PSIKOISLAMIKA VOL 15

## Pengaruh Hipnoterapi pada Santriwati yang Menderita Psikosomatis di MA Muallimat NW Pancor
Mustafid Amna Umary 1*
1. Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya, Surabaya
*E-mail: erlanggakusumaperdanasaputra@gmail.com

## Abstrak
Hipnosis  merupakan  salah  satu  bentuk  terapi  yang  dipergunakan  dalam  psikoterapi,  dengan memanfaatkan  status  kesadaran  hipnotik  pasien  untuk  melakukan  perubahan  terhadap  diri  mereka melalui  sugesti  untuk  memunculkan  kondisi  relaks,  fokus,  atau  konsentrasi.  Hipnoterapi  bertujuan untuk memunculkan kondisi relaks dalam tubuh yang mampu memulihkan kondisi pasien dari beban psikologis  yang  dialaminya  serta  mempercepat  peroses  kesembuhan  pada  fisiologis  dan  psikologis akibat  distress  psikologis  yang  menjadi  faktor  utamanya.  Psikosomatik  merupakan  keluhan-keluhan yang  muncul  pada  fisiologis  karena  faktor  stress  psikologis  yang  menjadi  pemicu  utama  dengan menampilkan keluhan-keluhan klinis. Pada penderita psikosomatis, penyebab terganggunya fisiologis umumnya  dihubungkan  dengan  gangguan  psikofisiologis  sebagai  pencetus  utamanya  yang mengakibatkan  penderita  mengeluhkan  beragam  gangguan  pada  fisiknya.  Clinical  hypnosis  atau hypnotherapy  merupakan  jenis  hipnosis  yang  dipergunakan  dalam  bidang  penyembuhan  fisik  dan psikis,  salah  satu  diantaranya  sebagai  media  penyembuhan  masalah  psikosomatis.  Misalnya  stress, depresi,  kecemasan,  dan  lain  sebagainya.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  memahami  pengaruh pemberian  hipnoterapi  terhadap  perubahan  psikologis  dan  perubahan  simptom-simptom  klinis  pada penderita  psikosomatis.  Metodologi  dalam  penelitian  ini  menggunakan  metode  desain  satu  kasus. Tingkat somatisasi klien diukur dengan menggunakan instrumen SCL-90-R dan wawancara terstruktur sebelum dan sesudah perlakuan. Penelitian ini dilakukan pada santriwati MA Muallimat NW Pancor Tahun  2017  yang  seringkali  di  rujuk  ke  ruang  Unit  Kesehatan  Sekolah.  Hasil  penelitian  ini menunjukkan efektifitas hipnoterapi dalam mengobati keluhan pencernaan dan asma serta menurunkan tingkat rasa sakit yang dialami oleh santriwati MA Muallimat dengan gangguan psikosomatis.
Keywords: Hipnoterapi; Psikoterapi; Psikosomatis; SCL-90-R; MA Muallimat NW Pancor.

## Mukadimah
Masalah  psikologis  merupakan  masalah  yang umum ditemukan dalam pelayanan medis profesional yang berdampak terhadap kondisi medis umum  (Schmitz,  et  al,  2002).  Masalah  psikologis yang  memunculkan  simptom  klinis  tanpa  adanya gangguan organis yang khas merupakan gambaran umum  dari  keluhan  psikosomatis  (Ardani,  2008). Kondisi ini muncul akibat ketidak mampuan mental dalam  mengatasi  stressor  yang  dihadapinya,  dan berdampak pada munculnya keluhan fisik. Distress psikologis  merupakan  faktor  utama  munculnya psikosomatis  dengan  keluhan  fisik  tanpa  adanya penyakit  organis  yang  khas  sebagai  diagnosis
utama.  Psikosomatik  merupakan  keluhan-keluhan yang  muncul  pada  fisiologis  karena  faktor  stress psikologis  yang  menjadi  pemicu  utama  dengan kesan menampilkan keluhan-keluhan klinis.
Pada penderita psikosomatis, penyebab terganggunya  fisiologis  umumnya  dihubungkan dengan  gangguan  psikofisiologis  sebagai  pencetus utamanya yang mengakibatkan penderita mengeluhkan  beragam  gangguan  pada  fisiknya. Ketidak  mampuan  mengatasi  problem  psikologis seperti  stress,  kecemasan,  dan  depresi  akan mengakibatkan  tubuh  rentan  mengalami  serangan penyakit organis seperti gastrointestinal, asmatikus, sakit kepala, dan beragam gangguan fisik lainnya.
PSIKOISLAMIKA VOL 15
Banyak  keluhan  penyakit  berawal  dari  masalah gangguan  pikiran  yang  berat  (Gunawan,  2007., Hakim 2010, Putranto, 2016., Junaidi 2012., Guze, 1997.,  dan  Ardani, 2008). Diantaranya  berdampak langsung terhadap gejala fisik seperti psikosomatis. Psikosomatis merupakan suatu gangguan fisik yang disebabkan  oleh  kondisi  kejiwaan  seseorang  yang secara  langsung  menimbulkan  keluhan-keluhan fisik (Junaidi, 2012). Dalam DSM – IV merupakan faktor-faktor  psikologis yang mempengaruhi kondisi  medis  (DSM  –  IV  dalam  Williams  & Wilkins, 2004).
Psikosomatis  pertama  kali  diperkenalkan  oleh Johann  Christian  Heinroth  pada  tahun  1818  yang kemudian  dipopulerkan    oleh  psikiater  Jerman, Maximilian  Jacobi    (Ardani,  2008).  Psikosomatis adalah  gabungan  dua  kata  “Psyche”  dan  “Soma” yang  menekankan  hubungan  kausalitas  diantara keduanya.  Dalam  pandangan  ini,  semua  penyakit dan atau keluhan suatu penyakit tertentu dibangun oleh keluhan yang didasari oleh faktor psikologis.
Hipnosis  didefinsikan  sebagai  sebuah  alat  yang dipergunakan  dalam  psikoterapi,  namun  bukan psikoterapi yang berdiri sendiri, dengan memanfaatkan  status  kesadaran  hipnotik  pasien untuk  melakukan  perubahan  terhadap  diri  mereka (Putranto,  2016).  Dalam  hypno-healing,  hipnosis didefinisikan sebagai teknik atau praktik mempengaruhi  orang  lain  secara  sengaja  untuk masuk  kedalam  kondisi  yang  menyerupai  tidur, dimana seseorang yang terhipnosis bisa menjawab pertanyaan  yang  diajukan,  serta  menerima  sugesti tanpa  perlawanan  (Budi,  2010).  Mosby  medical Encyclopedia  edisi  1992  mendefinisikan  hipnosis sebagai keadaan pasif dan trans yang mirip dengan tidur  normal  ketika  persepsi  dan  ingatan  diubah, sehingga  meningkatkan  ketanggapan  terhadap sugesti (dalam seni hipnosis Hunter, 2011).
Hipnosis  tidak  berarti  tidur  atau  bentuk  dari kehilangan kesadaran dan atau kendali terhadap diri sendiri.  Seseorang  yang  berada  dalam  kondisi hipnosis  justru  dalam  keadaan  terjaga  tentang kontrol dirinya secara baik. Bahkan dalam kondisi hipnosis, seseorang pada dasarnya berada pada level kesadaran  tertinggi  terhadap  dirinya  sendiri (Putranto, 2016). Dalam The Handbook psychiatry memberikan  definisi  bahwa  Hipnosis  adalah induksi  dari  keadaan  konsentrasi  fokal  dengan
pengecilan dari  kesadaran perifer, lazimnya, tetapi tidak  secara  eksklusif,  ditimbulkan  melalui penggunaan  sugesti  (Guze,  1997).  Hipnosis  dapat diartikan sebagai sebuah kondisi relaks, fokus, atau konsentrasi (Wong, 2009).
Hipnosis  digunakan  dalam  peroses  penyembuhan psikis dalam psikoterapi, namun bukan psikoterapi yang  berdiri  sendiri,  dengan  memanfaatkan  status kesadaran  hipnotik  pasien  untuk  melakukan perubahan  terhadap  diri  mereka  (Putranto,  2016). Hipnosis  bertujuan  untuk  memunculkan  kondisi relaks dalam tubuh seseorang yang bertujuan untuk memulihkan kondisi sesorang akan pulih dari beban psikologis  yang  dialaminya  (Guze,  1997).  Salah satu media dalam peroses penyembuhan gangguan psikologis adalah hipnotis (Ardani, 2008).
Kondisi  hipnotik  dapat  berlangsung  disebabkan adanya  gap  duration  dalam  berlangsungnya perjalanan  impuls  yang  diterima,  dan  perjalanan respon  sebagai  reaksi  terhadap  suat  impuls,  serta terjadinya atau munculnya reaksi, yang diakibatkan adanya kelambatan berlangsungnya proses tersebut (Prabowo,  2009)  disaat  seperti  itulah  terjadinya perubahan gelombang otak menuju relaksasi dalam atau yang disebut dengan kondisi hipnosis melalui penggunaan  sugesti  sebagai  jembatan  untuk mengakses  kondisi  rileks,  dalam  kondisi  rileks inilah,  sugesti  positif  akan  dapat  secara  mudah diterima  otak  untuk  mengubah  kebiasaan  lama dengan program baru yang disugestikan hipnoterapis.
Menurut  Adi  W.  Gunawan,  ada  lima  karakteristik utama  dalam  kondisi  hipnosis  atau  trance (Gunawan, 2007), yaitu: Relaksasi fisik yang dalam, Perhatian  yang  sangat  terpusat,  Peningkatan kemampuan  indera,  Pengendalian  refleks  dan aktivitas  fisik,  dan  Respon  terhadap  pengaruh pascahipnosis.  Sugesti  yang  diberikan  saat  dalam hipnosis  dapat  langsung  diterima  dengan  mudah, menolak  ataupun  bangun  secara  spontan  dari relaksasi  hipnosis.  Selama  kondisi  sugesti  tidak bertentangan  dengan  nilai  dasar  yang  dipegang subjek maka sugesti akan dijalankan ketika ia telah bangun  dari  kondisi  trance.  Catatan  untuk  sugesti positif  akan  lebih  mudah  diterima  oleh  subjek daripada sugesti negatif.
PSIKOISLAMIKA VOL 15
Jadi,  ketika  seseorang  berada  dalam  kondisi hipnosis  atau  trance  dengan  pikirannya  yang diarahkan  menuju  pikiran  bawah  sadar,  subjek mengalami kondisi yang sangat relaks dengan daya konsentrasi  yang  cukup  tinggi  sehingga  ia cenderung  mudah  untuk  disugesti,  khususnya sugesti  positif  karena  ketika  pascahipnosis, pemberian sugesti positif cenderung dapat diterima daripada sugesti negatif. Selain itu, melalui sugesti, seorang subjek yang berada dalam bawah sadarnya justru  memiliki  kemampuan  mengingat  yang  luar biasa dari keadaan normal. Dalam kondisi hipnosis, sugesti  positif  akan  mampu  mengubah  kebiasan negatif (Putranto, 2016), menyembuhkan psikosomatis  (Holdevici  &  Craciun,  2012., Gunawan, 2007., dan Hakim, 2010) menyembuhkan  post  traumatic  syndrome  disorder (Enea dan Dafiniou 2012), dyspepsia atau gangguan gastrointestinal  (Calvert,  et  al,  2002),  migrain (Emmerson & Trexler, 1999), dan menyembuhkan gangguan kecemasan (Abdeshahi., et al., 2015).
Clinical  hypnosis  atau  yang  dikenal  dengan hipnoterapi merupakan media  terapi  untuk mengatasi  persoalan  fisik  maupun  psikologis dengan  menggunakan  pendekatan  sugesti.Dengan demikian, peneliti tertarik untuk mengkaji hipnosis sebagai media traupetik pada peroses penyembuhan gangguan psikosomatis.

## Metode
Metode  dalam  penelitian  ini  menggunakan  desain satu  kasus  yang  menitik  beratkan  pada  pengkuran individu  menggunakan  wawancara  terstruktur  dan SCL – 90 R saat sebelum diberikan intervensi dan setelah diberikan intervensi dalam desain penelitian eksperimental  dengan  satu  subjek  (Halgin  & Whitbourne,  2010),  eksperimental  subjek  tunggal berfokus  pada  pemeriksaan  terhadap  perubahan perilaku pada seorang individu (Shaugnessy, 2012).
Subjek  penelitian  ini  adalah  santriwati  MA Muallimat NW Pancor yang sedang duduk di kelas X.  Instrumen  yang  digunakan dalam penelitian ini adalah  SCL-90-R yang merupakan daftar symptom klinis yang mengukur beberapa kondisi klinis. SCL- 90-R  dapat  digunakan  untuk  mengevaluasi efektifitas terapi tertentu dalam mereduksi symptom klinis  sebelum  dan  sesudah  intervensi  (Halgin  & Whitbourne,  2010).  Alat  ukur  SCL-90-R  yang
dikenal instrumen multidimensi yang merangkum 9 kondisi  klinis,  salah  satu  diantaranya  memberikan gambaran  psikosomatis  yang  dialami  pasien  pada pelayanan medis professional (Schmitz, et al, 2002) dan memberikan gambaran bagi klinisi dan peneliti dengan  pengukuran  kuantitatif  (Derogatis  dalam Halgin & Whitbourne, 2010).
Subjek  dalam  penelitian  ini  merupakan  santriwati yang  telah  melakukan  pemeriksaan  dokter  di sekolah  dan  dinyatakan  tidak  memiliki  keluhan suatu  penyakit  tertentu  secara  spesifik  pada diagnosis  yang  khas.  Dalam  laporan  rekam  medis dokter  yang  memeriksa  memberikan  catatan riwayat  sakit  yang  dialami  subjek,  diantaranya: asma bronchial, gangguang pencernaan; dyspepsia, migrain, dan disminorhea. Subjek telah mendapatkan  asesemen  psikologis  SCL-90-R setelah  direveral  oleh  petugas  UKS  ke  ruang  BK karena dilaporkan bahwa subjek yang bersangkutan sering mendapatkan perawatan di Ruang UKS.
Kriteria  kelayakan  yang  digunakan  dalam  studi yang  dilakukan  adalah  laporan  petugas  UKS, laporan  rekam  medik  dokter  sekolah,  dan  hasil pemeriksaan  menggunakan  asesemen  SCL-90-R. Selama  wawancara  diperoleh  informasi  yang disajikan kondisi subjek dengan keluhan psikologis yang  menjadi  tolak  ukur  sebagai  criteria  subjek penelitian dengan gangguan psikosomatis. Persetujuan  subjek  diperoleh  sebelum  prosedur terapi  dan  penelitian  telah  dijelaskan  sepenuhnya. Subjek  memberikan  laporan  perkembangannya melalui  wawancara  dan  asesemen  SCL-90-R    saat sebelum,  dan  setelah  tahap  intervensi  akhir diberikan  dengan  menerapkan  program  terapi menggunakan teknik hipnoterapi.

## Hasil
Karakteristik  subjek  diketahui  bahwa  subjek merupakan  anak  pertama  dari  dua  bersaudara dengan  jarak  kelahiran  yang  relatif  jauh  dari  adik kandung subjek. Subjek cenderung dimanjakan oleh kedua  orang  tuanya  yang  berdampak  terhadap kemampuan subjek dalam membentuk kemandirian diri dan cenderung bergantung kepada orang tua dan mencari  perhatian  lebih  sebagai  anak  yang  ingin mendapatkan  dominansi  kasih  sayang  dari  orang
PSIKOISLAMIKA VOL 15
tua..  Subjek  seringkali  mengeluhkan  ketidak nyamanan  pada  oragan  tubuh  terutama  organ gastrointestinal dan sesak nafas jika adanya tekanan psikologis  yang  dialaminya,  terutama  sekali masalah  yang  berkaitan  dengan  masalah  keluarga dan penerimaan terhadap lingkungan baru.
Subjek  seringkali  dibawa  ke  ruang  UKS  oleh petugas jaga karena laporan keluhan nyeri ulu hati dan  beberapa  diantaranya  dibawa  dalam  kondisi tidak  sadarkan  diri  setelah  merasakan  nyeri  dada akibat  sesak  nafas  yang  dideritanya.  Frekuensi perawatan  yang  didapatkan  oleh  subjek  3-5  kali dalam  satu  minggu.  Dari  keterangan  subjek, didapatkan bahwa keluhan yang dialami seringkali muncul jika ada pressor psikologis yang bagi subjek menimbulkan  keluhan  fisik  walaupun  sudah berulangkali di rujuk kedokter untuk di periksakan kondisi fisiknya, namun tidak ditemukan gangguan fisik yang khas.
Hasil pemeriksaan SCL-90-R pada fase awal/ base line,  diperoleh  angka  87%  pada  simptom psikosomatis.  Kondisi  ini  diperkuat  oleh  laporan subjek terkait keluhan-keluhan fisik yang dialaminya  seperti  gangguan  pencernaan,  merasa sulit  bernafas,  sakit  kepala,  dan  disminorhea  saat menstruasi.  Sebelum  mendapatkan  intervensi traupetik  dengan  pendekatan  hipnoterapi,  subjek melaporkan  bahwa  sakit  fisik  yang  dialami  selalu membuat  kondisinya  memburuk  dengan  intensitas nyeri  yang  meningkat  sehingga  waktu  yang dibutuhkan istirahat di ruang perawatan UKS pada rentang  3-4  jam.  Berbagai  keluhan  yang  sering dialami  secara  berulang  seperti  keluhan  pada  ulu hati  dan  kesulitan  bernafas  serta  sakit  kepala sebelah.
Selama intervensi, relaksasi otot dengan penggunaan  sugesti  pada  fase  awal  memasuki kondisi  hipnosis  diberikan  secara  berulang. Pemberian  sugesti  positif  pada  tahap  deepening ditanamkan untuk mengurangi intensitas nyeri fisik yang dikeluhkan pada anggota tubuh seperti; kepala,
organ pencernaan dan sesak nafas serta memperkuat sugesti  positif  untuk  mengatasi  distress  psikologis yang dialami secara lebih mandiri. Pasca hipnosis, subjek  diberikan  sugesti  penguatan  untuk  mampu mengatasi problem psikomatis yang dialaminya
Subjek mengalami fase hipnotik yang tercerminkan rentang waktu yang singkat saat setelah diberikan di induksi  pada  tahap  awal  setelah  diberikan  sugesti. Hal ini terus menunjukkan pola yang sama selama treatmen  diberikan  dalam  kunjungan-kunjungan subjek  di  ruang  UKS.  Kondisi  ini  tercerminkan setelah melakukan pemberian relaksasi terbimbing dengan  pendekatan  hipnosis.  Dari  hasil  data kualitatif  dengan  pendekatan  hasil  wawancara, dilaporkan  bahwa  subjek  mengalami  perubahan terhadap  rasa  sakit  yang  dialaminya,  mampu menghadapi  persoalan  psikologis  yang  dihadapi secara  mandiri  dan  terjadinya  pengurangan  rasa nyeri  subjek  dengan  pengurangan  akan  kebutuhan obat asma dan obat gastrointestinal serta frekuensi kunjungan  ke  Ruang  UKS  menurun  secara  drastis pada  minggu  ke  tiga  dan  ke  empat  dalam  fase traupetik dengan menggunakan media hipnosis.
Hasil  pemeriksaan  menggunakan  instrumen  SCL– 90–R diperoleh angka 29% pada psikosomatis yang mengindikasikan bahwa adanya perbaikan keluhan- keluhan  psikosomatis  yang  dialami  oleh  subjek pada meinggu ke 4 setelah intervensi menggunakan hipnoterapi  mengalami  penurunan  drastis  dengan rentang perbedaan 58% saat setelah di intervensi.
Tebel 1. hasil pemeriksaan SCL-90 pra dan pasca intervensi Hasil Pemeriksaan
symptom psikosomatis menggunakan SCL-90- R sebelum diberikan intervensi Hasil Pemeriksaan symptom psikosomatis menggunakan SCL-90- R setelah diberikan intervensi 87 29 Terjadinya penurunan pada symptom klinis psikosomatis  sebanyak  58  pada  subjek  setelah diberikan perlakuan.
Intensitas  perawatan  pada  minggu  ke  tiga  terjadi penurunan.  Rentang  waktu  istirahat  hanya  50-60
PSIKOISLAMIKA VOL 15
menit.  Selama  perawatan  dalam  rentang  waktu istirahat  tersebut  dipergunakan  untuk  proses traupetik menggunakan hipnosis dengan menanamkan  sugesti  positif  terhadap  perbaikan kondisi  psikologis  subjek.  Frekuensi  kunjungan berkurang secara signifikan. Minggu ke dua hanya 2 kali kunjungan dengan keluhan sakit kepala tanpa disertai keluhan pencernaan dan asma, dan minggu ke tiga adalah kunjungan untuk sesi traupetik tanpa laporan keluhan psikosomatis yang dialami subjek.

## Diskusi
Dari  hasil  data  kualitatif  dengan  pendekatan  hasil wawancara,  dilaporkan  bahwa  subjek  mengalami perubahan  terhadap  rasa  sakit  yang  dialaminya seperti gangguan gastrointestinal, sakit kepala, dan asma  serta  munculnya  rasa  percaya  diri  subjek dalam  menghadapi  persoalan  psikologis  yang dihadapi secara mandiri dan terjadinya pengurangan rasa  nyeri  subjek  dengan  pengurangan  akan kebutuhan obat asma dan obat gastrointestinal serta frekuensi  kunjungan  ke  Ruang  UKS  menurun secara signifikan. Dari data kuantitatif berdasarkan hasil laporan SCL-90-R ditemukan perbedaan yang signifikan dalam symptom klinis pada psikosomatis dengan  rentang  58  poin  pasca  diberikannya hipnoterapi  sebagai  media  traupetik  terhadap psikosomatis yang dialami subjek.
Hal  ini  dapat  dijelaskan  oleh  temuan  penelitian bahwa  fase  hipnosis  pada  tahap  awal  pada  subjek yang  didiagnosis  dengan  gangguan  psikosomatik mengalami  tingkat  penurunan  stres  psikologis  dan juga terbentuknya keyakinan baru yang ditimbulkan oleh  sugesti  terhadap  konsep  sakit  yang  dialami subjekSugesti positif yang diberikan selama proses berlangsung  dan  pasca-hipnotis  berkontribusi terhadap  pengurangan  rasa  sakit  pada  pernafasan dan penceernaan serta kemampuan dalam mengelola  simtomatologinya  dengan  cara  yang aktif  dan  berdampak  positif  bagi  kesehatan  fisik subjek,  juga  kemampuan  subjek  dalam  mengelola disstress psikologis yang dialaminya.
Hipnoterapi  dapat  mengurangi  keluhan  nyeri  dan mengatasi  kecemasan  (Abdeshahi,  et  al.,  2013). Selain itu, hipnoterapi juga mampu menyembuhkan psikosomatis  (Holdevici  &  Craciun,  2012., Gunawan, 2007., dan Hakim,
2010)
menyembuhkan  post  traumatic  syndrome  disorder (Enea dan Dafiniou 2012), dyspepsia atau gangguan gastrointestinal  (Calvert,  et  al,  2002),  migrain (Emmerson  &  Trexler,  1999).  Dalam  kondisi hipnosis,  sugesti  positif  akan  mampu  mengubah kebiasan negatif (Putranto, 2016) pada subjek yang mendapatkan trapi hipnosis.
Penggunaan  sugesti  positif  mampu  mengubah pandangan  negatif  yang  tertanam  dalam  pikiran subjek  dan  menjadi  believe  system  serta  mampu menjadi  kebiasaan  baru  dalam  berpikir  dan bertindak secara adaptif. Penggunaan sugesti dalam hipnosis  mampu  mengatasi  persoalan  gangguan emosional (Alladin, 2008). Dan hipnosis merupakan  langkah strategis  dalam  memperogram ulang pikiran bawah sadar (Banyan & Kein, 2001). Program  bawah  sadar  melalui  penggunaan  sugesti dalam  proses  hipnosis  akan  menghasilkan  proses traupetik  pada  subjek  yang  mengalami  distress psikologis maupun gangguan fisik yang dialaminya.

## Kesimpulan
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  efektifitas hipnoterapi  dalam  mengobati  keluhan  pencernaan dan asma serta menurunkan tingkat rasa nyeri yang dialami  oleh  santriwati  MA  Muallimat  dengan gangguan  psikosomatis  pasca  diberikan  hipnosis yang secara langsung berdampak terhadap intensitas  nyeri  fisik  serta  keluhan-keluhan  fisik akibat distress psikologis yang dideritanya. Sugesti yang ditanamkan dialam bawah sadar mempengaruhi  perubahan  kondisi  psikosomatis dengan gangguan gastrointestinal, sakit kepala dan asma yang dialami subjek akibat distress psikologis akibat adanya distorsi kognitif.
Hal  ini  mengidentifikasikan  bahwa  relaksasi  pada fase hipnotik terhadap subjek sangat mempengaruhi kondisi  fisik  dan  psikologis  yang  berdampak langsung  terhadap  pengurangan  keluhan  fisik  dan keluhan-keluhan psikosomatis yang ditimbulkannya  serta  berkurangnya  frekuensi perawatan  di  ruang  UKS  pasca  mendapatkan hipnoterapi  sebagai  media  utama  dalam  peroses penyembbuhan  terhadap  subjek  yang  menderita psikosomatis.  Sugesti  positif  dapat  memberikan relaksasi  fisik  yang  dalam  dan  mampu  merubah distrosi  kognitif  yang  menjadi  pemicu  munculnya beragam keluhan fisik pada psikosomatis.
PSIKOISLAMIKA VOL 15

## Saran
Disarankan untuk penelitian selanjutnya menggunakan  metode  yang  lebih  ketat  dengan melibatkan  sampel  penelitian  berjumlah  besar dengan variable penelitian yang beragam. Direkomendasikan  kepada  penderita  psikosomatis untuk melakukan self healing dengan menggunakan self hypnosis untuk mengurangi keluhan fisik yang dialami  akibat  distorsi  kognitif  yang  memicu munculnya keluhan psikosomatis.

## Referensi
Abdeshahi,  Seyyed  Kazem.,  et  al.  (2015).  Effect  of  hypnosis on  induction  of  local  anaesthesia,  pain  perception, control  of  haemorrhage  and  anxiety  during extraction  of  third  molars:  A  case  -  control  study. journal  of  cranio  -  maxillo  -  facial  surgey  41: 310- 315.
Alladin,  Assen.  (2008).  Cognitive  Hypnotherapy:  An integrated  approach  to  the  treatment  of  emotional disorder. England: Jhon wiley & Sons Ltd.
Ardani, Tristiadi Ardi. (2008). Psikiatri Islam. Malang: UIN- Malang Press.
Banyan, Calvin D., & Kein, Gerald F., (2001). Hypnosis and Hypnotherapy:  Basic  to  advanced  techniques  and procedures for the professional. St, Paul, Minnoseta
: Abbot Publishing House, Inc.
Budi, Prabowo Prasetyo Budi dan Rizali, Ervin. (2010). Cara cepat menguasai hypnohealing. Jogjakarta: Leutika. Calvert,  E.L.,  et  al.  (2002).  Longterm  improvement  in functional dyspepsia using hipnotherapy. Gastroenterology 123, 1778-1785. Emmerson,  G.  H.,  &  Trexler,  G.  (1999).  An  Hipnotic intervention for migraine control. Australian journal of clinical & experimental hypnosis 27, 54 – 61.
Enea,  Violeta.,  &  Dafinoiu.  (2012).  Cognitive  Hypnotherapy in  addressing  the  posttraumatic  stress  disorder. Procedia  -  Social  and  Behavioral  Sciences  36, 36  - 40.
Gunawan, Adi W.  (2007). Hipnosis (The Art of Subconscious Comunication). Jakarta: Gramedia Pustaka Utama. Gunawan.    Adi  W.    (2007).  Hypnotherapy  (the  Art  of
Subconscious  Restructuring).  Jakarta:  Gramedia
Pustaka Utama.
Guze, Barry., Siegel, J. Daniel., Richeimer, Steven dan. (1997). Buku saku psikiatri. Alih bahasa oleh R.F. Maulany.
Jakarta: EGC.
Hakim,  Andri.  (2010).  Hipnoterapi  (Cara  tepat  dan  cepat mengatasi stres, fobia, trauma, dan gangguan mental lainnya). Jakarta: Visi Media.
Halgin,  Richard,  P.,  &  Whitbourne,  Susan  Krauss.  (2010). Psikologi Abnormal: Perspektif klinis pada gangguan  psikologis,  edisi  6.  Penerjemah:  Aliya Tusya’ni., dkk. Jakarta: Salemba Humanika.
Holdevici,  Irina.,  &  Craciun,  Barbara.  (2012).  The  Use  of Ericksonian Hypnosis in Somatic Disorder. Procedia - Social and Behavioral sciences 33, 75 – 79.
Hunter,  Roy.  (2011).  Seni  Hipnosis.  Alih  Bahasa  oleh Paramita. Jakarta: PT Indeks.
Hukom, A.J. (1979). Hypnotherapy atau Hipnosis Kedokteran (Pedoman  Menggunakan  Hipnosis  dalam  Ilmu Kedokteran). Jakarta: Yayasan Dharma Graha.
Junaidi,  Iskandar.  (2012).  Anomali  Jiwa.  Yogyakarta:  CV.
Andi Offset
Prabowo. 2009. Hipnomedik, hipnoterapi & hypnopregnancy. Jogjakarta: Nuha Medika.
Putranto,  Kasandra.  (2016).  Aplikasi  cognitive  behavior  dan behavior activation dalam intervensi klinis. Jakarta: Grafindo books media.
Schmitz,  Norberto.,  et  al.  (2002).  Properties  of  the  symptom check  list  (SCL-90-R)  In  A  Psychosomatic Consultation  -  Liaison  Setting.  psychological Reports 90, 1201-1207.
Shaughnessy,  Jhon.  J.,  Dkk.  Metode  Penelitian  dalam psikologi (edisi ke sembilan). Alih Bahasa oleh Ellys Tjo. Jakarta: Salemba Humanika.
Williams, Lippincott., & Wilkins . (2004). Buku Saku Psikiatri.
Alih  bahasa;  Martina  Wiwie  S.  Nasrun.  Cetakan  I. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.
Wong, Willy dan Hakim, Andri. (2009). Dahsyatnya Hipnosis. Jakarta: Visi Media.