Journal of Telenursing (JOTING) Volume 5, Nomor 2, Juli-Desember 2023 e-ISSN: 2684-8988 p-ISSN: 2684-8996 DOI : https://doi.org/10.31539/joting.v5i2.7390

## HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DAN POLA MAKAN DENGAN INDEKS MASSA TUBUH MAHASISWA KEPERAWATAN
Ulan Prisilia 1 , Evelin Malinti 2
Universitas Advent Indonesia 1,2
evelin.malinti@unai.edu 2

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  aktivitas  fisik  dan  pola makan  terhadap  indeks  massa  tubuh  mahasiswa  keperawatan.  Metode  yang  digunakan adalah metode observasi analitikal dengan pendekatan cross-sectional . Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dengan nilai p > 0,05 dan pola makan dengan nilai p >  0,05.  Simpulan,  tidak  terdapat  hubungan  signifikan  antara  aktivitas  fisik  dengan indeks  massa  tubuh  dan  tidak  terdapat  hubungan  antara  pola  makan  dengan  indeks massa tubuh.
Kata Kunci: Aktivitas Fisik, IMT, Mahasiswa Keperawatan, Pola Makan

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  relationship  between  physical  activity  and  eating patterns on the body mass index of nursing students. The method used is the analytical observation method with a cross-sectional approach. The results showed that physical activity  had  a  p-value>  0.05  and  diet  had  a  p-value>  0.05.  In  conclusion, there  is  no significant relationship between physical activity and body mass index, and there is no relationship between diet and body mass index.
Keywords: Physical Activity, BMI, Nursing Students, Diet

## PENDAHULUAN
Sebagai  negara  berkembang,  Indonesia  telah  menghadapi  banyak  masalah,  salah satunya  adalah  malnutrisi.  Nutrisi  merupakan  salah  satu  faktor  penentu  kualitas  hidup baik pada kelompok usia anak dan dewasa. Oleh karena itu, diperlukan skrining status gizi  sederhana  salah  satunya  dengan  pengukuran  indeks  massa  tubuh  yang  tidak memerlukan biaya besar, dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter persegi (CDC, 2022).
Pada tahun 2017 didapati status gizi di Indonesia pada kelompok usia > 18 tahun pada tahun 2017 menunjukkan kategori status gizi obesitas sebesar 25,8% (Pemantauan Status  Gizi,  2018).  Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia  (2023)  menyatakan bahwa  Indonesia  mengalami  peningkatan  prevalensi  status  gizi  berlebih  atau  obesitas yang  membutuhkan  intervensi  secara  komprehensif  karena  memberikan  dampak terhadap  terjadinya  penyakit  tidak  menular  seperti  kanker,  penyakit  jantung,  penyakit respirasi, dan diabetes.
World  Health  Organization  (2022)  mengemukakan  adanya  faktor  risiko  umum yang  berkontribusi  terhadap  peningkatan  risiko  terjadinya  penyakit  menular,  tetapi dapat  diubah  seperti  kenaikan  berat  badan  hingga  obesitas,  penggunaan  tembakau, konsumsi alkohol secara tidak sehat dalam jumlah besar,  pola makan yang buruk, serta rendahnya  aktivitas  fisik  sehingga  meningkatkan  tekanan  darah,  kadar  kolesterol,  dan pada akhirnya terjadilah penyakit.
Penyakit tidak menular yang dipengaruhi oleh perubahan perilaku masyarakat dan lingkungan,  peralihan  demografi,  ekonomi,  sosial  budaya,  dan  teknologi  menjadi tanggung  jawab  yang  harus  diselesaikan  oleh  Indonesia.  Riskesdas  tahun  2018 mengemukakan  adanya  kenaikan  pada  faktor  risiko  penyakit  tidak  menular,  yaitu prevalensi  obesitas  penduduk  umur  ≥  18  yang  awalnya  14,8%  meningkat  ke  21,8% (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2019b).
Peningkatan  indeks  massa  tubuh  adalah  salah  satu  faktor  yang  mendorong terjadinya penyakit degeneratif seperti, hipertensi, kanker, penyakit jantung dan banyak lainnya  (World  Health  Organization,  2021).  Obesitas  adalah  keadaan  tubuh  dengan akumulasi lemak berlebihan. Pola makan tidak baik, gaya hidup, dan aktivitas fisik yang rendah merupakan perilaku penyebab obesitas (Saraswati et al., 2021).
Individu  dapat  menjaga  indeks  massa  tubuhnya  tetap  dalam  kategori  normal dengan  melakukan  aktivitas  fisik  yang  rutin.  Data  menunjukkan  adanya  peningkatan prevalensi  kurangnya  aktivitas  fisik  pada  penduduk  umur  ≥  10  tahun mencapai  33,5% yang  semula  hanya  26,1  %  (Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia,  2019a). Penelitian oleh Jannah et al., (2022) terkait aktivitas fisik pada mahasiswa menunjukkan sebanyak  43,1%  melakukan  aktivitas  fisik  rendah,  46,2%  melakukan  aktivitas  fisik sedang,  dan  10,7%  melakukan  aktivitas  fisik  tinggi.  Keterbatasan  waktu  untuk melakukan  aktivitas  fisik  dapat  mengganggu  keseimbangan  energi  dan  meningkatkan berat badan (Riskawati et al., 2020).
Pola makan merupakan faktor penyebab lain yang dapat mempengaruhi status gizi seseorang. Peningkatan risiko obesitas dapat terjadi karena perubahan pola makan yang cenderung  mengkonsumsi  makanan  tinggi  lemak,  karbohidrat  sederhana,  dan  rendah serat seperti makanan cepat saji kaya pengawet  sehingga terjadilah ketidakseimbangan asupan energi (Dewanti et al., 2022).  Konsumsi karbohidrat, protein nabati atau protein hewani, buah-buahan, sayur-sayuran, dan air dalam jumlah yang cukup sesuai  usia dan kebutuhan  tubuh  adalah  gambaran  pola  makan  yang  sehat.  Hasil  penelitian  pada mahasiswa  terkait  energi  menunjukkan  tidak  ada  mahasiswa  yang  punya  energi  baik dan 80% dari mahasiswa tersebut mengalami defisit energi (Mufidah & Soeyono, 2021).
Pada  studi  pendahuluan  yang  telah  dilakukan  di  Universitas  Advent  Indonesia kepada  mahasiswa  obesitas  ditemukan  aktivitas  fisik  dalam  kategori  minimal  dan memuaskan  pada  4  dari  6  jenis  aktivitas  fisik  (Avrialdo  &  Elon,  2023).  Penelitian lainnya di Universitas Advent Indonesia telah dilakukan untuk mengetahui pola makan mahasiswa  keperawatan  menemukan  bahwa  70  responden  (50,72%)  memiliki  pola makan yang buruk dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti jadwal perkuliahan yang padat, pengaruh lingkungan, dengan siapa responden tinggal, dan kurangnya pengetahuan akan pentingnya makan dengan frekuensi yang teratur (Angelica & Siagian, 2022).
Berdasarkan  pada  uraian  diatas  serta  fenomena  yang  terjadi  pada  kelompok mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan yang mempunyai jadwal cukup padat dari pagi hari hingga sore, sehingga aktivitas fisik rendah dan pola makan buruk, maka dilakukan penelitian  dengan  tujuan  untuk  menganalisis  hubungan  aktivitas  fisik  dan  pola  makan dengan indeks massa tubuh pada mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan.
Kebaruan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  yang  digunakan  untuk  mengukur variabel  yang  berfokus  pada  frekuensi  dan  jenis  makanan  serta  tingkat  aktivitas berdasarkan  MET.  Selain  itu,  terdapat  perbedaan  pada  sampel  yang  digunakan  pada penelitian ini, yaitu mahasiswa keperawatan usia dewasa muda dimana pada penelitian terdahulu  di  Universitas  Advent  Indonesia  tidak  terdapat  kategori  usia.  Hasil  temuan dari  penelitian  ini  diharapkan  memberi  manfaat  bagi  mahasiswa  untuk  meningkatkan pengetahuan serta kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik dan pola makan yang baik serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini dilakukan pada bulan April lalu menggunakan desain observasional analitik  dengan  pendekatan cross  sectional .  Populasi  penelitian  ini  adalah  mahasiswa D3 dan S1  Fakultas  Ilmu  Keperawatan Universitas Advent  Indonesia dalam kelompok usia dewasa muda angkatan 2022, 2021, 2020, 2019.  Besar sampel pada penelitian ini adalah  155  mahasiswa  yang  diambil  secara simple  random  sampling .  Terdapat  dua variabel  dalam  penelitian  ini,  yaitu  variabel  independen  dan  dependen.  Aktivitas  fisik dan pola makan merupakan variabel independen, sedangkan indeks massa tubuh adalah variabel dependennya.
Indeks  massa  tubuh  diperoleh  dengan  menggunakan  timbangan  digital  untuk mengetahui  berat  badan  dan  meteran  untuk  mengukur  tinggi  badan  responden  yang kemudian  dihitung  dengan  formula  BB  (kg)/TB 2 (m)  dan  diklasifikasikan  sesuai ketentuan  Riskesdas  2018,  yaitu  kurus  (IMT  <  18,5),  normal  (IMT ≥ 18,5  -  <  25,0), berat badan lebih (IMT ≥ 25,0 - < 27), dan obesitas (IMT ≥ 27). Food  Frequency  Questionnaire (FFQ)  berisi  9  komponen  makanan  (makanan pokok, lauk hewani dan olahannya, lauk nabati, sayur-sayuran, buah-buahan, susu dan hasil  olahannya,  makanan  jajanan,  dan soft  drink )  dan  53  jenis  makanan  yang  dibagi dalam dua kategori,  yaitu pola makan jarang dan  sering digunakan untuk menilai pola makan.
Aktivitas  fisik  diukur  menggunakan Global  Physical  Activity  Questionnaire (GPAQ) berdasarkan pada nilai MET ( Metabolic Equivalent ) yang berisi 16 pertanyaan, dibagi kedalam 3 ragam aktivitas fisik, yaitu aktivitas fisik berkaitan dengan pekerjaan, aktivitas  fisik  dari/ke  berbagai  tempat,  dan  kegiatan  rekreasi  di  waktu  luang  yang dikelompokkan  berdasarkan Metabolic  Equivalent (MET),  yaitu  aktivitas  fisik  rendah (600 < MET), sedang (2999 > MET ≥ 600), dan tinggi (MET ≥ 3000).

## HASIL PENELITIAN
Tabel 1. Distribusi Karakteristik Responden Karakteristik N % Umur 18 19 20 21 22 23 24 25 30 54 44 15 6 4 1 1 19,4 34,8 28,4 9,7
3,9 2,6 0,6 0,6
Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 34 121 21,9 78,0 Angkatan 2020 2021 2022
35 46 74 22,6 29,7 47,7
Berdasarkan  tabel  1,  responden  penelitian  mayoritas  adalah  mahasiswa  Fakultas Ilmu Keperawatan angkatan 2022 sebanyak 74 responden (47,7%) dengan jenis kelamin perempuan sebanyak 121 responden (78%) dan usia sebagian besar responden adalah 19 tahun sebanyak 54 responden (34,8%).
Tabel 2. Frekuensi Aktivitas Fisik, Pola Makan, dan Indeks Massa Tubuh Responden
Karakteristik N % Aktivitas fisik Rendah Sedang Tinggi 26 75 54 16,8 48,4 34,8 Pola makan Jarang Sering 77 78 49,7 50,3 IMT Kurang Normal Berlebih Obesitas 18 111 14 12
11,6 71,6 9,0 7,7
Berdasarkan  tabel  2,  mayoritas  responden  memiliki  tingkat  aktivitas  fisik  yang sedang (75%) dan pola makan jarang (49,7%). Indeks massa tubuh mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan pada nilai normal (71,6%). Selain itu, responden lainnya mengalami masalah gizi dengan indeks massa tubuh kurang (11,6%), 14 responden berlebih (9%), dan 12 responden dengan obesitas (7,7%).
Tabel 3.

## Hubungan Aktivitas Fisik dan Pola Makan dengan Indeks Massa Tubuh Responden
Kategori N P value Aktivitas Fisik Pola Makan 155 0,911 0,530
Berdasarkan uji Spearman’s rho, diperoleh p-value 0,911 yang menunjukkan tidak adanya hubungan signifikan antara aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh. Pengujian Spearman’s  rho  pada  pola  makan  dan  indeks  massa  tubuh,  didapatkan p-value 0,530 yang menggambarkan tidak ada hubungan signifikan pola makan terhadap indeks massa tubuh.

## PEMBAHASAN
Hasil penelitian dari 155 responden terdapat 26 responden (16,8%) dengan tingkat aktivitas  rendah  dan  75  responden  (48,4%)  dengan  tingkat  aktivitas  sedang  yang didukung  oleh  kurangnya  waktu  untuk  beraktivitas  fisik  dan  kebiasaan  menetap  saat
belajar seperti duduk atau menatap layar  gawai. Data menunjukkan adanya mahasiswa yang kurang aktif secara fisik, yang harus memperhatikan kebiasaan aktivitas fisiknya. Centers for Disease Control and Prevention, (2022a) merekomendasikan kelompok usia dewasa  untuk  melakukan  kegiatan  penguatan  otot  selama  2  hari  dan  melakukan aktivitas  fisik  intensitas  sedang  minimal  150  menit  setiap  minggunya  untuk mendapatkan  manfaat  kesehatan  secara  langsung  seperti  meningkatkan  kualitas  tidur, mengurangi perasaan cemas, dan menurunkan tekanan darah.
Analisis bivariat dengan uji spearman’s rho pada aktivitas fisik dan indeks massa tubuh,  didapati p-value 0,911,  menunjukkan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  aktivitas  fisik  dengan  indeks  massa  tubuh.  Pernyataan  ini  didukung oleh  penelitian  Syahputri  (2022)  yang  menyatakan  tidak  terdapat  perbedaan  indeks massa tubuh antara responden yang melakukan aktivitas fisik sedang dengan responden yang  melakukan  aktivitas  fisik  tingkat  berat,  dinyatakan  dengan  p-value  0,471. Penelitian lain menemukan hubungan tidak signifikan pada aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh mahasiswa IPB (Tresnanda & Rimbawan, 2022). Temuan yang serupa juga diperoleh  dari  penelitian  pada  mahasiswa  fakultas  kedokteran  Universitas  Brawijaya dimana  tingkat  aktivitas  fisik  mahasiswa  dalam  kriteria  sedang  dan  tinggi  tidak memiliki hubungan yang signifikan dengan status gizi (Riskawati et al., 2020).
Namun, hasil temuan ini bertolak belakang dengan penelitian yang dilakukan pada mahasiswa  Fakultas  Kesehatan  Universitas  Mulawarman,  dimana  terdapat  hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh (Jannah et al., 2022).
Perbedaan  hasil  temuan  dapat  terjadi  karena  faktor-faktor  selain  aktivitas  fisik yang  dapat  mempengaruhi  indeks  massa  tubuh  seseorang  seperti  pola  tidur,  kebiasaan konsumsi  tembakau,  kebiasaan  konsumsi  alkohol  yang  tidak  dieksplorasi  lebih  lanjut pada penelitian ini (Riskawati et al., 2020).
Kuesioner  GPAQ  ( Global  Physical  Activity  Questionnaire )  digunakan  oleh peneliti  untuk  menentukan  tingkat  aktivitas  fisik  yang  dikategorikan  berdasarkan  nilai metabolic  equivalent  menggunakan  data  aktivitas  fisik  responden  dalam  satu  minggu terakhir.  Hal  ini  memungkinkan  responden  tidak  mengisi  kuesioner  sesuai  dengan perhitungan durasi sesungguhnya saat ia beraktivitas fisik setiap harinya yang kemudian mempengaruhi perhitungan akhir aktivitas fisik responden.
Hasil pada penelitian ini menunjukkan 75 mahasiswa memiliki pola makan jarang (49,7%)  dan  77  mahasiswa  lainnya  memiliki  pola  makan  sering  (50,3%).  Perubahan pola makan ini terjadi karena makanan olahan meningkat, proses urbanisasi yang cepat, dan gaya hidup individu berubah (World Health Organization, 2020).
Dari  hasil  analisis  data  diperoleh  nilai  signifikansi p-value 0,533  >  0,05, menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan pada pola makan dengan indeks massa tubuh. Penelitian ini sesuai dengan studi yang dilakukan pada mahasiswa program  studi  gizi,  dimana  hasil  temuan  menyatakan  tidak  didapati  hubungan  yang signifikan  pada  pola  makan  dengan  indeks  massa  tubuh  (Mufidah  &  Soeyono,  2021). Hasil tersebut didukung oleh penelitian Rikandi & Elsiva (2021) yang menyatakan tidak ada hubungan yang signifikan pada pola makan dengan indeks massa tubuh mahasiswa.
Pada  studi  yang  dilakukan  kepada  mahasiswa  kesehatan  ditemukan  hubungan signifikan  antara  pola  makan  dan  status  gizi  (Arieska  &  Herdiani,  2020).  Perbedaan hubungan pada penelitian pada pola makan dengan indeks massa tubuh disebabkan oleh berbagai  variabel  seperti  umur  seseorang,  jenis  kelamin,  tingkat  stres,  dan  sosial demografi  (Supit  et  al.,  2021).  Menurut  Charina  (2022)  ada  dua  komponen  yang berpengaruh  terhadap  status  gizi,  yaitu  asupan  zat  gizi  dan  penyakit  infeksi  yang
mempengaruhi  status  gizi  secara  langsung,  sedangkan  pola  makan,  sosial  ekonomi, budaya, dan lingkungan dapat menyebabkan perubahan tidak langsung pada status gizi. Sehingga,  keadaan  status  gizi  seseorang  tidak  bisa  ditentukan  secara  pasti  dengan menggunakan  indikator  pola  makan.  Selain  itu,  kuesioner  yang  diisi  sendiri  oleh responden  ( self-reported )  dapat  mempengaruhi  hasil  karena  kurangnya  kesesuaian  dan kontrol atas instruksi yang diberikan dalam kuesioner (Vega-Salas et al., 2022).
Pola konsumsi baik  diperoleh dengan mengonsumsi makanan  sumber energi, zat pembangun dan zat pengatur yang mempengaruhi kecukupan dan fungsi zat gizi dalam tubuh sehingga tubuh mampu mempertahankan sistem metabolismenya (Charina et al., 2022).    Konsumsi  makanan  yang  sehat  perlu  dilakukan  oleh  mahasiswa  agar  selalu memenuhi  kebutuhan  nutrisi  dan  energi  dalam  tubuh  sehingga  mengurangi  risiko terkena penyakit tidak menular (JICA, 2021).

## SIMPULAN
Berdasarkan  penelitian  yang  melibatkan  155  mahasiswa  Fakultas  Ilmu Keperawatan,  ditemukan  tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  pada  aktivitas  fisik  dan pola makan dengan indeks massa tubuh mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan.

## SARAN
Saran yang dapat diberikan bagi penelitian lanjutan agar menilai faktor lain seperti pola tidur, kebiasaan merokok, konsumsi minuman beralkohol, tingkat stres, dan faktor predisposisi lainnya yang belum dipelajari dalam penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Angelica,  Y.,  &  Siagian,  E.  (2022).  Hubungan  Pola  Makan  dengan  Kejadian  Gastritis pada  Mahasiswa  Keperawatan  Universitas  Advent  Indonesia. Promotif:  Jurnal Kesehatan Masyarakat , 12 (1), 43–49. https://jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/PJKM/article/view/2451
Arieska,  P.  K.,  &  Herdiani,  N.  (2020).  Hubungan  Pengetahuan  dan  Pola  Konsumsi dengan  Status  Gizi  pada  Mahasiswa  Kesehatan. Medical  Technology  and  Public Health Journal (MTPH Journal) , 4 (2), 203–211.
https://doi.org/https://doi.org/10.33086/mtphj.v4i2.1199
Avrialdo, M., & Elon, Y. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik Mahasiswa Overweight dan Obesitas  Menurut  Indeks  Massa  Tubuh. Nutrix  Journal , 7 (1),  50–58. https://ejournal.unklab.ac.id/index.php/nutrix/article/view/932/776
Centers  for  Disease  Control  and  Prevention.  (2022a). Healthy  Weight,  Nutrition,  and Physical Activity . https://www.cdc.gov/healthyweight/index.html Centers  for  Disease  Control  and  Prevention.  (2022b). Physical  Activity . https://www.cdc.gov/physicalactivity/index.html
Charina,  M.  S.,  Sagita,  S.,  Marthen,  S.,  Koamesah,  J.,  &  Rara  Woda,  R.  (2022). Hubungan  Pengetahuan  Gizi  dan  Pola  Konsumsi  dengan  Status  Gizi  pada Mahasiswa  Fakultas  Kedokteran  Universitas  Nusa  Cendana. Cendana  Medical Journal , 23 (1), 197–204. https://doi.org/https://doi.org/10.35508/cmj.v10i1.6829
Dewanti,  D.,  Syauqy,  A.,  Noer,  E.  R.,  &  Pramono,  A.  (2022).  Hubungan  Pola  Makan dan  Aktivitas  Fisik  dengan  Obesitas  Sentral  pada  Usia  Lanjut  di  Indonesia:  Data
Riset Kesehatan Dasar. Gizi Indonesia , 45 (2), 79–90.
https://doi.org/10.36457/gizindo.v45i2.662
Jannah,  M.,  Anggraeni,  I.,  &  Nurrachmawati,  A.  (2022).  Hubungan  Aktivitas  Fisik terhadap IMT Mahasiswa FKM Universitas Mulawarman Selama Pandemi Covid- 19. Jurnal Kesehatan , 15 (1), 49–55. https://doi.org/10.32763/juk
JICA.  (2021). Non-Communicable  Diseases  (NCDs)  and  Nutrition  Ministry  of  Health and  Medical  Services,  Solomon  Islands  Healthy  Village  Facilitator’s  Guide . https://www.jica.go.jp/Resource/project/solomon/002/materials/ku57pq00003um0e 9-att/Non-Communicable_Diseases_and_Nutrition.pdf
Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia.  (2019a). Buku  Pedoman  Manajemen Penyakit Tidak Menular . https://p2ptm.kemkes.go.id/uploads/VHcrbkVobjRzUDN3UCs4eUJ0dVBndz09/20
19/03/Buku_Pedoman_Manajemen_PTM.pdf
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2019b). Laporan Nasional Riskesdas 2018 . http://repository.bkpk.kemkes.go.id/3514/1/Laporan%20Riskesdas%202018%20N asional.pdf
Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia.  (2023). Dianggap  Bukan  Penyakit Obesitas Justru Ancam Picu Komplikasi .
https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20230306/3642514/dianggap- bukan-penyakit-obesitas-justru-ancam-picu-komplikasi/
Mufidah, R., & Soeyono, R.  D. (2021).  Pola Makan, Aktivitas  Fisik, dan Durasi Tidur terhadap  Status  Gizi  Mahasiswa  Program  Studi  Gizi  Unesa. Jurnal  Gizi  Unesa , 1 (1), 60–64. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/GIZIUNESA/article/view/41499 Pemantauan  Status  Gizi.  (2018). Hasil  Pemantauan  Status  Gizi  (PSG)  Tahun  2017 . https://kesmas.kemkes.go.id/konten/105/0/012609-buku-saku-psg-2017
Rikandi,  M.,  & Elsiva,  F.  Y.  (2021).  Hubungan  Pola  Makan  dengan  Status  Gizi Lebih dalam  Wabah  COVID-19  pada  Mahasiswa  Akper  ’Aisyiyah  Padang. Jurnal Kesehatan Lentera ’Aisyiyah , 3 (2), 69–75. https://jurnal.politasumbar.ac.id/index.php/jl/article/view/65
Riskawati,  Y.  K.,  Savitri,  K.  A.,  Ramdani,  P.  R.,  &  Mufid,  A.  F.  (2020).  Hubungan Tingkat  Aktivitas  Fisik  dengan  Indeks  Massa  Tubuh  Mahasiswa  Program  Studi Sarjana  Kedokteran  Fakultas  Kedokteran  Universitas  Brawijaya. Majalan Kesehatan , 7 (4), 231–238. https://doi.org/https://doi.org/10.21776/ub.majalahkesehatan.2020.007.04.3
Saraswati, S. K., Rahmaningrum, F. D., Pahsya, M. N. Z., Paramitha, N., Wulansari, A., Ristantya,  A.  R.,  Sinabutar,  B.  M.,  Pakpahan,  V.  E.,  &  Nandini,  N.  (2021). Literature  Review:  Faktor  Risiko  Penyebab  Obesitas. Media  Kesehatan Masyarakat Indonesia , 20 (1), 70–74. https://doi.org/10.14710/mkmi.20.1.70-74 Supit, E. D., Mayulu, N., Bolang, A. S. L., & Kawengian, S. (2021). Aktivitas Fisik dan Status  Gizi  Mahasiswa  Saat  Pandemi  COVID-19. Jurnal  Biomedik  (JBM) , 13 (2), 180–184. https://doi.org/10.35790/jbm.13.2.2021.31763
Syahputri, A., & Karjadidjaja, I. (2022). Hubungan Pola Aktivitas  Fisik dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan Lingkar Pinggang Pengunjung Usia Dewasa di Puskesmas Kecamatan  Kalideres  Jakarta  Barat. Tarumanagara  Medical  Journal , 4 (1),  1–7. https://doi.org/https://doi.org/10.24912/tmj.v4i2.18359
Tresnanda,  M.  N.,  &  Rimbawan,  R.  (2022).  Hubungan  Perilaku  Makan  dan  Aktivitas Fisik  dengan  Status  Gizi  Mahasiswa  IPB  Masa  Pembelajaran  Jarak  Jauh. Jurnal Gizi Dietetik , 1 (1), 1–7. https://journal.ipb.ac.id/index.php/jgizidietetik
Vega-Salas,  M.  J.,  Curi-Quinto,  K.,  Hidalgo-Aréstegui,  A.,  Meza-Carbajal,  K.,  Lago- Berrocal, N., Arias, L., Favara, M., Penny, M., Sánchez, A., & Vimaleswaran, K. S.
(2022).  Development  of an  Online  Food  Frequency  Questionnaire  and Estimation of Misreporting of Energy Intake During the COVID-19 Pandemic Among Young Adults in Peru. Frontiers in Nutrition , 9 . https://doi.org/10.3389/fnut.2022.949330 World Health Organization. (2020). Healthy Diet . https://www.who.int/news-room/fact- sheets/detail/healthy-diet
World  Health  Organization.  (2021). Obesity .  https://www.who.int/news-room/fact- sheets/detail/obesity-and-overweight
World Health Organization. (2022). Noncommunicable Diseases Progress Monitor 2022 . https://www.who.int/publications/i/item/9789240047761