http://ejournal.urindo.ac.id/index.php/PAMAS

## Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dengan Optimalkan Cuci Tangan dalam Upaya Pengendalian Infeksi
Nurwinda Saputri
Program Studi D III Kebidanan, Fakultas Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Pringsewu nurwindasaputri17@gmail.com

## ABSTRAK
Kebersihan  diri  adalah  sebuah  upaya  setiap  individu  dalam  memelihara  kebersihan  diri  sendiri yang meliputi kebersihan  rambut, gigi dan mulut,  mata,  telinga,  kuku,  kulit,  dan  tangan.  Pemeliharaan kebersihan  diri  sangat  menentukan  status  kesehatan  seseorang,  karena  setiap  individu  harus  secara sadar  dan  atas  inisiatif  pribadi  menjaga  kesehatan  dan  mencegah  terjadinya  penyakit  agar  tidak enularkan  atau  tertular.  Pengetahuan  kebersihan  diri  sangat  dibutuhkan  oleh  setiap  individu  dalam mempertahankan kebiasaan hidup yang sesuai dengan kesehatan dan akan menciptakan kesejahteraan serta kesehatan yang optimal, dengan setiap inndividu melakukan perawatan kesehatan diri, maka akan memperkecil terkena infeksi. Tempat – tempat Sekolah merupakan salah satu tempat pendidikan yang umum  digunakan  oleh  setiap  orang.  Cuci  tangan  adalah  merupakan  sebuah  program  pengendalian infeksi,  oleh  sebab  itu  pihak  Pelayanan  Kesehatan  setiap  tamu,  pasien  ataupun  petugas  kita menggalakan  untuk  mencuci  tangan  sebalum  bersentuhan.  Hal  ini  berguna  untuk  menghindari penyebaran  penyakit  ke  diri  sendiri  maupun  orang  lain.  Dikarenakan  98  persen  penyebaran  kuman  di tubuh  bersumber  dari  tangan.  Anak  usia  sekolah  baik  tingkat  prasekolah,  sekolah  dasar,  sekolah menengah  pertama,  dan  sekolah  menengah  atas  adalah  suatu  masa  usia  anak  yang  sangat  berbeda dengan usia dewasa, sehingga penerapan kebersihan pada diri sendiri belum sadar akan pentingnya cuci tangan  dibandingan  dengan  orang  dewasa.  Sehinga  sasaran  pada  pengabdian  masyarakat  ini  adalah anak – anak pra sekolah atau sekolah.
Kata Kunci : Prilaku Hidup Bersih dan Sehat, Anak, Cuci Tangan

## ABSTRACT
Self-hygiene is an attempt by individuals in maintaining self-hygiene which include hygiene of hair, teeth and mouth, eyes, ears, nails, skin, and hands. Maintenance of self-hygiene determines a person's health status, as each individual must be consciously and on a personal initiative to maintain health and prevent  disease  from  being  transmitted  or  infected.  Knowledge  of  self-hygiene  is  needed  by  each individual  in  maintaining  a  healthy  living  habits  and  will  create  a  well-being  and  optimal  health,  with every inndividu doing health care, it will minimize infection. The places of the school are one of the most common  educational  places  used  by  everyone.  Hand  washing  is  an  infectious  control  program, therefore, the health service of each guest, the patient or the officer we are going to wash the hand of the  sebalum  in  contact.  It  is  useful  to  avoid  spreading  the  disease  to  yourself  or  others.  Because  98 percent  spread  of  germs  in  the  body  is  sourced  from  hands.  School-age  children  of  preschool, elementary  school,  junior  high  school,  and  high  school  are  the  age  of  children  who  are  very  different from  the  age  of  adulthood,  so  the  application  of  hygiene  on  oneself  has  not  been  aware  of  the importance  of  handwashing  compared  with  adults.  As  a  target  to  this  community  devotion  is  a  pre- school or school child.
Keywords : Clean and healthy living attitude, kids, hand washing

## PENDAHULUAN
Sehat  adalah  merupakan  sebuah  karunia  Tuhan  yang  perlu  disyukuri,  dikarenakan  sehat merupakan hak asasi setiap individu yang harus dihargai. Sehat juga investasi untuk meningkatkan produktivitas  kerja  guna  meningkatkan  kesejahteraan  keluarga.  Dalam  menjaga  kesehatan  tubuh, memelihara  kebersihan  tangan  merupakan  hal  yang  sangat  penting.  Dalam  aktivitas  sehari-hari tangan  seringkali  terkontaminasi  dengan  mikroba,  sehingga  tangan  dapat  menjadi  perantara masuknya  mikroba  ke  dalam  tubuh.  Salah  satu  cara  yang  paling  sederhana  dan  paling  umum dilakukan untuk menjaga kebersihan tangan adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun. Di Indonesia penyakit cacingan tersebar luas di pedesaan dan di perkotaan dengan prevalensi semua umur  40%-60%  dan  murid  SD  60-80%.  Survei  Depkes  RI  di  10  propinsi  di  Indonesia  menemukan prevalensi  kecacingan  di  Kabupaten  Pesisir  Selatan  tahun  2003  (85,  8%)  dan  tahun  2005  (51,4%  ) lebih tinggi dari kabupaten lain .
Salah  satu  upaya  efektif  menjaga  kebersihan  adalah  dengan  mencuci  tangan.  Manfaat mencuci tangan ada banyak. Badan kesehatan dunia (WHO) juga menyatakan bahwa kedua tangan kita  merupakan  jalur  utama  masuknya  kuman  penyakit  ke  dalam  tubuh.  Itu  sebabnya,  selain menjalankan  gaya  hidup  sehat,  kebiasaan  mencuci  tangan  dengan  sabun  akan  mengurangi  dan mencegah timbulnya penyakit. Banyak manfaat mencuci tangan yang sayang jika kita abaikan.  Cuci tangan  adalah  proses membuang kotoran  dan  debu  secara  mekanis  dari  kulit  kedua  belah  tangan dengan  memakai sabun  dan  air. Tujuannya adalah  untuk  menghilangkan  kotoran  dan  debu  secara mekanis  dari  permukaan  kulit  dan  mengurangi  jumlah  mikroorganisme  sementara  (Dahlan  dan Umrah, 2013).  Cuci tangan merupakan salah satu cara untuk menghindari penyakit yang ditularkan melalui  makanan.  Kebiasaan  mencuci  tangan  secara  teratur  perlu  dilatih  pada  anak.  Jika  sudah terbiasa  mencuci  tangan  sehabis  bermain  atau  ketika  akan  makan  ,aka  diharapkan  kebiasaan tersebut akan terbawa sampai tua (Samsuridjal, 2009).
Badan  Kesehatan  Dunia  (WHO)  setiap  tahunnya  ada  100.000  anak  di  Indonesia  meninggal akibat diare. Untuk itu kami melakukan penyuluhan di Posyandu mentari Pringsewu utara tentang Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat,  khususnya  4  perilaku  mencuci  tangan  pakai  sabun  di  rumah maupun di sekolah. Anak-anak yang kami suluh adalah anak-anak usia 6 tahun - 12 tahun, supaya semua anak bisa lebih mengetahui tentang perilaku hidup bersih dan sehat serta paham mengapa harus  mencuci  tangan  pakai  sabun.  Pelaksanaan  kegiatan  ini  dilakukan  dengan  tahap  sosialisasi berupa penyuluhan pentingnya Perilaku Hidup Bersih dan Sehat serta mencuci tangan pakai sabun guna meningkatkan kesadaran para siswa tentang kesehatan diri.

## METODE
Penggunaan  Metode  ceramah  dan  demonstrasi,  memberikan  pengetahuan  pentinngya  menjaga kebersihan  terutama    manfaat  cuci  tangan,    pendampingan  anak  –  anak  untuk  dapat  melakukan cara cuci tangan yang baik dan benar dengan 6 langkah Cuci Tangan menurut WHO. Pada tahapan perencanaan Kegiatan  ini  dimulai  dari  dengan  melakukan  prasurvey  tempat  untuk  pelaksanaan kegiatan,  menetapkan  sasaran  yaitu  anak  –  anak  pra  sekolah  maupun  sekolah.  Kemudian melakukan  pembuatan  proposal  dan  pengajuan  dana  70%  untuk  kelancaran  proses  kegiatan, melakukan  penyelesaian  perizinan  tempat/lokasi  yang  akan  dilakukan  kegiatan  pengabdian  pada masyarakat. Pada kegiatan selanjutnya yang sudah ditentukan waktunya, pada tahap ini pengabdi berkoordinasi  dengan  Pihak  Posyandu  Mentari  Pringsewu,  maka  Selanjutnya  pengabdi mempersiapkan  kegiatan  penyuluhan  berupa  materi  tentang  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat dengan  media  yang  digunakan  (leaflet)  dan  mendemonstrasikan  bagaimana  cara  cuci  tangan  yang baik dan  benar menurut WHO atau  standar  kesehatan.  Pada  tahap  pelaksanaan    ini  dilakukan  Pre Test  cara  anak  –  anak  mencuci  tangan  sebelum  edukasi  yang  melibatkan  semua  unsur  dalam kegaitan pengabdian masyarakat, kegiatan ini diharapkan bertambahnya peningkatan pengetahuan untuk  anak  –  anak,  adapun  bahan  sebagai  pertimbngan  perbaikan  sikap  dan  perilaku,  maka kegiatan  dilakukan  sebelum  dan  sesudah  mengetahui  cara  cuci  tangan  yang  baik  dan  benar. Sehingga dapat diukur setelah kegiatan selesai,  bagaimana peningkatan pengetahuan dan cara cuci tangan yang baik apakah ada peningkatan atau tidak.
Gambar Kegiatan Pengabdian Masyarakat Cuci Tangan

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pelaksanaan  kegiatan  ini  membutuhkan  bantuan  tenaga  para  orang  tua  atau  kerabat  untuk mendampingi anak - anak dalam melakukan proses cuci tangan dirumah, kegiatan ini membutuhkan waktu  1  bulan  untuk  merancang,  melaksanakan  dan  mengevaluasi  kegiatan  yang  dilaksanakan. Beberapa  hal  yang  perlu  dibahas  dalam  hasil  pengabdian  ini,  yaitu  motivasi  peserta  yang  semula kurang  percaya  diri  dalam  melakukan  cuci  tangan,  dapat  dilihat  dari  anak  –  anak  yang  malu. Selanjutnya adalah antusias para peserta setelah mendapatkan materi meningkat, dan mereka mau untuk melakukan cuci tangan yang benar, mereka menyimak materi dengan baik dengan terjadinya tanya jawab antar penceramah dengan anak – anak maupun orang tua yang mendampingi.
Saat kegiatan  berlangsung, ada beberapa  kendala  seperti  anak  yang  sulit  untuk  mengikuti  arahan, namun  masalah  tersebut  dapat  diselesaikan  dengan  mengarahkan  anak  secara  perlahan  dan membutuhkan  proses  perhatian  yang  menarik  untuk  anak  ikut  dalam  kegiatan  pengabdian masyarakat ini. Menurut penelitian fajar dan siti tahun 2013 mengatakan bahwa cuci tangan dengan ari  mengalir  sangat  efektif  mengurangi  jumlah  kuman  ditangan.  Menurut  asil  penelitian  Retno Purwandar  dkk  2011  perilaku  cuci  tangan  pada  anak  usia  sekolah  di  Kabupaten  Jember  pada kategori baik (53,7 %), cukup (41,7 %) dan kurang baik (4, 6 %). Sedangkan insidensi diare pada anak usia sekolah di Kabupaten Jember dalam kategori rendah (59,3 %), sedang (37,7 %) dan tinggi (3 %). Hubungan  antara  perilaku  cuci  tangan  dan  insiden  diare  diperoleh  nilai  p  =  0,000  yang  lebih  kecil dari  0,05  dan  r  =  0,792,  maka  secara  statistik  membuktikan  ada  hubungan  yang  signifikan  antara perilaku  cuci  tangan  dan  insiden  diare.   Upaya    promotif    dan    preventif    dalam  rangka meningkatkan    derajat    kesehatan  bangsa    dan    masyarakat    dapat    dilakukan  dengan  penerapan perilaku  hidup  bersih  dan  sehat.    Kebiasaan    mencuci    tangan    dengan  sabun,  adalah  bagian  dari perilaku hidup sehat yang  merupakan  salah  satu  dari  tiga  pilar pembangunan bidang kesehatan yakni perilaku hidup sehat, penciptaan lingkungan yang sehat serta  penyediaan  layanan  kesehatan yang bermutu dan  terjangkau oleh  semua lapisan masyarakat. Beberapa  hasil  riset  menunjukkan bahwa  promosi  perilaku  cuci  tangan, peningkatan  kualitas  air  bersih  dan  sanitasi lingkungan telah terbukti mengurangi kejadian penyakit gastrointestinal, penyakit pernafasan dan menurunkan absensi  murid  pada  negara  berkembang    (Chittleborough,    Nicholson,Young,    Bell    &    Campbell, 2013)

## SIMPULAN
Kegiatan  ini  berbentuk  laporan  hasil  berupa  peningkatan  pengetahuan  anak  –  anak  terkait bertambahnya  keterampilan  dalam  melakukan  Cuci  tangan  yang  benar.  Keberhasilan  ini  dapat dilihat dari :
1. Terjadinya Tanya jawab
2. Adanya respon yang positif terhadap kegiatan ini
3. 90% peserta mengikuti kegiatan dengan baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Chittleborough, C.R., Nicholson, A.L., Young, E.,  Bell,  S  &  Campbell,  R.  (2013). Implementation  of an    educational  intervention    improve    hand    washing    in  primary    schools:    process evaluation within  a  randomized  controlled  trial. BMC Public Health , 13:757, 2-11 Dahlan, A. K., & Umrah. (2013). Ajaran Ketrampilan Dasar Praktik Kebidanan. Malang: Inti Media Fajar  Ardi  Desiyanto,  Sitti  Nur  Djannah  .  (2013).  EFEKTIVITAS  MENCUCI  TANGAN  MENGGUNAKAN
CAIRAN  PEMBERSIH  TANGAN  ANTISEPTIK  (HAND  SANITIZER)  TERHADAP  JUMLAH  ANGKA KUMAN. KESMAS, Vol.7, No.2, September (2013), pp. 55 ~ 112 ISSN: 1978-0575
RETNO  PURWANDARI,  ANISAH  ARDIANA,  WANTIYAH. (2013)  HUBUNGAN  ANTARA  PERILAKU MENCUCI  TANGAN  DENGAN  INSIDEN  DIARE  PADA  ANAK  USIA  SEKOLAH  DI  KABUPATEN JEMBER. JURNAL  KEPERAWATAN,  ISSN:  2086-3071
Samsuridjal D, (2009). Raih Kembali Kesehatan. Jakarta:PT Kompas Media Nusantara