Hubungan  Personal  Hygiene  dan Kepatuhan                                                                                                                                                                              Physical Distancing Terhadap Pencegahan Penularan Covid-19 Pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara  Tahun 2020
Relationship of Personal Hygiene and Compliance with Physical Distancing to Prevention of Covid-19 Transmission to Pregnant Women in the Work Area of the Paniaran Health Center, Siborongborong District, North Tapanuli Regency in 2020
Mayes Felda Simamora 1 , Nova Sontry Node Siregar 2 , Debora Simamora 3 1,2,3 STIKes Kesehatan Baru *Koresponding Penulis: 1 mayes.simamora@stikeskb.ac.id; 2 nova.siregar@stikeskb.ac.id;
3 debora.simamora@stikeskb.ac.id

## Abstrak
Perubahan pada tubuh dan sistem imunitas ibu hamil menyebabkan ibu hamil mudah terpapar  infeksi  dan  penyakit.  Ibu  hamil  sebagai  populasi  yang  berisiko  dipercaya  akan menjadi kelompok yang lebih rentan terinfeksi dengan tingkat morbiditas dan mortalitas yang lebih tinggi. Penting bagi ibu hamil untuk dapat melakukan pencegahan penularan Covid 19, dengan melakukan protokol kesehatan. Salah satunya seperti menjaga kebersihan diri seperti mandi, cuci tangan, dan jaga kebersihan diri serta menjaga jarak (physical distancing) yaitu aturan  dan  himbauan  dalam  menghadapi  pandemi  Covid-19.  Tujuan  Penelitian  ini  untuk mengetahui  Hubungan Personal  Hygiene dan  Kepatuhan Physical  Distancing terhadap pencegahan  penularan  Covid-19.  Jenis  Penelitian  ini  adalah  Deskriptif  Analitik  dan menggunakan metode cross sectional . Populasi sebanyak 40 orang, dan pengambilan sampel secara total  sampling yaitu  seluruh  populasi  menjadi  sampel.  Pengumpulan  data menggunakan  kuesioener  kemudian  diolah  dengan  uji fisher  exact  test dengan  tingkat kepercayaan  95  % (α  =  0,05).  Hasil  penelitian ini menggunakan  uji fisher  exact test  yang menunjukkan tidak ada hubungan personal hygiene terhadap pencegahan penularan Covid- 19  dengan  nilai  sig =  0,150  (sig  >  0,05), dan  ada  hubungan physical  distancing terhadap pencegahan  penularan  Covid-19  dengan  nilai  sig =  0  (sig  <  0,05). Kepada  ibu  hamil diharapkan  agar  selalu  melakukan personal  hygiene dan  tetap  patuh  terhadap physical distancing agar  dapat  melakukan  pencegahan  penularan  Covid-19  dengan  baik  di  masa pandemi.  Kepada  tenaga  kesehatan  (Bidan)  agar  menajdi  role  model  atau  menjadi  contoh yang  baik  dalam melakukan protokol kesehatan.
Kata Kunci : Personal Hygiene, Physical Distancing , Pencegahan Covid-19

## Abstract
Changes in the body and immune system of pregnant women cause pregnant women to be easily exposed to infections and diseases. Pregnant  women as a population at risk are believed to be a group that is more susceptible to infection with higher rates of morbidity and mortality. It is important for pregnant women to be able to prevent the transmission of Covid 19, by implementing health protocols. One of them is maintaining personal hygiene such as bathing, washing hands, and maintaining personal hygiene and maintaining distance (physical distancing), namely the rules and appeals in dealing with the Covid-19 pandemic. The purpose of  this  study  was  to  determine  the  relationship  between  Personal  Hygiene  and  Physical Distancing Compliance with the prevention of Covid-19 transmission. This type of research is descriptive analytic and uses cross sectional method. The population is 40 people, and the total sampling is the entire population as the sample. The data was collected using a questionnaire and then processed by the Fisher exact test with a 95% confidence level (α = 0.05). The results of this study used the Fisher exact test which showed that  there was no relationship between personal hygiene and prevention of Covid-19 transmission with a value of sig = 0.150 (sig > 0.05), and there was a relationship between physical distancing and prevention of Covid-19 transmission with a value of sig = 0. (sig < 0.05). Pregnant women are expected to always carry out personal hygiene and remain obedient to physical distancing in order to prevent the transmission of Covid-19 properly during the pandemic. To health workers (midwives) to be role models or be good examples in carrying out health protocols.
Keywords: Personal Hygiene, Physical Distancing, Prevention Covid-19

## PENDAHULUAN
Coronavirus adalah  suatu  kelompok  virus  yang  dapat  menyerang  hewan  atau  manusia, beberapa  jenis coronavirus menyebabkan  infeksi  saluran  pernapasan  pada  manusia (WHO,  2020). Coronavirus juga  dijelaskan  oleh  Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia  yang  mengatakan bahwa coronavirus merupakan keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit ringan sampai berat, seperti common cold atau pilek dan penyakit yang serius seperti MERS dan SARS (Kemenkes, 2020).
Dilaporkan  pertama  kali  pada  31  Desember  2019, Coronavirus  disease 2019  (COVID-19) dengan nama virus Severe Acure Respiratory Syndrome Coronavirus-2 (SARS-COV2). Dimulai dari daerah Wuhan, provinsi Hubei, Tiongkok yang melaporkan pertama kali mengenai kasus pneumonia yang  tidak  diketahui  penyebabnya.  Wealth  Health  Organization  (WHO)  pada  11  Maret  2020  telah menetapkan corona  virus  disease (COVID-19)  sebagai  penyakit  pandemi  global  yang  menyerang seluruh bagian dunia (WHO, 2020). Penyakit ini dapat menyebar dari orang ke orang melalui percikan dari  hidung  atau  mulut  ketika  seseorang  berbicara,  batuk  atau  bersin.  Percikan  ini  menempel  pada benda dan permukaan di sekitar orang tersebut (Kemenkes RI, 2020).
Pemerintah Indonesia membuat keputusan berupa Keputusan Presiden Nomor 11 Tahun 2020 tentang Penetapan Kedaruratan Kesehatan Masyarakat Corona Virus Disease 2019 (COVID-19) yang telah menyatakan COVID-19 sebagai kedaruratan kesehatan masyarakat yang wajib dilakukan upaya penanggulangan  sesuai  dengan  perundang  -  undangan.  COVID-19  yang  telah  ditetapkan  sebagai penyakit pandemi, menyebar sangat cepat dan menimbulkan berbagai  macam  gejala yang  berbeda - beda.
Menurut Center for Disease Control and Prevention (CDC), virus ini dapat menginfeksi siapa saja, dan lebih rentan menginfeksi orang tua dan orang-orang dari segala usia yang memiliki kondisi medis  serius.  CDC  juga  memasukkan  perempuan  hamil  dalam  pemantauan  sebab  mereka  rentan terinfeksi  virus,  meski  belum  ada  data  pasti.  Pengetahuan  tentang  infeksi  COVID-19  dalam hubungannya dengan kehamilan dan janin masih terbatas dan belum ada rekomendasi  spesifik  untuk penanganan  ibu  hamil  dengan  COVID-19. Berdasarkan data yang terbatas tersebut, dan  beberapa contoh kasus pada penanganan corona virus sebelumnya (SARS-CoV dan MERS-CoV) dan beberapa kasus COVID-19, dipercaya  bahwa ibu hamil memiliki resiko lebih tinggi untuk terjadinya penyakit berat,  morbiditas  dan  mortalitas  dibandingkan  dengan  populasi  umum.  Efek  samping  pada  janin berupa persalinan preterm yang dilaporkan  pada ibu hamil dengan infeksi COVID-19 (WHO, 2020).
Perubahan pada tubuh dan sistem imunitas ibu hamil, menyebabkan ibu hamil mudah terpapar infeksi dan penyakit. Ibu hamil sebagai populasi yang berisiko dipercaya akan menjadi kelompok yang lebih  rentan  terinfeksi  dengan  tingkat  morbiditas  dan  mortalitas  yang  lebih  tinggi.  Hal  ini  menjadi kecemasan pada ibu hamil karna dikhawatirkan dapat ditularkan pada janinnya. Meskipun sampai saat ini  belum  ada  bukti  laporan  transmisi  vertikal  dari  ibu  ke  janin,  tetapi  kesimpulan  ini  dibuat  dari beberapa laporan kasus minimal (POGI, 2020).
Hal ini penting bagi ibu hamil untuk melakukan pencegahan demi melindungi diri dari Covid- 19, dengan melakukan protokol kesehatan  dan menjaga kesehatan dirinya dengan baik (Kemenkes RI, 2020). Salah satu aturan serta himbauan pada seluruh dunia , dalam menghadapi masa pandemi adalah  melakukan  protokol  kesehatan  yang  dapat  dilakukan  untuk  pencegahan  penularan Covid-19. Adapun yang perlu dilakukan seperti menjaga kebersihan  diri ( Personal Hygiene ) agar terhindar dari virus  Covid-19, menjaga jarak setidaknya 1 meter dari yang lain ( physical distancing ), melakukan desinfeksi permukaan yang sering disentuh, membersihkan tangan secara teratur dengan alkohol  atau  sabun  dan  air,  dan  hindari  menyentuh  mata,  mulut  dan  hidung,  serta  memakai  masker ketika berada diluar (Kemenkes RI, 2020).
Menjaga  kebersihan persona l  dan  respiratori  merupakan  salah  satu  upaya untuk memutus rantai penyebaran virus Covid-19 di masa pandemi ini. Salah satu cara menjaga kebersihan personal dan  respiratori  dapat  dimulai  dengan  hal  yang  paling  mendasar,  seperti  mandi,  cuci  tangan  secara teratur  dengan  menggunakan  sabun  antiseptik  dan  juga  berkumur  dengan  antiseptik,  dan  menjaga kebersihan diri dengan baik (Kemenkes RI, 2020). Bagian Personal Hygiene pada ibu hamil adalah salah  satu  langkah  untuk  mengurangi  penyebaran  COVID-19,  yang  juga  dilakukan  oleh  setiap masyarakat yaitu seperti mencuci tangan, mandi dan menjaga kebersihan diri.  Selain  memperhatikan Personal  Hygiene (Kebersihan  diri)  dalam  penyebaran  virus  COVID-19  pada  ibu  hamil  perlu  juga mengikuti  anjuran  Badan  Kesehatan  Dunia  ataupun  Peraturan  Pemerintah  dengan  benar  untuk mencapai kesehatan yang baik seperti physical distancing.
Physical distancing (jaga jarak) adalah pengingat bagi masyarakat untuk tetap bersosialisasi, demi menjaga kesehatan mental, tetapi tetap harus menjaga jarak dengan ketentuan minimal 1 meter untuk mencegah penyebaran virus corona, hal ini juga perlu dilakukan dengan benar oleh masyarakat umum,  khususnya  ibu  hamil  yang  mudah  terpapar  infeksi.  Agar  dapat  melakukan  pencegahan penularan dengan baik maka selain menjaga kebersihan diri ( personal hygiene ), ibu hamil juga perlu melakukan physical distancing (jaga jarak) yang termasuk kedalam protokol kesehatan (POGI, 2020).
Kebiasaan  baru  pada  masa  pandemi  COVID-19,  serta  aturan  baru  setelah  masa  pandemi, menyebabkan  banyak  perubahan  pada  setiap  tempat  termasuk  pelayanan  kesehatan.  Banyak pembatasan  hampir  ke  semua  layanan  rutin  termasuk  pelayanan  kesehatan  maternal  dan  neonatal. Perubahan pada kebiasaan baru di masa pandemi, membuat ibu hamil menjadi enggan ke puskesmas atau pelayanan  kesehatan lainnya, karena takut tertular dan masih belum dapat melakukan protokol kesehatan  dengan  baik.  Pada  saat  tertentu,  ibu  hamil  dapat  memeriksakan  keadaannya  ketika merasakan gejala atau tanda – tanda yang tak biasa, dengan ketentuan periksa ke pelayanan kesehatan sesuai dengan protokol kesehatan. Ibu hamil juga diminta untuk peka terhadap keadaanya sendiri dan tetap  budayakan  Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat,  termasuk  mencuci  tangan  bila  habis  melakukan
sesuatu (POGI, 2020). Hal ini penting untuk  ibu hamil melakukan pencegahan penularan  Covid-19 sesuai protokol kesehatan dan mengikuti aturan baru selama pandemi. Ketika merasakan gejala seperti Covid-19 segera periksakan diri ke pelayanan kesehatan untuk mendapat penanganan.
Berdasarkan  survei  awal  yang  dilakukan  pada  Juli  25,  2020  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas Paniaran, terdapat 6 desa pada wilayah kerja dan 9 poskesdes di masing-masing desa tersebut. Terdapat bidan  desa  disetiap  desa  dan  ibu  hamil  yang  terdata.  Dari  7  orang  ibu  hamil  di  desa  paniaran mengatakan telah menjaga kebersihan diri dengan baik, tetapi belum melakukan  anjuran pemerintah terkait physical distancing dengan  benar.  Untuk itu  berdasarkan  latar belakang diatas maka penulis tertarik untuk melaksanakan penelitian tentang Hubungan Personal Hygiene dan Kepatuhan Physical Distancing Terhadap Pencegahan Penularan COVID-19 Pada Ibu Hamil Di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini adalah deskriptik analitik dengan pendekatan cross sectional atau disebut juga dengan penelitian transversal sebab variabel bebas (faktor risiko) dan variabel tergantung (efek) diobservasi hanya sekali pada saat  yang  sama yang dilaksanakan berdasarkan survey menggunakan kuesioner, untuk mempelajari dan mengetahui Hubungan Personal Hygiene dan Kepatuhan Physical Distancing terhadap  Pencegahan  Penularan  Covid-19  pada  Ibu  Hamil  di Wilayah  Kerja  Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020. Penelitian dilakukan di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan  Siborongborong Kabupaten  Tapanuli Utara. Waktu Penelitian ini mulai dari survey awal sampai penyelesaian  mulai dari  bulan  Juli  – Agustus  tahun 2020. Sampel pada penelitian ini menggunakan teknik total sampling yaitu seluruh populasi menjadi sampel dalam penelitian, yaitu sejumlah 40 orang Ibu Hamil.

## HASIL PENELITIAN
Analisa Univariat Tabel  4.1  Distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  Personal  Hygiene,  dan Kepatuhan  Physical  Distancing  terhadap  Hubungan Pencegahan  Penularan Covid-19 pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
No Variabel Jumlah Presentasi (%) 1 Personal Hygiene Baik 39 97,5 Kurang 1 2,5 Total 40 100 2 Kepatuhan Physical Distancing Baik 29 72,5 Kurang 11 27,5 Total 40 100 3 Pencegahan Penularan
Covid-19 Baik Kurang ` 34 6 85 15 Total 40 100
Berdasarkan  tabel  4.1  dapat  diketahui  bahwa  dari  40  responden,  yang  melakukan personal hygiene baik sebanyak 39 responden (97,5%) dan yang kurang sebanyak 1 responden (2,5%). Dari 40 Responden  yang  kepatuhan  physical  distancing  baik  sebanyak  29 responden  (72,5%),  dan  kurang sebanyak 11 responden (27,5%). Dari 40 Responden yang  melakukan pencegahan penularan Covid- 19 baik sebanyak 34 responden (85%), dan kurang sebanyak 6 orang (15%).

## Analisa Bivariat
Setelah diketahui analisa univariat maka dilakukan analisa lebih lanjut berupa analisa bivariat yang  digunakan  untuk  menganalisa  terhadap  2  variabel  yaitu  variabel  independent  berupa personal hygiene dan kepatuhan physical distancing terhadap variabel dependent berupa pencegahan penularan Covid-19, yang diduga mempunyai hubungan. Adapun korelasi yang dilakukan menggunakan uji chi- square dilihat dari Fisher exact tes. Hubungan Personal   Hygiene Terhadap   Pencegahan   Penularan Covid-19  Pada  Ibu  Hamil  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Paniaran Kecamatan  Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
Tabel  4.2  Distribusi Frekuensi Hubungan Personal Hygiene  Terhadap  Pencegahan
Penularan  Covid-19  Pada  Ibu  Hamil  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
No Personal Pencegahan Penularan Covid-19 Hygiene Baik Kurang Total df Sig n % n % N % 1 Baik 34  87,2 5 12,8 39 100 1 0,150 2 Kurang 0 0 1 100 1 100
Berdasarkan tabel 4.2 diketahui bahwa dari 39 responden yang Personal Hygiene baik dan  pencegahan  penularan  Covid-19  baik  sebanyak  34  responden  (87,2%),  pencegahan penularan kurang sebanyak 5 responden (12,8%). Dari 1 responden yang Personal Hygiene kurang dan pencegahan penularan Covid-19 kurang sebanyak 1 responden (100%).
Dengan  menggunakan  uji fisher  exact  test dan  tingkat  kepercayaan  95%  (α=0,05) , didapatkan nilai  sig =  0,150  (sig  >  0,05). Maka  Ha  ditolak,  Ho  diterima  berarti  tidak  ada hubungan antara Personal Hygiene terhadap Pencegahan Penularan Covid-19 pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
Hubungan  Kepatuhan  Physical  Distancing  Terhadap  Pencegahan Penularan Covid- 19 Pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
Hasil dari pengumpulan data dikumpulkan melalui kuesioner yang dibagikan kepada responden melalui penelitian dengan menggunakan data primer dapat dilihat dalam tabel sebagai berikut  :
Tabel  4.3  Distribusi  Frekuensi  Hubungan  Kepatuhan  Physical  Distancing  Terhadap Pencegahan  Penularan  Covid-19  Pada  Ibu  Hamil  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
No Kepatuhan Physical distancing Pencegahan Penularan Covid-19 Baik Kurang Total df Sig n %  N % N % 1 Baik 29 100 0 0 29 100 1 0 2 Kurang 5 45,5 6 54,5 11 100
Berdasarkan tabel 4.3 diketahui bahwa dari 29 responden yang physical distancing baik dan pencegahan  penularan  Covid-19  baik  sebanyak  29  responden  (100%).  Dari  11  responden  yang physical distancing kurang dan pencegahan penularan Covid-19 baik sebanyak 5 responden (45,5%), pencegahan penularan kurang 6 responden (54,5%).
Dengan menggunakan uji fisher exact test dan tingkat kepercayaan 95% (α=0,05) , didapatkan nilai  sig =  0  (sig  <  0,05). Maka  Ho  ditolak,  Ha  diterima  berarti  ada  hubungan  antara physical distancing terhadap  Pencegahan Penularan  Covid-19  pada  Ibu Hamil di Wilayah Kerja  Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.

## PEMBAHASAN
Dari  hasil  penelitian  yang  berjudul  “Hubungan Personal  Hygiene dan  Kepatuhan Physical Distancing terhadap  Pencegahan  Penularan  Covid-19  Pada  Ibu  Hamil  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas Paniaran  Kecamatan  Siborongborong  Kabupaten  Tapanuli  Utatra  Tahun  2020.  Adapun  analisa Hubungan Personal  Hygiene dan  Kepatuhan Physical  Distancing terhadap  Pencegahan  Penularan Covid-19 Pada Ibu  Hamil adalah sebagai berikut :
Hubungan  Personal   Hygiene   Terhadap   Pencegahan   Penularan Covid-19 pada Ibu Hamil  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Paniaran  Kecamatan  Siborong  –  Borong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun  2020.
Hasil analisis hubungan personal hygiene terhadap pencegahan penularan Covid-19 pada ibu hamil  dilihat  menggunakan  uji fisher  exact  test dan  tingkat  kepercayaan  95%  (α=0,05) ,  didapatkan nilai  sig =  0,150  (sig  >  0,05). Maka  Ha  ditolak,  Ho  diterima  berarti  tidak  ada  hubungan  antara Personal  Hygiene terhadap  Pencegahan  Penularan  Covid-19  pada  Ibu  Hamil  di  Wilayah  Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.
Personal  hygiene  merupakan  kebersihan  dan  kesehatan  perseorangan  yang  bertujuan  untuk mencegah timbulnya penyakit pada diri sendiri dan orang lain, baik secara fisik dan psikologis (Putri, 2018).  Kebersihan  diri  ( Personal  Hygiene )  pada  ibu  hamil  yaitu  suatu  tindakan  untuk  memelihara kebersihan dan kesehatan untuk kesejahteraan fisik dan psikis ibu dan calon bayi, dapat mengurangi terjadinya  infeksi,  kebersihan  ini  mencakup  perawatan  rambut,  perawatan  kaki  dan  kuku ,  hygiene mulut, mandi, perawatan payudara, perawatan vulva/vagina dan mencuci tangan (Kemenkes RI, 2016). Sehingga  ketika  kebersihan  diri  dilakukan  dengan  baik  dapat  mencegah  terjadinya  infeksi  atau menjaga kesehatan diri. Hal ini dapat dilihat bahwa dari 39 responden yang personal Hygiene baik dan pencegahan  penularan  Covid-19  baik  sebanyak  34  responden  (87,2%),  dan  sesuai  dengan  hasil penelitian  bahwa personal  hygiene yang  baik  akan  mendukung  pencegahan  penularan  Covid-19 dengan baik.
Ratna  Mega  Sary  (2014)  melakukan  penelitian  dengan  judul  “Hubungan  Hygiene  Personal Dengan  Infestasi  Infeksi  Soil  Transmitted  Helminths  Pada  Ibu  Hamil  Di  Kelurahan  Sri  Meranti Pekanbaru.  Berdasarkan  hasil  penelitian,  kesimpulan  yang  dibuat  yaitu  kebiasan  personal  hygiene yang  dilakukan  ibu hamil  dapat  menjadi  penyebab  terjadi  Infeksi  infestasi  STH  (soil  transmitted helminths).
Hubungan  Physical  Distancing  Terhadap  Pencegahan  Penularan Covid-19 pada Ibu  Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020
Hasil  analisis hubungan personal
hygiene terhadap pencegahan
penularan  Covid-19  pada  ibu  hamil  dilihat  menggunakan  uji fisher  exact  test dengan  tingkat kepercayaan 95% (α=0,05) , didapatkan nilai sig = 0 (sig < 0,05). Maka Ho ditolak, Ha diterima berarti ada hubungan antara Personal Hygiene terhadap Pencegahan Penularan Covid-19 pada Ibu Hamil di Wilayah  Kerja  Puskesmas  Paniaran  Kecamatan  Siborongborong  Kabupaten  Tapanuli  Utara  Tahun 2020.
Physical  Distancing atau  pembatasan  jarak  fisik  adalah  upaya  yang  dilakukan  untuk mengendalikan penyebaran infeksi virus COVID-19 (Kemenkes RI, 2020). Istilah Physical Distancing adalah pengingat bagi masyarakat untuk tetap bersosialisasi, demi menjaga kesehatan mental, tetapi tetap  harus  menjaga  jarak  untuk  mencegah  penyebaran  virus  corona  (WHO,  2020).  Hal  ini  dapat dilihat bahwa dari 29 responden yang physical distancing baik dengan pencegahan penularan Covid- 19 baik sebanyak 29 responden (100%),  dan sesuai dengan hasil penelitian bahwa physical distancing yang baik akan mendukung pencegahan penularan Covid-19 dengan baik.
Hasil  penelitian  ini  juga  sesuai  dengan  penelitian  Arief  dan  Juni  (2020)  dengan  Judul “Pengaruh Physical Distancing dan Social Distancing Terhadap Kesehatan”, berdasarkan kesimpulan yang dibuat bahwa physical distancing dan social distancing memiliki pengaruh  terhadap  kesehatan di masa pandemi ini.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  mengenai  hubungan personal  hygiene dan kepatuhan physical  distancing terhadap  pencegahan  penularan  Covid-19  pada  40  responden  (ibu hamil) maka peneliti mengambil kesimpulan bahwa : Tidak ada Hubungan Personal Hygiene terhadap Pencegahan Penularan Covid-19 di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten  Tapanuli  Utara  Tahun  2020.  Ada  hubungan  Kepatuhan Physical  Distancing terhadap Pencegahan Penularan Covid-19 di Wilayah Kerja Puskesmas Paniaran Kecamatan Siborongborong Kabupaten Tapanuli Utara Tahun 2020.

## SARAN
Berdasarkan  simpulan  dan  hasil  penelitian  ini,  maka  peneliti  memberikan  saran sebagai berikut:
1. Bagi  Responden  diharapkan  agar  tetap melakukan personal  hygiene dan  tetap  patuh terhadap physical  distancing agar  dapat  melakukan  pencegahan  penularan  Covid-19 dengan baik di masa pandemi ini.
2. Bagi  Tempat  Penelitian  diharapkan  agar  tetap  memberikan  pendidikan  serta  perhatian pada  ibu  hamil  dalam  menghadapi  masa  pandemi  ini,  sehingga  ibu  hamil  dapat melakukan pencegahan penularan dengan baik.
3. Bagi  Institusi  Pendidikan  diharapkan  agar  tetap  memperhatikan  kemajuan  pendidikan untuk mengembangkan  kemampuan  setiap  individu.  Tujuan  pendidikan  dapat  tercapai dan hasil penelitian ini dapat menambah wahana bacaan dan wawasan bagi pembacanya.
4. Bagi  Peneliti  Selanjutnya  diharapkan  penelitian  ini  dapat  dijadikan  sebagai  bahan pertimbangan  dan  referensi  bagi  peneliti  selanjutnya  yang  akan  melakukan  penelitian yang sama.

## DAFTAR PUSTAKA
Aziz,  A.H  (2012).  Metode  Penelitian  Kebidanan  dan  Teknik  Analisa  Data. Jakarta, Salemba
Medika.
F.  H.  Ismail,  C.  T.  Chik,  R.  Muhammad,  and  N.  M.  Yusoff.  2016.  “Food  Safety  Knowledge  and Personal Hygiene Practices amongst Mobile Food Handlers in Shah Alam, Selangor,” Procedia - Soc. Behav. Sci.
Kemenkes.  2020,  Pedoman  Pencegahan  dan  Pengendalian  Coronavirus  Disease  (COVID-19).  27 Maret  2020.
Kemenkes  RI.  Pedoman  Bagi  Ibu hamil,  Ibu Nifas  dan Bayi Baru  Lahir  selama Social Distancing .
Direktorat Kesehatan Maternal dan Neonatal  2020.
Mushi, V., & Shao, M. (2020). Tailoring of the ongoing water,  sanitation and hygiene interventions for  prevention  and  control  of  COVID-19.  Tropical  Medicine  and  Health,  48(1). doi:10.1186/s41182-020-00236-5
Notoatmodjo,  2014.  Metode  Penelitian  Kebidanan  Teknik Analisa Data. Jakarta. Edisi 2, 168 hal, Salemba medika, tahun 2014.
Perry,. Potter, 2012. Gambaran Pemenuhan Personal Hygiene Pada Masa Kehamilan. Jakarta  : EGC. POGI,  2020,  Rekomendasi  Penanganan  Infeksi  Virus  Corona  (COVID-19)  Pada  Maternal  (Hamil, Bersalin, dan Nifas). Maret 2020.
Putri, S., Mahaji, Ronasari. (2018). Personal Hygiene pada Anak SD Negeri Merjosari 3. Jurnal Akses Pengabdian Indonesia. Vol.2, Edisi 2, hal. 15- 23, tahun 2018.
Tyastuti,  S,.  Wahyunigsih,  H.P.  (2016).  Buku  Pedoman  Asuhan  Kebidanan  Kehamilan. Kebayoran Baru Jakarta Selatan, 12012.
Wang Q, Yu C. (2020). The role of masks and respirator protection against SARS- CoV-2. Infect Control Hosp Epidemiol. 41(6):746–7.
World  Health  Organization,  COVID-19-Timeline.  https://www.who.int/news-room/  detail/27-04- 2020-who-timeline%2D%2D-covid-19.  Diakses 11 May 2020.
Worldometer, Coronavirus cases.https://www.worldometers.info/coronavirus/coro navirus- cases/#daily-cases. Diakses 28 April 2020.
Worldometer, Coronavirus cases.https://www.worldometers.info/coronavirus/coro navirus- cases/#daily-cases. Diakses 11 Mei 2020.
WHO.  2020,  Pencegahan  dan  pengendalian  Infeksi  (PPI)  untuk  Novel  Coronavirus  (COVID-19). WHO, 2020.