## PENDEKATAN NARATIF DALAM KONSELING RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY (REBT) UNTUK MENGELOLA EMOSI

## Prias Hayu Purbaning Tyas
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sanata Dharma Yogyakarta email: avillatheresia@yahoo.com

## Abstract
The  research  aims  to  obtain  an  overview  of  the  effectiveness  of  the  narrative approach  in  counseling  Rational  Emotive  Behavior  Therapy  (REBT)  to manage emotions. The approach used in this study is a quantitative approach using  a  quasi-experimental  methods.  The  study design  used  is  one  group pretest-posttest design using purposive sampling technique. The samples were 6  students  who  score  low  emotion  management.  The  instrument  used  in  the form of guidelines for the interview to express emotion management profile of students  in  class  X.  The  results  showed  that:  (1)  there  are  6  students  of  14 students  interviewed,  have  a  tendency  to  be  difficult  to  manage  emotions appropriately;  (2)  The  narrative  approach  in  counseling  REBT  apparently quite  effective  for  improving  emotional  intelligence  on  aspects  of  self- awareness,  self-regulation,  self-motivation,  empathy,  and  social  skills.  This recommendation is addressed to the teacher guidance and counseling, further research, and study of Guidance and Counseling Program.
Keywords: counseling REBT, narrative approach, manage emotions.

## 1. PENDAHULUAN
Seperti  telah  diketahui  bersama, bahwa  stres  telah  menjadi  bagian  dalam kehidupan  manusia.    Manusia  sering terjebak  dalam  sebuah  rutinitas  yang membosankan  dan  menyebabkan  stres. Stres  telah  menjadi  bagian  dalam kehidupan  manusia  namun  seringkali manusia tidak menyadarinya. Stres sebenarnya  merupakan  motivasi  yang dibutuhkan  manusia  untuk  bergerak, suatu  energi  yang  bisa  digunakan  secara efektif. Begitu  banyaknya aktivitas yang dikerjakan,  seringkali  manusia  justru mengalami  sisi  negatif  dari  stres  yaitu
rasa  tertekan.  Stres  merupakan  suatu proses,  stres  tidak  terjadi  begitu  saja, namun  juga  dipengaruhi  masa  lalu, kegiatan  sehari-hari,  beragam  tugas  yang tak kunjung selesai atau terus bertambah, perasaan  dan  pikiran  atas  berbagai pengalaman  hidup,  penghargaan  diri  dan kesehatan  fisik  merupakan  komponen dari  munculnya  stres.  Seringkali  pula, stres  disebabkan  oleh  trauma  atau permasalahan kehidupan yang tak kunjung  mampu  dipecahkan  sehingga mengganggu aktivitas.
Stres dapat membuat seseorang yang mengalaminya, merasakan emosi tertentu
yang seringkali mengganggu aktivitasnya.  Menurut  Darwis  (2006:15), emosi  dalam  pemakaian  sehari-hari mengacu  pada  ketegangan  yang  terjadi pada individu akibat dari tingkat kemarahan  yang  tinggi.  Namun  pada dasarnya  emosi  bukan  hanya  diakibatkan oleh  ketegangan  saat  marah,  namun  bisa karena  perasaan  sedih  yang  begitu mendalam  atau  kecewa,  atau  perasaan “hopeless”  atas  sesuatu  hal  yang  sulit diraih  meski  telah  berusaha  sekuat tenaga.  Hal  tersebut  bisa  dialami  oleh semua orang, termasuk juga  remaja  yang masih  dalam  masa  penentuan  jati  dirinya secara utuh.
Kehidupan  masa  remaja  sendiri senantiasa  menarik  untuk  dibicarakan. Mengingat betapa kompleksnya permasalahan  yang  dialami  para  remaja, terlebih  masa  remaja  adalah  masa peralihan, perubahan fisik, yang mempengaruhi  hormon-hormon  dalam tubuh  sehingga  emosional  dalam  diri mulai  bergejolak.  Banyak  terjadi  kasus tawuran  antar  pelajar  yang  seringkali dipicu  oleh  hal-hal  yang  sangat  sepele. Demonstrasi  oleh  orang-orang  anarkis dan berakhir ricuh, bahkan menghancurkan  segala  sarana  prasarana yang  ada.  Beberapa  waktu  lalu  juga terjadi  aksi  warga  membakar  sebuah armada  bus  umum,  karena  bus  tersebut
menabrak  seorang  pengendara motor. Berita  di  televisi  yang  seringkali  hanya menampilkan  berita  tentang  kericuhan para  anggota  DPR  dalam  sidang,  sadar atau  tidak,  jelas  mempengaruhi  cara berpikir remaja yang mengamati, sehingga  wajar  bila  remaja  pun  sulit mengelola emosi yang dibuktikan dengan adanya  kasus  tawuran  antar  sekolah. Kejadian-kejadian tersebut, menunjukkan bahwa sebagian manusia mulai kehilangan  kontrol  atas  emosi  yang  di alaminya,  sehingga  pada  akhirnya  hanya berujung  pada  sesuatu  yang  merugikan dan tidak terselesaikan dengan damai.
Beragam  peristiwa  yang  terjadi  di sekitar  lingkungan  hidup  remaja,  besar atau  kecil  tentu  berpengaruh  pada  proses perkembangan remaja. Pada masa transisi mereka, mereka membutuhkan model dan pengalaman  dari  luar  dirinya,  yang dibutuhkan untuk dapat mengaktualisasikan  segala  potensi  dalam dirinya.  Namun  bila  mereka  tidak menemukan makna dari setiap pengalaman  yang  mereka  alami,  tentu akan berpengaruh pada pencapaian kemajuan  kepribadiannya  secara  utuh, termasuk  dalam  proses  belajarnya  dan perkembangan  kognitifnya  di  sekolah. Seorang  filsuf  mengatakan  bahwa  “what disturbs people’s minds  is not events but their  judgements  on  events”,  yaitu
manusia  terganggu  bukan  oleh  ‘sesuatu’, namun karena pandangannya yang mereka  dapatkan  dari  ‘sesuatu’  tersebut (Latipun,  2011:72).  Manusia  seringkali begitu  gelisah  akan  sesuatu  hal  yang belum  pernah  dialami,  hanya  karena melihat  orang  lain  pernah  mengalami sesuatu  yang  tidak  menyenangkan,  dan buah pikiran tersebut sering memunculkan  emosi  tertentu.  Emosi  bila tidak dikelola  dengan  baik  dan  tepat, akan berpengaruh buruk pada perkembangan  manusia,  terlebih  dalam hal  ini  adalah  remaja,  yang  masih membutuhkan  bimbingan  dan  penguatan dalam  menemukan  makna  hidupnya. Menurut  Gilliand  dkk,  1984  dan  Gregg, 1997  dalam  Latipun (2011:72),  kalangan penganut  Budha  dan  Tao  ada  anggapan bahwa emosi manusia mula-mula berasal dari  pikiran,  dan  untuk  mengubah  emosi tersebut, orang harus mengubah pikirannya.
Dalam penelitian ini, fenomena yang ditemukan  berkaitan  dengan  kesulitan siswa dalam  mencapai  kemajuan  dalam proses  belajarnya  di  sekolah,  karena adanya  emosi-emosi  terpendam  yang rupanya  begitu  mempengaruhi  sikapnya dalam  belajar  di  sekolah.  Fenomena  ini peneliti  temukan  di  SMA  Laboratorium- Percontohan  UPI,  Bandung,  selama peneliti melaksanakan Praktek
Pengalaman  Lapangan  Bimbingan  dan Konseling  (PPL-BK) di  sekolah tersebut. Berdasarkan hasil observasi dan wawancara  dengan  guru  BK  di  sekolah tersebut,  guru  BK  menuturkan  beberapa siswa  memiliki  motivasi  yang  sangat kurang  untuk  bersekolah,  sering  bolos, keluar  pada  saat  jam  pelajaran,  kurang disiplin  dalam  berpakaian  seragam,  dan cuek  ketika  di  peringatkan  oleh  guru. Beberapa fenomena tersebut menunjukkan  masih  labilnya  kecerdasan emosi  siswa  terutama  berkaitan  dengan aspek kecerdasan emosional yaitu kesadaran  diri,  pengaturan  diri,  motivasi, empati dan keterampilan sosialnya. Mayoritas  dari  mereka,  memang  anak- anak  broken  home,  tidak  tinggal  dengan orang tuanya karena orang tuanya bekerja di luar kota, mengalami kekecewaan yang mendalam  terhadap  orang  tuanya  dan semacamnya. Fenomena tersebut menjelaskan bahwa peristiwa yang mereka  alami  di  luar  sekolah  (dengan lingkungan  keluarganya),  membentuk keyakinan tertentu yang kemudian menimbulkan  sebuah  kondisi  emosional sehingga  menimbulkan  perilaku  yang tetap  dan  cenderung  mempengaruhi perkembangan  kepribadiannya  secara utuh.
Pengalaman  emosional  yang  dialami oleh beberapa siswa di SMA
Laboratorium-Percontohan UPI cenderung  mempengaruhi  perkembangan kecerdasan  emosi  para  siswa.    Mereka mengalami kesulitan untuk
mengembangkan
kecerdasan emosionalnya,  yang  ditunjukkan  dengan masih ada kecenderungan siswa berperilaku  kurang  efektif,  karena  masih belum  mampu  mengatasi  emosi  negatif yang mereka alami seperti sedih, kecewa, putus  asa,  tidak  berdaya,  frustasi,  marah, dendam  dan  banyak  lagi,  sehingga emosi-emosi  tersebut    mempengaruhi daya  juang  mereka  untuk  mencapai kemajuan  dalam  hidupnya.  Biasanya orang  berusaha  untuk  menghindari  atau menghilangkan  emosi  negatif,  namun seringkali  gagal  untuk  melakukannya. Kegagalan  ini  di  alami  oleh  banyak orang, apalagi masa remaja yang menurut Alwisol  (2009,  98)  adalah  masa  yang labil, masa dimana remaja masih berusaha  menemukan  jati  dirinya,  pun dalam  hal  ini  adalah  dalam  mengelola emosi yang dialaminya.
Berdasarkan fenomena tersebut, penelitian  ini  menggunakan  konseling REBT  atau  Rational  Emotive  Behavior Therapy  yang  di  pelopori  oleh  Albert Ellis.  REBT  dipilih  karena  sesuai  bila diberikan  pada  siswa  yang  mengalami
persoalan  emosi  dan  perilaku  mereka  di sekolah.  Bahkan  Albert  Ellis  melahirkan sebuah  teknik  REBT  berdasarkan  hasil pengamatannya mengenai banyaknya anak  atau  remaja  yang  tidak  mencapai kemajuan  karena  mereka  tidak  memiliki pemahaman yang tepat terhadap peristiwa-peristiwa yang mereka alami di keluarga  mereka.  Anak-anak  atau  remaja yang  tidak  mengalami  kemajuan  tersebut menurut  Ellis  karena  masih  adanya pikiran atau keyakinan irasional terhadap suatu peristiwa atau pengalaman tertentu. Fokus penelitian adalah mengubah keyakinan  irasional  mereka  mengenai peristiwa  atau  pengalaman  di  masa  lalu menjadi  rasional,  sehingga  diharapkan dapat  mempengaruhi  keadaan  emosi  dan terjadi  perubahan  perilaku  yang  lebih efektif.  Pendekatan yang akan dilakukan dalam  penelitian  ini  adalah  pendekatan naratif  sebagai  media mengungkapkan emosi dalam konseling Rational-Emotive Behavior Therapy. Menurut Corey manusia  dilahirkan  dengan  potensi  baik untuk  berfikir  rasional  dan  jujur  atau untuk  berfikir  irasional  dan  jahat  (2010: 238).  Artinya  bahwa  manusia  selain memiliki kecenderungan untuk memelihara  diri,  berbahagia,  mencintai dan  tumbuh  serta  mengaktualisasikan diri, manusia juga memiliki kecenderungan sebaliknya yaitu
menyesali kesalahan-kesalahan terus menerus,  suka  mencela  diri,  tidak  mau mengaktualisasikan  diri  bahkan  hingga kecenderungan  untuk  menghancurkan diri.  Kecenderungan  yang  kedua  inilah yang  menjadi  sasaran  penelitian,  yaitu subjek penelitian yang memiliki pemikiran yang irasional sehingga menghambat  perkembangan  aktualisasi dirinya secara optimal.
Teknik pendekatan naratif merupakan sebuah metode  yang mulai di kembangkan  oleh  beberapa  konselor  di Amerika  Serikat  sebagai  bagian  dari praktek  konseling.  Konseling  bukan hanya  “terapi  bicara”  atau  wawancara, namun  bisa  dilakukan  dengan  metode tertentu dalam upaya membantu seseorang memecahkan suatu permasalahan  tertentu.  Praktek  konseling dengan  pendekatan  naratif  atau  biasa disebut  terapi  naratif  memandang  bahwa setiap  individu  adalah  ahli  mengenai masalah-masalah yang dialaminya.
Menurut  Ula  Horwitch  dalam  Bagus Takwin (2007: 73) terapi naratif berasumsi  bahwa  orang  memiliki  banyak keterampilan,  kompetensi,  keyakinan, nilai,  komitmen  dan  kemampuan  yang membantu  mereka  mengurangi  pengaruh dari  masalah  yang  di  alami  dalam hidupnya.  Naratif  merujuk  pada  cerita- cerita  yang  disusun  berdasarkan  urutan
kejadiannya.  Setiap  individu  memiliki cerita  yang  berisi  tentang  pengalaman- pengalamannya yang memiliki pemaknaan  yang  berbeda-beda.  Dalam penelitian  ini,  peneliti  ingin  lebih  fokus pada  pengalaman  emosional  individu yang telah mempengaruhi kepribadiannya.

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode eksperimen dengan bentuk quasi experimental design. Desain kuasi experimental  merupakan  pengembangan dari true experimental design. Bila dalam true  experimental  design  semua variabel penelitian di kontrol dan diberi perlakuan oleh  peneliti,  quasi  experimental  design, peneliti memberi perlakuan kepada kedua kelompok  yang  telah  ditentukan,  yaitu kelompok  eksperimen  dan  kelompok control,  namun  dengan  pendekatan  yang berbeda  yaitu  konseling  REBT  dengan pendekatan naratif bagi kelompok eksperimen  dan  konseling  REBT  dengan cara konvensional bagi kelompok kontrol.
Tujuan  penelitian  adalah  untuk memperoleh  gambaran  dan  rumusan program  intervensi  konseling  REBT dengan pendekatan naratif untuk mengembangkan kecerdasan emosi siswa.  Lokasi  dilaksanakan  penelitian  ini
adalah  SMA  Laboratorium-Percontohan UPI, Bandung dan subjek dalam penelitian  ini  adalah  siswa  kelas  X. berdasarkan  wawancara  dengan  guru  BK dan  observasi  langsung  di  lapangan,  ada beberapa siswa yang mengalami ketidakstabilan  emosi  seperti  asal-asalan dalam  berpakaian,  tidak  peduli  dengan teguran  guru,  cuek  dengan  aktivitas  di sekolah,  dan  relasi  dengan  teman  sebaya yang  kurang  efektif  seperti  membentuk genk  atau  sebaliknya,  mengasingkan  diri dari  pergaulan  dengan  teman-teman sebayanya di sekolah. Berdasarkan observasi  dan  wawancara  awal  dengan guru  BK  tersebut,  peneliti  melakukan penelitian  mengenai  keadaan  kecerdasan emosional  siswa  di  SMA  Laboratorium Percontohan  UPI,  dan  dalam  penelitian ini,  akan  diambil  subjek  penelitian  dari siswa kelas X. Sampel adalah bagian dari jumlah  dan  karakteristik  yang  dimiliki oleh  populasi  (sugiyono,  2010:118). Teknik  pengambilan  sampel  dilakukan dengan  menggunakan  teknik  purposive atau sampling purposive. Sampling purposive  merupakan  sebuah  teknik penentuan  sampel  penelitian  dengan pertimbangan tertentu, dan dalam penelitian  ini,  sampel  penelitian  adalah siswa  yang  memiliki  skor  rendah  dalam inventori kecerdasan emosional.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 172 siswa kelas X SMA Laboratorium-Percontohan UPI Bandung, diketahui  bahwa  150  siswa  berada  pada kategori sedang dan 22 siswa berada pada kategori  rendah  dan  tidak  ada  yang berada  pada  kategori  tinggi.  Kondisi tersebut di dasari pada beberapa hal yaitu bahwa siswa kelas X adalah siswa remaja pada rentang usia 15-18 tahun, yang biasa disebut  remaja  pertengahan.  Pada  usia- usia  ini,  siswa  SMA  mengalami  banyak perubahan  kepribadian  baik  secara  fisik, psikologis,  sosial maupun  emosional. Masa  remaja  memiliki  ciri-ciri  yang membedakannya  dari  masa  sebelum  dan sesudahnya.
Masa  remaja  disebut  masa  diantara anak-akan  dan  dewasa,  mereka  masih memiliki ciri-ciri tertentu yang mempengaruhi kecenderungan emosionalnya. Karakteristik yang ditemukan  pada  siswa  kelas  X  SMA Laboratorium-Percontohan  UPI  Bandung antara  lain  adalah  adanya  keterikatan dengan  teman  sebaya  lainnya,  tidak  mau dan  tidak  suka  bila  dianggap  anak-anak oleh orang tua atau guru, memiliki tokoh yang  sangat  di  idolakan  seperti  tokoh boyband  korea  seperti  yang  saat  ini marak  di  kalangan  remaja,  dan  mudah takut mengutarakan sesuatu dan mencoba
sesuatu yang baru meski mereka menyatakan  ingin.  Ciri-ciri  ini  senada dengan  ciri-ciri  remaja  yang  disebutkan Hurlock  (1996)  antara  lain  bahwa  masa remaja  adalah  masa  peralihan  sehingga mereka  tidak  bisa  disebut  anak-anak namun  juga  belum  pantas  dianggap dewasa,  masa  remaja  adalah  masa perubahan  dimana  remaja  mengalami transformasi  baik  dari  sisi  fisik,  minat sosial,  mental  dan  moral  serta  emosinya, masa  remaja  adalah  masa  bermasalah karena  keinginan  kuat  mereka  akan sesuatu  hal  yang  baru  namun  seringkali dipandang  belum  pantas  bagi  orang  tua sehingga sering terjadi perbedaan pendapat  yang  memicu  konflik  tertentu antara  remaja  dan  orang  dewasa,  masa remaja  adalah  masa  mencari  identitas, itulah  mereka  selalu  mencari  tokoh  idola untuk  dijadikan  panutan,  masa  remaja adalah  masa  di  ambang  dewasa,  mereka belum  mampu  sepenuhnya  berpikir rasional  dan  objektif  terhadap  dirinyam sehingga  remaja  saat  ini  seringkali dilanda kegelisahan atas apapun pengalaman mereka.
Perubahan  secara  fisik,  psikologis, sosial tentu mempengaruhi pula perkembangan  emosional  remaja.  Masa remaja  awal  ini  masih  pada  batas  antara masa  anak-anak  dan  masa  dewasa. Mereka tidak lagi bisa disebut anak-anak,
namun  belum  dapat  dikatakan  dewasa, sehingga  perilaku  dan  perkembangan mereka  pada  tahap  ini  sangat  rumit  dan seringkali  membingungkan  bagi  guru atau orang tua. Namun dengan pendampingan yang baik, remaja ini akan memahami perubahan yang terjadi dalam dirinya  secara  menyeluruh,  sehingga diharapkan  remaja  ini  akan  memiliki pemahaman yang tepat terhadap kepribadiannya.
Karakteristik  remaja  itu  sendiri menjadi  bahan  yang  cukup  rumit  bagi orang tua dan guru untuk dipahami. Masa remaja  seringkali  dikenal  sebagai  masa mencari  jati  diri  yang  oleh  Erickson disebut  sebagai  ego  identity  (Ali  dan Asrori, 2008:16). Ini terjadi karena secara fisik  mereka  bukan  lagi  anak-anak melainkan  seperti  orang  dewasa,  namun jika  mereka  diperlakukan  atau  diberi tanggungjawab  sebagai  orang  dewasa, ternyata mereka belum dapat menunjukkan sikap dewasa. Remaja juga pada  umumnya  memiliki  rasa  ingin  tahu yang tinggi sehingga seringkali mencoba- coba,  suka  mengkhayal  yang  tinggi, mudah  merasa  gelisah  dan  sudah  berani melakukan  pertentangan  atau  bahkan perlawanan jika dirinya merasa disepelekan  atau  tidak  dihormati  oleh orang lain.
Sikap-sikap yang dinyatakan oleh Ali dan  Asrori  tersebut  mendukung  data observasi  dalam  penelitian  ini  bahwa siswa di SMA Laboratorium-Percontohan UPI  Bandung  menunjukkan  beberapa sikap berikut:
a. Siswa  seringkali  mengungkapkan  kata
“galau”  ketika  ditanya  perihal  ingin masuk  ipa  atau  ips  di  kelas  XI,  apa yang  membuatnya  gelisah  akhir-akhir ini dan harapan apa yang ingin mereka wujudkan di tahun mendatang.
Awalnya  mereka  selalu  mengatakan tidak  tahu  atau  masih  galau.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  remaja  memiliki banyak  idealisme  dan  keinginan  yang ingin  dicapai  di  masa  depan.  Namun seringkali  keinginannya  jauh  lebih besar  dari  kemampuan dan  keadaan dirinya secara nyata. Selain itu, di satu pihak  mereka  ingin  mendapatkan pengalaman sebanyak-banyaknya untuk  menambah  pengetahuannya, namun  di  pihak  lain  mereka  merasa belum  mampu  melakukan  banyak  hal tersebut  dengan  baik  sehingga  tidak memiliki  keberanian  untuk  mencari pengalaman  secara  langsung.  Kondisi di antara dua pilihan tersebut seringkali  membuat  remaja  menjadi gelisah,  atau  menurut  konseli  yang mengikuti  konseling  kelompok  REBT
mengatakan  “galau”  seperti  yang dikenal banyak remaja saat ini.
b. Siswa seringkali merasa tidak dimengerti  oleh  orang  tuanya  karena masih  sering  dilarang  melakukan kegiatan  tertentu.  Seperti  ketika  salah satu  siswa  dalam  kelompok  konseling menyatakan ingin jalan-jalan menghilangkan  suntuk  setelah  ujian,
beberapa detik kemudian menyangkalnya sendiri dengan mengatakan  “ah  tapi  takut  ah,  kata mama tadi habis dari sekolah langsung pulang!  Lagipula  aku  cuma  dikasi uang  segini…(sambil  menunjukkan  2 lembar  uang  dua  ribuan”).  Tentu pernyataan siswa tersebut yang tampak sederhana, bagi  siswa tersebut ada  semacam  pertentangan  antara keinginannya untuk jalan-jalan dengan pesan  orang  tuanya  untuk  segera pulang  setelah  selesai  dengan  urusan di  sekolah.  Pada  umumnya  remaja sering  mengalami  kebingungan  disaat pendapat  atau  keinginannya  ditentang oleh orang tuanya, sehingga menyebabkan muncul keinginan untuk melepaskan  diri  dari  orang  tuanya, namun  kemudian  ditentangnya  sendiri karena  masih  ada  keinginan  untuk mendapatkan rasa aman dari keluarga.
c. Siswa  masih  lebih  percaya  diri  ketika bersama-sama  dengan  teman  satu kelompoknya.  Hal  ini  Nampak  ketika salah  satu  siswa  datang  lebih  awal, yaitu  CA,  CA  menunjukkan  ekspresi malu,  canggung  dan  kurang  percaya diri  saat  berbincang  dengan  konselor. Namun  setelah  satu  persatu  temannya datang, CA menjadi lebih percaya diri untuk mengungkapkan sesuatu.
Menurut  Ali  dan  Asrori  (2008:17), masa  remaja  adalah  masa  menjalin hubungan  sosial  yang  akrab  dengan teman  sebaya  yang  biasanya  memiliki minat  yang  sama,  yang  sering  disebut sebagai  sahabat  atau  genk.  Aktivitas kelompok ini terbentuk karena adanya begitu  banyak  keinginan  yang  mereka miliki  untuk  mewujudkan  sesuatu namun memiliki kendala salah satunya materi  atau  uang,  sehingga  mereka menjalin kelompok untuk saling berbagi  sehingga  keinginan  mereka dapat  terpenuhi,  dalam  arti  kendala yang ada dapat teratasi dalam kelompok.
d. Pada  umumnya  remaja  memiliki  rasa ingin tahu yang tinggi (high curiosity). Dorongan  rasa  ingin  tahu  yang  begitu tinggi  menimbulkan  keinginan  yang tinggi  untuk  mengalami,  bertualang, menjelajah dan mencoba segala sesuatu yang belum pernah
dialaminya,  termasuk  keinginan  untuk bisa  menjadi  seperti  orang  dewasa. Akibatnya,  tak  jarang  ditemui  di sekolah-sekolah,  termasuk  di  SMA Laboratorium-Percontohan UPI Bandung,  beberapa  siswa  laki-laki yang secara sembunyi-sembunyi merokok  di  lingkungan  sekolah,  atau siswa  perempuan yang  mencoba berdandan  seperti  wanita  dewasa, sedangkan  aturan  sekolah  dengan tegas melarang.
Sebagai  orang  tua,  sangat  penting untuk  memberikan  pendampingan  agar rasa  ingin  tahu  remaja  yang  tinggi  dapat diarahkan  pada  kegiatan-kegiatan  yang positif,  kreatif  dan  produktif.  Selain  itu, sebagai  orang  tua,  perlu  untuk  menjadi teladan  bagi  remaja,  karena  mereka memerlukan keteladanan, konsistensi dan komunikasi  yang  tulus  dan  empatik  dari orang dewasa. Seringkali remaja melakukan  aktivitas-aktivitas  menurut norma  mereka  sendiri,  karena  melihat ketidakkonsistenan  di  masyarakat  yang dilakukan  oleh  orang  dewasa  di  sekitar mereka.  Apa  yang  di  nasehatkan  atau dilarang terhadap remaja, justru dilakukan  sendiri  oleh  orang  dewasa, sehingga  remaja  pun  meniru  apa  yang dilakukan orang dewasa lainnya.
Kecerdasan emosional adalah sebuah
kemampuan yang terus menerus berkembang melalui latihan dan pembiasaan  dalam  merefleksikan  setiap pengalaman  yang  dialami.  Siswa  yang mengikuti  kegiatan  konseling  kelompok REBT  adalah  siswa  yang  berada  pada rentang  usia  15  tahun,  yang  memang masih terlihat kebingungan mereka dalam memahami pengalaman emosional mereka.  Barangkali  kebingungan  mereka menjadi  salah  satu  penyebab  kurang efektifnya proses konseling REBT dengan  pendekatan  naratif.  Berdasarkan hasil  interaksi  dengan  para  siswa  dalam kegiatan  konseling  kelompok  REBT, muncul  beberapa  ciri  khas  pikiran emosional seperti yang dikemukakan oleh Goleman  (2006:414)  yaitu  respon  yang cepat tapi ceroboh, mendahulukan perasaan baru kemudian pikiran, memperlakukan  realitas  sebagai  realitas simbolik, masa lampau diposisikan sebagai  masa  sekarang  atau  dengan  kata lain,  masih  terbawa  pada  suasana  atau kondisi  di  masa  lalu,  dan  realitas ditentukan oleh keadaan.
Dasar  pengambilan  keputusan  untuk menentukan efektivitas program bimbingan karier berdasarkan pendekatan naratif  adalah  dengan  membandingkan nilai  probabilitas  (p)  yang  diperoleh dengan  α=0.05.  Jika  ni lai  p<0.05  maka
Ho  ditolak,  dan  jika  nilai  p>0.05  maka Ho diterima.
Penghitungan statistika dengan menggunakan  uji  wilcoxon  dilakukan untuk  mengetahui  efektivitas  konseling REBT  dengan  pendekatan  naratif  dalam meningkatkan kecerdasan emosional terhadap  peningkatan  skor  kecerdaan emosional  secara  umum.  Hasil  uji Wilcoxon menujukkan terdapat perbedaan  skor  kecerdasan  emosional siswa  antara  sebelum  dan  sesudah mengikuti  kegiatan  konseling  REBT dengan pendekatan naratif.

## 4. SIMPULAN
Secara umum gambaran tingkat kecerdasan  emosional  siswa  kelas  X SMA  Laboratorium-Percontohan  UPI Bandung  berada  pada  kategori  sedang dan  rendah  yaitu  pada  aspek  kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, empati dan keterampilan  sosial.  Siswa  yang  berada pada  kategori  kecerdasan  emosional sedang  dan  rendah,  menunjukkan  bahwa siswa masih belum memiliki kematangan emosi sebagai remaja yang mempengaruhi kecerdasan emosionalnya. Program  intervensi  konseling  REBT dengan  pendekatan  naratif  juga  memadai dalam  hal  isi  materi  dan  proses pelaksanaan.  Secara  keseluruhan  isi  dan proses  konseling  telah  mengungkap  juga
aspek-aspek  dalam  kecerdasan  emosinal yaitu  bahwa  (1)  siswa  menjadi  lebih menyadari  kemampuan  dan  potensi  serta kecenderungan  emosional  dalam  dirinya sehingga  menjadi  lebih  percaya  diri;  (2) siswa  mampu  untuk  lebih  mampu mengendalikan  emosi  dan  mengelolanya secara  lebih  positif  serta  belajar  untuk lebih  fleksibel  dalam  menghadapi  setiap perubahan;  (3)  siswa  menjadi  lebih optimis  dalam  menghadapi  stress;  (4) siswa mengalami proses berempati dengan  teman  lainnya  yang  mengalami persoalan, dalam proses konseling kelompok;  dan  (5)  Siswa  menjadi  berani untuk  mengkomunikasikan  persoalannya kepada  konselor  dan  teman  kelompok sehingga dapat saling mendapatkan solusi dan  mengelola  konflik  baik  dengan  diri sendiri atau pun dengan orang lain secara lebih efektif.
Kesimpulan uji statistik dengan menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan konseling  REBT  dengan  pendekatan naratif cukup efektif untuk meningkatkan kecerdasan emosional pada aspek kesadaran  diri, pengaturan  diri,  motivasi diri, empati dan keterampilan sosial.

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Ali.  M  dan  Asrori.  M.  2008.  “Psikologi Remaja-Perkembangan Peserta
Didik”. Jakarta: PT. Bumi Aksara .
Alwisol.  2009.  “Psikologi  Kepribadian: Edisi Revisi”. Malang: UMM Press .
Corey,  Gerald.  2010.  “Teori  dan  Praktek Konseling dan Psikoterapi”. Diterjemahkan  Koswara.  Bandung: PT Refika Aditama.
Darwis,  Hude.  2006.  “Emosi”.  Jakarta: Penerbit Erlangga.
Goleman. 2006.“Kecerdasan Emosional”.
Diterjemahkan  Hermaya,  T.  Jakarta: PT. Gramedia Pustaka.
Hurlock, Elizabeth. 1992. “Perkembangan Anak Jilid 2”.
Jakarta : Erlangga.
Latipun.  2011.  “Psikologi  Konseling (edisi ketiga)”. Malang: UMM Press .
Sugiyono.  (2010). Metode  Penelitian Kuantitatif  Kualitatif  dan  R&D.
Bandung: Alfabeta.
Takwin, Bagus. 2007. “Psikologi Naratif: Membaca  Manusia  sebagai  Kisah”. Yogyakarta: Jalasutra