JIGE 2 (2) (2021) 181-186

## JURNAL ILMIAH GLOBAL EDUCATION
ejournal.nusantaraglobal.ac.id/index.php/jige

## PERAN PENINGKATAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHARAGA DAN KESEHATAN  PADA SISWA SDN PENGEMBUR KECAMATAN PUJUT
L. Hasan Ashari 1 , Zakir Burhan 2
Institut Pendidikan Nusantara Global, Lombok Tengah, Indonesia. 1

## History Article
Article history:
Received September 5, 2020 Approved September 30, 2020

## ABSTRACT
The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  level  of  student learning profcess at SDN Pengembur Elementary School. The method used  in  achieving  these  goals  is  to  use  data,  observation  and docomentation  and  perform  analysis.  The  population  in  the  study amounted  to  26  students  for  the  100  m  running  sport  which  was specifically  involved  in  class  VI  at  SDN  Pengembur.  The  learning outcomems of each assessment can score a percentage of the medium category  oof  pre-test  71.4  post-test  80  category  of  high  KKM category is the pre-test 85 post-test 87.28.

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan untuk mengetahui tingkat  proses pembelajaran siswa SDN Pengembur. Metode yang digunakan dalam pencapaian  tujuan  tersebut  adalah  dengan  menggunakan  data, observasi  dan  dokumentasi  serta  melakukan  analisi.  Populasi  dalam penelitian berjumlah 26 siswa untuk cabang olahraga lari 100 m  yang terlibat  khusus  kelas  VI  di  SDN  Pengembur.  Hasil  pembelajaran setiap  penilaian  dapat  nilai  prosentase  kategori  sedang pre-tes 71,4 post-tes 80  kategori  KKM  yang  tinggi  adalah pre-tes 85 pos-tes 87,28.

## Keywords:
Learning process, ,SDN, Physical Education © 2021 Jurnal Ilmiah Global Education
* Corresponding author email: laluhari.06@gmail.com

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  merupakan  bagian  yang  tidak  akan  terpisahkan  dari  pendidikan nasional  yang  bertujuan  untuk  pengembangkan  kemampuan  peserta  didik  melalui  aktivitas jasmani.  Dan  sekolah  merupakan  tempat  pendidikan  formal  yang  menyelenggarakan  proses pembelajaran  untuk  membibing,  mendidik  dan  mengembangkan  kemampuan  siswa  untuk mencapai  tujuan  pendidikan.  Dengan  demikina  pendidikan  harus  benar-benar  diarahkan  dan menghasilkan  manusia  yang  berkualitas  dan  mampu  bersaing,  disamping  itu  memiliki  budi
pekerti  yang  luhur  dari  kemauan  memotivasi  siswa  yang  mengikuti  kegiatan  tersebut.  BNSP, (2006:197)  pendidikan jasmani pada hakekatnya adalah proses pendidikan yang  memanfaatkan aktivitas fisik, akal, berfikir untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualiats inividu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional.
Pembelajaran  pendidikan  jasmani  dimulai  pada  tahap  usia  dini  untuk  merangsang pertumbuhan  organik,  motorik,  intelektual  dan  perkembanagan  emosional  mempunyai  peran yang  berkarekter.  Tahap  pendidikan  usia  dini  merupakan  tahap  yang  penting  untuk mempersiapkan anak dalam menghadapi perkembangan anak dan menghadapi perkembangan di masa depan, sehingga pembelajaran yang bermakna sangat penting dalam mewujudkan sumber daya  yang  berkualiatas.  Pembelajaran  yang  bermakna  dimaksudkan  untuk  memberikan  ilmu pengetahuan  yang  dapat  diterapkan  dalam  kehidupan  sehari-hari,  hal  tersebut  menandakan bahwa  pembelajaran  tidak  boleh  hanya  sekedar  konsep  dan  teori.  (Solihin,  Faisal,  &  Dadang, 2013).  Proses  pembelajaran  hendaknya  dilakukan  dengan  memberi  konsep-konsep  dasar  yang memiliki  kebermaknaan  bagi  anak  melalui  nyata  yang  memungkinkan  anak  menunjukkan aktivitas dan rasa ingin tahu secar optimal (Conny,2002:19).
Proses  pertumbuhan  dan  perkembanagan  dalam  berbagai  aspek  sedang  mengalami  masa yang  cepat  dalam  rentang  perkembangan  hidup  manusia.  Proses  pembelajaran  sebagai  bentuk perlakukan  yang  diberikan  pada  anak  yang  memperhatikan  karekteristik  yang  dimiliki  setiap tahapan  perkembanagan  anak.  Pentingnya  gerak  dasar  bagi  anak  sangatlah  berpengaruh  untuk kemajuan akademiknya selain itu juga pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi akan lebih baik  dalam  bergerak motorik  organ tubuh. Dalam hal ini pendidikan jasmani adalah salah satu proses pembelajaran untuk meningkatkan kualitas fisik dan prestasi olahraga.
Dari  definisi  tersebut,  dapat  disimpulkan  bahwa  peran  dan  fungsi  pendidikan  jasmani sangat  penting  dalam  mengembangkan  peserta  didik  secara  totalitas,  dan  dapat  membantu mendorong perubahan tingkat perkembangan  anak  yang sedang  belajar kearah perubahan yang lebih  baik.  Keberhasil  olaharga  di  suatu  negara  dipengaruhi  oleh  berbagai  aspek,  baik  aspek kecapakan  atlet  pembibitan  atlet,  pembinaan  atlet,  fasilitas  olahraga  yang  tersedia  dan  pelatih yang  handel,  teknologi  yang  mendukung  maupun  kebijakan  pemerintahan.  Berbagai  aspek tersebut mempengruhi satu sama lain dalam  menghasilakan pesera didik  dan atau seorang atlet yang berkualitas dan berprestasi.
Dari  difinisi  diatas  terdapat  atlet  yang  sangat  berbakat  sehingga  pada  saat  mengadakan games  atletit  selalu  berkembang  dengan  kemajuan  berolahraga  yaitu:  olaharaga  lari  100m, renang, bolavoli, sepak bola dan permainan catur sehingga saat ini berolaharga yang melibatkan adalah  olaharga  lari  100  m.  Terbukti  sekarang  ini  mengembangkan  bakat  siswa  Santoso,  dkk, (2007:30)  dengan  ketentuan,  kelentukan  dan  kerja  keras,  banyak  olahragawan  yang  berhasil yang  mencapai  prestasi  yang  membanggakan  dan  mengharumkan  nama  bangsa.  Olaharag selama ini selain dijadikan salah satu alat ukur kemajuan sebuah bangsa, juga merupakan cara yang  baik  untuk  mempererat  persahabatan  anatra  bangsa  melalui  berbagai  pertandingan olaharaga ditingkat regional dan internet.
Menurut Sutrisna 2008:1 pendidikan jasmani olaharaga dan kesehatan merupakan bagian integral  dari  pendidikan  keseluruhan,  yang  bertujuan  untuk  mengembangkan  tidak  saja  aspek kebugaran jasmani dan keterampilan gerak tetapi juga keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan  bersih  melalui  aktivitas  jasmani  yang  direncanakan  sistematis  dalam  rangka pencapaian  tujuan  pendidikan  nasional.  Sedangkan  menurut  Khomisn  200:1  menggangap bahwa  mata  pelajaran  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  memiliki  peran  unik dibandingkan  dengan  mata  pelajaran  lainnya,  karena  selain  dapat  digunakan  untuk mengembangkan  aspek  fisik  dan  psikomotor  juga  ikut  berperan  dalam  mengembangkan  aspek secara serasi dan seimbang
Salah satu peran siswa Penjas adalah peningkatan kesegaran jasmani anak didik, kebugaran jasmani  sangat  penting  di  perhatikan  dan  dikontrol  dengan  cara  mencapai  peserta  didik  yang optimal  sehingga  dapat  mengikuti  aktivitas  setiap  perkembangan  pada  saat  pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahrga  dan  Kesehatan,  hal  ini  dapat  kita  pahami  karena  kebugaran
aktivitas  perkembangan merupakan  kemampuan  seseorang  untuk  melakukan  pekerjaan  lainnya dengan kualitas yang tidak jauh berbeda dengan aktivitas sebelumnya.
Pendidikan jasmani melakukan aktivitas secara langsung dapat meningkatkan kualitas untuk peserta  didik,  karena  tidak  berpengaruh  untuk  perkembangan  berfikir  akan  tetapi  dapat memberikan suplai bagi bahan-bahan yang dibutuhkan oleh otak. Pertumbuhan otak yang baik, akan tercipta pula kemungkinan lahirnya kemampuan berfikir yang cemerlang. Aktivitas jasmani diklasifikasikan  menjadi  dua,  yaitu:  (1)  kebugaran  jasmani  yang  berhubung  dengan  kesehatan (health related fitness), tediri atas  daya jantung dan paru, kekuatan  otot,  kekuatan  dan komposisi tubuh  dan  (2)  kebugaran  jasmani  yang  berhubungan  dengan  keterampilan  (skill  related  fitness), terdiri atas keseimbanagan tubuh, daya ledak, koordinasi dan kelincahan.
Physical fitness activites related to physical fitness health related fitness yang berperan aktif meliputi : daya  tahan  jatung  dan  paru,  kekuatan  otot,  kelentukan,  dan  komposisi  tubuh,  komponen  daya tahan  jantung  sangat  vital  dalam  menunjang  kerja  otot,  yaitu  dengan  cara  mengambil  oksigen dan menyalurkan otot-otot yang berperan aktif. Daya tahan jantung sangat dibuthkan anak untuk melakukan  aktivitas  belajar  serta  mengerjakan  aktivitas  lainnya  seperti  bermain,  membantu orang tua. Kekuatan otot bagi siswa sangat diperlukan untuk mengangkat, menarik, mendorong dan  lain-lain.  Kelentukan  berguna  bagi  aktivitas  sehari-hari  bagi  anak,  kelentukan  bermanfaat pula  untuk  mencegah  cedra.  Komposisi  tubuh  digunakan  sebagai  parameter  bagi  kebugaran organ  tubuh  bagi  pertumbuhan  dan  perkembangan  anak.  Komposisi  tubuh  setiap  anak  akan memperlihatkan  pertumbuhan  dan  perkembangan  yang  berbeda,    kebugaran  jasmani  yang berhubungan  dengan  kesehatan  anak  sangat  dibutuhkan  untuk  memacu  pertumbuhan  dan perkembangan  yang  berbeda.  Dengan  kebugaran  jasmani  yang  baik,  anak  dapat  melakukan berbagai  aktivitas  fisik  yang  dibutuhkan  untuk  memacu  pertumbuhan  dan  perkembangan  baik dalam  aktivitas  fisik  yang  dibutuhkan  untuk  pertumbuhan  dan  perkembangan  serta  tahan terhadap serangan penyakit.
Dari  definisi  diatas  kebugaran  jasmani  akan  memberikan  pengaruh  positif  terhadap keterampilan  gerak  dasar  siswa  yang  menyakup  gerak  dasar  lokomotor,  non  lokomotor  dan manipulatif.  Gerak  lokomotor  adalah  gerak  yang  berpindah  dari  tempat  dari  tempat  yang  lain, contoh:  jalan,  lari,  lompat  dan  meloncat.  Gerak  dasar  non  lokomotor  adalah  gerak  yang dilakukan  ditempat  atau  gerak  yang  tidak  berpindah  tempat  (body  stays  in  one  position)  contoh: memuter,mengayun,  dan  menekuk.  Gerak  dasar  manipulatif  adalah  gerak  yang  dilakukan denagn manipulatif objek, yang melibatkan pengerahan daya dan upaya menerima daya, contoh: melemper dan menagkap.
Melakukan  melalui  berbagai  kegiatannya,  pembelajaran  penjas  di  sekolah  dasar  akan melatih anak untuk belajar  berbagai  keterampilan  gerak baik  dalam bentuk permainan, baik itu atletik.  Manfaat  dari  kegiatan  ini  secara  langsung  maupaun  tidak  langsung  akan  mampu meningkatkan kemampuan gerak  dasar tersebut diatas secara efektivitas terhadap pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
Menurut  Sutrisna  (2008:8)  terdapat  dua  asumsi  yang  melandasai  untuk  memahami hubungan  timbal  balik  antara  Pendidikan  Jasmani  Olaharaga  dan  Kesehatan  dengan pertumbuhan  dan  perkembangan  anak  didik.  Salah  satu  pendukung  jasmani  olahraga  dan kesehatan  adalah  memberikan  pengarahan  dipeserta  didik  dan  perkembangan  dalam  aktivitas gerak yang diberikan secara didaktik dan metode oleh guru mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olaharaga  dan  Kesehatan,  akan  mampu  membibing  siswa  didik  pertumbuhan  dan perkembangan  yang  selaras,  cerdas,  dan  berintlektual.  Dari  definisi  tersebut,  guru  Pendidikan jasmani Olahraga dan Kesehatan memberikan perkembangan program pembelajaran yang sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangan anak didik.
Pertumbuhan  dan  perkembangan  anak  didk  menjadi  materi  pembelajaran  Pendidikan Olaharag dan Kesehatan di Sekolah Dasar dalam proses pembelajarannya, perkembangan gerak menjadi acuan dalam pembelajaran aktivitas gerak pembelajaran permainan lari 100 m.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  kualitatif  adalah  sebuah  pendekatan  penelitian  yang  berusaha mendiskripsikan  dan  memahami  suatu  penomena  secara  mendalam  dengan  peneliti  sebagai instrumen utama, maka dalam penelitian kualitatif, peneliti lebih tertarik pada hal-hal yang lebih spesifik seperti mengapa si A berprestasi rendah atau bagimna si B dapat prestasi tinggi. Dalam melakukan  penelitian,  peneliti    menggunakan  suatu  instrumen  tes  prestasi  atau  menggunakan angket  agar  di-isi  oleh  subjek,    peneliti  melakukan  pengamatan  dan  wawancara  kepada  subjek (Maksum  p;15  2012).  Pendekatan  tersebut  dikenal  dengan  nama  penellitian  Tindakan  Kelas Classroom Action Research untuk meningkatkan pendidikan itu tidak hanya di dalam ruangan saja namun  dengan  dilapangan  dalam  lingkup  sekolah,  maka  bukan  hanya  guru  saja  yang  dapat melalukan penelitian dengan pendekatan ini, tetapi juga kepala sekolah beserta pengawas PTK. (Arikunto:128  2013).  Penelitian  tindakan  atau  action  research  merupakan  metode  penelitian yang  diantut  oleh  PTK  yang  dilaksanakan  sambil  melakukan  tindakan-tindakan  tertentu  yang fungsional  dengan  tujuan  utama  untuk  meningkatkan  (improement)  kualitas  pelaksanaan tindakan kelas tersebut (Mahardika,124: 2015). Partisipan sebagi subjek penelitian yang penulis teliti  adalah  siswa  kelas  6  SDN  Pengembur  Kecamatan  Pujut  Lombok  Tengah.  Tehnik pengumpulan data merupakah langkah yang paling utama dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif tentang permasalahan dan cara pemecahan masalah, yang terindentifikasi oleh peneliti selama  proses  penelitian  alat  yang  digunakan  adalah  dalam  bentuk  cacatan  observasi,  lembar penilaian, cacatan lapangan dan alat dokumentasi.
Analisa data digunakan dalam penelitian  ini adalah observasi yang berupa fokus  kalimat yang diperoleh  saat  proses  pembelajaran  berlangsung,  dan  wawancara  yang  berhubungan  antara siakap  siswa,  antusiasme  siswa  dalam  belajar,  motivasi  siswa,  data  jenis  ini  dapat  dianalisis secara kualitatif
Nila Keterangan katagori penilaian Katagori A : Baik Sekali Katagori B
: Baik
Katagori C : Cukup Sekali
Secara garis besar analisis data dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai beriku:
a. Mengumpulkan  seluruh  data.  Baik  dari  data  hasil  obervasi  lapangan  maupun  berupa dokumentasi,dilakukan dengan cara yaitu; menganalisis, data dan hasil.
b. Mereduksi data yang  didalamnya melibatkan mengkatagorian dan mengklarifikasikan.
c. Menyimpilkan dan memverifikasikan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dilapangan  pendekatan  berlari  100  m  dalam  pembelajaran Pendidkan  Olaharaga  dan  Kesehatan,  aktivitas  di  SDN  Pengembur  Kecamatan  Pujut  Lombok Tengah,  menghasilkan    sikap,  pemahaman  dan  keterampilan  siswa  menjadi  lebih  baik  dari sebelumnya  .  hal  ini  dibuktikan  dengan  saat  proses  bembelajaran  berlangsung  dengan peningkatan hasil belajar siswa dari aspek afektif,  kognitif, dan piskomotor. Sehubungan dengan hasil belajar penilaian yang diuraikan adalah hasil yang diperoleh melalui sebuah belajar mandiri atau  kegiatan  mengajar  belajar,  hasil  belajar  dapat  dipandang  sebagai  ukuran  beberapa  jauh tujuan  pembelajaran  telah  dicapai,  tujuan  pembelajaran  sebagai  kondisi  setelah  pesera  didik selsai  mengikuti  suatu  proses  pemeblajaran  yang  secara  berlangsung.  Model  pembelajaran berlangsung merupakan salah satu pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahrag a dan Kesehatan.
Grafik Peningkatan Hasil Belajar Pada Aspek  dalam Pembelajaran Aktivitas lari 100 meter.
Hasil-hasil  dari  pembelajaran  data  yang  diperoleh  merupakan  hasil  penelitian  yang dicapai  dan  selanjutnya  akan  dibahas  berdasarkan  nilai-nilai  yang  memperoleh  penelitian yang telah  ada.  Kondisi  fisik  adalah  kapasitas  seseorang  untuk  melakukan  kerja  fisik  dengan kemampuan  bertingkat.  Kondisi  fisik  bisa  diukur  secara  kuantitatif  dan  kualitatif  (Subarjah :2013). Berdasarkan data hasil pembelajaran yang terkait tentang lari 100 m. Hasil pembelajaran pertama menunjukkan bahwa tidak menunjukkan nilai optimal dengan rata-rata nilai KKM yang artinya:  menggunakan  acuan  kriteria  yang  menggunakan  kriteria  tertentu  dalam  menentukan kelulusan  peserta  didik,  kriteria  paling  rendah  untuk  menyatakan  peserta  didik  mencapai ketuntasan dinamakan Kriteria Ketuntasan Minimal.

## KESIMPULAN
Pada  Grafik  diatas  dapat  dilihat  nilai    pre-tes  71,4  siswa  berjumlah  25  anak,  Post-tes  80. sedangkan  hasil  nilai  pre-tes  85  siswa  yang  berjumlah  25  anak  ,  Post-tes  87,28  siswa  yang berjumlah 25. Secara keseluruhan hasil belajar meningkat dengan siklus kedua yaitu pre-tes 71,4 post-tes 80 sedangkan hasil siklus kedua untuk pre-tes 85 dan post-tes 87,28 ada perkembangan hasil belajar terhadap siswa kelas VI  di Sekolah Dasar Negeri Pengembur Kecamatan Pujut Lombok Tengah.
Berdasarkan  hasil  analisis  dan  penelitihan  yang  penulis  teliti  terbukti  bahwa  pendekatan metode  kualitatif  peningkatan  hasil  belajar  Olahraga  lari  100  m  di  sekolah  Sekolah  Dasar Kecamatan Pujut Lombok Tengah.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,S. (2010). Prosdur  Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Surabya: Unesa University Press Badan Standar Nasional Pendidikan. (2006). Standar isi untuk Untuk Satuan Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Sekretariat Negara.
Billett,  S.  (2014).  Learning  in  the  circumstances  of  practice.  International  Journal  of  Lifelong Education, 33(5), 674–693. http:// doi.org/10.1080/02601370.2014.908425.
Conny R. Setiawan. 2002. Belajar dan Pembelajaran dalam Taraf Usia Dini. Jakarta: Ikrar Mandiri Abadi.
Husdarta. 2009. Manajemen Pendidikan Jasmani. Bandung: Afabeta
Warner,  Laverne  and  Judith Sower.  2005.  Educating  Tough  Children From Preschool Through Primary Grade. Boston,USA: Pearson Education,Inc.
Khasanah, I., Prasetyo, A., & Rakhmawati, E. (2011).  Permainan Tradisional  Sebagai Media Stimulasi Aspek Perkembangan Anak Usia Dini.  Jurnal Penelitian PAUDIA, Volume 1 No. 1 2011, 1(1), 91–105.
Kementerian  Pemuda  dan  Olahraga.  Pangkalan  Data  Pendidikan  Jasmai  dan  Olahraga (PDPJOI), (online), http://pdpjoi.kemenpora.go.id/index.php. Diakses pada tanggal 11 Januari 2015. Khomsih. (2000). “Paradigma Baaru Pendidikan Jasmani SD/MI”. Pontianak Post, 9 Agustus. Maksum, A. (2012) Metode Penelitian. Surabaya. Unesa University Pres.
Mahardika, I. M. S (2013) Metode penelitian suatu pendekatan praktik. Surabaya: Unesa Press\. Nugrha  Bayu.Pendidikan  Jasmani  Olaharaga  Usia  Dini.  Pres  Universitas  Jakarta.  Jurnal pendidikan anak, Volume IV,Edisi 1, juli 2015.
Solihin,  D.M,  Faisal,  A,  &  Dadang,  s  Kaitan  Antara  Status  Gizi,Perkembangan  Kognitif,  Dan Perkembangan  Motorik  Pada  Anak  Usia  Dini  Prasekolah.  Penelitian  Gizi  Dan  Makanan,36 (1), 62-72.
Samsudin. 2008. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI. Jakarta: Litera
Prenada Media Group.
Santoso,  Budi,  Tri  Hananto,  dkk.  (2007).  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  untuk
Sekolah Dasar. Jakarta: Yudhistira
UNESCO,  Ilmu  Pengetahuan  dan  Singkatan  Unesco.  (online),  http://www.organisasi.org.
Diakses pada tanggal 28 Maret 2015.
.