## GAMBARAN COPING STRESS PADA IBU RUMAH TANGGA YANG TIDAK BEKERJA

## Amitya Betty Rosalina
Iriani Indri Hapsari
Jurusan Psikologi Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Jakarta Jl. Rawamangun Muka Jakarta Timur 13220 Kampus D, Jl. Halimun No.2 Jakarta Selatan
amitya.betty@gmail.com

## Abstrack
This study aims to look at the picture of stress coping housewife in Jakarta. Subjects were housewives who do not  work  and  settled  in  DKI  Jakarta.  The  approach  used  in  this  research  is  descriptive  quantitative.  Using  sampling techniques of non-probability sampling later in the sampling method using quota sampling. Techniques of data analysis using descriptive analysis of data using SPSS software version 16.
Total  sample  of  150  people.  Quantitative  data  collection  techniques  used  is  to  use  questionnaires  with descriptive statistical analysis techniques research.
The  results  of  this  study  are  coping  stess  is  predominantly  used  by  respondents  are  the  Emotion  Focussed Coping strategies as much as 53 respondents. For those aspects of the most widely used of the respondents are aspects Escape / Avoidance for Emotion Focused Coping strategies. While the Problem Focused Coping strategies, aspects of the most widely used is Seeking Social Support.
Keywords: Coping with Stress, Housewife That Does not Work, DKI, Jakarta

## Pendahuluan
Wanita  yang  sudah  menikah  memiliki peran  yang  beragam  sebagai  seorang  istri,  ibu rumah  tangga,  pengasuh  anak,  menjalankan  tugas reproduksi, anggota masyarakat dan saat ini banyak juga  wanita  yang  ikut  mencari  nafkah.  Dalam konsep-konsep  mengenai  peran  wanita  perlu diketahui  bahwa  konsep  tersebut  dibagi  menjadi dua,  yaitu  konsep-konsep  tradisional  dan  konsep- konsep menurut perkembangan.  Ibu rumah tangga menurut  konsep  tradisional  adalah  wanita  yang mempersembahkan  waktunya  untuk  memelihara dan  melatih  anak-anak,  mengasuh  anak  menurut pola-pola  yang  dibenarkan  oleh  masyarakat sekitarnya  (Mappiare,1983).  Sebagian  waktunya berada  di  dalam  rumah  yang  memiliki  tanggung jawab  yang  timbul  secara  spontan  dan  tidak  dapat diramalkan (Kartono,2007).
Para  ibu  rumah  tangga  masa  kini  tentu berbeda  dengan  ibu  rumah  tangga   dua  atau  tiga generasi  sebelumnya.  Ketika  itu,  wanita  belum memiliki  kesempatan  yang  setara  dengan  pria seperti sekarang.
Kini, zaman sudah berubah. Akses wanita untuk  meraih  pendidikan  tinggi  terbuka  lebar. Begitu  juga   untuk  aktualisasi  dan  karier,  tak  ada lagi pembedaan gender (Femina,2011).
Pilihan  menjadi  ibu  rumah  tangga  atau wanita  karir  selalu  menjadi  dilema  tersendiri  bagi wanita  menikah.  Ingin  selalu  dekat  dengan  anak- anak  tetapi  masih  memiliki  ambisi  karir  yang belum tercapai. Tapi sebenarnya, pilihan mana yang lebih membahagiakan?
Berdasarkan  survei  yang  dilakukan  oleh thebump.com dan Forbes  Woman terhadap  1.200 perempuan. Didapatkan sekitar 92 persen ibu yang bekerja  mengatakan  bahwa  pekerjaannya  belum berakhir  meski ia sudah meninggalkan kantor. Hal ini karena ia tetap memiliki tanggung jawab dengan pekerjaannya  di  rumah.  Sementara  itu  sebesar  89 persen  perempuan  yang  berada  di  rumah  atau  ibu rumah  tangga  merasa  kewalahan  dengan  tanggung jawab  yang  dimilikinya,  dan  pasangan  juga  kerap hanya sedikit menawarkan bantuan. Hasil lain yang didapatkan  adalah  hampir  85  persen  partisipan
mengaku  tidak  mendapatkan  istirahat  meski pasangannya sudah pulang dari tempat bekerja dan 50  persennya  tidak  pernah  mendapatkan  istirahat dari  mengasuh  anaknya.  Kondisi  ini  menimbulkan beban  tanggung  jawab  yang  tidak  seimbang  pada diri  perempuan,  sehingga  baik  perempuan  yang bekerja  kantoran  atau  ibu  rumah  tangga  tetap memiliki  tingkat  stres  yang  sama,  seperti  dikutip dari Indiavision (Health.detik,2011).
Sedangkan  menurut  penelitian  yang dilakukan oleh portal berita di Amerika ,Gallup , ibu rumah  tangga  tidak  sebahagia  ibu  bekerja. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ibu rumah tangga  mengalami  emosi  negatif  lebih  banyak seperti  khawatir,  sedih,  marah,  stres,  dan  depresi, dibandingkan  mereka  yang  bekerja  kantoran. Dengan  mengamati  60.799  wanita  secara  acak, penelitian  ini  menunjukkan  kalau  41  persen  dari ibu  rumah  tangga  mengalami   kecemasan, sementara  hanya  34  persen  dari  ibu  bekerja  yang mengalami  perasaan  serupa.  Penelitian  yang dilakukan  Januari  hingga  April  2012  ini  juga mengatakan bahwa ibu rumah tangga memungkinkan  mengalami  depresi  dibanding  ibu bekerja.
Stres  juga  terjadi  pada  50  persen  ibu rumah  tangga,  dan  48  persen  ibu  bekerja. Kemarahan  ditemukan  pada  19  persen  ibu  rumah tangga  dan  14  persen  ibu  bekerja.  Walaupun  ini adalah  perbandingan  yang  tipis.  Menurut  jajak pendapat  mengungkapkan,  bahwa  ibu  rumah tangga  harus  berusaha  lebih  keras  mengatasi kesedihan,  depresi,  dan  kemarahan  daripada  ibu bekerja (Liputan6,2012).
Para  ibu  banyak  yang  mengalami  dilema dalam  peran  yang  mereka  mainkan.  Di  satu  sisi mereka  menginginkan  untuk  mengasuh  anak-anak sepenuhnya, disisi lain mereka tetap ingin berkarya dan  membentuk  perekonomian  keluarga.  Kedua pilihan ini sering begitu sulit diputuskan. Akhirnya seringkali  ada  ketidaksesuaian  antara  keinginan dengan  kenyataan  yang  dijalani  para  ibu  rumah tangga (Kartono,2007).
Menjadi ibu rumah tangga adalah pilihan. Fenomena  banyaknya  wanita  hebat  yang  menjadi ibu rumah tangga, tidak hanya terjadi di Indonesia, tapi  juga  di  dunia.  Ada  nilai  yang  mereka  yakini, sebuah  tanggung  jawab  untuk  tetap  berada  di rumah,  hidupnya  didedikasikan  untuk  merawat rumah, anak, dan suami.
Hasil  wawancara  yang  dilakukan  oleh peneliti  terhadap  beberapa  ibu  rumah  tangga ditemukan  bahwa,  keputusan  menjadi  ibu  rumah tangga  bukanlah  hal  yang  mudah,  seperti  yang diungkapkan  oleh  Nony,  35  tahun  (27  September 2012) dan Ibu Asih, 47 tahun (28 September 2012).
Menjadi  ibu rumah tangga  tidak semudah yang dibayangkan, seringkali dihinggapi rasa jenuh terhadap  rutinitas  sehari-hari  serta  berulang-ulang sehingga  menimbulkan  stress,  seperti  yang
diungkapkan  oleh  Ibu  Roesdiana,51  tahun  (28 September 2012).
Dalam  menjalankan  peran  tersebut, adakalanya  dihinggapi  berbagai  masalah  yang menyangkut  kejiwaan  yang  apabila  tidak  diatasi juga  berakibat  menimbulkan  gangguan  kesehatan jiwa. Gangguan yang sering dihadapi adalah berupa stress.
Tingkat stress yang tinggi pada ibu rumah tangga,  banyak  dipicu  oleh  beberapa  hal  seperti masalah  hubungan  suami  dan  istri,  hubungan  ibu dan anak yang kurang harmonis, masalah finansial (keuangan),  hubungan  ibu  dengan  tetangga  atau lingkungan, merasa tertekan hidup bersama mertua, hidup  diikuti  oleh  saudara,  tidak  memiliki keturunan  serta  kejenuhan  akan  aktivitas  yang dilakukannya  sehari-hari  dan  terkadang  berulang- ulang hingga akhirnya terkadang menimbulkan titik jenuh  bagi  ibu  rumah  tangga,  menjadi  ibu  yang selalu  berada  dirumah    tidak  jarang  melahirkan perasaan kurang puas terutama jika ibu mengalami keadaan  jenuh  dan  ditinggalkan  oleh  anggota keluarga  lainnya  untuk  beraktivitas  diluar  rumah yang  akhirnya kesepian dan juga  siklus  kehidupan reproduksi  perempuan  juga  acapkali  menimbulkan gangguan  stres.  Misalnya  saat  menstruasi,  hamil, menopause (Sundari,2007).
Akibat  akibat stres dapat berupa somatic seperti  sariawan,  sakit  kepala  yang  terus  menerus, psikologik  dan  somatik.  Stres  yang  akut  dapat menimbulkan penyakit depresi,kecemasan.
Sedangkan  stres  yang  kronik  dapat  menimbulkan gangguan  jiwa  yang  berat  (Schizofrenia  ). Pendidikan dan status sosial ekonomi yang rendah akan lebih banyak mengalami stres.
Stres  (Stress)  dalam  kamus  psikologi (Chaplin,1981)  mengartikan  bahwa  Stress  adalah satu  keadaan  tertekan  baik  secara  fisik  maupun psikologis,  sedangkan  Stressor  yaitu  sesuatu  yang menghasilkan  tekanan  (stress)  psikologis  atau fisiologis (Sitanggang,1994)
Respon  terhadap  stress  pada  manusia sangat terpesonalisasikan dan bervariasi bagi setiap orang  bahkan  pada  individu  pada  saat  yang berbeda-beda.  Gejala  stress  terjadi  setiap  hari, karena  itu  banyak  orang  yang  mengabaikan  dan menganggapnya sebagai hal yang biasa. Salah satu teori stress yang paling popular menyatakan bahwa individu  yang  toleran  terhadap  stress  memiliki sikap hidup yang terkendali. Di lain pihak individu yang  mengalami  stress  merasa  tidak  berdaya terhadap peristiwa-peristiwa yang ada disekitarnya, jika  tidak  diatasi  maka  akan  berdampak  negatif (Goliszek,2005).
Stressor berbeda  pada  setiap  individu, tergantung  pada  situasi  dan  kondisi  yang  sedang dihadapinya. Hal ini dikarenakan suatu situasi yang dianggap  keadaan  yang  menyebabkan  stress tergantung pada bagaimana cara individu menerima dan menginterpretasikan kejadian tersebut. Stressor
tidak  hanya  bervariasi  antar  individu,  tetapi  juga inter  individu.  Oleh  karena  itu,  seseorang  dapat mengalami  tingkat  stress  yang  berbeda  walaupun stressor nya sama (Fieldman,1989).
Ketika  seseorang,  termasuk  ibu  rumah tangga  menghadapi  suatu  masalah  mereka  akan melakukan upaya-upaya untuk  mengatasi  masalah. Hal  ini  dikenal  dengan  istilah Coping  Stress . Coping  Stress adalah  suatu  tindakan  merubah kognitif secara konstan dan merupakan suatu usaha tingkah laku untuk mengatasi tuntutan internal atau eksternal  yang  dinilai  membebani  atau  melebihi sumber  daya  yang  dimiliki  individu.  Coping dipandang  sebagai  suatu  usaha  untuk  mengatasi situasi  tertekan,  tanpa  memperhatikan  akibat  dari tekanan tersebut. Namun coping bukan merupakan suatu  usaha  untuk  menguasai  seluruh  situasi menekan, karena tidak semua situasi tersebut dapat benar-benar  dikuasai.  Maka,  coping  yang  efektif untuk  dilakukan  adalah  coping  yang  membantu seseorang untuk mentoleransi dan menerima situasi menekan dan tidak merisaukan tekanan yang tidak dapat dikuasainya (Lazarus & Folkman, 1984). Menurut  Lazarus  &  Folkman  (1984), dalam  melakukan  coping  ada  dua  strategi  yang dibedakan menjadi Problem focused coping , usaha mengatasi  stress  dengan  cara  mengatur  atau mengubah  masalah  yang  dihadapi  dan  lingkungan sekitarnya  yang  menyebabkan  terjadinya  tekanan, yang  kedua Emotion  focused  coping ,  usaha mengatasi  stress  dengan  cara  mengatur  respon emosional dalam rangka menyesuaikan diri dengan dampak  yang akan ditimbulkan oleh  suatu  kondisi atau situasi yang dianggap penuh tekanan.
Banyak  cara  yang  dapat  dilakukan  oleh ibu rumah tangga dalam rangka untuk menghilangkan  stress.  Beberapa  diantaranya mengatakan  bahwa  cara  untuk  menghilangkan stress  adalah  dengan  tidak  menjadikan  masalah berlarut-larut, berpikir positif, mencari hal-hal baik, namun  beberapa  diantaranya  dengan  cara berkomunikasi  terbuka  dengan  suami  dan  anak, jalan-jalan  bersama  anak  dan  suami  serta mengadakan acara-acara keluarga besar. Kemampuan  untuk  mengatasi  stress  yang dialami  oleh  ibu  rumah  tangga  pasti  berbeda-beda antara  satu  dengan  yang  lainnya,  sehingga  cara yang  dilakukan  untuk  mengatasi  stressnya  ( coping stress )  pun  berbeda-beda  pula.  Ada  ibu  rumah tangga  yang  memilih  menggunakan  coping  yang terpusat pada emosi ( emotion focused coping ) atau ada ibu rumah tangga yang memilih menggunakan coping  yang  terpusat  pada  masalah  ( problem focused coping ).
Sehingga  dari  hasil  observasi,  wawancara serta melihat fenomena yang terjadi saat ini bahwa tingginya  tingkat  stress  yang  dialami  oleh  ibu rumah  tangga  yang  tidak  bekerja  menjadi  daya tarik  bagi  peneliti  untuk  mengetahui  lebih  lanjut
mengenai  gambaran  coping  strees  pada  ibu  rumah tangga yang tidak bekerja ?

## Metode Penelitian
Tipe  penelitian  dalam  penelitian  ini menggunakan  pendekatan  kuantitatif.  Pendekatan kuantitatif merupakan metode untuk menguji teori- teori  tertentu  dengan  cara  meneliti  variabel (Creswell,2010).
Populasi adalah keseluruhan atau himpunan  objek  dengan  ciri  yang  sama (Santoso,2005).  Pada  penelitian  ini,  peneliti memilih  DKI  Jakarta  sebagai  populasi.  Dipilihnya DKI  Jakarta  sebagai  populasi  penelitian  adalah dikarenakan peneliti melihat bahwa kota-kota besar memiliki tingkat stress yang tinggi pada ibu rumah tangga  yang  tidak  bekerja  berdasarkan  hal tersebutlah  peneliti  memilih  DKI  Jakarta  sebagai populasi penelitian untuk Pelihat gambaran coping stress  yang dilakukan oleh ibu rumah tangga  yang tidak bekerja.
Sampel  adalah  himpunan  bagian  atau sebagian  dari  populasi  (Santoso,2005).  Teknik pengambilan  sampel  yang  peneliti  gunakan  dalam penelitian  ini  adalah  teknik non-probability sampling. Teknik non-probability  sampling yaitu tidak  semua  anggota  populasi  memperoleh kesempatan  yang  sama  untuk  menjadi  partisipan penelitian (Cresswell,2010).
Adapun  yang  menjadi  sampel  dalam penelitian  ini  yaitu  ibu  rumah  tangga  yang  tidak bekerja dan bertempat tinggal di DKI Jakarta.
Teknik penarikan sample, peneliti menggunakan  dengan non  probality  sampling dengan teknik sampling, yaitu accidental sampling dimana  semua  orang  yang  memiliki  karakteristik yang  telah  ditentukan  dan  bersedia  turut berpartisipasi  dalam  penelitian  ini  sebagai  sampel sampai jumlah yang dikehendaki tercapai.
Pada penelitian ini jumlah sampel ditentukan sebanyak 150 ibu rumah tangga yang tidak bekerja di  DKI  Jakarta  dengan  masing-masing  daerah (Jakarta  Timur,  Jakarta  Utara,  Jakarta  Selatan, Jakarta Barat dan Jakarta Pusat).
Dalam penelitian ini, instrument penelitian coping  stress  disusun  berdasarkan  adaptasi penelitian  Folkmans,  S.  and  Lazarus,  R.  S  (1984) yang sudah melalui tahap revisi dan sudah terdapat beberapa  peneliti  yang  menggunakan  instrument penelitiannya.  Dalam  kuesioner  jenis  ini  peneliti telah  memberikan  beberapa  alternative  jawaban yang ada yang paling mendekati pilihan responden yaitu Sangat  Setuju (SS), Setuju (S), Tidak  Setuju (TS),  Sangat  Tidak  Setuju  (STS).  Setiap  jawaban yang  diberikan  melalui  instrument  diberi  skor sesuai dengan tabel berikut
Tabel Daftar Skor Instrumen Coping Stress No. Kategori Jawaban Skor 1. Sangat Sesuai 4 2. Sesuai 3 3. Tidak Sesuai 2 4. Sangat Tidak Sesuai 1
Pada  penelitian  ini  menggunakan  Skala Likert,  sehingga  variabel  yang  akan  diukur dijabarkan  menjadi  indikator  variabel.  Kemudian indikator  tersebut  dijadikan  titik  tolak  untuk menyusun  item-item  instrumen  yang    berupa pernyataan  atau  pertanyaan.  Jawaban  dari  setiap instrument  yang  menggunakan  skala  likert mempunyai  gradasi  dari  sangat  positif  sampai sangat  negative,  yang  dapat  berupa  kata-kata (Sugiyono,2008).
Skala  yang  digunakan  adalah  dengan rentang  1  sampai  dengan  4  pada  setiap  butir pernyatan  seperti  Sangat  Setuju  (SS),  Setuju  (S), Tidak Setuju (TS), Sangat Tidak Setuju (STS).
Terdapat  66  aitem  dimana  setiap  aitem merupakan  penjabaran  dari  dimensi  coping  stress. Peneliti  melakukan  uji  instrument  untuk  peneliti melakukan uji coba instrument pada tanggal 24 s.d 28  Desember  2012  kepada  67  orang  responden yang  sudah ditentukan kriterianya yaitu ibu rumah tangga yang tidak bekerja.
Hal  terakhir  yang  dilakukan  untuk menentukan  apakah  suatu  aitem  valid  (sehingga dipertahankan sebagai aitem instrument) atau tidak valid  (sehingga  digugurkan)  adalah  dengan menggunakan  program  SPSS  versi  16  untuk membandingkan  perolehan  total  instrument  dari dengan perolehan nilai Alpha  if  item  deleted. Aitem  yang  valid dinyatakan  jika  nila Alpha  if  item  deleted lebih kecil  daripada  nilai Alpha  per  faktor/dimensi instrument.
Hasil  terakhir  dari  perolehan  pengujian pada  instrument  Coping  Stress  pada  ibu  rumah tangga  yang  tidak  bekerja  terdapat  45  aitem  yang valid dari 66 aitem yang diujikan sebelumnya.

## Analisis Data
Dalam
penelitian ini, peneliti menggunakan analisis deskriptif. Analisis deskriptif  data  dengan  menggunakan  perangkat SPSS  versi  16  untuk  mencari  hasil  perhitungan serta  skor  secara  keseluruhan  dan  per  dimensi. Informasi  yang  dapat  diketahui  berdasarkan  hasil perhitungan  adalah  Z  skor  pada  dimensi Problem Focussed  Coping dan  dimensi Emotion  Focussed Coping .
Dengan menggunakan perhitungan Z skor peneliti  dapat  membandingkan  satu  skor  dengan
skor  lain  pada  distribusi  yang  berbeda.  Hal  ini dikarenakan  Z  skor  adalah  nilai  yang  sudah terstandarisasi  dalam  unit  standar  deviasi.  Rumus yang digunakan sebagai berikut :
Z = X   M SD
I.

## II. Hasil dan Diskusi
Penelitian  ini menggunakan  teknik penarikan  sample non  probality  sampling dengan teknik  sampling,  yaitu quota  sampling. Dengan teknik  tersebut    peneliti  menentukan  besarnya jumlah  responden  untuk  menjadi  anggota  sampel yaitu sebanyak 150 responden  yang sesuai dengan karakteristik yang sudah ditentukan terlebih dahulu yaitu  ibu  rumah  tangga  yang  tidak  bekerja.  Dari 150  responden  tersebut  penyebaran  jumlah responden  berdasarkan  wilayah  tempat  tinggal meliputi  Jakarta  Timur  sebanyak  30  responden, Jakarta  Barat  sebanyak  30  responden,  Jakarta Selatan  sebanyak  30  responden,  Jakarta  Utara sebanyak 30 responden, Jakarta Pusat sebanyak 30 responden, kecuali Kepulauan Seribu.
Dari  hasil  perhitungan  dengan  melihat hasil  perhitungan  Z  skor  pada  masing-masing responden,  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  53 responden  atau  35%  responden  menggunakan Emotion Focussed Coping dalam menghadapi atau mengatasi  masalah,  sebanyak  10  responden  atau 7%  responden  menggunakan Problem  Focussed Coping dalam menghadapi atau mengatasi masalah dan  terdapat  87  responden  atau  58%  responden yang tidak dapat terklasifikasi apakah menggunakan Emotion  Focussed  Coping atau Problem Focussed Coping dalam menghadapi atau mengatasi masalah.
Melihat  tingginya jumlah responden  yang masuk  dalam  kategori  tidak  terklasifikasi  hal  ini sejalan  dengan  apa  yang  telah  di  kemukakan  oleh Carver  (1989)  yaitu  individu  dapat  menampilkan lebih  dari  satu  strategi coping. Namun  demikian, dalam  keadaan  tertentu  salah  satu  strategi cenderung mendominasi. Sehingga responden yang masuk dalam kategori tidak terklasifikasi bisa saja menggunakan kedua strategi coping.
Dari hasil data diatas dapat dikatakan  ibu rumah  tangga  yang  tidak  bekerja  lebih  dominan menggunakan Emotion  Focussed  Coping atau memilih  untuk  mengatasi  stress  dengan  cara mengatur  respon  emosional  dalam  rangka menyesuaikan  diri  dengan  dampak  yang  akan ditimbulkan  oleh  suatu  kondisi  atau  situasi  yang dianggap penuh tekanan.
Z = X-M SD
Keterangan :
Z = Z score
X = skor mentah M = Mean
SD = Standar Deviasi
Penelitian ini tidak  hanya  melihat strategi coping  stress  apa  yang  digunakan  oleh  ibu  rumah tangga  yang  tidak  bekerja  ketika  menghadapi  atau mengatasi  stress, tetapi juga  melihat dengan detail aspek-aspek  yang  paling  tinggi  digunakan.  Pada dimensi  Emotion  Focussed  Coping  terdapat  5 aspek  yaitu Self  Control,  Distancing,  Positive Reappraisal, Accepting Responbility,
Escape/Avoidance. Sedangkan  pada  dimensi Problem  Focussed  Coping  terdapat  3  aspek  yaitu
Confrontative  Coping,  Seeking  Social  Support,
Planful Problem Solving (Lazarus &
Folkman,1984).
Berdasarkan jumlah responden yang dapat teridentifikasi  menggunakan  strategi  coping  stress yaitu  sebanyak  63  responden  (  53  responden menggunakan Emotion  Focussed  Coping dan  10 responden  menggunakan Problem  Focussed Coping ),  maka  dapat  dijelaskan  bahwa  pada dimensi  Emotion  Focussed  Coping  aspek  yang paling  tinggi  digunakan  oleh  ibu  rumah  tangga yang tidak bekerja adalah aspek Escape/Avoidance dengan  jumlah  responden  sebanyak  9  responden atau  17%  pada  53  responden,  artinya  ibu  rumah tangga  yang  menggunakan  dimensi Emotion Focussed  Coping banyak  yang  memilih  untuk mengatasi  situasi  tertekan  dengan  lari  dari  situasi tersebut  atau  menghindarinya  dengan  beralih  pada hal  lain.  Pada  total  responden  53  orang  yang menggunakan  strategi Emotion  Focussed  Coping terdapat  22  responden  atau  42  %  responden  yang masuk  kedalam  kategori  Tidak  Terkategorikan karena  dari  hasil  perhitungan  Z  skor  tidak  dapat teridentifikasi  atau  terkategorikan.  22  responden yang masuk kedalam kategori Tidak Terkategorikan, responden tidak dapat menentukan aspek mana yang paling dominan mereka lakukan, hal  ini  dikarenakan  bisa  saja  responden menggunakan  semua  aspek  untuk  membantunya dalam mengatasi atau menghadapi masalah.
Sedangkan  jumlah  responden  yang  dapat teridentifikasi  menggunakan  dimensi Problem Focussed  Coping aspek  yang  paling  tinggi digunakan  oleh  ibu  rumah  tangga  yang  tidak bekerja  adalah  aspek Seeking  Social  Support dengan  jumlah  responden  sebanyak  3  responden atau  30%  pada  10  responden,  artinya  ibu  rumah tangga  yang  menggunakan  dimensi Problem Focussed  Coping banyak  yang  memilih  untuk mendapatkan  kenyamanan  emosional  dan  bantuan informasi dari orang lain. Pada total responden 10 orang  yang  menggunakan  strategi Problem Focussed  Coping terdapat  4  responden  atau  40  % responden  yang  masuk  kedalam  kategori  Tidak Terkategorikan karena dari hasil perhitungan Zskor tidak  dapat  teridentifikasi  atau  terkategorikan.  4 responden  yang  masuk  kedalam  kategori  tidak terkategorikan,  responden  tidak  dapat  menentukan aspek mana yang paling dominan mereka lakukan, hal  ini  dikarenakan  bisa  saja  responden
menggunakan  semua  aspek  untuk  membantunya dalam mengatasi atau menghadapi masalah.
Dari  banyaknya  jumlah  responden  yang masuk  ke  dalam  kategori  Tidak  Terkategorikan dapat dikatakan bahwa sebenarnya para ibu rumah tangga  yang  tidak  bekerja  tidak  bisa  menentukan strategi atau aspek mana yang paling dominan, hal ini  sejalan  dengan  apa  yang  sudah  dikatakan  pada teori  sebelumnya  bahwa  usaha coping yang dilakukan dapat bervariasi antar individu dan tidak selalu  mengarah  ke  penyelesaian  masalah  serta individu dapat menampilkan lebih dari satu strategi coping. Namun  demikian,  dalam  keadaan  tertentu salah satu strategi cenderung mendominasi, baik itu emotion  focused  coping,  problem  focussed  coping atau maladaptive coping ( Carver, 1989).

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  analisis  data  yang diperoleh  dari  responden,  dari  kedua  strategi coping stress yang paling tinggi digunakan oleh ibu rumah  tangga  yang  tidak  bekerja  adalah  strategi Emotion  Focussed  Coping .  Untuk  aspek-aspek yang  paling  tinggi  digunakan  oleh  ibu  rumah tangga  pada  masing-masing  strategi  yaitu  aspek Escape/Avoidance untuk strategi Emotion Focussed Coping dan aspek Seeking Social Support untuk strategi Problem Focussed Coping .

## Daftar Pustaka
Arikunto,  Suharmini.  (2010). Prosedur  Penelitian, suatu  pendekatan  praktik .  Jakarta  :  PT. Rineka Cipta Armeini,  Anna.  (2009). Analisis  data  penelitian kuantitatif dengan SPSS. Jakarta Atwater,  E  &  Duffy,  K.G  (1999). Psychology  for living : Adjustment,  growth  and Behavior today . New Jesey : Pearson Education, Inc Azwar,  Saifuddin  (2009). Dasar-Dasar  Penelitian Psikometri. Yogyakarta : Pustaka Belajar Carver,  C.S.  Scheier,  M.F  &  Weintraub,  J.K. (1989).  Assessing  Coping  Strategis  :  a teoritically  based  approach. Journal  of Personality and Social Psychologi , 56 (2) Chaplin,  J.P.  (1981). Kamus  lengkap  psikologi . Jakarta : PT Rajagrafindo Persada Christian,  M  (2005). Jinakan  Stress  :  Kiat  Hidup Bebas  Tekanan. Bandung  :  Nexx,  Media Inc Cresswell.  John  W.  (2010) Research  Design  : Pendekatan  kualitatif,  kuatitatif  dan Mixed . Yogyakarta, Pustaka Pelajar. Fieldman,  R.S  (1989). Adjustmen  applying psychology in a complex world. (international  ed.) Singapore:  Mc-Graw- Hill Book Co.
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi Vol.3 No.1 April 2014
Goliszek,  A.  (2005). Manajemen  Stress. Jakarta  :
PT  Bhuana  Ilmu  Populer, Kelompok Gramedia.
Halonen,  S.J.,  Santrock,  J.W.  (1999). Psychology Contexts and Application . New York : Mc Graw-Hill
Hilgard.  Bee  (1996) The  Journey  of  Adulthood (3th) New Jersey, Prentice Hall Kaplan,  R.M.,  Sallis,  J.F.,  Jr.,  &  Patterson,  T.L. (1997). Health  and  human  behavior. USA: McGraw-Hill, Inc
Kartono,  K  (2007). Psikologi  wanita:  Mengenal wanita  sebagai  ibu  dan  nenek. Bandung: Mandar Maju Lazarus,  R.S.,  &  Folkman,  S.  (1984). Stress, appraisal and coping . New York; Spinger Publishing Company Inc Lazarus, R.S., (1976). Pattern of Adjusment (3 rd ed) Tokyo : McGraw-Hill Mappiare,  A.  (1983). Psikologi  Orang  Dewasa . Surabaya : Usaha Nasional. Patton,  Michael  Quinn  (1987). Qualitative Research  &  Evolution  Methods  3edition . New Delhi,India : Sage Publications India Put. Ltd. Ratih  Ibrahim  (2011)  CEO  Rumah  Tangga. ( www.femina.co.id/isu .wanita/karier/ceo.rumah.tangga/005/001/ 59 )  diakses  pada  tanggal  29  September 2012 Rice,  P.L.  (1998). Stres  and Health .  New  Jersey  : Brooks/Cole Publishing. Riyanti  Sundari  (14  Mei  2007).  Stress  Pada Wanita. (Html.www.nustaffiste.gunadarma.ac.id/bl og/riyanti/2007/05/14/stress-pada-wanita) diakses pada tanggal 29 September 2012 Roediger  III,  Henry  (1984). Psychologi  :  United States  of  America. USA  :  Brown  and Company Santoso,  Gempur.  (2005). Metodelogi  penelitian kualitatif  dan  kuantitatif . Jakarta:  Prestasi Pustaka Santrock, J.W (2001) Adolescence (8 th ed). Boston : McGraw-Hill Sarafino,  E.P.  (1998). Health  psychology: Biopsychosocial interactions . New York : John Wiley & Sons Sheridan  &  Radmaker  (1992). Health  Psychology. Challenging  the  Biomedical  Model. New York ; John Wiley and Sons. Inc Sitanggang,  Henry  (1994) Kamus  Psikologi, Bandung : Armico
Studi  :  Ibu  Rumah  Tangga  Cenderung  Mudah
Depresi (23 Mei 2012)
( www.health.liputan6.com/read/464406/st udi-ibu-rumah-tangga-cenderung-mudah-
depresi )  diakses  pada  tanggal  29 September 2012 Sugiyono  (2009). Metode  Penelitian  Kuantitatif dan Kualitatif. Bandung : Alfabeta Sukardi. (2011) Metodologi Penelitian Pendidikan . Jakarta: Bumi Aksara Susan  Folkman,  Ph.D  . Jurnal  Ways  of  Coping ,. Universitas  of  California,  San  Fransisco ( http://www.google.com/jurnal-ways-of- coping.html )  diakses  pada  tanggal  20 Desember 2012 www.  Kamusbahasaindonesia.org  diakses  pada tanggal 30 Oktober 2012