## PENGEMBANGAN VIDEO PEMBELAJARAN KEBUGARAN JASMANI BERLANDASKAN TRI KAYA PARISUDHA
I Kadek Suardika, S.Pd., M.Pd.
Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Program Studi Pendidikan, Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

## PENDAHULUAN
Latar Belakang Penelitian
Pendidikan  olahraga  dan kesehatan  memiliki  peran  penting dalam  penyelenggaraan  pendidikan sebagai  suatu  proses  pembinaan manusia  yang  berlangsung  seumur hidup.  Pendidikan  olahraga  dan kesehatan adalah memuat pengetahuan  tentang  gerak  jasmani dalam berolahraga serta faktor kesehatan yang mempengaruhi, keterampilan  konkret  dan  abstrak yang  dibentuk  melalui  pengetahuan tersebut,  serta  sikap  prilaku  yang dituntut  dalam  berolahraga  dan menjaga  kesehatan  sebagai  satu kesatuan yang utuh.Sehingga terbentuk  peserta  didik  yang  sadar kebugaran  jasmani,  sadar  olahraga, dan  sadar  kesehatan.  Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan pada hakikatnya  adalah  proses  pendidikan yang  memanfaatkan  aktivitas  fisik dan  kesehatan  untuk  menghasilkan perubahan  holistik  dalam  kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental serta  emosional  (Husdarta,  2009). Selain  itu  Husdarta  (2009)  juga memaparkan bahwa pendidikan olahraga dan kesehatan memperlakukan  anak/siswa  sebagai sebuah  kesatuan  yang  utuh,  tidak hanya mengganggapnya sebagai seorang  yang  terpisah  baik  kualitas fisik maupun mental.
Kebugaran Jasmani adalah kemampuan  tubuh  untuk  melakukan
penyesuaian  terhadap  pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan  kelelahan  berlebihan yang  berarti.  Kebugaran  jasmani yang  baik  akan  menjamin  seseorang dalam  melaksanakan  tugas  sehari- hari  menjadi  lebih  siap  dan  selalu menampakan penampilan yang optimal serta mempunyai kegairahan yang tinggi dalam hidupnya. Dengan kondisi  yang  bugar  maka  aktivitas dapat dilakukan berulang-ulang dalam  waktu  yang  relatif  lama.
Dengan  demikian  seorang  siswa senantiasa melakukan aktivitas jasmani  agar  memiliki  kebugaran jasmani  yang  lebih  baik  dan  harus menjaga agar tidak mengalami penurunan tingkat kebugaran jasmani.Sementara  itu,  kebugaran jasmani  yang  optimal  hanya  dapat diperoleh melalui kondisi fisik yangg benar,  teratur  dan  terukur,  melalui latihan fisik  yang benar  baik  takaran maupun intensitas lainnya. Pentingnya kebugaran jasmani hendaknya  disadari  siswa  dan  guru (Kemendikbud, 2014). Dalam kegiatan  kebugaran  jasmani  seperti ini siswa perlu diberikan rangsangan agar  tumbuh  motivasi  dari  dalam dirinya. Berdasarkan hasil observasi  peneliti  mengamati  proses pembelajaran kebugaran jasmani siswa  kelas  XI  IPA  SMA  PGRI Seririt.  Pada  proses  pembelajaran kebugaran jasmani
ditemukan
beberapa  hal  sebagai  berikut.  (1)
Masih  ada  siswa  yang  kurang memperhatikan guru pada saat menjelaskan  materi,  secara  klasikal yaitu  8  siswa    dengan  presentase 32%.  (2)  Masih  kurangnya  motivasi siswa dalam pembelajaran kebugaran jasmani. (3) Masih kurangnya  pemahan  sikap  interaksi sesama  siswa  dan  guru  seperti,
berbicara  yang  kurang  sopan  dan berbuat kurang baik.
Tujuan yang dicapai dalam penelitian ini adalah sebagai  berikut. (1)  Untuk  mengembangkan  video pembelajaran kebugaran jasmani berlandaskan  tri  kaya  parisudha.  (2) Untuk  mengetahui  motivasi  belajar siswa  terhadap  pengembangan  video Pembelajaran  Kebugaran  jasmani
Berlandaskan  Tri  Kaya  Parisudha.
Manfaat yang ingin diperoleh melalui  penelitian  ini  adalah  sebagai berikut (1) Secara teoritis, Pengembangan ini diharapkan bermanfaat dan dapat mempermudah peserta didik dalam menyerap pelajaran khusunya materi Kebugaran Jasmani dan memberikan inspirasi  bagi  perkembangan  ilmu pengetahuan khususnya tentang penggunaan media.(2) Secara Praktis,    Maningkatkan  motivasi siswa untuk lebih giat belajar karena kemudahan  yang  didapat  dalam mempelajari materi kebugaran jasmani. (3) Bagi peneliti, Mengetahui bagaimana prosedur pengembangan media video pembelajaran  Kebugaran  Jasmani dan  Dapat  menjadi  media  mengajar bagi  peneliti  apabila  kelak  menjadi tenaga pengajar.
KAJIAN PUSTAKA & PERUMUSAN HIPOTESIS

## Pengembangan
Pengembangan adalah suatu  usaha  untuk  meningkatkan kemampuan teknis, teoritis, konseptual,  dan moral  sesuai  dengan kebutuhan pekerjaan/ jabatan melalui pendidikan  dan  latihan.  Pendidikan meingkatkan keahlian teoritis, konseptual,  dan  moral  seseorang, sedangakan  latihan  bertujuan  untuk meningkatkan  keterampilan  teknis pelaksanaan pekerjaan seseorang. Andrew. F Sikula mendefinisikan pengembangan sebagai  berikut:  “pengembangan mengacu  pada  masalah  staf  dan personal adalah suatu proses pendidikan jangka panjang menggunakan  suatu  prosedur  yang sistematis  dan  terorganisasi  dengan manajer balajar pengetahuan konseptual  dan  teoritis    untuk  tujan umum”.  Kesimpulan pengembangan merupakan suatu usaha untuk meningkatkan  pengetahuan  secara teknik, teoritis, konseptual dan moral secara  menyeluruh  Melalui  latihan dan pendidikan.

## Video Pembelajaran
Menurut  Cheppy  Riyana, (2007)  media  video  pembelajaran adalah media yang menyajikan audio dan visual yang  berisi  pesan-pesan pembelajaran baik yang berisi konsep,  prinsip,  prosedur,  teori aplikasi pengetahuan untuk
membantu pemahaman terhadap suatu  materi  pembelajaran.  Video merupakan bahan pembelajaran tampak  dengar (audio  visual) yang dapat digunakan untuk menyampaikan  pesan-pesan/  materi pelajaran.  Dikatakan  tampak  dengar kerena  unsur  dengar (audio) dan unsur visual/  video (tampak)  dapat disajikan serentak. Video yaitu bahan
pembelajaran yang dikemas melalaui pita  video  dan  dapat  dilihat  melalui video/ VCD player yang dihubungkan  ke  monitor  televisi (Sungkono, 2003). Jadi  dapat  disimpulkan media video pembelajaran merupakan  media  yang    yang menyajikan audio dan visual yang berisi pesan-pesan pembelajaran baik yang berisi konsep, prinsip, prosedur, teori  aplikasi  pengetahuan  untuk membantu pemahaman terhadap suatu  materi  pembelajaran  secara umum  media  pembelajaran  meliputi orang, bahan, peralatan, atau kegiatan  yang  menciptakan  kondisi yang memungkinkan siswa memperoleh pengetahuan, keterampilan,  dan  sikap.  jadi,  dalam pengertian  ini  media  bukan  hanya hanya  berupa  alat  prantara  seperti TV, radio, slide , bahan cetakan.
Kebugaran Jasmani Kebugaran Jasmani adalah kemampuan  tubuh  untuk  melakukan penyesuaian  terhadap  pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan  kelelahan  berlebihan yang  berarti.  Komponen-komponen kebugaran  jasmani merupakan  satu kesatuan  dan  memiliki  keterkaitan yang  erat  antara  satu  dengan  yang lain,  dan  masing-masing  komponen memiliki  ciri-ciri  tersendiri  serta memiliki fungsi pokok atau
berpengaruh pada kebugaran jasmani seseorang.    (Kemendikbud,  2014). Konsep  kebugaran  jasmani  dapat dibedakan  menjadi  kebugaran  yang berkaitan dengan kesehatan dan yang berkaitan dengan unjuk kerja
(performance) . Kebugaran yang berkaitan  dengan  kesehatan  antara lain ditentukan oleh keempat komponen  kebugaran  jasmani  yaitu:
(1)  daya  tahan  jantung,  paru-paru, dan  peredaran  darah,  (2)  komposisi tubuh,  (3)  kekuatan  dan  daya  tahan otot,  serta  (4)  kelenturan  sendi  dan otot.  kompenen  kebugaran  jasmani yang  berkaitan  dengan  kesehatan tersebut akan membantu mengurangi kemungkinan  terjadinya  penyakit dengan aktivitas jasmani (Kemendikbud, 2014). Tri kaya parisudha Tri kaya parisudha
mempunyai  arti  tiga  gerak  atau perbuatan  yang  harus  disucikan.  Tri kaya  prisudha  sebagai  bagian  dari ajaran etika dalam agama hindu akan memberikan  tuntutan  dan  jalan menuju pada kedamaian serta keharmonisan  kehidupan  di  dunia dan akhirat (Bagus Merta, 2012). Tri kaya  parisudha  terdiri  dari:  (1) Manacika, (2) Wacika, (3) kayika.
Penelitian yang relevan Penelitian Ilham Musyadat (2015) yang berjudul “ Pengembangan  Media  Pembelajaran
Video  Scribe  Untuk  Meningkatkan Hasil  Belajar  Pada  Mata  Pelajaran Sosiologi  Kelas  X  MAN  Bangil” menunjukan  bahwa  79%  peserta didik  telah    mencapai  nilai  standar kkm  78.  Yaitu  85  %  peserta  didik mencapai  standar  ketuntusan    yang telah ditetepkan dan sudah dinyatakan  tutas  dan  15  %  masih mendapat nilai kurang dari 78. Penelitian Septi Widiastuti (2011) yang berjudul “Pengembangan Video Pembelajaran Pewarnaan  Serat  Daun  Suji  Dengan
Zat  Warna  Alam  Untuk  Siswa  SMK N  5  Yogyakarta”  menunjukkan bahwa  80%  peserta  didik  telah mencapai nilai minimal (batas kriteria  ketuntasan  minimal)  70. Yaitu  96%  peserta  didik  mencapai
standar kompetensi yang telah ditetapkan  dan  telah  dinyatakan tuntas  dan  4%  masih  mendapat  nilai kurang dari 70. Fiskha Ayuningrum (2012) yang berjudul “Pengembangan Media Video Pembelajaran  Untuk  Siswa  Kelas  X Pada  Kompetensi  Mengolah Soup Kontinental  Di  Smk  N  2  Godean” adalah  meliputi  aspek  materipada kategori sangat layak dengan frekuensi  relatif  sebesar  61,1%  dan kategori  layaksebesar  38,9%.  Aspek media  pembelajaran  pada  kategori sangat  layak  denganfrekuensi  relatif sebesar  50%  dan  kategori  layak sebesar 50%. Aspek luaran/outputpada  kategori  sangat layak dengan frekuensi relatif sebesar 63,8% dan kategori layaksebesar 36,2%. Sedangkan penilaian  kelayakan  media  secara keseluruhan padakategori sangat layak dengan frekuensi relatif sebesar 58,3% dan kategori layaksebesar 41,7%. Motivasi Belajar Motivasi  adalah  energi psikologi yang bersifat abstrak.Wujudnya hanya dapat diamati  dalam  bentuk  manifestasi tingkah  laku  yang  menyebabkan timbunya  semacam  kekuatan  agar
seseorang mau berbuat atau bertindak  yang  lebih  baik  (Husdarta, 2009: 116).Mc Donald (1959) merumuskan,  bahwa “Motivation  is
an  energy  change  within  the  person characterized  by  affective  arousal and  anticipatory  goal  reaction’’ , yang  diartikan,  bahwa  motivasi adalah suatu perubahan energi dalam diri (pribadi) seseorang yang ditandai dengan  timbulnya  perasaan  dan reaksi untuk mencapai tujuan.

## METODE
Model  yang  digunakan adalah  model  dari  Sugiyono,  model ini  terdiri  dari  sepuluh  yaitu:  (1) identifikasi masalah, (2)
pengumpulan  informasi,  (3)  desain produk,  (4)  validasi  desain,  (5) perbaikan  desain,  (6)  uji  coba produk,  (7)  revisi  produk,  (8)  uji coba  pemakaian,  (9)    revisi  tahap akhir,  (10)  produksi  masal.  Subjek dalam  penelitian  ini  adalah  SMA
PGRI Seririt. Metode yang digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  Metode  angket/  kuesioner. Penelitian  ini  dianalisis  dengan menggunakan analisis deskriptif
kualitatif

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Table 1. Data Hasil Validasi kebugaran jasmani Ahli Olahraga kebugaran Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 Poin Ahli 3 3 4 3 3 4 3 3 4 3 33 Penilaian  ahli  kebugaran
jasmani  terhadap  materi  kebugaran jasmani.  1  responden  (100%)  berada pada kategori sangat layak, tidak ada
subyek  0  responden  (0%)  berada pada  kategori  layak,  tidak  ada subyek  0  responden  (0%)  berada pada  kategori  tidak  layak,  tidak  ada
subyek  0  responden  (0%)  berada pada  kategori  sangat  tidak  layak. Total  nilai  ahli  olahraga  kebugaran sebesar 33 terletak pada interval X > 32.5,  maka  penilaian  ahli  olahraga kebugaran  untuk  materi  kebugaran jasman  tergolong  kategori  sangat layak.
Table 2. Data Hasil Validasi ahli Media
Ahli Media Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Poin media 4 4 3 3 3 4 4 4 3 3 35 Penilaian ahli media terhadap video pembelajaran kebugaran  jasmani.  1  responden
(100%)  berada  pada  kategori  sangat layak,  tidak  ada  subyek  0  responden (0%)  berada  pada  kategori  layak, tidak  ada  subyek  0  responden  (0%) berada  pada  kategori  tidak  layak, tidak  ada  subyek  0  responden  (0%) berada  pada  kategori  sangat  tidak
layak.  Total  nilai  ahli  media  sebesar 35  terletak  pada  interval  X  >  32.5, maka  penilaian  ahli  media  terhadap video pembelajaran kebugaran
jasmani  tergolong  kategori  sangat layak.
Peningkatan  respon  siswa terhadap  kebugaran  jasmai  dari sekala terbatas sampai dengan sekala lebih luas, disajikan dalam Tabel 1.
Tabel 3. Ringkasan Data Respon Siswa Terhadap Video Pembelajaran.
Pembahasan Hasil  data  yang  didapat menunjukkan tingkat validitas kelayakan  video  sebagai  sumber belajar.  Saran  yang  terdapat  dalam instrumen  digunakan  sebagai  bahan pertimbangan  untuk  perbaikan  video lebih  lanjut.  Berikut  ini  hasil pengujian  dari  masing-masing  para ahli.  (1)  Ahli  olahraga  kebugaran jasmani, Berdasarkan kriteria kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani yang ditinjau dari ahli olahraga kebugaran
memperoleh  persentase  kelayakan 100%.  Total  nilai  ahli  olahraga kebugaran  sebesar    33  terletak  pada interval  X  >  32.5,  maka  penilaian ahli    olahraga  kebugaran    untuk materi  kebugarn  jasmani  tergolong kategori  sangat  layak  digunakan dalam  proses  belajar  mengajar, walaupun  perlu  dilakukan revisi sesuai  dengan  saran  ahliolahraga kebugaran  jasmani.  (2)  Ahli  media, kriteria kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani yang  ditinjau  dari  ahli  media No  Tahapan Respon Siswa Klasikal Kategori Peningkatan Respon Siswa Sekala  Terbatas  dan  Sekala Lebih Luas 1. Sekala Terbatas 15,6 Sangat Baik 1,2 2. Sekala Lebih Luas 16,8 Sangat Baik
memperoleh  persentase  kelayakan 100%. Total  nilai  ahli media sebesar 35  terletak  pada  interval  X  >  32.5, maka  penilaian  ahli  media  terhadap video pembelajaran kebugaran jasmani  tergolong  kategori  sangat layak digunakan dalam proses belajar  mengajar,  walaupun  perlu dilakukan revisi  sesuai  dengan  saran ahli media. Setelah  dilakukan  validasi ahli olahraga kebugaran jasmani  dan validasi  ahli  media  diperoleh  saran untuk memperbaiki video pembelajaran  dari  aspek    olahragar kebugaran jasmani  dan aspek media, kemudian  dilakukan  tindak  lanjut untuk  lebih  menyempurnakan  video pembelajaran tersebut. Dari pengujian  ahli  olahraga  kebugaran jasmani  dan  ahli  media  didapatkan hasil  bahwa  video  pembelajaran kebuagarn  jasmani  ini  valid  dan dapat digunakan untuk uji coba pada peserta didik.
Hasil  data  yang  didapat menunjukkan tingkat uji coba produk.  Saran  yang  terdapat  dalam instrumen  digunakan  sebagai  bahan pertimbangan  untuk  perbaikan  video lebih  lanjut.  Berikut  ini  hasil pengujian dari masing-masing evaluator.  (1)  Hasil  penilaian  sekala terbatas evaluator, Berdasarkan kriteria kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani terhadap  motivasi  siswa  yang  dinilai oleh  evaluator.  Total  nilai  evaluator sebesar 29,5 terletak pada interval 25
< X > 32.5 maka penilaian evaluator terhadap motivasi siswa untuk kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani tergolong kategori layak walaupun perlu dilakukan revisi  sesuai  dengan  saran evaluator.  (2)  Hasil  respon  siswa
terhadap video pembelajaran kebugaran jasmani, Berdasarkan hasil  respon  siswa  terhadap  video pembelajaran kebugaran jasmani sebanyak  25  siswa.  18    responden (72%)  berada  pada  kategori  sangat baik, 4 responden (16%) berada pada kategori  baik,  3  responden  (12%) berada  pada  kategori  cukup  baik, tidak  ada  subyek  0  responden  (0%) berada  pada  kategori  kurang  baik, tidak  ada  subyek  0  responden  (0%) berada  pada  kategori  sangat  kurang baik,  rata-rata respon siswa terhadap video  kebugaran  jasmani    secara klasikal  yaitu  15,6  terletak  pada kriteria X  13,  16,  maka  penilaian respon siswa terhadap video pembelajaran kebugaran jasmani tergolong kategori sangat baik. Hasil  data  yang  didapat menunjukkan tingkat uji coba produk.  Saran  yang  terdapat  dalam instrumen  digunakan  sebagai  bahan pertimbangan untuk perbaikan video. Berikut  ini  hasil  pengujian  dari masing-masing  evaluator.  (1)  Hasil penilaian sekala lebih luas evaluator, Berdasarkan kriteria kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani terhadap  motivasi  siswa  yang  dinilai oleh  evaluator.  Total  nilai  evaluator sebesar  31,5  terletak  pada  interval 25  <  X  >  32.5.  maka  penilaian evaluator  terhadap  motivasi  siswa untuk video pembelajaran kebugaran jasmani tergolong  kategori  sangat layak digunakan dalam proses belajar  mengajar.  (2)  Hasil  respon siswa  terhadap  video  pembelajaran kebugaran jasmani, Berdasarkan hasil  respon  siswa  terhadap  video pembelajaran kebugaran jasmani sebanyak  75  siswa.  64    responden (78%)  berada  pada  kategori  sangat baik, 8 responden (16%) berada pada
kategori  baik,  3  responden  (6%) berada  pada  kategori  cukup  baik, tidak  ada  subyek  0  responden  (0%) berada  pada  kategori  kurang  baik, tidak  ada  subyek  0  responden  (0%) berada  pada  kategori  sangat  kurang baik,  rata-rata respon siswa terhadap video  kebugaran  jasmani    secara klasikal  yaitu  16,3  terletak  pada kriteria X  13,  16,  maka  penilaian respon siswa terhadap video pembelajaran kebugaran jasmani tergolong  kategori  sangat  baik.(3) Peningkatan data respon siswa terhadap video pembelajaran kebugaran jasmani, Berdasarkan hasil analisis data respon siswa dapat disampaikan  bahwa,  respon  siswa pada  sekala  terbatas  secara  klasikal sebesar  15,6  kemudian  diberikan tindakan  pada  sekala  lebih  luas menjadi 16,8. Dari hasil analisis data tersebut, dapat dilihat terjadi peningkatan  respon  terhadap  video pembelajaran kebugaran jasmani dari sekala terbatas dan sekala lebih luas. Respon video pembelajaran kebugaran jasmani pada siswa mengalami  peningkatan  sebesar  1,2 dari  15,6  (sangat  baik)  pada  sekala terbatas dan 16,8 (sangat baik) sekala lebih luas.

## SIMPULAN
Simpulan Hasil penelitian dan pembahasan  yang  telah  diuraikan pada bab sebelumnya, maka kesimpulan  yang  dapat  ditarik  dari hasil  penelitian  tersebut  adalah sebagai berikut.
(1) Pengembangan  video  kebugaran jasmani berdasarkan tahap sesuai dengan prosedur pengembangan yaitu tahap identifikasi masalah,
pengumpulan  informasi,  desain prodak, validasi desain, perbaikan  produk,  uji  coba produk,  revisi  produk,  uji  coba tahap  ahkir,  dan  revisi  produk tahap ahkir. Setelah video tersusun  dan  menjadi  media pembalajaran, maka video divalidasi  oleh  para  ahli  agar dapat  digunakan  dalam  proses belajar mengajar dan diuji cobakan  kepada  peserta  didik. Hasil  validasi  dari  ahli  olahraga kebugaran  jasmani  diperoleh hasil  valid  dan  sangat  layak dengan  persentase  100%,  dan penilaian dari ahli media pembelajaran  diperoleh  hasil valid  dan  sangat  layak  dengan persentase  100%  sehingga  dapat digunakan  dan  diuji  cobakan kepada peserta didik.
(2) Hasil pengujian kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani untuk motivasi siswa dari penilaian evaluator dengan
sekala  kecil  yaitu  25  siswa. Total  nilai  evaluator  sebesar 29,5 terletak pada interval  25 < X  <  32.5.  Maka  penilaian evaluator terhadap motivasi siswa  untuk  kelayakan  video pembelajaran kebugaran jasmani tergolong kategori layak (3) Hasil pengujian kelayakan video pembelajaran kebugaran jasmani untuk motivasi siswa dari penilaian evaluator dengan lebih luas    yaitu  75  siswa  kelas  XI SMA  PGRI  Seririt.  Total  nilai evaluator  sebesar  31,5  terletak pada  interval    25  <  X  >  32.5.
Maka penilaian
evaluator terhadap  motivasi  siswa  untuk kelayakan  video  pembelajaran
kebugaran  jasmani  tergolong kategori sangat layak. (4) hasil  analisis  data  respon  siswa pada skala terbatas secara klasikal  sebesar  15,6  kemudian diberikan  tindakan  pada  sekala lebih  luas  menjadi  16,8.  Dari hasil analisis data tersebut mengalamai peningkatan sebesar 1,2  dari  15,6  (sangat  baik)  pada sekala  terbatas  dan  16,8  (sangat baik) sekala lebih luas. Saran Berdasarkan hasil penelitian, pembahasan dan kesimpulan di atas, maka saran yang dapat  diberikan  pada  penelitian  ini adalah: (1) Sesuai  dengan  hasil  penelitian, bahwa video pembelajaran kebugaran  jasmani  berlandaskan tri kaya parisudha adalah berdasarkan  validitas  hasil  dari ahli  olahraga  kebugaran  jasmani dan  ahli  media  sangat  layak untuk digunakan, oleh karena itu dapat  diterapkan  dalam  proses belajar mengajar disekolah.
(2) Setelah  mengetahui  respon  yang sangat  baik  dari  adanya  video pembelajaran kebugaran jasmani, diharapkan adanya pembuatan  video  pembelajaran untuk matari yang lain lagi.
(3) Diharapkan  adanya  penelitian lebih  lanjut  terhadap  efektivitas penggunaan  video  pembelajaran kebugaran  jasmani,  sehingga dapat meningkatkan prestasi dan semangat belajar peserta didik.

## DAFTAR PUSTAKA
Arif  S  Sadiman.  2006. Media Pendidikan. Pengertian Pengembangan, Dan
Pemanfaatannya. Jakarta: PT. Raja Grafindo Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian “Suatu Pendekatan Praktik” . Jakarta:  Penerbit  Bina Aksara. Ayuningrum, Fiskha. 2012. Pengembangan Media Video Pembelajaran Untuk Siswa  Kelas  X Pada Kompetensi Mengolah Soup Kontinental  Di  Smk  N  2 Godean .  Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta Azhar Arsyad. 2004. Media Pembelajaran . Jakarta: Raja Grafindo Persada Bagus  Merta.  2012. Pengertian  dan Makna Tri Kaya Parisudha. Singaraja: Undiksha. Cheppy  Riyana.  2007. Pedoman Pengembangan Media Video . Jakarta: P3AI UPI. Emzir.  2015. Metodologi  Penelitian Pendidikan Kuantitatif &Kualitatif. Jakarta:  Raja Grafindo Persada. Gede Agung.A.A.  2010. Metodologi Penelitian Pendidikan . Singaraja: Undiksha. Hamalik,  O.  2009. Kurikulum  dan Pembelajaran. Jakarta: Penerbit Bumi Aksara. Husdarta. 2009. Manajemen pendidikan jasmani. Bandung: Diterbitkan Oleh ALFABETA. Kemendikbud. 2014. Pendidikan Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan. Jakarta:
Katalog  Dalam  Terbitan (KDT).
Majid  Abdul.  2008. Perencanaan Pembelajaran “Mengembangkan Standar Kompetensi Guru . Bandung: Remaja Rosdakarya. Mahadewi,  Putrini,  Dkk.  2006. Media Video Pembelajaran . Singaraja: Universitas Pendidikan Ganesha Sugiyono  .2011. Metode  Penelitian
Kuantitatif  Kualitatif    dan R&D. Bandung:  Alfabeta, CV
Tegeh,  I  M  &  Kirna,  I  M.  2010. Metode Penelitian Pengembangan Pendidikan . Singaraja: Undiksha Wina Sanjaya. 2009. Strategi Pembelajaran “Berorientasi Standar Proses Pendidikan” . Jakarta: Kencana.