Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang

## Nispayana Harianti

## PT.WOM Finance Mataram
Abstract: public speaking may cause anxiety because every activity undertaken by the students have a tendency to anxiety. Anxiety is usually reflected by the words in the form of complaints and pessimistic attitude shows. Self-efficacy influences the students to be able to speak in public. The population totaled 178 students majoring in psychology at the Wisnuwardhana University of Malang and research sample taken as many as 40 students with technical propotional random sampling by means of a lottery. The research methods used to calculate the reliability or the reliability of the measuring instrument using a series of Statistical Computing Assistance Programme (SPS-2000) Sutrisno Hadi and Yuni Pamarsiningsih Gajah Mada University of Yogyakarta version of IBM/test in using reliability engineering Hoyt. Results calculation of the reliability scale of self-efficacy which moves between r tt value of 0.764 to 0,808 with p = 0.001 can be stated reliably, while the results of the calculation of the reliably scale anxiety public speaking where the value of moving between r tt 0,841 until 0,880 with p = 0.001 can be stated reliably.

## Key Words: Anxiety Talk, Self-Efficacy
Abstrak: Berbicara di depan umum dapat menimbulkan kecemasan karena setiap kegiatan yang dilakukan oleh mahasiswa memiliki kecenderungan terjadinya kecemasan. Kecemasan biasanya direfleksikan lewat kata-kata berupa keluhan dan menunjukkan sikap pesimis. Self- efficacy mempengaruhi mahasiswa untuk dapat berbicara di depan umum.Populasi berjumlah 178 Mahasiswa Jurusan Ilmu Psikologi di Universitas Wisnuwardhana Malang dan sampel penelitian yang diambil sebanyak 40 Mahasiswa dengan tehnik propotional random sampling dengan cara undian. Metode yang digunakan peneliti untuk menghitung  reliabilitas atau keandalan alat ukur menggunakan bantuan Komputasi Seri Program Statistik (SPS-2000) Sutrisno Hadi dan Yuni Pamarsiningsih Universitas Gajah Mada Yogyakarta Versi IBM/IN dengan menggunakan uji keandalan tehnik Hoyt. Hasil perhitungan reliabilitas skala self-efficacy dimana nilai r tt bergerak antara 0,764 sampai 0,808 dengan p = 0,001 dapat dinyatakan andal, sedangkan hasil perhitungan reliabilitas skala kecemasan berbicara di depan umum dimana nilai r tt bergerak antara 0,841 sampai 0,880 dengan p = 0,001 dapat dinyatakan andal.

## Kata Kunci: Kecemasan Berbicara, Self-Efficacy
Kehidupan manusia tidak akan pernah terlepas dari interaksi sosial, membutuhkan orang  lain,  dan  selalu  berusaha  menjalin
Alamat Koresponensi: Nispayana E-mail: hariantinispayana@yahoo.co.id
hubungan  dengan  sesamanya  melalui berbicara. Proses  komunikasi terjadi  saat manusia dapat menyampaikan informasi, ide, konsepsi,  pengetahuan,  perasaan,  sikap, perbuatan, kepada sesamanya secara timbal balik, sebagai penyampai maupun penerima komunikasi.
Berbicara menggambarkan bagaimana seseorang memahami, melihat, mendengar, dan merasakan tentang dirinya serta bagaimana individu  tersebut  berinteraksi  dengan lingkungan,  dari  mengumpulkan  dan mempresentasikan  informasi,  hingga menyelesaikan konflik. Seorang mahasiswa diharapkan  dapat  menjadi  pembicara, pendengar, dan pelaku yang kompeten dalam berbagai  kegiatan,  seperti  dalam  situasi personal dan sosial, di dalam kelas, di tempat kerja, maupun sebagai anggota masyarakat.
Mahasiswa  merupakan  anggota masyarakat akademik di perguruan tinggi yang memiliki  kemampuan aktivitas,  tuntutan, tatanan  berkehidupan  di  dalam  kampus. Mahasiswa memiliki aktifitas yang tidak sedikit untuk dapat mengaktualisasikan dirinya secara akademik maupun non akademik, kualitas dan kuantitas aktifitas mahasiswa dapat di nilai dari berbagai kegiatan yang sifatnya akademis seperti perkuliahan dan yang bersifat non akademis seperti kegiatan ekstrakulikuler untuk menyalurkan berbagai kreatifitas dan bakat.Mahasiswa  diberikan  serangkaian tuntutan yang harus dipenuhi, baik secara akademis atau non akademis. Pada bidang akademis,  mahasiswa  dituntut  mampu mengatasi setiap persoalan akademik dengan baik, berupa tugas-tugas perkuliahan dan sarana pendukungnya.
Mempresentasikan tugas, melakukan diskusi  kelompok,  merupakan  beberapa bentuk  komunikasi  yang  dilakukan  oleh
mahasiswa di dalam kelas, dimana mahasiswa tidak hanya berinteraksi dengan dosen, tetapi juga dituntut untuk berbicara, mengemukakan pendapat dan ide-idenya secara lisan di depan orang  banyak.  Demikian  halnya  pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang, dimana sebagai calon psikolog, mahasiswa dituntut untuk memiliki kemampuan  berbicara  baik  dalam  situasi personal maupun di depan umum, disamping mengungkapkan pikiran secara tertulis. Oleh karena  itu,  seorang  mahasiswa  jurusan Psikologi seharusnya memiliki kemampuan berbicara di depan umum yang baik.
Kegiatan berbicara di depan umum dapat menimbulkan kecemasan karena setiap kegiatan  yang  dilakukan  oleh  mahasiswa memiliki  kecenderungan  terjadinya kecemasan. Kecemasan biasanya direfleksi- kan  lewat  kata-kata  berupa  keluhan  dan menunjukkan sikap pesimis. Kemampuan ini tidak begitu saja mampu dilakukan mahasiswa karena terkadang tidak mampu mengendali- kan perasaannya. Mahasiswa mungkin mampu mengeluarkan  kata-kata  positif  sebelum berbicara di depan umum, tetapi perasaan takut tetap dirasakannya karena semangat dari kata-kata  positif  dan  optimistik  belum mendominasi pemikirannya.
Menurut Motley (1995) menegaskan bahwa ketakutan atau kecemasan berbicara di  depan  umum,  mungkin  adalah  bentuk hambatan komunikasi yang paling umum. Penelitiannya  mengindikasikan  bahwa seseorang yang memiliki tingkat kecemasan berbicara yang tinggi biasanya tidak dianggap secara positif oleh orang lain. Kecemasan berbicara di depan umum dikatakan sebagai salah satu ketakutan terbesar yang dialami oleh warga Amerika.

## Nispayana Harianti
Motley (1995) juga mengatakan bahwa sekitar 85% dari warga Amerika mengalami kecemasan  yang  tidak  menyenangkan berkenaan dengan berbicara di depan umum dan sangat mengganggu pekerjaan mereka dan 15%-20% mahasiswa Amerika mengalami kecemasan berbicara di depan umum. Mereka dianggap tidak responsif, tidak komunikatif, sulit  untuk  mengerti,  tidak  memiliki ketertarikan sosial, tidak kompeten, tidak dapat dipercaya, tidak beroientasi pada tugas, tidak  suka  bergaul,  tidak  suka  menjadi pemimpin  dan  tidak  produktif  dalam kehidupan profesionalnya.
Berdasarkan  pengamatan  peneliti dalam pembelajaran di Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang kebanya- kan mengunakan sistem diskusi kelompok dan presentasi guna membiasakan mahasiswa berbicara di depan umum, namun mahasiswa merasa  cemas  untuk  mengungkapkan pikirannya secara lisan, baik pada saat diskusi kelompok,  maupun ketika harus berbicara di depan kelas saat mempresentasikan tugas. Kegiatan presentasi  menuntut mahasiswa untuk berbicara di depan umum, dan ketika mahasiswa merasa cemas saat melakukannya dapat  dikatakan  mahasiswa  tersebut mengalami kecemasan berbicara di depan umum yang merupakan salah satu bentuk dari hambatan komunikasi.
Kecemasan berbicara di depan umum yang  terjadi  pada  diri  mahasiswa  bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Menurut Geist  (2002)  kecemasan  tersebut  dapat bersumber dari berbagai hal seperti tuntutan sosial yang berlebihan dan tidak mau atau tidak mampu dipenuhi oleh individu yang bersangkutan, standar prestasi individu yang terlalu  tinggi  dengan  kemampuan  yang dimilikinya seperti kekurang siapan untuk
menghadapi situasi yang ada, pola berfikir, dan persepsi negatif  terhadap situasi atau diri sendiri.  Beberapa  penelitian  bahkan menghubungkan  kecemasan  berbicara karakteristik individu.
Ketidakmampuan diri untuk melawan kecemasan dapat berakibat pada pembentu- kan rasa rendah diri, meremehkan diri sendiri, menganggap  diri  tidak  menarik  dan menganggap diri tidak menyenangkan bagi orang lain, dimana  segala pikiran negatif tersebut dapat menjadi faktor penghambat perkembangan diri untuk jangka panjangnya, sedangkan saat berbicara didepan umum, atau jangka pendek, pikiran negatif tersebut akan mengakibatkan tidak dapat dikendalikannya situasi. Seseorang memiliki suatu kecemasan karena adanya proses pembelajaran dari dalam dirinya, perilaku rendah diri yang dibiasakan dan juga lingkungan yang tidak mendukung perkembangan diri dapat menjadi penyebab pembentukan  pribadi  dengan  kecemasan sosial
Bandura (1997) mendefinisikan self- efficacy sebagai keyakinan individu bahwa ia dapat menguasai situasi dan memperoleh hasil yang positif. Penilaian seseorang terhadap self- efficacy memainkan peranan besar dalam hal bagaimana seseorang melakukan pendekatan terhadap  berbagai  sasaran,  tugas,  dan tantangan. Ketika menghadapi tugas yang menekan, dalam hal ini berbicara di depan umum, keyakinan individu terhadap kemam- puan mereka (self-efficacy) akan mempe- ngaruhi cara individu dalam bereaksi terhadap situasi yang menekan.
Tingginya self-efficacy yang dimiliki akan memotivasi individu secara kognitif untuk bertidak lebih bertahan dan terarah terutama apabila  tujuan  yang  hendak  di  capai merupakan  tujuan  yang  jelas.  Tidak
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
mengherankan apabila ditemukan hubungan yang signifikan antara self-efficacy dengan prestasi  dan  performasi  individu  tersebut (Bandura,  1997).Lebih  lanjut,  Bandura (1997)  menyatkan  bahwa self-efficacy berguna  untuk  melatih  kontrol  terhadap stressor,  yang  berperan  penting  dalam keterbangkitan  kecemasan.Individu  yang percaya bahwa mereka mampu mengadakan kontrol terhadap ancaman tidak mengalami keterbangkitam  kecemasan  yang  tinggi. Sebaliknya  mereka  yang  percaya  bahwa mereka  tidak  dapat  mengatur  ancaman, mengalami keterbangkitan kecemasan yang tinggi.
Berdasarkan  latar  belakang  di atas,penulis  tertarik  untuk  melakukan penelitian dengan judul hubungan antara self- efficacydengan  kecemasan  berbicara  di depan  umum  pada  mahasiswa  Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang. Rumusan Masalah penelitian ini”Apakah terdapat hubungan antara self-efficacy dengan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang”. Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara self- efficacy  dengan  kecemasan  berbicara  di depan  umum  pada  mahasiswa  Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang. Manfaat  Penelitian,Secara  Teoritis  (a) Memperkaya kajian empiris mengenai self- efficacy dalam kaitannya dengan kecemasan berbicara di depan umum. (b) Penelitian dapat dijadikan kajian bagi penelitian selanjutnya yang menaruh perhatian yang sama yaitu mengenai  hubungan  antara self-efficacy terhadap  kecemasan  berbicara  di  depan umum.Secara Praktis (a) Penelitian dapat memberikan gambaran mengenai hubungan antara self-efficacy  terhadap  kecemasan
berbicara di depan umum, gambaran tentang self-efficacy mahasiswa  dan  gambaran mengenai  kecemasan  berbicara  di  depan umum khususnya pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang. (b)  Penelitian  dapat  dijadikan  bahan pertimbangan bagi mahasiswa untuk lebih memahami keadaannya mengenai hubungan antara self  efficacy  terhadap  kecemasan berbicara di depan umum.

## Kecemasan Berbicara Di Depan Umum
Kecemasan  atau  dalam  bahasa inggrisnya “ anxiety ” berasal dari bahasa latin “ angustus ”yang berarti kaku, dan “ ango ” yang berarti mencekik.
Menurut  Freud  (dalam Alwisol,  2005) mengatakan bahwa kecemasan adalah fungsi ego untuk memperingatkan individu tentang kemungkinan  datangnya  suatu  bahaya sehingga dapat disiapkan reaksi adaptif yang sesuai.  Kecemasan  berfungsi  sebagai mekanisme  yang  melindungi  ego  karena kecemasan member sinyal kepada kita bahwa ada bahaya dan kalau tidak dilakukan tindakan yang tepat maka bahaya itu akan meningkat sampai ego dikalahkan.
Chaplin  (2000)  mendefinisikan kecemasan sebagai perasaan campuran berisi ketakutan dan keprihatinan mengenai rasa- rasa mendatang tanpa sebab khusus untuk ketakutan  tersebut.  Nevid  dkk  (1997) menganggap  kecemasan  sebagai  suatu keadaan takut atau perasaan  tidak enak yang disebabkan oleh banyak hal seperti kesehatan individu, hubungan sosial, ketika hendak menjalankan  ujian  sekolah,  masalah pekerjaan, hubungan internal dan lingkungan sekitar.
Beberapa  teori  diatas  dapat disimpulkan bahwa kecemasan adalah suatu

## Nispayana Harianti
perasaan  subyektif  mengenai  ketegangan mental yang menggelisahkan sebagai reaksi umum dari ketidakmampuan mengatasi suatu masalah  atau  tidak  adanya  rasa  aman. Perasaan yang tidak menentu tersebut pada umumnya tidak menyenangkan yang nantinya akan  menimbulkan  atau  disertai  disertasi perubahan  fisiologis  (misal  gemetar, berkeringat, detak jantung meningkat) dan psikologis (misal panik, tegang, bingung, tidak bisa berkonsen-trasi).

## Pengertian Kecemasan Berbicara di Depan Umum

## Anxiety  atau  kecemasan  menurut
Chaplin  (2004)  merupakan,  (1)  perasaan campuran berisikan ketakutan dan keprihati- nan mengenai masa-masa mendatang tanpa sebab khusus untuk ketakutan tersebut; (2) Rasa takut atau kekhawatiran kronis pada tingkat yang ringan; (3) Kekhawatiran atau ketakutan yang kuat akan meluap-luap; (4) satu  dorongan  sekunder  mencakup  suatu reaksi penghindaran yang dipelajari.
Menutut Rakhmat (2002) menyebut- kan  bahwa  kecemasan  berbicara  sebagai communication apprehension, yaitu suatu reaksi negatif dalam bentuk kecemasan yang terjadi pada individu pada situasi komunikasi, baik itu komunikasi antar pribadi maupun di depan umum. Berhadapan dengan individu lain pada intinya membutuhkan kepercayaan diri yang cukup. Tanpa hal itu, manusia manapun tidak akan sanggup menaiki panggung untuk menyampaikan  satu  kalimat,  meskipun pendek dan bagaimanapun teraturnya kalimat itu. Satu hal yang pernah dikatakan oleh pakar psikoanalisis  mengenai masalah  “demam panggung”,  khususnya  bahwa  sebagian individu yang memiliki kepercayaan diri cukup terserang oleh gejala ini   juga, bukan hanya
individu yang tidak mempunyai kepercayaan diri, sebab faktor utama penyebab rasa takut di panggung (berhadapan dengan khalayak ramai) adalah perhatian yang berlebih terhadap perbuatan yang akan dilakukan, sehingga menyebabkan hilangnya rasa percaya diri.
Anxietas  itu  timbul  akibat  adanya respons terhadap kondisi stres atau konflik. Rangsangan berupa konflik, baik yang datang dari luar maupun dari dalam diri sendiri, akan menimbulkan respons dari sistem saraf yang mengatur pelepasan hormon tertentu. Akibat pelepasan hormon tersebut, maka muncul perangsangan  pada  organ-organ  seperti lambung, jantung, pembuluh darah maupun alat-alat gerak. Karena bentuk respons yang demikian, penderita biasanya tidak menyadari hal  itu  sebagai  hubungan  sebab  akibat (Mulyadi,2003).
Hudaniyah  dan  Dayaksini  (2006) mengatakan kecemasan berbicara di depan umum  juga  termasuk  dalam  kategori kecemasan sosial. Kecemasan sosial adalah perasaan  tak  nyaman  dalam  kehadiran individu-individu lain, yang selalu disertai oleh perasaan  malu  yang  ditandai  dengan kejanggalan/kekakuan,  hambatan  dan kecenderungan untuk menghindari interaksi sosial. Ketika mengalami kecemasan individu- individu biasanya tidak mengalami ketegangan yang subyektif  (subjective tension)  tetapi berperilaku (overt behavior) dalam cara-cara yang mengganggu interaksi sosial. Ketika gugup (nervous), individu mungkin menunjuk- kan secara terbuka indikasi-indikasi dari inner arousal mereka (misalnya gemetar, gelisah), menghindari individu lain, dan gangguan pada perilaku-perilaku lain yang terus-menerus (misalnya tidak lancar berbicara, kesulitan konsentrasi), sehingga menimbulkan  kecema- san yang menjadi suatu kekurangan dalam
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
hubungan sosial, karena individu yang gugup (nervous) dan terhambat mungkin menjadi kurang efektif secara sosial.
Faktor-faktor  yang  Mempengaruhi Kecemasan Berbicara di Depan Umum Menurut  Rahayu  dkk  (2004),  ada beberapa faktor yang menyebabkan individu merasakan kecemasan pada saat berbicara di depan umum yaitu:
1. Reinforcement
Adanya  penguatan  pada  masa  kanak- kanak  dimana  anak  umumnya  akan diberikan penguat positif (reward) apabila ia diam, dan akan diberikan penguat negatif (punishment)  apabila  ia  berbicara, sehingga pada akhirnya nanti si anak akan mengalami  hambatan  dalam  berbicara karena  si  anak  menghindari  situasi komunikasi yang disebabkan oleh adanya proses belajar pada masa kanak-kanaknya.
2. Skill Acquisition
Individu merasakan kecemasan pada situasi di mana ia dituntut untuk berbicara di depan umum, karena adanya kegagalan dalam mengembangkan  keterampilan  dalam berbicara dengan baik.
3. Modelling Kecemasan  dalam  berbicara  di  depan umum dapat timbul karena adanya proses modeling terhadap orang lain, sehingga kecemasan  tersebut  bisa  saja  timbul walaupun individu sebelumnya tidak pernah mengalami  situasi  berbicara  di  depan umum.
4. Pikiran yang tidak rasional Adanya pemikiran individu yang irrasional mengenai  sesuatu  peristiwa  yang berhubungan dengan berbicara di depan umum (Utami, 2004).
Menurut  Opt & Loffredo (2000) juga menyebutkan kecemasan berbicara di depan umum  dengan  istilah  “ communication apprehension ”. Beaty menjelaskan bahwa kecemasan  berbicara  di  depan  umum merupakan bentuk dari perasaan takut atau cemas secara nyata ketika berbicara di depan orang-orang sebagai hasil dari proses belajar sosial  (Beaty,  2000).  Terdapat  perbedaan antara  berbicara  di  depan  umum  dengan pembicaraan biasa, pada konteks pembicara- an  biasa  individu  merasa  aman  untuk menyampaikan pikiran-pikirannya. Bagian yang tidak dapat dipisahkan dari pembicaraan biasa  adalah  adanya  proses  memberi  dan menerima,  proses  komunikasi  dua  arah (dialog). Berbicara di depan umum, begitu individu mulai berbicara di depan umum, secara otomatis individu tersebut menjadi pemimpin dan memegang kendali penuh dari banyak orang. Proses komunikasi berubah menjadi satu arah (monolog).
Beberapa teori diatas dapat diambil kesimpulan bahwa kecemasan berbicara di depan  umum  adalah  suatu  keadaan  tidak nyaman yang sifatnya tidak menetap pada diri individu, baik ketika membayangkaan maupun pada saat berbicara di depan orang banyak.

## Self-Efficacy
Self-efficacy adalah keyakinan individu untuk memperkirakan kemampuan dirinya sendiri untuk menyelesaikan suatu tugas atau kegiatan yang memiliki tujuan tertentu. Self- efficacy mempengaruhi bagaimana individu bertingkah laku. Semakin tinggi self-efficacy seseorang,  semakin  tinggi  pula outcame expectation atau  penetapan  hasil  yang diinginkan, sebaliknya semakin rendah self- efficacy seseorang, maka hasil yang diinginkan semakin rendah. Perbedaan penetapan hasil

## Nispayana Harianti
akan mempengaruhi seberapa besar usaha yang di perlukan dalam menyelesaikan tugas dalam menghadapi situasi tertentu.
Menurut Bandura (1997), self-efficacy didefinisikan sebagai keyakinan seseorang terhadap kemampuan untuk menghasilkan pekerjaan atau tugas sesuai dengan harapan. Self-efficacy mempengaruhi  bagaimana perasaan individu, cara berfikir, memotivasi diri, dan bagaimana individu bertingkah laku. Self- efficacy juga mempengaruhi individu dalam penelitian tugas, kegigihan usaha kelenturan dan prestasi.
Baron dan Byrne (2000) mengemuka- kan bahwa self-efficacy merupakan penilaian individu  terhadap  kemampuan  atau kompotensinya untuk melakukan suatu tugas, mencapai suatu tujuan, dan menghasilkan sesuatu. Sedangkan Feist dan Feist (2002) menyatakan  bahwa self-efficacy adalah keyakinan individu bahwa mereka memiliki kemampuan  dalam  mengadakan  kontrol terhadap pekerjaan mereka terhadap peristiwa lingkungan mereka sendiri.
Berdasarkan definisi-definisi tersebut, dapat  disimpulkan  bahwa self-efficacy merupakan  keyakinan  atau  kepercayaan individu terhadap kemampuan yang dimiliki- nya dalam melaksanakan dan menyelesaikan tugas-tugas yang dihadapi, sehingga mampu mengatasi rintangan dan mencapai tujuan yang diharapkan.
Klasifikasi Self-Efficacy Secara garis besar, self-efficacy terbagi atas dua bentuk yaitu self-efficacy yang tinggi dan self-efficacy yang rendah. Individu yang memiliki self-efficacy yang  tinggi  akan cenderung memilih terlibat langsung dalam menghadapi tugas, sementara individu yang
memiliki  self-efficacy rendah  cenderung menghindari tugas tersebut.
Menurut Bandura (1997) Individu yang memiliki self-efficacy yang tinggi cenderung mengerjakan suatu tugas, sekalipun tugas- tugas tersebut merupakan tugas yang sulit. Mereka tidak memandang tugas sebagai suatu ancaman yang harus mereka hindari. Mereka mengembangkan  minat instinsik  dan ketertarikan yang mendalam terhadap suatu aktivitas,  mengembangkan  tujuan,  dan berkomitmen dalam mencapai tujuan tersebut. Mereka juga meningkatkan usaha mereka dalam mencegah kegagalan yang mungkin timbul. Mereka yang gagal dalam melaksana- kan sesuatu, biasanya cepat mendapatkan kembali self-efficacy mereka  setelah mengalami kegagalan tersebut.
Individu yang memiliki self-efficacy tinggi menganggap kegagalan sebagai akibat dari kurangnya usaha yang keras, pengetahu- an, dan keterampilan. Individu yang ragu akan kemampuan  mereka  (self-efficacy yang rendah) akan menjauhi tugas-tugas yang sulit karena tugas tersebut di pandang sebagai ancaman bagi mereka. Individu seperti ini memiliki aspirasi yang rendah serta komitmen yang rendah dalam mencapai tujuan yang mereka pilih atau mereka tetapkan. Ketika menghadapi tugas-tugas yang sulit, mereka sibuk memikirkan kekurangan-kekurangan diri mereka, gangguan-gangguan yang mereka hadapi, dan semua hasil yang dapat merugikan mereka. Individu yang memiliki self-efficacy yang rendah tidak berfikir tentang bagaimana cara yang baik dalam menghadapi tugas-tugas yang sulit. Saat menghadapi tugas yang sulit, mereka mengurangi usaha-usaha mereka dan cepat menyerah. Mereka juga lamban dalam membenahi ataupun mendapatkan kembali
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
self-efficacy mereka  ketika  menghadapi kegagalan (Bandura, 1997).
Bandura (1997) menyatakan bahwa self-efficacy  berkembang secara teratur. Bayi mulai mengembangkan self-efficacy  sebagai usaha untuk melatih pengaruh lingkungan fisik dan sosial. Mereka mulai mengerti dan belajar mengenai kemampuan dirinya, kecakapan fisik,  kemampuan  sosial,  dan  kecakapan berbahasa hampir secara konstan digunakan dan ditujukan pada lingkungan. Awal dari pertumbuhan self-efficacy  dipusatkan pada orang tua kemudian dipengaruhi oleh saudara kandung, teman sebaya, dan orang dewasa lainnya.
Self-efficacy   pada  masa  dewasa meliputi  penyesuaian  pada  masalah perkawinan dan peningkatan karir. Sedangkan self-efficacy   pada  masa  lanjut  usia,  sulit berbentuk  sebab  pada  masa  ini  terjadi penurunan mental dan fisik, pensiun kerja, dan penarikan diri dari lingkungan sosial.
Berdasarkan hal tersebut dapat diambil kesimpulan bahwa tahap perkembangan self- efficacy  dimulai dari masa bayi, kemudian berkembang hingga masa dewasa sampai pada masa lanjut usia.
Faktor-faktor  yang  mempengaruhi self- efficacy
Menurut  Bandura,  (1997) Self- efficacy merupakan keyakinan individu bahwa ia dapat menguasai situasi dan memperoleh hasil yang positif.Bandura (1997) menyatakan bahwa  faktor-faktor  yang  dapat mempengaruhi self-efficacy  pada individu antara lain :
a. Budaya
Budaya mempengaruhi self-efficacy melalui nilai (values),  kepercayaan (beliefs), dan proses  pengaturan  diri  (self-ragulatory
process) yang berfungsi sebagai sumber penilaian self-efficacy dan juga sebagai konsekuensi  dari  keyakinan  akan self- efficacy.
b. Gender
Perbedaan  gender  juga  berpengaruh terhadap self-efficacy. Hal ini dapat dilihat dari  penelitian  Bandura  (1997)  yang menyatakan bahwa wanita yang memiliki peran selain sebagai ibu rumah tangga, juga sebagai wanita karir akan memiliki self- efficacy  yang tinggi dibandingkan dengan pria yang bekerja.
c. Sifat dari Tugas yang Dihadapi Derajat kompleksitas dari kesulitan tugas yang  dihadapi  oleh  individu  akan mempengaruhi penilaian individu tersebut terhadap  kemampuan  dirinya  sendiri. Semakin  kompleks  suatu  tugas  yang dihadapi oleh individu maka akan semakin rendah individu tersebut menilai kemam- puannya. Sebaliknya, jika individu dihadap- kan pada tugas yang mudah dan sederhana maka akan semakin tinggi individu tersebut menilai kemampuannya.
d. Insentif Eksternal
Faktor yang lain dapat mempengaruhi self- efficacy  individu adalah insentif yang diper- olehnya. Bandura menyatakan bahwa salah satu faktor yang dapat meningkatkan self- efficacy adalah  competent  contingens incentive, yaitu insentif yang diberikan oleh orang lain yang merefleksikan keberhasilan seseorang.
e. Status atau Peran Individu dalam Lingku- ngan
Individu yang memiliki status lebih tinggi akan  memperoleh  derajat  kontrol  yang lebih  besar  sehingga self-efficacy yang dimilikinya juga tinggi. Sedangkan individu yang memiliki status yang lebih rendah akan

## Nispayana Harianti
memiliki kontrol yang lebih kecil sehingga self-efficacy yang dimilikinya juga rendah.
f.  Informasi Tentang Kemampuan Diri Individu akan memiliki self-efficacy tinggi, jika  ia  memperoleh  imformasi  positif mengenai dirinya, sementara individu akan memiliki self-efficacy yang rendah, jika ia memperoleh informasi negatif mengenai dirinya.
Berdasarkan penjelasan tersebut, dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor yang dapat mempengaruhi self-efficacy  adalah budaya, gender, sifat dari tugas yang dihadapi, insentif eksternal, status dan peran individu dalam lingkungan, serta informasi tentang kemam- puan dirinya.
Aspek-Aspek Self-Efficacy Aspek-aspek self-efficacy menurut Bandura  (1997)  ada  empat  yaitu  sebagai berkut. a. Kepercayaan Diri
Kepercayaan  diri  dalam  situasi  yang mengandung kekaburan dan penuh tekanan. Self-efficacy   menekankan  pada komponen kepercayaan diri yang dimiliki oleh individu dalam menghadapi situasi- situasi  yang  akan  datang  yang  penuh dengan kekaburan, tidak dapat diramalkan dan seringkali penuh tekanan. Keyakinan individu bahwa melaksanakan tugas dengan baik akan menentukan perilaku yang benar- benar akan dilakukan individu tersebut, seberapa besar usaha yang dilakukan akan menentu-kan pencapaian tujuan akhir. b.  Keyakinan Akan  Kemampuan  dalam Mengatasi Masalah atau Muncul Self-efficacy juga  terkait  dengan kemampuan  individu  dalam  mengatasi masalah tersebut. Sebaliknya jika individu tidak yakin akan kemampuan diri dalam
menghadapi  situasi  yang  sulit  maka kemungkinan akan terjadi kegagalan. c. Keyakinan Akan Kemampuan Mencapai Target yang Diterapkan Individu yang mempunyai self-efficacy tinggi akan menetapkan target yang tinggi dan  selalu  konsekuen  terhadap  target tersebut.  Individu  akan  berupaya menetapkan target yang lebih tinggi bila target  yang  sebelumnya  telah  tercapai. Individu dengan self-efficacy yang rendah cenderung menetapkan target rendah dan pesimis mampu mencapai target yang telah dibuatnya. Sehingga selanjutnya individu tersebut akan menghadapi rintangan lagi dan terus menurunkan targetnya.
d.  Keyakinan Akan  Kemampuan  untuk
Menumbuhkan  Motivasi  Kemampuan
Kognitif Motivasi  kemampuan  kognitif  dan kecepatan  bertindak  sangat  diperlukan sebagai dasar untuk mencapai hasil kerja yang optimal. Jika berhadapan dengan tugas yang sulit maka dibutuhkan motivasi dan kemampuan kognitif serta tindakan yang tepat untuk mencapai hasil yang baik.
Pada umumnya kecemasan berbicara di  muka  umum  bukan  disebabkan  oleh ketidakmampuan  individu,  tetapi  sering disebabkan  oleh  pikiran-pikirannya  yang negatif seperti memikirkan penilaian orang lain terhadap dirinya, tidak adanya keyakinan akan kemampuan mahasiswa, takut akan dirinya tidak mampu untuk berinteraksi dengan orang lain.  Untuk  mengatasi  seseorang  yang mempunyai kecemasan berbicara di muka umum dapat dilakukan dengan mengubah keyakinannya akan kemampuannya (Rahayu dkk, 2004).
Uraian diatas menunjukkan bahwa ada keterkaitan  antara self-efficacy  dengan
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
kecemasan  berbicara.  Mahasiswa  yang memiliki self-efficacy¸  akan  memiliki keyakinan bahwa dirinya mampu menghadapi situasi yang kurang menyenangkan atau situasi yang  menegangkan  dan  meyakini  bahwa nantinya akan berhasil dalam menghadapi situasi tersebut.
Individu yang memiliki self-efficacy tinggi menganggap kegagalan sebagai akibat dari  kurangnya  usaha  yang  keras, pengetahuan, dan keterampilan. Individu yang ragu akan kemampuan mereka (self-efficacy yang rendah) akan menjauhi tugas-tugas yang sulit karena tugas tersebut di pandang sebagai ancaman bagi mereka. Individu seperti ini memiliki aspirasi yang rendah serta komitmen yang rendah dalam mencapai tujuan yang mereka pilih atau mereka tetapkan. Ketika menghadapi tugas-tugas yang sulit, mereka sibuk memikirkan kekurangan-kekurangan diri mereka, gangguan-gangguan yang mereka hadapi, dan semua hasil yang dapat merugikan mereka. Individu yang memiliki self-efficacy yang rendah tidak berfikir tentang bagaimana cara yang baik dalam menghadapi tugas-tugas yang sulit. Saat menghadapi tugas yang sulit, mereka mengurangi usaha-usaha mereka dan cepat menyerah. Mereka juga lamban dalam membenahi ataupun mendapatkan kembali self-efficacy mereka  ketika  menghadapi kegagalan (Bandura, 1997).
Ketika  menghadapi  situasi  yang menekan, dalam hal ini berbicara di depan umum,  keyakinan  individu  terhadap kemampuan  mereka self-efficacy akan mempengaruhi cara individu dalam bereaksi terhadap situasi tersebut (Bandura, 1997).
Pendapat yang sama dikemukakan oleh Feist  dan  Feist  (2002),  bahwa    ketika seseorang mengalami ketakutan yang tinggi, kecemasan yang akut atau tingkat stres yang
tinggi, maka biasanya mereka mempunyai self- efficacy  yang rendah. Sementara mereka yang memiliki self-efficacy yang tinggi merasa mampu dan yakin terhadap kesuksesan dalam mengatasi rintangan dan menganggap ancaman sebagai  suatu  tantangan  yang  tidak  perlu dihindari. Dengan kata lain, semakin tinggi self- efficacy seseorang, maka tingkat kecemasan- nya ketika berbicara di depan umum semakin rendah, begitu pula sebaliknya.
Bandura  (1997)  berasumsi  bahwa harapan  mengenai  kemampuan  untuk melakukan  tindakan  yang  diperlukan  itu menentukan apakah orang yang bersangkutan akan berusaha untuk melakukannya, seberapa tekun ia melakukannya, dan pada akhirnya akan menentukan seberapa keberhasilan yang akan diperolehnya, jika ia memang memiliki kemampuan insentif yang layak.
Berdasarkan uraian teoritis yang telah dikemukakan, maka hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini yaitu “Ada Hubungan Antara self-efficacy dengan  Kecemasan berbicara di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang”.

## METODE
Subyek  penelitian  yang  digunakan sebagai populasi pada penelitian ini adalah Mahasiswa Fakutas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang  Tahun Akademik 2011/2012 yang berjumlah 178 orang.
Tehnik  yang  digunakan  dalam pengambilan  sampel  adalah  propotional random sampling, yaitu teknik pengambilan sampel proporsi atau sampel imbangan ini dilakukan untuk menyempurnakan pengguna- an  teknik  sampel  berstrata  atau  sampel wilayah.Untuk  memperoleh  sampel  yang representatif, pengambilan subyek dari setiap

## Nispayana Harianti
strata atau setiap wilayah ditentukan seimbang atau sebanding dengan banyaknya subyek dalam masing-masing strata atau wilayah (Hadi Sutrisno, 1996).
Sampel  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah sebanyak 40 Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang. Proses pengambilan sampel dengan proporsi yang sama dari masing-masing kelas sebanyak 10 orang mahasiswa dengan cara undian. Proses pengambilan sampel melalui beberapa langkah yaitu: pertama membuat daftar  yang  bersisi  semua  subyek,  kedua dengan cara menulis nama mahasiswa pada kertas kecil, ketiga kemudian kertas di gulung baik-baik, keempat semua nama mahasiswa yang sudah di gulung tersebut  di masukkan kedalam tempolong, kemudian yang terakhir ambil kertas gulungan itu satu demi satu sampai jumlah yang kita perlukan tercapai..
Kecemasan adalah suatu keadaan tidak nyaman yang sifatnya tidak menetap pada diri individu, baik ketika membayangkan maupun pada saat berbicara di depan orang banyak. Kecemasan berbicara di depan umum yang dimaksud peneliti dalam penelitian ini adalah kecemasan  yang  terjadi  pada  mahasiswa ketika melakukan presentasi di depan kelas.
Self-efficacy merupakan keyakinan atu kepercayaan individu terhadap kemampuan yang dimilikinya dalam melaksanakan dan menyelesaikan  tugas  yang  dihadapinya sehingga  dapat  mengatasi  rintangan  dan mencapai tujuan yang diharapkannya.
Penyusunan  skala  kecemasan berbicara di depan umum dalam penelitian ini menggunakan  skala  Likert.  Menurut Supratiknya (2000), skala likert merupakan metode  sederhana  dan  langsung  untuk mengukur  sikapnya.  Skala  Likert  yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala
likert yang telah di modifikasi. Modifikasi ini dibuat untuk menghindari tendensi sentral subyek dalam memilih alternatif jawaban yang telah tersedia, dan memperjelas peneliti dalam menilai apakah jawaban tersebut mendukung pernyataan favourable atau unfavourable. Pernyataan favourable  adalah  pernyataan yang mendukung obyek sikap yang diteliti, sedangkan pernyataan unfavourable adalah pernyataan yang tidak  mendukung obyek sikap yang diteliti.
Skoring skala kecemasan berbicara di depan umum telah dimodifikasi dengan empat pilihan jawaban. Alternatif jawaban yang diberikan pada setiap pernyataan ada 4 pilihan jawaban. Alternatif jawaban yang diberikan pada setiap pernyataan ada 4 pilihan jawaban yaitu : SS: Sangat Setuju, TS: Tidak Setuju, S : Setuju, STS : Sangat Tidak Setuju.
Penyusunan  skala  kecemasan berbicara di depan umum disusun berdasarkan pada faktor-faktor  yang  mempengaruhi kecemasan berbicara  di depan umum yang dikemukakan oleh Rahayu (2004), yaitu : 1. Reinforcement
Adanya penguatan pada masa kanak- kanak  dimana  anak  umumnya  akan diberikan penguat positif (reward) apabila ia diam, dan akan diberikan penguat negatif (punishment)  apabila  ia  berbicara, sehingga pada akhirnya nanti si anak akan mengalami  hambatan  dalam  berbicara karena  si  anak  menghindari  situasi komunikasi yang disebabkan oleh adanya proses belajar pada masa kanak-kanaknya.

## 2. Skill Acquisition
Individu merasakan kecemasan pada situasi di mana ia dituntut untuk berbicara di depan umum, karena adanya kegagalan dalam mengembangkan keterampilan dalam berbicara dengan baik.
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang

## 3. Modelling
Kecemasan dalam berbicara di depan umum dapat timbul karena adanya proses modeling terhadap orang lain, sehingga kecemasan  tersebut  bisa  saja  timbul walaupun individu sebelumnya tidak pernah mengalami  situasi  berbicara  di  depan umum.
4. Pikiran yang tidak rasional
Adanya  pemikiran  individu  yang irrasional mengenai sesuatu peristiwa yang berhubungan dengan berbicara di depan umum.
Self-efficacy merupakan  keyakinan atau  kepercayaan  individu  terhadap kemampuan  yang  dimilikinya  dalam melaksanakan  dan  menyelesaikan  tugas yangdihadapinya sehingga dapat mengatasi rintangan  dan  mencapai  tujuan  yang diharapkannya.
Berdasarkan  faktor-faktor  yang dikemukakan diatas maka dibuatlah blue print skala kecemasan berbicara di depan umum sebagai berikut:

## Tabel 1
Blue Print skala kecemasan berbicara di

## depan umum
Untuk mengetahui apakah skala psikologi mampu menghasilkan data yang akurat sesuai dengan tujuan ukurannya, diperlukan suatu pengujian validitas, dalam estimasi validitas pada umumnya tidak dapat dituntut suatu koefisien yang tinggi sekali sebagaimana halnya dalam  interpretasi  koefisien  reliabilitas.
Koefisien validitas yang tidak begitu tinggi, berkisar diantara angka 0,50 akan lebih dapat diterima dan dianggap memuaskan dari pada koefisien reliabilitas dengan angka yang sama. Namun apabila koefisien validitas itu kurang daripada 0,30 biasanya dianggap sebagai tidak memuaskan (Azwar, S 2010).
Untuk menghitung validitas butir skala self-efficacy  digunakan  tehnik  korelasi product moment degan bantuan komputasi seri program statistik (SPS-2000), program analisis kesahihan butir edisi Sutrisno Hadi dan Yuni Pamardiningsih, Universitas Gajah Mada Versi IBM/IN.
Setelah dilakukan uji validitas diketahui bahwa dari 40 item diperoleh 36 item yang dinyatakan sahih dan 4 item dinyatakan gugur (8,9,16,39).  Terdapat  item  yang  sahih memiliki nilai r bt antara 0,371sampai 0,815. Pengukuran reliabilitas atau keandalan alat ukur menggunakan bantuan Komputasi Seri Program Statistik (SPS-2000) Sutrisno Hadi dan Yuni Pamarsiningsih Universitas Gajah  Mada  Yogyakarta  Versi  IBM/IN dengan menggunakan uji keandalan tehnik Hoyt.
Hasil  keseluruhan  penghitungan reliabilitas skala kecemasan berbicara di depan umum di jelaskan pada tabel berikut ini:
Tabel 2
Hasil perhitungan Reliabilitas Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum
Aplikasi reliabilitas dinyatakan oleh koefisien reliabilitas  yang  angkanya  berada  dalam rentang dari 0 dampai dengan 1,00. Semakin

## Nispayana Harianti
tinggi koefisien reliabilitas mendekati angka 1,00  berarti  semakin  tinggi  reliabilitas. Sebaliknya koefisien yang semakin rendah mendekati angka 0 berarti semakin rendah reliabilitas,  dalam  pengukuran  psikologi, koefisien reliabilitas yang mencapai angka 1,0 tidak pernah dapat dijumpai (Azwar, 2010).
Hasil  uji  reliabilitas  4  aspek  skala kecemasan  berbicara  di  depan  umum dinyatakan  sangat  signifikan  dengan  p  = 0,001, dengan nilai r tt bergerak antara 0,841 sampai 0,880. Hasil menunjukkan bahwa skala kecemasan berbicara di depan umum reliabel atau andal untuk digunakan dalam penelitian ini.
Penyusunan skala Self-efficacy dalam penelitian  ini  menggunakan  skala  Likert. Menurut supratiknya (2007), skala Likert merupakan metode sederhana dan langsung untuk mengukur sikapnya. Skala Likert yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala Likert yang telah di modifikasi. Modifikasi ini dibuat untuk menghindari tendensi sentral subyek dalam memilih alternatif jawaban yang telah tersedia, dan memperjelas peneliti dalam menilai apakah jawaban tersebut mendukung pernyataan favourable atau unfavourable.
Penyusunan skala Self-efficacy disusun berdasarkan pada aspek-aspek self-efficacy yang  dikemukakan  oleh  Bandura  (1997), yaitu: 1. Kepercayaan Diri
Kepercayaan diri dalam situasi yang mengandung  kekaburan  dan  penuh tekanan.self-efficacy menekankan  pada komponen kepercayaan diri yang dimiliki oleh individu dalam menghadapi situasi- situasi yang akan dating yang penuh dengan kekaburan, tidak dapat diramalkan dan seringkali  penuh  tekanan.  Keyakinan individu bahwa melaksanakan tugas dengan
baik akan menentukan perilaku yang benar- benar akan dilakukan individu tersebut, seberapa besar usaha yang dilakukan akan menentukan pencapaian tujuan akhir. 2.  Keyakinan Akan  Kemampuan  dalam

## Mengatasi Masalah atau Muncul
Self-efficacy  juga  terkait  dengan kemampuan  individu  dalam  mengatasi masalah tersebut. Sebaliknya jika individu tidak yakin akan kemampuan diri dalam menghadapi  situasi  yang  sulit  maka kemungkinan akan terjadi kegagalan. 3. Keyakinan Akan Kemampuan Mencapai Target yang Diterapkan Individu yang mempunyai self-efficacy tinggi akan menetapkan target yang tinggi dan  selalu  konsekuen  terhadap  target tersebut.  Individu  akan  berupaya menetapkan target yang lebih tinggi bila target  yang  sebelumnya  telah  tercapai. Individu dengan self-efficacy yang rendah cenderung menetapkan target rendah dan pesimis mampu mencapai target yang telah dibuatnya. Sehingga selanjutnya individu tersebut akan menghadapi rintangan lagi dan terus menurunkan targetnya.
4.  Keyakinan Akan  Kemampuan  untuk
Menumbuhkan  Motivasi  Kemampuan Kognitif
Motivasi  kemampuan  kognitif  dan kecepatan  bertindak  sangat  diperlukan sebagai dasar untuk mencapai hasil kerja yang optimal. Jika berhadapan dengan tugas yang sulit maka dibutuhkan motivasi dan kemampuan kognitif serta tindakan yang tepat untuk mencapai hasil yang baik. Penyusunan alat ukur ini untuk lebih jelasnya dijabarkan dalam bentuk Blue Print pada tabel berikut ini:
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang

## Tabel 3
Blue  Print skala Self-efficacy
Setelah  dilakukan  uji  validitas  diketahui bahwa dari 40 item diperoleh 30 item yang dinyatakan sahih dan 10 item dinyatakan gugur (16,17,  25,  22,  24,  30,  31,  33,  37,  36). Terdapat item yang sahih memiliki nilai r bt antara 0,263 sampai 0,789.
Pengukuran reliabilitas atau keandalan alat ukur menggunakan bantuan Komputasi Seri Program Statistik (SPS-2000) Sutrisno Hadi dan Yuni Pamarsiningsih Universitas Gajah  Mada  Yogyakarta  Versi  IBM/IN dengan menggunakan uji keandalan tehnik Hoyt.
Hasil  keseluruhan  penghitungan reliabilitas skala Self-Efficacydi jelaskan pada tabel berikut:
Tabel 4 Hasil reliabilitas skala Self-Efficacy
Hasil uji reliabilitas 4 aspek skala self-efficacy dinyatakan  sangat  signifikan  dengan  p  = 0,001, dimana nilai r tt bergerak antara 0,764 sampai 0,808. Hal ini menunjukkan bahwa skala kecemasan berbicara di depan umum reliabel atau andala untuk digunakan dalam penelitian ini.
Penelitian  menghasilkan  data  yang bersifat kuantitatif yaitu data-data yang berupa angka-angka sehingga analisisnya mengguna- kan tehnik statistik.Untuk mecari korelasi antara dua variabel atau lebih, maka teknik yang digunakan adalah tehnik korelasi product moment pearson  yang dikembangkan oleh Karl Pearson (Sutrisno Hadi, 2000).
Dua variabel yang diteliti hubungannya itu disebut variabel bebas (variabel X) dan variabel terikat (variabel Y).Tujuannya dari peneliti ini adalah ingin melihathubungan antara self-efficacy dengan  keemasan  berbicara didepan umum.
Rumus :
                                   N Y Y N X X N Y X XY rxy 2 2 2 2 ) Keterangan: r xy = Koefisien Korelasi
N = Jumlah sampel yang digunakan

## Nispayana Harianti
“N = Jumlah skor item
“Y = Jumlah skor total
“XY = Jumlah skor item dan skor total “X 2 = Jumlah kuadrat skor
“Y 2 = Jumlah kuadrat skor total
Biasanya besar-kecilnya hubungan dinyatakan dalam bilangan. Bilangan yang menyatakan besar-kecilnya hubungan ini disebut koefisien hubungan atau koefisien korelasi. Koefisien korelasi  bergerak  di  antara  0,000  sampai +1,000 atau diantara 0,000 sampai -1,000, tergantung kepada arah korelasi, nihil, positif, atau negatif. Koefisien yang bertanda positif menunjukkan  arah  korelasi  yang  positif. Koefisien yang bertanda negatif menunjukkan arah korelasi yang negatif. Koefisien yang bernilai 0,000 menunjukkan tidak adanya korelasi antara X dan Y. Bilamana nilai r yang kita peroleh sama dengan atau lebih besar daripada nilai r dalam table r itu, maka nilai r yang kita peroleh itu signifikan. Dengan nilai r yang signifikan kita akan menolak hipotesa yang mengatakan bahwa korelasi antara X dan Y  dalam  populasi  adalah  nol,  atas  dasar signifikansi yang kita gunakan (yaitu 5% atau 1%). Ini sama halnya mengatakan bahwa tidak mungkin kita memperoleh r (sebesar sekian atau sekian) itu dari sampel yang kita ambil secara random kalau nilai r dalam populasi adalah nol. Sebabnya ialah karena batas-batas nilai yang disebabkan oleh kesalahan sampling sudah dilewati. Perhatikan baik-baik table r itu.  Bilangan-bilangan  yang  membatasi signifikan setidaknya sesuatu nilai r sangat bergantung pada N yang diselidiki dalam sampel. Makin besar N makin rendah tata signifikannya (Sutrisno Hadi, 1996).
Disimpulkan bilamana nilai r yang kita peroleh  sama  dengan  atau  lebih  besar daripada nilai r dalam tabel r itu, maka nilai r yang kita peroleh itu signifikan atas dasar
signifikansi yang kita gunakan (yaitu 5% atau 1%).
Jika nilai r xy < tabel 5%, maka hipotesis alternatif  ditolak  berarti  variabel  X  tidak mempunyai hubungan dengan variabel Y. Jika nilai r xy e >  r  tabel    5  %,  maka  hipotesis alternatif  diterima  karena  variabel  X mempunyai hubungan yang signifikan dengan variabel Y. Jika nilai r xy e > r tabel  1 %, maka hipotesis alternatif diterima karena variabel X mempunyai hubungan yang sangat signifikan dengan variabel Y (Sutrisno Hadi, 1996).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Untuk mengetahui ada atau tidaknya hubungan variabel bebas dengan variabel terikat, menggunakan bantuan komputasi Seri Program  Statistik  (SPS-2000)  analisis Dwifariat  (Korelasi  Moment  Tangkar Pearson),  edisi  Sutrisno    Hadi  dan  Yuni Pamardiningsih UGM Yogyakarta Indonesia Versi IBM/IN diperoleh hasil sebagai berikut. 1. Penyusunan skala kecemasan berbicara di depan umum berpedoman pada faktor- faktor  yang  mempengaruhi  kecemasan berbicara di depan umum menurut Rahayu (2004)  yaitu Reinforcement,  Skill Acquisition, Modelling, Pikiran yang tidak rasional. Setelah dilakukan uji validitas dari 40 item terdapat 4 item yang dinyatakan gugur (8, 9, 16, 39) dimana item yang sahih memiliki nilai r bt antara 0,371 sampai 0,815. Hasil  uji  reliabilitas  4  aspek  skala kecemasan  berbicara  di  depan  umum dinyatakan sangat signifikan dengan p = 0,001, dimana nilai r tt bergerak antara 0,841 sampai 0,880. Hasil menunjukkan bahwa skala kecemasan berbicara di depan umum reliabel atau andal untuk digunakan dalam penelitian ini.
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
2. Penyusunan skala self-efficacy berpedo- man  pada  aspek-aspek self-efficacy menurut Bandura (1997) ada empat yaitu sebagai  berkut.  Kepercayaan  Diri, Keyakinan   Akan  Kemampuan  dalam Mengatasi  Masalah  atau  Muncul, Keyakinan Akan Kemampuan Mencapai Target yang Diterapkan, Keyakinan Akan Kemampuan  untuk  Menumbuhkan Motivasi Kemampuan Kognitif. Setelah dilakukan uji validitas dari 40 item terdapat 10  item  yang  dinyatakan  gugur (15,16,22,24,25,30,31,33,36,37) dimana item yang sahih memiliki nilai r bt antara 0,371 sampai 0,815.
Hasil uji reliabilitas 4 aspek skala kecemasan berbicara di depan umum dinyatakan sangat signifikan dengan p = 0,001 dimana nilai r tt bergerak antara 0,764 sampai 0,808. Hasil menunjukkan  bahwa  skala  kecemasan berbicara di depan umum reliabel atau andala untuk digunakan dalam penelitian ini. 1. Jumlah kasus: N : 40 Sigma x : “x : 3257 Sigma x 2 : “x 2 : 272097 Sigma y : “y : 3871 Sigma y 2 : “y 2 : 387373 Sigma xy : “xy : 310234 Koefision Korelasi : r : -0,529 Koefision determinan:r 2 : 0,280 Peluang Galat :p : 0,001 Hasil analisis data diperoleh koefisien korelasi antara self-efficacy dengan  kecemasan berbicara didepan umum pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang sebesar r =-0,529 dengan p = 0,001 dinyatakan  sangat  signifikan  artinya  ada hubungan  antara self-efficacy  dengan kecemasan berbicara di depan umum pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang. Dengan demikian
hipotesis  alternatif  yangberbunyi  “ada hubungan  antara self-efficacy  dengan kecemasan berbicara di depan umum pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana M alang’’ diterima pada taraf kepercayaan    99%,  artinya  99%  hasil penelitian itu dapat diyakini benarnya dan 1% tidak benar diyakini.
Hasil korelasi r= -0,529 ini menunjuk- kan bahwa ada hubungan yang mempunyai arah  negatif  antara self-efficacy  dengan kecemasan berbicara di depan umum pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardha Malang, yang berarti semakin tinggi self-efficacy seorang mahasiswa maka semakin  rendah  tingkat  kecemasan  yang dimiliki, sebaliknya semakin rendah self- efficacy yang dimiliki oleh mahasiswa maka akan semakin tinggi tingkat kecemasan yang dimiliki oleh seorang mahasiswa. Koefisien determinasi  r2  =  0,280  ini  menunjukkan sumbangan self-efficacy  sebesar  28,0% sedangkan sisanya 72% dipengaruhi oleh faktor lain.
Pembahasan Berdasarkan hasil penelitian hubungan antara self-efficacy  dengan  kecemasan berbicara di depan umum pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang dapat diketahui bahwa ada hubungan negatif antara self-efficacy dengan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang. Semakin tinggi self-efficacy seorang mahasiswa maka  semakin rendah  tingkat kecemasan yang dimiliki, dan  semakin rendah self-efficacy yang dimiliki oleh mahasiswa maka akan semakin tinggi tingkat kecemasan yang dimiliki oleh seorang mahasiswa.

## Nispayana Harianti
Menurut Bandura (1997) Individu yang memiliki self-efficacy tinggi menganggap kegagalan  sebagai  akibat  dari  kurangnya usaha  yang  keras,  pengetahuan,  dan keterampilan.  Individu  yang  ragu  akan kemampuan  mereka  (self-efficacy yang rendah) akan menjauhi tugas-tugas yang sulit karena tugas tersebut di pandang sebagai ancaman bagi mereka. Individu seperti ini memiliki aspirasi yang rendah serta komitmen yang rendah dalam mencapai tujuan yang mereka pilih atau mereka tetapkan. Ketika menghadapi tugas-tugas yang sulit, mereka sibuk memikirkan kekurangan-kekurangan diri mereka, gangguan-gangguan yang mereka hadapi, dan semua hasil yang dapat merugikan mereka. Individu yang memiliki self-efficacy yang rendah tidak berfikir tentang bagaimana cara yang baik dalam menghadapi tugas-tugas yang sulit. Saat menghadapi tugas yang sulit, mereka mengurangi usaha-usaha mereka dan cepat menyerah. Mereka juga lamban dalam membenahi ataupun mendapatkan kembali self-efficacy mereka  ketika  menghadapi kegagalan.
Kegiatan berbicara di depan umum dapat menimbulkan kecemasan karena setiap kegiatan  yang  dilakukan  oleh  mahasiswa memiliki  kecenderungan  terjadinya kecemasan. Kecemasan biasanya direfleksi- kan  lewat  kata-kata  berupa  keluhan  dan menunjukkan sikap pesimis. Kemampuan ini tidak begitu saja mampu dilakukan mahasiswa karena terkadang tidak mampu mengendali- kan perasaannya. Mahasiswa mungkin mampu mengeluarkan  kata-kata  positif  sebelum berbicara di depan umum, tetapi perasaan takut tetap dirasakannya karena semangat dari kata-kata  positif  dan  optimistik  belum mendominasi pemikirannya.
Menurut Gunarsa (2000), salah satu faktor  yang  mempengaruhi  kecemasan berbicara di depan umum adalah persepsi negatif seseorang terhadap dirinya sendiri. Sejalan  dengan  Matindas  (2003)  yang memandang  bahwa  keyakinan  atau kepercayaan diri seseorang sangat berbepe- ngaruh terhadap kecemasannya berbicara di depan  umum. Self-efficacy merupakan keyakinan individu terhadap kemampuan mereka yang mempengaruhi cara individu tersebut dalam bereaksi dalam situasi tertentu. Meskipun demikian, sumbangan self-efficacy sebesar 28%. Hal ini menunjukkan bahwa masih ada faktor-faktor lain yang mempe- ngaruhi kecemasan berbicara di depan umum sebesar 72%, misalnya pikiran yang negatif terhadap  dirinya  sendiri,  standar  prestasi individu yang terlalu tinggi dengan kemampuan yang bersangkutan, kurang siap menghadapi situasi yang ada, dan pola berfikir yang dimiliki oleh seseorang dan lain-lain.

## KESIMPULAN DAN REKOMENDASI
Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan diperoleh suatu hasi hasil bahwa “ada hubungan antara self-efficacy dengan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang, dimana terdapat hubungan yang sangat signifikan antara self- efficacy  dengan  kecemasan  berbicara  di depan  umum  pada  Mahasiswa  Fakultas Psikologi universitas Wisnuwardhana Malang, dengan nilai r =-0,529 dengan p = 0,001. Hal ini mengandung pengertian semakin tinggi self- efficacy seorang mahasiswa maka semakin rendah  tingkat  kecemasan  mereka  dalam berbicara di depan umum.
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
Sumbangan  efektif  variabel self-efficacy terhadap kecemasan berbicara di depan umum sebesar 28%. Hal ini terlihat dari nilai R- square (r 2 ) yang diperoleh dari hubungan antara self-efficacy dan kecemasan berbicara di depan umum sebesar 72%.
Rekomendasi Berdasarkan  hasil  pembahasan  diatas, membuktikan bahwa ada hubungan antara self-efficacy dengan kecemasan berbicara di depan  umum,  maka  beberapa  saran  yang dapat peneliti ajukan adalah sebgai berikut: Bagi mahasiswa 1. Mahasiswa dapat lebih mengembangkan
self-efficacy dan menghargai diri, yakin akan kemampuan yang dimilikinya agar dapat mengurangi tingkat kecemasan saat harus berbicara di depan umum.
2. Mahasiswa melakukan presentasi di depan kelas, diharapkan agar berlatih terlebih dahulu sebelum tampil guna membiasakan diri  berbicara  di  depan  umum  dan mengurangi kecemasan.
3. Reward  yang diberikan oleh orang lain terhadap  keberhasilan  individu  dalam menghadapi tantangan dapat meningkatkan
self-efficacy individu tersebut. Oleh karena itu, suatu reward baik dari pihak keluarga maupun tenaga pengajar sangat dibutuhkan oleh mahasiswa guna untuk meningkatkan self-efficacy-nya.
Bagi peneliti selanjutnya 1. Mengontrol faktor-faktor yang lain yang diperkirakan mempengaruhi kecemasan berbicara di depan umum maupun self- efficacyseperti meningkatkan kepercayaan diri .
2. Menggunakan subyek penelitian yang cukup luas untuk dibandingkan hasilnya, seperti
dari beberapa fakultas lain dari berbagai jurusan.
3. Sebaiknya menggunakan jumlah sampel yang proporsional jumlahnya baik dari segi usia, maupun variabel-variabel lainnya yang mempengaruhi.
4. Meskipun skala yang digunakan telah diuji validitas  dan  reliabilitasnya,  sebaiknya dilakukan penelitian lebih lanjut,  karena alat ukur yang valid dan reliabel disuatu tempat belum tentu valid dan reliabel ditempat lain.

## DAFTAR  PUSTAKA
________1992. Metodologi Research Jilid
2. Yogyakarta: Andi Offset.
_________ 1997. Self-efficacy:. New York: Freeman and Company.
________2007. Sikap Manusia Teori dan Pengukurannya  Edisi  ke  2. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Alwisol.  2005. Psikologi  Kepribadian. Malang: Universitas Muhammadiyah
Malang.
Azwar, S. 2003. Reliabilitas Dan Validitas. Yogyakarta: Pustaka Belajar.
Bandura, A. 1997. Cultivate Self-Efficacy For  Personal  And  Organizational Effectiveness: Handbook of organization behavior. Oxford, UK: Blackweell. http: //des.emory.edu/mfp/ BanEny.html, diakses 25 februari 2010.
Baron,  R.A.,  &  Byrne,  P.  1994. Social Psychology: Understanding Human Interaction. Boston: Allyn and bacon Inc.

## Nispayana Harianti
Byers,  P.  Y  &  Weber,  C.  S.  (1995). The timing of speech Anxiety Reduction
Treatments  in  the  Public  Speaking Clasroom The Southern Commnication Journal, 60, 246-256.

## Chaplin,  J.P.  2004. Kamus  Lengkap
Psikologi.  Jakarta:  Raja  Grafindo Persada.
Luxori, Yusuf. 2004. Percaya Diri. Jakarta Timur: Khalifa.
Elliot, S. N., Kratochwill, T.R., Cook, J.L,. &  Travers,  J.F  2000. Educational Psychology:Effective  Teaching, Effective  Learning  (Third  Edition).
United  States  Of  Amerika:  The McBraw-Hill Companies, Inc.
Feist,  J  &  Feist,  G.J.  (2002). Theories  of Personality (5 th ed). Boston: McGraw Hill
Hadi,  Sutrisno.  1996. Statistik  jilid  2 . Yogyakarta: Andi Offset
Hudaniah & Dayaksini, Tri 2006. Psikologi Sosial. Malang: UMM Press.
Hurlock, E.B. 1997. Psikologi Perkemba- ngan: Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang  Kehidupan.  Jakarta: Erlangga.
Mulyadi, Redy. 2003. Kenali Rasa Cemas Yang Tidak Rasional. http:www.sinar harapan.co.id.(27 Februari 2008).
Opt,  S.  K.  &  Loffredo,  D.A.  2000. Rethinking  Communication  Appre-
hension: A Myers-Briggs Perspective. The journal Psychology, 134(5), 556- 570.
Rakhmat, J. 2002. Psikologi Komunikasi. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Rahayu, I.T., Ardani, T.A. dan Sulistyaningsih.
2004. Hubungan  Pola Pikir  Positif Dengan  Kecemasan  Berbicara  Di
Depan  Umum. Jurnal  Psikologi Universitas Dipenogoro, Vol. 1, No.
2, 131-134.
Sarafino, E. 1994. Health Psychology (2 nd ed). New York: John Wiley & sons.
Supratiknya,  2007. Kiat  merujuk  sumber acuan dalam penulisan karya ilmiah. Yogyakarta: Universitas Sanata Dharma
Hubungan Antara Self-Efficacy Dengan Kecemasan Berbicara Di Depan Umum Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang