## HUBUNGAN ANTARA NOMOPHOBIA DENGAN PROBLEMATIC INTERNET USE PADA MAHASISWA DI JAKARTA
Teguh Lesmana dan Steven Loe
Program Studi Psikologi, Fakultas Ilmu Sosial Humaniora, Universitas Bunda Mulia, Jl. Lodan Raya, No. 2, Ancol, Jakarta Utara
E-mail : teguhlesmana73@gmail.com

## Abstrak
Kemajuan teknologi sudah pasti terjadi seiring perkembangan zaman yang membuat internet dan smartphone banyak digunakan. Akses semakin dipermudah dengan adanya aplikasi seperti Whatsapp dan Instagram. Survei yang  dilakukan  di  tahun  2016  menemukan  terdapat  36%  pemakai  Smartphone  di  Indonesia  yang  memakai smartphone selama 4 sampai 8 jam. Hal tersebut dapat membawa dampak negatif yang dapat mengarah pada ketakutan  bernama nomophobia atau no-mobile  phone  phobia .  Keterikatan  terhadap  smartphone  membuat individu tidak bisa lepas dari smartphone yang dapat mengarah kepada problematic internet use yang juga nama lainnya adalah masalah dalam penggunaan internet. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara nomophobia dengan problematic internet use pada mahasiswa di Jakarta. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif dengan menggunakan kuesioner sebagai alat pengumpulan data. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 134 orang mahasiwa yang didapatkan dengan teknik purposive sampling . Alat ukur yang digunakan adalah Nomophobia Questionnaire milik Yildirim dan Correia (2015) untuk mengukur nomophobia menghasilkan  reliabilitas  0,910  yang  terdiri  dari  4  dimensi  dan  20  butir  pernyataan. Problematic  Internet  Use diukur  dengan The  Generalized  Problematic  Internet  Use  Scale 2  yang  dibuat  oleh Caplan tahun 2010 dengan reliabilitas 0,898 yang terdiri dari 4 dimensi dan 15 butir pernyataan.  Analisis data dilakukan dengan analisis korelasi untuk lewat program SPSS untuk mengetahui hubungan variabel penelitian. Hasil  Korelasi  antara nomophobia dengan Problematic  Internet  Use memiliki  hasil  hubungan  positif  yang signigikan (sig < 0,05, p = 0,616). Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa semakin tinggi kecenderungan nomophobia mahasiswa maka akan semakin tinggi kecenderungan problematic internet use yang dimiliki oleh mahasiswa. Begitu pula sebaliknya, apabila kecenderungan nomophobia semakin rendah pada mahasiswa maka akan semakin rendah pula kecenderungan problematic internet use .
Kata kunci : nomophobia, problematic internet use, smartphone

## RELATIONSHIP BETWEEN NOMOPHOBIA AND PROBLEMATIC INTERNET USE ON COLLEGE STUDENTS IN JAKARTA

## Abstract
Technological advances have certainly occurred along with the times that make the internet and smartphones widely used. Access is made easier with applications such as Whatsapp and Instagram. A survey conducted in 2016 found that 36% of smartphone users in Indonesia use their smartphone for 4 to 8 hours. This can have a negative  impact  that  can  lead  to  a  fear  called  nomophobia  or  no-mobile  phone  phobia.  Attachment  to smartphones makes individuals cannot be separated from smartphones which can lead to problematic internet use, which is also another name for problems in internet use. The purpose of this study was to determine the relationship between nomophobia and problematic internet use among college students in Jakarta. The method used in this study is a quantitative method using a questionnaire as a data collection tool. The sample used in this study amounted to 134 students obtained by purposive sampling technique. The measuring instrument used is Yildirim and Correia's Nomophobia Questionnaire (2015) to measure nomophobia resulting in a reliability of 0.910 consisting of 4 dimensions and 20 statement items. Problematic Internet Use is measured by The Generalized Problematic Internet Use Scale 2 made by Caplan in 2010 with a reliability of 0.898 which consists of 4 dimensions
and  15  statement  items.  Data  analysis  was  carried  out  by  correlation  analysis  to  pass  the  SPSS  program  to determine the relationship of research variables. Results The correlation between nomophobia and Problematic Internet Use has a significant positive relationship (sig < 0.05, p = 0.616). The results of this study indicate that the higher the student's nomophobia tendency, the higher the student's problematic internet use tendency will be. Vice versa, if the tendency of nomophobia is lower in students, the tendency for problematic internet use will also be lower.
Keywords: nomophobia, problematic internet use, smartphone

## Pendahuluan
Penggunaan  internet  akibat  perkembangan  teknologi  yang  cepat  menjadikan  internet  termasuk kebutuhan primer yang harus dipenuhi saat ini. Penelitian dari UNICEF dan Kementerian Kominfo pada sampel 400  anak  dan  remaja  yang  berusia  antara  10  sampai 19 tahun  menemukan  motivasi  untuk mengakses internet terdiri atas tiga hal yakni mencari informasi, terhubung dengan teman dan terakhir untuk sarana hiburan yang didapat melalui media sosial (Jatmika, 2020; Kementrian Komunikasi dan Informatika Republik Indonesia, 2017). Seiring dengan berkembangnya teknologi, smartphone menjadi salah satu media akses menuju internet yang paling banyak digunakan. Dengan adanya smartphone dan akses internet seseorang akan dengan sangat mudah untuk berkomunikasi jarak jauh dan memiliki akses  secara  tidak  langsung  ke  seluruh  dunia  melalui  berbagai  situs-situs  dalam  hingga  luar  negeri dengan  internet  (Pradana,  2016;  Sudarji,  2018).  Tidak  hanya  itu,  peluncuran  serta  berkembangnya berbagai aplikasi seperti Whatsapp, Instagram, Twitter, dan Facebook semakin mempermudah akses menuju internet.
Secara tidak langsung, penggunaan smartphone dapat mengubah pola interaksi inter-personal serta kebiasaan sosial yang mengarah pada penggunaan yang melewati batas wajar (Mayangsari & Ariana, 2015;  Sudarji,  2018).  Survei  yang  dilakukan  pada  tahun  2017  dengan  partisipan  sebanyak  6.245 partisipan  menunjukkan  bahwa  sebanyak  34,81%  partisipan  menggunakan  smartphone  selama  1-3 jam (Kementrian Komunikasi dan Informatika Republik Indonesia, 2017). Survei lain yang dil-akukan PT. CLSA Indonesia pada tahun 2016 menunjukan sebanyak 36% pengguna smartphone di Indonesia menghabiskan  waktu  4-8  jam  pemakaian  (CLSA  Indonesia,  2016).  Hal  tersebut  dapat  membawa dampak  negatif  yaitu  tidak  bisa  lepas  dari smartphone .  Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  di Inggris ditemukan bahwa 53% orang yang menggunakan smartphone cenderung cemas ketika tidak memiliki smartphone mereka, atau ketika baterai smartphone habis dan juga tidak memiliki akses ke smartphone karena gangguan jaringan(Sudarji, 2018).  Kecemasan ini dinamakan Nomophobia atau no mobile phone phobia . Pada hasil riset science direct juga ditemukan pada Negara Asia sebanyak 25% pengguna smartphone yang berusia remaja telah mengalami nomophobia (Sudarji, 2018).
Pengertian  dari nomophobia pada  dasarnya  adalah  ketakutan  dan kecemasan yang  dialami oleh individu ketika tidak memiliki akses ke smartphone dan juga aplikasi di dalam smartphone tersebut (Agnawijaya & Hamidah, 2019; Yildirim &  Correia, 2015). Nomophobia didefinisikan sebagai bentuk kecemasan  yang  didasari  karena  ketidakmampuan  komunikasi  lewat  media smartphone yang digunakan untuk mengatasi perasaan tidak nyaman dan kecemasan yang disebabkan oleh tidak adanya akses ke smartphone , fasilitas komputer atau saran komunikasi lewat dunia maya lainnya (King et al., 2010)
Terdapat empat aspek dalam nomophobia di antaranya adalah (a) not being able to communicate , yang  berarti  individu  merasa  kehilangan  ketika  komunikasi  terputus  atau  tidak  mampu  komunikasi dengan  individu  lain,  (b) losing  connectedness ,  yang  artinya ada  rasa  kehilangan  ketika  tidak  dapat
mengakses  layanan  smartphone  dan  identitas  sosial  di  media  sosial,  (c) not  being  able  to  access information , yang berarti adanya perasaan tidak nyaman ketika kehilangan kemampuan mencari dan mendapatkan informasi lewat smartphone, dan yang terakhir (d) giving up convenience , yang berarti adanya kenyamanan saat menggunakan smartphone (Yildirim & Correia, 2015) Dampak dari nomophobia dapat dirasakan melalui orang di sekitar pengidap. Seringkali pengidap tidak  sadar  bahwa  ia  memiliki  gangguan nomophobia .  Penyebab  lahirnya  nomophobia,  adalah intensitas  pemakaian  berlebihan  sehingga  memiliki  dampak  terhadap  kebiasaan  sampai  menjadi ketidakmampuan  untuk  hidup  tanpa smartphone yang  akhirnya  mengarahkan  individu  untuk mengalami kecemasan dalam penggunaan smartphone (Widyastuti & Muyana, 2018) Dalam penelitian tersebut (Widyastuti & Muyana, 2018) juga diungkapkan bahwa penyebab lain dari nomophobia ialah kebebasan dalam memiliki dan menggunakan smartphone , tidak adanya batasan khususnya bagi anak dari  orang  tua  dapat  menyebabkan nomophobia sejak  dini.    Selain  itu,  perkembangan  IPTEK  yang begitu  cepat,  pergaulan,  serta  prestise  menjadi  faktor  penyebab nomophobia .  Hal  tersebut  yang kemudian  mengarah  kepada  adiksi smarphone yang  berdampak  terhadap  timbulnya  beberapa masalah  seperti  kecenderungan  mengisolasikan  diri,  ketidakmampuan  mengendalikan  dorongan, ataupun penghindaran atas masalah yang dialami. Dalam penelitian sebelumnya (Gezgin et al., 2018) yang meneliti nomophobia pada murid sekolah sebagai partisipan dalam penelitiannya menyatakan bahwa mereka telah menggunakan smartphone lebih dari dua tahun dan mereka yang menggunakan smartphone antara lima sampai enam jam per hari lebih rentan mengalami masalah psikologis seperti kecemasan, insomnia, stres, hingga kehilangan motivasi serta minat di dalam kelas.
Jika  kecenderungan  untuk  mengalami nomophobia tidak  dihentikan  maka  kecenderungan nomophobia dapat  mengarah  kepada  gangguan  penggunaan  internet  atau  yang  dikenal  dengan internet  addiction  disorder .  Gangguan  penggunaan  internet  ini  sendiri  adalah  gangguan  yang berhubungan  dengan  kecanduan  internet  seperti  penggunaan  jejaring  sosial,  email,  akses  konten pornografi,  masalah  adiksi game  online ,  dan  berbagai  macam  gangguan  lainnya  yang  berhubungan dengan  internet  (Kusumo  &  Jatmika,  2020).  Individu  akan  banyak  menghabiskan  waktu  dengan smartphone mereka untuk mengakses internet secara berlebihan yang berakibat pada terbengkalainya berbagai aspek kehidupan termasuk sosial di dunia nyata.
Problematic  internet  use adalah  gangguan  yang memiliki  beberapa  dimensi  dan  terdapat  gejala- gejala kognitif, masalah perilaku dan perasaan yang akhirnya menghasilkan masalah dalam pengaturan hidup  di  dunia  yang  sesungguhnya  (Garvin,  2019). Problematic  internet  use adalah  penggunaan internet  yang  menyebabkan  individu  mengalami  kecanduan  hingga  ketergantungan  pada  internet yang ditandai dengan penggunaan secara kompulsif yang dapat mengakibatkan seseorang kesulitan dalam mengelola kehidupan nyata (Asmarany, Anugriaty Indah Syahlaa, 2019).
Ada sejumlah aspek problematic internet use (Caplan, 2010) yaitu, (a) Preference for online social interaction (POSI) yang berarti individu lebih memilih interaksi sosial secara online dan menghindari interaksi sosial secara langsung, (b) mood regulation yang berarti pemakaian internet ditujukan untuk meningkatkan  perasaan  atau mood individu,  (c) deficient  self  regulation didefinisikan  sebagai kemunduran dalam melakukan regulasi atau pengaturan diri, dan (4) negative outcomes yang berarti hasil negatif yang terlihat akibat dari problematic internet use itu sendiri.
Problematic  internet  use dapat  terjadi  karena  adanya  kekosongan  dari  kebutuhan  yang  belum terpuaskan atau terpenuhi di setting dunia yang sesungguhnya, sehingga individu mencari cara untuk menghindari masalah yang dialami melalui internet yang dapat memberikan kepuasan (Jatmika, 2020).
Hal  ini  dikarenakan  internet  merupakan  media  yang  terjangkau  untuk  memenuhi  kekosongan  dari kebutuhan yang belum terpuaskan tersebut yang berdampak terhadap pemakaian internet berlebihan agar dapat menghadapi masalah serta mengurangi ketegangan-ketegangan emosional (Jatmika, 2020). Selain  itu,  kemuktahiran  teknologi smartphone dalam  akses  ke  internet  dapat  mendukung  lahirnya penggunaan  internet  yang  bermasalah.  Menurut  penelitian  lainnya  (Parisa  &  Leonardi,  2014) penyebab lahirnya problematic internet use adalah karena beberapa hal seperti di antaranya untuk game  online  yang  dapat  memicu  terjadinya  adiksi,  fasilitas  komunikasi  yang  terlalu  berlebihan ( chatting, berkirim email, dan pesan), serta akses media sosial yang berlebihan untuk mencari hiburan dan  penggunaan  internet  untuk  judi  online.  Seseorang  dengan  masalah  penggunaan  internet cenderung  tidak  memiliki  kendali  atas  pemakaian  internet  dan  waktu  yang  dihabiskan  untuk penggunaan internet kemudian berdampak pada kurangnya interaksi langsung di dunia nyata secara tatap muka.
Menurut penelitian terdahulu (Diomidous et al., 2016), masalah penggunaan internet berlebihan atau problematic  internet  use dapat  menghasilkan  hubungan  yang  tidak  baik  dengan  kolega  atau teman dan kerabat anggota keluarga, serta turunnya keinginan untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang secara tatap muka, tidak mengerjakan tugas di dalam rumah sampai pengabaian tuntutan tugas di  sekolah  atau  akademik.  Internet  dapat  mendistraksi  dan  mendukung  terjadinya  prokrastinasi terhadap  pekerjaan  yang  mengarah  pada  permasalahan  akademik,  sosial,  keuangan,  bahkan kesehatan.  Penelitian  lain  (Garvin,  2019)  memaparkan  juga  bahwa problematic  internet  use menjadikan internet dan smartphone sebagai pelarian sosial, sebab mereka menganggap smartphone untuk media berkomunikasi interpersonal yang dapat menggantikan komunikasi secara tatap muka.
Terbengkalainya aspek-aspek dunia nyata diasosiasikan sebagai masalah pemakaian internet yang berlebihan.  Individu  yang  mengalami  masalah  dalam  penggunaan  internet  atau  PIU  akan menggunakan akses internet untuk menghindari interaksi sosial dan internet dianggap sebagai sarana komunikasi interpersonal yang dapat digunakan untuk menggantikan komunikasi interpersonal yang dilakukan di dunia nyata secara tatap muka (Garvin, 2019). Secara otomatis, kemampuan interpersonal tatap muka dari individu yang mengalami PIU tidak akan berjalan secara lancar dan baik yang akhirnya akan memunculkan beberapa gangguan yang dapat berdampak negatif secara sosial. Dampak negatif yang dimaksud seperti komunikasi interpersonal yang bermasalah yang sebenarnya merupakan dasar dalam membangun hubungan sosial, pekerjaan dan hal yang berhubungan dengan ekonomi individu tersebut (Kusumo & Jatmika, 2020).
Kemampuan  interpersonal  yang  dapat  dikembangkan  pada  masa  remaja  yaitu  pada  proses pencarian konsep diri dan identitas diri yang positif, dimana hal ini dapat tercapai lewat interaksi yang baik dengan keluarga, teman, dan hubungan sosial lainnya. Perkembangan hubungan interpersonal yang baikakan menjadi fondasi untuk membangun hubungan pekerjaan, sosial dan kondisi ekonomi individu tersebut. Hal yang berbeda dapat terjadi pada individu yang kurang memiliki dasar hubungan interpersonal baik dalam setting tatap muka di dunia nyata dimana hal ini dapat berdampak terhadap kurangnya kemampuan orang tersebut untuk berinteraksi dengan orang lain di luar media internet dan hanya dapat mengandalkan komunikasi lewat internet untuk sarana komunikasi dan mencari hiburan (Kusumo & Jatmika, 2020; Seo et al., 2009). Selain terhambatnya komunikasi interpersonal, PIU dapat menyebabkan gangguan psikologis lain seperti rasa kesepian, cemas, self-esteem yang rendah, dan menyendiri. Hal ini dikarenakan kebutuhan yang tidak terpenuhi di dunia nyata sehingga smartphone dan intenet menjadi cara alternatif untuk melepaskan masalah yang dihadapi (Jatmika, 2020).
Di samping itu, penyebab remaja ingin menggunakan internet dapat didasari oleh keinginan remaja untuk mencari kepuasan lewat internet. Hal ini dapat tercermin dari keinginan remaja untuk mencari komentar positif serta jumlah like yang didapat di media sosial untuk membangun harga diri remaja. Temuan ini merupakan sesuatu yang wajar karena remaja berada pada fase pencarian identitas diri yang membutuhkan pengakuan dan penerimaan lingkungan. Apabila remaja tidak mendapat kepuasan sosial  dari  orang  sekitar  di  lingkungannya  maka  remaja  kemungkinan  mencari  pengakuan  di  dunia media sosial yang dapat memberikan rasa nyaman dan kebebasan dalam berekspresi yang mengarah pada pengabaian aktivitas sosial(Spada, 2014).
Berdasarkan penelitian sebelumnya (Machimbarrena et al., 2019) ditemukan bahwa problematic internet  use dapat  berdampak  terhadap  kualitas  kehidupan  remaja  yang  berhubungan  dengan kesehatan  secara  khusus.  Dalam  penelitian  tersebut  dijelaskan  bahwa problematic  internet  use mempengaruhi  bagaimana  regulasi  perasaan  remaja  bekerja,  kesejahteraan  psikologis,  kesehatan fisik, hubungan pertemanan, dan lingkungan sekolah; dimana semua hal tersebut mengalami dampak negatif dari problematic internet use . Peneliti melihat hal ini sebagai sesuatu yang menandakan adanya urgensi  untuk  dilakukan  penelitian  atas  permasalahan  mengenai problematic  internet  use tersebut sendiri. Sebab berdasarkan penelitian sebelumnya (Chao et al., 2020) juga diketahui bahwa beberapa perilaku bermasalah seperti cyber bullying, internet pornography, dan internet fraud adalah hal yang masuk  dalam  faktor  yang  dapat  menyebabkan problematic  internet  use .  Oleh  sebab,  karena problematic internet use memang merupakan hal yang dapat terjadi karena adanya beberapa perilaku negatif  yang  buruk  dalam  kehidupan,  maka  ketidakmampuan  individu  untuk  melepaskan  diri  dari smartphone yang  sebenarnya  sudah  menjadi  kebutuhan  sehari-hari  di  dunia  digital  mendorong terjadinya penelitian yang ingin meneliti hubungan antara nomophobia dengan problematic internet use .
Dalam  usaha  mencari  gap  penelitian  yang  hendak  dilakukan  oleh  peneliti  dengan  penelitian sebelumnya,  maka  peneliti  telah  menemukan  beberapa  penelitian  sebelumnya  (Ayar  et  al.,  2018; Buctot et al., 2020) yang meneliti topik yang cukup relevan dengan penelitian yang hendak dilakukan oleh peneliti. Dari hasil temuan tersebut, peneliti melihat bahwa nomophobia pada dasarnya dapat menyebabkan adiksi pada smartphone yang digunakan  (Buctot et al., 2020)  dan hal tersebut  dapat menjadi dasar dilakukan penelitian ini karena antara smartphone addiction dan problematic internet use dapat dianggap berhubungan sebab sudah ada penelitian sebelumnya (Laurence et al., 2020) yang menjelaskan smarphone addiction sebagai masalah gangguan penggunaan internet. Sementara dari hasil  temuan  penelitian  sebelumnya,  peneliti  melihat  bahwa nomophobia dapat  menyebabkan terjadinya problematic internet use, tingginya social appearance anxiety, dan tinggi penggunaan media sosial  (Ayar  et  al.,  2018);  dimana  hasil  temuan  sebelumnya  tersebut  terjadi  pada  masa  sebelum pandemi. Namun, sejauh dari penelusuran yang dilakukan oleh peneliti belum ada penelitian terbaru yang melakukan penelitian hubungan antara variabel nomophobia dengan problematic internet use di masa pandemi, dimana ketika pandemi intensitas penggunaan smartphone menjadi lebih sering dan hal ini kemungkinan dapat lebih menyebabkan nomophobia karena sulit membatasi diri untuk tidak menggunakan smartphone untuk  memenuhi  kebutuhan  hidup  sehari-hari.  Oleh  karena  itu  peneliti melakukan  penelitian  ini  dengan  harapan  dapat  memberikan  informasi  awal  mengenai  hubungan nomophobia dengan problematic internet use di masa pandemi di kalangan mahasiswa yang menjalani pembelajaran  daring  agar  dapat  tercipta  solusi  untuk  penanganan  secara  psikologis  agar  mampu memberikan manfaat secara meluas bagi masyarakat.
Hipotesis dalam penelitian terdiri atas: H0:  Tidak  terdapat  hubungan  signfikan  antara Nomophobia dan Problematic  Internet  Use pada mahasiswa di Jakarta.
H1: Terdapat hubungan signfikan antara Nomophobia dan Problematic Internet Use pada mahasiswa di Jakarta.

## Metode Penelitian Metode Sampling dan Partisipan Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  kuantitatif  dengan  kuesioner  sebagai  instrument pengumpulan  data  penelitian.  Dalam  mengumpulkan  sample,  metode  sampling  yang  digunakan adalah purposive sampling dengan kriteria subjek sebagai berikut: 1) Pria/Wanita berusia 17-24 tahun, 2)  merupakan  mahasiswa/i  aktif  Universitas  X  Jakarta,  dan  3)  Mengikuti  perkuliahan  secara  online akibat pandemik. Berdasarkan pengumpulan data yang sudah dilakukan, didapatkan subjek penelitian yang memenuhi kriteria sebanyak 134 orang mahasiswa.

## Peralatan/Metode Pengumpulan Data
Alat ukur nomophobia yang peneliti gunakan adalah Nomophobia Questionnaire atau dikenal juga dengan NMP-Q yang dibuat oleh penelitian sebelumnya (Yildirim & Correia, 2015) dan diadaptasi ke dalam  bahasa  Indonesia.  Alat  ukur  ini  terdiri  dari  20  butir  pernyataan.  Tryout  alat  ukur  dilakukan dengan  menggunakan  data  field  sebagai  data  tryout  terpakai  yang  dilakukan  pada  134  partisipan mahasiswa/i Universitas X. Koefisien reliabilitas alat ukur menggunakan skor internal consistency yang didapat sebesar 0.910 dan hasil tersebut mengindikasikan alat ukur memiliki reliabilitas yang cukup baik.  Jenis model skala dalam alat ukur ini berupa model skala likert dengan pilihan skor 1 sampai dengan skor 7, dimana skor 1 merupakan nilai terendah (sangat tidak setuju) dan skor 7 merupakan nilai tertinggi (sangat setuju).
Alat ukur yang digunakan untuk mengukur masalah penggunaan internet adalah The Generalized Problematic Internet Use Scale 2 (GPIUS2) yang disusun berdasarkan penelitian sebelumnya (Caplan, 2010). Skala ini memiliki 15 item pernyataan. Tryout alat ukur dilakukan dengan menggunakan data field  sebagai  data tryout yang  dilakukan  pada  134  partisipan  mahasiswa/i  Universitas  X.  Koefisien reliabilitas  alat  ukur  menggunakan  skor  Cronbach’s  Alpha  sebesar  0.898  sehingga alat  ukur  ini disimpulkan memiliki tingkat reliabilitas yang sangat baik. Jenis model skala dalam alat ukur ini juga berupa model skala likert dengan pilihan skor 1 sampai dengan skor 8, dimana skor 1 merupakan nilai terendah (sangat tidak setuju) dan skor 8 merupakan nilai tertinggi (sangat setuju).
Nilai skor total dari kedua alat ukur ini diperoleh lewat penjumlahan skor dari semua butir item yang positif  atau  item  favorable.  Normalitas  data  dalam  penelitian  ini  diuji  dengan  metode one  sample Kolmogorov-Smirnov dan hasil uji normalitas data yang normal akan menentukan jenis korelasi yang digunakan, apabila data terdistribusi normal maka metode korelasi Pearson yang digunakan, namun apabila data tidak normal maka akan digunakan korelasi Spearman.
Hubungan Antara Nomophobia dengan Problematic Internet Use pada Mahasiswa di Jakarta Proyeksi, Vol. 17 (1) 2022, 1-13

## Proses Pengumpulan Data
Penelitian akan dimulai dengan mengadaptasi kuisioner item Nomophobia serta Problematic Internet Use ke dalam Bahasa Indonesia. Kuisioner akan dibuat di Google Form untuk diisi oleh partisipan yang merupakan mahasiswa dan mahasiswi Universitas X di Jakarta. Pada Google form dipastikan bahwa semua  pertanyaan  wajib  diisi  sebelum  dilakukan  pengumpulan,  apabila  ada  yang  belum  maka pengisian  kuisioner  belum  bisa  diselesaikan  sebelum  semua  pertanyaan  terjawab  oleh  partisipan. Kuisioner akan dibagikan melalui media sosial untuk bisa diisi. Setelah kuesioner sudah disebar untuk diisi oleh partisipan dan mendapat jumlah subjek yang sesuai dengan target, kuisioner pada Google form akan ditutup dan data yang didapat akan diolah.

## Hasil
Berdasarkan  pengumpulan  data  yang  sudah  dilakukan  didapatkan  responden  sebanyak  134  orang dengan gambaran sebagai berikut:

## Tabel 1. Gambaran Sebaran Partisipan
Kategori Frekuensi % Usia 17 2 1,5 18 24 17,9 19 40 29,9 20 27 20,1 21 25 18,7 22 6 4,5 23 3 2,2 24 7 5,2 134 100 Gender Laki-Laki 52 38,8 Perempuan 82 61,2 134 100 Semester 1 29 21,6 3 44 32,8 5 32 23,9 6 1 0,7 7 25 18,7 8 1 0,7 13 2 1,5 134 100
Berdasarkan analisa lebih lanjut ditemukan bahwa nomophobia tidak memiliki kecenderungan yang tinggi maupun rendah pada responden. Sementara problematic internet use memiliki kecenderungan yang tinggi pada responden. Dengan data sebagai berikut:
Data nomophobia memiliki skala 1-7 sehingga nilai mean hipotetik untuk skala tersebut adalah 80. Nilai mean empirik variabel nomophobia yang berada di angka 80 dan berada di nilai yang sama dengan mean hipotetik dapat  dikategorikan  memiliki  tidak  kecenderungan  yang  tinggi  maupun  rendah.
Sementara nilai mean hipotetik variabel problematic internet use berada pada nilai 67,5; nilai mean empirik  variabel problematic  internet  use yang  berada  di  angka  90  dan  berada  di  atas  nilai  mean hipotetik  sehingga  hal  ini  menunjukkan problematic  internet  use pada  partisipan  memiliki kecenderungan yang tinggi.
Data nomophobia dan problematic internet use telah diuji dengan uji normalitas data. Ditemukan bahwa nomophobia dan problematic internet use memiliki distribusi data normal dengan perhitungan one sample Kolmogorov Smirnov test sebagai berikut:
Tabel 2. Uji Normalitas Data One Sample Kolmogorov Smirnov Test
Variabel Keterangan Nomophobia Problematic Internet Use N 134 134 Normal Parameters a,b Mean 4,5271 4,6801 Std. Deviation 1,07315 1,31139 Most Extreme Differences Absolute 0,041 0,053 Positive 0,026 0,038 Negative -0,041 -0,053 Test Statistics 0,041 0,053 Asymp.Sig. (2 tailed) 0,200 c,d 0,200 c,d
Oleh  karena  itu,  peneliti menggunakan  metode  korelasi Pearson  agar  dapat  mengetahui  hubungan nomophobia  dan  penggunaan  internet  bermasalah . Dari  hasil  uji  korelasi  dihasilkan  temuan  yang tersaji pada tabel 3 sebagai berikut:
Tabel 3. Uji Korelasi Pearson Nomophobia dan Problematic Internet Use
Variabel Keterangan Nomophobia Problematic Internet Use Nomophobia Pearson Correlation 1 0,616** Sig (2 tailed) 0,000 N 134 134 Problematic Internet Use Pearson Correlation 0,616** 1 Sig (2 tailed) 0,000 N 134 134
Hasil  uji  korelasi  memperlihatkan  hasil  hubungan  positif  secara  signifikan  antara  nomophobia dengan penggunaan internet bermasalah yang nilai koefisien korelasi adalah 0,616** dengan nilai sig (p) adalah 0,00 (< 0,01). Dengan demikian dapat disimpulkan semakin tinggi nilai  nomophobia yang dimiliki oleh partisipan akan semakin tinggi nilai penggunaan internet bermasalah yang dimiliki oleh partisipan. Demkian pula sebaliknya, dimana rendahnya nilai nomophobia yang dimiliki oleh partisipan
Hubungan Antara Nomophobia dengan Problematic Internet Use pada Mahasiswa di Jakarta Proyeksi, Vol. 17 (1) 2022, 1-13
akan menghasilkan rendahnya nilai penggunaan internet bermasalah yang dimiliki oleh partisipan.

## Pembahasan
Penelitian  sebelumnya  (Yildirim  &  Correia,  2015)  mengungkapkan nomophobia adalah  dampak buruk dari hubungan interaksi antara manusia dengan teknologi informasi dan komunikasi yang secara khusus seperti smartphone yang menyediakan banyak fitur termasuk akses menuju internet. Selain itu, kebebasan  dalam  memiliki  serta  tidak  adanya  batasan  dalam  menggunakan  smartphone  dapat menyebabkan nomophobia (Widyastuti  &  Muyana,  2018).  Akibat  dari  paparan smartphone yang menjadi  media  akses  menuju  internet  membuat  individu  tidak  mampu  melepaskan  diri  dari penggunaan smartphone , maka dapat menghasilkan dampak seperti kecanduan dan ketergantungan seperti problematic  internet  use yang  ditandai  dengan  penggunaan  internet  yang  melewati  batas wajar. Hal tersebut dapat membawa masalah berupa komunikasi interpersonal individu yang rendah yang dapat disebabkan oleh aspek dari penggunaan internet bermasalah seperti preference for online social interaction (POSI) yang merupakan kecenderungan untuk memilih interaksi dengan orang lain lewat dunia maya dibanding interaksi langsung di dunia sesungguhnya.
Kecenderungan problematic internet use yang tinggi merupakan indikasi bahwa di masa pandemi saat  ini  penggunaan  internet  menjadi  lebih  sering  dilakukan  dan  hal  ini  dapat  berdampak  pada kesehatan  mental  individu  tersebut.  Hal  ini  didukung  oleh  penelitian  sebelumnya  (Gjoneska  et  al., 2022; Ilesanmi et al., 2021; Jahan et al., 2021; Ozlem & Ayaz-alkaya, 2020) yang menunjukkan bahwa penggunaan internet meningkat  di masa pandemi dan hal tersebut dijadikan sarana untuk pelarian atas masalah yang dialami, namun penggunaan yang berlebihan ini kemudian berdampak terhadap kesehatan  mental  individu,  dimana  para  individu  yang  mengalami  problematic  internet  use  juga mengalami beberapa gangguan seperti depresi dan kecemasan di masa pandemi ketika mengalami penggunaan  internet  yang  bermasalah.  Sementara  hasil nomophobia yang  berada  pada  tingkat moderat  sebenarnya  menunjukkan  bahwa  pada masa  pandemi, kecemasan  yang  dialami  dari  tidak dapat  menggunakan smartphone tetap ada pada para mahasiswa, meski tidak berada pada tingkat yang tinggi. Pada dasarnya hasil ini memiliki kemiripan dengan hasil penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya  di  Indonesia  pada  tahun  2022  (Anggoro  &  Handiyani,  2022)  yang  meneliti  mengenai hubungan self-efficacy dengan nomophobia pada  perawat  di  Indonesia.  Dalam  penelitian  tersebut ditemukan  bahwa  lebih  dari  sebagian  besar  responden  yang  berjumlah  113 orang  memiliki  tingkat nomophobia yang  moderat  (63,7%)  dan  21  responden  lainnya  memiliki  tingkat nomophobia yang rendah. Meski subyek yang digunakan dalam penelitian ini adalah mahasiswa, sementara subjek pada penelitian sebelumnya berbeda dengan penelitian ini karena menggunakan perawat, namun peneliti melihat bahwa pada subjek yang berada di Indonesia ditemukan adanya kecenderungan nomophobia yang berada pada tingkat moderat di masa pandemi.
Dalam  penelitian  ini  yang  melibatkan  jumlah  sampel  134  orang  mahasiswa  mendapatkan  hasil koefisien korelasi yang lebih tinggi (r = 0,616; P < 0,01) dibanding penelitian sebelumnya yang dilakukan pada tahun 2018 dengan melibatkan jumlah sampel 755 orang di masa sebelum pandemi (Ayar et al., 2018),  dimana  pada  penelitian  tersebut  ditemukan  kekuatan  korelasi  yang  moderat  antara nomophobia dan problematic internet use (r = 0,259; P < 0,01). Hasil ini dapat mengindikasikan bahwa pada masa pandemi terjadi intensitas yang lebih tinggi pada kekuatan hubungan nomophobia dengan problematic internet use . Namun untuk mendukung asumsi tersebut belum dapat ditentukan secara pasti, karena penelitian yang dilakukan pada tahun 2018 berada di luar Indonesia. Sementara untuk
asumsi peneliti sendiri, hal ini dapat terjadi karena berdasarkan penelitian sebelumnya (Fernandes et al., 2020) ditemukan bahwa penggunaan internet di masa pandemi semakin meningkat terutama pada penggunaan  media  sosial  dan  layanan streaming .  Lebih  lanjut  dijelaskan,  bahwa  dalam  penelitian tersebut penggunaan internet menjadi cara untuk menghindari kecemasan dan ketidakpastian yang dialami pada masa pandemi, namun pelarian ini kemudian dapat menyebabkan penggunaan internet yang  kompulsif  hingga  akhirnya  remaja  dapat  mengalami  depresi  dan  kesepian.  Dengan  demikian, menurut  peneliti  hasil  korelasi  yang  lebih  besar  pada  penelitian  yang  peneliti  lakukan  dibanding penelitian  sebelumnya  di  tahun  2018  adalah  karena  kondisi  pandemi  semakin  meningkatkan kecenderungan mahasiswa untuk tidak lepas dari smartphone ( nomophobia ) yang akhirnya mengarah ke penggunaan internet berlebihan ( problematic internet use ).

## Kesimpulan
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa nomophobia dan  penggunaan  internet  bermasalah berhubungan  positif  secara  signifikan  (r  =  0,616**).  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tingginya kecenderungan nomophobia ,  akan  mendorong  tingginya  kecenderungan problematic  internet  use . Demikian pula terjadi hal sebaliknya, semakin rendah kecenderungan nomophobia , akan mendorong rendahnya kecenderungan problematic internet use . Berdasarkan penelitian, peneliti menyimpulkan bahwa ketakutan untuk lepas dari smartphone atau nomophobia dapat mengarah kepada problematic internet use yang diakibatkan individu yang terus menerus menggunakan smartphone sebagai media akses  internet  yang  dapat  membawa  dampak  negatif  seperti  rendahnya  kemampuan  interpersonal serta berbagai gangguan psikologis pada individu. Peneliti menyarankan pengawasan bagi orang tua hingga institusi pendidikan pada mahasiswa yang hampir setiap saat tersentuh oleh smartphone oleh internet serta masih mudah terpengaruh oleh lingkungan yang membuat mereka kesulitan mengontrol diri. Kelemahan dalam penelitian ini adalah peneliti belum melakukan pengumpulan data tambahan mengenai jumlah jam penggunaan smartphone dari masing-masing subjek dimana sebenarnya data jam  penggunaan smartphone dapat  menjadi  hal  yang  dipertimbangkan  untuk  analisis  lebih  lanjut mengenai kecenderungan nomophobia yang dihasilkan. Dalam penelitian ini sendiri, kecenderungan nomophobia berada pada tingkat yang moderat atau sedang, namun peneliti tidak dapat memastikan berapa rata-rata jumlah jam yang dihabiskan oleh subjek dalam menggunakan smartphone sehingga tingkat nomophobia subjek  tidak  pada  tingkat  tinggi  ataupun  rendah.  Selain  itu,  peneliti  juga menyarankan untuk adanya penelitian lanjutan yang menguji hubungan antara nomophobia dengan kecemasan dan fenomena FOMO ( Fear of Missing Out ), mengingat nomophobia membuat individu kesulitan untuk lepas dari smartphone .

## Daftar Pustaka
Agnawijaya,  A.  M.,  &  Hamidah.  (2019).  Perilaku  nomophobia  pada  mahasiswa  di  fakultas  psikologi universitas Airlangga Sriwijaya. Jurnal Psikologi Klinis Dan Kesehatan Mental , 8 , 76 – 88.
Anggoro, W., & Handiyani, H. (2022). Self-Efficacy and Nomophobia in Nurses in Indonesia. KnE Life Sciences , 2022 , 943 – 953. https://doi.org/10.18502/kls.v7i2.10394
Asmarany, Anugriaty Indah Syahlaa, N. S. (2019). Hubungan Loneliness Dan Problematic Internet Use Remaja. Sebatik , 2009 , 387 – 391.
Ayar, D., Özalp Gerçeker, G., Özdemir, E. Z., & Bektaş, M. (2018). The Effect of Problematic Internet
Use, Social Appearance Anxiety, and Social Media Use on Nursing Students’ Nomophobia Levels.
CIN - Computers Informatics Nursing , 36 (12), 589 – 595.
https://doi.org/10.1097/CIN.0000000000000458
Buctot, D. B., Kim, N., & Kim, S. H. (2020). The role of nomophobia and smartphone addiction in the lifestyle  profiles  of  junior and  senior  high  school  students  in  the Philippines. Social  Sciences  & Humanities Open , 2 (1), 100035. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2020.100035
Caplan, S. E. (2010). Theory and measurement of generalized problematic Internet use: A two-step approach.
Computers in Human Behavior , 26 (5), 1089 – 1097. https://doi.org/10.1016/j.chb.2010.03.012
Chao, C. M., Kao, K. Y., & Yu, T. K. (2020). Reactions to Problematic Internet Use Among Adolescents: Inappropriate Physical and Mental Health Perspectives. Frontiers  in Psychology , 11 (July), 1 – 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01782
CLSA  Indonesia.  (2016). 33%  Pengguna  Akses  Ponsel  Pintar  lebih  dari  8  Jam/Hari  |  Databoks . https://databoks.katadata.co.id/datapublish/2016/11/02/33-pengguna-smartphone-akses- perangkatnya-lebih-dari-8-jam-per-hari
Diomidous,  M.,  Chardalias,  K.,  Magita,  A.,  Koutonias,  P.,  Panagiotopoulou,  P.,  &  Mantas,  J.  (2016). Social  and  psychological  effects  of  the  internet  use. Acta  Informatica  Medica , 24 (1),  66 – 69. https://doi.org/10.5455/aim.2016.24.66-69
Fernandes,  B.,  Biswas,  U.  N.,  Tan-Mansukhani,  R.,  Vallejo,  A.,  &  Essau,  C.  A.  (2020).  The  impact  of COVID-19 lockdown on internet use and escapism in adolescents. Revista de Psicologia Clinica Con Ninos y Adolescentes , 7 (3), 59 – 65. https://doi.org/10.21134/rpcna.2020.mon.2056
Garvin,  G.  (2019).  Hubungan  Antara  Kesepian  Dengan  Problematic  Internet  Use  Pada  Remaja. Psikos tudia : Jurnal Psikologi , 8 (1), 15. https://doi.org/10.30872/psikostudia.v8i1.2384
Gezgin,  D.  M.,  Cakir,  O.,  &  Yildirim,  S.  (2018).  The  relationship  between  levels  of  nomophobia prevalence  and  internet  addiction  among  high  school  students:  The  factors  influencing nomophobia. International  Journal  of  Research  in  Education  and  Science , 4 (1),  215 – 225. https://doi.org/10.21890/ijres.383153
Gjoneska, B., Potenza, M. N., Jones, J., Corazza, O., Hall, N., Sales, C. M. D., Grünblatt, E., Martinotti, G., Burkauskas, J., Werling, A. M., Walitza, S., Zohar, J., Menchón, J. M., Király, O., Chamberlain, S. R., Fineberg, N. A., & Demetrovics, Z. (2022). Problematic use of the internet during the COVID-19 pandemic: Good practices and mental health recommendations. Comprehensive Psychiatry , 112 . https://doi.org/10.1016/j.comppsych.2021.152279
Ilesanmi,  O.  S.,  Afolabi,  A.  A.,  &  Adebayo,  A.  M.  (2021).  Problematic  Internet  Use  (PIU)  Among Adolescents during COVID-19 Lockdown: A Study of High School Students in Ibadan, Nigeria. The African Journal of Information and Communication , 27 (27), 1 – 22.
https://doi.org/10.23962/10539/31373
Jahan, I., Hosen, I., Al Mamun, F., Kaggwa, M. M., Griffiths, M. D., & Mamun, M. A. (2021). How has
the covid-19 pandemic impacted internet use behaviors and facilitated problematic internet use? A  bangladeshi  study. Psychology  Research  and  Behavior  Management , 14 ,  1127 – 1138. https://doi.org/10.2147/PRBM.S323570
Jatmika, D. 2020 (Universitas B. M. (2020). Hubungan Antara Psychological Distress Dan Problematic Internet Use Pada Mahasiswa. Seminar Nasional Psikologi UM , 1 (1), 268 – 278.
Kementrian  Komunikasi  dan  Informatika  Republik  Indonesia.  (2017). Survey  penggunaan  TIK  serta implikasinya
terhadap aspek
sosial
budaya masyarakat. https://balitbangsdm.kominfo.go.id/?mod=publikasi&a=dl&page_id=360&cid=9&download_id= 187
King, A. L. S., Valença, A. M., & Nardi, A. E. (2010). Nomophobia: The mobile phone in panic disorder with  agoraphobia:  Reducing  phobias  or  worsening  of  dependence? Cognitive  and  Behavioral Neurology , 23 (1), 52 – 54. https://doi.org/10.1097/WNN.0b013e3181b7eabc
Kusumo, P., &  Jatmika, D. (2020). Adiksi Internet  Dan Keterampilan Komunikasi Interpersonal Pada Remaja. Psibernetika , 13 (1), 20 – 31. https://doi.org/10.30813/psibernetika.v13i1.2312
Laurence,  P.  G.,  Busin,  Y., da  Cunha  Lima,  H.  S.,  &  Macedo,  E.  C.  (2020). Predictors of  problematic smartphone  use  among  university  students. Psicologia:  Reflexao  e  Critica , 33 (1). https://doi.org/10.1186/s41155-020-00147-8
Machimbarrena, J. M., Beranuy-fargues, M., & Tejero, B. (2019). Profiles-of-problematic-internet-use- and-its-impact-on-adolescents-healthrelated-quality-of-life2019International-Journal-of- Environmental-Research-and-Public-HealthOpen-Access.pdf .
Mayangsari,  A.,  &  Ariana,  A.  (2015).  Hubungan  antara  Self-Esteem  dengan  Kecenderungan Nomophobia pada Remaja. Jurnal Psikologi Klinis Dan Kesehatan Mental , 04 (3), 157 – 163.
Ozlem, F., & Ayaz-alkaya, S. (2020). Since January 2020 Elsevier has created a COVID-19 resource centre with free information in English and Mandarin on the novel coronavirus COVID- 19 . The COVID-19 resource  centre  is  hosted  on  Elsevier  Connect  ,  the  company  ’  s  public  news  and  information . January .
Parisa, N., & Leonardi, T. (2014). Hubungan antara Problematic Internet  Use  dengan Social Anxiety pada Remaja. Jurnal Psikologi Kepribadian Dan Sosial , 3 (1), 44 – 51.
Pradana, P. W. (2016). Perancangan Aplikasi Liva Untuk Mengurangi Nomophobia Dengan Pendekatan Gamifikasi. Jurnal Teknik ITS , 5 (1). https://doi.org/10.12962/j23373539.v5i1.14420
Seo, M., Kang, H. S., &  Yom, Y. H. (2009). Internet  addiction and interpersonal problems in Korean Adolescents. CIN - Computers Informatics Nursing , 27 (4), 226 – 233.
https://doi.org/10.1097/NCN.0b013e3181a91b3f
Spada,  M.  M.  (2014).  An  overview  of  problematic  Internet  use. Addictive  Behaviors , 39 (1),  3 – 6. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2013.09.007
Sudarji, S. (2018). Hubungan Antara Nomophobia Dengan Kepercayaan Diri. Psibernetika , 10 (1), 51 – 61. https://doi.org/10.30813/psibernetika.v10i1.1041
Hubungan Antara Nomophobia dengan Problematic Internet Use pada Mahasiswa di Jakarta Proyeksi, Vol. 17 (1) 2022, 1-13
Widyastuti, D. A., & Muyana, S. (2018). Potret Nomophobia (No Mobile Phone Phobia) di Kalangan Remaja. Jurnal Fokus Konseling , 4 (1), 62. https://doi.org/10.26638/jfk.513.2099
Yildirim,  C.,  &  Correia,  A.  P.  (2015).  Exploring  the  dimensions  of  nomophobia:  Development  and validation of a self-reported questionnaire. Computers in Human Behavior , 49 (August), 130 – 137. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.059