VOLUME 1, NO. 1, APRIL 2015: 1 – 17 ISSN: 2407-7801

## Pelatihan “PLANS” untuk Meningkatkan Efikasi Diri dalam Pengambilan Keputusan Karir
Difa Ardiyanti 1 , Asmadi Alsa 2
Program Studi Magister Profesi Psikologi

## Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
Abstract. Self-efficacy  has  an  important  role  in  career  decision-making.  The  collected  data showed that there were some students (grade 11 and grade 12) had confused to decide their career choice. The data proved that career guidance is necessary for high school students. If students  get  assistance  earlier,  students will  be  more  confident  to make career  decisions in their future. Therefore, the  \"PLANS\" training was given to grade 11’s students. The goal was  to  increased  student’s  career  decision-making  self-efficacy.  This  quasi  experiment conducted  using  the  untreated  control  group  design  with  dependent  pretest  and  post  test samples  using  double  pretest.  Data  were  collected  using  Career  Decision-Making  Self- Efficacy Scale. The subjects were 34 students of grade 11 who had medium career decision- making selfefficacy (16 students of experiment group and 18 students of control group). The result  showed  that career  decision-making  self-efficacy  of  experiment  group is  higher than control  group  after  “PLANS”  training.  The  “PLANS”  training  contribute  to  73%  of  career decision-making self-efficacy improvement.
Keywords: self-efficacy, career decision-making, career guidance
Abstrak. Efikasi  diri  berperan  penting  dalam  pengambilan  keputusan  karir.  Permasalahan di  lapangan  menunjukkan  bahwa  sejumlah  siswa  kelas  XI  dan  XII  merasa  ragu  dalam menetapkan  pilihan  studi  lanjut.  Hal  ini  menjadi  bukti  pentingnya  bimbingan  karir  bagi siswa SMA. Semakin dini siswa mendapat pendampingan, maka semakin yakin pula siswa mengambil  keputusan  karir.  Oleh  karenanya,  pelatihan  perencanaan  karir  “PLANS” diberikan pada siswa kelas XI dengan tujuan meningkatkan efikasi diri dalam pengambilan keputusan  karir.  Eksperimen  kuasi  ini  dilakukan  dengan  desain the  untreated  control  group design  with  dependent  pretest  and  post  test  samples  using  double  pretest .  Pengumpulan  data menggunakan  skala  efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir.  Subjek  penelitian adalah  34  siswa  kelas  XI  dengan  skor  efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir tergolong  sedang  (16  siswa  kelompok  eksperimen  dan  18  siswa  kelompok  kontrol).  Hasil analisis  menunjukkan  adanya  perubahan  yang  signifikan  dari  skor  pre  ke  post  antara kelompok  eksperimen  dan  kontrol.  Pada  kelompok  eksperimen,  skor  efikasi  diri  dalam pengambilan keputusan karir meningkat setelah mengikuti pelatihan “PLANS”, sedangkan kelompok kontrol tidak. Pelatihan “PLANS” memberikan kontribusi terhadap peningkatan efikasi diri dalam pengambilan keputusan karir sebesar 73%.
Kata kunci: efikasi diri, pengambilan keputusan karir, perencanaan karir
1 Korespondensi mengenai artikel ini dapat dilakukan melalui: difa_psikologi07@ymail.com
2 Atau melalui: asmalsa@ugm.ac.id
Masa  remaja  merupakan  masa  bagi individu  untuk  mulai  membuat  rencana karir  dengan  eksplorasi  dan  mencari  infor- masi  karir  yang  diminati  serta  mulai membuat  keputusan  karir  (Bardick,  Bernes, Magnusson,  &  Witko,  2006;  Creed,  Patton, & Prideaux, 2006). Fokus utama dari tahap- an  eksplorasi  adalah  menggali  berbagai informasi  diri  serta  bidang  karir  sebagai dasar  menentukan  pilihan  karir  tertentu. Eksplorasi  karir  yang  dimaksud  termasuk memilih  sekolah  lanjutan  yang  sejalan dengan  karir  yang  akan  ditekuni  individu (Super dalam Savickas, 2002). Masa eksplo- rasi karir ini dapat menjadi masa yang sulit bagi  sejumlah  remaja.  Tidak  semua  remaja dapat  mengambil  keputusan  dengan  mu- dah  (Creed,  Patton,  &  Prideaux,  2006; Argyropoulou,  Sidiropoulou-Dimakakao,  & Besevegis, 2007; Hirschi & Lage, 2007).
Data  konseling  tim  konselor  Detection pada  bulan  September-Oktober  2013  me- nunjukkan  bahwa  164  siswa  kelas  XII  dari berbagai  SMA  di  Yogyakarta  mengalami kebimbangan  dan  kesulitan  dalam  mene- tapkan  pilihan  program  studi  yang  sesuai dengan  diri  mereka.  Salah  satu  penyebab- nya  adalah  siswa  merasa  belum  yakin dengan  pilihannya.  Temuan  ini  menjadi indikasi  awal  adanya  permasalahan  karir pada siswa SMA. Hasil wawancara peneliti terhadap  15  siswa  kelas  XII  menunjukkan bahwa  10  orang  dari  mereka  merasa  ragu dalam  menentukan  pilihan  program  studi. Akibatnya,  mereka  belum  dapat  memutus- kan  program  studi  yang  akan  ditempuh. Peneliti juga melakukan survei terhadap 157 siswa  kelas  XI  dari  tiga  SMA  wilayah Yogyakarta  pada  tanggal  24-28  Februari 2014.  Hasilnya,  terdapat  43%  siswa  yang belum  yakin  dan  masih  bingung  dengan pilihan  program  studi  di  perguruan  tinggi. Dari berbagai temuan tersebut, tampak jelas adanya permasalahan ketidakyakinan siswa kelas  XI  dan  XII  dalam  memilih  program
studi di perguruan tinggi.
Berdasarkan  hasil  studi  pendahuluan peneliti  terhadap  siswa  kelas  XI  dan  XII, diketahui  terdapat  empat  penyebab  keti- dakyakinan siswa dalam menetapkan pilih- an  program  studi,  yakni:  (1)  siswa  belum tahu minatnya akan program studi tertentu, (2)  pilihan  program  studi  yang  diminati siswa berbeda dengan keinginan orang tua, (3)  siswa  belum  tahu  prospek  karir  dari program studi yang diminati, dan (4) siswa merasa  belum  memiliki  kemampuan  yang memadai  sehingga  merasa  tidak  yakin  dan tidak  percaya  diri  untuk  mendaftar  di  pro- gram  studi  yang  diminati.  Permasalahan yang dialami siswa kelas XI dan XII tersebut dapat  ditinjau  dari  perspektif  sosial  kog- nitif.  Dalam  perspektif  sosial  kognitif  yang dikemukakan  Bandura  (1986),  pemben- tukan  perilaku  individu  dijelaskan  dalam bentuk  interaksi  timbal  balik  antara  deter- minan  personal  (meliputi  faktor  kognitif dan  faktor  personal  lain), behavior ,  dan environment ,  yang  dikenal  dengan  istilah triadic  reciprocality .  Dapat  dijelaskan  bahwa perilaku  pengambilan  keputusan  karir (pemilihan program studi) dipengaruhi oleh determinan  individu  (faktor  personal)  dan faktor  lingkungan.  Berdasarkan  temuan data  studi  pada  penelitian  pendahuluan, terdapat  dua  penyebab  yang  memengaruhi pemilihan  program  studi,  yaitu  ketidak- yakinan  siswa  akan  pilihan  program  studi- nya  adalah  siswa  belum  tahu  minatnya akan  program  studi  tertentu.  Hal  ini  ber- kaitan  dengan  belum  adanya  rencana  karir yang  dibuat  oleh  siswa  dan  penyebab keempat, yakni keterbatasan informasi yang dimiliki  siswa  tentang  prospek  dari  dari berbagai  program  studi.  Pada  kasus  ini, siswa ingin mengetahui program studi yang sesuai  untuk  dirinya  (faktor  personal). Namun,  kurangnya  ketersediaan  informasi (faktor  lingkungan)  menyebabkan  siswa kurang  memiliki  gambaran  tentang  berba-

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR
gai  program  studi  dan  prospek  karirnya. Akibatnya,  siswa  pun  merasa  tidak  yakin dalam  membuat  keputusan  karir.  Perilaku yang  muncul  adalah  siswa  tidak  mampu membuat  keputusan  pemilihan  program studi,  dan  pilihan  program  studi  siswa berbeda  dengan  keinginan  orangtuanya. Orangtua (faktor lingkungan) mengarahkan dan  berusaha  meyakinkan  siswa  (faktor personal)  untuk  mengambil  program  studi sesuai  keinginan  orangtua.  Salah  satu penyebab  orangtua  tidak  setuju  dengan pilihan  program  studi  siswa  karena  orang- tua  meragukan  prospek  karir  dari  pilihan program  studi  siswa.  Orangtua  pun  mem- berikan  arahan  pada  siswa  dengan  tujuan agar  siswa  berubah  pikiran.  Siswa  pun menjadi bingung karena di satu sisi ia ingin kuliah  di  program  studi  sesuai  keinginan- nya, namun di sisi lain ia tidak ingin mem- buat orangtua kecewa. Akhirnya, siswa pun yang semula yakin dengan pilihannya men- jadi ragu. Akibatnya, perilaku yang muncul adalah  siswa  tidak  mampu  mengambil keputusan  karena  merasa  tidak  yakin dengan pilihannya.
Berdasarkan  pemaparan  dinamika  per- masalahan  tersebut  terlihat  bahwa  perilaku individu  yaitu  tidak  mampu  mengambil keputusan program studi didahului dengan adanya rasa tidak yakin atau keraguan indi- vidu  dalam  menetapkan  pilihan  program studi.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  keya- kinan  individu  dalam  menetapkan  pilihan berperan  penting  dalam  kemunculan  peri- laku  pengambilan  keputusan  karir.  Seperti yang  diungkapkan  Bandura  (1986)  bahwa bagaimana individu berperilaku tergantung pada  resiprokal  antara  lingkungan  dengan faktor  personal  individu,  khususnya  faktor kognitif  yang  berhubungan  dengan  keya- kinannya  bahwa  dia  mampu  atau  tidak mampu  melakukan  suatu  tindakan  untuk mencapai  hasil  tertentu  dengan  berhasil (efikasi  diri).  Dari  sini  tampak  bahwa  pers-
pektif  sosial  kognitif  menempatkan  efikasi diri  sebagai  salah  satu  faktor  yang  meme- ngaruhi perilaku.
Efikasi  diri  merupakan  indikator  yang penting  dalam  penentuan  karir  (Bandura, 1997; Brown & Lent, 2005; Creed, Patton, & Prideaux, 2006; Pappas & Kounenou, 2011). Hasil penelitian Budiningsih (2012) berhasil membuktikan  bahwa  efikasi  diri  mampu memprediksi  pengambilan  keputusan  karir hingga  sebesar  45,22%.  Hasil  serupa  juga ditemukan  Widyastuti  dan  Pratiwi  (2013), yakni  efikasi  diri  lebih  berpengaruh  terha- dap  kemantapan  pengambilan  keputusan karir  dibanding  dukungan  sosial  keluarga, dengan  kontribusi  sebesar  30,8%.  Berdasar- kan  pemaparan  di  atas  tampak  bahwa  efi- kasi  diri  merupakan  faktor  penting  yang menentukan  perilaku  pengambilan  kepu- tusan karir seseorang.
Menurut Hackett (dalam Gainor, 2006), konsep efikasi diri ini harus mengacu pada perilaku  tertentu  agar  bermakna.  Berdasar- kan  hal  tersebut,  maka  permasalahan  keti- dakyakinan  siswa  kelas  XI  dan  XII  dalam menetapkan  pilihan  program  studi menun- jukkan  kurangnya  efikasi  diri  dalam  peng- ambilan  keputusan  karir  pada  diri  siswa. Menurut  Creed,  Patton,  dan  Prideaux, (2006),  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan  karir  adalah  keyakinan  yang dimiliki  seseorang  dalam  kapasitasnya  un- tuk mengambil keputusan berkaitan dengan eksplorasi  dan  pilihan  karir.  Flores,  dkk. (2006)  juga  sependapat  bahwa  efikasi  diri dalam pengambilan keputusan karir adalah keyakinan individu bahwa ia mampu mela- kukan tugas-tugas terkait dengan membuat keputusan karir.
Efikasi  diri  dapat  ditumbuhkan  dan dipelajari  melalui  empat  sumber  informasi, yakni;  (1) enactive  mastery  experience ,  (2) vicarious  experience ,  (3)  verbal  persuasion, dan  (4) physiological  and  affective  states (Bandura,  1997).  Lebih  lanjut  Bandura
(1997) menjelaskan bahwa efikasi diri terdiri dari  dimensi  level, generality ,  dan strength . Dimensi level merujuk pada keyakinan ind- ividu akan kemampuannya untuk menyele- saikan tugas pada tingkatan kesulitan yang berbeda.  Setiap  individu  memiliki  persepsi berbeda  terhadap  tingkat  kesulitan  suatu tugas.  Dimensi generality berkaitan  dengan cakupan  luas  bidang  tingkah  laku  dimana individu  merasa  yakin  dengan  kemam- puannya.  Individu  dapat  menilai  dirinya efikasius  pada  serangkaian  kegiatan  atau hanya  pada  bidang  tertentu.  Dimensi strength  berkaitan  dengan  kekuatan  keya- kinan  individu  akan  kemampuannya.  Nilai strength  yang  tinggi  menggambarkan  kete- guhan hatinya dalam menghadapi berbagai rintangan  untuk  menyelesaikan  tugas  yang diberikan.  Dengan  memiliki  efikasi  diri dalam  pengambilan  keputusan  karir  yang tinggi,  maka  individu  akan  mampu  mem- pertahankan  pilihan  program  studinya meskipun  lingkungan  kurang  mendukung. Bahkan,  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan  karir  yang  tinggi  dapat  mendo- rong  individu  untuk  mencari  berbagai solusi  saat  menemui  hambatan.  Efikasi  diri dalam  pengambilan  keputusan  karir  yang tinggi  akan  meningkatkan  komitmen  indi- vidu  untuk  melakukan  eksplorasi  karir (Wolfe  &  Betz,  2004;  Stone,  2006).  Salah satunya,  individu  akan  termotivasi  untuk mencari  informasi  tentang  program  studi secara  aktif.  Saat  tidak  mendapatkan  infor- masi  karir  dari  satu  sumber  tertentu,  maka individu  yang  efikasius  akan  mencari informasi pada sumber yang lain.
Individu  dengan  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  yang  tinggi akan  berhasil  membuat  keputusan  karir yang tepat untuk dirinya. Apabila individu sampai  membuat  keputusan  karir  dengan tidak  tepat,  maka  akan  timbul  permasalah- an  psikologis,  akademik,  dan  relasional (Germeijs  &  Verschueren,  2007).  Dengan
demikian,  efikasi  diri  penting  diperhatikan dalam  pembentukan  perilaku  pengambilan keputusan karir. Padahal, fakta di lapangan menunjukkan  adanya  permasalahan  ku- rangnya  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan  karir  pada  siswa  kelas  XI  dan XII. Oleh karenanya, diperlukan suatu inter- vensi  yang  berkaitan  dengan  faktor  penye- bab  permasalahan,  yakni  berupa  pema- haman  diri,  wawasan  karir,  dan  penetapan tujuan serta rencana karir.
Jaffe  dan  Scott  (Kummerow,  1991) mengungkapkan  bahwa  pemahaman  diri, pengetahuan  tentang  karir,  dan  penetapan tujuan  serta  rencana  karir  merupakan  tiga hal  penting  dalam  perencanaan  karir. Perencanaan  karir  berkaitan  erat  dengan keyakinan  diri  dalam  pengambilan  kepu- tusan  karir,  menetapkan  harapan  dan tujuan karir (Creed & Rogers, 2010). Dengan demikian,  intervensi  yang  sesuai  untuk permasalahan rendahnya  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  pada  siswa adalah  intervensi  perencanaan  karir.  Ditin- jau dari perspektif sosial kognitif, intervensi ini  merupakan  bagian  dari  faktor  ling- kungan yang berperan untuk memengaruhi faktor  personal,  yakni  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  pada  siswa, agar lebih meningkat.
Menurut  Jaffe  dan  Scott  (Kummerow, 1991),  perencanaan  karir  adalah  proses bertahap yang meliputi: menilai diri sendiri, mengeksplorasi  peluang,  menyusun  renca- na  kari,  melakukan  tindakan  (implemen- tasi), dan mengevaluasi hasil. Teori perenca- naan  karir  Jaffe  dan  Scott  telah  terbukti dapat  meningkatkan  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  pada  maha- siswa  tingkat  akhir  (Kusumaningrum, 2012).  Beberapa  intervensi  perencanaan karir  lain  yang  juga  terbukti  meningkatkan efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir  adalah  pelatihan  perencanaan  karir (Mulyana,  2009;  Iyyasi,  2013),  kursus  karir

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR
(Scott  &  Ciani,  2008;  Fouad,  Cotter,  & Kantamneni,
2009), konseling karir (Setiawati,  2009;  Yulianto,  2012),  dan group training (Wang,  Zhang,  &  Shao,  2010).  Dari sini  diketahui  bahwa  intervensi  perenca- naan  karir  memang  dapat  meningkatkan efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir.
Peneliti  pada  penelitian  ini,  memilih menggunakan  pelatihan  perencanaan  karir sebagai  teknik intervensi  untuk  meningkat- kan  efikasi  diri  dalam  pengambilan  kepu- tusan  karir.  Pelatihan  merupakan  metode pembelajaran  yang  bertujuan  untuk  meng- ubah  aspek  kognitif,  afektif,  serta  hasil keterampilan  dan  keahlian  (Kirkpatrick dalam  Salas  &  Browers,  2001).  Oleh  kare- nanya  penggunaan  teknik  pelatihan  dipan- dang  tepat  karena  efikasi  diri  merupakan determinan  kognitif  yang  memengaruhi perilaku pengambilan keputusan karir.
Witko, Bernes, Magnusson, dan Bardick (2005) mengungkapkan bahwa perencanaan karir  penting  diberikan  pada  siswa  SMA. Apabila siswa tidak merencanakan karirnya dengan  baik,  maka  ada  konsekuensi  kega- galan  di  masa  depan  (Trusty,  Niles,  &
Carney,  2005).  Dengan  demikian,  semakin dini  siswa  SMA  diberikan  pendampingan karir,  maka  akan  semakin  siap  dan  yakin pula siswa dalam menentukan studi lanjut- nya.  Oleh  karenanya,  penelitian  ini  meng- ambil subjek siswa kelas XI.
Modul  pelatihan  ini  disusun  berdasar- kan  teori  perencanaan karir  Jaffe  dan  Scott. Pada pelatihan yang diberi nama “PLANS” ini,  terdapat  lima  sesi  pelatihan  yaitu;  (1) analisis  diri,  (2)  wawasan  karir,  (3)  pene- tapan  tujuan  dan  perencanaan  karir,  (4) implementasi  atau  rencana  tindakan,  dan (5)  evaluasi.  Adapun  metode  pembelajaran yang digunakan adalah observational learning (belajar  melalui  pengamatan)  milik Bandura.  Dengan  metode  ini,  individu memperoleh keterampilan kognitif dan pola perilaku  baru  dengan  cara  mengamati performansi  orang  lain.  Pelatihan  ini  juga menggunakan  empat  sumber  informasi efikasi  diri.  Gambar  1  adalah  kerangka pemikiran penelitian.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui  pengaruh  pelatihan  perencana- an  karir  “PLANS”  dalam  meningkatkan efikasi  diri  pengambilan  keputusan  karir
Permasalahan efikasi diri Pendampingan karir sedini siswa mungkin   Pelatihan Perencanaan kelas XI dan XII dalam Karir “PLANS” bagi siswa kelas XI Efikasi diri pengambilan keputusan Terdiri dari 5 sesi utama siswa kelas XI karir Analisis Diri dalam Siswa merasa ragu dengan Wawasan karir pengambilan pilihan karirnya, karena Penetapan tujuan dan keputusan -  tidak yakin dengan perencanaan karir karir kemampuannya Implementasi/ Rencana Tindakan meningkat -  kurang informasi karir Evaluasi -  tidak bisa menetapkan Metode belajar : observational tujuan dan rencana learning karir Menggunakan 4 sumber informasi Gambar 1. Kerangka Pemikiran Penelitian
pada  siswa  kelas  XI.  Secara  praktis,  pene- litian  ini  bermanfaat  untuk  mengatasi permasalahan  ketidakyakinan  siswa  kelas XI  dalam  menetapkan  pilihan karirnya dan juga modul pelatihan “PLANS” dapat digu- nakan untuk mengatasi permasalahan seru- pa. Hipotesis penelitian ini adalah pelatihan “PLANS”  dapat  meningkatkan  efikasi  diri dalam  pengambilan  keputusan  karir  pada siswa kelas XI.

## Metode
Identifikasi  dan  Definisi  Operasional  Variabel Penelitian
Variabel  tergantung  dalam  penelitian ini  adalah  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan  karir.  Efikasi  diri  dalam  peng- ambilan  keputusan  karir  adalah  keyakinan individu  bahwa  ia  mampu  melakukan tugas-tugas  terkait  dengan  membuat  kepu- tusan  karir  secara  tepat.  Karir  yang  dimak- sud dalam penelitian ini adalah studi lanjut siswa  setelah lulus  dari  jenjang  pendidikan SMA, yakni pilihan program studi di pergu- ruan tinggi.
Variabel  bebas  dalam  penelitian  ini adalah pelatihan perencanaan karir “PLANS”.  Pelatihan  Perencanaan  Lanjut Studi  (“PLANS”)  merupakan  pelatihan perencanaan  karir  yang  disusun  berdasar- kan  teori  tahapan  perencanaan  karir  Jaffe dan  Scott.  Terdapat  lima  sesi  utama  pela- tihan  “PLANS”  yaitu,  (1)  analisis  diri,  (2) wawasan  karir,  (3)  penetapan  tujuan  dan perencanaan  karir,  (4)  rencana  tindakan, dan  (5)  evaluasi.  Pelatihan  “PLANS”  ini menggunakan  metode observational  learning dan  sumber-sumber  efikasi  diri  dalam pelaksanaan  aktivitasnya.  Pelatihan  ber- langsung  selama  dua  hari  dengan  total waktu 11 jam.

## Subjek
Subjek penelitian adalah 20 siswa SMA Negeri X dan 20 siswa SMA Negeri Y Kota Yogyakarta  yang  memiliki  skor  efikasi  diri dalam  pengambilan  keputusan  karir  de- ngan kategori sedang. Siswa SMA Negeri X merupakan  kelompok  eksperimen,  semen- tara  siswa  SMA  Negeri  Y  merupakan kelompok  kontrol.  SMA  Negeri  X  dan  Y merupakan  sekolah  yang  setara  baik  dari segi akreditasi dan jumlah siswa yang dite- rima di Perguruan Tinggi Negeri.
Pemilihan subjek untuk masing-masing kelompok  eksperimen  dan  kontrol  berlan- daskan hasil screening pada beberapa kelas XI  program  IPA  di  SMA  Negeri  X  dan  Y menggunakan  skala  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir.  Dalam  pro- ses  penelitian,  terdapat  beberapa  siswa yang  tidak  hadir  saat  pengukuran  maupun perlakuan.  Total  subjek  penelitian  berjum- lah  16  siswa  untuk  kelompok  eksperimen dan 18 siswa untuk kelompok kontrol.

## Instrumen Penelitian
Instrumen  pengukuran  yang  diguna- kan adalah skala efikasi diri dalam pengam- bilan  keputusan  karir.  Skala  ini  disusun berdasarkan dimensi efikasi diri yang dike- mukakan  Bandura  (1997),  yakni level (ting- kat  kesulitan), generality (rentang  keluasan bidang),  dan strength (tingkat  kekuatan). Model  penskalaan  yang  digunakan  dalam skala  ini  adalah  summated  ratings  (Likert). Pengujian  validitas isi  skala  dilakukan  oleh professional  judgement (psikolog).  Dari  36 aitem  yang  diuji  cobakan  terhadap  163 siswa  kelas  XI,  terdapat  dua  aitem  yang gugur  karena  besaran  indeks  daya  beda aitemnya kurang dari  0,30. Dengan demikian, total aitem yang sahih berjumlah 34  aitem  dengan  indeks  daya  beda  aitem berkisar dari 0,311-0,727. Koefisien
reliabilitas dari skala ini dinyatakan dengan nilai Alpha  Cronbach sebesar  0,941.  Karena

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR
subjek penelitian dikenai empat kali pengu- kuran, maka untuk meminimalisir ancaman testing  effect,  aitem  dalam  skala  selalu diacak pada setiap pengukuran.

## Desain Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  desain kuasi eksperimen, the untreated control group design  with  dependent  pretest  and  post  test samples  using  double  pretest .  Adanya pretest dan kelompok pembanding memungkinkan pemeriksaan  akan  ancaman  tertentu  terha- dap validitas menjadi lebih mudah (Shadish,  Cook,  &  Campbell,  2002).  Dalam penelitian  ini, pretest dilakukan  dua  kali untuk  meminimalisir  adanya  ancaman maturasi terhadap validitas internal. Setelah pemberian perlakuan, akan dilakukan follow up untuk  mengetahui  efek  pelatihan  terha- dap  subjek  penelitian  setelah  jangka  waktu tertentu.  Dengan  pertimbangan  etika,  ke- lompok  kontrol  akan  mendapatkan  perla- kuan  setelah  penelitian  selesai  ( waiting  list group ).  Desain  penelitian  dapat  digambar- kan sebagai seperti pada Gambar 2.
NR O1 O2 XO3 O4 NR O1 O2 O3 O4 Gambar 2. Desain Eksperimen
Keterangan:
NR = Nonrandom assignment O3 = Post test O1 = Pretest I O4 = Follow up O2 = Pretest II X
= Perlakuan

## Intervensi
Intervensi  yang  diberikan  berupa  pela- tihan perencanaan karir dengan nama Pela- tihan  “PLANS”.  Nama  ini  dipilih  karena sebagai  kata  PLANS  menggambarkan  akti- vitas  merencanakan  yang  merupakan  inti dari  kegiatan  pelatihan.  Kata  PLANS  juga
singkatan  dari  Perencanaan  Lanjut  Studi yang  menggambarkan  spesifikasi  pelatihan ini,  yakni  pelatihan  perencanaan  pendidik- an lanjut bagi siswa SMA. Modul pelatihan disusun  berdasar  teori  perencanaan  karir Jaffe  dan  Scott  (Kummerow,  1991).  Materi pelatihan  meliputi;  (1)  analisis  diri,  (2) wawasan  karir,  (3)  penetapan  tujuan  dan perencanaan  karir,  (4)  implementasi  atau rencana  tindakan,  dan  (5)  evaluasi.  Pengu- jian  validitas  isi  modul  dilakukan  oleh professional judgment . Selanjutnya, dilakukan uji coba modul pada 10 siswa SMA kelas XI. Dari  hasil  uji  coba,  dilakukan  revisi  modul terkait  alokasi  waktu  kegiatan  dan  alur penyampaian materi.  Metode  yang  diguna- kan  dalam  pelatihan  adalah  tugas  individu (mengisi  lembar  kerja),  diskusi  kelompok, permainan, dan ceramah.

## H a s i l
Berdasarkan  hasil  analisis  skor  efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir diperoleh  hasil  statistik  deskriptif  seperti terlihat pada Gambar 3.
Gambar  3  menunjukkan  bahwa  rerata skor pretest I  kelompok  eksperimen  dan kontrol  tidak  berbeda  jauh.  Begitu  juga untuk skor pretest II. Dari data di atas juga tampak bahwa rerata skor pretest I ke rerata skor pretest II  baik  pada  kelompok  ekspe- rimen  maupun  kelompok  kontrol  tidak banyak mengalami perubahan. Saat dilaku- kan pengukuran post test dan follow up , skor rerata  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan karir pada kelompok eksperimen lebih  tinggi  daripada  kelompok  kontrol. Berdasarkan  uraian  data  di  atas  dapat disimpulkan  bahwa  terjadi  peningkatan rerata  skor  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan  karir  pada  kelompok  ekspe- rimen.
130
128.38
125
125.31 120
Eksperimen 115 Kontrol 110 109.11 109.69 109.94 108.83 107.72 105 107 Pretest I Pretest II Posttest Follow up
Gambar 3. Grafik Rerata Skor Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol

## Uji Hipotesis
Sebelum  menguji  hipotesis  penelitian, dilakukan  uji  homogenitas  untuk  menge- tahui  apakah  kovarian  skor  efikasi  dalam pengambilan  keputusan  karir  antara  kedua kelompok homogen atau tidak. Berdasarkan hasil  analisis  didapat  nilai Box’s  M sebesar 0,468  ( p >0,05).  Hasil  ini  menunjukkan  bah- wa  kovarian  skor  efikasi  diri  dalam  peng- ambilan  keputusan  karir  antara  kedua kelompok  adalah  homogen.  Uji  hipotesis dilakukan  dengan  mixed  anova  dengan melihat tabel  tests  of  within-subject  effects . Ringkasan  hasil  analisis  disajikan  pada Tabel 1.
Baris time*group pada  Tabel  3  menun- jukkan  hasil F =18,854  ( p <0,01).  Hal  ini mengindikasikan  adanya  interaksi  antara waktu  (pre  I-pre  II- post-follow )  dan  g roup (eksperimen-kontrol).  Adanya  interaksi  ini menunjukkan bahwa perubahan skor pretest
I dan pretest II menuju post test dan follow up pada kedua kelompok (eksperimen-kontrol) adalah berbeda secara signifikan.

## Uji Lanjutan
Uji  lanjutan  dimaksudkan  untuk  me- ngetahui  pasangan  kelompok  mana  yang mengalami  perbedaan  dengan  melihat  seli- sih  rerata  skor  dari  tiap  pengukuran  pada kelompok eksperimen dan kontrol (Tabel 2).
Pada  kelompok  eksperimen,  semua skor mean  difference (MD)  bertanda  negatif. Hal  ini  mengindikasikan  adanya  pening- katan  skor  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan  karir  pada  kelompok  eksperi- men.  Semua  peningkatan  tersebut  signi- fikan, kecuali pada peningkatan skor pretest I  ke pretest II  dan post  test ke follow  up . Dalam eksperimen ini, double pretest diguna- kan  untuk  meminimalisir  ancaman  matu- rasi.  Tidak  signifikannya  peningkatan  yang

## Tabel 1
Ringkasan  Uji  Hipotesis  Within-Subject  pada  Efikasi  Diri  dalam  Pengambilan  Keputusan Karir
Source Type III Sum of Squares Df Mean Square F Sig. Partial Eta Squared Time 3235,041 2,475 1306,919 22,208 0,000 0,410 time * group 2746,512 2,475 1109,559 18,854 0,000 0,371 Error(time) 4661,451 79,210 58,849
terjadi  pada  skor  pretest  I  ke pretest II (MD1=  -2,688; p >0,05)  membuktikan  tidak adanya  efek  maturasi.  Pada  peningkatan skor  post  test  ke follow  up ,  hasil  yang  tidak signifikan  mengindikasikan  bahwa  efek pelatihan  “PLANS”  masih  dapat  dirasakan kelompok  eksperimen  pada  saat  pengu- kuran follow  up ,  yakni  dua  minggu  dari waktu  pelaksanaan  pelatihan.  Sementara pada  kelompok  kontrol,  tidak  ada  peru- bahan skor yang berarti. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa pelatihan “PLANS”  dapat  meningkatkan  efikasi  diri dalam  pengambilan  keputusan  karir  pada kelompok  eksperimen  secara  signifikan. Sumbangan  efektif  pelatihan  pada  kelom- pok eksperimen dilihat dari nilai partial eta squared ,  yakni  0,730.  Artinya,  pelatihan “PLANS”  yang  diberikan  pada  kelompok eksperimen  memberikan kontribusi  sebesar 73%  terhadap  perubahan  efikasi diri  dalam pengambilan keputusan karir.

## Analisis  Peningkatan  Skor  Efikasi  Diri  dalam Pengambilan Keputusan Karir
Dalam penelitian ini, efikasi diri dalam pengambilan keputusan karir diukur berda- sarkan  tiga  dimensi,  yakni level,  generality ,
dan strength . Hasil analisis sebelumnya jelas menunjukkan bahwa skor efikasi diri dalam pengambilan  karir  pada  kelompok  eksperi- men  mengalami  peningkatan  yang  signifi- kan  setelah  mengikuti  pelatihan  “PLANS”. Peningkatan  skor  tersebut  dilihat  secara keseluruhan, yakni melalui skor total efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir. Oleh karenanya, dilakukan analisis lanjutan untuk  mengetahui  dimensi  dari  efikasi  diri yang  mengalami  perubahan  paling  besar (Tabel 3).
Tabel  3  menunjukkan  bahwa  nilai  seli- sih  yang  paling  besar  antara  rata-rata  skor pretest II  dengan  skor post  test adalah  pada dimensi  level.  Artinya,  peningkatan  yang paling  besar  pada  skor  efikasi  diri  dalam pengambilan  karir  adalah  pada  dimensi level.  Dimensi  level  menggambarkan  keya- kinan  inividu  akan  kemampuannya  untuk menyelesaikan  tugas  pada  tingkatan  kesu- litan tertentu.

## Hasil Cek Manipulasi (Pengetahuan Perencana- an Karir)
Pengetahuan tentang perencanaan karir pada  peserta  pelatihan  diungkap  menggu- nakan tes esai yang berisi enam pertanyaan

## Tabel 2
Uji Lanjutan Selisih Rerata Skor dan Sumbangan Efektif
Group Time (I) Time (J) Mean Difference (I-J) Sig. Partial Eta Squared Kelompok Pre I Pre II -2,688 0,271 0,730 Eksperimen Post -18,312 0,000 Follow -21,375 0,000 Pre II Post -15,625 0,000 Follow -18,688 0,000 Post Follow -3,062 0,147 Kelompok Kontrol Pre I Pre II 1,389 0,544 0,061 Post -0,833 0,760 Follow 0,278 0,917 Pre II Post -2,222 0,229 Follow -1,111 0,652 Post Follow 1,111 0,571
tentang  perencanaan  karir.  Skor pretest dan post  test pengetahuan  perencanaan  karir dianalisis  menggunakan  Wilcoxon  Signed Ranks Test. Berdasarkan hasil analisis dike- tahui bahwa semua skor post test lebih besar daripada  skor  pretestnya  dimana  nilai asymp.sig =0,000  ( p <0,01).  Artinya,  terdapat peningkatan  yang  signifikan  pada  skor pengetahuan  perencanaan  karir  peserta setelah mengikuti pelatihan “PLANS”.

## Diskusi
Hasil  analisis  data  penelitian  menun- jukkan  adanya  perbedaan  skor  efikasi  diri dalam  pengambilan  keputusan  karir  yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kontrol (Efikasi = 18,854; p <0,01). Kelompok eksperimen menunjukkan peningkatan skor efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir  setelah  diberi  pelatihan  “PLANS”. Sementara  pada  kelompok  kontrol,  tidak terjadi  perubahan  yang  berarti  pada  skor efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir.  Skor  efikasi  diri  dalam  pengambilan keputusan karir pada kelompok eksperimen mengalami  cukup  banyak  peningkatan dengan selisih rerata skor pretest II dan post test sebesar -15,625. Dari sini tampak bahwa pelatihan  “PLANS”  dapat  meningkatkan efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir  pada  kelompok  eksperimen  secara signifikan.
Pada kelompok eksperimen dan kontrol, perubahan skor pretest I ke pretest II tidak  signifikan.  Artinya,  sebelum  pem- berian  perlakuan,  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  pada  kedua kelompok  tidak  mengalami  perubahan yang  berarti.  Dengan  demikian,  validitas internal  dari  penelitian  ini  cukup  terjaga karena ancaman maturasi tidak terjadi pada kedua  kelompok.  Hasil  ini  semakin  mem- perkuat  bahwa  peningkatan  yang  terjadi pada kelompok eksperimen memang dikarenakan  pemberian  perlakuan  yakni, pelatihan “PLANS”. Kontribusi yang diberi- kan  pelatihan  “PLANS”  terhadap  perubah- an efikasi diri dalam pengambilan keputus- an  karir  sebesar  73%.  Efek  pemberian  pela- tihan  “PLANS”  masih  dialami  kelompok eksperimen selama dua minggu dari waktu pelatihan.
Berdasarkan  hasil  analisis,  skor  efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir pada  kelompok  eksperimen  mengalami paling  banyak  peningkatan  pada  dimensi level.  Bandura  (1997)  menjelaskan  bahwa dimensi  level  menggambarkan  keyakinan individu  akan  kemampuannya  untuk  me- nyelesaikan  tugas  pada  tingkatan  kesulitan yang  berbeda.  Dalam  hal  ini,  setiap  indi- vidu  memiliki  persepsi  yang  berbeda terhadap tingkat kesulitan dari suatu tugas. Dengan  demikian,  efikasi  diri  pada  setiap individu  berbeda-beda,  dapat  saja  terbatas

## Tabel 3
Peningkatan  Skor  Efikasi  Diri  dalam  Pengambilan  Keputusan  Karir  pada  Kelompok  Eksperimen Ditinjau dari Dimensinya
Dimendi Dimensi Dimensi Level Generality Strength Rata-rata skor 34.13 35.13 40.25 pretest II Rata-rata skor 40.25 40.06 45.00 post test Selisih 6.13 4.75 4.75

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR
pada  tuntutan  tugas  yang  mudah,  sedang, atau sulit.
Dalam  penelitian  ini,  dimensi  level memiliki  dua  indikator  yakni,  keyakinan individu  dalam  menghadapi  tugas  yang sulit dan keyakinan individu dalam meren- canakan  tugas  terkait  pengambilan  kepu- tusan  karir.  Karena  dimensi  level  ini berkaitan  erat  dengan  persepsi  seseorang akan  suatu  tugas,  maka  persepsi  individu terhadap  tugas  pengambilan  keputusan karir  akan  memengaruhi  respon  jawaban individu  dalam  mengisi  skala.  Dengan demikian,  peningkatan  skor  dimensi  level ini  berkaitan  dengan  persepsi  kelompok eksperimen  terhadap  tugas  pengambilan keputusan  karir.  Setelah  mengikuti  pela- tihan  “PLANS”,  kelompok  eksperimen lebih  mampu  lagi  untuk  mempersepsikan pengambilan  keputusan  karir  bukan  seba- gai tugas yang sulit.
Kelompok  eksperimen  dapat  memiliki persepsi  bahwa  pengambilan  keputusan karir  bukanlah  tugas  yang  sulit  karena selama  proses  pelatihan  “PLANS”,  mereka mendapatkan  wawasan  tentang  perencana- an  karir.  Berdasarkan  hasil  cek  manipulasi, diketahui bahwa pengetahuan peserta akan perencanaan  karir  mengalami  peningkatan secara  signifikan  setelah  mengikuti  pela- tihan  “PLANS”.  Selama  pelatihan,  peserta diajak  untuk  tidak  hanya  mengetahui tahapan  perencanaan  karir  namun  juga membuat  perencanaan  karir.  Karena  telah berproses  membuat  perencanaan  karir, dimana  salah  satu  tahapannya  adalah menetapkan  pilihan  program  studi  di Perguruan  Tinggi,  peserta  pun  menjadi lebih mampu untuk mempersepsikan peng- ambilan  keputusan  karir  bukan  sebagai tugas yang sulit untuk dilakukan. Hal inilah yang  kemudian  membuat  keyakinan  diri kelompok  eksperimen  dalam  mengambil keputusan karir mengalami peningkatan.
Persepsi  merupakan  bagian  dari  faktor kognitif  seseorang.  Bandura  (1986),  meng- ungkapkan  bahwa  efikasi  diri  merupakan determinan  kognitif  yang  memengaruhi pembentukan  perilaku  dimana  salah  satu proses dalam efikasi diri pun adalah proses kognitif.  Dengan  demikian,  efikasi  diri seseorang  dapat  diubah  melalui  kognitif- nya. Hal ini menjelaskan mengapa persepsi peserta  pelatihan  bahwa  pengambilan keputusan  karir  bukanlah  tugas  yang  sulit dapat  memengaruhi  efikasi  diri  dalam pengambilan keputusan karir.
Berdasarkan  perspektif  sosial  kognitif, pelatihan  “PLANS”  ini  merupakan  bagian dari faktor lingkungan yang berperan untuk memengaruhi faktor personal, yakni efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir pada  siswa,  agar  lebih  meningkat.  Dalam pelatihan  “PLANS”,  peserta  diajak  untuk memahami  perencanaan  karir  melalui  lima sesi  utama  dengan  berbagai  aktivitas, seperti games ,  ceramah,  diskusi  kelompok, dan  tugas  individu  (mengisi  lembar  kerja). Selama  pelatihan,  para  peserta  tampak cukup  antusias  mengikuti  keseluruhan aktivitas.
Secara keseluruhan, rangkaian aktivitas dalam  pelatihan  “PLANS”  memfasilitasi peserta untuk berinteraksi dengan faktor di luar dirinya. Adanya interaksi ini kemudian menimbulkan pengaruh pada diri individu, yakni  individu  mampu  mengidentifikasi kemampuan  dan  minat  dirinya,  mencari informasi  program  studi,  menetapkan  tuju- an, membuat rencana karir, dan melakukan evaluasi.  Hal  ini  sejalan  dengan  yang disampaikan  Leigh  (2006),  yakni  pelatihan perencanaan  karir  memungkinan  peserta untuk  mengidentifikasi,  mendiskusikan, merencanakan,  dan  mengeksplorasi  tujuan karir mereka.
Pemberian  pelatihan  “PLANS”  tidak hanya membuat peserta mampu mengiden- tifkasi  kemampuan  diri  dan  minatnya,
namun  juga  dan  mampu  menganalisis kecocokan  antara  potensi-minat  dengan peluang  dari  program  studi  yang  diminati dengan  mempertimbangkan  faktor  pendu- kung  dan  penghambatnya.  Adanya  bim- bingan  dari  co-trainer  dan  dukungan  dari teman-teman  membuat  individu  pada akhirnya  yakin  untuk  menetapkan  pilihan program  studinya.  Keyakinan  diri  ini semakin  dikuatkan  dengan  penyusunan rencana  karir  seperti  jadwal  harian,  jadwal belajar, dan sebagainya. Dari sini tergambar bahwa  pelatihan  “PLANS”  memberikan pengaruh  dalam  meningkatkan  efikasi  diri dalam pengambilan keputusan karir.
Setelah  mengikuti  pelatihan  “PLANS”, para  peserta  menjadi  lebih  yakin  untuk mengambil  keputusan  dalam  memilih  pro- gram  studi,  mempunyai  gambaran  lebih jelas  tentang  program  studi  di  Perguruan Tinggi,  dan  menjadi  lebih  terarah  karena telah  punya  tujuan. Efikasi  diri  yang  tinggi dalam  pengambilan  keputusan  karir  akan menurunkan  kesulitan  individu  dalam membuat  keputusan  karir  dan  meningkat- kan  kejelasan  memilih  jurusan  dalam bidang  pendidikan  (Wolfe  &  Betz,  2004; Stone,  2006;  Sawitri,  2009).  Hal  in  tampak terjadi  pada  kelompok  eksperimen.  Salah satunya  adalah SY . SY mengungkapkan bahwa setelah mengikuti pelatihan “PLANS”,  ia  mantap  menetapkan  tujuan program  studi,  yaitu  Psikologi  dan  Gizi Kesehatan.
Keberhasilan  pelatihan  perencanaan karir “PLANS” dalam meningkatkan efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir pada  kelompok  eksperimen  sejalan  dengan hasil  penelitian  Kusumaningrum  (2012), yakni  workshop  bimbingan  karir  yang disusun  berdasarkan  teori  perencanaan karir  Jaffe  dan  Scott  dapat  meningkatkan efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir pada mahasiswa tingkat akhir. Semua sesi  pelatihan  “PLANS”  disusun  berdasar-
kan  tahapan  perencanaan  karir  Jaffe  dan Scott  (dalam  Kummerow,  1991).  Dengan demikian,  penggunaan  konsep  teori  peren- canaan  karir  Jaffe  dan  Scott  sebagai  acuan penyusunan  modul  pelatihan  “PLANS” merupakan  salah  satu  elemen  yang  berpe- ran  penting  dalam  meningkatkan  efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir pada kelompok eksperimen.
Peningkatan  skor  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  pada  kelom- pok  eksperimen  juga  dapat  terjadi  karena penggunaan  metode  pelatihan  sebagai teknik  intervensi.  Metode  pelatihan  efektif digunakan untuk  meningkatkan efikasi diri khususnya  permasalahan  karir  (Teuscher, 2003;  Hoelscher,  Havward,  Ertl,  &  Goddet, 2008;  Wang,  Zhang,  &  Shao,  2010).  Peng- gunaan  metode  pelatihan  memang  sesuai untuk meningkatkan efikasi diri yang meru- pakan  determinan  kognitif  (Kirkpatrick dalam  Salas  &  Browers,  2001).  Oleh  kare- nanya,  elemen  kedua  yang  berperan  dalam peningkatan  skor  efikasi  diri  dalam  peng- ambilan  keputusan  karir  pada  kelompok eksperimen  adalah  penggunaan  teknik intervensi pelatihan.
Elemen  ketiga  adalah  penggunaan  me- tode observational  learning dalam  pelatihan “PLANS”.  Penggunaan  metode  ini  memfa- silitasi  pelatihan  sebagai  faktor  lingkungan untuk memengaruhi faktor personal. Hal ini karena dalam observational learning , individu belajar  dari  proses  mengamati  orang  lain. Dengan  demikian,  ada  interaksi  antara individu  (faktor  personal)  dengan  orang lain  (faktor  lingkungan),  meliputi  peserta yang  lain, trainer , co-trainer ,  dan  video. Faktor  lingkungan  ini  memengaruhi  indi- vidu  melalui  berbagai  macam  aktivitas seperti  ceramah,  diskusi,  tayangan  video, permainan, dan penugasan lembar kerja.
Proses observational  learning dalam pelatihan  “PLANS”  dapat  dicapai  dengan baik melalui empat tahapan yaitu attentional

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR
processes,  retention  processes,  production  pro- cesses ,  dan motivational  processes (Bandura, 1986).  Adanya  aktivitas  diskusi  kelompok dengan  dipandu co-trainer untuk  tiap kelompok  pada  pelatihan  “PLANS”  mem- buat  proses observational  learning berjalan lebih  intensif.  Para  peserta  dapat  saling berdiskusi dan bertanya pada co-trainer . Hal ini  membuat  peserta  dapat  melakukan tahapan  perencanaan  karir  secara  lebih maksimal. Peserta pun mendapat dukungan dari peserta lain sehingga menambah keya- kinan dan kemantapan tentang studi lanjut- nya.  Peserta  pelatihan  merupakan  siswa kelas XI IPA dengan skor efikasi diri tergo- long  sedang.  Kesetaraan  kondisi  ini  mem- buat  proses  observational  learning  berjalan efektif.
Proses belajar pada setiap peserta tidak lepas  dari  pembentukan  keyakinan  itu sendiri.  Penggunaan  metode  pelatihan  dan observational learning terbukti dapat mem- berikan  sumber-sumber  informasi  efikasi sehingga  efikasi  diri  individu  dapat  me- ningkat  (Suharjana,  2007;  Iyyasi,  2013; Islawati,  2014).  Dalam  penelitian  ini,  peng- gunaan  keempat  sumber  informasi  terapli- kasi dalam berbagai aktivitas, seperti games , tugas  individu  (mengisi  lembar  kerja), diskusi  kelompok,  dan  ceramah.  Sumber informasi  efikasi  diri yang  diterima  peserta pada  proses observational  learning inilah yang  juga  memengaruhi  peningkatan  efi- kasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir pada kelompok eksperimen.
Proses  pelatihan  “PLANS”  membuat para  peserta  memandang  pengambilan keputusan  bukan  sebagai  tugas  yang  sulit sehingga  menjadi  lebih  yakin  untuk merencanakan  karirnya.  Selain  itu,  para peserta  juga  mempersepsi  dirinya  mampu bertahan  dan  mencari  solusi  saat  menemui hambatan.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa keseluruhan  aktivitas  dalam  pelatihan “PLANS”  sebagai  faktor lingkungan  berpe-
ngaruh  terhadap  efikasi  diri  dalam  peng- ambilan  keputusan  karir  individu.  Meski- pun  begitu,  di  luar  pelatihan  “PLANS”, tetap  ada  pengaruh  dari  lingkungan  lain sebagaimana  penjelasan  Bandura  tentang triadic  reciprocality .  Oleh  karenanya,  akan lebih  baik  apabila  setelah  mengikuti  pela- tihan  “PLANS”,  para  peserta  memilih ling- kungan  yang  dapat  mempertahankan  dan bahkan  semakin  memperkuat  keyakinan dirinya.
Keterbatasan  penelitian  ini  terletak pada  instrumen  pengukuran  efikasi  diri dalam pengambilan keputusan karir. Model penskalaan  dan  instruksi  tes  yang  tidak memberikan  keterangan  waktu  yang  jelas memungkinkan  subjek  untuk  memberikan respons  terhadap  pernyataan  yang  tersedia atas dasar interpretasi waktu yang berbeda. Padahal,  efikasi  diri  merupakan  kondisi psikologis  yang  relatif  dapat  berubah  se- hingga  ketika  seseorang  merefleksikan efikasi  dirinya  pada  satu  waktu  tertentu sangat  mungkin  hal  itu  merupakan  aku- mulasi dari berbagai hal yang telah dialami individu entah dalam rentang waktu berapa lama.  Menurut  Bandura  (1997),  untuk menyusun  skala  efikasi  diri  sebaiknya disesuaikan  dengan  dimensi  efikasi  diri yang akan diukur sehingga sangat mungkin format  skala  untuk  tiap  dimensi  berbeda. Hal  inilah  yang  kemudian  menjadi  salah satu  keterbatasan  yang  berkaitan  dengan validitas  internal  penelitian  ini. Causal inference dari  eksperimen  akan  menyakin- kan  apabila  instrumen  pengukuran  yang digunakan terpercaya. Dalam penelitian ini, causal  inference akan  semakin  kuat  apabila alat ukur (skala) yang digunakan juga lebih baik.
Keterbatasan  yang  kedua  adalah  peng- gunaan  non  random  dalam  penempatan subjek penelitian ke dalam kelompok ekspe- rimen dan kelompok kontrol (desain peneli- tian  quasi  experiment).  Shadish,  Cook,  dan
Campbell  (2002)  mengungkapkan  bahwa saat penempatan subjek ke dalam kelompok eksperimen  dan  kontrol  tidak  dilakukan secara  acak,  maka  diduga  akan  muncul beberapa  ancaman terhadap  validitas inter- nal  eksperimen,  seperti selection-maturation, selection-instrumentation,  selection-regression , dan selection-history .  Dalam  penelitian  ini, peneliti  telah  mempertimbangkan  karakte- ristik  sekolah  sebagai  bentuk  kesetaraan subjek  penelitan,  menggunakan double pretest untuk meminimalisir ancaman matu- ritas,  dan  mengacak  aitem  dalam  skala  un- tuk  meminimalisir testing  effect .  Meskipun begitu,  peneliti  tidak  dapat  mengontrol variabel-variabel  lain  yang  dapat  meng- ancam  validitas  internal  eksperimen.  Cook dan Campbell (1979) menyampaikan bahwa random  assignment atau desain  randomized experiment memberikan  kemudahan  pada peneliti untuk mengatasi berbagai ancaman terhadap  validitas  internal  sehingga  causal inference  dalam  eksperimen  dapat  lebih kuat.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  penggu- naan  desain quasi  experiment (penempatan subjek ke dalam kelompok eksperimen dan kontrol  dilakukan  secara  non  random) dalam  penelitian  ini  merupakan  salah  satu keterbatasan dari penelitian.

## Kesimpulan
Hasil  analisis  menunjukkan  adanya peningkatan  skor  efikasi  diri  dalam  peng- ambilan  keputusan  karir  pada  kelompok eksperimen  setelah  mengikuti  pelatihan “PLANS”.  Peningkatan  skor  paling  besar terjadi pada dimensi level. Peningkatan skor pada  dimensi  level  ini  berkaitan  dengan persepsi  kelompok  eksperimen  terhadap tugas  pengambilan  keputusan  karir.  Proses pelatihan  “PLANS”  membuat  para  peserta lebih mampu untuk mempersepsikan peng- ambilan  keputusan  karir  bukan  sebagai tugas  yang  sulit  dilakukan.  Hal  ini  pun membuat  kelompok  eksperimen  menjadi
lebih  yakin  akan  kemampuannya  untuk menghadapi  tugas  pengambilan  keputusan karir.
Pada  kelompok  kontrol,  keempat  skor efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir ( pretest I, pretest II, post test , dan follow up )  tidak  mengalami  perubahan  yang signifikan. Hasil analisis juga menunjukkan bahwa  skor pretest I  dan pretest II  pada kelompok eksperimen tidak berubah secara signifikan.  Artinya,  tidak  terjadi  ancaman maturitas pada penelitian ini. Dengan demi- kian,  hipotesis  penelitian  ini  terbukti  yaitu, pelatihan  “PLANS”  dapat  meningkatkan efikasi  diri  dalam  pengambilan  keputusan karir pada siswa kelas XI dengan kontribusi sebesar  73%.  Efek  pemberian  pelatihan “PLANS”  dapat  bertahan  selama  dua minggu.

## Saran
Pelatihan  “PLANS”  dapat  digunakan untuk  meningkatkan  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  pada  siswa kelas  XI.  Oleh  karenanya,  disarankan  bagi pihak  sekolah  agar  bekerja  sama  dengan psikolog  yang  berkompeten  untuk  membe- rikan  pelatihan  ( training  for  trainers )  pada Guru  BK.  Kegiatan  ini  bertujuan  agar nantinya  Guru  BK  mampu  memberikan pelatihan  “PLANS”  pada  siswa.  Hal  ini memungkinkan  untuk  dilakukan  karena sebenarnya Guru BK sudah memiliki cukup wawasan tentang perencanaan karir.
Bagi  peneliti  selanjutnya,  dapat  mela- kukan  penelitian  serupa  dengan  mengatasi kelemahan  pada  penelitian  ini.  Penelitian juga  dapat  dikembangkan  dengan  meng- ambil subjek penelitian siswa kelas XI yang memiliki  skor  efikasi  diri  dalam  pengam- bilan  keputusan  karir  tergolong  rendah.  Di samping  itu,  peneliti  selanjutnya  dapat menggunakan  modul  pelatihan  “PLANS” untuk  melakukan  upaya  prevensi  bagi siswa SMP.

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR

## Daftar Pustaka
Argyropoulou,  E.P.,  Sidiropoulou–Dima- kakou,  D.,  &  Besevegis,  E.  G.  (2007). Generalized  self-efficacy,  coping, career indecision,  and  vocational  choice  of senior  high  school  students  in  greece: implication  for  career  guidance  practi- tioners. Journal  of  Career  Development,
33 (4), 316-337.
Bandura,  A.  (1986).  Social  Foundations  of Thought and Action: A Social Cognitive Theory. New Jersey : Prentice-Hall.
Bandura,  A.  (1997).  Self  Efficacy:  The  Exer- cise of Control. New York: Freeman.
Bardick, A. D. Bernes, K. B., Magnusson, K. C.,  &  Witko,  K.  D.  (2006).  Junior  high school  student’s  plans  for  the  future. Journal  of  Career  Development,  32 ,  250- 271.
Budiningsih,  T.  E.  (2012).  Pengambilan keputusan  terhadap  perencanaan  karir ditinjau  dari  efikasi  diri  dan  ketepatan pilihan  karir  pada  remaja  SMA  Negeri Kodya  Semarang.  (Tesis  tidak  dipubli- kasikan).  Yogyakarta:  Fakultas  Psiko- logi Universitas Gadjah Mada.
Brown,  S.  D.,  &  Lent,  R.  W.  (2005).  Career Development  and  Counseling:  Putting Theory  and  Research  to  Work.  Hobo- ken: John Wiley & Son.
Cook,  T.  D.,  &  Campbell,  D.  T.  (1979). Quasi-Experimentation:  Design  &  Ana- lysis  Issues  for  Field  Settings.  Boston: Houghton Mifflin Company.
Creed,  P.,  Patton,  W.,  &  Prideaux,  L.  A. (2006).  Causal  relationship  between career  indecision  and  career  decision making  self  efficacy. Journal  of  Career Development, 33 (1), 47-65.
Creed,  P.  A.,  &  Rogers,  M.  E.  (2010).  A longitudinal  examination  of  adolescent career planning and exploration using a social  cognitive  career  theory  frame-
work. Journal  of  Adolescence,  34 (1),  163-
172.
Fouad, N., Cotter, E. W., & Kantamneni, N. (2009).  The  effectiveness  of  career  deci- sion-making  course. Journal  of  Career Assessment, 17 , 338-347.
Flores,  L.  Y.,  Ojeda,  L.,  Huang,  Y.,  Gee,  D., &  Lee,  S.  (2006).  The  relation  of acculturation,  problem-solving  apprais- al,  and  career  decision-making  self- efficacy  to  mexican  american  high school  students’  educational  goals. Journal  of  Counseling  Psychology,  53 (2), 260-266.
Gainor,  K.  A.  (2006).  Twenty-five  years  of self-efficacy  in  career  assessment  and practice . Journal of Career Assessment, 14 , 161-175.
Germeijs, V., & Verschueren, K. (2006). High school student’s career decision-making process : development and validation of the  study  choice  task  inventory. Journal of Career Assessment, 14 , 449-471.
Hirschi,  A.,  &  Lage,  D.  (2007).  The  relation of  Secondary  students  career  choice readiness to a six-phase model of career decision-making . Journal of Career Development, 34 (2), 164-191.
Hoelscher,  M.,  Hayward,  G.,  Ertl,  H.,  & Goddet,  H.  D.  (2008).  The  transition from  vocational  education  and  training to  higher  education:  a  successful  path way. Research  Paper  in  Education,  23 (2), 139-151.
Islawati,  I.  (2104). Program  “jari  peri”  untuk meningkatkan  efikasi  guru  sd  dalam mengajarkan  prevensi  kekerasan  seksual anak. (Tesis  tidak  dipublikasikan). Yogyakarta:  Fakultas  Psikologi  Univer- sitas Gadjah Mada.
Iyyasi,  F.  (2013). Pengaruh  program  “pilih- anku”  untuk  meningkatkan  efikasi  diri dalam  keputusan  pemilihan  korps  karbol AAU .  (Tesis  tidak  dipublikasikan).
Yogyakarta:  Fakultas  Psikologi  Univer- sitas Gadjah Mada.
Kummerow,  J.  M.  (1991).  New  Direction  in
Career Planning. California: CPP Book.
Kusumaningrum,  D.  S.  (2012). Pengaruh workshop  bimbingan  karir  terhadap  efikasi diri  dalam  pengambilan  keputusan  karir. (Tesis  tidak  dipublikasikan).  Yogyakar- ta: Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada.
Leigh, D. (2006). The Group Trainer’s Hand- book:  Design  and  Delivering  Training for Group. London: Kogan Page.
Mulyana, O. P. (2009). Peningkatan efikasi diri terhadap  pengambilan  keputusan  karir melalui pelatihan perencanaan karir . (Tesis tidak dpublikasikan). Yogyakarta: Fakultas  Psikologi  Universitas  Gadjah Mada.
Pappas, T. S., & Kounenou, K. (2011). Career decision  making  of  Greek  post  secon- dary  vocational  students:  the  impact  of parents  and  career  decision  making selfefficacy. Procedia Social and Behavioral Sciences, 15 , 3410– 3414.
Salas,  E.,  &  Bowers,  C.  J.  A.  (2001).  The science of training: a decade of progress. Annual Review Psychology, 52 , 471-499.
Sawitri, D. R. (2009). Pengaruh status identitas dan  efikasi  diri  keputusan  karir  terhadap keraguan  mengambil  keputusan  karir  pada siswa  SMA  kelas  12 .  (Tesis  tidak  dipu- blikasikan).  Depok:  Fakultas  Psikologi Universitas Indonesia.
Savickas,  M.  L.  (2002).  Career  construction: a  developmental  theory  of  vocational behavior. Dalam D. Brown, dkk., Career Choice and Development: Fourth Edition  (pp  149-205).  San  Fransisco: John Wiley & Son.
Scott, A. B., & Ciani, K. D. (2008). Effects of an undergraduate career class on men’s and  women’s  career  decision-making
self-efficacy  and  vocational  identity . Journal of Career Development, 34 (3), 263-
285.
Setiawati,  O.  R.  (2009). Peran  konseling  karir untuk  meningkatkan  efikasi  diri  dalam pengambilan  keputusan  karir  siswa  perem- puan SMP . (Tesis tidak dipublikasikan). Yogyakarta:  Fakultas  Psikologi  Univer- sitas Gadjah Mada.
Shadish, W. R., Cook, T. D., & Campbell, D. T.  (2002).  Experimental  and  quasi- experimental  designs  for  generalized causal  inference.  Boston:  Houghton Mifflin Company.
Stone,  A.  L.  (2006).  An  Examination  of Career  Decision-Making  in  the  Context of  Female  Offenders.  Tesis.  Virginia: Virginia Commenwealth University.
Suharjana.  (2007).  Pembelajaran  Melalui Observasi untuk Mengembangkan
Keterampilan  Fisik  dan  Tanggapan Psikologis  dalam  Olahraga. Cakrawala Pendidikan, 1 , 121 – 139
Teuscher,  U.  (2003).  Evaluation  of  decision training program for vocational guidance .  Journal  for  educational  and vocational guidance, 3 , 177-192.
Trusty, J., Niles, S. G., & Carney, J. V. (2005). Education-career  planning  and  middle school  counselor .  Professional  school counseling, 9 , 136-143.
Yulianto,  U.  (2012). Pengaruh  konseling  karir secara  kelompok  terhadap  efikasi  diri pengambilan  keputusan  studi  lanjut  pada siswa SMA . (Tesis tidak dipublikasikan). Yogyakarta:  Fakultas  Psikologi  Univer- sitas Gadjah Mada.
Wang,  J.  L.,  Zhang,  D.,  &  Shao,  J.  J.  (2010). Group  training  on  the  improvement  of college student’s career decision- making  self  efficacy. Journal  of  Health,
2 (6), 551-556.

## “PLANS”, EFIKASI DIRI,  KEPUTUSAN KARIR
Widyastuti,  R.  J.,  &  Pratiwi,  T.  I.  (2013). Pengaruh  self  efficacy  dan  dukungan sosial  keluarga  terhadap  kemantapan pengambilan  keputusan  karir  siswa.
Jurnal BK UNESA, 3 (1), 231-238.
Witko,  K.,  Bernes,  K.  B.,  Magnusson,  K.,  &
Bardick, A. D. (2005). Senior high school
career  planning:  What  student  want. Journal of Educational Inquiry, 6 , 34-49.
Wolfe,  J.  B.,  &  Betz,  N.  E.  (2004).  The relationship  of  attachment  variables  to career decision-making self efficacy and fear of commitment. The Career Develop- ment Quarterly, 52 , 363-369.