Diterima : 20 Juli 2023 Disetujui : 16 Agustus 2023 Tersedia Secara Online 28 Agustus 2023

## ANALISIS TINGKAT KECEMASAN PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA NEGERI 3 SELUMA

## ANALYSIS OF ANXIETY LEVELS OF VOLLEYBALL EXTRACURRICULAR PARTICIPANTS AT SMA NEGERI 3 SELUMA
1 Arwin, 2* Annisa Pramadanita, 3 Yahya Eko Nopiyanto, 4 Andika Prabowo,
5 Septian Raibowo, 6 Ipa Sari Kardi, 7 Ibrahim 1,2,3 Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Bengkulu 5,6 Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Cenderawasih
Kontak koresponden: annisaprmdnt09@gmail.com

## ABSTRAK
Tingkat kecemasan yang tinggi memberikan dampak negatif terhadap performa individu maupun tim. Maka dari itu, diperlukan pemahaman atau pengetahuan mengenai tingkat kecemasan yang dialami  oleh  seseorang.  Dengan  mengetahui  tingkat  kecemasan  maka  dapat  diberikan  tindakan preventif  atau  penanganan  yang  tepat  untuk  mereduksi  tingkat  kecemasan.  Artikel  ini menganalisis  tingkat  kecemasan  peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli  di  Sekolah  Menengah  Atas (SMA)  Negeri  3  Seluma.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  derajat  kecemasan peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli  dengan  metode  survei.  Data  penelitian  dikumpulkan  dengan teknik  dan  instrumen  berupa  angket  yang  dibagikan  secara online kepada  sampel  penelitian. Analisis  data  secara  kuantitatif  digunakan  dalam  penelitian  ini  dengan  membuat  kategori berdasarkan pada nilai rerata dan standar deviasi. Temuan hasil penelitian membuktikan bahwa kecemasan peserta ekstrakurikuler Bola voli berada pada klasifikasi sedang. Dari hasil penelitian ini menjadi dasar atau pedoman bagi instansi terkait atau pelatih ekstrakurikuler  Bola voli untuk mengintegrasikan  program  latihan  fisik  dengan  program  latihan  keterampilan  psikologis sehingga mampu mereduksi tingkat kecemasan yang dialami oleh peserta ekstrakurikuler.
Kata Kunci: kecemasan; ekstrakurikuler; Bola voli

## ABSTRACT
High  levels  of  anxiety  have  a  negative  impact  on  performance  during  training  and  matches. Therefore,  it  is  necessary  to  understand  or  know  about  the  level  of  anxiety  experienced  by  a person. By knowing the level of anxiety,  preventive measures  or appropriate treatment can  be given  to  reduce  anxiety  levels.  This  article  analyzes  the  anxiety  level  of  volleyball extracurricular  participants  at  SMA  Negeri  3  Seluma.  The  purpose  of  this  study  was  to determine the anxiety level of volleyball  extracurricular participants  using the  survey method. Research  data  was  collected  using  techniques  and  instruments  in  the  form  of  questionnaires which  were  distributed  online  to  the  research  sample.  Quantitative  data  analysis  was  used  in this study by creating categories based on the mean value and standard deviation. The findings of  the  research  prove  that  the  anxiety  of  volleyball  extracurricular  participants  is  in  the moderate  classification.  The  results  of  this  study  serve  as  a  basis  or  guideline  for  related agencies  or  volleyball  extracurricular  trainers  to  integrate  physical  training  programs  with
psychological  skills  training  programs  so  as  to  reduce  the  level  of  anxiety  experienced  by extracurricular participants.

## Keywords: anxiety; extracurricular; volleyball

## Pendahuluan
Salah satu indikator keberhasilan dalam pembinaan olahraga di tingkat satuan pendidikan adalah tercapainya prestasi olahraga yang diraih oleh siswa dalam  kejuaraan resmi pada tingkat daerah  maupun  nasional  (Efendi,  2016;  Setiawan  &  Faza,  2019).  Untuk  menunjang  prestasi olahraga  siswa  di  sekolah  maka  perlu  dilakukan  pembelajaran  yang  bermutu  pada  pelajaran pendidikan  jasmani  dan  olaharaga  (Nurwidia  &  Utami,  2023).  Selain  itu,  untuk  mewujudkan indikator  pencapaian  prestasi  olahraga  maka  setiap  pemangku  kebijakan  di  sekolah  berupaya memberikan  pembinaan  olahraga  bagi  siswanya  melalui  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga (Prayoga, 2021; Komarudin, 2020). Pada esensinya ekstrakurikuler olahraga merupakan wadah yang diberikan oleh sekolah untuk mendayagunakan potensi olahraga yang dimiliki oleh siswa sehingga mampu mencapai prestasi yang mengharumkan nama sekolah (Rasyono, 2016).
Salah  satu  ekstrakurikuler  olahraga  yang  diminati  oleh  siswa  pada  tingkat  sekolah menegah  atas  atau  biasa  disingkat  SMA  adalah  olahraga  Bola  voli.  Olahraga  ini  mendapatkan perhatian  dari  kalangan  siswa  di  sekolah  karena  memiliki  unsur  permainan  yang  kompetitif, mudah dimainkan, bersifat menyenangkan, dapat dilakukan di dalam maupun luar ruangan, dan mudah  dilaksanakan  (Subagio  et  al.,  2022).  Pelaksanaan  kegiatan  ekstrakurikuler  dilakukan setelah  proses  pembelajaran  secara  akademik  di  jam  sekolah  selesai  dilaksanakan  sehingga tidak  akan  mengganggu  jalannya  pembelajaran  (Esser,  2019).  Salah  satu  sekolah  yang berkomitmen dalam melaksanakan kegiatan ekstrakurikuler Bola voli adalah Sekolah Menengah Atas (SMA) Negeri 3 Seluma.
Pencapaian prestasi optimal dalam permainan Bola voli tidaklah semudah yang diinginkan karena  banyak  faktor  yang  mempengaruhinya.  Faktor  tersebut  sangatlah  kompleks  seperti peranan  pemerintah,  kompetensi  pelatih,  sarana  dan  prasarana  yang  tersedia  di  sekolah, kesiapan  dari  dalam  diri  siswa,  bakat  alami  yang  dimiliki  siswa,  kondisi  fisik,  tingkat keterampilan teknik dasar, kesiapan mental ataupun psikologis, hingga strategi yang diterapkan dalam suatu pertandingan (Permatasari et al., 2014; Alim, 2020; Gusrinaldi et al., 2020). Secara umum para ahli memiliki pandangan yang sama bahwa pencapaian prestasi olahraga akan dapat diraih  jika  mampu  mengkombinasikan  unsur  fisik,  teknik,  taktik,  dan  mental  atau  psikologis (Triananda et al., 2021). Menurut Weiberg & Gould ketika ketiga unsur telah berada pada level yang baik maka kemenangan ditentukan oleh 80-90% dari aspek psikologis yang dimiliki oleh atlet (Nopiyanto et al., 2019).
Berdasarkan pengamatan diketahui bahwa peserta ekstrakurikuler olahraga Bola voli telah memiliki  aspek  fisik,  teknik,  dan  taktik  yang  cukup.  Hal  tersebut  dibuktikan  dengan kemampuan  peserta  dalam  menyelesaikan  program  latihan  yang  diberikan  oleh  pelatih  tanpa mengalami  kelelahan  yang  berarti.  Dilihat  dari  aspek  teknik  diketahui  peserta  telah  mampu melakukan  teknik  dasar  permainan  Bola  voli.  Lebih  lanjut  pada  aspek  taktik,  peserta  telah
mampu  menerapkan  taktik  yang  diberikan  oleh  pelatih.  Namun,  pada  aspek  psikologis  masih tampak  belum  optimal.  Hal  tersebut  dapat  dilihat  dari  kecemasan  yang  dialami  oleh  peserta ekstrakurikuler. Gejala kecemasan yang dapat dilihat diantaranya adalah raut muka yang pucat pada saat akan bertanding, munculnya keringat dingin pada bagian wajah.
Kecemasan merupakan gejala psikologis yang cenderung ke arah negatif ditandai dengan perasaan  takut  akan  terjadi  sesuatu  yang  buruk  di  masa  akan  datang  (Bebetsos  et  al.,  2013). Secara  umum  kecemasan  dapat  dilihat  dari  fungsi  kognitif  dan  somatif  (Komarudin,  2017). Lebih  lanjut  diuraikan  gejala  kecemasan  kognitif  seperti  ketakutan  mengenai  kegagalan  dan harga diri. Sedangkan gejala kecemasan somatik seperti meningkatnya denyut nadi, nyeri pada bagian tubuh tertentu. Beberapa dampak negatif dari kecemasan yang tinggi diantaranya adalah menurunkan  motivasi,  menurunkan  daya  konsentrasi,  menguras  energi  dan  kondisi  fisik, mempengaruhi  kemampuan  melaksanakan  teknik  dalam  permainan  (Jannah,  2017;  Virginia, 2020;  Verawati,  2015).  Tingkat  kecemasan  peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli  telah  banyak dilakukan  oleh  peneliti  sebalumnya.  Namun,  penelitian  mengenai  tingkat  kecemasan  pada peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli  di  SMA  Negeri  3  Seluma  belum  banyak  dilakukan.  Uraian tersebut menjadi landasan bagi pentingnya penelitian ini dilaksanakan. Dari hasil penelitian ini akan  membantu  pemangku  kebijakan  di  sekolah  dan  pelatih  Bola  voli  untuk  merancang program peningkatan keterampilan psikologis khususnya pengelolaan kecemasan.

## Metode
Metode  penelitian  ini  adalah  deskriptif  kuantitatif.  Penelitian  telah  dilaksanakan  pada April  2023  di  SMA  Negeri  3  Seluma.  Populasi  berjumlah  24  peserta.  Pengambilan  sampel penelitian  menggunakan  teknik  sampel  total  sehingga  24  peserta  menjadi  sampel  penelitian. Teknik  dan  instrumen  penelitian  berupa  angket.  Dalam  angket  terdapat  20  pernyataan  terdiri dari 10 pernyataan positif dan 10 pernyataan negatif.  Angket telah divalidasi oleh 2 orang ahli dan dinyatakan layak untuk digunakan dalam penelitian. Angket terdiri dari 4 pilihan jawaban. Angket  yang  telah  dinyatakan  layak  oleh  ahli  diintegrasikan  ke  dalam google  form dan didistribusikan  secara online kepada  sampel  penelitian.  Pada  saat  pengisian  angket  diberikan waktu selama 1 minggu dan hanya 1 kali kesempatan untuk mengisi. Data penelitian dianalisis menggunakan  nilai  rerata  dan  standar  deviasi  yang  kemudian  diklasifikasikan  menjadi  5 klasifikasi yaitu sangat tinggi, tinggi, rendah, kurang, dan sangat kurang. Pembuatan klasifikasi merujuk pada formula yang telah ditetapkan pada tabel berikut (Wagiran , 2015 ).
Tabel 1. Formula Analisis Data No Klasifikasi Interval 1 Sangat tinggi (Mi + 1,8 SD) s.d (Mi + 3 SD) 2 Tinggi (Mi + 0,6 SD) s.d (Mi + 1,8 SD) 3 Sedang (Mi – 0,6 SD) s.d (Mi + 0,6 SD) 4 Rendah (Mi – 1,8 SD) s.d (Mi – 0,6 SD) 5 Sangat rendah (Mi – 3 SD) s.d (Mi – 1,8 SD)

## Hasil
Pada tabel 2 dan gambar 1 merupakan penyajian hasil analisis tingkat kecemasan peserta ekstrakurikuler Bola voli di SMA Negeri 3 Seluma.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Tingkat Kecemasan No Klasifikasi Interval Nilai  Frekuensi Persentase 1 Sangat tinggi > 68-80 1 4% 2 Tinggi > 56-68 5 21% 3 Sedang > 44-56 15 62,5% 4 Rendah > 32-44 3 12,5% 5 Sangat rendah 20-32 0 0% Jumlah 24 100%
Melalui  distribusi  frekuensi  dapat  diinformasikan  mengenai  tingkat  kecemasan  yang dialami  oleh  peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli  di  SMA  Negeri  3  Seluma  terdapat  empat klasifikasi yang berbeda. Pada klasifikasi pertama yaitu sangat tinggi dengan frekuensi sebanyak 1  peserta,  klasifikasi  kedua  yaitu  tinggi  dengan  frekuensi  sebanyak  5  peserta,  pada  klasifikasi ketiga yaitu sedang dengan frekuensi sebanyak 15 peserta, dan klasifikasi keempat adalah rendah dengan  frekuensi  sebanyak  3  peserta.  Secara  visual  tingkat  kecemasan  peserta  ekstrakurikuler bola vali ditampilkan pada gambar berikut.

## Gambar 1. Tingkat Kecemasan Peserta Ekstrakurikuler

## Pembahasan
Secara  umum  digambarkan  bahwa  tingkat  kecemasan  peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli yang  ada  di  SMA  Negeri  3  Seluma  berada  pada  kategori  sedang.  Hal  tersebut  menunjukkan bahwa peserta merasakan adanya kecemasan yang dapat mengganggu aktivitasnya baik pada saat latihan maupun pertandingan. Kecemasan dapat dirasakan oleh siapapun tanpa terkecuali adalah peserta  ekstrakurikuler  yang  notabennya  adalah  atlet  pemula  (Vaccaro  et  al.,  2022).  Perasaan
cemas sering menghinggapi diri atlet bahkan atlet yang sudah profesional sekalipun (Kumbara et al.,  2018).    Berdasarkan  pendapat  Weinberg  &  Gould,  kecemasan  adalah  merupakan  kondisi psikologis yang mengarah kepada keadaan yang negatif ditandai dengan perasaan khawatir atau gugup (Nopiyanto & Dimyati, 2018).
Meskipun  kecemasan  lebih  cenderung  kepada  aspek  psikologis  negatif  tetapi  pada  level adekuat  atau  sedang,  kecemasan  dibutuhkan  oleh  atlet  sebagai  alat  untuk  mengendalikan  diri sehingga  atlet  memiliki  kewaspadaan  (Eysenck,  2015).  Atlet  yang  memiliki  pengendalian kecemasan  biasanya  adalah  atlet  yang  telah  terampil  dalam  melatih  dirinya  dalam  menghadapi berbagai tekanan pada saat berlatih maupun bertanding. Kecemasan pada level tinggi dan sangat tinggi  tentu  akan  merugikan  diri  atlet  terutama  pada  saat  menjalani  pertandingan  (Khan  et  al., 2017). Kecemasan dapat terjadi disebabkan oleh dua faktor utama yaitu dari dalam diri  atlet dan luar  diri  (Sanderson,  2021).  Faktor  dalam  diri  atlet  diantaranya  adalah  kondisi  fisik,  kesiapan bertanding,  penguasaan  teknik  dasar,  pengalaman  bertanding.  Sedangkan  faktor  dari  luar  diri atlet  diantaranya  adalah  level  pertandingan,  kehadiran  penonton,  wasit  yang  memimpin pertandingan, lawan bertanding.
Level kecemasan sedang yang ada pada peserta ekstrakurikuler Bola voli yang ada di SMA Negeri  3  Seluma  disebabkan  oleh  beberapa  faktor  seperti  pengalaman  bertanding,  melakukan persiapan  secara  optimal,  berbicara  secara  positif  terhadap  diri  sendiri,  bersemangat  jika berhadapan dengan tim yang lebih kuat. Sementara itu, level kecemasan tinggi dan sangat tinggi disebabkan  oleh  keraguan  pada  saat  akan  menjalain  pertandingan,  jantung  berdebar  tidak beraturan,  merasa  terganggu  dengan  adanya  sorakan  penonton,  dan  tidak  percaya  diri menghadapi  tim  yang  lebih  baik  level  kemampuannya.  Tingkat  kecemasan  pada  atlet  yang berasal  dari  cabang  olahraga  tim  seperti  Bola  voli  memiliki  kecemasan  yang  lebih  rendha dibanidngkan dengan atlet dari cabang olahraga individu (Rahmayani et al., 2021).
Tingkat  kecemasan  yang  dialami  oleh  atlet  dapat  memberikan  pengaruh  terhadap  teknik yang  digunakan  dalam  pertandingan.  Dari  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Nurfahrozi  et  al., 2021)  menjelaskan  bahwa  kecemasan  memberikan  dampak  terhadap  akurasi  dalam  melakukan passing  bawah  Bola  voli.  Hal  tersebut  mengindikasikan  bahwa  kecemasan  yang  tinggi  akan berdampak buruk pada performa atlet. Dalam hasil penelitian yang serupa juga mengungkapkan bahwa kecemasan yang tinggi memberikan kontribusi dalam kegagalan untuk floating overhand serve Bola  voli  (Fahmi  &  Budiani,  2013).  Mengingat  pentingnya  pengelolaan  kecemasan menarik  perhatian  peneliti  untuk  mengkaji  hubungan  kecemasan  dengan  motivasi  berprestasi atlet  Bola  voli.  Dari  hasil  penelitian  terdahulu  ditemukan  hubungan  antara  kecemasan  dengan motivasi berprestasi (Budiman & Cipta, 2021).
Data  yang  diambil  dalam  penelitian  ini  merupakan  data  yang  diambil  pada  saat  latihan. Sehingga  memungkinkan  adanya  perbedaan  kecemasan  yang  dialami  oleh  peserta ekstrakurikuler  Bola  voli  pada  saat  latihan  dan  pertandingan.  Dari  hasil  penelitian  terdahulu mengungkapkan  bahwa  level  kecemasan  atlet  cenderung  meningkat  pada  saat  pertandingan (Fuentes-García  et  al.,  2022).  Oleh  sebab  itu,  pada  penelitian  selanjutnya  akan  dianalisis mengenai tingkat kecemasan peserta ekstrakurikuler Bola voli pada saat pertandingan resmi.

## Kesimpulan
Dari  hasil  penyajian  penelitian  disimpulkan  bahwa  peserta  ekstrakurikuler  Bola  voli memiliki  tingkat  kecemasan  sedang.  Pengumpulan  data  dalam  nelitian  ini  dilakukan  pada  saat latihan  sehingga  disarankan  kepada  peneliti  selanjutnya  untuk  melakukan  pengumpulan  data pada saat pertandingan. Melalui hasil penelitian ini direkomendasikan kepada atlet untuk berlatih keterampilan  psikologis  secara mandiri  sehingga  dapat  mereduksi  kecemasan  yang  dialaminya. Selain itu, direkomendasikan juga bagi pelatih esktrakurikuler bola vali untuk mengembangkan latihan  keterampilan  psikologis  sesuai  dengan  kebutuhan  dan  tingkat  kecemasan  yang  dialami oleh peserta ekstrakurikuler Bola voli.

## Referensi
Alim,  A.  (2020).  Studi  manajemen  pelatih  dan  atlet  pada  pembinaan  prestasi  cabang  olahraga tenis lapangan.
Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi) , 16 (1), 19-28. 10.21831/jorpres.v16i1.29989
Bebetsos,  E.,  Zouboulias,  S.,  Antoniou,  P.,  &  Kourtesis,  T.  (2013).  Do  anxiety,  anger  and aggression differentiate elite water-polo players? J ournal of Physical Education and Sport, 13(2), 209–212. https://doi.org/10.7752/jpes.2013.02035
Budiman, A., & Cipta, M. G. (2021). Hubungan antara Kecemasan dan Motivasi dengan Prestasi Atlet  Bola  voli  di  Masa  Pandemi  Covid-19. Journal  of  Physical  and  Outdoor Education , 3 (1), 34-41. https://doi.org/10.37742/jpoe.v3i1.108
Esser,  B.  R.  N.  (2019).  Pencapaian  Prestasi  Olahraga  Bola  voli  Melalui  Pembinaan. JUPE: Jurnal Pendidikan Mandala , 4 (4). http://dx.doi.org/10.58258/jupe.v4i4.926
Effendi,  H.  (2016).  Peranan  psikologi  olahraga  dalam  meningkatkan  prestasi  atlet.
NUSANTARA: Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial , 1 (1). Eysenck,  M.  W.  (2015).  Anxiety  and  attention.  In Anxiety  and  self-focused  attention (pp.  125- 131). Routledge.
Fahmi, M. H., & Budiani, M. S. (2013). Hubungan antara kecemasan dengan ketepatan floating overhand  serve  Bola  voli  pada  siswa  ekstrakulikuler  Bola  voli  di  MA  Negeri  Rengel Kabupaten Tuban. Jurnal penelitian psikologi , 1 (2).
Fuentes-García, J. P., Villafaina, S., Martínez-Gallego, R., & Crespo, M. (2022).  Pre-and post- competitive  anxiety  and  match  outcome  in  elite  international  junior  tennis  players. International Journal of Sports Science & Coaching , 17479541221122396. https://doi.org/10.1177/174795412211223
Gusrinaldi, I., Irawan, R., Kiram, Y., & Edmizal, E. (2020). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kemampuan  Teknik  Pukulan  Dropshot  Forehand  Atlet  Bulutangkis. Jurnal  Patriot , 2 (4), 1047-1060. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i4.729
Jannah, M. (2017). Kecemasan dan Konsentrasi Pada Atlet Panahan. J urnal Psikologi Teori dan Terapan , 8(1), 53–60. https://doi.org/10.26740/jptt.v8n1.p53-60
Khan,  M.  K.,  Khan,  A.,  Khan,  S.  U.,  &  Khan,  S.  (2017).  Effects  of  anxiety  on  athletic performance. Res Inves Sports Med , 1 (1), 1-5.
Komarudin, K. (2020).  Kepercayaan Diri Dan Kohesivitas Peserta Didik  Ekstrakurikuler Sepak Bola  Dan  Hizbul  Wathan. Jambura  Health  and  Sport  Journal , 2 (2),  33-43. https://doi.org/10.37311/jhsj.v2i2.6994
Komaruddin.  (2017). Psikologi  Olahraga  Latihan  Keterampilan  Mental  dalam  Olahraga
Kompetitif (V). Remaja Rosdakarya.
Kumbara,  H.,  Metra,  Y.,  &  Ilham,  Z.  (2018).  Analisis  tingkat  kecemasan  (anxiety)  dalam menghadapi  pertandingan  atlet  sepak  bola  Kabupaten  Banyuasin  pada  Porprov  2017. Jurnal Ilmu Keolahragaan , 17 (2), 28-35.
Nopiyanto,  Y.  E.,  &  Dimyati,  D.  (2018).  Karakteristik  psikologis  atlet  Sea  Games  Indonesia ditinjau  dari  jenis  cabang  olahraga  dan  jenis  kelamin. Jurnal  Keolahragaan , 6 (1),  69-76. https://doi.org/10.21831/jk.v6i1.15010
Nopiyanto, Y. E., Dimyati, D., & Dongoran, F. (2019). Karakteristik psikologis atlet sea games indonesia  ditinjau  dari  cabang  olahraga  tim. Sporta  Saintika , 4 (2),  27-46. https://doi.org/10.24036/sporta.v4i2.109
Nurfahrozi,  F.,  Afrinaldi,  R.,  &  Hidayat,  A.  S.  (2021).  Hubungan  Tingkat  Kecemasan  Dengan Ketepatan  Passing  Bawah  Bola  voli  Siswa  SMPN  3  Karawang  Barat. Jurnal  Literasi Olahraga , 2 (4), 253–258. DOI: https://doi.org/10.35706/jlo.v2i4.5495
Nurwidia,  V.,  &  Utami,  A.  S.  (2023).  Indikator  Keberhasilan  Pelaksanaan  Rencana  Pengajaran Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  dan  Kesehatan  SD/MI. Jurnal  Pendidikan  Dasar  Islam ,
1 (1), 26-30. Retrieved from
http://www.putrapublisher.org/ojs/index.php/JURPENDIS/article/view/185
Permatasari, W., Julfiani, J., & Kadir, A. G. (2014). Analisis Peranan Pemerintah Daerah dalam Peningkatan  Prestasi  Olahraga  di  Kabupaten  Maros. Government:  Jurnal  Ilmu Pemerintahan , 49-60. https://doi.org/10.31947/jgov.v7i1.1256
Prayoga, H. D. (2021). Survei Pengelolaan Ekstrakurikuler Olahraga Sekolah Dasar Negeri Kota Tarakan. Riyadhoh: Jurnal
Pendidikan Olahraga , 4 (1), 27-32. http://dx.doi.org/10.31602/rjpo.v4i1.4306
Rahmayani,  I.,  Sugihartono,  T.,  Nopiyanto,  Y.  E.,  &  Sihombing,  S.  (2021).  Perbedaan Keterampilan Psikologis Atlet Ditinjau dari Cabang Olahraga Individu dan Olahraga Tim di Kelas Khusus  Olahraga SMP Negeri 2 Kota Bengkulu. SPORT GYMNASTICS:  Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani , 2 (2), 181-193. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v2i2.15901
Rasyono,  R.  (2016).  Ekstrakurikuler  Sebagai  Dasar  Pembinaan  Olahraga  Pelajar. Journal  of Physical Education Health and Sport , 3 (1), 44-49. https://doi.org/10.15294/jpehs.v3i1.6501
Sanderson,  F.  H.  (2021).  Analysis  of  anxiety  levels  in  sport.  In Anxiety  in  sports (pp.  39-54). Taylor & Francis.
Setiawan,  I.,  &  Faza,  R.  U.  (2019,  October).  Pembangunan  olahraga  ditinjau  dari  SDI  guna peningkatan  kualitas  pendidikan  jasmani  berwawasan  konservasi.  In Prosiding  Seminar Nasional IPTEK Olahraga (SENALOG) (Vol. 2, No. 1).
Subagio,  M.,  Pujianto,  D.,  &  Nopiyanto,  Y.  E.  (2022).  Pengaruh  latihan  drill  passing  melalui circuit training terhadap kemampuan passing bawah siswa ekstrakulikuler  Bola voli putra SMP  Negeri  10  Kota  Bengkulu. SPORT  GYMNASTICS:  Jurnal  Ilmiah  Pendidikan Jasmani , 3 (1), 74-85. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v3i1.20611
Triananda,  A.,  Syafrial,  S.,  &  Nopiyanto,  Y.  E.  (2021).  Karakteristik  Psikologis  Atlet  PON Bengkulu  ditinjau  dari  Cabang  Olahraga  Individu. SPORT  GYMNASTICS:  Jurnal  Ilmiah Pendidikan Jasmani , 2 (1), 126-137. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v2i1.14862 Vaccaro,  M.  G.,  Bertollo,  M.,  Guidetti,  L.,  Quattrone,  A.,  &  Emerenziani,  G.  P.  (2021). Individuals’  depression and  anxiety  might  be  influenced  by the level  of  physical activity and expertise: a pilot study on elite volleyball players and amateur athletes. Sport Sciences
for Health , 17 , 999-1005. https://doi.org/10.1007/s11332-021-00767-2 Verawati, I. (2015). Tingkat kecemasan (anxiety) atlet dalam mengikuti pertandingan olahraga.
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat , 21 (79), 40-45. https://doi.org/10.24114/jpkm.v21i79.4651
Virginia, P. E. (2020). Pengaruh Kecemasan terhadap Performa Atlet Renang Profesional Jawa
Barat. Jurnal Ilmu Keolahragaan , 19 (2), 206-212. https://doi.org/10.24114/jik.v19i2.21829
Wagiran.  (2015). Metodologi  Penelitian  Pendidikan:  Teori  dan  Implementasinya .  Yogyakarta: Deepublish.