Pengaruh Variasi Latihan Penyerangan Dengan Menggunakan Inverted Winger Terhadap Hasil Shooting Dalam Permainan Sepak Bola Pada Atlet SSB TGM Medan
The Influence of Attacking Exercise Variations Using Inverted Winger on Shooting Results in Football Games for SSB TGM Medan Athletes
Erwin Saputra Gultom 1 , Dewi Endriani 2 1,2 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan
Email: zeeoura@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  tentang  pengaruh  bentuk  latihan  variasi  –  variasi penyerangan dengan menggunakan inverted winger terhadap hasil shooting pada atlet SSB TGM Medan  Tahun  2020.  Metode  Penelitian  ini  menggunakan  eksperimen  lapangan  dengan  teknik pengambilan data digunakan tes dan pengukuran. Lokasi penelitan ini dilaksanakan di lapangan sepakbola  Thamrin  Graha  Metropolitan  Medan,  terletak  dijalan  Graha  Metropolitan  Kampung Lalang  dengan  sampel  10  orang.  Sampel  dijadikan  satu  kelompok  sehingga  mendapat  bentuk variasi-variasi  latihan  teknik  yang  sama,  yaitu  latihan shooting .  Penelitian  dilaksanakan  mulai dari  bulan  Februari  sampai  dengan  Maret  tahun  2020.  Hasil  analisis  dengan  uji-t  menujukkan bahwa:  Hipotesis  menujukkan  bahwa  nilai  t hitung sebesar  5,79.  Sedangkan  nilai  t tabel pada  taraf signifikan = 2,26 dengan dk n-1 ( 10-1 = 9 ) diperoleh t tabel sebesar 2,26, ini berarti menujukkan bahwa t hitung yang diperoleh lebih besar dari t tabel ( t hitung = 5,79 > t tabel 2,26) berarti Ho ditolak dan Ha  diterima.  Jadi  variasi  -  variasi  latihan  penyerangan  dengan  menggunakan inveted  winger memberikan  pengaruh  yang  signifikan  terhadap  peningkatan  hasil shooting dalam  permainan sepakbola pada atlet SSB TGM Medan Tahun 2020.

## Kata Kunci: Variasi Latihan, Penyerangan, Inverted Winger, Shooting, Sepak Bola

## ABSTRACT
This study aims to determine the effect of the form of training with inverted winger variations on the  shooting  results  of  the  2020  Medan  TGM  SSB  athletes. This  research  method  uses  field experiments  with  data  collection  techniques  used  tests  and  measurements.  The  location  of  this research was carried out in the Thamrin Graha Metropolitan Medan football field, located on the Graha Metropolitan street, Lalang  Village with a sample of 10 people. The sample is made into one  group  so  that  they  get  the  same  variation  of  technical exercises,  namely  shooting  practice. The  research  was  carried  out  from  February  to  March  2020. The  results  of  the  t-test  analysis show that: The hypothesis shows that the t-count value is 5.79. While the value of t table at the significant level = 2.26 with dk n-1 (10-1 = 9) obtained t table of 2.26, this means showing that the t count obtained is greater than t table (t count = 5.79> t table 2, 26) means that Ho is rejected and Ha is accepted. So the variations of attack training using inveted winger have a significant
effect on the improvement of shooting results in soccer games for SSB TGM Medan athletes in 2020.

## Keywords: Practice Variations, Offensive, Inverted Winger, Shooting, Soccer

## PENDAHULUAN
Olahraga  secara  umum  adalah  suatu kegiatan  yang  bisa  menyehatkan  diri  dari dalam  maupun  luar  tubuh  atau  yang  biasa disebut  juga  dengan  sehat  jasmani  maupun rohani.  Olahraga  berkembang  semakin  luas dan menjadikan banyak bidang kajian dalam olahraga  dimana  hal  tersebut  menjadi sebuah  profesi  bagi  pelakunya  (Kumbara, H.,  2018).  Olahraga  menjadi  salah  satu kebutuhan masyarakat sekarang ini. Olahraga  mengajarkan  pada  seseorang  akan kedisiplinan,  jiwa  sportivitas,  tidak  mudah menyerah, mempunyai jiwa kompetitif yang tinggi,  semangat  bekerja  sama,  mengerti akan  adanya  aturan,  dan  berani  mengambil keputusan.
Seiring berkembangnya zaman, olahraga sepak bola menjadi sangat populer. Olahraga sepakbola pun semakin berkembang  dengan  banyaknya  klub  –  klub sepakbola yang dibentuk (Kusuma, L. S. W., 2017). Berdasarkan pernyataan sebelumnya, telah  terlihat  bahwa  olahraga  sepak  bola telah  berhasil  menarik  perhatian  banyak orang di seluruh dunia.
Sepak  bola  merupakan  permainan beregu,  masing-masing  regu  terdiri  atas sebelas  pemain  dan  salah  satunya  adalah penjaga  gawang.  Permainan  ini  hampir seluruhnya dimainkan dengan menggunakan kaki,  tetapi  kadang  kala  menggunakan kepala  dan  dada.  Khususnya  untuk  penjaga gawang diperbolehkan menggunakan tangan dan  lengannya  didaerah  kotak  enam  belas meter/area  pinalti.  Dalam  permainan  sepak bola  terdapat  beberapa  teknik  dasar  dimana teknik yang satu dengan yang lainnya sangat erat kaitannya.
Adapun  teknik  dasar  yang  dimaksud adalah passing, shooting, dribbling, controlling, dan heading, untuk memperoleh teknik dasar sepak bola yang baik dan benar diperlukan  latihan  yang  baik,  terprogram dan  dilakukan  dengan  rutin  dan  penuh kedisiplinan (Prakarsa, R. A., 2020).
Di  dalam  sepak  bola  faktor  teknik merupakan salah satu faktor yang menentukan  dalam  permainan  sepak  bola. Ada beberapa teknik dasar sepak bola, salah satunya  teknik  shooting.  Menurut  Mielke (2007:71)  “Shooting  sangat  penting  ketika pemain  dan  bola  berada  di  daerah  pinati
lawan kecuali jika seorang pemain dihalangi atau  dijaga  ketat  oleh  pemain  bertahan lawan,  tindakan  yang  tepat  di  dalam  daerah pinalti adalah melakukan shooting”.
Shooting  merupakan  satu  teknik  dasar  yang harus mendapatkan perhatian yang lebih dari pelatih  terhadap  pemain.  Prinsip  dalam sepak  bola  adalah  membuat  gol  sebanyak mungkin  ke  gawang  lawan  dan  mencegah jangan  sampai  lawan  membuat  gol  ke gawang  sendiri.  Dalam  permainan  sepak bola,  menendang  paling  banyak  dilakukan pemain  jika  dibandingkan  dengan  unsur teknik lainnya. Menendang merupakan salah satu  usaha  untuk  memindahkan  bola  dari suatu tempat ketempat lain dengan menggunakan kaki.
Gerakan  shooting  terlihat  sangat mudah,  akan  tetapi  jika  kita  tidak  memiliki teknik  yang  baik  maka  kita  akan  kesulitan dalam melakukan shooting. Dalam melakukan  shooting  terdapat  beberapa teknik  dasar  yaitu  dengan  menggunakan kaki  bagian  dalam  dan  kaki  bagian  luar (Haviz,  M.,  &  Syahara,  S.,  2018).  Untuk memperoleh  teknik  shooting  yang  baik maka harus dilakukan latihan yang terprogram. Tanpa ada latihan yang terprogram  dan  dimulai  sejak  dini  maka peningkatan  hasil  shooting  akan  sulit  untuk tercapai.
Hasil  shooting  merupakan  faktor penentu  dalam  permainan  sepak  bola,  tidak sedikit  tim  yang  memiliki  penyelesaian akhir  (shooting)  yang  buruk  memperoleh hasil  yang  tidak  bagus.  Kurangnya  hasil shooting  dalam  pertandingan  dikarenakan kurangnya  latihan  untuk  shooting  pada waktu  latihan  berlangsung.  Hal  inilah  yang ditemukan  pada  Sekolah  Sepak  Bola  TGM Medan.
Pada saat peneliti melakukan observasi  di  Sekolah  Sepak  Bola  TGM Medan  selama  satu  minggu  yang  dimulai pada  tanggal  3  Februari  2020,  dari  hasil observasi  terlihat  bahwa  hasil  shooting  dari pemain  tersebut  masih  belum  maksimal. Setelah  itu  peneliti  melakukan  observasi pada saatu pemain melakukan pertandingan, bahwa saat melakukan shooting lebih sering melenceng  dari  pada  mengarah  ke  gawang sehingga  tidak  terciptanya  gol.  Pemain selalu terburu-buru dalam melakukan shooting sehingga bola sering melenceng ke samping kiri, kanan dan ke atas gawang. Hal ini disebabkan beberapa faktor salah satunya adalah  kurangnya  tahap  latihan  yang dikhususkan  melatih  shooting  dan  latihan yang kurang bervariasi.
Hal  ini  diperkuat  lagi  dengan diadakannya  tes  pendahuluan  kepada  atlet dimana dari hasil tes pendahuluan
kemampuan  atlet  tersebut  masih  dalam kategori kurang-cukup.
Setelah itu peneliti melakukan
wawancara  dengan  pelatih  Sekolah  Sepak Bola  TGM  Medan  yaitu  Bapak  Heryanto, beliau  mengatakan  bahwa  bentuk-bentuk variasi  latihan  shooting  yang  dilakukan pelatih masih kedikit.
Dari hasil pengamatan dan wawancara penulis diatas, salah satu latihan yang  diajukan  penulis  untuk  meningkatkan hasil shooting adalah variasi  latihan penyerangan  menggunakan  inverted  winger terhadap  hasil  shooting.  Bentuk  latihan  ini diharapkan  bisa  memberikan  dampak  yang positif  terhadap  hasil  shooting  dari  pemain tersebut.  Disebabkan  selama  ini  pelatih kurang  menerapkan  model  latihan  variasi shooting.  Sehingga  pada  saat  bertanding, serta  latihan  hasil  tes  kemampuan  shooting masih rendah.
Berdasarkan uraian dan penjelasan di atas,  penulis  menyimpulkan  bahwa  perlu diadakan  sebuah  penelitian  ilmiah  untuk mencari  latihan  mana  yang  lebih  efektif untuk hasil shooting. Maka penulis melakukan penelitian dengan judul “Pengaruh  Variasi  Latihan  Penyerangan Dengan  Menggunakan Inverted  Winger
Terhadap  Hasil Shooting Permainan  Sepak
Bola  Pada  Atlet  SSB  TGM  Medan  Tahun 2020”.

## METODE
Metode  penelitian  yang  digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen  (perlakuan).  Variabel  yang diteliti  dalam  penelitian  ini  yaitu  variasi penyerangan  dengan  menggunakan  inverted winger  sebagai  variabel  bebas  dan  hasil shooting sebagai variabel terikat.
Sudjana  (2002:6),  populasi  adalah totalitas  semua  nilai  yang  mungkin,  baik hasil  menghitung  ataupun  pengukuran, kuantitatif  maupun  kualitatif  mengenai karakteristik tertentu, dari anggota kumpulan yang lengkap dan jelas yang ingin dipelajari sifat-sifatnya.
Yang menjadi populasi penelitian ini adalah  pemain  sepak  bola  Sekolah  Sepak Bola  TGM  Medan.  Sudjana  (2002:6), adapun sebagian yang diambil dari populasi dsebut sampel. Yang menjadi sampel dalam penelitian  ini  adalah  pemain  SSB  TGM tahun  2020  a)  Terdaftar  sebagai  pemain  di SSB TGM Medan, b) Berusia 13-15 Tahun, c)  Sampel  bersedia  serta  sehat  jasmani  dan rohani,  d)  Sampel  tes  baik,  kurang  dan kurang baik.
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mendapatkan  informasi  yang  akurat  tentang
Perngaruh  variasi  latihan  penyerangan dengan  menggunakan inverted  winger terhadap  hasil shooting permainan  sepak bola  pada  atlet  ssb  tgm  Medan  tahun  2020. Nurhasan  (1968:22)  “Dalam  mengukur kemampuan shooting, dipergunakan tembok atau gawang sebagai sarana dengan diberikan  nilai  pada  sasaran  tersebut”. Teknik memperoleh data adalah dengan cara test dan pengukuran.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dari  hasil pre-test pada  variasi- variasi latihan penyerangan dengan menggunakan inverted  winger terhadap peningkatan hasil shooting dalam permainan sepak bola diperoleh data dengan nilai rata – rata  50  dengan  simpangan  baku  4,67 sedangkan  hasil post-test diperoleh  dengan rata  –  rata  50,1  dan  simpangan  baku  7,89. Dari rata – rata pre-test dan post-test didapat nilai beda 9,5 dengan simpangan baku beda 5,19 sehingga didapat 5,79.
1. Uji Normalitas
Pengujian  normalitas  data  dengan mengunakan  uji Lilifors ,  dari  kolom  daftar pre-test kelompok  variasi-variasi  latihan shooting terhadap  peningkatan shooting
sepakbola  didapat =  0,142  dan =
0,258  dengan  n  =  10  dan  taraf    α  =  0,05, karena < dapat disimpulkan
bahwa  sampel  berasal  dari  populasi  yang normal.  Dari  kolom  daftar  post-test kelompok  variasi-variasi  Latihan shooting terhadap  peningkatan shooting sepakbola didapat =  0,213  dan =  0,258
dengan  n  =  10  dan  taraf    α  =  0,05,  karena
< dapat  disimpulkan  bahwa sampel berasal dari populasi yang normal.
2. Uji Homogenitas
Uji homogenitas dari data pre-test dan post-test dari variasi-variasi latihan shooting sepakbola di dapat
=  2,92 diketahui n = 10   v = N-1 = 10 - 1= 9 sehingga di dapat = 3,18 dengan
taraf nyata α = 0,05 maka
<
(2,92 < 3,18) dapat disimpulkan bahwa data berasal dari varians yang homogen.
3. Uji Hipotesis
Pengujian Hipotesis dilakukan dengan uji–t berpasangan untuk mengetahui pengaruh dari variasi-variasi latihan shooting terhadap  peningkatan shooting sepakbola.  Berdasarkan  hasil  perhitungan yang  dilakukan  maka  diproleh sebesar  5,79.  Selanjutnya  nilai  tersebut dibandingkan  dengan  nilai dengan dk=  n-1  (10-1=9)  pada  taraf  signifikan  α  =
0,05 adalah 2,26 dengan demikian >
(5,79  >  2,26).  Hal  ini  berarti
ditolak diterima.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan bahwa secara signifikan variasi latihan  penyerangan  dengan  menggunakan inveted winger memberikan pengaruh terhadap  peningkatan  hasil shooting pada atlet SSB TGM Medan Tahun 2020.
Pembahasan  hasil  analisis  data penelitian dimaksudkan untuk mempermudah  dalam  menarik  kesimpulan hasil  penelitian.  Berdasarkan  perhitungan dan  kriteria  hipotesis  yaitu  Ho  ditolak  dan Ha  diterima,  karena  dari  data  diperoleh  t- hitung  >  t-tabel  ketika  di  uji  dengan  uji-t. Maka,  disimpulkan  bahwa  variasi  latihan penyerangan  dengan  menggunakan inverted winger sangat  berpengaruh  atau  memiliki pengaruh  yang  signifikan  terhadap  hasil shooting dalam permainan sepak bola.
Gerakan  shooting  terlihat  sangat mudah,  akan  tetapi  jika  kita  tidak  memiliki teknik  yang  baik  maka  kita  akan  kesulitan dalam  melakukan  shooting  (Yoland,  S.,  & Komaini,  A.,  2019).  Dalam  melakukan shooting  terdapat  beberapa  teknik  dasar yaitu  dengan  menggunakan  kaki  bagian dalam  dan  kaki  bagian  luar  (Haviz,  M.,  & Syahara,  S.,  2018).  Untuk  memperoleh teknik  shooting  yang  baik  maka  harus dilakukan  latihan  yang  terprogram.  Tanpa ada  latihan  yang  terprogram  dan  dimulai
sejak  dini  maka  peningkatan  hasil  shooting akan sulit untuk tercapai.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  maka dapat disimpulkan bahwa terdadpat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan penyerangan  dengan  menggunakan inveted winger terhadap  hasil shooting dalam permainan  sepak  bola  pada  atlet  ssb  tgm Medan tahun 2020.

## DAFTAR PUSTAKA
Haviz,  M.,  &  Syahara,  S.  (2018).  Pengaruh Variasi  Latihan  Daya  Ledak  Otot Tungkai  Terhadap  Akurasi  Shooting SSB  Putra  Wijaya  Padang. Jurnal JPDO, 1(1), 46-49.
Junaidi, A., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2018).  Pengaruh  Latihan  Variasi Shooting Ke Arah Gawang Terhadap Akurasi  Shooting  Dalam  Permainan Sepak  Bola  Pada  Pemain  U-14  Ssb
Tunas  Muda  Bengkulu. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(2), 126-132. Kumbara,  H.  (2018).  Perbedaan  Variasi Latihan Juggling dan Rasio Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Hasil  Kontrol  Bola  dari  Tendangan Jarak  Jauh  Sepak  Bola. Halaman Olahraga  Nusantara  (Jurnal  Ilmu Keolahragaan), 1(1), 1-16.Mielke, Danny. (2003). Dasar-Dasar Sepakbola. Jakarta: Human Kinetics. Kusuma, L. S. W. (2017). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap
Peningkatan  Vo2max  Pemain  Sepak
Bola  Ekacita  FC. Gelora:  Jurnal Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan, 4(2), 80-83.
Nurhasan  (1986),  Tes  dan  Pengukuran. Jakarta,  Departemen  Pendidikan  dan Kebudayaan
Prakarsa,  R.  A.  (2020).  Pengaruh  Variasi
Latihan Plyometric, terhadap Akurasi  Shooting  Pemain  Akademi PSP Padang. Jurnal Patriot, 2(1),
193-205.
Sudjana  (2002),  Metode  Statistik.  Bandung, Tarsito Bandung.
Yoland, S., & Komaini, A. (2019). Pengaruh
Latihan Model Shadow Untuk Meningkatkan Keterampilan Shooting  Dalam  Permainan  Sepak Bola. Jurnal Stamina, 2(11), 1-11.