## EDUKASI DAN INTERVENSI LILIN AROMATERAPI PAPPERMINT DAN AROMATERAPI GINGER UNTUK MENGATASI EMESIS
Triana Indrayani*, Andi Julia Riviana
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Nasional, Jl. Sawo Manila No.61, Pejaten Barat, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Jakarta 12520, Indonesia *trianaindrayani@civitas.unas.ac.id

## ABSTRAK
Pada  trimester  pertama kehamilan sekitar 50%-90% wanita hamil mengalami mual muntah dan    sekitar 25%  memerlukan    istirahat    dari    pekerjaannya.  Emesis  Gravidarum  akan  bertambah  berat  menjadi Hyperemesis    Gravidarum  yang    akan    membawa  resiko  gangguan  pada  kehamilan.  Bahaya  emesis gravidarum  bagi  ibu  hamil  adalah  jika  emesis  gravidarum  berlanjut  menjadi  lebih  berat  dapat mengakibatkan  kehilangan  cadangan  karbohidrat  dan  lemak  untuk  keperluan  energi.  Tujuan  kegiatan pengabdian  masyarakat  ini  adalah  untuk memberikan  edukasi dan  intervensi pada  ibu hamil  tentang  cara pembuatan lilin aromaterapi untuk mengatasi mual muntah. Peserta dalam kegiatan ini adalah 30 orang ibu hamil. Kegiatan  ini dilakukan dengan 3  tahap yaitu Pertama   adalah   perencanaan   Kedua   adalah    tahap pelaksanaan. Tahap  ke   tiga   adalah   evaluasi  menggunakan metode  tanya  jawab  dan pemberian hadiah. Hasil  di  dapatkan  pengetahuan  ibu  hamil  tentang  manfaat  aromaterapi  dan  cara  membuat  aromaterapi terdapat  67%  ibu  hamil  yang  pengetahuannya  kurang  dibandingkan  dengan  yang  pengetahuannya  baik, hasil  posttest  ibu  hamil  yang  pengetahuannya  kurang  menurun  menjadi  20%  dan  yang  pengetahuannya baik  menjadi  80%,  hasil  ini  menunjukan  bahwa  kegiatan  pengabdian  masyarakat  dengan  pemberian edukasi  bermanfaat  untuk  meningkatkan  pengetahuan  ibu  hamil  dalam  mengatasi  keluhan  kehamilan trimester  satu.  Pelatihan  pembuatan  lilin  aromaterapi  Pada  ibu  nifas  berjalan  lancar  dan  meningkatkan pengetahuan serta wawasan ibu – ibu tentang manfaat lilin aromaterapi untuk mengatasi mual muntah.
Kata kunci: aromaterapi ginger; aromaterapi pappermint; emesis; lilin aromaterapi

## EDUCATION AND INTERVENTION OF PAPPERMINT AND GINGER AROMATHERAPY CANDLES TO OVERCOME EMESIS

## ABSTRACT
In the first trimester of pregnancy, around 50%-90% of pregnant women experience nausea and vomiting and  around  25%  need  rest  from  work.  Emesis  Gravidarum  will  get  worse  and  become  Hyperemesis Gravidarum which will carry the risk of problems with pregnancy. The danger of emesis gravidarum for pregnant  women  is  that  if  emesis  gravidarum  continues  to  become  more  severe,  it  can  result  in  loss  of carbohydrate and fat reserves  for energy needs. The aim of this community service activity is to provide education and intervention to pregnant women about how to make aromatherapy candles to treat nausea and vomiting. Method Participants in this activity were 30 pregnant women. This activity is carried out in 3 stages, namely the first is the planning stage, the second is the implementation stage. The third stage is evaluation  using  the question  and  answer  method  and giving prizes.  Results:  the  knowledge  of  pregnant women about the benefits of aromatherapy and how to make aromatherapy was obtained, there were 67% of  pregnant  women  whose  knowledge  was  poor  compared  to  those  with  good  knowledge,  the  posttest results of pregnant women whose knowledge was poor decreased to 20% and those whose knowledge was good became 80%, these results show that community service activities by providing education are useful for  increasing  pregnant  women's  knowledge  in  dealing  with  first  trimester  pregnancy  complaints.

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 6 Nomor 1, Maret 2024 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 1, Maret 2024 Global Health Science Group
Conclusion:  it  can  be  concluded  that  the  training  on  making  aromatherapy  candles  for  postpartum mothers  went  smoothly  and  increased  the  mothers'  knowledge  and  insight  about  the  benefits  of aromatherapy candles for dealing with nausea and vomiting.
Keywords: aromatherapy candles; emesis; ginger aromatherapy; pappermint aromatherapy

## PENDAHULUAN
Pada  trimester  pertama  kehamilan,  wanita  mengalami  mual  dan  muntah,  yang  dikenal  sebagai morning sickness. Selama minggu ke-6 kehamilan, wanita biasanya mengalami mual dan muntah, yang berlanjut sampai usia kehamilan 16 minggu, dengan puncak mual terjadi pada minggu ke-7 hingga  9  (Ning  Atiqoh,  2020).  Prevalensi  angka  kejadian  hiperemesis  gravidarumyang    terjadi diseluruh  dunia  dengan berbagai  macam  kejadian,  mulai  dari  0,3%  dari seluruh  kehamilan di  Swedia,  0,5%  di  California, 0,8%   di   Canada,   10,8%   di   China,   0,9%   di Norwegia, 2,2%    di  Pakistan,    1,9%    di  Turki,    0,5-2%    di    Amerika    Serikat,    dan    1-3%    dari    seluruh kehamilan di Indonesia (Oktaviarini, 2022).Pada  trimester  pertama kehamilan sekitar 50%-90% wanita  hamil  mengalami  mual  muntah  dan        sekitar  25%  memerlukan    istirahat    dari pekerjaannya.  Emesis  Gravidarum  akan  bertambah  berat        menjadi  Hyperemesis    Gravidarum yang  akan  membawa resiko gangguan pada kehamilan (Putri Utami et al., 2022).
Bahaya emesis gravidarum bagi ibu hamil adalah jika emesis gravidarum berlanjut menjadi lebih berat dapat mengakibatkan kehilangan cadangan karbohidrat dan lemak untuk keperluan energi. Karena  oksidasi  lemak  yang  tidak  sempurna,  maka  akan  terjadi  ketosis  dengan  tertimbunnya asam  aseton-asetik,  asam  hidroksibutirik  dan  aseton  dalam  darah.  Kekurangan  cairan  yang diminum  dan  kehilangan  cairan  karena  muntah  menyebabkan  dehidrasi,  sehingga  cairan ekstraseluler dan plasma berkurang. Natrium dan klorida darah menurun, demikian pula klorida air kemih. Selain itu dehidrasi menyebabkan hemo-konsentrasi, sehingga aliran darah kejaringan berkurang. Hal ini menyebabkan jumlah zat makanan dan oksigen kejaringan juga berkurang dan tertimbunnya  zat  (Hani  Irmayasari  &  Sri  Subiyatun,  2009).  Banyak  cara  digunakan  untuk mengatasi  keluhan  mual  muntah  tersebut,  baik  secara  farmakologi  maupun  secara  non farmakologi.  Secara  farmakologi  yaitu  menggunakan  obat-obatan  sudah  mulai  ditinggalkan, mengingat  dampak  yang  akan  timbul  baik  pada  ibu  hamil  maupun  pada  janin(Ikawati,  2010). Terapi  farmakologi  dilakukan  dengan  pemberian  antiemetik,  antihistamin,  antikolinergik,  dan kortikosteroid, namun ibu hamil akan lebih baik jika mampu mengatasi masalah mual pada awal kehamilan  dengan  menggunakan  terapi  pelengkap  nonfarmakologis(Lilis,  2019)  Terapi nonfarmakologis  bersifat  noninstruktif,  efektif,    noninfasif,  murah,  sederhana    dan  tanpa      efek samping  yang  merugikan.Terapi  nonfarmakologi  dapat    dilakukan  dengan  cara  pengaturan diet,dukungan emosional,akupuntur dan pemberian   aromaterapi (Khadijah, 2020).
Aromaterapi   memberikan   ragam   efek   bagi penghirupnya,  seperti  ketenangan,  kesegaran, bahkan  bisa  membantu  ibu  hamil  mengatasi mual.  Aromaterapi  jahe  merupakan  salah  satu terapi    nonfarmakologi    yang   dapat    mengatasi mual muntah  atau  hipermesis  gravidarum  pada ibu  hamil  (Ilham  &  Lasanuddin,  2022).Terapi  komplementer  merupakan  salah  satu  alternative yang saat ini dipilih oleh ibu hamil dalam mengatasi keluhan tersebut, seperti aromaterapi lemon, lavender,  peppermint  dan lemongrass  menjadi  referensi  untuk  membantu  mengurangi  intensitas mual dan muntah selama kehamilan. Kurangnya pengetahuan ibu hamil dalam menangani mual muntah  disebabkan  oleh  berbagai  factor  seperti  kurangnya  pengetahuan  dan  keterbatasan ekonomi  (Rohmah,  2020).  Untuk  perlu  dilakukan  edukasi  dan  pelatihan  pembuatan  lilin

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 1, Maret 2024
aromaterapi  sebagai  alternative  meningkatkan  pengetahuan  ibu  hamil  akan  mandiri  dalam mengatasi berbagai keluhan yang terjadi selama kehamilan, khususnya kehamilan trimester 1.

## METODE
Kegiatan pengabdian masyarakat kepada ibu hamil di wilayah kerja kelurahan tales kecamataan ngdiluwih dusun krajan kabupaten kediri dilaksanakan pada 17 november 2023 bertempat di sala satu  balai  desa  dusun  krajan.  Kegiatan  yang  di  laksanakan  meliputi  penyajian  materi  dan  kelas ibu  hamil  mengenai  pemberdayaan  diri  demi  persalinan  minim  trauma  serta  instruktur  senam pada  ibu  hamil.  Peserta    kegiatan    pengabdian    masyarakat    ini    adalah    mahasiswi,  ibu  hamil beserta    dosen    pendamping.  Jumlah    peserta    dalam    kegiatan    ini    sebanyak  30  ibu  hamil. Kegiatan  ini  dilaksanakan  pada  bulan  Oktober  2023. Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini bertujuan  untuk  memberikan edukasi dan pelatihan pada hamil cara membuat lilin aromaterapi. Kegiatan ini dilakukan dengan 3 tahap yaitu :  Pertama  adalah  perencanaan  (pengajuan  ijin  ke tempat  kegiatan),  Kedua  adalah  tahap pelaksanaan   yaitu   mempersiapkan   alat   dan   bahan dan   pemberian   intervensi berupa pemberian materi tentang manfaat aromaterapi bagi ibu hamil dan  pelatihan  pembuatan  lilin  aromaterapi  untuk  mengatasi  cemas  pada  ibu  hamil  menjelang waktu  melahirkan.    Tahap    ke    tiga    adalah    evaluasi  menggunakan  metode  tanya  jawab  dan pemberian hadiah.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Tahap Perencanaan
Tahap    perencanaan    dimulai    dengan    mengajukan    surat    ijin    kegiatan,    sebelum    memulai kegiatan,  tim  pelaksanaan  pengabdian  kepada  masyarakat  melakukan  kunjungan  awal  ke lokasi tempat kegiatan.

## Tahap Pelaksanaan ( penyampaian materi dan praktek)
Pelaksanaan    kegiatan    pengabdian    masyarakat    dimulai    dengan    mempersiapkan    alat    dan bahan    yang    digunakan    seperti    aromaterapi,  bahan-bahan  pembuatan  lilin  dan    PPT    untuk memberikan penyuluhan  tentang  aromaterapi.  Setelah  diberikan  penjelasan  ibu  hamil  yang bersedia  mengikuti    kegiatan    pengabdian    masyarakat    diberikan    informed    consent    dan diberikan intervensi   berupa   pemberian materi tentang manfaat aromaterapi bagi ibu nifas, cara penggunaan dan mengajarkan cara pembuatan lilin aromaterapi. Alat dan bahan yang digunakan untuk  membuat  lilin  aromaterapi  adalah  :  Wadah  lilin  aromaterapi  berbentuk  gelas  atau  toples kaca,  lilin  biasa  sebanyak  4  batang,  Minyak  esensial atau minyak aromaterapi,  lem  yang  sudah dipanaskan,  alat  penyerut  atau  pisau,  pewarna  makanan  atau  krayon  (opsional),  panci  atau mangkuk  yang  tahan  panas,  wadah  tahan  panas,  tusuk  gigi  atau  tusuk  sate  sebagai  penyangga sumbu dan air secukupnya. Gunakan pisau kecil untuk mengiris lilin menjadi serpihan kecil dan tipisLakukan dengan metode double boiler yaitu dengan cara mendidihkan air di panci seperti , masukkan wadah atau mangkuk tahan panas tempat serpihan lilin ke dalam air panci yang sudah mendidih,  teknik  double  boiler  ini  bertujuan  untuk  menghindari  bahaya  lilin  yang  menempel pada panci.
Campurkan pewarna makanan dan minyak aromaterapi atau essential oil ke dalam lilin yang telah di  lelehkan,  aduk  sampai  tercampur  rata.  Letakkan  sumbu  lilin  ke  dalam  gelas  kaca.  Posisikan sumbu lilin dengan keadaan berdiri dan berada di tengah gelas, agar sumbu nggak jatuh dan tetap kokoh topang sumbu dengan tusuk gigi atau tusuk sate. Tuang adonan lilin ke dalam gelas kaca yang  sudah  dipersiapkan  tadi.  Pastikan,  sumbu  lilin  tidak  tenggelam  secara  menyeluruh  dan

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 1, Maret 2024
sisakan sumbu hingga kurang lebih 1 cm. Lakukan secara berulang ke gelas kaca hingga adonan lilin habis. Diamkan sampai lilin aromaterapi menjadi keras.

## Gambar 1. Dokumentasi Kegiatan

## Tahap Evaluasi
Tahap evaluasi dilakukan dengan memberikan beberapa pertanyaan tentang manfaat aromaterapi, dan cara membuat aromaterapi untuk mengukur ingatan peserta kegiatan dalam menerima materi dan praktek yang telah di sampaikan. Kegiatan pengabdian masyarakat ini dikuti oleh ibu hamil trimester 1 yang datang ke TPMB bidan N Depok yang berjumlah 30 orang. Dari hasil pretest di dapatkan  pengetahuan  ibu  hamil  tentang  manfaat  aromaterapi  dan  cara  membuat  aromaterapi terdapat 67% ibu hamil yang pengetahuannya kurang dibandingkan dengan yang pengetahuannya baik,  hasil  posttest  ibu  hamil  yang  pengetahuannya  kurang  menurun  menjadi  20%  dan  yang pengetahuannya baik menjadi 80%, hasil ini menunjukan bahwa kegiatan pengabdian masyarakat dengan  pemberian  edukasi  bermanfaat  untuk  meningkatkan  pengetahuan  ibu  hamil  dalam mengatasi  keluhan  kehamilan  trimester  satu.  Mual  dan  muntah  merupakan  interaksi  yang kompleks  dari  pengaruh  endokrin,  pencernaan,  faktor  festibular,  penciuman,  genetic,  psikologi (Fauziah  et  al.,  2022).  Berdasarkan  Beberapa  studi  dikemukakan  bahwa  mual  muntah  dalam kehamilan  berhubungan  dengan  plasenta.  Hal  tersebut  didasarkan  pada  hasil  studi  kasus  pada pasien  mola  hidatidosa  yang  ternyata  tetap  menunjukan  gejala  mual  muntah,  hal  ini mengindikasikan  bahwa  rangsangan  mual  muntah  brasal  dari  plasenta,  bukan  janin.  Teori  ini diperkuat dengan gejala mual muntah yang biasanya terjadi setlah implantasi dan bersamaan saat

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 1, Maret 2024 Global Health Science Group
produksi hCG mencapai puncaknya. hCG di hasilkan karena plasenta yang berkembang. Di duga bahwa  hormone  inilah  yang  memicu  mual  muntah  dengan  bekerja  pada  chmoreseptor  trigger zone  pada  pusat  muntah  melalui  rangsangan  terhadap  otot  dari  poros  lambung  (Hani  & Kusbandiyah, 2011).
Penggunaan aromaterapi  dalam mengatasi  keluhan  mual  muntah  ini  dengan memanfaatkan aroma   yang   dihasilkan   oleh minyak   atsiri.   Minyak   esensial   ini   dapat dijadikan   sebagai produk      aromaterapi      yang  memiliki  banyak  manfaat,  diantaranya  sebagai  terapi komplementer,      untuk      merelaksasikan  tubuh,    bahan    tambahan    makanan,    kosmetik,  dan pengharum  ruangan    yang  dapat  digunakan  menggunakan  lilin  aromaterapi  (Herdiana  et  al., 2024).  Salah  satu  fungsi  farmakologis  jahe  adalah  antiemetik  (antimuntah),  merupakan  bahan yang  dapat  meredakan  perut  kembung,  dapat  mengendalikan    muntah    dengan    meningkatkan gerakan  peristaltik  usus (Nasution et al., 2016). Sekitar 6 senyawa  di dalam  jahe  telah  terbukti memiliki  aktivitas antiemetik  (antimuntah). Kerja senyawa-senyawa   tersebut   lebih   mengarah pada  dinding  lambung  dari  pada  system  saraf pusat  (Yanuaringsih et al., 2020). Umumnya masyarakat hanya menggunakan lilin sebagai sumber penerangan yang digunakan ketika sumber listrik  tidak  ada  (padam  listrik).  Namun  saat  ini  fungsi  lilin  tidak  hanya  sekedar  alat  bantu penerangan  tetapi  juga  banyak  digunakan  sebagai  penghias  ruangan  dan  sebagai  pengharum ruangan (Melviani et al., 2021).

## SIMPULAN
Berdasarkan  kegiatan  pelatihan  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  pelatihan  pembuatan  lilin aromaterapi Pada ibu nifas berjalan lancar dan meningkatkan pengetahuan serta wawasan ibu  – ibu tentang manfaat lilin aromaterapi untuk mengatasi mual muntah

## DAFTAR PUSTAKA
Fauziah,  N.  A.,  Komalasari,  K.,  &  Sari,  D.  N.  (2022).  Faktor–Faktor  Yang  Mempengaruhi Emesis  Gravidarum  Pada  Ibu  Hamil  Trimester  I.  Majalah  Kesehatan  Indonesia,  3(1), Article 1. Https://Doi.Org/10.47679/Makein.202227
Hani  Irmayasari,  N.  060105137,  &  Sri  Subiyatun,  S.  S.  (2009).  Hubungan  Kadar  Hormon  Hcg Dengan  Frekuensi  Emesis  Gravidarum  Pada  Ibu  Hamil  Trimester  I  Di  Puskesmas Mergangsan  Yogyakarta  Tahun  2009  [Diploma_D3_D4,  Universitas  ’Aisyiyah Yogyakarta]. Https://Lib.Unisayogya.Ac.Id/
Hani,  U.,  &  Kusbandiyah,  J.  (2011).  Asuhan  Kebidanan  Pada  Kehamilan  Fisiologis.  Jakarta: Salemba Medika.
Herdiana, N., Sugiharto, R., & Winanti, D. D. T. (2024). Rempah Dan Minyak Atsiri Daun. Cv. Gita Lentera.
Ikawati, Z., Ph D. (2010). Cerdas Mengenali Obat. Pt Kanisius.
Ilham,  R.,  &  Lasanuddin,  H.  V.  (2022).  The  Influence  Of  Giving  Lavender  Aroma  Therapy Against  The  Level  Of  Insomniaon  Elderly  At  Bongopini  Village  Tilongkabila  District Bonebolango Regency. Jambura Journal Of Health Sciences And Research, 4(3), Article 3. Https://Doi.Org/10.35971/Jjhsr.V4i3.15704

## Global Health Science Group
Khadijah, S. R. (2020). Perbedaan Efektivitas Pemberian Aromaterapi Lemon Dan Aromaterapi Peppermint Terhadap Ibu Hamil Dengan Mual Muntah Trimester I Di Bpm Nina Marlina Bogor, Jawa Barat, Tahun 2020. Jurnal Health Sains, 1(2), 79–86.
Lilis,  D.  N.  (2019).  Pengaruh  Senam  Hamil  Terhadap  Nyeri  Punggung  Bawah  Pada  Ibu  Hamil Trimester Iii.
Melviani,  M.,  Nastiti,  K.,  &  Noval,  N.  (2021).  Pembuatan  Lilin  Aromaterapi  Untuk Meningkatkan Kreativitas Komunitas Pecinta Alam Di Kabupaten Batola. Reswara: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), Article 2.
Https://Doi.Org/10.46576/Rjpkm.V2i2.1112
Nasution,  S.  A.,  Kaban,  F.,  &  Penulis,  K.  (2016).  Efektivitas  Jahe  Untuk  Menurunkan  Mual Muntah  Pada  Kehamilan  Trimester  I  Di  Kelurahan  Suka  Karya  Kecamatan  Kota  Baru. 4(04).
Ning Atiqoh, R. (2020). Kupas Tuntas Hiperemesis Gravidarum (Mual Muntah Berlebih Dalam Kehamilan). One Peach Media.
Oktaviarini,  D.  (2022).  Pemberian  Aromaterapi  Lemon  Dan  Peppermint  Terhadap  Penurunan Intensitas Mual Dan Muntah Pada Ibu Hamil Trimester Pertama: Literature Review. Jurnal Medika Hutama, 4(01 Oktober), Article 01 Oktober.
Putri Utami, D., Purnama Sari, D., & Batrisyah, A. (2022). Asuhan Kebidanan Kehamilan Pada Ny.L Dengan Hiperemesis Gravidarum Grade I Di Bpm Sri W Amd.Keb Kec.Kandis Kab. Siak Provinsi Riau Tahun 2021 | Jurnal Rumpun Ilmu Kesehatan. Https://Ejurnal.Politeknikpratama.Ac.Id/Index.Php/Jrik/Article/View/1420
Rohmah,  L.  (2020).  Program  Pemberian  Makanan  Tambahan  Pada  Ibu  Hamil  Kekurangan Energi  Kronis.  Higeia  (Journal  Of  Public  Health  Research  And  Development),  4(Special 4), Article Special 4. Https://Doi.Org/10.15294/Higeia.V4ispecial
Yanuaringsih,  G.  P.,  Nasution,  A.  S.,  &  Aminah,  S.  (2020).  Efek  Seduhan  Jahe  Sebagai  Anti Muntah Pada Perempuan Hamil Trimester Pertama | Window Of Health: Jurnal Kesehatan. Https://Jurnal.Fkmumi.Ac.Id/Index.Php/Woh/Article/View/605