## PROGRAM AKTIVITAS FISIK MANIPULATIF BERBASIS KINESTETIK UNTUK ANAK USIA 6 TAHUN
Bangkit Seandi Taroreh 1 , Made Agus Wijaya 2
1 Program Studi Pendidikan Olahraga, FKIPB, Universitas Bina Darma Palembang, Indonesia
2 Program Studi Penjaskesrek, Universitas Pendidikan Ganesha, Singaraja, Indonesia
e-mail: bangkitseanditaroreh@binadarma.ac.id , wijaya.madeagus@undiksha.ac.id

## Abstrak
Program  aktivitas  fisik  pada  Satuan  Pendidikan  Anak  Usia  Dini  merupakan  salah satu layanan  yang  diberikan  untuk  anak  khususnya  usia  6  tahun.  Program  aktivitas  fisik bertujuan mengembangkan kematangan kinestetik melalui bermain. Hal ini mendorong guru  lebih  aktif  dalam  merancang  berbagai  macam  aktivitas  motorik.  Penelitian  ini bertujuan untuk mengembangkan program aktivitas fisik manipulatif berbasis kinestetik untuk anak usia 6 tahun. Menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan modifikasi model R&D dari Borg & Gall yaitu: 1) studi pendahuluan, 2) pengembangan desain,  3)  uji  coba  skala  kecil,  4)  produk  akhir,  5)  diseminasi  dan  publikasi.  Subjek penelitian  yaitu  guru  dan  anak  usia  6  tahun  pada  satuan  pendidikan  anak  usia  dini  di Palembang. Pengumpulan data melalui dokumentasi, observasi, dan kuisioner. Analisis data  dilakukan  secara  deskriptif  dari  data  kuantitatif.  Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa 1) program aktivitas fisik manipulatif berbasis kinestetik untuk anak usia 6 tahun telah  dinyatakan  sangat  valid  pada  indikator  kesesuaian  materi,  valid  pada  indikator kesesuaian  tata  bahasa  dan  sangat  valid  pada  indikator  kesesuaian  karakteristik  anak usia 6 tahun oleh ahli, 2) uji efektifitas melalui  penilaian guru  diperoleh rata-rata 4,46 sehingga sangat efektif digunakan.
Kata-kata kunci: program aktivitas fisik, anak usia 6 tahun

## Abstract
The  physical  activity  program  at  the  Early  Childhood  Education  Unit  is  one  of  the services  provided  for  children  especially  those  aged  6  years.  The  physical  activity program aims to develop kinesthetic maturity through play. This encourages teachers to be  more  active  in  designing  various  motor  activities.  This  study  aims  to  develop  a kinesthetic-based  manipulative  physical  activity  program  for  children  aged  6  years. Using a quantitative research method with a modified R&D model approach from Borg & Gall, namely: 1) a preliminary study, 2) design development, 3) a small-scale trial, 4) the final product, 5) dissemination and publication. Research subjects are teachers and 6-year-old children in the early childhood education unit in Palembang. Data collection through documentation, observation, and questionnaires. Data analysis was performed descriptively  from  quantitative  data.  The  results  showed  that  1)  kinesthetic-based manipulative  physical  activity  programs  for  6-year-old  children  have  been  declared highly valid  on  material  suitability  indicators,  valid  on  grammar  suitability indicators
and  very  valid  on  indicators  of  suitability  characteristics  of  6-year-old  children  by experts, 2) effectiveness test through teacher assessments an average of 4.46 is obtained which makes it very effective to use.
Keywords : physical activity program, children aged 6 years.

## PENDAHULUAN
Sistem  Keolahragaan  Nasional (SKN) menjabarkan olahraga pendidikan diselenggarakan pada proses pendidikan. Olahraga pendidikan
dimulai  pada  usia  dini  (Kemenpora, 2014:10).  Telaah  data  dilakukan  bahwa jumlah anak usia 3-6 tahun di Indonesia tahun  2015  mencapai  19.113.800  anak (Kemdikbud,  2014:1).  Potensi  jumlah anak  usia  dini  yang  begitu  besar  perlu pemberian  pelayanan  pendidikan  yang tepat.  Oleh  sebab  itu  sangat  penting peran  olahraga  pendidikan  pada  usia dini.
Permendiknas  Nomor  58  Tahun 2009  menyebutkan  pendidikan  anak usia  dini  merupakan  pembinaan  kepada anak sejak lahir sampai usia enam tahun yang  dilaksanakan  melalui  pemberian rangsangan pendidikan untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan  jasmani  dan  rohani  agar anak memiliki kesiapan dalam memasuki  pendidikan  lebih  lanjut. Implementasinya mendorong guru untuk  aktif  mengembangkan  program dalam  membantu  pertumbuhan  dan perkembangan jasmani dan rohani salah satunya melalui program aktivitas fisik.
Aktivitas fisik merupakan istilah yang dipakai untuk menjelaskan
gerakan  tubuh  manusia  sebagai  hasil kerja  otot  rangka  (Nani  Cahyani Sudarsono, 2015:70-76). Banyak indikator pengembangan program
aktivitas  fisik  usia  6  tahun  yang dijelaskan  para  ahli  antara  lain:    James Tangkudung  (2012:8)  bahwa  program multilateral di sekolah meliputi program latihan  keterampilan  pokok  seperti lari/jalan, melompat, melempar,
menangkap,  berguling,  dan  menjaga keseimbangan;  Istvan  Balyi  (2013:187) usia  4-6  tahun  merupakan  tahap active start yaitu  belajar  gerak  dasar,  bermain kombinasi  berbagai  gerak,  peningkatan perkembangan  fungsi  otak,  koordinasi, sosial,  motorik  kasar,  emosi,  dan imajinasi;  Sergio  Lara  (2005:4)  fase umur 4-6 tahun mengembangkan kebiasaan  aktivitas  fisik  yang  baik, nyaman  yang  muncul  dari  dalam  diri sendiri;  David  L.  Gallahue  dan  John  C. Ozmun  (2002:46)  menjabarkan  tahap perkembangan  motorik  usia  6  tahun memasuki  fase  gerak  dasar  sehingga perlu  pengayaan  gerak  lokomotor,  non lokomotor  dan  manipulatif;  Depdiknas (2007:5)  menjelaskan  bahwa  dalam menyusun pedoman pembelajaran fisik/motorik memperhatikan kemampuan jasmani pada anak usia dini meliputi pengembangan kekuatan ( strenght ),  daya  tahan  ( endurance ),
kelincahan ( agylity ), kelenturan ( fleksibility ),  koordinasi,  ketepatan  dan keseimbangan; Peraturan Menteri Pendidikan  dan  Kebudayaan  Republik Indonesia  Nomor  146  tahun  2014 menjelaskan program fisik-motorik untuk  mengembangkan  kematangan kinestetik melalui aktivitas bermain.
Berdasarkan  analisis  kebutuhan pada satuan pendidikan anak usia dini di Palembang  diperoleh  data  sebagai berikut:
1. Dibutuhkan pengembangan program aktivitas fisik khususnya gerak dasar manipulatif  sehingga  menambah referensi guru.
2. Hambatan  yang  dihadapai  dalam pelaksanaan  program  aktivitas  fisik
antara lain: 1) sarana dan prasarana,
2) ketersediaan area bermain.
3. Analisis alokasi waktu pembelajaran motorik sebagai berikut: 1) dua kali pertemuan  setiap  minggu  dengan total  alokasi  waktu  60  menit,  2)  34 kali  pertemuan  setiap  semester dengan  total  alokasi  waktu  1020 menit.
Tujuan penelitian  yang dilakukan  untuk mengembangkan program aktivitas fisik manipulatif  berbasis  kinestetik  anak usia  6  tahun  dan  mengetahui  hasil  uji efektifitas keterlaksanaan.

## Kinestetik
Berdasarkan  Peraturan  Menteri Pendidikan  dan  Kebudayaan  Republik Indonesia  Nomor  146  tahun  2014 menjelaskan program fisik-motorik untuk  mengembangkan  kematangan kinestetik  melalui  aktivitas  bermain. Indikator  penting  dalam  pembelajaran kematangan  kinestetik  adalah  aktivitas olahraga (Andrew P. Winterstein, 2003:60).  Joaqu´ın  Dosil  (2006:445) menjelaskan  melatih sense kinestetik bisa  juga  dapat  dilatih  dengan  cara fokus  pada  tempo/irama  (melakukan gerak secara lambat, gerak sesuai irama maupun gerak yang cepat).
Definisi kinestetik yang diungkapkan  oleh  ahli  berbeda-beda antara lain William H Edward
(2011:76)  mendefinisikan  kinestetik bahwa  “ kinesthesis:  Sense  of  position and  movement  of  the  body  and  limbs and  of  external  forces  acting  on  the body ” yang artinya kinestetik merupakan  rasa  akan  posisi  gerakan tubuh,  anggota  badan  dan  kekuatan eksternal  yang  bekerja  pada  tubuh. Sebagian besar indera manusia tergantung  pada  stimulasi  dari  luar tubuh.  Sebagai  contoh  mata,  hidung, telinga,  kulit  dan  reseptor  pengecap menerima  stimulasi  eksternal.  Namun
indera kinestetik berbeda dengan kelima indera  yang  telah  disebut  terlebih dahulu,  rasa  kinestetik  tergantung  pada stimulasi  internal.  Ujung  syaraf  yang disebut spendless atau  proprioseptor yang  terletak  di  dalam  otot,  tendo  dan ligamenta, merupakan alat mengkoordinasikan gerakan tubuh. Adapun  reseptor labyrinthine yang terletak  di  bagian  dalam  telinga  adalah pengatur keseimbangan tubuh. Reseptor labyrinthine diaktifkan  oleh  adanya perubahan  posisi  atau  gerakan  kepala yang  berkaitan  dengan  gerakan  tubuh secara  keseluruhan.  Ketika  stimulasi eksternal menerpa tubuh maka diperlukan kemampuan membentuk sikap tubuh yang baik atau mempertahankan  posisi  yang  benar. Kemampuan koordinasi dan keseimbangan,  keduanya  merupakan elemen penting indera kinestetik.
Pendapat  lain  Vern  Gambetta (2007:241)  menjelaskan  “ kinesthetic differentiation  is  the  ability  to  feel tension in movement and, based on that, to achieve the desired movement” yaitu kemampuan  untuk  merasakan  gerak untuk mencapai gerakan yang diinginkan. Sedangkan Schmidt (2011:46) menjelaskan kinestetik mengacu  kepada  kumpulan  informasi sensori  dari  tubuh  tentang  posisi  sendi, gerakan,  ketegangan  dan  orientasi ruang.
Tingkat  sensitivitas  kinestetik ditentukan  oleh  kemampuan  motorik dan  hampir  setiap  orang  memiliki tingkat  sensitivitas  kinestetik  berbeda- beda.  Sensitivitas  kinestetik  maksimal seseorang  mencapai  puncak  pada  usia 12  tahun  namun  jika  ada  penurunan sensitivitas  kinestesik  secara  bertahap pada tahun selanjutnya tidak menimbulkan  masalah  nyata  terhadap performa  gerak  sehari-hari  dengan  cara selalu  memelihara  gaya  hidup  aktif (William H Edward, 2011:77-78).
Kinestetik berfungsi melalui mekanisme perseptual. Ketajaman perseptual kinestetik mampu memberikan berbagai kemungkinan dalam  membuat penyesuaian posisi dan gerakan tubuh yang benar. Pengembangan persepsi motorik menggambarkan  proses  peningkatan keterampilan  gerak.  Proses  terjadinya perseptual  motorik  melewati  beberapa tahapan antara lain:
Gambar 1. Proses Terjadinya Perseptual Motorik.
1. Sensory  input:  receiving  various forms  of  stimulation  by  way  of specialized sensory receptors (visual, auditory, tactile and kinesthetic receptors) and transmitting  this  stimulation  to  the brain  in  the  form  of  a  pattern  of neural energy.
2. Sensory  integration:  organizing incoming  sensory  stimuli  and integrating  it  with  past  or  stored information (memory)
3. Motor interpretation: making internal motor decisions (recalibration) based on the combination  of  sensory  (present) and  long-term  memory (past)
information
4. Movement activation: executing the movement (observable act)
5. Feedback: evaluating the movement by  way  of  the  various  sensory
modalities  (visual,  auditory,  tactile and kinesthetic receptors), which in turn  feed  information  back  into the sensory input aspect of the process, thus beginning the cycle again
Menurut  David  L.  Gallahue  dan John  C.  Ozmun  (2002:46)  menjelaskan karakteristik anak usia 4-6 tahun berada pada fase gerak dasar. Tahapan perkembangan motorik anak ini dimulai dari  fase  gerakan  reflektif,  kemudian fase  gerakan  dasar  awal,  dimana gerakan  dasar  pada  masa  ini  masih belum sempurna. Usia dari lahir sampai 1  tahun  (refleks)  dan  usia  1-2  tahun (pra-awal).  Selanjutnya  fase  gerakan dasar terjadi pada usia 2-3 tahun (tahap awal fase gerakan dasar), usia 4-5 tahun (tahap  dasar  fase  gerakan  dasar),  dan usia 6-7 tahun (fase gerakan dasar tahap dewasa).  Dijelaskan  lebih  lanjut  gerak dasar  terdiri  atas  1)  kemampuan lokomotor, 2) kemampuan non lokomotor/stability,  dan  3)  kemampuan manipulatif.
Sesuai pendapat ahli diatas dapat disimpulkan  kinestetik  anak  usia  6 tahun  pada  artikel  ini  adalah  rasa  gerak terhadap  posisi  tubuh,  orientasi  ruang dan keseimbangan tubuh melalui aktivitas  fisik  gerak  dasar  khususnya gerak  dasar  manipulatif.  Pentingnya kinestetik  pada  program  aktivitas  fisik sebagai  salah  satu  sumber  informasi umpan  balik  ( feedback )  atas  kebenaran gerak yang ditampilkan

## METODE
Metode penelitian menggunakan metode  kuantitatif  dengan  pendekatan modifikasi  model  R&D  dari  Borg  & Gall  yaitu:  1)  studi  pendahuluan,  2) pengembangan desain, 3) uji coba skala kecil, 4) produk akhir, 5) diseminasi dan publikasi.  Subjek  penelitian  terdiri  dari 1 ahli, 3 guru dan 15 anak usia 6 tahun. Jenis  data  yang  dikumpulkan  berupa data  kuantitatif  melalui  obsevasi  dan
pengisian kuisioner. Analisis data dilakukan  secara  deskriptif  kuantitatif. Data  kuantitatif  diperoleh  dari  hasil validasi ahli aktivitas jasmani berdasarkan  skala  Likert  (interval  1-5) seperti pada tabel berikut:
Tabel 1. Skor Validasi Ahli
Skor Kriteria 5 Sangat Setuju 4 Setuju 3 Cukup Setuju 2 Kurang Setuju 1 Sangat Kurang Setuju Hasil kuesioner kemudian dianalisis berikut ini: a. Mencari  rata-rata  perolehan  skor setiap indikator dengan rumus:
Keterangan: rata-rata skor = skor ke –i
n = banyaknya keterangan pertanyaan
b. Skor  rata-rata  tersebut  kemudian dikonversikan menjadi data kualitatif berdasarkan kriteria penilaian skala 5. Tabel 2. Pedoman Konversi Skor Kualitatif Interval Kriteria Sangat Baik
Baik Cukup Baik Kurang Baik
Sangat Kurang
Berdasarkan  tabel  2  hasil  validasi  ahli dikategorikan menjadi tabel 3 yaitu:
Tabel 3 Interval Kriteria Validasi Ahli Rentang Skor Kriteria Kevalidan Sangat Baik Sangat Valid Baik Valid Cukup Baik Cukup Valid Kurang Baik Kurang Valid Sangat Kurang Sangat Kurang Valid
Kuisioner  guru  pada  uji  coba skala  kecil  bertujuan  untuk  mengetahui efektifitas  keterlaksanaan  produk  yang dikembangkan. Kuisioner menggunakan
lima  pilihan  jawaban  dengan  kriteria penilaian sebagai berikut.
Tabel 4. Skala Penilaian Guru pada Uji Coba Skala Kecil Kategori Skor Sangat Setuju 5 Setuju 4 Cukup Setuju 3 Kurang Setuju 2 Sangat Kurang Setuju 1 Analisis  efektifitas  keterlaksanaan produk  dilakukan  dengan  langkah- langkah  yang  sama  dengan  analisis validasi  produk  oleh  ahli.  Interval kriteria efektifitas sebagai berikut: Tabel 5. Kriteria Efektivitas Rentang Skor Kriteria Efektifitas Sangat Setuju Sangat Efektif Setuju Efektif Cukup Setuju Cukup Efektif Kurang Setuju Kurang Efektif Sangat Kurang Setuju Sangat Kurang Efektif HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil penelitian menunjukkan
bahwa 10 variasi program aktivitas fisik manipulatif  berbasis  kinestetik  untuk anak usia 6 tahun telah dinyatakan valid oleh  ahli  dan  sangat  efektif  digunakan. Secara detail dijabarkan sebagai berikut:
1. Pengembangan Desain
Tahap ini dilakukan melalui perencanaan  draf  awal  kemudian dilakukan  validasi  produk  ke  1  ahli aktivitas  jasmani.  Validasi  produk ke  ahli  bertujuan  untuk  melihat kesesuaian  materi,  kesesuaian  tata bahasa,  kesesuaian  model  yang dikembangkan  dengan  karakteristik
anak usia 6 tahun. Hasil validasi ahli terangkum pada tabel 6.
2. Uji coba skala kecil Pelaksanaan  uji  coba  skala  kecil bertujuan untuk melihat keterlaksanaan  efektif  digunakan.
Subjek  penelitian  pada  uji  coba skala kecil terdiri dari 3 guru dan 15 anak  usia  6  tahun.  Adapun  hasilnya adalah  1)  10  variasi  program aktivitas  fisik  manipulatif  berbasis kinestetik  dapat  digunakan.  Secara detail  dijabarkan  pada  tabel  8,  2) Diperoleh  masukan  atau  saran  dari guru  antara  lain:  a)  operasional pelaksanaan di sekolah perlu pengawasan  oleh  guru,  b)  sebelum
dilakukan guru sebaiknya memberikan  contoh  terlebih  dahulu sampai  anak  memahami  aktivitas fisik  yang dilakukan, c) guru segera mungkin  memberikan  evaluasi  jika gerakan  anak  yang  ditampilkan tidak  benar,  hal  ini  perlu  dilakukan agar  anak  memahami  gerak  dasar manipulatif yang benar.
3. Produk akhir Setelah  melakukan  uji  coba  skala kecil  kemudian  melakukan  revisi pada prosedur operasional pelaksanaan. Produk akhir penelitian  dapat  dilihat  pada  tabel  7 dan gambar 2. Tabel 6. Hasil Validasi Ahli Aktivitas Jasmani Indikator Skor Yang Diperoleh Banyak Pernyataan Rata -rata Kriteria Keterangan Kesesuaian Materi 23 5 4.6  Sangat Baik  Sangat Valid Kesesuaian Tata Bahasa 20 5 4 Baik Valid Kesesuaian Produk dengan karakteristik anak usia 6 tahun 21 5 4.2  Sangat Baik  Sangat Valid
Tabel 7. Program Aktivitas Fisik Manipulatif Berbasis Kinestetik Untuk Anak Usia 6
No. Variasi Aktivitas Fisik Manipulatif Kinestetik Sadar posisi tubuh Orientasi ruang Keseim bangan 1. Lempar Tangkap Bola Sambil Melewati Simpai V V V 2. Memantulkan Bola Balon Menggunakan Papan Pantul V V V 3. Menangkap Bola Hasil Pantulan ke Tanah V V V 4. Menendang Bola ke Gawang V V V 5. Melempar Shuttlecock ke Berbagai Target V V V 6. Menggiring Bola Melewati Cone V V V 7. Lempar Tangkap Bola Berpasangan V V V 8. Memantulkan Bola Balon Menggunakan Papan Pantul Berpasangan V V V 9. Passing Bola Berpasangan V V V 10. Kombinasi Menendang dan Melempar Bola Bergantian V V V

## Tabel 8. Hasil Efektifitas Produk pada Uji Coba Skala Kecil
Guru Skor Diperoleh Setiap Indikator N Kriteria Efektifi- tas I II III IV V A 5 4 4 5 5 23 5 4.6 Sangat Setuju Sangat Efektif B 5 4 3 4 5 21 5 4.2 Setuju Efektif C 3 4 4 4 5 20 5 4 Setuju Efektif 13 12 11 13 15 67 15  4,46 Sangat Setuju Sangat Efektif N 3 3 3 3 3 15 4.3 4 3.6 4.3 5 4,46 Kriteria Sangat Setuju Setuju Setuju Sangat Setuju Sangat Setuju Sangat Setuju Efektifi tas Sangat Efektif Efektif Efektif Sangat Efektif Sangat Efektif Sangat Efektif
Keterangan: I   : Dapat dilaksanakan, II: Memacu keaktifan siswa, III: Menarik,
IV: Tepat untuk anak usia 6 tahun, V: Layak digunakan.
Gambar 2. Program Aktivitas Fisik Manipulatif Berbasis Kinestetik Untuk Anak Usia 6 Tahun
Program aktivitas fisik manipulatif  berbasis  kinestetik  untuk anak  usia  6  tahun  disusun  sesuai kompleksitas  gerak  dengan  mengikuti pola  tertentu.  Dalam  pelaksanaannya guru diberikan kebebasan untuk memilih  berbagai  variasi  aktivitas  fisik manipulatif  mana  yang  akan  digunakan sehingga  tidak  terikat  harus  berurutan.
Hal ini bertujuan agar lebih menarik dan terpenuhi ketercapaian kebutuhan
aktivitas  anak.  Istvan  Balyi  (2013:192) menjelaskan  bahwa  anak  usia  6  tahun membutuhkan  aktivitas  fisik  bermain aktif minimal 60 menit setiap hari  yang tersusun  dalam  berbagai  waktu  yang singkat dan terpisah. Sedangkan Danielle D. Wadsworth dkk  (2012:391-
395) lebih detail menjelaskan kebutuhan anak  6  tahun  fase aktive  start harus terlibat aktif minimal 60 menit aktivitas fisik terstruktur, 60 menit aktivitas fisik tidak  terstruktur,  dan  aktif  dalam mengembangkan  berbagai  keterampilan gerak.

## SIMPULAN DAN SARAN
Penelitian  ini  dapat  disimpulkan bahwa  telah  menghasilkan  program aktivitas  fisik  manipulatif  berbasis kinestetik untuk anak usia 6 tahun yang terdiri  dari  10  variasi  dan  memiliki efektifitas  penilaian  guru  rata-rata  4,46 sehingga  sangat  efektif  digunakan.  Hal ini  dapat  dijadikan  sebagai  salah  satu alternatif program aktivitas fisik manipulatif  bagi  guru,  orang  tua maupun  masyarakat  untuk  anak  usai  6 tahun  di  lingkungan  sekolah  maupun rumah.
Saran untuk penelitian selanjutnya sebaiknya  menggunakan  sampel  yang lebih  banyak  dengan  melaksanakan  uji coba  skala  luas  dan  melaksanakan Focus Group Discussion (FGD).

## DAFTAR PUSTAKA
Andrew  P.  Winterstein.  2003. Athletic Training  Student  Primer  A Foundation  for  Success .  USA:
SLACK Incorporated.
Borg,  Walter  R  dan  Meredith  D.  Gall. 2007. Educational  Research:
An  Introduction ,  4 th Edition.
New York: Longman Inc. Danielle  D  Wadsworth,  Leah  E.
Robinson,  Karen  Beckham, dan  Kip  Webster.  “Break  for Physical Activity: Incorporating Classroom- Based Physical Activity Breaks into Preschools,” Early Childhood  Education  Journal . 2012. Vol. 39, hh. 391–395. David  L  Gallahue  dan  John  C.  Ozmun. 2002. Understanding  Motor Development Infants, Childrens,  Adolescents,  Adults Fifth  Edition. New  York:  Mc Graw Hill. Depdiknas. 2007. Pedoman Pembelajaran Bidang Pengembangan  Fisik/Motorik Di Taman Kanak-Kanak. Jakarta: Depdiknas. Dosil,  Joaqu´ın.  2006. The  Sport Psychologist’s  Handbook  a Guide for Sport-Speciﬁc Performance Enhancement . England:  John  Wiley  &  Sons Ltd.
Edward,  William  H.  2011. Motor Learning  and  Control  from
Theory  to  Practice. USA: Wadsworth Cengage Learning. Gambetta, Vern. 2007. Athletic Development the Art & Science of Functional Sports Conditioning .  USA:  Human Kinetics. Istvan  Balyi,  Richard  Way,  dan  Colin Higgs. 2013. Long-Term Athlete  Development. United
States  Of  America:  Human Kinetics.
James Tangkudung dan  Wahyuningtyas Puspitorini.  2012. Pelatihan Olahraga  Pembinaan  Prestasi Olahraga  Edisi  II .  Jakarta:
Cerdas Java. Kemenpora.  2014. Undang-Undang Nomor  3  Tahun  2005  Sistem Keolahragaan Nasional. Jakarta: Kemenpora. Lara, Sergio. 2005. Coaching for Long- term Athlete Development: Improving Children’s Participation and Performance in Sport. New York: Coachwise Limited. Nani  Cahyani  Sudarsono,  “Indikator Keberhasilan Pengelolaan
Aktivitas Fisik pada Penyandang  Diabetes  Militus Tipe  2,”  eJurnal  Kedokteran Indonesia,  Vol.  3  (1),  April 2015. Peraturan  Menteri  Pendidikan  dan Kebudayaan Republik Indonesia  Nomor  146  tahun 2014. Permendiknas Nomor 58 Tahun 2009. Schmidt,  Richard  A.  2011. Motor Learning & Performance . Illinois: Human Kinetics.