## PENGARUH METODE PEMBELAJARAN DAN KELINCAHAN TERHADAP KETERAMPILAN BERMAIN BOLA BASKET
( Effect of Learning Methods and Agility Toward Play of Basketball Skills)
Syahruddin FIK UNM Makassar Email: syahruddin@unm.ac.id / syahruddinsaleh@ymail.com Fitrianti SMP Negeri 1 Binamu Kab. Jeneponto

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui perbedaan  keterampilan  bermain bola basket antara metode komando dengan metode konvensional ditinjau dari tingkat kelincahan. Desain penelitian factorial 2X2 dengan variable perlakuan metode komando dan  metode  konvensional  serta  variable  terikat  adalah  keterampilan  bermain  bola basket sedangkan variabel moderator, yaitu kelincahan. Sampel penelitian adalah siswa putera  SMP  Negeri  1  Binamu  sejumlah  60  orang  dan  dibagi  15  orang  setiap  sel. Pelaksanaan  eksperimen  selama  18  kali  pertemuan.  Instrumen  penelitian  yang digunakan  adalah  tes  menggiring  bola  ( dribbling )  dan  mengoper  ( passing )    serta  tes kelincahan dengan shuttle run test 4X10 meter. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) keterampilan  bermain  bola  basket  kelompok  siswa  yang  diajar  dengan  metode mengajar komando (A 1 ) lebih bak daripada kelompok siswa yang diajar dengan metode mengajar konvensional (A 2 ) ( XA 1 = 31.43 > X A 2 = 28.93), 2) kelompok siswa yang diajar dengan  metode  mengajar  komando  kelincahan  tinggi  (A 1 B 1 )  lebih  baik  meningkatkan keterampilan  bermain  bola  basket  secara  signifikan  daripada  metode  mengajar konvensional  kelincahan  tinggi  (A 2 B 1 )  ( XA 1 B 1 =  38.226  > X A 2 B 1 =  32.4),  3)  Tidak terdapat  perbedaan  kelompok  siswa  yang  diajar  dengan  metode  mengajar  komando kelincahan rendah (A 1 B 2 ) dan metode mengajar konvensional kelincahan rendah (A 2 B 2 ) ( XA 1 B 2 =  24.6  = X A 2 B 2 =  25.466).  dan  4)  terdapat  interaksi  yang  signifikan  antara metode mengajar (A) dan kelincahan (B) terhadap  keterampilan bermain bola basket (Fo = 12.497,  sig = 0.001 < α = 0.05).
Kata-Kata Kunci : Metode Komando, Metode Konvensional, Kelincahan dan Keterampilan Bermain Bola Basket

## ABSTRACT
The  aism  this  research  to  determine  the  difference  between  the  skills  of  playing basketball  command  methods  with  conventional  methods  in  terms  of  level  of  agility. This  research  use  factorial  design  2X2  with  variable  treatment  are  conventional methods  and  command  methods  and  the  dependent  variable  is  the  skill  of  playing basketball  while  moderator  variables,  namely  agility.  Samples  were  students  of  SMP Negeri 1 Binamu son some 60 people and divided 15 people each cell. Implementation of the experiment for 18 meetings. The research instrument used was a test dribbling (dribbling)  and  pass  (passing)  as  well  as  the  agility  test  with  4x10  meter  shuttle  run test. The results research showed that 1) the skills to play basketball group of students who are taught by the teaching methods of command (A1) is more like than any group of students who are taught by the teaching methods of conventional (A2) (XA1 = 31.43> XA2  =  28.93),  2)  a  group  of  students  taught  by  the  teaching  method  command  high
agility  (A1B1)  better  improve  the  skills  of  playing  basketball  significantly  than  the teaching methods of conventional high agility (A2B1) (XA1B1 = 38 226> XA2B1 = 32.4), 3)  There  is  no  difference  in  the  group  of  students  who  are  taught  by  the  teaching methods  low  agility  command  (A1B2)  and  conventional  teaching  methods  agility  low (A2B2)  (XA1B2  =  24.6  =  X  A2B2  =  25  466).  and  4)  there  is  a  significant  interaction between  method  of  teaching  (A)  and  agility  (B)  the  skills  to  play  basketball  (Fo  =  12 497, sig = 0.001 <α = 0.05).
Keywords :  Command  Methods,  Conventional  Methods,  Agility  and  Play  Skills Basketball

## PENDAHULUAN
Pembelajaran dikatakan baik dan efektif apabila ada metode yang tepat untuk memberikan  peluang  terjadinya  proses  pembelajaran  yang  berhasil  guna  untuk mencapai  hasil  belajar  optimal.  Metode  pembelajaran  yang  diharapkan  adalah  guru mampu mengarahkan siswa untuk menguasai keterampilan olahraga yang dipelajari. Namun  demikian,  guru  perlu  mengatur  intensitas,  tempo,  pengulangan  dan  interval gerakan yang dilakukan siswa agar penampilan terkontrol.
Kondisi faktual dari penggunaan metode komando dalam pembelajaran PJOK, yaitu tidak ada kesempatan bagi siswa untuk melakukan gerakan-gerakan di luar yang diajarkan  karena  metode  ini  yang  dikembangkan  oleh  guru  dan  berlangsung  secara berkesinambungan.  Pelaksanaan  metode  komando,  interval  antara  setiap  tugas gerakan telah diatur sedemikian rupa sehingga pemanfaatan waktu sangat efisien.
Selanjutnya, pembelajaran konvensional yang tidak diatur dengan ketat dapat menyebabkan siswa melakukan gerakan di luar yang ditargetkan. Dampaknya adalah pembelajaran  tidak  efektif,  terutama  ketika  mengajarkan  teknik  olahraga  yang memerlukan  koordinasi  gerak  yang  kompleks  seperti dribling dan passing dalam materi bola basket. Pembelajaran yang selama ini dilaksanakan (konvensional) tidak mengatur  intensitas,  tempo,  pengulangan  dan  interval  gerakan  secara  teratur. Sekiranya  ada,  hanya  sebagian  guru  PJOK  yang  melakukan  dan  tidak  berlangsung sepanjang  alokasi  waktu  pembelajaran,  misalnya  guru  memberi  penjelasan, demonstrasi teknik gerakan, selanjutnya siswa melakukan latihan sendiri atau dalam
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
kelompok,  serta  siswa  disuruh  melakukan  teknik  keterampilan  tersebut  sekali  atau dua kali.
Hasil pengamatan ditemukan dengan pembelajaran metode konvensional yang dilaksanakan  diatur  secara  moderat  atau  tidak  hanya  berpusat  pada  guru.  Kondisi pembelajaran  seperti  ini,  berarti  siswa  tidak  diatur  secara  ketat  sehingga  ada kebebasan pada siswa yang menyebabkan respon-respon gerak siswa kurang agresif. Siswa banyak melakukan aktivitas gerak di luar dari teknik olahraga yang diajarkan bahkan  guru  cenderung  kesulitan  mengontrol  semua  siswa.  Kalau  siswa  sebagian melakukan  teknik  gerakan,  maka  sebagian  lagi  tidak  terkontrol  atau  tidak  diatur secara ketat oleh guru.
Beberapa  perbedaan  mendasar  antara  metode  komando  dan  metode konvensional dalam pembelajaran PJOK yang mencakup teknik pelaksanaannya yang dihasilkan dari siswa. Pembelajaran komando diatur dengan ketat. Semua keputusan dalam  pembelajaran  ditentukan  oleh  guru.  Kedisiplinan  siswa  dalam  mengikuti proses  belajar  adalah  penentu  jalannya  pembelajaran.  Guru  sangat  sibuk  dengan berbagai  komando  (intruksi)  berupa  aba-aba  (bunyi  peluit,  isyarat  verbal,  isyarat visual)  sepanjang  pembelajaran.  Respon-respon  gerak  siswa  akan  semakin  kuat mengikuti  komando  dari  guru  karena  siswa  merasa  harus  mengikuti  instruksi tersebut.  Siswa  dapat  tertekan  dalam  belajar  kalau  tidak  diarahkan  dengan  baik akibat  terlalu  ketatnya  disiplin.  Lebih  mudah  dalam  pengembangan  dosis  latihan maupun  pengulangan-pengulangan  gerakan.  Gerakan  teknik  olahraga  dilakukan secara  serentak  atau  tugas  gerakan  siswa  adalah  sama.  Kemajuan  belajar  siswa terkontrol  setiap  saat  karena  guru  memberikan  komando  untuk  memulai  dan menghentikan teknik gerakan yang dilakukan siswa secara serentak. Tidak ada waktu bagi  siswa  untuk  melakukan  teknik  gerakan  di  luar  komando  guru.  Sarana  dan prasarana  olahraga  harus  lebih  lengkap  supaya  tugas  gerakan  siswa  dilakukan bersamaan.
Pembelajaran  konvensional  pengaturan  pembelajaran  lebih  moderat.  Guru bertindak  sebagai  fasilitator.  Disiplin  yang  tinggi  bukan  penentu  kelancaran  proses belajar  mengajar.  Guru  tidak  terlalu  sibuk  dengan  berbagai  instruksi  atau  aba-aba
Pengaruh Metode Pembelajaran dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Bola Basket
Syahruddin & Fitrianti
sepanjang  alokasi  waktu  pembelajaran  berlangsung  untuk  satu  kali  pertemuan. Respon-respon gerak siswa kurang kuat untuk mengikuti instruksi dari guru karena tidak diatur dengan disiplin ketat. Siswa dapat lebih kreatif dalam melakukan gerakan pada latihan karena tidak ada tekanan dari guru. Pengulangan-pengulangan gerakan secara  progresif  dalam  meningkatkan  materi  pembelajaran  sulit  dikembangkan karena  tidak  ada  paksaan  bagi  siswa  untuk  menyelesaikan  tugas  gerakan.  Gerakan teknik  cabang  olahraga  dapat  dilakukan  sendiri-sendiri  atau  bergantian.  Kemajuan belajar siswa tidak dapat dikontrol kesamaannya. Dapat terjadi siswa yang menonjol kemajuan  belajar  dan  ada  yang  tidak  mengalami  kemajuan  sama  sekali,  dan  ada peluang bagi siswa untuk melakukan teknik gerakan yang tidak diajarkan serta dapat menyesuaikan dengan sarana dan prasarana olahraga yang ada.
Hasil  observasi,  juga  diidentifikasi  masih  banyak  siswa  belum  menguasai teknik-teknik  dasar  permainan  bola  basket  bahkan  belum  memiliki  kekuatan  yang memadai  sehingga  mengalami  kesulitan  untuk  melakukan.  Hal  ini  sering  ditemukan pada  siswa  yang  tidak  interes  dengan  materi  PJOK  terutama  siswa  baru  yang memerlukan  penyesuaian  dan  pengulangan  setiap  teknik  keterampilan  gerak  yang dipelajari  dalam  usaha  mencapai  kemampuan  koordinasi,  ketepatan  dan  kehalusan gerakan.  Siswa  ini  belum  banyak  pengalaman  dalam  latihan  yang  menyebabkan perlunya dituntun atau diatur agar siswa lebih disiplin mengikuti latihan. Selain itu, guru kurang variatif dalam proses pembelajaran.
Kecenderungan  siswa  dalam  belajar  keterampilan  olahraga  terutama  yang memerlukan  gerakan  cepat,  lincah,  dan  koordinasi  seperti  permainan  bola  basket adalah  menunggu  penjelasan,  peragaan  gerakan  serta  komando  untuk  bergerak. Dengan demikian siswa akan memahami maksud dan tujuan gerakan serta bagaimana teknik  dan  intensitas  gerakan  yang  harus  dilakukannya.  Komando  diberikan  untuk mengatur agar siswa memulai dan mengakhiri gerakan secara bersama-sama. Hal ini membedakan  pelaksanaan  strategi  pembelajaran  yang  meminta  siswa  untuk melakukan  gerakan  satu  persatu  setelah  guru  memberikan  penjelasan  dan  contoh. Pelaksanaan  gerakan  secara  serentak,  selain  dapat  menghemat  waktu  juga  dapat
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
mengatur  perpindahan  teknik  gerakan  yang  baru  setelah  siswa  dianggap  cukup menguasai  teknik  sebelumnya.  Namun  teknik  gerakan  yang  sudah  dipelajari  perlu pengulangan. Pengaturan pengulangan gerakan tersebut perlu pula diatur oleh guru.
Selain  metode  pembelajaran,  faktor  kondisi  fisik  yang  berpengaruh  adalah kelincahan.  Salah  satu  faktor  yang  dibutuhkan  dalam  permainan  bola  basket  adalah kelincahan (agility). Kelincahan  adalah  sebuah  kemampuan  gerak  yang  sulit  untuk dilakukan  dengan  memasukkan  elemen-elemen  gerakan  yang  cepat,  sebagaimana juga kemampuan untuk mengatur perubahan dalam mengarahkan dan memodifikasi postur  daya  penggerak  normal.  Gerakan  kelincahan  tubuh  dapat  digunakan  untuk mendapatkan efek segar supaya membebaskan seorang penyerang dari halangan.
Kelincahan merupakan salah satu komponen yang memberikan peranan aktif dalam  semua  aktivitas  gerak  keterampilan  bermain  bola  basket  jadi  dapat disimpulkan  bahwa  pemain  bola  basket  yang  mempunyai  kelincahan  baik,  maka  ia akan mempunyai kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak, tanpa kehilangan suatu keseimbangan dan kesadaran akan  sikap  tubuhnya.  Gerakan-gerakan  seperti  ini  banyak  terdapat  pada  permainan bola  basket  karena  dalam  permainan  bola  basket  dituntut  untuk  dapat  bergerak lincah,  sehingga  ia  dapat  menerobos  pertahanan  lawan  yang  telah  di  jaga  dengan ketat. Disamping itu kelincahan akan mendukung dalam melaksanakan pola serangan untuk memperoleh angka, untuk melakukan gerakan pivot dan serangan tipuan.

## Keterampilan Bola Basket
Belajar  merupakan  aktivitas  yang  menghasilkan  perubahan  tingkah  laku. Dalam belajar gerak (teknik dasar olahraga) perubahan tersebut terjadi akibat adanya pengetahuan  baru  yang  diperoleh  dari  hasil  latihan  atau  pengalamannya.  Belajar gerak dapat terjadi dari hubungan kontak antara stimulus dan respon. Bila stimulus diterima oleh siswa, maka respon pun terjadi. Selama latihan berlangsung, keterkaitan stimulus dan respon menjadi semakin kuat.
Dalam belajar keterampilan olahraga dikenal ada tiga tahap belajar yang sering disebut  tahap  belajar  gerak  yaitu  “ the  cognitive,  associative,  and  autonomous  stages”
Pengaruh Metode Pembelajaran dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Bola Basket
Syahruddin & Fitrianti
(Fitts dan Posner dalam Pyke,1980). Karakteristik khusus dalam belajar gerak adalah aspek motor skill yang merupakan bagian dari motor learning.
Belajar gerak adalah suatu rangkaian proses yang berhubungan dengan latihan atau pengalaman yang mengarah pada terjadinya perubahan tingkah laku yang relatif permanen  dalam  kemampuan  seseorang  untuk  menampilkan  gerakan-gerakan  yang terampil.  Makin banyak  pengalaman  dan  latihan  yang  diterima  siswa,  akan  semakin banyak  pengetahuan  dan  keterampilan  yang  dapat  ditampilkannya  dalam  pola gerakan  suatu  cabang  olahraga.  Belajar  gerak  adalah  perubahan  tingkah  laku  yang relatif  tetap  dalam  penampilan  atau  potensi  tingkah  laku  yang  merupakan  hasil latihan atau pengalaman lalu dalam suatu situasi.
Dalam  belajar  gerak  yang  ingin  dicapai  adalah  keterampilan  gerak  yang ditandai  dengan  adanya  akurasi  atau  kehalusan  gerak  dalam  penampilan. Keterampilan  gerak  dalam  belajar  teknik  dasar  bola  basket  dapat  dicapai  berupa pengembangan  unsur-unsur  gerak  passing,  dribbling,  dan  shooting  melalui  belajar dan  berlatih.  Keterampilan  gerak  dapat  pula  diartikan  sebagai  derajat  keberhasilan yang konsisten dalam mencapai suatu tujuan dengan efesien dan efektif
Secara garis besar, permainan bola basket mempergunakan tiga unsur teknik, yakni:  mengoper  dan  menangkap  bola  ( passing  and  catching ),  menggiring  bola ( dribbling ), serta menembak ( shooting ) (Chandra dkk, 2007). Operan dan tangkapan dalam permainan bola basket penting agar pemain dapat menjaga bola tetap berada dalam penguasaannya sehingga terbuka kesempatan untuk melakukan shooting.

## Metode Komando
Metode  komando  adalah  salah  satu  bentuk  strategi  belajar  mengajar  dalam PJOK  dengan  berpusat  pada  guru,  sedangkan  siswa  merupakan  obyek  yang  belajar. Arus transformasi dengan metode ini hanya satu arah yaitu dari guru kepada siswa. Keadaan  ini  membuat  siswa  tidak  memiliki  kebebasan  dalam  proses  pembelajaran. Metode  komando  ( Comand Style )  adalah  semua  keputusan  di  kontrol  guru.  Siswa hanya melakukan apa yang diperintahkan guru, satu aba-aba satu respon siswa. Gaya komando  adalah  pendekatan  mengajar  yang  paling  bergantung  pada  guru.  Guru
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
menyiapkan  semua  aspek  pembelajaran.  Ia  sepenuhnya  bertanggung  jawab  dan berinisiatif  terhadap  pembelajaran  dan  memantau  kemajuan  besar  ( http:// OockyO’s.wordpress.com /2010/12/05/ gaya-atau - metode - mengajar-pembelajaran - pendidikan -  jasmani/).
Metode  komando  ditandai  dengan  penjelasan,  demontrasi,  latihan  dan pemberian  berbagai  jenis  komando  selama  pembelajaran  berlangsung.  Ada  empat step utama  dalam  pembelajaran  gaya  komando  yaitu  “ step  1  demontration,  step  2 explanation,  step  3  execution,  step  4  evaluation” (Mosston,  1981).  Gaya  mengajar  ini dimulai dengan penjelasan teknik gerakan olahraga yang diajarkan, kemudian siswa mencontoh dan melakukan berulang-ulang.
Dalam  setiap  anatomi  gaya,  Moston  meninjau  dari  tiga  perangkat  keputusan, pra-pertemuan,  selama  pertemuan  berlangsung,  dan  pasca  pertemuan.  Keputusan dibuat oleh guru dan akan diteruskan kepada siswa. Untuk gaya komando atau gaya perintah ini semua keputusan diambil oleh guru.
Bila guru menggunakan alat bantu seperti dalam permainan bola basket, maka siswa diberi kesempatan untuk mencobanya. Dengan menggunakan metode komando, sasaran yang dicapai akan melibatkan siswa yang akan mengikuti petunjuk-petunjuk guru, dengan sasaran-sasaran antara lain 1) Respon langsung terhadap petunjuk yang diberikan,  2)  Penampilan  yang  sama/seragam,  3)  Penampilan  yang  disikronkan,  4) Penyesuaian, 5) Mengikuti model yang telah ditentukan, 6) Meresproduksi model, 7) Ketepatan  dan  kecermatan  respon,  8)  Meneruskan  kegiatan  dan  tradisi  kultur,  9) Mempertahankan  tingkat  estetika,  10)  Meningkatkan  semangat  kelompok,  11) Menggunakan  waktu  secara  efisien,  dan  12)  Pengawasan  keamanan  (Buku Pengembangan Model-model Pembelajaran PJOK, 2007)
Belajar  keterampilan  bermain  bola  basket  kerapkali  dibatasi  sebagai  upaya siswa  untuk  menguasai  teknik-teknik  dasar  keterampilan  seperti shooting,  passing dan dribbling .  Dengan  menggunakan  metode  komando,  siswa  yang  terlibat  dalam pemelajaran hanya mengikuti dan melakukan tugas yang diinstruksikan guru. Strategi
Pengaruh Metode Pembelajaran dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Bola Basket
Syahruddin & Fitrianti
belajar mengajar dengan metode komando yang tepat akan menumbuhkan motivasi dan  memberi  pemahaman  yang  jelas  pada  siswa  tentang  teknik  gerakan  olahraga yang  ditugaskan.  Pada  pembelajaran  gaya  komando,  ketelitian  penampilan  pada gerakan  sangat  diperlukan  saat  demonstrasi  gerakan  kemudian  memberikan komando  pada  siswa  untuk  melakukan  gerakan  tersebut.  Hubungan  harus  tetap terjaga  selama  gerakan  atau  keterampilan  berlangsung.  Hubungan  ini  dapat  terjadi jika guru dapat mengontrol keadaan dan ritme gerakan secara keseluruhan.
Efek yang penting dipertimbangkan dari penggunaan metode komando bahwa “inisiatif sepenuhnya dipegang oleh guru” (Lutan, 2000). Situasi pembelajaran seperti ini dapat menyebabkan siswa tertekan sehingga kreativitas siswa kurang berkembang sekaligus dapat mematikan motivasi siswa untuk belajar lanjutan.

## Metode Konvensional
Menurut Djamarah (1996) metode pembelajaran konvensional adalah metode pembelajaran  tradisional  atau  disebut  juga  dengan  metode  ceramah,  karena  sejak dulu metode ini telah dipergunakan sebagai alat komunikasi lisan antara guru dengan peserta  didik  dalam  proses  pembelajaran.  Menurut  Sagala  (2010)  metode  ceramah adalah  sebuah  bentuk  interaksi  melalui  penuturan  lisan  dari  guru  kepada  peserta didik.
Model  pembelajaran  konvensional,  posisi  guru  memiliki  struktur  yang  lebih moderat.  Dalam  metode  konvensional,  guru  biasanya  membuat  keseimbangan  dan keserasian  antara  peranan  guru  dan  peranan  siswa.  Aktivitas  pembelajaran  yang paling  menonjol  ada  pada  siswa.  Guru  cenderung  berperan  sebagai  faslitator  dan motivator agar siswa mau belajar. Menurut William H. Burton bahwa mengajar adalah “adanya  upaya  memberi  stimulus,  bimbingan,  pengarahan  dan  dorongan  kepada siswa agar terjadi proses belajar” (Sagala, 2010).
Perlu  menggunakan  waktu  secara  efektif  dan  efisien  dalam  proses  belajar mengajar  siswa  dengan  cara  guru  memberi  informasi,  keterampilan,  atau  konsep secara  langsung.  Kelas  yang  diatur  secara  formal,  tetapi  tidak  melibatkan  siswa
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
sebagai  subjek  sekaligus  objek  dalam  pembelajaran  dianggap  sebagai  pembelajaran yang tidak efektif.
Dalam proses belajar, teknik keterampilan bermain bola basket akan semakin banyak dapat dikuasai siswa, kalau dalam satu unit ajaran ada kejelasan, kegairahan, ragam kegiatan teknik dasar bola basket, dan orientasi pelaksanaan tugas yang jelas dalam bermain bola basket.
Pembelajaran  PJOK  yang  efektif  secara  konvesional  berarti  susunan pembelajaran yang memaksimalkan jumlah waktu dalam latihan langsung, bagi setiap individu  pada  tingkat  tertentu,  adanya  keyakinan  terwujudnya  perkembangan  yang berkelanjutan dari keterampilan yang sesuai, serta jumlah kegagalan yang minimal.
Pembelajaran konvensional selalu dimulai dengan materi atau teknik gerakan olahraga  yang  paling  sederhana,  meskipun  siswa  telah  mahir  pada  teknik  tersebut. Sedangkan  teknik  gerakan  yang  sederhana  mungkin  berguna  bagi  siswa  yang  baru belajar tetapi akan membosankan bagi yang telah maju kecakapannya.

## Kelincahan
Menurut  Harsono  (1988)  “Orang  yang  lincah  adalah  orang  yang  mempunyai kemampuan  untuk  mengubah  arah  dan  posisi  tubuh  dengan  cepat  dan  tepat  pada waktu  yang  kadang  bergerak,  tanpa  kehilangan  keseimbangan  dan  kesadaran  akan sisi tubuhnya”. Sajoto (1995) mengemukakan bahwa kelincahan adalah “kemampuan seseorang  mengubah  posisi  di  area  tertentu”.  Seseorang  yang  mampu  mengubah suatu  posisi  yang  berbeda  dalam  kecepatan  tinggi  dengan  koordinasi  yang  baik, berarti kelincahannya cukup baik.
Jadi kelincahan bukan hanya menuntut kecepatan, akan tetapi fleksibilitas yang baik  dari  sendi-sendi  anggota  tubuh.  Tanpa  memiliki  fleksibilitas  orang  tidak  akan bisa  bergerak  lincah.  Selain  itu,  faktor  keseimbangan  juga  dalam  agality.  Sesuai dengan  batasan  ini,  bentuk-bentuk  latihan  untuk  mengembangkan  agalitas  berupa latihan  yang  mengharuskan  orang  untuk  bergerak  dengan  cepat  dan  merubah  arah dengan  tangkas  tanpa  kehilangan  keseimbangan.  Kelincahan  diperlukan  dalam permainan  bola  basket  karena  mempunyai  peranan  yang  sangat  penting.  Gerakan
Pengaruh Metode Pembelajaran dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Bola Basket
kelincahan  dapat  digunakan  untuk  mendapatkan  efek  segar  supaya  membebaskan seorang penyerang dari halangan.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  eksperimen  faktorial  2X2,  Penelitian  ini dilaksanakan di SMP Negeri 1 Binamu Kabupaten Jeneponto. Sampel penelitian adalah siswa  putera  pada  tingkatan  kelas  pada  SMP  Negeri  1  Binamu  yang  terpilih  dengan menentukan jumlah banyaknya siswa yang akan digunakan untuk memperoleh data emperik. Jumlah sampel secara keseluruhan adalah 60 orang siswa dengan perincian bahwa 15 orang setiap sel.
Variabel bebas ( independent variabel ), yaitu metode komando (A1) dan metode konvensional (A2). Variabel terikat ( dependent variabel ), yaitu keterampilan bermain bola  basket.  Sedangkan  Variabel  moderator,  yaitu  kelincahan  (B)  terdiri  atas kelincahan kategori tinggi (B1) dan rendah (B2).
Pelaksanaan eksperimen selama 18 pertemuan bertempat di lokasi yang sama. Instrumen  penelitian  yang  dimaksud  adalah  tes  keterampilan  bermain  bola  basket. Tes yang dipergunakan adalah acuan dari Measurement concepts in Physical Education (Verducci,  1980),  terdiri  atas  menggiring  bola  ( dribbling )  dan  mengoper  ( passing ) serta tes lari hilir mudik ( shuttle run test ) 4 X 10 meter.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## Deskriptif Data
Setelah mengikuti program pembelajaran dengan metode mengajar komando dan  metode  mengajar  konvensional,  diperoleh  hasil  belajar  keterampilan  bermain bola  basket  berupa  skor  (nilai).  Kelincahan  dimaksudkan  sebagai  variabel  atribut karena  variabel  ini  dikendalikan  oleh  peneliti.  Untuk  menentukan  tinggi  rendahnya variabel  atribut  dilakukan  dengan  cara  tes  kelincahan  pada  siswa  yang  termasuk dalam sampel penelitian.
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
Data  deskriptif  yang  terkumpul  dari  hasil  belajar  keterampilan  bermain  bola basket dari masing-masing kelompok setelah mendapat perlakuan, rangkuman dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Rangkuman Data Hasil Penelitian
Kelincahan Metode Mengajar Komando Konvensional Tinggi ∑X 1 = 574
X = 38.226
S        = 3.172
n        = 15
∑X 2 = 486 X =  32.4 S         = 4.896 n         =  15 Rendah
∑X 1 = 369 X = 24.6
S        = 3.157 n        = 15 ∑X 2 = 382 X =  25.466
S        = 3.226 n        =  15 Total
∑X 1 = 943 X = 31.43
S        = 7.614 n        =  30 ∑X 2 = 868 X = 28.93
S        = 5.388 n        =  30
Berdasarkan  rangkuman  Tabel  1,  bahwa  keterampilan  bermain  bola  basket bagi  kelompok  siswa  yang  diajar  dengan  metode  mengajar  komando  (A 1 )  diperoleh rentang  skor  antara  19  sampai  dengan  45,  skor  rata-rata  sebesar  31.43,  simpangan baku sebesar 7.614. sednagkan kelompok siswa yang diajar dengan metode mengajar konvensional (A 2 ), diperoleh rentang skor antara 21 sampai dengan 41, skor rata-rata sebesar 28.93, simpangan baku sebesar 5.388.
Keterampilan  bermain  bola  basket  bagi  kelompok  siswa  yang  memiliki kelincahan  tinggi  yang  diajar  dengan  metode  mengajar  komando  (A 1 B 1 ),  diperoleh rentang skor antara 33 sampai dengan 45, skor rata-rata sebesar 38.266, simpangan baku  sebesar  3.172.,  sedangkan  kelompok  siswa  yang  memiliki  kelincahan  rendah
Syahruddin & Fitrianti
yang diajar dengan metode mengajar komando (A 1 B 2 ), diperoleh rentang skor antara 19 sampai dengan 30, skor rata-rata sebesar 24.6, simpangan baku sebesar 3.157.
Keterampilan  bermain  bola  basket  bagi  kelompok  siswa  yang  memiliki kelincahan tinggi yang diajar dengan metode mengajar konvensional (A 2 B 1 ), diperoleh rentang  skor  antara  24  sampai  dengan  41,  skor  rata-rata  sebesar  32.4,  simpangan baku  sebesar    4.896.,  sedangkan  kelompok  siswa  yang  memiliki  kelincahan  rendah yang  diajar  dengan  metode  mengajar  konvensional  (A 2 B 2 ),  diperoleh  rentang  skor antara 21 sampai dengan 32, skor rata-rata sebesar 25.466, simpangan baku sebesar 3.226.

## Pengujian Hipotesis
1. Perbedaan  Hasil  Keterampilan  Bermain  Basket  antara  Kelompok  Metode komando (A 1 ) dengan Kelompok Metode Konvensional (A 2 )
Dari  hasil  perhitungan  Tabel  2  menunjukkan  bahwa  harga  F-hitung    antar kolom  (FA)  =  6.891  dengan  tingkat  reliabilitas  sig  =  0.011.    Dilanjutkan  dengan perhitungan  Uji  Tukey  pada  Tabel  3  bahwa  Q  hitung    =  3.712  lebih  besar  daripada Qtabel = 2.86. Dengan demikian H 0 ditolak, berarti secara metode komando (A 1 ) lebih baik meningkatkan hasil belajar keterampilan bermain bola basket daripada metode mengajar konvensional (A 2 ) ( XA 1 = 31.43 > X A 2 =  28.93).
Tabel 2. Rangkuman Anava Perbedaan Keterampilan bermain bola basket antara
Metode Komando dan Metode Konvensional Sumber Varians Db JK RJK Fo Sig Antar A 1 93.750 93.750 6.891** 0.011 Antar B 1 1591.350  1591.350  116.970** 0.000 Interaksi AB 1 170.017 170.017 12.497** 0.001 Dalam (D) 56 761.867 13.605 Total (T) 59 28596.45
2. Perbedaan  Hasil  Keterampilan  Bermain  Basket  antara  Kelompok  Metode Komando Kelincahan Tinggi (A 1 B 1 ) dengan Kelompok Metode Konvensional Kelincahan Tinggi (A 2 B 1 )
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
Dari  hasil  perhitungan  Tabel  3  menunjukkan  bahwa  Q-hitung    =  6.159  lebih besar daripada Q tabel = 2.86. Dengan demikian H0 ditolak, berarti metode komando kelincahan  tinggi  lebih  baik  meningkatkan  hasil  belajar  keterampilan  bermain  bola basket dari pada metode mengajar konvensional kelincahan tinggi ( XA 1 B 1 = 38.226 > X A 2 B 1 = 32.4).
Untuk  mengetahui  perbedaan  hasil  belajar  bermain  bola  basket  antara kelompok  metode  mengajar  komando  dan  metode  mengajar  konvensional  dapat dilihat sebagaimana hasil berikut :
Tabel  3.Perbandingan  Kelompok  Metode  mengajar  konvensional  dan Metode mengajar komando  secara Keseluruhan.
Pasangan kelompok yang dibandingkan Q hitung 0,05 Kesimpulan A 1 dengan A 2 3.712 2.86 Signifikan A 1 B 1 dengan A 2 B 1 6.159 Signifikan A 1 B 2 dengan A 2 B 2 0.909 Tidak Signifikan
3. Keterampilan  Bermain  Basket  antara  Kelompok  Metode  Komando kelincahan  Rendah  (A 1 B 2 )  dengan  Kelompok  Metode  Konvensional Kelincahan Rendah (A 2 B 2 )
Hasil perhitungan Tabel 3, menunjukkan bahwa harga Q-hitung  = 0.909 lebih kecil  daripada  Qtabel  =  2.86.  Dengan  demikian  H0 diterima,  berarti  tidak  ada perbedaan yang signifikan antara metode komando kelincahan rendah  (A 1 B 2 ) dengan metode konvensional kelincahan rendah (A 2 B 2 )  terhadap hasil belajar keterampilan bermain bola basket.

## 4. Interaksi  Antara  Metode  Mengajar  dengan  Kelincahan  Terhadap Keterampilan Bermain bola basket.
Hasil  perhitungan  menunjukkan  bahwa  harga  F-hit,  interaksi  antara  metode pembelajaran dan kelincahan (A x B)  diperoleh = 12.497 dengan tingkat probabilitas sig  =  0.001.  Dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  interaksi  yang signifikan  antara  metode  pembelajaran  dengan  kelincahan  dalam  keterampilan bermain bola basket.
Berikut  disajikan  grafik  yang  menunjukkan  tidak  adanya  interaksi  antara variabel metode mengajar dengan kelincahan.
Gambar  1.  Grafik  Interaksi  antara  Metode  Pembelajaran  dengan  Kelincahan Terhadap Keterampilan Bermain Bola Basket
40   38.266
Metode komando
35
32.4
30
Metode konvensional
25  25.466 24.6 0 Tinggi Rendah

## Skor tingkat kelincahan

## PEMBAHASAN
Pengujian  hipotesis  pertama  membuktikan  metode  pembelajaran  komando memberikan  pengaruh  lebih  baik  terhadap  hasil  belajar  keterampilan  bermain  bola basket daripada metode pembelajaran konvensional. Ini berarti bahwa kedua metode pembelajaran  memberikan  pengaruh  yang  berbeda  terhadap  keterampilan  bermain
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
bola  basket,  dan  metode  pembelajaran  komando  lebih  efektif  untuk  menghasilkan keterampilan bermain bola basket.
Pengujian  hipotesis  kedua  membuktikan  bahwa  metode  pembelajaran komando kelincahan tinggi memberikan pengaruh lebih baik terhadap keterampilan bermain bola basket daripada metode pembelajaran konvensional kelincahan tinggi. Ini berarti bahwa kedua metode pembelajaran  memberikan pengaruh yang berbeda terhadap  keterampilan  bermain  bola  basket,  dan  metode  pembelajaran  komando kelincahan tinggi lebih efektif untuk menghasilkan keterampilan bermain bola basket..
Pengujian  hipotesis  ketiga  membuktikan  bahwa  tidak  ada  perbedaan  antara metode pembelajaran komando dengan metode pembelajaran konvensional terhadap keterampilan  bermain  bola  basket.  Ini  berarti  bahwa  kedua  metode  mengajar memberikan  pengaruh  yang  sama  baiknya  terutama  bagi  siswa  yang  memiliki kelicahan yang rendah.
Pengujian  hipotesis  keempat  membuktikan  bahwa  terdapat  interaksi  antara metode  pembelajaran  dan  kelincahan  terhadap  keterampilan  bermain  bola  basket. Dengan  pemilihan  metode  pembelajaran  yakni:  metode  pembelajaran  komando memberikan  keterampilan  bermain  bola  basket  yang  lebih  baik  dari  pada  metode mengajar konvensional.
Pendidikan  jasmani  merupakan  bentuk  pendidikan  yang  menggunakan aktivitas  gerak  sebagai  media.  Aktivitas  fisik  merupakan  salah  satu  faktor  yang mempengaruhi individu, sehingga dalam pelaksanaannya dapat memberikan dampak terhadap upaya perkembangan anak secara keseluruhan.
Pertambahan  usia  merupakan  salah  satu  faktor  yang  dominan  dalam perkembangan gerak, namun faktor internal, yakni kemampuan gerak seseorang tidak dapat diabaikan, karena erat kaitannya dengan kapasitas yang dimiliki setiap individu. Penggunaan  metode  pembelajaran  secara  mandiri  memberikan  kesempatan  kepada individu untuk bisa berhasil lebih baik.
Individu  yang  memiliki  kelincahan  tinggi  yang  dihadapkan  dengan  metode pembelajaran  komando  membuka  peluang  pada  siswa  untuk  dapat  berpikir  dan mampu  menemukan    konsep-konsep  baru  dalam  kehidupannya,  sedangkan  guru
Pengaruh Metode Pembelajaran dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Bola Basket
bersikap  interaktif  dalam  pembelajaran,  menjadi  fasilitator  dan  mediator  dari lingkungan  untuk  mendukung  siswa  dalam  proses  belajarnya.  Guru  mencoba memahami persepsi siswanya agar dapat melihat pola pikir siswa dan apa yang sudah diperoleh siswa sebagai dasar untuk pembelajaran selanjutnya.
Bila  program  pembelajaran  PJOK  dirancang  dengan  berorientasi  pada  siswa, maka  guru perlu  merancang  dan  mendesain  proses  pembelajarannya  sesuai  dengan perkembangan  dan  kemampuan  gerak  siswa,  termasuk  metode  dan  pendekatan evaluasi.  Selain  itu  juga  dapat  membantu  guru  untuk  menempatkan  siswa  yang homogen,  sehingga  dapat  memudahkan  guru  dalam  berbagai  hal  yang  berkaitan dengan proses pembelajaran pendidikan jasmani.
Kejenuhan  yang  sering  terjadi  dalam  proses  pembelajaran  PJOK  merupakan kesalahan  dari  memilih  metode  pembelajaran  yang  kurang  tepat.  Hal  ini  ditambah pula  dengan  minimnya  pengetahuan  guru  dalam  membimbing  siswa  secara individual. Oleh karena itu, seorang guru PJOK selain memahami juga mampu memilih metode pembelajaran yang tepat dengan karakteristik dan tingkat kemampuan siswa, sehingga  guru  dapat  memberikan  tugas  gerak  sesuai  dengan  tingkat  kebutuhan kelompok siswanya.
Gambaran umum dari hasil penelitian ini adalah bahwa metode pembelajaran berpengaruh  terhadap  keterampilan  bermain  bola  basket.  Meskipun  fungsi  kedua variabel  yakni  metode  pembelajaran  dan  kelincahan  memberikan  pengaruh  yang berbeda, namun secara bersama-sama memberikan sumbangan yang positif terhadap keterampilan bermain bola basket.
Tidak  selamanya  semua  jenis  metode  pembelajaran  cocok  untuk  semua kelompok siswa, terutama bagi siswa yang mempelajari gerakan-gerakan baru. Tidak ada satu metode pembelajaran yang paling baik, karena setiap metode pembelajaran memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Satu metode pembelajaran cocok untuk  satu  kelompok  siswa,  namun  belum  tentu  cocok  untuk  kelompok  siswa  yang lainnya.
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
Pendidik  yang  baik  hendaknya  menguasai  berbagai  alternatif  metode pembelajaran  dan  cermat  dalam  memilih  sekaligus  menerapkan  yang  disesuaikan dengan kondisi dan karakteristik siswa yang dihadapinya.
Metode  pembelajaran  komando  pelaksanaannya  lebih  mengutamakan keutuhan materi pembelajaran sehingga secara tidak langsung telah mengkondisikan situasi permainan yang sebenarnya dalam proses pembelajaran.
Kelebihan dari metode mengajar komando adalah : (1) Siswa dapat menguasai keterampilan  gerak  secara  utuh;  (2)  Tugas  gerakan  tidak  terlepas  dari  konteks keseluruhan;  (3)  Siswa  mendapat  pengertian  yang  diperoleh  secara  langsung  dari hubungan antara bagian-bagian tugas gerakan dengan tujuan yang akan dicapai; (4) Menguasai  gerakan  secara  keseluruhan  akan  dapat  memudahkan  proses  transfer keterampilan gerak kedalam konteks yang berbeda; (5)  Siswa dapat mengamati dan menempatkan  setiap  bagian  dalam kaitannya  dengan  konteks keseluruhan  tersebut. Dengan  demikian  siswa  tidak  membutuhkan  waktu  yang  banyak  untuk menghubungkan  gerakan-gerakan  setelah  menyelesaikan  bagian-bagian,  siswa mempunyai kelebihan waktu untuk mengulang-ulang latihan yang merupakan faktor utama dalam mempengaruhi ingatan sehingga lebih termotivasi untuk melakukannya.
Ditinjau  dari  segi  efektif  dan  efisiennya,  penerapan  metode  pembelajaran konvensional  kurang  menguntungkan,  baik  kelompok  siswa  yang  memiliki  tingkat kelincahan tinggi maupun siswa yang memiliki tingkat kelincahan rendah. Para siswa merasa  bosan  dengan  latihan  yang  monoton,  yang  diterapkan  dalam  metode  ini. Dengan  demikian  pemelihan  metode  komando  dapat  meningkatkan    keterampilan bermain bola basket siswa.
Tingkat kelincahan siswa adalah salah satu komponen yang perlu diperhatikan dalam  proses  pembelajaran,  sehingga  guru  perlu  memahami  seberapa  jauh  tingkat kelincahan  siswanya.  Tingkat  kelincahan  siswa  dapat  dijadikan  salah  satu  indikator dalam  mengelompokkan  siswa  menjadi  kelompok  yang  homogen  dalam  proses pembelajaran.  Pembagian  kelompok  ini  dilakukan  untuk  :  (1)  Menghindari  kesan bahwa  kegagalan  selalu  melihat  pada  siswa  yang  lemah;  (2)  Menghindari  kekhasan bahwa siswa yang lemah merupakan penghambat kemajuan bagi siswa yang lainnya
yang  memiliki  keterampilan  lebih;  (3)  Menghindari  terjadinya  pemahaman  bahwa siswa  yang  terampilan  biasanya  merupakan  anak  emas  untuk  gurunya;  dan  (4) Menentukan metode mengajar yang sesuai dan tepat.
Karena  tingkat  kelincahan  siswa  berkaitan  erat  dengan  kapasitas  individu, maka  bagi  siswa  yang  memiliki  tingkat  kelincahan  tinggi  akan  lebih  mudah  untuk mempelajari gerakan baru yang diberikan oleh guru, dan ia akan lebih mudah menjadi terampil. Sebaliknya bagi siswa yang memiliki tingkat kelincahan rendah sulit untuk mempelajari  gerakan  baru  yang  diberikan  oleh  gurunya,  dan  dalam  proses penyesuaian gerakan baru tersebut lebih lambat.

## SIMPULAN DAN SARAN
Hasil pengujian hipotesis dan pembahasan dapat disimpulkan
1. Keterampilan bermain bola basket kelompok siswa dengan metode pembelajaran komando  (A 1 )  lebih  bak  daripada  kelompok  siswa  dengan  metode  pembelajaran konvensional (A 2 ).
2. Kelompok siswa  dengan metode pembelajaran komando kelincahan tinggi (A 1 B 1 ) lebih  baik  meningkatkan  keterampilan  bermain  bola  basket  secara  signifikan daripada metode pembelajaran konvensional kelincahan tinggi (A 2 B 1 )
3. Tidak  terdapat  perbedaan  kelompok  siswa  metode  pembelajaran  komando kelincahan rendah (A 1 B 2 ) dengan metode pembelajaran konvensional kelincahan rendah (A 2 B 2 ).
4. Terdapat  interaksi  yang  signifikan  antara  metode  mengajar  (A)  dan  kelincahan (B) terhadap keterampilan bermain bola basket.

## Saran
1. Bagi para guru PJOK dan para pelatih olahraga, agar senantiasa berusaha mencari dan  menerapkan  paduan-paduan  antara  metode  pembelajaran,  teknik pembelajaran  maupun  melatih  dengan  tingkat  kelincahan  yang  dimiliki  para siswanya, sehingga dalam pelaksanaan pembelajaran sesuai dengan karakteristik dan kemampuan siswanya masing-masing.
Jurnal Pedagogik Keolahragaan Volume 02, Nomor 02, Juli - Desember 2016,
5. Kepada pemerintah bahwa alokasi waktu untuk mata pelajaran PJOK  di sekolah belum  efektif,  sehingga  dalam  pelaksanaan  pembelajaran  PJOK  para  guru  sulit untuk menyesuaikan materi pelajaran yang diajarkan dengan tingkat karakteristik siswa  masing-masing.  Oleh  karena  itu  penetapan  waktu  belajar  untuk  mata pelajaran PJOK di sekolah hendaknya ditinjau kembali.

## DAFTAR PUSTAKA
Chandra,  Sodikin,  dkk,  2007. Pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan. Jakarta.
Kementrian Pendidikan Nasional.
Djamarah.  1996. Pembelajaran  Konvensional .  Diperoleh  pada  2  Januari  2013  dari http://wordpress.com/pengertian-pembelajaran-konvensional.html.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta: Ditjen Dikti, P2LPTK
http://OockyO’s.wordpress.com  /2010/12/05/  gaya  -  atau  -  metode  -  mengajar- pembelajaran - pendidikan -  jasmani/
__________. 2007. Pengembangan  Model  -  Model  Pembelajaran  PJOK .  Dirjen  PPPPTK Pendidikan Jasmani dan Bimbingan Konseling
Lutan, Rusli. 2000. Strategi Belajar Mengajar Penjaskes . Jakarta: Depdikbud Muska, Moston. 1981. Teaching Physical Education. 2rd. Columbus:  Charles E. Merril Publishing co.
Pyke.  F.S.  1980. Toward  Better  Coaching  Advanced  Coaching  Manual .  Australian Coaching Counchil Incorporate.  CV. Mosby Company.
Sagala, Syaiful, 2010, Konsep dan Makna Pembelajaran , Bandung: Alfabeta Sajoto.  Mochammad.  1995, Peningkatan  &  Pembinaan  Kekuatan  Kondisi  Fisik  Dalam Olahraga. Semarang: Dahara Prize
Verducci, F.M, 1980, Measurement Concepts in Physical Education, London: The