## EFEKTIVITAS KONSUMSI PISANG AMBON TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI
Putri Yanti Br. Manurung*, Juang Martin Luther Gea, Wahyudi Saputra, Fajar Amanah Ariga, Siti Arofah Siregar , Kristina L. Silalahi Fakultas Keperawatan dan Kebidanan, Universitas Prima Indonesia, Jl. Danau Singkarak, Gg. Madrasah, Sei Agul, Medan Barat, Kota Medan Sumatera Utara 20117, Indonesia *putriyantimanurung99@gmail.com

## ABSTRAK
Hipertensi  suatu  masalah  dimana  seseorang  mengalami  tekanan  darah  di  atas  normal  yang  mengacu pada  peningkatan  ketakutan  (dreariness)  dan  kematian  (mortality).  Salah  satu  faktor  yang  sangat berperan  dalam  tekanan  darah  seperti  pola  makan  yang  tidak  teratur.  Pemberian  pisang  ambon sebanyak  2  buah/hari  dapat  menjadi  jawaban  untuk  mengontrol  ketegangan  peredaran  darah  dan menurunkan tingkat hipertensi pada lansia serta menu pola makan untuk mengontrol denyut nadi pada lansia. Eksplorasi semacam ini diarahkan dengan rencana semi uji coba untuk memutuskan kelayakan pemberian pisang ambon terhadap hipertensi pada lama dengan rencana one-bunch pre-test dan post- test.  Penelitian  ini  menggunakan  data  primer  dan  sekunder  yang  diperoleh  secara  langsung  maupun dari  data  instansi  setempat  sehingga  teknis  pengumpulan  data  ini  yaitu  lembaran  observasi,  dengan sampel  20  orang  untuk  mengetahui  pre-test  dan  post-test  Wilcoxon  Marked  Rank Test  menunjukkan efek  samping  dari  regangan  sirkulasi  sistolik  dengan  nilai  Z  3,398  dengan  nilai  p  0,001.  Dari  uji  p- esteem,  dan  itu  berarti  lebih  sederhana  dari  0,05  (0,001  <  0,05).  Jadi  kita  dapat  mengimplikasikan bahwa  Ho  dihilangkan,  sehingga  di  simpulkan  bahwa  ada  perbedaan  atau  pengaruh  antara  tekanan sistolik pre-test dan post-test.
Kata kunci: hipertensi; lansia; pemberian pisang ambon

## THE EFFECTIVENESS OF AMBON BANANA CONSUMPTION TO REDUCING BLOOD PRESSURE IN ELDERLY HYPERTENSION PATIENTS

## ABSTRACT
hypertension  is  a  problem where  a  person  experiences  blood pressure  above normal  which  refers  to increased fear (drearness) and death (mortality). One of the factors that play a role in blood pressure is  an  irregular  diet.  Giving  Ambon  bananas as  much as  2 pieces  /  day  can be  the answer  to  control blood pressure, circulate blood and reduce levels in the elderly as well as a pattern menu to control the  pulse  in  the  elderly.  This  kind  of  exploration  is  directed  by  a  semi-trial  plan  to  match  the administration of ambon bananas against hypertension on a long-term basis with one-bunch pre-test and  post-test  plans.  This  study  uses  primary  and  secondary  data  obtained  directly  or  from  local agencies so that this data collection is an observation sheet, with a sample of 20 people to determine the pre-test and post-test Wilcoxon Marked Rank Test shows side effects of systolic circulation with a Z value of 3,398 with a p value of 0.001. From the p-esteem test, it means that it is simpler than 0.05 (0.001  <  0.05).  So  we  can  imply  that  Ho  is  omitted,  so  that  it  can  be  concluded  that  there  is  a difference or influence between pre-test and post-test systolic pressure.
Keywords: elderly; giving ambon banana; hypertension

## PENDAHULUAN
Hipertensi  merupakan  masalah  keadaan  seseorang  yang    mengalami  tekanan  darah  di  atas normal  yang  menyebabkan  peningkatan  kesuraman  (kesuraman)  dan  kematian  (mortalitas) (Chasanah  &  Syarifah,  2017).  Salah  satu  infeksi  non-transmitable  dan  faktor  judi  yang

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional
Volume 4 Nomor 3, Agustus 2022 e-ISSN 2715-6885; p-ISSN 2714-9757 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group
signifikan  untuk  stroke,  nekrosis  lokal  miokard  dan  penyakit  ginjal  persisten  adalah hipertensi, di mana denyut sistolik 140 mmHg dan diastolik 90 mmHg (Yuwono et al., 2017).
Data  dari  informasi  Riskesdas  2018  menunjukkan  bahwa  wilayah  Kalimantan  Selatan memiliki  daya  serap  paling  tinggi  44,13%,  Jawa  Barat  39,6%,  Kalimantan  Timur  sebesar 39,3%.  Wilayah  Papua  memiliki  predominan  hipertensi  paling  sedikit  sebesar  22,2%  diikuti oleh  Maluku  Utara  sebesar  24,65%  dan  Sumatera  Barat  sebesar  25,16%  (Kementerian Kesehatan,  2019).  Menurut  AHA  (American  Heart  Relationship)  di  Amerika,  hipertensi ditemukan  pada  satu  dari  setiap  tiga  orang  atau  65  juta  orang  dan  28%  atau  59  juta  orang memiliki  prahipertensi.  Pada tahun  1996,  di  AS,  15%  orang  dewasa  kulit  putih  dan  25-30% orang kulit hitam menderita hipertensi (Azhari, 2017).
Menurut  penelitian  Yulanda  dan  Lisiswanti,  (2017)  di  dunia,  hipertensi  diperkirakan menyebabkan 7,5 juta kematian atau sekitar 12,8% dari kematian total. Catatan ini untuk 57 juta  tahun  cacat  berubah  (DALY).3  Sekitar  25%  orang  dewasa  di  AS  mengalami  hipertensi pada  2011-2012.  Tidak  ada  perbedaan  dalam  pervasiveness  di  antara  orang-orang  kecuali untuk dominasi yang terus bertambah berdasarkan usia: 5% untuk mereka yang matang 20-39 tahun,  26%  untuk mereka  yang  matang  40-59  tahun,  dan  59,6%  untuk mereka  yang  matang 60  tahun  ke  atas.  Hipertensi  terjadi  dalam  hubungan  dengan  berbagai  faktor  perjudian,  baik yang tidak dapat dimodifikasi maupun yang dapat dimodifikasi. Berat badan adalah salah satu faktor  pertaruhan  yang  signifikan  untuk  hipertensi  (Ningrum  et  al.,  2019).  Banyak  variabel yang membuat seseorang mengalami peningkatan regangan sistolik atau berpotensi  diastolik, namun peningkatan ini terjadi karena 2 peningkatan batas, khususnya peningkatan resistensi pinggiran seluruh tubuh dan peningkatan hasil kardiovaskular/jantung (Ningrum et al., 2019).
Penanggulangan  hipertensi  harus  dilakukan  oleh  penderita  hipertensi  untuk  mendapatkan kepuasan pribadi yang layak, untuk mendapatkan kepuasan pribadi yang layak bagi penderita hipertensi  perlu  disadari  beberapa  hal  yang  berhubungan  dengan  hipertensi,  terutama ketidaknyamanan  yang  mungkin  terjadi  (Mujiran  et  al.,  2019).  Pada  usia  40  tahun,  semua jenis orang akan lebih berisiko mengalami tekanan darah. unsur yang sangat berperan dalam terjadinya hipertensi, salah satunya adalah pola makan yang tidak teratur. Sifat miring dalam pedoman  zat  gizi  mikro,  misalnya  natrium  dan  kalium  merupakan  salah  satu  variabel  yang berperan penting dalam terjadinya hipertensi (Fitri et al., 2018). Salah satu pencegahan untuk menurunkan  nadi  adalah  dengan  mengkonsumsi  pisang  (Ningrum  et  al.,  2019).  Pemberian nonfarmakologis  sebaiknya  dapat  dilakukan  saat  ini  adalah  dengan  pisang  ambon  atau relaksasi nafas dalam, karena relaksasi dapat meningkatkan penyebaran oksigen. Kandungan potasium dalam pisang juga bermanfaat untuk tubuh (Nekada et al., 2018).
Menurut  Adzahari  dan  Fahdi,  (2016)  Salah  satu  pisang  yang  memiliki  kandungan  potasium paling  penting  adalah  pisang  ambon,  kandungan  potasiumnya  adalah  435  mg  dalam  100  g pisang ambon dan natrium 18 mg, dan berat khas satu pisang ambon kira-kira 140 gram. lebih dari  600  mg,  sedangkan  kandungan  potasium  pada  pisang  biasa  adalah  500  mg,  kandungan potasium  yang  tinggi  pada  pisang  ambon  dapat  berperan  dalam  menurunkan  tekanan peredaran darah. Hasil survei awal yang dilakukan oleh peneliti pada awal bulan maret tahun 2022, didapat data dari Rekam Medik di Puskesmas Pekan Labuhan Medan mulai dari bulan Desember sampai februari dengan umur 60 tahun keatas sebanyak 68 orang yang didiagnosa penyakit Hipertensi. Pasien yang tidak mengkonsumsi terapi farmakologi terdiri dari 20 orang dengan berjenis kelamin laki-laki 7 orang dan perempuan 13 orang dengan rata-rata tekanan

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group
darah  diatas  140/90  mmHg  dengan  tujuan  untuk  mengetahui efektivitas  konsumsi  pisang ambon terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.

## METODE
Jenis  penelitian  ini  adalah quasi  eksperimental  one  group  pre  dan  post yaitu  desain  yang terdapat  satu  kelompok.  Desain  ini  melibatkan  satu  subjek,  satu  diberikan  pisang  ambon (kelompok  eksperimen).  Setelah  diukur  tekanan  darah  sebelum  dan  sesudah  perlakuan  pada kelompok eksperimen untuk melihat perbedaan . Penelitian dilaksanakan di Puskesmas Pekan Labuhan  Jl. Kol. Yos Sudarso KM.18,5, Pekan Labuhan, Kec. Medan Labuhan Kota Medan, Sumatra  Utara,  dilakukan  pada  bulan  April  2022.  Populasi  dan  sampel  dalam  penelitian  ini merupakan  lansia  yang  datang  berobat  ke  Puskesmas  dan  memiliki tekanan  peredaran  darah 140/90 mmHg di wilayah Puskesmas Pekan Labuhan tahun 2022 sebanyak 20 orang.
Penelitian ini menggunakan informasi penting dan tambahan yang diperoleh secara langsung atau  dari  informasi  kantor  terdekat  sehingga  berbagai  informasi  khusus  adalah  lembar persepsi. Terlebih lagi, informasi penting diperoleh langsung dari klien pada saat melakukan penjelajahan.  Untuk  sementara,  informasi  opsional  diperoleh  dari  tempat  di  mana pemeriksaan  diarahkan.  Informed  Consent  Memperkenalkan  Diri,  Menandatangani  informed consent untuk siap menjadi responden selama 7 hari berturut-turut, Dan memberikan fasilitas seperti  buah  pisang.  Intervensi  memberikan  pisang  ambon  kepada  responden  dalam  bentuk segar  3  x  sehari  sebanyak  100  gr  setelah  makan  selama  7  hari  berturut  turut  dan Kemudian mengukur  tekanan  darah  responden  sistol  dan  diastol  dengan  menggunakan  spygmanometer setelah  mengkonsumsi  pisang  ambon  14-20  menit.  Menggunakan  stetoskop  dan sphygmomanometer  untuk  mengukur  denyut  nadi  dan  lembar  persepsi  yang  berisi  tabel persepsi  yang  terdiri  dari  angka,  tanggal  penilaian  dan  konsekuensi  dari  estimasi  regangan peredaran darah.

## HASIL
Mengingat  akibat  dari  penelitian  yang  dilakukan  pada  bulan  April  pada  kelangsungan pemanfaatan pisang ambon pada penurunan  tekanan peredaran darah pada orang tua dengan hipertensi  di  Pusat  Kesehatan  Pekan  Labuhan  pada  tahun  2022,  hasil  yang  menyertainya diperoleh.
Tabel 1. Karakteristik responden (n=20) Karakteristik Responden f % Usia 50-54 3 15 55-59 3 15 60-64 4 20 65-69 5 25 70-74 4 20 75-79 1 5 Jenis Kelamin Laki-laki 7 35 Perempuan 13 65 Pendidikan SD 5 25 SMP 8 40 SMA 7 35

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group
Tabel 1 didapatkan informasi atribut umur di atas dengan umur 65-64 tahun terbanyak yaitu 5 responden  (25%)  sedangkan  umur  75-79  tahun  sebanyak  1  responden  (5%).  Orientasi responden di atas didapatkan oleh minoritas laki-laki dengan jumlah 7 responden (35%) dan responden  perempuan  13  responden  (65%)  dan  sebagian  besar  pelatihan  adalah  SMP  8 responden (40%), minoritas SD dari 5 orang (25%).
Tabel 2.
Berdasarkan Hasil Penelitian Sebelum Dan Sesudah Dilakukan Efektivitas Konsumsi Pisang
Ambon Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi (n=20) Responden Tekanan Darah Sistolik Tekanan Darah Diastolik Pretest Posttest Pretest Posttest 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
162 160 163 172 178 175 165 177 165 163 160 168 164 172 162 165 154 180 167 169 130 130 125 140 135 133 130 130 140 130 130 130 130 133 140 140 120 140 128 130 112 115 100 115 114 116 118 100 100 119 116 115 113 110 100 90 113 110 118 115 77 80 80 90 79 80 90 90 100 80 90 90 80 77 98 93 100 97 74 80 Mean 165.50 135.50 102.00 80.00
Tabel 2 diketahui dari akibat konsentrat saat mengkonsumsi pisang ambon bahwa nilai  rata- rata  denyut  nadi  sistolik  sebelum  mengkonsumsi  pisang  ambon  adalah  (165,50  mmHg)  dan setelah  mengkonsumsi  pisang  ambon,  hasil  rata-rata  adalah  (135,50  mmHg).  Sejak  saat  itu, nilai  rata-rata  denyut  nadi  diastolik  sebelum  mengkonsumsi  pisang  ambon  adalah  (102,00 mmHg) dan setelah mengkonsumsi pisang ambon nilai rata-rata (80,00 mmHg).
Tabel 3.
Perbandingan Hasil Sebelum Dan Sesudah Dilakukan Efektivitas Konsumsi Pisang Ambon
Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi (n=20) Variabel Z p value Keputusan Sistol 3.398 b 0.001 Ho ditolak Diastol 2.111 b 0.001 Ho ditolak
Hasil  dari  sebelum  dan  sesudah Wilcoxon  Signed  Rank  Test, diperoleh  efek  samping  dari regangan sirkulasi sistolik dengan nilai Z 3,398 dengan nilai p 0,001. Dari uji p-esteem, dan itu  berarti  lebih  sederhana  (0,001  <  0,05).  Jadi  kita  dapat  mengimplikasikan  bahwa  Ho

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group
dihilangkan,  sehingga  di  simpulkan  bahwa  ada  perbedaan  atau  pengaruh  antara  tekanan sistolik pre-test dan post-test.

## PEMBAHASAN

## Gambaran  Tekanan  Darah  Sebelum  Pemberian  Pisang  Ambon  pada  Lansia  Penderita Hipertesi
Alasan  spesifik  untuk  hipertensi  masih  belum  jelas.  Namun,  ada  beberapa  faktor  yang meningkatkan risiko hipertensi, seperti orientasi, usia, berat badan, merokok dan tidak adanya pekerjaan  aktif  (Suprayitno  &  Huzaimah,  2020).  Terjadinya  hipertensi  akan  meningkat dengan  bertambahnya  usia  seseorang.  Pada  umur  25  tahun  sampai  44  tahun  kejadian hipertensi sebesar 29%, pada umur 45 tahun sampai 64 tahun sebesar 51%, dan pada umur 65 tahun  sebesar  65%  (Suprayitno  &  Huzaimah,  2020).  Ketegangan  peredaran  darah  yang diperluas disebabkan oleh sistem pematangan dan perubahan dalam kerangka kardiovaskular baik  secara  primer  maupun  fisiologis.  Ini  karena  faktor  keturunan,  usia,  penggunaan  resep dengan  asumsi  infeksi  berulang.  Terlebih  lagi,  orientasi  pria  mengaku  memiliki kecenderungan  atau  gaya  hidup  yang  memicu  tingkat  hipertensi  seperti  merokok  dan mengonsumsi  espresso  (Sumartini  et  al.,  2019).  Hipertensi  jelas  merugikan  organ  tubuh, seperti  jantung,  ginjal,  otak  besar,  mata,  dan  berbagai  organ  tubuh  lainnya,  namun  karena tidak ada efek samping positif bagi penderita hipertensi, penderita hipertensi umumnya akan membiarkan  dan  tidak  mengontrol  hipertensi  (Bisnu  et  al.,  2017).  Menurut  penelitian (Setyawan,  2017)  Meskipun  sistem  penuaan  di  masa  lalu,  stres  dan  ketegangan  tidak  dapat disangkal  dalam  kehidupan  manusia  dan  merupakan  faktor  yang  dapat  memicu  hipertensi. Pada  denyut  nadi,  tes  darah  ke  tubuh  dengan  ketegangan  yang  luar  biasa  tinggi,  karena beberapa faktor, seperti tekanan dan kegugupan tertentu

## Gambaran  Tekanan  Darah  Setelah  Pemberian  Pisang  Ambon  pada  Lansia  Penderita Hipertesi
Pasien  dengan  hipertensi  perlu  mencari  pengobatan  obat  hipertensi  untuk  mencegah arteriosklerosis.  Namun  pada  hasilnya  pasien  sudah  jenuh  minum  obat  hipertensi  karena menyebabkan  ketergantungan  dan  biaya  pengobatan  yang  mahal,  sehingga  penting  untuk memberikan  obat  lain  yang  lebih  terjangkau  dan  tidak  menimbulkan  efek  samping,  salah satunya  dengan  memanfaatkan  pisang  ambon,  alasannya  untuk  mengetahui  apakah  ada dampak  pemberian  pisang  ambon  terhadap  denyut  nadi  lansia  atau  pengidap  hipertensi (Yulianti  et  al.,  2019). Menurut  penelitian  Utami  dan  Sari,  (2019)  Hipertensi  adalah  alasan yang signifikan untuk stroke, penyakit koroner dan kekecewaan ginjal. Perubahan cara hidup memiliki    peran  sangat  penting  baik  non-hipertensi  dan  bagi  yang  mengalami  hipertensi. Salah satu cara mengubah gaya hidup adalah dengan mengubah pola makan atau diet. Salah satu pengobatan nonfarmakologis yang dapat mengurangi denyut nadi adalah pisang ambon. Pisang dapat menurunkan denyut nadi karena mengandung potasium yang tinggi. Pemberian pisang  ambon  sebanyak  2  buah  setiap  hari  dapat  menjadi  jawaban  untuk  mengontrol ketegangan  peredaran  darah  dan  menurunkan  tingkat  hipertensi  pada  lansia  serta  menu  pola makan untuk mengontrol denyut nadi pada lansia (Zaima et al., 2020).

## Efektifitas Pemberian Pemberian Pisang Ambon pada Lansia Penderita Hipertesi
Pisang ambon juga mengandung serat yang dapat membangun retensi mineral dalam kerangka terkait  lambung.  Berkurangnya  korosif  lambung  lama  menyebabkan  penurunan  retensi mineral.  Pisang  ambon  mengandung  banyak  serat  dan  manfaat  seperti  kalium,  magnesium, dan  kalsium  dapat  dipertahankan  dengan  baik  sehingga  dapat  menurunkan  denyut  nadi (Firdaus  &  Lestari,  n.d.) . Pemanfaatan  2 buah  pisang  ambon  setiap  hari  dengan  porsi  ±  280 gram setiap hari untuk memenuhi konsumsi kalium setiap hari yang dapat menurunkan denyut

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group
sistolik dan diastolik untuk mencegah hipertensi dan dapat memperpanjang masa depan  (Tina et al., 2019) . Pisang ambon (Musa Paradisiaca var Sapientum Linn) mengandung kalium yang tinggi,  kalium  ini  dapat  menjaga  keseimbangan  cairan  dan  elektrolit  untuk  mengalahkan hipertensi.  Selain  kandungan  kalium,  pisang  ambon  juga  mengandung  kalium  yang  tinggi sehingga  layak  dikonsumsi  oleh  orang-orang  yang  sedang  diet  rendah  natrium  namun membutuhkan kalium, seperti kesehatan tulang penderita hipertensi dan pada umumnya organ tubuh (Dewi, 2022).

## SIMPULAN
Berdasarkan  pemeriksaan  yang  telah  dilakukan,  dapat  diduga  bahwa  sebelum  pemberian pisang  ambon  kepada  penderita  hipertensi,  nilai  dari  tekanan  darah  sistolik  sebelum mengkonsumsi  pisang  ambon  adalah  (165,50  mmHg)  dan  setelah  mengkonsumsi  pisang ambon,  hasil  di  dapatkan adalah  (135,50 mmHg).  ).  Sejak  saat  itu,  nilai  normal  denyut  nadi diastolik  sebelum  mengkonsumsi  pisang  ambon  adalah  (102,00  mmHg)  dan  setelah  nilai normal  (80,00  mmHg).  Ada  dampak  pemanfaatan  pemberian  pisang  ambon  terhadap penurunan hipertensi pada lansia di Puskesmas Pekan Labuhan Tahun 2022

## DAFTAR PUSTAKA
Adzahari,  H.,  &  Fahdi,  K.  F.  (2016). Pengaruh  pisang  ambon  (Musa  Paradisiaca  Var Sapientum  Linn)  terhadap  tekanan  darah  pada  penderita  hipertensi  di  wilayah  kerja UPK Puskesmas Khatulistiwa Kecamatan Pontianak Utara . 41 , 1–16.
Azhari,  H.  M.  (2017).  Faktor-faktor  yang  berhubungan  dengan  kejadian  hipertensi  di Puskesmas  Makrayu  Kecamatan  Ilir  Barat  II  Palembang. Jurnal  Aisyah :  Jurnal  Ilmu Kesehatan , 2 (1), 23–30. https://doi.org/10.30604/jika.v2i1.29
Bisnu,  H.  K.  I.  M.,  Kepel,  J.  B.,  &  Mulyadi.  (2017).  Hubungan  dukungan  keluarga  dengan derajat hipertensi pada pasien hipertensi di Puskesmas Ranomuut Kota Manado. Jurnal Keperawatan UNSRAT , 5 (1).
Chasanah, U. S., & Syarifah, N. (2017). Hubungan karakteristik individu penderita hipertensi dengan  derajat  hipertensi  di  Puskesmas  Depok  II  Sleman  Yogyakarta. Jurnal  Formil (Forum Ilmiah) KesMas Respati , 2 (1), 1–9.
Dewi,  P.  O.  K.  N.  (2022). Perbedaan  efektivitas  konsumsi  jus  pisang  ambon  dan  jus  kiwi terhadap penurunan hipertensi pada lansia . 01 (08), 288–296.
Firdaus,  N.,  &  Lestari,  S.  (n.d.). Efektivitas  pemberian  jus  buah  melon  dan  buah  pisang ambon Terhadap hipertensi pada pasien lansia di desa Tiron Kabupaten Kediri .
Fitri,  Y.,  Rusmikawati,  Zulfah,  S.,  &  Nurbaiti.  (2018).  Asupan  natrium  dan  kalium  sebagai faktor penyebab hipertensi pada usia lanjut. AcTion: Aceh Nutrition Journal , 3 (2), 158– 163. https://doi.org/10.30867/action.v3i2.117
Kementerian Kesehatan. (2019). Pusat dan data informasi hipertensi .
Muhammad, I. (2017). Pemanfaatan SPSS dalam penelitian bidang kesehatan & umum (7th ed.). CITAPUSTAKA MEDIA PERINTIS.
Mujiran,  Setiyawan,  &  Rizqie,  S.  N.  (2019).  Hubungan  tingkat  pengetahuan  tentang hipertensi  dengan  sikap  dalam  pencegahan  komplikasi  hipertensi  pada  lansia  peserta Upt  Puskesmas  Jenawi  Karanganyar. PLACENTUM  Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Dan
Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group
Aplikasinya , 7 (2), 34–41.
Nekada, D. C., Suwande, W., & Wiyani, C. (2018). Terapi nafas dalam dan konsumsi pisang ambon  efektif  menurunkan  tekanan  darah  pada  lansia. Medika Respati :  Jurnal Ilmiah Kesehatan , 13 (3), 46–55. https://doi.org/10.35842/mr.v13i3.188
Ningrum,  S.  A.  T.,  Azam,  M.,  &  Fitri,  I.  (2019).  Rasio  lingkar  pinggang  panggul  dan persentase  lemak  tubuh  dengan  kejadian  hipertensi. Higeia  Journal  of  Public  Health Research and Development , 646–657.
Setyawan,  B.  A.  (2017).  Hubungan  antara  tingkat  stres  dan  kecemasan  dengan  kejadian hipertensi pada lansia di Klinik Islamic Center Samarinda. Jurnal Ilmu Kesehatan , 5 (1), 67–75.
Sumartini,  P.  N.,  Zulkifli,  &  Adhitya,  P.  A.  M.  (2019).  Pengaruh  senam  hipertensi  lansia terhadap  tekanan  darah  lansia  dengan  hipertensi  di  wilayah  kerja  Puskesmas Cakranegara  Kelurahan  Turida  Tahun  2019. Jurnal  Keperawatan  Terpadu  (Integrated Nursing Journal) , 1 (2), 47–55. https://doi.org/10.32807/jkt.v1i2.37
Suprayitno,  E.,  &  Huzaimah,  N.  (2020).  Pendampingan  Lansia  Dalam  Pencegahan Komplikasi  Hipertensi. SELAPARANG  Jurnal  Pengabdian  Masyarakat  Berkemajuan , 4 (1), 518. https://doi.org/10.31764/jpmb.v4i1.3001
Tina,  L.,  Ulfianti,  R.,  &  Yunawati,  I.  (2019).  Pengaruh  pemberian  pisang  ambon  (musa accuminata  colla)  terhadap  tekanan  darah  penderita  hipertensi  di  atas  45  tahun  di Puskesmas Wawotobi Tahun 2017. Majalah Kesehatan , 6 (2), 106–112.
Utami,  N.,  &  Sari,  W.  A.  (2019).  Konsumsi  pisang  ambon  sebagai  terapi  non  farmakologis hipertensi. Journal of Islamic Nursing , 6 (2), 33–41. journal.uin- alauddin.ac.id/index.php/join/article/download/.../3282
Yulanda,  G.,  &  Lisiswanti,  R.  (2017).  Penatalaksanaan  Hipertensi  Primer. Jurnal  Majority , 6 (1), 25–33.
Yulianti,  I.,  Prameswari,  E.  V.,  &  Wahyuningrum,  T.  (2019).  Pengaruh  pemberian  pisang ambon  terhadap  tekanan  darah  pada  lansia  penderita  hipertensi. Jurnal  Ners  Dan Kebidanan (Journal
of Ners and
Midwifery) , 70–76. https://doi.org/10.26699/jnk.v6i1.art.p070-076
Yuwono,  A.  G.,  Ridwan,  M.,  &  Hanafi,  M.  (2017).  Pengaruh  pendidikan  kesehatan  tentang hipertensi  Terhadap  tingkat  kecemasan  pada  penderita  hipertensi  di  Kabupaten Magelang Galih. Jurnal Keperawatan Soedirman (The Soedirman Journal of Nursing) , 12 (1), 55–66.
Zaima,  Samino,  Mariza,  A.,  &  Kurniasari,  D.  (2020).  Konsumsi  pisang  dapat  menurunkan tekanan  darah  pada  lansia. Jurnal  Kebidanan  Malahayati , 6 (1),  77–83. https://doi.org/10.33024/jkm.v6i1.1668
Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  4  No 3, Agustus 2022  Hal  883 – 890 Global Health Science Group