Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 11 - 18, Januari 2020 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal

## PENGETAHUAN TENTANG MENSTRUASI BERHUBUNGAN DENGAN KESIAPAN MENTAL PRA-REMAJA DALAM MENJALANI MENSTRUASI
Fiane De Fretes 1 *,Vrielyani Anastasya Tingginehe 1 , Heri Setiawan 2
1 Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, Universitas Kristen Satya Wacana, Jln. Kartini No. 11 A, Kec. Sidorejo, Kota Salatiga, Jawa Tengah, Indonesia 50711
2 RSJ Prof Dr Soerojo Magelang, Jln A.Yani No 169 Magelang, Jawa Tengah, Indonesia 56115 *fiane.defretes@uksw.edu

## ABSTRAK
Menstruasi merupakan salah satu ciri yang menunjukkan bahwa seorang remaja telah memasuki masa kematangan secara seksual dan psikologis.Perubahan yang dialami ketika menstruasi dapat berdampak secara fisik maupun psikis, sehingga remaja yang belum siap menjalani menstruasi cenderung merasa ketakutan  dan  kurang  percaya  diri  dengan  perubahan  yang  terjadi.  Sebaliknya  dengan  remaja  yang sudah siap, mereka akan merasa senang dan bangga karena mereka merasa sudah dewasa. Tujuan dari penelitian  ini  ialah  untuk  mengetahui  hubungan pengetahuan  tentang  menstruasi  dengan  kesiapan mental  remaja  dalam  menjalani  menstruasi.Penelitian  ini  menggunakan  analisis  statistik  melalui program  SPSS  dengan  uji  korelasi Pearson  Product  Moment.  Metode  pengambilan  sampel  yang dilakukan ialah total sampling, dengan populasi ialah pra-remaja usia sekolah. Alat pengambilan data yaitu  berupa  kuesioner.Hasil  penelitian  menunjukkan  pengetahuan  yang  baik  60%,  sedangkan  yang tidak  baik  40%.Selanjutnya,  yang  siap  menjalani  menstruasi  56%  dan  yang  tidak  siap  44%.  Uji korelasi melalui Pearson Product Moment menghasilkan p value< 0,05 yaitu sebesar 0,027. Hasil ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif dan signifikan antara pengetahuan tentang menstruasi dengan kesiapan mental remaja dalam menjalani menstruasi.
Kata kunci : pengetahuan, remaja, menstruasi, kesiapan mental

## RELATIONSHIPS OF KNOWLEDGE ABOUT MENSTRUATION WITH MENTAL READINESS OF PRE-ADOLESCENTS IN RUNNING THE MENSTRUATION

## ABSTRACT
Menstruation is one of the characteristics that indicate that a teenager has entered a period of sexual and psychological maturity. Changes experienced when menstruation may have an impact physically and  psychologically,  so  that  teenagers  are  not  ready  to  undergo  menstruation  tend  to  feel  fear  and lack of confidence with the change. In contrast to the teenagers who are ready, they will feel happy and  proud  because  they  are  already  adults.  The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the relationship  of  knowledge  about  menstruation  with  teenager  mental  readiness  to  undergo menstruation.  This  study  uses  a  statistical  analysis  by  SPSS  with  Pearson  Product  Moment Correlation  test.  The  sampling  method  that  is  done  is  total  sampling,  the  population  is  a  pre-teen school age. Data retrieval tool is a questionnaire. The results showed a good knowledge of 60%, while 40%  were  not  good.  Further,  ready  to  undergo  menstrual  56%  and  44%  were  not  prepared. Correlation  with  Pearson  Product  Moment  produce  p  value  <0.05  is  equal  to  0.027.  These  results indicate  that  there  is  a  positive  and significant  relationship  between  knowledge  about  menstruation with teenager mental readiness to undergo menstruation.
Keywords: knowledge, teenager, menstruation, mental readiness

## PENDAHULUAN
Remaja  dengan  segala  perkembangannya  baik secara  fisik  maupun  psikologis,  selalu  menarik untuk  dipahami.  Salah  satunya  adalah  masa pubertas,  yang  menjadi  titik  balik  seorang  anak untuk  menuju  kedewasaan.  Secara  fisik,  remaja akan mengalami perubahan terutama perkembangan  organ  reproduksi  yang  ditandai dengan ada menstruasi. Menurut data dari Riset Kesehatan  Dasar  tahun  2010  pada  wanita  usia
subur  di  Indonesia,  usia  menstruasi  pertama terjadi pada rentang usia 9-20 tahun dengan rata- rata  usia  menstruasi  pertama  ialah  13  tahun (KEMENKES  RI,  2010).  Menstruasi  menjadi hal yang penting bagi remaja perempuan karena dibutuhkan informasi yang sesuai untuk mendukung  kesiapan  mental  remaja  dalam menghadapi situasi ini.
Salah  satu  persiapan  bagi  remaja  untuk menghadapi menstruasi adalah dengan
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
memberikan informasi agar remaja mendapatkan pengetahuan yang tepat untuk membuat rencana persiapan dalam menghadapi menstruasi. Pengetahuan  yang  dibutuhkan  dan  perlu  untuk dipersiapkan  oleh  remaja  dalam  menghadapi menstruasi  meliputi  adanya  perubahan  secara biologis,  fisiologis  dan  psikologis (Aryani, 2010).  Adanya  menstruasimenjadi  pertanda biologis  terhadap  kematangan  seksual.  Selain itu,  perubahan  secara  fisiologis  dapat  terjadi seperti munculnya gejala seperti sakit pinggang, timbul  jerawat,  dan  pegal  linu.  Bersamaan dengan  hal  tersebut,  perubahan  pada  aspek psikologis pun dapat terjadi dan ditandai dengan adanya perasaan gelisah, bingung dan rasa tidak nyaman (Afifah, A., & Hastuti, 2016).
Bagi  remaja  putri  menghadapi  menstruasi menjadi  hal  yang  penting,  karena  proses  ini ternyata  memberikan  pengaruh  secara  langsung terhadap  kejiwaan  dari  remaja  itu  sendiri (Kemenkes  RI,  2013). Kejadian  ini  dapat menjadi  proses  yang  mencemaskan  bagi  remaja perempuan,  tetapi  sebaliknya  momentum  ini dapat  menimbulkan  perasaan  senang  sebagai suatu proses untuk mengembangkan kepercayaan  diri  bila  remaja  telah  dipersiapkan dengan baik (Proverawati, A. & Misaroh, 2009). Remaja yang belum mampu menerima terjadinya  menstruasidan  belum  merasa  puas dengan  keadaan  tersebut  dapat  memiliki keinginan  untuk  menolak  proses  perkembangan biologis  yang  terjadi  dan  menganggap  bahwa menstruasi  merupakan  hal  yang  memalukan serta  dapat  mengancam  kenyamanansehingga berlanjut  ke  arah  respon  yang  negatif  terhadap menstruasi(Jayanti  &  Purwanti,  2011).  Respon negatif  yang  dapat  muncul  misalnya  merasa takut,  terkejut,  sedih,  kecewa,  malu,  khawatir dan bingung(Fajri & Khairani, 2011).
Pemahaman yang kurang dapat membuat remaja kesulitan dalam menjaga kesehatan reproduksinya. Padahal organ reproduksi adalah salah satu organ yang sensitif dan membutuhkan perawatan khusus. Oleh karena itu, pengetahuan dan  perilaku  remaja  dapat  menjadi  faktor penting dalam memelihara kesehatan reproduksi (Aryani,  2010).Beberapa  masalah  kesehatan dapat  terjadi  bila  remaja  tidak  siap  untuk merawat  organ  reproduksi  selama  menstruasi antara  lain  ialah  keputihan.  Keputihan  dapat diakibatkan  oleh  kurangnya  perawatan  remaja putri  terhadap  alat  genitalia  misalnya  cara mencuci  vagina yang  tidak  tepat,  penggunaan celana  yang  tidak  menyerap  keringat,  kebiasaan tidak mengganti celana dalam ataupun pembalut
(Aulia,  2012).Di  Indonesia,  sebanyak  75% remaja putri mengalami keputihan minimal satu kali dalam hidupnya dan 45% diantaranya dapat mengalami  keputihan  sebanyak  dua  kali  atau lebih (Nurmah, 2012).
Pengetahuan  mengenai  menstruasi  tidak  hanya digunakan  oleh  remaja  untuk  siap  menghadapi perubahan  secara  fisik  namun  lebih  dari  itu adalah  mempersiapkan  diri  secara  psikologis dalam  pergaulan  dengan  teman  sebaya.  Secara psikologis, remaja mulai menunjukan ketertarikan  kepada  lawan  jenis  dalam  masa pubertas (Jatmika,  2010).  Hal  ini  dapat menimbulkan  afek  positif  dan  negatif.  Remaja dapat mengembangkan rasa percaya diri, belajar menghargai  perbedaan,  dan  mengembangkan kemampuan sosialisasi serta ketertarikan dengan lawan  jenis.  Disisi  lain,  ketertarikan  kepada lawan  jenis  dapat  dikembangkan  sebagai perilaku menyimpang seksual (KEMENKES RI, 2010).  Bentuk-bentuk  perilaku  seksual  remaja putri  antara  lain  ialah  hampir  100%  pernah berpacaran,  berpegangan  tangan  71,6%,  cium bibir 29,3%, meraba atau merangsang 6,2%, dan penetrasi kelamin 0,9% (SDKI, 2012).
Berdasarkan  data  dari  KEMENKES  pada  tahun 2010,  terdapat  temuan  bahwa  sebanyak  57,5% remaja  ingin  melakukan  hubungan  seksual karena  rasa  penasaran  atau  ingin  tahu,  38% menyatakan  bahwa  hubungan  ini  terjadi  begitu saja, dan 12,6% mengaku dipaksa oleh pasangan (Kemenkes RI, 2010). Namun, menurut data dari SDKI pada tahun 2012, presentase seks sebelum menikah  pada  remaja  dengan  rentang  15-19 tahun  ialah  sebesar  4,5%  pada  laki-laki  dan 0,7% pada perempuan (SDKI, 2012). Ketertarikan  secara  fisik  kepada  lawan  jenis dapat  dinilai  normal  karena  terjadi  kematangan secara fisik dan perkembangan kongnitif remaja, namun  tanpa  informasi  dan  pengawasan  baik dari orangtua dan pendidik, maka terjadi hal – hal yang belum perlu dilakukan oleh remaja bahkan hingga menyebabkan kehamilan dini. Tanggungjawab moral untuk memiliki pasangan dan  anak  dalam  usia  yang  relatif  mudah merupakan masalah psikologis dan kognitif yang belum  dapat  dicapai  oleh  remaja  dalam perkembangannya (Jahja, 2011).
Sumber  pengetahuan  remaja  tentang  pubertas yang  paling  mudah,  seharusnya  dapat diperoleh dari  keluarga  dan  sekolah.  Pada  umumnya, remaja  belajar  tentang  menstruasi  dari  ibunya, namun faktanya bahwa pada masyarakat dengan pendidikan  rendah,  kurangnya  akses  informasi
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
dan  kurangnya  kesadaran  masyarakat  akan pentingnya  penyampaian  informasi  mengenai menstruasi,  menyebabkan  diskusi  mengenai  hal ini bukanlah hal penting yang dirasa perlu untuk dibicarakan  secara  terbuka  kepada  remaja perempuan (Afifah, A., & Hastuti, 2016). Di sisi yang  lain,  sekolah  sebagai  “rumah  kedua”  bagi siswa  untuk  bertumbuh  dan  berkembang  pun, belum sepenuhnya mampu memberikan informasi  yang  adekuat  kepada  remaja(Maria dkk, 2018).
Studi pendahuluan yang dilakukan pada tanggal 16  Januari  2019  di  SD  Negeri  Sumogawe, didapati  bahwa  dari tujuh  orang  remaja  putri semuanya  telah  mengalami  menstruasi.  Empat orang  mengalami  menstruasi  saat  berumur  10 tahun,  kemudian  tiga  orang  lainnya  mengalami menstruasi  saat  berumur  11  tahun.  Melalui wawancara,  terungkap  bahwa  mereka  merasa takut, kaget, dan panik ketika mereka mengalami  menstruasi.  Selain  itu,  pengetahuan mereka  mengenai  cara  menjaga  kebersihan organ  reproduksi  pun  masih  kurang,  diikuti dengan  adanya  masalah  keputihan  pada  semua remaja  putri  tersebut.  Pengetahuan  mengenai menstruasi  pun  baru diperoleh  ketika  mereka sudah  menstruasi  saat  mereka  duduk  di  kelas V SD.  Padahal  melalui  program  pembelajaran  di kelas  dan  adanya  program  Usaha  Kesehatan Sekolah (UKS), maka seharusnya sekolah dapat memfasilitasi  penyampaian  informasi  mengenai menstruasikepada remaja putri melalui bimbingan konseling dan kegiatan penyuluhan(Effendi,  2009;  KEMENKES  RI, 2017).Oleh  karena  itu,  penelitian  ini  penting dilakukan  dengan  tujuan  untuk  mengetahui hubungan  antara  pengetahuan  remaja  tentang menstruasi  dengan  kesiapan  mental  dalam menjalani menstruasi.Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif.

## METODE
Penelitian  ini  terdapat  dua  variabel,  yaitu pengetahuan  remaja  tentang  menstruasi  sebagai variabel  bebas  dan  kesiapan  mental  untuk menjalani  menstruasi  sebagai  variabel  terikat. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif  korelasional  yang  bertujuan  untuk mengetahui  adanya  korelasi  antara  pengetahuan remaja  tentang  menstruasi  dan  kesiapan  mental dari  remaja  itu  sendiri  dalam  menjalani menstruasi.
Adapun  instrumen  penelitian  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  ialah  kuesioner.Kuesioner
terdiri  dari  dua  bagian,  yang  pertama  yaitu kuesioner  tentang  pengetahuan  menstruasi  dan kuesioner tentang  kesiapan  mental  dalam menghadapi menstruasi. Kuesioner pengetahuan terdiri  dari  15  pertanyaan  dengan  kategori  baik jika menjawab benar ≥10 dan kategori tidak baik jika menjawab benar <10 pertanyaan. Kemudian untuk kuesioner  kesiapan mental terdiri dari 10 pernyataan dengan pilihan SS   (sangat setuju), S (setuju), TS (tidak setuju) dan STS (sangat tidak setuju).  Setiap  pilihan  memiliki  poin  berbeda, yaitu  SS=4  poin,  S=3  poin,  TS=2  poin  dan STS=1 poin. Jika  seluruh poin  berjumlah  26-40 makatergolong    kategori  siap,  sedangkan  jika poin  berjumlah  10-25  maka  tergolong  kategori tidak siap.Hasil uji validitas dan reliabilitas telah dilakukan  pada  kedua  kuesioner  tersebut.  Pada uji  validitas,  kuesioner  pengetahuan  memiliki status valid dengan r  tabel=0,444  dan r- hitung=0,800, kemudian pada kuesioner kesiapan  mental  memiliki  status valid dengan r table=0,444  dan r-hitung=  0,884.  Kemudian untuk uji reliabilitas pada kuesioner pengetahuan memiliki  status reliable dengan  nilai alpha 0,964,  dan  begitu  juga  kuesioner  kesiapan mental  yang  memiliki  status reliable dengan nilai alpha 0,959.  Selain  kuesioner,  dilakukan pula  wawancara  tidak  terstruktur  sebagai  teknik pengumpulan  data  yang  bertujuan  untuk memperkuat permasalahan yang ada di lapangan(Sugiyono, 2012).
Peneliti  dalam  menentukan  sampel,  peneliti menggunakan  teknik total  sampling dengan populasi ialah pra-remaja usia sekolah dari kelas III  sampai  kelas  VI  yang  berada  di  salah  satu Sekolah  Dasar  Negeri  Kecamatan  Getasan, sejumlah  48  orang.  Penelitian  ini  dilaksanakan pada  bulan  Mei  sampai  dengan  Juli  2019 termasuk  pengurusan  izin  penelitian,  kontrak waktu  dengan  pihak  sekolah,  serta  pendekatan dengan  wali  kelas  dalam  rangka  pengambilan data. Teknik analisa data yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  analisis  univariat  dan bivariat.  Analisa  univariat  digunakan  untuk mendeskripsikan  pengetahuan  remaja  tentang menstruasi  dan  kesiapan  dari  remaja  tersebut dalam  menjalani  menstruasi.  Uji  korelasi melalui  uji Pearson  Product  Moment.Penelitian ini  telah  melalui  uji  etik  dengan No.  SPEP: 166/PE/KEPK.UKSW/2019.

## HASIL
Hasil  analisa  univariat  maupun  bivariat  pada penelitian ini dapat dilihat pada tabel berikut ini:
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Tabel 1.

## Distribusi Responden Menurut Umur (n=48)
Tabel  1,  mayoritas  siswi  berusia  11  tahun  dan usia paling
tua adalah 14 tahun.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Berdasarkan  Sumber Informasi (n=48)
Tabel  2, mayoritas sumber  informasi  mengenai menstruasi didapatkan dari sekolah.
Tabel 3. Distribusi Pengetahuan Responden tentang Menstruasi (n=48)
Tabel  3,  dapat  diketahui  bahwa  mayoritas  siswi memiliki  pengetahuan  yang  baik  sebanyak  29
orang (60%), sedangkan 19 orang lainnya (40%) memiliki pengetahuan yang tidak baik.
Tabel 4.
Distribusi Kesiapan Mental Responden dalam Menjalani Menstruasi (n=48)
Tabel  4, diketahui  bahwa  terdapat  27  orang siswi  yang  siap  menjalani  menstruasi  (56%), kemudian 21 orang lainnya tidak siap menjalani menstruasi (44%).
Rentang Umur f % 8 2 4 9 9 19 10 9 19 11 17 35 12 7 15 13 3 6 14 1 2 Sumber Informasi f % Sekolah 38 79 Teman 10 21 Pengetahuan f % Baik 29 60 Tidak Baik 19 40 Kesiapan f % Siap 27 56 Tidak Siap 21 44
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Tabel 5.
Hubungan Pengetahuan tentang Menstruasi dengan Kesiapan Mental Remaja dalam Menjalani
Menstruasi (n=48) Pengetahuan Kesiapan Mental Pengetahuan Pearson Correlation 1 .319 * Sig. (2-tailed) .027 Sum of Squares and Cross-products 148.667 84.500 Covariance 3.163 1.798 Kesiapan Mental Pearson Correlation .319 * 1 Sig. (2-tailed) .027 Sum of Squares and Cross-products 84.500 471.812 Covariance 1.798 10.039 *. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Tabel  5,  dari  hasil  uji  korelasi Pearson Product  Moment diperoleh p  value <  0,05 yaitu  dengan  nilai Sig  (2-tailed)sebesar  0,027. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara pengetahuan tentang menstruasi dengan kesiapan  mental  remaja  dalam  menjalani menstruasi.

## PEMBAHASAN

## Karakteristik Responden
Hasil  penelitian diketahui  bahwa  mayoritas siswi  berusia  11  tahun  berjumlah  17  orang (35%),  dengan  rata-rata  responden  berada  di usia  sekolah.  Anak  usia  sekolah  merupakan anak-anak  yang  memiliki  usia  dengan rentang 7-12  tahun (KEMENKES  RI,  2013).  Siswi yang  berada  di  usia  sekolah  memiliki  rasa ingin  tahu  dan  kemauan  untuk  belajar.  Pada masa  ini,  mereka  belum  mampu  untuk memahami  hal-hal  yang  terlalu  abstrak  dan cenderung  lebih  mengarah  pada  hal-hal  yang sederhana (Samiudin,  2017).  Kemudian,  anak dengan  usia  sekolah  juga  mulai  menunjukkan perasaan dan emosi yang dialami, serta tingkah laku yang mengarah pada penerimaan ataupun penolakan  terhadap  sesuatu (Samiudin,  2017). Pada  waktu  tertentu,  anak  usia  sekolah  sering mengalami  emosi  yang  umumnya kurang menyenangkan,  sehingga  pada  periode  ini terjadi ketidakseimbangan emosi yang membuat  anak  susah  untuk  dihadapi,  dan  hal tersebut dapat disebabkan oleh karena keadaan fisik dan kondisi lingkungan (Samiudin, 2017).

## Pengetahuan tentang Menstruasi
Hasil  penelitian  diperoleh  bahwa  mayoritas siswi  di  SD  Negeri  Sumogawe  memiliki pengetahuan  yang  baik  sebanyak  29  orang (60%).Siswi  yang  memiliki  pengetahuan  yang baik dapat menjawab dengan benar pertanyaan pada kuesioner sebanyak minimal 10
pertanyaan dari total 15 pertanyaan. Pertanyaan  yang  terdapat  pada  kuesioner berupa pertanyaan mengenai pengertian, durasi, penyebab, dan cara menjaga kebersihan organ  reproduksi,  serta  tanda-tanda  yang dialami pada saat mengalami menstruasi.
Pengetahuan  siswi  di  SD  Negeri  Sumogawe sebagian besar (79%) berasal dari sekolah.Sekolah  memiliki  peranan  penting dalam memberikan informasi terkait menstruasi.  Hal  yang  dapat  dilakukan  oleh sekolah  ialah  dengan  membangun  komunikasi serta  interaksi  secara  terbuka,  sebagai  salah satu  cara  untuk memberikan  informasi (Hidayah & Palila, 2018). Pendidikan kesehatan  reproduksi  diterapkan  berdasarkan Kurikulum Menteri Pendidikan dan Kebudayaan RI.Materi  ini  diajarkan  kepada siswa dalam mata pelajaran IPA dan Olahraga pada  siswa  yang  berada  di  kelas  VI  semester dua.  Penyampaian  materi  dilakukan  dengan metode ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok,  serta  konseling.  Mata  pelajaran  ini tertuang  dalam  Kurikulum  Tingkat  Satuan Pendidikan (KTSP) 2006 yang masih digunakan  di  sekolah  dasar  tersebut  sejak tahun  2006  sampai  dengan  Juli  2019, sedangkan aturan pemerintah telah menerapkan  bahwa  kurikulum  K13  yang berlaku  sejak  tahun  2013  (KEMENDIKBUD, 2012). Penerapan  K13  di  SD  Negeri Sumogawe  dilakukan  secara  bertahap  sejak tahun 2018 untuk jenjang kelas I hingga  kelas III  dan  diberlakukan  pada  seluruh  jenjang pendidikan  sekolah  dasar  sejak  Agustus  tahun 2019.
Kurikulum K13, materi yang berkaitan dengan organ  tubuh  pada  manusia  diajarkan  sejak kelas  I  sekolah  dasar.Materi  didalamnya,
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
termasuk organ reproduksi, Pendidikan Jasmani,  Olahraga  dan  Kesehatan.Kompetensi dasar  yang  diperoleh  para  siswi  ialah  mereka mulai  mengenal  bagian-bagian  tubuh  pada manusia  serta  kegunaannya.  Selain  itu,  siswi juga diajarkan untuk mengetahui cara menjaga kebersihan  diri  sebagai  bagian  dari  Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
(KEMENDIKBUD, 2012). Selain upaya peningkatan  kognitif  tentang  menstruasi, sekolah  juga  memiliki  fasilitas  lain  yang mendukung  kesehatan  siswi.  Adanya  UKS merupakan salah satu bentuk sarana penunjang kesehatan  para  siswa  di  sekolah,  yang disediakan oleh pihak SD Negeri Sumogawe.Melalui UKS juga para siswi dapat memperoleh  pertolongan  jika  sewaktu-waktu mengalami menstruasi.Siswi bisa mendapatkan pembalut  secara  gratis,  jika  mengalami menstruasi  secara  mendadak  di  sekolah.  Di UKS,  juga  disediakan  Bimbingan  konseling (BK)  bersama  dengan  guru  Olahraga,  tetapi jarang  dilakukan  antara siswi  dan  guru  karena pembahasan  mengenai  kesehatan  reproduksi dan  menstruasi  lebih  banyak  dilakukan  ketika berada di kelas terutama untuk siswi kelas VI. Para  siswi  sangat  jarang  berkonsultasi  tentang hal-hal  yang  berkaitan  dengan  menstruasi  dan organ  reproduksi.  Jika  ada  pertanyaan  terkait hal  tersebut,  biasanya  ditanyakan  pada  saat proses  belajar  dan  mengajar  ketika  siswi berada  di  kelas  VI.  Padahal,  UKS  memiliki peran  penting  dalam  melakukan  promosi kesehatan  bagi  siswa  dan  siswi  di  sekolah dasar (Effendi, 2009; Kemenkes RI, 2017). Hal ini  menjadi  potensi  yang  dapat  dioptimalkan oleh sekolah.
Peningkatan  pengetahuan  dan  pemahaman siswi  dapat  dilakukan  dengan  tindakan kolaborasi.Melalui  wawancara,  pihak  SD Negeri  Sumogawe  biasanya  mendapatkan kunjungan  rutin  dari  Puskesmas  dengan wilayah  kerja  di  kecamatan  Getasan.Beberapa program  yang  dilakukan  ialah  pemeriksaan kesehatan, kebersihan gigi dan mulut, imunisasi,  penyuluhan  terkait  PHBS  serta makanan sehat.Menurut kepala sekolah, sampai dengan penelitian ini dilakukan, belum ada  program  penyuluhan  yang  secara  spesifik bertujuan  untuk  meningkatkan  pengetahuan siswi mengenai menstruasi maupun kebersihan organ reproduksi.Dapat dikatakan bahwa, para siswi  belum  diberikan  penyuluhan  terkait kesehatan organ reproduksi, di luar dari materi yang diajarkan di sekolah.
Sumber  pengetahuan  terkait  menstruasi  bukan hanya diperoleh dari sekolah saja, namun dapat juga  diperoleh  dari  orang  tua.  Sebagai  wali dari  siswi  yang  bersangkutan,  orang  tua memiliki peran dalam meningkatkan pengetahuan  anaknya  dalam  hal  ini  tentang menstruasi,  agar  anak  tersebut  dapat  memiliki pemahaman yang baik terhadap menstruasi itu sendiri(Salangka dkk, 2018). Namun, berdasarkan  hasil  wawancara  dengan  salah satu  orang  tua  (ibu)  responden  diperoleh bahwa anak mereka mulai menanyakan hal-hal yang  berkaitan  dengan  menstruasi  ketika  anak tersebut sudah mengalami menstruasi. Selanjutnya, sebelum seorang anak mengalami menstruasi,  maka  ia  belum  mendapatkan informasi  tentang  menstruasi.  Kemudian  anak tersebut pun enggan untuk menanyakan hal-hal terkait menstruasi.
Tingkatan pengetahuan tiap siswi di SD Negeri Sumogawe  berbeda-beda.Ada  siswi  yang memiliki  pengetahuan  yang  baik,  ada  juga yang tidak baik. Terdapat 19 siswi  (40%) yang memiliki  pengetahuan  yang  tidak  baik.  Para siswi  tersebut  hanya  dapat  menjawab  dengan benar  pertanyaan  pada  kuesioner  sebanyak maksimal 9 pertanyaan dari total 15 pertanyaan.Para siswi yang memiliki pengetahuan  yang  kurang  ini  sebagian  besar belum mengalami menstruasi dan masih duduk di  kelas  III  dan  IV.Hal  ini  dapat  dipengaruhi oleh  kurangnya  informasi  tentang  menstruasi yang  diperoleh  oleh  para  siswi.  Selain  dari sekolah, keluarga seharusnya mengambil peran sebagai  sumber  informasi  terdekat  bagi perkembangan  para  siswi (Saputri,  2012). Orang  tua  yang  memiliki  pemahaman  yang baik tentang menstruasi cenderung memberikan  persepsi  yang  baik  bagi  anaknya terhadap  menstruasi.  Pemahaman  mendalam tentang  proses  menstruasi  dapat  membantu dalam  menerima  adanya  menstruasi  sebagai suatu  hal  yang  normal (Fajri  &  Khairani, 2011).  Oleh  karena  itu,  pengetahuan  yang tidak baik tentang menstruasi dapat mempengaruhi  kesiapan  mental  remaja  dalam menjalaninya. Akibatnya, remaja akan mengalami  kesulitan  dalam  menerima  adanya menstruasi (Budiati  dkk,  2012;  Diaris  & Priamita, 2019).

## Kesiapan Mental Menjalani Menstruasi
Hasil penelitian tentang kesiapan mental dalam menjalani menstruasi di SD Negeri Sumogawe didapati  bahwa  terdapat 27  orang  siswi  yang siap menjalani menstruasi (56%), kemudian 21
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
orang  lainnya  tidak  siap  menjalani  menstruasi (44%).  Dari  hasil  kuesioner  yang  ada, menunjukkan bahwa siswi yang siap menjalani menstruasi  memiliki  perasaan  yang  positif dalam  menjalani  menstruasi.Perasaan  positif ini  meliputi  rasa  senang  menyambut  adanya menstruasi,  tidak  ada  rasa  takut,  tidak  ada perasaan  malu  ketika  mengalami  menstruasi, dan  menerima  menstruasi  sebagai  hal  yang normal.Selain  itu,  siswi  yang  siap  juga  sudah mengetahui  konsekuensi  jika  mereka  telah mengalami menstruasi.Sebaliknya dengan siswi  yang  tidak  siap,  mereka  memiliki perasaan  yang  negatif  dalam  menanggapi adanya  menstruasi.  Perasaan  negatif  yang dimaksud  ialah  adanya  rasa  takut,  tidak senang, dan bingung terhadap adanya perubahan fisik yang akan dialami jika sedang menstruasi,  serta  cenderung  belum  memiliki pemahaman yang baik tentang menstruasi.
Kesiapan  mental  dibutuhkan  remaja  dalam menghadapi  adanya  menstruasi.  Siswi  yang akan  mengalami  menstruasi  perlu  untuk memiliki  kesiapan  mental  yang  baik,  agar perubahan-perubahan  yang  terjadi  ketika menstruasi  tidak  menimbulkan  perasaan  yang negatif (Anwar  &Febrianty,  2017).  Kesiapan mental  yang  dapat  menunjukkan  bahwa seseorang tersebut sudah siap dalam menghadapi  datangnya  menstruasi  sebagai salah  satu  bentuk  dari  tanda  kematangan  fisik (Fajri  &  Khairani,  2011).  Dampak  dari ketidaksiapan remaja dalam menjalani menstruasi  dapat  ditandai  dengan  adanya perasaan negatif. Perasaan ini dapat mengganggu proses perkembangan dari remaja itu  sendiri.  Padahal  menstruasi  hanya  salah satu  bentuk  dari  perubahan  fisik  yang  akan dialami  oleh  remaja.  Rasa  takut  yang  dialami oleh  remaja  jika  tidak  ditangani  dapat berimbas  ketika  remaja  tersebut  mengalami menstruasi,  sehingga  remaja  menganggap bahwa  menstruasi  adalah  suatu  hal  yang  tidak menyenangkan,  mengakibatkan  kecemasan dan  bahkan  dapat  mengganggu  aktivitasnya (Yulita  &  Juwita,  2018;  Retnaningsih  dkk, 2018).  Kemudian,  ketidaksiapan  juga  dapat menimbulkan buruknya perilaku remaja dalam menjaga kebersihan organ reproduksi, sehingga dapat memicu adanya gangguan pada organ  reproduksi.  Hal  ini  didukung  oleh penelitian  Sulistyoningsih  pada  tahun  2014, yang  menyatakan  bahwa  sebanyak  50,3% remaja  yang  tidak  siap  menjalani  menstruasi memiliki  perilaku  yang  tidak  baik  dalam
perawatan organ reproduksinya (Sulistioningsih, 2014).
Terdapat  beberapa  faktor  yang  mempengaruhi kesiapan remaja dalam menjalani menstruasi.Salah  satu  faktor  tersebut  ialah dukungan  dari  orang  tua  terkhususnya  ibu. Dukungan  ibu  memiliki  dampak  terhadap kesiapan  anak  dalam  menjalani  menstruasi (Indah, 2016; Syatriani, 2012). Hubungan yang baik  antara  ibu  dan  anak  berkaitan  dengan perasaan cemas dan takut yang dialami remaja terhadap menstruasi (Hidayah & Palila, 2018). Jika  interaksi  antara  ibu  dengan  anak  terjalin dengan  baik,  maka  remaja  akan  merasa  lebih nyaman dan kecemasannya berkurang, sehingga  lebih  siap  dalam  menghadapi menstruasi(Juwita, 2018; Muniroh dkk, 2017). Interaksi  yang  terjalin  dengan  baik  dapat menuntun  remaja  agar  lebih  terbuka  dengan ibunya,  sehingga  ibu  dapat  dengan  mudah untuk memberikan informasi terkait perubahan-perubahan  fisiologis  yang  akan dialami  oleh  remaja  tanpa  ada  rasa  canggung dan  anggapan  bahwa  hal  tersebut  merupakan sesuatu  yang  tabu (Hidayah  &Palila,  2018; Siswojo dkk, 2015). Namun, pada kenyataannya  masih  terdapat  orang  tua  yang menganggap  bahwa  menstruasi  adalah  hal yang  tabu.  Masih  ada  ibu  yang  merasa canggung  jika  membicarakan  menstruasi dengan anaknya, sehingga pemberian informasi  terkait  hal  tersebut  tidak  memadai, selain  itu  ada  juga  ibu  yang  menganggap bahwa  anaknya  dapat  mempersiapkan  dirinya sendiri  menghadapi  menstruasi (Hidayah  & Palila, 2018).

## Hubungan Pengetahuan tentang Menstruasi dengan  Kesiapan  Mental  Remaja  dalam Menjalani Menstruasi
Berdasarkan  hasil  penelitian  di  SD  Negeri Sumogawe  diperoleh  bahwa  hasil  uji  korelasi Pearson Product  Moment diperoleh p  value < 0,05 yaitu sebesar 0,027. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif dan signifikan antara pengetahuan tentang menstruasi  dengan  kesiapan  mental remaja dalam  menjalani  menstruasi.Hubungan  yang dimaksud  ialah  semakin  baik  pengetahuan yang  dimiliki,  maka  semakin  baik  kesiapan remaja  dalam  menjalani  menstruasi.Hasil  ini didukung  oleh  penelitian  yang  dilakukan  oleh Yulita & Juwita  (2018),  yang  menunjukkan bahwa  terdapat  hubungan  antara  pengetahuan dan kesiapan menghadapi menstruasi.
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi  kesiapan  seseorang  dalam menstruasi.Salah  satu  faktor  tersebut  ialah tingkat  pengetahuan.  Kesiapan  seseorang dalam menjalani menstruasi dapat dipengaruhi oleh  tingkat  pengetahuan  dari  orang  tersebut terhadap  menstruasi (Nastiti  dkk,  2013). Apabila seseorang kurang memiliki pengetahuan  yang  tepat  tentang  menstruasi, maka orang tersebut akan mengalami perasaan cemas  dan  adanya  rasa  takut (Retnaningsih dkk,  2018).  Terdapat  banyak  remaja  yang mempunyai  informasi  yang  salah,  sehingga cenderung menghubungkan menstruasi dengan sesuatu yang negatif (Hidayah & Palila, 2018). Kondisi  inilah  yang  dapat  mengakibatkan remaja tidak siap dalam menjalani menstruasi.
Tingkat  pengetahuan  memiliki  hubungan  erat dengan  pengalaman.Siswi  yang  dinyatakan siap menjalani menstruasi rata-rata merupakan siswi  yang  berada  di  kelas  V  dan  VI,  yang sudah  mengalami  menstruasi.  Remaja  yang telah mengalami menstruasi cenderung mampu menyikapi  situasi  yang  dihadapinya,  sehingga hal  tersebut  menjadi  bagian  dari  pengalaman hidupnya (Hidayah  &  Palila,  2018).    Ketika remaja  telah  mengalami  menstruasi,  maka mereka  juga  akan  menerima  informasi  dari orang  tua  mengenai  menstruasi.  Remaja  yang siap  menjalani  menstruasi  mampu  memaknai adanya menstruasi sebagai hal yang positif, hal ini pula disertai dengan adanya informasi yang dimiliki, sehingga mendorong kesiapan mereka dalam  menghadapi  menstruasi(Nurmawati  & Erawantini, 2018; Hidayah &Palila, 2018). Hal ini  juga  didukung  oleh  penelitian  dari  Nova dan  Sellia  (2018),  yang  menyatakan  bahwa remaja  yang  memiliki  pengetahuan  yang  baik disebabkan  karena  remaja  berada  diusia  pra remaja  (remaja  awal)  dan  mereka  telah mendapatkan informasi dari orang tua mengenai menstruasi (Nova & Sellia, 2018).

## SIMPULAN
Terdapat  hubungan  positif  dan  signifikan antara pengetahuan tentang menstruasi dengan kesiapan  mental  remaja  dalam  menjalani menstruasi.

## DAFTAR PUSTAKA
Afifah,  A.,  &  Hastuti,  P.  (2016).  Hubungan Tingkat Pengetahuan tentang Menstruasi dengan Kesiapan Menghadapi Menarche pada Siswi Kelas V dan VI di SD Negeri Dangkel  Parakan  Temanggung. Jurnal
Kebidanan,5(11), 49 – 61.
Anwar,  Chairanisa.,  Febrianty,  R.  (2017). Hubungan  Pengetahuan,  Sikap  dan Peran  Ibu  dengan  Kesiapan  Remaja
Putri Menghadapi Menarche pada Siswi
Kelas  4-6  di  SD  3  Peuniti  Kota  Banda Aceh.
Journal of Healthcare
Technology  and  Medicine, 3(2),  154 –
165.
Aryani, R. (2010). Kesehatan Remaja Problem
dan Solusinya. Jakarta: Salemba Medika.

## Aulia.  (2012). Serangan  Penyakit-Penyakit
Khas  Wanita  Paling  Sering  Terjadi. Yogyakarta: Buku Biru.
Budiati,  Sevi.,  Apriastuti,  D.  A.  (n.d.). Hubungan  Tingkat  Pengetahuan  Ibu Tentang  Kesehatan  Reproduksi  Remaja Dengan  Kesiapan  Anak  Menghadapi Masa Pubertas. 2012.
Effendi,  F.  (2009). Keperawatan  Kesehatan Komunitas. Jakarta: Salemba Medika.
Fajri,  Ayu.,  Khairani,  M.  (2011).  Hubungan antara  Komunikasi  Ibu-Anak  dengan Kesiapan Menghadapi Menstruasi Pertama  (Menarche)  pada  Siswi  SMP Muhammadiyah  Banda  Aceh. Jurnal
Psikologi Undip, 10(2), 133 – 143.
Ida, N. (2018). Tingkat Pengetahuan Menstruasi Dalam Menunjang Kesiapan Siswi SD Menghadapi Menarche. Jurnal Kesehatan  Masyarakat  Andalas, 12(1), 10 – 15.
Indah,  L.  (2016).  Analisis  Kesiapan  Siswi Sekolah  Dasar  dalam  Menghadapi Menarche. Jurnal  Biometrika  Dan Kependudukan, 5(2), 135 – 145.
Jahja,  Y.  (2011). Psikologi  Perkembangan. Jakarta: Kencana.
Jatmika, S. (2010). Genk Remaja. Yogyakarta: Kanisius.
Jayanti FN., & Purwanti,  s. (2011). Deskripsi Faktor-Faktor yang Mempengaruhi
Kesiapan  Anak  dalam  Menghadapi Menarche  di  SD  Negeri  1  Kretek
Kecamatan Brebes.
Jurnal Ilmiah Kebidanan, 3(1), 1 – 14.
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Juwita,  S.  (2018).  Hubungan  Dukungan  Ibu Dengan  Kesiapan  Remaja  Putri  Dalam Menghadapi  Menarche. Jurnal  Kesmas, 1(1), 54 – 57.
Kemenkes RI. (2010). Riset Kesehatan Dasar.
Jakarta.
Kemenkes RI. (2013). Riset Kesehatan Dasar. Jakarta.
Kemenkes RI.  (2017). Petunjuk  Teknis Pelaksanaan  Sekolah/Madrasah  Sehat Tingkat SD/MI. Jakarta.
Kementerian  Pendidikan  Dan  Kebudayaan. (2012). Kurikulum 2013. Jakarta.
Maria, H., Sihotang, I., Efendi, J. S., Farisa, I.,
&  Arya,  D.  (2018). Implementasi
Program Kesehatan Reproduksi Remaja Di Kota Pekanbaru. 3(2).
Muniroh  Mikhatul,  Sri  Handayani.,  R.  S.  . (2017).  Peran  Ibu  dalam  Pemberian Informasi  dengan  Kesiapan  Remaja Putri  Menghadapi  Menarche  di  SDN Palur  2  Mojobalan  Sukoharjo. Jurnal Riset Kebidanan Indonesia,1(1), 21 – 26.
Nastiti,  F.  D.,  Andayani,  A.,  &  Diah,  M. (2013). Hubungan  tingkat  pengetahuan menarche dengan kesiapan siswi kelas v dan  vi  menghadapi  menarche  di  SD Negeri  1  Gedanganak.  Yogyakarta: Akademi Kebidanan Ngudi Waluyo.
Ni  Made  Diaris.  Priamita  Indah. (2019).  Studi
Kualitatif  Pengalaman,  Persepsi,  Dan
Kesiapan  Anak  Dalam  Menghadapi Menarche Dini. Jurnal Kesehatan Terpadu, 3(1), 31 – 35.
Nova  Yulita  &  Sellia  Juwita.  (2018). Hubungan  Pengetahuan  dan  Kesiapan
Remaja Putri dalam Menghadapi Menarche. Journal Of Midwifery Science, 2, 50 – 54. Nurmah. (2012). Gambaran Tingkat Pengetahuan  Remaja  Putri  tentang Keputihan  Fisiologis  dan  Patologis serta Sikap dalam Menangani Keputihan  tersebut  di  Madrasah  Aliyah Negeri  (MAN)  2  Mataram.  Universitas Mataram. Nurul Hidayah & Sara Palila. (2018). Kesiapan Menghadapi  Menarche  pada  Remaja Putri Prapubertas Ditinjau dari Kelekatan  Aman  Anak  dan  Ibu. Jurnal Ilmiah Psikologi, 5, 107 – 114.
Proverawati,  A.  &  Misaroh,  S.  (2009). Menarche  (Menstruasi  Pertama  Penuh Makna). Yogyakarta: Nuha Medika.
Retnaningsih, D., Wulandari, P., & Afriana, V.
H. (2018). Kesiapan Menghadapi Menarche  Dengan  Tingkat  Kecemasan Pada  Anak  Usia  Sekolah. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 57 – 64. Salangka,  Gladys.,  Rompas,  Sefti.,  &  Regar, M. (2018). Hubungan Dukungan
Keluarga  Dengan  Kesiapan  Remaja Putri  Dalam  Menghadapi  Menarche  di SMP  Negeri1  Kawangkoan. E-Journal Keperawatan, 6(1 – 5).
Samiudin.  (2017).  Pentingnya  Memahami
Perkembangan Anak untuk
Menyesuaikan  Cara  Mengajar  yang Diberikan. Jurnal Studi Islam, 12(1), 1 – 9.
Saputri,  S.  A.  (2012).  Hubungan  Pola  Asuh Orang  Tua  dengan  Tingkat  Kecemasan pada Remaja dalam Menghadapi Menarche  di  SD  Negeri  Nayu  77 Surakarta. In Karya Tulis Ilmiah. Solo.
SDKI.  (2012). Kesehatan  Reproduksi  Remaja. Jakarta.
Siswojo.,  Purwanto  Edi.,  Dwi  Hendriani. (2015).  Hubungan  Pengetahuan  Siswi
Kelas  IV  SD  Tentang  Menstruasi Dengan Kesiapan Menghadapi Menarche. Jurnal  Husada  Mahakam, 4(1), 1 – 71.
Sugiyono.  (2012). Metode  Penelitian Kuntitatif Kualitatif dan R&D.
Bandung: Alfabeta.
Sulistioningsih, E. (2014). Hubungan Kesiapan Menghadapi Menarche dengan Perilaku Vulva Hygiene Remaja Putri  di  Sekolah  Dasar  Negeri  (SDN) Kebonsari  04  Kecamatan  Sumbersari Kabupaten Jember. Jember.
Syatriani.  (2012).  Hubungan  Pengetahuan  dan
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 10 No 1, Hal 1 - 10, Januari 2020

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Dukungan  Keluarga  dengan  Kesiapan
Remaja  Putri  Usia  Pubertas  dalam Menghadapi Menarche di SMPN 2 Tellu Siatting  Kab.  Bone. Jurnal  Ilmiah Kebidanan, 1.