## HUBUNGAN ANTARA INSOMNIA DENGAN MINAT BELAJAR PADA MAHASISWA ASRAMA STIKES MUHAMMADIYAH PALEMBANG
Cintami Anggun Pratiwi 1 , Yudi Abdul Majid 2 , Puji Setya Rini 3
Program Studi Ilmu Keperawatan STIKes Muhammadiyah Palembang Email: yudi_majid@yahoo.com

## ABSTRAK
Istirahat  dan  tidur  merupakan  kebutuhan  dasar  setiap  orang.  Terpenuhinya  kebutuhan istirahat  dan  tidur  dapat  berpengaruh  positif  bagi  kesehatan  tubuh,  diantaranya  dapat meningkatkan konsentrasi. Salah satu permasalahan gangguan tidur yang paling banyak ditemukan  dimasyarakat  adalah  gangguan  tidur  yang  sering  disebut  insomnia.  Dampak dari  gangguan  tidur  tersebut    adalah  menurunnya  konsentrasi,  mudah  jengkel,  merasa mengantuk  pada  siang  hari,  merasa  lelah  dan  mudah  emosi.  Penelitian  ini  bertujuan untuk  mengetahui  hubungan  antara  insomnia  dengan  minat  belajar  pada  mahasiswa asrama    STIKes  Muhammadiyah  Palembang.  Penelitian  ini  merupakan  penelitiam kuantitatif  dengan  pendekatan Cross  sectional, sampel  penelitian  ini  adalah  mahasiswa asrama  STIKes  Muhammadiyah,  teknik  pengambilan  sampel  dengan  cara Simple Random  Sampling, yang  didapatkan  jumlah  sampel  79  responden.  Uji  statistik    yang digunakan adalah uji chi square . Dari hasil uji statistik menunjukkan tidak ada  hubungan signifikan  antara  insomnia  dengan  minat  belajar  dengan  ( p  value  0,126)). Berdasarkan hasil  penelitian  ini  disarankan  mahasiswa  asrama  dapat  menggurangi  insomnia  mereka dengan  upaya  melakukan  olahraga  ringan  secara  teratur  pada  pagi  hari  dan  menjaga pola  makan  setiap  harinya.  Dengan  upaya  ini  akan  menggurangi  insomnia  dan  minat belajar mereka akan semakin meningkat dan baik.

## Kata Kunci      : Mahasiswa Asrama, Insomnia, Minat Belajar

## ABSTRACT
Sleep and rest are basic of everyone needs. Needs rest and sleep can influence positively For  Body  health  benefits  can  improve  concentration.  One  of  the  problems  of  sleep disorder  most  commonly  found  in  the  community  is  a  sleep  disorder  that  is  often  calle d insomnia.  The  impacts  of  sleep  disorders  are  reduced  concentration,  irritability,  feeling sleepy  during  the  day,  feel  tired  and  emotional  easily.  This  study  aims  to  determine  the rapportof  insomnia  with  interest  in  learning  ofcollege  student’s  dormitory  STIKes Muhammadiyah  Palembang. This research is quantitative with cross sectional approach; The  study  sample  was  a  coolage  student  dormitory  STIKes  Muhammadiyah,  sampling technique  by  means:  Simple  Random  Sampling,  and  the  total  numberof  samples  of correspondenceis  79  correspondence.  From  statistical  test  result  shows  there  is  no  the relation of  significant between insomnias with learning  enthusiasm with p value 0,126 (p Value  >  005).  Based  on  the  results  of  this  study  suggested  student  dormitories  could reduce  their  insomnia  with  efforts  to  do  light  exercise,  but  regularly  in  the  morning,  they could also do with relaxation therapy, and maintain your diet every day, With these efforts will reduce insomnia and interest in learning they will increase and good.
Keywords :College Student of dormitory, Insomnia, Interest In Learing

## PENDAHULUAN
Manusia  mempunyai  kebutuhan dasar  untuk  mempertahankan  hidup. Teori  kebutuhan  manusia  memandang manusia  sebagai  suatu  keterpaduan, keseluruhan yang  terorganisir  yang mendorong  untuk  terpenuhnya  semua kebutuhan  dasar  manusia  tersebut. Kebutuhan dasar  manusia  menurut Hierarki  Maslow,  terdiri  atas  kebutuhan fisiologis dan biologis, kebutuhan keselamatan  dan  keamanan,  kebutuhan mencintai  dan  dicintai,  kebutuhan  harga diri, kebutuhan aktualisasi diri.
Kebutuhan fisiologis merupakan prioritas utama  karena  apabila  tidak  terpenuhi maka akan berpengaruh pada kebutuhan lainnya.  Kebutuhan  fisiologis  meliputi oksigen,  nutrisi,  cairan  dan  elektrolit, eliminasi, seksual, termasuk juga adalah istirahat dan tidur 8 .
Istirahat  dan  tidur  merupakan kebutuhan  dasar  yang  dibutuhkan  oleh semua  orang.  Kebutuhan  Istirahat  dan tidur  banyak  berpengaruh  positif  bagi tubuh, salah satunya adalah meningkatkan  konsentrasi.  Pada  kondisi istirahat  dan  tidur,  tubuh  melakukan proses  pemulihan  untuk  mengembalikan stamina  tubuh  hingga  berada  dalam kondisi yang optimal 2 .
Setiap orang mempunyai
kebutuhan
itirahat dan tidur yangberbeda.  Kebutuhan  tidur  pada orang  normalnya  memerlukan  6  sampai
9  jam  setiap  harinya  untuk  dapat berfungsi secara adekuat. Namun kebanyakan orang mengalami gangguan tidur yang akan berdampak pada kesulitan  konsentrasi,  mudah  jengkel, selalu  merasa  mengantuk  siang  hari, merasa  lelah  dan  mudah  emosional. Salah  satu  gangguan  tidur  yang  sering dialami oleh orang adalah insomnia 11 .
Insomnia adalah kesukaran dalam  memulai  dan  mempertahankan tidur sehingga dapat memenuhi kebutuhan  tidur  yang  adekuat  baik kualitas maupun kuantitas. Insomnia juga dapat  diartikan  sebagai  suatu  keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan  untuk  tidur  di  malam  hari  dan mereka  sering  terbangun  lebih  awal  dan tidak tidur lagi dengan nyenyak 11 .
Insomnia  bisa  terjadi  kepada siapa  saja  baik  itu  dengan  anak-anak, remaja  maupun  lanjut  usia,  tentunya dengan  tingkatan  dan  penyebab  yang berbeda-beda. Begitu juga dengan mahasiswa, kebanyakan mahasiswa pasti pernah mengalami insomnia. Banyak  penyebab  yang  menyebabkan mahasiswa  menjadi  insomnia  namun yang  paling  sering  disebabkan  dua  hal, yaitu faktor kebiasaan dan faktor psikologis.  Menurut  data  dari WHO
(World  Health  Organization) pada  tahun 2003, kurang lebih  18% penduduk  dunia pernah  mengalami  gangguan  sulit  tidur, dengan keluhan yang sedemikian
hebatnya
sehingga menyebabkan individu  mengalami  tekanan  jiwa  bagi penderitanya. Berdasarkan data riset internasional  yang  dilakukan US Census Bureau,  International  Data  Base tahun 2004,  diketahui  bahwa  28  juta  orang Indonesia  mengalami  insomnia  atau gangguan  kesulitan  tidur.  Berdasarkan hasil survei internasional, ketika penduduk  Indonesia  berjumlah  sekitar 238.452.000,  ada  sebanyak  28.053.000 orang  Indonesia  yang  terkena  insomnia, jumlah  ini  terus  bertambah  seiring dengan perubahan gaya hidup 3 .
Insomnia  dapat  mempengaruhi konsentrasi  dan  merusak  kemampuan untuk melakukan kegiatan yang melibatkan memori, belajar, pertimbangan  logis,  dan  penghitungan matematis.  Misalnya,  gangguan  tidur dapat  menyebabkan  kelelahan  pada siang  hari  dan  mempengaruhi  status fungsional dan mutu hidup serta menurunnya minat belajar pada sebagian  besar  masyarakat,  terutama dikalangan mahasiswa. Berdasarkan penelitian  Pebrianto  G  tahun  2011  yang berjudul  “Hubungan  antara  Insomnia dengan  Minat  Belajar  pada  Mahasiswa” menyatakan banyak mahasiswa diberbagai  universitas  di  Indonesia  yang minat  belajarnya  menurun  dikarenakan kurangnya istirahat sehingga
mengakibatkan  tidak  terfokusnya  pada mata kuliah yang sedang
dilangsungkan 10 .
Berdasarkan    penelitian cros sectional Fauza  tahun 2009 yang berjudul “Faktor-faktor yang
berhubungan dengan minat belajar mahasiswa  semester  IV  di  akademi kebidanan  Imelda  Medan”.  Didapatkan hasil  bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  lingkungan  belajar dengan  minat  belajar  mahasiswa  yaitu 26  orang  dengan  nilai  signifikan  0,001  < 0,05.  Dan  hubungan  dengan  motivasi belajar  baik  sebagian  besar  memiliki minat  belajar  baik  yaitu  28  orang (68,3%),  dengan  nilai  signifikan  0,005  < 0,05.
Studi pendahuluan yang
dilakukan  peneliti diasrama  STIKes Muhammadiyah  Palembang  pada  bulan Januari 2015, peneliti melakukan wawancara pada 20 mahasiswa. Dari 20 mahasiswa tersebut didapatkan 18 orang yang pernah mengalami insomnia. Keluhan  dari  18  mahasiswa  yang mengalami insomnia tersebut diantaranya  adalah  10  orang  kesulitan untuk  memulai  tidur,  5  orang  tidak  bisa mempertahankan  tidurnya  dan  3  orang yang  tidak  bisa  tidur  kembali  setelah terbangun  pada  malam  hari.  Dari  18 orang yang pernah mengalami insomnia, didapatkan  12  orang  mengakui  minat belajar  mereka  menurun  dan  6  orang minat  belajarnya  tetap.  Permasalahan dari  menurunnya  minat  belajar  pada mahasiswa tersebut menyebabkan menurunnya  konsentrasi,  badan  lemas,
dan  sering  mengantuk  pada  saat  waktu kuliah.
Berdasarkan  latar  belakang  di atas  maka  peneliti  tertarik  untuk  meneliti tentang  “Hubungan  Antara  Insomnia dengan  Minat  Belajar  pada  Mahasiswa
Asrama Stikes Muhammadiyah
Palembang”.

## METODE PENELITIAN
Desain penelitian
adalah descriptive  correlation yaitu  penelitian yang  bertujuan  untuk  mengungkapkan hubungan korelatif antara variable independen  dan  variable  dependen dengan  menggunakan  pendekatan cros sectional yaitu penelitian yang menekankan  pada  waktu  pengukuran atau observasi data variabel independen dan  variable  dependen  hanya  satu  dan secara bersamaan.
Populasi  dalam  penelitian  ini adalah  seluruh  mahasiswa  asrama  yang berada  di  gedung  A  dan  gedung  B
STIKes Muhammadiyah
Palembang berjumlah 374 mahasiswa. Sampel diambil secara Simple Random Sampling ini  ada  beberapa  yang  termasuk  dalam kriteria  inklusi  dan  didapatkan  sebanyak 79  sampel.  Adapun  kriteria  inkulsinya adalah  bersedia  menjadi  responden  dan mengembalikan  kuisioner  dengan  baik, berada di asrama gedung A dan Gedung B.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
1.  Analisis Univariat
a.  Karakteristik Responden
Tabel 1
Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Umur No   Umur Frekuensi Persentase 1 17-18 29 36,7 2 19-20 49 62 3 21-22 1 1,26 Total 79 100
Berdasarkan  tabel  1dapat  dilihat umur  responden  lebih  banyak  berada pada rentang umur 19-20 tahun  yaitu 49 responden  (62  %)  dan  yang  paling sedikit  pada  rentang  umur  21-22  yaitu  1 responden (1,26 %).

## Tabel 2

## Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Program Studi

## No  Program Studi  Frekuensi  Persentase
1  DIII Keperawatan 32 40.5 2  DIII Kebidanan 42 53.2 3  S1 Keperawatan 2 2.5 4  DIII Fisioterapi 2 2.5 5  DIII Kesling 1 1.3 Total 79 100 Berdasarkan  tabel  2  diatas  dapat dilihat bahwa, sebagian besar mahasiswa program studi DIII
Kebidanan  42  (53.2  %)  responden  dan program  studi  DIII  Keperawatan  32 (40.5%) responden.
b.  Gambaran Insomnia pada Mahasiswa Asrama Tabel 3 Distribusi Frekuensi Responden berdasarkan Insomnia No Kejadian Insomnia Frekuensi Persentase 1  Tidak insomnia 19 24.1 2  Insomnia 60 75.9 Total 79 100
Berdasarkan  tabel  3  dapat  dilihat bahwa  lebih  banyak  yang  menggalami insomnia  60  (75.9%)  responden  dan paling  sedikit  yaitu  mengalami  tidak insomnia  19 (24.1 %) responden.

## c.  Gambaran  Minat  Belajar  pada
Mahasiswa Asrama
Tabel 4 Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Minat Belajar No Minat Belajar Frekuensi  Persentase 1 Baik 42 53.2 2 Kurang Baik 37 46.8 Total 79 100
Berdasarkan  tabel  4  dapat  dilihat minat  belajar  responden  lebih  banyak dengan  minat  belajar  baik  yaitu  42 (53.2%)  responden  menggalami  minat belajar yang baik dan yang paling sedikit 37 (46.8%) responden mengalami minat belajar kurang.

## 2.  Analisis Bivariat
Analisa  bivariat  bertujuan  untuk menjelaskan atau mendiskripsikan antara dua variabel yang diduga memiliki hubungan atau korelasi. Analisa bivariat digunakan untuk mengidentifikasi  bagaimana  hubungan karakteristik  insomnia  dengan  minat belajar.  Uji  statistic  yang  digunakan yaitu  uji Chi-  Square, apabila  nilai  α value ≤  0.05  maka  ini  membuktikan bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan antara  variabel  independen  (Tingkat Insomnia)  dengan  variabel  dependen (Minat  Belajar),  namun  sebaliknya  α value  > 0.05  maka  ini  membuktikan bahwa  tidak  ada  hubungan yang signifikan  antara  variabel  independen (tingkat insomnia) dengan variabel dependen (minat belajar).

## Tabel 5

## Hubungan Insomnia dengan Minat Belajar Mahasiswa
No  Insomnia Minat Belajar Total P value OR 95 % CI Baik Kurang Baik n % n % N %
1
Tidak Insomnia 13 16.5 6 7.6 19  24.1 0,126  2.316 2  Insomnia  29 36.7  31 39.2  60 75.9 Total 42 53.2  37  46.8  79  100 Tabel 5Berdasarkan hasil tersebut bahwa 19 (24.1 %) mahasiswa yang  mengalami  tidak  insomnia  dengan
minat  belajar  yang  baik  diperoleh  13 responden  (16.5%)  dan  yang  kurang baik  yaitu  6  responden  (7.6  %)  dan  60 (75.9%) mahasiswa mengalami insomnia  dengan  minat  belajar  baik diperoleh  29  respoden  (36.7  %)  yang kurang  baik  31  responden  (39.2  %). Hasil uji statistik diperoleh nilai p value = 0,206  ( p Value > 0.05), berarti tidak ada hubungan yang signifikan antara insomnia  dengan  minat  belajar  pada mahasiswa asrama STIKes
Muhammadiyah Palembang.
1)  Insomnia Dari hasil yang didapat, gambaran  insomnia  pada  mahasiswa asrama  STIKes  Muhammadiyah  dalam penelitian  ini  dapat  dilihat  bahwa  lebih banyak  yang  menggalami  insomnia  60 (75.9%)  responden  dan  paling  sedikit yaitu mengalami tidak insomnia  19 (24.1 %) responden.
Pada  masa  remaja  jumlah  tidur yang  dibutuhkan  8  sampai  5  jam/hari. Tidur pada remaja – dewasa muda (16 – 30 tahun) mempunyai pola yang berbeda dibandingkan usia lainnya. Ini disebabkan  oleh  perubahan  hormonal yang  terjadi  masa  pubertas.  Pada  masa ini  mereka  mengalami pergeseran  irama sirkadian, sehingga jam tidur pun bergeser.  Hal  ini  yang  menyebabkan remaja  sering  menggalami  sulit  untuk menggawali tidurnya yang disebut
insomnia ringan (insomnia inisial) (Saryono, 2010).
Insomnia dapat berdampak negatif bagi setiap orang. Faktor – faktor yang menyebabkan insomnia yaitu faktor psikologis, faktor psikiatri, sakit fisik, tidur siang yang berlebihan dan faktor lingkungan.  Faktor  lingkungan  yang berperan  besar  terhadap  terjadinya insomnia  seseorang.  Lingkungan  yang bising  dapat  menjadi  faktor  sulit  untuk tidur.  Perubahan  lingkungan  juga  dapat menyebabkan insomnia.
Penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian Yudhayang menunjukkan bahwa mahasiswa banyak yang menggalami insomnia ringan  54 (72.0%) responden, 17 (22.7%) mengalami insomnia sedang dan 4 (5.3%) responden  mengalami  insomnia  berat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat insomnia pada mahasiswa asrama  Stikes  Muhammadiyah  tahun 2014. Penelitian ini menggunakan penelitian  secara  survei  analitik.  Sampel pada  penelitian  ini  adalah  mahasiswa asrama Stikes
Muhammadiyah Palembang  tahun  2014  dengan  75 responden 18 .
Peneliti  berpendapat,  mahasiswa dapat  menggalami  insomnia  disebabkan oleh  faktor  lingkungan.Mereka  yang belum  terbiasa  tinggal  diasrama  yang jauh  dari  orang  tua  yang  masih  belum dapat  beradaptasi  dengan  suasana diasrama  yang  ramai  dan  kegiatan  yang
ada diasrama. Mereka
dapat mengendalikan  insomnia  yang  dialami dan  mencari  solusi  dalam  menangani insomnia  serta  mempergunakan  waktu istirahat  sebaik  mungkin,  diberlakukan jam  tidur.  Pada  jam  sepuluh  malam mahasiswa  dan  mahasiswi  harus  tidur dan tidak ada lagi aktivitas apapun, serta melaksanakan  kegiatan –kegiatan  yang sudah  dijadwalkandan  lainnya  seperti mengadakan  pentas  seni  di  asrama setiap  bulan,  perlombaan  olahraga  yang diadakan  di  asrama  dan  lain –  lain supaya tidak ada kejenuhan diasrama.

## 2)  Minat Belajar
Dari hasil yang didapat, gambaran minat belajar pada mahasiswa dalam  penelitian  ini  dapat  dilihat  yang paling  banyak  42  (53.2%)  responden menggalami minat belajar yang baik dan yangpaling sedikit 37 (46.8%) responden mengalami minat belajar kurang.
Minat  belajar  yang  baik  dapat dipengaruhi  oleh  faktor-faktor  berikut yaitu  pertama  faktor  dari  dalam  artinya rasa ingin tahu terhadap ilmu pengetahuan,  kedua  faktor  motif  sosial artinya seseorang berminat pada prestasi  tinggi  agar  dapat  status  sosial yang  tinggi,  dan  yang  ketiga  faktor emosional  artinya  faktor  perasaan  dan emosi yang dapat membangkitkan perasaan  senang  dan  dapat  menambah semangat  atau  kuatnya  minat  dalam suatu kegiatan.
Penelitian  ini  sejalan  dengan pendapat Fauza dengan penelitian melibatkan  70  responden  didapatkan hasil  yang  menunjukkan  bahwa  minat belajar  mahasiswa  yaitu  minat  belajar baik dengan 37 orang (52.9%) dan minat belajar  yang  kurang  baik  dengan  33 orang  (47.1%)  yang  dipengaruhi  oleh factor-faktor yaitu lingkungan belajar dan motivasi belajar, hal ini mengkhawatirkan karena  akan  memiliki  mahasiswa  yang memiliki kualitas yang rendah 4 .
Peneliti  berpendapat  mahasiswa asrama  STIKes  Muhammadiyah  banyak minat belajarnya masih tetap baik. Hal ini dikarenakan  banyak  motivasi  dari  teman yang  melihat  teman-teman  yang  rajin belajar  diasrama  dan  banyak  kakak tingkat  yang  berada  diasrama  yang  siap untuk mengajari atau membimbing mereka  jika  ada  kesulitan.  Dan  untuk meningkatkan minat belajar mereka yang lebih baik lagi dengan membuat kelompok  belajar  di  asrama  dan  belajar bersama-sama  dengan  teman  maupun dengan kakak tingkatnya di asrama. Dan jika perlu diadakan lomba cerdas cermat antar  kamar  yang  ada  di  asrama  agar dapat  menumbuhkan  semangat  dan minat belajar pada mahasiswa asrama.
3)  Hubungan  Insomnia  dengan  Minat Belajar
Hasil  uji  statistik chi  square . menunjukkan bahwa tidak ada hubungan yang  bermakna  antara  insomnia  dengan minat  belajar  pada  mahasiswa  asrama STIKes Muhammadiyah Palembang. Berdasarkan  hasil  tersebut  bahwa  19 (24.1  %)  mahasiswa  yang  mengalami tidak  insomnia  dengan  minat  belajar yang  baik  diperoleh  13  responden (16.5%)  dan  yang  kurang  baik  yaitu  6 responden  (7.6  %)  dan  60  (75.9%) mahasiswa mengalami insomnia dengan minat belajar baik diperoleh 29 respoden (36.7 %) yang kurang baik 31 responden (39.2  %).  Dan  hasil  analisa  uji  stastitik Chi-Square didapat  nilai p value = 0.206 ( p value > 0.05).
Setiap orang mempunyai kebutuhan  istirahat  dan  tidur  yang berbeda.  Kebutuhan  tidur  pada  orang normalnya  memerlukan  6  sampai  9  jam setiap  harinya  untuk  dapat  berfungsi secara  adekuat.  Namun  kebanyakan orang  mengalami  gangguan  tidur  yang akan berdampak pada kesulitan konsentrasi, mudah jengkel, selalu merasa  mengantuk  siang  hari,  merasa lelah  dan  mudah  emosional.  Salah  satu gangguan  tidur  yang  sering  dialami  oleh masyarakat adalah insomnia 11.
Insomnia tidak selalu mempengaruhi  minat  belajar  setiap
orang. Terdapat 3 faktor yang mempengaruhi  minat  yaitu,  faktor  dari dalam  yaitu  factor  internal  yang  datang dari  dalam  diri  yang  mempunyai  hasrat
ingin  tahu  terhadap  ilmu  pengetahuan. Faktor  motif  sosial  yang  misalnya seseorang  berminat  pada  prestasi  tinggi agar dapat status social yang tinggi pula. Dan factor emosional atau factor perasaan  ini  yang  mempunyai  pengaruh terhadap  obyek  misalnya  perjalanan sukses  yang  dipaki  individu  dalam  suatu kegiatan tertentu yang dapat membangkitkan  perasaan  senang  dan dapat menambah semangat atau kuatnya minat dalam kegiatan tersebut.
Hasil  penelitian  ini  tidak  sesuai dengan  penelitian cross  sectional oleh Pebriantoro (2011) yang berjudul
“Hubungan  antara  Insomnia  dengan Minat Belajar pada Mahasiswa” menyatakan
banyak mahasiswa
diberbagai  universitas  di  Indonesia  yang minat  belajarnya  menurun  dikarenakan kurangnya
istirahat
sehingga
mengakibatkan  tidak  terfokusnya  pada mata kuliah yang sedang dilangsungkan 10 .  Hasil  penelitian  ini  juga tidak  sesuai  dengan  penelitian  Biasrie (2011) yang berjudul Hubungan Insomnia  Dengan  Prestasi  Belajar  Pada Siswa Kelas XI IPA Di Sekolah Menengah  Atas  Negeri  2  Klaten.  Hasil penelitian dari instrumen penelitian berupa  skala  L-MMPI  dan  Insomnia Rating  Scale  yang  kemudian  di  uji dengan  Chi –  Square  menunjukkan adanya  hubungan  yang signifikan antara insomnia dengan prestasi belajar, karena didapatkan  nilai  X²  hitung  sebesar  4,530
dan  untuk  signifikansinya  didapatkan angka  probabilitas  sebesar  0,033.  Dari angka probabilitas tersebut dapat diketahui  bahwa  hubungan  tersebut berhubungan  secara  signifikan  oleh karena angka tersebut < 0,05.
Peneliti berpendapat, bahwa tidak  ada  hubungan  antara  insomnia dengan minat belajar ini karena dipengaruhi oleh faktor lingkungan.
Lingkungan  asrama  yang  mempunyai berbagai  kegiatan  yang  salah  satunya kegiatan belajar bersama. Belajar bersama  yang  dapat  dimanfaatkan  oleh mahasiswa  asrama  dengan  bertanya atau  belajar  dengan  kakak  tingkat  dan teman-teman  yang  berada  di  asrama. Dalam  penelitian  ini  juga,  mahasiswa asrama banyak yang menggalami insomnia.  Insomnia  ini dikarenakan mahasiswa asrama belum terbiasa untuk tinggal  di  asrama  yang  jauh  dari  orang tua  yang  masih  belum  terbiasa  untuk tinggal di asrama namun setelah adanya adaptasi,  mereka  dapat  menyesuaikan diri  dan  kondisi  diasrama.  Upaya  untuk menggurangi  insomnia  mereka  bisa dengan  melakukan  olahraga  ringan namun  teratur  di  pagi  hari,  bisa  juga mereka melakukan dengan terapi relaksasi,  dan  menjaga  pola  makan setiap  harinya.  Dengan  upaya  ini  akan menggurangi insomnia dan minat belajar mereka  akan  semakin  meningkat  dan baik.  Salah  satu  kegiatan  yang  ada  di asrama untuk meningkatkan minat
belajar  mereka  adalah  setelah  shalat isya,  mahasiswa  mempunyai  jadwal kegiatan  belajar  mandiri,  mereka  bisa belajar  dengan  teman-temannya  dan kakak  tingkatnya  sehingga  motivasi belajar mereka tetap baik.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  pengambilan data penelitian yang dilakukan di asrama STIKes Muhammadiyah Palembang pada  tanggal  13  April  sampai  16  April 2015 dengan jumlah sampel 79 responden.  Maka  kesimpulan  dalam penelitian ini sebagai berikut :
1.  Dari  hasil  yang  didapat,  gambaran insomnia  pada  mahasiswa  asrama STIKes Muhammadiyah dalam penelitian  ini  dapat  dilihat  bahwa lebih banyak yang menggalami insomnia 60 (75.9 %) responden.
2.  Dari  hasil  yang  didapat,  gambaran minat belajar pada mahasiswa asrama STIKes Muhammadiyah dalam penelitian ini dapat dilihat yang paling banyak  42 (53.2%) responden menggalami minat belajar yang baik.
3.  Tujuan  dari  penelitian  ini  untuk mengetahui  ada  hubungan  yang signifikan  antara  insomnia  dengan minat belajar pada mahasiswa asrama STIKes Muhammadiyah Palembang  namun  setelah  dilakukan penelitian  didapatkan p  value = 0.206,  ini  menunjukkan  tidak  adanya hubungan  antara  insomnia  dengan
minat belajar pada mahasiswa asrama STIKes Muhammadiyah
Palembang.

## SARAN
1.  Bagi Pengelolah Asrama
Bagi  pengelolah  asrama  atau  staf asrama    untuk  menangani  masalah insomnia yang ada di asrama dengan mempergunakan waktu istirahat sebaik  mungkin,  diberlakukan  jam tidur  dan  kegiatan  yang  menambah minat  belajar  yang  ada  diasrama seperti mengadakan belajar bersama dengan teman maupun dengan kakak  tingkatnya  yang  harus  sering diadakan dan kegiatan positif lainnya.
2.  Bagi Institusi Pendidikan Bagi institusi pendidikan dapat digunakan  sebagai  bahan  masukan informasi
untuk melengkapi keperpustakaan sehingga dapat menunjang  pengetahuan  serta  dapat dilakukan  penelitian  lebih  lanjut.  Dan diharapkan memperhatikan lagi tentang kegiatan yang ada di asrama.
3.  Bagi Penelitian Selanjutnya
Bagi  penelitian  selanjutnya  agar dapat  menggali  lebih  dalam  lagi melakukan penelitian tentang hubungan  insomnia  dengan  minat belajar.  Selain  itu  hendaknya  lebih mengembangkan dan penelitian lanjut, seperti peneliti yang
melakukan tindakan untuk
mengatasi insomnia pada mahasiswa asrama.

## DAFTAR PUSTAKA
1.  Alisuf.Pengantar Psikologi Umum dan  Perkembangan  Kemauan  dan Gejala  Kehendak.  Cet  3.2  Jakarta: Pedoman Ilmu Jaya; 2001.
2.  Asmadi.Teknik Prosedural
Keperawatan  Konsep  dan  Aplikasi Kebutuhan  Dasar  Klien.  Jakarta  : Salemba Medika.2008.
3.  Dewi.Hubungan  antara  kecanduan internet  dan  kecemasan  dengan insomnia  pada  mahasiswa  SI  FK UNS yang sedang skripsi.
2008.Diakses di http://eprints.uns.ac.id/(online)  pada tanggal 14Januari 2015
4.  Fauza, Rahmawani. Faktor-faktor yang  berhubungan  dengan  minat belajar  mahasiswa  semester  V  di Akademi  Kebidanan  Imelda  Medan
t.a
2008/2009. Diakses di http://repository/usu.ac.id/(online) Diakses tanggal 14 Januari 2015 5.  Hapiz,
Minat dan motivasi
mahasiswa  program  study  seni  rupa angkatan  2005-2007  jurusan  seni dan desain falkultas sastra universitas  negeri  malang  untuk memilih  mata  kuliah  paket  desain grafik  dan  animasi.  2008.  Diakses pada  02 februari 2015
6.  Hidayat,A.A.Pengantar Kebutuhan
Dasar  Manusia  :    Aplikasi  Konsep
dan  Proses  Keperawatan  Buku  2. Jakarta : Salemba Medika.2006.
7.  Khairani,  Makmun.  Psikologi  Belajar.
Yogyakarta  :  Aswaja  Pressindo. 2014.
8.  Maryam,  Siti,R.  dkk.  Kebutuhan Dasar  Manusia  Berdasarkan  Hierarki Maslow  dan  Penerapannya  dalam Keperawatan.  Jakarta  :  Semesta Media.2007.
9.  Mubarak,  Wahit  Iqbal  dan  Nurul Chayatin. Buku Ajar Kebutuhan Dasar  Manusia  :  Teori  &  Aplikasi dalam Praktik. Jakarta : EGC.2007. 10. Pebrianto, G.Hubungan antara insomnia dengan minat belajar mahasiswa.2011.Diakses
di
http://library.guunadarma.ac.id/reposi
tory/view/23945/hubungan-antara-
insomnia-dengan-minat-belajar-pada- mahasiswa.html/, (online) Pada
tanggal 11 Januari 2015
11. Pieter,  Herri  Zan,  dkk.  Pengantar
Psikopatologi  Untuk  Keperawatan.
Jakarta : Rineka Cipta. 2011.
12. Pittsburgh.Pittsurgh  Insomnia  Rating Scale (PIRS). 2001.Diakses di
http://www.sleep.pitt.edu/ (online)
Pada tanggal 11 Januari 2015
13. Saputra,  L.  Pengantar  Kebutuhan Dasar Manusia. Tangerang: Binarupa
Aksara. 2013.
14. Saryono & Widiantri.Kebutuhan
Dasar  Manusia.  Yogyakarta  :  Nuha
Medika. 2010.
15. Saryono.Kumpulan
Instrumen Penelitian  Kesehatan.  Yogyakarta  : Nuha Medika. 2011.
16. Slameto.Belajar  dan  Faktor-faktor yang  Mempengaruhinya.  Jakarta  : Rineka Cipta.2013.
17. Susilo Yekti & Wulandari A. Cara Jitu Mengatasi Insomnia. Yogyakarta:
Andi Offset.2011.
18. Yudha,  Aditya.  Hubungan  tingkat stres dengan kejadian insomnia pada mahasiswa asrama
STIKes Muhammadiyah Palembang. 2014.
19. Walgito,  Bimo.  Pengantar  Psikologi Umum. Yogyakarta : Andi. 2004.