available at http://ejournal.unp.ac.id/index.php/psikologi/
Published by Jurnal RAP (Riset Aktual Psikologi) Universitas Negeri Padang, Indonesia
PRINTED ISSN 2087-8699 ELECTRONIC ISSN 2622-6626
Vol. 11 No. 2, 2020 Page 228-238

## KESEPIAN DAN PENGGUNAAN INTERNET BERMASALAH PADA MAHASISWA
Eka Setya Rini, Sri Muliati Abdullah, Martaria Rizky Rinaldi
Fakultas Psikologi Universitas Mercu Buana Yogyakarta email : ekstyrn@gmail.com Submitted: 2020-05-30 Published: 2020-12-02 DOI: 10.24036/rapun.v11i2. 108790
Accepted: 2020-11-03
Abstract: Loneliness  And  Problematic  Internet  Use  Among  College  Students. The purpose  of  this  study  is  to  investigate  the  role  of  loneliness  to  problematic  internet  use among  college  students.  Data  collected  from  120  participants  with  purposive  sampling method.  Data  obtained  by  using  problematic  internet  use  scales  and  loneliness  scales. The hypotheses were tested using product moment corelations. The result showed that r xy = 0,721 and p = 0,000 (p < 0,01). Result showed that  is a significant positive correlation between loneliness and problematic internet use among college students. The findings of the study demonstrated that  the hypothesis is accepted,  the higher level college student’s loneliness  the  higher  problematic  internet  use  and  vice  versa.  This  result  showed  R²  of 0,52, meaning that 52% problematic internet use can be explained by loneliness.
Keywords: loneliness, problematic internet use, college students
Abstrak: Kesepian dan Penggunaan Internet Bermasalah Pada Mahasiswa. Tujuan dari  penelitin  ini  yaitu  untuk  mengetahui  hubungan  antara  kesepian  dengan  penggunaan internet  bermasalah  pada  mahasiswa.  Data  dikumpulkan  dengan  Skala Problematic Internet  Use dan  Skala  Kesepian    dari  120  mahasiswa.  Teknik  purposive  sampling digunakan  untuk  pemilihan  subjek.  Analisis  data  yang  digunakan  yaitu  analisis  korelasi product moment. Hasilnya  r xy = 0,721,  p = 0,000 (p < 0,01). Hal ini menunjukkan bahwa ada    hubungan  positif  antara  kesepian  dengan  penggunaan  internet  bermasalah  pada mahasiswa.  Koefisien  determinasi  (R 2 )  =    0,52,  hal  ini  menunjukkan  bahwa  kesepian memiliki kontribusi sebesar 52% terhadap penggunaan internet bermasalah.
Kata kunci: kesepian, penggunaan internet bermasalah, mahasiswa

## PENDAHULUAN
Teknologi  informasi  dan  komunikasi  terus berkembang  hingga  saat  ini.  Adanya perkembangan  teknologi  informasi  dan komunikasi  tersebut  dapat  memberikan manfaat  bagi  masyarakat,  hampir  pada semua  bidang  kehidupan  telah  difasilitasi oleh sarana yang berbasis teknologi informasi  dan  komunikasi.  Fasilitas  yang memberikan  manfaat  pada  masyarakat tersebut  tentunya  lebih  memudahkan  bagi masyarakat  baik  dari  segi  tenaga,  waktu, maupun  biaya  yang  tentunya  hal  tersebut menjadikan  pemenuhan  kebutuhan  lebih efisien (Dwiningrum, 2012).
Bentuk  dari  teknologi  informasi  dan komunikasi adalah munculnya i nterconnection-networking atau  internet.
Internet sekarang sudah menjadi gaya hidup baru  dan  kebutuhan  di  seluruh  dunia termasuk Indonesia.  Perkembangan alat-alat komunikasi  membuat  pemenuhan  akan kebutuhan  internet  menjadi  semakin  mudah (Nasrullah, 2015).
Saat  ini  semua  aktivitas  dapat  dilakukan dengan  media  internet.  Hal  ini  dikarenakan internet  dapat  digunakan  untuk  berbagi informasi  dan  berkomunikasi.  Penggunaan internet tersebut dapat memudahkan
seseorang untuk melakukan berbagai kegiatan  (Febrian, 2003).
Internet dapat digunakan untuk berbagai hal. Mengirim  pesan  dan  akses  media  sosial merupakan  aktivitas  yang  paling  banyak digunakan  (24,7%  dan  18,9%).  Selain  itu, internet  juga  digunakan  untuk  mendapatkan informasi  mengenai  pekerjaan  (11,5%), informasi  tentang  sekolah  atau  kuliah (9,6%),  mengisi  waktu  luang  (6,5%), bermain  game  (5,7%),  membaca  berita (5,5%), menonton film dan video (5%),  dan berbagai  macam  penggunaan  internet  lain (APJII, 2018).
Di  Indonesia,  pengguna  internet  mengalami peningkatan  setiap  tahunnya.  Pada  tahun 2018  pengguna  internet  di    Indonesia  lebih dari  separuh  jumlah  penduduk.  Pengguna internet  yaitu  sekitar  64,8%  dari  seluruh penduduk  di  Indonesia.  Angka  tersebut meningkat  dari  tahun  sebelumnya.  Pada tahun  2017  tercatat  sebanyak    54,68%  dari seluruh  jumlah  penduduk  di  Indonesia merupakan pengguna internet (APJII, 2018). Kemudahan dalam mengakses dan keragaman  fitur  yang  ada  di  internet membuat  terjadinya  peningkatan  jumlah pengguna  dan  durasi  dalam  mengakses internet.  Bertambahnya  durasi  dan  aktivitas dalam  penggunaan  internet  yang  intensif menyebabkan terjadinya penggunaan
internet  yang  bermasalah.  Hasil  riset  Cheng dan  Li  (2014)  menunjukkan  bahwa  sekitar 182  juta  jiwa  pengguna  internet  berada  di kondisi penggunaan internet yang bermasalah. Durasi waktu yang dipergunakan  oleh  pengguna  internet  begitu tinggi  hingga  mengabaikan  makan  dan minum  serta  aspek  lain  dalam  kehidupan pribadi(Cheng & Li, 2014).
Penggunaan  internet  yang  bermasalah  dapat dialami  oleh  siapa  saja  terutama  oleh pengguna  internet  aktif  seperti  mahasiswa. Hal  ini  dikarenakan  mahasiswa  dapat dengan  mudah  untuk  mendapatkan  akses internet  ketika  berada  di  lingkungan kampus. Sebagian besar mahasiswa menggunakan  internet  sebagai  penunjang untuk  berinteraksi  dengan  orang  lain  dan memperoleh informasi terkait dengan pendidikan (Bashir,  Mahmood,  &  Shafique, 2008).  Hasil  survei  APJII  dengan  Poling Indonesia  pada  tahun  2017  menunjukkan bahwa  persentase  pengguna  internet  paling banyak  yaitu  mahasiswa  dengan  presentase sebesar  88,24%  pada  mahasiswa  tingkat  S2 dan  S3  serta  pada  tingkat  S1  atau  diploma sebesar 79,23% yang berarti status mahasiswa adalah status yang paling banyak dimiliki  oleh  pengguna  internet  saat  mulai aktif  menggunakan  internet  pada  tahun 2017. Hal tersebut juga menunjukkan bahwa aktivitas  mahasiswa  baik  yang  bersifat
akademik  maupun  yang  bersifat  sosial banyak menggunakan internet.
Penggunaan  internet  pada  mahasiswa yang tinggi dan intensif dapat bermasalah di saat mahasiswa merasa bahwa internet dapat memberikan  kenyaman  dan  percaya  diri dalam  melakukan  interaksi  menggunakan internet  seperti  media  sosial  dibandingkan dengan  interaksi  tatap  muka  dan  bertemu langsung  dengan  orang  lain,  serta  ketika mahasiswa memiliki motivasi dalam menggunakan internet untuk untuk mengelola emosi serta perasaan negatif yang dirasakan. Internet digunakan oleh mahasiswa untuk mengubah perasaan menjadi lebih baik ketika sedang menunjukkan emosi negatif, seperti murung dan kesal (Caplan, 2010).
Ketika  mahasiswa  menggunakan  internet secara berlebihan dan mengganggu keseharian  maka  mahasiswa  menunjukkan gejala dari  penggunaan internet bermasalah (PIB). Sejalan dengan hal tersebut, Reinaldo &  Sokang  (2016)  juga  mengungkapkan bahwa  penggunaan  internet  dan  berbagai aplikasi  berbasis  daring  ( online )  yang dilakukan  oleh  mahasiswa  dapat  berpotensi menyebabkan  PIB.  Mahasiswa  dengan  PIB memiliki  lebih  banyak  kesenangan  dengan orang lain ketika dalam keadaaan daring dan lebih  cenderung  berbagi  rahasia  pribadi secara  daring.  Hal  tersebut  membuat mahasiswa lebih banyak meluangkan
waktunya untuk daring. Czincz dan Hechanova  (2009)  mengungkapkan  sekitar 4%  hingga  10%  mahasiswa  memiliki potensi  besar  untuk  mengalami  gejala penggunaan  internet  yang  bermasalah. Menurut  Caplan  (2010),    penggunaan internet bermasalah (PIB) merupakan penunjuk  karakteristik  dari  perilaku  dan kognisi  yang  maladaptif  dalam  penggunaan internet  yang  memiliki  dampak  buruk  pada beragam  bidang  termasuk  akademik  dan sosial.  Caplan,  Williams,  &  Yee  (2009) mengungkapkan PIB adalah sindrom multidimensional  yang  terdiri  dari  simptom kognitif,  emosional,  dan  perilaku  yang mengakibatkan  kesulitan  seseorang  dalam mengelola kehidupannya disaat luring ( offline ).
Karakteristik PIB, yaitu  (1) keinginan untuk melakukan interaksi sosial secara daring, (2) regulasi mood/emosi , (3) kurangnya regulasi diri , dan  (4)  penggunaan  internet  kompulsif (Caplan,  2010).  Davis  (2001)  berpendapat bahwa  PIB  muncul  di  sebagian  besar  dari lingkungan  sosial  yang  tersedia online . Sebuah studi yang dilakukan oleh Morahan- Martin  dan  Schumacher  menemukan  bahwa penggunaan  internet  secara  interpersonal membedakan  pengguna  yang  penggunaan bermasalah dan pengguna yang penggunaannya kurang bermasalah. Berdasarkan studi tersebut pengguna
internet yang bermasalah cenderung menggunakan internet untuk kegiatan antarpribadi (misalnya, ruang obrolan ( chatting ),  permainan  interaktif,  dan  pesan instan)  dan online untuk  bertemu  orang- orang,  membentuk  hubungan,  dan  mencari dukungan emosi (Morahan-Martin, 2007). Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan peneliti dengan sepuluh partisipan yang  berstatus  mahasiswa  atau  mahasiswi dari  beberapa  perguruan  tinggi  di  Daerah Istimewa Yogyakarta pada tanggal 9 dan 10 Maret 2018 diperoleh hasil bahwa partisipan menunjukkan  indikasi  terpenuhinya  gejala- gejala  PIB  yang  dikemukakan  oleh  Caplan (2010).  Observasi  juga  dilakukan  di beberapa perguruan tinggi peneliti menemukan  tampak  mahasiswa  yang  tidak terlepas  dari mobile  phone , tab ataupun notebook yang merupakan perangkat untuk mengakses internet. Mahasiswa tetap menggunakan  perangkat  tersebut  baik  saat sendiri  maupun  saat  bersama  orang  lain. Selanjutnya,  mahasiswa  juga  menggunakan perangkat tersebut hampir setiap waktu saat mahasiswa senggang, saat menunggu perkuliahan  yang  akan  dilakukan,  bahkan saat perkuliahan berlangsung.
Terjadinya  PIB  pada  seseorang  dipengaruhi oleh  berbagai  faktor,  misalnya  faktor psikososial seperti kesepian, depresi, kecemasan  sosial,  dan  sifat  pemalu.  Hal
tersebut disebabkan karena individu menggunakan  internet  untuk  meredakan masalah  psikososial  yang  dialami  namun penggunaan internet tersebut justru menjadikan  adanya  permasalahan  lain  yaitu PIu . McKenna,  Green,  dan  Gleason  (2002) mengungkapkan  bahwa  pengguna  internet dengan masalah psikososial seperti kesepian lebih  dapat  menyampaikan  pendapat  dan berekspresi  dengan  lebih  baik  ketika menggunakan  internet  di  dunia  maya dibandingkan di dunia nyata. Seperti halnya pada mahasiswa, penggunaan internet bermasalah  pada  mahasiswa  berhubungan dengan adanya kesepian.
Mahasiswa  dengan  penggunaan  internet bermasalah  menghabiskan  lebih  banyak waktu  dengan  daring  ( online )  dan  memiliki lebih  banyak  kesenangan  dengan  orang  lain ketika  dalam  keadaaan  daring  ( online )  serta cenderung  dapat  berbagi  rahasia  pribadi secara daring ( online ). Hal tersebut membuat berkurangnya keterampilan interaksi  sosial  secara  tatap  muka  pada mahasiswa  (Caplan,  2003).  Senada  dengan hal  tersebut,  berkurangnya  keterampilan interaksi sosial berhubungan perasaan negatif  yang  didefinisikan  sebagai  kesepian (Amalia, 2013).
Diungkapkan  oleh  Weiss  (dalam  Santrock,
2003) bahwa kesendirian bukanlah penyebab  dari.  Akan  tetapi,  ketika  tidak terpenuhinya  kebutuhan  mengenai  ikatan
sosial dan ketidaktersediaan hubungan sosial yang  dibutuhkan  oleh  seseorang.  Kesepian merupakan  keadaan  mental  dan  emosional dengan  ciri  munculnya  perasaan  terasing dan  kurangnya  hubungan  yang  bermakna dengan orang lain. Kesepian juga diakibatkan  dari  sedikitnya  hubungan  dan hubungan  yang  kurang  memuaskan  (Marx dalam Baron & Byrne, 2005).
Cara  mengatasi  kesepian  pada  tiap  orang berbeda.  Saat  ini  internet  dapat  dijadikan median untuk mengurangi kesepian (McKenna & Bargh dalam Weiten & Llyod, 2006).  Keuntungan  menggunakan  media internet  yaitu  dapat  mengurangi  kepesian dengan  membentuk  persahabatan  daring. Keadaan tersebut menyebabkan  kesempatan seseorang  untuk  berinteraksi  sosial  secara tatap  muka  menjadi  minimal  (Weiten  & Llyod,  2006).  Berkurangnya  kesempatan untuk  berinteraksi  secara  tatap  muka menyebabkan  seseorang  memiliki  persepsi negatif  dengan  ketrampilan  sosial  yang dimilikinya.  Persepsi  negatif  yang  dimiliki individu  terhadap  ketrampilan  sosial  dan komunikasinya dapat menyebabkan individu menjadi  berlebihan  dalam  menggunakan internet  karena  interaksi  sosial  secara langsung  berusaha  dihindari  (Morahan, 2003).
Menurut  Eroglu,  Pamuk,  &  Pamuk  (2013) semakin tinggi kesepian yang dirasakan oleh mahasiswa, semakin tinggi pula
kecenderungan  mahasiswa  tersebut  untuk menggunakan  internet  secara  berlebihan, yang  kemudian  mengakibatkan  mahasiswa tersebut  mengalami  penggunaan  internet bermasalah. Rumusan masalah dalam penelitian  ini  yaitu  apakah  ada  hubungan antara kesepian dengan penggunaan internet bermasalah pada mahasiswa?
Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini yaitu  terdapat  hubungan  positif  antara kesepian dengan penggunaan internet bermasalah pada mahasiswa.

## METODE
Penelitian  menggunakan  metode  penelitian kuantitatif.  Kriteria  dari  subjek  pada penelitian  ini  yaitu  mahasiswa  pengguna internet.
Data  penelitian  dikumpulkan  dengan  dua skala, yaitu  Skala Problematic Internet Use dan Skala Kesepian.
Teknik  analisis  data  yang  digunakan  yaitu analisis  korelasi product  moment untuk menguji  hubungan  antara  kesepian  dengan penggunaan  internet  bermasalah.  Analisis data dilakukan dengan menggunakan bantuan komputer.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Peneliti  melakukan  uji  prasyarat  untuk mengetahui  kelayakan  data  untuk  dianalisis
lebih  lanjut  menggunakan  teknik  statistik. Uji  prasyarat  ada  2  yaitu:  Uji  Normalitas dan Uji Linieritas.
a. Uji Normalitas
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  sebaran data  dari  variabel problematic  internet  use menunjukkan  KS-Z  =  0,064,  p  =  0,200 (p>0,050),  artinya  sebaran  data  variabel penggunaan internet bermasalah terdistribusi secara  normal.  Pada  variabel  kesepian menunjukkan  KS-Z  =  0,059,  p  =  0,200  (p> 0,050),  artinya  sebaran  data  variabel kesepian terdistribusi secara normal.
b. Uji Linearitas
Hasil  Uji  linearitas  menunjukkan  F  = 256,147,  p  =  0,000  (p  <  0,05),  artinya hubungan antara penggunaan internet bermasalah dengan kesepian pada mahasiswa  merupakan  hubungan  yang linier.
c. Uji Hipotesis
Hasil uji hipotesis menunjukkan r xy = 0,721 (p  <  0,050)  berarti  terdapat  hubungan positif  antara  kesepian  dengan  penggunaan internet bermasalah pada mahasiswa.

## Pembahasan
Hasil  pengujian  hipotesis  menunjukkan bahwa ada hubungan positif antara kesepian
dengan  penggunaan  internet  bermasalah pada  mahasiswa.  Hal  ini  berarti  semakin tinggi  kesepian  maka  tingkat  penggunaan internet bermasalah pada mahasiswa semain tinggi, demikian pula sebaliknya. Mahasiswa  yang  mengalami  kesepian, terutama dengan emotional loneliness memanfaatkan internet untuk untuk mengelola  emosi  dan  perasaan  negatif  yang dirasakannya  agar  dapat  menghilangkan kesepian  yang  dirasakannya  namun  hal tersebut menyebabkan masalah lain. Permasalahan lain yang timbul dapat berupa kesulitan untuk mengatur penggunaan internet, kesulitan untuk mengelola hubungan  sosial  yang  sehat  di  dunia  nyata, terganggunya aktivitas penting seperti kegiatan  akademik  ataupun  pekerjaan  dan berkurangnya  kualitas  maupun  kuantitas hubungan sosial dengan orang terdekat. Hal tersebut dapat menyebabkan individu semakin  menjauhkan  diri  dari  aktivitas sosial  ataupun  interaksi  sosial  yang  sehat sehingga  menjadikan  individu  semakin kesepian yang menyebabkan individu tersebut  mengalami  penggunaan  internet yang  bermasalah  (Kim,  LaRose,  &  Peng, 2009).
Sesuai  dengan  hasil  penelitian  Weiten  & Lloyd  (2006)  yang  menunjukkan  bahwa individu  yang  merasa dirinya kesepian akan lebih  sering  menunjukkan  menggunakan internet  sehingga  menyebabkan  gangguan
dalam  fungsi  kesehariannya.  Sharifpoor, Khademi, & Afsaneh (2017) juga mengungkapkan bahwa individu yang mengalami  kesepian  terutama  mahasiswa dengan social loneliness menghindari hubungan  sosial  dan  interpersonal.  Hal  ini dikarenakan individu kesulitan dalam melakukan  interaksi  langsung  sehingga individu  lebih  memilih  untuk  berinteraksi melalui  media  atau  internet.  Internet  yang digunakan  sebagai  media  untuk  melakukan komunikasi akhirnya menimbulkan penggunaan  internet  yang  bermasalah.  Oleh karena itu, mahasiswa yang merasa kesepian menggunakan  lebih  banyak  waktu  di internet  hingga  menyebabkan problematic internet  use untuk  membangun  pertemanan baru  dan  menghindar  dari  perasaan  negatif yang diasosiasikan dengan kesepian (Skues, Williams, Oldmeadow, & Wise, 2016).
Kesepian  berhubungan  dengan problematic internet  use yang  dialami  mahasiswa. Mahasiswa yang merasa kesepian cenderung menggunakan  lebih  banyak  waktu  di internet untuk membangun pertemanan baru dan  menghindar  dari  perasaan  negatif  yang diasosiasikan  dengan  kesepian  (Skues, Williams,  Oldmeadow,  &  Wise,  2016). Peningkatan problematic internet use dikarenakan mahasiswa kesepian menggunakan  internet  secara  berlebihan yang kemudian mendorong individu tersebut mengalami problematic  internet  use (Odac
&  Kalkan,  2010).  Selanjutnya,  pada  sebuah penelitian disebutkan semakin tinggi kesepian  yang  dirasakan  oleh  mahasiswa, semakin tinggi pula kecenderungan mahasiswa  tersebut  untuk  menggunakan internet  secara  berlebihan,  yang  kemudian hal  ini  mengakibatkan  mahasiswa  tersebut mengalami problematic internet use (Eroglu, Pamuk, & Pamuk, 2013) .
Berdasarkan  paparan  di  atas,  menunjukkan bahwa  hipotesis  yang  diajukan  diterima. Penerimaan  hipotesis  dalam  penelitian  ini berarti kesepian merupakan salah satu faktor yang  berhubungan  dengan  penggunaan internet bermaslaah pada mahasiswa dengan sumbangan efektif sebesar 52%.
Analisis  tambahan    berupa  sumbangan efektif masing-masing aspek variabel kesepian  terhadap  variabel problematic internet  use. Aspek  dari  variabel  kesepian terdiri  atas social  loneliness dan emotional loneliness. Aspek social loneliness memiliki sumbangan  efektif  terhadap problematic internet use sebesar 29,8%. Aspek emotional  loneliness memiliki  sumbangan efektif  terhadap problematic  internet  use sebesar 22,2%.
Hasil penelitian yang dilakukan dengan 120 subjek  penelitian  dapat  diketahui  bahwa mahasiswa problematic internet use berbeda-beda, diperoleh dari hasil kategorisasi problematic  internet  use pada
mahasiswa,  menunjukkan terdapat  ada  46 mahasiswa  (38,33%) memiliki  tingkat problematic internet use tinggi, 64 mahasiswa  (53,33%) memiliki  tingkat problematic  internet  use sedang  dan  10 mahasiswa (8,33%) memiliki tingkat problematic  internet  use yang  rendah.  Hal tersebut mengambarkan problematic internet use pada mahasiswa dalam kategori sedang.
Hasil kategorisasi kesepian pada 120 subjek penelitian,  diketahui  terdapat  8  mahasiswa (6,67%) memiliki tingkat kesepian tinggi, 69 mahasiswa (57,5%) memiliki tingkat kesepian sedang dan 43 mahasiswa (35,83%)  memiliki  tingkat  kesepian  yang rendah. Hal tersebut mengambarkan kesepian  pada  mahasiswa  dalam  kategori sedang.
Hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan, sumbangan efektif kesepian terhadap problematic  internet  use sebesar 52%.  Hal ini menjelaskan bahwa kesepian berhubungan  dengan problematic  internet use. Sisanya problematic  internet  use pada mahasiswa 48% berhubungan dengan faktor lain yang belum dikaji dalam penelitian ini.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpualn dair penelitian ini yaitu terdapat hubungan  positif  antara  kesepian  dengan penggunaan internet bermasalah pada
mahasiswa.  Hubungan  positif  antara  antara kesepian  dengan  problematic  internet  use pada  mahasiswa  menggambarkan  semakin tinggi  kesepian  yang  dirasakan  mahasiswa, semakin  tinggi  pula  tingkat  penggunaan internet bermasalah yang dialami mahasiswa,  demikian  pula  sebaliknya. Kesepian berkontribusi sebesar 52% terhadap penggunaan  internet  bermasalah, sedangkan  48%  lainnya  disebabkan  oleh faktor  lain  yang  tidak  dikaji  dalam penelitian ini.
Saran  bagi  mahasiswa  hendaknya  lebih menggunakan internet sesuai dengan kebutuhannya dan sebaiknya juga mahasiswa dengan kesepian lebih mengembangkan  diri.  Pengembangan  diri tersebut dapat melalui  memperbanyak interaksi dengan lingkungan sosial, bergabung  dengan  kegiatan  positif  baik  di kampus  maupun  organisasi  di  luar  kampus, memperbanyak berinteraksi secara langsung dengan  orang  lain  terutama  teman  serta keluarga,  dan  melakukan  aktivitas  yang lebih  bermanfaat  untuk  diri  pribadi  serta menghargai  diri  sendiri  dengan  percaya  diri dalam  kehidupan  sosial  agar  tidak  terjebak dalam dunia maya.
Bagi  mahasiswa  yang  memiliki  tingkat kesepian  dan  penggunaan  internet  yang bermasalah  yang  tinggi,  hendaknya  untuk mahasiswa  tersebut  mengelola  kesepian
dengan  cara  yang  tepat  sehingga  terhindar dari  dampak  negatif  penggunaan  internet yang  bermasalah  sehingga  kesepian  yang dialami  tidak  menjadi  bertambah  parah. Mahasiswa  disarankan  untuk  menghadapi secara langsung permasalahan yang mengakibatkan ketidakpuasan terhadap hubungan  sosial  yang  dimiliki,  mengisi kesepian dengan refleksi diri, dan walaupun penggunaan  internet  tidak  dapat  dihindari, berusaha  untuk  mengendalikan  penggunaan internet yang dilakukan.
Saran untuk peneliti yang ingin mengadakan penelitian sejenis mengenai masalah problematic internet use , hendaknya melakukan  pengambilan  data  secara online dan offline untuk  mengetahui  konsistensi data  penelitian  serta  mengumpulkan  subjek penelitian yang lebih banyak agar hasil yang didapat  juga  cukup  memuaskan  dan  juga proses  analisis  yang  lebih  mendetail  agar memperkuat  hasil  yang  didapat  dari  subjek penelitian. Di sisi lain, peneliti yang tertarik dengan  tema  serupa  hendaknya  juga mempertimbangkan  faktor  ataupun  aspek lain yang mungkin mempengaruhi problematic Internet use .

## DAFTAR PUSTAKA
Amalia, A. D. (2013). Loneliness and Social Isolation  Experienced  by  The Elderly: A Sociological Perspective Review. Informasi ,18(02).
Azwar,  S.  (2015). Metode  Penelitian . Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Baron,R.  A.  &  Byrne,  D.  (2005). Psikologi sosial (10th ed.). Jakarta: Erlangga.
Bashir,  S.,  Mahmood,  K.,  &  Shafique,  F.
(2008). Internet Use Among University  Students:  A  Survey  in
University  of  the  Punjab,  Lahore.
Pakistan  journal  of  library  & information science , 2008(9).
Caplan,  S.  E.  (2003).  Preference  for  Online Social  Interaction. Communication Research , 625-648.
Caplan, S. E. (2010). Theory and measurement of generalized
problematic  Internet  use:  A  two- step approach. Computers in Human Behavior , 26, 1089–1097.
Caplan, S., Williams, D., & Yee, N. (2009). Problematic Internet use and psychosocial  well-being  among MMO players. Computers in Human Behavior , 10, 10-16. Cheng,  C.,  &  Li,  A.  Y.  (2014).  Internet
Addiction  Prevalence  and  Quality of (Real)  Life:  A Meta  Analysis of
31  Nations  Across  Seven  World
Regions. Cyberpsychology, Behavior,  &  Social  Networking,
17(12),755-760.
Czincz, J., & Hechanova, R. (2009). Internet addiction:  Debating  the  diagnosis. Journal  of  Technology  in  Human Services , 27(4), 257-272.
Davis,  R.A.  (2001).  A  cognitive-behavioral model  of  pathological  Internet  use. Computers  in  Human  Behavior ,  17 (2001), 187-195.
Dwiningrum, S. I.  A. (2012). Ilmu Sosial & Budaya  Dasar .  Yogyakarta:  UNY Press.
Eroglu,  M.,  Pamuk,  M.,  &  Pamuk,  K.
(2013).
Investigation of Problematic  Internet  Usage  of University Students With
Psychosocial  Levels  at  Different
Levels. Social  and  Behavioral Sciences . APJII  (2017). Hasil  Survei  Penetrasi  dan
Perilaku  Pengguna  Internet  2017 . Juli 15,2018.
https://apjii.or.id/survei2017
Kim,  J.,  LaRose,  R.,  &  Peng,  W.  (2009).
Loneliness  as  the  Cause  and  the Effect  of  Problematic  Internet  Use; The  Relationship  between  Internet Use  and  Psychological  Well-being. Cyberpsychology & Behavior , 12(4).
McKenna, K.Y.A., Green, A.S., & Gleason, M.E. (2002). Relationship
Formation  on  the  Internet:  What‘s the  Big  Attraction. Journal  of Social Issues , 58(1), 9-31.
Morahan,  M.  J  &  Schumacher,  P.  (2003). Lonellines  and  Social  Uses  of  the Internet. Computers  in  Human
Behavior . 19, 659-671.
Morahan-Martin, J. (2007). Internet use and abuse  and  psychological  problems. Oxford handbook of Internet psychology ).  New  York:  Oxford University Print.
Nasrullah,  Rulli.  (2015). Media  Sosial:
Perspektif  Komunikasi,  Budaya, dan  Teknologi .  Bandung:  Simbiosa Rekatama Media.
Odac, H., & Kalkan, M. (2010). Problematic Internet  use,  loneliness  and  dating anxiety among young adult university  students. Computers  & Education 55, 1091–1097.
Reinaldo,  &  Sokang,  Y.  A.  (2016).
Mahasiswa  dan  Internet:  Dua  Sisi Mata  Uang?  Problematic  Internet Use pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi , 43(2), 107 – 120.
Santrock  (2003)  John  W. Adolescence. Perkembangan Remaja . Edisi
Keenam. Jakarta: Erlangga.
Sharifpoor,  E.,  Khademi,  M.  J  &  Afsaneh,
M.  (2017).  Relationship  of  Internet Addiction  with  Loneliness  and
Depression  among  High  School Students. International  Journal  of Psychology and
Behavioral
Sciences . 7(4), 99-102.
Skues,  J.,  Williams,  B.,  Oldmeadow,  J.,  & Wise,  L.  (2016).  The  Effects  of Boredom,  Loneliness,  and  Distress Tolerance  on  Problem  Internet  Use Among  University  Students. Int  J Ment Health Addiction , 167–180.
Weiten,  W.  &  Lloyd,  M.  A.  (2006). Psychology  Applied  Modern  Life: Adjustment  In  The  21 st Century . (8 th ).  California:  Thomson  Higher Education.