## JKKP (Jurnal Kesejahteraan Keluarga dan Pendidikan)
Volume 8, Nomor 01, April 2021, Halaman 1-10 p-ISSN: 2303-2375, e-ISSN: 2597-4521 DOI: http://doi.org/10.21009/JKKP.081.01

## POLA KOMUNIKASI SUAMI-ISTRI DALAM TEKANAN PASCA MELAHIRKAN DI KOTA BANDAR LAMPUNG
Kinantri Puspa Sari 1*) , Maulana Rezi Ramadhana 1
1 Program Studi Ilmu Komunikasi, Universitas Telkom, Bandung 40257, Indonesia
*) E-mail: kinantrips@gmail.com

## Abstrak
Periode  pasca  melahirkan  adalah  periode  transisi  yang  dialami  oleh  pasangan  suami  istri  yang membutuhkan upaya penyesuaian terhadap hadirnya perubahan dalam hubungan relasi, terlebih saat pihak istri yang mengalami tekanan (depresi) pasca melahirkan selama periode tersebut. Periode pasca melahirkan  menimbulkan  perubahan  kondisi  yang  diikuti  dengan  berubahnya  peran  dan  tanggung jawab,  yang  dapat  mempengaruhi  hubungan  komunikasi  di  antara  pasangan.  Penelitian  ini  berfokus pada pola komunikasi suami-istri dalam tekanan pasca melahirkan dengan menggunakan pendekatan Teori  Pola  Komunikasi  Interpersonal  yang  didukung  oleh  Teori  Turbulansi  Relasi . Metode  penelitian yang digunakan adalah metode kualitatif dengan teknik pengambilan data berupa wawancara terhadap empat pasangan suami dan istri yang berdomisili di Kota Bandar Lampung, penetapan informan didapat melalui  strategi snowball sampling (metode  multitahapan)  dengan  informan  ahli  sebagai  konfirmasi data.  Hasil  menunjukkan  bahwa  seluruh  pasangan  memiliki  pola  komunikasi  seimbang  terpisah ( balanced split pattern) selama menghadapi tekanan pasca melahirkan, yang ditandai dengan adanya pembagian  tanggung  jawab  pada  peran  yang  berbeda.  Dalam  pola  komunikasi  seimbang  terpisah, seluruh  informan  mengalami  hambatan juga  dukungan  komunikasi,  dan  sebagian  mengalami ketidakpastian hubungan , sementara strategi konstruktif digunakan sebagai pendekatan dalam strategi manajemen  konflik  di  antara  pasangan,  ditandai  dengan  adanya  keterbukaan  komunikasi  dan negosiasi . Konflik  terkait  dengan  tugas  pengasuhan  anak  dan  kurangnya  kualitas  interaksi  menjadi temuan dalam penelitian ini.
Kata kunci: pola komunikasi, depresi pasca melahirkan, pasangan

## Communication Pattern of Married Couples in Postpartum Depression in Bandar Lampung

## Abstract
The  postpartum  period  is  a  transitional  period  experienced  by  married  couples  who  require adjustments to the presence of changes in their relationship, especially when the wife is experiencing postpartum stress (depression) during that period. The postpartum period causes changes in conditions followed  by  changing  roles  and  responsibilities,  which  can  affect  the  communication  relationship between  partners.  This  study  focuses  on  communication  patterns  of  married  couples  in  postpartum pressure using the Interpersonal Communication Patterns Theory approach which is supported by the theory of relationship turbulence. The research method used is a qualitative method with data collection techniques in the form of interviews with four husband and wife couples who live in the city of Bandar Lampung,  the  determination  of  the  informants  is  obtained  through  a  snowball  sampling  strategy (multistage method) with expert informants as data confirmation. The results show that all couples have a  separate  balanced  communication  pattern  (balanced  split  pattern)  during  the  face  of  postpartum stress,  which  is  marked  by  the  division  of  responsibilities  in  different  roles.  In  a  balanced  split communication pattern, all informants experience interferences as well as communication supports, and some  experience  relationship  uncertainty,  while  constructive  strategies  are  used  as  approaches  in conflict  management  strategies  between  partners,  characterized  by  open  communication  and negotiation. Conflicts related to childcare tasks and lack of quality interactions were the findings of this study.
Keywords: communication patterns; postpartum depression; couples

## PENDAHULUAN
Komunikasi  merupakan  faktor  yang  paling  utama  bagi  kehidupan  sosial  sebagai manusia, yang salah satu jenisnya adalah komunikasi interpersonal. komunikasi interpersonal adalah  interaksi  verbal  maupun  nonverbal  yang  dilakukan  oleh  dua  orang  yang  saling bergantung satu dengan yang lainnya ( interdependent people), dengan kata lain, komunikasi ini  terjadi  antara  orang-orang  yang  saling  terkait,  di  mana  di  antara  mereka  saling memengaruhi  satu  sama  lain,  layaknya  hubungan  pada  pasangan  suami  dan  istri  (Liliweri, 2015).  Komunikasi  dinilai  sangat  penting  dalam  upaya  terjalinnya  sebuah  hubungan  pada konteks  pasangan. Keharmonisan  dalam  sebuah  hubungan  relasi  berhubungan  dengan komunikasi antarpersonal yang terjalin pada pasangan suami istri (Dewi and Sudhana, 2013). Kesejahteraan dan keharmonisan hubungan keluarga dipengaruhi oleh pola komunikasi yang digunakan  pada  keluarga  tersebut  (Muladsih,  Muflikhati,  and  Herawati,  2011)  .  Selain  itu, upaya  untuk  menjaga  keefektifan  komunikasi  dapat  mengurangi  munculnya  konflik  yang menghadirkan persoalan dalam hubungan pasangan. Salah satunya persoalan yang muncul pada hubungan sebagian pasangan adalah munculnya depresi pasca melahirkan yang terjadi pada ibu setelah kelahiran seorang anak. Dalam periode ini, pasangan suami istri tentunya dihadapkan  pada  berbagai  perubahan  dalam  menghadapai  kondisi  baru.  Hal  ini  yang membuat  penelitian  terhadap  pola  komunikasi  pasangan  suami-istri  dalam  menghadapi depresi pasca melahirkan menjadi penting untuk diteliti.
Depresi  pasca  melahirkan  merupakan  depresi  yang  dialami  ibu  setelah  melahirkan dengan  bentuk  gejala  berupa  gangguan  emosi,  seperti  sering  menangis,  murung,  panik, mudah marah (Atmadibrata, 2005). Temuan lain dari menyebutkan bahwa terdapat tiga bentuk perubahan sisi psikologis pada ibu pasca melahirkan, meliputi postpartum blues ( baby blues syndrom ), postpartum  depression dan postpartum  psikosis (Yusari  and  Risneni,  2016) . Penelitian  ini  juga  didukung  dengan  penelitian  yang  dilakukan  di  Lampung  memperlihatkan bahwa dari 111 ibu postpartum, didapatkan 59 orang ibu (53,15%) yang mengalami kejadian depresi post partum. Berdasarkan hasil tersebut,  59 orang ibu  postpartum yang mengalami depresi,  didapat  27  orang  ibu  (45,76%)  responden  yang  tidak  mendapat  dukungan  suami (Fairus  and  Widiyanti  2014).  Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara dukungan  suami  dengan  kejadian  depresi  pasca  melahirkan  (Fairus  and  Widiyanti,  2014). Tingkat  fenomena depresi pasca melahirkan yang cukup tinggi tersebut menjadi salah satu latar belakang penelitian ini dilakukan di Lampung tepatnya di Kota Bandar Lampung. Selain itu, pra-riset juga dilakukan melalui pencarian informan yang pernah menjadi pasien di salah satu  klinik  bersalin  di  Kota  Bandar  Lampung.  Pemilihan  klinik  ini  didasari  oleh  tingkat persalinan yang cukup tinggi, sampai akhirnya didapatkan dua informan yang bersedia untuk memberikan  pernyataan  dalam  pra-riset.  Ibu  DL  (29)  menjelaskan  bahwa  komunikasi  yang dijalin  dengan  pasangan  atau  suami  pasca  kehadiran  anak  sangatlah  buruk,  “ kami  berdua semakin lama semakin menjauh dan cuek satu sama lain ”, tuturnya. Sedangkan Ibu OP (29) menuturkan bahwa komunikasi yang terjalin juga kurang baik, ditambah suami sibuk dengan pekerjaan dan jarang menghabiskan waktu dengan istri. Sesuai dengan penelitian terdahulu yang  telah  menganalisis  bahwa  terdapat  hubungan yang  signifikan  antara  depresi  pasca persalinan  dan  hubungan  yang  buruk  dengan  suami.  Hal  lain  menunjukkan  keterkaitannya dengan  aspek  hubungan  komunikasi  (Romito,  1990).  Sehingga  pendekatan  komunikasi dipandang penting untuk menelaah fenomena ini. Penelitian ini akan mengkaji mengenai pola komunikasi  pasangan  dalam  periode  mengalami  tekanan  (depresi)  pasca  melahirkan  yang dilengkapi dengan penggunakan beberapa aspek dari Relational Turbulalnce Theory sebagai konteks yang menjelaskan mengenai gangguan relasi antar suami-istri pada periode depresi pasca melahirkan.
Pola  komunikasi  merupakan  bentuk  sederhana  dari  keseluruhan  proses  komunikasi yang  menunjukkan  kaitan  antara  satu  unsur  komunikasi  dengan  unsur  lainnya  (Soejanto, 2005). Beberapa pola komunikasi yang dijelaskan oleh (DeVito, 2001) dalam hubungan relasi
interpersonal pada pasangan diantaranya equality pattern, balance split pattern, unbalanced split pattern, dan monopoly pattern . (1) Pola komunikasi setara ( equally pattern) , menjelaskan bahwa proses komunikasi terjadi secara timbal balik seimbang, jujur dan terbuka. Peran tiap orang  dianggap  setara  dan  bebas  dalam  mengemukakan  pendapat,  maupun  kepercayaan. Konflik  yang  terjadi  dianggap  bukan  ancaman,  dan  hanya  dianggap  sebagai  benturan  atas perbedaan nilai dan persepsi yang merupakan bagian dari hubungan jangka panjang. (DeVito 2001). (2) Pola komunikasi seimbang terpisah ( balance split pattern), yaitu pola komunikasi yang dimana masing-masing partisipan komunikasi memiliki peran atau ranah dominan yang berbeda  namun  dengan  keterlibatan  yang  setara.  Pembagian  peran  berdasarkan  pola komunikasi ini bersifat fleksibel. Konflik yang terjadi bukan sebagai ancaman, tiap orang tidak dirugikan  karena  memiliki  ranah  keunggulannya  sendiri –sendiri.  (DeVito,  2001).  (3)  Pola komunikasi tidak seimbang terpisah ( unbalanced split pattern) , disaat satu individu dianggap lebih  ahli  dalam  sebuah  konteks  komunikasi  timbal  balik.  Satu  orang  yang  mendominasi dianggap lebih sering memegang kontrol dalam pengambilan keputusan dan jarang menerima pendapat  dari  orang  lain,  kecuali  untuk  sekedar  meyakinkan  pihak  lain  atas  kehebatan argumennya.  Sebaliknya,  individu  lain  bergantung  pada  pihak  yang  mendominasi  dalam mengambil  keputusan.  (DeVito,  2001).  (4)  Pola  komunikasi  monopoli  ( monopoly  pattern ), terdapat  satu  orang  yang  berperan  sebagai  penguasa  dengan  karakter  memberi  perintah dibandingkan menjalin komunikasi timbal balik. Individu yang memegan kendali ini tidak akan meminta  pendapat  dan  merasa  memeliki  wewenang  atas  pengambilan  keputusan.  Pola  ini jarang  memicu  pertikaian  karena  komunikasi  hanya  didominasi  satu  orang.  Pihak  yang mengontrol  meraih  kepuasan  akan  perannya  dengan  menyuruh,  memimpin  dan  menjaga pihak  lain,  sedangkan  pihak  lain  itu  mendapatkan  kepuasan  melalui  pemenuhan kebutuhannya dan lepasnya tanggung jawab atas konsekuensi yang mungkin timbul karena keputusan tersebut bukan keputusannya (DeVito, 2001).
Sedangkan, Relational  Turbulance  Theory mencoba menggambarkan  bagaimana seseorang berpikir, merasakan, dan berkomunikasi ketika keadaan berubah dalam hubungan mereka  (L.  K.  Knobloch  et  al.,  2018). Relational  Turbulance  Model merupakan  teori  yang menitikberatkan pada masa transisi dalam sebuah hubungan yang merupakan momen dimana komunikasi interpersonal menjadi penting dalam menilai keadaan hubungan relasi. Transisi merupakan  situasi  yang  menentukan  sekaligus  membutuhkan  redefinisi  peran  (Leanne  K. Knobloch, Nichols, and Martindale-Adams, 2015). Secara lebih spesifik, transisi menimbulkan perubahan yang menyangkut  pada rekonstruksi dan reintegrasi identitas, peran, hubungan, atau perilaku, yang kemungkinan mewajibkan individu untuk merubah perilaku maupun cara mereka mengartikan diri maupun hubungan mereka (D. Solomon, Weber, and Steuber, 2010). Seperti halnya yang ditemukan dalam fenomena depresi pasca melahirkan , bahwa terdapat perubahan terhadap kondisi pasangan, baik dalam lingkup komunikasi, peran, dan sebagainya karena  adanya  tanggung  jawab  baru  yang  menuntut  penyesuaian  diri.  Transisi  secara  erat melibatkan  tingkat  ketidakstabilan,  karena  orang  mengubah  pikiran  dan  tindakan  mereka untuk mencari yang lebih cocok dengan keadaan mereka baru (D. H. Solomon and Theiss, 2011). Solomon  menggunakan  sebutan  ‘turbulensi’  sebagai  tanda  dari  pengalaman  yang penuh  guncangan  yang  mungkin  terjadi  dalam  hubungan  sebagai  reaksi  terhadap  transisi (Brisini, Solomon, and Nussbaum, 2017).
Relational  Turbulance  Theory didasari  oleh  teori  tentang  ketidakpastian  dari  bidang komunikasi  antarpribadi  (A.  Suter  and  M.  Seurer,  2018)  dan  saling  ketergantungan  dari psikologi  sosial  (A.  Suter  and  M.  Seurer,  2018),  yang  mengasumsikan  bahwa  perubahan dalam lingkungan relasional memicu ketidakpastian hubungan dan mengganggu proses saling ketergantungan.  Sehingga  menimbulkan  efek  bias  pada  penilaian  seseorang,  reaksi emosional, dan perilaku komunikasi dalam menanggapi kondisi tertentu (L. K. Knobloch et al. 2018).  Ketidakpastian  relasional  merupakan  tingkat  kepercayaan  individu  terhadap pemahaman mereka mengenai keterlibatan dalam suatu hubungan. Hal tersebut mencakup pertanyaan mengenai posisi seseorang dalam suatu hubungan ( self-uncertainty) , pertanyaan mengenai  keterlibatan  pasangan  dalam  hubungan  ( partner-uncertainty), dan  pernyataan
tentang  kondisi  hubungan  itu  sendiri  ( relationship  uncertainty) (D.  Solomon,  Weber,  and Steuber, 2010) . Relevansi antara ketidakpastian hubungan dengan konteks pasangan dalam masa-masa menghadapi depresi pasca melahirkan dinilai dari menentukan apakah individu dalam hubungan tersebut mengalami pertanyaan tentang keterlibatan satu sama lain. Sejalan dengan  memperhatikan  mengenai  keterlibatan  masing-masing  individu  dalam  hubungan, pasangan  juga  harus  mengembangkan  pola  fungsional  saling  ketergantungan  untuk menunjang aktivitas dan rutinitas sehari-hari (D. H. Solomon and Theiss, 2011). Sikap saling ketergantungan  merupakan  salah  satu  bentuk  sikap  yang  menunjukkan  seberapa  banyak individu  membutuhkan  dan  mempengaruhi  individu  lain  dalam  mencapai  tujuan  sehari-hari (Leanne  K.  Knobloch,  Nichols,  and  Martindale-Adams  2015).  Pengaruh  pasangan  dapat terwujud  dalam  dua  bentuk:  bantuan  ( facilitate) dan  gangguan( interference )  dari  pasangan (Theiss, Carpenter, and Leustek, 2015). Pengaruh pasangan dalam aktivitas dinilai sebagai bantuan  ketika rutinitas yang  dijalankan menjadi  lebih  efektif,  sedangkan  dianggap  sebagai gangguan ketika keterlibatan pasangan mengganggu rutinitas dan membuat kegiatan jadi sulit dilakukan dan diselesaikan (D. Solomon, Weber, and Steuber, 2010).
Berdasarkan paparan fenomena yang didapat dari penelitian terdahulu sudah dijelaskan di  atas,  penelitian  ini  akan  mengkaji  bagaimana  aspek-aspek  dalam Relational  Turbulance Theory dapat diterapkan untuk mengetahui pola komunikasi pasangan yang digunakan oleh pasangan  suami-istri  saat  menghadapi  depresi  pasca  melahirkan.  Penelitian  ini  akan dilakukan secara kualitatif dan teknik pengumpulan data melalui proses wawancara terhadap pasangan  suami  istri  yang  berdomisili  di  Bandar  Lampung,  yang  didapat  melalui  teknik penentuan  sampe  yaitu snowball  sampling .  Tujuan  penelitian  yaitu  untuk  mengetahui  pola komunikasi pasangan suami-istri yang pernah mengalami tekanan (depresi) pasca melahirkan dengan  lokus  penelitian  di  Kota  Bandar  Lampung .  Penelitian  ini  mengangkat  judul  “Pola Komunikasi Suami- Istri Dalam Tekanan Pasca Melahirkan di Kota Bandar Lampung”.

## METODE
Berdasarkan  latar  belakang  serta  tujuan  penelitian  yang  ingin  dicapai,  penelitian  ini menggunakan metode penelitian kualitatif dengan paradigma konstruktivis. Penelitian kualitatif merupakan  cara  untuk  memahami  makna  individu  atau  kelompok  yang  berkaitan  dengan masalah  sosial  atau  manusia  (Creswell,  2009).  Melalui  paradigma  konstruktivis,  individu mencari  pemahaman  dan  mengembangkan  makna  subjektif  yang  didapat  dari pengalamannya.  Bentuk  makna  ini  beragam  dan  lebih  mengarahkan  peneliti  untuk memperluas  kompleksitas  pandangan  daripada  mempersempit  makna  (Creswell,  2009). Teknik  penentuan  informan  yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini  adalah  teknik snowball sampling ,  yaitu  tenik  dengan  multitahapan.  Dimulai  dengan  menemukan  informan-informan kunci yang memiliki karakteristik dan informasi sesuai konteks penelitian yang memungkinan didapatkannya  rekomendasi  terhadap  responden-responden  potensial  dengan  karakteristik yang  sesuai  guna  keperluan  penelitian  (Nurdiani,  2014).  Teknik  pengumpulan  data  yang digunakan  adalah  wawancara terhadap  empat  pasangan  suami  istri  selaku  informan  utama dan  satu  informan  ahli  sebagai  konfirmasi  data.  Selanjutnya,  peneliti  akan  menggunakan teknik  analisis  dengan  tiga  tahap,  yaitu  reduksi  data  ( data  reduction) ,  penyajian  data  ( data display) ,  dan  penyimpulan  dan  verifikasi  data  ( conclusion  drawing/verification) (Sugiyono, 2007).  Tahap  awal  reduksi  data,  yaitu  pengurangan  terhadap  data  yang  dianggap  tidak relevan, maupun penambahan pada data yang dirasa masih kurang. Tahap kedua, penyajian data, yaitu pengelompokkan data berdasarkan sebuah kategori sehingga memudahkan proses analisis data, dan terakhir menyimpulkan data didukung dengan bukti-bukti yang valid menurut penelitian  terdahulu  dan  pendapat  dari  informan  ahli.  Sedangkan  untuk menguji  keabsahan data, peneliti menggunakan triangulasi sumber, dengan cara melakukan wawancara dengan sumber berbeda yaitu psikolog klinis selaku informan ahli dalam penelitian ini yang bertujuan untuk menguji kredibilitas data.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil dan pembahasan yang didapatkan dalam penelitian ini berkenaan dengan tiga aspek  utama  yang  dinilai  dapat  dijadikan  poin  analisis  dalam  menjelaskan  keterkaitannya dalam  mengetahui  pola komunikasi  pasangan  suami-istri  dalam menghadapi  depresi  pasca melahirkan.  Ketiga  aspek  yang  akan  dibahas  terkait  dengan  upaya  pasangan  dalam menghadapi  periode  depresi  pasca  melahirkan  meliputi;  proses  transisi , dukungan  dan hambatan  komunikasi  (meliputi  ketidakpastian  hubungan  dan  sikap  saling  ketergantungan) serta manajemen konflik.

## Proses Transisi
Pada proses transisi yang dialami oleh pasangan suami istri selama mengalami peride depresi  pasca  melahirkan  umumnya  dijumpai  penurunan  kualitas  komunikasi  yang  ditandai oleh  berkurangnya  intensitas  komunikasi  serta  kurangnya  perhatian  dari  pasangan.  Hal  ini sesuai  dengan  penelitian  terdahulu  mengenai  transisi  pada  pernikahan  yang  menyebutkan bahwa  kurangnya  intensitas  interaksi  yang  terjalin  antara  pasangan  berpengaruh  terhadap kondisi relasi dan kualitas hubungan pasangan, ia juga menjelaskan bahwa interaksi dengan pasangan selama masa transisi dapat memelihara kesejahteraan fisik dan emosional (Brisini, Solomon,  and  Nussbaum,  2017).  Relasi  yang  terjalin  di  antara  suami  dan  istri  memberi landasan dan menentukan warna bagi keseluruhan relasi di dalam keluarga, salah satu aspek utama  yang  menjadi  kunci  keberhasilan  melakukan  penyesuaian  antar  pasangan  ada komunikasi (Lestari, 2012). Penurunan kualitas komunikasi pada pasangan ini sebagian besar faktornya  disebabkan  oleh  kelelahan  mengurus  anak  serta  kelelahan  dalam  pekerjaan sehingga  kualitas  waktu  yang  dihabiskan  untuk pasangan  berkurang.  Hal  berkaitan  dengan penelitian yang menyatakan bahwa pada periode depresi pasca melahirkan, istri mengalami gejala-gejala tertentu yang salah satunya adalah kelelahan fisik (Oktiriani, 2017). Berdasarkan hal  tersebut,  kualitas  interaksi  dan  komunikasi  yang  sudah  menurun  akibat  adanya  proses penyesuaian  ini  butuh  upaya  untuk  ditingkatkan  kembali.  Dengan  meningkatkan  intensitas komunikasi,  tingkat  keparahan  dan  upaya  menghadapi  periode  postpartum  blues  dapat teratasi,  karena  interaksi  menjadi  indikator  utama  dalam  keberhasilan  periode  transisi  yang terjadi pada hubungan (Meleis et al., 2000).
Selain  meninjau  perubahan  interaksi,  hasil  penelitian  pada  proses  transisi  juga meunjukan  adanya  perubahan  tingkat  kestabilan  emosi  yang  dialami  oleh  pasangan  yang mengalami periode depresi pasca melahirkan, yang seluruhnya terjadi pada pihak istri. Selaras dengan salah satu hasil penelitian yang menyatakan bahwa terjadi perubahan emosi pada istri setelah kelahiran anak terutama saat mengalami depresi pasca melahirkan (Maulida, 2019). Bentuk  perubahan  emosi  ini  yang  dialami  yaitu  tingkat  sensitifitas  yang  meningkat  pada seluruh  pasangan,  yang  memiliki  kesamaan  dengan  penelitian  dari  (Roswiyani,  2010)  yang menyebutkan  bahwa  keadaan  individu  menjadi  lebih  sensitif  termasuk  ke  dalam  gejala  dari depresi pasca melahirkan.
Selain itu perubahan emosi yang terjadi dalam bentuk lain adalah menjadi lebih mudah marah yang terjadi pada dua pasangan, mudah marah dan muncul ketakutan yang berlebihan pada satu pasangan. Hal ini sesuai dengan pernyataan bahwa dalam periode depresi pasca melahirkan,  istri  mengalami  gangguan  emosional  berupa  kondisi  lebih  mudah  marah  dan menangis. Hal ini dikonfirmasi oleh psikologi ahli yang meyebutkan bahwa perubahan emosi yang terjadi pada ibu pasca melahirkan dinilai sebagai kondisi yang wajar, dikarenakan adanya perubahan besar dalam diri dan keseharian individu tersebut, mulai dari bertambahnya peran, tanggung jawab dan pola aktivitas. Penelitian pada proses transisi juga meghadirkan adanya perubahan  pola  aktivitas  dan  kebiasaan  pada  seluruh  pasangan  yang  mengalami  periode depresi  pasca  melahirkan  yang  juga  sesuai  dengan  konfirmasi  psikolog  ahli.  Hadirnya
perubahan  pola  aktivitas  dan  kebiasaan  ini  memaksa  mereka  untuk  berupaya  menghadapi proses  transisi  yang  salah  satu  caranya  adalah  dengan  mengubah  perilaku  dan  kebiasaan agar  sesuai  dengan  keadaan  baru  mereka.  Hal  ini  berkaitan  dengan  pemahaman  bahwa transisi  secara  erat  melibatkan tingkat  ketidakstabilan,  karena  orang mengubah  pikiran  dan tindakan  mereka  untuk  mencari  yang  lebih  cocok  dengan  keadaan  baru  mereka  (D.  H. Solomon and Theiss, 2011).

## Dukungan dan Hambatan Komunikasi
Berdasarkan  hasil  penelitian  didapatkan  hasil  bahwa  tiga  dari  empat  ibu postpartum mengalami  fase  ketidakpastian  hubungan.  Satu  orang  merasakan  keraguan  terhadap keterlibatan  pasangannya  dalam  berperan  sebagai  suami  dan  orang tua.  Berdasarkan  teori turbulansi  relasi  hal  ini  disebut  dengan partner-uncertainty (ketidakpastian  pasangan) . Diketahui sebelumnya bahwa partner uncertainty (ketidakpastian pasangan) merupakan salah satu  aspek  dari  ketidakpastian  hubungan,  yang  menjelaskan  mengenai  pemahaman  atas keterlibatan  pasangan  dalam  hubungan  relasi  (D.  Solomon,  Weber,  and  Steuber,  2010). Sementara  itu,  dua  lainnya  merasa  tidak  mampu  dan  khawatir  dalam  menjalankan  peran seorang  ibu  untuk  anaknya,  yang  juga  termasuk  dalam  aspek  pada relational  uncertainty (ketidakpastian  hubungan) , yaitu self-uncertainty (ketidakpastian  diri)  yang  merupakan pertanyaan mengenai posisi individu dalam suatu hubungan. Relevansi antara ketidakpastian hubungan  dengan  konteks  pasangan  dalam  masa-masa  menghadapi  depresi  pasca melahirkan  dinilai  dari  menentukan  apakah  individu  dalam  hubungan  tersebut  mengalami pertanyaan tentang keterlibatan satu sama lain (Leanne K. Knobloch, Nichols, and Martindale- Adams, 2015). Hal inilah yang mengakibatkan timbulnya keraguan baik kepada diri mereka sendiri  dan  kepada  pasangan  yang  memicu  adanya  turbulensi  atau  hambatan  dalam hubungan relasi. Pernyataan mengenai ketidakpastian relasional mempersulit transisi dalam hubungan romantis dengan memperburuk reaksi terhadap peristiwa atau pengalaman (D. H. Solomon  and  Theiss,  2011)  dianggap  sesuai  dengan  hasil  penelitian  ini.  Berdasarkan konfirmasi dari ahli yang menyebutkan bahwa timbulnya ketidakpastian relasional membuat orang menilai pengalaman mereka dengan sudut pandang yang lebih negatif (D. H. Solomon and Theiss, 2011).
Berdasarkan data penelitian didapatkan hasil bahwa seluruh pasangan menunjukkan sikap positif pada pasangan dalam bentuk memberi afirmasi positif, memberi semangat, dan menjadi  pendengar  yang  baik.  Sikap  positif  dinilai  sebagai  salah  satu  bentuk  fasilitasi  atau bantuan yang merupakan salah satu aspek dari sikap saling ketergantungan yang dihadirkan oleh pasangan guna membuat rutinitas pada periode depresi pasca melahirkan menjadi lebih mudah dijalani (Theiss, Carpenter, and Leustek, 2015). Sikap positif juga termasuk satu dari lima  aspek  yang  diterapkan  oleh  pasangan  agar    mencapai  komunikasi  interpersonal  yang efektif (DeVito, 2001). Selain itu, hasil penelitian juga menunjukkan adanya sikap mendukung terhadap  pasangan  melalui  beberapa  bentuk  perilaku,  yaitu  turut  serta  menjaga  anak  dan berusaha membantu pekerjaan rumah. Sikap mendukung dinilai termasuk sebagai salah satu faktor bantuan dari pasangan yang memudahkan tercapainya tujuan bersama secara efektif, goals dalam hal ini yaitu melakukan penyesuaian peran dalam proses transisi pada periode depresi  pasca  melahirkan  (Theiss,  Carpenter,  and  Leustek,  2015).  Dalam  upaya  mencapai tujuan  tersebut,  sikap  mendukung  menjadi  salah  satu  faktor  yang  menunjang  terciptanya komunikasi yang efektif antar pasangan (DeVito, 2001).
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa terdapat beberapa gangguan dari pasangan, yang  diantaranya  adalah  beberapa  pasangan  kurang  sigap  menjalankan  perannya.  Hal  ini sesuai dengan pernyaataan yang menyebutkan bahwa sesuatu dianggap sebagai gangguan ( interference) ketika  timbul  pengaruh  secara  negatif  apabila  pasangan  tidak  memainkan perannya (D. H. Solomon and Theiss, 2011). Selain itu, hasil temuan juga menunjukkan bahwa gangguan  ( interference) lain  yang  terjadi  pada  pasangan  selama mengalami  depresi  pasca
melahirkan adalah kesulitan individu menjalankan peran tanpa keterlibatan pasangan. Bentuk temuan  ini  terdiri  dari  kurangnya  validasi  perasaan,  kurangnya  perhatian,  hadirnya kecemburuan, serta penurunan keberfungsian individu jika pasangan tidak bersamanya. Hal ini  juga  menjadi  salah  satu  faktor  gangguan  yang  menghambat  hubungan  relasi  antar pasangan,  sesuai  dengan  penelitian  terdahulu  yang  menyebutkan  bahwa  kurangnya keterlibatan pasangan dapat mengganggu rutinitas dan membuat tindakan mencapai tujuan jadi sulit dilakukan (D. Solomon, Weber, and Steuber, 2010).
Di samping itu, hasil penelitian juga menunjukan bahwa sikap saling ketergantuan yang saling dipengaruhi antar pasangan terwujud dalam dua hal  yaitu pasangan dalam perannya sebagai fasilitasi (memberi bantuan dan memudahkan tujuan/proses transisi tercapai secara efektif.) atau berperan sebagai gangguan (ketika pasangan menghalangi pasangannya dalam menjalankan  peran  barunya  sebagai  orang  tua).  Pola  saling  ketergantungan  akan  berguna selagi masing-masing individu responsif terhadap kondisi intrapersonal, interperpersonal dan kontekstual untuk kelangsungan hubungan (D. H. Solomon and Theiss, 2011).
Hal ini dikonfirmasi oleh psikolog ahli yang menyatakan bahwa masing-masing individu harus responsif terhdapat perubahan-perubahan yang terjadi pada pasangan, terutama dalam konteks menghadapi depresi pasca melahirkan. Dengan mengetahui dan menyadari kondisi pasangannya  maka  akan  lebih  mudah  mengatasi  dan  menghadapi  perubahan  tersebut. Perbedaan  perlakuan  sesuai  kebutuhan  masing-masing  pasangan  ini  bertujuan  untuk menunjang proses penyesuaian dan proses adaptasi pada periode pasca melahirkan, yang hasilnya akan meminimalisir dampak negatif pada kelangsungan hubungan. Informan ahli juga berpendapat  bahwa  peran  orang  terdekat  terutama  pasangan,  yang  memiliki  intensitas interaksi  yang  lebih  banyak  sangat  diharapkan  untuk  selalu  memberikan  bantuan  demi keefektifan proses penyesuaian selama periode pasca melahirkan tersebut.

## Manajemen Konflik
Berdasarkan  penelitian  didapatkan  hasil  bahwa  konflik  yang  ditemui  terkait  dengan tugas pengasuhan anak. Hal ini sesuai dengan penelitian yang menyebutkan bahwa terdapat kontradiksi  antara  suami  dan  istri  saat  mengalami  periode  depresi  pasca  melahirkan  yang pada dasarnya disebabkan oleh pembagian kerja, di mana istri lebih banyak mengurus anak (Maulida,  2019).  Dijelaskan  juga  bahwa  konflik  akan  muncul  apabila  tanggung  jawab  yang dibebankan  kepada  salah  satu  individu  lebih  banyak  sehingga  terjadi  peningkatan  tekanan, sehingga  salah  satu  pihak  memandang  hubungan  mereka  kurang  seimbang  (Leanne  K. Knobloch, Nichols, and Martindale-Adams, 2015). Sesuai dengan pendapat yang disampaikan oleh informan ahli bahwa pemicu konflik dan timbulnya depresi pasca melahirkan berasal dari dua sumber, yaitu nurture (lingkungan luar) dan nature (berasal dari individu itu sendiri) yang dalam  hal  ini  contohnya  adalah  kurangnya  asupan  dukungan  emosional  dan  bantuan  fisik terutama  dari  pasangan.  Selain  itu,  juga  terdapat temuan  terhadap  bentuk  konflik  lain yang terjadi  pada  pasangan  dalam  periode  depresi  pasca  melahirkan  yaitu  kurangnya  kualitas interaksi antarpasangan dalam bentuk kurang perhatian dari pasangan karena suami bekerja. Hal ini sesuai dengan pernyataan ahli yang menyebutkan bahwa interaksi dapat membantu pasangan  dalam  mengatasi  periode  perubahan  dan  melalui  interaksi,  makna  serta  perilaku pasangan dalam menanggapi transisi dapat ditemukan dan diklarifikasi (Brisini, Solomon, and Nussbaum,  2017).  Berkurangnya  interaksi  menghilangkan  salah  satu  aspek  utama  yang menjadi  kunci  keberhasilan  melakukan  penyesuaian  antar  pasangan  selama  masa  transisi (Lestari, 2012).
Menanggapi  hadirnya  konflik,  bentuk  upaya  manajemen  konflik  yang  dilakukan menurut  hasil  penelitian  adalah  adanya  sikap  keterbukaan  antarpasangan,  yang  ditandai dengan  adanya  kompromi,  saling  mendengarkan  dan  pengutaraan  keluhan.  Hal  ini  sesuai dengan  upaya  terbentuknya  komunikasi  yang  efektif  antar  suami  dan  istri,  di  mana keterbukaan menjadi salah satu dari lima aspek keefektifan komunikasi (DeVito, 2001). Sesuai
dengan pendapat  psikolog ahli yang juga menyatakan bahwa, keterbukaan antar pasangan mengenai  kesadaran  akan  kondisinya  (Depresi  Pasca  Melahirkan)  sangat  penting  untuk diperhatikan,  dengan  mengutarakan  keadaanya  pada  pasangan,  akan  lebih  mudah mengetahui langkah yang harus diambil dalam upaya mengatasinya. Menurut beliau, hal ini bertujuan  untuk  menjaga  fungsionalitas  peran  individu  dalam  pasangan  agar  tidak menimbulkan dampak berkepanjangan. Penelitian juga mendapatkan hasil bahwa manajemen konflik  yang  diterapkan  oleh  pasangan  yang  mengalami  depresi  pasca  melahirkan  yaitu melalui  komunikasi.  Hal  ini  sesuai  dengan  pernyataan  ahli  yang  menyebutkan  bahwa komunikasi  dapat  membantu  pasangan  dalam  mengatasi  periode  perubahan  dan  melalui interaksi,  makna  serta  perilaku  pasangan  dalam  menanggapi  transisi  dapat  ditemukan  dan diklarifikasi  (Brisini,  Solomon,  and  Nussbaum,  2017).  Sehingga,  berdasarkan  penjelasan  di atas,  penggunaan  strategi  penyelesaian  konflik  konstruktif  (keterbukaan,  komunikasi  dan kompromi)  merupakan  upaya  yang  efektif  dalam  membantu  kelangsungan  hubungan  relasi selama periode depresi pasca melahirkan (Gottman and Krokoff, 1989).
Sehingga, didapatkan hasil mengenai pola komunikasi yang digunakan oleh pasangan suami  istri  selama  menghadapi  periode  depresi  pasca  melahirkan  di  Bandar  Lampung berdasarkan paparan dan analisis dari aspek-aspek di atas adalah pola komunikasi seimbang terpisah  ( balanced  split  pattern ).  Pola  komunikasi  yang  digunakan  dalam  periode  depresi pasca  melahirkan  ini  dilatar  belakangi  oleh  adanya  pembagian  peran  yang  berbeda  pada masing-masing  individu  dalam  relasi,  dalam  hal  ini  yaitu  suami  dan  istri,  di  mana  sang  istri memiliki peran mengasuh dan mengurus anak di rumah sedangkan sang suami menjalankan peran  dengan  mencari  nafkah  melalui  bekerja  guna  memenuhi  kebutuhan  keluarga. Pembagian  peran  ini  tetap  memperhatikan  kesetaraan  antar  kedua  belah  pihak  dan  tetap bersifat fleksibel, ditandai dengan sang suami yang kerap membantu pekerjaan rumah untuk meringankan  beban  sang  istri.  Selain  itu  masing-masing  idividu  saling  memberikan  dan menunjukkan sikap mendukung dalam bentuk ikut serta menjaga serta mengurus anak serta memberikan  sikap  positif  dengan  memberi  pujian  pada  pasangan,  menunjukkan  afirmasi positif  serta  selalu  siap  sedia  menjadi  pendengar  yang  baik  atas  keluh  kesah  yang disampaikan  pasangan.  Dijelaskan  bahwa  pada  pola  komunikasi  seimbang  terpisah  ini, masing-masing  pasangan  tetap  memiliki  tingkat  keterlibatan  yang  setara  pada  hubungan relasi. Pembagian peran yang berbeda didasarkan pada kemampuan dan keahlian masing- masing  individu,  sehingga  tiap  partisipan  komunikasi  tetap  memiliki  daerah  dominannya sendiri,  namun  sesuai  dengan  pendapat  dari  Devito  yang  menyebutkan  bahwa  pembagian peran  pada  pola  komunikasi  ini  bersifat  fleksibel  sesuai  dengan  keadaan  dan  kesepakatan masing-masing individu dalam hubungan relasi (DeVito, 2001).
Bentuk  konflik  yang  menjadi  temuan  dalam  penelitian  ini  yaitu  mengenai  kurangnya interaksi  yang  terjadi  antar  pasangan  dan  pembagian  tugas  mengurus  anak.    Perihal pembagian  tugas  mengurus  anak,  menurut  hasil  penelitian  didapat  bahwa  masing-masing individu merasa kesulitan dalam membagi waktu untuk menjaga anak, hal ini disebabkan oleh kurangnya  waktu  tidur  dan  kelelahan  atas  aktivitas  lain  yang  dilakukan  seperti  bekerja  dan mengurus pekerjaan rumah, sehingga terkadang terdapat ketimpangan peran pada hubungan relasi. Selain itu mengenai perbedaan cara mengurus anak yang juga menjadi alasan pemicu terjadinya konflik karena suami dan istri berasal dari latar belakang keluarga yang berbeda. Berkurangnya  intensitas  komunikasi  dan  kualitas  waktu  bersama  dinilai  berkaitan  dengan terjadinya proses transisi pada periode pasca melahirkan tersebut dan dianggap cukup wajar untuk dialami oleh pasangan suami-istri sehingga konflik ini bukanlah menjadi ancaman bagi pasangan. Namun, tetap dianggap penting untuk menyadari keadaan pasangan dan menjalin keterbukaan komunikasi antarpasangan demi mengurangi peluang terjadinya depresi pasca melahirkan atau mengurang tingkat keparahannya, sehingga masing-masing individu dalam hubungan tetap bisa menjalankan keberfungsiannya dalam hubungan relasi secara maksimal. Penggunaan strategi konstruktif oleh keempat pasangan sebagai strategi manajemen konflik menekankan  pada  keterbukaan  komunikasi  dalam  bentuk  menyampaikan  keluhan  dan permasalahan yang dihadapi serta tetap mengedepankan kompromi atau negosiasi dengan
pasangan, sehingga konflik yang terjadi dapat terselesaikan dengan keputusan yang diambil dan dikomunikasikan dari kedua belah pihak yaitu suami dan istri.

## SIMPULAN DAN SARAN
Pola  komunikasi  pasangan  yang  digunakan  dalam  menghadapi  tekanan  (depresi) pasca melahirkan di Bandar Lampung yaitu pola komunikasi seimbang terpisah ( balance split pattern), yang  ditandai  oleh  masing-masing  individu  dalam  pasangan  membagi  tanggung jawab  yang  setara  pada  peran  yang  berbeda,  serta  didukung  dengan  adanya  sikap  positif seperti  memberi  afirmasi  positif,  memberi  semangat,  dan  menjadi  pendengar  yang  baik; adanya  sikap  mendukung  seperti  turut  serta  menjaga  anak  dan  berusaha  membantu pekerjaan  rumah;  dan  keterbukaan  yang  terjalin  antarpasangan  dalam  bentuk  kompromi, saling mendengarkan dan penyampaian keluhan.
Dalam  pola  komunikasi  seimbang  terpisah,  seluruh  informan  mengalami  gangguan dalam  bentuk  pasangan  kurang  sigap  dan  kesulitan  individu  menjalankan  peran  tanpa keterlibatan pasangan; serta terdapat bantuan pasangan dalam bentuk hadirnya sikap positif dan  sikap  mendukung , sementara  sebagian  mengalami  ketidakpastian  hubungan  dalam bentuk ketidakpastian pada peran diri sendiri ( self-uncertainty) dan ketidakpastian pada peran pasangan ( partner-uncertainty). Pendekatan dalam strategi manajemen konflik antarpasangan yang didapatkan dalam penelitian ini adalah strategi konstruktif melalui terciptanya komunikasi yang  terbuka  dan  kompromi/  negosiasi  antarpasangan . Konflik  terkait  dengan  tugas pengasuhan  anak  (pembagian  tugas  dan  perbedaan  cara  mengurus  anak)  dan  kurangnya kualitas  interaksi  (suami  bekerja  dan  fokus  perhatian  pada  anak)  menjadi  temuan  dalam penelitian ini.
Berdasarkan  hasil  yang  didapat  dalam  penelitian  ini,  beberapa  saran  yang  dapat diberikan  bagi  pasangan  suami  istri  yang  sedang  menghadapi  periode  pasca  melahirkan terutama  yang  mengalami  peristiwa  depresi  diharapkan  dapat  meningkatkan  intensitas komunikasi  dan  interaksi  dalam  bentuk  pemberian  perhatian  dan  bantuan  fisik  untuk mengurangi turbulensi dalam hubungan relasi selama masa transisi. Masing-masing individu dalam  hubungan  pasangan  juga  diharapkan  menjaga  keterbukaan  dan  negosiasi  dalam menanggapi perubahan dan penyesuaian kondisi selama periode depresi pasca melahirkan. Serta, baik pihak istri maupun suami diharapkan untuk dapat mengoptimalkan tanggung jawab dan perannya dalam hubungan relasi agar tidak terjadi ketimpangan di salah satu pihak.

## DAFTAR PUSTAKA
A. Suter, E., & M. Seurer, L. (2018). Engaging Theories in Family Communication (Vol 2). In Routledge.
Atmadibrata. (2005). Punya bayi kok, malah sedih. Femina , 32.
Brisini,  K.  S.  C.,  Solomon,  D.  H.,  &  Nussbaum,  J.  (2017).  Transitions  in  marriage:  Types, turbulence,  and  transition  processing  activities. Journal  of  Social  and  Personal Relationships , 35 (6), 831 –853. https://doi.org/10.1177/0265407517699283 Creswell, J. W. (2009). Research Design: Qualitative, Quantitative and Mixed Approaches (3rd Edition). In Research Design: Qualitative, Quantitative, and Mixed Methods Approaches . https://doi.org/10.2307/1523157
DeVito, J. (2001). Interpersonal Communication . Professional Books.
Dewi,  N.  R.,  &  Sudhana,  H.  (2013).  Hubungan  Antara  Komunikasi  Interpersonal  Pasutri dengan Keharmonisan dalam Pernikahan. Jurnal Psikologi Udayana . https://doi.org/10.24843/jpu.2013.v01.i01.p03
Fairus,  M.,  &  Widiyanti,  S.  (2014).  Hubungan  dukungan  suami  dengan  kejadian  depresi postpartum pada ibu nifas. Jurnal Kesehatan , VII (1), 11 –18.
Gottman,  J.  M.,  &  Krokoff,  L.  J.  (1989).  Marital  Interaction  and  Satisfaction:  A  Longitudinal
View. Journal of Consulting and Clinical Psychology , 57 (1), 47 –52. https://doi.org/10.1037//0022-006x.57.1.47
Knobloch, L. K., Solomon, D. H., Theiss, J. A., & McLaren, R. M. (2018). Relational Turbulence Theory:  Understanding  Family  Communication  During  Times  of  Change.  In Engaging Theories in Family Communication. (Second Edi). Routledge.
Knobloch,  Leanne  K.,  Nichols,  L.  O.,  &  Martindale-Adams,  J.  (2015).  Applying  relational turbulence  theory  to  adult  caregiving  relationships. Gerontologist , 60 (4),  598 –606. https://doi.org/10.1093/geront/gnz090 Lestari, S. (2012). Psikologi Keluarga . Kencana Prenada Media Group. Liliweri, A. (2015). Komunikasi Antarpersonal. In Kencana Prenadamedia Group . Maulida,  S.  (2019). Komunikasi  Interpersonal  Pasangan  Suami  Istri  Pasca  Kelahiran  Anak Pertama .
Meleis, Ibrahim, Sawyer, L. M., Im E. O., Messias, and Schumacher K. (2000) . “ Experiencing Transitions:  An  Emerging  Middle-Range  Theory .” Advances  in  Nursing  Science 23  (1): 12 –28. https://doi.org/10.1097/00012272-200009000-00006.
Muladsih,  O.  R.,  Muflikhati,  I.,  &  Herawati,  T.  (2011).  Pola  Komunikasi,  Pengambilan Keputusan,  dan  Kesejahteraan  Keluarga  Jarak  Jauh:  Kasus  Keluarga  Mahasiswa Pascasarjana.
Jurnal Ilmu Keluarga Dan Konsumen . https://doi.org/10.24156/jikk.2011.4.2.121
Nurdiani,  N.  (2014).  Teknik  Sampling  Snowball  dalam  Penelitian  Lapangan. ComTech: Computer, Mathematics and
Engineering Applications , 5 (2), 1110.
https://doi.org/10.21512/comtech.v5i2.2427
Oktiriani, I. (2017). Perilaku Baby Blues Syndrome Pada Ibu Pasca Melahirkan Di Kelurahan Sekaran Kecamatan Gunungpati Kabupaten Semarang . Universitas Negeri Semarang. Romito,  P.  (1990). Postpartum  Depression  and  the  Experience  of  Motherhood . Acta
Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Vol. 69.
https://doi.org/10.3109/00016349009156507.
Roswiyani.  (2010).  Postpartum  depression. Journal  of  Clinical  Psychiatry , 65 (9),  1235. https://doi.org/10.4088/JCP.v65n0912
Soejanto, A. (2005). Psikologi Komunikasi . Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Solomon, D. H., & Theiss, J. A. (2011). Relational turbulence: What doesn’t kill us makes us stronger. In The dark side of close relationships II (In W. R. C, pp. 197 –216). Routledge. Solomon, D., Weber, K., & Steuber, K. (2010). Turbulance in Relational Transition. In S. W. Smith  &  S.  R.  Wilson  (Eds.), New  Direction  in  Interpersonal  Communication  Research (pp. 115 –130). SAGE Publications, inc. Sugiyono. (2007). Metodologi Penelitian Pendidikan . Alfabeta.
Theiss,  J.  A.,  Carpenter,  A.  M.,  &  Leustek,  J.  (2015).  Partner  Facilitation  and  Partner Interference  in  Individuals’  Weight  Loss  Goals. Qualitative  Health  Research , 26 (10), 1318 –1330. https://doi.org/10.1177/1049732315583980
Yusari, & Risneni. (2016). Asuhan Kebidanan Nifas dan Menyusui. In Trans Info Media .