## HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PATTALLASSANG KABUPATEN TAKALAR
The relationship between physical activity and the incidence of hypertension in the elderly in the working area of the Pattallassang Public Health Center, Takalar Regency

## Kamriana, Sumarmi, Dina Oktaviana

## Prodi Keperawatan, STIKES Tanawali Takalar, Sulawesi Selatan

## ABSTRAK
Pendahuluan: Hipertensi  di  Wilayah  Kerjah  Puskesmas  Pattallassang  Kabupaten Takalar  berdasarkan  hasil  pengukurangan  pada  lansia  awal  sampai  lansia  pertengahan pada bulan Februari 2023 sebanyak 75 orang mengalami hipertensi, dan pada bulan Juli 2023 sebanyak 50 orang menjawab, dengan 22 orang mengalami hipertensi (44%) dan 28 orang  tidak  mengalami  hipertensi . Tujuan: Mengidentifikasi  korelasi  antara  tingkat aktivitas  fisik  dan  jumlah  kasus  hipertensi  pada  orang  tua  di  Puskesmas  Pattallassang Kabupaten Takalar. Metode: Penelitian kuantitatif ini menggunakan pendekatan cross- sectional. Metode pengambilan sampel purposive digunakan untuk mengumpulkan lima puluh responden. Kuesioner IPAQ, yang merupakan kuesioner global yang terdiri dari 7 pertanyaan,  digunakan  untuk  mengumpulkan  data.  Data  diuji  dengan  uji  chi-square. Hasil: Di  wilayah  kerja  Pattalassang,  ada  hubungan  yang  significant  antara  antara aktifitas  fisik  dengan  kejadian  hipertensi  pada  lanjut  usia  dengan  pvalue  =  0,000. Kesimpulan :  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  aktifitas  fisik  dengan  kejadian hipertensi pada lanjut usia .

## ABSTRACT
Background : Hypertension in the working area of the Pattallassang Community Health Center, Takalar Regency, based on the results of measurements in the early to middle elderly in February 2023, there were 75 people who experienced hypertension, while in July 2023 there were 50 respondents, 22 respondents experienced hypertension (44 %) and  28  respondents  (44%)  did  not  experience  hypertension. Objective Determine  the relationship  between  physical  activity  and  cases  of  hypertension  in  the  elderly  at  the Pattallassang Community Health Center, Takalar Regency. Method : This research is a quantitative  research  with  a  cross-sectional  approach.  The  total  sample  of  fifty respondents  was  taken  using  a  purposive  sampling  method.  Data  collection  used  the IPAQ questionnaire, which is an international questionnaire consisting of 7 questions. Data were analyzed using the chi-square test with a significant value of p <0.05. Results: In the working area of the Pattallassang Community Health Center, Takalar Regency, there is a relationship between physical activity and cases of hypertension in the elderly with a value of p=0.000. Conclusion: There is a significant relationship between physical activity  and  the  incidence  of  hypertension  in  the  elderly  in  the  working  area  of  the Pattallassang Community Health Center, Takalar Regency.

## Riwayat artikel
Diajukan: 16 Januari 2024 Diterima: 27 Februari 2024
Penulis Korespondensi:
- Kamriana
- STIKES Tanawali
Takalar, Sulawesi Selatan
e-mail: kamrianaria@gmail.com
Kata Kunci: Aktifitas fisik,pengetahuan, hipertensi, lansia

## PENDAHULUAN
Organisasi  Kesehatan  Dunia  (WHO) mengatakan bahwa sekitar 1,13 miliar orang di seluruh dunia mengidap hipertensi, dan 1 dari  3  orang  mengalami  tekanan  drah  pada tahun 2019. Organisasi ini juga
memperkirakan  bahwa  jumlah  orang  yang mengidap hipertensi akan menjadi 1,5 miliar pada  tahun  2025.,  dengan  10,44  juta kematian akibat komplikasi hipertensi setiap tahun. Dengan 34,1% populasi di Indonesia, hipertensi  adalah  masalah  kesehatan  yang umum (RISKESDAS, 2018).
Data  profil  kesehatan  masyarakat provinsi  Sulawesi  Selatan  tahun  2018 menunjukkan  bahwa  prevalensi  hipertensi terbesar  28,1%  di  provinsi  itu,  dengan prevalensi tertinggi di
Bantaeng,
Bulukumba,  Sinjai,  Gowa,  Makassar,  dan Takalar.  Menurut  SP2TT  (sistem  pelepasan puskesmas terpadu), 1.381 orang (610 laki- laki  dan  771  perempuan)  menderita hipertensi  pada  tahun  2018  di  Kabupaten Takalar,  yang  berjumlah  286,99  orang. Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar melaporkan  133  kasus  hipertensi  sejak februari 2023.
Setiap  orang  di  Indonesia  yang menderita  hipertensi  menghadapi  masalah kurangnya  aktivitas  fisik,  yang  dapat menyebabkan  hipertensi.  Berolahraga  dapat membantu  mencegah  hipertensi.  Mereka yang  menderita  hipertensi  mengeluarkan lebih  banyak  darah  setiap  kali  bergerak karena  kontraksi  otot  rangka.  Menurut Dempsey  (2016),  latihan  ringan,  yang dilakukan selama enam menit per jam, atau sepuluh  persen  dari  waktu  yang  ada, meningkatkan  hipertensi  dan  menurunkan tekanan  darah  sistolik  dan  diastolik  secara signifikan lebih besar daripada latihan yang berlangsung lebih dari enam jam.
Studi  2019  oleh  Grisda  Ledivia  Lay berjudul "Hubungan Aktifitas Fisik Dengan
Kejadian Hipertensi". dengan teknik sampling consecutive. Jumlah sampel adalah enam  puluh  orang.  Hasil  penelitian  dinilai dengan  uji  Spearman.  Hasil  menunjukkan bahwa  39  wanita  pralansia  (65%)  di Puskesmas  Bakunase  berolahraga  ringan,
dan  sebagian  besar  dari  mereka  memiliki tekanan  darah  prahipertensi.  Studi  ini menemukan bahwa pada wanita lanjut usia di Puskesmas  Bakunase  Kupang,  ada  korelasi signifikan  antara  aktivitas  fisik  dan  insiden hipertensi.
Penelitian Nur Afni Karim tahun 2018 berjudul  "Hubungan  aktivitas  fisik  dengan kejadian hipertensi" menggunakan pendekatan  observasi  analitik  dan  cross- sectional.  Sampel  empat  puluh  responden dikumpulkan  melalui  teknik  purposive sampling. Data dikumpulkan dari responden melalui kuesioner aktivitas fisik dan lembar observasi  hipertensi.  Hasil  uji  statistik  chi- squared  menunjukkan  hubungan  antara aktivitas  fisik  dan  tingkat  hiperetensi  pada 95% (a < 0.05), dengan pvallue=0.039. Hasil menunjukkan  bahwa  pasien  rawat  jalan  di Puskesmas  Tagulandang  Kabupaten  Sitaro menderita  hipertensi  yang  terkait  dengan aktivitas fisik.
Penelitian ini bertujuan untuk menentukan  hubungan  antara  aktivitas  fisik dan tingkat kejadian hipertensi di Puskesmas Pattallassang,  berdasarkan  hasil  teori  dan prevelensi yang ada.

## METODE
Penelitian  deskriptif  korelasional  ini menggunakan  pendekatan  cross-sectional untuk  melakukan  analisis  deskriptif.  Untuk aktivitas fisik instrumen penelitian, kusioner IPAQ  digunakan.  Chis-square  test  dan univariat  dan  bivariat  digunakan  untuk melakukan analisis.
IPAQ kuesioner aktivitas fisik internasional,  terdiri  dari  tujuh  pertanyaan dengan skala ordinal dengan kriteria objektif rendah  jika:  a.  tidak  ada  aktivitas  sama sekali;  b.  aktivitas  tidak  memenuhi  standar sedang atau berat; atau c. tidak ada aktivitas setiap  hari  kurang  dari  10  menit  atau  600 MET.

## HASIL PENELITIAN
Tabel  1  Distribusi  frekuensi  responden berdasarkan Karakteristik di     wilayah kerja Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar
Karakteristik responden N % Umur 45-54 55-65 66-74 28 20 2 56,0 40,0 4,0 Jnis Kelamin Laki-laki Perempuan 13 37 26,0 74,0 Pendidikan SD SMA Perguruaan Tinggi 30 18 2 60,0 36,0 4,0 Pekerjaan Bekerja Tidak Bekerja 19 31 36,0 64,0 Total 100 100,0

## Sumber data primer 2023
Dari 50 responden, 28 orang dari kelompok umur 45-54 berjumlah 56,0 persen; 20 orang dari kelompok  umur  55-65  berjumlah  40,0  persen; dan  2  orang  dari  kelompok  umur  66-74
berjumlah 4,0 persen.
Tabel  2-3  Distribusi  frekuensi  responden berdasarkan  Aktivitas  Fisik  Pada  Lansia  Di Wilayah Kerja Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar Aktivitas Fisik n % Ringan Sedang 22 28 44,0 56,0 Tekanan Darah n % Hipertensi Tidk Hipertensi 22 28 44,0 56.0 Total 50 100%
Sumber: data primer 2023 Dari  50  orang  yang  disurvei,  22  (atau 44.0%) menunjukkan aktivitas fisik ringan, dan 28  (atau  56.0%)  menunjukkan  aktivitas  fisik sedang .
Tabel  4 Hubungan  Aktivitas  Fisik  dengan  kejadian  Hipertensi  Pada  Lansia  di  Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar Kabupaten Takalar.
Dari  lima  puluh  orang  yang  disurvei,  enam melaporkan aktivitas fisik yang ringan dengan kategori  hipertensi,  atau  12%,  dan  dua  puluh dua  melaporkan  aktivitas  fisik  yang  ringan dengan  kategori  tidak  hipertensi,  atau  22%. Selain  itu,  enam  orang  melaporkan  aktivitas fisik  sedang  dengan  kategori  hipertensi,  atau 32%,  dan  enam  orang  melaporkan  aktivitas fisik  sedang  dengan  kategori  tidak  hipertensi, atau 12%.

## PEMBAHASAN
Penelitian  ini  menemukan  hubungan antara aktivitas fisik dan kasus hipertensi pada orang  tua  di  wilayah  kerja  puskesmas
pattallassang  kabupaten  Takalar.  Berdasarkan metode  kuesioner,  22  responden  mengalami hipertensi  (44,0%)  dan  28  responden  tidak mengalami hipertensi (56,6%).
Olahraga memiliki banyak keuntungan  bagi  kesehatan  Anda.  Banyak negara mengklaim bahwa berolahraga baik untuk  kesehatan  Anda.  Berolahraga, bersepeda,  berenang,  yoga,  dll.  Untuk kesehatan  tubuh  secara  keseluruhan, terutama  jantung  dan  paru-paru,  aktivitas fisik  sangat  membantu.  Olahraga  juga dapat  menjaga  pembuluh  darah  sehat  dan mencegah hipertensi. Menurut Muhammad
Akti-vitas Fisik
Tekanan Darah P value Hipertensi                    Tidak Hipertensi             Total n            %                 n              %                                   n       % Ringan                     6        12,0                 22            44,0                               28     56,0
Sedang                    16      32,0                    6            12,0                               22     44,0 0,000
Total 22      44,0                  28            56,0                              100   100,0
Sazeli  Rifki  (2018),  berolahraga,  berhenti merokok,  dan  mengikuti  diet  yang  sehat dapat membantu mencegah hipertensi.
Penelitian  sebelumnya  oleh  Elsa Oktaviani  (2022),  yang  menemukan hubungan  yang  signifikan  antara  kasus hipertensi  pada  orang  tua  dengan  tingkat pengetahuan  (p-value  0,000)  dan  aktivitas fisik (p-value 0,014).
Solehatul Mahmuda (2015)
melakukan  penelitian  sebelumnya  yang menemukan  hubungan  antara  hipertensi dan  aktivitas  fisik  di  wilayah  kerja puskesmas  PattallassangHasil  analisis  uji chi-square  menunjukkan  bahwa,  dengan nilai p=0,024, aktivitas fisik adalah faktor resiko  yang  paling  berhubungan  dengan insiden hipertensi.
Studi  menunjukkan  bahwa  tekanan darah  dapat  meningkat  pada  organ  yang tidak  cukup  kebugaran  atau  tidak  banyak bergerak. Keadaan aliran darah yang tidak lancar  adalah  masalah  kesehatan  saat  ini yang disebabkan oleh organg-organg yang tidak  berolahraga.  Kurang  berolahraga melemahkan pompa jantung, yang menghambat aliran darah ke seluruh tubuh.
Peneliti menemukan bahwa
melakukan aktivitas fisik dapat menurunkan  tekanan  darah  orang  tua. Mereka  memiliki  tingkat  tekanan  darah yang  lebih  rendah  dibandingkan  dengan orang  tua  yang  tidak  melakukan  aktivitas. aktivitas  fisik  seperti  senam,  mengangkat barang,  dan  membersihkan  rumah.  Dari lima  puluh  orang  yang  disurvei,  enam orang,  atau  dua  belas  persen,  menyatakan bahwa karena mereka
kurang memperhatikan, mereka melakukan aktivitas  fisik  ringan  untuk  mengobati hipertensi. Menurut penelitian ini, 16 orang atau  32%  memiliki  aktivitas  fisik  sedang hipertensi  dan  22  orang  atau  44  persen memiliki  aktivitas  fisik  ringan  tidak hipertensi karena mereka kurang memperhatikan  aktivitas  fisik  mereka. Menurut  penelitian  ini,  dari  22  orang  tua yang  disurvei  di  wilayah  kerja  puskesmas Pattallassang  di  Kabupaten  Takalar,  ada korelasi  antara  aktivitas  fisik  ringa  dan
aktivitas  fisik.  dan  aktivitas  fisik  sedang pada  28  responden  (56%),  dengan  nilai p=0,000 ≤a 0,000.

## KESIMPULAN
Sebanyak lima puluh orang yang disurvei di Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar mengalami  hipertensi.  Dari  lima  puluh  orang yang  disurvei,  6  (12,0%)  menunjukkan aktivitas  fisik  ringan  terkait  hipertensi, sedangkan  16  (32,0%)  menunjukkan  aktivitas fisik sedan terkait hipertensi.
Hubungan  antara  aktivitas  fisik  tidak hipertensi  pada  orang  dewasa  di  Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar Setengah dari lima  puluh  orang  yang  disurvei  mengatakan mereka  melakukan  aktivitas  fisik  ringan  tidak hipertensi  (22  responden,  atau  44  persen)  dan aktivitas  fisik  sedan  tidak  hipertensi  (6 responden, atau 12 persen).
Dari  lima  puluh  orang  yang  disurvei  di Puskesmas  Pattallassang  Kabupaten  Takalar, ditemukan  bahwa  dua  puluh  dua  dari  mereka yang  menjawab  22%  responden  memiliki aktivitas fisik yang ringan dengan aktivitas fisik sedan,  dan  28%  memiliki  aktivitas  fisik  yang ringan  tidak  hipertensi  dengan  aktivitas  fisik sedan yang tidak hipertensi, masing-masing. Di Puskesmas Pattallassang di Kabupaten Takalar, ditemukan hubungan antara aktivitas fisik dan insiden  hipertensi  dengan  nilai  probabilitas (p=0,000),  yang  menunjukkan  bahwa  Ha diterima dan Ho ditolak jika nilai (p=0,000) ≤ a 0,05.

## SARAN
1. Pasien Untuk  mencegah  penyakit  hipertensi, responden disarankan untuk memperhatikan aktivitas  fisik  mereka  dan  melakukan pemeriksaan tekanan darah rutin di fasilitas kesehatan.
2. Keluarga Keluarga pasien harus mendukung dan mendorong responden untuk tetap semangat.
3. Bagi peneliti selanjutnya Diharapkan bahwa hasil penelitian ini  akan  memperluas  pemahaman  kita tentang  hubungan  antara  aktivitas  fisik dan  insiden  hipertensi.  Karena  mereka tidak  memiliki  banyak  sumber  daya, peneliti selanjutnya dapat menggunakan
berbagai teknik untuk menguji variabel lain yang belum diteliti.

## DAFTAR PUSTAKA
RISKESDAS,2018)Emmelia.(2016).Asuh an Keprawatan Gerontik. Yogyakarta : PT. Pustaka Baru Dempsey  tahun  2016  H.,  Wungouw,  L., Gita, D., Kareri, R., Cendana, U. N., Nusa,  P.,  &  Timur,  T.  Lay,  G,  L, (2019).  Hubungan  Aktivitas  Fisik Terhadap  Kejadian  Puskesmas Bakunase. 464–471. Lay,  2019)Emmelia.  (2016).  Asuhan Keprawatan Gerontik. Yogyakarta : PT. Pustaka Baru. Karim,  bgvfN.  A.  (2018).  Hubungan AktivitasFisik  Dengan  Derajat Hipertensi Pada Pasien Rawat Jalan Di  Wilayah  Kerja  Puskesmas Tagulandang  Kabupaten  Sitaro. Jurnal Keperawatan, 6(1), 1–6. Lestari,  Y.  I.,  &  Nugroho,  P.  S.  (2019).
Hubungan  Tingkat  Ekonomi  dan Jenis  Pekerjaan  dengan  Kejadian Hipertensi  di  Wilayah  Kerja Puskesmas  Palaran  Tahun  2019. Borneo Student Researh , 269–273. Tamamilang,  C.  D.,  Kandou,  G.  D.,  & Nelwan,  J.  E.  (2018).  Hubungan Antara  Umur  Dan  Aktivitas  Fisik Dengan  Derajat  Hipertensi  Di  Kota Bitung  Sulawesi  Utara. Jurnal
KESMAS , 7 (5)
Taiso,  S.N.,  Sudayasa,  I.  P.,  &  Paddo,  J.
(2021). Analisis Hubungan Sosiodemografis  Dengan  Kejadian Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas  Lasalepa,  Kabupaten Muna. WHO(2017) 'Physical  activity'. World Health  Oganization  (2010a )  Global recommendations on physical acitivity for health Switzerland:WHO Ppress
Jasmin,  R.,  Avianty,  I.,  &  Prastia,  T.  N. (2023).  Hubungan  Aktivitas  Fisik dengan  Tingkat  Hipertensi  pada Lansia  di  Puskesmas  Pancasan Kecamatan Bogor Barat tahun 2021. PROMOTO Jurnal Mahasiswa Kesehatan Masyarakat .
Manurung.  (2018).  Keperawatan  Medikal Bedah  Konsep,  Mind  mapping  dan NANDA  NIC  NOC  Solusi  Cerdas lulus UKOM Bidang Keperawatan.
Manurung,  N.  (2018).  Keperawatan Medikal  Bedah.  Konsep,  Mind Mapping dan Nanda Nic Noc Jilid 2. CV. Trans Info Media : Jakarta Timur Mahmudah,  S.,  Maryusman,  T.,  Arini,  F.
A.,  &  Malkan,  I.  (2017).  Hubungan Gaya Hidup Dan Pola Makan Dengan Kejadian  Hipertensi  Pada  Lansia  Di Kelurahan  Sawangan  Baru  Kota Depok Tahun 2015.
Morika, H. D., Nur, S. A., Jekzond, H., & Amalia4,  R.  F.  (2020).  Hubungan Tingkat  Pengetahuan  dan  Aktivitas Fisik  Terhadap  Kejadian  Hipertensi pada Lansia. Novikasari, B. Y.(2021).Hubungan aktifitas fisik terhadap tekanan darah pada Penderita hipertensi.