JIGE 4 (2) (2023) 1321-1330

## JURNAL ILMIAH GLOBAL EDUCATION
ejournal.nusantaraglobal.ac.id/index.php/jige

## SURVEY AKTIVITAS FISIK, POLA MAKAN DAN STATUS GIZI SISWA SDN 37 MATARAM TAHUN 2023
Gabriel Devi Manggarningtias Simanjuntak 1 , Andi Anshari Bausad 2 , Sukarman 3
1,2,3 Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Masyarakat, Universitas Pendidikan Mandalika (Mataram), (Indonesia).

## History Article

## Article history:
Received July 18, 2023 Approved August 18, 2023

## ABSTRACT
School age is the childhood period that lasts from six to twelve years of age. During school-age children they display individual differences  in  everyday  life  such  as  differences  in  intelligence, cognitive  ability,  language,  personality  development  and physical development. What needs to be considered at this time is the child's daily physical activity and the child's eating habits at school  which  are  carried  out  unintentionally  can  affect children's  nutrition.  This  research  is  a  survey  research  with  a quantitative  descriptive  design  conducted  at  SDN  37  Mataram with  a  sample  size  of  51  students.  Data  collection  included physical  activity,  eating  patterns,  and  nutritional  status  using  a questionnaire  as  an  instrument.  Data  were  analyzed descriptively. The results showed that most of the students had a low  physical  activity  category,  namely  34  (55.7%),  in  the  diet students  had  a  good  category,  namely  41  (80.4%),  while  in  the nutritional  status  students  had  a  thin  category,  namely  43  ( 84.3%),  and  there  was  no  effect  between  physical  activity  and diet and nutritional status. ABSTRAK Masa  usia  sekolah  adalah  masa  kanak-kanak  yang  berlangsung dari  usia  enam  hingga  dua  belas  tahun.  Pada  masa  anak  usia sekolah  mereka  menampilkan  perbedaan-perbedaan  individual dalam  kehidupan  sehari-hari  seperti  perbedaan  dalam intelegensi, kemampuan dalam kognitif, berbahasa, perkembangan kepribadian dan  perkembangan  fisik. Yang  perlu diperhatikan pada masa ini adalah kegiatan aktivitas fisik  sehari- hari  anak  dan  kebiasaan  pola  makan  anak  di  sekolah  yang dilakukan  tanpa  sengaja  dapat  mempengaruhi  gizi  anak.
Penelitian  ini  adalah  penelitian  survey  dengan  rancangan

## Keywords:
Physical  Activity, Dietary habit,
Nutritional Status
deskriptif  kuanttatif  yang  dilakukan  di  SDN  37  Mataram  dengan besar  sampel  51  siswa.  Pengambilan  data  meliputi  aktivitas  fisik, pola  makan,  dan  status  gizi  menggunakan  instrumen  berupa kuesioner.  Data  dianalisis  secara  deskriptif.  Hasil  penelitian menunjukkan  sebagian  besar  siswa  memiliki  kategori  aktivitas fisik  rendah  yaitu  sebanyak  34  (55,7%),  pada  pola  makan  siswa memiliki kategori baik yaitu sebanyak 41 (80,4%), sedangkan pada status  gizi  siswa  memiliki  kategori  kurus  yaitu  sebanyak  43 (84,3%), dan tidak ada pengaruh antara aktivitas fisik dengan pola makan dan status gizi.

## © 2023 Jurnal Ilmiah Global Education
* Corresponding author email: gabrieldevi0@gmail.com

## PENDAHULUAN
Masa  usia  sekolah  adalah  masa  kanak-kanak  yang  berlangsung  dari  usia  enam  hingga dua  belas  tahun.  Pada  masa  anak  usia  sekolah  mereka  menampilkan  perbedaan-perbedaan individual dalam kehidupan sehari-hari seperti perbedaan dalam intelegensi, kemampuan dalam kognitif,  berbahasa,  perkembangan  kepribadian  dan  perkembangan  fisik.  Anak  usia  sekolah merupakan  kelompok  umur  yang  rawan  penyakit,  pada  periode  inilah  tahap  perkembangan ketika  anak  mulai  menjauh  dari  kelompok  keluarga  dan  mulai  berpusat  pada  kelompok  usia sebaya  yang  lebih  luas  (Iklima,  2017).  Pada  usia  ini  yang  perlu  diperhatikan  yaitu  kegiatan aktivitas fisik yang dilakukan oleh anak sehari-hari dan kebiasaan pola makan anak di sekolah. Aktivitas  fisik  merupakan  keadaan  manusia  bergerak  dimana  usaha  tersebut  membutuhkan energi untuk dapat memenuhi kebutuhan hidupnya (Purnama & Suhada, 2019).
Aktivitas  fisik  yaitu  semua  kegiatan  atau  aktivitas  penambah  atau  pengeluaran  energi yang penting bagi kesehatan fisik dan mental serta dapat menjaga kualitas hidup agar seseorang dapat sehat dan bugar sepanjang hari (Romadhoni dkk, 2022). Melakukan aktivitas secara rutin dan  teratur  dapat  meningkatkan  daya  tahan  tubuh  anak,  dan  bisa  menjaga  kekebalan  tubuh untuk  membantu  anak  terhindar  dari  penyakit.  Namun  di  zaman  sekarang  dengan  berbagai kemajuan  teknologi  membuat  sebagian  besar  orang  berubah  gaya  hidupnya,  mengikuti  gaya hidup sedentary. Tidak hanya kalangan orang dewasa, anak-anak juga lebih suka bermain game dengan  gadget-nya  dari  pada  beraktivitas  di  luar  rumah  apalagi  berolahraga  (Widiyatmoko  & Hadi,  2018).    Mengikuti  gaya  hidup  sedentary  berdampak  pada  tubuh  dikarenakan  dapat meningkatkan  resiko  obesitas,  meningkatkan  resiko  diabetes  dan  penyakit  tidak  menular lainnya.
Berbagai  aktivitas  fisik  yang  dapat  dilakukan  oleh  seseorang  dalam  meningkatkan kebugaran maupun kesehatan, baik secara mandiri maupun perkelompok (Haeril & Angriawan, 2022).  Aktivitas  fisik  bukan  hanya  olahraga  yang  mengeluarkan  keringat  tetapi  berjalan  kaki, berkebun, kerja di taman, mencuci pakaian, mencuci mobil, dan pekerjaan rumah lainnya juga. Secara  umum  hasil  studi  diberbagai  negara  menyebutkan  bahawa  aktfitas  fisik  yang  memadai bermanfaat  untuk  kesehatan  (Rosidin  dkk,  2019).  Jika  seseorang  kurang  melakukan  kegiatan aktivias  dapat  menyebabkan  seseorang  cepat  merasa  lelah  dalam  melakukan  kegiatan,  lemas, hingga  gampang  terkena  penyakit.  Apabila  seseorang  tersebut  berkategori  inaktif  maka kandungan  lemak  dan  kalori  di  dalam  tubuh  akan  semakin  menumpuk  tanpa  ada  proses pembakaran. Sebaliknya, obesitas juga dapat mempengaruhi aktivitas fisik (Candra dkk, 2016).
berat  badan  yang  berlebihan  dapat  berdampak  padak  kegiatan  aktivitas  fisiknya  dikarenakan orang  tersebut  akan  menjadi  sering  bermalas-malasan  dan  lebih  memilih  berdiam  diri  seperti tidur, duduk dan sebagainya.
Saat melakukan  sedang  aktivitas  fisik  kita memerlukan  energi,  energi  bisa  di  dapatkan dari  makanan  yang  bergizi  dan  seimbang.  Oleh  sebab  itu  pola  makan  juga  berperan  penting dalam  kehidupan  jika  pola  makan  tidak  bergizi  tubuh  akan  lemas  dan  tidak  ada  sinergi  yang tercipta.  Pola  makan  adalah  asupan  dan  frekuensi  jenis  makanan  sumber  lemak,  natrium, kalsium,  dan  kalium  yang  dikonsumsi  sehari-hari  (Malonda  dkk,  2012).  Jumlah  zat-zat  gizi bermanfaat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak, makanan yang sesuai dan cukup  sudah  pasti  menyediakan  zat-zat  gizi  yang  baik  dan  bemanfaat  bagi  kesehatan.  Pada kondisi  normal  diharuskan  untuk  makan  3  kali  dalam  sehari  dan  keseimbangan  zat  gizi diperoleh  apabila  hidangan  sehari-hari  terdiri  dari  3  kelompok  bahan  makanan  (Noviyanti  & Marfuah, 2017).
Pola  makan  yang  kurang  baik  sangat  berdampak  bagi  kesehatan  karena  dapat menimbulkan  penyakit,  menghambat  pertumbuh  kembangan  tubuh,  mengurangi  kecerdasan seseorang  bahkan  dapat  menimbulkan  kematian.  Pola  makan  sehat  adalah  cara  atau  upaya mengatur jumlah dan jenis makanan untuk tujuan tertentu, seperti menjaga kesehatan, menjaga nilai  gizi,  mencegah  atau  mengobati  penyakit  (Riamah  &  Erlita,  2020).  Pola  makan menunjukkan  budaya  dan  kebiasaan  serta  kepercayaan  suatu  kelompok  masayarakat  tertentu. Hal  ini  bisa  menyebabkan  satu  kelompok  dapat  berbeda  dengan  kelompok  lainnya. (Doloksaribu, 2019). Pada dasarnya tubuh membutuhkan kalori untuk kelangsungan hidup dan aktivitas fisik, namun  untuk menjaga berat badan  harus ada keseimbangan  antara  energi yang masuk  dan  keluar  (Evan  dkk,  2017).  jika  seseorang  memiliki  keseimbangan  energi  yang  baik, maka  metabolisme  tubuh  akan  dapat  dilakukan  dengan  baik.  Dan  begitu  juga  sebaliknya  jika seseorang  tidak  memiliki  keseimbangan  energi  yang  baik  maka  metabolisme  tubuh  akan tergangu.
Status  gizi  adalah  kondisi  kesehatan  yang  dipengaruhi  oleh  kecukupan  zat  gizi  dan penggunaan  zat  gizi.  Zat  gizi  memiliki  keterkaitan  yang  erat  hubungan dengan kesehatan  dan kecerdasan dan juga tumbuh kembang anak (Sa’diya, 2015). Status gizi pada anak merupakan kondisi  ketika  ketika  anak  mendapatkan  asupan  zat  gizi  dari  makanan  yang  sesuai  dengan kebutuhan gizi yang diperlukannya untuk metabolisme tubuh. Oleh karena itu, status gizi pada dasarnya  ditentukan  oleh  penyerapan  zat  gizi  yang  dibutuhkan  tubuh  dari  makanan.  Asupan nutrisi yang cukup memiliki dampak yang signifikan terhadap proses tumbuh kembang anak di masa  yang  akan  datang  (Prihatmoko,  2019).  Anak  yang  bergizi  baik  akan  tumbuh  dan berkembang  secara  alami  dengan  cara  yang  seimbang  dan  sehat.  Tentunya  jika  anak  tersebut sehat, maka anak tersebut akan menjalankan rutinitasnya sehari-hari dengan baik (Sepriadi dkk, 2017).  Status  gizi  sering  dinilai  menggunakan  metode  antropometri.  Pada  anak-anak, pengukuran  antropometri  dilakukan  berdasarkan  pertumbuhan  mereka.  Sementara  itu, pengukuran  antropometri  gizi  orang  dewasa  didasarkan  pada  perubahan  berat badan.  Metode ini  paling  banyak  digunakan,baik  dalam  penapisan  (screening)  penelitian  maupun  aplikasi pengumpulan data secara rutin di sekolah (Bausad dkk., 2020).
SDN 37 Mataram merupakan sekolah dasar yang berada di wilayah Dasan Agung Baru Kecamatan Selaparang Kota Mataram, Nusa Tenggara Barat. Berdasarkan hasil observasi pada SDN  37  Mataram  menunjukkan  masih  banyak  yang  kurang  memperhatikan  makanan  yang dikonsumsi. Dan di SDN 37 Mataram belum dilakukan penelitian secara bersama pada ketiga
variabel  yakni,  aktivitas  fisik,  pola  makan  dan  status  gizi.  Maka  peneliti  berinisiatif  untuk melakukan survey tentang tingkat aktivitas fisik, pola makan, dan status gizi siswa dengan judul penelitian  “Survey  aktivitas  fisik,  pola  makan,  dan  status  gizi  siswa  SDN  37  Mataram  tahun 2023”.

## METODE
Penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif. penelitian deskriptif kuantitatif adalah suatu  metode  yang  bertujuan  untuk  membuat  gambar  atau  deskriptif  tentang  suatu  keadaan secara  objektif  yang  menggunakan  angka,  mulai  dari  pengumpulan  data,  penafsiran  terhadap data tersebut serta penampilan dan hasilnya (Arikunto,S, 2006). Metode yang digunakan dalam penelitian  ini  yaitu  metode  survei.  Metode  survei  merupakan  penelitian  yang  menggunakan kuesioner  sebagai  instrumen  penelitian.  Dalam  melaksanakan  survei,  penelitian  ini  tidak dimanipulasi oleh peneliti (Arikunto,S, 1993). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik,pola makan dan status gizi siswa kelas 4 dan 5 di SDN 37 Mataram.
Populasi  dalam  penelitian  ini  yaitu  siswa  kelas  4  dan  5  SDN  37  Mataram.  Populasi adalah wilayah generalisasi yang terdiri atas subjek atau objek yang mempunyai kuantitas dan karakteristik  tertentu  yang  ditetapkan  oleh  peneliti  untuk  dipelajari  dan  kemudian  ditarik kesimpulannya  (Sugiyono,  2012).  Sampel  Sampel  adalah  bagian  dari  jumlah  dan  karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut (Sugiyono, 2012). Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling.
Instrumen adalah alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti untuk mengumpulkan data  agar  pekerjaanya  lebih  mudah  dan  hasilnya  lebih  baik,  dalam  arti  lebih  cermat,  lengkap, dan  sistematis  sehingga  lebih  mudah  diolah  (Arikunto,S,  2006).  Dalam  penelitian  ini menggunakan 2 jenis kuesioner yaitu PAQ-C (Physical Activity Questionnaire-Children) untuk variabel  aktivitas  fisik.  SQ-FFQ  (Semi  Quantitatif  Food  Frequency  Questionnaire)  untuk variabel  pola  makan.  Sedangkan  variabel  status  gizi  mengunakan  alat  pengukur  tinggi  badan dan timbangan berat badan.
Kuesioner  PAQ-C  adalah  kuesioner  yang  diisi  secara  mandiri  oleh  responden  untuk mengukur aktivitas fisik dalam kurun waktu 7 hari sebelum pengisian kuesioner ini. Kuesioner ini dikembangkan untuk menilai secara umum dari aktivitas fisik anak mulai dari usia 8 sampai dengan  14  tahun.  Dalam  kuesioner  ini  terdiri  dari  10  pertanyaan  dan  pada  masing-masing pertanyaan terdapat 5 opsi jawaban. Cara penilaian dalam kuesioner ini yaitu jawaban A dikali 1, jawaban B dikali 2, jawaban C dikali 3,  jawaban D dikali 4, jawaban E  dikali 5, kemudian dijumlahkan  jawaban  A,  B,  C,  D,  dan  E  (Rahma  &  Wirjatmadi,  2020).  SQ-FFQ  adalah kuesioner  makanan  yang  berisi  sejumlah  bahan  makanan  maupun  makanan  jadi  yang mangandung vitamin dan mineral dalam kurun waktu sebulan terakhir. Dengan menambahkan perkiraan  jumlah  porsi  yang  dikonsumsi  remaja  melalui  metode  wawancara  yang  dilakukan sebanyak  1  kali  (FITRI,  2013).  Pengisian  formulir  SQ-FFQ  digunakan  untuk  mengetahui kebiasaan  konsumsi  buah  dan  kebiasaan  konsumsi  sayur  dalam  jangka  waktu  tertentu.  Skor pada kebiasaan konsumsi buah dan kebiasaan konsumsi sayur yaitu >3x/hari (50), 1x/hari (25), 3-6x/minggu (15), 1-2x/minggu (10), 2x/bulan (5) dan tidak pernah (0) (Sirajuddin dkk., 2018).
Teknik  analisis  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  Statistik  deskriptif.  Statistik deskriptif adalah statistik yang digunakan untuk menganalisa data dengan cara mendeskripsikan atau  menggambarkan  data  yang  telah  terkumpul  sebagaimana  adanya  tanpa  bermaksud membuat  kesimpulan  yang  berlaku  untuk  umum  atau  generalisasi  (Sugiyono,  2012).  Alasan
memilih Statistik deskriptif karena dapat menjelaskan atau memberikan gambaran secara umum dan  terperinci  sehingga  statistik  deskriptif  diharapkan  bisa  membantu  pembaca  lebih  mudah memahaminya.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
a. Hasil Penelitian
Karakteristik Responden
Tabel 1. Distribusi frekuensi karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin Jenis Kelamin Frekuensi % Laki-laki 29 56,9 Perempuan 22 43,1 Total 51 100,0
Berdasarkan  tabel  1  di  atas  terlihat  bahwa  karakteristik  berdasarkan  jenis  kelamin diketahui  bahwa  responden  jenis  kelamin  laki-laki  sebanyak  29  (56,9%)  dan  responden  jenis kelamin perempuan sebanyak 22 (43,1%). Sehingga responden dalam penelitian ini lebih banyak yang berjenis kelamin laki-laki.
Tabel 2. Distribusi frekuensi karakteristik responden berdasarkan kelas Kelas Frekuensi % Kelas 4 27 52,9 Kelas 5 24 47,1 Total 51 100,0
Berdasarkan  tabel  2  di  atas  terlihat  bahwa  karakteristik  berdasarkan  Kelas  diketahui  bahwa responden  kelas  4  sebanyak  27  (52,9%)  dan  responden  kelas  5  sebanyak  24  (47,1%).  Sehingga responden dalam penelitian ini lebih banyak responden kelas 4.

## Analisis Univariat
Analisis  univariat  adalah  analisis  yang  dilakukan  secara  kuantitatif.  Setiap  variabel  dianalisis menggunakan  tabel  distribusi  frekuensi.  Analisis  univariat  dalam  penelitian  ini  meliputi: distribusi responden aktivitas fisik, pola makan, dan status gizi.
Tabel 3. Distribusi frekuensi berdasarkan Aktivitas Fisik Aktivitas Fisik Frekuensi % Rendah 34 55,7 Sedang 13 25,5 Tinggi 4 7,8 Total 51 100,0
Berdasarkan  tabel  3  di  atas  terlihat  bahwa  karakteristik  berdasarkan  aktivitas  fisik diketahui bahwa responden yang memiliki aktivitas fisik rendah sebanyak 34 (55,7%), responden yang memiliki aktivitas fisik sedang sebanyak 13 (25,5%) dan responden yang memilki aktivitas fisik tinggi sebanyak 4 (7,8%).
Tabel 4 . Distribusi frekuensi berdasarkan Pola makan

## Simanjuntak et.al / Jurnal Ilmiah Global Education 1 (1) (2020)
Pola Makan Frekuensi % Baik 41 80,4 Kurang 10 19,6 Total 51 100,0
Berdasarkan  tabel  4  di  atas  terlihat  bahwa  karakteristik  berdasarkan  pola  makan diketahui bahwa responden yang memiliki pola makan baik sebanyak 41 (80%) dan responden yang memilki pola makan kurang sebanyak 10 (19,8%).
Tabel 5. Distribusi frekuensi berdasarkan Status gizi Status Gizi Frekuensi % Kurus 43 84,3 Normal 8 15,7 Total 51 100,0
Berdasarkan tabel 5 di atas terlihat bahwa karakteristik berdasarkan status gizi diketahui bahwa  responden  yang  memiliki  status  gizi  kurus  sebanyak  43  (84,3%)  dan  responden  yang memiliki status gizi normal sebanyak 8 (15,7%).

## Analisis Bivariat
Analisis  bivariat  yaitu  analisis  terhadap  variabel  yang  diduga  berhubungan  atau berkorelasi. Untuk menguji hubungan antara variabel-variabel bebas yaitu aktivitas fisik dengan Pola makan dan status gizi dengan menggunakan uji chi-square.
Tabel 6 .  Pengaruh aktivitas fisik dengan pola makan pada siswa SDN 37 Mataram
Aktivitas fisik Pola Makan Baik Kurang Total f % f % F % p-value Rendah 28 82,4 6 17,6  34 100,0 0,880 Sedang 10 76,9 3 23,1  13 100,0 Tinggi 3 75 1 25 4 100,0 Total 41 80,4 10 19,6  51 100,0
Berdasarkan tabel 6 Menunjukkan bahwa responden yang memiliki aktivitas fisik rendah dengan pola  makan  baik  sebanyak  28  (82,4%),  responden  yang  memiliki  aktivitas  fisik  rendah  dengan pola  makan  kurang  sebanyak  6  (17,6%),  sedangkan  responden  yang  memiliki  aktivitas  fisik sedang  dengan  pola  makan  baik  sebanyak  10  (76,9%)  responden  yang  memiliki  aktivitas  fisik sedang dengan pola makan kurang sebanyak 3 (23,1%), dan responden yang memiliki aktivitas fisik  tinggi dengan pola makan baik sebanyak 3 (75%), responden yang memiliki aktivitas fisik tinggi dengan pola makan kurang sebanyak 1 (25%).
Tabel 7. Pengaruh aktivitas fisik dengan pola makan pada siswa SDN 37 Mataram

## Simanjuntak et.al / Jurnal Ilmiah Global Education 1 (1) (2020)
Aktivitas fisik Status Gizi Kurus Normal Total p-value f % f % F % Rendah 28 82,4 6 17,6 34 100.0 0,656 Sedang 11 84,6 2 15,4 13 100.0 Tinggi 4 100,0 0 0 4 100.0 Total 43 84,3 8 15,7 51 100.0
Berdasarkan tabel 7 Menunjukkan bahwa responden yang memiliki aktivitas fisik rendah dengan  status  gizi  kurus  sebanyak  28  (82,4%),  responden  yang  memiliki  aktivitas  fisik  rendah dengan  status  gizi  normal  sebanyak  6  (17,6%),  sedangkan  responden  yang  memiliki  aktivitas fisik  sedang  dengan  status  gizi  kurus  sebanyak  11  (84,6%)  responden  yang  memiliki  aktivitas fisik  sedang  dengan  status  gizi  normal  sebanyak  2  (15,4%),  dan  responden  yang  memiliki aktivitas  fisik  tinggi  dengan  status  gizi  kurus  sebanyak  4  (100,0%),  responden  yang  memiliki aktivitas fisik tinggi dengan status gizi normal sebanyak 0 (0%).

## b. Pembahasan Aktivitas Fisik
Aktivitas  fisik  dapat  diartikan  sebagai    kondisi    dimana    seseorang    memiliki    cukup energi untuk menyelesaikan tugas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang parah. Aktivitas Fisik secara teratur dan  menjaga nutrisi dapat membantu seseorang untuk  memiliki status gizi yang baik. Dan setiap aktivitas fisik yang menggerakan tubuh yang diakibatkan kerja otot rangka dan  meningkatkan  pengeluaran  tenaga  serta  energi.  Pada  penelitian  ini  aktivitas  fisik  di kategorikan 3 yaitu rendah, sedang, dan tinggi. Pada hasil penelitian mayoritas responden dalam penelitian  ini  memiliki  aktivitas  fisik  yang  rendah  yaitu  sebanyak  34  (55,7%).  Hal  ini  sejalan dengan hasil penelitian oleh (Wansyaputri dkk., 2020) dengan hasil karakteristik aktivitas fisik anak  terbanyak  pada  kategori  aktivitas  fisik  rendah  yaitu  sebanyak  27  responden  (55,1%), sedangkan pada kategori aktivitas fisik tinggi sebanyak 22 responden (44,9%). Hal ini diperkuat oleh penelitian (Ermona & Wirjatmadi, 2018) yang menyatakan Aktivitas fisik yang rendah bisa terjadi  dikarenakan  sebagian  besar  dari  responden  melakukan  aktivitas  fisik  yang diselenggarakan oleh sekolah setiap satu minggu sekali yaitu pada saat jam pelajaran olahraga. Waktu  istirahat  dimanfaatkan  oleh  responden  untuk  membeli  jajanan  yang  tersedia  didalam maupun diluar sekolah.
Sebagian besar responden memiliki aktivitas fisik yang rendah hal ini bisa terjadi karena siswa hanya melakukan melakukan aktivitas fisik di luar rumah seperti di sekolah dan bermain beberapa  saat  bersama  teman  sebaya.  Saat  di  rumah  siswa  cendrung  tidak  melakukan  bnayak aktivitas fisik dan melakukan kegiatan bermain handphone.

## Pola Makan
Pola makan merupakan cara seseorang atau sekelompok orang dalam remilih makanan dan  mengomsumsi  makan tersebut  sebagai  reaksi  fisiologi,  psikologi,  budaya  dan  sosial. Pada penelitian ini pola makan dikategorikan 2 yaitu baik dan kurang. Pada hasil penelitian mayoritas responden  dalam  penelitian  ini  memiliki  pola  makan  yang  baik  sebanyak  41  (80%).  Hal  ini
sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  (Kadir,  2019)  dengan  hasil  responden  dengan pola makan baik sebanyak 42 orang (63,6%) dan pola makan buruk sebanyak 24 orang (36,4%). Hal  ini  di  perkuat  oleh  penelitian  yang  dilakukan  (Panjaitan  dkk.,  2019)  yang  menyatakan bahwa makanan yang mencukupi zat gizi adalah yang berisi semua zat gizi yaitu makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
Sebagian besar mayoritas responden memiliki pola makan baik Ini artinya pemenuhan makan  responden  dari  segi  jumlah,jenis  dan  frekuensi  makanan  menunjukkan  kategori cukup.Artinya  makanan  yang  dikonsumsi  responden  sudah  cukup  mengandung  karbohidrat seperti nasi yang paling banyak dikonsumsi, sumber protein (tahu/tempe adalah sumber protein yang paling banyak dikonsumsi) , sumber lemak (santan), serat dan vitamin (Wicaksani, 2022). Kegiatan  makan  yang  seimbang  meliputi  pengaturan  jumlah  kecukupan  makanan,  jenis makanan dan jadwal makan didalam fungsinya untuk mempertahankan kesehatan.

## Status Gizi
Status gizi adalah keadaan yang diakibatkan oleh keseimbangan antara asupan zat gizi dari  makanan  dengan  kebutuhan  zat  gizi  yang  diperlukan  untuk  metabolisme  tubuh.  Pada penelitian  ini  status  gizi  di  kategorikan  2  yaitu  kurus  dan  normal.  Pada  hasil  penelitian  ini mayoritas responden dalam penelitian ini memiliki status gizi kurus sebanyak 43 (84,3%). Hal ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  (Munawaroh,  2015)  diketahui  bahwa sebagian besar  (78,4%)  balita  di  Wilayah  Puskesmas  Sukorejo adalah  kurus  dan  21,6% sangat kurus. Hal ini di perkuat oleh penelitian yang di lakukan (Putra, 2022) yang menyatakan bahwa masalah  gizi  kurang  umumnya  disebabkan  oleh  kemiskinan,  kurangnya  persediaan  pangan, kurang  baiknya  kualitas  lingkungan,  kurangnya  pengetahuan  masyarakat  tentang  gizi,  menu seimbang dan kesehatan.
Status gizi kurang atau yang lebih sering disebut undernutrition merupakan keadaan gizi seseorang  dimana  jumlah  energi  yang  masuk  lebih  sedikit  dari  energi  yang  dikeluarkan. Sebagian besar responden memiliki status gizi yang rendah hal ini bisa terjadi Dapat diartikan bahwa  sebagian  besar  resp``onden  belum  mempunyai  konsumsi  yang  seimbang  dengan pengeluaran energy dalam jangka waktu yang lama, sehingga didapatkan status gizi kurus.

## Pengaruh Aktivitas Fisik dengan Pola Makan dan Status Gizi
Dari  hasil  analisis  disimpulkan  bahwa  tidak  ada  pengaruh  aktivitas  fisik  dengan  pola makan. Hal ini dikarenakan pola makan responden sudah mengandung gizi dan seimbang, ini dapat  membantu  menjaga  system  daya  tahan  tubuh  anak,  medukung  tumbuh  kembang  anak dan  anak  tidak  mudah  terkena  penyakit.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan (Astuti dkk., 2022) diketahuhi tidak ada pengaruh aktivitas fisik dengan pola makan.
Dari  hasil  analisis  disimpulkan  bahwa  tidak  ada  pengaruh  aktivitas  fisik  dengan  status gizi. Hal ini terjadi dikarenakan ketidak seimbangan antara energi yang masuk dan keluar dari tubuh, energi yang keluar lebih besar dari energy yang masuk hal ini terjadi di karena kurangnya kegiaatan aktivitas fisik sehingga menyebabkan status gizi tidak normal. hal ini sejalan dengan penelitian yang  dilakukan  (Saint  &  Ernawati,  2019)  diketahui  tidak  terdapat  pengaruh  Antara Aktivitas  fisik  dan  pola  makan.  Artinya  Pola  makan  dan  Status  gizi  bukan  penyebab  yang mempengaruhi  aktivitas  fisik.   Banyak  faktor  yang  membuat  seseorang  tidak  ingin  melakukan
aktivitas fisik seperti mengerjakan tugas, menonton televisi dan disibukkan dengan dunia game online yang dimana lebih menarik  daripada beraktivitas fisik yang menyehatkan.

## KESIMPULAN
Berdasakan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  mengenai  survey  aktivitas  fisik,  pola makan,  dan  status  gizi  siswa  SDN  37  Mataram  tahun  2023.  Pada  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat  aktivitas  fisik  siswa  SDN  37  Mataram  berada  di kategori  rendah,  dan  tingkat  pola  makan  siswa  SDN  37  Mataram  berada  di  kategori  baik, sedangkan tingkat status gizi siswa SDN 37 Mataram berada di kategori kurus.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,S. (1993). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta. Arikunto,S. (2006). Metode Penelitian Kualitatif. Bumi Aksara. Astuti,  N.  P.  T.,  Bayu,  W.  I.,  &  Destriana,  D.  (2022).  Indeks  massa  tubuh,  pola  makan,  dan aktivitas  fisik:  Apakah  saling  berhubungan?  Jurnal  Olahraga  Pendidikan  Indonesia (JOPI), 1(2), 154–167.
Bausad,  A.  A.,  Musrifin,  A.  Y.,  &  Zuhriani,  J.  (2020).  ANALISIS  STATUS  GIZI  PEMAIN SEPAK  BOLA  MATARAM  SOCCER  ACADEMY  (MSA)  TAHUN  2020. Prosiding.
Candra,  A.,  Wahyuni,  T.  D.,  &  Sutriningsih,  A.  (2016).  Hubungan  antara  aktivitas  fisik  dan pola  makan  dengan  kejadian  obesitas  pada  remaja  di  SMA  Laboratorium  Malang. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 1(1).
Doloksaribu, L. G. (2019). Gambaran pola makan dan status gizi remaja di SMP Advent Lubuk Pakam. Wahana Inovasi: Jurnal Penelitian dan Pengabdian Masyarakat UISU, 8(2), 28–34.
Ermona, N. D. N., & Wirjatmadi, B. (2018). Hubungan aktivitas fisik dan asupan gizi dengan status  gizi  lebih  pada  anak  usia  sekolah  dasar  di  SDN  Ketabang  1  Kota  Surabaya tahun 2017. Amerta Nutrition, 2(1), 97–105.
Evan, E., Wiyono, J., & Candrawati, E. (2017). Hubungan antara pola makan dengan kejadian obesitas  pada  mahasiswa  di  Universitas  Tribhuwana  Tunggadewi  Malang.  Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 2(3).
FITRI,  N.  (2013).  STUDI  VALIDASI  SEMI-QUANTITATIF  FOOD  FREQUENCY QUESTIONNAIRE  DENGAN  FOOD  RECALL  24  JAM  PADA  ASUPAN  ZAT GIZI MIKRO REMAJA.
Haeril,  H.,  &  Angriawan,  T.  (2022).  Determinasi  Aktifitas  Fisik  Dosen  Di  Wilayah  Sulawesi Selatan. Jendela Olahraga, 7(2), 47–52.
Iklima, N. (2017). Gambaran pemilihan makanan jajanan pada anak usia sekolah dasar. Jurnal Keperawatan BSI, 5(1).
Kadir, S. (2019). Pola Makan dan kejadian hipertensi. Jambura Health and Sport Journal, 1(2), 56–60.
Malonda, N. S. H., Dinarti, L. K., & Pangastuti, R. (2012). Pola makan dan konsumsi alkohol sebagai faktor risiko hipertensi pada lansia. Jurnal Gizi Klinik Indonesia, 8(4), 202– 212.
Munawaroh, S. (2015). Pola Asuh Mempengaruhi Status Gizi Balita Relationship of Parenting Pattern and Toddlers’ Nutrititional Status. Jurnal Keperawatan, 6(1).
Noviyanti, R. D., & Marfuah, D. (2017). Hubungan pengetahuan Gizi, Aktivitas fisik, dan pola makan  terhadap  status  gizi  remaja  di  kelurahan  purwosari  Laweyan  Surakarta. URECOL, 421–426.
Panjaitan,  W.  F.,  Siagian,  M.,  &  Hartono,  H.  (2019).  Hubungan  Pola  Makan  dengan  Status Gizi Pada Anak Sekolah Dasar Al Hidayah Terpadu Medan Tembung. Jurnal Dunia Gizi, 2(2), 71–78.
Prihatmoko, A. D. (2019). Survei Status Gizi Berdasarkan TB/U dan IMT/U pada Siswa Kelas I (Satu) SD Se-Kecamatan Pacitan. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 7(2).
Purnama, H., &  Suhada, T. (2019). Tingkat aktivitas fisik pada lansia di Provinsi Jawa Barat,
Indonesia.  Jurnal  Keperawatan  Komprehensif  (Comprehensive  Nursing  Journal), 5(2), 102–106.
Putra,  P.  (2022).  Peran  Pemerintah  Dalam  Penanggulangan  Perbaikan  Gizi  Berdasarkan Undang-Undang  Sebuah  Studi  Pustaka.  PROCEEDING  IAIN  Batusangkar,  1(1), 1046–1052.
Rahma, E. N., & Wirjatmadi, B. (2020). Hubungan antara aktivitas fisik dan aktivitas sedentari dengan status gizi lebih pada anak sekolah dasar.
Riamah,  R.,  &  Erlita,  D.  (2020).  HUBUNGAN  POLA  MAKAN  DENGAN  STATUS  GIZI PADA ANAK USIA 3–5 TAHUN. Ensiklopedia of Journal, 2(2).
Romadhoni, W. N., Nasuka, N., Candra, A. R. D., & Priambodo, E. N. (2022). Aktivitas Fisik Mahasiswa  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga  selama  Pandemi  COVID-19. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 5(2), 200–207.
Rosidin,  U.,  Sumarni,  N.,  &  Suhendar,  I.  (2019).  Penyuluhan  tentang  Aktifitas  Fisik  dalam Peningkatan Status Kesehatan. Media Karya Kesehatan, 2(2).
Sa’diya, L. K. (2015). Hubungan pola makan dengan status gizi anak pra sekolah di paud tunas mulia claket kecamatan pacet mojokerto. Jurnal Kebidanan Midwiferia, 1(2), 69–78.
Saint, H. O., & Ernawati, E. (2019). Hubungan aktivitas fisik dengan status gizi pada siswa X dan XII IPA SMAN 7 Surakarta periode 2017/2018. Tarumanagara Medical Journal, 1(3), 521–525.
Sirajuddin, Surmita, & Astuti. (2018). Survey Konsumsi Pangan. Kementerian Kesehatan RI. Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Wansyaputri,  R.  R.,  Ekawaty,  F.,  &  Nurlinawati,  N.  (2020).  Hubungan  Pola  Makan  Dan Aktivitas Fisik Terhadap Kejadian Obesitas Pada Anak Usia Sekolah Dasar di SDN 49/IV Kota Jambi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(2), 103–112.
Wicaksani,  N.  P.  I.  (2022).  PENGETAHUAN,  SIKAP  DAN  PRAKTIK  SARAPAN SEBELUM  DAN  SESUDAH  EDUKASI  GIZI  MELALUI  WHATSAPP DENGAN MEDIA VIDEO PADA SISWA SMP NEGERI 1 TABANAN.