Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki

## Community Empowerment Education on Clean and Healthy Behavior (PHBS) on New Normal Adaptation in Kenagarian Singkarak, X Koto Singkarak District, Solok Regency
Nugroho Susanto 1 , Muhammad Sazeli Rifki 2
1,2 Universitas Negeri Padang nugrohosusanto@fik.unp.ac.id 1 , msr_rifki@fik.unp.ac.id 2
https://doi.org/10.36526/gandrung.v3i2.2116
Abstract: Health is an important aspect of human life which includes physical and mental health. This is because physical and mental are two aspects that influence each other. In the midst of this COVID- 19  pandemic,  there  are  many  new  things  that  must  be  adapted.  However,  many  individuals  do  not know how to do PHBS, which are basically all public health behaviors that are carried out on personal awareness.  The  things  that  are  applied  to  PHBS  are  based  on  their  scope,  for  example  in  the neighborhood,  schools,  offices,  and  others.The  purpose  of  writing  this  article  is  for  PHBS  problems, with the Sport Healthy Management program, namely Education on Clean and Healthy Life Behavior Counseling,  free  examinations  for  the  community,  Interactive  Dialogue  on  Clean  and  Healthy  Life Behavior, Learning Practices for Clean and Healthy Life Behavior. The types of training, coaching and mentoring at the nagari that will be provided are in the form of helping to create peace and comfort in the life of a clean living community. The results of the service stated that there had been an increase in knowledge and awareness in the community regarding PHBS.
Keyword: Health, mental, covid 19

## Pendahuluan
Situasi dan kondisi nagari terkait Perilaku Hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan langkah yang harus dilakukan untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal bagi setiap orang  (Damayanti, 2020). Kondisi sehat tidak serta merta terjadi, tetapi harus senantiasa diupayakan dari yang tidak sehat menjadi hidup yang sehat serta menciptakan lingkungan yang sehat (Herniwanti et al., 2020). Upaya ini harus  dimulai  dari  menanamkan  pola  pikir  sehat  kepada  masyarakat  yang  harus  dimulai  dan diusahakan  oleh  diri  sendiri.  Upaya  ini  adalah  untuk  mewujudkan  derajat  kesehatan  masyarakat setinggi-tingginya  sebagai  satu  investasi  bagi  pembangunan  sumber  daya  manusia  yang  produktif (Kasrudin,  2021).  Dalam  mengupayakan  perilaku  ini  dibutuhkan  komitmen  bersama-sama  saling mendukung  dalam  meningkatkan  derajat  kesehatan  masyarakat  khususnya  keluarga  sehingga pembangunan kesehatan dapat tercapai maksimal (Pangsuma & Komarudin, 2021).
Perilaku  hidup  bersih  sehat  pada  dasarnya  merupakan  sebuah  upaya  untuk  menularkan pengalaman mengenai pola hidup sehat melalui individu, kelompok ataupun masyarakat luas dengan
Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki
jalur – jalur komunikasi sebagai media berbagi informasi. Ada berbagai informasi yang dapat dibagikan seperti  materi  edukasi  guna  menambah  pengetahuan  serta  meningkatkan  sikap  dan  perilaku  terkait cara  hidup  yang  bersih  dan  sehat  (Pertiwi  et  al.,  2021).  Rendahnya  kesadaran  dan  kepedulian masyarakat  terkait  penularan  virus  corona  membuat  pemerintahan  dan  perangkat  nagari  kewalahan dan kesulitan, ditambah lagi dengan kurang berjalannanya program-program dalam upaya mencegah penularan virus corona menjadi masalah pokok serius yang harus diselesaikan secepatnya (Bhilawa et al., 2021).
Walaupun vaksin covid telah di distribusikan tetapi masih ada yg sudah di vaksin terkena covid. Ketika seseorang mengembangkan COVID-19, sistem kekebalan mereka belajar untuk mengenali virus dan mulai memproduksi antibodi untuk melawannya (Susanto, 2020). Jika orang tersebut sembuh dari penyakitnya, ia mungkin memiliki kekebalan terhadap infeksi ulang virus untuk jangka waktu tertentu setelahnya.  Namun,  pertanyaan tentang  berapa  lama  kekebalan  itu  bertahan.  Dr.  David  Hirschwerk, spesialis penyakit menular di Northwell Health di Manhasset, New York, menyebutkan bahwa para ahli tidak  tahu  berapa  lama  kekebalan  yang  dipicu  oleh  infeksi  ini  bisa  bertahan,  dan  seseorang  yang terinfeksi  pada  musim  semi  mungkin  tidak  lagi  dilindungi  secara  imunologis  sekarang  di  Desember. Memang  masuk  akal  bahwa  seseorang  dengan  infeksi  COVID-19  kemungkinan  kebal  setidaknya selama  3  hingga  4  bulan,  tetapi  para  ahli  belum  memiliki  data  yang  pasti  untuk  mendukung  ini (Ambarwati & Prihastuti, 2019).
Kondisi nagari terkait pada tahun 2020 Perilaku Hidup bersih dan sehat (PHBS) dan Gerakan Masyarakat Sehat yakni kurangnya  kesadaran dalam kegiatan beraktivitas contoh ketika berkunjung yang semula tidak menggunakan masker dan budaya cuci tangan yang diaggap hal sepele sekarang menjadi penting. masih kurang pengetahuan dan informasi sehingga masalah kesehatan masyarakat masih  menjadi  masalah  yang  cukup  besar,  diantaranya  dimana  banyak  yang  terkena  covid  yang disebabkan  oleh  kurangnya  kesadaran  akan  bahaya  covid  dan  pentingnya  menjaga  perilaku  hidup bersih sehat (Julianti & Nasirun, 2018). Virus Covid 19 begitu berbahaya serta mudahnya penularan virus  ini,  tentu  masyarakat  seharusnya  lebih  peka  dan  lebih  berhati-hati  agar  tidak  tertular  dan menularkan  virus  ini  (Kasrudin,  2021).  Agar  tidak  menyebarnya  virus  corona  ini  di  kenagarian Singkarak,  pemerintahan  nagari  Singkarak  sudah  melaksanakan  PHBS.  Berdasarkan  latarbelakang terkait dengan perilaku hidup bersih dan sehat dan gerakan masyarakat sehat dengan ini, maka perlu dilaksanakan  peningkatan  pengetahuan  dan  pencegahan  kesehatan  lanjut  yang  diharapkan  dapat membantu dan memberi manfaat bagi masyarakat.
Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki

## Metode
Metode  Pelaksanaan  dilakukan   dengan   melibatkan   mitra    dalam    setiap  kegiatan.    Posisi pelaksana  PKM  ini  sebagai  fasilitator  yang  akan  membantu  mitra  dalam pelaksanaan program Perilaku  Hidup  Bersih  Sehat  (PHBS)    di  kenagarian  Singkarak,  persoalan  yang  dihadapi  oleh  wali nagari  dapat  dikelompokkan  menjadi  3  (tiga)  aspek  yaitu  penanggulangan,  penyembuhan  dan kebiasaan  hidup  sehat.  Ada  beberapa    tahapan  pelaksanaan    yang    dilakukan    pelaksana    PKM sebagaimana  uraian  berikut  ini:

## 1) Perencanaan Kegiatan
Perencanaan kegiatan Abdimas ini dilakukan dengan mengetahui keadaan masyarakat di kanagarian singkarak Kabupaten Solok agar program ini berjalan secara baik dan lancar, maka diperlukan perencanaan secara terukur dan memadai, diantaranya:
a. Observasi di tempat pengabdian
b. Menyusun waktu pelaksanaan pengabdian
c. Mengurus surat perizinan pengabdian
d. Mempersiapkan perlengkapan yang dibutuhkan Ketika pengabdian
2) Pelaksanaan Kegiatan
a. Tim pengabdian mempersiapkan segala sesuatu yang dibutuhkan.
b. Melakukan pemeriksaan gratis Kesehatan
c. Pemaparan Materi oleh ahli
d. Praktik langsung tentang perilaku hidup bersih dan sehat.
e. Penyerahan bantuan peralatan Kesehatan.
3) Monitoring Evaluasi
Monitoring dan evaluasi dilakukan untuk mengetahui perkembangan pelaksanaan kegiatan Abdimas,  dan    menilai    kesesuaian    kegiatan    yang    telah    dilaksanakan    dengan perencanaan.

## Hasil dan Diskusi
Program Sport  Healthly merupakan  suatu  program  untuk  mengatur  segala  kegiatan  untuk mencapai  tujuan  tertentu  yang  bersifat  kelompok  dengan  fungsi  perencaanan,  pengorganisasian, pengarahan,  kepemimpinan,  pengawasan  dan  evaluasi  yang  berkaitan  dengan  olahraga.  Dalam proses  management  ini  dijabarkan  mengenai  dari  perencanaan  sampai  pada  tahap evaluasi  selama program edukasi mayarakat PHBS. Dalam program sport Healthly ini meliputi:
Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki
1. Edukasi pelatihan, pembinaan serta peningkatan pengetahuan PHBS. Kegiatan ini akan melibatkan para  pemateri  dan  nara  sumber  yang  berprofesi  sebagai  tenaga  kesehatan  atau  dokter  yang berpengalaman  dibidangnya.  kegiatan  ini  bertujuan    peningkatan  kemampuan  soft  skill  dan  hard skill  peserta  pelatihan.  Dengan  adanya  penyuluhan  maka  diharapkan  akan  ada  kesadaran  untuk menjaga  kebersihan  diri  dan  juga  mengikuti  protokol  kesehatan  selama  COVID  19  yaitu  3M (memakai  masker,  menjaga  jarak,  mencuci  tangan  sampai  bersih.  Karena  dengan  adanya kesadaran  maka  perubahan  perilaku  lansia  menjadi  sebuah  perilaku  yang  lebih  baik  dan  sehat, sangat  penting  dan  bermanfaat  untuk  mencegah  penyakit,  kesejahteraan  dan  kualitas  hidup masyarakat.

## Gambar 1. Penyuluhan Perilaku Hidup Bersih Sehat di Masyarakat

## 2. Pemeriksaan  Kesehatan Gratis.
Kegiatan ini melibatkan tenaga kesehatan puskesmas terdekat yang berpengalaman dibidangnya. Pemeriksaan  kesehatan  gratis  yang  dilakukan  untuk  masyarakat  di  Kenagarian  Singkarak Kecamatan  X  Koto  Singkarak  adalah  untuk  :  1)  Meningkatkan  kesehatan  masyarakat  melalui pemeriksaan  kesehatan.  2)  Memberikan  motivasi  kepada  masyarakat  khususnya  para  lansia tentang  pentingnya  kesadaran  untuk  melakukan  pemeriksaan  secara  rutin,  dan  3)  Meningkatkan wawasan masyarakat terutama di bidang kesehatan melalui penyuluhan PHBS.
Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki

## Gambar 2. Pemeriksaan Gratis
3. Pemberian  alat  kesehatan  kegiatan  ini  dilakukan  kepada  masyarakat  setempat  untuk menangulangi covid dengan cara memberikan masker dan handsanitaser kepada masyarakat setempat. Hal ini di laukukan tim pengabdian sebagai upaya untuk mencegah dapat membantu masyarakat  khususnya  bagi  yang  tinggal  diKenagarian  Singkarak  dalam  menghadapi kebiasaan  baru  sehingga  dapat  meminimalisir  penyebaran  Covid-19  di  lingkungannya. Tentunya dengan adanya fasilitas yang memadai, kami berharap masyarakat disini dapat lebih disiplin dalam menjaga kesehatan dan kebersihan selama masa pandemi
Gambar 3. Penyerahan Bantuan Alat Kesehatan
Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki
4. Praktek Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS) diharapkan dalam kegiatan ini di maksudkan agar masyarakat  sadar  serta  paham  akan  praktek  PHBS.  Luaran  dari  pelatihan  ini  pengetahuan msyarakat setempat bisa meningkat dan kesadaran akan bahaya covid. masyarakat mampu menciptakan  lingkungan  yang  sehat,  mencegah  penyebaran  penyakit,  masyarakat memanfaatkan  pelayanan  fasilitas  kesehatan  dan  mampu  mengembangkan  kesehatan  yang bersumber dari masyarakat.

## Gambar 4. Praktik Perilaku Hidup Bersih Sehat

## Kesimpulan
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  yang  dilaksanakan  di  Kenagarian  Singkarak Kecamatan X Koto Singkarak Kabupaten Solok terlaksana dengan baik yaitu meliputi edukasi melalui sosialisasi  PHBS  dan  promosi  kesehatan  tentang  Covid-19,  pembagian  paket  PHBS,  dan  praktek PHBS.  Pelaksanaan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  dilakukan  dengan  melakukan  penyuluhan sebagai bentuk pendidikan masyarakat dan dilanjutkan dengan tindakan partisipatif. Hasil dari kegiatan pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  adanya  peningkatan  pemahaman  dan  kesadaran pentingnya  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  terutama  untuk  menghadapi  pandemi  Covid-19  di Kenagarian  Singkarak  Kecamatan  X  Koto  Singkarak  Kabupaten  Solok.  Implikasinya  adalah masyarakat  di  Kenagarian  Singkarak  dapat  menerapkan  PHBS  sebagai  kebiasaan  sehari-hari sehingga  taraf  kesehatan  masyarakat  desa  dapat  meningkat  dan  terhidar  dari  berbagai  penyakit terutama Covid-19.
Nugroho Susanto, Muhammad Sazeli Rifki

## Daftar Referensi
Ambarwati, E. R., & Prihastuti. (2019). Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) Mencuci Tangan Menggunakan Sabun Dan Air Mengalir Sebagai Upaya Untuk Menerapkan Perilaku Hidup Bersih Dan  Sehat  (Phbs) Sejak  Dini. Celebes  Abdimas:  Jurnal  Pengabdian  Kepada  Masyarakat , 1 (1), 45–52. Http://Journal.Lldikti9.Id/CER/Index
Bhilawa,  L.,  Nuswantara,  D.  A.,  Prastiwi,  D.,  &  Aisyaturrahmi,  A.  (2021).  Optimalisasi  Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Melalui Sosialisasi Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) Bagi  Masyarakat. Abimanyu:  Journal  Of  Community  Engagement , 2 (1),  45–53. Https://Doi.Org/10.26740/Abi.V2i1.11083
Damayanti, A. Y. (2020). Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) Dan Status Gizi Remaja Di Pondok Pesantren. Darussalam Nutrition Journal , 4 (2), 143. Https://Doi.Org/10.21111/Dnj.V4i2.4850
Herniwanti, H., Dewi, O., Yunita, J., &  Rahayu, E. P. (2020). Penyuluhan Perilaku Hidup Sehat Dan Bersih (PHBS) Dan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Kepada Lanjut Usia (LANSIA) Menghadapi Masa Pandemi Covid 19 Dan New Normal Dengan Metode 3M. Jurnal Abdidas , 1 (5), 363–372. Https://Doi.Org/10.31004/Abdidas.V1i5.82
Julianti,  R.,  &  Nasirun,  H.  M.  (2018).  Pelaksanaan  Perilaku  Hidup  Bersih  Dan  Sehat  (Phbs)  Di Lingkungan Sekolah. Jurnal Ilmiah Potensia , 3 (2), 11–17. Www.Dinkes.Go.Id
Kasrudin,  I.  (2021).  Perilaku  Hidup  Bersih  Sehat  (  PHBS  )  Dalam  Mendukung  Gaya  Hidup  Sehat. Jurnal Keperawatan , 04 (3), 19–27.
Pangsuma, N. S., & Komarudin, D. (2021). Pengaruh Pendidikan Keluarga Terhadap Perilaku Hidup Bersih  Dan  Sehat  Pada  Anak:  Studi  Etnografi. Uin  Sunan  Gunung.  1 (November). Https://Proceedings.Uinsgd.Ac.Id/Index.Php/Proceedings/Article/View/281%0Ahttps://Proceedings .Uinsgd.Ac.Id/Index.Php/Proceedings/Article/Download/281/241
Pertiwi,  K.  D.,  Lestari,  S.,  &  Ismiriyam,  F.  V.  (2021).  Pendidikan  Perilaku  Hidup  Bersih  Dan  Sehat (PHBS) Dan Pemanfaatan Pekarangan Rumah Untuk Tanaman Obat Keluarga Sebagai Gerakan Masyarakat  Hidup  Sehat  (GERMAS). Indonesian  Journal  Of  Community  Empowerment  (Ijce) , 3 (1), 71. Https://Doi.Org/10.35473/Ijce.V3i1.1107
Susanto,  N.  (2020).  Pengaruh  Virus  Covid  19  Terhadap  Bidang  Olahraga  Di  Indonesia. Stamina ,
03 (Maret), 145–153. Http://Stamina.Ppj.Unp.Ac.Id/Index.Php/JST/Article/View/491/239