Ilmiah Indonesia, 6 (8). http://dx.doi.org/10.36418/ syntax-literate.v6i8.3772
E-ISSN: 2548-1398 Published by: Ridwan Institute
Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia p–ISSN: 2541-0849 e-ISSN: 2548-1398 Vol. 6, No. 8, Agustus 2021

## PEMBENTUKAN  REGULASI  DIRI  DAN  DINAMIKA  BELAJAR  PESERTA OLIMPIADE NEURON FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA SURABAYA
Neria Fajar Wijayanti, Suryanto Universitas Airlangga Surabaya Jawa Timur, Indonesia Email: neria.fajar.wijayanti-2017@psikologi.unair.ac.id, suryanto@psikologi.unair.ac.id

## Abstrak
Regulasi  diri  ( self  regulation )  merupakan  kemampuan  untuk  mengontrol  perilaku sendiri  dan  salah  satu  dari  sekian  penggerak  utama  kepribadian  manusia.  Tujuan penelitian  ini  adalah  untuk  memahami  esensi  (hakikat)  pengalaman  peserta Olimpiade  Neuron  dalam  membentuk  regulasi  diri  dalam  menghadapi  kompetisi tersebut  dan  mengamati  dinamika  belajar  yang  terjadi  sebelum  dan  sesudah Olimpiade Neuron. Metode penelitian yang digunakan dalam ini adalah pendekatan fenomenologi interpretatif kualitatif dengan alat pengumpul data berupa wawancara mendalam.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di  Kabupaten  Mojokerto,  subjek  dalam penelitian  ini  adalah  siswa-siswi  pemenang  Olimpiade  Neuron  Fakultas Keperawatan  Universitas  Airlangga  Surabaya  yang  memiliki  pengalaman  dalam membentuk self  regulation demi  tercapainya  target-target  yang  sudah  ditetapkan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa para pemenang peserta Olimpiade Neuron memiliki  self  regulasi  diri  yang  tinggi  dibuktikan  dengan  memiliki  tujuan  atau target serta dapat menjaga motivasi belajar.
Kata Kunci : pembentukan; dinamika; regulasi diri; peserta olimpiade sains

## Abstract
Self-Regulation  ability  will  be  for  the  control  of  behavior  and  one  of  the  main drivers  of  human  beings.  The  purpose  of  this  study  is  to  understand  the  essence (nature)  of  participants  of  Neuron  Participants  in  shaping  themselves  in competition  competitions  and  learning  dynamics  that  before  the  event  and  Sea Mount  Neurons.  Which  method  of  research  in  this  is  the  qualitative  interpretive phenomenology  method  with  any  data  collection  tool  sucked.  This  research  is anywhere in Mojokerto Regency, the area in this study is the students of the Neuro School  of  the Faculty of  Nursing, Universitas  Airlangga Surabaya who are in  the form of self-regulation for the targets set already. The results of this study showed that the winners of the Participants Neurons are themselves high with a high target or target that is able to maintain the defense of learning.
Keywords: formation; dynamics; self-regulation; science olympiad participants

## Pendahuluan
Self-regulation atau  regulasi  diri  adalah  proses  yang  memungkinkan  seseorang untuk  mengatur  kegiatan  mereka,  pikiran  dan  perilaku  mereka  dengan  upaya  terbesar untuk  mencapai  tujuan  yang  ia  inginkan.  Pengaturan  diri  adalah  dasar  dari  proses sosialisasi,  karena  berhubungan  dengan  semua  domain  yang  ada  dalam  pembangunan fisik, kognitif, sosial dan emosional (Mandasari & Ihsan, 2020) . Selain itu, regulasi diri juga merupakan kemampuan mental  dan kontrol emosi. Semua pengembangan kontrol kognitif,  fisik  dan  emosional  dan  kapasitas  yang  baik  untuk  sosialisasi,  membawa seseorang  yang  mampu  mengatur  dengan  baik (Papalia,  Olds,  &  Feldman,  2001) . Regulasi  diri  adalah  dasar  dalam  proses  sosialisasi  yang  menyiratkan  perkembangan kognitif,  emosi  dan  emosi.  Siswa  dengan  self-regulation  pada  tingkat  tinggi  akan memiliki  kontrol  yang  baik  dalam  mencapai  tujuan  akademis  mereka (Papalia  et  al., 2001) .
Dinamika  adalah  sesuatu  yang  berarti  kekuatan  kekuasaan,  selalu  bergerak, mengembangkan dan memadai dapat beradaptasi dengan situasi. Dinamika juga berarti interaksi  dan  saling  ketergantungan  antara  anggota  kelompok  secara  keseluruhan. Situasi ini dapat terjadi karena ada semangat kelompok yang terus ada dalam kelompok, oleh  karena  itu,  kelompok  yang  dinamis  berarti  bahwa  setiap  kali  kelompok  tersebut dapat  berubah (Duryat,  2021) .  Oleh  karena  itu,  dinamika  pembelajaran  adalah  pola belajar  yang terus berkembang dan mengalami perubahan dari waktu ke waktu, proses pengalaman  berkelanjutan  atau  dapat  juga  dikatakan  pengaturan  pembelajaran.  Dalam penelitian  kali  ini  peneliti  menggunakan  subyek  penelitian  diantaranya    partisipan  1 kelompok  terdiri  dari  3  orang,  pemenang  Olimpiade  Neuron  Unair  Tingkat  SMA Nasional  sebagai  wujud  empiris  bagaimana  seseorang  dapat  membentuk  regulasi  diri bagi tercapainya tujuan  yang  telah ditetapkan juga mengamati  dinamika  belajar yang dialami    sebelum    dan  sesudah    mengikuti  Olimpiade  Neuron.  Sehingga  dari  hasil penelitian ini diharapkan peneliti dapat memahami esensi (hakikat) pengalaman peserta Olimpiade Sains dalam membentuk regulasi diri dan  dinamika belajarnya.
Natural  And  Educational  Science  Competition  In  Nursing (Neuron)  2020.  Acara tersebut  merupakan  salah  satu  agenda  rutin  yang  dilaksanakan  BEM  FKp  satu  kali setiap  tahunnya.  Neuron  adalah  sebuah  kompetisi  bagi  siswa  SMA  sederajat  dibidang ilmu pengetahuan alam dengan penekanan pada bidang keperawatan. Terdapat tiga jenis perlombaan  dalam  acara  Neuron  yang  terdiri  atas  lomba  olimpiade,  lomba  poster  dan lomba  mading.  Pembuatan  mading  peserta  harus  berkumpul  untuk  mengerjakan bersama-sama.
Regulasi  diri  ( self-regulation )  adalah  kemampuan  untuk  mengontrol  perilaku sendiri  dan  merupakan  salah  satu  mesin  utama  kepribadian  manusia (Yasdar  & Muliyadi,  2018) .  Bandura  menawarkan  tiga  langkah  dalam  proses  regulasi  sebagai berikut:
1. Pengamatan  diri:  Dilakukan  berdasarkan  koefisien  kinerja  penampilan,  jumlah penampilan,  orisinalitas  perilaku  diri  sendiri,  dan  sebagainya.  Pengamatan  diri terhadap  kinerja  yang  telah  dilakukan.  Manusia  dapat  memonitor  penampilan
mereka, bahkan jika mereka tidak lengkap atau akurat. Kami secara selektif memilih sejumlah  aspek  perilaku  dan  aspek  lainnya.  Biasanya  dipertahankan  sesuai  dengan konsep diri sendiri (Retnowulan & Warsito, 2013) .
2. Proses Evaluasi: Proses evaluasi tergantung pada empat hal. Standar pribadi, kinerja referensi,  nilai  kegiatan  dan  peningkatan  kinerja.  Standar  pribadi  berasal  dari pemodelan  model  yaitu  orang  tua  atau  guru,  dan  menafsirkan  kembali  atau penguatan  diri  sendiri.  Setiap  latihan  semakin  memperkuat    proses  kognitif  dan standar  pribadi.  Standar  pribadi  adalah  proses  evaluasi  terbatas (Muryadi,  2017) . Sebagian  besar  kegiatan  harus  dievaluasi  dengan  membandingkan  dengan  ukuran eksternal,  itu bisa menjadi  sosial  standar perbandingan, dibandingkan dengan orang lain, atau perbandingan  kolektif.  Sebagian besar  kami mengevaluasi  kinerja dengan membandingkannya  dengan  standar  referensi.  Selain  standar  referensi  dan  standar pribadi, proses evaluasi juga tergantung pada nilai keseluruhan yang kami dapatkan. Akhirnya,  pengaturan  diri  juga  tergantung  pada  bagaimana  kita  melihat  penyebab perilaku terhadap kinerja yang baik.
3. Jawaban  diri:  Manusia  bereaksi  secara  positif  atau  negatif,  tergantung  pada bagaimana  perilaku  ini  diukur  dan  standar  pribadinya.  Bandura  percaya  bahwa manusia menggunakan strategi  reaktif dan proaktif untuk  mengatur. Yaitu, manusia berusaha  untuk  mengurangi  oposisi  reaktivitas  antara  hasil  atau  tujuan  dan  setelah menghilangkannya  dengan  sukses,  mereka  secara  proaktif  menempatkan  lebih banyak tujuan baru.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memahami esensi dari pengalaman peserta Olimpiade  Neuron  dalam  pelatihan  regulasi  diri  untuk  menghadapi  persaingan  dan mengamati dinamika belajar sebelum dan sesudah Olimpiade Neuron.

## Metode Penelitian
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian interpretatif kualitatif.  Metode  penelitian  interpretatif  kualitatif  adalah  metode  penelitian  yang menekankan  pengungkapan  objek  penelitian  melalui  komunikasi  antara  peneliti  dan subjek penelitian melalui proses intepretasi terhadap makna yang ingin dinyatakan oleh subjek  penelitian.  Ini  berarti  kebenaran  makna  dalam  penelitian  adalah  adanya ketercapaian  kesamaan  interpretasi  makna  secara  intersubjektif  diantara  subjek penelitian  dan  peneliti.  Paradigma  yang  mendasari  metode  penelitian  ini  adalah paradigma  fenomenologi.  Pendekatan  fenomenologi  dalam  penelitian  kualitatif  ini mendeskripsikan  kesadaran  atau  pengalaman  seseorang  atau  lebih  tentang  suatu fenomena  yaitu Olimpiade Neuron. Penelitian  memiliki fokus pada cara-cara individu dalam  melakukan  interaksi  dengan  pengalaman  empiris  yang  dimiliki,  yang  dimaknai oleh subjek partisipan secara unik (Setyosari, 2016) . Fenomenologi berakar pada filsafat eksistensialis  yang  berkembang  di  negara-negara  Eropa  Kontinental  seperti  Perancis dan Jerman  dengan tokoh  utamanya Edmund Husserl (Gumilang, 2016) .  Penelitian ini diharapkan  dapat  dipahami  sebuah  esensi  (hakikat)  pengalaman  peserta  Olimpiade Neuron  dalam  membentuk  regulasi  diri  untuk  menghadapi  Olimpiade  tersebut.  Serta
hasil pengamatan dinamika belajar  yang terjadi sebelum dan sesudah Olimpiade Sains. Dalam penelitian fenomenologi ini alat pengumpul data berupa wawancara  mendalam. Penelitian ini dilaksanakan di Kabupaten Mojokerto. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa-siswa pemenang Olimpiade Neuron Tingkat Nasional yang diselenggarakan oleh fakultas keperawatan Universitas Airlangga Surabaya yang memiliki pengalaman dalam membentuk self  regulation demi  tercapai  nya  target-target  yang  sudah  Teknik  analisis data dalam penelitian ini adalah teknik analisis fenomenologi.

## Hasil dan Pembahasan
A. Hasil Penelitian
Subyek  penelitian  ( participant .)  1  kelompok  terdiri  dari  3  siswa.  Pemenang Olimpiade  Neuron  yang  diselenggarakan  oleh  Fakultas  Keperawatan  Universitas Airlangga.
Tabel 1

## Pemenang  Olimpiade Neuron
Subyek 1 Subyek 2 Subyek 3 Dimas Setyanto Tasya Sherina Rahmi Mufidah Aisy XII IPA 9 XII IPA 9 XII IPA 2 SMAN 1 Sooko Kab. Mojokerto SMAN 1 Sooko Kab. Mojokerto SMAN 1 Sooko Kab. Mojokerto
Receiving,  Evaluating,  Trigerrin,  Searching,  Formulating,  Implementing, Assesin. Sementara  dari  ketiga  subjek  yang  telah  diwawancarai  didapat  proses pembentukan regulasi diri seperti pada tabel berikut ini:

## Tabel 2
Proses Pembentukan Regulasi Diri Receiving Menerima informasi yang relevan mengenai pencapaian tujuan
“Persiapan  awal  mengikuti  Olimpiade  Neuron  dengan  cara mempelajari  materi  yang  ada  di  kisi-kisi  perlombaan.  Ditambah dengan pembagian materi dengan teman, materi yang
berkesinambungan  dipelajari  oleh  satu  orang.  Serta  mempelajari mekanisme perlombaan.”
(Subyek 1)
Memberikan evaluasi
Evaluating
“Ada,  perbedaan  sebelum  maju  Olimpiade  latihan  soal  banyak, membaca  materi  memahami  konsep  saat  setelah  lomba  tinggal mengulangi  apa  yg  sdh  dijalankan  saat  sebelum  lomba  dan  belajar memperbaiki kekurangan (mengevaluasi) sehingga untuk keikutsertaan lomba berikutnya ke depan  akan lebih baik lagi.” (Subyek 1)
„Ada banyak perbedaan. Sebelum Olimpiade saya fokus mematangkan materi  lewat  membaca  (kurang  efektif)  Setelah  Olimpiade  saya menemukan gaya belajar yang pas serta lebih cepat dalam pengerjaan soal.  Selain  itu,  perubahan  gaya  soal  dari  Bimbingan  Olimpiade sekolah  sampai  Olimpiade  NEURON  membuat  saya  merubah  pola belajar & mengerjakan soal.”
(Subyek 2)
“Ada. Sebelum saya ikut Olimpiade motivasi belajar saya biasa setelah ikut  saya  jadi  punya  motivasi  untuk  belajar  lebih  giat  lagi  karena became the winner is Great”.
(Subyek 3)

## Trigerrin
Melakukan perilaku yang diharapkan
“Target  yang  ditetapkan  ada,  seperti  :  “Minimal  membawa  pulang piala”  kami menargetkan awal untuk mendapat juara harapan 2, tetapi Alhamdulillah mendapat yang lebih baik.”
(Subyek 1)
“Target yang ditetapkan “Pokoknya bawa piala………………..”
(Subyek 2)
“………Tapi target kami adalah pulang bawa piala.”
(Subyek 3) Searching Mencari pilihan-pilihan alternative
“Waktu  mengerjakan  saya  berusaha  setenang  mungkin  dan  kalau ketemu soal yang bener-bener saya ngga ngerti, hal pertama yang saya
lakukan adalah tertawa.”
(Subyek 3)
Formulating Membangun  sebuah  rencana  untuk  mencapai  sebuah  tujuan  yang diinginkan.
“Persiapan  awalnya  belajar  materi  yang  ada  di  silabus,  karena  ada materi  baru  (medis/keperawatan)  jadi  harus  dibagi  juga  sesuai kemampuan untuk menentukan strategi dan target.”
(Subyek 2)
“Strateginya  ada  waktu  lomba  pas  babak  pertiga  final,  kita  harus memilih orang pertama,kedua,ketiga  untuk mengerjakan soal. Karena Dimas  yang  paling  banyak  menguasai  mapel  yang  dilombakan,  dia jadi orang pertama”
(Subyek 3)
Implementing Menerapkan rencana yang telah dibuat di tahap sebelumnya
“Ketika mengerjakan soal kita saling menenangkan. Ketika menjawab pertanyaan kita Enjoy  karena saya  yang menguasai  materi saya harus siap……………“ (Subyek 1) Assesing Memberikan  penilaian  terhadap  keberhasilan  dari  rencana.  Setelah mencapai  tahap  penilaian  ini,  proses self-regulation kembali  kepada tahapan 1 dan 2.
“Senang, karena perjuangan yang sudah dilakukan terbayar “
(Subyek 1)
“Senang dan lega”
(Subyek 2)
“Alhamdulillah  saya  senang  hehe..  selain  hadiahnya  yang  lumayan buat  uang  saku,  saya  sangat  bersyukur  karena  apa  yang  saya  pelajari
setidaknya tidak sia-sia.”
(Subyek 3)
Mengamati hasil wawancara tersebut diatas dan hasil dari analisa pembentukan regulasi  diri  peneliti  mendapati  bahwa  para  pemenang  peserta  Olimpiade  Neuron memiliki  regulasi  diri  yang  tinggi  dibuktikan  dengan  memiliki  tujuan  atau  target dapat menjaga motivasi belajar. Menyadari keadaan emosi dan punya strategi untuk mengelola  emosi.  Secara  periodik  memonitor  kemajuan  menuju  tujuannya. menyesuaikan  atau  memperbaiki  strategi  berdasarkan  kemajuan  yang  mereka  buat serta  mampu  mengevaluasi  halangan  yang  mungkin  akan  terjadi  dan  melakukan adaptasi jika diperlukan. Memiliki Dinamika Belajar yang beragam. Subyek 1 Dimas lebih  konsisten  dengan  cara  belajarnya.  Sementara  Rahmi  Subyek  2  dapat menemukan  gaya  belajar  baru  yang  lebih  cepat  menghasilkan  setelah  mengikuti Olimpiade artinya mereka memiliki kemampuan menggunakan kemampuan kognitif, afektif, dan psikomotornya dengan baik. Begitu pula dengan Tasya (subyek 3).

## B. Pembahasan
Sebelum  membahas  pembentukan  regulasi  diri  dan  dinamika  belajar  peserta Olimpiade  Sains.  Terlebih  dahulu  ditunjukkan  hasil  uji  kesesuaian  kerangka  model teoritis  yang  telah  disusun.  Kerangka  model  teoritis  disusun  berdasarkan  teori Schunk dan Zimmerman sehingga diperoleh beberapa variabel dan dimensi konstruk yang menyusun kerangka model teoritis (Kusaeri & Mulhamah, 2016) pada Gambar 1 berikut:

## Gambar 1 Kerangka Model Teoritis
Pada  Gambar  1  yang  merupakan  variabel-variabel  eksogen  adalah  metakognisi, motivasi  dan  perilaku,  sedangkan  prestasi  belajar  sebagai  variabel  endogen.  Masing- masing variabel memiliki dimensi konstruk yang menyusunnya. Planning, information management  strategies , comprehension  monitoring,  debugging  strategies dan evaluation merupakan  dimensi  konstruk  dari  metakognisi.  Aktualisasi  diri,  efikasi  diri dan  kemandirian  merupakan  dimensi  konstruk  dari  motivasi.  Kebiasaan  dan  interaksi menjadi  dimensi  konstruk  dari  perilaku.  Sedangkan  prestasi  belajar    juga  memiliki dimensi konstruk yang terdiri dari (nilai) kognitif dan afektif.
Menurut  Schunk  dan  Zimmerman (Sudarman,  2013) menyatakan  bahwa self regulation mencakup tiga aspek:
METAKOGNISI MOTIVASI                             PRESTASI BELAJAR PERILAKU 1. AKTUALISASI DIRI 2. EFIKASI DIRI
3. KEMANDIRIAN
1. KEBIASAAN 2. INTERAKSI KOGNITIF AFEKTIF
1. Metakognisi
Metakognisi  menurut  Schunk  &  Zimmerman  dalam (Sudarman,  2013) adalah kemampuan  individu  dalam  merencanakan,  mengorganisasikan  atau  mengatur, menginstruksikan diri, memonitor dan melakukan evaluasi dalam aktivitas belajar.
2. Motivasi
Zimmerman  dan  Schunk (Sudarman,  2013) mengatakan  bahwa  motivasi merupakan  pendorong  ( drive )  yang  ada  pada  diri  individu  yang  mencakup  persepsi terhadap  efikasi  diri,  kompetensi  otonomi  yang  dimiliki  dalam  aktivitas  belajar. motivasi  merupakan  fungsi  dari  kebutuhan  dasar  untuk  mengontrol  dan  berkaitan dengan perasaan kompetensi yang dimiliki setiap individu.
3. Perilaku
Perilaku menurut Zimmerman dan Schunk (Sudarman, 2013) merupakan upaya individu  untuk  mengatur  diri,  menyeleksi,  dan  memanfaatkan  lingkungan  maupun menciptakan lingkungan yang mendukung aktivitas belajar.
Berdasarkan  hasil  uraian  di  atas,  dapat  disimpulkan  bahwa  regulasi  diri  ( self regulation ) memiliki tiga aspek yang ada di dalamnya yaitu metakognisi, motivasi, dan perilaku. Siswa yang diasumsikan termasuk kategori ’self-regulated’ adalah siswa yang aktif  dalam  proses  belajarnya,  baik  secara  metakognitif,  motivasi,  maupun  perilaku (Yulianti, Sano, & Ifdil, 2016) . Mereka menghasilkan gagasan, perasaan, dan tindakan untuk  mencapai  tujuan  belajarnya.  Secara  metakognitif  mereka  bisa  memiliki  strategi tertentu yang efektif dalam memproses informasi. Sedangkan motivasi berbicara tentang semangat belajar yang sifatnya internal. Adapun perilaku ditampilkannya adalah dalam bentuk tindakan nyata dalam belajar.
Proses regulasi diri memiliki relevansi yang luas dengan banyak bidang, terutama bidang  kesehatan  dan  pendidikan  yang  merupakan  bidang  dimana  pemahaman  yang lebih  baik  mengenai  bagaimana  orang  melatih  kontrol  perilaku  mereka  sendiri  akan berdampak  pada  meningkatnya  keberhasilan  masyarakat  dalam  pendidikan  dan kesehatan (Duryat, 2021) .

## 1. Regulasi Diri
Pembelajaran regulasi diri merupakan suatu konsep yang memunculkan bahwa kita dapat memunculkan dan memonitor sendiri pikiran, perasaan, dan perilaku untuk mencapai  suatu  tujuan  yang  kita  inginkan (Utami,  2016) .  Tujuan  tersebut  dapat berupa  tujuan  akademisi  (meningkatkan  pemahaman  dalam  membaca,  menulis, berhitung  atau  mengajukan  pertanyaan  yang  relevan),  atau  tujuan  sosio  emosional (mengontrol  amarah).  Seseorang  dalam  melakukan  regulasi  diri  memiliki karakteristik, antara lain:
a. Bertujuan memperluas pengetahuan dan menjaga motivasi belajar.
b. Menyadari keadaan emosi dan punya strategi untuk mengelola emosi mereka.
c. Secara periodik memonitor kemajuan menuju tujuannya.
d. Menyesuaikan atau memperbaiki strategi berdasarkan kemajuan yang mereka buat
e. Mengevaluasi  halangan  yang  mungkin  akan  terjadi  dan  melakukan  adaptasi  jika diperlukan.
Lalu bagaimana cara  untuk dapat membentuk Regulasi Diri kita sendiri, demi terwujudnya  apa  yang  kita  inginkan?  Menurut  Miller  &  Brown  dalam (Purba  & Yulianto, 2019) , mereka memformulasikan beberapa proses yakni:
a. Receiving
b. Evaluating
c. Triggerin
d. Searching
e. Formulating
f. Implementing
g. Assesing
2. Dinamika dalam Belajar
Siswa  yang  belajar  berarti  menggunakan  kemampuan  kognitif,  afektif,  dan psikomotorik  terhadap  lingkungannya.  Ranah  kognitif (Gunawan  &  Palupi,  2016) terdiri dari enam jenis perilaku sebagai berikut:
a. Pengetahuan, mencapai kemampuan ingatan tentang hal yang telah dipelajari dan tersimpan  dalam  ingatan.  Pengetahuan  itu  berkenaan  dengan  fakta,  peristiwa, pengertian, kaidah, teori, prinsip, atau metode.
b. Pemahaman, mencakup kemampuan menangkap arti dan makna tentang hal yang dipelajari.
c. Penerapan,  mencakup  kemampuan  menerapkan  metode  dan  kaidah  untuk menghadapi masalah yang nyata dan baru. Misalnya, menggunakan prinsip.
d. Analisis,  mencakup  kemampuan  merinci  suatu  kesatuan  ke  dalam  bagian-bagian sehingga struktur keseluruhan dapat dipahami dengan baik. Misalnya, mengurangi masalah menjadi bagian yang telah kecil.
e. Sintetis,  mencakup  kemampuan  membentuk  suatu  pola  baru.  Misalnya, kemampuan menyusun suatu program kerja.
f. Evaluasi,  mencakup  kemampuan  membentuk  pendapat  tentang  beberapa  hal berdasarkan kriteria tertentu. Misalnya, kemampuan menilai hasil karangan.
Ranah afektif (Sari, 2016) terdiri dari perilaku-perilaku sebagai berikut:
a. Penerimaan,  yang  mencakup  kepekaan  tentang  hal  tertentu  dan  kesediaan memperhatikan hal tersebut. Misalnya, kemampuan mengakui adanya perbedaan- perbedaan.
b. Partisipasi,  yang  mencakup  kerelaan  memperhatikan,  dan  berpartisipasi  dalam suatu  kegiatan.  Misalnya,  mematuhi  aturan,  dan  berpartisipasi  dalam  suatu kegiatan
c. Penilaian dan penentuan sikap, yang mencakup menerima suatu nilai, menghargai, dan menentukan sikap. Misalnya, menerima suatu pendapat orang lain.
d. Organisasi,  yang  mencakup  kemampuan  membentuk  suatu  sistem  nilai  sebagai pedoman  hidup.  Misalnya,  menempatkan  nilai  dalam  suatu  skala  nilai  dan dijadikan pedoman bertindak secara bertanggung jawab.
e. Pembentukan  pola  hidup,  yang  mencakup  kemampuan  menghayati  nilai  dan membentuk  menjadi  pola  nilai  kehidupan  pribadi.  Misalnya,  kemampuan mempertimbangkan dan menunjukkan tindakan yang disiplin.
Ranah psikomotor (Simpson) terdiri dari tujuh jenis perilaku, yaitu:
a. Persepsi,  yang  mencakup  kemampuan  memilah-milah  (mendiskriminasikan)  hal- hal secara khas, dan menyadari adanya perbedaan yang khas tersebut.
b. Kesiapan,  yang  mencakup  semua  penerapan  dari  dalam  keadaan  di  mana  akan terjadi suatu gerakan atau rangkaian gerakan. Kemampuan ini mencakup jasmani dan rohani. Misalnya, posisi start lomba lari.
c. Gerakan  terbimbing,  mencakup  kemampuan  melakukan  gerakan  sesuai  contoh, atau gerakan peniruan. Misalnya, membuat lingkaran di atas pola.
d. Gerakan  yang terbiasa, mencakup kemampuan  melakukan  gerakan tanpa contoh. Misalnya, melakukan lompat tinggi dengan tepat.
e. Gerakan  kompleks,  yang  mencakup  kemampuan  melakukan  gerakan  atau keterampilan  yang  terdiri  dari  banyak  tahap,  secara  lancar,  efisien,  dan  tepat. Misalnya, bongkar-pasang peralatan secara tepat.
f. Penyesuaian  pola  gerakan,  yang  mencakup  kemampuan  mengadakan  perubahan dan  penyesuaian  pola  gerak-gerik  dengan  syarat  khusus  yang  berlaku.  Misalnya. Ketarampilan bertanding.
g. Kreativitas,  mencakup  kemampuan  melahirkan  pola  gerak-gerak  yang  baru  atas dasar prakasa sendiri. Misalnya, kemampuan membuat tari kreasi baru.
Ketujuh  jenis  perilaku  tersebut  mengandung  urutan  taraf  keterampilan  yang berangkaian.  Kemampuan-kemampuan  urutan  fase-fase  dalam  proses  belajar motorik. Urutan fase-fase motorik tersebut bersifat hierarkis.

## Kesimpulan
Regulasi  diri  adalah  kemampuan  individu  untuk  mengendalikan  kognisi,  afeksi, dan perilaku secara sistematis untuk mencapai tujuan tanpa ada kontrol dari lingkungan. Regulasi diri terdiri dari fase pemikiran seksama sebelumnya, fase kontrol kinerja, dan fase  refleksi  diri.  Ini  dapat  dilihat  pada  saat  peserta  melakukan  persiapan  sebelum berangkat  lomba,  pada  saat  mengerjakan  soal-soal  yang  dilombakan  dan  pada  saat selesai  kegiatan Olimpiade.  Individu  yang memiliki regulasi  diri  yang optimal  mampu melakukan pengaturan waktu,  pengaturan lingkungan  fisik,  dan memutuskan bilamana membutuhkan bantuan dari orang lain.

## BIBLIOGRAFI
Duryat,  H.  Masduki.  (2021). Kepemimpinan  Pendidikan:  Meneguhkan  Legitimasi Dalam Berkontestasi Di Bidang Pendidikan . Penerbit Alfabeta. Google Scholar
Gumilang, Galang Surya. (2016). Metode penelitian kualitatif dalam bidang bimbingan dan konseling. Jurnal Fokus Konseling , 2 (2). Google Scholar
Gunawan,  Imam,  &  Palupi,  Anggarini  Retno.  (2016).  Taksonomi  Bloom–revisi  ranah kognitif:  kerangka  landasan  untuk  pembelajaran,  pengajaran,  dan  penilaian. Premiere  Educandum:  Jurnal  Pendidikan  Dasar  Dan  Pembelajaran , 2 (02). Google Scholar
Kusaeri, Kusaeri, & Mulhamah, Umi Nida. (2016). Kemampuan regulasi diri siswa dan dampaknya  terhadap  prestasi  belajar  matematika. Universitas  Islam  Negri  Sunan Ampel Sruabaya , 1 (1), 31–42. Google Scholar
Google  Scholar  Mandasari,  Efrida,  &  Ihsan,  Muhammad.  (2020).  Hubungan  Antara Konsep  Diri  dan  Regulasi  Diri  terhadap  Tingkat  Prokrastinasi  Mahasiswa Pendidikan Agama  Islam. Darul Ilmi: Jurnal Ilmu Kependidikan Dan Keislaman , 8 (01), 133–150. Google Scholar
Muryadi,  Agustanico  Dwi.  (2017).  Model  evaluasi  program  dalam  penelitian  evaluasi. Jurnal  Ilmiah  Penjas  (Penelitian,  Pendidikan  Dan  Pengajaran) , 3 (1). Google Scholar
Papalia,  Diane  E.,  Olds,  S.  W.,  &  Feldman,  R.  D.  (2001).  Physical  and  cognitive development  in  adolescence. Author,  In  Human  Development ,  406–443. Google Scholar
Purba, Lis Sugiarta, & Yulianto, Jony Eko. (2019). Hubungan antara Regulasi Diri dan Prestasi  Belajar  pada  Mahasiswa  Perantau  di  Universitas  X  Surabaya. Psychopreneur Journal , 3 (1), 16–25. Google Scholar
Retnowulan, Dyah Ayu, & Warsito, Hadi. (2013). Penerapan Strategi Pengelolaan Diri (Self  Management)  untuk  Mengurangi  Kenakalan  Remaja  Korban  Broken  Home. Jurnal BK Unesa , 3 (01), 335–340. Google Scholar
Sari,  Diah  Prawitha.  (2016).  Mengembangkan  kemampuan  self  regulation:  ranah
kognitif, motivasi dan metakognisi. Delta-Pi: Jurnal Matematika Dan Pendidikan Matematika , 3 (2). Google Scholar
Setyosari, H. Punaji. (2016). Metode penelitian pendidikan  & pengembangan . Prenada Media. Google Scholar
Sudarman,  Sudarman.  (2013). Penerapan  Self.  Regulated  Learning  Pada  Proses Pembelaiaran Di Perguruan Tinggi . Google Scholar
Utami,  Indah  Putri.  (2016). Hubungan  Regulasi  Diri  Dengan  Moralitas  Pada  Remaja Di SMA Taman Siswa Lubuk Pakam . Universitas Medan Area. Google Scholar
Yasdar,  Muhammad,  &  Muliyadi,  Muliyadi.  (2018).  Penerapan  Teknik  Regulasi  Diri (self-regulation)  untuk  Meningkatkan  Kemandirian  Belajar  Mahasiswa  Program Studi Bimbingan Konseling STKIP Muhammadiyah Enrekang. Edumaspul: Jurnal Pendidikan , 2 (2), 50–60. Google Scholar
Yulianti,  Putri,  Sano,  Afrizal,  &  Ifdil,  Ifdil.  (2016).  Self  Regulated  Learning  Siswa Dilihat dari Hasil Belajar. Jurnal Educatio: Jurnal Pendidikan Indonesia , 2 (1), 98– 102. Google Scholar

## Copyright holder:
Neria Fajar Wijayanti, Suryanto (2021)
First publication right: Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia
This article is licensed under: