Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 5, Nomor 1, Desember 2021 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI: 10.31539/jpjo.v5i1.2911

## EFEKTIVITAS PENERAPAN VIDEO BASED LEARNING DI MASA PANDEMIK COVID-19 PADA PEMBELAJARAN PENJAS DI SEKOLAH DASAR
Dixon E.M. Taek Bete Universitas Persatuan Guru 1945 NTT dixontaek451@gmail.com

## ABSTRAK
Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui bagaimana penerapan video based  learning di  masa  pandemik  covid-19  pada  pembelajaran  penjas  di  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota Kupang.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  deskriptif  kualitatif  naturalistik. Penelitian  dilakukan  pada  siswa  kelas  V  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang  selama  2 bulan.  Teknik  pengumpulan  data  menggunakan:  observasi,  wawancara  dan dokumentasi.  Teknik  analisis  data  sesuai  dengan  metode  penelitian  yaitu  deskriptif kualitatif  naturalistik.  Hasil  penelitian  menunjukkan,  hasil  video  modifikasi  lembing oleh  siswa  dari  21  orang  siswa  kelas  V  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang,  siswa  yang mendapat  skor  4  (sangat  baik)  berjumlah  8  orang,  siswa  yang  mendapat  skor  3  (baik) berjumlah  13  orang  sedangkan  skor  2  (cukup)  dan  1  (kurang)  tidak  ada. Selanjutnya nilai tersebut dikonfirmasikan dengan Kriteria Keberhasilan Belajar dalam persen yaitu P  =  84.5  %    berada  pada  kategori  Efektif  atau  berhasil. Hasil  video  praktek  lempar lembing  dari  21  orang  siswa  kelas  V  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang,  siswa  yang mendapat skor 4 (sangat baik) tidak ada, siswa yang mendapat skor 3 (baik) berjumlah 18 orang, siswa  yang mendapat skor 2 (cukup) berjumlah 3 orang dan skor 1 (kurang) tidak  ada. Selanjutnya  nilai  tersebut  dikonfirmasikan  dengan  Kriteria  Keberhasilan Belajar  dalam  persen  yaitu  P  =  81.25  %    berada  pada  kategori  Efektif  atau  berhasil. Simpulan,  penerapan video  based    learning di  masa  pandemik  covid-19,  Afektif  pada pembelajaran  penjas  di  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang  karena  nilai  P  berada  pada kategori Efektif/berhasil.
Kata Kunci: Pembelajaran Penjas, Video Based  Learning

## ABSTRACT
The purpose of the study was to find out how to apply video-based learning during the COVID-19  pandemic  in  physical  education  learning  at  SD  Inpres  Oebaa  4,  Kupang City.  The  research  method  used  is  descriptive  qualitative  naturalistic.  The  study  was conducted on fifth grade students of SD Inpres Oebaa 4 Kupang City for 2 months. Data collection  techniques  using:  observation,  interviews  and  documentation.  The  data analysis  technique  was  in  accordance  with  the  research  method,  namely  descriptive qualitative naturalistic. The results showed that the results of the modified javelin video by  students  from  21  fifth  grade  students  of  SD  Inpres  Oebaa  4  Kupang  City,  students who got a score of 4 (very good) were 8 people, students who got a score of 3 (good) were 13 people while a score of 2 (enough) and 1 (less) none. Furthermore, this value is confirmed  by  the  Learning  Success  Criteria  in  percent,  namely  P  =  84.5%  is  in  the Effective or successful category. The results of the javelin throwing practice video from 21 fifth grade students of SD Inpres Oebaa 4 Kupang City, students who got a score of 4
(very good) did not exist, students who got a score of 3 (good) were 18 people, students who got a score of 2 (enough) totaling 3 people and a score of 1 (less) does not  exist. Furthermore,  this  value  is  confirmed  by  the  Learning  Success  Criteria  in  percent, namely  P  =  81.25%  is  in  the  Effective  or  successful  category.  In  conclusion, theapplication  of  video-based  learning  during  the  COVID-19  pandemic  is  affective  in physical education learning at SD Inpres Oebaa 4 Kupang City because the P value is in the Effective/success category.
Keywords: Physical Education Learning, Video Based Learning

## PENDAHULUAN
Dunia  saat  ini  sedang  diguncang  dengan  penyebaran  virus  corona  (covid-19), bahkan  di  Indonesia  penyebarannya  sudah  merambat  ke  seluruh  indonesia.  Serangan virus  yang  hingga  kini  belum  ditemukan  obatnya  berdampak  pada  dunia  pendidikan sehingga  penyelenggaraan  pembelajaran  pada  semua  jenjang  pendidikan  mengalami hambatan.
Pendidikan  merupakan  salah  satu  faktor  yang  sangat  dominan  dalam perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi dewasa ini. Pendidikan yang baik dan bermutu  akan  menghasilkan  manusia  yang  berkualitas  sesuai  dengan  tujuan pendidikan  nasional.  Hal  ini  sesuai  dengan  UUD  RI  Nomor  20  tahun  2003,  pasal  3 tentang  sistem  pendidikan  nasional  yang  menyatakan  bahwa:  Pendidikan  nasional bertujuan untuk berkembangnya potensi peserta didik agar menjadi yang beriman dan bertaqwa  terhadap  Tuhan  Yang  Maha  Esa,  berakhlak  mulia,  sehat,  berilmu,  cakap, kreatif, mandiri, dan menjadi warga Negara  yang demokrasi dan bertanggung jawab, Depdiknas dalam (Putra et al. , 2020).
Pendidikan  merupakan  suatu  proses  dalam  meningkatkan  kualitas  sumber  daya manusia  yang  sangat  diperlukan  dalam  pembangunan  sosial  dan  ekonomi  suatu masyarakat  dan  suatu  bangsa  (Wahyuni,  2019).  Proses  pembelajaran  yang  dilakukan secara terstruktur dan dalam jangka waktu tertentu. Untuk itu proses pembelajaran yang bermakna  sangat  menentukan  terwujudnya  pendidikan  yang  berkualitas.  Sebagai lembaga  pendidikan  formal,  sekolah  berkewajiban  mengembangkan  potensi  siswa secara  optimal  yang  mencakup  pengembangan  aspek  kognitif,  afektif,  dan  psikomotor secara seimbang.
Salah  satu  komponen  pendidikan  yang  wajib  diajarkan  di  sekolah    yaitu  mata pelajaran  pendidikan jasmani. Hal ini dikarenakan pendidikan jasmani memiliki   peran sangat  strategis  dalam  pembentukan  manusia  seutuhnya.  Pendidikan  jasmani  pada hakikatnya  adalah  proses  pendidikan  yang  memanfaatkan  aktivitas  fisik  untuk menghasilkan perubahan holistic dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta  emosional  diarahkan  untuk  mendorong,  membimbing,  mengembangkan,  dan membina  jasmani dan rohani.
Pendidikan  jasmani  merupakan  proses  pendidikan  melalui  penyediaan pengalaman belajar peserta didik  berupa  aktivitas  jasmani,  bermain dan berolahraga yang direncanakan secara sistematis guna merangsang pertumbuhan dan perkembangan fisik,  keterampilan  motorik,  keterampilan  berpikir,  emosional  dan  moral  (Menteri Pendidikan Nasional, 2006). Pendidikan jasmani merupakan suatu proses pembelajaran melalui  aktivitas  jasmani  yang  didesain  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani, mengembangkan  keterampilan  motorik,  pengetahuan,  sikap  sportif,  dan  kecerdasan
emosi. Siswa/siswi dikatakan berhasil dalam pembelajaran apabila  siswa/siswi tersebut telah mencapai tujuan pembelajaran serta memenuhi nilai standar ketuntasan.
Dimasa  pandemik  covid-19,  semua  proses  pembelajaran  di  sekolah  dihentikan dan dilaksanakan dari rumah  atau proses pembelajaran dilakukan secara  daring/online. Pembelajaran  daring/online  pada  semua  jenjang  pendidikan  formal  juga  merupakan upaya nyata yang dilakukan pemerintah untuk memutus mata rantai penyebaran  covid- 19. Hal ini berdampak pada proses pembelajaran penjas di sekolah kurang efektif.
Dampak/permasalahan  yang  terjadi  di  masa  pandemik  covid-19  pada pembelajaran penjas juga dialami oleh guru penjas di SD Inpres Oebaa 4 Kota Kupang. Hal  ini  berdasarkan  pengamatan  peneliti  bahwa  selama  ini  proses  pembelajaran  yang dilakukan di SD Inpres Oebaa 4 Kota Kupang tidak berjalan dengan baik dikarenakan: guru penjas belum memahami bagaimana proses pembelajaran penjas dilakukan secara online/daring, siswa SD  Inpres  Oebaa 4 Kota Kupang tidak semua memiliki laptop/hp sehingga pembelajaran yang dilakukan selama ini hanya sebatas memberikan tugas (PR) saja.  Berdasarkan  permasalahan  tersebut  peneliti  melihat  bahwa  pembelajaran  penjas sudah  berjalan  namun  hal  tersebut  hanya  sebatas  untuk  aspek  kognitif  yang  menonjol namun pada aspek psikomotor tidak terlihat.
Dalam  situasi  pandemik  covid-19  semua  orang  membutuhkan  imun  yang  kuat, sehingga dengan dilakukan gerakan-gerakan atau olahraga dapat mempertahankan/meningkatkan  imun  kita,  Sehingga  peneliti  ingin  memberikan  salah satu  metode  mengajar  daring  pada  pembelajaran  penjas  di  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota Kupang  yaitu  menggunakan  metode Video  Based  Learning (pembelajaran  berbasis video) yang tujuannya untuk menambah wawasan guru dalam pembelajaran daring serta siswa juga dapat mempertahankan/meningkatkan imun mereka ketika mereka mengikuti gerakan  yang  ditayangkan  melalui  video  dan  mewujudkan  pembelajaran  penjas  pada aspek psikomotor. Sehingga judul yang diangkat dalam penelitian ini yaitu: Efektivitas Penerapan Video  Based  Learning di  masa  pandemik  Covid-19  pada  Pembelajaran Penjas  di  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang.  Berdasarkan  latar  belakang  tersebut  maka dilakukan kajian untuk mengetahui penerapan video based  learning di masa pandemik covid-19 pada pembelajaran penjas di SD Inpres Oebaa 4 Kota Kupang.

## KAJIAN TEORI Pembelajaran
Belajar merupakan kegiatan  yang terjadi pada semua orang tanpa mengenal batas usia, dan berlangsung seumur hidup. Belajar merupakan usaha yang dilakukan seseorang melalui interaksi dengan lingkungannya untuk merubah perilakunya. Dengan demikian, hasil dari kegiatan belajar adalah berupa perubahan perilaku yang relatif permanen pada diri  orang  yang  belajar  (Azra,  2021).  Pembelajaran  adalah  seperangkat  tindakan  yang untuk  mendukung  proses  belajar  peserta  didik,  dengan  memperhitungkan  kejadian- kejadian  ekstrim  yang  berpengaruh  terhadap  rangkaian  kejadian-kejadian  intern  yang berlangsung  dialami  peserta  didik.  Pembelajaran  sebagai  pengaturan  peristiwa  secara seksama  dengan  maksud  agar  terjadi  belajar  dan  membuatnya  berhasil  guna.  Dalam sudut  pandang  yang  lainya  pembelajaran  sebagai  pengaturan  dan  penciptaan  kondisi- kondisi  tertentu  sedemikian  rupa,  sehingga  menunjang  proses  belajar  siswa  dan  tidak menghambatnya.
Menurut  Sudjana  dalam  (Rizki  &  Yuwono,  2021),  pelaksanaan  pembelajaran adalah  proses  yang  diatur  sedemikian  rupa  menurut  langkah-langkah  tertentu  agar pelaksanaan mencapai hasil yang diharapkan. Pembelajaran memang tidak sesederhana
dan  semudah  teori  yang  ada  karna  dalam  kenyataanya  sering  terjadi  kendala  dalam pelaksanaanya  baik  kendala  berupa  fisik  maupun  nonfisik  yang  bisa  datang  dari lingkungan  dalam  maupun  luar  sistem  pembelajaran  itu  sendiri.  Oleh  karena  itu,  peran guru dalam mengelola atau memanajemen suatu proses pembelajaran sangat dibutuhkan guna mencapai tujuan-tujuan yang telah ditentukan.

## Pendidikan Jasmani
Pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan  secara  tradisional  memiliki  tujuan yang sejalan dengan pendidikan pada umumnya. Pendidikan jasmani merupakan bagian yang  tidak  bisa  dipisahkan  dari  suatu  proses  pendidikan  secara  keseluruhan  melalui kegiatan fisik yang dipilih untuk mengembangkan dan meningkatkan tiga  ranah yakni  : kognitif, afektif, dan psikomotor. Belajar PJOK adalah sebuah pembelajaran yaitu lebih dari  sekedar  mengajarkan  ilmu  dari  seorang  guru  kepada  siswa,  lebih  dari  itu  dalam proses  pembelajaran  ini  adalah  diharapkan  seorang  pendidik  dapat  mengoptimalkan potensi yang ada pada diri peserta didik, Nurcahyo dalam (Jumadi et al. , 2021).

## Prestasi Belajar
Prestasi    belajar    adalah    hasil    belajar  yang  telah  diperoleh  siswa  setelah melaksanakan  pembelajaran.  Untuk  mengetahui  tingkat  keberhasilan  perlu  adanya evaluasi  yaitu  suatu  pengukuran,  pengolahan,  penafsiran  dan  pertimbangan  untuk membuat  keputusan  tentang  tingkat  hasil      belajar  atau  prestasi  belajar  siswa  setelah mengikuti  proses  pembelajaran  dalam  upaya  mencapai  tujuan  pembelajaran  yang  telah ditetapkan (Paramita, 2019). Prestasi belajar yang dicapai siswa tidak lepas dari bentuk aktivitas  yang  dilakukan  dalam  pembelajaran,  karena  pada  prinsipnya  belajar  adalah berbuat  untuk  mengubah  tingkah  laku  dengan  melakukan  kegiatan.  Dengan  kata  lain, tidak ada proses belajar kalau tidak ada aktivitas.
Mardianto  dalam  (Erwin,  2021),  menjelaskan  bahwa  hasil  belajar  merupakan kemampuan  yang  diperoleh  individu  setelah  proses  belajar  berlangsung,  yang  dapat memberikan  perubahan  tingkah  laku  baik  pengetahuan,  pemahaman,  sikap  dan keterampilan  siswa  sehingga  menjadi  lebih  baik  dari  sebelumnya.  Belajar  dapat mengadakan perubahan dalam hal keterampilan, misalnya keterampilan bidang olahraga, bidang kesenian, bidang teknik dan sebagainya.

## Video Based Learning
Dalam situasi pandemik covid-19, semua sekolah diminta untuk belajar dari rumah atau  dapat  dikatakan  belajar  menggunakan  mode  daring.  Oleh  karena  itu,  sebagai  guru harus  pandai  menggunakan  media  sebagai  sarana  untuk  mensukseskan  proses pembelajaran. Media pembelajaran dalam proses belajar mengajar dapat membangkitkan keinginan  dan  minat  yang  baru,  membangkitkan  motivasi  dan  rangsangan kegiatan belajar, dan bahkan membawa pengaruh-pengaruh psikologi terhadap siswa.
Video Based Learning adalah metode pembelajaran yang menggunakan video yang telah  direkam  untuk  membantu  dalam  proses  pembelajaran  (Robert,  2013).  Dengan menggunakan  pendekatan  video-based  learning  kita  dapat  memberikan  stimulus  pada tiga  bagian  penting  dalam  pembelajaran  yaitu  pada  aspek  kognitif,  aspek  afektif  dan aspek psikomotor. Video Based Learning adalah  salah  satu  metode pembelajaran yang dirasa  cocok  untuk  generasi  digital  sekarang  ini  karena  tiga  alasan  berikut  ini,  a) menciptakan  lingkungan  belajar  yang  menyenangkan  dan  membuat  semakin  motivasi siswa  untuk  belajar;  b)  membuat  siswa  lebih  gampang  mempelajari  dan  memahami
Sebuah  materi  belajar;  c)  membuat  siswa  lebih  tertarik    untuk  membuat  video pembelajaran sesuai dengan materi yang ingin mereka sajikan.
Menurut  Riyana  dalam  (Aryanata et  al. ,  2020),  menyatakan  media  video pembelajaran  merupakan  media  yang  menyajikan  audio  dan  visual  yang  berisikan pesan-pesan  pembelajaran  baik  yang  berisi  konsep  dan  teori  pembelajaran  untuk membantu pemahaman siswa terhadap suatu materi pembelajaran

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  deskriptif  kualitatif. Penelitian  yang  dilakukan  bersifat  kualitatif  yaitu  penelitian  yang  bermaksud  untuk memahami  fenomena  tentang  apa  yang  dialami  oleh  subyek  penelitian  misalnya perilaku,  persepsi,  motivasi,  tindakan,  dan  lain-lain  secara  holistik,  dan  dengan  cara deskripsi dalam bentuk kata-kata dan bahasa, pada suatu konteks khusus  yang alamiah dan dengan memanfaatkan berbagai metode alamiah.
Penelitian  ini  dilaksanakan  pada  siswa  kelas  V  di  SD  Inpres  Oebaaa  4  Kota Kupang dan Waktu yang digunakan dalam penelitian ini serta pengambilan data dilokasi selama  2  (dua)  bulan.  Dalam  penelitian  ini  peran  peneliti  merupakan  instrumen  utama yang  terlibat  secara  langsung  maupun  tidak  langsung  dengan  mengikuti  kegiatan  baik pada  saat  proses  pembelajaran  berlangsung  maupun  di  luar  jam  pelajaran.  Sedangkan yang  menjadi  informan  dalam  penelitian  ini  adalah,  Kepala  Sekolah,  Guru  Penjas  dan Siswa.
Teknik Pengumpulan Data yang digunakan adalah, pertama observasi. Observasi merupakan  cara/teknik  yang  dilakukan  dalam  pengumpulan  data  dengan  mengamati secara  langsung.  Kedua,  wawancara  digunakan  agar  responden  dapat  mengungkap informasi  secara  lisan  dalam  hubungan  tatap  muka  dan  informasi  yang  dikemukakan sesuai  dengan  informasi  yang  dibutuhkan  oleh  peneliti.  Ketiga,  dokumentasi  perlu dipersiapkan agar dapat mengambil berbagai macam pengertian yang akan diteliti untuk dapat mempelajari buku-buku dan sumber dan bermacam- macam brosur yang berkaitan dengan proses penelitian.
Untuk  memperoleh  data  dalam  penelitian  ini,  ada  2  tahapan  yang  dilakukan yaitu  Tahap  Persiapan  dan  Tahap  pelaksanaan.  Pada  tahap  persiapan,  peneliti melakukan beberapa hal yaitu, a) peneliti melakukan survei lokasi penelitian; b) peneliti mengurus  surat  ijin  penelitian;  c)  peneliti  bertemu  dengan  Kepala  Sekolah  dan  Guru Penjas SD Inpres   Oebaa 4 Kota Kupang untuk  membahas proses kegiatan; d) peneliti mempersiapkan  alat-alat  yang  digunakan  untuk  melakukan  proses  kegiatan  penelitian seperti  RPP,  Video  pembelajaran  penjas,  mascer,  dan  lain-lain;  e)  subjek  yang digunakan  dalam  pengumpulan  data  yaitu  siswa  kelas  V  SD Inpres    Oebaaa  4  Kota Kupang.
Pada  tahap  pelaksanaan,  s esuai  dengan  tujuan  dari  penelitian  ini  yaitu  untuk mengetahui efektifitas penerapan video based learning di masa pandemik covid-19 pada pembelajaran  penjas  di  SD  Inpres  Oebaaa  4  Kota  Kupang.  Pada  kegiatan  ini,  peneliti membagikan video pembelajaran penjas (lempar lembing) melalui grub whatsapp kelas V SD Inpres Oebaaa 4 Kota Kupang karena sampai dengan saat ini, SD Inpres Oebaaa 4 Kota  Kupang  melakukan  proses  pembelajaran  secara  daring/online  untuk menghentikan/menghindari  penyebaran  covid-19.  Video  yang  dibagikan  terdiri  dari  2 yaitu,  a)  video  memodifikasi  alat  sederhana  (lembing),  peneliti  memberikan  video modifikasi  lembing  karena  siswa/siswi  belajar  dari  rumah  sehingga  alat  peraga  tidak ada, disamping itu juga dapat meningkatkan kreativitas siswa; b) video praktek lempar
lembing,  video  praktek  lempar  lembing  diberikan  dengan  tujuan  bahwa,  meskipun pembelajaran  penjas  dilakukan  secara  daring  namun  siswa  dapat  melakukan  dengan gerakan/praktek,  tidak  hanya  aspek  kognitif  yang  dilakukan  namun  aspek  psikomotor dan afektif juga dapat dilakukan.
Selanjutnya  siswa  diminta  untuk  mengamati  video  yang  dibagikan  lalu  siswa melakukan/mengerjakan  pembuatan  lembing  yang  dimodifikasi  sederhana  serta melakukan  gerakan  lempar  lembing  menggunakan  lembing  yang  dimodifikasi  sesuai contoh  video  yang  dibagikan.  Semua  kegiatan  tersebut  direkam  dalam  bentuk  video. Setelah  siswa/siswi  melakukan  modifikasi  lembing  sederhana  dan  melakukan  gerakan lempar lembing dalam bentuk video, selanjutnya video tersebut dikumpulkan ke peneliti untuk dilakukan penilaian terhadap hasil video siswa/siswi kelas V SD Inpres Oebaaa 4 Kota Kupang.
Analisis  data  merupakan  hal  yang    sangat  penting  dalam  penelitian.  Adapun teknik  analisis  data  yang  digunakan  adalah  sesuai  dengan  jenis  dan  metode  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  yakni  pendekatan  deskriptif  yang  menggunakan kualitatif naturalisasi.
Setelah  semua  data  terkumpul  kemudian  akan  dikelompokkan  berdasarkan kategorinya masing-masing, hal ini dilakukan untuk mengolah data mencari persentase dengan menggunakan rumus sebagai berikut.
Keterangan: P : angka persentase N : jumlah frekuensi
F : frekuensi

## HASIL PENELITIAN
Data yang diolah diambil dari hasil video buatan siswa/siswi kelas V SD Inpres Oebaaa  4  Kota  Kupang  yaitu  memodifikasi  lembing  sederhana  dan  gerakan  lempar lembing.

## Modifikasi Lembing Sederhana
Hasil analisis modifikasi lembing sederhana ditunjukkan Tabel 1. berikut:
Tabel 1.
Hasil Analisis Modifikasi Lembing Sederhana
No Nama Sangat Baik Baik Cukup Kurang 4 3 2 1 1 BS √ 2 DK √ 3 EB √ 4 FO √ 5 FS √ 6 G √ 7 H √ 8 JL √ 9 MIT √
10 MAT √ 11 MK √ 12 M √ 13 PS √ 14 PN √ 15 YK √ 16 SA √ 17 SI √ 18 TJ √ 19 YT √ 20 GRE √ 21 AM √ Jumlah 71 Rata-rata 3.38
Berdasarkan  tabel  1  yaitu  hasil  video  modifikasi  lembing  oleh  siswa  dari  21 orang  siswa  kelas  V  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang,  siswa  yang  mendapat  skor  4 (sangat  baik)  berjumlah  8  orang,  siswa  yang  mendapat  skor  3  (baik)  berjumlah  13 orang sedangkan skor 2 (cukup) dan 1 (kurang) tidak ada.
Hasil persentase diolah menggunakan rumus angka persentase dan didapatkan hasil sebagai berikut:
x 100%
x 100%
P = 84.5 %  (Efektif)
Selanjutnya nilai tersebut dikonfirmasikan dengan Kriteria Keberhasilan Belajar dalam  %  yang  akan  dijadikan  sebagai  nilai  akhir  hasil  belajar  siswa.  Hasil  tersebut ditunjukkan pada Tabel 2. berikut:
Tabel 2. Kriteria Keberhasilan Siswa Pencapaian tujuan pembelajaran Kualitatif Tingkat Keberhasilan Pembelajaran 85 – 100 % Sangat Efektif Berhasil 65 – 84 % Efektif Berhasil 55 – 64 % Cukup Efektif Tidak Berhasil 0 – 54 % Kurang Efektif Tidak Berhasil

## Praktek Lempar Lembing
Setelah  dilakukannya  praktek  lempar  lembing,  hasil  yang  didapat  dianalisis. Hasil analisis praktek lempar lembing ditunjukkan pada Tabel 3. berikut:
Tabel 3. Hasil Analisis Praktek Lempar Lembing N o Nama
Skor Nilai Lempar Lembing
Jumlah (16) Rata- rata (4) Posisi Berdiri Posisi Pegangan Saat Melempar Saat Lembing Sentuh Tanah 1  2  3  4  1  2  3  4  1  2  3  4  1  2  3  4 1 BS √ √ √ √ 13 3.25 2 DK √ √ √ √ 13 3.25 3 EB √ √ √ √ 14 3.5 4 FO √ √ √ √ 12 3 5 FS √ √ √ √ 13 3.25 6 G √ √ √ √ 13 3.25 7 H √ √ √ √ 13 3.25 8 JL √ √ √ √ 11 2.75 9 MIT √ √ √ √ 13 3.25 10 MAT √ √ √ √ 13 3.25 11 MK √ √ √ √ 15 3.75 12 M √ √ √ √ 11 2.75 13 PS √ √ √ √ 13 3.25 14 PN √ √ √ √ 11 2.75 15 YK √ √ √ √ 15 3.75 16 SA √ √ √ √ 14 3.5 17 SI √ √ √ √ 12 3 18 TJ √ √ √ √ 14 3.5 19 YT √ √ √ √ 14 3.5 20 GRE √ √ √ √ 13 3.25 21 AM √ √ √ √ 13 3.25 Jumlah 273 68.25 Rata-rata 13 3.25 Keterangan: 4 : Sangat Baik 3 : Baik
2 : Cukup 1 : Kurang
Berdasarkan  tabel  3  yaitu  hasil  video  praktek  lempar  lembing  dari  21  orang siswa  kelas  V  SD  Inpres  Oebaa  4  Kota  Kupang,  siswa  yang  mendapat  skor  4  (sangat baik)  tidak  ada,  siswa  yang  mendapat  skor  3  (baik)  berjumlah  18  orang,  siswa  yang mendapat skor 2 (cukup) berjumlah 3 orang dan skor 1 (kurang) tidak ada.
Hasil  persentase  diolah  menggunakan  rumus  angka  persentase  dan  didapatkan hasil sebagai berikut:
x 100%
x 100%
P = 81.25 %  (Efektif).
Selanjutnya  nilai  tersebut  dikonfirmasikan  dengan  kriteria  keberhasilan  belajar dalam  persen  yang  akan  dijadikan  sebagai  nilai  akhir  hasil  belajar  siswa. Kriteriatersebut ditunjukkan pada Tabel 4. berikut:

## Tabel 4. Kriteria Keberhasilan Siswa
Pencapaian tujuan pembelajaran Kualitatif Tingkat Keberhasilan Pembelajaran 85 – 100 % Sangat Efektif Berhasil 65 – 84 % Efektif Berhasil 55 – 64 % Cukup Efektif Tidak Berhasil 0 – 54 % Kurang Efektif Tidak Berhasil

## PEMBAHASAN
Dimasa  pandemic  covid-19,  semua  aktivitas  dibatasi  baik  itu  masyarakat, perkantoran dan tidak ketinggalan juga adalah semua sekolah di  Indonesia. Sekolah di Indonesia  dibatasi  kegiatannya,  proses  pembelajaran  semua  bidang  studi  di  sekolah dilakukan  secara  daring/online. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  efektifitas penerapan video based  learning/ pembelajaran berbasis video di masa pandemik covid- 19 pada pembelajaran penjas di SD Inpres Oebaa 4 Kota Kupang.
Berdasarkan  hasil  analisis  data  dapat  disimpulkan  bahwa  proses  pembelajaran penjas  di  masa  pandemic  covid-19  masuk  dalam  kategori  efektif  setelah  penerapan video based learning atau pembelajaran berbasis video. Hal ini dibuktikan dengan hasil kriteria  keberhasilan  belajar  dalam  %  siswa  dari  2  video  yang  dibagikan  yaitu  pada video  modifikasi  alat  lembing  nilai  P=  84.5  %  (efektif)  dan  video  gerakan  lempar lembing  nilai  P  =  81.25  %  (efektif).  Hasil  penelitian  ini  diperkuat  dengan  hasil penelitian yang dilakukan oleh Sofian dan Tuasikal (2013), yaitu Penerapan video pada pembelajaran  penjasorkes  dapat  memberikan  peningkatan  yang    positif    terhadap  hasil belajar  dribbling  yang  meliputi:  (a).  Perkenaan  bola  pada  kaki  sebesar  2,61%  (b). Kontrol bola  saat menggiring bola sebesar 2,56 %  (c).  Posisi  badan  sebesar 15,85% (d).  Pandangan  mata  sebesar  4,82%  (e).  Posisi  tangan  yaitu  sebesar  5,86%.  Hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Sumarsono et  al. ,  (2018),  yaitu melalui  media  audio visual dapat  meningkatkan hasil belajar siswa mencapai  50,7%.  Hasil penelitian  yang dilakukan  oleh  Raharjo  dan  Darmawan  (2014),  bahwa  dengan  menggunakan  media audio  visual memberikan  dampak  peningkatan  yang  signifikan  terhadap  hasil  belajar sebesar  66,09%    siswa  kelas  VII  G  di  SMP  Negeri  26  Surabaya.  Selanjutnya  hasil penelitian Aryanata, dkk yaitu hasil uji efektifitas dengan uji-t berdasarkan nilai pre-test dan post-test yaitu video pembelajaran teknik dasar bermain bola voli efektif diterapkan pada siswa   kelas X (Aryanata et al. , 2020).
Dalam  penelitian  ini,  peneliti  memberikan  video  contoh  memodifikasi  alat  serta melakukan gerakan lempar lembing. Contoh memodifikasi alat dimaksud karena siswa yang  berada  di  rumah  tidak  memiliki  alat  sehingga  dengan  memodifikasi  alat  dapat menunjang  tujuan  kegiatan  praktek  yang  dimaksud.  Sedangkan  contoh  gerakan  yang diberikan bertujuan agar siswa dapat melihat gerakan-gerakan yang diberikan dan dapat mengikuti  gerakan  seperti  yang  diperagakan  pada  video  tersebut  karena  pendidikan jasmani  merupakan  proses  pendidikan  yang  dilakukan  melalui  aktivitas  jasmani sehingga  siswa  mengalami  peningkatan  baik  itu  dalam  bentuk  aspek  kognitif,  aspek afektif maupun  aspek psikomotor. Hal ini diperkuat dengan hasil penelitian Simbolon, dkk  yaitu hasil penelitian dan interpretasi data tentang  Efektivitas Pembelajaran PJOK menggunakan  Media  Audio  Visual  saat  Pandemi  Covid–19  di  Bangka  Belitung menunjukan  hasil  yang  baik,  artinya pembelajaran secara online dengan  menggunakan media audio  visual  siswa mampu memahami materi  pembelajaran, disamping itu  hasil
belajar  siswa  juga  mengalami  peningkatan  (Simbolon et  al. ,  2021).  Selanjutnya  hasil penelitian  Erwin  yaitu  penerapan  media  video  visual  meningkatkan  hasil  belajar pendidikan  jasmani  lebih  optimal  pada  siswa  kelas  XI  IPS  semester  I  tahun  Pelajaran 2019/2020 di SMA Negeri Unggul Aceh Timur (Erwin, 2021).

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa penerapan video based learning di  masa  pandemik  covid-19,  Afektif  pada  pembelajaran  penjas  di  SD  Inpres Oebaa 4 Kota Kupang.

## DAFTAR PUSTAKA
Aryanata,  I.  W.  Y.,  Jampel,  I.  N.,  &  Mahadewi,  L.  P.  P.  (2020).  Media  Video
Pembelajaran Teknik Dasar Bermain Bola Voli pada Pelajaran Penjaskes. Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan , 4 (2), 186-192.
https://doi.org/10.23887/jppp.v4i2.27164
Azra, M. H. (2021). Efektivitas Pembelajaran Secara Daring selama Pandemi Covid_19 Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) pada Siswa SMK Negeri 1 Makassar. Thesis . Universitas Negeri Makassar. Makassar Erwin,  E.  (2021).  Optimalisasi  Hasil  Belajar  Pendidikan  Jasmani  Materi Softball
Melalui Media Video Visual terhadap Siswa SMA Negeri Unggul Aceh Timur. Jurnal Mahasiswa Akuntansi Samudra (JMAS) , 2 (2), 128–135.
https://ejurnalunsam.id/index.php/jmas/article/view/3511
Jumadi,  F.,  Laksana,  A.  A.  N.  P.,  &  Prananta,  I.  G.  N.  A.  C.  (2021).  Efektivitas
Pembelajaran  PJOK  pada  Teknik  Dasar Passing Bawah  Permainan  Bola  Voli Melalui  Media  Daring  pada  Masa  Pandemi  Covid-19. Jurnal  Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 7 (2), 423–440. https://doi.org/10.5281/zenodo.5027642 Menteri Pendidikan Nasional. (2006). Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia  Nomor  22  Tahun  2006  tentang  Standar  Isi  untuk  Satuan  Pendidikan Dasar dan Menengah. https://jdih.kemdikbud.go.id/arsip/permen_tahun2006_nomor22.pdf
Paramita, W. (2019). Minat dan prestasi Belajar Studi Anak Wajib Belajar Tingkat SD di Pemukiman Rehabilitasi Penyakit Kusta Jl. Dangko kecamatan Tamalate Kota Makassar. Thesis. Universitas Negeri Makassar. Makassar Presiden  Republik  Indonesia.  (2003).  Undang-Undang  Republik  Indonesia  Nomor  20
Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.
https://peraturan.bpk.go.id/Home/Download/32160/UU%20Nomor%2020%20T ahun%202003.pdf
Putra,  I.  M.  W.,  Adi,  I.  P.  P.,  &  Wijaya,  M.  A.  (2020).  Hubungan  antara  Motivasi Belajar  dengan  Hasil  Belajar  PJOK. Indonesian  Journal  of  Sport  &  Tourism ,
2 (2), 59–66. https://doi.org/https://dx.doi.org/10.23887/ijst.v2i2.34859
Raharjo,  A.  E.  M.,  &  Darmawan,  G.  (2014).  Penerapan  Media  Audio  Visual  (Video)
terhadap Hasil Belajar Over Head Lob dalam Pembelajaran Bulutangkis. Jurnal
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 02 (03), 699-702.
https://core.ac.uk/download/pdf/230795831.pdf
Rizki, W. K., & Yuwono, C. (2021). Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani  di
Era  Pandemi  pada  Sekolah  Dasar  di  Kecamatan  Kalinyamatan  Jepara. Indonesian  Journal  for  Physical  Education  and  Sport , 2 (1),  327–335. https://doi.org/10.15294/INAPES.V2I1.45116
Robert,  R.  (2013).  Pembuatan  Materi  Belajar  dengan  Pendekatan Video-Based Learning . Jurnal TIMES , 2 (2), 39–41. https://ejournal.stmik-
time.ac.id/index.php/jurnalTIMES/article/view/8
Simbolon,  M.  E.  M.,  Lestari,  N.,  Armanto,  T.,  &  Alfarras,  B.  (2021).  Efektivitas Pembelajaran PJOK Menggunakan Media Audio Visual saat Pandemi Covid–19 di  Bangka  Belitung. RIYADHOH:  Jurnal  Pendidikan  Olahraga , 4 (1),  1–8. https://ojs.uniska-bjm.ac.id/index.php/riyadhohjurnal/article/view/4231
Sofyan,  A.,  &  Tuasikal,  A.  R.  S.  (2013).  Penerapan  Teknologi  Pembelajaran  Audio
Visual  terhadap  Hasil  Belajar  Dribbling  Sepak  Bola  di  SMA  Negeri  1 Bondowoso  (Studi  pada  Siswa  Kelas  XII  di  SMAN  1  Bondowoso). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 01 (2), 440–444.
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan- jasmani/article/view/3084
Sumarsono, A., Anisah, A., & Iswahyuni, I. (2018). Media Audio Visual sebagai Solusi
Efektif Pembelajaran Teknik Gerak. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga ,
3 (1), 54–67. https://doi.org/https://doi.org/10.17509/jpjo.v5i1
Wahyuni,  N.  (2019).  Efektivitas  Pembelajaran  dengan  Menggunakan  Metode  Praktik untuk Mata Pelajaran Produktif Jurusan Administrasi . Thesis. Universitas Negeri Makassar. Makassar