## Hubungan Antara Stres Akademik Dengan Intensitas Perilaku Merokok Pada Mahasiswa
La Ode Afdal Aswad 1 ,  Nani Restati Siregar 2 & Ida Sriwaty Sunarjo 3
Jurusan Psikologi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Halu Oleo aswadclst45@gmail.com 1 , nanirestati.siregar@uho.ac.id 2 , idasunarjo@gmail.com 3
Abstrak: Intensitas  perilaku  merokok  adalah  keadaan,  tingkatan  atau  banyak  sedikitnya aktivitas seseorang dalam membakar tembakau dan menghisapnya serta dapat menimbulkan asap  yang  dapat  terhisap  oleh  orang-orang  disekitarnya.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui hubungan antara stres akademik dengan intensitas perilaku merokok mahasiswa yang  sedang  menyusun  skripsi.  Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  73  orang  dan menggunakan  teknik  total  sampling  dalam  pengambilan  sampel  yaitu  73  orang.  Alat  ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala stres akademik sebanyak 23 item dan skala intensitas  perilaku  merokok  sebanyak  27  item.  Berdasarkan  hasil  uji  korelasi product moment diperoleh nilai signifikansi kedua variabel lebih kecil dari 0,005 yaitu sebesar 0,000. Sedangkan hasil uji pearson correlation menunjukkan kedua variabel memiliki nilai sebesar 0,113.  Dari  hasil  uji  tersebut,  artinya  variabel  stres  akademik  (X)  dan  variabel  intensitas perilaku merokok (Y) memiliki hubungan positif.
Kata kunci : mahasiswa; perilaku merokok; stres akademik
Abstract :  The intensity of smoking behavior is the condition, level or amount of a person's activity in burning tobacco and smoking it and which can produce smoke that can be inhaled by  people  around  him.  This  study  aims  to  determine  the  relationship  between  academic stress and the intensity of smoking behavior of collage students who are writing their theses. The  population  in  this  study  was  73  people  and  used  a  total  sampling  technique  in  taking samples,  namely  73  people.  The  measuring  instruments  used  in  this  research  were  an academic  stress  scale  with  23  items  and  a  smoking  behavior  intensity  scale  with  27  items. Based  on  the  results  of  the  product  moment  correlation  test,  it  was  found  that  the significance value for the two variables was smaller than 0.005, namely 0.000. Meanwhile, the results of the Pearson correlation test show that the two variables have a value of 0.113. From  the  test  results,  it  means  that  the  academic  stress  variable  (X)  and  the  smoking behavior intensity variable (Y) have a positive relationship.
Keyword : collage student ; smoking behaviour; academic stress;

## Pendahuluan
Perilaku  merokok  merupakan  salah satu  kebiasaan  yang  dapat  ditemui  hampir di  setiap  kalangan  masyarakat,  baik  laki- laki  maupun  perempuan,  mulai  dari  usia muda  hingga  tua.  Rokok  bukan  lagi menjadi  hal  yang  baru  atau  asing  lagi  di masyarakat.  Perilaku  merokok  merupakan kebiasaan  yang sering  ditemui  di berbagai tempat,  seperti  di  rumah,  warung  kopi, warung makan, kampus, dan masih banyak lagi.    Menurut  Hamdan  (2013)  perilaku merokok  merupakan  perilaku  menghisap asap  yang  mengandung  zat  adiktif  nikotin kemudian  menghembuskannya  kembali keluar  yang  merupakan  perilaku  adiktif dimana terbentuk melalui proses pembentukan  dan  mengalami  penguatan baik  oleh  kebiasaan  diri,  sikap  positif terkait  rokok  maupun  adanya  dukungan lingkungan untuk merokok serta lemahnya keinginan untuk berhenti merokok.
Merokok  merupakan  kegiatan  yang banyak dilakukan oleh mahasiswa khususnya laki-laki. Banyak dari mahasiswa  perokok  mengetahui  akan dampak  yang  ditimbulkan  dari  merokok itu sendiri. Semua ahli kesehatan termasuk World  Health  Organization (WHO)  telah lama menyimpulkan, bahwa secara kesehatan  rokok  banyak  menimbulkan dampak  negatif  lebih  bagi  individu  yang mengkonsumsi rokok. Rokok mengandung 4000  zat  kimia  dengan  200  jenis  di antaranya  bersifat  karsinogenik  (dapat menyebabkan  kanker),  dimana  bahan racun ini didapatkan pada asap utama yaitu asap  rokok  yang  terhisap  langsung  masuk ke  paru-paru  perokok  maupun  asap samping  yaitu  asap  rokok  yang  dihasilkan oleh  ujung  rokok  yang  terbakar,  misalnya karbon monoksida, benzopiren, dan amoniak  (KPAI,  2013).  Rokok  juga  dapat meningkatkan risiko mengalami aneurisma, dimana pembuluh darah meningkat karena lemahnya dinding pembuluh  darah.  Namun  kebanyakan  dari mereka akan mengabaikan berbagai
dampak yang mungkin akan muncul dalam diri  mereka.  Apabila  diperhatikan  lebih dalam,  merokok  dapat  menimbulkan berbagai  penyakit  yang  dapat  terjadi  baik secara  langsung  maupun  tidak  langsung (Aksol, 2021).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Widiansyah (2014) menyatakan bahwa perilaku merokok pada mahasiswa  dipengaruhi  oleh  tiga  aspek yaitu:  pertama  aspek  kognitif,  karena mahasiswa  ingin  mendapatkan  pengakuan dari  teman-temannya  sehingga  mahasiswa belajar  cara  merokok  atau  mencoba merokok  pada  saat  berkumpul  bersama teman-temannya.  Kedua  aspek  afektif, karena  stres  yang  dialami  mahasiswa, bahwa dengan merokok maka stres mereka akan  hilang.  Ketiga  aspek  lingkungan yaitu keluarga serta teman-temannya.
Menurut  Selye  (dalam  Rohman, 2012) stres adalah respon fisiologis, emosi dan psikologis yang dialami oleh seseorang  terhadap  peristiwa-peristiwa yang  mengancam  dan  membahayakan. Reaksi-reaksi fisiologis yang dimaksudkan adalah  seperti  meningkatnya  tekanan darah, detak jantung, frekuensi pernafasan, dan  juga  bertambah  banyaknya  sekresi adrenalin. Reaksi-reaksi emosional terhadap  stres  termasuk  perasaan-perasaan cemas,  takut,  dan  frustrasi.  Stres  normal dialami oleh setiap individu, sehingga stres sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan masing-masing individu.
Stres  yang  paling  umum  dialami  oleh mahasiswa  yaitu  stres  akademik  dengan jumlah  mahasiswa  yang  mengalami  stres akademik  meningkat  setiap  semester (Dewanti, 2016). Menurut Davidson (dalam  Amalia,  2017)  stres  yang  dialami mahasiswa  muncul  dari  berbagai  sumber salah satunya tugas akhir atau tugas skripsi yang  tidak  selesai.  Dalam  penelitian Nursolehah & Rahmiati (2022)
munculnya  stres  akademik  yang  dialami
mahasiswa  diakibatkan  oleh  beberapa sebab  salahsatunya  tugas  akhir  atau  tugas skripsi yang menjadi syarat kelulusan studi perkuliahan.
Stres akademik dapat memiliki dampak  positif  dan  juga  negatif  bagi  para mahasiswa.  Dampak  positif  dari  stress akademik  tersebut  yaitu  meningkatnya kreativitas  dan  serta  semangat  juga meningkat  dikarenakan  muncul  perasaan yang menantang dirinya atas tuntutan yang dihadapi  dan  menganggap  bahwa  hal  ini dapat berguna untuk meningkatkan kualitas  diri  dan  prestasi  belajar  (Barseli, Ifdil,  &  Nikmarijal,  2017).    Dampak negatif  dari  stres  yaitu  pada  kesehatan mahasiswa itu sendiri seperti mengkonsumsi  rokok  yang  berlebih. Menurut Anggriana (2016) semakin mahasiswa  stres  maka  semakin  banyak rokok  yang  mereka  hisap  setiap  harinya tanpa  perlu  memikirkan  dampak  negatif bagi  kesehatan  mereka.  Penelitian  ini fokus  pada  dampak  negatif  dari  stres akademik  yaitu  perilaku  mengkonsumsi rokok  yang  berlebih  karena  bedasarkan fenomena  dan  hasil  wawancara,  bahwa mahasiswa  perokok  akan  mengingkat jumlah  rokok  yang  dikonsumsi  pada  saat mengalami stres akademik
Metode Penelitian.
Penelitian penelitian
ini menggunakan
metode
kuantitatif korelasional yang bertujuan untuk mencari hubungan  antara  2  variabel  atau  lebih. Metode  ini  digunakan  untuk  menjelaskan hubungan  antara  stres  akademik  dengan intensitsas perilaku merokok pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi.
Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah mahasiswa  aktif  jurusan  penjaskes  yang sedang menyusun skripsi. Subjek berjumlah  73  orang  mahasiswa  yang dipilih dengan teknik total sampling dalam pengambilan sampel yaitu 73 orang.
Variabel independen dalam penelitian  ini  adalah  intensitas  perilaku
merokok, yang diukur dengan menggunakan  skala  intensitas  perilaku merokok  oleh  Ajzen  (dalam  Pratama, 2022).  Skala  tersebut  berjumlah  27  aitem. Skala  stres  akademik  berisi  jawaban dengan  4  opsi  yaitu  sangat  setuju,  setuju, tidak setuju  dan sangat  tidak setuju.  Skala stres akademik mendapatkan skor reliabilitas 0,725 serta skor validitas 0,340.
Variabel dependen dalam penelitian  ini  adalah  stres  akademik,  yang diukur  dengan  menggunakan  skala  stres akademik  oleh  Busari  (2014).  Skala tersebut  berjumlah  23  aitem.  Skala  stres akademik  berisi  jawaban  dengan  4  opsi yaitu sangat setuju, setuju, tidak setuju dan sangat  tidak  setuju.  Skala  stres  akademik mendapatkan  skor  reliabilitas  0,920  serta skor validitas 0,248.

## Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan  data  yang  diperoleh dari pengumpulan data dengan menggunakan  skala  kepada  73  partisipan diperoleh gambaran umum mengenai stres akademik dan intensitas perilaku merokok. Mengenai  gambaran  tersebut  diperoleh melalui kategorisasi dengan terlebih dahulu  menganalisis mean (rerata)  dan standar  deviasi  (SD).  Hasil  uji  deskriptif tersebut dapat dilihat pada tabel berikut.
Tabel 1. Hasil uji deskriptif
N Min Max Mean SD Stres akademik 73 71 92 82 4 Intensitas perilaku merokok 73 81 99 90 3
Valid N ( listwise ) 73
Hasil analisis deskriptif data menunjukkan bahwa rerata stres akademik 82  dan  standar  deviasi  4,  sedang  rerata intensitas perilaku merokok 90 dan standar deviasi  3.  Berdasarkan  nilai  rerata  dan standar  deviasi tersebut  diperoleh kategori partisipan sebagaimana pada tabel berikut.
p-ISSN 2720-930X

## Tabel 2. Kategorisasi stres akademik
Variabel Skor Kategori -sasi Frekuen -si Presenta -se Stres akademi k
X< 78 Rendah 12 16%
78  ≤ X  < 86 Sedang 30 41%
86  ≤ X Tinggi 32 43% Tota l 73 100%
Berdasarkan  tabel  tersebut,  dapat dilihat bahwa partisipan yang berada pada kategori  rendah  sebanyak  12  partisipan (16%), kemudian kategori sedang sebanyak  30  partisipan  (41%),  dan kategori  tinggi  sebanyak  32  partisipan (43%).    Hal  ini  menunjukkan  bahwa terdapat  mayoritas  partisipan  memiliki stres  akademik  yang  tinggi  yaitu  sebesar 42%.
Tabel  3.  Kategorisasi  intensitas  perilaku merokok
Variabel Sko r Kategori -sasi Frekuen -si Presenta -se
Intensitas perilaku merokok
X< 87 Rendah 6 9% 87  ≤ X  < 93 Sedang 24 33%
93  ≤ X Tinggi 43 58% Tota l 73 100%
Berdasarkan  tabel  tersebut,  dapat dilihat bahwa partisipan yang berada pada kategori  rendah  sebanyak  6  partisipan (9%), kemudian kategori sedang sebanyak 24  partisipan  (33%),  dan  kategori  tinggi sebanyak  43  partisipan  (58%).  Hal  ini menunjukkan  bahwa  intensitas  perilaku merokok  partisipan  tergolong  cenderung tinggi  yang  dapat  dilihat  pada  tabel  yaitu 43 partisipan (58%).

## Tabel 4. Hasil uji normalitas
Variabel Signifikansi (p) Keterangan Stres akademik dan Intensitas perilaku merokok 0,094 Normal
Hasil  uji  normalitas  menunjukkan bahwa  data  kedua  variabel  berdistribusi normal.  Pada  variabel  stres  akademik  dan intensitas perilaku merokok diperoleh nilai signifikansi  (p=  0,056).  Nilai  signifikansi tersebut  lebih  besar  dari  0,05  sehingga dapat  disimpulkan  bahwa  sebaran  data terdistribusi normal.

## Tabel 5 hasil uji lineraitas
Variabel Sig. interpretasi Stres akademik dan intensitas perilaku merokok 0,113 Linear
Hasil  uji  linearitas  menunjukkan nilai  signifikansi  sebesar  0,113.  Nilai tersebut  lebih  kecil  dari  0,05  Sehingga dapat  disimpulkan  bahwa  kedua  variabel tersebut memiliki hubungan yang linear.
Tabel 6. Hasil uji hipotesis Variabel r P Ket. Stres akademik dan intensitas perilaku merokok 0,557 0,000 Signifikan
Hasil  uji  hipotesis  menggunakan teknik korelasi Pearson’s Product Moment antara  variabel  stres  akademik  dengan intensitas  perilaku  merokok  menunjukkan nilai  signifikansi  sebesar  0,000  dan  nilai (r)  sebesar  0,557.  Nilai  signifikansi  yang lebih  kecil  dari  0,05  serta  nilai  (r)  yang positif menunjukkan bahwa terdapat hubungan  positif  yang  signifikan  antara stres  akademik  dengan  intensitas  perilaku merokok pada mahasiswa Penjaskes FKIP- UHO  yang  sedang  menyusun  skripsi.  Hal
ini  berarti  semakin  tinggi  stres  akademik pada  mahasiswa  Penjaskes  FKIP-UHO yang  sedang  menyusun  skripsi  maka semakin  tinggi  pula  intensitas  perilaku merokoknya.  Dengan  begitu  hipotesis pada  penelitian  ini  yang  mengatakan bahwa  terdapat  hubungan  antara  stres akademik dengan intensitas perilaku merokok pada mahasiswa Penjaskes FKIP- UHO    yang  sedang  menyusun  skripsi diterima.

## Pembahasan.
Berdasarkan  hasil  uji  hipotesis yang  telah  dilakukan  menunjukkan  bahwa penelitian ini membuktikan adanya hubungan  yang  positif  antara  stres akademik dengan intensitas perilaku merokok  mahasiswa  dengan  nilai  korelasi (r)  sebesar  0,557  dan  nilai  signifikansi sebesar  0,000  Hal  tersebut  dapat  diartikan bahwa semakin tinggi stres akademik yang dialami  oleh  mahasiswa  maka  dapat memicu  munculnya  perilaku  merokok pada  mahasiswa.  Karena  bagaimanapun tingkat  stres  yang  dialami  akan  membuat mahasiswa  mencari  alternatif  solusi  untuk membuat tingkat stresnya berkurang (Amalia,  2017).  Semakin  rendah  tingkat stres  yang  dialami  mahasiswa  maka semakin rendah pula tingkat merokok pada mahasiswa.  Berdasarkan  hal  tersebut, dapat  disimpulkan  bahwa  hipotesis  yang diajukan  dalam  penelitian  ini  dinyatakan diterima.
Hasil  ini  sejalan  dengan  penelitian yang dilakukan  oleh  Amalia (2017)  yang menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan yang  signifikan  antara  stres  akademik dengan perilaku merokok pada mahasiswa.  Selain  itu penelitian lain  yang mendukung  hasil  ini  dilakukan  oleh Alamsyah (2019) tentang hubungan antara tingkat  stres  akademik  dengan  perilaku merokok  pada  siswa  MAN  Bangkalan. Hasil  dari  penelitian  ini  adalah  terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  variabel
tingkat  stres  akademik  dengan  variabel perilaku  merokok  pada  siswa  MAN Bangkalan.
Stres yang dialami mahasiswa akan mempengaruhi  aktifitas  lainnya  seperti tidak  adanya  progres  pada  kegiatan menyusun  skripsi,  karena  sebagian  dari mahasiswa  hanya  akan  larut  dalam  dalam stres  yang  dihadapi  sedangkan  sebagian lainnya  akan  berusaha  untuk  keluar  dari stres  yang  dihadapi.  Banyak  cara  yang dapat  dilakukan  oleh  mahasiswa  untuk mengatasi  stres  yang  dihadapi  antara  lain melakukan  hobi,  menceritakan  masalah pada  orang  terdekat,  dan  berekreasi  atau berlibur  (Maxmanrore,  2019).  Rasmun (2004)  menyatakan  bahwa  individu  yang ingin  keluar  dari  stres  ada  dua  cara  yang dilakukan yaitu dengan mekanisme coping jangka  panjang  dan  mekanisme coping jangka  pendek.  Mekanisme coping jangka panjang  lebih  ke  arah  yang  positif  seperti bercerita  kapada  orang  lain  yang  lebih dipercaya untuk mengungkapkan permasalahannya,  melakukan  latihan  fisik seperti  olah  raga,  meningkatkan  kegiatan ibadah dan lain-lain. Sedangkan mekanisme coping jangka pendek lebih ke arah  yang  negatif  dan  kesenangan  yang didapat hanya sesaat seperti menggunakan obat-obatan, alkohol dan merokok.
Mahasiswa  cenderung  memilih  cara yang salah untuk mengatasi stres. Merokok  merupakan  cara  yang  banyak dipilih  oleh  mahasiswa,  karena  menurut mahasiswa merokok merupakan cara yang ampuh untuk mengatasi stres yang mereka hadapi.  Mahaiswa  tidak  menyadari  bahwa banyak  kerugian  yang  ditimbulkan  akibat dari  rokok,  terlebih  ketika  mahasiswa berada  dalam  kondisi  stres  berat  maka intensitas  merokoknya  juga  akan  semakin meningkat . Hasil  penelitian  Rosario,
Schrimsaw, dan Hunter (2010) menyatakan  bahwa  semakin  stres  maka semakin  cepat  seseorang  untuk  merokok. Selain  itu  jumlah  rokok  yang  dikonsumsi semakin banyak.

## Kesimpulan.
Berdasarkan hasil penelitian, disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan yang  positif  antara  stres  akademik  dengan intensitas  perilaku  merokok  mahasiswa. Hal  ini  berarti  semakin  tinggi  stres akademik  pada  mahasiswa  Penjaskes FKIP-UHO yang sedang menyusun skripsi maka  semakin  tinggi  pula  intensitas perilaku merokoknya. Begitu pula sebaliknya, semakin rendah stres akademik pada  mahasiswa  Penjaskes  FKIP-UHO yang  sedang  menyusun  skripsi  maka semakin  rendah  pula  intensitas  perilaku merokoknya.

## Daftar Pustaka
Aksol, M. I. (2021). Bahaya merokok bagi masa  depan  dan  kesehatan .  Jurnal IIK Strada indonesia, 2 (1), 1-5
Alamsyah, N. N. (2019). Hubungan antara tingkat  stres  akademik  dengan perilaku merokok pada siswa MAN Bangkalan. (Skripsi). Universitas Brawijaya.
Amalia  (2017).  Hubungan  antara  stres
akademik dengan perilaku merokok  mahasiswa  (Studi  kasus mahasiswa  IAIN  Salatiga  Jurusan
PAI angkatan tahun 2015). (Skripsi). UIN Salatiga.
Anggriana, T. M. (2016). Hubungan antara kecenderungan kepribadian neurotisme dengan perilaku
merokok. Jurnal  bimbingan  dan konseling . 1 (2), 1-10.
Barseli,  M.,  Ifdil,  I.,  &  Nikmarijal,  N. (2017).  Konsep  stres  akademik siswa. Jurnal konseling
dan pendidikan . 5 (3), 143-148.
Busari, A. O. (2014). Validation of student academic
stress scale
(SASS). Journal of Social Sciences . 21 (1), 94-105.
Dewanti,  D.  E.  (2016).  Tingkat  stres
akademik pada mahasiswa bidikmisi  dan  non  bidikmisi  fip UNY. Jurnal Riset Mahasiswa
Bimbingan  dan  Konseling . 5 (12).
580-589.
Hamdan,  S.  R.  (2013). Pengukuran  dan
intervensi perilaku merokok menggunakan pendekatan implisit . (Tesis). Universitas
Padjadjaran.
K.  P.  A.  I.  (2013). Menyelamatkan  anak dari  bahaya  rokok .  Retreived  from http://www.kpai.go.id/tinjauan/men yelamatkan-anak-dari-bahaya- rokok/.
Maxmanroe.  (2019). Pengertian  stres adalah,  jenis  dan  faktor  penyebab stres .
Retreived from https://www.maxmanroe.com/peng ertian-stress.html.
Nursolehah,  R.  &  Rahmiati,  R.  (2022). Pengaruh expressive writing terhadap penurunan stres akademik mahasiswa. Jurnal  Basicedu . 6 (4), 6703-6712.
Pratama. (2022). Pengaruh persepsi gambar pada bungkus rokok terhadap  intensitas  merokok  pada remaja  di  kelurahan  tamalanrea jaya. (Skripsi). Universitas Bosowa Makassar.
Rasmun.  (2004). Stres,  koping  dan adaptasi: Teori dan pohon masalah keperawatan . Jakarta: Sagung Seto.
Rohman,  A.  (2009). Hubungan  antara tingkat  stres  dan  status  sosial ekonomi orang tua dengan perilaku merokok  pada  remaja. (Doctoral
dissertation) .  Universitas  Negeri Malang.
Widiansyah,  M.  (2014).  Faktor-faktor penyebab  perilaku  remaja  perokok di desa sidorejo kabupaten penajam paser utara. Journal sosiologi , 2 (4), 1-12.