https://ejournal.uiidalwa.ac.id/index.php/almusyrif/

## Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan Sosial pada Kehidupan Remaja
Marlistiani Bahri 1* , Farid Imam Kholidin 2 1,2 Institut Agama Islam Negeri Kerinci
1 marlistianibahri@gmail.com , 2 kholidin.imam27@gmail.com *Correspondence
Article Information: Received: February 2024 Revised: March 2024 Accepted: April 2024
Keywords:
Social Anxiety, Adolescent
Social Anxiety, Qualitative Systematic Review

## Abstract
Social  anxiety  in  adolescents  is  becoming  an  increasingly relevant  and  urgent  issue  as  adolescence  is  a  critical  period  of physical, mental, social and emotional development. This study aims to understand social anxiety in adolescents by reviewing the prevalence,  causes,  effects  and  indicators  of  social  anxiety.  A qualitative  systematic  review  method  was  used  to  analyse  10 journal articles from 2019 to 2024, which were searched using Google Scholar and Harzing publish or perish applications. The results showed that levels of social anxiety varied, with a higher prevalence in adolescent girls. Factors such as social media use, lack of confidence, openness and substance abuse were found to have  a  significant  impact  on  social  anxiety  levels.  The consequences  of  social  anxiety  include  reduced  academic performance,  peer  relationship  problems,  social  avoidance  and risk of depression. This research highlights the importance of a deeper understanding of the causal factors and effects of social anxiety in order to develop effective interventions. The results of this study should not only add to academic knowledge, but also make a practical contribution to efforts to improve the quality of life of adolescents with social anxiety problems. The limitations of this study include the limited number of articles, so it is hoped that  future  research  will  be  able  to  analyse  the  results  of  this study. Kata Kunci: Kecemasan Sosial, Kecemasan Sosial Remaja, Kualitatif Tinjauan Sistematis

## Abstrak
Kecemasan  sosial  menjadi  isu  yang  semakin  relevan  dan mendesak  dikalangan  remaja  mengingat  masa  remaja  adalah periode  kritis  dalam  perkembangan  fisik,  mental,  sosial,  dan emosional. Penelitian ini bertujuan untuk memahami kecemasan sosial  pada  remaja  dengan  meninjau  prevalensi,  faktor-faktor penyebab,  dampak,  dan  indikator  kecemasan  sosial.  Metode tinjauan  sistematis  kualitatif  digunakan,  dengan  analisis  10 artikel  jurnal  dari  tahun  2019-2024  yang  di  telusuri menggunakan  aplikasi Google  Scholar dan Harzing  publish  or perish . Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kecemasan sosial  bervariasi,  dengan  prevalensi  lebih  tinggi  pada  remaja perempuan.  Faktor-faktor  seperti  penggunaan  media  sosial, kurangnya  kepercayaan  diri,  keterbukaan,  dan  penyalahgunaan
Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan . . . | Bahri dan Kholidin
zat  ditemukan  memiliki  dampak  signifikan  terhadap  tingkat kecemasan sosial. Dampak kecemasan sosial meliputi penurunan prestasi  akademik,  masalah  hubungan  dengan  teman  sebaya, penghindaran sosial, dan risiko depresi. Penelitian ini menyoroti pentingnya  pemahaman  yang  lebih  mendalam  tentang  faktor- faktor  penyebab  dan  dampak  kecemasan  sosial  untuk mengembangkan intervensi yang efektif. Hasil dari penelitian ini tidak hanya bertujuan untuk menambah pengetahuan akademis, tetapi  juga  untuk  memberikan  kontribusi  praktis  dalam  upaya meningkatkan kualitas hidup remaja yang menghadapi tantangan kecemasan sosial. Keterbatasan penelitian ini mencakup jumlah artikel yang terbatas, sehingga diharapkan penelitian selanjutnya dapat  menganalisis  lebih  banyak  sumber  untuk  memperkuat temuan.
.

## PENDAHULUAN
Manusia  merupakan  makhluk  sosial  yang  tidak  bisa  terpisahkan  dari  interaksi sosial  dalam  kehidupan  mereka.  Tanpa  interaksi  tersebut,  manusia  tidak  akan  bisa bertahan  hidup.  Interaksi  sosial  adalah  salah  satu  aspek  mendasar  dalam  kehidupan manusia,  mencakup  segala  bentuk  komunikasi  dan  hubungan  antara  individu  atau kelompok sosial dalam masyarakat. Kemampuan berinteraksi sosial adalah kemampuan seseorang untuk membangun hubungan sosial melalui komunikasi dengan individu lain di sekitarnya. 1 Permasalahan dalam interaksi sosial yang sering muncul dan menghambat manusia dalam berinteraksi adalah kecemasan sosial.
Kecemasan sosial dalam konteks ini adalah ketakutan berlebihan terhadap kritik orang  lain,  yang  membuat  individu  menghindari  interaksi  dengan  kelompok  sosial tertentu. 2 Kecemasan sosial merupakan pengalaman manusia umum yang ditandai dengan ketakutan  yang  mendalam  terhadap  pendapat  orang  lain  dalam  situasi  sosial,  Ketika kondisi  ini  sudah  mencapai  pada  situasi  serius  biasanya  disebut  dengan  gangguan kecemasan  sosial  atau  fobia  sosial. 3 Individu  yang  mengalami  kecemasan  dapat mengalami  gangguan  keseimbangan  pribadi,  seperti  perasaan  tegang,  gelisah,  cemas, takut, gugup, dan berkeringat. Orang yang cemas merasa terkekang dan jauh dari perasaan bebas, sehingga untuk mencapai rasa bebas, mereka perlu mengatasi kecemasan tersebut. 4 Kecemasan  adalah  perasaan  subyektif  berupa  ketegangan,  ketakutan,  kegelisahan,  dan
1 Pasaribu,  S,  “Hubungan  Konsep  Diri  dan  Dukungan  Sosial  Teman  Sebaya  Dengan  Interaksi  Sosial Mahasiswa,” Analitika: Jurnal Magister Psikologi UMA 8, no. 1 (2016): 64–78.
2 Widya Kartika Sari, Nurul Jannah, dan Vira Afriyanti, “Identifikasi Permasalahan Kecemasan Sosial dan Penanggannya Pada Remaja di Panti Asuhan,” Bulletin of Counseling and Psychotherapy 4, no. 2 (4 Juli 2022), https://doi.org/10.51214/bocp.v4i2.177.
3 Amanda S. Morrison dan Richard G. Heimberg, “Social Anxiety and Social Anxiety Disorder,” Annual Review of Clinical Psychology 9, no. 1 (28 Maret 2013): 249–74, https://doi.org/10.1146/annurev-clinpsy- 050212-185631.
4 Abdul Hayat, “Kecemasan dan Metode Pengendaliannya,” Khazanah: Jurnal Studi Islam dan Humaniora 12, no. 1 (27 September 2017), https://doi.org/10.18592/khazanah.v12i1.301.
kekhawatiran yang berhubungan dengan aktivitas sistem saraf. 5 Kecemasan sosial adalah gangguan  kecemasan  yang  ditandai  oleh  keinginan  kuat  untuk  membuat  kesan  positif pada  orang  lain,  tetapi  disertai  ketidakpercayaan  diri  terhadap  kemampuan  untuk melakukannya. 6
Dalam konteks kehidupan modern yang penuh tekanan dan tuntutan, kecemasan sering  kali  menjadi  tantangan  besar  bagi  banyak  orang  termasuk  pada  remaja.  Pada remaja,  kecemasan  sosial  menjadi  isu  yang  semakin  relevan  dan  mendesak  untuk diperhatikan, mengingat masa remaja adalah periode kritis dalam perkembangan sosial dan emosional seseorang. Masa remaja adalah periode peralihan dari anak-anak menuju dewasa.  Pada  tahap  ini,  remaja  mengalami  perkembangan  fisik,  mental,  sosial,  dan emosional. Masa ini sering kali dianggap sebagai periode yang sulit, baik bagi remaja itu sendiri  maupun  bagi  keluarga  dan  lingkungannya. 7 Studi  epidemiologis  menunjukkan bahwa social anxiety disorder (SAD) adalah penyakit yang meluas di berbagai budaya dan memiliki dampak signifikan dalam meningkatkan pengalaman kecemasan sosial dari masa kanak-kanak hingga remaja. 8
Kecemasan  sosial  pada  remaja  terjadi  ketika  mereka  merasa  bahwa  melakukan sesuatu  yang  berbeda  dari  orang  lain  dapat  menyebabkan  mereka  dicap  negatif  atau membuat  mereka  merasa  malu  di  depan  orang  lain. 9 ketakutan  berlebihan  terhadap penilaian  negatif  dari  orang  lain,  dapat  menghambat  kemampuan  remaja  untuk berinteraksi sosial, berpartisipasi dalam kegiatan sekolah, dan menjalin hubungan yang sehat  dengan  teman  sebaya.  Kecemasan  sosial  pada  remaja  sering  kali  menyebabkan mereka menghindari situasi yang memerlukan interaksi sosial. Tingkat kecemasan yang tinggi  seringkali  menyebabkan  seseorang  menghindari  situasi  yang  mereka  takuti. Namun,  jika  mereka  tidak  dapat  menghindari  atau  melarikan  diri  dari  situasi  tersebut, mereka akan menghadapi situasi tersebut dengan perasaan cemas atau stres yang sangat besar. 10 Kecemasan  sosial  pada  remaja  berdampak  negatif  terhadap  kinerja  akademik, interaksi  dengan  teman  sebaya,  dan  hobi.  Sejumlah  penelitian  menunjukkan  bahwa kecemasan sosial dikaitkan dengan kinerja akademik yang buruk, kegagalan akademik, dan putus sekolah dini pada masa remaja. Dampak negatif ini mungkin berlanjut dalam jangka panjang, mempengaruhi pekerjaan, pernikahan, dan kehidupan sosial  seseorang
5 Dhian Kusumastuti, “Kecemasan dan Prestasi Akademik pada Mahasiswa,” Analitika 12, no. 1 (30 Juni 2020): 22–33, https://doi.org/10.31289/analitika.v12i1.3110.
6 Christine Purdon dkk., “Social Anxiety in College Students,” Journal of Anxiety Disorders 15, no. 3 (Mei 2001): 203–15, https://doi.org/10.1016/S0887-6185(01)00059-7.
7 Nurul Azmi, “Potensi Emosi Remaja dan Pengembangannya” 2, no. 1 (2015).
8 Ya-Song Luan dkk., “The Experience Among College Students with Social Anxiety Disorder in Social Situations:  A  Qualitative  Study,” Neuropsychiatric  Disease  and  Treatment Volume  18  (Agustus  2022): 1729–37, https://doi.org/10.2147/NDT.S371402.
9 Nanik Kholifah, “Peran Teman Sebaya dan Kecemasan Sosial pada Remaja,” JURNAL PSIKOLOGI 3, no. 2 (2016): 60–68.
10 Vicente E Caballo dkk.,  “Validation of the Social Anxiety Questionnaire Fir Adults (SAQ-A30) with Spanish University Students: Similarities and Differences Among Degree Subject and Regions,” 2001.
Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan . . . | Bahri dan Kholidin
sepanjang hidup mereka. 11
Penelitian ini bertujuan untuk memahami lebih dalam tentang kecemasan sosial pada  remaja,  Dengan  memahami  aspek-aspek  yang  ada  di  dalamnya.  penelitian  ini mencakup  tinjauan  sistematis  terkait  teori  dan  studi  sebelumnya  tentang  kecemasan sosial, diharapkan dapat dikembangkan intervensi dan strategi yang lebih efektif untuk membantu remaja mengatasi kecemasan sosial mereka, sehingga mereka dapat menjalani kehidupan sosial yang lebih sehat dan produktif. Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat memberikan wawasan yang berguna bagi praktisi kesehatan mental, pendidik, dan orang tua  dalam  mendukung  remaja  yang  mengalami  kecemasan  sosial.  Dengan  demikian, penelitian ini tidak hanya bertujuan untuk menambah pengetahuan akademis, tetapi juga untuk memberikan kontribusi praktis dalam upaya meningkatkan kualitas hidup remaja yang menghadapi tantangan kecemasan sosial.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode  tinjauan  sistematis  kualitatif.  Proses  yang dilakukan  dalam  tinjauan  sistematik  melibatkan  mencari  sejumlah  artikel  jurnal penelitian yang dipublikasikan melalui electronic database. Dimana electronic database yang  digunakan  yaitu Google  Scholar dan Harzing  publish  or  perish .  Pada  tahap penulusuran artikel, ditemukan 10 artikel jurnal yang dipublikasikan berkisar tahun 2019 hingga 2024. Pencarian ini dilakukan dengan menggunakan kata kunci " social anxiety ", dan " Young social anxiety ". Dari literatur yang diambil pengindeks Routledge , Scopus , Springer link dan Taylor and francis .
Tabel 1. Daftar literatur Penulis Judul literatur Tahun Dora Bianchi dkk. 12 Social Anxiety and Peer Communication Quality During Adolescence: The Interaction of Social Avoidance, Empathic Concern and Perspective Taking 2020 Behzad Foroughi dkk. 13 Performance, Social Anxiety, Depression, and Life Associations Between Instagram Addiction, Academic Satisfaction Among University Students 2022 B Laldinpuii dkk. 14 Impact of Social Anxiety on the Life Style of Students 2024
11 Michael Van Ameringen, Catherine Mancini, dan Peter Farvolden, “The Impact of Anxiety Disorders on Educational  Achievement,” Journal  of  Anxiety  Disorders 17,  no.  5  (Januari  2003):  561–71, https://doi.org/10.1016/S0887-6185(02)00228-1.
12 Dora  Bianchi  dkk.,  “Social  Anxiety  and  Peer  Communication  Quality  During  Adolescence:  The Interaction of Social Avoidance, Empathic Concern and Perspective Taking,” Child & Youth Care Forum 49, no. 6 (Desember 2020): 853–76, https://doi.org/10.1007/s10566-020-09562-5.
13 Behzad  Foroughi  dkk.,  “Associations  Between  Instagram  Addiction,  Academic  Performance,  Social Anxiety, Depression, and Life Satisfaction Among University Students,” International Journal of Mental Health and Addiction 20, no. 4 (Agustus 2022): 2221–42, https://doi.org/10.1007/s11469-021-00510-5.
14 B  Laldinpuii  dkk.,  “Impact  of  Social  Anxiety  on  the  Life  Style  of  Students,” Journal  for  ReAttach Therapy and Developmental Diversities , 2024, https://doi.org/10.53555/jrtdd.v7i6.2882.
Simona C. Kaplan dkk. 15 Social Anxiety and the Big Five Personality Traits: The Interactive Relationship of Trust and Openness 2015 Catrinel A. Stefan dan Lavinia Cheie 16 Self-compassion and Social Anxiety in Late Adolescence: Contributions of Self-reflection and Insight 2022 Nabeel Al-Yateem dkk. 17 Anxiety Related Disorders in Adolescents in the United Arab Emirates: a Population Based Cross- Sectional Study 2020 Luan dkk. 18 The Experience Among College Students with Social Anxiety Disorder in Social Situations: A Qualitative Study 2022 Showraki, Showraki, dan Brown 19 Generalized Anxiety Disorder: Revisited 2020 Jefferies dan Ungar 20 Social anxiety in young people: A prevalence study in seven countries 2020 Buckner, Lewis, dan Walukevich-Dienst 21 Drinking Problems and Social Anxiety among Young Adults: The Roles of Drinking to Manage Negative and Positive Affect in Social Situations 2019

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dari 10 artikel jurnal yang terpilih dimana penelitian nya dilakukan di berbagai Negara  asia  dan  eropa.  Semua  artikel  yang  dianalisis  menggunakan  berbagai  jenis pendekatan penelitian, dengan sebagian besar menggunakan pendekatan kuantitatif dan beberapa  menggunakan  pendekatan  kualitatif,  namun  yang  paling  banyak  digunakan adalah  pendekatan  kuantitatif  sebanyak  7  artikel.  Desain  penelitian  yang  digunakan dalam  artikel  yang  dipilih  adalah  pendekatan  cross-sectional,  survei  epidemiologis,
15 Simona C. Kaplan dkk., “Social Anxiety and the Big Five Personality Traits: The Interactive Relationship of  Trust  and  Openness,” Cognitive  Behaviour  Therapy 44,  no.  3  (4  Mei  2015):  212–22, https://doi.org/10.1080/16506073.2015.1008032.
16 Catrinel  A.  Stefan  dan  Lavinia  Cheie,  “Self-Compassion  and  Social  Anxiety  in  Late  Adolescence: Contributions  of  Self-Reflection  and  Insight,” Self  and  Identity 21,  no.  2  (17  Februari  2022):  210–22, https://doi.org/10.1080/15298868.2020.1861082.
17 Nabeel  Al-Yateem  dkk.,  “Anxiety  Related  Disorders  in  Adolescents  in  the  United  Arab  Emirates:  A Population  Based  Cross-Sectional  Study,” BMC  Pediatrics 20,  no.  1  (Desember  2020):  245, https://doi.org/10.1186/s12887-020-02155-0.
18 Luan dkk., “The Experience Among College Students with Social Anxiety Disorder in Social Situations,” Agustus 2022.
19 Mostafa Showraki, Tiffany Showraki, dan Kimberly Brown, “Generalized Anxiety Disorder: Revisited,” Psychiatric Quarterly 91, no. 3 (September 2020): 905–14, https://doi.org/10.1007/s11126-020-09747-0.
20 Philip  Jefferies  dan  Michael  Ungar,  “Social  Anxiety  in  Young  People:  A  Prevalence  Study  in  Seven Countries,”  ed.  oleh  Sarah  Hope  Lincoln, PLOS  ONE 15,  no.  9  (17  September  2020):  e0239133, https://doi.org/10.1371/journal.pone.0239133.
21 Julia D. Buckner, Elizabeth M. Lewis, dan Katherine Walukevich-Dienst, “Drinking Problems and Social Anxiety among Young Adults: The Roles of Drinking to Manage Negative and Positive Affect in Social Situations,” Substance Use & Misuse 54, no. 13 (10 November 2019): 2117–26, https://doi.org/10.1080/10826084.2019.1637892.
Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan . . . | Bahri dan Kholidin
korelasional, dan  fenomenologi. Artikel  penelitian dipublikasikan dalam rentang tahun 2019-2024. Semua sampel dalam penelitian ini adalah remaja dengan usia rata-rata 18 tahun  ke  atas.  Instrument  yang  digunakan  untuk  mengukur  kecemasan  yaitu Social Interaction  Anxiety  Scale (SIAS), Social  Avoidance  and  Distress  Scale (SADS), The Leibowitz Social Anxiety Scale-Self-Report (LSAS-SR), Screen for Child Anxiety Related Disorders (SCARED)  scale, Drinking  to  Cope  with  Social  Anxiety  Scale-Revised (DCSAS-R).
Fobia sosial (gangguan kecemasan sosial) adalah ketakutan yang berlebihan dan terus-menerus terhadap situasi sosial atau kinerja, yang diakui oleh individu sebagai tidak masuk akal. Kondisi ini sering disertai hipersensitivitas terhadap kritik, evaluasi negatif, atau penolakan. Gangguan Kecemasan Sosial (SAD) adalah gangguan psikologis umum dan  sering  disalahartikan  sebagai  introversi  atau  rasa  malu.  Kecemasan  sosial menyebabkan  ketakutan,  kesadaran  diri,  dan  rasa  malu  yang  berlebihan  dalam  situasi sosial,  mengganggu  kehidupan  sehari-hari,  berbeda  dari  rasa  malu  yang  tidak  seberat kecemasan sosial. Gangguan kecemasan sosial dapat muncul sejak dini, sebagian sudah terlihat pada masa kanak-kanak, namun kebanyakan terjadi pada masa remaja. Gangguan kecemasan  sosial  ditandai  oleh  rasa  takut  intens  terhadap  situasi  sosial  dan  evaluasi negatif atas kinerja diri. Gangguan ini biasanya muncul pada remaja awal dan, jika tidak diatasi, dapat berkembang menjadi kondisi yang melemahkan selama transisi ke dewasa muda. Studi epidemiologi menunjukkan bahwa SAD menyebar luas di berbagai budaya, namun sering tidak terdeteksi dan tidak diobati, berdampak negatif pada pernikahan dan kehidupan sosial di masa dewasa. 22
Tingkat kecemasan sosial di kalangan remaja usia sekolah bervariasi antar negara, dengan prevalensi di negara berpendapatan tinggi antara 3,5% hingga 21%. Literatur yang ada menunjukkan bahwa angka kecemasan sosial umumnya berkisar antara 10,3% hingga 27%. 23 Studi  lain  mengungkapkan  di  Amerika  Serikat,  tingkat  kecemasan  dilaporkan sebesar 31,9% (usia 13–18 tahun), di Spanyol 26,41% (usia 8–17 tahun), di Chili 22,5% (usia  4–18  tahun),  di  Iran  21,9%,  dan  di  India  36,7%  (anak  sekolah  menengah). 24 Kecemasan dilaporkan muncul pada 16% anak-anak, 77% remaja, dan hanya 7% orang dewasa. 25 Temuan penelitian di atas menunjukkan bahwa remaja sangat rentan terhadap kecemasan sosial. Kecemasan sosial bisa menghalangi pekerjaan, sekolah, atau aktivitas sehari-hari, dengan tingkat keparahan bervariasi dari ringan hingga parah.
22 Al-Yateem dkk., “Anxiety Related Disorders in Adolescents in the United Arab Emirates”; Bianchi dkk., “Social Anxiety and Peer Communication Quality During Adolescence”; Kaplan dkk., “Social Anxiety and the Big Five Personality Traits”; Laldinpuii dkk., “Impact of Social Anxiety on the Life Style of Students”; Luan dkk., “The Experience Among College Students with Social Anxiety Disorder in Social Situations,” Agustus  2022;  Mostafa  Showraki,  Tiffany  Showraki,  dan  Kimberly  Brown,  “Generalized  Anxiety Disorder: Revisited,” Psychiatric Quarterly 91, no. 3 (September 2020): 905–14, https://doi.org/10.1007/s11126-020-09747-0; Stefan dan Cheie, “Self-Compassion and Social Anxiety in Late Adolescence.”
23 Laldinpuii dkk., “Impact of Social Anxiety on the Life Style of Students.”
24 Al-Yateem dkk., “Anxiety Related Disorders in Adolescents in the United Arab Emirates.”
25 Showraki, Showraki, dan Brown, “Generalized Anxiety Disorder,” September 2020.
Terdapat beberpa faktor kecemasan sosial pada remaja  diantaranya penggunaan media  sosial.  Internet  sebagian  besar  melibatkan  komunikasi  virtual,  yang memungkinkan  presentasi  diri  secara  strategis  dan  selektif  dengan  lebih  baik dibandingkan dengan interaksi tatap muka. Oleh karena itu, individu dengan keterbatasan keterampilan sosial mungkin merasa bahwa interaksi berbasis internet lebih nyaman dan aman  daripada  interaksi  langsung. 26 Salah  satu  media  yang  umum  digunakan  yakni instagram. Kecanduan Instagram dapat meningkatkan kecemasan sosial karena individu sering  membandingkan  diri  dengan  pengguna  lain  yang  tampak  lebih  unggul,  yang membuat mereka merasa kurang kompeten, Perbandingan ini meningkatkan kecemasan sosial. 27
Selain itu Perbedaan gender juga menjadi faktor kecemasan sosial pada remaja. Remaja  perempuan  lebih  rentan  terhadap  kecemasan  sosial  dibandingkan  remaja  laki- laki, terutama karena tugas perkembangan usia seperti pembentukan identitas, perubahan peran  sosial,  dan  citra  tubuh.  Tambahan  stres  sosio-kultural  berbasis  gender,  seperti ketidakpuasan dengan citra tubuh dan perhatian seksual yang tidak diinginkan, juga dapat meningkatkan  risiko  kecemasan  sosial  pada  remaja  perempuan.  Sementara  itu,  pada remaja  laki-laki,  kecemasan  sosial  sering  dipicu  oleh  faktor  individual.  Hal  ini menyulitkan perbedaan antara kecemasan sosial normal dan klinis pada remaja, sehingga banyak yang mengalami kecemasan sosial klinis tidak mendapatkan perhatian medis yang tepat. 28 Prevalensi total gangguan kecemasan adalah 28%, dengan prevalensi lebih tinggi pada anak perempuan (33,6%) dibandingkan anak laki-laki (17,2%) (p <0,0001). Analisis multivariat menunjukkan bahwa gender adalah faktor utama yang berhubungan dengan kecemasan,  di  mana  anak  perempuan  lebih  cenderung  mengalami  gejala  kecemasan dibandingkan anak laki-laki. 29
Penyalah  gunaan  zat  juga  menjadi  faktor  kecemasan  sosial,  Orang  dengan kecemasan  sosial  berisiko  tinggi  mengalami  masalah  alkohol  karena  mereka  minum untuk mengatasi kecemasan. Mereka mungkin minum untuk mengurangi perasaan negatif dan meningkatkan perasaan positif dalam situasi sosial. Kedua alasan ini berperan penting dalam masalah alkohol yang mereka alami. 30 Data CPES menunjukkan prevalensi seumur hidup  tertinggi  untuk  kecemasan  umum  (31%),  penyalahgunaan  alkohol  (19%),  dan depresi berat (13%), dengan prevalensi tahunan masing-masing 13%, 9%, dan 7%. Pada usia 18-24 tahun, prevalensi enam bulan tertinggi adalah 29%, terutama karena gangguan penggunaan  narkoba  dan  alcohol. 31 Dari  data  ini  menunjukkan  bahwa  gangguan kecemasan  adalah  salah  satu  kondisi  yang  paling  umum  dan  sering  timbul  pada  masa
26 Foroughi  dkk.,  “Associations  Between  Instagram  Addiction,  Academic  Performance,  Social  Anxiety, Depression, and Life Satisfaction Among University Students.”
27 Foroughi dkk.
28 Bianchi dkk., “Social Anxiety and Peer Communication Quality During Adolescence.”
29 Al-Yateem dkk., “Anxiety Related Disorders in Adolescents in the United Arab Emirates.”
30 Buckner, Lewis, dan Walukevich-Dienst, “Drinking Problems and Social Anxiety among Young Adults.”
31 Hans-Ulrich  Wittchen  dan  Lydia  Fehm,  “Epidemiology,  Patterns  of  Comorbidity,  and  Associated Disabilities of Social Phobia,” Psychiatric Clinics of North America 24, no. 4 (Desember 2001): 617–41, https://doi.org/10.1016/S0193-953X(05)70254-9.
Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan . . . | Bahri dan Kholidin
remaja  awal.  Selain  itu,  gangguan  penggunaan  narkoba  dan  alkohol  menjadi  sangat menonjol pada usia 18-24 tahun.
Selain itu Kurangnya Keterbukaan juga menjadi faktor kecemasan Penelitian yang dilakukan  oleh  Kaplan  dkk. 32 menemukan  bahwa  keterbukaan  berkaitan  dengan kecemasan sosial pada individu dengan kepercayaan rendah. Tingkat keterbukaan yang tinggi  dapat  melindungi  dari  kecemasan  sosial  yang  lebih  tinggi  yang  terkait  dengan rendahnya kepercayaan,
Beberapa  dampak  yang  ditimbulkan  dari  kecemasan  sosial  pada  remaja diantaranya, Prestasi menurun dan putus sekolah, anak-anak dan remaja dengan gangguan kecemasan, terutama fobia sosial, berisiko tinggi mengalami prestasi rendah di sekolah dan putus sekolah. Alasan orang meninggalkan sekolah awal dan tidak menikmati sekolah tampaknya  terkait  dengan  pengalaman  mereka  terhadap  gejala  kecemasan  sosial. Kecemasan  sosial  dapat  menimbulkan  dampak  buruk  pada  berbagai  aspek  kehidupan, termasuk  hubungan  interpersonal,  prestasi  akademik,  kesejahteraan  emosional,  dan prospek  karir  di  masa  depan. 33 Sekitar  49%  melaporkan  meninggalkan  sekolah  lebih awal, dengan 24% di antaranya menyebut kecemasan sebagai alasan utama. Mereka yang putus  sekolah  lebih  mungkin  memiliki  diagnosis  fobia  sosial  seumur  hidup,  riwayat penyalahgunaan alkohol, dan lebih banyak diagnosis seumur hidup dibandingkan mereka yang menyelesaikan Pendidikan. 34
Masalah  hubungan  demgan  teman  sebaya,  Penelitian  menunjukkan  bahwa kecemasan  sosial  berdampak  negatif  pada  hubungan  teman  sebaya,  dengan  hubungan yang  saling  mempengaruhi.  Perilaku  perlindungan,  seperti  penghindaran  sosial,  dapat memicu reaksi negatif dari teman sebaya, menyebabkan penolakan dan perundungan. Ini memperburuk  kesulitan  interpersonal  dan  mengurangi  hubungan  positif.  Kurangnya dukungan  teman  sebaya  dan  isolasi  sosial  kemudian  memperburuk  gejala  kecemasan, mengurangi peluang untuk membangun hubungan teman sebaya yang dekat dan positif. 35 Individu yang mengalami kecemasan sosial lebih mungkin menjadi korban penindasan dan berisiko lebih tinggi untuk putus sekolah lebih awal dengan kualifikasi yang lebih rendah. Mereka juga cenderung memiliki lebih sedikit teman. 36
Penghindaran  sosial  juga  menjadi  dampak  dari  kecemasan  sosial,  Remaja  yang menghindar dari sosial biasanya sangat terfokus pada diri mereka sendiri saat berada di situasi sosial, sehingga kurang memperhatikan orang lain. Fokus berlebihan pada diri ini memicu  pikiran  dan  sikap  negatif  terhadap  interaksi  sosial,  membuat  mereka  merasa bahwa situasi sosial adalah ancaman. Mereka cenderung mengadopsi berbagai perilaku untuk  melindungi  diri,  baik  secara  langsung  maupun  tidak  langsung,  dan  sering  kali terjebak dalam pemikiran berulang dan negatif tentang pengalaman sosial mereka. 37
32 Kaplan dkk., “Social Anxiety and the Big Five Personality Traits.”
33 Laldinpuii dkk., “Impact of Social Anxiety on the Life Style of Students.”
34 Van  Ameringen,  Mancini,  dan  Farvolden,  “The  Impact  of  Anxiety  Disorders  on  Educational Achievement.”
35 Bianchi dkk., “Social Anxiety and Peer Communication Quality During Adolescence.”
36 Jefferies dan Ungar, “Social Anxiety in Young People.”
37 Bianchi dkk., “Social Anxiety and Peer Communication Quality During Adolescence.”
Dampak  dari  kecemasan  juga  membuat  remaja  bisa  berseiko  terkena  depresi. Komorbiditas dan korelasi tinggi antara kecemasan dan gangguan depresi, yang mencapai 61,9%, menunjukkan bahwa kecemasan pada usia muda sering kali mendahului gejala depresi  di  kemudian  hari.  Hal  ini  mengarah  pada  hipotesis  adanya  rangkaian perkembangan dalam gangguan mood. Banyak penelitian lain juga telah mengeksplorasi komorbiditas  kecemasan  dan  depresi,  memperkirakan  angkanya  hingga  75%,  dan mengonfirmasi  bahwa  kecemasan  yang  muncul  pada  masa  kanak-kanak  sering berkembang menjadi depresi di kemudian hari. 38
Selain  itu  Penurunan  kualitas  hidup  juga  menjadi  dampak  kecemasan  sosial remaja.  Individu  yang  menderita  kecemasan  sosial  mengalami  gangguan  fungsional dalam pekerjaan, pendidikan, dan kehidupan sosial, yang berdampak buruk pada kualitas hidup  mereka  kecemasan  sosial  menyebabkan  berbagai  tantangan,  seperti  penurunan kinerja,  tingginya  angka  pengangguran,  tingginya  angka  perceraian,  kehidupan  lajang, isolasi sosial dan putus sekolah. 39
Pengalaman  kecemasan  pada  remaja  dengan  gangguan  kecemasan  sosial  dapat dikategorikan dalam beberapa indikator yakni: kesadaran diri yang terdistorsi, ketakutan akan  reaksi  negatif  dari  orang  lain,pengalaman  psikosomatis  negatif,  keinginan  untuk berobat,  ketakutan  dan  penghindaran,  gairah  fisiologis,  komunikasi  yang  buruk, kepercayaan diri yang rendah. 40
Kecemasan sosial adalah ketakutan akan pendapat orang lain dalam situasi sosial. Jika berat, ini disebut gangguan kecemasan sosial atau fobia social. 41 Kecemasan sosial adalah gangguan yang membuat seseorang ingin memberi kesan positif pada orang lain namun  merasa  tidak  percaya  diri  untuk  melakukannya. 42 Dengan  demikian,  dapat disimpulkan kecemasan sosial merupakan kombinasi antara ketakutan terhadap penilaian orang lain dan ketidakpercayaan diri dalam situasi sosial. Kecemasan sosial dapat berupa ketakutan  dan  penghindaran  terhadap  pertemuan  sosial  serta  keramaian  sering  kali mengakibatkan  gangguan  psikososial  yang  parah  dan  gangguan  psikologis  lainnya, seperti  depresi  dan  kompulsi.  Gangguan  kecemasan  sosial  ( Social  Anxiety Disorder /SAD) ini sebagian besar terjadi pada remaja, yang juga sering kali mengalami gangguan mental lainnya. 43
Pada  remaja  kecemasan  sosial  dapat  berupa  penghindaran  sosial,  Khawatir Berlebihan tentang Penilaian Orang Lain, dan Ketakutan Berbicara di Depan Umum. 44
38 Showraki, Showraki, dan Brown, “Generalized Anxiety Disorder,” September 2020.
39 Foroughi  dkk.,  “Associations  Between  Instagram  Addiction,  Academic  Performance,  Social  Anxiety, Depression, and Life Satisfaction Among University Students.”
40 Laldinpuii dkk., “Impact of Social Anxiety on the Life Style of Students”; Luan dkk., “The Experience Among College Students with Social Anxiety Disorder in Social Situations,” Agustus 2022.
41 Morrison dan Heimberg, “Social Anxiety and Social Anxiety Disorder.”
42 Purdon dkk., “Social Anxiety in College Students.”
43 Ya-Song Luan dkk., “The Experience Among College Students with Social Anxiety Disorder in Social Situations: A Qualitative Study,” Neuropsychiatric Disease and Treatment Volume 18, no. 2022 (Agustus 2022): 1729–37, https://doi.org/10.2147/NDT.S371402.
44 Cal McDonagh, Hannah Lynch, dan Eilis Hennessy,  “Do Stigma and Level of Social Anxiety Predict Adolescents’ Help‐seeking Intentions for Social Anxiety Disorder?,” Early Intervention in Psychiatry 16, no. 4 (April 2022): 456–60, https://doi.org/10.1111/eip.13197.
Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan . . . | Bahri dan Kholidin
Terdapat  beberapa  faktor  penyebab  kecemasan  sosial  pada  remaja  diantara  nya penyalahgunaan  zat,  ini  didukung  dengan  penelitian  Wittchen  &  Fehm,  2001 mengungkapkan  Penyalahgunaan  zat  dapat  memperburuk  kecemasan  sosial  dan kesehatan  mental  secara  keseluruhan.  Data  menunjukkan  perbedaan  prevalensi  antara jenis  kelamin  dan  kelompok  usia,  dengan  kecemasan  umum,  penyalahgunaan  alkohol, dan  depresi  berat  sebagai  gangguan  paling  umum.  Laki-laki  lebih  sering  mengalami penyalahgunaan zat, sementara wanita lebih cenderung mengalami gangguan afektif dan kecemasan. 45
Selain itu media sosial juga menjadi faktor penyebab kecemasan sosial, Penelitian menunjukkan  bahwa  penggunaan  media  sosial  yang  lebih  intens,  peningkatan konektivitas dan visibilitas digital, serta lebih banyak opsi untuk komunikasi non-tatap muka  berkaitan  dengan  tingkat  kecemasan  sosial  yang  lebih  tinggi.  Mekanisme  yang mendasari  hubungan  ini  masih  belum  sepenuhnya  jelas,  walaupun  penelitian menunjukkan  bahwa  individu  dengan  kecemasan  sosial  cenderung  lebih  memilih interaksi  online  yang  dianggap  “aman”. 46 Namun,  beberapa  orang  berpendapat  bahwa interaksi  virtual  melalui media sosial  bisa menggantikan hubungan tatap muka, karena individu sering merasa lebih terkendali dan puas saat berkomunikasi online. Akibatnya, hal ini bisa mengganggu kohesi sosial dan menyebabkan penghindaran sosial. 47
Penelitian  di  berbagai  negara  menunjukkan  bahwa  prevalensi  gangguan kecemasan sosial (SAD) lebih tinggi pada wanita dibandingkan pria, dengan hasil yang konsisten dari berbagai alat ukur dan desain studi. Perempuan lebih rentan karena mereka lebih  bergantung  pada  konsep  diri.  Pada  pria,  kecemasan  sosial  menyebabkan kesenjangan antara diri aktual dandiri ideal mereka Ini mungkin bukan karena perbedaan pengalaman  kecemasan,  tetapi  karena  pria  cenderung  tidak  melaporkan  kecemasannya akibat  stereotip  gender.  Akibatnya,  pria  mengalami  lebih  banyak  kritik  diri  dan  reaksi negatif  dari  lingkungan,  meningkatkan  kebutuhan  mereka  untuk  mencari  bantuan. Meskipun  perempuan  lebih  sering  mengalami  kecemasan  sosial,  pria  lebih  rentan terhadap dampak negatifnya. 48

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  yang,  ditemukan  bahwa  tingkat  kecemasan  sosial  pada  remaja sangat  bervariasi,  dengan  prevalensi  yang  lebih  tinggi  di  kalangan  remaja  perempuan dibandingkan laki-laki. Faktor-faktor seperti penggunaan media sosial, kepercayaan diri, keterbukaan dan penyalahgunaan zat sebelumnya memiliki dampak signifikan terhadap tingkat  kecemasan  sosial  yang  ditemukan.  Melalui  tinjauan  sistematis  kualitatif  ini,
45 Wittchen  dan  Fehm,  “Epidemiology,  Patterns  of  Comorbidity,  and  Associated  Disabilities  of  Social Phobia.”
46 Scott  E.  Caplan,  “Relations  Among  Loneliness,  Social  Anxiety,  and  Problematic  Internet  Use,” CyberPsychology & Behavior 10, no. 2 (April 2007): 234–42, https://doi.org/10.1089/cpb.2006.9963.
47 Young Min Baek, Young Bae, dan Hyunmi Jang, “Social and Parasocial Relationships on Social Network Sites  and  Their  Differential  Relationships  with  Users’  Psychological  Well-Being,” Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 16, no. 7 (Juli 2013): 512–17, https://doi.org/10.1089/cyber.2012.0510.
48 Maya  Asher,  Anu  Asnaani, dan Idan  M.  Aderka,  “Gender  Differences  in  Social  Anxiety  Disorder:  A Review,” Clinical Psychology Review 56 (Agustus 2017): 1–12, https://doi.org/10.1016/j.cpr.2017.05.004.
Penelitian ini tidak hanya membahas teori dan studi sebelumnya, tetapi juga menekankan perlunya  pemahaman  yang  lebih  dalam  tentang  faktor-faktor  penyebab  serta  dampak yang ada saat ini.
Adapun  keterbatasan  dalam  penelitian  ini  adalah  bahwa  artikel  yang  dianalisis terbatas  pada  10  studi  terbaru,  yang  mungkin  tidak  sepenuhnya  mencakup  seluruh spektrum penelitian yang ada dan dapat membatasi generalisasi temuan. Oleh karena itu, diharapkan  penelitian  selanjutnya  dapat  menganalisis  lebih  banyak  jurnal  dan  sumber referensi untuk memperkuat temuan serta mengatasi keterbatasan ini .

## DAFTAR PUSTAKA
Al-Yateem,  Nabeel,  Wegdan  Bani  Issa,  Rachel  C.  Rossiter,  Arwa  Al-Shujairi,  Hadia Radwan, Manal Awad, Randa Fakhry, dan Ibrahim Mahmoud. “Anxiety Related Disorders in Adolescents in the United Arab Emirates: A Population Based Cross- Sectional  Study.” BMC  Pediatrics 20,  no.  1  (Desember  2020):  245. https://doi.org/10.1186/s12887-020-02155-0.
Asher, Maya, Anu Asnaani, dan Idan M. Aderka. “Gender Differences in Social Anxiety Disorder:  A  Review.” Clinical  Psychology  Review 56  (Agustus  2017):  1–12. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2017.05.004.
Azmi, Nurul. “Potensi Emosi Remaja dan Pengembangannya” 2, no. 1 (2015). Baek, Young Min, Young Bae, dan Hyunmi Jang. “Social and Parasocial Relationships on  Social  Network  Sites  and  Their  Differential  Relationships  with  Users’
Psychological Well-Being.” Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 16, no. 7 (Juli 2013): 512–17. https://doi.org/10.1089/cyber.2012.0510.
Bianchi,  Dora,  Antonia  Lonigro,  Roberto  Baiocco,  Emma  Baumgartner,  dan  Fiorenzo Laghi. “Social Anxiety  and Peer Communication Quality During Adolescence: The Interaction of Social Avoidance, Empathic Concern and Perspective Taking.” Child  &  Youth  Care  Forum 49,  no.  6  (Desember  2020):  853–76. https://doi.org/10.1007/s10566-020-09562-5.
Buckner,  Julia  D.,  Elizabeth  M.  Lewis,  dan  Katherine  Walukevich-Dienst.  “Drinking Problems  and  Social  Anxiety  among  Young  Adults:  The  Roles  of  Drinking  to
Manage  Negative  and  Positive  Affect  in  Social  Situations.” Substance  Use  & Misuse 54, no. 13 (10 November 2019): 2117–26.
https://doi.org/10.1080/10826084.2019.1637892.
Caballo, Vicente E, Isabel C Salazar, Benito Arias, María Jesús, dan Marta Calderero. “Validation  of  the  Social  Anxiety  Questionnaire  Fir  Adults  (SAQ-A30)  with Spanish University Students: Similarities and Differences Among Degree Subject and Regions,” 2001.
Caplan, Scott E. “Relations Among Loneliness, Social Anxiety, and Problematic Internet Use.” CyberPsychology  &  Behavior 10,  no.  2  (April  2007):  234–42. https://doi.org/10.1089/cpb.2006.9963.
Foroughi, Behzad, Mark D. Griffiths, Mohammad Iranmanesh, dan Yashar Salamzadeh.
“Associations  Between  Instagram  Addiction,  Academic  Performance,  Social Anxiety,  Depression,  and  Life  Satisfaction  Among  University  Students.” International Journal of Mental Health and Addiction 20, no. 4 (Agustus 2022): 2221–42. https://doi.org/10.1007/s11469-021-00510-5.
Terjebak Dalam Ketakutan: Kualitatif Tinjauan Sistematis Kecemasan . . . | Bahri dan Kholidin
Hayat, Abdul. “Kecemasan dan Metode Pengendaliannya.” Khazanah: Jurnal Studi Islam dan Humaniora 12, no. 1 (27 September 2017). https://doi.org/10.18592/khazanah.v12i1.301.
Jefferies, Philip,  dan Michael  Ungar. “Social Anxiety  in  Young People: A Prevalence Study in Seven Countries.” Disunting oleh Sarah Hope Lincoln. PLOS ONE 15, no. 9 (17 September 2020): e0239133. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0239133.
Kaplan,  Simona  C.,  Cheri  A.  Levinson,  Thomas  L.  Rodebaugh,  Andrew  Menatti,  dan Justin  W.  Weeks.  “Social  Anxiety  and  the  Big  Five  Personality  Traits:  The Interactive Relationship of Trust and Openness.” Cognitive Behaviour  Therapy 44, no. 3 (4 Mei 2015): 212–22. https://doi.org/10.1080/16506073.2015.1008032.
Kholifah, Nanik. “Peran Teman Sebaya dan Kecemasan Sosial pada Remaja.” JURNAL PSIKOLOGI 3, no. 2 (2016): 60–68.
Kusumastuti, Dhian. “Kecemasan dan Prestasi  Akademik pada Mahasiswa.” Analitika 12, no. 1 (30 Juni 2020): 22–33. https://doi.org/10.31289/analitika.v12i1.3110.
Laldinpuii,  B,  Dr.  Rupjyoti  Bhattacharjee,  Rajashree  Dutta,  dan  Subhangi  Bordoloi.
“Impact of Social Anxiety on the Life Style of Students.” Journal for ReAttach Therapy and Developmental Diversities , 2024. https://doi.org/10.53555/jrtdd.v7i6.2882.
Luan, Ya-Song, Gao Zhan-ling, Li Mi, Liu Ying, Bai Lan, dan Li Tong. “The Experience Among  College  Students  with  Social  Anxiety  Disorder  in  Social  Situations:  A Qualitative  Study.” Neuropsychiatric  Disease  and  Treatment Volume  18
(Agustus 2022): 1729–37. https://doi.org/10.2147/NDT.S371402.
———.  “The  Experience  Among  College  Students  with  Social  Anxiety  Disorder  in Social Situations: A Qualitative Study.” Neuropsychiatric Disease and Treatment Volume 18, no. 2022 (Agustus 2022): 1729–37. https://doi.org/10.2147/NDT.S371402.
McDonagh, Cal, Hannah Lynch, dan Eilis Hennessy. “Do Stigma and Level of Social Anxiety  Predict  Adolescents’  Help‐seeking  Intentions  for  Social  Anxiety Disorder?” Early  Intervention  in  Psychiatry 16,  no.  4  (April  2022):  456–60. https://doi.org/10.1111/eip.13197.
Morrison, Amanda S., dan Richard G. Heimberg. “Social Anxiety and Social Anxiety Disorder.” Annual Review of Clinical Psychology 9, no. 1 (28 Maret 2013): 249– 74. https://doi.org/10.1146/annurev-clinpsy-050212-185631.
Pasaribu,  S.  “Hubungan  Konsep  Diri  dan  Dukungan  Sosial  Teman  Sebaya  Dengan Interaksi Sosial Mahasiswa.” Analitika: Jurnal Magister Psikologi UMA 8, no. 1 (2016): 64–78.
Purdon,  Christine,  Martin  Antony,  Sandra  Monteiro,  dan  Richard  P  Swinson.  “Social Anxiety in College Students.” Journal of Anxiety Disorders 15, no. 3 (Mei 2001): 203–15. https://doi.org/10.1016/S0887-6185(01)00059-7.
Sari,  Widya  Kartika,  Nurul  Jannah,  dan  Vira  Afriyanti.  “Identifikasi  Permasalahan Kecemasan Sosial dan Penanggannya Pada Remaja di Panti Asuhan.” Bulletin of Counseling and Psychotherapy
4,
no. 2 (4 Juli 2022). https://doi.org/10.51214/bocp.v4i2.177.
Showraki,  Mostafa,  Tiffany  Showraki,  dan  Kimberly  Brown.  “Generalized  Anxiety Disorder: Revisited.” Psychiatric Quarterly 91, no. 3 (September 2020): 905–14. https://doi.org/10.1007/s11126-020-09747-0.
———.  “Generalized  Anxiety  Disorder:  Revisited.” Psychiatric  Quarterly 91,  no.  3 (September 2020): 905–14. https://doi.org/10.1007/s11126-020-09747-0. Stefan,  Catrinel  A.,  dan  Lavinia  Cheie.  “Self-Compassion  and  Social  Anxiety  in  Late
Adolescence: Contributions of Self-Reflection and Insight.” Self and Identity 21, no. 2 (17 Februari 2022): 210–22. https://doi.org/10.1080/15298868.2020.1861082.
Van  Ameringen,  Michael,  Catherine  Mancini,  dan  Peter  Farvolden.  “The  Impact  of Anxiety Disorders on Educational Achievement.” Journal of Anxiety Disorders 17, no. 5 (Januari 2003): 561–71. https://doi.org/10.1016/S0887-6185(02)00228- 1.
Wittchen, Hans-Ulrich, dan Lydia Fehm. “Epidemiology, Patterns of Comorbidity, and Associated Disabilities of Social Phobia.” Psychiatric Clinics of North America 24,  no.  4  (Desember  2001):  617–41.  https://doi.org/10.1016/S0193- 953X(05)70254-9.