## UPAYA MENINGKATKAN PEMAHAMAN SELF MANAGEMENTMELALUI LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK ROLE PLAYING PADA SISWA KELAS X IPA SMA NEGERI 7 KOTA BENGKULU
Yayuk Okta Pernamasari 1 , Syamsuddin 2 , Heni Sulusyawati 3
12,3 Prodi Bimbingan dan Konseling Universitas Prof. Dr. Hazairin,S.H
e-mail: yayuk@gmail.com 1 Syamsuddin10081956@gmail.com 2 henisulusyawati9@gmail.com 3

## ABSTRACT
This  study  aims:  (1)  to  determine  the  level  of  self  management  in  student  learning before getting group guidance services, (2) to know the level of self management in student  learning  after  getting  group  guidance  services,  and  (3)  to  find  out  group guidance services can improve self management in student learning before and after being  given  group  guidance  services.  This  research  method  is  action  research  in counseling  and guidance  services  (PTBK).  The  data  collection  techniques  in  this study  are  using  questionnaires,  observation,  and  documentation.  This  study  uses descriptive  quantitative  data  analysis  with  a  percentage  formula.  The  results showed  that:  (1)  The  level  of  self  management  in  student  learning  before  being given group guidance with role playing techniques was in the low category with an average score of 68, (2) Level of self management in student learning after getting group guidance services with role techniques playing is in the high category with an average  score  of  109,  (3)  the  level  of  self  management  in  student  learning experiences a good increase, before being given group guidance services the level of self management of students is low with an average score of 68 and after being given  group  guidance  services  has  increased  with  an  average  score  of  109.  This shows  that  there  was  a  significant  increase  in  the  low  category  to  be  high  with  a score of 41 difference.

## Keywords: Self Management, Guidance Groups, Role Playing Techniques

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan: (1)  untuk  mengetahui tingkat self  management dalam belajar  siswa sebelum  mendapatkan  layanan  bimbingan  kelompok, (2) mengetahui tingkat  self  management  dalam  belajar  siswa sesudah mendapatkan  layanan bimbingan kelompok, dan (3) untuk mengetahui layanan bimbingan kelompok dapat meningkatkan  self  management  dalam  belajar  siswa sebelum  dan  sesudah  diberi layanan  bimbingan  kelompok.Metode penelitian  ini  adalah  penelitian  tindakan dalam layanan bimbingan dan konseling (PTBK). Adapun teknik pengumpulan data dalam  penelitian  ini  yaitu  menggunakan angket,  observasi,  dan  dokumentasi. Penelitian  ini  menggunakan  analisis  data  deskriptif  kuantitatif  dengan rumus persentase.Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa: (1) Tingkat  self  management dalam  belajar  siswa sebelum  diberikan bimbingan  kelompok  dengan  teknik  role playing  berada  pada  kategori  rendah  dengan  skor  rata-rata  68,  (2) Tingkat  self managementdalam  belajar  siswa sesudah  mendapatkan  layanan  bimbingan kelompok dengan teknik role playing berada pada kategori tinggi dengan rata-rata skor 109, (3) Tingkat self management dalam belajar siswa mengalami peningkatan yang baik, sebelum diberikan layanan bimbingan kelompok tingkat self management siswa rendah  dengan  skor  rata-rata  68  dan  sesudah  diberikan layanan  bimbingan kelompok  mengalami peningkatan dengan  skor  rata-rata  109.  Hal  tersebut menunjukkan  bahwa  terjadi  peningkatan  yang  signifikan  dengan  kategori  rendah menjadi tinggi dengan selisish skor 41
Keywords: Self Management, Bimbingan Kelompok, Teknik Role Playing
.

## PENDAHULUAN
Setiap  siswa  seyogyanya  mengetahui  tugas utamanya di sekolah yaitu belajar, melalui kegiatan belajar diharapkan siswa  dapat berkembang secara optimal sesuai dengan tahap perkembangan dirinya. Untuk  mewujudkan  kegiatan  belajar  yang  baik, tentu setiap siswa harus memiliki self management yang baik. Seorang siswa mesti dapat mengatur dan mengelolah  diri  dengan  baik  terutama  dalam  hal belajar.
Self managementyaitu perubahanprilaku maupun  kebiasaan  siswa  atau  klien dalam  bentuk latihan  pemantauan  diri,  pengendalian,  rangsangan serta  pemberian  penghargaan  pada  diri  sendiri tanpa  paksaan dari orang  lain Komalasari, (dalam Fajriani,  2016:  1).  Yang  bertujuan  agar  konseli (siswa) dapat mengatur, memantau dan mengevaluasi  dirinya  sendiri  untuk  mendapatkan perubahan  kebiasaan  yang  dikehendaki,  dengan kata lain self management dalam belajar merupakan kemampuan  individu dalam  mengelola potensi diri dan  potensi  lingkungan  untuk  mengatur  perilaku dalam belajar.
Berdasarkan  hasil  observasi  di  temukan bahwa siswa kurang berkeinginan untuk membaca, melainkan  siswa  lebih  suka  main HP,  dan kecenderungan  siswa  tidak  suka  bergaul  dengan teman-temannya.  Siswa  lebih  suka  menyendiri, ketika  di  dlam  kelas  siswa  lebih  banyak  pasif  di banding  yang  aktif.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa self  management siswa  dalam  belajar  kurang  dan mengakibatkan prestasi siswa menjadi menurun.
Permasalahan self management siswa dalam belajar di atas tidak  hanya  menjadi tanggungjawab guru  bidang  studi  saja  melainkan juga  menjadi tanggung  jawab  guru  pembimbing  di  sekolah melalui  berbagai  jenis  layanan  bimbingan  dan konseling  guru  BK  dapat  membantu  siswa  siswi untuk  memiliki  self  managemnt  yang  baik  dlam belajar.  Salah  satunya  melalui  layanan  bimbingan kelompok. Bimbingan kelompok
dapat
mengupayakan adanya perubahan sikap dan prilaku siswa. (Winkel, 2014:543).
Dalam  melaksankan  bimbingan kelompok memerlukan suatu teknik. Penelitian ini menggunakan teknik role playing. Menurut Hisyam (2011: 98) role playing yaitu aktivitas pembelajaran yang telah  dirancang  guna  mencapai tujuan  dalam pendidikan  yang lebih spesifik. Melalui  teknik role  playing siswa  diajak  untuk belajar  memecahkan  masalah pribadi,  dengan bantuan  kelompok  sosial  yang  anggotanya  teman- teman  sendiri.  Teknik  ini berupaya  membantu individu  agar  memiliki self  management dalam belajar yang baik.
Role  playing merupakan  sebuah  permainan yang memberikan kesempatan kepada  para pemeran  untuk  memerankan  karakteristik  pemain seperti mereka lakukan sehari-hari dan berkolaborasi  dengan  pemeran  yang  lain  untuk membentuk  sebuah  cerita  bersama  sesuai  dengan tema yang telah ditentukan sebelumnya.
Berdasarkan  hasil  penelitian terdahulu  yang dilakukan  oleh  anik  Supriyati  (2016).  Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan Self  Management dalam  belajar  siswa  sebesar 81,12%. Self  Management dalam  belajar  siswa meningkat  setelah  diberi  layanan  bimbingan konseling. Selanjutnya  hasil  penelitian  Fajriani (2016) Menunjukkan bahwa salah satu upaya untuk meningkatkan Kedisiplinan  Belajar  Siswa  yaitu melalui  teknik Self  Management.  Relevan dengan penelitian  ini  karena dalam  penelitian  ini  adalah metode  penelitian yang  digunakan  serta  yang menjadi perbedaan dari penelitian ini adalah teknik yang digunakan.
Berdasarkan beberapa  penjelasan  di  atas, maka peneliti ingin  mengadakan penelitian dengan judul  “Upaya  Meningkatkan Self  Management dalam  Belajar melalui Layanan  Bimbingan
Kelompok dengan Teknik Role Playing pada Siswa Kelas X IPA SMA Negeri 7 Kota Bengkulu.

## METODE
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian kuantitatif menggunakan metode penelitian tindakan  dalam  layanan  bimbingan  dan  konseling (PTBK).  Metode penelitian  tindakan  adalah salah satu strategi pemecahan masalah yang memanfaatkan tindakan nyata dan proses pengembangan  kemampuan  dalam  mendeteksi  dan memecahkan masalah. Setiap siklus dalam penelitian  ini  mencakup  empat  komponen,  yaitu perencanaan,  pelaksanaan,  tindakan,  observasi  dan refleksi.  Keempat  komponen  yang  berupa  untaian tersebut dipandang  sebagai  satu  siklus  Hidayat 2012:156). Penelitian ini dilakukan di SMA Negeri 7  Kota  Bengkulu. Adapun Teknik  pengambilan sampel penelitian ini menggunakan teknik sampling  purposive yaitu  teknik  penentuan  sampel dengan pertimbangan
tertentu Sugiyono,
(209:124).Teknik pengumpulan data dalam penelitian  ini menggunakan  teknik  observasi, angket,  dan  dokumentasi. Analisis  data dilakukan secara  deskriptif  kuantitatif menngunakan  rumus persentase Sudjana, (2005: 47).

## HASIL PENELITIAN

## 1. Gambaran Self  Management dalam  Belajar Siswa Sebelum Mendapatkan Layanan
Subjek penelitian tindakan Bimbingan dan Konseling  (PTBK)  adalah  siswa  kelas  X berdasarkan hasil analisis angket rendahnya self management siswa  yang  dilakukan  oleh peneliti. Hal tersebut dikarenakan siswa kelas X IPA  2  SMA  Negeri  7  Kota  Bengkulu  memiliki kriteria-kriteria  yang  sesuai  untuk  dijadikan subjek  PenelitianTindakan  Bimbingan  dan Konseling (PTBK).
Adapun  krikteria-krikteria  yang  ada  pada siswa kelas X IPA 2 tersebut yaitu:
a. Self  management  siswa  masih  dalam kategori rendah.
b. Siswa kelas X IPA yang masih rendah self management  masih  dipengaruhi  oleh faktor teman  sebaya yang  belum  bisa mengelolah dirinya dengan baiak misalnya mengatur waktu  belajar  dengan  baik, pengelolaan  pikiran,  pengaturan  tenaga, pengaturan  waktu,  pengaturan  tempat, watak  kepribadian,  pengendalian  diri, pengembangan diri, dan lain.
Berdasarkan  hasil  penelitian  di  peroleh hasil  pengukuran  yang  dilakukan  sebelum pelaksanaan  layanan  Bimbingan  Kelompok dengan Teknik Role Playing sebagai berikut:
Tabel  1. Hasil  Perolehan  Angket Self Management Siswa Sebelum  Pelaksanaan
Layanan Bimbingan Kelompok No Nama (Inisial) Skor Kategori 1. AA 127 Sangat Tinggi 2. AKA 122 Tinggi 3. AM 72 Rendah 4. AJ 94 Sedang 5. AV 130 Sangat Tinggi 6. DDS 62 Rendah 7. DPU 99 Sedang 8. ESB 64 Rendah 9. ERA 135 Sangat Tinggi 10. FS 70 Rendah 11. FR 98 Sedang 12. HAS 68 Rendah 13. IAD 112 Tinggi 14. IKE 65 Rendah 15. KAR 87 Sedang 16. KR 93 Sedang 17. LPN 73 Rendah 18. LHR 119 Tinggi 19. MR 138 Sangat Tinggi 20. MA 59 Rendah 21. WA 108 Tinggi 22. DF 64 Rendah 23. GH 48 Sangat Rendah 24. JT 107 Tinggi 25. SD 99 Sedang 26. ER 77 Sedang
27. RE 121 Tinggi 28. AA 74 Sedang 29. MPZ 60 Sedang 30. LPN 74 Sedang
Berdasarkan tabel di atas maka dapat dilihat adanya  variasi hasil  angket  yang  telah  dibagikan kepada siswa kelas X IPA 2 yaitu terdapat siswa yang  memiliki self  management dalam  belajar yang sangat  tinggi,  tinggi,  sedang,  rendah, dan sangat rendah, lebih jelas akan dipaparkan dalam tabel di bawah ini.

## Tabel 2. Self Management dalam Belajar Siswa
Sebelum  Pelaksanaan  Layanan  Bimbingan Kelompok No Nama (Inisial) Skor Kategori 1. DP 68 Rendah 2. PGR 64 Rendah 3. MPZ 59 Rendah 4. ESB 87 Rendah 5. LPN 69 Rendah 6. NDA 68 Rendah 7. HASL 70 Rendah 8. RA 64 Rendah 9. AJ 62 Rendah 10. AA 72 Rendah Jumlah 683 Rata-rata 68.3 Rendah
Berdasarkan tabel  di  atas,  dapat  diketahui bahwa 9  siswa tergolong  kategori  rendah  dan  1 siswa  tergolong  kategori  sedang dengan  jumlah 683 dan rata-rata 68.3.
Tabel  3. Hasil  Persentase Self  Management dalam  Belajar  Siswa Sebelum  Pelaksanaan
Layanan No Interval Persentase Frekuensi % Kriteria 1. >126 - - - 2. 125-101 - - - 3. 100-76 1 10 Sedang 4. 75-51 9 90 Rendah 5. >50 - - Jumlah 10 100
Berdasarkan tabel persentase hasil perhitungan self management di  atas,  dapat  dipahami bahwa self
management siswa  dalam  belajar  masih tergolong rendah.  Analisis persentase  kondisi  awal  sebelum diperoleh  yaitu  1  siswa  yang  tergolong  kategori sedang  dengan  persentase  10%,  9  siswa  tergolong kategori rendah dengan persentase capaian 90%.

## 2. Gambaran Self  Managementdalam  Belajar Siswa setelah mendapatkan Layanan
Berdasarkan  hasil  penelitian  kondisi  awal yang  menunjukkan bahwa self  management siswa  rendah  berjumlah  10  orang  siswa,  maka peneliti  bersama  kolaborator memberikan tindakan  kepada  siswa  yang memiliki self managementrendah  berupa  layanan  bimbingan kelompok dengan teknik role playing. Pemberian  tindakan  diberikan  sebanyak  tiga siklus  terhadap  siswa  kelas  X  IPA  yang berjumlah 10 orang siswa.
Adapun  yang  menjadi  teknik  pelaksanaan layanan  bimbingan  kelompok yaitu teknik role playing tiap  siklus  terdiri  dari  perencanaan (planning),  tindakan  (Action),  pengamatan (Observation),  refleksi (Reflection). Untuk mengetahui  pelaksanaan  layanan  dan  hasil  dari layanan  bimbingan  kelompok  teknik role playing pada self management siswa digunakan alat  bantu  berupa  instrument  skala self management siswa  dan  observasi.  Siklus  dua yang dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 4. Self Management Siswa Pelaksanaan Layanan  Bimbingan  Kelompok dengan Teknik Role PlayingSiklus I No Nama (Inisial) Skor Kategori 1. DP 79 Sedang 2. PGR 69 Rendah 3. MPZ 60 Rendah 4. ESB 89 Sedang 5. LPN 70 Rendah 6 NDA 78 Sedang 7. HASL 81 Sedang 8. RA 84 Sedang 9. AJ 80 Sedang 10. AA 84 Sedang Jumlah 774 Rata-rata 77,4 Sedang
Berdasarkan  hasil  angket  yang telah dibagikan  dengan  siswa  sebelum  pelaksanaan layanan  bimbingan  kelompok  dapat  diketahui bahwa  siswa  yang  termasuk  kategori  sedang  7 siswa  dan  3  siswa  masuk  dalam  kategori  rendah dengan jumlah keseluruhan 774 rata-rata  yang di peroleh 77,4.
Tabel  5. Hasil  Persentase Self  Management Siswa  pada  Responden setelah  mendapatkan Layanan Bimbingan Kelompok
No Interval Persentase Frekuensi % Kriteria 1. >126 - - - 2. 125-101 - - - 3. 100-76 8 80 Sedang 4. 75-51 2 20 Rendah 5. >50 - - - Jumlah 10 100
Tabel  di  atas  mengemukakan  bahwa self management siswa  setelah  diberikan tindakan pada siklus 1  mengalami  peningkatan  dengan kriteria  sedang.  Berdasarkan  persentase  siklus  1 tersebut  maka  diperoleh 8  siswa berada  pada kategori  sedang  dengan  tingkat  persentase capaian  80%.  Dan  2  orang  siswa  yang  berada pada  kategori  rendah  dengan  tingkat  persentase 20%.

## Tabel  6. Self  Management Siswa Pelaksanaan
Layanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Role Playing SiklusII No Nama (Inisial) Skor Kategori 1. DP 88 Sedang 2. PGR 87 Sedang 3. MPZ 80 Sedang 4. ESB 94 Sedang 5. LPN 84 Sedang 6 NDA 102 Tinggi 7. HASL 89 Sedang 8. RA 90 Sedang 9. AJ 86 Sedang 10. AA 92 Sedang Jumlah 892 Rata-rata 89,2 Sedang
Berdasarkan tabel di atas, maka dapat dilihat bahwa terdapat  1  siswa  yang  tergolong  kategori tinggi,  dan  9  siswa  tergolong  dalam  kategori sedang  dengan  jumlah  skor  892  dan  rata-tara 89,2.

## Tabel 7. Hasil  Persentase Self  Management
Siswa  pada  Responden  setelah  mendapatkan
Layanan No Interval Persentase Frekuensi % Kriteria 1. >126 - - - 2. 125-101 1 10 Tinggi 3. 100-76 9 90 Sedang 4. 75-51 - - - 5. >50 - - - Jumlah 10 100
Berdasarkan  tabel  di  atas,  maka  dapat diketahui  bahwa self  management siswa  setelah diberikan  tindakan  berupa  layanan  bimbingan kelompok dengan teknik role playing pada siklus II  mengalami  peningkatan.  Hal  tersebut  dapat dilihat  dari  keseluruhan  10  siswa  diperoleh  skor rata-rata 89.2% dengan kriteria sedang.  Rata-rata tersebut  diperoleh  dari  1  siswa  yang  memiliki persentase  10%  dengan  kategori  tinggi,  dan  9 orang  siswa  memiliki  persentase  90%  dengan kategori tergolong sedang.
Tabel  8. Self  Management Siswa Pelaksanaan Layanan
Bimbingan Kelompok dengan Teknik Role Playing SiklusIII No Nama (Inisial) Skor Kategori 1. DP 114 Tinggi 2. PGR 102 Tinggi 3. MPZ 94 Sedang 4. ESB 112 Tinggi 5. LPN 96 Sedang 6 NDA 116 Tinggi 7. HASL 105 Tinggi 8. RA 123 Tinggi 9. AJ 108 Tinggi 10. AA 120 Tinggi Jumlah 1.090 Rata-rata 109 Tinggi
Berdasarkan tabel di atas, maka dapat dilihat bahwa terdapat  8  siswa  yang  tergolong  kategori tinggi dan 2 orang siswa yang tergolong kategori sedang,  dengan  julah  skor  1.090  dan  rata-rata 109.

## Tabel 9. Hasil  Persentase Self  Management
Siswa setelah mendapatkan Layanan
No Interval Persentase Frekuensi % Kriteria
1. >126 0 0 - 2. 125-101 8 80 Tinggi 3. 100-76 2 20 Sedang 4. 75-51 0 0 - 5. >50 0 0 - Jumlah 10 100
Berdasarkan  tabel  di  atas,  dapat  diketahui bahwa self  management siswa  setelah  diberikan tindakan  berupa  layanan  bimbingan  kelompok dengan  teknik role  playing pada  siklus  III mengalami  peningkatan.  Hal  tersebut  dapat dilihat  dari  10  siswa secara  keseluruhan  berada pada  kriteria  tergolong  tinggi.  Rata-rata  tersebut di  peroleh  dari  8  orang  siswa  yang  memiliki persentase  70%  dengan  kategori  tinggi,  0  siswa yang  memiliki  pesentase  0%  dengan  kategori rendah,  0  siswa memiliki  pesentase  0  dengan kategori  sangat  rendah,  dan  2  orang  siswa memiliki persentase 20% dengan kriteria tergolong sedang.
Pemberian  layanan  bimbingan  kelompok dengan  teknik  role  playing  setelah  dilakukan perbaikan  pada  siklus  III  ternyata  dapat meningkatkan  sel  management  siswa  dalam belajar  kelas  X  IPA  2  SMA  Negeri  7  Kota Bengkulu  secara  signifikan.  Keberhasilan  yang diperoleh  pada  siklus  III  ini,  dapat  dilihat  pada hasil  persentase  self  management  siswa  yang mengalami peningkatan dari siklus I dengan rata- rata persentase 77% dengan kategori sedang, pada siklus II persentase 89% dengan kategori sedang, sedangkan  pada  siklus  III  persentase  109  dengan kategori tinggi.

## 3. Gambaran Self  Management dalam  belajar
siswa Setelah Mendapat Layanan
Mengacu  pada  tujuan  penelitian  untuk mengetahui  gambaranself  management pada  10 siswa  kelas  X  IPA  SMA  Negeri  7  Kota Bengkulu yang kategori rendah setelah
mendapat  layanan  bimbingan  kelompok  teknik role  playing,  maka  akan  dipaparkan  mengenai gambaran self  management siswa  pada  kondisi awal  sebelum  diberikan  tindakan  layanan, siklus  I  siklus  II  dan  siklus  III dan setelah diberikan  tindakan  layanan,  serta  dijelaskan pula  bagaimana  peningkatan self  management siswa dari kategori rendah sampai pada kategori tinggi.Hal  tersebut dijelaskan  secara  rinci pada tabel berikut:
Tabel 10. Hasil Persentase self  management siswa pada  Responden  Kondisi  Awal  dan  Setelah Mendapat Layanan
No Interval Kriteria Kondisi Awal Siklus I Frek % Frek % 1. >126 ST 0 0 0 0 2. 125-101 T 0 0 0 0 3. 100-76 S 1 10 7 70 4. 75-51 R 9 90 3 30 5. >50 SR 0 0 0 0 Jumlah 10 100 10 100 Keterangan: ST : Sangat Tinggi T : Tinggi S : Sedang R : Rendah SR
: Sangat Rendah
Berdasarkan  tabel  di  atas,  dapat  diketahui bahwa terdiri perubahan persentase self management siswa  antara  kondisi  awal  dengan siklus I
Pertama,  perubahan hal tersebut  terlihat pada  kriteria  sangat  tinggi  0  memiliki  persentase 0%.
Kedua,  terjadi  perubahan hal tersebut terlihat pada kriteria tinggi 8 memiliki persentase 80%.
Ketiga,  terjadi perubahan hal tersebut terlihat pada  kriteria sedang  2  memiliki persentase 20%.
Keempat,  terjadi  perubahan hal tersebut terlihat  pada  kriteria rendah  0  memiliki persentase 0%.
Kelima  terjadi  perubahan hal tersebut terlihat  pada  kriteria  sangat  rendah  0  memiliki persentase 0%.
Disamping distribusi frekuensi persentase  keseluruhan  responden  pada  kondisi awal  dan  setelah  tindakan  siklus  I  di  atas, dibawah  ini  juga  terdapat  tabel  presentase  per responden  dengan  perbedaan  presentase  setelah tindakan  siklus  I  dan siklus  II.  Secara  lengkap dapat disajikan sebagai berikut:
Tabel 11. Hasil  Persentase  Kecerdasan Emosional  Siswa  pada  Responden  Kondisi
Awal  dan  Setelah  Mendapatkan  Layanan
Bimbingan  Kelompok  Teknik  Role  Playing Siklus 1, siklus 2, dan siklus 3
No Interv al Krik Kondisi Awal Siklus 1 Siklus II Siklus III Frek % Frek % Frek % Frek % 1. >126 ST 0 0 0 0 0 0 0 0 2. 125- 101 T 0 0 0 0 1 1 0 8 8 0 3. 100-
76 S 1 1 0 7 7 0 9 9 0 2 2 0
4. 75-51 R 9 9 0 3 3 0 0 0 0 0 5. >50 SR 0 0 0 0 0 0 0 0
6. Jumlah 10 1 0 0 10 1 0 0 10 1 0 0 10 1 0 0 Keterangan: ST : Sangat Tinggi T : Tinggi S : Sedang R : Rendah SR : Sangat Rendah
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat  diketahui bahwa  terjadi  perubahan  yang  signifikan  pada persentase  kecerdasan  emosional  siswa antara siklus I,siklus II, dan siklus III.
Pertama,  Perubahan  tersebut dilihat  dari interval  kurang  dari>126  dengan  kategori  sangat tinggi  memiliki  frekuensi  sebesar  siklus  I memiliki frekuensi 0 dengan persentase 0.
Kedua,  terjadi  perubahan  pada  interval kurang  dari >125  dengan  kategori  tinggi  yang pada  siklus  I  memiliki frekuensi  0  dengan persentase  0%,    setelah  dilakukan  siklus  III mengalami  peningkatan  frekuensi  menjadi  8 dengan pesentase 8%.
Ketiga,  pada  interval  kurang  dari  >100 dengan  kriteria  sedang,  pada  siklus  I  memiliki frekuensi  7  dengan  persentase  70%  setelah dilakukan tindakan  siklus  III  terjadi  peningkatan
dengan berkurangnya frekuensi menjadi 2 dengan persentase 2%.
Keempat, interval kurang dari >75 dengan kriteria  tinggi  pada  siklus  I  memiliki  frekuensi dengan  persentase  30%,  setelah  diberikan tindakan  siklus  III  maka  mengalami  peningkatan dengan  berkurangnya  kriteria  rendah frekuensi  0 dengan persentase 0%.
Kelima,  interval  kurang  dari  >50  dengan kriteria  sangat  rendah  kemudian  pada  siklus  I memiliki  frekuensi  0  dengan  persentase  0%, setelah  diberikan  tindakan  pada  siklus  III mengalami  peningkatan  dengan  berkurangnya kriteria rendah dengan frekuensi 0 dan persentase 0%

## PEMBAHASAN
1. Tingkat Self Management Sebelum Mendapatkan Layanan Bimbingan Berdasarkan proses dan hasil pelaksanaan  tindakan  layanan yang  diberikan pada  10  siswa  kelas  X  IPA  2  SMA  Negeri  7
Kota Bengkulu yang memiliki self management dengan rata-rata persentase 77% dengan kategori sedang. Kelas X IPA 2 dipilih sebagai subjek penelitian tindakan berdasarkan  hasil  penelitian  dan  analisis kondisi awal pada seluruh siswa kelas X SMA Negeri 7 Kota Bengkulu dengan menggunakan angket perencanaan self management siswa SMA. Menurut Gie (dalam Supriyati, 2013: 02) menyatakan self management berarti  mendorong  diri  sendiri untuk maju, mengatur semua unsur kemampuan pribadi, mengendalikan kemampuan  untuk  mencapai  hal-hal  yang baik,  dan  mengembangkan  berbagai  segi  dari kehidupan pribadi agar lebih sempurna.
Alasan  peneliti  melakukan  penelitian tindakan  pada  siswa  kelas  X  IPA  2 SMA
Negeri  7  Kota  Bengkulu dikarenakan  tingkat self  management pada  siswa  kelas  X  IPA  2 SMA  Negeri  7  Kota  Bengkulu  memiliki kategori  rendah  karena  masih  dibawah  rat- rata.  Rendahnya  tingkat self  management siswa  karena  disebabkan  fisik  dan  perhatian terhadap  waktu,  kondisi  sosial,  kesehatan, prasaan, kemampuan berpikir dan memotivasi serta  mempengaruhi self  management siswa adalah  latar  belakang  tingkat  kondisi  sosial ekonomi,  tingkat  pendidikan,  dan  kendala lingkungan sekitar.
2. Tingkat Self  Management dalam  Belajar

## Siswa Sesudah Mendapatkan Layanan
Melalui layanan  bimbingan  kelompok dengan  teknikrole  playing maka  dapat  dilihat bahwa  hasil  siklus  II self  management siswa mengalami
peningkatan. Berdasarkan permasalahan  tersebut,  diperlukan  layanan bimbingan kelompok. Maka peneliti melakukan penelitian  tindakan  kelas  berupa layanan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik role  playing. Pemilihan  layanan bimbingan kelompok sebagai
tindakan
untuk meningkatkan self management siswa..
Selain itu menurut penelitian terdahulu alasan peneliti menggunakan layanan bimbingan  kelompok  dengan  teknik  role playing untuk meningkatkan self management siswa  karena  menurut  Goleman,  (2009:95) salah  satu  cara  peningkatan self  management dalam  belajar  terbentuk  dari  adanya  sikap positif.  Adanya  sikap  pendorong  diri  akan mendororng  individu  agar  memiliki  tekat yang  benar untuk  belajar.  Kemudian  selain pendorong  terdapat  pula  penyususnan  diri yang  berguna  untuk  mengatur  berbagai sumber daya yang diperlukan untuk mendukung  kegiatan  belajar  individu  dengan tujuan  untuk  mencapai  koefisien  pada
hidupnya.  Aspek-aspek self  management terdiri  pendorong  diri,  pengendalian  diri, penyusunan diri, dan pengembangan diri.
Disamping  itu  layanan  bimbingan kelompok dengan teknik role palying merupakan  layanan  yang  diberikan  oleh pembimbing kepada  kelompok  siswa  yang bertujuan  membantu  siswa  yang  menghadapi masalah dengan cara membahas permasalahan tersebut  dengan  saling  kerja  sama,  unsur percaya  mempercayai  antar  anggota  sehingga memperoleh manfaat bagi kehidupannya.
Secara  keseluruhan  hasil  persentase self  management siswa  yang  diperoleh  dari kondisi  awal  memiliki  kategori  rendah. Rendahnya indikator-indikator self management siswa pada kondisi awal dikarenakan siswa belum mendapatkan tindakan berupa layanan bimbingan kelompok dengan teknik role playing yang mempengaruhi self  management pada  siswa kelas X IPA 2 SMA Negeri 7 Kota Bengkulu. Pemberian  tindakan  layanan  bertujuan  untuk memperbaiki  proses  layanan yang  sudah dilakukan  oleh  Guru  BK  yang  belum maksimal  dan  untuk  meningkatkan  serta mengetahui gambaran self management siswa. Teknik pelaksanaan layanan dilakukan dengan tiga  siklus  yang  terdiri  dari  empat  tahapan, yaitu  perencanaan,  tindakan,  pengamatan, refleksi.

## 3. Layanan Bimbingan  Kelompok  dengan Teknik Role  Playing dapat  Meningkatkan

## Self Management
Berdasarkan  hasil  yang  diperoleh mengenai self management sebelum mendapat layanan bimbingan kelompok siklus 1 dengan rata-rata  persentase  77%  dengan  kategori sedang,  dan  sesudah  mendapat  layanan
bimbingan  kelompok  siklus  II  dengan  rata- rata  persentase  89% dengan  kategori  sedang, dan  pada  siklus  III  mengalami  peningkatan sebelum dan sesudah diberi layanan bimbingan  kelompok. Analisis  persentase siklus I tersebut diperoleh  yaitu 6  siswa  yang mendapatkan kategori sedang dengan persentase  60%,  3  orang  siswa  mendapatkan kategori rendah dengan persentase 30%. Rata- rata  pada  siklus  II  diperoleh  dari  siswa  yang memiliki  persentase  10%  dengan  kategori sangat tinggi 9 orang siswa dengan persentase 90% dengan kategori sedang.
Self management siswa setelah diberikan  tindakan pada  siklus  III  mengalami peningkatan. Hal tersebut dapat dilihat dari 10 siswa  yang  mengisi  skala Self  Management setelah diberikan tindakan layanan bimbingan kelompokteknik role playing secara keseluruhan berada pada kriteria tinggi. Rata- rata  tersebut  diperoleh  dari  0  siswa  yang memiliki  persentase  00%  dengan  kategori sangat  tinggi,  8  orang  siswa  yang  memiliki persentase 80% dengan kategori tinggi.
Pemberian layanan bimbingan kelompok  setelah  dilakukan  perbaikan  pada siklus  III  ternyata  dapat  meningkatkan selfmanagement pada siswa kelas X IPA SMA Negeri  7  Kota  Bengkulu  secara  signifikan. Keberhasilan  yang  diperoleh  pada  siklus  III ini  dari  10  siswa  yang  self  management rendah,  dapat  terlihat  pada  hasil  persentase self  managemen  siswa  yang  mengalami peningkatan  dari  sebelum  diberikan  layanan bimbingan  kelompok  teknik  role  playing dengan kategori sangat rendah. Namun setelah diberikan bimbingan  kelompok  teknik  role playing  hasil  persentase  self  management siswa yang mengalami peningkatan dari siklus I dengan  rata-rata  persentase  77%  dengan
kategori  sedang,  pada  siklus  II  persentase 89% dengan kategori sedang. Sedangkan pada siklus  III  persentase  109%  dengan  kriteria tinggi.
Bimbingan  kelompok  teknik role playing dalam penelitian ini merupakan upaya pemberian  bantuan  kepada  siswa  secara kelompok  untuk  mengambil  keputusan  yang tepat  dan  mandiri  dalam  dinamika  kelompok untuk  mendapatkan  informasi  tentang self management siswa. Dalam pelaksanaan bimbingan  kelompok  terdapat  empat  tahap yaitu,  tahap  pembentukan,  tahap  peralihan, tahap kegiatan, dan tahap pengakhiran.
Menurut  prayitno  (2004:03)”layanan bimbingan  kelompok  dapat  digunakan  untuk mengubah  dan  mengembangkan  sikap  dan prilaku  yang  efektif  menjadi  lebih  efektif ”.
Perubahan  yang  terjadi  yaitu  perubahan  self management  siswa  alami  setelah  memahami bahwa self management baik dalam kehidupan mereka.
Layanan  bimbingan  kelompok  teknik role  playing memberikan  kontribusi  dalam meningkatkan self  management oleh  siswa. Dalam pelaksanaan layanan bimbingan kelompok  teknik role  playing didalamnya berisi  materi  tentang  bagaimana  agar  siswa sebagai  anggota  kelompok  akan  sama-sama menciptakan  dinamika  kelompok  melatih  diri dalam mengemukakan pendapatnya, membahas  topik-topik  yang  ada,  siswa  dapat saling  bertukar  informasi,  memberi  saran  dan pengalaman  mereka  untuk  bisa  bersikap atertif di dalam kelompok tersebut.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dijelaskan sebelumnya, dapat ditarik kesimpulan antara lain:
1. Sebelum diberikan layanan
bimbingan
kelompok tingkat Self  management dalam belajar  siswa tergolong rendah  dengan  skor rata-rata 68.
2. Setelah diberikan layanan bimbingan kelompok tingkat self  managementdalam  belajar  siswa berada pada kategori tinggi, hal ini ditunjukkan dengan rata-rata skor 109.
3. Layanan  bimbingan  kelompok  menggunakan teknik role  playing dapat  meningkatkan self management dalam  belajar  siswa. Hal  ini ditunjukkan oleh perolehan skor sebelumnya 68 dan  setelah  diberikan  layanan  meningkat menjadi 109.

## SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  diperoleh,  maka dapat di kemukakan beberapa saran yaitu:
1. Bagi  kepala  sekolah  diharapkan  agar  dapat menyediakan  sarana  dan  fasilitas  yang mendukung kegiatan layanan  bimbingan  dan konseling terutama layanan bimbingan kelompok.
2. Bagi  Guru  Bimbingan  dan  Konseling  (BK) Diharapkan dapat menggunakan dan mengembangkan layanan konseling kelompok menggunakan teknik role playinguntuk meningkatkan  pemahaman self  management siswa.
3. Bagi Peneliti Selanjutnya Perlu  dilakukan penelitian  yang  sejenis, dengan latar belakang yang berbeda, misalnya penelitian  kualitatif  agar  dapat  memberikan perbandingan dari hasil penelitian saat ini, dan dapat memperdalam, memperjelas, serta dapat memberikan  temuan  terbaru,  terkait  dengan meningkatkan  pemahaman self  management. Sehingga hasil yang ditemukan dapat digeneralisasikan  dalam  ruang  lingkup  yang lebih luas.

## DAFTAR RUJUKAN
Fajrini. 2016. Self-Management untuk Meningkatan Kedisiplinan  Belajar  Siswa:  Studi  Kasuss Di  SMA  Negeri  5  Banda  Ance.  Skripi: Tidak diterbitkan
Hamzah.  2018. Orientasi  Baru  dalam  Psikologi
Pembelajaran. Yogyakarta: Media Abadi. Hermansyah.  2012.  Korelasi  Pengaruh  Faktor Efikasi Diri dan Manajemen Diri terhadap Motivasi  Berprestasi  pada  Mahasiswa Pendidikan  Kimia  Universitas  Bengkulu. Jurnal UNIB, 12/6.
Hidayat.  2012. Edisi  Revisi  prosedur  Penelitian
Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta:
Rineka Cipta.
Hisyam.  2011. Strategi  Pembelajaran  Aktif.
Yogyakarta: Media Abadi.
Komalasari, Gantina  dan  Eka  Wahyuni.  2011.
Teori  dan  Teknik  Konseling.  Jakarta:  Pt Indeks.
Prayitno.  2004. Layanan  Bimbingan  Kelompok.
Universitas Negeri Padang.
Sudjana,  Nana.  2002. Penilaian  Hasil  Proses
Belajar. Remaja Rosdakarya. Bandung.
Sukardi, Dewa Ketut. 2005. Pengantar
Pelaksanaan  Program  Bimbingan  dan Konseling. Jakarta: Rineka Cipta.
Sugiyono.  2010. Metode  Penelitian  Pendidikan Pendekatan  Kuantitatif,  Kualitatif,  dan R&D. Bandung: CV. Alfabeta.
Supriyati. 2013. Upaya Meningkatkan Self
Management dalam Belajar Melalui Layanan  Bimbingan  Konseling  pada Siswa  Kelas  VIIID  Di  SMPN  I  Jakenan Pati.  Jurnal,  Pendidikan  Penabur,  No.  07. Tahun V. Desember 2006. Halaman 64-71
Tohirin.  2007. Bimbingan  dan  Konseling  di Sekolah dan Madrasah (Berbasis
Integrasi. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Winkel. WS dan MM Sri Hastuti. 2004. Bimbingan dan  Konseling  di  Institusi Pendidikan.
Yogyakarta: Media Abadi.
Wiriatmaja.  2006. Statistik  Pendidikan.  Bandung:
CV Pusaka Satia.
.