Hubungan  Kecepatan  Lari  30  Meter,  Zig-Zag  Run,  dan  Koordinasi  Mata  Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola
Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3 1,2,3 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar Jl.  Wijaya  Kusuma  Raya  No.  14  (Kampus  FIK  Banta-Bantaeng)  Makassar,  Sulawesi Selatan 90222 sudirman@unm.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  kecepatan  lari  30  meter,  zig  -  zag  run  dan koordinasi  mata  kaki  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola. Penelitian ini termasuk jenis penelitian deskriptif. Populasi penelitian ini adalah seluruh siswa laki- laki SMA Negeri 4 Pare-Pare dengan jumlah sampel penelitian 40 orang yang dipilih secara random sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis korelasi dengan menggunakan sistem SPSS Versi 15.00 pada taraf signifikan 95% atau  0,05 .Bertolak dari hasil analisis data, maka penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa:  (1)  ada  hubungan  yang  signifikan  kecepatan  lari  30  meter terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola, terbukti r o = 0,855 (P = 0,000 <  0,05 );  (2)  ada  hubungan  yang  signifikan  zig  -  zag  run  terhadap  kemampuan  menggiring  bola dalam  permainan  sepakbola,  terbukti  r o =  0,851  (P  =  0,000  <  0,05 );  (3)  ada  hubungan  yang signifikan  koordinasi  mata  kaki  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam  permainan sepakbola,  terbukti  r o =  -0,790  (P  =  0,000  <  0,05 );    dan  (4)  ada  hubungan  yang  signifikan  antara kecepatan lari 30 meter, zig - zag run dan koordinasi mata kaki terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola, terbukti R o =  0,905 (P = 0,000 <  0,05 ).
Kata  Kunci: Kecepatan  Lari,  Zig-Zag  Run,  Koordinasi  Mata  Kaki,  Menggiring  Bola,  Sepakbola PENDAHULUAN
Permainan  sepakbola  sangat  digemari  disebabkan  setiap  pemain  mampu  untuk memberikan  peragaan-peragaan  teknik  yang  unik  dan  cantik,  serta  menegangkan  saraf bagi penonton secara langsung yang menyaksikan maupun bagi yang hanya lewat dengan media-media elektronik(Dany et al., 2016).Bentuk permainan sepakbola banyak mendapat perhatian  dari  masyarakat,  sebab  memiliki  karakteristik  tertentu  yaitu  mengolah  bola dengan  menggunakan  kaki  dan  melibatkan  banyak  orang(Ratnaningsih,  2011).  Bentuk olahraga  sepakbola  bukanlah  permainan  yang  mudah,  tetapi  membutuhkan  pengolahan gerak yang universal. Aksi individu haruslah diikuti dengan kerjasama tim yang baik, sebab sepakbola  dimainkan  oleh  banyak  orang(Azharullah,  2021).Daya  tarik  sepakbola  secara umum sebenarnya bukan lantaran olahraga ini mudah dimainkan. Tetapi karena sepakbola
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
banyak menuntut keterampilan pemain di bandingkan olahraga lain(Putra, 2021). Dengan keterampilan  yang  dimilikinya,  seorang  pemain  dituntut  bermain  bagus,  mampu menghadapi  tekanan-tekanan  yang  terjadi  di  dalam  pertandingan  di  atas  lapangan  yang sempit dengan waktu yang terbatas, belum lagi kelelahan fisik dengan lawan tanding yang tangguh(Komarudin, 2021).
Teknik  permainan  sepakbola  adalah  suatu  gerakan  teknik  yang  dilakukan  untuk memainkan  bola  disertai  gerak  tubuh.  Teknik  sepakbola  adalah  cara  pengolahan  bola maupun  pengolahan  gerak  tubuh  dalam  bermain(Wibowo  et  al.,  2016).  Untuk  dapat bermain dengan baik, terlebih dahulu harus menguasai seluruh teknik dasar bermain pada permainan sepakbola(Hutajulu, 2016). Tanpa menguasai hal tersebut permainan nampak kurang menarik bahkan membosankan. Pada dasarnya keterampilan teknik dasar bermain sepakbola  terdiri  dari  teknik  dengan  bola  dan  teknik  tanpa  bola(Tamping,  2013). Penguasaan teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola sangat berguna bagi pemain, dimana  kemampuan  menguasai  dan  memainkan  bola  dapat  dilakukan  secara  efektif  dan efesien(Aziz  &  Adityatama,  2020).  Teknik  dasar  yang  dimaksud  adalah;  menendang, menggiring bola, menahan bola, menyundul bola, teknik merebut bola, lemparan ke dalam. Dari  berbagai  teknik  yang  dikemukakan,  setiap  teknik  dasar  mempunyai  ciri  khas tersendiri dalam pelaksanaannya(Meidiansya et al., 2021).
Jika melihat dari teknik-teknik dasar yang ada, teknik dasar menggiring bola masih perlu diperhatikan(Sudirman et al., 2022). Pada hal menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar permainan sepakbola yang harus dikuasai oleh seorang pemain(Atiq, 2012). Kemampuan  menggiring  bola  ditentukan  oleh  penguasaan  bola  dengan  baik  yakni  bola harus  sedekat  mungkin  dengan  kaki  saat  membawanya,  keseimbangan  dipertahankan, sehingga  dapat  bergerak  dengan  cepat  pada  beberapa  sisi  saat  berhadapan  dengan lawan(P.  F.  Yulianto  &  Budiyono,  2021).  Disamping  itu  menggiring  bola  merupakan gerakan  dalam  permainan  sepakbola  yang  mengandung  unsur  seni  sebab  adanya penggunaan beberapa bagian kaki yang menyentuh(Sugiarto & Rahmatullah, 2019).
Menggiring  bola  merupakan  salah  satu  teknik  dasar  dalam  permainan  sepakbola yang  harus  dikuasai  oleh  setiap  pemain(Hendrayana,  2011).  Menggiring  bola  adalah gerakan  dalam  permainan  sepakbola  yang  mengandung  unsur  seni,  sebab  adanya penggunaan beberapa bagian kaki yang menyentuh bola dengan cara menggulingkan bola
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
di  tanah sambil  berlari(Daryanto  &  Hidayat,  2015).  Menggiring  bola  dapat  diartikan  seni menggunakan  beberapa  bagian  kaki  dalam  menyentuh  atau  menggulingkan  bola  terus menerus  di  tanah  sambil  berlari.Menggiring  bola  ialah  membawa  bola  ke  dalam  kontrol sambil  berlari,  bola  tetap  dalam  penguasaan  (bola  berada  di  dekat    kaki)  dan  dalam penguasaan  untuk  dimainkan(Asfanza  et  al.,  2019).Jadi  menggiring  bola  adalah  cara membawa bola dengan menggunakan kaki dengan tujuan agar bola yang akan ditendang ke gawang lawan akan lebih dekat(Aziz & Adityatama, 2020). Menggiring bola adalah istilah sepakbola untuk lari dengan bola.Menggiring bola adalah membawa bola dengan berbagai macam  teknik  sentuhan  bola  untuk  membuka  daerah  atau  melewati  lawan,  sehingga pemain mendapat kesempatan untuk melakukan passing atau tembakan sedekat mungkin ke gawang atau ke teman.
Dari  hasil  penguraian  tersebut  tentang  pengertian  menggiring  bola  dalam permainan  sepakbola,  maka  jelas  bahwa  menggiring  bola  adalah  salah  satu  teknik  dasar yang  memegang  peranan  dalam  permainan  sepakbola(R.  Saputra  &  Maidarman,  2007). Dengan demikian apabila setiap pemain memiliki teknikpenguasaan bola dengan baik dan benar,  sangatlah  mudah  dan  menentukan  keberhasilan  suatu  tim  atau kesebelasan(Erfayliana  &  Wati,  2020).  Apabila  kemampuan  tersebut  dicapai  dengan  baik dengan sempurna, maka semua bentuk latihan yang pernah diberikan hendaknya diulangi- ulangi  secara  tekun  agar  semakin  mantap.  Sebab  menggiring  bola  adalah  keterampilan suatu  teknik  yang  dilakukan  dengan  cara  menggunakan  berbagai  gerakan  kaki  sambil berlari(Burhanuddin et al., 2022).
Penjelasan  tentang  peranan  menggiring  bola  dalam  permainan  sepak  bola  di  atas memberikan  suatu  kesimpulan  bahwa  teknik  menggiring  bola  mempunyai  peranan  penting untuk  memenangkan  suatu  pertandingan.  Untuk  dapat  menampilkan  suatu  permainan  yang menarik, maka tidak sedikit teknik-teknik menggiring bola yang dipergunakan. Keterampilan pemain menggiring bola merupakan modern bagi kesebelasan dalam menyajikan permainan sepak  bola  modern  yang  berlangsung  dengan  cepat  dan  didukung  oleh  stamina  yang tinggi.Salah satu tuntutan teknik yang harus dikuasai di dalam menggiring bola adalahlari sambil  menguasai  bola.  Meningkatkan  keterampilan  dalam  permainan  sepakbola,  khusus dalam  teknik  dasar  menggiring  bola  harus  latihan  yang  teratur  serta  sistematis  dengan metode  atau  bentuk  latihan  yang  tepat.  Di  dalam  peningkatan  kekuatan,  kecepatan  dan
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
kelincahan pemain, maka perlu didukung atau ditopang pada bentuk-bentuk latihan yang ada  hubungannya  dengan  unsur  fisik  tersebut.  Dalam  hal  ini  unsur  fisik  yang  diberikan adalah kecepatan lari, zig-zag run, dan koordinasi mata-kaki.
Kecepatan  mengacu  pada  kecepatan  gerakan  dalam  melakukan  suatu  ketrampilan bukan  hanya  sekedar  kecepatan  lari.  Menggerakkan  kaki  dengan  cepat  merupakan ketrampilan  fisik  terpenting  bagi  pemain  bertahan  dan  harus  ditingkatkan  kemampuan mengubah  arah pada  saat  teakhir merupakan  hal  yang  terpenting lainnya(Sahabuddin  et al., 2020). Kecepatan merupakan salah satu dari komponen kondisi fisik. Kecepatan adalah kemampuan  seseorang  untuk  mengerjakan  gerakan  kesinambungan  dalam  waktu  yang sesingkat-singkatnya(Sahabuddin et al., 2022). Kecepatan didefinisikan sebagai laju gerak, dapat  berlaku  untuk  tubuh  secara  keseluruhan  atau  bagian  tubuh(Hartono  et  al.,  2013). Kecepatan  gerakan  dan  kecepatan  reaksi  sering  dianggap  sebagai  ciri  dari  atlet berprestasi.,  yanag  dapat  diamati  dalam  cabang-cabang  olahraga  yang  membutuhkan mobilitas  tinggi,  seperti  kecepatan  lari  seseorang  pemain  sepak  bola  mengejar  atau menggiring bola(Cahyono et al., 2017). Kedua gerak tipe tersebut diatas sangat diperlukan dalam kegiatan olahraga misalnya seorang pemain sepak bola pada saat menggiring bola lalu mengoper kepada kawan dan sesaat kemudian dikembalikan lagi kedepannya dan bola harus  dikejar,  artinya  pemain  tersebut  sudah  melakukan  gerakan  ( movement )  dengan gerakan  secara  cepat,  karena  harus  mendahului  lawan  yang  menghadang(Agus,  2010). Dalam  permainan  sepak  bola,  kedua  tipe  gerak  didepan  banyak  digunakan  mulai  dari menggiring  bola,  memberikan  umpan,  kepada  kawan,  saat  menendang  bola  bahkan  saat melakukan  gerakan  tanpa  bola  pun  seorang  pemain  harus  sesering  mungkin  melakukan gerakan ( movement )(Juliyanto, 2016). Bertolak dari teori yang telah dikemukakan didepan, maka  dapat  disimpulkan  bahwa  kecepatan  merupakan  kemampuan  seseorang  untuk melakukan  reaksi,  dengan  bergerak  secepat-cepatnya  ke  arah  sasaran  yang  telah ditetapkan adanya respon(Kurnia, 2018).
Kelincahan  merupakan  hal  yang  penting  untuk  dapat  dengan  mudah  mengubah arah gerakan tubuh dalam mengambil dan menguasai bola walaupun bagaimana sulit dan sukarnya  letak  dan  kondisi  bola  tersebut(Irkham,  2015).  Kemampuan  mengubah  arah dengan  baik  yang  dimiliki  oleh  seseoarng  pemain  merupakan  kebanggan  tersendiri baginya.  Karena  tidak  semua  pemain  sepakbola  dapat  mencapai  prestasi  yang
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
demikian(Ismoyo, 2014).Kita ketahui bahwa sering pula pemain kehilangan arah dan tidak mampu  mengendalikan  diri  pada  saat  menguasai  bola  akibat  bola  yang  terlalu  sulit  dan sukar ataukah operan teman atau bola dari lawa yang datang secara tiba-tiba(Hadi et al., 2016).  Karena  itu  keloncahan  sangat  berperan  dalam  hal  ini,  maka  setiap  pemain khususnya  pemain  sepakbola  perlu  dan  harus  menguasai  teknik  kelincahan  dengan berlatih secara tekun dan terus menerus(Zakiuddin, 2019).Zig-zag run merupakan bentuk latihan lari yang sangat memerlukan kemampuan mengubah arah dan posisi pada waktu bergerak  dengan  kecepatan  tinggi.  Pada  zig-zag  run  juga  sangat  dibutuhkan  kemampuan fisik  yang  lain  sebagai  penunjang  sepertinya  kecepatan  dan  kekuatan.Zig-zag  run  selain memerlukan  gerakan-gerakan  yang  selalu  berubah,  juga  membutuhkan  kecepatan  kaki yang  dilakukan  secara  bergantian  dan  kekuatan  otot-otot  kaki.  Makin  baik  kecepatan gerakan-gerakan  kaki  dan  kekuatan  otot-otot  kaki,  maka  makin  baik  pula  waktu  yang ditempuh  dalam  lari  zig-zag.  Jadi,  pada  lari  zig-zag  selain  memerlukan  kelincahan  dan kecepatan juga membutuhkan kekuatan otot kaki.
Koordinasi  adalah  kemampuan  untuk  menyatukan  berbagai  sistem  syaraf  gerak, yang terpisah, ke dalam suatu pola gerak yang efesien(Sahabuddin, 2020). Makin kompleks gerak  yang  dilakukan,  makin  besar  tingkat  koordinasi  yang  diperlukan  untuk melaksanakan  ketangkasan  tersebut(Sahabuddin,  2020).  Koordinasi  adalah  perpaduan fungsi  beberapa  otot  secara  tepat  dan  seimbang  menjadi  satu  pola  gerak(Anggarsari, 2020).Koordinasi  mata  kaki  adalah  suatu  kemampuan  biometric  yang  kompleks  yang mempunyai  hubungan  erat  dengan  kecepatan,  kekuatan,  daya  tahan  dan  kelentukan. Dalam  permainan  sepakbola  khususnya  teknik  dasar  menggiring  bola  membutuhkan gerakan  yang  kompleks,  yang  merupakan  syarat  utama  dalam  teknik  tersebut.Pemain dituntut  untuk  lincah  bergerak  ke  segala  arah  dan  mampu  mengkoordinasikan  gerakan pada saat menggiring bola, melindungi bola dari lawan, mengecoh lawan dan meloloskan diri dari rampasan lawan, seperti halnya koordinasi mata kaki(Jumaking, 2020).Koordinasi pada kemampuan untuk mengkoordinasikan beberapa gerakan tanpa kelengahan dengan urutan yang besar dan melakukan gerakan yang kompleks secara mulus tanpa pengeluaran energi  yang  berlebihan,  dengan  demikian  hasilnya  adalah  gerakan  yang  efesien,  halus, mulus,  dan  terkoordinasi  dengan  baik(Ishak  &  Sahabuddin,  2018).Koordinasi  gerak  mata dan  kaki  adalah  gerak  yang  terjadi  dari  informasi  yang  diintegrasikan  ke  dalam  gerak
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
anggota badan. Semua gerakan kaki harus dapat dikontrol dengan penglihatan dan harus tepat, sesuai dengan urutan yang direncanakan untuk melakukan gerakan menggirng bola. Melakukan dribling bola, semua memerlukan sejumlah input yang dapat dilihat, kemudian input tadi diintegrasikan ke dalam gerak motorik sebagai output, agar hasilnya merupakan gerakan  yang  tekoordinasi  secara  luwes(Jumaking,  2020).Koordinasi  mata  kaki  memiliki peranan  yang  besar,  bola  yang  digiring  oleh  pemain  kadangkala  matanya  hanya  tertuju pada  fokus  bola  sehingga  disaat  melakukan  operan  pada  teman  atau  membawa (menggiring  bola)  selalu  kandas  dan  terhalau  oleh  lawan(R.  Yulianto  &  Haprabu,  2021). Seorang  pemain  yang  memiliki  jiwa  sepakbola  tentunya  tidak  lagi  hanya  mata  berfokus pada  bola  saja  saat  membawa  bola  akan  tetapi  lebih  banyak  melihat  posisi  teman  dan lawan, sehingga tidak lagi terjadi kesalahan. Secara otomatis kaki memiliki peranan yang besar, jadi perlu adanya koordinasi antara mata dan kaki dalam menggiring bola.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  dipergunakan  dalam  penelitian  adalah  metode  deskriptif  secara korelasional.  Dengan  model  desain  penelitian  yan  digunakan  secara  sederhana  dapat digambarkan sebagai berikut :
R
Keterangan : X1
=  Kecepatan lari 30 meter
X2
=  Zig-zag run X3 =  Koordinasi mata kaki Y =  Kemampuan menggiring bola R
= Nilai X 1.2.3 Y Gambar 1 . Desain penelitian X 3 X 2 X 1 Y
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  siswa  putra  SMA  Negeri  4  Pare-Pare,  sampel yang diambil atau digunakan dalam penelitian ini berjumlah 40 orang siswa dengan teknik random sampling secara acak terhadap obyek sampel. Pengumpulan data dilakukan untuk memperoleh  data  emperik  sebagai  bahan  untuk  menguji  kebenaran  hipotesis.  Data  yang dikumpulkan dalam penelitian ini meliputi: tes kecepatan lari 30 meter, tes zig-zag run, tes koordinasi mata kaki, dan tes menggiring bola. Analisis data statistik yang digunakan pada umumnya  menggunakan  analisis  korelasi  dan  regresi  diolah  melalui  program  SPSS  versi 21.00 dengan taraf signifikan 95% atau  0,05 .

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Hasil analisis data deskriptif merupakan gambaran kecepatan lari 30 meter, zig–zag run,  koordinasi  mata  kaki  dan  kemampuan  menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola Hasil analisis deskriptif setiap variabel penelitian dapat dilihat dalam tabel 1.
Tabel 1. Hasil  analisis  deskriptif  tiap variabel.
N Sum Mean Stdv Range Min. Max. Kecepatan lari 30 Meter 40 199,70 4,9925  0,33153 1,23 4,32 5,55 Zig–zag Run 40 352,43 8,8107  0,44428 1,53 8,12 9,65 Koordinasi Mata Kaki 40 565,00 14,1250  1,68230 8,00 10,00 18,00 Menggiring bola 40 479,49 11,9872  0,67527 2,64 10,56 13,20
Hasil  analisis  normalitas  data  dengan  menggunakan  Uji  Kolmogorov  Smirnov (KS-
Z)dapat dilihat pada tabel 2 berikut: Tabel 2.  Hasil  uji  normalitas  tiap variabel Variabel K – SZ P α Ket. Kecepatan lari 30 meter 1,301 0,068 0,05 Normal Zig–zag run 0,877 0,474 0,05 Normal Koordinasi mata kaki 0,939 0,341 0,05 Normal Menggiring bola 1,045 0,190 0,05 Normal
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
Ada hubungan zig–zag run terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare–Pare. Hasil data yang diperoleh sesuai pada tabel 3 berikut:
Tabel 3. Hasil analisis korelasi dan regresi untuk hipotesis pertama VARIABEL r/R Rs F t P α Kecepatan lari 30 meter (X1) 0,855 0,731 103,135 10,156 0,000 0,05
Menggiring bola (Y)
Ada hubungan zig–zag run terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola  pada  siswa  SMA  Negeri  4  Pare–Pare.    Hasil  data  yang  diperoleh  sesuai  pada tabel 4 berikut:
Tabel 4. Hasil analisis korelasi dan regresi untuk hipotesis kedua VARIABEL r/R Rs F t P α Zig–zag run (X2) 0,851 0,724 99,455 9,973 0,000 0,05
Menggiring bola (Y)
Ada hubungan koordinasi mata kaki terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare–Pare. Hasil data yang diperoleh dari penelitiandiperoleh sesuai pada tabel 5 berikut:
Tabel 5. Hasil analisis korelasi dan regresi untuk hipotesis ketiga VARIABEL r/R Rs F t P α
Koordinasi mata kaki (X3)
-0,790 0,624 62,958 -7,935 0,000 0,05
Menggiring bola (Y)
Ada hubungan kecepatan lari 30 meter, zig–zag run, koordinasi mata kaki terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare– Pare. Hasil data yang diperoleh dari penelitian sesuai pada tabel 6 berikut:
Tabel 6. Hasil analisis regresi untuk hipotesis keempat VARIABEL r/R Rs F t P α Kecepatan lari 30 meter (X1), zig–zag run (X2), dan koordinasi mata kaki (X3) 0,905 0,819 54,418 2,324 0,026 0,05
Menggiring bola (Y)
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3

## Pembahasan

## Ada  hubungan  yang  signifikan  kecepatan  lari  30  meter  terhadap  kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola
Hasil analisis statistik menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan kecepatan lari  30  meter  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola  pada siswa  SMA  Negeri  4  Pare-Pare.  Berdasarkan  hasil  pengujian  analisis  korelasi  dan  regresi data  antara  kecepatan  lari  30  meter  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam permainan  sepakbola,diperoleh  nilai  korelasi  0,855  dengan  tingkat  probabilitas  (0,000) <  0,05.
Hasil  penelitian  tersebut  menunjukkan  bahwa  kecepatan  mempengaruhi  hasil menggiring  bola.  Semakin  besar  kecepatan  seseorang,  maka  hasil  menggiring  bola  akan semakin  cepat,  sebaliknya  semakin  lambata  kecepatannya,  maka  hasil  menggiring  bola semakin lambat pula. Kecepatan merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi gerak(Illahi,  2019).  Kecepatan  merupakan  unsur  keampuan  gerak  yang  harus  dimiliki seorang pemain sepakbola sebab dengan kecepatan yang tinggi, pemain yang menggiring bola  dapat  menerobos  dan  melemahkan  daerah  pertahanan  lawan.  Kecepatan  didukung dengan  tenaga  eksplosif  berguna  untuk  fastbreak,  dribble  dan  passing.  Kecepatan  bukan hanya berarti menggerakkan seluruh tubuh dengan cepat, akan tetapi dapat pula terbatas pada  menggerakkan  seluruh  tubuh  dalam  waktu  yang  sesingkat-singkatnya.  Kecepatan anggota  tubuh  seperti  tungkai  adalah  penting  pula  guna  memberikan  akselerasi  obyek- obyek eksternal dalam menggiring bola. Kecepatan melibatkan koordinasi otot-otot besar pada tubuh dengan cepat dan tepat dalam suatu aktifitas tertentu. Kecepatan dapat dilihat dari  sejumlah  besar  kegiatan  dalam  olahraga  meliputi  kerja  kaki  (footwork)  yang  efisien dan  perubahan  posisi  tubuh  dengan  cepat.  Seseorang  yang  mampu  bergerak  dengan koordinasi seperti tersebut di atas yang cepat dan tepat berarti memiliki kecepatan yang baik yang berpengaruh terhadap hasil menggiring bola.
Teknik  dasar  menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola  dibutuhkan  kecepatan lari.  Seorang  pemain  sepakbola  harus  cepat  dalam  melakukan  teknik  menggiring  bola, seorang  pemain  tidak  selamanya  dalam  melakukan  teknik  menggiring  bola,  kaki  akan selalu berkenaan dengan bola akan tetapi biasanya seorang pemain melakukan tendangan
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
lalu mengejar bola tersebut. Demikian juga halnya disaat berhadapan dengan lawan akan tercipta  suatu  akselarasi-akselarasi  untuk  menipu  lawan,  sehingga  dengan  memiliki kecepatan  akan  mampu  untuk  bertindak  dengan  cepat  dalam  melakukan  teknik menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola.Dengan  demikian  kecepatan  lari  30  meter memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare-Pare.

## Ada  hubungan  yang  signifikan  zig–zag  run  terhadap  kemampuan  menggiring  bola dalam permainan sepakbola
Hasil  analisis  statistik  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan  zig–zag run terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola. Berdasarkan hasil pengujian  analisis  korelasi  dan  regresi  data  antara  zig–zag  run  terhadap  kemampuan menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola  p  diperoleh  nilai  korelasi  0,851  dengan tingkat probabilitas (0,000) <  0,05.
Hasil  analisis  ini  menunjukkan  bahwa  dengan  bertambahnya  kelincahan  pemain sepak  bola,  maka  akan  diikuti  kecepatan  dalam  menggiring  bola.  Kelincahan  merupakan salah  satu  faktor  penting  yang  mempengaruhi  gerak.  Kelincahan  merupakan  unsur kemampuan gerak yang harus dimiliki seorang pemain sepakbola sebab dengan kelincahan yang  tinggi  pemain  dapat  menghemat  tenaga  dalam  suatu  permainan(Fatahila,  2018). Kelincahan  juga  diperlukan  dalam  membebaskan  diri  dari  kawalan  lawan  dengan menggiring  bola  melewati  lawan  dengan  menyerang  untuk  menciptakan  suatu  gol  yang akan membawa pada kemenangan. Seorang pemain yang kurang lincah dalam melakukan suatu gerakan akan sulit untuk menghindari sentuhan-sentuhan perseorangan yang dapat mengakibatkan  kesalahan  perseorangan(Rachmat  Hidayat,  A.  Heri  Riswanto,  2021). Kelincahan  melibatkan  koordinasi  otot-otot  besar  pada  tubuh  dengan  cepat  dan  tepat dalam suatu aktifitas tertentu. Kelincahan dapat dilihat dari sejumlah besar kegiatan dalam olahraga meliputi kerja kaki  (footwork) yang  efisien dan perubahan posisi tubuh dengan cepat(Arwih,  2019).  Seseorang  yang  mampu  merubah  posisi  yang  berbeda  dalam kecepatan tinggi dengan koordinasi yang baik, berarti kelincahannya cukup baik. Individu yang  mampu  merubah  posisi  yang  satu  ke  posisi  yang  lain  dengan  koordinasi  dan kecepatan  yang  tinggi  memiliki  kesegaran  yang  baik  dalam  komponen  kelincahan(Udam,
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
2017).  Dalam  beberapa  hal,  kelincahan  menyatu  dengan  tenaga  daya  tahan.  Kelincahan diperlukan sekali dalam melakukan gerak tipu pada saat menggiring bola. Gerak tipu dapat kita kerjakan dengan mengendalikan ketepatan, kecepatan, dan kecermatan.Pada dasarnya pemain  sepakbola  dituntut  untuk  bereaksi  cepat  baik  didalam  menguasai  lapangan maupun  menempatkan  bola-bola  yang  lebih  akurat.  Gerakan  zig–zag  pada  permainan sepakbola  baik  dalam  pergerakan  antara  kaki  dengan  segala  posisi  dijadikan  sebagai penguasaan lapangan bagi pemain(Imron & Wismanadi, 2022). Oleh karena itu permainan sepakbola pada kemampuan teknik melakukan menggiring bola perlu adanya gerakan zig– zag untuk  dapat  mengubah  arah.  Seorang  pemain  yang  memiliki  kemampuan  melakukan gerakan  dengan  cepat  dan  mampu  mengubah  arah,  akan  mudah  melakukan  gerakan meskipun dalam keadaan ruang gerak yang sempit, baik dalam penguasaan bola maupun tanpa  bola(Fasha  et  al.,  2021).  Dengan  demikian  zig–zag  run  memiliki  hubungan  yang signifikan terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare-Pare.

## Ada  hubungan  yang  signifikan  koordinasi  mata  kaki  terhadap  kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola
Hasil  analisis  statistik  menunjukkan  bahwa  hubungan  yang  signifikan  koordinasi mata  kaki  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam  permainan.  Berdasarkan  hasil pengujian  analisis  korelasi  dan  regresi  data  antara  koordinasi  mata  kaki  terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare- Parediperoleh nilai korelasi -0,790 dengan tingkat probabilitas (0,000) <  0,05.
Koordinasi  adalah  kemampuan  seseorang  mengintegrasikan  bermacam-macam gerak  yang  berada  berada  ke  dalam  pola  garakan  tunggal  secara  efektif.  Koordinasi menyatakan  hubungan  harmonis  berbagai  faktor  yang  terjadi  pada  suatu  gerakan.  Jadi apabila seseorang itu mempunyai koordinasi yang baik maka ia akan dapat melaksanakan tugas dengan mudah secara efektif. Dalam sepak bola, koordinasi digunakan pemain agar dapat  melakukan  gerakan  teknik  dalam  sepak  bola  secara  berkesinambungan,  misalnya berlari  dengan  melakukan dribble yang  dilanjutkan  melakukan shooting kearah  gawang dan  sebagainya(Jayadi,  2011).    Ini  membuktikan  bahwa  Koordinasi  mata  kaki  memiliki peranan yang besar, bola yang digiring oleh pemain kadangkala mata hanya  tertuju pada
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
fokus  bola  sehingga  di  saat  melakukan  operan  pada  teman  atau  membawa  (menggiring bola)  selalu  kandas  dan  terhalau  lawan(S.  D.  P.  Saputra,  2016).  Seorang  pemain  yang memiliki  jiwa  sepakbola  tentunya  tidak  lagi  hanya  mata  terfokus  pada  bola  saja  saat membawa  bola  akan  tetapi  lebih  banyak  melihat  posisi  melihat  posisi  teman  dan  lawan, sehingga  tidak  terjadi  lagi  kesalahan(Syahban,  2018).  Secara  otomatis  kaki  memiliki peranan yang besar, jadi perlu adanya koordinasi antara mata dan kaki dalam menggiring bola. Melakukan dribbling maupun teknik sepakbola lainnya, semua memerlukan sejumlah input  yang  dapat  dilihat,  kemudian  input  tadi  diintegrasikan  ke  dalam  gerak  motorik sebagai output, agar hasilnya merupakan gerakan yang terkoordinasi secara luwes. Dengan demikian koordinasi mata kaki memiliki hubungan yang signifikan terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare-Pare.

## Ada hubungan yang signifikan kecepatan lari 30 meter, zig–zag run, koordinasi mata kaki terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola
Hasil  analisis  statistik  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan kecepatan  lari  30  meter,  zig–zag  run,  dan  koordinasi  mata  kaki  terhadap  kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola.  Berdasarkan hasil pengujian analisis regresi data  antara  kecepatan  lari  30  meter,  zig–zag  run,  koordinasi  mata  kaki  terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare-Pare diperoleh nilai regresi 0,905 dengan tingkat probabilitas (0,000) <  0,05 .
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola.  Menggiring bola dapat diartikan sebagai seni mempermainkan beberapa bagian dari kaki untuk mengontrol bola atau menggulirkan bola terus menerus di tanah sambil berlari. Menggiring bola merupakan suatu teknik dalam usaha  memindahkan  bola  dari  suatu  daerah  ke  daerah  lain  pada  saat  permainan  sedang berlangsung.  Tujuan  menggiring  bola  antara  lain  untuk  mendekati  jarak  ke  sasaran, melewati  lawan,  dan  menghambat  permainan.  Menggiring  bola  (dribbling)  memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut : (1) Untuk melewati lawan, (2)  Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat, dan (3) Untuk menahan bola  tetap  dalam  penguasaan,  menyelamatkan  bola  apabila  tidak  terdapat  kemungkinan
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
atau  kesempatan  untuk  dengan  segera  memberikan  operan  kepada  teman.  Berdasarkan dari  tiga  manfaat  yang  dimiliki  oleh  menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola,  maka perlu  ditunjang  adanya  komponen  kondisi  fisik  seperti  kecepatan  lari  30  meter,  zig–zag run dan koordinasi mata kaki. Kaki sebagai penggerak dalam permainan sepakbola perlu ditunjang dengan kemampuan fisik. Penguasaan bola bagi seorang pemain sangat dituntut agar  hasil  yang  dicapai  dapat  maksimal.  Oleh  karena  itu  kecepatan,  zig–zag  run  dan koordinasi  mata  kaki  yang  dimiliki  seorang  pemain  akan  membantu  pergerakan- pergerakan  yang  akurat,  tentunya  kemampuan  untuk  melakukan  teknik  menggiring  bola akan dapat dimiliki dengan baik. Teknik dasar menggiring bola tidak dapat tercapai dengan baik bila kemampuan akselarasi dalam melakukannya tanpa adanya dukungan kecepatan, zig–zag run dan koordinasi mata kaki. Dengan demikian kecepatan lari 30 meter, zig–zag run,  dan  koordinasi  mata  kaki  memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap  kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa SMA Negeri 4 Pare–Pare.

## KESIMPULAN
Sesuai  hasil  analisis  pengujian  hipotesis  dengan  berdasar  pada  masalah  yang diajukan,  maka  dapat  ditarik  kesimpulan  sebagai  berikut:  (1)  Kecepatan  lari  30  meter memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam permainan  sepakbola,  (2)  Zig–zag  run  memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap kemampuan  menggiring  bola  dalam  permainan  sepakbola,  (3)  Koordinasi  mata  kaki memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam permainan sepakbola, dan (4) Kecepatan lari 30 meter, zig–zag run, dan koordinasi mata kaki  memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  dalam permainan sepakbola.

## DAFTAR PUSTAKA
Agus,  A.  (2010).  Pengaruh  Metode  Latihan  Acceleration  Sprint  Terhadap  Kecepatan  Lari Pemain  Sepakbola  Putra  Wijaya  Kota  Padang. Jurnal  Sporta  Saintika , 1 (2),  88–99. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/sporta.v1i2.34
Anggarsari,  R.  R.  (2020).  Hubungan  Antara  Kekuatan  Otot  Lengan,  Koordinasi  Mata  dan Tangan, Kekuatan Otot Bahu Terhadap Kemampuan Shooting Free Throw Pada Atlet Putri  Ekstrakurikuler  Bolabasket  SMA  Negeri  4  Kota  Kediri  Tahun  Pelajaran 2018/2019. Artikel Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan Dan  Sains, Universitas Nusantara Persatuan Guru Republik Indonesia , 1–9.
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
simki.unpkediri.ac.id/mahasiswa/file_artikel/2020/14.1.01.09.0177.pdf Arwih,  M.  Z.  (2019).  Hubungan  Kelincahan  Dengan  Kemampuan  Menggiring  Pada Permainan  Bolabasket  Mahasiswa  Jurusan  Ilmu  Keolahragaan  Angkatan  2017  FKIP UHO. Jurnal  Ilmu  Keolahragaan,  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan,  UNiversitas  Negeri Medan , 18 (1), 63–71. https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jik.v18i1.14313 Asfanza,  Putranto,  D.,  &  Oktarina.  (2019).  Pengaruh  Latihan  Kelincahan  terhadap Kemampuan  Menggiring  Bola  pada  Siswa. SPARTA,  Jurnal  Ilmu  Pendidikan  Jasmani Olahraga, Kesehatan Dan Rekreasi Sport,2 (1), 5–8. https://www.neliti.com/publications/315883/pengaruh-latihan-kelincahan- terhadap-kemampuan-menggiring-bola-pada-siswa-ekstra
Atiq, A. (2012). Tingkat Keterampilan Tehnik Dasar Sepakbola LPI SMP 3 Pontianak Tahun
2012. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia , 2 (1), 34–36.
https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/miki/article/view/2552 Azharullah, D. H. (2021). Peningkatan Pembelajaran Juggling Dalam Permainan Sepakbola Mengunakan Bola Kasti. Jurnal Edukasimu , 1 (2), 1–8. http://edukasimu.org/index.php/edukasimu/article/view/32
Aziz, O. A., & Adityatama, F. (2020). Penerapan Model Taktis dalam Permainan Sepak Bola Guna  Meningkatkan  Keterampilan  Bermain. Journal  of  Physical  Education  and  Sport Science , 2 (3), 24–28. http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/jpess/article/view/1308 Burhanuddin,  S.,  Syahruddin,  S., Sahabuddin, S., &  Majang, M.  (2022).  Pendekatan  Saitifik Model  Pembelajaran  Kooperatif  Untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Menggiring  Bola.
Jambura Journal of Sports Coaching , 4 (2), 88–102. https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i2.15499
Cahyono,  I.  T.,  Sugiarto,  T.,  &  Amiq,  F.  (2017).  Pengaruh  Latihan  Ladder  Drill  Terhadap Peningkatan  Kecepatan  Lari  Peserta  Ekstrakurikuler  Sepakbola  SMA. Gelanggang Pendidikan  Jasmani  Indonesia,  Jurusan  Pendidikan  Jasmani  Dan  Kesehatan,  Fakultas Ilmu Keolahragaan,
Universitas Negeri Malang , 1 (2), 282–290. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.17977/um040v1i2p282-290
Dany,  M.  M.,  Hariyanto,  E.,  &  Hariyoko.  (2016).  Pengaruh  Kombinasi  Latihan  Power Tungkai  Terhadap  Peningkatan  Ketrampilan  Passing  bagi  Peserta  Kegiatan Ekstrakurikuler  Sepak  bola  SMPN  21  Malang. Jurnal  Pendidikan  Jasmani , 26 (1). https://doi.org/dx.doi.org/10.17977/pj.v26i1.7722
Daryanto, Z. P., & Hidayat, K. (2015). Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggiring Bola. Jurnal
Pendidikan Olahraga , 4 (2), 201–212. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.31571/jpo.v4i2.87
Erfayliana, Y., & Wati, O. K. (2020). Tingkat Keterampilan Dasar Bermain Sepakbola Peserta Didik Kelas Atas Sekolah Dasar. TERAMPIL: Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran Dasar , 7 (2),
159–166. http://ejournal.radenintan.ac.id/index.php/terampil/article/view/8119
Fasha,  L.  V.,  Giartama,  G.,  &  Aryanti,  S.  (2021).  Latihan  Zig-Zag  Run  Terhadap  Hasil Kelincahan Dribbling Bola Futsal. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan ,
1 (1),
8–17.
http://ejournal.fkip.unsri.ac.id/index.php/semnaspenjas/article/view/150 Fatahila,  A.  (2018).  Hubungan  Kelincahan  Dengan  Kemampuan  Dribbling  Pada  Siswa
Ekstrakurikuler  Bolabasket. Gelanggang  Olahraga:  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan Olahraga, STKIP PGRI Lubuklinggau , 1 (2), 11–20.
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.131 Hadi,  F.  soffan,  Eko,  H.,  &  Amiq,  F.  (2016).  Pengaruh  Latihan  Ladder  Drills  Terhadap Peningkatan  Kelincahan  Siswa  U-17  Di  Persatuan  Sepakbola  Jajag  Kabupaten Banyuwangi.
Jurnal Pendidikan Jasmani , 26 (1), 213–228. http://journal.um.ac.id/index.php/pendidikan-jasmani/article/view/7748
Hartono,  B.,  Priyono,  B.,  &  Hartiwan,  U.  (2013).  Pembelajaran  Lari  Jarak  Pendek Menggunakan  Pendekatan  Permainan  Lari  Bola  Keranjang. Journal  of  Physical Education , Sport , Health and Recreations , 2 (9), 547–552. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr/article/view/1854/1698
Hendrayana,  Y.  (2011).  Keterampilan  Sepakbola  Studi  Korelasional  Antara  Persepsi Kinestetik,  Adaptasi  Dan  Kelincahan  Dengan  Keterampilan  Sepakbola  Siswa  Siswa Sekolah  Sepakbola  Di  Kota  Bandung. KETERAMPILAN  SEPAKBOLA  Studi  Korelasional Antara  Persepsi  Kinestetik,  Adaptasi  Dan  Kelincahan  Dengan  Keterampilan  Sepakbola Siswa-Siswa Sekolah Sepakbola
Di Kota Bandung , 416 (18), 17–30. https://ejournal.upi.edu/index.php/manajerial/article/view/1809
Hutajulu,  P.  T.  (2016).  Pengaruh  Latihan  High  Interval  Intensity  Traning  Dalam Meningkatkan Nilai Volume Oksigen Maksimum Atlet Sepakbola Junior (U-18). Artikel Skripsi ,
3 (1),
1–10.
https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/PENJAKORA/article/view/11664 Illahi,  Y.  K.  (2019).  Kontribusi  Koordinasi  Mata  Tangan  ,  Keseimbangan  ,  dan  Kecepatan Terhadap Kemampuan Dribbling Bolabasket. JP&O (Jurnal Pendidikan Dan Olahraga), Fakultas  Ilmu  Keolahragaan,  Universitas  Negeri  Padang , 2 (1),  142–148. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/207
Imron, M., & Wismanadi, H. (2022). Perbedaan Efektivitas Latihan Lari Zig-Zag Dan Shuttle Run Terhadap Kelincahan Pemain Futsal. Jurnal Kesehatan Olahraga , 10 (2), 137–144. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan- olahraga/article/view/45628
Irkham, M. (2015). Pengaruh Latihan Agility Ladder Exercise Dengan Metode Lateral Run Drill  Terhadap  Peningkatan  Keterampilan  Dribbling  Pada  Pemain  SSB  Pelangi  U17 Tahun  2015. SKRPSI,  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga,  FIK  Universitas  Negeri Semarang , 1–88. https://lib.unnes.ac.id/23328/
Ishak,  M.,  &  Sahabuddin.  (2018).  Hubungan  Antara  Daya  Ledak  Tungkai,  Kelentukan Pergelangan  Tangan  Dan  Koordinasi  Mata  Tangan  Terhadap  Kemampuan  Lay-Up Shoot  Pada  Mahasiwa  FIK  UNM. SPORTIVE:  Journal  Of  Physical  Education,  Sport  and Recreation , 1 (2), 94–106. https://doi.org/10.26858/sportive.v1i2.6395 Ismoyo,  F.  (2014).  Pengaruh  Latihan  Variasi  Speed  Ladder  Drill  Terhadap  Kemampuan Dribbling,  Kelincahan,  Dan  Koordinasi  Siswa  SSB  ANgkatan  Muda  Tridadi  Kelompok Umur  11-12  Tahun. SKRIPSI,  Prodi  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga,  Fakultas  Ilmu Keolahragaan,
Universitas Negeri Yogyakarta , 1–48. https://eprints.uny.ac.id/14377/1/skripsilengkap.pdf
Jayadi,  W.  (2011).  Studi  Analisis  Tinggi  Badan  dan  Koordinasi  Mata  Tangan  dengan Kemampuan  Shooting  dalam  Permainan  Bolabasket  Pada  Siswa  Negeri  2  Sinjai. Competitor :  Jurnal  Pendidikan  Kepelatihan,  Fakultas  Ilmu  Keolahrgaan,  Universitas Negeri  Makassar , 3 (1),  117–128.  digilib.unm.ac.id/files/disk1/10/universitas  negeri makassar-digilib-unm-editor-475-12-wahyuja-i.pdf
Juliyanto, O. D. (2016). Pengaruh Latihan Ladder Drill Icky Shuffle Terhadap Peningkatan
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
Kecepatan. Jurnal Kesehatan , 7 (3), 45–52.
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uac t=8&ved=2ahUKEwinwebxuv7pAhUWXisKHbhWBvkQFjAAegQIARAB&url=https%3A %2F%2Fjurnalmahasiswa.unesa.ac.id%2Findex.php%2Fjurnal-kesehatan- olahraga%2Farticle%2Fdownload%2F17838%2F16252&usg=
Jumaking, J. (2020). Pengaruh Daya Ledak Tungkai, Koordinasi Mata Kaki Dan Percaya Diri Terhadap Kemampuan Shooting Ke Gawang Dalam Permainan Sepakbola Pada Siswa Sman 2 Kolaka. Kinestetik , 4 (1), 122–131. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10526 Komarudin,  K.  (2021).  Latihan  plyometric  dalam  sepakbola  untuk  anak  usia  muda. Sepakbola , 1 (1), 67–77.
http://ejournal.ressi.id/index.php/sepakbola/article/view/101
Kurnia,  M.  (2018).  Pengaruh  Latihan  Lari  Sprint  50  Meter  Terhadap  Hasil  Lompat  Jauh Siswa Kelas X SMA Negeri 11 Palembang. Halaman Olahraga Nusantara (HON), Jurnal Ilmu Keolahragaan , 1 (2), 133–148. https://doi.org/DOI: http://dx.doi.org/10.31851/hon.v1i2.1974
Meidiansya,  P.,  Syamsuramel,  &  Destriana.  (2021).  Latihan  lompat  gawang  terhadap kemampuan  tendangan  sepak  bola. Prosiding  Seminar  Nasional  Pendidikan  Jasmanin Dan
Kesehatan , 1 (1), 365–375. http://ejournal.fkip.unsri.ac.id/index.php/semnaspenjas/article/view/229 Putra,  D.  S.  (2021).  Exercise  barrier  hops  on  sand  to  improve  ability  shooting  long  ball soccer  player. Prosiding  Seminar  Nasional  Pendidikan  Jasmanin  Dan  Kesehatan , 1 (1), 41–50. http://ejournal.fkip.unsri.ac.id/index.php/semnaspenjas/article/view/185 Rachmat Hidayat, A. Heri Riswanto, M. I. H. (2021). The Effect of Shuttle Run and Zig-Zag Run  Training  On  Dribbling  Skills. Jp.Jok  (Jurnal  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  Dan Kesehatan) , 5 (1), 113–125. https://doi.org/doi.org/10.33503/jp.jok.v5i1.1694 Ratnaningsih, N. (2011). Strategi Diet Untuk Meningkatkan Performance Atlet Sepak Bola. Prosiding Pendidikan Tata Boga Busana FT UNY , 1–21.
Sahabuddin.  (2020).  Hubungan  Koordinasi  Mata  Tangan,  Kelincahan,  Dan  Keseimbangan Terhadap  Kemampuan  Dribble  Bolabasket. JCE  SPORTS:  Journal  Coaching  Education Sport , 2 (2), 133–144. https://doi.org/https://doi.org/10.31599/jces.v1i2.372 Sahabuddin,  Bismar,  A.  R.,  &  Ad’dien.  (2020).  Pengaruh  Latihan  Akselerasi  Terhadap Kemampuan  Lari  50  Meter. Jurnal  SPEED,  Program  Studi  Pendidikan  Jasmani,  FKIP,
Universitas Singaperbangsa
Karawang , 3 (1), 51–57. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.35706/jurnal%20speed.v3i1.3574
Sahabuddin, Hakim, H., & Muslim. (2022). Contribution Of Hand Reaction Speed And Feet Movement  Speed  With  Table  Tennis  Playing  Skills. JCES,  Journal  Coaching  Education Sports , 3 (1), 1–12. https://doi.org/https://doi.org/10.31599/jces.v3i1.775
Saputra,  R.,  &  Maidarman.  (2007).  Studi  Keterampilan  Teknik  Dasar  Sepakbola. Teknik Dasar Sepakbola , c , 32. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v1i1.43 Saputra,  S.  D.  P.  (2016).  Sumbangan  Keterampilan  Koordinasi  Mata  Kaki  dan  Kelincahan Terhadap  Kemampuan  Menggiring  Bola  Siswa  Peserta  Ekstrakurikuler  Sepakbola Majistik  SMAN  1  Kebumen. SKRIPSI,  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  Dan  Rekreasi Fakultas
Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta . https://eprints.uny.ac.id/38192/1/PDF-Skripsi.pdf
Sudirman,  Syahruddin,  &  Sahabuddin.  (2022).  Tingkat  Keterampilan  Gerak  Dasar Sepakbola Pada  Siswa SMA  Negeri  2 Majene. JOKER,  Jurnal  Olahraga  Kebugaran  Dan
Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter, Zig-Zag Run, dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Sudirman 1* , Syahruddin 2 , Ricardo Valentino Latuheru 3
Rehabilitasi , 2 (1), 43–52. https://doi.org/https://doi.org/10.35706/joker.v2i1.6479 Sugiarto,  B.  G.,  &  Rahmatullah,  F.  (2019).  Profil  VO2  Max  Pemain  Sepakbola  di  SSB Cipondoh Putra Kota Tangerang Usia 16 Tahun. Prosiding, Seminar Nasional Olahraga,
Universitas PGRI Palembang , 1 (1). https://semnas.univpgri- palembang.ac.id/index.php/semolga/article/view/52
Syahban,  A.  (2018).  Kontribusi  Koordinasi  Mata  Tangan  dan  Kekuatan  Otot  Lengan Terhadap  Tembakan  Di  Bawah  Ring  Pada  Siswa  SMA  Negeri  1  Kotabaru. Cendekia (Jurnal Ilmiah Pendidikan) STKIP Paris Barantai , 6 (1), 1–17. https://doi.org/https://doi.org/10.33659/cip.v6i1.70
Tamping,  S.  (2013).  Meningkatkan  Keterampilan  Heading  Bola  Kaki  Dalam  Permainan Sepakbola  Melalui  Latihan  Lompat-Lompat  Di  Tempat  Pada  Siswa  Kelas  SDN  Inpres Cemerlang. Tadulako  Journal  Sport  Science  And  Physical  Education , 1 (1),  81–109. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/1208
Udam,  M.  (2017).  Pengaruh  Latihan  Shuttle  Run  dan  Zig-Zag  Run  Terhadap  Kemampuan Dribbling Bola Pada Siswa Sekolah Sepakbola (SSB) Imanuel Usia 13-15 Di Kabupaten Jayapura. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Dan  Kesehatan , 3 (1),  58–71. https://scholar.google.com/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=Pengaruh+Latihan+Shu ttle+Run+dan+Zig-
Zag+Run+Terhadap+Kemampuan+Dribbling+Bola+Pada+Siswa+Sekolah+Sepakbola+ %28SSB%29+Imanuel+Usia+13-15+Di+Kabupaten+Jayapura&btnG= Wibowo, A., Hariyanto, E., & Tomi, A. (2016). Pengaruh Latihan Plyometric Frog Jump dan Single  Leg  Speed  Hop  Terhadap  Kemampuan  Shooting  Sepakbola  Siswa  SMPN  21
Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani , 26 (2), 398–411. https://doi.org/http://journal.um.ac.id/index.php/pendidikan- jasmani/article/view/7519
Yulianto,  P.  F.,  &  Budiyono,  K.  (2021).  Pengaruh  Model  Latihan  Drill  Terhadap  Akurasi Shooting Sepakbola Pemain Usia Junior SSB Sukoharjo. Jurnal Ilmiah Spirit , 21 (2), 1–8. http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIS/article/view/1499
Yulianto,  R.,  &  Haprabu,  E.  S.  (2021).  Penerapan  Pelatihan  Power  Otot  Tungkai  dan Koordinasi  Mata  Kaki  Pada  Pemain  Putra  Usia  8-10  Tahun  SSB  Perseman Karanganyar. PROFICIO:  Jurnal  Pengabdian  Kepada  Masyarakat , 2 (1),  30–37. https://doi.org/doi.org/10.36728/jpf.v2i01.1308
Zakiuddin,  A.  R.  (2019).  Pengaruh  Latihan  Shuttle  Run  dan  Corner  Drill  Terhadap Kelincahan  Pada  Siswa  SMP  Muhammadiyah  1  Gisting  Tahun  Pelajaran  2018/2019. Digital Repository UNILA . http://digilib.unila.ac.id/57163/