## PENGARUH PELATIHAN MENGENAL DIRI UNTUK MENINGKATKAN SELF DISCLOSURE (KETERBUKAAN DIRI) PADA REMAJA DI PANTI ASUHAN RUMAH YATIM BANDUNG
Pradiptya Septyanti Putri Fakultas Psikologi, Universitas Informatika dan Bisnis Indonesia
Email : pradiptya@unibi.ac.id

## Abstrak
Remaja memiliki kebutuhan untuk menjadi bagian dari suatu lingkaran sosial, termasuk remaja yang tinggal di panti asuhan. salah satu masalah yang dialami hampir seluruh penghuni panti Rumah yatim Bandung adalah mereka merasa kurang dapat bergaul dengan teman-teman dan tidak brani terbuka akan  kondisi  yang  sebenarnya.  Melihat  hal  tersebut,  dilakukannya  penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  pengaruh  pelatihan  mengenal  diri  terhadap  peningkatan  self  disclosure  (keterbukaan diri) pada remaja di Panti Asuhan Rumah Yatim Bandung. Penelitian ini menggunakan Metode quasi eksperimen  dengan  menggunakan  desain  penelitian  one  group  pretest-posttest  design.  Subjek penelitian adalah 8 orang remaja di panti asuhan Rumah Yatim bandung yang memiliki tingkat self disclosure (keterbukaan diri) rendah. Subjek penelitian diperoleh dengan teknik purposive sampling. Hasil  dari  penilitian  ini  menunjukan  bahwa  pelatihan  mengenal  diri  berpengaruh  terhadap peningkatan self disclosure (keterbukaan diri) 8 remaja di panti Asuhan Rumah Yatim Bandung. Hal ini  dikarenakan  pelatihan  ini  membantu  remaja  memahami  dirinya,  menerima  kelebihan  dan kekurangan yang ada pada dirinya. Selain itu pelatihan ini juga membekali remaja untuk memiliki keterampilan untuk bisa lebih terbuka dengan orang lain. Sehingga membuat remaja menjadi lebih mampu  dan  terampil  untuk  mengungkapkan  diri  di  lingkungannya  dengan  cara  yang  tepat  sesuai dengan tuntutan lingkungan.
Kata Kunci: Pelatihan Mengenal Diri, Self Disclosure (Keterbukaan Diri)

## Abstract
Adolescence have a need to be part of a social circle, including those who live in orphanages. One of the problems that almost disasters all off adolescence in Rumah Yatim Bandung Orphanage is that they feel they are not able to get along with friends and are not open to the actual conditions. Seeing this, based on this research aims to see the effect of self identify training on increasing self-disclosure in  adolescents  at  the  Orphanage  Rumah  Yatim  Bandung.  This  study  used  a  quasi-experimental method using one group pretest-posttest research design. The research subjects were 8 adolescents at  the  Rumah  Yatim  Bandung  orphanage  who  had  a  low  level  of  self-disclosure.  The  research subjects were obtained by using purposive sampling technique. The results of this study indicate that self  identify  training  has  an  effect  on  increasing  self-disclosure  of  adolescents  in  the  orphanage Rumah  Yatim  Bandung.  This  is  because  this  training  helps  adolescents  understand  themselves, accept their strengths and weaknesses. In addition, this training also equips teenagers to have skills to  be  more  open  with  other  people.  So  adolescents  become  more  capable  and  skilled  to  express themselves in their environment in a way that is appropriate to the environment.
Keywords: Self Identify Training, Self Disclosure

## 1. PENDAHULUAN
Tidak  semua  remaja  cukup  beruntung untuk  memiliki  dukungan  keluarga  secara  utuh
yang  dapat  menemani  mereka  melewati  fase- fase  perkembangannya.  Banyak  remaja  yang karena  berbagai  macam  alasan  atau  peristiwa
akhirnya  harus  berpisah  dengan  kedua  orang tuanya  bahkan  dari  keluarga  besarnya  hingga akhirnya  harus  menjalani  kehidupannya  tanpa dukungan  dan  kasih  sayang  keluarganya (Kurniawaty, 2005).
Salah satu kondisi utama yang memungkinkan remaja pada akhirnya ditempatkan di panti asuhan adalah karena orang tua sudah tidak ada atau meninggal atau memang kondisi  keluarga  yang  tergolong  tidak  mampu secara  finansial  untuk  mengurus  anak-anaknya (e-psikologi.com,  2002).  Namun  demikian, bentuk pelembagaan dari pengasuhan remaja ini tidak terlepas dari resiko terhadap perkembangan  remaja.  Hal  ini  terkait  dengan kekurangmampuan lembaga panti untuk menjadi lingkungan  yang  dapat  memenuhi  kebutuhan dan  dukungan  bagi  remaja  untuk  dapat berkembang optimal (e-psikologi.com, 2002).
Remaja  memiliki  kebutuhan  untuk menjadi  bagian  dari  suatu  lingkaran  sosial, termasuk  remaja  yang  tinggal  di  panti  asuhan (Santrock, J. W. 2007). Melihat kondisi ini sudah seharusnya remaja perlu mendapatkan perhatian yang  lebih serius lagi dari berbagai pihak seperti keluarga,  masyarakat  maupun  pemerintah terutama  remaja  yang  tinggal  di  panti  asuhan karena  mereka  rentan  mengalami  masalah psikososial.
Secara garis besar kemampuan seseorang  dalam  berhubungan  sosial  dapat dikategorikan  ke  dalam  dua  kelompok,  yaitu yang  dapat  dikategorikan  sebagai  individu- individu  yang  trampil  atau  pandai  bergaul  dan sebaliknya yaitu individu-individu yang mengalami  kesulitan  bergaul  (Kazdin,  E.A. 1985).  Individu  yang  pandai  bergaul  biasanya dapat  mengatasi  berbagai  persoalan  di  dalam pergaulan.  Mereka  tidak  mengalami  kesulitan untuk  membina  hubungan  dengan  teman  baru, berkomunikasi secara efektif dengan orang lain, terlibat dalam pembicaraan yang menyenangkan, dan dapat mengakhiri pembicaraan tanpa mengecewakan atau menyakiti orang lain. Dalam pertemuan formal, mereka dapat mengemukakan pendapat, memberi  penghargaan  atau  dukungan  terhadap pendapat  orang  lain,  dan  mereka  dapat  juga mengemukakan  kritik  tanpa  menyakiti  orang lain.  Sebaliknya,  orang  yang  sulit  bergaul
merasa  kesulitan    untuk  memulai  berbicara, terutama  dengan  orang-orang  yang  belum dikenal,  mereka  merasa  canggung  dan  tidak dapat terlibat dalam pembicaraan yang menyenangkan. Dalam hubungan formal, mereka  kurang  atau  bahkan  tidak  berani mengemukakan  pendapat,  pujian,  keluhan  dan sebagainya (Kazdin, E.A. 1985).
Individu yang pandai bergaul ditunjukkan  dengan  memiliki  kompetensi interpersonal yang baik pula. Duanne Buhrmester, dkk (1988) mendefinisikan kompetensi  interpersonal  sebagai  kemampuan yang dimiliki individu untuk membina hubungan  yang  baik  dan  efektif  dengan  orang lain.  Selanjutnya,  Spitzberg  dan  Cupach (Nashori, 2008) mengemukakan bahwa kompetensi  interpersonal  adalah  kemampuan individu  dalam  menjalin  hubungan  dengan orang  lain  untuk  membentuk  suatu  komunikasi dan interaksi yang efektif. Kompetensi interpersonal  tersebut  ditandai  dengan  adanya karakteristik-karakteristik  psikologis  tertentu yang  mendukung  dalam  menciptakan  dan membina  hubungan  antarpribadi  yang  baik  dan memuaskan (Nashori, 2008).
Sejalan  dengan  kondisi  tersebut,  pihak kepala  asrama  Rumah  Yatim  mengemukakan salah satu masalah yang dialami hampir seluruh penghuni  panti  adalah  mereka  merasa  malu karena  mereka  berasal  dari  panti,  hal  ini mengakibatkan  remaja  menjadi    kurang  dapat bergaul  dengan  teman-teman  di  sekolah,  malu ketika  berada  di  lingkungan  yang  baru,  atau bahkan  ada  beberapa  remaja  yang  malu  untuk mengakui  bahwa  dirinya  berasal  dari  panti sehingga tak jarang mereka turun dari kendaraan umum  saat  pulang  sekolah  di  sebelum  atau setelah  melewati  panti.  Mereka  rela  berjalan lebih  jauh  agar  tidak  terlihat  bahawa  mereka berasal dari panti.
Berdasarkan survey yang diperoleh dari penyebaran  kuisioner  yang  terkait  dengan keterampilan sosial didapatkan data bahwa 55% yaitu 11 dari 20 remaja di panti asuhan Rumah Yatim  mengarah  pada  rendahnya  aspek  self disclosure atau keterbukaan diri pada kompetensi  interpesonal,  yaitu  kemampuan untuk  mengungkapkan  diri  kepada  orang  lain yang  berupa  pengungkapan  ide-ide,  pendapat,
minat,  pengalaman-pengalaman,  dan  perasaan- perasaannya.  Hal  ini  ditunjukkan  dengan kesulitan  untuk  memulai  berbicara  tentang perasaan  yang  dirasakan,  ketika  mengalami suatu masalah mereka cenderung memilih untuk memendam  permasalahan  itu  sendiri  dan membiarkan  permasalahan  tersebut  berlalu dengan  sendirinya  tanpa  sebuah  usaha  untuk menyelesaikan.
Tingkat kemampuan interpersonal individu sangat bervariasi, oleh karena itu teknik yang digunakan dalam membantu individu yang kurang  memiliki  kompetensi  interpersonal  juga berbeda-beda.  Salah  satu  teknik  yang  semakin populer penggunaannya adalah teknik pelatihan (Goldstein, A.P., 1981). Kata pelatihan digunakan  dalam  teknik  ini  karena  di  dalam pelatihan akan diajarkan satu perilaku baru yang bersifat praktis, yaitu ketrampilan yang digunakan  dalam  kehidupan  sehari-hari.  Dalam pelatihan terkandung juga prinsip-prinsip belajar, tapi yang dipelajari adalah pengetahuan praktis  dan  dipelajari  dalam  waktu  yang  relatif singkat (Goldstein, A.P., 1981).
Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka peneliti  berkesimpulan  bahwa  perlu  dilakukan pelatihan  yang  berkaitan  dengan  self  diclosure pada remaja di Panti Asuhan Rumah Yatim.

## 2. KAJIAN PUSTAKA

## Remaja
Menurut  Hurlock  (1980:206),  istilah adolescence  atau  remaja  berasal  dari  bahasa Latin, yaitu adolescere (kata bendanya adolescentia  yang  berarti  remaja)  yang  artinya “tumbuh”  atau  “tumbuh  menjadi  dewasa”. Istilah  adolescence,  seperti  yang  dipergunakan saat  ini,  mempunyai  arti  yang  lebih  luas, mencakup  kematangan  mental,  emosional, sosial, dan fisik

## Panti Asuhan
Panti asuhan merupakan lembaga sosial yang didirikan berdasarkan adanya kesenjangan di  masyarakat  secara  formal  dan  terorganisasi serta memiliki tanggung jawab dalam memberikan  pelayanan  kepada  yatim  dan  piatu serta  yatim  piatu  dan  anak-anak  terlantar  dan bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan
anak-anakpanti, terutama pengembangan kepribadian anak panti agar memiliki kepribadian  yang  baik,dengan  memberikan kesempatan untuk mengembangkan potensi diri yang  dimilikinya  sehingga  diharapkan  mampu berpartisipasi dalam pembangunan bangsa.

## Self Disclosure
Menurut Sydney M J (1964: 24) self disclosure merupakan  pembicaraan  mengenai  diri  sendiri kepada  orang  lain  sehingga  orang  lain mengetahui  apa  yang  dipikirkan,  dirasakan  dan diinginkan  oleh  seseorang.  Sementara  itu, Sydney  mengembangkan  enam  aspek  self disclosure, yaitu:

## Sikap dan opini
Sikap  adalah  seperangkat  pendapat,  minat  atau tujuan,  yang  menyangkut  harapan  akan  suatu jenis  pengalaman  dan  kesediaan  dengan  suatu reaksi  yang  wajar.  Opini  adalah  suatu  ekspresi atau  pernyataan  pertimbangan  yang  tidak didasarkan  pada  apa  yang  kelihatannya  seperti benar atau mingkin opini seringkali dipengaruhi oleh emosi dan mencerminkan sikap seseorang. Sikap atau opini mencakup pendapat atau sikap mengenai  keagamaan,  pergaulan  remaja,  dan lain sebagainya.

## Selera dan kesukaan
Minat  dan  kesukaan  ialah  kecenderungan  hati yang  tinggi  terhadap  sesuatu,  gairah,  keinginan atau kemauan. Selera dan minat mencakup selera dalam berpakaian, selera makanan dan minuman,  kegemaran  akan  hobi  yang  disukai dan lain sebegainya.
Pekerjaan atau sekolah
Pekerjaan  atau  sekolah  adalah  sesuatu  yang dilakukan  untuk  mendapatkan  nafkah  atau pengetahuan. Pekerjaan atau pendidikan mencakup  keadaan  lingkungan  sekolah  dan pergaulan sekolah.
Keuangan
Keuangan  mencakup  keadaan  keuangan  seperti sumber keuangan, pengeluaran yang dibutuhkan, cara mengatur keuangan.
Kepribadian
Kepribadian  adalah  sifat  dan  tingkah  laku  khas seseorang yang membedakannya dengan oranglain,  itegrasi  karakteristik  dari  struktur- struktur,  pola  tingkah  laku,  minat,  pendirian, kemampuan dan potensi yang dimiliki seseorang,  segala  sesuatu  yang  mengenai  diri seseorang sebagaimana iketahuioleh oranglain.

## Fisik
Fisik adalah susunan secara individu yang dapat diamati  dari  bentuk-bentuk  sekujur  tubuh termasuk  ramping  atau  gemuknya,  tinggi  atau pendek.  Fisik  mencakup  keadaan  fisik  dan kesehatan fisik.
Dalam    Johari  Window  diungkapkan  tingkat keterbukaan dan kesadaran tentang diri kita yang dibagi  dalam  empat  kuadran.  Secara  berurutan, kuadran -kuadran tersebut antara lain:
a.  Open area  atau daerah terbuka (kuadran 1)
Daerah ini berisikan semua informasi, perilaku, sikap,  perasaan,  keinginan,  motivasi,  gagasan, dan sebagainya  yang diketahui oleh diri sendiri dan orang lain.  Macam-macam informasi seperti nama,  jenis  kelamin,  dan  lain-lain.  Ketika seseorang  baru  berkenalan  dengan  orang  lain, ukuran kuadran 1  yang  tidak  terlalu besar  akan membuka  seiring  pertukaran  informasi  yang  di dapat  dari  interaksi.  Ketika  proses  saling mengenal  terus  berlanjut,  batas  kuadran  akan bergeser  ke  kanan  dan  ke  bawah  untuk memperbesar kuadran 1.
b. Blind area  atau daerah buta (kuadran 2)
Daerah ini  merujuk  kepada perilaku, perasaan, dan  motivasi  yang  diketahui  oleh  orang  lain, tetapi  tidak  diketahui  oleh  diri    sendiri.  Bila berada dalam daerah ini, komunikasi cukup sulit terjalin.  Hal  ini  disebabkan  karena  komunikasi menuntut  keterb  ukaan  dari  pihak-pihak  yang terlibat,  sementara  salah  sorang  individu  tidak memahami dirinya sendiri.
c.    Hidden  area    atau  daerah  tersembunyi (kuadran 3)
Sedangkan daerah ini merujuk kepada perilaku, perasaan, dan motivasi yang diketahui oleh diri kita  sendiri,  tetapi  tidak  diketahui  oleh  orang lain. Biasanya hal -hal yang disimpan di kuadran ini  bersifat  sangat  pribadi  atau  rahasia  yang disembunyikan  kepada  orang  lain.  Namun apabila  seseorang  dapat  memperlebar  kuadran ini,  maka  terjadilah  proses    self-disclosure. Apabila seorang individu telah mengungkapkan dirinya  ,maka  yang  diharapkan  selanjutnya adalah terjadi  proses lain yaitu menerima umpan balik  (feedback)  dari  orang  lain.  Jika  hal  ini berlangsung secara seimbang, maka pengungkapan  diri  akan  berlangsung  dengan baik  yang  kemudian  akan  menjadi  hubungan saling keterbukaan.
d.  Unknown  area    atau  daerah  tidak  dikenal (kuadran 4)
Daerah  ini  merupakan  bagian  yang  merujuk kepada  perilaku,  perasaan,  dan  motivasi  yang tidak  diketahui,  baik  oleh  diri  kita  sendiri ataupun  oleh  orang  lain.    Ini  adalah  informasi yang  tenggelam  di  alam  bawah  sadar  atau sesuatu  yang  luput  dari  perhatian.  Namun  pada dasarnya, Luft berpendapat bahwa memperbesar daerah terbuka merupakan hal yang menyenangkan dan memuaskan, yaitu tidak saja belajar  lebih  mengenali  diri  sendiri  dan memperluas wawasan tetapi juga membeberkan informasi  te  ntang  diri  sendiri  sehingga  orang lain dapat mengenali diri sendiri dengan baik.
Proses  self disclosure dan meminta umpan balik (feedback) dalam model Jendela Johari ini dapat dilakukan ketika berinteraksi dengan orang lain sebagai jalan untuk membuka cakrawala tentang diri.  Dengan  mengenali  diri  sendiri,  individu mengetahui apa yang diri rasakan dan alasan diri berperilaku.  Pemahaman  terhadap  diri  akan memberikan kesempatan untuk merubah hal-hal yang  ingin  diubah,  secara  sadar  dan  aktif menciptakan  kehidupan  yang  diri  inginkan. Mengetahui kelebihan dan kekurangan diri dapat membantu seseorang menentukan strategi hidup untuk mendapatkan tujuan hidupnya. Tanpa tahu diri  sendiri,  penerimaan  dan  perubahan  diri menjadi hal yang tidak memungkinkan.
Menurut  Powell,  adapun  beberapa  tingkatan dalam pengungkapan diri terdiri dari:
a.  Basa-basi
Merupakan  taraf  self  disclosure  yang  paling lemah atau dangkal, walaupun terdapat keterbukaan  diantara  individu,  terapi  tidak terjadi  hubungan  antar  pribadi.  Masing-masing individu  berkomuniikasi  basa-basi  sekedar kesopanan.

## b. Membicarakan orang lain
Dalam  taraf  ini    yang  diungkapkan  dalam komunikasi hanyalah tentang orang lain atau hal -hal yang di  luar dirinya. Walaupun pada tingkat ini  isi  komunikasi  lebih  mendalam  tetapi  pada tingkat ini individu tidak mengungkapkan diri.
c.   Menyatakan gagas an atau pendapat Taraf ini  suda h mulai  terjalin hubungan  yang erat.  Individu  mulai  mengungkapkan  dirinya kepada individu lain. Individu mulai menyatakan pendapatnya terhadap orang lain.
d.  Pengungkapan isi hati yang disertai perasaan dan emosi
Di tingkat  ini,  setiap individu dapat memiliki gagasan  atau  pendapat  yang  sama  tetapi perasaan  atau  emosi  yang  menyertai  gagasan atau  pendapat  setiap  individu  dapat  berbeda- beda.  Setiap  hubungan  yang  menginginkan pertemuan antarindividu yang sungguh- sungguh,  haruslah  didasarkan  atas  hubungan yang jujur, terbuka dan menyarankan perasaan- perasaan yang mendalam.
e.  Hubungan puncak
Self  disclosure    telah  dilakukan  secara mendalam,  individu  akan  mencapai  hubungan puncak,  dimana  yang  menjalin  hubungan  antar individu  dapat  menghayati  perasaan  yang dialami  individu  lainnya.  Segala  persahabatan yang mendalam dan sejati haruslah berdasarkan pada  pengungkapan  diri  dan  kejujuran  yang mutlak.

## Pelatihan
Agochiya  (2002)  menjelaskan  bahwa pelatihan  sebagai  suatu  proses  yang  terdiri  dari
serangkaian  aktivitas  yang  bertujuan  untuk memperluas  pengetahuan  individu  dan  dengan pengetahuan  tersebut  akan  mempengaruhi perubahan  perilaku  sesuai  dengan  situasi  kerja atau hidupnya.
Tiga domain perilaku yang dikembangkan atau menjadi sasaran dalam suatu pelatihan  meliputi  aspek  kognitif,  afeksi  dan psikomotor (Bloom, 1975). Pada aspek kognitif, individu  diharapkan  memperoleh  keterampilan mental  dan  bentuk  pengetahuan,  pemahaman, aplikasi,  sintesis,  evaluasi,  analisis  melalui demonstrasi.  Pada  aspek  afeksi,  individu diharapkan mampu mengembangkan emosi atau perasaan  tertentu,  misalnya  kesadaran,  nilai- nilai,  karakterisasi  dan  kontrol  terhadap  emosi. Sementara aspek psikomotor, individu diharapkan  memperoleh  keterampilan  fisik berkaitan dengan target pelatihan.
Menurut  Agochiya  (2002),  langkah  awal dalam  penyusunan  program  pelatihan  ialah membuat modul pelatihan yang berisi deskripsi kegiatan  yang  akan  dilakukan,  tujuan  dan sasaran  dari  masing-masing  kegiatan,  lamanya waktu yang dibutuhkan, serta perlengkapan yang akan digunakan (jika ada). Langkah selanjutnya ialah  pemilihan  anggota  kelompok  yang  dapat dilakukan  melalui  wawancara,  seleksi  dan pemeriksaan psikologis. Setelah memilih anggota,  tahap  selanjutnya  adalah  persiapan. Tahap  persiapan  ini  meliputi  pemberian informasi kepada anggota kelompoknya. Informasi  yang  diberikan  terdiri  dari  waktu pelatihan,  tempat  dilaksanakannya  pelatihan, jumlah anggota, lamanya waktu pelatihan, biaya (jika ada) dan aturan kelompok. Informasi yang diberikan  akan  memperkecil  kemungkinan adanya  anggota  yang  keluar,  meningkatkan jumlah  kehadiran  dan  meningkatkan  tingkah laku yang ingin dicapai.

## 3. METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  yaitu praeksperimen dalam desain pretest-posttest satu kelompok atau one  group pretst-posttest design yaitu  desain  penelitian  preeksperimen  yang dilaksanakan  pada  satu  kelompok  saja  tanpa kelompok  pembanding.  Menurut  Chistiansen
(2001)  the  one  group  pretest-posttest  design disebut juga before-after design. Pada desain ini, diawal penelitian dilakukan pengukuran terhadap  dependent  variabel  (DV)  yang  telah dimiliki  subjek.  Setelah  diberikan  treatment, dilakukan pengukuran kembali tehadap dependent variabel dengan alat ukur yang sama. Skema model penelitian praeksperiemen dengan desain one  group  pretest-posttest ,  sebagai berikut:
Pretest Treatment Post-test Y1 X Y2

## Teknik Pengolahan Data
Independen  variabel  dari  penelitian  ini adalah  pelatihan  mengenal  diri  dan  dependent variabel  self  disclosure  (keterbukaan  diri), keduanya  berskala  rasio.  Karena  peneliti menggunakan  skala  rasio  maka  pengujian statistik yang peneliti gunakan adalah Uji Tanda Wilcoxon.

## 4. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  ini  diolah  dengan menggunakan uji statistik Wilcoxon untuk data berpasangan  dengan  taraf  signifikasi  α  =  0,05 dan kriteria H0 di terima jika Jhit ≤ Jtab dan H1 di terima jika Jhit > Jtab.
Berdasarkan hasil perbandingan skor pre- test dan post-test keterbukaan diri, terlihat bahwa 7  orang  peserta  menunjukan  peningkatan kategori dan 1 orang peserta tidak menunjukkan peningkatan maupun penurunan kategori. Selain itu  hasil  dari  pre  dan  posttest  menunjukkan bahwa  seluruh  aspek  dalam  keterbukaan  diri meningkat  setelah  dilakukan  pelatihan.  Aspek yang  meningkat  tinggi  yaitu  sebesar  145  poin adalah  aspek  sikap  dan  opini,  sedangkan  aspek yang  paling  rendah  peningkatannya  yaitu sebesar  1  poin  adalah  pada  aspek  keuangan, kepribadian dan fisik.

## Pembahasan
Hasil  dari  pemberian  treatment  Pelatihan adalah  suatu  proses  untuk  mengembangkan
individu,  kelompok,  maupun  lembaga.  Melalui pelatihan diharapkan peserta mampu mengembangkan  diri  sesuai  dengan  tujuan  yang ingin  dicapai  dalam  suatu  pelatihan.  Agochiya (2002)  menjelaskan  bahwa  pelatihan  sebagai suatu  proses  yang  terdiri  dari  serangkaian aktivitas  yang  bertujuan  untuk  memperluas pengetahuan  individu  dan  dengan  pengetahuan tersebut akan mempengaruhi perubahan perilaku sesuai  dengan  situasi  kerja  atau  hidupnya.  Di panti  asuhan  Rumah  yatim  telah  diadakan  suatu pelatihan  untuk  mengenali  diri.  Adapun  tujuan dari  dilaksanakannya  pelatihan  ini  untuk menambah  pengetahuan  serta  keterampilan peserta  dalam  melakukan  keterbukaan  diri  di lingkungan  sosial.  Peserta  pelatihan  di  Panti Asuhan  Rumah  Yatim  Bandung  adalah  remaja. Havighurst  (Hurlock,  1980:  10)  menyebutkan beberapa  tugas-tugas  perkembangan  pada  masa remaja adalah mencapai hubungan baru dan yang lebih  matang  dengan  teman  sebaya  baik  pria maupun  wanita,  mencapai  peran  sosial  pria  dan wanita,  mengharapkan  dan  mencapai  perilaku sosial yang bertanggung jawab. Tugas perkembangan  tersebut  dapat  berlangsung  jika para  remaja  di  Panti  Asuhan  Rumah  Yatim Bandung memiliki kompetensi interpesonal yang baik,  dimana  didalam  kompetensi  interpesonal terdapat  aspek  disclosure  yaitu  keterbukaan  diri terhadap orang lain. Terbukanya individu kepada oranglain menyangkut beberapa aspek diantaranya  terbuka  terhadap  pikiran,  perasaan, keadaan  fisik,  keuangan,  kondisi  sekolah  dan lainnya,  sehingga  tujuan  pelatihan  ini  didasari oleh  keterampilan  peserta  dan  pengetahuan peserta  yang  masih  terbatas  dalam  melakukan keterbukaan diri  dengan orang lain di lingkungan sosial  agar  peserta  dapat  menjalankan  peran sebagai remaja sesuai dengan tugas perkembangannya.
Pada pelatihan ini, ranah keterampilan atau psikomotor menjadi sasaran perubahan yang akan dicapai, sehingga dalam prosesnya akan difokuskan pada pememberian keterampilan dari pemateri  ke  peserta  pelatihan.  Metode  yang digunakan dalam pelatihan ini adalah dengan cara ceramah,  roleplay,  game,  dan  studi  kasus. Berdasarkan  hasil  observasi,  metode  yang  dapat membuat  peserta  menjadi  aktif  adalah  metode roleplay  dan    game.  Hal  ini  juga  sejalan  dengan
hasil  evaluasi  yang  diberikan  peserta  kepada pemateri.  Peserta  menilai  materi  yang  paling menarik adalah metode game dan yang digemari peserta  selain  game  adalah  ketika  roleplay. Menurut  peserta  dengan  roleplay  dan    game membuat  peserta  menjadi  lebih  mudah  dalam memahami  materi  yang  diberikan,  selain  itu dengan  adanya  roleplay  dan    game  para  peserta menjadi  memahami  dan  mengetahui  tentang informasi dirinya dan orang lain yang sebelumnya tidak diketahui. Peserta juga menjadi merasa lebih jelas apa saja yang harus dilakukan untuk terbuka dengan orang lain melalui roleplay dan    game  tersebut.  Hal  tersebut  yang  membuat hasil posttest yang diberikan setelah satu minggu menunjukkan  perubahan  yang  positif  berupa peningkatan perilaku keterbukaan diri peserta.
Proses perubahan bisa terlihat melalui hasil tes  yang  dilakukan  sebelum  dan  sesudah pelatihan  atau  sering  disebut  pre-test  dan  post- test.  Pelatihan  yang  telah  dijalani  oleh  para peserta  di  panti  asuhan  Rumah  Yatim  ternyata sudah dapat memenuhi kebutuhan mereka dalam memperoleh  keterampilan  untuk  melakukan keterbukaan diri kepada orang lain di lingkungan sosial.  Perubahan  tersebut  terlihat  dari  telah mampunya  peserta  mengutarakan  pendapat  dan idenya, mampu terbuka terhadap teman mengenai permasalahan  dirinya,  tentang  cita-citanya  dan tentang  hal-hal  yang  menjadi  kegemarannya. Peningkatan kemampuan keterampilan mengungkapkan  diri  peserta  banyak  diperoleh dari  materi  roleplay  dan    game  yang  diberikan oleh  pemateri.  Hal  ini  terlihat  pada  saat pelaksanaan  roleplay  dan    game  peserta  lebih antusisas  dan  aktif  dibanding  ketika  metode ceramah.
Melalui  pelatihan  ini  terlihat  bahwa sebagian  besar  peserta  mengalami  perubahan positif.  Meskipun  secara  keseluruhan  peserta mengalami  kenaikan,  terdapat  1  orang  peserta yang  memperoleh  kenaikan  skor  tidak  banyak, yaitu  peserta  S.  Peserta  tersebut  hanya menunjukkan  kenaikan  1  poin,  sehingga  jika dilihat  dari  pengkategorisasiannya,  peserta  S tidak  mengalami  perubahan  seperti  peserta  lain. Hal  ini  terjadi  dikarenakan    berdasarkan  hasil observasi  ketika  pelaksanaan  tes,  terlihat  jika  S seperti  kurang  tertarik  dengan  materi  yang diberikan. Hal ini terlihat dari kurang aktifnya S
selama  pelatihan  berlangsung,  S  tidak  pernah bertanya dan ketika diminta untuk maju kedepan pun S tidak bersedia. Pelatihan ini mengutamakan partisipasi  peserta,  peserta  dituntut  untuk berperan  secara  aktif.  Hal  ini  sesuai  dengan prinsip  belajar  Mitchell  (dalam  Wahyuni,  2003) yang  menyatakan  bahwa  keterlibatan  peserta secara aktif akan meningkatkan motivasi mereka dan  pada  akhirnya  akan  memperkuat  proses belajar.  Sehingga  ketika  salah  satu  tidak  aktif, tidak  akan  meningkatkan  motivasi  S  dan  tidak akan  memperkuat  proses  belajar  selama  materi pelatihan  diberikan.  Hal  lain  yang  mungkin membuat S tidak mengalami peningkatan adalah karena pelatihan dengan sasaran psikomotor atau keterampilan  sebenarnya  tidak  cukup  dilakukan hanya  satu  kali  pertemuan,  sehingga  S  masih perlu  dilatih  agar  keterampilan  S  dalam keterbukaan diri dapat meningkat.
Berdasarkan  hasil  dari  perbandingan  skor pretest dan postest per aspek yang di ukur terjadi peningkatan di setiap aspek keterbukaan diri (self disclosure). Pada aspek sikap dan opini memiliki skor peningkatan yang tinggi, hal ini menunjukkan kemampuan peserta dalam mengungkapkan  pendapatnya  kepada  orang  lain mulai meningkat. Aspek selera dan kesukaan juga mengalami  peningkatan,  hal  ini  menunjukkan peserta  telah  mampu  dalam  menyampaikan  apa yang  menjadi  minatnya,  kesukaannya,  dan  hobi kepada  orang  lain.  Aspek  selanjutnya  yang meningkat  tinggi  dalah  pekerjaan  atau  sekolah. Hal  ini  juga  menunjukkan  para  peserta  selama satu minggu setelah pelaksanaan pelatihan sudah mampu  bertukar  pikiran,  dan  terbuka  kepada orang  lain  mengenai  permasalahan  di  sekolah yang salah satunya adalah berani mengungkapkan dan berani meminta bantuan ketika mereka tidak bisa mengerjakan atau tidak mengerti pelajaran di sekolah kepada teman atau guru. 3 aspek lainnya mengalami  peningkatan  hanya  saja  peningkatan yang  dialami  tidak  tinggi,  yaitu  pada  aspek keuangan,  kepribadian  dan  fisik.  Pada  masing- masing aspek perbandingannya hanya meningkat 1  skor.  Hal  ini  terjadi  karena  pada  aspek  fisik hampir  seluruh  peserta  merasa  jika  mereka  sulit menceritakan  kondisi  fisiknya  terutama  ketika sakit  karena  mereka  tidak  ingin  merepotkan teman lainnya. sedangkan pada aspek  keuangan, para peserta juga merasa malu untuk
mengungkapkan  jika  mereka  sedang  butuh  uang karena selain tidak ingin merepotkan, mereka pun mengetahui  kondisi  teman-temannya  yang  juga membutuhkan  uang  sehingga  jika  mengutarakan tentang  keuangan  menurut  mereka  tidak  usah dibicarakan  kepada  orang  lain.  Sama  halnya dengan  keuangan  dan  fisik,  pada  aspek kepribadian pun para peserta mengaku sulit untuk mengungkapkan karena merasa tidak malu untuk mengungkapkan  sifat  buruk  atau  kemampuan atau  kelebihan  yang  mereka  karena  takut  jika teman-teman  tidak  menerima  dan  akhirnya dijauhi atau tidak punya teman.

## 5. KESIMPULAN
Berdasarkan  pelaksanaan  kegiatan  dan pembahasan  hasil  pelatihan,  dapat  ditarik simpulan bahwa:
1. Pelaksanaan  pelatihan  mengenal  diri berpengaruh  terhadap  keterbukaan  diri  bagi peserta di Panti Asuhan Rumah Yatim Bandung. Artinya, dengan diberi pelatihan ini, kemampuan  untuk  mengungkapkan  dirinya, keinginannya,  ide-ide  yang  ada  di  pikirannya menjadi meningkat.
2. Secara  individual  ditemukan  hanya  1 orang  yang  tidak  mengalami  perubahan  skor. Hal ini dikarenakan berdasarkan hasil observasi sejak  awal  pelatihan  terlihat  peserta  ini  tampak pasif,  tidak  mau  terlibat  aktif  ketika  pelatihan berlangsung, dan ketika diminta maju cenderung menolak. Minat untuk mengikuti pelatihan juga tampak  kurang,  akibatnya  kemampuan  peserta ini  dalam  melakukan  keterbukaan  diri  (self disclosure) tidak mengalami perubahan. 3. Dari  hasil  evaluasi  pelatihan  yang diberikan  oleh  peserta,  diperoleh  hasil  bahwa materi  yang  paling  disukai  oleh  peserta  adalah game dan roleplay

## 6. REFERENSI
Agochiya, D. (2002). Every  Trainer’s Handbook. New Delhi: Sage Publications India Pvt Ltd. Bungin, B. (2008). Sosiologi Komunikasi: Teori, Paradigma,  Dan  Diskursus  Teknologi
Komunikasi Masyarakat. Jakarta:
Kencana
Departemen Pendidikan Nasional. 2001. Kamus Besar  Bahasa  Indonesia  Edisi  ke-3 . Jakarta: Balai Pustaka.
Departemen  Sosial  Republik  Indonesia.  1997.
Panduan Pelaksanaan Pembinaan Kesejahteraan  Sosial  Anak  Melalui Panti  Sosial  Asuhan  Anak .  Jakarta: Direktorat  Jendral  Bina  Kesejahteraan Anak.
DeVito, J, H. (1995). Interpresonal
Communication .  Fifth  edition.  Alih bahasa oleh : Maulana. Jakarta: Professional Books.
Dinas  Sosial  Republik  Indonesia.  2004.
Panduan Pelaksanaan Pembinaan Kesejahteraan  Sosial  Anak  Melalui Panti  Sosial  Asuhan  Anak .  Jakarta:
Direktorat  Jendral  Bina  Kesejahteraan Anak.
Hurlock, E, B. (1997). Psikologi Perkembangan :  Suatu  Pendekatan  Sepanjang  Rentang Kehidupan. Jakarta: Erlangga.
Jourard, M.S. (1964). The Transparent Self: Self Disclosure  And  Well-Being .  New  York: Van Nostrand Reinhold Company.
Sugiyono. (2008). Metode Penelitian Pendidikan:  Pendekatan  Kuantitatif,
Kualitatif,  dan  R  &  D .  Bandung: Alfabeta.
Wahyuni,  N.  E.  (2003). Program  Pelatihan Peningkatan  Motivasi  Berprestasi  Pada Siswa  SLTP  252  yang  Tergolong
Underachiever .  Tugas  Akhir  S2.  Depok: Pascasarjana Fakultas Psikologi Universitas Indonesia.