## 2 (2), 2022, 77-83
Available Online: https://ejournal.ressi.id/index.php/sepakbola

## Profil kebugaran fisik atlet sepakbola PSIW Wonosobo Liga 3 Jawa Tengah tahun 2022

## Frendika Aditya Putra Pratama *, Suharjana Suharjana
Universitas Negeri Yogyakarta. Jl. Colombo No. 1, Yogyakarta, 55281, Indonesia * Coressponding Author. E-mail:
Received: 3 December 2022; Revised: 5 December 2022; Accepted: 15 December 2022
Abstrak : Penelitian ini bertujuan untuk menganalisa profil kebugaran fisik atlet sepakbola PSIW Wono- sobo. Komponen yang diteliti meliputi kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelentukan, power dan daya tahan jantung paru. Penelitian ini merupakan kuantitatif dengan metode pendekatan  deskrptif. Subyek penelitian ini adalah atlet sepakbola PSIW Wonosobo dengan jumlah 15 atlet. Pengambilan data menggunakan tes dan instrumen sebagi berikut: kekuatan yaitu sit up , kelentukan yaitu sit and reach, power otot tungkai yaitu vertical jump , kecepatan yaitu sprint 30m, kelincahan yaitu shuttle run , dan daya tahan jantung paru yaitu multistage fitness test . Hasil penelitian profil kebugaran fisik atlet sepakbola PSIW Wonosobo yang meliputi kekuatan, kelentukan, power otot tungkai, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan jantung paru, yaitu: tes kekuatan ( sit-up ) memperoleh hasil sempurna 15 atlet 100%, baik sekali 0 atlet 0%, baik 0 atlet 0%, cukup 0atlet 0%, kurang 0 atlet 0%. Tes kecepatan ( sprint 30 meter) memperoleh hasil baik sekali 1 atlet 6,67%, baik 8 atlet 53,33%, sedang 6 atlet 40%, kurang 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0%. Tes kelincahan, baik sekali 15 atlet 100%, baik 0 atlet 0%, sedang 0 atlet 0%, kurang baik 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0%. Tes kelentukan (sit and reach), sempurna 15 atlet 100%, baik sekali 0 atlet 0%, baik 0 atlet 0%, cukup 0 atlet 0%, kurang 0 atlet 0%. Tes Power ( vertical jump ), sempurna 3 atlet 20%, baik sekali 3 atlet 20%, baik 4 atlet 27%, cukup 4 atlet 27%, kurang 1 atlet 7%. Tes Daya Tahan (MFT), kurang 10 atlet 67%, baik 4 atlet 27%, baik sekali 1 atlet 7%, sempurna 0 atlet 0%..
Kata Kunci : Kekuatan, Kelentukan, power otot tungkai, kecepatan, kelincahan, daya tahan jantung paru.

## Physical fitness profile of PSIW Wonosobo football athletes League 3 Central Java 2022
Abstract :  This  study  aims  to  analyze  the  physical  fitness  profile  of  PSIW  Wonosobo  soccer  athletes.  The components studied include strength, speed, agility, flexibility, power and cardiopulmonary endurance. This research is quantitative with descriptive approach method. The subjects of this study were PSIW Wonosobo soccer  athletes  with  a  total  of  15  athletes.  Data  were  collected  using  the  following  tests  and  instruments: strength,  namely  sit  ups,  flexibility,  namely  sit  and  reach,  leg  muscle  power,  namely  vertical  jump,  speed, namely 30m sprint, agility, namely shuttle run, and cardiopulmonary endurance, namely multistage fitness test. The results of the research on the physical fitness profile of PSIW Wonosobo soccer athletes which include strength, flexibility, leg muscle power, speed, agility, and cardiopulmonary endurance, namely: strength tests (sit-ups) obtained perfect results 15 athletes 100%, very good  0 athletes 0%, good 0 athletes 0%, enough 0 athletes 0%, less 0 athletes 0%. The speed test (sprint 30 meters) got very good results 1 athlete 6.67%, good 8 athletes 53.33%, 6 athletes 40%, 0 athletes 0% less, 0 athletes 0% very poor. Agility test, very good 15 athletes 100%, good 0 athletes 0%, moderate 0 athletes 0%, poor 0 athletes 0%, very poor 0 athletes 0%. Flexibility test (sit and reach), perfect 15 athletes 100%, very good 0 athletes 0%, good 0 athletes 0%, enough 0 athletes 0%, less 0 athletes 0%. Power test (vertical jump), perfect 3 athletes 20%, very good 3 athletes 20%, good 4 athletes 27%, enough 4 athletes 27%, less 1 athlete 7%. Endurance Test (MFT), less 10 athletes 67%, good 4 athletes 27%, very good 1 athlete 7%, perfect 0 athletes 0%. Keywords : Strength, Flexibility, leg muscle power, speed, agility, cardiopulmonary endurance.
How  to  Cite :  Pratama,  F.,  &  Suharjana,  S.  (2022).  Profil  kebugaran  fisik  atlet  sepakbola  PSIW Wonosobo Liga 3 Jawa Tengah tahun 2022. Sepakbola, 2 (2), 77-83.
doi:http://dx.doi.org/10.33292/sepakbola.v2i2.194
Frendika Aditya Putra Pratama, Suharjana Suharjana

## PENDAHULUAN
Dalam Undang-Undang Nomor 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional (2005) Pasal 4 berbunyi: “Keolahragaan nasional bertujuan memelihara dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran, prestasi, kualitas manusia, menanamkan nilai moral dan akhlak mulia, sportivitas, disiplin, mempererat dan membina persatuan dan kesatuan bangsa, memperkukuh  ketahanan nasional, serta mengangkat harkat, martabat, dan kehormatan bangsa”. PSIW Wonosobo adalah sebuah  klub  sepakbola  dari  Wonosobo,  Jawa  Tengah  yang  berlaga  di  Liga  Nusantara  yang sekarang disebut Liga 3, PSIW Wonosobo bermarkas di Stadion Kalianget, Wonosobo. Eksistensi PSIW Wonosobo sudah tercatat semenjak tahun 1937.
Berdasarkan  pengamatan  peneliti  yang didampingi  oleh  pelatih  PSIW Wonosobo. Salah satu kendala tim PSIW Wonosobo diduga karena faktor kondisi fisik masih belum optimal. Hal ini terlihat ketika sedang mengikuti latihan pertandingan pemain inti melawan pemain   adangan, game berlangsung kurang lebih sekitar 70 menit (35 menit 1 babak). Pemain sangat kuat pada 15- 30 menit dan  tempo  permainan  cepat,  tetapi pada babak  kedua  permainan lambat dan tempo permainan  pun  menurun.  Bertolak  dari  uraian  tersebut,  maka  permasalahan  tersebut  harus dicarikan solusinya, sebab jika hal ini dibiarkan maka prestasi maksimal yang diharapkan akan sulit untuk diraih. Untuk itu penulis tertarik untuk melakukan penelitian tentang Profil Kebugaran Fisik Atlet Sepakbola PSIW Wonosobo Liga 3 Jawa Tengah Tahun 2022.
Kondisi fisik merupakan komponen utama yang harus dibangun kokoh agar unsur teknis dan taktis dapat tercapai saat dibutuhkan  (Sulistiyono, 2020). Olahraga berasal  dari dua suku kata, yaitu olah dan raga, yang berarti memasak atau memanipulasi raga dengan tujuan membuat raga menjadi matang. Olahraga digunakan untuk segala jenis kegiatan fisik, yang dapat dilakukan di darat, air, maupun di udara. Menurut Harsono (1988) dan Husdarta (2016) mengemukakan bahwa olahraga pada hakikatnya adalah “ the big muscles activies ”. Hampir sama dengan pendapat Kemal dan Supandi (1990) yang menjelaskan bahwa olahraga pada hakikatnya adalah aktivitas otot besar yang menggunakan energi tertentu untuk meningkatakan kualitas hidup. Sedangkan menurut  Rosdiani  (2012)  olahraga  adalah  setiap  aktivitas  yang  mengandung  sifat  atau  ciri permainan  dan  melibatkan  unsur  perjuangan mengendalikan  diri  sendiri  atau  orang  lain  atau konfrontasi dengan dengan faktor alam.
Sepak bola merupakan cabang olahraga yang sangat populer di dunia dan olahraga ini sa- ngat mudah dipahami. Alasan daya tarik sepak bola terletak pada kealamian permainan tersebut. Sepak  bola  adalah  permainan  yang  menantang  secara  fisik  dan  mental,  kita  harus  melakukan gerakan yang terampil di bawah kondisi permainan yang waktunya terbatas (Rohim, 2008). Pada tanggal  21  Mei  1904  berdirilah  federasi  sepak  bola  dunia  yang  disingkat  FIFA  ( Federation Internasional The Football Association ). Di Indonesia, organisasi yang menaungi sepak bola adalah PSSI (Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia). PSSI berdiri pada tanggal 19 April 1930. Permain- an  sepak  bola  dimainkan  oleh  dua  regu  yang  setiap  regunya  terdiri  atas  11  orang  pemain termasuk penjaga gawang. Permainan sepak bola dipimpin oleh seorang wasit dan dibantu dua hakim penjaga garis. Lama permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit dengan istirahat  15 menit, lapangan permainan empat persegi panjang, panjangnya tidak boleh lebih dari 120 meter dan tidak boleh kurang dari 90 meter, sedang lebarnya tidak boleh lebih dari 90 meter dan tidak boleh kurang dari 45 meter (dalam pertandingan internasional panjangnya lapangan tidak boleh lebih dari 110 meter dan tidak boleh kurang dari 100 meter, sedang lebarnya tidak lebih dari 75 meter dan tidak boleh kurang dari 64 meter). Untuk bermain sepak bola dengan baik pemain dibekali dengan keterampilan gerak dasar atau teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik cenderung dapat bermain sepak bola dengan baik pula.
Beberapa keterampilan gerak dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah menen- dang  ( kicking) ,  mengontrol/menghentikan  bola  ( controling ),  menggiring  bola  ( dribbling ),  me- nyundul bola ( heading ), merampas ( tackling ), lemparan ke dalam ( throw-in ), gerak tipu teknik penjaga gawang ( goal keeping ). Selain diperlukan teknik dan taktik yang baik, kondisi fisik se- orang  pemain  juga  perlu  diketahui.  Seorang  pemain  juga  harus  bisa  menjaga  dan  mengatur kondisi fisiknya agar tenaga yang dikeluarkan saat bermain bisa efektif dan efisien, sehingga tidak mudah  lelah  serta  mampu  melakukan  teknik  gerakan  dengan  tepat.  Menurut  Sneyers  (1988)

## Sepakbola, 2 (2), 2022, 79

## Frendika Aditya Putra Pratama, Suharjana Suharjana
dalam Lestari (2013) prinsip dalam sepakbola sederhana sekali yaitu membuat gol dan mencegah agar jangan sampai lawan berbuat hal yang sama terhadap gawang sendiri. Berdasarkan prinsip tersebut  dapat  diketahui  bahwa  tujuan  utama  permainan  sepakbola  adalah  mencetak  gol  ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan berusaha menggagalkan setiap serangan dari lawan yang ingin memasukkan bola ke gawangnya dengan sportif, tidak bertentangan dengan peraturan yang berlaku.

## METODE
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  kuantitatif  dengan  metode  pendekatan  deskriptif. Metode penelitian deskriptif digunakan untuk memecahkan atau menjawab suatu permasalahan yang  sedang  dihadapi  pada  situasi  sekarang.  Penelitian  ini  dilakukan  dengan  langkah-langkah pengumpulan  data,  klasifikasi,  pengelolaan atau analisa  data, membuat  simpulan dan laporan (Notoatmodjo, 2002).  Sedangkan  Sugiyono  (2010),  penelitian  deskriptif  merupakan  penelitian dengan satu variabel tanpa membuat perbandingan atau menghubungkan dengan variabel lain. Metode yang digunakan adalah survei, teknik pengumpulan data dengan menggunankan tes dan pengukuran.  Informasi  yang  diperoleh  dari  penelitian  survei  dapat  dikumpulkan  dari  seluruh populasi dan dapat pula dari sebagian populasi. Metode yang digunakan adalah survey dengan teknik  pengumpulan  data  menggunakan  tes  dan  pengukuran.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di Lapangan Raganala, Kabupaten Wonosobo, pada tanggal 21 Mei 2022.
Instrument yang digunakan dalam penelitian ini untuk pengambilan data yang berkaitan dengan profil kebugaran fisik atlet sepakbola PSIW Wonosobo: dengan 6 (Enam) item tes dari Ahmad Muchlisin Natas Pasaribu dengan buku berjudul (Tes dan Pengukuran Olahraga ). Data hasil penelitian tentang Profil Kebugaran Fisik Tim PSIW Wonosobo Liga 3 Jawa Tengah tahun 2022, diperoleh dari enam macam item tes, yaitu kekuatan ( tes sit up ), kecepatan ( tes sprint 30 meter), kelincahan ( tes shuttle run ), kelentukan ( tes sit and reach ), power ( test vertical jump ), da- ya tahan (tes daya tahan jantung paru ( multistage fitness test ). sehingga perlu dideskripsikan hasil secara keseluruhan dari masing-masing item tes.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Profil  kebugaran  fisik  atlet  sepakbola  PSIW  Wonosobo  Liga  3  Jawa  Tengah  tahun  2022 masing-masing item tes yang akan disajikan dalam sub bab pembahasan masing-masing,

## Profil Kebugaran Fisik Berdasarkan Kekuatan
Berdasatkan hasil analsiis data yang dilakukan oleh peneliti mengenai profil keterampilan khususnya kebugaran fisik berdasarkan kemampuan kekuatan yang dimiliki oleh atlet sepakbola Wonosobo yang tergabung dlama team PSIW dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1 . HasilProfil Fisik Kekuatan KETERANGAN KEKUATAN % SEMPURNA 15 100% BAIK SEKALI 0 0% BAIK 0 0% CUKUP 0 0% KURANG 0 0% TOTAL 15 100%
Berdasarkan Tabel 1 diketahui bahwa dari hasil test yang dilakukan didapatkan hasil yaitu untuk kategori sempurna 15 pemain sepakbola PSIW Wonosobo masuk dalam kategori sempur- na.Berdasarkan data di atas, baik sekali 0 atlet 0%, baik 0 atlet 0%, cukup 0 atlet 0%, kurang 0 atlet 0%. Selanjutnya hasil profil kebugaran atlet sepakbola PSIW Wonosobo yang akan ditampil- kan dari hasil penelitian berdasarkan kecepatan dapat dilihat pada sub bab berikut.
Frendika Aditya Putra Pratama, Suharjana Suharjana

## Profil Kebugaran Fisik Berdasarkan Kecepatan
Berdasatkan hasil analsiis data yang dilakukan oleh peneliti mengenai profil keterampilan khususnya kebugaran fisik berdasarkan kemampuan kecepatan yang dimiliki oleh atlet sepakbola Wonosobo yang tergabung dlama team PSIW dapat dilihat pada Tabel 2.
Tabel 2 . Hasil Profil Fisik kecepatan KETERANGAN KECEPATAN % BAIK SEKALI 1 6,67% BAIK 8 53,33% SEDANG 6 40% KURANG 0 0% KURANG SEKALI 0 0% TOTAL 15 100%
Berdasarkan data yang dapat dilihat pada Tabel 2. Profil kebugaran atlet sepakbola PSIW Wonosobo dalam test kekuatan memperoleh hasil baik sekali 1 atlet 6,67%, baik 8 atlet 53,33%, sedang 6 atlet 40%, kurang 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0% dengan jumlah total dati 15 indi- vidu  ataupun  sampel  yang  melakukan  test.  Selanjutnya  haisl  profil  kebugaran  atlet  sepakbola PSIW Wonosobo yang akan ditampilkan dari hasil penelitian berdasrakan kelincahan dapat dili- hat pada sub bab berikut.

## Profil Kebugaran Fisik Berdasarkan Kelincahan
Berdasatkan hasil analsiis data yang dilakukan oleh peneliti mengenai profil keterampilan khususnya kebugaran fisik berdasarkan kemampuan kelincahan yang dimiliki oleh atlet sepak- bola Wonosobo yang tergabung dlama team PSIW dapat dilihat pada Tabel 3.
Tabel 3. Hasil Profil Fisik Kelincahan KETERANGAN KELINCAHAN % BAIK SEKALI 15 100% BAIK 0 0% SEDANG 0 0% KURANG BAIK 0 0% KURANG SEKALI 0 0% TOTAL 15 100%
Berdasarkan Tabel 3 diketahui bahwa dari hasil test yang dilakukan didapatkan hasil yaitu untuk kategori sempurna 15 pemain sepakbola PSIW Wonosobo masuk dalam kategori sempurna. Berdasarkan data di atas, memperoleh hasil baik sekali 15 atlet 100%, baik 0 atlet 0%, sedang 0 atlet 0%, kurang baik 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0%..

## Profil Kebugaran Fisik Berdasarkan Kelentukan
Berdasatkan hasil analsiis data yang dilakukan oleh peneliti mengenai profil keterampilan khususnya kebugaran fisik berdasarkan kemampuan kelentukan yang dimiliki oleh atlet sepak- bola Wonosobo yang tergabung dalam team PSIW dapat dilihat pada Tabel 4.
Tabel 4. Hasil Profil Fisik Kelentukan KETERANGAN KELENTUKAN % SEMPURNA 15 100% BAIK SEKALI 0 0% BAIK 0 0% CUKUP 0 0% KURANG 0 0% TOTAL 15 100%
Berdasarkan Tabel 3 diketahui bahwa dari hasil test yang dilakukan didapatkan hasil yaitu untuk kategori sempurna 15 pemain sepakbola PSIW Wonosobo masuk dalam kategori sempurna.

## Frendika Aditya Putra Pratama, Suharjana Suharjana
Berdasarkan data tersebut, memperoleh hasil baik sekali 15 atlet 100%, baik 0 atlet 0%, sedang 0 atlet 0%, kurang baik 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0%.

## Profil Kebugaran Fisik Berdasarkan Power
Berdasatkan hasil analsiis data yang dilakukan oleh peneliti mengenai profil keterampilan khususnya kebugaran fisik  berdasarkan kemampuan power yang dimiliki oleh atlet sepakbola Wonosobo yang tergabung dlama team PSIW dapat dilihat pada Tabel 5.
Tabel 5 . Hasil Profil Fisik Power KETERANGAN POWER % SEMPURNA 3 20% BAIK SEKALI 3 20% BAIK 4 27% CUKUP 4 27% KURANG 1 7% TOTAL 15 100%
Berdasarkan Tabel 5 untuk Power ( vertical jump ), memperoleh hasil sempurna 3 atlet 20%, baik sekali 3 atlet 20%, baik 4 atlet 27%, cukup 4 atlet 27%, kurang 1 atlet 7%.Berdasarkan data di atas, memperoleh hasil sempurna 3 atlet 20%, baik sekali 3 atlet 20%, baik 4 atlet 27%, cukup 4 atlet 27%, kurang 1 atlet 7%.

## Profil Kebugaran Fisik Berdasarkan MFT
Berdasatkan hasil analsiis data yang dilakukan oleh peneliti mengenai profil keterampilan khususnya kebugaran fisik berdasarkan MFT yang dimiliki oleh atlet sepakbola Wonosobo yang tergabung dlama team PSIW dapat dilihat pada Tabel 6.
Tabel 6 . Hasil Profil Fisik Power KETERANGAN MFT % KURANG 10 67% BAIK 4 27% BAIK SEKALI 1 7% SEMPURNA 0 0% TOTAL 0 100%
Berdasarkan data yang dapat dilihat pada Tabel 6 Tes Daya Tahan (MFT), memperoleh hasil kurang 10 atlet 67%, baik 4 atlet 27%, baik sekali 1 atlet 7%, sempurna 0 atlet 0%.

## Pembahasan
Hasil  penelitian  memperoleh  item  tes  kekuatan  ( sit-up )  memperoleh  hasil  sempurna  15 atlet 100%, baik sekali 0 atlet 0%, baik 0 atlet 0%, cukup 0atlet 0%, kurang 0 atlet 0%. Tes kece- patan ( sprint 30 meter) memperoleh hasil baik sekali 1 atlet 6,67%, baik 8 atlet 53,33%, sedang 6 atlet 40%, kurang 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0%. Tes kelincahan, baik sekali 15 atlet 100%, baik 0 atlet 0%, sedang 0 atlet 0%, kurang baik 0 atlet 0%, kurang sekali 0 atlet 0%. Tes kelentukan ( sit and reach ), sempurna 15 atlet 100%, baik sekali 0 atlet 0%, baik 0 atlet 0%, cukup 0 atlet 0%, kurang 0 atlet 0%. Tes Power ( vertical jump ), sempurna 3 atlet 20%, baik sekali 3 atlet 20%, baik 4 atlet 27%, cukup 4 atlet 27%, kurang 1 atlet 7%. Tes Daya Tahan (MFT), kurang 10 atlet 67%, baik 4 atlet 27%, baik sekali 1 atlet 7%, sempurna 0 atlet 0%.
Hasil  penelitian  memiliki  keterkaitan  yang  sama  dengan  hasil  kajian  literatur  penelitian terdahulu. Pamungkas (2021) mengungkapkan jika kondisi fisik pemain sepakbola PON XX Jawa Timur 2021 keseluruhan mendapat kategori “baik”. Profil kelincahan guna persiapan memperli - hatkan jika atlet Sepakbola Jatim persiapan mengikuti PON XX Jawa Timur 2021 di Bulan Desem- ber 2020 serta Bulan Januari 2021 yaitu lima puluh satu persen dan empat puluh sembilan persen. Profil kecepatan yakni lima puluh satu persen dan empat puluh sembilan persen. Berdasar Profil diatas sehingga di simpulkan bahwa kondisi fisik atlet PON Jawa Timur yaitu baik dan normal. Hasil penelitian Pada hasil tes Tinggi Badan dan Berat Badan dapat diketahui bahwa atlet sepak

## Sepakbola, 2 (2), 2022, 82

## Frendika Aditya Putra Pratama, Suharjana Suharjana
bola LSA persiapan mengikuti elite pro academy persel a yang masuk kategori “Kekurangan Berat badan” sebesar 50%, kategori “Normal (Ideal)” sebesar 50%, kategori kelebihan berat badan dan kegemukan (Obesitas) 0%.Pada hasil tes VO2Max dapat diketahui bahwa atlet sepak bola LSA persiapan mengikuti elite pro academy P ersela yang masuk kategori “Baik” sebesar 35%, kategori “Sedang” sebesar 50%, dan katagori “Kurang” sebesar 15%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa para atlet perlu meningkatkan latihannya, karena masih ada beberapa yang mendapat kategori sedang dan kurang (Utomo & Wirawan, 2021)
Tes keterampilan sepak bola dapat simpulkan 36,36% kategori sedang. Simpulan dari pene- litian kondisi fisik pemain Diklat Merden Indonesia U-17 kategori sedang, sedangkan keterampil- an bermain sepak bola kategori sedang. Saran peneliti untuk pelatih Diklat Merden Indonesia U- 17  perlu  ada  penambahan  frekuensi  latihan  sehingga  mampu  meningkatkan  kondisi  fisik  dan keterampilan bermain sepak bola (Handoko, 2021; Irwan Setiawan & M. Akbar Husein Allsabah, 2022).  Kondisi  fisik  merupakan  hal  terpenting  bagi  atlet  dalam  melakukan  latihan  untuk mencapai  sebuah  prestasi.  Jika  kondisi  fisik  tidak  dipersiapkan  maka  akan  berpengaruh  pada teknik dan taktik dalam bermain (Alamsyah et al., 2022). Kondisi fisik dari aspek daya ledak otot tungkai  atlet  sepakbola  unit  kegiatan  mahasis-wa  unmuh  babel  berada  pada  kategori  baik. Kondisi fisik dari aspek vo2max atlet sepakbola unit kegiatan mahasiswa unmuh babel berada pada kategori baik.
Ferianto dan Subagio (2021) menjelaskan jika atlit sepakbola Persatuan Sepakbola Hizbul Wathan mempunyai kecepatan yang cukup bagus. Hasil ini sebenarnya sudah cukup untuk meng- hadapi kompetisi liga 2 indonesia hal tersebut sejalan dengan rekomendasi tim ahli koni jatim yang menetapkan standart kecepatan lari 20 meter di bawah 3 second. Saputro dan Syafii (2022) mengungkapkan jika profil kondisi fisik pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 menunjukan bahwa kecepatan pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro memiliki rata- rata 4,44 detik termasuk dalam kategori “kurang”, daya tahan VO2Max pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 memiliki rata- rata 45,05 ml/kg/min termasuk dalam kategori “ku - rang”, daya ledak otot tungkai pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 memiliki ratarata 210,56 cm termasuk dalam kategori “sangat kurang”, dan kelincahan pemain sepakbola Porprov  Kabupaten  Bojonegoro  2022  memiliki  rata-rata  17,30  detik  yang  termasuk  dalam kategori “cukup” .
Pramdhan et al. (2021) memiliki kondisi fisik yang kurang baik apalagi buruk maka sese- orang akan kesulitan dalam melakukan aktivitas olahraga tersebut sehingga menyebabkan kele- lahan yang berlebihan. Seorang pemain sepakbola dapat melakukan berbagai teknik dasar dan bermain  sepakbola  dengan  baik  apabila  memiliki  kondisi  fisik  yang  prima.  Fajri  et  al.  (2022) mengungkapkan Daya Ledak Otot tungkai yang dominan dimiliki pemain Brandon fc pada saat new normal dalah 9 orang termasuk kategori baik. Daya Tahan yang dominan dimiliki pemain Brandon FC pada saat new normal dalah 11 orang termasuk kategori Sedang. Kelincahan kanan yang dominan dimiliki pemain Brandon FC dalah 16 orang dalam kategori baik dan kiri 10 orang termasuk kategori kurang baik. tidak terjadinya penurunan yang berarti dari kemampuan daya ledak otot tungkai pemain karena program latihan mandiri yang di berikan oleh pelatih dijalankan secara sungguh-sungguh oleh pemain

## SIMPULAN
Berdasarkan  skripsi  di  atas,  tujuan  penelitian  ingin  mengetahui  profil  kondisi  fisik  atlet sepakbola PSIW Wonosobo, Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 6 item tes, yaitu kekuatan, kecepatan, kelentukan, kelincahan, power, daya tahan. Berdasatkan haisl analisis yang telah dilakukan mengungkapkan jika profil fisik atlet sepakbola Wonosobo yang merupakan pemain dari PSIW masuk dalam ketategori cukup baik. Dari keenam profil fisik yang dilakukan penelitian haisl mengungkapkan keenamnya masuk dalam katgeori baik sheingga profil fisik atlet sangat baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Alamsyah, M., Simbolon, M. E. M., Yusmaidi, A. V., & Yuranda, A. (2022). Profil kondisi fisik atlet

## Frendika Aditya Putra Pratama, Suharjana Suharjana
sepakbola unit kegiatan mahasiswa (UKM) Universitas Muhammadiyah Bangka Belitung. Indonesia Performance Journal , 2 (1), 8 – 12. https://doi.org/10.17977/um077v6i12022p36- 45
Fajri, R., Indika, P. M., Bahtra, R., & Haris, F. (2022). Profil kondisi fisik pemain klub sepak bola Brandon FC sebelum dan pada saat new normal. Jurnal Stamina , 5 (3), 70 – 78. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/1039
Ferianto, A., & Subagio, I. (2021). Profil kondisi fisik atlet sepakbola Ps Hizbul Wathan dalam menghadapi Liga 2. Jurnal Prestasi Olahraga , 4 (7), 111 – 119. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/40893 Handoko, T. (2021). Profil kondisi fisik dan keterampilan pemain sepak bola Diklat Merden Indonesia U-17 Kabupaten Banjarnegara tahun 2020. Unnes Journal of Sport Sciences , 5 (1), 10 – 17. https://doi.org/10.15294/ujoss.v5i1.46986
Harsono, H. (1988). Coaching dan aspek-aspek psikologis dalam coaching . Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi.
Husdarta. (2016). Sejarah dan filsafat olahraga (ke-4). Alfabeta.
Irwan Setiawan, & M. Akbar Husein Allsabah. (2022). Profil kondisi fisik pemain sepakbola wanita Kabupaten Kediri. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga , 3 (2), 115 – 121. https://doi.org/10.46838/spr.v3i2.212
Pamungkas, A. C. (2021). Profil kondisi fisik atlet sepakbola Jawa Timur sebagai persiapan PON XX Papua tahun 2021. Jurnal Prestasi Olahraga , 5 (1).
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/44275 Pramdhan, K., Nurdianto, R., & Gunawan, G. (2021). Profil kondisi fisik dan motif berprestasi pada siswa ekstrakurikuler sepakbola. Physical Activity Journal , 2 (2), 136.
https://doi.org/10.20884/1.paju.2021.2.2.3798
Undang-Undang Nomor 3 tahun 2005 tentang sistem keolahragaan nasional, Pub. L. No. 3 (2005). https://www.dpr.go.id/dokjdih/document/uu/45.pdf Rosdiani, D. (2012). Model pembelajaran langsung dalam pendidikan jasmani dan kesehatan . Alfabeta.
Saputro, M. A., & Syafii, I. (2022). Profil kondisi fisik pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022. Jurnal Prestasi Olahraga , 5 (6), 66 – 70. Sneyers, J. (1988). Sepak bola: Latihan dan strategi Bbermain . Rosda Jayaputra. Sugiyono. (2010). Metode penelitian kuantitatif kualitatif dan R & D . Alfabeta.
Sulistiyono, S. (2020). Profil kondisi fisik: Kecepatan, daya tahan, kelincahan, dan daya ledak siswa sekolah sepakbola kelompok 15 tahun tingkat elit dan non elit di Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. MEDIKORA , 19 (1), 33 – 39. https://doi.org/10.21831/medikora.v19i1.30253
Utomo, D. P., & Wirawan, O. (2021). Profil kondisi fisik atlet sepak bola lamongan soccer academy (LSA) U16 persiapan mengikuti Elite Pro Academy Persela. Jurnal Prestasi Olahraga , 4 (1). https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi- olahraga/article/view/37876