Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024

## PENGARUH AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP INTENSITAS NYERI MENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI
The Effect Of Lavender Aromatherapy On The Intensity Of Menstrual Pain In Adolescent Girls
IKA NUR SAPUTRI 1* , MAYANG SARI 2
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM Jln. Sudirman No. 38 Lubuk Pakam, Kabupaten Deli Serdang e-mail : ikanursaputri@gmail.com
DOI: 10.35451/jkf.v6i2.2069
Abstrak
Dismenore  sampai  saat  ini  masih  menjadi  momok  yang  menakutkan  bagi wanita terutama remaja putri ketika menjelang mestruasi. Nyeri yang terjadi selama  masa  haid  merupakan  akibat  dari  kontraksi  uterus  yang  berlebihan yang  diakibatkan  oleh  hormone  prostaglandin.  Salah  satu  cara  non farmakologi  yang  digunakan  untuk  menguangi  intensitas  nyeri  dengan pemnfaatan  aromaterapi  lavender.  Aromaterapi  dapat  diberikan  melalui inhalasi  atau  pengolesan  langsung  ke  kulit  melalui  pijatan  menggunakan inner oil. Aromaterapi diyakini bermanfaat dalam dalam mengatasi gangguan pernafasan,  rasa  nyeri,  dan  masalah  mental  dan  emosional.  Tujuan  utama penelitian  untuk  melihat  bagaiman  menurunan  intesitas  nyeri  pada  remaja sebelum  dan  sesuah  diberikan  aromaterapi  lavender.  Penelitian  quasy experiment  ini  menggunakan  pendekatan one  group  pre-post dan post-test dengan sampel yang diambil berdasarkan purposive sampling sesuai dengan kriteria  yang  ditentukan  sebanyak  33  orang.  Hasil  uji  Saphiro  Wilk menunjukkan    bahwa  rata-rata  skala  nyeri  sebelum  diberikan  perlakuan adalah  sebesar  6.52.  Kemudian  rata-rata  skala  nyeri  turun  menjadi  4.30 setelah  diberikan  aromaterapi  lavender.  Nilai  Z  hitung  5.150  dan p-value adalah  0.000  dengan  demikian  memberikan  hasil  yang  bermakna  ada pengaruh  pemberian  aromaterapi  lavender  terhadap  intensitas  nyeri menstruasi  pada  remaja  putri  di  SMA  Negeri  1  Perbaungan.  Kedepannya kiranya  aromaterapi  lavender  dapat  terus  dikembangkan  khasiat  dan manfaatnya bagi remaja yang bermasalah dengan nyeri pada saat menstruasi ataupun masalah kesehatan yang berkaitan.
Kata kunci : Aromaterapi Lavender; Dismenore; Remaja Putri

## Abstract
Until  now,  dysmenorrhea  is  still  a  frightening  threat  for  women,  especially young  women,  when  they  are  approaching  menstruation.  Pain  that  occurs during  menstruation  is  a  result  of  excessive  uterine  contractions  caused  by the hormone prostaglandin. One non-pharmacological method used to reduce the intensity of pain is by using lavender aromatherapy. Aromatherapy can be given  through  inhalation  or  direct  application  to  the  skin  through  massage using inner oil. Aromatherapy is believed to be useful in treating respiratory problems,  pain,  and  mental  and  emotional  problems.  The  main  aim  of  the
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
research  was  to  see  how  pain  intensity  decreased  in  teenagers  before  and after  being  given  lavender  aromatherapy.  This  quasi-experimental  research used a one group pre-post and post-test approach with samples taken based on  purposive  sampling  according  to  the  specified  criteria  of  33  people.  The results  of  the  Shapiro  Wilk  test  showed  that  the  average  pain  scale  before treatment was 6.52. Then the average pain scale dropped to 4.30 after being given  lavender  aromatherapy.  The  calculated  Z  value  is  5.150  and  the  p- value  is  0.000,  thus  providing  significant  results  that  there  is  an  effect  of giving  lavender  aromatherapy  on  the  intensity  of  menstrual  pain  in  young women at SMA Negeri 1 Perbaungan. In the future, it is hoped that lavender aromatherapy  can  continue  to  develop  its  properties  and  benefits  for teenagers who have problems with pain during menstruation or related health problems.
Keywords : Aromatherapy Lavender; Dysmenorrhea; Young women.

## 1. PENDAHULUAN
Laporan  dari  Organisasi  Kesehatan Dunia  (WHO)  tahun  2017,  sekitar 1.769.425  wanita  atau  90%  dari populasi  wanita  menderita  nyeri  haid yang  berlebihan  atau  sering  disebut dengan
dismenore.prevalensi dismenore  diseluruh  dunia  berkisar 25%  hingga  27  %.  20%  kasus dismenore  menimbulkan  sensasi  nyeri yag luar biasa yang dampaknya sangat merugikan  bagi  wanita.  Indosensia sendiri jumlah kasus mencapai 107.673 wanita  menderita  kasus  dismenore primer maupun dismenore sekunder.
Nyeri  ketika  haid  sering  kali menyebabkan  terjadinya  perubahan emosi pada wanita, membuat tergangunggya rasa nyaman, menganggu aktifitas dan menyebabkan proseb belajar pun menjadi terganggu. Kandungan  essensial  analgesic  pada minyak dari lavender dapat memberikan  rangsangan  pada  sistem syaraf  dan  memiliki  manfaat  yang sangat  baik  dalam  memberikan  sensai perasaan tenang. (Sinaga, et al, 2022).
Aromaterapi dapat diterapkan melalui  inhalasi  atau  pengolesan  pada kulit  untuk  proses  pijatan  dengan penggunaan  inner  oil  (Endisupraba, 2017).  Aromaterapi  diyakini  memiliki
manfaat  dalam  penanganan  berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pernafasan, masalah saluran kencing,  rasa  nyeri,  serta  mampu mengatasi  isu-isu  psikologis  seperti masalah mental dan emosional (Kirani, 2021).  Selain  itu,  aromaterapi  juga dianggap  mampu  menciptakan  sensasi menenangkan  yang  dapat  mengurangi tingkat  stres.  Dampak  positif  yang muncul dari aromaterapi dapat dianalisis  melalui  sejumlah  indikator. Respon  emosional  yang terjadi,  seperti respons  dalam  situasi  fight  or  flight, penafsiran terhadap tingkat kenyamanan  yang  dirasakan,  mampu meningkatkan  performa,  konsentrasi yang  lebih  baik,  menenangkan  pikiran, dan  memberikan  kesejahteraan  pada jiwa (Andriani A.W, 2017)
Penelitian  oleh  Azizah et  al .  pada tahun  2020  menyelidiki  dampak  positif ini,  menyoroti  betapa  aromaterapi dapat  memberikan  manfaat  melalui pengaruhnya  terhadap  aspek-aspek tersebut.  Bedasarkan  hasil  survey pendahuluan yang telah saya dapatkan dari  wawancara  salah  satu  siswi  SMA Negeri  1  Perbaungan,  yang  saya lakukan pada tanggal 27 februari 2022 didapatkan siswi yang mengalami nyeri haid  atau  disminorhea  dengan  gejala
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
yang  dialami  berbeda-beda  dari  setiap siswi.  Yaitu  dengan  gejala  nyeri  pada daerah  perut  bawah,  sakit  di  bagian pinggang,  nyeri  jika  disentuh  dibagian payudara, rasa lemas di seluruh badan dan mood yang berubah-ubah, sehingga membuat siswi tidak konsentrasi dalam mengikuti pelajaran. Penanganan yang dilakukan siswi untuk meminimalisir  nyeri  haid  dengan  cara meminum  air  hangat  menekukkan lututnya,dan  istirahat  atau  berbaring. Beberapa  kasus  diatas  menandakan bahwa  siswi  SMA  Negeri  1  Perbaungan belum  tau  cara  penanganan  nyeri  haid dengan  aromaterapi  lavender.  Inilah yang  mendasari  peneliti  untuk  tertarik melakukan penelitian tentang Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Intensitas Nyeri  Menstruasi
Pada Remaja Putri.
2. METODE Pelaksanaan quasy  eksperimen ini menggunakan  desain pretest  dan posttest dengan  2  kelompok  yang ditetapkan  sesuai  kriteria  ekslusi  dan inklusi, diberikan aromaterapi  lavender bagi  kelompok  perlakuan  dan  pada kelompok  control  tidak  diberikan. Waktu  yang  dibutuhkan  selama  bulan maret  dan  april  2023  di  SMA  Negeri  1 Perbaunagn  Kecamantan  Perbaungan, Kabupaten Serdang Begadai.

## 3. HASIL
Distribusi frekuensi responden berdasarkan  umur  dikategorikan  dari umu  16-18  tahun,  seperti  yang ditampilkan pada tabel 1.
Tabel 1. Distribusi Frekuensi
Berdasarkan Umur Umur Frekuensi  Presentase (%) 16 Tahun 13 39,3 17 Tahun 15 45,4 18 Tahun 5 15,1 Jumlah 33 100,0
Berdasarkan  tabel  yang  disajikan, menggambarkan bahwa dari 33 responden  remaja  putri  di  SMA  Negeri 1  Perbaungan,  mayoritas  berusia  17 tahun,  yakni  sebanyak  15  orang (45,4%). Selain itu, distribusi frekuensi responden juga ditentukan berdasarkan intesitas  nyeri  sebelum  dan  sesudah perlakuan  seperti  yang  ditampilkan pada tabel 2.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Intensitas Nyeri Sebelum dan Sesudah Pemberian
Aromaterapi Lavender Intensitas Nyeri Sebelum (Pretest) Sesudah (Posttest) f % f % Tidak Nyeri 0 0,0 0 0,0 Nyeri Ringan 0 0,0 8 24,2 Nyeri Sedang 20 60,6 22 66,6 Nyeri Berat 13 39,3 3 9,0 Sangat Berat 0 0,0 0 0,0 Total 33 100,0 33 100,0
Berdasarkan  data  yang  disajikan dalam  tabel,  bahwa  pada  remaja  putri yang  mengalami  dismenore  sebelum menerima aromaterapi lavender, mayoritas  mengalami  tingkat  nyeri sedang,  yakni  sebanyak  20  orang (60,6%),  dan  13  orang  lainnya (39,3%) mengalami nyeri berat. perubahan  dalam  intensitas  nyeri sangat  bermakna  sejak  pemberian aromaterapi
lavender
dengan mayoritas mengalami penurunan tingkat  keparahan.  Sebanyak  8  orang (24,2%)  melaporkan  merasakan  nyeri ringan,  22  orang  (66,6%)  mengalami nyeri  sedang,  dan  3  orang  (9,0%) masih  mengalami  nyeri  berat.  Uji pengaruh  intervensi  terhadap  variabel yang  diuji,  nilai  mean, standart deviation ,  dan p-value ditampilkan pada tabel 3.
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
Tabel 3. Uji Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Intensitas Nyeri Menstruasi
Variabel  Intervensi N Mean Std. Deviation Z p- value Intensitas Nyeri Pre-test 33 6.52 1.395 -5.150  0.000 Post-test 4.30 1.610
Hasil uji statistik dalam tabel menunjukkan  bahwa  nilai  Z  hitung adalah  -5,150  dengan p-value sebesar
0,000.
P-value sebesar 0,000
menunjukkan  bahwa  ada  perbedaan yang  signifikan  dalam  skala  nyeri dismenore  pada  remaja  putri  sebelum dan  setelah  menerima  aromaterapi lavender  di  SMA  Negeri  1  Perbaungan. Maka dapat dinyatakan bahwa aromaterapi lavender berpengaruh efektif dalam menurunkan derajat nyeri menstruasi  pada  remaja  putri  di  SMA Negeri 1 Perbaungan.

## 4. PEMBAHASAN
A. Intensitas Nyeri Sebelum diberikan Aromaterapi Lavender. Hasil  penelitian  ini,  terdapat  33 responden  remaja  putri  dari  SMA
Negeri 1 Perbaungan.
Sebelum menerima  aroma  terapi  yang  terbuat dari  lavender.  banyak  dari  mereka mengalami dismenore dengan intensitas nyeri sedang, yaitu sejumlah 20  orang  (60,6%),  yang  dapat dikategorikan dalam skala nyeri sedang (4-6). Sementara itu, 13 orang lainnya (39,3%)  mengalami  nyeri  dismenore dengan  intensitas  berat,  dan  dapat diklasifikasikan dalam skala nyeri berat (7-9).
Pada  saat  menstruasi  terjadi peluruhan  pada  endometrium  yang  di akibatkan  oleh  adanya  kontraksi  pada rahim.  Rasa  nyeri  ini  akan  muncul biasanya  sejak  12  jam  sebelum terjadinya  haid  dan  rasa  nyeri  akan menetap  bahkan  sampai  72  jam. Sensasi  rasa  nyeri  yang  di  rasakan akan  banyak  memberikan  dampak
negative  pada  tubuh  mulai  dari perubahan  emosi  bahkan  tak  jarang nyeri  yang  dirasakan  akan  menganggu aktifitas sehari-hari (Zeyeri,2019).
Penyebab  fisiologis  timbulnya  nyeri juga  disebabkan  produksi  hormone prostaglandin  yang  berlebihan  pada masa  menstruasi.  Penggunaan  minyak lavender  romaterapi  memiliki  potensi yang signifikan untuk memengaruhi hal yang  berkaitan  degan  sistem  saraf. Mekanisme  kerja  aromaterapi  terjadi melalui  interaksi  dengan  aroma  yang dihasilkannya, yang dapat merangsang produksi  neurohormon  endorphin  dan encephalin di
dalam
otak.
Neurohormon  ini  dikenal  sebagai  agen penghilang  rasa  sakit  dan  kecemasan, memberikan  dampak  positif  dalam mengelola persepsi terhadap rasa sakit dan  meredakan  tingkat  kecemasan pada individu yang menerapkan aromaterapi (Indah et. al , 2020).
B. Intensitas  Nyeri  Haid  sesudah diberikan Aromaterapi Lavender.
Hasil  penelitian  terkait  tingkat dismenore
setelah pemberian aromaterapi  menunjukkan  banyaknya siswa  yang  tingkat  nyeri  menjadi sedang,  dengan  jumlah  sebanyak  8 orang  (24,2%).  Di  sisi  lain,  22  remaja putri  (66,6%)  melaporkan  mengalami tingkat  nyeri  sedang,  dan  3  responden lainnya  (9,0%)  masih  mengalami tingkat  nyeri  berat.  Temuan  ini menggambarkan  potensi  positif  dari penggunaan aromaterapi dalam mengurangi  rasa  nyeri  haid  populasi remaja  putri  yang  menjadi  subjek. Dengan  adanya  penurunan  tingkat nyeri  yang  signifikan,  aromaterapi
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
dapat dianggap sebagai suatu pendekatan yang berpotensi memberikan manfaat bagi remaja putri yang mengalami dismenore.
Diperkuat oleh penelitian
Ari Adiputri  (2018),  disampaikan  bahwa efektivitas aromaterapi lavender terhadap  nyeri  haid  primer  sangat signifikan,  terlihat  dari  perubahan tingkat  penurunan  nyeri  sebelum  dan setelah  pemberian  aromaterapi.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat  penurunan  rata-rata  tingkat nyeri  dari  4,7  menjadi  2,6  setelah pemberian  aromaterapi.  Temuan  ini menegaskan bahwa penggunaan aromaterapi
lavender dapat
memberikan dampak positif yang nyata dalam  mengurangi  tingkat  nyeri  haid primer  pada  individu  yang  mengalami kondisi tersebut.
Sejalan  dengan    Sinaga,  K .,et  al, .
2022  memberikan  bukti  bahwa  sistem saraf  terutama  saraf  simpatif  dapat direlaksasiakibat dari pemberian aromaterapi  dari  lavender.  Temuan  ini sejalan  dengan  hasil  penelitian  lain yang menyatakan bahwa efek aromaterapi, terutama dengan penggunaan  minyak  esensial  lavender, umumnya  dirasakan  dalam  jangka waktu  15  menit  setelah  perlakuan, menghasilkan  efek  relaksasi  yang nyata.  Dewi,  P  (2020)  menyebutkan, Penting  untuk  dicatat  bahwa  efek aromaterapi  dengan  minyak  esensial cenderung bersifat sementara dan tidak terakumulasi  dalam  jaringan  tubuh. Informasi  ini  memberikan  wawasan lebih  lanjut  mengenai  karakteristik waktu  respons  aromaterapi  lavender, menunjukkan  kemampuannya  dalam memengaruhi
sistem saraf
parasimpatis  dan  memberikan  efek ketenangan pada individu yang menggunakannya dalam waktu singkat.

## 5. KESIMPULAN
Dapat
dinyatakan
bahwa pemberian aromaterapi lavender
secara signifikan memengaruhi penurunan  intensitas  nyeri  dismenore pada  remaja  putri  di  SMA  Negeri  1 Perbaungan,  Kecamatan  Perbaungan, Kabupaten  Serdang  Bedagai  tahun 2022. Temuan ini diperkuat oleh nilai Z hitung  sebesar  5.150  dengan p-value =  0.000,  yang  secara  konsisten  lebih kecil dari tingkat signifikansi α 0.05.

## DAFTAR PUSTAKA
Adiputri,  A.  (2018).  The  Effectiveness of  Lavender  Oil  Treatment  Using Effleurage Massage Teqnique
Towards  Dysmenorrhea  Intensity of  Female  Students  at  Midwifery Academy
of
Kartini
Bali.
International  Journal  of  Research in  Medical  Sciences.2018  :  1886- 1889.
Andriani,  A.W.
(2017). Pengaruh Aromaterapi
Peppermint Terhadap  Kejadian  Mual  Dan Muntah Pada Ibu Hamil Trimester I  Di  Puskesmas  Melati  II  Sleman
Yogyakarta Naskah‟.
Azizah, N., Rosyidah, R., & Machfudloh, H.  (2020).  Efektifitas  Inhalasi Aromaterapi  Lavender (Lavendula Augustfolia)  dan  Neroli  (Citrus Aurantium)  terhadap  Penurunan Nyeri  Proses  Midwiferia  Jurnal Kebidanan, 6(1), 26 – 31.
Dewi,  N.P.  (2020).  Studi  Literatur Manfaat  Aromaterapi  Lavender
Terhadap Intensitas
Nyeri Menstruasi  Pada  Wanita  Usia Subur. Pp. 7-10.
Endisupraba. (2017). Aromaterapi Bagi Kesehatan.  Yogyakarta:  Medika Cipta.
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
Indah et al. (2020). Pengaruh Pemberian Aroma Terapi Lavender  Terhadap  Tingkat  Nyeri
Haid  (Dismenore  Primer)  Di Asrama  Putri  Stikes  Banyuwangi Tahun  2020.  Healthy  ,  8(2),  90- 103.
Kirani,  R.  (2021).  Studi  Literatur:
Pengaruh  Pemberian  Aromaterapi Bunga Lavender Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada
Remaja Putri. pp. 16-20.
Sinaga,  E.,  Saribanon,  N.,  Suprihatin., Sa’adah,  N.,  Salamah,  U.,  Murti, A.  Y.  &  Trisnamiati,  N.A.,  dan Lorita,  S.  (2022).  Manajemen Kesehatan Menstruasi.
WHO.  World  Health  Statistics. 2017 : Monitoring  Health  for  The  SDGs. World  Health  Organization.  2017. 103 p. Available from: http://apps.who.int/iris/bitstream /10665/255336/1/978924156548 6- eng.pdf?ua=1.
Zeyeri, et al. 2019. The clinical efficacy of  lavender  oil  inhalation  on intensity  of  menstrual  pain  from primary  dysmenorrheal.  Journal of Herbmed Pharmacology, 8 (3)