## NEUROSAINS DALAM PROSES BELAJAR DAN MEMORI
Relly Maulita 1 rellymaulita73@gmail.com
Ermis Suryana 2 ermissuryana@radenfatah.ac.id
Abdurrahmansyah 3 syahabdurrahman@gmail.com

## Abstrak
Didalam  ilmu  Neuroscience  dijelaskan  bahwa  otak  manusia  mempunyai  kemampuan yang luar biasa. Otak manusia terdiri dari triliunan sel otak dan setiap inci otak tampak seperti Gurita kecil yang begitu komplek. Di setiap set otak terdapat sebuah pusat yang banyak cabangnya dan setiap cabang mempunyai  banyak koneksi. Setiap set otak dibuat lebih kuat dan canggih  daripada kebanyakan peralatan komputer di dunia . Setiap set saling berhubungan dengan ratusan set yang lain dan mereka saling bertukar informasi. Dari triliunan sel otak tersebut, ada sepersepuluhnya terdiri neuron atau sel saraf aktif yang bisa terjadi  hingga 20.000 koneksi yang berbeda dengan sel-sel lain. Otak manusia terdapat  empat bagian dan pada tiga tingkatan yang berbeda dari atas batang otak dan yang  keempat  terselip  di  bagian  belakang.  Otak  manusia  juga  memiliki  dua  sisi  yang mana setiap sisinya mempunyai fungsi yang berbeda dan memproses informasi dengan cara yang berbeda pula. Konsep tiga otak dalam satu kepala ( otak triune) menjelaskan tentang  cara  kerja  otak  dan  hubungannya  dengan  proses  pembelajaran.  Proses pembelajaran  yang memaksimalkan fungsi  otak berarti  bukan   hanya memberdayakan satu belahannya saja, tetapi mengupayakan pemaksimalan kedua belahannya. Sehingga bisa  menghasilkan siswa yang bukan  hanya mampu berfikir berurutan  dan terstruktur tetapi  mampu berfikir secara divergen, global dan kreatif. Secara neurosains, ingatan adalah  proses  kerja  otak  yang  disertai  penyimpanan  memori  di  dalam  sistem  sinapsis antara  neuron.  Daya  ingat  berkaitan  langsung  dengan  proses  belajar  karena memungkinkan  seseorang  untuk  menyimpan  dan  mengambil  informasi  yang  telah dipelajari. “Dengan demikian, daya ingat atau memori tergantung pada proses belajar.
Kata kunci : Neuroscience, Pembelajaran, memori
1 Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
2 Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
3 Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang

## Abstract
In  Neuroscience,  it  is  explained  that  the  human  brain  has  extraordinary  abilities.  The human brain is made up of trillions of brain cells and every inch of the brain looks like a tiny, complex octopus. In each brain set there is a center which has many branches and each  branch  has  many  connections.  Each  brain  set  is  made  more  powerful  and sophisticated than most of the world's computer equipment. Each set is interconnected with  hundreds  of  other  sets  and  they  exchange  information  with  each  other.  Of  the trillions of brain cells, there are one tenth consisting of neurons or active nerve cells that can occur up to 20,000 different connections with other cells. The human brain has four sections and at three different levels from the top of the brainstem and the fourth is tucked in the back. The human brain also has two sides where each side has a different function and processes information in a different way. The concept of three brains in one head (triune brain) explains how the brain works and its relationship to the learning process. The  learning  process  that  maximizes  brain  function  means  not  only  empowering  one hemisphere, but seeking to maximize both hemispheres. So that it can produce students who  are  not  only  able  to  think  sequentially  and  structured  but  are  able  to  think divergently, globally and creatively. In neuroscience, memory is a working process of the brain accompanied by memory storage in the synaptic system between neurons. Memory is directly related to the learning process because it allows a person to store and retrieve information that has been learned. "Thus, memory or memory depends on the learning process.
Keywords: Neoroscience, Learning, memory

## I. PENDAHULUAN
Neurosains  adalah  salah  satu  bidang  ilmu  mengenai  sistem  saraf  yang  ada  di dalam otak manusia. Neurosains juga membahas mengenai kesadaran dan kepekaan otak dari  segi  biologi,  persepsi,  ingatan,  dan  kaitannya  dengan  pembelajaran. Neurosains adalah suatu bidang penelitian saintifik tentang sistem saraf, utamanya otak. Para pendidik biasanya kurang memperhatikan permasalahan ini. Pengabaian terhadap sistem ini menyebabkan suasana pembelajaran menjadi tidak hidup.
Di  dalam  dunia  pendidikan,  setelah  para  peneliti  melakukan  penelitian  tentang neurosains, muncullah perdebatan antar dua kubu, antara memisahkan dan menyatukan tiga elemen  (otak-pikiran,  jiwa-badan,  akal-hati)  dimana  belum  menemukan  titik  temu.  Ada beberapa  aturan  melarang  peserta  didiknya  menggunakan  otak-pikiran  dalam  pembelajaran dimana peserta didik hanya dituntut agar bisa menjaga hati dan akhlak mulia.
Sistem  dan  obyek  tidak  bisa berjalan  dangan baik  bila tidak  ada  subyek.  Subyek di sini yaitu  pendidik yang  mengetahui pembelajaran  yang  bagaimana dilakukannya. Semakin
memahami pembelajaran neurosains maka tujuan pendidikan akan sampai, sebaliknya tidak memahami  pembelajaran  neurosains  maka  tujuan  tidak  akan  sampai.  Secara  filosofis, adapun  hakikat  pendidikan  adalah  menjadikan  manusia  yang  sempurna  atau  insan  kamil dimana  manusia  yang  berkembang  di  semua  potensi  atau  kecerdasannya,  baik  potensi jasmani, ruhani maupun akal. 4
Taruna Ikrar menjelaskan tentang struktur utama otak. Otak terdiri dari hemisfer kanan dan kiri. Otak terbagi dalam tiga wilayah, yaitu: otak depan ( frontal ), otak tengah ( parietal ),  otak  belakang  ( occipital ).  Adapun  proses  yang  terpenting  pada  otak  yaitu dimasa  pertumbuhan  atau  mielinasi.  Pada  anak  yang  usianya  tiga  tahun,  sinapsis  otak mencapai  90%  ukuran  dewasa.  Lingkungan  mempengaruhi  plastisitas  otak.  Kenangan atau  memori  di  otak,  terjadi  karena  adanya  perubahan  pada  sambungan  sinaptik, pembentukan memori secara episodik tergantung pada hippocampus. 5

## II. PEMBAHASAN

## A. NEUROSAINS DALAM PROSES BELAJAR
Konsep  pembelajaran  dalam  perspektif  NEUROSAINS  adalah  pembelajaran  yang memberdayakan kemampuan otak sesuai tahap perkembangannya dan mengoptimalkan kinerja  otak  melalui  penciptaan  lingkungan  belajar  yang  menantang,  menyenangkan, bermakna,  dan  mendorong  siswa  menjadi  aktif.  Dalam  pembelajaran  berbasis NEUROSAINS ini, peserta didik diberikan stimulus mengoptimalkan system syarafnya sehingga dapat optimal menggunakan otak dalam berbagai hal baik umtuk memecahkan masalah maupun menemukan gagasan baru, kebaruan ide, kreativitas, dan inovasi dalam proses pembelajaran.

## 1. Teori-teori Neurosains dalam Pembelajaran
- Teori Emosi
Cannon menyatakan bahwa peranan utama emosi berada di talamus, yang merupakan bagian  inti  dari  pusat  otak.  Cannon  berpendapat  bahwa  talamus  memberikan  respon
4 Ahmad  Tafsir, Filsafat Pendidikan  Islami,  Integrasi  Jasmani,  Rohani  dan  Kalbu,  Memanusiakan  Manusia , (Bandung: Remaja Rosda Karya, 2006), hlm. 35.
5 http://www.kompasiana.com/opajappy/neurosains-menelusuri-misteri-otak-manusia_  569670a 73 eaf bd59098b4571, Diunduh pada 02 Februari 2016
terhadap stimulus yang membangkitkan emosi dengan mengirim impuls secara serempak ke korteks cerebral dan ke bagian tubuh yang lain. Perasaan emosional merupakan akibat keterbangkitan korteks dan sistem saraf simpatik. Menurut teori ini yang dikembangkan oleh  Bard  dan  dikenal  sebagai  teori  Cannon  Bard,  perubahan  badani   dan  pengalaman emosi terjadi pada saat yang sama.
Emosi bukan peristiwa sesaat, tetapi pengalaman yang terjadi selama beberapa saat. Pengalaman emosional dapat ditimbulkan oleh masukan eksternal pada sistem sensoris, kita melihat atau mendengar stimulus  yang membangkitkan emosi. Tetapi  sistem saraf otonom  menjadi  aktif  segera  setelah  itu,  sehingga  umpan  balik  dari  perubahan  badani menambah pengalaman emosional. Jadi, pengalaman sadar kita tentang emosi melibatkan integrasi informasi tentang keadaan fisiologis tubuh dan informasi tentang situasi  yang membangkitkan emosi.

## - Teori Amygdala
Amygdala  adalah  struktur  dalam  sistem  saraf  berbentuk  seperti  almonds  yang terletak di dasar lobus temporalis. Amygdala merupakan bagian dari sistem limbik yang terlibat  dalam  pengalaman  emosional  dan  fungsi  seksual.  Struktur  ini  berperan  dalam ingatan yang bersifat emosional dan terbentuk dari sebuah nukleus atau kluster badan sel. Amygdala  tumbuh  dan  mencapai  puncak  perkembangannya  sebelum  usia  4  tahun. Pengalaman-pengalaman  emosional  pada  anak  usia  ini  merupakan  pengalaman  hidup yang terpatri kuat. Pengalaman atau pelajaran pada usia ini akan berdampak lebih kuat jika  diberikan  dengan  nuasa  emosi  yang  tinggi,  misalnya  melalui  bermain.  Amygdala menyimpan  memori  tentang  peristiwa  emosional,  menerima  input  dari  sistem  visual, auditif  dan  pencernaan,  termasuk  bagian  otak  yang  mengenal  rasa  dan sentuhan. Amygdala  adalah  peran  stimulasi,  regulasi,  emosi  dan  respon  emosional  terhadap informasi  sensor  serta  mengevaluasinya  dengan  cepat  dalam  menentukan  nilai emosionalnya  serta  mengambil  keputusan  terhadap  kejadian  tertentu.  Jadi  amygdala adalah  struktur  yang  menghubungkan  antara  emosional  dan  rasio  atau  kesadaran emosional  ( emotional  awareness ).  Sebagai  contoh,  apabila  kita  menghadapi  rasa  takut maka hal ini adalah suatu komponen dari kondisi emosional yang cirinya adalah kondisi tergerak ( a state of being moved ).
- Teori Triune Brain
Berdasarkan teori Triune Brain ini, otak manusia terbagi  menjadi tiga bagian, yaitu Reptilian  Complex (Otak  Reptil), Limbic  System (sistem  Limbic),  dan NeoCortex . (Neokorteks).  Ketiga  lapisan  otak  tersebut  saling  terkait  dalam  satu organisme menyeluruh dan saling terlibat dalam tugasnya  dengan cara yang rumit, tapi menentukan. Menurut teori ini, lapisan otak manusia terdiri dari tiga  bagian dasar yang berbeda, yaitu otak reptil, sistem limbik, dan otak neokorteks yang disebut juga dengan otak belajar.

## - Belahan Otak Kiri Dan Kanan
Hipotesis lain mengemukakan kaitan antara dua belahan dengan kategori emosi yang berbeda. Perbedaan antara kedua belahan otak berkaitan dengan kepribadian. Secara rata- rata, individu yang memiliki aktivasi korteks frontal lebih tinggi pada belahan otak kiri cenderung lebih bahagia, mudah bergaul dan lebih suka bersenang-senang. Individu yang memiliki aktivitas korteks frontal lebih tinggi pada belahan otak kanan cenderung lebih tertutup, tidak puas dengan hidup dan lebih mudah emosi yang tidak menyenangkan.
Belahan  otak  kanan  lebih  responsif  terhadap  stimulus  emosional  daripada  belahan otak  kiri.  Sebagai  contoh,  mendengar  suara  tawa  atau  tangis  akan  lebih  mengaktivasi amygdala kanan daripada amygdala kiri. Ketika seseorang mengamati wajah, perhatian yang dicurahkan  untuk  mengenali ekspresi  emosi akan meningkatkan aktivitas korteks temporal belahan otak kanan. 6

## 2. Kerja Otak dan Proses Pembelajaran
Peningkatan  mutu  pembelajaran  dapat  dilakukan  dengan  berbagai  cara.  Salah  satu cara  yang  dapat  dilakukan  adalah  dengan  menciptakan  kondisi  belajar  yang memungkinkan  otak  (sebagai  pusat  memproses  informasi)  dapat  berfungsi  secara maksimal. Dalam proses pembelajaran yang berdasarkan pada cara kerja otak, manusia berusaha untuk menyajikan informasi dengan sedemikian rupa agar materi yang diterima berhasil di simpan di memori jangka panjang. Maka proses pembelajaran harus bersifat masuk akal dan mempunyai arti bagi peserta belajar. Masuk akal maksudnya siswa dapat
6 Hengki  wijaya, Pendidikan  Neurosains  Dan  Implikasinya  Dalam  Pendidikan  Masa  Kini , https://www.researchgate.net/publication/323114055, Februari 2018
memahami  informasi  dengan  menghubungkan  informasi  tersebut  dengan  pengalaman yang  telah  dialami  siswa  sebelumnya.  Sedangkan  kata  maksudnya  adalah  memiliki relevansi terhadap diri siswa.
Proses  pembelajaran  yang  memaksimalkan  fungsi  otak  berarti  tidak  hanya memberdayakan  satu  belahannya  saja  tetapi  mengupayakan  pemaksimalkan  fungsi keduanya  secara  seimbang.  Sehingga  menghasilkan  siswa  yang  tidak  hanya  mampu berfikir secara berurutan dan terstruktur tetapi juga mampu berfikir divergen, global dan kreatif. Salah satu upaya untuk memaksimalkan fungsi otak dalam proses pembelajaran adalah dengan merancang metode belajar yang memadukan ruang-ruang kelas dan alam bebas serta penggunaan musik ketika proses belajar dan mengajar berlangsung.
Untuk dapat memaksimalkan fungsi otak dalam proses pembelajaran, seseorang tidak harus menjadi ahli otak untuk dapat mengolah otaknya menjadi maksimal. Metode yang paling sederhana menurut Taufik Pasiak adalah metode yang mencoba membawa hasil- hasil penelitian di laboratorium yang telah dikembangkan para pakar ke lingkungan luar dimana saja, kapan saja dan oleh siapa saja. Penelitian  yang telah dilakukan bertahun- tahun,  terutama  di  bidang  NEUROSAINS  dan  endokrinologi  mengemukakan  bahwa proses  pembelajaran  yang  mengembangkan  rasio,  rasa  dan  spiritual  atau  yang  lebih popular  dengan  istilah  kecerdasan  rasio  (IQ),  Kecerdasan  emosi  (EQ)  dan  Kecerdasan spiritual (SQ). 7

## B. MEMORI
Secara prinsip, berdasarkan Neurosains, bahwa ingatan/memori adalah suatu proses kerja  otak  yang  ditandai  dengan  penyimpanan  informasi  yang  diolah  sedemikian rupa dalam proses sinaptic antar neuron menjadikannya sebuah pengetahuan baik yang bersifat  Tacit  maupun  Ekspisit.  Menurut  Bruno  (1987)  memori  (ingatan)  ialah  proses mental  yang  meliputi  pengkodean,  penyimpanan,  dan  pemanggilan  kembali  informasi dan pengetahuan yang semuanya terpusat di dalam otak.
Secara  neurosains,  kata  Taruna,  ingatan  adalah  proses  kerja  otak  yang  disertai penyimpanan  memori  di  dalam  sistem  sinapsis  antara  neuron.  Daya  ingat  berkaitan
7 Taufik Pasiak, Membangun Raksasa Tidur , (Jakarta: Gramedia Pustaka Utama, 2004), hlm. 71
langsung dengan proses belajar karena memungkinkan seseorang untuk menyimpan dan mengambil informasi yang telah dipelajari. “Dengan demikian, daya ingat atau memori tergantung  pada  proses  belajar.  Demikian  pula  belajar  juga  tergantung  pada  memori,” ujarnya.  Daya  ingat  berkaitan  langsung  dengan  proses  belajar  karena  memungkinkan seseorang untuk  menyimpan dan mengambil  informasi  yang telah dipelajari. “Dengan demikian, daya ingat atau memori tergantung pada proses belajar. Demikian pula belajar juga tergantung pada memori,” ujarnya.
Dalam kajian neurosains, ada tiga jenis memori yang bekerja di dalam otak manusia: Pertama,  memori  sensorik  yang  menerima  informasi  melalui  serapan  pancaindera. Prosesnya berlangsung dalam waktu yang sangat singkat.
Kedua,  memori  jangka  pendek  ( Short  Term  Memory/STM) yang  berfungsi  mencatat segala peristiwa yang dialami seseorang, tetapi sifatnya sementara dan singkat waktunya, hanya  sekitar  15-30  detik.  Butuh  pengulangan  untuk  memori  ini  agar  informasi  yang disimpannya dapat diteruskan dalam kegiatan dan tersimpan pula dalam LTM. Misalnya, kita dapat mengingat paras wajah kenalan atau deretan nomor telepon yang kita ketik di ponsel.  Namun,  segenap  informasi  itu  akan  lekas  hilang  kecuali  bila  kita  secara  sadar berupaya  untuk  mempertahankannya.  “Memori  jangka  pendek  memiliki  kapasitas penyimpanan  hanya  sekitar  tujuh  item  dan  berlangsung  hanya  beberapa  puluh  detik,” ungkap dekan California School of Biomedical Sciences (CSBS), Amerika Serikat, itu.
Ketiga,  memori  jangka  panjang  ( Long  Term  Memory/LTM )  yang  bertugas  menyimpan semua peristiwa penting yang pernah dialami seseorang. Sifat permanen itu terjadi karena memori tipe ini mempertahankan makna kata-kata dan/ atau keterampilan fisik yang telah dipelajari. Jangka waktunya dapat berlangsung dalam hitungan hari, bulan, tahun, atau bahkan seumur hidup. Agar penyimpanan informasi berada dalam bank memori jangka panjang, maka limbic system atau otak mamalia yaitu hippocampus memainkan perannya yang  sangat  penting.  Hippocampus  diibaratkan  sebagai  penjaga  pintu  bank  memori, ketika  informasi  kognitif  dianggap  penting  maka  dipersilahkan  masuk  dan  diproses. Informasi yang akan memasuki gerbang hippocampus sebaiknya dihantar oleh segenap panca  indera,  lalu  diperiksa  oleh  otak  thalamus,  setelah  lulus  pemeriksaan    maka informasi akan diterima otak hippocampus. Gerbang di buka oleh hippocampus dan disini informasi  yang  berasal  dari  pengalaman  akan  ditransfer  ke  memori  yang  akan
mengolahnya. 8 Memori  jangka  panjang  dibagi  lagi  menjadi  dua,  yakni  eksplisit  dan implisit.  Memori  eksplisit  berfungsi  merekam  segala  ingatan  yang  dapat  diungkapkan kata-kata.  Misalnya,  kapan  seseorang  berulang  tahun  atau  pengalaman  yang  ingin disampaikan kepada seorang kawan.
Adapun memori implisit diungkapkan dengan cara yang tidak memerlukan kata- kata. Umpamanya, seseorang yang mengendarai sepeda atau mengencangkan tali sepatu. Dia  tidak  perlu  mengungkapkan  “hapalan”  dengan  kata-kata,  melainkan  keterampilan motorik yang ditunjukkannya langsung melalui gerakan. Ilmuwan yang berusia 49 tahun ini juga menerangkan kiat-kiat meningkatkan daya ingat:
Pertama,  seseorang  hendaknya  sering  mengulang  hal-hal  yang  menurutnya  penting. Dengan begitu, sensasi sistem saraf senantiasa diperkuat pada pusat memori di otak.
Kedua,  mengorganisasi  dengan  baik  proses  belajar,  sehingga  secara  sistematis  ingatan terstruktur dengan baik. Ini pada akhirnya memudahkan ingatan.
Ketiga,  mengonsumsi  makanan  yang  sehat,  yakni  (mengandung)  protein-protein  yang dibutuhkan untuk proses kerja dan regenerasi sistem saraf ,” jelas wakil ketua PB Ikatan Dokter Indonesia ini (2000-2003).
Cara  Menghilangkan  traumatic  pada  anak  ditinjau  dari  NEUROSAINS  dalam proses belajar dan memori
Trauma  yang  dialami  seseorang  bisa  disebabkan  oleh  berbagai  hal, misalnya menjadi korban pemerkosaan atau kekerasan fisik, kehilangan orang tersayang, hingga  menjadi  korban  bencana  alam  atau  kecelakaan.  Jika  tidak  diatasi  dengan  tepat, trauma psikologis bisa memengaruhi berbagai aspek kehidupan, mulai dari kondisi fisik, kesehatan mental, hingga perilaku dan interaksi sosial.
8 Eni Zahara, Pembelajaran Menyenangkan Berbasis Otak , (Jakarta: CV. Pustaka Mediaguru, 2018), hlm. 80-81
Beberapa Cara Mengatasi Trauma
Cara menghilangkan trauma pada setiap orang umumnya berbeda-beda. Jika Anda mengalami  trauma  dan  ingin  mengatasinya,  sebaiknya  konsultasikan  lebih  dahulu  ke dokter  atau  psikolog.  Tujuannya  adalah  agar  dokter  atau  psikolog  dapat  menentukan penanganan yang paling efektif sesuai dengan kondisi Anda secara menyeluruh.
Akan  tetapi,  secara  umum,  ada  sejumlah  cara  yang  dapat  digunakan  untuk  mengatasi trauma, yaitu:
1. Cerita ke orang terdekat
Menceritakan  kejadian  traumatis  yang  pernah  dialami  kepada  orang terdekat  atau support  system yang  Anda  percaya  bisa  menjadi  langkah  sederhana  dan efektif untuk mengatasi trauma. Cara ini dapat membuat Anda merasa lebih baik dan tidak merasa  sendiri.  Dukungan  dari  orang  terdekat  akan  cukup  berpengaruh  dalam meringankan rasa takut dan beban yang Anda rasakan.
2. Curahkan melalui tulisan
Mencoba  menceritakan  kejadian  yang  dialami  atau  hal  yang  dirasakan melalui  tulisan  juga  dapat  menjadi  metode  yang  efektif  sebagai  cara  menghilangkan trauma. Cara ini dapat Anda coba apabila Anda merasa sungkan untuk bercerita kepada orang lain perihal  perasaan  yang mengganggu Anda. Awalnya,  Anda mungkin  merasa tidak nyaman. Namun, seiring berjalannya waktu, Anda bisa merasa lebih rileks dalam menuangkan perasaan lewat tulisan. Menulis tidak hanya dapat digunakan sebagai media bercerita  saja,  tetapi  juga  sebagai  tempat  untuk  mengeksplorasi  pikiran  dan  perasaan terdalam terkait hal-hal traumatis yang pernah Anda alami.

## 3. Alihkan perhatian pada kegiatan yang menarik
Tidak jarang kejadian traumatis dapat muncul kembali dalam ingatan Anda, baik melalui  mimpi  buruk  atau  mungkin  kejadian  yang  dianggap  hampir  serupa.  Misalnya, ketika mendengarkan berita tentang kecelakaan lalu lintas, Anda mungkin akan kembali teringat  pada  kecelakaan  hebat  yang  pernah  Anda  alami.  Untuk  mengatasinya,  sebisa mungkin  Anda  menjauhkan  diri  dari  paparan  informasi  mengenai  peristiwa  yang
berkaitan dengan kejadian traumatis yang pernah Anda alami. Namun, pahamilah bahwa reaksi  Anda  terhadap  berita  tersebut  merupakan  sesuatu  yang  normal,  kemudian  coba tenangkanlah diri Anda secara perlahan. Jika merasa kurang nyaman terhadap hal yang dapat  memunculkan  kembali  ingatan  pahit  di  benak  dan  pikiran  Anda,  cobalah  untuk mengalihkan perhatian dengan kegiatan yang lebih bermanfaat, seperti melakukan hobi, menonton film, atau aktivitas lain yang menyenangkan.

## 4. Hadapi ketakutan yang dirasakan
Cara  menghilangkan  trauma  yang  satu  ini  memang  tidak  mudah,  yaitu  dengan mengingat kembali kejadian traumatis yang dialami, lalu mencoba untuk mengatasi rasa takut yang menyertainya. Hal ini dapat membantu mengendalikan apa yang Anda rasakan secara bertahap. Cobalah untuk berdamai dengan kejadian traumatis  yang Anda alami. Pikirkan  bahwa  Anda  harus  bisa  menghadapi  dan  melawan  rasa  takut  untuk mengembalikan  kualitas  hidup  Anda.  Namun,  perlu  diingat  bahwa  cara  ini  perlu dilakukan ketika Anda sudah siap. Untuk memulainya, Anda bisa berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.

## Mengenali Trauma yang Memerlukan Perhatian Serius
Seiring  berjalannya  waktu,  ketakutan  yang  dialami  akibat  peristiwa  traumatis umumnya  dapat  hilang  secara  alami.  Namun,  sebagian  orang  bisa  mengalami  trauma secara terus-menerus hingga menimbulkan stres dan rasa takut yang berlebihan. Trauma semacam  ini  dikenal  sebagai  PTSD  ( post-traumatic  stress  disorder ).  Untuk  mengatasi PTSD , dibutuhkan  psikoterapi  yang dipandu secara langsung oleh psikiater. Psikiater akan akan membantu penderita PTSD memahami, mengelola, dan mengembangkan cara yang spesifik untuk menghilangkan trauma. Selain itu, penggunaan obat antidepresan dan pereda  cemas  mungkin  juga  dibutuhkan,  apabila  penderita  PTSD  sudah mengalami    depresi  atau  gangguan  cemas.  Penderita  juga  bisa  diajarkan  teknik-teknik tertentu  untuk  menurunkan  tingkat  stres  yang  disebabkan  oleh  trauma,  misalnya dengan  terapi  EFT.  Menghilangkan  trauma  memang  bukanlah  hal  yang  mudah,  tetapi bukan  berarti  mustahil  untuk  dilakukan.  Jika  Anda  merasa  tidak  dapat  melakukannya
sendiri,  janganlah  segan  untuk  meminta  bantuan  orang  terdekat  atau  bantuan  ahli, seperti psikiater atau psikolog. 9

## Cara mengatasi trauma pada anak
Trauma  pada  anak  bukan  sesuatu  yang  mudah  untuk  diatasi.  Anak  yang  pernah mengalami trauma harus diperhatikan secara khusus agar trauma yang ia rasakan tidak berkelanjutan. Pasalnya, trauma pada anak dapat mengganggu perkembangannya, yang kemudian  bisa  terbawa  sampai  ia  dewasa.  Trauma  pada  anak  bisa  didapatkan  dalam bentuk  trauma  fisik  dan  psikologis.  Trauma  psikologis  menyangkut  pengalaman emosional  yang  menyakitkan,  mengejutkan,  menegangkan,  bahkan  terkadang mengancam jiwa si anak. Pengalaman ini bisa terjadi pada saat bencana alam, kekerasan fisik, kekerasan seksual, dan terorisme. Dan trauma yang terjadi pada masa kanak-kanak dapat mempengaruhi perkembangan normal otak anak, termasuk pada ukuran bagian otak anak  yang  membantu  mengontrol  reaksi  anak  terhadap  bahaya.  Pada  masa  usia  anak sekolah, trauma dapat menunda kemampuan anak untuk bereaksi terhadap bahaya, seperti refleks kejut.
Perubahan biologis yang terjadi dalam tubuh akibat trauma dapat mempengaruhi cara anak dan remaja menanggapi bahaya dan tekanan masa depan dalam hidup mereka, dan  juga  dapat  berpengaruh  pada  kesehatan  jangka  panjang.  Tidak  hanya  berdampak secara biologis, trauma juga dapat berdampak pada emosional anak karena pada masa ini pula emosional anak sedang dalam tahap perkembangan. Masa anak adalah masa di mana anak  sedang  belajar  mengenali  emosi  dan  menangani  emosi  mereka  dengan  bantuan orangtua maupun pengasuh. Ketika trauma terjadi pada masa ini, maka anak akan sulit mengenali  emosi  mereka.  Ini  dapat  membuat  anak  menunjukkan  emosinya  secara berlebihan.  Anak  juga  lebih  cenderung  untuk  menyembunyikan  perasaan  mereka. Bagaimana  cara  mengatasi  trauma  pada  anak?  Reaksi  anak  terhadap  trauma  dapat ditunjukkan  secara  langsung  maupun  nanti,  dan  tingkat  keparahan  dari  trauma  ini  pun bisa berbeda antar anak. Anak-anak yang sudah mempunyai masalah kesehatan mental, pernah mengalami trauma di masa lalu, mempunyai dukungan yang sedikit dari keluarga dan lingkungan sekitar, dapat menunjukkan reaksi yang lebih terhadap trauma.
9 https://www.alodokter.com/cara-menghilangkan-trauma-yang-patut -dicoba, Diperbarui  7 Agustus 2020
Tanda  trauma  yang  ditunjukkan  anak  pun  bisa  berbeda-beda  tergantung  dari  usia anak.  Anak  di  bawah  usia  5  tahun  yang  mengalami  trauma  akan  menunjukkan  tanda seperti ketakutan, terus “menempel” pada orangtua, menangis atau berteriak, merengek atau gemetar, diam saja, dan menjadi takut akan gelap.
Sedangkan, anak usia 6-11 tahun akan menunjukkan tanda seperti mengisolasi diri, menjadi sangat pendiam, mengalami mimpi buruk atau masalah tidur, tidak ingin tidur, mudah  marah  dan  bisa  berlebihan,  tidak  mampu  berkonsentrasi  di  sekolah,  mengajak teman  berkelahi,  dan  kehilangan  minatnya  untuk  melakukan  sesuatu  yang menyenangkan.  Untuk  mengatasi  trauma  pada  anak  ini,  kita  sebagai  orangtua  dapat melakukan beberapa hal, sebagai berikut:
a. Melakukan hal-hal rutin bersama
Ajak anak melakukan kegiatan rutin bersama, seperti makan bersama, nonton tv bersama, dan pergi tidur. Lakukan kegiatan sehari-hari ini seperti biasa. Hal ini memungkinkan  anak  merasa  lebih  aman  dan  terkontrol.  Biarkan  anak  tinggal dengan orang yang akrab atau dekat dengannya, seperti orangtua dan keluarga.
b. Anak butuh perhatian khusus dari orangtua
Sesudah  mengalami  trauma,  anak  cenderung  lebih  tergantung  pada  orangtua, terutama ibu, sehingga sebagai ibu harus menyediakan waktu untuk anak. Beri anak pelukan agar ia merasa lebih  aman dan nyaman. Jika mereka takut tidur, kita dapat menyalakan lampu kamar anak atau biarkan anak tidur bersama. Wajar bila anak ingin selalu dekat dengan orangtua sepanjang waktunya.
c. Menjauhkan hal-hal yang berhubungan dengan penyebab trauma anak
Caranya  antara  lain  tidak  menonton  tayangan  peristiwa  serupa  dengan  yang membuatnya trauma. Hal ini hanya akan membuat trauma anak lebih buruk, anak dapat mengingat kembali apa yang terjadi, membuat anak takut dan stres.
d. Pahami reaksi anak terhadap trauma
Reaksi  anak  terhadap  trauma  berbeda-beda,  bagaimana  kita  memahami  dan menerima reaksi anak ini dapat membantu anak pulih dari trauma. Anak mungkin bereaksi dengan cara sangat sedih dan marah, tidak dapat berbicara, dan mungkin ada yang berperilaku seolah-olah tidak pernah terjadi hal menyakitkan terhadap dirinya.  Beri  anak  pengertian  bahwa  perasaan  sedih  dan  kecewa  merupakan perasaan yang wajar mereka rasakan saat ini.
e. Berbicara pada anak
Dengarkan cerita anak dan pahami perasaan mereka, beri jawaban yang jujur dan mudah dimengerti anak jika ia bertanya. Jika anak terus bertanya pertanyaan yang sama, artinya ia sedang kebingungan dan sedang mencoba untuk memahami apa yang  terjadi.  Gunakan  kata-kata  yang  membuat  anak  nyaman,  bukan menggunakan  kata-kata  yang  dapat  membuat  anak  takut.  Bantu  anak  dalam mengutarakan apa yang mereka rasakan dengan baik.
f. Dukung anak dan beri ia rasa nyaman
Anak sangat membutuhkan kita pada saat ini, temani setiap saat ia membutuhkan orang tuanya. Beri keyakinan pada anak bahwa ia bisa melewati hal ini dan juga katakan bahwa Anda sangat menyayanginya. 10

## C. Implikasi Perkembangan Otak Dalam Pendidikan

## a. Optimalisasi Kecerdasan
Pendidikan sebaiknya mengembangkan kecerdasan, bukan hafalan, yaitu melalui stimulasi otak untuk berpikir. Otak yang cerdas meningkatkan kreativitas dan daya cipta baru untuk menemukan hal yang baru yang tidak pernah dipikirkan orang, dan mengatasi masalah dengan elegan .
b. Keseimbangan fungsi otak kanan dan kiri
Otak kanan dan otak kiri memiliki fungsi yang  berbeda. Otak kanan lebih bersifat intuitif, acak,  tak  teratur,  divergen.  Otak  kiri  bersifat  linier,  teratur,  dan  konvergen. Pendidikan  hendaknya  mengembangkan  kedua  belahan  otak  itu  secara  seimbang.
10 https://lifestyle.kompas.com/read/2018/05/14/155713920/bagaimana-mengatasi-trauma-pada- anak?page=all
Pembelajaran  yang  bersifat  eksploratori  dan  divergen,  lebih  dari  satu  kemungkinan jawaban benar akan mengembangkan kedua belahan otak tersebut.
c. Keseimbangan Otak Triune
Pendidikan harus mengembangkan secara seimbang fungsi otak atas, tengah dan bawah (logika, emosi, dan motorik) yang sering disebut juga head, heart, and hands. Hal itu  sesuai  dengan  tujuan  pendidikan  nasional  yaitu  mengambangkan  manusia  yang cerdas, terampil, dan berakhlak mulia.

## d. Pengembangan motorik tangan
Stimluasi melalui motorik tangan perlu dilakukan sejak dini. Koordinasi tangan ini  sifatnya  berkebalikan,  di  mana  tangan  kiri  dikendalikan  otak  bagian  kanan.  Oleh karena itu tidak selayaknya kita melarang anak menggunakan tangan kirinya karena hal itu justru sedang mengembangkan otak kanannya. 11

## e. Pengembangan kemampuan berbahasa
Kelebihan lain manusia atas binatang ialah kemampuan berbahasa. Kemampuan ini  dikontrol  oleh  pusat  bahasa,  yaitu  pada  lobus  prefrontal.  Oleh  karena  bahasa  dan kognisi  saling  mendukung,  maka  kemampuan  bahasa  perlu  dikembangkan  sejak  dini. Berbagai  fasilitas  yang  mampu  mengembangkan  kemampuan  bahasa  diperlukan  untuk memacu  munculnya  kemampuan  berbahasa,  baik  lisan  maupun  tulis.  Alat-alat  tulis berbagai  warna  dan  ukuran,  tape  dan  berbagai  suara  dan  lagu  untuk  anak-anak,  buku- buku  bacaan  bergambar  yang  menarik,  dan  “ environmental  print ”  amat  mendukung munculnya literasi.
f. Multiple Intelligences (MI)
Setiap orang itu unik, ia memiliki bakat, potensi, dan keinginan sendiri. Teori MI dari Howard Gardner (2000) mengingatkan kita akan kecerdasan yang ganda. Pendidikan harus mempertimbangkan tipe kecerdasan anak tersebut, bakat, dan keinginannya. Guru
11 Hengki Wijaya, “Pendidkan  Neorosains Dan Implikasinya Dalam Pendidikan Masa Kini”,
March 24, 2018, https://doi.org/10.0/CSS/ALL.CSS, hlm. 14-15
harus menggunakan berbagai metode, media, dan objek belajar untuk mengembangkan kecerdasan yang beragam.

## g. Belajar sepanjang hayat
Otak  dapat  digunakan  sepanjang  hayat,  bahkan  akan  terus  berkembang kemampuannya jika digunakan. Sebaliknya, otak akan mereduksi dan cepat  pikun  jika tidak digunakan untuk berpikir. Oleh karena itu, belajar sepanjang hayat merupakan salah satu cara menjaga agar otak terus berfungsi dengan baik

## KESIMPULAN
Neurosains memiliki banyak cabang ilmu tentang syaraf. Neuroanatomi (struktur otak)  dan  neurofisiologi  (fungsi  otak)  perlu  dipertimbangkan  para  pendidik  untuk digunakan  sebagai  dasar  keberhasilan  mematangkan  keberhasilan  masa  depan  anak  di mulai  dari  proses  pengolahan  otak  di  masa  golden  ages  hingga  masa  dewasa,  agar memiliki memori yang baik dan proses pembelajarannya dapat berlangsung dengan baik. Anatomi  otak  manusia  (neuroanatomi)  membagi  struktur  otak  berdasarkan  belahan maupun posisi. Anatomi yang paling populer adalah belahan otak kanan dan otak kiri. Di samping  itu,  ada  yang  membagi  menjadi  otak  besar  dan  otak  kecil.  Anatomi  lain mengatakan otak depan dan otak belakang. Bidang neurosains yang memfokuskan kajian tentang  fungsi  masing-masing  bagian  dari  struktur  otak  ini  adalah  neurofisiologi.  Oleh karena itu, pada dasarnya neuroanatomi (struktur otak) dan neurofisiologi (fungsi Otak) tidak dapat dipisahkan satu sama lain.

## DAFTAR PUSTAKA
https://lifestyle.kompas.com/read/2018/05/14/155713920/bagaimana-mengatasi-trauma- pada-anak?page=all
http://www.kompasiana.com/opajappy/neurosains-menelusuri-misteri-otak- manusia_569670a 73 eaf bd59098b4571, Diunduh pada 02 Februari 2016
Ikrar, Taruna. 2018. Penjelasan Ilmiah Dibalik Fenomena Lupa dan Ingatan . Ahad 16 Sep 2018 12:47 WIB
Ikrar, Taruna. 2016. Ilmu NEUROSAINS Modern . Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Tafsir,  A h m a d .   2 0 0 6 . Filsafat  Pendidikan  Islami,  Integrasi  Jasmani,  Rohani  dan  Kalbu,
Memanusiakan  Manusia , Bandung: Remaja Rosda Karya
Pasiak, Taufik. 2004. Membangunkan Raksasa Tidur. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama
Wijaya,  Hengki.  2018. Pendidikan  Neurosains  Dan  Implikasinya  Dalam  Pendidikan Masa Kini, March 24 , https://doi.org/10.0/CSS/ALL.CSS
Zahara, Eni. 2018. Pembelajaran Menyenangkan Berbasis Otak . Jakarta: CV Pustaka Mediaguru