Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
EFEKTIVITAS TERAPI LATIHAN ( EXERCISE ) DAN RANCANGAN TEMPAT DUDUK YANG ERGONOMI DALAM PENGENDALIAN LOW BACK PAIN (LBP) PADA PENGRAJIN BATIK
The Effectiveness Of Exercise Therapy And Ergonomic Seat Design In Controlling Low Back Pain (LBP) In Batik Craftsmen
Budi Aswin 1 , Sri Astuti Siregar 2 , Usi Lanita 3 , La Ode Reskiaddin 4
1,2,3,4 Prodi Ilmu Kesehatan Masyarakat, FKIK Universitas Jambi Jl. Letjend Soeprapto No.33 Telanaipura Kota Jambi, 36361, Jambi Email: budiaswin@unja.ac.id
DOI: 10.35451/jkf.v5i1.1386

## Abstrak
Keselamatan  dan  kesehatan  kerja  pekerja  di  sektor  informal  sebagai  contoh pengrajin batik punya risiko besar mengalami gangguan kesehatan akibat kerja, salah  satu  permasalahan  yang  sering  ditemui  adalah  kasus low  back  pain . Penelitian  ini  bertujuan  mengnalisis  efektivitas  terapi  latihan  ( exercise )  dan rancangan tempat duduk yang ergonomi sebagai upaya pengendalian kasus low back  pain (lbp)  pada  pengrajin  batik.  Penelitian  berupa  penelitian randomized controlled  trial (RCT) design .  Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  seluruh pengrajin  batik  Kecamatan  Danau  Teluk  sebanyak  30  orang  dan  sekaligus dijadikan  sampel  penelitian.  Data  akan  dianalisis  menggunakan  uji  T-tidak berpasangan  dengan  (α  =  0,05) .  Hasil  penelitian  nilai  p=  0,000  yang  masih dibawah nilai kemaknaan alpha 0,05 berarti ada perbedaan kasus low back pain pada  pengrajin  batik  dengan  pemberian  terapi  latihan (exercise )  dan  tanpa pemberian  terapi  latihan.  Hasil  rancangan  tempat  duduk  yang  ergonomi  pada pengrajin batik di Kecamatan danau Teluk diperoleh  yaitu tinggi kursi yaitu (44 cm), lebar kursi (37 cm), Kedalaman kursi 39 cm, Lebar sandaran duduk 37 cm, dan  Tinggi  sandaran  Kursi  49  cm,  serta  tinggi  sandaran  punggung  37  cm. Kesimpulan  terapi  latihan  ( exercise )  efektif  meminimalisir  kasus low  back  pain pada pengrajin batik.
Kata Kunci: Terapi Latihan, Tempat Duduk, Low Back Pain

## Abstract
Occupational  safety  and  health  of  workers  in  the  informal  sector,  for  example batik craftsmen, have a great risk of experiencing health problems due to work, one of the problems that is often encountered is the case of low back pain. This study  aims  to  analyze  the  effectiveness  of  exercise  therapy  and  ergonomic seating  design  as  an  effort  to  control  cases  of  low  back  pain  (lbp)  in  batik craftsmen.  The  research  is  a  randomized  controlled  trial  (RCT)  design.  The population  in  this  study  were  all  batik  craftsmen  in  Danau  Teluk  Subdistrict  as many  as  30  people  and  were  also  used  as  research  samples.  The  data  will  be analyzed  using  an  unpaired  T- test  with  (α  =  0.05).  The  results  of  the  study,  p value  =  0.000,  which  was  still  below  the  alpha  significance  value  of  0.05,  it means  that  there  are  differences  in  cases  of  low  back  pain  in  batik  craftsmen with  exercise  therapy  and  without  exercise  therapy.  The  results  of  ergonomic seating  designs  for  batik  craftsmen  in  Danau  Teluk  Subdistrict  were  obtained, namely  the  seat  height  (44  cm),  seat  width  (37  cm),  seat  depth  39  cm,  seat
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
backrest width 37 cm, and chair back height 49 cm, and height backrest 37 cm. The conclusion of exercise therapy (exercise) is effective in minimizing cases of low back pain in batik craftsmen.
Keywords: Exercise, Seating, Low Back Pain

## 1. PENDAHULUAN
Low  back  pain dan  sindrom  lorong karpal  ( carpal  tunnel  syndrome )  adalah keluhan yang umum terjadi. Pada setiap alur  proses  dari  pekerjaan  berisiko terjadi  keluhan  pada  otot,  dampaknya adalah  efisiensi  pekerjaan  menurun dapat  berimbas  pada  kesehatan  dan kehidupan pekerja, dan dapat berdampak kepada tanggungan ekonomi untuk negara dan perusahaan (Ge et al., 2018).
Secara  statistik,  prevalensi  umur hidup LBP setinggi 84% dan sekitar 11% -12%  orang  dengan  LBP  menderita cacat.  Hingga  2016,  LBP  menyumbang 7,2% dari penyebab kecacatan di negara maju  dan  negara  berkembang  dari  total (Alsufiany et al., 2020).
Low  back  pain dapat  sembuh  sendiri sekitar  4-8  minggu  di  lebih  dari  50% pasien,  yang  menjadi  permasalahan yaitu kekambuhannya yang tinggi sekitar 85%,  karena  kerumitannya  elemen tulang,  ligamen  otot,  saraf.  Dari  waktu terjadinya,  LBP  ada  2  jenis  yaitu  LBP yang  bersifat  akut  (1  hingga  3  bulan), dan  LBP  yang  bersifat  kronis  (CLBP) (lebih dari 3 bulan) (Chen, 2018).
Insidensi  dari  kejadian  LBP  dapat diprediksi  dari  postur  kerja  yang  salah dalam  melakukan  aktivitas  pekerjaan seperti kepala yang mengalami pembungkukan ke depan, bahu melengkung  ke  depan,  perut  menonjol ke  depan  dan  lordosis  lumbal  yang berlebihan yang berakibat pada keadaan kasus  kejang  otot  (ketegangan  otot) (Boughattas dkk., 2017). National Safety Council dalam Tarwaka juga melaporkan bahwa  penyakit  akibat  kerja  yang frekuensi  kejadiannya  paling  tinggi adalah  sakit  atau  nyeri  pada  punggung,
yaitu  22%  dari  1.700.000  kasus (Tarwaka, 2020).
Di  kota  jambi  sangat  banyak berkembang  usaha  kerja  informal. Sektor  ini  menjadi  tumpuan  sebagian besar  masyarakat  dalam  memenuhi kebutuhan  hidupnya  sehari-hari.  Salah satu  sektor  yang  menjadi  perhatian penulis  adalah  sektor  usaha  pengrajin batik. Batik jambi merupakan komoditas yang  sudah  lama  terkenal  selain  batik Solo,  Yogya  ataupun  Semarang.  Salah satu  permasalahan  yang  dirasakan pengrajin  batik  adalah  nyeri  punggung bawah.
Berdasarkan
hasil survey pendahuluan  kasus low  back  pain berisiko  besar  dialami  oleh  pengrajin batik dikarenakan hasil observasi memperlihatkan  proses  pekerjaan  dan kegiatan  setiap  harinya  berdurasi  waktu yang  lama  pada  posisi  kerja  duduk, adanya  monotoni  diproses  kerjanya  dan diselesaikan  dalam  waktu  yang  lama sehingga  dapat  berakibat  buruk  bagi permasalahan  otot  bagian  belakang pengrajin batik.
Wawancara sederhana untuk mengetahui  LBP  dilakukan penulis kepada  4  orang  pengrajin  batik  di Kelurahan Ulu Gedong Kecamatan Danau Teluk  Kota  Jambi,  hasilnya  adalah mereka  sama  sekali  tidak  mengetahui tentang  ergonomi  dan  bekerja  dengan aman,  serta  gangguan  kesehatan  yang dapat  muncul  akibat  proses  kerja  yang tidak  ergonomi  khususnya  LBP.  Untuk gangguan kesehatan yang mereka alami selama bekerja, pengrajin batik mengatakan  sering  merasakan  nyeri atau pegal-pegal yang diraskan di leher, bahu, tangan  dan pada bagian belakang yaitu punggung dan pinggang.
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
Gerakan  berulang  serta  monoton ketika bekerja  dengan durasi yang  lama kemudian  jarang  berolahraga  atau  tidak pernah  melakukan  peregangan  ketika akan  bekerja  membuat  pengrajin  batik berisiko mengalami LBP. Dengan adanya terapi  latihan/ exercise dan  rancangan tempat  duduk  yang  ergonomi  maka upaya pengendalian low back pain dapat dimaksimalkan.
Penelitian  Anggraika dkk tahun 2019 mendapatkan  hasil  posisi  duduk  tidak ergonomis  memiliki  resiko  mengalami Low  Back  Pain (LBP)  sebanyak  (50.0%) lebih  besar  dibandingkan  dengan  posisi duduk  ergonomis  (Anggraika,  2019). Kebiasaan  olahraga,  waktu  kerja,  dan lama  bekerja  merupakan  variabel  yang terkait  dengan  LBP.  Nastoba  dan  Jaji (2016) menunjukkan bahwa ada hubungan antara posisi secara ergonomis  dan  kejadian  LBP  di  penenun songket  di  Kampung  BNI  46.  Penenun kain  tradisional  adalah  pekerja,  yang bekerja dalam posisi duduk untuk waktu yang  lama  dan  diulang  setiap  hari dengan akurasi tinggi, sehingga meningkatkan  risiko  LBP  (Natosba  dan Jaji, 2016).
Sehubungan  dengan  tingginya  risiko kejadian low  back  pain di  tempat  kerja pengrajin  batik  maka  perlu  dilakukan penelitian  yang  memberikan  intervensi terapi  latihan  ( exercise )  dan  rancangan tempat  duduk  yang  ergonomi.  Tujuan penelitian  ini  menganalisis  Efektivitas Terapi Latihan ( Exercise ) dan Rancangan Tempat  Duduk  yang  Ergonomi  Sebagai Upaya  Pengendalian  Kasus Low  Back Pain (LBP) Pada Pengrajin Batik.

## 2. METODE
Penelitian
berupa
randomized
controlled  trial (RCT) design .  Populasi pada  penelitian  ini  adalah  seluruh pengrajin  batik  Kecamatan  Danau  Teluk sebanyak  30  orang.  Seluruh  pengrajin batik  berjumlah  30  orang  merupakan sampel  yang  akan  diteliti. Sumber  data diperoleh secara langsung melalui pengukuran  menggunakan  alat  ukur
Oswestry Low Back Pain Disability (ODI) untuk  mengetahui low  back  pain , pengukuran antropometri untuk
merancang tempat duduk yang ergonomi,  wawancara  responden  dan observasi  di  lapangan.  Pengolahan  data dilakukan  secara  univariat  dan  bivariat. Analisis  bivariat  untuk  mengetahui Efektivitas Terapi Latihan ( Exercise )  dan
Rancangan Tempat Duduk yang
Ergonomi  Sebagai  Upaya  Pengendalian Kasus Low  Back  Pain (LBP)  Pada Pengrajin Batik menggunakan uji T-tidak berpasangan (uji Mann-whitney ) ika data berdistribusi bebas)  dengan  (α  =  0,05) dengan bantuan perangkat lunak SPSS.

## 3. HASIL
Hasil  univariat  penelitian  dapat dilihat pada tabel dibawah ini.
Tabel 1. Distribusi Karakteristik
Pengrajin Batik Diberikan Terapi Latihan Tanpa Terapi Latihan Umur (n) (%)    (n)  (%) < 35 tahun 3 20 1 6,7 ≥ 35 tahun 12 80 14 93,3 Jenis Kelamin Laki-laki 3 20 0 0 Perempuan 12 80 15 100 Masa Kerja > 5 tahun 11 73,3 13 86,7 ≤ 5 tahun 4 26,7 2 13,3 Alat Pelindung Diri Tidak ada 13 86,7 12 80 Baju panjang 2 13,3 3 20 Pada  tabel.  1  merupakan  tampilan tabel umur dua kelompok pengrajin batik yaitu yang diberikan
terapi latihan/ exercise dan  tanpa  diberikan terapi  latihan/ exercise di  Kecamatan Danau  Teluk  tahun  2022.  Untuk kelompok yang diberikan terapi latihan/ exercise , pengrajin batik mayoritas  berumur  berisiko  yaitu  umur ≥ 35  tahun  yaitu  12  orang  (80%), berjenis  kelamin  perempuan  yaitu  12 orang  (80%),  sudah  bekerja  diatas  5
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
tahun  11  orang  (73,3%).  Untuk kelompok  yang  tanpa  diberikan  terapi latihan/ exercise , pengrajin batik mayoritas  berumur  berisiko  yaitu  umur ≥  35  tahun  yaitu 14  orang  (93,3%), semua  berjenis  kelamin  perempuan  15 orang  (100%),  bekerja  diatas  5  tahun yaitu  13  orang  (86,7%)  dan  dan  tidak menggunakan  alat  pelindung  diri  yaitu sebanyak  12  orang  (80%)  artinya bahwasanya  kedua  kelompok  pengrajin batik  sama-sama  menggunakan  APD yang tidak lengkap.

## Tabel. 2 Distribusi Kasus LBP pada Pengrajin Batik
Kasus LBP Diberikan Terapi Latihan Tanpa Terapi Latihan Rata-rata 3,67 8,13 Nilai Minimum Nilai Maksimum Median Simpangan Baku 2 6 3,0 1,397 5,0 22,0 6,0 4,486
Tabel.  2  tampilan  kasus  LBP  pada pengrajin batik. Terdapat perbedaan nilai yang  jelas  pada  pengrajin  batik  yang diberikan  terapi  latihan  dan  yang  tanpa diberi  terapi  latihan.  Sebagai  contoh untuk  nilai  rata-rata  pada  pengrajin batik diberi latihan adalah 3,67
sedangkan  tanpa  diberi  terapi  latihan adalah  8,13.  Untuk  median  3  dan  6, serta  untuk  simpangan  baku  1,397  dan 4,486.

## Tabel. 3 Analisis Perbedaan Kasus LBP pada Pengrajin Batik
Kasus LBP n Median (min- maks) Rerata ±s.b p Diberi Terapi Latihan 15 3 (2-6) 3,67 ±1,397 0,000 Tanpa Terapi Latihan 15 6 (5-22) 8,13 ±4,486
Tabel.  3  hasil  penelitian  pengrajin batik  yang  diberi  terapi  latihan  memiliki nilai median, rerata dan simpangan baku masing-masing  yaitu  3,0  ;  3,67  dan
1,397  sedangkan  pengrajin  batik  tanpa terapi  latihan  memiliki  nilai  median, rerata  dan  simpangan  baku  masing- masing  6,0  ;  8,13  dan  4,486.  Hasil analisis  ( mann-whitney  test )  diperoleh nilai  p=  0,000  yang  masih  lebih  kecil dari  alpha  0,05  yang  artinya  ada perbedaan  pemberian  terapi  latihan (exercise )  terhadap  kejadian  kasus low back  pain pada  pengrajin  batik  atau terapi latihan ( exercise ) efektif
meminimalisir kasus low back pain pada pengrajin batik.

## Tabel. 4 Rancangan Kursi yang Ergonomi (cm)
Dimensi Tubuh Percentil Allo wance Ukuran  Ran cangan P5 P50  P95 Tinggi Bahu Duduk 44,5 54  62,5  4,5 49 Tinggi Sandaran Kursi Lebar Sandaran Duduk 28,2 33  37,8  8,8 37 Lebar Sandaran Duduk Tinggi Siku Duduk 25,4 27,5  30,6  -0,4 25 Tinggi Meja Tinggi Popliteal 39,8 45,5 50,3  -1,5 44 Tinggi Kursi Pantat Popliteal 37,6 44,5  50,1  1,4 39 Kedalaman Kursi Lebar Pinggul 34,7 37 38,9 2,3 37 Lebar Kursi Tinggi Sandaran Punggung 30,1 42  54,3  6,9 37 Tinggi Sandaran Punggung
Tabel  4  yaitu  hasil  pengukuran menggunakan antropometri dimensi tubuh  pengrajin  batik  menunjukkan bahwa untuk merancang ketinggian kursi menggunakan  dimensi  tinggi  popliteal dengan  percentil  (P50)  yaitu  (45,5  cm). Ukuran  dan  bentuk  dasar  dari  beberapa kursi harus ditentukan dengan pertimbangan-pertimbangan ukuran Antropometri.  Tinggi  kursi  harus  tidak terlalu tinggi dari popliteal pemakai yaitu (44  cm).  Sedangkan  untuk  merancang lebar  kursi  diambil  dari  dimensi  Lebar Pinggul  (LP)  dengan  percentil  (P95)
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
adalah (38,9 cm) yaitu lebar kursi tanpa sandaran  harus  lebih  kecil  dari  lebar pinggul  sehingga  diperoleh  ukuran  lebar kursi  (37  cm).  Selanjutnya  untuk perancangan  ukuran  dari  data  dimensi tubuh  yang  lainya  diperoleh  ukuran perancangan sebagai berikut:
Kedalaman kursi 39 cm, Lebar sandaran duduk 37 cm, dan Tinggi sandaran Kursi 49  cm,  serta  tinggi  sandaran  punggung 37 cm.

## 4. PEMBAHASAN
Efektivitas Terapi Latihan ( Exercise )
Hasil penelitian menunjukkan bahwa untuk  pengrajin  batik  yang  diberi  terapi latihan memiliki nilai median, rerata dan simpangan  baku  masing-masing  yaitu 3,0  ;  3,67  dan  1,397  sedangkan pengrajin  batik  tanpa  terapi  latihan memiliki  nilai  median,  rerata  dan simpangan  baku  masing-masing  6,0  ; 8,13  dan  4,486.  Hasil  analisis  ( mann- whitney  test )  diperoleh  nilai  p=  0,000 yang  masih  lebih  kecil  dari  alpha  0,05 yang  artinya  ada  perbedaan  pemberian terapi latihan (exercise ) terhadap kejadian  kasus low  back  pain pada pengrajin  batik  atau  terapi  latihan ( exercise )  efektif  meminimalisir  kasus low back pain pada pengrajin batik.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian  Jazuli  dkk  (2017)  dengan judul “ Redesign Stasiun Kerja
Pencantingan  Batik  yang  Ergonomis ” yang mendapatkan hasil bahwa perancangan mendapatkan bahwa panjang  rentang  gawangan  143  cm, tinggi gawangan adjustable untuk mengakomodir  seluruh  ukuran  persentil yang  ada,  sedangkan  tinggi  kursi menyesuaikan standart tinggi kursi yang ada  atau  dengan  tinggi  43  cm.  Dengan hasil  ukuran  rancangan  stasiun  kerja yang telah menyesuaikan dengan anthropometri maka stasiun kerja pencantingan  menjadi  ergonomis  dan
dapat  menurunkan  keluhan  pekerja (Jazuli dkk, 2017).
Penelitian  terdahulu  oleh  Lindawati dan  Mulyono  (2018)  menunjukkan bahwa  postur  kerja  pengrajin  batik  tulis berdasarkan  penilaian  dengan  metode REBA  diketahui  bahwa  postur  kerja bagian  kanan  pengrajin  batik  tulis tergolong dalam kategori sedang sebesar 86,67%  dan  postur  kerja  bagian  kiri termasuk dalam kategori sedang sebesar 80,00%  sehingga  diperlukan  tindakan perbaikan.  Keluhan  subyektif  yang dialami  oleh  pengrajin  batik  tulis  dinilai dengan  metode  NBM  diketahui  bahwa sebagian  besar  tergolong  dalam  tingkat risiko  sedang  sebesar  40,00%  yang berarti  bahwa  mungkin  diperlukan adanya  tindakan  perbaikan  dikemudian hari.  Berdasarkan  pembahasan  dapat disimpulkan  bahwa  postur  kerja  kerja pengrajin  batik  tulis  ketika  melakukan pekerjaan  termasuk  dalam  kategori sedang.  Pemilik  Aleyya  Batik  sebaiknya melakukan  perancangan  tempat  duduk yang  disesuaikan  dengan  antropometri pengrajin  batik  tulis  sehingga  postur kerja  dapat  ergonomis  dan  tidak menimbulkan terjadinya keluhan subyektif  (Lindawati  dan  Mulyono, 2018).
Low  back  pain merupakan  keluhan yang  umum  terjadi.  Pada  setiap  alur proses  dari  pekerjaan  berisiko  terjadi keluhan  pada  otot,  dampaknya  adalah efisiensi  pekerjaan  menurun  dapat berimbas pada kesehatan dan kehidupan pekerja,  dan  dapat  berdampak  kepada tanggungan  ekonomi  untuk  negara  dan perusahaan (Ge et al., 2018).
Low back pain (LBP) adalah penyakit muskuloskeletal  yang  disebabkan  oleh faktor  gangguan  fisik  dan  kesalahan dalam  mobilisasi  kerja  sehingga  berefek buruk  pada  hasil  kerja.  LBP  merupakan permasalahan  kesehatan  kedua  yang sebagian  besar  orang  mengalami  yaitu 80%  dari  masyarakat  setelah  gangguan sistem pernafasan (Chen, 2018).
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
Low  Back  Pain (LBP)  atau  biasa dikenal  dengan  nyeri  pada  punggung bagian  bawah  yakni  suatu  gejala  nyeri (sakit)  yang  akan  dirasakan  di  daerah sekitar  punggung  bagian  bawah,  yang dapat berupa nyeri lokal, nyeri radikular ataupun  keduanya.  Nyeri  ini  akan dirasakan  di  antara  sudut  iga  paling bawah  hingga  lipatan  bagian  bokong bawah yakni pada wilayah tulang lumbal ataupun lumbo-sakral yang pada umumnya akan disertai bersama dengan rambatan  rasa  nyeri  ke  arah  bagian tungkai  hingga  kaki  (Suwondo  dkk, 2017).
LBP merupakan  nyeri  antara  tulang iga  ke  12  serta  bagian  dasar  lipatan gluteal dengan ataupun tanpa perih pada kaki  serta  berlangsung  minimun  24  jam dan nilai perih sebesar 3 dari 10 ataupun lebih. Low  Back  Pain berhubungan dengan  kendala  mobilitas  pada thorak , lumbar ,  ataupun sakroiliaka ,  perih  alih ke ekstremitas dasar,  ataupun  nyeri umum (Wulandari, 2018).
Menurut  asumsi  peneliti  kasus low back  pain berisiko  besar  dialami  oleh pengrajin  batik  karena  pekerjaan  dan kegiatan  setiap  harinya  berdurasi  waktu yang  lama  pada  posisi  kerja  duduk, adanya  monotoni  diproses  kerjanya  dan diselesaikan  dalam  waktu  yang  lama sehingga  dapat  berakibat  buruk  bagi permasalahan  otot  bagian  belakang pengrajin  batik.  Disamping  itu  gerakan berulang  serta  monoton  ketika  bekerja dengan  durasi  yang  lama  kemudian jarang  berolahraga  atau  tidak  pernah melakukan  peregangan  ketika  akan bekerja membuat pengrajin batik berisiko mengalami LBP. Dengan adanya terapi  latihan/ exercise dan  rancangan tempat  duduk  yang  ergonomi  maka kasus low back pain dapat diminimalkan.
5. KESIMPULAN
Ada  perbedaan  pemberian  terapi latihan (exercise )  terhadap  kejadian kasus low back pain pada pengrajin batik atau  terapi  latihan  ( exercise )  efektif
meminimalisir kasus low back pain pada pengrajin batik.

## DAFTAR PUSTAKA
Alsufiany  MB,  Lohman  EB,  Daher  NS, Gang  GR,  Shallan  AI,  Jaber  HM., 2020. Non-Specific  Chronic  Low Back  Pain  And  Physical  Activity:  A Comparison  Of  Postural  Control And Hip Muscle Isometric Strength : A  Cross-Sectional  Study .  Medicine (Baltimore).
99(5): e18544.
Https://doi.org/10.1097/md.-
0000000000018544.
Anggraika  P.  Hubungan  Posisi  Duduk Dengan  Kejadian  Low  Back  Pain (Lbp)  Pada  Pegawai  Stikes.  J ’Aisyiyah Med. 2019 ;4(1):1 – 10. Boughattas  W,  Maalel  OE,  Maoua  M, Bougmiza  I,  Kalboussi  H,  Brahem A,  Chatti  S,  et  al.  2017. Low  Back Pain  Among  Nurses:  Prevalence, And Ccupational Risk Factors . 5(1): 26 – 37.
https://doi.- org/10.4236/odem.2017.51003. Chen  D.J.X.,  2018. Magnetic  Resonance
Imaging  Analysis  Of  Work-Related Chronic Low Back Pain : comparisons  of  different  lumbar disc  patterns.  J  Pain  Res.  11: 2687 – 2698. https://dx.doi.org/10.2147%2FJPR .S162988.
Ge,  H.,  Sun,  X.,  Liu,  J.,  &  Zhang,  C.,
2018. The Status of
Musculoskeletal  Disorders  and  Its Influence on the Working Ability of
Oil  Workers  in  Xinjiang,  China .
International Journal of Environmental Research and Public Health , 15 (5). https://doi.org/10.3390/IJERPH150 50842.
Jazuli,  Nurcipto,  D.,  dan  afif,  I.S.,
(2017). Redesign Stasiun  Kerja Pencantingan Batik yang Ergonomis. Yogyakarta.
Lindawati,  L.,  &  Mulyono,  M.  (2018). Evaluasi  postur  kerja  pengrajin batik tulis Aleyya Batik di Yogyakarta.  Journal  of  Public Health  Research  and  Community Health  Development,  1(2),  131- 143.
Natosba  J.,  dan  Jaji.  2016.  Pengaruh
Posisi Ergonomis Terhadap
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 5 No.1 Edisi Mei – Oktober 2022 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 06 Oktober 2022 :: Accepted: 17 Oktober 2022 :: Published: 31 Oktober 2022
Kejadian Low  Back  Pain Pada Penenun  Songket  di  Kampung  BNI 46.  Jurnal  Keperawatan  Sriwijaya. 3(2355): 8 – 16.
Suwondo,  S.B,  Meliala.L  dan  Sudadi.
2017. Buku Ajar Nyeri. Perkumpulan Nyeri Indonesia:
Novartis Yogyakarta.\ .
Tarwaka.  (2020). Ergonomi  Industri . Edisi II Revisi. Surakarta. Wulandari, A. (2018). Terapi Chiropractic (Spinal Manipulation) Terhadap Low Back
Pain. https://www.opensocietyfoundation s.org/explainers/what- openaccess?utm_source=facebook.c om&utm_medium=referral&utm_ca mpai gn=osffbpg.