2548-1398 Published by: Ridwan Institute
Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia p–ISSN: 2541-0849 e-ISSN: 2548-1398 Vol. 7, Special Issue No. 2, Februari 2022

## HUBUNGAN INTENSITAS PEMANFAATAN INTERNET DAN KUANTITAS
TIDUR DI MASA PANDEMI COVID-19 PADA SISWA KELAS IX SMPN 2 MAKALE
Atriani Maria Sappa, Mesta Limbong Universitas Kristen Indonesia Email: atrimarsa@gmail.com, mesta.limbong@uki.ac.id

## Abstrak
Internetworking merupakan jaringan computer yang melingkupi jaringan computer seluruh dunia, sehingga dapat menghubungkan semua jaringan computer yang ada. Saat  ini  pemanfaatan  internet  telah  memberikan  segalah  bentuk  kemudahan  bagi kehidupan  kita  mulai  dari  bangun  tidur  sampai  dengan  tidur  kembali.  Dengan demikian  seseorang  didalam  memanfaatkan  internet,  kuantitas  dan  kualitas  tidur tidak  menjadi  lebih  baik  dan  cukup.Penelitianini  bertujuan  untuk  mengetahui apakah  ada  kaitan  antara  intensitas  penggunaan  internet  dengan  kuantitas  tidur siswa.  penelitian  ini  di  laksanakan  pada  bulan  oktober  sampai  desember    2021. Desain  penelitian  ini  yaitu  deskriptif  analitik  melalui  pendekatan  cros  sectional. Teknik  pengambilan  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  total  sampling  dengan jumlah  sampel  200  responden.Hasil  penelitian  ini  berdasarkan  uji  chi  –  square dengan melihat nilai fisher’s exact test diperoleh nilai p = 0,012 ( a < 0, 005 ) yang menunjukan  bahwaada  hubunganintensitas  penggunaan  internet  dengan  kuantitas tidur.Berdasarkan  hasil  peneltian  ini  dapat  di  simpulkan  bahwa  ada  hubungan intensitas  penggunaan  internet  dengan  kuantitas  tidur  di  masa  pandemi  covid-19 pada  siswa  kelas  IX  SMPN  2  Makale.Saran  dalam  penelitian  ini  adalah  peneliti selanjutnya  di  harapkan  dapat  melakukan  penelitian  pada  variabel  lain  seperti stress,  lingkungan,  diet  obat-obatan  dan  subtansi  lain  latihan  fisik,  penyakit  dan gaya hidup.
Kata kunci : Intensitas Penggunaan Internet; Kuantitas Tidur

## Abstract
Internetworking  is  a computer  network  that  covers  computer  networks  throughout the world, so that it can connect all existing computer networks. Currently, the use of the internet has provided all forms of convenience for our lives from waking up to sleeping again. Thus, when someone uses the internet, the quantity and quality of sleep does not get better and sufficient.This study aims to determine whether there is  a  relationship  between  the  intensity  of  internet  use  and  the  sleep  quantity  of students.  This  research  was  carried  out  from  October  to  December  2021.  The design  of  this  study  was  descriptive  analytic  through  a  cross  sectional  approach. The  sampling  technique  in  this  study  is  total  sampling  with  a  sample  of  55 respondentsThe results of this study were based on the chi-square test by looking at the fisher's exact test value, the p value = 0.012 (a < 0.005) which showed that there
was  a  relationship  between  the  intensity  of  internet  use  and  the  quantity  of  sleep. Based  on  the  results  of  this  study,  it  can  be  concluded  that  there  is  a  relationship between the intensity of internet use and the quantity of sleep during the COVID-19 pandemic in class IX students of SMPN 2 Makale.Suggestions in this study are that future  researchers  are  expected  to  be  able  to  conduct  research  on  other  variables such  as  stress,  environment,  diet,  drugs  and  other  substances,  physical  exercise, disease and lifestyle.
Keywords: Internet Usage Intensity; Sleep Quantity

## Pendahuluan
Setiap orang(manusia) memerlukan tidur karena tidur merupakan salah satu faktor yang  penting  bagi  kebutuhan  fisiologis  dasar  manusia,  disini  terjadi  proses  pemulihan bagi  tubuh  dan  otak  untuk  pencapaian  kesehatan  yang  optimal.  Kebutuhan  tidur termasuk dalam kebutuhan fisiologis atau kebutuhan primer yang menjadi syarat dasar bagi  kelangsungan  hidup  manusia  dan  ini  bergantung  pada  kualitas  tidurnya.  Kualitas tidur  akan  mepengaruhi  psikologis  dan  kesehatan  fisik  seseorang,  yang  membuat kehidupan sehari-hari terasa lebih tertekan atau menyebabkan seseorang menjadi kurang produktif (Jumiarni, 2018), dalam (Palayukan, 2020).
Javaheri  dan  Cleveland  (2008)  dalam (Mustakim,  2020) salah  satu  faktor  yang mempengaruhi kualitas tidur dan kuatitas tidur adalah penggunaan internet yang tanpa batas dan berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan karena pola tidurnya tidak teratur.  Gangguan  tidur  merupakan  suatu  kumpulan  kondisi  yang  dicirikan  dengan gangguan dalam jumlah, kualitas, atau waktu tidur pada seseorang individu. Gangguan tidur pada remaja di pengaruhi berbagai faktor, baik medis maupun non-medis sehingga dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang.
Menurut  data  We  Are  Social  pada    tahun  2021  total  populasi  penduduk  dunia sebanyak  7.676  milyar  jiwa  dimana  yg  menggunakan  internet  sebanyak  4.388  milyar jiwa  (57%)  dan  pengguna  aktif  media  social.sebanyak  3.484  milyar  jiwa  (45%)  serta pengguna aktif media sosial mobile sebanyak 3.256 milyar jiwa (42%) (Hidayat, 2017) . Berdasarkan  data  dari  Badan  Pusat  Statistik  (SUSENAS),  bahwa  proporsi individu  yang  menggunakan  internet  di  provinsi  Sulawesi  Selatan  selalu  mengalami peningkatan dari tahun ke tahun, sejak tahun 2017 berkisar (30,35%), kemudian tahun 2018  berkisar  (37,09%)  dan  tahun  2019  berkisar  (43,91%)  sedangkan  tahun  2020 berkisar (57,50%) (Indonesia, 2019) .
Adapun  dari  APJII  menyatakan  bahwa  pengguna  internet  paling  banyak  jatuh pada  usia  15  hingga  19  tahun.  Kemudian  pengguna  paling  banyak  kedua  yaitu  pada umur  20  sampai  24  tahun.  Sehingga  dapat  diartikan  bahwa  Siswa  kelas  IX  termasuk pengguna  internet  terbanyak  pertama  di  Indonesia.  Hal  ini  dilihat  dari  rata-rata  usia pelajar/Siswa  dan  di  buktikan  pada  survei  dari  APJII,  karena  biasanya  usia  seorang pelajar(kelas  IX)  yaitu  diatas  14  tahun.  Pengguna  internet  dari  kalangan  Siswa cenderung  melakukan  aktivitas  online  seperti  bermain  media  sosial  (Instagram,game online,  facebook,  whatsapp,  twiter,  mengerjakan  tugas  online  dan  lain-lain),  Siswa terkadang  tidakk  bisa  mengontrol  diri  dallam  mengatur  waktu  penggunaan  internet,
sehingga aktivitas-aktivitas lain di kehidupan sehari-hari menjadi di kesampingkan dan terlebih kualitas tidur menjadi berantakan (Nursilvi, 2021) .
Berdasarkan  pengamatan  di  SMPN  2  Tana  Toraja  bahwa  semua  Siswa menggunakan  internet  untuk  mencari  informasi  seperti  kebutuhan  sekolah,  bermain game online, online shop menonton film dan jejaringan media sosial, walaupun banyak dampak positif yang dapat diperoleh bagi Siswa dari internet. Namun ada pula dampak negatif    bagi  penggunaan  internet  yang  makin  hari  semakin  terasa  memprihatinkan terutama  pornografi,  perjudian,  boros,  kurangnya  sosialisasi  dengan  lingkungan, menggangu  kesehatan,  waktu  belajar  kurang  dan  infomation  anxienty.  (Data  primer 2021).
(Dewi,  2015) kebutuhan  akan  dasar  tidur  akan  dilihat  dari  sisi  kuantitas  (lama) tidur  rata-rata  waktu  lamanya  tidur  yang  dibutuhkan  oleh  manusia  perhari  menurut kelompok  usia  6-12  tahun  berkisar  9  -11  jam,12-18  tahun  berkisar  7  jam,dan  40  ->60 berkisar  6  jam.  Sedangkan  kualitas  tidur  di  nilai  dari  kecukupan  waktu  tidur  serta pengaruh  kondisi  fisik  maupun  mental.  Kondisi  fisik  dan  mental  yang  mengalami gangguan akan dapat menurunkan kualitas tidur seseorang,dalam (karim, 2015).
Intensitas  penggunaan  internet  dipengaruhi  oleh  durasi  kegiatan  dan frekuensi.Yang  menggolongkan  pengguna  internet  menjadi  tiga  kategori  dengan berdasarkan intensitas internet yang digunakan yaitu, pengguna berat, pengguna internet menghabiskan  waktu  lebih  dari  40  jam  kerja  per  bulan.  Jenis  pengguna  internet  ini adalah salah satu ciri-ciri pengguna internet yang addicted pengguna sedang pengguna internet yang menghabiskan waktu antara 10 sampai 40 jam per bulan, pengguna ringan, pengguna internet yang menghabiskan waktu kurang dari 10 jam per bulan. (Saiful haq, 2016).
Pengguna  internet  yang  seringkali  rela  tidur  larut  malam,  kualitas  dan  waktu tidurnya menjadi berkurang. Jika dibiarkan berkelanjutan, hal ini dapat mengakibatkan gangguan  pada  tidur.  Gangguan  dalam  tidur  atau  permasalahan  lainnya  kualitas  tidur yang berkurang bisa terjadi pada semua kalangan. Kurangnya tidur pada individu yang terlalu  sering  dapat  menyebabkan  rusaknya  sel-sel  pada  otak  sehingga  dapat  memicu ganguan  pada  kepala,  seperti  pening  ataupun  sakit  kepala.  Hal  ini  disebabkan  otak kurang  mendapatkan  waktu  tidur  atau  istirahat  yang  cukup.  Selain  itu  kurangnya kualitas tidur juga dapat mengakibatkan individu kurang fit dan mudah terserang virus atau mudah sakit seperti terkena flu,dan demam. (Nursilvi, 2021) .
Kondisi  pandemi  covid-19  cenderung  memberi  dampak  negatif  dalam  beberapa faktor  yang  memengaruhi  kualitas  tidur  seseorang  karena  banyak  perubahan  yang terjadi  dalam  rutinitas  sehari-hari,  hidup  dalam  ketidakpastian,  rasa  takut  akan kesehatan,  rasa  khawatir  akan  situasi  dan  durasi  pandemi  yang  berkepanjangan, kehilangan  pekerjaan,  isolasi  mandiri  di  rumah,  hilangnya  tempat  hiburan  dan berkurangnya  interaksi  sosial  antar  individu  (Altena  et  al.,  2020).  Kualitas  tidur  yang buruk  dapat  berdampak  pada  kesehatan  dan  kehidupan  pribadi.  Hal  ini  dapat menyebabkan  berkurangnya  kinerja  dalam  kegiatan  sehari-hari  seperti  sekolah  dan bekerja,  meningkatkan  risiko  kecelakaan  dalam  berkendara,  memperburuk  kondisi medis dan kejiwaan serta menurunkan kualitas hidup (Mollayeva et al., 2016).
Menurut  penelitian  yang  di  lakukan  oleh (Mustakim,  2020) tentang,  hubungan antara  intensitas  penggunaan  internet  dengan  kualitas  tidur  pada  remaja  SMPN  8 pekanbaru, dari 236 siswa yang menjadi responden dalam data penelitian ini di peroleh dengan  menggunakan  skala  intensitas  penggunaan  internet  yang  dimodifikasi  dari penelitan Dani (2015) yang disusun berdasarkan teori Nuraini (2011) dengan koefesian dengan  reliabelitas  0,801  dan  uji  daya  beda  aitem  berkisar antara  0,339  sampai  0,526. Hasil  analisis  di  dapatkan  menggunakan  analisi product  moment di  peroleh  korelasi koefisien  R  (-262)  dan  signifikan  0,000.  Adanya  hubungan  yang  berarti  signifikan antara  intensitas  penggunaan  internet  dengan  kualitas  tidur  pada  remaja  SMPN  8 Pekanbaru  dalam  arti  kata  semakin  tinggi  intensitas  pengguna  internet  maka  semakin buruk  (rendah  kualitas  tidur  siswa).  Sebaliknya  semakin  rendah  intensitas  pengguna internet semakin baik kualitas tidur remaja SMPN 8 Pekanbaru. Hal ini berarti hipotesis yang di ajukan peneliti diterima.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh (Fenny & Supriatmo, 2016) tentang, hubungan kualitas dan kuantitas tidur dengan prestasi belajar pada mahasiswa Fakultas Kedokteran  Universitas  Sumatera  Utara.  Dalam  penelitian  ini,  didapatkan  594  orang sampel  yang  sesuai  dengan  kriteria  inklusi  dan  eksklusi,  yang  kemudian  dipilih  150 orang  untuk  kelompok  kasus  dan  150  orang  untuk  kelompok  kontrol  dengan  teknik simple  random  sampling.  Adapun  pengumpulan  data  penelitian  dilakukan  dengan menggunakan  kuesioner  PSQI  dan  STQ,  yang  kemudian  dianalisis  dengan  program komputer SPSS.  Dari hasil distribusi frekuensi kualitas tidur buruk dan kuantitas tidur kurang  adalah  yang  terbanyak  pada  Siswa  kedokteran  USU  dengan  jumlah  yang berurutan  masing-masing  sebanyak  185  orang  (61,7%)  dan  163  orang  (54,3%).  Hasil analisis Chi Square juga menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang bermakna dengan nilai  p<0,0001  (p≤0,05).  Di  samping  itu,  dari  hasil  analisis  multivariat  dengan  uji regresi  logistik,  didapatkan  persamaan  model  akhirnya  berupa  log  p  (prestasi  belajar buruk) = -1,068 +0,570 (kualitas tidur)+1,303 (kuantitas tidur).
Dari hasil uraian latar belakang diatas peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul ”  Hubungan  intensitas  pengguna  internet  dengan  kuantitas  tidur  di masa pandemi covid-19 pada Siswa kelas IX SMPN 2 Tana Toraja tahun 2021”

## Metode Penelitian
Desain  penelitian  merupakan  rencana  penelitian  yang  disusun  sedemikian  rupa sehingga  peneliti  dapat  memperoleh  jawaban  terhadap  pertanyaan  penelitian    (Setiadi, 2013).  Desain  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  jenis  penelitian    Deskriptif Analitik  dengan  pendekatan  Cross-Sectional  yaitu  memaparkan  peristiwa-peristiwa yang menekankan waktu pengukuran data variabel independen dan dependen hanya satu kali, pada satu saat. Dengan studi ini diperoleh gambaran dan informasi tentang faktor- faktor yang berkonstribusi terhadap kualitas tidur siswa di masa pandemi covid-19 yang intensitas menggunaakan internet siswa kelas IX SMPN 2 tana toraja tahun 2021.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## 1. Gambaran Umum Lokasi Penelitian
SMP  Negeri  2    terletak  di  kilometer  7  dari  kota  Makale  dan  terakreditasi  A  dan merupakan  satu-satunya  sekolah  menengah  pertama  yang  terletak  di  jalan  poros  di kecamatan  Makale  Utara,  Kabupaten  Tana  Toraja.  SMPN  2  memiliki  gedung  yang bertingkat  dengan  luas  tanah  milik  sekolah  3000m2  dan  dapat  dikatakan  sebagai sekolah yang telah memiliki fasilitas yang memadai seperti lab komputer, perpustakaan, lab  IPA,  pegawai  dan  guru  yang  kompeten  ,  semua  guru  sudah  memiliki  sertifikat pendidik.

## 2. Analisa Variabel Univariat
Analisa  ini  digunakan  terhadap  tiap  variabel  penelitian  dimana  terdapat  data variabel  independen  (Intensitas  Pengguaan  Internet)  dengan  variabel  dependen (Kuantitas Tidur).
a. Variabel Independen
Distribusi  hasil  data  responden  berdasarkan  pernyataan  tentang  intensitas penggunaan internet siswa kelas IX di SMPN 2 Makale di Makale Utara kabupaten Tana Toraja dapat di lihat pada tabel berikut:
Tabel 1
Distribusi Frekuensi Responden Menurut Intensitas Penggunaan Internet
Siswa kelas IX SMPN 2 Makale Kabupaten Tana Toraja Tahun 2021 Penggunaan Internet Frekuensi (%) Tinggi 179 89.5 % Rendah 21 10.5%
(Sumber: Data Primer, 2021)
b. Variabel Dependen
Distribusi  hasil  data  responden  berdasarkan  kuantitas  tidur  siswa  kelas  IX  SMPN 2 Makale Kabupaten Tana Toraja.
Tabel 2
Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Kuantitas Tidur Siswa kelas IX SMPN 2 Makale Kabupaten Tana Toraja Tahun 2021 Kuantitas Tidur Frekuensi (%) Kurang 151 75.5 % Baik 49 24.5% (Sumber: Data Primer, 2021 )
Tabel 2 menunjukkan bahwa responden yang memiliki kuantitas kurang sebanyak 151 orang (75.5%), dan 49 responden (24.5%)  memiliki kuantitas tidur baik.

## 3. Analisa Variabel Bivariat
Hubungan Intensitas Penggunaan Internet dengan kuantitas Tidur siswa kelas IX SMPN 2 Makale tahun 2021.
Tabel 3
Hubungan Intensitas Penggunaan Internet Dengan Kuantitas Tidur
Siswa kelas IX SMPN 2 Makale Kabupaten Tana Toraja Tahun 2021 Insentitas penggunaan internet Kuantitas Tidur Jumlah p value Kurang Baik n (%) n (%) Total (%) Tinggi 145 72.5 34 17.0 179 89.5 0012 Rendah 5 2.5 16 8.0 21 10.5 Total 150 75 50 25.0 200 100,0
(Sumber: Data Primer, 2021.)
Tabel  3  menunjukakan  bahwa  mahasiswa  yang  intensitas  penggunaan  internet yang tinggi sebanyak 179 responden (89,5%), di antaranya kuantitas tidur yang kurang sebanyak 145 responden (72,5%), dan kuantitas tidur yang baik sebanyak 34 responden (17,0%).  Sedangkan  responden  yang  intensiitas  yang  rendah  sebanyak  21  responden (10,6%),  diantaranya  kuantitas  tidur  yang  kurrang  sebanyak  5  responden  (2,5%),  dan kuantitas tidur yang baik sebanyak 16 responden (8.0%).
Berdasarkan hasil analisa data dan uji chi- square test dengan melihat nilai fisher’s Exact test di peroleh nilai p=0,012 (a<0,005) yang menunjukkan Ha di terima yang arti ada hubungan intensitas penggunaan internet dengan kuantitas tidur.
Dari analisa yang di peroleh Odds Ratio 17.000 dengan tinggat kepercayaan 95% yang berarti siswa dengan intensitas penggunaan internet yang tinggi memilki peluang 17.000 kali lipat yang mempengaruhi kuantitas tidur yang baik.

## A. Pembahasan Variabel Univariat  dan Bivariat

## 1. Intensitas Penggunaan Internet
Intensitas menggunakan internet berdasarkan kualitas merupakan bentuk perhatian dan  keterkaitan  yang  dilakukan  seseorang  dalam  menggunakan  internet  serta  perasaan emosional  dimana  didalamnya  terlibat  minat  dan  penghayatan  yang  timbul  ketika mengakses  internet.  Sedangkan  berdasarkan  kuantitas  banyaknya  kegiatan  yang dilakukan seseorang berdasarkan frekuensinya.
Bersadarkan tabel 5.1 menunjukkan bahwa responden yang intensitas penggunaan internet  tinggi  yaitu  179  orang  (89.5%).  Hal  ini  dikarenakan  responden  menyatakan bahwa  internet  merupakan  hal  penting.  Internet  dapat  mempermudah  siswa  dalam memperoleh  informasi,  mendownload  game,  bermain  game  online  dan  berkomunikasi dengan orang lain. Mereka bermain game tanpa batasan sampai larut malam, sehingga responden  keasyikan  online  sampai  lupa  waktu.  Hal  ini  sesuai  dengan  teori  menurut (Mustakim,  2020) ,  pengguna  berat,  pengguna  internet  menghabiskan  waktu  lebih  dari 40 jam kerja per bulan. Jenis pengguna internet ini adalah salah satu ciri-ciri pengguna internet yang addicted, pengguna sedang, pengguna internet yang menghabiskan waktu antara 10 sampai 40 jam per bulan (Saiful haq, 2016).
Menurut Buhdi, (2016), Frekuensi berarti keseringan, jadi frekuensi disini adalah sebarapa  sering  seseorang  melakukan  aktifitas  menggunakan  internet  (dalam  bentuk
frekuensi  seperti  sekali,  dua  kali,  tiga  kali  dan  seterusnya  dalam  rentang  waktu  yang ditentukan).  Selain  itu  lama  waktu  yang  digunakan  tiap  kali  mengakses  internet, semakin  banyak  waktu  yang  digunakan  dalam  menggunakan  internet  maka  akan menunjukkan lama seseorang beraktifitas online.
Dan hanya sebagian kecil  yang intensitas penggunaan internet rendah  21 orang (10.5%). Beadasarkan hasil wawancara rensponden yang intensitas penggunaan rendah mengatakan  bahwa  hanya  mengakses  internet  ketika  ada  perlu  seperti  mengerjakan tugas  sekolah  serta  sekedar  hanya  ingin  memastikan  informasi  atau  berita  dari  media sosial dan hanya membutuhkan waktu kurang dari 10 jam perbulan.
Menurut    Saiful  Haq,  (2016)  pengguna  ringan,  pengguna  internet  yang menghabiskan  waktu  kurang  dari  10  jam  per  bulan.  Pengguna  dapat  mengakses  dan mendapatkan  berbagai  informasi  terkait  dengan  modul,  artikel,  jurnal,  pengetahuan umum,  dan  lain  sebagainya.  Sehingga,  setiap  individu  dapat  menemukan  berbagai  hal melalui mesin pencari yang terhubung dengan jaringan internet yang stabil dan baik.

## 2. Kuantitas Tidur
Kuantitas  tidur  merupakan  jumlah  faktor  jam  tidur  yang  dibutuhkan  untuk kecukupan kebutuhan tidur. Sebagian orang merupakan penidur panjang (long sleeper) yaitu orang yang tidur lebih dari 9 jam setiap malam sehingga dapat berfungsi dengan adekuat.
Berdasarkan  tabel  5.2  menunjukkan  bahwa  responden  yang  memiliki  kuantitas kurang  sebanyak  151  orang  (75.5%),  Hal  ini  karenakan  responden  hanya  tidur  kurang dari 7-8 jam, di antaranya perubahan gaya hidup dan aktivitas sehari  - hari yang cukup padat,  perubahan  kebiasaan  responden  menggunakan  internet  pada  malam  hari  untuk, chatting ,  dan bermain game  online inilah  yang  bisa  mengurangi  waktu  tidur  sehingga menyebabkan kelelahan dan gangguan pola tidur.
Dan  49  responden  (24.5%)    memiliki  kuantitas  tidur  cukup.  Hal  ini  di  buktikan dengan kuantitas tidur responden tidur lebih dari 7-8 jam. Berdasarkan hasil wawancara responden  yang  kuantitas  tidur  cukup,  mengatakan  bahwa  dikarenakan  pola  istrihat yang  teratur,  Aktivitas  yang  teratur,  gaya  hidup  yang  baik,  merupakan  faktor  penting untuk dapat meningkatkan pola tidur yang cukup dan faktor lingkungan yang baik.
Menurut Potter dan Perry (dalam Fandiani, Wantiyah, & Juliningrum, 2017), tidur merupakan  salah  satu  kebutuhan  fisiologis  yang  berpengaruh  dalam  kualitas  dan keseimbangan  hidup.  Tidur  merupakan  salah  satu  cara  untuk  melepaskan  kelelahan jasmani  dan  kelelahan  mental,  dimana  semua  keluhan  hilang  atau  berkurang  dan  akan kembali  mendapatkan  tenaga  serta  semangat  untuk  menyelesaikan  persoalan  yang dihadapi.
3. Hubungan Intensitas Penggunaan Internet dengan Kuantitas Tidur
Berdasarkan  tabel  5.3  menunjukakan  bahwa  siswa  yang  intensitas  penggunaan internet yang tinggi sebanyak 179 responden (89,5%), di antaranya kuantitas tidur yang kurang  sebanyak  145  responden  (72,5%).  Menurut  asumsi  peneliti  bahwa  hal  ini  di sebabkan karena secara tidak sadar sebagian siswa menganggap bahwa internet sebagai kebutuhan primer bagi hidupnya, sehingga lebih memilih untuk menghabiskan waktu di internet  untuk  mencari  kesenangan  seperti  menonton  video  dan  bermain  game  online
pada malam hari, para siswa yang intensitas penggunaannya internet tinggi mengalami gangguan tidur karena terlalu banyak menghabiskan waktu online di dunia internet pada malam hari, sehingga mengalami pengurangan jam tidur, dan menggangu proses tidur.
Kekurangan  tidur  dapat  menimbulkan  sindrom  yang  mencakup  penampilan lemah,  meningkatnya  asupan  makanan,  turunnya  suhu  tubuh,  berat  badan  turun,  lesi kulit,  meningkatnya  pemakaian  energi,  dan  kematian.  Terjadi  perubahan  terhadap neuroendokrin  berupa  penurunan  terhadap  kadar  tiroksin  plasma  dan  peningkatan terhadap norepinefrin plasma. (Gaultney, 2015) .
Sedangkan responden yang memiliki kuatitas tidur yang baik sebanyak 34 orang (17.0%).  Hal  ini  menyebabkan  responden  yang  menggunakan  intensitas  penggunan internet  yang  tinggi  dan  memiliki  kuantitas  tidur  yang  baik  dikarenakan  mahasiswa telah mampu memanfaatkan waktu dengan baik, mereka menyadari bahwa mereka juga butuh  istirahat  secara  normal  setiap  hari  sehingga  tidak  menggangu  aktivitas  dan sebagai siswa memiliki tanggung jawab untuk belajar.
Bedasarkan  tabel  5.3  menunjukkan  bahwa  dari  21  orang  (10.5%)  dengan intensitas  internet  yang  rendah,  di mana 5  orang  (2.5%)  yang memiliki  kuantitas  tidur yang kurang. Menurut asumsi peneliti responden yang memiliki intensitas penggunaan internet  yang  rendah  dimana  5  orang  yang  memiliki  kuantitas  tidur  yang  baik  hal tersebut  dikarenakan  responden  mampu  mengontrol  dan  mengatur  waktu  untuk  kapan menggunakan internet, tetapi memiliki kuantitas tidur yang  rendah kondisi ini sebabkan adanya  faktor-faktor  lain  bahwa  faktor  lingkungan  dapat  mempengaruhi  pola  tidur. Lingkungan  dengan  iklim  yang  berbeda-beda  pada  setiap  daerah  dapat  menjadikan individu  merasa  tidak  nyaman,  terutama  pada  iklim  panas  ke  iklim  dingin.  Individu yang kedinginan akan sering terbangun sehingga merasakan tidurnya terganggu. Selain itu, kondisi lingkungan yang bising akan mengganggu tidur seseorang seperti ingin tidur tapi tidak bisa memejamkan mata.
Lingkungan  fisik  tempat  seseorang  tidur  berpengaruh  penting  pada  kemampuan untuk  tidur  dan  tetap  tertidur.  Ventilasi  yang  baik  adalah  esensial  untuk  tidur  yang tenang.  Ukuran  kekerasan  posisi  tempat  tidur  mempengaruhi  kualitas  tidur  dan  suara juga  mempengaruhi  tidur.  Suara  yang  rendah  lebih  sering  membangunkan  seseorang dari tidur tahap 1, sementara suara yang keras membangunkan orang pada tahap tidur 3 atau 4 (Potter & Perry, 2005).
Kebisingan  merupakan  suara  atau  bunyi  yang  mengganggu  tidur.  Bising  dapat menyebabkan  berbagai  gangguan  seperti  gangguan  fiologis  dan  gangguan  psikologis. Pada  umumnya  bising  bernada  tinggi  sangat  mengganggu,  apalagi  bila  terputus-putus atau  datangnya  tiba-tiba.  Bising  dengan  intensitas  yang  tinggi  dapat  menyebabkan pusing  sakit  kepala.  Hal  ini  disebabkan  bising  dapat  merangsang  situasi  reseptor vestibular  dalam  telinga  yang  akan  menimbulkan  efek  pusing/vertigo,  perasaan  mual, susah  tidur,  dan  sesak  nafas.  Hal  ini  karena  adanya  rangsangan  bising terhadap  sistem saraf,  keseimbangan  organ,  kelenjar  endokrin,  tekanan  darah,  sistem  pencernaan  dan keseimbangan elektrolit (Frizzy, 2009).
Sedangkan responden yang memiliki kuantitas tidur yang baik sebanyak 16 orang (8.0%). Menurut asumsi peneliti, responden dengan intentitas penggunaan internet yang
rendah  tetapi  memiliki  kuantitas  tidur  yang  baik  hal  tersebut  karenakan  mereka menggunakan internet dengan bijak jika mereka mendapatkan tugas dari dosen atau jika memiliki  waktu  luang  untuk  menggunakan  internet.  Dengan  begitu  mereka  tidak akan mengalami gangguan tidur dan akan memiliki kondisi tubuh yang sehat.
Menurut Septiawan Santana Kurnia internet adalah sebuah medium terbaru yang mengkonvergensikan  seluruh  karakteristik  media  dari  bentuk-bentuk  yang  terdahulu. Apa  yang  membuat  bentuk-bentuk  komunikasi  berbeda  satu  sama  lain  bukanlah penerapan  aktualnya,  namun  perubahan  dalam  proses  komunikasi  seperti  kecepatan komunikasi,  harga  komunikasi,  persepsi  pihak-pihak  yang  berkomunikasi,  kapasitas storage  dan  fasilitas  mengakses  informasi,  densitas  (kepekatan  atau  kepadatan)  dan kekayaan  arus-  arus  informasi,  jumlah  fungsionalitas  atau  intelijen  yang  dapat ditransfer. Jadi menurut Santana, titik esensinya adalah bahwa keunikan internet terletak pada esensinya sebagai sebuah medium (Suparno, 2012).
Perkembangan  internet  dapat  kita  lihat  dengan  bertambahnya  pengguna  yang semakin  hari  semakin  bertambah  banyak.  Dunia  maya  ini  memang  sangat  menarik untuk  dipelajari  karena  menyediakan  berbagai  kemudahan.  Salah  satu  contoh  dalam mendapatkan  berbagai  informasi  dengan  panduan  mesin  google  dengan  situs  hasil pencarian yang berisi informasi tersebut. Dibandingkan buku dan perpustakaan, internet melambangkan  penyebaran  pengetahuan  informasi  dan  data  secara  cepat. Perkembangan  internet  terus  meningkat  secara  merata  disegala  bidang  yang  didukung dengan  ditemukan  teknologi-teknologi  baru  seperti  internet  yang  semakin  canggih (Sherlyanita, 2016).
Berdasarkan hasil analisa data dan uji chi- square test dengan melihat nilai fisher’s Exact test di peroleh nilai p=0,012 (a≤0,05) yang menunjukkan Ha di terima yang arti ada hubungan intensitas penggunaan internet dengan kuantitas tidur.
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh  (Wahyuningsi, 2016).  Penelitian  ini  merupakan  penelitian  kualitatif  yang  melibatkan  84  orang  siswa SMK  bintang  persada.  Data  dikumpulkan  dengan  menggunakan  kuesioner  kemudian data  di  analisis  secara  deskriptif  dengan  bantua  Program  SPSS  for  windows  17,0 version  .  Dalam  hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  pennguna  internet  memiliki hubungan  yang  bermakna  terhadap  gangguan  pola  tidur  dengan  nilai  p<0,001. Kesimpulan pengguna internet yang sangat significant terhadap gangguan pola tidur.
Dari analisa yang di peroleh Odds Ratio 17.000 dengan tingkat kepercayaan 95% yang berarti siswa dengan intensitas penggunaan internet yang tinggi memilki peluang 17.000 kali yang mempengaruhi kuantitas tidur yang baik.
Internet  menawarkan  akses  yang  mudah  untuk  mendapatkan  informasi  dan mekanisme kemudahan untuk berkomunikasi, hal ini yang bisa menyebabkan mengapa orang-orang di seluruh dunia bisa menjadi kecanduan internet. Manfaat yang diberikan oleh  penggunaan  Internet  dalam  kehidupan  sehari-hari  tidak  perlu  diragukan  lagi. Namun,  ada  kekhawatiran  tentang  efek  negatif  yang  berkembang  seiring  dengan pertumbuhan  internet,  seperti  kurangnya  kontrol  atas  sumber  informasi,  kebocoran keamanan  dan  privasi  penggunanya,  sampai  menjadi  kecanduan  akan  internet.  Efek negatif  dari  penggunaan  Internet  saat  ini  menjadi  perhatian  banyak  pihak  dan
bagaimana  pengaruhnya  terhadap  masyarakat,  terlebih  pengaruhnya  bagi  anak-anak remaja.  Berikut  ini  beberapa  efek  negatif  dari  penggunaan  internet  yang  harus  kamu ketahui berikut ini. (Adiel, 2020) .

## 4. Keterbatasan  Penelitian
Penulis menyadari bahwa dalam penelitian banyak keterbatasan peneliti yaitu:
1. Dalam  penelitian  ini  hanya  menggunakan  pendekatan  cross  sectional  yaitu penelitian dan pengambilan data hanya satu hari saja, peneliti menyadari bahwa dalam  penelitian  ini  waktu  untuk  meneliti  sangat  singkat  sehingga  data  yang diperoleh tidak begitu akurat.
2. Keterbatasan  dana,  sarana,  serta  kemampuan  peneliti  sehingga  mempengaruhi perumusan, penyusunan dan pengolahan data.
Instrumen  dalam  penelitian  berupa  kuesioner,  sehingga  terdapat  kemungkinan responden  akan  menjawab  tidak  berdasarkan  apa  yang  terjadi  sesungguhnya,  karena responden  akan  merasa  takut  dengan  apa  yang  mereka  isi  di  ketahui  oleh  pihak  lain. Untuk  mengatasi  hal  tersebut,  peneliti  sudah  melakukan  antisipasi  dengan  cara  dalam setiap  kuesioner  peneliti  melampirkan  permohonan  kesediaan  menjadi  responden, dengan  pernyataan  bahwa  peneliti  memberikan  jaminan  kerahasiaan  atas  data  yang diberikan oleh responden.

## Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang dilakukan di SMPN 2 Makale Tana  Toraja  Kabupaten  Tana  Toraja  tahun  2021,  maka  diperoleh  kesimpulan  sebagai berikut :
1. Mayoritas intensitas penggunaan internet di masa pandemi sebanyak 179 responden (89.5 %).
2. Mayoritas kuantitas tidur  kurang di masa pandemi sebanyak 151 responden (75,5%).
3. Ada hubumgan antara intensitas penggunaan internet dengan kuantitas tidur di masa pandemi covid-19 pada siswa kelas IX SMPN 2 Makale dengan menggunakan uji chi square dan melihat nilai p value= .012 < a = 0.05.

## BIBLIOGRAFI
Adiel, N. (2020). 10 Dampak Negatif Internet yang Biasanya Gak Kamu Sadari. Retrieved from https://www.idntimes.com/tech/trend/nathan-adiel/10-dampak- negatif-internet-yang-biasanya-gak-kamu-sadari-c1c2/10. Google Scholar
Adani, M. R. (2020). Pengertian Internet, Sejarah, Perkembangan, dan Manfaatnya. https://www.sekawanmedia.co.id/pengertian-internet/ .
Asmadi. (2012). Teknik Prosedural Keperawatan Konsep dan Aplikasi Keburuhan Dasar Manusia. Jakarta: Salemba Medika.
Badan Pusat Statistik Indonesia . (2021). Proposi individu yang manggunakn internet menurut provinsi 2017-2019. jakarta: BPS, survei Sosial Ekonomi Nasional (SUSENAS).
Budhi, F. H. (2016). hubungan antara kontrol diri dengan intensitas bermain game online pada pemain game online di game center x semarang. Semarang: Jurnal Empati.
Charles A. Czeisler, PhD, MD. (2015). Durasi, waktu, dan kualitas tidur masing-masing penting untuk kesehatan, . Jurnal National Sleep Foundation.
Chrisnatalia, S. G. (2020). Komunikasi Digital Pada Pembelajaran Secara Daring Di masa Pandemi Covid-19. Jababeka: Jurnal Bonanza: Manajemen dan Bisnis.
Dr. Dedy Nur Hidayat. (2015). “Pengantar Komunikasi Massa”,. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Dewi, Ari Pristiana. (2015). Hubungan antara kualitas tidur dan kuantitas tidur dengan prestasi belajar mahasiswa . Riau University. Google Scholar
Fenny, Fenny, & Supriatmo, Supriatmo. (2016). Hubungan kualitas dan kuantitas tidur dengan prestasi belajar pada mahasiswa fakultas kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education , 5 (3), 140–
147. Google Scholar
Gaultney, J. F. (2015). Prevalensi Gangguan Tidur pada Mahasiswa. Jurnal Kesehatan Perguruan Tinggi Amerika. Google Scholar
Ganong, W. (2015). Buku ajar fisiologi kedokteran. Edisi 24. Jakarta.
Guyton. (2013). Textbook of medical physiology. Buku ajar fisiologi kedokteran.
Hasibuan, E. (2019). hubungan antara intensitas pengguna media sosis dengan interaksi sosial pada mahasiswa psikologi universitas medan area stambuk. Medan: Skripsi.
Iin, K. I., & MKM. (2017). Buku Ajar Dasar-Dasar Riset Keperawatan dan Pengolahan Data Statistik. Jakarta: CV. Trans Info Media.
Kadir, A. (2014). pengenalan Sistem Infornasi,. Yogyakarta .
Kathryn Lovell, P. (2019). Ringkasan: Pola Tidur Normal dan Gangguan Tidur.
Kemenkes. (2018). Gambaran Kebutuhan Tidur sesuai Usia. Kementerian Kesehata Republik Indonesia.
Lemma, S. (2012). Epidemiologi Kualitas Tidur, Pola Tidur, Konsumsi. Volume 2012, ID Artikel 583510, 11 halaman.
Lowry, M. (2010). Kaitan Antara Kuantitas Tidur dan Kinerja . Departemen Psikologi, Universitas Minnesota, Minneapolis, Minnesota.
Mappaware, N. A. (2016). Etika Penelitian. Bandung: Jurnal,fk,umi.
Marlina, N. (2011). faktor – faktor yang mempengaruhi tidur pada lanjut usia di desa meunasah balek. Semarang: Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan.
Mascoms, A. d. (2010). Mengenggam Dunia dengan Internet. Bandung.
Morissan. (2013). “Teori Kelompok(Individu Hingga Massa)”. Jakarta : Kharisma Putra Utama.
Muna, Khoirul. (2016). Pengaruh interaksi teman sebaya terhadap perilaku penggunaan internet pada siswa kelas XI DI SMKN 2 di. Yogyakarta.
Notoatmodjo. (2018). Metode Penelitian Kesehatan. Jakarta Rineka Cipta.
Nursalam. (2015). Metodologi Penenlitin Ilmu Keperawatan.
Hidayat, Wicak. (2017). Kementrian Komunikasi dan Informatika Republik Indonesia . Indonesia, Badan Pusat Statistik. (2019). Badan pusat statistik Indonesia . Google Scholar
Mustakim, Adang. (2020). Hubungan Antara Intensitas Penggunaan Internet Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja SMPN 8 Pekanbaru . UIN SULTAN SYARIF
KASIM RIAU. Google Scholar
Nursilvi, O. (2021). Hubungan Antara Intesitas Pengguna Internet Dengan Kualitas Tidur Di Masa Pandemi Covid 19 pada Mahasiswa Falkutas Dakwah IAIN Purwokerto. Purwokerto . Google Scholar

## Copyright holder:

## Atriani Maria Sappa, Mesta Limbong (2022)

## First publication right:
Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia
This article is licensed under: