## FEELING OF INFERIORITY SISWA OBESITAS BERDASARKAN JENIS KELAMIN DI SMPI KHAIRA UMMAH PADANG
Raja Rahima Munawarah R.A.

## UIN-SUSKA Riau, Indonesia
raja.rahima@yahoo.com

## ABSTRACT
This  paper  reveals  a  discribe  the  conditions  and  factors  causing  the  feeling  of inferiority  student obesity by sex. This research approach is descriptive quantitative research subject all students who undergo obesity feeling of inferiority amounted to 14 people. Data collector using Questionnaire and interviews. The results  showed  male  students  do  not  experience  the  feeling  of  inferiority  due  to  obesity,  whereas  female students consider obesity as factors causing interference with the appearance of negative perceptions and social environmental  stress.  Suggested  to  school  counselors  help  students  obesity  to  form  a  new  self-concept  by designing and conducting counseling homogeneous group which Adlerian Group Counseling .
Key words : Feeling of inferiority, Obesity, Inferiority Complex

## ABSTRAK
Tulisan  ini  mengungkapkan  gambaran  dan  faktor penyebab  feeling  of  inferiority  siswa  obesitas berdasarkan  jenis  kelamin.  Pendekatan  penelitian  ini  adalah  deskptif  kuantitatif  dengan  Subjek penelitian seluruh siswa obesitas yang mengalami feeling of inferiority berjumlah 14 orang. Alat pengumpul data  menggunakan  Angket  dan  wawancara.  Hasil  penelitian  menunjukkan  siswa  laki-laki  tidak mengalami feeling of inferiority karena obesitas, sedangkan siswa perempuan menganggap obesitas sebagai gangguan  penampilan  dengan  faktor  penyebab  persepsi  negatif  dan  tekanan  lingkungan  sosial. Disarankan kepada konselor sekolah membantu siswa obesitas tersebut untuk membentuk konsep diri baru dengan merancang dan melakukan kegiatan konseling kelompok homogen yaitu Konseling Kelompok Adlerian.
Kata Kunci : Feeling of inferiority, Obesitas, Inferiority Complex.
Marwah: Jurnal Perempuan, Agama dan Jender (p-ISSN: 1412-6095|e-ISSN: 2407-1587) Vol. 16, No. 1, 2017, Hal. 32 – 55

## A. PENDAHULUAN
Setiap  individu  mengalami  pertumbuhan  dan  perkembangan  sejalan  dengan bertambahnya  usia  mereka.  Pertumbuhan  dan  perkembangan  itu  mengakibatkan terjadinya peningkatan kebutuhan pada masing-masing fungsi baik itu biologis maupun psikologis. Menurut Kronemyer (2009) salah satu kebutuhan yang sangat penting bagi individu  adalah  pengakuan  dari  kelompok  sosial  yang  direalisasikan  melalui  interaksi dengan lingkungannya.
Kebutuhan akan pengakuan dari kelompok sosial sebagai fungsi psikologis yang sangat  penting  bagi  remaja.  Hampir  semua  tindakan  yang  diambil  oleh  remaja merupakan  upaya  untuk  mendapat  pengakuan  dari  teman  sebayanya.  Namun  upaya tersebut  sering  terganggu  karena  fungsi  biologis antara  lain  adalah  karena  kegemukan atau obesitas.
Penderita  obesitas  di  kalangan  anak-anak  dan  remaja  terus  meningkat.  Menurut Sartika  (2011:38)  sejak  1970,  kejadian  obesitas  meningkat  2  (dua)  kali  lipat  pada  anak usia 2-5 tahun dan usia 12-19 tahun, bahkan meningkat 3 (tiga) kali lipat pada anak usia 6-11 tahun. Di Indonesia, prevalensi obesitas pada anak usia 6-11 tahun meningkat dari 5% pada tahun 1990 menjadi 16% pada tahun 2001. Berdasarkan data Riset Kesehatan dasar  (RISKESDAS)  (data.litbang.depkes.go.is)  tahun  2010  pravelensi  obesitas  pada laki-laki meningkat sebesar 16,3% dan pada wanita meningkat sebesar 26,9%.
Obesitas  juga  menjadi  epidemik  di  Negara  maju  seperti  Inggris,  1  dari  4  orang dewasa  mengalami  obesitas,  dan  di  Negara  barat  sepertiga  dari  anak-anak  dan  remaja diperkirakan  mengalami kelebihan  berat  bedan  atau  obesitas  dan  akan  meningkat  dua pertiga  pada  tahun  2050  (Waumsley,  Atter,  Boyle,  Buckyord,  Cullen,  Finnigan,  Flint, Flint, Kewin, Marchant, Mutrie, Newson, dan Robert, 2011:3). Obesitas bahkan menjadi epidemic  global,  tiap  Negara  mengalami  kenaikan  masalah  kesehatan  pada  kasus obesitas  setiap  tahunnya  (Waumsley,  Atter,  Boyle,  Buckyord,  Cullen,  Finnigan,  Flint, Flint, Kewin, Marchant, Mutrie, Newson, dan Robert, 2011:41).
Membahas  obesitas, terdapat  perbedaan  persepsi  antara  remaja  perempuan dengan  remaja  laki-laki  terhadap body  image.  Menurut  Germove  (dalam  Kurniawan, Briawan & Caraka:2015) pada masa pubertas atau remaja awal, remaja perempuan lebih kurang puas terhadap bentuk fisik mereka dan memiliki persepsi negatif terhadap tubuh dibanding remaja laki-laki. Senada dengan Germove, menurut Hurlock (1999:207-209) kebanyakan remaja putri memiliki pandangan negatif tentang tubuh mereka. Pandangan
negatif  ini  dihubungkan  dengan  persepsi  tentang  kecantikan.  Obesitas  dapat menyebabkan rasa rendah diri  pada manusia atau yang disebut Adler dengan feeling of inferiority dan kondisi yang lebih serius atau akut disebut inferiority complex.
Menurut Adler (dalam Boeree, 2006:146) individu yang tidak mampu melakukan kompensasi    lebih  memilih  untuk  menyetujui  apa  yang  dikatakan  orang  lain  tentang dirinya, bahwa mereka jelek, gemuk, bodoh, pendek, dan lain-lain. Akibat dari inferiority complex adalah perilaku menarik diri, pemalu, tidak aman, tidak tegas atau ragu-ragu, penakut,  merasa  lemah,  dan  cenderung  emosional  seperti  sangat  sensitif  dan  mudah marah apabila berkaitan dengan sumber kecemasan.
Kondisi ini terjadi pada beberapa orang siswa kelas VIII di SMPI Khaira Ummah. Hasil Alat Ungkap Seri Umum (AUM Umum) menunjukkan beberapa siswa (semuanya perempuan)  mencentang  pernyataan  “badan  terlalu  kurus  atau  terlalu  gemuk” selanjutnya  mencentang  pada  kolom  “sering  merasa  sedih”,  dan  pada  pernyataan “rendah diri atau kurang percaya diri”.
Hasil pengolahan AUM Umum kemudian peneliti tindaklanjuti dengan konseling perorangan  kepada  beberapa  diantaranya.  Masalah-masalah  yang  mereka  alami  antara lain  adalah  di-bully,  merasa  dibeda-bedakan,  sering  ditertawakan,  dipanggil  dengan nama-nama  yang  tidak  menyenangkan,  menjadi  bahan  candaan  dan  lain  sebagainya. Mereka  pada  umumnya  merasa  rendah  diri  pada  teman  sebaya.  Pada  masalah  dalam penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  feeling  of  inferiority  siswa  obesitas  diperkuat  oleh adanya tekanan berupa ucapan, ejekan, hardikan, dan pengabaian.
Kondisi obesitas yang dimaknai sebagai kelemahan ini mengakibatkan feeling of inferiority akut. feeling of inferiority akut seringkali mengakibatkan banyak masalah bagi psiko-sosial  penderitanya.  Menurut  penelitian  Kenchappanavar  (2012:3)  dampak  dari feeling  of  inferiority  akut  antara  lain  adalah  perilaku  menarik  diri,  atau  sebaliknya menjadi  agresif,  pemalu,  penakut,  tidak  tegas,  ragu-ragu,  dan  cenderung  emosional seperti sangat sensitif dengan kata yang berkaitan dengan sumber kecemasan.
Penelitian  tahun  2009  oleh  Kenchappanvar  (Kenchappanavar,  2009:1)  di  India, menemukan feeling of inferiority berkorelasi signifikan dengan frustasi, perilaku menarik diri,  perilaku  agresi,  dan  fiksasi.  Penelitian  ini  juga  berkorelasi  dengan  kegagalan akademik. Seorang remaja mengalami asalah dengan lingkungannya karena dia obesitas, karena  tertekan  dia  menulis  dan  mempostingnya  melalui  akun  media  sosial  dengan maksud  memberitahu  semua  pengguna  agar  tidak  memperlakukan  orang  obesitas
dengan semena-mena. Dia menuliskan pengalaman pribadinya melalui situs pribadinya dan diceritakan kembali oleh akun www.indiaparenting.com sebagai berikut:
Ten year old AM is an obese child and is always the object of ridicule. He does not indulge in any outdoor activities and feels he is the fattest and uglies boy around. Depression has gripped him to such an extent that he refuses to eat anything. His parents have recently learned that AM is suffering  from thyroid. If his parents been a little more sensitive, AM would at least not have depeloved an inferiority complex.
Dampak  dari  feeling  of  inferiority  terhadap  psikologis  penderita  obesitas  telah menjadi bahasan oleh para ahli psikologi seperti Bromfield, Chang & Christakis, Cullen, dan Hill (dalam Waumsley, Atter, Boyle, Buckyord, Cullen, Finnigan, Flint, Flint, Kewin, Marchant, Mutrie, Newson, dan Robert, 2011:58-65). Mereka menyayangkan banyaknya penelitian  yang  kurang  menyentuh  aspek  psikologis  bagi  anak-anak dan  remaja  yang mengalami  obesitas.  Mereka  meyakini  dampak  psikologis  yang  dialami  oleh  penderita obesitas mempengaruhi kesehatan mental. Oleh karena itu menurut mereka pendekatan psikologis  lebih  membantu  penderita  obesitas  daripada  menyuruh  mereka  melakukan diet dan lain sebagainya.
Banyak  cara  yang  dapat  dilakukan  untuk  menolong  penderita  obesitas  dari perasaan  rendah  dirinya.  Salah  satu  cara  yang  telah  dilakukan  oleh  beberapa  peneliti sebelumnya seperti Ariyanti (Ariyanti & Nursalim, 2013) dan Lu’lu’il Maknun (Maknun, 2012)  dengan  melakukan  kegiatan  berkelompok  dengan  mengeksplorasi  pikiran  dan perasaan.  Demikian  dengan  saran  atas  hasil  penelitian  ini  akan  diarahkan  untuk merancang  bantuan  dengan  melakukan  kegiatan  berkelompok  seperti  bimbingan kelompok atau konseling kelompok.
Sebelum  bantuan  diberikan  peneliti  harus  mengetahui  tingkatan  feeling  of inferiority yang mereka alami, untuk itu perlu ditetapkan tujuan penelitian. Tulisan ini bertujuan  untuk  menggambarkan  feeling  of  inferiority  berdasarkan  jenis  kelamin  dan menemukan penyebab inferiority complex siswa obesitas berdasarkan gender.

## B. TINJAUAN PUSTAKA
Obesitas merupakan keadaan Indeks Massa Tubuh (IMT) anak yang berada di atas persentil  ke-95  pada  grafik  tumbuh  kembang  anak  sesuai  jenis  kelaminnya (Sartika, 2011:37).  Menurut  Budiyanto  (2002:7)  obesitas  adalah  keadaan  berat  badan  yang melebihi Berat Badan Relatif (BBR), artinya tidak semua kelebihan berat badan dapat diartikan sebagai kegemukan dan obesitas.
Menurut  Brownell  dan  Logue  (dalam  Santrock,  2003:552)  obesitas  merupakan kondisi yang dipengaruhi oleh faktor keturunan, mekanisme  fisiologis, faktor kognitif, dan  lingkungan.  Banyak  remaja  memiliki  tubuh  gemuk  karena  ayah  atau  ibu  mereka gemuk  atau  beberapa  keluarga  mereka  seperti  kakek  dan  nenek  mereka  gemuk. Kegemukan  juga  terjadi karena  metabolisme  rendah,  tidak  ada  upaya  untuk  menjalani pola hidup sehat dan upaya menurunkan berat badan.
Menurut Budiyanto (2002:7) obesitas adalah keadaan berat badan yang melebihi Berat Badan Relatif (BBR). Kelebihan berat badan disebabkan oleh menumpuknya zat gizi seperti karbohidrat, protein, dan lemak.
Menurut  Sartika (2011:37) obesitas    merupakan  keadaan  Indeks  Massa  Tubuh (IMT) anak yang berada di atas persentil ke-95 pada grafik tumbuh kembang anak sesuai jenis  kelaminnya.  IMT  merupakan  cara  untuk  menentukan  kelebihan  berat  badan berdasarkan Indeks Quatelet (berat badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter).
WHO 1985 (dalam Indra, 2006:10) mendefinisikan obesitas sebagai kondisi BMI >30  untuk  laki-laki  dan  >28,6  untuk  perempuan.  Definisi  tersebut  kemudian dikembangkan  dengan  BMI  >25  untuk  berat  badan  lebih  overweight  dan  BMI  >  30 sebagai obese.
Menurut  Bray  &  Bouchard  (dalam  Martinez,  2000:341)  obesitas  merupakan kondisi menumpuknya lemak di dalam tubuh karena jumlah energi yang masuk dan yang keluar tidak seimbang. Penyebab lainnya adalah faktor aktivitas fisik, keturunan dan pola makan.
Berdasarkan beberapa definisi obesitas yang telah dipaparkan dapat disimpulkan bahwa  obesitas  adalah  keadaan  berupa  berat  badan  yang  tidak  sesuai  dengan  kondisi ideal karena menumpuknya lemak di dalam tubuh sebagai akibat dari energi yang tidak seimbang.
Secara  umum  wanita  mendefenisikan  kecantikan  dengan  bentuk  fisik  yang langsing dan sedikit lemak. Menurut Brown (dalam Kurniawan, Briawan & Caraka:2015) Remaja perempuan lebih banyak mengeluh ketika lemak mereka bertambah, sedangkan remaja laki-laki merasa tubuh mereka sedikit kurus dan berusaha menambah massa otot mereka. Persepsi inilah yang menjadikan remaja perempuan dan laki-laki berbeda dalam membentuk citra diri melalui bentuk fisik. Berikut adalah hasil penelitian yang dilakukan oleh  Kurniawan,  Briawan  &  Caraka  (2015)  terhadap  120  remaja  (laki-laki  dan
perempuan) berumur 18-21 pada tahun 2014 di Bogor tentang persepsi mereka terhadap bentuk tubuh.
Tabel. Standar ( adult norms ) Subskala Multidimensional Body-self Relations Questionnaire-Appearance Scale
Subskala MBSRQ-AS Laki-laki Perempuan Rerata SD Rerata SD Evaluasi penampilan 3,49 0,83 3,36 0,87 Orientasi penampilan 3,60 0,68 3,91 0,60 Kepuasan terhadap bagian tubuh 3,50 0,63 3,23 0,74 Kecemasan menjadi gemuk 2,47 0,92 3,03 0,96 Pengkategorian ukuran tubuh 2,96 0,62 3,57 0,73
Penelitian ini menunjukkan angka kepuasan terhadap tubuh lebih tinggi pada jenis kelamin laki-laki, sedangkan kecemasan lebih tinggi pada jenis kelamin perempuan. Hal ini  menjelaskan  mengapa  angka  orientasi  penampilan  lebih  tinggi  pada  perempuan. Penelitian ini juga menjelaskan bahwa laki-laki lebih banyak menganggap tubuh mereka kurang berisi dan perempuan menganggap tubuh mereka terlalu berlemak.
Bagi  perempuan  dibeberapa  Negara  termasuk  Indonesia,  usaha  menjadi  cantik dilakukan dengan banyak cara, salah satunya yaitu memaksimalkan bentuk tubuh melalui diet dan sebagainya. Semakin tinggi keinginan untuk menjadi cantik maka semakin tinggi kemungkinan  mereka  untuk  rentan  terhadap  stress.  Menurut  Waumsley,  Atter,  Boyle, Buckyord, Cullen, Finnigan, Flint, Flint, Kewin, Marchant, Mutrie, Newson, dan Robert (2011:64) obesitas dapat menganggu kesehatan mental, prestasi, status sosial, dan harga diri penderitanya. Obesitas juga dapat menyebabkan rasa rendah diri  pada manusia atau yang disebut Adler dengan feeling of inferiority dan kondisi yang lebih serius atau akut disebut inferiority complex.
Teori  Adler  sangat  fokus  membahas  kondisi  fisik  sebagai  salah  satu  penyebab feeling  of  inferiority  manusia.  Manusia  dianggap  memiliki  kecendrungan  untuk mengalami  feeling of  inferiority  apabila  tidak  mampu  mengatasi  kelemahan  mereka dalam  memaksimalkan  apa  yang  mereka  anggap  baik  dan  cantik,  merasa  kemampuan mereka diremehkan, dan perasaan ditolak oleh lingkungan sosial.
Adler menjelaskan (dalam Boeree, 2006:141) keadaan-keadaan yang dapat menjadi sumber  feeling  of  inferiority  bagi  manusia  antara  lain  disebabkan  oleh  kondisi  fisik. Manusia lahir dalam keadaan lemah, sebagian lahir dengan keadaan lebih kuat (baik itu
secara  fisik  maupun  secara  psikologis),  lahir  dengan  kelainan  hati,  kelainan  paru-paru, atau  ginjal,  gagap  (tidak  bisa  bicara  dengan  lancar),  diabetes,  asma,  polio,  mata  yang kabur, keterbatasan pendengaran, miskin, terlalu kurus, kegemukan, terlalu tinggi, atau terlalu pendek dan keterbatasan-keterbatasan lainnya.
Menurut  Adler  (dalam  Shertzer  &  Stone,  1980:202)  kekurangan  atau  cacat  fisik menjadi  salah  satu  sumber  kompleks  rendah  diri  yang  dialami  seseorang,  dan  dua sumber  lainnya  berkaitan  dengan  masa  kanak-kanak.  Anak  yang  dimanja,  ditolak, diabaikan,  tidak  diinginkan,  jelek,  dan  mengalami  seks  menyimpang  akan mengembangkan konsep diri yang rendah, tidak dicintai, dan tidak bisa menyesuaikan diri.
Perasaan  tidak  sama  dengan  orang  lain  (merasa  kurang),  mengalami  cacat  fisik, pengabaian,  terlalu  dimanja,  dan  ditolak  membuat  individu  berusaha  lebih  keras  dari individu  lain  untuk  mencapai  perasaan  superior.  Menurut  Belkin  (1976:203)  ada    satu kekuatan dinamis dalam diri individu di balik semua perilakunya, yaitu kekuatan untuk mengatasi  kekurangan,  perjuangan  mencapai  keunggulan,  kesempurnaan,  dan  totalitas. Hal itu diperoleh dengan mempelajari dan menampilkan perilaku pengganti yang disebut kompensasi.  Seperti  ingin  mengatakan  “saya  memang  pendek  tetapi  saya  kuat”  atau “saya  memang  cacat  tetapi  saya  pintar”  dan  lain  sebagainya.  Lebih  lanjut  Shertzer  & Stone  (1980:202)  menjelaskan  bahwa  kompensasi  yang  dilakukan  individu  dapat menjelaskan hampir semua perilaku manusia.
Adler (dalam Shertzer & Stone, 1980:202) menjelaskan untuk menutupi feeling of inferiority,  sebagian  individu  melakukan  kompensasi  secara  berlebihan  dengan melakukan  hal-hal  yang  dapat  membuat  dirinya  terlihat  unggul.  Mereka  berperilaku sembarangan atau arogan, sombong, pembual, mendominasi, dan mencela orang lain.
Boeree (2006:145-146) secara pribadi memberi contoh feeling of inferiority yang pernah  dialaminya.  Di  masa  kecilnya  Boeree  adalah  anak  yang  gemuk,  sehingga  ia dipanggil  dengan  “fat  boy”  oleh  teman-temannya.  Boeree  tidak  mahir  dalam  bidang olahraga dan merasa tidak mahir dalam bidang seni seperti kedua orang tuanya, sehingga Boeree menarik diri, dan ia hanya berkonsentrasi dengan apa yang  dikuasainya saat itu. Butuh  waktu  lama  baginya  untuk  menyadari  harga  diri  dan  mengembangkan  dirinya. Contoh berikutnya, seperti yang diungkapkan oleh Sarah (dalam Santrock, 2003:544), 15 tahun sebagai berikut:
Makanan adalah masalah utama dalam kehidupan saya. Hadapi saja-saya gemuk. Gemuk dan jelek. Saya tidak menyukai diri saya sendiri, dan saya juga tahu orang lain juga tidak menyukai saya. Tinggi saya hanya 5 kaki 4 inci dan berat saya 166 pon. Saya benci menjadi gemuk dan saya tidak tahu cara menurunkannya....
Sama halnya dengan Boeree dan Sarah, hampir semua orang mengalami masalah dengan keadaan fisik. Perbedaannya adalah cara tiap individu mempersepsi fisik mereka tersebut. Bagi  penderita  obesitas,  untuk mengalahkan feeling  of  inferiority , mengembangkan diri, dan merubah gaya hidup tidaklah mudah.
Menurut  Kenchappanavar  (2012:1)  Kelemahan  fisik  seperti  obesitas  tidak menjadikan  menusia  mengalami  feeling  of  inferiority  apabila  lingkungan  memberikan dukungan.  Mereka  yang  mendapat  tekanan  berupa  hardikan,  ejekan,  perkataan  dan perbuatan yang merugikan lainnya akan menyebabkan mereka merasa lemah dan tidak berharga.
Teori  Adler  membahas  bagaimana  kondisi obesitas  menjadi  sumber  feeling  of inferiority bagi manusia. Sebelumnya telah dijelaskan bahwa penolakan dan bully dapat menjadi  faktor  penyebab.  Selain  itu  faktor  lain  yang  amat  penting  adalah  konsep  diri yang telah terbentuk, salah satunya adalah persepsi  negatif tentang kondisi yang sedang dialami.  Adler  menyebutkan  (dalam  Shertzer  &  Stone,  1980:202)  bahwa  kondisi  fisik yang yang dianggap sebagai kelemahan dan memalukan dapat menyebabkan feeling of inferiority pada manusia. Artinya tidak semua penderita obesitas mengalami feeling of inferiority, namun konsep diri yang salah menjadi faktor utama manusia merasa lamah.
Konsep diri terbentuk melalui proses yang panjang, karena itu Adler membahas masa  awal  perkembangan  manusia  sebagai  salah  satu  faktor  tumbuhnya  feeling  of inferiority.  Orang-orang  yang    tumbuh  dengan  kelainan  fisik  harus  dibantu  untuk membentuk  konsep  diri  yang  postitif.  Menurut  Lin  (dalam  Kenchappanavar,  2012:1) feeling  of  inferiority  adalah  semacam  kendala  psikologis  yang  terjadi  pada  pubertas dengan  alasan  yang  sangat  rumit.  Namun  kejadian  yang  mereka  alami  saat  remaja menurut Adler akan baik-baik saja apabila mereka memiliki konsep diri yang positif.

## C. METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  deskptif  kuantitatif (Yusuf, 2013:61). Penelitian ini mencoba memberikan gambaran keadaan masa sekarang secara mendalam, sistematis, faktual, dan akurat mengenai fakta-fakta dan sifat populasi tertentu,  atau  memcoba  menggambarkan  fenomena  secara  detail.  Namun  pada
penelitian ini tidak ada populasi yang diwakili, karena subjek penelitian yang khas dan terbatas.
Subjek dalam penelitian ini dipilih menggunakan teknik non-random sampling dengan metode purposive sampling (Arikunto, 2006:139), dalam penelitian ini subjek yang dipilih berdasarkan tingkat berat badan dengan prosedur sebagai berikut.
Menurut  Soegih  &  Wiramiharja  (2009:29-37)  penilaian  status  siswa  obesitas dilakukan dengan  mengukur  tinggi  dan  berat  badan  kemudian  membandingkan keduanya. Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah mengukur berat badan dengan prosedur sebagai berikut:
1. Dilakukan  setelah  kandung  kemih  dikosongkan  dan  sebelum  mengkonsumsi makanan.
2. Timbangan  yang  digunakan  adalah beam balance ,  namun bila  tidak  memungkinkan dapat menggunakan timbangan digital atau timbangan biasa.
3. Subjek sebaiknya menggunakan pakaian yang ringan, tanpa alas kaki.
4. Sebelum melakukan penimbangan, angka di timbangan harus menunjukkan angka 0.
5. Subjek  berdiri  tanpa  bantuan, di  tengah-tengah  timbangan,  berdiri  dengan  kepala tegak dan santai tanpa bergerak.
6. Pembacaan  dilakukan  dalam  kg  dengan  ketelitian  1  angka  di  belakang  koma kemudian dilakukan pencatatan.
Langkah selanjutnya  melakukan  pengukuran  berat  badan,  maka  selanjutnya dilakukan pengukuran tinggi badan dengan prosedur sebagai berikut:
1. Microtoise digantungkan pada dinding yang tegak lurus dan datar setinggi 2 meter dari lantai yang datar dengan angka 0 tepat di lantai.
2. Subjek yang akan diperiksa sebaiknya menggunakan pakaian yang ringan, melepaskan alas kaki dan kaus kaki.
3. Pada saat pengukuran, subjek berdiri tegak, dengan posisi kepala menghadap lurus ke depan,  kaki  merapat,  dan  tulang  belikat,  pinggul,  dan  bahu  menempel  ke  dinding. Kedua lengan menggantung bebas di samping tubuh.
Microtoise diturunkan hati-hati hingga menyentuh kepala, lalu lakukan pencatatan. Setelah berat badan dan tinggi badan dilakukan, maka selanjutnya menghitung dengan menggunakan rumus IMT sebagai berikut:
Berat Badan (kg) = Tinggi Badan (cm)/100 2
Langkah selanjutnya  adalah  mengkomunikasikan  dengan  Tabel  Standar  IMT berikut:
Tabel 2. Kategori Nilai IMT
IMT Kategori
<17.0 Sangat  Kurus 17.0-18.5 Kurus 18.5-25.0 Normal 25.0-27.0
Gemuk >27.0 Sangat Gemuk
Berdasarkan kriteria yang ditetapkan peneliti menemukan 14 (empat  belas) siswa dengan  IMT  gemuk  dan  obesitas.  Subjek  dalam  penelitian  ini  terdiri  dari  12  orang perempuan  dan  4  orang  laki-laki,  berdasarkan  temuan  lapangan  yaitu  pada  saat penyebaran  AUM  Umum,  tidak  didapati  lembar  respon  dari  siswa  laki-laki  yang mengeluhkan  kondisi  fisik  yang  terlalu  kurus  atau  gemuk,  namun  peneliti  tetap memasukkan 4 orang siswa laki-laki yang mengalami obesitas untuk mencari perbedaan feeling of inferiority yang mereka alami. Penelitian ini dilakukan di SMPI Khaira Ummah Padang.
Instrumen  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  Skala  Likert  dan wawancara. Wawancara diguanakan untuk menemukan sebab tejadinya inferiority complex , sedangkan untuk menemukan gambaran feeling of inferiority akan digunakan Skala Likert degan  model  tertutup  dengan  lima  alternatif  respon. Sesuai  dengan  tujuan  penelitian yaitu untuk mengukur feeling of inferiority siswa obesitas, maka pembobotan item angket dilakukan sebagai berikut:
Tabel 3. Model Skala Likert
Alternatif Jawaban Bobot Favorable Statement Unfavorable Statement Sangat Sesuai (SS) 1 5 Sesuai (S) 2 4 Kurang Sesuai 3 3 Tidak Sesuai (TS) 4 2 Sangat Tidak Sesuai (STS) 5 1
Pembuatan instrumen ini dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
1. Kajian literatur untuk mengkaji variabel yang akan diukur.
2. Menyusun  kisi-kisi  instrumen  berdasarkan  kajian  teori  yang  dipakai,  mulai  dari menjabarkan variabel sampai butir-butir pernyataan yang mengungkapkan gambaran keadaan siswa yang mengalami feeling of inferiority akibat obesitas.
3. Menyusun  item  pernyataan  mengenai  persepsi siswa  yang  mengalami  obesitas mengenai diri dan lingkungannya.
4. Menelaah  kesesuaian  instrumen  penelitian  dengan  kisi-kisi  instrumen  apakah  item- item yang dikembangkan sudah sesuai dengan indikator.
5. Menyusun  petunjuk  pengisian  instrumen  penelitian, bertujuan  untuk  memudahkan responden dalam memahami apa yang dimaksud dalam instrumen serta menghindari kesalahan dalam pengisian instrumen penelitian.
6. Melakukan judge (penimbangan)  oleh  3  dosen  ahli,  tujuannya adalah untuk mengetahui ketepatan instrumen dalam mengukur feeling of inferiority siswa obesitas. Hasil judge digunakan untuk menyempurnakan instrumen penelitian.
Instrumen penelitian ini telah lulus validasi dengan angka korelasi 0.469 dan lulus uji realibilitas dengan angka 0.984. Kondisi feeling of inferiority akan dideskripsikan melalui norma  kategorisasi  yang  diklasifikasikan  dengan  kriteria  sangat  tinggi,  tinggi,  sedang, rendah,  dan  sangat  rendah.  Sedangkan  hasil  wawancara  akan  dideskrisikan  melalui kalimat-kalimat.  Menurut  Azwar  (2003:107)  kategori  dilakukan  untuk  menempatkan individu  ke  dalam  kelompok-kelompok  terpisah  berdasarkan  atribut  yang  diukur. Adapun norma kategorisasi dalam penelitian ini sebagai berikut:
Tabel 4. Norma Kategorisasi feeling of inferiority siswa Obesitas S Skor Kategori 1 30-154 Sangat Tinggi 1 05-129 Tinggi 8 0-104 Sedang 5 5-79 Rendah 3 0-54
Sangat Rendah
Untuk menghitung rentangan data atau interval, maka rumus yang akan digunakan sebagai berikut:
Keterangan:
I = Interval ST = Skor tertinggi SR = Skor terendah K = Jumlah kelas (Irianto, 2003:22)

## D. HASIL DAN PEMBAHASAN
1. Perbedaan  gambaran feeling  of  inferiority siswa  obesitas  berdasarkan  jenis kelamin.
Berdasarkan  data  penelitian  dapat  dideskripsikan feeling  of  inferiority siswa obesitas berjenis kelamin perempuan sebagai berikut:
Tabel 5. Gambaran feeling of inferiority Siswa Obesitas No Inisial Skor Kategori
1 AP 125
Tinggi 2 RF
115 Tinggi
3 SZ
101 Sedang 4 SA
106 Tinggi 5 RE
114 Tinggi
6 VY
111 Tinggi
7 AZ 103
Sedang 8 MQ 123 Tinggi 9 SI 110
Tinggi 10 PM 108 Tinggi 11 GS 113 Tinggi 12 RR
101 Sedang Total skor
1346 Rata-rata skor 112.16
Tinggi
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan feeling  of  inferiority yang  dialami  oleh  siswa obesitas  berjenis  kelamin  perempuan  di  SMPI  Khaira  Ummah  sangat mengkhawatirkan. Hal ini  berbanding terbalik dengan siswa laki-laki yang rata-rata memiliki  tubuh  tinggi  dan  agak  kurus,  beberapa  diantaranya  memang  terlihat  lebih berisi, namun mereka tidak memiliki pandangan buruk tentang berat badan termasuk empat orang siswa obesitas yang peneliti observasi.
Pada penelitian ini, siswa laki-laki tidak diberikan angket. Hal ini dikarenakan pada  studi  awal  menggunakan  AUM  Umum  mereka  tidak  memiliki  masalah body
i= ST-SR 5
image terhadap  obesitas.  Namun,  sebaliknya  siswa  laki-laki  memiliki  masalah body image pada  bentuk  tubuh  kurus  atau  tidak  berisi.  Karena  itu  peneliti  tidak menyebarkan instrumen untuk menggambarkan feeling of inferiority siswa obesitas pada siswa berjenis kelamin laki-laki.
Hasil penelitian ini menunjukkan feeling of inferiority karena obesitas dialami oleh siswa perempuan saja, padahal pada saat studi awal AUM Umum disebar pada semua siswa di SMPI Khaira ummah. Hal ini sesuai dengan beberapa pendapat para ahli seperti Santrock dan Bromfield yang menyatakan bahwa remaja perempuan lebih berorientasi  pada  penampilan  fisik  dibandingkan  dengan  remaja  laki-laki.  Menurut Santrock  (2003:553-555)  bahwa  remaja  perempuan  lebih  mudah  stress  akibat obesitas. Mereka memiliki pandangan bahwa cantik dan disukai adalah milik orang yang bertubuh langsing.
Hurlock  (1999:207-209)  berpendapat  serupa  yaitu  remaja  putri  memiliki beberapa  pandangan  negatif  tentang  tubuh  mereka  dan  beberapa  faktor menyebabkan meraka mengalami feeling of inferiority. pikiran irasional tentang kata “cantik”  didukung  oleh  banyaknya  propanda  di  masyarakat  berupa  iklan  produk tertentu,  model,  artis,  dan  pemenang  kontes  serta  banyak  lagi  menampilkan  sosok langsing  dan  tinggi.  Hal  ini  menjadi  salah  satu  faktor  pembentuk  konsep  cantik hampir  keseluruhan  wanita  di  banyak  negara.  Hal  ini  menjelaskan  mengapa  wanita begitu ingin terlihat langsing, dengan banyak upaya seperti diet kalori, olahraga, dan termasuk mengkonsumsi obat-obatan.
Pandangan  tentang  tubuh  ideal  menurut  penelitian  Kurniawan,  Briawan,  & Caraka  (2015)  membuat  wanita  mengalami  masalah  gangguan  makan.  Gangguan makan  dapat  berupa  bulimia  atau  sebaliknya  makan  terus  menerus  sebagai kompensasi  stress. Wanita  memiliki  kecemasan  yang  tinggi  pada  kenaikan  berat bedan  hampir  60%  daripada  laki-laki.  Hal  ini  terus  terjadi  melihat  angka  tahun penelitian  terus  berubah  namun  hasilnya  tidak  jauh  berbeda,  meskipun  pandangan tentang “cantik harus langsing” tidak sepenuhnya benar, di beberapa Negara seperti India, gemuk tidak dianggap sebagai kelemahan tapi kebanggaan. Di Negara Afrika yang notabene sering mengalami kelaparan, gemuk dianggap lambang kecantikan dan kemakmuran, pada kasus ini kuruslah yang akan menyebabkan feeling of inferiority. Pada usia yang sangat muda mereka telah mengalami banyak tekanan psikologis karena kondisi biologisnya.  Padahal menurut Lin (1997:1) feeling of inferiority pada
penderita  obesitas  sama  dengan  orang  lain  pada  umumnya,  karena semua  orang memulai  hidup  dengan  beberapa  perasaan  rendah  diri.  Namun,  keberhasilan  atau kegagalan  berikutnya  ditentukan  oleh  kemampuan  untuk  mengatasi feeling  of inferiority tersebut.
Beberapa  perilaku  yang  mungkin  ditunjukkan  oleh  penderita feeling  of inferiority dalam  upaya  mengatasi  perasaan  tersebut.  Pertama,  apabila  obesitas dianggap  sebagai  kelemahan  dan  kekurangan  mereka  akan  menampilkan  perilaku yang  tidak  menguntungkan  seperti  menarik  diri  dan feeling  of  inferiority ini  tidak wajar.  Kedua, feeling  of  inferiority yang  dimaknai  sebagai  kekuatan  akan memungkinkan seseorang berperilaku postif dan menguntungkan.
2. Faktor-faktor  yang  memperkuat feeling  of  inferiority siswa  obesitas berdasarkan jenis kelamin
Faktor-faktor  yang  memperkuat feeling  of  inferiority siswa  obesitas  berjenis kelamin perempuan sebagai berikut:
a. Ejekan dan panggilan dengan nama-nama yang tidak disukai, seperti gendut, boroi, gajah , dan lain-lain.
b. Menjadi objek gurauan yang seringkali dihubungkan cara makan (banyak makan dan lain-lain).
c. Dibanyak pengalaman hidup mereka baik menonton tv maupun membaca majalah gemuk adalah kondisi yang dihindari dan berkonotasi negatif.
d. Seringkali dituntut untuk melakukan diet dan seterunya.
e. Di- bully oleh lingkungan sosial baik teman sebaya  bahkan keluarga.
Siswa  laki-laki  yang  mengalami  obesitas  dari  hasil  olah  data  juga  mengalami beberapa  faktor  tersebut  si  atas,  namun  keduanya  tidak  menganggapnya  sebagai tekanan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa siswa laki-laki yang mengalami obesitas tidak mengalami masalah dengan pola makan dan interaksi dengan teman sebaya. Hal ini berbanding terbalik dengan siswa perempuan yang terus mengalami konflik sosial dengan teman sebaya karena sensitif dengan kata-kata penyebab feeling of inferiority.
Hasil  penelitian  ini  sesuai  dengan  penelitian  yang dilakukan  oleh  Kurniawan,
Briawan  &  Caraka  (2015)  bahwa  remaja  putri  memiliki  pandangan  yang  negatif tentang  tubuh  mereka.  Remaja  putri  lebih  rentan  mengalami  kecemasan  akan bertambahnya berat badan ketika mengkonsumsi makanan dibandingkan remaja laki- laki. Remaja putri yang memiliki persepsi negatif tentang tubuh karena menganggap
orang-orang akan menyukai dan menganggap mereka cantik apabila memiliki badan yang  langsing,  dan  yang  lebih  ekstrem  mereka  ingin  menjadi  kurus.  Pandangan  ini tentu saja menyebabkan banyak masalah terutama pola makan.
Penelitian  ini  juga  memperkuat,  bahwa  remaja  laki-laki  tidak  mudah  tertekan dengan perkataan teman sebaya tentang tubuh mereka. Remaja laki-laki lebih tertekan ketika mereka dianggap tidak berotot, tidak berbadan, atau kurus. Hal ini dikarenakan remaja  laki-laki  menghubungkan  massa  otot  dengan  ketampanan,  maskulin,  dan kejantanan.
Penelitian  ini  membuktikan  bahwa feeling  of  inferiority siswa  obesitas  yang dialami oleh siswa perempuan memang sebagian besar disebabkan oleh lingkungan yang telah menjadi konsep diri. Pandangan siswa obesitas tentang dirinya tidak lagi murni  melainkan  dipengaruhi  oleh  pandangan  orang  lain,  situasi  yang  dialami,  dan perilaku  yang  diterima  dari  lingkungan  termasuk keluarga.  Dalam  sebuah  studi ekstensif  (dalam  LIN,  1997:1)  dari  1000  orangtua  yang  memiliki  anak-anak  antara usia  satu  sampai  enam  tahun,  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  anak-anak mengalami  rentetan  kesalah  pola  asuh  terus-menerus.  Saat  mereka  mencoba menunjukkan  diri  mereka  ke  lingkungan  lebih  luas  hal  ini  akan  diperparah  dengan adanya penolakan dari teman sebaya.
Teman  sebaya  seperti  yang  diketahui  sebagai  tempat  untuk  mendapatkan pengakuan sosial, bagi mereka hal itu tidak terjadi. Sebagian besar subjek penelitain merasa  bahwa  anak-anak  seusia  mereka  selalu  memberikan  syarat  saat  menjalin persahabatan  melalui  ucapan,  contohnya  “kamu  canik  kalau  diet”,  “cobalah  diet”, “jangan  banyak  makan”,  dan  sebagainya.  Remaja  perempuan  lebih  rentan  rentan dengan  kata-kata  yang  merujuk  pada  fisik  mereka.  Hal  ini  telah  diungkapkan beberapa  kali  pada  pembahasan  di  atas.  Kata-kata  yang  merujuk  pada  fisik berhubungan dengan pembentukan tujuan hidup, mereka tidak fokus menjadi pribadi yang disenangi melainkan sibuk ingin menjadi kurus. Hal ini diungkapkan oleh subjek penelitian dalam wawancara, mereka seringkali merasa menyesal sehabis menyantap makanan,  terobsesi  melalukan  diet,  dan  mengalami  bulimia  pada tingkatan  rendah dan menengah.
Meski  ada  banyak  teman  yang  menyukai,  mereka  akan  lebih  terfokus  pada beberapa teman yang berkata negatif. Hal inilah yang menjadi ciri inferiority complex. Adler  membahas  bahwa  kemungkinan  lainnya  dari inferiority  complex adalah
perilkau  agresif.  Namun  dalam  penelitian  ini  tidak  ada  penderita obesitas  yang menjadi  aktor,  mereka  sebagian  menarik  diri,  pendiam,  dan  yang  lainnya  adalah melakukan  kamuflase.  Hal  ini  dikarenakan  frustasi  yang  mendalam,  perasaan  malu, dan  perasaan  negatif  lainnya  akan  memperparah  isolasi  diri  mereka  terhadap lingkungan sosial.
Menurut  Boeree  (2006)  individu  yang  menarik  diri  dari  lingkungan  sosial menunjukkan  rasa  takut  dan  tidak  percaya  diri,  dan  seringkali  membayangkan menjadi orang lain yang dianggap cantik. Semakin seseorang membayangkan menjadi orang lain maka makin besar kemungkinan frustasi yang dialami karena mereka tidak menerima diri sendiri yang dianggap penuh dengan kekurangan. Mereka menutup diri dan  cenderung  menyutujui  apa yang  dikatakan  oleh  orang  lain  tentang  diri mereka seperti jelek, gemuk, bodoh, pendek dan lain-lain.
Berdasarkan  data  penelitian,  dari  12  subjek  3  diantaranya  mengalami  rasa rendah diri namun menampilkan perilaku sebaliknya atau berkamuflase. Subjek VY, RE, dan PM memiliki kepribadian yang menyenangkan. Mereka terlihat menikmati makan siang bersama teman-temanya di kantin sekolah. Bersuara lantang dan banyak tertawa.  Hal  ini  berlawanan  dengan  hasil  angket  yang  mereka  isi.  Meskipun  baik untuk hubungan sosial dengan teman sebaya namun tidak baik bagi perkembangan psikologis mereka. Pada dasarnya mereka hanya menekan kecemasan, yaitu perasaan tidak  suka  pada  diri  sendiri.  Dibandingkan  dengan  anak-anak  yang  menarik  diri, mereka lebih baik dalam mengelola emosi, namun tetap bermasalah.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tekanan psikologis yang dirasakan oleh penderita obesitas dapat ditolong. Pertolongan tentu saja dilakukan dengan bantuan beberapa pihak seperti wali kelas, guru bidang studi, dan teman belajar dalam satu kelas. Konselor sekolah dapat merekayasa lingkungan sekolah dengan bantuan pihak- pihak  di  atas  untuk  dapat  berperilaku  yang  lebih positif  kepada  penderita obesitas. Upaya  ini  efektif  dilakukan  dengan  melakukan  kegiatan  berkelompok  seperti konseling  kelompok.    Salah  satu  konseling  kelompok  yang  biasa  digunakan  untuk kelompok homogen adalah Konseling Kelompok Adlerian.
Menurut Sonstegard  &  Bitter (2004:3)  konseling  kelompok  Adlerian  adalah konseling kelompok dengan menerapkan teknik-teknik konseling Adler dalam tahap- tahap  pelaksanaannya.  Konseling  kelompok  Adlerian  penulis  pilih  sebagai  upaya
pengentasan  karena  secara  teori  Adler  membahas kondisi fisik sebagai  salah  satu sumber rasa rendah diri manusia.
Format  kelompok  dipilih  karena menurut  Adler (dalam Sonstegard  &  Bitter, 2004:3) orang-orang yang berada dalam masalah yang sama akan mendapat banyak dukungan  dan  pengalaman  melalui  kelompok yang  dibentuk. Selain  itu  individu memperoleh  pengalaman  belajar  melalui  masalah  yang  diungkapkan  oleh  anggota lain,  tempat  untuk  memperoleh  dukungan  sosial,  sebuah  proses  untuk mengklarifikasi dan pembentukan nilai baru.
Konseling  Kelompok  Adlerian  memberikan  kesempatan  pada  siswa  obesitas untuk  bercerita  dengan  perasaan  aman,  dihargai,  dan  mendapatkan  balikan  yang positif dengan sesama penderita obesitas. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Brough  &  Marjorie  (1994)  menunjukkan  bahwa  kegiatan  berkelompok  berhasil dilakukan  untuk  mengentaskan Feeling  of  inferiority dan  membentuk  gaya  hidup baru  kepada  179  subjek  penelitian  yang  anti-sosial.  Mereka  melakukan  10  kali  sesi konseling  kelompok  Adlerian  dengan  subjek  penelitian  yang  homogen  (memiliki kasus  yang  sama),  hasilnya  mereka  menunjukkan  kemajuan  pada  minat  untuk melakukan  interaksi  sosial.  Karena  itu,  konselor  dapat  merencanakan  konseling kelompok dengan memperhatikan homogenitas masalah.
Menurut  Adler  (dalam  Boeree,  2006:143)  perasaan  rendah  diri  merupakan akumulasi  dari  persepsi-persepsi  terhadap  diri  yang  negatif,  karena  itu  penderita obesitas perlu dibantu untuk melihat diri mereka secara benar. Melalui bantuan itu mereka  dapat meningkatkan  harga  diri  dengan  memperbaiki  cara  berpikir  dan mendapatkan  wawasan  baru.  Melalui  Konseling  Kelompok  Adlerian  seperti  yang dilakukan  oleh  Sonstegard  (dalam  Sonstegard  &  Bitter,  2004:63-89),  para  siswa obesitas dalam penelitian ini akan dibantu untuk beberapa hal sebagai berikut:
a. Menyadari  sumber feeling  of  inferiority yang  mereka  alami  yaitu  persepsi  mereka terhadap kondisi obesitasnya. Bukan obesitas yang membuat mereka jelek, bodoh, dan lainnya, melainkan persepsi mereka sendiri.
b. Memerangi  persepsi-persepsi  negatif  terhadap  diri  sendiri  seperti  menganggap bahwa gemuk adalah hal yang memalukan, gemuk itu jelek, orang gemuk identik dengan rakus, orang gemuk identik dengan bodoh dan lain-lain.
c. Memerangi perasaan-perasaan negatif seperti “jika saya bertubuh ideal maka saya akan  disenangi  oleh  teman  dan  guru”.  Perasaan-perasaan  seperti  itu  akan
menimbulkan stres dan angan-angan yang menganggu kehidupan remaja. Mereka diajak untuk memasuki dan menyadari keadaan sebenarnya dan menerima keadaan itu dengan positif, yaitu mereka akan tetap disenangi meskipun gemuk asal mereka menjadi pribadi yang menyenangkan dan percaya diri.
d. Membentuk pandangan baru bahwa keadaan diri mereka adalah anugerah Tuhan, merupakan keadaan yang bisa dirubah, dan perubahan itu harus mereka usahakan sendiri.  Tubuh  gemuk  bukanlah  hambatan  untuk  sukses  dalam  hidup,  sehingga anggapan-anggapan  negatif  terhadap  kegemukan  harus  dibuang  dan  diganti dengan kesadaran terhadap keterbatasan yang dimiliki oleh setiap manusia.
e. Keterbatasan bukanlah hal yang memalukan karena dimiliki oleh setiap manusia. Ketika siswa yang mengalami obesitas tidak mampu melakukan kegiatan yang bisa dilakukan  orang  bertubuh  ideal,  maka  hal  itu  merupakan  keterbatasan  bukan kelemahan apalagi cacat. Menghadapi kondisi ini mereka diajak untuk menerima kenyataan dengan penuh kesyukuran bukan menyesali dan menutup diri.
f. Menyadari  bahwa  setiap manusia  memiliki  kekuatan  dan  kelebihan  sama  seperti manusia lainnya. Konselor dapat meminta mereka menceritakan apa yang menjadi kesenangan, hobi, dan kegiatan yang biasanya mereka unggul melakukannya. Hal ini bertujuan untuk menumbuhkan harga diri dengan memikirkan hal-hal positif yang mereka miliki.
g. Kompensasi  adalah  hal  lazim  yang  dilakukan  oleh  manusia  untuk  menutupi perasaan tidak mampu yang mereka alami. Melalui konseling kelompok Adlerian, para  siswa  obesitas  diberi  pemahaman  tentang  kompensasi  yang  benar  dan bermanfaat bagi diri mereka seperti meningkatkan kualitas pribadi dan prestasi.
h. Memberikan  pengetahuan bahwa  ketika  orang  lain  menyarankan  untuk  diet, tujuannya  adalah  untuk  menjaga  kesehatan  bukan  hanya  untuk  penampilan. Konselor  sekolah  perlu  menyampaikan  bahaya  obesitas  bagi  kesehatan  apabila tidak  diatasi.  Konselor  sekolah  dapat  memberikan  tips  diet  yang  sehat  dengan mengatur  pola  makan  dan  kalori,  bukan  dengan  tidak  mengkonsumsi  makanan dalam waktu yang lama.
Konselor  sekolah  dapat memberikan  pandangan  tentang  pentingnya  menjaga kesehatan  melalui  asupan  makanan  dan  olahraga  yang  teratur.  Hal  ini  dilakukan setelah siswa obesitas memiliki persepsi yang sama dengan konselor, bahwa mengatur
pola makan dan berolahraga dilakukan bukan karena mereka tidak cantik, melainkan untuk menjaga kesehatan.
Sonstegard (2004:63-89) menggunakan enam langkah dalam proses konseling kelompok Adlerian sebagai berikut:
a. Data base
Data klien akan membantu konselor dalam memahami klien dengan tepat, selain  itu  jika  memang  harus  dialihtangankan  maka  konselor  dapat  memberikan data  yang  benar  tentang  klien.  Data  klien  juga  berfungsi sebagai  hipotesa  bagi konselor  untuk  merancang  bantuan  dengan  melihat  kekuatan  dan  kelemahan klien.  Data  itu  meliputi  data  pribadi  seperti  nama,  hobi,  jumlah  saudara, pendidikan, dll.
b. Forming a group
Pembentukan  kelompok  dilakukan  dengan  memperhatikan  beberapa  hal berikut:
1) Komposisi Kelompok
Anggota kelompok yang heterogen menurut Adler (dalam Sonstegard & Bitter,  2004:112-133)  akan  memberikan  banyak  keuntungan,  karena  itu kelompok  heterogen  lebih  sering  digunakan  dibanding  kelompok  yang homogen. Namun  kelompok  homogen  lebih  menguntungkan  untuk menangani  kasus-kasus  tertentu  yang  berkaitan  dengan  isu  gender.  Sebagai contoh  kasus feeling  of  inferiority siswa  obesitas  yang  dialami  oleh  siswa perempuan  dalam  penelitian  ini,  bagi  mereka  anak  laki-laki adalah  salah  satu sumber kecemasan. Mereka seringkali merasa rendah diri manakala siswa laki- laki  memandang  mereka  dan  tertawa,  meskipun  bukan  membahas  tubuh mereka,  bahkan  mereka  rendah  diri  berinteraksi  dengan  lawan  jenis  karena merasa tidak cantik.
Berdasarkan hasil wawancara, siswa perempuan yang mengalami obesitas lebih suka bercerita dengan sesama jenis ketika membicarakan masalah feeling of inferiority yang  mereka  alami.  Karena  itu,  sebaiknya  konselor  sekolah menggunakan kelompok homogen yaitu dalam hal isu yang dibahas dan jenis kelamin yaitu semuanya siswa perempuan. Isu yang homogen dibahas dengan pertimbangan sebagai berikut:
a) Lebih mudah bersatu karena memiliki kesamaan.
b) Anggota lebih cepat dalam memberikan saran, pertolongan, dan pendapat.
c) Kelompok  homogen  sangat  tepat  diselenggarakan  untuk  masalah masalah siswa di sekolah, underachievers , kehilangan atau tidak menyadari potensi diri, masalah pasangan, kecanduan alkohol, stres, feeling of inferiority dan lain-lain.
d) Kesamaan  isu  atau  masalah dalam  kelompok  diharapkan  mampu mengurangi dan memperkecil masalah serupa pada anggota lain.
2) Jumlah Anggota
Menurut  Adler  (dalam  Sonstegard  &  Bitter,  2004:114)  kelompok  yang efektif  terdiri  dari    5  sampai  12  orang.  Apabila  lebih  dari  12  orang dikhawatirkan kegiatan berjalan kurang kondusif.

## 3) Pengaturan Tempat
Kegiatan  konseling  kelompok  dilaksanakan  dengan  memperhatikan tempat  yang  memberikan  suasana  kondusif  bagi  setiap  anggota.  Tempat  itu harus  membuat  setiap  anggota  nyaman,  seperti  jauh  dari  suara-suara yang mengganggu, suhu yang mendukung, cahaya yang cukup dan lain-lain. Tempat duduk  disarankan  membentuk  lingkaran.  Konselor  dapat  menyediakan  kursi dan  meja  bila  perlu,  namun  tidak  disarankan  apabila  para  anggota  terganggu dan kehilangan kedekatan dengan anggota lain karena meja tersebut.
4) Beberapa Aturan Normatif
Pembentukan  diawali  dengan  membuat  kesepakatan  dengan  anggota kelompok  mengenai  waktu  penyelenggaraan,  frekuensi  kegiatan,  beberapa aturan normatif seperti para anggota yang tidak bisa hadir  dan kerahasiaan dari isi pembicaraan dalam kelompok.
5) Perkenalan
Apabila  para  anggota  belum  saling  mengenal,  maka  konselor  dapat melakukan perkenalan dan memberikan kesempatan pada para anggota untuk merasa dekat dan nyaman satu sama lain. Pada umumnya kegiatan konseling kelompok dilaksanakan pada anggota yang telah saling mengenal bukan untuk anggota yang baru bertemu.
Berbeda dengan konseling kelompok yang dikembangkan oleh Prayitno (1995:45),  pembentukan  kelompok  dilakukan  pada  tahap  awal.  Kegiatan pembentukan  berisi  dengan  pengungkapan  pengertian  dan  tujuan  kegiatan,
penjelasan  cara  pelaksanaan,  perkenalan  dan  melakukan  permainan  untuk keakraban. Kesamaan pada tahap ini adalah penyampaian tata cara dan aturan normatif,  dimana  para  anggota  tidak  dibenarkan untuk  membuka  isi pembicaraan kepada selain anggota kelompok.
c. Psychological investigation
Pendalaman psikologis terdiri dari dua bagian, pertama melalui pertanyaan bersifat subjektif yaitu pertanyaan mengenai: (a) tujuan yang ingin mereka capai dari kegiatan.  Setiap  anggota  benar-benar  diarahkan  untuk  menetapkan  tujuan berdasarkan  kondisi  yang  ingin  mereka  atasi  atau  kembangkan,  (b)  hubungan mereka dengan keluarga, dan (c) kesulitan dalam hidup atau masalah yang mereka hadapi.
Pendalaman kedua melalui pertanyaan objektif yaitu pertanyaan mengenai:
(a)  jumlah  keluarga,  (b)  posisi  dalam  keluarga  (anak  pertama,  kedua,  dan seterusnya), (c) tempat tinggal dan lain-lain yang bersifat objektif.
Tahap  ini  berbeda  dengan  konseling  kelompok  yang  dikembangkan  oleh Prayitno  (1995:47)  tahap  ini  tidak  dilalui  oleh  anggota  kelompok.  Setelah melakukan  orientasi  kegiatan,  Prayitno  melanjutkan  dengan  memasuki  tahap peralihan. Tahap peralihan bertujuan untuk melihat kesiapan para anggota untuk memasuki tahap kegiatan.
d. Psychological disclosure
Tahap ini digunakan untuk mendalami masalah klien melalui penyingkapan makna dibalik tujuan perilaku, perasaan, anggapan, dan lain-lain. Pembukaan diri dapat dibantu oleh konselor maupun anggota.
Tahap  ini  oleh  Prayitno  (1995:57)  disebut  dengan  tahap  kegiatan.  Pada tahap  ini  para  anggota  diberi  kesempatan  untuk  mengungkapkan  masalah, kemudian  dari  semua  masalah  yang  diungkapkan  tersebut  dipilih  satu  masalah yang  paling  penting  dan  mendesak  untuk  dibahas  dalam  kegiatan.  Begitu seterusnya hingga masalah semua anggota kelompok selesai dibahas.
e. Psychological reorientation/re-education
Setelah  masalah  benar-benar  dipahami  maka  langkah  selanjutnya  adalah membantu  klien  menemukan  pemecahan  masalah  dengan  memberikan:  (a) wawasan  baru  mengenai  masalah  yang  dihadapi,  (b)  kemungkinan  pemecahan masalah  yang  bisa  klien  tempuh,  (c)  dukungan  (support  and  encouragement).
Berbeda  dengan  Prayitno  (1995:145-148)  tahap  pengungkapan  masalah, pendalaman,  analisis  dan  pembinaan  dilakukan  dalam  satu  tahap yang  disebut dengan tahap kegiatan.
f. Terminate interview-stop
Berisi kegiatan penutup seperti salam perpisahan, saling berjabat tangan, dan lain-lain.

## E. Simpulan
Secara umum penelitian ini dapat disimpulkan bahwa Feeling of inferiority karena obesitas  hanya dialami  oleh  siswa  perempuan  dengan  hasil  olah  data  berada  pada kategori  tinggi.  Faktor  penyebab  Feeling  of  inferiority  karena  obesitas  pada  siswa perempuan  adalah  persepsi  negatif  terhadap  tubuh  dan  tekanan  lingkungan  sosial.
Berdasarkan penelitian ini beberapa saran dapat peneliti rumuskan sebagai berikut:
1. Konselor  sekolah  hendaknya  memberikan  tindak  lanjut  berupa  layanan  konseling kelompok Adlerian untuk membantu siswa obesitas dalam membentuk konsep diri baru yang lebih positif dengan merencakan kelompok homogen.
2. Bagi tenaga pendidik lain agar dapat membantu konselor sekolah dalam merancang kegiatan lanjut dalam bentuk tenaga maupun kesempatan dalam pemanfaatan sarana, prasarana, dan dukungan moril berupa nasehat kepada semua siswa untuk menerima sesama tanpa syarat fisik. Dukungan ini dapat dilakukan dengan tidak membiarkan sesama siswa saling melakukan bully dan memberikan kata-kata postif kepada semua siswa untuk tetap saling berteman.
3. Bagi peneliti selanjutnya dapat merancang beberapa perlakuan untuk membantu para siswa obesitas dalam membentuk kepercayaan diri dan aktualisasi diri.

## DAFTAR REFERENSI
Arikunto, S. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik . Jakarta: Rineka Cipta, 2006.
Ariyanti, K.W. & Nursalim, M. Penerapan Kelompok Adlerian untuk Menurunkan Perilaku Menarik  Diri  pada  Siswa  Kelas  VIII-C  MTs  Waringinanom  Surabaya. Jurnal Mahasiswa Bimbingan Konseling,
(Online), Vol. 01 No. 01,
( http://www.scribd.com/doc/146620627/,pdf ,  diakses  pada  24  Januari  2014), 2013.
Azwar, S. Penyusunan Skala Psikologi . Yogyakarta: Pustaka Pelajar, 2003.
Badan  Penelitian  dan  Pengembangan  Kesehatan  Kementerian  Kesehatan  RI.  Riset Kesehatan Dasar, (Online), ( www. labdata. litbang. depkes.go.id , diakses pada 15 Mei 2014), 2010.
Belkin, G.S. Practical Counseling in the School . California: C. Brown Company Publishers, 1976.
Boeree,  C.G. Personality  Theory, (Online), (webspace.  ship.  edu/  cgboer/  perscontent. html, diakses pada 10 November 2013), 2006.
Brough & Marjorie, F. Evaluation of an Adlerian Based Group Therapy Program. Journal of Adlerian  Theory,  Research  &  Practice ,  (Online),  Vol.  50,  No.  1,  40-51, (http://Pcycnet. apa. org/psycinfo/ 1994- 46191-001, diakses pada 11 Juni 2014), 1994.
Budiyanto. Obesitas dan Perkembangan Anak . Jakarta: GrafindoPersada, 2002.
Direktorat Jenderal Bina Gizi dan KIA Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. Tabel IMT, (Online), ( www.gizikia.go.id/tabel-imt , diakses pada 22 April 2014), 2011.
Http://www .Indiaparenting.com/raisingchildren/124_896/preventinferioritycomple. Html, diakses pada 27 Mei 2014.
Hurlock,  E.B.  Tanpa  tahun. Psikologi  Perkembangan:  Suatu  Pendekatan  Sepanjang  Rentang Kehidupan . Terjemahan oleh Istiwijayanti. Jakarta: Erlangga, 1999.
Kenchappanavar,  R.N. Relationship  between  Inferiority  Complex  and  Frustration  in Adolescents. IOSR Journal of Humanities and Social Science, (Online), Vol. 2, issue 2,
1-5, ( www.iosrjournals.org , diakses pada 22 Juni 2014), 2012.
Kurniawan, M.Y., Briawan, D., & Caraka, R.E. Jurnal Gizi Klinik Indonesia , (Online), Vol. 11 No.  3,  ( https://journal.ugm.ac.id/jgki/article/viewFile/19287/12518 ,  diakses pada 26 Februari 2017), 2015.
Kronemyer, D. Alfred  Adler’s  Concept  of Social  Interest, (Online), (phenomenologicalpsychology.com/2009/alfred-adler-concept  of  interest -pdf, diakses pada 11 November 2013), 2009.
Lin, T. Inferiority Complex Prevention in Children and Relief from it in Adults, (Online), ( http:// www. bsmi.org/ download/ Lin/ Inferiority Complex. pdf-timothy , diakses pada 11 Juni 2014), 1997.
Maknun,  L. Penerapan  Layanan  Konseling  Kelompok  Pendekatan  Adlerian  untuk Meningkatkan  Rasa  Percaya  Diri  Saat  Menghadapi  Ujian  Akhir  Semester  pada Siswa Kelas VII-E SMP Negeri 16 Surabaya. Skripsi tidak diterbitkan. Surabaya: Universitas Negeri Surabaya, 2012.
Santrock, J.W. Adolescence. Terjemahan oleh Shinto, B.A. & Serly, S. 2003. Jakarta: Erlangga,
1996 .
Sartika,  R.A.D.  Faktor  Resiko  Obesitas  pada  Anak  5-15  Tahun  di Indonesia. Makara Kesehatan ,  (Online),  Vol.  15,  No.  1,  37-43,  ( www.scribd.  com/  faktor-resiko- obesitas , diakses pada 10 November 2013), 2011.
Shalini, S. Inferiority Complex and Assertiveness among UG Students Studied in English and  Vernacular  Language  in  12th  Standard. Indian  Streams  Research  Journal , (Online), Vol. 4, Issue 8, 1-9 ( http:// newsite. isrj. net/ Uploaded Data/ 5355. pdf , diakses pada 11 November 2014), 2014.
Shertzer, B. & Stone, S.C. Foundamental of Counseling . Boston: Houghton Mifflin Company, 1980.
Siegel, S. Statistika Nonparametrik untuk Ilmu-ilmu Sosial . Jakarta: Gramedia, 1997.
Sonstegard, M.A., Bitter, J.R., & Pelonis, P. Adlerian Group Counseling and Therapy Step by Step . New York: Brunner Routledge, 2004.
Waumsley, J., Atter, N., Boyle, S., Buckyord, J., Cullen, K., Finnigan, J., Flint, B., Flint, S., Kewin, E., Marchant, D., Mutrie, N., Newson, S., & Robert, K. 2011. Obesity in the UK: A Psychological Perspective . Leicester LE1 7DR: British Psychological Society.
Yusuf, A.M. Metode Penelitian : Kuantitatif, Kualitatif, dan Gabungan . Padang: UNP Press, 2013.