Jurnal Ilmu Kesehatan Insan Sehat Vol . 10 Nomor. 2, Desember 2022                                                                   ISSN : 2807-2693 Received & Accepted  Desember  2022

## HUBUNGAN ANTARA KECANDUAN SMARTPHONE DENGAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA/I KEPERAWATAN  DI STIKES INTAN MARTAPURA TAHUN 2022
Norhafizah 1 , Taufik Hidayat 2
1 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Intan Martapura, Martapura, Indonesia
2 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Intan Martapura, Martapura, Indonesia Email : taufikakperintan@gmail.com

## ABSTRAK
Pendahuluan : Kecanduan Smartphone adalah sebagai suatu keterikatan dengan smartphone yang disertai kurangnya kontrol serta memiliki dampak negatif bagi individu salah satu dampaknya adalah kualitas tidur yang buruk. Tujuan : Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  hubungan  antara  kecanduan  smartphone  dengan  kualitas tidur  mahasiswa/i  keperawatan  di  STIKes  Intan  Martapura tahun  2022. Metode :  Desain  penelitian  yang  digunakan dalam penelitian ini yaitu deskriptif analitik dengan studi korelasional dengan populasi penelitian sebanyak 258 orang. Teknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan  yaitu  teknik  random  sampling  dengan  jumlah  sampel  80  orang. Instrumen yang digunakan yaitu kuesioner yang berjumlah 29  pertanyaan, terdiri 10 pertanyaan pada variabel tingkat ketergantungan penggunaan smartphone dan 19 pertanyaan pada variabel kualitas tidur menggunakan google form . Uji yang digunakan uji Korelasi pearson diperoleh nilai  . Hasil : Hasil uji statistik 0,000 yang berarti nilai  lebih kecil dari ( < 0,005) yang berarti H0 ditolak. Kesimpulan : Adanya hubungan yang signifikan antara kecanduan smartphone dengan  kualitas  tidur  mahasiswa  keperawatan  di  STIKes  Intan  Martapura  tahun  2022. Saran :  Penambahan pengetahuan  dan  motivasi    kepada  mahasiswa  perlu  terus  dilakukan  dengan  berbagai  macam  metode  untuk meminimalkan penggunaan smarthphone dan untuk meningkatkan kualitas tidur.
Kata kunci  : Kecanduan Smartphone, Kualitas Tidur, Mahasiswa

## ABSTRACT
Introduction : Smartphone addiction is an attachment to a smartphone accompanied by a lack of control and has a negative  impact  on  individuals,  one  of  which  is  poor  sleep  quality. Purpose :  This  study  aims  to  determine  whether there  were  a  relationship  between  smartphone  addiction  and  the  sleep  quality  of  nursing  students  at  STIKes  Intan Martapura in 2022. Methods : The research design used in this study was an analytic descriptive correlational study with a study population of 258 people. The sampling technique used random sampling technique with a total sample of 80  people.  The  instrument  used  was  a  questionnaire  with  a  total  of  29  questions,  consisting  of  10  questions  on  the variable level of dependency on smartphone used and 19 questions on sleep quality variables using the Google form. The test used Pearson Correlation test obtained the  value. Result : The result of the statistical test was 0.000 which means  that  the  value  was  smaller  than  (<0.005)  which  means  that  H0  was  rejected. Conclusion :  There  was  a significant  relationship  between  smartphone  addiction  and  the  sleep  quality  of  nursing  students  at  STIKes  Intan Martapura in 2022. Suggestion : Additional knowledge and motivation for students needs to be continued with various methods to minimize smartphone used to improve sleep quality.
Keywords: Smartphone Addiction, Sleep Quality, Student
Cite this as : Norhafizah,  &  Hidayat,  T.  (2022).  Hubungan  Antara  Kecanduan  Smartphone  Dengan  Kualitas  Tidur Mahasiswa/I  Keperawatan    Di  Stikes  Intan  Martapura  Tahun  2022. Jurnal  Ilmu  Kesehatan  Insan  Sehat ,  10(2), 111-116.
________________________________________________________________________________________ _______

## PENDAHULUAN
Lebih dari separuh penduduk dunia menggunakan smartphone setiap  hari.  Tahun  2014 diperkirakan
sebanyak 6,9 miliar orang
menggunakan  smartphone  (WHO,  2020).  Asosiasi Penyelenggara  Jasa  Internet  Indonesia  (2019)
menyatakan  bahwa  jumlah  penggunaan  internet  di Indonesia  pada  tahun  2018  mengalami  peningkatan sebanyak  10,12%  dibandingkan  dengan  tahun sebelumnya. Secara keseluruhan peningkatan penggunaan  internet  sebesar  171,17  juta  pengguna dari  populasi  264,16  juta  jiwa.  Pulau  Jawa berkontribusi  besar  terhadap  penggunaan  internet yaitu  55%  lalu  disusul  Pulau  Sumatera  sebanyak 21%, Pulau Sulawesi-Maluku-Papua sebanyak 10%, Pulau  Kalimantan  sebanyak  9%  dan  yang  terakhir adalah Pulau Bali-Nusa Tenggara sebanyak 5%.
Tahun  2018  pengguna  internet  terbanyak digunakan  oleh masyarakat dengan rentang usia 15- 19  tahun  sebanyak  91%  dan  88,5%  pengguna berusia 20-24 tahun. Jika dilihat berdasarkan tingkat pendidikan  pengguna  terbanyak    adalah  masyarakat yang pernah kuliah. (APJII, 2018). Smartphone tidak hanya  memberikan  dampak  positif  bagi  mahasiswa, tetapi  penggunaan  yang  terlalu  sering  dapat memberikan dampak negatif yaitu akan menyebabkan  kecanduan  yang  nantinya  dapat mengganggu kualitas tidur (Subagijo, 2020).
Kecanduan smartphone menurut  Leung dalam  Yuwanto,  (2010)  adalah  sebagai  suatu keterikatan  dengan  smartphone  yang  disertai kurangnya  kontrol  serta  memiliki  dampak  negatif bagi  individu.  Kecanduan  atau addiction memiliki beberapa  karakteristik  yaitu  adanya  toleransi (meningkatkan  penggunaan  sesuai  dengan  yang diinginkan), penarikan diri, terus menerus menggunakan  meskipun  tahu  bahwa  berdampak negatif,  kehilangan  kontrol,  adanya  upaya  untuk mengurangi  namun  seringkali  tidak  berhasil,  dan mengurangi  keterlibatannya  dalam  kegiatan  sosial (DSM-5, 2013). Beberapa penelitian telah melaporkan adanya hubungan yang signifikan antara pemakainan smartphone dengan  kualitas  tidur.
Penelitian  yang  dilakukan  Tawitjere  O.T,  dkk (2017),  menjelaskan  pemakaian  smartphone  dalam waktu  lama  menyebabkan  gangguan  tidur  pada remaja.  Penelitian  yang  dilakukan  Lombogia B.J,dkk  (2018),  mengatakan  terdapat  hubungan kecanduan  internet  yang  tinggi  dan  Kualitas  Tidur yang memburuk.
Tidur  merupakan  kebutuhan  dasar  setiap manusia  yang  harus  dipenuhi.  Kualitas  tidur  yang baik akan berpengaruh terhadap kesehatan seseorang.  Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan American  Academy  of  Pediatris menyatakan  bahwa kualitas tidur yang buruk akan  mengalami beberapa hal  negatif,  seperti  akan  mudah  sakit,  hilang konsentrasi,  gangguan  memori,  obesitas,  masalah kesehatan  mental  dan  masalah  kesehatan  lainnya. (Huda, 2016).
Studi Pendahuluan yang dilakukan kepada mahasiswa/i keperawatan di STIKes Intan Martapura  yang  berjumlah  10  orang,  tentang
kualitas  tidur  dan  didapatkan  hasil  6  orang diantaranya  mengatakan  bahwa  mereka  tidur  rata- rata  sekitar  jam  23.00  -  24.00  keatas  dan  merasa tidak  segar  pada  saat  bangun  tidur.  Enam mahasiswa  tersebut  mengatakan  bahwa  mereka menghabiskan  lebih  banyak  waktunya  dengan menggunakan  smartphone,  terutama  pada  malam hari  sehingga  menyebabkan  mereka  tidur  terlalu larut  malam  karena  terlalu  asik  menggunakan smartphone .  Adapun  respon  mahasiswa  jika  tidak menggunakan smartphone kepada  10  orang mahasiswa,  didapatkan  hasil  7  dari  10  mahasiswa mengatakan jika tidak menggunakan smartphone nya  individu  tersebut  merasa  gelisah, bosan,  mengantuk  dan  juga  bingung  ingin melakukan kegiatan yang lain.
Solusi  dalam  menggunakan smartphone yang  berlebihan  hendaknya  memberikan  batasan waktu  saat  menggunakan  smartphone,  misalnya tidak  menggunakan smartphone di  saat-saat tertentu.  Memperbanyak  sosialisasi  dengan  temen, atau  berkumpul  dengan  orang  orang  terdekat. Mematikan  smartphone  30  menit  atau  1  jam sebelum  tidur,  ini  berfungsi  agar  bisa  cepat  tidur dan  akan  membuat  kondisi  segar  pada  pagi  hari. Menghapus  beberapa  fitur  yang  selalu  membuat kecanduan dalam menggunakan smartphone.

## METODE
Metode  penelitian  yang  digunakan  pada penelitian  ini  merupakan  metode  studi  korelasional dengan  pendekatan cross  sectional yaitu  dengan  cara pengumpulan  data  sekaligus  pada  suatu  waktu dengan tujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  kecanduan smartphone dengan kualitas tidur mahasiswa/i keperawatan  di  STIKes  Intan  Martapura  Tahun  2022. Lokasi  penelitian  ini  dilaksanakan  di  STIKes  Intan Martapura.  Waktu  penelitian  mulai  dari  pengajuan judul sampai dengan pengumpulan hasil  penelitian yaitu dilaksanakan pada bulan Oktober 2021 sampai dengan bulan Mei 2022.
Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  seluruh mahasiswa  keperawatan  STIKes  Intan  Martapura Tahun  2022  sebanyak  258  orang.  Penentuan  sampel dalam  penelitian  ini  menggunakan    Rumus  Slovin. Sampel pada penelitian ini berjumlah sebanyak 80 orang mahasiswa  keperawatan  STIKes  Intan  Martapura. Teknik  pengambilan  sampel  dalam  penelitian  ini adalah  teknik  simple  random  sampling  yaitu  teknik yang  memberikan  kesempatan  yang  sama  pada  setiap anggota populasi untuk dipilih sebagai sampel.
Variabel  dalam  penelitian  ini  ada  2  variabel yaitu  variabel  independen  dan  variabel  dependen. Variabel  independen  (bebas)  dalam  penelitian  ini adalah  kecanduan  smartphone.  Adapun  Variabel dependen (terikat) dalam penelitian ini adalah kualitas tidur.  Instrumen yang  digunakan  dalam penelitian  ini adalah  kuesioner,  kuesioner  kecanduan  smartphone
yang  berjumlah  10  pertanyaan  memakai  kuesioner Smartphone Addiction Scale-Short Version (SAS-SV), dan  kuesioner  kualitas  tidur  yang  berjumlah  19 pertanyaan  menggunakan Kuesioner  Pittsburgh  Sleep Quality  Index (PSQI).    Pengumpulan  data  dengan menggunakan  kuesioner  yang  diberikan  kepada responden pada google form .
Analisis univariat bertujuan untuk menjelaskan atau  mendeskripsikan  karakteristik  setiap  variabel penelitian  menggunakan  tabel  distribusi  frekuensi  dan proporsi  untuk  menggambarkan  variabel  penelitian. Analisis univariat pada penelitian ini untuk kecanduan smartphone dan kualitas tidur. Analisis bivariat adalah analisis  data  yang  dilakukan  untuk  mengetahui hubungan  antar  variabel  bebas  dan  variabel  terikat dengan  menggunakan  uji  statistik  dengan  perhitungan uji Pearson  correlation , jika  data  berdistribusi  normal atau  menggunakan  uji Spearman  Rho jika  distribusi data  tidak  normal.  Data  yang  dilakukan  uji  statistik adalah  data  asli  hasil  kuesioner  sebelum  di katagorikan.
Etika  yang  harus  diperhatikan  antara  lain adalah Informend  consent yaitu  merupakan  bentuk persetujuan antara peneliti dengan responden penelitian  dengan  memberikan  lembar  persetujuan, Anonimity yaitu  Peneliti  memberikan  jaminan  dalam penggunaan  responden  penelitian  dengan  cara  tidak memberikan atau mencantumkan nama responden pada lembar  pengumpulan  data  atau  hasil  penelitian  yang harus  disajikan,  dan confidently yaitu  memberikan jaminan  kerahasiaan  hasil  penelitian,  baik  informasi maupun  masalah-masalah  lainnya.  Semua  informasi yang  telah  dikumpulkan  dijamin  kerahasiaannya  oleh peneliti,  hanya    kelompok  data  tertentu  yang  akan dilaporkan pada       hasil riset.

## HASIL

## 1. Gambaran umum karakteristik responden
Tabel. 1 Distribusi Frekuensi Karakteristik Umum Responden Berdasarkan Jenis Kelamin, Usia, dan Semester No. Jenis Kelamin N % 1. Laki – laki 22 27,5 2. Perempuan 58 72,5 Jumlah 80 100 No. Usia N % 1. 18 tahun 4 5 2. 19 tahun 31 38,8 3. 20 tahun 30 37,5 4. 21 tahun 15 18,8
Jumlah 80 100 No. Semester N % 1. II 39 48,8 2. IV 27 33,8 3. VI 14 17,5 Jumlah 80 100
Tabel.  1  dapat  disimpulkan  bahwa  sebagian responden  berjenis  kelamin  perempuan  (72,5  %) dengan  usia  terbanyak  19  tahun  (38,8 %)  dan  20 tahun (37,5 %). Sebagian besar responden berada pada semester II sebesar 48,8 %).

## 2. Kecanduan Smartphone
Tabel.  2  Distribusi  Frekuensi  Responden Berdasarkan Tingkat Kecanduan Smartphone No. Kecanduan Smartphone N % 1. Kecanduan 61 76,3 2. Tidak Kecanduan 19 23,8 Jumlah 80 100
Pada tabel  1  dapat  dilihat bahwa responden  yang mengalami kecanduan terhadap smartphone lebih setengah  yaitu  61  responden  (76,3%),  sedangkan yang  tidak  mengalami  kecanduan  terhadap smartphone sebanyak 19 responden (23,8%).

## 3. Kualitas Tidur
Tabel. 3 Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Tingkat Kualitas Tidur No. Kualitas Tidur N % 1. Baik 30 37,5 2. Buruk 50 62,5 Jumlah 80 100
Pada tabel 3, dapat dilihat bahwa responden yang memiliki kualitas tidur yang buruk lebih setengah responden yaitu 50 responden (62,5%), sedangkan yang  memiliki  kualitas  tidur  baik  sebanyak  30 responden (37,5%).
4. Hubungan  kecanduan  smartphone  dengan  kualitas  tidur  mahasiswa/i  keperawatan  di  STIKes  Intan Martapura tahun 2022

## Tabel. 4  Hubungan Kecanduan Smartphone dengan Kualitas Tidur Responden
No. Kecanduan Smartphone Kualitas Tidur Total Nilai p r Baik Buruk 1. Kecanduan 12 (15,0%) 49 (61,3%) 61 (76,3%) 0,000 0,624 2. Tidak Kecanduan 18 (22,5%) 1 (1,3%) 19 (23,8) Total 30 (37,5%) 50 (62,5) 80 (100%) Uji Korelasi Pearson p = 0,000 ; r = 0,624 Data yang dilakukan analisis pada penelitian  ini  adalah  data  yang  bersifat  interval yang merupakan hasil kuesioner sebelum
dilakukan pengkatagorian. Uji normalitas menggunakan one  sample  kolmogorov-smirnov test .    Nilai  signifikansi  pada  kedua  variabel  lebih besar  dari  0,05  (p  >  0,05)  yaitu  0,161.  Mengacu kepada  kaidah  yang  telah  ditetapkan,  maka  dapat disimbulkan berdasarkan data yang telah diperoleh  bahwa  kualitas  tidur  dan  kecanduan smartphone  juga  memiliki  distribusi  sebaran  data yang normal.
Hasil  uji  Korelasi  Pearson  didapatkan  nilai pada peneliti ini diperoleh nilai signifikan = 0,000 yang  berarti  nilai  tersebut  lebih  kecil  dari  p  < 0,005  yang  berarti  H0  ditolak,  sehingga  dapat disimpulkan  terdapat  hubungan  antara  kecanduan smartphone  dengan  kualitas  tidur  mahasiswa/i keperawatan  di  STIKes  Intan  Martapura  tahun 2022.  Nilai  pearson  korelasi  sebesar  0,624 menunjukkan  hubungan  yang  positif  dengan katagori hubungan yang kuat.

## PEMBAHASAN
1. Kecanduan Smartphone
Responden yang mengalami kecanduan
terhadap smartphone  lebih dari setengah sedangkan yang tidak mengalami kecanduan terhadap smartphone hanya seperempat dari jumlah responden.  Beberapa  penelitian  tentang  tingkat kecanduan  penggunaan  smartphone  sebagian  besar menunjukkan  proporsi  kecanduan  yang  sangat tinggi.  Pandey,  Ratag,  Langi  (2019)  melaporkan hasil  penelitian  sebesar  61,1  %  siswa  SMA kecanduan  penggunaan  smartphone.  Putra,  Ifdil, dan  Afdal  (2020)  melaporkan  tingkat  kecanduan smartphone  sebesar  1,1  %  katagori  kecanduan berat, 30 % candu, 58,3 % cukup candu, dan 9,5 %
kurang  candu,  sedangkan  yang  tidak  kecanduan  0 %.  Jika  disimpulkan  bahwa  yang  menderita kecanduan sebesar 100 %.
Peningkatan  waktu  penggunaan  smartphone yang  menyebabkan  mahasiswa  kecanduan  tidak semua  dapat  dimaknai  sebaga  perilaku  negatif. Beberapa  pemakaian  smartphone  juga  dilaporkan untuk  tujuan  positif  yang  berhubungan  dengan pembelajaran.  Kleden  (2016)  dalam  Gustilawati, Utami,  Supriyati,  Farich,    (2020),  mengungkapkan penggunaan  smartphone  untuk  mencari  informasi pembelajaran dapat membantu dan memaksimalkan nilai yang didapat.
Kehadiran  dari  smartphone  ini  memang mampu  memberi berbagai manfaat dan kemudahan bagi  penggunanya,  khususnya  bagi  mahasiswa, dimana  fasilitas-fasilitas  yang  terdapat  dalam smartphone  tidak  hanya  terbatas  pada  fungsi telepon  dan  sms  saja  melainkan  dapat  digunakan sebagai  sarana  pembelajaran  dimana  melalui smartphone  seseorang  dapat  mempelajari  hal-hal baru melalui isi atau pesan yang disalurkan (Daeng, 2017  dalam  Gustilawati,  Utami,  Supriyati,  Farich, 2020).

## 2. Kualitas Tidur
Responden  yang  memiliki  kualitas  tidur  yang buruk  lebih  setengah  jumlah  responden  sedangkan yang  memiliki  kualitas  tidur  baik  sebanyak sepertiga  jumlah  responden..  Beberapa  penelitian juga  melaporkan  banyaknya  mahasiswa  yang memiliki kualitas tidur yang buruk. Bangun (2021) dalam  penelitiannya  tentang  kualitas  tidur  pada mahasiswa  kedokteran  Universitas  Sumatra  Utara melaporkan  sebanyak  84  %  mengalami  kualitas tidur  yang  buruk.  Hamida  (2021)  juga  melaporkan dalam  penelitiannya  pada  mahasiswa  keperawatan
Universitas  Hasanuddin  yaitu  sebanyak  92,2  % mengalami  kualitas  tidur  yang  buruk  pada  masa pandemi ini.
Banyaknya mahasiswa yang mengalami kualitas  tidur  yang  buruk  dapat  disebabkan  oleh beberapa  faktor.  Faktor-faktor  yang  mempengaruhi kualitas  tidur  adalah  gaya  hidup,  penyakit,  obat- obatan,  latihan  fisik  dan  kelelahan,  serta  stress emosional  (Potter  &  Perry,  2011).  Andira,  Usman, Wowor  (2022)  menyatakan  gangguan  pola  tidur mahasiswa  keperawatan  berhubungan  dengan pemakaian  gadget  yang  berlebihan.  Nainggolan (2017) melaporkan penggunaan gadget berhubungan  dengan  kualitas  tidur  dan  gejala psikologis    mahasiswa.  Dampak  kurang  tidur  pada mahasiswa ini dapat mengakibatkan stress, disfungsi  di  siang  hari  dan  penurunan  konsentrasi (Hamida, 2021).
Tubuh  membutuhkan  tidur  secara  rutin  untuk memulihkan  proses  biologis  tubuh.  Tidur  diyakini berperan  mengurangi  kelelahan,  menstabilkan suasana  hati,  meningkatkan  aliran  darah  ke  otak, meningkatkan  sintesis  protein,  mempertahankan mekanisme  sistem  kekebalan  melawan  penyakit, mendorong  pertumbuhan  dan  perbaikan  sel,  serta meningkatkan kapasitas pembelajaran dan penyimpanan memori (Timby, 2013 dalam Hamida, 2021). Sebagai seorang mahasiswa dengan berbagai kegiatan  yang  padat,  seperti  proses  pembelajaran, pengembangan diri melalui kegiatan ekstrakurikuler dan kegiatan berorganisasi memerlukan waktu yang banyak  disertai  tenaga  dan  fikiran,  maka  proses istirahat  dan  tidur  adalah  faktor  utama  dalam menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar.

## 3. Hubungan Kecanduan Smartphone dengan Kualitas Tidur Mahasiswa
Hasil  uji  Korelasi  Pearson  disimpulkan terdapat hubungan yang sifnifikan antara kecanduan smartphone dengan  kualitas  tidur  mahasiswa/i keperawatan  di  STIKes  Intan  Martapura  tahun 2022.  Hasil  ini  juga  menunjukkan  keeratan hubungan  yang  kuat  yang  dapat  dilihat  dari  nilai korelasi  pearson  yang  kuat  serta  menunjukkan hubungan  yang  positif    antara  dua  variabel penelitian,  sehingga  memberikan  gambaran  bahwa semakin tinggi tingkat kecanduan smartphone maka semakin  tinggi  pula  gangguan  kualitas  tidur responden.
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang  dilakukan  oleh  Meirianto  (2018)  yang menunjukkan  adanya  hubungan  yang  signifikan antara  kecanduan  penggunaan  smartphone  dengan kualitas  tidur.  Pandey,  Ratag,  Langi  (2019)  juga melaporkan  dalam  penelitiannya  bahwa  terdapat hubugan yang signifikan antara kecanduan
penggunaan  smartphone  dengan  kualitas  tidur. Kuatnya  hubungan  korelasi  hasil  uji  statistik sebesar    0,624  menunjukkan  bahwa  kecanduan penggunaan smartphone merupakan  faktor  utama dalam  menyebabkan  gangguan  pola  tidur  pada mahasiswa.  Hubungan  ini  juga  dilihat  sebagai hubungan yang positif, yaitu semakin tinggi tinggak kecanduan penggunaan smartphone , maka semakin tinggi pula tingkat gangguan tidur pada mahasiswa.
Tidur,  menurut  hirarki  kebutuhan  Maslow termasuk  dalam  kebutuhan  fisiologis.  Kebutuhan ini merupakan salah satu kebutuhan utama individu. Kualitas  tidur  yang  baik  dapat  meningkatkan kesehatan  dan  kesejahteraan  individu,  sedangkan kualitas  tidur  yang  buruk  akan  menimbulkan masalah-masalah kesehatan pada individu. Pemakaian waktu yang berlebihan dalam penggunaan smartphone tentu  akan  mengurangi waktu  untuk  melakukan  aktivitas  yang  lain  dalam kehidupan  sehari-hari.  Karuniawan  &  Cahyati (2013),  menyatakan  dalam  penelitiannya,    individu dengan  kecanduan smartphone cenderung  akan timbul  masalah  fisik  dan  social.  Masalah  fisik seperti sulit berkonsentrasi, penglihatan kabur, sakit kepala,  dan  belakang  leher  merasa  saki  atau pegal- pegal  serta  menglami  gangguan  tidur,  dan  masalah sosisal  seperti  menarik  diri  dan  kesulitan  dalam kegiatan  sehari-hari  seperti  tidak  mengerjakan pekerjaan yang direncanakan.
Masalah gangguan tidur, jika dibiarkan lebih lanjut  dampaknya  akan  sangat  berbahaya.  Studi yang  dilakukan  Nilsson,  Nilsson,  Hedblad  dan Berglund  dalam  Robby,  Chaidir  &  Rahayu  (2015) menemukan  bahwa  1902  dari  22.444  laki-laki  dan 397  dari  10.902  perempuan  meninggal  karena faktor-faktor  yang  berhubungan  dengan  gangguan tidur. Kesimpulan pada penelitian ini yaitu kualitas tidur  yang  buruk  menjadi prediktor  dari  mortalitas. Kematian  tiba-tiba  dapa  terjadi  berhubungan dengan gangguan tidur disebabkan adanya peningkatan  aktivitas  saraf  simpatis  berlebih  yang berpengaruh menghambat onset tidur dan peningkatan paparan terhadap stres kronis.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan  yaitu  terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  kecanduan smartphone dengan  kualitas  tidur mahasiswa  keperawatan  di  STIKes  Intan  Martapura tahun 2022.

## SARAN
Penambahan  pengetahuan  dan  motivasi    kepada mahasiswa  terus  dilakukan  dengan  berbagai  macam metode untuk meminimalkan penggunaan smarthphone dan untuk meningkatkan kualitas tidur.

## DAFTAR PUSTAKA
Yuwanto,  L..  2010.  Mobile  phone  addict.  Jurnal
Elektronik Ubaya. Diakses dari http://www.ubaya.ac.id/2014/content/articles _detail/10/Mobile-Phone-Addict.html
Potter,  P.  A.,  &  Perry,  A.  G.,  2011.  Fundamental
Keperawatan  (edisi  7.,  Vol.  3).  Jakarta: Salemba Medika.
Karuniawan,  A.  &  Cahyanti,  I.  Y.,  2013.  Hubungan antara  akademik,  stres  dengan  kejanduan pada  mahasiswa  pengguna  smartphone. Jurnal  Psikologi  Klimis  dan  Kesehatan Mental, 2, 1, 16-21.
Robby,  A.,  Chaidir,  D.  I.  R.,  Rahayu,  U.,  2015.
Kualitas  tidur  pasien  praoperasi  di  ruang rawat  inap.  Jurnal  Kesehatan  Komunitas Indonesia, 11, 1138- 1150.
Huda,  N.,  (2016),  100  fakta  seputar  tidur  yang  perlu anda tahu. Jakarta: Erlangga.
Nainggolan,          A.          R.          2017.  Hubungan
Penggunaan      Gadget      Dengan      Kualitas Tidur      Mahasiswa      Fakultas      Kedokteran Universitas      Sumatera      Utara      Angkatan
2014. http://repositori.usu.ac.id/handle/123456789/ 3759 Tawitjere O.T, dkk., 2017. Hubungan Lama Penggunaan  Gadget  dengan  Insomnia  pada Siswa  di  SMA  Negeri  1  Kawangkoan.  E- journal keperawatan (e-Kp) Vol 5, No. 1. APJII (Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet
Indonesia).,  2018.  Buletin  APJII:  Potret Zaman  Now  Pengguna  dan  Perilaku  Internet
Indonesia. Jakarta: APJII.
Lombogia  B.J.,  dkk.  2018.    Hubungan  antara
Kecanduan  Internet  dengan  Kualitas  Tidur pada  Siswa  SMA  Kristen  1  Tomohon. Universitas Sam Ratulangi Manado.
APJII (Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet
Indonesia).,  2019.  Penetrasi  dan  Profil
Perilaku  Penggunaan  Internet  Indonesia:
Survey 2018. Jakarta: APJII.
Pandey,  Clauthya  M.,    Ratag,  Budi  T.,    Langi,  .Fima
L.F.G.  2019.  Hubungan  antara  kecanduan smartphone dengan kualitas tidur pada siswa sma  negeri  1  maesaan  kabupaten  minahasa selatan, Jurnal KESMAS, Vol 8 No. 2
Putra,  AfuanYuza,    Ifdil,    Afdal,  2019.  Deskripsi tingkat  kecanduan  smartphone  berdasarkan minat social, Jurnal Aplikasi IPTEK Indonesia,  Vol.3,  No.2,  2019,  pp.  66-72,
ISSN  2548-348X  ;  Universitas  Negeri Padang
Gustilawati,  Beta;  Utami,  Deviani;  Supriyati,  Farich,
Achmad, 2020. Tingkat Kecanduan
Smartphone  dan  Self  Efficacy  dengan Prestasi Belajar Mahasiswa Fakultas
Kedokteran  Universitas  Malahayati,  Jurnal Ilmiah  Kesehatan  Sandi  Husada,  Vol  9,  No,
1,  pp;  109-115  p-ISSN:  2354-6093  dan  e- ISSN: 2654-4563
Subagijo,  A.,  2020.  Diet  &  Detoks  Gadget.  Noura books, Jakarta.
World  Health  Organization.,  2020.    Electomagnetic fields  and  public  health:  mobile  phones, Diakses dari https://www.who.int/news- room/fact-sheets/detail/electromagnetic- fields-and-public-health-mobile-phones
Bangun,  Ricard  Fernando,  2021.  Gambaran  Kualitas Tidur  pada  Mahasiswa  Tahap  Akademik Tingkat  Awal  di  Fakultas  Kedokteran Universitas Sumatera Utara, Skripsi ; Medan Hamida,  Nur  Wanda,  2021.  Gambaran  Kualitas  Tidur
Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas  Hasanuddin  di  masa  pandemi COVID-19,  Skripsi,  Universitas  Hasanuddin Makassar.
Andira,  Aulia  Dwi;  Usman,  Andi  Mayasari;  Wowor,
Tommy  J.F,  2022.  Hubungan  Penggunaan Gadget  Terhadap  Kualitas  Tidur  Pada Mahasiswa  Keperawatan  di  Universitas Nasional,  Jurnal  Promotif  Preventif,  FKM UNPACTI, Vol. 4 No. 2 Februari 2022, Hal. 51–56