## HUBUNGAN KECEMASAN DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR
Tri Okta Ratnaningtyas * , Dwi Fitriani STIKes Kharisma Persada, Tangerang Selatan, 15417, Indonesia

## A RTICLE I NFORMATION

## A B S T R A C T
*Corresponding Author Tri Okta Ratnaningtyas E-mail : triokta@masda.ac.id
Students  are  one  of  the  early  adult  groups  who  have  a  lot  of activities,  so  that  students  become  a  group  that  is  at  risk  of  having  poor sleep quality. One of the causes of poor sleep quality is anxiety factor. This research  was  conducted  to  identify  the  relationship  between  anxiety  with sleep quality in the final level students at STIKes Kharisma Persada. The research design  in  this study used analytic observational  research  with a quantitative  approach  and  cross  sectional  design,  with  sample  was  133 respondents  taken  by  using  a  simple  random  sampling.  Data  collection was  performed  using  a  questionnaire  and  data  analysis  used  chi  square statistical  test. Based  on  the  results  of  the  research  showed  that  most respondents  were  21  years  old,  female, most  respondents  experience anxiety  with  mild  levels  of  autonomic  stimulation,  mild  muscle  and  bone effects,  mild  situational  anxiety,  and  experiences  in  dealing  with  mild anxiety,  have  good  sleep  quality  based  on  aspects  of  subjective  sleep quality, sleep latency, sleep duration, sleep efficiency, sleep disorders, and the  use  of  good  sleeping  pills  and  most  of  the  respondents  have  sleep quality  which  is  based  on  aspects  of  the  disruption  of  activity.  Based  on the results of bivariate analysis with chi square test, it is known that there is a relationship  between anxiety and sleep quality  with p value = 0.014.
There  is  a  relationship  between  anxiety  and  sleep  quality  in  final  level students.
Keywords:
 Anxiety
 Sleep quality
 Final level student
Kata Kunci:
 Kecemasan
 Kualitas tidur
 Mahasiswa tingkat akhir
Mahasiswa  merupakan  salah  satu  kelompok  dewasa  awal  yang memiliki  banyak  aktivitas,  sehingga  mahasiswa  menjadi  kelompok  yang berisiko memiliki kualitas tidur  yang buruk. Salah satu penyebab kualitas tidur  yang  buruk  yaitu  faktor  kecemasan.  Penelitian  ini  dilakukan  untuk mengidentifikasi  hubungan  antara  kecemasan  dengan  kualitas  tidur  pada mahasiswa  tingkat  akhir  di  STIKes  Kharisma  Persada.  Desain  penelitian dalam  penelitian  ini  menggunakan  penelitian  observasional  analitik dengan  pendekatan  kuantitatif  dan  desain cross  sectional ,  dengan  sampel sebesar  133  responden  yang  diambil  menggunakan simple  random sampling .  Pengumpulan  data  dilakukan  dengan  menggunakan  kuesioner dan  analisis  data  yang  digunakan  adalah  uji  statistik chi  square . Berdasarkan  hasil  penelitian  menunjukkan  sebagian  besar  responden berusia  21  tahun,  berjenis  kelamin  perempuan,  mengalami  kecemasan dengan tingkat stimulasi autonom  yang ringan, efek otot dan tulang  yang ringan,  kecemasan  situasional  yang  ringan,  dan  pengalaman  dalam menghadapi  kecemasan  yang  ringan,  serta  memiliki  kualitas  tidur  yang baik  berdasarkan aspek kualitas tidur subyektif,  latensi tidur, durasi tidur, efisiensi tidur, gangguan tidur, dan penggunaan obat tidur yang baik serta sebagian besar responden memiliki kualitas tidur yang sedang berdasarkan aspek gangguan beraktivitas. Berdasarkan hasil analisis bivariat dengan uji chi square diketahui ada hubungan antara kecemasan dengan kualitas tidur dengan p value = 0,014. Ada hubungan antara kecemasan dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir.
Available online at : http://openjournal.masda.ac.id/index.php/edumasda

## Edu Masda Journal
ISSN ( Print )  2597-4572     ISSN ( Online )  2715-5269

## PENDAHULUAN
Manusia  memiliki  kebutuhan dasar  yaitu  tidur.  Menurut  Henderson, salah  satu  dari  empat  belas  kebutuhan dasar manusia adalah tidur dan istirahat. Kebutuhan  dasar  manusia  berjumlah empat  belas  yaitu  bernapas,  makan  dan minum, eliminasi, positioning , tidur dan istirahat,  kebutuhan  dalam  berpakaian, cara  mempertahankan  suhu  tubuh  dan memodifikasi  lingkungan,  kebersihan tubuh,  kondisi  lingkungan,  komunikasi, ibadah dan keyakinan, pekerjaan sehari- hari,  kebutuhan  bermain  dan  rekreasi, serta kebutuhan belajar dan menggunakan fasilitas kesehatan
(Wilkinsons dan Treas, 2011).
Kebutuhan  akan  tidur  setiap individu berbeda. Stores (2009)
mengatakan  bahwa  seorang  dewasa awal  seharusnya  memiliki  total  jam tidur  per  hari  7  sampai  8  jam  untuk memperoleh  fungsi  kepuasan  tidur. Akan  tetapi,  banyak  kelompok  dewasa awal  yang  kebutuhan  tidurnya  tidak terpenuhi  secara  maksimal.  Hal  ini dikarenakan  faktor  gaya  hidup,  baik tuntutan pekerjaan atau kegiatan sosial.
Lemma et.al (2012)  melakukan penelitian  yang berjudul “ Sleep  Quality and Its Psychological Correlates
Among University Students in Ethiopia ”.  Responden  dalam  penelitian tersebut adalah semua mahasiswa kecuali  mahasiswa  tingkat  pertama  dan berjumlah  2551  orang.  Instrumen  yang digunakan pada penelitian tersebut yaitu Pittsburgh  Sleep  Quality  Index (PSQI) yang digunakan untuk mengkaji kualitas  tidur  dan Depression  Anxiety Stress  Scale (DASS)  mengkaji  gejala stres, kecemasan, dan depresi.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan  Lemma,  Gelaye,  Berhane, Worku,  dan  Williams  (2012)  diperoleh hasil  58%  (1.369)  mahasiswa  memiliki gejala  kecemasan  dan  55,8%  (1.424) mahasiswa  memiliki  kualitas  tidur buruk. Aryadi et.al melakukan penelitian  tahun  2017  yang  berjudul “Korelasi  Kualitas  Tidur  terhadap Tingkat  Depresi,  Cemas,  dan  Stres Mahasiswa Kedokteran Universitas Udayana”. Penelitian  Aryadi et.al (2017)  menunjukkan  bahwa  cukup banyak mahasiswa semester empat yang memiliki  kualitas  tidur  buruk  yaitu sebesar 46,2%. Kualitas tidur mahasiswa  yang  semakin  buruk,  maka tingkat  depresi,  cemas,  atau  stres  yang dialami pun semakin tinggi.
Selain  itu,  Retno et.al tahun 2016 melakukan penelitian yang berjudul “Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Kualitas Tidur  pada Mahasiswa  yang  Menyusun  Skripsi  di STIKes
Muhammadiyah Klaten”, diketahui  sebagian  besar  kualitas  tidur mahasiswa  tingkat  akhir  adalah  buruk sebanyak  32  responden  (60,4%)  dan sebagian  besar  tingkat  kecemasan  pada mahasiswa  tingkat  akhir  berkategori ringan sebanyak  25 responden  (47,2%). Kecemasan saat menghadapi pembuatan tugas  akhir  sering  ditemui  di  kalangan mahasiswa tingkat akhir. Dalam menyusun tugas akhir, mahasiswa menghadapi masalah-masalah yang
umum terjadi diantaranya ketidakmampuan
dalam menulis, kemampuan akademis yang kurang memadai,  dan  ketertarikan  mahasiswa pada  penelitian  yang  kurang  (Slamet, 2003  dalam  Pramudhita,  2012).  Peneliti melakukan studi pendahuluan pada tanggal  08  Mei  tahun  2019  melalui wawancara  pada  lima  belas  mahasiswa tingkat akhir di STIKes Kharisma Persada diperoleh  bahwa  permasalahan  yang diperoleh  saat  studi  pendahuluan  yaitu terkait dengan hubungan tingkat kecemasan dalam penyusunan tugas akhir dan  kualitas  tidur  yang  terjadi  pada
mahasiswa  kurang  cukup  terpenuhi. Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka peneliti tertarik untuk melakukan penelitian  yang  bertujuan  menganalisis hubungan  kecemasan  dengan  kualitas tidur  pada  mahasiswa  tingkat  akhir  di STIKes Kharisma Persada Tahun 2019”.

## METODE
Jenis  penelitian  yang  digunakan  adalah penelitian  analitik  observasional  dengan pendekatan kuantitatif berdasarkan rancangan  studi cross  sectional .  Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh mahasiswa  tingkat  akhir  program  studi DIII  Farmasi,  DIII  Rekam  Medis  dan Informasi  Kesehatan  serta  S1  Kesehatan Masyarakat  STIKes  Kharisma  Persada yang  berjumlah  203  orang.  Sampel penelitian  berjumlah  133  mahasiswa dengan pengambilan sampel menggunakan  teknik simple  random sampling . Kuesioner merupakan instrumen pengambilan data yang digunakan  dalam  penelitian  ini  dan analisis data menggunakan uji statistik chi square .  Penelitian  ini  dilaksanakan  di STIKes Kharisma Persada, Jalan Pajajaran No. 1, Pamulang, Kota Tangerang  Selatan  Provinsi  Banten. Waktu  pelaksanaan  penelitian  ini  yaitu bulan April hingga Mei 2019.
HASIL
1.  Hasil Analisis Univariat
a.  Karakteristik Responden
Karakteristik  responden  dalam penelitian  ini  dibedakan  atas  usia
dan  jenis  kelamin  sebagaimana dijelaskan  pada  tabel  berikut: Tabel 1. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin No. Karakteristik Responden Jumlah (n) Persentase (%)
1. Usia
a. 19 tahun
b. 20 tahun
c. 21 tahun
d. 22 tahun
e. 23 tahun
f. 24 tahun g. 25 tahun
1 29 63 31 5 2
2 0,8
21,8 47,4
23,3 3,8 1,5 1,5 Total 133 100,0 2. Jenis Kelamin
a. Laki-Laki
b. Perempuan 21 112 15,8 84,2 Total 133 100,0 Sumber: Data Primer (2019) Berdasarkan distribusi
frekuensi  karakteristik  responden yang  telah  dijelaskan  dalam  tabel 1  diketahui  usia  dari  sebagian
besar  responden  adalah  21  tahun sebanyak  63  responden  dengan
persentase 47,4% dan jenis kelamin dari sebagian besar responden adalah perempuan yaitu sebanyak  112  responden  dengan persentase 84,2%.
b.  Kecemasan
Faktor  kecemasan  pada  penelitian ini  meliputi  stimulasi  autonom, efek  otot  dan  tulang,  kecemasan
situasional, dan pengalaman dalam menghadapi  masalah  sebagaimana dijelaskan  pada  tabel  berikut:
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Kecemasan Berdasarkan Stimulasi Autonom, Efek Otot dan Tulang, Kecemasan Situasional, dan Pengalaman dalam Menghadapi Masalah No.
Kecemasan Jumlah (n) Persentase (%) 1. Stimulasi Autonom
a. Ringan
b. Sedang
c. Berat 93 26 14 69,9 19,6 10,5 Total 133 100,0 2. Efek otot dan Tulang
a. Ringan
b. Sedang c. Berat 96 35
2 72,2 26,3 1,5 Total 133 100,0 3. Kecemasan Situasional
a. Ringan
b. Sedang c. Berat
111 22
0 83,5 16,5 0,0 Total 133 100,0 4. Pengalaman dalam
Menghadapi Masalah
a. Ringan
b. Sedang c. Berat 128 0
5 96,2 0,0 3,8 Total 133 100,0 Sumber: Data Primer (2019)
Berdasarkan  tabel  2  diketahui bahwa  kecemasan  pada  tingkat stimulasi  autonom  yang  ringan dialami oleh sebagian besar
responden yaitu sebesar 93 responden (69,9%) dan kecemasan pada  tingkat  efek  otot  dan  tulang yang  ringan  juga  dialami  oleh
sebagian  besar  responden  yaitu sebesar  96  responden  (72,7%). Selain itu, sebagian besar responden juga mengalami kecemasan pada tingkat kecemasan situasional yang ringan
yaitu sebesar 111 responden
(83,5%);  dan  kecemasan  pada
tingkat pengalaman dalam menghadapi kecemasan yang ringan  pun  juga  dialami  oleh sebagian  besar  responden  yaitu sebesar 128 responden (96,2%).

## c. Kualitas Tidur
Dalam  penelitian  ini,  variabel kualitas  tidur  meliputi  aspek kualitas  tidur  subyektif,  latensi tidur,  durasi  tidur,  efisiensi  tidur,
gangguan  tidur,  penggunaan  obat tidur,  dan  gangguan  beraktivitas sebagaimana dijelaskan pada tabel di bawah ini:
T abel 3. Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kualitas Tidur Subyektif, Latensi Tidur, Durasi Tidur, Efisiensi Tidur, Gangguan Tidur, Penggunaan Obat
Tidur, dan Gangguan Beraktivitas No. Kualitas Tidur Jumlah (n) Persentase (%) 1. Kualitas Tidur Subyektif
a. Baik
b. Sedang
c. Buruk 85 36 12
63,9 27,1 9,0 Total 133 100,0 2. Latensi Tidur
a. Baik
b. Sedang
c. Buruk
97
36 0 72,9 27,1 0,0 Total 133 100,0 3. Durasi Tidur
a. Baik
b. Sedang c. Buruk 60 31 42 45,1 23,3 31,6 Total 133 100,0 4. Efisiensi Tidur
a. Baik
b. Sedang c. Buruk 84 15 34 63,2 11,3 25,5 Total 133 100,0 5. Gangguan Tidur
a. Baik
b. Sedang c. Buruk 82 51 0 61,7 38,3 0,0 Total 133 100,0
No. Kualitas Tidur Jumlah (n) Persentase (%) 6. Penggunaan Obat Tidur
a. Baik
b. Sedang c. Buruk 130 3 0 97,7 2,3 0,0 Total 133 100,0 7. Gangguan Beraktivitas
a. Baik
b. Sedang c. Buruk 53 77 3 39,8 57,9 2,3 Total 133 100,0 Sumber: Data Primer (2019)
Berdasarkan  distribusi  frekuensi kualitas tidur yang telah dijelaskan dalam  tabel  3  diketahui  bahwa kualitas  tidur  dengan  tingkat kualitas  tidur  subyektif  yang  baik dimiliki oleh sebagian besar responden yaitu sebesar 85 responden dengan persentase 63,9%  dan  kualitas  tidur  dengan tingkat latensi tidur yang baik juga dimiliki oleh sebagian besar responden yaitu sebesar 97 responden dengan persentase 72,9%.  Selain  itu,  sebagian  besar responden  memiliki  kualitas  tidur dengan  tingkat  durasi  tidur  yang baik  yaitu  sebesar  60  responden
dengan persentase 45,1%; sebagian besar responden
memiliki  kualitas  tidur  dengan tingkat  efisiensi  tidur  yang  baik yaitu sebesar 84 responden dengan persentase  63,2%;  sebagian  besar responden  memiliki  kualitas  tidur dengan  tingkat  gangguan  tidur yang  baik  yaitu  sebesar  82 responden dengan persentase 61,7%;  sebagian  besar  responden memiliki  kualitas  tidur  dengan tingkat  penggunaan  obat  tidur yang  baik  yaitu  sebesar  130 responden dengan persentase 97,7%; dan sebagian besar responden  memiliki  kualitas  tidur dengan tingkat gangguan beraktivitas  sedang  yaitu  sebesar 77  responden  dengan  persentase 57,9%.

## 2.  Hasil Analisis Bivariat

## Hubungan Kecemasan dengan Kualitas Tidur
Hubungan  kecemasan  dengan  kualitas  tidur  dapat  dijelaskan  dalam  tabel  4  di  bawah ini:
Tabel 4. Hasil Analisis Hubungan Kecemasan dengan Kualitas Tidur
Kecemasan Kualitas Tidur Total P Value Baik Buruk n % n % n % Ringan Berat 7 5 20,0 5,1 28 93 80,8 94,9 35 98 100,0 100,0 0,014 Sumber: Data Primer (2019)
Berdasarkan  tabel  4  diketahui  bahwa sebagian besar responden yang mengalami  kecemasan  pada  tingkat ringan  memiliki  kualitas  tidur  buruk yaitu  sebesar  28  dari  35  responden (80,8%) dan sebagian besar
responden yang mengalami kecemasan pada tingkat berat memiliki  kualitas  tidur  buruk  adalah
sebesar 93 dari 98 responden (94,9%).  Menurut  tabel  4  juga  dapat diketahui bahwa berdasarkan hasil uji statistik  diperoleh P  Value sebesar 0,014  dimana  nilai  tersebut  kurang dari  α  =  0,05.  Hal  tersebut menunjukkan  ada  hubungan  yang bermakna  antara  kecemasan  dengan kualitas tidur pada mahasiswa.

## DISKUSI
Hubungan Kecemasan dengan Kualitas
Tidur
a. Kecemasan
Kecemasan adalah perasaan abstrak berupa kekhawatiran, kebingungan,  kebimbangan,  kacau, dan  tidak  berdaya.  Saat  seseorang mengalami  kecemasan,  hal  yang dirasakan  adalah  perasaan  khawatir atau  perasaan  kebingungan  apa  yang
sedang  ia  alami  dan  hal  apa  yang menimpa dirinya. Kecemasan
memiliki dua sisi, di mana kecemasan dapat bermanfaat atau menjadi sebuah  ancaman  gangguan  kesehatan psikologis  bagi  individu  (Videbeck, 2001).
Berdasarkan hasil uji statistik (uji chi square ) diketahui bahwa kecemasan pada tingkat ringan dialami oleh sebagian besar
responden  yang  memiliki  kualitas tidur  buruk  yaitu  sebesar  28  dari  35 responden  (80,8%)  dan  kecemasan pada  tingkat  berat  dialami  oleh
sebagian besar responden yang memiliki  kualitas  tidur  buruk  yaitu sebesar 93 dari 98 responden (94,9%).  Selain  itu,  hasil  uji  statistik juga  menunjukkan P  Value sebesar 0,014  dimana  nilai  tersebut  kurang dari α  =  0,05.  Hal  tersebut menunjukkan terdapat hubungan yang  bermakna  antara  kecemasan dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat  akhir.  Hasil  penelitian  ini sejalan  dengan  penelitian  Retno et.al tahun 2016 yang menjelaskan
sebagian  besar  responden  mengalami kecemasan pada tingkat ringan sebanyak  25  orang  (47,2%).  Salah satu  penyebab  kecemasan  yang dialami  mahasiswa  adalah  adanya kendala pada saat proses penyusunan tugas  akhir,  diantaranya  menemukan masalah,  mencari  referensi,  dan menentukan  metode  penelitian  dan analisis  data.  Kesulitan  lain  yang dialami  yaitu  dalam  hal  menuangkan ide  ke  dalam  bahasa  ilmiah  dengan standar tata tulis ilmiah.

## b. Kualitas Tidur
Menurut  teori  Lemma et.al (2012),  kualitas  tidur  dibedakan  atas aspek kualitatif dan aspek kuantitatif. Lamanya  waktu  tidur  merupakan salah satu aspek kuantitatif.
Sedangkan,  aspek  kualitatif  terkait
dengan aspek subjektif dari
kedalaman  tidur  dan  perasaan  segar pada  saat  terjaga.  Berdasarkan  hasil uji chi square diketahui sebanyak 121 responden  (91,0%)  memiliki  kualitas tidur  yang  buruk  dan  sebanyak  12 responden  (9,0%)  memiliki  kualitas tidur yang baik.
Hasil  penelitian  yang  dilakukan sejalan  dengan  penelitian  Leni  Tri Wahyuni  pada  tahun  2016  yang menunjukkan sebanyak 38 mahasiswa (82,6%) memiliki kualitas tidur  yang  buruk  dan  8  mahasiswa (17,4%)  memiliki  kualitas  tidur  yang baik.  Penyebab  kualitas  tidur  yang buruk pada mahasiswa adalah keharusan untuk menyelesaikan
tugas-tugas  yang  diberikan  oleh dosen.  Oleh  karena  itu,  penyelesaian tugas  yang  harus  sesuai  dengan waktu  yang  telah  ditentukan,  maka mengakibatkan mahasiswa yang bersangkutan sering tidur larut malam yang  membuat  mahasiswa  tersebut perlu untuk merubah pola tidurnya.
c. Hubungan Kecemasan dengan Kualitas Tidur
Berdasarkan hasil penelitian yang  dilakukan  diketahui  bahwa  dari 133 responden terdapat 28 responden dengan  persentase  80,0%  mengalami kualitas tidur buruk karena kecemasan  yang  ringan  dan  terdapat 93  responden  dengan  persentase 94,9%  mengalami  kualitas  tidur buruk  karena  kecemasan  yang  berat. Hal ini menunjukkan bahwa gangguan tidur yang dialami mahasiswa diakibatkan oleh kecemasannya. Semakin tinggi tingkat  kecemasan  maka  kualitas tidur yang dimiliki mahasiswa semakin buruk. Hidayat (2013)
berpendapat  bahwa  kualitas  tidur adalah  kepuasan  individu  terhadap tidur, sehingga individu tersebut tidak memperlihatkan perasaan lelah, mudah  terangsang  dan  gelisah,  lesu dan apatis, kehitaman di sekitar mata, kelopak mata bengkak, sulit berkonsentrasi,  dan  sering  menguap atau mengantuk.
Selain  itu,  hasil  penelitian  Albar tahun  2014  juga  menjelaskan  bahwa terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  kecemasan  dengan  kualitas
tidur  mahasiswa  selama  menyusun skripsi di STIKes Aisyiyah. Penelitian  tersebut  juga  menjelaskan bahwa  mahasiswa  yang  mengalami kecemasan  berat  memiliki  kualitas tidur  buruk  yaitu  sebesar  49  dari  59 mahasiswa (83,1%). Mahasiswa yang semakin tidak cemas dalam menyusun  tugas  akhir  maka  semakin baik kualitas tidur mahasiswa tersebut,  tetapi  jika  semakin  berat tingkat  kecemasan  mahasiswa  maka semakin  buruk  kualitas  tidur  pada mahasiswa  tersebut.  Mahasiswa  akan terlalu  keras  dalam  berpikir  apabila mengalami kecemasan yang berlebih, sehingga  mahasiswa  akan  sulit  untuk mengontrol  emosinya  yang  pada akhirnya  berdampak  pada  kesulitan dalam  memulai  tidur.  Kesulitan  ini yang  akan  mengganggu  mahasiswa untuk memperoleh kualitas tidur yang diinginkan.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  uji  statistik diperoleh P  Value sebesar  0,014  dimana nilai tersebut kurang dari α = 0,05, hal ini menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang bermakna antara kecemasan dengan kualitas  tidur  pada  mahasiswa  tingkat akhir.

## DAFTAR PUSTAKA
Albar. Hubungan  antara  Kecemasan dengan  Kualitas  Tidur  Mahasiswa
Selama Penyusunan Skripsi di STIKes
‘Aisyiyah Yogyakarta [Skripsi] . Yogyakarta: STIKes „Aisyiyah; 2014.
Aryadi et.al . Korelasi  Kualitas  Tidur terhadap  Tingkat  Depresi,  Cemas, dan  Stres  Mahasiswa  Kedokteran Universitas Udayana [Skripsi]. Denpasar: Universitas Udayana;
2017.
Hidayat, A. A. Kebutuhan Dasar Manusia: Aplikasi Konsep dan Proses Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika; 2013.
Lemma,  S., et.al . Sleep  Quality  and  Its Psychological Correlates Among University  Students  in  Ethiopia : A Cross-Sectional  Study . Journal  of
BMC Psychiatry 12 (237). Doi:10.1186/1471-244X-12-237;
2012.
Pramudhita. Hubungan Dukungan Keluarga  dengan  Tingkat  Kecemasan Mahasiswa Tingkat Akhir Menghadapi Skripsi di STIKes „Aisyiyah Yogyakarta [Skripsi].
Jakarta:  Universitas  Islam  Negeri
Syarif Hidayatullah; 2012. Retno, et.al . Hubungan Tingkat Kecemasan  dengan  Kualitas  Tidur pada  Mahasiswa  yang  Menyusun Skripsi  di  STIKes  Muhammadiyah Klaten [Skripsi] . Klaten:  STIKes Muhammadiyah Klaten; 2016.
Stores,  G. Insomnia  and  other  adult  sleep problem .  Oxford:  Oxford  University
Press; 2009.
Wahyuni,  L.  T. Hubungan      dengan Kualitas  Tidur  Mahasiswa  Profesi Keperawatan  STIKes  Ranah  Minang Padang Tahun 2016 [Skripsi]. Padang:  Universitas  Muhammadiyah;
2016.
Videbeck, S. L. Psychiatric Mental Health Nursing . Philadephia: Lippincott; 2001.
Wilkinsons, J.M. dan Treas, L.S.
Fundamental of nursing: Theory, concepts,  and  application  (Vol.  1). Philadelphia: F.A. Davis Company; 2011