## KAJIAN LITERATUR: MANFAAT TERAPI MENARI UNTUK LANSIA

## LITERATURE REVIEW: THE BENEFITS OF THE DANCE THERAPY FOR ELDERY
Ni Luh Putu Dian Yunita Sari 1 , Etty Rekawati 2
1 Mahasiswa Pasca Sarjana Keperawatan Komunitas, Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia 2 Dosen Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia Email: dianyunitaputu@gmail.com, rekawati@ui.ac.id

## ABSTRAK
Kemunduran  yang  terjadi  pada  lansia  berdampak  pada  penurunan  aspek  fisik,  psikologis,  sosial  dan lingkungan.  Hal  ini  membutuhkan  suatu  intervensi  yang  dapat  menjangkau  seluruh  aspek  yang  mengalami penurunan tersebut. Terapi menari adalah salah satu terapi  aktifitas  fisik  yang banyak dimanfaatkan di dunia untuk  lansia,  baik  yang  mengalami  masalah  kesehatan  ataupun  lansia  yang  sehat.  Kajian  pustaka  ini menggunakan PRISMA statement sebagai panduan pencarian artikel penelitian dari tiga database yaitu Science Direct , Scopus dan ProQuest. Hasil  analisis  sepuluh  artikel  penelitian  terpilih  menunjukkan  bahwa  terapi menari efektif dan memiliki manfaat untuk aspek fisik, psikologis, sosial dan lingkungan lansia. Manfaat yang dihasilkan berimplikasi positif pada kemampuan potensial lansia dalam menjalani hidupnya sehingga kualitas hidup lansia meningkat. Penerapan terapi menari ini potensial dilakukan di tatanan pelayanan kesehatan primer di  Indonesia  yang  didukung  banyaknya  pilihan  tarian  Indonesia  sehingga  penelitian  dan  publikasi  terkait diperlukan untuk memengaruhi kebijakan pelayanan kesehatan lansia.

## Kata Kunci: Terapi Menari, Kualitas Hidup, Lansia

## ABSTRACT
A  setback  that  occurs  in  elderly  impacted  on  the  decline  in  the  physical  aspect,  psychological,  social  and environmental. This calls for a unexplainable intervention that can reach all of that experienced the decline. Dancing  is  one  of  physical  activity  therapy  that  often  used  in  the  world  for  the  elder,  both  facing  health problems or a healthy elderly. A literature review uses PRISMA statement as a guide search of articles of the three databases such as Science Direct , Scopus and ProQuest. The results of the analysis ten elected articles are  dance  therapy  very  effective  and  has  benefit  to  the  physical  aspect,  psychological,  social  and environmental. The benefits have positive implications for the potential ability of the elderly to live their lives so that the quality of life of the elderly increases. The application of dance therapy has potential to be done in the order of primary health services in Indonesia which is supported by many variance of Indonesian dances so that the related research and publications are needed to influence the health care policy of the elderly.
Keyword: Dance Therapy, Quality of Life, Elderly

## PENDAHULUAN
World  Health  Organization (WHO)    tahun 2018  menyebutkan  bahwa  sekitar  satu  juta orang  mencapai  usia  60  tahun  setiap  bulan di seluruh dunia (WHO, 2018). Sekitar 80% dari  lansia  tersebut  berasal  dari  negara berkembang dan estimasi
Perserikatan
Bangsa Bangsa (PBB) terhadap  jumlah  lansia  akan  berlipat  ganda dari  600  juta  saat  ini  menjadi  1,2  miliar pada  2025  serta  menjadi  dua  miliar  pada 2050  (WHO,  2018).  Transisi  secara demografi  juga  terjadi  di  Indonesia,  yang memprediksi  persentase  lansia  Indonesia
pada  tahun  2035  akan  mencapai  15%  dari total  penduduk  Indonesia  (BPS,  2017). Pergeseran  struktur  penduduk  di  dunia maupun  di  Indonesia  ini  menciptakan tantangan  tersendiri  di  berbagai  elemen kehidupan.
Sinyal  penuaan  penduduk  sudah  terdeteksi sejak tahun 2000 di  Indonesia dengan hasil sensus penduduk lansia pada tahun tersebut yang mencapai 7%. Suatu wilayah dikatakan  memiliki  struktur  penduduk menua  apabila  persentase  lansia  lebih  dari 7%  dan  akan  menjadi  struktur  penduduk Provinsi-provinsi  yang  telah  mencapai struktur  penduduk  tua  yaitu  DI  Yogyakarta (13,90%),  Jawa  Tengah  (12,46%),  Jawa Timur  (12,16%),  Bali  (10,79%)  dan Sulawesi Barat (10,37%) (BPS, 2017).
Lansia  sebagai  salah  satu  kelompok  rentan memiliki hak untuk mendapatkan pelayanan kesejahteraan  seperti  yang  tertuang  pada UU  Nomor  13  Tahun  1998.  Pelayanan kesehatan  yang  diberikan  seharusnya  tidak hanya  sekadar  menyembuhkan  mereka  dari penyakit dan membawa mereka pulang dari fasilitas  pelayanan  kesehatan  ke  panti werdha.  Lebih  dari  itu,  pengayoman  lansia seharusnya  dapat  mengantarkan  mereka melintasi  usia  sepuh  yang  panjang  dalam keadaan  sehat,  mandiri  dan  produktif.
Lansia  yang  mampu  mandiri  dan  produktif akan  mengurangi  beban  ekonomi  dari keluarga, masyarakat serta pemerintah. Kemandirian dan produktivitas lansia dapat dilihat  dari  kualitas  hidup  yang  terdiri  dari kesehatan fisik, kesehatan psikologi, hubungan  sosial  dan  aspek  lingkungan (Rohmah & Bariyah, 2012). Penelitian pada lansia  di  Kota  Denpasar  Bali  yang merupakan  salah  satu  wilayah  dengan struktur  penduduk  tua,    menyebutkan bahwa  64,58%  lansia  mempunyai  kualitas hidup  yang kurang, 61,1% dengan aktivitas sosial  yang  kurang  dan  52,8%  dengan interaksi  sosial  yang  kurang  (Supraba, Widarini,  &  Ani,  2016).  Kualitas  hidup lansia  yang  rendah  akan  berpengaruh  pada tingkat  ketergantungan  lansia  sehingga beban ekonomi keluarga semakin meningkat  sehingga  membutuhkan  suatu intervensi  untuk  meningkatkan  kualitas hidup lansia  (Miller, 2012).
Salah  satu  intervensi  yang  dapat  menjawab kesenjangan  kualitas  hidup  adalah  terapi tari yang merupakan terapi modalitas dalam rehabilitasi  kardiovaskular  yang  berkaitan secara  positif  terhadap  integrasi  kognitif, emosional  dan  sosial  dari  para  penari (Conceicao,  Neto,  do  Amaral,  Martins- Filho,  &  Carvalho,  2016).  Terapi  menari membawa efek yang baik bagi kondisi fisik
dan kualitas hidup lansia (Gouvea, Antunes, Bortolozzi,  Marques,  &  Bertolini,  2017; Guillaume,  2017;  Machacova,  Vankova, Volicer,  Veleta,  &  Holmerova,  2017; Roswiyani, Kwakkenbos, Spijker, &
Witteman,  2017).  Unsur  budaya  yang  ada dalam  setiap  tarian  dapat  meningkatan martabat  diri  lansia  sehingga  berpengaruh pada kualitas hidup lansia (Minde, 2015).
Beberapa  penelitian  terkait  aktivitas  fisik lansia  sudah  banyak  diteliti  di  Indonesia, namun  tarian  sebagai  salah  satu  warisan kebudayaan  belum  pernah  diteliti  terutama untuk  kesehatan  lansia.  Ruastiti,  Suharta, dan  Suryani  (2015)  merevitalisasi  tari Janger  dalam  ragam  gerak,  tempo  dan  tata rias  busana  sehingga  representatif  untuk lansia  dengan  hasil  Tari  Janger  Lansia  dari Bali.  Hasil  penelitian  ini  adalah  eksistensi tarian Janger Lansia di kalangan masyarakat  meningkat,  namun  peneliti tidak  mengkaji  terkait  aspek  kesehatan lansia  yang  menarikan  tarian  ini  (Ruastiti, Suharta, & Suryani, 2015). Hal ini menarik perhatian peneliti untuk menelaah beberapa literatur  terkait  manfaat  terapi  tari  bagi kesehatan  lansia.  Tujuan  kajian  pustaka  ini
adalah  untuk  mengetahui  berbagai  manfaat kesehatan  yang  diberikan  terapi  tari sehingga nantinya dapat dijadikan rekomendasi  untuk  intervensi  modalitas yang terapeutik untuk lansia.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  kajian pustaka  dengan  menggunakan keyword “dance  therapy”  “Elderly”  “quality  of life” dari  beberapa  artikel  dari Science Direct , Scopus dan ProQuest yang memenuhi  kriteria  inklusi  yaitu  artikel  dari penelitian kuantitatif dan kualitatif, berbahasa  Inggris  dan  publikasi  pada rentang  tahun  2014-2018  serta  kriteria eksklusi  yaitu  hanya  tersedia  dalam  bentuk abstrak,  bukan  artikel  akademik  dan populasi kurang dari 60 tahun.
Sistem  penapisan  dari Preferred  Reporting Items  for  Systematic  Reviews  and  Meta- Analyses: The PRISMA Statement
digunakan  dalam  kajian  literatur  ini (Liberati  et  al.,  2009;  Moher,  Liberati, Tetzlaff, & Altman, 2009).
Artikel yang sama atau duplikasi (n=33)
Artikel yang terseleksi (n=694) - Artikel yang dikeluarkan berdasarkan judul dan abstrak (n=225) - Hanya tersedia abstrak (n=21) - Bukan jurnal akademik
( letter to editor, case report, short
communication) (n=207) - Populasi tidak sesuai (fokus populasi lansia usia 60 tahun ke atas) (n=231).
Artikel yang memenuhi syarat (n=10) Artikel yang dianalisis (n=10)
Hasil pencarian database Science Direct (n=131) Hasil pencarian database ProQuest
(n=576)
Hasil pencarian database Scopus (n= 20) Ide nti fika si S krining Eligi bil it as Te rpilih
Skema 1. Alur Pemilihan Artikel
Tabel 1 . Hasil Penelitian Artikel Terpilih No. Penulis Hasil 1. Shanahan et al. (2016) Lansia  yang  reguler  menari  set Tarian  Irlandia  secara  signifikan  memiliki  keseimbangan,  kesehatan fisik dan kualitas hidup yang lebih baik daripada lansia yang tidak menari (kontrol) 2. Serrano-Guzmán et al. (2016) Kelompok intervensi mengalami perbaikan yang signifikan dalam nilai tekanan darah, kualitas tidur dan kualitas hidup dibandingkan dengan kelompok kontrol. 3. Guzmain, Freeston, Rochester, Hughes, & James (2016) Model DANCIN memiliki potensi untuk memfasilitasi dan mempertahankan perubahan perilaku serta meningkatkan  suasana  hati  (misalnya  mengurangi  iritabilitas,  meningkatkan  harga  diri)  dari  lansia yang hidup dengan demensia. 4. Hackney et al. (2015)
Tari Tango secara signifikan meningkatkan mobilitas, kecepatan gerak mundur dan cepat dan fungsi motorik-kognitif lansia. Sedangkan, pendidikan kesehatan memperbaiki tingkat depresi lansia. 5. Cruz-Ferreira, Marmeleira, Formigo,
Gomes, & Fernandes (2015)
Lansia wanita yang mendapatkan intervensi tarian kreatif secara signifikan memiliki kebugaran fisik dan kepuasan hidup yang lebih baik bila dibandingkan dengan kelompok kontrol. 6. Lewis, Annett, Davenport, Hall, & Lovatt (2014) Lansia  parkinson  secara  signifikan  mengalami  pengurangan  gangguan mood total  dan  tingkat kemarahan. 7. Delextrat, Bateman, Esser, Targen, & Dawe (2016) Tingkat  kebahagiaan  para  peserta  tinggi  dan  tarian  ini  mengurangi  beban  fisiologis. Zumba  Gold® direkomendasikan untuk penderita parkinson karena aman dan menyenangkan. 8. Rocha, Slade, McClelland, & Morris (2017) Ada 4 tema yaitu, (1) kebutuhan mempertimbangkan perkembangan penyakit saat ini, (2) pengakuan bahwa  tari  lebih  dari  sekedar  terapi,  (3)  manfaat  memilih  musik  untuk  bergerak  dan  (4)  cara merancang kelas yang layak dan menarik. 9. Franco et al. (2016) DanSe memberikan efek keseimbangan dan mengurang risiko jatuh pada lansia dengan intervensi 2 kali dalam seminggu selama 12 minggu. 10 . Lazarou et al. (2017) Tarian Ballroom secara  signifikan  memperbaiki  fungsi  kognitif  lansia  dengan amnestic  Mild
Cognitive Impairment (aMCI).
22 N ur si ng C ur ren t V ol . 6 N o. 2, J ul i 20 1 8 – D es em ber 2 01 8

## HASIL

## Karakteristik Artikel Terpilih
Sepuluh artikel terpilih terdiri dari sembilan artikel  dengan  desain  kuantitatif  dan  satu artikel  dengan  desain  kualitatif.  Artikel- artikel  yang  terpilih  berasal  dari  beberapa negara  yaitu  Irlandia  (1),  Spanyol  (2),
Inggris  (3,6),  Amerika  (4,7),  Portugal  (5), Australia  (8),  Brazil  (9)  dan  Yunani  (10). Tema  yang  didapatkan  dari  kajian  pustaka ini adalah manfaat fisik, manfaat psikologis serta  manfaat  sosial  dan  lingkungan  yang dirasakan  lansia  setelah  melakukan  terapi menari.

## Manfaat Fisik
Terapi  menari  berkaitan  dengan  kesehatan fisik  lansia.  Shanahan  et  al.  (2016)  dan Franco  et  al.  (2016)  menyebutkan  bahwa lansia  yang  menarikan  tari  Irlandia  secara signifikan memiliki keseimbangan, kesehatan  fisik  dan  kualitas  hidup  yang lebih  baik  daripada  lansia  yang  tidak menari. Perbaikan kondisi fisik lainnya juga disebutkan  oleh  Serrano-Guzmán  et  al. (2016)  yaitu  perbaikan  signifikan  dalam nilai  tekanan  darah,  kualitas    tidur  dan kualitas  hidup.  Hackney  et  al.  (2015) menyebutkan  bahwa  Tari  Tango  secara signifikan meningkatkan mobilitas, kecepatan  gerak  mundur  dan  cepat  dan fungsi  motorik-kognitif  lansia.  Tarian
Ballroom juga secara signifikan memperbaiki  fungsi  kognitif  lansia  dengan
amnestic Mild Cognitive Impairment (aMCI)  (Lazarou  et  al.,  2017).  Penelitian terkait  terapi  tari  untuk  lansia  di  Indonesia masing jarang dilakukan.

## Manfaat Psikologis
Terapi  menari  juga  bermanfaat  pada  aspek psikologis  lansia.  Guzmain,  Freeston, Rochester,  Hughes,  &  James  (2016) menyebutkan  bahwa Psychomotor  Dance Therapy  Intervention  (DANCIN) memiliki potensi untuk memfasilitasi dan mempertahankan  perubahan  perilaku  serta meningkatkan  suasana  hati  pada  lansia dengan  demensia.  Delextrat,  Bateman, Esser, Targen, & Dawes (2016) dan  Lewis, Annett,  Davenport,  Hall,  &  Lovatt  (2014) juga  menyebutkan  bahwa  lansia  parkinson secara  signifikan  mengalami  penurunan gangguan mood total dan tingkat kemarahan  setelah  diberikan  terapi  menari. Hasil ini juga didukung  oleh  Rocha,  Slade, McClelland, & Morris (2017) yang menyebutkan  bahwa  kelas  menari  dapat memberikan  lebih  dari  sekedar  manfaat terapeutik  bagi  lansia  parkinson,  tetapi mereka  dapat  mengekspresikan  dirinya dengan bebas selama menari.
Manfaat Sosial dan Lingkungan Aspek sosial erat kaitannya dengan lingkungan  lansia.  Franco  et  al.  (2016) menyebutkan  bahwa  terapi  menari  adalah hal  yang  menarik  dan  menyenangkan  yang memberikan kesempatan untuk bersosialisasi  dan  aman  diberikan  untuk lansia. Selain itu, Ruastiti et al. (2015) juga menyebutkan  bahwa  Tari  Janger  Lansia yang  sudah  direvitalisasi  memiliki  aspek sosial  dan  lingkungan  yang  baik  untuk lansia  karena  dalam  tarian  lansia  diajak untuk  menari  sambil  bernyanyi  secara bersahut-sahutan.

## PEMBAHASAN
Lansia  mengalami  beberapa  kemunduran seiring dengan pertambahan usia, yaitu dari aspek  fisik,  psikologis  dan  sosial  (Miller, 2012).  Hal  ini  berpengaruh  pada  kualitas hidup  lansia  yang  terdiri  dari  kesehatan fisik,  kesehatan  psikologi,  hubungan  sosial dan  aspek  lingkungan.  Domain  kualitas hidup  ini  diterjemahkan  sebagai  suatu perilaku, keberadaan, kemampuan potensial dan  pengalaman  individu  dalam  menjalani hidupnya  (Rohmah  &  Bariyah,  2012;  Van Esch, Den Oudsten, & De Vries, 2011).
Terapi  menari  dapat  menjadi  intervensi yang  meningkatkan  aspek-aspek  kualitas hidup  lansia  sesuai  dengan  hasil  telaah
kajian  artikel-artikel  penelitian  terpilih. Terapi  menari  merupakan  terapi  modalitas aktifitas fisik dalam rehabilitasi kardiovaskular yang berkaitan secara positif terhadap  integrasi  kognitif,  emosional  dan sosial  dari  para  penari  (Conceição  et  al., 2016).  Menari  adalah  alternatif  tradisional terstruktur yang baik untuk program latihan fisik  karena  dapat  memberikan  keamanan dan hal yang menyenangkan dalam menjaga keseimbangan tubuh lansia (Franco  et  al.,  2016).  Jadi,  terapi  menari adalah terapi aktifitas fisik dengan pendekatan  budaya  yang  mambawa  efek positif  bagi  lansia  pada  aspek  fisik, psikologis, sosial maupun lingkungan.
Ada beberapa kajian literatur yang membahas  manfaat  terapi  menari.  Hwang dan  Raun  (2017)  serta  Keogh,  Kilding, Pidgeon,  dan  Gillis  (2009)  menyebutkan bahwa terapi menari secara signifikan dapat meningkatkan  kekuatan  dan  daya  tahan otot,  keseimbangan  serta  aspek-aspek  lain dari  kebugaran  fisik  lansia.  Kedua  kajian pustaka  sebelumnya  hanya  membahas manfaat  fisik  yang  dihasilkan  dari  terapi menari,  sedangkan  kajian  pustaka  ini membahas manfaat terapi menari lebih luas yaitu  manfat  fisik,  psikologis,  sosial  dan lingkungan.  Selain  itu, systematic  review yang  disusun  oleh  Strassel,  Cherkin,
Steuten,  Sherman,  dan  Vrijhoef  (2012) sudah  membahas  manfaat  terapi  menari dalam  lingkup  yang  lebih  luas.  Namun, hasilnya  menyatakan  bahwa  terapi  menari tidak  berespon  baik  jika  diberikan  pada lansia  yang  menerima  terapi  farmakologis. Berbeda  dengan  hasil  kajian  literatur  ini yang  menyatakan  bahwa  lansia  dengan penyakit  degeneratif  yang  mengonsumsi obat  menunjukkan  efek  positif  setelah diberikan  terapi  menari.  Perbedaan  lain yang didapatkan dari penelitian sebelumnya adalah  belum  adanya  pemilihan  artikel penelitian dengan desain kualitatif.
Literatur ini menggunakan artikel penelitian kualitatif untuk menghasilkan bahasan yang lebih luas terutama pada manfaat psikologis.
Implikasi  kajian  literatur  ini  bagi  bidang keperawatan  gerontik  adalah  perawat  dapat mengintegrasikan  terapi  menari  sebagai salah  satu  terapi  aktifitas  kelompok  bagi lansia  dalam  asuhan  keperawatan.  Terapi menari  bukan  hanya  bermanfaat  bagi pelestarian  budaya,  tetapi  juga  bagi
kesehatan fisik, psikologis dan sosial lansia. Keseimbangan yang terjadi dari aspek fisik, psikologis  dan  sosial  akan  meningkatkan kemampuan potensial lansia dalam menjalani hidupnya yang merupakan tujuan utama dalam perawatan lanjut usia.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Terapi  menari  memiliki  beberapa  manfaat sesuai  dengan  tema  yang  dihasilkan  dalam kajian  literatur.  Manfaat  pada  aspek    fisik, psikologis  dan  sosial  lansia  berimplikasi positif  pada  kemampuan  potensial  lansia dalam menjalani hidupnya sehingga kualitas hidup lansia meningkat.
Penerapan  terapi  menari  ini  potensial dilakukan  di  tatanan  pelayanan  kesehatan primer di Indonesia didukung oleh banyaknya  pilihan  tarian  Indonesia  yang dapat  dianalisis  lebih  lanjut  sebagai  terapi untuk  lansia.  Penelitian  dan  publikasi terkait  terapi  tari  Indonesia  diperlukan untuk  memengaruhi  kebijakan  pelayanan kesehatan lansia.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Indonesia

## REFERENSI
BPS.  (2017).  Statistik  penduduk  lanjut  usia  2017.  Jakarta:  BPS.  Retrieved  from https://www.bps.go.id.
Conceicao, L. S. R., Neto, M. G., do Amaral, M. A. S., Martins-Filho, P. R. S., & Carvalho, V.  O.  (2016).  Effect  of  dance  therapy  on  blood  pressure  and  exercise  capacity  of individuals  with  hypertension:  A  systematic  review  and  meta-analysis. International Journal of Cardiology , 220 (1), 553–557. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2016.06.182.
Cruz-Ferreira, A., Marmeleira, J., Formigo, A., Gomes, D., & Fernandes, J. (2015). Creative dance  improves  physical  fitness  and  life  satisfaction  in  older  women. Research  on Aging , 37 (8), 837–855. https://doi.org/10.1177/0164027514568103.
Delextrat, A., Bateman, J., Esser, P., Targen, N., & Dawes, H. (2016). The potential benefits of  Zumba  Gold(®)  in  people  with  mild-to-moderate  Parkinson’s:  Feasibility  and effects of dance styles and number of sessions. Complementary Therapies in Medicine , 27 (1), 68–73. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2016.05.009.
Franco, M. R., Sherrington, C., Tiedemann, A., Pereira, L. S., Perracini, M. R., Faria, C. R. S.,  …  Pastre,  C.  M.  (2016).  Effectiveness  of  senior  dance  on  risk  factors  for  falls  in older  adults  (DanSE):  A  study  protocol  for  a  randomised  controlled  trial. BMJ  Open , 6 (12), 1–6. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2016-013995.
Gouvea, J. A. G., Antunes, M. D., Bortolozzi, F., Marques, A. G., & Bertolini, S. M. M. G. (2017). Impact of senior dance on emotional and motor parameters and quality of life of  the  elderly. Revista  Da  Rede  de  Enfermagem  Do  Nordeste , 18 (1),  51–58. https://doi.org/10.15253/2175-6783.2017000100008.
Guillaume, A. (2017). Dance therapy: A new approach to minimising the impact of ailments caused by old age. Perspectives in Public Health , 137 (2), 80. https://doi.org/10.1177/1757913916685541.
Guzmain,  A.,  Freeston,  M.,  Rochester,  L.,  Hughes,  J.  C.,  &  James,  I.  A.  (2016). Psychomotor Dance Therapy Intervention (DANCIN) for people with dementia in care homes:  A  multiple-baseline  single-case  study. International  Psychogeriatrics , 28 (10), 1695–1715. https://doi.org/10.1017/S104161021600051X.
Hackney, M. E., Byers, C., Butler, G., Sweeney, M., Rossbach, L., & Bozzorg, A. (2015). Adapted tango improves mobility, motor-cognitive function, and gait but not cognition in  older  adults  in  independent  living. Journal  of  the  American  Geriatrics  Society , 63 (10), 2105–2113. https://doi.org/10.1111/jgs.13650.
Hwang,  P.  W.-N.,  &  Raun,  K.  L.  (2017).  The  Effectiveness  of  dance  interventions  to improve older adults’ health: A systematic literature review. Altern Ther Health Med. , 21 (5), 64–70.
Keogh, J. W. L., Kilding, A., Pidgeon, P., & Gillis, D. (2009). Physical benefits of dancing for healthy older adults: A review. Journal of Aging and Physical Activity , 17 (1), 1–23.
Lazarou, I., Parastatidis, T., Tsolaki, A., Gkioka, M., Karakostas, A., Douka, S., & Tsolaki, M.  (2017).  International  ballroom  dancing  against  neurodegeneration:  A  randomized controlled trial  in  Greek community-wwelling elders with  mild  cognitive impairment. American  Journal  of  Alzheimer’s  Disease  and  Other  Dementias , 32 (8),  489–499. https://doi.org/10.1177/1533317517725813.
Lewis,  C.,  Annett,  L.  E.,  Davenport,  S.,  Hall,  A.  A.,  &  Lovatt,  P.  (2014).  Mood  changes following social dance sessions in people with Parkinson’s disease. Journal of Health Psychology , 21 (4), 483–492. https://doi.org/10.1177/1359105314529681.
Liberati, A., Altman, D. G., Tetzlaff, J., Mulrow, C., Gøtzsche, P. C., Ioannidis, J. P. A., … Moher, D. (2009). The PRISMA statement for reporting systematic reviews and meta- analyses of studies that evaluate health care interventions: Explanation and elaboration.
Journal of Clinical Epidemiology , 62 (10), e1-34.
https://doi.org/10.1016/j.jclinepi.2009.06.006.
Machacova,  K.,  Vankova,  H.,  Volicer,  L.,  Veleta,  P.,  &  Holmerova,  I.  (2017).  Dance  as prevention  of  late  life  functional  decline  among  nursing  home  residents. Journal  of Applied Gerontology , 36 (12), 1453–1470. https://doi.org/10.1177/0733464815602111.
Miller, C. A. (2012). Nursing wellness in older adults . Philadelphia: Lippincot Williams & Wilkins.
Minde, G. (2015). A culturally-sensitive approach to elderly care. Gerontology & Geriatric Research , 4 (5), 1–5. https://doi.org/10.4172/2167-7182.1000249.
Moher, D., Liberati, A., Tetzlaff, J., & Altman, D. G. (2009). Preferred reporting items for systematic reviews  and meta-analyses: The PRISMA statement. PLoS Medicine , 6 (7),
1685–1691. https://doi.org/10.1371/journal.pmed1000097.
Rocha,  P.  A.,  Slade,  S.  C.,  McClelland,  J.,  &  Morris,  M.  E.  (2017).  Dance  is  more  than therapy:  Qualitative  analysis  on  therapeutic  dancing  classes  for  Parkinson’s.
Complementary Therapies in Medicine , 34 (February), 1–9. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2017.07.006.
Rohmah,  A.  I.  N.  P.,  &  Bariyah,  K.  (2012).  Quality  of  life  elderly. Jurnal  Keperawatan , 3 (2), 120–132.
Roswiyani,  R.,  Kwakkenbos,  L.,  Spijker,  J.,  &  Witteman,  C.  L.  M.  (2017).  The effectiveness of combining visual art activities and physical exercise for older adults on well-being  or  quality  of  life  and  mood:  A  scoping  review. Journal  of  Applied Gerontology , 0 (0), 1–22. https://doi.org/10.1177/0733464817743332.
Ruastiti, N. M., Suharta, I. W., & Suryani, N. N. M. (2015). Revitalisasi tari janger lansia di kelurahan Tonja Denpasar. Segara Widya , 3 (1), 368–372.
Serrano-Guzmán,  M.,  Valenza-Peña,  C.  M.,  Serrano-Guzmán,  C.,  Aguilar-Ferrándiz,  E., Valenza-Demet,  G.,  &  Villaverde-Gutiérrez,  C.  (2016).  Effects  of  a  dance  therapy programme  on  quality  of  life,  sleep  and  blood  pressure  in  middle-aged  women:  A randomised controlled trial. Medicina
Clínica , 147 (8), 334–339. https://doi.org/10.1016/j.medcle.2016.11.016.
Shanahan, J., Coman, L., Ryan, F., Saunders, J., O’Sullivan, K., Ni Bhriain, O., & Clifford, A. M. (2016). To dance or not to dance? A comparison of balance, physical fitness and quality  of  life  in  older  Irish  set  dancers  and  age-matched  controls. Public  Health , 141 (2016), 56–62. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2016.07.015
Strassel, J. k., Cherkin, D. C., Steuten, L., Sherman, K. J., & Vrijhoef, H. J. M. (2012). A systematic  review  of  the  evidence  for  the  effectiveness  of  dance  therapy. Alternative Therapies , 17 (3), 50–59.
Supraba, N. P., Widarini, N. P., & Ani, L. S. (2016). Hubungan antara fungsi sosial dengan kualitas  hidup  lanjut  usia  di  kota  Denpasar. Public  Health  and  Preventive  Medicine
Archive , 4 (2), 158–162. Retrieved from https://ojs.unud.ac.id/index.php/phpma/article/view/28222.
Van  Esch,  L.,  Den  Oudsten,  B.  L.,  &  De  Vries,  J.  (2011).  The  world  health  organization quality  of  life  instrument-short  form  (WHOQOL-BREF)  in  women  with  breast problems. International Journal of Clinical and Health Psychology , 11 (1), 5–22.
WHO.  (2018).  Ageing  and  health.  Jenewa:  Retrieved  from  http://www.who.int/news- room/fact-sheets/detail/ageing-and-health.