Jurnal JKFT Volume 8 Nomor 1 Tahun 2023
Editorial Team Jurnal JKFT
Chief Editor :
Ns. Shieva Nur Azizah Ahmad, S.Kep., M.Kep
Editor: Atnesia Ajeng., SST, M.Kes Siti Mardhatillah M, SST, M.Keb Eneng Wiliana, MM Ika Oktaviani, S.SIT., M.KM Siti Mardhatillah Musa, S.ST., M.Keb Piscolia Dynamurti Wintoro, S.ST., M.Keb Niken Bayu Argaheni, S.ST., M.Keb
Section Editors : Ns. Nuraini, M.Kep Faizal Rezza Fahlevie, S.IP
Reviewer: Ns. Karina Megasari Winahyu, S.Kep, MNS Dr. Ns. Rita Sekarsari, S.Kp, MHSM, Sp.KV Dr. Yudhia Fratidina, M.Kes
Dra Jomima Batlajery, M.Kes
Rizka Ayu Setyani, SST, MPH Arantika Meidya Pratiwi, SST., M.Kes
Wahidin, SKM, S.Sos, S.KM., MKM, M.Si Dina Raidanti, S.SIT., M.Kes
Ns. Siti Latipah, M.Kep., M.K.K.K Hera Hastuti, S.Kp., M.Kep., Sp.Kep.Kom Kurniati Nawangwulan, S.KM., M.Kes Ns. Des Metasari, S.Kep., M.Kes Rahayu Widaryanti, S.ST., M.Kes
Jurnal JKFT Diterbitkan oleh Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Tangerang
Alamat Redaksi Jl. Perintis Kemerdekaan I/33 Cikokol Kota Tangerang Telp (021) 55722343 Jurnal JKFT Vol No Hal p-ISSN e-ISSN 8 1 20-24 2502-0552  2580-2917
Determinan Premenstrual Syndrome Di Masa Pandemi Covid-19
Mutmainna Kamarudin 1* , Nasrahayanti 2 , Sunarti 3 1,3 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Nani Hasanuddin Makasar
2 Institut Teknologi Kesehatan Dan Sains Muhammadiyah Sidrap

## INFORMASI ARTIKEL: A B S T R A K
Riwayat Artikel: Tanggal di Publikasi : Juli 2023 Kata kunci: Aktifitas Fisik Kecemasan Premenstrual Syndrome Premenstrual  Syndrome  (PMS)  merupakan  masalah  kesehatan  umum  yang  paling banyak  dilaporkan  oleh  wanita  usia  reproduktif.  Kejadian  PMS  di  Indonesia bermacam-macam,  tergantung  pada  situasimya  sendiri  diberbagai  daerah  maupun provinsi  juga  mengalami  peningkatan.  Selama  pandemi  Covid-19  aktivitas  fisik masyarakat  yang  rendah  memiliki  presentase  39,62%,  presentase  aktivitas  fisik sedang 29,75% serta presentase aktifitas fisik aktif 30,63%. sehingga kebanyakan aktivitas dilakukan di dalamrumah. Kondisi tersebut dapat menyebabkan pola makan berubah  saat  pandemi  Covid-19.  Pola  makan  yang  tidak  teratur  menyebabkan sindrom pramenstruasi. Tujuan sari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktifitas fisik dan kecemasan bidan dengan premenstrual syndrome dimasa pandemi covid-19  di  UPT  RSUD  Lamaddukelleng.  Jenis  penelitian  observasional  dengan rancangan cross sectional study. Penelitian mulai dilakukan pada bulan Maret-April 2022 dengan sampel bidan di UPT RSUD Lamaddukelleng Sengkang Wajo. Teknik pengambilan  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  teknik  stratified  total  sampling melalui  uji  Chi  Square  Tes.  Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh  bahwa  ada hubungan  antara  premenstrual  syndrome  (PMS)  dengan  aktifitas  fisik  dan  ada hubungan premenstrual syndrome (PMS) dengan kecemasan.
Premenstrual  Syndrome  (PMS)  is  the  most  common  health  problem  reported  by women of reproductive age. The incidence of STDs in Indonesia varies, depending on the situation itself in various regions and provinces which have also experienced an increase. During the Covid-19 pandemic, the percentage of low physical activity was  39.62%,  the  percentage  of  moderate  physical  activity  was  29.75%  and  the percentage of active physical activity was 30.63%. So most activities are carried out at home. These conditions could cause dietary patterns to change during the Covid-19 pandemic. Irregular eating patterns cause premenstrual syndrome. The purpose of this research is to determine the relationship between physical activity and midwifery anxiety with premenstrual syndrome during the Covid-19 pandemic at UPT RSUD Lamaddukelleng. This type of observational research with a cross sectional study design. The research began in March-April 2022 with a sample of midwives at UPT RSUD Lamaddukelleng Sengkang Wajo. The sampling technique in this study was a stratified total sampling technique through the Chi Square test. Based on the results of the study, it was found that there was a relationship between premenstrual syndrome (PMS) and physical activity and there was a relationship between premenstrual syndrome (PMS) and anxiety.

## * PENDAHULUAN
Premenstrual  Syndrome  (PMS)  merupakan masalah  kesehatan  yang  paling  banyak  dilaporkan oleh  wanita  usia  subur.  Menurut  BKKBN  2011, Perempuan  Usia  Subur  (Perempuan  Usia  Subur) adalah  perempuan  berusia  18-49  tahun  yang  belum menikah,  menikah  atau  janda.  Ada  beberapa  fakta yang  mengungkapkan  bahwa  beberapa  remaja
* Korespondensi penulis.
Alamat E-mail : uchibdn@gmail.com
mengalami  gejala  yang  sama  dan  kekuatan Premenstrual  Syndrome  (PMS)  yang  sama  dengan yang dialami oleh wanita yang lebih tua dan tidak ada perbedaan. (Surmiasih, 2016).
Berdasarkan data World Health Organization (WHO) tahun 2019, prevalensi PMS yang dilaporkan pada  mahasiswi  bervariasi  di  beberapa  negara, seperti  di  China  33,82%,  Ethiopia  37%,  Taiwan 39,9%,  Taiwan  39,4%-56,9%  Iran,  65%  di  Mesir,
72,1%–91,8%  di  Turki,  79%  di  Jepang,  80%  di Pakistan, 89,5% di Korea Selatan, dan 80,2%-92,3% di  Yordania.  Angka  kejadian  PMS  di  Indonesia bervariasi, tergantung keadaannya sendiri di berbagai daerah  dan  provinsi  yang  juga  mengalami peningkatan.  Berdasarkan  hasil  penelitian  Fatimah (2016)  angka  kejadian  PMS  pada  remaja  putri  di Yogyakarta  berturut-turut  yaitu  32,8%,  kemudian disusul  40,3%  dan  mengalami  peningkatan  saat  itu yaitu  54,5%.  Aktifitas  fisik  dapat  meningkatkan endorfin,  mengurangi  estrogen,  dan  hormon reproduksi wanita. Aktifitas fisik secara teratur juga dapat meningkatkan transportasi oksigen di otot dan menurunkan  kadar  kortisol.  Kortisol  merupakan hormon  yang  dapat  memicu  ketegangan  pada  masa menjelang menstruasi. Perubahan kondisi psikologis juga  terjadi  pada  remaja  yang  mengalami  SPM. Aktifitas fisik yang cukup terbukti dapat mengurangi gejala depresi (Helmi, 2017).
Menurut data dari Provinsi Sulawesi Selatan didapatkan  rata-rata  persentase  remaja  putri  yang mengalami menstruasi atau haid sekitar 70% wanita usia produktif mengalami gejala pramenstruasi yang cukup mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Karena mengalami  beberapa  keluhan  atau  gejala  tersendiri. Menurut  data  Kabupaten  Wajo  bahwa Persentase rata-rata  remaja  putri  yang  mengalami  menstruasi atau  haid  adalah  sekitar  40%  wanita  usia  subur mengalami  gejala  pramenstruasi  yang  cukup mempengaruhi  kehidupan  sehari-harinya  sampai taraf  tertentu  dan  sebanyak  3%  sampai  5% mengalami  kelemahan  berat.  Sebanyak  20-40% wanita  usia  subur mengalami  beberapa  gejala sindrom  pramenstruasi  (PMS)  cukup  berat  yang sangat  mengganggu  kehidupannya  (Dinkes,  Wajo, 2020).
Di  tempat  penelitian  ditemukan  bahwa  ada sekitar  50%  wanita  yang  mengalami  sindrom pramenstruasi, dilihat dari gejala dan keluhannya saat berobat  ke  lembaga  kesehatan.  Menurut  penelitian (Ratikasari  2015).  Hubungan  aktifitas  fisik  dengan kejadian sindrom pramenstruasi adalah aktivitas fisik yang  teratur  akan  meningkatkan  produksi  endorfin, menurunkan  kadar  estrogen  dan  hormon  steroid lainnya,  memperlancar  transportasi  oksigen  di  otot, menurunkan  kadar  kortisol,  dan  meningkatkan perilaku  psikologis  yang  dapat  mempengaruhi terjadinya  sindrom  pramenstruasi.  Kasus  Covid-19
pertama  kali  muncul  di  Wuhan,  Provinsi  Hubei, China  pada  akhir  tahun  2019.  Penyebab  Covid-19 adalah  virus  corona  baru  bernama  Severe  Acute Respiratory Syndrome Corona Virus 2 (SARSCOV- 2). Cara penyebaran virus ini adalah melalui droplet orang  yang  terinfeksi,  bersin,  batuk,  dan  melalui kontak fisik. Pada tanggal 31 Desember 2020 wabah virus  Covid-19  dinyatakan  sebagai  masalah kesehatan  dunia  oleh  World  Health  Organization (WHO) (Nurhadi & Fatahillah, 2020). Jumlah kasus Covid-19  di  dunia  mencapai  41.168.592  per  21 Oktober 2020. Total kasus sembuh di dunia sebanyak 1.131.312  dan  kasus  meninggal  mencapai 30.701.127 kasus (Nurhadi & Fatahillah, 2020). Data Covid-19  di  Indonesia  hingga  akhir  Maret  2021 mencapai  1.511.712  kasus  terkonfirmasi.  Terdapat 122.524  kasus  aktif,  1.348.330  kasus  sembuh  dan 40.858  kasus  meninggal  dunia  (Satgas  Penanganan Covid-19,  2021).  Per  31  Maret  2021,  terdapat 250.282  kasus  konfirmasi  Covid-19  di  Jawa  Barat, 34.993  kasus  positif,  213.101  kasus  sembuh  dan 2.188  meninggal  (Pusat  Koordinasi  &  Informasi Covid-19  Jabar,  2021).  Tujuan  penelitian  untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dan kecemasan kebidanan dengan sindrom pramenstruasi pada masa pandemi Covid 19 di UPT RSUD Lamaddukelleng.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  Maret-April  Tahun 2022  di  UPT  RSUD  Lamaddukelleng,  Sengkang, Kabupaten  Wajo.  Populasi  Dalam  Penelitian  ini adalah  semua  Bidan  yang  bekerja  di  UPT  RSUD Lamaddukelleng,  Sengkang,  Kabupaten  Wajo. Sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini sebanyak 93 orang. Hasil penelitian merupakan hasil dari  analisis  uji  univariat,  bivariat  dari  masing- masing variabel yang diteliti. Dari hasil uji tersebut kemudian disajikan dalam tabel distribusi frekuensi dari masing-masing variable yang diteliti. Responden pada penelitian ini sejumlah 93 bidan di UPT RSUD Lamadukelleng Sengkang. Penelitian ini menggunakan instrumen berupa kuesioner mengenai kecemasan  dan  aktifitas  fisik.  Hubungan  antar variabel  dapat  diketahui  dengan  uji  statistik Chi Square dengan  batas  kemaknaan  (α)  0,05  dengan menggunakan sistem komputerisasi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1 Karakteristik Frekuensi Berdasarkan Umur, Aktifitas Fisik, Kecemasan dan Premenstrual Syndrome Di Masa Pandemi Covid-19 RSUD Lamaddukelleng
Variabel F p Umur 15-25 Tahun 26-36 Tahun 37-47 Tahun 51 32 10 54,8 % 34,4 % 10,8 % Aktifitas Fisik Aktifitas Berat Aktifitas Sedang Aktifitas Ringan 29 25 39 31,2 % 26,5 % 41,9 % Kecemasan Cemas Ringan Cemas Sedang Cemas Berat Kecemasan Berat Sekali 30 21 23 19 32,3 % 22,6 % 24,7 % 20,4 % Premenstrual Syndrome Tidak PMS PMS 41 52 44,1 % 55,9 % Total 93 100 %
Dari  Tabel  1  distribusi  dari  93  orang  responden berumur  15-25  sebanyak  51  (54,8%)  dan  yang berumur  26-36  sebanyak  32  (34,4%)  dan  yang berumur 37-47 sebanyak 10 (10,8%). Aktifitas berat sebanyak  29  (31,2%),  aktifitas  sedang  sebanyak  25 (26,9%)  dan  yang  aktifitas  ringan  sebanyak  39 (41,9%). Cemas ringan sebanyak 30 (32,3%), cemas sedang sebanyak 21 (22,6%), cemas berat sebanyak 23  (24,7%)  dan  yang  kecemasan  berat  sekali sebanyak  19  (20,4%).  Tidak  PMS  sebanyak  41 (44,1%) dan yang PMS sebanyak 52 (55,9%).
Dari Tabel 2 dapat dilihat bahwa dari 93 orang yang memiliki kategori Aktifitas berat dengan Tidak PMS sebanyak 20 orang (69,0%) dan yang PMS sebanyak 9  orang  (31,0%).  Dan  kategori  Aktifitas  Sedang dengan  Tidak  PMS  sebanyak  8  orang  (32,0%)  dan PMS  sebanyak  17  orang  (68,0%).  Dan  kategori Aktifitas  ringan  dengan  tidak  PMS  sebanyak  13 orang (33,3%) dan PMS sebanyak 26 orang (66,7%). Setelah  dilakukan  uji  statistik  dengan  tingkat kepercayaan  95%,  diperoleh  nilai  p-  value=  0,005 yang berarti lebih kecil dari α-value (P<0,05), artinya ada  hubungan  Aktifitas  Fisik  Bidan  Dengan Premenstrual Syndrome Dimasa Pandemi Covid-19 Di UPT RSUD Lamaddukelleng.

## Tabel 2
Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Premenstrual
Syndrome Di Masa Pandemi Covid-19 RSUD Lamaddukelleng Aktifitas Fisik Premenstrual Syndrome P- value Tidak PMS PMS Total N % N  % N  % Aktifitas Berat 20  69.0  9 31.0  29  100 0,005 Aktifitas Sedang 8 32.0  17  68.0  25  100 Aktifitas Ringan 13  33.0  26  66.7  39  100 Total 41  44.1  52  55.9  93  100
Tabel 3 Hubungan Kecemasan Dengan Premenstrual Syndrome Di Masa Pandemi Covid-19 RSUD Lamaddukelleng Kecemasan Premenstrual Syndrome P- value Tidak PMS PMS Total N  % N  % N  % Cemas Ringan 21  70.0  9 30.0  30  100 0,003 Cemas Sedang 9 42.9  12  57.1  21  100 Cemas Berat 6 26.1  17  73.9  23  100 Kecemasan Berat Sekali 5 26.3  14  73.7  19  100 Total 41  44.1  52  55.9  93  100
Dari  Tabel  3  dapat  dilihat  bahwa  Premenstrual Syndrome dari 93 orang yang memiliki cemas ringan dengan  tidak  PMS  sebanyak  21  orang  (70,0%)  dan yang PMS  sebanyak  9  orang (30,0%). Dan kategori cemas  sedang  dengan  tidak  PMS  sebanyak  9  orang (42,9%) dan yang PMS sebanyak 12 orang (57,1%). Dan  kategori  cemas  berat  dengan  tidak  PMS sebanyak 6 orang (26,1%) dan yang PMS sebanyak 17  orang  (73,9%).  Dan  kategori  kecemasan  berat sekali dengan tidak PMS sebanyak 5 orang (26,3%)
dan yang PMS sebanyak 14 orang (73,7%). Setelah dilakukan  uji  statistik  dengan  tingkat  kepercayaan 95%,  diperoleh  nilai p-value =  0,003  yang  berarti lebih  kecil  dari  α- value ( P <0,05),  artinya  ada hubungan  Kecemasan  Bidan  Dengan  Premenstrual Syndrome Dimasa Pandemi Covid-19 Di UPT RSUD Lamaddukelleng.
Aktifitas fisik dan olahraga yang kurang juga dapat meningkatkan terjadinya sindrom pramenstruasi (Khamzah, 2015). Aktivitas fisik yang kurang  membuat  tubuh  kekurangan  endorfin sehingga  dapat  menimbulkan  gejala  sindrom pramenstruasi.  Hormon  endorfin  dapat  dirangsang dengan  melakukan  aktivitas  fisik  seperti  olahraga, sehingga  dapat  membuat  perasaan  menjadi  tenang ketika  terjadi  sindrom  pramenstruasi  (Hasan  & Susanti, 2020).
Aktifitas fisik dan olahraga yang kurang juga dapat meningkatkan terjadinya sindrom pramenstruasi (Khamzah, 2015). Aktifitas fisik yang kurang  membuat  tubuh  kekurangan  endorfin sehingga  dapat  menimbulkan  gejala  sindrom pramenstruasi.  Hormon  endorfin  dapat  dirangsang dengan  melakukan  aktivitas  fisik  seperti  olahraga, sehingga  dapat  membuat  perasaan  menjadi  tenang ketika  terjadi  sindrom  pramenstruasi  (Hasan  & Susanti, 2020).
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang  dilakukan  oleh  Aldira  (2014)  yang  juga menemukan  ada  hubungan  antara  aktifitas  fisik dengan  kejadian  premenstrual  sindrom  (PMS) (Asrinah, 2011).
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang  dilakukan  oleh  Aldira  (2014)  yang  juga menemukan  ada  hubungan  antara  aktifitas  fisik dengan  PMS  dengan  nilai  p-value  =  0,005. Berdasarkan  hasil  analisis  penelitian,  maka  peneliti berasumsi  bahwa  aktifitas  fisik  rendah  dapat meningkatkan  keparahan  dari  PMS,  seperti  rasa tegang,  emosi,  dan  depresi  hal  ini  terjadi  karena terjadi peningkatan kadar serotonin di otak. Seorang wanita  jika  tidak  melakukan  aktifitas  yang  rutin seperti  olahraga  ringan  dapat  mengakibatkan  PMS lebih besar. Responden dengan aktifitas fisik ringan cenderung  lebih  banyak  yang  mengalami  PMS sedang  hingga  berat  dibandingkan  dengan  aktivitas fisik sedang.
Gangguan  sindrome  premenstruasi  (PMS) mempengaruhi  serangkaian  gejala  psikologis  yang dimulai ketika sebelum datangnya menstruasi sampai berakhirnya  masa  menstruasi  yang  meliputi eksaserbasi  Premenstruasi  Sindrom  mengakibatkan seorang  wanita  mengalami  gejala-gejala  yang dialami  yang  diakibatkan  oleh  hormon  mengalami gejala-gejala  yang  dialami  yang  diakibatkan  oleh hormon  progesteron.  Berbagai  faktor  gaya  hidup menjadikan  gejala-gejala  lebih  memperburuk keadaan termasuk diantaranya mengakibatkan cemas (Foster, 2017).
Wanita  yang  sekitar  dua  hari  sampai  dua minggu mengalami depresi, kecemasan dan tekanan lain,  maka  sindrome  premenstruasi  (PMS)  yang dirasakan  dapat  berlangsung  lama  (Wahyuni,  2010 cit. Anandari, 2018). Menurut beberapa peneliti, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan premenstrual  syndrome  (PMS)  diantaranya  seperti ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesterone,  kecemasan,  pendidikan,  defisiensi endorphin,  status  gizi  dan  usia  menarche.  Hasil penelitian  ini  menunjukan  bahwa  premenstrual syndrome (PMS) dapat juga terjadi pada responden yang tidak mengalami kecemasan. Berdasarkan hasil penelitian  Pascariyanti,  (2016)  tidak  terdapat hubungan  antara  tingkat  kecemasan  dengan premenstrual syndrome (PMS) dengan hasil p-value 0,279.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Hasil  penelitian  didapatkan  terdapat  Hubungan Aktivitas  Fisik  Dan  Kecemasan  Bidan  Dengan Premenstrual  Syndrome Dimasa Pandemi Covid-19 di  UPT  RSUD  Lamaddukelleng  Sengkang Kabupaten Wajo.

## DAFTAR PUSTAKA
Aderi. 2015. Persepsi Ibu Terhadap Pemilihan
Persalinan Di Rumah Di Desa Kartika Bhakti Kecamatan Seruyan Hilir Timur Kabupaten Seruyan Provinsi Kalimantan Tengah. Tesis: Universitas Gadjah  Mada  Aktivitas  Fisik Dengan
Sindrom  Pramenstruasi  Pada  Remaja Putri Di Sman 3 Sukabumi.
Agoes,  D.  2013  Mencegahdan  Mengatasi Kegemukan  pada  Balita.  Jakarta: Penerbit Puspa
Badan  Pusat  Statistik.  Jumlah  Penduduk Indonesia Tahun 2016. Jakarta: Badan Pusat Statistik. 2016 (Online) Tersedia: https://www.bps.go.id/  (Diakses:  15 Oktober 2021).
Chandra,  B.  2018.  Metodologi  Penelitian Kesehatan. Jakarta: EGC.
Damayanti,  S.  2013.  Faktor-  Faktor  Yang Berhubungan  Dengan  Premenstrul Syndrome  Pada  MAhasiswa  D-IV Kebidanan  Di  Sekolah  Tinggi  Ilmu Kesehatan  U’Budiyah  Banda  Aceh. Skripsi:  STIKES  U’Budiyah  Banda Aceh
Daiyah,  I., Rizani ,  A.,    Adella,  E.  R.  2021.
Hubungan  Antara  Aktivitas  Fisik  Dan Indeks  Massa  Tubuh  (Imt)  Dengan Kejadian Pre- Menstrual Syndrome Pada Remaja Putri. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(7), 2273- 2286
Fathonah,  S.  2016. Prevalensi  Gizi Lebih  pada Anak-anak  SMA  dan  Faktor-  faktor yang Mempengaruhinya.Semarang:IKIP. Fatimah , A., Prabandari, Y. S., & Emilia, O.
2016. Stres dan kejadian  premenstrual syndrome pada mahasiswi di asrama sekolah. Berita Kedokteran Masyarakat, 32(1), 13-8.
Fibrianti. 2016. GiziDalam Kesehatan Reproduksi. Jurnal :Universitas Respati Indonesia.
Finurina ,  I.,  Susiyadi.  2016.  Pengaruh  Sindrom Premenstruasi  Terhadap  Kecemasan Mahasiswi.Universitas  Muhammadiyah Purwokerto.
Helmi,  R.  R.,  Yaunin,  Y.,  Almurdi,  A.  2017.
Hubungan Sindrom Pramenstruasi dengan Aktivitas Belajar Siswi SMAN 1 Payakumbuh. Jurnal Kesehatan Andalas, 6(2), 375-378.
Italia,  Y.  R.  2021.  Studi  Litelatur  Analisis Penanganan  Premenstrual  Syndrome (PMS) Pada Remaja Putri. JKM: Jurnal KeperawatanMerdeka, 1(2), 183-190.
Kristy ,  M.  P.  2017.  Hubungan  Aktivitas  Fisik dan  Depresi  Dengan  Kejadian  Sindrom Pra Menstruasi. SMAN 1 Kota Jambi.
Maulidah,  N.  2016.  Hubungan  Pengetahuan
Tentang Premenstrual Syndrome
Dengan  Kecemasan  Remaja  Putri  Saat Menghadapi  Premenstrual  Syndrome  di SMP  Negeri  1  Kasihan  Bantul Yogyakarta.  Yogyakarta:  Universitas Muhammadiyah.
Maulidya,  A.  H.  2016.  Hubungan  Kebiasaan Konsumsi Fast Food
Mufidah,  N.  2014.  Pengaruh  Premenstrual Syndrome  (PMS)  terhadap  Motivasi Belajar  Mahasiswi  FKMS  Di  UIN Malang.  Skripsi:  Universitas  Islam Negeri (UIN).
Nurhadi ,  J.  2020.  Pengaruh  Pandemi  Covid-19 terhadap  Tingkat  Aktivitas  Fisik  pada Masyarakat Komplek  Pratama,  Kelurahan Medan Tembung. Jurnal Health Sains, 1(5), 294-298.
Ratikasari, I. 2015. Faktor-Faktor Yang Berhubungan  Dengan  Kejadian  Sindrom Pramenstruasi (PMS)  Pada  Siswi  SMA  112 Jakarta.  Jakarta:  Universitas  Islam  Negeri Syarif Hidayatullah
Riyanto,  A.  2011.  Aplikasi  Metodologi  Penelitian
Kesehatan. Yogyakarta Rodiani,  R., Rusfiana, 2016. Hubungan Premenstrual  Syndrome  (PMS)  terhadap Faktor Psikologis
pada  Remaja. Jurnal Majority, 5(1), 18-22
Safitri, R., Herawati.,Rachmawati, K. 2016. Faktor- Faktor  Risiko  Kejadian  Premenstrual Syndrome PadaRemaja  SMA  Darul  Hijrah Puteri. Jurnal:  Universitas Lambung Mangkurat