Hubungan antara Self-Disclosure Melalui Media Sosial dan Emotion Focus Coping pada Wanita Usia Dewasa Awal

## Veronika Claudia Runtu
Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya
Jimmy Ellya Kurniawan* 1

## Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya
Abstract: This study aims to examine the relationship between self-disclosure behavior through social media with emotion focused coping in early adult women. The participants in this study were  104  early  adult  women  social  media  users  in  North  Sulawesi.  The  methods  was  the quantitative research methods with correlational design. The findings resulted from the normality test on the self-disclosure was KS = 0.045 (p-value > 0.05) and on the emotion focused coping scale  KS  =  0.112  (p-value  <  0.05).  The  correlation  test  showed  no  significant  relationship between self-disclosure through social media with emotion focused coping in early adult women (ρ = 0.102; p-value > 0.05). However, when viewed through emotion focused coping dimension, there was a tendency of relationship between self-disclosure in social media with social support and accepting dimension in early adult women (p-value < 0.05).
Keywords: self-disclosure, emotion focused coping, social media, women, early adulthood.
Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara perilaku self-disclosure yang dilakukan  melalui  media  sosial  dengan  emotion  focused  coping  pada  wanita  dewasa  awal. Partisipan dalam penelitian ini adalah 104 orang wanita dewasa awal pengguna media sosial di Sulawesi  Utara.  Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  penelitian kuantitatif dengan desain korelasional. Skor yang dihasilkan dari uji normalitas pada skala self- disclosure Z = 0,045 (p-value > 0,05) dan pada skala emotion focused coping Z = 0,112 (p- value <  0,05).  Hasil  uji  korelasi  menunjukkan  tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  self- disclosure melalui media sosial dengan emotion focused coping pada wanita dewasa awal (ρ = 0.102 ; p-value > 0.05). Namun jika ditinjau melalui dimensi emotion focused coping, diketahui bahwa  ada  kecenderungan  hubungan  antara  self-disclosure  di  media  sosial  dengan  dimensi social support dan accepting pada wanita usia dewasa awal ( p-value < 0.05).
Kata kunci: self-disclosure, emotion focused coping, media sosial, wanita, dewasa awal
1 Korespondensi: Jimmy Ellya Kurniawan. Fakultas Psikologi Universitas Ciputra Surabaya, UC Town, Citraland, Surabaya, 60219. Email: jimmy.ellya@ciputra.ac.id .
Berdasarkan  teori  perkembangan  menurut Hurlock  (1999)  dewasa  awal  berada  pada rentang  usia  18  tahun  hingga  usia  40  tahun. Tahap  dewasa  awal  ini  merupakan  tahap transisi  kehidupan  seseorang  dari  remaja menjadi dewasa. Oleh karena itu masa dewasa awal ini merupakan saat dimana individu perlu menyesuaikan  diri kembali pada  pola kehidupan  yang  baru serta  harapan-harapan sosial  baru  yang  berbeda  dengan  tahap perkembangan  sebelumnya  (Astuti,  2014). Menurut  Hurlock  (1999)  tugas-tugas  yang dimiliki oleh individu yang berada pada tahap perkembangan dewasa awal meliputi menemukan  pasangan  hidup,  belajar  untuk hidup  dengan  pasangan  dalam  suatu  ikatan keluarga,  membina  keluarga,  mengasuh  dan mendidik  anak-anak,  menjadi  anggota  dalam kelompok masyarakat dan menerima tanggung  jawab  sebagai  warga  negara, membangun  relasi  dalam  lingkungan  sosial, serta mendapatkan dan melakukan pekerjaan.
Menurut  Dewi,  Lilik,  dan  Karyanta  (2013), tahap perkembangan dewasa awal merupakan masa  yang  tidak  mudah  dalam  siklus  hidup seseorang  dikarenakan  masa  ini  merupakan masa  peralihan  dimana  terdapat  perbedaan yang besar antara pola kehidupan saat remaja dan pada saat dewasa. Pada masa dewasa awal ini juga, individu sudah dianggap mandiri dan cukup  dewasa  untuk  melaksanakan  tanggung jawabnya sesuai dengan tugas-tugas perkembangannya  sebagai  orang  dewasa. Ketika  individu  mengalami  kesulitan  dalam melaksanakan  tugas  perkembangan  serta ketidakmampuan untuk segera menyelesaikan masalah  yang  dialami,  individu  cenderung akan rentan mengalami stres.
Stres  merupakan  suatu  respon  psikologis ketika individu mengalami kelelahan emosional yang disebabkan oleh masalah yang terkait  tugas  perkembangannya  seperti  beban kerja,  beban  hidup,  masalah  rumah  tangga, masalah  dengan  orang  lain,  dan  sebagainya (Ahsyari,  2015).  Menurut  Rathus  &  Nevid (dalam Gunawati, Hartati, dan Listiara, 2006)
stres  disebabkan  karena  adanya  tuntutan  dari dalam  diri  dan  dari  lingkungan  membuat seseorang  tertekan  secara  psikologis  dan fisiologis.  Bagi  semua  orang  stres  tidak  dapat dihindari  dan  dapat  dialami  oleh  siapa  saja mulai  anak-anak  hingga  orang  dewasa.  Pada wanita  dewasa  awal,  stres  biasanya  dialami karena wanita biasanya menjalani peran ganda dalam  tugas  perkembangannya.  Selain  harus menjalani kehidupan berumah tangga, seorang wanita juga harus tetap bisa membangun relasi sosial  dengan  orang  lain  dalam  lingkungan sosialnya,  dan  menjalin  dengan  baik  relasi tersebut (Dewi, Lilik, & Karyanta, 2013).
Dalam  mengatasi  stres  diperlukan  sebuah usaha  atau  upaya  untuk  mengurangi  atau menghilangkan  stres  yang  dialami.  Upaya untuk mengatasi  timbulnya stres tersebut biasa disebut  dengan  strategi coping .  Menurut Folkman  (dalam  Lazarus  &  Folkman,  1984) strategi coping merupakan suatu bentuk upaya baik  secara  kognitif  maupun  tindakan  yang dilakukan  individu  dalam  rangka  mengatur tuntutan  yang  berasal  dari  lingkungan  dan dalam  diri  sendiri  agar  tidak  berkembang menjadi tekanan yang mengganggu kehidupannya.  Menurut  Handoko  (dalam Lestarianita  &  Fakhrurrozi,  2007)  setiap individu yang mengalami stres akan menunjukkan  respon dan batas toleransi  yang berbeda-beda tergantung  pada keterampilan individu tersebut dalam mengelola situasi yang membuatnya  stres  tersebut.  Lazarus  & Folkman  (1984)  menyatakan  bahwa  ada  dua fungsi  melakukan coping :  pertama  mengatasi masalah yang  menjadi  sumber stres dan kedua mengubah  respon  emosi  dalam  diri  terhadap sumber stres. Dari fungsi tersebut dikembangkanlah  teori  mengenai  jenis-jenis coping yaitu problem-  focused coping dan emotion-focused coping . Menurut Hamilton & Fagot (dalam
Lestarianita  &  Fakhrurrozi,  2007),  ditinjau dari  jenis  kelamin  terdapat  perbedaan  jenis coping yang digunakan antara wanita dan pria. Pria yang biasanya  lebih menggunakan logika serta  akal  sehat  dalam  menghadapi  persoalan
akan cenderung  menggunakan problem- focused  coping atau  lebih  memilh  untuk langsung  mengatasi  masalah  yang  menjadi sumber  stres tanpa melibatkan  emosi didalamnya.  Sedangkan  pada  wanita,  wanita akan cenderung menggunakan emotion- focused coping dalam  mengatasi stres karena wanita  cenderung  menghindari  resiko  dan memilih  untuk  menggunakan  perasaan  serta mengelola  emosinya  untuk  meminimalkan stres.
Dalam  Ahsyari  (2015)  dijelaskan  bahwa bentuk  dari  strategi  emotion-focused coping ada  empat  yaitu  1)  menghindar  dari  masalah dan  cenderung  fokus  pada  hal  yang  lain,  2) merasa  bersalah  dan  menyesali  adanya masalah  yang  dialami,  3)  menolak  masalah dengan  menunjukkan  sikap  yang  seolah-olah tidak  mengalami  masalah,  4)  merefleksi  diri dengan  mencari  makna  dari  masalah  yang terjadi.  Menurut  Hollahan  &  Moos  (dalam Saptoto,  2010) emotion-  focused coping memiliki ciri-ciri yakni adanya bentuk represi, proyeksi,  mengingkari,  dan  upaya  untuk terhindar dari ancaman.
Emotion-focused  coping memang  hanya bersifat  sementara  karena  individu  yang menggunakan  strategi coping ini  tidak langsung menghadapi masalah yang membuatnya  stres  akan  tetapi  akan  sangat efektif  untuk  mengurangi  tekanan  pada kondisi  yang  sangat stressful .  Menurut Hestiningrum (2012), wanita yang menggunakan emotion-focused  coping akan cenderung  melakukan  tindakan  tekait  afeksi atau  emosional  seperti  mencari  dukungan sosial  dan melakukan aktivitas-aktivitas  yang membuat  dirinya  senang.  Hal  ini  sejalan dengan kecenderungan wanita yang cenderung untuk  curhat  atau  menceritakan  masalah kepada orang lain seputar kehidupannya, yang dilakukan secara langsung ataupun dilakukan menggunakan  sarana  komunikasi  seperti melalui  jejaring  sosial Facebook,  Twitter, Whatsapp, Line , dan lain  sebagainya. Karena bagi seorang wanita, salah satu bentuk upaya
untuk  menyalurkan  tekanan  atau  stres  yang sering dilakukan adalah dengan mengungkapkan diri serta perasaannya terhadap  orang-orang  terdekat  (Suryaningsih, Karini, & Karyanta, 2016).
Menurut  hasil  survei  dari  salah  satu  lembaga survei  yang  secara  khusus  mendalami  tentang dunia  jejaring  sosial  yaitu Pew  Research Center , diketahui bahwa jejaring sosial saat ini telah  didominasi  oleh  para  wanita  dibanding pria  (Hampton,  et.  al.,  2011).  Selanjutnya diketahui  pula  bahwa  pengguna  media  sosial wanita lebih banyak dibanding pengguna pria. Sebanyak 56% wanita menjadi pengguna aktif media  sosial  sedangkan  pada  pria  hanya berkisar  49,5%  saja.  Hasil  survei  lain  yang dilakukan  oleh  lembaga  survei  di  Indonesia yaitu Jajak Pendapat App (Jakpat) menemukan bahwa  di  Indonesia  para  pengguna  jejaring sosial  pria  lebih  sering  membuat  post  dalam bentuk catatan di media sosial sedangkan para pengguna wanita sangat aktif dalam menginformasikan  segala  hal  yang  terjadi dalam hidupnya.
Kebiasaan  wanita  untuk  berbagi  informasi seputar  keadaan  diri  sendiri  atau  informasi pribadi  lainnya  terhadap  orang  lain  dapat disebut  juga  keterbukaan  diri  atau self- disclosure (Lubis,  2014).  Menurut  Taylor  & Belgrave  (dalam  Widodo,  2013)  informasi pribadi  yang  dibagikan  oleh  pengguna  media sosial  tersebut  mencakup  beberapa  aspek yaitu: 1) sikap atau opini, 2) selera atau minat, 3) pekerjaan atau pendidikan, 4) kondisi fisik, 5)  keuangan,  dan  6)  kepribadian.  Menurut Gainau (2009) melalui self-disclosure individu dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis. Hal  ini  disebabkan  karena  dengan self- disclosure individu  dapat  mengutarakan perasaannya  secara  tepat  dan  mengurangi kecemasan atau tekanan pada dirinya.
Akan tetapi di sisi lain, terdapat pendapat yang sangat  bertolak  belakang  dengan  uraian  hasil penelitian  diatas.  Artikel  online  yang  dirilis oleh situs Forbes (Walton, 2015) menyebutkan
bahwa  penggunaan  jejaring  sosial  seperti facebook  dapat  mengarahkan  penggunanya mengalami  depresi  dan  memiliki self esteem yang  rendah.  Walton  (2015)  menyebutkan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University  of  Houston  menemukan  bahwa penggunaan  jejaring  sosial  membebaskan individu  untuk  membagikan  informasi  apa saja  terkait  kehidupan  pribadinya  seperti kekayaan  dan  kemewahan.  Hal  ini  yang kemudian  menjadikan  penggunaan  jejaring sosial  menjadi  masalah.  Menurut  penelitian tersebut, kebebasan informasi yang dibagikan dapat menciptakan perbandingan sosial antara penggunanya,  yang  menyebabkan  terjadi kecemburuan sosial, merasa rendah diri, serta merasa  diri  tidak  berarti.  Sehingga  menurut hasil  penelitian  ini, self-disclosure melalui media sosial diasumsikan tidak ada hubungannya  dengan  strategi coping yang dilakukan  individu  untuk  menghadapi  stres, melainkan self-  disclosure ini  memiliki kecenderungan  menjadi  pemicu  stres  pada individu.
Berdasarkan  perbedaan  pendapat  tersebut, peneliti  tertarik  untuk  melakukan  penelitian terhadap self-disclosure melalui  media  sosial dan emotion focused coping pada wanita usia dewasa  awal.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  bagaimana  hubungan  antara self- disclosure melalui  media  sosial  dan emotion focused coping pada wanita usia dewasa awal. Nantinya  hasil  dari  penelitian  ini  diharapkan dapat menjadi gambaran dan masukkan dalam pemanfaatan  media  sosial  secara  positif khususnya  di  kalangan  pengguna  wanita  usia dewasa  awal  serta  dapat  bermanfaat  bagi pengembang  aplikasi  media  sosial  terkait pemanfaatan fitur-fitur dalam aplikasinya dan dapat memberi masukkan untuk pengembangan  fitur-fitur  terbaru.  Adapun hipotesis  penelitian  yang  diajukan  oleh peneliti yaitu ada hubungan positif antara self- disclosure melalui  media  sosial  dan emotion focused coping pada wanita usia dewasa awal.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian korelasional yang dilakukan untuk mengetahui hubungan antara self-disclosure melalui media sosial dan emotion focused coping pada wanita usia dewasa awal.

## Subjek Penelitian
Subjek  dalam  penelitian  ini  dipilih  dengan menggunakan  teknik non-random  sampling atau non-probabiliy  sampling yaitu snowball sampling. Subjek  penelitian  terdiri  dari  104 orang  adalah  wanita  usia  dewasa  awal pengguna  media  sosial  di  wilayah  Sulawesi Utara  yang  aktif  setiap  hari  atau  memiliki aplikasi media sosial yang terpasang di gadget mereka.
Alat Ukur a. Self-Disclosure Skala self disclosure yang digunakan merupakan skala yang dimodifikasi dari skala Revised
Self-disclosure Scales yang dikembangkan oleh Wheeless & Grotz (1976) yang  diperoleh  dari  laporan  penelitian  Pioli (1984).  Dalam  skala Revised  Self-disclosure Scales yang dikembangkan Wheeless & Grotz (1976)  terdapat  31  aitem  pernyataan  yang digunakan  untuk  mengukur  lima  aspek Self Disclosure yaitu positiveness, amount, honesty,  control  of  depth, dan intention. Melalui  alat  ukur  ini,  subjek  diminta  untuk menilai  seberapa  sesuai  pernyataan  yang  ada dengan  dirinya  berdasarkan  lima  rentang pilihan jawaban yaitu sangat tidak sesuai, tidak sesuai,  netral,  sesuai,  dan  sangat  sesuai. Setelah  dilakukan  uji  validitas,  terdapat  8 aitem pernyataan yang gugur dari alat ukur ini. Adapun  hasil  uji  reliabilitas  yang  dilakukan Pioli (1984) terhadap skala tersebut didapatkan  nilai alpha  Cronbach berbeda setiap dimensi, untuk dimensi positiveness ɑ = 0.87, amount ɑ = 0.84, honesty ɑ = 0.82, depth ɑ = 0.79, dan intention ɑ    =    0.67  Sedangkan dalam      penelitian  ini,  setelah  dilakukan  uji reliabilitas  diperoleh  nilai alpha  Cronbach
yang berbeda dengan penelitian sebelumnya. Untuk  dimensi positiveness ɑ      =      0.78, amount ɑ = 0.69, honesty ɑ = 0.80, depth ɑ = 0.79, dan intention ɑ = 0.81.
a. Emotion Focused Coping
Skala emotion  focused  coping dalam penelitian ini merupakan skala strategi coping yang dikembangkan oleh Lazarus & Folkman pada tahun 1985 yang disebut Revised version of  the  Ways  of  Coping (Folkman,  Lazarus, Dunkel-Schetter, DeLongis, & Gruen, 1986). Dalam skala ini terdapat 37 aitem pernyataan yang berfungsi untuk mengukur aspek-aspek emotion  focused  coping yaitu seeking  social support, distancing, escape-avoidance, accepting responsibility, positive reappraisal, dan self-  control .  Respon  yang  diharapkan dari setiap pernyataan terdiri dari lima pilihan jawaban  yaitu  sangat  tidak  sesuai,  tidak sesuai,  netral,  sesuai,  dan  sangat  sesuai.  Uji validitas  yang  dilakukan  menghasilkan  8 aitem yang tidak valid dan dinyatakan gugur. Adapun  hasil  uji  reliabilitas  yang  dilakukan Folkman  &  Lazarus  (1986)  terhadap  skala tersebut  didapatkan  nilai alpha  Cronbach berbeda  setiap  dimensi,  untuk  dimensi seeking social support ɑ = 0.76, distancing ɑ = 0.  ,6 1, escape-avoidance ɑ = 0.72, accepting ɑ =  0.66, reappraisal ɑ = 0.79 dan self-control ɑ =  0.70.  Akan  tetapi,  setelah  dilakukan  uji reliabilitas  terdapat  perbedaan  nilai alpha Cronbach antara  penelitian  ini  dengan penelitian sebelumnya. Untuk dimensi seeking social support ɑ = 0.76, distancing ɑ = 0.79, esape-avoidance ɑ        =    0.72, accepting ɑ  = 0.74, positive  reappraisal ɑ = 0.91 dan self-control ɑ = 0.73.

## Analisis Data
Dalam penelitian ini dilakukan uji normalitas dan  uji  korelasi  untuk  menguji  hipotesis.  Uji normalitas  pada  penelitian  ini  menggunakan Kolmogorov-Smirnov dengan syarat p-value > 0.05. Selanjutnya penelitian ini menggunakan uji  korelasi  non  parametrik Spearman  Rank Test dikarenakan  dari  hasil  uji  normalitas diketahui  bahwa  data  terdistribusi  tidak
normal.

## HASIL

## A. Uji Normalitas
Tabel 1. Hasil Uji Normalitas
Variabel KS p-value Self-Disclosure 0.045 > 0.05 Emotion Focused Coping 0.112 < 0.05
Untuk  mengetahui  apakah  penyebaran  data terdistribusi secara normal atau tidak, peneliti melakukan uji normalitas dalam penelitian ini. Pengujian normalitas dilakukan menggunakan Kolmogorov- Smirnov dengan bantuan SPSS. Berdasarkan  tabel  diatas  dapat  disimpulkan sebaran data dalam penelitian ini tidak normal. Oleh karena itu, uji korelasi dalam penelitian ini  menggunakan  uji  non  parametrik  yaitu Spearman Rank Test.

## B. Uji Korelasi
Uji hipotesis dalam penelitian ini menggunakan teknik korelasi Spearman  Rank  Test .  Adapun hipotesis  yang  diajukan  dalam  penelitian  ini yaitu  ada  hubungan  positif  antara self- disclosure melalui  media  sosial  dan emotion focused  coping pada  wanita  dewasa  awal. Setelah  melakukan  uji  korelasi  hasil  yang diperoleh  menunjukkan  bahwa  tidak  ada hubungan yang signifikan antara self-disclosure melalui  media  sosial dengan emotion focused coping pada wanita dewasa  awal  (ρ  =  0.102  ; p-value =  0.151),  sehingga  hipotesis  dalam penelitian  ini  ditolak.  Artinya,  ketika  perilaku self-  disclosure di  media  sosial  tinggi  atau rendah  maka  tidak  akan  berdampak  pada tingkat emotion focused  coping wanita dewasa awal. Jika ditinjau melalui aspek-aspek emotion focused coping.
Self-disclosure memiliki hubungan yang signifikan  dengan dua dari enam dimensi pada emotion  focused  coping yaitu seeking  social support dan accepting meskipun  dilihat  dari
koefisien korelasi (ρ  <  0.30)  hubungan yang  dihasilkan  antara  keduanya  cenderung lemah.
Tabel 2. Hasil uji korelasi self-disclosure terhadap dimensi emotion focused coping
Aspek ρ p-value (< 0.05) Taraf Signifikansi Seeking Social Support 0.174 0.039 Signifikan Distancing 0.102 0.152 Tidak Signifikan Escape- Avoidance 0.155 0.053 Tidak Signifikan Accepting 0.208 0.017 Signifikan Positive Reappraisal 0.120 0.113 Tidak Signifikan Self Control - 0.026 0.399 Tidak Signifikan

## C. Hasil Tambahan
1. Tabulasi silang usia dan tingkat emotion focused coping
Berdasarkan  hasil  tabulasi  silang,  dapat diketahui  bahwa  subjek  penelitian  yang memiliki  tingkat emotion  focused  coping cukup  tinggi  dan  tinggi  paling  besar  tersebar dalam 3 kelompok pekerjaan yaitu Pelajar, Ibu Rumah  Tangga  (IRT),  dan  karyawan  swasta. Subjek  penelitian  yang  berprofesi  sebagai pelajar  memiliki  tingkat emotion  focused coping paling  tinggi  dengan  perolehan presentase sebesar 55.3% diikuti oleh karyawan  swasta  sebesar  47.3%  dan  IRT sebesar 36.9%. Didapatkan kesimpulan bahwa subjek  dengan  profesi  sebagai  pelajar  lebih cenderung  memiliki emotion  focused  coping yang tinggi dibanding dengan profesi lainnya.
2. Tabulasi silang status pernikahan dan tingkat emotion focused coping
Selanjutnya  dari  tabulasi  silang  juga  dapat diketahui  bahwa dilihat  dari status  pernikahan subjek,  subjek  yang  belum  menikah  yang memiliki emotion focused coping cukup tinggi,
tinggi dan sangat tinggi adalah sebanyak 51.2%. Untuk  subjek  yang  sudah  menikah  yang memiliki emotion focused coping cukup tinggi, tinggi, dan sangat tinggi adalah sebesar 47.8%. Sedangkan  untuk  subjek  yang  berstatus  cerai tidak ada yang memiliki emotion focused coping tinggi.  Dari  hasil  hasil  tersebut  didapatkan kesimpulan bahwa, subjek yang belum menikah lebih  cenderung  memiliki emotion  focused coping yang  tinggi  dibandingkan  dengan  yang sudah menikah ataupun cerai.

## DISKUSI
Dilihat dari orientasi kancah subjek penelitian yang telah dijelaskan pada bagian sebelumnya, kondisi  populasi  yang  beragam  atau  plural namun  tetap  harmonis  membuat  subjek penelitian dalam budaya seperti ini cenderung memiliki value orientation yang kolektivistik. Kolektivistik  atau  kolektivisme  merupakan keyakinan  dimana  individu  merasa  bahwa keharmonisan  dan  persatuan  antar  individu adalah  hal  yang  terpenting  dan  menjadi tanggung  jawab  bersama  yang  dicerminkan melalui  orientasi  tujuan  setiap  individu  yang mengutamakan  kelompoknya  (Widodo  & Qurniawati,  2015).  Menurut  McCarty  & Weisz  (1999)  individu  yang  menganut  nilai- nilai kolektivistik cenderung memiliki orientasi  eksternal.  Hal  ini  membuat  upaya yang  diduga  dilakukan  oleh  individu  untuk meminimalisir stres ( coping stress ) dalam hal ini self-disclosure memiliki  orientasi  pada orang  lain  bukan  pada  dirinya  sendiri,  atau dengan kata lain self-disclosure yang dilakukan  di  media  sosial  bukan  sebagai sarana coping untuk  mengurangi  stres  atau masalah dari individu sendiri melainkan untuk meminimalisir kendala yang ada di lingkungan sosialnya (McCarty & Weisz, 1999).
Dalam konteks penelitian ini pada masyarakat Sulawesi Utara, paham kolektivistik cenderung  dijunjung  tinggi  dan  diutamakan dalam  kehidupan  sosial  mereka,  termasuk pada  kalangan  wanita  usia  dewasa  awal.  Hal ini  membuat  perilaku self-disclosure yang
dilakukan oleh wanita usia dewasa awal yang pada  awalnya  diduga  untuk  kebutuhan individu  mengurangi  stresnya,  berubah orientasinya menjadi  untuk kebutuhan orang lain  dalam  lingkungan  sosialnya.  Menurut Chun,  Moos,  &  Cronkite  (2006)  individu dalam budaya kolektivistik cenderung menganggap  orang  lain  sebagai  bagian  dari dirinya  yang  membuat  individu  akan menganggap masalah dari lingkungan sosialnya  merupakan  bagian  dari  tanggung jawabnya sehingga individu dalam budaya ini akan melakukan apapun untuk meminimalisir masalah atau kendala yang dihadapi kelompok  sosialnya  termasuk  melalui self- disclosure di  media  sosial.  Oleh  karena  itu, self-disclosure yang  dalam  hal  ini  terkait pemikiran, perasaan, dan pengalaman individu yang dibagikan melalui media sosial adalah  untuk  kepentingan  orang  lain  dalam lingkungan sosialnya.
Hal  tersebut  sejalan  dengan  pernyataan  yang dikemukakan  Burke  et  al.  (dalam  Greene, Derlega, & Mathews, 2006) yang menyebutkan  bahwa  salah  satu  alasan  utama seseorang  melakukan self-disclosure baik secara online maupun offline adalah  fokus individu  terhadap  orang  lain  ( other-focus ). Menurut Burke et al. (dalam Greene, Derlega, &  Mathews,  2006),  perilaku self-  disclosure yang muncul pada individu disebabkan karena individu  merasa  memiliki  tanggung  jawab untuk membagikan informasi juga mengedukasi orang lain.
Di  sisi  lain  hasil  penelitian  yang  serupa  dari Bazarova & Choi (2014) menyebutkan bahwa jika  dilihat  dari  orientasi  individu,  motivasi seseorang  melakukan self-disclosure dapat dibedakan  menjadi  dua  yaitu  orientasi intrapersonal  dan  orientasi  interpersonal. Motivasi self-  disclosure dengan  orientasi intrapersonal berarti dorongan individu dalam melakukan self-disclosure adalah  untuk kepentingan  dirinya  sendiri  seperti  untuk menemukan
identitas diri dan mengekspresikan  diri  melalui self-disclosure .
Sedangkan  motivasi self-disclosure yang berorientasi interpersonal merupakan dorongan dalam  diri  individu  untuk  melakukan self- disclosure yang  berfokus  pada  orang  lain  dan membawa dampak, contohnya dengan membagikan informasi kepada orang lain agar tercipta  relasi  sosial  yang  baik  (Bazarova  & Choi, 2014).
Selain  itu , faktor  selanjutnya  yang  diduga mendasari tidak adanya hubungan antara self- disclosure dan emotion  focused  coping pada wanita dewasa awal adalah motivasi individu dalam  melakukan self-  disclosure di  media sosial  itu  sendiri.  Menurut  Bazarova  &  Choi (2014),  motivasi  utama  yang  mendasari seseorang melakukan self-disclosure di media sosial  yaitu  untuk  mengembangkan  atau meningkatkan kualitas relasi interpersonalnya. Selain  itu,  menurut  Sawyer  (2011)  tujuan seseorang menggunakan media sosial didasari oleh  kebutuhan  sosial  individu  tersebut  yang meliputi afeksi dan relasi sesuai dengan hirarki kebutuhan  manusia  yang  dikemukakan  oleh Maslow.  Hal  ini  sejalan  dengan  pernyataan yang  dikemukakan  oleh  Bolton  et  al.  (2013) yang mengatakan bahwa salah satu upaya yang efektif  yang  dapat  dilakukan  individu  untuk meningkatkan  relasi  serta  hubungan  sosial saling berbagi informasi satu sama lain melalui self-  disclosure. Oleh  karena  itu, self- disclosure melalui  media  sosial  didasari  oleh motivasi  individu  untuk  saling  berbagi informasi  menciptakan  keakraban  ( intimacy ) antara  individu  yang  melakukan disclosure dengan  individu  lain,  dalam  hal  ini  teman  di media  sosial  (Wang,  Burke,  &  Kraut,  2016). Sehingga  dapat  disimpulkan self-disclosure melalui  media  sosial  yang  dilakukan  oleh wanita dewasa awal adalah untuk meningkatkan  kualitas  relasi  sosial  dengan orang lain dan tidak berdampak pada emotion focused coping .
Hubungan  antara  Self-Disclosure  Melalui Media Sosial dan Dimensi Emotion Focused Coping pada Wanita Usia Dewasa Awal.
1. Seeking Social Support
Dimensi  pertama  yang  memiliki  hubungan dengan self-disclosure adalah seeking  social support. Secara  umum,  setiap  individu membutuhkan dukungan sosial dari orang lain dalam  hidupnya,  dukungan  sosial  tersebut dapat berbentuk informasi, emosional, dan dan juga  dalam  bentuk  pertolongan  langsung. (Trepte,  Dienlin,  &  Leonard,  2013).  Sumber dukungan  sosial  biasanya  dari  orang-orang terdekat  seperti  keluarga,  teman,  pacar, ataupun kelompok/organisasi (Trepte, Dienlin, & Leonard, 2013). Tetapi, bagi individu yang berada  jauh  dari  orang-orang  yang  biasanya menjadi  sumber  dukungan  sosialnya  mereka akan  cenderung  menggunakan  media  sosial untuk mendapatkan dukungan tersebut, apalagi  ketika  individu  tersebut  sedang menghadapi situasi yang membuat dia merasa stres,  depresi,  atau  kesepian. Self-  disclosure melalui  bercerita  lewat  media  sosial  menjadi hal  yang  efektif  untuk  menjadikan  mereka merasa lebih baik (Kim, 2014).
Di  sisi  lain,  ada  individu-individu  yang membutuhkan dukungan dari orang lain diluar kelompok  sosialnya  yang  mungkin  belum pernah  dikenalnya  yang  menghadapi  situasi atau  hal-hal  yang  serupa  dengannya  (Kim  L. S.,  2016).  Contohnya  orang-orang  yang mengalami  penyakit  tertentu,  memiliki  anak berkebutuhan  khusus,  menjadi  korban  tindak kriminalitas,  dan  sebagainya  akan  cenderung bercerita melalui media sosial untuk mendapatkan  dukungan  dari  orang  lain  yang juga  pernah  mengalami  kondisi  yang  serupa (Kim  L.  S.,  2016).  Oleh  karena  itu,  menurut Kim    (2014),  melakukan self-disclosure melalui  media  sosial  memungkinkan  bagi individu untuk mendapat dukungan sosial dan juga sebaliknya dapat memberikan  dukungan sosial  lewat  cerita  tentang  pengalaman  yang dibagikan.

## 2. Accepting Responsibility
Dari  hasil  penelitian  ini  yang  menunjukkan adanya  hubungan  antara self-  disclosure
melalui  media  sosial  dan  dimensi accepting dari emotion  focused  coping, dapat  diketahui bahwa  bercerita  tentang  diri  sendiri  terkait perasaan,  pengalaman,  maupun  pendapat  di media  sosial  memiliki  kaitannya  dengan pengelolan  atau  regulasi  emosi  seseorang. Menurut Vandercammen, Hofmans, & Theuns (2014) emosi merupakan faktor mendasar dari motivasi  individu.  Dalam  kaitannya  dengan perilaku  individu  dalam  melakukan self- disclosure di  media  sosial,  emosi  menjadi salah  satu  faktor  yang  memotivasi  individu melakukan self-disclosure. Dengan menceritakan  tentang  dirinya  di  media  sosial akan  membuat  individu  merasa  lebih  baik secara emosional  dan membuat  individu  juga menerima  kenyataan  positif  maupun  negatif yang  dihadapinya.  Sejalan  dengan  hasil penelitian yang dilakukan Pennebaker, Spera, & Buhrfeind dan beberapa penelitian lain yang serupa (dalam Griffiths, 2015) yang menemukan bahwa individu yang menuliskan pengalaman  tentang  dirinya  secara  sukarela menunjukkan  individu  tersebut  menerima secara  ikhlas  baik  buruknya  pengalaman tersebut  terjadi  dalam  kehidupannya.  Dengan menuliskan  pengalaman,  perasaan,  atau pendapat  di  media  sosial,  individu  dapat berdamai  berdamai  dengan  situasi  sehingga individu  dapat  menerima  situasi  tersebut  dan secara emosional  dapat meningkatkan kesejahteraan kesejahteraan psikologis individu.  Oleh  karena  itu,  membagikan pengalaman, perasaan, serta pendapat  pribadi melalui self-disclosure di  media  sosial  dapat menjadi  salah  satu  strategi  yang  bisa digunakan untuk meredakan stress.
Faktor lain yang diduga memiliki hubungan dengan emotion focused  coping  pada wanita dewasa awal 1. Pekerjaan Berdasarkan hasil tabulasi silang pada Tabel 3 antara  jenis  pekerjaan  dan emotion  focused coping pada  wanita  dewasa  awal,  peneliti menduga  salah  satu  faktor  lain  yang mempengaruhi  variabel emotion  focused
coping pada  penelitian  ini  adalah  pekerjaan. Dapat  dilihat  dari  Tabel  3  jenis  pekerjaan sebagai pelajar di kalangan wanita usia dewasa awal memiliki tingkat emotion focused coping paling tinggi.
Wanita  usia  dewasa  awal  yang  berstatus sebagai  pelajar  pada  umumnya  berada  pada usia termuda pada kategori usia dewasa awal yaitu  sekitar  18-25  tahun.  Pada  usia  ini individu  yang  berstatus  sebagai  pelajar dihadapkan  pada  tuntutan  baru,  pengalaman baru,  tanggung  jawab  baru,  atau  bahkan lingkungan  yang  baru  sebagai  bagian  dari proses transisi terhadap kehidupan perkuliahan.  Menurut  Chao  (2012),  masa- masa transisi dari remaja menjadi dewasa yang dialami  pelajar  ini  membuat  pelajar  lebih mudah  mengalami  stres  dibanding  profesi lainnya. Chao (2012) juga menambahkan hal- hal  yang  menyebabkan  stres  pada  pelajar sangat  bervariasi  mulai  dari  adaptasi  dengan kehidupan  perkuliahan,  tuntutan  akademis, ekspektasi dari keluarga, relasi  sosial,  hingga kecemasan akan masa depan (terkait mendapatkan  pasangan  dan  pekerjaan,  serta kebebasan finansial). Oleh karena  itu, ketika menghadapi  situasi  sulit  yang  memicu  stres pelajar  cenderung  membutuhkan  dukungan sosial yang besar sebagai bentuk coping untuk mengurangi stres (Chao, 2012).
Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian Mattanah,  Ayers,  Brand,  &  Brooks  (2010) yang menemukan bahwa ada hubungan negatif antara social  support dengan  faktor-faktor yang  memicu  stres,  seperti  depresi  dan kesepian pada pelajar universitas, yang berarti semakin banyak social support yang diperoleh mahasiswa  maka  semakin  rendah  tinggi  stres individu  begitupun  sebaliknya.  Atau  dengan kata  lain,  ada  hubungan  antara  perilaku mencari  dukungan  sosial  dengan  strategi emotion  focused  coping untuk  mengurangi stres  pada  mahasiswa.  Seperti  yang  telah dipaparkan dalam penelitian ini, seeking social support merupakan  salah  satu  dimensi  dari emotion focused coping.
2. Status Pernikahan
Berdasarkan hasil tabulasi silang antara status pernikahan dan emotion focused coping (Tabel 4) ditemukan bahwa wanita usia dewasa awal dengan  status  pernikahan  belum  menikah memiliki  tingkat emotion  focused  coping paling  tinggi  dibanding  status  pernikahan lainnya.  Peneliti  menduga  status  pernikahan ini  merupakan  faktor  lain  yang  memiliki hubungan dengan emotion focused coping.
Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh salah satu  lembaga  penelitian  yaitu  Pew  Research Center  diketahui  tingkat coping pada  wanita yang  belum  menikah  cenderung  lebih  tinggi dibanding dengan yang sudah menikah. Hal ini disebabkan  karena  dalam  penelitian  tersebut ditemukan bahwa wanita yang sudah memiliki pasangan  hidup  lebih  sedikit  merasakan  stres dibanding dengan wanita yang belum menikah sehingga  wanita  yang  belum  menikah cenderung  memiliki  tingkat emotion  focused coping lebih tinggi dibandingkan dengan yang sudah menikah (Hampton, Rainie, Lu, Shin, & Purcell,  2015).  Sejalan  dengan  penelitian tersebut,  Baruch  &  Barnett  (1986)  juga menyebutkan  bahwa  kehidupan  berumah tangga  memiliki  hubungan  dengan  kondisi psikologis  wanita  sebagai  istri.  Wanita  yang memiliki  hubungan  baik  dan  mendapatkan dukungan  sosial  dari  pasangannya  akan memiliki  kesejahteraan  psikologis  yang  baik pula, sehingga wanita dengan status pernikahan  sudah  menikah  cenderung  rendah dalam  melakukan coping termasuk emotion focused  coping .  Seperti  penelitian  yang dilakukan  oleh  Mattanah,  Ayers,  Brand,  & Brooks  (2010)  yang  menunjukkan  bahwa dukungan  sosial  yang  diperoleh  dari  orang terdekat  seperti  pasangan  hidup  dapat meminimalisir faktor-faktor pemicu stres. Hal ini  yang  menyebabkan  individu  yang  belum menikah  seperti  kalangan  pelajar  memiliki tingkat emotion  focused  coping yang  paling tinggi.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah dipaparkan,  dapat  disimpulkan  bahwa  tidak ada  hubungan  antara self-disclosure melalui media  sosial  dengan emotion  focused  coping wanita  dewasa  awal.  (r  =  0.102  ;  ρ  >  0.05). Artinya self-disclosure tidak  berhubungan dengan emotion  focused  coping pada  wanita dewasa awal karena tinggi atau rendahnya self- disclosure yang  dilakukan  melalui  media sosial oleh wanita dewasa awal tidak memiliki dampak langsung terhadap wellbeing individu yang  bersangkutan.  Hal  tersebut  disebabkan oleh  konteks  budaya  subjek  penelitian  dalam hal  ini value  orientation subjek  yang cenderung  kolektivistik,  sehingga  membuat tujuan  individu  melakukan self-disclosure berorientasi  pada  kepentingan  orang  lain dalam  lingkungan  sosialnya  dalam  hal  ini media  sosial.  Selain  itu,  motivasi  utama individu  dalam  menggunakan  media  sosial yang didasari kebutuhan individu adalah untuk meningkatkan  kualitas  relasi  interpersonal dengan  berinteraksi  serta  berbagi  informasi dengan orang lain dan bukan bertujuan untuk mengelola  emosinya  ketika  menghadapi situasi  yang  menekan  ( emotion  focused coping ).

## SARAN
Bagi  subjek  penelitian  diharapkan  untuk melakukan self-disclosure di  media  sosial dengan bijaksana dan memahami dengan baik dampak yang akan dihasilkan dari membagikan  informasi  terkait  perasaan, pendapat,  pemikiran,  ataupun  pengalaman pribadi di media sosial sehingga setiap subjek penelitian  dapat  memaksimalkan  dampak positif  yang  diperoleh  dari self-  disclosure di media sosial dibanding dampak negatif.
Bagi peneliti selanjutnya disarankan untuk (1) menambah pertanyaan dalam bagian demografi seperti pendidikan terakhir, agama, dan significant  others untuk  mendapatkan lebih banyak informasi dari subjek penelitian,
(2)  dapat  melakukan  penelitian  lebih  lanjut terkait  hubungan  antara self-disclosure di media sosial dan emotion focused coping pada populasi  subjek  penelitian  yang  berbeda,  (3) melakukan  penelitian  lebih  lanjut  terkait hubungan  antara  pekerjaan  dan  status pernikahan  dengan  variabel emotion  focused coping, serta (4) disarankan untuk melakukan penelitian  terkait emotion  focused  coping dengan  menggunakan variabel atau faktor lain yang  mungkin  dapat  memiliki  asosiasi  atau hubungan  langsung  dengan emotion  focused coping.

## DAFTAR PUSTAKA
Ahsyari,  E.  R.  (2015).  Kelelahan  emosional dan strategi coping pada wanita single parent. eJournal Psikologi, 3 (1), 422-432.
Astuti, N. E. (2014). Penyesuaian diri wanita dewasa awal ditinjau dari kematangan emosi.
Skripsi Fakultas Psikologi Universitas Semarang , 296-307.
Baruch,  G.  K.,  &  Barnett,  R.  (1986).  Role quality,  multiple  role  involvement,  and psychological  well-being  in  midlife  women. Journal of Personality and Social Psychology, 51 (3), 578- 585.
Bazarova,  N.  N.,  &  Choi,  Y.  H.  (2014).  Self- disclosure  in  social  media:  Extending  the functional  approach  to  disclosure  motivations and  characteristics  on  social  network  sites . Journal of Communication ISSN 0021-9916, 1- 23.
Bolton, R. N., Parasuraman, A., Hoefnagels, A., Migchels,  N.,  Kabadayi,  S.,  Gruber,  T.,  et  al. (2013).  Understanding  generation  Y  and  their use  of  social  media:  a  review  and  research agenda. Journal of Service Management, 24 (3) , 245-267.
Chao,  R.  C.  L.  (2012).  Managing  perceived stress  among  college  students:  The  roles  of social  support  and  dysfunctional  coping.
Journal of College Counselling, 15, 5-21.
Chun, Chi-Ah., Moos, Rudolf H., & Cronkite, Ruth D. (2006). Culture: a fundamental context for the stress and coping paradigm. Handbook of  Multicultural  Perspectives  on  Stress  and Coping, pp. 29-53
Dewi,  S.  P.,  Lilik,  S.,  &  Karyanta,  N.  A. (2013).  Perbedaan  perilaku  merokok  ditinjau dari tingkat  stres  pada wanita dewasa awal  di Yogyakarta. Jurnal
Ilmiah
Psikologi Candrajiwa, 2 (2), 30-43.
Folkman, S., Lazarus, R. S., Dunkel- Schetter, C.,  DeLongis,  A.,  &  Gruen,  R.  J.  (1986). Dynamics  of  a  stressful  encpunter:  Cognitive appraisal,  coping,  and  encounter  outcomes. Journal of Personality and Social Psychology, 50 (5), 992-1003.
Gainau,  M.  2009. Keterbukaan  Diri  (Self Disclosure)  Siswa  dalam  Perspektif  Budaya dan  Implikasinya  bagi  Konseling .  Papua: Sekolah  Tinggi  Agama  Kristen  Protestan Negeri (STAKPN).
Greene,  K.,  Derlega,  V.  J.,  &  Mathews,  A.
(2006).
Self-disclosure in personal relationship. The  Cambridge  Handbook  of Personal Relationship, 409-427.
Griffiths, Mark D. (2015). Writing wrongs: diary writing and psychological wellbeing. Psychology Today , July 2015. Diunduh dari  : https://www.psychologytoday.com/blo g/in- excess/201507/writing-wrongs
Gunawati,  R.,  Hartati,  S.,  &  Listiara,  A. (2006). Hubungan antara efektivitas komunikasi  mahasiswa-dosen  pembimbing utama skripsi pada mahasiswa program studi psikologi  fakultas  kedokteran  universitas diponegoro. Jurnal  Psikologi  Universitas Diponegoro, 3 (2), 93-115.
Hampton,  K.,  Goulet,  L.  S.,  Rainie,  L., Purcell, K. (2011) Social networking sites and
our lives. Pew Reasearch Center. Washington: Pew Internet. Diunduh dari:
http://www.pewinternet.org/2011/06/16/socia l-networking-sites-and- our-lives/
Hampton,  K.,  Rainie,  L.,  Lu,  W.,  Shin,  I.,  & Purcell,  K.  (2015). Psychological  stress  and social media use . Washington: Pew Research Center.
Hestiningrum, E. (2012). Perbedaan emotional focused coping mahasiswa  kost  dengan mahasiswa  yang  tinggal  dengan  orang  tua pada  mahasiswa  bimbingan  dan  konseling fakultas  keguruan  dan  ilmu  pendidikan universitas ahmad dahlan yogyakarta. Psikopedagogia, 1 (2), 1-4.
Hurlock.  (1999). Psikologi  perkembangan:
Suatu pendekatan sepanjang rentang kehidupan  (terjemahan  oleh  Istiwidayanti). Jakarta: Erlangga.
Kim,  H.  (2014).  Enacted  social  support  on social  media  and  subjective  well-  being. International  Journal  of  Communication  (8), 2201-2221.
Kim,  L.  S.  (2016). Social  media  and  social support: a uses and gratifications examination of health 2.0 . United States: ProQuest LCC.
Lestarianita,  P.,  &  Fakhrurrozi,  M.  (2007). Pengatasan stres pada perawat pria dan wanita. Jurnal  Elektronik  Universitas  Gunadarma, 1 (1), 47-51.
Lubis,  E.  E.  (2014).  Potret  media  sosial  dan perempuan. Jurnal PARALLELA, 1 (2), 89-167.
Mattanah,  J.  F.,  Ayers,  J.  F.,  Brand,  B.  L.,  & Brooks,  L.  J.  (2010).  A  social  support intervention  to  ease  the  college  transition: Exploring  main  effects  and  moderators. Journal  of  College  Student  Development, 52 (1), 93-108.
McCarty,  C.  A.,  &  Weisz,  J.  R.  (1999). Culture, coping and  context:  Primary  and secondary control among Thai and American youth. Journal  Child  Psychology  Psychiatry, 40 (5), 809-818.
Pioli,  Dean  Richard,  " Study  to  determine  the relationship  between  functional  conflict  self- disclosure  solidarity  and  satisfaction  within marital  dyads" (1984). Theses,  Dissertations, Professional Papers. Paper 5313.
Sawyer,  R.  (2011). The  impact  of  new  social media  on  intercultural  adaptation. Senior Honors Projects. Paper 242.
Saptoto,  R.  (2010).  Hubungan  kecerdasan emosi  dengan  kemampuan coping adaptif. Jurnal Psikologi, 37 (1), 13-22.
Suryaningsih, F., Karini, S. M., & Karyanta, N. A. (2016). Hubungan antara self- disclosure dengan stres pada remaja siswa SMP Negeri 8
Surakarta. Jurnal Ilmiah
Psikologi
Candrajiwa, 4 (4), 300-310.
Trepte, P., Dienlin, T., & Leonard, P. (2013). Privacy, Self-Disclosure, Social Support, and Social Network Site Use. Stuttgart: University of Hohenheim.
Vandercammen, L., Hofmans, J., &  Theuns, P. (2014). Relating specific emotions to intrinsic motivation: On the moderating role of positive and negative emotion differentiation. PLoS ONE, 9 (12) , 1- 22.
Walton,  A.,  G.  (2015,  April  08). New  study links  Facebook  to  depression:  but  now  we actually  understand  why . Forbes .    Diunduh dari http://www.forbes.com/sites/alice gwalton/2015/04/08/new-study-links- facebook-to-depression-but-now-we- actually-understand- why/#369099b82e65
Wang,  Y.  C.,  Burke,  M.,  &  Kraut,  Robert. (2016).  Modelling  self-disclosure  in  social networking sites. CSCW ’16 , 74-85.
Widodo,  B.  (2013).  Perilaku  disiplin  siswa ditinjau  dari  aspek  pengendalian  diri  (self control)  dan  keterbukaan  diri  (self  disclosure) pada siswa SMK Wonoasri Caruban Kabupaten Madiun. Widya Warta, 2 (1), 140-151.
Widodo,  T.,  &  Qurniawati,  R.  S.  (2015). Pengaruh  kolektivisme,  perceived  consumer effectiveness,  dan  kepedulian  lingkungan terhadap perilaku pembelian ramah lingkungan. Among Makarti, 8 (16), 65-82.