## TINGKAT PENGETAHUAN REMAJA TENTANG PERSONAL HYGIENE SAAT MENSTRUASI DI SMP SWASTA BAHAGIA JALAN MANGAAN I NO. 60 MABAR KECAMATAN MEDAN DELI PROVINSI SUMATERA UTARA TAHUN 2021
Adolescents' Knowledge Level Of Personal Hygiene When Menstrual At Private Junior High School, Jalan Mangaan I No. 60 Mabar, Medan Deli District
North Sumatra Province In 2021
Rany Ulina Gultom 1 ,Risda Mariana Manik 2 , Aprilita Br Sitepu 3
1,2,3 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Santa Elisabeth, Jl. Bunga Terompet No. 118 Medan Selayang
1 ranyulina@gmail.com, 2 melahirkanbidan@gmail.com, 3 aprilitasitepu6@gmail.com

## ABSTRAK
Latar  Belakang  :  Kebersihan  perorangan  pada  remaja  saat  menstruasi  perlu disosialisasikan  sedini  mungkin  agar  remaja  putri  terhindar  dari  penyakit  infeksi  akibat hygiene  yang  tidak  baik  pada  saat  menstruasi.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui Tingkat  Pengetahuan  Remaja  tentang  Personal  Hygiene  saat  Menstruasi  di  SMP  Swasta Bahagia  Jalan  Mangaan  I  No.  60  Mabar  Kecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara Tahun 2021. Populasi dalam penelitian ini adalah siswi kelas IX A sebanyak 22 orang dan IX B sebanyak 8 orang di SMP Swasta Bahagia Jalan Mangaan I.
Metode : Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sebanyak 30 responden. Analisis data yang dilakukan adalah analisis univariat.
Hasil  :  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  pengetahuan  remaja  tentang pengertian  menstruasi, perubahan hormon saat menstruasi, personal hygiene saat menstruasi dan  tujuan  personal  hygiene  saat  menstruasi  yaitu  mayoritas  remaja  memiliki  pengetahuan cukup sebanyak 19 orang (63,3%) dan  minoritas  remaja  berpengetahuan kurang sebanyak 4 orang (13,3%).
Kesimpulan :  Berdasarkan  hasil penelitian  ini, diharapkan petugas kesehatan  bekerja sama  dengan  instansi  kesehatan  dan  sekolah  mengadakan  kegiatan  penyuluhan  agar  dapat meningkatkan  pengetahuan  remaja  putri  tentang  menstruasi  khususnya  pentingnya  personal hygiene saat menstruasi.
Kata kunci : Pengetahuan, Remaja, Personal Hygiene

## Abstract
Introduction  :  Personal  hygiene  in  adolescents  during  menstruation  needs  to  be socialized  as  early  as  possible  so  that  young  women  avoid  infectious  diseases  due  to  poor hygiene  during  menstruation.  This  study  aims  to  determine  the  level  of  knowledge  of adolescents about personal hygiene during menstruation at private junior high school Jalan Mangaan  I  No.  60  Mabar,  Medan  Deli  Sub-district,  North  Sumatra  Province  in  2021.  The population  in  this  study  was  22  students  from  class  IX  and  8  students  in  IX  B  at  the HappyPrivate  Junior  High  School  Jalan  Mangaan  I.Method  :  The  sampling  technique  used purposive sampling of 30 respondents. The data analysis performed was univariate analysis. Result  :  The  results  of  this  study  indicate  that  the  knowledge  of  adolescents  about  the meaning  of  menstruation,  hormonal  changes  during  menstruation,  personal  hygiene  during menstruation and the purpose of personal hygiene during menstruation, namely the majority of adolescents have sufficient knowledge of 19 people (63.3%) and a minority of adolescents
with less knowledge of 4 people ( 13.3%).Conclusion : Based on the results of this study, it is expected that health workers will cooperate  with health agencies and conduct counseling in order  to  increase  the  knowledge  of  young  women  about  menstruation,  especially  the importance of personal hygiene during menstruation.

## Keywords : Knowledge, Youth, Personal Hygiene

## PENDAHULUAN
Menurut Word Health Organitation (WHO), remaja adalah periode usia antara 10-19 tahun, sedangkan perserikatan bangsa-bangsa (PBB) menyebutkan kaum muda (youth) untuk usia  antara  15-24  tahun.  Sementara  itu,  menurut  The  Health  Resources  and  Services Administrations  Guidelines  Amerika  Serikat,  rentang  usia  remaja  adalah  11-21  tahun  dan terbagi menjadi tiga tahap, yaitu remaja awal (11-14 tahun), remaja menengah (15-17 tahun), dan remaja akhir (18-21 tahun) (Kumiran, 2011).(Adila et al., 2019).
Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari rahim akibat runtuhnya  lapisan dalam rahim,  yang  mengandung  banyak pembuluh darah dan telur  yang tidak dibuahi. Dan wanita juga harus menjaga kebersihan untuk memastikan organ reproduksinya bersih dan bebas dari infeksi.  Dampak  dari  tidak  menjagakebersihan  saat  haid  antara  lain  lebih  mudah  terkena infeksi saluran kemih, infeksi saluran reproduksi, dan iritasi kulit.(Palupi et al., 2020)
Personal  hygiene  saat  menstruasi  adalah  tindakan  untuk  memelihara  kesehatan  dan kebersihan  pada  daerah  kewanitaan  pada  saat  menstruasi  agar  terhindar  dari  bakteri  yang menyebabkan  infeksi.  Tujuan  dari  perawatan  selama  menstruasi  adalah  untuk  pemeliharaan kebersihan  dan  kesehatan  individu  yang  dilakukan  selama  masa  menstruasi  sehingga mendapakan  kesejahteraan  fisik  dan  psikis  serta  dapat  meningkatkan  derajat  kesehatan seseorang,  serta  tujuan  dilakukannya  personal  hygiene  adalah  meningkatkan  derajat kesehatan  seseorang,  memelihara  kebersihan  diri  seseorang,  memperbaiki  personal  hygiene yang  kurang,  mencegah  suatu  penyakit,  meningkatkan  rasa  percaya  diri,  dan  menciptakan keindahan.(Meilan, 2019)
Menurut WHORegionalOfficeforSouthEastAsi atahun2018,hygieneindividuatau personal  dan  sanitasi  berada  pada  nomer  3dan  kesehatan  reproduksiberadapada  nomer8 dalamsepuluhfactorrisikoutamapenyebab  kesakitan/kematian  padausia  remaja.(Pramesti, 2019)  Pada  tahun  2016  diperkirakan  335  juta  anak  perempuan  pergi  ke  sekolah  dasar  dan menengah  tanpa  air  dan  sabun  yang  tersedia  untuk  mencuci  tangan,  tubuh,  atau  pakaian mereka ketika mengganti pembalut wanita (UNICEF, 2019).(Gibson et al., 2019)
Menurut  Kemenkes  RI,  diIndonesiamenunjukan  bahwa  sebanyak5,2jutaremaja putriyang sering mengalamikeluhan setelah menstruasiakibattidakmenjaga kebersihannyayaitu pruritus vulvae ditandaidengan adanyasensasigatal pada alat kelaminwanita (Kemenkes RI, 2016).(Sulaikha, 2018)
Di  Indonesia,  prevalensi  terjadinya  infeksi  saluran  reproduksi  akibat  kurangnya hygiene pada organ genitalia masih cukup tinggi, jumlah penderita infeksi saluran reproduksi di  Indonesia  adalah  90-100  kasus  per  100.000  penduduk  pertahun  (Depkes  RI, 2014).(Maharani, 2017)
Perempuan  yang  kurang  melaksanakan  personal  hygiene  akan  memunculkan  resiko kanker serviks 19,386 kali  lebih  besar daripada perempuan  yang  memiliki personal  hygiene yang baik (Dianti dan Isfandiari, 2016).(Astani, 2019)
Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Irtawati  Tahun  2019  mengenai  Tingkat pengetahuan  remaja  putri  mengenai  hygiene  saat  menstruasi  di  Sekolah  Menengah  Pertama Negeri I Tawangmangu paling banyak pada kategori cukup sebanyak 64 responden (61,0%) dan  paling  sedikit  pada  kategori  kurang  sebanyak  16 responden  (15,2%).(Irtawati,  N.Kadek SEP, 2019)
Berdasarkan  hasil  survey awal  yang dilakukan oleh peneliti di SMP Swasta Bahagia JalanMangaan I No. 60 MabarKecamatan  Medan  Deli Provinsi  Sumatera Utara Tahun 2021 dengan  melakukan  wawancara  pada  remaja  putri  kelas  IX  terhadap  pengetahuan  mengenai personal  hygiene  pada  saat  menstruasi  ditemukan  5  orang  mengetahui  tentang  pengetahuan personal  hygiene  pada  saat  menstruasi  serta  7 orang  tidak  mengetahui  tentang  pengetahuan personal hygiene pada saat menstruasi.
Tujuan  pada  penelitian  ini  untuk  mengetahuiTingkat  pengetahuan  remaja  tentang personal hygiene saat menstruasi pada siswi kelas IX di SMP Swasta Bahagia JalanMangaan I No. 60 Mabar Kecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021.

## METODE
Rancangan  penelitian  ini  adalah  rancangan  yang  bersifat  deskriptif,  untuk  mengetahui Tingkat  pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi  di  SMP  Swasta Bahagia  Jalan  Mangaan  I  No.  60  Mabar  Kecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara Tahun 2021.
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  remaja  putri  kelas  IXyang  jumlah  keseluruhan populasi 30 responden yang berada di SMP Swasta Bahagia Jalan Mangaan I No. 60 Mabar Kecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021.
Variabel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  variabel  penelitian  Tingkat pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi  pada  siswi  kelas  IXdi  SMP Swasta  Bahagia  Jalan  Mangaan  I  Mabar  Kecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara Tahun 2021.
Alat  ukur  yang  digunakan  untuk  pengumpulan  data  pada  penelitian  ini  adalah kuesioner. Kuesioner ini terdiri dari  31 pernyataan dengan pilihan jawaban benar atau salah. Apabila responden menjawab pernyataan benar maka nilainya 1 dan bila pernyataannya salah maka  akan  mendapat  nilai  0.  Pengisian  kuesioner  ini  dilakukan  dengan  cara  memberikan tanda  centang  (√)  pada  lembar  kuesioner  yang  sudah  disediakan.  Dalam  kuesioner  ini terdapat 31 pernyataan.
Untuk  mengukur  nilai  pengetahuan  dengan  skala  Gutman  menurut  Ari  Kunto  (2010), hasil  skala  ukur  dikelompokkan  menjadi  baik  (76-100%),  cukup  (56-75%),  dan  kurang (<55%). Maka untuk menghasilkan pengetahuan cara pengetahuan (baik bila nilai 76-100%, cukup 56-75% dan kurang bila <55%.
Berdasarkan  Tingkat  pengetahuan  remaja  tentang  pengertian  menstruasi,  maka  hasil ukur untuk baik 76% x 10 = 7,6 digenapkan 8, cukup 56% x 10 = 5,6 digenapkan menjadi 6, kurang 55% x 10 = 5,5 digenapkan menjadi 5.
Berdasarkan Tingkat pengetahuan remaja tentang perubahan hormon saat menstruasi, maka hasil ukur untuk baik 76% x 10 = 7,6 digenapkan 8, cukup 56% x 10 = 5,6 digenapkan menjadi 6, kurang 55% x 10 = 5,5 digenapkan menjadi 5.
Berdasarkan  Tingkat  pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi, maka hasil ukur untuk baik 76% x 8 = 6,08 digenapkan 6, cukup 56% x 8 = 4,48 digenapkan menjadi 4, kurang 55% x 8 = 4,4 digenapkan menjadi 3.
Berdasarkan  Tingkat  pengetahuan  remaja  tentang  tujuan  personal  hygiene  saat menstruasi, maka hasil ukur untuk baik 76% x 3 = 2,28 digenapkan 3, cukup 56% x 3 = 1,68 digenapkan menjadi 2, kurang 55% x 3 = 1,65 digenapkan menjadi 1.
Skala ukur pengetahuan sebagai berikut:
1. Baik : 76% -100% jika bisa menjawab pertanyaan dengan benar (24-31pertanyaan)
2. Cukup : 56%-75% jika bisa menjawab pertanyaan dengan benar (17-23pertanyaan)
3. Kurang : 55% jika bisa manjawab pertanyaan dengan benar (0-16 pertanyaan)
Penelitian  dilakukan  pada  24-28  Mei  2021di  SMP  Swasta  Bahagia  Jalan  Mangaan  I Mabar  Kecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun  2021.Pengumpulan  data penelitian setelah mendapat izin dari STIKes Santa Elisabeth Medan. Jenis pengumpulan data yang  digunakan  ada  dua  yaitu:  data  primer  meliputi  data  yang  diperoleh  secara  langsung dengan  pemberian  kuesioner  pada  siswi  kelas  IX.  Pengumpulan  data  diperoleh  melalui wawancara, membagikan kuesioner, dan dokumentasi.
Untuk mengetahui gambaran data dari masing-masing variabel yang diteliti dan disajikan secara  deskriptif  dengan  menggunakan  tabel  distribusi  frekuensi  dan  persentase  masing- masing  kelompok.  Variabel  yang  dilihat  meliputi  TingkatPengetahuan  Remaja  tentang Personal Hygiene Saat Menstruasi dengan cara keseluruhan data diolah secara manual untuk kemudian dianalisis secara deskriptif dengan menggunakan rumus persentase yaitu:
P = f/N x 100 %
Keterangan: P : Persentase data yang dicari
f : Jumlah pengamatan N: Jumlah populasi

## HASIL
Tingkat pengetahuan remaja tentang personal hygiene saat menstruasi di SMP Swasta Bahagia  JalanMangaan  I  No.  60  MabarKecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera Utara Tahun 2021.
Berdasarkan  hasil  peneliti,  diperoleh  data  Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja tentang personal hygiene saat menstruasi pada Tabel 1 berikut ini.
Tabel 1  Distribusi  frekuensi  tingkat  pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene saat  menstruasi  di  SMP  Swasta  Bahagia  JalanMangaan  I  No.  60 MabarKecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021.
Pengetahuan Frekuensi (f) Persentase (%)
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 2 Oktober 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Dari  tabel  1diatas  menunjukan  bahwatingkat  pengetahuan  remaja  tentang  personal hygiene  saat  menstruasi  kategori  mayoritas  remaja  memiliki  pengetahuan  cukup  yaitu  19 orang  (63,3%),  sedangkan  minoritas  remaja    memiliki  pengetahuan  kurang  yaitu  4  orang (13,3%).

## Pengetahuan remaja tentang pengertian menstruasi
Berdasarkan  hasil  peneliti,  diperoleh  data  Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja tentang pengertian menstruasi pada Tabel 2 berikut ini.
Tabel 2   Distribusi tingkat pengetahuan remaja berdasarkan pengertian menstruasi di Sekolah  Menengah  Pertama  Swasta  Bahagia  di  JalanMangaan  I  No.  60
MabarKecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021. Pengertian menstruasi Frekuensi (f) Persentase (%) Baik Cukup Kurang 2 10 18 6.7 33.3 60.0 Total 30 100
Dari  tabel  2  diatas  menunjukkan  bahwa  tingkat  pengetahuan  remaja  tentang pengertian  menstruasi  mayoritas  remaja  berpengetahuan  kurang  yaitu  18  orang  (60,0%), sedangkan minoritas remaja berpengetahuan baik yaitu 2 orang (6,7%).

## Pengetahuan remaja tentang perubahan hormon saat menstruasi
Berdasarkan  hasil  peneliti,  diperoleh  data  Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja tentang perubahan hormon saat menstruasi pada Tabel 3 berikut ini.
Tabel 3   Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja  berdasarkan  perubahan  hormon  saat menstruasi  di  Sekolah Menengah Pertama Swasta Bahagia di  JalanMangaan I No. 60 MabarKecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021.
Perubahan hormon menstruasi Frekuensi (f) Persentase (%) Baik Cukup Kurang 17 10 3 56.7 33.3 10.0 Total 30 100
Dari  tabel  3  menunjukkan  bahwa  tingkat  pengetahuan  remaja  tentang  perubahan hormon saat menstruasi mayoritas remaja yang berpengetahuan baik yaitu 17 orang (56,7%), sedangkan minoritas remaja yang berpengetahuan kurang yaitu 3 orang (10,0%).
Baik Cukup Kurang 7 19 4 23.3 63.3 13.3 Total 30 100

## Pengetahuan remaja tentang personal hygiene saat menstruasi
Berdasarkan  hasil  peneliti,  diperoleh  data  Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja tentang personal hygiene saat menstruasi pada Tabel 4 berikut ini.
Tabel  4  Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja  berdasarkan  personal  hygiene  saat menstruasi  di  Sekolah Menengah Pertama Swasta Bahagia di  JalanMangaan I No. 60 MabarKecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021.
Personal hygiene menstruasi Frekuensi (f) Persentase (%) Baik Cukup Kurang 14 12 4 46.7 40.0 13.3 Total 30 100
Dari  tabel  4  menunjukkan  bahwa  tingkat  pengetahuan  remaja  tentangpersonal  hygiene saat  menstruasi  paling  banyak  remaja  yang  berpengetahuan  baik  yaitu  14  orang  (46,7%), sedangkan paling sedikit remaja yang berpengetahuan kurang yaitu 4 orang (13,3%).

## Pengetahuan remaja tentang tujuan personal hygiene saat menstruasi
Berdasarkan  hasil  peneliti,  diperoleh  data  Distribusi  tingkat  pengetahuan  remaja tentang tujuan personal hygiene saat menstruasi pada Tabel 5 berikut ini.

## Tabel 5   Distribusi tingkat pengetahuan remaja berdasarkan tujuan  personal hygiene
saat  menstruasi  di  Sekolah  Menengah  Pertama  Swasta  Bahagia  di JalanMangaan  I  No.  60  MabarKecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera Utara Tahun 2021.
Tujuan personal hygiene Frekuensi (f) Persentase (%) Baik Cukup Kurang 22 6 2 73.3 20.0 6.7 Total 30 100
Dari tabel  5 menunjukkan bahwa tingkat pengetahuan remaja tentang tujuan personal hygiene saat menstruasi mayoritas remaja yang berpengetahuan baik yaitu 22 orang (73,3%), sedangkan minoritas remaja yang bepengetahuan kurang yaitu 2 orang (6,7%).

## PEMBAHASAN
Tingkat pengetahuan remaja tentang personal hygiene saat menstruasi di SMP Swasta Bahagia  Jalan  Mangaan  I  No.  60 Mabar Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun 2021
Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  peneliti  dengan  judul  Tingkat pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi  di  SMP  Swasta  Bahagia JalanMangaan I No. 60 MabarKecamatan Medan Deli Provinsi Sumatera Utara Tahun 2021, didapatkan  dari  30  responden  menunjukkan  bahwa  jumlah  mayoritas  remaja  memiliki pengetahuan  cukup  yaitu  19  orang  (63,3%),  sedangkan  minoritas  remaja  memiliki pengetahuan kurang yaitu 4 orang (13,3%). Hal ini disebabkan karna kurangnya pengetahuan remaja  mengenai  pengertian  menstruasi,  perubahan  hormon  saat  menstruasi,  personal hygiene saat menstruasi serta tujuan personal hygiene saat menstruasi.
Menurut  Notoatmodjo  2003,  Pengetahuan  merupakan  hasil  “tahu”  dan  ini  terjadi setelah  orang  mengadakan  penginderaan  terhadap  suatu  objek  tertentu.  Penginderaan terhadap  objek  terjadi  melalui  panca  indra  manusia  yakni  penglihatan,  pendengaran, penciuman,  rasa  dan  raba  dengan  sendiri.  Pada  waktu  pengindraan  sampai  menghasilkan pengetahuan  tersebut  sangat  dipengaruhi  oleh  intensitas  perhatian  persepsi  terhadap  objek. Sebagian besar pengetahuan manusia diperoleh melalui mata dan telinga.(A. Wawan, 2019)
Personal hygiene adalah pengetahuan, sikap, dan tindakan proaktif untuk memelihara dan  mencegah  resiko  terjadinya  penyakit,  melindungi  diri  dari  ancaman  penyakit (Proverawati,  2009).  Pengetahuan  tentang  personal  hygiene  kewanitaan  sangatlah  penting untuk diketahui oleh sebagian besar wanita, karena semua wanita perlu merawat alat kelamin dengan  baik.  Hal  ini  dikarenakan  pengetahuan  remaja  putri  tentang  higiene  menstruasi cenderung  belum  adekuat,  terlebih  berhubungan  dengan  genetalia.  Penanganan  kebersihan diri  yang  tidak  benar  dan  tidak  higienis  dapat  mengakibatkan  tumbuhnya  mikroorganisme secara berlebihan dan pada akhirnya mengganggu fungsi reproduksi.
Hasil  penelitian  oleh  Irawati  sesuai  dengan  hasil  penelitian  saya,  dimana  dalam penelitiannya  dengan  judul  “Tingkat  pengetahuan  remaja  putri  mengenai  hygiene  saat menstruasi  di  Sekolah  Menengah  Pertama  Negeri  I  Tawangmangu”  paling  banyak  pada kategori  cukup  sebanyak  64  responden  (61,0%)  dan  paling  sedikit  pada  kategori  kurang sebanyak 16 responden (15,2%)(Irtawati, N.Kadek SEP, 2019)
Menurut  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Irtawati  bahwa  adanya  kecenderungan tingkat pengetahuan responden tentang pengetahuan menstruasi yang cukup bisa disebabkan karena  pengaruh  informasi,  umur  dan  fasilitas  sekolah  seperti,  belum  ada  buku  kesehatan reproduksi  yang  ada  di  perpustakaan,  tidak  berjalannya  UKS  dan  kurangnya  pemanfaatan internet  di  sekolah.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  responden  memperoleh  informasi dari keluarga, guru, teman.
Sedangkan hasil penelitian oleh Astuti dan Ratnadevi bertolak belakang dengan hasil penelitian  saya,  dimana  hasil  penelitian  saya  mayoritas  berpengetahuan  cukup  sedangkan penelitian  mereka  dengan  judul  “Hubungan  pengetahuan  tentang  personal  hygiene  dengan perilaku  personal  hygiene  saat  menstruasi  pada  remaja  putri  kelas  XI  di  SMA  Negeri  1 Pajangan Bantul” antara lain,  mayoritas kategori baik  yaitu 34 orang (75,6%) dan minoritas kategori kurang yaitu 2 orang (4,4%).(Astuti, 2017)
Berdasarkan  asumsi  Astuti  dan  Ratnadevi,  dengan  pengetahuan  remaja  dapat menjawab permasalahan dan memecahkan masalah yang dihadapi. Seseorang yang memiliki pengetahuan  yang  baik  dan  tinggi,  maka  ia  akan  mampu  untuk  berfikir  lebih  kritis  dalam memahami  segala  sesuatu.  Seseorang  yang  berpengetahuan  baik  tidak  menjamin  akan
mempunyai  sikap dan perilaku  yang positif. Karena seseorang dalam  menentukan sikap dan perilaku  yang  utuh  selain  ditentukan  oleh  pengetahuan,  juga  dipengaruhi  oleh  pikiran, keyakinan  dan  emosi  yang  memegang  peranan  penting  (Notoadmodjo,  2010).  Pengetahuan tentang personal hyigiene sangat penting karena pengetahuan yang baik dapat meningkatkan kesehatan.  Pengetahuan  tentang  pentingnya  hygiene  dan  kendati  demikian  pengetahuan  itu sendiri tidaklah cukup, seseorang juga harus termotivasi untuk memelihara personal hygiene. Individu  dengan  pengetahuan  tentang  pentingnya  personal  hygiene  akan  selalu  menjaga kebersihan dirinya untuk mencegah dari kondisi atau keadaan sakit (Pratiwi, 2008).
Menurut asumsi peneliti, remaja dengan mayoritas berpengetahuan cukup dan kurang tersebut  didasari  karena  pengaruh  informasi,  umur  dan  fasilitas  sekolah  seperti,  belum  ada buku  kesehatan  reproduksi  yang  ada  di  perpustakaan,  tidak  berjalannya  Unit  Kesehatan Sekolah  dan  kurangnya  pemanfaatan  internet  di  sekolah  serta  kurangnya  informasi  maupun penyuluhan  kesehatan  yang  diberikan  kepada  siswi  tentang  personal  hygiene  tentang pengertian  menstruasi, perubahan hormon saat menstruasi, personal hygiene saat menstruasi dan  tujuan  personal  hygiene  saat  menstruasi.  Sehingga,  remaja  kurang  informasi  ataupun kurang  mengerti  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi.  Pengetahuan  tentang  personal hygiene  saat  menstruasi  sendiri  dapat  diperoleh  dari  beberapa  sumber  informasi  yaitu, pendidikan kesehatan, penyuluhan, pengalaman, media massa serta lingkungan.

## Pengetahuan pengertian menstruasi
Menurut  hasil  penelitian  yang  dilakukan  peneliti,  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat pengetahuan  remaja  tentang  pengertian  menstruasi  yaitu  mayoritas  remaja  memiliki pengetahuan kurang yaitu 18 orang (60,0%) dan minoritas remaja memiliki pengetahuan baik sebanyak 2 orang (6,7%).
Menstruasi  adalah  proses  alamiah  yang  terjadi  pada  perempuan.  Menstruasi merupakan  perdarahan  yang  teratur  dari  uterus  sebagai  tanda  bahwa  organ  kandungan  telah berfungsi  matang.  Pada  umumnya,  remaja  yang  mengalami  menarche  adalah  pada  usia  12 tahun  sampai  dengan  16  tahun.  Periode  ini  akan  mengubah  perilaku  dari  beberapa  aspek, misalnya  psikologi  dan  lainnya.  Pada  wanita  biasanya  pertama  kali  mengalami  menstruasi (menarche)  pada  umur  12-16  tahun.  Siklus  menstruasi  normal  terjadi  setiap  22-33  hari, dengan lamanya menstruasi selama 2-7 hari.
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Irtawati pada tahun 2019 dengan judul “Tingkat pengetahuan remaja  putri  mengenai  hygiene saat menstruasi di SMP  N  I  Tawangmangu”.  Berdasarkan  tingkat  pengetahuan  remaja  putri  pengertian menstruasi  paling  banyak  pada  kategori  cukup  sebanyak  42  responden  (41,0%)  dan  paling sedikit pada kategori kurang sebanyak 25 responden (23,8%).
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Irtawati yaitu, Menstruasi adalah proses alamiah yang  terjadi  pada  perempuan.  Menstruasi  merupakan  perdarahan  yang  teratur  dari  uterus sebagai tanda bahwa organ kandungan telah berfungsi matang. Umumnya, remaja mengalami menarche adalah pada usia 12-16 tahun (Kusmiran, 2011). Tingkat pengetahuan yang paling rendah,  yang  diartikan  sebagai  mengingat  suatu  materi  yang  telah  dipelajari  sebelumnya, termasuk  mengingat  kembali  sesuatu  yang  spesifik  dari  seluruh  bahan  yang  dipelajari  atau rangsangan yang telah diterima.
Menurut  asumsi  peneliti,  remaja  dengan  berpengetahuan  kurang  tersebut  didasari kurangnya  informasi  maupun  penjelasan  dan  pemahaman  mengenai  materi  pengertian menstruasi. Sehingga, remaja kurang informasi ataupun kurang memahami dengan apa yang dimaksud  dengan  pengertian  menstruasi.  Pengetahuan  tentang  menstruasi  sendiri  dapat diperoleh  dari  beberapa  sumber  informasi  yaitu,  pendidikan  kesehatan,  penyuluhan, pengalaman, media massa serta lingkungan.
Dalam  penelitian  ini  responden  dengan  mayoritas  pengetahuan  kurang  tentang pengertian  menstruasi  termasuk  dalam  kategori  “tahu”  yang  artinya  mengingat  kembali (recall) terhadap suatu yang spesifik dan seluruh bahan yang dipelajari atau rangsangan yang telah diterima. Oleh sebab itu “tahu” ini merupakan tingkat pengetahuan yang paling rendah.

## Pengetahuan perubahan hormon saat menstruasi
Menurut  hasil  penelitian  yang  dilakukan  peneliti,  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat pengetahuan  remaja  tentang  perubahan  hormon  saat  menstruasi  yaitu  mayoritas  remaja memiliki  pengetahuan  baik  yaitu  17  orang  (56,7%)  dan  minoritas  remaja  memiliki pengetahuan kurang yaitu 3 orang (10,0%).
Perubahan  hormon tubuh  saat  menstruasi  sangat  berkaitan  dengan  Penyakit  Menular Seksual. Seperti kadar hormon naik dan turun selama siklus menstruasi wanita, mereka dapat mempengaruhi  cara  dia  merasa,  baik  secara  emosional  dan  fisik.  Beberapa  remaja,  selain merasakan emosi lebih intens daripada yang biasanya mereka lakukan, perhatikan perubahan fisik bersama dengan periode mereka, sebagian merasa kembung atau bengkak karena retensi air,  yang  lain  melihat  payudara  bengkak  dan  sakit,  dan terkadang  sakit  kepala.  Hal  ini  juga tidak biasa  bagi perempuan untuk memiliki  jerawat selama waktu-waktu tertentu dari siklus mereka,  lagi,  hal  ini  disebabkan  hormon  (Admin,  2012).  Tidak  seluruh  wanita  akan mengalami kondisi ini sehingga hanya wanita yang lebih peka terhadap perubahan hormonal dalam siklus haid.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nur  Rahmawaty Agra pada tahun 2016 dengan judul “Gambaran Pengetahuan Remaja Putri tentang Personal Hygiene  Saat  Menstruasi  pada  Siswi  SMA  Negeri  1  Sungguminasa  Tahun  2016”  yang berpengetahuan  baik  sebanyak  30  responden  (44,8%),  berpengetahuan  cukup  sebanyak  34 responden (50,7%) dan berpengetahuan kurang sebanyak 3 responden (4,5%).
Berdasarkan  asumsi  Nur  Rahmawaty,  Tingkat  pengetahuan  remaja  putri  tentang perubahan  hormon  saat  menstruasi  yang  baik  diharapkan  remaja  siap  dalam  menghadapi gejala-gejala  perubahan  hormon  tersebut  setiap  menstruasi.  Walaupun  tidak  berbahaya, namun  setiap  kali  dirasakan  mengganggu  bagi  wanita  yang  mengalaminya.  Gejala-gejala perubahan hormon saat menstruasi yang dialami setiap wanita itu tidak sama dan kadang juga dapat mengganggu aktiitas pekerjaan (Badriyah, 2012)
Menurut asumsi peneliti, remaja dengan berpengetahuan baik tersebut didasari karena sudah  pernah  mendapatkan  penyuluhan  kesehatan  reproduksi  termasuk  perubahan  hormon saat  menstruasi.  Selain  itu,  responden  mendapatkan  pengetahuan  terkait  gejala  akibat perubahan  hormon  saat  menstruasi  dari  pengalaman  baik  pengalaman  sendiri  maupun mendapatkan informasi dari teman yang pernah mengalaminya.
Dalam  penelitian  ini  responden  dengan  mayoritas  pengetahuan  baik  tentang perubahan  hormon  saat  menstruasi  termasuk  dalam  kategori  Aplikasi  diartikan  sebagai kemampuan untuk menggunakan materi yang telah dipelajari pada situasi ataupun kondisi riil (sebenarnya).

## Pengetahuan personal hygiene saat menstruasi
Menurut  hasil  penelitian  yang  dilakukan  peneliti,  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi  yaitu  mayoritas  responden
berpengetahuan  baik  sebanyak  14  orang  (46,7%)  dan  minoritas  berpengetahuan  kurang sebanyak 4 orang (13,3%).
Kebersihan  perorangan  atau  personal  hygiene  merupakan  suatu  tindakan  untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk menjaga kesejahteraan fisik dan psikis (Laily  dan  Sulistyo,  2012).  Salah  satu  dampak  kurang  dari  menjaga  personal  hygine  adalah terjadinya  keputihan.  Sebuah  penelitian  yang  menunjukan  kecenderungan  bahwa  infeksi saluran  kemih  (ISK),  Human  Papiloma  Virus  (HPV)  disebabkan  karena  kurangnya pengetahuan wanita dalam menjaga kebersihan terutama dan menjaga kebersihan kewanitaan pada saat menstruasi sehingga virus tersebut dapat berkembang biak dalam organ reproduksi wanita  yang  dalam  kondisi  lembab.  Masalah  fisik  yang  mungkin  timbul  dari  kurangnya pengetahuan  adalah  kurangnya  personal  hygiene  sehingga  beresiko  untuk terjadinya  Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nur  Rahmawaty Agra  pada  tahun  2016  yang  berpengatahuan  baik  sebanyak  43  responden  (64,2%), berpengetahuan cukup sebanyak 22 responden (32,8%) dan berpengetahuan kurang sebanyak 2 responden (3%).(Agra, 2016) Berdasarkan  asumsi  Nur  Rahmawaty  Agra,  Personal hygiene  adalah  pengetahuan,  sikap,  dan  tindakan  proaktif  untuk  memelihara  dan  mencegah resiko  terjadinya  penyakit,  melindungi  diri  dari  ancaman  penyakit  (Proverawati,  2009). Pengetahuan  tentang  personal  hygiene  kewanitaan  sangatlah  penting  untuk  diketahui  oleh sebagian besar wanita, karena semua wanita perlu merawat alat kelamin dengan baik. Hal ini dikarenakan pengetahuan remaja putri tentang higiene menstruasi cenderung belum adekuat, terlebih  berhubungan  dengan  genetalia.  Penanganan  kebersihan  diri  yang  tidak  benar  dan tidak  higienis  dapat  mengakibatkan  tumbuhnya  mikroorganisme  secara  berlebihan  dan  pada akhirnya mengganggu fungsi reproduksi.
Menurut asumsi peneliti, remaja dengan berpengetahuan baik tersebut didasari karena sudah pernah mendapatkan penyuluhan kesehatan reproduksi termasuk personal hygiene saat menstruasi.  Selain  itu,  responden  mendapatkan  pengetahuan  terkait  personal  hygiene  saat menstruasi  sangatlah  penting  bagi  wanita  agar  menjaga  tidak  masuknya  mikroorganisme kedalam  kemaluan  dengan  merawat  alat  kelamin  dengan  baik.  Dari  pengalaman  baik pengalaman sendiri maupun mendapatkan informasi dari teman yang pernah mengalaminya.
Dalam penelitian  ini responden dengan  mayoritas pengetahuan baik tentang personal hygiene  saat  menstruasi  termasuk  dalam  kategori  Aplikasi  diartikan  sebagai  kemampuan untuk  menggunakan  materi  yang  telah  dipelajari  pada  situasi  ataupun  kondisi  riil (sebenarnya).

## Pengetahuan tujuan personal hygiene saat menstruasi
Menurut  hasil  penelitian  yang  dilakukan  peneliti,  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat pengetahuan  remaja  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi  yaitu  mayoritas  responden berpengetahuan  baik  sebanyak  22  orang  (73,3%)  dan  minoritas  berpengetahuan  kurang sebanyak 2 orang (6,7%).
Tujuan dari perawatan selama  menstruasi adalah untuk pemeliharaan kebersihan dan kesehatan  individu  yang  dilakukan  selama  masa  menstruasi  sehingga  mendapatkan kesejahteraan fisik dan psikis serta dapat meningkatkan derajat kesehatan seseorang.
Menurut asumsi peneliti, remaja dengan berpengetahuan baik tersebut didasari karena sudah  pernah  mendapatkan  penyuluhan  kesehatan  reproduksi  termasuk  tujuan  personal hygiene  saat  menstruasi.  Selain  itu,  responden  mendapatkan  pengetahuan  terkait  tujuan personal  hygiene  saat  menstruasi  yaitu  tujuan  dari  personal  hygiene  tersebut  dapat meningkatkan  kesejahteraan  fisik  maupun  kesehatan  remaja  dari  personal  hygiene  yang dilakukan  saat  menstruasi.  Pengalaman  bisa  didapat  dari  pengalaman  sendiri  maupun mendapatkan informasi dari teman yang pernah mengalaminya.
Dalam  penelitian  ini  responden  dengan  mayoritas  pengetahuan  baik  tentang perubahan  hormon  saat  menstruasi  termasuk  dalam  kategori  Aplikasi  diartikan  sebagai kemampuan untuk menggunakan materi yang telah dipelajari pada situasi ataupun kondisi riil (sebenarnya).

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  tentangTingkat  pengetahuan  remaja  tentang  personal hygiene saat menstruasi di SMP Swasta Bahagia Jalan Mangaan I No. 60 Mabar Kecamatan Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun  2021  bahwa  mayoritas  remaja    memiliki pengetahuan  cukup  yaitu  19  orang  (63,3%)  dan  minoritas  remaja  memiliki  pengetahuan kurang yaitu 4 orang (13,3%).
Berdasarkan  hasil  penelitian  tentangTingkat  pengetahuan  remaja  tentang  pengertian menstruasi di SMP Swasta Bahagia Jalan Mangaan I No. 60 Mabar Kecamatan Medan Deli Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun  2021  yang  berpengetahuan  baik  sebanyak  2  orang  (6,7%), yang  berpengetahuan  cukup  sebanyak  10  orang  (33,3%)  dan  berpengetahuan  kurang sebanyak 18 orang (60,0%).
Berdasarkan  hasil  penelitian  tentangTingkat  pengetahuan  remaja  tentang  perubahan hormon saat menstruasi di SMP Swasta Bahagia Jalan Mangaan I No. 60 Mabar Kecamatan Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun  2021  yang  berpengetahuan  baik  sebanyak  17 orang  (56,7%),  yang  berpengetahuan  cukup  sebanyak  10  orang  (33,3%)  dan  yang berpengetahuan kurang sebanyak 3 orang (10,0%).
Berdasarkan  hasil  penelitian  tentangTingkat  pengetahuan  remaja  tentang  personal hygiene saat menstruasi di SMP Swasta Bahagia Jalan Mangaan I No. 60 Mabar Kecamatan Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun  2021  yang  berpengetahuan  baik  sebanyak  14 orang  (46,7%),  yang  berpengetahuan  cukup  sebanyak  12  orang  (40,0%)  dan  yang berpengetahuan kurang sebanyak 4 orang (13,3%).
Berdasarkan  hasil  penelitian  tentangTingkat  pengetahuan  remaja  tentang  tujuan personal  hygiene  saat  menstruasi  di  SMP  Swasta  Bahagia  Jalan  Mangaan  I  No.  60  Mabar Kecamatan  Medan  Deli  Provinsi  Sumatera  Utara  Tahun  2021  yang  berpengetahuan  baik
sebanyak  22  orang  (73,3%),  yang  berpengetahuan  cukup  sebanyak  6  orang  (20,0%)  dan bepengetahuan kurang sebanyak 2 orang (6,7%).
Saran  bagi  responden  diharapkan  kepada  remaja  untuk  lebih  meningkatkan pengetahuan  khususnya  tentang  personal  hygiene  saat  menstruasi  dengan  cara  membaca, memahami  dan  mengikuti  seminar  penyuluhan  serta  ekstrakulikuler  yang  ada  disekolah seperti  PMR  yang  dapat  diadakan  ±  sekali  seminggu  guna  meningkatkan  pelayanan pembelajaran atau pemahaman pada remaja tentang personal hygiene tersebut.
Bagi  SMP  Swasta  Bahagia  peneliti  mengharapkan  agar  pihak  sekolah  dapat memberikan lebih banyak informasi untuk meningkatkan pengetahuan siswi tentang personal hygiene saat menstruasi. Dengan  memanfaatkan  fasilitas-fasilitas sekolah seperti PMR  yang dapat  diadakan  ±  sekali  seminggu  dan  menambahkan  buku  tentang  kesehatan  reproduksi remaja  di  perpustakaan  agar  dapat  meningkatkanpemahaman  pada  remaja  tentang Pengetahuan  Personal  Hygiene  Saat  Menstruasi  supayamengurangi  jumlah  remaja  yang pemahamanya  masih  kurang  dengan  cara  lebih  memberikan  edukasi,  pembelajaran  dan penyuluhan mengenai Personal Hygiene Saat Menstruasi.
Bagi  Institusi  Pendidikan  peneliti  menyarankan  institusi  pendidikan  terkait  harus meningkatkan,  membimbing  dan  mengoreksi  pelaksanaan  penelitian  mengenai  pengetahuan remaja tentang personal hygiene saat menstruasi serta dapat memperkaya ilmu dan referensi baru bagi peneliti selanjutnya.
Bagi  Peneliti  Selanjutnya  diharapkan  kepada  peneliti  lain  agar  dapat  melakukan penelitian  lebih  lanjut  untuk  menambah  wawasan  bagi  peneliti  lain  dengan  menggali  lebih dalam  lagi  apa  saja  faktor  penyebab  yang  menghalangi  remaja  mendapatkan  sumber informasi mengenai pengetahuan tentang personal hygiene saat menstruasi.

## DAFTAR PUSTAKA
A.  Wawan,  D.  M.  (2019). PENGETAHUAN,  SIKAP,  DAN  PERILAKU  MANUSIA (B.  Jhon (ed.); III). Nuha Medika.
Adila, W., Rinjani, M., & Cinderela, P. (2019). Tingkat pengetahuan remaja tentang personal hygiene.
Journal of Psychological … , 1 (2), 59–66. https://www.ukinstitute.org/journals/jopp/article/view/joppv1i208
Agra, N. R. (2016). GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA PUTRI TENTANG PERSONAL HYGIENE  SAAT  MENSTRUASI  PADA  SISWI  SMA  NEGERI  1  SUNGGUMINASA TAHUN 2016 . June .
Annisa,  V.  S.  N.,  Istiningtyas,  A.,  &  Sholikhah,  M.  M.  (2020). Gambaran  Tingkat Pengetahuan  Manajemen  Kesehatan  Menstruasi  Pada  Remaja  Putri  Di  MTs  Negeri  1 Karanganyar . 1–11.
Astani, N. M. M. (2019). Determinan Yang Mempengaruhi Perilaku Personal Hygiene Saat Menstruasi  Pada  Remaja  Putri  Di  Smp  X  Kota  Surabaya . 11 (1),  1–14. http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-Eng- 8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008. 06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_SISTEM_PEMBETU NGAN_TERPUSAT_STRATEGI_MELESTARI
Astuti,  R.  (2017).  Hubungan  Pengetahuan  tentang  Personal  Hygiene  dengan  Perilaku Personal  Hygiene  Saat  Menstruasi  pada  Remaja  Putri  Kelas  XI  di  SMA  Negeri  1 Pajangan Bantul. Universitas ‘Aisyiyah , 8 (1), 1–17.
Gibson,  L.,  Yamakoshi,  B.,  Burgers,  L.,  &  Alleman,  P.  (2019). Menstrual  Health  and Hygiene .  93.  www.unicef.org/wash%0Ahttps://www.unicef.org/wash/files/UNICEF- Guidance-menstrual-health-hygiene-2019.pdf
Irtawati,  N.Kadek  SEP,  U.  (2019). TINGKAT  PENGETAHUAN  REMAJA  PUTRI MENGENAI  HYGIENE  SAAT  MENSTRUASI  DI SMP  N I TAWANGMANGU  Irtawati . 3 (1), 44–64.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2017). Infodatin Reproduksi Remaja-Ed.Pdf. In Situasi Kesehatan Reproduksi Remaja (pp. 2442–7659).
Maharani,  K.  (2017). PENGARUH  PENDIDIKAN  KESEHATAN  TENTANG  PERSONAL HYGIENE  GENITALIA  TERHADAP  PERILAKU  HYGIENE  SAAT  MENSTRUASI PADA SISWI KELAS VII SMP NEGERI 3 TEMPEL SLEMAN . Meilan,  N.  (2019). Pengetahuan  Remaja  Kelas  VII  Tentang  Personal  Hygiene  Saat Menstruasi di SMPN 31 Kota Bekasi Tahun 2018 . 9 (2012), 249–254.
Palupi,  T.  D.,  Pristya,  T.  Y.  R.,  &  Novirsa,  R.  (2020).  Myths  about  menstrual  personal hygiene among female adolescents.
Kesmas , 15 (2), 80–85. https://doi.org/10.21109/KESMAS.V15I2.2719
Pemiliana,  P.  D.,  Agustina,  W.,  &  Verayanti,  D.  (2019).  Perilaku  Remaja  Putri  Dengan Personal Hygiene Saat Menstruasi Di Sma Etidlandia Medan Tahun 2018. Gaster , 17 (1), 62. https://doi.org/10.30787/gaster.v17i1.341
Pramesti,  H.  D.  (2019). ERBEDAAN  PENINGKATAN  PENGETAHUAN  MENSTRUAL HYGIENE  MENGGUNAKAN  MEDIA  BOOKLET  DAN  LEAFLET  PADA  REMAJA PUTRI DI PONDOK PESANTREN AN-NUR, SEWON, BANTUL . Pratiwi, D., & Marlina, M. (2020). Hubungan Pengetahuan Tentang Personal Hygiene pada Remaja Putri Kelas XI Dengan Keputihan di SMK Negeri 3 Medan Tahun 2019 . 20 (2), 586. https://doi.org/10.33087/jiubj.v20i2.922
Sulaikha,  I.  (2018). HUBUNGAN  PERSONAL  HYGIENE  SAAT  MENSTRUASI  DENGAN KEJADIAN PRURITUS VULVAE PADA REMAJA . 121.
Yuni, N. E. (2019). Buku Saku Personal Hygiene (II). Nuha Medika.