available at http://ejournal.unp.ac.id/index.php/psikologi/
Published by Jurnal RAP (Riset Aktual Psikologi) Universitas Negeri Padang, Indonesia
PRINTED ISSN 2087-8699 ELECTRONIC ISSN 2622-6626
Vol. 14 No. 1, 2023 Page 49-62
STRES AKADEMIK DAN KECERDASAN EMOSIONAL SEBAGAI PREDIKTOR KESEJAHTERAAN SUBJEKTIF
𝟏 Fidia Oktarisa, 𝟐 Reynalda Fildzah Dessyrianti, 𝟑 Ninda Deviona, 𝟒 Maghrizkia Aulia Wilda
1 Fakultas Psikologi Universitas Negeri Padang
2,3,4 Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya
e-mail: fidiaoktaris@fpk.unp.ac.id
Submitted: 2023-05-15 Published: 2023-06-12 Accepted: 20223-06-09 DOI: https://doi.org/10.24036/rapun.v14i1.122927
Abstract: Academic Stress and Emotional Intelligence as the Predictor of Subjective Well-being. University  students  face  many  challenges  throughout  their  college  year.  In the  early  pandemic  of  COVID-19,  all  activities  were  conducted  online,  leading  to  new problems  and  may  affect  one’s  subjective  well-being.  To  know  the  contribution  of academic stress and emotional intelligence to the subjective well-being of college students in Indonesia, this study collected research samples by using convenience sampling. This research asked 118 university students from 51 different majors from various universities to  fulfil  our  questionnaire  online.  The  data  result  concluded  that  the  multiple  linear regression analysis showed that both Academic Stress and Emotional Intelligence played a role in determining Subjective Well-being F = 14,792, p < 0.001. The total contribution of  both  variables  was  21,2%  ( 𝑅 2 =  0,212).  Partially  only  emotional  intelligence  can contribute significantly with the acquisition of a t value of 5.360 and a significant p value (p  <0.001),  while  academic  stress  does  not  play  a  significant  role  in  increasing  student subjective well-being.
Keywords : Academic  stress,  emotional  intelligence,  subjective  well-being,  university students
Abstrak:  Stres  Akademik  dan  Kecerdasan  Emosi  Sebagai  Prediktor  Kesejahteraan Subjektif. Mahasiswa menghadapi banyak tantangan sepanjang tahun kuliah mereka. Pada awal pandemi COVID-19, semua aktivitas dilakukan secara daring sehingga menimbulkan masalah  baru  dan  salah  satu  dampaknya  pada  kesejahteraan  subjektif  mahasiswa. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melihat  kontribusi  stress  akademik  dan  kecerdasan  emosi terhadap  kesejahteraan  subjektif  pada  mahasiswa  di  Indonesia,  penelitian  ini mengumpulkan  sampel  penelitian  dengan  cara  menggunakan convenience  sampling.
Sebanyak 118 mahasiswa dari 51 jurusan berbeda dari berbagai universitas di Indonesia diminta kesediaannya mengisi kuesioner penelitian ini secara online . Analisis regresi linier
berganda  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  menunjukkan  hasil  bahwa  stres  akademik dan  kecerdasan  emosional  secara  bersama-sama  berperan  dalam  menentukan kesejahteraan subjektif. Perolehan skor sebesar F = 14.792, p < 0,001 dan total kontribusi kedua variabel adalah 21,2% (R 2 =0,212). Secara parsial hanya kecerdasan emosional yang dapat memberikan kontribusi secara signifikan dengan perolehan nilai t sebesar 5,360 dan nilai p signifikan (p<0,001), sedangkan stress akademik tidak berperan signifikan dalam meningkatkan kesejahteraan subjektif mahasiswa.
Kata kunci: Stres Akademik, Kecerdasan Emosi, Kesejahteraan Subjektif, Mahasiswa

## PENDAHULUAN
Pada  tahun  2020,  data  Ditjen  Dikti mengungkapkan  bahwa  ada  lebih  dari  8  juta orang  yang  terdaftar  sebagai  mahasiswa (PDDIKTI,  2020).  Jumlah  tersebut  belum termasuk  jumlah  mahasiswa  Indonesia  yang belajar  di  luar  negeri,  artinya  sebenarnya jumlah mahasiswa dalam lingkup pendidikan tinggi jauh lebih banyak.
Faktanya  mahasiswa  memiliki  tantangan dalam beradaptasi dengan kehidupan perkuliahan.  Misra  dan  Castillo  (2004) berpendapat  bahwa  individu  mengalami kondisi  penuh  tekanan  ketika  melanjutkan pendidikan ke tingkat perguruan tinggi karena perlu beradaptasi dengan lingkungan akademik  dan  sosial  yang  baru.  Membuat pilihan  hidup  mandiri,  menyesuaikan  diri dengan  tuntutan  kuliah,  dan  berinteraksi dengan  beragam  orang  baru  merupakan tantangan  yang  dihadapi  oleh  mahasiswa (Hernandez-Torrano  et al.,  2020).  Selain itu, masa kuliah merupakan masa dimana banyak
individu mencari jati dirinya (Asiyah, 2013). Sebagian  besar  mahasiswa  juga  merasakan pengalaman  merantau,  meninggalkan  rumah dan keluarga untuk pertama kalinya (Cleary et al., 2011).
Pada masa awal pandemi COVID-19, proses belajar  mengajar  dilakukan  melalui  platform daring  karena  sebagian  besar  kampus mengalihkan semua perkuliahan dan kegiatan tatap muka. Pembelajaran seperti ini dilakukan  untuk  menekan  penyebaran  virus COVID-19.  Pembelajaran  daring  merupakan kegiatan belajar mengajar dengan menggunakan jaringan internet untuk menyampaikan materi (Mustofa et al., 2019). Perubahan sistem atau pendekatan pembelajaran  menuntut  adaptasi  yang  cepat baik oleh mahasiswa maupun dosen.
Permasalahan  tersebut  dapat  muncul  jika pelaksanaannya  tidak  dipersiapkan  dengan baik sehingga menimbulkan sederet
permasalahan  dalam  pembelajaran  daring (Charismiadji, 2020).
Tantangan yang dihadapi mahasiswa semakin meningkat  sejak  pandemi  Covid-19.  Krisis yang  tidak  terduga  ini,  serta  tindakan pencegahan yang ketat seperti karantina yang ketat dan penutupan sekolah, telah mengubah kehidupan  orang  secara  dramatis  dan berdampak negatif terhadap kesehatan mental dan fungsi psikologis mereka (Capone et al., 2020).  Mahasiswa  menghadapi  tantangan baru  terkait  transisi  ini,  seperti  kebutuhan untuk menciptakan teknik belajar baru, belajar lebih mandiri, dan harus menghadapi banyak ketidakpastian  (Capone  et  al.,  2020).  Siswa juga  melaporkan  kecemasan,  kesusahan, dan kesulitan dalam berpartisipasi dalam kegiatan (Wu et al., 2021). Banyaknya peristiwa yang terjadi  dapat  berdampak  pada  kesejahteraan subjektif siswa.
Istilah  kesejahteraan  subjektif diartikan sebagai persepsi seseorang tentang kesejahteraannya  berdasarkan  lingkungan, reaksi, dan pengalaman pribadinya (Pontin et al.,  2013).  Kesejahteraan  subyektif  adalah evaluasi dan kesan individu terhadap kualitas hidup  mereka  (termasuk  kualitas  interaksi sosial,  psikologis,  dan  emosional  mereka) (George, 2000; Tamannaeifar &
Motaghedifard, 2014).
Persepsi  dan  evaluasi  orang  terhadap kehidupannya sendiri termasuk dalam kesejahteraan subjektif (Diener, Oishi, & Tay, 2018).  Diener,  Oishi,  dan  Tay  (2018)  juga menambahkan bahwa kesejahteraan subjektif mencakup penilaian kognitif reflektif (kepuasan  hidup)  dan  respons  emosional (emosi  yang  menyenangkan  versus  tidak
menyenangkan. Individu
dengan kesejahteraan  subjektif  yang  tinggi  puas dengan kehidupan mereka dan merasa bahwa mereka sering  merasakan kegembiraan (Tümkaya, 2011).
Ada banyak keuntungan memiliki kesejahteraan subjektif yang tinggi. Bücker et al.  (2018)  melaporkan  bahwa  individu berisiko  lebih  rendah  menderita  beberapa masalah  psikologis  dan  sosial,  termasuk depresi. Kesejahteraan subyektif juga berkorelasi  dengan  kesehatan  fisik  (Frisch, 2000).  Kesejahteraan  subyektif  mahasiswa universitas  dapat  berdampak  positif  terhadap kinerja  akademik  mereka.  Orang  yang percaya  pada  kemampuan  mereka  untuk menyelesaikan  tugas  akademik  cenderung menunda-nunda dan memiliki tingkat kesejahteraan  subjektif  yang  lebih  tinggi (Berber  Çelik  &  Odaci,  2020).  Kepuasan hidup  di  kalangan  siswa  sekolah  menengah berhubungan positif dengan prestasi akademik  mereka  (Diseth,  Danielsen,  &
Samdal,  2012).  Individu  yang  mengalami emosi positif cenderung lebih fokus pada studi mereka dan menganggapnya menyenangkan.
Siswa terus-menerus ditantang dengan menuntut  tugas  kuliah  selama  studi  mereka, yang membuat mereka stres. Mahasiswa yang tidak dapat memenuhi ekspektasi perkuliahan dapat  mengalami  stres  (Septiani  &  Fitria, 2016).  Stres  dapat  disebabkan  oleh  berbagai faktor,  antara  lain  tekanan,  ujian,  mata pelajaran yang menantang, sistem pendidikan yang unik, dan kekhawatiran tentang rencana setelah lulus (Ramli et al., 2018).
Kondisi  emosional  atau  mental  yang  paling sering  ditemui  siswa  selama  menempuh pendidikan  adalah  stres  akademik  (Ramli  et al.,  2018).  Gadzella  dan  Masten  (2005) mendefinisikan  stres  sebagai  suatu  kondisi yang  terjadi  akibat  adanya  tuntutan  dan perubahan  yang  dialami  seseorang.  Stres akademik  merupakan  kondisi  yang  muncul akibat interaksi yang terjadi antara kepribadian  seseorang,  tingkat  stres,  dan kecemasan  yang  terjadi  saat  menghadapi proses  pembelajaran  (Bedewy  &  Gabriel, 2015).
Dampak  merugikan  dari  stres  termasuk penurunan  fungsi  normal,  kelelahan,  dan masalah  kesehatan  (Ramli  et  al.,  2018). Ketika stres mahasiswa dilihat secara negatif atau berlebihan, hal itu dapat berdampak pada
kesehatan  fisik  dan  psikologis,  kinerja akademik, dan kesejahteraan subjektif mereka sampai  tingkat  tertentu.  Zhong  (2009)  juga menambahkan  bahwa  stres  dapat  berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang.
Stres  kerja  dapat  menurun  ketika  seseorang memiliki  tingkat  kecerdasan  emosi  yang tinggi  (Baharuddin  et  al.,  2020;  Noviati, 2015). Gangai & Agrawal, 2013 menemukan bahwa  penanganan  stress  yang  tepat  dapat meningkatkan  kinerja  seseorang  dengan mengimplementasi kecerdasan emosi.
Hubungan negatif Antara stres dan kecerdasan  emosi,  dimana  semakin  tinggi kecerdasan  emosi  seseorang,  maka  semakin rendah  tingkat  stress  yang  dialami  (Putra  et al., 2016).
Kecerdasan  emosional  adalah  faktor  penting lainnya  untuk  kesejahteraan  subjektif  siswa. Salovey dan Mayer (1990) awalnya mengembangkan konsep kecerdasan
emosional  sebagai  kemampuan  individu untuk  memahami  dan  mengekspresikan emosi.  Goleman  (1998)  percaya  bahwa kecerdasan  emosional  adalah  kemampuan untuk  memotivasi  diri  sendiri  dan  menahan frustrasi,  mengendalikan  dorongan  hati  dan tidak melebih-lebihkan kesenangan, mengatur suasana  hati,  dan  menjaga  agar  stres  tidak
melumpuhkan  kemampuan  berpikir  dan berempati.
Individu  yang  cerdas  secara  emosional  dan mahir  dalam  mengatasi  kesulitan  emosional lebih  cenderung  bahagia  dan  memiliki kesejahteraan  yang  lebih  baik  (Wang,  Zou, Zhang,  &  Hou,  2019).  Individu  dengan kecerdasan  emosional  yang  tinggi  lebih mampu  mengendalikan  emosinya;  dengan demikian mereka cenderung memiliki kesejahteraan  yang  lebih  baik  (Salovey,
Bedell, Detweiler, & Mayer 1999).
Kecerdasan  emosional  dipandang  sebagai tanda  penyesuaian  psikologis  dan  pendahulu yang  signifikan  terhadap  emosi  kebahagiaan (Mayer & Salovey, 1995).
Beberapa  penelitian  tentang  stres  akademik, kecerdasan  emosional,  dan  kesejahteraan subjektif telah dilakukan. Penelitian sebelumnya oleh Sánchez-Álvarez,
Extremera,  dan  Fernández-Berrocal  (2016) dan Burrus et al. (2012) menunjukkan bahwa terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara kecerdasan  emosional  dengan  kesejahteraan subjektif. Bel et al. (2012) menemukan bahwa stres  dan  kesejahteraan  berkorelasi  terbalik. Namun,  penelitian  sebelumnya  dilakukan  di budaya  Barat,  penelitian  ini  ingin  melihat apakah  hasil  penelitian  juga  sejalan  pada budaya Timur.
Oleh  karena  itu,  penelitian  ini  bertujuan untuk mengetahui kontribusi stres akademik dan kecerdasan emosional sebagai prediktor kesejahteraan  subjektif  pada  mahasiswa. Berdasarkan  tujuan  tersebut  penelitian  ini diharapkan dapat bermanfaat bagi mahasiswa dan  konselor  sekolah  dengan  memberi pemahaman  tentang  faktor-faktor  yang mempengaruhi kesejahteraan subjektif.

## Metode Penelitian
Penelitian ini mengkaji prediktor kesejahteraan subjektif di kalangan mahasiswa  yang  mengikuti  perkuliahan selama  masa  pandemi  Covid-19.  Jenis penelitian  ini  kuatitatif  korelatif  dengan populasi  mahasiswa  di  Indonesia.  Jumlah partisipan sebanyak 118 mahasiswa.
Penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan  kriteria  yaitu  mahasiswa aktif  dari  tahun  pertama  sampai  tahun keempat,  melakukan  perkuliahan  secara daring selama masa pandemi Covid-19, dan berasal dari jurusan yang berbeda di berbagai universitas di Indonesia.
Kesejahteraan  subjektif  dalam  penelitian ini diukur  menggunakan The  Modified  BBC Subjective  Well-being  Scale (BBC-SWB) oleh Pontin et al (2013) yang diterjemahkan ke  dalam  Bahasa  Indonesia.  BBC-SWB memiliki 23 item dari 3 subskala berdasarkan
domain  kesejahteraan  subjektif.  Subskala mewakili kesejahteraan psikologis,
kesehatan  fisik  dan  kesejahteraan,  dan hubungan. Setiap dimensi BBC-SWB memiliki  konsistensi  internal  yang  baik.
Alpha Cronbach of Psychological Well-being adalah  0,917  dengan  1  item  dikecualikan (CITC <.300), kesehatan fisik dan kesejahteraan  adalah  0,791  (CITC  <.300), dan relasi adalah 0,817 (CITC <.300).
Stres  akademik  mahasiswa  diukur  dengan menggunakan The  Perception  of  Academic
Stress  Scale (PAS)  oleh  Bedewy  &  Gabriel
(2015) yang diterjemahkan ke dalam Bahasa Indonesia.  PAS  memiliki  18  item  dari  4 subskala berdasarkan domain stres akademik.  Subskala  mewakili  beban  kerja,
persepsi beban kerja, persepsi akademik diri dan  pembatasan  waktu.  Secara  keseluruhan, setiap  dimensi  PAS  memiliki  konsistensi internal  yang  baik. Alpha  Cronbach dari beban  kerja  adalah  0,681  dengan  1  item dikecualikan (CITC < 0,300), persepsi beban kerja adalah 0,782 dengan 1 item dikecualikan  (CITC  <  0,300),  persepsi akademik  diri  adalah  0,775  dengan  1  item dikecualikan  (  CITC  <  0,0300),  dan pembatasan  waktu  adalah  0,669  dengan  2 item dikecualikan (CITC < 0,300).
Kecerdasan emosional diukur dengan menggunakan The  Schutte  Self  Report Emotional  Intelligence  Test (SSEIT)  oleh Schutte  et  al  (1998)  yang  diterjemahkan  ke dalam Bahasa Indonesia. SSEIT memiliki 33 item  dari  4  subskala  berdasarkan  domain kecerdasan  emosional.  Subskala  mewakili perceiving  emotions ,  mengelola  emosi, memfasilitasi  emosi,  dan  memahami  emosi. Secara  keseluruhan,  setiap  dimensi  SSEIT memiliki  konsistensi  internal  yang  baik.
Alpha  Cronbach dari perceiving  emotions adalah  0,807  dengan  2  item  dikecualikan (CITC <.300), mengelola emosi adalah 0,778 (CITC  >.300),  memfasilitasi  emosi  adalah 0,758  dengan  1  item  dikecualikan  (CITC <.300)  dan  memahami  emosi  adalah  0,758 (CITC <0,300).
Uji hipotesis kemampuan stres akademik dan kecerdasan  emosional  dalam  memprediksi kesejahteraan  subjektif  yaitu  menggunakan analisis  regresi  bertahap  setelah mengetahui korelasi masing-masing independen terhadap variabel dependen menggunakan JASP versi 0.11.1.

## HASIL DAN DISKUSI

## Hasil
Partisipan  dalam  penelitian  berjumlah  118 yang  terdiri  dari  laki-laki  sebanyak  19,5% atau  23  orang  dan  80,5%  atau  sebanyak  95
orang. Secara rinci dapat dilihat pada tabel 1 latar belakang demografi berikut ini.
Tabel 1. Latar Belakang Demografi Jenis Kelamin n % Laki-laki 23 19.5 Perempuan 95 80.5 Usia 18 tahun 11 9.3 19 tahun 9 7.6 20 tahun 20 17 21 tahun 40 34 22 tahun 23 19.5 23 tahun 12 10.1 24 tahun 1 0.8 25 tahun 2 1.7
Berdasarkan  hasil  uji  regresi  berganda  pada tabel  2  menunjukkan  skor  F=  14.792 signifikan  p  <0.001.  Pada  tabel  3  dapat dilihat koefisien regresi R sebesar 0.460 dan koefisien  determinasi  ( R  Square )  sebesar 0.212.  Hasil  tersebut  menunjukkan  bahwa stres  akademik  dan  kecerdasan  emosional secara  bersama-sama  mampu  memprediksi kesejahteraan subjektif mahasiswa.
Kontribusi  kedua  variabel  prediktor  dalam persentase  yaitu  sebesar  21.2%.        Lebih detail  dapat  dilihat  pada  tabel  2  dan tabel  3 berikut ini
Tabel 2. Hasil Uji Regresi Berganda
Model Sum of Squares df Mean Square F p H₁ Regression 3501.252 2 1750.626 14.792  < .001 Residual 13018.872 110 118.353 Total 16520.124 112

## Tabel 3. Besaran Sumbangan Variabel Bebas terhadap Variabel Terikat
Model R R² Adjusted R² RMSE H₁ 0.460 0.212 0.198 10.879
Berdasarkan  pada  tabel  4  menunjukkan variabel  stres  akademik  memiliki  koefisien beta  terstandarisasi  sebesar  -0.077  dengan nilai t sebesar -0.857 dan tidak signifikan p =
0.393 (p>0.001). Variabel kecerdasan emosional memiliki koefisieen beta terstandarisasi  yaitu  0.479,  nilai  t  sebesar
5.360 dan signifikan p<0.001. Hasil tersebut menunjukkan  bahwa  secara  terpisah  hanya kecerdasan  emosional  dapat  meningkatkan kesejahteraan  subjektif,  dan  stres  akademik tidak  berperan  signifikan.  Lebih  rinci kontribusi  masing-masing  variabel  dapat dilihat pada tabel 4 berikut ini.
Tabel 4. Besaran Koefisien beta Setiap Variabel Bebas Terhadap Variabel Terikat
Coefficients Model Unstandardized Standard Error  Standardized t p H0  (Intercept) 82.637 1.143 72.33  <.001 H1  (Intercept) 28.156 11.598 2.428 0.017 PAS -0.106 0.124 -0.077 -0.857  0.393 SSEIT 0.488 0.091 0.479 5.360  <.001
Tabel 5.  Besaran Sumbangan Efektif Variabel Bebas
Pearson's Correlations Variable PAS SSEIT BBC 1. PAS Pearson's r — p-value — 2. SSEIT Pearson's r 0.323 — p-value < .001 — 3. BBC Pearson's r 0.078 0.455 — p-value 0.410 < .001 — Skor korelasi r = beta*zero order = 0.479*0.323 = 0.155
Pada tabel 5 hasil perkalian skor beta dengan zero  order  menunjukkan  skor  korelasi  r variabel  kecerdasan  emosional.  Sumbangan efektif  kecerdasan  emosional  dapat  dilihat pada  perolehan  skor  korelasi  r  =  0.155  dan koefisien regresi 0.479 (p<0.001).
Sedangkan koefisien regresi stres akademik - 0.077 (p<0.001) dan tidak terdapat sumbangan  efektif  stres  akademik  terhadap kesejahteraan subjektif. Kecerdasan emosional  memberi  sumbangan  yang  lebih banyak  dari  pada  stres  akademik  dalam memprediksi kesejahteraan subjektif.
Pembahasan
Penelitian  ini  memiliki  temuan  bahwa  stres akademik  dan  kecerdasan  emosional  secara
bersamaan mampu memprediksi kesejahteraan  subjektif.  Sejalan  dengan penelitian Julika & Setyawati (2019) bahwa stress  akademik  dan  kecerdasan  emosional dapat  memprediksi  kesejahteraan  subjektif mahasiswa  dari  berbagai  program  studi  di Yogyakarta.  Hal  ini  disebabkan  terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  stres akademik, kecerdasan emosional, dan kesejahteraan  subjektif  pada  mahasiswa (Julika & Setyawati, 2017).
Kemampuan stres akademik dan kecerdasan emosional  sebagai  prediktor  kesejahteraan subjektif  memiliki  peran  yang  berbeda. Secara  parsial  hanya  kecerdasan  emosional yang memberikan kontribusi terhadap kesejahteraan  subjektif,  sedangkan  stres akademik tidak menujukkan kontribusi yang signifikan  sebagai  prediktor.  Islahuddiny, Dewi, & Sari (2022) juga menemukan bahwa stress  akademik  memiliki  pengaruh  yang kecil  terhadap  kesejahteraan  subjektif  pada mahasiswa magang atau bekerja.
Pada mahasiswa yang mengikuti pembelajaran  secara  online,  stres  akademik tidak  memiliki  peran  yang  signifikan terhadap kesejahteraan well-being meskipun memiliki adaptive  coping sebagai  mediator (Tyas  &  Utami,  2021).    Secara  langsung Stres  akademik  memiliki  peran  yang signifikan  terhadap  kesejahteraan  subjektif dibandingkan  melalui  mediator.  Berbeda dengan hasil temuan Islahuddinny, Dewi, & Sari  (2022)  bahwa  stress  akademik  dapat berpengaruh  apabila  memiliki  perceived social  support  sebagai  moderator  untuk meningkatkan aspek positif dari kesejahteraan subjektif.
Menurut  Yovita  &  Asih  (2018)  stres akademik  dapat  menurunkan  kesejahteraan subjektif  pada  sarjana.  Hal  ini  ditemukan
Sutalaksana  et  al  (2020)  bahwa  stres akademik  dan  kesejahteraan  subjektif  dapat memiliki  hubungan  negatif.  Stres  akademik yang tinggi, dapat menurunkan kesejahteraan subjektif  pada  mahasiswa  tingkat  akhir  dan atau sebaliknya kesejahteraan subjektif dapat meningkat  ketika  stres  akademik  rendah (Saraswati,  2019).  Semakin  tinggi  stres akademik, maka kesejahteraan subjektif atau kepuasan  hidup  menjadi  rendah  pada mahasiswa  tingkat  akhir  (Islahuddinny, Dewi, & Sari, 2022).
Penelitian ini menemukan bahwa kecerdasan emosional lebih mampu memberikan kontribusi dalam memprediksi kesejahteraan subjektif  mahasiswa  dibandingkan  stres akademik.  Hal  ini  didukung  oleh  temuan penelitian  sebelumnya  bahwa  kecerdasan emosional  memiliki  korelasi  positif  dengan kesejahteraan  subjektif  (Ramya,  2014; Shaheen  &  Shaheen,  2016;  Mehmood  & Gulzar,  2014;  Bhojwani,  2019;  Valerie  & Mularsih, 2021).
Kesejahteraan subjektif memiliki komponen yang terdiri dari harga diri, kepuasan hidup, dan  penerimaan  diri  (Carmeli,  Halevy,  & Weisberg,  2009).    Kecerdasan  emosi  yang tinggi  dapat  mendorong  seseorang  untuk mendapatkan  perasaan  positif  terhadap  diri sendiri,  selanjutnya  memberikan  kontribusi
dalam  meningkatkan  salah  satu  dimensi kesejahteraan  subjektif  yaitu  harga  diri (Mehmood  &  Gulzar,  2014).  Selain  itu, kecerdasan  emosi  dapat  memberi  pengaruh terhadap kesejahteraan subjektif pada remaja melalui moderasi dukungan sosial. Semakin tinggi tingkat kecerdasan emosi dan memiliki dukungan  sosial  yang  tinggi,  maka  remaja mampu  mencapai  kesejahteraan  subjektif (Putri, 2016).
Kecerdasan  emosi  yang  tinggi  berdampak positif  pada  kemampuan  mengelola  stres akademik.  Dampak  positif  tersebut  sesuai dengan  penemuan  Stevens,  et  al  (2019) bahwa  siswa  yang  memiliki  kecerdasan emosional  yang  lebih  baik,  maka  lebih mampu mengeloa stres akademik.
Berdasarkan  tingkat  tahunnya,  siswa  tahun keempat memiliki skor kecerdasan emosional  lebih  tinggi  dibandingkan  siswa tahun pertama. Pengelolaan emosi yang baik juga  membantu  wanita muda  yang  menikah untuk dapat merasakan kesejahteraan subjektif (Sari, 2022). Berdasarkan komponen kesejahteraan subjektif (kepuasan hidup dan afek positif), mahasiswa laki-laki
memliki  kesejahteraan  subjektif  lebih  tinggi dibandingkan  mahasiswa  perempuan.  Juga kepuasan hidup lebih tinggi pada mahasiswa yang  berasal  dari  perguruan  tinggi  swasta dibandingkan perguruan tinggi negeri (Islahuddinnya, Dewi, & Sari, 2002).

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Temuan penelitian ini menyimpulkan bahwa secara  bersamaan  stres  akademik  dan kecerdasan  emosional  dapat  memprediksi kesejahteraan subjektif. Secara parsial, hanya kecerdasan emosional yang memiliki kontribusi  sebagai  prediktor  kesejahteraan subjektif. Stres akademik memiliki hubungan yang negatif terhadap kesejahteraan subjektif karena adanya perbedaan kemampuan setiap mahasiswa dalam mengelola stres akademik.

## Saran
Peneliti selanjutnya diharapkan dapat meneliti  variabel  prediktor  lainnya  yang memiliki probabilitas dalam memberi kontribusi  terhadap  kesejahteraan  subjektif mahasiswa,  seperti  dukungan  sosial  (Putri, 2016),  pengelolaan  stres  akademik  (Stevens et  al , 2019),  dan adaptive  coping (Tyas  &
Utami 2021).

## DAFTAR RUJUKAN
Anggara  S,  D.,  &  Kusdiyati.  (2020).
Hubungan  Stres  Akademik  Dengan Subjective Well-Being Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Prosiding Psikologi , 594–598. https://doi.org/10.29313/.v6i2.23629
Asiyah,  N.  (2013).  Pola  asuh  demokratis, kepercayaan  diri  dan  kemandirian mahasiswa  baru. Persona,  Jurnal Psikologi Indonesia, 2 (2), 108-121. Baharuddin, M. I., Jufri, M., & Hamid, A. N.
(2020). Hubungan Antara Kecerdasan  Emosi  Dengan  Stres Kerja  Pada  Anggota  Kepolisian Satuan  Lalu  Lintas  Polrestabes Makassar. Jurnal Psikologi TALENTA , 5 (1), 67. https://doi.org/10.26858/talenta.v5i1. 10633
Bedewy,  D.,  &  Gabriel,  A.  (2015).
Examining  perceptions  of  academic stress and its sources among university students: The Perception of Academic Stress Scale. Health psychology open , 2 (2), 1-9.
Bell,  A.  S.,  Rajendran,  D.,  &  Theiler,  S. (2012).  Job  stress,  wellbeing,  work- life balance of academics. Electronic Journal of Applied Psychology, 8(1), 25–37.
Berber  Çelik,  Ç.,  &  Odaci,  H.  (2020). Subjective  well-being  in  university students:  what  are  the  impacts  of procrastination and attachment styles?. British  Journal  of  Guidance & Counselling , 1-14.
Bhojwani,  S.  (2019).  Exploring  The Relationship between Emotional
Intelligence  and  Psychological  Well Being of Young Adults. International Journal  For  Innovative  Research Multidisciplinary Field , 5 (6), 47–52.
Bücker,  S.,  Nuraydin,  S.,  Simonsmeier,  B.
A.,  Schneider,  M.,  &  Luhmann,  M.
(2018).  Subjective  well-being  and academic  achievement:  A  meta- analysis. Journal  of  Research  in Personality , 74 , 1-50.
Burrus,  J.,  Betancourt,  A.,  Holtzman,  S., Minsky, J., MacCann, C., & Roberts, R.  D.  (2012).  Emotional  intelligence relates  to  well ‐ being:  Evidence  from the  Situational  Judgment  Test  of
Emotional Management. Applied Psychology: Health and Well ‐ Being , 4 (2), 151-166.
Capone,  V.,  Caso,  D.,  Donizzetti,  A.  R.,  & Procentese,  F.  (2020).  University student  mental  well-being  during COVID-19  outbreak:  What  are  the relationships  between  information seeking,  perceived  risk  and  personal resources  related  to  the  academic context?. Sustainability , 12 (7039),  1- 17.
Carmeli,  A.,  Yitzhak-Halevy,  M.,  & Weisberg, J. (2009). The relationship between  emotional  intelligence  and psychological  wellbeing. Journal  of Managerial  Psychology , 24 (1),  66–
78.https://doi.org/10.1108/02683940 910922546
Charismiadji,
I. (2020). Mengelola pembelajaran  daring  yang  efektif.
Retrieved from
https://news.detik.com/kolom/d- 4960969/mengelola-pembelajaran- daring-yang-efektif, 15 July 2022. Cleary,  M.,  Walter,  G.,  and  Jackson,  D. (2011).  Not  always  smooth  sailing: mental  health  issues  associated  with the  transition  from  high  school  to college. Issues  Ment.  Health  Nurs,
32 , 250–254.
Diseth,  Å.,  Danielsen,  A.  G.,  &  Samdal, O. (2012). A path analysis of basic need support,  self-ef  cacy,  achievement goals,  life  satisfaction  and  academic achievement  level  among  secondary school students. Educational Psychology, 32 (3), 335–354.
Diener,  E.,  Oishi,  S.,  &  Tay,  L.  (2018). Advances  in  subjective  well-being research. Nature
Human Behaviour , 2 (4), 253-260.
Frisch, M. B. (2000 ). Improving mental and physical  health  care  through  quality of  life  therapy  and  assessment.  In Advances in quality of life theory and
research. Dordrecht: Springer Netherlands. Gadzella, B. M., & Masten, W. G. (2005). An analysis  of  the  categories  in  the student-life stress
inventory.
American  Journal  of  Psychological Research, 1 (1), 1-10.
Gangai, K. N., & Agrawal, R. (2013). Role of Emotional  Intelligence  in  Managing Stress among Employees at Workplace. International  Journal  of Innovative Research & Studies , 2 (3).
George, L. K. (2000). Well-being and sense of self: What we know and what we need  to  know. The  evolution  of  the aging self: The societal impact on the aging process . New York: Springer. Goleman, D. (1998). Emotional Intelligence:
Kecerdasan  Emosional  mengapa  EI lebih  Penting  dari  IQ (terjemahan). PT Gramedia Pustaka.
Hernandez-Torrano, D., Ibrayeva, L., Sparks, J., Lim, N., Clementi, A., Almukhambetova, A., & Muratkyzy, A.  (2020).  Mental  health  and  well- being  of  university  students:  A bibliometric mapping of the literature. Frontiers  in  psychology , 1226.
Islahuddiny, B. M., Dewi, F. I. R., & Sari, M. P.  (2022). Peranan  Stres  Akademik Terhadap Subjective Well-Being
dengan  Perceived  Social  Support sebagai Moderator pada Mahasiswa Magang  Atau  Bekerja . 15 (2),  116– 136.
Julika,  S.,  &  Setiyawati,  D.  (2019).
Hubungan antara Kecerdasan Emosional,  Stres  Akademik,  dan Kesejahteraan Subjektif pada Mahasiswa. Gadjah Mada Journal of Psychology  (GamaJoP) , 5 (1),  50. https://doi.org/10.22146/gamajop.47 966
Mayer,  J.  D.,  &  Salovey,  P.  (1995). Emotional intelligence and the construction and regulation of
feelings. Applied and preventive
psychology , 4 (3), 197-208.
Mehmood,  T.,  &  Gulzar,  S.  (2014). Relationship between Emotional Intelligence and Psychological Well- Being  among  Pakistani  Adolescents. Asian  Journal  of  Social  Sciences  & Humanities , 3 (3). www.ajssh. Misra, R., & Castillo, L. G.
(2004). Academic stress among college  students:  Comparison  of American and  international  students. International  Journal  of  Stress Management, 11 (2), 132–148.
Mustofa, M. I., Chodzirin, M., Sayekti, L., & Fauzan,  R.  (2019).  Formulasi  model perkuliahan  daring  sebagai  upaya menekan disparitas kualitas perguruan  tinggi. Walisongo  Journal of Information Technology , 1 (2), 151-160.
Noviati,  N.  P.  (2015).  Stres  Kerja  Ditinjau dari  Kecerdasan  Emosi,  Modal Psikologis  dan  Dukungan  Sosial. Jurnal Psikologika , 20 (1), 27–38. Putra, M. S., Supartha, W. G., & Andewi, N. M. A. Y. (2016). Pengaruh
Kecerdasan  Emosional  Terhadap
Stres Kerja dan Kepuasan Kerja pada Karyawan  PDAM  Tirta  Mangutama Kabupaten Badung. E-Jurnal
Ekonomi  Dan  Bisnis  Universitas Udayana , 5 (7), 2231–2260.
Pontin,  E.,  Schwannauer,  M.,  Tai,  S.,  & Kinderman,  P.  (2013).  A  UK validation  of  a  general  measure  of subjective  well-being:  the  modified BBC  subjective  well-being  scale (BBC-SWB). Health  and  Quality  of Life Outcomes , 11 (1), 1-9.
Putri  R.  D.  (2016).  Peran  Dukungan  Sosial dan  Kecerdasan  Emosi  terhadap Kesejahteraan Subjektif pada Remaja Awal. Jurnal  Indigenous , 1 (1),  12– 22.
Ramli, N. H., Alavi, M., Mehrinezhad, S. A.,
&  Ahmadi,  A.  (2018).  Academic
stress  and  self-regulation  among university  students  in  Malaysia:
Mediator role of mindfulness. Behavioral Sciences , 8 (1), 12.
Ramya  S.  (2011).  Relationship  between
Emotional Intelligence and Psychological  Well  Being  among Young  Adults. The  International
Journal of Indian Psychology , Special Issue, 1-52.
Salovey,  P.,  &  Mayer,  J.  D.  (1990). Emotional  intelligence. Imagination, cognition and personality , 9 (3), 185- 211.
Salovey, P., Bedell, B. T., Detweiler, J. B., & Mayer,  J.  D.  (1999). Coping:  The psychology of what works . New York: Oxford University Press.
Sánchez-Álvarez,  N.,  Extremera,  N.,  & Fernández-Berrocal,  P.  (2016).  The relation between emotional intelligence  and  subjective  well- being: A meta-analytic
investigation. The Journal of Positive Psychology , 11 (3), 276-285.
Saraswati,  Y.  M.  (2019). Hubungan  Antara Stres  Akademik  dengan  Subjektive- Well Being pada Mahasiswa . Program  Studi  Psikologi,  Fakultas Psikologi, Universitas Katolik
Soegijapranata.
Sari,  N.  (2022). Hubungan  Kecerdasan Emosional  dengan  Kesejahteraan Subjektif pada Wanita yang Menikah Usia  Muda  di  Kecamatan  Tangse Kabupaten  Pidie .  Universitas  Islam Negeri Ar-Raniry.
Schutte, N., Malouff, J., Hall, L., Haggerty, D.,  Cooper,  J.,  Golden,  C.  and Dornheim,  L.  (1998)  Development and  validation  of  a  measure  of emotional  intelligence. Personality and  Individual  Differences,  25 ,  167- 177.
Septiani, T.,  &  Fitria,  N.  (2016).  Hubungan antara  resiliensi  dengan  stres  pada mahasiswa sekolah tinggi
kedinasan. Jurnal penelitian psikologi , 7 (2), 59-76.
Shaheen,  S.,  &  Shaheen,  H.  (2016). Emotional Intelligence In Relation To Psychological  Well-Being  among Students. The  International  Journal of Indian Psychology , 3 (4), 206–213. Stevens  C,  Schneider  E,  Miller.P.B,  &
Arcangelo  K.  (2019).  Exploring  The Relationship  Between  Emotional Intelligence  and  Academic  Stress Among  Students  at  A  Small,  Private College. Contamporary  Issues  In Education Research , 12 (4), 93–102.
Tamannaeifar,  M.  R.,  &  Motaghedifard, M. (2014). Subjective well-being and its sub-scales among students: The study of  role  of  creativity  and  self- efficacy. Thinking Skills and Creativity , 12 , 37-42.
Tümkaya, S. (2011). Humor styles and socio- demographic variables as predictor of subjective  well-being  of  turkish university students. Egitim ve
Bilim , 36 (160), 158-170.
Tiyas, R. R., & Utami, M. S. (2021). Online Learning  Saat  Pandemi  Covid-19: Stres  Akademik  terhadap  Subjective Well-being dengan Adaptive Coping sebagai  Mediator. Gadjah  Mada Journal  of  Psychology  (GamaJoP) ,
7 (2), 225. https://doi.org/10.22146/gamajop.64 599 Valerie,  B.,  &  Mularsih,  H.  (2021).  The Correlation Between Emotional Intelligence  and  Subjective  Well-
Being  Among  Psychology  Students in  Jakarta. Proceedings  of  the International Conference on Economic,  Business,  Social,  and
Humanities , 1059–1063.
Wang,  M.,  Zou,  H.,  Zhang,  W.,  &  Hou,  K. (2019).  Emotional  intelligence  and subjective  well-being  in  Chinese university students: the role of humor
styles. Journal of Happiness
Studies , 20 (4), 1163-1178.
Wu, J., Xie, M., Lai, Y., Mao, Y., & Harmat,
L. (2021). Flow as a key predictor of subjective well-being among Chinese university students: A chain mediating model. Frontiers in
psychology , 12 .
Yovita, M., & Asih, S. R. (2018). The Effects of Academic Stress And Optimism on Subjective Well-Being Among First- Year  Undergraduates. Diversity  in Unity: Perspectives from Psychology and  Behavioral  Sciences ,  559–563. https://doi.org/10.1201/97813152253 02-70 Zhong,  L.  F.  (2009,  October).  Academic stress and subjective well-being: The moderating effects of perceived social support.  In 2009  16th  International Conference on Industrial Engineering and Engineering Management (pp. 1321-1324).