## MODEL LATIHAN KETERAMPILAN TENDANGAN (CA) MENGGUNAKAN MEDIA LATIHAN PADA KARATE-KA PEMULA
Clarissa Anindya 1 , Yasep Setiakarnawaijaya 2, Widiastuti 3
123 Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta
Clarissaanindya13@gmail.com, yasep.s@unj.ac.id, widiastuti@unj.ac.id
Abstrak. Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengembangkan  suatu desain  model  latihan  keterampilan  tendangan  maegeri,  mawashi  geri,dan ushiro geri menggunakan media latihan dan mendapatkan data yang empiris tentang efektivitas dan efisiensi pengembangan model latihan keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate-ka pemula. Metode yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  penelitian  dan  pengembangan  dari Borg  dan  Gall.  Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah  karate-ka  pemula sebanyak 30 orang. Analisis data penelitian menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 0,05. Analisis data diperoleh nilai rata-rata dari 3 keterampilan tendangan  karate-ka  pemula  layak  dan  efektif  untuk  meningkatkan tendangan karate-ka pemula. Dari uji signifikansi diperoleh selisih dari pre test  dan  post  test  3  keterampilan  tendangan:  (1)  Tes  Tendangan Maegeri
0,00<0,05,  (2)  Tes  Tendangan Mawashi  Geri 0,00<0,05,  dan  Tes
Tendangan Ushiro  Geri 0,00<0,05 maka dengan taraf signifikansi 0,05  Ho ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan keterangan tersebut dapat disimpulkan bahwa  model  latihan  keterampilan  tendangan  menggunakan  media  latihan pada  karate-ka  pemula  efektif  dan  efisien  digunakan  untuk  peningkatan keterampilan tendangan.
Kata Kunci: Karate, keterampilan tendangan, model latihan, media latihan

## PENDAHULUAN
Program  latihan  yang  cocok untuk karate-ka pemula haruslah menyenangkan  dan  bervariasi  agar  para karateka  pemula  tidak  merasa  bosan dengan  metode  latihan  yang  diberikan oleh pelatih.
Teknik tendangan merupakan  gerakan  yang  harus  dikuasai oleh karate-ka, karena tendangan merupakan  salah  satu  teknik  dengan perolehan poin tertinggi dalam pertandingan  dan  merupakan  serangan yang  susah  dielakan  atau  ditangkis  oleh lawan  serta  memiliki  sasaran  yang  lebih mudah  untuk  didapat.  Satu  tendangan dapat  memperoleh  2  atau  3  point tergantung  sasaran  yang  ditentukan  oleh karate-ka  itu  sendiri.  Oleh  karena  itu para  karate-ka  pemula  harus  menguasai
teknik  tendangan  ini  guna  semakin efektifnya  serangan  yang  dikeluarkan dalam pencapaian
kemenangan.
Berdasarkan  pada  hasil  pengamatan peneliti  di  lapangan  terhadap  para karate-ka  pemula,  masih  banyak  para karate-ka  pemula  yang  terlihat  kurang bersemangat  dalam  melakukan  latihan khususnya  pada  teknik  tendangan.  Hal ini  terlihat  dari  menurunnya  minat  atlet untuk latihan sehingga seiring berjalannya  waktu  banyak  karate-ka pemula  berhenti  berlatih.  Para  pelatih dalam  memberikan  program  latihan kurang  variatif  dan  bersifat  universal, sehingga  para  karate-ka  pemula  merasa kesulitan untuk menguasai teknik tendangan. Oleh karena itu perlu adanya
model  yang  bervariasi  untuk  latihan tendangan ini. Konsep Model Yang Dikembangkan. Model  pengembangan yang  digunakan  adalah  model  borg  and gall. Model ini tersusun secara sistematis tahap  demi  tahap.  Dalam  penelitian  ini peneliti  akan  terfokus  pada  satu  bentuk teknik  dasar  Tendangan  yaitu  tendangan Mae  Geri,  Mawashi  geri,  Ushiro  Geri yang  mana  didalamnya  terdapat  teknik yang sangat mendasar untuk memperoleh  keterampilan  tendangan yang  baik  yaitu  Kuda-kuda,  angkatan kaki,  keseimbangan,  dan  pelaksanaan tendangan  itu  sendiri.  Model  latihan yang akan dikembangkan secara tersusun dan sitematis berupa bentuk dan aturan dalam latihan yang akan diberikan. Pada model latihan dijelaskan bentuk-bentuk latihan
tendangan menggunakan  media  latihan yang  cocok untuk  karate-ka  pemula  sehingga  teknik tendangan  yang  dilatih  akan  maksimal dan  dapat  memotivasi  karate-ka  pemula akan  mempunyai  minat  untuk  berlatih tendangan  agar  dapat  berprestasi  serta menciptakan bibit karateka yang terbaik.
Karate. Kata karate merupakan kombinasi  dari  dua  karakter  (kata) Jepang,  terdiri  atas  dua  kanji  :  pertama adalah Kara artinya  kosong,  dan  kedua adalah Te yang artinya Tangan. Bila dua kanji  atau  Jepang  tersebut  digabung artinya  adalah  Tangan  Kosong.  Hal  ini sejalan  dengan  yang  dikemukakan  oleh kevin  haley  bahwa  “ Karate  is,  literally the  art  of  the  empaty  hand,  Kara meaning  empety  ,  and  Te  meaning Hand". Jadi  dapat  disimpulkan  defenisi dari Karate-do merupakan suatu beladiri yang  menggunakan  tangan  kosong sebagai  cara  hidup  yang  lebih  dari sekedar  mempertahankan  diri  saja, namun  juga  membersihkan  diri  dari keinginan  serta  fikiran  yang  jahat  atau kotor.
Tendangan Mae  Geri biasa dikenal dengan tendangan depan. Tendangan lurus kedepan yaitu
tendangan  yang  dilakukan  dengan  arah lintasan  dari  belakang  kedepan , kaki yang  harus  dibenturkan  kearah  sasaran iyalah  ujung  telapak  kaki  (Koshi),  Paul Perry  berpendapat  bahwa  tendangan Mae  Geri adalah  suatu  tendangan  tiba- tiba yang menggigit dan harus memasukan  tindakan  menendang  dari tungkai bagian bawah.
Tendangan mawashi  geri adalah satu  teknik  yang  paling  penting  dan sangat  banyak  digunakan  oleh  para  atlet karate  pada  kumite  yang  menghasilkan skor  tinggi  dalam  setiap  pertandingan. Abdul Wahid mengatakan Mawashi Geri (tendangan melingkar). Supaya tendangan  ini  ampuh,  pinggul  harus diputar  dengan  kuat,  cepat  dan  mulus. Terhadap  sasaran  yang  berada  di  depan atau agak disamping, tendanglah dengan kaki  depan  atau  belakang.  Lontarkan kaki  yang  menendang  dalam  jalur  yang melengkung  seperti  busur  dari  luar kedalam. Manfaatkan tenaga dari lentingan  lutut.  Jalur  dari  kaki  harus hampir  sejajar  dengan  lantai.Ujung telapak  kaki  atau  punggung  kaki digunakan  untuk  membentur  muka, leher, dada, dan sisi badan lawan.
Tendangan ushiro  geri lebih  dikenal dengan  istilah  tendangan back  kick . Tendangan  ini  cukup  sulit  dilakukan oleh karate-ka pemula karena memerlukan  keseimbangan  pada  saat melakukam  endangan.  Kevin  Healy berpendapat “ Spinning back kick is one of  the  most  challenging  kicks  because  it involves  belancing  on  one  leg  as  you spin,  in  addition  to  briefly  turning  your back  on  your  opponent.  Because  its delivery  must  be  quick,  timing  is  of  the assence  and  you  need  a  strong supporting  leg Tendangan  Ushiro  Geri merupakan  tendangan  yang  dilakukan dengan memutar tubuh dengan
tendangan  menusuk  lurus  ke  tubuh lawan.

## METODE
Penelitian  pengembangan  model latihan
keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate- ka  pemula  ini  menggunakan  model penelitian  dan  pengembangan  R&D (Research  and  Development)  dari  Borg and  Gall  yang  terdiri  dari  10  langkah atau tahapan. Penelitian ini dilaksanakan pada  3  Dojo  (tempat  Latihan)  di  daerah JABODETABEK dengan subjek penelitian  adalah  karate-ka  pemula  yang memakai  sabuk  putih  dan  kuning  usia 10-13 tahun. Teknik pengambilan sampel  dilakukan  dengan  teknik  sampel jenuh  sensus  dimana  semua  anggota populasi dijadikan subjek yang berjumlah  30  subjek.  Berikut  ini merupakan  bagan  model  pengembangan Borg  and  Gall  beserta  keterangan  dalam setiap tahapannya:
Gambar 1. Bagan model pengembangan Borg and Gall.
Sumber: Borg R Walter, Gall D Meredith. Educational Reseach and Introduction . (New York: Logman, 1983).
Uji  coba  ini  bertujuan  untuk  (1) untuk  mengetahui  apakah  desain  model telah  diterapkan  dengan  baik  dan  benar
oleh pelatih, dan (2) seberapa efektifkah hasil  penerapan  model  terhadap  tujuan penelitian ini. Dengan demikian pendekatan  kuantitatif  digunakan  untuk mencari  efektifitas  tersebut  dengan rancangan  penelitian  pra-eksperimen berbentuk the  one  group  pretest-posttest design.

## Tabel 1. Desain Penelitian dalam Uji Efektifitas Model
Subjek Pres- Test Perlakuan Post- Test R O 1 P O 2 Langkah  yang  dilakukan  dalam uji  coba  ini  antara  lain;  (1)  menetapkan kelompok subjek penelitian; (2) melaksanakan pre-test (O 1 ); (3) mencoba model  yang  telah  dikembangkan;  (4) melaksanakan post-test (O 2 ); (5) mencari skor  rata-rata pre-test dan post-test dan dibandingkan antar keduanya; (6) mencari  selisih  perbedaan  kedua  rata- rata  tersebut  melalui  metode  statistic (uji-t)  untuk  mengetahui  ada  tidaknya pengaruh yang signifikan dari penggunaan model. HASIL PENELITIAN DAN

## PEMBAHASAN
Hasil  pre  test  dari  30  subjek penelitian  dapat  dilihat  pada  tabel berikut: Tabel 2. Hasil Pre Test Keterampilan Tendangan Nilai Tertinggi Nilai Terendah Rata-rata Maegeri 55 30 41,90 Mawashi Geri 53 27 40,33 Ushiro Geri 50 33 38,87 Hasil  post  test  dari  30  subjek penelitian  dapat  dilihat  pada  table berikut ini:
Resear ch and informa tion
collecti ng
Planni ng
Develop prelimin ary form of product Prelimi nary field testing
Operati nal field testing Opera tional produ ct revisi on Main field testing Main product revisio n Final product revision Disseminatio n and implementati on
Tabel 3. Hasil Post Test Keterampilan Tendangan Nilai Tertinggi Nilai Terendah Rata- rata Maegeri 77 50 62,17 Mawashi Geri 72 48 58,80 Ushiro Geri 73 49 58,57

## .
Berdasarkan uraian hasil rata-rata pre  test  dan  post  test  keterampilan tendangan karate-ka pemula diatas maka dapat  dilihat  adanya  peningkatan  rata- rata antara pre test dan post test. Artinya, model  latihan  yang  di  berikan  dapat meningkatkan  keterampilan  tendangan dari karate-ka pemula.
Hasil efektivitas
keterampilan tendangan maegeri
Rata-rata  pre  test  sebesar  41,90 dan rata-rata post test sebesar 62,17 yang berarti  terdapat  peningkatan  nilai  rata- rata  keterampilan  tendangan  Maegeri. koefisien  model  latihan  keterampilan tendangan  pre  test  dan  post  test  adalah 0,782  dengan  p-value  0,00<0,05,  jadi dapat dikatakan signifikan. Dan
diketahui t-hitung = -24,049, df = 29 dan p-value  =  0,00<  0,05  yang  berarti terdapat  perbedaan  yang  signifikan antara  pre  test  dan  post  test  yang diberikan  treatment    berupa  model latihan keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate- ka  pemula.  Berdasarkan  keterangan tersebut  dapat  dikatakan  bahwa  model latihan  yang  dikembangkan  efektif digunakan  untuk  meningkatkan  hasil latihan  keterampilan  tendangan  untuk teknik tendangan Maegeri. Peningkatan
keterampilan tendangan Maegeri sebelum dan sesudah perlakuan  dapat  dilihat  melalui  diagram batang sebagai berikut:
Gambar 1. Diagram Batang Keterampilan Tendangan Maegeri
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat  bahwa  nilai  pre  test  dan  post  test keterampilan tendangan maegeri melalui latihan keterampilan tendangan menggunakan  media  latihan  terjadi peningkatan  sebesar  20,27.  Artinya terdapat  peningkatan  yang  signifikan hasil perlakuan
model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media latihan sebesar 48,38%. Hasil efektivitas
keterampilan
tendangan mawashi geri
Rata-rata  pre  test  atau  sebelum pemberian  perlakuan  ( treatment )  adalah 40,33 dan rata-rata post test atau  setelah diberikan  perlakuan  ( treatment )  berupa model  latihan  keterampilan  tendangan menggunakan media latihan pada karate- ka  pemula  adalah  sebesar  58,80  yang berarti  terdapat  peningkatan  nilai  rata- rata  keterampilan  tendangan Mawashi Geri. koefisien model latihan keterampilan tendangan pre test dan post test  adalah  0,591  dengan  p-value 0,001<0,005, jadi dapat dikatakan signifikan  dan  diketahui  t-hitung  =  - 19,460, df = 29 dan p-value = 0,00< 0,05 yang  berarti  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  pre  test  dan  post  test yang  diberikan  treatment  model  latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula.
41,9 62,17 0 10 20 30 40 50 60 70 MAEGERI Perbandingan  Rata-Rata Tendangan Maegeri PRE TEST POST TEST
Berdasarkan  keterangan  tersebut  dapat dikatakan  bahwa  model  latihan  yang dikembangkan  efektif  digunakan  untuk meningkatkan  hasil  latihan  keterampilan tendangan untuk teknik tendangan
Mawashi Geri. Peningkatan keterampilan tendangan Mawashi  Geri sebelum  dan sesudah  perlakuan  dapat  dilihat  melalui diagram batang berikut:
Gambar 2. Diagram Batang Keterampilan Tendangan Mawashi Geri
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat  bahwa  nilai  pre  test  dan  post  test keterampilan  tendangan mawashi  geri melalui  latihan  keterampilan  tendangan menggunakan  media  latihan  terjadi peningkatan  sebesar  18,47.  Artinya terdapat  peningkatan  yang  signifikan hasil perlakuan model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media latihan sebesar 45,80%. Hasil efektivitas keterampilan tendangan ushiro geri
Rata-rata  pre  test  atau  sebelum pemberian  perlakuan  ( treatment )  adalah 38,87 dan rata-rata post test atau setelah diberikan  perlakuan  ( treatment )  berupa model  latihan  keterampilan  tendangan menggunakan media latihan pada karate- ka  pemula  adalah  sebesar  58,57  yang berarti  terdapat  peningkatan  nilai  rata- rata  keterampilan  tendangan Ushiro Geri. Koefisien model latihan
keterampilan tendangan pre test dan post
test  adalah  0,500  dengan  p-value 0,001<0,005, jadi dapat dikatakan signifikan  dan  diketahui  t-hitung  =  -
22,579, df = 29 dan p-value = 0,00< 0,05 yang  berarti  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  pre  test  dan  post  test yang  diberikan  treatment  model  latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula. Berdasarkan  keterangan  tersebut  dapat dikatakan  bahwa  model  latihan  yang dikembangkan  efektif  digunakan  untuk meningkatkan  hasil  latihan  keterampilan tendangan untuk teknik tendangan Ushiro Geri. Peningkatan keterampilan tendangan Ushiro  Geri sebelum  dan sesudah  perlakuan  dapat  dilihat  melalui diagram batang sebagai berikut:

## Gambar 3. Diagram Batang Keterampilan Tendangan Ushiro Geri
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat  bahwa  nilai  pre  test  dan  post  test keterampilan  tendangan ushiro  geri melalui  latihan  keterampilan  tendangan menggunakan  media  latihan  terjadi peningkatan sebesar 19,7. Artinya terdapat  peningkatan  yang  signifikan hasil perlakuan model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media latihan sebesar 50,68%. Hasil efektivitas
keterampilan tendangan maegeri kelompok kontrol Rata-rata pre test kelompok kontrol yang tidak  diberikan  perlakuan  adalah  40,30 dan  rata-rata  post  testnya  adalah  sebesar
40,33 58,8 0 10 20 30 40 50 60 70 MAWASHI GERI Perbandingan  Rata-Rata Tendangan  Mawashi Geri PRE TEST POST TEST 38,87 58,57 0 10 20 30 40 50 60 70 USHIRO GERI Perbandingan  Rata-Rata Tendangan  Ushiro Geri PRE TEST POST TEST
45,03  yang  berarti  terdapat  peningkatan nilai  rata-rata  keterampilan  tendangan maegeri  kelompok  kontrol,  koefisien keterampilan tendangan maegeri pre test dan  post  test  kelompok  kontrol  adalah 0,919  dengan  p-value  0,000<0,005,  jadi dapat  dikatakan  terdapat  hubungan  yang signifikan  dan  diketahui  t-hitung  =  - 15,453, df = 29 dan p-value = 0,00< 0,05 yang  berarti  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  pre  test  dan  post  test yang  tidak  diberikan treatment model latihan keterampilan tendangan
menggunakan  media  pada  karate-ka pemula  kelompok  kontrol.  Berdasarkan keterangan  tersebut  dapat  dikatakan bahwa  dalam  kelompok  kontrol  ini mengalami peningkatan.
Peningkatan
keterampilan tendangan Maegeri pre test dan post test kelompok  kontrol  dapat  dilihat  melalui diagram batang sebagai berikut:
Gambar 4. Diagram Batang Keterampilan Batang Keterampilan Tendangan Maegeri Kelompok
Kontrol Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat  bahwa  nilai  pre  test  dan  post  test keterampilan tendangan maegeri kelompok  kontrol  terjadi  peningkatan sebesar 8,57. Artinya terdapat peningkatan yang signifikan hasil perlakuan  model  latihan  keterampilan tendangan  menggunakan  media  latihan sebesar 21,27%.
Hasil efektivitas
keterampilan tendangan  mawashi  geri  kelompok kontrol
Rata-rata  pre  test  kelompok kontrol  yang  tidak  diberikan  perlakuan adalah  40,50  dan  rata-rata  post  testnya adalah  sebesar  48,87  yang  berarti terdapat  peningkatan  nilai  rata-rata keterampilan  tendangan mawashi  geri ,
koefisien keterampilan tendangan mawashi  geri pre  test  dan  post  test kelompok  kontrol  adalah  0,662  dengan p-value 0,000<0,005, jadi dapat dikatakan terdapat hubungan yang
signifikan  dan  diketahui  t-hitung  =  - 9.748, df = 29 dan p-value = 0,00< 0,05 yang  berarti  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  pre  test  dan  post  test yang  tidak  diberikan treatment model latihan  keterampilan  tendangan  pada karate-ka  pemula  kelompok  kontrol. Berdasarkan  keterangan  tersebut  dapat dikatakan bahwa dalam kelompok kontrol ini mengalami peningkatan. Peningkatan keterampilan tendangan Maegeri pre test dan post test kelompok  kontrol  dapat  dilihat  melalui diagram batang sebagai berikut:

## Gambar 5. Diagram Batang Keterampilan Batang
Keterampilan Tendangan Mawashi Geri Kelompok Kontrol
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat  bahwa  nilai  pre  test  dan  post  test keterampilan  tendangan mawashi  geri kelompok  kontrol  terjadi  peningkatan sebesar 8,37. Artinya terdapat peningkatan yang signifikan hasil
perlakuan  model  latihan  keterampilan
40,3 48,87 0 10 20 30 40 50 60 MAEGERI Perbandingan  Rata-Rata Tendangan Maegeri Kelompok Kontrol PRE TEST POST TEST 40,5 48,87 0 10 20 30 40 50 60 MAWASHI GERI PRE TEST POST TEST
tendangan  menggunakan  media  latihan sebesar 20,67%.
Hasil efektivitas keterampilan tendangan ushiro geri kelompok kontrol
Rata-rata  pre  test  kelompok kontrol  yang  tidak  diberikan  perlakuan adalah  38,63  dan  rata-rata  post  testnya adalah  sebesar  48,90  yang  berarti terdapat  peningkatan  nilai  rata-rata keterampilan  tendangan mawashi  geri, koefisien keterampilan tendangan ushiro geri pre  test  dan  post  test  kelompok kontrol  adalah  0,635  dengan  p-value 0,000<0,005, jadi dapat dikatakan terdapat  hubungan  yang  signifikan  dan diketahui t-hitung = -15,875, df = 29 dan p-value  =  0,00<  0,05  yang  berarti terdapat  perbedaan  yang  signifikan antara  pre  test  dan  post  test  yang  tidak diberikan treatment model latihan keterampilan  tendangan  pada  karate-ka pemula. Berdasarkan keterangan tersebut dapat  dikatakan  bahwa  dalam  kelompok kontrol ini mengalami peningkatan.
Peningkatan
keterampilan tendangan Ushiro Geri pre test dan post test  kelompok  kontrol  dapat  dilihat melalui diagram batang sebagai berikut:
Gambar 6. Diagram Batang Keterampilan Batang Keterampilan Tendangan Ushiro Geri Kelompok

## Kontrol
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat  bahwa  nilai  pre  test  dan  post  test keterampilan  tendangan ushiro  geri kelompok  kontrol  terjadi  peningkatan sebesar 10,27. Artinya terdapat
peningkatan yang signifikan hasil perlakuan  model  latihan  keterampilan tendangan  menggunakan  media  latihan sebesar 26,59%. Hasil  Perbandingan  Keterampilan Tendangan Maegeri Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol Rata-rata keterampilan tendangan maegeri kelompok  eksperimen  adalah 20,20, sedangkan rata-rata untuk keterampilan  tendangan maegeri pada kelompok  kontrol  adalah  8,57  yang berarti  terdapat  perbedaan  nilai  rata-rata tendangan maegeri dimana  kelompok eksperimen  lebih  tinggi  dari  pada kelopok  kontrol.  didapat  hasil  t-hitung =11,251,  df  =58  dan  p-value  =  0,00  < 0,05  yang  berarti  terdapat  perbedaan yang  signifikan  antara  keterampilan tendangan Maegeri kelompok eksperimen dengan keterampilan tendangan Maegeri kelompok kontrol. Untuk lebih jelasnya perbandingan rata-rata keterampilan tendangan maegeri kelompok eksperimen  dan  keterampilan  tendangan maegeri kelompok kontrol berikut disajikan dalam bentuk diagram batang :
Gambar 7. Diagram Batang Keterampilan Batang Perbandingan Keterampilan Tendangan Maegeri Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat bahwa model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula
38,63 48,9 0 10 20 30 40 50 60 USHIRO GERI PRE TEST POST TEST 20,2 8,57 0 5 10 15 20 25 Eksperimen Kontrol Eksperimen Kontrol
yang diberikan dalam kelompok eksperimen memiliki peningkatan sebesar  11,63  artinya  model  latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula lebih efektif digunakan
untuk
peningkatan keterampilan  tendangan maegeri dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Hasil  Perbandingan  Keterampilan Tendangan  Mawashi  Geri  Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
Rata-rata keterampilan tendangan
mawashi  geri kelompok  eksperimen adalah 18,47, sedangkan rata-rata mawashi  geri kelompok  kontrol  adalah
7.50  yang  berarti  terdapat  perbedaan nilai rata-rata dimana kelompok eksperimen  lebih  tinggi  dari  pada kelopok  kontrol  dan  didapat  hasil  t- hitung =9,469, df =58 dan p-value = 0,00 <  0,05  yang  berarti  terdapat  perbedaan yang  signifikan  antara  keterampilan tendangan Mawashi  Gerii kelompok eksperimen dengan keterampilan tendangan Mawashi  Geri kelompok kontrol. Untuk lebih jelasnya perbandingan rata-rata keterampilan tendangan Mawashi  Geri kelompok eksperimen  dan  keterampilan  tendangan Mawashi Geri kelompok kontrol berikut disajikan dalam bentuk diagram batang :
Gambar 8. Diagram Batang Perbandingan Keterampilan tendangan Mawashi Geri Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat bahwa model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula yang diberikan dalam kelompok eksperimen memiliki peningkatan sebesar  10,97  artinya  model  latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula lebih efektif digunakan untuk peningkatan keterampilan  tendangan
mawashi  geri dibandingkan  dengan kelompok kontrol.

## Hasil  Perbandingan  Keterampilan
Tendangan  Ushiro  Geri  Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
Rata-rata keterampilan tendangan
Ushiro geri kelompok eksperimen adalah 19,70, sedangkan rata-rata Ushiro geri kelompok  kontrol  adalah  10,27 yang  berarti  terdapat  perbedaan  nilai rata-rata  dimana  kelompok  eksperimen lebih  tinggi dan  didapat  hasil  t-hitung =8,686, df =58 dan p-value = 0,00 < 0,05 yang  berarti  terdapat  perbedaan  yang signifikan antara keterampilan tendangan Ushiro  Gerii kelompok  eksperimen dengan  keterampilan  tendangan Ushiro Gerii kelompok kontrol. Untuk lebih jelasnya perbandingan rata-rata keterampilan tendangan Ushiro Gerii kelompok eksperimen  dan  keterampilan  tendangan
Ushiro  Gerii kelompok  kontrol  berikut disajikan dalam bentuk diagram batang :
Gambar 9. Diagram Batang Perbandingan Keterampilan tendangan Ushiro Geri Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
18,47 7,5 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Eksperimen Kontrol Eksperimen Kontrol 19,7 10,27 0 5 10 15 20 25 Eksperimen Kontrol Eksperimen Kontrol
Berdasarkan diagram diatas dapat dilihat bahwa model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula yang diberikan dalam kelompok eksperimen memiliki
peningkatan sebesar  9,43  artinya  model  latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula lebih efektif digunakan untuk peningkatan keterampilan  tendangan Ushiro geri dibandingkan dengan kelompok kontrol.

## PEMBAHASAN
Dilihat dari peningkatan hasil pre test  sampai  dengan  post  test.  Tes keterampilan tendangan Maegeri
mengalami  peningkatan  dari  hasil  pre test  sebesar  41,90  menjadi  62,17  pada post testnya, tes keterampilan tendangan Mawashi  Geri mengalami  peningkatan dari hasil pre test sebesar 40,33 menjadi 58,80  pada  post  testnya  dan  tes keterampilan  tendangan ushiro  geri mengalami  peningkatan  dari  hasil  pre test  sebesar  38,87  menjadi  58,57  pada hasil  post  tesnya.  Artinya  keterampilan tendangan Maegeri
mengalami peningkatan  sebesar  21,27%, Mawashi
Geri sebesar  20,67%  dan Ushiro  Geri sebesar 26,59%.
Berdasarkan  data  yang  diperoleh dalam uji beda antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menunjukan  bahwa  terdapat  perbedaan antara  hasil  latihan  tendangan  dalam kelompok eksperimen  dengan  kelompok kontrol hal ini dilihat dari hasil nilai rata- rata  keterampilan  tendangan maegeri kelompok eksperimen= 20,20 sedangkan pada  kelompok  kontrol  =  8,57  ,  nilai rata-rata keterampilan tendangan mawashi  geri kelompok  eksperimen= 18,47 sedangkan pada kelompok kontrol =  7,50  dan  nilai  rata-rata  tendangan ushiro  geri kelompok  eksperimen= 19,70 sedangkan pada kelompok
kontrol=10,27 artinya terdapat perbedaan  yang  signifikan  antar  latihan kelompok  eksperimen  dan  kelompok kontrol.  Sehingga  dapat  disimpulkan bahwa model latihan keterampilan tendangan  menggunakan  media  pada karate-ka  pemula  yang  didesain  dan dikembangkan  oleh  peneliti  efektif dalam meningkatkan keterampilan tendangan karate-ka pemula.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  validasi  ahli  dan  uji coba  telah  dihasilkan  30  model  latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media latihan pada karate-ka pemula dan secara  keseluruhan  hasil  penelitian menyatakan layak untuk digunakan pada karate-ka pemula usia 10-13. Selanjutnya untuk meninjau keefektivitasan model latihan keterampilan  tendangan  menggunakan media  latihan  pada  karate-ka  pemula dengan  uji  t.  Berdasarkan  hasil  uji tersebut  menunjukan  bahwa  adanya peningkatan  hasil  sesudah  perlakuan atau hasil post test sehingga dapat ditarik kesimpulan  bahwa  model  latihan  efektif digunakan untuk meningkatkan keterampilan tendangan Maegeri, Mawashi Geri dan Ushiro Geri. Produk pemgembangan ini adalah model latihan keterampilan tendangan  menggunakan  media  latihan pada  karate-ka  pemula  yang  dapat digunakan sebagai rujukan untuk pelatih, guru,  atlet  khususnya  karate-ka  pemula namun  dalam    memanfaatkannya  sangat perlu mempertimbangkan situasi,
kondisi dan saran prasarana. Selanjutnya diharapkan adanya pengembangan selanjutnya  dalam  pemanfaatan  model latihan ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Alwi, Suparman M. Desain Instruksional  Model .  Jakarta:
Universitas Terbuka, 2012.
Borg  R  Walter,  Gall  D  Meredith. Educational Reseach and Introduction .   New York: Logman, 1983.
D  Gall,  Meredith. Education  Research: An  Introduction.  USA:  Allyn  & Bacon,inc, 2007 .
Healy Kevin. Martial Art Basics Karate. China: Great Britain, 2011.
Gunawan, Arif Gugun.
Beladiri. Yogyakarta: Insani Madani,
2017 .
Setyosari  Punaji. Metode  Penelitian  & Pengembangan. Jakarta:  Prenada Media Group, 2015.
Sukadiyanto,  Muluk  Dangsina. Melatih
Fisik. Bandung:  CV  Lubuk
Agung, 2011.
Tuttle  Martial  Arts, Karate  Technique and  Spirit  Singapore:  tuttle Publishing. 2014.
Yulivan  Ivan. The  Way  Of  Karate-Do . Jakarta: Mudra, 2012.