## Penerapan Cognitive Behavioral Dalam Mengatasi Masalah Bullying Pada Remaja
Setyorini 1 , M. Ramli 2
Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga 1 , Universitas Negeri Malang 2 Email: setyorini@uksw.edu 1 , m.ramli.fip@um.ac.id

## Info Artikel

## Abstract
Riwayat Artikel Diterima: januari 2023
Direvisi: Februari 2023
Disetujui: Juni 2023 Dipublikasikan: Juni 2023
Perundungan atau bullying merupakan perilaku agresif yang dilakukan seseorang  atau  kelompok  ke  orang  atau  kelompok  lain.  Tindakan perundungan mencakup tiga elemen utama yaitu perbuatan menyakiti korban,  tindakan  yang  dilakukan  berulang-ulang,  serta  adanya ketidakseimbangan dalam kekuatan antara korban dan pelaku. Kasus bullying sebagian besar terjadi  pada remaja  di seting pendidkan atau sekolah. Guru BK /Konselor sebagai salah satu  helping profesion perlu merespon  kondisi  ini  dengan  baik.  Gambaran  permasalahan  tersebut memberikan  peluang  sekaligus  tantangan  bagi  konselor  untuk  bisa membantu peserta didik terkait dengan masalah bullying baik  sebagai korban,  pelaku  atau  penonton  (bystander).Salah  satu  alternative layanan yang dapat digunakan konselor untuk membantu peserta didik adalah  dengan  menggunakan  konseling  pendekatan    Cognitif Behavioral Therapy (CBT). Kognitif Perilaku CBT adalah pendekatan psikoterapeutik  yang  digunakan  oleh  konselor  untuk  membantu individu ke arah yang positif . Kognisi, emosi dan tingkah laku menjadi bagian yang terpenting dalam Cognitive-Behavior Therapy .
Keyword: Cognitif Behavioral Therapy Bullying

## Pendahuluan
Perilaku  bullying  (perundungan)  dipandang  sebagai  bentuk  kekerasan  di sekolah yang serius di banyak negara, termasuk di Indonesia. Bullying didefinisikan sebagai  tindakan  agresif  yang  dilakukan  secara  berulang  kali  oleh  seseorang  atau sekelompok  orang  karena  adanya  ketidakseimbangan  kekuatan  antara  pihak  yang terlibat (Smith, 2014). Bullying juga didefinisikan sebagai suatu serangan emosional, verbal,  dan  fisik  yang  terjadi  berulang  kali  terhadap  satu  orang  atau  sekelompok orang yang rentan dan tidak mampu membela diri (Goldbaum, dkk., 2003). Bullying telah  muncul  sebagai  isu  yang  kuat  untuk  Pendidikan  dunia,  masalah  ini  adalah masalah  yang  kompleks  dan  akut  yang  membuat  banyak  komunitas  khawatir (Georgiou  et  al.,  2013).  Olweus  (2003)  mendefinisikan  perilaku  perundungan/ bullying adalah tindakan atau perbuatan yang dilakukan seseorang secara berulang dan  bertujuan  mengatakan  atau  melakukan  sesuatu  hal  dengan  tujuan  untuk menyakiti  orang  yang  sulit  untuk  membela  diri  sendiri  dari  tindakan  tersebut. Tindakan  perundungan  mencakup  tiga  elemen  utama  yaitu  perbuatan  menyakiti korban, tindakan yang dilakukan berulang-ulang, serta adanya ketidakseimbangan dalam  kekuatan  antara  korban  dan  pelaku.  Menurut  (Sullivan,  2011)  Bullying merupakan  aksi  agresi  atau  tindakan  manipulasi  dan  pengucilan  yang  disengaja, dengan dilakukan secara berulang-ulang oleh satu orang atau lebih terhadap orang lain. Bullying adalah peristiwa yang sangat menyusahkan dan berulang yang dialami beberapa anak (Aboujaoude,  et al., 2015). Maraknya perilaku kekerasan di sekolah
Vol. 9, No. 1, Juni 2023 Hal. 155-165
yang tidak terkendali merupakan salah satu bentuk dari perilaku agresif atau yang lebih dikenal sebagai bullying. Bullying terjadi pada semua tingkatan sekolah mulai dari  taman  kanak-kanak  hingga  perguruan  tinggi  (  Anesty,  2009)  mengemukakan sedikitnya  terdapat  tiga  faktor  yang  dapat  menyebabkan  perilaku  bullying  yaitu hubungan keluarga, teman sebaya.
Saat  ini,  sistem  pendidikan  Indonesia  mengalami  tantangan  besar  dengan adanya  “tiga  dosa  besar  pendidikan”  diantaranya  adalah  perundungan/  bullying (Kemdikbudristek,  2021).  Bullying  merupakan  salah  satu  tindak  kekerasan  yang didefinisikan  dalam  Peraturan  Menteri  Pendidikan  dan  Kebudayaan  Nomor  82 Tahun 2015 tentang Pencegahan dan Penanganan Tindak Kekerasan di Lingkungan Satuan  Pendidikan  (Permendikbud  No.82/2015).  Perundungan  atau  bullying merupakan perilaku agresif yang dilakukan seseorang atau kelompok ke orang atau kelompok lain Tiga pemeran utama dalam aksi perundungan, meliputi: 1. Pelaku – orang yang melakukan aksi perundungan 2. Korban – orang yang menjadi target aksi perundungan 3. Penonton (bystander) – orang yang menyaksikan aksi perundungan terjadi.
Secara umum, terdapat 4 (empat) jenis bentuk perundungan: 1. Perundungan verbal, artinya: mengatakan atau menuliskan sesuatu kepada korban yang sifatnya mempermalukan atau merendahkan 2. Perundungan sosial atau relasional, artinya: merusak  reputasi  atau  hubungan  seseorang  di  lingkungan  sosial  tertentu  3. Perundungan  fisik,  artinya:  tindakan  yang  dilakukan  dengan  menyakiti  korban secara fisik 4. Perundungan daring (cyberbullying), artinya: penggunaan media sosial, pesan  singkat,  e-mail,  atau  media  digital  untuk  merendahkan  atau  mengucilkan seseorang.
Wang,  Iannoti,  dan  Nansel  (2009)  membagi  bullying  dalam  empat  kategori, yaitu:  fisik,  verbal,  relasional,  dan  cyberbullying.  Bullying  fisik  merujuk  pada serangan  fisik  terhadap  korban  melalui  tindakan  seperti  memukul,  menendang, mencubit, atau menggigit. Bullying verbal adalah penggunaan bahasa untuk melukai orang  lain  melalui  penghinaan  dan  pelecehan  verbal  (Wang,  dkk.,  2010).  Bullying relasional  (relational  bullying)  mencakup  perilaku  seperti  menyebarkan  gosip, menceritakan  rahasia,  menyebarluaskan  rumor,  dan  mengucilkan  orang  lain (Williford, 2015). Akhir-akhir ini ada cyberbullying yaitu suatu bentuk bullying yang dilakukan  melalui  sarana  elektronik.  Cyberbullying  terjadi  ketika  seseorang dipermalukan,  mendapatkan  ancaman  dari  orang  lain  melalui  internet  (misalnya: email, webpage) atau telepon seluler (misalnya: pesan singkat/SMS) yang berisikan informasi  baik  benar  atau  salah  dengan  tujuan  untuk  mempermalukan  atau menceritakan rahasia seseorang kepada publik (Williams & Guerra, 2007)
Permasalahan  bullying  menjadi  masalah  dalam  masyarakat  baik  secara nasional  maupun  internasional  (Besile&Vivilo,  2011)  Sekolah  berkewajiban melindungi anak dari perilaku bullying yang dilakukan oleh orang-orang yang ada di  sekolah..  Didalam  undang-undang  telah  diatur  tentang  tindakan  bullying  di lingkungan Pendidikan pada pasal 54 UU 35 tahun 2014.
Selama kurun waktu 9 tahun dari tahun 2011 hingga 2019 ada 37.381 aduan masuk  ke  Komisi  Perlindungan  Anak  Indonesia  (KPAI),  berdasar  jumlah  tersebut
Vol. 9, No. 1, Juni 2023 Hal. 155-165
kasus  bullying  atau  perundungan  didunia  pendidikan  mencapai  2.473  laporan. Indonesia  menempati  posisi  kelima  tertinggi  dari  78  negara  di  dunia. Tindakan bullying atau  perundungan  di  dunia  pendidikan  menempati  urutan keempat dalam kasus kekerasan anak yang terjadi di Indonesia (KPAI). Menurut data UNICEF  (2015)  50%  siswa  pernah  mengalami  perundungan  di  sekolah.  Data Kementerian Sosial menunjukkan adanya peningkatan kasus perundungan (bullying) yang  terjadi  di  Indonesia.  Kasus  perundungan  yang  dilaporkan  di  mana  sebagian besar kasus terjadi pada seting sekolah menengah . Berdasar pengaduan yang sudah masuk dalam ketegori mengkhawatirkan dan tingkatannya termasuk cukup tinggi di Indonesia.  Tingginya  kasus  bullying  itu,  secara  tidak  langsung  berdampak  pada tingginya disharmoni di masyarakat.
Suatu penelitian yang dikerjakan oleh Yayasan SEJIWA dan Fakultas Psikologi Universitas  Indonesia  pada  tahun  2008  (Surilena,  2016)  menemukan  bahwa  67,9% murid SMA dan 66,1% murid SMP di tiga kota besar di Indonesia (Jakarta, Surabaya, dan  Yogyakarta)  pernah  mengalami  bullying.  Peringkat  pertama  adalah  bullying relasional dan peringkat kedua adalah bullying verbal dan fisik. Penelitian lain yang dilakukan oleh Plan International dan International Center for Research on Women (IRCW) menyatakan bahwa 84% anak di Indonesia mengalami tindakan kekerasan di sekolah dan jumlah anak sebagai pelaku bullying di sekolah mengalami kenaikan dari 67 kasus.
Litwiller & Brausch (2013) dan Murphy, Xu, & Kochanek (2012), penelitian terbaru  tentang  tingkat  perundungan  menunjukkan  bahwa  sekitar  20-35%  remaja terlibat,  sebagai  pengganggu,  korban  atau  keduanya.  Biasanya,  para  korban  tidak dapat  membela  diri  karena  lemah  secara  fisik  atau  mental,  sehingga  memicu  stres karena  rasa  takut.  Penindasan  memiliki  kapasitas  untuk  mengganggu  kehidupan sehari-hari serta kegiatan belajar siswa. Selain itu perilaku ini dapat dilakukan oleh laki-laki  maupun  perempuan.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  43%  siswa mengalami bullying di sekolah dan 33% siswa mengalami bullying di tempat kerja, serta dampak bullying di sekolah dapat menimbulkan konsumsi minuman alkohol dan perilaku bermasalah, hasil dari stres sekolah dan pekerjaan (Rospenda, Richman, Wolff, & Burke, 2013).
Dalam  periode  perkembangan  masa    remaja    sering  mengalami  pergolakan emosi, tidak stabil dan penuh  gejolak (Darmiany, 2016).  Individu pada periode ini berpotensi  lebih  besar  dalam  melakukan  bullying.  Masa  remaja  menurut  Santrock (2003),ciri utama remaja meliputi pertumbuhan fisik yang pesat,kesadaran diri yang tinggi dan selalu teratrik untuk mencoba sesuatu yang baru.Remaja bukanlah masa berakhirnya terbentuk kepribadian  akan tetapi merupakan salah satu tahap utama dalam pembentukan kepribadian seseorang. Berbagai perubahan penting terjadi pada masa remaja sehingga masa remaja dipandang sebagai masa yang penuh badai dan stress. Pandangan tersebut dikarenakan pada masa pada masa remaja terjadi fluktuasi emosi  yang  lebih  sering  daripada  sebelumnya.  Berbagai  pikiran,  perasaan  dan Tindakan yang berubah-ubah seperti antara kesombongan dan kerendahan hati, niat baik dan buruk, kebahagiaan dan kesedihan dan kondisi bertolak belakang lainnya yang berubah-ubah dalam jarak waktu yang singkat.  Pengalaman buruk selama masa
Vol. 9, No. 1, Juni 2023 Hal. 155-165
kanak-kanak  meningkatkan  risiko  perkembangan  remaja  gangguan  stress. Keterlibatan siswa dalam perilaku bullying memuncak ketika ia berada di SMP dan menurun  ketika  ia  berada  di  SMA.  Namun,  bullying  relasional  dan  cyberbullying tidak mengalami penurunan dan bahkan mengalami peningkatan di SMA (Bradshaw, dkk., 2007).Menurut Sutton, Smith, & Swettenham (1999), siswa kurang memahami dampak  dari  bullying  pada  korban  merupakan  faktor  penting  yang  memicu terjadinya  bullying  di  sekolah.  Pelajar  menganggap  bullying  sebagai  bagian  yang tidak dapat dihindari dari pengalaman di sekolah dan dapat menimbulkan perilaku agresif (Blake& Louw, 2010). Situasi ini menyebabkan intervensi untuk verbal korban bullying,  terutama  remaja,  meningkat  (Ansarydkk.,  2015).  Remaja-remaja  ini diintimidasi oleh orang lain yang diintimidasi oleh orang lain (Jordan & Austin, 2012)
Tindak  bullying  yang  dilakukan  di  lingkungan  satuan  pendidikan  maupun antar satuan pendidikan dapat menimbulkan trauma bahkan sampai bunuh diri  bagi peserta  didik.  Dibutuhkan  perhatian  dan  kolaborasi  serta  komitmen  bersama  oleh semua  pihak  untuk  mewujudkan  penyelenggaraan  pembelajaran  yang  aman, nyaman,  dan  menyenangkan  melalui  upaya-upaya  pencegahan  dan  penanganan tindak  kekerasan  di  lingkungan  satuan  pendidikan.  Dalam  menanggulangi  situasi tersebut,  Kementerian  Pendidikan,  Kebudayaan,  Riset,  dan  Teknologi (Kemendikbudristek, 2021) menyediakan inovasi melalui program pencegahan dan penanganan  tindak  kekerasan  di  satuan  pendidikan.  Salah  satu  kegiatan  tersebut adalah dengan penguatan karakter melalui “memerangi tiga dosa besar pendidikan”.
Bimbingan dan Konseling disekolah merupakan bagian integral  dalam proses Pendidikan  .  Program  BK  disekolah  dpat  memfasilitasi  siswa  untuk  dapat berkembang  secara  mandiri.  Konselor  sebagai  salah  satu  helping  profesion  perlu merespon  kondisi  ini  dengan  baik.  Gambaran  permasalahan  tersebut  memberikan peluang sekaligus tantangan bagi konselor untuk bisa membantu peserta didik Gambaran permasalahan tersebut memberikan tantangan bagi konselor untuk bisa  membantu  peserta  didik  baik  yang  sebagai  korban,  pelaku  atau  penonton (bystander)  .  Salah  satu  alternative  layanan  yang  dapat  digunakan  konselor  untuk membantu  peserta  didik  adalah  dengan  menggunakan  konseling  pendekatan Cognitif Behavioral Therapy (CBT). CBT  dipilih karena terapi kognitif perilaku ini telah terbukti memiliki aplikasi bermanfaat untuk beberapa masalah spesifik berikut ini: depresi, kecemasan, perilaku impulsive, agresif, marah. Dalam konsep awal CBT sebelum  mengubah  perilaku  konseli  harus  tahu  bagaimana  ia  berpikir,  merasakan serta berperilaku dan dampaknya bagi orang lain sehingga klien dapat mengevaluasi perilaku mereka dalam berbagi situasi (Meichenbaum, 1986). CBT didasarkan pada asumsi  bahwa  prilaku  manusia  secara  bersama  dipengaruhi  oleh  pemikiran, perasaan, proses fisiologis serta konsekuensinya pada prilaku. Kelompok CBT telah menargetkan masalah mulai dari kecemasan dan depresi hingga Pendidikan orang tua dan peningkatan hubungan. Menurut White & Freeman (dalam Corey,2013) terapi kelompok  perilaku  kognitif  telah  terbukti  memiliki  aplikasi  bermanfaat  untuk beberapa masalah spesifik berikut ini: depresi, kecemasan, panko dan fobia, abesitas, gangguan  makan,diagnosis  ganda,gangguan  disosiatif  dan  gangguan  perhatian orang  dewasa.Berdasarkan  hasil  survei  terhadap  studi  terapi  kelompok  perilaku kognitif dapat disimpulkan bahwa pendekatan terhadap kelompok ini efektif untuk
mengobati  berbagai  masalah  emosional  dan  perilaku.  Cognitive  behavior  therapy (CBT) cocok untuk terapi kelompok karena anggotanya diajarkan untuk menerapkan asas-assanya satu sama lain dalam kelompok. (Corey,2013) merekomendasikan agar saat  menggunakan  format  konseling  kelompok.  Menurut  Aaron  T.  Beck mendefinisikan Cognitif Behavior Therapy (CBT) sebagai pendekatan konseling yang dirancang  untuk  menyelesaikan  permasalahan  konseli  pada  saat  ini  dengan  cara melakukan  restrukturisasi  kognitif  dan  perilaku  yang  menyimpang.  Konseling Cognitive  Behavior  Therapy  (CBT)  merupakan  pendekatan  konseling  yang didasarkan  atas  konseptualisasi  atau  pemahaman  pada  setiap  konseli,  yaitu  pada keyakinan khusus konseli dan pola perilaku konseli.Menurut Aaron T. Beck“Cognitif Behavior  Therapy  (CBT)  sebagai  pendekatan  konseling  yang  dirancang  untuk menyelesaikan  permasalahan  konseli  pada  saat  dan  perilaku  yang  menyimpang. Konseling  Cognitif  Behavior  Therapy  (CBT)  adalah  model  teoritis  yang menghubungkan  pikiran  dengan  emosi  dan  perilaku.  Proses  konseling  didasarkan pada konseptual.Konseling Cognitif Behavior Therapy  (CBT)  adalah model teoritis yang  menghubungkan  pikiran  dengan  emosi  dan  perilaku.  Proses  konseling didasarkan pada konseptualisasi atau pemahaman konseli atas keyakinan khusus dan pola  perilaku  konseli.  Harapan  dari  Cognitif  Behavior  Therapy  (CBT)  yaitu munculnya restrukturisasi kognitif yang menyimpang dan sistem kepercayaan untuk membawa perubahan
Berdasarkan  hasil  survei  terhadap  studi  terapi  kelompok  perilaku  kognitif  dapat disimpulkan  bahwa  pendekatan  terhadap  kelompok  ini  efektif  untuk  mengobati berbagai masalah emosional dan perilaku. Cognitive behavior therapy (CBT) cocok untuk terapi kelompok karena anggotanya diajarkan untuk menerapkan asas-asanya satu  sama  lain  dalam  kelompok.  (Corey,2013)  merekomendasikan  agar  saat menggunakan  format  konseling  berfokus  pada  Teknik  spesifik  untuk  mengubah pikiran mengalahkan diri klien dalam berbagai situasi konkrit. Selain memodifikasi keyakinan,  pendekatan  ini  membantu  anggota  kelompok  melihat  bagaimana kepercayaan mereka mempengaruhi apa yang mereka rasakan dan apa yang mereka lakukan. Berdasarkan hasil survei terhadap studi Cognitif Behavioral Therapy  dapat disimpulkan  bahwa  pendekatan  terhadap  kelompok  ini  efektif  untuk  mengobati berbagai masalah emosional dan perilaku.

## Metode Penelitian (Opsional jika artikel hasil penelitian)
Berisi metode yang digunakan, isntrumen penelitian, subjek penelitian serta metode analisis data.
Kajian ini penulis menggunakan metode studi  literatur. Metode studi literatur adalah serangkaian  kegiatan  yang  berkenaan  dengan  metode  pengumpulan  data  pustaka, membaca  dan  mencatat,  serta  mengelolah  bahan  penelitian  (Zed,  2008).  Penulis mengkaji berbagai literatur yang spesifik dengan konteks penelitian serupa. Literatur yang  dimaksud  berupa  artikel  jurnal  ilmiah,  buku  referensi,  majalah,  hasil-hasil penelitian ( tesis dan jurnal ), berbagai informasi lainnya dari sumber yang kredibel. Dalam kaitan ini, penulis menganalisis berbagai data literatur yang berorientasi pada
penanganan bullying dan Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

## Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan  hasil  kajian  literature  diperoleh  data  penelitian  terkait  dengan penerapan  pendekatan  CBT  dalam    mengatasi  masalah  terkait  dengan  bullying diantaranya  pada  penelitian  yang  dilakukan N  Muslim, Y  Karneli.  Effectiveness of cognitive behavior therapy in improving students' understanding of bullying; Umar, V., & Sebastian, L. (2011). Impact of CBT on self-efficacy and academic achievement in adolescent students,  Clark,  F.  (2010).  Preventing  future  crime  with  cognitive  behavior  therapy; Kurniawan  Dwi  Madyo  Utomo  (2019)Cognitive  Behavioral  Therapy  untuk  Meningkatkan Self-Efficacy  Akademis  pada  Siswa  SMA  Korban  Bullying  Relasional;  Annis  Lai-chu  Fung (2019)Cognitive-Behavioural Group Therapy for Pure Victims with Internalizing Problems: An  Evidence-based  One-year  Longitudinal  Study;  Erna  Hervina  Ahmad  (2019)  Cognitive- Behavioral Therapy Untuk Menangani Kemarahan Pelaku Bullying Di Sekolah; Darimis dkk (2022) Treating Verbal Bullying Among Students Between Cognitive Behavioral Counseling and Group Counseling with Discussion; Janet A. Lydecke (2022) Conceptual Application of Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy to Treat Victims of Bullying; Cohen, J. A., & Mannarino,  A.  P.  (2008).  Trauma-focused  cognitive  behavioural  therapy  for  children  and parents; Etri Nofri Yonita & Yeni Karneli  (2019) The Effectiveness of the Cognitive Behavior Modification Approach with Group Settings to Reduce Bullying Behavior; Akhmad Syah Roni Amanulla (2019) Pendekatan Konseling Kognitif Perilaku; Helliya Rahmianor, Farial, Eka Sri Handayani  (2020)  Layanan  Konseling  Kelompok  Dengan  Pendekatan  Cognitive  Behavior Therapy  Mengurangi  Perilaku  Bullying  Pada  Kelas  VII,  VIII,  Dan  IX  di  SMP  Negeri  3 Banjarbaru;  Lintang  Arso  Kusuma  (2018)  Penurunan  Perilaku  Bullying  Verbal  Pada  Anak Jalanan Melalui Konseling Cognitive Behaviour Dengan Media Dongeng
N  Muslim, Y  Karneli  (2019)  Effectiveness  of cognitive  behavior  therapy in improving students' understanding of bullying. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada perbedaan skor pemahaman bullying  siswa 'sebelum dan sesudah mendapatan layanan konseling dengan dengan terapi perilaku cognitive behavior therapy.
Kumar, V., & Sebastian, L. (2011). Impact of CBT on self-efficacy and academic achievement in adolescent students. Hasil penelitian Cognitive Behavioral Therapy (CBT)  cukup  efektif  untuk  meningkatkan  self-efficacy  dan  prestasi  akademis. Therapy  ini  tidak  hanya  berdampak  positif  terhadap  selfefficacy  dan  prestasi akademis  siswa  SMA  korban  bullying  relasional,  tetapi  juga  mengurangi  stress, kecemasan, dan kesepian mereka
Clark,  F.  (2010)  dalam  penelitiannya  Preventing  future  crime  with  cognitive behavior therapy hasilnya menunjukkan bahwa intervensi CBT pada siswa SMA yang menjadi korban bullying relasional membantu mereka menyadari tiga hal: bagaimana pola  pikir  mereka  memengaruhi  perilaku  mereka;  bagaimana  mereka  dapat mengendalikan pola pikir ini dan bagaimana mereka dapat menerapkan intervensi untuk memengaruhi perilaku (Hall & Hughes, 1989). Siswa SMA rentan mengalami bullying  relasional  di  sekolah.  Bullying  ini  terjadi  karena  mereka  lebih  suka menggunakan  cara  penyelesaian  yang  agresif  untuk  menyikapi  kesulitan  dalam menjalin relasi dengan teman lain (Olweus, 1997). Bullying relasional ini berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental korban (depresi, cemas, putus asa, dan lain-
Vol. 9, No. 1, Juni 2023 Hal. 155-165
lain.).  Bullying  juga  berkorelasi  secara  negatif  dengan  selfefficacy,  khususnya  self- efficacy akademik
Kurniawan  Dwi  Madyo  Utomo(2019)  dengan  penelitiannya  Cognitive Behavioral Therapy untuk Meningkatkan Self-Efficacy Akademis pada Siswa SMA Korban  Bullying  Relasional.  Hasil  penelitian  m  enunjukkan  bahwa  Cognitive Behavioral Therapy  efektif digunakan   oleh konselor untuk membantu para korban bullying  ini.  Sebelum  memberi  layanan  konseling,  konselor  perlu  memiliki keyakinan  akan  kemampuannya  untuk  menyediakan  layanan  konseling  dengan teknik CBT.
Annis  Lai-chu  Fung  (2019)  dengan  penelitiannya  Cognitive-Behavioural Group  Therapy  for  Pure  Victims  with  Internalizing  Problems  .  Hasil  penelitian menunjukkan bahwa CBT  efektif untuk mengobati korban murni dengan masalah internalisasi.  Mereka  juga  melaporkan  citra  diri  yang  lebih  realistis,lebih  sedikit menyalahkan diri sendiri, evaluasi hasil yang lebih positif, lebih sedikit rasa takut, dan  lebih  banyakmenggunakan  rasional  ketika  menghadapi  masalah.  Hubungan teman sebaya  ditemukan sebagai salah satu domain terpenting yang berkontribusi kualitas hidup remaja (Gillison et al. 2008; Yucel dan Yuan 2016).
Erna  Hervina  Ahmad  (2019)  dengan  penelitian  Cognitive-Behavioral  Therapy Untuk  Menangani  Kemarahan  Pelaku  Bullying  Di  Sekolah.  Hasilnya  menunjukan bahwa  Cognitive-Behavioral  Therapy  (CBT)  dapat  digunakan  untuk  menangani kemarahan  pelaku  bullying  di  sekolah  karena  beberapa  alasan  yaitu  (1)  CBT  efektif untuk digunakan pada anak remaja usia sekolah, karena CBT mengakui kemandirian remaja,  mengutamakan  kolaborasi  dalam  proses  intervensinya,  dan  menggunakan teknik yang sesuai dengan karakteristik remaja; (2) Struktur CBT yang berfokus pada psikoedukasi,  pengembangan  keterampilan,  kerja  antar  sesi  (yaitu  homework), pengaturan  agenda,  dan  pemantauan  kemajuan,  selaras  dengan  sebagian  besar kegiatan  yang  sudah  ada  di  sekolah  saat  ini.  Sehingga  membantu  guru  BK  dalam pengaplikasian teori di lapangan dengan segala keterbatasan sumber daya dan waktu yang dimiliki. Pemberian intervensi yang efektif bagi pelaku bullying harus didasarkan pada bagaimana kondisi emosinya. Emosi yang melatarbelakangi remaja melakukan tindakan  bullying  adalah  emosi  marah.  Dengan  adanya  distorsi  kognitif  pada  diri pelaku  bullying  maka  pendekatan  yang  dianggap  sesuai  adalah  cognitivebehavioral therapy  (CBT).  Asumsi  dasar  pendekatan  CBT  adalah  bahwa  tingkah  laku  yang ditampilkan dipengaruhi oleh proses kognitif. Jadi dengan CBT, intervensi tidak hanya berfokus pada perubahan tingkah laku (tindakan bullying) akan tetapi mengintervensi pula proses kognitif yang mempengaruhi emosi dan tingkah laku.
Darimis dkk (2022)  dengan penelitiannya Treating Verbal Bullying Among Students  Between  Cognitive  Behavioral  Counseling  and  Group  Counseling  with Discussion.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  membandingkan  efektivitas  konseling perilaku kognitif dengan reframing dan konseling kelompok dengan teknik diskusi bagi  siswa  yang  menjadi  korban  bullying  verbal.  Hasil  penelitian  menunjukkan dalam  kelompok  eksperimen  (kognitif  konseling  perilaku  dengan  reframing) menunjukkan  bahwa  kelompok  eksperimen  terbukti  membantu  membangkitkan sikap  memaafkan  pada  siswa  yang  menjadi  korban  bullying  verbal.  Penelitian  ini
Vol. 9, No. 1, Juni 2023 Hal. 155-165
kemudian dijadikan acuan dalam penanganan korban bullying verbal secara efektif dengan sikap memaafkan dalam perilaku kognitif
Janet A. Lydecke (2022) dalam penelitian  Conceptual Application of Trauma- Focused  Cognitive  Behavioral  Therapy  to  Treat  Victims  of  Bullying  menghasilkan bahwa  CBT mengurangi terjadinya bullying. CBT dapat  mengurangi konsekuensi negatif  yang  dialami  oleh  korban  bullying.  Sifat  bullying  (yang  terjadi  sebagai peristiwa, dan anak-anak merasa tidak aman, dan menimbulkan tekanan emosional) menimbulkan  dengan  gejala  stres  pasca  trauma  di  kalangan  remaja.  Penyembuhan trauma untuk bullying dengan CBT  cukup menjanjikan.
Cohen,  J.  A.,  &  Mannarino,  A.  P.  (2008)  dalam  penelitian  Trauma-focused cognitive  behavioural  therapy  for  children  and  parents  menghasilkan  bahwa  CBT efektif    mengentaskan  masalah  korban  bullying  untuk  remaja.  CBT  memiliki kemanjuran dan efektivitas yang mapan untukpengobatan PTSD di masa muda, di berbagai bentuk trauma, dalam kesehatan yang beragam perawatan dan komunitas,
Etri  Nofri  Yonita  &  Yeni  Karneli    (2019)  The  Effectiveness  of  the  Cognitive Behavior Modification Approach with Group Settings to Reduce Bullying Behavior . Hasil penelitian menunjukkan Pendekatan cognitive behavioral modification dengan setting  kelompok  efektif  dalam  menurunkan  perilaku  bullying  siswa  di  SMA Pembangunan  Laboratorium  UNP  Padang.  Pendekatan  cognitive  behavioral modification dengan setting kelompok telah teruji keefektifannya untuk menurunkan perilaku  bullying  siswa  yang  tinggi  yang  disebabkan  oleh  pemikiran  yang  negatif. Sehingga  pada  kegiatan  pelaksanaan  cognitive  behavioral  modification  dengan setting  kelompok,  konselor  mengaktifkan  anggota  kelompok  untuk  mempositifkan pemikiran dan tingkah laku. Modifcation (CBM) bertujuan mengubah perilaku yang tampak maupun tersembunyi dengan mengaplikasikan metode kognitif dan metode perilaku.  Hal  ini  berarti  cognitive  behavior  modifcation  (CBM)  mampu  mengubah berbagai perilaku pada individu dengan cara mengubah pola pikir dan perilakunya.
Helliya  Rahmianor,  Farial,  Eka  Sri  Handaya  (2020)  dalam  penelitiannya Layanan  Konseling  Kelompok  Dengan  Pendekatan  Cognitive  Behavior  Therapy Mengurangi  Perilaku  Bullying  Pada  Kelas  VII,  VIII,  Dan  IX  Di  SMP  Negeri  3 Banjarbaru menghasilkan bahwa Layanan Konseling Kelompok dengan pendekatan cognitive  behavior  therapy  terbukti  dapat  mengurangiperilaku  bullying  siswa  di sekolah SMP Negeri 3 Banjarbaru.
Kusuma  LA(2018).  Penurunan  Perilaku  Bullying  Verbal  Pada  Anak  Jalanan Melalui  Konseling  Cognitive  Behaviour  Dengan  Media  Dongeng.  Hasil  penelitian menunjukan bahwa perilaku bullying verbal dapat diturunkan melalui konseling cognitive behaviour berupa tindakan membangun hubungan, mengidentifikasi kesalahan berpikir, cognitive restructuring, mengajarkan keterampilan  berpikir  baru, self  monitoring,  percobaan  perilaku,  mengajarkan keterampilan  perilaku  baru  dan  memberi  tugas  rumah.  Penggunaan  pendekatan Cognitive Behaviour ini dikarenakan ketiga subjek memiliki keyakinan dan pikiran yang  terdistorsi  atau  terganggu.  Sedangkan,  cognitive  behavior  itu  sendiri  adalah pendekatan  dengan  sejumlah  prosedur  yang  secara  spesifik  menggunakan  kognisi sebagai bagian utama terapi. Fokus terapi adalah persepsi, kepercayaan dan pikiran (Matson  &  Ollendick  dalam  Novitasari,  2013).  Sehingga  Cognitive  Behaviour
dianggap  sesuai  untuk  mengatasi  permasalahan  yang  dialami  subjek.  Anak-anak jalanan mengalami distorsi pikiran berupa labeling. Labeling ialah jenis distorsi yang berkaitan  dengan  menggambarkan  identitas  seseorang  berdasarkan  pada ketidaksempurnaan  dan  kesalahan  yang  pernah  dilakukan  oleh  seseorang  (Corey, 2011)
Berdasarkan hasil pembahasan diatas dapat disimpulkan
1. Bullying didefinisikan sebagai tindakan agresif yang dilakukan secara berulang kali oleh seseorang atau sekelompok orang karena adanya ketidakseimbangan kekuatan antara pihak yang terlibat.
2. Kasus bullying sebagian besar terjadi  pada remaja  dan di seting pendidikan atau sekolah sehingga guru BK/ Konselor memiliki peran penting dalam penanganan kasus tersebut baik secara preventif
3. Berdasar hasil studi literatur  Cognitive Behavioral Therapy efektif untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan bullying baik untuk pelaku, korban maupun penonton (bystander)

## Daftar Pustaka
Aboujaoude, E., Savage, M. W., Starcevic, V., & Salame, W. O. (2015). Cyberbullying: Review  of  an  old  problem  gone  viral.  Journal  of  Adolescent  Health,  57(1),  10–18. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2015.04.011
Amanulla,  A.SR.  (2019).  Pendekatan  Konseling  Kognitif  Perilaku.  Jurnal  Konseling Andi Matappa Volume 3 Nomor 1 Hal 08-14
Anderson, R. A., & Rees, C. S. (2007). Group versus individual cognitive-behavioral treatment for obsessivecompulsive disorder: A controlled trial. Behaviour Research and Therapy, 45(1), 123–137. https://doi.org/10.1016/j.brat.2006.01.016
Anesty, E. 2009. Konseling Kelompok Behavioral Untuk Mereduksi Perilaku Bullying siswa SMAN 10 Bandung. Skripsi. Tidak Diterbitkan. Bandung : UPI.
Annis Lai-chu Fung (2019). Cognitive-Behavioural Group Therapy for Pure Victims with  Internalizing  Problems:  An  Evidence-based  One-year  Longitudinal Study.Applied  Research  Quality  Life.  13:691–708  DOI  10.1007/s11482-017- 9553-4
Ansary,  N.  S.,  Elias,  M.  J.,  Greene,  M.  B.,  &  Green,  S.  (2015).  Guidance for  Schools Selecting Antibullying Approaches: Translating Evidence-Based Strategies to Contemporary  Implementation  Realities.  February,  27–36.  https://doi. org/10.3102/0013189X14567534
Arseneault, L., Bowes, L., & Shakoor, S. (2009). Bullying victimization in youths and mental health problems: ‘‘Much ado about nothing’’? Psychological Medicine, 29, 1–13
Vol. 9, No. 1, Juni 2023 Hal. 155-165
Ascienzo,  S.,  Sprang,  G.,  &  Eslinger,  J.  (2020).  Disseminating  TF-CBT:  A  mixed methods investigation of clinician perspectives and the impact of training format and  formalized  problem-solving  approaches  on  implementation  outcomes. Journal  of  Evaluation  in  Clinical  Practice,  26(6),  1657–1668. https://doi.org/10. 1111/jep.13351
Badan  Standar,  Kurikulum,  Dan  Asesmen  Pendidikan  Kementerian  Pendidikan, Kebudayaan,  Riset,  Dan  Teknologi  Republik  Indonesia.  (2022).  Panduan Implementasi Bimbingan dan Konseling untuk jenjang Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Kemendikbud
Baskin, T. W., Russell, J. L., & Sorenson, C. L. (2015). A Model for School Counselors Supporting African American Youth with Forgiveness. University of Wiconsin, 6. https://doi.org/10.1017/ CBO9781107415324.004
Beck,  J.  S.  (2011).  Second  Edition  Cognitive  Behavior  Therapy  Basics  And  Beyond. New  York.        The  Guildford  Press.  Corey,  G.  (2011).  Theory  and  Practice  of Counseling and Psychoterapy. California. Brooks/Cole Cengage Learning.
Brigman, G., & Campbell, C. (2003). Helping students improve academic achievement and school success behavior. Professional School Counseling, 7, 91-98
Clark, F. (2010). Preventing future crime with cognitive behavior therapy. Journal of National Institute of Justice, 265.
Cohen, J. A., & Mannarino, A. P. (2008). Trauma-focused cognitive  behavioural therapy for children and parents. Child and Adolescent Mental Health, 13(4),
158–162. https://doi.org/10.1111/j.1475-3588.2008.00502.x Coloroso, B. 2006. Penindasan, Tertindas, dan Penonton; Resep Memutus Rantai
Kekerasan Anak dari Prasekolah hingga SMU. Terjemahan oleh Santi Indra Astuti. Jakarta: Serambi Ilmu Pustaka
Corey, 2017 Corey, G. 2017. Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy.
Boston, MA: Cengage Learning.
Corsini, R. J., & Wedding, D. (2011). Current psychotherapies (9th ed.). Belmont, CA:
Brooks/Cole CENGAGE Learning
Darimis  Hidayah, N , Atmoko, A , M. Ramli1 ,Fitriya, FK, Hanafi,H Treating Verbal Bullying Among Students Between Cognitive Behavioral Counseling and Group Counseling with Discussion. Pegem Journal of Education and Instruction, Vol. 12, No. 4, 2022 (pp. 253-259)
Novitasari,  Y.  (2013).  Penerapan  Cognitive  Behavior  Therapy  (CBT)  Untuk Menurunkan  Kecemasan  Pada  Anak  Usia  Sekolah.  Tesis  PSMPP  Universitas Indonesia.
Depdiknas.  2007.  Rambu-rambu  Penyelenggaraan  Pelayanan  Bimbingan  dan Konseling dalam Jalur Pendidikan Formal. Jakarta: Depdiknas.
Dwi, A. (2020, February 9). Duh, Kasus Bullying Terus  Meningkat Dalam 9 Tahun Terakhir.  Republik  Merdeka.  https://nusantara.  Treating  Verbal  Bullying Among  Students  Between  Cognitive  Behavioral  Counseling  and  Group Counseling with Discussion Pegem Journal of Education and Instruction, ISSN 2146-
0655 258
rmol.id/read/2020/02/09/420779/duh-kasus-bullying- terusmeningkat-dalam-9-tahun-terakhir
Erna  Hervina  Ahmad  (2019)  Cognitive-Behavioral  Therapy  Untuk  Menangani Kemarahan  Pelaku  Bullying  Di  Sekolah.Jurnal  Bimbingan  Konseling  Indonesia Volume 4 Nomor 1. Halaman 14-18 p-ISSN: 2477-5916 e-ISSN: 2477-837
Etri Nofri Yonita & Yeni Karneli. (2019).The Effectiveness of the Cognitive Behavior Modification Approach with Group Settings to Reduce Bullying Behavior.Jurnal Neo Konseling Volume 1 Number 3 2019
Helliya  Rahmianor,  Farial,  Eka  Sri  Handaya  (2020)  Layanan  Konseling  Kelompok Dengan Pendekatan Cognitive Behavior Therapy Mengurangi Perilaku Bullying Pada Kelas VII, VIII, Dan IX Di SMP Negeri 3 Banjarbaru. Jurnal Mahasiswa BK An-Nur, Volume 6 Nomor 3
Muslim,  M, Karneli,  Y.  Effectiveness  of cognitive  behavior  therapy in  improving students'  understanding  of bullying.  Journal  of  Educational  and  Learning.  Vol.2, No.2, 2019, pp. 94-100 DOI: https://doi.org/10.32698/0732
Norcross,  J.G.  &  Goldried,  M.R.  (2005).  Handbook of  Psychotherapy.  USA:  Oxford University Press
Oemarjoedi,  A.  K.  (2003).  Pendekatan  Cognitive  Behavior  Dalam  Psikoterapi.  Jakarta:
Creative Media
Olweus, D. (2003). Bullying : A Research Project. Jurnal Educational Leadership. Hlmn 48-50.
Rospenda,  K.  M.,  Richman,  J.  A.,  Wolff,  J.  M.,  &  Burke,  L.  A.  (2013).  Bullying victimization among college students: Negative consequences for alcohol use. Journal of addictive diseases, 32(4), 325-342