Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi

## HUBUNGAN TINGGI BADAN DAN BERAT BADAN TERHADAP KELINCAHAN TUBUH ATLIT KABADDI
I Gusti Putu Ngurah Adi Santika 1) , Maryoto Subekti 2)
1) dan 2) Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FPOK IKIP PGRI Bali E-Mail : 1 ) ngurahadisantika@gmail.com , dan 2) maryotosubekti9@gmail.com

## ABSTRAK
Olahraga Kabaddi merupakan olahraga yang menekankan kerjasama tim dalam pelaksanaannya. Selain  kerjasama  tim,  di  dalam  olahraga  Kabaddi  juga  perlu  memiliki  kondisi  fisik  yang  baik. Kondisi  fisik  yang  dimaksud  adalah  memiliki  daya  tahan  tubuh,  kekuatan,  kelincahan/ agility , kecepatan, speed reaksi,  serta  kelentukan.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui hubungan  antara  tinggi  badan  dan  berat  badan  terhadap  kelincahan  atlit  Kabaddi.  Dalam penelitian  diperoleh  kesimpulan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan  antara  tinggi  badan  dan  berat badan terhadap kelincahan atlit Kabaddi.
Kata kunci : korelasi, tinggi badan, berat badan, kelincahan

## ABSTRACT
Kabaddi  sports  is  a  sport  that  emphasizes  teamwork  in  its  implementation.  Besides  teamwork, Kabaddi sports also need to have good physical condition. The physical condition in question is having  body  resistance,  strength,  agility,  speed,  speed of  reaction,  and  flexibility.  The  purpose of  this  study  was  to  determine  the  relationship  between  height  and  weight  to  the  agility  of Kabaddi  athletes.  In  the  study  it  was  concluded  that  there  was  no  relationship  between  height and weight to the agility of Kabaddi athletes.
Keywords : correlation, height, weight, agility

## PENDAHULUAN Latar Belakang
Olahraga Kabaddi merupakan salah satu  olahraga  tradisional  yang  berasal dari  India  (PP.FOKSI,  2018).  Olahraga ini  pertama  kali  diperkenalkan  di Indonesia  pada  tahun  2008  melalui event  yang  berskala  internasional  yaitu Asian  Beach  Games  atau  yang  biasa dikenal dengan istilah ABG. ABG yang diselenggarakan  di  Indonesia  tepatnya di  pulau  dewata  Bali  merupakan  Asian
Beach Games yang pertama dilaksanakan  di  Asia.  Indonesia  patut berbangga karena pada awal penyelenggaraan  ABG  ini,  Indonesia menjadi menyandang gelar juara umum. Olahraga Kabaddi merupakan
olahraga  yang  menekankan  kerjasama tim  dalam  pelaksanaannya.  Selain
kerjasama  tim,  di  dalam  olahraga Kabaddi  juga  perlu  memiliki  kondisi fisik  yang  baik.  Kondisi  fisik  yang dimaksud  adalah  memiliki  daya  tahan tubuh, kekuatan, kelincahan/ agility , kecepatan, speed reaksi, serta kelentukan yang mumpuni demi terciptanya  permainan  yang  maksimal dalam  sebuah  tim  Kabaddi.  Dari  sekian komponen  yang  ada,  masing-masing memiliki  peranan  yang  berbeda  dalam kaitan  pengaplikasian  teknik  dalam cabang olahraga Kabaddi.
Atlit sebagai aktor terpenting dalam olahraga  Kabaddi  memiliki  kriteria yang  harus  dimiliki  sebelum  melakoni permainan  dalam  cabang  olahraga Kabaddi. Kriteria yang dimaksud diantaranya  faktor  tinggi  badan  dan berat  badan.  Faktor  tinggi  badan  dan Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi P-ISSN  2337-9561 Vol. 6, No. 1, Hal. 18 – 24, Januari 2020
DOI : 10.5281/zenodo.3661565
berat  badan  merupakan  faktor  sentral dalam  pelaksanaan  olahraga  Kabaddi.
Ke-2  unsur  ini  menjadi  pondasi  dalam melakukan  teknik  yang  terdapat  dalam olahraga Kabaddi. Teknik dalam olahraga  Kabaddi  sangat  bervariasi, namun  dari  banyaknya  teknik  yang  ada yang  menjadi  dasar  geraknya  adalah kelincahan/ agility .  Maka  apabila  atlit Kabaddi  ingin  meraih  sukses  di olahraga  Kabaddi  maka  mereka  wajib memiliki kelincahan yang baik.
Berkaitan  dengan  latar  belakang  di atas  maka  peneliti  menyusun  penelitian dengan  judul  “Hubungan  Tinggi  Badan dan  Berat  Badan  Terhadap  Kelincahan Tubuh Atlit Kabaddi”.

## Rumusan Masalah
Berdasarkan  uraian  latar  belakang di  atas  maka  rumusan  masalah  dalam penelitian ini adalah :
1. Apakah  ada  hubungan  tinggi  badan dengan kelincahan atlit Kabaddi?
2. Apakah  ada  hubungan  berat  badan dengan kelincahan atlit Kabaddi?
3. Apakah  ada  hubungan  tinggi  badan dan  berat  badan  dengan  kelincahan atlit Kabaddi?
Tujuan Penelitian
Berdasarkan uraian rumusan masalah di atas maka tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah :
1. Untuk  mengetahui  adanya  hubungan tinggi  badan  dengan  kelincahan  atlit Kabaddi.
2. Untuk  mengetahui  adanya  hubungan berat  badan  dengan  kelincahan  atlit Kabaddi.
3. Untuk  mengetahui  adanya  hubungan tinggi badan dan berat badan dengan kelincahan atlit Kabaddi.

## Korelasi
Salah  satu  teknik  yang  kerapkali digunakan  untuk  mencari  hubungan antara  dua  variabel  adalah  teknik korelasi (Sutrisno Hadi, 2004). Korelasi
adalah salah satu analisis dalam statistik yang  dipakai  untuk  mencari  hubungan antara variabel yang bersifat kuantitatif. Analisis  korelasi  merupakan  studi pembahasan mengenai derajat hubungan atau derajat aosiasi antara dua variabel, misalnya variabel X dan Y. Persoalan pengukuran atau pengamatan hubungan antara dua peubah  X  dan  Y,  analisis  korelasi sederhana ( Bivariate Correlation ) digunakan  untuk  mengetahui  keeratan hubungan antara dua variabel dan untuk mengetahui arah hubungan yang terjadi. Koefesien korelasi sederhana menunjukkan  seberapa  besar  hubungan yang  terjadi  antara  dua Variabel
Pearson atau  sering  disebut Product Moment  Pearson ,  nilai  korelasi  (r) berkisar  antara  1  sampai  1,  nilai semakin  mendekati  1  atau  -1  berarti hubungan  antara  dua  variabel  semakin kuat,  sebaliknya  nilai  mendekati  0 berarti  hubungan  antara  dua  variabel semakin lemah.

## Tinggi Badan
Tinggi  badan  merupakan  jarak  dari vertex  ke  lantai,  ketika  orang  tersebut berdiri tegak, posisi tubuh anatomis dan posisi  kepala  pada  bidang  Frankfort (Ahmed  et  al,  2014).  Tinggi  badan merupakan  salah  satu  bagian  dari komposisi  tubuh  yang  dimiliki  oleh seseorang  (Adiatmika  IPG  dan  Santika IGPNA,  2016).  Tinggi  badan  yang dimiliki  seseorang  akan  berbeda  antara manusia yang satu dengan yang lainnya.
Tinggi badan dalam dunia olahraga merupakan  hal  yang  lumrah  dan  sudah tidak asing lagi bagi kita. Ini dikarenakan dalam setiap cabang olahraga, tinggi badan memiliki perannya masing-masing. Seperti
contoh  dalam  olahraga  Bola  Basket,  di mana  tinggi  badan  sangat  berpengaruh dalam  suksesnya  memasukan  bola  ke
dalam  keranjang  khususnya  pada  saat melakukan slam  dunk .  Begitupula  pada cabang  olahraga  Sepakbola,  di  mana tinggi  badan  akan  sangat  berperan dalam  suksesnya  memasukan  bola  ke dalam  gawang  khususnya  pada  saat melakukan teknik heading .
Sama  halnya  dengan  olahraga Kabaddi,  tinggi  badan  merupakan  salah satu  faktor  yang  penting  dan  menjadi parameter  dalam  seleksi  atlit.  Tinggi badan dalam olahraga Kabaddi berperan saat  kita  melakukan touch ataupun catch terhadap  lawan.  Dengan  postur yang  tinggi  maka  keuntungan  akan diperoleh  oleh  atlit  tersebut  khususnya pada  saat  melakukan  serangan/ atack serta pada saat bertahan/ defend .
Tinggi badan dalam olahraga Kabaddi  menjadi  kelebihan  tersendiri bagi atlet. Ini tiada lain pada saat raider melakukan  serangan  terhadap  defender,
maka seorang raider dapat
memposisikan  diri  dengan  baik  dari raider.  Sebagai  contoh  pada  saat  raider mengatur  tempo  serangan  maka  raider yang  memiliki  postur  tinggi  akan memposisikan  diri  diantara Boulk  Line dan Mide Line . Sehingga defender akan sulit  untuk  menangkap  raider  tersebut, bahkan  defender  akan  sangat  merasa terancam  dengan  percepatan  gerakan raider yang memiliki postur tinggi.
Berikut  adalah  prosedur  dalam pengukuran  tinggi  badan  (Adiatmika, IPG dan Santika, IGPNA, 2016) :
1. Bidang  lantai  yang  datar  agar  atlit dapat berdiri dengan tegak,
2. Apabila  mempergunakan  dinding sebagai  media  bantu,  maka  harus dipilih dinding yang permukaannya tidak  bergelombang  dan  vertikal sehingga  atlit  dapat  berdiri  tegak dengan  tumit,  pantat,  panggul  dan punggung menempel pada dinding,
3. Untuk  skala  pengukuran  dapat dibuat  tanda  permanen  di  atas dinding atau papan dengan ketelitian, 0,5 cm,
4. Atlit diukur tanpa mengenakan alas kaki,
5. Atlit berdiri tegak dengan punggung menempel ke dinding,
6. Dagu alit ditekuk sedikit ke bawah,
7. Palang  meteran  atau  penggaris ditempatkan  atau  ditekan  di  atas kepala atlit secara mendatar,
8. Tekanan  di  kepala  atlit  hendaknya jangan  terlalu  keras  yang  dapat menyebabkan  posisi  atlit  berubah, dan
9. Catat hasil pengukuran pada kolom yang telah disesuaikan.

## Berat Badan
Berat  badan  adalah  ukuran  yang lazim atau sering dipakai untuk menilai keadaan  suatu  gizi  manusia  (Anonim, 2011).  Berat  badan  diukur  dengan  alat ukur  berat  badan  dengan  satuan  ukur kilogram.  Dengan  mengetahui  berat badan  seseorang  maka  kita  akan  dapat memperkirakan  tingkat  kesehatan  atau gizi  seseorang.  Berat  badan  dianjurkan untuk mengukur keadaan gizi karma :
1. Mudah  dilihat  perubahan  dalam waktu singkat,
2. Memberikan  gambaran  keadaan gizi  pada  saat  sekarang  dan  bila dilakukan  secara  periodik,  yaitu sebulan  sekali  pada  anak-abak dapat  memberikan  gambaran  yang baik tentang pertumbuhan anak,
3. Ketelitian pengukuran tidak dipengaruhi oleh keterampilan yang mengukur,
4. Alat ukur mudah diperoleh, Berat  badan  menjadi  faktor  yang sangat penting dalam olahraga Kabaddi.
Dengan  tidak  idealnya  berat  badan  atlit yang berkecimpung di olahraga
Kabaddi bisa mengakibatkan permainan
menjadi  tidak  maksimal,  bahkan  bisa mengakibatkan  cedera.  Berat  badan sangat sentral perannya dalam permainan  Kabaddi  khususnya  yang berkaitan dengan speed reaction . Apabila  berat  badan  yang  dimiliki  atlit tidak  ideal  maka  cenderung  atlit tersebut akan sulit melaksanakan pertandingan Kabaddi.
Berat  badan  yang  terlalu  tinggi cenderung  akan  mengarah  ke  sulitnya atlit  untuk  melakukan speed  reaction . Berat  badan  yang  terlalu  rendah  juga akan mengarah ke arah cedera bagi atlit tersebut,  ini  tiada  lain  karena  walaupun olahraga  Kabaddi  merupakan  olahraga tim,  tetap  saja  tidak  akan  terlepas  dari yang namanya body contac. Maka berat badan dalam olahraga Kabaddi menjadi hal  yang  riskan  untuk  diperhatikan dengan sebaik-baiknya.
Kelincahan
Kelincahan adalah kemampuan seseorang  mengubah  posisi  di  area tertentu  (Anonim,  2011).  Kelincahan biasanya  dilatih  dengan  Lari  Zig-Zag, Double  Dot  Drill,  dll  (Suryanata,  dkk, 2018). Seseorang yang mampu mengubah  satu  posisi  yang  berbeda dalam kecepatan tinggi dengan koordinasi yang baik berarti
kelincahannya  cukup  baik.  Kelincahan adalah  kemampuan  tubuh  atau  bagian tubuh  untuk  mengubah  arah  gerakan secara mendadak dalam kecepatan yang tinggi (Nala, 2015). Misalnya lari cepat berkelok-kelok  ( zig-zag ),  belak-belok,
bolak-balik,  berkelit  atau  mengelak dengan  tetap  berdiri  di  tempat  dan sebagainya (Santika, IGPNA, 2015).
Gerakan kelincahan dalam olahraga Kabaddi  diperlukan  pada  saat  raider melakukan run touch terhadap
devender .  Selain  pada  saat  melakukan run  touch ,  kelincahan  juga  diperlukan oleh  raider  pada  saat  melakukan  speed touch  bonus .  Tidak  raider  saja  yang membutuhkan kelincahan dalam olahraga Kabaddi, defender juga berkewajiban memiliki kelincahan yang dipergunakan  pada  saat  melakukan blocking  terhadap  raider. Blocking terhadap  raider  merupakan  perpaduan antara kelincahan dengan speed reaction. Komponen  kelincahan  ini  erat sekali  kaitannya  dengan  komponen kecepatan (gerakan dan reaksi),
keseimbangan,  dan  koordinasi  (Nala, 2011).  Unsur  kelincahan  ini  diukur dengan  cara  lari  cepat  bolak-balik sejauh 10 meter sebanyak 4 kali ( shuttle run ), waktu tempuhnya dicatat (detik).

## Hipotesis
Berdasarkan uraian di atas hipotesis yang  diajukan  dalam  penelitian  ini adalah Hipotesis Alternatif yang berbunyi :
1. Adanya  hubungan  tinggi  badan dengan  kelincahan  atlit  Kabaddi Indonesia.
2. Adanya hubungan berat badan dengan  kelincahan  atlit  Kabaddi Indonesia.
3. Adanya  hubungan  tinggi  badan  dan berat  badan  dengan  kelincahan  atlit Kabaddi Indonesia

## METODE PENELITIAN
Rancangan  Penelitian,  Populasi,  dan Sampel Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian
korelasional
(Sugiyono,  2013).  Populasi  terjangkau berjumlah 18 orang Atlit Putra Kabaddi Indonesia.  Penelitian  ini  dilakukan  di
GOR Lila Bhuana Denpasar pada Bulan Maret  tahun  2018  pukul  08.00  WITA. Populasi target penelitian ini adalah atlit putra Kabaddi Indonesia yang berjumlah  18  orang.  Sampel  diambil dari  populasi  yang  memenuhi  kriteria inklusi  :  1)  Atlit  Kabaddi  Indonesia Tahun  2018.  2)  jenis  kelamin  laki  – laki. 3) bersedia mengikuti pengukuran, serta  kriteria  eksklusi  :  1)  cedera  pada saat  pengukuran.  Besar  sampel  dalam penelitian  ini  dihitung  dengan  teknik Quota  Sampling  (Sutrisno  Hadi,  2000) dan didapatkan jumlah sampel 18 orang
yang memenuhi kriteria inklusi. Metode Analisis Statistik Data yang dianalisis mempergunakan perangkat lunak (SPSS.16)  dengan  menguji bivariate person  corelation untuk  mengetahui hubungan  antara  variabel  X1  (tinggi badan)  dan X2 (berat badan)  terhadap Y (kelincahan).

## HASIL DAN PEMBAHASAN Data Pengukuran Sampel
Berikut  ini  adalah  data  pengukuran tinggi badan, berat badan serta kelincahan atlit Kabaddi.
Hasil Analisis Berdasarkan analisis data mempergunakan  perangkat  lunak  SPSS
16  dengan uji  biverate  corelation diperoleh  data  sesuai  dengan  yang tertera pada tabel di bawah ini :
Berdasarkan  analisis  data  di  atas diperoleh  bahwa  nilai  signifikansi  Sig. (2-tailed)  antara  tinggi  badan  (X1) dengan  kelincahan  (Y)  adalah  sebesar 0,425 > 0,05, yang berarti tidak terdapat hubungan yang signifikan antara variabel  tinggi  badan  dengan  variabel kelincahan. Selanjutnya hubungan antara  berat  badan  (X2)  terhadap kelincahan  (Y)  memiliki  nilai  Sig.  (2- tailed)  sebesar  0,233>0,05,  yang  berarti
tidak terdapat hubungan yang signifikan antara berat badan dengan kelincahan.

## SIMPULAN DAN SARAN Simpulan
Berdasarkan  hasil  analisa  di  atas diperoleh simpulan bahwa tidak terdapat  hubungan  antara  tinggi  badan dan  berat  badan  terhadap  kelincahan atlit Kabaddi, sehingga hipotesis
alternatif  yang  berbunyi  ada  hubungan antara  berat  badan  dan  tinggi  badan terhadap  kelincahan  atlit  Kabaddi  di tolak.

## DAFTAR PUSTAKA
Adiatmika,  IPG  dan  Santika,  IGPNA. 2016. Bahan Ajar Tes dan Pengukuran  Olahraga .  Denpasar  :
Udayana University Press. Anonim. 2011. Pengertian Berat Badan . Available from : http://www.sarjanaku.com/2011/09/ pengertian-berat-badan.html, accesed tanggal 4 April 2019. Anonim. 2011. Pengertian Kata , available  from  :  http://pengertian- kata.blogspot.com/2011/11/definisi -istilah-agility-kelincahan.html, accesed tanggal 18 Juli 2015. Nala.  2015. Prinsip  Pelatihan  Fisik Olahraga . Denpasar : UNUD. FOKSI. 2018. Buku Peraturan Pertandingan  Kabaddi .  Denpasar  :
Pengurus  Pusat  Federasi  Olahraga Kabaddi Seluruh Indonesia. Santika, IGPNA. 2015. Tingkat Kelincahan Calon Mahasiswa Baru Putra Fakultas Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Ikip Pgri Bali Tahun 2015 . Denpasar : Jurnal
Pendidikan  Kesehatan  Rekreasi FPOK IKIP PGRI Bali. Sugiyono.  2013. Metode  Penelitian
Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif  dan  R&D .  Bandung  :
Alfabeta. Suryanata,  I.N.;  Yasa,  IP  Merta; Santika,  IGP  Ngurah  Adi.  2018. Pelatihan  Double  Dot  Drill  2 Repetisi 3 Set Meningkatkan Kelincahan  Siswa  Putra  Peserta Ekstra  Kurikuler  Pencak  Silat  Smp Negeri  1  Kuta  Selatan  Tahun Pelajaran  2016/2017 .  Denpasar  : Jurnal Pendidikan
Kesehatan
Rekreasi Vol.4, No.1. Sutrisno Hadi. 2004. STATISTIK Jilid 2 . Yogyakarta : ANDI.