## PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat
Volume 8, Issue 5, Pages 688 – 698 September 2023 e-ISSN: 2654-4385 p-ISSN: 2502-6828 https://journal.umpr.ac.id/index.php/pengabdianmu/article/view/4526 DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v8i5.4526

## Pencegahan dan Peningkatan Kesehatan Jiwa Remaja di Masa Pandemi Covid-19
Prevention and Improvement of Youth Mental Health During the Covid-19 Pandemic
Enjelita Mariance Ndoen *

## Theodora Takalapeta
Department  of  Public  Health, Universitas Nusa Cendana, Kupang, East Nusa Tenggara, Indonesia
email: enjelitandoen@staf.undana.ac.id

## Kata Kunci
Covid-19 Kesehatan jiwa
Remaja Keywords : Covid-19 Mental health Adolescent Received : December 2022
Accepted : May 2023 Published : September 2023

## Abstrak
Pandemi Covid-19 menyebabkan terjadinya perubahan pola aktivitas dan kebiasaan  hidup  yang  berdampak  pada  peningkatan  tekanan  psikososial dan  masalah  kejiwaan  (mental)  anak  remaja,  seperti  perasaan  cemas  dan kesepian,  selama  pandemi  Covid-19.  Keluhan  akan  adanya  perubahan perilaku dan emosi yang cenderung negatif di masa Pandemi Covid-19 juga ditemukan  pada  siswa/i  SMA  Negeri  2  Kota  Kupang.  Mayoritas  siswa menunjukkan adanya perasaan bosan, mudah marah, tidak bersemangat, dan  stress,  serta  perilaku ketergantungan  internet  dan game  online.  Para siswa  dan  guru  juga  belum  memiliki  pengetahuan  yang  baik  mengenai kesehatan  jiwa  dan  perilaku  pencegahan  Covid-19.  Kegiatan  pengabdian ini  dilakukan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan  kemampuan  siswa dan  guru  dalam  mengenali  dan  menjaga  kesehatan  jiwa  remaja  dan sekaligus menerapkan perilaku pencegahan yang tepat di masa Pandemi Covid-19. Kegiatan pengabdian meliputi penyuluhan mengenai kesehatan jiwa  dan  pandemi  Covid-19,  pelatihan  keterampilan  sosial  ( life  skills ), penyediaan media KIE berupa leaflet/poster kesehatan jiwa remaja di masa Pandemi  Covid-19,  dan  penyediaan  fasilitas  penunjang  PHBS  untuk menerapkan  perilaku  Pandemi  Covid-19.  Hasil  kegiatan  menunjukkan bahwa setelah penyuluhan terdapat peningkatan persentase sebesar 82,5% pada  siswa  SMAN  2  Kupang  dengan  tingkat  pengetahuan  baik.  Seluruh siswa  yang  mengikuti  kegiatan  pengabdian  juga  dapat  mempraktekkan keterampilan dalam mencegah dan meningkatkan kesehatan jiwa (mental) dan  mencegah  penularan  Covid-19.  Pihak  sekolah  (siswa  dan  guru) diharapkan secara konsisten melanjutkan edukasi kesehatan jiwa (mental) remaja dan protokol kesehatan kepada seluruh siswa/i SMAN 2 Kupang.

## Abstract
The  Covid-19  pandemic  has  caused  changes  in  activity  patterns and  life  habits, which  have  an  impact  on  increasing  psychosocial  pressure  and  psychological (mental) problems in adolescents, such as feelings of anxiety and loneliness, during the Covid-19 pandemic. Complaints about changes in behavior and emotions during the Covid-19 pandemic were also found in SMA Negeri 2 Kupang City students. Most students show feelings of boredom, irritability, lack of enthusiasm, and stress, as well as internet and online game dependency behavior. Students and teachers also lack knowledge about mental health and Covid-19 prevention behavior. This community service activity is carried out to increase the knowledge and abilities of students  and  teachers  in  recognizing  and  maintaining  adolescent  mental  health while  implementing  appropriate  preventive  behavior  during  the  Covid-19 pandemic. Service activities include counseling on mental health and the Covid-19 pandemic, social skills training (life skills), provision of IEC media in the form of youth mental health leaflets/posters during the Covid-19 pandemic, and provision of PHBS supporting facilities to implement the Covid-19 Pandemic behavior. The activity results showed that after counseling, there was an increase of 82.5% for students  of  SMAN  2  Kupang  with  a  good  level  of  knowledge.  All  students participating in community service activities can also practice skills in preventing and  improving  mental health  and  preventing  the  transmission  of  Covid-19.  The school (students and teachers) should consistently educate youth mental health and health protocols to all students of SMAN 2 Kupang.
©  2023  Enjelita  Mariance  Ndoen,  Theodora  Takalapeta.  Published  by Institute  for  Research  and  Community Services Universitas  Muhammadiyah Palangkaraya . This is  Open Access  article  under  the CC-BY-SA License ( http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ ). DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v8i5.4 526

## PENDAHULUAN
Pandemi Covid-19 belum berakhir dan bahkan kasus positif Covid-19 di Indonesia terus bertambah setiap hari. Data kasus positif Covid-19 di Indonesia per 08 Desember 2022 menunjukkan total akumulasi Covid-19 mencapai 6.692.509 kasus. Kasus Covid- 19 di NTT juga terus mengalami peningkatan. Jumlah kasus positif Covid-19 yang terkonfirmasi hingga 08 Desember 2022 adalah 97.017 kasus, dimana Kota Kupang menjadi daerah dengan penyumbang kasus positif Covid-19 tertinggi di Provinsi NTT, yakni sebanyak 15.351 kasus.
Remaja merupakan salah satu kelompok yang rentan terhadap dampak negatif yang timbul akibat Pandemi Covid-19. Anak remaja mengalami peningkatan tekanan psikososial dan masalah/gangguan kejiwaan selama pandemi Covid-19 (Melina & Herbawani, 2022). Masalah kesehatan dan gangguan jiwa pada anak remaja tersebut, antara lain: kecemasan, stres, gangguan emosi dan perilaku, depresi, kecanduan game dan internet, dan sebagainya (Kato et al ., 2020; Zulfia et al ., 2021). Berdasarkan hasil Indonesia: National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) mengenai pengaruh kebijakan- kebijakan yang berhubungan dengan pembatasan kontak sosial selama pandemi COVID-19 terhadap kesehatan mental remaja ditemukan bahwa sebanyak 1 dari 20 remaja melaporkan merasa lebih kesepian, lebih depresi, lebih sulit untuk berkonsentrasi, dan lebih cemas, dibandingkan dengan sebelum pandemi COVID-19 (Gloria, 2022). Data penelitian Global School-Based Student Health Survey di Indonesia menunjukkan bahwa sebagian besar pelajar SMP/SMA (60,17%) telah mengalami gejala gangguan mental emosional, seperti perasaan cemas dan kesepian, bahkan sebelum pandemi Covid-19 (Badan Litbang Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2015). Kondisi ini tentunya dapat mempengaruhi dan mengganggu perkembangan kesehatan jiwa remaja, yang pada akhirnya dapat berdampak terhadap kualitas dan produktifitas sumber daya manusia.
Adapun masalah ataupun gangguan kejiwaan pada remaja selama pandemi Covid-19 disebabkan oleh berbagai faktor. Faktor tersebut antara lain: pembatasan aktivitas fisik dan sosial anak remaja di luar rumah, minimnya fasilitas pendukung untuk pembelajaran daring, remaja tidak bisa belajar mandiri, meningkatnya kekerasan fisik dan kekerasan verbal pada remaja di rumah, dan meningkatnya tekanan psikososial karena anak remaja yang merasa bosan tinggal di rumah, merasa kesepian dan rindu berinteraksi dengan teman-temannya (Kato et al ., 2020; World Health Organization, 2020).
SMAN 2 Kupang merupakan salah satu sekolah negeri yang berada di Kota Kupang dan cukup banyak diminati oleh masyarakat sebagai tempat untuk remaja menempuh studi. Berdasarkan hasil wawancara terhadap kepala sekolah dan orangtua siswa di sekolah tersebut, diketahui bahwa adanya keluhan terhadap perilaku dan kemampuan belajar siswa. Keluhan  tersebut  meliputi  ketidakmampuan  siswa  dalam  memahami  pelajaran  dan  instruksi  yang  diberikan  guru, perasaan  cemas  akan  ketertinggalan  pelajaran,  keterbatasan  dalam  mengikuti  pelajaran  secara  luring  dan  daring, perubahan perilaku dan emosi siswa yang lebih mudah marah dan tidak bersemangat, perasaan bosan dan stress karena perubahan metode belajar-mengajar yang cepat dan mendadak, tidak dapat beraktivitas di luar rumah dan berinteraksi dengan teman secara leluasa, dan siswa menjadi lebih lama menghabiskan waktu untuk bermain game dan internet. Hasil analisis situasi lebih lanjut menemukan bahwa masalah yang dihadapi mitra SMAN 2 Kupang antara lain: siswa/i belum  memiliki  pengetahuan  mengenai  kesehatan  jiwa  yang  meliputi  pemahaman  mengenai  penyebab,  gejala,  dan perilaku  serta  kebiasaan  yang  positif  yang  dapat  dilakukan  untuk  mencegah  dan  mengatasi  gejala  gangguan  mental emosional  dan  tekanan  psikososial  yang  dialami  di  masa  Pandemi  Covid-19.  Siswa/i  SMAN  2  Kupang  juga  belum memiliki pengetahuan dan kemampuan mempraktekkan keterampilan sosial ( life skills ) sebagai salah satu cara menjaga kesehatan jiwa, seperti cara mengelola stress dan mengatasi emosi negatif. Selain itu, siswa/i dan guru kurang memiliki kesadaran dan kemampuan untuk mengenali dan mencegah secara dini masalah dan gangguan kesehatan jiwa dan psikosial remaja. Guru kurang memiliki pengetahuan dan kemampuan untuk mengajarkan keterampilan sosial ( life skills ) kepada para siswa/i. Hasil analisis situasi juga menemukan bahwa siswa dan guru SMAN 2 Kupang belum memiliki pengetahuan dan perilaku pencegahan yang baik mengenai Pandemi Covid-19. Sebagai tambahan, siswa dan guru belum pernah mendapatkan kegiatan edukasi, pelatihan dan ataupun media KIE mengenai kesehatan jiwa dan Pandemi Covid- 19.
Upaya promotif dan preventif masalah kesehatan jiwa dan psikososial pada remaja di masa Pandemi Covid-19, oleh karenanya, perlu dilakukan secara holistik dan berkesinambungan. Upaya promotif dan preventif tersebut dapat dilakukan dengan menjalin berbagai jejaring di masyarakat termasuk insitusi pendidikan (PAUD, TK, SMA-SMA) (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2020). Kegiatan PKM ini dimaksudkan untuk memberikan pengetahuan dan kemampuan bagi siswa dan guru dalam mengenali dan menangani masalah kesehatan jiwa atau gangguan mental emosional yang berpotensi dialami anak remaja selama masa Pandemi Covid-19. Kegiatan PKM ini juga ditujukan untuk memampukan siswa dan guru sekolah menerapkan perilaku Pandemi Covid-19 dengan benar melalui pemberian edukasi, penyediaan media KIE, dan fasilitas penunjang PHBS yang dibutuhkan untuk pencegahan Covid-19.

## METODE
Kegiatan PKM ini dillakukan di SMAN 2 Kupang yang berlokasi di Kota Kupang, Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT). Kegiatan PKM ini dilaksanakan oleh civitas akademik (dosen dan mahasiswa) Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Nusa Cendana (FKM, Undana). Siswi dan guru merupakan sasaran utama kegiatan PKM ini. Solusi yang ditawarkan untuk menyelesaikan permasalahan yang dihadapi mitra SMAN 2 Kupang adalah:
1. Penyuluhan kepada siswa dan guru SMAN 2 Kupang mengenai kesehatan jiwa. Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan kesadaran mengenai pentingnya menjaga kesehatan jiwa remaja di masa Pandemi Covid-19. Pesan dan informasi yang diberikan akan mencakup pemahaman mengenai penyebab, gejala, dan cara mencegah maupun mengatasi masalah/gangguan mental emosional yang dialami remaja di masa Pandemi Covid-19.
2. Penyuluhan kepada siswa dan guru SMAN 2 Kupang mengenai Pandemi Covid-19
3. Pelatihan keterampilan sosial ( life skills ) untuk menjaga kesehatan jiwa remaja kepada para siswa dan guru SMAN 2 Kupang
4. Penyediaan media KIE kesehatan jiwa dan Pandemi Covid-19 berupa leaflet/poster, ataupun modul panduan menjaga kesehatan jiwa remaja di masa Pandemi Covid-19.
5. Penyediaan fasilitas penunjang PHBS untuk menerapkan perilaku Pandemi Covid-19, seperti ember kran cuci tangan, masker, dan hand sanitizer.
Adapun langkah-langkah pelaksanaan kegiatan adalah sebagai berikut:
1. Tahap Persiapan
Hal-hal yang dilakukan dalam tahap persiapan meliputi perencanaan tim, koordinasi dan perijinan dengan SMA mitra, penyusunan materi dan media penyuluhan dan pelatihan, pembuatan media KIE, dan pembelian perlengkapan yang diperlukan untuk kegiatan penyuluhan dan pelatihan, serta fasilitas penunjang PHBS yang akan diberikan kepada mitra.
2. Tahap Pelaksanaan
Hal-hal yang dilakukan dalam tahap pelaksanaan ini adalah:
a. Penyuluhan kepada siswa dan guru SMA mengenai kesehatan jiwa dan Pandemi Covid-19 dengan menggunakan metode ceramah dan diskusi melalui media audiovisual (video dan powerpoint)
b. Pelatihan mengenai keterampilan sosial ( life skills ) untuk menjaga kesehatan jiwa remaja kepada para siswa dan guru SMAN 2 Kupang
c. Penyerahan media KIE kesehatan jiwa dan Pandemi Covid-19 dan fasilitas penunjang PHBS di akhir kegiatan PKM
3. Evaluasi
Hal-hal yang dilakukan dalam langkah evaluasi ini adalah:
a. Pemberian pretest dan posttest penyuluhan untuk mengukur ada tidaknya perubahan pengetahuan para siswa. Tingkat pengetahuan terdiri dari tiga kategori, yaitu Baik, jika skor ≥76; Cukup, jika skor >56 -75; Kurang baik, jika skor ≤56.
b. Evaluasi kegiatan dalam bentuk diskusi dengan para guru mengenai tanggapan terhadap pelaksanaan kegiatan pengabdian
Mitra SMAN 2 Kupang berpartisipasi dalam hal-hal sebagai berikut:
1. Menjustifikasi permasalahan dan menyepakati solusi.
2. Mengkoordinir para siswa/i dan guru untuk menyediakan waktu dan tempat serta mengikuti kegiatan penyuluhan dan pelatihan
3. Membagikan leaflet atau memasang dan memelihara poster dan ataupun menggunakan modul panduan sebagai media KIE kesehatan jiwa remaja dan media KIE Pandemi Covid-19
4. Mendukung tim dalam pelaksanaan monitoring, evaluasi, dan pembuatan laporan kegiatan
5. Memelihara  perilaku  dengan  melanjutkan  edukasi  kesehatan  jiwa  remaja  dan  Pandemi  Covid-19,  dengan menggunakan media KIE yang telah disediakan kepada siswa/i dan orangtua secara berkala
6. Mengajarkan  keterampilan  sosial  ( life  skills )  untuk  menjaga  kesehatan  jiwa  remaja  kepada  para  siswa/i  SMAN  2 Kupang
7. Melakukan pemantauan berkala, dan memberikan dukungan bagi remaja (siswa) dalam menjaga kesehatan jiwanya dan menerapkan Pandemi Covid-19 dengan baik dan benar.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Gambaran Umum Lokasi dan Kegiatan PKM
Kegiatan Pengabdian Pencegahan dan Peningkatan Kesehatan Jiwa Remaja di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) Pandemi Covid-19 dilaksanakan di SMAN 2  Kupang. Sekolah ini berlokasi di Jl. S.K. Lerik, Walikota Kupang, NTT. Peserta yang hadir  dalam kegiatan ini adalah guru pembina dan  para siswa/i dari Gugus Depan Gerakan Pramuka 0304 SMA Negeri 2 Kupang  yang berjumlah 40 orang (Gambar 1). Kegiatan PKM ini dilakukan dalam bentuk pemberian penyuluhan dan pelatihan dengan menggunakan metode ceramah, diskusi, demonstrasi, dan praktik mengenai kesehatan jiwa remaja di masa Pandemi Covid-19. Materi penyuluhan terdiri atas 2 topik utama yang disampaikan dalam dua sesi, yaitu sesi 1: Kesehatan jiwa (mental) bagi siswa dan guru, dan sesi 2: Pencegahan penularan Covid-19. Materi topik pertama meliputi gambaran  masalah  kesehatan  jiwa  (mental)  secara  global  dan  nasional,  definisi  kesehatan  mental,  jenis,  ciri,  faktor penyebab,  dampak  gangguan  kesehatan  mental  di  masa  Pandemi  Covid-19,  upaya  pencegahan  dan  penanganan gangguan kesehatan mental, dan pengenalan konsep keterampilan sosial ( life skills ). Materi topik ke-2 mencakup latar belakang  Covid-19,  bagaimana  mencegah  penularan  Covid-19  secara  fisik,    pencegahan  masalah  kesehatan  jiwa  dan psikosial, dan bagaimana melakukan asesesmen kondisi kesehatan jiwa dengan menggunakan instrumen SRQ.
Kegiatan PKM  pada guru pembina dan siswa/i remaja Gugus Depan Gerakan Pramuka 0304 SMA Negeri 2 Kupang dilaksanakan  pada  tanggal  18  Juni  2022.  Tim  sebelumnya  telah  berkoordinasi  dengan  pihak  sekolah  terkait  waktu pelaksanaan kegiatan. Kepala sekolah kemudian mendelegasikan tugas kepada guru pembina Gudep Gerakan Pramuka 0304 SMA Negeri 2 Kupang untuk berkoordinasi, mempersiapkan para siswa peserta, dan memfasilitasi pelaksanaan kegiatan PKM. Kegiatan PKM diawali dengan pengenalan tim PKM dan penjelasan singkat oleh ketua tim PKM kepada peserta mengenai maksud dan tujuan penyuluhan dan pelatihan yang akan dilakukan. Kegiatan dilanjutkan dengan pemberian sambutan oleh Ketua Gudep Gerakan Pramuka 0304 (Gambar 2), dan kemudian diikuti pelaksanaan kegiatan inti, yaitu penyuluhan dan pelatihan kesehatan. Penyuluhan dan pelatihan berlangsung selama 4 jam dengan pemateri merupakan  2  orang  staf  dosen  dari  prodi  IKM  dan  Psikologi  FKM  Undana.  Adapun  penyuluhan  diberikan  dengan menggunakan metode ceramah, pemutaran video, dan diskusi yang menjelaskan mengenai kesehatan mental remaja dan pencegahan penularan Covid-19. Pelatihan kemudian diberikan dengan menggunakan metode demonstrasi dan praktek untuk melatih keterampilan sosial peserta dalam mencegah dan meningkatkan kesehatan jiwa (mental) selama masa Pandemi Covid-19, serta menerapkan protokol kesehatan (3M) secara tepat.
Gambar 2. Acara Pembukaan dan Penerimaan oleh Mitra SMAN 2 Kupang.

## Pelaksanaan dan Evaluasi Kegiatan PKM
Kegiatan  penyuluhan  dan  pelatihan  dimulai  dengan  pemberian  pretest  untuk  mengukur  pengetahuan  awal  peserta mengenai kesehatan jiwa (mental) dan pencegahan penularan Covid-19. Hasil pretest menunjukkan bahwa pada topik kesehatan jiwa (mental), hampir seluruh peserta (95%) tidak memiliki pengetahuan dan pemahaman yang baik dan benar mengenai kesehatan jiwa (mental), tidak memiliki kesadaran dan kemampuan untuk mengenali dan mencegah secara dini masalah dan gangguan kesehatan jiwa dan psikosial, dan tidak memiliki pengetahuan dan kemampuan mempraktekan keterampilan sosial ( life skills ) sebagai salah satu cara menjaga kesehatan jiwa. Sementara itu, terkait topik pencegahan penularan Covid-19, mayoritas peserta (77,5%) belum memiliki pengetahuan yang baik dan benar mengenai Pandemi Covid-19.  Hasil  penelitian  dan  pengabdian  sebelumnya  juga  menunjukkan  tingkat  pengetahuan  yang  kurang  baik mengenai kesehatan jiwa dan Covid-19 pada remaja. Remaja dengan tingkat pengetahuan yang kurang baik tersebut cenderung  memiliki  gangguan  psikologis  dan  perilaku  pencegahan  Covid-19  yang  kurang  baik  (Idham et  al .,  2019; Mularsih & Cahyaningrum, 2022; Putri et al ., 2021; Ruskandi, 2021; Suwandi & Malinti, 2020).
Setelah pemberian pretest, kegiatan dilanjutkan dengan penyajian materi sesi 1 mengenai kesehatan jiwa (mental) remaja, terkhususnya di masa Pandemi Covid-19 (Gambar 3). Selanjutnya, pemateri memberikan demonstrasi dan praktik bagi para peserta mengenai keterampilan sosial ( life skills ) untuk mencegah dan meningkatkan kesehatan jiwa (mental) remaja selama masa Pandemi Covid-19, seperti cara mengelola stress dan mengatasi berbagai emosi negatif (Gambar 4). Kegiatan PKM kemudian dilanjutkan dengan penyajian materi sesi ke-2 mengenai pencegahan penularan Covid-19 (Gambar 5).
Peserta pada sesi ini diberikan pengetahuan dan pemahaman mengenai upaya pencegahan penularan Covid-19 secara fisik, dan selanjutnya diberikan demonstrasi dan kesempatan untuk melakukan praktek protokol kesehatan (3M) yang baik dan benar, serta dilatih untuk melakukan assesmen kondisi kesehatan jiwa secara mandiri menggunakan instrumen SRQ (Gambar 6).
Gambar 3. Penyuluhan (Penyampaian Materi) Sesi 1: Kesehatan Jiwa (Mental) Remaja.
Gambar 4. Pelatihan Sesi 1: Kesehatan Jiwa (Mental) Remaja.
Gambar 5. Penyuluhan (Penyampaian Materi) Sesi 2: Pencegahan Penularan Covid-19.
Gambar 6. Pelatihan Sesi 2: Pencegahan Penularan Covid-19.
Kegiatan PKM diakhiri dengan tanya-jawab, sharing pengalaman dan perasaan, dan pemberian posttest (Gambar 7). Hasil pretest dan posttest penyuluhan dapat dilihat pada Tabel I.
Tabel I. Pengetahuan Peserta Penyuluhan Mengenai Kesehatan Jiwa Remaja dan Pencegahan Penularan Covid-19
Pengetahuan Pre-test Post-test n % n % Baik 11 7.5 36 90 Cukup 2 5 3 7.5 Kurang 35 87.5 1 2.5 Total 40 100 40 100
Tabel  I  menunjukkan  adanya  perubahan  yang  signifikan  pada  tingkat  pengetahuan  peserta  setelah  penyuluhan. Berdasarkan hasil posttest, tingkat pengetahuan baik para peserta penyuluhan meningkat drastis sebesar 82.5% setelah mengikuti seluruh rangkaian penyuluhan dan pelatihan. Secara spesifik, hampir seluruh peserta (92,5%) dapat menjelaskan definisi, jenis, gejala, faktor penyebab, dampak, dan perilaku serta kebiasaan yang positif yang dapat dilakukan untuk mencegah  dan  mengatasi  gejala  gangguan  mental  emosional  dan  tekanan  psikososial  yang  dialami  remaja  di  masa Pandemi Covid-19. Seluruh peserta (100%) juga telah menunjukkan adanya kesadaran dan kemampuan untuk mengenali dan mencegah secara dini masalah dan gangguan kesehatan jiwa dan psikosial remaja. Hasil posttest dan observasi juga menunjukkan  bahwa  seluruh  peserta  (100%)  dapat  menjelaskan  dan  mempraktekkan  keterampilan  sosial  atau  tips
“sayangi  diri”  yang  diajarkan  untuk  mencegah  dan  meningkatkan  kesehatan  jiwa  remaja.  Selain  itu,  terkait  topik pencegahan dan penularan Covid-19, hampir seluruh peserta (95%) mampu menjelaskan langkah-langkah pelaksanaan protokol  kesehatan  (3M)  dengan  baik  dan  benar.  Seluruh  peserta  juga  menunjukkan  kemampuannya  dalam mempraktekan  protokol  kesehatan  (3M)  dan  dalam  melakukan  assessmen  kondisi  kesehatan  jiwa  menggunakan instrument SRQ.
Gambar 7. Evaluasi kegiatan pengabdian melalui pretest dan posttest.
Hasil  evaluasi  menunjukkan  bahwa  melalui  kegiatan  penyuluhan  dan  pelatihan  ini,  para  peserta  terlihat  mengalami peningkatan  pengetahuan,  perubahan  sikap  dan  keterampilan  dalam  mencegah  dan  meningkatkan  kesehatan  jiwa (mental)  dan  mencegah  penularan  Covid-19.  Penyuluhan  kesehatan  merupakan  metode  yang  tepat  untuk  untuk mengubah pengetahuan. Penyuluhan kesehatan dapat didefinisikan sebagai upaya penyampaian pesan kesehatan yang dapat  mendorong seseorang berperilaku sesuai dengan yang dianjurkan (Notoatmodjo, 2014). Penyuluhan kesehatan akan meningkatkan pengetahuan kesehatan (dampak jangka pendek) yang pada akhirnya mempengaruhi perilaku kesehatan (hasil jangka menengah) (Ndoen & Ndun, 2021; Nurmala et al ., 2020). Hasil pengabdian ini mendukung hasil penelitian sebelumnya bahwa penyuluhan kesehatan merupakan upaya mengedukasi dan meyakinkan  individu agar mempunyai pengetahuan dan kemauan melakukan anjuran kesehatan (Johariyah & Mariati, 2018). Hasil pengabdian ini sesuai dengan temuan penelitian sebelumnya dimana pengetahuan remaja yang baik mengenai kesehatan jiwa dan Covid-19 membentuk sikap dan tindakan yang positif dalam menjaga kesehatan jiwa dan menerapkan protokol kesehatan di masa Pandemi Covid-19 (Hutagaol & Wulandari, 2021; Manurung & Siagian, 2020).
Secara keseluruhan, kegiatan berjalan lancar dan para peserta terlihat antusias dan aktif mengikuti seluruh rangkaian kegiatan penyuluhan dan pelatihan. Metode penyuluhan berupa pemutaran video, demonstrasi, dan praktek efektif dalam mendorong  peserta  untuk  serius  mendengarkan,  mengajukan  pertanyaan,  menjawab  pertanyaan  yang  diberikan pemateri,  dan  mempraktekan  seluruh  keterampilan  yang  diajarkan  oleh  pemateri.  Hasil  penelitian  sebelumnya  juga menunjukkan bahwa penggunaan metode demonstrasi dan audiovisual dalam edukasi kesehatan terbukti efektif untuk menarik perhatian dan meningkatkan pengetahuan anak sekolah (Kantohe et al ., 2016).
Tim pengabdian kemudian memberikan media KIE berupa poster mengenai kesehatan jiwa remaja di masa pandemi Covid-19, dan paket perlengkapan PHBS kepada pihak sekolah untuk kemudian dibagikan kepada setiap peserta kegiatan pengabdian (Gambar 8). Reward juga diberikan kepada dua peserta terbaik yang mampu menjawab pertanyaan dan mendemonstrasikan keterampilan yang diajarkan, serta berani berbagi pengalaman dan perasaannya sebagai siswa remaja di masa Pandemi Covid-19. Menurut Teori L. Green perubahan perilaku tidak hanya ditentukan oleh faktor predisposisi, seperti pengetahuan, tetapi juga oleh faktor pendukung untuk memungkinkan seseorang berperilaku baru (Notoatmodjo, 2014). Dengan demikian, seluruh rangkaian kegiatan pengabdian yang telah menghasilkan peningkatan pengetahuan dan
keterampilan mencegah dan meningkatkan kesehatan jiwa selama masa AKB pandemic Covid-19 diharapkan dapat terus terpelihara dan diterapkan secara konsisten oleh peserta.
Gambar 8. Penyerahan Media KIE dan Perlengkapan Penunjang PHBS.

## KESIMPULAN
Kegiatan pengabdian pencegahan dan peningkatan kesehatan jiwa remaja di masa Pandemi Covid-19 dilaksanakan di SMA Negeri 2 Kota Kupang. Kegiatan terdiri dari pemberian penyuluhan dan pelatihan dengan menggunakan metode ceramah, pemutaran video, diskusi, demonstrasi, dan praktek keterampilan sosial mencegah dan meningkatkan kesehatan jiwa remaja dan keterampilan mencegah penularan Covid-19 melalui penerapan protokol kesehatan (3M) yang baik dan benar.  Kegiatan  pengabdian  menghasilkan  adanya  peningkatan  pengetahuan  yang  signifikan,  perubahan  sikap  dan keterampilan  dalam  mencegah  dan  meningkatkan  kesehatan  jiwa  (mental)  dan  mencegah  penularan  Covid-19. Keterlibatan  dan  partisipasi  aktif  pihak  sekolah  (guru  Pembina  dan  para  siswa)  menjadi  faktor  pendukung  yang menguatkan tercapainya output penyuluhan dan pelatihan. Pihak sekolah, terutama para peserta kegiatan pengabdian di SMAN 2 Kupang diharapkan secara konsisten memelihara perilaku dan melanjutkan edukasi kesehatan jiwa (mental) remaja dan protokol kesehatan kepada seluruh siswa/i SMAN 2 Kupang, dan sekaligus memantau perubahan perilaku dan kesehatan jiwa para siswa/i.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan terimakasih disampaikan kepada SMAN 2 Kupang sebagai mitra kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat ini. Ucapan  terimakasih  juga  disampaikan  kepada  Fakultas  Kesehatan  Mayarakat,  Universitas  Nusa  Cendana  (FKM UNDANA) yang telah mendanai kegiatan pengabdian ini.  Semoga hasil kegiatan pengabdian ini bermanfaat dalam memelihara dan meningkatkan kesehatan jiwa remaja di masa Pandemi Covid-19.

## REFERENSI
Badan Litbang Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2015). Global School-based Student Health Survey
Indonesia 2015 Fact Sheet. https://extranet.who.int/ncdsmicrodata/index.php/catalog/489/download/3795/2015_Indonesia_GSHS_F act_Sheet_National.pdf
Gloria.  (2022). Hasil  Survei  I-NAMHS:  Satu  dari  Tiga  Remaja  Indonesia  Memiliki  Masalah  Kesehatan  Mental . https://ugm.ac.id/id/berita/23086-hasil-survei-i-namhs-satu-dari-tiga-remaja-indonesia-memiliki-masalah- kesehatan-mental/
Hutagaol, G. R. N. & Wulandari, I. S. M. (2021). Hubungan Pengetahuan Remaja dengan Kepatuhan Penggunaan Masker Dalam Upaya Pencegahan Covid-19 di SMA Perguruan Advent Salemba. CHMK Nursing Scientific Journal , 5 (2), 66-72.
Idham, A. F., Rahayu, P., As-Sahih, A. A., Muhiddin, S., & Sumantri, M. A. (2019). Trend literasi kesehatan mental. Analitika: Jurnal Magister Psikologi UMA , 11 (1), 12-20. https://doi.org/10.31289/analitika.v11i1.2294
Johariyah, A. & Mariati, T. (2018). Efektivitas penyuluhan kesehatan reproduksi remaja dengan pemberian modul terhadap perubahan  pengetahuan  remaja. Jurnal  Manajemen  Kesehatan  Yayasan  RS.  Dr.  Soetomo , 4 (1),  38-46. http://dx.doi.org/10.29241/jmk.v4i1.100
Kantohe, Z. R., Wowor, V. N., & Gunawan, P. N. (2016). Perbandingan efektivitas pendidikan kesehatan gigi menggunakan media video dan flip chart terhadap peningkatan pengetahuan kesehatan gigi dan mulut anak. E-GiGi , 4 (2), 96- 101. https://doi.org/10.35790/eg.4.2.2016.13490
Kato, T. A., Sartorius, N., & Shinfuku, N. (2020). Forced social isolation due to COVID ‐ 19 and consequent mental health problems:  Lessons  from  hikikomori. Psychiatry  and  Clinical  Neurosciences , 74 (9),  506-507. https://doi.org/10.1111/pcn.13112
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2020). Pedoman Dukungan Kesehatan Jiwa dan Psikososial Pada Pandemi COVID-19.
https://infeksiemerging.kemkes.go.id/download/Pedoman_Dukungan_Kesehatan_Jiwa_dan_Psikososial_p ada_Pandemi_COVID19.pdf
Manurung, E. & Siagian, N. (2020). Hubungan Pengetahuan dengan Kecemasan Siswa SMA Swasta Advent Pematang Siantar terhadap Pandemi Covid-19. Nursing Inside Community , 3 (1), 8-14.
Melina, S. A. & Herbawani, C. K. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Remaja Selama Pandemi Covid-19 : Tinjauan Literatur. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia , 21 (4), 286-291. https://doi.org/10.14710/mkmi.21.4.286-291
Mularsih, S. & Cahyaningrum, F. (2022). Hubungan Pengetahuan Remaja Tentang Covid-19 dengan Perilaku Remaja Dalam  Menghadapi  Covid-19  di  Pakis  Aji  Kota  Jepara. Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Ar-Rum  Salatiga , 7 (1),  19-25. https://doi.org/10.36409/jika.v7i1.169
Ndoen, E. M. & Ndun, H. J. (2021). Perbaikan Kesehatan Gigi dan Mulut melalui Pemberian Cerita Audiovisual dan
Simulasi pada
Anak.
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Undana , 15 (1), 1-7. https://doi.org/10.35508/jpkmlppm.v15i1.4876
Notoatmodjo, S. (2014). Ilmu Perilaku Kesehatan. Cetakan Ke-2 . Jakarta: Rineka Cipta.
Nurmala, I., Rahman, F., Nugroho, A., Erlyani, N., Laily, N., & Anhar, V. Y. (2020). Promosi Kesehatan . Surabaya: Airlangga University Press.
Putri, N. A. S., Juhri, N. A., Asy’ari, A. H., Al Mufid, S., Sari, D. R., Kinasih, D. S. S., et al . (2021). Edukasi daring untuk pengelolaan kesehatan mental mahasiswa di masa pandemi Covid-19. Transformasi: Jurnal Pengabdian Masyarakat , 17 (2), 151 – 164. https://doi.org/10.20414/transformasi.v17i2.3617
Ruskandi, J. H. (2021). Kecemasan Remaja pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Penelitian Perawat Profesional , 3 (3), 483-492. https://doi.org/10.37287/jppp.v3i3.530
Suwandi, G. R. & Malinti, E. (2020). Hubungan Tingkat Pengetahuan Dengan Tingkat Kecemasan Terhadap Covid-19 Pada
Remaja Di SMA Advent Balikpapan. Malahayati Nursing Journal , 2 (4), 677-685. https://doi.org/10.33024/mnj.v2i4.2991
World  Health  Organization.  (2020).  Mental  health  and  psychosocial  considerations  during  the  COVID-19  outbreak. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/mental-health-considerations.pdf
Zulfia, I., Meilinda, M., Ilma, N., & Muskhafiyah, S. (2021). Kesehatan Mental Remaja Pada Masa Pandemi. Counseling AS SYAMIL: Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Islam , 1 (1), 11-19. https://doi.org/10.24260/as-syamil.v1i1.342