The Relationship between Physical Activity, Dietary Patterns, Sex, Age,

## and BMI of Employees of Dispora NTT
Yohanes Vianei Belo Boli 1* , Honey I. Ndoen 2 , Sarci M. Toy 3
1, 2, 3 Public Health Faculty, University of Nusa Cendana

## ABSTRACT
Working as an employee at the Department of Youth and Sports ( Dispora), NTT province is likely to increase  the  risk  of  sedentary  activities. A  sedentary  lifestyle  can  contribute  to  obesity.  This  study analyzed the relationship between physical activity, dietary patterns, sex, age, and the body mass index (BMI) of the Dispora employees in Indonesia's East Nusa Tenggara Province. The study used a cross- sectional study design. The chosen sample consisted of 60 Department of Youth and Sports employees, selected using a simple random sampling technique. This research directly assessed each participant's BMI, while all other data collated from questionnaires, including IPAQ, food recall (2 x 24 hours), and FFQ. In total, 51.6% of employees reported less physical activities, high dietary intake (45.0%), good consumption of foods (45.0%), high variety of foods (51.7%), were not at high risk of age (51.7%), and obese  (55.0%).  The  results  of  the  statistical  analysis  tests  using  chi-square  and  fisher's  exact  tests concluded that physical activity (p-value = 0.000) and energy intake (p-value = 0.000) had significant effects on BMI, while frequency of eating (p-value = 0.174), the variety of food consumed (p-value = 0.104),  sex  (p-value  =  0.299),  and  age  (p-value  =  0.775)  had  no  effect  on  BMI.  Employees  should maintain a normal BMI, sufficient physical activity, balanced nutrition, and regular check-ups.
Keywords : physical activity, dietary pattern, body mass index, obesity.

## PENDAHULUAN
Tantangan besar yang dihadapi Indonesia saat ini adalah transisi epidemiologi  di  mana  terjadinya  perubahan pola  penyakit  dari  penyakit  menular  atau Communicable  Diseases (CDs)  ke  penyakit tidak  menular  atau Non  Communicable Diseases (NCDs). (1) Laporan  hasil  Riset
Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018
menyatakan  bahwa  Indonesia  mengalami double  burden masalah  gizi  yakni  tingginya masalah gizi kurang termasuk stunting namun berhadapan  juga  dengan  angka  kejadian obesitas  dewasa  yang  semakin  meningkat. Trend penyakit-penyakit  tidak  menular seperti (diabetes melitus, hipertensi, obesitas) menunjukkan  peningkatan  dibandingkan hasil  Riskedas  2013.  Indikator  Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) seperti (aktivitas fisik, makan buah dan sayur, tidak merokok) belum menunjukkan perbaikan dibandingkan hasil Riskesdas 2013. Data Riskesdas 2018
pada  penduduk  usia  15  tahun  ke  atas didapatkan data faktor risiko seperti proporsi masyarakat  yang  kurang  makan  sayur  dan buah sebesar 95,5%, proporsi kurang aktivitas fisik  35,5%,  proporsi  merokok  29,3%, proporsi  obesitas  sentral  31%  dan  proporsi obesitas umum 21,8%. (2)
Penyakit  Tidak  Menular  (PTM) berpotensi menghambat pertumbuhan ekonomi  karena  memerlukan  biaya  tinggi untuk  pengobatan.  PTM  dapat  dicegah dengan  mengatasi  faktor-faktor  risikonya terutama dari faktor perilaku yaitu konsumsi tembakau,  diet  tidak  sehat,  kurangnya aktivitas  fisik,  dan  konsumsi  alkohol. (3) Kementerian kesehatan menjadikan penyakit tidak  menular  sebagai  salah  satu  prioritas untuk ditangani mengingat urgensi pengendalian PTM. (4)
Pegawai Negeri Sipil (PNS) menempati urutan  pertama  karakteristik  penderita obesitas  bila  dilihat  menurut  jenis  pekerjaan dengan  prevalensi  tertinggi  sebesar  27,3%, TNI/Polri  26,4%  dan  wiraswasta  sebesar
*Corresponding author: yohanesboli1818@gmail.com
Boli et al. https://doi.org/10.35508/ljch
26,5%.  Hasil  penelitian  menemukan  bahwa obesitas abdominal 33% lebih banyak terjadi pada  laki-laki  yang  memiliki  pekerjaan sedentarian    (profesional,  manager,  tata usaha)  dan  hanya  6%  pada  laki-laki  yang memiliki pekerjaan aktif yang tinggi (petani, nelayan, tukang kayu). (5) Penelitian terdahulu menyatakan  bahwa  ada  hubungan  antara aktivitas fisik dengan kejadian obesitas pada PNS. (6) Semakin  tinggi  aktivitas  fisik, semakin  rendah  risiko  obesitas.  Penelitian yang  lain  juga  menyatakan  bahwa  sebagian besar  pegawai  Kantor  FMIPA  Universitas Negeri  Yogyakarta  memiliki  status  gizi obesitas  diakibatkan  aktivitas  fisik  yang rendah disertai konsumsi lemak yang tinggi. (7)
Dinas  pemuda  dan  olahraga  (Dispora) merupakan unsur pelaksana urusan pemerintahan yang membidangi kepemudaan dan  olahraga.  Dispora  diharapkan  menjadi ujung  tombak  dalam  mempromosikan olahrga. Survei awal yang dilakukan peneliti menyatakan  bahwa  pegawai  Dinas  Pemuda dan Olahraga Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT) merupakan salah satu pekerjaan yang berisiko  untuk  terkena  obesitas.  Hal  ini dikarenakan  pegawai  Dispora  merupakan pekerja kantoran di mana aktivitas fisik yang dilakukan pada saat bekerja banyak dilakukan dengan duduk yang termasuk aktivitas ringan. Hasil wawancara dengan salah satu pegawai Dispora  diketahui  bahwa  terdapat  beberapa penyakit  yang  diderita  oleh  pegawai  seperti hipertensi,  penyakit  jantung,  dan  diabetes mellitus. Penyakit-penyakit tersebut berkaitan dengan  pola  konsumsi  dan  rendahnya aktivitas  fisik.  Tujuan  penelitian  ini  adalah mengetahui  hubungan  aktivitas  fisik,  pola konsumsi,  jenis  kelamin,  dan  umur  dengan IMT Pegawai Dispora Provinsi NTT .

## METODE
Jenis  penelitian  ini  adalah  survei analitik  dengan  menggunakan  rancangan penelitian cross-sectional .  Penelitian  ini dilakukan  di  Kantor  Dispora  Provinsi  NTT pada  bulan  September  sampai  dengan Oktober  2020.  Populasi  dalam  penelitan  ini
adalah  seluruh  pegawai  Dispora  Provinsi NTT  yang  berjumlah  140  orang.  Sedangkan sampel  dalam  penelitian  adalah  60  orang pegawai  yang  dipilih  menggunakan  teknik simple random sampling . Teknik pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini dilakukan dengan wawancara dan pengukuran  antropometri  (tinggi  badan  dan berat  badan)  menggunakan microtoise dan timbangan badan.  Pengukuran aktivitas fisik sehari-hari juga dilakukan dengan menggunakan kuesioner International
Physical  Activity  Questionnaire (IPAQ), sedangkan  pengukuran  asupan  zat  gizi dilakukan  menggunakan food  recalls  2  x  24 hours dan food  frequency  questionnaire (FFQ).
Pengolahan  data  dalam  penelitian  ini menggunakan  program  komputer  dan dianalisis  dengan  menggunakan  uji  statistik Chi-square .  Data  yang  telah  diolah selanjutnya  diinterpretasikan  lalu  disajikan dalam bentuk tabel dan narasi. Penelitian ini telah mendapat kelayakan etik dari Tim Kaji Etik,  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat, Universitas  Nusa  Cendana  dengan  Nomor Etik: 2020075-KEPK.

## HASIL

## Analisis Univariabel
Distribusi aktivitas fisik, pola konsumsi,  jenis  kelamin,  dan  umur  pada pegawai Dispora NTT dapat dilihat pada tabel 1.
Tabel 1 menunjukkan bahwa mayoritas responden berada pada tingkat aktivitas fisik yang  rendah  (51.6%).  Responden  juga cenderung  memiliki  asupan  energi  lebih (45.0%), frekuensi makan baik (45.0%), dan konsumsi  jenis  pangan  ≥  6  jenis  (51.7%). Tabel  1  juga  menunjukkan  bahwa  jumlah responden  yang  berjenis  kelamin  laki-laki sama dengan jumlah responden yang berjenis kelamin perempuan dan mayoritas responden berada  pada  golongan  umur  yang  tidak berisiko (51.7%).
Boli et al. https://doi.org/10.35508/ljch
Tabel 1 . Distribusi responden berdasarkan aktivitas fisik, pola konsumsi, jenis kelamin, dan umur di Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi NTT
Variabel (n) (%) Aktivitas Fisik Rendah Sedang Tinggi Asupan Energi Lebih (> 110% AKG) Baik (80 – 110 % AKG) Kurang (< 80% AKG) Frekuensi Makan Tinggi (>3 kali sehari) Baik (3 kali sehari) Kurang (< 3 kali sehari) Jenis Pangan Rendah (≤ 3 jenis) Sedang (4-5 jenis) Tinggi (≥ 6 jenis) Jenis Kelamin
Berisiko (Perempuan) Tidak Berisiko (Laki-laki) Umur
Berisiko ( ≧ 45 tahun) Tidak Berisiko (<45 tahun) 31 19 10 27 23 10 23 27 10 11 18 31 30 30 29 31 51.6 31.7 16.7 45.0 38.3 16.7 38.3 45.0 16.7 18.3 30.0 51.7 50.0 50.0 48.3 51.7

## Analisis Bivariabel
Hubungan  antara  aktivitas  fisik,  pola konsumsi,  jenis  kelamin,  dan  umur  dengan IMT  pegawai  Dinas  Kepemudaan  dan Olahraga Provinsi NTT dilihat pada Tabel 2. Tabel 2 menunjukkan hasil uji statistik pada variabel aktivitas fisik diperoleh p-value =  0.000  <  0,05  yang  artinya  ada  hubungan antara  aktivitas  fisik  dan  IMT  pegawai Dispora  NTT.    Hasil  uji  statistik  terhadap variabel asupan energi menunjukkan p-value = 0.000 < 0,05. Artinya, ada hubungan antara asupan energi dengan IMT pegawai Dispora NTT.
Sebaliknya,  hasil  uji  statistik  pada variabel  frekuensi  makan  menunjukkan p-
value =  0.174  >  0,05.  Artinya,  tidak  ada hubungan  antara  frekuensi  makan  dengan IMT pegawai Dispora NTT. Hasil uji statistik pada variabel jenis pangan diperoleh p-value =  0.104  >  0,05  yang  berarti  tidak  ada hubungan  antara  jenis  pangan  dengan  IMT pegawai Dispora NTT.
Selain  itu,  hasil  uji  statistik  terhadap variabel  jenis  kelamin  diperoleh p-value = 0.299 > 0,05 yang berarti tidak ada hubungan antara  jenis  kelamin  dengan  IMT  pegawai Dispora NTT. Hasil uji statistik pada variabel umur  diperoleh p-value =  0.775  >  0,05. Artinya umur tidak berhubungan dengan IMT pegawai Dispora NTT.
Tabel 2 . Hubungan antara aktivitas fisik, pola konsumsi, jenis kelamin, dan umur dengan IMT pegawai Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi NTT
Variabel Indeks Massa Tubuh Total p - value Gemuk Normal n % n % n % Aktivitas Fisik Rendah Sedang Tinggi 25 4 4 80.6 21.1 40.0 6 15 6 19.4 78.9 60.0 31 19 10 51.6 31.7 16.7 0.000 Asupan Energi Lebih Baik Kurang 23 6 4 85.2 26.1 40.0 4 17 6 14.8 73.9 60.0 27 23 10 45.0 38.3 16.7 0.000 Frekuensi Makan Tinggi Baik Kurang 15 15 3 65.2 55.6 30.0 8 12 7 34.8 44.4 70.0 23 27 10 38.3 45.0 16.7 0.174 Jenis Pangan Rendah Sedang Tinggi 3 12 8 27.3 66.7 58.1 8 6 13 72.7 33.3 41.9 11 18 31 18.3 30.0 51.7 0.104 Jenis Kelamin Berisiko Tidak Berisiko 19 14 63.3 46.7 11 16 36.7 53.3 30 30 50 50 0.299 Umur Berisiko Tidak Berisiko 17 16 58.6 51.6 12 15 41.4 48.4 29 31 48.3 51.7 0.775

## PEMBAHASAN
Hubungan  antara  Aktivitas  Fisik  dengan Indeks Massa Tubuh
Hasil  uji  statistik  terhadap  variabel aktivitas  fisik  menunjukkan  ada  hubungan antara  aktivitas  fisik  dengan  IMT  pegawai Dispora  NTT.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa aktivitas  fisik  merupakan  salah  satu  faktor yang  berkontribusi  terhadap  IMT.  Aktivitas fisik dapat meningkatkan pengeluaran energi total  yang  dapat  membantu  untuk  tetap berada  pada  keseimbangan  energi  atau bahkan penurunan berat badan selama asupan kalori  tetap  seimbang.  Aktivitas  fisik  juga mengurangi  lemak  di  sekitar  pinggang  dan total  lemak  tubuh  serta  memperlambat perkembangan obesitas abdominal. (8)
Hasil observasi saat penelitian terhadap aktivitas  fisik  yang  dilakukan  responden selama  bekerja  mengarah  pada  aktivitas sedentari.  Hasil  wawancara  menggunakan kuesioner  IPAQ  menunjukkan  bahwa pegawai  Dispora  NTT  menghabiskan  rata- rata waktu 7-8 jam untuk duduk. Tidak ada aktivitas  berat  yang  dilakukan  selama bekerja.  Rata-rata  pegawai  mulai  bekerja pada  pukul  08.00  WITA  dan  pulang  pukul 16.00  WITA.  Jam  kerja  yang  cukup  padat membuat  responden  tidak  memiliki  waktu yang cukup untuk berolahraga.
Peningkatan  gaya  hidup  sedentari berhubungan dengan menurunnya massa otot dan laju metabolisme basal. Penurunan massa otot akan memperlambat metabolisme energi pada seseorang dan memudahkan terjadinya penumpukan  lemak  yang  menyebabkan seseorang  memiliki  status  gizi  lebih. (9)
Boli et al. https://doi.org/10.35508/ljch
Semakin  tinggi  aktivitas  fisik  seseorang, semakin  besar  kemungkinannya  untuk menjaga berat badan tetap stabil. Sebaliknya semakin  banyak  waktu  yang  dihabiskan untuk  duduk,  semakin  berisiko  terhadap obesitas. (8)
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  lain  yang  menyatakan  ada hubungan  yang  signifikan  antara  aktivitas fisik  dan  status  gizi  pegawai. (10) Penelitian ini juga didiukung oleh hasil penelitian lain bahwa  terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  aktivitas  fisik  dan  indeks  massa tubuh. (11) Aktivitas  fisik  yang  dilakukan secara  teratur  akan  memberikan  manfaat yang  baik  bagi  kesehatan  tubuh  di  semua kalangan  usia.  Oleh  karena  itu,  penerapan pola  hidup  yang  sehat  yaitu,  aktivitas  fisik minimal 30 menit per hari serta asupan kalori yang  cukup  akan  meminimalisir  kejadian obesitas pada pegawai.

## Hubungan antara Asupan Energi dengan Indeks Massa Tubuh
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa ada hubungan antara asupan energi dan IMT pegawai Dispora NTT. Hal ini sejalan dengan penelitian  lain  yang  menyatakan  asupan energi  berlebihan  tanpa  diimbangi  dengan aktivitas fisik yang sesuai secara berkelanjutan  dapat  mengakibatkan  obesitas atau  peningkatan  IMT. (12) Selain  itu, penelitian  lain  juga  menunjukkan  bahwa terdapat hubungan antara asupan energi dan status  gizi  yang  menyatakan  peningkatan asupan energi akan meningkatkan status gizi ke arah obesitas. (13)
Hasil  wawancara  menggunakan food recall s  2  x  24  jam  menunjukkan  bahwa responden  yang  memiliki  status  gizi  gemuk cenderung  untuk  memiliki  asupan  energi yang lebih. Hasil wawancara juga menunjukkan bahwa sebagian besar responden  mengonsumsi  makanan  yang tinggi  lemak  serta  makanan  siap  saji  ketika jam  istirahat  untuk  makan  siang.  Makanan tinggi  lemak  yang  sering  dikonsumsi  antara lain,  makanan  dengan  olahan  santan, makanan yang digoreng (ayam goreng, ikan
goreng,  gorengan)  serta  olahan  daging merah.  Lokasi  kantin  yang  tidak  jauh  dari kantor  merupakan  salah  satu  faktor  bagi responden  untuk  membeli  makan  siang  di kantin  daripada  membawa  bekal  sendiri. Makanan yang disajikan di kantin merupakan makanan berbagai jenis olahan daging yang mengandung  kalori  yang  tinggi.  Selain  itu, peneliti berpendapat bahwa frekuensi makan juga  turut  mempengaruhi  asupan  energi responden.  Semakin  sering  responden makan,  semakin  besar  asupan  energi responden.  Selain  mengonsumsi  makanan yang  sering  digoreng,  responden  juga  tidak mengonsumsi sayur dan buah sesuai dengan porsi  yang  dianjurkan  Kemenkes  yaitu,  3-4 porsi  sayur  dan  2-3  porsi  buah  per  hari. (14) Padahal, konsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup turut berperan dalam pencegahan penyakit tidak menular/kronik. (14)
Hubungan  antara  Frekuensi  Makan dengan Indeks Massa Tubuh
Hasil  analisis  statistik  menunjukkan bahwa  tidak  terdapat  hubungan  antara frekuensi  makan  dan  indeks  massa  tubuh pegawai Dispora NTT.  Penelitian ini sejalan dengan  penelitian  lain  yang  menyatakan bahwa  tidak  terdapat  hubungan  yang bermakna antara frekuensi makan dan indeks kejadian obesitas. (15) Tidak adanya hubungan antara  frekuensi  makan  dan  indeks  massa tubuh  pegawai  disebabkan  oleh  jumlah aspuan  kalori  responden  yang  tinggi. Walaupun  responden  memiliki  frekuensi makan yang kurang tetapi jika asupan kalori yang  dikonsumsi  melebihi  anjuran  Angka Kecukupan  Gizi  (AKG)  maka  akan  sangat berkontribusi  terhadap  IMT.  Selain  itu, penelitian ini hanya melihat frekuensi makan responden saat ini dan tidak melihat frekuensi makan  di  masa  lalu.  Indeks  massa  tubuh pegawai  saat  ini  menggambarkan  pola konsumsi  responden  saat  ini  dan  masa lampau.
Hasil  wawancara  menggunakan food recalls 2  x  24  jam  dengan  responden didapatkan bahwa sebagian besar responden memiliki frekuensi makan yang baik yaitu 3
Boli et al. https://doi.org/10.35508/ljch
kali sehari. Frekuensi makan dikatakan baik apabila  memiliki  jumlah  tiga  kali  makan dalam  sehari  yaitu,  makan  pagi,  siang,  dan malam. .(16) Frekuensi makan responden yang cukup  disebabkan  oleh  jadwal  makan responden.  Ada  responden  yang  memilih untuk  melewati  sarapan  pagi  dan  makan  di antara jadwal makan pagi dan makan siang. Beberapa  responden  juga  memilih  untuk tidak  makan  malam.  Responden  yang frekuensi  makannya  cukup  cenderung memiliki  jumlah  porsi  makan  yang  lebih sehingga  tidak  makan  3  kali  sehari  secara teratur.
Hasil wawancara juga menggambarkan bahwa nasi merupakan makanan pokok yang sering dikonsumsi oleh responden. Frekuensi konsumsi  sumber  protein  menunjukkan bahwa  tempe  dan  tahu  merupakan  sumber protein nabati yang paling sering dikonsumsi. Konsumsi sumber protein hewani menunjukkan bahwa ikan goreng merupakan sumber  protein  hewani  yang  sering dikonsumsi.  Sayur  kangkung  merupakan kelompok  sayuran  yang  sering  dikonsumsi. Sebagian besar responden memiliki frekuensi makan buah yang jarang.
Konsep  mengenai  empat  sehat  lima sempurna  sudah  tidak  berlaku  lagi. Kemenkes  telah  memperkenalkan  pedoman gizi seimbang yang menyempurnakan konsep empat  sehat  lima  sempurna.  Pedoman  gizi seimbang menekankan pada jumlah dan jenis yang  dikonsumsi  harus  sesuai  dengan kebutuhan individu sedangkan, konsep empat sehat lima sempurna lebih menekankan pada kelompok  pangan.  Selain  itu,  pedoman  gizi seimbang  menekankan  pada  jumlah  jenis pangan  yang  bervariasi.  Asupan  yang dibutuhkan dalam sehari dianjurkan sebagai berikut,  asupan  protein  nabati  2-3  porsi, protein hewani 2-3 porsi,  makanan pokok 3- 8 porsi, sayuran 3-5 porsi, buah 3-5 porsi dan minum air mineral minimal 8 gelas. (17)

## Hubungan  antra  Jenis  Pangan  dengan Indeks Massa Tubuh
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa tidak terdapat hubungan antara jenis pangan
dan  indeks  massa  tubuh  pegawai  Dispora NTT.    Penelitian  lain  menyatakan  bahwa tidak  ada  pengaruh  mengonsumsi  jenis makanan  berisiko  terhadap  obesitas. (18) Hal ini  juga  sejalan  dengan  penelitian  lain  yang menyatakan  bahwa  konsumsi  jenis  pangan tidak berhubungan dengan obesitas. (19)
Tidak  adanya  hubungan  antara  jenis pangan  dan  indeks  massa  tubuh  pegawai disebabkan  oleh  jumlah  asupan  kalori responden.  Hampir  sebagian  responden berada  pada  kelompok  konsumsi  jenis pangan  yang  tinggi.  Namun,  jumlah  asupan energi  yang  berlebih  berpengaruh  terhadap indeks  massa  tubuh.  Tidak  ada  hubungan antara jenis pangan dan indeks massa tubuh disebabkan  oleh  cara  pengolahan  makanan. Cara  pengolahan  makanan  dengan  cara digoreng akan berpengaruh terhadap asupan kalori.  Selain  itu,  penelitian  lain  juga menyatakan  konsumsi  pangan  seperti keragaman pangan tidak bisa merepresentasikan  status  gizi  karena  status gizi  merupakan  representasi  pola  konsumsi jangka panjang. (20)
Hasil  wawancara  mengenai  jenis pangan  yang  dikonsumsi  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  responden  memiliki jenis pangan yang tergolong dalam kategori baik.  Kelompok  bahan  pangan  sumber karbohidrat  yang  paling  banyak  dikonsumsi yaitu  nasi  putih  sebagai  makanan  pokok. Selain  nasi  putih,  beberapa  responden  juga memilih  untuk  mengonsumsi  nasi  merah sebagai  makanan  pokok.  Di  samping  itu, terdapat  juga  kelompok  umbi-umbian  dan mie  instan  yang  dikonsumsi.  Untuk kelompok  bahan  pangan  sumber  protein adalah  ikan  dan  olahan  kedelai  seperti  tahu dan  tempe  yang  paling  sering  dikonsumsi. Selain itu, kelompok protein yang dikonsumsi juga adalah telur serta kelompok daging-dagingan.  Untuk  kelompok  daging- dagingan,  sebagian  responden  sering mengonsumsinya  saat  makan  siang.  Hal  ini disebakan  responden  lebih  memilih  makan siang  di  kantin  dibandingkan  membawa bekal  sendiri.  Jenis  makanan  yang  dijual  di kantin  tinggi  akan  lemak.  Selain  olahan
Boli et al. https://doi.org/10.35508/ljch
makanan  berupa  daging-dagingan,  cara pengolahannya  pun  digoreng  dan  sebagian diolah  menggunakan  santan  kelapa.  Hasil food  recall menunjukkan  bahwa  sebagian besar  responden  (88,33%)  dalam  menu makanannya  diolah  dengan  cara  digoreng. Selain itu, responden juga memiliki frekuensi makan  yang  rendah  untuk  makanan  yang berserat seperti buah-buahan.

## Hubungan  antara  Jenis  Kelamin  dengan Indeks Massa Tubuh
Hasil  analisis  statistik  menunjukkan bahwa  tidak  terdapat  hubungan  antara  jenis kelamin  dan  indeks  massa  tubuh  pegawai Dispora.  Hal  ini  bertolak  belakang  dengan teori yang menyatakan bahwa jenis kelamin berhubungan  dengan  indeks  massa  tubuh, karena metabolisme wanita lebih lambat dari pada  pria.  Basal metabolic  rate (tingkat metabolisme  pada  kondisi  istirahat)  wanita 10% lebih rendah dibandingkan dengan pria. Oleh  karena  itu,  wanita  cenderung  lebih banyak  mengubah  makanan  menjadi  lemak, sedangkan  pria  lebih  banyak  mengubah makanan  menjadi  otot  dan  cadangan  energi siap  pakai.  Wanita  juga  memiliki  lebih sedikit  otot  dibandingkan  pria.  Otot membakar lebih banyak lemak daripada sel- sel  lain  sehingga  memperoleh  kesempatan yang lebih kecil untuk membakar lemak. (21) Namun,  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  lain  yang  menunjukkan  bahwa jenis  kelamin  tidak  berhubungan  dengan obesitas. (22) Homegenitas  jenis  pekerjaan  di Dispora  menjadi  hal  yang  mempengaruhi tidak adanya hubungan antara jenis kelamin dan  indeks  massa  tubuh  pegawai.  Baik responden  laki-laki  maupun  perempuan memiliki  jenis  pekerjaan  yang  sama  di kantor.  Waktu  yang  dihabiskan  oleh responden  untuk  duduk  di  kantor  adalah kurang  lebih  selama  tujuh  jam.  Pola  hidup sedentaris  pada  responden  laki-laki  dan perempuan  inilah  yang  berkontribusi  besar terhadap indeks massa tubuh, sehingga jenis kelamin  tidak  berhubungan  dengan  indeks massa tubuh.

## Hubungan  antara  Umur  dengan  Indeks Massa Tubuh
Pertambahan  usia  membuat  aktivitas bergerak menjadi berkurang sehingga massa otot dalam tubuh akan menurun. Kehilangan massa otot menyebabkan perlambatan tingkat pembakaran kalori, tanpa mengurangi jumlah asupan  kalori  terjadi  penumpukan  energi  di dalam tubuh yang pada akhirnya mengakibatkan obesitas. Semakin bertambah usia  dan  dengan  asupan  kalori  yang  tetap, tubuh  semakin  sulit  untuk  membakar  kalori yang  masuk  sehingga  terjadi  penumpukan energi  di  dalam  tubuh. (6) Setiap  10  tahun sesudah umur 25 tahun, metabolisme sel-sel tubuh  berkurang  4%.  Ketidakseimbangan energi  akan  berdampak  pada  peningkatan lemak dalam tubuh. (9)
Semakin  tua  usia  seseorang,  dan semakin  kurang  aktif  bergerak  dapat menyebabkan  massa  otot  dalam  tubuh cenderung  menurun.  Kehilangan  otot menyebabkan perlambatan tingkat pembakaran  kalori  dalam  tubuh.  Semakin bertambah  usia  dan  dengan  asupan  kalori yang  tetap,  tubuh  semakin  sulit  untuk membakar  kalori  yang  masuk  sehingga terjadi  penumpukan  energi  di  dalam  tubuh dan berdampak pada obesitas. (6)
Tidak  adanya  hubungan  antara  umur dan  indeks  massa  tubuh  pegawai  Dispora NTT  tidak  terlepas  dari  jenis  pekerjaan responden sebagai pegawai di mana pegawai Dispora  NTT  menghabiskan  waktu  kurang lebih 7 jam sehari di kantor. Hal ini didukung oleh penelitian lain yang menyatakan bahwa salah  satu  faktor  yang  menyebabkan tingginya  prevalensi  obesitas  pada  PNS adalah  kegiatan  sedentaris  dan  kurangnya aktivitas  fisik  yang  dilakukan  oleh  PNS. Kurangnya   aktivitas   fisik   pada   pegawai ketika bekerja memiliki prediktor yang kuat terhadap  terjadinya  peningkatan  berat badan (22) .  Selain  itu,  desain  penelitian  yang digunakan  adalah cross-sectional ,  di  mana pengukuran variabel independen dan variabel dependen  dilakukan  secara  bersamaan, sehingga tidak dapat melihatvariabel
independen  atau  variabel  dependen  yang terjadi lebih dahulu.

## KESIMPULAN
Mayoritas  responden  memiliki  IMT gemuk (55.0%). Penelitian juga menemukan adanya  hubungan  antara  aktivitas  fisik  dan asupan energi dengan IMT pegawai Dispora NTT. Sebaliknya, tidak ada hubungan antara frekuensi makan, jenis pangan, jenis kelamin, dan  umur  dengan  IMT  pegawai  Dispora NTT.  Pegawai  perlu  melakukan  aktivitas fisik  dengan  durasi  30  menit  sehari, mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang,  dan  memperbanyak  makan  sayur dan  buah,  serta  mengecek  kesehatan  secara berkala untuk mencapai indeks massa tubuh normal.

## KONFLIK KEPENTINGAN
Penelitian  ini  benar-benar  tidak memiliki  konflik  kepentingan,  kolaboratif, atau  kepentingan  lainnya  dengan  pihak manapun.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  disampaikan kepada  Dinas  Kepemudaan  dan  Olahraga Provinsi  NTT  dan  semua  responden  yang telah berpartisipasi dalam penelitian ini.

## REFERENSI
1.   Akbar  H.  Pengantar  Epidemiologi.  1st ed. Atif N, editor. Bandung: PT Refika Aditama; 2018.
2.   Kementerian  Kesehatan  RI  Badan Penelitian  dan  Pengembangan.  Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar. Kementerian Kesehat Republik Indones [Internet]. 2018;1–100. Available from: http://www.depkes.go.id/resources/dow nload/info-terkini/hasil-riskesdas-
2018.pdf 3.   Rokom.  Penyakit  Tidak  Menular Berdampak Ekonomi [Internet]. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.  2014  [cited  2019  Aug  1]. Available from:
http://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/ rilismedia/20140429/331039penyakit- tidak-menular-berdampak-ekonomi/
4.   Gloria.  Penyakit  Tidak  Menular Akibatkan Peningkatan Beban Ekonomi [Internet].  2016  [cited  2019  Jul  25]. Available from: https://ugm.ac.id/id/berita/11406-
penyakit-tidak-menular-akibatkan- peningkatan-beban-ekonomi
5.   Burhan  FZ,  Sirajuddin  S,  Indriasari  R.
Pola  Konsumsi  terhadap  Kejadian Obesitas Sentral pada Pegawai Pemerintahan di Kantor Bupati Kabupaten Jeneponto. J Media Kesehat Masy  Indones  [Internet].  2013;9(1):1– 14. Available from: https://core.ac.uk/download/pdf/25490 796.pdf 6.   Widiantini W, Tafal Z. Aktivitas Fisik, Stres,  dan  Obesitas  pada  Pegawai Negeri Sipil. Kesmas Natl Public Heal J [Internet]. 2014 Feb 1;(4):325. Available from: http://journal.fkm.ui.ac.id/kesmas/articl e/view/374
7.   Sugiyanto,  Alhusna  N.  Hubungan Kebiasaan  Konsumsi  Lemak  dan Aktivitas  Fisik  terhadap  Status  Gizi pada  Pegawai  di  Kantor  Fakultas Matematika  dan  Ilmu  Pengetahuan Alam  (FMIPA)  Universitas  Negeri
Yogyakarta [Internet]. Skripsi. Universitas  Muhammadiyah  Surakarta; 2017. Available from: http://eprints.ums.ac.id/54456/1/NASK AH PUBLIKASI.pdf 8.   World  Health  Organization.  Physical Activity  [Internet].  2018  [cited  2020 Nov 15]. Available from: https://www.who.int/health- topics/physical-activity
9.   Lanham-New  SA,  Macdonald  IA, Roshe HM, Kristandyo L. Metabolisme Zat Gizi ed. 2. In: Rezkina E, Agustin C, editors. Jakarta: EGC; 2015.
10.  Sukianto RE, Marjan AQ, Fauziyah A.
Hubungan  tingkat  stres, emotional eating , aktivitas fisik, dan persen lemak
Boli et al. https://doi.org/10.35508/ljch
tubuh  dengan  status  gizi  pegawai Universitas  Pembangunan  Nasional Jakarta.  Ilmu  Gizi  Indones  [Internet]. 2020 Feb 24;3(2):113. Available from: http://ilgi.respati.ac.id/index.php/ilgi20 17/article/view/135
11.  Krismawati  LDE,  Andayani  NLN, Wahyuni N. Hubungan antara Aktivitas Fisik  dengan  Indeks  Massa  Tubuh
(IMT) pada Remaja Usia 16-18 Tahun di  SMA  Negeri  2  Denpasar.  Maj  Ilm Fisioter Indones [Internet]. 2019;7(1):29–32. Available from: https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/in dex 12.  Habut MY, Nurmawan IPS, Wiryanthini  IAD.  Hubungan  Indeks Massa  Tubuh  dan  Aktivitas  Fisik terhadap  Kesimbangan  Dinamis  pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas  Udayana.  Erepo  Unud [Internet].  2016;831:1–14.  Available from:
https://simdos.unud.ac.id/uploads/file_ penelitian_1_dir/599c69fad6ecfc2a1a4 88b9fb8ccbd00.pdf
13.  Reppi  B,  Kapantow  NH,  Punuh  MI. Hubungan  antara  Asupan  Energi dengan Status Gizi Siswi SMA Negeri 4 Manado.  Media  Kesehat  [Internet]. 2015; Available from: http://fkm.unsrat.ac.id/wp- content/uploads/2015/05/JURNAL-
BRYAN-REPPI1.pdf
14.  Kementerian  Kesehatan  RI.  Hari  Gizi Nasional  2017:  Ayo  Makan  Sayur  dan Buah Setiap Hari [Internet]. 2017 [cited 2021  Mar  9].  Available  from: https://www.kemkes.go.id/article/print/ 17012600002/hari-gizi-nasional-2017- ayo-makan-sayur-dan-buah-setiap- hari.html 15.  Aflah  RR,  Indiasari  R,  Yustini.
Hubungan Pola Makan dengan Kejadian Obesitas pada Remaja di SMA Katolik  Cenrawasih.  Univ  Hasanudin
[Internet].  2014;1–7.  Available  from: https://core.ac.uk/download/pdf/25496 219.pdf
16.  Suryaputra  K,  Nadhiroh  S.  Perbedaan Pola  Makan  dan  Aktivitas  Fisik  antara Remaja Obesitas dengan Non Obesitas. Makara Kesehatan [Internet]. 2012;16(1):45–50.  Available  from: http://lib.ui.ac.id/abstrakpdf.jsp?id=203 28946
17.  Kementerian  Kesehatan  RI.  Inilah Perbedaan  “4  Sehat  5  Sempurna” dengan  “Gizi  Seimbang”  [Internet]. 2017  [cited  2021  Mar  9].  Available from: https://www.kemkes.go.id/article/print/ 16051300001/inilah-perbedaan-4- sehat-5-sempurna-dengan-gizi- seimbang-.html 18.  Azkia  FI,  Miko  Wahyono  TY. Hubungan  Pola  Konsumsi  Makanan Berisiko  dengan  Obesitas  Sentral  pada Wanita  Usia  25-65  Tahun  di  Bogor Tahun 2011-2012. J Epidemiol Kesehat
Indones  [Internet].  2019;2(1):11–8. Available from: http://journal.fkm.ui.ac.id/epid/article/d ownload/1675/pdf 19.  Swamilaksita PD, Mertien S. Keragaman  Konsumsi  Pangan  dan Densitas Gizi pada Remaja Obesitas dan
Non  Obesitas.  Nutr  Diaita  [Internet].
2017;9(2):44–50. Available from: https://ejurnal.esaunggul.ac.id/index.ph p/Nutrire/article/view/2199
20.  Arimond M, Ruel MT. Dietary diversity is  associated  with  child  nutritional status:  Evidence  from  11  demographic and  health  surveys.  J  Nutr  [Internet].
2004;134(10):2579–85. Available from: https://academic.oup.com/jn/article/134 /10/2579/4688437 21.  Nadimin. Obesitas pada Orang Dewasa Anggota Keluarga Miskin di Kecamatan Lembang Kabupaten Pinrang. MKMI [Internet]. 2015;(September):9–15. Available from: https://media.neliti.com/media/publicat ions/212816-obesitas-pada-orang-
dewasa-anggota-kelua.pdf
22.  Nurmadinisia R, Achmad
EK,
Kusharisupeni  K,  Utari  DM.  Faktor Dominan  Kejadian  Obesitas  pada Pegawai  Negeri  Sipil  di  Kementerian Agama  Pusat  Tahun  2018.  J  Ilmu Kesehat Masy [Internet]. 2020;9(02):72–84.  Available  from: http://journals.stikim.ac.id/index.php/ji km