Pengaruh  Pembelajaran Kids  Athletics Terhadap  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa Sekolah Dasar
Winda Amalia 1 , Dian Budiana 2 , Gano Sumarno 3
1,2,3 Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia Jl. Dr. Setiabudi No.229, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa Barat 40154 Email : windaamal@upi.edu

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  pengaruh  pembelajaran kids  athletics terhadap tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  sekolah  dasar.  Penelitian  ini  dilatarbelakangi  karena pembelajaran  penjas  disekolah  tidak  terstruktur,  kurang  menerapkan  konsep  permainan dalam pembelajaran, kurangnya aktivitas dalam proses pembelajaran, kurangnya fasilitas olahraga  disekolah.  Metode  dalam  penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  quasi eksperimen  dengan  desain  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah Pretest-Posttest Control Group Design . Penelitian menggunakan control group desain dimana ada pembagian kelompok  anatara  elompok  eksperimen  dan  kelompok  kontrol  dengan  kelompok eksperimen  diberi  perlakuan  pembelajaran kids  atheltics sedangkan  kelompok  kontrol tidak  diberi  perlakuan  pembelajaran kids  athletics .  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah siswa sekolah dasar kelas fase c yaitu kelas V dan VI di SDIT Gita Islamic School. Sampel penelitian  ini  berjumlah  46  siswa  dengan  menggunakan  teknik  sampling  jenuh  dengan pembagian kelompok kontrol dan eksperimen. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini  adalah  tes  pengukuran  kebugaran  jasmani  menggunakan  TKSI  fase  c.  Hasil  penelitian menunjukan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah dasar berada pada kategori sedang. Dari hasil uji t-test yang telah dilakukan, terdapat pengaruh dalam pembelajaran kids athletics terhadap tingkat kebugaran Jasmani.

## Kata kunci: Kebugaran Jasmani, Kids Athletics, Siswa Sekolah Dasar

## ABSTRACT
The  aim  of  this  research  is  to  determine  the  effect  of  children's  athletics  learning  on  the physical fitness level of elementary school students. This research is motivated by the lack of structure  in  physical  education  learning  in  schools,  lack  of  application  of  game  concepts  in learning, lack of activity in the learning process, lack of sports facilities in schools. The method in  this  research  uses  a  quasi-experimental  research  method  with  the  design  used  in  this research  being  the  Pretest-Posttest  Control  Group  Design.  This  study  used  a  control  group design where there was a division of groups between the experimental group and the control group with the experimental group being given children's athletic learning treatment while the control group was not given children's athletic learning treatment. The population in this study were elementary school students at stage c, namely classes V and VI SDIT Gita Islamic School.  The  research  sample  consisted  of  46  students  using  saturated  sampling  techniques with division into control and experimental groups. The instrument used in this research was a  physical  fitness  measurement  test  using  TKSI  stage  c.  The  research  results  show  that  the physical  fitness  level  of  elementary  school  students  is  in  the  medium  category.  From  the
results  of  the  t  test  that  has  been  carried  out,  there  is  an  influence  of  children's  athletic learning on physical fitness levels.

## Keywords: Physical Fitness, Kids Athletics, Elementary School Students

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  adalah  alat  pendidikan  yang  menggunakan  olahraga  dan aktivitas  fisik  sebagai  media  pembelajarannya  untuk  mencapai  tujuan  pendidikan. Pendidikan  jasmani  tidak  hanya  mengembangkan  pada  aspek  fisik,  tetapi  juga mengembangkan  aspek  kognitif,  sosial,  moral,  estetika,  emosi,  dan  mental  (Juliantine, 2012).  Pengertian  pendidikan  jasmani  menurut  Giriwijoyo  (2010)  adalah  bagian  dari kurikulum  standar  lembaga  pendidikan  sekolah  dasar  dan  menengah,  dimana  artinya posisi  pendidikan  jasmani  ini  sama  dengan  bidang  studi  lain  yang  ada  dalam  kurikulum. Akan  tetapi,  ada  satu  hal  yang  perlu  dipahami  bahwa  hanya  olahraga  dan  pendidikan jasmani  yang  dapat  menyentuh  secara  simultan  ketiga  aspek  sehatnya  WHO,  betapa pentingnya peran olahraga dan pendidikan jasmani dalam pembinaan anak-anak.
Dalam dunia pendidikan kebugaran jasmani adalah suatu aspek penting yang dapat meningkatkan mobilitas dalam meraih prestasi akademik. Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh dalam melakukan penyesuaian terhadap aktivitas fisik yang diberikan tanpa  menimbulkan  kelelahan  yang  berlebih  (Wiarto,  2013).  Menurut  Arjuna  (2019) mengemukakan  bahwa  kebugaran  jasmani  secara  harfiah  berarti  kesesuaian  jasmani ataupun  kecocokan  fisik,  artinya  bahwa  ada  sesuatu  yang  harus  cocok  dengan  fisik. Menurut  Giriwijoyo  &  Zafar  (2012)  mengatakan  bahwa  kebugaran  jasmani  merupakan kemampuan  jasmani  yang  dapat  menyesuaikan  fungsi  alat  tubuhnya  terhadap  tugas jasmani  tertentu  terhadap  lingkungan  yang  harus  diatasi  dengan  cara  efisien,  tanpa kelelahan  yang  berlebihan.  Jasmani  yang  sehat  merupakan  modal  utama  untuk menjalankan  segala  aktivitas  karena  di  dalam  jasmani  yang  sehat  terdapat  rohani  yang sehat (Mu’mun & Setiawan, 2015).
Kebugaran  jasmani  merupakan  derajat  sehat  dinamis  seseorang  merupakan kemampuan  jasmani  yang  menjadi  dasar  untuk  keberhasilan  pelaksanaan  tugas  yang dilaksanakan.  Oleh  karena  itu,  diperlukan  pembinaan  dua  pemeliharaan  kebugaran jasmani  seseorang.  Untuk  keberhasilan  pelaksanaan  tugas  itu  perlu  adanya  kesesuaian
antara  syarat  yang  harus  dipenuhi  yang  yang  bersifat  anatomis  (struktural)  dan  fisilogis (fungsional) terhadap macam intensitas tugas fisik yang dilaksanakan.
Kebugaran jasmani akan mengantarkan siswa menuju kesiapan jasmani, mental dan emosional,  kematangan  psikologi  dan  fisik,  serta  mengantarkan  anak  untuk  semangat belajar dan berlatih sehingga akan tercapai prestasi yang diharapkan. Tingkat kebugaran jasmani  yang  baik,  sebagai  akibat  dari  latihan  fisik  yang  teratur  dan  dalam  dosis  rendah sampai sedang, akan berpengaruh terhadap fungsi-fungsi kognitif.
Rangkaian  soal  tes  kebugaran  jasmani  siswa  yang  wajib  dilaksanakan  secara keseluruhan tanpa menambah atau mengurangi soal tes lainnya, berikut soal tes kebugaran jasmani siswa SD tahap C berdasarkan tes TKSI Kemendikbud (2023) : 1) Childball test 2) Tok-tok ball test ; 3) Move the ball test ; 4) Shuttle run 8x10 m test ; 5) 600 m run test .
Kids  Athletics merupakan  suatu  bentuk  permainan  yang  diawali  dengan pengembangan  atletik  sebenarnya  yang  kemudian  dikembangkan  menjadi  suatu  model permainan bagi anak dengan memberikan kegembiraan, latihan-latihan baru dan gerakan- gerakan yang bervariasi. Melalui gerakan-gerakan dalam Kids athletics dapat berpartisipasi dalam suasana yang menyenangkan, menyenangkan dan tidak menimbulkan stres. dalam pembelajaran  (Rumini,  2014). Kids  athletics sangat  kompleks  dengan  perkembangan  dan pertumbuhan anak pada siswa sekolah dasar sehingga efektif sebagai stimulasi gerak anak.
Upaya  meningkatkan  kebugaran  jasmani  di  sekolah  dapat  dilakukan  melalui berbagai  aktivitas  jasmani,  kebugaran  jasmani  yang  baik.  Aktivitas  olahraga  sangat mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang. Kegiatan olahraga harus disesuaikan dengan umur  seseorang,  misalnya  kegiatan  olahraga  dan  peralatan  yang  digunakan.  Selain  itu, dengan kondisi kebugaran jasmani yang baik, siswa dapat mengembangkan keterampilan jasmani yang memungkinkan siswa berpartisipasi dalam berbagai aktivitas jasmani serta mampu mengembangkan kebugaran jasmani dan berfungsinya sistem tubuh secara normal untuk hidup aktif di lingkungannya.
Kids  athletics adalah  suatu  aktivitas  gerak  dasar  olahraga  yang  tujuannya  untuk mengenalkan gerak dasar pada anak memiliki 3 tahapan kategori usia, yaitu usia 7-8 tahun, 9-10  tahun  dan  11-12  tahun  (IAAF Kids  Athletics ,  2002). Kids  athletics adalah  bentuk permainan  berasal  dari  perkembangan  cabang  olahraga  atletik  sesungguhnya  yang kemudian  dikembangkan  sebagai  model  permainan  untuk  anak  dengan  memberikan
kegembiraan,  latihan  baru  dan  gerakan  yang  bervariasi  (Rumini,  2014). Kids  athletics merupakan  faktor  yang  menguntungkan  dari  proses  integrasi  anak,  dapat  dimainkan dengan jumlah anak yang banyak sehingga area lapang dan waktu harus diperhitungkan. Kids  athletics ini  sangat  kompleks  dengan  perkembangan  dan  pertumbuhan  anak  pada siswa sekolah dasar sehingga efektif sebagai stimulasi gerak anak. Kids athletics dirancang dalam  bentuk  permainan  sehingga  anak  semangat  dan  termotivasi  untuk  mengikuti pembelajaran penjas dimana kids athletics dirancang agar anak senang tidak menimbulkan kebosanan dalam diri anak (Ningrum, 2019).
Kids  athletics merupakan  faktor  yang  menguntungkan  dari  proses  integrasi  anak, dapat dimainkan dengan jumlah anak yang banyak sehingga area lapang dan waktu harus diperhitungkan. Kids atlhetics adalah suatu aktivitas gerak dasar olahraga yang tujuannya untuk mengenalkan gerak dasar pada anak memiliki 3 tahapan kategori usia, yaitu usia 7-8 tahun,  9-10  tahun  dan  11-  12  tahun  (IAAF kids  athletics ,  2002).  Menurut  (IAAF kids athletics ,  2002)  maksud  dan  tujuan  permainan  kids  athletics  ini  berisi  6  konsep  sebagai berikut:  1)  Anak  dapat  melakukan  permainan  ini  secara  bersamaan  dalam  jumlah  yang banyak; 2) Gerakan dasar atletik yang beragam dapat dipraktekkan dalam permainan ini; 3)  Kemampuan  anak  sangat  bervariasi  menurut  usia  dan  syarat  kemampuan berkoordinasi;  4)  Suatu  sifat  petualangan  anak  dan  merupakan  suatu  pendekatan pembelajaran atletik yang cocok untuk anak sekolah dasar; 5) Sistem penilaian permainan ini  mudah  dengan  sistem  urutan  rangking  dari  tim/regu;  6)  Dapat  dimainkan  secara campuran (putra dan putri).
Materi pembelajaran mengenai permainan kids athletics ini ada 12 permainan yang akan diteliti dalam penelitian ini yaitu pada nomor lari permainan yang digunakan dalam permainan kategori lari yaitu permainan kanga escape, slalom, formula 1, lari daya tahan. Permainan  dalam  kategori  lompat  yaitu  permainan frog  jump,  cross  hopping ,  lompat  tali, lompat jarak. Permainan dalam kategori lempar yaitu permainan turbo throw, knee throw, overhead backward throw, throwing target .

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  eksperimen.  Metode  ini  digunakan  atas dasar  pertimbangan  bahwa  penelitian  eksperimen  yaitu  menguji  sesuatu  untuk
mengetahui  pengaruh  suatau treatment .  Desain  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah: Pretest-Posttest Control Group Design (Cresswell, 2012). Pada desain ini kelompok treatment diberikan  perlakuan  berupa  kegiatan  permainan kids  athletics ,  sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan.

## Populasi dan Sampel
Populasi  adalah  keseluruhan  objek  atau  subjek  yang  berada  di  suatu  wilayah  dan melengkapi  syarat-syarat  yang  berkaitan  dengan  masalah  penelitian  dan  ditarik kesimpulannya.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  anak  kelas  pemula  dari  Gita  Islamic School,  Kabupaten  Bandung  Barat.  Data  yang  dihimpun  murid  kelas  5  &  6  berjumlah  46 orang.
Sampel  yang  akan  diteliti  yaitu  siswa  5  dan  6  yang  berjumlah  46  orang  dengan jumlah  siswa  kelas  5  berjumlah  19  orang  dan  kelas  6  berjumlah  27  orang.  Teknik penarikan  sampel  yang  akan  penulis  gunakan  adalah  teknik  penarikan  sampel  secara keseluruhan  dari  populasi  atau  sampling  jenuh.  Seperti  yang  dijelaskan  Sugiyono  (2013) bahwa  sampel  jenuh  adalah  teknik  penentuan  sampel  bila  anggota  populasi  digunakan sebagai sampel.

## Instrumen Penelitian
Instrumen penelitian pada hakikatnya yakni sarana atau alat yang dipakai peneliti dalam  menghimpun  data  dengan  tujuan  mempermudah  pelaksanaan  penelitian  dan menghasilkan  hasil  yang  lebih  baik,  akurat,  komperhensif,  terstruktur  dan  mudah dianalisis  (Arikunto,  2006).  Instrumen  berikut  telah  tersedia  dan  digunakan  dalam penelitian. Tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI)  untuk  mengukur  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa.  TKSI  merupakan  suatu  tolak ukur  untuk  mengetahui  tingkat  kesegaran  jasmani  siswa  atau  anak  pada  golongan  umur tertentu. Berikut merupakan tata cara pelaksanaan Tes Kebugaran Siswa Indonesia untuk rsiswa sekolah dasar kelas 5 dan 6 menurut TKSI Kemdikbud (2023):

## 1) Child Ball Test
merupakan  tes  yang  dilakukan  dengan  cara  melempar  bola  ke  dinding  yang berjarak 2 m, dengan ketinggian minimal 2 m. Tujuan permainan ini Mengukur koordinasi mata dan tangan.
Tabel. 1. Norma Child Ball test No Jenis Kelamin Skor Kategori Putra Putri 1. ≥ 17 ≥ 14 5 Baik Sekali 2. 14 – 16 11 – 13 4 Baik 3. 11 – 13 8 – 10 3 Sedang 4. 8 – 10 5 – 7 2 Kurang 5. ≤ 7 ≤ 4 1 Kurang Sekali

## 2) Tok Tok Ball Test
Tok tok ball test Merupakan tes yang dilakukan dengan cara melempar 10 bola tenis dari bawah menggunakan satu tangan ke keranjang berdiameter 30 cm dari jarak 3 meter. Tujuan permainan ini untuk mengukur tingkat kemampuan akurasi.
Tabel. 2. Norma Tok tok Ball Test No Jenis Kelamin Skor Kategori Putra Putri 1. ≥ 8 ≥ 7 5 Baik Sekali 2. 6 – 7 5 – 6 4 Baik 3. 3 – 5 3 – 4 3 Sedang 4. 1 – 2 1 – 2 2 Kurang 5. 0 0 1 Kurang Sekali

## 3) Move The Ball Test
Move  the  ball  test merupakan  tes  yang  dilakukan  dengan  cara  memindahkan  bola yang diletakkan dalam ban motor diantara dua kaki selama 30 detik. Tujuan permainan ini untuk mengukur kekuatan otot perut.
Tabel. 3. Norma Move The Ball Test No Jenis Kelamin Skor Kategori Putra Putri 1. ≥ 17 ≥ 16 5 Baik Sekali 2. 14 – 16 13 – 15 4 Baik 3. 12 – 13 10 – 12 3 Sedang 4. 10 – 11 8 – 9 2 Kurang 5. ≤ 9 ≤ 7 1 Kurang Sekali

## 4) Shuttle Run 8x10 m Test
Shuttle run test Merupakan tes lari bolak balik menempuh jarak 8 X 10 meter antara dua  garis  paralel  sambil  memindahkan  4 bola,  dilakukan  secepat-cepatnya.  Tujuan permianan ini untuk mengukur kelincahan.
Tabel. 4. Norma Shuttle Run 8x10 m Test No Jenis Kelamin Skor Kategori Putra Putri 1. ≤ 23.18 ≤ 24.58 5 Baik Sekali 2. 23.19 – 27.19 24.59 – 28.29 4 Baik 3. 27.20 – 30.18 28.30 – 31.02 3 Sedang 4. 30.19 – 34.20 31.03 – 35.75 2 Kurang 5. ≥  34.21 ≥ 35.76 1 Kurang Sekali

## 5) 600 m Run Test
600 m run test Merupakan tes yang dilakukan dengan cara baerlari menempuh jarak 600 m. Tes ini diadopsi dari Tes Kesegaran Jasmani Indonesia untuk umur 10-12 Tahun. Tujuan permainan ini untuk menukur daya tahan jantung dan paru-paru.
Tabel. 5. Norma 600 m Run Test No Jenis Kelamin Skor Kategori Putra Putri 1. ≤ 02.52.00 ≤ 03.54.00 5 Baik Sekali 2. 02.53.00 – 04.57.00 03.55.00 – 04.79.00 4 Baik 3. 04.58.00 – 05.27.00 04.80.00 – 06.04.00 3 Sedang 4. 05.28.00 – 06.63.00 05.28.00 – 06.63.00 2 Kurang 5. ≥  06.64.00 ≥ 07.31.00 1 Kurang Sekali

## Analisis Data
Analisis  data  pada  penelitian  ini  menggunakan  statistik  parametrik  karena  data yang  diperoleh  harus  berdistribusi  normal  dengan  memperhatikan  perbedaan  rata-rata nilai  antara  nilai  tes  awal  sebelum  dan  sesudah  perlakuan.  Signifikansi  uji  statistik  pada penelitian ini meliputi uji t berpasangan pada taraf signifikansi 5% atau 0,05.
Tabel. 6. Distribusi Hasil Penelitian Pre-Test Tes Kebugaran Siswa Indonesia Kelompok Eksperimen No Kategori Tes Skor Frekuensi Presentasi 1. Baik Sekali 5 0 0% 2. Baik 4 5 22% 3. Sedang 3 11 48% 4. Kurang 2 6 26% 5. Kurang Sekali 1 1 4% Jumlah 23 100%
Berdasarkan  hasil pretest SDIT  Gita  Islamic  School    dapat  diperoleh  nilai  pada kategori  baik  sekali  sebesar  0%  pada  kategori  baik  sebesar  22%  pada  kategori  sedang sebesar 48% pada kategori kurang sebesar 26% dan pada kategori kurang sekali sebesar 4%.  Berdasarkan  tabel  di  atas  diperoleh  frekuensi  sebesar  11  dengan  persentase  48% dengan kategori sedang.
Tabel. 7. Distribusi Hasil Penelitian Post Test Tes Kebugaran Siswa Indonesia Kelompok Eksperimen No Kategori Tes Skor Frekuensi Presentasi 1. Baik Sekali 5 3 13% 2. Baik 4 13 57% 3. Sedang 3 7 30% 4. Kurang 2 0 0% 5. Kurang Sekali 1 0 0% Jumlah 23 100%
Berdasarkan  hasil post-test di  SDIT  GITA  ISLAMIC  SCHOOL  dapat  diperoleh  nilai pada  kategori  baik  sekali  sebesar  13%  pada  kategori  baik  sebesar  57%  pada  kategori sedang  sebesar  30%  pada  kategori  kurang  sebesar  0%  dan  pada  kategori  kurang  sekali sebesar 0%. Berdasarkan tabel di atas diperoleh frekuensi sebesar 13 dengan persentase 57% dengan kategori baik.
Gambar 1. Histogram Hasil Test Kelompok Eksperimen
Tabel. 8. Distribusi Hasil Penelitian Pre-Test Tes Kebugaran Siswa Indonesia Kelompok Kontrol No Kategori Tes Skor Frekuensi Presentasi 1. Baik Sekali 5 0 0% 2. Baik 4 6 26% 3. Sedang 3 10 44% 4. Kurang 2 6 26% 5. Kurang Sekali 1 1 4% Jumlah
23 100% 0% 20% 40% 60% baik sekali baik sedang kurang kurang sekali Hasil Test Kelompok

## Eksperimen
pre-test kontrol post-test kontrol
Berdasarkan  hasil  tes pre-test pada  kelompok  kontrol  di  SDIT  Gita  Islamic  School dapat diperoleh nilai pada kategori baik sekali sebesar 0% pada kategori baik sebesar 26% pada kategori sedang sebesar 44% pada kategori kurang sebesar 26% dan pada kategori kurang sekali sebesar 4%. Berdasarkan tabel diatas diperoleh frekuensi sebesar 10 dengan persentase 44% dengan kategori sedang.
Tabel. 9. Distribusi Hasil Penelitian Post-Test Tes Kebugaran Siswa Indonesia Kelompok Kontrol No Kategori Tes Skor Frekuensi Presentasi 1. Baik Sekali 5 0 0% 2. Baik 4 0 0% 3. Sedang 3 11 48% 4. Kurang 2 10 43% 5. Kurang Sekali 1 2 9% Jumlah 23 100%
Berdasarkan  hasil post-test kelompok  kontrol  SDIT  GITA  ISLAMIC  SCHOOL  dapat diperoleh nilai pada kategori baik sekali sebesar 0% pada kategori baik sebesar 0% pada kategori sedang sebesar 48% pada kategori kurang sebesar 43% dan pada kategori kurang sekali  sebesar  9%.  Berdasarkan  tabel  di  atas  diperoleh  frekuensi  sebesar  11  dengan persentase 48% dengan kategori sedang.
Gambar 2. Histogram Hasil Test Kelompok Kontrol
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% baik sekali baik sedang kurang kurang sekali Hasil Test Kelompok Kontrol pre-test kontrol post-test kontrol
Berdasarkan hasil test di atas, terdapat perbandingan persentase anatara kelompok kontrol dan kelompok eksperimen setelah dilakukan pre-test dan post-test.
Gambar 3. Histogram Persentase Hasil Test Kelompok Kontrol dan Eksperimen

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Terdapat pre-test dan post-test serta pemberian perlakuan pada kelompok kontrol, hasil  data  dilihat  perbedaan  rata-rata  tiap  kelompok  dengan  menggunakan  uji  t berpasangan. Berikut hasil uji t berpasangan.
Tabel. 10. Paired Samples Statistics
Mean N Std. Deviation Std. Error Mean Pair 1 PRETEST EKSPERIMEN 2.87 23 .815 .170 POSTEST EKSPERIMEN 3.83 23 .650 .136 Pair 2 PRETEST KONTROL 2.91 23 .848 .177 POSTTEST KONTROL 2.39 23 .656 .137
0% 26% 44% 26% 4% 0% 0% 48% 43% 9% 0% 22% 48% 26% 4% 13% 57% 30% 0% 0% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% baik sekali baik sedang kurang kurang sekali pre-test kontrol post-test kontrol pre-test eksperimen post-test eksperimen
Berdasarkan  hasil  uji  paires  t-test  di  atas,  diketahui  untuk  hasil  pre-test  kelompok eksperimen diperoleh nilai rata-rata/mean sebesar 2.87 dan hasil post-test diperoleh nilai rata-rata/mean sebesar 3.83, karena nilai rata-rata hasil pre-test < post-test, maka artinya secara  deskriptif  terdapat  perbedaan  rata-rata/mean  yang  meningkat  dari  hasil  pre-test dengan post-test.

## Tabel. 12. Paired Samples Test
Berdasarkan  tabel  di  atas,  diketahui  bahwa  nilai  sig.  (2-tailed)  adalah  0.000  <  0.05, maka Ha diterima, yang dapat diartikan bahwa ada perbedaan rata-rata diantara kelompok eksperimen  dan  kelompok  kontrol  dari  hasil  pre-test  dan  post-test.  Dapat  disimpulkan bahwa terdapat perbedaan rata-rata antara hasil pre-test dan post-test dengan nilai sig. (2- tailed)<0.05  maka  dapat  diartikan  bahwa  terdapat  pengaruh  pembelajaran  kids  athletics terhadap  tingkat  kebugaran  jasmani  dengan  adanya  kelompok  eksperimen  (diberi treatment)  dengan  hasil  rata-rata  meningkat  dan  kelompok  kontrol  (tidak  adanya treatment) dengan hasil rata-rata menurun.
Paired Differences t df Sig. (2- tailed)
Mean  Std.
Devia tion Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1 PRETEST - POSTTEST EKSPERIMEN -.957  .562  .117  -1.200 -.713 - 8.15 8 22 .000 Pair 2 PRETEST - POSTTEST KONTROL .522 .593 .124 .265 .778 4.21 9 22 .000

## Pembahasan
Penelitian  terdahulu  yang  telah  dilakukan  oleh  Petros  dkk.,  (2016)  “The  Effect  of IAAF Kids Athletics on the Physical Fitness and Motivation of Elementary School Students in Track and Field” adalah untuk menyelidiki pengaruh IAAF kids athletics pada motivasi, kebugaran  fisik  dan  kinerja  lintasan  dan  lapangan  anak  usia  11-12  tahun.  215  siswa sekolah  dasar  berpartisipasi  dalam  penelitian  ini  dilakukan  selama  12  minggu.  Split  plot ANOVA  digunakan  untuk  memperkirakan  waktu  dan  pengaruh  interaksi  kelompok  pada masing-masing variabel. Program IAAF Kids ‘Athletics ini memotivasi siswa sekolah dasar untuk  belajar  di  trek  dan  lapangan,  dengan  membantu  mereka  menyadari  pentingnya olahraga  ini  dan  dapat  membantu  mereka  untuk  meningkatkan  kebugaran  fisik  mereka dan kinerja trek dan lapangan mereka.
Penelitian ini dilaksanakan di SDIT Gita Islamic School, tingkat kebugaran jasmanai siwa sekolah dasar di SDIT Gita Islamic School rata-rata dalam kategori sedang dan kurang. Hasil penelitian ini menunjukan terdapat pengaruh dari pemberian treatment permainan kids  athletics kepada  siswa  kelompok  eksperimen  dalam  peningkatan  tingkat  kebugaran jasmani. Hal ini dapat diliat dari uji beda (t-test) yang telah dilakukan oleh peneliti bahwa sudah  terlihat  jelas  siswa  kelompok  eksperimen  yang  diberikan treatment terdapat peningkatan  dari  hasil  post-test.  Sedangkan  siswa  kelompok  kontrol  (tidak  diberikan treatment hasilnya rata-rata menurun dari hasil pre-test).
Kebugaran  jasmani  merupakan  kemampuan  seseorang  untuk  melakukan  aktivitas dalam  jangka  waktu  yang  relatif  lama  tanpa  mengalami  kelelahan  yang  signifikan,  serta masih  memiliki  cadangan  energi  untuk  melakukan  tugas-tugas  mendadak.  Kebugaran jasmani  merupakan  kemampuan  tubuh  dalam  melakukan  penyesuaian  terhadap pembebanan  fisik  berlebihan  yang  diberikan  kepada  seseorang  dalam  melaksanakan aktivitas  tanpa  menimbulkan  kelelahan  yang  berlebih  (Depdiknas,  2000).  Kebugaran jasmani  memiliki  peranan  penting  dalam  kehidupan  manusia,  karena  memberikan dukungan yang besar terhadap aktivitas sehari-hari. Kualitas kebugaran fisik dipengaruhi oleh  berbagai  faktor.  Disadari  atau  tidak,  kesehatan  fisik  sejatinya  menjadi  salah  satu kebutuhan  esensial  manusia  karena  Kesehatan  fisik  berkaitan  erat  dengan  kehidupan manusia (Khomsin, 2010, hlm, 01).
Kebugaran  jasmani  merupakan  derajat  sehat  dinamis  seseorang  merupakan kemampuan  jasmani  yang  menjadi  dasar  untuk  keberhasilan  pelaksanaan  tugas  yang dilaksanakan.  Oleh  karena  itu,  diperlukan  pembinaan  dua  pemeliharaan  kebugaran jasmani  seseorang.  Untuk  keberhasilan  pelaksanaan  tugas  itu  perlu  adanya  kesesuaian antara  syarat  yang  harus  dipenuhi  yang  yang  bersifat  anatomis  (struktural)  dan  fisilogis (fungsional) terhadap macam intensitas tugas fisik yang dilaksanakan.
Tujuan  dari  pendidikan  jasmani  adalah  memberikan  peluang  kepada  anak-  anak untuk belajar berbagai kegiatan yang tidak hanya membentuk tetapi juga mengembangkan potensi  mereka  dalam  aspek  fisik,  mental,  sosial,  emosional,  dan  moral  (Paturusi,  2012). Dari  pernyataan  tersebut,  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  pendidikan,  termasuk pendidikan  jasmani,  olahraga,  dan  kesehatan,  diperlukan  oleh  anak-anak  untuk meningkatkan kebugaran fisik mereka serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan secara holistik.
Berdasarkan  hasil  penelitian  mengenai  pengaruh  pembelajaran kids  athletics terhadap  tingkat  kebugaran  jasmani  di  SDIT  Gita  Islamic  School  terdapat  hasil  yang diperoleh  peneliti  dengan  melakukan  rangkaian  tes  TKSI  dengan  pemberian treatment setelah  melakukan  tes  awal  ( pre-test ).  Hasil  tes  TKSI  awal    memperoleh  rata-rata  dalam kategori sedang. Setelah kelompok eksperimen diberi perlakuan ( treatment ) terdapat hasil yang  signifikan,  terdapat  banyak  peningkatan  dalam  setiap  tes  dengan  diberikannya treatment pembelajaran kids athletics ini.
Hasil  penelitian  ini  menunjukan  terdapat  pengaruh  dari  pemberian treatment permainan kids  athletics kepada  siswa  kelompok  eksperimen  dalam  peningkatan  tingkat kebugaran  jasmani.  Hal  ini  dapat  diliat  dari  uji  beda  (t-test)  yang  telah  dilakukan  oleh peneliti bahwa sudah terlihat jelas siswa kelompok eksperimen yang diberikan treatment terdapat  peningkatan  dari  hasil  post-test.  Sedangkan  siswa  kelompok  kontrol  (tidak diberikan treatment hasilnya rata-rata menurun dari hasil pre-test). Setelah dilakukannya penelitian ini dan mengolah seluruh data, terdapat hasil bahwa pembelajaran kids athletics ini  berpengaruh  dalam  meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa  dengan  dilihat  dari perolehan hasil peneliti.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan,  dapat  dilihat  bahwa  dari perolehan pre-test yang dilakukan oleh peneliti menunjukkan hasil rata- rata pada setiap tes siswa berada dalam kategori sedang. Setelah adanya pemberian treatment oleh peneliti, dan  adanya  kelompok  ekperimen  dan  kontrol  sebagai  pembanding  ada  atau  tidaknya pengaruh  pemberian treatment ini  menjadi  acuan  bagi  peneliti.  Dapat  dilihat  siswa kelompok eksperimen (yang diberikan teratment ) hasilnya ada peningkatan dari hasil pre- test  sedangkan  kelompok  kontrol  (yang  tidak  diberi treatment )  hasilnya  rata-rata cenderung menurun.
Pemberian treatment kepada  anak  sekolah  dasar  dengan  tujuan  untuk meningkatkan  tingkat  kebugaran  jasmani  ini  sangat  baik  jika  diberikan  dengan  metode yang  menyenangkan  seperti  permainan,  dengan  permainan  yang  mengarah  kepada pembentukan/menjaga  daya  tahan  tubuh  itu  sangat  bagus.  Tanpa  siswa  sadari  dengan bermain,  mengikuti treatment yang  diberikan  dengan  cara  bermain  itu  sudah  menjaga dayatahan tubuh seseorang yang dapat meningkatkan tingkat kebugaran jasmani.
Maka  dapat  disimpulkan,  bahwa  dengan  adanya  pemberian  suatu  perlakuan  atau treatment untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  itu  sangat  berpengaruh  terhadap peningkatan hasilnya. Kebugaran jasmani sangat melibatkan fisik seseorang, apabila fisik tersebut tidak dilatih, tidak diberikan perlakuan maka hasilnya menurun. Berbeda dengan seseorang yang terus menjaga fisiknya dengan selalu bergerak, mengikuti treatment yang diberikan tentu saja daya tahan tubuhnya lebih baik yang menjadikan kebugarannya terus meningkat karena sejatinya kebugaran itu terbentuk dari daya tahan tubuh yang bagus dan seimbang.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsini. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta
Arjuna, F. (2019). Gambaran Komponen Fisik Predominan (Komponen Fisik Dasar) Pelatih Sso Real Madrid Fik Uny Tahun 2016. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 2.
Creswell,  J.  W.  (2012). Educational  research:  Planning,  conducting,  and  evaluating quantitative and qualitative research. Boston: Pearson Education, Inc
Depdiknas.  (2002).  Pedoman  Khusus  Pengembangan  silabus  dan  Mata  Pelajaran  PENJAS.
Jakarta: Depdiknas
Giriwojoyo, H. Y. S. S. (2010). Ilmu Faal Olahraga FPOK UPI Bandung.
Giriwijoyo dan Zafar. 2012. Ilmu Faal Olahraga   (Fisiologi   Olahraga). Bandung : PT Remaja Rosdakarya.
IAAF kids athletics. (2002). Kids’ Athletics – Event Beregu Untuk Anak- Anak. RDC. Khomsin. (2010). Kumpulan Buku Panduan TKJI. Semarang: Unnes. Juliantine,  T.  (2012).  Belajar  dan  Pembelajaran  Penjas.  Bandung:  FPOK  Universitas Pendidikan Indonesia.
Kemendikbud. (2023). TKSI Kemdikbud Fase C. Tksi Kemdikbud.
Mahendra, A. (2014). Telaah Kritis terhadap Program PGPJ (Pendidikan Guru Pendidikan Jasmani) di Indonesia. ATIKAN, 4(2).
Ma'mun,  A.,  &  Setiawan,  I.  (2015).  Pembelajaran  Kebugaran  Jasmani  Melalui  Permainan Boi. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 4(10). Ningrum. (2019). Perbedaan Pengaruh Latihan Konvensional dan Kids Athletics Terhadap Kemampuan Motorik Kasar Atlet Atletik Kota Kediri Usia 11-12 Tahun.
Paturusi, A. (2012). Manajemen Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Jakarta: Rineka Cipta Petros, B., Pluotarhos, S., Vasilios, B., dkk. (2016). The effect of IAAF Kids’ Athletics on the physical  fitness  and  motivation  of  elementary  school  students  in  track  and  field. Journal of Physical Education and Sport , 883–896. Rumini.  (2014).  Pembelajaran  Permainan  Kids  Athletics  Sebagai  Wujud  Pengembangan Gerak Dasar Atletik Pada Anak-Anak. health and sport, 98-107.
Sugiyono.  (2013).  Metode  Penelitian  Pendidikan  Pendekatan  Kuantitatif,  Kualitatif,  dan R&D. Bandung: Alfabeta
Wiarto, G. (2013). Atletik. Yogyakarta: Graha Ilmu.