## S U R Y A    A B D I M A S
Vol. 7 No. 3 (2023) pp. 357 - 366
Available online at: http://jurnal.umpwr.ac.id/index.php/abdimas/index p-ISSN: 2580-3492 e-ISSN: 2581-0162
Budidaya Tanaman dan Pencegahan Keluhan Muskuloskeletal Pada Pemanenan  Telang  (Clitoria  Ternatea)  Dengan  Konsep  Urban Farming
Sajuri  , Nur Susanti, Farid Rizqullah Baihaqi, Nisfa Prihanani, Erni Fitriani, Riris Anggita
Universitas Pekalongan Jl. Sriwijaya No.3, Bendan, Kota Pekalongan, Jawa Tengah 51119, Indonesia | sajuripetani@gmail.com | DOI: https://doi.org/10.37729/abdimas.v7i3.2735 |

## Abstrak
Kelompok tani budidaya Telang (Clitoria ternatea) merupakan kelompok masyarakat yang awalnya sebagai petani beralih menjadi buruh serabutan karena sawahnya terendam dan tidak bisa ditanami lagi akibat air rendaman  yang  mengandung  kadar  garam  yang  mengakibatkan  tanaman  padi  tidak  bisa  tumbuh. Penanaman  tanaman  telang  yang  awalnya  hanya  sebagai  tanaman  hias  pekarangan  namun  ternyata memiliki potensi untuk kesehatan dan tumbuh subur di desa bandengan menginspirasi sebagian masyarakat yang dulunya adalah petani untuk membudidayakan secara intensif sehingga menjadi potensi lokal yang baru  dan  dapat  menjadi  usaha  baru  bagi  masyarakat  sekitar.  Tujuan  pengabdian  masyarakat  adalah meningkatkan potensi lokal budidaya tanaman telang sebagai komoditas unggulan daerah. Meningkatkan nilai ekonomi komoditas pertanian dengan konsep Urban Farming dari segi kesehatan jasmani dan sebagai produk  kesehatan  untuk  meningkatkan  daya  tahan  tubuh  masyarakat  sekitar.  Metode  kegiatan  yang digunakan  adalah  pendekatan  edukasi  melalui  penyuluhan  dan  pelatihan  di  bidang  budidaya  tanaman. Pencegahan kelelahan dan teknik pemanenan yang ergonomis akibat kegiatan pertanian yang sudah lama tidak dilakukan dengan pelatihan kesehatan Fisioterapi kepada individu dan masyarakat. Bidang Fisioterapi akan  memberikan  edukasi  dalam  rangka  meningkatkan  imunitas  tubuh  dengan  cara  rutin  melakukan latihan-latihan  (latihan  fisik).  Hasil  yang  akan  dicapai  adalah  setiap  individu  dan  masyarakat  dapat menyadari dan memahami serta melakukan edukasi sehingga derajat kesehatan dan pendidikan meningkat baik individu maupun masyarakat.
Kata Kunci : Budidaya, Tanaman telang, Muskuloskeletal, Urban farming
This  work  is  licensed  under  a Creative  Commons  Attribution-NonCommercial  4.0 International License

## 1. Pendahuluan
Mitra  pada  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  kelompok  petani telang  yang  di  koordinir  oleh  bidang  di  kelurahan  Bandengan  kecamatan  Pekalongan Utara, kota Pekalongan, yang berlokasi di jalan raya Selat Karimata No. 415 Pekalongan, Jawa  Tengah.  Jarak  tempuh  mitra  dari  kampus  Universitas  Pekalongan  menuju  kantor kelurahan  Bandengan  kurang  lebih  4,0  km.  Menurut (Wikipedia,  2020) ,  kelurahan Bandengan merupakan wilayah pesisir yang terletak disebelah utara pulau Jawa dengan ketinggian 1 mdpl dengan koordinat 6°52'20.9"S 109°39'47.3"E.
Sebagian  wilayah  kelurahan  Bandengan  adalah  lahan  pertanian,  pekebunan  dan perikanan tambak. Banjir rob yang mulai terjadi di wilayah  kelurahan Bandengan pada tahun 2012 mengubah struktur lahan dan keadaan sosial ekonomi masyarakat Bandengan. Lahan  pertanian,  perikanan  tambak  dan  perkebunan  melati  yang  sempat  mejadikan tumpuan  hidup  masyarakat  dimasa  kejayaannya  (tahun  1960-1990an)  berubah  menjadi lahan  tidak  produktif  karena  terendam  air  rob  dengan  ketinggian  antara  2  -3   meter. Fenomena  banjir  akibat  pasang  air  laut  (rob)  ini  telah  memberikan  dampak  negatif terhadap wilayah permukiman pesisir (Marfai, 2012; Salim, 2018) .
Beberapa upaya yang dilakukan masyarakat untuk membenahi wilayah mereka dari banjir  rob  yaitu  diantaranya  menguruk/meninggikan  kawasan  jalan  dan  pekarangan rumah mereka, namun membutuhkan biaya besar. Tanpa penanganan yang serius, banjir rob akan terus terjadi dan kerugian yang ditimbulkan juga terus bertambah (Ikhsyan et al., 2017) . Hal ini yang menghambat masyarakat untuk memanfaatkan kembali lahan mereka sehingga  sampai  saat  ini  belum  dapat  dimanfaatkan.  Sampai  saat  ini  masyarakat  terus mencoba  mencari  alternatif  kegiatan  untuk  meningkatkan  perekonomian  di  wilayah kelurahan Bandengan. Salah satu kegiatan potensial  di bidang pertanian yaitu tanaman telang. Menurut (Manjula et al., 2013; Chakraborty et al., 2017) secara khusus mengulas khasiat telang menurut tradisi pengobatan India dengan memanfaatkan tanaman herbal. Dalam kajian ini, tumbuhan tanaman telang memiliki ragam manfaat dan khasiat. Menurut (Marpaung,  2022;  Jazimah  &  Septianingsih,  2022) manfaat  telang  antara  lain:  (a)  untuk mengobati insomnia, epilepsi, disentri, keputihan, gonorrhea, rematik, bronkhitis, asma, maag, tuberkulosis paru, demam, sakit telinga, penyakit kulit seperti eksim, impetigo dan prurigo,  sendi  bengkak,  kolik,  sembelit,  infeksi  kandung  kemih,  asites  (akumulasi kelebihan cairan pada rongga perut); (b) untuk memperlancar menstruasi, melawan bisa ular dan sengatan kalajengking; (c) sebagai antiperiodik (obat untuk mencegah terulangnya penyakit kambuhan seperti malaria), obat cacing, pencahar, diuretan, pendingin, pemicu mual dan muntah sehingga membantu mengeluarkan dahak bronkitis kronis, dan stimulan seksual.
Tanaman  telang  ini  dapat  tumbuh  dengan  baik  di  wilayah  tersebut  dan  mulai ditanam  oleh  beberapa  masyarakat  di  sekitar  kantor  kelurahan  dan  telah  dimanfaatkan sebagai  teh  untuk  kesehatan  dan  terbukti  pada  beberapa  warga  atas  khasiatnya.  Selain sebagai  tanaman  hias,  sejak  dulu  bunga  telang  dikenal  secara  tradisional  sebagai  obat untuk mata dan pewarna makanan yang memberikan warna biru (Budiasih, 2017) . Adanya potensi tersebut, pihak kelurahan menawarkan pendampingan kepada masyarakat untuk membentuk  kelompok  petani  telang  sehingga  sektor  pertanian  dapat  dibangkitkan kembali. Menurut Sumodiningrat (2009) , peran pendampingan yaitu memberikan arahan dalam menyusun perencanaan, melakukan pembimbing terkait permasalahan dan solusi yang  hendak  dicapai,  memberikan  motivasi  dan  memfasilitasi  proses  kegiatan,  dan berperan secara teknis.
Tanaman telang sejatinya tidak memerlukan lahan yang luas, namun demikian untuk budidaya  dalam  skala  besar,  kendala  lahan  menjadi  permasalahan  utama.  Kelompok wanita  tani  di  kota  Bandar  Lampung  mampu  memanfaatkan  lahan  sempit  di  tengah permukiman  padat  penduduk,  menjadi  lahan  produktif  dengan  produk  unggulan  teh bunga telang. Adanya lahan yang sempit dapat memanfaatkan botol serta paralon bekas untuk menanam sayuran, selain itu lahan bekas pembuangan sampah dapat dimanfaatkan untuk  kebun  maupun  dengan  memanfaatkan  pagar  rumah  warga  dengan  menanam sejumlah tanaman rambat (Kanafi, 2020) .
Adapun permasalahan dari segi kesehatan pada kelompok petani telang antara lain: warga atau petani telang belum memahami bagaimana posisi yang benar saat menyemai benih  telang,  posisi  yang  benar  saat  merawat  tanaman  telang,  posisi  yang  benar  saat memanen  tanaman  telang  sehingga  petani  telang  sering  mengeluh  adanya  keluhan /gangguan yang tidak nyaman pada persendian, nyeri otot bagian leher, pinggang bawah dan tungkai. Hal ini terjadi karena penggunaan fungsi sistem musculoskeletal (sistem otot dan tulang) yang belum benar saat aktivitas. Posisi statis dalam bekerja kadang-kadang tidak  dapat  terhindarkan.  Bila  keadaan  statis  tersebut  bersifat  kontinu  maka  dapat menyebabkan  gangguan  kesehatan  antara lain  nyeri  punggung  bawah (Novianah,  et  al. 2014) .
Tim  PkM  Universitas  Pekalongan  mencoba  memberikan  bantuan  berupa  solusi alternatif dalam upaya pengembangan petani telang di kelurahan Bandengan yaitu dengan konsep urban farming di tinjau dari segi kesehatan fisik. Konsep ini memiliki keuntungan yaitu  memodifikasi  cara  bertani  sesuai  kondisi  wilayah  yang  kurang  ideal  apabila dilakukan  dengan  cara  pertanian  konvensional.  Kegiatan  yang  dilakukan:  1)    Kegiatan budidaya  pertanian  dengan  memanfaatkan  lahan  budidaya,  proses  budidaya,  dan pascapanen  tanaman  telang  sehingga  mendapatkan  kualitas  dan  kuantitas  produk.  2) Kegiatan  penyuluhan  dan  pendampingan  tentang  pentingnya  kesehatan  dalam melaksanakan  budidaya  pertanian  karena  masyarakat  telah  lama  tidak  melakukan kegiatan  pertanian  dengan  keilmuan  Fisioterapi  untuk  mengurangi  keluhan muskuloskeletal (otot dan  tulang)  pasca panen telang. Berdasarkan hasil  analisis situasi ditemukan permasalahan khusus pada pelaksanaan kegiatan kelompok petani budidaya tanaman  telang  yaitu  masih  rendahnya  pemahaman  masyarakat  tentang  bagaimana mencegah  keluhan  otot  pascapanen  tanaman  telang  di  wilayah  perkotaan  dan  upaya menjaga imunitas tubuh melalui exercise (latihan fisik).
Penentuan permasalahan prioritas setelah melakukan identifikasi kepada mitra maka diketemukan  permasalahan  sebagai  berikut:  1)  Masih  rendahnya  tingkat  pemahaman masyarakat  tentang  budidaya  dan  pascapanen  tanaman  telang  dengan  metode  urban farming.  2)  Masih  rendahnya  tingkat  pemahaman  masyarakat  tentang  upaya  mencegah gangguan musculoskeletal (gangguan otot dan tulang) dan meningkatan imunitas tubuh melalui latihan fisik (exercises) pasca pemanenan telang.

## 2. Metode
Sosialisasi  dilaksanakan guna memberikan  pengenalan awal  menjelaskan kegiatan yang dilakukan oleh TIM PkM dengan Kelompok Petani Telang Cerdas Mandiri kelurahan Bandengan sebagai mitra. Tujuan sosialisasi agar pihak kelurahan dan Kelompok Petani Telang  mengetahui  keseluruhan  rencana  program/  kegiatan  yang  dilakukan.  Mitra diharapkan siap untuk bersama-sama melaksanakan seluruh rangkaian program/kegiatan.
Tim PkM memberikan edukasi melalui penyuluhan dan pelatihan tentang budidaya dan pascapanen tanaman telang dengan metode urban farming.  Penyuluhan dan pelatihan tentang  manfaat  exercise  (latihan  fisik)  dengan  metode  “core  stability  exercises”  dalam mencegah keluhan muskulosketal (gangguan otot dan tulang) dan menjaga kesehatan fisik pasca panen telang sehingga dapat dikelola dengan baik oleh petani telang.
Kegiatan ini dilaksanakan pada kelompok petani telang Cerdas Mandiri kelurahan Bandengan kota Pekalongan, mulai bulan Juli 2022 sampai dengan bulan Desember 2022. Bahan  yang  diperlukan  dalam  kegiatan  ini  meliputi:  polybag,  ember  kaleng  cat  5  liter, tanah, pupuk kandang, tali raffia, kawat ram, benih telang, pupuk npk, ajir, baskom, kain flannel, karpet, matras. alat yang dibutuhkan dalam kegiatan ini meliputi : laptop, cangkul, cetok, gunting, alat tulis,  kamera, speaker aktif, sound system.
Metode yang dilaksanakan yaitu : 1) Metode penyuluhan yang akan di laksanakan dalam  bentuk  ceramah  dan  diskusi.  Penjelasan  yang  di  sampaikan  meliputi  bidang Budidaya Pertanian dan Fisioterapi yang bermanfaat untuk mitra dalam mengoptimalkan program kerja mitra sehingga permasalahan mitra dapat teratasi; 2) Metode praktek atau pelatihan  yang  akan  di  laksanakan  dalam  bentuk  simulasi  (diberikan  contoh)  dari  tim kemudian di lanjutkan praktek bersama sama; 3) Metode pendampingan penerapan model berupa kunjungan lapangan ke masyarakat oleh tim beserta pendamping kelurahan dan kelompok  petani  telang.  Dalam  pendampingan  ini  tim  akan  mengevaluasi  sejauh  mana hasil yang di capai dalam menerapkan materi yang sudah di ajarkan oleh tim.

## 3. Hasil dan Pembahasan

## 3.1. Persiapan Kegiatan Pelatihan dan Pendampingan Mitra
Kegiatan  diawali  dengan  persiapan  dengan  melakukan  kunjungan  ke  kelurahan Bandengan untuk bertemu dengan Lurah Bandengan beserta ketua petani telang Cerdas Mandiri  guna  menyampaikan  maksud  dan  tujuan  kegiatan,  perijinan,  dan  rencana program  kegiatan  PkM. Setelah  mendapatkan  ijin  dari  kelurahan  Bandengan  dan  ketua petani telang, selanjutnya tim melakukan wawancara untuk menggali informasi melalui ketua petani telang tentang  permasalahan dan hambatan yang dihadapi oleh  pengurus maupun  petani.  Berdasarkan  hasil  wawancara  tersebut,  informasi  yang  diperoleh digunakan sebagai dasar acuan dalam merumuskan program kegiatan di komunitas petani telang    tersebut.  Dokumentasi  hasil  kegiatan  koordinasi  dengan  Lurah  Bandengan diperlihatkan pada Gambar 1 . Setelah melakukan kunjungan dan mendapatkan informasi, Tim melakukan Forum Group Discussion (FGD) dengan pihak kelurahan, ketua Petani telang Cerdas Mandiri Kelurahan Bandengan dan perwakilan petani telang. Tujuan FGD adalah untuk mengeksplorasi masalah yang spesifik, yang berkaitan dengan topik yang dibahas (Paramita & Kristiana, 2013) .
Kegiatan  ini  guna  merumuskan  konsep  yang  akan  dilakukan  pada  kegiatan pengabdian  sehingga  dapat  sesuai  dengan  tujuan  pengabdian  yaitu  masyarakat  dapat memahami dan menerapkan konsep budidaya tanaman telang sekaligus posisi pemanenan yang tepat sehingga tidak mengakibatkan cidera bagi masyarakat kelompok petani telang.
Gambar 1 . Koordinasi Perijinan dengan Lurah Bandengan dan Ketua Petani Telang

## Cerdas Mandiri

## 3.2. Penyuluhan dan Pelatihan
Pelaksanaan kegiatan ini di ikuti oleh beberapa warga yang telah  membudidayakan dan sebagian lagi belum membudidayakan tanaman telang. Pemberian materi ini bertujuan untuk memberikan informasi cara yang sesuai untuk membudidayakan tanaman telang di wilayah perumahan masyarakat yang terdampak rob/ banjir. Metode budidaya tanaman telang  yang  beraneka  ragam  memberikan  pemahaman  ke  masyarakat  kelurahan Bandengan  bahwa  dapat  di  terapkan  di  lahan  sempit  di  pinggir  rumah  dan  sekaligus menjadi tanaman yang memperindah pekarangan rumah. Tanaman telang yang mudah tumbuh dan dimudah dibudidayakan membuat masyarakat mudah untuk menyesuaikan penanaman di rumah mereka.
Pemberian  pengetahuan  tentang  manfaat  tanaman  telang  dan  peluang  pasar membantu memotivasi masyarakat untuk mengembangkan tanaman ini. Pertanyaan dari beberapa peserta tentang media tanam, pengolahan pascapanen dan pasar produk telang mengindikasikan  bahwa  masyarakat  ingin  mengetahui  lebih  jauh  peluang  budidaya tanaman  telang.  Produk  berbahan  dasar  bunga  Telang  ini  dapat  berupa:  minuman, makanan, teh, sabun dan lain-lain (Suryandari et al., 2023) . Untuk menambah penghasilan, masyarakat  desa  dapat menjual  dalam bentuk  tanamannya  maupun  bunga  yang  sudah dikeringkan (Khairina  et  al.,  2021) .  Kegiatan  penyuluhan  budidaya  tanaman  telang didokumentasikan pada Gambar 2 .  Kegiatan budidaya ini yang mengangkan konsep urban farming  dikarenakan  menyesuaikan  dengan  kondisi  lahan  di  wilayah  Bandengan  yang dominan  resiko  terjadi  banjir  rob  dengan  harapan  konsep  ini  bisa  tepat  di  terapkan. Program  urban  farming  adalah  salah  satu  program  dari  Dinas  Pertanian  yang  bertujuan untuk membantu masyarakat miskin dalam memenuhi konsumsi makanan yang bergizi dan untuk mengurangi pengeluaran keluarga (Junainah et al., 2016) .
Didalam  ruangan  selain  materi  pembudidayaan  tanaman  telang,  dilakukan  pula penyuluhan tentang bagaimana penanggulangan kesehatan fisik dari sudut pandang ilmu Kesehatan kompetensi fisioterapi. Kegiatan ini sangatlah dibutuhkan mengingat kelompok tani telah lama tidak melakukan aktivitas pertanian sehingga apabila tidak terbiasa akan mengakibatkan ketegangan otot pada saat awal pemanenan bunga telang.
Gambar 2. Pemaparan Materi Tentang Budidaya Tanaman Telang
Gambar 3 . Penyampaian Materi Tentang Metode “Core Stability Exercises”
Kegiatan yang ditunjukkan pada Gambar 3 menyajikan tentang bagaimana metode dan manfaat latihan fisik (exercise) dengan metode “core stability exercises” dalam mencegah terjadinya  gangguan  musculoskeletal  (gangguan  otot  dan  tulang)  dan  meningkatkan imunitas tubuh. Guna memberikan contoh gerakan mahasiswa Fisioterapi  memberikan arahan  dan  pola  gerakan–gerakan  core  stability  exercises  tersebut  ( Gambar  4 ).    Exercises (latihan  fisik)  yang  benar,  teratur  dan  menyenangkan  dapat  memperbaiki  dan menghambat  penurunan  fungsi  organ  tubuh,  menyehatkan  tubuh,  serta  meningkatkan daya tahan tubuh /imunitas tubuh terhadap penyakit infeksi (Kumae et al., 1987; Griwijoyo et al., 2020) . Adapun program pelatihan core stability exercises dibagi dalam 2 level, latihan dimulai  dari  level  satu  untuk  mengoreksi  bagian  dalam  dari  otot  perut  dan  merasakan bagaimana  mereka  bekerja  sebelum  melangkah  ke  level  dua  Brandon  dan  Raphael (Karokaro  &  Hutabarat,  2018) . Kegiatan  latihan  fisik  dilakukan  bersama–sama  antara pemateri, mahasiswa, dan peserta pelatihan. Peserta nampak semangat dan antusias dalam melakukan latihan yang di pandu oleh Fisioterapist dan mahasiswa.
Agar  pengetahuan  dan  informasi  yang  telah  disampaikan  dapat  disosialisasikan secara luas, peserta pelatihan dimohon untuk menyampakan pengetahuan tentang latihan fisik tersebut kepada para petani telang yang tidak hadir dan dapat dipraktekkan bersama anggota keluarga di rumah masing-masing.
Dengan  demikian  semua  anggota  keluarga  akan  tetap  sehat  jasmani  rohani,  bugar  dan bahagia sehingga tujuan  tercapai yaitu dengan rutin latihan dapat meningkatkan sistem imun  tubuh,  sehingga  tingkat  kesadaran  dan    pengetahuan  serta  pemahaman  individu maupun  masyarakat  tentang  upaya  mencegah  keluhan  musculoskeletal  (gangguan  otot dan  tulang)  serta  meningkatkan  imunitas  tubuh  melalui  latihan  fisik  (exercise)  akan meningkat. Dokumentasi kegiatan bisa di lihat pada gambar 3 dan 4.
Kegiatan pengabdian dilanjutkan dengan praktik penanaman tanaman telang di luar ruangan.  Pelaksanaan  ini  didampingi  oleh  beberapa  tenaga  ahli  dan  mahasiswa  dari Fakultas  Pertanian.  Beberapa  metode  yang  di  berikan  dalam  penyuluhan  dipraktikkan secara bersama-sama sehingga masyarakat lebih memahami teori yang diberikan. Kegiatan penanaman  tidak  terlalu  sulit  karena  sama  seperti  penanaman  pada  tanaman  hias  dan bahan  media  juga  yang  di  anjurkan  mudah  untuk  di  dapatkan  di  sekitar  wilayah pekalongan  sehingga  cukup  tepat  untuk  referensi  media  tanam  bagi  masyarakat Bandengan seperti yang diperlihatkan pada Gambar 5 .

## 3.3. Publikasi Kegiatan Pada Media Massa
Untuk melengkapi luaran dari kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat hasil dari pelaksanaan  ini  di  informasikan  kepada  masyarakat  umum  melalui  media  massa  cetak Radar  pekalongan  pada  tanggal  19  Oktober  2022.    dan  online  dengan  link https://radarpekalongan.id/unikal-bina-petani-telang-di-kampung-cerdas-mandiri/ . Selain publikasi di media massa radar pekalongan. Kegiatan ini dipublikasikan pada medi online youtube resmi milik universitas pekalongan dengan link https://www.youtube.com/watch?v=QA6vmQlvAbQ dan  Instagram  resmi  milik fisioterapi  dengan  link https://www.instagram.com/reel/CkU0ebeuPif/?igshid= YmMyMTA2M2Y%3D
Gambar 4. Praktek Bersama Dosen dan Mahasiswa Fisioterapi Tentang Metode “Core Stability Exercises”
Gambar 5 . Praktek Bersama Dosen dan Mahasiswa Pertanian

## 3.4. Evaluasi Pelaksanaan Program
Kegiatan  pengabdian  yang  dilaksanakan  di  kelurahan  Bandengan  kecamatan Pekalongan  Utara  kota  Pekalongan  menjadi  acuan  untuk  tindaklanjut  pendampingan kelompok  telang.  Evaluasi  suatu  kegiatan  diperlukan  untuk  mengetahui  sejauh  mana kesesuaian  program  didesain,  apakah  sesuai  dengan  tujuan  yang  dimaksud,  apakah menjangkau  populasi  yang  dimaksud,  dan  apakah  efektif  dalam  mencapai  tujuan  yang dimaksud (Cutlip et al., 2006) . Kegiatan ini di ikuti oleh satu kelompok petani telang dengan jumlah 30 orang dan diikuti dengan antusias sampai akhir dengan jumlah 29 orang (96,7%). Evaluasi ini untuk melihat tingkat partisipan peserta penyuluhan dan pelatihan.
Indikator keberhasilan dari kegiatan ini yaitu peserta 1) mampu melakukan kegiatan penanaman  pada  pot  /  polybag  sesuai  dengan arahan  teknik  budidaya  dengan  konsep urban farming; 2) memahami cara posisi tubuh yang ergonomis dalam upaya peningkatan kesehatan  dan  keselamatan  kerja  pada  saat  melaksanakan  kegiatan  yang  berhubungan dengan  penanaman  dan  pemanenan  pasca  panen  telang;  3)  memahami  proses penyembuhan gangguan kesehatan musculoskeletal pasca panen telang.

## 3.5. Potensi Keberlanjutan
Kegiatan  lanjutan  yang  dapat  dilakukan  yaitu  pendampingan  dan  pemantauan kesesuain teknis budidaya dan potensi hasil bunga telang dan kesesuaian metode latihan core stability exercises dalam mencegah dan mengobati keluhan musculoskeletal pada petani telang.

## 4. Kesimpulan
Berdasarkan kegiatan yang telah dilaksanakan maka dapat ditarik simpulan sebagai berikut: 1) Kegiatan pengabdian kepada masyarakat telah dilaksanakan secara keseluruhan dan  mendapatkan  respon  positif  dari  peserta  kegiatan  PkM.  2)  Kegiatan  yang  telah dilaksanakan meliputi edukasi melalui penyuluhan dan pelatihan tentang budidaya dan pascapanen tanaman telang (clitoria ternate) dengan metode urban farming,  serta edukasi melalui  penyuluhan  dan  pelatihan  Fisioterapi  tentang  manfaat  exercise  (latihan  fisik) dengan  metode  “core  stability  exercises”  dalam  mencegah  keluhan  muskuloskeletal (gangguan otot dan tulang) dan menjaga kesehatan fisik pasca panen telang sehingga dapat dikelola dengan baik oleh petani telang.

## Acknowledgement
Ucapan  Terimakasih  kami  berikan  kepada  jajaran  pengurus  dan  kelompok  tani  telang kelurahan Bandengan Kota Pekalongan  sebagai mitra yang telah membantu memfasilitasi tempat dan Kerjasama dalam kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat.

## Daftar Pustaka
Budiasih, K. S. (2017). Kajian Potensi Farmakologis Bunga Telang (Clitoria ternatea). 201– 206. http://seminar.uny.ac.id/semnaskimia/sites/seminar.uny.ac.id.semnaskimia/ files/2017/C-7_Kun_Sri_Budiasih.pdf
Chakraborty, S., Sahoo, S., Bhagat, A., & Dixit, S. (2017). Studies on Antimicrobial Activity, Phytochemical  Screening  Tests,  Biochemical  Evaluation  of  Clitorea  Ternatea  Linn. Plant Extracts. International Journal of Research -GRANTHAALAYAH, 5(10), 197–208. https://doi.org/10.29121/granthaalayah.v5.i10.2017.2296
Cutlip, scott M. Allen H. Center, G. M. B. (2006). Effective Public Relations. Kencana Prenada Media Group. Jakarta.
Giriwijoyo, S., Ray, H. R. D., & Sidik, D. Z. (2020). Kesehatan, olahraga, dan kinerja. Bumi Medika.
Ikhsyan, N., Muryani, C., & Rintayati, P. (2017). Analisis Sebaran, Dampak dan Adaptasi Masyarakat  terhadap  Banjir  Rob  di  Kecamatan  Semarang  Timur  dan  Kecamatan Gayamsari Kota Semarang. Jurnal GeoEco, 3(2), 145–156.
Jazimah, I., & Septianingsih, S. (2022). Pelatihan Budidaya Tanaman Obat Bunga Telang sebagai  Sumber  Imunitas  Tubuh  Masa  Pandemi  Covid  19  di  Paguyuban  Ibu-Ibu Cluster Ciberem Indah Sumbang Banyumas. Jurnal Dharma Bhakti Ekuitas, 6(2), 667- 672.
Junainah,  W.,  Kanto,  S.,  &  Soenyono.  (2016).  Program  Urban  Farming  Sebagai  Model Penanggulangan Kemiskinan Masyarakat Perkotaan (Kasus, Studi Kelurahan, Tani Sukolilo,  Kecamatan  Surabaya,  Kota  Junainah,  Wahida  Kanto,  Sanggar).  Wacana, 19(3), 148–156.
Kanafi, R. I. S. (2020). Manfaatkan lahan sempit, KWT buat produk unggulan teh bunga telang.  Dinas  Ketahanan  Pangan,  Tanaman  Pangan  dan  Hortikultura  Provinsi Lampung. https://dinastph.lampungprov.go.id/detail-post/manfaatkan-lahan- sempit-kwt-buat-produk-unggulan-teh-bunga-telang
Karokaro, T. M., & Hutabarat, M. Q. (2018). Differences in Giving of Mc Kenzie Exercise and Core Stability Exercise toward Functional Activity of Patients with Lower Back Pain in GrandMed Hospital Lubuk Pakam.  Jurnal Keperawatan Dan Fisioterapi (Jkf), 1(1), 47–53. https://doi.org/10.35451/jkf.v1i1.74
Khairina, H., N. Siregar, S. Hartati, S. Azhar, N. A. D. Jayanti. 2021. Edukasi Pembuatan Teh Bunga Telang (Clitoria  ternatea) Di Desa Manik Majara Kec. Sidamanik, Kab. Simalungun Dalam Rangka Pengabdian Masyarakat. BEST JOURNAL. 4 (2) : 298-303 Kumae,  T.,  Sugawara,  K.,  Machida,  K.,  &  Shimaoka,  A.  (1987).  Changes  in  Serum Immunoglobulin  Levels  and  Neutrophilic  Phagocytosis  After  Exercise.  Japanese
Journal of Physical Fitness and Sports Medicine, 36(2), 61–71.
https://doi.org/10.7600/jspfsm1949.36.61
Salim,  M.  A.  (2018).  Penanganan  banjir  dan  rob  di  wilayah  Pekalongan. Jurnal  Teknik Sipil, 11, 15-23.
Marpaung, A. M. (2020). Tinjauan manfaat bunga telang (clitoria ternatea l.) bagi kesehatan manusia. Journal of Functional Food and Nutraceutical, 63-85.
Marfai, M. A. (2012). Identifikasi Dampak Banjir Genangan (Rob) Terhadap Lingkungan Permukiman di Kecamatan Pademangan Jakarta Utara. Jurnal Bumi Indonesia, 1(1), 1– 10.
Novianah,N., A. Triyono, Sumadi. 2014. Hubungan Posisi Kerja Duduk Dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah Pada Tukang Becak di Wilayah Kelurahan Larangan Indah Ciledug-Tangerang. Jurnal Inohim 2 (1) ; 59-66
Paramita  A.  ,    L.  Kristiana.  2013.  Teknik  Focus  Group  Discussion  dalam  Penelitian Kualitatif. Buletin Penelitian Sistem Kesehatan 16 (2): 117–127
Sumodiningrat,  G.  (2009).  Mewujudkan  Kesejahteraan  Bangsa:  Menanggulangi Kemiskinan  dengan  Prinsip  Pemberdayaan  Masyarakat.  Jakarta:  PT.  Alex  Media Komputindo.
Suryandari. R.Y.,  K. M. Kasikoen, E. Martini. 2023. Penyuluhan Budidaya dan Pemanfaatan Tanaman Kembang Telang (Clitoria ternatea L.) Di Desa Tegaltirto, Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta. Jurnal Pengabdian Masyarakat Abdimas. 9 (4): 325-333
Wikipedia.
(2020). Bandengan, Pekalongan Utara, Pekalongan. wikipedia. https://id.wikipedia.org/wiki/Bandengan,_Pekalongan_Utara,_Pekalongan