Contents lists available at Journal IICET

## JPGI (Jurnal Penelitian Guru Indonesia)
ISSN: 2541-3163(Print) ISSN:  2541-3317 (Electronic)
Journal homepage : https://jurnal.iicet.org/index.php/jpgi
Permasalahan psikologis pada sandwich generation serta implikasi dalam layanan bimbingan dan konseling
Berru Amalianita 1*) , Yola Eka Putri 2 1 Universitas Jambi, Indonesia
2 Indonesian Institute for Counseling, Education and Therapy, Padang, Indonesia
Article Info ABSTRACT Article history: Received Jun 12 th , 2023 Revised Aug 20 th , 2023
Accepted Aug 26 th , 2023 Generasi  sandwich  merupakan  generasi  yang  aktif  dan  produktif  dalam pemenuhan, generasi ini menjadi penopang dalam pemenuhan kebutuhan bagi generasi  di  atasnya  dan  generasi  di  bawahnya  sehingga  generasi  sandwich harus  bekerja  keras  dalam  mencukupkan  kebutuhan  kehidupan  keluarganya.
Namun,  dengan  adanya  tekanan  yang  berat  dalam  pemenuhan  kebutuhan individu  ia  rentan  mengalami  berbagai  macam  permasalahan  psikologis. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisi permasalahan psikologis sandwich generation  serta  implikasi  dalam  layanan  BK.  Penelitian  ini  menggunakan metode studi literatur dengan melakukan penelurusan dan pengkajian berbagai literatur  relevan  dengan  kata  kunci  penelitian  dengan  mengimpuan  berbagai artikel  ilmiah  berputasi  pada  periode  terbitan  2018-2023  sehingga  literatur yang digunakan sangat fakutal. Dalam hal ini dapat dianalisis bahwa tuntutan dalam  memenuhi  kebutuhan  hidup  oleh  generasi  sandwich  ini  menimbulkan berbagai  macam  permasalahan  psikologis  pada  dirinya  sehingga  harus dientaskan dan diselesaikan dengan memberikan berbagai bantuan oleh tenaga profesional yaitu konselor melalui layanan bimbingan dan konseling
Keyword:

## Permasalahan psikologis
Sandwich generation layanan BK
© 2023  The Authors. Published by IICET. This is an open access article under the CC BY-NC-SA license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Corresponding Author:
Amalianita, B., Universitas Jambi, Indonesia Email: berru.amalianita@unja.ac.id

## Pendahuluan
Individu  perlu  menentukan  tujuan  hidup  dan  harus  memahami  situasi  yang  ada  dalam  menjalankan kehidupan  sehingga  ada  perkembangan  kemampuan  kognitif  dalam  memperoleh  kepuasan  dan  pemenuhan kebutuhan  hidup  (Sumanto,  2014).  Apabila  kebutuhan  hidup  individu  terpenuhi  maka  ia  akan  memperoleh kondisi  sejahtera  dalam  menjalani  kehidupannya.  Dengan  kata  lain  kesejahteraan  individu  akan  terwujud ketika  ia  tidak  mengalami  berbagai  macam  permasalahan  psikologis.  Kejehateraan  individu  ini  berkaitan dengan  adanya  pemaknaan  akan  reaksi  emosional  individu  pada  kejadian  tentang  kepuasan  hidup, pemenuhan kebutuhan terutama pekerjaan (Hidayati, 2020).
Ketika  individu  tidak  memperoleh  kesejahteraan  dalam  menjalani  hidupnya,  maka  ia  akan  mengalami permasalahan  psikologis,  salah  satunya  ialah burnout yang  merupakan  kondisi  capek  secara  mental  tingkat tinggi, generasi inilah yang mengalami ini. Kehilangan minat terhadap aktifitas yang sebelumnya disenangni, gangguan  tidur  seperti  kurang  tidut  atau  banyak  tidur,  perasaan  kuatir  terus  menerus,  perasaan  bersalah kecemasan  dan  depresi.  Permasalahan-permasalahan  tersebut  akhirnya  memungkinkan  terganggunya kesehatan  fisik.  Kesehatan  fisik  pada  diri  individu  akan  terganggu  seperti  kadar  hormon  stress  yang  tinggi,
respon  imunitas  yang  lebih  rendah,  bila  terluka  potensi  sembuh  lebih  lama,  keadaan  lemak  badan  yang berlebihan  atau  obesitas,  mental  yang  terganggu,  inilah  yang  dimungkin  dapat  dialami  oleh  individu    ( Sumarno, 2022).
Permasalahan  psikologis  pada  individu  terjadi  karena  ia  tidak  memperoleh  kondisi  kesehatan  yang memadai  dan  ia  menjadi  kurang  mendapatkan  kesejahteraan,  hal  ini  juga  membuatnya  menjadi  tertekan, tidak  mampu  melakukan  manajemen  waktu  dan  energi  yang  banyak  terkuras  sehingga  meliputi  perasaan negatif yang berlebih, sedikit melepas tanggung jawab, hubungan sosial yang tidak baik,  serta menimbulkan berbagai  konflik  keluarga  dan  pekerjaan  pada  dirinya  (Kusumaningrum,  2018).  Permasalahan  psikologis  ini kebanyakan mengganggu keberlangsungan hidupnya karena hal ini secara tidak langsung membuat individu menjadi  kurang  bersemangat  dalam  menjalankan  kehidupannya.  Adapun  Faktor-faktor  yang  memengaruhi kesejahteraan  psikologis  meliputi  latar  belakang  budaya,  kondisi  ekonomi,  tingkat  ekonomi,  pendidikan, pekerjaan,  pernikahan,  kesehatan  fisik,  kepercayaan,  emosi  yang  dirasakan,  dan  jenis  kelamin  (Asy’syifa, 2023).
Setiap  individu  mengalami  permasalahan  psikolgis  tidak  menutup  kemungkinan  terjadi  pada  generasi sandwich.  Generasi  sandwich  merupakan  istilah  yang  dipopulerkan  oleh  seorang  profesor  pekerja  sosial  di Amerika  Serikat,  yakni  Dorothy  A.  Miller.  Generasi  sandwich  biasanya  berusia  di  atas  25  tahun  yang umumnya memiliki peran ganda. Generasi ini harus membagi apa yang ia miliki kepada keluarganya. Dengan banyaknya  tanggungan  yang  harus  ia  jaga  maka  ia  cenderung  harus  memiliki  keuangan  yang  lebih  stabil dibandingkan dengan yang bukan generasi sandwich. (Rita et al., 2023). Generasi Sandwich bisa dialami oleh setiap individu. Generasi sandwich yaitu sebuah istilah yang merujuk pada seorang anak pada umur dewasa yang terjepit di antara peran ganda yang bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan untuk anak sekaligus orang tua yang menginjak usia lansia atau keluarga intinya (Nuryasman MN & Elizabeth Elizabeth, 2023).
Adapun  penyebab  tebentuknya  Generasi  Sandwich  ialah  persoalan  maupun  tekanan  ekonomi. Kebanyakan  fenomena  generasi  sandwich  terjadi  di  keluarga  dengan  pendapatan  rendah,  di  mana  generasi sandwich sendiri membutuhkan sumber penghasilan yang cukup agar memenuhi kebutuhan anggota keluarga mereka  (Septiyani  et  al.,  2023).  Generasi  sandwich  ini  bisa  dialami  oleh  perempuan  dan  laki  laki,  tetapi terdapat  banyak  perbedaan  gender  untuk  memenuhi  kebutuhan  yang  didasari  oleh  perbedaan  peran  sebagai generasi sandwichdalam lingkungan sosial. Generasi ini berkaitan dengan pola pengasuhan terhadap keluarga multigenerasional,  yang  mana  lebih  berisiko  mengalami  stress  (Khairunnisa  &  Hartini,  2022).  Generasi  ini tidak  mendapatkan  dorongan  atau  dukungan  seperti  umpan  balik  yang  tepat  oleh  keluarganya  (Sumarno, 2022).
Adanya  berbagai  kekhawatir  dengan  kondisi  keluarganya,  karir,  kesehatan,  hilangnya  pendapatan, ketidakmampuan  untuk  membayar  cicilan  pinjaman,  mengakibatkan  masalah  kesehatan  fisik  dan  mental. Kekhawatiran  ini  memengaruhi  pola  pikir,  kepercayaan  diri,  dan  kinerja  pekerjaan.  Ada  beberapa  prinsip dalam  kestabilan  ekonomi  yang  dapat  membantu  dalam  memecahkan  permasalahan.  keturunan  generasi sandwich sendiri harus mampu mengatur keuangannya agar dapat mampu menafkahi keluarga dalam jangka panjang dengan berbagai caraseperti berinvestasi dalam bentuk aset (Muhammad, 2022)
Banyak  hal  yang  terlintas  pada  generasi  sandwich  ini,  salah  satunya  adalah  mereka  berpikir  untuk membalas budi kepada orang tua yang sudah tidak bekerja, kemudian mengurus saudara yang kesusahan di dalam  kemampuan  yang  terbatas.  Apabila  dilihat  lebih  mendalam  maka  sebenarnya  hal  tersebut  bisa menyebabkan banyak dampak yang merugikan terlebih dengan kondisi ekonomi yang menengah ke bawah. Tidak  dipungkiri  juga  ada  yang  akan  menyalahkan  keadaan  tersebut  dan  menjadikannya  beban,  hal  itu membuat mereka secara tidak sadar saling membenci dan merasamenjadi korban, padahal mereka merasakan kesulitan yang sama (Yenny Septiyani, 2023).
Generasi sandwich ini perlu mencapai penghasilan yang memadai sesuai dengan tanggungan finansialnya, karena  ia  yang  akan  membiayai  kehiduoan  dirinya  dan  keluarganya.  Tanggungan  ini  merupakan  generasi ibawahanya  dan  tanggungjawabnya  adalah  generasi  diatasnya  sebagai  bentuk  berbakti  kepada  orangtua (Nuryasman  MN & Elizabeth Elizabeth, 2023). Hal ini  sama dengan pandangan bahwa  Generasi sandwich dituntut  untuk  memiliki  kemampuan  dalam  pemecahan  masalah  yang  sedang  dihadapi  dengan  bagaimana cara  memaksimalkan  peran  ganda  yang  dimiliki.  Pekerjaan  layak  dan  mapan  yang  diharapkan  dapat menunjang  kebutuhan  keluarga,  dalam  hal  ini  bagi  orang  tua  dan  anak-anaknya.  Mereka  enggan  untuk menarik  diri  dari  kewajiban  berbakti  kepada  orangtua  meskipun  terkadang  kewajiban  tersebut  menjadi tantangan tersendiri (Sengkey et al., 2022).
Angka generasi sandwich akan terus meningkat tiap tahunnya dan hal ini mampu membawa Indonesia ke dalam kondisi beban lansia di masa yang akan datang  (Asy’syifa & Surjaningrum,  2023). Salah satu bentuk permasalahan psikologis yang dialami oleh generasi sandwich adalah berbagai tekanan yang membuat stres,
Permasalahan psikologis pada sandwich generation …
Stres yang dialami membuat generasi sandwich cenderung impulsif dan menurunkan kualitas hidupnya dalam mengambil  keputusan  keuangan  sehingga  berpotensi  melahirkan  generasi  sandwich  baru  dalam  kehidupan keluarganya (Nuryasman MN & Elizabeth Elizabeth, 2023).
Kebanyakan  individu  ini  akan  bermasalaha  dengan  kondisi  keuangan  dan  tekanan  hidup  yang menimbulkan  berbagai  masalah  pada  hidupnya  terlebih  dengan  tuntutan  pemenuhan  kebutuhan  yang tergolong  tinggi,  maka  dari  itu  diperlukan  penanganan  yang  serius  untuk  mencegah  ataupun  mengatasi permasalahan  generasi  sandwich  ini  (Sarnon  et  al.,  2014).  Penanganan  ini  dengan  memberikan  layanan bimbingan  dan  konseling  kepada  individu  yang  mengalami  permasalahan  psikologis.  Layanan  ini  harus dilakukan  oleh  seorang  konselor  atau  guru  BK  untuk  mengatasi  berbagai  kondisi  yang  berkaitan  dengan konflik  atau  permasalahan  psikologis  pada  diri  individu.  Berdasarkan  penjelasan  tersebut  penelitian  ini bertujuan  untuk  menganalisis  secara  mendalam  permasalahan  psikologis  pada sandwich  generation serta ilmplikasinya dalam layanan bimbingan dan konseling.

## Metode
Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  desain  penelitian    studi  literatur  dengan mengumpulkan  sumber  data  yang  berkaitan  dengan  suatu  topik  yang  menjelaskan  berbagai  informasi  dan dikumpul dari berbagai artikel jurnal ilmiah (Syofian & Gazali, 2021). Studi literatur adalah cara yang dipakai untuk  menghimpun  data-data  sumber-sumber  yang  berhubungan  dengan  topik  yang  diangkat  dalam  suatu penelitian  (Habsy,  2017).    Sumber  literatur  didapatkan  melalui  penelurusan  dari  berbagai  artikel  ilmiah berputasi  dengan  pencarian  kata  kunci  permasalahan  psikologis  sandwich  generation  dan  ilmpikasi  layanan bimbingan konseling dengan kriteria tahun terbitan artikel 5 tahun terakhir (2018-2023) sehingga literatur yang dihimpun  sangat  faktual.  Informasi  yang  dihimpun  dari  berbagai  literatur  selanjutnya  dikaji  dan  diringkas subtansi inti dari literatur sehingga memberikan gambaran masalah yang akan diteliti, adanya penguatan akan teoritis sehingga dapat menjadi suatu kesimpulan yang jelas dan mendalam (Yusuf & Khasanah, 2019).

## Hasil dan Pembahasan
Idealnya,  setiap  individu  harus  bersifat  rasional,  perhatian  dengan  masa  depannya  dan  juga  memiliki kepentingan  tersendiri,  oleh  karena  itu  individu  harus  memaksimalkan  kehidupan  masa  produktif  yaitu dengan mencukupi kondisi  ekonomi selama  masa hidup mereka selama setelah pensiun  (Tabita &  Marlina, 2023).  Dengan  adanya  tujuan  yang  jelas  sehingga  perencanaan  keuangan  masa  pensiun  berorientasi  pada tujuan  di  mana  individu  berupaya  untuk  mempersiapkan  kehidupan  pensiun  mereka  dapat  secaraefektif mengurangi  kekhawatiran  pensiun,  mengendalikan  stres,  dan  meningkatkankesiapan  dan  kepercayaan  diri pensiun.  Tujuan  dari  perilaku  perencanaan  keuangandapat  tercapai  jika  seseorang  melakukan  pengelolaan keuangan yang baik melaluimedia investasi, tabungan yang dimilikinya. Dengan kata lain, ujuan hidup setiap orang adalah menjadi bahagia, apa pun yang terjadi. Salah satu cara untuk menemukan kebahagiaan adalah dengan mencapai pemenuhan finansial (Khasanah et al., 2023).
Apabila  kondisi  finansial  stabil  maka  individu  akan  terhindar  dari  permasalahan  psikologis.  Misalnya, ketika kebahagiaan individu diturunkan dari kepuasan,  yang dipengaruhi oleh pendapatan dan waktu luang maka  status  sebagai  generasi  sandwich  juga  memberikan  dampak  negatif  terhadap  kondisi  pernikahan, kesehatan, menimbulkan stres,  kecemasan,  dan  kesedihan  apabila  finansialnya  tidak  bagus  sehingga  terjadi permasalahan  psiklogis  pada  diri  individu  (Swastika  &  Hamid,  2023).  Kondisi  permaslaahan  psikologis  ini diawali  dengan  adanya  berbagai  masalah  kesehatan  dan  pendapatan  dan  jumlah  tanggungan  yang  semakin banyak  sehingga  generasi  sandwich  ini  tidak  memiliki  banyak  waktu  luang  dampaknya  adalah  ia  tidak mampu  mengelola  pendapatan  dan  pengeluaran  yang  berakibat  ia  menjadi  tidak  bahagia  dalam  menjalani kehidupannya.
Permasalahan yang umumnya terjadi pada generasi sandwich ini ialah mereka cenderung memiliki tingkat stres  dan  tekanan  yang  lebih  tinggi  dibanding  generasi  lainnya.  Tingkat  stres  dan  tekanan  yang  tinggi  pada generasi ini pada akhirnya akan memberikan mereka berbagai perasaan mulai dari kondisi emosi negatif yang berlebih atau emosi positif yang berlebih sesuai dengan cara mereka memaknai kondisinya (Noviantari, 2023). Disamping  permasalahan  psikologis  yang  dialami,  mereka  juga  mengalami  tekanan  finansial  karena  Orang tua  yang  menjadi  tanggungannya  tidak  memahami  mengenai  pengelolaan  keuangan  sehingga  tidak menyiapkan dana pensiun lalu menggantungkan dirinya pada generasi penerusnya tentu menjadi faktor utama terciptanya sandwich generation ini.  Selain itu, Pengasuh anak dengan tugas ganda mengalami sedikit stress daripada pengasuh generasi sandwich. Pengasuh generasi sandwich memiliki gangguan adanya kesejahteraan psikososial  yang  buruk  (Asy’syifa,  2023).  Permasalahan  lainnya  berupa  konflik  peran  yang  dihadapi  oleh
generasi  sandwich  dalam  mencapai  keberfungsian  sosial,  dampak  yang  ditimbulkan  serta  mengungkap alternatif solusibagi generasi sandwich dalam mencapai keberfungsian sosialnya (Shofiyah et al., 2023).
Generasi  sandwich  merupakan  wujud  dari  adanya  beban  pengasuhan  yang  diperoleh  dari  konflik  peran yang  menumpuk  dengan tuntutan yang  muncul  dari  kedua  sisi  pada  saat  yang  bersamaan  yang  menjadi tanggungan mereka, sehingga mengalami tekanan secara emosional dan psikologis. Aktivitas pengasuhan dan pemberian  dukungan  finansial  merupakan  kegiatan  yang  perlu  banyak  penyesuaian  dan  adaptasi  dalam rutinitas  sehari-hari,  membuat  pengalaman  pengasuhan  menjadi  situasi  yang  menimbulkan  tekanan  dalam keseharian  (Khairunnisa  &  Hartini,  2022;  Nuryasman  MN  &  Elizabeth  Elizabeth,  2023).  Dilema  yang dihadapi  generasi  sandwich  mengenai  tantangan  yang didapatkan  dari  pengalaman  tentu  beragam  dan  naik turunnya permasalahan dalam kehidupannya (Putri, 2022).
Generasi  ini  untuk  menggambarkan  apa  yang  sedang  terjadi  di  mana  usia  produktif  dihadapkan  pada permintaan  untuk  mendukung  orang  tua  mereka  sambil  membesarkan  anak  atau  kerabat  mereka,  namun akibatnya tidak mendapat bantuan bersama (Khasanah et al., 2023). Generasi sandwich sebagai generasi yang tinggal bersama atau berdekatan dengan anak maupun orang tua. Kondisi ini dibagi menjadi beberapa bagian yaitu orang yang tinggal bersama orang tua dan anak dalam satu rumah, orang yang tinggal pada rumah yang berdekatan  antara  rumah  anak  dan  rumah  orang  tua,  dan  orang  yang  tinggal  dalam  satu  rumah  atau  yang memberikan dukungan dalambentuk finansial maupun bantuan fisik kepada orang tua dan anak (Djamhari et al., 2021).
Generasi sandwich  ini  banyak  terjadi  di  negara  berkembang,  sebab  pola  pikir  negara  berkembang  selalu mendorong  untuk  hidup  dalam  naungan  keluarga  bahkan  tidak  sedikit  dari  masyarakat  negara  berkembang masih hidup dengan kakek dan nenek buyutnya dalam satu atap. Generasi ini seolah menjadi generasi yang mempertahankan  kemiskinan,  yang  menetap  dalam  kelas  menengah  atau  bahkan  kelas  bawah  dalam  kelas ekonomi  karena  ia  yang  harus  memenuhi  kebutuhan  hidup.  Para  generasi  sandwich  adalah  generasi  yang selalu mengenyampingkan keinginan dan cita-cita untuk keberlangsungan hidup keluarga karena ia berusaha memenuhi dan mewujudkan kebahagiaan orangtua atau keluarganya   (Yeyeng & Izzah, 2023). Generasi ini terjadi  sebab  ketidak  produktifan  orang  tuanya  dalam  memberi  nafkah,  namun  ada  beberapa  dari  mereka mengaku  bahwa  mejadi  generasi  sandwich  murni  menjadi  pilihannya  sebab  mereka  berinisiatif  untuk mengurangi  beban  orang  tua  (Yeyeng  &  Izzah,  2023).  Hal  ini  dijuga  dilandasi  oleh  adanya  perbedaan mengenai  aspek  kehidupan  yang  menjadi  latar  belakang  dalam  proses  pembentukan  perilaku,  sikap,  gaya hidup, dan tatanan  menjalin relasi  baik secara  konteks individu maupun dalam  konteks  bermasyarakat  bagi generasi sandwich ini (Budi, 2021).
Generasi sandwich ini terdiri dari 2, yaitu pertama the club sandwich yang merupakan kelompok  lanjut usia  yang  berusia  50-60  tahun  dengan  beban  anak  dan  cucu  atau  yang  berusia  25-40  yang  memiliki  anak, orangtua/mertua  dan  kakek  nenek,  yang  kedua  the  open  faced  sandwich    yang  lebih  luas  lagi  cakupannya yaitu  siapa  saja  yang  termasuk  ke  dalam  ranah  pengasuhannya  yang  memberikan  perawatan  kepada keluarganya yang sudah  berumur.  Generasi  ini  dengan  kata  lain  sebagai  penopang  keberlangsungan kehidupan keluarga. Generasi sandwich akan mendapatkan pengalaman yang menyenangkan ataupun tidak menyenangkan,  yang  nantinya  akan  mengakibatkan  dia  bahagia  atau  tidak  bahagia  (Annisa  et  al.,  2023; Sengkey et al., 2022). Generasi sandwich cenderung merasa tertekan dan tidak bisa berfokus untuk mengejar cita-citanya  akibat  dari  adanya  tanggung  jawab  yang  dimiliki,  generasi  sandwich  dihasilkankarena  adanya kegagalan dari generasi sebelumnya di dalam mengelola dan merencanakan keuangannya. (Putra et al., 2022). Generasi ini disebut juga sebagai kumpulan orang dewasa yang menyediakan sokongan sosial untuk anggota keluarga  yang  masih  muda  dan  yang  telah  tua,  akan  tetapi  mereka  tidaklah  pula  menerima  balasan  dalam bentuk sokongan yang sama daripada kedua-dua kumpulan tersebut (generasi di atas dan generasi di bawah) (Bakar et al., 2011).
Generasi sandwich ini cenderung lebih emosional dalam tanggung jawabnya dan lebih mudah mengalami burnout,  suatu  keadaan  psikologis  ketika  individu  merasa  dikalahkan  oleh  tuntutan  energi  yang  melebihi kemampuannya.  Dalam  kondisi  tersebut,  orang-orang  dari  generasi  sandwich  harus  menyesuaikan  kondisi fisik  dan  psikologis  mereka  untuk  selalu  dapat  menahan  berbagai  tuntutan  dan  tanggung  jawab  yang mengiringi  tekanan  dari  orang  terdekat  seperti  keluarga  orang  tua  dan  masyarakat.  Maka,  bagi  generasi sandwich agar lebih efektif dan efisien dalam pemahaman edukasi keungan guna di masa yang akan datang agar tidak muncul sikap kekhawatiran persoalan keuangan (Muhammad, 2022).  Generasi sandwich di mana mereka memiliki beban tanggungan yang berat, bahkan tidak hanya fisik, namun juga pada mental yang dapat memicu  stress,  pengaruh  doktrin  lingkungan  keluarganya  bahwa  anak  harus  berbakti  kepada  orang  tua (Rozalinna & Anwar, 2021).
Permasalahan psikologis pada sandwich generation …
Generasi sandwich sering menghadapi tantangan dan tekanan unik akibat pengasuhan ganda peran yang mereka  penuhi.  Mereka  harus  menyeimbangkan  tuntutan  keluarga  mereka  sendiri,  termasuk  membesarkan anak, dengan tanggung jawab memberikan dukungan fisik, emosional, dan finansial kepada orang tua mereka yang lanjut usia. Kondisi ini menimbulkan perlunya perawatan pada individu, membantu aktivitas sehari-hari, menangani  masalah  keuangan,  mengoordinasikan  janji  perawatan  kesehatan,  dan  membuat  keputusan  sulit mengenai  kesejahteraan  orang  tua  mereka  (Zaidi  &  Mutholaah,  2023).  Ketika  generasi  sandwich  ini  tidak mampu  memenuhi  kebutuhan  Karena  pendapatan  keluarga  tidak  mencukupi,  generasi    sandwich  akan kesulitan melakukan rutinitas karena mereka merasa gagal dalam memenuhi kebutuhan makan dan gizi bagi anggota keluraganya (Irawaty & Gayatri, 2023).
Peran  dan  tanggung  jawab  ganda  yang  dimiliki  generasi  sandwich  memiliki  dampak  negatif  terhadap kondisi  dirinya  seperti  pernikahan,  kesehatan,  menimbulkan  stres,  kecemasan  dan  kesedihan  (Rita  et  al., 2023).  Generasi  ini  memiliki  pengeluaran  yang  besar  terutama  biaya  pendidikan  anaknya  yang  dipandang sebagai bentuk investasi untuk suatu saat. Selain itu, mereka juga menabung serta mempersiapkan dana untuk masa  pensiun.  Lebih  lanjut,  dipahami  bahwa  permasalahan  yang  dirasakan  oleh  generasi  ini  ialah  mereka harus memenuhi kebutuhan dan mencari nafkah untuk keluarga mereka, seperti membayar utang, membiaya kesehatan dan pendidikan anggota keluarga, disamping harus memenuhi kebutuhan untuk diri mereka sendiri. Telalu  banyak  peran  yang  harus  dijalankan  oleh  generasi  sandwich  dapat  berimplikasi  pada  penurunan kesehatan  peningkatan  stres,  dan  ketidakmampuan  untuk  menemukan  keseimbangan  dalam  hidupnya, terlebih sebagai wanita dan seorang pekerja (Annisa et al., 2023). Peran generasi sandwich ini adalah menjaga dan  merawat  lansia  karena  lansia  juga  cenderung  ingin  dirawat  oleh  keluarganya,  meskipun  perubahan struktur  keluarga  dan  urbanisasi  menyebabkan  perubahan  atas  persepsi  perawatan  lansia  di  masyarakat (Djamhari et al., 2021).
Permasalahan  yang  dialami  generasi  sandwich  karena  adanya  kesalahan  pengelolaan  keuangan  dari generasi sebelumnya yang dinilai kurang mempersiapkan masa tuanya dengan baik, sehingga ketika ia tidak produktif  lagi  untuk  bekerja  malah  beralih  menjadi  tanggungan  anaknya.  Potensi  adanya  konflik  pada  diri generasi ini akan semakin tinggi ketika ia berpendapatan rendah dan hal ini tentunya mempengaruhi kualitas kehidupan  generasi  ini  (Rita  et  al.,  2023).  Selain  itu,  generasi  sandwich  dapat  juga  memberikan  dampak negatif  terhadap  kondisi  pernikahan,  kesehatan,  menimbulkan  stres,  kecemasan,  dan  kesedihan  (Sengkey  et al.,  2022).  Lebih  lanjut  permasalahan  sandwich  generation  yang  memiliki  upah  biasa  saja,  namun menanggung  beban  keluarga  yang  banyak  dan  juga  dirinya  sendiri,  kemudian  tempat  tinggal  yang lumayan layak tanpa mengeluarkan biaya yang mahal, seperti membeli rumah, sewa kos  atau pun rumah membuat ia menjadi stress dalam menjalankan kehidupannya (Rozalinna & Anwar, 2021).
Dari  adanya  permasalahan  psikologis  ini  akan  menjadi  beban  berat  sebagai  sandwich  generation menempatkan individu -individu  yang  menjalaninya  rentan  dengan  stres,  burnout,  depresi.  Namun,  terdapat individu-individu  yang  mampu  terhindar  dari  kerentanan  tersebut  karena  mampu  beradaptasi  secara  positif sehingga  mencapai  kestabilan  emosi  dalam  kehidupannya.  Sandwich  generation  yang  dianggap  lumrah ternyata  tidak  terlepas  dari  berbagai  stresor  seperti  perbedaan  pandangan  dengan  orang  tua,  orang  tua  ikut campur  dalam  rumah  tangga,  lebih  banyak  yang  harus  didengarkan  secara  bersamaan,  dan  lain  sebagainya (Renaldi  &  Handoko,  2023).    Generasi  ini  merasa  kelelahan  dan  menderita  kekurangan  fisik  dan  kondisi mental yang terganggu karena banyak tekanan dari tuntutan sehingga mereka harus menyesuaikan diri dengan semua perubahan ini dengan mengelola sumber daya keluarga, seperti stres, waktu, dan uang, untuk mencapai tingkat yang diantisipasi keluarga kepuasan hidup (Irawaty & Gayatri, 2023).
Permasalahan psikologis  lainnya  adalah  berkenaan  dengan  ketidakbahagiaan  perkawinan  juga  akan berdampak  pada  kesejahteraan  psikologis  masing-masing  pasangan.  Selain  faktor-faktor  tersebut,  terdapat faktor  lain  yang  mampu  menyebabkan  menurunnya  tingkat  kesejahteraan  psikologis,  salah  satunya  yakni beban pengasuhan, Timbulnya perasaan negatif berujung pada pembentukan kondisi beban pengasuhan yang dialami  oleh  generasi  ini  (Asy’syifa  &  Surjaningrum,  2023).  Hal  ini  juga  merupakan  bentuk  dari  adanya tekanan  yang  ada  pada  generasi  sándwich  diantaranya  berasal  dari  internalnya  seperti  stress,  kurangnya dorongan atau makna hidup, kondisi  mental yanglemah serta adanya faktor ekternal yaitu kondisi ekonomi yang tidak stabil, tuntutan dan caoaian pekerjaan, rendahnya dukungan keluarga hal ini berdampak dengan adanya  hambatan  yang  dialami  individu  dalam  mengelola  kehidupan  dan  pola  pengasuhan  yang  ia  jalani (Putri, 2022).
Penanganan  akan  permasalahan  psikologis  pada  generasi  sandwich  ini  adalah  dengan    memberikan berbagai penguatan atau dukungan berupa pemahaman dari keluarga dan lingkungan sekitar sangat penting bagi  mereka,  secara  keseluruhan  generasi  sandwich  memiliki  peran  yang  sangat  penting  dalam  memastikan stabilitas  dan kebahagiaan  keluarga ,  dan  memainkan  peran  kunci  dalam  menjaga  warisan  dan  nilai-nilai keluarga dari generasi ke generasi. Konsep kehidupan alam keluaga menjadi perhatian penuh sehingga siklus
kehidupan  dalam  keluarga  berjalan  sebagaimana  mestinya.  Hal  ini  sebagai  upaya  untuk  menjadi  keluarga yang  baik  yang  sesuai  dengan  yang  diharapkan  oleh  setiap  pasangan  dalam  sebuah  keluarga  inti  dalam memelihara kestabilan kehidupan yang berkelanjutan (Muhammad, 2022).
Generasi  Sandwich  memiliki  peran  utama  dalam  mencari  nafkah  sehingga  menjadi  salah  satu  alasan dalam menunda pernikahan karena semua bentuk tanggung jawab terhadap saudara–saudaranya, orang tua, serta  membayar  semua  keperluan  rumah  tangga.  Sehingga  situasi  ini  mendominasi  pemikiran  perempuan untuk  menafkahi  keluarganya  dibanding  memikirkan  pernikahan.  Dengan  kata  lain,  karena  banyaknya tuntutan  pekerjaan untuk emmenuhi  kebutuhan  ekonomi  keluarga  menyebabkan  banyak  individu  menunda pernikahan. Namun, ketika ia sudah menikah maka mertuanya menjadi tanggungannya juga (Arsyad, 2023). Tuntutan yang dihadapinya, baik sebagai anak maupun orang tua yang sudah tua dan orang tua dari remaja atau  dewasa  muda,  memiliki  implikasi  bagi  perkembangan  jalan  hidup  individu  dan  bagi  system  keluarga dimana mereka merupakan bagiannya (Laras, 2020).
Generasi  Sandwich  memiliki  dukungan  penuh  dari  keluarga  dan  dukungan  tersebut  menjadi  kekuatan tersendiri  baginya.  sandwich  generation  sebagai  wujud  ibadah  sehingga  religiusitas  berperan  besar  dalam menjalani  kehidupan  (Renaldi  &  Handoko,  2023).  Menjadi  generasi  sandwich  dibutuhkan  mental  dan  fisik yang kuat dimana menjalani pekerjaan melelahkan, stress akibat tekanan pekerjaan apalagi mereka yang masih dalam masa studi. Generasi sandwich cenderung lebih kuat disbanding mereka yang tidak termasuk kedalam golongan generasi sandwich akibat pembentukan mental dalam menjalani hidupnya (Yeyeng & Izzah, 2023). Ketika  menjadi  generasi  sandwich  mereka  kebanyakan  mengalami  kelelahan  fisik  dan  psikis  namun  di samping  itu  ada  beberapa  hal  positif  seperti  timbulnya  kedekatan  dan  kelekatan  anatara  orangtua  dengan anak, kehangatan dalam hubungan yang saling membutuhkan satu sama lain.
Bagi  generasi  sandwich,  mereka  hendaknya  mendapatkan  bantuan  dari  tempat  kerjanya  yaitu  berupa penyelenggaraan layanan konseling agar kondisi psikologis, ataupun sosial emosional mereka tetap stabil dan juga  meningkatkan  resiliensinya  sehingga  mereka  tetap  melaksanakan  aktivitasnya  dengan  bahagia  agar terwujudnya kesejahteraan dalam hidupnya. Pemberian layanan ini juga bersupaya untuk membantu individu hyang baru menjadi generasi sandwich untuk mampu memiliki pikiran yang rasional dalam menjalan aktivitas sehari-harinya (Noviantari, 2023). Lebih lanjut dijelaskan bahwa dengan diberikan dukungan pasangan yang menjadi  generasi  sandwich  ini  maka  ia  akan  cenderung  kuat  untuk  mengelola  stres  pengasuhan  pada keluarganya hal ini tentunya akan berbeda setiap individu tergantung pada resiliensi yang dimiliki.
Untuk  mengurangi  beban  dari  generasi  sandwich  maka  perlu  memiliki  berbagai  penilaian  terhadap kepuasan  hidup  yang  lebih  baik  serta  evaluasi  emosi  yang  lebih  positif,  sehingga  bisa  menjalani  keseharian lebih baik atau memiliki kesejahteraan hidup kemudian mampu membina hubungan sosial dengan keluarga yang  lebih  harmonis  serta dapat mempersepsikan  pengalaman  dan  makna  hidup  yang  lebih  optimis (Khairunnisa  &  Hartini,  2022).  Untuk  mencapai  kondisi  ideal  pada  generasi  sandwich  yang  sejahtera  maka perlu diberikan layanan bimbingan dan konseling. Layanan ini berupa:
Layanan orientasi, layanan ini diberikan dengan cara memberikan pengenalan bagi individu untuk mampu melakukan literasi keuangan yang menjadi bentuk memproses informasi yang berkaitan dengan ekonomi dan membuat  keputusan keuangan mengenai perencanaan keuangan, akumulasi kekayaan, dan meminjam uang dengan kata lain litersi keuangan juga dapat dikatakan suatu kemampuan untuk memahami dan menganalisis opsi keuangan, merencanakan masa depan (Kamaluddin, H., 2011). Bimbingan dan konseling sekolah. Ketika ia  memiliki  pemahaman  pengenalan  literasi  keuangan  yang  lebih  tinggi  memiliki  kemampuan  untuk mengambil  keputusan  yang  lebih  bijaksana  dan  mengelola  keuangan  mereka  dengan  lebih  baik.  Layanan informasi, dalam menghadapi permasalahan psikologis ini perlu diberikan bantuan berupa layanan informasi agar menjadi dasar ia mampu menyelesaikan  permasalahan atau memiliki kemampuan pemecahan masalah agar  ia  memperoleh  perubahan  yang  terencana  kemudian  kemampuan  pemecahan  masalah  ini  menjadi pondasi untuk pengambilan keputusan pada individu.
Layanan penempatan dan penyaluran, hal ini berkenaan dengan persiapan bagi generasi sándwich untuk menempatkan  dan  menyalurkan  dana  pensiun  sebagai  persiapan  di  hari  tua,  ia  perlu  menyadari  ketika  ia masih profuktif maka ia perlu melakukan investasi sumber daya yang ia miliki agar mencapai kesejahteraan hidup  di  masa mendatang tanpa  membebani  generasi  di  atas  atau  di  bawahnya  (Telaumbanua,  K.,  2016). Layanan  konseling  individual,  adapun  bentuk  penerapan  layanan  ini  adalah  dengan  membantu  individu untuk mampu mencapai resiliensi pada dirinya sehingga dapat mempengaruhi kesejahteraan individu (Husni, M.,  2017)  sebagai  upaya  menghadapi  tekanan  atau  stressor  yang  muncul  dari  adanya  berbagai  masalah psikologis  pada  generasi  sandwich,  resiliensi  psikologis  merupakan  kemampuan  orang  dewasa  untuk  tetap memiliki keberfungsian fisik yang sehat dan keberfungsian psikologis yang baik dan stabil.
Permasalahan psikologis pada sandwich generation …
Layanan  konseling  kelompok,  layanan  konseling  kelompok  ini  dilakukan  dengan  memberikan  bantuan kepada  sekelompok sandwich  generation yang  memiliki  permasalahan  psikologis  yang  sama  dengan memberikan  berbagai  rileksasi,  penanganan  kondisi  stress,  dan  kemampuan  mengelola  emosi  negatif  yang dilakukan  dengan  berkelompok  (Berg,  R.  C.,  Landreth,  G.  L.,  &  Fall,  K.  A.,  2017;  DeLucia-Waack,  J.  L., Kalodner, C. R., & Riva, M. (Eds.).,2013). Layanan advokasi, dapat dilakukan dengan upaya agar klien dapat terbebas  dari  pengaruh  atau  cengkraman  pihak  tertentu  yang  membatasi  atau  bahkan  menghilangkan  hak klien  supaya masalah klien  dapat  teratasi.  Layanan  ini  akan  membantu  individu  sebagai  generasi  sandwich merasa mendapat dukungan dalam menjalankan kehidupannya sebagai generasi sandwich.
Lebih lanjut dapat disimpulkan bahwa konselor dapat berperan aktif dalam membantu generasi sandwinch untuk mengelola diri agar lebih berdaya dalam kehidupan  sehari-hari. hal itu dapat dilakukan oleh konselor melalui  pelayanan  Bimbingan  dan  Konseling  sebagai  bentuk  dari  upaya  preventif  dan  kuratif.  Sehingga individu  yang  sedang  berjuang  sebagai  generasi  sandwich  dapat  melewati  setiap  fase  kehidupannya  dengan optimal.  Pelayanan  dapat  diberikan  dengan  berbagai  tema  dan  topik  pelayanan,  disesuaikan  dengan kebutuhan generasi sandwich tersebut.

## Simpulan
Generasi  sandwich    ini  dengan  kata  lain  sebagai  penopang  keberlangsungan  kehidupan  keluarga.  Generasi sandwich akan mendapatkan pengalaman yang menyenangkan ataupun tidak menyenangkan, yang nantinya akan mengakibatkan dia bahagia atau tidak bahagia. Generasi sandwich umumnya merasa sangat kewalahan dalam membagi waktu dan tanggung jawab antara anak, orang tua, dan pekerjaannya. Pasangan yang berada dalam  situasi  tersebut  memiliki  kerentanan  mengalami  konflik  dalam  keluarga.  Dengan  adanya  berbagai tuntutan  dalam  menjalani  kehidupan  generasi  sandwich  ini  rentan  mengalami  berbagai  masalah  psikologis, salah  satunya  berupa  stress  dan  depresi.  Kondisi  permasalahan  psikologis  ini  dapat  terjadi  karena  mereka belum  sepenuhnya  memenuhi  kebutuhan  kehidupannya  sehingga  ia  juga  menjadi  tidak  sejahtera  dalam kehidupannya.  Untuk  menangani  kondisi  ini  perlu  diberikan  penanganan  yaitu  layanan  bimbingan  dan konseling  untuk  membantu  individu  yang  termasuk  kepada  generasi  sandwich  dalam  menghadapi  berbagai peran dan tantangan kehidupan. Sehingga mereka dapat menjadi individu yang berdaya dalam menjalankan kehidupan sehari-hari yang efektif.

## Referensi
Annisa, D. F., Susanti, D., & Putri, J. E. (2023). Sosialisasi dan Pendampingan terhadap Generasi Sandwich untuk Meningkatkan Self Care Management pada Wanita Bekerja di Alahan Panjang, Sumatera Barat. Dharma Publika: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 1(1), 32–37.
Arsyad,  M.  N.  (2023).  Persepsi  Perempuan  yang  Menunda  Pernikahan  untuk  Menempuh  Pendidikan  yang LebihTinggi. Paradigma: Jurnal Filsafat, Sains, Teknologi, Dan Sosial Budaya, 29(3), 72–77.
Asy’syifa, F. (2023). Narrative Review: Kondisi Beban Pengasuhan pada Generasi Sandwich Wanita terhadap Kesejahteraan Psikologis.
Asy’syifa, F., & Surjaningrum, E. R. (2023). Pengaruh Caregiver Burden Terhadap Psychological Well-Being Dimoderatori Oleh Resiliensi Pada Ibu Generasi Sandwich. Jurnal Syntax Fusion, 3(10), 1105–1121. Bakar,  M.  D.  S.  H.  A.,  Abdullah,  F.,  Mohamad,  M.  S.,  Omar,  P.  N.,  &  Ladola,  P.  F.  (2011).  Keluarga  di Abad Ke-21: Keperluan Terhadap SIstem Sokongan Sosial. National Conference  2011:“Development Towards Sustainable Future, 20, 21.
Berg, R. C., Landreth, G. L., & Fall, K. A. (2017). Group counseling: Concepts and procedures . Routledge. Budi,  H.  I.  S.  (2021).  Minimalisir  Konflik  Dalam  Gap  Generasi  Melalui  Pendekatan  Komunikasi Interpersonal. Jurnal Teologi Injili, 1(2), 72–87.
DeLucia-Waack,  J.  L.,  Kalodner,  C.  R.,  &  Riva,  M.  (Eds.).  (2013). Handbook  of  group  counseling  and psychotherapy . Sage Publications.
Djamhari,  E.  A.,  Layyinah,  A.,  Chrisnahutama,  A.,  Prasetya,  D.,  &  Ramdlaningrum,  H.  (2021).  Mimpi Kesejahteraan di Masa Lanjut Usia.
Habsy,  B.  A.  (2017).  Seni  memehami  penelitian  kuliatatif  dalam  bimbingan  dan  konseling:  studi  literatur. Jurnal Konseling Andi Matappa, 1(2), 90–100.
Hidayati,  R.  N.  (2020).  Gambaran  Kesejahteraan  Subjektif  Pada  Dewasa  Madya  yang  Hidup  Melajang. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 8(2), 166–173.
Husni, M. (2017). Layanan Konseling Individual Remaja; Pendekatan Behaviorisme. Al-Ibrah , 2 (2), 55-78. Irawaty,  D.  K.,  &  Gayatri,  M.  (2023).  Sensing  the  Squeeze  of  Sandwich  Generation  Women  in  Jakarta, Indonesia. Journal of Family Sciences, 8(1), 52–69.
Kamaluddin, H. (2011). Bimbingan dan konseling sekolah. Jurnal pendidikan dan kebudayaan , 17 (4), 447-454. Khairunnisa,  I.,  &  Hartini,  N.  (2022).  Hubungan  Antara  Caregiver  Burden  Dengan  Subjective  Well-Being Pada  Ibu  Generasi  Sandwich  Correlation  Between  Caregiver  Burden  and  Subjective  Well-Being  in Sandwich  Generation  Mothers.    Jurnal  Ilmu  Psikologi  Dan  Kesehatan  (SIKONTAN),  1(2),  97–106. https://doi.org/10.54443/sikontan.v1i2.383
Khasanah,  N.,  Widyastuti,  U.,  &  Fawaiq,  M.  (2023).  Kepuasan  Keuangan  pada  Generasi  Sandwich  dan Implikasinya terhadap Perilaku Mengelola Keuangan. Jurnal Bisnis, Manajemen, Dan Keuangan, 4(1), 260–276.
Kusumaningrum,  F.  A.  (2018).  Generasi  sandwich:  Beban  pengasuhan  dan  dukungan  sosial  pada  wanita bekerja. Psikologika: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Psikologi, 23(2), 109–120.
Muhammad, A. (2022). Optimalisasi Financial Well Being Generasi Sandwich di Indonesia. El-Usrah: Jurnal Hukum Keluarga, 5(1), 127–135.
Noviantari,  S.  P.  (2023).  Pengaruh  Emotional  Quotient,  Spiritual  Quotient  dan  Financial  Knowledge terhadap  Well-being  dengan  Servant  Leadership  sebagai  Pemoderasi  Pada  Karyawan  Sandwich Generation. Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi YKPN Yogyakarta.
Nuryasman  MN,  &  Elizabeth  Elizabeth.  (2023).  Generasi  Sandwich:  Penyebab  Stres  Dan  Pengaruhnya
Terhadap Keputusan Keuangan. Jurnal Ekonomi, 28(1), 20–41.
https://doi.org/10.24912/je.v28i1.1322
Putra, I., Dewi, N. W. K., & Sukra, I. N. (2022). Pengaruh Mental Accounting terhadap Perasaan Bahagia pada Perempuan Generasi Sandwich di Desa Sanur Kaja. Politeknik Negeri Bali.
Putri, N. P. (2022). Intervensi Pekerjaan Sosial Terhadap Perempuan Pekerja Generasi Sandwich. ICODEV: Indonesian Community Development Journal, 3(2), 53–62.
Renaldi, I., & Handoko, D. (2023). Pesan Moral Dalam Iklan Bibit Versi “Suara Hati Generasi Sandwich”: Analisis  Semiotika  Charles  Sanders  Pierce.  TUTURAN:  Jurnal  Ilmu  Komunikasi,  Sosial  Dan Humaniora, 1(4), 153–165.
Rita, M. R., Nugrahanti, Y. W., & Tehananda, D. L. A. (2023). Dilema Generasi Sandwich Mempersiapkan Kesejahteraan Finansial dan Psikologis: Persiapan Pensiun Menjadi Prioritaskah? Penerbit NEM.
Rozalinna, G. M., & Anwar, V. L. N. (2021). Rusunawa dan Sandwich Generation: Resiliensi Masa Pandemi di Ruang Perkotaan. Brawijaya Journal of Social Science, 1(1), 63–79.
Sarnon, N., Ibrahim, F., Mohamad, M. S., Subhi, N., Alavi, K., Tsuey, C. S., Amin, R. M., & Zakaria, E. (2014).  Meneroka  pengalaman  penjaga  dewasa  generasi  sandwich  terhadap  aspek  sosio-ekonomi keluarga. Jurnal Pembangunan Sosial, 17(2), 53–69.
Sengkey,  R.,  Solang,  D.  J.,  &  Sengkey,  M.  M.  (2022).  Studi  Deskriptif  Komparasi  Tentang  Psychological Well-Being  Pada  Generasi  Sandwich  Di  Kecamatan  Tomohon  Tengah  Kota  Tomohon. PSIKOPEDIA, 3(3), 151–159.
Septiyani, I. Y., Kuardhani, H., & Arisona, N. (2023).  Penciptaan Naskah Drama Tiga Wanita Terinspirasi Dari Fenomena Generasi Sandwich. IDEA: Jurnal Ilmiah Seni Pertunjukan, 17(2).
Shofiyah, S., Arifin, I., Karimah, U., Yumna, L., Taufiqurohman, H., & Nurhovivah, D. A. (2023). Generasi Sandwich  Dalam  Perspektif  Pendidikan  Islam.  Proceeding  International  Seminar  of  Islamic  Studies, 1586–1591.
Sumanto.  (2014).  Psikologi  Perkembangan:  Fungsi  dan  Teori.  Yogyakarta:  CAPS  (Center  of  Academic Publishing Service).
Sumarno, Y. (2022). Penerapan Logoterapi sebagai Alternatif Penanganan Kesehatan Mental pada Generasi
Sandwich. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 4(5), 6763–6774.
https://doi.org/10.31004/edukatif.v4i5.3775
Swastika,  Y.,  &  Hamid,  N.  (2023).  Pengaruh  Literasi  Keuangan,  Generasi  Sandwich  Overconfidence  Dan Dual  Ernest  Terhadap  Perilaku  Keuangan.  Journal  Economics  Technology  And  Entrepreneur,  2(02 Juni), 478–484.
Syofian, M., & Gazali, N. (2021). Kajian literatur: Dampak covid-19 terhadap pendidikan jasmani. Journal of Sport Education (JOPE), 3(2), 93–102.
Tabita,  J.,  &  Marlina,  M.  A.  E.  (2023).  Pengaruh  Financial  Literacy  Dan  Financial  Attitude  Terhadap Perilaku  Perencanaan  Keuangan  Masa  Pensiun  Pada  Generasi  Sandwich  Di  Surabaya.  Media Akuntansi Dan Perpajakan Indonesia, 5(1).
Telaumbanua,  K.  (2016).  Konsep  Dasar  Layanan  Bimbingan  Dan  Konseling  Di  Sekolah  Dasar. Warta Dharmawangsa , (49).
Yenny  Septiyani,  I.  (2023).  Penciptaan  Naskah  Drama  Tiga  Wanita  Terinspirasi  dari  Fenomena  Generasi Sandwich. Institut Seni Indonesia Yogyakarta.
Yeyeng, A. T., & Izzah, N. (2023). Fenomena Sandwich Generation pada Era Modern Kalangan Mahasiswa. Shautuna: Jurnal Ilmiah Mahasiswa Perbandingan Mazhab Dan Hukum, 302–321.
Permasalahan psikologis pada sandwich generation …
Yusuf,  S.  A.,  &  Khasanah,  U.  (2019).  Kajian  literatur  dan  teori  sosial  dalam  penelitian.  Metode  Penelitian Ekonomi Syariah, 80, 1–23.
Zaidi,  S.  M.  S.,  &  Mutholaah,  M.  (2023).  Sandwich  generation  in  contemporary  Indonesia:  Determining responsibility  in  caring  for  elderly  under  Islamic  law  and  positive  law.  Al-Manahij:  Jurnal  Kajian Hukum Islam, 167–182.