DOI: https://doi.org/10.38035/jmpis.v2i1 Received: 29 Mei 2021 , Revised: 5 Juni 2021, Publish: 4 Juli 2021

## PENGEMBANGAN ALAT SERVIS ATAS BOLA GANTUNG PADA SEPAK TAKRAW
Doni Mariadi 1 , Ilham Ilham 2 , Atri Widowati 3
1) Universitas Jambi, Jambi, Indonesia, doni.doble03@gmail.com
2) Universitas Jambi, Jambi, Indonesia, ilham_bugis@unja.ac.id
3) Universitas Jambi, Jambi, Indonesia, atri.widowati@unja.ac.id

## Corresponding Author: Doni Mariadi 1
Abstrak: Dalam  meningkatkan  kemampuan  servis  atas  dalam  sepak  takraw  memerlukan pengembangan  alat  latihan  yang  efektif  dan  efisien  .  dengan  pengembangan  alat  latihan pelatih  bisa  menerapkan  kepada  atletnya  cara  latihan  servis  atas  yang  benar,  dan  mampu meningkatkan prestasi yang lebih baik. Mengingat dalam sepak takraw pentingnya ketepatan sepakan  terutama  servis.  Penelitian  model  pengembangan  alat  servis  atas  sepak  takraw  ini menggunakan model penelitian dan pengembangan R&D (Research and Developmenn) dari Borg and Gall yang terdiri dari 10 langkah penelitian yakni potensi dan maslah, pengumpulan data, desain produk, validasi desain, ujicoba pemakaina, revisi produk, ujicoba produk, revisi desain,  revisi produk, produksi masal.  Berdasarkan hasil perhitungan analisis angket  respon siswa pada uji coba kelompok kecil didapat  total skor 130 dengan rata-rata 3.82  dan jika di konversikan  kedalam  presentase  menjadi  sebesar    95%  pada  ketegori  sangat  baik. Berdasarkan  hasil  perhitungan  analisis  angket  respon  siswa  pada  uji  coba  kelompok  besar didapat    total  skor  650  dengan  rata-rata  3.85    dan  jika  di  konversikan  kedalam  presentase menjadi sebesar  96% pada ketegori sangat baik.
Kata Kunci: Pengembangan Alat, Bola Gantung, Servis Atas, Sepak Takraw

## PENDAHULUAN
Sepak takraw adalah sebuah permainan yang dilakukan diatas lapangan yang berbentuk empat persegi panjang. Lapangan dibatasi oleh net yang dimainkan menggunakan bola yang terbuat  dari  rotan  atau  plastik  yang  di  ayam  bulat.  Pemain  ini  dimainkan  dua  regu  dengan tujuan memainkan bola serta mengembalikan bola kelapangan lawan. Dalam memainkannya dapat menggunakan seluruh badan kecuali tangan.
Pembinaan untuk sepak takraw harus tepat dan mempunyai tujuan untuk meningkatkan kemampuan  agar  bisa  menguasai  teknik  tersebut.  Pembinaan  atau  pelatih  harus  mempunyai keterampilan  serta  inovasi  dalam  memberikan  pembinaan  sehingga  para  atlet  senang  dan antusias  dalam  melakukan  latihan.  Hal  itu  dapat  dilakukan  dengan  cara  memodifikasikan kondisi  lingkungan  latihan  (peralatan,  penataan  ruang  gerak  dalam  berlatih)  dan  salah  satu adalah  peralatan  yang  dugunakan  untuk  melakukan  skill  tersebut  agar  atlet  lebih  bisa
mengembangkan diri dalam berlatih. Memodifikasi peralatan diharapkan dapat memudahkan atlet  dalam  melakukan  gerakan  servis,  servis  efektif  dan  keberhasilan  yang  tinggi  juga. Dengan dimikian diharapkan dengan adanya modifikasi bentuk  latihan servis ini atlet  dapat berkembang dengan baik serta upaya meningkatkan kemampuan servis ini dilakukan secara teratur.
Tujuan dasar permainan sepak takraw adalah bertujuan untuk memasukan bola kedalam kelapangan  lawan  untuk  menghasilkan  poin  dengan  menggunakan  aturan  yang  sudah  di tentukan.  Dalam  sepak  takraw  servis  sangat  penting  untuk  memulai  permainan,  mematikan lawan, dan mendapatkan angka. Servis juga berdampak penting terhadap jalannya permainan, dari  pengamatan  yang  ada  bahwa  dalam  sebuah  pertandingan  dimana  team  yang  mampu melakukan servis lebih baik dan berhasil akan lebih dominan dalam mengatur alur permainan dan efektif dalam memperoleh angka.
Dalam  meningkatkan  kemampuan  servis  atas  dalam  sepak  takraw  memerlukan pengembangan  alat  latihan  yang  efektif  dan  efisien  .  dengan  pengembangan  alat  latihan pelatih  bisa  menerapkan  kepada  atletnya  cara  latihan  servis  atas  yang  benar,  dan  mampu meningkatkan prestasi yang lebih baik. Mengingat dalam sepak takraw pentingnya ketepatan sepakan  terutama  servis.  Melihat  hasil  obserpasi  tersebut  diatas  penulis  ingin  menerapkan pengembangan  alat  servis    atas  bola  gantung  pada  sepak  takraw  untuk  dijadikan  bahan penelitian karena penulis menguasai dan memahami olahraga sepak takraw.

## KAJIAN PUSTAKA

## Konsep pengembangan Model
Pengembangan  model  adalah  serangkaian  proses  penelitian  berkelanjutan  dari  model sebelumnya,  evaluasi  model  yang  digunakan,  dan  fondasi  keilmuannya.  penelitian pengembangan  model  dperlukan  waktu  yang  cukup  panjang.  hal  tersebut  juga  sebanding dengan  hasil  yang  di  capai.  Salah  satu  metode  penelitian  yang  relevan  dan  dapat  selalu digunakan  yaitu penelitian pengembangan atau  Research and Development  (R&D). Dengan demikian penelitian pengembangan dapat disimpulkan sebagai penelitian yang menghasilkan suatu produk yang telah dianalisis terlebih dahulu tingkat ke efektifanya dalam pembelajaran, serta telah dirancang, dievaluasi  dan revisi dengan hasil pengembangan pada model. Dalam hal  ini  yang  akan  dikembangkan  adalah  model  latihan  servis  atas  sepak  takraw.  Beberapa model  yang  sering  digunakan  dalam  penelitian  dan  pengembangkan  sebuah  model pembelajaran  diantaranya  Model  Dick  &  Carey,  Model  Jerold  E.  Kemp,  dkk,  Model Pengembangan ADDIE, Model Pengembangan Borg & Gall.

## Pengertian Model
Istilah  model  dapat  diartikan  sebagai  tampilan  grafis,  prosedur  kerja  yang  teratur  dan sistematis, serta mengandung pemikiran bersifat uraian atau penjelasan berikut saran. Uraian atau penjelasan menunjukan bahwa suatu model desain pembelajaran menyajikan bagaimana suatu  pembelajaran  dibangun  atas  dasar  teori-teori  seperti  belajar,  pembelajaran,  psikologi, komunikasi,  sistem,  dan  sebagainya.  Tentu  saja  semua  mengacu  pada  bagaimana penyelenggaraan  proses  belajar  dengan  baik.  Sebuah  model  adalah  representasi  sederhana
dari  bentuk  yang  kompleks,  proses,  dan  fungsi  fenomena  fisik  dan  ide,  menyerdehanakan realitas  yang  terlalu  kompleks  untuk  digambarkan.  Karena  banyak  situasi  yang  unik  pada situasi yang khusus, model membantu mengidentifikasikan apa yang umum dan berlaku pada beberapa  situasi.  Model  diartikan  sebagai  kerangka  konseptual  yang  digunakan  sebagai pedoman dalam melakukan kegiatan.

## Permainan Sepak Takraw
Sepak  takraw  merupakan  perpaduana  atau  pengembanagan  tiga  macam  permainan, yaitu  sepak  bola,  bola  voli  dan  bulu  tangkis.  Dikatakan  sam  dengan  sepak  bola  karena permainan  itu  dimainkan  dengan  menggunakan  kaki  dan  anggota  badan  yang  lain  kecuali tangan.dikatakan bola voli karena ada teknik umpan, blok, smash dan dikatakan bulu tangkis karena  ukuran  lapangan  dan  net  hampir  sama  dengan  bulu  tangkis  dan  serta  sistim perhitungan nilai. (Darwis dan Basah, 1992: 2)
Sepak  takraw  adalah  cabang  olahraga  yang  dipertandingkan  dan  hasil  modifikasi olahraga  asli  tradisional  sepak  raga,  Walaupun  sepak  takraw  hasil  modifikasi  olahraga  asli tradisional  sepak  raga, cara penilaian dan cara bermain  atau peraturan  permainannya sangat jauh berbeda. (tampubolon, 1996: 6)
Kemampuan atau keterampilan seseorang dalam memainkan bola sepak takraw dengan menggunakan  komponen-komponen  teknik  dasar  yang  terdiri  dari  menyepak  dengan menggunakan  bagian-bagian  kaki  berupa  sepak  sila,  sepak  kura,  sepak  telapak  kaki, kemudian memainkan bola dengan kepala, paha.

## Modifikasi
Modifikasi  adalah  menganalisa  sekaligus  mengembangkan  materi  pembelajaran  atau laihan  dengan  cara  menurunkan  dalam  bentuk  aktifitas  untuk  memperlancar  dalam  proses belajar atau latihan (Yoyo Bahaga,Ucup Yusuf, Adang Suherman, 2000  41).
Menurut Eri Pratiknyo Dwikusworo (2009: 23) alat evaluasi pada ketrampilan olahraga biasanya digunakan untuk menentukan ketrampilan umum dan khusus pada cabang olahraga tertentu, pengukuran dan evaluasi harus memperhatikan pada penampilan yang penting dalam olahraga  tersebut.  Oleh  karena  itu  dalam  memilih  alat  evaluasi  ketrampilan  olahraga  harus membuat daftar ketrampilan yang penting-penting saja, dan atau memilih alat evaluasi yang terdiri dari satu ketrampilan yang ada.

## Alat Latihan Servis Atas
Servis  yaitu  permainan  yang  dimulai  dengan  melambung  bola  yang  terbuat  dari  rotan atau  fiber  oleh  apit  kiri  atau  kanan  yang  diarahkan  kepada  tekong.  Tekong  harus  siap melakukan  sepak  mula  yang  diarahkan  kedaerah  lawan  yang  melalui  atas  jaring  baik menyentuh bibir net ataupun langsung menuju lapangan lawan (Yusup, 2001: 5).
Tujuan dari servis itu hendaklah di arahkan kepada merusak permainan atau pertahanan pihak lawan sehingga dapat mengatur serangan-serangan yang baik yang menyebabkan pihak lawan  kacau  balau.  Untuk  itu  servis  hendaklah  dibuat  dengan  berbagai  cara  agar  dapat
memporak-porandakan  untuk  mengecoh  lawan  terutama  tentang  sasaran  servis  yang  akan dilakukan. Tekong hendaklah dapat membuat servis yang baik,  yakni tempat-tempat dimana permainannya lemah dan sukar menerima servis.
Bola gantung adalah salah satu model modifikasi pembelajaran dimana bola yang diikat menggunakan karet  dan  digantung dengan setinggi  jangkauan tangan pemain. Bola  gantung bertujuan untuk mempermudah atlet untuk melakukan gerakan yang baik dan benar sebelum mempraktekkan dilapang. Dengan menggunakan bola gantung atlet juga bisa latihan sendiri di rumah tampa bantuan pelatih. Adapun media pengembangan bola gantung yang digunakan berupa  bola  yang  diikat  menggunakan  karet  dengan  tinggi  bola  yang  bisa  diatur  sesuai kebutuhan pemain. Bola digantung pada tiang yang berbahan besi sebagai penyanggah. Pada bagian tengah tiang terdapat  katrol sebagai  penggulung karet pengikat bola untuk  mengatur ketinggian bola.

## METODE PENELITIAN
Penelitian model pengembangan alat servis atas sepak takraw ini menggunakan model penelitian dan pengembangan R&D (Research and Developmenn) dari Borg and Gall dalam (sugiyono,2011)  yang  terdiri  dari  10  langkah  penelitian  yakni  Potensi  dan  Masalah, Pengumpulan data, Desain Produk, Validasi Desain, Ujicoba Pemakaian, Revisi Desain, Uji coba Produk, Revisi Desian, Revisi Produk, Produksi Masal.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian pengembangan ini mengacu pada model pengembangan R&D Research and Developmenn) dari Borg and Gall yang terdiri dari 10 langkah penelitian.

## 1. Potensi dan Masalah
Model  alat  servis  atas  sepak  takraw  yang  akan  dikembangkan  merupakan  hasil  dari permasalahan  yang  ditemukan  oleh  penulis  di  lapangan  melalui  observasi  dan wawancara terhadap pelatih pada saat latihan sepak takraw. Berdasarkan hasil observasi dan  wawancara  yang  dilakukan  oleh  penulis,  penulis  kemudian  melakukan  persiapan teknis  dengan  menjajaki  terlebih  dahulu  krateristik  subjek  penelitian  dan  tempat  yang akan dilakukan penelitian. Hal ini dilakukan untuk mengetauhui seberapa penting model alat servis atas sepak takraw yang akan dikembangakan oleh penulis. Dari hasil analisis kebutuhan tersebut diketahui bahwa pelatih sangat memerlukan variasi model alat servis atas  sepak  takraw,  mengingat  sangat  pentingnya  alat  servis  atas  sepak  takraw  ini  bagi atlit. Dari uraian hasil penelitian awal analisis kebutuhan di atas maka dapat disimpulkan bahwa pentingnya variasi model pengembangan alat servis atas sepak takraw untuk atlit.
2. Pengumpulan Data
Hasil studi pendahuluan atau temuan lapangan selanjutnya dideskripsikan dan dianalisis sehingga diperoleh suatu rumusan hasil data yang telah dikumpulkan. Rumusan hasil ini bersifat kualitatif, dengan mengacu pada tujuan studi pendahuluan
3. Desain Produk
Merancang  suatu  proyek  pengembangan  merupakan  suatu  aspek  yang  penting  dalam merancang  alat  untuk  latihan.  Merancang  bukan  hanya  untuk  efektif  tetapi  juga  harus
dapat  diterima,  serangakaian  waktu  dan  sumberdaya  manusaia  dibutuhkan  dalam merancang suatu  proyek. Pada tahap ini peneliti membuat  alat latihan servis  atas sepak takraw  dan  melakukan  kegiatan  validasi  kepada  ahli  materi  dan  ahli  media,  selama kegiatan  ini  peneliti  terus  melakukan  perbaikan-perbaikan  yang  disarankan  oleh  ahli materi dan ahli media.
4. Validasi Desain
Hasil  evaluasi  produk  oleh  ahli  materi  tahap  pertama  memperlihatkan  bahwa pengembangan  alat  servis  atas  bola  gantung  sepak  takraw,  hasil  pengembangan  dari aspek  isi  materi  mendapatkan  skor  29,  skor  tersebut  dikonversikan  menjadi  nilai berdasarkan  table  skala  penilaian  tersebut,  dengan  demikian  dapat  dinyatakan  bahwa menurut ahli materi dengan mendapatkan  skor 72.5%.  dinyatakan Layak.
Tabel 1. Persentase Kelayakan No Skor (%) Kategori Hasil Kelayakan 1 <40% Tidak layak 2 40%-55% Kurang layak 3 56%-75% Layak 72.5% 4 76%-100% Sangat Layak
Dilakukan  revisi  produk  oleh  peneliti  dan  memperlihatkan  hasil  dari  ahli  materi  tahap kedua  bahwa  alat  servis  atas  bola  gantung  dinyatakan  sangat  layak  dengan  mendapat skore 100% dan layak untuk  diproduksi  dan diuji  cobakan pada  atlit sepak takraw kota jambi.
Tabel 2. Persentase Kelayakan No Skor (%) Kategori Hasil Kelayakan 1 <40% Titidak layak 2 40%-55% Kurang layak
3 56%-75% Layak 4 76%-100% Sangat Layak 100%
Data  hasil  evaluasi  produk  oleh  ahli  media  tahap  pertama  yanag  ada  pada  table memperlihatkan bahwa pengembangan alat servis atas bola gantung sepak takraw, hasil pengembangan  dari  aspek  indicator  pengembangan  mendapatkan  skor  20,  skor  tersebut dikonversikan menjadi nilai berdasarkan table skala penilaian tersebut, dengan demikian dapat  dinyatakan  bahwa  menurut  ahli  media  dengan  mendapatkan    skor  71.4%. dinyatakan Layak.
Tabel 3. Persentase Kelayakan No Skor (%) Kategori Hasil Kelayakan 1 <40% Titidak layak 2 40%-55% Kurang layak 3 56%-75% Layak 71.4% 4 76%-100% Sangat Layak
Dilakukan  revisi  dan  divalidasi  kembali  oleh  ahli  media  pada  tahap  kedua  bahwa  alat servis atas bola gantung dinyatakan sangat valid dengan mendapat skore 100% dan layak untuk diproduksi dan diuji cobakan pada atlit sepak takraw kota jambi.

## Tabel 4. Persentase Kelayakan
No Skor (%) Kategori Hasil Kelayakan 1 <40% Titidak layak 2 40%-55% Kurang layak 3 56%-75% Layak 4 76%-100% Sangat Layak 100%

## 5. Ujicoba Pemakaian
Uji  coba  kelompok  kecil  dilakukan  pada  atlit  sepak  takraw  kota  jambi  berjumblah  2 orang.  Tahapan  uji  coba  kelompok  kecil,  penggunaan  diberi  petunjuk  terlebih  dahulu mengenai  cara  penggunaan  alat  servis  atas  sepak  takraw,  setelah  itu  diberikan  angket yang  telah  disediakan.  Data  yang  diperoleh  dari  uji  coba  pemakaian  merupakan  data kualitas  alat servis atas sepak takraw. Dari uji coba pemakaian diperoleh data kualitatif berupa  saran  dan  masukan  dari  atlit  untuk  memperbaki  kualitas  alat  servis  atas  sepak takraw.  hasil  uji  coba  pengguna  ini  berupa  skor  yang  dikonversikan  menjadi  skala  4. Hasil konversi skor menjadi skala 4 dapat dilihat pada table dibawah ini :
Tabel 5. Konversi Ketegori Skor Total Skala Persentase (%) 1) Sangat kurang baik skor 1 0 0 2) Kurang baik skor 2 0 0 3) Baik skor 3 18 13 4) Sangat baik skor 4 112 82 Jumlah 130 95
Secara  keseluruhan  penilain  pengembangan  alat  servis  atas  bola  gantung  sepak  takraw memperoleh jumlah total skala 130 dengan persentase 95 % . yaitu dengan kesimpulan di ketegorikan ( Sangat Baik).
6. Revisi Produk
Setelah  dilakukan  validasi  terhadap  ahli  media  pengembangan  servis  atas  bola  gantung sepak takraw, ahli media menyarankan perlu direvisi terkait dayatarik dari alat servis atas sepak takraw. Berikut  ini saran yang perlu diperbaiaki terlihat pada angket no 1 : perlu ditambahkan kemenarikan pada alat servis atas bola gantung sepak takraw.
Setelah  pengembang  melakukan  revisi  terhadap  produk  yang  dibuat,  selanjutnya pengembang  melakukan  validasi  kedua  dengan  memberikan  produk  yang  telah  direvisi
Sebelum Revisi
Sesudah Revisi
kepada  validator  ahli  media.  Adapun  hasil  validasi  kedua  yang  dilakukan  ahli  media dapat digunakan tanpa perbaiakan.
7. Ujicoba Produk
Setelah melakukan uji coba kelompok kecil dalam mendapatkan respon yang baik maka peneliti  selanjutnya  mengadakan  uji  coba  kelompok  besar.  Uji  coba  kelompok  besar dilakukan pada subjek penelitian sebanyak 10 orang. Berdasarkan pengelolaan data dari angket diatas maka kita dapat mengetauhui bahwa atlit sangat senang menggunakan alat servis  atas  sepak  takraw  dan  mereka  berpendapat  bahwa  alat  servis  atas  ini  praktis  dan memiliki daya tarik  yang tinggi dan sangat membantu atlit dalam meningkatkan latihan servis atas sepak takraw, seluruh indikator penilaian berada diatas menggunakan skala 4 dan  rata-rata  persentase  secara  keseluruhan  adalah  sebesar    96%  pada  ketegori  Sangat Baik. Dapat dilihat pada table dibawah ini:
Tabel 6. Konversi Ketegori Skor Total Skala Persentase (%) 1) Sangat kurang baik skor 1 0 0 2) Kurang baik skor 2 0 0 3) Baik skor 3 72 10 4) Sangat baik skor 4 584 86 Jumlah 650 96

## 8. Produk Hasil
Produk  yang  dihasilkan  adalah  alat  servis  atas  sepak  takraw  penelitian  dan pengembangan  R&D  (Research  and  Developmenn)  dari  Borg  and  Gall  dalam (sugiyono,2011)  yang  terdiri  dari  10  langkah  penelitian  yakni,  Potensi  dan  Masalah, Pengumpulan  data,  Desain  Produk,  Validasi  Desain,  Revisi  Desain,  Uji  coba  Produk, Revisi Produk, Uji coba pemakaian, Revisi Produk dan Produksi Masal.
Modifikasi  adalah  menganalisa  sekaligus  mengembangkan  materi  pembelajaran  atau laihan  dengan  cara  menurunkan  dalam  bentuk  aktifitas  untuk  memperlancar  dalam proses  belajar  atau  latihan  (Yoyo  Bahaga,Ucup  Yusuf,  Adang  Suherman,  2000    41). Dalam artian lain modifikasi di lakukan agar mempermudah dalam menggunkan sebuah alat atau yang dimodifikasi.
Dari  hasil  pengembangan,  peneliti  menyadari  adanya  kelebihan  dan  kekurangan  dalam pembuatan alat servis atas bola gantung sepak takraw, alat servis atas ini sangat mudah dibawa  kemana-mana  dan  alat  ini  bisa  di  bongkar  pasang,  dan  mulai  dari  atlit  pemula samapai atlit senior bisa menggnakan alat ini.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  pembahasan  hasil  penelitian  yang  telah  dilaksanakan  diperoleh kesimpulan sebagai berikut:

## 1. Uji Kelayakan ahli Materi dan Ahli Media
a. Berdasarkan  hasil  validasi  materi  yang  kedua    alat  servis  atas  bola  gantung  sepak takraw  mendapatkan  total  skor  40  dengan  rata-rata  skor  4.0  dan  dikonversi  ke presentase mendapat nilai 100% pada ketegori sangat valid
b. Berdasarkan  hasil  validasi  media  yang  kedua    alat  servis  atas  bola  gantung  sepak takraw  mendapatkan  total  skor  28  dengan  rata-rata  skor  2.8  dan  dikonversi  ke presentase mendapat nilai 100% pada ketegori sangat valid.
2. Uji Coba Kelompok Kecil dan Kolelompok Besar
a) Berdasarkan  hasil  perhitungan  analisis  angket  respon  siswa  pada  uji  coba  kelompok kecil  didapat    total  skor  130  dengan  rata-rata  3.82    dan  jika  di  konversikan  kedalam presentase menjadi sebesar  95% pada ketegori sangat baik.
b) Berdasarkan  hasil  perhitungan  analisis  angket  respon  siswa  pada  uji  coba  kelompok besar  didapat    total  skor  650  dengan  rata-rata  3.85    dan  jika  di  konversikan  kedalam presentase menjadi sebesar  96% pada ketegori sangat baik

## DAFTAR RUJUKAN
Achmad sofyan hanif, kepelatihan dasar sepak takraw , (jakarta : PT.Bumi Timur Jaya)
Arikunto,  Suharsimi  dan  Safruddin,  Cepi.  (2004.)  Evaluasi  Program  Pendidikan.  Jakarta: Bumi Aksara.
Darwis  Ratinus  dan  Dt  Penghulu  Basah,  1992.  Olahraga  Pilihan  Sepak  Takraw  Jakarta: Drijen Dikti depdikbud.sanajisubekti.wordpress.com
Danny,  Muslim.  Perkembangan  Olahraga  Sepak  Takraw  dan  Tokohnya.  Ditjen  Olahraga, 2002
Eri  Pratiknyo Dwikusworo. 2009. Tes Pengukuran dan Evaluasi Olahraga. Semarang:  Wida Karya.
Gallahue, David  L.. John C.Ozmun. Understanding Motor Development Boston: MC.Graw-
Hill, 2006.
Gerry A. Carr. (1997). Atletik untuk Sekolah. Jakarta Utara: PT Raja Grafindo Persada. Hanafi, Hanif. Sepak Takraw. Kuala Lumpur: Pustaka Cita Tinggi, 1995 http://terasolahraga.com/tes-kelentukan-fleksibilitas-dengan-sit-and-reach-test/ Harjono,  Soegih. Penuntun  Pelatih  dan  Peraturan  Permainan  Sepak  Takraw. Jakarta: Depdiknas,1980.
James  Tangkudung.  Macam-Macant  Metodologi  Penelitan  Uraian  dan  Contohmva,  Jakarta: Lensa Media Pustaka Indonesia, 2016.
M. Yusuf Adisasmita dan aip syarifudin, ilmu kepelatihan dasar. (Jakata: Depdikbud, Dirjen Pendidikan tinggi, Proyek Tenaga Akademi, 1996)
Ratnus,  D  dan  Dt  Penghulu,  B.  1992.  Teknik  Dasar  Sepak  Takraw.  PT.  Widya  Utama. Jakarta.
……………….., olahraga pilihan sepak takraw ( Jakarta: Depdikbud P2TK,1993) Seryosari, Punaji. Metode Penelitian Pendidikan dan Pengembangan.Jakarta: Prenada Media Group, 2015.
Sugiyono. 2010. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta
................ 2011. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Afabeta ...............,  2013,  Metodelogi  Penelitian  Kuantitatif,  Kualitatif  Dan  R&D.  (Bandung: ALFABETA)
Suharsimi Arikunto. (2010) . Prosedur Penelitian. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Sukadiyanto. (2002). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik .
Rusdi, M. (2018). Penelitian Desain dan Pengembangan Kependidikan: Konsep Prosedur dan Sntesis Pengetahuun Baru (Ist ed).
Tambubolon,  Maruni.  “SepakRaga  di  Depan  Masyarakat  Bonn-Jerman, ”  Majalah  Sepak Takraw. Jakarta: PB PRESTASI,1996
Tegeh,  I  Made  Jampel,  I  Nyoman,  dan  Pudjawan,  Ketut.  Model  Penelitian  Pengembangan. Yogyakarta: Graha Ilmu, 2014.
Yusup, (2001). Pembelajaran peermainan Sepak takraw. Jakarta. Yusup,  Ucup  dkk.2004. pembelajaran  Pemainan  sepak  Takraw. Jakarta:Direktoral  Jenderal Olahraga depdiknas.