## JURNAL ILMU PENDIDIKAN, PSIKOLOGI, BIMBINGAN & KONSELING

## HUBUNGAN SOCIAL COMPARISON DENGAN SELF ESTEEM PADA EMERGING ADULT DI KOTA KUPANG YANG MENGAKSES MEDIA SOSIAL
IntanVerutika Priscilla Baun 1 , Maria Nugraheni Mardi Rahayu 2
Universitas Kristen Satya Wacana
e-mail: intan.baun2908@gmail.com 1 ,nugraheni.maria@uksw.edu 2

## Abstract
The  use  of  social  media  in emerging  adults  allows  them  to  be  able  to  do  social  comparison  by viewing  idealized  profiles  such  as  pictures,  or  other  people's  status  updates.  When  social comparisons  are  made  negatively,  it  can  affect  the  decline  of  self  esteem.  Therefore,  this  study aims to determine the relationship between social comparison with self-esteem of emerging adults who  access  social  media  in  Kupang  City.  The  method  used  is  quantitative  research  with  a correlational  design.  This  research  uses  techniques  of  incidental  sampling.The  research participants were 208 emerging adults  aged 18-25 years who use social media in Kupang City. The measuring instrument used is Iowa-Netherlands Comparison Orientation Scale (INCOM) and Rosenberg  Self-Esteem  Scale  (RSES)  translated  by  Maroqi  (2018).  Pearson  correlation  test resultsProduct Moments obtained the value of r = -0.332 and P = 0.000 (p <0.05) which indicates a significant negative relationship between social comparison with self esteem, this means higher social comparison then it will be lower self esteem which are owned. Therefore, emerging adults are  expected  to  use  social  media  wisely,  not  to  tend  to  compare  themselves  negatively  but  to  be able to view themselves positively .
Keywords: Emerging adult;, Social comparison;Self esteem

## Abstrak
Penggunaan media sosial pada dewasa awal memungkinkan mereka untuk dapat melakukan social comparison dengan  melihat  profil  yang  diidealkan  seperti  gambar,  ataupun  pembaruan  status orang lain. Ketika perbandingan sosial dilakukan secara negatif maka dapat berpengaruh terhadap penurunan self esteem. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara social comparison dengan self esteem dewasa awal yang mengakses media sosial di Kota Kupang. Metode  yang  digunakan  yaitu  penelitian  kuantitatif  dengan  desain  korelasional.  Penelitian  ini menggunakan  teknik insidental  sampling. Partisipan  penelitian  adalah  208  dewasa  awal  berusia 18-25  tahun  pengguna  media  sosial  di  Kota  Kupang.  Alat  ukur  yang  digunakan  yaitu Iowa- Netherlands  Comparison  Orientation  Scale (INCOM)  dan Rosenberg  Self-Esteem  Scale (RSES) yang diterjemahkan oleh Maroqi (2018). Hasil uji korelasi pearson Product Momentdiperoleh nilai r  = -0,332  dan  P  = 0,000  (p<0,05)  yang  menunjukan  adanya  hubungan  negatif  signifikan  antara social comparison dengan self esteem, hal ini berarti semakin tinggi social comparison maka akan semakin rendah self esteem yang  dimiliki. Maka dari itu dewasa awal diharapkan untuk memakai media sosial secara bijak, tidak cenderung membandingkan diri secara negatif melainkan bisa tetap memandang diri secara positif.
Kata Kunci :Emerging adult; Social comparison; Self esteem;

## PENDAHULUAN
Perkembangan teknologi yang pesat  membuat  manusia  menciptakan bentuk  baru  dalam  berinteraksi  dan berkomunikasi, salah satunya ialah inovasi teknologi komunikasi yang dikenal  sebagai  media  sosial.    Nasrullah (2016) mendefinisikan media sosial
sebagai medium internet untuk memfasilitasi penggunanya dalam mempresentasikan diri, berinteraksi, bekerja  sama,  berbagi  dan  berkomunikasi dengan pengguna lainnya agar membentuk  ikatan  sosial  secara  virtual. Karena itu media sosial sekarang ini telah menjadi  media  komunikasi  primer  bagi masyarakat. Bahkan dalam aktivitas sehari-hari  manusia  cenderung  lebih banyak berinteraksi melalui media sosialnya  dibandingkan  interaksi  yang dilakukan  secara  interpersonal  dengan orang  lain  (Putra,  2018).  Hal  ini dikarenakan  media  sosial  memberikan cara  yang  cepat  dan  mudah  untuk berinteraksi  dengan  orang  lain  dari berbagai  budaya,  bahasa  dan  negara (Sawyer,  dalam  Auliannisa  dan  Hatta, 2021) . Kemudahan ini membuat
keberadaan  internet  dan  media  sosial menjadi  sesuatu  hal  yang  tidak  dapat
dipungkiri,  karena  banyak  manfaat  yang ditawarkan bagi penggunanya.
Media  sosial  menjadi  semakin populer  dan  penggunanya  pun  semakin meningkat, tak terkecuali juga di Indonesia.  Hal  ini  dibuktikan  melalui survey yang dilakukan oleh APJII (2022), bahwa  terjadi  peningkatan  penggunaan internet  di  Indonesia  tahun  2021-2022 sebesar 77,02% dibandingkan tahun sebelumnya  yang  hanya  sebesar  73,70%. Konten  internet  yang  sering  di  akses adalah  media  sosial  seperti facebook, youtube,  whatsapp,  facebook  messenger dan lain  sebagainya.    Sedangkan  survey digital  report yang  dilakukan  oleh Hootsuite &We  are  social (2022)  di Indonesia  juga  mendapatkan  hasil,  bahwa terdapat  beberapa  platform  media  sosial yang  sering  digunakan  diantaranya  yaitu whatsapp yang  penggunanya  mencapai 88,7%,  kemudian instagram (84,4%), facebook (81,3  %),  tiktok (63,1  %), telegram (62,8%)dan masih banyak lagi.Jumlah penggunaan internet didominasi oleh  anak  muda  usia  13-18 mencapai 99, 16 % dan usia 19-34 sebesar 98,64  %  (APJII,  2022). Hootsuite &We are social (2022) juga mengatakan bahwa pengguna  media  sosial  di  Indonesia didominasi  oleh  usia  18-24  tahun  atau
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |380 |
dewasa  awal  dengan  peringkat  kedua pengguna terbanyak. Sama halnya dengan Nusa  Tenggara  Timur  sebagai  salah  satu provinsi  di  Indonesia  juga  memberikan kontribusi dalam peningkatan penggunaan internet yang terjadi di Indonesia. Menurut  survey  APJII  pada  tahun  2019 penggunaan  internet  di  NTT  mencapai 61,4% dan persentase penggunaan internet di kota Kupang mencapai 67,5% sedangkan  di  tahun  ini  pengguna  internet di  NTT    naik  menjadi  71,9%..  Hal  ini menunjukan  bahwa  dewasa  awal  di  kota Kupang    juga  aktif  dalam  mengakses media sosialnya.
Dewasa  awal  merupakan  masa transisi  dari  masa  remaja  ke  dewasa, karena  itu  pada  masa  dewasa  awal individu  cenderung  melakukan  berbagai eksplorasi dan eksperimen terhadap identitas  dirinya  (Santrock,  2011). Arnett (2015)  juga  menjelaskan  bahwa  masa emerging  adults ditandai  dengan    lima karakteristik  utama  yaitu  pertama identity explorations, dimana seseorang cenderung mulai  menjelajahi  pilihan  identitas  dan mencoba  berbagai  peran  untuk  mencari tahu  dimana  mereka  benar-benar  cocok dengan identitas mereka. Kedua instability, yang ditandai dengan
perubahan hubungan interpersonal
ataupun  pekerjaan  dan  merasa  bingung serta  cemas  dengan  masa  depan  mereka. Ketiga self  focus,  individu  menjadi  lebih fokus  untuk  mengembangkan  diri  serta mencari  pemahaman  tentang  diri  sendiri dan  apa  yang  mereka  inginkan  dalam hidup.  Keempat feeling  in  between, perasaan  individu  masih  berada  dalam tahap  transisi  antara  masa  remaja  dan dewasa,  yang  artinya  mereka  belum sepenuhnya  mengidentifikasi  diri  mereka sebagai dewasa tetapi juga tidak menganggap  diri  mereka  sebagai  remaja. Kelima possibility/optimism, individu memiliki  persepsi  bahwa  banyak  pilihan dan  peluang  tersedia  dalam  kehidupan mereka,  sehingga  mereka  cenderung optimis  dan  yakin  bahwa  hal-hal  akan berjalan  dengan  baik dan  masalah  yang dihadapi akan teratasi.
Pada  masa  dewasa  awal,  individu biasanya  banyak  menggunakan  media sosial  sebagai  sarana  untuk  berinteraksi dan  terhubung  dengan  teman-temannya. Pemakaian  media  sosial  yang  populer  di kalangan dewasa awal, juga dimanfaatkan sebagai salah satu media untuk mengeksplorasi  dan  menampilkan  diri (Hasanati dan Aviani, 2020).
Sebagaimana  diketahui  media  sosial memiliki  bentuk  informasi  atau profiles
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |381 |
yang meliputi identitas personal, foto, dan status  yang  semuanya  merujuk  pada representasi  diri  (Putra,  2018).  Hal  ini membuat  media  sosial  dipakai  dewasa awal  untuk  melihat  bentuk profil orang lain  dan  menampilkan  bentuk profil dirinya  sendiri.  Menurut  Ikachoi  dkk (dalam  Hasanati  dan  Aviani,  2020) perilaku  menampilkan  diri  melalui media sosial dapat memberikan dampak psikologis  bagi  penggunanya,  termasuk pada self esteem yang dimiliki.
Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan  pada  tanggal  17  juli  2022 kepada  11  responden  yang  merupakan individu  berusia  18-25  tahun  yang berdomisili  di  kota  Kupang  didapatkan hasil bahwa 9 diantaranya mengungkapkan bahwa
saat menggunakan media sosial mereka pernah merasa  rendah  diri  seperti  merasa  tidak mempunyai  kemampuan  sebaik  teman mereka  di  media  sosial,  tidak  produktif dibandingkan  orang  lain, tidak  memiliki prestasi  seperti  orang  lain,  dan  merasa tidak  secantik  dan  sekeren  penampilan orang  lain  di  media  sosial.  Responden juga  cenderung  menyalahkan  diri  sendiri ketika  belum  memiliki  pencapaian  yang sama seperti teman-temannya yang ditampilkan di media sosial, dan akhirnya
membuat  mereka  sering overthinking dan insecure terhadap  diri  mereka  sendiri. Hasil  wawancara  ini dapat  diindikasikan bahwa  responden  memiliki self  esteem yang rendah dengan mengevaluasi dirinya secara  negatif  saat  mengakses  media sosial.
Self  esteem sendiri  merupakan sikap  positif  atau  negatif  seseorang terhadap penilaian dirinya secara menyeluruh  (Rosenberg,  1965). Self esteem juga  digambarkan  sebagai  sebuah cermin  untuk  seseorang  memandang dirinya  atau  nilai  yang  diberikan  orang lain kepada dirinya (Fitriah dan Hariyono, 2019). Seseorang dengan self esteem yang tinggi  akan  memandang  dirinya  baik  dan menyukai  dirinya  sendiri,  sebaliknya  jika seseorang  memiliki self  esteem yang rendah  maka  ia  akan  memandang  negatif dirinya  sendiri  (Baron  dan  Byrne,  2003). Hasil  penelitian  Gonzales  dan  Hancock (2011) menemukan bahwa  penurunan self esteem terjadi  ketika  seseorang  sering melihat  profil facebook orang  lain dibandingkan  melihat profil facebook sendiri.  Penelitian  Laeli  dkk  (2018), menyatakan bahwa kecenderungan narsistik  yang  dilakukan  seseorang  di media  sosial  berhubungan  dengan self esteem yang  rendah.  Tidak  hanya  itu
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |382 |
penelitian Kose (2019) menyatakan bahwa mahasiswa  yang  sering  mengakses  media sosial  dalam  artian  sudah  kecanduan media  sosial,  memiliki self  esteem yang lebih rendah. Seseorang dengan harga diri yang rendah akan rentan terhadap berbagai masalah klinis seperti kecemasan,  kesepian,  gangguan  makan dan  berbagai  penyakit  sosial,  termasuk penyalahgunaan obat-obatan, serta buruknya kinerja di sekolah (Myers, 2009; Baron dan Branscombe, 2015).
Self esteem sendiri dapat dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  seperti jenis  kelamin, mindfulness,  dukungan sosial,  pola  asuh  dan  situs  jaringan pertemanan  ( friend  networking  site). Menurut  Quatman  dan  Watson  (2001), laki-laki  memiliki self  esteem yang  lebih tinggi  dibandingkan  dengan  perempuan. Apaolaza  dkk  (2019)  juga  menjelaskan individu  dengan mindfulness yang  tinggi juga  memiliki harga  diri  yang  tinggi  dan dapat  mengelola  emosi  negatif  dan menciptakan  kesejahteraan  diri  dalam kehidupan  sehari-hari.  Dukungan  sosial yang  diberikan  juga  berperan  dalam pembentukan self esteem yang tinggi pada seseorang yaitu sebagai pemenuhan terhadap kebutuhan  akan  kasih  sayang (Khoiroh  &  Paramita,  2014).  Prasetiyo
(2018)  juga  menjelaskan  bahwa,  anak dengan  pola  asuh autoritatif didominasi oleh perhatian, kasih sayang akan membuat  anak  membentuk self  esteem yang  baik.  Selain  itu,  Valkenburg  dkk (2006) menjelaskan    bahwa  pengguna situs  jaringan online menerima  umpan balik pada profil mereka, umpan balik ini dapat  memengaruhi  tingkat  harga  diri seseorang.
Namun,  salah  satu  faktor  yang dapat  membuat  seseorang  memiliki self esteem yang rendah saat mengakses media sosial  adalah social  comparison. Social comparison menurut  Festinger  (dalam Sarwono,  2014)  adalah  Interaksi  sosial yang melibatkan proses kompetitif dihasilkan  oleh  kebutuhan  individu  untuk menilai  diri  mereka  sendiri.  Individu biasanya  melakukan  perbandingan  sosial dengan  orang  yang  dianggap  mirip  atau sama  dengan  dirinya  dan  dijadikan sebagai referensi dalam mengevaluasi diri (Putra, 2018). Dunning dan Hayes (dalam Hasanati  &  Aviani,  2020)  menyatakan bahwa ketika seseorang dihadapkan dengan  kehidupan  orang  lain,  bagaimana orang  tersebut  mampu  melakukan  dan meraih  suatu  hal  maka  informasi  tersebut akan dihubungkan dengan dirinya sendiri. Hal  inilah  yang  membuat  individu
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |383 |
cenderung melakukan perbandingan sosial saat mengakses media sosial.
Untuk  menelusuri  fenomena  lebih lanjut  peneliti  melakukan  survey  awal dengan menggunakan google form. Survey  ini  bertujuan  untuk  melihat bagaimana social  comparison yang  biasa dilakukan  individu  saat  mengakses  media sosial.  Survey  awal dilakukan pada tanggal 28 sampai 29 juli 2022  kepada 43 responden  yang  merupakan  individu berusia  antara  18-25  tahun  dan  tinggal  di kota  Kupang. Hasil  survey  awal  ini menunjukan  bahwa  sebanyak  79,1% mengaku telah melakukan social comparison saat  mengakses  media  sosial. Social comparison yang biasanya dilakukan  individu  seperti  pencapaian yang  didapat  orang  lain,  penampilan  fisik dan  gaya  hidup,  skill  yang  dimiliki  orang lain dan pendidikan. Hal ini diakui mereka dapat  membuat  mereka  merasa  rendah diri, insecure dan overthinking. Hal  ini sejalan  dengan  hasil  penelitian  Krasnova, Wenninger, Widjaja dan Buxmann (2013), yang menunjukan bahwa paparan informasi di media sosial dapat menyebabkan perasaan iri, hal ini dikarenakan  individu  cenderung  untuk melakukan  perbandingan  sosial  ke  atas dengan  orang  yang  dirasa  lebih  baik
daripada  dirinya.  Tidak  hanya  itu  hasil penelitian  Auliannisa  dan  Hatta  (2021) menunjukan  bahwa  dewasa  awal  saat mengakses media sosial cenderung melakukan social  comparison secara negatif  sehingga  mengarahkan  mereka  ke emosi  negatif  yang  berkaitan  gejala depresi.
Hasil  penelitian  terkait social comparison dan self  esteem pada  media sosial  oleh  Hasanati  dan  Aviani  (2020) menunjukan adanya hubungan yang negatif  antara social  comparison dan self esteem pada  dewasa  awal  pengguna instagram.  Artinya  perbandingan  sosial yang dilakukan dewasa awal saat mengakses media sosial cenderung negatif sehingga  berdampak  pada  penurunan self esteem mereka.  Penelitian  Alfasi  (2019), juga  menunjukan  bahwa  paparan  konten media  sosial  facebook  memfasilitasi individu untuk melakukan social comparison yang  negatif  dan  berdampak buruk  pada self  esteem dan  suasana  hati sehingga  meningkatkan  gejala  depresi. Selanjutnya penelitian Vogel, Rose, Roberts dan Eckles (2014) juga menjelaskan bahwa seseorang yang sering mengakses  media  sosial  memiliki self esteem yang  lebih  rendah,  hal  ini
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |384 |
dipengaruhi  oleh social  comparison yang dilakukan di media sosial.
Namun, berbeda dengan penelitian sebelumnya  yang  menunjukan  hubungan antara social  comparison dan self  esteem, penelitian  mengenai  gaya  pemrosesan identitas  di  media  sosial  oleh  Yang,
Holden  dan  Carter  (2018)  menunjukan bahwa social  comparison secara ability dapat  memengaruhi self  esteem, namun pada  secara opinion tidak  memengaruhi self  esteem. Selanjutnya  hasil  penelitian Stapleton  dkk  (2017)  menunjukan  bahwa penggunaan  media  sosial  sama  sekali tidak  memiliki  hubungan  terhadap self esteem. Tidak  hanya  itu  hasil  penelitian Skues,  Williams  dan  Wise  (2012)  juga menunjukan  bahwa  tidak ditemukan hubungan antara penggunaan media sosial dengan self  esteem. Berdasarkan  hasil penelitian  ini  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  perbedaan  dalam  penelitian dimana ada aspek social comparison yang tidak  memiliki  hubungan  dengan self esteem, dan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan media sosial dan self esteem.
Dariuraianfenomena diatas  dapat disimpulkan  bawah  korelasi  antara social comparison dan self esteem masih ada pro dan  kontra  sehingga  perlu  dilakukan
penelitian  lebih  lanjut.  Hipotesis  yang diajukan  dalam  penelitian  ini  adalah terdapat  hubungan  negatif  dan  signifikan antara social  comparison dengan self esteem dewasa awal di kota Kupang yang mengakses media sosial.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain korelasional  yang  melihat  hubungan antara social  comparison dengan self esteem. Populasi  dalam  penelitian  ini adalah dewasa awal. berumur 18-25 tahun di  Kota  Kupang  yang  mengakses  media sosial  dan  jumlahnya  tidak  diketahui. Teknik  sampling  yang  digunakan  adalah insidental sampling.
Alat  ukur  yang  digunakan  untuk mengukur
social comparison
menggunakan  skala Iowa- Netherlands Comparison Orientation
Measure [INCOM] yang dikembangkan oleh Gibbons & Buunk dan mengacu pada teori social comparison Festinger (1954). Skala ini terdiri atas dua aspek, yaitu ability dan opinion. Selain  itu  terdapat  11  item dengan  9  item favorable dan  2  item unfavorable.  Sedangkan  alat  ukur  yang digunakan  untuk  mengukur self  esteem menggunakan Rosenberg  self - esteem
scale oleh  Rosenberg  (1965)  yang diterjemahkan  oleh  Maroqi  (2018).  Skala ini hanya terdiri atas satu aspek
(unidimensional),  yang  mengukur  harga diri  itu  sendiri.  Terdapat  10  item  dalam skala dengan 5 item favorable dan 5 item unfavorable. Pilihan  jawaban  pada  kedua skala ini menggunakan empat pilihan dari skala  likert  yaitu  :  Sangat  Setuju  (S), Setuju (S), Tidak Setuju (TS), dan Sangat Tidak Setuju (STS).
Analisis  item  menggunakan  uji diskriminasi item dengan koefisien korelasi item sebesar ≥ 0,25
(Azwar,2012).  Hasil  perhitungan  skala social comparison dari 11 item terdapat 9 item  yang  lolos  dengan  nilai  seleksi  item berkisar  antara    0,319- 0,588  dan  nilai Alpha  Cronbach 0,788.  Sedangkan  hasil perhitungan  skala self  esteem dari  10 itemdiantaranya    terdapat  9  item  yang lolos  seleksi,  dengan  nilai  seleksi  item berkisar  dari  0,298 – 0,559  dengan  nilai
Alpha  Cronbach sebesar0,768.  Hal  ini menunjukan  bahwa  kedua  skala  tersebut tergolong  reliabel  dan  dapat  digunakan. Peneliti  juga  melakukan  uji  asumsi  yang meliputi  uji  normalitas  dan  linearitas, kemudian  uji  hipotesis  menggunakan  uji korelasi.  Semua  hasil  pengujian  diperoleh
menggunakan bantuan program IBM SPSS Statistics 21 for window.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Sebanyak  208  partisipan  yang merupakan  individu  dewasa  awal  di  kota Kupang  mengisi  survei  online  yang disebar  mulai  dari  17  Januari  hingga  24 Januari 2023.  Partisipan diperoleh dengan menggunakan  teknik insidental  sampling. Mayoritas  partisipan  didominasi oleh perempuan  sebanyak  143  orang  (68,8%). Berdasarkan usia, didominasi oleh partisipan  berusia  22  tahun  sebanyak  43 orang (20,7%). Selanjutnya status pernikahan,  didominasi  oleh  partisipan yang  belum  menikah  yaitu  sebanyak  205 orang (98,6%). Partisipan dalam penelitian ini juga paling banyak didominasi oleh mahasiswa yaitu sebanyak  174  orang  (83,7%).  Untuk media  sosial  yang  sering  digunakan adalah instagram dengan partisipan sebanyak  186  orang  (89,4%).  Durasi penggunaan  media  sosial  dalam  satu  hari paling banyak  berkisar  antara  3-6  Jam dengan  partisipan  sebanyak  97  orang (46,6%).
Data  demografi  partisipan  dapat dilihat di tabel 1.
Tabel 1. Data Demografi Partisipan Karakteristik Frekuensi Presentase Jenis Kelamin Laki-laki 65 31,3% Perempuan 143 68,8 % Usia 18 8 3,8% 19 31 14,9% 20 34 16,3% 21 41 19,7% 22 43 20,7% 23 22 10,6% 24 17 8,2% 25 12 5,8% Status Pernikahan Sudah Menikah 3 1,4% Belum Menikah 205 98,6% Status Pekerjaan Pelajar SMA 2 1% Mahasiswa 174 83,7% Pegawai Negeri Sipil 3 1,4% Pegawai Swasta 12 5,8% Belum Bekerja 16 7,7% Wiraswasta 1 0,5% Akun Media Social Aktif (Boleh memilih lebih dari satu) Instagram 186 89,4% Facebook 121 58,2% Youtube 144 54,8% Twitter 44 21,2% Tik-Tok 111 53,4% Whatsapp 33 16,1% Telegram, Line 1 0,5% Durasi Penggunaan Media Social (dalam satu hari) < 3 Jam 38 18,3% 3-6 Jam 97 46,6% > 6 Jam 72 35,1%
Tabel  2  menunjukan  presentase social  comparison terdapat  46  partisipan (22,1%) yang berada pada kategori tinggi, 140  partisipan  (67,3%)  berada  pada kategori  sedang,  dan  22  partisipan (10,6%)  berada  pada  kategori  rendah. Sedangkan pada presentase self
esteemmenunjukan  bahwa  terdapat  114 partisipan (54,8%) dengan kategori tinggi, 91  partisipan  (43,8%)  dengan  kategori sedang,  dan    3  partisipan  (1,4%)  dengan kategori rendah.
Tabel 2. Kategorisasi Social Comparison dan
Self Esteem No Kategori Social Comparison Self Esteem N % N % 1 Rendah 22 10,6% 3 1,4% 2 Sedang 140 67,3% 91 43,8% 3 Tinggi 46 22,1% 114 54,8% Jumlah 208 100% 208 100%

## Uji normalitas pada variabel social
comparison diperoleh  nilai Kolmogorov- Smirnov-Z =  1,183  dengan  signifikansi 0,122  (p>0,05).  Kemudian  variabel self esteem menunjukan  nilai Kolmogorov- Smirnov-Z =  1,097  dengan  signifikansi 0,180  (p>0,05)  .    Hal  ini  menunjukan bahwa  sebaran  data  pada  kedua  variabel tersebut  berdistribusi  normal.  Hasil  dapat dilihat pada tabel dibawah ini.
Tabel 3. Uji Normalitas Social Comparison dan
Self Esteem Variabel KS- Z Asymp.Sig.(2- tailed) Keterangan Social Comparison 1,18 3 0,112 Normal Self Esteem 1,09 7 0,180 Normal
Hasil uji  linearitas,  diperoleh  nilai F deviation  from  linearity sebesar  1,364 dengan signifikansi 0,130  (p>0,05),  yang menunjukan  hubungan  antara social comparison dengan self  esteem dewasa awal  yang  mengakses  media  sosial  di Kota  Kupang  adalah  linear.  Hasil  dapat dilihat pada tabel dibawah ini.

## Tabel 4. Uji Linearitas Social Comparison dan
Self Esteem Variabel F P Keterangan Social comparison & Self Esteem 1,364 0,130 Linear Uji hipotesis menggunakan korelasi Product  Moment dari  pearson menunjukan  hasil  r  = - 0,332  dengan signifikansi  0,000  (p<0,05).  Hal  ini menunjukan  bahwa  terdapat  hubungan yang  negatif  signifikan  antara social comparison dan self  esteem dewasa  awal yang  mengakses  media  sosial  di  Kota Kupang.  Nilai  r  = - 0,332  juga menunjukan  hubungan  antara  kedua variabel tersebut, tergolong dalam korelasi yang lemah. Hasil dapat dilihat pada tabel dibawah ini.
Tabel 5 . Uji Hipotesis Social Comparison dan
Self Esteem Variabel R Sig (2- tailed) Keterangan Social Comparison & Self Esteem -0,332 0,000 Ada korelasi negatif
Hasil  hipotesis  dari  penelitian  ini sejalan  dengan  penelitian  Hasanati  dan Aviani  (2020)  yang  menemukan  adanya hubungan negatif antara social comparison dengan self  esteem pada dewasa  awal  yang  menggunakan  media sosial. Selanjutnya penelitian Alfasi
(2019) menunjukan  bahwa  paparan konten  media  sosial  dapat  memfasilitasi individu untuk melakukan social comparison yang  negatf  dan  berdampak buruk  pada self  esteem dan  suasana  hati sehingga  meningkatkan  gejala  depresi. Hasil  studi  Vogel  dkk  (2014),  juga menunjukan adanya hubungan yang negatif  antara social  comparison dengan self  esteem, dimana  hal  ini  dipengaruhi oleh  paparan  informasi  di  media  sosial yang mendorong seseorang untuk melakukan social comparison dan mengevaluasi dirinya secara negatif. Social comparison sendiri merupakan dorongan yang dimiliki
seseorang  untuk  mengevaluasi  opini dengan  kemampuan  diri  dengan  cara membandingkan  dirinya  dengan  orang
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |388 |
lain  (Festinger,  1954).  Perbandingan secara ability (kemampuan)  menjelaskan bahwa  individu  membandingkan  dirinya berdasarkan  kemampuanya  secara  sosial. Misalnya perbandingan mengenai pencapaian, prestasi atau kinerja seseorang,  yang bersifat menghakimi atau kompetitif.  Hal  ini  berpusat  untuk menentukan seberapa baik individu melakukan  sesuatu,  relatif  terhadap  yang lain  Sedangkan  perbandingan  secara
opinion (pendapat) merupakan perbandingan yang
mencangkup pemikiran,  sikap,  nilai  atau  keyakinan yang  bebas  dari  sifat  kompetitif  dan menghakimi.  Misalnya  ketika  seseorang mengalami masalah, mereka sering membandingkan  pendapat  sosial,  untuk mengeksplorasi apa yang kira-kira dilakukan  orang  lain  dalam  situasi  yang sama.  (Festinger  1954,  dalam  Yang, Holden  &  Carter,  2018).  Park  dan  Baek (2018),  berpendapat  bahwa  perbandingan secara ability melihat target perbandingan sebagai  pesaing,  sedangkan  perbandingan secara opinion melihat target perbandingan sebagai panutan dan informan. Ketika
seseorang membandingkan  kemampuannya  dengan orang  lain  maka  ia  akan menganggap orang  tersebut  sebagai  kompetitor  dan
menilai apakah kemampuan yang dimiliki oleh dirinya lebih tinggi atau lebih rendah dibandingan  yang  lain  (Festinger,  1954 dalam  Gibbons  &  Buunks,  1999).  Jika seseorang  percaya  bahwa  mereka  lebih unggul  daripada  yang  lain,  mereka  akan berpikir kalau mereka memiliki keuntungan  dibandingkan  dengan  orang lain  yang  lebih  rendah,  hal  ini  kemudian akan  meningkatkan self  esteem yang dimiliki,  sebaliknya  jika  mereka  merasa lebih  rendah  daripada  orang  lain,  maka mereka percaya bahwa mereka tidak dapat mengatasi  rasa  rendah diri  yang  dimiliki dan berpikir bahwa mereka tidak memiliki keuntungan dibandingkan yang lain sehingga  dapat  menurunkan self  esteem yang  dimiliki  (Smith,  2000;  Wills,  1981 dalam Park & Baek, 2018).
Media sosial menyediakan berbagai  macam  informasi  tentang diri seseorang  seperti kekayaan, lifestyle, kemampuan  atau skill yang  dikuasai, pencapaian,  prestasi/goals yang  diraih, ataupun  hubungan  romansa.  Paparan informasi di media sosial dapat mendorong  seseorang  untuk  melakukan social  comparison dan  mengevaluasi dirinya secara negatif (Vogel dkk., 2014 ; Panjaitan  &  Rahmasari,  2021).  Menurut Flyn  (2003)  individu  dalam  melakukan
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |389 |
evaluasi  diri,  maka  ia  akan  melakukan social  comparison sebagai  penilaian  akan harga  diri  yang  akan  menghasilkan evaluasi  diri  yang  negatif maupun positif (Sari & Suarya, 2018). Pada penelitian ini, responden cenderung melakukan perbandingan sosial berdasar aspek kemampuan  mengenai  seberapa  baik kemampuan  mereka  dibandingkan  orang lain  terkait  dengan keterampilan sosial, ataupun pencapaian yang dimiliki.
Evaluasi diri yang negatif saat melakukan social  comparison akan  berdampak  pada rendahnya self  esteem seseorang.  Jika seseorang  memiliki self  esteem yang rendah  maka  ia  akan  memandang  negatif dirinya  sendiri  (Baron  &  Byrne,  2003). Selain itu self  esteem yang  rendah  juga akan  rentan  terhadap  berbagai  masalah klinis seperti kecemasan, kesepian, gangguan  makan  dan  berbagai  penyakit sosial,  termasuk  penyalahgunaan  obat- obatan,  serta  buruknya  kinerja  di  sekolah (Myers,  2009;  Baron  &  Branscombe, 2015).  Sebaliknya  evaluasi  diri  yang positif  saat  melakukan social  comparison akan meningkatkan self esteem seseorang. Self  esteem yang  tinggi  dapat  diartikan bahwa  individu  menyukai  dirinya  sendiri (Putra,2018).  Selain  itu self  esteem yang tinggi  berarti  individu  memandang  positif
dirinya,  dan  sadar  akan  kelebihan  yang dimiliki  sehingga  ia  memandang  bahwa kelebihannya  itu  lebih  penting  daripada kelemahannya.  Seseorang  dengan self esteem yang  tinggi  juga  percaya  pada kemampuannya sendiri,  realistis,  optimis dan  mampu  menghadapi  permasalahan yang  dihadapinya,  sehingga  ia  jarang mengalami gangguan-gangguan penyesuaian  dan  gangguan  psikologis (Fitriah & Hariyono, 2019).
Pada penelitian ini, sebagian partisipan  pada  penelitian  ini  memiliki social  comparison pada  kategori  tinggi dengan  jumlah  46  responden  (22,1%) artinya sebagian partisipan dalam penelitian ini sangat sering membandingkan  dirinyaketika  mengakses media  sosial.  Selanjutnya  sebagian  besar responden  pada  penelitian  juga  memiliki tingkat social  comparison pada  kategori sedang  dengan  jumlah  140  responden (67,3%)  yang  berarti  sebagian  besar responden  saat  mengakses  media  sosial cukup sering membandingkan diri mereka dengan  orang  lain  untuk  memeriksa  dan mengeksplorasi  bagaimana  pencapaian dan  kemampuan  ideal  milik  orang  lain. Terdapat  juga  sebagian  kecil  responden yang  memiliki  tingkat social  comparison yang  rendah dengan jumlah 22 responden
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |390 |
(10,6%)  artinya  sebagian  kecil  responden jarang  membandingkan  dirinya  ketika mengakses  media  sosial. Sebagian  besar dewasa  awal  juga  memiliki self  esteem pada  kategori  tinggi  dengan  jumlah  114 responden  (54,8%)  artinya  sebagian  besar responden  memandang  dirinya  secara positif  dan  menghargai  diri  sendiri. Terdapat  juga  sebagian  responden  yang berada pada  kategori  sedang  dengan jumlah  91  responden  (43,8%),  yang berarti  sebagian  responden  cukup  baik memandang  dirinya  secara  positif  dan menghargai  diri  sendiri,  namun  terkadang juga  mereka  masih  mengevaluasi  diri secara  negatif  dan  tidak  memandang  diri mereka  secara  positif,  sehingga  kurang menghargai  diri  mereka  sendiri.  Sebagian kecil responden juga memiliki tingkat self esteem pada  kategori  rendah  dengan jumlah  3  partisipan  (1,4%)  yang  berarti mereka  kurang  memiliki  penilaian  yang positif  terhadap  diri sendiri  dan  kurang menghargai diri sendiri.
Dari  pembahasan  yang  sudah dijelaskan,  maka implikasi dari  penelitian ini  untuk  dewasa  awal  yang  mengakses media  sosial  di  kota  Kupang  diharapkan untuk memakai media sosial secara bijak, dan  tidak  cenderung    membandingkan atau  mengevaluasi  diri  secara  negatif,
melainkan  bisa  tetap  memandang  diri secara  positif,  dengan  berfokus  pada kelebihan  yang  dimiliki  sehingga  tidak merasa rendah diri, ataupun tertinggal dari yang lain.

## PENUTUP

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang sudah dilakukan, dapat diambil kesimpulan  bahwa social  comparison memiliki  hubungan  negatif  terhadap self esteem pada dewasa awal yang mengakses media  sosial  di  kota  Kupang.  Hal  ini berarti  semakin  tinggi social  comparison yang dilakukanmaka akan semakin rendah self  esteem yang  dimilikinya.  Sebaliknya semakin  rendah social  comparison yang dilakukan  maka  akan  semakin  tinggi self esteem yang dimiliki seseorang.
Penelitian  ini  diharapkan  dapat membantu dewasa awal untuk menghindari perbandingan negatif,  fokus pada  kelebihan  diri,  dan  membatasi penggunaan media sosial. Bagi masyarakat,  penelitian  ini  memberikan edukasi  tentang  penggunaan  media  sosial yang bijak. Penelitian selanjutnya diharapkan memperluas subjek penelitian, fokus  pada  media  sosial  tertentu,  dan menggunakan  alat  ukur  yang  dapat
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |391 |
mengungkap  arah  perbandingan  sosial untuk analisis yang lebih kaya.

## DAFTAR PUSTAKA
Alfasi,  Y.  (2019).  The  grass  is  always greener on my Friends’ profiles: The effect of Facebook social comparison on state self-esteem and depression. Personality and Individual  Differences,  147,  111 –
117. https://doi.org/10.1016/j.paid.2019.0
4.032 .
Apaolaza,  V.,  Hartmann,  P.,  Souza,  C.
D., & Gilsanz, A. (2019).
Mindfulness  ,  Compulsive  Mobile Social  Media  Use  ,  and  Derived Stress :  The  Mediating  Roles  of Self-Esteem  and  Social  Anxiety. Cyberpsychology,  Behavior,  And Social  Networking, 22(6),  388 –
396. https://doi.org/10.1089/cyber.20
18.0681 . APJII.  (2020).  Laporan  Survei  Internet APJII  2019 – 2020. Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia,  2020.  1-146.  Diambil dari https://apjii.or.id/

## APJII. (2022). Profil Internet Indonesia
2022. Asosiasi  Penyelenggara  Jasa
Internet  Indonesia,  2022.  1-104.
Diambil dari https://apjii.or.id/
Arnett,  Jeffrey  J.  (2015). Emerging Adulthood  Second  Edition:  The Winding Road  From the Late Teens Through  the  Twenties.  New  York  : Oxford University Press, Inc.
Auliannisa,  S.,  &  Hatta,  M.  I.  (2021).
Hubungan Social Comparison
dengan Gejala Depresi pada
Mahasiswa  Pengguna  Instagram.
Journal  Riset  Psikologi, 1(2),  147 – 153. https://doi.org/https://doi.org/10.293 13/jrp.v1i2.561 .
Azwar,  S.  (2012). Penyusunan  skala psikologi edisi 2. Yogyakarta:
Pustaka Pelajar.
Baron,  R.  A  &  Donn  Byrne.  (2003). Psikologi Sosial. Jakarta: Erlangga
Baron,  R.A  &  Nayla  R.  Branscombe (2015). Psikologi  Sosial.  Jakarta: Erlangga.
Fauziah, S., Hacantya, B. B., Paramita,
A.  W.,  & Saliha,  W.  M.  (2020). Kontribusi Penggunaan Media
Sosial  Dalam  Perbandingan  Sosial Pada  Anak-Anak  Akhir  . Psycho Idea, 18(2), 91 – 103.
Festinger,  L.  (1954).  A  Theory  of Social Comparison Processes. Human  Relations. The  Journal  of
Generic Psychology, 7(2), 117 – 140. doi:10.1177/001872675400700202.
Fitriah  A.  &  Haryono  D.  S.  (2019).
Hubungan  Self  Esteem  Terhadap Kecenderungan Depresi Pada Mahasiswa  (Relationship  of  Self Esteem  Against  the  Trend  of
Depression  in  Students). Psycho
Holistic, 1(1), 8 – 17.
Gibbon, Frederick., & Buunk, Bram P. (1999).  Individual  Differences  in
Social  comparison:  Development Scale of Social comparison
Orientation. Journal  of  Personality and  Social  Psychology.  76.(1),  129- 142.
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 8, NO: 1 Juni2023 |392 |
Gonzales,  A.  L.,  & Hancock,  J.  T.
(2011).  Mirror,  mirror  on  my Facebook  wall:  Effects  of  exposure to Facebook on self-esteem.
Cyberpsychology,  Behavior,  and Social  Networking,  14(1 – 2),  79 – 83. https://doi.org/10.1089/cyber.2009.0 411 .
Hasanati,  U.,  &  Aviani,  Y.  I.  (2020).
Hubungan Social Comparison dengan  Self-Esteem  pada  Pengguna Instagram. Jurnal Pendidikan Tambusai, 4(3), 2391 – 2399. Kahfi,  R.  L.  Al,  & Hamidah.  (2017).
Hubungan antara centrality of religiosity dan depresi pada emerging  adult. Jurnal  psikologi klinis  dan  kesehatan  mental, 6,  19 –
28.
Khoiroh, A., & Paramita, P. P. (2014). Peran  Dukungan  Sosial  terhadap Pembentukan  Self  Esteem  yang Tinggi pada  Remaja  Tunanetra  di Sekolah  Khusus. Jurnal  Psikologi Industri Dan Organisasi, 3(3), 129 – 136.
Köse,  Ö.  B.  (2019).  The  Relationship between  Social  Media  Addiction and  Self-Esteem  among  Turkish University  Students. The  Turkish Journal  On  Addictions, 6(1),  175 – 190. https://doi.org/10.15805/addicta.201
9.6.1.0036 .
Krasnova, H., Wenninger, H., Widjaja, T., & Buxmann, P. (2013). Envy on facebook:  A  hidden  threat  to
users’life satisfaction? In 11th International Conference on Wirtschaftsinformatik. Leipzig,
Germany. Retrieved from
https://www.semanticscholar.org/pa per/Envy-on-Facebook%3AA- Hidden-Threat-to- Users’ -Life- Krasnova- Wenninger/b775840d43f9f93b7a90 31449f809c388f342291?navId=citin g-papers .
Laeli,  A.  N.,  Sartika,  E.,  Rahman,  F.
N.,  &  Fatchurrahmi,  R.  (2018).
Hubungan  Kontrol  Diri  dan  Harga Diri Terhadap Kecenderungan Narsistik  pada  Mahasiswa  Semester Awal Pengguna Instagram. Psikologika: Jurnal  Pemikiran  Dan Penelitian  Psikologi,  23(1),  27 – 40. https://doi.org/10.20885/psikologika .vol23.iss1.art3 .
Maroqi,  N.  (2018).  Uji  Validitas Konstruk Pada Instrumen Rosenberg Self Esteem Scale. Jurnal Pengukuran Psikologi dan
Pendidikan Indonesia. 7(2), 92 – 96.
Mayers,  David  G.  (2012). Psikologi Sosial. Jakarta: Salemba Humanika
Nasrullah  R  (2015).  Media  Sosial
Perspektif Komunikasi, Budaya
Sosioteknologi. Bandung : Simbiosa
Rekatama Media. Panjaitan E. M & Rahmasari D. (2021). Hubungan Antara Social Comparison Dengan Subjective Well-Being Pada Mahasiswi Psikologi Unesa Pengguna Instagram Jurnal Penelitian Psikologi. 8(5), 1 – 14.
Park, S.Y., & Baek Y.M.. (2018). Two faces  of  social  comparison  on Facebook :  The  interplay  between
social  comparison  orientation  , emotions  ,  and  psychological  well- being. Computers in Human Behavior, 79, 83 – 93. https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.1
0.028 .
Prasetiyo,  R.  (2018).  Pengaruh  Pola Asuh  Orang  Tua  Dengan  Self Esteem. Bravo’s  Jurnal ,  6(3),  117 – 121.
Putra,  J.  S.  (2018).  Peran  Syukur sebagai Moderator Pengaruh Perbandingan  Sosial  terhadap  Self- esteem  pada  Remaja  Pengguna Media Sosial. Psikohumaniora: Jurnal  Penelitian  Psikologi,  3(2),
197 – 210.
https://doi.org/http://dx.doi.org/10.2 1580/pjpp.v3i2.2650 .
Quatman, T., & Watson, C. M. (2001).
Gender  Differences  in  Adolescent Self-Esteem:  An  Exploration  of Domains. The  Journal  of  Generic Psychology, 162(1), 93 – 117. https://doi.org/10.1080/0022132010
9597883 .
Rosenberg  (1965).  Society  and  the adolencet  self-image.  Pricenton  NJ,
: Pricenton University Press.
Santrock,  Jhon W.  (2011). Life – Span Development : Perkembangan Masa
Hidup,  Edisi  13,  Jilid  II.  Jakarta  :
Erlangga.
Sari  I.A.W.P.,  &  Suarya  L.M.K.S. (2018).  Hubungan  antara  social comparison  dan  harga  diri  terhadap citra  tubuh  pada  remaja  perempuan. Jurnal Psikologi Udayana, 40 – 52
Sarwono,  S.  W.  (2014). Teori-Teori Psikologi Sosial. In PT. Rajagrafindo Persada. Skues,  J.  L.,  Williams,  B.,  &  Wise,  L. (2012). Computers in Human Behavior  The  effects  of  personality traits , self-esteem , loneliness , and narcissism  on  Facebook  use  among university  students. Computers  in
Human  Behavior, 28(6),  2414 –
2419.
https://doi.org/10.1016/j.chb.2012.0 7.012 .
Stapleton,  P.,  Luiz,  G.,  &  Chatwin,  H.
(2017).  Generation  validation:  The role  of  social  comparison  in  use  of Instagram  among  emerging  adults. Cyberpsychology,  Behavior,  and Social Networking, 20(3), 142-149.
Syachfira, N., & Nawangsih, E. (2018). Hubungan  Social  Comparison  dan
Self-Esteem pada Mahasiswa Pengguna Instagram. Prosiding Psikologi, 6(2), 554 – 559. https://doi.org/htpp;//dx.doi.org/10.2
9313/.v6i2.23136 .
Taylor, Shelley E,, Letitia Anne Peplau
& David O. Sears (2019). Psikologi Sosial. Jakarta: Salemba Humanika.
Valkenburg,  P.  M.,  Peter,  J.,  &
Schouten,  A.P    (2006).  Friend Networking Sites and Their Relationship  to  Adolescents’  Well - Being  and  Social  Self-Esteem. Cyberpsychology and Behavior.9(5), 584 – 590. https://doi.org/10.1089/cpb.2006.9.5
84 .
Vogel,  E.  A.,  Rose,  J.  P.,  Roberts,  L. R.,  &  Eckles,  K.  (2014).  Social Comparison  ,  Social  Media  ,  and
Self-Esteem.
Psychology Of
Popular  Media  Culture, 3(4),  206 – 222. https://doi.org/10.1037/ppm0000047
We  Are  Social  &  Hootsuite  (2022).
Hootsuite (We Are Social):
Indonesia  Digital  Report  2022. https://andi.link/hootsuite-we-are- social-indonesian-digital-report- 2022/  (diakses  pada  tanggal  8 Agustus 2022)
Yang,  C.  C.,  Holden,  S.  M.,  &  Carter, M.  D.  (2018).  Social  media  social comparison  of  ability  (but  not opinion)  predicts  lower  identity clarity: Identity processing style as a mediator. Journal  of  youth  and adolescence, 47(10), 2114-2128.