## Jurnal Psikologi Tabularasa
Vol.16(1) April 2021, 1-8 p-ISSN: 1693-7007 e-ISSN: 2541-013x https://jurnal.unmer.ac.id/index.php/jpt/index

## ARTICLE INFO:
Received: 2021-01-24 Revised: 2021-03-02 Accepted: 2021-04-03
Keywords : Dog walking, recreation, stress

## ABSTRACT
Dog walking provides double-positive impacts to the owner and its dog both psychologically and physically. Dog walking with the aim of recreational activity can accommodate the dog owners and their pets with the good involvement that can perform as therapeutic to reduce stress. The research is qualitative within the perspective of phenomenology. The research question is how the pet owners understand dog walking as a recreational activity? This research aims to provide the reference on the Human-Animal Interaction implementation with the scope of psychology. Dog walking becomes a fun activity for the owner and performs proper stress relief. Dog walking for the pet owners is a sense to interact and communicate with their pets.
Kata Kunci: Dog walking , rekreasi,
stres

## ABSTRAK
Aktivitas dog  walking mempunyai  efek  positif  secara  ganda  pada  pemilik  anjing  serta anjingnya secara fisik dan psikis. D og walking sebagai upaya rekreasi dapat mengakomodasi kebutuhan pemilik dan hewan peliharaan yang memberikan pengalaman positif hingga dapat  dijadikan  terapeutik  untuk  menghilangkan  stres.  Penelitian  ini  menggunakan kualitatif  dengan  perspektif  fenomenologi.  Penelitian  ini  mengajukan  pertanyaan bagaimana  pemilik  hewan  peliharaan  memaknai  aktivitas dog  walking sebagai  fungsi rekreasi? Manfaat dari penelitian ini adalah menambah referensi ilmiah bagaimana Human Animal Interaction (HAI) dalam bidang ilmu psikologi. Dog walking menjadi kegiatan yang menyenangkan  bagi  pemiliknya  dan  dapat  menjadi  obat  stres  yang  baik.  Melalui dog walking , (pemilik hewan peliharaan) merasa dapat melakukan interaksi dan dialog dengan anjing peliharaannya.
©2021 Jurnal Psikologi Tabularasa
This is an open access article distributed under the CC BY-SA 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/)

## Studi fenomenologi: Memaknai aktivitas dog walking sebagai fungsi rekreasi

## Risa Juliadilla
Program Studi Psikologi, Fakultas Ilmu Sosial dan Budaya, Universitas Gajayana Malang Jl. Mertojoyo Blok L, Malang, 65144, Indonesia
How to cite: Juliadilla, R. (2021). Studi fenomenologi: memaknai aktivitas dog walking sebagai fungsi rekreasi. Jurnal Psikologi Tabularasa , 16 (1), 1-8.
doi: https://doi.org/10.26905/jpt.v16i1.7653
Corresponding Author: Risa Juliadilla │ E-mail: risajuliadilla@unigamalang.ac.id
Volume 16, No 1, April 2021: 1–8

## 1. PENDAHULUAN
Bagi  pemilik  hewan  peliharaan  khu- susnya  anjing,  akan  mempunyai  aktivitas untuk  mengajak  anjing  mereka  untuk  ber- jalan. Aktivitas ini dikenal dengan istilah Dog Walking . Dog walking secara fungsional sering dianggap  sebagai  tugas  rumah  yang  tidak menyenangkan  yang  merupakan  bagian dari  tanggung  jawab  dari  pemilik  terhadap anjingnya.  Di  sisi  lain, dog  walking dapat dianggap sebagai rekreasi karena dilakukan di  tempat  yang  disukai. Dog walking secara fungsional  dilakukan  karena  perasaan  ber- salah pada anjing peliharaan hanya sebatas memenuhi  kebutuhan  anjingnya  namun kurang  menyenangkan  bagi  pemiliknya. Sebaliknya, dog walking untuk rekreasi meng- akomodasi  kebutuhan  pemilik  dan  hewan peliharaan  yang  memberikan  pengalaman positif  hingga  dapat  dijadikan  terapeutik untuk  menghilangkan  stres.  Berjalan  seba- gai kegiatan rekreasi digunakan oleh pemi- liknya untuk  menghilangkan stres dan ber- santai,  khususnya  setelah  melakukan  akti- vitas  bekerja  dan  dilakukan  diakhir  pekan (Westgarth,  Christley,  Marvin,  &  Perkins, 2021). Tak banyak yang mengetahui bahwa hewan peliharaan (khususnya anjing) mem- punyai fungsi mekanisme sebagai dukungan sosial  dan  partner  olahraga  (Miles,  Parast, Babey, Griffin, & Saunders, 2017). Tak heran mengapa banyak orang menganggap anjing sebagai purposefull activity dan exercise partner (Richards & Ogata, 2015).
Aktivitas dog walking mempunyai efek positif  secara  fisik  dan  psikis  pada  pemilik anjing  serta  anjingnya.  Keuntungan  psikis pada pemilik anjing, dapat dijadikan sebagai penyangga  stres  pada  lansia  dibandingkan
lansia  yang  tidak  melakukan  aktivitas dog walking .  Walaupun  terlihat  hanya  seperti berjalan  biasa,  namun  terdapat  interaksi misalnya  membelai,  menepuk  anjing  dan berbicara  pada  anjing  yang  dapat  mening- katkan  aktivitas  saraf  parasimpatis.  Bila  di telaah  lebih  dalam,  hal  ini  juga  terkait  de- ngan kehadiran anjing dan bagaimana orang tersebut  untuk  melibatkan  diri  dengan anjing. Sebuah studi melaporkan bahwa ber- interaksi  dan  bercengkrama  dengan  anjing dapat  menstabilkan  detak  jantung  ( Heart Rate  Variability /HRV)  (Motooka,  Koike, Yokoyama, & Kennedy, 2006).
Cutt, Giles-Corti, Knuiman, Timperio, &  Bull,  (2008)  menyatakan  bahwa dog walking memberikan  kontribusi  secara  fisik  yang signifikanbagipemilikanjinguntukmencapai tingkat fisik yang direkomendasikan. Kepe- milikan anjing erat kaitannya dengan tingkat aktivitas  fisik,  pemilik  anjing  melakukan aktivitas  dengan  durasi  median  160  menit per  minggu  dan  frekuensi  median  4  kali dalam  seminggu  (Westgarth,  Christley,  & Christian,  2014).  Kurangnya  kepatuhan  da- lam  menjalankan  aktivitas  fisik  dikaitkan dengan  perasaan  yang  tidak  bertujuan,  ku- rangnya rasa nyaman dan tidak ada partner latihan (Dishman, Heath, & Lee, 2013). Inte- raksi  pemilik  hewan  dengan  anjing  juga dapat  memberikan  dukungan  sosial.  Tidak dapat  dipungkiri  bahwa  dukungan  dengan kelekatan  anjing  merupakan  faktor  yang penting dan berkorelasi kuat dalam pening- katan aktivitas berjalan (Westgarth, 2017).
Manfaat fisik dan psikis untuk anjing adalah  peningkatan  kebugaran,  mencegah obesitas, memperpanjang umur, mengurangi biaya ke dokter hewan, mengurangi stes

## Studi fenomenologi: Memaknai aktivitas dog walking sebagai fungsi rekreasi
dan  agresi  karena  mempunyai  kesempatan untuk  bersosialisasi  atau  bertemu  dengan orang dan anjing lain (Campbell et al., 2016). Pemilik  juga  harus  mempunyai  persepsi bahwa  anjing  juga  menikmati  perjalanan tersebut  (Westgarth,  2017).  Temuan  riset dari hasil wawancara Campbell et al., (2016) menyatakan bahwa dog walking memunculkan perasaan rileks, tenang dan menghilangkan stress.  Meskipun  ada  beberapa  hal  negatif tetapi  ini  tidak  mengurangi  dampak  positif yang  mereka  dapatkan  ketika  melakukan dog  walking seperti  biasanya.  Beberapa riset  terdahulu  menyatakan,  pengalaman yang  dimiliki  oleh  hewan  peliharaan  dapat dimaknai sebagai upaya terapeutik. Peneliti tertarik mengkaji fenomena ini secara men- dalam. Penelitian ini mengajukan pertanyaan bagaimana  pemilik  hewan  peliharaan  me- maknai  aktivitas dog walking sebagai  fungsi rekreasi? Manfaat dari penelitian ini adalah menambah  referensi  ilmiah  bagaimana
Human Animal Interaction (HAI) dalam bidang ilmu psikologi.

## 2. METODE
Penelitian  ini  menggunakan  pende- katan  kualitatif  dengan  perspektif  fenome- nologi  yaitu  sudut  pandang  individu  pada pengalaman  dan  interpretasi  pada  dunia. Fenomelogi  juga  dikenal  sebagai  metode dalam mencari makna psikologis yang mem- bentuk gejala melalui investigasi dan analisis. Fokus  dalam  penelitian  ini  memahami  dan mendeskripsikan  bagaimana  individu  me- maknai  aktivitas dog walking sebagai  fungsi rekreasi.  Teknik  sampling  yang  digunakan purposive sampling . Penelitian ini melibatkan subjek  yang  memiliki  hewan  peliharaan anjing minimal 1 tahun, melakukan aktivitas dog walking, dan  berusia  dewasa  awal  (18-40). Pengumpulan data menggunakan wawacara mendalam  yang  terfokus  serta  melakukan observasi aktif, dimana peneliti ikut sebagi- an  aktivitas  partisipan  saat  beraktivitas dog  walking .  Observasi  digunakan  sebagai pengecekan atas hasil wawancara partisipan. Teknik  analisis  data  menggunakan  model Miles & Huberman yang terdiri atas reduksi
Gambar 1 . Skema manfaat Dog Walking bagi pemilik dan anjing Sumber: Westgarth (2017).

## Jurnal Psikologi Tabularasa
Volume 16, No 1, April 2021: 1–8
data, penyajian data,
penarikan kesimpulan serta verfifikasi

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Subjek memiliki anjing jantan mongrel (anjing  kampung)  berwarna  hitam  yang diadopsi  dari  jalanan  sejak  tahun  2016  dan diberi  nama  Harvey.  Pada  awalnya,  anjing peliharaanya  belum  sepenuhnya  akrab  de- ngan  subjek.  Subjek  berupaya  agar  tercipta keterikatan  dengan  peliharaannya  melalui aktivitas dog walking . Kegiatan ini dilakukan saat sore dan hari libur setelah subjek bekerja.
Dari kegiatan tersebut, subjek merasa mulai tumbuh keterikatan batin antara subjek dan anjing peliharaannya.
Terbentuknya keterikatan pada subjek berawal  dari  rasa  tanggung  jawab  pada hewan  peliharaannya.  Tidak  menjadikan dog  walking sebagai  beban,  merupakan  hal yang  wajib  ketika  memiliki  anjing.  Baginya hal yang dibutuhkan adalah komitmen dan kelekatan  dengan  hewan  peliharaan.  Bila individu  memiliki  kedua  hal  tersebut  de- ngan intensitas tinggi, maka melakukan dog walking adalah  hal  yang  menyenangkan. Subjek mencontohkan dengan cerita pemilik hewan  peliharaan  yang  tidak  bertanggung jawab  dengan  hanya  mengurung  anjing dalam  kandang  merupakan  tindakan  yang egois. Mengingat karakteristik hewan anjing membutuhkan  ruang  gerak  salah  satu- nya  adalah dog  walking .  Kebutuhan  anjing peliharaan  telah  dipikirkan  sebelum  meng- adopsi anjing peliharaannya misalnya kebu- tuhan  untuk  berjalan,  makanan,  halaman yang cukup luas, maupun biaya perawatan dan pengobatan.
Memelihara  hewan  (dalam  hal  ini anjing) memiliki rasa “saling”, dimana saling membutuhkan  serta  memahami  kebutuhan satu sama lain. Berawal dari perasaan tersebut, maka subjek memperlakukan peliharaannya dengan  baik.  Subjek  menyatakan  bahwa ia  bersemangat  bila  mengerjakan  tugas dan  beraktivitas  ditemani  peliharaannya, sebaliknya  ia  juga  harus  bersedia  dan  ber- semangat.  Anjing  peliharaan  mempunyai kebutuhan  dasar  yang  didapatkan  dari  pe- miliknya  seperti  makan,  minum  dan  tem- pat tinggal layak. Banyak pihak yang belum menyadari sebagai pemilik hewan pelihara- an, juga mempunyai kebutuhan yang dapat dipenuhi  oleh  anjing  peliharaan  yaitu  rasa keterikatan  dengan  hewan  peliharaan,  de- ngan  membutuhkan  peliharaan  sebagai partner  dalam  melakukan  kegiatan.  Subjek menyatakan  bahwa  merasa  ditemani  oleh anjing peliharannya pada setiap kegiatannya. Dari perasaan saling membutuhkan itu mem- buat  subjek  menganggap  anjingnya  meru- pakan  bagian  dari  keluarga,  bukan  hanya peliharaan sebagai pelengkap.
Berikut  adalah  hasil  wawancara subjek mengenai aktivitas dog walking :
“ Biasanya  aku  seminggu  3  sampai  4  kali untuk jalan sama Harvey (anjing pelihara- an).  Kalo  lagi  jalan,  aku  kerasa  seneng banget. Kaya semua masalah hilang, dijalan bisa lihat, ketemu banyak orang. Trus lihat tingkahnya  Harvey.  Itung-itung  aku  juga olahraga  buat  ngurusin  badan.Hahaha. Jalan-jalan sama anjing itu seperti investasi lho.. kalo anjing kita sehat, kita senang dia bisa main sama kita. Kita jadi terhibur dan gak stres. Malah kalo dia (anjing peliharaan) sakit, malah gentian kita yang stres. Kitanya

## Studi fenomenologi: Memaknai aktivitas dog walking sebagai fungsi rekreasi
sedih, habis banyak (biaya berobat) juga ke dokter hewan”
Bagi subjek dan anjing peliharaannya memiliki  “bahasa”  yang  saling dimengerti, misalnya  saat  subjek  sibuk  atau  sedang sakit  maka  ia  berpamitan  dengan  anjing peliharannya  tidak  melakukan dog  walking , namun mengganti di hari lain dengan durasi yang lama. Cara tersebut dianggap berhasil oleh  subjek,  menurutnya  hal  karena  faktor kelekatan  dengan  hewan  peliharaannya.
Tidak  semua  pemilik  hewan  mempunyai kelekatan  yang  tinggi.  Bagi  subjek,  anjing merupakan  hewan  peliharaan  yang  cerdas, mereka  dapat  memahami  keadaannya “tuannya” dibanding dengan hewan lainnya.
Akan  sangat  sulit  untuk  mengajak  berjalan hewan  peliharaan  lainnya  misalnya  kucing atau kelinci. Subjek juga menyatakan anjing peliharaannya  merupakan  motivatornya untuk  melakukan  olahraga  dan  bukanlah sosok partner yang menyebalkan.
Dog  walking menjadi  kegiatan  yang menyenangkan  bagi  pemiliknya  dan  dapat menjadi  obat  stres  yang  baik.  Melalui dog walking ,  serasa  dapat  melakukan  interaksi dan  dialog  dengan  anjing  peliharaannya. Dimana subjek berkomunikasi dengan anjing peliharaannya yang direspon melalui bahasa tubuh dan gonggongan anjing, namun subjek dapat  memahami  apa  yang  diinginkan anjingnya.  Subjek  merasa  tidak  semuanya dapat  memaklumi  pernyataannya,  namun subjek  meyakini  bahwa  pemilik  anjing peliharaan  yang  memiliki  keterikatan  yang kuat  maka  akan  mengerti.  Berikut  adalah cuplikan pernyataan dari subjek
“Mungkin di pikir gila sama orang.. Sampe isin (malu) aku omong sama Harvey. Haha.. Pas aku bilang, Harvey kita ke kanan aja ya.. aku paham dia mau, lewat ekpresi mukanya sama  ekornya  mbak.  Kayak  dia  bilang  wes sakarepmu a ku ikut kamu”
Subjek mengatakan dalam dog walking terdapat  seni  melakukan dog  walking yaitu dapat berjalan sejajar dengan anjing pelihara- an.  Dimana  anjing  tidak  berjalan  didepan untuk menarik pemiliknya maupun sebalik- nya pemilik hewan peliharaan tidak menarik anjingnya.  Dari  hal  ini,  subjek  mempunyai pengalaman  pribadi  bagaimana  belajar memposisikan  dirinya  sebagai  pemimpin untuk mengontrol anjingnya saat berjalan di luar  dan  tidak  membahayakan  orang  lain. Subjekjugamengajarkananjingpeliharaannya berjalan  dengan  ataupun  tanpa  tali.  Subjek cukup  lama  melatih  kebiasaan  tersebut, bila  keadaan  jalan  tidak  banyak  kendaraan dan  hanya  sedikit  orang  maka  subjek  akan dog walking tanpa  tali.  Sebelum  tali  dilepas, subjek  akan  selalu  berpesan  “ sekarang kamu tak  lepas,  jangan  nakal  ya ”. Subjek  merasa anjing  peliharaannya  menangkap  pesan- nya  dan  tidak  mengacaukan  aktivitas dog walking . Sebaliknya bila keadaan jalan ramai kendaraan  dan  orang  maka  anjing  peli- haraannya  akan  diberi  tali  agar  dapat  di kontrol.
Subjek berpendapat bahwa, dog walking dijadikan  proses healing setelah  bekerja, melalui  aktivitas  ini  dilakukan  seminggu 2  kali.  Rute  yang  dipilih  adalah  kompleks perumahannya  dan  berlangsung  selama  30 hingga  45  menit.  Berbeda  halnya  ketika  se- dang hari libur subjek menghabiskan waktu

## Jurnal Psikologi Tabularasa
Volume 16, No 1, April 2021: 1–8
yang  lebih  lama  yaitu  60  hingga  90  menit. Selama  beraktivitas dog  walking ,  subjek memaknainya sebagai aktivitas yang menye- nangkan dimana ia dapat keluar rumah untuk berolahraga dengan anjing peliharaannya.
Dengan dogwalking ,Subjekmempunyai banyak  waktu  untuk  merenung  mengenai masalah  yang  sedang  dihadapi.  Selain  ber- interaksi dengan anjing peliharaannya, subjek juga  sering  berkomunikasi  intrapersonal untuk  menanyakan  apa  yang  telah  ia  lalui hingga membuat subjek mampu merasakan bersyukur.  Terkadang  subjek  mendapatkan insipirasi  tentang  beberapa  hal  misalnya terkait  asmara,  ataupun  pekerjaan  saat dog walking. Subjek  sering  kali  berkeluh  kesah mengenai  relasi  buruknya  dengan  orang lain pada  “ exercise partner” walaupun  tidak mendapatkan  solusi.  Sesuai  dengan  per - nyataan  Andrews,  (2014)  “ exercise  partner” dapat  diandalkan  sebagai  teman  berjalan. Hubungan  ini  tidak  hanya  akan  membuat berjalan menjadi menyenangkan tetapi juga dapat  mengurangi  kesepian  saat  hubungan antar manusia tidak berjalan dengan baik.
Disisi lain, subjek yang merasa intro- vert  dengan  kehadiran  orang  baru  dapat bercengkrama  dengan  orang  baru  sesama pemilik  anjing  hanya  dengan  sekedar  me- nanyakan  jenis  anjing,  dokter  hewan  dan jenis  makanan  anjing.  Melalui dog  walking , subjek  mempunyai  banyak  pengalaman misalnya seperti setiap rute yang dilewatinya dengan anjingnya maka memiliki ritual yang berbeda.  Saat  subjek  melewati  jalur  utama maka subjek akan terbiasa membeli camilan di  sebuah  minimarket,  bila  melewati  jalur lain maka membeli minuman yang akan
dinikmati berdua oleh anjing peliharaannya. Subjek  juga  sering  memperhatikan  anjing peliharaannya berjalan dengan mengibaskan ekornya  yang  memiliki  pertanda  suasana hati  anjing  sedang  bahagia.  Subjek  merasa- kan  manfaat  positif  untuk  dirinya  dan hewan  peliharaan.  Manfaat  untuk  hewan peliharaannya  adalah  mengurangi  stres, memenuhi kebutuhan gerak serta membuat anjing lebih sehat. Subjek juga merasa man- faat positif secara fisik dimana badan subjek merasa  lebih  bugar  serta  membuat  tidur lebih nyenyak.
Tak  dapat  dipungkiri,  subjek  mem- punyai  pengalaman  buruk  saat  melakukan dog walking misalnya sambutan kurang baik dari  orang  lain  tentang  stigma  anjing  dan perilaku anjingnya serta cuaca yang kurang mendukung.  Namun  dari  pengalaman  ter- sebut,  subjek  memaknai  hal  ini  dengan berbeda yaitu subjek sering berpikir bahwa anjing  peliharaannya  selalu  bersemangat walau  orang  lain  ada  yang  mengolok  atau- pun  cuaca  yang  kurang  baik  namun  anjing peliharaannya   tetap   bersemangat.    Hal ini  mengispirasi  subjek  untuk  selalu  ber- semangat  walau  melalui  hari  yang  buruk. Terkadang  subjek  mengalami  pasang  surut saat  melakukan dog  walking misalnya  saat hujan, sakit ataupun sibuk dengan pekerjaan maka aktivitas dog walking menjadi kegiatan yang  bersifat  fungsional  misalnya  hanya melakukan dog  walking selama  15  menit saja.  Hal  tersebut  terjadi  secara  insidental dan  aktivitas dog  walking kembali  menjadi aktivitas  yang  menyenangkan  saat  subjek kembali  sehat  atau  mempunyai  rutinitas yang normal.

## Studi fenomenologi: Memaknai aktivitas dog walking sebagai fungsi rekreasi
Gambar 2 . Perbedaan tujuan dog walking secara fungsional dan rekreasi Sumber: Westgarth, Christley, Marvin, & Perkins (2021).
Faktor  lingkungan  sosial  subjek  juga mendukung  untuk  melakukan dog  walking , dimana wilayah perumahannya sangat mene- rima aktivitas dog walking , malah banyak anak kecil  yang  menyambut  hangat  kehadiran anjingnya.  Begitupula  dengan  lingkungan fisik, subjek menyadari bahwa di lingkungan perumahannya tidak memiliki fasilitas taman. Pada  awalnya  pemilik  anjing  peliharaan memiliki kekhawatiran mengenai anjingnya akan merusak fasilitas umum atau properti orang  lain.  Berdasarkan  pengalaman dog walking subjekyangtelahdisampaikan,bahwa anjing peliharannya dapat dikontrol dengan baik  maka  subjek  dapat  berjalan  dengan anjingnya  dengan  cukup  kondusif  dengan atau tanpa tali. Subjek juga memperhatikan etika mengajak anjing peliharaannya ketika anjing buang air.
Ukuran  dan  jenis  anjing  dimana  se- tiap  jenis  anjing  juga  menjadi  faktor  yang mempengaruhi  karakteristik  anjing.  Misal- nya  lebih  mudah  beraktivitas  dog  walking dengan jenis anjing seperti Maltese, Retrievers daripada German Shepherd atau Doberman (Westgarth et al., 2014). Sebelum melakukan dog walking , subjek juga mempertimbangkan jenis anjing peliharaannya, dengan melatih- nya untuk merespon orang baru dan disiplin dengan  jadwal  buang  air.  Jenis  anjing  peli- haraan yang dimiliki subjek adalah mongrel (anjing kampung) berukuran sedang.

## 4. SIMPULAN
Dog walking secara  rekreasi  memberi- kan manfaat positif bagi pemilik hewan pe- liharaan bukan sekedar rasa bersalah untuk mengajak  peliharaan.  Melalui  pengalaman

## Jurnal Psikologi Tabularasa
Volume 16, No 1, April 2021: 1–8
dog  walking,  individu  memiliki  kesem- patan untuk memaknai hidupnya dan berso- sialisasi dengan  orang  lain . Dog walking bu- kan  hanya  aktivitas  berjalan  saja,  namun juga  ada  proses  untuk  menjalin  kelekatan dengan anjing. Pada intinya aktivitas dog
walking memberi manfaat pada pemilik dan anjingnya.  Kebutuhan  pemilik  harus  terus “bernegosiasi” dengan kebutuhan anjingnya. Sehingga kedua hal itu menjadi titik tengah yang memberikan manfaat bagi keduanya.

## DAFTAR  PUSTAKA
Campbell,  K.,  Smith,  C.  M.,  Tumilty,  S.,  Cameron,  C.,  Campbell,  K.,  Smith,  C.  M.,  … Treharne,  G.  J.  (2016). How  Does  Dog-Walking  Influence  Perceptions  of  Health  and
Wellbeing in Healthy Adults/ ? A Qualitative Dog-Walk-Along Study How Does Dog-
Walking Influence Perceptions of Health and Wellbeing in Healthy Adults/ ? A Qualitative Dog-Walk-Along Study . 7936 (May). https://doi.org/10.1080/08927936.2015.1082770
Cutt,  H.,  Giles-Corti,  B.,  Knuiman,  M.,  Timperio,  A.,  &  Bull,  F.  (2008).  Understanding dog owners’ increased levels of physical activity: Results from RESIDE. American
Journal of Public Health , 98 (1), 66 – 69. https://doi.org/10.2105/AJPH.2006.103499
Dishman, R. K., Heath, G. W., & Lee, I.-M. (2013). Physical activity epidemiology (2nd ed.).
Champaign, IL: Human Kinetics.
Miles, J. N. V., Parast, L., Babey, S. H., Griffin, B. A., & Saunders, J. M. (2017). A Propensity- Score-Weighted Population-Based Study of the Health Benefits of Dogs and Cats for Children. Anthrozoos , 30 (3), 429 – 440.
https://doi.org/10.1080/08927936.2017.1335103
Motooka, M., Koike, H., Yokoyama, T., & Kennedy, N. L. (2006). Effect of dog-walking on autonomic nervous activity in senior citizens . 184 (2).
Richards, E. A., & Ogata, N. (2015). Dogs, Physical Activity, and Walking (Dogs PAW): Acceptability  and  Feasibility of  a  Pilot  Physical  Activity  Intervention. Society for Public Health Education , 3 , 362 – 370. https://doi.org/10.1177/1524839914553300
Westgarth, C., Christley, R. M., & Christian, H. E. (2014). How might we increase physical activity  through  dog  walking? International  Journal  of  Behavioral  Nutrition  and Physical Activity , 11 (83), online.
Westgarth, C. (2017). I Walk My Dog Because It Makes Me Happy/ : A Qualitative Study to Understand Why Dogs Motivate Walking and Improved Health. International Journal of Environmental Research and Public Health , 14 (936), 1 – 18.
https://doi.org/10.3390/ijerph14080936
Westgarth, C., Christley, R. M., Marvin, G., & Perkins, E. (2021). Functional and recreational dog  walking  practices  in  the  UK. Health  Promotion  International , 36 (1),  109 – 119.
https://doi.org/10.1093/heapro/daaa051