## Implementasi Alat Jalan Terapi Portable bagi Penderita Hipertensi di Desa Ngingit
Sheila Febriani Putri*, Mishella Putri Novitalia, Fatrya Dhea Ikhtyari Universitas Negeri Malang; Jl. Semarang No. 5 Kota Malang, (0341) 551312 Pendidikan Akuntansi, Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Negeri Malang
Corresponding email: sheila.febriani.fe@um.ac.id

## Abstrak
Hipertensi termasuk penyakit kardiovaskuler yang paling banyak ditemui. Menurut WHO, di seluruh dunia 1,28 miliar orang dewasa usia 30-79 tahun akan menderita hipertensi. American Hearth Association (AHA) dan European  Society  of  Hypertension  membuat  panduan  manajemen  hipertensi  yaitu  terapi  farmakologis,  non farmakologis, dan manajemen usia lanjut. Penderita hipertensi harus dikontrol dengan rutin cek tekanan darah. Pengecekan  tersebut  dilakukan  dikegiatan  desa  meliputi  POSBINDU  PTM,  posyandu  lansia,  atau  di  fasilitas kesehatan.  Di  Desa  Ngingit  Kecamatan  Tumpang  Kabupaten  Malang  kegiatan  POSBINDU  PTM  dan  posyandu lansia berjalan dengan baik. Ditemukan fakta bahwa tren penyakit di desa tersebut adalah hipertensi. Penderita hipertensi  di  Desa  Ngingit  hanya  mengandalkan  obat-obatan  tanpa  terapi  non  farmakologis.  Sehingga,  Tim Merdeka  Belajar  Kampus  Merdeka-Membangun  Desa  (MBKM-MD)  Universitas  Negeri  Malang  2022 menyelenggarakan  kegiatan  edukasi  kepada  masyarakat  tentang  penyakit  hipertensi  serta  turut  berkontribusi dalam  pembuatan  alat  jalan  terapi  portable  bagi  penderita  hipertensi  sebagai  pengobatan  alternatif.  Metode pengabdian  masyarakat  di  Desa  Ngingit  adalah  penyuluhan  serta  implementasi  alat  jalan  terapi  portable  bagi penderita  hipertensi.  Adapun  hasil  dari  pelaksanaan  pengabdian  masyarakat  tersebut  adalah  peningkatan pengetahuan masyarakat terkait hipertensi serta pemanfaatan alat jalan terapi portable bagi penderita hipertensi untuk masyarakat Desa Ngingit.
Kata kunci —Alat Jalan Terapi, Hipertensi, Pengobatan Farmakologis, Pengobatan non Farmakologis

## Abstract
Hypertension  is  the  most  common  cardiovascular  disease.  According  to  WHO,  around  the  world  1.28 billion  adults  aged  30-79  years  will  suffer  from  hypertension.  The  American  Hearth  Association  (AHA)  and  the European Society of Hypertension make guidelines for the management of hypertension, namely pharmacological, non-pharmacological,  and  elderly  management.  Patients  with  hypertension  must  be  controlled  by  routine  blood pressure checks. These checks are carried out in village activities including POSBINDU PTM, elderly Posyandu, or  in  health  facilities.  In  Ngingit  Village,  Tumpang  District,  Malang  Regency,  POSBINDU  PTM  and  elderly Posyandu activities went well. It was found that the trend of disease in the village was hypertension. Hypertension sufferers  in  Ngingit  Village  only  rely  on  medicines  without  non-pharmacological  therapy.  Thus,  the  MBKM-MD State University of Malang 2022 held educational activities for the public about hypertension and contributed to the  manufacture  of  portable  therapeutic  walking  devices  for  hypertension  sufferers  as  an  alternative  treatment. Community  service  methods  in  Ngingit  Village  are  counseling  and  implementation  of  portable  therapy  walking devices  for  hypertension  sufferers.  The  results  of  the  implementation  of  community  service  are  an  increase  in community knowledge regarding hypertension and the use of portable therapeutic walking devices for people with hypertension for the people of Ngingit Village.
Keywords— Hypertension, Non-Pharmacological Treatment, Pharmacological Treatment, Therapy Device
1.  PENDAHULUAN
ipertensi  merupakan  salah  satu  penyakit  tidak menular  atau non-communicable  disease . Penyakit hipertensi adalah tekanan darah tinggi dimana  tekanan  darah  sistolik  lebih  dari  140  mmHg
(≥140)  dan  tekanan  darah  diastolik  lebih  dari  90 mmHg  (≥90)  setelah  pemeriksaan  berulang (Istiqamah  dkk.,  2021).  Hipertensi  termasuk  dalam penyakit  sistem  kardiovaskuler  yang  paling  banyak ditemui dibandingkan dengan penyakit sistem kardio vaskuler  yang  lain  (Imanuna  dkk.,  2018).  Menurut
H
American  Heart  Association  (AHA)  dalam Kemenkes (2018), hipertensi merupakan silent killer karena  penyakit  tersebut  memiliki  gejala  yang bervariasi  pada  masing-masing  individu  dan memiliki kesamaan dengan penyakit lain (Telaumbanua & Rahayu, 2021).
Sekitar 1,28 miliar orang dewasa yang berusia 30-79  tahun  di  seluruh  dunia  diprediksi  akan menderita  hipertensi,  dan  mayoritas  (dua  pertiga) tinggal  di  negara  dengan  penghasilan  rendah  dan menengah.  Sebesar  42%  atau  kurang  dari  setengah orang dewasa dengan hipertensi telah didiagnosis dan diobati. Diperkirakan sekitar 46% orang dewasa yang menderita hipertensi tidak menyadarinya dan hanya 1 dari  5  orang  dewasa  atau  21%  dengan  hipertensi dapat mengendalikannya (WHO, 2021). Berdasarkan Riset  Kesehatan  Dasar  (Riskesdas)  2018,  prevalensi hipertensi  pada  penduduk  usia  18  tahun  sebesar 34,1%  dimana  8,8%  terdiagnosis  hipertensi  dan 13,3%  terdiagnosis  tanpa  mengonsumsi  obat,  serta 32,3%  tidak  rutin  mengonsumsi  obat  (Kementerian Kesehatan  RI,  2019).  Berdasarkan  hasil  Riset Kesehatan  Dasar  (Riskesdas)  2018  di  Provinsi  Jawa Timur,  prevalensi  penduduk  dengan  tekanan  darah tinggi  sebesar  36,3%.  Prevalensi  tersebut  semakin meningkat  seiring  dengan  bertambahnya  usia.  Jika dibandingkan  dengan  hasil  Riset  Kesehatan  Dasar (Riskesdas)  2013,  prevalensi  penduduk  dengan hipertensi  sebesar  26,4%,  prevalensi  tekanan  darah tinggi  mengalami peningkatan yang cukup signifikan (Dinas  Kesehatan  Jawa  Timur,  2021).  Menurut  data dari  Dinas  Kesehatan  Provinsi  Jawa  Timur  tahun 2021,  jumlah  estimasi  penderita  hipertensi  yang berusia  lebih  dari  15  tahun  (≥15)  di  Kabupaten Malang mencapai 803.392 jiwa dimana jumlah laki- laki  sebesar  402.936  jiwa  dan  perempuan  sebesar 400.456 jiwa.
Adapun panduan manajemen penyakit hipertensi  yang  dibuat  oleh  American  Heart Association  (AHA)  dan  European  Society  of Hypertension  adalah  terapi  farmakologis,  non farmakologis  dan  manajemen  pasien  usia  lanjut (Iqbal & Handayani, 2022). Pengobatan farmakologis untuk  mengatasi  hipertensi  dapat  dilakukan  dengan rutin  mengonsumsi  obat  anti  hipertensi  meliputi diuretik,  penyekat  beta-adregenik  atau  beta-blocker, vasodilator, penyekat saluran kalsium dan penghambat  enzim  pengubah  angiotensin  (ACE) (Ainurrafiq  dkk.,  2019).  Sementara  pengobatan  non farmakologis dilakukan dengan cara pola hidup sehat seperti  olahraga,  tidak  merokok,  tidak  mengonsumsi alkohol,  menghindari  stress,  terapi  air,  terapi  batu giok, terapi bekam, terapi herbal, meditasi dan terapi pijat refleksi (Umamah & Paraswati, 2019).
Salah  satu  pengobatan  non  farmakologis hipertensi  adalah  terapi  pijat  refleksi  yang  dapat dilakukan  dengan  refleksi  injak  batu.  Refleksi  injak
batu  merupakan  berjalan  tanpa  alas  kaki  yang  dapat menjaga keseimbangan tubuh karena kinerja dari otot tertentu  dalam  menjaga  postur  tubuh  (Febriyanto dkk.,  2019).  Cara  kerja  refleksi  injak  batu  yaitu dengan  cara  menekankan  susunan  batu  pada  telapak kaki  yang  mana  berhubungan  dengan  sistem  saraf- saraf pada tubuh (Prayitno dkk., 2019).
Penyakit  hipertensi  harus  tetap  dikendalikan atau  dikontrol  agar  tidak  menambah  keparahan  dan menyebabkan penyakit komplikasi lainnya. Pengendalian  hipertensi  dilakukan  dengan  cek tekanan  darah  secara  rutin.  Kegiatan  tersebut  dapat dilakukan  di  Pos  Binaan  Terpadu  (POSBINDU) PTM,  Posyandu  lansia,  dan  fasilitas  Kesehatan lainnya.  Di  Desa  Ngingit  Kecamatan  Tumpang Kabupaten  Malang,  kegiatan  POSBINDU  PTM  dan posyandu  lansia  sudah  berjalan  dengan  baik meskipun kegiatan tersebut tidak dilaksanakan secara bersamaan.  Namun,  antusias  masyarakat  di  Desa Ngingit  masih  rendah.  Mayoritas  masyarakat  lebih suka  ke  posyandu  lansia  dibandingkan  dengan POSBINDU  PTM,  karena  posyandu  lansia  akan diberikan  obat  gratis  oleh  perawat  desa  untuk penderita  hipertensi  sedangkan  POSBINDU  PTM hanya  pemeriksaan  saja.  Selain  itu,  penderita hipertensi  di  Desa  Ngingit,  hanya  mengandalkan obat-obatan  yang  diberikan  oleh  perawat  desa. Sehingga,  kegiatan  pengabdian  yang  dilakukan  oleh Tim Merdeka Belajar Kampus Merdeka-Membangun Desa (MBKM-MD) Universitas Negeri Malang 2022 bertujuan  untuk  memberikan  edukasi  kepada masyarakat  di  Desa  Ngingit  tentang  penyakit hipertensi  serta  pemanfaatan    alat  jalan  terapi portable sebagai alternatif pengobatan hipertensi.

## 2.  METODE
Metode  yang  digunakan  dalam  kegiatan pengabdian  masyarakat  ini  adalah  penyuluhan kesehatan  kepada  masyarakat  yang  menderita hipertensi.  Menurut  Depkes  RI  tahun  2002 mengatakan  bahwa  penyuluhan  kesehatan  adalah kegiatan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan kemampuan  untuk  merubah  perilaku  hidup  sehat pada  individu  atau  sekelompok  masyarakat  yang menjadi  sasaran  penyuluhan  (Nurmala  dkk.,  2018). Kegiatan  tersebut  dapat  memberikan  kesempatan kepada masyarakat untuk diskusi terkait permasalahannya sehingga akan menghasilkan solusi. Penyuluhan kesehatan yang diberikan adalah tentang penyakit  hipertensi  serta  pengobatan  farmakologis dan  non  farmakologis.  Salah  satu  pengobatan  non farmakologis  adalah  dengan  pemanfaatan  alat  jalan terapi.
Pelaksanaan pengabdian masyarakat “Implementasi  Alat  Jalan  Terapi Portable bagi Penderita Hipertensi di Desa Ngingit” menggunakan
ISSN: 1978-1520
pendekatan  model  Hannafin  dan  Peck.  Model Hannafin dan Peck adalah desain pembelajaran yang mengacu pada produk (Zaneta, 2022). Model tersebut telah  diterapkan  dari  tahun  1988.  Dalam pengembangannya,  model  Hannafin  &  Peck mempunyai  tiga  fase,  antara  lain  fase  analisis kebutuhan, fase perancangan, dan fase pengembangan  dan  implementasi  (Monica,  2022). Berikut  merupakan  bagan  gambar  dari  Model Hannafin dan Peck.
Gambar 1 . Tahapan Model Hannafin dan Peck
Adapun  penjelasan  tahapan  model  hannafin dan peck dalam pelaksanaan kegiatan “Implementasi Alat Jalan Terapi Portable bagi Penderita Hipertensi di Desa Ngingit” adalah sebagai berikut.
Tahap  Penilaian  Kebutuhan  atau  Analisis Kebutuhan
Tahap  pertama  pada  kegiatan  ini adalah penilaian kebutuhan atau analisis kebutuhan. Analisis kebutuhan  yang  dilakukan  adalah  melakukan  studi lapangan  berupa  observasi  serta  koordinasi  melalui wawancara  bersama  kepala  desa,  perawat  desa,  dan kader  kesehatan.  Kegiatan  wawancara  tersebut mendapatkan  hasil  bahwa  tren  penyakit  di  Desa Ngingit  adalah  penyakit  hipertensi,  rendahnya  minat masyarakat  untuk  deteksi  dini  di  POSBINDU  PTM dan  posyandu  lansia,  manajemen  hipertensi masyarakat hanya menggunakan pengobatan farmakologis,  serta  kegiatan  POSBINDU  PTM  dan posyandu  lansia  dilaksanakan  di  tempat  dan  waktu yang berbeda.

## Tahap Desain
Tahap  kedua  adalah  perancangan.  Pada  tahap ini,  tim  pengabdian  masyarakat  melakukan perancangan  konsep  acara  kegiatan,  merancang produk  berupa  alat  jalan  terapi portable, serta membuat  materi  tentang  alat  tersebut.  Adapun konsep  acara  yang  disepakati  oleh  tim  pengabdian masyarakat  terbagi  menjadi  empat  sesi  utama  yaitu sesi pertama kegiatan penyuluhan dengan pemberian edukasi materi hipertensi yang akan diisi oleh dokter dari  Puskesmas  Tumpang,  sesi  kedua  pemaparan materi  alat  jalan  terapi portable oleh  anggota  tim pengabdian  masyarakat,  sesi  ketiga  penyerahan  alat kepada Kepala Desa Ngingit, serta sesi keempat diisi dengan percobaan alat terapi oleh peserta.
Pembuatan alat jalan terapi portable dilatarbelakangi  oleh  hasil  analisis  kebutuhan  yaitu
manajemen  hipertensi  masyarakat  di  Desa  Ngingit hanya  mengandalkan  pengobatan  farmakologis  serta kegiatan  POSBINDU  PTM  dan  posyandu  lansia dilaksanakan  di  tempat  dan  waktu  yang  berbeda. Sehingga,  diperlukan  alat  jalan  terapi portable bagi penderita hipertensi untuk pengobatan non farmakologis.  Bahan  yang  digunakan  dalam pembuatan  produk  alat  jalan  terapi portable adalah karpet  karina,  batu  koral,  dan  lem  rajawali.  Berikut adalah proses pembuatan alat jalan terapi portable.
1. Menyiapkan  alat  dan  bahan  berupa  karpet karina,  batu  koral,  lem  rajawali,  penggaris, gunting, dan pensil
2. Mengukur  kemudian  memotong  karpet  karina dengan ukuran 150 cm × 30 cm
3. Menyusun  batu  koral  di  atas  karpet  karina berukuran 150 cm × 30 cm
4. Menempelkan  batu  koral  yang  telah  disusun kemudian ditunggu hingga kering
Tahap  selanjutnya  adalah  membuat  materi tentang  alat  jalan  terapi portable di power  point. Materi  tersebut  akan  dipresentasikan  saat  acara berlangsung.

## Tahap Pengembangan dan Implementasi
Tahap  ketiga  adalah  pengembangan  dan implementasi.  Pada  tahap  ini  merupakan  hari pelaksanaan  kegiatan.  Adapun  susunan  acara kegiatan adalah sebagai berikut.
1. Pembukaan  oleh Master  of  Ceremony dan dilanjutkan  dengan  sambutan  ketua  pelaksana tim  pengabdian  masyarakat,  sambutan  Kepala Desa Ngingit.
2. Penyampaian materi hipertensi oleh narasumber  disertai  diskusi  antarpeserta  dan narasumber
3. Penyampaian  materi  alat  jalan  terapi portable oleh tim pengabdian masyarakat
4. Penyerahan  alat  jalan  terapi portable kepada Kepala Desa Ngingit
5. Percobaan  alat  jalan  terapi portable oleh peserta dan diakhiri dengan foto bersama
Adanya  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini diharapkan  dapat  memberikan  pengetahuan  dan wawasan  terkait  dengan  hipertensi  dan  manajemen pengobatannya  kepada  masyarakat  di  Desa  Ngingit khususnya yang menderita hipertensi. Selain itu, alat jalan terapi portable dari tim pengabdian masyarakat dapat  dimanfaatkan  sesuai  dengan  fungsi  serta kebutuhannya.  Produk  tersebut  di  ciptakan  sesuai dengan  kebutuhan  yang  ada  di  Desa  Ngingit  yaitu kegiatan  cek  deteksi  dini  baik  di  POSBINDU  PTM dan  posyandu  lansia  berpindah-pindah  tempat  dan waktu  pelaksanaannya  berbeda  sehingga  diperlukan alat terapi yang mudah dibawa kemanapun atau biasa disebut dengan alat portable.

## 3.  HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  “Implementasi  Alat  Jalan  Terapi Portable bagi Penderita Hipertensi di Desa Ngingit” dilaksanakan  di  Balai  Desa  Ngingit  pada  tanggal  20 Oktober  2022.  Kegiatan  edukasi  tersebut  sama halnya  dengan  memberikan  pendidikan  kesehatan pada  masyarakat.  Pendidikan  kesehatan  akan mendukung  program  kesehatan  dan  membawa perubahan  atau  menambah  pengetahuan  masyarakat sehingga  terjadi  perubahan  perilaku  kesehatan  dan indikator  kesehatan  masyarakat  akan  mengalami peningkatan (Nur dkk., 2018).
Pelaksanaan  kegiatan  “Implementasi  Alat Jalan  Terapi Portable bagi  Penderita  Hipertensi  di Desa  Ngingit”  dihadiri  oleh  32  orang  antara  lain perangkat desa, perawat desa, bidan desa, dokter dari Puskesmas  Tumpang  selaku  narasumber,  kader kesehatan,  dan  peserta  yang  menderita  hipertensi. Kegiatan  berlangsung  selama  2  jam  dimulai  pada pukul 09.00 WIB hingga 11.00 WIB. Acara tersebut diawali dengan sesi penyampaian materi oleh dokter dari  Puskesmas  Tumpang  yakni  Dokter  Indra  Wira Pratama. Selama penyampaian materi, terlihat peserta sangat antusias dimana mereka aktif dalam berdiskusi baik bertanya maupun berbagi pengalaman.
Gambar 2 . Penyampaian Materi oleh Narasumber

## Gambar 3 . Penyampaian Materi oleh Tim Pengabdian Masyarakat UM
Penyampaian  materi  tentang  alat  jalan  terapi portable bagi  penderita  hipertensi  disampaikan  oleh salah  satu  anggota  Tim  Merdeka  Belajar  Kampus Merdeka-Membangun  Desa  (MBKM-MD)  UM 2022.  Selama  penyampaian  materi  berlangsung,
peserta  terlihat  sangat  tertarik  karena  beberapa peserta ingin mencoba alat tersebut secara langsung. Sesi  selanjutnya  yaitu  penyerahan  alat  terapi  kepada Kepala Desa Ngingit dan dilanjutkan dengan peserta mencoba alat tersebut.
Gambar 4 . Penyerahan Alat Terapi
Gambar 5. Percobaan Alat Terapi oleh Peserta
Kegiatan pengabdian masyarakat yang
dilakukan  oleh  Tim  Merdeka  Belajar  Kampus Merdeka-Membangun Desa
(MBKM-MD) Universitas  Negeri  Malang  2022  turut  berkontribusi dengan menciptakan produk  berupa alat jalan terapi portable bagi  penderita  hipertensi.  Alat  tersebut didesain  secara portable agar  mudah  dibawa kemanapun. Sehingga, harapannya alat tersebut dapat digunakan  pada  kegiatan  POSBINDU  PTM  dan posyandu lansia karena kegiatan tersebut dilaksanakan  di  waktu  dan  tempat  yang  berbeda- beda.
Gambar 6. Alat Jalan Terapi Portable
Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Zunaidi  dkk.  (2014)  didapatkan  hasil  bahwa  pijat refleksi  dapat  menurunkan  tekanan  darah  sistol
ISSN: 1978-1520
sebesar 13,8 mmHg dan diastol sebesar 13,3 mmHg (Arianto,  2018).  Penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh Arianto  dkk.  (2018)  didapatkan  hasil  bahwa  terapi pijat  refleksi  telapak  kaki  pada  sesi  pag  terdapat penurunan  tekanan  darah  sistol  sebesar  4,59  mmHg dan diastol sebesar 2,55 mmHg. Sementara pada sesi sore  juga  terdapat  penurunan  tekanan  darah  sistol sebesar 8 mmHg dan diastol sebesar 4,47 mmHg.
Adapun  tujuan  pijat  pada  penderita  hipertensi adalah  untuk  memperlancar  aliran  energi  di  dalam tubuh  sehingga  dapat  meminimalisir  penyakit penyerta  hipertensi  atau  komplikasinya.  Jika  jalur energi  terbuka  dan  tidak  terhalangi  oleh  otot  yang tegang  atau  hambatan  lain  maka  risiko  hipertensi dapat ditekan. Penatalaksanaan tersebut dimaksudkan agar  tekanan  darah  dapat  menurun  dengan  cara mengurangi pompa jantung dan mengerutnya dinding pembuluh  nadi  halus.  Dengan  demikian,  dapat mengurangi tekanan pada dinding-dinding pembuluh darah serta tekanan darah akan menurun (Umamah & Paraswati,  2019).  Sehingga,  diharapkan  masyarakat di  Desa  Ngingit  terutama  penderita  hipertensi  dapat memanfaatkan alat jalan terapi portable dengan baik.

## 4. SIMPULAN
Kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan  oleh  Tim  Merdeka  Belajar  Kampus Merdeka-Membangun Desa (MBKM-MD) Universitas  Negeri  Malang  2022  mendapatkan respon  positif  dari  berbagai  pihak  karena  Kepala Desa  Ngingit  menuturkan  bahwa  kegiatan  edukasi terkait  hipertensi  belum  pernah  diselenggarakan  di desa tersebut. Hasil yang diperoleh pada pengabdian masyarakat  ini  mampu  diterapkan  dalam  jangka waktu yang panjang, karena alat jalan terapi portable dapat  bertahan  lama  dan  mudah  dibawa  kemanapun terutama  dalam  kegiatan  kesehatan  di  desa.  Namun, dalam  pelaksanaannya  masih  harus  diperbaiki  lagi karena  masih  banyak  masyarakat  yang  kurang tertarik  untuk  menghadiri  acara  edukasi  sehingga pemberian materi kurang merata.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada LPPM  Universitas  Negeri  Malang  yang  telah memberi dukungan moral dan dana terhadap program pengabdian  masyarakat  ini  ini.  Penulis  juga mengucapkan  terima  kasih  kepada  kepada  Kepala Desa Ngingit Ibu Liana, perangkat desa, dan perawat desa  yang  telah  membantu  hingga  acara  selesai. Serta,  terima  kasih  kepada  teman-teman  Tim Merdeka  Belajar  Kampus  Merdeka-Membangun Desa (MBKM-MD) Universitas Negeri Malang 2022 yang turut berkontribusi menyukseskan acara.

## DAFTAR RUJUKAN
Ainurrafiq, A., Risnah, R., & Ulfa Azhar, M. (2019). Terapi  non  farmakologi  dalam  pengendalian tekanan  darah  pada  pasien  hipertensi: systematic  review. Media  Publikasi  Promosi Kesehatan Indonesia (MPPKI) , 2 (3), 192–199. https://doi.org/10.56338/mppki.v2i3.806 Arianto, A. dkk. (2018). Pengaruh terapi pijat refleksi telapak kaki terhadap perubahan tekanan darah pada penderita hipertensi. Nursing News , 3 (1),
584–594.
Dinas  Kesehatan  Jawa  Timur.  (2021).  Profil Kesehatan 2021. In Profil Kesehatan 2021 .
Febriyanto, K., Sunarti, S., Suprayitno, & Rachman,
A.  (2019).  Pengabdian  masyarakat  melalui pemanfaatan  jalan  terapi  pada  lansia  di  Desa Sumber  Sari,  Kutai  Kartanegara. Sarwahita ,
16 (02), 167–174.
https://doi.org/10.21009/sarwahita.162.08
Imanuna, M., Wiyono Widodo, M., & Elsa Tako, Y. (2018). Riko lara sebagai alternatif pencegahan penyakit kardiovaskuler di Desa Karangwidoro Kabupaten Malang. Jurnal KARINOV , 1 (2).
Iqbal,  M.  F.,  &  Handayani,  S.  (2022).  Terapi  Non Farmakologi  Pada  Insomnia. Jurnal  Untuk Masyarakat Sehat (JUKMAS) , 6 (1), 1–12.
Istiqamah,  D.  I.,  Aini,  F.  N.,  &  Sulistyowati,  E. (2021).  The  effects  of  physical  activity  levels on hypertension prevalence in communities in Malang Regency. Jurnal Kedokteran
Komunitas , 9 (1), 1–9. Kementerian  Kesehatan  RI.  (2019). Hipertensi Penyakit  Paling  Banyak  Diidap  Masyarakat . Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia. https://www.kemkes.go.id/article/view/190517 00002/hipertensi-penyakit-paling-banyak- diidap-masyarakat.html
Monica,  S.  (2022).  Penggunaan  media  audio-visual sebagai  alat  untuk  meningkatkan  kompetensi SDM  pertanian  dalam  mengedukasi  materi tentang  tanah. Prosiding  Seminar  Nasional
Instiper , 1 (1), 30–36.
https://doi.org/10.55180/pro.v1i1.239
Nur,  M.  S.  K.,  Khoiriyah,  H.  I.,  &  Kurniawan,  D.
(2018).  Pengembangan  model  pendidikan kesehatan  pada  ibu  hamil  untuk  menurunkan angka kematian ibu di Kabupaten Bogor. Pkm- P , 2 (1),  23–30.  https://doi.org/10.32832/pkm- p.v2i1.198
Nurmala,  I.,  Rahman,  F.,  Nugroho,  A.,  Erlyani,  N., Laily,  N.,  &  Anhar,  Y.  V.  (2018). Promosi Kesehatan (Pertama).  Airlangga  University Press.
Prayitno, S. H., Mite, Y. M., Umar, S., Padeng, Y. E.,
Susanti,  &  Failasuf,  Rambu  Kaleka,  Albertus Cristian  Hormat,  M.  S.  (2019).  Pemanfaatan batu  koral  sebagai  bahan  alternatif  pembuatan alat therapy batu refleksi. Penaman Adi Buana , 3 , 37–42. Telaumbanua,  A.  C.,  &  Rahayu,  Y.  (2021). Penyuluhan  dan  edukasi  tentang  penyakit hipertensi. Jurnal Abdimas Saintika , 3 (1), 119. Umamah,  F.,  &  Paraswati,  S.  (2019).  Pengaruh
Terapi  Pijat  refleksi  kaki  dengan  metode manual terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi  di  Wilayah  Karangrejo  Timur Wonokromo Surabaya. Jurnal Ilmu Kesehatan , 7 (2), 295. WHO.  (2021). Hypertension .  World  Health Organization. https://www.who.int/news- room/fact-sheets/detail/hypertension Zaneta, V. I. (2022). Media game online ular tangga perkalian  bilangan  asli  dengan  pendekatan RME  Kelas  III  SD. Plusminus:  Jurnal Pendidikan  Matematika , 2 (2),  177–186. https://doi.org/10.31980/plusminus.v2i2.1819