## Jurnal Psikologi Terapan dan Pendidikan
Vol. 4, No. 2, November 2022, pp. 96-106 ISSN 2715-2456 http://journal.uad.ac.id/index.php/Psikologi/index
Apakah  aktivitas  di  media  sosial  memiliki  hubungan  dengan psychological well-being ?
Fitriana Oktaviani a,1* , Herlina Siwi Widiana b,2 , Fatwa Tentama c,3
a,b,c Fakultas Psikologi, Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta
*1 fitriana1808044052@webmail.uad.ac.id ; 2 herlina.widiana@psy.uad.ac.id ; 3 fatwa.tentama@psy.uad.ac.id . *Correspondent Author
Received: 02-09-2022 Revised: 12-09-2022 Accepted: 18-10-2022 K A T A K U N C I A B STR A K aktivitas aktif; aktivitas pasif; dewasa muda;
media sosial; psychological well-being
KEYWORDS
active activity;
passive activity;
psychological well-being; social media; young adults
Aktivitas  mengakses  media  sosial  dengan  kurun  waktu  tertentu menjadi kegiatan yang dilakukan oleh kebanyakan dewasa muda dan memiliki  risiko  serta  manfaat  terhadap psychological  well-being. Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan aktivitas pasif dan aktivitas  aktif  di  media  sosial  dengan psychological  well-being pada pengguna  media  sosial  dewasa  muda.  Pendekatan  yang  digunakan pada  penelitian  ini  adalah  pendekatan  kuantitatif  dengan  metode korelasi.  Partisipan  pada  penelitian  ini  terdiri  dari  186  orang  yang terdiri dari 135 perempuan dan 51 laki-laki dengan rentang usia 19-27 tahun.  Metode  pengambilan  sampel  menggunakan  teknik purposive sampling yang tersebar di beberapa provinsi Indonesia. Alat ukur yang digunakan ialah adaptasi Ryff’s Scales of Psychological Well -Being dan kuesioner  aktivitas  di  media  sosial.  Data  dianalisis  menggunakan teknik korelasi Rank Spearman dan diolah dengan IBM SPSS 23. Hasil penelitian menunjukkan tidak ada hubungan antara aktvitas di media sosial baik aktif dan pasif dengan psychological well-being . Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa durasi menonton dan membaca konten serta frekuensi posting konten di media sosial tidak memiliki hubungan dengan psychological well-being. Hiburan menjadi konten yang paling banyak di akses oleh  pengguna baik untuk ditonton  maupun dibaca.
Sementara TikTok merupakan media sosial dengan durasi yang paling lama di akses oleh dewasa muda.

## Does  social  media  activity  have  a  relationship  with psychological well-being?
Accessing social media for a certain time is an everyday activity among young adults and has risks and benefits to psychological well-being. This study  aims  to  examine  the  relationship  between  passive  and  active activity on social media and psychological well-being among young adult social  media  users.  The  approach  used  in  this  study  is  a  quantitative approach  with  the  correlation  method.  Participants  in  this  study consisted of 186 people consisting of 135 women and 51 men, aged 19-27 years  old.  The  sampling  method  used  a  purposive  sampling  technique spread  across  several  provinces  in  Indonesia.  The  measurement  tools used  are  Ryff's  Scales  of  Psychological  Well-Being  adaptations  and activity questionnaires on social  media. Data  were analyzed using the Rank Spearman correlation technique and processed with IBM SPSS 23. The results showed no relationship between activity on social media, both active  and  passive,  and  psychological  well-being.  Therefore  it  can  be concluded that the  duration of watching and reading content and the frequency  of  posting  content  on  social  media  have  no  relationship  to

## Pendahuluan
Pada era 5.0 media sosial menjadi bagian yang tidak dapat dilepaskan di berbagai bidang seperti  sosial,  ekonomi,  budaya,  pendidikan  dan  kesehatan.  Penggunaan  media  sosial  pun menjadi aktivitas online yang banyak diminati di Indonesia, terutama pada dewasa muda yakni usia 18-25 tahun (Arnett, 2014). Berdasarkan Statista Research Department pengguna media sosial Indonesia didominasi oleh kelompok usia 18-24 tahun. Sementara Facebook, Youtube, Instagram,  Twitter, dan TikTok menjadi  media  sosial  yang  paling  banyak  digunakan  (Ceci, 2021). Media sosial merupakan platform profil online pribadi atau publik untuk berinteraksi dengan pengguna lainnya dan memungkinkan pengguna untuk membuat serta berbagi konten (Aichner et  al .,  2021).  Pengguna  pun  mendapatkan  berbagai  kemudahan  dari  media  sosial, seperti  membagi  pengetahuan,  promosi,  saling  menghibur,  dan  menjaga  hubungan  dengan orang lain yang berjarak dekat maupun lintas negara.
Terdapat  beberapa  tujuan  dewasa  muda  menggunakan  media  sosial,  seperti  untuk keterlibatan sosial (Oh & Syn, 2015) dan pengumpulan informasi (Hughes et al ., 2012). Süral et  al . (2019) menjelaskan dewasa muda menggunakan media sosial  untuk bertemu  dengan orang  baru  dan  bersoasialisasi,  mengekpresikan  diri  dan  terlihat  lebih  terkenal,  serta menghabiskan  waktu  dan  hiburan. Sebagian  dewasa  awal  cenderung membuat  tampilan  di media sosialnya terlihat menarik untuk mendapatkan pengagum dan teman (Süral et al ., 2019). Namun penelitian lain menemukan, banyak pengguna media sosial menjadi pengguna pasif yang mana hanya mengonsumsi konten tanpa berpartisipasi (Escobar-Viera et al ., 2018; Orben et al ., 2018; Trifiro & Gerson, 2019).
Beragamnya tujuan menggunakan media sosial oleh dewasa muda diiringi dengan durasi penggunaan  media  sosial.  Data  menunjukkan  rata-rata  penggunaan  media  sosial  Indonesia menghabiskan 3 jam 14 menit, jumlah ini melampaui rata-rata global yang hanya 2 jam dan 22 menit (Kemp, 2021). Hal ini perlu menjadi perhatian khusus, menilik selama pandemi Covid- 19  penggunaan  media  sosial  terus  meningkat  dan  pada  Oktober  2021  Indonesia  menjadi pengguna media sosial terbesar ketiga di dunia (Kemp, 2021; Wolff, 2021). Disamping itu, hasil studi  mengungkapkan  aktivitas  di  media  sosial  dapat  memberikan  risiko,  selain  manfaat terhadap psychological well-being bergantung cara media sosial digunakan (Liu et al ., 2019). Psychological well-being adalah cara individu menjalani kehidupan dengan perasaan yang baik  dan  mampu  berfungsi  secara  efektif  (Huppert,  2017).  Burns  (2017)  menjelaskan psychological well-being adalah fungsi positif individu yang mencakup keterkaitan seseorang dengan orang lain dan sikap referensi diri yang mencakup rasa penguasaan dan pertumbuhan pribadi. Pendapat lainnya menerangkan psychological well-being adalah kemampuan individu memiliki penerimaan diri yang positif, mampu mengendalikan lingkungan, memiliki otonomi atas diri sendiri, berhubungan positif dengan orang lain, memiliki makna dan tujuan hidup, serta perasaan untuk selalu bertumbuh dan berkembang (Ryff, 2014). Terdapat enam dimensi psychological  well-being yaitu  penerimaan  diri,  hubungan  positif,  penguasaan  lingkungan, pertumbuhan pribadi, tujuan hidup dan otonomi (Ryff, 2014).
Individu yang memiliki psychological well-being tinggi memberikan dampak positif seperti mengakui dan menerima berbagai aspek diri termasuk kualitas baik dan buruk, mengevaluasi diri  dengan  standar  pribadi,  memiliki  perasaan  perkembangan  yang  berkelanjutan  (Ryff,
psychological well-being. Entertainment is the most accessed content by users for watching and reading. While TikTok is a social media with the longest duration accessed by young adults.
This is an open-access article under the CC – BY-SA license.
2014). Selanjutnya dampak positif lainnya dari psychological well-being tinggi adalah mampu mengontrol  berbagai  kesulitan  aktivitas  eksternal  dengan  baik,  memiliki  makna  untuk kehidupan sekarang dan masa lalu, memiliki hubungan yang hangat dan memuaskan dengan orang lain serta peduli tentang kesejahteraan orang lain (Ryff, 2014).
Diketahui  juga psychological  well-being rendah  akan  memberikan  dampak  negatif terhadap  personal  maupun  interpersonal.  Dampak  negatif  secara  personal  dari  rendahnya psychological  well-being adalah  merasa  tidak  puas  dengan  diri  sendiri,  bergantung  pada penilaian  orang  lain  untuk  membuat  keputusan  penting,  merasa  tidak  mampu mengembangkan sikap atau perilaku baru, memiliki kesulitan mengatur urusan sehari-hari, dan  memiliki  sedikit  tujuan  atau  sasaran  (Ryff,  2014).  Secara  interpersonal,  rendahnya psychological well-being mengakibatkan individu memiliki sedikit hubungan dekat dan saling percaya dengan orang lain; merasa sulit untuk menjadi hangat, terbuka, peduli tentang orang lain,  terisolasi  dan  frustrasi  dalam hubungan interpersonal,  tidak mau  berkompromi  untuk mempertahankan ikatan penting dengan orang lain (Ryff, 2014).
Beberapa penelitian terdahulu mendapati sejumlah dewasa muda memiliki psychological well-being yang rendah. Penelitian sebelumnya kepada 385 mahasiswa berusia 20-21 tahun menemukan  selama  masa  pandemi  Covid-19,  diantaranya  sebanyak  196  orang  (51,4%)  di Kabupaten Karawang memiliki tingkat psychological well-being yang rendah (Rahmawati et al ., 2022). Penelitian sebelumnya kepada 400 pengguna media sosial berusia 18-25 tahun, juga menunjukkan sebanyak 26% atau 104 orang memiliki psychological well-being yang rendah (Savitri, 2019). Hasil yang serupa ditemukan pada mahasiswa di Bandung, dimana sebanyak 38% dari 79 mahasiswa memiliki psychological well-being yang rendah.
Penelitian sebelumnya merangkan bahwa menggunakan media sosial untuk berinteraksi dengan orang lain secara positif dikaitkan dengan tingkat psychological well-being yang lebih tinggi (Choi & Noh, 2019; Liu et al ., 2019). Hal tersebut atas dasar bahwa komunikasi digital dapat memberikan kebahagiaan karena dapat terhubung dengan orang lain (Liu et al ., 2019). Lain halnya ketika komentar di media sosial menjadi sumber penilaian diri, sehingga terdapat risiko lebih tinggi terhadap psychological well-being yang lebih buruk (Sabik et al ., 2020). Hasil penelitian sebelumnya dari Twenge dan Campbell (2019),  menemukan pengguna media sosial berat yakni 5 jam lebih cenderung tidak bahagia, berada dalam kesejahteraan yang rendah, atau memiliki faktor risiko bunuh diri seperti depresi, ide bunuh diri, atau percobaan bunuh diri  di  masa  lalu.  Selanjutnya  penurunan psychological  well-being terbesar  terjadi  antara penggunaan sedang dan penggunaan berat (Twenge & Campbell, 2019).
Melihat  tinggi  dan  rendahnya  aktivitas  menggunakan  media  sosial  memiliki  hubungan dengan psychological  well-being berdasarkan  kajian  sebelumnya,  sehingga  penting  meneliti hubungan antara aktivitas di media sosial dengan psychological well-being. Sejumlah penelitian sebelumnya  di  Indonesia  menunjukan  aktivitas  di  media  sosial  memiliki  hubungan  yang berbeda  dengan psychological  well-being (Azharuddin  &  Qodariah,  2021;  Kusuma,  2021; Prastowo,  2021) . Hasil  penelitian  sebelumnya  kepada  177  mahasiswa  di  Kota  Bandung menunjukkan  hubungan  negatif  antara  adiksi  media  sosial  dengan psychological  well-being pada mahasiswa di Kota Bandung. Temuan tersebut menjelaskan semakin rendah adiksi media sosial mahasiswa maka semakin tinggi psychological well-being yang dimiliki mahasiswa, dan sebaliknya semakin tinggi adiksi media sosial mahasiswa maka semakin rendah psychological well-being yang dimiliki mahasiswa (Azharuddin & Qodariah, 2021). Temuan Azharuddin dan Qodariah  (2021)  juga  menerangkan  mayoritas  responden  termasuk  kategori  adiksi  media sosial yang rendah dan memiliki psychological well-being yang tinggi. Studi  lainnya  pada  358  pengguna Instagram usia  18-25  tahun,  menunjukkan  bahwa penggunaan pasif di Instagram berperan negatif terhadap psychological well-being (Prastowo, 2021) . Temuan Prastowo (2021) menjelaskan pentingnya penggunaan media sosial aktif yang mendukung interaksi sosial dan evaluasi positif akan diri sendiri. Hal tersebut berdasarkan hasil psychological  wellbeing partisipan  cenderung  baik  dengan  pengalaman-pengalaman hidup yang dipersepsi secara positif maupun negatif. Hasil penelitian yang berbeda pada 358
pengguna aktif Instagram usia 18-29 tahun ditemukan oleh Kusuma (2021), adanya pengaruh positif  penggunaan Instagram terhadap psychologicalwell-being ,  terutama  pada  dimensi interaksi  penggunaan Instagram. Pada  penelitian  Kusuma  (2021),  penggunaan Instagram diukur berdasarkan interaksi pengguna , broadcasting dan posting di Instagram, di mana ketiga aktivitas tersebut termasuk aktivitas aktif di media sosial. Dapat disimpulkan aktivitas aktif dimedia sosial memiliki hubungan positif dengan psychological well-being, sedangkan aktivitas pasif dimedia sosial memiliki hubungan negatif dengan psychological well-being.
Adanya  perbedaan  hubungan  antara  aktivitas  media  sosial  dengan psychological  well- being yang  sejalan  antara  penelitian  di  Indonesia  dan  mancanegara,  dengan  demikian penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara aktivitas pasif dan aktivitas aktif di media  sosial  dengan psychological  well-being pengguna  media  sosial  dewasa  muda.  Pada penelitian  sebelumnya,  media  sosial  yang  diteliti  hanya  terbatas  pada  salah  satu platform media sosial sedangkan di Indonesia pengguna media sosial aktif mengakses lebih dari satu jenis media sosial (Wolff, 2021a). Oleh karena itu, pada penelitian ini platform media sosial yang  di  teliti  adalah Youtube,  Instagram,  Facebook,  TikTok, dan Twitter .  Berdasarkan pemaparan  yang  telah  diuraikan,  hipotesis  yang  diajukan  pada  penelitian  ini  adalah  H1: Terdapat  hubungan  positif  antara  aktivitas  aktif  di  media  sosial  dengan psychological  well- being ;  H2:  Terdapat  hubungan  negatif  antara  aktivitas  pasif  di  media  sosial  dengan psychological well-being.

## Metode
Penelitian  ini  menggunakan  metode  kuantitatif  dengan  desain  korelasional.  Populasi penelitian ini adalah pengguna media sosial pada usia dewasa muda yang aktif menggunakan salah satu media sosial seperti Instagram, Facebook, TikTok, Twitter, dan Youtube. Sampel pada penelitian ini terdiri dari 186 orang dengan rentang usia 19-27 tahun (Mean=20,05; SD=1.87). Sampel  penelitian  berasal  dari  beberapa  provinsi  di  Pulau  Sumatera,  Jawa,  Kalimantan, Sulawesi, Nusa Tenggara Barat dan Papua. Teknik pengambilan sampel yang dilakukan adalah purposive sampling , didasarkan pada ketersediaan dan kebersediaan subjek penelitian. Proses ini  dilakukan  dengan  cara  memberikan  kuesioner online dengan google  form dibantu  oleh beberapa tenaga pengajar di Yogyakarta, Makasar, Kalimantan dan Lampung serta diberikan secara langsung oleh peneliti. Setiap partisipan penelitian memberikan nama secara anonim dan  mengisi inform  concern secara online sebelum  berpartisipasi  dalam  penelitian  yang menjadi  syarat  dalam  pengisisan  kuesioner.  Pernyataan  kerahasiaan  data  partisipan disampaikan bersamaan dengan penjelasan tujuan penelitian pada awal bagian google form .
Pengukuran  aktivitas  media  sosial  menggunakan  kuesioner  berupa  pertanyaan  durasi aktivitas di media sosial ( Youtoube, Instagram, Facebook, TikTok, Twitter ), durasi menonton dan membaca di setiap media sosial, frekuensi posting konten, dan jenis konten media sosial. Pengukuran psychological  well-being menggunakan  11  aitem  adaptasi  dari Ryff’s  Scales  of Psychological  Well-Being 18  item  (Ryff et  al .,  2010).  Sebelas  aitem  skala psychological  well- being disusun berdasarkan dimensi penerimaan diri, tujuan hidup,  penguasaan lingkungan, hubungan positif, pertumbuhan pribadi, dan otonomi. Skala pengukuran menggunakan skala likert dengan tujuh kategori jawaban yaitu 1=sangat setuju; 2=agak setuju; 3=sedikit setuju; 4=netral;  5=sedikit  tidak  setuju;  6=agak  tidak  setuju;  7=sangat  tidak  setuju.    Skala psychological  well-being memiliki factor  loading dan  nilai  AVE  lebih  besar  dari  0,50  dan composite reliability =0,830. Analisis data  pada penelitian ini menggunakan analisis statistik deskriptif guna mengetahui gambaran data penelitian dan analisis korelasi melalui teknik Rank Spearman untuk menguji hipotesis. Data dianalisis menggunakan program IBM SPSS 23.

## Hasil
Berdasarkan data penelitian, mayoritas partisipan adalah mahasiswa di pulau Jawa dan didominasi  usia  19-20  tahun.  Partisipan  penelitian  juga  didominasi  oleh  perempuan,  dan
mayoritas tinggal bersama keluarga. Data partisipan penelitian dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Data Partisipan Penelitian Kategori Jumlah % Jenis Kelamin Pempuan 135 73% Laki-laki 51 27% Usia 19-20 146 78% 21-23 27 15% 24-25 3 2% 26-27 10 5% Asal (Provinsi) Pulau Sumatera 27 15% Pulau Jawa 84 45% Pulau Kalimantan 68 37% Pulau Sulawesi 3 2% Nusa Tenggara 2 1% Papua 2 1% Pekerjaan Mahasiswa 177 95% Karyawan swasta 3 2% Pendidik 3 2% Lainnya 3 2% Status Pernikahan Belum Menikah 182 98% Belum Menikah 3 2% Lainnya 1 1% Status Tinggal Keluarga 123 66% Sendiri - kos 55 30% Lainnya 8 4%
Hasil uji hipotesis menggunakan korelasi rank spearman mendapati tidak ada hubungan antara aktivitas pasif di media sosial dengan psychological well-being ( p >0,05 ) dan tidak ada hubungan antara aktivitas aktif di media sosial dengan psychological well-being . Berdasarkan temuan penelitian menunjukan hipotesis 1 dan hipotesis 2 yang diajukan pada penelitian ini ditolak.  Hasil  penelitian ini menjelaskan baik aktivitas pasif berdasarkan durasi mengakses media sosial dan aktivitas aktif berdasarkan frekuensi posting di media sosial tidak memiliki hubungan  dengan psychological  well-being pengguna.  Hasil  uji  hipotesis  dapat  dilihat  pada Tabel 2.
Tabel 2. Hasil Uji Hipotesis dengan Analisis Korelasi Rank Spearman Correlations Coefficient p-value Pasif di media sosial - Psychological well-being -,114 ,120 Aktiv di media sosial - Psychological well-being ,005 ,951
Hasil  analisis  statistik  deskriptif  variabel  penelitian  pada  Tabel  3  menunjukkan  data variabel tidak berdistribusi normal  ( p <0,05). Kategorisasi pychological  well-being pengguna media  sosial  ditentukan  berdasarkan  data  empirik  dan  batas  antar  kategori  berdasarkan persentil (20, 40, 60, dan 80).
Tabel 3. Hasil Analisis Statistik Name Psychological Well-Being Mean 61,882 Median 63 Min 33 Max 77 Pecentile 20 55 40 61 60 65 80 70 Excess kurtosis 0,269 Skewness -0,692 Cramer-van Mises p value 0,001
Temuan  penelitian  mengungkapkan  mayoritas  pengguna  media  sosial  memiliki psychological well-being kategori tinggi dan sedang. Hal tersebut menunjukkan psychological well-being yang dimiliki oleh pengguna media sosial tergolong baik. Hasil kategorisasi variabel penelitian dapat dilihat pada Tabel 4.
Tabel 4. Kategorisasi Psychological Well-Being Kategori Norma Frekuensi Prosentase Sangat tinggi X ≥ 69,6 37 19,89% Tinggi 65 ≤ X < 69,6 42 22,58% Sedang 60 ≤ X < 65 41 22,04% Rendah 55 ≤ X < 60 35 18,82% Sangat rendah X < 55 31 16,67%
Hasil analisis data deskriptif menunjukkan media sosial yang paling banyak digunakan oleh dewasa muda adalah Instagram , namun TikTok menjadi media sosial dengan pengguna yang paling banyak diakses dengan durasi terlama. Durasi penggunaan Instagram dan Youtube tidak  jauh  berbeda  serta terdapat  kesamaan  durasi  penggunaan  pada Twitter dan Youtube. Data jumlah pengguna dan durasi menggunakan media sosial dapat dilihat di Tabel 5.
Tabel 5.

## Jumlah pengguna dan durasi menggunakan media sosial
No Media Sosial Total Pengguna Jumlah > 4 jam > 2.5 - 4 jam > 1 - 2.5 jam < 1 jam  0 jam 1 Instagram 179 29 22 57 71 7 2 Youtube 169 26 30 41 72 17 3 TikTok 152 35 41 48 28 34 4 Twitter 96 3 12 56 25 90 5 Facebook 85 2 6 26 51 101
Hasil analisis mengungkapkan mayoritas dewasa muda menggunakan media sosial secara pasif seperti menonton atau membaca konten, dibandingkan dengan frekuensi aktivitas aktif di  media  sosial  yang  tidak  menentu  seperti  posting  berupa  stories,  reels,  maupun  feeds. Selanjutnya  lebih  banyak  pengguna  media  sosial  yang  menghabiskan  waktunya  dengan menonton konten di media sosial dibandingkan membaca,  dan  jenis konten hiburan paling banyak diminati oleh pengguna baik untuk ditonton maupun dibaca. Data aktivitas di media sosial berdasarkan jenis konten dapat dilihat pada Tabel 6.

## Tabel 6.
Aktivitas di media sosial berdasarkan jenis konten Aktivitas Pasif > 4 jam > 2.5 - 4 jam > 1 - 2.5 jam < 1 jam 0 jam Menonton Hiburan 28 39 57 58 4 Edukasi 3 29 53 84 17 Berita/ Informasi 5 25 52 95 9 Kisah inspiratif 6 35 51 71 23 Cerita/ Aktivitas teman 8 18 49 89 22 Membaca Hiburan 15 23 45 88 15 Edukasi 3 19 36 107 21 Berita/ Informasi 5 18 34 113 16 Kisah inspiratif 6 23 31 102 24 Cerita/ Aktivitas teman 8 11 29 101 37 Aktivitas Aktif Tidak tentu > 4 kali/ hari 2 - 4 kali/ hari 1x/hari 2 - 4 kali/ minggu Posting Stories 138 8 13 13 14 Reels 165 2 4 9 6 Feeds 164 5 3 8 6
Temuan lainnya menunjukkan jenis konten yang paling banyak diunggah oleh pengguna adalah  aktivitas  bersama  teman,  namun  dalam  aktivitas  pasif  pengguna  tidak  lama  ketika menonton  atau  membaca  aktivitas  teman.  Selain  itu  aktivitas  liburan  menjadi  jenis  konten kedua  yang  paling  banyak  pengguna  unggah.  Pengguna  juga  cukup  banyak  mengunggah konten hiburan. Data jenis konten yang di unggah oleh pengguna pada Tabel 7.

## Tabel 7.
Jenis Konten yang di unggah oleh pengguna Konten Jumlah % Aktivitas bersama teman 140 75% Liburan 120 65% Hiburan/Entertaint 112 60% Aktivitas bersama keluarga 92 49% Informasi 76 41% Edukasi 47 25% Pengalaman hidup 43 23% Religi 43 23% Aktivitas kerja 36 19% Marketing / Promosi produk 34 18%

## Pembahasan
Hasil penelitian menunjukan aktivitas pasif maupun aktif di media sosial tidak memiliki hubungan  dengan psychological  well-being pengguna.  Hal  tersebut  didukung  dengan  hasil temuan  yang  memperlihatkan  mayoritas psychological  well-being pengguna  media  sosial berada dalam kategori tinggi dan sedang. Hal ini menunjukkan, walaupun mengakses media sosial dalam kurun waktu tertentu, namun pengguna memiliki psychological well-being cukup baik. Selain itu, meski frekuensi posting di media sosial lebih sedikit dibandingkan aktivitas pasif  berupa  menonton  dan  membaca,  namun  hal  tersebut  tidak  berkaitan  dengan psychological well-being pengguna.
Penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian sebelumnya yang menjelaskan aktivitas pasif memiliki hubungan negatif terhadap psychological well-being (Prastowo, 2021) dan aktivitas aktif  memiliki  hubungan  positif  terhadap psychological  well-being (Kusuma,  2021).  Tidak adanya hubungan antara aktivitas di media sosial dengan psychological well-being , didukung oleh hasil temuan lainnya yang mengungkapkan bahwa konten hiburan di media sosial lebih banyak diminati dan diakses lebih lama oleh pengguna baik untuk ditonton maupun dibaca, daripada  jenis  konten  lainnya  seperti  berita  atau  informasi,  edukasi,  kisah  inspiratif  dan aktivitas  teman.  Hal  tersebut  didukung  dengan  temuan  penelitian  yang  menunjukkan mayoritas  pengguna  media  sosial  dewasa  muda  menggunakan  media  sosial  untuk mendapatkan hiburan. Artinya, durasi beraktivitas di media sosial tidak memiliki hubungan dengan psychological well-being karena pengguna lebih lama mengakses media sosial untuk menikmati  konten  hiburan.  Dengan  demikian  dapat  disampaikan  bahwa  konten  hiburan banyak diminati oleh dewasa muda karena hiburan memberikan kepuasan intrinstik kepada pengguna seperti memunculkan emosi kegembiraan, kagum dan bersyukur, serta mengelola suasana hati negatif secara positif  (Eden et al ., 2020).  Selain itu data menunjukkan selama pandemik Covid-19 terdapat peningkatan mengakses video hiburan (Populix, 2022).
Hasil penelitian ini juga mendukung penelitian sebelumnya kepada 213 mahasiswa yang mengungkapkan tidak ada pengaruh yang signifikan antara aktivitas penggunaan Instagram terhadap psychological  well-being mahasiswa  (Gewys,  2021).  Selain  itu  hasil  penelitian  ini turut  mendukung  penelitian  dari  Nafisa  (2020)  yang  menemukan  tidak  adanya  hubungan antara frekuensi posting di media sosial  dengan psychological  well-being, . Temuan  tersebut menjelaskan  bawa online  self-disclosure tidak  memiliki  hubungan  yang  signifikan  dengan psychological well-being terhadap 115 remaja pengguna Instagram di Yogyakarta. Online self- disclosure merupakan aktivitas mengunggah konten tentang diri sendiri di media sosial. Temuan lainnya dari penelitian ini mengungkapkan mayoritas pengguna dewasa muda mengunggah  konten  yang  berhubungan  dengan  aktivitas  bersama  teman.  Hasil  temuan  ini menggambarkan bahwa menggunggah aktivitas bersama teman merupakan bentuk kedekatan antar teman dan untuk menjaga hubungan pertemanan. Sejalan dengan temuan sebelumnya yang  menjelaskan  menggunggah  kegiatan  bersama  teman  merupakan  cara  untuk  menjaga hubungan, tingkat kepuasan dalam persahabatan, dan solidaritas persahabatan (Redd et al ., 2020).
Hasil penelitian selanjutnya menjelaskan mayoritas dewasa muda menggunakan Youtube, Instagram, dan TikTok. Temuan ini sejalan dengan survei sebelumnya kepada 890 orang yang tersebar  di  pulau  Jawa  dan  kota-kota  lainnya  di  Indonesia  yang  menjelaskan  bahwa  94% responden menggunakan Youtube , 93% Instagram dan 63% TikTok (Populix, 2022). Temuan ini menjelaskan adanya persamaan media sosial yang digunakan oleh dewasa muda di wilayah Indonesia.  Rendahnya pengguna Facebook pada dewasa muda  di penelitian  ini mendukung hasil  survei  sebelumnya  yang  menjelaskan  adanya  penurunan  pengguna  aktif Facebook di Indonesia (Katadata Insight Center, 2022).
Penelitian ini memperlihatkan bahwa mayoritas pengguna dewasa muda menghabiskan waktu lebih dari 2.5 jam (dalam satu hari) untuk mengakses TikTok, temuan ini sejalan dengan survei  sebelumnya  bahwa  sebanyak  40%  dari  890  responden  di  Indonesia  menggunakan
TikTok lebih dari 2 jam (Populix, 2022). Sejalan dengan studi sebelumnya yang menjelaskan TikTok banyak diminati karena fitur short video dan nilai hiburan yang tinggi (Ma et al ., 2019). Selain itu, temuan penelitian ini juga mendapati mayoritas pengguna dewasa muda menonton konten  hiburan  dalam  kurun  waktu  lebih  dari  2.5  jam.    Durasi  menggunakan Youtube dan Instagram pada  penelitian  ini  adalah  kurang  dari  2.5  jam,  temuan  ini  sejalan  dengan  hasil survei  kepada  10,000  responden  yang  menerangkan  bahwa  mayoritas  responden menggunakan Youtube dan Instagram selama  kurang  dari  2  jam  (Katadata  Insight  Center, 2022).  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  konten  di TikTok lebih  diminati  oleh  pengguna dibandingkan Youtube dan Instagram .
Pada penelitian ini aktivitas aktif seperti interaksi dengan pengguna lain baik memberikan komentar, chatting , memberikan feedback menjadi keterbatasan pada penelitian ini. Selain itu jenis konten yang diteliti masih terbatas, belum semua jenis konten diteliti pada penelitian ini. Diharapkan pada penelitian selanjutnya jenis aktivitas aktif dan jenis konten di media secara mendalam dapat diteliti lebih lanjut

## Simpulan
Hasil penelitian menunjukkan tidak adanya hubungan antara aktivitas (pasif dan aktif) di media  sosial  dengan psychological  well-being .  Aktivitas  pasif  berdasarkan  durasi  menonton dan  membaca  konten  serta  frekuensi  posting  konten  di  media  sosial  tidak  ada  hubungan dengan psychological  well-being .  Hiburan  menjadi konten  yang  paling  banyak  di akses oleh pengguna  dan TikTok merupakan  media  sosial  dengan  durasi  yang  paling  lama  di  akses. Penelitian  ini  dapat  dijadikan  sebagai  bahan  pertimbangan  bagi  pembuat  konten  di  media sosial untuk menumbuhkan minat membaca yang lebih tinggi kepada pengguna media sosial dengan  membuat  konten  bacaan  yang  lebih  menarik  dan  ringan.  Mengingat  media  sosial memiliki  potensi  sebagai  media  meningkatkan  minat  baca  dewasa  muda,  yang  mana berdasarkan penelitian ini durasi menonton konten di media sosial lebih lama dibandingkan dengan aktivitas membaca.

## Daftar Pustaka
Aichner, T., Grünfelder, M., Maurer, O., & Jegeni, D. (2021). Twenty-five years of social media: a review of social media applications and definitions from 1994 to 2019. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking , 24 (4), 215 – 222 Arnett,  J.  J.  (2014). Emerging  adulthood:  The  winding  road  from  the  late  teens  through  the twenties . Oxford University Press.
Azharuddin, N. R., & Qodariah, S. (2021). Hubungan adiksi media sosial dengan psychological well-being  pada  mahasiswa  di  Kota  Bandung. Prosiding  Psikologi ,  168 – 172. https://doi.org/10.29313/.v0i0.28224
Burns, R. A. (2017). Psychosocial Psychosocial well-being BT - encyclopedia of geropsychology (N. A. Pachana (ed.)). Springer Singapore. https://doi.org/10.1007/978-981-287-082- 7_251
Ceci,  L.  (2021,  May  13). TikTok:  number  of  users  in  selected  countries  2020 . https://www.statista.com/statistics/1202979/number-of-monthly-active-tiktok- users/
Choi, D.-H., & Noh, G.-Y. (2019). The influence of social media use on attitude toward suicide through  psychological  well-being,  social  isolation,  and  social  support. Information, Communication & Society , 23 (10), 1427-1443.
https://doi.org/10.1080/1369118x.2019.1574860
Eden, A. L., Johnson, B. K., Reinecke, L., & Grady, S. M. (2020). Media for coping during COVID- 19  social  distancing:  Stress,  anxiety,  and  psychological  well-being. Frontiers  in Psychology , 11 , 1-21. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.577639
Escobar-Viera, C. G., Shensa, A., Bowman, N. D., Sidani, J. E., Knight, J., James, A. E., & Primack, B. A. (2018). Passive and active social media use and depressive symptoms among United States  adults. Cyberpsychology,  Behavior,  and  Social  Networking,  21(7), 437- 443.https://doi.org/10.1089/cyber.2017.0668
Gewys, A. N. (2021). Pengaruh aktivitas penggunaan media sosial terhadap psychological well- being pada mahasiswa [Unpublished undergraduate thesis]. Universitas Muhammadiyah Malang.
Hughes, D. J., Rowe, M., Batey, M., & Lee, A. (2012). A tale of two sites: Twitter vs. Facebook and the personality predictors of social media usage. Computers in Human Behavior , 28 (2), 561-569. https://doi.org/10.1016/j.chb.2011.11.001
Huppert, F. A. (2017). Challenges in defining and measuring wellbeing and their implications for policy. In Future Directions in Well-Being: Education, Organizations and Policy . 163- 167. https://doi.org/10.1007/978-3-319-56889-8_28
Katadata  Insight  Center.  (2022,  Januari  19). Status  literasi  digital  di  Indonesia  ringkasan eksekutif. https://katadata.co.id/StatusLiterasiDigital Kemp, S. (2021, February 11). Digital 2021: Indonesia . https://datareportal.com/reports/digital-2021-indonesia Kusuma, I. J. (2021). Penggunaan instagram dan pengaruhnya terhadap kondisi psychological well-being  individu [Unpublished  undergraduate  thesis].  Universitas  Muhammadiyah Malang.
Liu, D., Baumeister, R. F., Yang, C. C., & Hu, B. (2019). Digital communication media use and psychological  well-being:  A  meta-analysis. Journal  of  Computer-Mediated Communication . 24 (5), 259-273. https://doi.org/10.1093/ccc/zmz013
Ma, L., Feng, J., Feng, Z., & Wang, L. (2019). Research on user loyalty of short video app based on perceived value - Take tik tok as an example. 2019 16th International Conference on Service Systems and Service Management, ICSSSM 2019 , 1 – 6. https://doi.org/10.1109/ICSSSM.2019.8887751
Nafisa, N. (2020). Hubungan online self-disclosure dan penerimaan positive feedback di media sosial  instagram  dengan  psychological  well-being  pada  remaja  di  DI  Yogyakarta [Unpublished undergraduate thesis]. Universitas Gadjah Mada.
Oh, S., & Syn, S. Y. (2015). Motivations  for  sharing information and social support in social media:  A  comparative  analysis  of  Facebook,  Twitter,  Delicious,  YouTube,  and  Flickr. Journal of the Association for Information Science and Technology . 66 (10), 2045-2060. https://doi.org/10.1002/asi.23320
Orben, A. C., Mutak, A., Dablander, F., Hecht,  M., Krawiec, J. M. , Valkovičová, N., & Kosīte, D.
(2018). From face-to-face to Facebook: Probing the effects of passive consumption on interpersonal attraction. Frontiers in Psychology, 9 ,1-10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01163 Populix. (2022, Juni 9). Social media habit and internet safety . https://info.populix.co/report/social-media-habit-and-internet-safety-2/ Prastowo,  A.  (2021). Penggunaan  media  sosial  pasif  dan  psychological  wellbeing  pengguna instagram  dewasa  awal  pada  masa  pandemi  COVID-19:  Mixed  methods [Unpublished undergraduate thesis]. Universitas Gadjah Mada.
Rahmawati, P. N., Dimala, C. P., & Hemasti, R. A. G. (2022). Psychological well-being ditinjau dari prokrastinasi akademik pada mahasiswa di kabupaten Karawang dimasa pandemi COVID-19. Empowerment  Jurnal  Mahasiswa  Psikologi  Universitas  Buana  Perjuangan Karawang , 2 (2), 71 – 76 Redd, R., Regen, M., McPherson, M., Shaw, S., Cole, A., Johnson, K., Lane, B., & Manning, L. (2020). “We  post  pictures  to  prove  we  are  best  friends”:  iGen  friendship  characteristics and maintenance strategies. Iowa Journal of Communication , 52 (2). 87-106
Ryff, C. D. (2014). Psychological well-being revisited: Advances in the science and practice of eudaimonia.
Psychotherapy and Psychosomatics , 83 (1), 10 – 28.

## https://doi.org/10.1159/000353263
Ryff, C. D., Seeman, T., & Weinstein, M. (2010). National survey of Midlife Development in the United States (MIDUS II): Biomarker project, 2004-2009 . Inter-university Consortium for Political and Social Research.
Sabik,  N.J.,  Falat,  J.  &  Magagnos,  J.  (2020).  When  self-worth  depends  on  social  media  feedback: associations with psychological well-being.
Sex Roles, 82, 411 – 421. https://doi.org/10.1007/s11199-019-01062-8 Savitri, J. A. (2019). Fear of missing out dan kesejahteraan psikologis individu pengguna media sosial di usia emerging adulthood. Acta Psychologia , 1 (1), 87 – 96.
https://doi.org/10.21831/ap.v1i1.43361
Süral, I., Griffiths, M. D., Kircaburun, K., & Emirtekin, E. (2019). Trait emotional intelligence and problematic  social  media  use  among  adults:  The  mediating  role  of  social  media  use motives. International  Journal  of  Mental  Health  and  Addiction , 17, 336 – 345. https://doi.org/10.1007/s11469-018-0022-6
Trifiro, B. M., & Gerson, J. (2019). Social media usage patterns: Research note regarding the lack of universal validated measures for active and passive use. Social Media+ Society, 5 (2), 1- 4. https://doi.org/10.1177/2056305119848743
Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2019). Media use is linked to lower psychological well-being:
Evidence from three datasets. Psychiatric Quarterly , 90 (2), 311 – 331.
https://doi.org/10.1007/s11126-019-09630-7
Wolff,  H.  N.  (2021,  August  16). Social  media  in  Indonesia-statistics  &  facts . https://www.statista.com/topics/8306/social-media-in-indonesia