## Improving the Ability to Run 40 Meters Through Playing Approaches for Grade IV
Students

## Rina Ekayati
SD Negeri 2 Paseh rinaekayati3@gmail.com
Article History accepted 1/8/2021 approved 17/8/2021 published 1/9/2021

## Abstract
The  background  of  the  problem  is  how  to  increase  the  40-meter  sprint  ability  in  fourth  grade students. This article was written with the aim of increasing the strength and speed of 40-meter sprint through the application of the playing method. This is indicated by an increase in the 40- meter  sprint  during  the  learning  process.  This  research  was  carried  out  in  a  collaborative  and participatory  manner,  meaning  that  the  researcher  did  not  conduct  his  own  research  but collaborated or collaborated with Physical Education teachers and  fourth grade students of SD Negeri 2 Paseh, in a participatory manner together with partners. The research was carried out step by step, the meeting ran in 2 cycles and each meeting showed the stage of development of the  physical  education  learning  process  with  the  40  meter  sprint  material.  The  results  showed that  the  use  of  the  play  approach  in  sprinting  could  improve  the  ability  to  sprint  40  meters  as expected,  the  evidence  for  this  improvement  can  be  seen  from  the  data  on  the  mastery  of learning outcomes from the initial study, cycle I, cycle II. Data obtained from the initial study that has not been completed 18 students (60%), from 30 students increased in the first cycle to 16 students who have not completed (53.3%) and increased significantly in the second cycle to 3 students  who  have  not  completed  (10%).  Based  on  the  research  above,  it  can  be  concluded that learning using a play approach can improve the ability to run 40 meters fast. Keywords: boost, ability, sprint 40 meters, through approach play

## Abstrak
Latar  belakang  masalah  bagaimana  peningkatan  kemampuan  lari  cepat  40  meter  pada  siswa kelas  IV,  Artikel  ini  ditulis  dengan  tujuan  untuk  meningkatkan  kuatitas  dan  kecepatan  lari  40 meter  melalui  penerapan  metode  bermain.  Hal  tersebut  ditandai  dengan  adanya  peningkatan lari  cepat  40  meter  selama  pembelajaran  dilaksanakan.  Penelitian  ini  dilaksanakan  secara kolaboratif  dan  partisipatif,  artinya  peneliti  tidak  melakukan  penelitian  sendiri  tetapi berkolaborasi  atau  bekerja  sama  dengan  guru  Pendidikan  Jasmani  dan  siswa  kelas  IV  SD Negeri  2  Paseh,  seca  ra  partisipasif  bersama  dengan  mitra.  Penelitian  dilaksanakan  langkah demi  langkah,  pertemuan  berjalan  2  siklus  dan  setiap  pertemuan  menunjukkan  tahap perkembangan  proses  pembelajaran  pendidikan  jasmani  dengan  materi  lari  cepat  40  meter. Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  penggunaan  pendekatan  bermain  dalam  lari cepat  dapat meningkatkan  kemampuan  lari  cepat  40  meter  seperti  yang  diharapkan,  bukti  peningkatan tersebut dapat dilihat dari data ketuntasan hasil belajar dari studi awal, siklus I, siklus II. Didapat data  dari  studi  awal  yang  belum  tuntas  18  siswa  (60%)  dari  30  siswa  meningkat pada  siklus  I menjadi 16 siswa belum tuntas (53,3%) dan meningkat secara signifikan pada siklus II menjadi 3  siswa  yang  belum  tuntas  (10%).  Berdasarkan  penelitian  diatas  maka  dapat  disimpulkan pembelajaran  menggunakan  pendekatan  bermain  dapat  meningkatkan  kemampuan  lari  cepat 40 meter.
Kata kunci: peningkatan, kemampuan, lari cepat 40 meter,melalui pendekatan bermain
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series https://jurnal.uns.ac.id/shes
p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292

## PENDAHULUAN
Indonesia  sebagai  bangsa  yang  sedang  berkembang  perlu  melaksanakan pembangunan  disegala  bidang.  Pendidikan  merupakan  salah  satu  bidang  dalam pembangunan  yang  perlu  mendapatkan  prioritas  tersendiri,karena  merupakan investasi  yang  sangat  besar  nilainya  bagi  tumbuh  kembangnya  suatu  bangsa. Pelaksanaan  pembangunan  khusus  dalam  bidang  pendidikan  sangat  diprioritaskan sebagai  investasi  pengembangan  sumber  daya  manusia  suatu  bangsa  terhadap penguasaan  ilmu  pengetahuan  dan  tekhnologi.  Salah  satu  faktor  yang  sangat menentukan keberhasilan dalam pembangunan suatu bangsa adalah kualitas sumber daya manusia sebagai faktor utama yang perlu diberdayakan dan dioptimalkan.
Salah  satu  tujuan  pendidikan  dasar  adalah  meletakkan  dasar  kecerdasan, pengetahuan,  kepribadian,  akhlak  mulia,  dan  ketrampilan  untuk  hidup  mandiri,  serta mengikuti  pendidikan  lebih  lanjut.  Pendidikan  jasmani  sebagai  salah  satu  materi pembelajaran  yang  bertujuan  untuk  mengembangkan  ketrampilan  pengelolaan  diri dalam upaya pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani dan olahraga yang terpilih, serta meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar.
Widiastuti,  W.,  &  Pratiwi,  E.  (2017).  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Gerak  Dasar Lari  Jarak  Pendek  Melalui  Pendekatan  Bermain.  Dengan  demikian  dapat  diduga bahwa  tujuannya  bukan  sekedar  pencapaian  yang  bersifat  fisik  semata,  akan  tetapi juga  melibatkan  aktifitas  psikis.  Oleh  karena  itu  penyelenggaraan  pendidikan  jasmani olahraga  dan  kesehatan  harus  dikembangkan  lebih  optimal  sehingga  peserta  didik lebih inovatif, terampil, kreatif, memiliki kesehatan jasmani dan kebiasaan hidup sehat serta memiliki pengetahuan dan pemahaman gerak manusia.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan kemampuan lari cepat 40 meter melalui pendekatan bermain pada siswa kelas IV.

## METODE
Artikel  ini  menggunakan  metode  pendekatan  bermain.  Frobel  (Rob  dan Leertouwer,  1950:18)  mengatakan  bahwa  “Bermain  itu  merupakan  organ,  yang merupakan unsur kehidupan dan selalu berperan sebagai wahana pendidikan “.
Subyek  penelitian  adalah  siswa  kelas  IV  SD  Negeri  2  Paseh  pada  Tahun Pelajaran 2019/2020 yang berjumlah 30 siswa, terdiri dari 15 siswa putra dan 15 siswa putri. Instrumen yang digunakan untuk pengambilan data adalah lembar pengamatan, angket dan tes unjuk kerja siswa. Analisis yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis deskriptif.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  melaksanakan  perbaikan  pembelajaran  pada  mata  pelajran pendidikan jasmani dikelas IV SD Negeri 2 Paseh, melalui pendekatan bermain, hasil yang didapat selalu mengalami peningkatan dari setiap siklusnya.
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 Studi Awal Siklus I Siklus II Belum Tuntas Tuntas
Gambar 1. Hasil Observasi Belajar Teknik Dasar Lari dari Awal Studi Siklus I dan Siklus II

## SIMPULAN
Dengan memperhatikan data yang telah didapat pada siklus I dan siklus II, serta perbaikan  pembelajaran  teknik  dasar  lari  cepat  40  meter  yang  telah  dilaksanakan dapat  diambil  kesimpulan  sebagai  berikut,  peningkatan  kemampuan  lari  cepat  40 meter  pada  siswa  kelas  IV  SD  Negeri  2  Paseh.  Hal  ini  terlihat  dari  data  ketuntasan hasil belajar lari cepat 40 meter dari awal studi, siklus I, siklus II dapat studi awal yang belum tuntas 18 siswa 60 % dari 30 siswa, peningkatan pada siklus I menjadi 16 siswa belum  tuntas  53,3%  dan  meningkat  secara  signifikan  pada  siklus  II  menjadi  3  siswa yang belum tuntas 10%.
Berdasarkan  hasil  penelitian  tersebut  dapat  dikemukakan  saran,  yaitu  SD Negeri 2 Paseh mengusahakan tersedianya sarana dan prasarana pendukung proses pembelajaran  Guru  pendidikan  jasmani  dan  kesehatan  SD  Negeri  2  Paseh  perlu menetapkan  pelajaran  lari  cepat  40  meter  melalui  pendekatan  bermain  agar memperoleh hasil yang diharapkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Fareira,  H.  (2014).  Peningkatan  Hasil  Belajar  Lari  100  Meter  melalui  Pendekatan Bermain. Jurnal Ilmu Keolahragaan .13(01): 44-59.
Iriante,  J.  (2011).  Penerapan  Pendekatan  Bermain  untuk  Meningkatkan  Kemampuan Lari  Cepat  pada  Siswa  Kelas  V  SD  Negeri  3  Lemahjaya  Kecamatan Wanadadi Kabupaten Banjarnegara Tahun Pelajaran 2010/2011.
Kurniawati,  P.  R.  (2015).  Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lari  40  Meter  dengan Pendekatan  Bermain  pada  Siswa  Kelas  IV  SD  Negeri  2  Karanglo  Kecamatan Polanharjo Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015.
Priyanto,  A.  (2013).  Peningkatan  Motivasi  Belajar  Gerak  Dasar  Lari  melalui Pendekatan Bermain dalam Pembelajaran Penjas Siswa Kelas V SD I Donotirto Kretek Bantul. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia , 9(1). Suhaedi,  D.  (2016).  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lari  Sprint  60  Meter  melalui Pendekatan Bermain dengan Alat. JUARA: Jurnal Olahraga .1(2): 64-75. Siawan, P. (2016). Penerapan Pendekatan Bermain untuk Meningkatkan Hasil Belajar Lari  Cepat  pada  Siswa  Kelas  IX  F  SMP  Negeri  3  Sukoharjo  Tahun  Ajaran 2015/1016.
Santoso,  I.  A.,  & Wijanarko,(215)  B.  Perbedaan  Pengaruh  Pendekatan  Pembelajaran Drill dan Bermain terhadap Kemampuan Lari Cepat 100 Meter pada Siswa Kelas VII  Putra  SMP  Negeri  3  Colomadu  Tahun  Pelajaran  2015/2016 . Smart Sport , 4(1).
Sinulingga,  A.  E.  (2016). Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lari Sprint melalui Pendekatan Bermain  pada Siswa Kelas V  SD Negeri 106172 Tuntungan Tahun Ajaran 2015/2016 . Doctoral Dissertation , UNIMED.
Wahyuni,  S.  (2011).  Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lari  Jarak  Pendek  melalui Pendekatan  Bermain  Secara  Individu  pada  Siswa  Kelas  V  SD  Negeri  6 Purwareja Purwareja Klampok Banjarnegara Tahun Pelajaran 2010/2011.
Widiastuti, W., & Pratiwi, E. (2017). Meningkatkan Hasil Belajar Gerak Dasar Lari Jarak Pendek melalui Pendekatan Bermain. Gladi: Jurnal Ilmu Keolahragaan . 8(1): 49- 60.