PENGARUH LATIHAN PITCHING SLINGSHOT JARAK TETAP DAN BERTAHAP TERHADAP HASIL PITCHING SOFTBALL MAHASISWA SEMESTER 4 PJKR UNWAHAS TAHUN 2017/2018
Noviantoro Dwi Nugroho, Dr. Kardiyono, M. Pd., Yudhi Purnama, M. Pd.
Dosen Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan Universitas Wahid Hasyim Semarang

## ABSTRACT
The  purpose  of  this  research  is  to  know  :  The  effect  of  constant  range  on  the pitching  slingshot  exercise  to  the  pitching  softball  result.  The  effect  of  gradual range  on  the  pitching  slingshot  exercise  to  the  pitching  softball  result.  The different effect between constant and gradual range of pitching slingshot exercise against the pitching softball exercise. Based on the result of the constant range of pitching  slingshot  exercise  data  calculation  obtained  average  score  of  pretest 7,91 points and posttest 12,91 points with probability value of (p)=0,000 (<0,05) there  is  efect  on  constant  pitching  slingshot  exercise.  Meanwhile,  calculation  of gradual pitching slinghsot exercise obtained average score of pretest 7,916 points and posttest 14,333 points with probability (p)=(0,000) (<0,05) there is effect on gradual pitching slingshot exercise. Calculation from both two exercise methods obtained  average  score  of  12,91  points  and  14,333  points,  there  is  significant efect difference between the two excercise against the pitching softball result with conclusion  on  the  effect  of  gradual  range  is  higher  with  precrntage  of  53,46%, while gradual pitching slingshot exercise only obtained 41,66%.
Key  Word  :  Pitching  Slingshot  exercise,  Pitching  Softball  exercise

## PENDAHULUAN
Dewasa  ini,  permainan  olahraga berkembang  sangat  pesat,  banyak olahraga-olahraga  baru  bermunculan dan  masuk  ke  Indonesia  dengan peminat  yang  tidak  sedikit.  Banyak orang  awalnya  penasaran  dengan salah  satu  dari  olahraga  permainan tersebut  dan  tidak  sedikit  yang akhirnya menekuni olahraga permainan  tersebut.  Namun  tidak sedikit  cabang  olahraga  permainan dari  dulu  yang  sangat  populer  dan banyak  sekali  peminatnya,  misalnya Sepakbola, bola basket, bola voli, dll. Namun  kepopuleran  cabang  olahrga permainan tersebut tidak terjadi pada cabang  olahraga  permainan  yang sudah lama masuk Indonesia, seperti Baseball dan Softball . Kedua cabang ini  merupakan  salah  satu  cabang unggulan  tim  nasional  Indonesia dikancah  Internasional.  Namun  yang menjadi  masalah  adalah  sepinya peminat cabang olahraga ini.
Universitas Wahid
Hasyim
Semarang  merupakan  salah  satu
perguruan tinggi yang ikut memperkenalkan dan
mempopulerkan  cabang  olahraga
softball . Itu dibuktikan dengan adanya  mata  kuliah softball dalam perkuliahan  mahasiswa  FKIP,  prodi PJKR. Selain itu, Universtitas Wahid Hasyim juga membentuk UKM (Unit
Kegitan Mahasiswa) Softball . Dengan cara sederhana itu, mahasiswa Universitas Wahid Hasyim  Semarang  lebih  mengenal dan  mengetahui  apa  itu softball.
Softball adalah permainan beregu  yang  menggunakan  bola  dan pemukul, dan sebenarnya merupakan
penyederhanaan dari permainan baseball.  Permainan  ini  pertama  kali diciptakan  oleh  George  Hancock yang  berasal  dari  kota  Chicago  pada tahun  1887.  Sebelumnya softball dimainkan  dilapangan  tertutup.  Oleh karena itu ukuran lapangannya hanya seluas  duapertiga  lapngan  baseball. Bola yang digunakan dalam permainan softball pun  lebih  lunak dibanding bola baseball.
Pada  tahun  1930 Softball mulai dimainkan  di  lapangan  terbuka,  dan turnament tingkat nasional di Amerika Serikat untuk pertamakalinya  diselenggarakan  di
Chicago  pada  tahun  1993.  Tahun 1950  permainan  ini  mulai  di  kenal secara  luas  dan  dipertandingkan  di tingkat internasional. Sampai saat ini softball telah dimainkan di lebih dari 50  negara,  dan  secara  khusus permainan  ini  sangat  digemari  di Amerika,  Jepang,  Cina,  Selandia Baru  dan  Australia.  Kejuaraan  dunia softball putri  diselenggarakan  untuk pertamakalinya  pada  tahun  1965  di Melbourne Australia, Sementara
kejuaraan  dunia softball putra  baru diselenggarakan satu tahun kemudian,  yaitu  tahun  1966  di Mexico City.
Di  Indonesia  pada  umumnya, pemasalan cabang olahraga ini belum menunjukan  perkembangan  yang menggembirakan.  Terdapat  beberapa hal yang diduga sebagai penghambat perkembangan  dan  penyebab  kurang populernya permainan ini bagi masyarakat di Indonesia, di
antaranya perlengkapan dan peralatan  yang  digunakan  dalam permainan ini harganya relatif mahal untuk  sebagian  besar  masyarakat Indonesia,  sehingga  hanya  kalangan tertentu  yang  mampu  membeli. Selain itu, Peraturan serta teknik dan taktik  permainan softball sangat rumit  dan  bersifat  individual,  artinya setiap posisi pemain dalam permainan ini memiliki aturan
tersendiri sehingga secara keseluruhan  permainan  ini  kurang enak  ditonton  dan  tidak  mudah dinikmati  oleh  mereka  yang  belum memahami  peraturan  permainannya. Selanjutnya,  banyak  istilah  teknis  di dalam  permainan  ini  yang  harus dipahami  dan  diucapkan  dengan
menggunakan bahasa asing (Inggris), dan  hingga  saat  ini  istilah-istilah tersebut belum memungkinkan untuk diterjemahkan  ke  dalam  bahasa Indonesia,  dan  kurangnya  fasilitas penunjang, khususnya lapangan.
Sebagaimana  peralatan  lain  yang digunakan,  lapangan softball yang standard  memiliki  bentuk  yang  unik dan  memerlukan  biaya  besar  untuk membangun serta membutuhkan penanganan  yang  khusus  untuk perawatannya. Lapangan-lapangan yang umum seperti lapangan sepakbola  atau  tanah  lapang  luas yang  selama  ini  dapat  digunakan, hanya dapat untuk melatih keterampilan  dasar  saja.  Sementara untuk  meningkatkan  prestasi  dan bertanding, harus dilakukan di lapangan  standart  yang  memang memenuhi  persyaratan  untuk  itu. Selain  itu  semua,  terbatasnya  jumlah dan  jenis  literatur  tentang softball yang disajikan dalam bahasa Indonesia
menghambat perkembangan dan minat bagi
masyarakat Indonesia untuk mempelajari dan menggeluti
olahraga ini.
Mahasiswa  Universitas  Wahid Hasyim Semarang, khususnya Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan  Prodi  PJKR  diwajibkan mengambil mata kuliah softball , oleh karena  itu  semua  mahasiswa  Prodi PJKR  diwajibkan  menguasai  teknik- teknik  dasar  permainan softball , termasuk  teknik  dasar  lemparan pitching . Mayoritas mahasiswa Prodi PJKR  Universitas  Wahid  Hasyim
Semarang baru mengenal permaianan softball , hal itu berimbas kepada  teknik  dan  pengetahun  dasar mengenari  permainan  ini  sangat terbatas,  hal  itulah  yang  membuat dosen  merasa  bingung  bagaiamana cara  memberikan  latihan  yang  tepat kepada  mahasiswa  dengan  kondisi seperti ini.
Teknik  dasar  merupakan  hal yang  paling  berpengaruh  terhadap prestasi,  oleh  karena  itu  mahasiswa atau  atlet  yang  ingin  berprestasi harus  menguasai  dengan  baik  dna benar teknik dasar permainan softball . Salah satu teknik dasar yang harus  di  kuasai  adalah  teknik melempar,  teknik  melempar  ada berbagai  macam  jenisnya,  yaitu lemparan  atas  kepala  ( overhead
throw ),  lemparan  samping  ( side  arm throw ), lemparan bawah ( under hand toss ), lemparan umpan ( pitching ).
Untuk  lemparan  atas  kepala, lemparan  samping,  dan  lemparan bawah  wajib  dikuasai  oleh  semua pemain softball ,  sedangkan  untuk lemparan  umpan  ( pitching )  hanya dikuasai  oleh  beberapa  pemain  saja yang mempunyai spesialisasi melempar  dan  memiliki  kemampuan lebih  untuk  melakukannya.  Untuk memnguasai  teknik  lemparan  umpan ( pitcing )  seorang  pemain  harus memiliki power atau  kekuatan  dan akurasi  yang  baik  agar  mendapatkan lemparan  yang  tepat  sasaran  serta sulit  untuk  di  pukul  oleh  pemukul lawan. Karena tujuna utama melakukan  lemparan pitching adalah untuk  melemparkan  bola  tepat  pada
catcher namun  sulit  dipukul  oleh
batter dan  akhirnya  menghasilkan strike sampai  akhirnya  mematikan seorang batter .
Dari  paparan  di  atas,  peneliti memutuskan  untuk  memecahakan masalah  tersebut  dengan  meneliti tetntang  pengaruh  latihan  lemparan pitching  slingshot jarak  tetap  (jarak sebenranya)  dengan  jarak  bertahap
untuk melatih kemampuan melakukan lemparan
pitching mahasiswa  PJKR  unwahas  semester 4.
Dalam  penelitian  ini,  peneliti melakukan  penelitian  eksperimen dengan cara membagi sampel menjadi  2  kelompok,  antara  lain kelompok  latihan  jarak  tetap  dan kelompok latihan jarak bertahap.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  adalah metode  desriptif  dengan  penekatan kuantitatif. Pengertian metode deskriptif  diungkapkan  dalam  buku Prosedur  Penelitian  oleh  Arikunto (2010:3)  bahwa  Penelitian  deskriptif adalah  penelitian  yang  dimaksudkan untuk  menyelidiki  keadaan,  kondisi, situasi,  peristiwa,  kegiatan,  dan  lain- lain.
Penelitian  metode  kuantitatif diungkapkan  dalam  buku  Metode Penelitian  oleh  Sugiyono  (2010:14) yaitu  sebagai  berikut  :  penelitian kuantitatif  adalah  metode  penelitian yang berdasarkan pada filsafat positivisme, digunakan untuk
meneliti  pada  populasi  atau  sampel tertentu, pengumpulan data
menggunakan  instrumen  penelitian, analisis  dan  bersifat  statistik,  dengan tujuan  untuk  menguji  hipotesis  yang telah ditetapkan.
Sedangkan rancangan dalam penelitian  ini  adalah pretest  postest design ,  karena  pada  desain  ini terdapat pretest sebelum  diberikan treatment dengan  demikian  hasil treatment diketahui  lebih  akurat karena dapat membandingkan
dengan  keadaan  sebelum  diberi
treatment (Sugiyono:110)

## HASIL PENELITIAN
1.) Metode  pengumpulan  data dalam  penelitian  ini  adalah  dengan menggunakan  metode  eksperimen dengan  teknik  tes  dan  pengukuran.
Menurut Sugiyono (2010:107) metode  penelitian  eksperimen  dapat diartikan  sebagai  metode  penelitian yang  digunakan  untuk  mencari pengaruh perlakuan tertentu terhadap yang  lain  dalam  kondisi  yang terkendalikan.
Dalam  metode  pengumpulan data  ini  dilakukan  dengan  tes  yaitu  : 1.)  Tes pitching  slingshot kelompok latihan  jarak  tetap.  2.)  Tes pitching slingshot kelompok  latihan  jarak
bertahap.  3.)  Tes  hasil pitching slingshot pada jarak sebenarnya.
2.) Dari  hasil  uji  Normalitas yang dilakukan pada kelompok jarak tetap  diperoleh  nilai  probabilitas 0,200  dimana  nilai  tersebut  lebih besar dari 0,05 (5%) dengan demikian  maka  disimpulkan  bahwa data kelompok jarak tetap
berdistribusi normal. Sedangkan data hasil  uji  normalitas  pada  kelompok jarak bertahap diperoleh nilai probabilitas  0,200  dimana  nilai tersebut  lebih  besar  dari  0,05  (5%) dengan  demikian  maka  disimpulkan bahwa data kelompok jarak bertahap berdistribusi normal.
3.) Dari  hasil  uji  homogenitas varians  yang  tertera  dalam  tabel diperoleh  nilai  probabilitas  0,855 dimana nilai tersebut lebih besar dari 0,05  (5%)  dengan  demikian  maka disimpulkan  bahwa  sampel  yang digunakan berasal dari populasi yang homogen.
4.) Dari  hasil  Hipotesis  Terlihat dari  output  SPSS  bahwa  signifikansi (sig.  2-tailed)  adalah  0,000.  Karena signifikansi  <  α  =  0,05.  Dengan demikian dapat disimpulkan
hipotesis  1  yang  berbunyi  “Ada
pengaruh  latihan pitching  slingshot jarak  tetap  terhadap  hasil pitching softball pada  mahasiswa  semester  4 Unwahas  tahun  2018’’ dapat diterima .
Berdasar tabel di atas juga dapat dilihat  selisih  antara  sebelum  dan sesudah  yaitu  sebesar  5  poin,  bila dirubah dalam bentuk persen menjadi 41,66%,  dapat  disimpulkan  bahwa kemampuan lemparan teknik slingshot Softball mengalami
kenaikan  sebesar  41,66%  dengan pemberian  latihan pitching  slingshot jarak tetap.
Terlihat dari output SPSS bahwa signifikansi  (sig.  2-tailed)  adalah 0,000.  Karena  signifikansi  <  α  =
0,05. Dengan demikian dapat disimpulkan hipotesis 2 yang berbunyi  “Ada  pengaruh  latihan pitching  slingshot jarak  bertahap terhadap  hasil pitching  softball pada mahasiswa  semester  4  Unwahas tahun 2018’’ dapat diterima .
5.) Terlihat  dari  output  SPSS bahwa  signifikansi  (sig.  2-tailed) adalah 0,000. Karena signifikansi < α =  0,05.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan hipotesis 2 yang
berbunyi  “Ada  pengaruh  latihan pitching  slingshot jarak  bertahap terhadap  hasil pitching  softball pada mahasiswa  semester  4  Unwahas tahun 2018’’ dapat diterima .
Berdasar tabel di atas juga dapat dilihat  selisih  antara  sebelum  dan sesudah  yaitu  sebesar  6,416  bila dirubah dalam bentuk persen menjadi 53,46%,  dapat  disimpulkan  bahwa kemampuan lemparan teknik
slingshot Softball mengalami
kenaikan  sebesar  53,46%  dengan pemberian  latihan pitching  slingshot jarak bertahap.
6.) Berdasarkan hasil dari kedua analisis  metode  latihan pitching slingshot jarak  tetap yang  hanya mengalami  peningkatan  sebesar  5 poin,  bila  dirubah  dalam  bentuk persen  menjadi  41,66%  sedangkan latihan pitching  slingshot jarak bertahap  dapat  dilihat  kenaikan terhadap  hasil pitching  softball lebih besar  dibanding  menerapkan  metode latihan pitching  slingshot jarak  tetap yaitu sebesar 6,416 poin, bila dirubah dalam bentuk persen menjadi 53,46%,  dengan  demikian  dapat  di simpulkan  bahwa  latihan pitching slingshot jarak  bertahap  lebih  efektif
dalam  meningkatkan  kemampuan pitching softball mahasiswa semester 4  Unwahas  2018  dibanding  dengan latihan pitching slingshot jarak tetap .

## SIMPULAN
Berdasarkan dari hasil penelitian dan  pembahasannya  dapat  peneliti simpulkan  sebagal  berikut:  1.)  Ada pengaruh  latihan pitching  slingshot jarak tetap seebesar 41,66% terhadap hasil  lemparan pitcher  softball pada
Mahasiswa PJKR semester 4
Unwahas  2018.  2.)  Ada  pengaruh latihan pitching  slingshot jarak bertahap  sebesar  53,46%  terhadap hasil  lemparan pitcher  softball pada
Mahasiswa  semester  4  Unwahas 2018.  3)  Latihan pitching  slingshot jarak  bertahap  lebih  berpengaruh sebesar  53,46%  daripada  latihan pitching slingshot jarak tetap sebesar 41,66%  terhadap  hasil pitching softball Mahasiswa PJKR semester 4 Unwahas tahun 2018.

## SARAN
Dari  hasil  kesimpulan  penelitian maka  penulis  mengajukan  saran sebagai berikut:
1.) Untuk mendapatkan hasil
pitching yang  bertenaga  dan akurat, maka perlu memperhatikan  teknik  dasar slingsho t dengan memberikan basis  latihan  lemparan  secara terprogram.
2.) Saat  latihan pitching ,  perlu menekankan teknik-teknik dasar  yang  benar  dan  mudah dipahami, terutama bagi pemain pemula, sehingga mampu  menguasai  teknik pitching dengan  benar  dan menghasilkan  lemparan  yang tepat sasaran.
3.) Bagi peneliti lain yang
hendak mengadakan penelitian  sejenis,  hendaknya menjadikan  hasil  penelitian ini  sebagai  bahan  referesi agar  diperoleh  hasil  yang lebih optimal.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, S. (2006). Prosedur Penelitian : suatu pendekatan praktek. Jakarta: rineka Cipta.
Darmawan, D. (2013). Metode
Penelitian Kuantitatif. Bandung: PT. REMAJA
ROSDAKARYA.
David, K. M. (2002). Measurment by the Physical
Educator. Walmington.
Gudiyah. (2007). Keterampilan Melempar  Atas  Bola  Softball Anggota UKM Softball Baseball  Putera  Universitas Negeri  Yogyakarta  . Skripsi: Universitas Negeri
Yogyakarta.
Lutan, R. (2000). Dasar-dasar Kepelatihan
. Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional  Direktorat  Jendral Pendidikan Dasar Menengah. Margono, S. (2005). Metode Penelitian Pendidikan .
Jakarta: Rineka Cipta.
Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga  &  Kesehatan  SMP Kelas VII. Jakarta: Yudistira.
Noor, J. (2016). Metodologi Penelitian. Jakarta:  K  E  N  C A N A.
Nurhasan. (2005). Aktivitas Kebugaran. Jakarta: Direktorat Pembinaan Ketenagaan Luar Biasa. Purwanto,  M.  N.  (2007). Psikologi Penelitian. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya. Rahayu, T. (2008). Mengenal Permainan Softball. Semarang: KEMENPORA
RI.
Rif'iy  Qomarullah,  S.  K.  (2012).
Metode  Pembelajaran  Atletik Dasar. Kudus:  MASAEIFA
Jendela Ilmu.
Sugiyono.  (2014). Statistika  Untuk Penelitian. Bandung: Alfabeta. Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian  Suatu  Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta. Sukadiyanto, P. D. (2005). Pengantar Teori dan Metodologi  Melatih  Fisik. Yogyakarta:  FIK  UNiversitas
Negeri Yogyakarta.
Suparlan, A. (2008). Modul Pembelajaran Softball. Bandung: FPOK UPI. Wahjoedi. (2001). Landasan Evaluasi Pendidikan
Jasmani. Jakarta:  PT  Raja Grafindo Persada. Wahjoedi.  (2001). Tes  Pengukuran Dalam  Pendidikan  Jasmani dan Olahraga . Ujung Pandang: BKS. PTN Indonesia Timur.
Widyastuti.  (2013). Softball  dan
Baseball. Solo: Aneka Ilmu.