## GAMBARAN GAYA HIDUP PENDERITA HIPERTENSI DI PUSKESMAS BUA TALLULOLO TORAJA UTARA PADA MASA PANDEMI
Mada Pasalli Saludung 1 , Evelin Malinti 2 1, 2 Universitas Advent Indonesia E-mail: mada05pasallisaludung@gmail.com

## Abstract
Upaya  pencegahan  covid-19  berhubungan  dengan  perubahan  gaya  hidup  masyarakat  baik  yang  sehat maupun  yang  menderita  komorbid.  Hipertensi  diketahui  menjadi  salah  satu  komorbid  yang  rentan  dan berhubungan  dengan  keparahan  gejala  yang  dialami  oleh  penderita  covid-19.  Penelitian  ini  bertujuan untuk menggambarkan gaya hidup penderita hipertensi di Puskesmas Bua Tallulolo Toraja Utara. Metode penelitian  ini  adalah deskriptif kuantitatif menggunakan  teknik  pengumpulan  sampel  yaitu purposive sampling dengan  286  responden.  Hasil  penelitian  menunjukkan  kepatuhan  untuk  selalu  mencuci  tangan sebanyak 228 orang (79.7%), selalu menggunakan masker sebanyak 239 orang (83.6%),  selalu berjemur sebanyak 86 orang (30.1%), selalu mengonsumsi sayur dan buah 158 orang (55.2%), jarang mengonsumsi suplemen sebanyak 100 orang (35.0%), rendah paparan asap rokok sebanyak 215 orang (75.2%),  cukup aktivitas  sebanyak  142  orang  (49.7%),  kebiasaan  makan  dan  minum  yang  baik  sebanyak  114  orang (39.9%),  dan  tidak  mengalami  stress  sebanyak  94  orang  (32.9%).  Gaya  Hidup  sehat  lebih  sering dilakukan  oleh  responden  perempuan  dan  responden  pada  kelompok  usia  36-65  tahun.  Pada  umumnya penderita hipertensi di Puskesmas Bua Tallulolo memiliki gaya hidup yang sehat dan mematuhi protocol kesehatan.  Penelitian  dimasa  depan  diharapkan  dapat  menggali  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  gaya hidup penderita hipertensi.
Kata kunci: COVID-19, gaya hidup, hipertensi.

## Abstract
Covid-19  prevention  efforts  are  related  to  changes  in  the  lifestyle  of  people  who  are  healthy  and  who suffer from comorbidities. Hypertension is known to be a susceptible comorbid and is associated with the severity of symptoms experienced by people with Covid-19. This study aims to describe  the lifestyle of people  with  hypertension  at  the  Bua  Tallulolo  Toraja  Utara  Health  Center.  This  research  method  is descriptive quantitative utilizing purposive sampling technique with 286 respondents. The results showed that there were 228 people (79.7%) adherence to always washing their hands, 239 people (83.6%) always used masks, 86 people (30.1%) always sunbathing, always eating 158 people (55.2%) of vegetables and fruit, rarely consuming supplements as many as 100 people (35.0%), low exposure to cigarette smoke as many as 215 people (75.2%), sufficient activity as many as 142 people (49.7%), good eating and drinking habits  as  many  as  114  people  (39.9%),  and  not  experiencing  stress  as  many  as  94  people  (32.9%).  A healthy  lifestyle  is  more  often  practiced  by  female  respondents  and  respondents  in  the  36-65  year  age group.  In  general,  people  with  hypertension  at  the  Bua  Tallulolo  Community  Health  Center  have  a healthy  lifestyle  and  adhere  to  health  protocols.  Future  research  is  expected  to  explore  the  factors  that affect the lifestyle of people with hypertension.
Key words: COVID-19, lifestyle, hypertension.

## PENDAHULUAN
Gaya  hidup  sehat  adalah  salah  satu resolusi yang perlu dihidupkan di era kenormalan baru. Gaya hidup sehat membutuhkan upaya-upaya menjaga dan mengatur keseimbangan gizi, keteraturan berolahraga  atau  beraktifitas,  udara  yang  segar, dan  cukup  istirahat  (COHIVE,  2021).  Gaya hidup tidak sehat membawa dampak yang buruk pada  kesehatan  seseorang.  Di  Indonesia,  gaya hidup  yang  tidak  sehat  menyebabkan  angka kematian  yang  cukup  tinggi.  Kebiasaan  hidup yang  buruk  berhubungan  dengan  merokok, tinggi  asupan  garam,  kegemukan,  kurang olahraga, dan yang tercemar(WHO, 2018).
Perilaku  gaya  hidup  individu  dan  status kesehatan mempengaruhi resiko terinfeksi covid-19  (Gao  et  al.,  2020).  Hipertensi  sebagai salah  satu  komorbid  covid  19  yang  paling umum,  sangat  erat  hubungannya  dengan  gaya hidup.  Perilaku  yang  tidak  sehat  menyebabkan hipertensi tidak terkontrol  (Cherfan et  al., 2020; Clark et al., 2021).
Dalam  penelitian  Hairunisa  &  Amalia, 2020  dan  Susilo  et  al.,  2020,  orang  dengan komorbid  menjadi  salah  satu  kelompok  yang paling rentan terpapar virus  COVID-19.
Penderita  penyakit  bawaan  atau  komorbid  ini diketahui  mendasari  percepatan  dan  keparahan gejala  covid,  bahkan  seringkali  menyebabkan kematian  (Sanyaolu  et  al.,  2020).    Penelitian membuktikan  bahwa  dari  sejumlah  pasien penderita  covid  yang  meninggal  sejumlah  besar berhubungan  dengan  faktor  komorbid  (Satria  et al., 2020).
Di  Sulawesi  Selatan  jumlah  kematian akibat  COVID-19,  97%  dihubungkan  dengan penyakit  penyerta.  Selanjutnya  disebutkan bahwa  komorbid  memperparah  kondisi  pasien (PPNI, 2020b). Angka kematian pasien COVID- 19 yang berhubungan dengan komorbid menjadi suatu  hal  yang  perlu  mendapatkan  perhatian serius  dan  khusus.    Salah  satu  penyakit komorbid  yang  dapat  berpotensi  mengalami perburukan  apabila  terpapar  COVID-19  adalah hipertensi (Larasati, 2021).
Di Indonesia, penderita hipertensi diperkirakan sebesar 15 juta dan hanya 4% yang
merupakan  hipertensi  terkendali.  Berdasarakan hasil  Riskesdas  (2014),  prevalensi  penderita hipertensi  di  Sulawesi  Selatan  mencapai  28,1% dari  23  kabupaten/kota  (Musfirah  &  Hartati, 2021).  Berdasarkan  laporan  yang  disampaikan oleh  Amanda  (2020)  dalam  Kompas  pada  18 Mei,  terdapat  35%  pasien  COVID-19  yang merupakan  pasien  pengidap  hipertensi,  diabetes mellitus,  dan  penyakit  kardiovaskuler  lainnya. Sehingga  orang  dengan  hipertensi  memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terifeksi COVID- 19.  Hal  ini  dikarenakan  penderita  hipertensi memiliki  imunitas  lebih  rendah,  yang  dapat memudahkan  COVID-19  menginfeksi.  Sebuah studi  mengungkapkan  orang  dengan  hipertensi mengalami  gejala  yang  lebih  berat  ketika terinfeksi karena dapat menyebabkan komplikasi pada  jantung,  stroke  dan  gagal  ginjal  (Latifin, Purwanto, & Wahyuni, 2020).
Pemerintah  di  Indonesia  saat  ini  telah memberlakukan  peraturan  mengenai  protocol kesehatan dengan 3M antara lain (1) Menggunakan  masker  saat  beraktivitas,  (2) Mencuci  tangan  dengan  sabun,  (3)  Menjaga jarak  minimal  1  m.  Selain  itu,  pemerintah  juga menerapkan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar)  semata  mata  dengan  tujuan  untuk memutus  rantai  COVID-19  yang  saat  ini semakin meningkat (Zendrato, 2020).
Puskesmas  Bua  Tallulolo  Toraja  Utara yang  merupakan  puskesmas  utama  yang  berada di  Kecamatan  Kesu’,  telah  memberlakukan protocol  kesehatan  seperti  peraturan  yang  telah ditetapkan.  Puskesmas  Bua  Tallulolo  Toraja Utara  tidak  memperbolehkan  masyarakat  untuk mengunjungi puskesmas apabila tidak mematuhi protocol  kesehatan  3M  tersebut.  Lanjut  usia dengan  hipertensi  dan  diabetes  yang  selama  ini rutin  melakukan  posyandu  setiap  bulan,  harus dihentikan untuk meningkatkan status kesehatan lansia,  khususnya  dengan  tujuan  menghentikan penyebaran virus COVID-19.
Pemerintah  terus  mengupayakan  untuk mendorong  masyarakat  melakukan  gaya  hidup yang  lebih  sehat  melalui  kampanye  GERMAS (Gerakan  Masyarakat  Hidup  Sehat)  dalam Instruksi  Presiden  Nomor  1  Tahun  2017 (Cahyani et al., 2020). Melakukan aktivitas fisik, makan  buah  dan  sayur,  tidak  merokok,  tidak
mengkonsumsi minuman beralkohol, melakukan cek  kesehatan  berkala  menjaga  kebersihan lingkungan dan menggunakan jamban merupakan  langkah yang dianjurkan  GERMAS. Selain  itu,  pemerintah  juga  menciptakan program  gaya  hidup  sehat  seperti  PHBS (Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat),  Posbindu PTM, dan CERDIK (cek kesehatan secara  rutin, enyahkan  asap  rokok,  rajin  aktivitas  fisik,  diet, istirahat  cukup  dan  kelola  stress).  Program  ini diciptakan oleh pemerintah untuk penanggulangan  hipertensi  di  Indonesia,  tetapi tidak  menutup  kemungkinan  program  tersebut dapat  diterapkan  untuk  masyarakat  umum (Susanti  et  al.,  2021).  Program  tersebut  dapat menjadi  pedoman  untuk  mengimplementasikan hidup  sehat  di  masa  pandemik  saat  ini  dengan mengambil beberapa kebiasaan yang sederhana .
Peningkatan  tekanan  darah  disebabkan oleh  banyak  hal,  termasuk  gaya  hidup  (Fadhli, 2018).  Meningkatkan  kesadaran  masyarakat serta  mengarahkan  pada  perubahan  pola  hidup yang lebih sehat menjadi hal yang penting untuk menekan  kasus  hipertensi  (Ngurah  &  Yahya, 2014). Peningkatan resiko hipertensi dipengaruhi  oleh  gaya  hidup  yang  tidak  sehat, seperti kurang berolahraga, merokok, mengkonsumsi  alcohol  dan  kopi,  konsumsi makanan  yang  berlemak  dan  asin,  serta mengalami  stress  (Evelin  Malinti  et  al.,  2020). Untuk  itu,  penguatan  imunitas  kelompok hipertensi sangat diperlukan dengan memperhatikan  perilaku  gaya  hidup  sehari-hari, terutama  di  masa  pandemi  COVID-19  saat  ini. Beberapa  penelitian  telah  mengupas  mengenai gaya  hidup  selama  masa  pandemik,  tetapi penelitian  yang  menitikberatkan  pada  gaya hidup penderita hipertensi selama masa pandemik  masih  terbatas.  Berdasarkan  latar belakang  masalah  tersebut,  peneliti  tertarik untuk  mendapatkan  “Gambaran  Gaya  Hidup Penderita Hipertensi di Puskesmas Bua Tallulolo Toraja Utara pada Masa Pandemi”.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode deskriptif  kuantitatif yang  bertujuan  untuk menggambarkan bagaimana gaya hidup penderita hipertensi di  wilayah kerja Puskesmas
Bua  Tallulolo  Pada  Masa  Pandemi.  Jumlah responden  dalam  penelitian  ini  sebanyak  286 orang. Pemilihan
sampel dilakukan menggunakan teknik purposive sampling , dimana  responden  adalah  penderita  hipertensi yang  berada  di  Kecamatan  Kesu’  dengan kriteria, usia di atas 20 tahun dan bersedia untuk mengisi  kuesioner  dengan informed  consent. Calon responden yang tuna aksara dan memiliki gangguan psikologis di eklusikan dari penelitian.
Data dikumpulkan menggunakan kuesioner  yang  diadopsi  dari  RAHMA,  2017 dan  telah  dilakukan  uji  validitas  dengan  nilai >0,349  dan  untuk  nilai  reabilitasnya  0,737. Kuesioner terdiri dari isian data demografi dan 8 pertanyaan  terkait  gaya  hidup.  Pertanyaan tentang  gaya  hidup  mencakup  kebiasaan mencuci  tangan,  memakai  masker  pada  saat keluar  rumah,  dan  berjemur  yang  dijawab dengan  pilihan  selalu,  kadang-kadang,  jarang, dan  tidak  pernah.  Kebiasaan  merokok  dan kebiasaan  makan  dan  minum  selama  pandemik dijawab  dengan  ya  atau  tidak.  Kemudian pertanyaan  mengenai  aktivitas  fisik  selama pandemik  dijawab  dengan  memilih  salah  satu jawaban  a  atau  b.  Untuk  variable  stress  selama pandemik menggunakan skala HARS ( Hamilton Anxiety  Rating  Scale )  dijawab  dengan  ya  atau tidak (Artiyaningrum & Azam, 2016).
Pengolahan  data  dilakukan  dengan mencari  distribusi  frekuensi  berdasarkan  data demografi  dan  pertanyaan  yang  berhubungan dengan  gaya  hidup  selama  masa  pandemi.  Data diinput  di  Microsoft  excel  kemudian  dicari frekuensi dan persentasenya.

## HASIL
Total  286  responden  yang  ikut  serta dalam  penelitian  ini  dijabarkan  berdasarkan distribusi  karakteristik  (table  1).    Berdasarkan jenis  kelamin  laki-laki  sebanyak  133  orang (46.5%),  dan  perempuan  153  orang  (53.6%). Karakteristik responden berdasarkan usia dengan  distribusi  20-35  tahun  sebanyak  61 orang (21.3%), 36-35 tahun sebanyak 166 orang (58.0%), dan usia >66 tahun sebanyak 59 orang (20.6%).
Tabel  1.  Distribusi  karakteristik  responden  dan gaya  hidup  penderita  hipertensi  pada  masa pandemi Variabel Jumlah n % Jenis Kelamin Laki-laki 133 46.5 Perempuan 153 53.6 Usia 20-35 61 21.3 36-65 166 58.0 >66 59 20.6 Kebiasaan Mencuci Tangan Jarang 3 1.0 Kadang-kadang 55 19.2 Selalu 228 79.7 Kebiasaan Menggunakan Masker Jarang 2 0.7 Kadang-kadang 45 15.7 Selalu 239 83.6 Kebiasaan Berjemur Tidak pernah 5 1.7 Jarang 36 12.6 Kadang-kadang 159 55.6 Selalu 86 30.1 Kebiasaan Mengonsumsi Sayur dan Buah Tidak pernah 1 0.3 Jarang 16 5.6 Kadang-kadang 111 38.8 Selalu 158 55.2 Kebiasaan Mengonsumsi Supplement Tidak pernah 21 7.3 Jarang 100 35.0 Kadang-kadang 98 34.3 Selalu 67 23.4 Kebiasaan Merokok Rendah paparan asap rokok 215 75.2 Tinggi paparan asap rokok 71 24.8 Tingkat Aktivitas Kurang aktivitas 144 50.3 Cukup aktivitas 142 49.7 Kebiasaan Makan dan Minum Baik 114 39.9 Tidak baik 172 60.1 Tingkat Kecemasan (Stress) Tidak ada stress 94 32.9 Stress ringan 97 33.9 Stress sedang 41 14.3 Stress berat 49 17.1 Stress berat sekali 5 1.7 Total 286 100.0
Distribusi  berdasarkan  gaya  hidup selama  pandemik,  kebiasaan  mencuci  tangan lebih  didominasi  oleh  responden  yang  selalu mencuci  tangan  dengan  jumlah  228  orang (79.7%).    Kadang-kadang  mencuci  tangan sebanyak 55 orang (19.2%), dan jarang mencuci tangan  sebanyak  3  orang  (1.0%).  Dalam  hal menggunakan  masker  pada  saat  keluar  rumah, responden  yang  selalu  menggunakan  masker sebanyak  239  orang  (83.6%).  Responden  yang kadang-kadang  menggunakan  masker  sebanyak 45  orang  (15.7%),  dan  jarang  menggunakan masker  sebanyak  2  orang  (0.7%).  Namun  pada karakterisktik  responden  dalam  hal  berjemur didominasi  oleh  kebiasaan  berjemur    kadang- kadang  159  orang  (55.6%),  selalu  berjemur sebanyak  86 orang  (30.1%),  jarang berjemur  36 orang  (12.6%),  dan  tidak  pernah  berjemur sebanyak 5 orang (1.7%).
Responden  yang  memiliki  kebiasaan mengonsumsi sayur dan buah 158 orang (55.2%) selalu  mengkonsumsi,  111  orang  (38.8%) tergolong kadang-kadang mengkonsumsi.
Sebanyak 16 orang (5.6%) jarang mengkonsumsi  sayur  dan  buah  dan  yang  tidak pernah mengkonsumsi sebanyak 1 orang (0.3%). Berdasarkan kebiasaan mengkonsumsi suplemen terdapat  100  orang  (35.0%)  yang  jarang mengkonsumsi,  diikuti  oleh  yang  tergolong kadang-kadang mengkonsumsi 98 orang (34.3%).  Responden  yang  selalu  mengkonsumsi supplemen sebanyak 67 orang (23.4%) dan tidak pernah  mengonsumsi  supplemen  sebanyak  21 orang (7.3%).
Responden  yang  rendah  paparan  asap rokok  215  orang  (75.2%)  dan  tinggi  paparan asap  rokok  71  orang  (24.8%).  Dari  segi  tingkat aktivitas  sebanyak  144  orang  (50.3%)  yang kurang  aktivitas.  Responden  yang  cukup aktivitas  sebanyak  142  orang  (49.7%).    Dilain pihak,  sebanyak  sebanyak  172  orang  (60.1%) memiliki  kebiasaan  makan  dan  minum  yang tidak baik, dan kebiasan yang baik sebanyak 114 orang  (39.9%).  Responden  yang  mengalami stress  ringan  sebanyak  97  orang  (33.9%),  tidak mengalami  stress  sebanyak  94  orang  (32.9%), mengalami  stress  berat  sebanyak  49  orang (17.1%),  stress  sedang  sebanyak  41  orang (14.3%)  dan yang  mengalami  stress  berat  sekali sebanyak 5 orang (1.7%).
Table 2. Gaya Hidup Penderita Hipertensi selama Masa Pandemi berdasarkan Jenis Kelamin dan Usia
Variabel Jenis Kelamin Usia (Tahun) Laki-laki Perempuan 20-35 36-65 >66 n % n %
N % n % n % Kebiasaan Mencuci Tangan Jarang 3 1.1 0 0 1 0.4 2 0.7 0 0 Kadang-kadang 35 12.2 20 7.0 5 1.8 31 10.8 19 6.6 Selalu 95 33.2 133 46.5 55 19.2 133 46.5 40 14.0 Kebiasaan Menggunakan Masker Jarang 2 0.7 0 0 0 0 2 0.7 0 0 Kadang-kadang 29 10.1 16 5.6 13 4.6 26 9.1 6 2.1 Selalu 102 35.7 137 47.9 48 16.8 138 48.2 53 18.5 Kebiasaan Berjemur Tidak pernah 4 1.4 1 0.4 0 0 5 1.8 0 0 Jarang 23 8.0 13 4.6 12 4.2 16 5.6 8 2.8 Kadang-kadang 75 26.2 84 29.4 34 11.9 91 31.8 34 11.9 Selalu 31 10.8 55 19.2 15 5.2 54 18.9 17 5.9 Kebiasaan mengonsumsi Sayur dan Buah Tidak pernah 1 0.3 0 0 0 0 1 0.4 0 0 Jarang 7 2.4 9 3.2 2 0.7 12 4.2 2 0.7 Kadang-kadang 57 19.9 54 18,9 21 7.3 66 23.1 24 8.4 Selalu 68 23.8 90 31.5 38 13.3 87 30.4 33 11.5 Kebiasaan Konsumsi Suplemen Tidak pernah 13 4.5 8 2.8 6 2.1 12 4.2 3 1.1 Jarang 56 19.6 44 15.4 26 9.1 58 20.3 16 5.6 Kadang-kadang 39 13.6 59 20.6 19 6.6 56 19.6 23 8.0 Selalu 25 8.7 42 14.7 10 3.5 40 14.0 17 5.9 Kebiasaan Merokok Rendah paparan asap rokok 70 24.5 145 50.7 46 16.1 118 41.3 51 17.8 Tinggi paparan asap rokok 63 22.0 8 2.8 15 5.2 48 16.8 8 2.8 Tingkat Aktivitas Kurang aktivitas 76 26.6 68 23.8 29 10.2 83 29.0 32 11.2 Cukup aktivitas 57 19.9 85 29.7 32 11.2 83 29.0 27 9.4 Kebiasaan Makan dan Minum Baik 42 14.7 72 25.2 22 7.7 52 18.2 40 14.0 Tidak baik 91 31.8 81 28.3 39 13.6 114 39.9 19 6.6 Tingkat Kecemasan (Stress) Tidak ada stress 42 14.7 52 18.2 31 10.8 51 17.8 12 4.2 Stress ringan 47 16.4 50 17.5 19 6.6 61 21.3 17 6.0 Stress sedang 24 8.4 17 5.9 5 1.8 29 10.2 7 2.4 Stress berat 18 6.3 31 10.8 6 2.1 24 8.4 19 6.6 Stress berat sekali 2 0.7 3 1.1 0 0 1 0.4 4 1.4 Total 133 153 61 166 59 Dari  tabel  2,  menunjukkan  gaya  hidup penderita hipertensi selama pandemik berdasarkan  jenis  kelamin  dengan  jumlah responden  laki-laki  sebanyak  133  orang  dan perempuan  sebanyak  153  orang.  Pada  laki-laki, selalu  mencuci  tangan  sebanyak  95  orang (33.2%),  kadang-kadang  sebanyak  35  orang (12.2%), dan jarang mencuci tangan sebanyak 3 orang  (1.1%).  Kebiasaan  mencuci  tangan  pada perempuan,  dimana  kategori  selalu  sebanyak
133%  (46.5%),  kadang-kadang  sebanyak  20 orang  (7.0%),  dan  tidak  ada  perempuan  dengan hipertensi  (0%)  yang  jarang  mencuci  tangan selama pandemik.
Laki-laki  yang  selalu  menggunakan masker  sebanyak  102  orang  (35.7%),  kadang- kadang  sebanyak  29  orang  (10.1%),  dan  jarang menggunakan masker sebanyak 2 orang (0.7%). Pada  perempuan  yang  selalu  menggunakan masker  sebanyak  137  orang  (47.9%),  kadang-
kadang sebanyak 16 orang (5.6%), dan tidak ada perempuan  dengan  hipertensi  (0%)  yang  jarang menggunakan  masker  pada  saat  keluar  rumah selama pandemik.
Kebiasaan  berjemur,  dimana  pada  laki- laki  lebih  didominasi  oleh  kategori  kadang- kadang  berjemur  sebanyak  75  orang  (26.2%), selalu  berjemur  sebanyak  31  orang  (10.8%), jarang  sebanyak  23  orang  (8.0%),  dan  tidak pernah  berjemur  sebanyak  4  orang  (1.4%). Begitupun  pada  perempuan,  lebih  didominasi oleh kategori kadang-kadang berjemur sebanyak 84  orang  (29.4%),  selalu  sebanyak  55  orang (19.2%),  jarang  sebanyak  13  orang  (4.6%),  dan tidak pernah berjemur sebanyak 1 orang (0.4%).
Selalu  mengonsumsi  sayur  dan  buah pada  laki-laki  sebanyak  68  orang  (23.8%), kadang-kadang  sebanyak  57  orang  (19.9%), jarang  sebanyak  7  orang  (2.4%),  dan  tidak pernah mengonsumsi buah dan sayur sebanyak 1 orang  (0.3%).  Selalu  mengonsumsi  sayur  dan buah  pada  perempuan  sebanyak  90  orang (31.5%),  kadang-kadang  sebanyak  54  orang (18.9%),  jarang  sebanyak  9  orang  (3.2%),  dan tidak  ada  perempuan  dengan  hipertensi  (0%) yang tidak pernah mengonsumsi sayur dan buah selama pandemik.
Kebiasaan  konsumsi  supplement  pada laki-laki,  dimana  kategori  jarang  sebanyak  56 orang  (19.6%),  kadang-kadang  sebanyak  39 orang (13.6%), selalu sebanyak 25 orang (8.7%), dan  tidak  pernah  mengonsumsi  supplement sebanyak  13  orang  (4.5%).  Pada  perempuan, lebih  didominasi  oleh  kategori  kadang-kadang sebanyak 59 orang (20.6%), jarang sebanyak 44 orang  (15.4%),  selalu  sebanyak  42  orang (14.7%),  dan  tidak  pernah  mengonsumsi supplement  selama  pandemik  sebanyak  8  orang (2.8%).
Kebiasaan  merokok  pada  laki-laki dimana rendah paparan asap rokok sebanyak  70 orang  (24.5%),  dan  tinggi  paparan  asap  rokok sebanyak  63  orang  (22.0%).  Pada  perempuan yang  rendah  paparan  asap  rokok  sebanyak  145 orang  (50.7%),  dan  tinggi  paparan  asap  rokok sebanyak 8 orang (2.8%).
Tingkat aktivitas selama pandemik pada laki-laki  dimana  kurang  aktivitas  sebanyak  76 orang  (26.6%),  dan  cukupn  aktivitas  sebanyak 57  orang  (19.9%).  Kemudian  pada  perempuan yang  cukup  aktivitas  sebanyak  85  orang
(29.7%), dan kurang aktivitas sebanyak 68 orang (23.8%).
Kebiasaan makan dan minum pada laki- laki  dimana  kategori  tidak  baik  sebanyak  91 orang  (31.8%),  dan  kategori  baik  sebanyak  42 orang  (14.7%).  Pada  perempuan,  kebiasaan makan dan minum tidak baik sebanyak 81 orang (28.3%),  dan  kategori  baik  sebanyak  72  orang (25.2%).
Tingkat  kecemasan  selama  pandemik pada  laki-laki  dengan  tingkat  stress  ringan sebanyak  47  orang  (16.4%),  tidak  mengalami stress sebanyak 42 orang (14.7%), stress sedang sebanyak 24 orang (8.4%), stress berat sebanyak 18  orang  (6.3%),  dan  yang  mengalami  stress berat  sekali  sebanyak  2  orang  (0.7%).  Pada perempuan, lebih didominasi oleh kategori tidak mengalami  stress  sebanyak  52  orang  (18.2%), stress  ringan  sebanyak  50  orang  (17.5%),  stress berat  sebanyak  31  orang  (10.8%),  stress  sedang sebanyak 17 orang (5.9%), dan yang mengalami stress berat sekali sebanyak 3 orang (1.1%).
Pada  tabel  yang  sama  (tabel  2), menunjukkan  gaya  hidup  penderita  hipertensi selama  pandemik  berdasarkan  usia,  dimana terdapat  usia  20-35  tahun  sebanyak  61  orang, usia  36-65  tahun  sebanyak  166  orang,  dan  usia >66  tahun  sebanyak  59  orang.  Selalu  mencuci tangan  dengan  sabun  selama  masa  pandemik pada  usia  20-35  tahun  sebanyak  55  orang (19.2%),  kadang-kadang  sebanyak  5  orang (1.8%),  dan  jarang  sebanyak  1  orang  (0.4%). Pada  usia  36-65  tahun,  selalu  mencuci  tangan sebanyak  133  orang  (46.5%),  kadang-kadang sebanyak  31  orang  (10.8%),  dan  jarang sebanyak  2  orang  (0.7%).  Pada  usia  >66  tahun yang  selalu  mencuci  tangan  sebanyak  40  orang (14.0%),  kadang-kadang  sebanyak  19  orang (6.6%), dan tidak ada (0%)  usia >66 tahun yang jarang  mencuci  tangan  di  masa  pandemik  saat ini.
Kebiasaan  menggunakan  masker  saat keluar  rumah  selama  pandemik  pada  usia  20-35 tahun dengan kategori selalu sebanyak 48 orang (16.8%),  kadang-kadang  sebanyak  13  orang (4.6%),  dan  tidak  ada  (0%)  usia  20-35  tahun yang  jarang  menggunakan  masker  pada  saat keluar rumah. Kemudian pada usia 36-65 tahun, dimana  selalu  menggunakan  masker  sebanyak 138 orang (48.2%), kadang-kadang sebanyak 26 orang  (9.1%),  dan  jarang  sebanyak  2  orang
(0.7%).  Pada  usia  >66  tahun  yang  selalu menggunakan  masker  sebanyak  53  orang (18.5%),  kadang-kadang  sebanyak  6  orang (2.1%),  dan  tidak  ada  (0%)  yang  tidak menggunakan  masker  pada  saat  keluar  rumah selama masa pandemik.
Pada  usia  20-35  tahun,  kadang-kadang berjemur  sebanyak  34  orang  (11.9%),  selalu sebanyak  15  orang  (5.2%),  jarang  sebanyak  12 orang  (4.2%),  dan  tidak  ada  (0%)  usia  20-35 tahun  yang  tidak  berjemur  di  pagi  hari  selama masa pandemik. Pada usia 36-65 tahun, kadang- kadang  berjemur  sebanyak  91  orang  (31.8%), selalu  sebanyak  54  orang  (18.9%),  jarang sebanyak  16  orang  (5.6%),  dan  tidak  pernah berjemur  sebanyak  5  orang  (1.8%).  Begitupun pada usia >66 tahun yang lebih didominasi oleh kategori  kadang-kadang  berjemur  sebanyak  34 orang (11.9%), selalu sebanyak 17 orang (5.9%), jarang  sebanyak  8  orang  (2.8%),  dan  tidak  ada (0%)  usia  yang  tidak  pernah  berjemur  selama masa pandemik.
Kebiasaan mengonsumsi sayur dan buah selama  masa  pandemik  pada  usia  20-35  tahun dengan  kategori  selalu  sebanyak  38  orang (13.3%),  kadang-kadang  sebanyak  21  orang (7.3%),  jarang  sebanyak  2  orang  (0.7%),  dan tidak  ada  (0%)  usia  20-35  tahun  yang  tidak mengonsumsi  sayur  dan  buah  selama  masa pandemik.  Pada  usia  36-65  tahun,  selalu mengonsumsi sayur dan buah sebanyak 87 orang (30.4%),  kadang-kadang  sebanyak  66  orang (23.1%),  jarang  sebanyak  12  orang  (4,2%),  dan tidak  pernah  mengonsumsi  sayur  dan  buah sebanyak  1  orang  (0.4%).  Usia  >66  tahun  yang selalu  mengonsumsi  sayur  dan  buah  sebanyak 33  orang  (11.5%),  kadang-kadang  sebanyak  24 orang  (8.4%),  jarang  sebanyak  2  orang  (0.7%), dan  tidak  ada  (0%)  usia  >66  tahun  yang  tidak mengonsumsi  sayur  dan  buah  selama  masa pandemik.
Jarang  mengonsumsi  supplement  pada usia  20-35  tahun  sebanyak  26  orang  (9.1%), kadang-kadang  sebanyak  19  orang  (6.6%), selalu  sebanyak  10  orang  (3.5%),  dan  tidak pernah  sebanyak  6  orang  (2.1%).  Usia  36-65 tahun, jarang mengonsumsi supplement sebanyak  58  orang  (20.3%),  kadang-kadang sebanyak  56 orang  (19.6%),  selalu  sebanyak  40 orang  (14.0%),  dan  tidak  pernah  mengonsumsi supplement selama masa pandemik sebanyak 12
orang  (4.2%).  Kemudian,  pada  usia  >66  tahun kadang-kadang mengonsumsi supplement sebanyak  23  orang  (8.0%),  selalu  sebanyak  17 orang (5.9%), jarang sebanyak 16 orang (5.6%), dan  tidak  pernah  mengonsumsi  supplement sebanyak 3 orang (1.1%).
Kebiasaan merokok selama masa pandemik pada usia 20-35 tahun dimana rendah paparan asap rokok sebanyak 46 orang (16.1%), dan  tinggi  paparan  asap  rokok  sebanyak  15 orang  (5.2%).  Pada    usia  36-65  tahun  rendah paparan  asap  rokok  sebanyak  118  orang (41.3%),  dan  tinggi  paparan  asap  rokok sebanyak    48  orang  (16.8%).  Kemudian  pada usia  >66  tahun,  rendah  paparan  asap  rokok sebanyak  51  orang  (17.8%),  dan  tinggi  paparan asap rokok sebanyak 8 orang (2.8%).
Tingkat aktivitas selama masa pandemik pada  usia  20-35  tahun  dengan  cukup  aktivitas sebanyak 32 orang (11.2%), dan kurang aktivitas sebanyak  29  orang  (10.2%).  Pada  usia  36-65 tahun  memiliki  jumlah  orang  yang  sama  dalam cukup  dan  kurang  aktivitas  sebanyak  83  orang (29.0%). Kemudian pada usia >66 tahun kurang aktivitas sebanyak 32 orang (11.2%), dan cukup aktivitas sebanyak 27 orang (9.4%).
Kebiasaan  makan  dan  minum  selama masa  pandemik  pada  usia  20-35  tahun  yang tidak baik sebanyak 39 orang (13.6%), dan baik sebanyak  22  orang  (7.7%).  Pada  usia  36-65 tahun,  kebiasaan  makan  dan  minum  tidak  baik sebanyak 114 orang (39.9%), dan baik sebanyak 52  orang  (18.2%).  Usia  >66  tahun  memiliki kebiasaan  makan  dan  minum  yang  baik sebanyak 40 orang (14.0%), dan yang tidak baik sebanyak 19 orang (6.6%).
Tingkat  stress  selama  masa  pandemik pada usia 20-35 tahun, dimana tidak mengalami stress  sebanyak  31  orang  (10.8%),  stress  ringan sebanyak  19  orang  (6.6%),  stress  berat  sekali sebanyak  6  orang  (2.1%),  stress  sedang sebanyak  5  orang  (1.8%),  dan  tidak  ada  (0%) usia  20-35  tahun  yang  mengalami  stress  berat sekali.  Pada  usia  36-65  tahun  mengalami  stress ringan  sebanyak  61  orang  (21.3%),  tidak mengalami  stress  sebanyak  51  orang  (17.8%), mengalami  stress  sedang  sebanyak  29  orang (10.2%), stress berat sebanyak 24 orang (8.4%), dan yang mengalami stress berat sekali sebanyak 1  orang  (0.4%).  Kemudian  usia  >66  tahun dengan  stress  berat  sebanyak  19  orang  (6.6%),
stress  ringan  sebanyak  17  orang  (6.0%),  tidak mengalami  stress  sebanyak  12  orang  (4.2%), stress sedang sebanyak 7 orang (2.4%), dan yang mengalami  stress  berat  sekali  sebanyak  4  orang (1.4%).

## PEMBAHASAN
Gaya  hidup  merupakan  pola  hidup seseorang  yang  dicerminkan  dalam  kegiatan, minat  maupun  dalam  opininya.  Gaya  hidup menggambarkan bagaimana seseorang berinteraksi  dalam  lingkungannya.  Sehingga gaya hidup yang sehat menjadi pilihan dari gaya hidup  yang  dipilih  setiap  individu  untuk dilakukan dalam kehidupan sehari hari (Atmadja et al., 2020).
Pada  kondisi  pandemi  saat  ini,  sangat diperlukan  kerjasama  dengan  masyarakat  untuk menghidupkan  gaya  hidup  sehat  dengan memahami terlebih mematuhi protocol kesehatan  yang  ditetapkan  oleh  pemerintah dengan  tujuan  untuk  mengurangi  penyebaran COVID-19  yang  semakin  meningkat  (PPNI, 2020a).
COVID-19  dengan  komorbid  sangat mempengaruhi  kerentanan  seseorang  terhadap kematian.  Dimana  salah  satu  kondisi  kesehatan yang  dapat  memperburuk  COVID-19  adalah hipertensi  atau  tekanan  darah  tinggi.  Hipertensi adalah  suatu  kondisi  dimana  tekanan  darah seseorang  mencapai  nilai  sistolik  ≥130  mmHg dan  diastolic  ≥80  mmHg  (Kurnia  &  Malinti, 2020).  Menurut  Kjeldsen  et  al.,  (2014);  dan Zhang  (2015),  modifikasi  gaya  hidup  menjadi hal  yang  utama  untuk  mengontrol  kondisi tekanan darah (Zulfitri et al., 2019).
Dari  tabel  di  atas,  terdapat  286 responden  dengan  jenis  kelamin  laki-laki sebanyak  133  orang  (46.5%),  dan  perempuan 153  orang  (53.6%)  yang  mengalami  hipertensi. Hal ini menunjukkan bahwa penderita hipertensi di  Puskesmas  Bua  Tallulolo  Toraja  Utara  lebih didominasi  oleh  perempuan.  Hal  tersebut  sesuai dengan  penelitian  Amarrizka  &  Imania,  2019 yang  mengatakan  bahwa  hipertensi  lebih didominasi  oleh  orang  dengan  jenis  kelamin perempuan  dibandingkan  laki-laki,  dikarenakan pada  perempuan  terjadi  menopause  sehingga mengakibatkan  penurunan  produksi  hormone estrogen.  Namun  pernyataan  tersebut  tidak
sesuai  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Aristoteles,  2018  yang  mengatakan  bahwa  jenis kelamin  laki-laki  lebih  banyak  yang  menderita hipertensi  dibandingkan  dengan  jenis  kelamin perempuan, dikarenakan wanita sebelum mengalami menopause dilindungi oleh hormone estrogen  yang  berperan  untuk  meningkatkan kadar High Density Lipoprotein (HDL) sehingga akan terhindar dari penyakit kardiovaskuler.
Mayoritas  penderita  hipertensi  adalah usia  36-65  tahun  yaitu  sebanyak  166  orang (58.0%), kemudian diikuti oleh usia 20-35 tahun sebanyak  61  orang  (21.3%)  dan  >66  tahun sebanyak  59  orang  (20.6%).  Hal  ini  sesuai dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Sundari &  Bangsawan,  2015)  yang  mengemukakan bahwa  kejadian  hipertensi  akan  semakin meningkat  seiring  dengan  bertambahnya  usia, yang disebabkan oleh  perubahan  alamiah  dalam tubuh  yang  dapat  mempengaruhi  jantung, pembuluh  darah  serta  hormone.    Hal  tersebut didukung  oleh  Depkes  RI  yang  mengatakan bahwa  tingginya  hipertensi  dipengaruhi  oleh semakin  bertambahnya  umur,  dimana  terjadi perubahan  struktur  pada  pembuluh  darah  besar, mengakibatkan  lumen  menjadi  sempit  dan  juga dinding pembuluh darah akan lebih kaku (Sartik et al., 2017).
Mencuci tangan dengan sabun merupakan  salah  satu  upaya  yang  dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran COVID- 19. Menurut UNICEF 2020, mengatakan bahwa mencuci  tangan  yang  baik  dan  benar  dapat dilakukan  dengan  menggunakan  sabun  serta  di bawah  air  mengalir  dalam  durasi  waktu  20-30 detik  (Elya  et  al.,  2020).  Melihat  dari  tabel  di atas  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar masyarakat  di  Puskesmas  Bua  Tallulolo  dengan riwayat  hipertensi  sudah  patuh  dalam  mencuci tangan dengan sabun.
Menggunakan  masker  merupakan  salah satu  anjuran  yang  ketat  dari  pemerintah  untuk diterapkan selama masa pandemik ini. Penggunaan  masker  merupakan  langkah  yang dapat dilakukan untuk memutus rantai penyebaran COVID-19.  Menurut Shereen et al., 2020, COVID-19  yang  dapat  ditularkan  melalui saluran  pernapasan  serta  melalui  kontak  dengan benda  terkontaminasi  merupakan  alasan  untuk
mewajibkan  seluruh  masyarakat  terutama  orang dengan  komorbid  untuk  menggunakan  masker ketika  keluar  dari  rumah  maupun  berinteraksi dengan  orang  lain  (Mushidah  &  Ratna Muliawati, 2021). Data pada tabel 1
menunjukkan  bahwa  orang  dengan  hipertensi pada
Puskesmas Bua Tallulolo telah menerapkan  salah  satu  protokol  kesehatan  yaitu menggunakan masker pada saat keluar rumah.
Menurut  Nimitphong  and  Holick,  2013; Lucas et al., 2018,  Vitamin D yang didapat dari sinar  matahari  berfungsi  untuk  meningkatkan system  kekebalam  tubuh  dan  dapat  menangkal beberapa penyakit khususnya COVID-19. Selain itu,  vitamin  D  sangat  diperlukan  bagi  orang dengan  hipertensi  untuk  mengurangi  tekanan darah  tinggi,  yang  dapat  diperoleh  dengan berjemur  diatas  jam  09.00  pagi  dan  sebaiknya dilakukan 10-30 menir dalam sehari (Elya et al., 2020).  Namun,  berbeda  halnya  pada  orang dengan  hipertensi  di  Puskesmas  Bua  Tallulolo, yang  lebih  memilih  kadang-kadang  untuk berjemur selama masa pandemik saat ini.
Dalam  kondisi  pandemik  saat  ini, masyarakat  perlu  mempertimbangkan  makanan yang  bergizi.  Juga  sangat  penting  bagi  orang dengan hipertensi untuk mengonsumsi sayur dan buah  yang  mengandung  vitamin  C  dan  E  yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh pada masa pandemic saat ini (Akbar & Aidha, 2020). Orang dengan  hipertensi  di  Puskesmas  Bua  Tallulolo lebih didominasi oleh kategori selalu mengonsumsi  sayur  dan  buah  pada  masa pandemik sekarang ini.
Konsumsi supplement bagi orang dengan  hipertensi  sangat  membantu  untuk menurunkan  tekanan  darah  tinggi,  namun  pada masa  pandemik  saat  ini  disarankan  untuk mengurangi  supplement  dengan  mengikuti  cara alami  untuk  meningkatkan  kekebalan  tubuh seperti  vitamin  D  dari  sinar  matahari  dan memperhatikan  pola  makan  yang  seimbang (Millah,  2020).  Di  Puskesmas  Bua  Tallulolo dapat  dikatakan  bahwa  orang  dengan  hipertensi membatasi  untuk  mengonsumsi  supplement dengan  melihat  kategori  jarang  mengonsumsi supplement  yang  lebih  mendominasi  yaitu sebanyak 100 orang (35.0%),
Seperti  yang  diketahui  merokok  dapat menyebabkan  tekanan  darah  tinggi  dikarenakan zat-zat  kimia  yang  terdapat  di  dalam  tembakau mampu  merusak  lapisan  dinding  dalam  arteri sehingga  terjadi  penumpukan  plak  di  arteri (Susanti,  Anita,  &  Santoso,  2021).  Dalam  data yang  diperoleh,  kebiasaan  merokok  pada  orang dengan hipertensi menunjukkan bahwa sebagian masyarakat  di  Puskesmas  Bua  Tallulolo  dimana orang  dengan  hipertensi  tidak  merokok  dan rendah paparan asap rokok.
Menurut  Paruntu  et  al.,  dalam  studinya mengatakan  bahwa  aktivitas  fisik  mampu meningkatkan  kekebalan  tubuh,  semakin  sering seseorang  melakukan  aktivitas  fisik  maka semakin  kecil  peluang  seseorang  mengalami tekanan darah tinggi (Atmadja et al., 2020). Hal tersebut  sesuai  dengan  Rêgo  et    al.,  2019,  yang mengatakan  bahwa  dengan  latihan  fisik  mampu mengurangi  resiko  kerusakan  fungsi  kognitif, serta  efisien  dan  efektif  dalam  penanganan tekanan  darah  tinggi  (Eva  Malinti  &  Malinti, 2020).  Namun,  data  yang  diperoleh  di Puskesmas  Bua  Tallulolo  dimana  orang  dengan hipertensi  lebih  banyak yang  kurang melakukan aktivitas,  hal  tersebut  bisa  dikarenakan  aturan dari  pemerintah  yang  menganjurkan  untuk  tetap berada di rumah (stay at home) selama pandemic dengan  tujuan  mengurangi  penyebaran  virus COVID-19, sehingga masyarakat tetap berada di rumah selama pandemi.
Pola  hidup  sehat  pada  orang  dengan hipertensi perlu memperhatikan kebiasaan makan  dan  minum.  Dapat  dimulai  dengan membatasi konsumsi garam, menghindari makanan berlemak tinggi, menghindari makanan dan minuman instan serta menghindari minuman yang  mengandung  alcohol  dan  kafein  (Larasati, 2021).  Data  yang  diperoleh  dari  orang  dengan hipertensi  di  Puskesmas  Bua  Tallulolo  lebih memiliki  kebiasaan  makan  dan  minum  yang tidak baik. Dalam penelitian (Arifin et al., 2020), peningkatan  tekanan  darah  dipengaruhi  oleh diameter  pembuluh  darah  arteri  yang  mengecil sehingga  jantung  memompa  darah  lebih  kuat, hal  ini  bisa  disebabkan  oleh  pola  makan  dan minum yang tidak baik.
Tingkat  kecemasan  pada  orang  dengan hipertensi,  menunjukkan  bahwa  pada  masa
pandemik saat ini, khususnya pada orang dengan hipertensi  mengalami  kecemasan  yang  tinggi. Banyak hal yang dapat meningkatkan kecemasan  terutama  pada  masa  pandemic  saat ini,  sehingga  kecemasan  dapat  menyebabkan menurunnya system kekebalan tubuh serta dapat meningkatkan tekanan darah (Sirait et al., 2020).
Gaya  hidup  penderita  hipertensi  selama masa  pandemik  berdarsakan  jenis  kelamin dengan  melihat  dari  data  pada  tabel  2, menunjukkan  bahwa  gaya  hidup  penderita hipertensi dengan jenis kelamin perempuan lebih mendominasi  dalam  menerapkan  gaya  hidup yang  sehat  di  masa  pandemik  saat  ini dibandingkan  dengan  laki-laki.  Namun  tidak dapat  di  pungkiri  bahwa  masih  terdapat beberapa orang dengan jenis kelamin perempuan yang  masih  tidak  menerapkan  gaya  hidup  yang sehat,  dan  begitupun  dengan  laki-laki  terdapat beberapa  yang  sudah  menerapkan  gaya  hidup yang  sehat  di  masa  pandemic  saat  ini.  Data tersebut sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh (Simanjuntak et al., 2020) yang mengatakan  bahwa  perempuan  lebih  mematuhi dan  menerapkan  protocol  kesehatan  dibanding laki-laki pada masa pandemic saat ini.
Berdasarkan  data  yang  didapatkan  dari tabel  2  tersebut  menunjukkan  bahwa  pada  usia 36-65 tahun lebih mendominasi dalam melakukan  gaya  hidup  yang  sehat  selama pandemic. Gaya hidup masyarakat tersebut yang lebih  protektif  dalam  hal  pola  hidup  yang  sehat selama  masa  pandemic  ini  dapat  dipengaruhi oleh informasi serta pengetahuan yang didapatkan.  Menurut  Suryanto  dalam  Wantiyah 2004  yang  mengatakan  bahwa  usia  yang  lebih mudah  menerima  informasi  yang  bersifat dinamis adalah usia muda (Utama, 2020). Dalam hal  tersebut  tidak  sesuai  dengan  data  yang didapatkan  bahwa  usia  36-65  tahun  lebih mematuhi  gaya  hidup  sehat  selama  pandemic dibandingkan dengan usia 20-35 tahun.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dapat disimpulkan  bahwa  selama  masa  pandemik  saat ini,  sebagian  besar  penderita  hipertensi  di Puskesmas Bua Tallulolo Toraja Utara memiliki gambaran  gaya  hidup  sehat  dan  mematuhi protokol  kesehatan  dari  pemerintah.  Namun
tidak  dapat  dipungkiri  masih  terdapat  beberapa orang  dengan  hipertensi  yang  memiliki  gaya hidup  yang  tidak  sehat  dan  tidak  mematuhi protokol  kesehatan.  Penelitian  lebih  lanjut hendaknya  dilakukan  dengan  menggunakan beberapa  pertanyaan  yang  mengacu  pada  gaya hidup  sehat  orang  dengan  hipertensi  seperti kebiasaan  pola  istirahat  dan  kepatuhan  terhadap social distancing pada masa pandemic saat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Akbar, D. M., & Aidha, Z. (2020). Perilaku Penerapan Gizi Seimbang Masyarakat Kota Binjai pada Masa Pandemi COVID- 19 tahun 2020. Jurnal Menara Medika ,
3 (1), 15–21. https://doi.org/https://doi.org/10.31869/mm .v3i1.2193
Amarrizka, M., & Imania, D. R. (2019).
Hubungan Usia, Jenis Kelamin, Pekerjaan terhadap Kejadian Hipertensi di RSUD Panembahan Senopati Bantul. Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta , 1–13.
Arifin, B., Zaenal, S., & Irmayani. (2020). Hubungan Gaya Hidup dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas Sabutung Kabupaten Pangkep. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis , 15 (3), 227–231.
Aristoteles. (2018). Korelasi Umur dan Jenis Kelamin dengan Penyakit Hipertensi di Emergency Center Unit Rumah Sakit Islam Siti Khadijah Palembang 2017. Indonesia Jurnal Perawat , 3 (1), 9–16.
Artiyaningrum, B., & Azam, M. (2016). Faktor- Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi Tidak Terkendali pada Penderita yang Melakukan Pemeriksaan Rutin. Public Health Perspective Journal , 1 (1), 12–20.
Atmadja, T. F. A., Yunianto, A. E., Yuliantini, E., Haya, M., Faridi, A., & Suryana, S.
(2020). Gambaran Sikap dan Gaya hidup Sehat Masyarakat Indonesia selama Pandemi COVID-19. AcTion: Aceh Nutrition Journal , 5 (2), 195. https://doi.org/10.30867/action.v5i2.355
Cahyani, D. I., Kartasurya, M. I., & Rahfiludin, M. Z. (2020). Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam Perspektif Implementasi Kebijakan (Studi Kualitatif). Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia , 15 (1), 10–18. https://doi.org/10.26714/jkmi.15.1.2020.10 -18
Cherfan, M., Vallée, A., Kab, S., Salameh, P., Goldberg, M., Zins, M., & Blacher, J. (2020). Unhealthy behaviors and risk of uncontrolled hypertension among treated individuals-The CONSTANCES population-based study. Scientific Reports , 10 (1), 1–12. https://doi.org/10.1038/s41598-020-58685- 1
Clark, C. E., McDonagh, S. T. J., McManus, R. J., & Martin, U. (2021). COVID-19 and hypertension: risks and management. A scientific statement on behalf of the British and Irish Hypertension Society. Journal of Human Hypertension , 304–307. https://doi.org/10.1038/s41371-020-00451- x
COHIVE. (2021). No TitleStarting a Healthy Life in the New Normal Era . https://cohive.space/blogs/starting-a- healthy-life-in-the-new-normal-era/
Elya, Fajar, W. I., Eliza, Yunianto, A. E., Yuliantini, E., Haya, M., & Faridi, A. (2020). Kebiasaan Cuci Tangan, Berjemur, dan Media Informasi pada Masyarakat Sumatra Selatan selama Masa Pandemi COVID-19. Jurnal Media Kesehatan , 13 (2), 59–66. https://doi.org/https://doi.org/10.33088/jmk .v13i2.519
Fadhli, W. M. (2018). Hubungan antara Gaya Hidup dengan Kejadian Hipertensi pada Usia Dewasa Muda di Desa Lamakan Kecamatan Karamat Kabupaten Buol.
Jurnal KESMAS , 7 (6), 1–14.
Gao, C., Zhao, Z., Li, F., Liu, J. L., Xu, H., Zeng, Y., Yang, L., Chen, J., Lu, X., Wang, C., & Guo, Q. (2020). The impact
of individual lifestyle and status on the acquisition of COVID-19: A case-Control study. PLoS ONE , 15 (11 November), 1–9. https://doi.org/10.1371/journal.pone.02415 40
Kurnia, S. H. T., & Malinti, E. (2020). Hubungan Kebiasaan Konsumsi Kopi dan Merokok dengan Tekanan Darah Laki-Laki
Dewasa. Nutrix Journal , 4 (1), 1–4. https://doi.org/https://doi.org/10.37771/nj. Vol4.Iss1.420
Larasati, D. (2021). Peningkatan Informasi Penyakit dengan Komorbid Hipertensi pada Masa Pandemi COVID-19 di
Puskesmas Piyungan. Jurnal Abdimas Madani , 3 (1), 21–25.
Malinti, Eva, & Malinti, E. (2020). Tekanan Darah dan Hubungannya dengan Indeks Massa Tubuh dan Aktifitas Fisik pada Wanita Dewasa. Jurnal Ilmiah Keperawatan , 6 (2), 178–183.
https://doi.org/https://doi.org/10.33023/jike p.v6i2.578
Malinti, Evelin, Elon, Y., & Wulandari, I. S. M.
(2020). Factors Associated With Blood Pressure Of Adult Clients. Dunia Keperawatan: Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan , 8 (3), 425–434. https://doi.org/10.20527/dk.v8i3.8277
Millah, S. (2020). Berapa Banyak Suplemen Vitamin D yang Baik untuk Pasien Covid- 19? Bisnis.Com.
Musfirah, & Hartati, A. N. (2021). Faktor yang berhubungan dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas Polong Bangkeng Utara Kecamatan Polong Bangkeng Utara Kabupaten Takalar. PREPOTIF Jurnal Kesehatan Masyarakat , 5 (1), 56–67.
Mushidah, & Ratna Muliawati. (2021).
Pengetahuan dan Sikap dengan Kepatuhan Penggunaan Masker sebagai Upaya Pencegahan Penyebaran COVID-19 pada Pedagang UMKM. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal , 11 (1), 35–
42.
Ngurah, I. G. K. G., & Yahya, N. K. V. C.
(2014). Gaya Hidup Penderita Hipertensi. Jurnal Ilmu Kesehatan , 2 (3), 1–6.
PPNI. (2020a). Ini Cara Menuju Tatanan Kehidupan Baru di Masa Pandemi
COVID-19 . Https://Ppni-Inna.Org/.
PPNI. (2020b). Komorbid Menjadi Penyebab Kematian Bagi Pasien Covid-19 . Https://Ppni-Inna.Org/.
RAHMA, N. M. (2017). Gambaran Gaya Hidup Penderita Hipertensi pada Masyarakat Pesisir. In Skripsi (Issue April).
Sanyaolu, A., Okorie, C., Marinkovic, A., Patidar, R., Younis, K., Desai, P., Hosein, Z., Padda, I., Mangat, J., & Altaf, M.
(2020). Comorbidity and its Impact on
Patients with COVID-19. SN
Comprehensive Clinical Medicine , 2 (8), 1069–1076.
https://doi.org/10.1007/s42399-020-00363-
4
Sartik, Tjekyan, R. S., & Zulkarnain, M. (2017). Faktor-Faktor Risiko dan Angka Kejadian pada Penduduk Palembang. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat , 8 (3), 180–191.
https://doi.org/DOI: https://doi.org/10.26553/jikm.2017.8.3.180 -191
Satria, R. M. A., Tutupoho, R. V., & Chalidyanto, D. (2020). Analisis Faktor Risiko Kematian dengan Penyakit Komorbid Covid-19. Jurnal Keperawatan Silampari , 4 (1), 48–55. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jks. v4i1.1587
Simanjuntak, D. R., Napitupulu, T. M., Wele, A.
M., & Yanie, R. (2020). Gambaran
Kepatuhan Masyarakat Menerapkan Protokol Kesehatan COVID-19 di Tempat Umum Periode September 2020 di DKI Jakarta. Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia .
Sirait, H. S., Dani, A. H., & Maryani, D. R.
(2020). Hubungan Pengetahuan tentang COVID-19 terhadap Tingkat Kecemasan pada Lansia yang mengalami Hipertensi. Jurnal Kesehatan , 11 (2), 165–169.
https://doi.org/http://dx.doi.org/10.38165/j k.
Sundari, L., & Bangsawan, M. (2015). Faktor- Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi. Jurnal Keperawatan ,
11 (2), 216–223. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.26630/j kep.v11i2.575
Susanti, Y., Anita, & Santoso, D. Y. A. (2021). Perilaku Cerdik Penderita Hipertensi Dimasa Pandemi COVID-19. Jurnal Keperawatan , 13 (1), 61–76.
https://doi.org/https://doi.org/10.32583/kep erawatan.v13i1.1116
Utama, L. J. (2020). Gaya Hidup Mayarakat Nusa Tenggara Timur dalam Menghadapi Pandemi Corona Virus Disease 19 (COVID-19). Jurnal Kesehatan Masyarakat , 7 (1), 34–40.
WHO. (2018). NCDs Country Profiles 2018
WHO . 224.
https://www.who.int/nmh/publications/ncd -profiles-2018/en/
Zendrato, W. (2020). Gerakan Mencegah Daripada Mengobati Terhadap Pandemi Covid-19. Jurnal Education and Development , 8 (2), 242–248.
Zulfitri, R., Indriati, G., Amir, Y., & Nauli, F. A. (2019). Pemberdayaan Keluarga Sadar Hipertensi (GADARSI) dalam Peningkatan Gaya Hidup Sehat Penderita Hipertensi. Jurnal Ners Indonesia , 9 (2), 182–188. https://doi.org/10.31258/jni.9.2.182-188