Online: https://jurnal.fk.uisu.ac.id/index.php/ibnunafis

## Jurnal Kedokteran Ibnu Nafis
ISSN 2252-6870 (Print) | ISSN 2613-9359 (Online)

## Artikel Penelitian

## HUBUNGAN TINGKAT STRES TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA ANGKATAN 2018 FK UISU DI TAHUN 2022

## THE RELATIONSHIP BETWEEN STRESS LEVEL AND SLEEP QUALITY ON CLASS 2018
STUDENTS AT THE FACULTY OF MEDICINE UISU IN 2022
Teuku Muhammad Kevin Azwar, a Tezar Samekto Darungan b
a Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, Jl. STM No. 77, Medan, Indonesia
b Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, Jl. STM No.77, Medan Indonesia
Histori Artikel

## A B S T R A K
Diterima: 17 Juni 2022 Revisi: 18 Maret 2023 Terbit: 1 Juni 2023 Stres  adalah  suatu  perasaan  yang  dialami  apabila  seseorang  menerima  tekanan.  Stres sebagai  kondisi  individu  yang  dipengaruhi  oleh  lingkungan.  Stress  dapat  dikarenakan adanya  ketimpangan  antara  tekanan  yang  dialami  individu  dengan  kemampuannya dalam  menghadapi  serta  mengatasi  tekanan  tersebut.  Individu  membutuhkan  energi yang  cukup  untuk  menghadapi  situasi  stres  agar  tidak  mengganggu  kesejahteraan mereka  Berdasarkan  survey  yang  dilakukan  kepada  10  orang  mahasiswa  tingkat  akhir yang  sedang  mengerjakan  skripsi,  didapati  beberapa  dari  mereka  mengalami  kualitas tidur  yang  buruk  seperti  durasi  tidur  yang  berkurang,  sulit  untuk  memulai  tidur,  dan sering terbangun saat tengah malam. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat stress  terhadap  kualitas  tidur  pada  Mahasiswa  FK  UISU.  Penelitian  ini  adalah penelitian  analitik  kategorik  tidak  berpasangan  dengan  desain cross  sectional (potong lintang)  yang  dilakukan  dengan  tujuan  untuk  melihat  hubungan  tingkat  stres  dengan kualitas  tidur.  Pengambilan  sampel  dilakukan  dengan  teknik total  sampling .  Dengan jumlah sampel sebanyak 145 orang. Pada penelitian menggunakan kuesioner DASS-42 untuk  mengetahui  tingkat  stress  dan  kuesioner  PSQI  untuk  mengetahui  kualitas  tidur.
Pengujian  data  menggunakan  analisis  bivariat  yang  digunakan  untuk  data  kategorik tidak berpasangan yaitu uji somers’d. Dari pengujian uji somer’s d menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat stess dengan kualitas tidur.
Kata Kunci A B S T R A C T Stress, Kualitas Tidur, DASS-42, PSQI Stress is a feeling experienced when a person receives pressure. Stress as an individual condition that is influenced by the environment. Stress conditions occur because of an imbalance between the pressures faced by individuals and the ability to deal with these pressures. Individuals need sufficient energy to deal with stressful situations so as not to interfere with their well-being. Based on a survey conducted to 10 final year students who  were  working  on  their  thesis,  it  was  found  that  some  of  them  experienced  poor sleep quality such as reduced sleep duration, difficulty initiating sleep, and often wakes up  in  the  middle  of  the  night.  This  study  aims  to  analyze  the  level  of  stress  on  sleep quality  in  UISU  Medical  Faculty  students.  This  study  is  an  unpaired  categorical analytic  study  with  a  cross  sectional  which  was  conducted with  the  aim  of examining the  relationship  between  stress  levels  and  sleep  quality.  Sampling  was  done  by  total sampling  technique.  With  a  total  sample  of  87  people.  In  this  study,  the  DASS-42 questionnaire was used to determine stress levels and the PSQI questionnaire was used to determine sleep quality. Testing the data using bivariate analysis used for unpaired categorical  data,  namely  the  Somers'd  test.  Somer's  d  test  shows  that  there  is  a significant relationship between stress levels and sleep quality.
Korespondensi Telp. 082273790939
Email: teukukevin07@ gmail.com

## PENDAHULUAN
Stres  adalah  suatu  perasaan  yang  dialami apabila  seseorang  menerima  tekanan.  Tekanan atau  tuntutan  yang  diterima  mungkin  datang dalam bentuk mengekalkan jalinan 10 perhubungan,  memenuhi  harapan  keluarga  dan untuk  pencapaian  akademik.  Stres  sebagai kondisi individu yang dipengaruhi oleh lingkungan.  Stress  dapat  dikarenakan  adanya ketimpangan  antara  tekanan  yang  dialami individu dengan kemampuannya dalam menghadapi  serta  mengatasi  tekanan  tersebut. Individu  membutuhkan  energi  yang  cukup untuk  menghadapi  situasi  stres  agar  tidak mengganggu kesejahteraan mereka. 1
Mahasiswa  tingkat  akhir  sedang  berada  di waktu dengan jadwal yang sangat padat, karena sedang  berada  di  fase  menyelesaikan  tugas- tugas  akhir  yang  mana  tahap  ini  menjadi penentu  bagi  mahasiswa  apakah  ia  bisa  lulus atau  tidak.  Tuntutan  pendidikan  yang  dihadapi menjadi Stressor bagi setiap mahasiswa, berasal dari luar maupun dari dalam dirinya. mengatakan  ada  beberapa  penyebab  gangguan stress  pada  mahasiswa  selama  masa  kuliah seperti dalam menuntaskan akademiknya mahasiswa  dihadapkan  pada  kondisi  ujian, kondisi  adaptasi terhadap  perubahan  kehidupan perkuliahan,  kondisi  perbedaan  bahasa  yang digunakan  dan  dalam  hal  biaya  perkuliahan, penilaian  sosial,  manajemen  waktu  serta anggapan individu terhadap waktu penyelesaian tugas  akhir  mereka.  Kondisi  ini  terutama dihadapi oleh mahasiswa tingkat akhir. 2
Tidur  dapat  dikatakan  sebagai  kegiatan atau aktifitas  yang  dilakukan  seseorang  dimana badan  atau  tubuh  dalam  keadaan  tidak  sadar
tetapi  masih bisa sadar kembali dan  melakukan aktifitas  seperti  biasanya  dengan  memberikan dorongan  sensorik  atau  dorongan  lainnya. Kebutuhan  tidur  setiap  orang  berbeda-beda. Kebutuhan  tidur  seseorang  tidak  hanya  dilihat berdasarkan  jumlah  jam  tidur  tetapi  juga  oleh seberapa  nyenyak  tidur  seseorang.  Kualitas tidur  sendiri  diartikan  sebagai  kemampuan individu  dalam  mencukupi  kebutuhan  tidurnya untuk  memenuhi  jumlah  tidur  maksimal  dari NREM  &  REM.  Indonesia  memiliki  tingkat prevalensi  penderita  gangguan  tidur  yang diperkirakan  mencapai  10%  yang  berjumlah sekitar  23  juta  penduduk.  Pada  mahasiswa skripsi gangguan tidur paling sering disebabkan oleh stress. 3
Pada  penelitian  yang  dilakukan  oleh Sulana,  Sekeon,  &  Mantjoro,  2020  didapatkan hampir  seluruh  mahasiswa  yang  sedang menyusun  skripsi  mengalami  stres  ringan  dan kecendurungan  memiliki  kualitas  tidur  yang sangat  buruk.  Stres  mempengaruhi  hormon epinefrin,  norepinefrin,  dan  kortisol  pada susunan  saraf  manusia  yang  mengakibatkan terganggunya  siklus  tidur  NREM  (Non  Rapid Eye  Movement)  dan  REM  (Rapid  Eye Movement)  sehingga  orang  tidak  bisa  tertidur dengan nyenyak dimalam hari. 3
Brick  et  al,  dalam  hasil  penelitiannya  juga menunjukkmenunjukkan  bahwa    kualitas  tidur yang  kurang  baik  pada  mahasiswa  kedokteran di  University  in  the  Pacific  Northwest  di Amerika serikat yaitu sebesar 50,9%. 4
Penelitian  yang  dilakukan  Viona,  menunjukkan bahwa sebagian Sebagian besar sampel memiliki  kualitas  tidur  buruk,  yaitu  sebanyak 147  mahasiswa  (73,5%). 5 Berdasarkan  hasil
penelitian yang dilakukan
Stefanie menunjukkan  sebanyak  73,1%  mahasiswa memiliki  kualitas  tidur  buruk  di  Universitas Tarumanegara. 6 Serta berdasarkan hasil penelitian  Sabrina  di  fakultas  kedokteran  di Medan  dari  100  orang  responden  tercatat responden  lebih  banyak  mengalami  kualitas tidur buruk yaitu sbesar 53 orang (53%). 6
Berdasarkan survey yang dilakukan kepada 10  orang  mahasiswa  tingkat  akhir  yang  sedang mengerjakan  skripsi,  didapati  beberapa  dari mereka  mengalami  kualitas  tidur  yang  buruk seperti  durasi  tidur  yang  berkurang,  sulit  untuk memulai tidur, dan sering terbangun saat tengah malam.  Oleh  karena  itu,  penulis  memiliki ketertarikan untuk mengetahui hubungan tingkat  stres  dengan  kualitas  tidur  pada Mahasiswa  tingkat  akhir  FK  UISU.  Dan alasan kenapa  sampel  yang  diambil  hanya  Mahasiswa FK UISU Angkatan 2018 dikarenakan Mahasiswa Angkatan 2018 merupakan angkatan  yang  sudah  banyak  melalui  berbagai proses  perkuliahan.  Selain  itu,  berdasarkan uraian sebelumnya, kelompok usia yang banyak mengalami  gangguan  tidur  adalah  usia  dewasa muda.  Hal  ini  sesuai  dengan  usia  mahasiswa FK UISU yang rata-rata 18-21 tahun.
Berdasarkan latar belakang  masalah,  maka penulis  tertarik  untuk  melakukan  penelitian mengenai  hubungan  tingkat  stres  dengan kualitas  tidur  pada  Mahasiswa  Angkatan  2018 FK  UISU  dengan  tujuan  umum  menganalisis tingkat  stress  terhadap  kualitas  tidur  pada Mahasiswa  FK  UISU  dan  tujuan  khusus  yaitu Mengetahui  tingkat  stress  pada  Mahasiswa angkatan  2018  FK  UISU.  mengetahui  kualitas tidur pada Mahasiswa Angkatan 2018 FK UISU
dan  mengetahui  hubungan  tingkat  stress terhadap  kualitas  tidur  pada  Mahasiswa Angkatan 2018 FK UISU.

## METODE
Penelitian  ini  adalah  penelitian  analitik kategorik  tidak  berpasangan  dengan  desain cross sectional (potong lintang) yang dilakukan dengan  tujuan  untuk  melihat  hubungan  tingkat stres  dengan  kualitas  tidur.  Populasi  penelitian ini  adalah  mahasiswa  akhir  yang  sedang mengerjakan  tugas  akhir  skripsi  di  fakultas kedokteran  Universitas  Islam  Sumatera  Utara dengan populasi berjumlah 153 orang. Penelitian  ini  menggunakan  seluruh  populasi sebagai  subjek  penelitian,  maka  dari  itu  besar sampel  pada  penelitian  ini  menggunakan total sampling (sampel  jenuh)  yang  memenuhi kriteria inklusi dan kriteria ekslusi dengan besar sampel 145 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan  menggunakan  kuesioner  DASS  untuk menentuan  tingkat  stres  Mahasiswa  FK  UISU dan kuesioner PSQI untuk mengetahui gangguan pola tidur Pengujian data menggunakan  analisis bivariat yang  digunakan untuk data kategorik tidak berpasangan yaitu uji Somers’D dengan nilai kemaknaan 0,05.
Penelitian  ini  dilakukan  di  Fakultas Kedokteran  UISU  Jl.  STM,  Suka  Maju, Kecamatan Medan Johor, Kota Medan Sumatera Utara.
Penelitian  ini  telah  mendapat  persetujuan dari Komisi Etik Penelitian Fakultas
Kedokteran  Universitas  Islam  Sumatera  Utara dengan No.238/EC/KEPK.UISU/III/2022.

## HASIL
Tabel 1. Kategori Responden Berdasarkan Tingkat Stress dan Kualitas Tidur Pada Responden Keterangan Jumlah Persentase Tingkat Stress Normal Ringan Sedang Parah Sangat Parah Total 59 24 41 19 2 145 40,7% 16,6% 28,3% 13,1% 1,4% 100% Kualitas Tidur Baik Kurang Baik Total 33 112 145 22,8% 77,2% 100%
Berdasarkan tabel 1 diatas, dapat diketahui bahwa  dari  145  responden  kategori  tertinggi pada  tingkat  stress  yaitu  kategori  normal dengan  frekuensi  59  orang  (40,7%),  kemudian diikuti  kategori  sedang  dengan  frekuensi  41 orang (28,3%), kategori ringan dengan frekuensi  24  orang  (28,3%),  kemudian  diikuti oleh  kategori  parah  sebanyak  19  orang  (13,1) dan sangat parah sebanyak 2 orang (1,4%). Dan dapat  diketahui  bahwa  dari  145  responden kategori  tertinggi  pada  kualitas  tidur responden antara  lain  kategori  kurang  baik  sebanyak  112 orang  (77,2%)  kemudian  diikuti  oleh  kategori baik sebanyak 33 orang (22,8%).

## Tabel 2. Hasil Uji Somer’s D
Uji Somer’s D r P-Value Tingkat Stress dengan Kualitas Tidur 0,173 0,000
Dari  tabel  2  diatas  diperoleh  asymp.  sig. variabel-variabel tersebut tersebut <0,05. Dengan  demikian  maka  dapat  diketahui  bahwa pengujian  Uji  Somer’s  D  menunjukkan  bahwa terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara tingkat  stess  dengan  kualitas  tidur  dengan  nilai
p  0,000  (p<0,05).  Kemudian  diketahui  bahwa nilai  korelasi  pada  variabel  tingkat  stress dengan  kualitas  tidur  yaitu  r  =  0,173,  maka dapat  diketahui  bahwa  tingkat  kekuatan hubungan  pada  kategori  lemah.  Hubungan kedua  variabel  bernilai  positif  yang  artinya, semakin  tinggi  kualitas  tidurnya  maka  tingkat stress semakin tinggi pula.

## DISKUSI
Hasil  penelitian  ini  diketahui  bahwa  dari 145  responden  kategori  tertinggi  pada  tingkat stress  yaitu  kategori  normal  dengan  frekuensi 59  orang  (40,7%),  kemudian  diikuti  kategori sedang  dengan  frekuensi  41  orang  (28,3%), kategori  ringan  dengan  frekuensi  24  orang (28,3%),  kemudian  diikuti  oleh  kategori  parah sebanyak  19  orang  (13,1)  dan  sangat  parah sebanyak 2 orang (1,4%). Secara definitif stress terjadi  atas  kejadian  yang  sedang  dialami. Umumnya  kecemasan  merupakan  reaksi  tubuh dalam  menghadapi  stress.  Hal  serupa  juga terjadi  pada  penelitian  yang  dilakukan  Amalia tahun  2021  yang  menyebutkan  bahwa  hasil penelitiannya  menunjukkan  bahwa  gangguan stress  pada  responden  tergolong  sangat  tinggi. Hal  ini  mungkin  disebabkan  karena  responden pada  penelitian  tersebut  merupakan  mahasiswa yang sedang menyelesaikan tugas akhir. Hal ini dapat  memicu  terjadinya  sikap  stress  pada responden  itu  sendiri. 7 Seiring  dengan  hal tersebut mereka juga harus menerima perubahan  gaya hidup  mereka seperti berada di lingkungan  asing  tanpa  keluarga  mereka. Faktor-faktor yang disebutkan di atas menempatkan  mereka  pada  risiko  yang  lebih besar  untuk  stress  dan  mempengaruhi  aktivitas
fisik  dan  mental  mereka.  Berdasarkan  hasil penelitian  hanya  10  orang  yang  mengalami stres  berat  dan  62  orang  kualitas  tidur  buruk. Peneliti  berasumsi  bahwa  faktor  lingkungan dapat mempengaruhi tingkat stress. 8
Hasil  penelitian  ini  diketahui  dapat diketahui  bahwa  dari  145  responden  kategori tertinggi  pada  kualitas  tidur  responden  antara lain  kategori  kurang  baik  sebanyak  112  orang (77,2%)  kemudian  diikuti  oleh  kategori  baik sebanyak  33  orang  (22,8%).  Sama  halnya dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Dwi putri  tahun  2016  menunjukkan  bahwa  145 mahasiswa(73,5%)  mengalami  kualitas  tidur yang  buruk. 9 Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Lohitashwa  R  et  al  (2015)  dimana  52,3% mahasiswa kedokteran mengalami kualitas tidur yang  kurang  baik.  Hal  ini  mungkin  disebabkan karena  responden  pada  penelitian  tersebut merupakan mahasiswa yang sedang menyelesaikan  tugas  akhir.  Hal  ini  dapat memicu  terjadinya  kualitas  tidur  yang  buruk pada  responden  itu  sendiri. 10 Namun  dari beberapa  penelitian  dapat  diketahui  juga kualitas  tidur  yang  buruk  dapat  disebabkan karena  mahasiswa  mengonsumsi  kafein  agar terjaga  pada  malam  hari. Selain  itu,  mahasiswa kedokteran  mungkin  tidak  menganggap  tidur sebagai  prioritas  dalam  hal  akademik,  oleh karena  itu  mereka  cenderung  mengurangi  jam tidur mereka dan menyimpannya untuk keunggulan akademik mereka. 11
Dari  Tabel  2  diatas  diperoleh  asymp.  sig. variabel-variabel tersebut tersebut <0,05. Dengan  demikian  maka  dapat  diketahui  bahwa pengujian  Uji  Somer’s  D  menunjukkan  bahwa
terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara tingkat  stess  dengan  kualitas  tidur  dengan  nilai p  0,000  (p<0,05).  Kemudian  diketahui  bahwa nilai  korelasi  pada  variabel  tingkat  stress dengan  kualitas  tidur  yaitu  r  =  0,713,  maka dapat  diketahui  bahwa  tingkat  kekuatan hubungan  pada  kategori  lemah.  Hubungan kedua  variabel  bernilai  positif  yang  artinya, semakin  tinggi  kualitas  tidurnya  maka  tingkat stress semakin tinggi pula. Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan  oleh  Alotaibi et  al  tahun  2020  diketahui  bahwa  kualitas  tidur yang  buruk  secara  signifikan  berhubungan dengan tingkat stres pada mahasiswa kedokteran  dalam  penelitian  ini  (P  <0,001). 12
Menurut  Mubarak  &  Chayatin,  faktor  yang mempengaruhi  kualitas  tidur  antara  lain penyakit  yang  menyebabkan  nyeri  atau  distres fisik  yang  dapat  menyebabkan  gangguan  tidur, selain  itu  juga  yang  dapat  mempengaruhi kualitas  tidur  adalah  stres  emosional.  Apabila mengalami kondisi tersebut dapat meningkatkan  kadar  norepinefrin  darah  yang menyebabkan  berkurangnya  siklus  siklus  tidur NREM tahap IV dan tidur REM serta seringnya terjaga saat tidur. 13
Mahasiswa kedokteran merupakan kelompok yang memiliki risiko tinggi mengalami  kurang  tidur  karena  tuntutan  tugas klinis dan  ekspektasi akademik. Seiring dengan itu  mereka  juga  harus  menerima  perubahan gaya hidup mereka seperti berada di lingkungan asing  tanpa  keluarga  mereka.  Faktor-faktor yang  disebutkan  di  atas  menempatkan  mereka pada risiko yang lebih besar untuk kurang tidur dan  mempengaruhi  aktivitas  fisik  dan  mental mereka.  Berdasarkan  hasil  penelitian  hanya  10
orang yang mengalami stres berat dan 62 orang kualitas  tidur  buruk.  Peneliti  berasumsi  bahwa faktor  lingkungan  dapat  mempengaruhi  tingkat stres dan kualitas tidur pada seseorang. 8
Berdasarkan  pada  pengalaman  langsung peneliti  dalam  proses  penelitian  ini,  adapun keterbatasan-keterbatasan yang dialami diharapkan  dapat  untuk  lebih  diperhatikan  bagi peneliti-peneliti  selanjutnya  agar  dapat  lebih menyempurnakan penelitiannya. Adapun beberapa  keterbatasan  dalam  penelitian  ini diantaranya:  responden  yang  hanya  berjumlah 145 orang belum sepenuhnya dapat mendeskripsikan  keadaan  yang  sebenarnya. Dan  objek  penelitian  terbatas  hanya  pada tingkat  stress  dan  tidak  melakukan  penelitian terhadap faktor etiologi dari penurunan kualitas tidur.  Serta  dalam  proses  pengambilan  data, beberapa responden tidak menyelesaikan kuesioner hasilnya data kurang akurat

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui  bahwa  kategori  tertinggi  pada  tingkat stress  yaitu  kategori  sangat  parah  dan  kategori tertinggi  pada  kualitas  tidur  responden  berada pada  kategori  kurang  baik.  Pada  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  tingkat  stes  dengan  kualitas tidur.

## DAFTAR REFERENSI
1. Duri  Kartika  C,  Ruhaena  L,  Psi  S.
Hubungan  antara  kecerdasan  emosi dengan stres akademik mahasiswa fakultas psikologi universitas muhammadiyah  surakarta.  Published online 2015.
2. Ratnawati  D,  Anjarwati.  Hubungan Tingkat  Stres  dengan  Kualitas  Tidur pada  Mahasiswa  Tingkat  Akhir  DIV Kebidanan  di  Universitas  ’aisyiyah Yogyakarta. Naskah  Publ .  Published online 2019.
3. Sulana IOP, Sekeon SAS, Mantjoro EM.
Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas  Tidur  Mahasiswa  Tingkat Akhir  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat Universitas  Sam  Ratulangi. Kesmas .
2020;9(7):37-45.
4. Brick  CA,  Seely  DL,  Palermo  TM.
Association  between  sleep  hygiene  and sleep  quality  in  medical students. Behav
Sleep
Med . 2010;8(2):113-121. doi:10.1080/15402001003622925
5. Viona.  Hubungan  Antara  Karakteristik Mahasiswa  Dengan  Kualitas Tidur  Pada Mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan Dokter  Fakultas  Kedokteran  Universitas Tanjungpura. J  Untan .  Published  online 2013.
6. Stefanie,  Irawaty  E.  Hubungan  kualitas tidur dengan hasil belajar pada
mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara. Tarumanegara  Med  J .  2019;1(2):403-
409.
7. Amalia  VR,  Nashori  F.  Hubungan Antara  Religiusitas  Dan  Efikasi  Diri Dengan  Stres  Akademik  Mahasiswa Farmasi. Psychosophia  J  Psychol  Relig Humanit . 2021;3(1):36-55.
8. Muhammad  I.  Hubungan  Tingkat  Stres Dengan  Kualitas Tidur Pada  Mahasiswa
Yang  Sedang  Menyusun  Skripsi  Di
Program Studi Matematika Di Stkip Pgri Kabupaten  Pacitan.  Published  online 2018.
9. Putri  SD.  Hubungan  Tingkat  Stres dengan  Kualitas  Tidur  pada  Mahasiswa semester  VII  di  Fakultas  Kedokteran
Universitas  Sumatera  Utara  tahun  2016.
Published online 2016.
10. Lohitashwa  R,  Kadli  N,  Kisan  R,
Sindhuja  A,  Deshpande  D.  Effect  of stress  on  sleep  quality  in  young  adult medical  students:  a  cross  sectional
study. Int J Res Med Sci .
2015;3(12):3519-3523.
11. Kusumadewi S, Wahyuningsih H.
Model  Sistem  Pendukung  Keputusan
Kelompok  untuk  Penilaian  Gangguan
Depresii, Kecemasan dan Stress
Berdasarkan DASS-42. J Teknol Inf dan
Ilmu Komput . 2020;7(2):219-228.
12. Alotaibi AD, Alosaimi FM, Alajlan AA,
Abdulrahman  KA  Bin.  The  relationship between  sleep  quality,  stress,  and academic  performance  among  medical students. J  Family  Community  Med .
2020;27(1):23.
13. Mubarak.  Konsep  istirahat  dan  tidur universitas  muhammadiah  malang. J
Chem  Inf  Model .  2017;110(9):1689-
1699.