Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
Strategi Coping Stres pada Ibu Single Parent Pasca Ditinggal Suami Merantau
Yustina Pratiwi Nabit 1 , M.K.P Abdy Keraf 2 , Dian Lestari Anakaka 3 1,2 Program Studi Ilmu Psikologi/Psikologi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana Jl. Adi Sucipto, Penfui- Kupang-NTT Telp./Fax 0380-821410 e-mail: * dian.anakk@yahoo.com
Abstract . This research is aimed at examining coping stres strategies for single parent mother after separation from their husband who were leaving for work outside of the region.   The   methodology   applies   a   qualitative   research   with   the   phenomenology approach.   The   participants   during   the   interview   were   single   parents   mothers   with charaterictics: a) they have been separated from their husband who work outside of the region, b) they age are in their fourties-fifties, c) they live in Oenaunu village. Methods of   data   analysis   consisted   of   analysis   before   fieldresearch   and   analysis   during   the fieldresearch using Miles and Huberman model. The result showed that coping stres strategies used by participans were emotional focused coping and problem focused coping.   The   first   and   third   partisipan   tend   to   use   emotional   focused   coping   and problem focused coping as their coping strategy, while the second participant tends to use emotional focused coping and problem focused coping in her case.
Keyword : Coping stres strategies, single parent mother
Abstrak . Penelitian   ini   bertujuan   untuk   mengetahui   strategi   coping   stres   pada   ibu single   parent   pasca   ditinggal   suami   merantau.   Metode   Penelitian   yang   digunakan adalah     penelitian   kualitatif   dengan   pendekatan   fenomenologis.   Partisipan   dalam penelitian ini   adalah  3 orang  ibu  dengan  karakteristik:  a)  Ibu  single   parent pasca ditinggal suami merantau, b) Berada dalam tahap perkembangan dewasa madya awal (40-50   tahun),   c)   Bertempat   tinggal   di   Desa   Oenaunu.   Teknik   analisis   data   yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari analisis sebelum di lapangan dan analisis selama   di   lapangan   dengan   menggunakan   model   Miles   dan   Huberman.   Hasil penelitian     menunjukkan   bahwa   stategi   coping   stres   yang   digunakan   oleh   ketiga partisipan   adalah   emotional   focused   coping   dan   problem   focused   coping,   namun partisipan 1 dan 3 mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk menggunakan emotional focused coping sebagai bentuk strategi coping stres yang dialami dan pada partisipan 2 terdapat kecenderungan untuk menggunakan emotional focused coping dan problem focused coping sebagai bentuk strategi coping stres.
Kata Kunci : Strategi Coping Stres, Ibu Single Parent

## Pendahuluan
Provinsi   Nusa   Tenggara   Timur   (NTT)   merupakan   provinsi   dengan   angka kemiskinan   tertinggi   ketiga   setelah   provinsi   Papua   dan   Papua   Barat.   Angka kemiskinan di NTT sampai pada Agustus 2017 sebesar 1.134.740  atau sekitar 21,38% dari jumlah penduduk NTT sekitar 5 juta orang (NTTBPS, 2018). Kondisi alam yang tandus dan gersang, kekeringan, rawan pangan menjadi   beberapa faktor penyebab angka   kemiskinan   di   NTT   yang   tinggi   (Kompasiana,   2017).   Selain   itu  jumlah penganggur di NTT  pada Agustus 2017 sebesar 78.500 orang, bertambah 1.900   orang dibanding   jumlah  penganggur   pada  Agustus  2016,   yakni  sebesar  76.600  orang
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
241 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
(NTTBPS,   2017).  Lapangan   pekerjaan   yang   terbatas   serta   rendahnya   sumber   daya manusia (SDM) mempengaruhi angka pengangguran di NTT.
Terjadinya situasi-situasi seperti kondisi alam yang kurang potensial, SDM yang rendah,   minimnya   lapangan   pekerjaan   serta   tingginya   angka   pengangguran, mengakibatkan   masyarakat   khususnya   di   desa-desa   di   NTT  memutuskan   untuk bekerja   di   luar   daerah   atau   merantau.  Merantau   menjadi   salah   satu   pilihan   yang diyakini dapat merubah hidup mereka agar dapat mencari pekerjaan yang lebih baik dengan   harapan   mendapatkan   penghasilan   yang   lebih   tinggi.   Harapan   ini   jugalah yang membuat  31 kepala keluarga di Desa Oenaunu, Kecamatan Amabi Oefeto Timur, Kabupaten   Kupang   memutuskan   untuk   merantau.  Lapangan   pekerjaan   di   Desa Oenaunu   pada   umumnya   terbatas   pada   beternak   dan   pertanian   lahan   kering (berkebun), hal ini dikarenakan kondisi wilayah  Desa Oenaunu yang gersang serta tidak memiliki sumber air yang pasti seperti sungai, danau maupun saluran irigasi. Selain itu berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan Kepala Desa Oenaunu pada tanggal 18 Maret 2018 Pukul 12.24 didapatkan bahwa latar pendidikan mereka yang umumnya hanya mengenyam pendidikan sampai pada bangku Sekolah Dasar (SD)   dan   Sekolah   Menengah   Pertama   (SMP)   membuat   mereka   sulit   mendapatkan pekerjaan yang layak.
Ketika   kepala   keluarga   memutuskan   untuk   merantau   maka   kondisi   ini menempatkan istri untuk menjadi single parent. Seseorang dapat dikatakan sebagai ibu single   parent apabila   suaminya   tinggal   berjauhan   darinya   dan   tidak   memainkan peranan aktif sebagai ayah dalam keluarga (Faddilah, 2015). Menjadi seorang single parent berarti harus memainkan peran ganda di dalam keluarga, dimana   istri harus memainkan peran sebagai ayah dan ibu sekaligus bagi anak-anaknya.  Alvita (2008) menyatakan   peran   ganda   tersebut   harus   memenuhi   kebutuhan   psikologis   anak (pemberian kasih sayang, perhatian dan rasa aman) serta harus memenuhi kebutuhan fisik   anak   (kebutuhan   sandang,   pangan,   kesehatan,   pendidikan,   dan   kebutuhan lainnya yang berkaitan dengan materi atau finansial) serta spiritual. Oleh karena itu, terdapat kecenderungan ibu-ibu single parent di Desa Oenaunu untuk berperan ganda baik sebagai ayah maupun ibu agar bisa memenuhi kebutuhan rumah tangganya.
Berdasarkan hasil wawancara   yang dilakukan dengan   ibu A pada tanggal 17 Februari   2018   pukul   11.16   WITA,   ibu   A   memutuskan   untuk   bekerja   karena   uang bulanan   yang   dikirim   tidak   cukup   untuk   memenuhi   kebutuhan   keluarga,   dimana biasanya   suami   hanya   mengirimkan   uang   sebesar   Rp.   500.000,00   setiap   bulan sedangkan kebutuhan keluarga mencapai Rp. 500.000,00 sampai dengan 1.000.000,00 setiap bulannya. Pekerjaan yang dilakukan oleh para ibu single parent di Desa Oenaunu seperti beternak dan berkebun.  Setiap hari mereka  mencari makanan ternak  dengan
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana 242 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
berjalan sejauh kurang lebih 10 km dan hal ini dilakukan sebanyak dua kali sehari yaitu pagi dan sore. Begitu pula dengan berkebun mereka juga harus berjalan sejauh kurang lebih 8 km setiap hari karena lokasi perkebunan yang jauh dari tempat tinggal mereka.
Selain itu juga, pada bulan juli sampai oktober pekerjaan yang dilakukan oleh para   ibu single   parent seperti   memetik   asam   di   hutan,   mengumpulkan   dan membersihkan. Waktu yang dibutuhkan dari memetik sampai dengan membersihkan bisa   mencapai     1   minggu   perkarung.  Setelah   dibersihkan   ibu   menjualnya   ke   Kota Kupang.  Biasanya para ibu langsung menjualnya ke pengumpul asam dengan harga Rp   10.0000,00   perkg.   Ibu   A   mengatakan   bahwa   keuntungan   bersih   yang   diperoleh setiap kali pergi menjual asam adalah sebesar Rp. 60.000,00. Ibu A juga mengatakan bahwa keuntungan yang diperolehnya tidak seberapa dibandingkan dengan usahanya apalagi setiap kali ke Kota Kupang ia harus meninggalkan anak-anaknya yang masih kecil.
Berbagai  situasi  seperti   yang   digambarkan   tersebut   bukan   tidak   mungkin seorang ibu single parent cenderung rentan mengalami stres yang diakibatkan karena adanya   peran   ganda   yang   harus   dijalani   sebagai   dampak   dari   suami   yang   pergi merantau.   Berdasarkan   hasil   wawancara   yang   dilakukan,   kebanyakan   ibu   dengan status single parent yang ditinggal suami merantau berada pada usia 40-50 tahun, yang dalam   teori   psikologi   perkembangan   masuk   dalam   kategori   atau   kelompok   usia dewasa   madya   awal.   Dimana   secara   tahap   perkembangan   ibu   pada   masa   dewasa madya awal akan sangat rentan mengalami stres. Stres yang terjadi karena pada usia dewasa madya dipenuhi oleh tanggung jawab yang berat seperti perubahan tanggung jawab kerja dan berbagai peran yang menyita waktu dan energi (Papalia, Diane E., et al, 2008). Hal ini didukung  juga oleh pernyataan Hurlock (2015) yang menyatakan bahwa   penyesuaian   peran   dan   pola   hidup   yang   berubah,   khususnya   bila   disertai dengan   berbagai   perubahan   fisik,   selalu   cenderung   merusak   homeostatis   fisik   dan psikologis seseorang dan dengan mudah membawa individu ke dalam masa stres.
Stres   adalah   respon   yang   tak   spesifik   dari   tubuh   terhadap   berbagai   tuntutan yang ada, dimana respon tersebut dapat berupa respon fisik atau emosional (Dewi, 2012). Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan terhadap ibu A beberapa respon emosional   yang   ditunjukkan   adalah   sering   melakukan   kekerasan   verbal   terhadap anaknya   seperti   memaki   dan   berteriak   jika   pekerjaan   rumah   tidak   beres   dan   juga secara nonverbal seperti memukul. Selain itu juga berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan   dengan   ibu   A   pada   tanggal   17   Februari   2018   pada   pukul   11.16   WITA, respon   fisik   yang   sering   dirasakan   oleh   Ibu   A   ketika   terlalu   memikirkan   masalah keuangan keluarga adalah sakit kepala dan lambung. Dalam wawancara lanjutan yang
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
243 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
dilakukan dengan ibu A pada tanggal 18 Maret 2018 pada pukul 15.24 WITA, ibu A mengatakan bahwa akhir-akhir ini ia sering merasakan kelelahan   karena pekerjaan yang banyak serta adanya masalah-masalah dalam keluarga seperti tuduhan terkait perselingkuhan.
Stres  yang berkepanjangan dan tidak mampu dikendalikan akan memunculkan dampak     negatif.   Dewi   (2012)   menyatakan   dampak   negatif   secara   kognitif   seperti kesulitan   konsentrasi,   dampak   negatif   secara   psikologis   seperti  meningkatnya perasaan   cemas,   bangkit   dan   mengerahkan   mekanisme   pertahanan   diri,   sehingga muncul   perasaan   bertambah   gelisah,   sulit   tidur   atau   tidak   nyenyak,   dirundung kesedihan. Dampak negatif secara fisiologis antara lain demam, sakit kepala, nyeri otot atau sendi, kehilangan nafsu makan dan perasaan lelah terus-menerus.
Agar   dampak   negatif   tersebut   dapat   diminimalkan   maka   ibu single   parent menggunakan   strategi coping .   Strategi coping merupakan   upaya   untuk   mengurangi atau   meminimalkan   dampak   kejadian   yang   menimbulkan   stres   khususnya   dalam menghadapi   tuntutan   peran.   Strategi coping didefinisikan   secara   terperinci   oleh Folkman (1984) sebagai bentuk usaha kognitif dan perilaku yang dilakukan seseorang untuk mengatur tuntutan internal dan eksternal yang timbul dari hubungan individu dengan   lingkungan,   yang   dianggap   mengganggu   batas-batas   yang   dimiliki   oleh individu tersebut.
Lazarus dan Folkman (1984) mengklasifikasikan strategi coping yang digunakan, yaitu emotional   focused   coping yang   merupakan   strategi   untuk   meredakan   emosi individu   yang   ditimbulkan   oleh stressor (sumber   stres),   tanpa   berusaha   untuk mengubah   suatu   situasi   yang   menjadi   sumber   stres   secara   langsung,   dan problem focused   coping yang   merupakan   strategi coping untuk   mengahadapi   masalah   secara langsung   melalui   tindakan   yang   ditujukan   untuk   menghilangkan   atau   mengubah sumber-sumber   stres,   dukungan   dan   masukan   yang   diberikan   orang   lain   dapat membantu   individu   dalam   menyelesaikan   masalah   (Pitasari,   2014).   Aspek-aspek dalam problem focused coping adalah exercised caution (kehati-hatian), instrumental action, negotiation , sedangkan aspek dalam emotion focused coping yaitu escapism (menghindar) , minimization (pengabaian) ,   self   blame (menyalahkan   diri) dan seeking   meaning (memaknai masalah) (Fauziannisa, 2013).
Berdasarkan   pemaparan   tersebut   maka  peneliti   tertarik   untuk   mengetahui strategi coping ibu single parent untuk keluar dari situasi stres. Penelitian ini diharap dapat memberi informasi baru terhadap fenomena keluarga terutama dalam konteks NTT.
Metode

## Rancangan Penelitian
Penelitian dengan judul:  “Strategi Coping Stres Pada Ibu Single Parent di Desa Oenaunu,   Kecamatan   Amabi   Oefeto   Timur   Kabupaten   Kupang-NTT”   merupakan suatu studi fenomenologis dalam pendekatan kualitatif dengan maksud memberikan gambaran tentang fenomena sosial, mengembangkan konsep dan menghimpun fakta tanpa   melalui   prosedur   pengujian   hipotesis,   melainkan   melalui   penyajian   data deskripstif kualitatif secara sistemastis, empiris dan  kritis.

## Sampel Penelitian
Teknik pengambilan sampel yang akan digunakan adalah purposive sampling. Purposive   sampling adalah   teknik   pengambilan   sampel   sumber   data   dengan pertimbangan tertentu dari peneliti, yang mana sampel dianggap paling tahu tentang apa yang diharapkan peneliti dan menguasai situasi sosial yang diteliti. Pengambilan sampel   yaitu   partisipan,   disesuaikan   dengan   tujuan   penelitian   dan   pengalaman langsung partisipan sebagai single parent pasca ditinggal suami merantau.

## Karakteristik Partisipan Penelitian
Partisipan   penelitian   yang   dilibatkan   dalam   penelitian   ini   adalah   partisipan yang berada di tahap perkembangan masa dewasa madya awal, dengan rentan usia yaitu 40-50 tahun. Usia perkembangan ini dipilih karena pada masa dewasa madya awal  rentan mengalami stress yang disebabkan  oleh tanggung jawab yang berat dan berbagai peran yang menyita waktu dan energi.
Karakteristik   berikutnya   adalah   partisipan   merupakan single   parent pasca ditinggal suami merantau. Karakteristik di atas disesuaikan dengan fokus penelitian peneliti   tentang   strategi   coping   stres   pada   Ibu single   parent pasca   ditinggal   suami merantau.
Alasan penentuan kriteria pemilihan partisipan penelitian sebagaimana yang diuraikan di atas, lebih didasarkan pada asumsi bahwa partisipan yang terpilih telah memiliki   kemampuan   untuk   memberikan   informasi-informasi  atau   data   yang  akan diungkap sehubungan dengan penelitian ini, sehingga data yang dikumpulkan akan lebih mengenai sasaran guna menjawab apa yang menjadi tujuan dalam peneltian ini.
Selanjutnya, setelah ditentukan beberapa kriteria berkenaan dengan pemilihan partisipan   penelitian,   maka   langkah   berikut   adalah   penentuan   besarnya   jumlah partisipan yang akan diteliti. Jumlah partisipan dalam penelitian diupayakan sebanyak mungkin sebatas waktu yang tersedia akan tetapi dengan pertimbangan terbatasnya
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
245 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
jumlah partisipan yang bersedia dan mau membuka diri terhadap kehadiran peneliti, maka jumlah partisipan yang dijadikan sebagai sasaran penelitian adalah sebanyak 3 (tiga) orang.

## Latar Penelitian dan Peneliti sebagai Instrumen

## Latar Penelitian
Latar   pada   penelitian   ini   adalah   lingkungan   atau   tempat   dimana   subjek penelitian   dalam   hal   ini   adalah   ibu single   parent dalam   menjalani   kesehariannya. Lingkungan atau tempat subjek penelitian adalah di Desa Oenaunu, Kecamatan Amabi Oefeto Timur,  Kabupaten Kupang, NTT. Keseluruhan latar yang dimaksud di atas, akan   dilihat   sebagai   satu   keutuhan,   dimana   ibu single   parent melakukan   kegiatan- kegiatan sosial dalam interaksi dengan lingkungan, maupun aktivitas keseharian .

## Peneliti Sebagai Instrumen
Instrumen atau alat penelitian  dalam penelitian kualitatif  adalah peneliti itu sendiri.  Oleh karena itu, peneliti sebagai instrumen juga harus “divalidasi” seberapa jauh   kesiapannya   melakukan   penelitian   dan   turun   ke   lapangan.   Validasi   terhadap peneliti meliputi validasi terhadap pemahaman peneliti tentang penelitian kualitatif, penguasaan wawasan di bidang yang diteliti dan kesiapan peneliti untuk memasuki lapangan penelitian (Sugiyono, 2017).
Peneliti   sebagai human   instrument yang   utama   berfungsi   menetapkan   fokus penelitian,   memilih   informan   sebagai   sumber   data,   melakukan   pengumpulan   data, analisa   data,   dan   membuat   kesimpulan   atas   semuanya.   Selanjutnya   setelah   fokus penelitian menjadi jelas, maka kemungkinan akan dikembangkan instrumen penelitian sederhana, yang diharapkan dapat melengkapi data.

## Teknik Pengumpulan Data
Pada penelitian ini, akan digunakan beberapa teknik pengumpulan data untuk memperoleh data yang lengkap dan sebenar-benarnya, diantaranya adalah:

## Wawancara
Teknik wawancara yang digunakan peneliti adalah wawancara mendalam ( in- depht  interview ).   Guba   dan   Lincoln   (1981)   menyatakan   bahwa   teknik   ini   memang merupakan teknik pengumpulan data yang khas bagi penelitian kualitatif. Wawancara mendalam digunakan  sebagai teknik pengambilan data utama  dengan  alasan lebih unggul dalam mengetahui strategi coping stres pada diri partisipan dengan batasan pertanyaan yang dipakai sebagai panduan wawancara ( interview guide ).

## Observasi
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana 246 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
Observasi   adalah   suatu   proses   sistematis   dalam   mengamati   kejadian   atau peristiwa   dan   mencatat   apa   yang   diamati   dengan   objeknya   adalah   tingkah   laku (Kusdiyati,   2015).   Observasi  digunakan  sebagai  data  pendukung   sepanjang  peneliti melakukan   wawancara   atau   berada   di   lapangan   sepanjang   penelitian   berlangsung. Teknik pencatatan observasi yang digunakan adalah anecdotal record. Anecdotal record merupakan  cara pencatatan  observasi yang berisi  gambaran secara  naratif  kejadian atau peristiwa yang terjadi secara beberapa detik atau beberapa menit.

## Teknik Analisis Data
Teknik   analisa   data   adalah   proses   mencari  dan   menyusun   secara   sistematis data yang diperoleh dari hasil wawancara, catatan lapangan, sehingga dapat dipahami dan   temuannya   dapat   diinformasikan   kepada   orang   lain.   Analisis   data   dalam penelitian kualitatif dilakukan sebelum memasuki lapangan, selama di lapangan, dan setelah selesai di lapangan. Tahap-tahap proses analisis data dijelaskan sebagai berikut (Sugiyono, 2017):

## Analisis sebelum di lapangan
Penelitian kualitatif telah melakukan analisis data sebelum peneliti memasuki lapangan.   Analisis   dilakukan   terhadap   data   hasil   studi   pendahuluan   atau   data sekunder,  yang akan digunakan  untuk  menentukan  fokus   penelitian,  namun fokus penelitian ini masih bersifat sementara.
Data   sekunder   yang   digunakan   adalah   data   yang   dihimpun   dari   media elekteronik dan data dari BPS terkait kondisi kemiskinan dan pengangguran. Selain itu berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan masing-masing kepala dusun di Desa Oenaunu, didapatkan jumlah kepala keluarga yang merantau di Desa Oenaunu sebanyak 31 orang.
Analisis selama di lapangan model Miles and Huberman (1992)
Analisis data dalam penelitian kualitatif, dilakukan pada saat pengumpulan data berlangsung, dan setelah selesai pengumpulan data pada periode tertentu. Tahap- tahap yang akan dilalui dalam proses menganalisa data yaitu:
1. Data Reduction (Reduksi Data)
2. Data Display (Penyajian Data)
3 .Conclusion Drawing ( Verification )

## Keabsahan Data
Alat untuk mengumpulkan data dalam penelitian kualitatif adalah diri peneliti sendiri.   Namun   kehadiran   peneliti   dalam   penelitian   dapat   menimbulkan   keraguan
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
247 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
terhadap   hasil  penelitian.   Karena  itu  diperlukan   kontrol   atas   keabsahan  data  guna memperoleh data penelitian yang seobjektif mungkin.
Berdasarkan   asumsi  di   atas,   maka  diperlukan   langkah  pengujian  keabsahan data yang akan menggantikan fungsi dari uji reliabilitas dan validitas pada data yang bersifat non-kualitatif (Moleong, 1994). Teknik keabsahan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah berupa teknik triangulasi . Triangulasi adalah teknik pemeriksaan data yang memanfaatkan sesuatu yang lain di luar data itu untuk dijadikan sebagai pemeriksaan   atau   pembanding   terhadap   data   yang   dikumpulkan   selama   proses penelitian   berlangsung.   Desin   (Moleong,   1994)   membedakan   4   (empat)   macam triangulasi   sebagai   teknik   pemeriksaan   yang   memanfaatkan   penggunaan   sumber, metode, penyelidik dan teori.
Berkaitan   dengan   tujuan   penelitian   ini,   maka   teknik   triangulasi   yang digunakan   dalam   penelitian   ini   adalah   pemeriksaan   melalui   sumber.   Triangulasi dengan   sumber   berarti   membandingkan   dan   mengecek   balik   derajat   kepercayaan suatu   informasi   yang   diperoleh   selama   proses   pengumpulan   data   (Patton,   dalam Moleong,   1994).   Teknik   ini   dapat   dicapai   melalui:   (a)   membandingkan   data   hasil pengamatan dengan hasil wawancara; (b) membandingkan keadaan dengan perspektif orang lain tentang situasi penelitian, seperti: orang-orang yang terlibat secara langsung dengan subyek penelitian dan orang-orang yang tahu dan sering berhubungan dengan subyek penelitian; (c) membandingkan hasil wawancara dengan isi suatu dokumen yang berkaitan dengan penelitian, seperti buku catatan harian (jika ada).

## Hasil

## 1. Partisipan 1 (AP)

## Gambaran Umum Partisipan
Partisipan mengaku mengalami stress.  Stres yang partisipan alami di sebabkan oleh   masalah-masalah   yang   ada   setelah  suami  pergi   merantau   seperti   tuduhan- tuduhan selingkuh sehingga hampir menyebabkan perpisahan.  Selain itu pada awal suami  pergi   merantau  partisipan  memiliki   ketakutan     jika  suami  akan   selingkuh, ketakutan   yang   dimiliki   partisipan   karena   adanya   keyakinan   yang   dimiliki   bahwa seorang   laki-laki   pasti   akan   selingkuh   apalagi   setelah   jauh   dari   istrinya   selain   itu partisipan takut jika suaminya selingkuh maka akan melupakan dirinya  dan anak- anaknya.
Partisipan 1 juga merasa stres karena kebutuhan ekonomi, dimana banyaknya kebutuhan setiap bulan dan banyak hal yang direncanakan oleh partisipan tetapi tidak didukung   oleh   biaya   yang   memadai.   Situasi   lain   yang   menyebabkan   Partisipan  1
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
248 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
mengalami stres adalah pekerjaan yang dijalani setelah  suami  pergi merantau  yaitu membersihkan   rumah,  mengurus   anak-anak,  memberi   makan   ternak,   berkebun, dimana dalam menjalani peran ganda ini partisipan mengaku kesulitan karena harus membagi waktu antara mengurus anak dan bekerja. Pada awal suami merantau anak bungsu partisipan berusia 9 bulan dan partisipan mengurus semuanya sendiri tanpa di bantu oleh keluarga dan sesekali di bantu oleh anak keduanya. Partisipan juga merasa kesulitan  dengan   peran   yang  dijalani   apabila  anak-anaknya   sakit    karena  menurut partisipan dia harus mengurus semuanya sendiri dan tetangga atau keluarga hanya membantunya di awal saja.
Beberapa respon fisik yang partisipan rasakan ketika mengalami stres adalah rasa lelah dan  sakit  maag yang  ditimbulkan oleh beban pikiran.  Menurut partisipan rasa lelah yang dialami karena pekerjaannya lebih dari  seorang    laki-laki. Selain itu juga  partisipan  mengalami   sakit   kepala,   salah   satunya   karena   masalah   tuduhan selingkuh yang dialamatkan kepadanya.  Partisipan  juga tidak bisa tidur jika terlalu pikiran dan gelisah memikirkan bagaimana cara menyelesaikan masalah secepatnya.

## Penggunaan Strategi Coping Stres
1. Emotional Focused Coping (Koping yang Berfokus Pada Emosi)
a. Escapism (Menghindar)
Partisipan AP mengaku jika ada masalah   sering membayangkan pada situasi lain   yang   lebih   menyenangkan   atau   menghayal   seperti   walaupun   miskin   tetapi diantara 5 orang anaknnya ada yang bisa jadi sarjana. Partisipan juga menghindari masalah dengan cara menangis dan berdoa agar cepat terkendali. Saat mengalami masalah   partisipan   lebih   memilih   bercerita   dengan   tetangga   agar   tidak   terlalu merasa sakit hati. Partisipan   mencari kesibukan lain dengan bekerja seperti pergi memotong daun untuk menghindari masalah. Partisipan juga menghindari masalah dengan mengikuti pesta hal ini dilakukan  agar tidak memikirkan  masalah yang dihadapi dan menjadi sakit.
b. Minimization (Pengabaian)
Partisipan sering mengabaikan masalah dengan menganggap masalah tersebut hanyalah masalah kecil dimana bagi partisipan masalah yang tidak terlalu besar akan dianggap biasa.  Masalah yang sering diabaikan adalah banyaknya gosip  dari para tetangga.
c. Self Blame (Menyalahkan Diri)
Partisipan   juga   sering   menyalahkan   diri   sendiri,   misalnya   saat   terjadi   salah paham   dengan   suaminya   mengenai   anak,   dan  ketika  suaminya   marah   maka
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
249 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
partisipan akan mulai menyalahkan dirinya sendiri. Partisipan juga sering berpikir jika telah salah membuat keputusan dengan mengijinkan suaminya pergi merantau, pikiran itu akan langsung ada jika masalah menimpa dirinya.
d. Seeking Meaning (Memaknai)
Pelajaran   yang   bisa   diambil   oleh   partisipan   dari   setiap masalah  yang  dihadapi   adalah  lebih  sabar  dan  tidak   cepat marah-marah hal ini dikarenakan setiap kali partisipan emosi maka akan mengalami sakit tekanan darah tinggi.
2. Problem Focused Coping (Koping yang Berfokus Pada Masalah)
a. Exercised Caution (Kehati-hatian)
Partisipan   tidak   mempunyai   alternatif   penyelesaian   masalah   karena   biasanya menyelesaikan   masalah  secara   langsung.   Partisipan   juga  akan   meminta  bantuan tetangga untuk menyelesaikan masalah jika masalah tersebut tidak bisa diselesaikan sendiri.   Contoh   masalah   yang   tidak   bisa   partisipan   selesaikan   sendiri   adalah masalah salah paham dimana adanya tuduhan selingkuh yang dialamatkan kepada dirinya.
b. Instrumental Action
Partisipan senang menyelesaikan masalah secara langsung, menurutnya setiap ada masalah langsung diselesaikan sehingga belum pernah masalah tersebut harus sampai ke rumah adat atau aparat pemerintah untuk menyelesaikannya.
c. Negotiation (Negosiasi)
Partisipan   langsung   melakukan   negosiasi   dengan   orang   yang   bermasalah dengan   dirinya   misalnya   ketika   salah   seorang   tetangga   menuduhnya   selingkuh maka partisipan langsung bertanya kepada tetangga tersebut.

## 2. Partisipan 2 (W)

## Gambaran Umum Partisipan
Partisipan  2  mengaku  bahwa   dirinya  mengalami   stres,   dimana   stres   yang partisipan rasakan disebabkan oleh pikiran sebagai seorang single parent yang sendiri, bekerja kebun, mengurus anak dan melayani Tuhan. Pada saat suami merantau anak bungsu partisipan bersusia 2 minggu dan disaat yang bersamaan partisipan menjadi penatua gereja dan menjadi bendahara gereja. Partisipan tidak di bantu oleh keluarga dalam   mengurus   anak-anaknya   saat   suami   merantau   tetapi   di   bantu   oleh   anak sulungnya. Menurut partisipan tanggung jawab yang paling berat adalah tanggung jawabnya di gereja sehingga merupakan sumber stres terbesar karena sebagai penatua partisipan harus melayani orang lain dan sebagai bendahara partisipan menghitung
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
250 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
segala pemasukan dan pengeluaran dan juga menghadapi pemeriksaan 3 bulan sekali dari BP3MJ.
Selain   itu   dalam   melayani   Tuhan   ada   jemaat   yang   tidak   menerima   dengan senang   hati   pelayanan   yang   diberikan  bahkan   sampai   melontarkan   olokan-olokan kepada   partisipan.   Situasi   lain   yang   membuat  partisipan  stres   adalah  tuduhan selingkuh oleh tetangga sekitar. Beberapa respon fisik yang partisipan rasakan adalah kelelahan serta sakit kepala. Selain itu secara emosional partisipan mengatakan bahwa lebih mudah marah ketika suami sudah merantau.

## Penggunaan Strategi Coping Stres
1. Emotional Focused Coping (Koping yang Berfokus Pada Emosi)
a. Escapism (Menghindar)
Partisipan sering menghayal berada pada situasi lain yang lebih menyenangkan seperti menghayal jika seandainya suami tidak pergi merantau maka pekerjaannya menjadi lebih ringan. Partisipan juga lebih memilih tidur jika mempunyai masalah agar perasaannya lebih tenang. Partisipan juga lebih memilih makan yang banyak dan bercerita dengan tetangga untuk menghindari masalah, biasanya masalah yang sering diceritakan adalah masalah tentang pelayanan Tuhan dan masalah pribadi. Partisipan   juga   menghindari   masalah   dengan   memilih  bekerja   di   kebun   dan mengikuti pesta.
b. Minimization (Pengabaian)
Partisipan sering menganggap masalah yang dihadapi hanyalah masalah kecil dimana dalam pelayanan banyak jemaat yang sering mengolok dan berkomentar tentang keuangan gereja karena posisi partisipan sebagai bendahara gereja.
c. Self Blame (Menyalahkan Diri)
Partisipan merasa telah salah membuat keputusan, seperti mengatakan bahwa telah salah menjadi penatua dan bendahara gereja dimana menurut partisipan jika saja ia tidak menjadi penatua dan bendahara maka tidak menjadi bahan gunjingan orang,   selain   itu   partisipan   juga   merasa   bersalah   karena   tidak   mendapatkan pekerjaan   yang   baik   dan   merasa   bersalah   karena  mengijinkan  suami   pergi merantau.
d. Seeking Meaning (Memaknai)
Pelajaran   yang   dapat   diambil   bagi   partisipan   adalah   lebih  mendekatkan   diri kepada  Tuhan   dan berserah kepada Tuhan agar Tuhan dapat menghibur dengan cara Tuhan sendiri sehingga masalah yang dialami cepat selesai.

## 2. Problem Focused Coping (Koping yang Berfokus Pada Masalah)
251 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
a. Exercised Caution (Kehati-hatian)
Partisipan   memiliki   alternatif   penyelesaian   masalah   yaitu   ketika   mengalami masalah   maka   partisipan   akan   pergi   berdoa   di   Gereja   pada   pukul   00.00   WITA, setelah berdoa partisipan merasakan bahwa masalah itu sudah tidak ada lagi dalam dirinya.   Selain   itu,   hal   yang   dilakukan   partisipan   sebelum   mengambil  sebuah keputusan adalah tidak boleh dalam keadaan emosi dan cepat menyalahkan orang lain   tanpa   mencari   tahu   kebenaran   dari   masalah   tersebut.   Partisipan   juga   biasa meminta solusi dari keluarga ketika menghadapi masalah. Membuat evaluasi juga dilakukan oleh partisipan ketika menghadapi masalah misalnya ketika partisipan sudah   menjalankan   solusi   dari   keluarga   dan   tetangga   untuk   menyelesaikan masalah dan masalah itu belum selesai maka partisipan akan kembali dan berserah kepada Tuhan.
b. Instrumental Action
Partisipan   menyelesaikan   masalah   secara   langsung,   seperti   jika   mengalami masalah pada hari ini maka akan berusaha untuk menyelesaikan masalah tersebut hari   ini   juga.  Dalam   menyelesaikan   masalah   yang   dihadapi   partisipan   juga menyusun rencana untuk menyelesaikan masalah yaitu dengan cara yang lemah lembut dan menggunakan bahasa yang sopan.
c. Negotiation (Negosiasi)
Partisipan   langsung   menyelesaikan   masalah   dengan   orang   yang   bermasalah dengan dirinya dengan cara mengajak bercerita.

## 3. Partisipan 3 (IN)

## Gambaran Umum Partisipan
Stres   yang   dialami   partisipan   disebabkan   oleh   situasi   dimana   partisipan   harus bekerja di kebun sendiri, memikirkan anak-anak yang masih sekolah, dan merasa lelah dengan pekerjaan yang dijalani, dimana saat suami pergi merantau anak pertama dan keduanya   masih   SD,   dan   anak   ketiga   serta   anak   keempatnya   belum   sekolah   dan partisipan   mengurus   anak-anak   dan   pekerjaannya   sendiri   tanpa   di   bantu   oleh keluarga.
Ketika partisipan merasa stres hal yang sering dirasakan adalah sakit kepala dan sakit lambung. Selain itu sering merasa gelisah memikirkan bahwa dia hanya sendiri. Partisipan   juga   sering   tidak   bisa   tidur   karena   memikirkan   pekerjaannya     atau mengurus anak-anak.

## Penggunaan Strategi Coping Stres
1. Emotional Focused Coping (Koping yang Berfokus Pada Emosi)
a. Escapism  (Menghindar)
252 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
Partisipan     sering   menghayal  situasi   disaat  suaminya   tidak   pergi   merantau dimana  pekerjaannya   lebih   cepat   selesai.   Partisipan   juga   sering  menghindari masalah dengan memilih untuk tidur, mencari kesibukkan seperti bekerja daripada bercerita   dengan   tetangga   dan   lebih   memilih   untuk   mengikuti   pesta   daripada memikirkan masalah yang dihadapi.
b. Minimization (Pengabaian)
Partisipan   sering  mengabaikan   beberapa   masalah   yang   dihadapinya. Menurutnya masalah yang ada hanyalah masalah kecil. menganggap masalah yang ada hanyalah masalah kecil.
c. Self Blame (Menyalahkan Diri)
Partisipan   sesekali   menyalahkan   diri   sendiri   ketika   menghadapi   masalah biasanya ketika mengalami masalah dengan anak. Partisipan juga sering merasa telah salah membuat keputusan tetapi tidak berlarut-larut dan biasa menyalahkan diri sendiri karena tidak kerja dengan baik.
d. Seeking Meaning  (Memaknai)
Pelajaran yang bisa di ambil dari masalah yang dialami partisipan adalah harus bekerja lebih giat lagi karena ia menyadari bahwa uang bulanan yang dikirim tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga.
2. Problem Focused Coping (Koping yang Berfokus Pada Masalah)
a. Exercised Caution (Kehati-hatian)
Bagi  partisipan  alternatif   penyelesaian  masalah  adalah  dengan  cara   berdamai dengan orang lain dan meminta solusi dari keluarga.
b. Instrumental Action
Partisipan     menyelesaikan   masalah   secara   langsung    karena   partisipan  tidak senang menunda dalam menyelesaikan masalah dan bagi partisipan setiap masalah yang   berkaitan   dengan   dirinya   merupakan   tanggung   jawabnya.  Partisipan   juga tidak   pernah   menyusun   rencana   atau   langkah-langkah   dalam   menyelesaikan masalah.
c. Negotiation
Partisipan langsung meyelesaikan masalah dengan orang lain yang bermasalah dengan dirinya dengan cara mengurus damai.

## Diskusi
Ibu single parent adalah seorang ibu yang memikul tanggung jawab merawat, mendidik,   membimbing,  menjaga   dan   membiayai   anak-anaknya   tanpa   keterlibatan aktif seorang suami yang disebabkan oleh kematian, perceraian, dan tinggal berjauhan.
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
253 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
Para   Ibu   di   Desa   Oenaunu   disebut   sebagai single   parent karena   suaminya   pergi merantau ke luar kota dan tidak memainkan peranan aktif sebagai seorang ayah dalam keluarga.     Berdasarkan   wawancara   yang   dilakukan   dengan   ketiga   partisipan didapatkan bahwa alasan para suami merantau adalah untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari bagi keluarganya. Partisipan 2 lebih menjelaskan penyebab suami merantau adalah bencana kelaparan yang terjadi di Desa Oenaunu pada tahun 2015 sehingga suami harus merantau untuk memenuhi kebutuhan hidup.
Saat suami merantau ibu single parent melakukan penyesuaian terhadap pola hidup   yang   berubah,   khususnya   terkait   dengan   pemenuhan   kebutuhan   individu secara pribadi (personal) baik secara emosi, kognisi dan biologis, dimana pada saat suami   belum   merantau   mereka   memiliki   pasangan   (partner)   untuk   berembug   dan berdiskusi dalam menyelesaikan persoalan keluarga, berbagi perasaan bersama suami baik suka dan duka dan adanya pemenuhan kebutuhan seks. Miftahurrohmah (2015) menyatakan masalah utama yang dihadapi oleh ibu single parent setelah suami bekerja sebagai TKI adalah rasa kesepian dan tidak terpenuhnya kebutuhan seks yang mana kebutuhan itu hanya bisa dipenuhi manakala suami telah pulang.
Selain   penyesuaian   ibu single   parent terhadap   kebutuhan   secara   pribadi (personal), menjadi seorang single parent berarti partisipan akan menjalani peran ganda dalam   hidupnya   dimana   menurut   Alvita   (2008)   menyatakan   bahwa   peran   ganda tersebut   harus   memenuhi   kebutuhan   psikologis   anak   (pemberian   kasih   sayang, perhatian   dan   rasa   aman),   kebutuhan   fisik   anak   (kebutuhan   sandang   pangan, kesehatan,   pendidikan,   dan  kebutuhan   lainnya  yang  berkaitan  dengan  materi)   dan juga secara spiritual. Para  Ibu s ingle  parent di Desa Oenaunu  juga menjalani peran ganda tersebut seperti memberi kasih sayang, perhatian, pemenuhan kebutuhan  anak, mengajarkan anak tentang spiritualitas dan juga menjalani peran dalam konteks sosial seperti menggantikan suami untuk pergi ke acara adat dan juga ikut membersihkan lingkungan desa dengan kepala keluarga yang lainnya.
Menurut   Hurlock   (2015)   penyesuaian   terhadap   peran   baru   yang   harus dilakukan di rumah dan aspek sosial kehidupan cenderung membawa inidividu ke dalam masa stres. Hal ini juga didukung oleh Rasmun (2004) yang menyatakan konflik peran tersebut merupakan salah satu bentuk dari  stressor sosial psikologik. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang menimbulkan stres pada partisipan seperti yang dialami oleh   partisipan 2 yaitu saat ia mendapatkan suatu peran dan tanggung jawab baru sebagai penatua dan bendahara gereja.  Menurut Papalia (2008) perubahan tanggung jawab   kerja   yang   berat   dan   berbagai   peran   yang   menyita   waktu   dan   energi menyebabkan individu mengalami stres. Agresi verbal berupa hinaan dan olokan yang
254 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
diberikan   oleh   para   jemaat   terhadap   pelayanan   yang   diberikan   partisipan   2   juga membuatnya mengalami stres.
Situasi lain yang juga menyebabkan partisipan 1 dan partisipan 2 mengalami stres adalah agresi verbal seperti tuduhan selingkuh dari para tetangga bahkan hampir saja   menyebakan   perpisahan   atau   perceraian   bagi   partisipan   1,   berikut   pernyataan partisipan 1:
“Ada kala ya ada salah paham, kan kita punya suami merantau ni  kita sering pegang hp, mereka bilang selingkuh, padahal tidak, kan keluarga telpon kita harus terima, pokokknya baru-baru saya dengan bapak ada masalah sedikit karena orang telpon dong lapor di bapak sehingga bapak telpon kesini ” (Kode Data: P1-W.B1)
Selain itu partisipan 1 juga melanjutkan:
“Pokoknya stres, baru-baru yang masalah tu  saya sampai berpikir kalau kamu ikut orang punya gossip, saya bilang kalau kamu lebih percaya orang silahkan kalau mau cerai ya saya sudah saya tidak mau rumah tangga hancur karena orang punya gosip,” (Kode Data: P1- W.C1)
Stres  yang  dialami partisipan ini ada yang  berdampak  positif  dan  ada  juga yang   berdampak   negatif.   Salah   satu   bentuk   stres   yang   berdampak   positif   adalah eustress (good stress) yaitu stres yang menimbulkan stimulasi dan kegairahan, sehingga memiliki   efek   yang   bermanfaat   bagi   individu   yang   mengalaminya   (Dewi,   2012) misalnya   pada   partisipan   3   stres   yang   dialami   disebabkan   oleh   faktor   ekonomi sehingga membuatnya menjadi lebih semangat bekerja agar tuntututan dalam bidang ekonomi dapat terpenuhi sedangkan salah satu bentuk stres yang berdampak negatif adalah  d istress yaitu stres yang memunculkan efek yang membahayakan bagi individu yang mengalaminya, seperti tuntutan yang tidak menyenangkan atau berlebihan yang menguras  energi  individu   sehingga  membuatnya menjadi  lebih  mudah  jatuh  sakit. Misalnya seperti yang dialami oleh partisipan 1:
“Sering sakit kepala termasuk yang baru-baru ini saya sakit 2 hari pikir kenapa orang lain bisa kasih rusak langsung rumah tangganya orang”( Kode Data: P1-W.C1)
Pernyataan partisipan juga di dukung oleh anak partisipan yang menyatakan bahwa masalah yang dihadapi partisipan dengan sang suami menyebabkan partisipan jatuh sakit, berikut pernyataan anak partisipan:
“Kemarin masalah dengan bapa itu, mama darah tinggi dan tidak bisa kerja ” (Kode Data: P1-SO1.22)
Reaksi-reaksi yang ditunjukkan partisipan 1 tersebut menandakan partisipan 1 masih berada di dalam tahap   reaksi paling awal yang disebut sebagai reaksi alarm dari tiga tingkatan reaksi individu terhadap agen pembangkit stres. Menurut Dewi (2012) pada tahap ini reaksi atau respon yang ditunjukkan berupa respon fisiologis dan
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
255 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
psikologis. Respon fisiologis berupa perubahan yang kompleks pada kimiawi tubuh dan   jasmani.   Dalam   fase   ini,   beberapa   orang   dengan   penyakit   yang   berbeda mengeluhkan gejala yang umum, seperti demam, sakit kepala, nyeri otot atau sendi, kehilangan   nafsu   makan,   dan   perasaan   lelah   terus-menerus.   Selain   partisipan   1, partisipan   2   dan   3  juga  mengalami  sakit   kepala,sakit   lambung,   dan   kelelahan   saat mengalami stres. Sedangkan respon psikologis berupa meningkatnya perasaan cemas, bangkit   dan   mengerahkan   mekanisme   pertahanan   diri,   sehingga   muncul   perasaan bertambah gelisah, sulit tidur atau tidak nyenyak, dirundung kesedihan. Dalam hal ini ketiga partisipan mengalami kesulitan untuk tidur jika mengalami masalah dan pada partisipan 3  ditambah dengan adanya perasaan gelisah.
Dalam menyikapi kondisi tersebut, maka ketiga partisipan melakukan berbagai strategi coping untuk   dapat   menangani   stres   yang   dialami.   Strategi coping yang pertama adalah emotional focused coping . Emotional focused coping merupakan strategi untuk meredakan emosi individu yang ditimbulkan oleh stressor (sumber stres), tanpa berusaha untuk mengubah suatu situasi yang menjadi sumber stres secara langsung (Lazarus   &   Folkman,   1984).   Ketiga   partisipan   terlihat   sama-sama   menggunakan emotional   focused   coping dalam   penyelesaian   masalah   yang   dihadapi,   yaitu   masing- masing partisipan menghindari masalah, mengabaikan masalah, menyalahkan diri dan memaknai masalah.  Bentuk dari menghindari masalah yang paling umum digunakan oleh   ketiga   partisipan   adalah   dengan  cara   menghayal,   bercerita   dengan   tetangga, bekerja, memilih tidur dan mengikuti pesta. Hal ini terjadi karena di Desa Oenaunu tidak memiliki banyak pilihan hiburan yang bisa dilakukan untuk menghibur diri di saat   mengalami   stres.  Dalam   mengabaikan   masalah,   ketiga   partisipan   sama-sama menganggap masalah yang ada hanyalah masalah kecil. Masalah yang dianggap kecil adalah   gosip   atau   olokan   dari   para   tetangga.   Berikut   salah   satu   pernyataan   dari partisipan 2:
“Dalam pelayanan itu banyak jemaat yang pokoknya sering mengolok dan berbicara tentang pelayanan yaitu keuangan karena saya bendahara. Cuma saya menganggap itu masalah kecil”. (Kode Data: P2-W.EC.Ib.1)
Hal   ini   juga   didukung   oleh   pernyataan   dari   sahabat   partisipan   yang menyatakan:
“Dia itu kalau ada masalah tidak biasa tanggapi orang, kan kita pernah masalah di gereja, dia bendahara semua orang pada omong, dia bilang pokokknya tenang saja” (Kode Data: P2-SO2.1)
Ketiga partisipanpun sama-sama menyalahkan diri atas masalah yang terjadi saat ini, dimana ketiga partisipan merasa bersalah telah mengijinkan suami merantau, berikut salah satu pernyataan dari partisipan 1:
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
256 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
“Pokoknya yang bapak merantau ini, saya sering kasih salah diri sendiri coba kalau saya tidak lepaskan dia untuk merantau.” (Kode Data:P1-W.EC.Ic.3)
Ketiga partisipan juga merasa bersalah karena tidak mendapatkan pekerjaan yang layak atau lebih baik dan bagi partisipan 2, ia sering merasa bersalah karena sudah menjadi penatua gereja dan bendahara, berikut pernyataan partisipan 2:
“  Coba   kalau   itu   hari   saya   tidak   menjadi   penatua   atau   bendahara   mungkin   saya   tidak menjadi bahan omongan orang lain” (Kode Data:P2-W.EC.Ic.2)
Hal   ini   didukung   oleh   pernyataan     Santrock   (2002)   bahwa   wanita     lebih mengutamakan perasaan dalam penyelesaian masalah dimana salah satu bentuknya adalah menyesali diri.
Cara ketiga partisipan dalam memaknai masalah juga beragam, misalnya bagi partisipan   1   memaknai   masalah   dengan   tidak   cepat   marah-marah   karena   akan menyebabkan dirinya mengalami sakit tekanan darah tinggi, selain itu bagi partisipan 2 pelajaran yang dapat diambil adalah lebih dekat dengan Tuhan agar masalah cepat selesai dan cara memaknai masalah bagi partisipan 3 adalah dengan lebih giat bekerja agar dapat memenuhi kebutuhan rumah tangga.
Strategi coping yang kedua adalah problem focused coping . Problem focused coping merupakan   strategi   coping   untuk   menghadapi   masalah   secara   langsung     melalui tindakan   yang   ditunjukkan   untuk   menghilangkan   atau   mengubah   sumber-sumber stress  (Lazarus & Folkman, 1984).    Ketiga partisipan menyelesaikan masalah dengan menggunakan problem focused coping yaitu dengan cara exercised caution (kehati-hatian), instrumental action, dan negotiation (negosiasi). Dalam exercised caution ketiga partisipan sama-sama meminta solusi dari tetangga atau keluarga dalam menyelesaikan masalah. Menurut  Lazarus dan Folkman  (Nasekah,  2013)  menyatakan  salah satu faktor yang mempengaruhi   penggunaan   strategi coping adalah   dukungan   sosial   yang   meliputi dukungan   pemenuhan   informasi   dari   orang   tua,   keluarga,   saudara,   teman   dan lingkungan masyarakat sekitarnya, dalam hal ini kelurga atau tetangga menyediakan informasi yang dibutuhkan oleh para partisipan.
Selain itu bagi partisipan 2 cara lain yang dilakukan adalah dengan membuat evaluasi dalam penyelesaian masalah dan  menyusun  alternatif penyelesaian masalah yaitu  salah satunya dengan pergi berdoa ke Gereja pada pukul 00.00 WITA. Salah satu faktor yang mempengaruhi banyaknya cara yang dilakukan oleh partisipan 2 dalam menyelesaikan masalah adalah  keterampilan memecahkan masalah, dimana Lazaruz dan   Folkman   (Nasekah,  2013),   keterampilan   memecahkan   masalah   yaitu   suatu keterampilan   yang   meliputi   kemampuan   untuk   menganalisa   situasi,   membuat alternatif   tindakan   dan   mengevaluasi   hasil   dari   suatu   usaha.   Hal   menarik   pada partisipan 2 adalah sisi hubungan dengan Tuhan menjadi faktor yang cukup terlihat.
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
257 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
Banyak beribadah dan berdoa kepada Tuhan dapat membuat perasaan lebih tenang dan menjadi yakin dalam menghadapi permasalahan hidup. Selain itu lebih berserah diri kepada Tuhan dan pasrah menjadikan partisipan 2 memiliki perasaan optimis dan selalu   berpikiran   positif     dalam     menjalani   hidup.   Hal   ini   juga   didukung   oleh penelitian yang dilakukan oleh Nur A (2014) yang menyatakan bahwa coping religious yaitu salah satunya berdoa mampu mengurangi tekanan yang dialami dan mengatasi permasalahan yang dialami sebagai ibu dengan status orang tua tunggal serta menurut Akmalia (2008) doa merupakan salah satu bentuk pengelolaan stress pada ibu single parent.
Dalam   menyelesaikan   masalah   dengan instrumental   action ketiga   partisipan lebih senang menyelesaikan masalah secara langsung dibandingkan harus menunda menyelesaikan masalah, berikut salah satu pernyataan dari partisipan 2:
“Senang menyelesaikan masalah secra langsung, jika masalah ada hari ini saya berusaha untuk menyelesaikan masalah hari ini juga”(Kode Data:P2-W.PC.Ib.1)
Selain itu, partisipan 2 juga menyusun rencana dalam penyelesaian masalah seperti   sebelum   menyelesaikan   masalah   dengan   orang   tertentu   langkah   awal   yang dilakukan   adalah   tidak   boleh   emosi   dan   harus   menggunakan   bahasa   yang   sopan. Sedangkan dalam penyelesaian masalah dengan negotiation (negosiasi) yang dilakukan oleh   ketiga   partisipan   adalah   dengan   mengajak   berbicara   atau   bercerita   langsung dengan orang yang menyebabkan masalah.
Strategi coping yang digunakan oleh ketiga partisipan membantu partisipan dalam menyesuaikan diri terhadap berbagai stessor yang ada, dimana hal yang paling umum di rasakan dengan adanya penggunaan coping stres tersebut adalah perasaan tenang dan tidak merasakan beban dan menurut ketiga partisipan stres yang dirasakan jauh   berkurang   dibandingkan   saat   tahun   pertama   suami   merantau   karena   mereka telah banyak belajar untuk mengatasi berbagai stressor pemicu stres.
Berdasarkan   hasil   olahan   wawancara   dan   pembahasan   terlihat   bahwa partisipan   1,   2   dan   3   menggunakan emotional   focused   coping dalam   menyelesaikan masalah   mereka,   yaitu   dengan   cara   menghindari   masalah,   mengabaikan   masalah, menyalahkan diri serta memaknai masalah. Dimana hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan Hapsari, Karyani dan Taufik (2002) mengenai bentuk-bentuk perilaku coping bahwa individu dengan usia dewasa cenderung menggunakan emotional focused coping dibandingkan dengan yang berusia lebih muda. Hal ini dikarenakan individu dengan   usia   dewasa   beranggapan   bahwa   ia   tidak   dapat   melakukan   perubahan terhadap masalahnya sehingga mereka bereaksi dengan mengatur emosinya daripada pemecahan   masalah.   Selain   itu,   perempuan   akan   menghadapi   masalahnya   dengan menyalurkan emosinya dari pada laki-laki dimana hal ini didukung oleh Smet (1994)
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
258 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
yang menyatakan wanita lebih memperhatikan reaksi emosional dalam menghadapi masalah (Kadek, 2017).
Namun   terdapat   perbedaan   penggunaan problem   focused   coping dalam penyelesaian masalah  pada tiap partisipan.  Dimana  selain melakukan  penyelesaian masalah   secara   langsung   dan   negosiasi   partisipan   2   juga   memiliki   alternatif penyelesaian masalah yang dilakukan seperti mengevaluasi solusi, bertanya kepada keluarga   atau   tetangga,   dan   berdoa.   Berbeda   dengan   partisipan   1   dan   3   dimana menyelesaikan   masalah   secara   langsung   dan   melakukan   negosiasi   namun   tidak banyak cara atau alternatif pilihan dalam penyelesaian masalah. Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Indirawati (2006) yang menyatakan bahwa pengaruh kematangan beragama terhadap kecenderungan strategi coping menunjukkan bahwa seseorang yang memiliki kematangan beragama yang tinggi, maka akan cenderung melakukan problem focused coping (PFC) saat ia sedang mengalami masalah. Selain itu hal yang mempengaruhi partisipan 1 dan 3 lebih menggunakan emotional focused coping adalah   kedua   partisipan   tersebut   mempunyai   keyakinan   akan   nasip   buruk ( eksternallocus of control ) yang mengarahkan individu pada penilaian ketidakberdayaan ( helplessness )   yang   mana   hal   tersebut   dapat   menurunkan   kemampuan   untuk melakukan strategi coping tipe problem focused coping dan hal ini berbanding terbalik dengan   partisipan   2   yang   memiliki   keyakinan   atau   pandangan   positif   tentang masalahnya   dan   mempunyai   keyakinan   dalam   dirinya   bahwa   ia   mampu   untuk menyelesaikan masalah tersebut. Sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwa partisipan 1 dan 3 mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk menggunakan emotional focused coping sebagai bentuk strategi coping stres yang dialami dan pada partisipan 2 terdapat   kecenderungan   untuk     menggunakan emotional   focused   coping dan problem focused coping sebagai bentuk strategi coping stres.

## Kesimpulan
Situasi-situasi   yang   menyebabkan   stres   pada  ketiga  ibu single   parent pasca ditinggal   suami merantau di Desa Oenaunu adalah, (a) peran ganda yang dijalani setelah suami merantau yaitu memenuhi kebutuhan psikologis anak (pemberian kasih sayang,   perhatian   dan  rasa  aman),   kebutuhan   fisik  (memenuhi   kebutuhan   pangan, kesehatan,   pendidikan   dan   kebutuhan   lainnya   yang   berkaitan   dengan   mater),  (b) pekerjaan   yang   dijalani   seperti     bekerja   di   kebun   dan   memberi   makan   ternak,   (c) adanya   tuduhan   selingkuh   dari     tetangga  dan   (d)  masalah   ekonomi   yang   belum tercukupi. Gejala stres yang paling umum dirasakan adalah letih atau kelelahan, per-
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana
259 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
asaan   cemas,   sedih,   melakukan   kekerasan   verbal   sedangkan   dampak   stress   yang paling umum dialami oleh ketiga ibu single parent pasca ditinggal suami merantau di Desa Oenaunu adalah sakit kepala, sakit lambung, kelelahan, susah tidur, munculnya perasaan gelisah dan lebih mudah marah.
Strategi coping yang   digunakan   oleh  ketiga  ibu single   parent pasca   ditinggal suami merantau di Desa Oenaunu adalah emotional focused coping ( koping yang ber- fokus pada emosi)  dan problem focused coping  ( koping yang berfokus pada masalah). Emotional focused coping yang digunakan adalah menghindari masalah, mengabaikan masalah, menyalahkan diri dan memaknai masalah. Sedangkan problem focused coping yang   digunakan   adalah exercised   caution (kehati-hatian), instrumental   action dan negotiation (negosiasi).

## Saran
Strategi   coping   perlu   dipelajari   oleh   para   ibu   single   parent   yang   ditinggal   suami merantau di desa Oenaunu sehingga mereka dapat mengatasi berbagai permasalahan psikologis yang dialami. Masyarakat Desa Oenaunu agar tidak memandang jelek atau negatif kepada para ibu yang berstatus single parent pasca ditinggal suami merantau dengan   melontarkan   berbagai   bentuk   agresi   verbal  tetapi   hendaknya   lebih   banyak memberi dukungan yang besar bagi mereka untuk menjalani kehidupan.
Bagi   peneliti   selanjutnya,   disarankan   untuk   mempertimbangkan   kemungkinan berbagai faktor-faktor lain yang berhubungan atau yang mempengaruhi kemampuan individu dalam penggunaan strategi coping sepertti efikasi diri, locus of control dan juga tipe kepribadian. Tingkat stres dan usia Ibu single parent yang berusia 40 tahun dapat juga   menjadi   kajian   dalam   penelitian   selanjutnya   sehingga   makin   memperkaya pemahaman.

## Referensi
Ahmadi,   Rulam.   2016.   Metodologi   Penelitian   Kualitatif.   Yogyakarta:   Ar-Ruzz Media
Akmalia. 2008. Pengelolaan Stres Pada Ibu Single Parent. Fakultas Psikologi Ahmad Dahlan
Bianca,   Rhapsodea.   2014.  Konstruksi   Sosial   Single   Mother   di   Surabaya   (Studi
Deskriptif tentang Single Mother Berusia Produktif yang Mempertahankan Statusnya Sebagai Orang Tua Tunggal).
Creswel, Jhon W. 2015. Research Design (Pendekatan Kualitatif , Kuantitatif dan Mixed). Yogyakarta: Pustaka Belajar
Dewi,   Kartika   Sari.   2012.   Buku   Ajar   Kesehatan   Mental.   LPDPMP   Universitas Diponegoro. Semarang
Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Nusa Cendana 260 |
Journal of Health and Behavioral Science , Vol.1, No.4, December 2019, pp. 241~261
Fadillah   Nur.   2015.   Skripsi   Peran   Ibu ‘Single   Parent’ Dalam   Menumbuhkan Kemandirian Anak Di Desa Bojong Timur Magelang
Fauziannisa   Maendra.   2013.   Hubungan   antara   Strategi   Coping   dengan   Self efficacy pada Penyalahguna Narkoba pada Masa Pemulihan. Vol.02
Hapsari, RA. Karyani, U. dan Taufik. 2002. Perjuangan Hidup Kerusuhan Etnis  (Studi Kualitatif Tentang Bentuk-Bentuk Perilaku Coping Pada Pengungsi di Madura)
Hurlock. 2015. Psikologi Perkembangan Edisi Kelima. Jakarta: Penerbit Erlangga
https://ntt.bps.go.id/pressrelease/2018/01/02/685/profil-kemiskinan-di-nusa --
- tenggara-timur-september-2017-.html
https://ntt.bps.go.id/pressrelease/2017/11/06/624/tingkat-pengangguran terbuka -- tpt---agustus-2017.html https://ntt.bps.go.id/news/2018/01/05/29/wawancara-afb-tv-dengan-kepala-bps -provinsi-ntt-terkait-kemiskinan.html Kusdiyati, Sulisworo. 2016. Observasi Psikologi. Bandung: RemajaRosdakarya
Lazarus, R.S & Folkman, S. 1984. Stress Apprasial and Coping . Newyork: Springer Publishing Company. Ebook Nasekah, faridhatun, 2013. Coping Strategy For Primipira Mother That Expreinced In Postpartum Depression . Jurnal Fakultas Psikologi Vol. 02 Pitasari, Titiane A. 2014. Coping pada Ibu yang Berperan Sebagai Orang tua Tunggal Pasca  Kematian Suami. Jurnal Psikologi Pendidikan dan
Perkembangan:Vol.03
Papalia,dkk. 2011. Human Development (Psikologi Perkembangan). Jakarta: Kencana.
Papalia,   Feldman.   2014.
Experience   Human   Development
(Menyelami Perkembangan Manusia). Jakarta: Salemba Humanika
Prayoga, Satria Agus. 2013. Skripsi Pola pengasuhan Anak Pada Keluarga Orangtua Tunggal
Rasmun. 2004. Stres, Koping dan Adaptasi. Jakarta: Sagung Seto
Sugiyono. 2017. Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D). Bandung: Alfabeta
Yulianingsih, Yuli. 2012. Strategi Coping Pada Remaja Pasca Putus Cinta. Surakarta:

## Universitas Muhammadiyah Surakarta