## Journal of S.P.O.R.T
Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training E-ISSN 2620-7699 | P-ISSN 2541-7126 https://doi.org/10.37058/sport
Correspondence author: Erick Burhaein, Universitas Ma’arif Nahdlatul Ulama Kebumen, Indonesia. Email: erick.burhaein@gmail.com
Journal  of  SPORT  (Sport,  Physical  Education,  Organization,  Recreation,  and  Training)  is  licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License .
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
Erick Burhaein 1* , Nur Solekhah 1
1 Pendidikan Olahraga, Universita Ma’arif Nahdlatul Ulama 2 Pendidikan Olahraga, Universita Ma’arif Nahdlatul Ulama

## Abstrak
Kemampuan tubuh seseorang untuk melaksanakan tugas dan pekerjaan sehari- hari  tanpa  mengalami  kelelahan  yang  berarti,  serta  masih  memiiki  cadangan energi  mempengaruhi  performa  peserta  didik  dalam  pembelajaran.  Mengetahui tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  adalah  hal  yang  penting  saat  ini,  hal  ini dikarenakan dalam rangka menentukan program pendidikan jasmani yang tepat di masa yang akan datang serta dapat digunakan sebagai bahan analisis masalah yang terjadi pada peserta didik dalam pembelajaran. Tujuan penelitian ini adalah untuk  mengetahui  kebugaran  jasmani  siswa  kelas  VI  SD  Negeri  2  Kebumen. Subyek dalam penelitian ini siswa  kelas VI SD Negeri 2 Kebumen sebanyak 23 orang yang terdiri dari 13 Siswi dan 10 Siswa. Desain yang digunakan penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah survei. Pengambilan sampel menggunakan metode total sampling . Tes Kebugaran Pelajar Nusantara 2022 rangkaian tes TKPN. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan teknik deskriptif  kuantitatif  melalui  pengkategorian  data.  Hasil  penelitian,  peneliti menemukan  bahwa  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  kelas  6  SDN  2  Kebumen diukur dengan TKPN 2022 diperoleh hasil rata-rata dari 23 siswa memiliki tingkat kebugaran  jasmani  yang  “cukup”.  Berdasarkan  data  yang  didapat  dari pelaksanaan  TKPN  yang  kemudian  dimasukan  kedalam  rumus  perhitungan menghasilkan  nilai  2,3  yang  mengkategorikan  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa Kelas 6 Sekolah Dasar Negeri 2 Kebumen dalam kategori “cukup”, ini merupakan hasil  yang  kurang  memuaskan.  Kontribusi  untuk  penelitian  selanjutnya  yaitu meningkatkan kebugaran jasmani siswa bagi siswa yang memiliki hasil dibawah kategori  “baik”,  dan  membuat  program  yang  variatif  bagi  siswa  yang  memiliki tingkat kebugaran jasmani di atas kategori “baik”. Dan meningkatkan kesadaran siswa,  wali  murid,  dan  guru  akan  pentingnya  kebugaran  jasmani  siswa  dalam mendukung  pertumbuhan,  perkembangan,  dan  kemampuan  siswa  dalam mengikuti pembelajaran jasmani di sekolah dengan program pendidikan jasmani yang sesuai dengan situasi, kondisi anak serta lingkungan tempat tinggal anak.
Kata-kata kunci: Kebugaran Jasmani, Siswa, Survei
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)

## Abstract
The  ability  of  an  individual's  body  to  carry  out  daily  tasks  and  activities  without experiencing significant fatigue, while still maintaining energy reserves, affects the performance of learners in education. Understanding the level of physical fitness of  students  is crucial  today because  it  helps  determine  the  appropriate physical education programs for the future and can be used to analyze issues that arise among learners during their educational journey. The objective of this research is to assess the physical fitness of sixth-grade students at SD Negeri 2 Kebumen. The subjects of this study are 23 sixth-grade students from SD Negeri 2 Kebumen, comprising  13  female  students  and  10  male  students.  The  research  design employed  is  quantitative  descriptive.  The  methodology  utilized  is  a  survey,  and sampling was conducted  using the total sampling method. The Physical Fitness Test  for  Indonesian  Students  2022  (TKPN  2022)  was  administered  as  the assessment  tool.  Data  analysis  in  this  research  utilizes  quantitative  descriptive techniques through data categorization. The findings of the study reveal that the level  of  physical  fitness  among  sixth-grade  students  at  SDN  2  Kebumen,  as measured  by  TKPN  2022,  resulted  in  an  average  score  of  2.3,  indicating  a "sufficient"  level  of  physical  fitness.  Based  on  the  data  obtained  from  the TKPN implementation  and  subsequent  calculation,  the  value  of  2.3  categorizes  the physical  fitness  level  of  sixth-grade  students at  SDN 2  Kebumen as "sufficient," which  is  deemed  less  satisfactory.  Contributions  for  future  research  include enhancing the physical fitness of students who fall below the "good" category and developing  diverse  programs  for  students  with  physical  fitness  levels  above  the "good"  category.  Furthermore,  raising  awareness among  students,  parents,  and teachers  about  the  importance  of  students'  physical  fitness  in  supporting  their growth, development, and abilities in participating in physical education classes at school  is  essential.  This  should  be  complemented  with  physical  education programs  tailored  to  the  children's  circumstances,  conditions,  and  living environment.
Keywords: Physical Fitness, Students, Survey.

## PENDAHULUAN
Olahraga  adalah  suatu  kebutuhan  penting  bagi  manusia  dalam menjaga  kesehatan  tubuhnya  dengan  baik,  serta  mendukung  produksi energi  yang  berkualitas  dan  menjaga  kebugaran  tubuh  secara  efektif. (Prasetyo,  2015).  Seluruh  negara  Eropa  menyadari  urgensi  pendidikan jasmani  di  sekolah  menurut  (Holzweg  et  al.  2013).  Kesehatan  fisik  yang berkembang sejalan dengan peningkatan kebugaran tubuh, dan ini memiliki dampak  positif  terhadap  kesejahteraan  mental.  Oleh  karena  itu,  untuk mencapai  keselarasan  yang  menyeluruh  sebagai  individu,  setiap  orang harus memiliki kesehatan fisik dan mental. Ini akan memungkinkan mereka untuk  hidup  seimbang  dan  mencapai  tujuan  hidup  yang  diinginkan. (Amenya et al. 2021).

## Erick Burhaein, Nur Solekhah
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
Kebugaran  jasmani  adalah  kemampuan  tubuh  seseorang  untuk melaksanakan tugas dan pekerjaan sehari-hari dengan giat dan waspada tanpa  mengalami  kelelahan  yang  berarti,  serta  masih  memiiki  cadangan energi  untuk  mengisi  waktu  luang  dan  menghadapi  hal-hal  darurat  yang tidak terduga sebelumnya (INDONESIA; 1999). Dalam kata lain, kebugaran jasmani  adalah  kapasitas  seseorang  untuk  menjalani  aktivitas  sehari-hari tanpa  kelelahan  yang  berlebihan,  sambil  tetap  memiliki  energi  yang mencukupi  untuk  menikmati  waktu  luang  atau  melakukan  kegiatan tambahan  sesuai  kebutuhan  (Khairuddin  2017).  Dengan  demikian kebugaran  jasmani  merupakan  wujud  dari  loyalitas  fungsional  seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan secara tertentu dengan hasil yang baik atau  memuaskan  (Wirnantika,  Pratama,  and  Hanief  2017).  Kebugaran jasmani  siswa  di  sekolah  dapat  diperoleh  dari  kegiatan  intrakulikuler maupun ekstrakulikuler (Kementrian Pendidikan Nasional 2010).
Kondisi tubuh yang sehat dan bugar sangat penting dalam menjalani aktivitas sehari-hari sebagai makhluk hidup. Hal ini karena memiliki tubuh yang bugar akan memungkinkan seseorang untuk mencapai hasil optimal dalam melakukan berbagai pekerjaan (Wahyudin and Subekti 2023). Ada berbagai macam cara yang harus dilakukan seseorang untuk mendapatkan kebugaran jasmani, antara lain mengatur pola makan yaitu dengan memilih makanan-makanan  yang  mengandung  banyak  nutrisi,  kemudian  istirahat secukupnya  apabila  seseorang  kurang  istirahat  mempunyai  efek  yang sangat  besar  pada  mental  dan  penampilan  fisiknya,  dan  rutin  melakukan aktivitas  olahraga  dengan  melakukan  olahraga  secara  teratur  akan meningkatkan  efisiensi  fungsi  tubuh  semua  itu  dilakukan  dengan  tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani (Kurniawati, Baresi, and Awaludin 2022).  Kesehatan  fisik  sangat  penting  bagi  manusia  karena  hal  itu berkontribusi secara signifikan terhadap hasil dari aktivitas yang dilakukan. Oleh karena itu, menjaga kebugaran fisik, terutama bagi siswa, merupakan hal  yang  sangat  penting  (Fajaryanto,  Herpandika,  and  Pratama  2022). Pentingnya  menjaga  kebugaran  jasmani  bagi  peserta  didik  tidak  bisa diragukan  lagi.  Hal  ini  memegang  peran  krusial  dalam  mendukung
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
perkembangan  mereka  secara  menyeluruh.  Dengan  menjaga  kebugaran jasmani, peserta didik dapat meningkatkan kesehatan tubuh, memperbaiki konsentrasi dan fokus dalam belajar, serta memupuk rasa percaya diri dan kemandirian. Selain itu, kebugaran jasmani juga membantu meningkatkan daya  tahan  tubuh  terhadap  penyakit  dan  memperpanjang  rentang  hidup yang sehat. Dengan demikian, menjaga kebugaran  jasmani  bukan hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga pada prestasi akademik dan kesejahteraan  secara  keseluruhan.  Untuk  menjaga  kebugaran  mereka, siswa harus mampu mengelola pola hidupnya dengan baik, termasuk rutin berolahraga  dan  menghindari  konsumsi  makanan  yang  tidak  cocok  bagi tubuh mereka. Dengan cara ini, siswa dapat mencapai tingkat kebugaran yang diinginkan, memungkinkan mereka untuk memanfaatkan kemampuan pikiran  dan  energi  secara  optimal  dalam  melakukan  aktivitas  di  sekolah. (Metzler and Colquitt 2021).
Kebugaran jasmani membawa peserta didik menuju kesiapan yang meliputi  aspek  fisik,  mental,  dan  emosional,  serta  kematangan  psikologis dan fisik. Hal ini juga mendorong semangat belajar dan berlatih, yang pada akhirnya  dapat  membantu  mencapai  prestasi  belajar  yang  diinginkan. (Ginanjar  et  al.  2019).  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan  Kesehatan (PJOK)  merupakan  proses  pendidikan  melalui  aktivitas  jasmani,  yang bertujuan untuk mencapai dan bersifat keseluruhan mencakup psikomotor, kognitif, dan efektif (Oktaviani and Wibowo 2021). Agar kebugaran jasmani tetap terjaga harus dipupuk sejak dari pendidikan dasar, baik di lingkungan rumah  maupun  di  sekolah.  Karena  Perilaku  Kebugaran  Jasmani  adalah kebiasaan dan kondisi yang harus dilakukan secara tekun dan usaha yang keras (Wirnantika et al. 2017).
Seseorang  dengan  kebugaran  Jasmani  dan  status  gizi  yang  baik, perkembangan  tubuh  yang  kuat  dengan  aktifitas  fisik,  akan  memiliki pandangan  lebih  pada  keingintahuan  dan  memiliki  semangat  bertahan hidup yang lebih kuat dan tingkat tenaga yang besar  (Nugroho and Lubis 2021).  Seseorang  yang  memiliki  tingkat  kebugaran  jasmani  yang  tinggi dapat melakukan aktivitas dalam jangka waktu yang lama dengan intensitas

## Erick Burhaein, Nur Solekhah
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
yang memadai tanpa merasa lelah secara signifikan. (Setiawan and Soraya 2020). Dari pemaparan uraian di atas maka dapat ditarik kesimpulan bahwa dengan tingkat kebugaran jasmani yang baik maka siswa-siswi akan terlihat bersemangat  dalam  mengikuti  kegiatan-kegiatan  di  sekolah  utamanya dalam  berolahraga.  Maka  dari  itu  siswa-siswi  yang  bersemangat  dalam olahraga dan belajar yang telah dibekali oleh kebugaran jasmani dan nutrisi yang baik maka hasil diraih akan menjadi lebih baik (Keliat, Lubis, and Helmi 2019).
Sekolah  Dasar  Negeri  2  Kebumen  terletak  di  Jl.  Veteran  No  06 Kecamatan  Kebumen,  Kabupaten  Kebumen.  Sekolah  Dasar  Negeri  2 Kebumen  ini  terletak  di  wilayah  perkotaan  serta  sebagian  besar  siswa- siswinya jarang melakukan kegiatan jasmani sepulang sekolah dikarenakan lahan  bermain  yang  terbatas  serta  sudah  terbiasa  bermain  permainan online dengan gawai. Berdasarkan uraian diatas, hal tersebut merupakan suatu kondisi yang menarik untuk dikaji tentang tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar. Untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa kelas  VI  SD  Negeri  2  Kebumen,  perlu  diadakan  suatu  penelitian  secara obyektif.  Obyek  penelitian  adalah  seluruh  siswa  kelas  VI  di  SD  negeri  2 Kebumen di Kabupaten Kebumen.

## METODE
Studi  ini  menggunakan  pendekatan  deskriptif  kuantitatif  (Fraenkel, Wallen, and Hyun 2019) yakni dengan mendeskripsikan tingkat kebugaran siswa kelas 6 sd negeri 2 kebumen tahun ajaran 2022/2023 yang datanya diambil melalui Tes Kebugaran Pelajar Nusantara lalu dimasukan ke dalam norma  tes.  Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  survei (Fraenkel  et  al.  2019).  Survei  adalah  teknik  pengumpulan  informasi  yang dilakukan  dengan  cara  menyusun  daftar  pertanyaan  maupun  tes  yang diajukan responden dalam bentuk populasi sampel. Teknik yang digunakan dalam  pengambilan  sampel  adalah  dengan  menggunakan  teknik  total Sampling (Fraenkel et al. 2019). Artinya, pengambilan sampel didasarkan pada Seluruh jumlah populasi dijadikan sample penelitian  (Fraenkel et al. 2019).  Pengambilan  sampel  ini  didasarkan  pada  subjek  yang  mudah
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
ditemukan,  sehingga  memudahkan  pengambilan  data,  dan  jumlah  yang ditentukan  terpenuhi,  sehingga  jumlah  sampel  yang  diperoleh  adalah  23 sampel.
Tabel 1. Distribusi Partisipan Penelitian Jenis Kelamin Jumlah Laki-laki 10 Perempuan 13 Total 23

## 1.  Instrumen Penelitian
Instrumen adalah alat ukur yang penting digunakan dalam mengukur sesuatu yang akan diukur secara tepat dan konsisten (Fraenkel et al. 2019). Dalam  penelitian  ini  peneliti  menggunakan  Tes  Kebugaran  Pelajar Nusantara untuk mengumpulkan data. Tes dilaksanakan untuk mengetahui tingkat  kebugaran  siswa  kelas  6  SD  negeri  2  kebumen  tahun  ajaran 2022/2023. Dari hasil tes tadi kemudian disajikan dalam uraian deskriptif.
Instrumen  dalam  penelitian  tes  pengukuran  tingkat  kebugaran jasmani ini akan menggunakan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN) tahun 2022 (Rusdiana et al. 2022). Pemilihan tes ini dikarenakan ini adalah intrumen  tes  pengukuran  kebugaran  jasmani  yang  terbaru  edisi  2022 (Rusdiana  et  al.  2022)  dan  berlaku  untuk  seluruh  wilayah  Indonesia. Disamping  itu,  tes  ini  cukup  sederhana  untuk  diimplementasikan  dengan menggunakan  instrumen  yang  telah  teruji  validitas  dan  keandalannya, sehingga  cocok  untuk  mengumpulkan  data  penelitian  (Kurniawati  et  al. 2022).  Tes  Kebugaran  Pelajar  Nusantara  (TKPN)  yang  dikeluarkan  oleh (Rusdiana  et  al.  2022)  dan  diterbitkan  oleh  Asisten  Deputi  Pengelolaan Olahraga Pendidikan, Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga, Kemenpora RI ini telah disepakati dan ditetapkan menjadi suatu instrumen yang berlaku di seluruh Indonesia.
Penelitian ini menggunakan rangkaian TKPN adapun rangkaian tes yang  digunakan  dalam  pengumpulan  data  penelitian  ini  dengan  item  tes sebagai berikut: (1) Tes Indeks Massa Tubuh (2) V Sit Reach Test, (3) Sit Up  60s  (4)  Squat  Trust  30s,  (5)  Tes  Progressive  Aerobic  Cardiovascular Endurance Run (PACER Test) (Rusdiana et al. 2022)
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
2.  Teknik pengumpulan data
Teknik  pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan rangkaian tes TKPN yang digunakan  dalam pengumpulan data penelitian ini dengan item tes sebagai berikut: (1) Tes Indeks Massa Tubuh, mengukur tinggi  dan  berat  badan  siswa  lalu  dihitung  dengan  rumus  yang  sudah ditentukan  lalu  dimasukan  kedalam  kriteria  (2) V  Sit  Reach  Test, peserta duduk dengan kaki membuka +- 30 cm lalu meluruskan tangan dan badan ke depan sejauh yang bisa dilakukan oleh peserta, (3) Sit Up 60s, peserta melakukan tes baring duduk dengan sempurna selama 60 detik lalu dihitung berapa  banyak  pengulangan  yang  dapat  dilakukan  (4) Squat  Trust  30s , Squat thrust adalah gerakan kombinasi mengubah posisi tubuh dari posisi berdiri,  berjongkok  lalu  posisi  push  up  dan  kembali  berdiri.  Peserta melakukan Gerakan tersebut selama 30 detik lalu dihitung berapa banyak pengulangan  yang  dapat  dilakukan  (5) Pacer  Test merupakan  uji  daya tahan kardiovaskular aerobik yang progresif, dimana peserta berlari bolak- balik  pada  lintasan  20  meter.  Kecepatan  lari  meningkat  secara  bertahap setiap menit sesuai dengan ritme yang telah ditentukan . Tes Ini juga dikenal sebagai modifikasi dari bip test atau bleep test (Rusdiana et al. 2022).
3.  Teknik analisis data
Analisa  data  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  menggunakan statistik  deskriptif  kuantitatif  dengan  persentase  (Fraenkel  et  al.  2019). Perhitungan  data  dilakukan  untuk  menghasilkan  persentase  pencapaian yang kemudian diinterpretasikan dalam bentuk angka..
Data yang terkumpul dikonversikan ke dalam tabel nilai pada TKPN 2022,  Untuk  mengevaluasi  prestasi  dan  setiap  bagian  dari  tes,  analisis dilakukan dengan menggunakan tabel norma deskriptif persentase. Hal ini bertujuan untuk menetapkan klasifikasi tingkat kebugaran jasmani.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Tabel 2. RUMUS PERHITUNGAN KEBUGARA TKPN
Variabel Bobot Nilai Proporsi Nilai Pacer 50 5 2,5 Squat Thrust 20 5 1 Sit Up 20 5 1 V-sit and reach 10 5 0,5 Total 5
Kategori  dari  hasil  capaian  tes  kebugaran  jasmani  adalah  sebagai berikut:
Hasil Capaian Kategori > 4 Baik Sekali 3 – 3,9 Baik 2 – 2,9 Cukup 1 – 1,9 Kurang < 1 Kurang Sekali

## Sumber: Pedoman TKPI 2022(Rusdiana et al. 2022)

## Hasil
Berdasarkan data hasil data-data tes kebugaran jasmani siswa kelas tinggi SD Negeri 2 Kebumen yang dilaksanakan dalam pengumpulan data penelitian  ini  menggunakan  TKPN  pada  saat  penelitian,  selanjutnya  data tersebut dapat ditabulasikan dalam diagram berikut:
Sumber: Data primer
22 1 0 5 10 15 20 25 sangat kurus kurus ideal kelebihan obesitas
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
Sumber: Data primer
Sumber: Data primer Sumber: Data primer 1 0 0 7 2 0 7 2 4 0 2 4 6 8 10 12 sangat rendah rendah cukup baik baik sekali laki-laki Perempuan 1 6 3 0 0 1 12 0 0 0 0 5 10 15 20 sangat rendah rendah cukup baik baik sekali laki-laki Perempuan
0 2 3 5 0 0 1 7 5 0 2 4 6 8 10 12 sangat rendah rendah cukup
baik baik sekali laki-laki Perempuan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)

## Sumber: Data primer

## PEMBAHASAN
Tabel 3. Hasil Pengolahan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara di SDN 2 Kebumen Tahun 2022
No Jenis Tes Rata-rata Klasifikasi 1 IMT 18.77 Normal 2 V Sit reach 7.3 Baik 3 Sit up 25.22 Rendah 4 Squat Thrust 9.6 Baik 5 PACER Test 30 Rendah

## Sumber: Data Primer
Tabel 4. Hasil Pengolahan Tes Berdasarkan Rumus TKPN
No Nama JK
V Sit
reach Sit up Squat Thrust PACER Test Hasil Penilaian Kategori Bobot Bobot   Bobot Bobot 10 20 20 50 1 AWH L 7.2 28 15 51 3.48 Baik 2 AA P 6.5 22 7 22 1.75 Kurang 3 AIA L -5 15 5 18 1.25 Kurang 4 BSA P 6 18 8 24 1.78 Kurang 5 DSM L 7.3 28 15 40 2.93 Cukup 6 DTS L 7.9 38 10 43 3.19 Baik 7 DASI P 12 20 7 25 1.91 Kurang 8 DF L 5.7 24 10 30 2.24 Cukup 9 EO L 8.3 32 13 42 3.08 Baik 10 EA P 7.5 24 7 22 1.80 Kurang 11 FZ P 12 30 10 20 1.92 Kurang 12 FS P 10.5 26 9 30 2.31 Cukup 13 LAS P 7.5 20 8 17 1.49 Kurang 2 7 1 0 0 0 7 5 1 0 0 5 10 15 sangat rendah rendah cukup baik baik sekali laki-laki Perempuan
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
14 MHP L 6.2 28 10 40 2.82 Cukup 15 MRA P 8 21 8 23 1.81 Kurang 16 MR P 6.6 20 6 27 1.94 Kurang 17 MYP L 6 38 8 38 2.88 Cukup 18 NA P 8.1 20 9 28 2.06 Cukup 19 NAM L 12 25 15 38 2.82 Cukup 20 NAAW  P 5.7 25 8 35 2.47 Cukup 21 NAAV L 9.2 30 15 34 2.69 Cukup 22 QAA P 6 20 10 26 1.96 Kurang 23 SA P 7.9 28 9 24 2.02 Cukup RATA-RATA 7.4 25.2 9.7 30.3 2.3 Cukup MEDIAN 7.5 25 9 28 2.061 Cukup MODUS 6 20 8 22 Tidak ada - MAX 12 38 15 51 3.482 Baik MIN -5 15 5 17 1.25 kurang
Sumber: Data Primer
Tingkat kebugaran siswa Kelas 6 Sekolah Dasar Negeri 2 Kebumen tentunya  dipengaruhi  beberapa faktor seperti  aktifitas fisik, ekonomi, pola makan,  istirahat  dan  lingkungan  (Haverkamp,  Hartman,  and  Oosterlaan 2022). Pada penelitian ini tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas 6 Sekolah Dasar Negeri 2 Kebumen memiliki rentang kategori baik sekali, baik, cukup, rendah dan sangat rendah.
Tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  Kelas  6  Sekolah  Dasar  Negeri  2 Kebumen pada tes  Indeks Masa Tubuh sebagian besar memiliki  kategori “Normal”, V-Sit  Reach sebagian  besar  memiliki kategori  “Baik”, Sit  UP sebagian besar memiliki kategori “rendah”, tes Squat thrust sebagian besar memiliki kategori “baik” dan PACER tes sebagian besar memiliki kategori “rendah”.  Berdasarkan  data  yang  didapat  dari  pelaksanaan  TKPN  yang kemudian  dimasukan  kedalam  rumus  perhitungan  menghasilkan  nilai  2,3 yang mengkategorikan  tingkat kebugaran  jasmani siswa Kelas  6 Sekolah Dasar Negeri 2 Kebumen dalam kategori “cukup”.
Dari pelaksanaan TKPN tersebut dapat dilihat bahwa peserta didik kelas  6  di  SD  Negeri  2  kebumen  masih  terdapat  peserta  didiknya  yang memiliki  Tingkat  kebugaran  dibawah  standar,  ada  pula  yang  memiliki Tingkat kebugaran yang cukup, dan ada yang baik. Bagi siswa yang belum
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
mencapai  standar  perlu  dilakukan  Tindakan-tindakan  yang  lebih  guna meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa  tersebut.  Bagi  siswa  yang berkategori  cukup  dan  baik  juga  memerlukan  Tindakan  yang  bertujuan untuk mempertahankan maupun meningkatkan kebugarannya. Kebugaran fisik  sangat  penting  bagi  siswa  karena  berdampak  pada  kinerja  mereka dalam aspek kognitif, psikomotorik, dan afektif. Oleh karena itu, guru perlu memperhatikan kondisi fisik yang mendukung kebugaran siswa. (Prasetio, Sutisyana, and Ilahi 2017). Kebugaran jasmani siswa sangat berpengaruh kepada kemampuan belajar,  pengetahuan, dan keterampilannya. Peserta didik  dengan  kebugaran  yang  kurang  akan  mudah  Lelah  yang mengakibatkan  kurangnya  focus  siswa  saat  pembelajaran.  Setelah  masa pandemi  ternyata  banyak  peserta  didik  jarang  melakukan  aktivitas  fisik seperti  berolahraga  dan  sering  bermain handphone sehingga  kebugaran mereka  tidak  terjaga  (Andre  and  Sembring  2022).  Oleh  karenanya  perlu olahraga yang bisa disesuaikan dengan beberapa permasalahan tersebut, yang  tentunya  tidak  hanya  dari  segi  pengajar  tetapi  juga  dari  siswa  itu sendiri (Sari and Nurrochmah 2019).
Faktor-faktor  yang  memengaruhi  uji  kebugaran  fisik  meliputi kurangnya  waktu  istirahat.  Ditemukan  bahwa  banyak  siswa  mengalami kekurangan  jam  tidur,  yang  mana  tidur  sebelum  tes  memiliki  dampak signifikan  terhadap  hasil  kebugaran  seseorang. (Sırtbaş,  Yalnızoğlu,  and Livanelioğlu  2021).  Jadi  hal  tersebut  akan  berpengaruh  pada  tes  tingkat kebugaran jasmani siswa itu sendiri (Fahrizqi et al. 2020).

## KESIMPULAN
Hasil  penelitian  dan  pembahasan  ini  menyimpulkan  bahwa  tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas 6 Sekolah Dasar Negeri 2 Kebumen pada tes Indeks Masa Tubuh sebagian  besar memiliki kategori “Normal”, V-Sit Reach sebagian  besar  memiliki  kategori  “Baik”, Sit  up sebagian  besar memiliki  kategori  “kurang”,  tes Squat  thrust sebagian  besar  memiliki kategori “baik” dan PACER tes sebagian besar memiliki kategori “kurang”.
Berdasarkan  data  yang  didapat  dari  pelaksanaan  TKPN  yang  kemudian dimasukan  kedalam  rumus  perhitungan  menghasilkan  nilai  2,3  yang

## Erick Burhaein, Nur Solekhah
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
mengkategorikan tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas 6 Sekolah Dasar Negeri  2  Kebumen  dalam  kategori  “cukup”.  Kebugaran  jasmani  siswa sangat  berpengaruh  kepada  kemampuan  belajar,  pengetahuan,  dan keterampilannya.  Peserta  didik  dengan  kebugaran  yang  kurang  akan mudah  Lelah  yang  mengakibatkan  kurangnya  focus  siswa  saat pembelajaran.
Dari  data  diatas  implikasi  penelitian  ini  yaitu  diketahuinya  tingkat kebugaran jasmani siswa kelas 6 SDN 2 Kebumen berdasarkan tes TKPN 2022 dan mengidentifikasi hal-hal yang masih perlu ditingkatkan. Hasil data kebugaran  jasmani  menunjukan  bahwa  ada  beberapa  yang  dibawah kategori baik. Kontribusi untuk penelitian selanjutnya adalah meningkatkan kebugaran jasmani siswa bagi siswa yang memiliki hasil dibawah kategori “baik”, dan membuat program yang variatif bagi siswa yang memiliki tingkat kebugaran  jasmani di  atas  kategori  “baik”.  Dan  meningkatkan  kesadaran siswa,  wali  murid,  dan  guru  akan  pentingnya  kebugaran  jasmani  siswa dalam  mendukung  pertumbuhan,  perkembangan,  dan  kemampuan  siswa dalam mengikuti pembelajaran jasmani di sekolah.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis mengucapkan terimakasih kepada Allah SWT atas limpahan nikmat  dan  karunia-Nya.  Selanjutnya  ucapan  terimakasih  atas  segala bentuk support untuk  UMNU  Kebumen  sebagai  instansi  serta  afiliasi penulis.  Serta  Segenap  jajaran  Dinas  Pendidikan  dan  Kebudayaan Kabupaten  Kebumen  yang  telah  mengizinkan  penelitian  sehingga penelitian ini dapat dilaksanakan.

## REFERENSI
Amenya, Priscilla Cecilia Akpene, Reginald Adjetey Annan, Charles Apprey, and  Daniel  Edem  Kpewou.  2021.  “Physical  Fitness  and  Cognitive Function  among  School –Aged  Children in Selected Basic Schools in the  Ho  Municipality  of  Ghana.” Heliyon 7(3):e06324.  doi: 10.1016/j.heliyon.2021.e06324.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Andre,  Muhammad,  and  Ibrahim  Sembring.  2022.  “Survei  Kebugaran Jasmani Siswa Pada Masa Pandemi.” Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat 2(2):102 –9. doi: 10.55081/jbpkm.v2i2.564.
Fahrizqi, Eko Bagus, Imam Mahfud, Rizki Yuliandra, and Aditya Gumantan.
2020.  “Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Mahasiswa  Olaharaga  Selama New Normal Pandemi Covid- 19.” Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 8(2):53 –62.
Fajaryanto,  Moch,  Reo  Prasetiyo  Herpandika,  and  Budiman  Agung Pratama. 2022. “Hasil Penerapan TKPN Pada Siswa SDN 1 Rejomulyo Kecamatan Kras Kabupaten Kediri.” SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 3(3):223 –29.
Fraenkel,  Jack  R.,  Norman  E.  Wallen,  and  Helen  H.  Hyun.  2019. How  to Design  and  Evaluate  Research  in  Education .  Vol.  7.  New  York: McGraw-hill New York.
Ginanjar, Agi, Adang Suherman, Tite Juliantine, and Yusuf Hidayat. 2019. “Sports Orientation during Learning Team or Individual Sports Using a Sport  Education  Model.” Cakrawala  Pendidikan 38(2):377 –86.  doi: 10.21831/cp.v38i2.24021.
Haverkamp, Barbara Franca, Esther Hartman, and Jaap Oosterlaan. 2022. “Physical  Fitness  and  Psychosocial  Health  in  a  Sample  of  Dutch Adolescents.” Preventive Medicine Reports 25:101689. doi: 10.1016/j.pmedr.2021.101689.
Holzweg,  Martin,  Marcos  Onofre,  Rose-Marie  Repond,  Katharina  Bumm, and Claude Scheuer. 2013. “Physical Education and School Sport in Europe.” J. Int. Soc. Comp. Phys. Educ. Sport 47 –56.
INDONESIA;  1999.  “PETUNJUK  TEKNIS :  POLA  UMUM  PEMBINAAN DAN PENGEMBANGAN KESEGARAN JASMANI DAN REKREASI.”
Keliat, Pedomanta, Ade Evriansyah Lubis, and Boby Helmi. 2019. “PROFIL TINGKAT  KEBUGARAN  JASMANI  DAN  KECUKUPAN  GIZI.” Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan 7(2):46 –54. doi:
10.55081/jsbg.v7i2.12.
Kementrian  Pendidikan  Nasional.  2010. TES  KESEGARAN  JASMANI INDONESIA  Untuk  Anak  Umur  10  -  12  Tahun .  JAKARTA:  PUSAT PENGEMBANGAN KUALITAS JASMANI.
Khairuddin, Khairuddin. 2017. “Olahraga Dalam Pandangan Islam.” Jurnal Olahraga Indragiri 1:1 –14.

## Erick Burhaein, Nur Solekhah
Tingkat kebugaran jasmani pasca pandemi covid-19: kondisi terkini pada siswa sekolah dasar
Kurniawati, Ani, Mochamad  Rizky Baresi, and Muhamad Awaludin. 2022. “Evaluasi  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Kelas  VI  Di  SD  IT Bhaskara  Garut  Tahun  2022.” JPM:  Jurnal  Pengabdian  Masyarakat 1(3):124 –37.
Metzler,  Michael,  and  Gavin  Colquitt.  2021. Instructional  Models  for Physical Education . Taylor and Francis.
Nugroho, Agung, and Ade Evriansyah Lubis. 2021. “Model Estafet Games Untuk  Siswa  Tunagrahita.” Jurnal  Ilmu  Keolahragaan  Undiksha 9(3):143. doi: 10.23887/jiku.v9i3.34643.
Oktaviani, Nur Ayu, and Sapto Wibowo. 2021. “Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri Di Madiun.” Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan 9(1):7 –18.
Prasetio,  Edo,  Ari  Sutisyana,  and  Bogy  Restu  Ilahi.  2017.  “TINGKAT KEBUGARAN  JASMANI  BERDASARKAN  INDEKS  MASSA  TUBUH PADA SISWA SMP NEGERI 29 BENGKULU UTARA.” KINESTETIK 1(2). doi: 10.33369/jk.v1i2.3470.
Rusdiana, Agus, Oce Wiriawan, Hamidie Ronald, Hadi, Guntur, Komarudin, Dadi  Darmadi,  Muchamad  Arif  al  Ardha,  Anggit  Wicaksono,  Nur Fitranto,  Rizky  Nurulfa,  Kumala  Windya  Rochmani,  M.  Taufik,  and Akbar  Zamil.  2022. Pedoman  Pelaksanaan  Tes  Kebugaran  Pelajar Nusantara . JAKARTA: ASISTEN DEPUTI PENGELOLAAN OLAHRAGA  PENDIDIKAN,  DEPUTI  BIDANG  PEMBUDAYAAN OLAHRAGA, KEMENPORA RI .
Sari,  Dwi  Almira,  and  Siti  Nurrochmah.  2019.  “Survei  Tingkat  Kebugaran Jasmani  Di  Sekolah  Menengah  Pertama.” Sport  Science  and  Health 1(2):132 –38.
Setiawan,  Donny,  and  Ines  Monica  Soraya.  2020.  “HUBUNGAN KESEHATAN  MENTAL,  MINAT  BELAJAR,  DAN  KOMPETENSI MENGAJAR  TERHADAP  HASIL  BELAJAR  OLAHRAGA  SENAM.”
Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia 1(1):1 –7.  doi: 10.55081/joki.v1i1.292.
Sırtbaş,  Gülsen,  Dilek  Yalnızoğlu,  and  Ayşe  Livanelioğlu.  2021. “Comparison  of  Physical  Fitness,  Activity,  and  Quality  of  Life  of  the Children  with  Epilepsy  and  Their  Healthy  Peers.” Epilepsy  Research 178:106795. doi: 10.1016/j.eplepsyres.2021.106795.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 249-264 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Wahyudin,  Taufik  Tri,  and  Nur  Subekti.  2023.  “Profil  Kebugaran  Jasmani Siswa  SMP  Muhammadiyah  Sempor  Ditinjau  Dari  Indeks  Massa Tubuh.” Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta.
Wirnantika, Irma, Budiman Agung Pratama, and Yulingga Nanda Hanief. 2017. “Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IV SDN Puhrubuh I Dan MI  Mambaul  Hikam  Di  Kabupaten  Kediri  Tahun  Ajaran  2016/2017.” SPORTIF 3(2):240. doi: 10.29407/js_unpgri.v3i2.11898.