available at http://ejournal.unp.ac.id/index.php/psikologi/
Published by Jurnal RAP (Riset Aktual Psikologi) Universitas Negeri Padang, Indonesia PRINTED ISSN 2087-8699 ELECTRONIC ISSN 2622-6626
Vol. 13 No. 2, 2022
Page 197-210

## HUBUNGAN KONTROL DIRI  DENGAN PERILAKU PHUBBING PADA SISWA SMAN 2 KOTA BUKITTINGGI
Nadila Safitri, Rinaldi
Universitas Negeri Padang e-mail: Nadilasafitri1994@gmail.com
Submitted: 2020-10-02 Published: 2023-05-24 DOI: 10.24036/rapun.v13i2. 109967
Accepted: 2023-04-14
Abstract:  the  relationship  between  self-control  and  phubbing  behavior  of  students  in senior high school 2 bukittinggi. This Research Aims to look at The Relationship Between Self-Control And Phubbing Behavior In SMAN 2 Bukittinggi . The research design used is a quantitative type of correlational research. Research subjects numbered 115 subject who through  purposive  sampling  techniques.  The  data  collection  tool  uses  self-control  scale consisting  of  30  items  with  a  reliability  value  of  0.730  and  a  phubbing  behavior  scale consisting of 15 aitem with a reliability value of 0.825. Data were processed using product- moment  correlation  techniques.  The  results  of  the  study  with  an  rxy=  -0.517  with significant  p  =  0.00  (p<0.05).  The  result  shows  that  there  is  a  significant  negative relationship  between  the  self-control  with  phubbing  behavior  of  students  in  SMAN  2 Bukittinggi.
Keywords: Self-control, phubbing behavior, adolescents.

## Abstrak: Hubungan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing pada siswa SMAN
2 Kota Bukittinggi. Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing pada siswa SMAN 2 Kota Bukittinggi. Desain penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif jenis korelasional. Subjek penelitian berjumlah 115 orang  yang  diperoleh  melalui  teknik purposive  sampling .  Alat  pengumpulan  data menggunakan  skala  kontrol  diri  yang  terdiri  dari  30  aitem  dengan  nilai  reliabilitasnya sebesar  0.730  dan  skala  perilaku phubbing yang  terdiri  dari  15  aitem  dengan  nilai reliabilitas  sebesar  0.825.  Data  diolah  dengan  menggunakan  teknik korelasi  product moment. Hasil penelitian dengan nilai rxy = -0.517 dengan signifikan p = 0.00 (p<0.05). Menunjukan bahwa terdapat hubungan negatif yang signifikan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing pada siswa SMAN 2 Kota Bukittinggi.
Kata kunci: kontrol diri, perilaku phubbing , remaja.

## PENDAHULUAN
Kemajuan  teknologi  dan  informasi menyebabkan  komunikasi  antar  individu juga  mengalami  kemajuan.  Salah  satu kemajuan  teknologi  itu  adalah smartphone (Mulyati  dan  Nrh,  2018). Smartphone merupakan  telpon  pintar  yang  bisa  dibawa kemana  saja  dan  dilengkapi  dengan  akses internet (Youarti dan Hidayah, 2018).
Munatirah dan Anisah (2018)
menyatakan angka penggunakan smartphone mencapai  25%  di  Indonesia,  hal  ini dikarenakan harga smartphone yang semakin terjangkau,  menyebabkan  permintaan  pasar terhadap smartphone semakin  meningkat. Menurut  Alrasheed  (2018)  adanya  koneksi internet  memicu  tingginya  penggunaan smartphone bagi individu. Didukung dengan hasil survei APJII (2019) Secara keseluruhan,  pengguna  internet  mencapai 171,17  juta  pengguna  dari  populasi  264,16 juta  jiwa.  Berdasarkan  survei  Asosiasi Penyelenggara  Jasa  Internet  Indonesia (APJII,  2018)  Sumatra  Barat  merupakan Provinsi  dengan  pengguna  internet  dengan peringkat ke-3 yakni mencapai 2,6% di Pulau Sumatra.
Berbagai fasilitas-fasilitas yang dimiliki oleh smartphone seperti SMS ( Short Message  sevice), telepon  dan  fasilitas internet  sehingga  memudahkan  individu untuk chatting,  browsing,  game  online, dan akses  berbagai  media  sosial    (Mulyati  dan
Nrh, 2018). Selain itu menurut Karadağ dkk., (2015) ponsel digunakan bagi individu untuk membantu  dari  situasi  kesepian,  kecemasan dan kekhawatiran. Dampak dari penggunaan smartphone secara  berlebihan  yaitu  adanya gangguan tidur, stres, kecemasan, kesehatan memburuk, penurunan kinerja akademis dan fisik  (Thomée,  Härenstam,  dan  Hagberg, 2011).
Dampak lainnya ialah suatu fenomena baru  yang  dikenal  dengan  istilah phubbing, sebagai  kata  baru phubbing singkatan  dari phone dan snubbing, yaitu  sikap  menyakiti lawan bicara dengan menggunakan smartphone yang berlebihan (Hanika 2015). Menurut Yusnita dan Syam (2017) phubbing muncul  karena  ketergantungan  manusia dengan smartphone sehingga individu menjadi  apatis  terhadap  lingkungannya. Serta phubbing memiliki  dampak  negatif pada  kepuasan  hubungan  dan  kualitas komunikasi karena phubbing dapat menurunkan  suasana  hati  serta  mengurangi rasa  memiliki  (Chotpitayasunondh  dan Douglas, 2018).
Kemenkominfo  Republik  Indonesia menyatakan bahwa 80% remaja 15-18 tahun telah  mendominasi  penggunaan  gadget termasuk smartphone di Indonesia (Sherlyanita dan Rakhmawati, 2016). Menurut  Ang,  Teo,  Ong,  dan  Siak  (2019) penggunaan  ponsel  pada  remaja  digunakan
sebagai alat mengekspresikan diri serta untuk tujuan  sosialisasi.  Selaras  dengan  pendapat (J-F, Pullen, dan Swabey, 2014) penggunaan ponsel  juga  dapat  meningkatkan  perasaan memiliki  dan  keterhubungan  sosial  pada remaja.
Fenomena  penggunaan smartphone bagi  remaja  menjadikan  remaja  sering terlihat  sibuk  dengan smartphone ,  sampai mengabaikan  orang  disekitarnya.  Kehadiran smartphone menjadikan pengguna berperilaku phubbing, efek yang ditimbulkan yaitu  jarang  bersosialisasi  dengan  orang disekitarnya (Muflih, Hamzah, dan Puniawan, 2017). Menurut Nazir dan Pişkin (2016)  upaya  pencegahan  yang  timbul  dari perilaku phubbing yaitu  seseorang  dapat dengan  bijak  menggunakan smartphone seperti  berhenti  sebentar  serta  introspeksi diri, apakah mereka “melakukan phubbing” secara sadar untuk kesenangan atau “menelfon” untuk hal-hal penting. Kesadaran individu  mengenai  perilaku phubbing maka dapat  dicegah  dengan  membatasi  waktu dalam penggunaan smartphone, hal tersebut disebut  dengan  kontrol  diri  (Lundquist, Lefebvre, dan Garramone, 2014).
Kontrol  diri  diperlukan  pada  individu khususnya remaja, karena fase remaja adalah masa  peralihan  dari  kehidupan  yang bergantung  kepada  orang  lain  menjadi remaja  yang  mampu  berdiri  sendiri,  masa
peralihan ini yang membuat remaja bingung dalam  memilih  serta  memilah  dalam bertindak (Novandra dan Puspitasari, 2017). Serta  secara  sosial  dan  emosional,  usia remaja  identik  dengan  rasa  ingin  tahu  yang besar  dengan  kontrol  terhadap  perilaku adaptif  yang  rendah  Menurut  Widyastuti (Dewanti, Widada, dan Triyono, 2016).
Harahap  (2017)  menyatakan  kontrol diri  adalah  keahlian    individu  dalam membaca  situasi  diri  dan  lingkungan, kemampuan individu dalam mengontrol dan mengelola  perilaku  agar  sesuai  dengan situasi dan kondisi. Kontrol diri memainkan peran penting dalam pencegahan penggunaan smartphon e  dan  kecanduan smartphone menurut S. H. Jang and Y. J Park (dalam Lee dan  Cho,  2015).  Dengan  kata  lain  tanpa adanya  kontrol  diri,  seseorang  dapat membuka  media  sosial  atau  aplikasi  lain sepanjang waktu, menutup diri dari hubungan  sosial  dan  hilangnya  kepedulian sosial (Afdal dkk., 2019). Maka memberikan dampak  negatif  seperti  sikap  tidak  acuh terhadap keadaan sekitar, solidaritas masyarakat  menjadi  lemah  dan  tata  krama remaja  semakin  luntur  dari  budaya  asli Indonesia  menurut  Ameliola  &  Nugraha (dalam Mulyati dan Nrh, 2018).
Berdasarkan  penjelasan  diatas,  maka peneliti  tertarik  untuk  meneliti  mengenai hubungan antara kontrol diri dengan perilaku
phubbing pada  siswa  SMAN  2  Kota Bukittinggi.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  ini  menggunakan metode  kuantitatif  dengan  desain  penelitian korelasional.  Variabel  dalam  penelitian  ini adalah kontrol diri sebagai variabel bebas dan perilaku phubbing sebagai  variabel  terikat.
Populasi  penelitian  ini  merupakan  seluruh siswa  SMAN  2  Kota  Bukittinggi.  Sampel penelitian  ini  berjumlah  115  orang  dengan menggunakan  teknik  purposif  sampling dengan  kriteria  telepon  genggam  jenis smartphone, menggunakan media sosial aktif dan  menggunakan smartphone minimal  2 jam sehari.
Pengumpulan  data  dilakukan  dengan menggunakan  skala  kontrol  diri  yang diadaptasi  dari  Tangney  et  al.,  (2004)  dan skala  perilaku phubbing menggunakan  alat ukur  dari  Dina  Julia  Ilham  S.Psi.,  (2019)
yang  diadaptasi  dari Generic  Scale  of Phubbing (GSP) , dikemukakan oleh Chotpitayasunondh  dan  Douglas  (2018). Skala kontrol diri telah diuji cobakan kepada 141  orang  siswa  sehingga  didapatkan  30 aitem  valid  dan  koefisien  reliabilitasnya sebesar  0.730.  Kemudian  pada  skala phubbing dengan  jumlah  subjek  sebanyak 105 orang didapatkan validitas dari penelitian  sebelumnya  15  aitem  yang  valid dan  koefisien  reabilitasnya  sebesae  0.829. Teknik  analisis  yang  digunakan  adalah korelasi product moment.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Sampel dalam penelitian ini berjumlah  115  orang.  Setiap  subjek  diminta untuk mengisi angket secara online dari skala kontrol  diri  terdiri  dari  15  aitem  dan  skala kontrol  diri  terdiri  dari  30  aitem.  Berikut tabel deskripsi data dalam penelitian ini:
Tabel 1. Deskripsi data kontrol diri dan phubbing
Variabel Skor Hipotetik Skor Empiris min max mean  SD Min max mean SD Kontrol Diri 30 150 90 20 67 139 102.86 12.302 Phubbing 15 75 45 10 19 75 39.70 8.773
Tabel  diatas  dapat  diketahui,  rata- rata  empiris  skala  kontrol  diri  sebesar 102.86 dan rata-rata skor hipotetik sebesar 90. Dari hasil tersebut menunjukan rata-rata empiris  lebih  tinggi  dibandingkan  dengan rata-rata hipotetik. Artinya kontrol
diri subjek dalam penelitian ini lebih tinggi dari  populasi.  Dan  rata-rata  empiris  pada perilaku phubbing sebesar  39.70  dan  rata- rata  hipotetiknya  sebesar  45.  Hal  tersebut menunjukan  rata-rata  empiris  subjek penelitian  lebih  kecil  dari  pada  rata-rata
hipotetiknya,  artinya  tingkat  perilaku phubbing pada  penelitian  ini  lebih  rendah dari pada populasi.
Tabel 2. Kategori skor kontrol diri Standar Deviasi Skor Kategorisasi Subjek F (∑) (%) (μ+1.5 σ) <X 120 < X Sangat Tinggi 8 7.0% (μ+0.5 σ) ≤ X < (μ+1.5 σ) 100 ≤ X < 120 Tinggi 56 48.7% (μ-0.5 σ) ≤ X < (μ+0.5 σ) 80 ≤ X < 100 Sedang 49 42.6% (μ-1.5 σ) ≤X < (μ-0.5 σ) 60 ≤ X < 80 Rendah 2 1.7% X ≤  (μ-1.5 σ) X ≤60 Sangat Rendah 0 0 Jumlah 115 100
Tabel  diatas  dapat  diketahui,  pada variabel  kontrol  diri,  rata-rata  subjek  pada kategori tinggi yakni sebanyak 56 (48.7%) orang.  Dalam  kategori  sedang  yakni
sebanyak 49 (42.6%) orang, kategori sangat tinggi  sebanyak  8  (7.0%)  orang,  kategoi rendah  sebanyak  2  (1.7%)  orang  dan kategori sangat rendah tidak ada.
Tabel 3. Kategorisasi skor kontrol diri berdasarkan aspek
Aspek Kategori Skor F (%) self disipline Sangat Tinggi 24 <  X 5 4.3% Tinggi 20 ≤ X < 24 31 27.0% Sedang 16 ≤ X < 20 60 52.2% Rendah 12 ≤ X < 16 18 15.7% Sangat Rendah X ≤ 12 1 .9% Total 115 100% deliberate/non impulsive Sangat Tinggi 43,999 < X 16 13.9% Tinggi 36,666≤ X <43,999 49 42.6% Sedang 29,334 ≤ X <36,666 42 36.5% Rendah 22,001≤ X <29,334 8 7.0% Sangat Rendah X ≤ 22,001 0 0 Total 115 100% healthy habits Sangat Tinggi 19,999< X 49 42.6% Tinggi 16,666  ≤ X < 19,999 42 36.5% Sedang 13,334  ≤ X < 16,666 20 17.4% Rendah 10,001≤ X < 13,334 4 3.5% Sangat Rendah X ≤  10,001 0 0 Total 115 100% work ethict Sangat Tinggi 15,999< X 16 13.9% Tinggi 13,333≤ X < 15,999 33 28.7% Sedang 10,667≤ X < 13,333 53 46.1% Rendah 8,001 ≤ X < 10,667 11 9.6%
Sangat Rendah X ≤  8,001 2 1.7% Total 115 100% Reliability Sangat Tinggi 15,999< X 29 25.2% Tinggi 13,333≤ X < 15,999 36 31.3% Sedang 10,667≤ X < 13,333 44 38.3% Rendah 8,001 ≤ X < 10,667 5 4.3% Sangat Rendah X ≤  8,001 1 .9% Total 115 100%
Berdasarkan  aspeknya  rata-rata subjek    penelitian  berada  dikategori cenderung  sedang  pada  masing-masing aspek kontrol diri yaitu aspek self-disipline
(52.2%) ,work ethict (46.1%), dan
relibiality (38.3%).  Aspek healthy  habits (42.6%)  kategori  sangat  tinggi dan deliberate/non  impulsive (42.6%)  kategori tinggi.

## Tabel 4. Kategori skor perilaku phubbing
Standar Deviasi Skor Kategorisasi Subjek F (∑) (%) (μ+1.5 σ) <X 60< X Sangat Tinggi 2 12.2% (μ+0.5 σ) ≤ X < (μ+1.5 σ) 50≤ X < 60 Tinggi 9 47.0% (μ-0.5 σ) ≤ X < (μ+0.5 σ) 40 ≤ X < 50 Sedang 36 31.3% (μ-1.5 σ) ≤X < (μ-0.5 σ) 30 ≤ X < 40 Rendah 54 7.8% X ≤  (μ-1.5 σ) X ≤  30 Sangat Rendah 14 1.7% Jumlah 115 100
Tabel  diatas  dapat  diketahui,  Hasil kategori skala phubbing dan distribusi skor subjek  diperoleh  bahwa  rata-rata  subjek penelitian  pada  kategori  rendah  yakni sebanyak 54 (7.8%) orang, pada kategori
sedang  sebanyak  46  (31.3%)  orang,  pada kategori sangat rendah sebanyak 14 (1.7%) orang,  pada  kategori  tinggi  sebanyak  9 (47.0%)  orang  dan  kategori  sangat  tinggi sebanyak 2 (12.2%) orang.
Tabel 5. Kategori skor phubbing berdasarkan aspek Aspek Kategori Skor F (%) nomophobia Sangat Tinggi 15,999 < X 28 24.3% Tinggi 13,333≤ X < 15,999 24 20.9% Sedang 10,667 ≤ X < 13,333 54 47.0% Rendah 8,001≤ X < 10,667 3 2.6% Sangat Rendah X ≤ 8,001 6 5.2% Total 115 100% interpersonal conflict Sangat Tinggi 15,999 < X 5 4.3%
Tinggi 13,333≤ X < 15,999 3 2.6% Sedang 10,667 ≤ X < 13,333 31 27.0% Rendah 8,001≤ X < 10,667 17 14.8% Sangat Rendah X ≤ 8,001 59 51.3% Total 115 100% self isolation Sangat Tinggi 15,999 < X 3 2.6% Tinggi 13,333≤ X < 15,999 2 1.7% Sedang 10,667 ≤ X < 13,333 26 22.6% Rendah 8,001≤ X < 10,667 16 13.9% Sangat Rendah X ≤ 8,001 68 59.1% Total 115 100% problem acknowledgement Sangat Tinggi 12< X 12 10.4% Tinggi 10≤ X < 12 22 19.1% Sedang 8≤ X < 10 38 33.0% Rendah 6≤ X < 8 33 28.7% Sangat Rendah X ≤  6 10 8.7% Total 115 100%
Tabel  diatas  dapat  diketahui,  skor phubbing pada masing-masing aspek yaitu nomophobia (47.0%) berada pada kategori sedang, aspek interpersonal conflict
(51.3%) pada kategori sangat rendah, aspek self-isolation (59.1%) pada kategori sangat rendah, dan aspek problem acknowledgement (33.0%)  pada  kategori
sedang.
Tabel 6. Hasil uji normalitas sebaran variabel kontrol diri dan phubbing
Variabel SD Mean K-SZ Asym sig (2-tailed) Keterangan kontrol diri 12.302 102.86 0.558 0.915 Normal phubbing 8.773 39.70 0.949 0.328 Normal
Tabel diatas dapat diketahui, hasil uji normalitas didapatkan pada variabel kontrol diri K-SZ sebesar 0.0558  dengan p sebesar 0.915 (p > 0.05) yang menandakan data berdistribusi normal. Sedangkan untuk variabel phubbing diperoleh  K-SZ  sebesar 0.949  dengan  p  sebesar  0.328  (p  >  0.05) yang  menandakan  data  ini  berdistribusi
normal. Dan untuk uji linearitas, diperoleh nilai  F  =  39.728  dengan  p  =  0.000  (p  < 0.05).  dengan  demikian  asumsi  linearitas dalam penelitian ini telah terpenuhi.
Hasil  analisis  koefisien  korelasi antara  variabel  kontrol  diri  dan  perilaku phubbing sebesar  -0.517  dengan  p  =  0.00 (p<0.05).  Dari  hasil  tersebut  dapat
disimpulkan  terdapat  hubungan  negatif yang  signifikan  antara  kontrol  diri  dengan perilaku phubbing. Dengan  demikian,  H 0
dalam penelitian ini ditolak dan H a diterima. Dimana semakin rendah kontrol diri siswa maka semakin tinggi perilaku
phubbing pada  siswa  SMAN  2  Kota Bukittinggi, dan sebaliknya semakin tinggi kontrol diri siswa, semakin rendah perilaku
phubbing pada  siswa  SMAN  2  Kota Bukittinggi.

## Pembahasan
Hasil penelitian yang telah dilakukan terhadap hubungan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing pada siswa SMAN 2 Kota Bukittinggi menunjukan  hubungan  yang  negatif  yang signifikan. Dengan demikian dapat dijelaskan  semakin  rendahnya  kontrol  diri pada  siswa  maka  akan  semakin  tinggi perilaku phubbing pada  siswa  SMAN  2 Kota  Bukittinggi,  dan  sebaliknya  semakin tinggi  kontrol  diri  pada  siswa  maka  akan semakin  rendah  perilaku phubbing pada siswa SMA 2 Kota Bukittinggi.
Penelitian ini didukung oleh Kurnia dan  Sitasari  (2020)  mendapatkan  hasil bahwa,  terdapat  hubungan  negatif  yang signifikan  antara  kontrol  diri  dan  perilaku phubbing pada  remaja  di  Jakarta.  Hal  ini dapat  diketahui  ketika  individu  memiliki perilaku phubbing yang  rendah  maka  ia akan  berhenti  mengakses  internet  saat berbicara  dengan  orang  lain,  melakukan kontak  mata,  serta  menganggap  informasi yang  diberikan  orang  lain  itu  bermanfaat, fokus pada hal yang dibicarakan, dan tidak terpengaruh  oleh  notifikasi  di  layar
smartphone saat  berinterkasi.  Hal  ini berarti,  dengan memiliki  kontrol  diri  yang tinggi,  remaja  tersebut  mampu  memahami situasi disekitarnya dan dapat menyesuaikan diri dilingkungannya. Penelitian ini juga didukung oleh Farid dan Aviyah  (2014)  mendapatkan  hasil  bahwa kontrol  diri  mampu  membantu  individu dalam  mempertimbangkan  norma  sosial serta  resiko  yang  akan  dihadapi  ketika dorongan  didalam  diri  telah  mencapai puncaknya.
Kontrol  diri  merupakan  salah  satu faktor  yang  dapat  memprediksi  perilaku phubbing, hal  ini  dikarenakan  kontrol  diri berkaitan  dengan  perilaku  adiktif  yang sering  dikaitkan  dengan  penggunaan smartphone bermasalah  seperti phubbing . Ketika  individu  dapat  mengendalikan impuls  nya  maka  individu  tersebut  dapat menghindari penggunaan smartphone secara  berlebihan  (Chotpitayasunondh  dan Douglas, 2018). Seseorang dapat terhindar dari penggunaan smartphone berlebihan hal ini dikarenakan adanya kesadaran didalam diri  individu  untuk  membatasi  waktu penggunaan smartphone ketika berinteraksi
dengan  lawan  bicara  (Lundquist  et  al., 2014).
Hasil  penelitian  ini,  terdapat  subjek berada  pada  kategori  sangat  rendah  dalam dua  aspek,  yaitu interpersonal  conflict (konflik  antar  pribadi)  dan self  isolation (kesendirian).  Hal  tersebut  sejalan  dengan rendahnya perilaku phubbing , yaitu terdapat  subjek  yang  ingin  berinteraksi daripada memilih memainkan ponsel, serta ikut  serta  dalam  kegiatan  sosial  dan berkomunikasi  dengan  orang  lain.  Hal  ini sesuai  dengan  yang  dikemukakan  oleh Chotpitayasunondh  dan  Douglas  (2018) individu  yang  menggunakan smartphone untuk  mengakses  internet  dalam  waktu yang singkat seperti belanja online, mencari informasi,  membuka  media  sosial  dan komunikasi hal tersebut tidak mengganggu proses interakasi sosialnya.
Berbeda  dengan  aspek  sebelumnya, terdapat dua aspek dalam kategori sedang, yaitu  aspek nomophobia (nomofobia)  dan problem  acknowledgement (pengakuan masalah).  Subjek  dalam  penelitian  ini memiliki pertimbangan dalam menggunakan smartphone, tidak  terlalu mengalami  kecemasan  apabila  dijauhkan dari smartphone, mampu  menon-aktifkan ponsel dalam beberapa waktu, tidak terlalu berlebihan  dalam  menghabiskan  waktu dilayar ponsel serta mengakibatkan
interaksi  berkurang.  Hal  ini  didukung dengan penelitian Sherlyanita dan Rakhmawati  (2016)  individu  cenderung bisa mengatur dalam penggunaan smartphone seperti  kebetuhan  pendidikan, padatnya  kegiatan  sekolah  salah  satunya mengikuti  kegiatan  ekstrakulikuler,  dan tetap tenang jika koneksi internet bermasalah serta tidak menjadikan smartphone sebagai  pelarian  disaat  stres atau  tertekan . Hal  tersebut  dipicu  karena adanya  faktor-faktor  tujuan  penggunaan smarphone, seperti kepentingan pendidikan yang  menyebabkan  kecil  kemungkinan individu  untuk  mengalami  penggunaan smartphone yang  berlebihan  walaupun penggunaannya  dalam  durasi  yang  lama (Paska dan Yan, 2011).
Hasil  penelitian  Kurnia  dan  Sitasari (2020) perilaku phubbing tidak terlepas dari faktor kontrol diri. Individu yang memiliki kontrol  diri  yang  tinggi  akan  mampu mengarahkan  serta  mengatur  perilaku online  (Ningtyas,  2012).  Selaras  dengan pendapat  Agusta  (2016)  dengan  mengatur perilaku dalam penggunaan smartphone hal tersebut  dapat  terhindar  dari  perilaku menyimpang  serta  sesuai  dengan  norma yang  ada  di  masyarakat.  Hal  ini  sesuai dengan  pernyataan  Tangney,  Baumeister, dan  Boone  (2004)  ketika  individu  mampu menahan  diri  dari  perilaku  menyimpang
dan  mengubah  perilaku  yang  tidak diinginkan  disebut  dengan  kontrol  diri. Terdapat  juga  beberapa  faktor  yang mempengaruhi kemampuan dalam mengontrol  diri  pada  anak,  salah  satunya lingkungan  keluarga  terutama  orang  tua, dengan  menerapkan  sikap  disiplin  sejak dini pada anak dan memberikan konsekuensi secara konsisten apabila anak salah dari yang telah ditetapkan. Maka hal tersebut  akan  diterapkan  anak  dan  akan menjadi  kontrol  diri  baginya  (Harahap, 2017).
Subjek  dalam  penelitian  ini  secara umum  memiliki  kontrol  diri  berada  pada kategori  tinggi,  dengan  dua  aspek  berada pada kategori tinggi dan sangat tinggi, yaitu deliberate/non impulsive dan healthy habits yaitu terdapat subjek yang mampu bersikap tetap tenang, tidak terburu-buru serta dapat berkonsentrasi, bersifat positif pada dirinya,  mengerjakan  sesuatu  yang  sehat, dan mampu menimbang segala konsekuensi  setiap  perbuatan.  Hal  ini didukung  dengan  pendapat  Baumeister (2002) individu yang memiliki kontrol diri dapat  berkonsentrasi,  mengubah  emosi, dapat  menahan  setiap  godaan  serta bertahan. Selanjutnya menurut  Kurnia dan Sitasari  (2020)  remaja  yang  memiliki kontrol  diri  yang  tinggi  ketika  sedang bersama teman dan berdiskusi ia memanfaatkan waktu bersama dan
melakukan interaksi sosial secara langsung, dan  komunikasi  lebih  lancar  tanpa smartphone ditangannya.
Terdapat  tiga  aspek  dalam  kategori sedang yaitu, self disipline, work ethict, dan relibiality. Pada subjek dalam penelitian ini memiliki pertimbangan untuk fokus dalam menyelesaikan  tugas,  perhatian  penuh terhadap tugas sehingga dapat terselesaikan dengan  baik,  konsisten  terhadap  apa  yang direncanakan.  Hal  tersebut  didukung dengan hasil penelitian Andriani, Sriati, dan Yamin  (2019)  diketahui  bahwa  persentase terbesar  pertisipan  80,7%  siswa  SMA  dan sederajat di Kecamatan Jatinangor memiliki  kontrol  diri  yang  sedang  dalam menggunakan smartphone, hal ini menjadikan partisipan mempunyai kesempatan  tidak  menjalankan  fungsi pengendaliannya  terhadap  impuls  ketika memainkan smartphone. Uraian dari teori- teori  diatas,  dapat  disimpulkan  bahwa semakin  tinggi  kontrol  diri  pada  siswa, maka  semakin  rendah  perilaku phubbing , begitupun  sebaliknya,  semakin  rendah kontrol  diri  pada  siswa  maka  semakin tinggi perilaku phubbing pada siswa.

## SIMPULAN DAN SARAN
Simpulan
berdasarkan  hasil  penelitian  dan pengujian hipotesis yang dilakukan mengenai  hubungan  antara  kontrol  diri dengan  perilaku phubbing pada  siswa
SMAN  2  Kota  Bukittinggi,  dapat  diambil kesimpulan sebagai berikut:
1. Kontrol diri pada siswa SMAN 2 Kota Bukittinggi  secara  umum  berada  pada kategori tinggi.
2. Perilaku phubbing pada siswa SMAN2 Kota  Bukittinggi  secara  umum  berada pada kategori rendah.
3. Terdapat hubungan negatif yang signifikan  antara  kontrol  diri  dengan perilaku phubbing pada siswa SMAN 2 Kota  Bukittinggi.  Semakin  tinggi kontrol  diri  pada  siswa  SMAN  2  Kota Bukittinggi  maka  semakin  rendah perilaku phubbing pada siswa SMAN 2 Kota  Bukittinggi.  Dan  sebaliknya, semakin rendah kontrol diri pada siswa SMAN  2  Kota  Bukittinggi  maka semakin tinggi perilaku phubbing pada siswa SMAN 2 Kota Bukittinggi.

## Saran
Berdasarkan hasil penelitian berikut terdapat beberapa saran menjadi pertimbangan bagi pihak terkait:
1. Bagi siswa
Dari  hasil  penelitian  diatas,  subjek penelitian  memiliki  tingkat  kontrol  diri yang tinggi dan phubbing yang rendah, oleh sebab itu diharapkan untuk tetap mempertahankan  kemampuan  kontrol  diri
yang  dimiliki  pada  siswa  SMAN  2  Kota Bukittinggi  dengan  cara  meningkatkan kemampuan  memfokuskan  diri,  menahan diri  dari  hal  yang  dapat  merusak konsentrasi, memberikan perhatian terhadap tugas yang sedang dikerjakan serta tidak  mudah  dipengaruhi  gangguan  dari luar  dan  konsisten  terhadap  apa  yang direncanakan. Serta mampu mempertahankan  perilaku  untuk  tidak merasa  cemas  ketika smartphone tidak berada  ditangan  siswa  serta  memiliki kesadaran bahwa perlunya waktu untuk diri sendiri dan berinterkasi dengan lingkungan disekitar siswa baik itu lingkungan sekolah, rumah maupun ditempat umum.
2. Penelitian selanjutnya
Disarankan untuk lebih memfokuskan  penelitian phubbing di berbagai  konteks,  misalnya phubbing dalam  konteks  keluarga,  pendidikan, pekerjaan  dan  kehidupan  sehari-hari.  Hal tersebut  bisa  dilihat  perbandingan  dari berbagai konteks phubbing . dan disarankan untuk memperluas populasi serta memperhatikan  faktor-faktor  lain  yang mempengaruhi perilaku phubbing misalnya kecanduan  pada smartphone,  Fear  of Missing  Out  (FoMO), usia  dan  jenis kelamin, kepribadian dan lain sebagainya.

## DAFTAR RUJUKAN
A.,  Alizamar,  A.,  Ifdil,  I.,  Sukmawati,  I., Zikra,  Z.,  Ilyas,  A.,  …  Syahputra,  Y. (2019).  An  analysis  of  phubbing behaviour :  preliminary  research  from counseling  perspective, 295 (ICETeP 2018), 270–273.
Agusta,  D.  (2016).  Faktor-faktor  resiko kecanduan  menggunakan  smartphone. E-Journal  Bimbingan  Dan  Konseling , 3 (5), 86–96.
Alrasheed,  K.  B.  (2018).  Hubungan  antara kecanduan  gadget  dengan  kecerdasan emosi  pada  remaja. Jurnal  Sains Psikologi , 7 (2), 136–142.
Andriani,  W.  S.,  Sriati,  A.,  &  Yamin,  A. (2019). Gambaran kontrol diri penggunaan  smartphone  pada  siswa sekolah menengah atas dan sederajat di kecamatan jatinangor. Jurnal Keperawatan Komprehensif , 5 (2), 107– 117.
Ang, C.-S., Teo, K.-M., Ong, Y.-L., & Siak, S.-L.  (2019).  Investigation  of  a preliminary mixed method of phubbing and social connectedness in adolescents.
Addiction  &  Health , 11 (1),  1–10. https://doi.org/10.22122/ahj.v11i1.539.
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia  (APJII).2019.  Survei  apjii yang ditunggu-tunggu, penetrasi
internet  indonesia  2018,  edisi  40  mei 2019.  Buletin  APJII.  diakses  pada
tanggal  19  Desember  2019  dari https://apjii.or.id/content/read/104/418/ BULETIN-APJII-EDISI-40---Mei-
2019.
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia  (APJII).  2018.  Kontribusi pengguna  internet  per  Provinsi  di Sumatera dari seluruh pengguna
internet,  versi  18  Mei  2019.  Buletin APJII.  diakses  pada  tanggal  9  Februari 2020 dari Http://apjii.or.id/survey.
Baumeister,  R.  F.  (2002).  Yielding  to temptation: self-control failure, impulsive  purchasing,  and  consumer behavior. Journal of consumer research , 28 (4), 670–676. https://doi.org/10.1080/00987913.1978. 10763048.
Chotpitayasunondh,  V.,  &  Douglas,  K.  M. (2018).  Measuring  phone  snubbing behavior :  development  and  validation of the generic scale of phubbing (GSP) and the generic scale of being phubbed (GSBP). Computers in human behavior , (June).
https://doi.org/10.1016/j.chb.2018.06.0 20.
\Chotpitayasunondh,  V.,  &  Douglas,  K.  M.
(2018).  The effects  of "  phubbing  "  on social  interaction. Journal  of  Applied Social Psychology · . https://doi.org/10.1111/jasp.12506.
Dewanti,  T.,  Widada,  W.,  &  Triyono,  T. (2016).  Hubungan  antara  keterampilan sosial dan penggunaan gadget smartphone  terhadap  prestasi  belajar siswa  sma  negeri  9  malang. Jurnal Kajian Bimbingan Dan Konseling , 1 (3), 126–131.
https://doi.org/10.17977/um001v1i320 16p126.
Farid, M., & Aviyah, E. (2014). Religiusitas, kontrol  diri  dan  kenakalan  remaja.
Jurnal Psikologi Indonesia , 3 (02), 126– 129.
Hanika, I. M. (2015). Fenomena phubbing di era  milenia  (ketergantungan  seseorang pada
smartphone terhadap
lingkungannya). Jurnal  Interaksi , 4 (1), 42–51.
Harahap,  J.  Y.  (2017).  Hubungan  antara kontrol  diri  dengan  ketergantungan internet di pustaka digital perpustakaan daerah  medan. Jurnal  Edukasi , 3 (2), 131–145.
J-F,  Pullen,  D.,  &  Swabey,  K.  (2014). Adolescent  use  of  mobile  phones:  A social  context. Australian  Educational Computing , 29 (1).
Karadağ, e., tosuntaş, ş. B., erzen, e., duru, p., bostan, n., şahin, b. M., … babadağ, b.
(2015).  Determinants  of  phubbing  , which  is  the  sum  of  many  virtual addictions :  A  structural  equation model. Journal of Behavioral Addictions , (June). https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.00
5.
Kurnia, S., & Sitasari, N. W. (2020). kontrol diri dan perilaku phubbing pada remaja di  Jakarta. Media  Ilmiah  Psikologi , 18 (1), 58–67.
Lee,  J.,  &  Cho,  B.  (2015).  Effects  of  self- control  and  school  adjustment  on smartphone addiction among elementary school students.
International Journal Of Contets , 11 (3).
Lundquist,  A.  R.,  Lefebvre,  E.  J.,  & Garramone, S. J. (2014). Smartphones : fulfilling  the  need  for  immediacy  in everyday  life  ,  but  at  what  cost ?
International  Journal  of  Humanities and Social Science , 4 (2), 80–89.
Muflih, M., Hamzah, H., & Puniawan, W. A. (2017).  Penggunaan  smartphone  dan interaksi  sosial  pada  remaja  di  sma negeri  1  kalasan  sleman  yogyakarta.
Idea Nursing Journal , 8 (1), 12–18.
Mulyati,  T.,  &  Nrh,  F.  (2018).  Kecanduan smartphone ditinjau dari kontrol diri dan jenis kelamin. Jurnal Empati , 7 (4), 152–
161.
Munatirah,  H.,  &  Anisah,  N.  (2018).
Intensitas penggunaan smartphone terhadap  perilaku  phubbing  (studi penelitian  pada  masyarakat  kota  banda aceh yang mengunjungi warung kupi di kecamatan  lueng  bata)”  intensity.
Jurnal Ilmiah Mahasiswa FISIP Unsyiah , 3 (1), 1–14.
Nazir, T., & Pişkin, M. (2016). Phubbing: a technological invasion which connected the world but disconnected humans. The International Journal of Indian Psychology , 3 (4), 2348–5396. https://doi.org/10.25215/0403.
Ningtyas, S. D. (2012). Hubungan antara self control  dengan  internet  addiction  pada mahasiswa. Educational  Psychology Journal , 1 (1), 25–30.
Novandra,  S.  A.,  &  Puspitasari,  N.  (2017). Hubungan  sikap  pengendalian  diri dalam penggunaan media jejaring sosial facebook  dengan  perilaku  seksual pranikah remaja usia 15–19 tahun (studi di kelurahan kapasmadya baru kecamatan  tambaksari  kota  surabaya).
The  Indonesian  Journal  of  Public Health , 12 (1), 85–96.
https://doi.org/10.20473/ijph.v12i1.201 7.85-96.
Sherlyanita,  A.  K.,  &  Rakhmawati,  N.  A. (2016).  Pengaruh  dan  pola  aktivitas penggunaan  internet  serta  media  sosial pada  siswa  smpn  52  surabaya. Journal of Information Systems Engineering and Business Intelligence , 2 (1), 16–22.
Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment , less pathology , better
grades  ,  and  interpersonal  success.
Journal of Personality 72:2, 72 (2), 271– 322.
Thomée, S., Härenstam, A., & Hagberg, M.
(2011).  Mobile  phone  use  and  stress, sleep  disturbances,  and  symptoms  of depression  among  young  adults  -  A prospective  cohort  study. BMC  Public
Health , 11 (66), 1–11.
https://doi.org/10.1186/1471-2458-11- 66.
Youarti, I. E., & Hidayah, N. (2018). Perilaku phubbing  sebagai  karakter  remaja generasi z. Fokus Konseling , 4 (1), 143–
152.
Yusnita,  Y.,  &  Syam,  H.  M.  (2017). Pengaruh  perilaku  phubbing  akibat penggunaan  smartphone  berlebihan terhadap  interaksi  sosial  mahasiswa.
Jurnal Ilmiah Mahasiswa FISIP Unsyiah , 2 (3), 1–11.