Application of Group Counseling in Effort to Reduce Academic Procrastination for Senior High School / Vocational High School : A Systematic Literature Review (SLR)
Azizah  Amalia  Putri,  Novi  Susilawati,  Respati  Arli  Shigit  Wisanggeni,  Ulya Makhmudah
Universitas Sebelas Maret azizahamalia47@student.uns.ac.id
Article History received 20/9/2021 revised 20/10/2021 accepted 20/11/2021

## Abstract
Problems  in academic  areas  experience  learners  when  they  feel  difficulty  in  the  learning process,one of them academic procrastination. Academic procrastination is a tendency to avoid and procrastine in completing activities. Need proper treatment in lowering the level of  academic  procrastination.  Through  school  guidance  and  counseling  services,  it  is expected to be both a curative and preventive intervention. G roup counseling is defined as a group service with group Settings to develop and improve counselling skills dealing with  and  addressing  problems  or  difficulties  experienced.  The  study  is  conducted  by compiling and analyzing the effectiveness of approaches and techniques that have been done  by  guidance  and  counseling  teachers  or  researchers  in  reducing  academic procrastination.  It  was  found  that  there  were  six  approaches  and  techniques  that  could lead to academic prorastination of learners in group counseling.
Keywords: procrastination, academic, group counseling

## Abstrak
Problematika pada bidang akademik dialami peserta didik ketika merasa kesulitan dalam proses  pembelajaran,  salah  satunya  prokrastinasi  akademik.  Prokrastinasi  akademik merupakan kecenderungan untuk menghindari dan mengulur waktu dalam menyelesaikan kegiatan.  Perlu  penanganan  yang  tepat  dalam  menurunkan  tingkat  prokrastinasi akademik.  Melalui  layanan  bimbingan  dan  konseling  di  sekolah,  diharapkan  mampu menjadi  intervensi  kuratif  maupun  preventif.  Konseling  kelompok  didefinisikan  sebagai suatu  layanan  dengan  setting  berkelompok  untuk  mengembangkan  dan  meningkatkan keterampilan  konseli  menghadapi  dan  menangani  permasalahan  atau  kesulitan  yang dialami.  Penelitian  ini  dilakukan  dengan  menghimpun  dan  menganalisis  keefektifan pendekatan  dan  teknik  yang  telah  dilakukan  oleh  guru  bimbingan  dan  konseling  atau peneliti  dalam  mereduksi  prokrastinasi  akademik.  Didapati  hasil  bahwa  ada  enam pendekatan dan teknik yang dapat mereduksi prokrastinasi akademik peserta didik dalam konseling kelompok.
Kata kunci: prokrastinasi, akademik, konseling kelompok
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series
https://jurnal.uns.ac.id/shes p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292

## PENDAHULUAN
Seiring perkembangan waktu, pentingnya akademik bagi kesuksesan peserta didik dipengaruhi dari pengetahuan dan sikap yang diterapkan. Terdapat berbagai gaya belajar maupun  metode  yang  dilakukan  peserta  didik  untuk  menunjang  keberhasilan  dalam belajarnya.  Individu  manusia  yang  unik  menggambarkan  keberagaman  langkah  yang diterapkan berbeda – beda dalam mengembangkan potensi diri. Disamping keberagaman usaha tak dapat dipungkiri berbagai permasalahan dan tantangan dihadapi peserta didik. Problematika  yang  muncul  tentunya  akan  menghambat  dalam  perkembangan  peserta didik.
Problematika  muncul  ketika  peserta  didik  tidak  mampu  dalam  memahami  dan mengembangkan  potensi  -  potensi  yang  dimiliki  untuk  mencapai  tugas perkembangannya.  Pada  bidang  akademik,  problematika  muncul  ketika  peserta  didik dihadapkan  dengan  kesulitan  proses  belajar  sehingga  berdampak  pada  hasil  prestasi akademik.  Prayitno  dan  Amti  mengemukakan  bahwa  permasalahan  akademik  atau belajar  merupakan  sikap  dan  perilaku  buruk  ketika  belajar  misalnya  menunda  -  nunda mengerjakan  tugas,  mengulur  waktu,  tidak  menyukai  guru,  bahkan  tidak  memiliki keinginan  bertanya  jika  belum  mengetahui  suatu  hal  (Prayitno, et  al., 2004).  Padahal dalam  pembelajaran  peserta didik tentunya  diharapkan mampu  melaksanakan tugasnya secara optimal sebagai belajar sesuai dengan tuntutan yang dihadapi. Namun banyaknya permasalahan  akademik  yang  muncul  mengidentifikasi  bahwa  masih  kurangnya pemahaman akan tugas perkembangan serta pengembangannya.
Problematika  yang  sering  kali  muncul  yakni  penundaan  tugas  oleh  peserta  didik. Peserta  didik  sering  kali  menyepelekan  tugas  akademik  yang  telah  diberikan,  sehingga tidak  mampu  menyelesaikan  sesuai  dengan  ketentuan  waktu.  Hal  tersebut  dikenal dengan  prokrastinasi  akademik.  Tuckman  (1991)  menyatakan  prokrastinasi  akademik merupakan  kecenderungan  diri  untuk  menyingkirkan,  mengulur,  dan  meninggalkan kegiatan  yang  mestinya  diselesaikan.  Pernyataan  lainnya  dikemukakan  oleh  Newton (2014)  prokrastinasi  akademik  adalah  perilaku  individu  yang  menggantikan  suatu kepentingan dengan  hal yang tidak bernilai,  atau dengan kata lain mengerjakan  sesuatu yang  lebih  disenangi  namun  tidak  bermanfaat.  Dari  beberapa  ahli  tersebut  dapat disimpulkan yakni prokrastinasi akademik merupakan salah satu tindakan individu dalam menunda  kegiatan  maupun  pekerjaan  dengan  melakukan  hal  yang  tidak  penting  ,  pada akhirnya  waktunya  akan  terbuang  sia-sia.  Individu  yang  memiliki  sifat  prokrastinasi akademik bukan bermaksud untuk menghindari atau tidak ingin mengerjakan, melainkan hanya menunda dalam mengerjakannya sehingga dapat menyelesaikan secara sekaligus di  lain  waktu.  Ferrari  (dalam  Rizvi  dkk.,  1997)  menyebutkan  terdapat  dua  jenis prokrastinasi yakni 1) Functional procrastination merupakan penundaan dengan maksud untuk  memperoleh  keterangan  yang  lebih  utuh  dan  cermat,  serta  2) Disfunctional procrastination merupakan penundaan yang menimbulkan permasalahan.
Problematika  yang  timbul  tentunya  perlu  diberikan  penanganan  yang  sesuai. Melalui  bimbingan  dan  konseling,  problematika  -  problematika  peserta  didik  diharapkan mampu  diatasi  dengan  pemberian  layanan  yang  sesuai  dengan  kebutuhan.  Bimbingan dan  konseling  komprehensif  merupakan  program  layanan  yang  diselenggarakan  secara sistematis  dan  menyeluruh  berdasarkan  kebutuhan  dan  kondisi  peserta  didik  dilingkup sekolah.  Pada  pelaksanaannya  bimbingan  dan  konseling  komprehensif  berfokus  pada usaha pengembangan dan pencegahan (development and preventif). Depdiknas (2007 : 194)  menyatakan  perubahan  pandangan  bimbingan  dan  konseling  yang  berorientasi tradisional,  pengayaan,  objektif  dan  terkonsentrasi  pada  guru  BK,  berubah  kearah pandangan yang berorientasi perkembangan (development) dan pencegahan (preventif).
Peserta  didik  sebagai  sasaran  utama  yang  mendapatkan  kebermanfaatan  layanan bimbingan  dan  konseling.  Layanan  BK  dilandasi  pada  usaha  pencapaian  tugas perkembangan  peserta  didik  sesuai  usia  dan  jenjang  pendidikannya.  Tugas perkembangan  peserta  didik  merupakan  standar  kompetensi  yang  perlu  diraih  oleh peserta  didik  melalui  pengembangan  potensi  -  potensi  yang  dimiliki  serta  pengentasan permasalahan yang dihadapi.
Bimbingan  dan  konseling  merupakan  satu  kesatuan  dengan  program  pendidikan yang  berperan  penting  dalam  pencapaian  tujuan  pendidikan.  Maka  bimbingan  dan konseling  berperan  vital  dalam  pengembangan  individu  terkhusus  pada  peserta  didik jenjang SMA/SMK Sederajat. Peserta didik SMA/SMK Sederajat merupakan individu yang berada  pada  usia  remaja  dalam  masa  transisi  menuju  dewasa.  Lazimnya  peserta  didik SMA/SMK  Sederajat  berada  di  rentang  usia  15  hingga  18  tahun.  Pada  tahap pengembangannya peserta didik SMA/SMK Sederajat mulai dihadapkan dengan berbagai permasalahan yang muncul baik dalam aspek fisik, psikologis maupun emosional. Hal ini berkaitan  dengan  kinerja  dalam  mencapai  tugas  perkembangan.  Problematika  peserta didik  seringkali  tidak  mampu  dihindari.  Seiring  berjalannya  waktu  problematika  - problematika  peserta  didik  SMA/SMK  Sederajat  semakin  kompleks.  Berbagai  faktor pengaruh  baik  internal  dan  eksternal  memicu  terjadinya  permasalahan.  Sehingga  perlu adanya  bantuan  yang  diberikan  guna  mencegah  dan  menyelesaikan  problematika  yang dihadapi.
Problematika  peserta  didik  dalam  bidang  akademik  seperti  prokrastinasi  akademik perlu ditangani dengan segera sebab problemtika ini mampu mempengaruhi keberjalanan proses belajar peserta didik. Tentunya akan berdampak pada kesuksesan  peserta didik. Salah  satu  strategi  layanan dilakukan  yakni  strategi  layanan  konseling  kelompok.  Corey (2013)  mendeskripsikan  konseling  kelompok  sebagai  layanan  pencegahan  atau memperbaiki  dalam  bidang  pribadi,  sosial,  akademik,    maupun  karir.  Kemudian Natawidjaja,  (2009:9)  berpendapat  bahwa  konseling  kelompok  adalah  satu  diantara strategi  layanan  BK  dengan  format    kelompok,  dalam  prosesnya  tercipta  dinamika kelompok  antara  pemimpin  dan  anggota  kelompok.  Pemimpin  kelompok  berupaya mengembangkan dan meningkatkan keterampian setiap anggota untuk menghadapi dan menangani permasalahan atau topik yang menjadi fokus anggota melalui pengembangan pemahaman,  sikap,  keyakinan  dan  perilaku  anggota  melalui  pemanfaatan  suasana kelompok.  Kurnanto  (2013)  mengungkapkan  konseling  kelompok  bersifat  pencegahan dan penanganan individu yang bertujuan agar individu mampu keluar dari permasalahan yang  dialaminya  melalui  kesempatan,  dorongan,  serta  pengarahan  untuk  mengubah tingkah  laku  agar  seimbang  dengan  lingkungannya.  Beberapa  pandangan  tersebut menunjukkan  bahwa  konseling  kelompok  merupakan  layanan  yang  diterapkan  kepada suatu kelompok yang berisi beberapa individu yang memiliki permasalahan dan bertujuan agar teratasinya masalah tersebut.
Merajuk  pada  pentingnya  penanganan  dalam  mengahadapi  problematika prokrastinasi  akademik,  maka  banyak  penelitian  yang  telah  diterapkan  oleh  guru bimbingan  dan  konseling  ataupun  praktisi  lainnya  untuk  mencari  upaya  yang  dapat dilakukan.  Pada  penelitian  ini,  peneliti  ingin  merangkum  berbagai  upaya  yang  telah dilakukan  oleh  guru  BK  serta  praktisi  lainnya  dalam  mereduksi  prokrastinasi  akademik peserta  didik  SMA/SMK  Sederajat  menggunakan  berbagai  pendekatan  maupun  teknik dalam layanan bimbingan kelompok.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pada tabel menjelaskan enam pendekatan maupun teknik dalam konseling kelompok yang diterapkan pada penelitian terdahulu untuk mereduksi prokrastinasi akademik peserta didik SMA/SMK Sederajat.

## a.  Pendekatan Behavioristik
Pendekatan  behavioristik  merupakan  pendekatan  yang  mempelajari  tingkah  laku manusia  dimana  belajar  berperan  dalam  menjelaskan  perilaku  manusia  dan  terjadi melalui  stimulus  yang  menimbulkan  respon  hukum-hukum  mekanistik.  Penerapan konseling  behavioral  dilakukan  oleh  Mardhiyyah,  R.  W.,  &  Indiriani,  F.  (2018)  pada peserta didik SMA dapat mengurangi perilaku prokrastinasi akademik. Berdasarkan hasil penelitian dari Setyowati, E., Santosa, H., & Biantoro, Y. (2020) diperoleh bahwa penelitian ini mengalami dua siklus. Siklus I menujnjukkan penurunan 51,1%. Selanjutnya siklus ke II  penurunan  terjadi  cukup  signifikan  dengan  prosentase  18,2%.  Penelitian  lainnya dengan  teknik  Behavioristik  dilakukan  oleh  Praptiana  &  Rozikan  (2014)  diperoleh  hasil bahwa  teknik  behavioristik  dalam  strategi  layanan  konseling  kelompok  ini  berpengaruh terhadap penurunan tingkah laku prorkrastinasi akademik peserta didik kelas 11 di SMK PERINTIS 29 Unggaran. Penguatan efektivitas pendekatan behavioristik ditunjukkan oleh penelitian  Puswanti  (2014)  memperoleh  hasil  bahwa  konseling  kelompok    pendekatan behavioristik  pada  peserta  didik  SMK  efektif  untuk  mengurangi  prokrastinasik  akademik peserta didik kelas XI Kayu A SMK Negeri I Kalasan. Hal tersebut didapat dengan 2 siklus sebanyak 6 orang peserta didik.

## b.  Restrukturisasi Kognitif
Teknik  restrukturisasi  kognitif  merupakan  teknik  yang  mewujudkan  kebiasaan – kebiasaan  baru  pada  individu  dalam  berpikir,  merasakan,  berperilaku  melalui  cara mengindetifikasi  kebiasan  maladaptive,  memberikan  label  pada  kebiasan  tersebut  ,  dan menggantikan  dengan  pandangan  atau  persepsi  diri  yang  negatif  ke  arah  lebih  positif. Pendapat Nursalim (2013) restrukturisasi kognitif merupakan upaya mengidentifikasi dan mengalihkan  pemikiran  dan  pernyataan  negatif  dan  keyakinan  irasional  individu. Berdasarkan  penelitian  oleh  Erfantinni  dkk  (2016)  diperoleh  hasil  konseling  kelompok dengan    restrukutisasi  kognitif  efektif  dalam  mengurangi  prokrasitnasi  akademik.  Hal  itu diperoleh  dari  subjek  sebanyak  16  peserta  didik  terdiri  dari  8  orang  dalam  kelompok eksperimen dan 8 orang dalam kelompok kontrol. Penelitian skripsi yang dilakukan oleh Suliga,  A.  (2018)  membuktikan  adanya  pengaruh  konseling  kelompok  teknik  cognitive restrukturing untuk mengurangi prokrastinasi akademik.

## c.  Teknik Self Management
Self  management adalah  prosedur  yang  dilakukan  seseorang  dalam  mengatur perilakunya  ( Komalasari,  Op.cit.h.180).  Gunarsa  (2004)  menyatakan  bahwa self management mencangkup  pemantauan  diri  ( self  monitoring ),  reinforcement  yang  positif ( self  reward ),  kontrak  atau  perjanjian  dengan  diri  sendiri  ( self  contracting) dan penguasaan  terhadap  rangsangan  ( stimulus  control ).  Berdasarkan  hasil  penelitian  yang dilakukan oleh Yospina, Hendra Pribadi (2019) dengan subjek sebanyak 10 peserta didik. Treatment konseling  kelompok self  management dilakukan  sebanyak  4  (empat)  kali
pertemuan dalam kurun waktu 1x45 menit. Penelitian oleh Saka, A. D., & Wirastania, A. (2021) pada 6 peserta didik, treatment secara daring melalui google meet yang bertujuan untuk  mengurangi  prokrastinasi  akademik. Treatment ini  dilakukan  sebanyak  6  (enam) kali.  Penelitian  selanjutnya  oleh  Khairani  dkk  (2021)  melakukan  penelitian  tindakan sebanyak  2  siklus  dengan  4  kali  pertemuan,  siklus  I  peneliti  melakukan  teknik self management dengan  sistematis.  Pada  pertemuan  pertama  teknik self  managemenet ini sulit dipahami sehingga peserta didik merasa cepat bosan. Kesimpulannya bahwa teknik self management dapat mereduksi perilaku prokrastinasi akademik peserta didik kelas X IPS di SMA Negeri 11 Banjarmasin tahun ajaran 2019/2020 dengan kategori sangat baik. Pada  penelitian Abdilah,  R.  (2020) hasilnya  bahwa  konseling  behavioral  dengan  teknik self  management dapat  menurunkan  perilaku  prokrastiasi  akademik  kelas  XI  SMA  Al- Huda  Jati  Agung  2019/2020.  Kemudian  dilakukan  treatment  konseling  kelompok  teknik self management sebanyak 4 kali pada kelas X SMA Negeri 4 Banda Aceh oleh penelitian Muliana, S. (2021).

## d.  Pendekatan Solution Focused Brief Counseling (SFBC)
Solution  Focused  Brief  Counseling  (SFBC)  merupakan  pendekatan  konseling  yang berfokus  pada  solusi,  bukan  pada  masalah  yang  dialami.  Walter  &  Pelter,  1992  (dalam Corey, 2013) menjelaskan bahwa SFBC dalah pendekatan konseling yang menjabarkan bahwa individu mampu mengubah dan mampu mencapai tujuannya dengan pemanfaatan sumber daya dan kekuatan dalam dirinya. Hasil dari penelitian Endarti, T., & Susanto, E. (2019). menjelaskan  bahwa  melalui  pelaksanaan treatment konseling  kelompok  dengan pendekatan SFBC dapat mereduksi tingkat prokrastinasi akademik peserta didik kelas X SMA  Taruna  Dra  Zulaeha. Treatment dilakukan  selama  40  menit  dengan  melibatkan  9 (Sembilan)  peserta  didik  sebagai  sampel.  Berdasarkan  hasil  interpretasi  data  dalam penelitian Setyarini,  W.  (2021) setelah  treatment  pada  peserta  didik  SMA  1  Majeyan ditambah  dengan  data  pendukung  hasil  obsevasi  dan  wawancara  Guru  BK,  wali  kelas, dan  peserta  didik  hasilnya  mengurangi  prokrastinasi  akademik  dengan  contoh  peserta didik  sudah  jarang  meminta  penundaan  pengumpulan  tugas,  mengumpulkan  tugas dengan  tepat  waktu,  peduli  akan  tugas  yang  diberikan  oleh  guru  dan  sebagainya. Efektivitas  konseling  kelompok  dengan  pendekatan  SFBC  juga  diteliti  oleh Sandy,  S. (2021) pada peserta didik SMA Negeri 9 Bandar Lampung.

## e.  Konseling Realita
Konseling  realita  merupakan  pendekatan  yang  memfokuskan  pada  tingkah  laku seseorang(Wulandarii,  T.  A,  2014).  Tingkah  laku  yang  difokuskan  menekankan  pada waktu saat ini yang bertanggungjawab atas perilaku, pikiran dan kehendak. Berdasarkan penelitian Putri,  N.  S.  (2019) terdapat  6  sampel  yang  mengalami  penurunan  tingkat prokrastinasi  setelah  mendapatkan  treatment  konseling  kelompok  pendekatan  konseling realita. Penelitian  lainnya  yang  dilakukan  oleh  Triyadi,  R.,  Rakhmawati,  D.,  &  Hartini,  T. (2020) selaras  menunjukkan  pengaruh  yang  sama.  Konseling  kelompok  dengan pendekatan realita dapat mereduksi prokrastinasi akademik  peserta didik kelas XI MIPA SMA  Negeri  3  Pemalang.  Konseling  kelompok  realitas  juga  dilakukan  oleh Sundari,  S. (2021) pada peserta didik kelas XI SMA NU 01 Hasyim Asy`ari Tarub.
f.  Self regulated
Regulasi  diri  ( self  regulation )  merupakan  bentuk  usaha  pengendalian  pikiran, perasaan  dan  tingkah  laku  sehingga  mampu  mencapai  suatu  tujuan  individu  (Reynolds, Penfold,  &  Patak,  2008;  Hofmann,  Friese  &  Strack,  2009). Berdasarkan  hasil  penelitian dari Mufidah (2019) mengenai Efektivitas teknik self regulated learning dalam mereduksi perilaku  prokrastinasi  akademik  peserta  didik  MA  Miftahul  Ulum  Kotabaru  Lampung Tengah  tahun  ajaran  2019/2020  dengan  subjek  sebanyak  10  peserta  didik  dan  11 pertemuan. Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Putro,  H.  E.,  &  Sugiharto,  D.  Y.  P.  (2016) memperoleh hasil bahwa teknik self regulated dalam konseling kelompok berhasil dalam mereduksi  perilaku  prokrastinasi  akademik  pada  semua  indikator,  seperti  pemantauan, perencanaan,  dan  evaluasi.  T reatment diberikan kepada  subjek  sebanyak  10  peserta didik dengan 8 kali pertemuan. Penelitian lain oleh Hajhosseini, M. (2016) menunjukkan efektivitas konseling kelompok dengan teknik self regulation.
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
This  work  is  licensed  under  a Creative  Commons  Attribution-ShareAlike  4.0 International License.

## Tabel 1. Hasil Penelitian
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dengan  metode  systematic  literatur  review  ini didapati bahwa banyak upaya yang telah dilaksanakan guru bimbungan dan konseling dalam  mereduksi  problematika  prokrastinasi  akademik  pada  peserta  didik  di  jenjang SMA/SMK  Sederajat.  Pada  penelitian  ini  upaya  berfokus  pada  pemberian  strategi layanan  konseling  kelompok  dengan  berbagai  pendekatan  dan  teknik  konseling. Adapun pendekatan dan teknik yang terhimpun yakni meliputi pendekatan behavioral, teknik  restrukturisasi  kognitif,  teknik  self  management,  pendekatan  solution  focused brief  therapy(SFBC),  pendekatan  konseling  realita  dan  teknik  self  regulated.  Pada setiap  penerapan  konseling  kelompok  dilakukan  dalam  beberapa  kali  pertemuan dengan subjek beberapa orang daripeserta didik yang sedang menempuh pendidikan jenjang  SM/SMK  Sederajat  mulai  dari  kelas  X  sampai  XII  serta  didapati  bahwa pemberian layanan konseling kelompok dengan pendekatan dan teknik tersebut efektif dalam  mereduksi  prokrastinasi  akademik  peserta  didik  SMA/SMK  Sederajat.  Peneliti merekomendasikan  guna  menganalisis  lebih  banyak  pendekatan  dan  teknik  yang dapat  diterapkan  dalam  konsep  konseling  kelompok  agar  meningkatkan  inovasi  dan variasi.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdilah,  R.  (2020). Layanan  Konseling  Behavioral  Dengan  Teknik Self-Management Untuk Menurunkan Perilaku Prokrastinasi Akademik Peserta Didik Kelas XI IPS 1  Di  SMA  Al-Huda  Jatiagung  Lampung  Selatan  Tahun  Ajaran  2019-
2020 ( Doctoral Dissertation , UIN Raden Intan Lampung).
Corey,  G.  (2013a). Teori  Dan  Praktek.  Konseling  Dan  Psikoterapi .  Bandung:  Refika Aditama
Departemen  Pendidikan  Nasional.  2007.Penataan  Pendidikan  Profesional  Konselor Dan  Layanan  Bimbingan  Konseling  Dalam  Jalur  Pendidikan  Formal. Jakarta:Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi.
Endarti,  T.,  &  Susanto,  E.  (2019).  Penggunaan  Konseling  Kelompok  Pendekatan Solution  Focus  Brief  Counseling  (Sfbc)  Untuk  Menurunkan  Tingkat Prokrastinasi Akademik Peserta didik Kelas X Sma Taruna Dra Zulaeha Leces Probolinggo. Helper: Jurnal Bimbingan Dan Konseling , 36 (2), 27-36.
Erfantinni,  I.  H.,  Purwanto,  E.,  &  Japar,  M.  (2016).  Konseling  Kelompok  Cognitive- Behavior  Therapy  Dengan  Teknik  Cognitive  Restructuring  Untuk  Mereduksi Prokrastinasi Akademik. Jurnal Bimbingan Konseling , 5 (2), 119-125.
Gunarsa, Singgih. (2004). Konseling Dan Psikoterapi. Gunung Mulia, Jakarta, ,H. 225 Hajhosseini, M. (2016). Effectiveness Of Group Counseling Based On Reality Therapy
On Academic Procrastination And Behavioral Self-Regulation Of
Students. International Journal Of Behavioral Sciences , 10 (3), 119-124.
Khairani, S. (2021). Upaya Mengurangi Perilaku Prokrastinasi Akademik Peserta didik Melalui  Konseling  Kelompok  Dengan  Teknik  Self  Management  Di  Kelas  X  Ips Sma Negeri 11 Banjarmasin. Jurnal Pelayanan Bimbingan Dan Konseling , 4 (3).
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Komalasari, Dkk. 2011. Teori Dan Teknik Konseling. Jakarta: Indeks.
Gysbers,  N.  C.,  &  Henderson,  P.  (2006). Comprehensive  Guidance  And  Counseling Program Evaluation: Program+ Personnel= Results . Vistas Online , 41 , 187-190. Kurnanto, E. (2013). Konseling Kelompok . Bandung: Alfabeta.
Mardhiyyah,  R.  W.,  &  Indiriani,  F.  (2018).  Pendekatan  Konseling  Behavioral  Untuk Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Pada  Peserta  didik  Sma. Fokus  (Kajian Bimbingan & Konseling Dalam Pendidikan) , 1 (4), 159-167.
Muliana, S. (2021). Efektivitas Teknik Self Management Untuk Mengatasi Prokrastinasi Akademik Peserta didik Sma Negeri 4 Banda Aceh (Doctoral Dissertation, Uin Ar-Raniry).
Mufidah,  U.  N.  (2019). Efektivitas  Teknik  Self-Regulated  Learning  Untuk  Mereduksi Prokrastinasi  Akademik  Peserta  Didik  Kelas  Xi  Ma  Miftahul  Ulum  Kota  Baru Lampung  Tengah  Tahun  Pelajaran  2019/2020 (Doctoral  Dissertation,  Uin Raden Intan Lampung).
Natawidjaja,  R.  (2009). Konseling  Kelompok  Konsep  Dasar  Dan  Pendekatan . Bandung: Rizqi Press
.Newton, Paul. (2014). How To Overcome Procrastination . Ebook : Bookboon.Com.
Reynolds, B., Penfold, R. B., & Patak, M. (2008). Dimensions Of Impulsive Behavior In Adolescents:  Laboratory  Behavioral  Assessments.  Experimental  And  Clinical Psychopharmacology, 16, 124 – 131
Saka, A. D., & Wirastania, A. (2021). Efektivitas Layanan Konseling Kelompok Teknik Self-Management  Untuk  Mereduksi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Peserta didik  Kelas  X  Sman  15  Surabaya. Helper:  Jurnal  Bimbingan  Dan Konseling , 38 (2), 59-68.
Sandy,  S.  (2021). Efektivitas  Solution  Focused  Brief  Counseling  (Sfbc)  Untuk Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Pada  Kegiatan  Pembelajaran Daring  Peserta  Didik  Sma  Negeri  9  Bandar  Lampung (Doctoral  Dissertation, Uin Raden Intan Lampung).
Setyarini,  W.  (2021).  Keefektifan  Konseling  Kelompok  Berfokus  Solusi  Untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Pada Peserta didik Kelas Xi Sma Negeri 1 Majeyan. Jpt: Jurnal Pendidikan Tematik , 2 (2), 201-209.
Setyowati,  E.,  Santosa,  H.,  &  Biantoro,  Y.  (2020).  Upaya  Menurunkan  Prokrastinasi Akademik  Melalui  Layanan  Konseling  Kelompok  Dengan  Pendekatan Behavioristik Pada Peserta didik Kelas Xi Tkj Di Smk Ma`Arif 1 Nangulan.
Suliga, A. (2018). Pengaruh Konseling Kelompok Teknik Cognitive Restructuring Untuk Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Peserta  Didik  Sma  Al-Azhar  03 Bandar Lampung (Doctoral Dissertation, Uin Raden Intan Lampung).
Sundari,  S.  (2021).  Konseling  Realitas  Untuk  Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi Akademik Pada Peserta Didik Kelas Xi Sma Nu 01 Hasyim Asy’ari Tarub Tahun Pelajaran 2019/2020 (Doctoral Dissertation, Universitas Pancasakti Tegal).
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Triyadi,  R.,  Rakhmawati,  D.,  &  Hartini,  T.  (2020).  Upaya  Mereduksi  Prokrastinasi Akademik  Melalui  Konseling  Kelompok  Dengan  Pendekatan  Realita. Suluh: Jurnal Bimbingan Dan Konseling , 5 (2), 27-32.
Tuckman,  B.  W.  (1991). The  Development  And  Concurrent  Validity  Of  The Procrastination  Scale. Educational  And  Psychological  Measurement,  51,  473 – 480.
Praptiana, R., & Rozikan, M. (2014). Pengaruh Lanyanan Konseling Kelompok Dengan Pendekatan  Behavioral  Terhadap  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Peserta didik  Kelas  Xi  Smk  Perintis  29  Ungaran  Tahun  Ajaran  2014/2015. Empati- Jurnal Bimbingan Dan Konseling , 1 (1).
Prayitno.( 2004).Dasar-Dasar Bimbingan Dan Konseling. Jakarta: Rineka Cipta
Putri,  N.  S.  (2019).  Konseling  Kelompok  Dengan  Terapi  Realita  Dalam  Menurunkan Prokrastinasi Akademik. Konseli: Jurnal Bimbingan Dan Konseling (E-Journal) , 6 (1), 49-56.
Putro,  H.  E.,  &  Sugiharto,  D.  Y.  P.  (2016).  Model  Konseling  Kelompok  Teknik  Self Regulated  Learning  Untuk  Mengurangi  Prokrastinasi  Akademik  Peserta didik. Jurnal Bimbingan Konseling , 5 (1), 15-22.
Wulandari,  T.  A.  (2014).  Bimbingan  Dan  Konseling  Islam  Dengan  Terapi  Realitas Untuk Menangani Seorang Ibu Yang Memiliki Anak Penyandang Autis Di Gang Salafiyah Wonocolo Surabaya (Doctoral Dissertation, Uin Sunan Ampel).
Yospina, Y., & Pribadi, H. (2019). Efektivitas Konseling Kelompok Dengan Teknik Self Management Untuk Mengurangi Perilaku Prokrastinasi Akademik Peserta didik Di Sma Negeri 3 Tarakan. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Borneo , 1 (1).