Pengaruh Kelelahan Anaerobik Terhadap Teknik Tendangan Shooting (Kinematika Pada Pemain Sepakbola)
Muhamad  Rezki 1 * ,  Agus  Rusdiana 2 ,  Iman  Imanudin 3 ,  Badruzaman 4 ,  Iwa  Ikhwan Hidayat 5 , Syam Hardwis 6 , Tono Haryono 7 , Unun Umaran 8 , Tian Kurniawan 9 1,2,3,4,5,6,7,8, Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa barat, Indonesia 9 Universitas Bandung, Jawa Barat, Indonesia Jl. Dr. Setiabudi No. 229, Isola Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa barat 40154 Jl. Muararajen No 51, Cihaur Geulis, Kec. Cibeunying Kaler, Kota Bandung, Jawa Barat 40122 Email : : muhamadrezki@upi.edu

## ABSTRAK
Kelelahan anaerob merupakan kelelahan yang diakibatkan oleh aktivitas dengan intensitas tinggi dan penggunaan energi yang cepat dalam waktu singkat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  pengaruh kelelahan setelah diberikan tes daya tahan anaerobic terhadap teknik tendangan shooting pada pemain sepakbola. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Sampel berjumlah 12 orang atlet laki-laki Sekolah Sepakbola Mahesa Fc. Instrumen pada penelitian ini yaitu alat pengukur kadar asam laktat, RAST (Running Anaerobic Sprint Test), tes shooting ,kamera, perangkat lunak Kinovea versi 0.9.4, dan SPSS versi 26.0. Parameter kinematic yang di amati dalam penelitian ini mencakup sudut sendi dan kecepatan sudut sendi pinggul,  sendi lutut, sendi  pergelangan kaki dan kecepatan bola. Hasil test menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah kelelahan pada beberapa  parameter yang di ukur: kadar asam laktat  sig 0,000 < 0,05; sudut knee ancang-ancang  sig 0,007 < 0,05; plantar ancang-ancang sig 0,000 < 0,05; knee impact sig 0,027 < 0,05; plantar impact sig 0,000 < 0.05; velocity knee sig 0.005 < 0.05; fase ball velocity sig 0.010<0.05. Berdasarkan analisis data dan teori serta pembahasan, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh kelelahan anaerobic yang signifikan terhadap Teknik tendangan dan  kecepatan  tendangan.  Dengan  demikian,  atlet  harus  meningkatkan  kemampuan anaerobic  agar    atlet  mampu  mempertahankan  teknik  dan  kecepatan  tendangan  selama pertandingan berlangsung
Kata kunci: Anaerob, Kelelahan, Daya Tahan, Sepakbola, Shooting

## ABSTRACT
Anaerobic fatigue is fatigue caused by high-intensity activity and rapid energy expenditure in a short period. The purpose of this study is to determine the effect of fatigue after being given an anaerobic endurance test on the shooting technique of football players. This study uses a descriptive quantitative method. The sample consists of 12 male athletes from Mahesa FC  Football  School.  The  instruments  used  in  this  study  include  a  lactate  meter,  RAST (Running Anaerobic Sprint Test), shooting test, camera, Kinovea software version 0.9.4, and SPSS version 26.0. The kinematic parameters observed in this study include joint angles and angular velocities of the hip, knee, and ankle joints, as well as ball velocity. The test results show significant differences before and after fatigue in several measured parameters: lactate
levels sig 0.000 < 0.05; preparatory knee angle sig 0.007 < 0.05; preparatory plantar angle sig 0.000 < 0.05; impact knee angle sig 0.027 < 0.05; impact plantar angle sig 0.000 < 0.05; knee velocity sig 0.005 < 0.05; ball velocity phase sig 0.010 < 0.05. Based on data analysis and theoretical discussion, it can be concluded that there is a significant effect of anaerobic fatigue on shooting technique and speed. Therefore, athletes should improve their anaerobic capabilities to maintain technique and shooting speed during a match.
Keywords: Anaerobic, Fatigue, Endurance, Soccer, Shooting

## PENDAHULUAN
Sepak bola saat ini semakin populer di seluruh dunia dimana ada 211 negara anggota FIFA(Abdelkader et al., 2021). Untuk mencapai ferforma terbaik dari pemain dan tim secara keseluruhan, berlatih sepak bola memerlukan pengembangan berbagai keterampilan fisik, taktik, Teknik,Tim yang melakukan lebih banyak tendangan tepat sasaran memiliki peluang yang  lebih  besar  untuk  mencetak  gol  dan  memenangkan  pertandingan  (Henni  et  al., 2020).Sesuai  dengan  tujuan  bermain  sepak  bola,  teknik  menendang  bola  juga  dikenal sebagai shooting, dan sangat penting dalam permainan sepak bola. Salah satu teknik dasar sepak  bola  yang  harus  atlet  kuasai  adalah  menendang  bola,  karena  cara  kita  bermain melawan sangat dipengaruhi oleh teknik ini.(Touvan et al., 2023)
Hal  ini  disebabkan  bahwa  permainan  sepakbola  adalah  permainan  yang  sangat menantang  secara  tekhnik,fisik  dan  juga  mental  karena  harus  selalu  melakukan  gerakan yang tepat dalam waktu yang terbatas.Namun seorang pemain sepakbola harus selalu dalam kondisi  fisik  yang  baik  karena  mereka  akan  mengalami  kelelahan  dalam  menghadapi lawan.salah satu kondisi fisik yang harus dimiliki seorang pemain sepakbola adalah daya tahan anaerobik.
Daya  tahan  anaerobik  adalah  suatu  aktivitas  yang  berarti  bahwa  tubuh  dapat melakukan fungsinya tanpa adanya bantuan oksigen (Susilo, 2019). Oleh karena itu, daya tahan  anaerobic  berbeda  dengan  daya  tahan  aerobic,  karena  daya  tahan  aerobic  adalah proses  pemenuhan  energi  yang  tidak  membutuhkan  oksigen  dari  luar  tubuh  manusia. Sementara  itu,  kemampuan  anaerobic  adalah  kecepatan  kerja  maksimal  yang  dilakukan dengan menggunakan sumber energi anaerobic.(Wibisana, 2020) dalam meningkatkan daya tahan anaerobik ada beberapa latihan yang dapat di gunakan untuk meningkatkatkan daya tahan anaerobic salah satunya dengan ,Rast test . (Ulum, 2014) . Karena intensitas tinggi dan penggunaan  energi  yang  cepat  dalam  waktu  yang  singkat,  aktivitas  anaerobic  juga  dapat
menyebabkan kelelahan, Sepakbola menjadi salah satu jenis olahraga yang membutuhkan gerakan yang mengandung kecepatan dan kekuatan otot yang melibatkan otot kaki. Gerakan ini  dapat  berubah  setiap  5-6  detik  dan  40-60  kali  kecepatan  lari.  Atlet  Indonesia  sering mengalami kelelahan selama pertandingan..(Hasanah, 2015). Namun, setiap pemain sepak bola  mengalami  kelelahan  selama  pertandingan,  yang  dapat  mengurangi  kemampuan mereka untuk bermain sepak bola, terutama dalam kecepatan menendang bola. Kemampuan menembak pemain dianggap sebagai salah satu faktor paling penting untuk kinerja sepak bola.  Kelelahan  otot,  masalah  psikologis,  perubahan  kinematika  gerak  atlet,  kekurangan nutrisi, atau masalah kardiopulmoner dapat menyebabkan penurunan kinerja ini.(Guru & Lee, 2018)
Salah satu cara untuk mengetahui teknik yang efisien dan aman yaitu menggunakan analisisis  mekanika  gerak.  Dalam  Upaya  penelitian  di  bidang  biomekanika,  penguasaan keterampilan  gerak  yang  baik  dapat  diperoleh  sebagai  faktor  pendukung  olahraga  yang bersangkutan  (Nugroho  &  Doewes,  2023).  Biomekanika  olahraga  adalah  bidang  yang mempelajari kinerja olahraga secara kuantitatif dan (dan kadang kualitatif),khususnya yang berkaitan dengan kinematika dan kinetika gerak olahraga (Keogh et al., 2020). Kinematika adalah cabang ilmu yang mempelajari pergerakan benda tanpa memperhitungkan gaya yang menyebabkannya  bergerak  (Suwanto  Raharjo,  2019)  Analisis  kinematika  mencakup evaluasi  posisi,  kecepatan,  dan  percepatan  dalam  suatu  gerakan.  Dengan  analisis  ini,  kita dapat memahami faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan dan efisiensi gerakan(Ishac & Eager, 2021)
Dengan demikian, tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh kelelahan Anaerobik Terhadap  Teknik  tendangan  shooting  dengan  pendekatan  kinematik  perlu dilakukan.Tujuannya  untuk  mengetahui  adakah  pengaruh  kelelahan  anaerobik  terhadap Teknik  tendangan  shooting  pada  pemain  sepakbola  yang  di  ukur  dengan  menggunakan kinovea untuk mengetahui Tingkat kelelahan pada pemain sepakbola setelah di berikan tes anaerobic

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode  kuantitatif  dengan  pendekatan  deskriptif.(A. Hidayat et al., 2019), .Subjek penelitian ini yaitu atlet sekolah sepak bola (SSB) MAHESA FC, Untuk  pengambilan  sampel  berdasarkan  tujuan  yaitu  menggunakan  Teknik  purposive
sampling, yang berarti mengambil sampel berdasarkan pertimbangan tertentu (Junanda et al., 2016). Penelitian ini dilakukan di gymnasium Universitas Pendidikan Indonesia dengan jumlah  sampel  12  orang  atlet  laki-laki.  Subjek  diuji  dengan  melakukan  tes  daya  tahan anaerobik dan tes shooting sepak bola sebelum dan sesudah kelelahan. Tes ini bertujuan untuk  menganalisis  biomekanika  teknik  tendangan  shooting  dengan  tujuan  mengukur kecepatan tendangan.
Pengumpulan  data  video  dilakukan  dengan  satu  kamera  untuk  menganalisis pergerakan. Alat penelitian yang digunakan adalah perangkat lunak Kinovea versi 0.9.4.

## Tabel 1. Data Antropometri
Nama Berat Badan /kg Tinggi Badan /cm FAT (%) BMI (kg/m 2) A 49,3 163 11,9 18,6 B 40 151 11 17,9 C 46 161 10,9 17,7 D 61 167 17,1 21,9 E 52,9 163 16 20,2 F 54 167 11,3 19,4 G 62,6 166 17 22,7 H 71,3 170 26 24,7 I 55 158 16,6 22,3 J 77,9 166 23,6 28,3 K 59,1 163 18,1 22,2 L 40,4 151 13,5 17,7 M 40,1 152 11,9 17,4 N 62,4 161 22,8 24,1
Prosedur  pengambilan  data  dimulai  dengan  atlet  memasuki  lapangan  gymnasium. Setelah itu, atlet melaksanakan pengukuran antropometri seperti tinggi badan, berat badan, kadar lemak, dan BMI. Selanjutnya, atlet melakukan pengambilan darah sebelum melakukan aktivitas  untuk  mengukur  kadar  asam  laktat  menggunakan  metode  pengambilan  darah melalui ujung jari. Lalu, atlet melakukan pemanasan selama 10 menit seperti yang dilakukan sebelum  pertandingan.  Setelah  pemanasan,  atlet  melakukan  tes  shooting  awal  sebelum
diberikan treatment yang berupa rast test yang dilakukan selama 6 repetisi dengan jarak istirahat 10 detik per repetisi. Kemudian, atlet melakukan pengambilan darah kedua setelah diberikan treatment rast test dan melakukan tes shooting akhir.
Penilaian  hasil  shooting  dilakukan  dengan  menembak  menuju  target  gawang.  Tes dilakukan sebelum dan sesudah kelelahan. Sebelum kelelahan, atlet menembak target gol dari posisi sejajar dengan bola dan jarak yang telah ditentukan. Setelah itu, atlet melakukan aktivitas rast  test dan  kembali  menembak  ke  wilayah  yang  telah  disiapkan  sebelumnya. Kamera  video  diletakkan  di  sisi  lapangan  dengan  jarak  4  meter. Penelitian  ini  melibatkan beberapa parameter kinematik, yaitu: (1) derajat sendi lutut, (2) derajat sendi pinggul, (3) kecepatan sudut sendi lutut, dan (4) kecepatan sudut sendi pinggul serta kecepatan bola
Untuk menguji normalitas dan hipotesis, serta membandingkan hasil data yang akan diolah,  digunakan  SPSS  versi  26.0.  Uji  perbandingan  dilakukan  dengan  menggunakan  uji PAIRED T TEST untuk mengetahui perbedaan terkait parameter kelelahan. Data parameter kelelahan  diambil  menggunakan  tes  yang  mirip  dengan  RAST  test  untuk  mengukur kemampuan  anaerobik,  dan  pengambilan  asam  laktat  dilakukan  sebagai  bagian  dari pengambilan data.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Berdasarkan  data  dalam  Tabel  2,  terdapat  perbedaan  signifikan  pada  kadar  asam laktat sebelum dan sesudah kelelahan, dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05.
Tabel 2. Data Asam Laktat Variabels AVERAGE AVERAGE SIGNIFIKANSI BEFORE ± SD AFTER ± SD (PERBEDAAN) Asam Laktat 1.5 ± 0.5 11.7 ± 2.5 0.000*
Hasil  dari  data  dalam  Tabel  3  menunjukkan  tidak  ada  perbedaan  pada  sudut  hip ancang-ancang sebelum dan sesudah kelelahan, dengan  derajat pada sudut sendi panggul dengan nilai sig 0,132 > 0,05. Pada fase knee ancang-ancang, terdapat perbedaan derajat pada sudut sendi lutut sebelum dan sesudah kelelahan, dengan nilai sig 0,007 < 0,05. Pada fase terakhir, plantar ancang, terdapat perbedaan derajat pada sudut sendi pergelangan kaki, dengan nilai sig 0,000 < 0,05.

## Tabel 3. Data Ancang-Ancang
Dari hasil data pada tabel 4 menggambarkan tidak terdapat perbedaan pada sudut hip impact sebelum dan sesudah kelelahan  pada sudut sendi panggul  dengan nilai sig 0.190 >  0.05.Lalu  pada  fase  knee  impact  sebelum  dan  sesudah  kelelahan  terdapat  perbedaan derajat pada sudut sendi lutut dengan nilai sig 0.027 < 0.05 Dan pada fase plantar impact sebelum dan sesudah kelelahan terdapat perbedaan nilai sig 0.002 < 0.05.

## Tabel 4. Data Impact
Berdasarkan hasil data pada tabel 5 adanya perbedaan kecepatan awalan sebelum dan  sesudah  kelelahan.Dari  hasil  data  di  bawah  Avg  Velocity  Knee  memiliki  perbedaan kecepatan  dengan  nilai  sig  0.005  <  0.05.Lalu  pada  fase  kecepatan  Avg  velocity  Hip  tidak terdapat perbedaan yang signifikan dengan nilai sig 0.057 > 0.05.Kemudian pada fase ball velocity terdapat perbedaan dengan nilai sig 0.010 < 0.05.
Variabels AVERAGE AVERAGE SIGNIFIKANSI BEFORE ± SD AFTER ± SD (PERBEDAAN) hip ancang ancang 22.6 ± 10.8 20.1 ± 13.7 0.132 knee ancang ancang 24.9 ± 9.4 16.2 ± 9 0.007* plantar ancang ancang 46.6 ± 3.9 38.4 ± 5.9 0.000* Variabels AVERAGE AVERAGE SIGNIFIKANSI BEFORE ± SD AFTER ± SD (PERBEDAAN) hip impact 73,6± 9.5 77.7 ± 9.1 0.190 knee impact 43,5 ± 6.1 35,2 ± 10.2 0.027* plantar impact 30,5 ± 5,5 23.4 ± 5.8 0.002*

## Tabel 5. Data Kecepatan Fase Impact

## Pembahasan
Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan tendangan shooting sebelum dan sesudah  kelelahan  anaerobic.  Dalam  parameter  kinematik,  terdapat  enam  perbedaan parameter  yang dianalisis: sudut lutut  pada fase ancang-ancang, dan sudut pergelangan kaki pada fase ancang-ancang. Pada fase impact, terdapat perbedaan pada sudut lutut  dan sudut pergelangan kaki. Selanjutnya, kecepatan  pada fase impact , terdapat perbedaan pada sudut  kecepatan lutut serta kecepatan bola.
Selama fase ancang-ancang, terjadi penurunan sudut lutut . Sebelum kelelahan, rata- rata  sudut  lutut    adalah  24,9  derajat,  sedangkan  setelah  kelelahan,  rata-ratanya  turun menjadi 16,2 derajat. Pada fase impact, sudut lutut  juga mengalami penurunan, dengan rata- rata  43,5  derajat  sebelum  kelelahan  dan  35,2  derajat  setelah  kelelahan.  Penelitian sebelumnya  menjelaskan  bahwa  perbedaan  ini  menunjukkan  berkurangnya  sudut  lutut pada  puncak  sudut,  dengan  demikian  pemain  yang  akan  melakukan  tendangan  akan mengalami penurunan menjadi lebih rendah, hal tersebut dapat mengganggu  stabilitas dan keseimbangan  tubuh  pemain  Ketika  akan  melakukan  tendangan  (Arguz  et  al.,  2021) kemudian Setelah mengalami kelelahan, atlet  akan mengalami penurunan pada sudut fleksi lutut, hal ini menunjukkan bahwa kelelahan fisik yang dialami atlet  dapat menyebabkan penurunan  kemampuan  untuk  mempertahankan  atau  mencapai  tingkat  fleksi  lutut  yang optimal(Cortes et al., 2012).
Lalu Pada fase plantar ancang-ancang, terjadi penurunan nilai rata-rata sebelum dan sesudah kelelahan, dari 46,6 derajat menjadi 38,4 derajat . Selanjutnya, pada fase plantar impact, terjadi penurunan nilai rata-rata dari 30,5 derajat  sebelum kelelahan menjadi 23,4 derajat setelah kelelahan, Penurunan ini terjadi pada pusat gravitasi di bagian tengah kaki
Variabels AVERAGE AVERAGE SIGNIFIKANSI BEFORE ± SD AFTER ± SD (PERBEDAAN) Avg Velocity Knee(degree/s) 625.3 ± 52.9 546.7 ± 95.2 0.005* Avg Velocity Hip(degree/s) 134.5 ± 14.5 185 ± 183.6 0.057 Ball velocity(Km/h) 43.3 ± 6.2 41.3 ± 5.6 0.010*
terjadi pada  saat  atlet melakukan lari cepat (Hawrylak & Brzeźna, 2021) sehingga Pada pergelangan kaki, terjadi gerakan adduksi, yang mengacu pada pergerakan bagian tubuh ke arah  garis  tengah  tubuh,  serta  gerakan  plantar  fleksi,  yang  berarti  pergelangan  kaki menekuk  ke  arah  bawah,  sehingga  telapak  kaki  mengarah  ke  tanah.  Gerakan  ini  penting dalam  berbagai  aktivitas  fisik,  termasuk  olahraga,  karena  mempengaruhi  stabilitas  dan efisiensi gerakan atlet (Kellis & Katis, 2007).
Kecepatan  sudut  yang  diukur  pada  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  kecepatan sudut lutut sebelum kelelahan adalah 625,3 ± 52,9 deg/s dan setelah kelelahan menurun menjadi 546,7 ± 95,2 deg/s, menunjukkan adanya penurunan kecepatan. Menurut (Greig, 2009)      Perubahan  mekanisme  stabilisasi  sendi  aktif  dan  pasif  akibat  kelelahan  akan menyebabkan perubahan dalam kontrol neuromuskular pada sendi lutut, adapun  Faktor utama  yang  mempengaruhi  kecepatan  ayunan  tungkai  adalah  rotasi  pinggul,  yang  diikuti oleh  fleksi  pinggul  dan  ekstensi  lutut  sebelum  kontak  dengan  bola(Barfield  et  al.,  2002), sehingga  Pengaruh kelelahan otot terhadap kinematika tendangan dengan punggung kaki menunjukkan bahwa kelelahan memiliki dampak negatif pada kinematika gerakan tersebut (Goktepe et al., 2008).
Pengukuran  kecepatan  bola  saat  melakukan  tendangan  shooting  dilakukan menggunakan speed radar  gun pada atlet, alat tersebut merupakan yang paling umum serta sering digunakan  sebagai radar referensi untuk mengukur kecepatan bola dalam berbagai jenis olahraga salah satunya sepakbola (Dsayaez-pakisandez et al., 2022), Hasil tes speed gun menunjukkan adanya penurunan nilai rata-rata sebelum dan sesudah kelelahan, yaitu dari  43,3  Km/h  menjadi  41,3  Km/h,  Perubahan  teknik  menendang  secara  terus-menerus menyebabkan atlet kelelahan, sehingga pada detik-detik akhir tendangan atlet mengalami penurunan kecepatan (S. Hidayat & Haryanto, 2022). Selain itu, Teknik menendang  harus segera  dihentikan  ketika  terjadi  perubahan  teknik  yang  disebabkan  oleh  kelelahan (Kemenpora, 2018).

## KESIMPULAN
Kelelahan  berpengaruh  terhadap  sudut  sendi  lutut  dan  sudut  plantar  kemudian berpengaruh terhadap kecepatan . Hal tersebut karena di pengaruhi oleh adanya penurunan performa atau adanya faktor kelelahan yang di alami oleh atlet. Pada penelitian ini terdapat
perubahan  parameter  kinematika  tendangan  shooting  pada  pemain  sepakbola  setelah dilakukan  prosedur  kelelahan  menggunakan  treatment  rast  test.  Terjadi  penurunan  yang signifikan  pada    sudut  sendi    lutut  saat    ancang  -ancang  dan  sudut  sendi  lutut  pada  fase impact,    lalu  pada  fase  plantar  ancang-ancang  dan  plantar  impact  kemudian  terjadi perbedaan pada fase kecepatan average velocity knee dan ball velocity, hal tersebut terjadi karena konsentrasi laktat meningkat, sehingga  mempengaruhi parameter tersebut. Dengan demikian,  atlet  harus  meningkatkan  kemampuan  anaerobic  agar    atlet  mampu mempertahankan teknik dan kecepatan tendangan selama pertandingan berlangsung.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdelkader, G., Arguz, A., Himawan Kusuma, M. N., Erkmen, N., Calişkan, O., & Madani, R. (2021).  Kinematical  Characteristics  of  Accurate  Penalty-Kicking  for  Turkish  Football Players  in  Goalkeeper  Confrontation. Acta  Kinesiologica , N2  2021 ,  112–119. https://doi.org/10.51371/issn.1840-2976.2021.15.2.15
Arguz, A., Abdelkader, G., Erkmen, N., Aktaş, S., Reguieg, M., & Er, Y. (2021). Biomechanical analysis of accuracy penalties-kicking performance for Turkish Soccer players: Group- based  analysis  without  goalkeeper. Physical  Education  of  Students , 25 (3),  189–196. https://doi.org/10.15561/20755279.2021.0307
Barfield,  W.  R.,  Kirkendall,  D.  T.,  Ortopedi,  B.,  Kedokteran,  U.,  Selatan,  C.,  Charleston-,  K., Ortopedi, D. B., Latihan, I., Raga, O., Hill, U. N., Ilmu, P., Manusia, G., Fisik, D. T., & Hill, U. N. H. (2002). Sepakbola Elite Wanita Dan PriA . 72–79.
Cortes, N., Quammen, D., Lucci, S., Greska, E., & Onate, J. (2012). A functional agility short- term  fatigue  protocol  changes  lower  extremity  mechanics. Journal  of  Sports  Sciences , 30 (8), 797–805. https://doi.org/10.1080/02640414.2012.671528
Dsayaez-pakisandez, D. M., Villaseca-vicuña, R., Rodrsayaguez-rosell, D., Gazzo, F., Giraldez, J.,  &  Gonzalez-jurado,  J.  A.  (2022). Bisakah  Radar  Supido  Digunakan  untuk  Mengukur Kecepatan Bola Saat Menendang Sepak Bola? Studi Keandalan dan Validitas Bersamaan dari Perangkat Baru Berbiaya Rendah .
Goktepe,  A.,  Karabork,  H.,  Ak,  E.,  Cicek,  S.,  Korkusuz,  F.,  Teknik,  F.,  &  Geodesi,  D.  (2008).
Penalti Futbolda Di menggunakan Perangkat Lunak Pictran . Greig,  M.  (2009).  The  influence  of  soccer-specific  activity  on  the  kinematics  of  an  agility sprint. European Journal of Sport Science , 9 (1), 23–33. https://doi.org/10.1080/17461390802579129
Guru,  P.,  &  Lee,  H.  (2018). Virtual  Commons  -  Universitas  Negeri  Bridgewater  Pengaruh Kelelahan  Terhadap  Biomekanik  Menembak  Sepak  Bola  Tesis  Disajikan  Diserahkan  ke Sekolah Pascasarjana Bridgewater State University . Hasanah,  U.  (2015).  SEPAKBOLA  YANG  Diberikan  Dan  Tidak  Diberikan  Buah  Semangka Merah ( Citrullus lanatus ). Skripsi , 1–32.
Hawrylak, A., & Brzeźna, A. (2021). Distribusi Tekanan Plantar pada Pemain Sepak Bola . Henni,  A.  Ben,  Bouabdellah,  S.,  Farid,  M.,  &  Abdelkader,  G.  (2020). Analisis  kinematika
variabel keseimbangan statis dan dinamis serta hubungannya dengan akurasi shooting pada pemain sepak bola U16 . 97–104. https://doi.org/10.18826/useeabd.811217 Hidayat,  A.,  Imanudin,  I.,  &  Ugelta,  S.  (2019).  Analisa  Kebutuhan  Latihan  Fisik  Pemain Sepakbola  dalam  Kompetisi  Aff  U-19  (Studi  Analisis  Terhadap  Pemain  Gelandang Timnas  Indonesia  U-19). Jurnal  Terapan  Ilmu  Keolahragaan , 4 (1),  25–28. https://doi.org/10.17509/jtikor.v4i1.10140
Hidayat,  S.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2022).  Kombinasi  latihan  fisik  dan  teknik:  Efek  terhadap kecepatan  tendangan  sabit  dan  ketahanan  anaeorob. Multilateral :  Jurnal  Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 21 (2), 156. https://doi.org/10.20527/multilateral.v21i2.13604 Ishac, K., & Eager, D. (2021). Evaluating martial arts punching kinematics using a vision and inertial sensing system. Sensors , 21 (6), 1–25. https://doi.org/10.3390/s21061948 Junanda, H. A., Rusdiana, A., & Rahayu, N. I. (2016). Kecepatandan Akurasi Shuttlecock pada Jump Smash dengan Loncatan Vertikal dan Parabol Depan dalam Bulutangkis. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan , 1 (1), 17. https://doi.org/10.17509/jtikor.v1i1.1548
Kellis, E., & Katis, A. (2007). V6N2-1Pdf. Journal of Sports Science and Medicine , 6 (June), 1– 12. papers://61982310-139d-4a04-8060-3dce6ee6287b/Paper/p17
Kemenpora, (2009:85). (2018). Pengembangan model latihan SAQ (speed, agility, quickness) terhadap  peningkatan  kecepatan  dan  kelincahan  pada pemain  futsal  Fim  Squad  IKIP Mataram tahun 2018. Jurnal Ilmiah IKIP Mataram , 5 (1), 32–40. https://ojs.ikipmataram.ac.id/index.php/jiim/article/view/1121
Keogh, J., Kos, A., Santuz, A., Umek, A., Urbanczyk, C., Kruk, E. Van Der, & Rossi, S. (2020). Mengulas artikel Aplikasi Biomekanik Olah Raga Menggunakan Inersia , Gaya , dan EMG Sensor : Tinjauan Sastra Machine Translated by Google . 2020 . Nugroho, H., & Doewes, R. I. (2023). Different Biomechanics in Football Shooting Using Inside and  Instep  Kick. International  Journal  of  Disabilities  Sports  and  Health  Sciences , 6 (3), 307–315. https://doi.org/10.33438/ijdshs.1290078
Susilo, E. A. (2019). Pengaruh High Intensity Interval Training Kettlebell Workout Terhadap Peningkatan  Daya  Tahan  Anaerobik. Briliant:  Jurnal  Riset  Dan  Konseptual , 4 (4),  410. https://doi.org/10.28926/briliant.v4i4.362
Suwanto  Raharjo,  R.  A.  M.  E.  U.  (2019).  Analisis  Penerapan  Pemodelan  Gerakan  Karakter Manusia pada Animasi 3D dengan Menggunakan Metode Forward Kinematics. Respati , 14 (3), 33–38. https://doi.org/10.35842/jtir.v14i3.311 Touvan, Y., Samodra, J., & Perdana, R. P. (2023). Perbedaan Ketelitian Kaki Bagian Dalam dan Kaki Bagian Luar pada Pemain Sepak Bola Junior . 301–308. Ulum, M. F. (2014). Pengaruh latihan interval pendek terhadap daya tahan anerobik pada pemain  hoki  SMA  Negeri  16  Surabaya. Jurnal  Kesehatan  Olahraga , 2 (1),  1–10. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan- olahraga/article/view/6329
Wibisana, M. I. N. (2020). Analisis Indeks Kelelahan dan Daya Tahan Anaerobic Atlet Futsal SMA Institut Indonesia Semarang. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan , 5 (2), 140–144. https://doi.org/10.17509/jtikor.v5i2.26956