## Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Undiksha
Volume 13  Number 1, 2022, pp 40 - 48 ISSN: Print 2598-3199 – Online 2598-3210 Undiksha | DOI: 10.23887/jibk.v13i1.45012
Open Access https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/JIBK/index

## JIBK UNDIKSHA

## The Effectiveness Of Group Counseling With Positive Reinforcement Techniques In Reduce Student Procrastination
Keefektifan Konseling Kelompok Dengan Teknik Penguatan Positif Dalam Menurunkan Prokrastinasi Siswa
Nelasari 1 , Jahju Hartanti 2 ,  Dimas Ardika Mifta  Farid 3
( Bimbingan  dan Konseling,  Fakultas  Pedagogi  dan  Psikologi, Universitas PGRI Adi Buana  Surabaya ) sari.nela2304.@gmail.com, jahju@unipasby.ac.id,  dimas.ardika@unipasby.ac.id
Received Month DD, 20YY; Revised Month DD, 20YY; Accepted Month DD, 20yy; Published Online DD, 20yy
Conflict of Interest Disclosures:
T he authors declare that they have no significant competing financial, professional or personal interests that might have influenced the performance or presentation of the work described in this manuscript.
Abstract:  The  research  aims  to  test  counseling  groups  with  technique strengthening procrastination student learning in class XI at senior high school of  Dr.  Soetomo Surabaya. Procrastination is an events conducted students in suspend work . Counseling groups were done to a counselor as conferring with k onseli.Positive  form  of  behavior  and  strengthening  is  predicted  by students.Used samples from 6 research students given treatment for 7 meetings with  significant  changes  students.  From  the  pretest  and  posttest  used  test wilcoxon to indicate that a decline in prok rastinasi student learning where the averages for each pretest is 121.38 and posttest is 88 , because significance = P  <  0.05.  Thus  can  be  concluded  that  counseling  group  to  technique strengthening positive impact on prok rastinasi student learning class xi high school dr .Soetomo Surabaya.
Keywor ds: Procrastination, Positif Reinforcement, Group Counseling
Abstrak :  Penelitian  ini  bertujuan untuk menguji  konseling  kelompok  dengan teknik  penguatan positif  pada  prokrastinasi  belajar  siswa  kelas  XI  SMA  Dr. Soetomo Surabaya. Prokrastinasi merupakan suatu kejadian yang dilakukan siswa dalam  menunda pekerjaan.  Konseling kelompok  merupakan  cara yang dilakukan konselor  untuk  bertukar  pikiran  dengan  konseli.  Sedangkan  p enguatan positif merupakan  bentuk  perilaku  yang  diharapkan  oleh  siswa.  Penelitian  ini menggunakan sampel  sebanyak 6 siswa yang diberikan  perlakuan selama  7  kali pertemuan dengan perubahan signifikan pada siswa. Dari  hasil pretest dan posttest digunakan  uji  Wilcoxon  untuk  menunjukkan  bahwa  terjadi  penurunan prokrastinasi belajar  siswa dimana  perolehan rata-rata pada pretest adalah 121,38 dan posttest adalah 88,  karena  signifikansi  =  P  <  0,05.  Dengan demikian  dapat disimpulkan  bahwa  konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan  positif berpengaruh terhadap  prokrastinasi  belajar  siswa  kelas  XI  SMA  Dr.  Soetomo Surabaya.
Kata  Kunci: Prokrastinasi, Penguatan Positif,  Konseling Kelompok
This is an open access article distributed under the Creative Commons 4.0 Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited. ©2017 by author
How to Cite: Nelasari, Jahju Hartanti, Dimas Ardika Mifta Farid.2022. Keefektifan Konseling Kelompok Dengan Teknik Penguatan Positif Dalam Menurunkan Prokrastinasi Siswa. JIBK Undiksha, V.13 (1): pp. 40-48, DOI: 10.23887/jibk.v13i1.45012

## Pendahuluan
Pada saat  ini, dunia dikagetkan dengan  penyakit menular  yang  dikenal  dengan wabah Covid-19  (Corona Virus  Deseases-2019)  yang  dirasakan  di  berbagai  Negara  termasuk Indonesia. Penyakit ini muncul di Wuhan, Cina pertama kali pada tanggal 31 Desember 2019  (Herliandry, Nurhasanah, Suban, & Kuswanto, 2020).  Adanya Pandemi Covid-19 yang  mendesak  semua  bidang  pendidikan agar  mempertahankan pembelajaran  secara online sampai pandemi ini berkurang. Efek dari pembelajaran daring adalah siswa merasa jenuh  dengan  pembelajaran  daring  sehingga  melakukan  prokrastinasi karena  menurut siswa  belajar  dengan  jarak  jauh  sangat  tidak  memuaskan  dan  ilmu  pengetahuan yang diberikan oleh guru tidak dapat dipahami dengan baik.
Prokrastinasi  adalah  suatu  pengambilan  keputusan  yang  dilakukan  ketika  hendak beraktivitas, perilaku yang tidak selaras dengan keinginan dan melakukan sesuatu tanpa mempertimbangkan  secara  matang-matang  (Joseph  Ferrari,  1995).  Albert  Ellis  dan William  Knaus  (2004)  mengemukakan  bahwa  prokrastinasi  merupakan  bentuk ketidakberhasilan ketika mulai menuntaskan tugas sesuai dengan deadline yang ditentukan. Penundaan tugas ini dapat membawa dampak negatif pada siswa, seperti siswa jadi suka berbohong dan selalu  beralasan agar tidak menyelesaikan tugasnya. Sehingga pada saat pengumpulan tugas siswa merasa cemas dan takut ketika tidak mengerjakan tugas sesuai dengan waktu yang telah ditentukan.
Fenomena prokrastinasi terjadi di SMA Dr. Soetomo Surabaya yang dimana siswa sering mengalami  penundaan pengerjaan  tugas.  Macam-macam prokrastinasi yang  terjadi  di SMA Dr. Soetomo diantaranya, siswa kurang dalam hal mengatur waktunya dengan baik, banyak  kegiatan ektrakurikuler  yang  diikuti, dan acuh  dengan pengerjaan tugas.  Siswa juga lebih banyak membuang waktu untuk kegiatan yang lain. Untuk mengatasi masalah tersebut, pihak sekolah mengeluarkan peraturan bahwa jika guru memberikan tugas maka siswa  wajib  mengerjakan  tugasnya  di sekolah  dan  langsung  dikumpulkan kepada  guru mata pelajaran.
Perilaku prokrastinasi ini dapat berdampak pada faktor internal dan eksternal yang dimana faktor  internal  yang  mempengaruhi  prokrastinasi  melalui  pikiran-pikiran  negatif. Sedangakn faktor eksternal yang mempengaruhi prokrastinasi seperti jalan-jalan bersama teman  dan  tidak  mengerjakan  tugas  dari  guru  (Scraw,  Wadkins  &  Olafson,  2007). Perbuatan menunda yang dilakukan siswa dapat membuat siswa tidak maksimal dalam belajar.  Dengan adanya keberadaan prokrastinasi ini dapat membuat siswa menjadikan perilaku tersebut sebagai suatu bentuk penghindaran ketika akan mengerjakan tugas dan menghabiskan waktu yang cukup banyak dengan melakukan hal-hal yang lain.
Dalam proses  konseling ini digunakan layanan  konseling kelompok  sebagai cara  untuk memecahkan  masalah  yang  dialami siswa.  Konseling  kelompok  merupakan cara  yang digunakan konselor untuk membantu mennyelesaikan masalah konseli melalui kegiatan berkelompok  (Tohirin,  2007).  Konseling  kelompok  dapat  diaplikasikan  dalam penyelesaian  masalah  prokrastinasi  karena  dengan  dilakukan  konseling  secara berkelompok  konseli  mendapatkan banyak  saran-saran dari konseli  yang  lain  sehingga membuka  pikiran  konseli  dan  dapat  menyesuaikan  diri  dengan  perkembangan perilakunya.
Penelitian ini menggunakan konseling  kelompok dengan penguatan positif untuk dapat mengatasi masalah  prokrastinasi yang  terjadi. Penguatan  positif adalah  suatu  kejadian yang  terjadi  dengan  mengikuti  suatu  perilaku  sehingga  dapat  mengakibatkan  perilaku tersebut  dilakukan secara  berulang-ulang (Purwanta, 2012).  Pemberian teknik  ini dapat dipakai untuk membantu meyelesaikan permasalahan yang dialami siswa salah  satunya masalah tentang penundaan pengerjaan tugas siswa. Ketika siswa mendapatkan perilaku yang diinginkannya, maka siswa akan lebih menyadari bahwa masalah yang dialaminya tersebut  dapat  memperlambat  sekolahnya.  Sehingga  siswa  mengikuti  proses  konseling kelompok dengan teknik penguatan positif agar dapat mengurangi perilaku prokrastinasi yang terjadi pada siswa.
Dengan adanya bantuan dari konseling kelompok dengan teknik penguatan positif, siswa dengan perlahan mengubah perilaku prokrastinasi yang terjadi pada dirinya. Siswa lebih berpikir  positif sebelum  mengambil  keputusan.  Pemberian  teknik  ini  dapat  membawa dampak positif terhadap siswa yang sering melakukan penundaan pengerjaan tugasnya. Setelah  diberikan  penguatan positif, segala  sesuatu  yang  akan  dilakukan  siswa  adalah mengerjakan  sesuatu  yang  lebih  penting  seperti  mengerjakan  tugas  dahulu  kemudian mengerjakan hal-hal  yang lain. Dengan demikian, layanan konseling  kelompok dengan teknik  penguatan  positif  dikatakan  sebagai  cara  yang  dilakukan  agar  siswa  dapat menyelesaikan masalah yang dialaminya.

## Metode
Penelitian  ini menggunakan  metode  kuantitatif. Suryabrata  (2015)  menyatakan  bahwa rancangan ini menggunakan satu kelompok subjek, sehingga peneliti memakai One Group Pretest Post-test Design sebagai penempatan siswa ke dalam sebuah kelompok tidak random untuk  kelompok  eksperimen.  Rancangan  treatment  dalam  penelitian  ini  dapat  dibuat seperti pada gambar 1.1.
T1: Pemberian pre test sebelum diberi perlakuan (treatment)
X  :  Pemberian perlakuan  menggunakan konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan positif
T2: Pemberian post test setelah diberi perlakuan (treatment)

## Hasil dan Pembahasan
Penelitian yang dilakukan di SMA Dr. Soetomo Surabaya dengan jumlah 50 siswa  dan didapatkan dari kelas XI IPS 1 dan XI IPS 3 digunakan 6 siswa sebagai sampel penelitian. Terdapat 3  kategori dalam penelitian ini yang digunakan peneliti untuk melihat tingkat
T 1 X T 2
Gambar  1.1 Rancangan  Penelitian
prokrastinasi yang yang terjadi pada sisw a diantaranya kategori tinggi, sedang dan rendah. Melalui  kategori  tersebutlah  sehingga  peneliti  dapat  menilai  siswa  yang  melakukan prokrastinasi. Setelah  ditemukan 6  orang  siswa  yang  melakukan  prokrastinasi melalui pemberian  pre  test, kemudian 6  orang  siswa  tersebut  diberikan treatment menggunakan konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan  positif. Konselor  memberikan  treatment dalam 7 kali pertemuan kepada 6 orang siswa selama penelitian.
Setelah  diberikan pre test terhadap 6  siswa yang  mengalami tingkat prokrastinasi tinggi, kemudian  dapat  diuraikan  bahwa  siswa  IGA  setelah  diberikan  pre  test  mengalami prokrastinasi  tinggi  dan  mendapatkan  nilai  119.  Siswa  ISM  masuk  dalam  kategori prokrastinasi tinggi dengan mendapatkan nilai 124. Siswa TPA termasuk dalam kategori tinggi setelah  diberikan pre  test dengan nilai  125.  Siswa  FDM  setelah  diberikan pre  test mengalami  prokrastinasi tinggi  dan  mendapatkan nilai  121.  Siswa  FPS  masuk  dalam kategori prokrastinasi tinggi dengan mendapatkan nilai 122. Siswa WAK termasuk dalam kategori tinggi setelah  diberikan  pre test dengan  nilai  120.  Sehingga  siswa  memberikan treatment  terhadap  keenam  siswa  menggunkaan  konseling  kelompok  dengan  teknik penguatan positif terhadap prokrastinasi belajar siswa di SMA Dr. Soetomo Surabaya.
Setelah diberikan pre test dan treatment terhadap 6 siswa kemudian peneliti memberikan post- test agar dapat diketahui tingkat prokrastinasi yang dilakukan siswa. Siswa diberikan post-test  karena  unutk  melihat  kembali  perilaku  prokrastinasi  yang  terjadi.  Setelah diberikan post test terjadi penurunan dari yang tinggi menjadi sedang. Siswa IGA setelah diberikan post test menurun dan masuk dalam kategori sedang dengan mendapatakn nilai 83.  Siswa  ISM  masuk  dalam  kategori  sedang  setelah  diberikan  post  test  dengan mendapatkan nilai  80.  Siswa  TPA  mendapatkan nilai  106  dan  masuk  dalam  kategori sedang  setelah  diberikan post test.   Siswa  FDM  setelah  diberikan post test  menurun dan masuk  dalam kategori  sedang  dengan mendapatakn nilai 78.  Siswa  FPS  masuk  dalam kategori  sedang  setelah  diberikan  post test  dengan  mendapatkan  nilai  88.  Siswa  WAK mendapatkan nilai 93 dan masuk dalam kategori sedang setelah diberikan post test.  Dengan demikian, setelah siberikan pretest dan post-test dilaksanakan perbandingan seperti tabel 1.1.
Tabel 1.1. Perbandingan Pretest dan Posttest
No.  Nama Siswa  Pre test  Kategori Post test  Kategori 1 IGA 119 Tinggi 83 Sedang 2 ISM 124 Tinggi 80 Sedang 3 TPA 125 Tinggi 106 Sedang 4 FDM 121 Tinggi 78 Sedang 5 FPS 122 Tinggi 88 Sedang 6 WAK 120 Tinggi 93 Sedang Jumlah 731 - 528 - Mean 121,83  - 88 -
Pada tabel  1.1  dapat dilihat setiap siswa atau konseli  yang mengalami masalah tentang prokrastinasi mengalami penurunan dari yang kategori tinggi menjadi kategori sedang. kemudian diberikan treatment mengguakan konseling kelompok dengan teknik penguatan positif kemudian diberikan  post test, terjadi  penurunan mean  pada prokrastinasi belajar siswa yang dimana mean pada pre test memperoleh nilai sebesar 121,38 sedangkan setelah diberikan post test menurun dan mendapatkan nilai 88.
Pada  penelitian  ini,  digunakan  statistik  non-paramentrik  dengan  uji  Wilcoxon menggunakan bantuan dari SPSS 16.0 untuk mendapatkan hasil signifikansi sebesar p = 0.028 < 0,05 yang dimana adanya selisih dari hasil pre test dan post test.
Tabel 2.1. Hasil Uji Wilcoxon
Tabel  2.1  menyatakan  bahwa  ketika  nilai  Sig.(2-tailed)  <  0,05  sehingga  hipotesis  Ha diterima,  sedang  ketika  nilai  Sig.  (2-tailed)  >  0,05  sehingga  hipotesis  Ho  diterima. Berdasarkan uji Wilcoxon seperti yang ditunjukkan pada tabel 2.1 diperoleh Asymp. Sig (2- tailed) adalah 0,028, yang dimana perolehan 0,028 < 0,05 sehingga dinyatakan hipotesis Ha diterima.
Hasil pelaksanaan penelitian pada siswa SMA Dr. Soetomo Surabaya dapat diketahui jika konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan  positif  berpengaruh  pada  prokrastinasi belajar  siswa.  Berikut  merupakan  deskripsi  singkat  setiap  siswa  atau  konseli  yang mengalami prokrastinasi.
Konseli IGA setelah dilakukan pre test masuk dalam kategori prokrastinasi tinggi. Karena hal  tersebut  maka  IGA  perlu  diberikan konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan positif  agar  dapat  diketahui  masalah  yang  dialaminya.  Ketika  dilakukan  konseling kelompok,  IGA  mengatakan  bahwa  banyak  kegiatan  lain  yang  dilakukannya  sebelum mengerjakan tugas. Setelah diberikan teknik penguatan positif dan  treatment (perlakuan), IGA  yang  awalnya  memiliki tingkat prokrastinasi tinggi menjadi  sedang  karena  sudah menerapkan cara-cara yang dilakukan agar mementingkan pekerjaan tugas terlebih dahulu daripada mengerjakan yang lain. Dengan demikian, diberikan post test untuk membuktian bahwa tingkat prokrastinasi yang dialami IGA sudah menurun dan berada dalam kategori sedang.
Konseli  ISM  pada  saat  diberikan  pre  test  termasuk  kategori  prokratinasi tinggi.  Hal tersebutlah yang membuat ISM harus mengikuti proses konseling kelompok dengan teknik penguatan  positif  agar  dapat  mengetahui  masalah  siswa  yang  melakukan  penundaan pengerjaan  tugas.  Ketika  dilakukan  konseling  kelompok  ISM  mengatakan  bahwa  dia menunggu contekan dari teman sehingga selalu melakukan penundaan pengerjaan tugas.
Post test-pre test Z -2.201a Asymp. Sig. (2- Tailed)
.028
Jika ISM  harus mengerjakan tugasnya  sendiri maka ISM  akan mengerjakan  sebisanya. Setelah, diberikan teknik penguatan positif dan treatment (perlakuan), ISM menjadi tahu bagaimana cara yang dilakukannya agar dapat mengerjakan tugas secara mandiri dan lebih mementingkan pekerjaan tugas daripada mengerjakan pekerjaan yang lainya. Setelah itu, diberikan post test untuk melihat tingkat prokrastinasi yang dilakukan ISM.
Konseli  TPA, setelah  diberikan pre test TPA diketahui masuk pada kategori tinggi yang mengalami prokrastinasi belajar. Kemudian, untuk mencari tahu masalah yang  dialami TPA  maka  diberikan konseling  kelompok  sehingga  dapat  diketahui permasalahannya. Setelah  dilakukan  konseling  kelompok,  dapat  diketahui  bahwa  permasalahan  yang dialami  TPA  adalah  malas  untuk  mengerjakan  tugas.  TPA  lebih  senang  nongkrong bersama teman-teman daripada mengerjakan tugas. Oleh sebab itu, TPA perlu mengikuti proses konseling  kelompok dengan teknik  penguatan positif sehingga membuka pikiran TPA  agar  lebih  berpikir positif serta  lebih  mendahulukan tugas  daripada mengerjakan aktivitas yang lain. Setelah itu, diberikan post test sebagai bukti bahwa TPA sudah sering mengerjakan tugas dari pada melakukan kegiatan yang lain.
Konseli FDM setelah diberikan pre test masuk dalam kategori proktastinasi tinggi. Ketika diketahui bahwa FDM mengalami tingkat prokrastinasi maka konselor mengambil sebuah tindakan untuk melakukan konseling kelompok untuk mencari tahu masalah yang dialami oleh FDM sehingga melakukan prokrastinasi. Pada saat proses konseling ternyata FDM ini  masalahnya  adalah  karena  memiliki  banyak  kegiatan  selain  mengerjakan  tugas. Setelah  dilakukan  konseling  kelompok, konselor  memberikan  teknik  penguatan  positif treatment atau perlakuan agar FDM dapat merubah perilaku menunda pekerjaan  tugas menjadi  sering  mengerjakan  tugas.  Selanjutnya,  apabila  telah  diberikan  konseling kelompok dengan penguatan positif kemudian diberikan post test untuk melihat perilaku prokrastinasi yang dilamai FDM dan  hasilnya tingkat prokrastinasinya menurun setalh diberikan treatment atau perlakuan.
Konseli  FPS  yang memiliki tingkat prokrastinasi tinggi dan diketahui setelah  diberikan pretest  oleh  peneliti.  Kemudian  diberikan  konseling  kelompok  untuk  mencari  tahu penyebab terjadinya penundaan pengerjaan tugas yang dilakukan oleh FPS. Selanjutnya, diberikan penguatan positif sebagai treatment untuk menetahui penyebab dari penundaan pengerjaan  tugas  tersebut.  Setelah  diketahui penyebabnya  kemudian diberikan  post test untuk menunjukan bahwa prokrastinasi belajar siswa berdampak terhadap siswa sehingga siswa dapat mengubah perilaku prokrastinasinya menjadi siswa yang selalu menyelesaikan tugas yang diberikan guru mata pelajaran.
Konseli  WAK merupakan siswa  pelaku prokrastinasi tinggi. Hal  tersebut diketahui dari hasil pre test yang diberikan oleh peneliti. WAK sering melakukan penundaan pengerjaan tugas karena lebih sering mengikuti webinar-webinar sehingga menjadikan sebuah alasan untuk  mengerjakan  tugasnya.  Kemudian,  WAK  dinerikan  konseling  kelompok  untuk mencari solusi agar dapat mencari jalan keluar dari masalah tersebut. Selanjutnya, diberika penguatan positif untuk mendapatkan sebuah solusi agar WAK  dapat menentukan cara yang lebih efektif untuk bisa mengatur waktu membuat tugas. Setelah dilakukan konseling kelompok dengan teknik penguatan positif dengan treatment menggunakan teknik positive reinforcement,  dilanjutkan  dengan  post-test,  sebagai  hasil  akhir,  WAK  masih  dianggap prokrastinasi pada kategori tinggi atau sudah diturunkan ke kategori sedang.
Penelitian  yang  menggunakan  konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan  positif dirancang guna mengubah pemikiran negatif siswa menjadi pemikiran yang lebih positif. Salah  satu  faktor  keberhasilan  teknik  penguatan  positif  adalah  siswa  ingin  merubah perilaku yang  awalnya “nanti aja  deh baru  ngerjain tugas, masih mau jalan-jalan  sama teman” menjadi “saya harus mengerjakan tugas dulu, kalau tugas saya sudah selesai baru bisa  jalan-jalan  sama  teman”.  Pemikiran seperti  inilah  yang  diharapkan oleh  peneliti terhadap subjek dari penelitian ini.

## Simpulan
Kesimpulan dari hasil penelitian yang dilaksanakan di SMA Dr. Soetomo Surabaya yaitu konseling  kelompok  dengan  teknik  penguatan  positif  kepada  6  siswa  selama  7  kali pertemuan  mengalami  perubahan  yang  signifikan, terlihat  dari  perolehan  hasil  pretest sebesar  121,38  dan  hasil  post-test  sebesar  88.  Berdasarkan  hasil  data  yang  dianalisis menggunakan SPSS 16.0, nilai Z dari tabel statistik adalah -2.201 dengan signifikansi 0,028 yang menunjukkan bahwa  H a diterima dengan nilai Sig = p <  0,05. Dengan demikian, konseling kelompok dengan teknik penguatan positif berdampak pada prokrastinasi belajar pada peserta didik kelas XI SMA Dr. Soetomo Surabaya.

## Ucapan Terima Kasih
Dengan  terselesainya  penulisan  artikel  ini, penulis  menngucapkan banyak  terimakasih kepada:
1. Orang  tua  yang  tercinta  dan  penulis  sayangi,  yang  telah  mengasuh, menyayangi,  mendidik, yang  selalu  menjadi  penyemangat  bagi  penulis  dan senantiasa mendoakan penulis dalam setiap langkah penulis;
2. Bapak Dimas Ardika Mifta Farid, S.Pd., M.Pd, selaku  Dosen Pembimbing II yang  telah  menyediakan  waktunya  untuk  memberikan  bimbingan  dan pengarahan kepada penulis;
3. Bapak dan  Ibu Dosen  Program Studi Bimbigan dan  Konseling karena  sudah memberikan ilmu yang bermanfaat;
4. Pihak sekolah  yang telah  mengizinkan siswa  untuk  mengikuti kegiatan yang dialakukan oleh penulis; serta,
5. Siswa-siswi  SMA  Dr.  Soetomo  yang  telah  bersedia  mengikuti  kegiatan konseling kelompok dengan teknik penguatan positif;

## Referensi
Burka, J. K  &  Yuen, L.M. (2008).  Procrastination: Why You  Do It, What To Do About It.

## Cambridge: Da Capo Press.
Corey,  G.  (2005).  Teori  Dan  Praktik  Konseling  Dan  Psikoterapi.  Bandung:  PT  Refika Aditama.
Ellis, A. & Knaus, W. (2004). Overcoming Procrastination, New American Library, New York Amerika.
Ermida & Florentina Y. A. Pelatihan SAT (Self Regulation, Assertiveness, Time Management dan  Prokrastinasi  Akademik  Pada Siswa  SMA,  Fakultas  Psikologi  Universitas  Katolik  Widya Mandala Surabaya). Jurnal Psikologi)
Ferrari, J.  (1995).  Self  Handicapping by  Procrastinator:  Protecting  self-Estem  social  Estem,  or Both?, Journal Research in Personality, Vol.25.No2, Hal245-261, http://www.sciencedirect.com Herliandry, L. D., Nurhasanah, N., Suban, M. E., & Kuswanto, H. (2020). Pembelajaran Pada  Masa  Pandemi  Covid-19.  JTP  -  Jurnal  Teknologi  Pendidikan,  22(1),  65–70. https://doi.org/10.21009/jtp.v22i1.15286
Ni'am, Nidhomun. (2018). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Dengan Teknik  Self Management Untuk Mengurangi Perilaku Prokrastinasi Akademik Peserta Didik Kelas IX SMP Negeri 3 Bandar Lampung Tahun Pelajaran 2018.
Nisa, K. R. (2019). Pengaruh Konseling Kelompok Dengan Teknik Self Management Untuk Menurunkan  Perilaku  Prokrastinasi Akademik  Peserta  Didik Kelas  VIII  SMP  Taman Siswa Teluk Betung Bandar Lampung.
Nur, K. L. (2020). Pengaruh Laynan Konseling Kelompok Menggunakan Teknik Assertif Training Untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Peserta Didik SMP Negeri 19 Bandar Lampung.
Purwanta, E. (2012). Modifikasi Perilaku. Yogyakarta: Pustaka Belajar.
Saputra, Y. W. A. (2020). Pengaruh Bimbingan Kelompok Dengan Teknik Reinforcement Positive Dan Self Management Untuk Meningkatkan Konsetrasi Belajar
Sugiyono, 2015. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatig, Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suliga,  Aprilia.  (2018).  Pengaruh  Konseling  Kelompok  Teknik  Cognitive  Restructuring Untuk  Mengurangi Perilaku  Prokrastinasi Akademik  Peserta  Didik  SMA  Al-Azhar  03 Bandar Lampung.
Suryabrata, 2015. Metode Penelitian. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Tamami, A.  N.  I.  (2011).  Pengaruh  Pola  Asuh  Dan  Self  Regulated Learning  Terhadap Prokrastinasi Pada Siswa MTS N 3 Pondok Pinang. 5 Desember 2011. Fakultas Psikologi Universits Islam Negeri (UIN) Syarif Hidayatullah.
Tohirin. 2007. Bimbingan Dan Konseling Di Sekolah dan Madrasah Berbasis Integritas. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Wyk, L. (2004). The Relationsip Between Procrastination and Stress In the Life Of The High School teacher. Universitas of Pretoria.

## Article Information (Supplementary)

## Conflict of Interest Disclosures:
The authors declare that they have no significant competing financial, professional or personal interests that might have influenced the performance or presentation of the work described in this manuscript.
Copyrights Holder: <Margaretha> <2022>
First Publication Right: JIBK Undiksha
https://10.23887/jibk.v13i1.45012
O p en  Access Article | CC-BY Creative  Com m on s Attribution  4.0 In tern ation al Licen se.
Word Cou n t: