## PERANCANGAN MEJA KERJA ADJUSTABLE

## BERDASARKAN ANALISIS RISIKO POSTUR KERJA PADA KARYAWAN WAREHOUSE
(Studi Kasus PT. Mataram Tunggal Garment)
1 Resvilia Nurzikiresa
2 Dian Janari
Jurusan Teknik Industri, Fakultas Teknologi Industri, Universitas Islam Indonesia Jl. Kaliurang km 14,5 Yogyakarta
Email: 1 resvilian@gmail.com
Email: 2 125221111@uii.ac.id

## ABSTRAK
PT. Mataram Tunggal Garment merupakan perusahaan besar yang bergerak di bidang produksi pakaian yang sudah memiliki standar tingkat international karena hasil produknya 100% diekspor ke mancanegara. Jam kerja yang dilakukan setiap hari dan target yang harus dicapai memicu  timbulnya berbagai macam tekanan bagi pekerja salah satunya tekanan fisik. Pekerja operator bagian warehouse (aksesoris) memiliki peran yang penting dalam pencapaian target perusahaan karena aksesoris kancing, manik-manik  hiasan  dan  plastik  kemas  baju  harus  selalu  siap  tersedia  baik  sebelum  baju  diproduksi (kancing dan manik-manik) maupun setelah  selesai diproduksi atau finishing (baju  jadi siap ekspor). Postur kerja merupakan titik penentu dalam menganalisa keefektifan dari suatu pekerjaan. Nilai risiko postur  kerja  dapat  dinilai  menggunakan  Kuesioner Nordic  Body  Map dan Quick  Exposure  Checklist serta  pemberian  usulan  perbaikan  dengan  nilai  keergonomisan  produk  didapatkan  melalui Voice  of Customer . Berdasarkan hasil Kuesioner NBM dan QEC terlihat bahwa postur kerja operator warehouse sebagian  besar  masuk  dalam  klasifikasi  perlunya  dilakukan  penelitian  dan  perubahan  secepatnya. Sehingga hasil Kuesioner NBM dan QEC yang dilanjutkan dengan VOC dari operator warehouse maka diberikan  usulan  perbaikan  berupa  desain  produk  meja adjustable yang  berguna  untuk  memperbaiki postur kerja operator dengan memperhatikan nilai keergonomisan produk. Usulan lain yang diberikan yaitu berupa pemberian SOP kerja dan penyuluhan pemahaman kondisi kerja yang baik dan benar.
Kata kunci: Postur, NBM, QEC, VOC, Desain Produk

## Abstract
PT. Mataram Tunggal Garment is a large company engaged in the production of clothing which already  has  international  standards  because  its  products  are  exported  100%  abroad.  The  working hours  that  are  carried  out  every  day  and  the  targets  that  must  be  achieved  trigger  various  kinds  of pressure for workers, one of which is physical pressure.operator workers Warehouse (accessories) have an important role in achieving the company's targets because button accessories, decorative beads and plastic packaging clothes must always be available before the clothes are produced (buttons and beads) or  after  they  are  produced  or  finished  (clothes).  so  ready  to  export).  Work  posture  is  a  determining point  in  analyzing  the  effectiveness  of  a  job.  The  risk  value  of  work  posture  can  be  assessed  using theQuestionnaire Nordic Body Map and the Quick Exposure Checklist and the provision of suggestions for improvement with the product's ergonomic value obtained through the Voice of Customer. Based on the results of the NBM and QEC questionnaires, it can be seen that most of the warehouse operators
work posture falls into the classification of the need for research and changes as soon as possible. So that  the  results  of  the  NBM  and  QEC  questionnaires  followed  by  the  VOC  from  theoperator  are warehouse given a recommendation for improvement in the form of antable product design adjustable which is useful for improving the operator's work posture by taking into account the product ergonomics value.  Other  suggestions  are  given  in  the  form  of  providing  work  SOPs  and  counseling  on understanding the correct working conditions.
Keywords: Posture, NBM, QEC, VOC, Product Design

## PENDAHULUAN
PT.  Mataram  Tunggal  Garment  merupakan  perusahaan  yang  cukup  besar  yang  bergerak  di bidang  produksi  pakaian  yang  sudah  memiliki  standar  tingkat  international  karena  hasil produknya 100% diekspor ke mancanegara. Jumlah produksinya pun sangat besar dan hampir setiap  harinya  memproduksi  pakaian  dengan  desain  yang  berbeda-beda.  Dalam  hal  tersebut tentunya perusahaan memiliki target-target yang harus dicapai setiap harinya. Hal inilah yang memicu  timbulnya  berbagai  macam  tekanan  bagi  pekerja  baik  dari  tekanan  mental  maupun fisik.  Tekanan  ini  bisa  di  akibatkan  dari  atasan,  mesin  peralatan,  lingkungan  kerja  hingga hubungan antar sesama pekerja.
Pekerja  operator  bagian warehouse (aksesoris)  memiliki  peran  yang  penting  dalam pencapaian target perusahaan karena aksesoris kancing, manik-manik hiasan dan plastik kemas baju  harus  selalu  siap  tersedia  baik  sebelum  baju  diproduksi  (kancing  dan  manik-manik) maupun  setelah  selesai  diproduksi  atau  finishing  (baju  jadi  siap  ekspor).  Pekerja  operator warehouse melakukan aktifitas kerja secara statis dan terus-menerus dalam waktu yang cukup lama dengan total waktu kerja normal sebesar 8 jam perharinya dengan jadwal kerja mulai dari hari  Senin  sampai  hari Jumat.  Postur  kerja  merupakan  pengaturan  sikap  tubuh  saat  bekerja. Sikap kerja yang sering dilakukan oleh manusia dalam melakukan pekerjaan antara lain berdiri, membungkuk,  jongkok,  berjalan,  dan  lain-lain  (Bridger,  1995).  Menurut  Nurmianto  (2004) postur  kerja  adalah  suatu  tindakan  yang  diambil  atau  dilakukan  pekerja  dalam  melakukan pekerjaan tertentu. Postur kerja merupakan titik penentu dalam menganalisa keefektifan dari suatu pekerjaan. Postur kerja yang baik ditentukan oleh pergerakan organ tubuh. Postur kerja yang  kurang  baik  dan  dengan  melakukan  gerakan  yang  sama  secara  berulang  dapat menimbulkan keluhan musculoskeletal seperti sakit pinggang, keram, pegal, rasa kebas, mati rasa pada otot (Intani, 2014). Keluhan Musculoskeletal Disorders (MSDs) adalah keluhan pada bagian  otot-otot  skeletal  yang  dirasakan  seseorang  mulai  dari  keluhan  yang  sangat  ringan sampai berat. Berdasarkan The Labour Force Survey (LFS) U.K (2014) sekitar setengah dari kasus penyakit akibat kerja, adalah musculoskeletal disorders. Lebih dari 500.000 kasus MSDs terjadi  dari  total  1.200.000  kasus  penyakit  akibat  kerja  (Buckley,  2014).  Apabila  operator mudah mengalami kelelahan maka hasil pekerjaan yang dilakukan operator tersebut juga akan
mengalami  penurunan  dan  tidak  sesuai  dengan  yang  diharapkan  (Susihono,  2012).  Untuk mengetahui  lebih  mendalam  mengenai  tekanan  atau  beban  kerja  mental  serta  postur  kerja operator  atau  pekerja  maka  diperlukan  pengambilan  data,  dimana  nantinya  data  ini  akan digunakan  untuk  diolah  pada  penelitian  ini  guna  mengidentifikasi  keluhan  yang  dirasakan pekerja, beban kerja mental yang dialami pekerja dan resiko yang dihadapi dari postur kerja itu sendiri  (Rahmanita,  2017).  Dari  permasalahan  tersebut  maka  peneliti  ingin  melakukan pengamatan serta pengukuran terhadap nilai risiko postur kerja operator warehouse PT.
Mataram Tunggal Garment dengan menggunakan metode Nordic Body Map (NBM). Nordic Body Map merupakan salah satu metode pengukuran untuk mengukur rasa sakit otot para pekerja (Wilson dan Corlett, 1995). Metode  NBM ini disajikan dalam bentuk kuesioner yang bertujuan untuk mengidentifikasi keluhan-keluhan yang dirasakan oleh para pekerja di beberapa  bagian  tubuhnya.  Selain  NBM  peneliti  juga  akan  menggunakan  metode Quick Exposure Checklist (QEC) Quick Eksposure Checklist merupakan metode yang ditemukan oleh Dr. Guanyang Li dan Peter Buckle dengan tujuan untuk mengukur beban postur yang terfokus pada  penilai  faktor  resiko  pada  tempat  kerja  dan  memiliki  kontribusi  pada  bertambahnya WMSDs  ( Work-Related  Musculoskeletal  Dsorder )  seperti  pengulangan  pergerakan,  postur yang tidak nyaman, tekanan usaha dan durasi pekerjaan (Li dan Buckle, 1998). QEC bertujuan untuk  mengetahui  tingkat  resiko  cidera  otot  rangka  ( musculoskeletal  disorder )  yang  menitil beratkan pada tubuh bagian atas yaitu punggung, leher, bahu/lengan dan pergelangan tangan dengan mempertimbangkan kondisi yang dialami oleh pekerja dari dua sudut pandang  yaitu sudut pandang pengamat dan juga operator atau pekerja itu sendiri (Ilman et  al, 2013). Serta peneliti  juga  akan  memberikan  usulan  perbaikan  berdasarkan  hasil  dari Nordic  Body  Map (NBM)  dan Quick Exposure  Checklist (QEC)  yang  dilengkapi  berdasarkan  dengan Voice  of Customer (VOC) dari operator warehouse sebagai pendukung spesifikasi kebutuhan operator dengan  memperhatikan  nilai-nilai  keergonomisan  suatu  produk  yaitu  mencakup  nilai  aman, nyaman,  dan  awet.  Pendekatan  ergonomi  adalah  aplikasi  informasi  mengenai  keterbatasan- keterbatasan manusia, kemampuan, karakteristik tingkah laku, dan motivasi untuk merancang prosedur  dan  lingkungan  tempat  aktivitas  manusia  tersebut  sehari-hari  (Wijaya,  Siboro,  & Purbasari, 2016).
Pendekatan  ergonomic  bertujuan  untuk  membuat  suatu  desain  produk  sebagai  alat bantu yang mendukung pekerjaan operator. Desain produk menurut Ulrich & Eppinger (2008: 190)  adalah  layanan  profesional  dalam  menciptakan  dan  mengembangkan  konsep  beserta
spesifikasinya yang mengoptimalkan fungsi, nilai, dan tampilan produk hingga ke sistemnya agar  produk  lebih  menguntungkan  bagi  konsumen  maupun  produsen.  Hal-hal yang dapat
dilakukan  untuk mengurangi  kelelahan  karena  postur  kerja  adalah  menurut  Tarwaka  (2010) yaitu  (1)  Melakukan  perbaikan  terhadap  postur  kerja  yang  salan  atau  kurang  ergonomi.  (2) Melakukan perbaikan stasiun kerja yang meliputi, jarak serta alat dan bahan yang digunakan untuk bekerja

## METODE PENELITIAN

## Jenis Penelitian
Jenis penelitian kali ini berupa penelitian kuantitatif karena menggunakan data perhitungan yang hasilnya  dapat  diklasifikasikan  menurut  tingkatan  hasil  serta  dapat  diberi  saran  perbaikan berdasarkan  hasil  klasifikasi  tersebut.  Terdapat  juga  penelitian  kualitatif  berdasarkan voice  of customer dari  subjek  penelitian  yang  hasilnya  digunakan  sebagai  luaran  desain  beserta spesifikasinya.

## Waktu dan Tempat Penelitian
Waktu dan tempat pelaksanaan penelitian ini dilakukan pada tanggal 2 November 2020 sampai dengan 2 Desember 2020 di bagian warehouse PT. Mataram Tunggal Garment.

## Target/Subjek Penelitian
Target  atau  subjek  penelitian  ini  ialah  operator warehouse PT.  Mataram  Tunggal  Garment terutama mengenai postur kerja operator serta voice of customer sebagai bahan usulan perbaikan. Operator warehouse PT.  Mataram  Tunggal  Garment  memiliki  jobdesc  untuk  melakukan  cek aksesoris baju  wanita seperti kancing  baju, manik-manik  hiasan baju,  dan  plastik kemas  baju yang sudah jadi dan siap untuk  dikirim keluar negeri. Aktifitas kerja ini dilakukan setiap hari dengan  durasi  jam  kerja  selama  8  jam  per  hari  dan  dilakukan  dengan  posisi  duduk  serta menunduk karena adanya meja kerja yang tidak sesuai dengan ukuran tubuh operator.

## Prosedur Penelitian
Untuk  mengumpulkan  data  yang  lebih  terperinci  dalam  melakukan  penelitian  ini  dilakukan beberapa  tahapan  beserta  penjelasannya  sebagai  berikut:  (1)  Memulai  penelitian  dengan melakukan identifikasi masalah berupa observasi langsung di PT Mataram Tunggal Garment khususnya  area warehouse untuk  mengidentifikasi  masalah  apa  saja  yang  terdapat  disana. Dalam melakukan identifikasi, penulis juga merumuskan masalah, tujuan masalah, dan batasan masalah agar penelitian memiliki kerangka yang terarah. (2) Menentukan tujuan penelitian agar penelitian yang dilakukan lebih terarah sehingga mempermudah dalam pengambilan data dan tujuan akhir dapat tercapai. (3) Mengumpulkan studi literatur atau studi pustaka guna mencari
materi yang berhubungan dengan penelitian ini serta membantu untuk memudahkan langkah- langkah selanjutnya dalam proses penelitian. Selain studi pustaka, juga dilakukan  studi
lapangan yang bertujuan mencocokkan kajian teoritis dengan keadaan yang ada di perusahaan secara langsung. (4) Melakukan pengumpulan data pada bagian warehouse area yang ada di PT Mataram Tunggal Garment masa kerja praktik yang dimulai pada tanggal 02 November  – 02 Desember 2020. Adapun beberapa teknik pengumpulan data yang dilakukan selama kerja praktik pada bagian warehouse area antara lain: (a) Observasi  yaitu pengumpulan data yang dilakukan  dengan  cara  turun langsung  ke  lantai  produksi  yang  ada  di  PT  Mataram  Tunggal Garment. Tujuan dari observasi ini ialah mengetahui lingkungan sekitar proses produksi tempat penulis  mencari  data.  (b)  Wawancara  dan  diskusi  dengan  bagian warehouse area  mengenai keluhan postur tubuh pekerja pada beberapa bagian tubuh serta mengajukan kuesioner terbuka dan tertutup kepada operator sebagai faktor spesfifikasi usulan desain produk. (c) Kuesioner NBM, QEC, dan VOC yang diberikan kepada operator warehouse untuk mengisi data keluhan bagian segmen tubuh yang dirasakan ketika bekerja yang sebelumnya telah diberikan arahan baik lisan maupun tulis dari deskripsi dan petunjuk pengisian kuesioner. (5) Pengolahan Data berdasarkan  data  yang  telah  diperoleh  maka  selanjutnya  diolah  sesuai  dengan  rumus perghitungan yang ada pada Kuesioner NBM dan QEC serta perekapan hasil Kuesioner VOC. Skor diinterpretasikan berdasarkan klasifikasi pada Kuesioner NBM dan QEC kemudian dari hasil tersebut dicari usulan perbaikan berdasarkan Kuesioner VOC sebagai penentu spesfifikasi desain  produk  sebagai  alat  bantu  kerja.  (6)  Analisis  dan  pembahasan  mengenai  hasil interpretasi klasifikasi Kuesioner NBM dan QEC sehingga diketahui faktor sebab akibat dari nilai risiko postur kerja operator. (7) Usulan perbaikan yang diberikan didasarkan pada hasil pengolahan  data  dan  analisis  serta  hasil  rekap  Kuesioner  VOC  sebagai  penentu  spesifikasi produk usulan perbaikan postur kerja untuk operator warehouse yang bisa dijadikan sebagai pertimbangan  dalam  menentukan  SOP  kerja  serta  pengawasan  secara  berkala  pada  bagian warehouse . (8) Yang terakhir berupa pemberian kesimpulan penelitian berupa ringkasan hasil penelitian serta pemberian saran perbaikan untuk penelitian selanjutnya.

## Data, Instrumen, dan Teknik Pengumpulan Data
Data yang digunakan pada penelitian kali ini yaitu data primer. Data primer yang digunakan didapatkan melalui observasi langsung  serta melakukan wawancara dan pengisian kuesioner kepada operator warehouse PT. Mataram Tunggal Garment. Instrumen yang diperlukan yaitu meliputi  Kuesioner  NBM,  Kuesioner  QEC,  dan  Kuesioner  VOC  dengan  melakukan pengambilan data langsung kepada operator serta alat tulis dan kamera smartphone sebagai alat bantu  pengambilan  data.  Teknik  pengumpulan  data  postur  kerja  operator warehouse PT.
Mataram  Tunggal  Garment  menggunakan  pengamatan  secara  langsung  serta  melakukan wawancara dan pengisian kuesioner oleh operator untuk mendapatkan data yang akan
digunakan  untuk  pengukuran  risiko  postur  kerja  operator  dengan  metode  NBM,  QEC  serta pengumpulan VOC dari operator.

## Teknik Analisis Data
Postur kerja menurut Nurmianto (2004), adalah suatu tindakan yang diambil atau dilakukan pekerja  dalam  melakukan  pekerjaan  tertentu.  Postur  kerja  merupakan  titik  penentu  dalam menganalisa keefektifan dari suatu pekerjaan. Quick Eksposure Checklist merupakan metode yang ditemukan oleh Dr. Guanyang Li dan Peter Buckle dengan tujuan untuk mengukur beban postur yang terfokus pada penilai faktor resiko pada tempat kerja dan memiliki kontribusi pada bertambahnya  WMSDs  ( Work-Related  Musculoskeletal  Dsorder )  seperti  pengulangan pergerakan,  postur  yang  tidak  nyaman,  tekanan  usaha  dan  durasi  pekerjaan  (Li  dan  Buckle, 1998). Nordic Body Map merupakan salah satu metode pengukuran untuk mengukur rasa sakit otot para pekerja (Wilson dan Corlett, 1995).
Teknik analisis data yang digunakan yaitu pengolahan data serta perekapan dari hasil kuesioner  NBM  dan  QEC  serta  perekapan  secara  spesifik  mengenai  keinginan  operator berdasarkan  hasil  kuesioner  VOC.  Sehingga  nilai  risiko  postur  kerja  operator  berdasarkan klasifikasi hasil akhir data NBM dan QEC dapat dilakukan usulan perbaikan serta rekomendasi yang sesuai dan tetap memperhatikan keinginan operator sehingga dapat memperbaiki postur kerja operator dan meminimalisir terjadinya risiko cidera karena postur kerja yang salah.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## Hasil Penelitian
a. Nordic Body Map (NBM)
Ketentuan kategori A (Tidak Sakit = TS) bernilai 1, B (Cukup Sakit = CS) bernilai 2, C (Sakit = S) bernilai 3, dan D (Sangat Sakit = SS) bernilai 4. Berikut rekapitulasi dari kuesioner  NBM.  Dari  hasil  rekapitulasi  data  Kuesioner  NBM  maka  didapatkan  nilai pada segmen-segmen tubuh operator dan selanjutnya dilakukan perhitungan nilai total untuk masing-masing segmen tubuh dari 15 operator. Berikut grafik nilai total NBM dari  hasil  perhitungan  nilai  total  masing-masing  segmen  pada  tubuh  15  operator warehouse yang telah dilakukan :

## Segmen Tubuh
30 25 20 15 10 5 0

## Segmen Tubuh
Gambar 1 : Grafik Nilai Total NBM Segmen Tubuh dari Terbesar ke Terkecil

## b. Quick Eksposure Checklist (QEC)
Berdasarkan  dari  hasil  perhitungan  Kuesioner  QEC  pada  15  operator warehouse ,  maka didapatkan  klasifikasi  tindakan  sebagai  berikut:  sebanyak  4  orang  (26,67%)  masuk  dalam klasifikasi  perlu  penelitian  lebih lanjut,  sebanyak  6  orang  (40%)  termasuk  dalam klasifikasi Perlu  penelitian  lebih  lanjut  dan  dilakukan  perubahan,  dan  sebanyak  5  (33,33%)  orang termasuk dalam klasifikasi dilakukan penelitian dan perubahan secepatnya.

## c. Voice of Customer (VOC)

## 1. Hasil Kuesioner 1 (Kuesioner terbuka)
Berdasarkan  kuesioner  identifikasi  kebutuhan  15  operator warehouse terhadap  produk  yang ingin didesain untuk memperbaiki postur tubuh operator saat bekerja yaitu untuk meja kerja sebanyak 11 orang dan untuk kursi kerja sebanyak 4 orang. Sehingga berdasarkan kuesioner tersebut, maka produk yang paling banyak dipilih dan akan dilakukan desain produk dengan tujuan dapat memperbaiki kualitas postur kerja operator warehouse adalah meja kerja.

## 2. Hasil Kuesioner 2 (Kuesioner tertutup)
Berdasarkan  hasil  kuesioner  identifikasi  keinginan  operator  kepada  15  operator warehouse , diketahui bahwa sebagian besar operator menginginkan produk meja kerja dengan tambahan inovasi spesifikasi produk seperti nyaman, kuat, fleksibel, dan tahan lama.
Kanan bahu Punggu n g Pingga n g Pa nt at Kiri bahu Kanan at as lengan Bet is Kiri Bet is Kanan Kak i Kanan Pergelangan T an ga n… Kiri
At as Lengan
Pergelangan
T angan Kiri Paha Kiri Kak i Kiri
Bagian baw ah pant at T angan Kiri T angan Kanan Lut ut Kiri At as leher Baw ah leher Kiri s ik u Kanan s ik u Paha Kanan Lut ut Kanan Kanan lengan baw ah Kiri lengan baw ah Pergelangan k ak i Kiri
Pembahasan

## a. Nordic Body Map (NBM)
Segmen tubuh yang termasuk dalam 10 total nilai tertinggi meliputi segmen tubuh bahu sebelah kanan, segmen tubuh bagian punggung, segmen tubuh bagian pinggang, segmen tubuh bagian pantat, segmen tubuh bahu sebelah kiri, segmen tubuh lengan atas sebelah kanan, segmen tubuh betis sebelah kiri, segmen tubuh betis sebelah kanan, segmen tubuh bagian kaki sebelah kanan, segmen tubuh pergelangan tangan sebelah kanan. Segmen tubuh dengan nilai total tertinggi ini bisa  didapat  berdasarkan  dengan  yang  dirasakan  oleh  operator  warehouse  saat  melakukan pekerjaan sehari-hari. Rasa sakit pada segmen tubuh ini dirasakan karena adanya posisi kerja sehari-hari  yang  tidak  baik  dengan  postur  kerja  operator  yang  tidak  normal  atau  tidak seharusnya  sehingga  menyebabkan  postur  kerja  tubuh  operator  mengalami  keluhan.  Posisi kerja  yang  dilakukan  operator  yaitu  duduk  dalam  waktu  kerja  8  jam  per  hari  (sudah  tidak termasuk waktu istirahat) dengan melakukan aktifitas sehari-hari mengecek kualitas aksesoris (cacat produk) seperti kancing baju, manik-manik hiasan baju, dan plastik kemas baju. Posisi duduk yang dilakukan selama 8 jam perhari dalam jangka panjang menyebabkan segmen tubuh bagian punggung, pinggang, pantat, betis sebelah kanan dan kiri serta kaki operator mengalami kelelahan dan ketidaknyamanan postur terlebih posisi punggung yang juga selalu membungkuk karena meja kerja memiliki ukuran yang tidak pas dengan tubuh operator. Ukuran meja kerja yang  tidak  pas  dengan  tubuh  operator  saat  melakukan  aktifitas  kerja  menyebabkan  segmen tubuh  bagian  bahu  sebelah  kanan  dan  kiri,  lengan  atas  sebelah  kanan,  pergelangan  tangan operator mengalami keluhan rasa sakit yang dialami operator saat bekerja dengan posisi tidak normal  atau  tidak  pas  secara  terus-menerus.  Ukuran  tinggi  meja  kerja  yang  tidak  pas menyebabkan operator harus melakukan aktifitas kerja dengan posisi tangan yang terlalu tinggi ataupun rendah daripada posisi normal yang dalam jangka waktu dekat ataupun lama membuat tangan,  bahu  serta  pergelangan  operator mengalami  kaku  dan awkward posisi.  Bentuk  meja kerja juga tidak fleksibel sehingga aktifitas apapun (cek kancing baju, manik-manik baju, dan plastik  kemas)  harus  menyesuaikan  dengan  meja  kerja  yang  ada.  Sehingga  mengharuskan operator  terpaku  dengan  posisi  kerja  yang  tidak  normal  atau  tidak  seharusnya  dan menyebabkan keluhan rasa sakit pada segmen bagian tubuh.
b. Quick Eksposure Checklist (QEC)
Nilai exposure  score pada  bagian  punggung  termasuk  dalam  klasifikasi Moderate hal  ini disebabkan  karena  posisi  atau  postur  punggung  operator warehouse saat  bekerja  sehari-hari
sedikit  membungkuk  akibat  tinggi  meja  yang  tidak  sesuai  dengan  tubuh  operator.  Nilai exposure score pada bagian bahu atau lengan termasuk dalam klasifikasi High hal ini
disebabkan  karena  bentuk  akitifitas  kerja  operator warehouse yang  secara repetitive dan dengan  posisi  tangan  lebih  tinggi  dari  meja  sehingga  bahu  pada  posisi  tidak  normal  atau seharusnya  dalam  melakukan  pengecekan  secara  detail  untuk  aksesoris  baju  yang  meliputi kancing  baju,  manik-manik  hiasan  baju,  serta  plastik  kemas  baju  yang  sudah  jadi.  Nilai exposure score pada bagian pergelangan tangan termasuk dalam klasifikasi Moderate karena postur pergelangan tangan  saat operator bekerja terkadang tertekuk saat melakukan aktifitas kerja seperti mengecek kualitas cacat produk secara detail walaupun tanpa beban berat namun aktifitas ini dilakukan selama 8 jam per hari dan secara terus-menerus. Nilai exposure score pada  bagian  leher  termasuk  dalam  klasifikasi Moderate karena  disebabkan  oleh  posisi  atau postur leher yang lumayan sering menunduk saat melakukan aktifitas pengecekkan aksesoris baju (kancing baju, manik-manik baju, serta plastik kemas baju) secara penuh ketelitian dan melakukannya  menggunakan  meja  kerja  yang  ukurannya  tidak  sesuai  dengan  postur  tubuh operator secara normal serta dilakukan secara terus-menerus.
Pada bagian aktivitas dasar kestabilan berdasarkan adanya penggunaan kendaraan saat bekerja  dan  karena  operator warehouse saat  bekerja  tidak  menggunakan  kendaraan  maka didapatkan nilai aktivitas kestabilan yaitu 1 maka tidak terlalu berpengaruh terhadap exposure check .  Pada  bagian  aktivitas  getaran  operator warehouse didapatkan  hasil  score  1  yang disebabkan  karena  pekerjaan  pada  operator warehouse tidak  menggunakan  alat  yang menghasilkan  getar  sehingga  tidak  terlalu  berpengaruh  terhadap exposure  check . Serta  nilai rata-rata untuk exposure level termasuk dalam klasifikasi perlu dilakukannya penelitian lebih lanjut dan perlu dilakukan perubahan pada postur kerja operator warehouse karena jika tidak segera diperbaiki maka dapat menimbulkan risiko cidera pada muskuloskeletal terhadap tubuh operator warehouse .

## c. Rekomendasi
Berdasarkan hasil analisis NBM dan QEC serta Voice of Customer , maka rekomendasi yang dapat diberikan kepada operator warehouse agar dapat meminimalisir risiko cidera pada tubuh operator  serta  dapat  memperbaiki  postur  tubuh  operator  saat  bekerja  yaitu:  (1)  Pihak perusahaan  hendaknya  melakukan  penjadwalan  sosialisasi  secara  berkala  terkait  pemberian informasi serta pemahaman tatacara bekerja dalam kondisi baik, aman, dan nyaman dilengkapi dengan pelatihan kepada operator oleh trainer sesuai bidang yang bersangkutan bertujuan agar operator  atau  pekerja  paham  dengan  jobdesc  yang  harus  dikerjakan  secara  baik,  aman,  dan nyaman  sehingga  dapat  meminimalisir  risiko  cidera  dan  kerusakan  atau  keluhan  pada  diri
operator (pekerja). (2) Perbaikan sistem kerja dengan dilakukannya perancangan ulang produk pendukung aktifitas kerja dalam hal ini berupa meja kerja ruang warehouse yang digunakan
untuk melakukan pengecekkan aksesoris baju (kancing, manik-manik hiasan baju, dan plastik kemas baju) dengan memperhatikan nilai keergonomisan berdasarkan hasil rekapan Voice of Customer  kepada  operator  warehouse  mencakup  spesifikasi  nyaman,  kuat,  fleksibel (multifungsi), dan tahan lama. Perancangan ulang produk pendukung aktifitas kerja ini ialah perancangan meja kerja berupa meja adjustable. Meja adjustable ini memiliki bagian-bagian yang didesain dengan menyesuaikan kebutuhan pekerja atau operator. Bagian-bagian tersebut meliputi kaki meja yang adjustable dapat dinaik turunkan ukuran ketinggiannya menyesuaikan dengan  penggunaan  dalam  kondisi  duduk  kursi  pendek,  duduk  kursi  tinggi  ataupun  dalam kondisi  berdiri  sehingga  dapat  mencocokkan  dengan  tinggi  tangan  operator  saat  bekerja (tangan dan bahu tidak terlalu rendah ataupun tinggi), bagian lain meliputi permukaan meja yang  dapat  diatur  (adjustable)  derajat  kemiringannya  sesuai  jenis  aktifitas  pekerjaan  yang dilakukan  (cek  aksesoris  menggunakan  posisi  datar,  cek  plastik  kemas  baju  menggunakan posisi  miring)  sehingga  tangan  operator  tidak  kaku  (awkward  position)  dan  kepala  operator tidak selalu menunduk, bagian lain berupa ujung permukaan meja yang dekat dengan posisi operator diberi tambahan ketinggian (ganjalan di ujung permukaan meja) bertujuan ketika meja digunakan untuk melakukan pengecekkan plastik kemas baju dalam kondisi permukaan meja miring sehingga plastik kemas tidak melorot jatuh dan ada penahannya, bisa digunakan juga sebagai penahan saat pengecekkan aksesoris baju (kancing dan manik-manik) sehingga tidak mudah jatuh karena terdapat penahan pada ujung permukaan meja. Tuas-tuas untuk mengubah ukuran dan posisi permukaan meja dapat dilakukan secara manual oleh operator sehingga pas saat  digunakan  sehingga  postur  kerja  operator  dapat  sesuai  dengan  kondisi  normal  dan terhindar  dari  risiko  cidera  tubuh  saat  bekerja.  Sehingga  diharapkan  agar  pekerja  dapat meningkatkan  produktivitas  kerjanya.  Menurut  Hasibuan  (2008)  produktivitas  adalah perbandingan antara output (hasil) dengan input (masukan). Jika produktivitas naik,  hanya
Gambar 2 : Meja Datar Kondisi Kaki Rendah dan Tinggi Tampak Depan
dimungkinkan oleh adanya peningkatan efisiensi (waktu-bahan-tenaga) dan sistem kerja, teknik produksi dan adanya peningkatan ketrampilan dari tenaga kerjanya.
Gambar 3 : Meja Miring Kondisi Kaki Rendan dan Tinggi Tampak Depan
Gambar 4 : Meja dengan Kaki Rendah dan Tinggi Tampak Isometris
Gambar 5 : Meja Datar Kondisi Kaki Rendah dan Tinggi Tampak Samping
Gambar 6 : Meja Miring Kondisi Kaki Rendah dan Tinggi Tampak Samping

## KESIMPULAN DAN IMPLIKASI

## Kesimpulan
Berdasarkan  penelitian  yang  telah  dilakukan  di  PT.  Mataram  Tunggal  Garment  didapatkan kesimpulan sebagai berikut: (1) Keluhan bagian tubuh operator yang dirasakan ketika bekerja berdasarkan  hasil  yang  didapatkan  dengan  menggunakan  metode  NBM  ialah  segmen  tubuh yang  termasuk  dalam  10  total  nilai  tertinggi  meliputi  segmen  tubuh  bahu  sebelah  kanan, segmen tubuh bagian punggung, segmen tubuh bagian pinggang, segmen tubuh bagian pantat, segmen tubuh bahu sebelah kiri, segmen tubuh lengan atas sebelah kanan, segmen tubuh betis sebelah  kiri,  segmen  tubuh  betis  sebelah  kanan,  segmen  tubuh  bagian  kaki  sebelah  kanan, segmen  tubuh  pergelangan  tangan  sebelah  kanan;  (2)  Hasil  perhitungan  tingkat  risiko  kerja yang didapatkan dengan menggunakan metode QEC ialah nilai rata-rata exposure level masing- masing  anggota  tubuh  15  operator warehouse bagian  nilai exposure  score untuk  punggung termasuk dalam klasifikasi Moderate , nilai exposure score untuk bagian bahu termasuk dalam klasifikasi High ,  nilai exposure  score untuk  bagian  pergelangan  tangan  termasuk  dalam klasifikasi Moderate dan nilai exposure score untuk bagian leher termasuk dalam klasifikasi Moderate serta  nilai  rata-rata  untuk exposure  level termasuk  dalam  klasifikasi  perlu dilakukannya penelitian lebih lanjut dan perlu dilakukan perubahan pada postur kerja operator. (3)  Desain  produk  yang  diperlukan  sebagai  alat  pendukung  kerja  berdasarkan  hasil  keluhan postur  kerja  serta  tingkat  risiko  operator  ialah  meja  edjustable  dengan  memperhatikan spesifikasi nilai nyaman, kuat, fleksibel, dan tahan lama.

## Implikasi
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan di PT. Mataram Tunggal Garment maka terdapat saran sebagai berikut: (1)  Bagi perusahaan agar lebih memperhatikan risiko bahaya ataupun cidera  serta  keluhan  penyakit  pada  operator  atau  pekerja  akibat  aktifitas  kerja  yang  bisa
berpotensi timbul pada semua operator di perusahaan terutama bagian warehouse (aksesoris);
(2) Bagi perusahaan dan penelitian selanjutnya agar bisa menciptakan SOP dan APD yang tepat bagi  operator  atau  pekerja;  (3)  Bagi  penelitian  selanjutnya  agar  bisa  lebih  fokus  dan  detail terkait  penelitian  pengukuran  risiko  bahaya  dan  cidera  pada  postur  tubuh  pekerja  sehingga dapat memberikan usulan perbaikan yang lebih baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Bridger,  R,  S.  (1995).  “ Introduction  to  erg onomics”.  Singapore:  McGraw-Hill.
Hasibuan, M. (2008). Manajemen Sumber Daya Manusia. Jakarta: PT. Bumi Aksara. Intani,  S.  L.  (2014).  Skripsi.  Analisis musculoskeletal  disorders (MSDS)  untuk  mengurangi keluhan fisik pada operator tenun ikat troso. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Ilman, A., Yuniar., dan Helianty, Y. (2013). Rancangan perbaikan sistem kerja dengan metode quick exposure check (QEC) di bengkel sepatu X di Cibaduyut. Jurnal Online Institut Teknologi Nasional . Bandung. Vol. 1 No. 2. ISSN: 2338-5081.
Li,  G.,  dan  Buckle,  P.  (1998).  “ A  Practical  Method  For  The  Assesment  Of  Work-Related Musculoskeletal Risks – Quick Exposure Check (QEC) ”. In: Proceedings Of The Human Factors and Ergonomics Society 42nd Annual Meeting, October 5-9. Chicago.
Nurmianto, E. (2004). Ergonomi konsep dasar dan aplikasinya. Surabaya: Prima Printing.
Rahmanita,  R.  S.  (2017).  Analisis  resiko  postur  kerja  fisik  dan  beban  kerja  mental  pada karyawan produksi manisan buah carica. Surakarta.
Susihono,  W.  (2012).  Perbaikan  postur  kerja  untuk  mengurangi  keluhan musculoskeletal dengan    pendekatan    metode    OWAS    (Studi    Kasus    Di    UD.    Rizki    Ragil    Jaya    - Kota  Cilegon).  Spektrum  Industri  Fakultas  Teknik  Universitas  Sultan    Ageng Tirtayasa, Serang.
Tarwaka. (2010). Ergonomi industri dasar-dasar pengetahuan ergonomi dan aplikasi di tempat kerja. Harapan Press, Solo.
Ulrich,  K.T.  dan  Eppinger,  S.D.  (2008).  P roduct  Design  and  Development .  Edisi  ke-4, McGraw-Hill: New York.
Wijaya,  M.A.,  Siboro,  B.A.H.,  &  Purbasari,  A.,  (2016). The  Comparative  Analysis  of Anthropometry  Between  Student  of  Shape  Vessel  Shipyard  Workers  and  Students  of Workers Electronic . PROFISIENSI, Vol.4 No.2 : 108-117. Universitas Riau Kepulauan Batam.
Wilson, J. R., dan Corlett, E. N. (1995). “Evaluation of Human Work : A Practical Ergonomics Methodology”. Taylor and Franchis Ltd, London.