## HUBUNGAN RESILIENSI AKADEMIK DAN OPTIMISME DENGAN STRES AKADEMIK PESERTA DIDIK SEKOLAH MENENGAH ATAS TAHUN PERTAMA DI BOARDING SCHOOL
Asysyifa Takril 1
Herdi 2

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan resiliensi akademik dan optimisme dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di Boarding School. Metode yang digunakan yaitu korelasi dengan pendekatan kuantitatif. Subjek pada penelitian ini yaitu 274 peserta didik  kelas  X  di  Husnul  Khotimah  Boarding  School.  Pengambilan  sampel  menggunakan incidental sampling .  Instrumen  yang  digunakan  untuk  mengumpulkan  data  yaitu Educational  Stress  Scale  for Adolescent  (ESSA),  Life  Orientation  Test  –  Revised (LOT-R),  dan The  Academic  Resilience  Scale (ARS-24).  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara  resiliensi  akademik  dan optimisme dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di Boarding School dengan  koefisien  korelasi  didapatkan  nilai  koefisien  korelasi  (R)  sebesar  -0.162  dan  nilai signifikansi 0.027 (p< 0.05). Pada instrumen ESSA aspek tertinggi berada pada aspek pressure from study yang ditandai dengan banyaknya tuntutan, persaingan antar teman, dan khawatir terhadap studi lanjutan. Sedangkan untuk aspek terendah yaitu despondency ditandai dengan peserta didik cenderung cukup memiliki rasa percaya diri untuk mencapai target akademik. Selanjutnya pada instrumen ARS- 24  aspek  tertinggi  berada  pada perseverance yang  ditandai  dengan  peserta  didik  cukup  mampu menghadapi kesulitannya, berusaha keras mengerjakan tugas sekolah, dan mampu meningkatkan nilai akademiknya. Sedangkan untuk aspek terendah yaitu negative affect and emotional response , ditandai dengan  peserta  didik  kurang  mampu  merespon  emosi-emosi  yang  muncul.  Pada  instrumen  LOT-R aspek tertinggi yaitu optimis ditandai dengan peserta didik cenderung menghadapkan hal-hal baik yang terjadi. Sedangkan aspek terendah yaitu pesimis ditandai dengan peserta didik cenderung pasrah jika hal buruk terjadi.
Kata Kunci: Resiliensi Akademik; Optimisme; Stres Akademik, Peserta Didik Tahun Pertama,

## Sekolah Berasrama

## Abstract
This study aims to analyze the relationship between academic resilience and optimism with academic stress in first year senior high school students at the Boarding School. The subjects in this study were 274 students of class X at Husnul Khotimah Boarding School. The instruments used to collect data were the  Educational  Stress  Scale  for  Adolescent , Life  Orientation  Test  –  Revised , and  The  Academic Resilience Scale . The results showed that there was a relationship between academic resilience and optimism  with  academic  stress  in  first  year  senior  high  school  students  at  Boarding  School  with  a correlation  coefficient  obtained  by  the  correlation  coefficient  of  -0.162  and  a  significance  value  of 0.027.  The  highest  aspect  of  the  ESSA  instrument  is  the  pressure  from  study  aspect  which  is characterized by many demands, competition between friends, and worry about further studies. While the  lowest  aspect,  namely  despondency,  is  characterized  by  students  tending  to  have  enough  self-
1 Universitas Negeri Jakarta, asysyifatakril003@gmail.com
2 Universitas Negeri Jakarta, Herdi@unj.ac.id
confidence  to  achieve  academic  targets.  Then  the  highest  aspect  of  the  ARS-24  instrument, namely perseverance, is characterized by students being quite able to face their difficulties, trying hard to do schoolwork, and being able to improve their academic scores. As for the lowest aspect, namely negative affect and emotional response, it is marked by students .
Keyword:  Academic  Resilience;  Optimism;  Academic  Stress;  First  Year  Students;  Boarding School

## PENDAHULUAN
Siswa  tahun  pertama  di boarding  school memiliki  keharusan  untuk  tinggal  secara mandiri  dan  terpisah  dari  keluarganya  serta bertemu  dengan  hal-hal  baru  di  lingkungan baru,  baik  lingkungan  sekolah  maupun lingkungan  asrama.  Peserta  didik boarding school akan mendapatkan mata pelajaran yang lebih  banyak  dibandingkan  siswa  sekolah umum.  Selain  itu  harapan  yang  tinggi  pada peserta  didik,  guru,  kompetensi  antar  siswa, serta tekanan akademik menjadi sumber primer dalam  membentuk  tekanan,  ketakutan,  serta kecemasan  pada  peserta  didik  (Kumar,  2017). Sehingga  dapat  membuat  peserta  didik menunjukkan  penurunan  performa  ketika  di sekolah,  serta  dapat  menimbulkan  stres akademik. Stres akademik merupakan gambaran  dari  rasa  tertekan  yang  dirasakan siswa disekolah yang disebabkan oleh berbagai macam  tuntutan  tugas  disekolah  dan  tidak sesuai  dengan  harapan  yang  diinginkan  (Sun, Dunne, Hou, & Xu, 2011). Stress yang dialami peserta  didik boarding  school dapat  menjadi penyebab  disfungsional  dalam  segala  aktifitas yang  berada  di  sekolah  maupun  asrama. Penelitian  Zhu,  dkk  (2021)  menunjukkan sebanyak 90% siswa di China mengalami stres akademik.
Penelitian Ifdil dan Ardi (2013) mengungkapkan sebanyak 13,2% peserta didik SMAN  Kota  Padang  termasuk  kedalam  taraf tingkat stres akademik yang tinggi. Sedangkan penelitian  Fathonah,  Hernawaty,  serta  Fitria (2017)  di  salah  satu  sekolah  asrama  yang berada  di  daerah  Jawa  Barat  menunjukkan bahwa  5,1%  siswa  termasuk  kedalam  stres berat, dan 1,4% peserta didik termasuk kedalam stress sangat berat.
Faktor  penyebab  siswa  mengalami  stres akademik,  salah  satunya  optimisme.  Sejalan dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Huan, Yeo, Ang, dan Chong (2006), mengungkapkan
terdapat hubungan negatif dan signifikan antara optimisme  dengan  stres  akademik  peserta didik. Sikap optimis yang dimiliki peserta didik bisa membantu dalam menangani dan mengatasi  tekanan  akademik.  Sikap  optimis berpengaruh  langsung  ketika  kegiatan  belajar disekolah, sehingga optimisme penting dimiliki peserta  didik  dalam  kehidupannya  (Sidabalok, Marpaung  ,  &  Manurung,  2019).  Oleh  sebab itu,  peserta  didik  harus  memiliki  pola  pikir optimis  supaya  pantang  menyerah  jika mengalami kesulitan yang dihadapi.
Selain optimisme, resiliensi akademik juga menjadi faktor lain yang berpengaruh terhadap stres akademik. Sejalan dengan penelitian yang dilakukan  Marthur  and  Sharma  (2015) mengungkapkan  optimisme  serta  resiliensi memiliki  korelasi  signifikan  dan  dapat mengurangi  stres  dengan  efektif.  Kesulitan yang  dihadapi  peserta  didik  dalam  hal akademik,  diperlukan  kemampuan  untuk merespon  setiap  kesulitan  dengan  adaptif. Kemampuan  untuk  merespon  setiap  kesulitan secara adaptif, perilaku, serta kognitif, disebut resiliensi akademik.  Resiliensi dapat diartikan sebagai  kemampuan  beradaptasi  terhadap situasi-situasi  yang  sulit  di  dalam  kehidupan (Reivich & Shatte, 2002). Resiliensi akademik dapat  didefinisikan  sebagai  sebagai  respon yang  diberikan  peserta  didik  berupa  perilaku, kognitif, serta afektif (Cassidy, 2016).  Peserta didik  yang  memiliki  resiliensi,  mereka  akan memiliki  minat  dan  tujuan  yang  terarah,  dan memiliki semangat yang tinggi untuk berprestasi  di  sekolah  (Handerson  &  Mike  , 2003).
Hasil  penelitian  Sukmaningpraja  dan Santoso  (2016),  39  responden  (43,3%) menunjukkan  bahwa  tingkat  resiliensi  peserta didik sekolah berasrama SMA “X” di Magelang cenderung  memiliki  tingkat  resiliensi  sedang. Hal ini memberikan makna bahwa peserta didik pada sekolah berasrama di Magelang memiliki “fleksibilitas”  dalam  menghadapi tekanan dan
kesulitan  lingkungannya.  Penelitian  lain  yang dilakukan  oleh  Rahayu  dan  Djabbar  (2019) terhadap siswa
SMA Taruna Nala menunjukkan  resiliensi  memiliki  pengaruh langsung  secara  signifikan  dengan  stress akademik.
Berdasarkan  pemaparan  diatas,  peneliti merasa bahwa penelitian ini penting dilaksanakan  sebagai  langkah  awal  untuk mencari  hubungan  antara  resiliensi  akademik dan  optimisme  dengan  stres  akademik  yang terjadi  pada  siswa  kelas  X  Husnul  Khotimah Islamic Boarding School. Sehingga di harapkan bisa  sebagai  data  awal  untuk  langkah selanjutnya  dalam  merentaskan  permasalahan yang terjadi di sekolah tersebut.
Peneliti menyasar peserta didik SMA tahun pertama di Husnul Khotimah Islamic Boarding School  sebagai  subjek  peneliti.  Hal  tersebut peneliti  pilih  karena  sekolah  ini  memiliki banyak kasus mengenai peserta didik kesulitan dalam belajar yang berujung pada disfungsional dalam  segala  aktifitas  yang  berada  di  sekolah maupun  di  asrama.  Peneliti  mengetahui keadaan  peserta  didik  berdasarkan  hasil wawancara  yang  telah  dilakukan  kepada beberapa  peserta  didik  kelas  X  di  sekolah tersebut dan mendapatkan hasil bahwa peserta didik  menunjukkan  ciri-ciri  stres  akademik diantaranya merasa tertekan karena mendapatkan  tugas  sekolah  yang  banyak, merasa bersalah kepada orangtua jika mendapatkan nilai rendah pada saat ujian, dan merasa  sedih  jika  apa  yang  diharapkan  dalam hal  akademik  tidak  tercapai.  Hal  ini  juga  di perkuat oleh hasil wawancara kepada salah satu guru BK di Husnul Khotimah Boarding School , bahwa  peserta  didik  kelas  10  cenderung mengalami  stres  akademik,  dan  mudah menyerah  jika  mendapatkan  permasalahan akademik.

## Stres Akademik
Sun, Dunne, Hou, and Xu (2011) beropini bahwa  stres  akademik  merupakan  sebuah gambaran dari perasaan tertekan yang dirasakan  siswa  disekolah.  Penyebab  perasaan tertekan itu karena berbagai macam tuntutan di sekolah, dan harapan pribadi yang tidak sesuai dengan  kapasitas  yang  dimilikinya.  Menurut (Ang & Huan , 2006) stress akademik diartikan sebagai  tanggapan  diri  terhadap  harapannya sendiri,  orang  tua,  dan  guru  mengenai permasalahan akademik. Stress akademik dapat ditimbulkan  dari  hasil  interaksi  guru  dengan
peserta  didik,  cemas  terhadap  hasil  belajar (hasil ujian), ujian sekolah, diskusi dalam kelas, kepandaian  dalam  mengatur  waktu,  dan  opini peserta  didik  mengenai  kemampuan  belajar yang  dapat  berpengaruh  terhadap  hasil  dalam kegiatan akademik (Lin & Chen , 2009).
Sehingga dapat disimpulkan yaitu keadaan yang  dapat  menimbulkan  ketegangan  secara fisik  maupun  psikis  yang  disebabkan  oleh ketidak mampuan siswa dalam menyeimbangkan  antara  tuntutan  akademik dan  kemampuan  dalam  menyelesaikan  tugas yang ada sehingga dapat berpengaruh terhadap kinerja akademik.
Aspek-aspek  stress  akademik  terbagi menjadi  lima,  yaitu  1) Self-expectation Opini peserta didik terhadap kegiatan akademik dapat berdampak  bagi  stres  akademik  jika  apa  yang mereka  persepsikan  tidak  sesuai  dengan keinginannya.  Opini  peserta  didik  diantaranya berupa karakter personal, pencapaian akademik,  dan  lingkungan  akademik  (Sun, Dunne,  Hou,  &  Xu,  2011).  2) Pressure  from study. Banyaknya  tuntutan  yang  berasal  dari orangtua  dan  guru  serta  persaingan  sesama teman  sebaya  merupakan  sumber  tekanan dalam belajar sehari-hari. Kemudian kekhawatiran  terhadap  lanjutan  studi  di  masa depan juga menjadi penyebab munculnya rasa tertekan  bagi  peserta  didik  ketika  sedang belajar.  3) Workload .  Salah  satu  kewajiban peserta didik yaitu mengerjakan tugas sekolah atau  pekerjaan  rumah.  Jika  peserta  didik mendapatkan  pekerjaan  rumah  yang  terlalu berlebih dan melebihi kemampuan siswa, maka akan  membuat  sumber  stres  peserta  didik.  4) Worry  about  grade .  Siswa  disekolah  akan dihadapkan  pada  ujian  dan  tugas-tugas,  tidak jarang  pula  siswa  memiliki  rasa  khawatir terhadap  hasil  belajar  atau  hasil  ujian,  hal  ini dapat menjadi salah satu sumber stres akademik pada siswa karena siswa merasa mengecewakan  orangtua  dan  guru  jika  nilai yang  diperoleh  diluar  target.  5) Despondency . Faktor penyebab keputusasaan, tidak semangat belajar  dan  depresi  saat  melihat  hasil  belajar bersumber  dari  kurangnya  rasa  percaya  diri untuk  melakukan  usaha  yang  terbaik  dan mencapai target akademik.
Gadzella & Masten (2005)
mengungkapkan  terdapat  lima  kategori  faktor stres  akademik  siswa  yaitu  frustrasi,  konflik, tekanan, perubahan, dan keinginan diri. Selain itu,  menurut  Talor  (2003)  terdapat  dua  faktor
stres  akademik  yaitu  dari  luar  diri  dan  dalam diri  individu  yang  mempengaruhi  stress akademik  meliputi  dukungan  sosial,  standar hidup, stressor yang terdapat dalam kehidupan, afek (emosi/perasaan), hardiness , optimis, dan coping stres.

## Resiliensi Akademik
Resiliensi
akademik merupakan
kemampuan  yang  dimiliki  seseorang  untuk meningkatkan prestasi saat menempuh pendidikan  walaupun  berada  di  situasi  sulit. Selain itu resiliensi akademik diartikan sebagai suatu  respon  yang  dimunculkan  oleh  individu secara  kognitif,  afektif,  dan  perilaku  ketika  di hadapkan  ada  kegagalan/kesulitan  akademik (Cassidy,  2016).  Ahli  lain  berpendapat  bahwa resiliensi akademik mengacu pada kemampuan siswa  untuk  secara  efektif  menghadapi kemunduran ( setbacks ), rintangan ( challenges ), ( adversity ),  dan pressure  from  academic (Martin & Marsh, 2006).
Sehingga resiliensi akademik dapat disimpulkan  yaitu  kemampuan  yang  dimiliki seseorang  dalam merespon  serta  mengahadapi keadaan-keadaan  tidak  menyenangkan  di sekolah, secara kognitif, afektif, dan sosial.
Cassidy  (2016)  mengungkapkan  terdapat tiga aspek yang membentuk resiliensi akademik,  yaitu  1) Perseverance (ketekunan). Cassidy  (2016)  bahwa  seseorang  yang  tekun yaitu  yang  mampu  untuk  berjuang  walaupun dalam  keadaan sulit,  memegang  teguh kedisiplinan  dalam  diri,  mampu  melakukan kontrol terhadap diri sendiri, memiliki pendirian  yang  kuat  terhadap  keinginan  serta cita-cita  sehingga  dapat  menentukan  strategi yang  efektif  untuk  menghadapi  kesulitan.  2) Reflecting and adaptive help-seeking (merefleksikan dan beradaptasi dalam mencari bantuan).  Seseorang  mampu  intropeksi  diri untuk melihat kekurangan serta kelebihan diri, dan  tidak  segan  untuk  mencari  bantuan  jika membutuhkan.  Selain  itu  dapat  beradaptasi dengan dukungan dan dorongan dari orang lain sebagai salah satu upaya perilaku adaptif dalam menyelesaikan  permasalahan.  3) Negative affect  and  emotional  response (pengaruh negative  dan  respon  emosional).  Respon individu  mengenai  kecemasan,  emosi  negatif, penerimaan yang negatif, dan pesimis. Hal ini memiliki  arti,  individu  mampu  menghindari hal-hal  yang  berkaitan  respon  negatif,  dan memiliki  perasaan  mengenai  kepercayaan
terhadap  tujuan  dalam  hidup  dan hal-hal  yang dijalaninya.  Individu  memiliki  kemampuan untuk  merespon  sesuatu  keadaan  sulit  dengan emosi positif.
. Benard (2004) mengkategorikan karakteristik  pribadi  individu  yang  resilien, yaitu  1)  kompetensi  sosial.  Kompetensi  sosial adalah kemampuan individu dalam beradaptasi dan  mampu  memecahkan  masalah  dalam hubungan sosial, seperti dalam hal berfikir dan mengoperasikan berbagai  ide jalan keluar dari masalah  yang  bersifat  sosial.  2)  Kemampuan memecahkan  masalah.  Kemampuan  dimaknai memiliki kemampuan berfikir yang baik dalam memecahkan  permasalahan.  Kemampuan  ini meliputi: kemampuan fleksibilitas,
resourcefulness ,  dan  kemampuan  berfikir kritis. 3) otonomi. Kemampuan individu dalam berprilaku dengan bebas tanpa ada kendali dari orang lain atau dari lingkungan tempat tinggal, kesadaran akan tujuan masa depan. Fokus pada masa  depan  meraih  kesuksesan  dalam  bidang akademis dan berperilaku yang tidak membahayakan kesehatan.

## Optimisme
Carver,  Scheier  and  Segerstrom  (2010) beropini  optimisme  yaitu  cerminan  seseorang dalam menaruh harapan untuk masa depannya. Optimisme  merupakan  perubahan  kognitif terhadap  harapan  untuk  mendapatkan  hasil terbaik yang ingin dicapai individu untuk masa depannya (Carver, Charles, & Scheier , 2014). Seseorang  yang  optimis  maka  akan  dapat melihat kehidupan berdasarkan sisi positif dan dapat mempertahankan harapan yang dimilikinya, dengan menghadapi segala tantangan  yang  ada,  karena  seseorang  yang optimis  akan  memiliki  kepercayaan  bahwa tujuan  yang  dibentuk  akan  berjalan  baik  dan dapat tercapai semua tujuan di masa depan.
Sehingga  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa individu  yang  memiliki  sikap  optimis  akan berfikir positif dalam menghadapi permasalahan  atau  keadaan  menantang  yang ada  dalam  hidupnya  sehingga  menghasilkan rasa percaya diri akan memperoleh hasil terbaik sesuai  dengan  harapannya,  berbeda  halnya individu  yang  pesimis  cenderung  memiliki perasaan  negative  dan  tidak  memiliki  rasa percaya  diri  dapat  menghadapi  permasalahan atau  keadaan  menantang  yang  ada  di  dalam hidupnya.
Faktor  yang  mempengaruhi  optimisme yaitu  1)  faktor  genetik.  Optimisme  individu Sebagian  disebabkan  oleh  faktor  bawaan  atau diwariskan. Hal ini dibuktikan dengan penelitian  yang  dilakukan  Scheier  &  Carver (1993)  terhadap  lebih  dari  500  pasangan kembar  yang  berada  di  usia  paruh  baya menggunakan instrument Life Orientation Test (LOT),  memiliki  hasil  bahwa  dalam  populasi umum terlihat dipengaruhi oleh faktor genetik. Selanjutnya  siswa  dengan  memiliki  optimism bawaan.  2)  faktor  lingkungan.  Siswa  tahun pertama  yang  bersekolah  di boarding  school akan Hidup dan tinggal di lingkungan baru, dan tidak  jarang  berhadapan  dengan  situasi  sulit. Siswa  harus  berhadapan  dengan  teman  dan pengurus  asrama  yang  memiliki  karakter berbeda, selain itu juga dihadapkan pada mata pelajaran  dan  kegiatan  yang  lebih  banyak. Banyak  nya  keadaan  baru  ini,  siswa  tahun pertama  boarding  school  harus  bisa  memiliki optimisme karena jika tidak, dapat menimbulkan  permasalahan  salah  satunya stress  akademik.  Pendapat  ini  sejalan  dengan Marthur  &  Sharma  (2015)  siswa  dengan optimisme yang tinggi, memiliki
kecenderungan akan mengalami stress akademik yang rendah.
Carver  dkk, (2010) berpendapat mengenai ciri-ciri  individu  yang  optimis  yaitu  pantang menyerah  jika  dihadapi  kesulitan  serta tantangan  dalam  hidupnya,  selain  itu  juga memiliki harapan akan mendapatkan hasil yang baik.  Selain  itu  individu  yang  optimis cenderung  memiliki  pikiran  positif  dalam melihat  segala  sesuatu  yang  ada  di  kehidupan dengan  sudut  pandang  yang  baik.  Sedangkan individu  optimis  yaitu  individu  yang  pantang menyerah  ketika  sedang  menggapai  semua tujuan,  sedangkan  individu  pesimis  yaitu individu yang cenderung mudah menyerah.

## METODOLOGI
Penelitian ini menggunakan metode korelasional  dengan  pendekatan  kuantitatif. Studi korelasi merupakan studi yang digunakan untuk  mengungkap  hubungan  antara  dua variable  atau  lebih  (Heppner,  Kivlighan,  & Wampold,  2008).  Peneliti memilih  metode  ini karena  untuk  menguji  hubungan  apakah terdapat  hubungan  antara  resiliensi  akademik dan optimisme dengan stress akademik peserta didik tahun pertama di boarding school.
Jumlah peserta didik yang menjadi populasi pada penelitian ini sebanyak 841 peserta didik yang  berasal  dari  peserta  didik  kelas  X  IPA, IPS, dan Bahasa di Husnul Khotimah Boarding School .  Jumlah  sampel  sebanyak  274  orang yang  dipilih  menggunakan  teknik  incidental sampling.  Instrument  yang  digunakan  yaitu Educational  Stress  Scale  for  Adolescent (ESSA)  untuk  mengukur  stres  akademik, kemudian  The Academic  Resilience  Scale (ARS-24) untuk mengukur resiliensi akademik, dan instrumen Life Orientation Test – Revised (LOT-R)  untuk  mengukur  optimism.  Metode analisis  data  yang  digunakan  menggunakan statistika  deskriptif,  korelasi  sederhana,  dan korelasi  berganda.  Data  yang  diperoleh  akan dianalisis  menggunakan  bantuan  aplikasi Statistical Package for Social Sciences (SPSS) versi 23 dan Microsoft Excel.

## HASIL PENELITIAN Deskripsi Data
Penelitian ini terdiri dari variabel resiliensi akademik  ( 𝑋 1 ) ,  optimisme  ( 𝑋 2 ) ,  dan  stress akademik  (Y).  Berikut  penjabaran  data  hasil penelitian.

## Resiliensi Akademik
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa peserta didik tahun pertama di boarding school cenderung  memiliki  resiliensi  akademik  pada tingkat  sedang  sebesar  (70%),  tingkat  rendah sebesar (14%), dan tingkat tinggi sebesar (16%) dengan rata-rata skor keseluruhan yaitu 107,98, dan  standar  deviasi  11,739.    Berikut  rincian hasil penelitian yang akan disajikan dalam tabel berikut:
Rentang Skor Kategori Frekuensi Persentase 71-95 Rendah 39 14% 96-120 Sedang 191 70% 121-139 Tinggi 44 16% Tabel 1. Distribusi Frekuensi Resiliensi Akademik
Selanjutnya untuk skor rata-rata per-aspek yang  tertinggi  pada  instrumen  ARS-24  yaitu Perseverance dengan skor rata-rata 59,95, dan aspek  terendah  yaitu Negative  affect  and emotional  response dengan  skor  rata-rata 21,24. Berikut rincian skor rata-rata per-aspek yang akan disajikan dalam tabel berikut.
Aspek Skor Rata- Rata Standar Deviasi

## Sekolah Menengah Atas Tahun Pertama di Boarding School
Perseverance 59.95 6.904 Reflecting and adaptive help- seeking 44.25 5.061 Negative affect and emotional response 21.24 5.660 Tabel 2. Skor Rata-Rata Per-Aspek ARS-24

## Optimisme
Berdasarkan hasil penelitian, peserta didik tahun  pertama  di  boarding  school  cenderung memiliki  optimisme  berada  pada  kategori sedang sebesar (54%), kategori rendah sebesar (19%),  dan  kategori  tinggi  sebesar  (27%) dengan skor rata-rata 15,74 dan standar deviasi sebesar  3,666.  Berikut  rincian  hasil  penelitian yang akan disajikan dalam tabel 3 berikut.
Rentang Skor Kategori Frekuensi Persentase 5-12 Rendah 75 27% 13-18 Sedang 148 54% 19-23 Tinggi 51 19%
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Optimisme Selanjutnya untuk skor rata-rata per-aspek yang  tertinggi  pada  instrumen  LOT-R  yaitu ekspektasi  positif  (optimis)  dengan  skor  rata- rata  8,64,  dan  aspek terendah  yaitu  ekspektasi negative  (pesimis)  dengan  skor  rata-rata  7,10. Berikut  rincian  skor  rata-rata  per-aspek  yang akan disajikan dalam tabel berikut
Aspek Skor Rata- Rata Standar Deviasi Ekspektasi Positif (Optimis) 8.64 2.003 Ekspektasi Negatif (pesimis) 7.10 2.302 Tabel 4. Skor Rata-Rata Per-Aspek LOT-R

## Stres Akademik
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa peserta didik tahun pertama di boarding school cenderung  mengalami  stres  akademik  pada tingkat  sedang  sebesar  (67%),  tingkat  rendah sebesar (15%), dan tingkat tinggi sebesar (18%) dengan rata-rata skor keseluruhan yaitu 55,08, dan standar deviasi 7,175.  Berikut rincian hasil penelitian  yang  akan  disajikan  dalam  tabel berikut:
Rentang Skor Kategori  Frekuensi  Persentase 29-47 Rendah 40 15% 48-61 Sedang 184 67% 62-72 Tinggi 50 18% Tabel 5. Distribusi Frekuensi Stres Akademik
Selanjutnya untuk skor rata-rata per-aspek yang  tertinggi  pada  instrumen  ESSA  yaitu aspek pressure from study dengan skor rata-rata 13,01,  dan  aspek  terendah  yaitu Despondency dengan  skor  rata-rata  10,12.  Berikut  rincian skor  rata-rata  per-aspek  yang  akan  disajikan dalam tabel berikut.
Aspek Skor Rata- Rata Standar Deviasi Pressure from study 13.01 2.533 Workload 10.13 2.106 Worry about grades 10.90 2.106 Self-expectation 10.93 2.056 Despondency 10.12 2.244
Tabel 6. Skor Rata-Rata Per-Aspek ESSA

## Pengujian Persyaratan Analisis Data
Penelitian  ini  menggunakan  dua  uji prasyarat  analisis  yaitu  uji  normalitas  dan  uji linearitas data.

## Uji Normalitas
Hasil uji normalitas, dilakukan menggunakan  metode  analisis Kolmogorov- Smirnov pada SPSS dengan menggunakan nilai residual.  Peneliti  menggunakan  nilai  residual dalam uji normalitas karena pada penelitian ini memiliki  hipotesis  utama  yaitu  untuk  melihat hubungan secara bersamaan antara X1 dan X2 dengan  Y.  Sejalan  dengan  pendapat  Widana (2020)  yang  mengatakan  bahwa  tujuan pengujian  data  menggunakan  nilai  residual yaitu  untuk  menguji  beberapa  data  sekaligus secara  bersama-sama,  jadi  tidak  dilakukan secara  sendiri-sendiri  atau  dilakukan  per- variabel.  Hasil  uji  normalitas  memiliki  nilai signifikansi sebesar 0.200 (p > 0.05) sehingga artinya data berdistribusi normal.

## Uji Linearitas
Berdasarkan hasil uji linearitas menggunakan SPSS v.23, didapatkan nilai Sig. deviation  from  linearity  antara  resiliensi akademik  dengan  stress  akademik  sebesar 0.712  >  0.05  artinya  kedua  variabel  tersebut
memiliki  hubungan  yang  linear  karena  nilai Sig.  deviation  from  linearity  lebih  dari  0.05. Selanjutnya  pada  variabel  optimisme  dengan stress  akademik,  memiliki  nilai  Sig.  deviation from  linearity  sebesar  0.116  >  0.05,  artinya kedua  variabel  tersebut  memiliki  hubungan yang  linear  karena  nilai  Sig.  deviation  from linearity lebih dari 0.05.

## Pengujian Hipotesis Penelitian
Penelitian ini menggunakan dua uji hipotesi yaitu  menggunakan  uji  korelasi  berganda  dan uji korelasi sederhana.

## Hubungan  antara  Resiliensi  Akademik dan Optimisme dengan Stres Akademik
Hipotesis  utama  pada  penelitian  ini  yaitu terdapat  hubungan  antara  resiliensi  akademik dan  optimisme  dengan  stres  akademik  peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di boarding school. Hasil uji korelasi ganda secara simultan  menghasilkan  nilai  derajat  hubungan (R)  yaitu  -0.162,  yang  memiliki  arti  terdapat hubungan  negatif  antara 𝑋 1 dan 𝑋 2 dan  Y, dengan nilai Sig. F Change 0.027 < 0.05 yang artinya  data  signifikan.  Hal  ini  berarti 𝐻 0 1 ditolak dan 𝐻 𝑎 1 diterima yang dapat diartikan terdapat  hubungan  negatif  antara  resiliensi akademik dan optimisme dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di boarding school.
Hubungan  Resiliensi  Akademik  dengan Stres Akademik
Terdapat hubungan antara resiliensi akademik dengan stress akademik peserta didik sekolah  menengah  atas  tahun  pertama  di boarding school .
Dilihat  dari  hasil  korelasi  menggunakan product  moment  pearson mendapatkan  nilai Sig.  (2-tailed)  yaitu  0.008  <  0.05  dan  nilai pearson correlation yaitu -0.159, dengan begitu dapat dikatakan 𝐻 0 2 ditolak dan 𝐻 𝑎 2 diterima. Hal  ini  berarti  terdapat  hubungan  antara resiliensi  akademik  dengan  stres  akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di boarding school memiliki hubungan negatif  dan  signifikan.  Maka  dengan  begitu semakin tinggi tingkat resiliensi akademik pada peserta  didik,  maka  semakin  rendah  stress akademik yang dihadapinya. Hal ini juga sesuai dengan teori yang berpendapat bahwa resiliensi akademik  merupakan  suatu  respon  yang dimunculkan  oleh  individu  secara  kognitif, afektif,  dan  perilaku  ketika  di  hadapkan  ada
kegagalan/kesulitan akademik (Cassidy, 2016). Dengan  begitu  resiliensi  dapat  dianggap sebagai  tolak  ukur  keberhasilan  dalam mengatasi stres (Cannor & Davidson, 2003).

## Hubungan  Optimisme  dengan  Stres Akademik
Tidak terdapat hubungan antara optimisme dengan  stress  akademik  peserta  didik  sekolah menengah  atas  tahun  pertama  di boarding school.
Dilihat  dari  hasil  korelasi  menggunakan product  moment  pearson mendapatkan  nilai Sig.  (2-tailed)  yaitu  0.401  >  0.05  dan  nilai pearson correlation yaitu -0.051, dengan begitu dapat dikatakan 𝐻 0 3 diterima dan 𝐻 𝑎 3 ditolak.
Hal  ini  berarti  tidak  terdapat  hubungan  antara optimisme dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di boarding school.

## Hubungan  Resiliensi  Akademik  dengan Optimisme
Terdapat hubungan antara resiliensi akademik  dengan  optimisme  peserta  didik sekolah  menengah  atas  tahun  pertama  di boarding  school. Hasil  korelasi  menggunakan product  moment  pearson mendapatkan  nilai Sig.  (2-tailed)  yaitu  0.037  <  0.05  dan  nilai pearson correlation yaitu 0.126, dengan begitu dapat dikatakan 𝐻 0 4 ditolak dan 𝐻 𝑎 4 diterima.
Hal  ini  berarti  resiliensi  akademik  dan optimisme  memiliki  hubungan  positif  dan signifikan. Maka dengan begitu semakin tinggi tingkat resiliensi akademik pada peserta didik, maka  semakin  tinggi  pula  optimisme  yang dimiliki peserta didik.

## PEMBAHASAN Stres Akademik
Berdasarkan  data  yang  sudah  dipaparkan pada bagian deskripsi, diketahui rata-rata stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas  tahun  pertama  di  Husnul  Khotimah Boarding School memiliki skor rata-rata 55.08 dari total ideal 80. Berdasarkan hasil penelitian, didapatkan  mayoritas  peserta  didik  sekolah menengah  atas  tahun  pertama  di  Husnul Khotimah Boarding School berada pada tingkat stress  akademik  sedang  yaitu  berjumlah  184 peserta  didik  (67%),  hal  ini  di  tandai  dengan ciri-ciri  peserta  didik  mudah  lelah  saat mengerjakan tugas-tugas sekolah, peserta didik merasa tugas diluar jam sekolah yang diberikan sangat banyak, peserta didik merasa berat untuk
belajar  setiap  hari,  serta  peserta  didik  merasa sangat  sulit  mengikuti  pelajaran  di  sekolah. Sejalan  dengan  teori  Davidson  (2001)  yang mengatakan penyebab stres akademik ditimbulkan dari kondisi dan situasi, tugas yang banyak,  keinginan  yang  tinggi,  dan  tuntutan yang tidak sejalan dengan keadaan.
Hasil penelitian ini serupa dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Taufik,  dkk (2013)  menunjukkan  hasil  229  peserta  didik (71,8%)  berada  pada  tingkat  stress  akademik sedang.  Selain  itu  penelitian  yang  dilakukan Utama  (2020) menunjukan  hasil tingkat stress akademik peserta didik di Ponpes Qur’an Ibnu Masykur Halimatussa’diyah didominasi berada pada  tingkat  sedang  yaitu  sebanyak  54  orang (53,47%).  Begitupun  dengan  penelitian  yang dilakukan oleh Hidayah (2018) mayoritas stres akademik peserta didik SMA berasrama berada pada  kategori  sedang  sebanyak  58  subjek (58%).
Selanjutnya pada setiap aspek skor rata-rata tertinggi berada pada aspek pressure from study sebesar  13.01.  Hal  ini  menandakan  bahwa sumber  stress  akademik  peserta  didik  lebih banyak  berasal  dari  banyak  nya tuntutan  yang berasal dari orangtua dan guru, serta persaingan antar  teman  sebaya.  Selain  itu  juga  rasa khawatir  terhadap  studi  lanjutan,  seperti kondisi  belajar  yang  dijalani  membuat  cemas untuk  melanjutkan  ke  perguruan  tinggi, orangtua memaksa  peserta didik  untuk  belajar maksimal,  merasa  berat  untuk  belajar  setiap hari,  dan  peserta  didik  terpaksa  belajar  lebih keras akibat pesaingan yang ketat antar teman sekelas.  Tekanan  akademik  yang  dihadapi peserta didik tahun pertama sekolah menengah atas,  menjadi  sumber  utama  dalam  stress akademik. Sejalan dengan survey nasional yang dilakukan di negara china, menemukan bahwa sebagian  besar  anak-anak  dan  remaja  (66,7%) menganggap tekanan dalam akademik termasuk  stres  terbesar  dalam  hidup  mereka (Sun, Dunne, Hou, & Xu, 2011).
Aspek  paling  rendah  yaitu despondency dengan  skor  rata-rata  10.12.  hal  ini  berarti peserta  didik  cenderung  memiliki  cukup  rasa percaya  diri  untuk  melakukan  usaha  yang terbaik  dan  mencapai  target  akademik. Penelitian  ini  memiliki  kesamaan  pada penelitian  yang  dilakukkan  oleh  Dunne,  Sun, dkk  (2010)  kepada  2000  remaja  di  provinsi Shandong  China,  memperoleh  hasil  bahwa aspek  tertinggi  yaitu pressure  from  study
dengan skor rata-rata 13.99, dan Aspek paling rendah yaitu despondency dengan skor rata-rata 9.31.

## Resiliensi Akademik
hasil  yang  didapatkan  pada  variabel resiliensi  akademik  peserta  didik  sekolah menengah  atas  tahun  pertama  di  Husnul Khotimah Boarding School menunjukkan hasil sebagian besar peserta didik memiliki resiliensi akademik  pada  kategori  sedang  yaitu  sebesar 70%  atau  sebanyak  191  responden.  Secara keseluruhan resiliensi akademik memiliki skor rata-rata  107.98  dari  total ideal  144.  Sehingga dapat  diartikan  bahwa  peserta  didik  sekolah menengah  atas  tahun  pertama  di  Husnul Khotimah  Boarding  School memiliki  cukup kemampuan dan ketahanan dalam meningkatkan  keberhasilan  saat  menempuh pendidikan walaupun berada di situasi sulit. Hal ini  ditandai  dengan  ciri-ciri  peserta  didik cenderung  menggunakan  umpan  balik  untuk meningkatkan  kualitas  tugas,  peserta  didik cenderung melihat situasi tidak menyenangkan dalam akademik sebagai tantangan dan sebagai kondisi  sementara,  dan  peserta  didik  cukup tidak  merasa  terganggu  terhadap  situasi  sulit. Hal ini sejalan dengan teori yang dikemukakan oleh  Cannor  &  Davidson  (2003)  mengenai karakteristik  individu  yang  resilien  yaitu menjadikan  stress  sebagai  sumber  kekuatan, memiliki  penerimaan  diri  yang  positif,  dan dapat mengendalikan diri. Ginting (2015) juga mendapatkan  hasil  penelitian  serupa  dimana menunjukkan  hasil  63,4%  tingkat  resiliensi siswa berada pada kategori sedang.
Selanjutnya pada setiap aspek skor rata-rata tertinggi  berada  pada  aspek perseverance dengan  skor  rata-rata  59.95.  Hal  ini  memiliki makna  bahwa  peserta  didik  cukup  mampu menghadapi kesulitan nya, terus berusaha keras dalam mengerjakan tugas-tugas yang diberikan guru di sekolah, mampu memecahkan masalah dan melewati masa-masa sulit serta meningkatkan nilai akademiknya. Jika dikaitkan dengan prariset yang sudah dilakukan ditemukan  salah  satu  ciri  peserta  didik  yang menandakan  stress  akademik  yaitu  merasa tertekan  karena  mendapatkan  tugas  sekolah yang  banyak.  Hal  ini  berkaitan  dengan  aspek perseverance atau ketekunan. Jika peserta didik terus berusaha keras dalam mengerjakan tugas- tugas yang diberikan serta mampu memecahkan masalah dan melewati masa-masa
sulit,  maka  mereka  cenderung  memiliki  stress akademik  rendah.  Hal  ini  sejalan  dengan pendapat You (2018) yaitu ketekunan merupakan indikator penting dalam keberhasilan mengatasi stress akademik.
Selanjutnya,  aspek  paling  rendah  yaitu negative affect and emotional response dengan skor rata-rata 21.24. Aspek ini memiliki ciri-ciri individu  cenderung  kurang  mampu  merespon emosi-emosi  yang  muncul  dengan  baik termasuk  kecemasannya  dan  menghindari respon  emosi  negatif,  individu  cenderung kurang mampu menghhindari respon emosional negatif, optimisme, dan keputusasaan. Penelitian yang dilakukan oleh Cassidy (2016) memiliki kesamaan dengan penelitian ini yaitu aspek perseverance memiliki  skor  rata-rata tertinggi  yaitu  59,17,  selanjutnya  aspek Reflecting  and  adaptive  help  seeking dengan skor  rata-rata  35,41  dan  aspek  skor  rata-rata terendah  yaitu negative  affect  and  emotional response dengan skor rata-rata 21,04.

## Optimisme
Hasil  yang  didapatkan  pada  variabel optimisme peserta didik sekolah menengah atas tahun  pertama  di  Husnul  Khotimah  Boarding School menunjukkan  hasil  sebagian  besar peserta didik memiliki optimisme pada kategori sedang  yaitu  sebesar  54%  atau  sebanyak  148 responden,  hal  ini  ditandai  dengan  ciri-ciri peserta didik cukup merasa optimisme dengan masa  depannya,  dan  peserta  didik  cukup berharap  sesuatu  akan  akan  berjalan  sesuai dengan  keinginannya.  Secara  keseluruhan, optimisme peserta didik sekolah menengah atas tahun  pertama  di  Husnul  Khotimah  Boarding School memiliki skor rata-rata 15.74 dari skor ideal  24.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  tingkat optimisme  peserta  didik  tidak  berbeda  jauh dengan  skor  rata-rata  siswa  SMA  Negeri  se- Jakarta Pusat yang secara keseluruhan memiliki skor rata-rata 16.3 (Kurniasih, 2019). Penelitian ini  juga  tidak  berbeda  jauh  dengan  penelitian yang  dilakukan  kepada  remaja  di  Norwegia yang memperoleh skor rata-rata 17.1 (Bredal, et al., 2017).
Peserta  didik  dengan  tingkat  optimisme sedang memiliki rasa percaya diri yang cukup ketika  menghadapi  rintangan  atau  tantangan dalam  hidup,  tidak  mudah  merasa  tertekan ketika  dihadapkan  pada  situasi  sulit,  memiliki fokus  tujuan  hidup,  dan  berusaha  semaksimal mungkin untuk mendapatkan hasil yang terbaik
dari setiap usaha yang sudah dilakukan (Carver, Scheier, & Segerstrom , 2010).
Selanjutnya pada setiap aspek skor rata-rata tertinggi  berada  pada  aspek  ekspektasi  positif (optimis)  dengan  skor  rata-rata  8.64,  hal  ini ditandai  dengan  ciri-ciri:  dalam  keadaan  yang tidak pasti, peserta didik cenderung mengharapkan  yang  terbaik  dan  secara keseluruhan peserta didik mengharapkan lebih banyak hal-hal baik daripada hal buruk. Faktor optimisme  ini  penting  dimiliki  bagi  peserta didik  karena optimisme merupakan  kunci dari keberhasilan  menghadapi  keadaan  sulit.  Jika peserta  didik  menggunakan  sikap  optimisme, peserta  didik  akan  mengembangkan  sikap positif  yang  memungkinkanya  berfikir  lebih luas,  dengan  begitu  peserta  didik  akan  dapat meminimalisir  stres  akademik  yang  dimiliki (Thi  &  Thant  ,  2018).  Sedangkan  pada  aspek ekspektasi negative (pesimis) dengan skor 7.10, hal  ini  ditandai  dengan  ciri-ciri:  peserta  didik cenderung pasrah jika sesuatu hal buruk terjadi, dan  peserta  didik  jarang  menghitung  hal-hal baik yang menimpanya.
Peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di Husnul Khotimah Boarding School memiliki  ketahanan  yang  cukup  dalam menggapai  cita-citanya  dan  menyelesaikan studi di masa peralihan dari sekolah daring ke sekolah luring. Peserta didik harus bertahan dan terus berusaha untuk memikirkan solusi di masa sulitnya.  Optimisme  harus  dimiliki  setiap peserta  didik  sekolah  menengah  atas  tahun pertama  di boarding  school karena  akan membantu  mereka  dalam  menyikapi  dan beradaptasi dengan lingkungan akademik yang baru. Salah satu faktor yang membuat individu memiliki optimisme yang baik yaitu keyakinan akan kemampuan diri (Wosch, Scheier , Miller, Schulz , & Carver, 2003). Faktor keyakinan ini akan membantu peserta didik ketika menghadapi  permasalahan  yang  dimilikinya terutama permasalahan dalam hal akademiknya sehingga dapat terselesaikan dengan baik.
Hubungan  Resiliensi  Akademik  dan Optimisme dengan Stres Akademik
hubungan resiliensi akademik dan optimisme  dengan  stres  akademik  secara simultan. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui hubungan resiliensi akademik dan optimisme dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di Husnul Khotimah
Boarding School.
Berdasarkan  hasil  uji  korelasi  berganda didapatkan nilai koefisien korelasi (R) sebesar - 0.162 dan nilai Sig. F Change sebesar 0.027 < 0.05  hal  ini  berarti  ketiga  variabel  secara simultan  terdapat  hubungan  dengan  arah negatif dan signifikan, dengan kata lain terdapat hubungan  negatif  dan  signifikan  antara resiliensi  akademik  ( X 1 )  dan  optimisme  ( X 2 ) dengan  stres  akademik  ( Y )  pada  peserta  didik sekolah  menengah  atas  tahun  pertama  di Husnul  Khotimah  Boarding  School  tetapi derajat hubungannya lemah. Hasil ini memiliki makna yaitu semakin tinggi resiliensi akademik dan  optimisme  yang  dimiliki  peserta  didik, maka  semakin  rendah  stress  akademik  yang dimiliki.  Hasil  uji  korelasi  berganda  ini memiliki  hasil  korelasi  dengan  arah  negatif, karena  variabel  resiliensi  akademik  dan optimisme berjalan dengan arah yang berlawanan,  maka  jika  variabel  resiliensi akademik dan optimisme mengalami kenaikan maka  variabel  stress  akademik  mengallami penurunan, begitupun sebaliknya.
Selain  itu  juga  sesuai  dengan  penelitian yang  dilakukan  Marthur  and  Sharma  (2015) mengungkapkan  optimisme  dan  resiliensi sebagai  predictor  stress  akademik  dengan  dan berkontribusi  sebesar  61,3%.  Hal  ini  dapat dikatakan  bahwa  variabel  resiliensi  akademik dan  optimisme  dapat  membuat  tinggi  atau rendahnya  stress  akademik  yang  dimiliki peserta  didik.  Penelitian  ini  sejalan  dengan kajian teori yang menjelaskan bahwa optimisme  merupakan  salah  satu  faktor penyebab  stres  akademik  (Yusuf  &  Yusuf, 2020).  Peserta  didik  yang  memiliki  resiliensi tinggi  akan  meningkatkan  keberhasilan  dalam menempuh  pendidikan  walaupun  dihadapkan pada situasi sulit (Cassidy, 2016).
Selanjutnya  terkait  hubungan  resiliensi akademik dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di Husnul  Khotimah  Boarding  School diperoleh hasil  nilai pearson  correlation sebesar  -0.159 dan  nilai  Sig.  (2-tailed)  sebesar  0.008  <  0.05 yang  berarti  terdapat  hubungan  negatif signifikan antara resiliensi akademik dan stres akademik.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian yang  dilakukan  oleh  Rahayu  dan  Djabbar (2019)  terdapat  hasil  hubungan  negative  dan signifikan  pada  peran  resiliensi  dengan  stres akademik  siswa  SMA  dengan  nilai  Sig. 0.000<0.05. Hal ini berarti jika semakin tinggi resiliensi  yang  dimiliki  peserta  didik,  maka
akan  semakin  rendah  stress  akademik.  Hasil penelitian  yang  serupa  yaitu  penelitian  yang dilakukan  oleh  Budiyati  &  Oktavianto  (2020) yaitu terdapat hubungan yang signifikan antara resiliensi  dengan  stress  pada  remaja  dengan nilai  Sig  sebesar  0.001<0.05.  Remaja  yang memiliki  resiliensi  tinggi  menunjukkan  stres akademik  yang  rendah.  Penelitian  ini  berbeda dengan penelitian yang dilakukan oleh Septiana (2021)  menunjukkan  bahwa  nilai  koefisien 0.241  dan  nilai  Sig.  sebesar  0.034<0.05  yang berarti  terdapat  hubungan  yang  positif  antara resiliensi  akademik  dengan  stress  akademik. Hal  ini  memiliki  makna  semakin  tinggi resiliensi  yang  dimiliki  maka  semakin  tinggi pula stress akademik.
Temuan  dalam  penelitian  yang  dilakukan oleh  Aza,  dkk  (2019)  mengungkapkan  bahwa kemampuan  resiliensi  yang  dimiliki  peserta didik memiliki peran penting dalam mengatasi stress akademik peserta didik SMA. Didukung pula  oleh  pendapat  Reivich  &  Shatte  (2002) peserta  didik  yang  memiliki  resiliensi  tinggi, maka  mampu  menghadapi  dan  mengatasi rintangan serta membentuk masa depan yang ia inginkan.  Resiliensi  akademik  dengan  stress akademik memunculkan hubungan dengan arah negative  karena  tingginya  tingkat  resiliensi yang  dimiliki  peserta  didik,  maka  dapat memberikan  keuntungan  dalam  segala  aspek dikehidupannya, salah satunya memiliki stress akademik  yang  rendah  (Rahayu  &  Djabbar, 2019).
Pembahasan  selanjutnya  terkait  hubungan optimisme dengan stres akademik pada peserta didik sekolah menengah atas tahun pertama di Husnul  Khotimah  Boarding  School diperoleh hasil  nilai pearson  correlation sebesar  -0.051 dan  nilai  Sig.  (2-tailed)  sebesar  0.408  >  0.05 yang  berarti  tidak  terdapat  hubungan  yang negatif dan signifikan antara optimisme dengan stres akademik. Penelitian ini bertolak belakang dengan  hasil  pengujian  pada  penelitian  yang dilakukan  oleh  Huan,  Yeo,  Ang,  and  Chong (2006),  hasil  dari  penelitiannya  menunjukkan hubungan  yang  negatif  dan  signifikan  antara optimisme  dan  stres  akademik.  Penelitian  lain yang  dilakukan  oleh  Thi  &  Thant  (2018) menunjukkan adanya hubungan antara optimisme  dengan  stress  akademik  namun derajat  hubungan  sangat  lemah  dengan  nilai korelasi  -0.150  dan  pada  penelitian  ini mengungkap  bahwa  optimisme  memiliki kontribusi  terhadap  stress  akademik  hanya
sebesar 2%. Penelitian yang dilakukan Hikmah
(2020) menemukan bahwa kontribusi optimisme  sebesar  47.3%  dan  sisanya  sebesar 52.7%  dipengaruhi  oleh  faktor  lain  yang berkontribusi dengan stress akademik. Berdasarkan  temuan  penelitian  sebelumnya bertolak  belakang  dengan  hasil  penelitian  ini, walaupun  terdapat  riset  yang  memiliki  hasil korelasi lemah. Hal ini menandakan optimisme bukan  satu-satunya  faktor  terbesar  terhadap stres  akademik  namun  ada  faktor  lain  yang berkontribusi dengan stres akademik.
Berdasarkan informasi dan sumber-sumber yang  peneliti  dapatkan,  penelitian  ini  bertolak belakang dengan penelitian lain karena terdapat perbedaan karakteristik subjek, jumlah responden,  tempat  dan  geografis.  Hal  ini  bisa menjadi penyebab penelitian ini tidak berkorelasi  karena  latar  belakang  subjek berbeda  dari  penelitian  lain.  Sejalan  dengan pendapat  Umbara  &  Sudihartinih  (2020) mengatakan  bahwa  variabel  psikologi  tidak selalu  berhubungan  secara  linier  dengan variabel  lain,  seperti  variabel  optimisme  tidak selamanya berlaku mutlak pada setiap individu, dengan kata lain tidak semua peserta didik yang optimis memiliki stress akademik yang rendah, atau peserta didik yang pesimis memiliki stress akademik  yang  tinggi,  atau  bahkan  peserta didik  yang  optimis  memiliki  stress  akademik yang tinggi juga.
Pembahasan  terakhir  yaitu  mengenai hubungan resiliensi akademik dengan optimisme pada peserta didik sekolah menengah  atas  tahun  pertama  di  Husnul Khotimah boarding school diperoleh hasil nilai pearson correlation sebesar 0.126 dan nilai Sig. (2-tailed)  sebesar  0.037  <  0.05  yang  berarti terdapat hubungan positif dan signifikan antara resiliensi akademik dengan optimisme. Berdasarkan penelitian Julianti (2021) terdapat korelasi positif sebesar 0,489 dan nilai Sig. (2- tailed)  0,000.  Selain  berkorelasi,  resiliensi akademik dan optimisme juga saling mempengaruhi, sejalan seperti hasil riset yang dilakukan oleh Nuzuliya (2021) terhadap siswa SMAN 1 Trenggalek bahwa terdapat pengaruh yang positif antara optimisme dengan resiliensi akademik  dengan  tingkat  pengaruh  sebesar 54,2%.  Hal  yang  menjadi  penyebab  hasil korelasi  memiliki  hubungan  yang  positif, karena  resiliensi  dan  optimisme  berjalan beriringan atau searah, sehingga jika optimisme
yang  dimiliki  tinggi  maka  resiliensi  yang dimiliki juga tinggi begitupun sebaliknya.
Pada  penelitian  ini,  derajat  hubungan korelasi  sangat  lemah  karena  resiliensi akademik  dan  optimisme  bukan  satu-satunya faktor  yang  mempengaruhi  stres  akademik, namun  terdapat  banyak  faktor  lainnya  yang mempengaruhi  stres  akademik  yang  tidak terdapat dalam penelitian ini diantaranya, self- efficacy,  hardiness ,  dukungan  sosial,  dan motivasi  berprestasi  (Yusuf  &  Yusuf,  2020). Pendapat Ang & Huan (2006) faktor lain yang berkontribusi  terhadap  stress  akademik  yaitu faktor  lingkungan,  faktor  demografi  (seperti jenis kelamin, usia, etnis) juga turut berkontribusi terhadap stress  akademik,  faktor keluarga  (seperti,  kelekatan  orangtua  dengan anak, konflik dengan orangtua), faktor sekolah (konflik dengan guru), dan faktor teman sebaya.

## KESIMPULAN
Terbukti  secara  empirik,  stres  akademik peserta  didik  sekolah  menengah  atas  tahun  di pertama boarding  school umumnya  berada pada  kategori  tingkat  sedang  sebesar  (67%), kategori  tingkat  tinggi  sebesar  (18%),  dan tingkat rendah sebesar (15%) dengan tiga aspek tertinggi  yaitu pressure  from  study,  self- expectation,  dan  worry  about  grades .  Hal  ini menandakan  memerlukan  penanganan  untuk mengurangi stres akademik pada peserta didik.
Resiliensi  akademik  peserta  didik  sekolah menengah  atas  tahun  pertama  di boarding school umumnya berada pada kategori tingkat sedang  (70%),  untuk  kategori  tinggi  sebesar (16%),  dan  untuk  kategori  rendah  sebesar (14%). Hal ini menandakan peserta didik cukup memiliki  kemampuan  dan  ketahanan  dalam meningkatkan  keberhasilan  saat  menempuh pendidikan  walaupun  berada  di  situasi  sulit, yang  ditandai  dengan  ciri-ciri  peserta  didik menggunakan  umpan  balik  dari  guru  untuk meningkatkan  kualitas  tugas,  peserta  didik melihat  situasi  tidak  menyenangkan  dalam akademik  sebagai  tantangan  dan  sebagai kondisi  sementara,  dan  peserta  didik  tidak merasa terganggu terhadap situasi sulit.
Terdapat hubungan dengan arah negatif dan signifikan  pada  resiliensi  akademik  ( 𝑋 1 ), optimisme  ( 𝑋 2 ),  dengan  stres  akademik  (Y) secara  simultan  yang  didapatkan  dari  hasil  uji analisis  korelasi  berganda yang memiliki  nilai Sig.  F  Change  sebesar  0.027  <  0.05  yang memiliki  arti  berkorelasi  dengan  nilai  derajat
hubungan (R) sangat lemah sebesar -0.162. Hal ini menjelaskan bahwa resiliensi akademik dan optimisme  terdapat  hubungan  dengan  stres akademik. Namun derajat hubungannya lemah, hal  ini  bisa  disebabkan  karena  resiliensi  dan optimisme  bukanlah  satu-satunya  faktor  yang mempengaruhi stres akademik. Terbukti secara empiris,  terdapat  hubungan  antara  resiliensi akademik ( 𝑋 1 ) dengan stres akademik (Y) yang didapatkan  berdasarkan  hasil  nilai pearson correlation sebesar  -0.159  dan  nilai  Sig.  (2- tailed)  sebesar  0.008  <  0.05.  Hal  ini menjelaskan bahwa resiliensi akademik memiliki  hubungan  negatif  signifikan  dengan stres akademik. Maka semakin tinggi resiliensi akademik  peserta  didik,  maka  akan  semakin rendah stres akademik yang dimiliki. Selanjutnya, terdapat hubungan antara resiliensi  akademik  ( 𝑋 1 )  dengan  optimisme ( 𝑋 2 )  yang  diperoleh  dari  hasil pearson correlation sebesar  0.126  dan  nilai  Sig.  (2- tailed)  sebesar  0.037  <  0.05  yang  berarti terdapat hubungan positif dan signifikan antara resiliensi  akademik  dengan  optimisme  peserta didik.  Jika  resiliensi  akademik  yang  dimiliki tinggi  maka  tinggi  pula  optimisme  yang dimiliki.
Tidak terdapat hubungan antara optimisme ( 𝑋 2 )  dengan  stres  akademik  (Y),  hal  ini didapatkan  berdasarkan  hasil  analisis  uji korelasi  pearson  yang  memiliki  nilai pearson correlation sebesar  -0.051  dan  nilai  Sig.  (2- tailed) sebesar 0.408 > 0.05 yang berarti tidak terdapat hubungan yang negative dan signifikan antara optimisme dengan stres akademik.

## SARAN
Bagi  peneliti  selanjutnya  yang  tertarik melakukan  penelitian  dengan  tema  serupa disarankan  untuk  meneliti  variabel  lain  yang menjadi  faktor  determinan  stres  akademik seperti  faktor  lingkungan,  faktor  demografi, faktor  keluarga  (seperti,  kelekatan  orangtua dengan anak, konflik dengan orangtua), faktor sekolah  (konflik  dengan  guru),  faktor  teman sebaya, self-efficacy,  hardiness ,  dukungan sosial,  dan  motivasi  berprestasi.  Selain  itu perlunya  diperluas  sampel  penelitian  tidak hanya  peserta  didik  tingkat  menengah  atas disatu  sekolah.  Teknik  sampling  baiknya menggunakan  probability  sampling  seperti simple random sampling agar data yang diambil proporsional dan sampel dapat mewakili semua populasi.  Bagi  peneliti  selanjutnya  dapat
melakukan  penelitian  pada  waktu  yang  tepat karena  stres  akademik  dapat  terjadi  dalam beberapa  kondisi  seperti  mendekati  waktu ujian. Selain itu saran bagi peneliti berikutnya bisa  lebih  memperhatikan  alat  ukur  yang digunakan  terutama  pada  jumlah  itemnya  dan kriteria  responden  untuk  instrument  yang dipilih.
Bagi guru BK dalam menangani permasalahan  peserta  didik  berkaitan  dengan stress akademik disekolah, tidak harus dengan melakukan  intervensi  terhadap  stressornya ekternal  saja,  tetapi  juga  perlu  melakukan upaya  preventif.  Kemampuan  optimisme  dan resiliensi  peserta  didik  dapat  menjadi  daya tahan  terhadap  stress  akademik  sehingga  guru BK  dapat  membuat  pilihan  lain  dalam menangani  permasalahan  stress  akademik peserta didik   di sekolah dengan meningkatkan resiliensi dan optimismenya. Salah satu bentuk upaya  preventif  yang  dapat  guru  BK  lakukan untuk  meningkatkan  resiliensi  akademik  dan optimisme  peserta  didik  yaitu  melakukan bimbingan  kelompok  dengan  menggunakan teknik sosiodrama atau teknik problem solving. Selain  itu  guru  BK  juga  bisa  melakukan intervensi  terhadap  faktor  penyebab  stress akademik,  salah  satu  intervensi  yang  perlu dilakukan  yaitu  terhadap  resiliensi  akademik dengan melakukan konseling kognitif berbasis mindfulness ,  atau  menerapkan Teknik  dispute cognitive .  Selanjutnya  intervensi  yang  dapat dilakukan  untuk  meningkatkan  optimisme siswa  yaitu  dengan  melakukan  konseling kelompok menggunakan pendekatan Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

## DAFTAR PUSTAKA
Ang,  R.,  &  Huan  ,  V.  (2006).  Relationship between  academic  stress  and  suicidal ideation:  Testing  for  depression  as  a mediator  using  multiple  regression.
Child Psychiatry
& Human Developement, 37 (2), 133-134.
Aza, I. N., Atmoko, A., & Hitipeuw, I. (2019). Kontribusi  dukungan  sosial,  self- esteem,  dan  resiliensi  terhadap  stres akademik siswa SMA. Jurnal Pendidikan, 4 (4), 491-498.
Azwar,  S.  (2005).  Signifikan  Atau  Sangat Signifikan. Buletin  Psikologi  UGM,
13 (1), 38-44.
Benard,  B.  (2004). Resilliency: What  we  have learned. California: WestEd.
Bredal, I. S., Heir, T., Skogstad, L., Bonsaksen,
T.,  Lerdal,  A.,  Grimholt,  T.,  &
Ekeberg,  O.  (2017).  Population-based norms  of  the  life  orientation  test- revised (LOT-R). International Journal  of  Clinical  and  Health Psychology, 17 (3), 216-224. doi:10.1016/j.ijchp.2017.07.005
Budiyati, G. A., & Oktavianto, E. (2020). Stres dan resiliensi remaja di masa pandemi covid-19. Husada  Mahakan  :  Jurnal Kesehatan, 10 (2), 11-18.
Cannor  ,  K.,  &  Davidson,  J.  (2003). Development of a new resilience scale: the Cannor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depresi  and  Anxiety,
18 (2), 76-82. doi:10.1002/da.10113
Carver,  C.,  Scheier,  M.,  &  Segerstrom  ,  S. (2010). Optimism. Clinical Psychology Review, 30 (7), 879-889. doi:https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.
01.006
Carver, Charles, S., & Scheier , M. F. (2014).
Disposional  optimism. Trends  in
Cognitive  Sciences  ,  18 (6),  293-299.
doi:https://doi.org/10.1016/j.tics.2014.
02.003
Cassidy,  S.  (2016).  The  Academic  Resilience
Scale (ARS-30): A new
multidimensional  construct  measure.
Frontiers  in  Psychology,  7 (1787),  1-
11. doi:10.3389/fpsyg.2016.01787
Davidson,  J.  (2001). Manajemen  waktu. Yogyakarta: Andi.
Edwards, J. R., Caplan, R. D., & Harrison, R. V.  (1998).  Person-environment  fit theory: conceptual foundations, empirical  evidence,  and  direction  for future  research.  In  C.  L.  Cooper, Theories  of  organizational  stress (pp. 28-67).  Oxford:  Oxford  University Press.
Evans,  K.  M.,  &  Larrabee,  M.  J.  (2002).
Teaching  the  multicultural  counseling competencies  and  revised  career
counseling competencies simultaneously. Journal of Multicultural Counseling and Development , 21-39.
Fathonah,  D.  Y.,  Hernawaty,  T.,  &  Fitria,  N. (2017).  Respon  psikososial  siswa asrama  di  Bina  Siswa  SMA  Plus Cisarua Jawa Barat. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia, 3 (1), 69-77.
Gadzella  ,  B.,  &  Masten,  W.  (2005).  An analysis  of  the  categories  in  the student-life stress inventory. American Journal  Of  Psychological  Research,
1 (1), 1-10.
Gall, D. M., Gall, P. J., & Borg, R. W. (2003). Educational research: An introduction. Boston: Ablongman.
Ginting,  R.  L.  (2015).  Program  bimbingan belajar untuk mengembangkan
resiliensi  akademik  siswa  boarding school (studi deskriptif terhadap siswa SMA). Jurnal  Psikologi  Konseling,
7 (1), 45-57.
Gustafon,  K.  L.,  &  Branch,  R.  M.  (2002).
Survey  of  instructional  Development models.
New York: ERIC
Clearinghouse  on  Information  and Technology.
Handerson,  N.,  &  Mike  ,  M.  M.  (2003). Resiliency  in  schools:  Making  It happen  for  students  and  educators. United  States  of  America:  Corwin Press, Inc.
Heppner, P. P., Kivlighan, D. M., & Wampold, B.  E.  (2008). Research  design  in counseling  (3rd  ed.). Belmont,  CA,
US: Thomson Higher Education.
Hidayah,  M.  (2018). Hubungan  dukungan teman sebaya dan stres akademik pada siswa  SMA.  Skripsi. Yogyakarta: Universitas Islam Indonesia Yogyakarta.
Hikmah  ,  L.  U.  (2020). Hubungan  antara optimisme  dengan  stress  akademik pada  siswa  kelas  XII  SMA  di Yogyakarta  (Doktoral  Dissertation).
Yogyakarta: Universitas Mercu Buana
Yogyakarta.
Huan, V. S., Yeo, L. S., Ang , R. P., & Chong, W.  H.  (2006).  The  influence  of dispotional  optimism  and  gender  on adolescents  perception  of  academic stress. Adolescence, 41 (163).
Ifdil,  T.,  &  Ardi,  Z.  (2013).  Kondisi  stres akademik  siswa  SMA  Negeri  di  Kota
Padang. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 1 (2), 143-150.
Julianti, R. (2021). Hubungan antara optimisme  dengan  resiliensi  akademik pada mahasiswa psikologi Universitas Islam  Riau  (Skripsi). Pekanbaru: Universitas Islam Riau.
Kumar,  S.  (2017).  Academic  stress:  Concept, source  and  effects. Indian  Journal  of
Applied Research, 9 (7), 503-504.
Kurniasih,  D.  (2019). Gambaran  optimisme siswa  SMA  Negeri  Se-Jakarta  Pusat (Skripsi). Jakarta:  Universitas  Negeri Jakarta.
Lin, M., & Chen , F. (2009). Academic stress inventory of student at universities and colleges of technology. World
Transactions  on  Engineering  and Technology Education, 7 (2), 157-162.
Lofquist,  L.  H.,  &  Dawis,  V.  R.  (1991).
Essentials of person-environment- correspondence counseling.
Minneapolis:  University  of  Minnesota
Press. Marini,  I.,  &  Stebnicki,  M.  A.  (2009). The professional counselor's desk reference. New York: Springer.
Marthur,  R.,  &  Sharma,  R.  (2015).  Academic stress  in  relation  with  optimism  and resilience. International Research Journal of Interdiciplinary & Multidiciplinary  Studies,  1 (7),  129-
134.
Martin,  A.  J.,  &  Marsh,  H.  W.  (2006). Academic resilience and its psychological and
educational
correlates: A construct validity
approach. Psychology  in  the  Schools, 43 (3), 267-281. doi:10.1002/pits.20149
Michael  Page.  (2015). 2015  Employee
Intentions  Report  Indonesia. Jakarta: Michael Page.
Nuzuliya,  K.  (2021). Pengaruh  optimisme terhadap  resiliensi  akademik  siswa selama  masa  pandemi  covid-19  di SMAN 1 Trenggalek (Skripsi). Malang: Universitas  Islam  Negeri  Maulana Malik Ibrahim.
Osborn, D. S., & Baggerly, J. N. (2004). School counselors'  perceptions  of  career counseling and career testing: preferences,  priorities,  and  predictors. Journal of Career Development, 31 (1),
45-59.
Rahayu, W. E., & Djabbar, M. E. (2019). Peran resiliensi  terhadap  stres  akademik siswa SMA. Naskah Prosiding Temilnas  XI  IPPI ,  (pp.  216-224).
Malang.
Randang,  F.  B.  (2011).  Kesiapan  tenaga  kerja indonesia dalam menghadapi persaingan  dengan  tenaga  kerja  asing. Servanda , 66-73.
Reivich, K., & Shatte, A. (2002). The resilience factor; 7 essential skill for overcoming life's  inevitable  obstacle. New  York:
Broadway Books.
Rogers,  M.,  &  Creed,  P.  (2000).  School-to- work  transition:  from  theory  to practice. Jpurnal of Career
Development, 9 (3), 1-21.
Scheier , M., & Carver, C. (1993). On the power of positif thinking. Current Directions in Psychological Science, 2 (1), 26-32.
Septiana, N. Z. (2021). Hubungan antara stress akademik  dan  resiliensi  akademik siswa  sekolah  dasar  di  masa  pandemi covid-19. SITTAH: Journal of Primary Education, 2 (1), 49-64.
Sidabalok, R. N., Marpaung , W., & Manurung, Y.  S.  (2019).  Optimisme  dan  self esteem pada pelajar sekolah menengah
atas. Philanthrophy Journal of Psychology, 3 (1), 1-74. doi:https://doi.org/10.26623/philanthro py.v3i1.1319
Sukmaningpraja, A., & Santhoso, F. H. (2016).
Peran regulasi emosi terhadap resiliensi pada siswa sekolah berasrama  berbasis  semi  militer. Gadjah  Mada  Journal  of  Psychology, 2 (3), 184-191.
Sun , J., Nguyen, N. D., Truc, T. T., Loan, K. X., & Dixon, J. (2010). The Influence of  educational  pressure  on  the  mental health  of  adolescents  in  East  Asia: Methods  and  tools  for  research. Journal Of Science, 1 (61), 109-122.
Sun, J., Dunne, M., Hou, X., & Xu, A. (2011). Educational stress scale for adolescents: Development, validity and reliability  with  chinese  students. Journal of
Psychoeducational Assesment, 29 (6), 534-546. Taufik, Ifdil, & Ardi, Z. (2013). Kondisi stres akademik  siswa  SMA  Negeri  di  Kota
Padang. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 1 (2), 143-150.
Taylor,  S.  (2003). Health  psychology  5th edition. Boston: Mc Graw- Hill.
Thi, H. H., & Thant , P. P. (2018). The effect of optimism  on  academic  stress  of secondary school student. Universities Research Journal, 11 (5), 307-331.
Umbara, F. D., & Sudihartinih, E. (2020). Hasil belajar  dan  efikasi  diri  siswa  sekolah menengah pertama pada mata pelajaran matematika. Sigma, 6 (1), 8-16.
Utama, P. (2020). Pengaruh intensitas
menghafal Qur'an dan motivasi belajar terhadap  prestasi  akademik  melalui mediasi  stres  akademik  santri  di pondok
pesantren. Jurnal Kewidyaiswaraan, 5 (2), 12-25.
Widana,  I.,  &  Muliani,  L.  P.  (2020). Uji prasyarat  analisis. Lumajang:  Klik Media.
Wosch, C., Scheier , M., Miller, G., Schulz , R.,
&  Carver,  C.  (2003).  Adaptive  self-
regulation  of  unattainable  goals:  Goal disengagement, goal rengagement, and subjective well-being. Personality and Social  Psychology  Bulletin,  29 (12), 1494-1508.
You,  J.  W.  (2018).  Testing  the  three-way interaction  effect  of  academic  stress, academic  self-efficacy, and  task  value on persistance in learning among korea collage  students. Higher  Education, 76 (5), 921-935.
Yusuf, N. M., & Yusuf, J. M. (2020). Faktor- faktor yang  mempengaruhi  stres akademik. Psyche  165 Journal, 13 (2), 235-239.
Zhu, X., Haegele , J., Liu, H., & Yu, F. (2021). Academic  stress,  physical  activity, sleep, and mental health among chinese adolescents. International Journal Environmental  Research  and  Public Health, 18 (14), 7257.