## MODEL BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK LIFE MODEL  UNTUK MENINGKATKAN RASA PERCAYA DIRI ATLET PERSINAS ASAD
KABUPATEN KUDUS TAHUN 2015

## Arista Kiswantoro
Program Studi Bimbingan dan Konseling
FKIP Universitas Muria Kudus e-mail : arista@umk.ac.id Info Artikel Abstrak Sejarah artikel Diterima September 2015 Disetujui Oktober 2015 Dipublikasikan Nopember 2015 Bimbingan  Kelompok  adalah  Salah  Satu  jenis  Layanan
Bimbingan  dan  Konseling  yang  memungkinkan  setiap  anggota kelompok  untuk  berinteraksi  dalam  sebuah  dinamika  layanan sehingga  terjadi  transfer  pengetahuan  satu  dengan  yang  lain. Teknik  Life  Model  digunakan  sebagai  alat  penguatan  informasi yang  diperoleh  melalui  interaksi  kelompok  sehingga  semakin terinternalisasi  dalam  sikap  dan  perilaku  anggota  kelompok. Kepercayaan  Diri  adalah  factor  penting  yang  dapat  menunjang pencapaian  prestasi  seorang  atlit.  Bimbingan  Kelompok  dengan Teknik  Modeling  memungkinkan  atlit  yang  tergabung  dalam kegiatan  bimbingan  kelompok  belajar  cara  menumbuhkan kepercayaan  diri  sehingga  dapat  termotivasi  untuk  menvapai prestasi terbaik.

## Kata Kunci:
Bimbingan Kelompok, Life Model, Kepercayaan Diri

## Keywords:
Group Guidance, Life Model, Self Confindence

## Abstract
Group Guidance is one type of guidance and counseling services that  allow  each  member  of  the  group  to  interact  in  a  dynamic service so that the transfer of knowledge from one another.  Life Model technique is used as a means of strengthening information obtained through group interaction that increasingly internalized  in  the  attitudes  and  behavior  of  group  members.
Confidence  is  an  important  factor  that  can  support  the achievement  of an athlete.  Group  Guidance  with  Life  Modeling Technique  allows  athletes  who  are  members  of  group  guidance activities learn how to foster self-confidence so that they can be motivated to menvapai best performance.
© 2015 Universitas Muria Kudus ISSN 2460-1187

## PENDAHULUAN
Meningkatkan  rasa  percaya  diri atlet  merupakan  upaya  menyiapkan  atlet tidak  hanya  berorientasi  pada  aspek mental saja, tetapi juga sebagai perolehan prestasi yang optimal. Layanan bimbingan  dan  konseling,  dalam  hal  ini layanan bimbingan kelompok dapat lebih dikembangkan, sehingga diharapkan mampu mengembangkan dan
memberdayakan  potensi  yang  dimiliki atlet sesuai dengan ciri khasnya. Layanan  bimbingan  kelompok yaitu  layanan  bimbingan  dan  konseling yang  memungkinkan  sejumlah  individu secara  bersama-sama  melalui  dinamika kelompok  untuk  memperoleh  berbagai bahan  dari  nara  sumber  tertentu  dan/atau membahas  secara  bersama-sama  pokok bahasan  (topik)  tertentu  yang  berguna untuk  menunjang  pemahaman  individu untuk  pertimbangan  dalam  pengambilan keputusan  dan/atau  tindakan  tertentu (Hartinah, 2009: 104).
Dalam penelitian ini adalah
pelaksanaan layanan bimbingan kelompok dengan menghadirkan narasumber lain yaitu peraih medali emas
PON  2015  di  Palembang  yang  bertindak selaku life model saat pelaksaaan bimbingan kelompok pada tahap
kegiatan.  Diharapkan  setiap  anggota kelompok  memperoleh  berbagai  materi mengenai  rasa  percaya  diri  atlet  Persinas ASAD  dari life  model tersebut. Life model berperan  aktif  saat  pelaksanaan bimbingan kelompok pada tahap kegiatan, life  model tersebut  memberi stimulasi kepada anggota kelompok. Pada tahap  ini  pemimpin  kelompok  berperan sebagai  fasilitator  saat  proses  diskusi
antara anggota kelompok dengan modeling mengenai  permasalahan  rasa percaya  diri  atlet  Persinas  ASAD, sehingga anggota kelompok dapat menanyakan dan menceritakan
permasalahannya  mengenai  rasa  percaya dirinya. Life  model tersebut  berbagi pengalaman  dengan  anggota  kelompok mengenai  segala proses keberhasilan dan kegagalan yang pernah dialaminya.
Layanan  bimbingan  kelompok tepat untuk memberikan kontribusi dalam memecahkan  masalah  yang  dihadapi. Individu    sebagai  anggota  kelompok bersama-sama membahas topik-topik mengenai  cara  meningkatkan  diri  dan menciptakan dinamika kelompok.
Anggota kelompok mempunyai hak yang sama untuk melatih diri dalam mengemukakan pendapatnya, saling bertukar  informasi,  memberi  saran  dan belajar memecahkan masalah yang dihadapi  anggota  bersama-sama.  Peran life model yang dihadirkan dalam layanan bimbingan kelompok sebagai nara sumber  dapat  memberikan  informasi mengenai pengalamannya. Adapun karakter modeling tersebut  adalah  tokoh peraih  medali  emas  PON  2015  di Palembang  yang  merupakan  salah  satu atlet Persinas ASAD Kudus.
Dasar pertimbangan memilih bimbingan  kelompok  dengan  teknik life model sebagai  strategi  intervensi  adalah sebagai berikut:
1) Persinas  ASAD  Kudus  berpotensi untuk mengembangkan prestasi di bidang  olahraga  pencak  silat, karena organisasinya sudah diakui resmi oleh IPSI sejak tahun 2007.
2) Banyaknya  atlet  Persinas  ASAD
dalam klasifikasi kelompok yunior  yang  mempunyai  potensi untuk meraih prestasi yang optimal dimasa yang akan datang.
Dukungan  dari  pengurus  Persinas ASAD  Kabupaten  Kudus  untuk  bekerja bersama-sama meningkatkan rasa percaya  diri  atlet  Persinas  ASAD  Kudus dalam  rangka    peraihan  prestasi  yang maksimal  baik  ditingkat  lokal,  regional maupun nasional.

## PEMBAHASAN
Struktur model  bimbingan  kelompok dengan teknik life model untuk meningkatkan  rasa  percaya  diri  atlet Persinas  yang  dilaksanakan  meliputi beberapa hal sebagai berikut :
a. Rasional
Mental rasa percaya diri atlet menjadi bagian  yang  tidak  terpisahkan  dari seluruh  proses  pembinaan  atlet  untuk meraih  prestasi.  Upaya  tersebut  perlu ditingkatkan untuk mengatasi permasalahan  rasa  percaya  diri  yang rendah agar atlet mempunyai tingkat rasa percaya  diri  yang  tinggi  dan  dapat mengembangkan kemampuan serta keterampilan sesuai potensi yang dimilikinya.  Terdapat  beberapa  sebab yang mendasari diantaranya adalah kurang  bersemangat  dalam  kompetisi, kurang bertanggung-jawab, pesimis, merasa  bahwa  perguruan  silat  lain  lebih hebat,  tidak  siap  menghadapi  rintangan, motivasi  berpretasi  rendah    dan  ragu- ragu. Padahal  ada  beberapa diantara atlet Persinas ASAD  yang  mengikuti berbagai kejuaraan  yang  diadakan  oleh  IPSI  baik tingkat  lokal,  regional  dan  nasional meraih prestasi yang cukup bisa dibanggakan.  Oleh  karena  itu  hal  ini
merupakan  motivasi  atlet  Persinas    agar menjadi pendorong  dalam meningkatkan rasa  percaya  diri  atlet  guna  mencapai prestasi sesuai potensi yang dimilikinya.
Rasa  percaya  diri  merupakan  sikap mental  dari  individu  yang  memiliki pemikiran dan keinginan untuk mempunyai sikap rasa percaya diri. Sikap mental  ini  merupakan  hasil  belajar  yang didapat  dari  pengalaman.  Sikap  rasa percaya  diri  tidak  dibawa  sejak  lahir melainkan dibentuk dan dipelajari sepanjang  perkembangan  orang  tersebut.
Sikap  ini  mengandung  perasaan  dan memotivasi  untuk  selalu  meningkatkan prestasi  atas  kegiatan  yang  dilakukan. Oleh  karena  itu  untuk  membentuk  rasa percaya  diri  diperlukan  waktu  untuk menyenangi kegiatan latihan yang dilakukan.
Dalam  kenyataannya,  tidak  semua atlet  Persinas  memiliki  tingkat  rasa percaya  diri  yang  tinggi.  Dalam  hal kesiapan  mengikuti  kompetisi  misalnya, atlet  Persinas  mempunyai  perasaan kalah sebelum  bertanding.  Belum  munculnya kepercayaan  diri  ditandai  dengan  lebih suka membandingkan perguruan silat lain daripada perguruan silatnya, tidak mempunyai  motivasi  berpretasi,  sikap pesimis,  kurang  rasa  tanggungjawab sehingga  hal  tersebut  dapat    menjadi penghalang  untuk  pencapaian  prestasi yang optimal.
Layanan bimbingan kelompok merupakan suatu upaya pemberian bantuan kepada individu melalui kelompok dengan menggunakan dinamika  kelompok  untuk  mendapatkan informasi  yang  berguna  agar  mampu menyusun  rencana  dan  keputusan  yang tepat  serta  dapat  memahami  dirinya
sendiri,  orang  lain,  dan  lingkungannya dalam  menunjang  terbentuknya  perilaku efektif  serta  adanya  perubahan  sikap dalam  hidupnya  dan  mengembangkan dirinya  secara  optimal.  Dalam  hal  ini informasi mengenai hal-hal yang berkaitan  dengan  rasa  percaya  diri  atlet Persinas.  Dengan  karakter life  model peraih  medali  emas  PON  2015  di Palembang  supaya  atlet  Persinas  dapat memiliki  rasa percaya diri,  menimbulkan kecenderungan  untuk  merasa  senang  dan tertarik, sehingga mampu  meraih prestasi yang optimal.
b. Konsep Kunci
Dalam  bimbingan  kelompok  ini  ada konsep utama/kunci yaitu : 1) Aspek-aspek psikologis merupakan kategori yang digunakan untuk mendiskripsikan perbedaan individu  dalam  hal  sikap  dan tingkah  laku  untuk  memahami dirinya  dan  sikap  serta  tingkah lakunya dalam rangka meningkatkan rasa percaya dirinya.
2)  Untuk  memberikan  gambaran pentingnya  sikap  rasa  percaya diri  yang  dimiliki  atlet  Persinas agar supaya mampu memperoleh prestasi yang maksimal.
c. Prinsip Pelaksanaan
Model  bimbingan  kelompok dengan  teknik life  model untuk meningkatkan  kemandirian  belajar siswa dilaksanakan berdasarkan beberapa prinsip berikut :
a. Bimbingan  diperuntukkan  bagi semua individu,
b. fokus sasaran adalah individu,
c. menekankan hal yang positif,
d. merupakan usaha bersama,
e. pengambilan keputusan adalah hal yang esensial
f. Prosedur  bimbingan  kelompok yang  efektif  hanyalah  sebagian dari keseluruhan program bimbingan dan konseling.
g. Prosedur  bimbingan  kelompok dengan  teknik life  model yang efektif  harus  didasarkan  pada kebutuhan-kebutuhan atlet Persinas untuk meningkatkan rasa percaya diri atlet Persinas. h. Bimbingan kelompok harus ditandai  oleh  suatu  situasi  yang permissive (mengijinkan).
i. Prosedur  bimbingan  kelompok dengan  teknik life  model perlu pembagian  tanggungjawab  dalam memberikan  unsur  lingkungan yang sifatnya sebagai stimulus.
j. Prosedur  bimbingan  kelompok dengan  teknik life  model untuk meningkatkan  rasa  percaya  diri atlet membutuhkan persiapan yang    terencana  bagi  individu yang  diberikan  tanggungjawab melaksanakannya.
k. Model bimbingan kelompok dengan  dengan  teknik life  model untuk  meningkatkan  rasa  percaya diri  atlet  ini  dapat  dilaksanakan oleh semua konselor.
l. Menuntut  partisipasi  aktif  konseli sepanjang proses bimbingan berlangsung.  Melalui  partisipasi aktif  konseli  diharapkan  akan mendapatkan  pengalaman  yang membangun  dan  memupuk  sikap rasa  percaya  dirinya  sehingga memungkinkan membuat
keputusan secara mantap.
d. Tujuan Pelaksanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Life model
Tujuan  umum  kegiatan  bimbingan kelompok  dengan  teknik life  model adalah  untuk  meningkatkan  rasa  percaya diri  atlet  Persinas.  Secara  khusus,  tujuan bimbingan  kelompok  dengan  teknik life model adalah  agar  atlet  berkompeten dalam hal berikut ini:
1) Proses  penguatan  mental  rasa percaya diri dimulai secara bertahap  dalam  mengembangkan keterampilan  dan  tidak  langsung sukses dalam memperoleh prestasi.
2) Persinas ASAD merupakan perguruan  silat  yang  berpotensi karena mempunyai atlet yang dapat meraih  prestasi  ditingkat  nasional meskipun  usia  Persinas  masih relatif muda.
3) Memiliki  tanggung  jawab  besar atas semua kegiatan yang dilakukan untuk pencapaian
prestasi yang optimal.
4) Mampu mengembangkan  sikap optimis    dan  mengelola  diri  secara tepat
5) Memiliki  kemampuan  sikap  dan keyakinan  yang  tinggi  dengan pertimbangan  yang  matang  dalam setiap kegiatan yang dilakukan.
6) Menata  diri  dan  menyesuaikan dengan  lingkungan  sehingga  atlet siap  untuk  menghadapi  rintangan
apapun dalam memperoleh prestasi. 7) Mampu mengembangkan
pemahaman  dan  sikap  tidak  kenal menyerah untuk mengikuti
pertandingan  pencak  silat  yang
diikutinya.
e. Asumsi
Berikut  asumsi  yang  akan  dijadikan acuan  pokok  dalam  merancang model bimbingan  kelompok  dengan  teknik life model untuk  meningkatkan  rasa  percaya diri atlet Persinas:
1) Atlet  Persinas  ASAD  bisa  meraih prestasi  karena  dengan  adanya life model yang  berasal  dari  Persinas ASAD  sendiri.  Upaya  intervensi yang  dilakukan  diharapkan  dapat memperoleh informasi dan memahami  bahwa  memulai  suatu kegiatan latihan berawal dari kegagalan  dan  seharusnya  tidak mengenal  rasa  putus  asa  yang mengakibatkan  kurang  adanya  rasa percaya  diri.  Atlet  Persinas  bisa mengembangkan keterampilan dengan  fokus  untuk  menuju  sukses untuk  mencapai  prestasi  yang optimal
2) Atlet  Persinas  ASAD  cenderung membandingkan  dengan  perguruan silat  lain  yang  lebih  populer, dengan  adanya life  model tersebut upaya  intervensi  yang  dilakukan diharapkan  atlet  Persinas  lebih percaya  diri  karena  salah  satu anggotanya  bisa  meraih  prestasi yang dibanggakan.
3) Atlet  Persinas  ASAD  mempunyai kecenderungan kurang
bertanggung-jawab dalam
melakukan  latihan  yang  dijalani. Mereka  asal  melakukan  latihan tanpa  ada  tujuan  akhir  yaitu pencapaian prestasi.
Dengan adanya life model tersebut diharapkan  atlet  Persinas  ASAD memahami  bahwa  Persinas  ASAD
merupakan  perguruan  silat  yang berpotensi  karena  ada  anggotanya yang  meraih  prestasi  di  PON  2012 Pekanbaru  Riau  dan  PON  2015  di Palembang.
4) Atlet  Persinas  ASAD  cenderung merasa  pesimis  karena  merasa perguruannya  masih  relatif  berusia muda. Mereka belum bisa mengelola  aspek  mental  dirinya
dengan  baik.  Dengan  adanya life model tersebut,  intervensi  yang dilakukan diharapkan mampu mengembangkan  sikap  optimis  dan mampu mengelola mentalnya dengan baik dan benar.
5) Dalam pelaksanaan bimbingan
kelompok pada tahap kegiatan atlet
Persinas sebagai anggota kelompok mempunyai  hak  untuk  melatih  diri dalam mengeluarkan pendapat, pikiran serta gagasan yang dimiliki, dan  dapat  berbagi  pengalaman dengan life model . Dengan demikian sangat dimungkinkan atlet Persinas memperoleh informasi  mengenai  rasa  percaya diri sehingga mereka bisa
mempunyai  sikap  dan  keyakinan yang  tinggi  dalam  usaha  peraihan prestasi secara optimal.
6) Ciri  utama  pelaksanaan  bimbingan kelompok  pada  tahap  kegiatan dengan  peran life  model yang dalam  prosesnya  difasilitasi  oleh pemimpin kelompok selaku pemimpin  kelompok,  diharapkan anggota  kelompok  lebih  terbuka dalam  mengemukakan  pendapat untuk  meningkatkan  rasa  percaya diri  sehingga  atlet  Persinas  dapat mengatasi  berbagai  rintangan  yang
dihadapi.
7) Atlet  Persinas  ASAD  cenderung merasa  kalah  sebelum  bertanding.
Dengan adanya life model tersebut,
intervensi yang dilakukan diharapkan mampu
mengembangkan  sikap  tidak  kenal menyerah  sebelum  pertandingan dinyatakan berakhir.
f. Target intervensi.
Target utama intervensi model bimbingan kelompok adalah untuk meningkatkan  rasa  percaya  diri  atlet Persinas.  Dengan  adanya life  model atlet Persinas  mendapat  penguatan  langsung sehingga atlet memiliki rasa percaya diri.
g. Komponen model
Model  bimbingan  kelompok  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  dengan teknik life  model ,  selain  adanya  anggota maupun  pemimpin  kelompok,  terdapat life model peraih medali emas pada PON 2015 Palembang. Adapun anggota kelompok berjumlah 8 orang atlet dengan tingkat  rasa  percaya  diri  rendah.  Model bimbingan  kelompok  ini  memiliki  tiga komponen utama yaitu:
1) Pemimpin Kelompok Pemimpin  kelompok  adalah konselor  atau pemimpin  kelompok yang terlatih dan berwenang menyelenggarakan  praktik  konseling. Secara  khusus,  Pemimpin  kelompok diwajibkan  menghidupkan  dinamika kelompok  di  antara  semua  anggota kelompok pada setiap tahap pelaksanaan  bimbingan  kelompok seintensif  mungkin  yang  mengarah kepada pencapaian tujuan-tujuan umum dan khusus bimbingan kelompok, namun pada tahap kegiatan  pemimpin  kelompok  kurang
berperan  aktif,  dalam  penelitian  ini yang  berperan  aktif  pada  tahap kegiatan adalah life model .
2) Anggota Kelompok Anggota  kelompok  dibentuk berdasarkan kriteria-kriteria yang sesuai  dengan  tujuan  pelaksanaan. Jumlah anggota kelompok berpengaruh pada keefektifan pelaksanaan  bimbingan  kelompok. Sebaiknya  jumlah  anggota  kelompok tidak  terlalu  besar  dan  juga  tidak terlalu kecil. Kekurangefektifan kelompok  akan  mulai  terasa  jika jumlah  anggota  kelompok  melebihi 10  orang.  Pelaksanaan  bimbingan kelompok ini terdiri dari 8 orang atlet yang  mempunyai  rasa  percaya  diri rendah.
3) Live Model
Sebagai Life  Model adalah  peraih medali  medali  emas  PON  2015  di
Palembang  yang  berlatar  belakang dari anggota Persinas ASAD Kabupaten  Kudus. Life Model sangat berperan aktif menanggapi
permasalahan  rasa  percaya  diri  atlet Persinas  pada  saat  tahap  kegiatan.
Agar  terjalin  keakraban  pada  tahap awal life modelg sudah hadir mengikuti bimbingan kelompok.
h. Peran Life model
Life model yang dihadirkan memberikan pembelajaran melalui
pengalamannya dalam menghadapi setiap pertandingan yang  dijalaninya. Life model yang berasal dari anggota Persinas ASAD  Kudus,  dengan  keyakinan  dan latihan  yang  sungguh-sungguh  sesuai dengan  diterima  dari  para  guru/pelatih dan menerapkannnya dalam setiap pertandingan  ternyata  bisa  memperoleh
prestasi yang maksimal. Hal ini dibuktikan  dengan  prestasi  terakhirnya sebagai  peraih  medali  emas  pada  PON 2015  Palembang. Life  model diharapkan untuk memberdayakan atlet Persinas agar dapat    mengembangkan  rasa percaya diri atlet dengan maksimal.
i. Tahap-tahap Pelaksanaan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Life model .
Implementasi model konseling ini terdiri empat tahap sebagai berikut :
1) Tahap pembentukan.
Tahap  ini  merupakan  tahap pengenalan dan perlibatan dari anggota  untuk  mempererat  kesatuan dalam  kelompok  dengan  bertujuan agar  anggota  memahami  tujuan  atau harapan-harapan  yang  ingin  dicapai dalam  bimbingan  kelompok.  Kendali kepemimpinan masih dipegang pimpinan kelompok. Pemahaman anggota  kelompok  memungkinkan anggota  kelompok  aktif  berperan dalam  kegiatan  bimbingan  kelompok yang selanjutnya dapat menumbuhkan minat pada diri mereka untuk mengikutinya. Pada tahap ini bertujuan untuk menumbuhkan suasana  saling  mengenal,  percaya, menerima,  dan  membantu  teman- teman  yang  ada  dalam  kelompok. Kegiatan  yang  dilakukan  pada  tahap ini adalah mengungkapkan pengertian dan  tujuan  kegiatan  kelompok  dalam rangka pelayanan bimbingan kelompok;  menjelaskan cara-cara dan asas  kegiatan  kelompok,  anggota kelompok  saling  memperkenalkan diri  dan  mengungkapkan  diri.  Pada tahap  ini  diselingi  dengan  permainan dengan  melibatkan life  model agar
terjadi  suasana  semakin  akrab  dari para anggota kelompok.
2) Tahap peralihan.
Tahap  ini  merupakan  tahap transisi  dari  tahap  pembentukan  ke tahap  kegiatan.  Dalam  menjelaskan kegiatan  apa  yang  akan  dilaksanakan pemimpin kelompok
dapat menegaskan jenis kegiatan bimbingan kelompok  tugas  atau  bebas.  Setelah jelas kegiatan apa yang harus
dilakukan  maka  muncul  kesiapan anggota
dalam melaksanakan kegiatan dan setiap anggota kelompok tahu    manfaat  yang  akan  diperoleh. Agar  bimbingan  kelompok  berjalan lancar,  pemimpin  kelompok  dengan gaya  kepemimpinannya  pada  tahap ini  membawa  anggota  kelompok untuk tertarik mengikuti tahap selanjutnya, dengan menguraikan kembali  tujuan  kegiatan  kelompok, asas kerahasiaan, kesukarelaan, keterbukaan dan sebagainya.
3) Tahap kegiatan.
Tahap  ini  merupakan  tahap inti dari kegiatan bimbingan kelompok  dengan  terjadinya  suasana dinamika  kelompok  dan  terbahasnya secara  tuntas  permasalahan  yang dihadapi  oleh  anggota  kelompok, saling tukar pengalaman dan
terciptanya suasana untuk mengembangkan  diri,  baik  yang menyangkut pengembangan kemampuan  berkomunikasi  maupun menyangkut pendapat yang
dikemukakan  oleh  kelompok  secara bebas.  Pada  tahap  ini  pemimpin kelompok mengemukakan topik tugas untuk dibahas oleh kelompok, kemudian pemimpin kelompok
sebagai fasilitator menjembatani diskusi  antara  anggota  kelompok dengan life  model sehingga  anggota kelompok memperoleh berbagai materi  dari life  model . Life  model memberi  stimulasi  kepada  anggota kelompok, sehingga anggota kelompok dapat menceritakan permasalahannya tentang hal-hal yang belum  jelas  menyangkut  topik  yang dikemukakan  pemimpin  kelompok. Life  model dapat  menanggapi  dan berbagi  pengalaman  dengan  anggota kelompok. Selanjutnya anggota kelompok  membahas  topik  tersebut secara mendalam dan tuntas.
4) Tahap pengakhiran. Pada  tahap  ini  merupakan
tahap akhir dalam bimbingan kelompok  yaitu  penyimpulan  hasil pembahasan permasalahan dan anggota kelompok mendapatkan penguatan hal-hal yang telah dipelajari. Pada tahap ini terdapat dua kegiatan  yaitu  penilaian  dan  tindak lanjut.  Tahap  ini  merupakan  tahap penutup  dari  serangkaian  kegiatan bimbingan  kelompok    karena  telah tuntasnya  topik  yang  dibahas  oleh kelompok  tersebut.  Dalam  kegiatan kelompok  berpusat  pada  pembahasan dan  penjelasan  tentang  kemampuan anggota  kelompok  untuk  menetapkan hal-hal  yang  telah  diperoleh  melalui layanan  bimbingan  kelompok  dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karenanya  pemimpin  kelompok  dan life  model berperan  memberikan penguatan  ( reinforcement )  terhadap hasil-hasil yang telah dicapai kelompok tersebut.
Pemimpin
kelompok mengemukakan bahwa
kegiatan akan segera diakhiri; pemimpin  kelompok, life  model dan anggota  kelompok  mengemukakan kesan dan hasil-hasil kegiatan, membahas kegiatan selanjutnya, kemudian  mengemukakan  pesan  dan harapan.
j. Tahap yang dicapai anggota
kelompok Setelah rangkaian tahapan pelaksanaan  bimbingan  kelompok dengan  teknik life  model dilalui, diharapkan anggota kelompok menerima  proses  konseling  melalui tahap-tahap sebagai berikut :
1) Tahap perhatian ( Attentional Phase ) Life model dapat membuka wawasan dan memberikan peningkatan rasa percaya diri atlet sesuai  dengan  ciri  khas  Persinas ASAD.
2) Tahap penyimpanan dalam ingatan ( Retention Phase ) Life  model memberikan  wawasan pada  anggota  kelompok  akan keyakinan dan  keberhasilan yang pernah  dialaminya  sebagai  acuan yang  penting  dalam  sikap  rasa percaya diri.
3) Tahap  reproduksi  ( Reproduction Phase )
Adanya informasi mengenai segala  keyakinan  dan  usaha  yang dilakukan life  model memberikan
bekal  yang  bermanfaat  dalam peningkatan  rasa  percaya  diri, sehingga anggota kelompok mampu menghadapi segala rintangan dalam pencapaian prestasi. 4) Tahap motivasi ( Motivation
Phase )
Segala bekal yang didapat dari life model merupakan  pengalaman yang  dapat  mendorong  anggota kelompok berani melangkah untuk berkompetisi dengan belajar  dari  keberhasilan  dan kegagalan life model dalam pencapaian prestasinya.
k. Kompetensi pemimpin kelompok Pemimpin  kelompok  dalam
pelaksanaan model bimbingan kelompok  dengan  teknik life  model untuk meningkatkan rasa percaya diri atlet  Persinas  ini  berperan  sebagai fasilitator yang memandirikan.
Sebagai  fasilitator,  tugas  pokok pemimpin kelompok adalah membantu  konseli meningkatkan rasa  percaya  diri  atlet  Persinas melalui berbagai kegiatan. Mulai dari kegiatan membantu konseli memahami  diri  dan  potensi  yang dimiliki  atlet  Persinas,  menemukan respon yang tepat untuk meningkatkan  rasa  percaya  diri  atlet Persinas  untuk  siap melakukan kompetisi,  tidak  membandingkan dengan perguruan silat lain, mempunyai  rasa  tanggung  jawab, mempunyai motivasi berprestasi yang  tinggi,  sikap  optimis,  tidak ragu-ragu  dan  siap  menghadapi rintangan yang menghadang.
Kompetensi
pemimpin kelompok  dalam  mengimplementasi model  bimbingan  kelompok  dengan teknik life model untuk meningkatkan  rasa  percaya  diri  atlet
Persinas sebagai berikut :
1) Kemampuan memahami bimbingan kelompok dengan teknik life model secara konseptual.
2) Kemampuan  memahami  karakter dan  tingkat  rasa  percaya  diri  atlet Persinas.
3) Kemampuan
membentuk kelompok.  Pemimpin  kelompok mampu  membentuk  kelompok, dalam penerapan bimbingan kelompok  dengan  teknik life
model , atlet Persinas relatif
memiliki  masalah  yang  sama.
Dengan  masalah  yang  sama  atlet Persinas dimungkinkan akan dapat  berbagi  pengalaman  dan saling  memberi  saran  dalam
dinamika kelompok, sehingga memungkinkan  masalah  mereka akan terentaskan.
4) Kemampuan  memahami  interaksi dari peserta kelompok.
Salah satu aspek keberhasilan dalam pemberian pelayanan
kepada  konseli,  jika  pemimpin kelompok  mampu  memahami apa yang di sampaikan oleh atlet Persinas  atau  konseli  dalam dinamika  kelompok.  Sehingga akan  sangat  tepat  pemimpin kelompok memberikan intervensi  kepada  konseli  atau atlet Persinas. 5) Kemampuan  menjelaskan  topik kepada anggota kelompok Anggota kelompok akan merasa puas dan proses bimbingan kelompok akan bermanfaat jika pemimpin kelompok  mampu  memberikan penjelasan  dari  :  pembahasan
peserta  kelompok,  topik  yang dibahas, serta mampu memunculkan  respon  yang  tepat dan  positif  dan  respon  tersebut meningkat frekuensi dan intensitasnya. 6) Kemampuan mendengarkan secara  aktif  dan  menyatakan kembali ungkapan yang dikemukakan konseli 7) Kemampuan menjelaskan, merangkum dan mengajukan pertanyaan,
8) Kemampuan menafsirkan, konfrontasi, memantulkan perasaan, memberikan dukungan,  empati,  dan  memberi kemudahan, 9) Kemampuan menggerakkan kelompok dan menciptakan dinamika dalam kelompok,
10) Kemampuan menentukan tujuan, menilai,  memberikan  balikan, dan  mengunkapkan  diri  ( self discloser ),
11) Kemampuan mengakhiri
kegiatan kelompok.
l. Materi yang dibahas dalam pelaksanaan model
Pada penelitian ini pelaksanaan bimbingan kelompok menggunakan topik tugas yang berasal dari pemimpin kelompok, yang selanjutnya dibahas secara tuntas oleh anggota kelompok. Life model yg dihadirkan adalah peraih medali emas PON 2015 di Palembang untuk memberikan gambaran tentang rasa percaya diri atlet  berdasarkan pengalaman life model .
Implementasi materi dalam bimbingan kelompok dengan teknik
life model untuk meningkatkan rasa percaya diri sebagai berikut :
1) Topik  1  :  Siap  berkompetisi,
tujuannya  dengan  memahami tentang kesiapan dalam menghadapi  suatu  pertandingan,
atlet akan berinisiatif, selalu siap memulai sesuatu, sehingga untuk memulai  diperlukan  niat  dan tekad yang kuat serta karsa yang besar.  Dengan  siap  menghadapi suatu  pertandingan  maka  tidak mustahil  prestasi  akan  dapat diperoleh dan    kesuksesan    akan diperoleh. Atlet menyadari keterampilan yang telah diperoleh  selama  latihan  dan siap mengembangkan sesuai dengan potensi dirinya.
2) Topik 2 : Tidak membandingkan dengan  perguruan  silat  lainnya, tujuannya  dengan  yakin  akan keberadaan Persinas ASAD yang telah diakui oleh IPSI. Para atlet  Persinas    selalu  yakin dengan  kemampuan  dan  teknik- teknik  jurus  yang diajarkan oleh para  pelatih/guru  di  Persinas tidak  kalah  dibanding  dengan jurus  dan  teknik  perguruan  silat lain, sehingga mampu
mengembangkan kemampuan sesuai dengan potensi dirinya.
3) Topik  3  :  Bertanggung-jawab, tujuannya  agar  atlet  Persinas mempunyai rasa tanggung-jawab yang  besar  dalam  kegiatan  yang dilakukan  untuk  menciptakan sesuatu  prestasi  namun  tidak meninggalkan  ciri  khas  Persinas ASAD.
4) Topik  4  :  Ingin  berprestasi tinggi, tujuannya dengan mempunyai  motivasi  yang  kuat, atlet  Persinas  akan  berhasil  dan selalu siap bersaing, optimis, dan mampu  mendapatkan  prestasi yang optimal .
5) Topik  5  :  Optimis,  tujuannya para atlet mempunyai rasa optimisme    bahwa  setiap  orang mempunyai  potensi  yang  dapat dikembangkan  meskipun  dari perguruan  silat  yang  masih relatif baru. Memberikan pemahaman kepada atlet
Persinas  bahwa  semua  usaha yang  dilakukan  dengan  rasa optimis  yang  wajar  pasti  akan memperoleh hasil yang positif.
6) Topik  6  :  Tidak  ragu-ragu, dengan pengalaman yang dimiliki life model dapat memberikan  inspirasi  anggota kelompok untuk  yakin dan tidak ragu-ragu  dalam  memulai  suatu kegiatan.
7) Topik  7    :    Siap  menghadapi rintangan,    pengalaman  yang dimiliki life model selama beraktifitas  sebagai  atlet  pencak silat dapat memberikan  motivasi atlet-atlet Persinas dalam menghadapi  berbagai  rintangan yang  muncul  baik  dari  dalam atlet sendiri berupa malas, takut, khawatir, cemas dan lain-lainnya maupun  dari  luar  atlet  berupa penonton, wasit, lawan bertanding dan lainnya.
m. Evaluasi sebagai indikator keberhasilan
Model bimbingan kelompok dengan teknik life model untuk meningkatkan rasa percaya diri atlet Persinas memberikan manfaat tambahan dibandingkan bimbingan kelompok yang umum. Oleh karena itu pelaksanaan bimbingan kelompok dengan teknik life model dilakukan evaluasi sebagai berikut
:
1) Evaluasi  proses  ;  keterlibatan  dan partisipasi  anggota kelompok selama kegiatan berlangsung, sehingga
setiap  tahap  pemimpin  kelompok memfasilitasi
kelompok untuk menciptakan interaksi dalam kelompok  karena  kemajuan  yang terjadi  pada  anggota  kelompok menjadi indikator keberhasilan intervensi.
Evaluasi hasil ; kedalaman pembahasan  anggota  kelompok  atas materi  yang  dibahas  berupa  penggunaan laiseg  pada  setiap  pertemuan,  secara tertulis para peserta diminta mengungkapkan perasaan, pendapat, harapan,  minat  dan  sikapnya  setelah kegiatan kelompok.

## SIMPULAN DAN SARAN
Gambaran  pelaksanaan  layanan bimbingan  kelompok  di  Persinas  ASAD Kudus  menunjukkan  bahwa  layanan bimbingan  kelompok  pada  dasarnya belum dilaksanakan secara benar.
Bimbingan  kelompok  yang  dilaksanakan hanya  bersifat  satu  arah  yang  diberikan oleh  guru  atau  pelatih  Persinas  ASAD secara insidental sesuai kebutuhan guru/pelatih  dan  tidak  berkelanjutan. Oleh  karena  itu  dalam  pelaksanaannya tidak  sesuai  dengan  program  layanan bimbingan  kelompok  yang  sebenarnya karena  tidak  terjadi  dinamika  dalam
kelompok. Diskusi kelompok yang diharapkan  dalam  dinamika  kelompok tidak  terjadi  karena  dilaksanakan  hanya ketika  dibutuhkan  saja  serta  bersifat  satu arah atau pengarahan tanpa mempertimbangkan teknik apa yang tepat dalam  membantu  atlet  menyelesaikan permasalahan secara tepat pula.
Perguruan  silat  sebagai  anggota organisasi  olahraga  bela  diri  diharapkan mempunyai  tugas  tambahan  baru  untuk meningkatkan  rasa  percaya  diri  pada atlet,  materi  rasa  percaya  diri    bukan hanya  diberikan  pada  saat  menjelang mengikuti suatu pertandingan akan tetapi dilakukan secara berkelanjutan dan terprogram. Rasa percaya diri atlet sangat penting diperhatikan, dalam penelitian ini memberikan  wacana  baru  dalam  layanan bimbingan konseling,  khususnya layanan bimbingan  kelompok.  Dalam  layanan tersebut  atlet  secara  sungguh-sungguh dapat  mengikuti  bimbingan  kelompok secara  terus  menerus  dan  termotivasi dengan  pengalaman  yang  diceritakan life model ,  sehingga  atlet  dapat  mencontoh pemikiran,  sikap  dan  perilaku life  model tersebut

## DAFTAR PUSTAKA
Al-Uqshari, Y. 2005. Percaya Diri, Pasti . Alihbahasa: Noor Cholis Hamzain dan Abdul Hayyie Al Kattani. Jakarta: Gema Insani
Angelis,  B.  2003. Confidence  Finding  it and  Living  it .  Alihbahasa  Baty Subakti.  Jakarta  :  Gramedia Pustaka Utama.
Annette.H.  Hill.  2009. Building  Self Confidence  in  5  Steps. Tersedia di: http:/EzineArticles.com .
(Diunduh 15 - 12 - 2011).
Aydin, Davut. 2009 http://eku.comu.edu.tr/index/5/1/ daydin .  Diunduh 25 - 12 - 2011.
Hakim, T . 2002. Mengatasi Rasa Tidak Percaya  Diri. Jakarta  Purwa Suana.
Hakim, L. 2007. Upgrade Your Self .
Solo: Era Intermedia
Luxori,  Y.  2004. Percaya  Diri .  Pustaka Al Kautsar.
Prayitno.  2004. Layanan  Bimbingan Kelompok(L6), Layanan Konseling Kelompok(L7) . Padang : Jurusan Bimbingan dan Konseling FIP UNP.
_______.  2004. Dasar-dasar  Bimbingan dan  Konseling .  Jakarta  :  Rineka Cipta.
_______.  2012. Layanan  Bimbingan Kelompok Dan Konseling Kelompok .  Padang:  Universitas Negeri Padang. Richard, J. 2008. Building Self Confidence  For  Huge  Succes . http://ezinearticles.com/?
Building-Self-Confidence-For- Huge-Success&id=5278722 (diunduh 12- 11- 2011)
Rini, J. F. 2002. Memupuk Rasa Percaya Diri. http://www.e-psikologi.com diunduh 10-08-2011.
_______.  2002. Konsep  Diri,  Percaya Diri.
http://www.e- psikologi.com  diunduh  08-07-
2011.
Romlah, T. 2001. Teori dan Praktek Bimbingan Kelompok . Cetakan ke-1.  Malang: Universitas Negeri Malang.
Syah, M. 2003. Psikologi Belajar. Jakarta : Raja Grafindo Persada.
Taylor, R. 2008. Mengembangkan Kepercayaan Diri. Jakarta: Erlangga.
Walker,  S  .2008 Journal  of  Applied Sports  Psycology (diunduh  10- 11-  2011).
Winkel  W.  S  dan  Hastuti.  S.  2010.
Bimbingan  dan  Konseling    di Institusi Pendidikan .
Yogyakarta : Media Abadi.
Yudiantoro.  2006. Percaya  Diri  Itu Mudah. Jakarta  :  Prestasi  Pustaka..