Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753

## Olahraga Menurut Pandangan Agama Islam
1 Salahudin, 2 Rusdin

## STKIP Taman Siswa Bima
salahudin3009@gmail.com
Abstract. Sports is one of the physical and psychological activities of a person that is useful for maintaining and improving the quality of one's health after exercise. Islam considers that health is very important because health is a human right, something that is in accordance with human nature because Islam is a complete and perfect religion that covers all aspects of human life. Islam and sports have a correlation  or  relationship  because  every  sport  always  puts  forward  sportsmanship  which  is  very closely  related to honesty, honesty really  needs to be instilled in every  sport in order to maintain the sportsmanship  image  in  every  match.  The  Prophet  Muhammad,  according  to  a  historical  hadith  of Imam Bukhari, encouraged his friends to be able to master the sports fields. Mainly riding, swimming, archery, archery, wrestling, running and spear or throwing javelin. The scholars have the same view of sports law according to Islamic teachings, that sports law is a Sunna or recommended to do so during its implementation according to Islamic teachings. But if the implementation is contrary to Islamic law such as wearing clothes that open the genitals and cause sexual desire and cause immoral acts, then the law is haram. There is no contradiction between sports and religion and instead complement each other and support each different activity. The controversy that occurs, is not a matter of value and benefits in principle, but on the media used by sports players such as; dress, individual goals in doing sports.

## Keywords : Views, Islamic Religion, Sports
Abstrak. Olahraga  merupakan  salah  satu  aktivitas  fisik  maupun  psikis  seseorang  yang berguna  untuk  menjaga  dan  meningkatkan  kualitas  kesehatan  seseorang  setelah  olahraga.  Islam memandang  bahwa  kesehatan  itu  sangat  penting  karena  kesehatan  merupakan  hak  asasi  manusia, sesuatu  yang  sesuai  dengan  fitrah  manusia    dikarenakan  Islam  adalah  agama  yang  sempurna  lagi menyeluruh,  yang meliputi semua aspek kehidupan manusia. Agama Islam dan olahraga memiliki korelasi atau hubungan  dikarenakan setiap olahraga selalu mengedepankan sportifitas yang tak lain sangat  berhubungan  erat  dengan  kejujuran,  kejujuran  sangat  perlu  ditanamkan  dalam  setiap  insan olahraga  demi  menjaga  citra  sportif  dalam  setiap  pertandingan.  Nabi  Muhammad  SAW,  menurut sebuah  hadis  riwayat  Imam  Bukhari,  menganjurkan  para  sahabatnya  agar  mampu  menguasai bidang-bidang  olahraga.  Terutama  berkuda,  berenang,  memanah,  memanah,  gulat,  lari  dan menombak  atau  lempar  lembing.  Para  ulama  mempunyai  pandangan  yang  sama  tentang  hukum olahraga menurut ajaran Islam, bahwa hukum olahraga adalah Sunah atau dianjurkan melakukannya selama  pelaksanaannya  menurut  ajaran  Islam.  Tetapi  apabila  dalam  pelaksanaannya  bertentangan dengan syariat Islam seperti memakai pakaian yang membuka aurat dan menimbulkan nafsu seksual serta  menimbulkan  perbuatan  maksiat,  maka  hukumnya  adalah  haram.  Tidak  ada  pertentangan antara  olahraga  dan agama malah  sebaliknya  saling  mengisi  dan  mendukung  pada  masing-masing aktivitas  yang  berbeda.  Kontroversi  yang  terjadi,  bukanlah  persoalan  nilai  dan  manfaatnya  secara prinsip,  melainkan  pada  media  yang  dipakai  oleh  para  pelaku  olahraga  seperti;  berbusana,  tujuan individu dalam melakukan olahraga.
Kata kunci : Pandangan, Agama Islam, Olahraga

## PENDAHULUAN
Olahraga  merupakan  sebuah  strategi yang  tepat  untuk  menbentuk  fisik  yang  sehat, islam  memandang  kesehatan  sangatlah  penting sebab  itu  merupakan  salah  satu  faktor  utama
yang  dapat  mempengaruhi  kebugaran  dan penampilan  tubuh,  serta  harta  yang  paling berharga  yang tidak pernah bisa ditukar dengan apapun.  Oleh  karena  itu  setiap  orang  tentu mendambakan  hidup  sehat  bahagia  dan  ingin
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
selalu  tampak  sehat,  bugar,  penampilan  yang bagus dan awet muda, tidak lekas keriput karena menua. Hal tersebut dapat dirasakan apabila kita pernah sakit. Olahraga dan kesehatan merupakan kebutuhan bagi setiap orang, karena semua orang pasti ingin sehat, tidak seorangpun yang ingin sakit atau terganggu kesehatannya.
kebaanyakan  kita  diera  digital  sekarang kurang  peduli  terhadap  kondisi  kesehatan  dan jasmani,  disebab  terlalu  sibuk  berhadapan dengan alat elektronik dan kebanyakan menghabiskan  waktu  dalam  ruangan  yang tertutup  tanpa  aktivitas  yang  terlalu  banyak, olahraga  masih  di  anggap  kurang  penting  dan membuang-buang tenaga padahal banyak dampak  positif  berolahraga  terhadap  kondisi fisik serta psikis.
Olahraga  merupakan  aktifitas  yang sangat penting dalam  kehidupan manusia sebab apabila  seseorang  melakukan  olahraga  dengan teratur  akan  membawa  pengaruh  yang  baik terhadap perkembangan jasmaninya. Selain dari berguna bagi pertumbuhan kepada perkembangan  jasmani  manusia,  juga  memberi pengaruh  kepada  perkembangan  rohaninya, pengaruh  tersebut  dapat  memberikan  efesiensi kerja  terhadap  alat-alat  tubuh,supaya  peredaran darah,  pernafasan  dan  pencernaan  menjadi teratur,  sehingga  melahirkan  tubuh  yang  kuat dalam  melaksakan  perintah  agama  seperti sholat,  puasa,  haji  dan  ibadah  yang  lain  yang banyak membutuhkan fisik yang kuat lagi sehat
Agama  islam  memiliki  keunggulan  dan perbedaan  yang  sangat  besar  dengan  agama- agama  lain  yang  ada  di  muka  bumi  ini. Agama islam  sendiri  merupakan  agama  yang  sangat sempurna karena tidak hanya mengatur hubungan  manusia  dengan  pencipta-Nya  saja, namun  agama  Islam  memiliki  aturan  dan tuntunan yang bersifat komprehensif, harmonis, jelas  dan  logis.  Salah  satu  kelebihan  agama Islam  yang  akan  dibahas  dalam  tulisan  ini adalah  olahraga  menurut  pandangan  agama Islam  karena  seolah-olah  ada  kesan  yang menyatakan  bahwa  agama  Islam  “tidak membolehkan” olahraga sehingga ada beberapa Negara  yang  berpenduduk  mayoritas  muslim, tidak mau melakukan olahraga dan bahkan tidak memiliki  prestasi  yang  menonjol  dalam  bidang
olah  raga,  padahal  pemahaman  itu  bukanlah yang sesungguhnya.

## METODE PENELITIAN
Menurut  peneliti,  penelitian  ini  menggunakan pendekatan  deskriptif  kualitatif,  dan  jenis penelitian  yang  digunakan  adalah  kepustakaan ( library research ),  yaitu  mengumpulkan  data atau  karya  tulis  ilmiah  yang  berkaitan  dengan obyek  penelitian  atau  pengumulan  data  yang bersifat kepustakaan. Atau telaah yang dilaksanakan untuk memecahkan suatu masalah yang  pada  dasarnya  tertumpu  pada  penelaahan kritis  dan  mendalam  terhadap  bahan-bahan pustaka  yang  relevan.  Menurut  M.  Nazir  studi kepustakaan  adalah  teknik  pengumpulan  data dengan  mengadakan  studi  penelaahan  terhadap buku-buku,  literatur-literatur,  catatan-catatan dan  laporan-laporan  yang  ada  hubungannya dengan  masalah  yang  dipecahkan,  Selanjutnya M. Nazir menambahkan bahwa studi kepustakaan  merupakan  langkah  yang  penting, dimana  setelah  seorang  peneliti  menetapkan topik  penelitian,  langkah  selanjutnya  adalah melakukan  kajian  yang  berkaitan  dengan  teori topic  penelitian.  Dalam  pencaran  teori,  peneliti akan mengumpulkan informasi sebanyak- banyaknya dari kepustakaan yang berhubungan. Sumber-sumber  kepustakaan  dapat  diperoleh dari buku, jurnal, majalah, hasil-hasil penelitian dan  sumber-sumber  lainnya  yang  sesuai.  Bila telah  memperoleh  kepustakaan  yang  relevan, maka  segera  disusun  secara  teratur  untuk dipergunakan  dalam  penelitian.  Oleh  karena  itu studi  kepustakaan  meliputi  proses  umum  sperti mengidentifikasi teori secara sistematis, penemuan  pustaka  dan  analisis  dokumen  yang memuat  informasi  yang  berkaitan  dengan  topik penelitian.
Penelitian  ini  menggunakan  strategi kualitatif deskriptif yang berarti dalam penelitian  ini  akan  mencari  deskriptif  yang mengfokuskan  pada  kajian  pustaka  atau  buku- buku  dengan  mendalam  dan  cermat  tentang olahraga menurut pandangan agama islam.
Lexy.  J.  Moleong  (2007:6)  penelitian kualitatif  adalah  penelitian  yang  bermaksud untuk  memahami  fenomena  tentang  apa  yang dialami  oleh  subjek  penelitian  misalnya: perilaku, tindakan, presepsi dan lain-lain. Secara
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
holistic dan dengan cara deskripsi dalam bentuk kata-kata dan bahasa pada suatu konteks khusus yang  alamiah  dan  dengan  memanfaatkan berbagai  metode  alamiah.  Dengan  metode kualitatif  diharapkan  dapat  memahami  makna, baik dari pemikiran maupun tindakan dari objek penelitian. (Neong Muhajir, 2010:38)

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Perihal yang berkaitan dengan olahraga Secara umum pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis  seseorang  yang  berguna  untuk  menjaga dan  meningkatkan  kualitas  kesehatan  seseorang setelah  olahraga.  “Olahraga”  datang  dari  bhs Prancis Kuno desport yang bermakna “kesenangan”,  serta    pengertian  berbahasa Inggris tertua ditemukan seputar th. 1300  yakni “segala hal yang mengasyikkan serta menghibur untuk manusia”.
Olahraga  yang  jika  diartikan  dalam bahasa  inggris  yaitu sport ,  makna sport sendiri menurut UNESCO adalah “setiap aktivitas tubuh berupa permainan yang berisikan perjuangan  melawan  unsur-unsur  alam,  orang lain, ataupun diri kita sendiri”.
Olahraga menurut ensiklopedia Indonesi a  adalah  gerakan  badan  yang  dilakukan  oleh satu  orang  atau  lebih  yang  atau  dapat  dikenal regu  atau  rombongan.  Sedangkan  dalam  kamus Webster‟s  New  Collegiate  Dictonary  (1980) adalah  ikut  serta  dalam  aktivitas  tubuh  untuk memperoleh  kesenangan,  dan  aktivitas  khusus seperti berburu atau dalam olahraga pertandingan (athletic games di USA).
Menurut  Menpora  Maladi  (1964-1966) Olahraga mencakup  segala  kegiatan  manusia yang  ditujukan  untuk  melaksanakan  misi hidupnya  dan  cita-cita  hidupnya,  cita-cita nasional  politik,  sosial,  ekonomi,  cultural  dan sebagainya.
Cholik  Mutohir    mengatakan  bahwa olahraga  adalah  proses  sistematik  yang  berupa segala  kegiatan  atau  usaha  yang  dapat mendorong  mengembangkan,  dan  membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang  sebagai  perorangan  atau  anggota masyarakat berupa permainan, petandingan, dan prestasi  puncak  dalam  pembentukan  manusia yang  memiliki  Ideologi  yang  seutuhnya  dan
berkualitas  berdasarkan  Dasar  Negara  atau Pancasila.
Dewan  Eropa  mengartikan  olahraga sebagai “aktivitas spontan, bebas dan dilaksanakan  dalam  waktu  luang,  Edward (1973)  Olahraga  harus  spontan  dari  konsep bermain,  games,  dan  sport,  tidak  hanya  secara jasmani  tetapi  juga  secara  rohani  (misalkan catur),  menurut  Santosa  Giriwijoyo  (2012) mengatakan  olahraga  adalah  serangkaian  gerak raga  yang  teratur  dan  terencana  untuk memelihara gerak (yang berarti mempertahankan  hidup)  dan  meningkatkan kemampuan  gerak  (yang  berarti  meningkatkan kualitas  hidup).    Yudi  Hendrayana  (2007) mengatakan  olah  raga  adalah  suatu  bentuk bermain  yang  melibatkan  fisik  sebagai  media, dapat dilakukan dengan alat atau tanpa alat serta dilakukan dengan sungguh-sungguh, terorganisir dan besifat kompetitif.
Menurut  Suryanto  Rukmono,  S.  Si. Olahraga  adalah  suatu  kegiatan  untuk  melatih tubuh kita agar badan terasa sehat dan kuat, baik secara jasmani maupun rohani, lain lagi dengan Seno  Gumira  Ajidarma  bahwa  olahraga  adalah sarana  kompetisi  untuk  menjadi  nomer  satu., Jessica  Dolland   menyebutkan  olahraga  sebagai pereda  stress  yang  sangat  baik.  Olahraga  dapat mengalihkan  pikiran  dari  kekhawatiran  dengan cara  meredakan  ketegangan  otot  tubuh.  Hans Tandra   mengatakan  olahraga  adalah  gerakan tubuh  yang  berirama  dan  teratur  untuk memperbaiki dan meningkatkan kebugaran.
Olahraga  adalah  proses  sistematik  yang berupa  segala  kegiatan  atau  usaha  yang  dapat mendorong  mengembangkan,  dan  membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang  sebagai  perorangan  atau  anggota masyarakat dalam bentuk permainan,
perlombaan/pertandingan,  dan  prestasi  puncak dalam pembentukan manusia Indonesia seutuhnya yang berkualitas berdasarkan Pancasila.
Olahraga  adalah  suatu  bentuk  aktivitas fisik  yang  terencana  dan  terstruktur  yang melibatkan  gerakan  tubuh  berulang-ulang  dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani.  Kesehatan  olahraga  adalah  upaya kesehatan  yang  memanfaatkan  olahraga  untuk meningkatkan  derajat  kesehatan.  Olahraga
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
merupakan  sebagian  kebutuhan  pokok  dalam kehidupan sehari-hari
karena dapat meningkatkan  kebugaran  yang  diperlukan dalam  melakukan  tugasnya.  Olahraga  dapat dimulai  sejak  usia  muda  hingga  usia  lanjut  dan dapat dilakukan setiap hari.
Disisi  lain  dengan  kemajuan  dunia teknologi  membuat  dan  memudahkan  semua orang  untuk  melakukan  kegiatan  sehingga menyebabkan seseorang menjadi kurang bergerak  (hypokinetic),  seperti  penggunaan remote  kontrol,  komputer,  lift  dan  tangga berjalan,  tanpa  dimbangi  dengan  aktifitas  fisik hal  ini  akan  menimbulkan  penyakit  akibat kurang  gerak,  oleh  karena  itu  olahraga  harus menjadi kegiatan yang penting.
Manfaat  olahraga  bagi  tubuh  manusia dapat  membantu  melindungi  dari  penyakit seperti  stroke,  jantung,  diabetes,  tekanan  darah tinggi,  obesitas,  osteoporosis,  nyeri  punggung, dan  dapat  meningkatkan  suasana  hati  dan mengurangi  stress  selain  dari  manfaat  yang telah  di  sebutkan  di  atas,  olahraga  juga  bisa membentuk  otot-  otot  yang  ada  di  dalam  tubuh manusia  baik  yang  menginginkan  bentuk  tubuh yang  berotot  juga  bisa  menjaga  stamina  tubuh agar selalu fit.
Jadi  olahraga  adalah  serangkaian  gerak raga  yang  teratur  dan  terencana  untuk memelihara gerak (mempertahankan hidup) dan meningkatkan kemampuan gerak (meningkatkan  kualitas  hidup).  Sepertihalnya makan,  olahraga  merupakan  kebutuhan  hidup yang sifatnya periodik ; artinya olahraga sebagai alat untuk memelihara  dan membina kesehatan, tidak  ditinggalkan.  Olahraga  merupakan  alat untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan  jasmani,  rohani  dan  sosial. Struktur  anatomis-anthropometris  dan  fungsi fisiologisnya, stabilitas emosional dan kecerdasan intelektualnya
maupun kemampuanya.
Agar  manfaat  yang  dicapai  lebih maksimal,  para  ahli  merekomendasikan  untuk melakukan 20 sampai 30 menit aktivitas aerobik tiga  kali  atau  lebih  dalam  seminggu  serta berbagai  kegiatan  olahraga  lainnya  untuk menguatkan otot dan peregangan setidaknya dua kali  seminggu.  Namun,  jika  tidak  bisa melakukan kegiatan berolahraga setiap hari bisa
menggantinya  dengan  melakukan  kegiatan sehari-hari  dengan  mengumpulkan  30  menit atau lebih dengan melakukan kegiatan mengepel.
Jika  dilihat  makna  olahraga  menurut pakar  atau  ahli  diatas,  pada  dasarnya  olah  raga berfungsi untuk menjaga, meningkatkan, menyeimbangkan kesehatan sistem jasmani dan rohani  seseorang  dan  sekaligus  meningkatkan rasa  kebersamaan  serta  daya  saing  antar seseorang/individu.  Mayoritas  para  pakar/ahli menyebutkan  bahwa  olah  tubuh  atau sport itu memiliki  hubungan  erat  dengan  kesehatan jasmani  maupun  rohani,  akan  tetapi  pengujian yang  lebih  cermat  menunjukan  bahwa  secara tradisional olahraga melibatkan aktivitas kompetitif.
Ketika  kita  menunjuk  pada  olahraga sebagai  aktivitas  kompetitif  yang  terorganisir, kita  mengartikannya  bahwa  aktivitas  itu  sudah disempurnakan  dan  diformalkan  hingga  kadar tertentu.  Sehingga  memiliki  beberapa  bentuk dan  proses  tetap  yang  terlibat.  Peraturan misalnya,  baik  tertulis  maupun  tidak  tertulis, digunakan  atau  tidak  digunakan,  dan  atau aturan/prosedur  tersebut  tidak  dapat  diubah selama  kegiatan  berlangsung,  kecuali  atas kesepakatan semua pihak yang terlibat.
Di  atas  semua  pengertian  itu,  olahraga adalah  aktivitas  kompetitif.  Kita  tidak  dapat mengartikan olahraga tanpa memikirkan kompetisi,  sehingga  tanpa  kompetisi  itu, olahraga berubah menjadi semata-mata bermain atau  rekreasi.  Bermain,  karenanya  pada  suatu saat  menjadi  olahraga,  tetapi  sebaliknya, olahraga  tidak  pernah  hanya  semata-mata bermain  karena  aspek  kompetitif  teramat penting melekat ke dalam hakekatnya.
Olahraga Menurut Pandangan Agama Islam Olahraga  merupakan  salah  satu  cara yang  sangat  efektif  dalam  menyehatkan  tubuh! Inilah ungkapan masyarakat, artinya masyarakat meyakini benar manfaaat olahraga bagi kesehatan  oleh  karena  itu  hakikat  olahraga masyarakat  adalah  olahraga  kesehatan  sehingga olahraga  dalam  kehidupan  manusia  sangatlah penting,  baik  dalam  pertumbuhan  fisik  maupun dalam perkembangan mental/ruhaninya. Kebutuhan akan olahraga bagi manusia menjadi sebuah keniscayaan, karena sejak manusia lahir
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
bahkan masih dalam kandungan ibunya olahraga  berkontribusi  besar.  Begitu  pula  pada saat  anak-anak,  remaja  dewasa  ataupun  pada saat lansia, olahraga bak sebuah bengkel service dalam memelihara kendaraan seseorang.
Agama  Islam  dan  olahraga  memiliki korelasi  atau  hubungan    dikarenakan  setiap olahraga selalu mengedepankan sportifitas yang tak  lain  sangat  berhubungan  erat  dengan kejujuran,  kejujuran  sangat  perlu  ditanamkan dalam setiap insan olahraga demi menjaga citra sportif  dalam  setiap  pertandingan,  kedisiplinan, lapang  dada  atau  menerima  kekalahan,  dan bahkan  dalam  olahraga  mengandung  nilai spiritual  misalanya  berdoa  sebelum  bertanding atau bersyukur ketikan mendapatkan kemenangan.
Olahraga  juga  sangat  memperhatiakan waktu atau disiplin sebagaima dalam islam juga sangat  menghargai  waktu  atau  mengajarkan untuk  menfaatkan  sebaik  mungkin,  dalam olahraga  misalkan  sepak  bola  atau  cabang olhraga  lain  sudah  diatur  semua  waktunya  , begitu  juga  dalam  islam  misalkan  dalam  hal ibadah  shalat  yang  dimana  waktunya  sudah ditentukan oleh agama itu sendiri
Olahraga  juga  mengharuskan  pada manusianya  untuk  bertakwa  dan  beriman dikarenakan  semua  kegiatan  olahraga  terutama dicabang-cabang tertentu memerlukan kejujuran,  selain  kejujuran  diperlukan juga  rasa tanggung  jawab  dalam  setiap  hal.  Olahraga berkaitan  juga  dengan  ibadah  karena  kita berolahraga  agar  badan  sehat  dan  jika  badan sehat  kita  dapat  menjalankan  ibadah  dengan baik,  sehingga  kita  tidak  hanya  memikirkan keadaan  jasmaniah  saja  tetapi  juga  rohaniah seperti  kata  orang  bijak  “mensana  in corporesano”  artinya  didalam  tubuh  yang  sehat terdapat jiwa yang sehat.
Ada  paradikma  atau  berpikir  seseorang bahwa  agama  Islam  “mengharamkan”  olahraga sehingga  negara-negara  berpenduduk  mayoritas Muslim,  tidak  memiliki  prestasi  menonjol  di bidang  olah  raga.  Padahal,  sesungguhnya  tidak demikian.  Nabi  Muhammad  saw,  menurut sebuah hadis riwayat Imam Bukhari, menganjurkan para sahabatnya (termasuk seluruh  umat  Islam  yang  harus  mengikuti sunnahnya)  agar  mampu  menguasai  bidang-
bidang  olahraga.  Terutama  berkuda,  berenang, dan  memanah.  Tiga  jenis  olah  raga  yang dianjurkan  Nabi  Muhammad  saw  itu,  dapat dianggap  sebagai  sumber  dari  semua  jenis  olah raga yang ada pada zaman sekarang. Ketiganya, mengandung  aspek  kesehatan,  keterampilan, kecermatan, sportifitas, dan kompetisi.
Islam  sangat  memperhatikan  kesehatan sebab  kesehatan  merupakan  hak  asasi  manusia dan kebutuhan yang harus dimiliki oleh masing- masing  manusia,  sesuatu  yang  sesuai  dengan fitrah manusia  dikarenakan Islam adalah agama yang  sempurna  lagi  menyeluruh,  yang  meliputi semua aspek kehidupan manusia.
Agama  islam  merupakan  agama  yang sangat  mendukung  pemeluknya  agar  menjadi manusia yang kuat dan sehat baik secara rohani maupun  jasmani.  Agama    islam  menunjukkan keutamaan  kekuatan  dan  kesehatan  sebagai modal  besar  di  dalam  beramal  saleh  dan beraktivitas  di  dalam  urusan  agama  dan  urusan dunia  seorang  muslim.  Allah  Subhanah  wa Ta‟ala berfirman
“(Nabi  mereka)  berkata,  “Sesungguhnya Allah  Subhanah  wa  Ta‟ala  telah memilihnya menjadi rajamu dan
menganugerahinya  ilmu  yang  luas  dan tubuh  yang  perkasa.” (QS.  al-Baqarah: 247).
Allah  Subhanah  wa  Ta‟ala  juga berfirman:
“Karena  sesungguhnya  orang  yang paling  baik  yang  kamu  ambil  untuk bekerja  (pada  kita)  ialah  orang  yang kuat fisiknya lagi
dapat dipercaya.” (QS. al-Qashash: 26).
Rasulullah SAW bersabda:
“Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih  Allah  cintai  daripada  mukmin  yang lemah.  Dan  pada  masing-masingnya terdapat kebaikan.
Bersemangatlah terhadap perkara-perkara yang
bermanfaat bagimu, dan mohonlah pertolongan  kepada  Allah,  dan  janganlah engkau bersikap lemah.” (HR. Muslim). Al-Qur‟an dan hadits banyak sekali yang memmbahas  kekuatan  iman  dan  jasmani, sebagaimana perkara yang bermanfaat bagi kita
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
merupakan  perkara  yang  bermanfaat  untuk urusan  dunia  kita  dan  perkara  urusan  akhirat kita.
Agama  Islam  menganjurkan  bahwa olahraga  untuk  menciptakan  generasi  Rabbani yang  kuat  dan  sehat.  Oleh  karenanya,  Agama Islam  mengajarkan  setiap  muslim  untuk mengajarkan  anak-anaknya  bagaimana  cara memanah,  berenang,  dan  berkuda  serta    jenis olah  raga  lainya  yang  bermanfaat  untuk kesehatan  individu.  Di  antara  hadits  yang menunjukkan  pensyariatan  memanah  adalah hadits  dari  Uqbah  ibn  Amir  radiallahu  „anhu, Rasulullah SAW bersabda:
“Barangsiapa  yang  menguasai  memanah kemudian  meninggalkannya,  maka  ia bukan  golongan  kami,  atau  beliau bersabda,  „Maka  ia  telah  berbuat maksiat.‟ “ ( HR. Muslim ).
Berbagai macam hadits yang menunjukkan  Islam  sangat  memperhatikan berbagai aktivitas olah tubuh. Contohnya seperti ketika  nabi  Muhammad  menyeleksi  para pemuda  yang  akan  mengikuti  perang  beliau dengan  adu  kekuatan.  Ketika  beliau  yang diriwayatkan dalam sirah Ibnu Ishaq rahimahullah-  mengalahkan  Rukanah,  seorang ahli  gulat,  sehingga  ia  bersedia  masuk  Islam. Dalam riwayat juga bahwa Rasulullah memiliki sembilan  buah  pedang,  baju  baja,  tameng,  dan pisau.  Demikian  juga  kisah  Rasulullah  SAW saat  mengajak  Aisyah  radiallahu  „anha  lomba lari,  serta  riwayat  beliau  ketika  melihat  orang- orang  Habasyah  (Ethiopia)  bermain  tombak  di masjid  dan  masih  banyak  lagi  riwayat  yang selainnya.
Para pendahulu dari generasi awal Islam, menunjukkan  pentingnya  membentuk  jasmani yang  kuat  sebagaimana  kita  harus  terus memupuk keimanan kita dengan menuntut ilmu agama  dan  beramal  saleh.  Umar  bin  Al- Khaththab radiallahu „anhu berkata:
“Ajarilah  anak-anak  kalian  berenang, memanah, dan menunggang kuda.”
Semua aktivitas tersebut diatas merupakan  rangka  mempersiapkan  dan  melatih jasmani  kita  agar  senantiasa  kuat  dan  sehat  di dalam  mengemban  tugas-tugas  yang  Allah Subhanah  wa  Ta‟ala  berikan  kepada  manusia.
Di  dalam  buku  „Nida‟  ilal  Murabbiyyin‟,  Asy- Syaikh  Muhammad  Jamil  Zainu  rahimahullah ketika  mengomentari  hadits,  “Seorang  mukmin yang  kuat  lebih  baik  dan  lebih  Allah  Subhanah wa Ta‟ala cintai daripada mukmin yang lemah”, beliau mengatakan, “Karena mukmin yang kuat jasmaninya akan lebih kuat dan lebih bersemangat  di  dalam  menunaikan  ibadah badaniyah  seperti  shalat,  puasa,  haji,  jihad,  dan yang selainnya.”
Ada  beberapa  Beberapa  Majelis  Ulama Indonesia  mempunyai  pandangan  yang  sama tentang  hukum  olahraga  menurut  ajaran  Islam, bahwa  hukum  olahraga  adalah  SUNNAH  atau dianjurkan  melakukannya  menurut ajaran  Islam selama  pelaksanaannya  menurut  ajaran  Islam. Tetapi apabila dalam pelaksanaannya bertentangan  dengan  syariat  Islam  seperti memakai  pakaian  yang  membuka  aurat  dan menimbulkan  nafsu  seksual  serta  menimbulkan perbuatan  maksiat,  maka  hukumnya  adalah haram.
Sedangkan  menurut  sebahagian  ulama mempunyai  pandangan  bahwa  hukum  olahraga adalah  mubah  atau  di  bolehkan,  selama pelaksanaannya  menurut  ajaran  Islam,  tetapi apabila  situasi  dan  kondisi  dari  pelaksanaan olahraga  itu  berubah,  maka  hukumnya  juga berubah  sesuai  dengan  stuasi  dan  kondisi  dari orang  yang  melakukannya  dan  pelaksanaan olahraga  itu  sendiri.  Maka  dengan  demikian maka  hukum  olahraga  bisa  menjadi  wajib, sunat, haram, makruh dan mubah sesuai dengan situasi dan kondisinya,
Mungkin  ada  yang  bertanya  “Apakah olahraga  bermudarat?”  Untuk  menjawab  itu perlu  kita  pahami  bahwa  perkataan  olahraga dapat diganti dengan bermacam kata benda lain misalnya;  Apakah  pesawat  terbang,  mobil,  bis, kapal  dan  sebagainya;  berbahaya?  Nah  untuk pertanyaan ini pasti kita sudah tahu jawabannya!  Tetapi  apakah  karena  adanya aspek  mudarat  dari  benda-benda  tersebut,  lalu benda-benda tersebut dilarang digunakan manusia?  Sama  sekali  tidak!  Mengapa?  Karena manfaatnya jauh dan bahkan lebih jauh melebihi mudaratnya!  Demikian  pula  halnya  dengan olahraga! Walaupun sekali-sekali terjadi kematian  mendadak  sewaktu  orang  melakukan olahraga, tetapi masih sangat banyak yang tetap
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
melakukan olahraga! Mengapa?  Karena mereka memahami  dan  meyakini  benar  akan  manfaat olahraga.
Islam  sangat  memperhatikan  kedekatan antara  nilai,  peran,  dan  kedudukan  agama (Islam)  dalam  olahraga  dan  pendidikan  jasmani tidak  terbantahkan  lagi.  Bahkan  dalam  seluruh aspek  kehidupan  peran  agama  sangatlah dominan.  Dalam  kerangka  olahraga,  seorang muslim  sepantasnya  menempatkan  olahraga sebagai  bagian  dari  bentuk  beribadah  kepada Allah  dengan  keyakinan  bahwa  apa  yang diperbuat semata-mata mengharap ridho Allah.
Seperti halnya seorang pemain sepakbola  muslim yang tetap melakukan ibadah puasa  saat  latihan  M.  Salah  pemain  yang membela  Liverpool,  dan  masih  banyak  pemain yang lain. Selain itu salah satu kolam renang di inggris  sudah  memerapkan  aturan  seorang perempuan  harus  mengunakan  pakaian  tertutup lengkap dengan tutupan kepala hal ini dilakukan agar  mengurangi  tingkat  kejahatan  seprti pelecehan  dikolam  renang,  dan  telah  banyak pakaian yang olahraga yang islam.
Implementasi  aktivitas  fisik  dalam kehidupan  sehari-hari  dilapangan  keterkaitan antara  olahraga  dan  agama?  Pandangan  Umat Islam diperintahkan oleh Allah, segala aktivitas atau  kegiatan  apapun  yang  sifatnya  bermanfaat baik  bagi  dirinya  maupun  orang  lain, jika  ingin bernilai  ibadah  dan  mendapat  ridhoNya,  maka semua  aktivitas  agama  pada  saat  akan  memulai atau  mengakhiri  kegiatan  harus  diawali  dan diakhiri  dengan  do‟a.  Begitu  pula  dalam aktivitas  olahraga  sebelum  memulai  diawali dengan  do‟a  dan  setelah  selesai  olahraga diakhiri  dengan  do‟a.  Dengan  demikian walaupun  aktivitas  olahraga  yang  sifatnya kegiatan  duniawi  semata,  tetapi  memiliki  nilai ibadah di sisi penguasa alam ini. Karena semua agama  tidak  mengajarkan  kepada  umatnya adanya  dikotomi  kepentingan  antara  dunia  dan akhirat,  selama  semua  aktivitas  tersebut diniatkan  untuk  beribadah.  Dan  bahkan  kalau kita  mengkaji  setiap  gerakan  shalat  merupakan aktivitas  yang  sangat  bermanfaat  bagi  tubuh karena  itu  merupakan  olahraga  rohani  dan jasmani  yang  dimana  didalam  sholat  terjadi gerakan  yang  diawali  oleh  takbir  dan  diawali oleh salam.
Dalam    aktivitas  ibadah  ritual  yang dilakukan umat Islam contohnya yang mengandung  unsur-unsur  aktivitas  olahraga. Seperti  aktivitas  shalat  wajib  yang  lima  waktu, maupun  shalat  sunat  yang  jumlahnya  lebih banyak.  Kemudian  aktivitas  ibadah  haji, sebagian  rukunnya  ada  aktivitas  olahraganya seperti  Sa‟i  yaitu  lari-lari  kecil  mengelilingi Ka‟bah, Tawaf yaitu lari-lari antara bukit Shafa dan  Marwah,  melempar  batu  kecil  ke  Jumrotul Akobah. Kesimpulannya tidak ada pertentangan antara  olahraga  dan  agama  malah  sebaliknya saling  mengisi  dan  mendukung  pada  masing- masing aktivitas yang berbeda.

## KESIMPULAN
Pandangan  islam  tentang  olahraga  yaitu ada  hubungan  olahraga  dengan  agama  islam sebab  dalam  islam  sangat  menganjurkan  hidup sehat  dan  menjadi  manusia  yang  kuat  jasmani dan  rohani  contohnya  gerakan  shalat  itu mengandung  nilai-nilai  yang  dibangun  dalam shalat  yaitu  kekuatan  rohani  dan  jasmani,  pada umumnya  rukun  islam  merupakan  sebuah gerakan  rohani  dan  jasmani  yang  membaha pada  kekuatan  jasmani  dan  rohani  bagi  orang- orang yang melakukannya atau yang menjalankan semua perintah agama islam yakni rukun islam. Dalam agama islam sendiri banyak anjuran  berolahraga  dan  jenis-jenis  olahraga seperti berkuda, memanah, gulat, lari, menombak  atau  lempar  lembing,  berenang  dan masih  banyak  yang  lain,  disamping  itu  banyak Negara-negara  islam  yang  berpartisipasi  dalam kegiatan  olahraga  dunia  seperti  piala  dunia  dan olimpiade.

## SARAN
Diharapkan  penelitian  ini  bermanfaat  bagi para  peneliti  dan  istansi  yang  bisa  dijadikan sebagai  refensi.  Hal  yang  mempengaruhi penilitian  ini  kurangnya  motivasi  umat  islam dalam  melakukan  olahraga  dikarenakan  pakai islami untuk olahraga belum terlalu memadai.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  kepada  kepada  pihak perpustakaan  yang  telah  mengijinkan  untuk mencari  buku  sebagai  referensi  dan  ucapan
Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/index Terakreditasi Peringkat 5 (No. SK: 85/M/KPT/2020)
Vol. 4. No. 3 Juli 2020 p-ISSN: 2598-9944 e- ISSN: 2656-6753
terima  kasih  kepada  kampus  STKIP  Taman siswa Bima.

## DAFTAR PUSTAKA
Asy-Syekh Faishal Bin Abdul Aziz al-Mubarak,
Nailul  Authar, Diterjemahkan  oleh Mu‟ammal Hamidy dkk,
2010, PT.Bina Ilmu Offset, Surabaya.
Al-Jauziyyah  Ibnu  Qoyim.  2002. Tazkiyah  an-
Nafs , Solo : Pustaka Arafah Giriwijoyo,  Prof.  Santoso, Ilmu  Kesehatan Olahraga , Rosdakarya, Bandung.
Hashman  ade, Rasulullah  saw.  Tidak  Pernah Sakit ,  Jakarta  :  Hikmah  (PT  Mizan
Publika), 2009 Hendrayana.  Dr.  Yudy.  2007. Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Adaptif, CRICED.
Husdarta,  H.J.S.  2010, Sejarah  Dan  Filsapat
Olahraga, Alfabeta, Bandung.
Hatta, Ahmad, Tafsir  Qur‟an  Perkata,
Maghfirah Pustaka, Jakarta, 2009 http://blogspot.com/2009/08/21/kolam-renang- di-inggris-menerapkan-aturan- berpakaian https://www.google.com/#q=islam+dalam+olah raga http://carapedia.com/pengertian_definisi_olahra ga_info2059.html http://id.wikipedia.org/wiki/Olahraga Sehat Jasmani dan Rohani link: http://blogspot.com/2013/06/pengertian- olahraga-secara-umum-dan.html http://majalahmuslimsehat.com/olah-raga- dalam-pandangan-Islam
Komisi  disiplin  ilmu  keolahragaan  (KDI- keolahragan, (2000) ilmu keolahragaan dan rencana pengembangannya.
Depertemen Pendidikan
Nasional,
Jakarta.
Nazir.  M,  “ Metode Penelitian” (Jakarta:  Ghalia Indonesia) 27