## LEVEL ALEXITHYMIA PADA REMAJA DAN INTENSITAS PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL
Retno Pangestuti 1 , Nurul Adiningtyas 2 , Sri Wahyuning Astuti 3*
1 Universitas Islam Negeri Raden Mas Said Surakarta, 2 Universitas Mercu Buana Jakarta 3 Universitas Mercu Buana Jakarta e-mail: 1 retnopangestuti@iain-surakarta.ac.id , 2 nurul.adiningtyas@mercubuana.ac.id ,
3 sri.wahyuning.astuti@mercubuna.ac.id
Abstract. Indonesian people are in the category of social media users above the global average, which is an average of 2 hours 24 minutes. The high usage time certainly has an impact  on  its  users.  This  study  will  look  at  the  intensity  of  social  media  use  with Alexithymia. The type of research used in this study is quantitative correlation with the research subjects of social media users who are in junior high school classes in the Bandung and Jakarta areas. The data collection technique used is convenience sampling using google form. The results showed that there was a significant relationship between the use of social media and the level of alexithymia. The alexithymia description of respondents is in the moderate category with male respondents having a higher alexithymia level than women. Keywords : Alexithymia; social media; gender; junior high school
Abstrak. Masyarakat Indonesia masuk dalam kategori pengguna media sosial diatas rata- rata  global  yakni  rata  rata  menggunakan  selama  2  jam  24  menit.  Tingginya  waktu penggunaan  tentu  membawa  pengaruh  terhadap  penggunanya.  Penelitian  ini  akan melihat  intensitas  penggunaan  media  sosial  dengan  Alexithymia.  Jenis  penelitian  yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif korelasional dengan subjek penelitian pengguna  media  sosial  yang  duduk  di  kelas  Sekolah  Menengah  Pertama  di  Wilayah Bandung dan Jakarta. Teknik pengambilan data yang digunakan adalah convenience sampling dengan  menggunakan  google  form.  Hasil  penelitian menunjukkan  ada  hubungan  yang  significant  antara  penggunaan  media  sosial  dengan level alexithymia. Gambaran Alecithymia responden berada pada kategori sedang dengan responden  laki-laki  memiliki  level  alexithymia  yang  lebih  tinggi  dibandingkan perempuan.
Kata Kunci: Alexithymia; media sosial; gender; sekolah menengah pertama

## Pendahuluan
Media sosial terus berevolusi dari sisi jenis dan fungsi. Seiring perkembangan zaman, penggunaan media sosial semakin berkembang pesat dari tahun ke tahun. Kini, media sosial menjadi kebutuhan masyarakat untuk menjalin relasi, sarana komunikasi publik,  baik  lembaga  maupun  perusahaan,  berbisnis,  bahkan  membangun  citra  diri pengguna. Indonesia menduduki peringkat ketiga negara dengan durasi penggunaan sosial  media  tertinggi  di  dunia,  yakni  selama  3  jam  26  menit  per  hari.  Hal  ini menunjukkan bahwa penggunaan sosial media masyarakat di Indonesia jauh di atas rata-rata  penggunaan  sosial  media  secara  global,  yakni  selama  2  jam  24  menit  atau sekitar 144 menit per harinya (Miftahurrahmah, 2020)
Aplikasi yang digunakan sebagai sarana untuk selalu terhubung dengan orang lain ini mengalami peningkatan jumlah pemakai dari tahun ke tahun. Hingga tahun 2020 tercatat, penetrasi penggunaan media sosial mencapai 160 juta jiwa, dari total 175,4 pengguna internet di Indonesia. Ini berarti, bahwa hampir 90% masyarakat Indonesia yang  menggunakan  internet,  memiliki  media  sosial.  Dari  160  juta  pengguna  media sosial, rata-rata tertinggi masih dipegang oleh Youtube sebanyak 88%, disusul whatsapp 84%,  facebook  82%  dan  instagram  79%.  Sementara  Tik  Tok  yang  tengah booming penggunanya hanya dikisaran angka 25% (Agustina, 2020)
Hasil penelitian dari UNESCO menyimpulkan bahwa 4 dari 10 orang Indonesia aktif  di  media  sosial  seperti  Facebook  yang  memiliki  3,3  juta  pengguna,  kemudian WhatsApp  dengan  jumlah  2,9  juta,  dan  diurutan  ketiga  oleh  instagram.  Sebelumnya hasil riset dari Indonesia baik menyebutkan, Pengguna media sosial di wilayah rural (perdesaan) 90,18% dan wilayah urban (perkotaan) 94,12%. Dari jumlah itu, terbanyak berada dikisaran usia 20-29 tahun (generasi milenial) dengan prosentasi jenis kelamin 93,68% perempuan dan laki-laki 92,07% (Anggraeni, 2018)
Sejumlah  temuan  penelitian  media  sosial  memang  bersifat addict .  Ketika pengguna mengakses media sosial, maka ada keinginan untuk terus menerus mengecek media sosial mereka. Keinginan ini bukan hanya sekedar untuk eksis didunia maya, namun  juga  karena  rasa  takut  tidak  mendapatkan  update  dan  perkembangan  dunia maya. Tidak hanya itu, demi untuk mendapatkan like dan follower orang bahkan rela
melakukan perilaku yang tidak masuk akal yang bahkan membahayakan keselamatan mereka. Menurut Nurfajri (Dalam Nurmandia, Wigati, & Masluchah, 2013) kecanduan media  sosial  adalah  gangguan  psikologis  saat  seseorang  menambahkan  waktu penggunaan sehingga merasa senang saat menggunakannya.
Dampak negatif kecanduan media sosial pada remaja, yaitu menjadi individual karena waktu yang dihabiskan dalam menggunakan media sosial lebih banyak daripada bergaul/bermain bersama teman teman, berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan tidak peduli dengan keadaan disekitar mereka. Kedua, mereka akan menjadi mudah marah, membantah  perkataan  orang  tua  dan  menipu  orang  tua  Ketiga,  mereka  mengalami kesulitan menyeimbangkan antara kegiatan online dan akademik mereka serta menarik perhatian dan konsentrasi siswa sehingga terjadi penurunan nilai akademis di sekolah (Lestari et al., 2020)
Sulitnya  komunikasi,  memiliki  hubungan  interpersonal  yang  buruk  serta adanya perasaan stres yang dirasakan saat harus berkomunikasi secara langsung akan meningkatkan risiko seseorang mengalami kecanduan media sosial, seperti seseorang dengan  alexithymia.  Penderita  alexithymia  memiliki  gangguan  dalam  hubungan intrapersonal dan komunikasi interpersonal. Hal ini dikarenakan, mereka tidak mampu mengidentifikasi, memahami dan menanggapi perasaan dirinya sendiri dan oranglain sehingga  mereka  dikenal  dengan  orang  yang  kurang  empati.  Saat  mereka  harus berkomunikasi secara langsung mereka akan merasakan emosi negatif, seperti cemas, stres dan depresi. Seseorang dengan alexithymia sulit untuk bersahabat dan tidak aktif dalam  bermasyarakat  hal  ini  akan  menjadikannya  memiliki  hubungan  interpersonal yang buruk.
Dalam DSM-V, alexithymia tidak dikategorikan sebagai gangguan mental. Hal ini dikarenakan Trait dimensi, seperti Alexithymia dalam penelitiannya menggunakan populasi klinis (Taylor & Bagby, 2012). Alexithymia bukan merupakan diagnosis klinis, meski  pada  awalnya  digambarkan  sebagai  sifat  gejala  yang  terdapat  pada  pasien dengan gangguan psikomatik (Moriguchi & Komaki, 2013). Alexithymia juga terdapat pada  populasi  non-klinis,  yaitu  sebesar  10%  (Puşcaşu  &  Usaci,  2016).  Prevalensi alexithymia dari 600 anak di Italia yang berusia 13-22 tahun adalah 16,7% (Scimeca et.
al., 2014). Di Indonesia terdapat beberapa penelitian yang membahas alexithymia, yaitu penelitian Harjanah didapatkan 32,2% alexithymia dari jumlah sampel 215 orang yang berusia 18-22 tahun (Harjanah, 2018) dan dalam penelitian Lestari terdapat 70 orang (47%) memiliki alexithymia dari 150 orang yang berusia 18-23 tahun (Lyvers et al., 2020) Terdapat  banyak  penelitian  mengenai  hubungan  kecanduan  internet  pada penderita  alexithymia  (Scimeca  et.  al.,  2014;).  Semakin  tinggi  derajat  alexithymia semakin  tinggi  pula  derajat  kecanduan  internet  (Scimeca  et.  al.,  2014).  Kecanduan internet  berhubungan  dengan  kecanduan  media  sosial  dan  internet  gaming  disorder (Van  den  Eijnden  et.  al.,  2016).  Media  sosial  dapat  membantu  penderita  alexithymia mengekspresikan  emosi  yang  mereka  rasakan  dan  memenuhi  kebutuhannya  untuk berkomunikasi tanpa harus berkomunikasi secara langsung sehingga mereka berisiko mengalami  kecanduan  media  sosial.  Meski  sejumlah  penelitian  pendahulu  tentang alexithymia  pernah  dilakukan  di  Indonesia,  namun  penelitian  yang  membahas alexithymia pada remaja di Indonesia masih kurang.
Selain penelitian tentang alexithymia dan intensitas penggunaan media sosial belum pernah dikaitkan dengan jenis kelamin. Hal ini penting karena perbedaan jenis kelamin mempengaruhi intensitas mengakses internet maupun alexithymia. Data yang dirilis oleh databox menyebutkan, persentase pengguna internet perempuan pada 2018 hanya  sebesar  37,49%  sedangkan  pengguna  laki-laki  mencapai  42,31%.  Secara  total, pengguna internet perempuan dan laki-laki pada 2018 mencapai 39,9% dari total jumlah penduduk. Selain itu kecenderungan perempuan untuk membuka media sosial lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki. Tidak hanya itu, dalam intensitas bermain game online ,  baik  perempuan  maupun  laki-laki  tidak  memiliki  perbedaan  yang  signifikan.
Berdasarkan data Biro Pusat Statistik (BPS) (2019) hal ini berarti baik laki-laki maupun perempuan sama sama menggemari permainan game online .
Sementara  itu  terkait  alexithymia,  hasil  penelitian  sebelumnya mengungkapkan  prevalensi  individu  yang  memiliki  level  alexithymia  tinggi  dalam populasi  umum  mencapai  9%-17%  pada  laki-laki  dan  5%-10%  pada  perempuan. (Mattilia, et al. 2009). Penelitian yang dilakukan pada dewasa muda di Indonesia juga menyebutkan level alexithymia pada laki-laki lebih tinggi dibandingkan pada wanita.
Alexithymia perlu mendapatkan perhatian serius karena dampak yang ditimbulkannya. Dampak negatif media sosial pada penderita alexithymia adalah cyberbullying (Nurfitria
& Machsunah, 2019)
Cyberbullying adalah bullying yang terjadi di masyarakat melalui media online.
Menurut UNICEF pada tahun 2016, di Indonesia, 41% hingga 50% remaja yang berusia 13 sampai 15 tahun pernah menjadi korban cyberbullying (41 Persen Remaja Indonesia Pernah  Alami Cyberbullying ,  2017),  karena  kondisi  yang  berbeda  dengan  remaja umumnya, remaja penderita alexithymia tidak mampu membalas bahkan membiarkan dirinya  terus  menerus  menjadi  sasaran bullying .  Kondisi  ini  jika  terus  menerus  akan semakin membahayakan kondisi mental penderita alexithymia (Todorov, et al., 2011). Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh intensitas Penggunaan Media sosial terhadap alexithymia pada remaja ditinjau dari perspektif Gender

## Metode
Desain  penelitian  ini  adalah  penelitian  korelasional.    Variable  dalam penelitian  ini  adalah  intensitas  Penggunaan  Media  Sosial  dan  level  alexithymia. Partisipan pada penelitian ini adalah mereka yang menggunakan media sosial. Dengan mempertimbangkan  situasi  pandemi  covid-19  sehingga  tidak  memungkinkan pengambilan data secara langsung, maka partisipan dalam penelitian ini diambil secara random  atau  menggunakan  teknik  random  sampling,  yakni  dengan  menggunakan bantuan Google Form .

## Hasil Penelitian
Berdasarkan  hasil  kuesioner  Skala  Intensitas  Penggunaan  Media  Sosial  dan Level Alexithymia diperolah data sebagai berikut:
Tabel 1: Data Demografi Responden Deskriptif frequency  Percent Jenis kelamin Wanita 22 44.9 Laki-laki 27 55.1 Total 49 100.0 Usia 12 1 2.0 13 11 22.4 14 28 57.1 15 8 16.3 16 1 2.0 Total 49 100.0 Kelas Kelas 7 1 2.0 kelas 8 40 81.6 kelas 9 6 12.2 kelas 11 2 4.1 Total 49 100.0 Domisili Bandung 44 89.8 Jakarta 5 10.2 Total 49 100.0 Tabel 2: Karakteristik Kepemilikan Media sosial Deskriptif frequency  Percent Jenis Smartphone Android 42 85.7 Iphone 7 14.3 Total 49 100.0 Jumlah Media Sosial  1 1 2.0 2 7 14.3 3 7 14.3 lebih dari 3 34 69.4 Total 49 100 Jenis Media Sosial Facebook 1 2.0 Instagram 14 28.6 TikTok 7 14.3 Twitter 1 2.0 WhatsUp 19 38.8 Line 1 2.0 Telegram 2 4.1 Wattpadd 2 4.1 Lain lain 2 4.1 Total 49 100.0 Lama  Kepemilikan Media sosial Masih baru (1-6 bulan) 3 6.1
tidak terlalu lama (>6 bulan) 5 10.2 sudah lama ( < 1tahun) 19 38.8 sudah sangat lama ( lebih dari 1 tahun) 22 44.9 Total 49 100.0
Berdasarkan perhitungan statistik, gambaran Intensitas penggunaan media  responden dijelaskan dalam tabel dibawah ini Tabel 3: Intensitas Penggunaan Media Sosial responden Responden Total Subjek Mean Skor terendah  Skor Tertinggi  Standar Deviasi 49 62.9388 23 89 11.72143
Berdasarkan  tabel  diatas,  skor  mean  Intensitas  penggunaan  media  sebesar  62,93 (SD=11,72), dengan rentang skor terendah berada diangka 23 dan skor tinggi adalah 89. Sementara  itu  hasil  kategorisasi  Intensitas  penggunaan  media  responden  dijelaskan dalam tabel dibawah ini
Tabel 4: Kategorisasi Intensitas Penggunaan Media Sosial Skor Kategori Frekuensi Presentase X < 51 rendah 7 14.3 51,21 ≤  x< 74 sedang 34 69.4 74,66 ≤ X Tinggi 8 16.3 Total 49 100.0
Responden yang berada dalam rentang Tinggi penggunaan media sosial berjumlah 8 orang  yaitu  16.3  %,  sedangkan  34  orang  berada  pada  rentang  sedang  atau  sejumlah 69,4% dan 7 orang dalam kategori rendah atau sebesar 14.3%.

## Gambaran Alexithyima Responden
Tabel 5: Gambaran Alexithymia Variabel Total Subjek Mean Skor terendah Skor Tertinggi Standar Deviasi Alexithyima 49 61.0000  40.00 82.00 10.18168
Berdasarkan tabel diatas, skor mean Alexithymia sebesar 61.00 (SD=10.18) skor terendah berada diangka 40 dan skor tertinggi diangka 82.
Tabel 6: Kategorisasi Alexithymia Skor Kategori Frekuensi Presentase X < 50 Rendah 10 20.4 50,81 ≤  x< 71 Sedang 30 61.2 71,18 ≤ X Tinggi 9 18.4 Total 49 100.0 Tabel 7 : t-test Alexithymia berdasarkan jenis kelamin Subjek Mean Standar Deviasi F Sig Laki Laki 55.4091 8.95842 .002  .000 Perempuan  65.5556 8.86364
Berdasarkan tabel diatas, terlihat nilai signifikansi 2 arah (t-tailed) 0.000 < 0.05. Sehingga terdapat perbedaan skor point yang antara laki laki dan perempuan. Laki-laki memiliki Alexithymia yang lebih tinggi dibandingkan perempuan.

## Hasil analisis data dan uji hipotesis
Uji Normalitas
Uji normalitas dilakukan untuk menguji normal atau tidaknya suatu sebaran data  menggunakan  uji kolmogorov-smirnov dari  SPSS.  Apabila  nilai  probabilitas  uji kolmogorof  smirnov  lebih  besar  dari  0,05  maka  dapat  dikatakan  bahwa  data terdistribusi normal, dan sebaliknya apabila nilai probabilitas uji kolomogorof smirnof kurang dari 0,05 maka dapat dikatakan bahwa data tidak terdistribusi dengan normal
Tabel 7: Uji normalitas Kolomogorov Smirnov Kolmogrov-smirnov Kesimpulan Sig Alexithymia 0, 200 Terdistribusi Normal
Berdasarkan tabel diatas nilai signifikansi 0.200>0.005 maka dapat disimpulkan nilai residual berdistribusi normal.
Uji Hipotesis
Dalam penelitian ini uji hipotesa yang digunakan adalah uji korelasional untuk untuk membuktikan ada tidaknya hubungan antara uses and gratification dengan user habit. Hasil uji hipotesis dilihat pada tabel berikut:
Tabel 8: Uji Korelasi Variabel Pearson’s Correlation Sig Kesimpulan Intensitas Menggunakan Media .579 ,000 Berkorelasi Alexithymia
Berdasarkan  hasil  uji  korelasi  menggunakan Pearson  Correlation ,  nilai  sig.p  < 0.05 yang berarti terdapat korelasi antara intensitas menggunakan media sosial dengan Alexithymia.  Dengan  hasil  korelasi  ini  maka  hipotesis  H0  ditolak  yang  berarti  ada hubungan antara intensitas menggunakan media sosial dengan Alexithymia. Sedangkan nilai  korelasi  sebesar  .579  yang  positif  menandakan  hubungan  yang  terjadi  bersifat positif.
Dengan hasil korelasi ini maka hipotesis diterima, yakni ada hubungan antara intensitas penggunaan media sosial dengan Alexithymia.
Hasil analisis Regresi
Perhitungan ini dilakukan untuk melihat besarnya nilai korelasi dan pengaruh hubungan antara dua variabel
Tabel 9: Nilai regresi R R Square Model .579 .335
Berdasarkan tabel diatas nilai korelasi atau hubungan atau R yaitu sebesar 0.579 dan  bersifat  positif.  Nilai  R 2 sebesar  0,335  yang  mengandung  pengertian  bahwa pengaruh variabel bebas terhadap variabel terikat adalah 33,5%

## Diskusi
Penggunaan  media  sosial  yang  melewati  batas  usia  membuat  siapapun  bisa menggunakannya,  terlebih  untuk  remaja  yang  sebagian  besar  waktunya  digunakan untuk  bermain  smartphone.  Hasil  temuan  dari  penelitian  ini  menyebutkan  sebagian besar responden memiliki media sosial lebih dari 4, ini artinya dari media sosial yang populer yakni Whatsapp, instagram, facebook, line, telegram, wattpadd , tik Tok dan telegram, remaja memiliki lebih dari separuhnya dengan pemilihan media sosial tergantung dari kebutuhan mereka. Namun umumnya, hampir seluruh subjek memiliki Whatsapp dan instagram atau Tik Tok.
Kepemilikan media sosial yang banyak ini membuat sebagian besar waktu mereka digunakan  untuk  mengakses  media  sosial.  Dalam  sehari  rata-rata  mereka  membuka lebih  dari  7  kali  media  sosial  yang  mereka  miliki  dengan  rata-rata  setiap  membuka mencapai 15-30 menit. Ini artinya dalam sehari mereka menghabiskan waktu lebih dari 3 jam untuk mengakses media sosial mereka (Astuti et al., 2021).
Intensitas  penggunaan  media  sosial  yang  sangat  tinggi  dari  remaja,  membuat mereka  kehilangan  waktu  menjalin  hubungan  sosial  dengan  sesamanya.  Pada  masa remaja,  individu  seharusnya  menghabiskan  sebagian  waktunya  untuk  menjalin
hubungan  sosial  yang  hangat  dengan  teman  sebaya  agar  dapat  meningkatkan kesadaran nilai-nilai sosial dan self-presentation. Tidak adanya interaksi sosial karena terlalu lama menghabiskan waktu didunia maya, membuat remaja kesulitan melakukan komunikasi secara langsung atau melakukan hubungan interpersonal(Yenny. & Astuti, 2018).
Hasil  temuan  dalam  penelitian  ini  mengungkap  remaja  berada  pada  kategori sedang dalam tingkat alexithymia, dan hanya 9 orang yang berada dalam rentang tinggi. Hal  ini  berarti  bahwa  dalam  mengungkapkan  perasaan  ada  masa  dimana  mereka mengalami  kesulitan  dalam  mengidentifikasi  emosi  dan  sensadi  fisik  yang  dialami, mereka juga terkadang sukar membedakan respon fisik yang muncul apakah berasal dari emosi atau dari sensai tubuh. Mereka bahkan cenderung mengabaikan makna akan suatu peristiwa.
Meski berada dalam kategori sedang dan hanya beberapa yang masuk kategori tinggi namun kondisi Alexithymia perlu mendapatkan perhatian penuh. Karena bila siswa  atau  remaja  tidak  mampu  mengungkapkan  perasaanya  maka  akan  muncul perasaan  kurang  empati.  Tidak  hanya  itu,  Saat  mereka  harus  berkomunikasi  secara langsung  mereka  akan  merasakan  emosi  negatif,  seperti  cemas,  stres  dan  depresi. Seseorang  dengan  alexithymia  sulit  untuk  bersahabat  dan  tidak  aktif  dalam bermasyarakat  hal  ini  akan  menjadikannya  memiliki  hubungan  interpersonal  yang buruk (Lestari et al., 2020)
Meski  tidak  dikategorikan  sebagai  gangguan  mental  namun  kemunculan fenomena psikologis ini sering dikaitkan, bahkan muncul bersamaan dengan gangguan mental seperti depresi, PTSD, autisme, hingga skizofrenia. Karena itulah perlu diberikan perhatian  serius  bagi  mereka  yang  tidak  mampu  mengungkapkan  perasaannya  atau Alexithymia  ini.    Hasil  temuan  dari  penelitian  ini  yang  menyebutkan  Alexithymia memiliki hubungan dengan intensitas bermain media sosial, sejalan dengan penelitian sebelumnya. Semakin tinggi derajat alexithymia semakin tinggi pula derajat kecanduan internet  (Scimeca  et.  al.,  2014).  Kecanduan  internet  berhubungan  dengan  kecanduan media sosial dan internet gaming disorder (Van den Eijnden et al., 2008)
Perbedaan Alexithymia dari jenis kelamin juga ditemukan dalam penelitian ini. Laki-laki  memiliki  Alexithymia  yang  lebih  tinggi  dibandingkan  perempuan.  Hal  ini karena  dalam  pengungkapan  emosi  laki-laki  lebih  menahan  dan  tidak  ekspresif dibandingkan  perempuan.  Perbedaan  ini  terjadi  karena  tingkat  intensitas  mengakses media  sosial  antara  laki-laki  dan  perempuan  dalam  penelitian  ini  tidak  memiliki perbedaan  yang  signifikan.  Kondisi  ini  sejalan  dengan  data.  Data  yang  dirilis  oleh databox  menyebutkan,  persentase  pengguna  internet  perempuan  pada  2018  hanya sebesar 37,49% sedangkan pengguna laki-laki mencapai 42,31%. Secara total, pengguna internet  perempuan  dan  laki-laki  pada  2018  mencapai  39,9%  dari  total  jumlah penduduk. Selain itu kecenderungan perempuan untuk membuka media sosial lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki. Tidak hanya itu, dalam intensitas bermain game online, baik perempuan maupun laki-laki tidak memiliki perbedaan yang signifikan. Hal ini berarti baik laki-laki maupun perempuan sama sama menggemari permainan game online (Nurfitria & Machsunah, 2019).
Tingkat  Alexithymia  yang  lebih  tinggi  pada  laki-laki  juga  sejalan  dengan penelitian  sebelumnya  yang  mengungkap  prevalensi  individu  yang  memiliki  level alexithymia tinggi dalam populasi umum mencapai 9%-17% pada laki-laki dan 5%-10% pada perempuan (Mattilia, et al. 2009). Penelitian yang dilakukan pada dewasa muda di Indonesia juga menyebutkan level alexithymia pada laki-laki lebih tinggi dibandingkan pada wanita.
Alexithymia  perlu  mendapatkan  perhatian  serius  karena  dampak  yang ditimbulkannya.  Dampak  negatif  media  sosial  pada  penderita  alexithymia  adalah cyberbullying (Wachs  et.  al.,  2017).  Cyberbullying  adalah  Bullying  yang  terjadi  di masyarakat melalui media online. Menurut UNICEF pada tahun 2016, di Indonesia, 41% hingga  50%  remaja  yang  berusia  13  sampai  15  tahun  pernah  menjadi  korban c yberbullying (41 Persen Remaja Indonesia Pernah Alami Cyberbullying , 2017). Karena kondisi  yang  berbeda  dengan  remaja  umumnya,  remaja  penderita  alexithymia  tidak mampu  membalas  bahkan  membiarkan  dirinya  terus  menerus  menjadi  sasaran bullying. Kondisi ini jika terus menerus akan semakin membahayakan kondisi mental penderita alexithymia (Todorov et al., 2011).

## Kesimpulan
Alexithymia  memiliki  hubungan  yang  positif  dengan  intensitas  penggunaan media sosial. Semakin tinggi tingkat penggunaan media sosial, maka semakin tinggi level Alexithymia yang dialami oleh individu. Alexithymia memiliki level yang lebih tinggi pada responden laki-laki dibandingkan dengan perempuan. Tidak hanya itu, pada  intensitas  penggunaan  media  juga  ditemukan  tidak  ada  beda  antara perempuan  dan  laki-laki  artinya,  baik  perempuan  dan  laki-laki  menghabiskan waktu  yang  sama  dalam  menggunakan  internet  atau  media  sosial.  Meski Alexithymia  bukan  gangguan  mental,  namun  karena  kemunculannya  sering dikaitkan,  bahkan  muncul  bersamaan  dengan  gangguan  mental  seperti  depresi, PTSD, autisme, hingga skizofrenia, karena itu harus diberikan perhatian khusus agar tidak semakin meningkat levelnya.

## Saran
Mengingat Efek Alexithymia yang bisa menyebabkan bullying di sekolah, maka bagi  remaja  atau  pelajar  yang  memiliki  level  Alexithymia  perlu  mendapatkan penanganan  khusus  dengan  pemberian  terapi  yang  mendukung.  Orang  tua  dan Guru lebih aktif dalam mengingatkan penggunaan media sosial kepada siswanya, agar bisa mengurangi waktu maupun intensitasnya, dengan mengalihkan kegiatan didunia  nyata  seperti  kegiatan  ekstrakurikuler  atau  klub  mata  kuliah,  sehingga membuat siswa memiliki kesibukan di dunia nyata.

## Daftar Pustaka
Agustina,  S.  (2020). Media  Sosial,  Tak  Sekadar  Jaringan  Pertemanan .  Kompas.Com. https://kompas.id/baca/riset/2020/06/17/media-sosial-tak-sekadar-jaringan- pertemanan/#:~:text=Pengguna  media  sosial  di  Indonesia,April  2019  dan  Januari 2020.
Anggraeni,  A.  (2018). Pengguna  Media  Sosial  di  Indonesia  #19 .  Indonesia  Baik. http://indonesiabaik.id/infografis/pengguna-media-sosial-di-indonesia-19
Astuti, S. W., Bajari, A., Rachmiatie, A., & Venus, A. (2021). Communication Satisfaction as a Mediator of the Correlation between Communication Motives and Millennials Psychological  Well  Being. Review  of  International  Geographical  Education  Online ,
11 (4), 1064–1072. https://doi.org/10.33403/rigeo.8006821
BPS (Biro Pusat Statistik). (2019). Proporsi Individu Yang Menggunakan Internet Menurut Jenis Kelamin (Persen), 2017-2019 .
https://www.bps.go.id/indicator/27/1227/1/proporsi-individu-yang- menggunakan-internet-menurut-jenis-kelamin.html
Lestari,  Y.  M.,  Dewi,  S.  Y.,  &  Chairani,  A.  (2020).  Hubungan  alexithymia  dengan kecanduan  media  sosial  pada  remaja  di  jakarta  selatan. Scripta  Score  Scientific Medical Journal , 1 (2), 1–9.
Lyvers, M., Cutinho, D., & Thorberg, F. A. (2020). Alexithymia, impulsivity, disordered social  media  use,  mood  and  alcohol  use  in  relation  to  facebook  self-disclosure. Computers in Human Behavior , 103 , 174–180. https://doi.org/10.1016/j.chb.2019.09.004 Miftahurrahmah,    habibah.  (2020).  Hubungan  Kecanduan  Sosial  Media  dengan Kesepian pada Mahasiswa. Acta Psychologia , 2 (1), 153–160.
Nurfitria, S., & Machsunah, I. I. (2019). Keterkaitan Alexithymia dengan Perilaku Agresif pada  Remaja  Laki-Laki. Proceedings  of  the  ICECRS , 2 (1),  89. https://doi.org/10.21070/picecrs.v2i1.2411
Nurmandia,  H.,  Wigati,  D.,  &amp;  Masluchah,  L.  (2013).  Hubungan  Antara Kemampuan  Sosialisasi  dengan  Kecanduan  Jejaring  Sosial. Jurnal  Penelitian Psikologi. , Vol 4. (2), 107–119.
Todorov,  A.,  Fiske,  S.  T.,  &  Prentice,  D.  A.  (2011).  Social  Neuroscience:  Toward Understanding the Underpinnings of the Social Mind. In Social Neuroscience: Toward Understanding the Underpinnings of the Social Mind . https://doi.org/10.1093/acprof:oso/9780195316872.001.0001
van den Eijnden, R. J. J. M., Meerkerk, G. J., Vermulst, A. A., Spijkerman, R., & Engels,
R.  C.  M.  E.  (2008).  Online  Communication,  Compulsive  Internet  Use,  and Psychosocial Well-Being Among Adolescents: A Longitudinal Study. Developmental Psychology , 44 (3), 655–665. https://doi.org/10.1037/0012-1649.44.3.655 Yenny., & Astuti, S. W. (2018). Efek Psikologis Penggunaan Content dan Media Konvergensi Smartphone Pada Mahasiswa Efek Psikologis Penggunaan Content dan Media Konvergensi Smartphone Pada Mahasiswa . 2 , 18–35.