## Jurnal Pewarta Indonesia
Volume 6 No 1 – 2024, page 30-64 Available online at http://pewarta.org
Pemanfaatan Musik Klasik sebagai Media Pengelola Kesehatan Mental Generasi Z
Fathiya Hannan 1* , Joe Harrianto Setiawan 1
1 Institut Komunikasi dan Bisnis LSPR Jl. Ir. H. Juanda No. 220, Bekasi 17111 – Indonesia
* Corresponding author: 20110240296@lspr.edu
DOI: https://doi.org/10.25008/jpi.v6i1.151 Submitted: April 2, 2024; Revised: April 15, 2024; Published: April 30, 2024

## Abstract
Currently, Generation Z is prone to developing signs of mental health illnesses, such as stress and anxiety. If not managed properly, these symptoms could lower their overall quality of life. In contrast, Gen Z shows traits that are typically characterized by openness, tolerance, and innovation, allowing them  to  develop  creative  approaches  to  the  challenges  they  face.  One  approach  involves  utilizing classical  music  as  a  means  of  regulating  their  mental  well-being.  The  younger  generation  mostly chooses to engage in the act of listening to classical music due to its character that often associated with music that soothes the soul. The author conducted research to see how classical music fans among Gen Z utilize this type of music as a means of maintaining a good mental state. This study employs the  Uses  and  Gratifications  (UGT)  theory,  which  refers  to  the  four  typologies  of  uses  outlined  in McQuail's UGT theory: distraction, personal relations, personal identity, and monitoring. The method used is a qualitative descriptive research, with semi-structured interviews involving three respondents and document analysis as data gathering approaches.  The research findings indicate that classical music is effectively utilized as a means of regulating the mental well-being of listeners. This is evident through the satisfaction of the four typologies of uses mentioned earlier when engaging with classical music. These findings demonstrate the potential of classical music to aid individuals in coping with or controlling  their  mental  health  by  inducing  a  state  of  tranquillity,  neutralizing  negative  emotions, providing  a  sense  of  security  and  comfort  with  one's  identity,  and  stimulating  the  mind  through imaginative visualizations evoked by the act of listening to classical music.
Keywords :  Gen Z; Mental Health; Classical Music; Uses and Gratifications

## Abstrak
Generasi Z rentan mengalami gejala gangguan kesehatan mental seperti stres, kecemasan berlebihan yang  jika  tidak  dikelola  dengan  baik  dapat  mempengaruhi  kualitas  hidup.    Pada  sisi  lain,  Gen  Z memiliki karakteristik yang cenderung terbuka, toleran, serta inovatif yang membawa mereka pada solusi  kreatif  terhadap  masalah  yang  ditemui,  salah  satunya  mengelola  kesehatan  mental  dengan mendengarkan musik klasik.  Aktivitas mendengarkan musik klasik menjadi salah satu metode yang dipilih generasi muda karena karakter musik itu yang menenangkan jiwa.  Berdasarkan hal tersebut, penelitian ini melihat bagaimana penggemar musik klasik Gen Z memanfaatkan musik ini sebagai sarana  mengelola  mental  yang  sehat.  Studi  ini  menggunakan  teori Uses  and  Gratification yang mengacu pada empat tipologi kebutuhan, yaitu diversion , personal relationships , personal identity , dan surveillance .  Pendekatan yang digunakan adalah kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data  wawancara  semi-struktur  pada  tiga  narasumber  serta  studi  dokumen.    Temuan  penelitian  ini adalah musik klasik aktif digunakan sebagai media untuk mengelola kesehatan mental pendengarnya. Hal  itu  terlihat  dari  terpenuhinya  empat  tipologi  kebutuhan  ketika  mendengarkan  musik  klasik. Temuan  ini  menunjukkan  musik  klasik  dapat  membantu  penikmatnya  dalam  koping,  mengelola kesehatan mental dengan memberikan rasa tenang, menetralisir emosi negatif, memberikan rasa aman dan  nyaman  dengan  identitas  diri,  serta  memotivasi  melalui  visualisasi  yang  dipicu  oleh  imajinasi melalui aktivitas mendengarkan musik klasik.
Kata Kunci :  Gen Z; Kesehatan Mental; Musik Klasik; Uses and Gratifications

## Pendahuluan
Generasi  Z  saat  ini  lebih  rentan mengalami stres, depresi, masalah kecemasan berlebihan atau anxiety , dan lain- lain.  Survey  yang  dilakukan  Deloitte  pada 2022  terhadap  Generasi  Z  (Gen  Z)  dan Milenial  menemukan  tingkat  stres  dan cemas  yang  tinggi  pada  kedua  generasi tersebut,  terutama  pada  responden  yang lebih  muda  (Deloitte,  2022).    Tingkat  stres dan  cemas  yang  tinggi  tersebut  dapat menyebabkan  keseimbangan  kesehatan mental  Gen  Z  terganggu.    Hal  ini menjadikan  kesehatan  mental  sebagai prioritas  utama  mereka  dan  istilah  " mental health  awareness "  atau  kesadaran  akan kesehatan mental bukan lagi hanya sekedar tren untuk Generasi Z.
Sebagai  generasi  yang  lahir  di  era digital,  Gen  Z  mampu  memanfaatkan teknologi  secara  maksimal  untuk  mencari informasi  dari  berbagai  sumber  secara bersamaan.    Informasi  yang  beredar  tidak hanya  mengandung  konten  yang  positif, tetapi  juga  mengekspos  banyak  konten negatif dan perundungan siber
( cyberbullying ).  Kemudahan  mendapatkan informasi melalui internet dan sosial media menimbulkan perasaan ketergantungan yang berdampak  negatif  pada  kesejahteraan mental seseorang (Purnomo, 2023).
Perkembangan teknologi internet bisa menjadi salah satu penyebab dari permasalahan kesehatan mental pada Gen Z. Mereka  terus  disuguhkan  konten-konten "sempurna"  yang  tidak  realistis  dan  sulit digapai.    Melalui  konten  sosial  media tersebut  tercipta  tekanan  yang  kurang  baik untuk  Gen  Z,  dimana  hal  ini  sering  kali menciptakan  perasaan  tidak  mampu  untuk bersaing  (Asdayanti,  2023).    Kecepatan mengakses  informasi  tidak  selamanya  baik bagi  kehidupan  mereka.    Banyaknya informasi yang terus berganti dengan cepat menyebabkan  berkurangnya  kemampuan Gen  Z  dalam  membentuk  sebuah  konsep dari  informasi  yang  diterima  (Williams, 2015).   Gen Z kesulitan membedakan dan menyaring  fakta  dari  informasi  yang beredar.
Penelitian yang dilakukan oleh Takacs R.,  Takacs  S.,  Karaz,  Horvath  dan  Olah
(2021)  menunjukkan  ketidakfleksibelan kelompok  Gen  Z  ketika  dihadapi  suatu masalah  yang  mengganggu  keadaan mentalnya. Ketika keadaan mental terganggu  akan  sulit  baginya  untuk  dapat mengelola  stress.    Hal  ini  pada  akhirnya akan mengganggu kondisi normal seseorang untuk sekedar melakukan aktivitas, sehingga diperlukan manajemen stress yang baik agar seseorang  dapat  mempunyai  respon  yang baik  ketika  menghadapi  tekanan  dan terhindar dari masalah kesehatan mental.
Sebuah  survey  yang  dilakukan American Psychological Association (2019) menemukan  bahwa  Gen  Z,  27%  lebih mungkin  melaporkan  kondisi  kesehatan mentalnya dibandingkan generasi sebelumnya  (Milenial  dan Baby  Boomer ). Tingginya angka ini  dapat menjadi indikator bahwa  mereka  lebih  sadar  dan  menerima masalah kesehatan mentalnya.  Keterbukaan mereka  terhadap  topik  kesehatan  mental merupakan  peluang  untuk  memulai  diskusi tentang  cara  mengelola  stres,  apa  pun sebabnya. Generasi Z memiliki pengetahuan yang  lebih  tinggi  dalam  hal  literasi  akan kesehatan  mental  (Baral,  Prasad,  & Raghuvamshi,  2022).  Hal  ini  menjadikan mereka lebih cepat untuk mengenali tanda- tanda  penyakit  mental.  Selain  itu,  mereka cenderung  lebih  terbuka  dalam  mencari bantuan  kesehatan  mental,  baik  itu  melalui media sosial atau media online lainnya.
Eratnya  Gen  Z  dengan  kehidupan sosial  di  dunia  digital  juga  dapat mempertemukan  mereka  pada  komunitas yang  tepat.    Karakter  inovatif  dan  kreatif pada  diri  Gen  Z  menyebabkan  mereka mampu  berpikir  di  luar  kebiasaan  untuk menemukan  solusi  baru  terhadap  masalah yang kompleks (Ambarwati, 2023).
Termasuk  bergabung  dalam  komunitas musik sebagai salah satu solusi pengelolaan stres yang dialami.
Penelitian yang dilakukan oleh Gurgen (2016)  menyimpulkan  bahwa  seseorang mendengarkan  musik  sebagai  alat  yang dapat mengaktifkan, mengubah, memberdayakan,  dan  meredakan  emosi. Seseorang juga dapat membangun preferensi musiknya  melalui  kondisi  sosialnya, emosional,  kognisi,  dan  lingkungan  sekitar
(Gurgen,  2016).    Musik  yang  didengarkan dapat mempengaruhi dunia batin seseorang, begitu  juga  dengan  jiwa  dan  emosi  kita; Musik  dapat  menjadikan  kita  bahagia, kreatif,  antusias,  berpikir  positif,  dan mengobati  mental  yang  terganggu  oleh perasaan  cemas  ( anxiety )  dan  stres (Osmanoglu & Yilmaz, 2019).
Pernyataan  ini  didukung  oleh  Janne Bramer Damsgaard dan Anita Jensen (2021) yang  mengeksplorasi  proses  penyembuhan masalah kesehatan mental dengan dukungan aktivitas  musik.  Penelitiannya  menemukan bahwa  musik  dapat  memulai  proses  positif seperti perasaan penuh harapan dan koneksi yang  dapat  mendorong  agensi  pribadi  dan sosial,  kesejahteraan,  juga  pemulihan kesehatan  mental  (Damsgaard  &  Jensen, 2021).        Berdasarkan  penelitian-penelitian tersebut, musik dapat memengaruhi kondisi mental  dan  emosional  seseorang;  kondisi mental dan emosional seseorang juga dapat memengaruhi jenis musik yang dipilih.
Musik  klasik  secara  spesifik  telah banyak  diteliti  manfaat  dan  pengaruhnya terhadap  kehidupan  manusia.    Studi  yang dilakukan  Rea,  MacDonald,  dan  Carnes (2010)  menginvestigasi  dampak  tipe  musik tertentu  terhadap  suasana  hati  seseorang. Penelitian  tersebut  mendapatkan  adanya indikasi peningkatan perasaan tenang, rileks, dan  menurunnya  perasaan  khawatir  ketika mendengarkan  musik  klasik  (Rea  et  al., 2010).
Hasil  penelitian  Lynar,  Cvejic, Schubert,  dan  Vollmer-Conna  (2017) menemukan  karya  klasik  berkaitan  dengan hasil  tingkat  relaksasi  yang  tinggi  dan kecemasan  paling  rendah  pada  pesertanya (Lynar  et  al.,  2017).    Tahun  berikutnya, penelitian  Keumalahayati  dan  Supriyanti (2018)  mendapatkan  hasil  bahwa  terapi musik klasik Beethoven, dapat menurunkan tingkat kecemasan pada ibu bersalin seksio sesarea (operasi caesar). Peneliti memercayai bahwa pemberian terapi musik saat  proses  persalinan  dapat  mengurangi tingkat  stres,  begitu  juga  dengan  tingkat kecemasan  pada  ibu  (Keumalahayati  & Supriyanti, 2018).
Saat  ini,  industri  musik  perlahan kembali  aktif  menggelar  konser live
termasuk kelompok komunitas klasik seperti Indonesian  Youth  Symphony  Orchestra, TRUST  Orchestra,  Klassikhaus, dan  lain- lain  dengan  banyak  generasi  muda  sebagai penontonnya.  Salah satu konser yang sukses menarik masyarakat dengan jumlah banyak digelar  oleh  komunitas TRUST  Orchestra dengan  total  3.400  pengunjung  (Mario  & Pangerang,  2023).  Adi  Wijananda,  Product Manager  Ciputra Artpreneur mengatakan, sejak  pandemi  melandai,  mulai  banyak pertunjukan  seni  digelar  dengan  tingkat penonton  yang  tinggi  (Octaviana,  2023). TRUST Orchestra memiliki akun instagram @trustochestra dengan komunitas sejumlah 57.2 ribu pengikut.
Respon positif dan antusias kelompok Gen  Z  terhadap  musik  klasik  juga  banyak ditunjukkan melalui aktivitas di sosial media @trustorchestra .    Pada  salah  satu  kolom komentarnya  ada  yang  menyebut  musik klasik sebagai genre yang bisa diterima Gen Z  dengan  karakteristik  yang  menenangkan jiwa.
Sebuah penelitian memang
menunjukkan  adanya  tren  baru  dengan hampir  separuh  (45%)  generasi  muda melihat musik klasik sebagai media pelarian dari  bisingnya  kehidupan  modern  saat  ini (Thorpe, 2019).  Fakta bahwa Gen Z dapat melihat  dibalik  pandangan  seperti  bahwa musik  klasik  terlalu  kompleks  untuk didengar,  dan  sebagainya,  menunjukkan karakter  keterbukaan  generasi  ini  dalam menerima berbagai perspektif dan pola pikir, yang menyebabkan mereka mudah menerima  keragaman  dan  perbedaan pandangan akan suatu hal (Rakhmah, 2021).
Salah satu teori yang digunakan untuk memahami  alasan  mengapa  individu mengonsumsi  media  massa  dan  bagaimana konsumsi  media  tersebut  memenuhi kebutuhan  dan  keingingan  mereka  adalah teori Uses  and  Gratifications (UGT)  yang dikemukakan oleh tiga ilmuwan Elihu Katz, Jay  G.  Blumler,  dan  Michael  Gurevitch. Teori UGT melihat bagaimana audiens atau khalayak  memiliki  kendali  penuh  dalam memilih media untuk memenuhi kebutuhannya  dan  memberikan  kepuasan tertentu.
Teori  ini  telah  banyak  digunakan
dalam  penelitian  seputar  musik,  seperti motif penggunaan musik tertentu (Pramana & Aryesta, 2022; Šarović, 2016), pemilihan format  atau  platform  musik  (Wadley, Krause,  Liang,  Wang,  &  Leong,  2019); Fitriana  &  Putra,  2022)  peran  genre  musik terhadap emosi manusia (Cook et al., 2019), juga alasan seseorang mendengarkan musik (Lonsdale  &  North,  2011).    Teori  ini berasumsi  bahwa  khalayak  memiliki alternatif  yang  dapat  mereka  pilih  sesuai dengan kebutuhannya (Pramana & Aryesta, 2022).  Dari  penelitian-penelitian  di  atas penggunaan  teori Uses  and  Gratifications terhadap  musik  klasik  masih  sedikit  yang dikaji.
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk melihat bagaimana musik klasik dimanfaatkan sebagai media untuk
mengelola  kesehatan  mental  Gen  Z. Penelitian ini menggunakan Teori Uses and Gratifications yang  mengacu  pada  asumsi- asumsi  tipologi  dari  McQuail.    Penelitian diterapkan terhadap penggemar musik klasik dari  generasi  Z  dalam  komunitas  musik  di instagram
@trustorchestra yang sebelumnya  mengaku  mengalami  masalah kesehatan mental dan memanfaatkan musik klasik sebagai sarana mengelola mental yang sehat.

## Kerangka Teori
Penelitian  ini  menggunakan  Teori Uses and Gratification milik Katz, Blumler, dan Gruvetich dengan mengacu pada empat tipologi kebutuhan menurut McQuail. Teori ini  meyakini  bahwa  audiens  memiliki keinginan  (secara  psikologis  dan  sosial) untuk  memilih  medium  yang  dapat memenuhi  kebutuhan  mereka  (Katz  et  al., 1973).    Ketiga  ilmuwan  ini  menyatakan bahwa  orang  secara  aktif  mencari  media tertentu  dan  muatan  atau  isi  tertentu  untuk menghasilkan kepuasan atau hasil tertentu.
Denis Mcquail (2020) dalam bukunya
Mass Communication Theory juga menegaskan bahwa gagasan pola penggunaan
media oleh khalayak bergantung  pada  kesenangan,  kebutuhan, dan  keinginan  hampir  sama  tuanya  dengan riset  media  itu  sendiri  (McQuail  &  Deuze, 2020).  Dengan  memahami  kebutuhan
khusus  audiens,  alasan  terhadap  konsumsi media  tersebut  menjadi  jelas,  seperti  efek yang  dihasilkan  media  atau  media  yang kurang berdampak (Griffin, 2019).
Terdapat  empat  tipologi  kebutuhan audiens  terhadap  media  yang  dijabarkan oleh  McQuail  yaitu:  (1) Diversion (pengalihan). Media digunakan sebagai cara mengalihkan diri dari rutinitas atau masalah sehari-hari.    Kepuasannya  berasal  dari ekspresi  emosional  yang  dilepaskan, meskipun  sifatnya  sementara;  (2) Personal relationships (hubungan  personal).  Media digunakan  sebagai  pengganti  teman;  (3) Personal identity (identitas personal). Media digunakan  untuk  memberikan  identitas pribadi;  (4) Surveillance (pengawasan).
Media sebagai alat mengumpulkan informasi.

## Metodologi Penelitian
Penelitian  ini  membahas  bagaimana musik klasik dijadikan media pilihan Gen Z untuk mengelola kesehatan mental.  Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan  kualitatif  deskriptif.  Penelitian kualitatif  mempelajari  berbagai  hal  dalam latar  naturalnya  dengan  memahami  atau menafsirkan  fenomena  dalam  kaitannya dengan  makna  yang  diberikan  orang terhadap  fenomena  tersebut  (Denzin  & Lincoln,  2011).  Fenomena  yang  dimaksud adalah  adanya  kelompok  Gen  Z  yang memanfaatkan  musik  klasik  sebagai  media pengelola kesehatan mental.
Teknik  pengumpulan  data  pada penelitian  ini  adalah  wawancara  semi- struktur  dan  studi  dokumen.  Wawancara semi-struktur memungkinkan peneliti mengumpulkan data yang terbuka, mengekplorasi  pikiran,  perasaan,  dan keyakinan  narasumber  terhadap  topik tertentu  secara  mendalam  dan  personal (DeJonckheere & Vaughn, 2019).
Penggunaan wawancara akan memungkinkan peneliti
memproleh informasi  yang  kaya  dan  terperinci  dari paritisipan  (Lonsdale  &  North,  2011)  yang diharapkan  dapat  mengarah  pada  proses pemanfaatan  musik  klasik  sebagai  media terpilih  untuk  mengelola  kesehatan  mental Gen Z.
Wawancara  dilakukan  pada followers akun Instagram TRUST Orchestra yang aktif mengikuti  konser  musik  klasik  yang diadakan dengan kriteria yang sesuai dengan topik  penelitian. Pertama ,  partisipan merupakan kelompok Gen Z kelahiran 1997- 2012 berdomisili Jakarta. Kedua , partisipan pernah menonton konser TRUST Orchestra dan juga merupakan pendengar aktif musik klasik. Ketiga , partisipan pernah mengalami masalah  regulasi  emosi  yang  cukup mengganggu. Keempat ,  partisipan  aktif menggunakan musik klasik untuk membantu dirinya  mengelola  keadaan  emosi  dalam kesehariannya.
Wawancara dilakukan kepada narasumber  untuk  menggali  bagaimana musik  klasik  dijadikan  media  oleh  Gen  Z untuk  mengelola  kesehatan  mental  mereka. Pertanyaan yang diajukan kepada narasumber  dirancang  untuk  menggali beberapa  hal,  yaitu  kegiatan  produktif narasumber,  respon  narasumber  terhadap masalah  sehari-hari  yang  memicu  kondisi tidak  stabilnya  kesehatan  mereka,  dan pertanyaan  berdasarkan  fokus  penelitian yaitu  empat  tipologi  kebutuhan  audiens media  pada  teori Uses  and  Gratificationss yang meliputi: diversion, personal relationship, personal identity , surveillance untuk mengetahui penggunaan musik klasik pada tiap narasumber.

## Hasil dan Pembahasan
Tujuan  dari  wawancara  adalah  untuk melihat kegiatan sehari-hari para narasumber dan bagaimana mereka memanfaatkan musik klasik dalam kesehariannya.    Kegiatan  produktif  yang beragam  dapat  menimbulkan  tekanan- tekanan pada mereka yang akhirnya memicu stres.  Perubahan sikap, pola tidur dan makan yang terganggu menjadi salah satu efek yang dirasakan  ketika  dihadapi  guncangan  dari masalah yang ditemui pada saat itu.
Narasumber  1  dengan  inisial  RS mengaku  merasakan  tekanan  yang  cukup berat  dari  tanggung  jawabnya  sebagai mahasiswa  dan  pengajar  tari  ketika  harus beradaptasi  pasca  pandemi.    Peralihan  dari online (daring)  ke offline (luring)  dan sebaliknya  mengharuskan  RS  untuk  terus
mengadaptasi  ulang,  khususnya  dari  segi stamina.    Hal  ini  mengakibatkan  kelelahan yang parah atau burnout dan membutuhkan waktu istirahat yang lebih banyak.  Di lain sisi,  RS  juga  merasa  kesulitan  ketika  harus mengistirahatkan tubuhnya dan tidak mudah untuk  menemukan  ketenangan  di  waktu tidur.  Setelah hari yang panjang ia merasa seharusnya dapat beristirahat dengan tenang tetapi justru sulit didapat.
Narasumber  2  dengan  inisial  AS memaparkan,  pemicu  masalah  kesehatan mentalnya tidak hanya datang dari masalah pekerjaan,  tetapi  juga  dari  masalah  yang terjadi  di  lingkungan  keluarga  selain tanggung  jawab  sebagai  mahasiswa  pada saat  itu.  Hal  itu  memicu  episode  serangan panik  yang  cukup  parah  dan  mengundang pikiran-pikiran  negatif  terhadap  dirinya. Akibatnya,  AS  mengaku  mengalami  satu periode  saat  ia  merasakan  pengaruh  pada kondisi  fisiknya  seperti  tubuh  bergetar, kerontokan  rambut,  dan  penurunan  berat badan akibat stres yang dialaminya.
Narasumber 3, JS menyatakan sebagai seorang  pelajar,  menjalani  tanggung  jawab dengan  baik  menjadi  hal  yang  utama baginya.    Namun  ketika  ia  mulai  terbebani dengan  banyak  pekerjaan  dan  stres.  JS merasakan adanya perubahan sikap dimana dirinya  lebih  sensitif  dan  mudah  terpicu amarahnya.  JS mengakui suasana hati yang kurang  baik  ini  sering  memengaruhi performa  belajar  dan  produktivitas  yang terhambat.
Seseorang  yang  berada  di  usia produktif,  penting  mengelola  kesehatan mental agar bisa menghadapi tantangan yang ada  dengan  kondisi  mental  yang  stabil. Ketiga  narasumber  memiliki  beberapa metode  yang  mereka  lakukan  secara  rutin dalam  mengelola  kesehatan  mentalnya. Kegiatan  itu  meliputi  membaca  buku self- development (buku  pengembangan  diri) , journaling (menulis jurnal), meditasi. Ketiga narasumber  turut  melibatkan  musik  klasik dalam  rutinitas  ini.    Melalui  pernyataan  di atas peneliti melanjutkan wawancara dengan pertanyaan  berdasarkan  empat  kategori kebutuhan dari teori Uses and Gratificationss ( Diversion , Personal Relationship, Personal Identity , dan
Surveillance )  untuk  mengetahui  bagaimana musik klasik dimanfaatkan oleh narasumber.

## Diversion
Diversion menurut  McQuali  adalah kebutuhan  audiens  media  dalam  bentuk pengalihan  rutinitas  dan  masalah  yang ditemui  sehari-hari.    Musik  klasik  sebagai media  pengalihan  ini  disetujui  oleh  para narasumber.    Masing-masing  narasumber memiliki caranya sendiri dalam memanfaatkan musik klasik untuk
mengalihkan  diri  dari  rutinitas  yang  dirasa melelahkan.
RS mengatakan, musik klasik membantu  dirinya  lebih  tenang  di  waktu tidur. Ketenangan ini biasanya sulit didapat narasumber  setelah  beraktivitas.    Bersama dengan  kegiatan journalling (menulis jurnal),  mendengarkan  musik  klasik  dapat memberikan  keheningan  dalam  dirinya ketika  harus  menuangkan  perasaannya  ke dalam tulisan.
Sebelum tidur kalau aku gak dengerin lagu, gak  bisa  tidur,  harus  ada  suara-suara,  tapi kalau lagu seperti ( genre ) pop kurang bisa bantu  untuk  relax.    Jadi I  prefer  classical music (Informan RS).
AS  mengaplikasikan  hal  serupa  dalam rutinitasnya,  yaitu  mendengarkan  musik klasik dan bermeditasi sesaat sebelum tidur untuk menemukan keheningan.  Tidak hanya mengalihkan dari masalah dan emosi negatif yang  datang  bersamaan,  lagu  klasik  diakui AS juga dapat menaikan suasana hatinya.
Benar-benar bisa mengalihkan aku ketika aku lagi sendu, dan musik klasik kan gak hanya untuk ketika kita sedih aja , tapi ada juga yang lebih happy (upbeat) dan bikin jadi suasananya lebih semangat (Informan AS).
Mendengarkan  lagu  klasik  dalam  hal pengalihan ini juga efektif dilakukan ketika seseorang  sudah  menemukan  karya  yang cocok dengan preferensi dan kebutuhannya masing-masing.  JS mengatakan bagaimana musik  klasik  pilihannya  dapat  menetralisir emosi negatif yang membuatnya sulit untuk fokus ketika harus belajar dan beristirahat.
Aku  orangnya  naik  turun  banget emosinya,  dan  musik  klasik  ini  jadi menetralisir diri aku (Informan JS).
Kesamaan yang ditemukan dari ketiga narasumber adalah bagaimana musik klasik menunjukkan  manfaat  dalam  memenuhi kebutuhan  pengalihan  dalam  keseharian narasumber.  Pengalihan menjadi salah satu bentuk  strategi  koping  yang  banyak dilakukan ketika seorang individu menghadapi  stres.    Ketika  dihadapi  sebuah stresor  yang  menyebabkan  kecemasan, seseorang  akan  berusaha  memindahkan perasaan  cemasnya  dari  objek  yang  sangat mengancam, menuju objek yang membuatnya  menjadi  nyaman  (Widatama, Sudiatmi, & Septiari, 2022).
Saat  seseorang  mulai  merasakan tekanan  yang  berlebihan,  akan  sulit  untuk memikirkan  jalan  keluar  atau  cara menyelesaikan  masalah  yang  efektif. Respon  mendengarkan  musik  klasik  ketika individu  mulai  merasa  kurang  baik  akan terlebih  dahulu  meredakan  perasaan- perasaan negatif yang biasanya mempengaruhi cara seseorang berpikir.
Mendengarkan  musik  klasik  dikala stres  menunjukkan  fungsinya  dalam menenangkan  tubuh  manusia  sebelum akhirnya  dapat  menjernihkan  pikiran  untuk ke  tahap  selanjutnya  dalam  menyelesaikan masalah.    Pribadi  yang  tangguh  dapat menerima  stresor  untuk  diubah  agar  bisa terkontrol (Siregar, 2022).
Dalam  kasus  ini,  ketiga  narasumber menyebutkan beberapa preferensi judul dari genre  musik  klasik  yang  dirasa  efektif sebagai  media  pengalihan  dari  tekanan rutinitas  yang  dapat  memicu  stres,  antara lain:  Tchaikovsky  (komposer), Moonlight Sonata  1st  Movement karya  Beethoven, Gymnopedie No. 1 karya Erik Satie,  karya- karya orkestrasi animasi Ghibli.

## Personal Relationships
Personal relationships atau hubungan  personal  menurut  McQuail merupakan  salah  satu  kebutuhan  audiens atas companionship atau persahabatan yang didapatkan  dengan  mengonsumsi  media
pilihan.    Kebutuhan  terhadap  hubungan pertemanan  ini  dapat  dirasakan  audiens musik klasik ketika mendengarkan lagu-lagu pilihannya.    Tidak  hanya  mengisi kekosongan, tapi musik klasik juga dianggap sebagai media untuk narasumber mengeluarkan perasaan-perasaan
terpendamnya.
Musik  klasik  yang  kebanyakan didengarkan  dominan  dengan  komposisi instrumental  tanpa  lirik,  maka  sulit  untuk menemukan  komunikasi  dua  arah  antara musik dengan pendengarnya.  Namun, bagi RS  kehadiran  sosok  teman  tidak  selalu memerlukan  interaksi  balas-membalas. Setelah  hari  yang  melelahkan,  keinginan untuk  meluapkan  keluh  kesah  dapat dipenuhi  hanya  dengan  mendengarkan musik klasik tanpa dirasa harus mengeluarkan  usaha  atau  energi  untuk mengekspresikan secara verbal.
Berikut  adalah  pemaparan  dari  RS pada wawancara yang telah dilaksanakan:
Kalau teman atau sahabat lebih untuk aku ngobrol ,  dua  arah.    Sedangkan  ketika energi  ku  lagi  terkuras,  capek banget , dengan  dengerin  lagu  klasik,  tanpa  aku harus ngapain-ngapain sudah  lebih tenang (Informan RS).
Menurut  AS, companionship yang terbentuk  antara  musik  klasik  dengan pendengar dapat memberikan tempat untuk meluapkan  emosi  yang  baik.    Menurut  AS dengan  mendengarkan  musik  klasik, perasaannya  dapat  terekspresikan  dengan baik  dan  tidak  menampung  emosi-emosi tersebut.
Berikut pemaparan Informan AS:
Ketika  aku  merasa  perlu  mengeluarkan emosi, aku akan puter lagu itu.  Pastinya jadi  jauh  lebih  baik,  karena  aku  gak menampung itu (Informan AS).
Musik  klasik  juga  menunjukkan keserbagunaan  karena  dirasa  memberikan validasi  kepada  JS  sebagai  pendengarnya atas  perasaan  yang  dirasakan  saat  itu,  baik itu perasaan sedih maupun bahagia.  Musik klasik  pada  situasi  ini  dapat  menyesuaikan
kebutuhan suasana hati pendengarnya.
Berdasarkan  pemaparan  JS,  musik klasik  juga  dapat  mewakili  peran  seorang teman  yang  memberikan  ketenangan  dan bukan  yang  memicu  kejengkelan.    Berikut adalah pemaparan dari JS:
Kalau  kita  punya  teman,  kan pengennya seseorang  yang  bisa  bikin  kita  nyaman, bukan yang bikin kita bete atau kesal, dan musik klasik bisa mewakili (Informan JS).
Pada  hubungan  personal  yang  akrab, seseorang  dapat  menjalin  hubungan  yang lebih  erat  seperti  persahabatan  atau companionship .    Persahabatan  ini  dipenuhi untuk  menghilangkan  rasa  kesepian  pada seseorang  (Wu  et  al.,  2021).    Ketika bercerita  penting  rasanya  untuk  seseorang merasa terlihat dan didengarkan, yang mana membentuk sebuah hubungan yang personal dan intim.
Terkadang saat berkomunikasi langsung  dengan  sesama  individu,  hal  ini terlewat  sehingga  sering  menimbulkan kesalahpahaman.  Di lain sisi, sebuah melodi dan  harmoni  musik  yang  diciptakan  dapat dengan  mudah  membawa  kita  pada  level hubungan yang erat, seakan-akan terhubung dengan emosi-emosi yang dirasakan.
Berdasarkan  hasil  wawancara  dan pemaparan di atas, musik klasik menunjukkan
kegunaannya dalam memenuhi  kebutuhan  seseorang  atas hubungan  personal  yang  terjalin  antara musik  klasik  dan  pendengarnya.    Hal  ini ditunjukkan  dari  perasaan  positif  yang muncul  seperti  rasa  tenang,  nyaman,  serta emosi yang tervalidasi ketika mendengarkan musik  klasik,  layaknya  seseorang  yang berada  dalam  hubungan  persahabatan  yang akrab.

## Personal Identity
Menurut  McQuail,  menemukan sebuah  identitas  diri  menjadi  salah  satu kebutuhan  audiens  yang  perlu  dipenuhi ketika mengonsumsi media pilihan. Kebutuhan  atas  identitas  diri  ini  dapat dipenuhi  ketika  individu  mengeksplorasi, menemukan referensi terhadap dirinya, dan penguatan  akan  nilai-nilai  yang  dipercayai
lewat  media  yang  dikonsumsi.  Salah  satu fungsi musik adalah sebagai media ekspresi diri manusia.
Musik  klasik  menunjukkan  perannya dalam  membentuk  identitas  diri  serta persona  yang  diterima  para  narasumber. Berdasarkan  hasil  wawancara,  menjadi pendengar  musik  klasik  membentuk identitas  diri  yang  unik,  spesial/inklusif, anggun,  elegan,  serta  aristokratis  pada  diri ketiga  narasumber.    Karakteristik  tersebut diekspresikan  mulai  dari  cara  responden berpakaian,  cara  memandang  sesuatu, berpikir,  dan  berperilaku  dalam  sehari- harinya.
Sebagai  penari  yang  erat  dengan musik klasik, RS mengatakan dalam dirinya terbentuk sosok yang anggun.  Selain itu, AS juga  mengungkapkan  adanya  kesadaran lebih  terhadap  caranya  bersikap  dalam lingkungannya  karena  persona  aristokratis atau  kesan  bangsawan  yang  terbentuk  dari mendengarkan musik klasik.  Berikut adalah pemaparan dari AS:
Ada  gambaran  bangsawan  ketika  kita dengerin musik klasik.  Jadi mungkin dari situ  aku  jadi  terpengaruh  berusaha ngejaga banget attitude /perilaku  aku (Informan AS).
Menurutnya  persona  bisa  jadi  datang dari  latar  musik  klasik  yang  merupakan musik dengan kompleksitas tinggi, dan pada periode tersebut musik ini hanya diperdengarkan  pada  kaum  menengah  ke atas  sebelum  menjadi  musik  yang  dapat didengar secara luas.
JS menambahkan bagaimana pengaruh  pasar  musik  klasik  yang  tidak sebesar  genre  populer  lainnya  memberikan kesan  inklusif  pada  dirinya  sebagai pendengar.  Berikut pemaparan JS:
Mungkin karena pasarnya (musik klasik) memang gak besar.    Jadi  sebagai pendengar,  kesannya  terasa  inklusif  dan elegan (Informan JS).
Musik  klasik  menjadi  sesuatu  yang dapat  mencerminkan  cara  seseorang mempresentasikan dirinya dalam
masyarakat,  dan  lewat  musik  identitas seseorang  dapat  terwakili  dengan  baik. Identitas  diri  pada  manusia  mengarahkan individu untuk menerima dirinya, memiliki orientasi  dan  tujuan  dalam  hidup  serta keyakinan internal dalam mempertimbangkan sebuah pilihan
(Erikson, 1994).
Pada penelitian ini musik klasik diakui dapat mengkomplimen persona yang dirasa sudah ada sebelumnya, dimana narasumber merasa lebih yakin akan preferensinya, juga perasaan nyaman dengan jati dirinya sendiri. Narasumber  AS  memberikan  pemaparan sebagai berikut:
Dari musik klasik itu aku jadi menambah jati diri aku, jadi kenal lebih sama diri aku (Informan AS).
Pernyataan  responden  menunjukkan pentingnya  mengenal  dan  memahami  diri sendiri  sebagai  proses  dalam  menemukan jati  diri.  Dengan  begitu  seseorang  dapat merasa  aman  atas  dirinya  sendiri.    Melalui musik  klasik,  seseorang  dapat  membentuk identitas dan persona dirinya. Mendengarkan  musik  klasik  menunjukkan fungsi dalam membantu individu mengenal dirinya lebih dalam, memberikan perspektif baru,  dan  mengekspresikan  individualitas mereka dengan baik.

## Surveillance
Surveillance menurut McQuail adalah kebutuhan pada informasi dan pengetahuan atas sebuah peristiwa.  Audiens musik klasik seperti  ketiga  narasumber  penelitian  ini memaparkan  berbagai  gambaran  seperti situasi,  susana  yang  didapat  ketika mendengarkan lagu-lagu klasik pilihannya.
RS  mengatakan  adanya  proses visualisasi yang terjadi ketika
mendengarkan  lagu  klasik,  dimana  suatu gambaran  akan  peristiwa  dibalik  musik tersebut  dapat  terbayang  dalam  benaknya. Narasumber  RS  memberikan  pemaparan sebagai berikut:
Aku sering dengerin (lagu) Ghibli, Howl’s Moving  Castle ,  itu  bisa  sesuai  dengan bayangan  (visualisasi)  aku.    Jadi  seperti
feeling (perasaan) atau kayak suasana, itu masih tersampaikan, sih (Informan RS).
Hal serupa juga terjadi pada AS yang terbayang pada suasana dan pesan emosional dari melodi yang didengarnya terutama pada lagu Moonlight Sonata karya  Beethoven. Memahami  suasana  yang  tercipta  dari  lagu yang  didengar  dapat  memberikan  wawasan akan latar belakang musik tersebut.  Menurut JS  hal  ini  dapat  membantunya  mendalami bayangan  akan  suasana  dan  perasaan  yang sedang  dirasakannya  saat  itu.    Ketiga narasumber memiliki persamaan pandangan terhadap musik klasik yaitu perannya dalam memicu  sebuah  gambaran  atau  imajinasi terhadap  situasi  yang  melatar  belakangi terciptanya musik tersebut.
Media seperti televisi, radio, memberikan  informasi  tentang  sebuah peristiwa  lewat  sebuah  berita,  dan  musik klasik dapat memberikan gambaran tersebut melalui  imajinasi  yang  muncul  dalam  diri seseorang.  Berimajinasi menjadi salah satu kemampuan istimewa yang dimiliki manusia.    Imajinasi  adalah  proses  ketika seseorang
meninggalkan sementara pengalaman  saat  ini  untuk  mengeksplorasi masa  lalu,  masa  depan,  dan  alternatif peristiwa  lainnya    (Zittoun,  Hawlina,  &
Gillespie, 2023). Manusia
sering mengandalkan  imajinasi  untuk  membantu mengambil sebuah keputusan (Kind, 2020).
Seseorang  dapat  termotivasi  dari sebuah  imajinasi  positif  yang  dibentuk, seperti  membayangkan  sebuah  pencapaian, peristiwa dengan suasana yang menenangkan  dan  situasi  lain  yang  dapat menstimulasi  perasaan  bahagia.    Bayangan seseorang  terhadap  situasi  menyenangkan atau  menyedihkan  sekalipun  dapat  memicu sebuah  refleksi  diri  pada  seseorang,  seperti yang  terjadi  pada  AS  dengan  karya  klasik pilihannya, Moonlight
Sonata
dan Gymnopedie .  Bayangan terhadap apa yang akan  atau  tidak  akan  terjadi,  yang  akan dilakukan  dan  yang  tidak  ketika  dihadapi situasi tertentu, dan lain-lain.
Sebuah imajinasi memungkinkan kita melakukan  perjalanan  waktu  secara  mental untuk  melihat  apa  yang  mungkin  terjadi  di masa  depan,  begitu  juga  keinginan  atau
ketakutan  terbesar  kita  (Cocquyt  & Palombo, 2023).  Dengan kata lain, imajinasi dapat membantu orang berpikir tentang cara terbaik  menghadapi  suatu  situasi,  termasuk peristiwa  berkonflik  yang  dapat  kita  temui sehari-hari.    Eksistensi  musik  klasik  pada kehidupan seseorang menunjukkan kegunaannya  dalam  membangun  imajinasi pada suatu peristiwa atau suasana yang dapat memicu  sebuah  motivasi  dan  refleksi  diri terhadap pendengarnya.
Dalam mengelola kondisi kesehatan mentalnya,  ketiga  narasumber  memiliki rutinitas  dan  metode  yang  berbeda, menyesuaikan  dengan  kebutuhan  juga kepribadian  masing-masing.    Namun, persamaannya terdapat pada hadirnya musik klasik dalam rutinitas tersebut.  Musik klasik disetujui oleh narasumber dalam membantu secara  signifikan  mengelola  kesehatan mental  dengan  memanfaatkannya  untuk meredakan emosi negatif, maupun memperpanjang  emosi  positif  ketika menghadapi  kegiatan  dan  masalah  sehari- hari.
Kesehatan mental saat ini menjadi hal yang  turut  diprioritaskan  Gen  Z.    Hidup dengan kemudahan akses informasi, seperti topik  kesehatan  mental,  berperan  pada kesadaran  Gen  Z  akan  pentingnya  kondisi mental  yang  sehat.    Penelitian  Raudha  dan Abrian (2023) menyatakan perbedaan Gen Z dengan generasi sebelumnya adalah bagaimana  kehidupan  mereka  yang  erat dengan teknologi digital dapat memberikan penjelasan  tentang  masalah  kesehatan mental.
Selain  itu,  keragaman  individu  dan kelompok  yang  mengelilingi  Gen  Z  juga menumbuhkan  sikap  menerima  yang  lebih besar  dengan  pemikiran  yang  jauh  lebih terbuka  (Arum,  Zahrani,  &  Duha,  2023). Karakteristik  ini  mendorong  Gen  Z  untuk memperluas  perspektifnya  terhadap  hal-hal yang  baru  dan  berbeda.    Ini  menjadi  suatu kelebihan Gen Z yang mengantarkan mereka pada solusi kreatif dalam menghadapi suatu permasalahan,  termasuk  masalah  kesehatan mental.
Sebagaimana ketiga narasumber penelitian  ini  yang  memanfaatkan  musik untuk  membantu  mengelola  kesehatan
mentalnya, salah satunya
dengan mendengarkan  musik  bergenre  klasik. Aktivitas mendengarkan musik ini dilakukan  untuk  memenuhi  kebutuhan- kebutuhan  psikologis  seseorang,  seperti mengurangi  kecemasan  dan  stres  dengan memberikan  ketenangan,  juga  mengurangi tekanan  yang  ditemui  dari  rutinitas  sehari- hari. Musik juga berperan dalam memotivasi,  mengembalikan  suasana  hati, menenangkan pikiran, menginspirasi, mengendalikan  emosi,  dan  menumbuhkan kreativitas (Najla, 2020).
Pada  bagian  sebelumnya,  dalam penelitian ini menyinggung bagaimana Gen Z  cenderung  lebih  terbuka  dalam  mencari bantuan, khususnya dalam konteks masalah kesehatan  mental  (Grelle  et  al.,  2023). Keterbukaan  pada  hal  baru  dan  kreativitas Gen Z membawa mereka kepada solusi yang turut  inovatif  dan  kreatif,  seperti  mereka yang  menemukan  musik  klasik  sebagai sarana  yang  membantu  mengelola  kondisi mentalnya.
Musik menjadi dasar saluran komunikasi  yang  dengannya  orang  dapat berbagi emosi, niat, dan makna yang dapat memberikan  efek  fisik  dan  perilaku  yang kuat.  Selain itu, mendengarkan musik sering kali  digunakan  sebagai  teknik  mengatur suasana  hati,  dimana  media  ini  berperan dalam  mengatasi  masalah  internal  seperti depresi  dan  kecemasan  ( anxiety ),  ataupun mengatasi  perasaan  asing  dan  marah  (Ter Bogt,  Mulder,  Raaijmakers,  Gabhainn, 2011).  Cook,  Roy,  dan  Welker  (2017) menyimpulkan  bahwa  musik  tidak  hanya dapat mendatangkan berbagai emosi, tetapi juga  dapat  menjadi  alat  yang  dapat digunakan orang untuk mengatur emosinya (Cook et al., 2019).
Memiliki  kondisi  mental  yang  stabil berarti
seseorang telah mencapai kesejahteraan  psikologis.    Hal  ini  bisa didapatkan  dengan  menemukan  metode pengelolaan atau koping yang paling sesuai untuk  masing-masing  orang.    Berdasarkan keterangan  para  narasumber  di  atas,  dapat dikatakan  bahwa  musik  klasik  aktif digunakan  untuk  mengelola  kesehatan mental  mereka  dengan  memenuhi  empat tipologi  kebutuhan  berdasarkan  teori Uses
and Gratifications McQuail.
Pada  penelitian  ini  kebutuhan  pada pengalihan  ( diversion )  dari  rutinitas  yang melelahkan dapat dilakukan dengan mengonsumsi  media  pilihan,  salah  satunya mendengarkan  musik  klasik.      Menjalani rutinitas dan menghadapi masalah yang ada di dalamnya sering kali menyita pikiran dan memicu  emosi  negatif  bahkan  disaat waktunya  beristirahat.    Hasil  wawancara menunjukkan dengan mendengarkan musik klasik  pilihan,  dapat  menciptakan  suasana tenang yang membantu tubuh menjadi lebih relaks,  menetralisir  emosi,  sekaligus menenangkan pikiran.
Pada  poin  kebutuhan  akan  hubungan personal  ( personal  relationships )  dapat dipenuhi  dari  aktivitas  mendengar  musik klasik yang turut menemani individu untuk mengekspresikan keluh kesahnya. Layaknya  sebuah  persahabatan,  musik klasik  dianggap  sebagai  tempat  yang nyaman  untuk  meluapkan  emosi-emosi terpendam.    Berkaitan  dengan  konsep tersebut,  pengalaman  narasumber  dengan musik  klasik  menunjukkan  bagaimana musik dapat mendampingi seseorang setelah menjalani  hari  yang  penuh  tekanan, sebagaimana  sosok  teman  dalam  hubungan yang erat.
\Menemukan  dan  meyakini  jati  diri menjadi poin penting pada kebutuhan akan sebuah  identitas  diri  ( personal  identity ). Identitas  dan  persona  yang  muncul menunjukkan  ciri  khas  karakter  yang  unik bagi  tiap-tiap  individu.    Lewat  pemaparan narasumber, ketiganya menunjukkan bahwa musik  klasik  menjadi  sebuah  objek  yang bisa mencerminkan cara mereka membawa/mempresentasikan  dirinya  ke masyarakat.
Hal  lain  yang  patut  digarisbawahi adalah  bagaimana  mereka  juga  merasa nyaman  dengan  identitas  yang  terbentuk dalam  diri  mereka.    Memiliki  sifat  ini melatih  kita  untuk  memiliki  kepercayaan dan  menghargai  diri  sendiri  yang  akan membantu kita menghadapi tantangan dalam hidup.  Dengan harga diri yang tinggi dapat membantu individu beradaptasi dan berhasil dalam berbagai bidang kehidupan, termasuk memiliki  hubungan  yang  berkualitas,
berkinerja lebih baik di sekolah dan tempat kerja, juga menikmati peningkatan kesehatan  mental  dan  fisik,  juga  mencegah munculnya  perilaku  anti-sosial  (Orth  & Robins, 2022).
Sebuah  informasi  diterima  seseorang untuk menambah pengetahuan akan sebuah peristiwa.    Kebutuhan  atas  informasi ( surveillance ) pada penelitian ini
ditunjukkan  lewat  musik  klasik  yang memicu munculnya imajinasi pada pendengar  terhadap  peristiwa  dan  suasana yang  diekspresikan  dari  musik  yang didengar.    Hal  ini  memang  tidak  seperti media  pada  umumnya  yang  menyuguhkan informasi  secara  langsung  lewat  berita. Melainkan  melalui  bayangan  situasi, suasana, dan pesan emosional akibat proses visualisasi yang terjadi pada diri seseorang.
Kemampuan istimewa manusia untuk berimajinasi  turut  membantu  kita  ketika harus mengambil keputusan. Membayangkan segala macam kemungkinan yang dapat terjadi tidak hanya membantu menyiapkan diri untuk menghadapi  masalah  tapi  juga  sebagai motivasi  untuk  menyelesaikan  masalah dengan kreatif.
Ketika menghadapi beban yang berat, sering kali membuat orang mulai kehilangan harapan dan hal ini dapat mengganggu untuk berpikir  jernih  sehingga  menimbulkan masalah  pada  kesehatan  mental.    Maka penting untuk menemukan media yang juga dapat  menjaga  optimisme  lewat  informasi yang  diberikan.    Temuan  dari  wawancara menunjukkan bagaimana musik klasik dapat memicu imajinasi, yang mana penting untuk membantu  manusia  dalam  memecahkan masalah  juga  tetap  termotivasi  dalam menghadapinya.
Mendengarkan  musik  selalu  menjadi aktivitas  yang  berat  pada  kebutuhan emosional  individu  (Wadley  et  al.,  2019). Pemenuhan  kebutuhan  individu  merupakan tujuan dari proses regulasi emosi (Lonsdale &  North,  2011)  yang  dapat  membantu seseorang  menjalani  kesehariannya  dengan emosi  yang  stabil.    Salah  satu  kebutuhan psikologis  seseorang  adalah  kemampuan mengelola  masalah  kesehatan  mental  yang baik.

## Kesimpulan
Berdasarkan pembahasan dalam penelitian  ini  dapat  diambil  kesimpulan bahwa  musik  klasik  digunakan  sebagai media  untuk  mengelola  kesehatan  mental pada  Gen  Z  dengan  memenuhi  empat tipologi  kebutuhan  dari  teori Uses  and Gratificationss menurut McQuail. Empat  kebutuhan  yang  mencakup diversion,  personal  relationships,  personal identity, dan surveillance dapat  dipenuhi melalui  aktivitas  mendengarkan  musik klasik.    Pada  poin diversion ,  ketiga narasumber  menunjukkan  musik  klasik digunakan  sebagai  media  pengalihan  diri dari  masalah  dan  kelebihan  beban  dari rutinitas  sehari-hari  yang  menjadi  faktor pemicu kesehatan mental.
Personal relationships atau hubungan personal  juga  turut  membentuk  sebuah hubungan yang erat antara ketiga narasumber  dan  musik  klasik.    Hal  ini ditunjukkan  dari  adanya companionship , layaknya  persahabatan  antar  teman  yang memberikan  ruang  untuk  berekspresi  yang nyaman.    Sebuah personal  identity atau identitas personal terbentuk pada diri ketiga narasumber  yang  diakui  mempengaruhi kepribadian  dan  perilaku  narasumber,  juga memperkuat  identitas  dan  nilai-nilai  yang dipercayai.
Surveillance yang memberikan informasi  ke pendengar ditunjukkan dengan adanya visualisasi peristiwa dan suasana dari lagu  klasik  yang  berbentuk  imajinasi. Imajinasi  yang  muncul  berpengaruh  dalam memotivasi  pendengar.    Empat  tipologi kebutuhan media dalam musik klasik di atas menjadi  media  pengelola  terhadap  masalah kesehatan mental Gen Z.

## Daftar Pustaka
Ambarwati,  M.  F.  L.  (2023).  Menavigasi Generasi  Z:  Tantangan  Manajemen SDM di Era Baru. TarFomedia , 4 (2),
8–14.
Arum,  L.  S.,  Zahrani,  A.,  &  Duha,  N.  A.
(2023).  Karakteristik  Generasi  Z  dan Kesiapannya dalam Menghadapi Bonus Demografi  2030. Accounting  Student Research Journal , 2 (1), 59–72.
Asdayanti, I. (2023).  Menghadapi Berbagai
Tantangan  Masalah  Kesehatan  Gen-Z di Era Digital.  Diperoleh dari website Fakultas  Ekonomi  dan  Bisnis  Maritim Universitas  Maritim  Raja  Ali  Haji: https://fe.umrah.ac.id/archives/1881 Baral, S. P., Prasad, P., & Raghuvamshi, G.
(2022).  Mental  health  awareness  and generation  gap. Indian  Journal  of Psychiatry , 64 (3), 636.
Cocquyt,  C.  M.,  &  Palombo,  D.  J.  (2023).
Emotion in the Mind’s Eye:
Imagination  for  Adaptive  Cognition. Annals  of  the  New  York  Academy  of Sciences , 1526 (1), 59–72.
https://doi.org/https://doi.org/10.1111/ nyas.15011 Cook, T., Roy, A. R. K., & Welker, K. M. (2019).  Music  as  an  Emotion Regulation  Strategy:  An  Examination of Genres of Music and Their Roles in Emotion  Regulation. Psychology  of Music , 47 (1), 144–154.
Damsgaard,  J.  B.,  &  Jensen,  A.  (2021). Music  Activities  and  Mental  Health Recovery: Service Users’ Perspectives Presented  in  the  Chime  Framework. International Journal of Environmental Research  and  Public  Health , 18 (12). https://doi.org/10.3390/ijerph1812663 8 DeJonckheere, M., & Vaughn, L. M. (2019). Semistructured Interviewing in Primary Care  Research:  A  Balance  of Relationship  and  Rigour. Family Medicine and Community Health , 7 (2). Denzin, N. K., & Lincoln, Y. S. (2011). The Sage handbook of qualitative research . London: SAGE.
Erikson,  E.  H.  (1994). Identity:  Youth  and crisis . WW Norton & company.
Fitriana,  Y.  N.,  &  Putra,  R.  D.  (2022).
“Preserve  Our  Culture”:  The  Use  of Digital  Music  Platform  in  the  Ethnic Music  Community. Bricolage:  Jurnal Magister  Ilmu  Komunikasi , 8 (1),  41–
50.
Grelle,  K.,  Shrestha,  N.,  Ximenes,  M., Perrotte, J., Cordaro, M., Deason, R. G.,
& Howard, K. (2023). The Generation Gap Revisited: Generational Differences in Mental Health, Maladaptive  Coping  Behaviors,  and
Pandemic-Related Concerns During the Initial COVID-19 Pandemic. Journal of Adult Development , 0123456789 .
https://doi.org/10.1007/s10804-023- 09442-x Griffin,  E.  M.  (2019). A  First  Look  At Communication  Theory (Tenth  Ed). McGraw-hill.
Gurgen, E. T. (2016). Social and Emotional Function  of  Music  Listening:  Reasons for  Listening  to  Music. Egitim Arastirmalari  -  Eurasian  Journal  of Educational Research , 2016 (66), 229– 242. https://doi.org/10.14689/ejer.2016.66.1
3
Katz,  E.,  Blumler,  J.  G.,  &  Gurevitch,  M.
(1973). Uses and gratifications research. The Public Opinion Quarterly , 37 (4), 509–523.
Keumalahayati, K., & Supriyanti, S. (2018).
Pengaruh Terapi Musik Klasik Beethoven untuk Mengurangi
Kecemasan  pada  Ibu  Bersalin  Pre Operasi Sectio Caesar. JKEP , 3 (2), 96–
107.
Kind, A. (2020). What imagination teaches.
Becoming  Someone  New:  Essays  on Transformative  Experience,  Choice, and Change , 133–146.
Lonsdale, A. J., & North, A. C. (2011). Why Do  We  Listen  to  Music?  A  Uses  and Gratifications Analysis. British Journal of Psychology , 102 (1), 108–134.
Lynar,  E.,  Cvejic,  E.,  Schubert,  E.,  &
Vollmer-Conna, U. (2017). The Joy Of Heartfelt  Music:  An  Examination  Of Emotional And Physiological Responses. International  Journal  of Psychophysiology , 120 , 118–125. McQuail,  D.,  &  Deuze,  M.  (2020).
McQuail’s Media and Mass Communication  Theory (D.  Mcquail (ed.);  7th  Edition).  London:  Sage Publications, Inc.
Najla, A. N. (2020). Dampak Mendengarkan Musik  terhadap  Kondisi  Psikologis Remaja .    Jurnal  Edukasi,  1(1). DOI:10.31234/osf.io/fwujn Octaviana,  A.  (2023). Musik  Orkestra Sangat  Diminati  Masyarakat,  Tiket Konser  The  Legends  8  Ludes  Terjual.
Nova . Diperoleh dari https://nova.grid.id/read/053749733/m usik-orkestra-sangat-diminati- masyarakat-tiket-konser-the-legends-
8-ludes-terjual?page=all Orth, U., & Robins, R. W. (2022). Is High
Self-Esteem  Beneficial?  Revisiting  A Classic Question. American Psychologist , 77 (1), 5.
Osmanoglu, D. E., & Yilmaz, H. (2019). The Effect  of  Classical  Music  on  Anxiety and Well-Being of University Students.
International Education Studies ,
12 (11), 18–25.
Pramana,  A.,  &  Aryesta,  A.  E.  (2022).
Penggunaan Lagu Lathi dalam Branding  Indonesia  di  Manca  Negara melalui Media Sosial Tiktok. NUSANTARA: Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial , 9 (2), 399–410.
Purnomo, V. D. (2023). Krisis Mental Gen Z di  Era  Gempuran  Digital. Research Gate, 2(4), 1–5.
Rakhmah,  D.  N.  (2021). Gen  Z  Dominan, Apa Maknanya bagi Pendidikan Kita? Kementrian  Pendidikan,  Kebudayaan, Riset,  Dan  Teknologi.  Diperoleh  dari https://pskp.kemdikbud.go.id/produk/a rtikel/detail/3133/gen-z-dominan-apa- maknanya-bagi-pendidikan-kita Raudha, F. A., & Abrian, R. (2023). Refleksi Pesan  Kesehatan  Mental  dalam  Lagu “Satu  Kali”  Karya  Tulus:  Analisis Wacana Kritis. GERAM , 11 (2), 79–89.
Rea,  C.,  Macdonald,  P.,  &  Carnes,  G. (2010). Listening to Classical, Pop, and Metal  Music:  An  Investigation  Of Mood. Emporia State Research Studies ,
46 (1), 1–3.
Šarović,  A.  (2016).  The  Uses  and Gratifications  Theory:  In  The  Case  of House Music. New Sound- International Journal of Music , 47 , 87– 98.
Siregar, F. I. H. (2022). Hubungan Tingkat Stres dengan Mekanisme Koping pada Mahasiswa  Profesi  Ners  di  Fakultas Keperawatan  Universitas  Andalas
Padang.
Takács,  R.,  Takács,  S.,  T  Kárász,  J., Horváth,  Z.,  &  Oláh,  A.  (2021). Exploring  Coping  Strategies  Of Different  Generations  Of  Students Starting  University. Frontiers  in Psychology , 12 (740569), 1–10.
Ter Bogt, T. F. M., Mulder, J., Raaijmakers, Q. A. W., & Nic Gabhainn, S. (2011). Moved  By  Music:  A  Typology  Of Music Listeners. Psychology of Music ,
39 (2), 147–163. Thorpe, V. (2019). Young people are turning to  classical  music  to  escape  ‘noise  of modern  life'. Diperoleh  dari https://www.theguardian.com/music/2
019/jan/27/young-turn-to-classical- music-to-escape-scala-radio-station Wadley, G., Krause, A., Liang, J., Wang, Z.,
& Leong, T. W. (2019). Use Of Music Streaming  Platforms  For  Emotion Regulation  By  International  Students. Proceedings  of  the  31st  Australian Conference  on  Human-Computer- Interaction , 337–341.
Widatama,  S.  K.,  Sudiatmi,  T.,  &  Septiari, W.  D.  (2022).  Mekanisme  Pertahanan Ego  Tokoh  Utama  dalam  Novel  Two Lost  Souls  Jurnal  Bahasa  dan  Sastra. Jurnal Bahasa Dan Sastra , 10 (3).
Williams, A. (2015). Move Over,
Millennials, Here Comes Generation Z - The New York Times . Diperoleh dari https://www.nytimes.com/2015/09/20/ fashion/move-over-millennials-here- comes-generation-z.html?_r=2 Wu,  C.,  Barczyk,  A.  N.,  Craddock,  R.  C., Harari, G. M., Thomaz, E., Shumake, J. D.,  Beevers,  C.  G.,  Gosling,  S.  D.,  & Schnyer,  D.  M.  (2021).  Improving Prediction of Real-Time Loneliness and Companionship Type Using Geosocial Features of Personal Smartphone Data. Smart Health , 20 , 100180. Zittoun, T., Hawlina, H., & Gillespie, A. T. (2023).  Imagination.  In The  Palgrave encyclopedia of the possible (pp. 753– 760). Springer.