Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777

## Edukasi Pentingnya Menjaga Pola Makan Dengan Kejadian Hipertensi pada Lansia Di Desa Perampuan Kecamatan Labuapi
1) Yayu Angriani * , 2) Ni Nyoman Ariwidiani, 3) Aditiyani Nugraha Pertiwi, 4) Rian wahyul Ikhtiar, 5) Junaidin,
6) Wulandari Dewi Susilawati
1) Program Studi Keselamatan dan Kesehatan Kerja, Politeknik Medica Farma Husada Mataram, Mataram, Indonesia
2) Program Studi Teknologi Laboratorium Medik, Politeknik Medica Farma Husada Mataram, Mataram, Indonesia
3,6) Program Studi Rekam Medis dan Informasi Kesehatan, Politeknik Medica Farma Husada Mataram, Mataram,Indonesia
4) Program Studi Manajemen Informasi Kesehatan, Politeknik Medica Farma Husada Mataram, Mataram, Indonesia
5) Program Studi Akuntansi Sektor Publik, Politeknik Medica Farma Husada Mataram, Mataram, Indonesia Email Corresponding: yayuangriani@politeknikmfh.ac.id*

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci:
Edukasi Pola Makan Hipertensi Sistol Distol
Hipertensi  yang  terjadi  pada  lansia  sebagian besar terjadi  pada    hipertensi sistolik terisolasi (HST),  dapat  meningkatnya  tekanan  sistolik  serta  menyebabkan  besarnya  kemungkinan terjadinya stroke dan infark myocard bahkan walaupun tekanan diastoliknya pada batas normal ( isolated systolic hypertension). Beberapa masyarakat di Desa Perampuan Kecamatan Labuapi menderita hipertensi terutama lansia. Adanya hipertensi baik HST maupun kombinasi sistolik dan  distolik  adalah  faktor  risiko  morbiditas  dan  mortalitas  yang  terjadi  pada  lansia.  Tujuan kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan kepedulian  masyarakat  Desa  Perampuan  tentang  pentingnya  menjaga  pola  makan  terhadap penyakit  hipertensi,  khusunya  lansia.  Metode  dalam  pengabdian  masyarakat  ini  adalah Penyuluhan  kesehatan  mengenai  edukasi  menjaga  pola  makan  untuk  mencegah  terjadinya hipertensi  serta  melakukan  pengecekan  tekanan  darah  dan  pemeriksaan  kesehatan  serta pemberian  Vitamin  secara  gratis.  Alat-alat  yang  digunakan  untuk  mengukur  tekanan  darah yaitu berupa tensimeter. Hasil dalam kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah Peningkatan pengetahuan  mengenai  menjaga  pola  makan  terhadap  terjadinya  hipertensi  pada.  Perlunya dilakukan penyuluhan dan sosialisai secara berkesinambungan dari pihak fasyankes setempat tentang kesehatan sistem kardiovaskuler serta menjaga pola makan.

## ABSTRACT
Keywords: Education Dietary habit Hypertension Systole Distole
Hypertension that occurs in the elderly mostly occurs in isolated systolic hypertension (HST), which  can  increase  systolic  pressure  and  cause  a  high  likelihood  of  stroke  and  myocardial infarction even if the diastolic pressure is within normal limits (isolated systolic hypertension). Several people in Perampuan Village, Labuapi District suffer from hypertension, especially the elderly. The presence of hypertension, both HST and a combination of systolic and distolic, is a risk factor for morbidity and mortality that occurs in the elderly. The aim of this community service  activity  is  to  increase  the  knowledge  and  awareness  of  the  Perampuan  Village community  about  the  importance  of  maintaining  a  diet  against  hypertension,  especially  the elderly.  The  method  for  this  community  service  is  health  education  regarding  education  on maintaining  diet  to  prevent  hypertension  as  well  as  checking  blood  pressure  and  health examinations as well as providing free vitamins. The tools used to measure blood pressure are in  the  form  of  a  blood  pressure  monitor.  The  results  of  this  community  service  activity  are increased  knowledge  regarding  maintaining  diet  against  the  occurrence  of  hypertension  in. There is a need for continuous education and socialization from local health facilities regarding the health of the cardiovascular system and maintaining diet.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777

## I. PENDAHULUAN
Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi salah satu penyebab utama kematian didunia. Organisasi kesehatan dunia World Helath Organisasi (WHO), mengestimasikan saat ini prevalensi hipertensi secara global sebesar 22% dari total penduduk dunia. Dari sejumlah penderita tersebut hanya kurang seperlima yang  melakukan  upaya  pengendalian  terhadap  tekanan  darah.  Sampai  saat  ini,  hipetensi  masih  merupakan tantangan tersebar di Indonesia. Karena hipertensi merupakan kondisi yang sering ditemukan pada pelayanan kesehatan  primer  kesehatan,  hal  ini  merupakan  kesehatan  dengan  prevalensi  yang  tinggi  yaitu  25,8%. (Kemenkes RI, 2019).
Hal  ini  juga  didukung  oleh  pernyataan  Organisasi  kesehatan  dunia  World  Health  Organization  (WHO) menyatakan  kisaran  tekanan  darah  normal  dan  hipetensi.  Tekanan  darah  normal  <120/  <80  mmhg,  pre hipertensi  :  120-139/80-89  mmhg,  Hipertensi  1  :  140  –  159/  90-99  mmhg,  >  160/>  100  mmhg,  hipertensi tingkat 3: > 140 / <90 mmhg. (Kemenkes RI, 2019).
Kasus hipertensi menurut Data WHO menunjukan sekitar 1,13 miliar orang di dunia menderita hipertensi, yang berarti setiap 1 dan 3 orang di dunia terdiagnosis menderita hipertensi, hanya 36,8% diantaranya yang minum obat, jumlah penderita hipertensi di dunia terus meningkat setiap tahunnya. Diperkirakan pada tahun 2025 akan ada 1,5 miliar orang yang terkena  hipertensi serta setiap tahun ada 9,4 juta orang meninggal akibat hipertensi dan komplikasi. (Kementrian Kesehatan RI, 2014).
Pola penyakit di Indonesia mengalami transisi epidemiologi selama dua decade terakhir, yakni dari penyakit menular yang semula menjadi beban utama kemudian beralih menjadi penyakit tidak menular. Kecenderungan ini  meningkat  dan  mulai  mengancam  sejak  usia  muda.  Penyakit  tidak  menular  yang  utama  di  antaranya hipertensi, diabetes mellitus, kanker, dan penyakit paru obstruktif kronik (Kementrian Kesehatan RI, 2014). Berdasarkan  data  Kementrian  Kesehatan  Republik  Indonesia,  (2018)  menyatakan  bahwa  angka  prevelensi kejadian hipertensi berdasarkan pengukuran pada usia penduduk umur >18 tahun, angka kejadian hipertensi diindonesia  sebesar  34,11%  hipertensi,  kejadian  tertinggi  pada  provinsi  Kalimantan  barat  sebesar  36,99%, angka kejadian terendah provinsi papua sebesar 22,22% sedangkan angka kejadian di Sumatera Selatan sebesar 30,44%.
Hipertensi/darah tinggi sering disebut silent killer, diam-diam mematikan, tanpa disertai oleh gejala terlebih dahulu sebagai peringatan bagi penderitanya. Ketika muncul, gejala tersebut sering dianggap gangguan biasa, sehingga penderita terlambat menyadari datangnya penyakit (Imelda dkk., 2020)
Hipertensi  merupakan  masalah  kesehatan  yang  sangat  serius,  karena  jika  tidak  segera  dicegah  maka  akan mengakibatkan  komplikasi  yang  bahaya  bagi  kesehatan  terutama  lansia.  Akibatnya  pun  bisa  fatal  karena komplikasi yang dialaminya, contoh stroke (perdarahan otak), jantung coroner, dan gagal ginjal (Akbar dkk., 2020).  Untuk  menekan  kejadian  hipertensi  dan  meningkatkan  kualitas  hidup  penderita  hipertensi  dapat dilakukan pendampingan dengan pendidikan kesehatan kepada masyarakat. Pemberian informasi dan edukasi melalui media pembelajaran.
Rusaknya  struktur  dan  fungsi  organ-organ  tubuh  tersebut  terjadi  karena  pembuluh  darah  mengeras, menebal, menyempit, bocor, pecah, atau bahkan tersumbat akibat dari tekana darah tinggi yang terus menerus terjadi. Sehingga, hal tersebut menyebabkan aliran darah menuju organ-organ tubuh lain menjadi terhambat.
Hipertensi pada lansia  sebagian besar hipertensi sistolik terisolasi (HST), meningkatnya tekanan sistolik menyebabkan  besarnya  kemungkinan  terjadinya  stroke  dan infark  myocard bahkan  walaupun  tekanan diastoliknya  dalam  batas  normal  ( isolated  systolic  hypertension) (Anggriani,  2023). isolated  systolic hypertension adalah bentuk hipertensi yang paling sering terjadi pada lansia. Adanya hiperteni, baik HST atau bahkan  kombinasi  sistolik  dan  diastolic  merupakan  faktor  risiko  morbiditas  dan  mortalitas  untuk  lansia. Sehingga sudah seharusnya para lansia rutin untuk melakukan pengecekan tekanan darah, karena dengan hal tersebut dapat mengetahui langkah apa yang bisa dilakukan jika tekanan darah tinggi (Dewandaru, 2020)
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777
Pemahaman  tentang  hipertensi  pada  lansia  sangat  diperlukan  agar  lansia  mampu  mengendalikan  penyakit hipertensi  yang  diderita,  untuk  meningkatkan  pengetahun  lansia  tentang  hipertensi  dengan  menggunakan metode  pendidikan  kesehatan  yaitu  penyuluhan  dan  diskusi.  Berdasarkan  hasil  penelitian  (Rispawati  dkk., 2023) mengenai kejadian hipertensi pada masyarakat pesisir di Kelurahan Bintaro Wilayah kerja Puskesmas Ampenan  menyatakan  bahwa  80  masyarakat  yang  ditemukan  mengalami  hipertensi  dan  setelah  diberikan penyuluhan masyarakat yang mengalami hipertensi mengetahui dan memahami cara pencegahan hipertensi. Diharapkan  kepada  masyarakat  dapat  menjaga  pola  makan,  gaya  hidup  dan  lebih  neningkatkan  status kesehatan dengan cara lebih teratur memeriksakan kesehatnnya.
Hasil pengbdian kepada masyarakat yang dilakukan Setyawan dkk., 2018 pelaksanaan promosi kesehatan merupakan  metode  perubahan  perilaku  sehingga  dapat  memberikan  informasi  kepada  masyarakat  tentang penyakit hipertensi sehingga masyarakat dapat mengontrol tekanan darahnya.
Dari  beberapa  masalah  yang dihadapi  mitra, pengetahuan  lansia  tentang menjaga pola makan dengan  terjadimya  hipertensi  masih  sangat  kurang dan  lansia tidak  rutin melakukan  cek  tekanan darah. Penyampaian informasi dan edukasi dapat dilakukan dengan media pembelajaran, diantaranya dengan pelaksanaan penyuluhan kesehatan. Berdasarakan hal tersebut, pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan  dan  kepedulian  masyarakat  tentang  pentingnya  menjaga  pola  makan  terhadap  penyakit hipertensi yang dilakukan melalui penyuluhan yang memuat materi edukasi dan cara monitoring hipertensi serta peningkatan keterlibatan masyarakat, khusunya lansia. Selain itu, pengabdian ini juga bertujuan untuk memberi informasi mengenai faktor-faktor yang menyebabkan meningkatnya tekanan darah

## II. MASALAH
Berdasarkan  Uraian  pada  bagian  pendahuluan,  masalah  utama  dari  target  kegiatan  pengabdian  kepada masyarakat  Desa  Perampuan  Kecamatan  Labuapi  adalah pengetahuan  lansia  tentang  menjaga  pola makan  dengan  terjadimya  hipertensi  masih  sangat  kurang  dan  lansia  tidak  rutin  melakukan  cek tekanan darah.
Gambar 1. Lokasi Kantor Desa Perampuan, Kecamatan Labuapi

## III. METODE
Pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dilaksanakan dengan mengajukan surat permohonan kepada bagian LPPM Politeknik Medica Farma Husada Mataram, kemudian mengajukan surat permohonan kepada  kantor  desa  Perampuan  Kecamatan  Labuapi.  Pelaksanaan  pengabdian  kepada  masyarakat  di laksanakan pada hari Minggu tanggal 17 September 2023 pukul 09.00-12.00 wita di Kantor Desa Perampuan Kecamatan Labuapi.
Metode  yang  digunakan  dalam  pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  berupa  penyuluhan mengenai  pentingnya  edukasi  menjaga  pola  makan  untuk  mencegah  terjadinya  hipertensi  pada  lansia  dan pemeriksaan kesehatan. dengan cara melakukan pengecekan tekanan darah , Alat-alat yang digunakan untuk mengukur  tekanan  darah  yaitu  berupa  tensimeter.  Dengan  berjalannya  program  ini  dengan  menggunakan
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777
metode  tersebut,  diharapkan  dapat  meningkatkan  pengetahuan  dan  pemahaman  masyarakat  mengenai  cara menjaga pola makan pada lansia dan dapat memberikan informasi tambahan mengenai upaya untuk mencegah ternyadinya penyakit hipertensi.
Kegiatan pengabdian masyarakat ini terbagi menjadi tiga tahapan yaitu: tahap persiapan, tahap pelaksanaan, dan tahap evaluasi. Penjelasan tiap adalah sebagai berikut:

## Tahap Persiapan
Pada tahap kegiatan ini, pihak yang terlibat dalam penyuluhan ini antara lain masyarakat Desa Perampuan. Jumlah masyarakat yang terlibat  adalah 25 orang. 25 orang tersebut merupakan lansia yang berada di Desa Perampuan. Pada tahap perencanaan ini tim menentukan prioritas masalah dan sasaran program serta sarana dan  prasana  yang  akan  digunakan  saat  pelaksanaan  program.  Selain  itu,  dilakukan  juga  diskusi  tim  dalam penetapan alur kegiatan, desai kegiatan, penyusunan jadwal kegiatan. Tim juga melakukan pengorganisasian dengan  pembagian  tugas  masing-masig  seperti  menentukan  promotor  kesehatan  dan  pengecekan  tekanan darah.

## Tahap Pelaksanaan
Tim melaksanakan kegiatan ini secara langsung yang pada hari Minggu tanggal 17 September 2023 pukul 09.00-12.00 wita di Kantor Desa Perampuan Kecamatan Labuapi. Pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat  dilaksanakan  dengan  mengajukan  surat  permohonan  kepada  bagian  LPPM  Politeknik  Medica Farma Husada Mataram, kemudian mengajukan surat permohonan kepada kantor desa Perampuan Kecamatan Labuapi,  koordinasi  dilakukan  secara  langsung  saat  survey  lokasi.  Tim  melakukan  perkenalan,  kemudian menyampaikan  tujuan  kegiatan  yang  akan  dilakukan.  Setelah  tim  pengabdian  masyarakat  berkoordinasi dengan aparatur desa setempat, tim melakukan perkenalan diri kepada masyarakat. Jumlah masyarakat yang bersedia  berpartisipasi  dalam  kegiatan  ini  sebanyak  25  lansia.  Selanjutnya  tim  pengabdian  masyarakat membaha  tujuan  kegiatan  yang  akan  dilaksanakan.  Selanjutnya  tim  akan  melakukan  kegiatan  pemeriksaan kesehatan dilakukan pengecekan tekanan darah yang bertujuan untuk mengetahui tekanan darah pada lansia.
Kegiatan  selanjutnya  adalah  pemberian  penyuluhan  kesehatan  tentag  pentingnya  edukasi  menjaga  pola makan  untuk  mencgegah  terjadinya  hipertensi  dengan  metode  ceramah  diikuti  sesi  tanya  jawab.  Diskusi dilakukan  dengan  waktu  yang  fleksibel  dimana  para  peserta  bisa  menanyakan  terkait  hipertensi  kepada  tim penyuluh. Kemudia para peserta kembali diminta untu menjawab pertanyaan dari tim penyuluh mengenai pola makan yang baik untuk mencegah terjadinya hipertensi untuk mengetahui perbedaan pengetahuan para peserta sebelum dan sesudah diberikannya penyuluhan.

## Tahap Evaluasi
Evaluasi  dalam  kegiatan  untuk  menilai  kegiatan  secara  keseluruhan  dan  meninjau  kembali  apakah terdapat kekurangan-kekurangan selama kegiatan. Tahap evaluasi ini bertujuan agar kegiatan yang dilakukan dapat  berjalan  dengan  efektif  dan  sesuai  dengan  yang  diharapkan.  Tahap  evaluasi  difokuskan  terhadap kemampuan lansia memahami materi yang telah diberikan.

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  yang  telah  dilaksanakan  pada  hari  Minggu tanggal 17 September 2023 pukul 09.00-14.00 wita di Desa Perampuan Kecamatan Labuapi, terlaksana sesuai dengan  rencana  serta  mendapatkan  tanggapan  yang  baik  dari  Kepala  Desa  dan  Warga  desa  Perampuan kecamatan Labuapi mengenai edukasi pentingnya menjaga pola makan untuk mencegah terjadinya hipertensi pada lansia.
Jumlah peserta sebanyak 25 orang, adapun metode pelaksanaan dengan memberikan penyuluhan kesehatan mengenai menjaga pola makan untuk mencegah terjadinya hipertensi. Sebelum melakukan penyuluhan para peserta melakukan pemeriksaan tekanan darah kemudian dilakukan penyuluhan tentang menjaga pola makan
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777
untuk  mencegah  terjadinya  hipertensi.  Kemudian  dilakukan  analisis  terhadap  materi  penyuluhan  tersebut, selanjutya dilaksanakan sesi diskusi, kemudian dilakukan evaluasi dengan menggunakan pertanyaan mengenai pola makan untu mencegah terjadinya hipertensi.
Dampak dari  hipertensi  yang  kemungkinan  besar  dapat  membahayakan dan  mengancam  nyawa  tesebut, maka perlu dilakukan penanganan lebih awal yantu dengan memberikan pengobatan secara farmakologi dan pengobatan non farmakologi. Penangan secara farmakologi dengan memanfaatkan berbagai obat-obatan.
Kegiatan ini merupakan kegiatan kolaboratif antara dosen Keselamatan dan Kesehatan Kerja, dosen Rekam medik informasi kesehatan, dosen tenaga laboratorium medis, dosen akuntansi sektor publik serta mahasiswa Politeknik Medica Farma Husada Mataram. Ketika para lansia datang maka langsung dilakukan pengecekan tekanan darah oleh dosen yang bertugas, guna untuk mengetahui berapa tekanan darahnya, hasil seperti tabel di bawah ini.
Tabel 1. Hasil pemeriksaan Tekanan Darah Lansia No Nama Hasil Pemeriksaan Fisik Umur Tensi (mh/Hg) 1. D 83 140/80 2. S 78 160/90 3. B 80 130/70 4. Y 70 160/80 5. U 62 130/70 6. A 60 140/80 7. D 64 150/90 8. R 60 160/80 9. I 66 140/90 10. L 58 130/80 11. M 55 140/80 12. Y 57 130/90 13. R 60 150/80 14. D 65 140/80 15. E 65 130/70 16. B 63 130/70 17. I 66 140/80 18. Y 70 160/90 19. A 61 150/80
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777
Kecamatan Labuapi
20. D 68 140/80 21. N 61 160/90 22. J 59 140/80 23. R 64 160/90 24. S 63 150/80 25. D 60 140/80
Adapun faktor pendorong dan penghambat pada kegiatan pengabdian masyarakat yaitu:
Faktor pendorong:
a. Adanya respon yang baik dari pihak Pemerintah Desa Perampuan dan masyarakat mengenai kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan di Desa Perampuan Kecamatan Labuapi
b. Umumnya masyarakat ikut aktif mendengarkan kegiatan penyuluhan ini.
c. Adanya  bantuan  dari  Pihak  Pemerintah  Desa  Perampuan  yang  membantu  dalam  pelaksanaan pengabdian masyarakat ini dengan memfasilitasi tempat pelaksanaan.
d. Adanya dukungan penuh Pemerintah Desa Perampuan dengan kehadiran langsung bahkan Kepala Desa bersedia membuka acara dan turut memeriksa kesehatan kepada Tim penyuluhan.
e. Kehadiran  sebagian  besar  masyarakat  Desa  Perampuan  dan  keaktifan  bertanya  tentang  topic  dan kegiatan penyuluhan.
f. Kegiatan  penyuluhan  di  dukung  dengan  rangkaian  kegiatn  pemeriksaan  kesehatan  dasar  bagi masyarakat.

## Faktor Penghambat
a. Kurang pengetahuan tentang penyakit Hipertensi dan penyebab serta dampaknya
b. Kesulitan mengumpulkan banyak masyarakat karena ada sebagian besar masyarakat yang sibu bekerja.
Setelah melakukan penyuluhan terlihat terjadi peningkatan pengetahuan tentang pencegahan hipertensi khususnya dikaitkan dengan pola makan terlihat antusias masyarakat bertanya kepada Tim penyuluhan pada saat melakukan penyuluhan dan pemeriksaan kesehata. Kondis penyuluhan ini terlihat pada gambar di bawah ini.

## Gambar 2 Kondisi saat Pelaksanaan Pemeriksaan Kesehatan tekanan Darah
Pada  gambar  2  diatas  terlihat  bahwa  masyarakat  sedang  menunggu  antrian  dipanggil  untuk  pemeriksaan kesehatan  sambil  menunggu  waktu penyuluhan  di  dimulai oleh  tim penyuluh, yang  melakukan  penyuluhan petugas pemeriksa kesehatan.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777

## Gambar 3 Suasana Penyuluhan Oleh Tim penyuluh
Berdasarkan  Gambar  3  diatas  bahwa  terlihat  bahwa  masyarakat  sangat  antusias  dan  serius  mendengarkan penyuluhan kesehatan mengenai Hipertensi. Bahkan masyarakat juga antusias bertanya tentang cara pencehan Hipertensi.

## Gambar 4. Foto Bersama Tim PKM, Aparatur Desa dan Mahasiswa Politeknik Medica Farma Husada Mataram, serta warga Desa Perampun, Kecamatan Labuapi
Hasil kegiatan pengabdian ini sejalan dengan hasil kegiatan pengabdian (Dhianawaty dkk., 2017) yang menyatakan bahwa hipertensi berhubungan dengan kebiasaan merokok, pola makan, aktivitas fisik sebagainya. Sejalan  juga  dengan  dengan  (Sudarsono  dkk.,  2017)  tentang  peningkatan  pengetahuan  hipertensi  pada masyarakat Dusun Japanan, Margodai Yogyakarta, dimana dalam pengabdian masyarakat ini dijelaskan bahwa pola makan serta pola hidup yang bail, dapat memecahkan masalah kesehatan hipertensi.
Upaya pemberantasan dan Pencegahan Hipertensi merupakan hal yang sangat penting karena penyakit ini  menyebabkan  kematian.  Hal-hal  yang  bisa  terjadi  antara  lain  stroke,  pecah  pembuluh  darah,  hingga menyebabkan  kematian.  Sebelum  hal  ini  terjadi  maka  diperlukan  upaya  pencegahan  Hipertensi  dan penceghannya di rumah. Hasil kegiatan pengabdian masyarakat ini juga sejalan dengan (Langingi, 2017) yang menyatakan  bahwa  hipertensi  dipengaruhi  oleh  obesitas.  Obesitas  sendiri  terjadi  karena  pola  makan  yang salah.
Hasil  kegiatan  ini  menghendaki  agar  pihak  Puskesmas  setempat  menggiatkan  penyuluhan  dan preventif  Hipertensi  dengan  meningkatkan  pola  makan  masyarakat  dan  sebagainya.  Hasil  kegiatan  ini meyatakan bahwa pencegahan hipertensi dapat di cegah dengan pola makan yang baik.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 3211-3219| DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 1777

## V. KESIMPULAN
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat mengenai penyuluhan menjaga pola makan  terhadap hipertensi dan pemeriksaan kesehatan telah terlaksana dengan baik. Adapun kesimpulan pada pengabdian masyarakat di Desa  Perampuan  antara  lain  Masyarakat  Desa  Perampuan  mulai  menyadari  bahwa  pola  makan  yang merupakan bagian dari pola hidup harus dijaga keseimbangannya agar terhindar dari penyakit tidak menular seperti  hipertensi  serta  masyarakat  mulai  memahami  pola  hidup  sehat,  pola  makan/life  stile  yang  dapat dilakukan sendiri di rumah secara sederhana untuk dapat dilaksanakan sebagai salah satu pencegahan karena meningkatkan imunitas tubuh.
Sebaiknya  pihak  fasilitas  pelayanan  Kesehatan  setempat  harus  lebih  sering  dan  semangat  dalam melaksanakan kegiatan penyuluhan terkait menjaga pola makan terhadap hipertensi terutama pada lansia.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terimakasih  kepada  Politeknik  Medica  Farma  Husada  Mataram  yang  telah  memberikan  dukungan  dan terimakasih kepada Kepala Desa Perampuan Kecamatan Labuapi dan seluruh staff yang telah membantu dalam pelaksanaan pengabdian masyarakat ini .

## DAFTAR PUSTAKA
Akbar,  F.,  Nur,  H.,  Humaerah,  U.  I.,  Keperawatan,  A.,  Wonomulyo,  Y.,  &  Gatot  Subroto,  J.  (2020).  Karakteristik Hipertensi Pada Lanjut Usia Di Desa Buku (Characteristics Of Hypertension In The Elderly). Dalam Jwk (Vol. 5, Nomor 2).
Anggriani, Y. (2023). Pemberdayaan Masyarakat Melalui Edukasi Menjaga Pola Makan Untuk Mencegah Terjadinya Hipertensi Dikelurahan Kalidoni Palembang. Menara Pengabdian.
Dewandaru, L. (2020). Aktivitas Antioksidan Dan Parameter Fisika Teh Daun Rambutan (Averrhoa Billimbi L.) Dengan Metode Frap. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Nasional Surakarta.
Dhianawaty,  D.,  Dahlan,  A.,  Rizky,  M.,  Syamsunarno,  A.  A.,  &  Heryaman,  H.  (2017).  Profil  Tekanan  Darah  Dan Pemeliharaan  Kesehatan  Masyarakat  Nelayan  Di  Desa  Kanci  Kulon,  Kecamatan  Astana  Japura  (Kabupaten Cirebon). Dalam Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (Vol. 1, Nomor 2).
Imelda, Fidiariani Sjaaf, F., & Puspita Paf, T. (2020). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmas Air Dingin Lubuk Minturun. Heme, 2.
Kemenkes Ri. (2019). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2019. Dalam Kementrian Kesehatan Repoblik Indonesia (Vol. 42, Nomor 4).
Kementrian  Kesehatan  Ri.  (2014).  Pusat  Data  Informasi  Kementrian  Kesehatan  Ri  Hipertensi.  Health  Education  & Behavior, 2(4), 328–335. Https://Doi.Org/10.1177/109019817400200403
Langingi, A. (2017). Proceeding Manado Health Polytechnic 1 St International Conference. Correlation Between Obesity With Hypertension Occurrence At Neurology Ward. Issue, 1.
Rispawati,  B.  H.,  Ernawati,  Supriyadi,  Riskawaty,  H.  M.,  &  Halid,  S.  (2023).  Pelaksanaan  Pengabdian  Masyarakat Tentang Kejadian Hipertensi Pada Masyarakat Pesisir Di Kelurahan Bintaro Wilayah Kerja Puskesmas Ampenan. Jurnal Abdi Kesehatan Dan Kedokteran, 2(1), 19–24. Https://Doi.Org/10.55018/Jakk.V2i1.11
Setyawan, A. B., Ismahmudi, R., Muhammadiyah, U., Timur, K., Studi D-Iii, P., Fakultas, K., & Kesehatan, I. (2018). Promosi Kesehatan Sebagai Usaha Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Dalam Jurnal Abdimas Phb (Vol. 1, Nomor 2).
Sudarsono, E. K. R., Sasmita, J. F. A., Handyasto, A. B., Arissaputra, S. S., & Kuswantiningsih, N. (2017). Peningkatan Pengetahuan Tentang Hipertensi Guna Perbaikan Tekanan Darah Pada Anak Muda Di Dusun Japanan, Margodado, Sayegan,  Sleman,  Yogyakarta.  Jurnal  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  (Indonesian  Journal  Of  Community Engagement), 3(1), 18. Https://Doi.Org/10.22146/Jpkm.23286