……………………………………………………………………………………………………...
……………………………………………………………………………………………………... ISSN 2798-3471 (Cetak)
Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3641 (Online)

## KESEIMBANGAN DINAMIS DENGAN KECEPATAN BERJALAN PADA LANSIA DI BANJAR CELUK BURUAN GIANYAR
Oleh
Ni Kadek Windi Wijayani 1 , Antonius Tri Wahyudi 2 , I Putu Darmawijaya 3 * 1,2,3 Program Studi Fisioterapi, Fakultas Kesehatan, Sains, dan Teknologi Universitas Dhyana Pura
Jalan Raya PadangLuwih, Dalung, Kuta Utara, Badung-Bali/(0361)425460 Email: 2 atwahyudi55@gmail.com , 3 darmawijaya@undhirabali.ac.id

## Abstrak
Keseimbangan  dinamis  adalah  kemampuan  tubuh  untuk  menopang  tubuh  saat  melakukan gerakan  tertentu.  Lansia  yang  tidak  dapat  mengendalikan  keseimbangannya  saat  berjalan, kecepatan  berjalannya  rendah  dan  akan  menurunkan  kemampuan  fungsionalnya.  Tujuan penelitian  ini  untuk  mengetahui  keseimbangan  dinamis  dapat  menentukan  kecepatan  berjalan pada  lansia.  Penelitian  ini  menggunakan  metode Cross  Sectional dengan  jenis  penelitian non eksperiment .  Pengambilan  sampel  menggunakan  teknik NonProbability  Sampling dengan  jenis purposive  sampling. Sampel  penelitian  berjumlah  10  orang  yang  diseleksi  berdasarkan  kriteria inklusi dan eksklusi. Pengukuran keseimbangan dinamis menggunakan foursquare step test dan pengukuran  kecepatan  berjalan  menggunakan  tes  berjalan  4  meter.  Hasil  analisis  statistik deskriptif  dengan  rata-rata  keseimbangan  dinamis  sebesar  16,4520  dan  rata-rata  kecepatan berjalan sebesar 0,540. Uji hipotesis menggunakan uji korelasi pearson product moment dengan nilai  sig.  (2-tailed)  0,001,  dan  korelasi  koefisien  -0,882  bermakna  dua  variabel  memiliki hubungan yang tidak searah yaitu apabila semakin tinggi  nilai keseimbangan dinamisnya maka akan  semakin  sedikit  waktu  yang  diperlukan  untuk  melakukan  tes  berjalan  4  meter  (semakin cepat kecepatan berjalannya).
Kata Kunci: Keseimbangan Dinamis, Kecepatan Berjalan, Lansia

## PENDAHULUAN
Lansia  adalah  seseorang  yang  sudah memasuki  usia  60  tahun.  Usia  tua  adalah proses  alami  yang  tidak  dapat  dihindari,  dan seiring  dengan  penurunan  fungsi  fisik  seiring bertambahnya usia, orang tua lebih cenderung mengkhawatirkan  kesehatan  fisik  dan  mental mereka  karena  kondisi  fisik  yang  memburuk, sehingga mereka membutuhkan bantuan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Ini merupakan  fakta  yang  tidak  bisa  dihindari. Pada  populasi  lanjut  usia,  terjadi  proses  yang disebut  aging  process.  Penuaan  adalah perubahan  kumulatif  yang  menurunkan  fungsi makhluk hidup,  termasuk tubuh,  jaringan, dan sel.  Pada  manusia,  penuaan  dikaitkan  dengan perubahan  degeneratif.  Perubahan  degeneratif ini meliputi: Penurunan fungsi keseimbangan.
Keseimbangan  adalah  kemampuan  tubuh untuk  mempertahankan  stabilitas  dan  dapat didefinisikan  sebagai  kemampuan  seseorang untuk  mempertahankan  pusat  gravitasi  dan dasar penopang. Keseimbangan dinamis adalah  kemampuan  tubuh  untuk  menopang tubuh  saat  melakukan  gerakan  tertentu. Keseimbangan yang baik sangat penting untuk menunjang  mobilitas,  terutama  bagi  lansia, sehingga  dapat  bertahan  hidup  tanpa  bantuan. Menjaga  keseimbangan  membutuhkan  sistem muskuloskeletal  yang  baik  dan  banyak gerakan tubuh yang didukung oleh titik tumpu. Tujuan  tubuh  untuk  keseimbangan  adalah sebagai  menopang  tubuh  melawan  gravitasi, menjaga  pusat  massa  tubuh  agar  tetap  sejajar dan  seimbang  dengan  permukaan  penyangga, dan  untuk  menstabilkan  bagian  tubuh  saat
………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………… Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3471 (Cetak) ISSN 2798-3641 (Online)
bagian tubuh  lainnya bergerak sehingga tubuh tetap  pada  tempatnya.  Postur  tegak.  Perkiraan posisi  tidak  turun.  Mereka  yang  berusia  55 hingga 64 tahun yang mengalami ketidakseimbangan  menyumbang  63,8%,  dan 68,7%  untuk  mereka  yang  berusia  65-74 tahun.
Pada  lansia  terjadi  penurunan  fisiologis tubuh, terutama fungsi fisiologis yang mempengaruhi keseimbangan, seperti penurunan kekuatan otot dan perubahan posisi tubuh.  Ketika  otot-otot  yang  bertanggung jawab  untuk  menjaga  keseimbangan  tubuh bekerja  sama  untuk  menciptakan  kekuatan untuk  mempertahankan  posisi  tubuh  sesuai dengan posisi tubuh yang simetris, kemampuan tubuh untuk menjaga keseimbangan menjadi tidak stabil.
Pada penuaan terjadi lebih banyak penurunan  keseimbangan  dan  penyimpangan gait  dibanding  usia  muda,  baik  oleh  karena umur  itu  sendiri  maupun  oleh  karena  proses patologis,  yang  secara  khas  mulai  ditemukan pada usia 60 dan 70 tahun, yang pola jalannya melambat. Kebanyakan perubahan yang terjadi dalam  pola  jalan  adalah  akibat  dari  mencoba memperbaiki keseimbangan. Impairment keseimbangan menurunkan kemampuan fungsi dan mengakibatkan keterbatasan, sering membatasi  tingkat  aktivitas,  menghasilkan kompensasi motoric yanga  abnormal,  dan mungkin  memerlukan  alat  bantu  atau  bantuan dari orang lain.
Lansia  yang  tidak  dapat  mengendalikan keseimbangannya ketika berjalan akan berjalan  lebih  lambat  dan  akan  menurunkan kemampuan  fungsionalnya.  Oleh  karena  itu, penting  bagi  lansia  untuk  menjaga  dan meningkatkan  keseimbangan  tubuhnya  agar dapat bergerak dengan baik.
Berdasarkan  studi  pendahuluan  yang  telah dilakukan  pada  tanggal  23  Januari  2022  di Banjar  Buruan  kepada  5  orang  lansia, dilakukan  pengukuran  keseimbangan  dinamis melalui  Four  Square  Step  Test.  Hasil pengukuran  Four  Square  Step  Test,  3  orang
sampel mendapatkan hasil kurang dari 15 detik dikategorikan  normal,  sedangkan  2  orang sampel  lainnya  mendapatkan  hasil  lebih  dari 15 detik dikategorikan memiliki risiko jatuh.
Berdasarkan  latar  belakang  dan  hasil  studi pendahuluan  diatas,  maka  peneliti  tertarik untuk meneliti mengenai keseimbangan dinamis  menentukan  kecepatan  berjalan  pada lansia di Banjar Celuk Buruan Gianyar.

## LANDASAN TEORI Lansia
Lansia  merupakan  tahap  lanjut  dari  proses kehidupan,  yang  ditandai  dengan  perubahan fisik  pada  tubuh.  Seiring  bertambahnya  usia, fungsi  organ  tubuh  akan  berubah.  Serta menurunnya  kemampuan  melakukan  aktivitas fungsional dan menurunnya kemampuan kerja. Menurut Word  Health  Organization (WHO) menggolongkan  lansia  yang  dibagi  menjadi empat  tahapan  sebagai  berikut: Middle  age yang  berumur  45-59  tahun, Elderly yang berumur 60-74 tahun, Old yang berumur 75-90 tahun,  dan Very  old yang  berumur  di  atas  90 tahun.

## Keseimbangan Dinamis
Keseimbangan  dinamis  tubuh  adalah suatu  kemampuan  untuk  mempertahankan keseimbangan  ketika  bergerak.  Keseimbangan dinamis  adalah  pemeliharaan  pada  tubuh melakukan  gerakan  atau  saat  berdiri  pada landasan  yang  bergerak  (dynamic  standing) yang  akan  menempatkan  kedalam  kondisi yang tidak stabil.
Keseimbangan  dinamis  dipengaruhi  oleh faktorinternal  dan  eksternal.  Factor  internal yaitu  umur,  jenis  kelamin,  umur,  indeks  masa tubuh, kekuatan otot, center of gravity, line of gravity,  dan  base  of  support. Faktor  eksternal yaitu aktivitas fisik dan lingkungan.

## Kecepatan Berjalan
Berjalan  ialah  aktivitas  tubuh  untuk berpindah  dari  tempat  satu  ke  tempat  lainnya dengan  cara  melangkahkan  kaki  secara
……………………………………………………………………………………………………...
……………………………………………………………………………………………………... ISSN 2798-3471 (Cetak)
Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3641 (Online)
bergantian dengan melibatkan interaksi  sistem saraf  dan  musculoskeletal  dalam  posisi  tubuh yang seimbang atau stabil secara fisiologisnya. Manusia  berjalan  terjadi  dalam  pola  tertentu, termasuk  berbagai  tahapan  yang  disebut sebagai  “siklus  gaya  berjalan”  atau  dikenal juga dengan gait cycle . Gait  cycle dianalisis  menggunakan  dua metode  yaitu gait  phase dan  spatiotemporal parameter. Gait  phase terdiri  dari  dua  fase yaitu stance  phase dan swing  phase .  Fase berdiri  terjadi  62%  dari  satu  siklus  berjalan dan fase mengayun terjadi 40% dari satu siklus berjalan  yang  setiap  fase  memiliki  tahapan masing-masing. Stance  phase dari  lima  tahap, yaitu heel  strike (0-6%  dari gait  cycle )  atau tumit  menyentuh  permukaan  lantai  dengan lutut  diekstensikan, loading  response (6-12% dari gait  cycle )    atau  telapak  kaki  membuat kontak  dengan  lantai  lebih  menyeluruh, mid- stance (12-31%  dari gait  cycle )    atau  berat badan  dititik  beratkan  pada  salah  satu  tungkai yang  menapak, terminal  stance (31-50%  dari gait  cycle )    atau  tumit  mulai  diangkat  dari permukaan lantai, pre-swing (50-62% dari gait cycle )  atau  hanya  jari  kaki  yang  menyentuh permukaan  lantai,  sedangkan swing  phase terdiri dari tiga tahap yaitu diawali dengan toe- off (62-70%  dari gait  cycle )  atau  jari  kaki mulai  terangkat  dan  akan  memasuki mid- swing,  mid-swing (70-83%  dari gait  cycle ) ekstremitas  bawah  melakukan  swing  ke  arah depan dan terakhir adalah terminal-swing (83- 100% dari gait cycle )  atau ekstremitas bawah secara  pelan  dan  beriring  dengan  lutut diekstensikan  untuk  mempersiapkan  tumit menapak pada permukaan
lantai. Spatiotemporal  parameter  terdiri  dari step length , step  time , stride  length,  stride  time, walking  speed,  cadence,  single  limb  support time,  double  limb  support  time,  and  stance  to swing ratio .

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian kuantitatif  non  eksperimen  dengan  rancangan
cross sectional merupakan rancangan penelitian yang pengukuran dan pengamatannya  dilakukan  secara  simultan pada  satu  saat  (sekali  waktu). Pendataan keseimbangan dinamis dan kecepatan berjalan pada  saat  yang  sama,  artinya  setiap  sampel penelitian  di  data  hanya  satu  kali  dengan menggunakan  four  square  step  test  dan  tes berjalan  4meter  dari  pendataan  tersebut selanjutnya  ditelusuri  apakah  keseimbangan dinamis  menentukan  kecepatan  berjalan  pada lansia  di  Banjar  Celuk  Buruan  Gianyar.  Cara penentuan  sampel  dalam  penelitian  ini menggunakan teknik non probability sampling dengan  jenis purposive  sampling yaitu  teknik penentuan sampel berdasarkan kriteria-kriteria tertentu  untuk  mencapai  tujuan  penelitian. Pengumpulan  data  dilakukan  dengan  cara memilih  sampel  yang  sesuai  dengan  kriteria inklusi  dan  eksklusi.  Kriteria  inklusi  pada penelitian  ini  adalah  lansia  berjenis  kelamin perempuan, lansia berumur 60-74 tahun, dapat berjalan  tanpa  alat  bantu,  dapat  membaca  dan menulis  (berkomunikasi  dengan  baik),  dan bersedia menjadi sampel penelitian dibuktikan dengan  mengisi  informed  consent  form. Kriteria  Eksklusi  pada  penelitian  ini  adalah lansia  dengan  gangguan  postur  (scoliosis, kifosis,  lordosis)  yang  diperiksa  melalui assessment fisioterapi dan mengalami deformitas  atau  kelainan  yang  menyebabkan ketidakmampuan dalam berjalan. Uji prasyarat yang  digunakan  yaitu  uji  normalitas saphiro wilk test yang menunjukan jika nilai signifikan p>0,050  dikatakan  data  berdistribusi  normal. Saphiro  wilk  test efektif  digunakan  untuk sampel  yang  kurang  dari  50  sampel.  Hasil diperoleh bahwa semua variabel normal, maka dapat dilakukan uji korelasi yaitu menggunakan pearson product moment .

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil Penelitian
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  Banjar Celuk,  Desa  Buruan,  Kecamatan  Blahbatuh, Kabupaten Gianyar. Populasinya berjumlah 30
………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………… Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3471 (Cetak) ISSN 2798-3641 (Online)
orang  yang  merupakan  lansia  yang  berumur 60-74  tahun  di  banjar  Celuk.  Penelitian  ini dilaksanakan  pada  tanggal  26  Juni  2022 bertempat  di  balai  banjar  Banjar  Celuk  yang dimulai  pada  pukul  10.00-12.00  WITA.  Pada tanggal  15  Juni  2022,  lansia  dibagikan informed  consent yang  berisi  penjelasan mengenai  penelitian  dan  persetujuan  menjadi sampel dalam penelitian ini. Setelah dilakukan seleksi  dengan  kriteria  inklusi  dan  eksklusi yang  telah  ditentukan,  didapatkan  jumlah sampel  sebanyak  10  orang  dan  dikumpulkan kembali pada tanggal 26 Juni 2022.
Sebelum  penelitian  berlangsung,  sampel diarahkan untuk menggunakan masker, melakukan pengecekan suhu dan menggunakan hand  sanitizer untuk  tetap menjaga protokol kesehatan. Pertama, dilakukan  penjelasan  mengenai  penelitian yang  akan  dilakukan  kepada  sampel,  dengan menjelaskan tujuan penelitian, manfaat penelitian  dan  tahapan  penelitian  tersebut. Kemudian,  dilakukan  pemeriksaan vital  sign meliputi  tekanan  darah,  denyut  nadi,  suhu tubuh,  pernapasan,  berat  badan,  dan  tinggi badan.  Selanjutnya  membagikan  kuisioner pengukuran  keseimbangan  dinamis  dengan Four Square Step Test (FSST) dan pengukuran kecepatan  berjalan  menggunakan  tes  berjalan 4 meter. Hasil penelitian akan disajikan dalam bentuk tabel, data distribusi frekuensi, analisis deskriptif, uji normalitas, uji linearitas, dan uji korelasi.
Tabel 1. Karakteristik Sampel Karakter Sampel Frekuensi Umur 60 tahun 3 (30%) 61 tahun 1 (10%) 65 tahun 4 (40%) 72 tahun 1 (10%) 74 tahun 1 (10%) Keseimbangan Dinamis Risiko Jatuh 9 (90%) Normal 1 (10%) Kecepatan Berjalan 0.3 m/s 1 (10%) 0.4 m/s 2 (20%) 0.5 m/s 3 (30%) 0.6 m/s 1 (10%) 0.7 m/s 2 (20%) 0.8 m/s 1 (10%)
Dari  tabel  1 menunjukan  bahwa distribusi  frekuensi  sampel  berumur  60  tahun sebanyak  3  orang  dengan  persentase  30%, umur  61  tahun  sebanyak  1  orang  dengan presentase  10%,  umur  65  tahun  sebanyak  4 orang  dengan  presentase  40%,  umur  72  tahun sebanyak 1 orang dengan presentase 10%, dan umur  74  tahun  sebanyak  1  orang  dengan presentase 10%. Kemudian, distribusi frekuensi  kategori  keseimbangan  dinamis dalam  penelitian  ini  yaitu  sampel  dengan keseimbangan dinamis berkategori risiko jatuh sejumlah  9  orang  dengan  presentase  90%  dan sampel  dengan  keseimbangan  dinamis  normal sejumlah 1 orang dengan presentase 10%. Dan distribusi frekuensi kategori kecepatan berjalan  dalam  penelitian  ini  yaitu  sampel dengan nilai kecepatan berjalan 0,3 sejumlah 1 orang dengan presentase 10%, nilai  kecepatan berjalan  0,4  sejumlah  2  orang  dengan presentase  20%,  nilai  kecepatan  berjalan  0,5 sejumlah 3 orang dengan presentase 30%, nilai kecepatan  berjalan  0,6  sejumlah  1  orang dengan  presentase  10%,  nilai  kecepatan berjalan  0,7  sejumlah  2  orang  dengan presentase  20%,  dan  nilai  kecepatan  berjalan 0,8 sejumlah 1 orang dengan presentase 10%. Tabel 2. Analisis Statistik Deskriptif
Keseimbangan Dinamis
Dari  tabel  2  data  analisis  deskriptif nilai  keseimbangan  dinamis  diketahui  bahwa dari  10  sampel  penelitian  memiliki  nilai pengukuran  keseimbangan  dinamis  terbesar 18,40 detik dan nilai terkecil yaitu 13,48 detik serta  memiliki  nilai  rata-rata  keseimbangan dinamis sebesar 16,4520±1,40042 detik.
Tabel 3. Analisis Statistik Deskriptif
Kecepatan Berjalan
Dari  tabel  3  data  analisis  deskriptif  nilai kecepatan  berjalan  diketahui  bahwa  dari  10 sampel  penelitian  memiliki  nilai  pengukuran
……………………………………………………………………………………………………...
……………………………………………………………………………………………………... ISSN 2798-3471 (Cetak)
Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3641 (Online)
kecepatan  berjalan  terbesar  0,8  m/s  dan  nilai terkecil yaitu 0,3 m/s serta memiliki nilai rata- rata  kecepatan  berjalan  sebesar  0,540±0,1578 m/s.
Tabel  4.    Uji  Normalitas Saphiro  Wilk  Test
Berdasarkan  tabel  4  Data  sampel  yang sudah terkumpul kemudian dilanjutkan dengan uji  normalitas  menggunakan Saphiro  Wilk Test. Pada  hasil  menunjukan  nilai  signifikan dari  keseimbangan  dinamisnya  adalah  0,551 dan  nilai  signifikan  dari  kecepatan  berjalan adalah  0,709.  Maka  dari  itu  berdasarkan  hasil uji  normalitas  tersebut  yang  dilihat  dari  nilai signifikan dari kedua variable dapat  dikatakan data  keseimbangan  dinamis  dan  kecepatan berjalan  berdistribusi  normal  karena  nilai  p  ≥ 0,05.
Tabel  5.  Uji  Linearitas  menggunakan test  for linearity
Pada test  for  linearity dinyatakan  bahwa nilai  sig  pada  bagian  deviation  from  linearity menunjukkan  >0,05  yaitu  0,933,  maka  dapat dikatakan  bahwa  keseimbangan  dinamis  dan kecepatan berjalan pada lansia di Banjar Celuk Buruan  Gianyar  memiliki  hubungan  yang linear.
Tabel  6.  Uji  Korelasi  menggunakan Pearson Product Moment
Pada Pearson Product Moment menunjukkan  bahwa  nilai  sig.  keseimbangan dinamis  dan  kecepatan  berjalan  adalah  0,001 yang  artinya  terdapat  korelasi  antara  kedua
variabel  yaitu  keseimbangan  dinamis  dan kecepatan  berjalan.  Pada pearson  correlation menunjukkan  nilai  -0,882  ya.ng  artinya korelasi  sangat  kuat  ke  arah  negatif.  Korelasi arah  negatif  ini  bermakna  dua  variabel memiliki  hubungan  yang  tidak  searah  yaitu apabila  semakin  tinggi  nilai  keseimbangan dinamisnya  maka  akan  semakin  sedikit  waktu yang diperlukan untuk  melakukan tes berjalan 4 meter (semakin cepat kecepatan berjalannya).

## Pembahasan
Dalam  penelitian  ini,  peneliti  mengambil sampel  lansia  umur  60-74  tahun  di  banjar Celuk  Buruan  Gianyar  dengan  3  sampel berumur 60 tahun, 1 sampel berumur 61 tahun, 4 sampel berumur 65 tahun, 1 sampel berumur 72  tahun  da  1  sampel  berumur  74  tahun. setelah  dilakukan  pengukuran  keseimbangan dinamis  dan  kecepatan  berjalan,  didapatkan hasil keseimbangan dinamis 9 sampel termasuk  dalam  kategori  risiko  jatuh  dan  1 sampel  termasuk  dalam  kategori  normal, sedangkan untuk pengukuran kecepatan berjalan didapatkan 1 sampel dengan nilai  0,3 m/s,  2  sampel  dengan  nilai  0,4  m/s,  3  sampel dengan nilai 0,5 m/s, 1 sampel dengan nilai 0,6 m/s,  2  sampel  dengan  nilai  0,7  m/s  dan  1 sampel  dengan  nilai  0,8  m/s.  Lanjut  usia rentang  60-74  tahun  persentase  dengan gangguan keseimbangan cukup tinggi. Terjadinya  gangguan  keseimbangan  tubuh biasanya  disebabkan  oleh  kelemahan  otot ekstremitas,  stabilitas  postural  dan  gangguan fisiologis  dari  salah  satu  indera  yang  ada didalam  tubuh  kita,  selain  itu  faktor  lain seperti  penuaan  juga  turut  mempengaruhi gangguan  pada  keseimbangan.  Pernyataan  ini sejalan  dengan  penelitian  tentang  pengaruh umur dan jenis kelamin terhadap performa tes pada  lansia  yang  menyatakan  bahwa  nilai keseimbangan dinamis lansia perempuan lebih rendah  dari  lansia  lelaki.  Pada  lansia perempuan  terjadi  kejadian  jatuh  yang  lebih tinggi sehingga dapat dinyatakan
………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………… Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3471 (Cetak)
ISSN 2798-3641 (Online)
keseimbangan dinamisnya lebih rendah. Tingginya  kejadian  jatuh  disebabkan  karena lansia perempuan mengalami menopause yang menyebabkan  terjadinya  penurunan  hormon esterogen. Penurunan hormon esterogen mengurangi  kemampuan  penyerapan  kalsium oleh  tubuh,  sehingga  memicu  terjadinya osteoporosis.
Tingkat  kecepatan  berjalan  dipengaruhi oleh  beberapa  factor,  salah  satunya  adalah keseimbangan  dinamis.  Berdasarkan  analisis data  yang  telah  dilakukan  dengan  menguji tingkat korelasi keseimbangan dinamis dengan kecepatan  berjalan  menggunakan  uji  korelasi pearson  product  moment menunjukkan bahwa nilai  signifikansi  yaitu  0,001  sehingga  nilai p<0,05  yang  berarti  adanya  korelasi  antara kedua  variabel  yaitu  keseimbangan  dinamis dan kecepatan berjalan. Pada pearson correlation menunjukkan  nilai  -0,882  ya.ng artinya  korelasi  sangat  kuat  ke  arah  negatif. Korelasi  arah  negatif  ini  bermakna  dua variabel memiliki hubungan yang tidak searah yaitu apabila semakin tinggi nilai keseimbangan dinamisnya maka akan semakin sedikit waktu yang diperlukan untuk melakukan tes berjalan 4 meter (semakin cepat kecepatan  berjalannya).  Hasil  analisis  data yang  menyatakan  adanya  hubungan  antara keseimbangan  dinamis  dengan  kecepatan berjalan  sejalan  dengan  hasil  penelitian lainnya  yang  menyatakan  bahwa  perubahan dari  keseimbangan  dapat mempengaruhi kecepatan  berjalan  hal  itu  dikarenakan komponen utama penyusun dari keseimbangan dan kecepatan berjalan yaitu sistem saraf yang terdiri  dari  visual,  vestibular,  somatosensorik dan  sistem  saraf  pusat.  Hal  ini  sesuai  dengan pernyataan  yang  mengatakan  bahwa  aktivitas berjalan  dan  keseimbangan  dibentuk  oleh integrasi  komponen  sistem  dalam  tubuh  yang sama  yaitu  neuromuskuloskeletal  sistem, sehingga  kecepatan  berjalan  juga  dapat digunakan untuk mengidentifikasi keseimbangan pada lanjut usia.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan  dapat  ditarik  kesimpulan  yaitu adanya hubungan antara keseimbangan dinamis  dengan  kecepatan  berjalan  pada lansia. Hal tersebut dibuktikan dengan hasil uji korelasi data dengan menggunakan uji korelasi pearson  product  moment yang  menunjukkan nilai signifikan <0,05 yaitu 0,001 yang artinya terdapat korelasi antara keseimbangan dinamis dan kecepatan berjalan. Pada pearson correlation menunjukkan  nilai  -0,882  ya.ng artinya  korelasi  sangat  kuat  ke  arah  negatif. Korelasi  arah  negatif  ini  bermakna  dua variabel memiliki hubungan yang tidak searah yaitu apabila semakin tinggi nilai keseimbangan dinamisnya maka akan semakin sedikit waktu yang diperlukan untuk melakukan tes berjalan 4 meter (semakin cepat kecepatan berjalannya).
Saran Sebaiknya
sampel lebih memperhatikan keseimbangan dinamisnya sehingga  dapat  membantu  kecepatan  berjalan menjadi  lebih  baik  dengan  melakukan  latihan keseimbangan  khususnya  pada  keseimbangan dinamis.  Dan  bagi  peneliti  yang  akan melakukan  penelitian  lanjutan  yang  relevan dapat  membandingkan variabel  lain yang juga dapat  mempengaruhi  kecepatan  berjalan  pada lansia  seperti  panjang  tungkai  dan  indeks massa tubuh.

## DAFTAR PUSTAKA
[1] Ritonga, N.L. (2018) “Tingkat Kemandirian  Lansia  dalam  Pemenuhan ADL  (Activity  of  Daily  Living)  dengan Metode Katz di Posyandu Lansia Kelurahan  Tegal  Sari  III  Medan  Area,” Medan:  Universitas  Sumatera  Utara ,  pp. 1–8.
[2] Kholifah, S.N. (2016) “Modul Bahan Ajar Cetak  Keperawatan  Gerontik.”  Jakarta: Kemenkes RI Pusdik SDM Kesehatan.
[3] Prasetyo,  A.  and  Indardi,  N.  (2015)
‘Pengaruh  Senam Sehat Indonesia
……………………………………………………………………………………………………...
……………………………………………………………………………………………………... ISSN 2798-3471 (Cetak)
Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3641 (Online)
terhadap  keseimbangan  tubuh  lansia  di kabupaten  Sragen’, Journal  of  Sport Sciences and Fitness , 4(1), 28–31.
[4] Syapitri,  H.  (2016)  ‘Pengaruh  Latihan Swiss  Ball terhadap Keseimbangan untuk mengurangi  Risiko  Jatuh  pada  Lansia  di UPT  Pelayanan  Sosial’, jurnal  INJEC , 1(2), 165–172.
[5] Astuti, N. (2016) ‘Pengaruh Latihan Rom
Aktif Terhadap Kelentukan Sendi Ektremitas  Bawah  Dan  Gerak  Motorik Pada  Lansia  Di  Upt  Pelayanan  Sosial
Lanjut  Usia  Dan  Anak  Balita  Binjai’,
Jurnal Keperawatan Flora , 9(1), 66–80.
[6] Supriyono,  E.  (2015)  ‘Aktifitas  Fisik Keseimbangan  Guna  Mengurangi  Resiko Jatuh  pada  Lansia’, olahraga  prestasi ,
11(2), 91–101.
[7] Suhartono
(2015) ‘Mekanisme keseimbangan postural pada lansia’. [8] Haydn  D.  Kelly  (2020) Forensic  Gait Analysis. In Forensic Gait Analysis (Issue November) . 1st Editio. Boca Raton.
[9] Abu-Faraj,  Z. O., Harris, G. F., Smith, P. A., & Hassani, S. (2015). Human gait and Clinical  Movement  Analysis.  In Wiley Encyclopedia of Electrical and Electronics  Engineering (Issue  March
2019). [10] Nasir, I.G.N. (2014) Metodologi Penelitian . Bogor: Ghalia Indonesia.
[11] Sujarweni  Wiratna  (2015) Statistik  untuk Kesehatan .  Yogyakarta:  Gava  Media. ISBN: 978-602-8545-53-2.
[12] Wells,  J.C.K.  (2012)  ‘Obesity  as malnutrition: The role of capitalism in the obesity global epidemic’, American Journal of Human Biology , 24(3), 1–16.
[13] Steffen, T.M., Hacker, T.A. and Mollinger, L. (2002) ‘Berg Balance Scale, Timed Up & Go’, 82(2), 128–137
[14] Nugraha,  M.  H.  S.,  Wahyuni,  N.,  & Muliarta,  I.  M.  (2016).  Pelatihan  12 Balance  Exercise  Lebih  Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Daripada Balance
Strategy Exe’, Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia (MIFI) , 1(1), 1–12.
[15] Sena,  I.G.A. et  al. (2019)  ‘Pelatihan Keseimbangan  Yang  Efektif  Pada  Lanjut Usia’, Sintesa , 5, 307–314.
[16] Abu  Samah,  Z. et  al. (2016)  ‘Can  gait speed test be used as a falls risk screening tool  in  community  dwelling  older  adults? A  review’, Polish  Annals  of  Medicine , 23(1), 61–67.
………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………… Journal of Innovation Research and Knowledge
ISSN 2798-3471 (Cetak) ISSN 2798-3641 (Online)

## HALAMAN INI SENGAJA DIKOSONGKAN