Wilujeng & Zakaria / Jurnal  IJPN  Vol.2, No.1  Juni 2021, Hal : 48 -53

## PENGARUH TERAPI SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS MEROKOK PADA SISWA MA
The Effect Of Spiritual Emotional Freedom Technique (Seft) Therapy On The Reduction Of Smoking Intensity In Students Senior High School
Sri Wilujeng 1 , Masduqi Zakaria 2
1,2 Prodi Keperawatan Stikes ABI Surabaya
Alamat Korespondensi : Prodi Keperawatan STIKES ABI Jl. Pumpungan III No. 29 Sukolilo Surabaya – Jawa Timur E-mail : ajeng.abi@gmail.com

## ABSTRAK
Merokok merupakan kebiasaan yang sulit diubah tergantung perilaku setiap individu. Salah satu  upaya  untuk  mengurangi  intensitas  merokok  yaitu Spiritual  Emotional  Freedom  Technique (SEFT)  yang  merupakan  gabungan spiritual  power dan energy  psychology dimungkinkan  dapat mengurangi  kebiasaan  merokok  dan  memperbaiki  kondisi  pikiran,  emosi  dan  prilaku  seseorang. Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  pengaruh terapi  Spiritual  Emotional  Freedom  Technique (SEFT)  terhadap  penurunan  intensitas  merokok  pada  siswa  laki-laki  kelas  XI  di  MA  Nahdlatul Ulama’ Sidoarjo tahun 2020.
Desain  penelitian  yang  digunakan  adalah pre-eksperimental , one  group  pre-post  test design. Sampel pada penelitian ini adalah seluruh siswa laki-laki kelas XI MA Nahdlatul Ulama’ Sidoarjo  dengan  jumlah  42  responden  diambil  dengan  teknik  Simple Random  Sampling. Data dianalisa  dengan Uji  Wilcoxon yaitu  terapi  SEFT  ( Spiritual  Emotional  Freedom  Technique ) terhadap penurunan tingkat intensitas merokok.
Berdasarkan Uji Wilcoxon didapatkan nilai Z = -5.905 dan nilai p Value = 0,000 sehingga ( p< α)  sehingga  H1  diterima  H0  ditolak  berarti  ada  pengaruh  terapi  SEFT  ( Spiritual  Emotional Freedom Technique ) terhadap penurunan intensitas merokok pada siswa laki-laki kelas XI di MA Nahdlatul Ulama’ Sidoarjo.
Kata kunci : intensitas merokok, terapi SEFT, siswa

## ABSTRACT
Smoking is a habit that is difficult to change, depending on the behavior of the individual smoker. In order to reduce the intensity of smoking, the Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) therapy technique, which is a combination of spiritual power and energy psychology, can be  used  to  reduce  the  smoking  habits  and  improve  the  condition  of  one's  mind,  emotions  and behavior.  The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  effect  of  Spiritual  Emotional  Freedom Technique  (SEFT)  therapy  on  decreasing  the  intensity  of  smoking  in  class  XI  male  students  at Nahdlatul Ulama Senior High School, Sidoarjo in 2020.
The  research  used  pre-experimental  method,  one  group  pre-post  test  design.  The samples in this study were all male students of class XI Nahdlatul Ulama Senior High School (MA) Sidoarjo  with  a  total of  42  respondents  taken  with  the  Simple  Random  Sampling  technique.  The data  was  analyzed  using  the  Wilcoxon  Test,  which  is  SEFT  (Spiritual  Emotional  Freedom Technique) therapy for decreasing the level of smoking intensity.
Based on the Wilcoxon Test, the value of Z = -5,905 and p value = 0,000 (p <α) so that H1  is  accepted  H0  is  rejected,  meaning  that  there  is  an  effect  of  SEFT  (Spiritual Emotional Freedom Technique) therapy on the decrease in smoking intensity in XI male students in Nahdlatul Ulama Senior High School (MA) Sidoarjo.
Keywords: Smoking intensity, SEFT Therapy, students

## PENDAHULUAN
Rokok  merupakan  benda  beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih  bernasional  bahkan  internaisonal. Mengkonsumsi  rokok  dapat  menimbulkan kerugian,  masalah  kesehatan  dan  kematian (Kemenkes  RI,  2011).  Menurut  Kaplan  et.al (dalam  Septian,  2017),  Kerugian  yang ditimbulkan  bisa  dari  sisi  kesehatan  dan ekonomi.
Data  dari  WHO  menyebutkan, Indonesia  sebagai  negara  konsumsi  rokok terbesar nomor 3.  Prevelensi usia kelompok usia 15 s/d 18 tahun adalah 36,3% (Kompas, 2013).  Data  terbaru Global  Youth  Tobacco Survey (GYTS) pada tahun 2014
menunjukkan  bahwa  18,3  %  pelajar Indonesia  memiliki  kebiasaan  merokok dengan 33,9 % berjenis kelamin laki-laki dan 4,3 % perempuan.
Aspek yang dimiliki remaja terhadap rokok,  perlu  adanya  penanaman  konsep pemikiran  dan  perasaan  yang  tepat  sehingga remaja  dapat  bersikap  antisipasi  dan preventif  terhadap  rokok.  Dampak  negativ rokok  terhadap  kesehatan,  menyebabkan  70 % perokok ingin berhenti merokok. Berhenti merokok dipengaruhi oleh niat dan motifasi.
Terapi  SEFT  memadukan  kekuatan spiritual,  energi  psikologi,  dan  efek  pelipat gandaan ( amplifying effect ) (Zainudin, 2012).
Terapi ini terbagi menjadi tiga tahapan yaitu Set up, tune in dan tapping (Zainudin, 2012).
Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui pengaruh terapi spiritual emotional freedom technique (seft) terhadap penurunan intensitas merokok pada siswa
MA  Nahdlatul  Ulama’  Sidoarjo. Hasil penelitian  ini  dapat  digunakan  untuk sebagai  data  pengetahuan  dan  sebagai pengalaman,  serta  sebagai  masukan  dan bahan  pustaka  dalam  proses  pemberian terapi SEFT ( Spiritual Emotional
Freedom Technique ) terhadap penurunan kebiasaan  merokok  pada  siswa  Siswa MA Nahdlatul Ulama’ Sidoarjo.

## METODE
Penelitian  ini  merupakan  jenis penelitian quesy  eksperimental dengan menggunakan rancangan pretest-posttest one group  design ,  dalam  desain  ini  satu kelompok  objek  diukur  menggunakan instrument  kuesioner  tentang  intensitas merokok. Pengukuran dilakukan sebelum dan sesudah  mendapatkan  perlakuan  dengan terapi  SEFT  ( Spiritual  Emotional Freedom Technique ).
Populasi  penelitian  ini  adalah  siswa di  MA  NU  Wali  Songo  Sidoarjo  yang merokok  berjumlah  42  orang.  Sampel  yang digunakan  dalam    penilitian  ini  adalah seluruh jumlah populasi. Dengan teknik Total Sampling. Variabel  independen  dalam penelitian  ini  adalah  terapi  SEFT (Spiritual
Emotional  Freedom  Technique) sedangkan variabel  dependen  dalam  penelitian  ini adalah penurunan intensitas merokok.
Instrumen  yang  digunakan  pada penelitian  ini  adalah  kuesioner  untuk menukur  intensitas  merokok  dan  SOP (Standart  Operasional  Prosedur)  “ Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT)” oleh Ahmad Faiz Zainuddin.
HASIL DAN  PEMBAHASAN 1. Intensitas Merokok Siswa  MA Nahdlatul Ulama Wali Songo Sidoarjo sebelum  Pemberian  Terapi SEFT  ( Spiritual  Emotional  Freedom Technique ).
Tabel  1. Distribusi  frekuensi  intensitas merokok  sebelum  dilakukan  terapi  SEFT siswa  MA  Nahdlatul  Ulama  Wali  Songo Sidoarjo.
Berdasarkan tabel 1. bahwa
intensitas  merokok  siswa  MA  Nahdlatul Ulama  Wali  Songo  Sidoarjo  sebelum dilakukan  terapi  SEFT  ( Spiritual  Emotional Freedom  Technique )  hampir  setengahnya (41%) adalah sedang sejumlah 17 siswa. Hal ini  sesuai  dengan  hasil  penelitian  Rusdjijati dan Mashar 2014 dalam Christine Sihombing (2018)  mengatakan  seorang  perokok  dengan intensitas  merokok  tinggi  karena  mereka cenderung
meneruskan
kebiasaan merokoknya.  Apabila  kosentrasi  dalam beraktivitas mulai menurun, sering mengantuk,  kurangnya  motivasi  yang diberikan kepada responden untuk menghentikan  kebiasaan  merokoknya  dan responden  tersebut  belum  mempunyai  minat yang kuat untuk menghentikan merokok.
Dari  seluruh  siswa  MA  Nahdlatul Ulama  wali  Songo  Sidoarjo  didapatkan, bahwa sebanyak 9 siswa merupakan perokok
berat.  Ada  beberapa  faktor  yang  memicu siswa  untuk  merokok  yaitu  teman  sebaya. Siswa  tersebut  mengatakan  bahwa  merokok adalah  lambang  kejantanan  dan  faktor kepribadian,  yaitu  ingin  tahu  atau  ingin melepaskan diri dari rasa sakit fisik dan jiwa. Siswa  yang  merokok  belum  mengetahui teknik  mengurangi  intensitas  merokok dengan  terapi  SEFT  karena  kurangnya informasi mengenai terapi SEFT.
2. Intensitas Merokok Sesudah Pemberian  Terapi  SEFT  ( Spiritual Emotional Freedom Technique ).
Tabel  2. Distribusi  frekuensi  intensitas merokok  sesudah  dilakukan  terapi  SEFT siswa  MA  Nahdlatul  Ulama  Wali  Songo Sidoarjo.
Berdasarkan  tabel  2.  Intensitas merokok  siswa  MA  Nahdlatul  Ulama  Wali Songo  Sidoarjo  sesudah  dilakukan  terapi SEFT ( Spiritual Emotional Freedom Technique )  hampir  setengah  (43%)    adalah ringan  sejumlah  18  siswa  .  Pernyataan tersebut didukung oleh penelitian Etika, 2015 dalam Elisabeth Sihombing (2018) penelitian ini  bahwa  terapi  SEFT  ini  efektif  untuk menurunkan intensitas  merokok.  Siswa  yang diberikan  terapi  SEFT  ini  dapat  menetralisir masalah emosional perokok dan ketika hal itu terjadi  menimbulkan  efek  hilangnya  dalam kenikmatan  merokok,  sehingga  perokok
Intensitas merokok Pre Test (n) (%) Normal 0 0 Ringan 3 7.0 Sedang 17 41.0 Berat 13 31.0 Sangat Berat 9 21.0 Jumlah 42 100%
Intensitas merokok Post Test (n) (%) Normal 4 10.0 Ringan 18 43.0 Sedang 17 40.0 Berat 3 7.0 Sangat Berat 0 0 Jumlah 42 100%
tersebut  dapat  mengurangi  intensitasnya. Selain  itu Spritual Emotional  Freedom Technique (SEFT)  yang  dikembangkan  dari Emotional  Freedom  Technique (EFT)  ini, menggabungkan  unsur  spiritual  dalam tahapan  pelaksanannya.  Tujuannya  yaitu ingin  melihat  potensi  manusia  secara  utuh, menyeluruh  dan  menggali  potensi  manusia yang  terdalam,  salah  satunya  adalah Spiritual. Dalam  teknik Spiritual Emotional Freedom  Technique (SEFT)  unsur  spiritual
mengacu pada psikologis pendekatan transpersonal. Transpersonal dalam tekniknya memiliki  sasaran  untuk  menyambungkan kembali ( re-connect ) individu dengan sumber kebijaksanaan  yang  ada  di  dalamnya, menggabungkan antara conscious ego dengan subconcious yang ada di dalam dengan tujuan untuk  mengaktifkan  dan  mengembangkan kemampuan  individu  untuk  menyembuhkan dirinya.
Definisi  tersebut  juga  didukung  oleh pandangan  transpersonal  sendiri  yang diungkapkan  oleh  Vaughan,  mengatakan bahwa  salah  satu  asumsi  yang  mendasari psikoterapi  transpersonal adalah  setiap manusia memiliki gerakan untuk pertumbuhan  spiritual,  kapasitas  untuk belajar  dan  tumbuh  sepanjang  hidup,  dan proses  ini  dapat  difasilitasi  oleh  psikoterapi. Sejalan  dengan  pendapat  di  atas,  Rowan menyatakan  bahwa  psikoterapi  adalah tentang keberanian seseorang untuk membuka  apa  yang  ada  di  dalam  dirinya. Metode-metode  spiritual  juga  sebagai  cara memberanikan diri membuka apa yang ada di dalam  diri.  Oleh  karena  itu,  psikoterapi
berarti juga merupakan latihan spiritual (Puji &  Vigor,  2015).  Berdasarkan  uraian  di  atas Spiritual Emotional  Freedom  Technique (SEFT) yang juga terdiri dari tiga tahapan di antaranya the  sett-up, ini  bertujuan  untuk memastikan  agar  aliran  energi  tubuh terarahkan dengan tepat.
3. Pengaruh  Terapi  SEFT  ( Spiritual Emotional Freedom Technique ) terhadap Penurunan Intensitas Merokok.
Tabel  3. Analisa  hasil  penelitian intensitas  prilaku  merokok  terhadap terapi SEFT dengan Uji Wilcoxon .
Kriteria Pre Test Post Test F            % F              % Normal 0             0 4              10% Ringan 3            7% 18            43% Sedang 17         41% 17            40% Berat 13         31% 3              7% Sangat berat 9           21% 0              0% Jumlah 42        100%          42           100%
Hail uji wilcoxon p = 0,000      α = 0,05
Berdasarkan  bahwa  intensitas  merokok siswa  MA  Nahdlatul  Ulama  Wali  Songo Sidoarjo  setelah  dilakukan  terapi  SEFT ( Spiritual  Emotional  Freedom  Technique ) hampir  setengah  adalah  ringan.  Hasil  Uji Wilcoxon untuk  mengukur  pengaruh  terapi SEFT ( Spiritual Emotional Freedom Technique )  terhadap  penurunan  intensitas merokok menujukkan bahwa Ho ditolak  dan H1 diterima yang memiliki arti ada pengaruh terapi  SEFT  ( Spiritual  Emotional  Freedom Technique )  terhadap  penurunan  intensitas
merokok  pada  siswa  MA  Nahdlatul  ulama Wali Songo Sidoarjo.
Terapi  SEFT  dapat  menyembuhkan berbagai  keluhan  fisik  maupun  psikis  yang sifatnya permanen dalam penelitian ini terapi SEFT  dapat  mengurangi  intensitas  merokok (Yupiter, 2014).
Hal  ini  didukung  penelitian  (Arif,  Dwi, 2015)  “Pengaruh  terapi spiritual  emotional freedom technique (SEFT) terhadap penurunan  intensitas  merokok  pada  siswa” mengatakan  bahwa  adanya  penurunan intensitas  merokok  setelah  diberikan  terapi SEFT  pada  siswa  disebabkan  oleh  proses energy  psychology ini  menjadikan  SEFT mengalami amplying effect sehingga spektrum  masalah  yang  dapat  diatasi  juga jauh  lebih  luas  meliputi  fisik  dan  emosi, kesuksesan  diri,  kebahagiaan  hati,  dan menjadikan jalan menuju kemuliaan diri.
Menurut  (Komariah,2012)  mengatakan bahwa  SEFT  adalah  suatu  penggabungan Antara spiritual power dan energy psychology .  Terapi  SEFT  dapat  dipengaruhi pada  intensitas  merokok  karena  terapi  SEFT maupun menetralisir masalah psikologis yang dipunyai  oleh  perokok.  Teknik  SEFT  yang dilakukan  bersamaan  dapat  menetralisir masalah  emosional  perokok.  Ketika  hal tersebut  terjadi  menimbulkan  efek  hilangnya kenikmatan  dalam  merokok,  sehingga perokok tersebut dapat mengurangi intensitas merokoknya.
Adapun  salah  satu  teknik  yang  bisa membantu dalam penanganan emosi diantaranya  yaitu Spiritual  Emotional Freedom  Technique (SEFT),  SEFT  yang
dikembangkan  dari Emotional  Freedom Technique (EFT), dalam menangani berbagai masalah  baik  secara  psikologis  maupun fisiologi  dengan  menggunakan  titik-titik akupuntur.

## PENUTUP
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  pengaruh  terapi  SEFT  ( Spiritual Emotional  Freedom  Technique )  terhadap penurunan  intensitas  merokok  siswa  MA Nahdlatul  ulama  Wali  Songo  Sidoarjo. Semua orang dapat memberikan terapi non farmakologi berupa SEFT bagi siswa yang mengalami  kebiasaan  merokok  dilakukan secara  spiritual,  diskusi  dan  komunikasi interpersonal  dengan  mengetuk  18  titik kunci  dalam  tubuh  manusia  adalah  terapi SEFT  ( Spiritual  Emotional  Freedom Technique ).  Terapi  SEFT  juga  mampu mengatasi pre-eklamsi karena pada proses tapping  dapat  menstimulasi  hipotalamus sehingga  berpengaruh  pada  produksi endorphin  yang  mengatur  mekanisme perubahan tekanan darah.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Atas penyelesaian penelitian ini ucapan  terimakasih  kepada:  (1)  Ketua beserta  seluruh  civitas  akademika STIKES  Artha  Bodhi  Iswara  (2) Kepala  Sekolah  MA Nahdlatul  Ulama Wali Songo Sidoarjo yang telah memberikan kesempatan untuk dilaksanakan penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Kemenkes  RI.,  2015. Perilaku  merokok masyarakat Indonesia berdasarkan  riskesdes  2007  dan 2013. Infodatin, 1-11. Kompas, 2013. Perilaku merokok pelajar Jakarta di Jakarta mengkhawatirkan.  Di  unduh  dari http://edukasi.kompas.com pada tanggal 17 Mei 2015.
Nursalam,  2016.  Metodologi  Penelitian Ilmu  Keperawatan:  Pendekatan Praktis.  Ed.  4.  Jakarta:  Salemba Medika
Puji, P.P & Vigor, W.  H., 2015. Terapi Transpersonal. Fakultas Psikologi UGM. Buletin Psikologi: Vol. 23, No.2 Sihombing,  E.,  2018.  Pengaruh  Terapi Spiritual  Emotional  Freedom Technique  Terhadap  Penurunan Intensitas Merokok Pada Mahasiswa. Medan: Santa Elisabeth World  Health  Organization.  Fas  Facts. 2014A. tersedia dalam :
https://.cdc.gov/tobacco/data_stati stics/fact_sheets/fast_facts/

## World  Health  Oeganization.  Global
Youth Tobacco Survey: Indonesia 2014B.  New  Delhi:  WHO- SEARO: 2015.
Zainuddin,  A.  F.,  2012.  SEFT  For healing, success, happiness, greatness. Jakarta: Afzan Publishing. Zainuddin,  Ahmad  Faiz.,2012. Spiritual Emotional  Freedom  Technique (SEFT). Jakarta: Afzan Publishing.