Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Skala Nyeri Pada Pasien Post Operasi TUR-P
Ni Luh Emilia 1* , Juliana Neng Ribka Sarman 1 , Denny Susanto 1 , Meilin Anggreyni 1 , Janice Sepang 1 , Ida Yanriatuti, Sena Wahyu Purwanza 2
1 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bala Keselamatan Palu, Indonesia
2 Institut Teknologi Kesehatan Malang Widya Cipta Husada, Indonesia
Correspondent Author : Abstrak Ni Luh Emilia Email: niluhemilia101112@gmail.com No Hp : 085240843515 Tujuan  penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  pengaruh  teknik  relaksasi benson terhadap penurunan  skala nyeri pada pasien dengan post oprasi  TUR-P. Enam pasien setelah 2 jam post oprasi TUR-P diambil sebagai responden untuk diterapkan  relaksasi  benson  selama  10  menit.  Sebelum  dan  setelah  intervensi, skala nyeri pasien di ukur menggunakan skala nyeri numerik reating scale, data tambahan seperti tekanan darah dan nadi pasein yang kemudian data diolah dan dianalisis  mengguanakan  SPSS. Hasil  penelitian  yaitu  rata-rata  skor  nyeri  pada pasien  sebelum  dan  sesudah  intervensi  3,50  dan  2,00  dengan  nilai  p=  0,024. Untuk tekanan darah nilai rata-rata sistol sebelum dan sesudah 126,67 dan 121, 67  dengan  nilai  p=  0,203,  sedangaknan  nilai  rata-rata  tekanan  darah  diastole sebelum  dan  sesudah  73,33  dan  73,33  dengan  nilai  p=  1,000.  Untuk  nadi  skor rata-rata  sebelum  dan  sesudah  intervensi  yaitu  78,00  dan  75,00  dengan  nilai p=0,279. Penelitian kami menunjukkan bahwa teknik relaksasi benson memiliki pengaruh dalam menurunkan ksala nyeri Keywords : Abstract Benson relaxation, Reduce pain, Trans urethral resection of prostate (TUR-P) The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  effect  of  Benson's  relaxation technique  on  reducing  pain  scale  to  the  patient  with  TURP  post-surgery.  Six patients  after  2  hours  post  of  TURP  surgery  were  taken  as  respondents  to  be given  Benson  relaxation  for  10  minutes.  Before  and  after  the  intervention,  the patient's pain  scale was  measured  by  using a  numerical  pain  rating  scale,  and additional  data  such  as  blood  pressure  and  pulse  were  then  processed  and analyzed  by  using  SPSS.  The  result  of  the  research  was  that  the  average  pain score of the patient before and after  the intervention was 3.50 and  2.00 with  p value  =  0.024.  For  blood  pressure,  the  average  systolic  before  and  after  was 126.67  and  121.67  with  p  value  =  0.203,  while  diastolic  before  and  after  was 73.33 and 73.33 with  p = 1,000. For pulse, the  average  score before and after the intervention was 78.00 and 75.00 with p value = 0.279. This research shows that Benson's relaxation technique has an effect in reducing pain scale.

## PENDAHULUAN
BPH  merupakan  masalah  yang  sering  terjadi  khusunya  pada  laki-laki  dan  prevalensi  BPH meningkat sesuai dengan bertambahnya usia. 50 % dari pasien BPH berumur antara 50-60 tahun, dan  hanya  8%  dari  pasien BPH yang  berumur  dibawah  30  tahun (Vuichoud & Loughlin,  2015). Penatalaksanaan jangka panjang pada pasien dengan BPH adalah dengan melakukan pembedaha.
Salah  satu  tindakan  pada  pasien  dengan  BPH  adalah  tindakan  pembedahan  Transurethral Resection  Of  the  Prostate  (TURP)  yang  merupakan  gold  standard  penatalaksanaan  pada  pasien BPH  (Purnomo,  2011;  Reddi,  2016).  Prosedur  tersebut  menimbulkan  luka  bedah  yang  berakibat menimbulkan  nyeri  pada  luka  post  operasi  akibat  kerusakan  dan  inflamasi  pada  nervus  akan memicu rasa nyeri (Purnomo, 2011; Reddi, 2016).
Nyeri  akut  yang  tak  henti-hentinya  dapat  menyebabkan  efek  samping  seperti  jantung, pernapasan (hilangnya kapasitas paru-paru fungsional, tidak ada batuk efektif), system pencernaan (sembelit, sering mual dan muntah), dan saluran kencing (retensi), jika pada komplikasi psikologis seperti marah, kecemasan dan ketakutan. Yang paling penting adalah lamanya dalam proses rawat inap (Dunwoody & Care, 2008). Nyeri dapat dikurangi melalui pendekatan medis dan nonmedis.
Administrasi  analgesic  atau  terapi  obat  adalah  alat  yang  paling  kuat  yang  tersedia,  studi menunjukan  bahwa  9%  sampai  15%  dari  obat  yang  berhubungan  reaksi  obat  dan  2,5%  dari penerimaan  rumah  sakit  adalah  karena  efek  samping  obat  (Bircher,  2012).  Ada  bebrarapa  terapi komlementer  untuk  mengontrol  nyeri  termasuk  aromaterapi,  jamu,  homeopati,  reflexology  dan relaksasi otot (Longacre et al., n.d.).
Teknik  relaksasi  Benson  dikenal  untuk  mengurangi  rasa  nyeri,  stess,  kecemasan  dan  untuk meningkatkan kualitas tidur yang merupakan intervensi perilaku kognitif dengan teknik relaksasi pasif  dengan  tidak  menggunakan  tegangan  otot  sehingga  sangat  tepat  untuk  mengurangi  nyeri pasca  operasi,  karena tegangan otot akan meningkatkan rasa  nyeri.  Relaksasi Benson  merupakan pengembangan  metode  respon  relaksasi  dengan  melibatkan  faktor  keyakinan  pasien,  yang  dapat menciptakan  suatu  lingkungan  internal  sehingga  dapat  membantu  pasien  mencapai  kondisi kesehatan dan kesejahteraan  lebih tinggi (Rambod, Sharif, & Pourali-mohammadi, 2013; Benson & Proctor, 2002 dalam Solehati & Rustina, 2015).
Beberapa  studi  mengatakan  bahwa  teknik  relaksasi  benson  efektif  dalam  menurunkan  atau menguranggi nyeri (Aini et al., 2019; Rambod, Sharif, et al., 2013; Solehati & Rustina, 2015). Oleh karena  itu  perawat  perlu  mengetahui  dan  menerapkan  teknik  relaksasi  benson  ini  pada  pasien sesuai  dengan  tujuan    dari  penerapan  EBN  ini  adalah  untuk  melihat  pengaruh  terapi  relaksasi benson dalam menurunkan nyeri pada pasien dengan post oprasi TURP.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  setelah  mendapat  persetujuan  dari  otoritas  rumah  sakit, pasien  dipilih  dengan  menggunakan non  probability  sampling yaitu purposive  sampling . dengan  kriterian  inklusi  :  1)  Pasien  pasca  operasi Trans  urethral  resection  of  prostate (TUR-P), 2) Pasien dengan kemampuan membaca dan menulis, 3) Pasien yang mengalami nyeri post op TURP, 4) Pasien tidak mengunakan obat penenang dan nondrug, 4) Pasien yang tidak mengalami gangguan mental dan perilak sedamgkan kriteria ekslusinya yaitu : 1)  Pasien  menolak  menjadi  responden,  2)  Pasien  dengan  hidronefrois,  3)  Pasien  dengan gangguan  atau  kelainan  pada  uretra,  4)  Pasien  dengan  pyelonephritis,  5)  Pasien  dengan batu traktus urinarius, 6) Pasien dengan gagal ginjal, 7) Pasien dengan Tumor Buli-buli, 8) Pasien Pasca URS dan Pemasangan DJ Stent, 9) Pasien yang tepasang oksigen, 10) Pasien dengan gangguan pendengaran.
Dalam  penerapannya,  pasien  dipilih  sesuai  dengan  kriteria  kemudian  diminta persetujuan  untuk  menjadi  responden  sebelum  dilakukan  tindakan  oprasi.  Setelah  oprasi pasien akan di observasi selama 2 jam, jika nyeri timbul pasien akan diminta untuk menilai nyeri yang dirasakan menggunakan NRS kemudian di ukur tekana darah dan nadi pasien. Setelah  itu  dilakukan  pemberian  teknik  relaksasi  bensin  selama  10  menit  dengan  cara menutup mata, rasakan tubuh rileks dari ujung kaki hingga kewajah dengan menutup mata, Tarik  nafas  dari  hidung  dan  hembuskan  dari  mulut  secara  berirama,  minta  pasien menyebutkan  satu  kata  yang  berhubungan  dengan  keyakinan  yang  di  anut  oleh  pasien, pada  akhirnya  pasien  akan  diminta  untuk  membuka  mata  secara  perlahan-lahan.  Skala nyeri, tekanan darah dan nadi kembali diukur.
Data di olah menggunakan SPSS versi 20, untuk uji normalitas data peneliti menggunakan Shapiro  wilk  karena  sampel  kurang  dari  50.  Variable  tekanan  darah  sistole  dan  diastole menggunakan  uji  statistic  paried  t  tes  karena  berdistribusi  normal  sedangkan  untuk  nadi dan skala nyeri tidak berdistribusi normal sehingga menggunakan uji wilxocon.

## HASIL
Pada bagian ini akan dijelaskan mengenai hasil uji statistic mulai dari karakteristik responden dan perbedaan  tekanan  darah  systole,  diastole,  nadi  dan  skala  nyeri  sebelum  dan  setelah  intervensi relaksasi benson .

## 1. Karakteristik Responden
Tabel 1. Karakteristik respondent Karakteristik Partisipan Min-max Mean ( ± SD) Frekuensi Persentase (%) Umur 54-79 Pendidikan SD 1 16,7 SMP 2 33,3 SMA 2 33,3 Diploma 1 16,7 Suku Mandar 1 16,7 Bugis 5 83,3 Pekerjaan PNS 1 16,7 Petani 2 33,3 Wiraswasta 3 50,0 Sumber: Data Primer, tahun 2019
Tabel 1 dapat diketahui bahwa umur responden tertinggi yaitu 79 tahun dan umur terendah  yaitu  54  tahun,  Tingkat  pendidikan  tertinggi  yaitu  Diploma  dan  pendidikan terendah yaitu SD, suku terbanyak yaitu bugis, dan perkejaan terbanyak yaitu wiraswasta.
2. Perbedaan tekanan darah systole sebelum dan setelah  intervensi relaksasi benson
Tabel 2. Perbedaan tekanan darah sistole pre dan post intervensi (n=6) Tekanan Darah Sistole (mmHg) Min-Max Mean ( + SD) Selisih Nilai p Pre intervensi 100-150 126,67 (17,51) 5,00 0,203 Post intervensi 100-140 121,67 (14,72)
Tabel  2  diatas  bahwa  dari  uji  statistic  yang  dilakukan  dengan  uji paired  t-test menunjukan bahwa hasil sig . (2-tailed) atau nilai p= 0,203. Karena nilai p lebih besar dari 0,05 (p>α) maka hipotesis nol (Ho) diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak ada pengaruh relaksasi benson terhadap tekanan darah sistole pasien post OP TURP di Ruang Urologi RS Wahiddin Sudirohusodo Makassar.
3. Perbedaan tekanan darah diastole sebelum dan setelah  intervensi relaksasi benson Tabel 3. Perbedaan tekanan darah diastole pre dan post intervensi (n=6)
Tekanan Darah Diastole (mmHg) Min-Max Mean ( + SD) Selisih Nilai p Pre intervensi 60-90 73,33 (10,32) 0,00 1,000 Post intervensi 60-80 73,33 (8,16)
Tabel  3  diatas  bahwa  dari  uji  statistic  yang  dilakukan  dengan  uji paired  t-test menunjukan bahwa hasil sig . (2-tailed) atau nilai p= 1,000. Karena nilai p lebih besar dari 0,05 (p>α) maka hipotesis nol (Ho) diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak ada pengaruh relaksasi benson terhadap tekanan darah diastole pasien post OP TURP di Ruang Urologi RS Wahiddin Sudirohusodo Makassar.
4. Perbedaan nadi sebelum dan setelah  intervensi relaksasi benson
Tabel 4. Perbedaan frekuensi nadi pre dan post intervensi (n=6) Frekuensi Nadi Min-Max Mean ( + SD)  Selisih Nilai p Pre intervensi 60-88 75,00 (9,78) 3,00 0,279 Post intervensi 72-80 78,00 (3,35)
Tabel  4  diatas  bahwa  dari  uji  statistic  yang  dilakukan  dengan  uji Wilcoxon menunjukan bahwa hasil sig . (2-tailed) atau nilai p= 0,279. Karena nilai p lebih besar dari 0,05 (p>α) maka hipotesis nol (Ho) diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak ada pengaruh relaksasi benson terhadap frekuensi nadi pasien post OP TURP di Ruang Urologi RS Wahiddin Sudirohusodo Makassar.
5. Perbedaan skala nyeri sebelum dan setelah  intervensi relaksasi benson .
Tabel 5. Perbedaan skala nyeri pre dan post intervensi (n=6) Skala Nyeri Min-Max Mean ( + SD) Selisih Nilai p Pre intervensi 3-4 3,50 (0,54) 1,50 0,024 Post intervensi 1-3 2,00 (0,63)
Tabel  5  diatas  bahwa  dari  uji  statistic  yang  dilakukan  dengan    uji Wilcoxon menunjukan bahwa hasil sig . (2-tailed) atau nilai p= 0,024. Karena nilai p lebih kecil dari 0,05  (p<α)  maka  hipotesis  nol  (Ho)  ditolak  sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  ada pengaruh relaksasi benson terhadap skala nyeri pasien post OP TURP di Ruang Urologi RS Wahiddin Sudirohusodo Makassar.

## PEMBAHASAN
Hasil dari karakteristik usia didaptkan responden berusia antara 54-79 tahun, yang terdiri dari  1  responden  dengan  usia pra  lansia  dan  5  lainnya  masuk  dalam  kategori  lanjut  usia.  Dalam beberapa  penelitian  dijelaskan  bahwa  pasien  dengan  Benigna  Prostat  Hiperplasia  lebih  sering terjadi  pada  pria  dengan  usia  yang  lebih  tua  >  50  tahun  (Adha,  2018),  penelitian  lain  juga menunjukkan  bahwa  resiko  pasien  berusia  lansia  mempunyai  kemungkinan  sekitar  dua  setengah kali  untuk  terkena  penyakit  BPH  dibandingkan  dengan  pasien  dengan  usia  dewasa  (Devi  et  al., 2018).
Dalam  penerapan  intervensi  Relaksasi  Benson  ini  merupakan  teknik  relaksasi  yang dikembangkan  dengan  melibatkan  faktor  keyakinan  (Faith  factor),  maka  peneliti  memperkirakan bahwa umur dapat menjadi faktor pendukung terhadap penerimaan responden dalam melaksanakan Relaksasi  Benson.  Hal  ini  didukung  oleh    hasil  penelitian  dimana  pasien  dengan  lanjut  usia diasumsikan memiliki kematangan spiritual yang baik. Gallop dan Joner (1989) juga melaporkan hasil  survei  bahwa  lanjut  usia  memiliki  minat  yang  kuat  terhadap  spiritual  dan  berdo’a.  Seperti halnya yang diungkapkan Cupertino dan Haan (1999) bahwa lanjut usia memiliki orientasi religius yang sangat kuat diasosiasikan dengan kesehatan yang lebih baik (Datak et al., 2007). Maka pasien dengan  usia  yang  lebih  tua  dapat  mempengaruhi  pemberian  teknik  Relaksasi  Benson  untuk meningkatkan pengalihan terhadap keyakinan untuk mengurangi nyeri.
Hasil  uji  statistik  penerapan  Evidance  Based  Nursing  dengan  intervensi  teknik  relaksasi benson  membuktikan  bahwa  teknik  ini  berpengaruh  terhadap  penurunan  skala  nyeri  pada  pasien post operasi Benigna Prostat (TURP). Dimana responden mengalami penurunan skala nyeri setelah dilakukan  intervensi,  dengan  nilai  mean  sebelum  diberikan  terapi  sebesar 3,50 dan  setelah
diberikan  terapi  relaksasi  benson  mean  menurun  menjadi 2,00 dengan  nilai p=  0,024. Hal  ini sejalan  dengan  beberapa  hasil  penelitian  yang  mengatakan  bahwa  relaksasi  benson  dapat menurunkan nyeri (Keihani et al., 2019; Rasubala, Frida et al., 2017). Penelitian lain oleh Solehati & Rustina, (2015) juga menyatakan bahwa salah satu manfaat dari terapi relaksasi benson adalah menurunkan  nyeri  yang  bekerja dengan  cara menghambat saraf  simpatik  dan  mengaktifkan  saraf parasimpatik untuk bekerja sehingga otot-otot tubuh menjadi rileks dan menekan rasa nyeri pada pasien.
Pada  hasil  intervensi  teknik  relaksasi  benson  dengan  menilai  tekanan  darah  didapatkan bahwa  terjadi  penurunan  tekanan  darah  sistolik  setelah  dilakukan  intervensi  dimana  nilai  rerata sebelum  intervensi  126,67  mmHg  dan  setelah  pemberian  intervensi  121,67mmHg,    namun  tidak berpengaruh  secara  statistik  dengan  nilai p=  0,203 .  Sedangkan  untuk  penilaian  frekuensi  nadi didapatkan bahwa teknik ini juga tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap frekuensi nadi dengan nilai p= 0,336 , dan dari hasil rerata didapatkan adanya peningkatan setelah dilakukan intervensi dengan nilai rerata pre intervensi 75,00 kali/menit dan post intervensi meningkat menjadi 78,00  kali/menit.  Dikatakan  pada  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Poorolajal,  Ashtarani,  & Alimohammadi,  (2017)  bahwa  hasil  yang  didapatkan  dari  pemberian  teknik  relaksasi  benson efektif  dalam menurunkan  tekanan  darah,  nadi dan  pernapasan  pasien  sebelum  operasi.  Menurut peneliti hal ini dapat disebabkan karena rata-rata tenakan darah pasien dalam keadaan normal dan pelaksanaannya  bukan  berfokus  untuk  menurunkan  tekanan  darah  pasien  serta  durasi  pemberian teknik  reklaksasi  ini  lebih  singkat  dan  tidak  melakukan  pengulangan,  sedangkan  penelitian  yang dilakukan oleh Poorolajal et al., (2017) durasi yang dilakukan adalah berulang-ulang sampai pasien benar-benar merasa rileks dan setiap sesinya berkisar 15-20 menit.
Hasil intervensi yang dilakukan pada 6 responden semuanya mengalami penurunan nyeri bahkan 3 responden diberikan analgesic 19 jam post operasi dan 2 responden tidak menggunakan analgesic sampai mereka pulang. Hal ini sangat baik karena dapat mengurangi pemberian obat pada pasien yang juga berarti mengurangi biaya perawatan pasien. Tetapi 1 responden setelah diberikan teknik  relaksasi  benson  ini  tetap  mengalami  nyeri  dan  diberikan  analgesic  8  jam  post  oprasi. Menurut peneliti nyeri yang di alami oleh pasien dapat karena terjadinya retensi urine akibat dari adanya  obstruksi  pada  kateter  dan  spooling  kateter  yang  di  hentikan  oleh  pasien  serta  adanya riwayan  BPH  derajat  IV  yaitu  batas  atas  prostat  tidak  mudah  diraba,  dengan  retensi  urine  tolal sehingga tindakan tindakan yang harus dilakukan adalah spooling dan pemberian analgesic.
Dari  pengamatan  peneliti  selama  pemberian  terapi  relaksasi  benson  ini  pasien  tertidur antara  menit  ke  5 dan  ke 6,  sehingga teknik  ini benar-benar  dapat membuat pasien lebih merasa rileks dan nyaman. Hal ini didukung oleh penelitian Rambod, Pourali-mohammadi, Pasyar, Rafii, &  Sharif,  (2013)  yang  mengatakan  teknik  relaksasi  benson  efektif    meningkatkan  kualitas  tidur. Beberapa  faktor  yang  perlu  diperhatikan  dalam  melakukan  terapi  Benson  seperti,  rasa  kurang percaya diri pada diri responden dan faktor lingkungan. Hal ini karena pada saat dilakukan terapi benson,  kondisi  lingkungan  dan  kenyamanan  pasien  sangat  sulit  untuk  dikontrol  karena  rata-rata pasien berada di ruangan kelas 3/bangsal.
Hal yang perlu di perhatikan adalah jumlah sampel yang kurang, lingkungan yang kurang nyaman, perlu  dilakukan  pengkajian  kembali  mengenai  riwayat  penyakit  pasien  seperti  retensi  urine, hematuria bahkan hasil foto utnuk mengetahui hal-hal lain yang dapat menyebabkan nyeri.

## KESIMPULAN
Pemberian terapi relaksasi benson berpengaruh terhadap penurunan skala nyeri pada pasien post op TURP. Pada variabel tekanan darah sistole terdapat penurunan tekanan darah, tetapi tidak memiliki pengaruh yang signifikan, begitu pula halnya dengan Nadi, tidak memiliki pengaruh yang signifikan.  Terapi  relaksasi  benson  juga  dapat  meningkatkan  kulaitas  tidur  pasien,  serta mengurangi  penggunaan  obat  analgetik  sehingga  EBN  ini  direkomendasikan  untuk  diterapkan karena mudah diaplikasikan, juga dapat mengurangi biaya perawatan.

## DAFTAR PUSTAKA
Adha,  M.  I.  Z.  (2018). Hubungan  Usia  dan  Hipertensi  dengan  kejadian  BPH  di  Bangsal  Bedah RSUD Dr.Abdul Moeloek .
Aini, D. N., Diana, N., Sari, W., & Info, A. (2019). The Effect of Benson Relaxation Technique on a Scale Of Postoperative Pain in Patients with Benign Prostat Hyperplasia at RSUD dr . H Soewondo Kendal . 18 . https://doi.org/10.26714/mki.2.1.2019.1-9
Bircher, A. J. (2012). Uncomplicated Drug- Induced Disseminated Exanthemas . 97 , 79–97.
Datak,  G.,  Yetti,  K.,  Tutik,  R.,  &  Hariyati,  S.  (2007). Penurunan  Nyeri  Pascabedah  Pasien  Tur Prostat Melalui Relaksasi Benson .
Devi,  K.,  Frasiska,  A.,  Agung,  A.,  &  Oka,  G.  (2018). Usia  dan  obesitas  berhubungan  terhadap terjadinya penyakit benign prostatic hyperplasia di RSUP Sanglah Bali periode januari 2014 sampai desember 2014 . 1–5.
Dunwoody, C. J., & Care, D. P. P. (2008). Original Articles Assessment , Physiological Monitoring ,  and  Consequences  of  Inadequately  Treated  Acute  Pain . 9 (1),  11–21. https://doi.org/10.1016/j.pmn.2007.11.006
Keihani,  Z.,  Jalali,  R.,  &  Shamsi,  M.  B.  (2019). Effect  of  Benson  Relaxation  on  the  Intensity  of Spinal Anesthesia – Induced Pain After Elective General and Urologic Surgery . Journal of PeriAnesthesia Nursing , 1–9. https://doi.org/10.1016/j.jopan.2019.05.005
Longacre,  M.,  Silver-highfield,  E.,  Lama,  P.,  &  Grodin,  M.  A.  (n.d.). Complementary  and alternative  medicine  in  the  treatment  of  refugees  and  survivors  of  torture :  a  review  and proposal for action . 38–57.
Poorolajal,  J.,  Ashtarani,  F.,  &  Alimohammadi,  N.  (2017). ScienceDirect  Effect  of  Benson relaxation  technique  on  the  preoperative  anxiety  and  hemodynamic  status :  A  single  blind randomized clinical trial. Artery Research , 17 , 33–38.
https://doi.org/10.1016/j.artres.2017.01.002
Purnomo, B. . (2011). Dasar-Dasar Urologi (Edisi 3). Sugeng Seto.
Rambod,  M.,  Pourali-mohammadi,  N.,  Pasyar,  N.,  Rafii,  F.,  &  Sharif,  F.  (2013).  The  effect  of Benson ’  s relaxation technique on the quality of sleep of Iranian hemodialysis patients : A randomized trial . Complementary Therapies in Medicine .
https://doi.org/10.1016/j.ctim.2013.08.009
Rambod,  M.,  Sharif,  F.,  &  Pourali-mohammadi,  N.  (2013). International  Journal  of  Nursing Studies Evaluation of the effect of Benson ’ s relaxation technique on pain and quality of life of  haemodialysis  patients :  A  randomized  controlled  tria l. International  Journal  of  Nursing Studies . https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2013.11.004
Rasubala, Frida, G., Kumaat, Tommy, L., & Mulyadi. (2017). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Terhadap  Skala  Nyeri  Pada  Pasien  Post  Oprasi  Di  Rsup.  Prof.  Dr.  R.D.  Kandou  Dan  Rs Tk.Iii R.W. Mongisidi Teling Manado . 5 .
Reddi, D. (2016).
Preventing chronic postoperative pain . 71 , 64–71.
https://doi.org/10.1111/anae.13306
Solehati,  T.,  &  Rustina,  Y.  (2015). Benson  Relaxation  Technique  in  Reducing  Pain  Intensity  in Women After Cesarean Section . 5 (3). https://doi.org/10.5812/aapm.22236v2
Vuichoud, C., & Loughlin, K. R. (2015). Benign prostatic hyperplasia: epidemiology, economics and evaluation . October , 1–6.