## Jurnal Konseling Gusjigang
Vol. 8, No. 2, Desember 2022, Hal. 129-140 Doi: ttps://doi.org/10.24176/jkg.v8i2.6811 Published: 9 Desember 2022
ISSN   2460-1187 (Print) 2503-281X (Online)

## Psychological Well-Being Guru BK sebagai Professional Helper di Sekolah
Kristiana Firdausi 1 , Ribut Purwaningrum 2 Universitas Sebelas Maret 1 , Universitas Sebelas Maret 2 Email: kristianafirda.uns@gmail.com 1 , naning_purwaningrum@staff.uns.ac.id 2

## Info Artikel Abstract
This study aimed to obtain a comprehensive depiction regarding school counselors' psychological well-being as a professional helper. The result of this study could be used as the basis for future studies to promote school counselors' psychological well-being. This study found that most respondents  had  not  understood  the  concept  of  psychological  well- being. However, they reported the majority of psychological well-being dimensions. Most of the respondents were aware of the dimensions of positive relations with others and environmental mastery. Ninety-five school counselors in this study were aware that psychological well-being is  pivotal  as  it  supports  their  professional  performance  and  personal happiness.  Future  studies  are  recommended  to  investigate  school counselors' psychological well-being further using other methods, such as case study, RnD, or mixed-method. This kind of study may indirectly improve the school counselors' understanding and competence.

## Keyword:
Psychological Well-Being Guru BK Professional Helper Studi Deskriptif

## Pendahuluan
Kesehatan mental saat ini lebih diperhatikan. World Health Organization (Grigg &  Saxena,  2004) merumuskan  bahwa  seseorang  dengan  mental  sehat  tidak  hanya ditandai dengan ketiadaan simtom-simtom psikopatologi dalam dirinya, namun juga ditampakkan  dengan  tercapainya  kondisi well-being . Well-being berarti  individu menyadari  dan  mengembangkan  potensi  diri,  mampu  mengatasi  situasi  menekan, produktif,  serta  dapat  berkontribusi  positif  dalam  masyarakatnya.  Berangkat  dari penjabaran  tersebut,  secara  internasional  perhatian  terhadap  kondisi  kesehatan mental  individu  mulai  berkembang  dan  diperluas  konteksnya  hingga  merambah pada beragam lingkup kehidupan, salah satunya adalah lingkup pendidikan (Sanyata et  al.,  2019).  Lingkungan  sekolah  menjadi setting pendidikan  yang  potensial  untuk mendukung  terwujudnya  kondisi  sehat  mental  bagi  seluruh  warga  sekolah. Perwujudan  sekolah  sehat  mental  selaras  dengan  tujuan  utama  sekolah  yaitu meningkatkan  kualitas  sumber  daya  manusia  yang  ada  di  dalamnya  (Karyani  & Himam, 2016).
Program  sekolah  sehat  mental  didukung  secara  penuh  oleh  WHO  (Grigg  & Saxena,  2004)  dengan  publikasi  pendekatan whole  school  approach, konsistensi perwujudan kesehatan mental di sekolah tidak hanya fokus menangani peserta didik yang  mengalami  gangguan  mental,  namun  meningkatkan  pula  kapasitas  positif
peserta  didik  dan  seluruh  personel  sekolah  dalam  mewujudkan psychological  well- bein g, disertai adanya kolaborasi dari seluruh komponen sekolah untuk menciptakan “institusi positif” yang mendukung kesehatan mental. Guru bimbingan dan konseling (BK) sebagai professional helper di sekolah memiliki peran kunci dalam perwujudan program tersebut.
Guru  BK  sebagai  seorang  profesional  yang  menjadi  bagian  integral  dalam proses  pembelajaran  berkewajiban  menyelenggarakan  layanan  bimbingan  dan konseling di sekolah untuk mewujudkan optimalisasi aspek pribadi, sosial, akademik, dan karier peserta didik (Curry & Milsom, 2018). Oleh karena itu, guru BK sejatinya berkontribusi  sebagai professional  helper yang  menyelenggarakan  layanan  bantuan guna  menunjang  terwujudnya  kesejahteraan  psikologis  atau psychological  well-being peserta  didik.  Sebelum  berkontribusi  secara  penuh  membantu  peserta  didik memperoleh psychological  well-being, guru  BK  sebagai professional  helper perlu menyadari dan mengupayakan eksistensi psychological well-being dalam dirinya lebih dahulu.  Hal  ini  selaras  dengan  pernyataan  Corey  (2009)  bahwa  guru  BK  adalah ‘intrumen  primer’  yang  harus  dipahami  secara  utuh,  dimaknai,  dan ditumbuhkembangkan. Guru BK yang paham akan diri seutuhnya, memaknai peran profesional, dan bertumbuhkembang adalah indikator guru BK dengan psychological well-being yang  baik. Psychological  well-being yang  baik  menjadi  modalitas  guru  BK menolong peserta didik secara profesional untuk meraih kesuksesan perkembangan pribadi, sosial, akademik, dan karier (Mahomed et al., 2019).
Psychological  well-being guru  BK  dinyatakan  sebagai  kondisi  keberfungsian penuh guru BK secara positif dalam peran profesional dan pencapaian keseimbangan kehidupan personal, ditandai dengan eksistensi enam dimensi psikologis yaitu: self- acceptance, environmental mastery, autonomy, positive relations with others, purpose in life, dan personal growth (Ryff, 1989; Purwaningrum et al., 2006). Berkaitan dengan dasar psychological  well-being Ryff,  guru  BK  yang  sejahtera  secara  psikologis  dapat menunjukkan  (1)  sikap  menerima  diri  secara  positif,  termasuk  kelebihan  dan kekurangan  diri,  mengembangkan  penerimaan  positif  atas  pengalaman  masa  lalu yang  baik  atau  buruk;  (2)  kemampuan  memanajemen  lingkungan  profesional maupun  personalnya,  dengan  memanfaatkan  secara  efektif  potensi-potensi lingkungan  yang  ada  untuk  pengembangan  diri  serta  kompetensi  profesional, kemampuan  memilih  atau  menciptakan  konteks  yang  lingkungan  kondusif  sesuai kebutuhan  personal  maupun  profesional;  (3)  berpendirian  kuat,  memiliki  prinsip, kemampuan  bergerak  secara  independen  tanpa  menggantungkan  orang  lain, kemampuan mengevaluasi diri berdasakan personal standard, dan berani memegang teguh  nilai-nilai  dalam  diri  meski  berbeda  dari  mayoritas;  (4)  kehangatan  dan keramahan  dalam  interaksi  dengan  sesama  rekan  sejawat,  peserta  didik,  maupun pihak  sekolah  lainnya,  kemampuan  berkolaborasi,  serta  membangun  hubungan
131
sosial  yang  penuh  empati  dan  suportif;  (5)  kepemilikan  tujuan  hidup  baik  jangka panjang  maupun  pendek,  termasuk  upaya  strategis  untuk  mewujudkan  tujuan- tujuan  yang  ditetapkan,  fleksibilitas  diri  dalam  memetakan  target-target  personal maupun  profesional;  (6)  kemampuan  menemukan,  memanfaatkan,  dan menumbuhkembangkan potensi diri yang ada guna mencapai optimalisasi pribadi dan kompetensi profesional guru BK (Ryff & Singer, 1996 ; Purwaningrum et al., 2019) . Psychological  well-being penting  diwujudkan  dalam  diri  guru  BK,  ketiadaan psychological  well-being dalam  diri  guru  BK  dapat  memperbesar  kemungkinan pengalaman negatif yang beresiko dialami guru BK ketika menolong peserta didik sebagai konseli seperti: (1) mengalami burn-out atas rutinitas bertemu peserta didik dalam frekuensi sering, terutama jika peserta didik mengalami masalah cukup berat, misalnya  trauma;  (2)  terjebak  dan  hanyut  dalam  masalah  peserta  didik,  sehingga tidak dapat mengontrol emosinya; (3) merasakan keletihan atau kelelahan emosional; dan  (4)  berkurangnya  performa  fungsi  profesional  guru  BK  (Hendricks,  2008; Shallcross, 2011; Purwaningrum, et al., 2019). Penjabaran tersebut dikuatkan dengan temuan penelitian terdahulu oleh Nur Jannah Bali Mahomed, Ku Suhaila Ku Johari (2020) bahwa profesi guru BK rentan mengalami stres yang disebabkan oleh beberapa faktor seperti kelelahan yang teramat sangat setelah membantu peserta didik dengan krisis yang berat, bekerja lembur atau overtime, kurangnya kesempatan guru BK untuk memperhatikan diri sepenuhnya, tidak adanya dukungan penuh dari stakeholder di sekolah, kurangnya kemampuan adaptif terhadap tugas-tugas baru, serta demotivasi karena  kurangnya  apresiasi.  Bahkan,  ditemukan  pula  situasi  yang  sama  seperti  di Indonesia, beberapa guru BK harus mengerjakan beberapa tugas non BK yang dapat memicu stres kerja (Nur Jannah Bali Mahomed, Ku Suhaila Ku Johari, 2020).
Berdasarkan  paparan  di  atas,  sudah  sepantasnya  diupayakan  agar pengalaman-pengalaman  negatif  tersebut  dapat  diminimalisasi  sehingga  tidak mengganggu kehidupan profesional dan personal guru BK, salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah memantapkan diri untuk mewujudkan psychological well-being dalam  diri  guru  BK  (Purwaningrum,  2016).  Urgensi  perwujudan psychological  well- being bagi guru BK jelas perlu mendapat perhatian dan tindak lanjut yang nyata saat ini demi optimalisasi peran guru BK sebagai professional helper di sekolah. Guru BK dengan  tingkat psychological  well-being yang  tinggi  mampu  mengimplementasikan perannya secara kreatif, loyal, dan produktif sehingga peserta didik sebagai konseli yang dilayani juga merasakan adanya kepuasan dan kebahagiaan (Thomson, dalam Purwaningrum et al., 2006).
Berdasar  pada  kondisi  di  atas,  penelitian  dilakukan  untuk  memperoleh gambaran ilmiah yang komprehensif mengenai potret psychological well-being guru BK sebagai professional  helper di  sekolah,  hasil  penelitian  ini  dapat  dijadikan  landasan untuk  penelitian  lanjutan  yang  mendukung  urgensi  perwujudan psychological  well-
being bagi guru BK. Penelitian-penelitian lanjutan tersebut berfungsi sebagai upaya diseminasi yang lebih luas mengenai urgensi psychological well-being bagi guru BK. Hal ini  selaras  dengan  pernyataan  Purwaningrum  et  al.  (2019)  bahwa  penelitian  yang berfokus  pada  peningkatan  perwujudan psychological  well-being guru  BK  perlu diselenggarakan  agar  guru  BK  memperoleh  pemahaman  yang  baik  dan  mampu menjalankan  perannya  dengan  maksimal,  sehingga  perkembangan  peserta  didik sebagai sasaran layanan juga berhasil optimal.

## Metode Penelitian
Penelitian  ini  dilakukan  dengan  metode  penelitian  deskriptif  kualitatif. Penelitian  deskriptif  kualitatif  menghasilkan  pencandraan  yang  sistematis, komprehensif, dan faktual mengenai fenomena yang diteliti pada populasi tertentu (Tagela, 2020). Metode penelitian tersebut dipilih berdasarkan tujuan penelitian yang ingin  menjawab  rumusan  masalah  “bagaimana  gambaran  komprehensif  kondisi psychological well-being guru BK sebagai professional helper di sekolah?” Hal ini selaras dengan karakteristik penelitian deskriptif kualitatif yang berupaya menggambarkan sifat,  unsur,  maupun  perilaku  manusia  dalam  fenomena  tertentu  pada  konteks natural (Nugrahani, 2014).
Penelitian diselenggarakan dengan subjek 101 guru BK, terdiri atas 55 guru BK SMA,  35  guru  BK  SMK,  dan  11  guru  BK  MA  yang  bertugas  di  wilayah  Eks Karesidenan  Surakarta  meliputi  Kabupaten  Sukoharjo,  Kabupaten  Wonogiri, Kabupaten Karanganyar, Kabupaten Sragen, Kabupaten Klaten, Kabupaten Boyolali, dan Kota Surakarta. Secara umum, tiga kategori subjek yaitu guru BK SMA, guru BK SMK,  dan  guru  BK  MA  memiliki  peran  yang  sama  sebagai professional  helper yang membantu peserta didik mencapai kesuksesan perkembangan aspek pribadi, sosial, akademik, dan karier. Namun, secara khas terdapat perbedaan yang dikaji dari tujuan prioritas masing-masing bentuk pendidikan formal tempat dimana guru BK bertugas. Guru BK SMA memiliki prioritas pada layanan BK untuk persiapan studi lanjut bagi para  peserta  didik,  guru  BK  SMK  memiliki  porsi  yang  cukup  banyak  pada penyelenggaraan  layanan  BK  karier  terutama  yang  berkaitan  dengan  kematangan pemilihan  karier  peserta  didik  SMK,  dan  guru  BK  MA  memiliki  khasanah  khusus dengan menyelenggarakan layanan bimbingan dan konseling islami sesuai dengan tujuan pendidikan di Madrasah Aliyah (MA) (Ramli et al., 2017).

## Tabel 1. Data Subjek Penelitian per Kabupaten/Kota
No Kabupaten/Kota Jumlah Subjek Laki-laki Perempuan 1 Kabupaten Sukoharjo 5 responden - 5 responden 2 Kabupaten Wonogiri 3 responden - 3 responden 3 Kabupaten Karanganyar 15 responden 4 responden 11 responden
133 4 Kabupaten Sragen 2 responden - 2 responden 5 Kabupaten Klaten 10 responden 2 responden 8 responden 6 Kabupaten Boyolali 53 responden 15 responden 38 responden 7 Kota Surakarta 13 responden 3 responden 10 responden
Pengumpulan  data  penelitian  dilakukan  dengan  teknik  survei.  Survei merupakan  upaya  pengumpulan  data  penelitian  menggunakan  kuesioner  untuk memperoleh  data  faktual  mengenai  variabel  tertentu  pada  sekelompok  subjek penelitian  (Ardian,  2013).  Data  yang  dikumpulkan  dapat  dianalisis  kemudian dideskripsikan  secara  komprehensif  (Ardian,  2013).  Instrumen  yang  digunakan peneliti  adalah  kuesioner  terbuka  “Identifikasi Psychological  Well-Being Guru  BK”. Penggunaan  instrumen  kuesioner  terbuka  pada  metode  penelitian  deskriptif kualitatif teknik survei sangat disarankan karena efektif menjangkau subjek yang luas dalam  waktu  relatif  singkat,  dengan  hasil  temuan  yang  dapat  dideskripsikan setelahnya (Nugrahani, 2014).
Data yang telah terkumpul dianalisis dengan teknik analisis interaktif menurut Miles & Huberman (Nugrahani, 2014). Pada analisis interaktif, analisis data terjadi secara  berkelanjutan  dimulai  sejak  pertama  kali  pengumpulan  data  berlangsung hingga peneliti mampu menarik simpulan akhir. Terdapat tiga tahapan dalam analisis data  interaktif  yakni  (1)  reduksi  data,  peneliti  melakukan  pemusatan  tema, pembatasan masalah penelitian, serta membuat catatan penelitian yang mendukung topik  penelitian;  (2)  penyajian  data,  peneliti  menyajikan  data  hasil  reduksi  dengan deskripsi  yang  lengkap  dan  detail  sesuai  dengan  tema-tema  yang  telah  dibangun, sehingga  mempermudah  peneliti  melakukan  penyimpulan;  dan  (3)  penarikan simpulan,  peneliti  melakukan  interpretasi,  penangkapan  makna,  hingga penyimpulan  data  yang  telah  disajikan  secara  sistematis  pada  proses  sebelumnya, tahap  ini  ditutup  dengan  pemaparan  simpulan  akhir  oleh  peneliti.  Pemeriksaan keabsahan  data  dilakukan  peneliti  dengan  verifikasi  melalui  diskusi  kelompok terfokus  ( focus  group  discussion) bersama  dosen  pembimbing  penelitian  serta komparasi sumber referensi yang relevan.

## Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan  hasil  data  yang  terkumpul  dari  pelaksanaan  survei  dengan distribusi  instrumen  kuesioner  terbuka  “Identifikasi Psychological  Well-Being Guru BK”,  peneliti  memperoleh  tiga  temuan  yang  dapat  dideskripsikan  dan diinterpretasikan  sebagai  jawaban  atas  rumusan  masalah  pada  penelitian  ini.  Tiga temuan tersebut adalah (1) pemahaman guru BK mengenai psychological well-being; (2) kondisi psychological well-being guru BK berdasarkan pada teori Ryff; (3) identifikasi urgensi perwujudan psychological well-being bagi guru BK.
Temuan pertama,  tentang pemahaman guru BK mengenai psychological  well- being dapat digambarkan sebagai berikut. Dari 101 responden terdapat 40 responden yang sudah memahami konsep psychological well-being, hal tersebut diperoleh pada mata kuliah saat studi, seminar, dan diskusi dengan rekan sesama guru BK. Terdapat 61  responden  yang  belum  memahami  konsep psychological  well-being, dimana  43 responden  menyatakan  keinginan  untuk  mempelajari  lebih  dalam  tentang psychological well-being ini. Peneliti merasa perlu menyoroti pemahaman guru BK akan psychological well-being . Sebuah pemahaman akan menghantarkan individu, dalam hal ini guru BK pada pemikiran yang ‘mengakar’ dan perilaku tindak lanjut pada lajur yang benar yaitu mewujudkan psychological well-being (Perkins, dalam Wiske, 1997). Berdasarkan pada temuan dari hasil survei tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa pemahaman mengenai psychological well-being bagi guru BK perlu ditingkatkan.
Salah satu upaya peningkatan yang dapat dilakukan adalah melalui diseminasi publikasi, sehingga hasil penelitian dapat dibaca oleh para guru BK. Para akademisi bidang BK sudah mempublikasikan beberapa penelitian psychological well-being guru BK  yang  bertujuan  mendeskripsikan  dan  memperdalam  wawasan  mengenai psychological well-being guru BK, seperti penelitian terdahulu oleh Purwaningrum, et al.  (2019)  dengan  metode  fenomenologi.  Pada  studi  tersebut  terungkap  bahwa psychological  well-being guru  BK  merupakan  kondisi  keberfungsian  penuh  guru  BK pada peran profesional maupun personalnya. Guru BK dengan psychological well-being yang baik, mampu menemukan kebermaknaan dan kebahagiaan di tengah kesibukan menjalankan kewajiban-kewajibannya (Purwaningrum, et al., 2019). Pemaknaan yang lain juga diungkapkan bahwa psychological well-being guru BK tercapai jika guru BK mampu menuntaskan kewajiban profesional selaras dengan upaya menjaga stabilitas psikologis diri, kesehatan fisik, dan pengembangan potensi diri (Purwaningrum, et al., 2019).
Lebih lanjut lagi, peneliti juga menemukan ungkapan menarik dari salah satu responden  dengan  inisial  MA  bahwa  “ Psychological  well-being adalah  kemampuan individu dalam menerima dirinya apa adanya, dapat menciptakan hubungan yang hangat  dengan  orang  lain,  dan  mampu  mengatasi  tekanan  sosial,  serta  selalu merealisasikan  potensi  dirinya  secara continue . ” Ungkapan  tersebut  sesuai  dengan dasar  teori  Ryff  mengenai psychological  well-being.  Psychological  well-being dikonsepsikan  sebagai  kondisi  kehidupan  individu  yang  mampu  mewujudkan pencapaian penuh enam dimensi utama psikologis yang terdiri atas: a) self-acceptance (penerimaan  diri) ,  b)  autonomy (kemandirian) ,  c)  positive  relations  with  others (relasi positif dengan sesama) , d) environmental mastery (penguasaan lingkungan) , e) purpose in life (tujuan hidup) , serta f) personal growth (pertumbuhan pribadi) (Ryff, 1989).
Temuan kedua, tentang kondisi psychological well-being guru BK berdasarkan pada  teori  Ryff.  Teori  Ryff  mengenai psychological  well-being berakar  dari  konsep
135
eudaimonia . Eudaimonia diungkapkan  oleh  filsuf  Yunani  Aristoteles  sebagai pemenuhan dan perwujudan daimon atau sifat mendasar dalam diri individu melalui proses self-actualization (Purwaningrum, 2016). Konsep eudaimonia ini berbeda dengan konsep hedonic  y ang  berpijak  pada  kepuasan  hidup  dan  pemenuhan  kenikmatan optimal  saja, eudaimonia memberikan  ruang  pula  bagi  individu  untuk becoming  a person, mencapai  kesejahteraan  dengan  mewujudkan fully  functioning, sehingga kebahagiaan yang dirasakan bukanlah semu semata (Purwaningrum, 2016). Berpijak pada konsep eudaimonia tersebut, Ryff mengembangkan teori psychological well-being. Psychological well-being ini berkaitan erat dengan apa yang dirasakan oleh seseorang mengenai  aktivitas  dalam  kesehariannya,  serta  mengarah  pada pengungkapan perasaan-perasaan pribadi atas apa yang dirasakan oleh individu sebagai hasil dari pengalaman hidupnya (Ryff & Keyes, 1995). Teori psychological well-being Ryff lebih lanjut  dikembangkan  oleh  beliau  dengan  menurunkan  dimensi-dimensi  psikologis sebagai  indikator  kondisi psychological  well-being individu  yaitu self-acceptance, autonomy,  positive  relations  with  others,  environmental  mastery,  purpose  in  life, serta personal growth.
Data hasil penelitian pada temuan kedua dapat digambarkan sebagai berikut. Pertama,  dari  101  responden  terdapat  95  responden  telah  memiliki  dimensi self- acceptance dengan kondisi mereka mampu menerima kelebihan dan kekurangan diri, berupaya  menerima  kondisi  diri  dengan  penuh  kesabaran  dan  berusaha  untuk menjadi lebih baik, serta mampu menerima pengalaman-pengalaman positif maupun negatif yang terjadi selama berkarier sebagai guru BK di sekolah tertentu. Hal tersebut sesuai  dengan  pernyataan  Jung  (Ryff  &  Singer,  2008) self-acceptance sebagai  proses dalam aktualisasi diri yang lebih ‘kaya’ daripada sebuah harga diri, dan melibatkan proses self-evaluation secara  berkelanjutan,  kesadaran  yang  baik,  termasuk penerimaan akan kelebihan serta kekurangan diri.
Kedua,  dari  101  responden  terdapat  76  responden  sudah  memiliki  dimensi autonomy .  Terdapat  25  responden  lainnya  masih  merasa  belum  optimal,  dengan kondisi  masih  kerap  bingung  dalam  memutuskan  prinsip  terutama  dalam  bekerja serta memiliki paradigma bahwa autonomy yang terlalu kuat justru membuat kesan bahwa kita menutup diri. Dimensi autonomy dicapai oleh individu yang menunjukkan bahwa dirinya tidak merasa harus selalu terikat dengan tren masyarakat, ketakutan kolektif,  dan  nilai-nilai  tertentu  yang  diyakini  bersama  (Ryff,  1989).  Satre  (Ryff  & Singer,  2008)  menyatakan  bahwa  lebih  baik  seseorang  mandiri  dan  kukuh  dalam pendiriannya,  tanpa  terpengaruh  dengan  orang  lain,  hidup  dengan  dirinya  yang sesungguhnya  daripada  ‘menghidupi’ bad  faith masyarakat.  Seperti  temuan  pada dimensi ini, 76 responden telah memiliki dimensi autonomy, sebagai guru BK mereka mampu menunjukkan sikap independen, dapat menghadapi secara positif tekanan
sosial  yang  muncul,  berperilaku  dengan  mantap  dan  terkontrol,  serta  bisa mengevaluasi dirinya dengan personal standards.
Ketiga,  dari  101  responden  terdapat  100  responden  telah  memiliki  dimensi positive relations with others , dengan kondisi berdasarkan pengalaman mereka mampu menjalin kolaborasi dalam pelaksanaan layanan BK di sekolah bersama orang tua dan guru-guru  lainnya.  Lima  puluh  persen  dari  100  responden  tersebut  mengutarakan bahwa menjalin hubungan yang ramah dan baik dengan warga sekolah lain sangatlah penting, program layanan BK sebagai bagian dari program sekolah dapat sukses jika terdapat sinergi dan dukungan dari pemimpin di sekolah, guru mapel, serta orang tua peserta didik. Selaras dengan pengertian dari dimensi positive relations with others sendiri yang merupakan kemampuan individu untuk membangun hubungan yang hangat  dengan  sesama,  mau  terlibat  dalam  interaksi  sosial  suportif,  serta  mampu menciptakan  hubungan  interpersonal  positif  seperti  kolaborasi  (Ryff,  1989). Diperkuat dengan perspektif kultural yang menegaskan bahwa salah satu cara untuk bertahan  hidup  adalah  membangun  relasi  yang  baik  dengan  sesama,  menjaga keharmonisan, dan hubungan universal (Ryff & Singer, 2008). Eksistensi sebagai guru BK dengan program BK yang sukses guna membantu perkembangan peserta didik dapat berjalan efektif ketika guru BK membuka diri berkolaborasi dengan personel sekolah lainnya.
Keempat, dari 101 responden terdapat 95 responden telah memiliki dimensi environmental  mastery ,  dengan  kondisi  mampu  mengimplementasikannya  baik  di sekolah  maupun  di  lingkungan  luar  sekolah.  Dimensi environmental  mastery menggambarkan  kemampuan  guru  BK  mengontrol  lingkungan  dan  beradaptasi dengan  lingkungannya  meski  berada  pada  kondisi  yang  penuh  tantangan (Purwaningrum, et al., 2019). Seseorang dengan environmental mastery yang baik akan lebih  fleksibel  terhadap  perubahan,  beradaptasi  dengan  melakukan  kegiatan  fisik maupun  mental  yang  kreatif,  serta  menggunakan  kesempatan  dan  sumber  daya lingkungan  yang  tersedia  dengan  bijak  (Ryff,  1989).  Ramadhani  et  al.,  (2016) menambahkan  bahwa  guru  BK  yang  memiliki environmental  mastery tinggi  akan mengontrol dan mengendalikan situasi-situasi lingkungan yang rumit secara efektif.
Kelima,  dari  101  responden  terdapat  95  responden  menyatakan  telah memetakan tujuan hidup mereka baik jangka panjang maupun jangka pendek, tujuan hidup  ini  diperlukan  sebagai  motivasi  diri  dalam  berkarya. Purpose  in  life menjadi penting  bagi  guru  BK  sebagai  pribadi  dan  profesional  memaknai  kehidupan. Pencapaian  prinsip  bahwa  hidup  seseorang  bermakna  akan  terdukung  dengan adanya kesadaran bahwa ia memiliki tujuan, intensi, dan self-direction untuk mencapai target  (Ryff,  1989).  Menurut  Ryff  &  Singer  (1996)  dimensi purpose  in  life ini  secara eksistensial  sudah  mewujud  dengan  baik  dalam  diri  individu  jika  ia  memiliki gambaran yang jelas tentang target dan tujuan hidup baik jangka panjang maupun
pendek,  menyadari  secara  penuh  bahwa  hidupnya  bermakna  dan  patut  untuk dimaknai,  serta  secara  objektif  memiliki  rencana  realistis  atas  targetnya. Purwaningrum et al. (2019) menambahkan berdasarkan hasil deep interview pada lima guru  BK  di  wilayah  Jawa  Tengah,  dimensi purpose  in  life mendorong  guru  BK melakukan self-evaluation serta self-reflection berkelanjutan,  terutama  ketika  tujuan- tujuan tertentu tidak tercapai dengan baik, hal ini menjadi langkah untuk mencapai self-actualization yang sejalan pula dengan konsep psychological well-being Ryff. Keenam, dari 101 responden terdapat 97 responden memiliki dimensi personal growth, dengan  kondisi  secara  personal  maupun  profesional  responden  telah berupaya  untuk  meningkatkan  kompetensi  diri  melalui  studi  lanjut,  seminar, pelatihan,  dan  membiasakan  diri  dengan  aktivitas  positif  lainnya  untuk  tumbuh kembang personal. Mereka percaya apa yang dicapai dalam upaya tersebut menjadi wujud  tanggung  jawab  profesional  sebagai  guru  BK  dan  mendukung  optimalisasi layanan  BK  yang  dituntut  mengikuti  perkembangan  zaman  dengan  problematika peserta  didik  makin  kompleks.  Secara  konseptual, personal  growth didefinisikan sebagai  kemampuan  individu  untuk  bertumbuh  dan  berkembang secara berkelanjutan agar menjadi pribadi yang utuh (Ryff, 1989). Ramadhani, Djunaedi, & Sismiati  (2016)  menyatakan  pula  bahwa  pribadi  yang  bertumbuh  senantiasa memperkaya  diri  dengan  wawasan  serta  keterampilan  sehingga  terjadi perubahan positif dalam dirinya. Selaras dengan pernyataan tersebut, Rogers menjelaskan bahwa individu yang bertumbuh akan terbuka dengan pengalaman-pengalaman baru dan berdampak pada proses dalam becoming a fully functional person secara positif (Ryff & Singer, 2008).
Berdasarkan beberapa kondisi yang dipaparkan tentang temuan kedua di atas, peneliti  dapat  menyimpulkan  bahwa  pada  masing-masing  dimensi  nampak mayoritas responden telah memiliki dimensi-dimensi psychological well-being dalam dirinya.  Di  samping  itu,  data  hasil  penelitian  mengungkap  pula  bahwa  dari  101 responden  terdapat  95  responden  menyatakan  dimensi positive  relations  with  others dan environmental  mastery adalah  dimensi  yang  paling  disadari  “ada”  dalam  diri mereka.
Temuan ketiga, tentang identifikasi urgensi perwujudan psychological well-being bagi guru BK. Dari 101 responden terdapat 95 responden yang menyadari pentingnya psychological  well-being bagi  guru  BK.  Terdapat  96  responden  menyatakan  penting untuk  mengusahakan  keenam  dimensi psychological  well-being. Untuk  memperkuat data  tersebut,  peneliti  melakukan  wawancara  semi  terstruktur  dengan  dua narasumber  yang  merupakan  guru  BK  SMA  dan  MA  di  wilayah  Karesidenan Surakarta. Narasumber pertama berpendapat, “Ketika seorang guru BK bisa sejahtera secara psikologis, atau mencapai kondisi psychological well-being , sesuai istilah yang Anda  pakai,  maka  ia  semakin  pandai  dalam  bersikap,  menjadi problem  solver yang
handal,  terhindar  dari  beragam  penyakit  psikis,  lebih  tenang  ketika  menghadapi sesuatu, pikirannya jernih, sabar, mampu bersyukur, bisa membuat konseli nyaman, dan  tidak  aneh-aneh.”  Sementara  itu,  narasumber  kedua  menyebutkan,  “Sangat penting  bagi  guru  BK  memiliki psychological  well-being dalam  dirinya,  hal  tersebut akan menjadi tameng yang baik untuk menjalankan peran profesional dan mampu menjadi  amunisi  kita  untuk  tetap  sehat  secara  mental  meski  sudah  memberikan cukup  banyak  layanan  bagi  peserta  didik  dengan  beragam  tingkat  masalah  yang ringan, sedang, sampai berat.”
Pemaparan  kedua  narasumber  di  atas  selaras  dengan  pernyataan Purwaningrum  (2016)  yang  menjelaskan  bahwa  peran  sebagai  guru  BK membutuhkan  kesiapan  yang  sungguh  dan  tidak  selalu  mudah  untuk diimplementasikan,  membantu  peserta  didik  untuk  berkembang  dan  sejahtera memerlukan modalitas yang kuat dalam diri guru BK, maka psychological well-being menjadi penting diwujudkan oleh guru BK sebagai bentuk upaya menjadi professional helper yang kompeten dan ‘utuh’ di sekolah. Berdasarkan penjabaran tersebut dapat ditegaskan  bahwa  kondisi psychological  wellbeing guru  BK  sangat  penting  dan berkontribusi terhadap efektivitas performa guru BK.

## Simpulan
Berdasarkan pemaparan hasil penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa  pemahaman  guru  BK  mengenai psychological  well-being masih  perlu ditingkatkan.  Secara  komprehensif  dapat  dipaparkan  bahwa  mayoritas  responden telah memiliki dimensi-dimensi psychological well-being dalam diri mereka. Kemudian, hampir  seluruh  responden  telah  menyadari psychological  well-being dengan  enam dimensi psikologis di dalamnya penting untuk diupayakan eksis dalam diri guru BK sebagai professional helper di sekolah, karena hal tersebut menjadi modalitas yang kuat guru  BK  untuk  menyelenggarakan  layanan  BK  bagi  peserta  didik  secara  optimal dengan tetap mencapai kebermaknaan serta kebahagiaan kehidupan personal.
Peneliti  menyampaikan  pula  rekomendasi  bagi  peneliti  selanjutnya  untuk dapat menyelenggarakan penelitian lanjutan yang secara khusus mengangkat topik psychological  well-being guru  BK  dengan  mengimplementasikan  metode  lain  seperti studi kasus, research and development, penelitian korelasi, dan mixed method sehingga mendukung  diseminasi psychological  well-being guru  BK  di  Indonesia  yang  secara tidak langsung akan meningkatkan kompetensi personal maupun profesional guru BK  Indonesia.  Bagi  Lembaga  Pendidik  dan  Tenaga  Kependidikan  (LPTK)  dapat memberikan perhatian pada terwujudnya psychological well-being sebagai salah satu luaran  proses  pembelajaran  yang  harus  dimiliki  oleh  mahasiswa  BK  sebagai  calon guru  BK.  Kebijakan,  kurikulum,  dan  proses  pendidikan  dapat  mulai
139
mengintegrasikan untuk mengenalkan serta melatihkan usaha mewujudkan dimensi- dimensi psychological well-being guru BK.

## Daftar Pustaka
Ardian,  M.  (2013).  Sikap  Masyarakat  Surabaya  Terhadap  Program  Acara “Pesbukers”di ANTV. Jurnal E-Komunikasi , 1 (1), 1–11.
Corey,  G.  (2009). Theory  and  Practice  of  Counseling  and  Psychotheraphy .  California: Thomson Book/ Cole.
Curry,  J.  R.,  &  Milsom,  A.  (2018).  ASCA  Ethical  Standards  for  School  Counselors. Career and College
Readiness Counseling in P–12 Schools . https://doi.org/10.1891/9780826136152.ap04
Grigg, M., & Saxena, S. (2004). Promoting mental health nursing research in low and middle  income  countries. International  Nursing  Review , 51 (4),  194–195. https://doi.org/10.1111/j.1466-7657.2004.00268.x
Hendricks,  C.B.  (2008).  Introduction:  Who  Are  We?  The  Role  of  Ethics  in  Shaping Counselor  Identity, The  Family  Journal:  Counseling  and  Therapy  for  Couples  and Families, 16 (3), 258-260. https://doi.org/10.1177%2F1066480708317725
Karyani, U., & Himam, F. (2016). Merancang Perubahan di Sekolah untuk Menjadi Sekolah  yang  Mempromosikan  Kesehatan  Mental. Indigenous:  Jurnal  Ilmiah Psikologi , 1 (1), 48. https://doi.org/10.23917/indigenous.v1i1.1782
Mahomed, N. J. B., Johari, K. S. K., & Mahmud, M. I. (2019). Coping Strategies and Psychological  Well-Being  of  Guidance  and  Counselling  Teachers  in  Schools. Creative Education , 10 (12), 3028–3040. https://doi.org/10.4236/ce.2019.1012227 Nugrahani, (2014). Metode Penelitian Kualitatif. Sukoharjo: LPPM Universitas Bantara.
Nur Jannah Bali Mahomed, Ku Suhaila Ku Johari, M. I. M. (2020). "Psychological Well Being  of  Mothers  of  School  Counselors. International  Journal  of  Psychological Rehabilitation , 24 (June).
Purwaningrum, R. (2016). Urgensi Psychological Well-Being bagi Konselor Sekolah. S E M I N A R A S E A N 2nd PSYCHOLOGY & HUMANITY , 19–20.
Purwaningrum, R., Hanurawan, F., Degeng, I. N. S., & Triyono. (2019). A structural model of mindfulness, religiosity, goal setting, social support, self-concept and school  counsellor  psychological  well-being. International  Journal  of  Innovation, Creativity and Change , 5 (4), 12–29.
Purwaningrum, R., Hanurawan, F., & Nyoman Sudana Degeng, I. (2006). European Journal  of  Education  Studies  School  Counselor’s  Psychological  Well-Being:  A Phenomenological Study . 80–99. https://doi.org/10.5281/zenodo.2691173
Ramadhani, T., Djunaedi, & S, A. S. (2016). Kesejahteraan Psikologis ( Psychological Well- Being ) Siswa Yang Orangtuanya Bercerai. Jurnal Bimbingan Konseling , 5 (1), 108–115.
140
Ramli,  M.,  et  al.  (2017). Esensi  Bimbingan  dan  Konseling  pada  Satuan  Jalur,  Jenis,  dan Jenjang Pendidikan. Jakarta: Direktorat Jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan.
Ryff, C.D. (1989). Happiness is Everything, or is it? Explorations on the Meaningof Psychological Well-Being, Journal of Personality and Social Psychology , 57 (6) 1069- 1081.
Ryff, C.D., & Keyes, C.L. (1995). The Structure of Psychological Well-Being Revisited, Journal of Personality and Social Psychology , 69 (4), 719-727.
Ryff, C. D., & Singer, B. (1996). Psychological well-being: Meaning, measurement, and implications for psychotherapy research. Psychotherapy and Psychosomatics , 65 (1), 14–23. https://doi.org/10.1159/000289026
Ryff,  C.  D.,  &  Singer,  B.  H.  (2008).  Know  thyself  and  become  what  you  are:  A eudaimonic  approach  to  psychological  well-being. Journal  of  Happiness  Studies ,
9 (1), 13–39. https://doi.org/10.1007/s10902-006-9019-0
Sanyata, S., Izzaty, R. E., & Gunawan, N. E. (2019). Exploring the Concept of School Mental  Health  Based  on  the  Prosper  Model. KnE  Social  Sciences ,  1–13. https://doi.org/10.18502/kss.v3i17.4644
Shallcross, L. (2011). Taking Care of Yourself as a Counselor. Counseling Today , 30.
Tagela,  U.  (2020).  Gaya  Kepemimpinan  Kepala  Sekolah  Dasar  dalam  Menerapkan Manajemen  Berbasis  Sekolah  pada  Sekolah  Dasar  Negeri  /  Swasta. Jurnal Konseling Gusjigang, 6 (2), 129–135.
Wiske, M.S. (Ed). (1997). Teaching for Understanding. California: Jossey-Bass.