Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 4, Nomor 1, Desember 2020 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI : https://doi.org/10.31539/jpjo.v4i1.1046

## HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN DENGAN ACCURACY JUMP SMASH PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BADMINTON
Lolia Manurizal 1 , Made Armade 2 , Masdi Jarniarli 3
Universitas Pasir Pengaraian 1,2,3
loliamanurizal90@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  Daya  Ledak  Otot  Tungkai dan  Keseimbangan  dengan Accuracy Jump  Smash pada  Siswa  Ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 1 Rambah Hilir. Jenis penelitian ini adalah Korelasional dan Populasi dalam penelitian ini berjumlah 20 orang menggunakan teknik Total Sampling. Pengambilan  data  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  menggunakan  Tes Vertical  Jump dan  Keseimbangan  menggunakan  Tes Stork  Stand ,  sedangkan Accuracy Jump Smash menggunakan Tes Jump Smash ke daerah lawan . Analisis data  dan  pengujian  hipotesis  penelitian  menggunakan  teknik  Korelasi Product Moment dan Korelasi Ganda dengan taraf signifikan = 0.05. Simpulan, penelitian (1)  tidak  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  Daya  Ledak  Otot  Tungkai dengan Accuracy  Jump  Smash pada  Siswa  Ekstrakurikuler Badminton ;  (2)  tidak terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  Keseimbangan  dengan Accuracy  Jump Smash pada Siswa Ekstrakurikuler Badminton , (3)  tidak terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan  Keseimbangan  secara  bersama- sama dengan Accuracy Jump Smash pada Siswa Ekstrakurikuler Badminton .
Kata Kunci : Daya Ledak Otot Tungkai, Keseimbangan, Accuracy Jump Smash

## ABSTRACT
This study aims to determine the relationship between leg muscle explosive power and  balance  with  the  Accuracy  Jump  Smash  in  Badminton  Extracurricular Students  at  SMA  Negeri  1  Rambah  Hilir.  This  type  of  research  is  correlational and the population  in  this  study amounted to  20 people using the total  sampling technique.  The  leg  muscles'  explosive  power  data  were  collected  using  the Vertical  Jump  and  Balance  Test  using  the  Stork  Stand  Test,  while  the  Accuracy Jump Smash used the Jump Smash Test to the opponent's area. Data analysis and research  hypothesis  testing  using  Product  Moment  Correlation  and  Multiple Correlation with a significant level = 0.05. In conclusion, the study (1) there is no significant relationship between Leg Muscle Explosive Power and Accuracy Jump Smash  in  Badminton  Extracurricular  Students;  (2)  there  is  no  significant relationship  between  Balance  and  Accuracy  Jump  Smash  in  Badminton Extracurricular  Students,  (3)  there  is  no  significant  relationship  between  Limb Muscle  Explosive  Power  and  Balance  together  with  Accuracy  Jump  Smash  on Badminton Extracurricular Students.
Keywords: Leg Muscle Explosive Power, Balance, Accuracy Jump Smash

## PENDAHULUAN
Permainan  ekstrakurikuler badminton membutuhkan  daya  ledak  otot tungkai  karena  merupakan  kemampuan  otot  untuk  mengatasi  beban  dan  dengan kecepatan  kontraksi  yang  tinggi.  Daya  ledak  merupakan  suatu  komponen biomotorik  dalam  kegiatan  olahraga,  karena  daya  ledak  dapat  menentukan seberapa tinggi pemain melompat dalam melakukan jump smash . Daya ledak otot tungkai  yang  dimiliki  pemain  kurang  begitu  maksimal,  sehingga  besar pengaruhnya terhadap loncatan, dengan rendahnya daya ledak otot tungkai maka ketajaman jump  smash yang  dimiliki  pemain  sangat  rendah,  ini  dipengaruhi kurangnya  latihan  fisik  daya  ledak  otot  tungkai.  Kekuatan  otot  tungkai  yang dimiliki siswa masih tergolong rendah, sehingga pada saat melakukan jump smash otot tungkai akan memopang tubuh, otot tungkai bersamaan dengan kekuatan otot lengan rendahnya kekuatan otot tungkai berpengaruh pada jump smash , kekuatan otot  lengan  siswa  yang  dapat  mengakibatkan  menurunnya  permainan  pada  saat jump smash , sehingga konsentrasi peserta saat pertandingan dapat menurun yang mengakibatkan  permainan  seorang  peserta  menjadi  buruk.  Kekuatan  otot  lengan yang  dimiliki  pemain Badminton masih  kurang  sehingga  dapat  mempengaruhi kecepatan shuttlecock yang diluncurkan.
Keseimbangan  yang  dimiliki  pemain  masih  tergolong  rendah  sehingga setelah melakukan jump smash keseimbangan tidak lepas dari keberhasilan suatu pengambilan shuttlecock kembali, apabila keseimbangan baik maka pengambilan shuttlecock dapat  diambil  kembali  dengan  maksimal  dan  apabila  keseimbangan tidak  baik  maka  pengambilan shuttlecock akan  mengalami  kesulitan,  lemahnya keseimbangan dipengaruhi oleh kurangnya latihan langkah kaki. Faktor lain yang sangat  mempengaruhi jump  smash ialah  koordinasi  gerak  yang  tidak  baik, koordinasi yang dimaksud disini ialah koordinasi antara mata dan tangan. Dengan memiliki  koordinasi  mata-tangan  yang  baik,  akan  memudahkan  seseorang  untuk memukul  serta  mengarahkan shuttlecock ke  daerah  pertahanan  lawan,  sehingga pemain dapat mengarahkan dengan baik ke daerah pertahanan lawan yang terlihat lemah  atau  bahkan  kosong  untuk  menghasilkan  poin,  inilah  yang  tidak  dimiliki oleh  pemain  bulutangis  SMA  Negeri  2  Rambah  Hilir  begitu  juga  dengan  daya tahan  pemain  masih  terlihat  lemah,  ini  dapat  dilihat  pada  penurunan  permainan antar  set  pertama  dan  set  berikutnya,  semakin  lama  bermain  kemampuan jump smash semakin menurun, menurunnya daya tahan pemain dipengaruhi kurangnya latihan fisik.
Program latihan yang belum terencana sehingga perkembangan permainan belum  terlihat  meningkat  program  latihan  ini  tidak  berjalan  karna  kekurangan waktu  dan  tidak  terencana  disaat  melakukan  latihan,  kurangnya  dukungan  oleh kepala sekolah terhadap olahranga disebabkan kepala sekolah selama ini terhadap olahraga masih kurang diperhatikan terlihat dari sarana dan prasarana yang belum lengkap,  dukungan  dukungan  dariorang  tua  siswa,  dimana  dukungan  dari  orang tua siswa masih  ada  yang belum melengkapi  perlengkapan anaknya seperti  raket dan  pembiayaan shuttlecock, perlengkapan  yang  dimiliki  anak  masih  terlihat  di bawah standar.
Berdasarkan  hasil  observasi  yang  telah  peneliti  lakukan  di  lapangan, bahwa SMA/MA yang berada di Kabupaten Rokan Hulu harus mengikuti POPDA dan  O2SN  yang  diadakan  tiap  tahunnya,  salah  satu  yang  ikut  serta  adalah  SMA Negeri 2 Rambah Hilir pada cabang olahraga Badminton . Kejuaraan ini, bertujuan
agar para siwa-siswa yang mempunyai bakat atau prestasi dapat bersaing ditingkat Propinsi  atau  di  tinggkat  Nasional  namun  kenyataanya  setiap  kali  siswa ekstrakurikuler  mengikuti  POPDA  dan  O2SN  mereka  selalu  mengalami kekalahan  dalam  bertanding,  baik  itu  dari  segi  teknik,  taktik  maupun  fisik.  Pada tahun  2014  di  kejuaraan  O2SN  siswa  SMA  Negeri  2  Rambah  Hilir  masih diperhitungkan mendapat  juara 2 untuk  tingkat  SMA se Kabupaten Rokan Hulu, tetapi  di  POPDA  yang  dilaksanakan  dari  Tahun  2015  sampai  2018  dimana prestasi  yang  mereka  dapatkan  jauh  menurun  bahkan  siswa  tidak  mampu melewati putaran pertama. Salah satu penyebab kekalahan tersebut adalah teknik menyerang jump  smash yang  kurang  baik  yang  dilakukan  oleh  siswa  ketika bertanding  sehingga  siswa  kesulitan  dalam  menghadapi  lawan.  Selanjutnya peneliti  menduga  bahwa  kemampuan jump  smash siswa  masih  rendah,  hal  ini terlihat ketika siswa memukul shuttlecock tidak tajam dan arahnya mudah dibaca sehingga shuttlecock dengan mudah diterima lawan kemudian
Daya  ledak  otot  tungkai  yang  dimiliki  siswa  kurang  begitu  maksimal, sehingga besar pengaruhnya terhadap loncatan, dengan rendahnya daya ledak otot tungkai maka ketajaman jump smash yang dimiliki siswa sangat rendah.. Badminton adalah  suatu  permainan  yang  menggunakan  sebuah  raket  dan shuttlecock yang  dipukul  melewati  sebuah  net.  Permainan  dimulai  dengan  cara menyajikan  bola  atau  servis,  yaitu  memukul shuttlecock dari  petak  servis  kanan kepetak  servis  kanan  lawan,  sehingga  jalan shuttlecock menyilang.  Pada  saat bermain  berlangsung  masing-masing  pemain  harus  berusaha  agar shuttlecock tidak  menyentuh  lantai  di  daerah  permainan  sendiri. Badminton adalah  suatu aktivitas  permainan  yang  menggunakan  sebuah  reket  dan shuttlecock yang dipukul melewati sebuah net. Permainan ini berlaku untuk putra dan putri dengan bentuk tunggal ( single ), ganda ( double ), dan ganda campuran ( mixed double ). Inti permainan  ini  adalah  memukul shuttlecock dilapangan  lawan  melalui  batas  net (jaring).  Permainan Badminton merupakan  salah  satu  jenis  olahraga  yang digemari baik dikalangan masyarakat maupun kalangan pendidikan.
Hadi  (2015)  menyatakan  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  daya ledak  otot  tungkai  dengan  akurasi smash jump. Pitomanda  (2013)  menyatakan terdapat  hubungan  yang  signifikan  secara  bersama-sama  antara  daya  ledak  otot lengan  dan  daya  ledak  otot  tungkai  dengan  kemampuan  ketepatan  Smash bulutangkis  pemain  bulu  tangkis.  Namun  penelitian  ini  berkenaan  dengan hubungan  daya  ledak  otot  tungkai  dan  keseimbangan  dengan accuracy  jump smash pada  siswa  ekstrakurikuler.  Sedangkan  penelitian  ini  daya  ledak  otot tungkai dan keseimbangan secara bersama-sama dengan Accuracy Jump Smash

## KAJIAN TEORI
Badminton adalah  cabang  olahraga  yang  termasuk  ke  dalam  olahraga permainan. Badminton dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang 13, 41 Meter dan lebar 6,10 Meter. Lapangan dibagi dua sama besar dan dipisahkan oleh net  yang direnggangkan  kedua  tiang  net  yang  ditanam  dipinggir  lapangan  Subardjah,
(2000).  Bulutangkis  merupakan  salah  satu  olahraga  yang  terkenal  di  Indonesia. Olahraga  ini  menarik  minat  berbagai  kelompok  umur,  berbagai  tingkat keterampilan,  dan  pria  maupun  wanita  memainkan  olahraga  ini  di  dalam  atau  di luar  ruangan  untuk  rekreasi  juga  sebagai  ajang  persaingan. Shuttlecock
bulutangkis  tidak  dipantulkan  ke  lantai  dan  harus  dimainkan  di  udara,  sehingga permainan ini merupakan permainan cepat  yang membutuhkan gerak reflek yang baik dan tingkat kebugaran yang tinggi Grice dalam Danang, (2015). Bulutangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam olahraga permainan. Bulutangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan  garis-garis  dalam  ukuran  panjang  13,  41  Meter  dan  lebar  6,10  Meter. Lapangan  dibagi  dua  sama  besar  dan  dipisahkan  oleh  net  yang  direnggangkan kedua tiang net yang ditanam dipinggir lapangan Subardjah, (2000).
Alhusin dalam Danang (2010) smash adalah pukulan overhead (atas) yang diarahan  ke  bawah  dan  dilakukan  dengan  tenaga  penuh.  Pukulan smash identik dengan  pukulan  menyerang  yang  tujuan  utamannya  adalah  mematikan  lawan. Pukulan smash adalah  bentuk  pukulan  keras  yang  sering  digunakan  dalam permainan  Badminton.  Pukulan  ini  membutuhkan  kekuatan  otot  tungkai,  bahu lengan,  fleksibilitas  pergelangan  tangan,  serta  koordinasi  gerak  tubuh  yang harmonis.  Pengertian  ketepatan  identik  dengan  ketrampilan  yang  di  dalamnya mencakup  pengetahuan,  teknik,  kekuatan,  kecepatan,  dan  ketepatan  didalam memukul shuttlecock pada  permainan  Badminton.  Di  dalam  penelitian  ini pengertian  ketepatan  lebih  diartikan  pada  ketepatan  sasaran  dalam  melakukan pukulan jump smash .
Hal  ini  dikarenakan  pertimbangan  faktor  teknik  penilaian scoring pada subjek dalam melakukan pukulan jump smash tersebut, tepat pada bidang sasaran atau  tidak.  Karena  hanya indicator ketepatan  saja  yang  paling  mudah  diamati secara kasat mata dari pukulan smash subjek. Suharno HP dalam Danang, (2010) ketepatan  adalah  kemampuan  untuk  mengarahkan  suatu  gerak  kesuatu  sasaran sesuai  dengan  tujuannya.  Ketepatan smash dalam Badminton merupakan  faktor yang  diperlukan  seseorang  untuk  mencapai  target  yang  diinginkan.  Ketepatan berhubungan  dengan  keinginan  seseorang  untuk  memberi  arah  kepada  sasaran dengan  maksud  dan  tujuan  tertentu.  Pukulan jump  smash adalah  pukulan  yang cepat, diarahkan secara tajam ke bawah dengan kuat, untuk mengembalikan bola pendek  yang  telah  dipukul  ke  atas.  Arti  penting  dari  pukulan smash adalah pukulan ini hanya memberikan sedikit waktu pada lawan untuk bersiap-siap atau mengembalikan setiap bola pendek yang telah mereka pukul ke atas.
Selain  itu  semakin  akurat smash yang  dilakukan,  semakin  luas  lapangan yang  harus  ditutupi  oleh  lawan.  Posisi  pada  saat jump  smash kordinasi  badan, lengan  dan  pergelangan  tangan  sangat  berpengaruh  dan  sangat  menunjang  pada lintasan shuttlecock ,  kecepatan  dan Accuracy shuttlecock . Smash memerlukan energi yang sangat banyak dan dapat melelahkan dengan cepat. Dengan demikian penting  bagi  peserta  ekstrakurikuler Badminton untuk  memilih  waktu  yang  tepat untuk  menggunakan smash dengan  efektif.  Melakukan smash bukan  suatu  hal yang  mudah  dilakukan  dan  perlu  adanya  latihan.  Untuk  melakukan smash ada juga  tahapannya,  Menurut  Poole  (2008),  beberapa  petunjuk  untuk  melakukan pukulan forehand smash , yaitu:
1. Sentuhlah shuttlecock pada saat  ia berada dimuka tubuh  anda dan lakukan itu dengan lengan terentang.
2. Pada  saat  persentuhan,  pergelangan  tangan  dan  lengan  bawah  harus  berputar dengan cepat dan kuat.
3. Pada saat persentuhan, bidang raket berada dalam posisi datar agak menurut ke bawah.
4. Pukulah shuttlecock dengan keras.
5. Sudut jatuh yang tajam lebih penting dari pada kecepatan luncur shuttlecock .
6. Jangan  melakukan smash lebih  ke  belakang  dari  tiga  per  empat  bidang lapangan anda.
Adapun hal-hal yang perlu diperhatikan untuk menguasai teknik smash ini menurut PB. PBSI (2006) adalah sebagai berikut:
1. Biasakan bergerak cepat untuk mengambil posisi pukul yang tepat.
2. Perhatikan pegangan raket.
3. Sikap  badan  harus  tetap  lentur,  kedua  lutut  dibengkokkan,  dan  tetap berkonsentrasi pada shuttlecock.
4. Perkenaan raket dan shuttlecock di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk  menjangkau shuttlecock itu  setinggi  mungkin,  dan  pergunakan  tenaga pergelangan tangan pada saat memukul shuttlecock .
5. Akhiri  rangkaian  gerakan smash ini  dengan  gerak  lanjut  ayunan  raket  yang sempurna di depan badan.
Bompa  dalam  Syafruddin  (2011)  mendefinisikan  daya  ledak  sebagai produk  dari  dua  kemampuan  yaitu  kekuatan  ( strength )  dan  kecepatan  ( speed ) untuk  melakukan force maksimum  dalam  waktu  yang  sangat  cepat,  daya  ledak sebagai kemampuan kombinasi kekuatan dengan kecepatan yang terealisasi dalam bentuk  kemampuan  otot,  daya  ledak  adalah  kemampuan  mengatasi  beban  atau hambatan  dengan  kecepatan  kontraksi  otot  yang  tinggi.  Memperhatikan  definisi- definisi di atas dapat dikemukakan bahwa daya ledak merupakan perpaduan atau kombinasi  antara  kekuatan  dan  kecepatan.  Kekuatan  disini  diartikan  sebagai kemampuan  otot  atau  sekelompok  ototmengatasi  beban,  baik  beban  dalam  arti tubuh  sendiri  maupun  beban  dalam  arti  benda  atau  alat  yang  digerakkan  oleh tubuh  sedangkan  kecepatan  menunjukkan  cepat-lambatnya  otot  berkontraksi mengatasi  beban.  Kombinasi  keduanya  itulah  yang  menghasilkan  kecepatan gerakan  secara  eksplosif.  Daya  ledak  biasanya  diartikan  sebagai  sesuatu  fungsi dari kekuatan dan kecepatan gerakan Rushall dalam Syafruddin (2011).
Sedangkan besar kecilnya daya ledak dipengaruhi oleh otot yang melekat dan membungkus tungkai tersebut.  Tungkai adalah bagian bawah tubuh manusia yang  berfungsi  untuk  menggerakkan  tubuh,  seperti  berjalan,  berlari  dan melompat. Terjadinya gerakan pada tungkai tersebut disebabkan adanya otot-otot dan tulang, otot sebagai alat gerak aktif dan tulang alat gerak pasif. Dasar ( basic ) untuk pembentukan daya ledak ( power ) adalah kekuatan. Dalam melakukan jump smash daya ledak otot tungkai mempunyai peranan yang sangat penting terhadap keberhasilan jump  smash .  Tekukan  kaki  akan  memberikan  tenaga  penting  untuk melakukan jump  smash .  Nofitri  dalam  Armade  (2018)  Tungkai  adalah  anggota tubuh  bawah,  sedangkan  panjang  menurut  Kamus  Besar  Bahasa  Indonesia:  1) tidak  pendek,  2)  jarak  antara  ujung  ke  ujung.  Dengan  demikian,  dapat disimpulkan  Panjang  Tungkai  adalah  bagian  gerak  bawah  yang  dimulai  dari tulang pinggul sampai dengan telapak kaki.
Tungkai  terdiri  dari:  a)  Tungkai  Atas  (femur  atau  fligh),  yaitu  paha  dari pangkal paha sampai kelutut, merupakan tulang terpanjang pada tubuh dan berupa tulang  pipa.  b)  Tungkai  Bawah  atau  bagian  betis  (leg  atau  calt),  yaitu  dari  lutut sampai  pergelangan  kaki  (dibatasi  Patella).  Tulang  bawah  terdiri  dari:  a)  Tibia atau  Tulang  Kering,  merupakan  tulang  yang  utama  dari  Tungkai  bawah,  berupa tulang  pipa.  b)  Fibula  atau  Tulang  Betis,  (letaknya  sebelah  Lateral  Tungkai
bawah,  berupa  tulang  pipa).  c)  Tapak  Kaki  terdiri  dari  tulang  tarsal,  tulang metatarsal dan falanx Nofiyanto dalam Armade (2018).
Daya  Ledak  atau power disebut  juga  sebagai  kekuatan  eksplosif  Pyke,
Walson dalam (Ismaryati, 2008: 59) bahwa power adalah kekuatan dan kecepatan kontraksi otot yang dinamis dan eksplosif serta melibatkan pengeluaran kekuatan otot  yang  maksimal  dalam  waktu  yang  secepat-cepatnya.  Pengertian  daya  ledak biasanya  mengacu  pada  kemampuan  seseorang  dalam  melakukan  kekuatan maksimal dengan usaha yang dikerahkan dalam waktu yang sependek pendeknya. Daya  ledak  atau  sering  disebut  dengan  istilah  muscular power adalah kekuatan untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang digunakan dalam waktu yang  sesingkat-singkatnya.  Dengan  demikian,  jelas  daya  ledak  merupakan  satu komponen  kondisi  fisik  yang  dapat  menentukan  hasil  prestasi  seseorang  dalam keterampilan  gerak.  Daya  ledak  atau  power  adalah  salah  satu  unsur  fisik  yang banyak diperlukan dalam berbagai cabang olahraga yang mempunyai karakteristik fisik yang kuat dan cepat. Daya ledak sebagai hasil dari kekuatan maksimum dan kecepatan maksimum. Semakin besar daya ledak otot tungkai  yang dimiliki oleh pemain Badminton ,  maka  akan  semakin  cepat,  kuat  dan  tajam  perjalanan shuttlecock yang  di  pukul. Smash yang  dilakukan  dengan  cepat  dan  kuat  akan dapat  membuat  lawan  kesulitan  untuk  mengambil shuttlecock ,  Berdasarkan definisi  tersebut  dapat  dikemukakan  bahwa  daya  ledak  otot  tungkai  merupakan kemampuan  otot  atau  sekelompok  otot  tungkai  dalam  mengatasi  tahanan  beban atau  dengan  kecepatan  tinggi  dalam  satu  gerakan  yang  utuh.  Sedangkan  besar kecilnya daya ledak dipengaruhi oleh otot yang melekat dan membungkus tungkai tersebut.  Tungkai  adalah  bagian  bawah  tubuh  manusia  yang  berfungsi  untuk menggerakkan tubuh,  seperti berjalan, berlari dan melompat. Terjadinya  gerakan pada  tungkai  tersebut  disebabkan  adanya  otot-otot  dan  tulang,  otot  sebagai  alat gerak aktif dan tulang alat gerak pasif.
Keseimbangan  terbagi  atas  dua  kelompok,  yaitu  keseimbangan  statis: kemampuan  tubuh  untuk  menjaga  kesetimbangan  pada  posisi  tetap  (sewaktu berdiri  dengan  satu  kaki,  berdiri  di  atas  papan  keseimbangan);  keseimbangan dinamis  adalah  kemampuan  untuk  mempertahankan  kesetimbangan  ketika bergerak  (Widiastuti,  2011).  Keseimbangan  merupakan  interaksi  yang  kompleks dari  interaksi  sistem  sensorik  ( vestibular,  visual,  dan  somatosensorik termasuk proprioceptor )  dan muskuloskeletal (otot,  sendi,  dan  jaringan  lunak  lain)  yang diatur  dalam  otak  ( kontrol  motorik,  sensorik,  basal  ganglia,  cerebellum ,  area asosiasi  sebagai  respon  terhadap  perubahan  kondisi  internal  dan  eksternal. Dipengaruhi  juga  oleh  faktor  lain  seperti,  usia,  motivasi,  kognisi,  lingkungan, kelelahan,  pengaruh  obat  dan  pengalaman  terdahulu.  Keseimbangan  adalah kemampuan  untuk  mempertahankan  kesetimbangan  tubuh  ketika  di  tempatkan diberbagai posisi.
Alhadiqie  dalam  Munandar  (2014),  keseimbangan  adalah  kemampuan untuk  mempertahankan  pusat  gravitasi  pada  bidang  tumpu  terutama  ketika  saat posisi  tegak.  Kemampuan  untuk  menyeimbangkan  masatubuh  dengan  bidang tumpu  akan  membuat  manusia  mampu  untuk  beraktivitas  secara  efektif  dan efisien.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  tergolong  pada  jenis  penelitian  kuantitatif  dengan menggunakan  teknik  analisis  korelasional  yang  dilanjutkan  dengan  besarnya kontribusi  variabel  bebas  terhadap  variabel  terikat.  Adapun  variabel  yang menghubungkan  dengan  penelitian  ini  adalah  daya  ledak  otot  tungkai  (X 1) ,  (X 2 ), Keseimbangan  sedangkan  variabel  terikatnya  yaitu Accuracy Jump  Smash (Y). Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  siswa  ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 2 Rambah Hilir terdaftar pada tahun pelajaran 2018/2019  yang berjumlah 20  orang  siswa  laki-laki.  Adapun  sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah Total Sampling . Adapun tahapan-tahapan dalam penelitian ini meliputi :
1. Tahapan  perencanaan,  meliputi:  pembuatan  proposal,  pengajuan  proposal penelitian, perijinan penelitian, dan instrumen penelitian.
2. Pelaksanaan  Penelitian.  Mengumpulkan  sampel  dan  memberikan  arahan  pada siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 2 Rambah Hilir  yang berjumlah 20 orang.
3. Tes  AkhiR.  Setelah  itu  dilakukan  tes  akhir  pada  daya  ledak  otot  tungkai menggunakan  Tes Vertical  Jump dan  Keseimbangan  menggunakan  Tes Stork Stand , sedangkan Accuracy Jump Smash menggunakan Tes Jump Smash
4. Tahap  penyelesaian,  meliputi  pengolahan  data  dan  penyusunan  laporan penelitian

## HASIL PENELITIAN
Deskripsi  data  merupakan  pemaparan  atau  penggambaran  hasil  yang didapat  melalui  pengukuran  dan  dijelaskan  dengan  terperinci.  Pengukuran dilakukan  dari  seluruh  Siswa  Ekstrakurikuler  yang  terdiri  dari  20  orang, sebelumnya.  Dalam  penelitian  ini,  peneliti  menerapkan  tiga  variabel  yang  mana terdiri  dari  2  (dua)  varibel  independen  dan  1  (satu)  variabel  dependennya. Variabel  independen  meliputi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan  Keseimbangan. Sedangkan  variabel  dependen Accuracy  Jump  Smash Badminton .  Sasaran  dalam penelitian  ini  adalah  Siswa  Ekstrakurikuler Badminton SMA  Negeri  2  Rambah Hilir. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel 1 sebagai berikut:
Tabel 1

## Deskripsi Data Penelitian
Variabel N ̅ Std. dev Min Max
X 1 20 54 5 41
60 X 2 55.25 7.31 40.35 66.31 Y 58 4 52 67
Sumber: Hasil Pengolahan Data Penelitian 2019. Keterangan: N = Jumlah Sampel X = Rerata Hitung Std.dev  = Standar Deviasi Min = Nilai Minimal Max = Nilai Maksimal
Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada paparan sebagai berikut:

## Accuracy Jump Smash
Dari hasil pengukuran analisis deskriptif Accuracy Jump Smash responden penelitian,  diperoleh  rerata  58,  Standar  Deviasi  4,  Nilai  Minimum  52  dan  Nilai Maksimum 67. Selanjutnya berdasarkan distribusi frekuensi data Accuracy  Jump Smash dapat disajikan pada tabel 2 berikut:
Tabel 2 Distribusi Frekuensi Data Accuracy Jump Smash Kelas Interval (Skor) Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif (%) 76-100 0 0 51-75 20 100 26-50 0 0 1-25 0 0 Jumlah 20 100
Sumber: Hasil Pengolahan Data Penelitian 2019.
Untuk lebih jelasnya dapat lihat pada gambar 1 berikut ini:
Gambar 1. Histogram Data Accuracy Jump Smash
Tabel  dan  histogram  di  atas  menunjukkan Accuracy  Jump  Smash dari  20 Siswa Ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 2 Rambah Hilir  di  mana  0 orang responden berada dalam kelas interval 76-100, 20 orang responden berada dalam interval  51-75,  0  orang  responden  berada  dalam  interval  26-50,  dan  0  orang responden berada dalam interval 1-25.

## Daya Ledak Otot Tungkai
Dari  hasil  pengukuran  analisis  deskriptif  Daya  Ledak  Otot  Tungkai diperoleh rerata 54, Standar Deviasi 5, Nilai Minimum 41, dan Nilai Maksimum 60. Selanjutnya berdasarkan distribusi frekuensi data dapat disajikan pada tabel 3 berikut:
Fr, 0 Fr, 100 Fr, 0 Fr, 0 0 20 40 60 80 100 120 76-100 51-75 26-50 1-25
Kelas Interval
Tabel 3

## Distribusi Frekuensi Data Daya Ledak Otot Tungkai
Kelas Interval (cm) Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif (%) 41-43 1 5 44-46 1 5 47-49 3 15 50-52 2 10 53-55 2 10 56-60 11 55 Jumlah 20 100
Sumber: Hasil Pengolahan Data Penelitian 2019.
Untuk lebih jelasnya dapat lihat pada gambar 2 berikut ini:
Gambar 2. Histogram Data Daya Ledak Otot Tungkai
Tabel dan histogram di atas menunjukkan Daya Ledak Otot Tungkai dari 20 orang Siswa Ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 2 Rambah Hilir di mana 1  orang  responden  berada  dalam  kelas  interval  41-43,  1  orang  responden  berada dalam  interval  44-46,  3  orang  responden  berada  dalam  interval  47-49,  2  orang responden berada dalam interval 50-52, 2 orang responden berada dalam interval 53-55 dan 11 orang responden berada dalam interval 56-60.

## Keseimbangan
Dari  hasil  pengukuran  analisis  deskriptif  Keseimbangan,  diperoleh  rerata 55.25,  Standar  Deviasi  7.31,  Nilai  Minimum  40.35,  dan  Nilai  Maksimum  66.31. Berdasarkan distribusi frekuensi data Keseimbangan dapat disajikan pada tabel  4 berikut:
Fr, 5 Fr, 5 Fr, 15 Fr, 10  Fr, 10 Fr, 55 0 10 20 30 40 50 60 41-43 44-46 47-49 50-52 53-55 56-60 Kelas  Interval
Tabel 4 Distribusi Frekuensi Data Keseimbangan Kelas Interval (waktu) Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif (%) 40.35-44.35 3 15 44.36-48.36 0 0 48.37-52.37 4 20 52.38-56.38 4 20 56.39-60.39 6 30 60.40-64.40 3 15 Jumlah 20 100
Sumber: Hasil Pengolahan Data Penelitian 2019.
Untuk lebih jelasnya dapat lihat pada gambar 3 berikut ini:
Gambar 3. Histogram Data Keseimbangan
Tabel dan histogram di atas menunjukkan hasil Tes Keseimbangan dari 20 orang Siswa Ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 2 Rambah Hilir di  mana 3 orang  responden  berada  dalam  kelas  interval  40.35-44.35,  0  orang  responden berada  dalam  interval  44.36-48.36,  4  orang  responden  berada  dalam  interval 48.37-52.37,  4  orang  responden  berada  dalam  interval  52.38-56.38,  6  orang responden berada dalam interval 56.39-60.39 dan 3 orang responden berada dalam interval  60.40-64.40.  Uji normalitas  menggunakan  uji Lilliefors ,  di  mana  L tabel 0.190  yang  didasari  pada  jumlah  sampel  (N=20)  pada  tabel  nilai  kritis  uji Lilliefors dan  taraf  signifikansi  0.05α  menunjukkan  bahwa  data  berdistribusi normal. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat di bawah ini:
Tabel 5

## Uji Normalitas Data Penelitian
Variabel N Lo L tab Ket.
X 1
20 0.129 0.190 Normal X 2 0.100 Normal Y 0.132 Normal Sumber: Hasil Pengolahan Data Penelitian 2019.
Fr, 15 Fr, 0 Fr, 20  Fr, 20 Fr, 30 Fr, 15 0 5 10 15 20 25 30 35 Kelas Interval

## PEMBAHASAN
Terdapat  Hubungan  yang  Negatif  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dengan

## Accuracy Jump Smash
Daya  Ledak  Otot  Tungkai  merupakan  elemen  kondisi  fisik,  Daya  Ledak Otot  Tungkai  sangat  diperlukan  bagi  semua  hampir  cabang  olahraga,  terutama pada  olahraga  yang  erat  kaitannya  dengan  gerakan  kaki. Accuracy  Jump  Smash , merupakan  salah  satu  teknik  dalam  permianan Badminton dimana  olahraga  ini menitik  beratkan  kegiatannya  di  kaki,  oleh  karena  itu  Daya  Ledak  Otot  Tungkai juga  merupakan  faktor  untuk  meningkatkan Accuracy  Jump  Smash  Badminton . Daya Ledak Otot Tungkai dikatakan sangat berpengaruh terhadap Accuracy Jump Smash  Badminton ,  karena  dalam  kegiatan Smash ada  gerakan  menolak  balok tolakan, untuk mendorong tubuh supaya jauh terdorong ke depan, pada saat itulah atlet  sangat  memerlukan  Daya  Ledak  Otot  Tungkai,  secara  fisiologis  apabila seseorang  mempunyai  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  yang  baik,  maka  pastilah  akan jauh  kekuatan  dan  kecepatan  dorongan  kaki  untuk  membawa  tubuh  menjauh tolakan  balok  tolakan  dari  situ  saja  dapat  ditentukan  Daya  Ledak  Otot  Tungkai dapat  menunjang Accuracy  Jump  Smash  Badminton .  Berdasarkan  hasil  analisis data  yang  peneliti  olah,  maka  elemen  kondisi  fisik  Daya  Ledak  Otot  Tungkai memberikan kontribusi sebesar 0.12% terhadap Accuracy Jump Smash permainan Badminton pada taraf signifikansi 0.05α. Pada peningkatan Accuracy Jump Smash Badminton elemen kondisi fisik Daya Ledak Otot Tungkai sangat diperlukan bagi smasher ,  karena  tanpa  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  yang  baik  pastilah  lompatan tidak akan maksimal atau tidak akan sesuai dengan yang akan diharapkan.
Terdapat  Hubungan  yang  Negatif  Keseimbangan  dengan Accuracy  Jump Smash
Keseimbangan  juga  sangat  menunjang  terhadap Accuracy  Jump  Smash Badminton, karena  Keseimbangan  merupakan  kemampuan  tubuh  untuk mengontrol  gerak,  sebaik  apapun  potensi,  minat,  bakat  dan  kondisi  fisik,  kalau tidak ada Keseimbangan, maka suatu proses kegiatan tidak akan berjalan dengan baik.  Agar  berhasil  dalam  pelaksanaan  keterampilan  gerak  kasar,  diperlukan kemampuan  untuk  memperhatikan  posisi  atau  sikap  tubuh.  Hal  tersebut menunjukkan  keseimbangan  tersebut  menunjukkan  salah  satu  sifat  dasar  dalam olahraga  dinamis  yang  membutuhkan  perubahan  gerakan  yang  mendadak.  Jadi dapat  disimpulkan  bahwa  keseimbangan  merupakan  kemampuan  untuk mempertahankan posisi tubuh baik dalam kondisi statis (ruang geraknya biasanya kecil)  ataupun  dinamis  (keseimbangan  orang  untuk  bergerak  dari  suatu  tempat ketempat  lainnya).  Berdasarkan  analisis  data  yang  peneliti  olah  dari  hasil pengukuran,  maka  Keseimbangan  memberikan  kontribusi  sebesar  8%  terhadap Accuracy  Jump  Smash  Badminton pada  taraf  signifikansi  0.05α.  Meskipun Keseimbangan  tidak  memberikan  hubungan  yang  signifikan  terhadap Accuracy Jump  Smash  Badminton pada  penelitian  ini,  akan  tetapi  untuk  meningkatkan Accuracy Jump Smash Badminton sangat dibutuhkan Keseimbangan, karena tanpa Keseimbangan seseorang tidak  akan akan dapat  menambah kekuatan, ketahanan, dan juga dapat dengan mudah mengendalikan  posisi tubuh pada saat melakukan Accuracy Jump Smash Badminton .
Terdapat  Hubungan  yang  Negatif  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan Keseimbangan dengan Accuracy Jump Smash Pada  dasarnya  untuk  meningkatkan Accuracy  Jump  Smash  Badminton banyak  faktor  yang  mempengaruhinya  dalam  suatu  penelitian  biasanya  peneliti menyebutkan bahwa faktor yang mempengaruhinya tersebut biasanya barasal dari Internal  dan  Eksternal.  Faktor  Internal  merupakan  faktor  yang  ada  dalam  diri seseorang, seperti: postur tubuh, keterampilan gerak, minat, serabut otot dan lain sebagainya, sedangkan faktor Eksternal, seperti: motode latihan, program latihan, aspek-aspek latihan, sarana dan prasarana dan lain sebagainya, akan tetapi dalam penelitian ini faktor yang mempengaruhi Accuracy Jump Smash Badminton yang benar-benar mendekati kegiatan aktivitasnya, menurut peneliti adalah Daya Ledak Otot  Tungkai,  Keseimbangan  Tubuh.  Hasil  analisis  dalam  penelitian  ini menunjukkan Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan secara bersama-sama memberikan  hubungan  yang  Negatif  terhadap Accuracy  Jump  Smash Siswa Ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 2 Rambah Hilir, dengan uji signifikansi Korelasi  F hitung (0.70) <  F tabel (3.69).  Akan  tetapi  apabila  dianalisis  menggunakan Indeks  Determinasi  (r 2 ) sebesar 0.70 2 x 100% =. Daya  Ledak Otot  Tungkai,  dan Keseimbangan  secara  bersama-sama  memberikan  kontribusi  sebesar  50% Accuracy Jump Smash Siswa Ekstrakurikuler Badminton SMA Negeri 2 Rambah Hilir.  Sisanya  50%  ditentukan  oleh  variabel  lain  yang  berkaitan  erat  dengan gejala-gejala Accuracy Jump Smash Badminton.
Kedua  variabel  bebas  di  atas,  apabila  dimaksimalkan  masing-masing fungsinya,  maka  pasti  akan  memperoleh  hubungan  yang  sangat  baik,  terutama Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dapat  memberikan  hubungan  dengan  kategori  tinggi, karena  pada  dasarnya  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dapat  ditingkatkan  dengan  cara melatihnya sesuai dengan latihan yang terencana, sistematis dan terukur, di mana Daya  Ledak  Otot  Tungkai  merupakan  elemen  kondisi  fisik  yang  relatif  dapat dilatih  dan  ditingkatkan,  begitu  juga  dengan  Keseimbangan  bisa  dilatih  secara maksimal,  karena  keseimbangan  tergantung  dengan  latihan,  metode  yang  tepat dan terprogram.

## SIMPULAN
Terdapat  hubungan  yang  Negatif  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dengan Accuracy  Jump  Smash pada  Siswa  Ekstrakurikuler Badminton .  Terdapat hubungan yang Negatif Keseimbangan dengan Accuracy Jump Smash pada Siswa Ekstrakurikuler Badminton .  Terdapat  hubungan  yang  Negatif  Daya  Ledak  Otot Tungkai  dan  Keseimbangan secara bersama-sama dengan Accuracy  Jump Smash pada Siswa Ekstrakurikuler Badminton

## DAFTAR PUSTAKA
Armade, M. (2018). Hubungan dan Kontribusi Panjang Tungkai terhadap Prestasi Lompat  Jauh  Siswa  Peserta  Ekstrakurikuler  Penjasorkes  SMP  IT  Al  Ikhlas Kota  Pekanbaru.  In Prosiding  Seminar  Nasional  Teknopreneur  Univesitas Pasir Pengaraian, 1(1), 569-576
Danang. (2015). Perbedaan Ketepatan Jumping Smash Lurus dan Jumping Smash Silang  dalam  Keterampilan  Badminton  pada  Sekolah  Badminton  PB. Mutiara Wonosobo 2014 Skripsi.
Irwan  H,  R.,  &  Juita,  (2015).  The  Relationship  Explosive  Power  of  Leg  Muscle with Accurasy  Jump  Smash  in  a  Game  of  Badminton  on  Club  Son  PB
Bina prestasi Kampar Utara. Jurnal Patriot , 3(1), 12-14 Ismaryati.  (2008). Tes  dan  Pengukuran  Olahraga ,  Surakarta:  Lembaga Pengembangan Pendidikan (LPP) dan UPT Penerbit dan Percetakan UNS (UNS Press) Universitas Sebelas Maret.
Munandar,  F.  (2014). Hubungan  Antara  Kekuatan  Otot  Tungkai  dan Keseimbangan  terhadap  Jauhnya  Tendangan  pada  Permainan  Sepak  Bola Klub Juvenille Kabupaten Seluma Bengkulu : FKIP Universitas Bengkulu.
PBSI. (2006). Buku Pedoman Badminton. Jakarta: PB. PBSI Pitomanda, A (2013). Hubungan Daya Ledak Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai  terhadap  Ketepatan  Smash  Pemain  Bulutangkis  SMP    Negeri  1 Bangkinang Barat . Patriot, 3(1) 21-24 Poole, J. (2008). Belajar Bulu Tangkis . Bandung: Pionir Jaya.
Subardjah, H. (2000). Bulutangkis . Bandung: Pioner Jaya
Syafruddin. (2012). Ilmu Kepelatihan Olahraga . Padang: UNP Press.
Widiastuti. (2011). Tes dan Pengukuran Olahraga, Jakarta: Bumi Timur Jaya.