Efektivitas Pemberian Infused Water MentimunTerhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi
Di Kecamatan Pahandut Kota Palangka Raya
Karmitasari Yanra Katimenta 1 *, Siti Santy Sianipar 1 , Nani Indriani 1 1 STIKes Eka Harap Palangkaraya Email : karmitasari24@gmail.com

## ABSTRAK
Pendahuluan: Mentimun  merupakan  tanaman  yang  dapat  dimanfaatkan  sebagai  terapi komplementer ,  khasiatnya  menurunkan  tekanan  darah.  Dimana  tekanan  darah  adalah  dorongan  ke dinding arteri saat darah dipompa  keseluruh tubuh,  dikenal dengan  hipertensi  atau gangguan pada pembuluh darah mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa darah terhambat sampai ke jaringan. Di Panarung, lansia hipertensi belum mengetahui tentang infusedwater mentimun sebagai terapi komplementer namun sudah secara rutin memeriksakan diri ke Puskesmas.
Tujuan: Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  Efektivitas  Pemberian Infused  water Mentimun  Terhadap  Penurunan  Tekanan  Darah  Pada  Lansia  Hipertensi  di  Wilayah  kerja  UPT Puskesmas Panarung Kota Palangka Raya.
Metode: Desain Penelitian ini menggunakan jenis penelitian Pre Eksperimental yaitu penelitian one group pre-post test design. Pengambilan sampling menggunakan teknik porposive sampling .Populasi pada  penelitian  ini  lansia  yang  berada  di  Puskesmas  Panarung  Palangka  raya.  Sampel  dalam penelitian ini berjumlah 30 lansia dengan menggunakan uji statistik Uji t-paired test. Hasil: Hasil  penelitian  ini  yaitu,berdasarkan  hasil  uji  beda  t  pada  tabel paired  sampel  test menunjukkan nilai sig (2- tailed ) 0,000 jika dibandingkan dengan nilai 𝛼 0,05 nilai signifikan lebih kecil  yang  berarti  pemberian infused  water mentimun  efektif  terhadap  tekanan  darah  sistolik  dan diastolik.
Simpulan: Hasil  penelitian  didapatkan  tekanan  darah  responden  setelah  di  berikan infused  water mentimun  dengan  hasil  tekanan  darah  yaitu  mengalami  penurunan  tekanan  darah  pada  lansia hipertensi dengan tekanan darah rata-rata pre hipertensi dan tekanan darah normal.
Kata Kunci: Hipertensi, Infused Water , Lansia, Mentimun, Tekanan Darah, Terapi Komplementer

## The Effect Of Cucumber Infused Water On Blood Pressure Reduction In Elderly Hypertension In Kecamatan Pahandut Kota Palangka Raya

## ABSTRACT
Background: Cucumber is a plant that can be used as a complementary therapy, its eficacy lowers blood pressure. where blood pressure is the impulse to the artery wall then blood is pumped to the entire  body  known  as  hypertension  or  blood  vessel  disorders  resulting  in  supplying  oxygen  and nutrients  carried  by  the  blood  is  blocked  up  to  the  tissue.in  the  Panarung  area  of  erderly hypertension, they do not know about cucumber infused water as a complementary therapy but have regularly checked into the health center.
Objective: The research objective was to determine the effect of cucumber infused water on blood pressure reduction in elderly hypertension in the work area of the Panarung public health center in Palangka city.
Methods: The study design used the type of pre experimental research that is research one group pre-post  test  design  ,  sampling  using  purposive  sampling  technique.  The  population  in  this  study elderly who are at the Panarung Palangka Raya health center. The sample in this study amounted to 30 elderly by using the test.
Result: The results of this study are,based on the results of different test in the paired table the sample test shows the value of sig  (2 tailed) .000 if compared  with the value of 𝛼 0.05 smaller significant value which means there is an influence on the administration of cucumber infused water to systolic and diastolic blood pressure.
Conclusion: The results of the study get the respondent’s blood pressure after being given an infused water cucumber with the results of blood pressure which is decreased.
Keywords:  Blood  Pressure,  Complementary  Therapy,  Cucumber,  Ederly,  Hypertension,  Infused Water

## Pendahuluan
Infused  water sebenarnya  sudah  ada sejak  abad  ke-10  oleh  ahli  kimia  di  Persia, dimana saat itu mereka memasukkan tumbuh- tumbuhan  dan  rempah-rempah  ke  dalam  air untuk  dijadikan  sebagai  obat.  Kemudian belakangan menjadi populer kembali menjadikannya  sebagai  minuman infused water. Kandungan  zat  gizi  utama  yang didapatkan  dari  mengkonsumsi infused  water yaitu vitamin, mineral dan serat (Yahya, 2014). Infused water sering disebut dengan spa water adalah air putih yang dicampuri dengan buah- buahan  kemudian  didiamkan  beberapa  jam sampai sari-sari buahnya keluar dan kemudian air  putih  tersebut.  Dengan  proses  yang demikian  maka  sari-sari  dari  buah  yang direndam dalam air putih akan keluar dan akan memberikan berbagai manfaat bagi orang yang minum  air  putih  tersebut (Marzuqi  Yahya, 2014). Mentimun banyak memberikan manfaat  bagi  tubuh  diantaranya  sebagai berikut:  Membantu  Menrunkan  Tekanan Darah  tinggi,  Sumber  vitamin  B  yang  dapat menjaga  tubuh  dari  serangan  penyakit, Menjaga  tubuh  dari  dehidrasi  karena  timun
mengandung  95%  air,  membantu  tubuh menghilangkan racun. ( Swastika,2014).
Mentimun  ( Cucumis  sativus  Linn .) adalah  salah  satu  sayuran  buah  yang  banyak dikonsumsi  segar  oleh  masyarakat  Indonesia. Nilai  gizi  mentimun  cukup  baik  karena sayuran  buah  ini  merupakan  sumber  mineral dan  vitamin.  Kandungan  nutrisi  per  100  g mentimun terdiri dari 15 kalori, 0,8 g protein, 0,1 pati, 3 g karbohidrat, 30 mg posfor , 0,5 mg besi,  0,02 thianine ,  0,01 riboflavin ,  14  mg asam, 0,45  IU  vitamin  A, 0,3  IU  vitamin B1, dan  0,2  IU  vitamin  B2  Tanaman  mentimun tidak  memerlukan  persyaratan  khusus  karena dapat  ditanam  dengan  baik  di  dataran  rendah hingga dataran tinggi. Namun untuk memperoleh produksioptimal perlu diperhatikan  beberapa  persyaratan  tumbuh tertentu.
Seseorang dikatakan  lanjut usia (lansia) apabila usianya 65 tahun ke atas. Lansia bukan suatu penyakit, namun merupakan tahap lanjut dari  suatu  proses  kehidupan  yang  ditandai dengan  penurunan  kemampuan  tubuh  untuk beradaptasi  dengan  stres  lingkungan.  Lansia adalah  keadaan  yang  ditandai  oleh  kegagalan
seseorang untuk mempertahankan
keseimbangan terhadap kondisi stres fisiologis.  Kegagalan  ini  berkaitan  dengan penurunan daya kemampuan untuk hidup serta peningkatan  kepekaan  secara  individual (Efendi,  2009).  Menua  adalah  suatu  proses menghilangnya secara perlahan-lahan ( gradual ) kemampuan jaringan untuk memperbaiki  diri  atau  mengganti  serta mempertahankan  struktur  dan  fungsi  secara normal,  ketahanan  terhadap  cedera,  termasuk adanya infeksi.
Usia  lansia  beresiko  tinggi  terhadap penyakit-penyakit degeneratif, seperti Penyakit Jantung Koroner ( PJK ), hipertensi, diabetes  melitus,  gout  (rematik)  dan  kanker. Salah satu penyakit yang sering di alami oleh lansia  adalah  hipertensi  (Muhamad;  Hayat, 2014).  Hipertensi  adalah  keadaan  perubahan dimana  tekanan  darah  meningkatan  secara kronik.  Hipertensi  atau  penyakit  darah  tinggi sebenarnya  adalah  suatu  gangguan  pada pembuluh  darah  yang  mengakibatkan  suplai oksigen  dan  nutrisi  yang  dibawa  oleh  darah terhambat  sampai  ke  jaringan  tubuh  yang membutuhkan (Lanny, dkk 2005:78).
Hipertensi merupakan pembunuh nomor satu  di  dunia  untuk  usia  45  tahun  dan diperkirakan  12  juta  orang  meninggal  setiap tahunnya. Secara global, hipertensi diperkirakan menyebabkan 7,5  juta  kematian, sekitar  12,8%  dari  total  seluruh  kematian menurut WHO tahun 2014 Menurut American Heart Association (AHA), penderita hipertensi di  Amerika  Serikat  diperkirakan  sekitar  77,9 juta  atau  1  dari  3  penduduk  pada  tahun  2010 (AHA, 2011). Prevalensi hipertensi pada tahun 2030  diperkirakan  akan  meningkat  sebanyak 7,2%  dari  estimasi  tahun  2010.  Prevalensi hipertensi  di  Indonesia  sebesar  26,5%  pada tahun  2013,  tetapi  yang  terdiagnosis  oleh tenaga  kesehatan  dan  riwayat  minum  obat hanya  sebesar  9,5%.  Kejadian  hipertensi  dan penyakit kardiovaskular ini cenderung meningkat  seiring  dengan  gaya  hidup  yang jauh  dari  perilaku  hidup  sehat  dan  mahalnya biaya pengobatan hipertensi.
Menurut  hasil  penelitian  Risang  Haryo Raditya  (2015)  Pengaruh  pemberian infused water kombinasi  Mentimun  ( cucumis  sativus linn.)  dan  anggur  merah  ( vitis  Vinifera ) terhadap  tekanan darah pada  laki-laki dewasa
muda  di  dapatkan  tekanan  darah  rata-rata sistolik/diastolik sebelum diberikan perlakuan yaitu  115,20/76,13  mmHg.  Setelah  subjek diberikan  perlakuan,  terdapat  penurunan tekanan  darah  rata-rata  sistolik/diastolik menjadi  106,83/71,87  mmHg.  Uji  statistik menunjukkan  perbedaan  sangat  bermakna dengan p = 0,000.
Berdasarkan  data survey pendahuluan pada  tanggal  24  Maret  2018  Di  Puskesmas Panarung Kota Palangka Raya, dengan metode wawancara  pada  10  Lansia  yang  menderita Hipertensi yang berada di Puskesmas Panarung,  didapatkan  data  pada  10  Lansia (100%)  yaitu  3  Lansia  (30%)  mengetahui namun  7  Lansia  (70%)  tidak  mengetahui tentang Infused  water Mentimun  beserta manfaatnya untuk penurunan tekanan darah.
Proses  menua  dapat  menimbulkan berbagai masalah, baik secara biologis, mental, maupun  ekonomi.  Semakin  lanjut  usia seseorang,  maka  kemampuan  fisiknya  akan semakin menurun, sehingga dapat mengakibatkan kemunduran pada peran-peran sosialnya.  (Tamher,  2009).  Oleh  karena  itu, perlu  perlu  membantu  individu  lansia  untuk
menjaga  harkat  dan  otonomi  maksimal meskipun  dalam  keadaan  kehilangan  fisik, sosial  dan  psikologis  (Smeltzer,  2001)  Pada umumnya  pada  lansia  dalam  pola  makannya masih  salah.  Kebanyakan  lansia  masih menyukai  makanan  yang  asin  dan  gurih, terutama  makan-makanan  cepat  saji  yang banyak mengandung lemak jenuh serta garam dengan  kadar  tinggi,  mereka  yang  senang makanan  asin  dan  gurih  berpeluang  besar penderita hipertensi, kandungan Na (Natrium) dalam  garam  yang  berlebihan  dapat  menahan air retensi sehingga  meningkatkan  jumlah volume  darah,  akibatnya  jantung  harus berkerja  keras  memompa  darah  dan  tekanan darah  menjadi  naik,  maka  dari  itu  bisa menyebabkan Hipertensi (Yekti, 2011).

## Bahan dan Metode
Dilihat  dari  cara  pengumpulan  dan pengolahan data, maka penelitian danpembahasan  ini  merupakan  penelitian dengan  rancangan  penelitian PreEksperiment yaitu  exsperiment  yang  memiliki  perlakuan ( Treatments) , pengukuran -pengukuran
( outcome  measures) dan  unit –  unit ( Exsperiment units )
namun tidak
menggunakan penetapan secara acak.
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan one group pre-post test design, ciri tipe penelitian ini  adalah  dengan  mengungkapkan  hubungan sebab  akibat  dengan  cara  melibatkan  suatu kelompok subjek (Nursalam, 2017).
Sampel dalam penelitian ini menggunakan  teknik purposive  sampling , yaitu  30  orang  lansia  yang  mengalami hipertensi  di  wilayah  kerja    UPT  Puskesmas Panarung kota Palangka Raya.
Waktu  penelitian  adalah  jangka  waktu yang  dibutuhkan  penulis  untuk  memperoleh data penelitian  yang dilaksanakan,  yaitu pada tanggal 13 Juli-28 Juli 2018.
Instrumen yang digunakan pada penelitian  ini  adalah  menggunakan  lembar observasi  tekanan  darah  lansia  sebelum  dan sesudah pemberian infused water mentimun.
Analisis data dilakukan analisis univariat dan  bivariate.  Analisa  univariat  terdiri  dari umur, jenis kelamin, Analisis multivariat yang digunakan adalah uji t-paired adalah salah satu pendekatan yang digunakan untuk menganalisa  satu  atau  beberapa  variabel independen dengan sebuah variabel dependen .
Dalam penelitian ini yang akan diuji yaitu pre- post tekanan darah sebelum pemberian infused water mentimun, serta pre-post tekanan darah sesudah pemberian infused water mentimun.
Uji  ini  dilakukan  untuk  mengetahui perubahan  tekanan  darah  lansia  hipertensi antara  sebelum  pemberian infused  water mentimun  dan  sesudah  pemberian infused water mentimun.  Hasil  analisa  penelitian didapatkan  bahwa  nilai  p  value  ≤  alpha (0,05%) yang berarti Ha di terima menunjukan pengaruh yang signifikan dan bermakna antara pemberian infused  water mentimun  terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi  di  Wilayah  UPT  Puskesmas Panarung  kota  Palangka  Raya.  Prinsip  etika penelitian  tetap  dilakukan  untuk  melindungi subjek penelitian.

## Hasil
Analisa Uji  T  paired Efektivitas pemberian infused  water mentimun  terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi  di  Wilayah  UPT  Puskesmas Panarung kota Palangka Raya.
Tabel 1. Hasil Paired Sample Test
Dari  hasil  penelitian  didapatkan  Hasil penelitian  ini menggunakan uji statistik Uji T paired menunjukannilai sig (2- tailed )  0,000
Bahwa  nilai  p  Value  ≤  alpha  (0,05%)  yang berarti  Ha  di  terima  menunjukan  pemberian infused  water mentimun  efektif  terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi  di  Wilayah  UPT  Puskesmas Panarung kota Palangka Raya.

## Pembahasan
Dari hasil penelitian didapatkan Tekanan darah  responden  sebelum  diberikan Infused water mentimun  dengan  hasil  tekanan  darah yaitu hipertensi grade 2 : ≤ 160/≤ 100 mmHg berjumlah 1 responden (5%), hipertensi grade 1  :  140-159/90-99  mmHg  berjumlah  25 responden  (80%),  dan  prehipertensi  :  120- 139/80-89  mmHg  berjumlah  4  responden (15%).  Dan  Tekanan  Darah  darah  responden sesudah  di  berikan infused  water mentimun didapatkan  tekanan  darah  responden  setelah diberikan infused  water mentimun  dengan
hasil  tekanan  darah  yaitu  hipertensi  grade 1:140-159/90-99 mmHg berjumlah 5 responden (20%), prehipertensi  : 120-139/80- 89 mmHg berjumlah 15 responden (50%) dan tekanan darah normal : 100-120/60-80 mmHg berjumlah  10  responden  (30%).  Dari  hasil penelitian didapatkan berdasarkan hasil tekanan darah sebelum dan sesudah diberikan infused water mentimun di wilayah kerja UPT Puskesmas  Panarung  kota  Palangka  Raya menggunakan  uji  statistik Uji  T  paired menunjukan  nilai sig (2- tailed )  0,000  Bahwa nilai P Value ≤ alpha (0,05%) yang berarti Ha di terima menunjukan pemberian infused water mentimun efektif terhadap penurunan tekanan darah  pada  lansia  hipertensi  di  Wilayah  UPT Puskesmas Panarung kota Palangka Raya.
Dalam  diagnosa  hipertensi  peningkatan tekanan  darah  sistolik  lebih  diperhatikan karena  dengan  mengobati  tekanan  darah sistolik  maka  penurunan    resiko  terkena penyakit jantung dan stroke dapat terjadi. Pada orang  yang  berumur  lebih  dari  50  tahun, tekanan darah sistolik >140 mmHg merupakan faktor  resiko  yang  lebih  penting  untuk terjadinya  penyakit  kardiovaskular  Hal  ini
Paired Differences
T  df  Sig. (2-tailed) Me an Std Deviation Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pai r 1 TD Pre_ Te_ t 1.100  .   .562 .121 .8.8  .853 1.347 .104 29 .000
disebabkan  oleh  beberapa  faktor  yang  tidak berjalan sebagaimana mestinya dalam mempertahankan tekanan darah secara normal (Udjianti,  2010:109).  Batasan  hipertensi dengan memperhatikan usia dan jenis kelamin. Hipertensi atau tekanan darah tinggi sebenarnya  adalah  suatu  gangguan  pembuluh darah yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi  yang  dibawa  oleh  darah  terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkannya. Kemudian terjadi pengerasan  arteri  akibat  gangguan  tekanan darah  yang  tidak  normal  pada  hipertensi. Hipertensi  yang  tidak  terkontrol  dengan  baik akan  meningkatkan  angka  mortalitas  dan menimbulkan  komplikasi  ke  beberapa  organ vital  seperti  jantung  (infark  miokard,  jantung koroner, gagal jantung kongestif), otak (stroke, enselopati  hipertensif),  ginjal  (gagal  ginjal kronis), mata (retinopati hipertensif) diantaranya (Palmer, 2007).
Berdasarkan  teori  dan  fakta  terdapat pengaruh  pada  pemberian infused  water mentimun  terhadap  penurunan  tekanan  darah dengan  nilai  rata-rata  penurunan  20  mmHg. Pemberian infused water mentimun
menghasilkan  penurunan  diakibatkan  karena adanya vasodilatasi pada  pembuluh  darah sehingga tekanan darah dapat turun. Pemberian infused  water mentimun  adalah salah  satu  jenis  pengobatan komplementer yang  aman  digunakan  bagi  orang  yang  tidak suka  atau  terbiasa  mengonsumsi  air  putih, buah,  dan  sayur  secara  langsung  (Yahya, 2014).  Namun  dalam  hal  ini,  penggunaan mentimun  sudah  banyak  di  ketahui  oleh masyarakat,  untuk infused  water sendiri masyarakat belum mengetahui tentang Infused water Mentimun  yang  di  gunakan  sebagai salah  satu  jenis  pengobatan komplementer yang dapat mengatasi penyakit hipertensi.
Setelah  melakukan  Pemberian infused water mentimun secara rutin sebanyak 14 kali pertemuan  yang  dilakukan  kepada  lansia terdapat hasil perubahan yang  signifikan dari responden yang mayoritas mengalami tekanan darah  yaitu  hipertensi  grade  1:140-159/90-99 mmHg  berjumlah  5  responden  (20%), prehipertensi : 120-139/80-89 mmHg berjumlah  15  responden  (50%)  dan  tekanan darah  normal :  100-120/60-80  mmHg berjumlah 10 responden (30%).
Hal  ini  dicapai  melalui  Pemberian infused  water mentimun  karena  Salah  satu tumbuhan  yang  digunakan  sebagai  terapi komplementer .  dan Infused  water Mentimun dapat menjadi alternatif bagi orang yang tidak suka  atau  terbiasa  mengonsumsi  air  putih, buah,  dan  sayur  secara  langsung  (Yahya, 2014).  Kalium  berguna  dalam  menurunkan kadar angiotensin II  yang  menyebabkan penurunan kadar ADH ( Anti Diuretik Hormone ), ketika kadar ADH menurun ginjal akan meningkatkan sekresi urine lebih banyak, untuk  memekatkan  urine  volume  cairan intraselular akan menarik cairan ekstra selular (natrium),  karena  adanya  penarikan  cairan ekstra  selular  keluar  akan  menurunkan konsentrasi  natrium  dalam  darah  dan  akan mengakibatkan penurunan tekanan darah.
Dari hasil penelitian didapatkan Tekanan darah  responden  sebelum  di  berikan infused water mentimun  dengan  hasil  tekanan  darah lebih banyak lansia yang mengalami hipertensi berada  pada  hipertensi  sedang.  Dan  tekanan darah  responden  setelah  di  berikan infused water mentimun  dengan  hasil  tekanan  darah yaitu  mengalami  penurunan  tekanan  darah
pada  lansia  hipertensi  dengan  tekanan  darah rata-rata pre hipertensi  dan  tekanan  darah normal.tekanan darah pada lansia hipertensi di wilayah kerja
UPTPuskesmas PanarungPalangka Raya sebelum dan sesudah diberikan infused water mentimun menunjukannilai sig (2- tailed )  0,000  Bahwa nilai p value ≤ alpha (0,05%) yang berarti Ha di terima menunjukan pemberian infused water mentimun efektiv terhadap penurunan tekanan darah  pada  lansia  hipertensi  di  Wilayah  UPT Puskesmas Panarung kota Palangka Raya.
Berdasarkan  hasil penelitian didapatkan ada pengaruh pada responden setelah diberikan infused  water mentimun  yaitu  penurunan tekanan darah dengan nilai rata-rata 20 mmHg, dan  berdasarkan  uji t-paired  test menunjukan nilai sig(2-tailed) 0,000 dibandingkan dengan nilai α 0,05  nilai  signifikan  lebih  kecil  yang berarti ada pengaruh.
Diharapkan  hasil  penelitian  ini  dapat memberikan manfaat bagi peneliti selanjutnya dan dapat menjadi bahan informasi yang dapat menambah  wawasan  pembaca,  serta  dapat menjadi  masukan  dan  perbandingan  apabila selanjutnya  dilakukan  penelitian  tentang  hal
yang  sama  dan  sebagai  salah  satu  informasi dasar  untuk  mengembangkan  penelitian  baru yang  terkaitfaktor-faktor  apa  saja  yang mempengaruhi  terjadinya  penurunan  tekanan darah bagi penderita hipertensi yang mengkonsumsi infused water mentimun.

## DAFTAR PUSTAKA
Abed  Nego,  Bangun.  2013. Ensiklopedia JusBuah dan
Sayur Untuk
Penyembuhan. Bandung:  Indonesia Publishing House.
Bustan,  M.N.  2007. Epidemiologi  Penyakit Tidak  Menular .  Jakarta:  Rineka Cipta.
Doengos,  Marilyn.  2006. Rencana  Asuhan Keperawatan . Jakarta: EGC.
Gunawan,  Lany.  2005. Hipertensi  Tekanan Darah Tinggi . Jakarta: Kanisius.
Hidayat,  Alimul,  A.  Aziz.  2008. Metode Penelitian  Keperawatan  dan  Teknik Analisa  Data .  Jakarta:  Salemba Medika.
Karim,Rahmah  Fauziah.  2009. Pemanfaatan
Mentimun Terhadap Penurunan
Tekanan  Darah  Pada  Penderita Hipertensi . Medan: Fakultas Keperawatan.
Lani,  Lingga.  2012. Bebas  Hipertensi  Tanpa Obat . Jakarta: Agro Media Pustaka.
Mansjoer, Arif. 2008. Kapita Selekta Kedokteran  edisi  3 .  Jakarta:  Media Aesculaplus.
Machfoedz,  I.  2007. Statistika  Descriptive  : Bidang  Kesehatan,  Keperawatan dan  Kebidanan  (BioStatistik).
Yogyakarta: Fitramaya.
Murtie,  Yahya.  2014. Infused  Water .  Jakarta: PT Bhuana Ilmu Populer.
Muttaqin,  Arif.  2009. Asuhan  Keperawatan Klien  dengan  Gangguan  Sistem
Kardiovaskular  dan  Hematologi . Jakarta: Salemba Medika. Nursalam. 2008. Pendidikan dalam Keperawatan . Jakarta: Salemba
Medika.
Notoatmodjo.  2012. Metodologi  penelitian kesehatan . Jakarta: Rineka Cipta.
Palmer,  dkk.  2007. Tekanan  Darah  Tinggi. Jakarta: Erlangga.
Probosari,  Enny  Aisyah  2014. Pengaruh Pemberian  Jus  Mentimun  Terhadap Penurunan  Tekanan  Darah  Pada Hipertensi Wanita Usia 40-60 Tahun. Semarang: Universitas Diponegoro.
Raditya,  Harso  Risang.  2015. Pengaruh Pemberian Infused Water Kombinasi Mentimun Dan Anggur Merah Terhadap  Tekanan  Darah  Pada
Laki-Laki  Dewasa  Muda .  Bandung:
Universitas Kristen Maranatha.
Shanty,Meita.  2011. Silent  Killer  Diseases . Yogyakarta: Javalitera.
Sustrani,  Lanny,  Dkk.  2005. Hipertensi  Dan Penangulangannya . Jakarta: Erlangga. S.Tamher, Noorkasiani. 2009. Kesehatan Usia
Lanjut  Dengan  Pendekatan  Usia Lanjut. Jakarta: Salemba Medika.
Tapan, Erik MHA. 2004. Penyakit Ginjal dan Hipertensi . Jakarta: Gramedia.
Udjianti,  Juni  Wayan.  2010. Keperawatan Kardiovaskular .  Jakarta:  Salemba Medika.