## PERBANDINGAN METODE LATIHAN MENGGUNAKAN SATU BOLA DAN DUA BOLA SECARA BERSAMAAN TERHADAP KETERAMPILAN DRIBBLING BOLA BASKET MELEWATI RINTANGAN MENGGUNAKAN TANGAN KANAN DAN KIRI PADA SISWA PUTRA KELAS VII SMP NEGERI 41 PALEMBANG
1 Sopia Krama Mayasari
2 Fadlu Rachman
3 Yunita Lasma Siregar
Correspondence : Pendidikan Olahraga Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta, Jakarta, Indonesia.
E-mail: sopiakrama56@gmail.com, fadlurachman1994@gmail.com

## Abstrak
Perbandingan  Metode  Latihan  Menggunakan  Satu  Bola  dan  Dua  Bola  Secara  Bersamaan Terhadap Keterampilan Dribbling Bola Basket Melewati Rintangan Menggunakan Tangan Kanan dan  Kiri  Pada  Siswa  Putra  Kelas  VII  SMP  Negeri  41  Palembang”.  Penelitian  ini  penelitian eksperimen,  yang  bertujuan  untuk  mengetahui  perbandingan  metode  latihan  yang  lebih  efektif untuk meningkatkan keterampilan dribling bola basket, metode latihan satu bola ataukah dua bola secara bersamaan.  Berdasarkan hasil analisis data didapat rata-rata pretest kelompok satu bola 25,70 dan kelompok dua bola 25,52, lalu rata-rata posttest didapat kelompok satu bola 23,23 dan kelompok dua bola 23,43. Dari hasil tersebut didapat perbandingan rata-rata pretest dan posttest untuk kelompok satu bola sebesar 2,47 dan dua bola sebesar 2,09. Sedangkan hasil dari analisis varians  didapat  varians  pretest  kelompok  satu  bola  12,30  dan  dua  bola  10,12,  maka  didapat  F- hitung pretest sebesar 1,21, lalu analisis varians posttest kelompok satu bola 10,36 dan dua bola 11,15,  makan  F-hitung  posttest  sebesar  1,07.  Sehingga  dari  hasil  analisis  data  F-hitung  posttest 1,07 dan F-tabel didapat 3,14 maka Fhitung 1,07 > Ftabel 3,14 berarti Ha ditolak .

## Kata Kunci: Bola Basket, Dribbling, Keterampilan

## Pendahuluan
Permainan  bola  basket  merupakan  permainan  olahraga  beregu  yang diperlukan keterampilan individu agar dapat mengimbangi permainan teman satu team dengan baik untuk memudahkan mencetak angka sabanyak-banyaknya agar dapat  memenangkan  pertandingan.  Keterampilan  dasar  pertama  yang  harus dimiliki  dalam  permainan  bola  basket  yaitu  dribbling  atau  menggiring  bola. Menurut  Danny  Kosasih  (2008),  ”dribling  pada  dasarnya  adalah  gerakan  yang dilakukan  sebagai  upaya  untuk  mendekati  ring  lawan”.  Keterampilan  dribbling sangat penting bagi setiap pemain karena berfungsi agar pemain bisa memasukkan bola  ke  ring  basket,  dengan  lebih  cepat,  lebih  aman  dan  peluang  memasukkan nilai lebih besar serta bisa menjalankan strategi permainan yang sudah dirancang. Menurut  Marta  Dinata  (2006)  “Kemampuan  men-dribble  bola  dengan
tangan  lemah  dan  tangan  kuat  adalah  kunci  untuk  meningkatkan  permainan”. Untuk melindungi  bola, jagalah agar posisi  tubuh agar berada di  antara bola dan lawan. Dengan kata lain, jika sedang mendribble dengan sisi tangan yang lemah, maka  lindungi  dengan  tubuh.  Untuk  kemahirannya  dianjurkan  dengan
membiasakan  keduanya,  jadi  yang  lebih  baik  itu  hendaknya  seimbang  dalam kekuatan  menggiring  dengan  tangan  kanan  maupun  tangan  kiri.  Agar  dapat melakukan  teknik  dribbling  bola  basket  dengan  baik  maka  harus  digunakan metode  latihan  yang  tepat  dan  benar,  dalam  permainan  bola  basket  ada  berbagi macam  metode  latihan  yang  dapat  digunakan  untuk  meningkatkan  keterampilan dribbling  bola  basket.  Seperti  metode  latihan  dribling  bola  basket  menggunakan satu  bola  dengan  menggunakan  tangan  kanan  dan  kiri  secara  bergantian,  lalu metode latihan dribbling dua bola dengan cara mendrible bola secara bersamaan.
Pada  usia  sekolah  siswa  dituntut  untuk  dapat  bermain  bola  basket  karena merupakan salah satu olahraga permainan yang tercantum dalam kurikulum, bola basket  sudah  dikenalkan  sejak  usia  sekolah  dasar  kelas  atas  dan  dilanjutkan  di Sekolah  Menengah  Pertama.  Siswa  yang  sudah  belajar  biasanya  berkeinginan untuk  lebih  menguasai  agar  dapat  berprestasi,  menurut  penulis  dalam  permainan bola  basket  pemain  yang  baik  harus  bisa  menguasai  keterampilan  dribbling dengan  tangan  kanan  maupun  tangan  kiri  secara  seimbang  anak  yang  sudah belajar  dan  berlatih  seharusnya  sudah  terampil  mendribbling  bola  basket  tidak hanya  menggunakan  satu  tangan  yang  dominan,  tetapi  pada  kenyataannya  rata- rata  anak  usia  sekolah  hingga  kelas  VIII  Sekolah  Menengah  Pertama  salah satunya di SMP Negeri 41 Palembang hanya bisa mendribble bola dengan tangan yang dominan saja, bahkan untuk memindahkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri  atau  sebaliknya  sangat  sulit  dilakukan  padahal  penguasaan  dribble  dalam permainan bola basket tangan kanan dan tangan kiri harus seimbang.
Berdasarkan uraian di atas timbul masalah mengapa anak yang sudah lebih dari  tiga  tahun  belajar  tetapi  masih  belum  memiliki  penguasaan  keterampilan dribbling  menggunakan  tangan  kanan  dan  tangan  kiri  dengan  baik?  Atas  dasar inilah  penulis  ingin  meneliti  lebih  dalam  lagi  mengenai  keterampilan  dribbling bola basket dengan cara membandingkan dua metode latihan dribbling bola basket yaitu metode latihan satu bola dan metode latihan dua bola.
Bola  basket  adalah  olahraga  yang  menyenangkan,  kompetitif,  mendidik, menghibur,  dan  menyehatkan,  Jon  Oliver  (2007).  Bola  basket  adalah  suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain, jenis permainan ini bertujuan untuk mencari nilai/angka sebanyak- banyaknya dengan  cara  memasukkan bola ke basket  lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai. Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong bola, memukul  bola  dengan  menggunakan  telapak  tangan  terbuka  menggiring  bola kesegala penjuru dalam lapangan permainan, Muhajir (2006).
Menurut,  Hal  Wissel  (1996),  ”Bola  Basket  adalah  permainan  yang dimainkan  oleh  2  tim  dengan  5  pemain  per  tim,  bertujuan  mendapatkan  nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain melakukan hal  serupa”,  dalam  permainan  bola  basket  bola  hanya  dapat  diberikan  dengan passing  atau  dengan  mendriblenya.  Teknik  dasar  permainan  bola  basket  adalah cara-cara  melakukan  gerakan  memainkan  bola,  sesuai  dengan  peraturan  yang ditetapkan  PERBASI.  Teknik  bola  basket  menurut,  Muhammad  Muhyi  (2009) adalah: 1) Melempar dan menangkap bola (passing ball), 2) Memantul-mantulkan bola (dribbling ball), 3) Menembakkan bola ke dalam ring bola basket (shooting).
Permainan  bola  basket  bola  hanya  boleh  disentuh  dengan  tangan  dan sesuai  dengan  teknik  dasar  yang  sudah  ditetapkan,  oleh  karena  itu  keterampilan dribbling  dalam  permainan  bola  basket  sangat  berpengaruh  dalam  keberhasilan tim  untuk  memenangkan  pertandingan.  Dribbling  bertujuan  untuk  memecahkan pertahanan lawan agar mendekat ke basket lawan untuk mencetak angka/poin.
Menurut  FIBA  (peraturan  resmin  bola  basket  internasional)  2010  pada pasal  24.1,  Drible  adalah  gerakan  bola  hidup  yang  disebabkan  oleh  seorang pemain yang sedang menguasai bola dengan melempar, menepis, menggelindingkan bola ke lantai atau dengan sengaja melemparkan bola ke papan pantul.  Dribble  atau  menggiring  bola  adalah  membawa  lari  bola  kesegala  arah satu  langkah  atau  lebih  dengan  ketentuan  bola  harus  dipantulkan  ke  lantai,  baik dengan  berjalan  maupun  berlari  dan  menggunakan  satu  tangan,  Nuril  Ahmadi (2007).
Menurut, Jon Oliver (2004), mendribbe adalah salah satu dasar bola basket yang  pertama  diperkenalkan  kepada  para  pemain  pemula,  memantulkan  bola mempunyai  beberapa  fungsi  penting  dalam  permainan  bola  basket,  yakni  agar pemain bisa menuju arah ring lawan dengan lebih cepat, lebih aman dan peluang menghasilkan nilai lebih besar. Mendrible bola juga berfungsi untuk melancarkan atau menjalankan strategi permainan yang sudah dirancang sehingga bisa mampu menerobos  pola  pertahanan  yang  dikembangkan  lawan,  Muhammad  Muhyi (2009).  Dapat  disimpulkan  bahwa  dribble  merupakan  tehnik  dasar  yang  penting dalam  permainan  bola  basket  yang  dilakukan  dengan  memantul-mantulkan  bola kelantai  menggunakan  satu  tangan  atau  dua  tangan  secara  bergantian  sebagai upaya  menyerang  atau  menerobos  pertahanan  lawan  untuk  menghasilkan  angka sebanyak-banyaknya  agar  memenangkan  pertandingan.  Jika  seseorang  pemain ingin  memiliki  tembakan  yang  bagus,  maka  harus  ditunjang  kemampuan  dribble yang  sangat  bagus  juga,  baik  dribble  dengan  tangan  kanan  maupun  tangan  kiri. Karena  kedua  teknik  dasar  tersebut  sangat  penting,  maka  harus  benar-benar dimiliki  oleh  seorang  pemain  bola  basket.  Oleh  karena  itu  keterampilan  dribble baik dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri mempunyai peranan penting  dalam  kemampuan  melakukan  tembakan  dalam  permainan  bola  basket, Marta  Dinata  (2006).  Adapun  bentuk-bentuk  dribbling  menurut  pelaksananya dengan  menggunakan  tangan  kiri  atau  kanan,  Nuril  Ahmadi  (2007)  adalah:  1) Dribble rendah, 2) Dribble tinggi, 3) Dribble cepat. 4) Dribble lambat.
Menurut,  Marta  Dinata  (2006),  keterampilan  dribbling  merupakan  bagian yang tak terpisahkan dari bola basket dan penting bagi permainan individual dan tim.  Cara  melakukan  keterampilan  dribbling  yang  benar  adalah  dengan  satu tangan saja tetapi harus menguasai kanan maupun kiri. Pada awalnya, bola harus lepas dari tangan sebelum kaki diangkat dari lantai. Adapun cara melakukannya: 1) Pegang bola dengan kedua tangan secara relax, tangan kanan diatas bola, kiri di bawah menjadi tempat terletaknya bola, 2)  Berdiri serelax mungkin  dengan kaki kiri agak sedikit ke depan dari kaki kanan, 3) Condongkan badan ke depan mulai dari pinggang, 4) Pantulkan bola dengan tangan kanan (pada permukaan bola), 5) Gerakkan  lengan  hampir  seluruhnya,  6)  Pantulan  bola  dilakukan  dengan  jari-jari tangan dibantu dengan
pergelangan  tangan  (bukan  memukul  dengan  telapak  tangan),  7) Menjinakan  bola  dengan  sedikit  mengikuti  gerakannya  bola  ke  atas  sebentar dengan  jari-jari  dan  pergelangan  tangan,  8)  Setelah  diratakan,  watak,  dan  irama pantulan  (get  the  feeling)  dengan  sikap  berdiri  ditempat  maka  mulailah  dengan maju  atau  mundur,  9)  Menggiring  bola  dilakukan  dengan  agak  rendah,  maju mudur,  kiri  kanan,  berkelok-kelok  dengan  rintangan  dan  dengan  lawan.  Maka dapat  disimpulkan  bahwa  keterampilan  dribbling  adalah  teknik  dasar  permainan bola  basket  yang  paling  terpenting  yang  dilakukan  dengan  cara  menggiring  bola menggunakan  tangan  kanan  maupun  tangan  kiri  secara  bergantian  tanpa  ada kendala apapun
.

## Metode
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  eksperimen,  yaitu  penelitian  yang membandingkan  sebelum  dan  sesudah  perlakuan  (treatment),  atau  perbandingan dua  kelompok  sampel,  Sugiyono  (2007).  Adapun  rancangan  penelitian  ini menggunakan  rancangan Pretest-Posttest  Control  Group  Design yaitu  dua kelompok  yang diberikan perlakuan  berbeda, tetapi  sebelum perlakuan diberikan terlebih  dahulu  dilakukan  tes  awal  (pretest),  kemudian  diakhir  perlakuan dilakukan tes akhir (posttest). Penelitian ini dilaksanakan di lapangan lingkungan SMP  Negeri  41  Palembang.  Adapun  populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  pada siswa  putra  kelas  VII  SMP  Negeri  41  Palembang  berjumlah  110  siswa  putra. Jumlah  sampel  tersebut  diambil  dari  60%  populasi  yang  ada  sehingga  sample berjumlah  66  sample.  Dari  66  sampel  yang  sudah  ada  diambil  data  awal  lalu diurutkan  dan  dijadikan  dua  kelompok  Ordinal-Pairing  yaitu;  diberi  perlakuan latihan  satu  bola  dengan  jumlah  33  orang  dan  33  orang  lagi  diberikan  perlakuan latihan dua bola.
Teknik  pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  diawali  tes  awal menggunakan  tes  dribbling  bola  basket.  Tes  yang  digunakan  adalah  dribbling melewati  rintangan  menggunakan  7  kun,  dengan  catatan  berapa  waktu  yang didapat  untuk  melewati  rintangan.  Tujuan  tes  ini  adalah  mengukur  kemampuan peserta  test  dalam  dribbling  bola  basket.  Kedua  kelompok  eksperimen  ini  diberi perlakuan berupa latihan yang berbeda dengan beban yang sama, latihan satu bola dengan  menggunakan  pola  beranting  dan  dua  bola  dengan  latihan  melewati rintangan. Latihan ini dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu.
Analisis data, dari hipotesis yang diajukan, analisis data dilakuakn dengan menggunakan  uji  F  guna  melihat  hasil  eksperimen  yang  menggunakan pre-test dan  dan  post-test  one  group  design, namun  terlebih  dahulu  dilakukan  uji normalitas  dan  homogenitas.  Uji  hipotesis  menggunakan  Uji  F  pada  taraf kepercayaan α = 0,005 dengan menggunakan rumus sebagai berikut: Uji – F.

## Pembahasan

## Hasil Pretest Kelompok Dribling Menggunakan Satu Bola
Berdasarkan  hasil Pretest yang  terkumpul,  kemudian  data  dianalisis  dan dibuat  data  berkelompok,  untuk  kemudian  dapat  dilakukan  uji  normalitas, homogenitas, dan uji hipotesis. Data hasil Pretest dribbling bola basket kelompok satu bola didapat nilai terendah 20,05 detik dan nilai tertinggi 36,63 detik, maka di dapat rentang 16,58 dengan jumlah kelas sebanyak 6 kelas. Dari hasil pembagian antara  rentang  dan  jumlah  kelas  maka  didapat  panjang  interval  nilai  tiap  kelas yaitu 2,8. Rata-rata atau mean   adalah 25,70, dengan Modus = 26,59, Median = 25,77, Simpangan Baku = 70,16, dan Variansnya adalah 12,30.
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Hasil Pretest Kelompok Dribbling
Mengunakan Satu Bola No Hasil Tes 1 20,05 - 22,85 8 21,45 460,1 171,6 29446,56 2 22,86 - 25,66 8 24,26 588,54 194,08 37667,04 3 25,67 - 28,47 11 27,07 732,78 297,77 88666,97 4 28,48 - 31,28 5 29,88 892,81 149,4 22320,36 5 31,29 - 34, 09 0 32,69 1068,63 0 0 6 34,10 - 36,9 1 35,5 1260,25 35,5 1260,25 ∑ 33 848,35 179361,2

## Hasil Pretest Kelompok Dribbling Menggunakan Dua Bola
Berdasarkan  hasil Pretest yang  terkumpul,  kemudian  data  dianalisis  dan dibuat  data  berkelompok,  untuk  kemudian  dapat  dilakukan  uji  normalitas, homogenitas, dan uji hipotesis. Data hasil Pretest dribbling bola basket kelompok dua bola didapat nilai terendah 19,32 detik dan nilai tertinggi 31,51 detik, maka di dapat rentang 12,19 dengan jumlah kelas sebanyak 6 kelas. Dari hasil pembagian antara  rentang  dan  jumlah  kelas  maka  didapat  panjang  interval  nilai  tiap  kelas yaitu 2,03. Rata-rata atau mean   adalah 25,52, dengan Modus = 26,76, Median = 25,81, Simpangan Baku = 59,16, dan Variansnya adalah 10,12.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Hasil Pretest Kelompok Dribbling
Menggunakan Dua Bola No Hasil Tes 1 19,32 – 21,35 4 20,33 413,30 81,32 6612,94 2 21,36 – 23,39 5 22,37 500,41 111,85 12510,42
3 23,40 – 25,43 6 24,41 595,84 146,46 21450,53 4 25,44 – 27,47 8 26,45 699,60 211,6 44774,56 5 27,48 – 29,51 7 28,49 811,68 199,43 39772,32 6 29,52 – 31,55 3 30,53 932,08 91,59 8388,72 ∑ 33 842,25 133509,49

## Hasil Posttest Kelompok Dribbling Menggunakan Satu Bola
Berdasarkan hasil Posttest yang terkumpul kelompok dribbling satu  bola, untuk  kemudian  data  dianalisis.  Data  hasil Posttest  dribbling bola  basket kelompok  dua  bola  didapat  nilai  terendah  18,85  detik  dan  nilai  tertinggi  34,60 detik,  maka  di  dapat  rentang  15,75  dengan  jumlah  kelas  sebanyak  6  kelas.  Dari hasil  pembagian  antara  rentang  dan  jumlah  kelas  maka  didapat  panjang  interval nilai  tiap  kelas  yaitu  2,7.  Rata-rata  atau  mean    adalah  23,23,  dengan  Modus  = 22,58, Median = 22,79, Simpangan Baku = 72,96, dan Variansnya adalah 10,36.
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Hasil Posttest Kelompok Dribbling Menggunakan Satu Bola No Hasil Tes 1 18,85 – 21,55 9 20,2 408,04 181,8 33051,24 2 21,56 – 24,26 16 22,91 524,86 366,56 134366,23 3 24,27 – 26,97 5 25,62 565,38 128,1 16409,61 4 26,98 – 29,68 2 28,33 802,58 56,66 3210,35 5 29,69 – 32-39 0 31,04 963,48 0 0 6 32,40 – 35,1 1 33,75 1139,06 33,75 1139,06 ∑ 33 766,87 188176,49

## Hasil Posttest Kelompok Dribbling Menggunakan Dua Bola
Berdasarkan  hasil Posttest yang  terkumpul  kelompok dribbling dua  bola, untuk  kemudian  data  dianalisis.  Data  hasil Posttest  dribbling bola  basket kelompok  dua  bola  didapat  nilai  terendah  17,40  detik  dan  nilai  tertinggi  30,03 detik,  maka  di  dapat  rentang  12,63  dengan  jumlah  kelas  sebanyak  6  kelas.  Dari hasil  pembagian  antara  rentang  dan  jumlah  kelas  maka  didapat  panjang  interval nilai tiap kelas yaitu 2,10. Rata-rata atau mean   adalah 23,43, dengan Modus = 23,39 Median = 23,56, Simpangan Baku = 55, dan Variansnya adalah 11,15.
Tabel 4. Hasil Posttest Kelompok Dribbling Menggunakan Dua Bola
No Hasil Tes 1 17,40 – 19,50 7 18,45 340,40 129,15 16679,72
2 19,51 – 21,61 2 20,56 422,71 41,12 1690,85 3 21,62 – 23,72 8 22,67 573,92 181,36 32891,44 4 23,73 – 25,83 7 24,78 614,04 173,46 30088,37 5 25,84 – 27,94 6 26,89 2892,28 161,34 26030,59 6 27,95 – 30,05 3 29 841 87 7569 ∑ 33 733,43 114949,97
Dari  hasil  pengolahan  data  uji  Normalitas  diperoleh  angka  normalitas distribusi data seperti tabel dibawah ini:
Tabel 5. Hasil Pengujian Normalitas Data Data N Km ket Pre Test Dribble Satu Bola 33 -0,012 Normal Dribble Dua Bola 33 -0,02 Normal Post Test Dribble Satu Bola 33 0,008 Normal Dribble Dua Bola 33 0,0007 Normal
Dapat  disimpulkan  bahwa  data  kelompok  satu  bola  dan  dua  bola berdistribusi  normal,  karena  hasil  kemiringan  (km)  kelompok  satu  bola  dan kelompok dua bola terletak di antara (1) dan (+1), maka data tersebut berdistribusi normal.  Uji  homogenitas  dilakukan  untuk  melihat  untuk  melihat  apakah  data penelitian  memiliki  varians  yang  sama  (homogen)  atau  tidak.  Hasil  analisis  data diperoleh homogenitas sebagai beikut:
Tabel 6. Hasil Uji Homogenitas Varians Data N X 2 hitung X 2 tabel Ket Tes Awal (pretest) Dan Tes Akhir (Posttest) 66 0,30 3,84 Homogen
Dari data yang diperoleh diatas maka, dengan taraf kepercayaan ɑ = 0,05 diperoleh  X 2 t abel =  3,84  dan  X 2 hitung =  0,30  hingga  dapat  ditulis:  0,30  <  3,84 dengan syarat homogen = X 2 hitung < X 2 tabel , jadi dapat disimpulkan bahwa sampel tersebut dari populasi yang sama (Homogen).
Berdasarkan  data  pada  tabel  perbandingan  Pretest  dan  Posttest  dribbling bola basket kelompok satu bola dapat di lihat bahwa pada Pretest di dapat rata-rata 25,70,  kemudian  pada  Posttest  di  dapat  rata-rata  23,23,  maka  diketahui  adanya perbandingan sebesar 2,47. Jadi Posttest lebih baik di bandingkan Pretest.
Sedangkan  data  pada  tabel  perbandingan  Pretest  dan  Posttest  dribbling bola basket kelompok dua bola dapat di lihat bahwa pada Pretest di dapat rata-rata
25,52,  kemudian  pada  Posttest  di  dapat  rata-rata  23,43,  maka  diketahui  adanya perbandingan sebesar 2,09. Jadi Posttest lebih baik di bandingkan Pretest.
Berdasarkan perbandingan di atas antara kelompok satu bola dan dua bola, yaitu  kelompok  satu  bola  dengan  perbandingan  rata-rata Pretest dan Posttest sebesar  2,47  dan  kelompok  dua  bola  dengan  perbandingan  rata-rata Pretest dan Posttest sebesar  2,09.  Maka  terjadi  selisih  sebesar  0,38  lebih  besar  kelompok dribbling menggunakan satu bola.
Berdasarkan hasil analisis varians yang dihitung, varians pretest kelompok satu  bola  sebesar  12,30  dan  varians  pretest  kelompok  dua  bola  sebesar  10.12. Maka didapat  F-hitung  pretest sebesar 1,21. Sedangkan berdasarkan hasil  analisi varians  posttest  yang  dihitung,  didapat  varians  posttest  kelompok  satu  bola sebesar 10,36 dan varians kelompok dua bola sebesar 11,15. Jadi didapat F-hitung posttest sebesar 1,07. Sehingga dari analisis data Fhitung posttest 1,07 dan F-tabel didapat  3,14  maka  Fhitung  1,07  >  Ftabel  3,14  berarti  Ha  ditolak  dan  hasil  tidak signifikan.
Perbandingan  diatas  membuktikan  bahwa  dari  hasil  rata-rata  posttest  dan analisis  varians  kelompok  satu  bola  dan  kelompok  dua  bola  diketahui  metode latihan dribbling menggunakan dua bola lebih baik di bandingkan metode latihan dribbling menggunakan satu bola.

## Simpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  dapat  dikemukakan disimpulkan  bahwa  ada  perbandingan  antara  metode  latihan dribbling menggunakan satu bola dan dua bola terhadap keterampilan dribbling bola basket tetapi  tidak  signifikan.  dari  hasil  penelitian  ini  ternyata  metode  latihan dribbling dengan dua bola itu lebih baik hasilnya dibandingkan dengan metode latihan satu bola. perbandingan rata-rata Pretest dan Posttest sebesar 2,47 dan kelompok dua bola  dengan  perbandingan  rata-rata Pretest dan Posttest sebesar  2,09.  Maka terjadi  selisih  sebesar  0,38  lebih  besar  kelompok dribbling menggunakan  satu bola.

## Rujukan
Ahmad, Maskur, 2006. Kinesiologi Olahraga . Palembang: Noerfikri Ahmadi, Nuril, 2007. Permainan Bola Basket . Solo: Era Intermedia Bompa,  T.O,  1995. Theory  and  Methodology  of  Training .  New  York:  Kendall Hunt Publ. Company
Dinata,  Marta,  2006. Konsep  &  Teknik  Permainan  Bola  Basket .  Jakarta:  Cerdas Jaya
Djoko P, 2006. Ilmu Kepelatihan . Yogyakarta: FKIP UNY Harsono, 2005. Manusia dan Olahraga . Bandung: ITB dan FPOK/IKIP
Keven, 2007. Permainan Bola Bakset . Yogyakarta: PT. Citra Aji Parama
Kosasih, Denny, 2010. Fundamental Bola Basket . Jakarta: Akademika Pressindo Kosasih,  Engkos,  1984. Olahraga  Teknik  dan  Program  Latihan .  Jakarta: Akademika Pressindo
Muhajir, 2006. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan . Jakarta: Erlangga
Muhyi,  Muhammad,  2009. Meningkatkan  Kebugaran  Jasmani  Melalui
Permainan dan Olahraga Bola Basket . Surabaya: PT. Grasindo Nurhasan,  2001. Tes  dan  Pengukuran  Dalam  Pendidikan  Jasmani .  Jakarta: Direktorat Jenderal Olahraga
Oliver,  Jon,  2007. Dasar-Dasar  Bola  Basket .  Bandung:  Pakar  Raya,  Peraturan Resmi Bola Basket 2010 (FIBA)
Sugiyono, 2007. Metodelogi Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D . Bandung: ALFABETA
Sudjana, 2002. Metoda Statistika . Bandung: PT. TARSITO Suharsimi, 2006. Prosedur Penelitian . Jakarta: CV. Rineka Cipta Sukadiyanto,  2011. Pengantar  Teori  dan  Metodelogi  Melatih  Fisik .  Bandung: CV. Lubuk Agung
Wissel, Hall, 1996. Bola Basket . Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada