Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 9 No. 1 April 2023 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Pengaruh Relaksasi Autogenik dalam Menurunkan Kadar Gula Darah pada Pasien DM Tipe II di Desa Kajhu
The Effect of Autogenic Relaxation in Reduce Blood Sugar Levels in Type II DM Patients in Kajhu Village
Mushawwir Al-Fanshuri 1 , Maimun Tharida 3
1 program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Abulyatama Korespondensi penulis : alfanshurimushawwir@gmail.com

## Abstrak
Keberhasilan  dalam  tatalaksana  diabetes  mellitus,  dapat  dicapai  dengan  pemantauan berkala  untuk  glukosa  darah  dan  faktor  risiko  yang  akan  mungkin  terjadi  melalui pengajaran  perawatan  mandiri  dan  perubahan  prilaku.  Penatalaksanaan  yang  lainnya melalui  salah  satu  bentuk latihan jesmani  dengan  melakukan  relaksasi  terhadap  tubuh, relaksasi  yang  dapat  mengantarkan  bagi  penderita  diabetes  lepas  dari  kecanduan  gula serta  membuat  seluruh  hormon  yang  mengatur  sistem  tubuh  dapat  bekerja  secara optimalsalah satunya yaitu relaksasi autogenik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh relaksasi autogenik dalam menurunkan kadar glukosa darah pada Pasien DM Tipe II di Desa Kajhu. Metode penelitian ini adalah Quasi experiment dengan one group pretest  postest  design. Pengumpulan  data  dilakukan  pada  tanggal  7  s/d  12  sept  2022. Populasi  dalam  penelitian  ini  15  orang  penderita  diabetes  mellitus  dengan  teknik pengambilan sampel purposive sampling . Pengumpulan data mengggunakan data primer. Analisis menggunakan pairet t-test . Hasil penelitian menunjukkan ada perubahan kadar gula  darah  sebelum  dan  sesudah  pemberian  intervensi  relaksasi  autogenik  (p=0,001). Dapat  ditarik  kesimpulan  pemberian  intervensi  relaksasi  autogenik  efektif  terhadap perubahan kadar gula darah sebelum dan sesudah intervensi. Diharapkan hasil penelitian ini dapat dijadikan masukan dalam penentuan program yang akan diambil sebagai upaya peningkatan kesehatan masyarakat kedepannya.
Kata kunci: Relaksasi Autogenik, Kadar Gula Darah, Diabetes Melltus Tipe II

## Abstract
Successful management of diabetes mellitus can be achieved through regular monitoring of  blood  glucose  and  identifying  possible  risk  factors  through  teaching  self-care  and behavior  change.  Another  method  of  management  is  through  physical  exercise  that involves relaxing the body a relaxation that can free diabetics from sugar addiction and ensure that all hormones that regulate the body system work optimally, one of which is autogenic relaxation.This study aims to determine the effect of autogenic relaxation in reducing blood glucose levels in type II diabetes patients in Kajhu Village. This research method is a quasi-experiment with a one-group pretest-posttest design. Data collection was carried out from sept 7–12, 2022 . The population in this study was 15 people with diabetes mellitus, selected using a purposive sampling technique. Data collection using
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 9 No. 1 April 2023 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
primary data analysis using a paired t-test. The results showed that there were changes in blood sugar levels before and after giving an autogenic relaxation intervention (p = 0.001).  It  can  be  concluded  that  the  provision  of  autogenic  relaxation  intervention  is effective  at  affecting  changes  in  blood  sugar  levels  before  and  after  intervention. It  is hoped that the results of this study can be used as input in determining the program that will be implemented as an effort to improve public health in the future.
Keywords : Autogenic Relaxation, Blood Sugar Level, Diabetes Mellitus Type II

## PENDAHULUAN
DM  tipe  II  merupakan  salah  satu  golongan  penyakit  tidak  menular.  untuk mengatasi  komplikasi  yang  akan  terjadi  maka  butuhkan  cara  pengendalianya  yaitu dengan cara program gaya hidup sehat. Program ini bertujuan untuk mengurangi faktor risiko  yang  terjadi  pada  penyakit  diabetes  yaitu  program  patuh  dan  cerdik.  Arti  dari program patuh adalah pemeriksan kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter, atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur, tetap diet sehat dengan gizi seimbang, upayakan  beraktivitas  fisik  dengan  aman,  hindari  rokok,  alkohol  dan  zat  karsinogenik lainnya (H). Sedangkan arti dari cerdik yaitu, cek kondisi secara berkala, enyahkan asap rokok,  rajin  aktivitas  fisik,  diet  sehat  dengan  kalori  seimbang,  istirahat  yang  cukup, kendalikan stress (Wahyuni, Kartika, and Pratiwi 2018).
Menurut  Konsensus  Pengelolaan  dan  Pencegahan  DM  tipe  II  di  Indonesia, penatalaksanaan dan pengelolahan diabetes  dituju kepada empat pilar penatalaksanaan, yaitu  edukasi,  terapi  gizi  medis,  latihan  jasmani  dan  intervensi  farmakologis. Keberhasilan dalam tatalaksana tersebut, dapat dicapai dengan pemantauan berkala untuk glukosa darah dan faktor risiko yang akan mungkin terjadi melalui pengajaran perawatan mandiri dan perubahan prilaku. Penatalaksanaan yang lainnya melalui salah satu bentuk latihan  jesmani  dengan  melakukan  relaksasi  terhadap  tubuh,  relaksasi  yang  dapat mengantarkan bagi penderita diabetes lepas dari kecanduan gula serta membuat seluruh hormon  yang  mengatur  sistem  tubuh  dapat  bekerja  secara  optimalsalah  satunya  yaitu relaksasi autogenik (Wahyuni, Kartika, and Pratiwi 2018).
Relaksasi  Autogenik  adalah  satu  set  latihan  mudah  mental  yang  menggunakan frase  yang  ditunjuk  dan  diulang-ulang  sebagai  pengalaman  diam  sambil  duduk  atau berbaring di tertentu, didukung dan postur netral mengatakan bahwa relaksasi autogenik dapat  menurunkan  kadar  gula  darah  dan  tekanan  darah  pada  pasien  diabetes  mellitus. Relaksasi di perkirakan bekerja dengan pengaturan hormon kortisol dan hormon stress lainnya. Di Indonesia juga telah dilakukan penelitian relaksasi autogenik pada pasien DM (Wahyuni, Kartika, and Pratiwi 2018).
Mekanisme terjadinya stres yaitu adanya hormon – hormon yang mempengaruhi cara kerja insulin, seperti hormon kortisol yang mempunyai efek metabolik meningkatkan kosentrasi  glukosa  darah  dengan  menggunakan  simpanan  protein  dan  lemak  yang mengakibatkan penekanan sistem imun tubuh. Selain hormon kortisol, hormon yang juga berperan dalam mekanisme stres yaitu hormon glukagon – insulin. Stimulus utama untuk sekresi  insulin  yaitu  peningkatan  glukosa  darah,  sebaliknya  efek  utama  insulin  adalah menurunkan kadar glukosa darah. Apabila insulin tidak dengan sengaja dihambat selama respon stres, hiperglikemia yang ditimbulkan oleh stres akan merangsang sekresi insulin untuk  menurunkan  kadar  glukosa.  Akibatnya  peningkatan  kadar  glukosa  darah  tidak dapat  dipertahankan  dan  menimbulkan  ketegangan  –  ketegangan  pada  tubuh.  Dengan
melakukan relaksasi dapat menurunkan kadar gula darah dengan pelepasan – pelepasan hormon (Wahyuni, Kartika, and Pratiwi 2018).
Penelitian  Wahyuni  (2018)  didapatkan  hasil  rata-rata  kadar  gula  darah  sebelum relaksasi  autogenik  pada  pasien  DM  tipe  II  adalah  214.4  gr/dl  dengan  standar  deviasi 24.17gr/dl. Nilai minimal sebelum 173 gr/dl dan nilai maksimal sebelum 255 gr/dl. Rata- rata kadar gula darah sesudah relaksasi autogenik pada pasien DM tipe II adalah 205 gr/dl dengan standar deviasi 22.59 gr/dl. Nilai minimal sesudah169 gr/dl dan nilai maksimal sesudah  245  gr/dl.  Perbedaan  rata-rata  kadar  gula  darah  pasien  DM  tipe  II  adalah  9.4 gr/dl.  Hasil  uji  statistik  didapatkan  nilai  Pvalue  0.001  artinya  ada  pengaruh  yang signifikan  antara  Kadar  Gula  Darah  Sebelum  dan  Sesudah  Relaksasi  Autogenik  Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe (Wahyuni, Kartika, and Pratiwi 2018).
Demikian juga penelitian yang dilakukan oleh Ningrum (2021) pertama sebelum dilakukan  penerapan  relaksasi  autogenik  kadar  gula  subyek  I  (Ny.  N)  termasuk  tinggi dengan hasil 271 mg/dl dan subyek II (Ny. S) juga mengalami kadar gula tinggi yaitu 294 mg/dl. Setelah dilakukan relaksasi autogenik selama 3 hari pada pagi dan sore hari, kadar gula darah kedua subyek mengalami penurunan yaitu pada subyek I (Ny. N) 164 mg/dl dan subyek II (Ny. S) 225 mg/dl.(Ningrum, Hasanah, and Ludiana 2021)
Berdasarkan  wawancara  dengan  4  orang  penderita  DM  tipe  II  di  desa  Kajhu. Ketika  masyarakat  mengalami  sakit  maka  masyarakat  akan  memanfaatkan  puskesmas untuk  mengontrol  penyakitnya,    dan  kebanyakan  dari  masyarakat  desa  Kajhu  belum mengetahui terapi relaksasi autogenik bisa untuk menurunkan kadar gula darah. Biasanya mereka  menurunkan  gula  darah  dengan  cara  suntik  insulin  atau  jenis  obat  lainya  dan mengurangi asupan gula yang berlebihan.
Berdasarkan  fenomena  dan  latar  belakang  di  atas  maka  peneliti  tertarik  untuk melakukan  penelitian  ini    lebih  lanjut  dengan  judul “Pengaruh  Relaksasi  Autogenik dalam Menurunkan kadar  Glukosa Darah pada Pasien DM Tipe II di Desa Kajhu, Tahun 2022’

## METODE
Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif yaitu deskriptif korelasi dengan pendekatan cross sectional study. Penelitian ini telah  dilakukan pada tanggal 16 s.d 26 Mei 2022 Desa Kajhu  Aceh Besar.
Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling yaitu sebanyak 15  penderita diabetes mellitus.
HASIL Karakteristik
Tabel 4.1
Distribusi Frekuensi Karakteristik Respoden di Desa Gampoeng Laksana
Kecamatan Kuta Alam Banda Aceh Tahun 2022 (n=47) Usia Frekuensi (f) Persentase (%) 26-35 Th 36-45 Th 46-55 Th 56-65 Th 1 4 8 2 6,7 26,7 53,3 13,3 Pekerjaan Frekuensi (f) Persentase (%) Dosen Guru Honorer IRT PNS
Swasta Wirausaha 2 3 1 5 1 2 1 13,3 20 6,7 33,3 6,7 13,3 6,7 Agama Frekuensi (f) Persentase (%) Islam 15 100 Total 47 100 Insulin Frekuensi (f) Persentase (%) Ya Tidak 0 15 0 100 Luka DM  Frekuensi (f) Persentase (%) Ya Tidak 0 15 0 100 Lama DM  Frekuensi (f) Persentase (%) >5 Tahun <5 Tahun 6 9 40 60 Total 15 100
Sumber: Data Primer (2022)
Berdasarkan tabel 4.1 diatas diketahui bahwa sebagian besar responden berusia 46-55 Tahun yaitu sebanyak 8 responden (53,3%), dimana sebagian besarnya beraktifitas sebagai  ibu  rumah  tangga  yaitu  sebanyak  5  responden  (33,3%),  seluruhnya  beragama islam,  tidak  melakukan  suntik  insulin  dan  tidak  memiliki  luka  akibat  DM  yaitu  15
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 9 No. 1 April 2023 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
responden  (100%)  dengan  lama  menderita  DM  <5  tahun  yaitu  sebanyak  9  responden (60%)..
Analisa Univariat
Tabel 4.2
Distribusi Frekuensi Dukungan Sosial Pada Agregate Dewasa di Desa Gampoeng
Laksana Kecamatan Kuta Hasil Uji Normalitas Berdasarkan Variabel Penelitian No. Keterangan Sig 1 Pre Day I 0,068 2 Post Day I 0,198 3 Pre Day II 0,182 4 Post Day II 0,233 5 Pre Day III 0,233 6 Post Day III 0,026 7 Pre Day IV 0,136 8 Post Day IV 0,066 9 Pre Day V 0,010 10  Post Day V 0,059 11  Pre Day V1 0,059 12  Post Day VI 0,417
Sumber: Data Primer (2022)
Dari tabel 4.2 menunjukkan bahwa pada pre tesat dan post test hari pertama, kedua dan ketiga menunjukkan nilai p value  > 0,05  yang bermakna bahwa data berdisitubusi normal sehingga penelitian ini akan menggunakan uji paired test.

## Grafik 1
Nilai gula darah sebelum diberikan perlakuan selama 6 hari Berdasarkan  gafrik  diatas  terlihat  bahwa  terjadi  penuruanan  kadar  gula  darah selama 6 hari sebelum perlakuan meski nilai yang tidak terlalu signifikan.
0 50 100 150 200 250 300 350 D ay 1 D ay 2 D ay 3 D at 4 D ay 5 D ay 6 Resp1 Resp2 Resp3 Resp4 Resp5 Resp6 Resp7

## Grafik 2

## Nilai gula darah setelah diberikan perlakuan selama 6 hari

## Sumber: Data Primer, 2022.
Pada  grafik  ke2  terlihat  bahwa  perubahan  kadar  gula  darah  seletak  diberikan intervensi selama 6 hari mengalami penurunan, dimana penurunan paling banyak terjadi padad responden ke 15.

## Analisa Bivariat

## Tabel 4.4
Pengaruh Relaksasi Autogeni dalam Menurunkan Kadar Gula Darah pada Pasien DM Tipe II di Desa Kajhu
Tahun 2022 (n=15) Relaksasi Autogenik N Mean SD (Min- max) P- Value Pre Test I 15 254 36,9 (210-319) 0,000 Post Test VI 15 202 13,8 (180-232)

## Sumber: Data Primer, 2022
Dari tabel diatas menunjukkan bahwa skor kadar gula darah pre test didapatkan hasil nilai mean adalah 254 dengan standar deviasi 36,9 (210-319), sedangkan pada post test memiliki nilai mean 202 dengan standar deviasi 13,8 (180-232). Adapun nilai p value adalah  0,000  yang  bermakna  bahwa  terdapat  pengaruh  pemberian  relaksasi  autogeni terhadap penurunan kadar gula darah.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil penelitian diatas menunjukkan bahwa nilai p value adalah 0,000 yang  bermakna  bahwa  terdapat  pengaruh  pemberian  relaksasi  autogeni  terhadap penurunan kadar gula darah pada Pasien DM Tipe II di Desa Kajhu.
DM  tipe  II  merupakan  salah  satu  golongan  penyakit  tidak  menular.  untuk mengatasi  komplikasi  yang  akan  terjadi  maka  butuhkan  cara  pengendalianya  yaitu dengan cara program gaya hidup sehat. penatalaksanaan dan pengelolahan diabetes dituju kepada empat pilar penatalaksanaan, yaitu edukasi, terapi gizi medis, latihan jasmani dan
0 500 1000 1500 2000 2500 3000 3500 4000 D ay 1 D ay 2 D ay 3 D ay 4 D ay 5 D ay 6 Resp15 Resp14 Resp13 Resp12 Resp11 Resp10 Resp9
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 9 No. 1 April 2023 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
intervensi farmakologis. Keberhasilan dalam tatalaksana tersebut, dapat dicapai dengan pemantauan  berkala  untuk  glukosa  darah  dan  faktor  risiko  yang  akan  mungkin  terjadi melalui  pengajaran  perawatan  mandiri  dan  perubahan  prilaku.  Penatalaksanaan  yang lainnya melalui salah satu bentuk latihan jesmani dengan melakukan relaksasi terhadap tubuh, relaksasi yang dapat mengantarkan bagi penderita diabetes lepas dari kecanduan gula  serta  membuat  seluruh  hormon  yang  mengatur  sistem  tubuh  dapat  bekerja  secara optimalsalah satunya yaitu relaksasi autogenik (Wahyuni, Kartika, and Pratiwi 2018).
Terdapat  4  cara  untuk  mengontrol  kadar  gula  darah,  yaitu  dengan  terapi menggunakan  obat  atau  farmakologi,  terapi  gizi  dan  nutrisi,  melakukan  aktivitas  fisik, dan edukasi cara manajemen diabetes mandiri. Untuk mencegah terjadinya komplikasi pada diabetes melitus diperlukan pengontrolan terapeutik dengan teratur, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah edukasi manajemen diabetes mandiri, seperti menerapkan terapi relaksasi autogenik (Limbong, Jaya, and Ariani 2015)
Mekanisme kerja relaksasi otot progresif dalam mengatasi kelelahan pada klien dengan diabetes tipe 2 dikaitkan dengan faktor fisiologis yaitu hiperglikemia. Relaksasi otot progresif akan mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang kemudian diteruskan ke hipotalamus.  Selanjutnya,  hipotalamus  akan  menurunkan  stimulasi  neuron  -  saraf osekretori  untuk  melepaskan  Hormon  CRH  ( Corticotropin  Releasing  Hormone )  ke hipofisis  anterior,  sehingga  menghambat  pelepasan  hormone  hipofisis  anterior  ACTH ( Adrenocorticotropic  Hormone )  ke  dalam  sirkulasi.  Hambatan  akan  menghambat pelepasan  stimulasi  ACTH  ion  dari  korteks  adrenal  untuk  mensekresi  glukokortikoid (kortisol) dan hormon - memproduksi adrenal katekolamin medula terutama epinefrin dan norepineprin (Herlambang et al. 2019).
Begitu  pula  dengan  hasil  penelitian  Koniyo  yang  dilakukan  pada  tahun  2021 dengan judul efektifitas progressive muscle relaxation dan autogenik terhadap penurunan kadar  glukosa  darah  pada  pasien  diabetes  melitus  tipe  2  dimana  hasil  penelitian menunjukkan  penerapan  relaksasi  autogenik  terhadap  kadar  gula  darah  pada  pasien subyek I dan subyek II dengan diagnosa medis diabetes melitus tipe 2 peneliti mengambil kesimpulan  pemberian  relaksasi  autogenik  selama  3  hari  dapat  mengontrol  kadar  gula darah dengan nilai p value 0,002 (Ningrum, Hasanah, and Ludiana 2021). Berdasarkan hasil  penelitian  Koniyo  dkk analisis  uji  Mann-Whitney  terhadap  kelompok  responden yang  diberikan  perlakuan  PMR  (Progressive  Muscle  Relaxation)  dan  terapi  autogenik untuk  mengetahui  ada  tidaknya  perbedaan  yang  signifikan  antara  nilai  post  test  pada kedua kelompok tersebut diketahuibahwa nilai probabilitas (sig) > 0.05 (0.468 < 0.05), artinya glukosa darah sewaktu penderita diabetes melitus diantara kedua kelompok tidak terdapat perbedaan secara signifikan (Koniyo, Zees, and Usman 2021).
Peneliti  berasumsi  bahwa  adanya  pengaruh  antara  pretest  dan  post  test  yang menunjukkan  bahwa  terapi  relaksasi  autogenik  mampu  menurunkan  kadar  gula  darah karena stimulus positif dari relaksasi autogenik. Penanganan yang dapat untuk relaksasi pasien sehingga dapat menekan stress, teknik relaksasi dapat memberdayakan diri sendiri untuk  mengurangi  stres  dan  kecemasan  dalam  hitungan  menit.  Dengan  secara  teratur berlatih relaksasi autogenik sederhana akan berdampak terhadap kondisi tubuh, dimana relaksasi autogenik dapat membawa seseorang untuk menekan respon stres dan beralih pada  'respon  relaksasi'.  Rasa  relaks  ini  lah  yang  membuat  kondisi  tubuh  lebih  tenang sehingga organ dapat bekerja secara maksimal yang berefek secara langsung pada kadar gula darah penderita DM tipe 2.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  tentang  pengaruh  pemberian  relaksasi  autogeni terhadap  pengaruh  pemberian  relaksasi  autogeni  terhadap  penurunan  kadar  gula  darah pada  Pasien  DM  Tipe  II  di  Desa  Kajhu  yang  dilakukan  pada  tanggal  tanggal  7  s/d  12 September 2022 maka dapat disimpulkan sebagai berikut:
1. Analisis descriptive statistic menunjukkan rata-rata kadar gula darah pada hari pertama sebelum diberikan relaksasi autogeni adalah 254 (36,9; 210-319).
2. Analisis descriptive statistic menunjukkan rata-rata kadar gula darah setelah diberikan relaksasi autogeni pada hari keenam adalah 202 (013,9; 180-232).
Terdapat pengaruh pemberian relaksasi autogeni terhadap penurunan kadar gula darah dengan nilai p value = 0,000 atau p < 0,05.

## SARAN
1.Diharapkan kepada penulis untuk mengaplikasikan ilmu yang telah didapatkan terutama berkaitan  dengan  tema  penelitian  ini  dan  dapat  terus  memperbaharui  ilmu pengetahuannya khususnya ilmu yang berkaitan dengan penelitian lanjutan.
2.Diharapkan hasil penelitian ini dapat dijadikan masukan dalam penentuan program yang akan diambil sebagai upaya peningkatan kesehatan masyarakat kedepannya.
3.Diharapkan  kepada  institusi  pendidikan  untuk  dapat  memberikan  informasi  pada mahasiswanya mengenai pentingnya pemberian  informasi tanda bahya kehamilan dan melakukan  pelaksanaannya  pada  saat  mahasiswa  melakukan  praktik  belajar  lapangan (PBL) (melakukan loka karta mini) yang berkaitan dengan mata kuliah terkait.
4.Diharapkan  kepada  peneliti  selanjutnya  untuk  melakukan  penelitian  yang  berkenaan dengan  penderita  DM  tipe  I,  dengan  cara  mengambil  variabel  yang  berbeda,  sampel yang lebih besar, intrumen dan jenis penelitian yang lebih mendalam.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  berbagai  pihak  terutama  kepada  kepala puskesmas Baitussalam dan kepala desa Kajhu  yang telah memberi izin peneliti untuk melakukan  penelitian  dan  kepada  bapak  riyan  dan  bapak  maimun  yang  telah membimbing skripsi ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Herlambang et al. 2019. “Pengaruh Progressive Muscle Relaxation Terhadap Stres Dan Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2.” Critical Medical and Surgical Nursing Journal 23–31.
Koniyo, Mira Astri, Rini Fahriani Zees, and Lisdiyanti Usman. 2021. “Efektifitas
Progressive Muscle Relaxation Dan Autogenik Terhadap Penurunan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2.” JAMBURA JOURNAL of Health Sciences and Research 3(2): 218–25.
Limbong, Marta Lina, Ridha Darma Jaya, and Yesi Ariani. 2015. “Pengaruh Relaksasi Autogenik Terhadap Kadar Glukosa Darah Padapasien Diabetes Melitus Tipe 2.”
Jurnal Skolastik Keperawatan 1(01): 21–28.
Ningrum, R.A. Alma Murti Cipta, Uswatun Hasanah, and Ludiana. 2021. “Penerapan Relaksasi Autogenik Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Application.” Jurnal Cendikia Muda 1(4): 549–53.
Wahyuni, Aria, Imelda Rahmayunia Kartika, and Amira Pratiwi. 2018. “Relaksasi
Autogenik Menurunkan Kadar Gula Darah Pasien Diabetes Melitus Tipe 2.” Real in Nursing Journal 1(3): 133.