Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285

## Edukasi Persiapan Menghadapi masa Menopause di Wilayah Kp. Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja
1) Rohani Siregar * , 2) Noviana Gita Ramandhani, 3) Putri Henida, 4) Tri Yuni Komala Hati
1,2,3,4) Program Studi Sarjana Kebidanan Dan Pendidikan Profesi Bidan, Universitas Medika Suherman, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Indonesia
Email : novianagita76@gmail.com

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci:
Menopause Usia Pengetahuan Menstruasi
Pada  era  globalisasi  saat  ini,  kesehatan  adalah  aset  yang  sangat  berharga.  lebih  khusus  lagi kesehatan reproduksi, yang saat ini menjadi perhatian global, salah satunya terkait menopause.
Menopause adalah fase kehidupan yang normal. Menopause yang lebih tepat diartikan sebagai berhentinya  menstruasi.  Pada  mayoritas  wanita,  gejala  dan  tanda  menopause  termasuk  hot flushes,  yang  merupakan  rasa  panas,  insomnia,  atrofi  vagina,  pengecilan  payudara,  dan penurunan  elastisitas  kulit.  Tujuan  pengabdian  kepada  masyarakat  memberikan  edukasi persiapan masa menopause bertujuan agar responden nantinya akan mempersiapkan secara dini untuk menghadapi masa menopause. Kegiatan ini dilakukan di kp. Kaliulu rt 001/ rw 001 desa karang raharja, dan studi awal dilakukan melalui penyebaran kuisioner untuk mengidentifikasi masalah.  Menggunakan  metode  ceramah  dan  kegiatan  presentasi  mengenai  pengetahuan menopause.  Memanfaatkan  media  leaflet,  poster,  powerpoint  dan  tanya  jawab.  Hasil  nilai pretest    adalah  36,5  %,  dan  setelah  dilakukan penyuluhan  nilai  pengetahuan  responden  naik menjadi 38,5 %, dengan peningkatan rata-rata pengetahuan sebesar 37,5 %. Hasil luaran dari pengabdian kepada Masyarakat berupa Manuskrip yang dipublikasikan pada Jurnal Pengabdian kepada  Masyarakat  Nusantara  (JPkMN).  Pengabdian  ini  dilakukan  guna  meningkatkan pengetahuan ibu untuk meningkatkan pengetahuan tentang menopause dan membantu mereka mempersiapkan diri untuk mengalaminya.

## ABSTRACT
Keywords: Menopause Age Knowledge Menstruation In  the  current  era  of  globalization,  health  is  a  very  valuable  asset.  more  specifically reproductive health, which is currently a global concern, one of which is related to menopause. Menopause is a normal phase of life. Menopause is more accurately defined as the cessation of menstruation. In the majority of women, symptoms and signs of menopause include hot flushes, which are hot flashes, insomnia, vaginal atrophy, breast reduction, and decreased skin elasticity.  The  aim  of  community  service  is  to  provide  education  on  preparation  for  the menopause period so that respondents will prepare early to face the menopause period. This activity was carried out at kp. Kaliulu rt 001/ rw 001 Karang Raharja village, and an initial study  was  carried  out  by  distributing  questionnaires  to  identify  problems.  Using  lecture methods  and  presentation  activities  regarding  menopause  knowledge.  Utilize  leaflets, powerpoint  and  question  and  answer  media.  The  pretest  score  was  36.5%,  and  after counseling,  the  respondent's  knowledge  score  rose  to  38.5%,  with  an  average  increase  in knowledge  of  37.5%.  The  output  of  community  service  is  in  the  form  of  a  manuscript published in the Indonesian Community Service Journal. (JPkMN). This service is carried out to increase mothers' knowledge about menopause and help them prepare to experience it.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.

## I. PENDAHULUAN
Menurut  data  World  Health  Organization  (WHO)  tahun  2014,  diperkirakan  pada  tahun  2030  ada  1,2 miliar perempuan di seluruh dunia yang memasuki masa menopause. Di Indonesia, diperkirakan 60 juta orang
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285
akan  memasuki  masa  menopause  pada  tahun  2025,  dan  57  persen  akan  mengalami  nyeri  sendi.  Wanita menopause mengalami perubahan fisik yang dapat mempengaruhi kondisi psikologis mereka. Perubahan fisik ini disebabkan oleh perubahan fisik dan hormonal, yang menyebabkan wanita menjadi lebih sensitif (Jannah, 2011).
Pada  era  globalisasi  saat  ini,  kesehatan  adalah  aset  yang  sangat  berharga  lebih  khusus  lagi  kesehatan reproduksi  yang  saat  ini  menjadi  perhatian  global.  Kesehatan  reproduksi  tidak  hanya  berkaitan  dengan kehamilan dan persalinan, tetapi juga lebih luas lagi, yaitu dari menarche hingga menopause. Sebagian besar wanita merasa gelisah saat menghadapi masa-masa ini, dan banyak masalah yang tampak sederhana menjadi masalah yang serius dan bahkan bisa membuat wanita putus asa (Yuneta et al., 2020).
Menurut  Departemen  Kesehatan  2016  rata-rata  umur  usia  menopause  di  Indonesia  adalah  50  tahun. Jumlah wanita menopause meningkat sebagai akibat dari usia harapan hidup yang meningkat  (Departemen Kesehatan, 2016). Data dari Survey Demografi Kesehatan Indonesia (SDKI) tahun 2017 menunjukkan bahwa wanita berusia 30-34 tahun di Indonesia yang mengalami menopause sebanyak 9,7%, wanita berusia 35-39 tahun   sebanyak 11,0%,  wanita berusia 40-41 tahun sebanyak 12,7%, wanita berusia 42-43 tahun sebanyak 14,2%, wanita berusia 44-45 tahun sebanyak 17,1%, wanita berusia 46-47 tahun sebanyak 26,7% dan wanita berusia 48-49 tahun sebanyak 43,1%. Ini merupakan peningkatan sekitar 2% (BPS, 2020).
Rata-rata  usia  menopause  tampaknya  tidak  dikaitkan  dengan  usia  awal  menstruasi,  kondisi  sosial- ekonomi,  ras,  paritas,  tinggi,  atau  berat  badan.  Namun,  kebiasaan  merokok  dapat  memengaruhi  usia  saat menopause,  perokok  mengalami  menopause  spontan  lebih  dini  daripada  orang  yang  tidak  merokok. Pramenopause  dan  postmenopause  adalah  fase  menopause.    Pramenopause  adalah  tahap  transisi  menuju menopause di mana perubahan hormon mulai terjadi dan siklus menstruasi tidak teratur muncul. Di sisi lain, postmenopause adalah tahap di mana wanita tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 12 bulan. Pada tahun  2025  diperkirakan  60  juta  perempuan  di  Indonesia  akan  menopause.  Di  Indonesia,  23,4  juta  orang dewasa pada tahun 2017 adalah 8,97 persen dan 7,4 persen dari total penduduk adalah menopause (BPS, 2017).
Pengetahuan ibu yang baik tentunya akan menghasilkan hasil yang baik atau dengan kata lain memberi tahu ibu tentang cara mempersiapkan diri untuk  memasuki masa menopause akan menghasilkan hasil yang baik. Menurut hasil penelitian Ela Rohaeni, ada hubungan antara pengetahuan ibu tentang edukasi persiapan masa menopause dengan keluhan saat memasuki masa menopause dengan nilai p value=0,001 (Rohaeni & Iis, 2021).
Menopause yang lebih tepat diartikan sebagai berhentinya menstruasi, berasal dari dua kata yunani yang berarti bulan. "Menopause" secara harfiah merujuk pada waktu pertama kali menstruasi berhenti dan mengacu pada periode waktu di mana perubahan fisik dan psikologis terjadi (Winarsih & Tri Lestari, 2023).
Kadar  hormon  hipofisa  yang  merangsang  ovarium  (terutama  FSH)  yang  tinggi  merupakan  penyebab menopause dini (Nugroho, Taufan, 2014). Wanita yang mengalami menopause dini memiliki gejala yang sama dengan menopause pada umumnya seperti insomnia, rasa panas, berkurangnya daya ingat, banyak berkeringat dll  (Manurung,  2017).  Menopause  dini  pada  wanita  dapat  menyebabkan  osteoporosis  dan  masalah kardiovaskuler (Fitri, 2017).
Pengetahuan ibu yang baik akan memberikan hasil yang baik pula, dengan pengetahuan ibu yang baik terhadap  edukasi  persiapan  masa  menopause  maka  hasilnya  pun  baik.  Pengabdian  ini  meningkatkan pengetahuan  ibu  tentang  persiapan  masa  menopause.  Hal  ini  di  dukung  oleh  hasil  pretest  pengetahuan  ibu sebesar  9,8%.  Pengetahuan  ini  dapat  dipengaruhi  oleh  pengetahuan  dan  pendidikan.  Semakin  tinggi pendidikan  seseorang,  semakin  mudah  baginya  untuk  memperoleh  informasi.  Lingkungan  kerja  dapat memungkinkan seseorang memperoleh pengetahuan dan pengalaman yang diperoleh secara langsung maupun tidak  langsung.  Tingkat  kekuatan  dan  kematangan  dalam  berpikir  dan  bekerja  akan  semakin  tinggi  seiring bertambahnya usia seseorang.
Tujuan  dari  kegiatan  ini  adalah  agar  setelah  dilakukan  penyuluhan  ini  ibu-ibu  yang  akan  menghadapi masa menopause dapat meningkatkan pengetahuannya. Kegiatan ini menggunakan instrumen kuisioner untuk mengukur pengetahuan ibi sebelum dan sesudah diberikan penjelasan atau kegiatan. Lokasi penyuluhan ini dilakukan di Kp Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja Kec Cikarang Utara Bekasi populasi ibu yang diberikan penyuluhan berusia 40-70 tahun yang berjumlah 10 orang.
Target  utama  dari  kegiatan  ini  adalah  ibu-ibu  yang  berusia  40-70  tahun  dalam  pelaksanaan  edukasi persiapan menghadapi masa menopause di kp Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja Kec Cikarang Utara
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285
Bekasi  Tahun  2024.  Hal  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  ibu  dalam  menghadapi  masa menopause.
Sebuah  studi  pendahuluan  oleh  Tim  Pengabdian  Masyarakat  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar penduduk Kp Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja adalah perempuan dengan rentang usia 40-70 tahun dan tidak banyak orang yang tahu tentang menopause. Tim pengabdian masyarakat tertarik untuk memberikan penyuluhan tentang edukasi persiapan menghadapi menopause karena fakta bahwa usia  40-50 tahun adalah usia  yang  sangat  tepat  untuk  mempersiapkan  menopause.  Perempuan  yang  mengalami  menopause  dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang kondisi mereka sehingga mereka dapat mempersiapkan diri dan bertindak dan bersikap dengan cara yang tepat untuk mencegah masalah yang muncul bersamaan dengan menopause.  Mereka  berharap  keluhan  wanita  menopause  akan  berkurang  dan  kualitas  hidup  mereka  akan meningkat.

## II. MASALAH
Masalah menopause yang dialami oleh ibu berusia 40-70 tahun disebabkan karena kurangnya informasi kepada ibu. Oleh karena itu, perlu dilakukan penyuluhan kepada ibu-ibu sehingga ibu memiliki pengetahuan untuk deteksi dini menopause agar dapat mencegah menopause secara dini. Selain itu, perlu evaluasi apakah penyuluhan ini dapat mempengaruhi pemahaman responden terhadap menopause. Responden yang mengikuti penyuluhan adalah ibu-ibu di Kp. Kaliulu Ds Karang Raharja yang berusia mulai dari 40-70 tahun.
Gambar 1 . Penyuluhan dengan ibu-ibu di Kp. Kaliulu Ds Karang Raharja

## III. METODE
Tim pengabdian kepada Masyarakat yaitu mahasiswi Universitas Medika Suherman dengan memberikan edukasi  persiapan  menghadapi  menopause.  Tujuan  dari  penyuluhan  ini  adalah  untuk  meningkatkan pengetahuan responden tentang menopause dan membantu mereka mempersiapkan diri untuk mengalaminya. Kegiatan ini dilakukan di kp. Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja.
Penyuluhan awal dilakukan melalui penyebaran kuisioner dengan peserta sebanyak 10 responden untuk mengidentifikasi masalah. Hasil dari kuisioner pertama yang diberikan menunjukkan bahwa sebagian besar perempuan  dengan  usia  40-70  tahun  yang  belum  mengetahui  tentang  menopause.  Untuk  melaksanakan pengabdian masyarakat, kami kemudian bekerja sama dengan ketua arisan. Sasaran pengabdian ini adalah ibu- ibu arisan yang tinggal di Kp Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja yang berusia antara 40-70 tahun.
Langkah selanjutnya adalah penyebaran kuisioner pretest diisi dan hasil dikembalikan kepada pengabdi. Selanjutnya Sebelum melakukan edukasi, tim menjelaskan maksud dan tujuan terlebih dahulu, kemudian tim memberikan media leaflet kepada ibu. Selanjutnya adalah penyampaian materi yang disampaikan oleh salah satu  tim  pengabdi.  Pemberian  edukasi  persiapan  masa  menopause  dilakukan  melalui  penyuluhan  dengan metode ceramah dengan media powerpoint. Kegiatan penyuluhan diakhiri dengan pemberian kuisioner posttest yang telah dibuat untuk mengukur sejauh mana pengetahuan responden meningkat setelah diberikan materi tentang  persiapan  masa  menopause.  Pretest  dilakukan  sebelum  penyuluhan  dan  posttest  segera  setelah penyuluhan untuk mengukur pemahaman responden. Pretest dan posttest memiliki 15 pertanyaan yang sama.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285
Gambar 2 . Penyuluhan awal
Gambar 3. Leaflet
Gambar 4. Pemberian Leaflet/Poster dan Kuisioner Pretest
Gambar 5. Pemberian materi
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengetahuan tentang menopause dapat membantu ibu mempersiapkan diri untuk bersikap dan bertindak dengan  cara  yang  tepat  untuk  mencegah  keluhan  yang  muncul  saat  menopause.  Kualitas  hidup  dapat ditingkatkan dengan memahami keluhan wanita menopause. Ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Nurningsih  pada  tahun  2012  dengan  judul  Hubungan  Tingkat  Pengetahuan  Tentang  Menopause  Dengan Keluhan Wanita Saat Menopause Di Kelurahan Cijantung Kecamatan Pasar Rebo Jakarta Timur (Nurningsih, 2012). Pengetahuan wanita tentang menopause umumnya cukup, tetapi masih ada keluhan ringan dan berat. Hal  ini  menunjukkan  betapa  pentingnya  untuk  memberikan  pengetahuan  mendalam  tentang  menopause kepada semua wanita baik melalui konseling maupun penyuluhan.
Pemberian  edukasi  persiapan  masa  menopause  bertujuan  agar  ibu-ibu  nantinya  akan  mempersiapkan secara  dini  untuk  menghadapi  masa  menopause.  Dalam  sebuah  keluarga,  jika  seorang  ibu  sehat  dan  dapat mengurangi  gejala  menopause  dengan  mengetahui  tentang  persiapan  menghadapi  menopause,  aktivitas keluarga  akan  berjalan  dengan  baik.  Seorang  ibu  yang  paham  dan  mengerti  tentang  menopause  akan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari sehingga ibu sehat secara fisik dan psikologis, yang berdampak pada keluarganya yang sehat secara fisik dan psikologis (Winarsih & Tri Lestari, 2023).
Diikuti oleh 10 responden, ibu-ibu arisan menerima instruksi tentang persiapan menghadapi menopause. Responden yang berpartisipasi adalah penduduk Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja. Peserta sangat antusias mengikuti kegiatan dan selama diskusi beberapa ibu menanyakan tentang mitos atau fakta tentang menopause. Mereka juga banyak bertanya tentang pendidikan seksual dan masa menstruasi.
Sesuai dengan jadwal pengabdian masyarakat yang dirancang oleh tim pengabdi, penyebaran kuisioner pretest  dilakukan  sebelum  penyuluhan  dan  penyebaran  kuisioner  posttest  dilakukan  setelah  penyuluhan. Responden  melakukan  pretest  sebelum  mendapatkan  materi  penyuluhan  menopause.  Posttest  dilakukan setelah responden mengikuti materi penyuluhan menopause. Pretest dan posttest berisikan materi penyuluhan tentang tanda dan gejala, tahapan menopause, dan penatalaksanaan menopause. Peserta hanya harus memilih salah satu jawaban yang benar dalam soal benar/salah. Sebelum dan sesudah tes berlangsung sekitar 1 jam. Kegiatan ini digunakan untuk mengevaluasi seberapa dekat materi dengan responden.
Dikutip dari (Arikunto, 2013), dalam (Siregar, 2023), Terdapat tiga kategori nilai tingkat pengetahuan, diantaranya:
1) Kategori baik mencakup nilai lebih dari 75%
2) Kategori cukup mencakup nilai antara 56 dan 74%; dan
3) Kategori kurang mencakup nilai di bawah 55%.
Berikut  adalah  hasil  pengabdian  masyarakat  tentang  edukasi  persiapan  menghadapi  masa  menopause sebelum dan sesudah responden mengisi kuesioner.
Tabel 1. Rekapitulasi Presentase Hasil Pretest dan Posttest Pengetahuan tentang Menopause
Nama Nilai Pre Test Nilai Post Test Persentase Kenaikan (%) R1 11 14 30 R2 8 13 50 R3 11 14 30 R4 9 12 30 R5 9 13 40 R6 11 13 20 R7 10 12 20 R8 11 14 30 R9 11 13 20 R10 7 10 30 Rata- Rata 9.8 12.8 30
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285
Berdasarkan tabel 1 menyatakan bahwa 10 responden, sebelum dilakukan penyuluhan tentang menopause memiliki pengetahuan rata-rata 9,8 % (pengetahuan cukup) dan setelah dilakukan penyuluhan nilai rata-rata pengetahuan responden naik menjadi 12,8 % (Pengetahuan baik), dengan demikian dari 10 responden terdapat peningkatan rata-rata pengetahuan sebesar 30 %.

## Tabel 2. Rekapitulasi Presentase Hasil Pengetahuan Persiapan Masa Menopause
Berdasarkan Tabel 2 hasil pengumpulan data setelah simulasi dan  penyuluhan dilakukan menunjukkan bahwa sebagian besar sasaran telah mengetahui dan memahami menopause, yaitu dengan pengetahuan baik sebanyak  9  orang  (90  %),  tingkat  pengetahuan  cukup  sebanyak  1  orang  (10  %)  sedangkan  yang  kurang berjumlah 0 orang (0%). tingkat pengetahuan ibu tentang Menopause.
Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Kamis, 16 Mei 2024, bertempat di halaman rumah ibu Indah. Sasaran kegiatan ini adalah ibu-ibu yang bertempat tinggal di Kp  Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds  Karang Raharja  Kec Cikarang Utara Bekasi sebanyak 10 orang. Peserta merupakan ibu-ibu yang berusia 40-70 tahun. Ketercapaian target materi pada kegiatan ini berjalan dengan baik, dibuktikan dengan antusian peserta pada sesi tanya jawab. Dengan tim kegiatan pengabdian masyarakat adalah dosen dan 3 mahasiswa sarjana kebidanan.
Pada  tahap  evaluasi,  diketahui  berdasarkan  karakteristik  Ibu  berupa  pendidikan,  pekerjaan  dan pengetahuan diperoleh data yaitu tingkat pendidikan sasaran sebagian besar adalah Pendidikan SMA/Sederajat sebanyak  3  orang  (30%)  dan  sebanyak  3  orang  (30%)  Pendidikan  SMP,  dan  sebanyak  4  orang  (40%) Pendidikan  SD,  Ditinjau  dari segi  pekerjaan,  Sebagian  besar  sampel sebagai ibu  rumah  tangga  sebanyak 9 orang (90%) dan pedagang 1 orang (10%).
Tingkat pengetahuan ibu tentang menopause dapat dilihat dari segi pengetahuan sebelum simulasi dan penyuluhan. tergolong cukup yaitu sebanyak 5 orang (50%), sebanyak 5 orang (50%) memiliki pengetahuan baik  dan  sebanyak  0  orang  (0%)  memiliki  pengetahuan  kurang.  Penyuluhan  yang  dilakukan  dengan  cara metode  ceramah  dan  diskusi  dengan  media  powerpoint  dan  poster/leaflet  pada  ibu  tentang  menopause bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu tentang persiapan mengahadapi masa menopause.
Pendidikan  adalah  salah  satu  faktor  yang  mendukung  pengetahuan,  mendapatkan  pendidikan  yang memadai  akan  membantu  seseorang  memperoleh  pemahaman  yang  lebih  baik  tentang  menopause  dan membantu  mereka  mempersiapkan  diri  untuk  menghadapi  menopause.  Pendidikan  yang  baik  akan memengaruhi  kemampuan  seseorang  untuk  berpikir  logis  dan  menganalisis;  dengan  kemampuan  ini, meningkatkan  pengetahuan  menjadi  lebih  mudah.  Salah  satu  cara  terbaik  untuk  memberikan  pesan  dan informasi kesehatan adalah dengan menggunakan daya nalar (Nurma Yunita, 2021).
Pengabdian masyarakat ini didukung oleh Winarsih dan Reni Tri Lestari menjelaskan bahwa Menopause adalah  Jika  wanita  tidak  mengalami menstruasi selama  dua  belas  bulan setelah menstruasi terakhir mereka karena  penurunan  fungsi  ovarium,  mereka  dikatakan  menopause.  Wanita  menopause  akan  mengalami ketidaknyamanan fisik, mental, dan gejala lainnya. Hasil post-test menunjukkan bahwa peserta memiliki nilai yang  lebih  tinggi  untuk  pertanyaan  tentang  gejala  yang  terkait  dengan  menopause.  Hasilnya  adalah  bahwa peserta  akan  lebih  memahami  gejala  fisik  dan  mental  dari  perubahan  menopause  (Winarsih  &  Tri  Lestari, 2023).
Salah satu  faktor  yang memastikan  bahwa  kegiatan  pengabdian ini  berjalan  dengan  baik  adalah  peran penting dari ibu indah dalam memberikan dukungan untuk mengadakan pengabdian ini, kesadaran masyarakat yang cukup tinggi tentang cara mencegah menopause dini dan peran aktif ibu serta kemampuan mereka untuk bekerja  sama  dalam  mengikuti  kegiatan  pengabdian  masyarakat.  Setelah  ibu  melakukan  kegiatan  ini  kami
Tingkat Pengetahuan Sebelum Sesudah n % n % Baik 5 50 9 90 Cukup 5 50 1 10 Kurang 0 0 0 0 10 100 10 100
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 2, 2024 |pp: 2643-2649 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i2.3285
berharap kader kesehatan setempat akan bertindak lanjut dengan memberikan penyuluhan tentang menopause dini kepada wanita produktif. Ini akan memberi mereka informasi yang menyeluruh tentang cara mencegah menopause dini.

## V. KESIMPULAN
Penyuluhan tentang edukasi persiapan menopause perlu dilakukan kepada ibu yang berusia 40-70 tahun sebagai  upaya  untuk  mencegah  menopause  dini.  Hal  ini  dapat  meningkatkan  kesadaran  ibu  mengenai menopause,  faktor  penyebab  menopause,  tanda  dan  gejala  menopause  dan  penanganannya.  Kegiatan pengabdian masyarakat yang mengedukasi ibu-ibu arisan tentang persiapan menghadapi menopause berjalan lancar. Responden sangat antusias, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa peserta yang bertanya kepada tim pengabdian.  Responden  memahami  hasil  penjelasan  dari  penyuluhan  tentang  menghadapi  menopause. Responden  juga  memahami  cara  menangani  menopause  secara  dini  setelah  diberikan  edukasi.  Perubahan pengetahuan  diukur  dari  nilai  kuisioner  pretest  dan  posttest  dengan  kenaikan  rata-rata  50%.  Diharapkan penyuluhan  dapat  diberikan  secara  teratur  kepada  perempuan  yang  mengalami  keluhan  saat  menopause. Harapannya adalah kualitas hidup perempuan akan meningkat setelah mengikuti kegiatan ini.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Penelitian  ini  dapat  dilaksanakan  dengan  baik  berkat  bantuan  dari  berbagai  pihak  ,  untuk  itu  peneliti mengucapkan Terima  kasih kepada masyarakat Kp  Kaliulu Rt 001 Rw 001 Ds Karang Raharja yang telah memberikan kerjasama yang baik dalam pengabdian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, S. (2013). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek . Rineka Cipta. BPS. (2017). Statiska Indonesia 2017. Вестник Росздравнадзора , 4 (1), 9–15.
BPS. (2020). Statiskan Indonesia 2021. Statistik Indonesia 2020 , 1101001 , 790.
https://www.bps.go.id/publication/2020/04/29/e9011b3155d45d70823c141f/statistik-indonesia-2020.html Departemen  Kesehatan,  R.  (2016).  Terjadi  pergeseran  usia  menopause.  In Terjadi  pergeseran  usia  menopause . http://www.depkes.go.id/index.php?option=articles&task=viewarticle&%0Aartid=280.
Fitri, I. (2017). Lebih dekat dengan sistem reproduksi wanita . Gosyen Publishing.
Jannah,  S.  R.  (2011).  Mekanisme  Koping  Wanita  dalam  Menghadapi  Perubahan  Fisik  Akibat  Menopause  di  Desa Lamhasan, Peukan Bada, Aceh Besar. Idea Nursing Journal , 2 (1), 38–47. Manurung, N. (2017). Asuhan Keperawatan Sistem Endokrin . DeePublish. Nugroho, Taufan, B. I. U. (2014). Masalah kesehatan reproduksi wanita .
Nurma  Yunita,  A.  E.  (2021).  The  Correlation  of  The  Knowledge  About  Menopause  With  The  Readiness  Ahead  of Menopause  For  Pre-menopause  Women. PLACENTUM:  Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Dan  Aplikasinya , 9 (2),  68. https://doi.org/10.20961/placentum.v9i2.52843 Nurningsih.  (2012). TENTANG  MENOPAUSE  DENGAN  KELUHAN  CIJANTUNG  KECAMATAN  PASAR  REBO JAKARTA TIMUR TAHUN 2012 .
Rohaeni, E., & Iis, I. (2021). Hubungan Pengetahuan Ibu Tentang Menopause Dengan Keluhan Saat Menopause. Jurnal Kesehatan , 12 (2), 110–117. https://doi.org/10.38165/jk.v12i2.256 Siregar,  R.  (2023).  Simulasi  Inisiasi  Menyusu  Dini  (Imd)  Pada  Ibu  Hamil. SELAPARANG:  Jurnal  Pengabdian Masyarakat Berkemajuan , 7 (3), 1661. https://doi.org/10.31764/jpmb.v7i3.16249 Winarsih,  W.,  &  Tri  Lestari,  R.  (2023).  Pemberian  Edukasi  Persiapan  Menghadapi  Menopause  pada  Ibu-ibu  dalam kegiatan Pembinaan Kesejahteraan Keluarga di Dusun Cikal RT 02 RW 03 Tuntang Kabupaten Semarang. Journal of Innovation in Community Empowerment , 5 (1), 22–27. https://doi.org/10.30989/jice.v5i1.771 Yuneta,  A.  E.  N.,  Hardiningsih,  H.,  Yunita,  F.  A.,  &  Sulaeman,  E.  S.  (2020).  Penyuluhan  Persiapan  Menghadapi Menopause.
PLACENTUM: Jurnal Ilmiah Kesehatan Dan Aplikasinya , 8 (2), 77. https://doi.org/10.20961/placentum.v8i2.43379