p-ISSN 2720-930X

## Body Image dengan Perilaku Diet pada Remaja Perempuan
Putri Karunia Nursyahban 1 , Muhammad Abas 2 & Sitti Mikarna Kaimuddin 3
Jurusan Psikologi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Halu Oleo Putriknurs24@gmail.com 1 , Muhamadabas750@gmail.com 2 , Smikarnak@uho.ac.id 3
Abstrak : Pada masa remaja terjadi pertumbuhan dan perkembangan pada fisik, kognitif, sosial, dan emosional. Perubahan fisik pada masa remaja menjadi salah satu sumber permasalahan utama yang dihadapi remaja, khususnya remaja perempuan yaitu permasalahan berat badan dan penampilan diri sehingga  membuat  remaja  memperhatikan  bentuk  tubuh  dan  membangun body  image nya. Kepedulian terhadap penampilan dan body image yang ideal mendorong remaja melakukan perilaku diet untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara body image dengan perilaku diet pada remaja perempuan di SMK Negeri 3 Kendari. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan Teknik purposive sampling dengan kriteria populasi yaitu melakukan perilaku diet sehingga diperoleh sampel sebanyak 55 orang dari 410 populasi remaja perempuan di SMK Negeri 3 Kendari. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif  dengan  desain  penelitian  korelasional.  Teknik  pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini menggunakan skala psikologi, yaitu skala perilaku diet dan skala body image . Teknik analisis data dalam  penelitian  ini  menggunakan  Uji  korelasi Pearson’s  Product  Moment .  Hasil  penelitian  ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang negatif antara body image dengan perilaku diet pada remaja perempuan di SMK Negeri 3 Kendari.
Kata kunci : body image ; perilaku diet; remaja perempuan .
Abstract : Adolescence is marked by the growth and development in the physical, cognitive, social, and  emotional.  Physical  changes  are  one  of  the  main  sources  of  problems  faced  by  adolescents, especially  female  adolescents,  such  as  weight  and  self-appearance  problems  that  make  them  pay attention  to  body  shape  and  build  their  body  image.  The  concern  for  ideal  appearance  and  body image  encourages  adolescents  to  engage  in  dietary  behavior  to  get  the  desired  body  shape.  This study  aimed  to  determine  the  relationship  between  body  image  and  dietary  behavior  in  female adolescents  at  Vocational  High  School 3  Kendari.  The  sampling  technique  in  this  study  was purposive  sampling.  The  population  criteria  were  female  adolescents  who  did  dietary  behavior. Thus, a sample of 55 people was obtained from 410 female adolescent populations at Vocational High School 3 Kendari. This study employed a quantitative approach with a correlational research design. The data collection techniques used a psychological scale, namely the diet behavior scale and the body image scale. The data analysis technique used Pearson's Product Moment correlation test. The results of this study indicated that there was a negative relationship between body image and dietary behavior in female adolescents at Vocational High School 3 Kendari.
Keywords : body image; dietary behavior; female adolescents.

## Pendahuluan
Santrock  (2012)  mengungkapkan masa remaja ( adolescence ) adalah periode transisi perkembangan antara masa kanak- kanak dan masa dewasa, yang dimulai pada sekitar  usia  10  hingga  12  tahun  dan berakhir  pada  usia  sekitar  18  hingga  22 tahun. Pada periode ini terjadi pertumbuhan dan  perkembangan  pada  fisik,  kognitif, sosial, dan emosional. Perubahan fisik pada remaja  merupakan  perubahan  yang  paling kelihatan  menonjol  dan  juga  salah  satu sumber  permasalahan  utama  bagi  remaja. Salah  Satu  permasalahan  utama  yang dihadapi  remaja  khususnya  remaja  putri adalah  berat  badan  dan  penampilan  diri (Lintang, Ismanto, dan Onibala, 2015).
Terkait dengan perubahan fisik pada remaja, salah satu tugas-tugas perkembangan  yang  dibutuhkan  oleh seorang  remaja  mengacu  pada  tugas perkembangan  yang  berhubungan  dengan penampilan  diri  yaitu  menerima  keadaan fisiknya  yaitu  menggunakan  tubuhnya secara  efektif  (Havighurst  dalam  Hurlock, 2011).  Sehingga,  perkembangan  untuk mencapai penerimaan keadaan fisik menjadi  salah  satu  hal  yang  penting  bagi remaja. Hurlock (2011) berpendapat bahwa sudah  sejak  kecil  individu  menyadari penampilan  yang  menarik  merupakan potensi  yang  dapat  mendukung  pergaulan dan  sebaliknya,  penampilan  tidak  menarik dapat  menghambat  pergaulan.  Selain  itu, ada  tahap  perkembangan  remaja  mulai memiliki  kesadaran  untuk  membentuk identitas  dirinya  dan  ketertarikan  terhadap lawan jenis. Hal ini yang mendasari remaja cenderung  lebih  banyak  memperhatikan penampilan fisik (Santrock, 2012).
Hanum,  Nurhayati  dan  Riani  (2014) mengungkapkan bahwa remaja perempuan akan  cenderung  lebih  takut  akan  kenaikan berat  badan  dan  memperhatikan  bentuk tubuh mereka dibandingkan dengan remaja laki-laki.  Perempuan  sering  merasa  tidak puas dengan tubuhnya berhubungan dengan  meningkatnya  jumlah  lemak, sementara anak laki-laki menjadi lebih puas
ketika melewati masa pubertas berhubungan  dengan  meningkatnya  masa otot (Santrock, 2012). Abdurrahman (2014) mengungkapkan  perubahan  fisik  yang terjadi  pada  remaja  perempuan  berupa peningkatan  lemak  tubuh  menyebabkan ketidakpuasan  remaja  perempuan  pada tubuhnya, sehingga cenderung menurunkan berat badannya dengan melakukan diet.
Menurut  French,  Perry,  Leon  dan Fulkerson  (1995)  Perilaku  diet  adalah upaya  pengaturan  pola  makan  yang bertujuan  untuk  menjadikan  tubuh  ideal atau  memiliki  berat  badan  normal  serta postur tubuh yang seimbang. Brown (2005) mengungkapkan  bahwa  diet  penurunan berat  badan  tidak  hanya  dilakukan  oleh remaja putri yang gemuk ( overweight ) atau obesitas  saja,  namun  remaja  putri  yang normal  dan  kurus  juga  banyak  yang  yang melakukan  diet  penurunan  berat  badan. Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Neumark- Sztainer  di  SMP  dan  SMA  di  St.Paul  dan Mineapolis negara bagian Amerika Serikat menunjukkan bahwa remaja yang memiliki status gizi lebih cenderung melakukan diet menurunkan  berat  badan  dibandingkan dengan  remaja  dengan  status  gizi  normal (Neumark-Sztainer dan Hannan, 2000).
Berdasarkan  pengambilan  data  awal pada  tanggal  8  April  2022  dengan screening menggunakan angket pada siswi di  SMK  Negeri  3  Kendari  diperoleh  hasil sebanyak 55 siswi melakukan perilaku diet. Namun  selain  melakukan  penurunan  berat badan  sehat,  siswi  juga  melakukan penurunan  berat  badan  tidak  sehat  seperti melewatkan waktu makan, membatasi porsi makan  hingga  ada  beberapa  siswi  yang berpuasa,  mengonsumsi  pil  diet,  dan sengaja memuntahkan makanan.
Peneliti  juga  melakukan  wawancara dalam pengambilan data awal pada tanggal 13 Mei 2022. Berdasarkan hasil wawancara,  ditemukan  siswi-siswi  yang melakukan  diet  yang  sehat  maupun  tidak sehat. Hal ini sejalan dengan aspek perilaku diet  menurut  French,  Perry,  Leon  dan Fulkerson  (1995)  yang  mengungkapkan
p-ISSN 2720-930X
bahwa perilaku diet sehat yaitu mengonsumsi sayur dan buah, mengurangi makanan  yang  berlemak,  meningkatkan olah  raga,  mengurangi  cemilan  dan mengurangi  makanan  yang  berkarbohidrat tinggi. Sedangkan perilaku diet yang tidak sehat,  seperti  puasa  (diluar  ibadah),  tidak makan dengan sengaja, penggunaan pil-pil diet,  penahan  nafsu  makan  atau laxative , muntah  dengan  sengaja  atau  bulemia,  dan binge eating .
Voelker,  reel  dan  Greenleaf  (2015) mengungkapkan  bahwa  cara  yang  salah banyak  dilakukan  oleh  remaja  yang  ingin menurunkan  berat  badan  dengan  cepat sehingga  berpengaruh  terhadap  tumbuh kembangnya. Cruz-Sáez, Pascual, Salaberria,  Etxebarria  dan  Echeburúa (2013)  mengungkapkan  bahwa  remaja cenderung  dengan  mudah  memutuskan untuk  menghentikan  asupan  makanan  ke tubuhnya dan berharap berat badannya bisa segera turun. Hanya saja, usia remaja pada dasarnya  masih  membutuhkan  asupan nutrisi untuk mendukung pertumbuhannya. Sehingga metode diet yang salah dikhawatirkan  akan  membuat  proses pertumbuhan  menjadi  terkendala  dan memicu  timbulnya  masalah  kesehatan. Perilaku  diet  yang  tidak  sehat  yang berkembang  pada  remaja  akan  berdampak pada gangguan pertumbuhan fisik, kekurangan
gizi,
perkembangan psikososial pada remaja serta meningkatkan  resiko  timbulnya  perilaku makan  menyimpang  ( eating  disorder ) seperti anorexia  nervosa dan bulimia nervosa (Neumark-Sztainer  dan  Hannan,
2000).
Attie  dan  Brooks-Gunn  (1989)
mengungkapkan  bahwa  salah  satu  faktor yang  mempengaruhi  perilaku  diet  adalah faktor  internal  yaitu  berat  badan.  Berat badan  erat  kaitannya  dengan  pandangan seseorang terhadap tubuhnya ( body image). P erasaan  tidak  puas  terhadap  tubuh  dan cara  pandang  individu  terhadap  berat badannya berhubungan dengan body image seseorang  (Sebayang  dalam  Destiara,
Hariyanto, dan Wibowo, 2017).
Menurut  Cash  dan  Pruzinsky  (2002) body image merupakan representasi mental dari  tubuh  yang  meliputi  persepsi  dari penampilan,  perasaan  dan  pikiran  tentang tubuh, bagaimana rasanya berada di dalam tubuh, dan fungsi tubuh dan kemampuannya. Body  image terdiri  dari beberapa dimensi, yaitu evaluasi penampilan ( appearance evaluation ), orientasi penampilan ( appearance orientation ),  kepuasan  terhadap  bagian tubuh ( body area satisfaction ), kecemasan menjadi
gemuk ( overweight preoccupation ),  klasifikasi  ukuran  tubuh
( self-classified weight ). Cash dan Pruzinsky (2002)
mengungkapkan body  image merupakan sikap  yang  dimiliki  seseorang  terhadap tubuhnya  yang  dapat  berupa  penilaian positif  dan  negatif.  McCabe,  Ricciardelli dan  Tatangelo  (2015)  mengungkapkan bahwa pada masa remaja presepsi terhadap body  image terjadi  lebih  kuat,  khususnya pada  remaja  putri.  Remaja  putri  yang memiliki body image positif akan terbentuknya rasa percaya diri yang tinggi, memiliki  kecenderungan  untuk  menerima diri,  dan  merasa  puas  terhadap  citra  diri ataupun  puas  dengan  bentuk  tubuhnya. Sebaliknya,  Ketika  memiliki body  image negatif  maka  akan  terbentuknya  rasa percaya  diri  yang  rendah,  memiliki kecenderungan untuk tidak menerima diri, dan  merasa  tidak  puas  terhadap  citra  diri ataupun tidak puas dengan bentuk tubuhnya (Rombe, 2014).
Penelitian sebelumnya yang dilakukan  oleh  Dephinto  (2017)  dengan judul  hubungan body  image dengan perilaku diet pada remaja putri tahun 2016 kelas  X  dan  XI  SMKN  2  padang.  Hasil penelitian  tersebut  menunjukkan  bahwa terdapat  hubungan body  image dengan perilaku diet pada remaja putri kelas X dan XI  SMKN  2  padang.  Namun,  penelitian sebelumnya  yang  dilakukan  oleh  Safrida (2021) dengan judul hubungan body image dengan  perilaku  diet  pada  pramugari
penerbangan  domestik.  Hasil  penelitian tersebut menunjukkan tidak ada hubungan body  image dengan  perilaku  diet  pada pramugari penerbangan domestik.
Berdasarkan  uraian  permasalahan  di atas dan research gap pada penelitian yang dilakukan  sebelumnya,  maka  peneliti tertarik melakukan penelitian untuk melihat apakah  terdapat  “hubungan  antara body image dengan  perilaku  diet  pada  remaja perempuan di SMK Negeri 3 Kendari”.
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  hubungan  antara body  image dengan perilaku diet pada remaja perempuan di SMK Negeri 3 Kendari dan hipotesis dalam penelitian ini yaitu terdapat hubungan  negatif  antara body  image dengan perilaku diet pada remaja perempuan di SMK Negeri 3 Kendari.

## Metode Penelitian
Penelitian ini menggunakan pendekatan  kuantitatif  dengan  desain penelitian  korelasional  dengan  variabel terikat  adalah  perilaku  diet  dan  variabel bebas  adalah body  image .  Populasi  dalam penelitian ini adalah siswi perempuan kelas X dan  XI di SMK  Negeri 3 Kendari yang berjumlah  410  siswi.  Pengambilan  sampel dalam  penelitian  ini  menggunakan  Teknik purposive sampling dengan kriteria populasi  yaitu  melakukan  perilaku  diet, peneliti mendapatkan 55 siswi SMK Negeri 3 Kendari yang melakukan perilaku diet. Teknik  pengumpulan  data  dalam penelitian ini menggunakan dua jenis skala yaitu  skala body  image dan  skala  perilaku diet.  Perilaku  diet  diukur  menggunakan skala  yang  telah  digunakan  oleh  Andea (2010)  yang  mengacu  pada  dua  aspek metode  penurunan  berat  badan  yang dikemukakan oleh French, Perry, Leon dan Fulkerson  (1995)  yaitu  metode  penurunan berat  badan  yang  sehat  dan  metode penurunan  berat  badan  yang  tidak  sehat. Skala  ini  memiliki  28  item  yang  tersusun dari item favourable dan item unfavourable .  Skala  ini  memiliki  nilai
validitas berkisar 0,469 - 0,779 dengan nilai reliabilitas sebesar 0,865
Body  image diukur  menggunakan skala  yang  telah  digunakan  oleh  Andiyati (2016)  yang  mengacu  pada  lima  dimensi body  image yang  dikemukakan  oleh  Cash dan  Pruzinsky  (2002)  yaitu appearance evaluation (evaluasi
penampilan),
appearance orientation
(orientasi penampilan), body area satisfaction (kepuasan terhadap bagian tubuh), overweight preoccupation (kecemasan menjadi  gemuk)  dan self-classified  weight (pengkategorian  ukuran  tubuh).  Skala  ini memiliki  33  item  yang  tersusun  dari  item favourable dan  item unfavourable .  Skala ini memiliki nilai validitas berkisar 0,270 - 0,706  dengan  nilai  reliabilitas  sebesar 0,733.

## Hasil Penelitian dan Pembahasan
Penelitian  ini  dilakukan  di  kota Kendari Provinsi Sulawesi Tenggara. Hasil ini  diperoleh  berdasarkan  data  dari  55 partisipan yang dilakukan pada siswi kelas X dan XI SMK Negeri 3 Kendari. Penulis kemudian melakukan pengolahan data hasil penyebaran  skala body  image dan  skala perilaku diet dengan menggunakan bantuan program SPSS version 26 for windows .
Berdasarkan  hasil  analisis  deskriptif data  pada  variabel  perilaku  diet  diperoleh nilai terendah sebesar 50, nilai tertinggi 74, nilai  rata-rata  ( mean ) 59,47 dan  standar deviasi 4,849 .  Pada  variabel body  image nilai terendah sebesar 50, nilai tertinggi 87, nilai  rata-rata  ( mean ) 68,31 dan  standar deviasi 8,913 . Adapun tabel data partisipan dalam penelitian ini sebagai berikut.
Tabel 1. Deskripsi data penelitian
Variabel Min Max Mean SD Perilaku diet 50 74 59.47 4.849 Body Image 50 87 68.31 8.913
Deskripsi data yang diperoleh dijadikan  sebagai  dasar  pengkategorian partisipan  penelitian.  Berdasarkan  tabel kategorisasi tingkat perilaku diet
p-ISSN 2720-930X
menunjukkan  bahwa  dari  55  partisipan,  6 partisipan  memiliki  perilaku  diet  yang rendah  dengan  presentase  10,9%,  42 partisipan  memiliki  perilaku  diet  yang sedang  dengan  presentase  76,4%,  dan  7 partisipan  memiliki  perilaku  diet  yang tinggi dengan presentase 12,7%.
Tabel 2. Kategorisasi tingkat perilaku diet
partisipan Skor Kategori N % X≤ 55 Rendah 6 10,9% 55 ≤ X ≤ 64 Sedang 42 76,4% X ≥ 64 Tinggi 7 12,7% Total 55 100% Berdasarkan tabel kategorisasi
tingkat body  image menunjukkan  bahwa dari  55  partisipan,  8  partisipan  memiliki body image yang rendah dengan presentase 14,5%, 37 partisipan memiliki body image yang sedang dengan presentase 67,3%, dan 10  partisipan  memiliki body  image yang tinggi dengan presentase 18,2%.
Tabel 3. Kategorisasi tingkat body image partisipan Skor Kategori N % X≤ 59 Rendah 8 14,5% 59 ≤ X ≤ 77 Sedang 37 67,3% X ≥ 77 Tinggi 10 18,2% Total 55 100%
Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan Pearson product moment. Namun, sebelum dianalisis terlebih dahulu dilakukan  uji  asumsi  yang  mencakup  uji normalitas dan uji linearitas sebagai syarat untuk melakukan uji hipotesis.
Pada  penelitian  ini  uji  normalitas dilakukan  menggunakan  Teknik One- Sample
Kolomogorov–Smirnov
Test
dengan  bantuan  SPSS version  26  for
windows. Berdasarkan hasil uji normalitas diperoleh nilai signifikansi p=0,200 (p>0,05)  sehingga  dapat  disimpulkan bahwa  sebaran  data  dari body  image dan perilaku diet terdistribusi normal. Hasil uji normalitas  dapat  dilihat  pada  tabel berikut.

## Tabel 4. Hasil uji normalitas
Variabel P(Sig.) Keterangan Body image Perilaku diet 0.200 Normal
Pada  penelitian  ini  uji  linearitas dilakukan  menggunakan  Teknik Test  For Linearity dengan bantuan SPSS version 26 for  windows. Berdasarkan  hasil  uji linearitas diperoleh nilai koefisien linearitas sebesar  f= 35,744 dan  nilai  signifikansi p=0,00 (p<0,05) sehingga dapat disimpulkan  bahwa  variabel body  image dan perilaku diet memiliki hubungan linear. Hasil uji linearitas dapat dilihat pada tabel berikut.
Tabel 5. Hasil uji linearitas
Variabel Koefisien Linearitas (f) P(Sig.) Ket. Body image Perilaku diet 35.744 0.00 Linear
Pada  penelitian  ini  uji  hipotesis dilakukan  menggunakan  Teknik Pearson product  moment dengan  bantuan  SPSS version 26 for windows. Berdasarkan hasil uji  hipotesis  diperoleh  nilai  koefisien korelasi  r=-0, 545 dan  nilai  signifikansi p=0,00  (p<0,05)  sehingga  dapat  diartikan bahwa  terdapat  hubungan  negatif  yang signifikan  antara body  image dengan perilaku  diet  pada  remaja  perempuan  di SMK Negeri 3 Kendari sehingga hipotesis pada  penelitian  ini  diterima.  Hasil  uji hipotesis dapat dilihat pada tabel berikut.

## Tabel 6. Hasil uji hipotesis
Variabel Koefisien Linearitas (r) P(Sig.) Ket. Body image Perilaku diet -0.545 0.00 Sig.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  hubungan  antara body  image dengan perilaku diet pada remaja perempuan.  Berdasarkan  hasil  analisis  uji Pearson  product  moment diperoleh  nilai koefisien  korelasi  r=-0,545  dan  nilai signifikansi  p=0,00  yang  artinya  terdapat
hubungan  negatif  yang  signifikan  antara body image dengan perilaku diet.
Korelasi  antara  variabel body  image dan perilaku diet bernilai negatif sehingga dapat dikatakan bahwa semakin tinggi body image pada  remaja  perempuan  SMK Negeri 3 Kendari maka perilaku diet yang dilakukan akan semakin rendah.
Sebaliknya,  semakin  rendah body  image remaja perempuan SMK Negeri 3 Kendari maka  perilaku  diet  yang  dilakukan  akan semakin tinggi. Hasil penelitian ini sejalan dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Devegga  (2017)  yang  menunjukkan  hasil bahwa  adanya  hubungan  negatif  antara body image dan perilaku diet pada remaja. Semakin  positif body  image seseorang maka  frekuensi  untuk  melakukan  diet semakin kecil, begitu pula sebaliknya.
Berdasarkan hasil uji deskriptif pada tabel  4.2  diketahui  bahwa  sebagian  besar remaja  perempuan  di  SMK  Negeri  3 Kendari memiliki perilaku diet yang sedang dengan presentase 76,4% atau sebanyak 42 partisipan sehingga dapat dikatakan remaja perempuan  di  SMK  Negeri  3  Kendari cukup  memiliki  keinginan  untuk  menjaga bentuk  tubuh  agar  tetap  ideal.  Menurut French, Perry, Leon dan Fulkerson (1995) Perilaku diet adalah upaya pengaturan pola makan  yang  bertujuan  untuk  menjadikan tubuh  ideal  atau  memiliki  berat  badan normal  serta  postur  tubuh  yang  seimbang. Sejalan dengan penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Syarifah (2021)
menunjukkan  hasil  perilaku  diet  pada mahasiswi  tergolong  pada  kriteria  sedang, hasil penelitian ini menunjukkan mahasiswa  cukup  memiliki  keinginan untuk  menjaga  bentuk  tubuh  agar  tetap ideal.  Penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh Husna  (2013)  menunjukkan  hasil  perilaku diet  pada  wanita  tergolong  pada  kriteria sedang,  hasil  penelitian  ini  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  responden  sudah dapat mengatur pola makanan, minum dan aktivitas  fisik  dengan  cukup  baik  untuk menurunkan berat badan.
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Hill, Oliver,  dan  Rogers  (1992)  menemukan bahwa remaja perempuan termotivasi untuk melakukan  diet  karena  merasa  tidak  puas dengan  bentuk  dan  ukuran  tubuhnya. perasaan tidak puas terhadap tubuh dan cara pandang individu terhadap berat badannya berhubungan dengan body image seseorang (Sebayang dalam Destiara, Hariyanto, dan Wibowo, 2017).
Berdasarkan hasil uji deskriptif pada tabel  4.3  diketahui  bahwa  sebagian  besar remaja  perempuan  di  SMK  Negeri  3 Kendari  memiliki body  image kategori sedang  dengan  presentase  67,3%  atau sebanyak  37  partisipan  sehingga  dapat dikatakan  bahwa  remaja  perempuan  di SMK Negeri 3 Kendari merasa kurang puas terhadap  penampilan  dan  keseluruhan tubuh  yang  dimiliki.  Menurut  Cash  dan Pruzinsky  (2002) body  image merupakan representasi  mental  dari  tubuh  yang meliputi persepsi dari penampilan, perasaan  dan  pikiran  tentang  tubuh, bagaimana rasanya berada di dalam tubuh, dan  fungsi  tubuh  dan  kemampuannya. Sejalan dengan penelitian sebelumnya yang dilakukan  oleh  Dianningrum  dan  Satwika (2021) menunjukkan hasil body image pada remaja  tergolong  pada  kategori  sedang, hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa sebagian  besar  remaja  belum  sepenuhnya memiliki  citra  tubuh  yang  positif,  artinya perlu  adanya  usaha  untuk  meningkatkan penilaian  tentang  penampilan  individu menjadi  positif.  Penelitian  lain  yang dilakukan  oleh  Irawan  dan  Safitri  (2014) menunjukkan  hasil body  image pada mahasiswi tergolong pada kategori sedang, hasil penelitian ini menunjukkan mahasiswi  merasa  kurang  puas  dengan salah satu bagian tubuh namun hal tersebut tidak  terlalu  mengganggu  dan  masih merasa nyaman dengan penampilan fisik.
Hasil  penelitian  ini  menguatkan penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Sari dan Soejiningsih (2021) yang menunjukkan hasil bahwa terdapat hubungan  negatif  antara body  image
p-ISSN 2720-930X
dengan  perilaku  diet  pada  siswi  yang artinya  semakin  positif body  image maka perilaku diet yang dilakukan akan semakin rendah.  Sebaliknya,  semakin  negatif body image maka  perilaku  diet  yang  dilakukan akan  semakin  tinggi.  Remaja  yang  belum mencapai  bentuk  tubuh  ideal  akan  selalu berusaha  untuk  mencapainya,  macam  dan jenis  upaya  untuk  mencapai  tubuh  yang ideal bervariasi tergantung tubuh idamannya (Dieny dalam Lintang, Ismanto, dan Onibala, 2015). salah satu usaha yang dilakukan  untuk  mencapai  tubuh  ideal adalah  dengan  melakukan  perilaku  diet. Keinginan-keinginan  untuk  menjadikan berat badan tetap optimal dengan menjaga pola makan yang teratur sehingga persepsi terhadap body  image akan  baik  sehingga sesuai  dengan  diinginkan  (Thompson, 2000).

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang diperoleh  maka  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  hubungan  negatif  yang  signifikan antara body  image dengan  perilaku  diet pada  remaja  perempuan  di  SMK  Negeri  3 kendari  yang  artinya  semakin  tinggi body image pada  remaja  perempuan  di  SMK Negeri 3 Kendari maka perilaku diet yang dilakukan akan semakin rendah, begitu pula sebaliknya.

## Daftar Pustaka
Abdurrahman,  F.  (2014).  Faktor-Faktor Pendorong Perilaku Diet Tidak Sehat pada  Wanita  Usia  Dewasa  Awal
Studi Kasus pada Mahasiswi Universitas Mulawarman. Psikoborneo , 2 (1), 23–27.
Andea,  Raisa.  (2010). Hubungan  antara Body Image dan Perilaku Diet pada Remaja .  Skripsi.  Medan:  Fakultas
Psikologi Universitas Sumatera
Utara. Andiyati,  A.  D.  W.  (2016). Hubungan antara Body Image dengan
Kepercayaan  Diri  Siswa  Kelas  X  di SMA  Negeri  2  Bantul .  Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Yogyakarta.
Attie,  I.,  &  Brooks-Gunn,  J.  (1989). Development  of  Eating  Problems  in Adolescent  Girls:  A  Longitudinal Study. Developmental  Psychology , 25 , 70-79.
Brown, J. E. (2005). Nutrition Through the Life Cycle, Edisi 2 . USA: Wadsworth.
Cash, T. F., & Pruzinsky, T. (2002). Body image:  A  handbook  of  theory, research  and  clinical  practice .  New York: The Guilford Press.
Cruz-Sáez,  S.,  Pascual,  A.,  Salaberria,  K., Etxebarria,  I.,  &  Echeburúa,  E. (2013).  Risky  Eating  Behaviors  and Beliefs  Among  Adolescent  Girls. Journal of Health Psychology , 20 (2), 154–163.
Dephinto,  Y.  (2017).  Hubungan  Body Image  dengan  Perilaku  Diet  pada Remaja  Putri  Tahun  2016  Kelas  X Dan  XI  Smkn  2  Padang. Menara Ilmu , 1 (75), 177–181.
Destiara, F., Hariyanto, T., & Wibowo, R. C.  A.  (2017).  Hubungan  Indeks Massa  Tubuh  (IMT)  dengan  Body
Image Remaja Putri Sanggau Malang. Jurnal Ilmiah Keperawatan,
2(3), 21-33.
Devegga,  M.  (2017). Hubungan  antara Body Image dan Perilaku Diet pada Remaja  Putri .  Skripsi.  Salatiga:
Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana.
Dianningrum,  S.  W.,  &  Satwika,  Y.  W.
(2021). Hubungan antara Citra Tubuh dan  Kepercayaan  Diri  pada  Remaja
Perempuan. Jurnal Penelitian Psikologi , 8(7), 194-203.
French, S. A., Perry, C. L., Leon, G. R., & Fulkerson,  J.  A.  (1995).  Dieting Behavior and Weight Change History in Female Adolescents. Health Psychology American Psychology Association , 14 (6), 548– 555.
Hanum,  R.,  Nurhayati,  E.,  &  Riani,  S.  N.
(2014). Pengaruh Body Dissatisfaction dan Self-Esteem dengan  Perilaku  Diet  Mahasiswi
Universitas  “X”  Serta  Tinjauan dalam  Islam. Jurnal  Psikogenesis , 2 (2), 180–190.
Hill,  A.  J.,  Oliver,  S.,  &  Rogers,  P.  J. (1992).  Eating  in  The  Adult  World: The Rise of Dieting in Childhood and Adolescence. British  Journal  of Clinical Psychology , 31(1), 95-105.
Hurlock, E. B. (2011). Psikologi Perkembangan:  Suatu  Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan , Edisi 5 . Jakarta: Erlangga.
Husna,  N.  L.  (2013).  Hubungan  antara Body  Image  dengan  Perilaku  Diet (Penelitian  pada  Wanita  di  Sanggar Senam Rita Pati). Developmental And Clinical Psychology , 2 (2), 44–49.
Irawan, S. D., & Safitri. (2014). Hubungan antara Body Image dan Perilaku Diet Mahasiswi  Universitas  Esa  Unggul. Jurnal  Psikologi  Esa  Unggul ,  12(1), 18-25.
Lintang,  A.,  Ismanto,  Y.,  &  Onibala,  F. (2015).  Hubungan  Citra  Tubuh dengan  Perilaku  Diet  pada  Remaja Putri  di  SMA  Negeri  9  Manado. EJournal Keperawatan , 3 (2), 1–8.
Neumark-Sztainer,  D.,  &  Hannan,  P.  J. (2000).  Weight-Related  Behaviors
Among  Adolescent  Girls  and  Boys. Arch  Pediatr  Adolesc  Med , 154 (6),
569–577.
Rombe,  S.  (2014).  Hubungan  Body Image dan Kepercayaan  Diri dengan Perilaku Konsumtif  pada  Remaja Putri di SMA Negeri 5 Samarinda. E- Journal Psikologi , 2 (1), 76–91.
Safrida,  R.  H.  (2021). Hubungan  Body Image  dengan  Perilaku  Diet  pada Pramugari  Penerbangan  Domestik .
Skripsi.  Jakarta:  Fakultas  Psikologi Universitas Gunadarma.
Santrock,  J.  W.  (2012). Life  Span Development  (Perkembangan  Masa Hidup), Edisi 13 . Jakarta: Erlangga.
Sari,  C.  A.  L.,  &  Soetjiningsih,  C.  H.
(2021). Hubungan antara Body Image dengan  Perilaku  Diet  pada  Siswi  di SMA  Kristen  1  Salatiga. Jurnal Psikologi Konseling , 18(1), 886-894.
Syarifah.  (2021). Hubungan  antara  Body Image Dengan Kecenderungan Perilaku  Diet  pada  Mahasiswa . Skripsi. Semarang: Fakultas Psikologi dan Kesehatan Universitas
Islam Negeri Walisongo.
Tatangelo,  G.  L.,  Mccabe,  M.  P.,  & Ricciardelli,  L.  A.  (2015).  Body Image. In International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences,
Second Edition . Elsevier.
Thompson,  J.  K.  (2000). Body  Image, Eating  Disorders,  and  Obesity:  An
Integrative Guide for Assesment and
Treatment . Washington DC: American Psychological Association.
Voelker, D. K., Reel, J. J., & Greenleaf, C. (2015).  Weight  Status  and  Body Image  Perceptions  in  Adolescents: Current Perspectives. Adolesc Health Med Ther , 6 , 149–15.