KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN, FLEKSIBILITI BAHU PERGELANGAN TANGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP PUKULAN LOB BACKHAND BULUTANGKIS

## CONTRIBUTION OF ARM STRENGTH, SHOULDER FLEXIBILITY AND EYE COORDINATION AGAINST THE LOB BACKHAND BADMINTON

## Dony Setyo Bintara, Dhedhy Yuliawan, Mokhammad Firdaus
Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Ilmu Kesehatan dan Sain
Universitas Nusantara PGRI Kediri Kontak Penulis: donysetyobintara123@gmail.com

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  kontribusi  kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan pergelangan tangan dan koordinasi mata dan tangan terhadap pukulan lob backhand. Penelitian ini menggunakan teknik kuasalitas dengan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  berjumlah  14  atlet  dan  teknik  pengambilan  sampel sampling  jenuh.  Instrumen  yang  digunakan  tes  pengukuran.  Metode  analisis  yang  digunakan adalah  regresi  linier  berganda.  Hasilnya  adalah  ada  kontribusi  kekuatan  otot  lengan  terhadap pukulan lob backhand sebesar, ada kontribusi fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan terhadap pukulan lob backhand sebesar, ada kontribusi koordinasi mata dan tangan terhadap pukulan lob backhand sebesar, ada kontribusi kekuatan otot lengan, fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan dan  koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap  pukulan  lob  backhand  pada  atlet  putra  PB.  Hiqua Wijaya Kediri.
Kata kunci: kekuatan otot lengan; fleksibiliti bahu; fleksibiliti pergelangan tangan; koordinasi mata dan tangan; lob backhand; bulutangkis

## ABSTRACT
The purpose of this study was to determine the contribution of  arm muscle strength, shoulder and  wrist  flexibility  and  hand  and  eye  coordination  to  the  backhand  lob.  This  study  uses  a qualitative technique with a quantitative approach. The study population was male athletes PB. Hiqua  Wijaya Kediri  totaled 14 athletes and the sampling technique was saturated sampling. The  instrument  used  was  the  measurement  test.  The  analysis  method  used  is  multiple  linear regression.  The  result  is  that  there  is  a  contribution  of  arm  muscle  strength  to  the  backhand lob, there is a contribution of shoulder and wrist flexibility to a backhand lob, a contribution of eye  and  hand  coordination  to  backhand  lob  is  equal,  there  is  a  contribution  of  arm  muscle strength, shoulder and wrist flexibility and eye and hand coordination to backhand lob in male athlete PB. Hiqua Wijaya Kediri.
Keywords: arm muscle strength; shoulder flexibility; flexibility of the wrist; eye and hand coordination; backhand lob; badminton

## PENDAHULUAN
Bulutangkis adalah termasuk salah satu olahraga yang populer di dunia. Bulutangkis dapat menembus  dikalangan  masyarakat  yang  mempunyai  batasan  etnis,  agama,  dan  budaya (Yuliawan,  2017).  Permainan  bulutangkis  adalah  untuk  mendapatkan  poin  dengan  cara memasukan shuttlecock ke  bidang  lawan  yang  dibatasi  jaring  (net)  setinggi  1,55  m  dari permukaan  lantai,  yang  dilakukan  atas  dasar  peraturan  permainan  tertentu.  Tujuan  permainan bulutangkis  adalah  berusaha  untuk  menjatuhkan shuttlecock di  daerah  permainan  lawan  dan berusaha  agar  lawan  tidak  dapat  memukul shuttlecock dan  menjatuhkan  didaerah  permainan sendiri  (Yuliawan  &  Firdaus,  2019).  Pada  saat  bermain  berlangsung  masing-masing  pemain harus berusaha agar shuttlecock tidak menyentuh lantai di daerah permainan sendiri. Melihat dari tujuan  permainan  ini  maka  dibutuhkan  proses  latihan  yang  panjang  untuk  dapat  memainkan permainan bulutangkis yang menarik.
Di dalam permainan bulutangkis hal pokok yang harus di kuasai dan dipahami oleh setiap pemain adalah penguasaan teknik dan stamina. Penguasaan teknik dasar permainan bulutangkis yang  perlu  dipelajari  secara  umum  dapat  dikelompokan  kedalam  beberapa  bagian  yaitu:  (a) Grips (cara memegang raket) (b) Stance (sikap berdiri) (c) Footwork (gerakan kaki) (d) Strokes (pukulan),  sedangkan  stamina  pemain  adalah  kondisi  fisik  pemain  (Yuliawan  &  Sugiyanto, 2014).  Hal  ini  dikarenakan  dengan  penguasaan  teknik  bagus  tetapi  stamina  tidak  mendukung akan  menyebabkan  kekalahan.  Demikian  pula  sebaliknya  meskipun  stamina  tinggi  tetapi penguasaan  teknik  kurang  juga  akan  menyebabkan  kekalahan.  Idealnya  bagi  seorang  pemain bulutangkis  adalah  penguasaan  teknik  bagus  dan  stamina  prima.  Kedua  faktor  tersebut  sangat diperlukan untuk memenangkan setiap pertandingan di berbagai kesempatan.
Di dalam mempelajari teknik dasar, teknik pukulan lob backhand salah satu pukulan yang dirasa  masih  sulit  dilakukan  bagi  para  pemula,  ini  dikarekanakan  pukulan lob  backhand dilakukan apabila bola berada di kiri badan dengan cara merendahkan bagian tubuh lalu gerakan tangan kearah pinggang sebelah kiri dilanjutkan mengayunkan tangan dengan posisi tetap berada pada  90  derajat  dan  bet  tetap  lurus.  Pada backhand pukulan  yang  diayun  dari  seberang  badan menuju  depan  atau  menggunakan  bagian  belakang  dari  raket  untuk  memukul  bola  dan  telapak tangan anda membelakangi bola.
Kesulitan melakukan pukulan lob backhand juga terjadi di PB. Hiqua Wijaya Kediri. PB. Hiqua  Wijaya  Kediri  merupakan  salah  satu  perkumpulan  bulutangkis  yang  sudah  ada  di  kota Kediri. Proses latihan yang di lakukan oleh PB. Hiqua Wijaya Kediri telah di lakukan sejak awal mereka  mendaftar  sebagai  peserta.  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  merupakan  salah  wadah  sebagi tempat  penyaluran  bakat  yang  ingin  mengembangkan  bakat  mereka  dalam  hal  bermain bulutangkis. Pada proses latihan masih terlihat adanya beberapa kesalahan mendasar seperti pada gerakan badan saat memukul atau melakukan pukulan lob backhand sehingga menyebabkan arah shuttlecock kurang  akurat.  Hal  ini  menyebabkan  penempatan shuttlecock hasil  pukulan lob backhand para  atlet  bulutangkis  masih  sering  jauh  dari  sisi  dalam  garis  lapangan.  Padahal pukulan lob  backhand dikatakan  baik  apabila  memenuhi  tiga  kriteria,  yaitu;  cepat,  tepat  dan akurat.
Dikatakan  pukulan lob  backhand cepat  jika  bola  dipukul  dengan  sekuat  tenaga  sehingga menghasilkan  jalannya shuttlecock lari  dengan  cepat.  Sedangkan  dikatakan  pukulan lob backhand tepat  jika shuttlecock dipukul  dalam  posisi  memegang  raket  yang  pas  kemana  arah shuttlecock mau dijatuhkan di bidang permainan lawan dan waktu pemukulannya tepat dari arah datangnya shuttlecock. Dikatakan  pukulan lob  backhand akurat  jika  penempatan  jatuhnya shuttlecock di  bidang  permainan  lawan  di  tempat  kosong  atau  sulit  dijangkau  sehingga  lawan tidak bisa mengantisipasinya (Aksan, 2016).
Dengan  demikian  dalam  melakukan  pukulan lob  backhand membutuhkan    tenaga  yang besar. Selain itu juga perlu koordinasi  yang baik antara  anggota badan  yang terlibat. Sehingga untuk  mencapai  kemampuan  pukulan lob  backhand pada  permainan  bulutangkis  memerlukan kondisi  fisik  yang  baik.  Kondisi  fisik  terdiri  dari  dua  kata  yaitu  “kondisi”  dan  “fisik”  kondisi dapat  diartikan  “keadaan”  sedangkan  fisik  dapat  diartikan  “tubuh”(Herpandika  et  al.,  2019), dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  kondisi  fisik  dapat  diartikan  “keadaan  fisik”  atau “keadaan tubuh”. Kondisi fisik dalam tubuh manusia terdiri dari sepuluh komponen antara lain : 1)  Kekuatan (Strength), 2) Kecepatan (Speed ),  3) Daya  tahan (endurance), 4) Kelincahan (agility), 5)  Daya  lentur (Flexibility), 6 ) Daya  otot  ( Musculus  Power ),  7)  Koordinasi  (Sajoto, 2009).  Sedangkan  kondisi  fisik  yang  mampu  mempengaruhi  pukulan lob  backhand adalah kekuatan otot lengan, fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan dan koordinasi mata dan tangan.
Berdasarkan  dari  hasil  wawancara  dengan  beberapa  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri ternyata  pelaksanaan  latihan  hanya  mengutamakan  teknik  dasar  bermain,  sedangkan  latihan kondisi  fisik  tidak  pernah  diperhatikan,  ini  dikarenakan  pelatih  lebih  mementingkan keterampilan bermain bulutangkis. Padalah agar dapat melakukan gerakan-gerakan pukulan lob backhand dengan  baik  diperlukan  kondisi  fisik  yang  baik  pula.  Seperti  kekuatan  otot  lengan, flexibilitas bahu dan pergelangan tangan, koordinasi mata dan tangan.
Kekuatan  otot  lengan  merupakan  tenaga,  gaya  atau  kemampuan  otot  lengan  atau sekelompok otot lengan untuk mengatasi beban atau tahanan (Sukadiyanto, 2011). Pada gerakan pukulan lob backhand kekuatan otot-otot lengan memegang peranan yang sangat penting karena agar  mampu  melakukan  pukulan lob  backhand seperti  yang  diharapkan  yaitu  laju  bola  tetap cepat dan keras maka gerakan tersebut membutuhkan kekuatan yang berasal dari kumpulan otot- otot  lengan.  Pada  permainan  bulutangkis  untuk  memukul  bola  di  atas  net  dengan  keras  harus mengayunkan lengan kebelakang dengan kuat. Kekuatan otot lengan yang memadai berpengaruh terhadap  pukulan lob  backhand bisa  diarahkan  sampai  ke  belakang  lapangan  lawan.  Tanpa memiliki kekuatan otot lengan yang baik, jangan mengharapkan atlet dapat melakukan  pukulan lob  backhand dengan  baik.  Kekuatan  otot  lengan  yang  baik  memberikan  dampak  positif berkaitan  dengan  penggunaan  daya  dalam  melakukan  suatu  pukulan.  Dengan  memiliki  daya yang lebih besar, akan lebih menguntungkan pada saat akan memukul bola
Flexibilitas pergelangan tangan bahu merupakan keefektifan seseorang dalam penyesuaian dirinya untuk melakukan segala aktifitas pergelangan tangan dengan penguluran seluas-luasnya (Widiastuti, 2015) . Orang  yang memiliki flexibilitas pergelangan tangan bahu  yang baik adalah orang  yang  memiliki  ruang  gerak  yang  luas  dalam  sendi-sendinya  dan  mempunyai  otot  yang
elastis flexibilitas pergelangan  tangan  bahu  memegang   peranan   penting   bulutangkis  karena kelentukan  pergelangan  tangan  mempunyai  beberapa  manfaat,  di  antaranya  mengurangi kemungkinan terjadinya cidera dan membantu dalam mengembangkan kecepatan, koordinasi dan kelincahan,  membantu  mengembangkan  prestasi,  menghemat  tenaga  pada  waktu  melakukan gerakan  dan  membantu  memperbaiki  sikap  tubuh.  Dengan  demikian  jika  pemain  mempunyai flexibilitas pergelangan tangan bahu yang baik, maka hasil pukulan lob backhand akan semakin baik pula.
Koordinasi merupakan kemampuan seseorang dalam merangkai berbagai gerakan menjadi satu  dalam  satu  satuan  waktu  dengan  gerakan  yang  selaras  dan  sesuai  dengan  tujuan,  artinya tujuan dalam melakukan teknik bulutangkis seperti pukulan lob backhand (Putra, 2019) . Dalam melakukan  ayunan  teknik  bulutangkis  terutama  pada  saat  melakukan  gerakan  memukul  bola sangat membutuhkan koordinasi mata tangan. Semakin baik koordinasi mata tangan dan semakin singkat  atlet  dalam  melakukan  sentuhan  teknik  bulutangkis,  maka  akan  diperoleh  hasil  yang optimal.  Jadi  koordinasi  mata  tangan  sangat  dibutuhkan  dalam  melakukan  pukulan,  karena dibutuhkan  oleh  pemain  dalam  mengarahkan  suatu  benda  menuju  sasaran  yang  akan  dicapai, sehingga  dengan  koordinasi  mata,  tangan,  dan  kaki  yang  baik,  maka  persentase  keberhasilan dalam melakukan pukulan akan semakin tinggi. Dengan koordinasi yang baik, maka suatu benda yang dilemparkan akan berhasil menuju sasaran
Berdasarkan  permasalahan  di  atas,  maka  perlu  digali  tentang  kontribusi  kekuatan  otot lengan,  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  dan  koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap pukulan lob backhand pada atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri.

## METODE PENELITIAN
Variabel  penelitian  adalah  obyek  penelitian  atau  apa  yang  menjadi  titik  perhatian  suatu penelitian (Sugiyono, 2017). Variabel  yang dimaksud dalam penelitian ini adalah kekuatan otot lengan (X 1 ), fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan (X 2 ), dan koordinasi mata dan tangan (X 3 ) sebagai variabel terikat, sedangkan ketepatan pukulan lob backhand (Y) sebagai variabel bebas. Penelitian ini dilakukan di di PB. Hiqua Wijaya Kediri, dilakukan pada bulan September-Oktber 2020.  Penelitian  ini  menggunakan  teknik  kuasalitas.  Teknik  kuasalitas  merupakan  hubungan yang  bersifat  sebab  akibat  (Sukardi,  2008).  Pendekatan  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah kuantitatif.
Populasi dalam penelitian ini  adalah atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri  yang berjumlah 14 atlet.  Untuk  sekedar garis besar saja (ancer-ancer) maka apabila subyeknya kurang dari 100 lebih  baik  diambil  semua,  sehingga  penelitiannya  merupakan  penelitian  populasi  (Arikunto, 2010).  Dengan  demikian  teknik  pengambiln  sampel  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik sampling  jenuh.  Sampling  jenuh  adalah  teknik  pengambilan  sampel  apabila  populasi  yang digunakan sebagai sampel dan dikenal juga dengan istilah sensus (Riduwan, 2013).
Instrumen  dalam  penelitian  ini  adalah  tes  pengukuran.  Ada  empat  tes  pengukuran  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu push  uh untuk  mengukur  kekuatan  otot  lengan,  tes fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan, lempar tanggap bola tenis untuk mengukur koordinasi mata  dan  tangan  dan  tes  ketepatan  pukulan lob  backhand. Metode  analisis  yang  dipergunakan
dalam  penelitian  ini  adalah  regresi  linier  berganda , sebelum  melakukan  analisis  regresi  linier berganda terlebih dahulu data harus di uji normalitas, dan linieritas

## HASIL PENELITIAN
Berdasarkan  hasil  tes  pengukuran  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  adalah  sebagai berikut:

## 1. Kekuatan Otot Lengan
Dari  hasil  tes  pengukuran  kekuatan  otot  lengan  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri dapat diketahui bahwa 7% masuk pada kategori baik, 64% masuk pada kategori cukup dan 29%  masuk  pada  kategori  kurang  Adapun  hasil  tes  pengukuran  kekuatan  otot  lengan  atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri dapat dilihat pada gambar 1.
Gambar 1. Hasil Tes Pengukuran Kekuatan Otot Lengan Atlet Putra PB. Hiqua Wijaya Kediri
2. Fleksibiliti Bahu dan Pergelangan Tangan Bahu
Dari  hasil  tes  pengukuran  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  atlet  putra  PB. Hiqua Wijaya Kediri dapat diketahui bahwa 7% masuk pada kategori sempurna, 22% masuk pada kategori baik, 50% masuk pada kategori cukup dan 21% masuk pada kategori kurang. Adapun hasil tes pengukuran fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri dapat dilihat pada gambar 2.
Gambar 2. Hasil Tes Pengukuran Fleksibiliti Bahu dan Pergelangan Tangan Bahu Atlet Putra PB. Hiqua Wijaya Kediri
3. Koordinasi Mata dan Tangan
Dari  hasil  tes  pengukuran  koordinasi  mata  dan  tangan  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya Kediri  dapat  diketahui  bahwa  28%  masuk  pada  kategori  baik,  43%  masuk  pada  kategori cukup dan 29% masuk pada kategori kurang. Adapun hasil tes pengukuran koordinasi mata dan tangan atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri dapat dilihat pada gambar 3.
Gambar 3. Hasil Tes Pengukuran Koordinasi Mata dan Tangan Atlet Putra PB. Hiqua Wijaya Kediri
4. Ketepatan Pukulan Lob Backhand
Berdasarkan  hasil  analisis  deskriptif  hasil  tes  pengukuran  ketepatan  pukulan lob backhand atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri rata-rata sebesar 47,28 dengan standar deviasi sebesar 10,83. Pukulan lob backhand maksimumnya sebesar 31 dan minimum 63.
5. Hasil Analisis Data
Sebelum  melakukan  analisis  regresi  linier  berganda  terlebih  dahulu  data  harus  di  uji normalitas, dan linieritas. Berikut adalah hasil analisis uji normalitas, dan linieritas:
Uji  normalitas  dalam  penelitian  ini  digunakan  untuk  mengetahui  apakah  data penelitian  berdistribusi  normal  atau  tidak.  Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  pada  tabel  1 diperoleh  nilai  signifikan  kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan, koorninasi  mata  dan  tangan  dan  pukulan lob  backhand lebih  dari  0,05,   j ika  signifikansi  > 0,05  data  berdistribusi  normal .  Dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  data  pada variabel terikat dan variabel bebas berdistribusi normal (Widiyanto, 2013). Adapun hasil uji normalitas kolmogorov-smirnov dengan program SPSS 24 For  Windows dapat  dilihat pada tabel 1.
Tabel 1 Hasil Uji Normalitas Variabel Sig Taraf signifikansi Keterangan Kekuatan otot lengan 0,200 0,05 Berdistribusi normal Fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan 0,200 0,05 Berdistribusi normal Koordinasi mata dan tangan 0,200 0,05 Berdistribusi normal Pukulan lob backhand 0,200 0,05 Berdistribusi normal
Pengujian linieritas digunakan untuk mengetahui apakah variabel bebas yang dijadikan prediktor  mempunyai  hubungan  yang  linier  atau  tidak  dengan  variabel  terikatnya. Berdasarkan hasil uji linieritas dapat dilihat dari tabel 2 diperoleh nilai signifikan kekuatan otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan,  koorninasi  mata  dan  tangan  dan
pukulan lob backhand lebih dari 0,05. Jika nilai signifikansi > 0,05 maka data linier. Dengan demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  semua  variabel  dalam  penelitian  memiliki  hubungan yang  linier  (Widiyanto,  2013).  Adapun  hasil  uji  linieritas  dengan program SPSS  24 For Windows dapat dilihat pada tabel 2
Tabel 2 Hasil Uji Linieritas Variabel Sig Taraf signifikansi Keterangan Kekuatan otot lengan 0,652 0,05 Linier Fleksibiliti bahu dan pergelangan tangan 0,900 0,05 Linier Koordinasi mata dan tangan 0,792 0,05 Linier
Berdasarkan  hasil  uji  regresi  linier  sederhana  kekuatan  otot  lengan  terhadap  pukulan lob  backhand pada tabel 3, diperoleh nilai  signifikan sebesar 0,002 < 0,05 atau nilai  F hitung 14,718  >  4,474  F tabel, maka  H 0 ditolak  H 1 diterima . Hal  ini  berarti  ada  kontribusi  kekuatan otot  lengan  terhadap    pukulan lob  backhand Pada  Atlet  Putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri sebesar  55,1%.  Dengan  memiliki  daya  yang  lebih  besar,  akan  lebih  menguntungkan  pada saat akan memukul bola.
Berdasarkan  hasil  uji  regresi  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  terhadap pukulan lob backhand pada tabel 3, diperoleh nilai signifikan sebesar 0,002 < 0,05 atau nilai F hitung 15,799  >  4,474  F tabel, maka  H 0 ditolak  H 2 diterima . Hal  ini  berarti  ada  kontribusi fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  terhadap    pukulan lob  backhand pada  atlet  putra PB. Hiqua Wijaya Kediri sebesar 56,8%. Dengan demikian semakin lentur fleksibiliti bahu dan  pergelangan  tangan  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  dapat  meningkatkan  pukulan lob backhand .
Berdasarkan  hasil  uji  regresi  koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap  pukulan lob backhand pada  tabel  3,  diperoleh  nilai  signifikan  sebesar  0,001  <  0,05  atau  nilai  F hitung 16,756 > 4,474 F tabel, maka H 0 ditolak H 3 diterima . Hal ini berarti ada kontribusi koordinasi mata dan tangan terhadap  pukulan lob backhand pada atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri sebesar 58,3%.%. Dengan demikian semakin akurat koordinasi mata dan tangan atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri dapat meniangkatkan pukulan lob backhand
Adapun hasil uji regresi linier sederhana dengan program SPSS 24 For Windows dapat dilihat pada tabel 3.
Tabel 3 Hasil Uji Regresi F hitung R square Sig F tabel Kekuatan otot Lengan terhadap Pukulan Lob Backhand 14,718 0.551 0.002 4,474 Fleksibiliti Bahu dan Pergelangan Tangan terhadap Pukulan Lob Backhand 15,799 0,568 0,002 4,474 Koordinasi Mata Dan Tangan 16,756 0.583 0,001 4,474

## terhadap Pukulan Lob Backhand
Berdasarkan  hasil  uji  regresi  berganda  kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan pergelangan  tangan  dan  koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap  pukulan lob  backhand pada tabel 4, diperoleh nilai signifikan sebesar 0,001 < 0,05 atau nilai F hitung 13,536 > 3,708 F tabel, maka H 0 ditolak H 4 diterima . Hal ini berarti ada kontribusi kekuatan otot lengan, fleksibiliti bahu  dan  pergelangan  tangan  dan  koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap    pukulan lob backhand pada  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  Jika  dilihat  besarnya  koefisien determinasi  yaitu sebesar 0,802, maka berarti  antara  kekuatan otot lengan, fleksibiliti bahu dan  pergelangan  tangan  dan  koordinasi  mata  dan  tangan  dapat  menjelaskan  pukulan lob backhand pada  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  sebesar  80,2%  dan  sisanya  19,8% dipengaruhi variabel lain yang tidak diteliti.
Adapun hasil uji regresi linier berganda dengan program SPSS 24 For Windows dapat dilihat pada tabel 4.
Tabel 4. Hasil Uji Regresi Berganda F hitung R 2 Sig F tabel 13,536 0,802 0,001 3,708

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data  hasil  penelitian  dapat  diketahui  bahawa  ada  kontribusi kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  dan  koordinasi  mata  dan  tangan terhadap    pukulan lob  backhand pada  atlet  putra  PB.  Hiqua  Wijaya  Kediri  sebesar  80,2%. Dengan  demikian  jika  pemain  mempunyai  kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan pergelangan tangan dan koordinasi mata dan tangan yang baik, maka hasil pukulan lob backhand akan semakin baik pula.
Kekuatan otot lengan adalah tenaga, gaya atau ketegangan yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot pada suatu kontraksi dengan beban maksimal. Sesuai penelitian terdahulu yang  mengemukakan  bahwa  dalam  gerakan  pukulan lob  backhand ,  kekuatan  otot-otot  lengan memegang peranan  yang sangat  penting karena agar mampu melakukan  pukulan lob  backhand seperti  yang  diharapkan  yaitu  laju shuttlecock tetap  cepat  dan  keras  maka  gerakan  tersebut membutuhkan  kekuatan  yang  berasal  dari  kumpulan  otot-otot  lengan  (Handayani,  2018) (Asnaldi, 2016).
Dari hasil penelitian tampak terlihat  bahwa dalam  permainan bulutangkis atlet  yang hasil pukulan lob  backhand keras,  mereka  mengayunkan  lengan  kebelakang  dengan  kuat  sehingga shuttlecock melaju  di  atas  net  dengan  keras  sampai  ke  belakang  lapangan  lawan.  Hal  ini menunjukkan bahwa kerasnya pukulan lob backhand dipengaruhi kekuatan otot lengan. Dimana kekuatan  otot  lengan  merupakan  tenaga  yang  dihasilkan  serangkaian  otot-otot  lengan  terhadap beban  yang  diberikan.  Sehingga  tanpa  memiliki  kekuatan  otot  lengan  yang  baik,  jangan mengharapkan  atlet  dapat  melakukan  pukulan lob  backhand dengan  keras.  Dengan  demikian kekuatan otot lengan yang baik memberikan dampak positif berkaitan dengan penggunaan daya
dalam  melakukan  suatu  pukulan.  Dengan  memiliki  daya  yang  lebih  besar,  akan  lebih menguntungkan pada saat akan memukul bola.
Flexibilitas pergelangan  tangan  bahu  adalah  keefektifan  seseorang  dalam  penyesuaian dirinya untuk melakukan segala aktifitas pergelangan tangan dengan penguluran seluas-luasnya (Sajoto,  2009)  (Satriya,  2012) . Orang  yang  memiliki flexibilitas pergelangan  tangan  bahu  yang baik  adalah  orang  yang  memiliki  ruang  gerak  yang  luas  dalam  sendi-sendinya  dan  mempunyai otot yang elastis flexibilitas pergelangan tangan bahu memegang  peranan  penting  bulutangkis karena  kelentukan  pergelangan  tangan  mempunyai  beberapa  manfaat,  di  antaranya  mengurangi kemungkinan terjadinya cidera dan membantu dalam mengembangkan kecepatan, koordinasi dan kelincahan,  membantu  mengembangkan  prestasi,  menghemat  tenaga  pada  waktu  melakukan gerakan dan membantu memperbaiki sikap tubuh (Subarjah, 2013).
Dari  hasil  penelitian  tampak  bahwa  atlet  yang  hasil  pukulan lob  backhand cepat  mereka memiliki flexibilitas pergelangan  tangan  bahu  yang  lentur.  Hal  ini  dikarenakan flexibilitas pergelangan tangan bahu memberikan peranan penting dalam melakukan pukulan lob backhand. Semakin  lentur flexibilitas pergelangan  tangan  bahu  maka  gerak  ruas  pergelangan  tangan  bahu semakin  leluasa  sehingga  tangan  dapat  mengayunkan  dengan  leluasa  tanpa  takut  cedera  untuk melakukan  pukulan lob  backhand. Dengan  demikian  jika  pemain  mempunyai flexibilitas pergelangan tangan bahu yang baik, maka hasil pukulan lob backhand akan semakin baik pula. Koordinasi adalah kemampuan seseorang atlet dalam merangkai berbagai gerakan menjadi satu  dalam  satu  satuan  waktu  dengan  gerakan  yang  selaras  dan  sesuai  dengan  tujuan,  artinya tujuan  dalam  melakukan  teknik  bulutangkis  seperti  pukulan lob  backhand. Dalam  melakukan ayunan  teknik  bulutangkis  terutama  pada  saat  melakukan  gerakan  memukul  bola  sangat membutuhkan  koordinasi  mata  tangan.  Semakin  baik  koordinasi  mata  tangan  dan  semakin singkat  atlet  dalam  melakukan  sentuhan  teknik  bulutangkis,  maka  akan  diperoleh  hasil  yang optimal.  Jadi  koordinasi  mata  tangan  sangat  dibutuhkan  dalam  melakukan  pukulan,  karena dibutuhkan  oleh  pemain  dalam  mengarahkan  suatu  benda  menuju  sasaran  yang  akan  dicapai, sehingga  dengan  koordinasi  mata,  tangan,  dan  kaki  yang  baik,  maka  persentase  keberhasilan dalam melakukan pukulan akan semakin tinggi. Dengan koordinasi yang baik, maka suatu benda yang dilemparkan akan berhasil menuju sasaran.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terimakasih  kepada  Bapak  Teguh  Siswanto,  SE  selaku  pembina  dan  pelatih  utama  PB. Hiqua  Wijaya  Kediri  yang  telah  memberikan  ijin  untuk  melakukan  penelitian  di  PB.  Hiqua Wijaya  Kediri  dan  membantu  pelaksanaan  penelitian  sehingga  penelitian  ini  berjalan  dengan lancar.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  yang  telah  diuraikan  di  atas,  maka  peneliti menarik kesimpulan bahwa:
1. Ada kontribusi kekuatan otot lengan terhadap  pukulan lob backhand Pada Atlet Putra PB. Hiqua Wijaya Kediri sebesar 55,1%, dengan nilai signifikan sebesar 0,002 < 0,05 atau nilai F hitung 14,718 > 4,474 F tabel .
2. Ada  kontribusi  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  terhadap    pukulan lob  backhand pada atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri sebesar 56,8%., dengan nilai signifikan sebesar 0,002 < 0,05 atau nilai F hitung 15,799 > 4,474 F tabel
3. Ada  kontribusi  koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap    pukulan lob  backhand pada  atlet putra PB. Hiqua Wijaya Kediri sebesar 58,3%, dengan nilai signifikan sebesar 0,001 < 0,05 atau nilai F hitung 16,756 > 4,474 F tabel,
4. Ada  kontribusi  kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan  tangan  dan koordinasi  mata  dan  tangan  terhadap    pukulan lob  backhand pada  atlet  putra  PB.  Hiqua Wijaya Kediri sebesar 80,2%.
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini  diharapakan  bagi  pelatih  penelitian  ini  dapat  dijadikan masukan  untuk  mengetahui  kontribusi  kekuatan  otot  lengan,  fleksibiliti  bahu  dan  pergelangan tangan  dan  koordinasi  mata  dan  dapat  menjelaskan  tangan  pukulan lob  backhand .  Selain  itu untuk menambah wawasan yang luas kepada atletnya.

## REFERENSI
Aksan, H. (2016). Mahir Bulu Tangkis . Nuansa. Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik . Rineka Cipta.
Asnaldi,  A.  (2016).  Hubungan  Pendekatan  Latihan  Massed  Practice  dan  Distributed  Practice Terhadap Ketepatan Pukulan Lob Pemain Bulutangkis. Jurnal MensSana . https://doi.org/10.24036/jm.v1i2.51
Handayani,  W. (2018). Hubungan Koordinasi Mata Tangan dan Kekuatan Otot  Lengan dengan Ketepatan  Hasil  Servis  Forehand  dalam  Permainan  Bulutangkis  pada  Peserta Ekstrakurikuler Di SMA Negeri 2 Kayuagung. Wahana Didaktika , 16 (2), 256–266. Herpandika,  R.  P.,  Yuliawan,  D.,  &  Rizky,  M.  Y.  (2019).  Studi  Kondisi  Fisik  Dan  Status  Gizi Atlet Puslatkot Kota Kediri 2019. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga . Putra, R. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan, Kelentukan Dan Koordinasi Mata-Tangan Terhadap  Ketepatan  Smash  Atlet  Bulutangkis  PB.  Bintama  Kerinci. Ensiklopedia  of Journal , 1 (3), 233–238.
Riduwan. (2013). Dasar Dasar Statistika . Alfabeta. Sajoto.  (2009). Pembinaan  Kondisi  Fisik  dalam  Olahraga .  Departeman  Pendidikan  dan Kebudayaan.
Satriya. (2012). Pembinaan Kondisi Fisik. Strengthening Research Collaboration on Education . Subarjah, H. (2013). Latihan Kondisi Fisik. Educacion . Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D . Alfabeta.
Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi melatih Fisik . CV Lubuk Agung. Sukardi. (2008). Metodologi Penelitian Pendidikan . Bumi Aksara. Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga . Rajawali.
Widiyanto, M. A. (2013). Statistika Terapan . PT Elex Media Komputindo.
Yuliawan,  D.  (2017).  Hubungan  Kekuatan  Otot  Lengan  Dan  Kelentukan  Pergelangan  Tangan Dengan Ketepatan Smash Penuh Dalam Permainan Bulutangkis. Motion: Jurnal Research Physical Education , 8 (1), 13–26.
Yuliawan,  D.,  &  Firdaus,  M.  (2019).  Bulutangkis  Sebagai  Salah  Satu  Wadah  Penanaman Pendidikan  Karakter  Kepada  Anak. Motion:  Jurnal  Research  Physical  Education , 2 (2), 122–130.
Yuliawan,  D.,  &  Sugiyanto,  F.  (2014).  Pengaruh  Metode  Latihan  Pukulan  dan  Kelincahan terhadap Keterampilan Bermain Bulutangkis Atlet Tingkat Pemula. Jurnal Keolahragaan . https://doi.org/10.21831/jk.v2i2.2610