## HUBUNGAN ANTARA POWER TUNGKAI, KOORDINASI MATA-TANGAN, DAN RASA PERCAYA DIRI DENGAN HASIL KEMAMPUAN LAY-UP SHOOT BOLA BASKET
Mimi Haetami Pendidikan Jasmani, FKIP Universitas Tanjungpura mh.albantani@gmail.com

## Abstact
The  purpose  of this  study, to  find  out  how  much  the relationship  between  power  limbs, eye-hand coordination,  and  a  sense  of  confidence  with  the  results  of  the  ability  to  shoot  shoots  on basketball.This  research  method  uses  a  correlation  method  with  product  moment  calculation techniques. The sample amounted to 20 people from all extra-basketball players / athletes in SMK Negeri 4 Kota Pontianak.The calculation results obtained show; 1). There is a positive relationship between Leg Power (X1) with the results of Lay-up Shoot (Y) skills of 68%. 2). There is a positive relationship  between  hand  eye  coordination  (X2),  with  the  results  of  Lay-up  Shoot  skills  (Y  )  of 42.2%. 3) There is a positive relationship between self-confidence (X3) and the results of Lay-up Shoot (Y) skills of 47.5%.Thus there is a positive relationship between power limbs (X1) eye-hand coordination (X2) and self-confidence (X3) together towards the results of the Lay-up Shoot skill (Y) obtained from the R correlation coefficient of 81.8% . So the conclusions from this study show that power limbs, eye-hand coordination, and self-confidence have a significant relationship with the results of basketball shoot lay-up capabilities.
Keywords: Lay-up, Leg Power, Hand Eye Coordination, Confidence

## PENDAHULUAN
Keterampilan  berolahraga  pada  setiap orang  tidak  sendirinya  dibawa  sejak  lahir. Manusia  secara  genetik  bisa  saja  lebih  kuat, lebih  tinggi,  dan  lebih  cepat.  Akan  tetapi kualitas  fisik  seseorang  tidak  secara  langsung berdampak  kepada  kemampuan  keterampilan olahraga.  Oleh  karena  itu,  belajar,  berlatih, secara  terencana  dan  sistematis  mutlak  harus dilakukan  oleh  setiap  orang.  Peran  guru pendidikan  jasmani  maupun  pelatih  dalam melakukan  pembelajaran  dan  latihan  sanagat determinan dalam keberhasilannya.
Dalam  pendidikan  formal,  khususnya  dari Sekolah Dasar sampai Sekolah Menengah Atas, keberadaan  pendidikan  jasmani  merupakan keniscayaan. Karena pendidikan jasmani merupakan bagian integral yang tidak terpisahkan dari pendidikan secara keseluruhan. Ini artinya bahwa pendidikan jasmani memberikan  kontribusi  yang  sangat  berarti dengan  pertumbuhan  dan  perkembangan  hidup manusia. Hal ini senada dengan yang
dikemukakan  Pangrazi  dan  Dauer  sebagai berikut,
“ Physical  education  is  a  part  of  the general  education  program,  that  contributes, primarily through movement experiences, to the total  growth  and  development  of  all  children. Physical  education  is  defined  as  education  of and through movement, and must be conducted in a menner that merits this meaning ”. 1 Sehingga diperlukan pembinaan pendidikan jasmani secara benar dan berkesinambungan  baik  dilingkungan  sekolah maupun  dimasyarakat.  Pembinaan  pendidikan jasmani  dan  olahraga  disekolah  dapat  diartikan sebagai upaya untuk memupuk bakat dan minat siswa  dilingkungan  sekolah,  dengan  harapan agar  siswa  dapat  meningkatkan  kemampuan secara  optimal.  Karena  itu  peran  pendidikan jasmani dilingkungan sekolah perlu ditingkatkan.
1 Pangrazi & Dauer. Dynamic physical education for elementary school , 2nd Ed., Brown & Benchmark Publishers Dubugue Iowa, 1992.
Pelaksanaan  pendidikan jasmani  disekolah negeri maupun swasta dilaksanakan berdasarkan  kurikulum  yang  berlaku,  yang dalam  implementasinya  di  lapangan  dijumpai banyak  kendala.  Salah  satu  kendala  yang nampak  adalah  terbatasnya  jam  pelajaran pendidikan  jasmani.  Karena  itu  diperlukan kegiatan ektrakulikuler di luar jadwal pelajaran. Beberapa  jenis  olahraga  yang  diajarkan  di sekolah  meliputi  kegiatan  pokok  yang  terdiri atas  :olahraga  permainan,  senam,  atletik, aquatik  dan  lain-lain.  Pada  tingkat  sekolah menengah  atas  pokok  bahasan  olahraga permainan  terdapat  permainan  bola  basket,  tak terkecuali  di  SMK  Negeri  4  Kota  Pontianak .Adapun  prestasi  bola  basket  yang  diraih  siswa SMK  Negeri  4  Kota  Pontianak  sampai  tahun 2014  kurang  maksimal,  hal  tersebut  dapat terlihat  dari  raihan  prestasi  bola  basket  belum pernah  menjuarai  pertandingan-pertandingan baik  ditingkat  kota,  provinsi  maupun  nasional. Ada  beberapa  permasalahan  penyebab  kurang maksimalnya  prestasi  bola  basket  SMK  Negeri 4  Kota  Pontianak.  Permasalahan  pertama adalah  kurangnya  jumlah  latihan  dalam  1 minggu  hanya  satu  kali  latihan,  dikarenakan keterbatasan waktu dan tempat latihan, sehingga  siswa  yang  mengikuti  ektrakulikuler bola basket menjadi kurang maksimal. Permasalahan  kedua  adalah  para  siswa  belum maksimal  dalam  penguasaan  teknik  dasar  bola basket diantaranya yaitu teknik dasar tembakan lay-up  shoot. Siswa  yang  lompatannya  rendah rata-rata gagal dalam melakukan tembakan lay- up  shoot. Sedangkan  siswa  yang  lompatannya tinggi  rata-rata  berhasil  melakukan  tembakan lay-up shoot .
Menurut  Nuril  Ahmad,  permainan  bola basket  merupakan  cabang  olahraga  yang  di dalamnya ada beberapa teknik dasar yaitu : (1) Operan  ( passing ),  (2)  menangkap  ( catching ), (3)  menembak  ( shooting ),  (4)  menggiring ( dribble ),  (5)  olah  kaki  ( foot  work ),  (6) memutar badan dengan tumpuan salah satu kaki ( Pivot ),  dan  (7)  gerak  tipu  ( fakes  and  feints ). 2 Sedangkan  definisi  menembak  ( shooting ) menurut Nuril Ahmad adalah usaha memasukan
2 Nuril Ahmad. Permainan Bola Basket. (Surakarta : Era Intermedia. 2007), h.19
bola  kekeranjang,  dapat  dilakukan  dengan  satu tangan, dua tangan, dan lay-up shoot”. 3 Definisi  tembakan lay-up  shoot adalah tembakan  yang  dilakukan  dengan  jarak  dekat sekali  dengan  keranjang  basket,  hingga  seolah- olah  bola  itu  diletakan  kedalam  keranjang basket  yang  di  dahului  dengan  gerakan  dua langkah”. 4
Berdasarkan  pendapat  di  atas,  power  otot tungkai  sangat  diperlukan  dalam  melakukan langkah-langkah  gerakan  tembakan lay-up shoot bola  basket.  Selain  menggunakan  power otot  tungkai  gerakan  tembakan lay-up  shoot juga  menggunakan  mata  untuk  melihat ring basket  dan  tangan  untuk  memasukan  bola kedalam ring basket. Oleh karena itu koordinasi mata  dan  tangan  juga  berperan  dalam  gerakan tembakan lay-up shoot.
Definisi koordinasi adalah prilaku dua atau lebih  dari  komponen  kondisi  fisik  yang  satu sama lainnya saling berkaitan untuk menghasilkan suatu keterampilan gerak”. 5
Selain  hal-hal  di  atas,  masih  ada  yang perlu diperhatikan dalam keberhasilan melakukan gerakan tembakan lay-up shoot bola basket,  yaitu  tentang  rasa  percaya  diri,  yang merupakan sebuah keyakinan diri yang seseorang  pada  saat  melakukan  gerakan.  Rasa percaya  diri  sangat  mempengaruhi  dalam pencapaian hasil belajar suatu cabang olahraga. Menurut  Mathews  bahwa  rasa  percaya  diri adalah kemampuan untuk mencapai keberhasilan. 6
Pendapat  lain  dikemukakan  Winkel.  W.S. bahwa rasa percaya diri adalah keyakinan akan kemampuan diri sendiri sehingga tidak terpengaruhi  oleh  orang  lain  dan  mampu mengetahui  apa  yang  mampu  dilakukan  untuk mengambil  keputusan  sesuai  dengan  harapan. 7 Sebagai  upaya  untuk  mengetahui  seberapa
3 Ibid, h.20 4 Kosasih. Fundamental Basketball (2008), h 51 5 Schmidt, Ricard A, Motor Learning and Performance (Champaign: Human Kinetics Publishers Inc)
6 Mathews K Donalk, Measurementin Physical Education. (London, Philedephia : Sauders Company,               1985), h.58
7 Winkel .W.S. Psikologi Pengajaran. (Bandung : PT. Gramedia, 1989), h.90
hubungan  dari  hal-hal  tersebut  di  atas, diperlukan suatu penelitian yang akan dilaksanakan di SMK Negeri 4 Kota Pontianak.
Berdasarkan  latar  belakang  yang  telah dikemukakan  di  atas,  maka  penelitian  ini mengambil  judul  “Hubungan  antara  power tungkai,  koordinasi  mata-tangan  dan  rasa percaya diri dengan keterampilan tembakan lay- up shoot dalam permainan bola basket”.
Keterampilan  lay-up  shoot  merupakan kemampuan  seseorang  melakukan  tembakan jarak  dekat  dibawah  atau  dibibir  keranjang basket,  yang  didahului  dengan  dua  irama langkah ( two count ritm ). Hal ini senada dengan pendapat  Nuril  Ahmadi  bahwa:  “tembakan yang  dilakukan  dengan  jarak  dekat  sekali dengan  keranjang  basket,  hingga  seolah-olah bola  itu  diletakan  ke  dalam  keranjang  basket yang didahului dengan gerak dua langkah” 8 Pendapat lain yang dikemukakan    Ibrahim Amir  Hasan,  “ lay-up  shoot adalah  gerakan menembakan  bola  pada  keranjang  dalam  jarak dekat  dan  merupakan  jenis  tembakan  yang gerakannya seperti menaruh bola langsung pada keranjang  dengan  tujuan  untuk  mempermudah permainan bola basket dalam mencetak angka” 9 Rangkaian  melakukan  tembakan lay-up shoot sebagaimana  dikemukakan    Soebagio Hartoko sebagai berikut: (1) Pemain mendribble  bola  kearah  ring,  (2)  Setelah  jarak cukup dekat dengan ring, bola dipegang dengan kedua  tangan,  (3)  Apabila  pemain  melakukan lay-up  shoot dengan  tangan  kanan,  kaki  kiri yang  menjadi  tumpuan  untuk  menembakan bola,  begitu  pula  sebaliknya,  (4)  Pemain menghitung  langkah  yang  pemain  buat, selanjutnya pemain melompat setinggi- tingginya  dan  menaruh  bola  pada  ring,  (5) Dalam memasukan bola dapat langsung ditaruh pada ring atau dapat juga dengan memantulkannya  terlebih  dahulu  pada  papan ring,  (6)  Pemain  mengatur  tenaga  dalam melepaskan  bola  sehingga  bola  dapat  masuk pada ring, (7) Pemain sebaiknya memvariasikan latihan  ini  dengan  tangan  dan  langkah  pemain, (8)  Pemain  sebaiknya  melakukan  latihan  ini
8 Nuril Ahmad, Permainan Bola Basket , (Surakarta : Era Intermedia. 2007), h.19
9 Ibraham Amir Hasan, Indonesian Streetball , (Bandung : PT Mizan Pustaka. 2008), h 79
dengan  kecepatan  dalam  melakukan lay-up shoot, (9)  Pemain  sebaiknyamelakukan  latihan ini hingga pemain mahir. 10
Power  merupakan  salah  satu  komponen biomotorik  yang  memiliki  peranan  yang  besar, untuk  meningkatkan  prestasi  olahraga  dan sangat  diperlukan  dalam  berbagai  cabang olahraga.  Seorang  atlet  yang  ingin  berprestasi harus memiliki power yang baik. Power disebut sebagai power explosive , yang berkaitan dengan kekuatan dan kecepatan kontraksi otot dinamik dan  eksplosif  secara  maksimal  dalam  durasi waktu yang singkat.
Kekuatan  dan  kecepatan  merupakan  dua komponen  kondisi  fisik  yang  dipadukan  secara bersama-sama,  sehingga  akan  menghasilkan power  yang  merupakan  keterampilan  dari  otot atau  sekelompok  otot  untuk  mengatasi  beban tahanan  dengan  kecepatan  tinggi  dalam  satu gerakan utuh dengan waktu yang singkat. Pada prinsipnya  power  digunakan  dalam  suatu gerakan  dengan  mengarahkan  tenaga  secara maksimal  dalam  waktu  yang  cepat.  Seperti yang  dikemukakan  M.  Sajoto  bahwa  “Power atau  muscular  adalah  keterampilan  seseorang untuk  melakukan  kekuatan  maksimal  dengan usaha  yang  dikerahkan  dalam  waktu  yang sesingkat-singkatnya”. 11 Sedangkan  menurut Harsono power adalah “keterampilan otot untuk mengerahkan  kekuatan  maksimal  dalam  waktu yang sangat cepat”. 12 Pendapat lain dikemukakan  Mulyono  B.  bahwa  “Power adalah keterampilan untuk mengerahkan kekuatan  maksimum  dalam  jangka  waktu  yang minim”. 13
Suharno  HP.  Mengartikan  power  sebagai keterampilan  otot  atau  sekelompok  otot  dalam mengatasi  tahanan  beban  dengan  kecepatan tinggi  dalam  satu  gerakan  yang  utuh,  yang dilakukan  secara  eksplosif  dengan  memadukan
10 Soebagio Hartoko, Teori dan Praktek Bola Basket I , (Surakarta : FKIP UNS. 1994), h.21 11 M. Sajoto, Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. (Semarang : Dahara Prize 1995), h.58 12 Harsono. Coaching  danAspek Psikologisdalam Coaching. (Jakarta : CV Tambak Kusuma 1988), h.88
13 Mulyono B. TesdanPengukurandalamPendidikan Jasmani. (Surakarta : UNS Press 2001), h.58
antara  kekuatan  dan  kontraksi  otot. 14 Menurut M.  Sajoto Power otot  atau muscular  power adalah keterampilan seseorang untuk melakukan kekuatan maksimum, dengan usahanya yang dkerjakan dalam waktu sependek-pendeknya.  Dalam  hal  ini  telah dinyatakan  bahwa  power  otot  merupakan  hasil perkalian  antara  kekuatan  dan  kecepatan. 15 Menurut  Bompa  dan  Groppel  menyatakan power adalah  kombinasi  dari  kekuatan  dan kecepatan  gerak. 16 Power adalah  keterampilan otot  atau  sekelompok  otot  dalam  melakukan kerja secara eksplosif.
Definisi  koordinasi  menurut  Schmidt, Ricard  A  ”koordinasi  adalah  prilaku  dua  atau lebih  dari  komponen  kondisi  fisik  yang  satu sama lainnya saling berkaitan untuk menghasilkan  suatu  keterampilan  gerak”. 17 Sedangkan  menurut  Ismaryati  mendefinisikan koordinasi adalah hubungan yang harmonis dari hubungan  saling  pengaruh  diantara  kelompok- kelompok  otot  selama  melakukan  kerja,  yang ditunjukan dengan berbagai tingkat keterampilan”. 18 Ahli  lain  memberikanbatasan mengenai  koordinasi  yaitu;  “keterampilan untuk  memadukan  berbagai  macam  gerakan kedalam satu atau lebih pola gerak khusus”. 19
Sedangkan  menurut  Harsono  berpendapat bahwa  keterampilan  koordinasi  gerak  mutlak diperlukan  dalam  kegiatan  olahraga,  tanpa memiliki koordinasi gerak yang baik maka akan sulit  untuk  menampilkan  keterampilannya. Dalam  koordinasi  termasuk  juga agilitas , balance (keseimbangan), dan kinestetik sence ”. 20
14 Suharno. Metodologi Pelatihan. (Yogyakarta : IKIP Yogyakarta Press 1993), h.33 15 M. Sajoto, Op cit, h.17
16 Bompa O Tudor, Theory and Methodology of Training The Key to Athletic Performance.
(Department of Physical Education York University Canada 1990), h.273
17 Schmidt, Ricard A, Motor LearningandPerformance, (Champaign : Human Kinetics Publishers Inc. 1988), h.265
18 Ismaryati, Tesdan Pengukuran Olahraga,
(Surakarta : Sebelas Maret University Press 2006), h.53 19 Barrow dan Mc Gee, Op.cit, h.220 20 Harsono, Op cit, h.219
Harsono,  “tingkat  koordinasi  atau  baik tidaknya  koordinasi  gerak  seseorang  tercermin dalam  keterampilannya  untuk  melakukan  suatu gerakan secara mulus, tepat (precise). 21 Menurut  Kusmaedi,  “koordinasi  merupakan keterampilan  untuk  melakukan  gerakan  atau kerja dengan tepat dan efisien. 22
Berdasarkan  pendapat  di  atas, jelas  bahwa rumusan koordinasi merupakan salah satu unsur yang penting untuk keterampilan gerak motorik termasuk  gerakan  tembakan lay-up  shoot. Tingkat koordinasi atau baik tidaknya koordinasi  gerak  seseorang  tercermin  dalam keterampilannya melakukan suatu keterampilan secara  sempurna,  akan  tetapi  juga  mudah  dan cepat  dapat  melakukan  suatu  gerakan  secara mulus, tepat dan efisien.
Seorang  siswa  dengan  koordinasi  yang baik  bukan  hanya  mampu  melakukan  suatu keterampilan secara sempurna, akan tetapi juga mudah  dan  cepat  dalam  melakukan  atau menyelesaikan suatu tugas latihan.
Ada beberapa faktor yang menjadi penentu dalam  koordinasi  yang  baik,  yaitu;  (1) pengaturan  saraf  pusat  dan  saraf  tepi,  hal  ini berdasarkan  pembawaan  siswa  dan  hasil latihan-latihan. (2) baik dan tidaknya keseimbangan,  kelincahan  dan  kelentukan siswa.  (4)  baik  dan  tidaknya  koordinasi  kerja saraf, otot dan indera”. 23
Dalam  melakukan  gerakan  tembakan lay- up  shoot dalam  permainan  bola  basket, koordinasi  gerak  yang  dibutuhkan  merupakan perpaduan  antara  keterampilan  melihat  bola saat  di dribble ,  melangkah  untuk  awalan, melompat, melihat sasaran (ring) dan memasukan  bola  ke ring. Maka  dari  itu  bagi siswa  yang  memiliki  tingkat  koordinasi  yang baik akan mampu dan tidak hanya menampilkan  keterampilan  yang  baik,  tetapi juga akan cepat menyelesaikan tugas latihan.
Dengan demikian kesimpulan dari pendapat-pendapat tersebut diatas ialah koordinasi  merupakan  keterampilan  dari  dua atau  lebih  organ  tubuh  yang  bergerak  dengan suatu  olah  gerakan  tertentu  dan  sangat
21 Harsono, Op cit, h.220
22 Kusmaedi, Op cit, h.83 23 Suharno, H.P. Op.cit, h.62
dibutuhkan dalam melakukan gerakan tembakan lay-up shoot bola basket.
Rasa  percaya  diri  merupakan  sebuah keyakinan  diri  pada  seseorang  yang  dirasakan dan  dilaksanakan,  rasa  percaya  diri  sangat mempengaruhi  dalam  pencapaian  hasil  belajar suatu  cabang  olahraga.  Menurut  Mathews bahwa  rasa  percaya  diri  adalah  keterampilan untuk mencapai keberhasilan. 24
Rasa pecaya diri erat hubungannya dengan kondisi  emosional  seseorang  dengan  rasa percaya diri akan terbentuk rasa nyaman hal ini terlihat  dari  tingkah  laku  seorang  anak  didik yang  tampak  lebih  rileks  dalam  menghadapi sesuatu dan tidak mudah ragu dan bimbang.
Veducci,  frank  menjelaskan  bahwa  rasa percaya  diri  memberikan  dampak  yang  positif dalam  hal  sebagai  berikut  :  (a)  Emosi,  kala seseorang  memiliki  rasa  percaya  diri  yang tinggi  akan  lebih  mudah  dalam  suatu  keadaan yang  menekan  dan  ia  dapat  menguasai  dirinya untuk  bertindak  dan  dapat  menentukan  saat yang  tepat  dalam  melakukan  tindakan.  (b) Konsentrasi, dengan memiliki rasa percaya diri yang tinggi, seseorang akan lebih mudah dalam memusatkan  perhatiannya  pada  hal-hal  yang menghawatirkan.  (c)  Sasaran,  dengan  rasa percaya  diri  yang  tinggi  seseorang  akan memiliki  kecenderungan  untuk  mengarahkan tindakan  yang  lebih  terfokus  sehingga  dalam mencapai  target  lebih  mudah.  (d)  Usaha, seseorang  dengan  percaya  diri  tinggi  tidak mudah putus asa dan prustasi dalam menghadapi  masalah  dan  dia  akan  berusaha lebih  baik.  (e)  Strategi,  dengan  percaya  diri tinggi  cenderung  terus  akan  mengembangkan strategi  untuk  mencapai  target.  (f)  Momentum, dengan percaya diri yang tinggi seseorang akan lebih  tenang,  ulet,  dan  tidak  mudah  patah semangat. 25
Setiap  individu  memiliki  target  percaya diri yang berbeda-beda ada yang terlalu percaya diri  ada  yang  kurang  percaya  diri,  dalam beberapa  hal  sesuatu  yang  kurang  percaya  diri secara psikologis menurunkan efektivitas
24 Mathews K Donalk, Measurementin Phcicak Education. (London : Sauders company 1985), h.58 25 Veducci, Frank, Measurement Concept on Physical Education (St Louis : The C.V.Most By Company, 1980), h.67
gerakan  selain  ia  melakukan  gerakan  yang ditampilkan.  Selanjutnya  kurang  percaya  diri menimbulkan  keragu-raguan  dalam  mengambil keputusan  sehingga  seorang  anak  didik  tidak bias  mengeluarkan  keterampilannya  secara maksimal.
Menurut Winkel. W.S. bahwa rasa percaya diri  adalah  keyakinan  akan  keterampilan  diri sendiri  sehingga  tidak  terpengaruh  oleh  orang lain  dan  mampu  mengetahui  apa  yang  mampu dilakukan  untuk  mengambil  keputusan  sesuai dengan  harapan. 26 Jadi  dari  pendapat  di  atas berdasarkan pada hasil-hasil penelitian menyatakan  bahwa  meningkatkan  rasa  percaya diri  dapat  meningkatkan  akan  terbentuk  rasa nyaman  hal  ini  terlihat  dari  tingkah  laku seorang  anak  didik  yang  tampak  lebih  rileks dalam  menghadapi  sesuatu  dan  tidak  mudah ragu  dan  bimbang.  Jadi  pada  saat    melakukan lay-up  shoot harus  didukung  oleh  rasa  percaya diri yang baik sehingga menimbulkan keyakinan untuk dapat malakukan lay-up shoot denganbaik.    Rasa  percaya  diri  mampu membangkitkan  motivasi  tinggi  yang  dengan penyelesaian tugas gerak yang dilakukan secara sempurna.

## METODE
Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  metode diskriptif dengan studi korelasional, dengan menggunakan analisis regresi ganda bertujuan untuk mengetahui  ada  tidaknya  hubungan  power  otot tungkai,  koordinasi  mata  tangan  dan  rasa percaya diri dengan keterampilan tembakan lay- up  shoot. Serta  menjelaskan  hubungan  setiap variabel  bebas  dengan  variabel  terikat  baik secara tersendiri-sendiri maupun bersama-sama, adapun  pola  hubungan  antar  variabel  bebas dengan  terikat  dapat  digambarkan  dalam konstelasi gambar 1 :
26 Winkel .W.S. Op.cit, h.90

## Gambar 1. Pola Hubungan Variabel Penelitian
Keterangan :
X 1 :Power Otot Tungkai X 2 : Koordinasi Mata Tangan X 3 : Rasa Percaya Diri Y : Keterampilan Tembakan lay-up shoot Bola Basket

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dari hasil Pengujian Hipotesis Power Tungkai (X 1 ), Koordinasi Mata-tangan (X 2 ), dan Rasa Percaya Diri (X 3 ) Dengan Hasil Keterampilan Lay-up Shoot bola basket (Y), maka didapat:
Dengan  melakukan  analisis  regresi  linier sederhana  dengan  bantuan  SPSS  17.0 for
windows dapat  dilihat  bahwa  nilai  koefisien korelasi  (R)  =  0,909  yang  berarti  hubungan variabel  power  tungkai  (X 1 ),  koordinasi  mata tangan  (X 2 ),  dan  rasa  percaya  diri  (X 3 )  dengan variabel  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola basket (Y)  positif  hubungannya  hampir sempurna.  Lebih  jelasnya  dapat  dilihat  pada table 1 sebagai berikut:

## Tabel 1
Nilai Koefesien Korelasi (R) dan Koefisien Determinasi (R Square) dari Variabel Power Tungkai (X 1 ), Koordinasi Mata-tangan (X 2 ), dan Rasa Percaya Diri (X 3 ) Dengan Variabel Hasil Keterampilan Lay-up Shoot bola basket (Y)
Model Summary b Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .904 a .818 .784 4.62567 a. Predictors: (Constant), X3, X2, X1 b. Dependent Variable: Y
Koefisien  determinasi  atau  R  Square  sebesar 0,818  adalah  pengkuadratan  dari  koefisien korelasi.  Hal  ini  menunjukkan  81,8%  variabel hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola  basket (Y)  ditentukan  oleh  faktor  variabel  Power
Tungkai  (X 1 ),    Koordinasi  Mata-tangan  (X 2 ), dan  rasa  percaya  diri  (X 3 )  sedangkan  sisanya 18.2% ditentukan faktor-faktor lain.
Uji  t  dilakukan  untuk  menguji signifikansi regresi variabel power tungkai (X 1 ),

## VARIABEL TERIKAT
(Y) VARIABEL BEBAS (X 1 ) VARIABEL BEBAS (X 2 )
VARIABEL BEBAS (X 3 )
koordinasi  mata-tangan  (X 2 ),  dan  rasa  percaya diri  (X 3 )  terhadap  variable  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola  basket (Y). Keputusan  yang diambil adalah sebagai berikut :
1) H 0 =  0  ;  atau  koefisien  regresi  variabel power tungkai (X 1 ),  koordinasi mata-tangan (X 2 ),  dan  rasa  percaya  diri  (X 3 )    tidak signifikan terhadap variabel hasil keterampilan Lay-up Shoot bola basket (Y) 2) H 1 =  0  ;  atau  koefisien  regresi  variabel power tungkai (X 1 ),  koordinasi mata-tangan (X 2 ),  dan  rasa  percaya  diri  (X 3 )  signifikan
terhadap  variabel  hasil  keterampilan Lay-up
Shoot bola basket (Y) Dasar dari pengambilan keputusan  adalah  membandingkan  t hitung dengan t tabel :
1) jika t hitung < t tabel maka H 1 ditolak, H 0 diterima 2) jika t hitung > t tabel maka H 1 diterima, H 0 ditolak Dengan  program  SPSS  17.0 for windows diperoleh nilai t hitung dan signifikansinya  seperti  yang  terdapat  pada Tabel 4.23.  berikut ini:
Tabel 2
T hitung dan Signifikansi Variabel Power Tungkai (X 1 ),  Koordinasi Mata-tangan (X 2 ), dan Rasa Percaya Diri (X 3 ) Dengan  Variabel Hasil Keterampilan Lay-up Shoot bola basket (Y) Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) -3.876 6.536 -.593 .561 X1 .578 .134 .581 4.320 .001 X2 .305 .118 .320 2.582 .020 X3 .191 .141 .189 1.350 .196 a. Dependent Variable: Y
Berdasarkan  perhitungan  SPSS  17.0 for windows ,  t hitung variabel  power  tungkai  yang diperoleh  adalah  sebesar  4,320  dengan  df  18 pada  ½  (0,05)  dipeoleh    t tabel sebesar  2,101, sehingga jelas H 0 ditolak dan H 1 diterima. Sedangkan  thitung  variabel  koordinasi mata-tangan  yang  diperoleh  adalah  sebesar 2,582  dengan  df  18  pada  ½  (0,05)  diperoleh t tabel sebesar  2,101,  sehingga  jelas  H 1 diterima dan H 0 ditolak.
Selanjutnya t hitung  variabel rasa percaya diri yang diperoleh adalah sebesar 1,350 dengan df  18  pada  ½  (0,05)  dipeoleh    t tabel sebesar 2,101, sehingga jelas H 0 diterima dan H 1 ditolak Berdasarkan  analisis  di  atas  dengan bantuan  komputer  menggunakan  perhitungan SPSS  17.0 for  windows diperoleh  persamaan regresi berganda sebagai berikut:
Ŷ = b 0 + b 1 X1 + b 2 X 2 + b 3 X 3
Ŷ = -3,876 + 0,578)X 1 + 0,305)X 2 + (0,191)X 3
Konstanta  sebesar  -3,876  menyatakan bahwa  jika  tidak  ada  nilai  power  tungkai  (X 1 ), koordinasi  mata-tangan  (X 2 ),  dan  rasa  percaya diri  (X 3 )  maka  hasi  keterampilan Lay-up  Shoot bola  basket (Y)  nilainya  -3,876  sedangkan koefisien  regresi  sebesar  0,578X 1 menyatakan bahwa  setiap  penambahan  1  (satu)  nilai  pada variabel power tungkai (X 1 ) akan meningkatkan variabel  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola basket (Y)  sebesar  0,578  kali  pada  konstanta  - 3,876.  Koefisien  regresi  sebesar  0,305  X 2 menyatakan bahwa setiap penambahan 1 (satu) nilai pada variabel koordinasi mata-tangan (X 2 ) akan  meningkatkan  variabel  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola  basket sebesar  0,305  kali pada  konstanta  -3,876.  Koefisien  regresi sebesar  0,191X 3 menyatakan  bahwa  setiap penambahan  1  (satu)  nilai  pada  variabel  rasa percaya  diri  (X 3 )  akan  meningkatkan  variabel
hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola  basket sebesar 0,191 kali pada konstanta        -3,876.
Uji F bertujuan untuk menguji signifikansi model  regresi  power  tungkai  (X 2 )  koordinasi mta-tangan  (X 1 ),  dan  rasa  percaya  diri  (X 3 ) terhadap  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola basket (Y).  Hasil  uji  F  seperti  yang  terdapat pada Tabel 4.24 sebagai berikut:
Tabel 3 F hitung variabel Power tungkai (X 1 ), Koordinasi mata-tangan (X 2 ), dan Rasa Percaya Diri (X 3 ) Dengan Variabel Hasil Keterampilan Lay-up Shoot bola basket (Y)
ANOVA b Model Sum of Squares df Mean Square F Sig. 1  Regression 1536.851 3 512.284 23.942 .000 a Residual 342.349 16 21.397 Total 1879.200 19 a. Predictors: (Constant), X3, X2, X1 b. Dependent Variable: Y
Uji F dilakukan untuk menguji hipotesis ini adalah;
1) H 0 = 0; atau model regresi tidak signifikan 2) H 1 ≠ 0; atau model regresi signifikan Dasar pengambilan keputusan adalah :
1) Jika F hitung < F tabel maka H 1 ditolak, H 0 diterima 2) Jika F hitung > F tabel maka H 1 diterima, H 0 ditolak
Dengan  bantuan  pengolahan  komputer berdasarkan  perhitungan  SPSS    17.0  tersebut diperoleh  F hitung sebesar  23,942  >  F tabel 4,381, sehingga  jelas  H 0 ditolak  dan  H 1 diterima.  Hal ini  menunjukkan  bahwa  model  regresi  variabel power  tungkai,  koordinasi  mata-tangan,  dan rasa  percaya  diri  sangat  signifikan  terhadap variabel  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot bola basket.

## SIMPULAN
Berdasarkan  deskripsi  teori  dan  kerangka berpikir  yang  diajukan,  maka  dapat  ditarik simpulan  berikut  :  (1)  Terdapat  hubungan positif antara Power Tungkai (X 1 ) dengan hasil keterampilan  Lay-up  Shoot  (Y)  sebesar  68%. (2) Terdapat hubungan positif antara koordinasi mata  tangan  (X 2 ),  dengan  hasil  keterampilan Lay-up  Shoot  (Y)  sebesar  42,2%.  (3)  Terdapat hubungan  positif  antara  rasa  percaya  diri  (X 3 ) dengan  hasil  keterampilan  Lay-up  Shoot  (Y) sebesar  47,5%.  (4)  Terdapat  hubungan  positif antara  power  tungkai  (X 1 )  koordinasi  mata  – tangan  (X 2 )  dan  rasa  percaya  diri  (X 3 )  secara
bersama-sama terhadap hasil keterampilan Lay- up  Shoot  (Y)  yang  diperoleh  dari  koefisien korelasi R sebesar 81,8%.

## DAFTAR RUJUKAN
Abdullah, Arma & Manadji, Agus. Dasar- dasar pendidikan Jasmani. Proyek Pembinaan dan Peningkatan Tenaga
Kependidikan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. (1994). Allen, Shea. Know Yourself and the Communication  Climate .  [online].  Tersedia: www.allenshea.com/knowyourself.html .
(2003).
Auweele,  Y.  Vanden.,  Bakker,  Frank.,  Biddle, S., Durand, M., & Seiler, R. Psychology for Physical Educators . Champaign, IL: Human Kinetics. (1999).
Barrow,  Harold  M  &  Mc  Gee,  Rosemary, A practical  Approach  to  Measerment  In Physical Education . Lea & Febiger. 1979. Brown,  Mike. Adventure  Education  and Physical  Education .  In:  The  Handbook  of
physical  Education.  Edit  by:  Kirk,  D., Macdonal,  D.,  O’Sullivan,  M.  London. SAGE Publications Ltd. (2006). Bruee,  Tina, Early  Childhood  Education , London: Hadder Stroghton. (1992). Buchar,  Charles  A. Foudations  of  Physical Education .  New  York:  The  C.V.  Mosby Company. (1979). Corbin, et.  Al., Concept in  physical education: With laboratories and experiments (3 rd Ed.). Iowa:  Wm. C. Brown Company Publishers.
(1979).
Damon,  William,  &  Hart,  Daniel. Self- Understanding in Childhood and
Adolescence. New  York:  Cambridge University Press. (1988).
Danny  Kosasih. Fundamental  Basketball. Semarang : Karangturi Media. 2008 Dangsina  Moeloek  dan  Arjatmo  Tjokronegoro.
Kesehatan  dan  Olahraga .  Jakarta:  Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia 1984. Dayakisni,  T  &  Hudaniah. Psikologi  sosial . Malang: Universitas
Muhammadiyah Malang. (2003).
Dewey, John.. Experience and Education . New York: Simon and Schuster. (1938).
Fraenkel,  Jack  R.  &  Wallen,  Norman  E., How to  design  and  evaluate  research .  McGraw- Hill, Inc. (1993).
Guntur Bernhard. Atletik . Semarang : Effhor &
Dahara Prize Offset. 1986
Harsono, Coaching Dan Aspek-aspek
Psikologis  Dalam  Coaching .  Jakarta:  C.V. Tambak Kusuma. 1988.
Hergenhahn, B.R. & Olson, Matthew H.: Theories of  Learning . Pearson Education.
All Right Reserved. (2008). http://lib.uin- malang.ac.id/?mod=th_detail&id=0441006
6
http://www.google.com/imgres?imgurl3A%2F %2Fibleedbasketball_jumpshot.jpg http://www.google.com/imgres?imgurl.images %2F40726000%2Fgif%2F_40726682_jump shot_new_4.gif&imgrefurl http://4.bp.blogspot.com/VnPt6vVkFeM/T7JO4 djiCdI/AAAAAAAAANs/9XNcoLxOr9w/s 600/Mekanisme+Kontraksi+Otot.jpg http://dhaenkpedro.files.wordpress.com/2008/0 9/postmus.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_e6KHJps0mEU/TPPf YNGihI/A2MCdVqJPlQ/s320/Achilles.jpg Hal  Wissel, Bola  Basket. Jakarta  :  PT.  Raja Grafindo Persada. 1996 Imam  Hidayat. Biomekanika .  FPOK  IKIP Bandung. 1998
Ismaryati. Tes  dan  Pengukuran .  Surakarta  :
Sebelas Maret University Press. 2006.
Malim,  Tony.. Social  psychology .  Second Edition.  London:  MACMILLAN  PRESS LTD. (1997).
Mathews  K  Donalk, Measurement  in  Phcicak Education. London,  Philedephia  :  Sauders company, 1985 Metzler,  Michael  W., Intructional  Models  For Physical Education . Boston. Allyn & Bacon.
(2000).
McMillan, J. H. & Schumacher, S. Research In Education: A Conceptual Introduction . New York & London. Longman. (2001).
Mulyono  B. Tes  dan  Pengukuran  Dalam Pendidikan  Jasmani. Olaharagan  Jakarta  : UNS Press 2001 M.  Sajoto. Pembinaan  Kondisi  Fisik  Dalam Olahraga . Semarang : Dahara Prize 1995
Nuril Ahmad. Permainan Bola Basket.
Surakarta : Era Intermedia. 2007 Pangrazi & Dauer. Dynamic physical education for  elementary  school ,  2nd  Ed.,  Brown  &
Benchmark Publishers Dubugue Iowa, 1992 Perbasi. Peraturan  Permainan  Bola  Basket . Jakarta. Diterbitkan oleh Direktorat Keolahragaan, Direktorat Jendral Pendidikan Luar Sekolah, Pemuda Dan Olahraga. 2008.
Rusli  Lutan. Pembaharuan  Proses  Agogik  dan Optimalisasi  fungsi  Sosial  Olahraga  dan pendidikan  Jasmani:  Refleksi  dalam  Masa Krisis. Pidato  Pengukuhan  Guru  Besar.
Bandung. FPOK UPI. (1998).
Sarwono,  S.  W. Psikologi  sosial  individu  dan teori-teori  psikologi  sosial .  Jakarta:  Balai Pustaka. (2002).
Schmidt,  Ricard  A. Motor  Learning  and Performance .  Champaign  :  Human  Kinetics Publishers Inc. 1988
Suharsimi  Arikunto. Menejemen  Penelitian . Jakarta : Rineka Cipta. 2007 Sudarminto. Biomekanika Olahraga I .
Surakarta UNS Press. 1992
Suharno H P. Metodologi Pelatihan ,
Yogyakarta: IKIP Yogyakarta Press. 1993
Veducci,  Frank. Measurement  concept  on physical Education St Louis ; The C.V. Most By Company, 1980.
Taylor, R. L., Richards, S. B., & Brady,  M. P., Mental  retardation:  historical  perspectives, current  practices,  and  future  directions . Boston. Allyn and Bacon. (2005). Thomas,  Jerry  R.  &  Nelson,  Jack  K. Research Methods  In  Physical  Activity .    Champaign, IL. Human Kinetick. (1996).
Tudor  O  Bompa, Theory  and  Methodology  of Training  The  Key  Athletic  Performance.
Departement  of  Physical  Education  York University Canada. 1990.
Wuest  &  Bucher Foundation  of  Physical Education  And  Sport .  St.Louis:  The  C.V Mosby Company. (1995). Widiastuti, Tes  dan  Pengukuran Olahraga .  PT
Raja Grafindo Persada. Jakarta, 2015.
Winkel.  W.  S. Psikologi  Pengajaran .  Bandung : PT. Gramedia, 1989
__________, Kamus  Besar  bahasa  Indonesia . Jakarta. Balai Pustaka. Departemen Pendidikan  Nasional  Republik  Indonesia. (2015).