Ristekdik (Jurnal Bimbingan dan Konseling) ISSN 2541-206X ( online ) Vol 5 , No.2, 2020 hlm.195-202                                                                                       ISSN 2527-4244 (cetak)

## SELF COMPASSION INTERVENTION UNTUK MENURUNKAN DEPRESI REMAJA PENYINTAS SEX ABUSE
1 Deshinta Rachma Kristika Tsani, 2 Hartanti, 3 Mary Philia Elishabeth
Fakultas Psikologi, Magister Psikologi Profesi, Universitas Surabaya rachmadeshinta88@gmail.com
Abstract: Depression  is  a  syndrome  characterized  by  feelings  of  stress  or  loss  of  interest  or pleasure in most activities. In adolescents survivors of sex abuse with an average age who are still  in  the  search  for  identity  makes  adolescents  easy  to  follow  developments  in  their relationships. The use of self compassion intervention can make adolescents who are growing up  in  their  development  more  treat  themselves  well,  can  realize  and  accept  negative experiences that exist in him and can balance his negative emotions. The design of this study was a single case experiment with two participants in the shelter. Data collection methods used include observation, interviews, psychological tests and self report inventory (BDI II, The Self Compassion  Short  Form  and  daily  journals).  The  results  showed  that  the  teaching  of  self- compassion interventions affected depressed adolescents who survived sex abuse, but still did not eliminate the symptoms. This can be seen from the decline in the intensity of depression felt by  both  participants.  Descriptively  it  can  also  be  seen  that  the  BDI  II  score  on  Nora  which initially  had  an  average  of  28.7  (medium  category)  dropped  to  22.7  (medium  category), whereas in Vira it had an average of 19.4 (mild category) down to 14.7 (mild category). The intensity  of  depressive  symptoms  in  Nora  which  initially  had  an  average  of  3.7  (frequent categories) to 2.66 (frequent categories), whereas in Vira who initially had an average of 4.7 (frequent categories) to 2 (infrequent categories)
Keyword : Self compassion intervention, depression, teen, sex abuse
Abstrak: Depresi merupakan sindrom  yang ditandai dengan perasaan tertekan atau hilangnya ketertarikan  atau  perasaan  senang  dalam  kebanyakan  aktivitas.  Pada  remaja  penyintas sex abuse dengan rata-rata usia yang masih dalam masa pencarian jati diri membuat remaja mudah mengikuti perkembangan dalam pergaulannya.. Penggunaan self compassion intervention dapat membuat remaja yang sedang bertumbuh dalam masa perkembangannya lebih memperlakukan dengan  baik  diri  sendiri,  dapat  menyadari  dan  menerima  pengalaman  negatif  yang  ada  di dirinya serta dapat menyeimbangkan emosi negatifnya. Desain penelitian ini adalah single case experiment dengan  jumlah  partisipan  dua  orang  yang  berada  di  dalam shelter .  Metode pengumpulan  data  yang  digunakan  antara  lain  observasi,  wawancara,  tes  psikologis  serta self report inventory (BDI II, The Self Compassion Short Form dan jurnal harian) . Hasil penelitian menunjukkan  bahwa  pengajaran  intervensi self  compassion berpengaruh  pada  depresi  remaja penyintas  sex  abuse,  namun  tetap  tidak  menghilangkan  gejalanya.  Hal  ini  terlihat  dari menurunya  intensitas  depresi  yang  dirasakan  oleh  kedua  partisipan.  Secara  deskriptif  juga dapat  terlihat  bahwa  skor  BDI  II  pada  Nora  yang  mulanya  memiliki  rata-rata  28,7  (kategori sedang) turun menjadi 22,7 (kategori sedang), sedangkan pada Vira mulanya memiliki rata-rata 19,4  (Kategori  ringan)  turun  menjadi  14,7  (kategori  ringan). Intensitas  gejala  depresi  pada Nora  yang  mulanya  memiliki  rata-rata  3,7  (kategori  sering)  menjadi  2,66  (kategori  sering), sedangkan pada Vira yang mulanya memiliki rata-rata 4,7 (kategori sering) menjadi 2 (kategori tidak sering)
Kata Kunci : Self compassion intervention , depresi, remaja, sex abuse

## PENDAHULUAN
Remaja  merupakan  penerus  generasi keluarga  dan  bangsa.  Remaja  juga  perlu mendapatkan  pendidikan  yang  baik,  sehingga potensi  dirinya  dapat  berkembang  optimal  dan akan  tumbuh  menjadi  manusia  yang  memiliki kepribadian tangguh, berbagai macam kemampuan, serta keterampilan yang bermanfaat.  Keluarga  dan  lembaga-lembaga pendidikan  berperan  dan  bertanggung  jawab dalam  memberikan  berbagai  macam  stimulasi dan  bimbingan  yang  tepat,  sehingga  akan tercipta generasi penerus yang tangguh.
Akhir-akhir ini berbagai fenomena perilaku negatif sering terlihat dalam kehidupan sehari-hari  remaja.  Melalui  surat  kabar  atau televisi  dijumpai  kasus-kasus  remaja  usia  dini sampai  usia  remaja  seperti  kekerasan  seksual baik itu pelecehan fisik, verbal, mental, bahkan pelecehan  seksual  pun  sudah  menimpa  remaja. Bentuk kekerasan seperti ini biasanya dilakukan oleh  orang  yang  telah  dikenal  remaja,  seperti keluarga,  tetangga,  guru,    maupun  teman sepermainannya  sendiri.  Dampaknya  juga beragam,  selain  menimbulkan  trauma  yang mendalam,  juga  sering  kali  menimbulkan  luka secara  fisik.  Kekerasan  seksual  merupakan salah satu bentuk kekerasan yang tidak terbatas pada tindakan seksual atau percobaan melakukan  tindakan  seksual  yang  menyerang seksualitas  seseorang  khususnya  perempuan atau  anak  dengan  menggunakan  paksaan, kekerasan  dan/atau  ancaman,  penyalahgunaan kuasa,  pemanfaatan  situasi  (dengan  bujuk  rayu atau  janji-janji),  tindakan  tersebut  dilakukan
tanpa persetujuan korban (Irianto, dkk, 2014:21).
Remaja  penyintas sex  abuse mengalami kesalahan dalam berpikir akibat trauma yang ia alami.  Berikut  merupakan  kesalahan  dalam berpikir atau yang biasa disebut dengan distorsi kognitif.
No Jenis Distorsi Kognitif FF, 16 Tahun FT, 18 Tahun 1 Over generalisa si Teman perempuan selalu menjadi tukang gosip dan terlalu banyak omong Uang itu segalanya, kalau tidak pakai uang mau hidup enak bagaimana ceritanya 2 Berpikir Dikotomi Aku senang berteman dengan laki- laki, kalau tidak ada teman laki mending aku sendiri aja Lebih memilih keluar dari rumah daripada tidak bisa bekerja sebagai PSK 3 Filter Mental - Orang tuaku membebankan masalah keuangan ke aku padahal aku masih muda 4 Cathastro phicsing Semua kontak teman beserta media sosialnya sudah aku hapus, takut kalau aku di hina dan bisa jadi aku diginikan lagi Profesiku gini ya pasti aku dibenci orang 5 Inferens i Arbitrer J. Orang tuaku percaya sepenuhnya sama aku K. Mamaku membebanka n semuanya ke aku
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat  terlihat beberapa  distorsi  kognitif  yang  terjadi  pada subjek  yakni  pemikiran  yang  digeneralisasikan dan  pemikiran  dikotomi  terkait  pandangannya terhadap  teman  dan  keuangan.  Selain  itu terdapat  kesalahan  berpikir  yang  mengira
bahwa  hal  dipirkan  merupakan  suatu  bencana, seperti  takut  dihina  teman  sehingga  ia menghapus  semua  kontak  teman  kemudian ketakutan dibuang oleh keluarganya.
Pada tahap perkembangan tersebut, tugas dari  setiap  individu  menjadi  sulit  ketika
lingkungan yang ditinggalinya tidak mendukung secara positif remaja itu berkembang.  Tidak  semua  anak  beruntung memiliki  lingkungan  keluarga  yang  ideal  yang dapat  menjamin  terpenuhinya  kebutuhan  dasar anak. Tidak terpenuhinya kebutuhan dasar anak disebabkan  oleh:  kondisi  ekonomi  keluarga, broken home , ataupun dari keluarga disharmonis. Anak akan mudah sekali terpengaruh  oleh  kondisi  lingkungan  di  luar rumah,  terutama  lingkungan  yang  bersifat negatif  dan  lingkungan  sangat  berpengaruh pada  kondisi  anak  (Andari,  2006,  Arma,  2007; Rumini, 2006).
Penyebab  dari  depresi  tidak  hanya berdasarkan  kesalahan  dari  segi  berpikir  saja (kognitif)  namun  mengakibatkan  depresi  yakni merasa  dirinya  tidak  mempunyai  rasa  kasih sayang  atau  welas  asih  ( self-compassion ) kepada  dirinya  (Krieger,  Tobias  dkk,  2013). Self-compassion adalah  motivasi  besar  karena melibatkan hasrat untuk mengurangi penderitaan,  menyembuhkan,  berkembang  dan menjadi bahagia (Neff, 2013).
Terdapat  8  sesi  pada  kegiatan self- compassion  intervention ini.  Terdiri  dari penggunaan  meditasi,  latihan  informal,  diskusi kelompok  dan  latihan  pekerjaan  rumah.  Pada penelitian  ini  peneliti  membuat  rancangan
bahwa kegiatan intervensi dapat digunakan lagi di  rumah  masing-masing  ketika  para  remaja penyintas sex  abuse mengalami  depresi  dalam keparahan yang ringan

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  penelitian eksperimen.  Penelitian  eksperimen  merupakan penelitian  yang  bertujuan  untuk  menguji pengaruh  variabel  bebas  terhadap  variabel tergantung dengan cara memanipulasi perlakuan variabel bebas dalam situasi eksperimen  (Furlog,  Lovalace,  &    Lovelace, 2000).
Desain  eksperimen  dari  penelitian  ini adalah desain eksperimen kasus tunggal ( single case  experimental  design ).  Menurut  Yuwanto (2012)  desain  ini  merupakan  salah  satu  desain dalam  penelitian  eksperimen  yang  dapat digunakan  untuk  penelitian  yang  terdiri  atas sedikit  subjek  dan  dianalisis  secara  individual (N=1). Prinsip dasar dari single case experimental  design terdapat  pada  pencatatan kondisi baseline, kemudian treatment lalu membuat analisis dengan cara membandingkan kondisi baseline phase dengan treatment phase dalam  rangka  melihat  keefektifan treatment (Yuwanto, 2012).
Penelitian ini menggunakan jenis eksperimen quasi.  Single  Case  Experiment merupakan  salah  satu  jenis  penelitian  yang menyerupai true experiment namun terdapat ciri khas pada jenis ini yakni tidak terdapat Random Assignment, terdapat  kelompok  kontrol  namun tidak ada Random Assignment , terdapat kontrol
terhadap  variabel  yang  tidak  hendak  di  teliti pengaruhnya. Jenis dari quasi experiment dalam penelitian  ini  adalah interrupted  time-series designs yakni  hanya  menggunakan  satu kelompok penelitian. Menurut Yuwanto (2012) pengukuran  dari  penelitian  ini  akan  dilakukan berulang  kali  ( time  series )  baik  pada pre  test
dan post  test .  Hasil  dari pre  test dan post  test akan  dibandingkan  untuk  melihat  keefektifan dari pemberian intervensi.

## HASIL
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa Nora  mengalami  depresi  yang  tidak  terlalu fluktuatif  dibandingkan  Vira.  Tabel  di  atas menunjukkan bahwa selama tiga kali pengukuran,  intensitas  depresi  dari  Vira  cukup tinggi karena hinggal loncat sampai 2 kategori. Namun pada pengukuran terakhir, Vira kembali pada kategori semula. Berbeda dengan Nora, ia cenderung stabil dengan kenaikan satu kategori di  pengukuran  kedua.  Selain  itu  diukur  juga terkait  dengan  alat  ukur  untuk  melihat  rasa sayang  terhadap  diri  sendiri.  Kedua  subjek konsisten  memiliki  rasa  cinta  yang  sedang terhadap diri sendiri. Terkait dengan depresinya, partisipan  mengalami  hal  yang  tidak  nyaman yakni  sulit  untuk  tidur,  kualitas  tidur  kurang memuaskan, mood  swing yang  dratis,  mudah menangis  dan  sensitif,  serta  lebih  memilih untuk menyendiri daripada bersosialisasi.
Grafik 1. Trend Analysis Intensitas Gejala Depresi Partisipan 1
Pada  grafik  di  atas  terlihat  bahwa  slope berada  di  atas  garis  titik  terakhir  intervensi ketiga.  Meskipun  begitu,  grafiknya  konsisten menurun  sampai  tahap follow-up pertama. Slope perbandingan antara tahap intervensi dan follow-up berada di bawah titik follow-up kedua, yang  menandakan  bahwa  gejala  depresi berkurang  sejak  diberikan  intervensi  namun tidak menghilangkannya.
Apabila dibandingkan rata-rata perbandingan  skor  pada  saat  baseline  dengan rata-rata  saat treatment dan post  tes ,  terdapat hasil  yang  signifikan  menurun.  Meskipun memang  tidak  menghilangkan  gejala  namun self compassion intervention dapat menurunkan gejala depresi yang dirasakan oleh Nora.
Grafik 2. Trend Analysis Intensitas Gejala

## Depresi Partisipan 2
Pada  grafik  di  atas  terlihat  bahwa  slope berada  di  atas  garis  titik  terakhir  intervensi
ketiga. Meskipun demikian grafiknya konsisten menurun  sampai  tahap follow-up kedua  dan  di akhir follow  kedua slope  berada  di  bawah  titik follow-up kedua,  yang  menandakan  bahwa gejala  depresi  berk  urang  sejak  diberikan intervensi namun tidak menghilangkannya.
Apabila dibandingkan rata-rata perbandingan  skor  pada  saat  baseline  dengan rata-rata  saat treatment dan post  tes ,  terdapat hasil  yang  signifikan  menurun.  Meskipun memang  tidak  menghilangkan  gejala  namun self compassion intervention dapat menurunkan gejala  depresi  yang  dirasakan  oleh  Vira. Sedangkan  pada  saat follow  up, apabila dibandingkan  dengan  skor  pada  pengukuran baseline juga  menurun  yang  mulanya  rata-rata pada saaat baseline .

## PEMBAHASAN
Remaja  yang  memiliki self-compassion yang tinggi akan cenderung untuk tidak mudah depresi  ketika  dihadapkan  dengan  berbagai masalah,  karena remaja tersebut  akan  memiliki perasaan kasih sayang terhadap diri inidvidu itu sendiri,  sehingga  perasaan-perasaan  negatif seperti,  merasa  bersedih  dalam  kurun  waktu yang cukup lama, merasa bersalah, menarik diri dari  lingkungan,  bahkan  memiliki  keinginan untuk  bunuh  diri  tidak  akan  dirasakan  oleh remaja yang memiliki self-compassion . Penelitian  juga  menunjukkan  bahwa  kasih sayang  adalah  strategi  yang  lebih  efektif daripada harga diri intervensi untuk memerangi depresi dan kecemasan remaja (Marshall et al., 2015).
Beberapa hal yang menyebabkan kerentanan  pada  seorang  indivdu  adalah  tidak terpenuhinya  kebutuhan  dasar  anak  disebabkan oleh:  kondisi  ekonomi  keluarga, broken  home , ataupun  dari  keluarga  disharmonis.  Anak  akan mudah sekali terpengaruh oleh kondisi lingkungan di luar rumah, terutama lingkungan yang  bersifat  negatif  dan  lingkungan  sangat berpengaruh  pada  kondisi  anak  (Andari,  2006, Arma,  2007;  Rumini,  2006).  Selain  itu  adanya gejala  stres  pasca  trauma  yaitu  gejala  yang berhubungan  dengan  pengalaman  traumatis selama menjadi penyintas perdagangan meliputi flashback ,  pikiran  pelecehan  yang  terulang, mimpi  buruk,  menghindari  setiap  mengingat pengalaman traumatik mereka, reaksi emosional  atau  fisik  tiba-tiba  ketika  teringat peristiwa  traumatis.  Pemikiran  negatif  yang mendistorsi  pikiran remaja  juga  menjadi  faktor kerentanan untuk munculnya depresi.
Pada  Nora,  ia  seseorang  yang  mudah frustrasi,  memiliki  rasa  keragu-raguan  yang tinggi  dan  kurang  percaya  diri.  Terkadang  ia juga  impulsif  dan  sering  dikuasai  kejadian  di masa  lalu.  Namun  disisi  lain  Nora  memiliki sifat inginnya menjadi seseorang yang dominan dan  ingin  memegang  peranan  di  dalam  kontak sosialnya.  Gejala  depresi  yang  muncul  di  Nora muncul  setelah  ia  diabaikan  dan  ditinggal  oleh mantan  pacarnya  menikah.  Ia  mengalami  hal yang  tidak  nyaman  yakni  sulit  untuk  tidur, kualitas  tidur  kurang  memuaskan, mood  swing yang dratis, mudah menangis dan sensitif, serta lebih  memilih  untuk  menyendiri  daripada bersosialisasi.  Dampak  yang  Nora  rasakan
secara fisik yakni ia muntah dan mual, gemetar dan  turunnya  berat  badan  karena  ia  tidak  mau makan  selama  lebih  dari  7  hari.  Selain  itu dampak  secara  psikis  yang  dirasakan  Nora adalah  selalu  terbangun  di  jam  03.00  WIB karena  pada  jam  tersebut  ia  sedang  membaca pesan teks dari aplikasi whatsapp milik mantan pacarnya  terkait  rencana  pernikahan  dengan wanita  lain.  Selain  itu  gelisah,  insomnia  dan sulit  fokus  serta  enggan  dalam  beraktivitas dengan  orang  lain,  ia  hanya  ingin  menyendiri menajauhi lingkungan sosialnya.
Beberapa hal yang menjadi pemicu Nora terdiagnosa  depresi  adalah  sejak  kecil  ia  tidak pernah  berpikir  berat.  Ia  sejak  kecil  di  rawat oleh  nenek  dan  kakeknya  yang  berasal  dari kalangan  yang  berada.  Meskipun  ia  tidak mendapatkan  kasih  sayang  orang  tuanya, karena  ayahnya  yang  pergi  berlayar  dan  lama sekali  untuk  kembali  sedang  ibu  yang  sibuk mengurus bisnis makanannya Nora mendapatkan  kasih  sayang  yang  berlebih  oleh nenek dan kakeknya. Ia tidak pernah melakukan pekerjaan  rumah,  tidak  pernah  mengambil keputusan  dan  apapun  yang  dimintanya  akan segera dipenuhi. Berawal dari pola pengasuhan tersebut, ia kurang dapat mengatasi permasalahan percintaan, ia juga telah melakukan  hubungan  seksual  dengan  mantan pacarnya  dan  ia  merasa  hancur  ketika  mantan pacarnya  akan  segera  menikah  dan  bukan dengan  dirinya.    Perasaan  tertekan  pada sebagian  besar  waktu,  hampir  setiap  hari. Menurut  DSM  V  apabila  gejala-gejala  tersebut hadir selama periode lebih dari dua minggu dan
merubah  kebiasannya  sebelumnya  maka  ia dapat di diagnosa depresi.
Berbeda dengan Nora, Vira menunjukkan selama  tiga  kali  pengukuran,  intensitas  depresi dari  Vira  cukup  tinggi  karena  hinggal  loncat sampai  2  kategori.  Namun  pada  pengukuran terakhir,  Vira  kembali  pada  kategori  semula. Berbeda  dengan  Nora,  ia  cenderung  stabil dengan  kenaikan  satu  kategori  di  pengukuran kedua. Selain itu diukur juga terkait dengan alat ukur  untuk  melihat  rasa  sayang  terhadap  diri sendiri.  Kedua  subjek  konsisten  memiliki  rasa cinta  yang  sedang  terhadap  diri  sendiri.  Gejala yang dirasakan Vira adalah Mood yang berubah drastis,  mudah  marah  dan  sensitif.    Vira  juga menjauhi  lingkungan  sosialnya.  Ia  terbiasa  di kamar  hanya  untuk  tidur,  menjauhi  lingkungan sosialnya,  ia  memilih  menyendiri  dan  pemalu, mudah  marah,  agitasi  motorik,  ia  lebih  lambat daripada  biasanya  dan  kurang  konsentrasi (mudah  teralih).  Gejala  tersebut  sudah  ia rasakan  kurang  lebih  10  hari  sehingga  menjadi indikasi  bahwa Vira  dapat di  diagnose  depresi. Kategori  depresi  yang  dialami  Vira  adalah depresi sedang yang dibantu dengan pengukuran  menggunakan  alat  ukur Beck Depression Inventory II .
Beberapa  hal  yang  menjadi  pemicu munculnya gejala depresi pada Vira adalah pola pengasuhan  bapaknya  yang  otoriter  dan membatasi  pergaulan  Vira.  Beberapa  hal terakhir  yakni  terkait  dengan  hubungannya dengan  pacarnya  yang  sudah  terlewat  batas namun tidak di restui oleh kedua orang tua Vira. Vira  yang  memiliki  pribadi  pendiam  dan
penurut  membuatnya  sedikit  memberontak ingin selalu bertemu dengan pacarnya. Dampak fisik  yang  ia  rasakan  akibat  depresinya  adalah gemetar  dan  pusing.  Selain  itu  dampak  secara psikis yakni murung, menangis, tidak bersemangat dan sering gelisah akibat sering di jenguk oleh bapaknya.
Self  compassion  intervention mampu mengurangi  gejala  depresi,  namun  tidak menghilangkan  gejala  depresi  yang  dirasakan partisipan.  Hal  ini  di  dukung  oleh  hasil trend analysis skor BDI II. Hampir sama untuk setiap hasilnya  yakni  terlihat  bahwa  slope  berada  di atas  garis  titik  terakhir  intervensi  ketiga. Meskipun  begitu,  grafiknya  konsisten  menurun sampai tahap follow-up pertama. Slope perbandingan  antara  tahap  intervensi  dan follow-up berada di bawah titik follow-up kedua, yang  menandakan  bahwa  gejala  depresi berkurang  sejak  diberikan  intervensi  namun tidak menghilangkannya.
Hasil  data  deskriptif  berdasarkan  dari jurnal  harian  kedua  partisipan  menunjukkan bahwa  intensitas  dari  gejala  depresi  yang partisipan rasakan menurun. Namun tidak dapat menghilangkan  gejala  depresi  yang  mereka rasakan. Kemampuan partisiapan dalam menghadapi gejala depresi juga mulai meningkat  mulanya  kesulitan  menjadi  tidak kesulitan  dalam  menghadapi  gejala  depresi yang  muncul  di  kesehariannya.  Skor-skor  dari rasa  kecintaannya  terhadap  diri  sendiri  juga semkain  meningkat,  pada  Nora  skor The  Self Compassion Short Form meningkat dari sedang menjadi  tinggi.  Pada  Vira  skor The  Self
Compassion  Short  Form masih  bertahan  pada kategori sedang.
Proses  intervensi  memiliki  dinamika tersendiri.  Kegiatan  intervensi  tidak  selalu diminati  oleh  partisipan.  Beberapa  hal  yang mempengaruhi  dinamika  dari  intervensi  adalah keadaan  pasien  yang  tiba-tiba  tidak  memiliki minat untuk mendengarkan peneliti. Pasien juga tiba-tiba  menangis.  Beberapa  hal  tersebut  yang sangat  mengganggu  jalannya  proses  intervensi. Sehingga  peneliti  harus  menyiapkan ice breaking atau  film-film  pendek  yang  berguna untuk  memberikan  semangat  untuk  partisipan. Follow  Up dilakukan  satu  minggu  setelah kegiatan  intervensi  berlangsung.  Hal  tersebut karena  menyesuaikan  jadwal  partisipan  yang mengikuti  pelatihan-pelatihan  yang  diadakan pihak shelter . Follow  up dilakukan  dengan mendiskuskikan  kelanjutan  dari  ketrampilan intervensi  yang  telah  diajarkan, action  plan yang  sudah  di  buat  oleh  masing-masing partisipan.
Kedua  partisipan  mengikuti  keseluruhan dari proses intervensi. Nora dengan ciri khasnya yang  agak  dominan  dalam  berbicara,  namun  ia terkadang  pendiam  karena  sedang  ada  pemicu munculnya depresi. Sedangkan Vira lebih pada seseorang  yang  rendah  hati,  sedikit  pemalu namun  tetap  konsisten  dalam  melakukan serangkaian proses intervensi.

## SIMPULAN
Self  Compassion Intervention secara signifikan  mampu  menurunkan  gejala  depresi berdasarkan  hasil  grafik trend  analysis. Data
kuantitatif  dan  deskriptif  menunjukkan  ada penurunan gejala depresi. Penurunan signifikan pada  kedua  partisipan  yakni  dalam  intensitas munculnya gejala depresi namun tidak menghilangkannya.  Keparahan  gangguan  dan karakteristik pribadi serta situasi pencetus yang dialami juga memengaruhi gangguannya  masih ada  setelah  intervensi  dilakukan.  Partisipan dengan  karakteristik  yang  tenang  dan  stabil akan  lebih  konsisten  dalam  menurunnya  gejala depresi.

## DAFTAR RUJUKAN
Marshall, W. L., Serran, G. A., & Cortoni, F. A. (2000). Childhood  attachments,  sexual abuse,  and  their  relationship  to  adult coping in  child  molesters. Sexual  Abus e:
A Journal of Research and Treatment, 12,
17-26.
Santrock, John W. (2002). Life Span Development, Perkembangan
Masa Hidup. Erlangga. Jakarta
Shapiro,  S.  L.,  Carlson,  L.,  Astin,  J.  A.,  &
Freedman,  B.  (2006).  Mechanisms  of
mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62, 373-386.
Shoji, K., Harrigan, J. A., Woll, S. B., & Miller, S.  A.  (2010).  Interactions  among situations,  neuroticism,  and  appraisals  in coping  strategy  choice. Personality  and
Individual Differences,48 (3), 270-276.
Teresa,  dkk  .(2002). Child  Development  and Education . Merril Prentice Hall.
Colombos
World  Health  Organization. The  ICD-10 classification  of  mental  and  behavioural disorders . (1993). Geneve.
Yuwanto,  L.  (2012). Pengantar  Metode Penelitian Eksperimen. Jakarta, Indonesia: Dwiputra Pustaka Jaya.