan
Alfi Fatima Yudani 1 & Tina Afiatin 2
Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
Abstract. Low marital commitments can cause many marital problems. Therefore, interventions that can  increase  marriage  commitments  are  needed.  This  study  aimed  to  determine  the  effect  of  the "SUPER"  Program  in  increasing  marital  commitment.  The  "SUPER"  program  was  an  intervention based on the techniques of creating gratitude according to the stages in the experiential learning cycle and  implemented  in  four  sessions.  This  quasi-experimental  study  was  conducted  with  untreated control group design with pretest and posttest in 12 women who had been married for 1 to 10 years. The result of the difference of gained score analysis in the experimental group and control group with Mann-Whitney U test showed Z score = -2.089 p = 0.037 (p <0.05). The Wilcoxon Signed-Rank Test was performed on the experimental group showed Z score = -1.997 p = 0.046 (p <0.05). The results showed that there  were  significant differences between the experimental group  compared  with the control group.  There  was  a  significant  increase  in  the  marital  commitment  score  between  the  pretest  and posttest experimental groups.
Keywords : gratitude; marital commitment; program “SUPER”
Abstrak. Rendahnya komitmen perkawinan dapat menyebabkan berbagai masalah perkawinan. Oleh karena  itu  diperlukan  intervensi  yang  dapat  meningkatkan  komitmen  perkawinan.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  Program  “SUPER”  dalam  meningkatkan  komitmen perkawinan.  Program  “SUPER”  merupakan  intervensi  kebersyukuran  yang  disusun  berdasarkan teknik-teknik  menciptakan  rasa  syukur  yang  dan  dilaksanakan  sesuai  tahap-tahap  dalam  siklus experiential learning dan dilaksanakan dalam empat sesi. Penelitian eksperimen kuasi ini dilakukan dengan untreated  control  group  design  with  pretest  dan  posttest pada  12  wanita  yang  telah  menikah selama  1  hingga  10  tahun.  Hasil  analisis  perbedaan gained  score pada  kelompok  eksperimen  dan kelompok  kontrol  dengan  Uji  Mann-Whitney  U  menunjukkan  nilai  Z=-2,089  p=0,037  (p<0,05).  Uji Signed-Rank Wilcoxon dilakukan pada kelompok eksperimen menunjukkan nilai Z=-1,997 p=0,046 (p<0,05).  Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  kelompok eksperimen  dibandingkan  dengan  kelompok  kontrol.  Ada  peningkatan  yang  signifikan  pada  skor komitmen perkawinan antara pretest dan posttest kelompok eksperimen.
Kata kunci : kebersyukuran; komitmen perkawinan; program “SUPER”
Perkawinan merupakan ekspresi dari komitmen  yang  legal  dan  serius  (Hiekel  & Keizer, 2015). Sebuah perkawinan yang sukses
1 Korespondensi dapat dilakukan melalui: alfifyudani@gmail.com
2 Atau melalui afiatin04@ugm.ac.id
merupakan tujuan dari kebanyakan pasangan yang  menikah.  Akan  tetapi  tidak  semua perkawinan dapat dikatakan sebagai perkawinan  yang  sukses.  Perkawinan  yang berujung  pada  perceraian  tentunya  tidak dapat  dikatakan  sebagai  perkawinan  yang sukses. Berdasarkan penelitian yang
dilakukan  oleh  Prianto,  Wulandari,  dan Rahmawati  (2013),  diketahui  bahwa  individu yang  bercerai  kurang  memiliki  komitmen dalam  menerapkan  makna  dan  tujuan perkawinan.
Komitmen  merupakan  niat  seseorang untuk  mempertahankan  sebuah  hubungan (Knox & Schacht, 2010). Komitmen merupakan  salah  satu  hal  yang  seharusnya ada pada keluarga yang kuat (Olson, DeFrain, J.,  &  Skogrand,  2013)  dan  menjadi  faktor penentu  kesuksesan  perkawinan  (Asoodeh, Khalili,  Daneshpour,  &  Lavasani,  2010). Komitmen  yang  lemah  menjadi  salah  satu tanda  akan  berakhirnya  suatu  hubungan (Amato, 2010).
Stanley dan Markman (1992)
menyampaikan bahwa individu yang berkomitmen  memiliki  keinginan  untuk menjaga atau meningkatkan kualitas hubungannya  demi  keuntungan  bersama. Individu  yang  memiliki  komitmen  yang rendah  memiliki  kecenderungan  yang  tinggi untuk merasa terperangkap dalam hubungan dan berpikir secara serius mengenai alternatif pasangan,  hal  ini  dapat  mengakibatkan munculnya rasa tidak suka pada pasangannya (Stanley,  Markman,  &  Whitton,  2002). Komitmen  diperlukan  oleh  pasangan  agar dapat memiliki keberfungsian yang tinggi dan sehat (Sheras & Koch-Sheras, 2006).
Masa-masa  awal  perkawinan  merupakan masa  yang  menempatkan  komitmen  menjadi hal  yang  penting  (Barnhill  &  Longo,  1978). Proses  besar  dalam  keluarga  yang  sedang berkembang  adalah  berpisah  dari  keluarga asal, membentuk sistem dalam keluarga baru, menata  ulang  hubungan  sosial  dengan melibatkan  pasangan,  dan  mengembangkan komitmen  seumur  hidup  terhadap  keluarga baru  (Barnhill  &  Longo,  1978;  Goldenberg  & Goldenberg,  2013).  Komitmen  terhadap persatuan merupakan kunci untuk mengelola
transisi  perpisahan  dari  masing-masing keluarga  dan  membentuk  sebuah  unit pasangan  baru  yang  lekat  (Goldenberg  & Goldenberg, 2013). Untuk beberapa pasangan, masa-masa  ini  dapat  menjadi  masa  yang penuh  dengan  masalah  dan  pertengkaran (Weiten,  Dunn,  &  Hammer,  2015).  Selain  itu, hubungan  dapat  terbebani  dengan  keragu- raguan,  keengganan  untuk  meninggalkan kehidupan  yang  dijalani  sebagai  individu yang  sendiri  (Goldenberg  &  Goldenberg, 2013).
Mengingat  pentingnya  komitmen  untuk keberlangsungan hubungan, diperlukan sebuah  intervensi  yang  dapat  meningkatkan komitmen perkawinan. Fokus individu terhadap  hal-hal  negatif  dalam  hubungan yang dijalani berpengaruh dalam menurunnya komitmen perkawinannya (Adams & Spain, 1999). Oleh karena itu, perlu adanya  intervensi  yang  dapat  mengalihkan fokus  terhadap  hal-hal  negatif  menjadi  fokus terhadap  hal-hal  positif.  Hal  tersebut  dapat dilakukan  oleh  intervensi  syukur  yang  dapat mengalihkan perhatian pada negatif ke hal-hal positif  dan  mengakui  bahwa  hal  buruk  pun dapat  diambil  hikmahnya  dan  disyukuri (Emmons & Stern, 2013).
Syukur  adalah  mengakui  adanya  hal-hal baik dalam hidup dan menyadari bahwa asal dari  hal  baik  tersebut  adalah  dari  luar  diri sendiri  (Emmons,  2007).  Kemampuan  untuk dapat  hidup  dalam  kebersyukuran  tidak begitu  saja  didapatkan  dan  mungkin  pada awalnya akan sulit untuk dilakukan (Emmons &  Stern,  2013).  Beberapa  latihan  seperti membuat  jurnal  dan  mengingat  kembali peristiwa  baik  dalam  kehidupan  sehari-hari dapat membantu dalam menciptakan kebersyukuran (Emmons & Stern, 2013). Penelitian menunjukkan
bahwa kebersyukuran  memiliki  hubungan  yang positif  terhadap  keintiman  dengan  pasangan
(Murray  &  Hazelwood,  2015).  Rasa  syukur mampu meningkatkan kepuasan akan hubungan  yang  dijalani  dan  membuat individu merasa lebih dekat dengan pasangan (Algoe,  Gable,  &  Maisel,  2010).  Syukur merupakan hal yang penting dalam membentuk  dan  mempertahankan  suatu hubungan  (Algoe,  2012).  Melibatkan  ekspresi syukur  dalam  interaksi  sehari-hari  dapat mempengaruhi proses berpikir dan meningkatkan  kemampuan  untuk  berpikir positif  mengenai  masa  depan  dari  hubungan (Mitchell, 2010). Individu yang lebih merasakan  syukur  dari  pasangan  memiliki kebahagiaan perkawinan dan komitmen yang lebih  tinggi,  serta  lebih  sedikit  pikiran  akan perceraian  (Barton,  2016).  Individu  yang merasa lebih bersyukur terhadap pasangannya termotivasi untuk berkomitmen lebih  besar  pada  hubungan  mereka  (Joel, Gordon, Impett, MacDonald, & Keltner, 2013). Memikirkan  mengenai  hal-hal  yang  dilakuan oleh pasangan untuk hubungan mereka dapat meningkatkan  kesadaran  individu  bahwa pasangannya berharga dan membuatnya lebih bersyukur memiliki pasangan tersebut dalam hidupnya.  Evaluasi  tersebut  kemudian  dapat meningkatkan komitmen terhadap hubungan (Joel et al ., 2013).
Berdasarkan  penjelasan  di  atas,  dapat ditarik kesimpulan bahwa intervensi kebersyukuran menjadi salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan komitmen perkawinan pada individu di masa awal  perkawinan.  Oleh  karena  itu,  peneliti bermaksud  untuk  memberikan  intervensi kebersyukuran  berupa  Program  “SUPER” pada  individu  di  masa  awal  perkawinan dengan harapan dapat meningkatkan komitmen perkawinan.
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  pengaruh  Program  “SUPER”
dalam  meningkatkan  komitmen  perkawinan pada  individu  di  masa  awal  perkawinan. Penelitian  ini  diharapkan  dapat  menambah pengetahuan  di  bidang  psikologi  mengenai komitmen  perkawinan  dan  kebersyukuran pada individu yang telah menikah. Penelitian ini  diharapkan  dapat  memberikan  manfaat bagi  individu  yang  telah  menikah  sebagai salah satu cara untuk meningkatkan komitmen  perkawinan.  Penelitian  ini  juga diharapkan dapat menjadi dasar ilmiah dalam penerapan intervensi kebersyukuran terhadap komitmen perkawinan dan menjadi panduan praktis  bagi  psikolog  atau  konselor  yang menangani  hubungan  perkawinan.  Hipotesis penelitian ini adalah Program “SUPER” dapat meningkatkan  komitmen  perkawinan  pada wanita yang telah menikah.

## Metode
Komitmen perkawinan adalah kondisi psikologis  yang  merepresentasikan  niat individu  untuk  bertahan  dalam  sebuah perkawinan  serta  bertindak  sesuai  dengan kepentingan dan harapan pasangan, orientasi jangka  panjang  terhadap  hubungan  dan  juga kelekatan  psikologis  terhadap  hubungan tersebut.  Variabel  bebas  pada  penelitian  ini adalah sebuah intervensi kebersyukuran yang dikemas  dalam  bentuk  program  yaitu Program “SUPER”. Program “SUPER” merupakan  serangkaian  kegiatan  dan  materi yang sesuai dengan teknik-teknik menciptakan  syukur  dan  diberikan  dalam pendekatan  kelompok  bagi  individu  yang telah menikah. Teknik-teknik dalam menciptakan  syukur  yang  digunakan  pada program  ini  adalah  teknik-teknik  menurut Watkins  (2014),  yaitu:  ( 1)  recounting,  (2) reflections,  (3)  expressions,  (4)  reappraisal. Teknik-teknik  tersebut  diwujudkan  dalam
empat  sesi  dimana  masing-masing  sesi mewakili satu teknik.
Pelaksanaan  penelitian  ini  terbagi  dalam dua  tahap,  yaitu  tahap  persiapan  dan pelaksanaan  penelitian.  Pada  saat  tahap persiapan, peneliti melakukan hal-hal berikut: (1)  asesmen awal  dan  studi  pendahuluan; (2) Penyusunan, Profesional  Judgement, dan  Uji
Coba Modul Program “SUPER”; (3) Penyusunan, Peer Review , dan Uji Coba Skala Komitmen  Perkawinan;  dan  (4)  Pemilihan Fasilitator  dan  Pengamat.  Hal-hal  yang dilakukan  selama  pelaksanaan  penelitian adalah:  (1)  pemilihan  subjek  penelitian;  (2) penempatan  subjek  ke  dalam  kelompok eksperimen dan kontrol; (3) pemberian pretest ; (4)  pelaksanaan  intervensi;  (5)  melakukan posttest ; dan (6) melakukan follow-up.
Pemilihan  subjek  dalam  penelitian  ini menggunakan  teknik purposive  sampling berdasarkan  kriteria-kriteria  berikut:  (1) wanita yang telah dan masih menikah; (2) usia perkawinan  satu  hingga  sepuluh  tahun;  (3) memiliki  skor  komitmen  perkawinan  rendah atau  sedang  saat  proses  seleksi;  (4)  belum pernah mendapatkan intervensi kebersyukuran  sebelumnya  dan  tidak  dalam proses  intervensi  psikologis  apapun;  (5) memiliki kemampuan membaca dan menulis; dan  (6)  bersedia  mengikuti  kegiatan-kegiatan dan  mengerjakan  berbagai  tugas  selama proses berlangsung.
Pengumpulan  data  dilakukan  dengan menggunakan  skala  komitmen  perkawinan yang  diberikan  pada  saat pretest , posttest dan follow-up. Skala  ini  disusun  berdasarkan  tiga aspek komitmen perkawinan menurut Arriaga dan Agnew (2001) yaitu aspek kognitif, afektif, dan  konatif.  Cek  manipulasi  juga  dilakukan dengan memberikan Skala Bersyukur Indonesia  yang  disusun  oleh  Listiyandini, Nathania, Syahnia, Sonia, dan Nadia (2015).
Seluruh  proses  intervensi  diamati  oleh pengamat untuk memastikan bahwa prosedur penelitian  berjalan  sesuai  dengan  rencana. Setelah pelaksanaan intervensi, seluruh subjek diberikan  lembar  evaluasi  sebagai  media untuk  mengetahui  penilaian  subjek  terhadap intervensi  yang  diterima  dan  evaluasi perubahan yang dialami subjek.
Penelitian  ini  berupa  eksperimen-kuasi, yaitu eksperimen dengan penempatan subjek ke  dalam  kelompok  eksperimen  secara  tidak acak.  Rancangan  penelitian  yang  digunakan adalah untreated control group design with pretest dan posttest pada Gambar 1.
Gambar 1. Rancangan penelitian
Keterangan : NR : non random KE : kelompok eksperimen KK : kelompok kontrol O 1 : pretest atau  pengukuran  sebelum diberi perlakuan
X :  perlakuan  atau  intervensi  pada kelompok  eksperimen  dengan Program “SUPER” O 2 : posttest atau  pengukuran  sesudah diberi perlakuan
Analisis  data  pada  penelitian  ini  adalah analisis statistik non-parametrik. Teknik yang digunakan  adalah  uji Mann-Whitney yang bertujuan  untuk  menguji  apakah  dua  sampel memiliki mean yang  setara.  Uji  ini  dilakukan untuk  menguji  perbedaan  perubahan  skor antara dua kelompok. Uji ini dilakukan untuk menguji perbedaan perolehan skor kelompok eksperimen  dengan  skor  kelompok  kontrol.
KE: NR O1 X O2 KK: NR O1 O2
Proses penghitungan analisis dalam penelitian ini menggunakan SPSS 20.0.

## Hasil
Penelitian  ini  melibatkan  dua  belas  subjek yang terbagi dalam kelompok eksperimen dan kelompok  kontrol.  Masing-masing  kelompok terdiri  dari  enam  subjek.  Data  demografis subjek dapat dilihat pada tabel 1.
Cek manipulasi dilakukan dengan melakukan uji signed-rank Wilcoxon pada skor kebersyukuran  kelompok  eksperimen.  Cek manipulasi  dilakukan  untuk  mengetahui perubahan  yang  terjadi  pada  kelompok eksperimen  benar-benar  disebabkan  oleh perlakuan  yang  diberikan.    Uji  tersebut menghasilkan  nilai  Z  =  -2,207; p =  0,027 ( p< 0,05).  Sehingga  dapat  dikatakan  bahwa terdapat  peningkatan  kebersyukuran  yang signifikan  pada  subjek  penelitian  setelah mengikuti  Program  “SUPER”.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  Program  “SUPER” terbukti  dapat  meningkatkan  kebersyukuran subjek.
Uji  hipotesis  dilakukan  dengan  uji Mann Whitney untuk  melihat  perbedaan gain  scores kelompok  eksperimen  dengan  kelompok kontrol.  Setelah  dilakukan  uji Mann  whitney, didapatkan hasil yaitu nilai Z = -2,089 dan p = 0,037 (p<0,05), menunjukkan terdapat perbedaan  yang  signifikan  antara gain  score kelompok  eksperimen  dengan gain  score kelompok kontrol.
Dilakukan  pula  Uji Signed-Rank  Wilcoxon terhadap skor komitmen perkawinan kelompok eksperimen dari pretest dan posttest dengan  nilai  Z  =  -1,997; p  = 0,046  ( p< 0,05). Analisis  kualitatif  terhadap  tiap-tiap  subjek menunjukkan bahwa subjek mengikuti proses pelaksanaan  Program  “SUPER”  dengan  baik. Subjek  mampu  untuk  terlibat  dalam  proses
diskusi  dan  berbagi  serta  mengajukan pertanyaan. Tugas-tugas yang diberikan, baik untuk  dikerjakan  selama  pertemuan  maupun tugas  untuk  di  rumah, dapat  dikerjakan  oleh subjek.
Subjek  mampu  merasakan  perubahan positif  setelah  menjalani  Program  “Program “SUPER” mampu membuat partisipan menjalin  komunikasi  yang  positif  dengan pasangan. Hal ini terjadi ketika subjek dalam mengerjakan  rumah  meminta  pendapat suami, seperti pada subjek DN.

## Diskusi
Pengujian  hipotesis  menunjukkan  terdapat pengaruh Program “SUPER” dalam meningkatkan  komitmen  perkawinan  istri pada  masa  awal  perkawinan.  Terdapat perbedaan  yang  bermakna  pada  perubahan skor  kelompok  eksperimen  yang  menerima perlakuan  dengan  kelompok  kontrol  yang tidak  menerima  perlakuan.  Perubahan  skor komitmen  perkawinan  dari  sebelum  ke sesudah  mendapatkan  perlakuan  dapat dikatakan  meningkat  secara  signifikan.  Cek manipulasi  juga  menunjukkan  bahwa  skor kebersyukuran kelompok eksperimen mengalami peningkatan yang signifikan.
Peningkatan komitmen perkawinan subjek pada  kelompok  eksperimen  dapat  bertahan hingga  paling  tidak  satu  minggu  setelah perlakuan diberikan. Hal ini terbukti dari hasil follow-up yang dilakukan satu minggu setelah perlakuan. Hasil follow-up menunjukkan tidak adanya  perubahan  yang  signifikan  dari  skor ketika post-test. Meskipun  dua  orang  subjek mengalami penurunan skor komitmen perkawinan,  namun  tidak  lah  signifikan. Sehingga  dapat  dikatakan  bahwa  perubahan yang dialami karena Program “SUPER” tetap bertahan hingga satu minggu.

## Tabel 1. Data Demografis Subjek Penelitian
Kelompok Inisial Usia Usia Perkawinan Jumlah Anak Eksperimen DW 26 tahun 3 tahun 2 DF 32 tahun 7 tahun 2 RF 25 tahun 3 tahun 1 DR 28 tahun 3 tahun 0 DN 31 tahun 5 tahun 1 KN 24 tahun 2 tahun 1 Kontrol AR 28 tahun 8 tahun 1 KH 31 tahun 7 tahun 2 LN 28 tahun 7 tahun 1 AD 39 tahun 9 tahun 1 RN 29 tahun 7 tahun 2 IS 25 tahun 6 tahun 2
Hasil  evaluasi  menunjukkan  bahwa  seluruh subjek     merasakan    manfaat   dari  program ini.  Subjek  merasa  ada  perubahan  pada sikapnya setelah mengikuti Program “SUPER”. Subjek  menjadi  lebih  menghargai  diri  sendiri dan  juga  orang-orang  di  sekitarnya  sehingga berusaha  lebih  sabar  dan  tidak  reaktif  dalam berperilaku.  Subjek  juga  menjadi  memiliki rencana-rencana positif untuk semakin meningkatkan kualitas perkawinannya.
Analisis  terhadap  pengaruh  Program “SUPER” pada aspek-aspek komitmen perkawinan  menunjukkan  bahwa  perubahan paling  besar  ketika  posttest  terdapat  pada aspek  kognitif,  diikuti  dengan  aspek  afektif. Aspek  kognitif  merupakan  orientasi  jangka panjang terkait hubungan, meliputi keyakinan yang  kuat  bahwa  jauh  di  masa  depan hubungan  yang  dijalani  akan  tetap  bertahan sementara  aspek  afektif  adalah  kelekatan terhadap hubungan (Arriaga & Agnew, 2001). Ketika  follow-up,  aspek  yang  mengalami kenaikan  paling  banyak  adalah  aspek  konatif atau motivasi untuk bertahan dalam hubungan (Arriaga  &  Agnew,  2001).  Pengaruh  Program “SUPER” pada aspek-aspek komitmen perkawinan  ini  dapat  dipahami  dengan
melihat  lebih  dalam  pada  proses  tiap-tiap aspeknya. Program "SUPER" membuat subjek menyadari hal-hal positif yang selama ini tidak disadari  ada  dalam  hubungan  perkawinan yang  dijalani.  Penilaian  yang  positif  tersebut kemudian menghasilkan evaluasi baru mengenai  hubungan,  yaitu  keyakinan  bahwa kualitas-kualitas  tersebut  dapat  membuat hubungan semakin bertahan lama.
Pada  subjek  penelitian  ini,  perubahan kognitif  yang  besar  diikuti  dengan  adanya perubahan  emosi.  Hal  ini  sesuai  dengan kondisi-kondisi  ketika  praktik  dimana setelah subjek  mengerjakan  tugas  dan  menerima informasi  baru,  emosi  subjek  mengalami perubahan.
Perubahan  komitmen  perkawinan  subjek setelah mendapatkan intervensi berupa Program  “SUPER”  adalah  pertama-tama terjadi  peningkatan  pada  pikiran  untuk menjalani masa depan bersama pasangan dan keyakinan bahwa hubungan perkawinan yang dijalani akan bertahan lama. Kemudian diikuti perubahan  perasaan,  yaitu  subjek  merasa semakin dekat dengan pasangan dan merasakan kelekatan terhadap hubungan yang dijalani.  Hingga  pada  akhirnya  muncul
motivasi untuk tetap mempertahankan hubungan  karena  ada  keyakinan  bahwa hubungan  yang  dijalani  akan  bertahan  lama dan  merasakan  kedekatan  emosi  dengan hubungan serta pasangan.
Pelaksanaan  penelitian  ini  tidak  terlepas dari  adanya  keterbatasan.  Peneliti  mengalami kesulitan  dalam  membuat  jadwal  intervensi yang sesuai dengan ketersediaan waktu subjek. Hal ini membuat proses penempatan subjek ke dalam kelompok kontrol dan eksperimen tidak dapat  dilakukan  secara  acak  sehingga menyebabkan  hasil  penelitian ini  lebih rentan terhadap  berbagai  ancaman  validitas  internal (Mertens,  2010).  Beberapa  hal  yang  dapat mengurangi  validitas internal  pada  penelitian ini adalah faktor testing, histori, dan maturasi.

## Kesimpulan
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa Program  “SUPER”  mampu  meningkatkan komitmen  perkawinan  secara  signifikan  pada wanita  yang  telah  menikah.  Peningkatan terjadi pada tiga aspek komitmen perkawinan, yaitu  aspek  kognitif,  afektif,  dan  konatif. Perubahan  paling  besar  terjadi  pada  aspek kognitif.  Perubahan  yang  terjadi  karena Program  “SUPER”  dapat  bertahan  selama paling  tidak  satu  minggu,  terlihat  dari  tidak adanya perubahan yang signifikan dari posttest ke follow-up.

## Saran
Terdapat  beberapa  saran  berdasarkan  hasil penelitian  ini. Pertama, bagi  subjek  penelitian diharapkan  dapat  mempraktikkan  teknik- teknik  menciptakan  dan  menguatkan  rasa syukur yang telah dipelajari selama mengikuti program.  Subjek  diharapkan  dapat  semakin peka  terhadap  hal-hal  yang  dapat  disyukuri yang  ada  pada  diri  sendiri  maupun  pada
lingkungan sekitarnya. Subjek diharapkan juga dapat terus menerapkan untuk mengungkapkan rasa syukur terhadap individu  di  sekitarnya,  terutama  pada pasangan.  Kedua,  bagi  peneliti  selanjutnya. Saat  masa  skrining  subjek  sebaiknya  peneliti telah  memiliki  jadwal  pelaksanaan  intervensi yang pasti. Hal ini perlu dilakukan agar sejak awal  subjek  tidak  kesulitan  dalam  mengatur waktunya  untuk  mengikuti  program.  Peneliti selanjutnya sebaiknya dapat melakukan proses penempatan  subjek  ke  dalam  kelompok eksperimen  dan  kontrol  secara  acak.  Hal  ini dilakukan  agar  validitas  internal  penelitian semakin baik.
Ketiga,  bagi  praktisi  psikologi.  Hasil penelitian  ini  diharapkan  dapat  digunakan sebagai  acuan  dalam  memberikan  intervensi pada  hubungan  perkawinan.  Modul  ini dirancang  untuk  diberikan  dalam  dua  kali pertemuan  dan  masing-masing  pertemuan berdurasi cukup panjang.

## Daftar Pustaka
Adams,  J.  M.,  &  Spain,  J.  S.  (1999).  The Dynamics  of  interpersonal  commitment and the issue of salience. In J. M. Adams & W.  H.  Jones  (Eds.), Handbook  of interpersonal  commitment  and  relationship stability . New York: Kluwer Academic/Plenum Publishers. Algoe, S. B. (2012). Find, remind, and bind: The functions  of  gratitude  in  everyday relationships. Social and Personality
Psychology  Compass , 6 (6),  455–469.  doi:
10.1111/j.1751-9004.2012.00439.x
Algoe, S. B., Gable, S. L., & Maisel, N. C. (2010). It’s the little things: Everyday gratitude as a booster shot for romantic relationships. Personal Relationships , 17 , 217–233.
Amato,  P.  R.  (2010).  Research  on  divorce:
Continuing trends and new developments. Journal  of  Marriage  and
Family , 72 (3), 650–666. doi: 10.1111/j. 1741- 3737.2010.00723.x
Arriaga,  X.  B.,    Agnew,  C.  R.,  (2001).  Being committed:  Affective,  cognitive,  and conative  components  of  relationship commitment. Society  for  Personality  and Social  Psychology,  27 (9),  1190-1203.  doi: 10.1177/0146167201279011
Asoodeh, M. H., Khalili, S., Daneshpour, M., & Lavasani,  M.  G.  (2010).  Factors  of successful  marriage:  Accounts  from  self described  happy  couples. Procedia  Social and  Behavioral  Sciences , 5 ,  2042–2046.  doi: 10.1016/j.sbspro.2010.07.410
Barnhill, L. R., & Longo, D. (1978). Fixation and regression  in  the  family life  cycle. Family
Process , 17 (4), 469–478. doi: 10.1111/j.1545- 5300.1978.00469.x
Barton,  A.  W.  (2016). Protecting  marriages  from
stress. Retrieved from https://ifstudies.org/blog/protecting- marriages-from-stress
Emmons,  R.  A.  (2007). Thanks! :  How  the  new science  of  gratitude  can  make  you  happier . Boston : Houghton Mifflin Harcourt.
Emmons, R. A., & Stern, R. (2013). Gratitude as a  psychotherapeutic  intervention. Journal of Clinical Psychologgy, 69 (8), 846–855. doi: 10.1002/jclp.22020
Goldenberg, I., & Goldenberg, H. (2013). Family therapy :  An  overview (8th ed.).  California: Brooks/Cole Cengage Learning.
Hiekel, N., & Keizer, R. (2015). Risk-avoidance or  utmost  commitment?  Dutch  focus group  research  on  cohabitation  and marriage. Demographic  Research, 32 (10), 311–340. doi: 10.4054/ DemRes.2015.32.10 Joel,  S.,  Gordon,  A.  M.,  Impett,  E.  A., MacDonald, G., & Keltner, D. (2013). The things you do for me. Personality and Social Psychology Bulletin , 39 (10), 1333–1345. doi:

## 10.1177/01461672134 97801
Knox,  D.,  &  Schacht,  C.  (2010). Choices  in relationships :  An  introduction  to  marriage and the family . Wadsworth. Retrieved from https://books.google.co.id/books/ about/Choices_in_Relationships_An_Intr oduction.html?id=x8NT2lMAcJwC&redir _esc=y
Listiyandini,  R.A,  Nathania,  A.,  Syahniar,  D., Sonia, L., & Nadya, R. (2015). Mengukur rasa  syukur:  Pengembangan  model  awal skala  bersyukur  versi  Indonesia. Jurnal Psikologi Ulayat, 2 (2), 473-496 Mertens, D. M. ( 2010). Research and evaluation in  education  and  psychology:  Integrating diversity  with  quantitative,  qualitative,  and mixed  methods.  (3rd  ed.) Thousand  Oaks, CA: Sage.
Mitchell,  R.  A.  (2010). Thankful  couples: Examining gratitude and marital happiness at the  dyadic  level .  University  of  North Caroline  Wilmington.  Retrieved  from http://dl.uncw.edu/etd/2010-
1/mitchellr/robynmitchell.pdf
Murray, A. J., & Hazelwood, Z. J. (2015). Being grateful :  Does  it  bring  us  closer ?
Gratitude,  attachment  and  intimacy  in romantic relationships.
Journal of Relationships  Research , 2 (1).  17–25.  doi: 10.1375/jrr.2.1.17
Olson,  D.,  DeFrain,  J.,  &  Skogrand,  L.  (2013). Marriages  and  families:  Intimacy,  diversity, and strengths . New York: McGraw-Hill. Prianto, B., Wulandari, N. W., & Rahmawati. A. (2013).  Rendahnya  komitmen  dalam perkawinan  sebagai  sebab  perceraian. Jurnal Komunitas, 5 (2), 208-2018.
Sheras, P. L., & Koch-Sheras, P. R. (2006). Couple power  therapy :  Building  commitment, cooperation, communication, and community in  relationships .  American  Psychological
Association. Retrieved from http://www.apa.org/pubs/books/

## 4317074.aspx
Stanley,  S.  M.,  &  Markman,  H.  J.  (1992).
Assessing commitment in personal relationships. Journal  of  Marriage  and Family, 54( 3), 595-608. doi: 10.2307/353245 Stanley, S. M., Markman, H. J., & Whitton, S. W. (2002).  Communication,  conflict,  and commitment: Insights on the foundations
of  relationship  success  from  a  national survey. Family Process , 41 (4), 659–675. doi:
10.1111/j.1545-5300.2002.00659.x
Weiten,  W.,  Dunn,  D.  S.,  &  Hammer,  E.  Y.
(2015). Psychology  applied  to  modern  life adustment  in  the  21st  century .  Stanford: Cengage Learning.