## BATOBOH

## Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat
Available online at:https://journal.isi-padangpanjang.ac.id/index.php/Batoboh
Hal | 136

## PELATIHAN SPORT MASSAGE BAGI

## MAHASISWA, ALUMNI DAN GURU PJOK DI BANGKA BELITUNG
1) Andriadi, 2) Widati Amalin Ulfah, 3) Erik Prayogo Walton
1) Laboratorium Sport Science Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi,
Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhammadiyah Bangka Belitung
2) Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi, Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhammadiyah Bangka Belitung
3) Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi, Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhammadiyah Bangka Belitung
Jl. KH A Dahlan, Mangkol, Kec. Pangkalan Baru, Kabupaten Bangka Tengah, Kepulauan Bangka Belitung 33684 andriadistkipmbb@gmail.com

## ABSTRAK
PKM  ini  bertujuan  memberikan  pemahaman,  pengetahuan,  keterampilan  tentang  massage olahraga dan massage terapi. Peserta dapat mengaplikasikan pengetahuan, kemampuan dan keterampilan  kepada  masyarakat  di-Bangka  Belitung.  PKM  ini  sangat  berguna  demi memberikan kemampuan lebih kepada mahasiswa di luar perkuliahan sehingga mahasiswa memiliki  keterampilan  khusus  setelah  mereka  lulus  perkuliahan  nanti.  Kegiatan dilaksanakan  3  hari  dengan  jumlah  25  peserta  terdiri  dari  mahasiswa,  alumni  dan  guru PJOK di Bangka Belitung. Metode yang digunakan ; ceramah, diskusi dan praktek langsung (demontrasi).  Adapun  tahapnya  antara  lain,  1)  Perencanaan,  2)  Pelaksanaan,  dan  3) Evaluasi..  Hasil  yang  didapatkan  dari  kegiatan  ini  bahwa  kegiatan  dapat  dilaksanakan dengan  baik  dan  semua  peserta  menyatakan  antusias  dengan  kegiatan  yang  dilakukan. Peserta  mendapatkan  pengetahuan  serta  ketrampilan  tambahan  yang  sangat  berguna  bagi mereka  dan  dapat  dijadikan  sebagai  profesi  tambahan  sebagai  sumber  penghasilan nantinya.
Kata Kunci : Pelatihan, Sport Massage.

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 137

## PENDAHULUAN
Sejak dahulu masyarakat
Indonesia  sudah  mengenal  tentang  apa itu massage .  Akan  tetapi massage yang dikenal masyarakat secara popular/umum  dengan  istilah  pijat  dan urut.  Pijatan  atau  urut  umumnya dilakukan masyarakat
untuk menghilangkan keletihan akibat
aktivitas bekerja mereka yang melelahkan  serta  serta  sebagai  sarana pemulihan  akibat  dari  kelelahan  atau cidera yang dialaminya. Seiring dengan perkembangan zaman dan ilmu pengetahuan, kegiatan pijat dan urut ini pun berkembang kedalam dunia olahraga  atau  yang  dikenal  sekarang sebagai sport massage.
Massage      atau      pijatan merupakan      bahasa      yang  universal bagi    umat    manusia.    Hampir    setiap manusia    pernah  melakukan    kegiatan pemijatan  sendiri. Massage  merupakan salah    satu  kegiatan  berupa  manipulasi sederhana    yang    ditemukan    manusia untuk    mengelus    atau    mengusap bagian    tubuh  atau  otot    yang    sakit
atau  saling  membelai  satu  sama  lain untuk  menenangkan  anggota  tubuh yang  lelah  atau  sakit.  Saat    ini, pentingnya    terapi    massage    sudah dikenal luas dan sudah banyak dilakukan.  Massage  diketahui  dapat merangsang  dan  mengatur  proses- proses fisiologis seperti pencernaan dan pernafasan. Sekarang semakin dimengerti  oleh  banyak  orang  bahwa massage sangat dibutuhkan untuk tetap terbinanya kesegaran jasmani walaupun mengunakan  manipulasi  yang  sangat sederhana    sebagai    reaksi    alamiah tubuh.
Ada  dua  macam  prosedur sport massage, secara manual dan mekanik.:
1. Prosedur sport    massage manual, merupa-kan    manipulasi    sport massage    yangdikenal  dengan bermacam-macam  gerakan  tangan pada    permukaan    tubuh    dengan tekanan    gerakan    ke  arah    dalam yaitu    menekan,    memeras, pukulan,  goncangan,  getaran  dan manipulasi    lain    pada    jaringan dan pada segmen

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 138
2. Prosedur  manual  ini  merupakan prosedur  yang    sangat    tua, tersebar    dan    palingbanyak
digunakan karena
dengan gerakantangan      manusia      akan lebih      mudah  menyesuaikan  diri dengan  struktur  anatomi  tubuh dan  gerakan  tangan  ini  akan  lebih sempurna  dibandingkan  dengan gerakan alat mesin.
3. Prosedur sport  massage  mekanik,
inidilakukan gerakan sport massage dengan bantuan
gerakan          mesin          pemijat. Bagaimanapun bagusnya alat massage/mesin    pemijat    tersebut tingkat    adaptasi  dengan    struktur tubuh    manusia    akan  tidak  sama dengan  gerakan  tangan  secara manual. (Sri Nuraini, 2016)
Sport Massage adalah suatu massage  yang  ditujukan  kepada  semua orang  yang  sehat.  Dalam  hal  ini  tidak mempunyai  pengertian  bahwa sport massage hanya  untuk  olahragawan  saja, tetapi boleh juga diberikan kepada siapa saja,  baik  orang  tua  maupun  orang muda,  pria  ataupun  wanita.  Termasuk
mereka  yang  menderita  cidera-cidera ringan dapat disembuhkan dengan sport massage (Samsudin, 2018).
Sport  Massage dilakukan  bagi  para atlet  atau  olahragawan  baik  sebelum, pada  saat  dan  setelah  melaksanakan aktivitas  berolahraga.  Selain  untuk olahragawan, sport  massage juga  dapat digunakan  bagi  orang  yang  bukan kategori  olahragawan  atau  masyarakat biasa  guna  untu  pemulihan  ataupun untuk relaksasi semata.
Massage adalah  tindakan  instingtif yang  dilakukan  dengan  manipulasi tertentu,  seperti  mengurut,  menggosok, memukul,  dan  menekan  pada  bagian tubuh tertentu yang dapat menghasilkan efek fisiologis, profilaktis, dan  terapeutis  bagi  tubuh  (Benny Badaru,  2020).  Tujuan massage itu sendiri digunakan sebagai terapi, kecantikan, kesehatan dan olahraga.
Kegiatan Pengabdian pada Masyarakat  merupakan  wujud  nyata dari  penerapan  ilmu  yang  bersifat siklus/berkesinambungan yang dilaksanakan dengan baik, benar,

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 139
sistematis  dan  konsisten  (Avin  dan Saifullah, 2021).
Upaya nyata dalam meningkatkan keterampilan  kualitas  sumber  daya manusia di kalangan mahasiswa, alumni  dan  guru  PJOK,  maka  perlu diadakannya  pembinaan  dan  pelatihan khususnya sport massage bagi mahasiswa,  alumni  dan  guru  PJOK. Berdasarkan  analisis  situasi,  dapat diidentifikasi  beberapa  permasalahan, yaitu 1) Mahasiswa hanya memiliki satu keterampilan saja dengan menjadi guru disaat  meraka  lulus  kuliah  nanti,  2) Masih  minimnya  pengetahuan  dan keterampilan di bidang sport massage di kalangan  mahasiswa,  alumni  dan  guru PJOK.  3)  Masih  minimnya  pelatihan- pelatihan  penunjang  karir  yang  dapat meningkatkan  kualitas  sumber  daya manusis khususnya mahasiswa, alumni dan  guru  PJOK.  4)  Perlu  diadakannya kegiatan pelatihan yang dapat membantu dalam meningkatkan keterampilan dan kualitas sumber daya manusia  bagi  mahasiswa,  alumni  dan guru PJOK.
Atas  dasar  alasan  di  atas,  Prodi Pendidikan  Jasmani,  Kesehatan  dan Rekreasi bersama Laboratorium Olahraga  Universitas  Muhammadiyah Bangka Belitung mengadakan Pelatihan Sport  Massage  bagi  mahasiswa,  alumni dan  guru  PJOK  di-Bangka  Belitung. Oleh  karena  itu  salah  satu  bentuk peningkatan  Sumber  Daya  Manusia (SDM) bagi mahasiswa dengan mengadakan pelatihan ini.
Pelatihan  dalam  kamus  bahasa Indonesia adalah proses, cara, perbuatan melatih, kegiatan atau pekerjaan melatih. (Desi, 2018). Pelatihan  merupakan  suatu  proses Pendidikan  jangka  pendek  dengan menggunakan prosedur yang sistematis dan terorganisir, berupa Teknik pembelajaran  untuk  tujuan  tetentu. Pelatihan  adalah  suatu  kegiatan  untuk memperbaiki kemampuan kerja seseorang  dalam  kaitannya  dengan aktivitas  ekonomi  latihan  membantu seorang  karyawan  dalam  memahami suatu  pengetahuan  yang  diperlukan

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 140
oleh  organisasi  dalam  suatu  usaha mencapai tujuannya.
Seacara umum tujuan dari pelatihan  adalah  :  1)  Terjadinya  proses komunikasi  yang  efektif.  2)  Adanya persepsi yang sama tentang tugas-tugas yang  harus  diselesaikan.  3)  Ketaatan semua pihak kepada berbagai ketentuan yang  bersifat  normatif,  baik  yang berlaku  umum  dan  ditetapkan  oleh instansi pemerintah yang berwewenang maupun  yang  berlaku.  4)  Terjadinya iklim  yang  baik  bagi  pertumbuhan seluruh karyawan. 5) Menjadikan organisasi  sebagai  tempat  yang  lebih menyenangkan untuk berkarya.
Tujuan  utama  dalam  kegiatan pengabdian  masyakat  ini  adalah  untuk mengembangkan pengetahuan dan keterampilan  mahasiswa,  alumni  dan guru  PJOK  dalam  hal  Teknik  atau  tata cara  melakukan  massage  sehingga berguna  dan  dapat  meningkatkan perekonomian para peserta
dilingkungan tempat sekitar mereka.
Adapun Tujuan Massage adalah :
a. Tujuan  Terapi.  Massage    dengan tujuan  terapi  dapatmemberikan pengaruh yang baik
tehadapkeadaan  patologi  dan postrauma.
b. Tujuan Kecantikan. Massage dengan    tujuan    kecantikan dapat  menyalurkan    darah    kulit yang    baik    untuk  menghindari pembentukan    keriput    dan kekeringan kulit.
c. Tujuan Kesehatan. Massage dengan  tujuan  kesehatan  dapat menormalkan    fungsi    organ,
serta berguna dalam menghindari penyakit dan
kelainan. Manfaat  yang  didapatkan  dalam kegiatan  pengabdian  masyrakat  ini adalah dapat mengembangkan keterampilan  tambahan  bagi  mereka dalah meningkatkan keterampilan
khusus  di  bidang sport  massage. Selain itu  perserta  juga  dapat  mengetahui secara  langsung  Teknik-teknik  dalam melakukan  aktivitas  massage  yang benar  serta  solusi  permasalahan  cidera

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 141
yang  dialami  pasien  serta  bagaimana cara menanggulanginya.

## METODE
Metode  yang  digunakan  dalam program pelaksanaan Pengabdian
Kepada  Masyarakat  (PKM)  ini  tentang Pelatihan Sport
Massage Bagi Mahasiswa  dan  Guru  di  Bangka Belitung yaitu metode diskusi, ceramah dan  praktik  langsung.  Metode  ini diambil  karena  sesuai  dengan  kegiatan pelatihan yang harus dilakukan praktek secara langsung guna mendapatkan keterampilan yang benar.
Adapun  tahapan-tahapan  atau prosedur  kerja  dalam  pelaksanaan kegiatan
Pengabdian Kepada Masyarakat  Pelatihan Sport  Massage Bagi  Mahasiswa,  Alumni  dan  Guru PJOK  Di  Provinsi  Bangka  Belitung  ini, yaitu:
1. Tahap Perencanaan
Pada tahap ini dilakukan perencanaan kegiatan pengabdian masyarakat dengan menentukan subjek kegiatan, melakukan kerjasama dengan mitra dan narasumber, serta
menentukan  materi  pelaksanaannya. Selain itu pada tahap ini dilakukan juga rencana  luaran  yang  akan  dihasilkan dalam  kegiatan  pengabdian  masyrakat ini.

## 2. Tahap Pelaksanaan
Pada tahap ini dilakukan kegiatan pengabdian masyarakat dengan melakukan pelatihan secara tatap muka langsung sesuai dengan metode kegiatan.
Adapun  tahapan  kegiatan  dalam tahapan pelaksanaan, yaitu: a) Ceramah,  metode  ini  digunakan  untuk menyampaikan materi tentang pengetahuan sport  massage dan sport therapy .  b)  Diskusi,  metode  diskusi dilakukan  dengan  memberikan  suatu permasalahan  dalam  dunia  massage berdasarkan  konteks sport  massage dan sport  therapy ,  untuk  dibahas  dan dipecahkan  secara  bersama,  c)  Tanya jawab,  metode  tanya  jawab  dilakukan dengan  memberikan  pertanyaan  yang harus  dijawab  kepada  peserta,  tanya jawab ini dilakukan sebagai pendorong peserta  untuk  melakukan  penelusuran lebih  lanjut,  d)  Praktek  (demontrasi),

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 142
metode ini dilakukan untuk memberikan pengalaman langsung kepada peserta untuk dapat melakukan tindakan-tindakan  dalam  pelaksanaan sport massage dan sport therapy. e) Ujian Praktek,  metode  ini  dilakukan  untuk mengetahui  tingkat  pengetahuan  dan keterampilan  peserta  pelatihan  setelah seluruh  peserta  mengikuti  semua rangkaian  kegiatan.  Dengan  kata  lain, ujian  ini  untuk  menentukan  kelulusan para peserta pelatihan sport massage .
3. Tahap Evaluasi
Pada tahap ini dilakukan pengamatan secara langsung pada saat kegiatan.  Selain  itu  tahap  evaluasi digunakan  untuk  melihat  tingkat keberhasilan  peserta dalam  memahami materi  yang  disampaikan  melalui penugasan  yang  diberikan.  Sehingga akan  didapatkan  data  yang  lengkap mengenai  keberhasilan  pada  kegiatan ini.
Kegiatan ini dilaksanakan selama  3  hari  pada  tanggal  16  sampai dengan  18  juli  tahun  2021.  Peserta kegiatan adalah mahasiswa dari Universitas  Muhammmadiyah  Bangka
Belitung,  alumni  dan  guru  di  provinsi Bangka Belitung dengan jumlah sebanyak  25  peserta.  Pengukuran keberhasilan kegiatan diukur dari hasil angket kesemua peserta dan wawancara  beberapa  peserta  untuk mengetahui  respon  peserta  dalam kegiatan ini

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  Pengabdian  Kepada Masyarakat  berupa  Pelatihan Sport Massage dilaksanakan  tepatnya  pada tanggal  16-18  Juli  2021.  Kegiataan  ini dilakukan  secara  tata  muka  langsung yang  diikuti  sebanyak  25  peserta dengan rincian peserta dari Universitas Muhammadiyah Bangka Belitung sebanyak 15 orang, Alumni sebanyak 5 orang,  Guru  PJOK  sebanyak  5  orang. Kegiatan  dilaksanakan  dengan  baik dan  sesuai  dengan  rencana  yang  telah disusun  baik  dari  waktu,  tempat, narasumber dan semua perserta pelatiahan  memberikan  kontribusinya dengan sangat baik selama pelaksanaan kegiatan.  Kegiatan  pelatihan  massage diberikan  secara  teori  dan  praktik

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 143
langsung  dalam  melakukan  massage. Semua  peserta  sangat  antusias  dalam mengikuti kegiatan dan dapat dikatakan  secara  keseluruhan  kegiatan sport  massage dapat  dikatakan  sangat baik dan memuaskan.
Berdasarkan  hasil  angket  yang diberikan  kepada  seluruh  peserta kegiatan  pelatihan sport  massage dapat dilihat pada table 1 dibawah ini
Tabel 1. Respon Peserta Pelatihan
Berdasarkan  tabel  1  diatas, bahwa  peserta  pelatihan  sebanyak  25 peserta  telah  memberikan  responnya mengenai kegiatan pengabdian
masyarakat  berupa  pelatihan  sport massage. Sebanyak 20 peserta menyatakan  bahwa  kegiatan  pelatihan berjalan  sangat  baik  dan  5  peserta menyatakan kegiatan pelatihan berjalan dengan  baik.  Selanjutnya  mengenai kejelasan dari tujuan pelatihan
sebanyak 23 peserta menyatakan sangat baik dan sebanyak 2 peserta menyatakan  baik.  Penilaian  peserta terhadap kinerja panitia dalam kegiatan pelatihan sport massage, bahwa sebanyak 24 peserta menyatakan sangan  baik  dan  sebanyak  1  peserta menyatakan  baik.  Tingkat  kepuasan peserta  terhadap  kegiatan  ini  pun sangat  baik,  dapat  dilihat  dari  semua peserta  sejumlah  sebnayak  25  orang menyatakan sangat puas dengan kegitan pelatihan ini. Dari segi kelengkapan kegiatan selama pelatihan peserta  juga  menyatakan  sangat  baik. Hal  ini  dapat  dilihat  semua  peserta memberikan  penilaian  berupa  sangat baik.  Yang  terakhir  penilaian  peserta terhadap  keilmuan  dari  narasumber,
bahwa sebanyak 22 peserta
menyatakan  baik  dan  sebanyak  3 peserta  menyatakan  baik.  Berdasarkan analisis  peserta  pada  table  1,  bahwa keseluruan kegiatan pelatihan ini dapat terlaksana  dengan  sangat  baik  dan memuaskan. Selain itu kegiatan pelatihan  ini  tidak  hanya  diikuti  oleh mahasiswa  saja tetapi  diikuti  dari  para
NO Pertanyaan K C B SB 1 Kegiatan Pelatihan berjalan dengan baik 0 0 5 20 2 Tujuan pelatihan jelas 0 0 2 23 3 Panitia berkerja dengan baik 0 0 1 24 4 Anda merasa puas mengikuti pelatihan ini 0 0 0 25 5 Kelengkapan sarana dan prasaran 0 0 0 25 6 Keilmuan Narasumber 0 0 3 22

## Jurnal Batoboh, Vol 6 , No 2 , Oktober 2021
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 144
alumni  Universitas  Muhammadiyah Bangka  Belitung  dan  guru  Pendidikan Jasmani di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung.
Gambar 1. Kegiatan Pelatihan Sport Massage Super Theraphy Level 1 Unmuh Babel

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil kegiatan
pengabdian  masyarakat  yang  telah dilakukan diperoleh: 1) Kegiatan pengabdian  tentang  pelatihan sport massage bagi mahasiswa dan guru telah berjalan dengan baik. 2) Peserta merasa puas  dalam  mengikuti  kegiatan,  ini tidak  terlepas  dari  kesiapan  panitia dalam  mempersiapkan  kegiatan  dan kelengkapan  sarana  dan  prasarana yang  mendukung.  3)  Peserta  dapat mengaplikasikan pengetahuan dan
keterampilan massage kepada masyrakat.
4) Peserta memiliki
pengatahuan baru serta sebagai sumber penghasilan  baru  bagi  mereka  melalui jasa massage.

## DAFTAR PUSTAKA
Andriadi,  Ari  Suningsih  dan  Yudi Yunika  Putra.  (2021).  Webinar
Pembelajaran  Daring  Matematika Dalam Sepakbola. Pandang Panjang: Batoboh Jurnal Pengabdian Masyarakat. https://journal.isipadangpanjang.ac.
id/index.php/Batoboh/article/view/
1584/649
Avin  dan  Saifullah.  (2021).  Peran Pengabdian Masyrakat Melalui Pengutan  Keluarga,  Kelembagaan Sosial  Dan  Desa  Dimasa  Pandemi Covid-19. Pandang Panjang: Batoboh Jurnal Pengabdian
Masyarakat. https://journal.isi- padangpanjang.ac.id/index.php/Bat oboh/article/view/1584/649
Desi,dkk.  (2018).  Pelatihan  Membuat Tas  Makrame  Bagi  Remaja  Putus Sekolah  Di  UPTD  Bina  Harapan Remaja  Kota  Padang  Panjang.
Andriadi, Widati Amalin Ulfah, Erik Prayogo Walton
Hal| 145
Pandang  Panjang:  Batoboh  Jurnal
Pengabdian
Masyarakat.
https://journal.isi- padangpanjang.ac.id/index.php/Bat oboh/article/view/1584/649
Samsudin.  (2018). Ilmu  Lulut .  Jakarta:
Universitas Negeri Jakarta.
Badaru,  Benny.  (2020). Keterampilan
Teknik  Dasar  Massage  Sport  and
Injury. Makasar: Universitas Negeri
Makasar.
Sri  Nuraini.  (2016).  Pelatihan  Massage
Bagi  EKS  Tenaga  Kerja  Indonesia Di-Subang  Jawa  Barat.  Jurnal
Sawahita.
http://journal.unj.ac.id/unj/index.ph
p/sarwahita/article/view/3729