## INTERVENSI PEMBERIAN PELATIHAN SENAM REMATIK DALAM UPAYA PENURUNAN NYERI PADA LANSIA DI DESA KARANGSUNO
Riani Pradara Jati*, Rina Anggraeni
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal, Jl. Laut No 31 Kendal, Jawa Tengah 51311, Indonesia *pradarajati@gmail.com

## ABSTRAK
Lansia  dengan  proses  degeneratifnya  secara  otomatis  mengurangi  fungsi  kerja  oran  dalam tubuhnya, dan menganggu dalam beraktivitas keseharian lansia. salah satu permasalahan tersebut yaitu munculnya lansia yang mengalami masalah nyeri akibat rematik disertai dengan kurangnya pengetahuan  karena  informasi  yang  didapatkan  sangat  minim  terkait  dengan  pencegahan  serta penanganan  dari  masalah  tersebut.  Tujuan  dari  kegiatan  ini  yaitu  untuk  meningkatkan pengetahuan  para  lansia  dengan  melatih  senam  rematikguna  mengurangi  nyeri  yang  muncul. Metode  yang  digunakan  dalam  pelaksanaan  penabdian  masyarakat  ini  dengan  memberikan pendidikan kesehatan terlebih dahulu tentang penyakit rematik dengan penyebab munculnya serta penangananya,  diawali  apersepsi  dan  evaluasi  diskusi  anya  jawab  seputar  permasalahn  rematik, khususnya  bagaimana  cara  penanganan  saatnyeri  muncul,  kemudain  dilanjutkan  dengan pemberian  demonstrasi  senam  rematik  yang  diikuti  oleh  semua  lansia  yang  hadir  dalam undangan.  acara  kegiatan  bertempat  di  kantor  kelurahan  karansuano  Evaluasi  hasil  akhir  dari kegiatan didapatkan lansia mengatakan merasa senang, bertambah pengetahuan dan tenang neyri berkurang setelah mengikuti senam.
Kata kunci: edukasi; lansia; nyeri; pelatihan; rematik; senam

## INTERVENTION OF RHEUMATIC GYMNASTICS TRAINING IN AN EFFORT TO REDUCE PAIN IN THE ELDERLY

## ABSTRACT
The elderly with their degenerative process automatically reduces the function of the organs in their body, and  interferes  with  their  daily  activities.  One  of  these  problems  is  the  emergence  of  elderly  people  who experience  pain  problems  due  to  rheumatism  accompanied  by  a  lack  of  knowledge  because  the information  obtained  is  very  minimal  regarding  the  prevention  and  treatment  of  these  problems.  The purpose of this activity is to increase the knowledge of the elderly by doing rheumatic exercises to reduce the  pain  that  appears.  The  method  used  in  the  implementation  of  this  community  service  is  to  provide health  education  in  advance  about  rheumatic  diseases  and  their  causes  and  handling,  starting  with apperception  and  evaluation  of  question  and  answer  discussions  about  rheumatic  problems,  especially how to handle when pain arises, then proceed with giving rheumatic gymnastic demonstrations followed by all the elderly who were present at the invitation. the activity event took place at the karansuano sub- district  office  Evaluation  of  the  final  results  of  the  activity  found  that  the  elderly  said  they  felt  happy, gained knowledge and calmed down, reduced pain after participating in gymnastics.
Keywords: education; training; gymnastics; rheumatism; elderly; pain

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 4 Nomor 3, September 2022 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 3 Hal 539 – 542, September 2022 Global Health Science Group

## PENDAHULUAN
Lansia  merupakan  mekanisme  evolusi  kehidupan  alam,  dimana  terjadi  regenerasi  kehidupan (Azizah,  2011).  Gangguan  persendian  sering  terjadi  pada  lansia  dengan  atritis  reumatoid  salah satunya  nyeri  pada  persediaan  menyebabkan  gangguan  mobilitas  pada  lansia  Atritis  Reumatoid (Suarjana,  2014).    Reumatoid  Arthritis  telah  berkembang  dan  telah  menyerang  2,5  juta  warga Eropa.  WHO  melaporkan  bahwa  20%  penduduk  lansia  di  dunia  terserang  Reumatoid  Arthritis dimana 5-10% adalah yang berusia 60 tahun (Chintyawaty, 2014). Indonesia juga cukup tinggi, sebesar 24,7%. Pada usia 45-54 prevalensinya sebesar 37,2%, usia 55-64 sebesar45,0%, usia 65- 74 sebesar 51,9% dan usia lebih dari 75 sebesar 54,8% (RISKESDAS, 2013).
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  berupa  edukasi  dan  pelatihan  asuhan  keperawatan  yang  telah dilakukan  bertema  “Intervensi  Pemberian  Pelatihan  Senam  Rematik  Dalam  Upaya  Penurunan Nyeri  pada  Lansia  Desa  Karngsuno  Kecaamatan  Cepiring  Kabupaten  Kendal,  Jawa  Tengah”. Kegiatan ini diselenggarakan oleh dosen Program Studi Ilmu Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan  Kendal.  Kegiatan  edukasi  dan  pelatihan  asuhan  keperawatan  ini  memerlukan dukungan  dan  bantuan  dari  segenap  pihak,  baik  civitas  akademika  Program  Studi  Ilmu Keperawatan  Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan  Kendal,  maupun  pihak  lain  demi  kelancaran kegiatan  tersebut.  Dukungan  moral  dan  materi  akan  sangat  membantu  kegiatan  edukasi  dan pelatihan  ini,  yang  dengan  semangat  kemanusiaan  dan  pengabdian  masyarakat  mampu memberikan  pengetahuan  intervensi  senam  rematik  terhadap  para  kader  dan  keluarga  dengan lansia yang membutuhkan  dalam mengurangi rasa Nyeri yang muncul saat rematiknya kambuh. Ada hubungan antara pemberian terapi senam rematik terhadap penurunan nyeri osteoatritis lutut lansia  dimana  dari  hasil  uji  Mann-Whitney  Test  diperoleh  p  =  0.002  (skala  nyeri)  yang  artinya ada  hubungan  yang  signifikan  (Anggraeni  &  Jati  2019).  Kegiatan  ini  bertujuan  untuk menurunkan nyeri pada lansia melalu senam rematik.

## METODE
Metode yang digunakan dalam pelaksanaan pengabdian masyarakat adalah  dengan memberikan pendidikan kesehatan terlebih dahulu tentang penyakit rematik dengan penyebab munculnya serta penangananya,  diawali  apersepsi  dan  evaluasi  diskusi anya jawab  seputar  permasalahn  rematik, khususnya  bagaimana  cara  penanganan  saatnyeri  muncul,  kemudain  dilanjutkan  dengan pemberian  demonstrasi  senam  rematik  yang  diikuti  oleh  semua  lansia  yang  hadir  dalam undangan. acara kegiatan bertempat di kantor kelurahan Karansuano.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan memfokuskan pada edukasi dan praktik untuk lansia  serta  pendamping  wisma  guna  membantu  mengatasi  nyeri  yang  muncul  pada  penyakit rematik yang dirasa sangat mengaggu aktivitas sehari-harinya.  Senam  rematik merupakan salah satu  metode  yang  praktis  dan  efektif  dalam  memelihara  kesehatan  tubuh.  Gerakan  yang terkandung  dalam  senam  rematik  adalah  gerakan  yang  sangat  efektif,  efisien,  dan  logis  karena rangkaian  gerakannya  dilakukan  secara  teratur  dan  terorganisasi  bagi  penderita  rematik  (Chici, 2020) senam rematik berkhasiat untuk menurunkan nyeri reumatik
Kegiatan Pengabdian masyarakat ini di diawali dengan koordinasi internal antara tim pengabdian masyarakat  untuk  mempersiapkan  sarana  dan  prasarana,  konsep  penyuluhan,  Demosntrasi  dan koordinasi dengan pihak Desa Karangsuno. Selain itu dilakukan juga pembagian  snack bagi para lansia  yang  mengikuti  kegiatan,  Secara  keseluruhan  peserta  dapat  mengikuti  kegiatan    dan

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 3 Hal 539 – 542, September 2022
mampu  mendemosntrasikan  ulang  senamn  rematik  dengan  baik,  meskipun  beberapa  masih dengan bantuan hingga berakhir kegiatan para lansia cukup antusias, mengatakan senang dengan adanya  kegiatan  semacam  ini  dna  berharap  aka  nada  lagi  kegiatan-kegiatan  yang  sama.  Para Lansia  juga  mengatakan  ada  perubahan  setelah  melakukan  gerakan  senam  rematik  nyeri berangsur  berkurang.  Hasil  penelitian  (Rina.A  &  Riani.  P.J,  2019)  didpatkan  Ada  hubungan antara pemberian terapi senam rematik terhadap penurunan nyeri osteoatritis lutut lansia dimana dari  hasil  uji  Mann-Whitney  Test  diperoleh  p  =  0.002  (skala  nyeri)yang  artinya  ada  hubungan yang  signifikan.  Didukung  oleh  hasil  penelitian  wahid,  2017  bahwa  ada  hubungan  antara pemberian  terapi  senam  rematik  terhadap  penurunan  nyeri  dan  peningkatan  rentang  gerak osteoatritislutut  pralansia  dimana  dari  hasil  uji  Mann-Whitney  Test  diperoleh  p  =  0.000  (skala nyeri)  dan  p  =  0.017(rentang  gerak)  atau  p  value  <  0.05  yang  artinya  ada  hubungan  yang signifikan untuk penurunan nyeri.

## SIMPULAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  yang  dilakukan  meliputi  Demonstrasi  senam  rematik  dan penyuluhan  terkait  penanganan  nyeri  pada  lansia  dengan  penyakit  rematik  disertai  dengan pemberian  leaflet  dan  snack,  marchindes.  Kegiatan  ini  bertujuan  untuk  memberikan  edukasi kepada  para  lansia  mengenai  pentingnya  penanganan  nyeri  pada  penderita  rematik  dengan  cara melakukan senam rematik sebagai salah satu upaya untuk mengatasi nyeri yang muncul terutama saat kambuh

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan terimakasih disampaikan  kepada  Kepala Desa Karangsuno Kecamatan Cepiring beserta staf,  para  kader  kesehatan  telah  memfasilitasi,  Peran  aktifnya  dalam  membantu  suksesnya kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  serta  para  lansia  anggota  posyandu  lansia  di  Desa Karangsuno, TIM Pengabdian masyarakat rekan dosen dan para mahasiswa

## DAFTAR PUSTAKA
Azizah,Lilik Ma’rifatul (2011). Keperawatan Lanjut Usia. Edisi 1. Garaha Ilmu.Yogyakarta.
Chichi Hfifa Transyah, Delia Rahma (2020) Sytematik Reviw; pengaruh rematik terhadap skala nyeri lansia dengan Rheumatoid Arthritis
Chyntiawati,  C.  (2014).  Hubungan  Antara  Nyeri  Rhemathoid  Arthritis  Dengan  Kemandirian Dalam Aktivitas Kehidupan Sehari-hari Pada Lansia Di Posbindu Karang Mekar Wilayah Kerja Puskesmas Pisangan Tanggerang Selatan Tingkat.
Anggraeni,  Rina.,  Jati,  Riani  Pradara.  (2019).  Pengaruh  Senam  rematik  Terhadap  Penurunan Nyeri Dan Peningkatan Rentang Gerak Pada Lansaia Dengaan Osteporosis Di Panti Wreda Cepirng Kendal. Jurnal keperawatan Volume 11 No 3 September 2019, hal 171-176. LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal.
Suarjana, I.N. (2014). Buku ajar ilmu penyakit dalam jilid III edisi V. Jakarta. InternaPublishing
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 3 Hal 539 – 542, September 2022 Global Health Science Group