Jurnal                                       Riset Media Keperawatan                                 ISSN: 2527-368X (print) 2621-4385 (online)

## Pengaruh Senam Prolanis terhadap Perubahan Kadar Gula Darah pada Pasien Diabetes Melitus Tipe II
1 Armen Patria, 2 Budi Antoro, 3 Nova Nurwinda Sari, 4 Novika Andora 1,2,3,4 Program Studi Keperawatan Universitas Mitra Indonesia
1 armenpatria@umitra.ac.id , 2 budiantoro@umitra.ac.id 3 nova_sari@umitra.ac.id 3 novika@umitra.ac.id

## Abstrak
Senam prolanis merupakan program baru dari pemerintah dengan tujuan salah satunya adalah untuk mengontrol gula  darah  pada  pasien  DM  II,  sehingga  banyak  masyarakat  belum  mengetahui,  bahkan  sebagian  besar  ada masyarakat yang sudah mengetahui namun kurang patuh dalam mengikuti program Prolanis dan sebagai petugas kesehatan  mempunyai  kewajiban  dalam  sosialisasi  dan  penggerak  dalam  kegiatan  Jenis  penelitian kuantitatif rancangan penelitian  ini  adalah Quasi  Experiment dengan pendekatan one group pre test  and post  test  design. Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  pasien  diabetes  melitus  yang  ada  di  wilayah  kerja  Puskesmas  Seputih Banyak Kabupaten Lampung Tengah yang terhitung sejak bulan Januari – Maret Tahun 2020 yang berjumlah 48 orang  dengan  jumlah  sampel  48  orang.  Dalam  penelitian  ini  teknik  sampling  yang  digunakan  adalah total populasi. Dalam penelitian ini menggunakan uji paired T test. Berdasarkan uji statistik, diketahui bahwa nila p- value  0,000  atau p-value <  0,05  yang  artinya  Ada  Pengaruh  Senam  Prolanis  Terhadap  Perubahan  Kadar  gula darah Pada Pasien Diabetes Melitus Di Wilayah Kerja Puskesmas Seputih Banyak Kabupaten Lampung Tengah Tahun  2020  maka  diharapkan  agar  dapat  menambah  wawasan  dan  pengetahuan  keluarga  tentang  cara memperbaiki kondisi hemodinamik pada pasien diabetes dan sebagai dasar untuk memberikan informasi untuk menurunkan presentase yang menderita diabetes.
Kata kunci: Senam Prolanis,  Perubahan Kadar Gula Dalam Darah

## The Effect Of Prolanism On The Changes Of Blood Sugar Levels In Type II Diabetes Mellitus Patients

## Abstract
Prolanis  gymnastics  is  a  new  program  from  the  government  with  the  aim  of  one  of  which  is  to  control  blood sugar in DM II patients, so many people do not know about it, even most of the people who already know but are  less  compliant  in  participating  in  the  Prolanis  program  and  as  health  workers  have  an  obligation  to socialize and activators in activities. This type of quantitative research design is a Quasi Experiment with a one group pre test and post test design approach. The population in this study were diabetes mellitus patients in the working  area  of  the  Seputih  Banyak  Health  Center,  Central  Lampung  Regency,  as  of  January  - March  2020, totaling  48  people  with  a  total  sample  of  48  people.  In  this  study  the  sampling  technique  used  was  the  total population. In this study, the paired T  test  was used. Based on statistical  tests, it is known that the p-value is 0.000 or p-value <0.05,  which means that there is an effect  of Prolanis Exercise on Changes in  Blood  Sugar Levels  in  Diabetes  Mellitus  Patients  in  the  Working  Area  of  the  Seputih  Banyak  Health  Center,  Central Lampung  Regency  in  2020,  it  is  hoped  that  this  will  increase  family  insight  and  knowledge  about  how  to improve  hemodynamic  conditions  in  diabetic  patients  and  as  a  basis  for  providing  information  to  reduce  the percentage of people with diabetes
Keywords: Exercise Prolanis & Changes in Blood Sugar Levels

## PENDAHULUAN
Diabetes  merupakan  kandungan gula  darah  besar  yang  menimbulkan kehancuran  pembuluh  darah,  saraf,  serta struktur  internal  yang  lain.  Perputaran darah  yang  kurang  baik  lewat  pembuluh darah  besar  bisa  melukai  otak,  jantung serta  pembuluh  darah  kaki,  sebaliknya
pembuluh  darah  kecil  bisa  melukai  mata, ginjal,  saraf  serta  kulit  dan  menunda pengobatan  cedera,  sebaliknya  hipertensi pada  diabet  tidak  diatasi  benar,  itu  dapat menimbulkan  penyakit  lain.  Penyebabnya, salah  satu  yang  sangat  kerap  terjalin merupakan stroke, paling utama tipe stroke trombolik (Asmadi, 2012).
Jurnal                                       Riset Media Keperawatan                                 ISSN: 2527-368X (print) 2621-4385 (online)
Di  Indonesia  sendiri,  bersumber pada profil Departemen Kesehatan Republik  Indonesia  tahun  2017,  angka peristiwa  diabet  menggapai  4.300  orang, serta tahun 2018 saat ini menggapai 4.730 orang serta rata-rata 6,9% pengidap diabet. mereka  mati  (Kemenkes  RI,  2019). Berdasarkan  data  dari  Dinas  Kesehatan Provinsi  Lampung,  prevalensi  Bersumber pada  informasi  Dinas  Kesehatan  Provinsi Lampung,  Kabupaten  Lampung  Tengah menempati  urutan  kelima  dengan  34,17% buat Desimeter  (Dinas Kesehatan Provinsi Lampung,  2019).  Pada  tahun  2017  angka peristiwa  diabet  di  Puskesmas  Seputih Banyak  menggapai  45  orang,  tahun  2018 menggapai  52  orang  serta  tahun  2019 angka  peristiwa  diabet  bertambah  jadi  62 orang.  Angka  peristiwa  diabet  bertambah tiap  tahun  sebab  minimnya  pengetahuan tentang  penangkalan  diabet  dari  segi  pola makan,  style  hidup,  aspek  pola  makan serta  ketidakpatuhan  penderita  dalam penangkalan  diabet  (Puskesmas  Seputih Banyak, 2019).
Hambatan  Prolanis  ialah  program pemerintah  yang  baru,  sehingga  banyak orang  yang  tidak  mengetahuinya,  apalagi sebagian besar warga sudah mengetahuinya,  tetapi  tidak  menghargai partisipasi  dalam  program  Prolanis  serta apakah petugas kesehatan memiliki kewajiban buat bersosialisasi serta berperan  bagaikan  aktivis  dalam  aktivitas. Pada program Prolanis
ada kesimpangsiuran  dimana  sebagian  besar penderita  merupakan  lanjut  usia,  tidak cuma  buat  penyakit  kronik  saja,  namun pada  program  tersebut  penderita  dengan penyakit  kronik  pula  otomatis  terjaring sebab  terdapat  pengecekan  gula  darah. Jadwal  prolanis  terdiri  dari:  senam  pagi, pengecekan,  penyembuhan,  penyuluhan serta  makan  bersama.  Dari  segi  dana, terdapat pemotongan anggaran serta dananya  tidak  menurun.  Sementara  itu, dana  tersebut  sangat  dibutuhkan  buat menjamin pengangkutan
petugas,
mengkonsumsi partisipan,
keripik/perlengkapan  inspeksi  yang  lain.
Pada  bagian  perencanaan  yang  lain, semacam kunjungan rumah serta sms port, tidak dicoba sebab permasalahan pendanaan (Fitriani, 2010).
Bersumber  pada  kasus  diatas  hingga periset  tertarik  buat  melaksanakan  riset tentang  Pengaruh  senam  prolane  terhadap pergantian  kandungan  gula  darah  pada pengidap  diabet  jenis  II  di  daerah  kerja Puskesmas Seputih Banyak Daerah Lampung Tengah Tahun 2020.

## BAHAN DAN METODE
Subjek  dalam  riset  ini  merupakan pengaruh senam prolonik terhadap pergantian  gula  darah  pada  penderita diabet  jenis  II,  serta  tujuan  riset  ini merupakan  penderita  diabet.  Tipe  riset yang  digunakan  merupakan  tata  cara kuantitatif  serta  R  Quasy  eksperimental pre  and  post  test  with  single  group. Populasi  dalam  riset ini merupakan  segala pengidap Desimeter jenis II hingga dengan Maret  2020  yang  berjumlah  48responden. Riset  ini  dilaksanakan  di  daerah  kerja Puskesmas Seputih Banyak Daerah Lampung  Tengah  yang  berlangsung  dari bertepatan pada 6 hingga 28 Juli 2020.

## HASIL
1. Karatersitik Responden

## Table 4.1 Karakteristik Responden
No. Kategori Frekuensi Persentase (%) 1 Umur 44 – 53 Tahun 26 54.1 55 – 60 Tahun 22 45.9 2 Pendidikan SMP 12 25.0 SMA 21 43.8 D3 10 20.8 S1 5 10.4 3 Pekerjaan Buruh 5 10.4 IRT 11 22.9 PNS 5 10.4 Swasta 2 4.2 Wiraswasta 25 52.1
Jurnal                                       Riset Media Keperawatan                                 ISSN: 2527-368X (print) 2621-4385 (online)
Bersumber  pada  Tabel  4.1  dikenal kalau  pada  tahun  2020  kebanyakan responden  di  daerah  kerja  Puskesmas Seputih  Banyak  Daerah  Lampung  Tengah berumur  44-53  tahun,  sebanyak  26 responden  (54,1%)  serta  kebanyakan responden merupakan berpendidikan besar serta 21 responden (43,8%), serta sebagian besar  responden  bekerja  bagaikan  IRT yang mewakili 11 responden (22,9%).

## 2. Analisis Univariat
Table 4.2 Rata-Rata Kadar Gula Dalam Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe II Sebelum Diberikan Senam
Prolanis GDS Sebel um N Nilai Tere ndah Nilai Terti nggi Rata- Rata Standar Deviasi Sebel um 48 280 520 373,33 58,166
Bersumber  pada  Tabel  4.2  dikenal kalau  nilai  rata-rata  (rata-rata)  gula  darah pada  pengidap  Desimeter  saat  sebelum senam  di  Puskesmas  Seputih  Banyak Daerah  Lampung  Tengah  tahun  2020 merupakan  sebesar  373,33  dengan  nilai minimun 280 serta maksimum 520.

## Tabel 4.3 Rata-Rata Kadar Gula Dalam
Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe II Sesudah Diberikan Senam Prolanis
GDS Sesuda h N Nilai Tere ndah Nilai Terti nggi Rata- Rata Standar Deviasi Sesuda h 48 190 340 229,79 43,331
Bersumber  pada  Tabel  4.3  dikenal kalau  rata-rata  (rata-rata)  kandungan  gula darah  pada  penderita  Desimeter  sehabis menemukan  senam  prolane  di  Puskesmas Seputih  Banyak  Daerah  Lampung  Tengah tahun 2020 merupakan 229,79 dengan nilai minimun dari 190 serta optimal 340.

## 3. Analisis Bivariat
Buat  mengenali  pengaruh  senam prolanik  terhadap  pergantian  gula  darah
pada  pengidap  diabet  jenis  II  di  daerah kerja Puskesmas
Seputih Banyak Kabupaten  Lampung  Tengah  tahun  2020 digunakan uji T Paired ialah:

## Table 4.4 Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Perubahan Gula Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe II
Variabel GDS Mean (Min- Max) SD SE n P- Value Sebelum Senam Prolanis 143,542 (280- 520) 58,1 66 8,39 6 48 0,000 Sesudah Senam Prolanis 229,79 (190- 340) 43,3 31 6,25 4 48
Bersumber  pada  Tabel  4.4  dikenal kalau nilai rata-rata selisih kandungan gula darah  saat  sebelum  serta  setelah  senam prolal  merupakan  143.542  di  daerah  kerja Puskesmas  Seputih  Banyak  tahun  2020, dengan standar deviasi 37.924.
Bersumber pada uji statistik dikenal nilai p value  0,000  ataupun  p  value  0,05  yang maksudnya pengaruh senam prolane terhadap  pergantian  gula  darah  pada pengidap  diabet  II  tahun  2020  di Puskesmas Seputih Banyak Daerah Tengah. Lampung, terdapat.

## PEMBAHASAN
1. Rata-Rata Kadar Gula Dalam Darah Pada  Penderita  Diabetes  Mellitus Tipe  II  Sebelum  Diberikan  Senam Prolanis
Bersumber  pada  hasil  riset dikenal kalau rata-rata (rata-rata) kandungan  gula  darah  pada  pengidap Desimeter  jenis  II  saat  sebelum  dicoba senam  prolane  di  Puskesmas  Seputih Banyak Daerah Lampung Tengah tahun 2020  merupakan  373,33  dengan  nilai minimun 280 serta optimal 520. Diabet melitus ialah sesuatu kelompok penyakit  metabolik  yang  diisyarati dengan  hiperglikemia  yang  terjalin akibat  kelainan  sekresi  insulin,  kerja insulin  ataupun  keduanya  (American
Jurnal                                       Riset Media Keperawatan                                 ISSN: 2527-368X (print) 2621-4385 (online)
Diabetes  Association,  2011;  Perkeni, 2015).
Perihal  ini  tidak  jauh  berbeda dengan  uraian  Price  &  Wilson  (2006) kalau diabet merupakan kelainan metabolik  genetik  serta  klinis  yang memanifestasikan  dirinya  dalam  wujud hilangnya  toleransi  karbohidrat  serta kala  tumbuh  seluruhnya  secara  klinis, diabet  diisyarati  dengan  hiperglikemia. Bagi World Health Organization, diabet ditafsirkan bagaikan
kendala metabolisme  yang  diakibatkan  oleh bermacam  etiologi  serta  bermanifestasi bagaikan  kendala  hiperglikemik  kronis yang
menimbulkan
kendala metabolisme  akibat  kendala  sekresi insulin,  kerja  insulin  ataupun  keduanya (WHO, 2017).
Bagi periset kebanyakan responden yang mempunyai kandungan gula  darah  besar  sangat  besar  bagi periset  menggapai  rata-rata  373,33 dengan nilai minimun 280 serta optimal 520.  Perihal  ini  dipengaruhi  oleh sebagian  aspek,  ialah:  semacam  aspek genetik,  umur,  kurang  olah  raga,  pola hidup  tidak  sehat  serta  pola  makan besar gula.
2. Rata-Rata Kadar Gula Dalam Darah Pada  Penderita  Diabetes  Mellitus Tipe  II  Sesudah  Diberikan  Senam Prolanis
Bersumber  pada  hasil  riset dikenal kalau rata-rata (rata-rata) kandungan  gula  darah  pada  pengidap Desimeter  jenis  II  sehabis  menemukan latihan lama di daerah kerja Puskesmas Seputih  Banyak  Daerah  Lampung Tengah tahun 2020, 229,79 mempunyai nilai  minimum  190  serta  maksimum 340. Diabet merupakan kandungan gula darah besar yang menimbulkan kehancuran  pembuluh  darah,  saraf, serta  struktur  internal  yang  lain. Perputaran  darah  yang  kurang  baik lewat  pembuluh  darah  besar  bisa melukai  otak,  jantung  serta  pembuluh darah  kaki,  sebaliknya  pembuluh  darah
kecil  bisa  melukai  mata,  ginjal,  saraf serta  kulit  dan  menunda  pengobatan cedera,  sebaliknya  hipertensi  pada diabet  tidak  diatasi.  selayaknya  bisa menimbulkan  penyakit  lain,  salah satunya yang sangat banyak merupakan stroke,  paling  utama  tipe  stroke trombolik (Asmadi, 2012).
Hambatan Prolanis
ialah program pemerintah yang baru, sehingga  banyak  orang  yang  tidak mengetahuinya,  apalagi  sebagian  besar warga  sudah  mengetahuinya,  tetapi tidak  menghargai  partisipasi  dalam program  Prolanis  serta  apakah  petugas kesehatan  memiliki  kewajiban  buat bersosialisasi  serta  berperan  bagaikan aktivis  dalam  aktivitas.  Pada  Prolanis ada  kesimpangsiuran  program  yang mayoritas  penderita  merupakan  lanjut usia,  tidak  cuma  buat  penyakit  kronis saja,  namun  dalam  program  tersebut penderita  dengan  penyakit  kronis  pula otomatis terjaring sebab terdapat kontrol  gula  darah.  Jadwal  prolanis terdiri  dari:  senam  pagi,  pengecekan, penyembuhan,  penyuluhan  serta  makan bersama.  Dari  segi  dana,  terdapat pemotongan  anggaran  serta  dananya tidak  menurun.  Sementara  itu,  dana tersebut sangat dibutuhkan buat menjamin pengangkutan petugas, mengkonsumsi  partisipan,  keripik  atau perlengkapan  inspeksi  yang  lain.  Di bagian perencanaan yang lain, semacam kunjungan  rumah  serta  sms  port,  itu tidak dicoba sebab permasalahan pendanaan (Fitriani, 2010).
Bersumber  pada  hasil  riset  serta ulasan  diatas,  bagi  periset  kandungan gula  darah  menyusut  sehabis  latihan prolanis,  perihal  ini  diakibatkan  salah satu  tujuan  serta  khasiat  senam  prolon merupakan buat mengendalikan kandungan gula darah sehingga responden yang hadapi kandungan gula darah hadapi penyusutan.
Jurnal                                       Riset Media Keperawatan                                 ISSN: 2527-368X (print) 2621-4385 (online)

## 3. Pengaruh  Senam  Prolanis  Terhadap Perubahan  Gula  Darah  Pada  Pasien Diabetes Melitus Tipe II
Bersumber  pada  hasil  riset dikenal  kalau  nilai  rata-rata  selisih kandungan  gula  darah  saat  sebelum serta  setelah  senam  prolanal  tahun 2020,  nilai  rata-rata  selisih  kandungan gula  darah  merupakan  143.542  dengan standar  deviasi  37.924  serta  standar error 5.474. Bersumber pada uji statistik dikenal  nilai  p  value  0,000  ataupun  p value  0,05  yang  maksudnya  terdapat pengaruh  senam  prolane  terhadap pergantian  gula  darah  pada  pengidap diabet  di  Puskesmas  Seputih  Banyak Daerah  Lampung  Tengah.  pada  tahun 2020.
Bersumber pada hasil riset  yang dicoba  oleh  periset  dikenal  kalau  rata- rata  kandungan  gula  darah  responden saat sebelum menemukan senam prolone besar, tetapi sehabis pemberian senam  prolone  kandungan  gula  darah responden menyusut, perihal ini diakibatkan  sebab  Kenyataan  kalau salah  satu  tujuan  dari  senam  produktif merupakan mendesak partisipan dengan penyakit  kronis  buat  menggapai  mutu hidup  yang  maksimal,  dengan  penanda 75% partisipan terdaftar yang mendatangi  Bundel  Tingkatan  Awal mempunyai  hasil  yang  baik  pada pengecekan  Desimeter  jenis  II  tertentu. serta  hipertensi  cocok  dengan  pedoman klinis  yang  relevan  buat  penangkalan komplikasi penyakit.

## KESIMPULAN DAN SARAB
1. Kesimpulan
a. Dikenal rerata (rata-rata) kandungan gula darah pada pengidap  Desimeter  jenis  II  saat sebelum  dicoba  senam  prolal  di Puskesmas Seputih Banyak Daerah Lampung  Tengah  tahun  2020 merupakan  373,33  dengan  nilai minimun dari 280 serta maksimum 520
b. Dikenal  kalau  rerata  (rata-rata) kandungan gula darah pada pengidap Desimeter jenis II sehabis dicoba  olah  raga  lama  tahun  2020 di  Puskesmas  Seputih  Banyak Daerah Lampung Tengah merupakan  229,79  dengan  nilai minimum 190 serta nilai maksimum 340.
c. Terdapat pengaruh Senam Prolanik terhadap  pergantian  gula  darah pada penderita Desimeter jenis II di Puskesmas Seputih Banyak Daerah Lampung  Tengah  Tahun  2020 dengan  nilai  p  0,000  ataupun  p value 0,05.

## 2. Saran
a. Bagi Universitas Mitra Indonesia
Bersumber pada hasil riset diharapkan bisa menaikkan pengetahuan  serta  pengetahuan  di bidang kesehatan spesialnya menimpa  pengaruh  senam  prolanal terhadap  pergantian  glukosa  darah pada pengidap diabet.
b. Bagi Puskesmas
Bersumber pada hasil riset diharapkan  bisa  jadi  masukan sehingga bisa membagikan alternatif  aksi  pelayanan  kesehatan yang komprehensif untuk penderita diabet.
c. Bagi Peneliti Selanjutnya
Hasil  riset  ini  diharapkan  bisa digunakan  bagaikan  informasi  dini buat  riset  lebih  lanjut  tentang pengaruh program prolanis terhadap  penyusutan  gula  darah pada  pengidap  diabet  serta  teori tersebut  bisa  digunakan  bagaikan bahan  rujukan  yang  bermanfaat serta supaya bisa digunakan dengan benar.

## DAFTAR PUSTAKA
American  Diabetes  Association.  (2011). Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus.
Jurnal                                       Riset Media Keperawatan                                 ISSN: 2527-368X (print) 2621-4385 (online)
Asmadi. (2012). Konsep Dasar
Keperawatan . Jakarta: EGC.
Dinas  Kesehatan  Provinsi  Lampung.
(2019). Profil  Kesehatan .  Lampung:
Dinas Kesehatan. Fitriani,  S.  (2010). Promosi  Kesehatan . Yogyakarta: Graha Ilmu.
Kemenkes  RI.  (2019). Statistik  Profil Kesehatan . Jakarta: Kemenkes RI.
Perkeni.
(2015). Pengelolaan dan Pencegahan  Diabetes  Melitus  Tipe  2 di Indonesia . Semarang: Pb-Perkeni.
Price,  S.  A.,  &  Wilson,  L.  M.  C.  (2006).
Patofisiologi :  Konsep  Klinis  Proses- proses Penyakit . Jakarta: EGC.
Puskesmas  Seputih  Banyak.  (2019).  Profil
Kesehatan
Puskesmas
Seputih Banyak. WHO.  (2017).  Diabetes.  Retrieved  from https://www.who.int/en/news- room/fact-sheets/detail/dia betes