## Penilaian Postur Kerja Menggunakan Metode
Quick Exposure

## Checklist (QEC) di IKM Tahu Sari Murni
Dian Pembayung *) , Bambang Suhardi, Rahmaniyah Dwi Astuti Program Studi Teknik Industri, Fakultas Teknik, Universitas Sebelas Maret  Jl.Ir.Sutami 36A Surakarta 57126 Indonesia
DOI: 10.20961/performa.17.1.18984

## Abstrak
IKM (Industri Kecil Menengah) Tahu Sari Murni merupakan industri pengolahan tahu dengan target produksi mencapai 250 loyang per hari. Aspek ergonomi pekerja dan stasiun kerja yang kurang menjadi perhatian menyebabkan munculnya  postur  tidak  alamiah  yang  dapat  menyebabkan  munculnya  gangguan  muskuloskeletal  dan  menurunkan performa  pekerja.  Bekerja  dalam  posisi  berdiri  menghabiskan  energi  sekitar  10%  -15%  dibandingkan  dalam  posisi duduk.  Apabila  postur  berdiri  dilakukan  dalam  waktu  lama,  maka  kesehatan  pekerja  dapat  terganggu  dan  dapat mempengaruhi aktivitas produksi. Berdasarkan observasi, hampir seluruh pekerja bekerja pada posisi berdiri dengan postur  janggal  seperti  memutar,  bengkok  kesamping,  dan berdiri  selama  7-8  jam.  Dengan  demikian, penilaian  risiko postur kera perlu dilakukan untuk menentukan risiko kerja yang dialami oleh pekerja menggunakan metode QEC. Hasil menunjukkan hanya pada stasiun pencucian yang termasuk dalam kategori “aman” dimana enam stasiun lain berada pada level 3 yang menandakan bahwa diperlukan adanya perbaikan.
Kata kunci : Postur Janggal, Gangguan Muskuloskleteal, NBM, QEC

## Abstract
SME (Small and Medium Enterprise) Tahu Sari Murni is a tofu producing industry with a production target up to  250  pans  a  day.  The  aspects  of  ergonomics  in  workers  and  work  stations  which  is  less-attention  lead  to  the emergence of unnatural postures that potentially cause musculoskeletal disorders and decreased worker performance. Working  in  a  standing  position  consumes  energy  by  10%  -15%  compared  to  work  done  in  a  sitting  position.  If  the posture  stays  for  a  prolonged  period,  then  the  health  of  the  worker  may  be  disrupted  and  affect  production  activity. Based on observastions most of workers, working on a standing position with awkward posture such as lifting, bending, and standing for 7-8 hours. Therefore, a posture risk assessment needs to be done to determine the occupational risks face by the workers using the QEC method. The results show that only the washing station that categorized at the "safe" level  while  the  other  six  stations  are  at  level  3  which  means  it  needs  improvement  because  workers  also  have musculosceletal disorder in the upper body
Keywords : Awkward Posture, Musculoskeletal Disorder, NBM, QEC

## 1. Pendahuluan
Menurut Sutalaksana (seperti yang dikutip dalam Tarwaka et al., 2004), berdiri merupakan sikap siaga baik fisik maupun mental, sehingga aktivitas kerja yang dilakukan menjadi lebih cepat, kuat dan teliti. Pada dasarnya  bekerja  dengan  posisi  berdiri  lebih  melelahkan  daripada  duduk  karena  energi  yang  dikeluarkan lebih  banyak  10-15%  dibandingkan  dengan  pekerjaan  yang  dilakukan  dengan  posisi  duduk,  apabila perkerjaan  yang  dilakukan  dalam  posisi  berdiri  harus  dilakukan  dalam  periode  yang  lama,  maka  faktor kelelahan pekerja akan menjadi permasalahan.
IKM (Industri Kecil Menengah) Tahu Sari Murni merupakan salah satu industri pengolahan tahu yang terletak di Mojosongo, Surakarta. Industri yang dimiliki oleh Pak Aco Warso ini didirikan pada tahun 1984 dengan  pekerja  sebanyak  12  orang,  yaitu  sembilan  orang  bekerja  di  bagian  produksi  dan  tiga  orang  lainya bekerja  di  bagian  distribusi.  Untuk  mempertahankan  rasa  dan  kualitas  tahu  yang  dihasilkan,  proses pembuatan  tahu  masih  dilakukan  secara  manual  dan  tradisional.  Walaupun  proses  penggilingan  sudah dilakukan  dengan  bantuan  mesin  penggiling,  namun  untuk  proses  lainnya  masih  dilakukan  secara  manual. Proses pembuatan tahu meliputi: proses pencucian dan penggilingan kedelai, pemasakan dengan dipanaskan, penyaringan, pencetakan, pengepresan, serta pemotongan.
Berdasarkan pengamatan, IKM Tahu Sari Murni memproduksi rata-rata 250 loyang tahu dalam sehari. Aktivitas  seluruh  pekerja  didominasi  dengan  postur  kerja  yang  tidak  alamiah  seperti  mengangkat, membungkuk, dan berdiri selama 7-8 jam. Bekerja dalam posisi berdiri akan memberikan tekanan dan beban statis  pada  otot,  apabila  posisi  ini  dilakukan  dalam  waktu  yang  lama,  maka  dapat  menyebabkan  gangguan
fisik  berupa  kelelahan,  keluhan  pada  sendi,  otot  atau  tulang,  pembengkakan,  iritasi,  termasuk  munculnya gangguan yaitu musculoskeletal disorders (Supriyanto, 2011).
Hal ini dibuktikan dengan hasil wawancara dengan pekerja yang mayoritas menyatakan bahwa memiliki keluhan  gangguan musculoskeletal di  beberapa  bagian  tubuh,  seperti  bahu  kanan,  punggung,  pergelangan tangan, serta bagian leher yang dirasakan setelah bekerja. Dengan kondisi pekerja yang telah diuraikan, maka perlu  dilakukan  penilaian  postur  kerja  di  IKM  Tahu  Sari  Murni,  agar  dapat  diketahui  tingkat  resiko  yang dialami  pekerja.  Penilaian  tingkat  resiko  pekerja  dilakukan  dengan  menggunakan  metode Quick  Exposure Check (QEC) dan untuk mengetahui persentase dan keluhan pekerka mengenai bagian tubuh yang memilki gangguan musculoskeletal diketahui dengan menggunakan kuesioner Nordic Body Map .

## 2. Metode Penelitian
Adapun  metodologi  penelitian  yang  dilakukan  dapat  dilihat  pada flowchart dengan  penjelasan  setiap langkah pada gambar berikut ini:
Mulai Studi Lite ratur
Studi Lapangan
Identifikasi dan Perumusan Masalah
Pengumpulan Data:
1.  Wawancara  me ngenai  pros es  produksi,  data  diri  pekerja, dan memperoleh data QEC dari sudut pandang pe kerja . 2.  Mengumpulkan  data  QEC  da ri  sudut  pandang  pengamat dengan obse rvasi langsung.
3.  Mengumpulkan  data  dokumentasi  foto  postur  kerja  pada
tiap stasiun ke rja
4.  Mengumpulkan  data  keluha n  Rasa  s akit  berdas arkan kuesioner NBM Tahap Pengumpulan dan Pengola han Data Tahap Awal Penetapan Tujuan dan Ma nfaat Pengolahan Data QEC: 1. Rekapitulas i ja waban 2.Menghitung nilai exposur e score
3. Menghitng nilai exposur e leve l
4. Menentukan kategori resiko Aman?
Pengolahan Data NBM:
1.  Rekapitulasi  keluhan  pekerja  mela lui kuesioner NBM 2. Analisis ke luhan Analisis da n Pe mbahasa n Tidak Ya Tahap Analisis Kesimpulan dan Saran Sele sai Tahap Kesimpulan
Gambar 1. Flowchart Metodologi Penelitian
Gambar  1  merupakan flowchart penelitian  yang  terdiri  dari  tahap  identifikasi  masalah,  tahap pengumpulan  dan  pengolahan  data,  dan  tahap  analisis  dan  tahap  kesimpulan.  Berikut  adalah  uraian singkatnya.
Pada  Tahap  identifikasi  masalah  terdiri  dari  studi  literatur,  studi  lapangan,  identifikasi  masalah  dan perumusan  masalah,  serta  penetapan  tujuan  penelitian  dan  manfaat  penelitian.  Tahap  pengumpulan  dan pengolahan  data terdiri  dari  pengumpulan  data  berupa  data  pekerja,  dokumentasi  gambar  dan  video  postur kerja  operator,  wawancara  dan  pengisian  kuesioner  QEC,  serta  wawancara  dan  pengisian  kuesioner  NBM untuk  mengetahui  keluhan  yang  dirasakan  pekerja.  Pada  penelitian  ini  terdapat  dua  sumber  data  yang dikumpulkan,  yaitu  data  primer  dan  sekunder.  Data  primer  didapat  dari  pengambilan  data  secara  observasi langsung dan wawancara dengan pihak perusahaan maupun dengan pekerja di IKM Tahu Sari Murni. Data tersebut  meliputi  data  alur  proses  produksi  tahu,  data  umum  mengenai  pekerja.  Sedangkan  data  sekunder yang diperoleh yaitu data profil perusahaan, jumlah pekerja di bagian produksi yang dimiliki oleh IKM Tahu Sari Murni  yang  berjumlah  9  orang.  Data  yang  dikumpulkan  kemudian  diolah menggunakan  metode  QEC dan  metode  REBA  sehingga  didapatkan  nilai  hasil  yang  menggambarkan  kondisi  saat  ini.  Selain  itu kuesioner NBM juga dibagikan untuk diisi oleh pekerja agar dapat diketahui adakah keluhan-keluhan yang dirasakan oleh pekerja sebagai akibat dari pekerjaan yang dilakukan.
Pada Tahap Analisis, dilakukan analisa terhadap hasil dari pengolahan data yang sudah dilakukan, yaitu menganalisa  kondisi  awal,  penilaian  postur  kerja  melalui  metode  QEC  dan  menganalisa  keluhan-keluhan yang  dialami  pekerja  melalui  kuesioner  NBM,  serta  hasil  perancangan  fasilitas  kerja  sebagai  usulan perbaikan dari masalah yang ada. Tahap terakhir yaitu tahap penarikan kesimpulan yang berisi kesimpulan akhir  dari  penelitian  dan  saran  yang  dapat  diberikan  berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  baik  ke perusahaan maupun pada penelitian selanjutnya.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Proses  produksi  tahu  di  IKM  Tahu  Sari  Murni  dilakukan  dalam  bangunan  seluas  152  m 2 .  Bangunan tersebut  memiliki  beberapa  ruangan  antara  lain  kantor,  ruang  tamu,  gundang  bahan  baku,  dapur,  area produksi tahu, kamar mandi, area tungku pembakaran untuk menyalurkan uap panas, dan limbah. IKM Tahu Sari  Murni  memiliki  sembilan  karyawan  yang  bekerja  di  bagian  produksi  dan  secara  garis  besar,  proses produksi tahu meliputi tahapan-tahapan seperti yang ditampilkan pada gambar di bawah ini:

## PETA PROSES OPERASI
Nama Objek :  Tahu Nomor Peta :  1 Dipetakan Oleh :  Dian Pembayung Harvi Pangesti Tanggal Dipetakan :  10 Juni 2017 O-2 O-3 I-1 O-6 O-7 I-3 O-9 I-4 Kedelai Direndam (Drum Rendam) Dicuci
(Keranjang Plastik) Digiling (Mesin Giling) Direbus (Tungku Masak) Disaring (Kain Penyaring) Digumpalkan (Tungku) Dicetak (Cetakan) Dipotong
(Pisau, Loyang,
Mal kayu) Penyimpanan
RINGKASAN
KEGIATAN JUMLAH WAKT U (MENIT)
OPERASI PEMERIKSAAN TOTAL
9 4 13 - 120' 10' 4' 6' 12' 8' 5' 15' 190 190 O-4 Air O-8 Air Cuka Air O-5 I-2 Air O-1 Mengambil Kedelai dari gudang 10'
Gambar 1. Peta Proses Operasi Produksi Tahu
Identifikasi dan penilaian postur menggunakan kuesioner Quick Exposure Checklist (QEC) dilakukan pada  sembilan  pekerja  dari  tujuh  stasiun  produksi  tahu  di  IKM  Tahu  Sari  Murni  sesuai  dengan  gambar proses  produksi  di  atas.  Kuesioner  QEC  diberikan  kepada  pekerja  dan  juga  pengamat  yang  melihat bagaimana postur tubuh operator ketika bekeja. Kuesioner QEC untuk pengamat dan operator berbeda, akan tetapi keduanya digunakan untuk menganalisis kondisi suatu stasiun kerja. Contoh kuesioner pengamat dan pekerja  yang  digunakan  dalam  penelitian  dapat  dilihat  pada  Gambar  2.  Setelah  dilakukan  penilaian  baik penilaian  melalui  kuesioner  pengamat  dan  kuesioner  pekerja,  maka  dapat  dibuat  rekapitulasi  jawaban  dari kuesioner pengamat dan pekerja seperti yang ditampilkan tampak pada Tabel 2 dan Tabel 3.

## KUESIONER QEC PENILAIAN PENGAMAT

## PUNGGUNG
A Saat melakukan pekerjaan ,bagaimana postur punggung anda? (pilih situasi kasus buruk) A1 Hampir netral A2 Agak tertekuk atau terpelintir atau bengkok samping A3 Sangat tertekuk atau terpelintir atau bengkok samping B Pilih hanya satu dari dua pilihan jenis pekerjaan berikut: Untuk pekerjaan duduk atau berdiri. Apakah punggung selalu dalam posisi statis ? B1 Tidak
B2 Ya

## Atau
Untuk pekerjaan mengangkat, mendorong/menarik dan membawa material (beban).
Seberapa sering pergerakan pungggung? B3 Jarang (sekitar 3 kali per menit atau kurang) B4 Sering (sekitar 8 kali per menit) B5 Sangat sering (sekitar 12 kali per menit atau lebih) BAHU / ARM C Saat melakukan pekerjaan, bagaimana posisi tangan anda? (pilih situasi kasus buruk) C1 Pada ketinggian pinggang atau di bawahnya C2 Setinggi dada C3 Pada ketinggian bahu atau di atasnya D Seberapa sering pergerakan bahu / lengan D1 Jarang (beberapa gerakan intermiten)? D2 Sering (gerakan teratur dengan beberapa jeda) D3 Sangat sering (gerakan hampir terus-menerus) PERGELANGAN TANGAN /TANGAN E Saat  melakukan  pekerjaan,  bagaimana  postur  pergelangan  tangan  /tangan  anda?  (pilih  situasi terburuk) E1 Pergelangan tangan hampir lurus E2 Pergelangan tangan tertekuk F Berapa kali gerakan repetitive pada pergelangan tangan/ tangan F1 10 kali per menit atau kurang F2 11 sampai 20 kali per menit F3 Lebih dari 20 kali per menit LEHER G Ketika melakukan pekerjaan, apakah posisi kepala / leher tertekuk/ atau memutar ? G1 Tidak ada G2 Ya, kadang-kadang
G3
Ya, secara terus menerus
KUESIONER QEC PENILAIAN PEKERJA
H Berapakah berat maksimum yang anda kerjakan secara manual dalam pekerjaan anda?
H1 Ringan (5 kg atau kurang) H2 Sedang (6 sampai 10 kg) H3 Berat (11 sampai 20 kg) H4 Sangat berat (lebih dari 20 kg) J Rata-rata, berapa lama anda melakukan pekerjaan tersebut per hari? J1 Kurang dari 2 jam J2 2 sampai 4 jam J3 Lebih dari 4 jam K Ketika melakukan pekerjaan, berapa berat beban yang dikerahkan oleh satu tangan ? K1 Ringan (kurang dari 1 kg) K2 Menengah (1 sampai 4 kg) K3 Tinggi (lebih dari 4 kg) L Apakah dibutuhkan ketelitian mata dalam melakukan pekerjaan anda L1 Rendah (hampir tidak perlu melihat rincian halus) * L2 Tinggi (perlu melihat beberapa rincian halus) * Jika tinggi, silakan memberikan rincian di bagian terbawah lembar kuesioner M Apakah anda mengendarai kendaraan dalam melakukan pekerjaan anda? M1 Kurang dari satu jam per hari atau Tidak pernah M2 Antara 1 dan 4 jam per hari? M3 Lebih dari 4 jam per hari? N Apakah anda menggunakan alat getar saat melakukan pekerjaan N1 Kurang dari satu jam per hari atau Tidak pernah N2 Antara 1 dan 4 jam per hari N3 Lebih dari 4 jam per hari P Apakah anda merasa kesulitan dengan pekerjaan anda? P1 Tidak pernah P2 Terkadang * P3 Sering
* Jika Sering, beri rincian di bagian terbawah lembar kuesioner
Q Secara umum, menurut anda bagaimana pekerjaan yang anda lakukan? Q1 Tidak stres sama sekali Q2 Sedikit stres * Q3 Cukup stres * Q4 Sangat stres
* Jika Cukup atau Sangat, tolong beri rincian di bagian terbawah lembar kuesioner
Gambar 2. Kuesioner QEC Pengamat dan Pekerja
Respon dari kuesioner QEC pengamat dan pekerja, berupa skor-skor dengan kode-kode yang ditetapkan sesuai  dengan  kategori  jawaban  atas  pertanyaan  yang  ada  pada  kuesioner,  dimana  kategori  tersebut  dibagi menjadi dua hingga empat kategori dan pembagiannya berdasarkan tingkatan dari rendah ke tinggi.  Berikut ini hasil rekapitulasi penilaian yaitu sebagai berikut :
Tabel 2 . Rekapitulasi Penilaian Pengamat Stasiun Pertanyaan A B C D E F G Pencucian A2 B4 C2 D2 E2 F2 G2 Penggilingan A3 B5 C3 D2 E2 F1 G2 Perebusan A3 B4 C2 D2 E2 F1 G2 Penyaringan A3 B5 C3 D3 E2 F3 G2 Penggumpalan A2 B5 C2 D2 E2 F2 G3 Pencetakan A3 B5 C3 D3 E2 F2 G3 Pemotongan A2 B4 C1 D2 E2 F2 G3 Tabel 3 . Rekapitulasi Penilaian Pekerja Stasiun Pertanyaan H J K L M N P Q Pencucian H1 J1 K2 L1 M1 N1 P1 Q1 Penggilingan H2 J2 K2 L1 M1 N1 P1 Q1 Perebusan H2 J2 K2 L1 M1 N1 P1 Q1 Penyaringan H3 J1 K3 L1 M1
N1 P1 Q1 Penggumpalan H1 J2 K2 L1 M1
N1 P1 Q1 Pencetakan H2 J1 K2 L1 M1
N1 P1 Q1 Pemotongan H2 J3 K1 L1 M1 N1 P1 Q1
Berdasarkan  rekapitulasi  penilaian  pengamat  dan  penilaian  pekerja,  maka  dapat  dilakukan  penentuan exposure score dengan menjumlahkan skor dari kombinasi penilaian pengamat dan pekerja pad tiap variabel . Penentuan exposure  score dilakukan  menggunakan scorelist yang  melibatkan  delapan  variabel.  Sebagai contoh,  dibawah  ini  adalah scorelist penilaian exposure  score pada  stasiun  pemotongan  yang  ditampilkan pada gambar 3:
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 G1 G2 G3 H1 2 4 6 H1 2 4 6 K1 2 4 6 J1 2 4 6 H2 4 6 8 H2 4 6 8 K2 4 6 8
J2 4 6 8 H3 6 8 10 H3 6 8 10 K3 6 8 10 J3 6 8 10 H4 8 10 12 H4 8 10 12 F1 F2 F3 L1 L2 A1 A2 A3 C1 C2 C3 J1 2 4 6 J1 2 4 J1 2 4 6 J1 2 4 6 J2 4 6 8 J2 4 6 J2 4 6 8 J2 4 6 8 J3 6 8 10 J3 6 8 J3 6 8 10 J3 6 8 10 J1 J2 J3 M1 M2 M3 J1 J2 J3 J1 J2 J3 K1 2 4 6 1 4 9 H1 2 4 6 H1 2 4 6
K2 4 6 8 H2 4 6 8 H2 4 6 8
K3 6 8 10 H3 6 8 10 H3 6 8 10 N1 N2 N3 H4 8 10 12 H4 8 10 12 1 4 9 E1 E2 K1 2 4 B1 B2 D1 D2 D3 K2 4 6 P1 P2 P3 J1 2 4 H1 2 4 6 K3 6 8 1 4 9 J2 4 6 H2 4 6 8 J3 6 8 H3 6 8 10 H4 8 10 12 E1 E2 Q1 Q2 Q3 Q4 J1 2 4 1 4 9 16 B3 B4 B5 J2 4 6 H1 2 4 6 D1 D2 D3 J3 6 8 H2 4 6 8 J1 2 4 6 H3 6 8 10 J2 4 6 8 H4 8 10 12 J3 6 8 10 B3 B4 B5 J1 2 4 6 J2 4 6 8 J3 6 8 10 STRESS Back Posture & Duration Height & Duration Visual Demand & Duration Duration & Weight VIBRATION Frequency & Weight WORK PACE Wrist Posture & Force BACK SHOULDER / ARM WRIST / HAND
NECK Back Posture & Weight Height & Weight
Repeated Motion & Duration Duration & Force DRIVING Duration & Weight Frequency & Duration Frequency & Duration Frequency & Weight Static Posture & Duration Wrist Posture & Duration Gambar 3. Scorelist Penilaian Exposure Score
Langkah-langkah penentuan exposure score stasiun pemotongan pada scorelist di atas yaitu:
1. Variabel Punggung
Langkah 1: Interaksi postur punggung (A2) dengan baban (H2)  = 6 Langkah 2: Interaksi postur punggung (A2) dengan durasi (J3) = 8 Langkah 3: Interaksi durasi (J3) dengan beban kerja (H2) = 8 Langkah 4: Interaksi frekuensi (B4) dengan beban kerja (H2) = 6 Langkah 5: Interaksi frekuensi (B4) dengan durasi (J3) = 8 Total score variabel punggung = 36 2. Variabel Bahu Langkah 6: Interaksi tinggi (C1) dengan beban (H2) = 4 Langkah 7: Interaksi tinggi (C1) dengan durasi (J3) = 6 Langkah 8: Interaksi durasi (J3) dengan beban kerja (H2) = 8 Langkah 9: Interaksi frekuensi (D2) dengan beban kerja (H2) = 6 Langkah 10: Interaksi frekuensi (D2) dengan durasi (J3) = 8 Total score variabel bahu = 32 3. Variabel Tangan/Pergelangan Tangan Langkah 11: Interaksi gerakan repetitif (F2) dengan gaya (K1) = 4 Langkah 12: Interaksi gerakan repetitive (F2) dengan durasi (J3) = 8 Langkah 13: Interaksi durasi (J3) dengan gaya (K1) = 6 Langkah 14: Interaksi pergelangan tangan (E2) dengan gaya (K1) = 4 Langkah 15: Interaksi pergelangan tangan (E2) dengan durasi (J3) = 8 Total score variabel pergelangan tangan = 30 4. Variabel Leher Langkah 16: Interaksi postur leher (G3) dengan durasi (J3) = 10 Langkah 17: Interaksi visual demand (L1) dengan durasi (J3) = 6 Total score variabel leher = 16 5. Langkah 17  : Driving/ mengemudi (M) = 1 6. Langkah 18  : Vibration/ getaran (N) = 1 7. Langkah 19  : Tingkat kesulitan / Work pcae (P) = 1 8. Langkah 20  : Tingkat Stres (Q) = 1 TOTAL SKOR QEC = 118
Berdasarkan contoh  langkah-langkah penilaian exposure score pada stasiun pemotongan di atas, maka dapat  ditentukan  total  skor  QEC  dengan  menjumlahkan  skor exposure dari  tiap  variabel  yang  dinilai  pada stasiun pemotongan yaitu sebesar 118. Berikut ini rekapitulasi penilaian exposure score pada seluruh stasiun produksi tahu yaitu sebagai berikut:
Tabel 4. Rekapitulasi Exposure Score Stasiun Skor Back Shoulder /Arm Wrist/ Hand Neck Drive Vibration Work pace Stress Total Pencucian 18 18 24 6 1 1 1 1 70 Penggilingan 38 34 26 10 1 1 1 1 112 Perebusan 34 30 26 10 1 1 1 1 104 Penyaringan 38 38 34 6 1 1 1 1 120 Penggumpalan 28 24 30 12 1 1 1 1 98 Pencetakan 32 32 28 12 1 1 1 1 108 Pemotongan 36 32 30 16 1 1 1 1 118
Setelah  mengetahui  nilai exposure  score ,  maka  tahap  selanjutnya  adalah  menghitung  nilai exposure level menggunakan rumus persamaan di bawah ini:
(1)
Dengan:
X        =  Total  skor  yang  diperoleh  dari  penilaian  postur  punggung,  bahu/lengan,  pergelangan  tangan,  dan leher pekerja.
Xmax  =      Total  skor  maksimum  yang  mungkin  terjadi  untuk  postur  punggung,  bahu/lengan,  pergelangan tangan,  dan  leher.  Konstanta  Xmax  yang  mungkin  terjadi  untuk  pekerjaan  statis  adalah  162  dan untuk  pekerjaan manual  handling (mengangkat  benda/menarik  benda,  membawa  benda)  nilai Xmax yang mungkin terjadi adalah 176.
Berdasarkan  penghitungan  dengan  menggunakan  persamaan  (1),  kemudian  diperoleh  nilai exposure level yang ditampilkan pada Tabel 5 yaitu sebagai berikut:
Tabel 5. Rekapitulasi Exposure Level Stasiun Total Score E (%) Level Tindakan Kategori Tindakan Penyaringan 120 68% 3 Tindakan dalam waktu dekat Pemotongan 118 67% 3 Tindakan dalam waktu dekat Penggilingan 112 64% 3 Tindakan dalam waktu dekat Pencetakan 108 61% 3 Tindakan dalam waktu dekat Perebusan 104 59% 3 Tindakan dalam waktu dekat Penggumpalan 98 56% 3 Tindakan dalam waktu dekat Pencucian 70 40% 1 Aman
Berdasarkan rekapitulasi nilai exposure level , dari seluruh stasiun hanya stasiun pencucian yang masuk dalam  kategori  aman,  sedangkan  stasiun  lainnya  masuk  ke  level  tindakan  3  sehingga  memerlukan  adanya perbaikan dalam waktu dekat.
Data  keluhan  pekerja  yang  diperoleh  berdasarkan  kuesioner  NBM  yang  diisi  oleh  sembilan  orang pekerja di IKM Tahu Sari Murni menampilkan keluhan yang di persentasekan pada grafik di bawah ini:

## Gambar 4. Persentase Keluhan Pekerja
Berdasarkan grafik persentase keluhan di atas dapat dilihat jelas persentase keluhan yang dialami oleh pekerja  di  IKM  Tahu  Sari  Murni  mayoritas  adalah  sakit  di  tubuh  bagian  atas,  seperti  bahu  kanan  sebesar 89%,  punggung  dan  bahu  kiri  masing-masing  sebesar  67%,  leher  bagian  atas  serta  sakit  pada  pergelangan tangan kanan.

## 4. Simpulan
Dari hasil penilaian menggunakan metode QEC pada seluruh stasiun produksi tahu di IKM Tahu Sari Murni, hanya stasiun pencucian yang masuk dalam kategori aman, sedangkan stasiun lainnya masuk ke level tindakan 3 sehingga memerlukan perbaikan dalam waktu dekat. Pekerja mengalami keluhan yang mayoritas berada  pada  tubuh  bagian  atas,  seperti  bahu  kanan  sebesar  89%,  punggung  dan  bahu  kiri  masing-masing sebesar 67%, leher bagian atas serta sakit pada pergelangan tangan kanan.
Berdasarkan hasil dari penilaian QEC tersebut, maka diperlukan adanya perbaikan dalam waktu dekat sebagai  upaya  untuk  mengurangi  risiko  yang  dialami  oleh  pekerja  serta  mengurangi  munculnya  gangguan musculoskeletal pada  pekerja.  Perbaikan  yang  dapat  dilakukan  yaitu  perubahan  dan  perbaikan  terhadap metode  kerja  di  IKM  Tahu  Sari  Murni,  mengadakan  pelatihan  secara  berkala  kepada  pekerja  agar  dapat menerapkan  cara  kerja  yang  sesuai  dengan  kaidah  ergonomi  untuk  mengurangi  keluhan  dan  cedera  akibat postur kerja yang salah.

## Daftar Pustaka
Ilman,  A,,  Yuniar,  &  Y.,  Helianty.  (2013).  Rancangan  Perbaikan  Sistem  Kerja  dengan  Metode  Quick Exposure Check (QEC) di Bengkel Sepatu X di Cibaduyut. Reka Integra , vol. 1, no. 2.
David, G., Woods, V., Li, G., & Buckle, P. (2008). The Development of the Quick Exposure Check (QEC) for  Assessing  Exposure  to  Risk  Factors  for  Work-Related  Musculoskeletal  Disorders. Applied Ergonomics , 39, 57-69. doi: 10.1016/j.apergo.2007.03.002
Definition  and  Domain  of  Ergonomics (n.d).  Diakses  pada  Agustus  25,  2017,  dari  IEA.  International Ergonomics Association website, http://www.iea.cc/
Li, G., & Buckle, P., (1998). A Practical Method for the Assessment of Work-Related Musculoskeletal Risks -  Quick  Exposure  Check  (QEC). Proceedings  of  the  Human  Factors  and  Ergonomics  Society  42nd Annual Meeting The Human Factors and Ergonomics Society US Santa Monica , 2, 1351-1355. Supriyanto.  (2011). Perancangan  Postur  Kerja  pada  Pekerja  Bagian  Pencucian  dan  Penggiligan  Kedelai dengan Pendekatan Rapid Entire Body Assessment (REBA) untuk Mengurngi Resiko Musculoskeletal Disordersd  (MSDS)  Studi  Kasus:  Industri  Kecil  Pembuatan  Tahu  di  Desa  Banyuputih  Salatiga. (Skripsi, Universitas Sebelas Maret)
Tarwaka,  Bakri,  S.  H.  A.,  &  Sudiajeng,  L.  (2004). Ergonomi  untuk  Keselamatan  Kesehatan  Kerja  dan Produktivitas . Surakarta: Penerbit UNIBA Press.