Upaya Peningkatkan Variasi Gerak Dasar Lari Jarak Pendek menggunakan Tugas Gerak Lari ABC pada Siswa Kelas IV UPT SD Negeri 144 Gresik
Nindi Prasetya Utama 1 , Vega Candra Dinata 2 , Zainal Arifin 3
1,2 Pendidikan Profesi Guru PraJabatan, Lembaga Pendidikan dan Sertifikasi Profesi, Universitas Negeri Surabaya, Jawa Timur, Indonesia Jl. Lidah Wetan, Lidah Wetan, Kec. Lakarsantri, kota Surabaya, Jawa Timur 60213
3 UPT SD Negeri 144 Gresik, Jawa timur, Indonesia Jl. Semeru No.13, Bambe, Kec. Driyorejo, Kabupaten Gresik, Jawa Timur 61177 Email: prasetya.nindi@gmail.com

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  media  pembelajaran  yang  dapat meningkatkan hasil belajar gerak dasar sprint pada peserta didik kelas IV UPT SD Negeri 144  Gresik  Tahun  Pelajaran  2022/2023.  Penelitian  ini  menggunakan  Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian dilaksanakan dalam dua siklus, dengan setiap siklus terdiri  dari  perencanaan,  tindakan,  observasi,  dan  refleksi.  Subyek  penelitian  adalah peserta  didik  kelas  IV  UPT  SD  Negeri  144  Gresik  tahun  pelajaran  2022/2023  yang berjumlah  28  peserta  didik.  Sumber  data  berasal  dari  guru  dan  peserta  didik.  Teknik pengumpulan data melalui tes dan observasi pembelajaran gerak dasar sprint. Analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif kualitatif dengan menggunakan persentase. Prosedur  penelitian  menggunakan  tahapan  siklus  siklus  yang  meliputi  perencanaan, tindakan, observasi dan refleksi. Hasil penelitian ini dapat disimpulkan sebagai berikut: bahwa kemampuan gerak dasar lari cepat meningkat dari 4 peserta didik atau 14,3% pada kondisi awal menjadi 15 peserta didik atau 53,6% pada akhir siklus I dan meningkat menjadi 21 peserta didik atau 75%.pada akhir siklus kedua. Kesimpulan dari penelitian ini adalah dengan menggunakan media pembelajaran tersebut dapat meningkatkan hasil belajar gerak dasar sprint di kelas IV UPT SD Negeri 144 Gresik pada Tahun Pelajaran 2022/2023.

## Kata Kunci: Lari Jarak Pendek, Variasi Gerak Dasar, Gerak Lari ABC

## ABSTRACT
The purpose of this study was to find out the learning media that can improve the learning outcomes of the basic sprint movement in class IV UPT SD Negeri 144 Gresik students in the 2022/2023 academic year. This study uses Classroom Action Research (CAR). The research was conducted in two cycles, with each cycle consisting of planning, action, observation and reflection. The research subjects were class IV UPT SD Negeri 144 Gresik students in the 2022/2023 academic year, totaling 28 students. Sources of data come from teachers and students. Data collection techniques through tests and observations of sprint basic motion learning. Data analysis used a qualitative descriptive analysis technique using percentages. The research procedure uses cycle stages which include planning, action, observation and reflection. The results of this study can be concluded as follows: that the basic movement ability  of  sprinting  increased  from  4  students  or  14.3%  in  the  initial  conditions  to  15 students or 53.6% at the end of cycle I and increased to 21 students or 75 %. at the end of the  second  cycle.  The  conclusion  from  this  study  is  that  using  these  learning  media  can improve learning outcomes for basic sprint movements in class IV UPT SD Negeri 144 Gresik in the 2022/2023 academic year.
Keywords: Short Distance Running, Basic Move Variations, ABC running

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  merupakan  bagian  pendidikan  secara  umum  yang mengutamakan aktivitas gerak sebagai media dalam pembelajaran. Pendidikan jasmani (PJOK)  mempunyai  peran  penting  untuk  meningkatkan  kualitas  manusia.  Pengertian pendidikan jasmani dapat dilihat dari dua sudut pandang, yaitu pandangan tradisional dan  pandangan  modern, pandangan  tradisional manusia terdiri dari dua komponen utama yang dapat di pilah–pilah yaitu jasmani dan rohani (dikotomi). Oleh karena itu, pendidikan  jasmani  diartikan  sebagai  proses  pendidikan  untuk  keselarasan  antara tumbuhnya  badan  dan  perkembangan  jiwa.  Pandangan  modern  menganggap  manusia sebagai  satu  kesatuan  yang  utuh  (holistik).  Oleh  karena  itu,  Menurut  Mustafa  dan Dwiyogo (2020 : 72) menyebutkan bahwa “Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan disekolah merupakan tujuan pengajar untuk membuat perserta didik bugar, dan dapat membantu perserta didik menciptakan gerakan baru yang didapatkan di pembelajaran penjas”.
Pelaksanaan  pembelajaran  pendidikan  jasmani  didalamnya  diajarkan  beberapa macam  cabang  olahraga  yang  terangkum  kurikulum  pendidikan  jasmani.  Salah  satu cabang  olahraga  yang  diajarkan  dalam  pendidikan  jasmani  yaitu  atletik.  Atletik merupakan induk dari semua cabang olahraga yang diajarkan dari sekolah tingkat paling rendah (SD) bahkan Perguruan Tinggi (PT). Menurut KKBI (2023) Atletik adalah cabang olahraga (terutama yang dilakukan di luar dan memerlukan kekuatan, ketangkasan, dan kecepatan), terdiri atas nomor-nomor lari, jalan, lompat, dan lempar.
Seorang  guru  pendidikan  jasmani  dan  kesehatan  untuk  mencapai  tujuan pembelajaran atletik, harus memperhatikan perkembangan peserta didik, karakteristik, kemampuan  dan  kesukaan  serta  tujuan  yang  harus  di  capai.  Cabang  olahraga  atletik didalamnya terdiri dari empat nomor utama yaitu jalan, lari dan lempar atau tolak. Dari setiap nomor tersebut didalamnya terdapat beberapa nomor yang diperlombakan. Untuk nomor lari terdiri atas: lari jarak pendek, jarak menengah, jarak jauh atau marathon, lari gawang, lari sambung, dan lari cross county. Nomor lompat meliputi: lompat jauh, lompat tinggi,  lompat  jangkit,  lompat  tinggi  galah.  Nomor  lempar  meliputi  lempar  cakram, lempar lembing, tolak peluru dan lontar martil.
Berkaitan dengan nomor-nomor atletik, penelitian ini akan mengkaji dan meneliti tentang pembelajaran nomor lari khususnya lari jarak pendek. Upaya pembelajaran lari jarak pendek pada peserta sekolah dasar perlu diterapkan cara mengajar yang baik dan
tepat.
Berdasarkan  hasil  pengamatan  dan  observasi  pada  peserta  kelas  IV  UPT  SD Negeri 144 Gresik dalam pembelajaran atletik khususnya lari jarak pendek para peserta pada  umumnya  belum  menguasai  gerak  dasar  lari  jarak  pendek,  bahkan  para  peserta didik  kurang  tertarik  dengan  pembelajaran  atletik.  Masih  banyak  peserta  yang  hasil belajar khususnya gerak dasar lari jarak pendek dibawah kriteria ketuntasan minimal (KKM). Dari 28 peserta baru 4 peserta atau sekitar 13,6% yang memiliki nilai di atas KKM. Hal  ini  disebabkan  oleh  beberapa  hal  di  antaranya  tidak  adanya  sarana  yang  kurang mendukung,  untuk  itu  perlu  menerapkan  model  pembelajaran  yang  baik  dan  tepat, direncanakan dengan baik, disesuaikan dengan kondisi dan karakteristik peserta, aktif, kreatif, efektif dan menyenangkan, maka pembelajaran olahraga akan berjalan dengan baik  dan  tujuan  pembelajaran  akan  tercapai.  Di  samping  itu  juga,  peserta  akan termotivasi  dalam  belajarnya,  merasa  senang  karena  bentuk  pembelajaran  yang dilakukan  sesuai  dengan  kondisi  dirinya.  Tetapi  sebaliknya,  jika  pembelajaran  tidak sesuai dengan kondisi dan karakteristik peserta, maka peserta akan merasa bosan dan jenuh, sehingga peserta akan malas melaksanakan tugas, sehingga penguasaan materinya menurun.
Salah satu pendekatan dalam pembelajaran yang dapat digunakan dalam hal ini adalah pendekatan pembelajaran melalui media pembelajaran yaitu suatu pendekatan yang  dapat  membantu  peserta  mempelajari  keterampilan  dasar  dalam  mempelajari gerak dasar. Model pembelajaran dengan pendekatan media pembelajaran yang tersebut dirancang secara khusus untuk mengembangkan belajar peserta tentang pengetahuan prosedural yang tersetruktur dengan baik dan dapat dipelajari secara bertahap.
Media  pembelajaran  yang  menggunakan  variasi  permainan  dalam  sebuah pembelajaran  akan  membuat  peserta  didik  lebih  mudah  menangkap  materi  yang disampaikan oleh guru. Dengan media pembelajaran tersebut dapat mengubah suasana menjadi lebih santai dan menyenangkan, bahkan peserta didik bisa tertarik untuk saling berkompetisi  melalui  media  pembelajaran  tersebut.  Keadaan  ini  akan  membantu menumbuhkan  motivasi  dan  antusiasme  terhadap  materi  ajar  gerak  dasar  lari  jarak pendek karena para peserta cenderung lebih menyukai suasana yang santai dari pada yang serius.
Berdasarkan latar belakang yang dikemukakan di atas, maka penulis bermaksud mengadakan Penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research) pada peserta kelas
IV UPT SD Negeri Gresik Tahun Ajaran 2022/2023 dengan judul " Upaya Peningkatkan Variasi Gerak Dasar Lari Jarak Pendek Menggunakan Tugas Gerak Lari ABC" .
Berdasarkan  latar  belakang  masalah  maka  permasalahan  yang  menjadi  pokok penelitian dapat dirumuskan sebagai berikut: “Apakah penggunaan media pembelajaran yang  menggunakan  variasi  permainan  dalam  pembelajaran  olahraga  dapat meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek pada peserta IV UPT SD Negeri 144 Gresik?
Menurut  Agari  (2019)  Lari  adalah  frekuensi  langkah  yang  dipercepat  sehingga pada waktu berlari ada kecendrungan badan melayang, artinya pada waktu berlari kedua kaki tidak menyentuh tanah sekurang-kurangnya satu kaki tetap menyentuh permukaan tanah.  Kebutuhan  utama  untuk  lari  jarak  pendek  adalah  kecepatan.  Dikutip  dari  buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, dijelaskan jika seorang sprinter atau  pelari  cepat,  membutuhkan  kemampuan  yang  optimal  serta  kecepatan  yang maksimal dalam melakukan lari sprint, karena jarak yang ditempuhnya pendek.
Menurut Agari (2019) Pembelajaran gerak dasar lari jarak pendek dengan latihan gerak lari ABC. Istilah gerak lari ABC sebenarnya lebih diutamakan pada gerak lari yang bervariasi dan disusun berdasarkan sistematika berbagai bentuk gerakan kaki dari yang mudah ke yang sukar. Pembelajaran ini digunakan untuk memperbaiki koordinasi dan gerak  dasar  lari  jarak  pendek.  Secara  skematis  komponen-komponen  gerak  dasar disusun sebagai berikut:
Gambar 1. Komponen Gerak Dasar
Berdasarkan  pendapat  tersebut  menunjukkan,  gerak  dasar  diklasifikasikan  ke

## Gerak Dasar

## Gerak Nonlokomotor
• Berdiri
• Mengayun
• Memutar
• Membungkuk
• Handstand
Gerak Lokomotor
• Berjalan
• Berlari
• Meloncat
• Melompat
• Melayang
• Meluncur
• Berjingkrak
• Memanjat
• dll
Gerak Manipulatif
• Melempar
• Menangkap
• Menendang
• Melambung
• Melenting
• Bergulir
• Menggelinding
dalam tiga jenis gerak yaitu gerak nonlokomotor, gerak lokomotor dan gerak manipulatif . Menurut  Syaiful  dan  Aswan  (2014:  5)  “Belajar  adalah  perubahan  prilaku  berkat pengalaman dan latihan. Artinya adalah perubahan tingkah laku, baik yang menyangkut pengetahuan,  keterampilan  maupun  sikap,  bahkan  meliputi  segenap  aspek  organisme atau pribadi”. oleh pengalaman dan berdampak relatif permanen”. Sedangkan Menurut Kamus  Besar  Bahasa  Indonesia  (KBBI),  “belajar  adalah  berusaha  memperoleh kepandaian atau ilmu, berlatih, berubah tingkah laku atau tanggapan yang disebabkan oleh pengalaman”.
Dari  beberapa  pengertian  belajar  tersebut  diatas,  dapat  disimpulkan  bahwa belajar adalah belajar merupakan perubahan dalam kepribadian yang dimanifestasikan sebagai  pola-pola  respons  yang  baru  berbentuk  keterampilan,  sikap,  kebiasaan, pengetahuan dan kecakapan.
Hasil belajar adalah kemampuan siswa yang diperoleh setelah kegiatan belajar. Ini dikemukakan oleh Nugraha (2020). Sedangkan menurut Wulandari (2021), hasil belajar adalah kompetensi atau kemampuan tertentu yang dicapai oleh siswa setelah mengikuti proses belajar mengajar dan meliputi keterampilan kognitif, afektif, maupun psikomotor. Hasil belajar tersebut terjadi terutama berkat evaluasi guru. Hasil belajar dapat berupa dampak  pengajaran  dan  dampak  pengiring.  Kedua  dampak  tersebut  bermanfaat  bagi guru dan peserta. Perilaku peserta juga merupakan hasil proses belajar. Perilaku tersebut dapat  berupa  perilaku  yang  tak  dikehendaki  dan  yang  dikehendaki.  Hanya  perilaku- perilaku  yang  dikehendaki  diperkuat.  Penguatan  perilaku  yang  dikehendaki  tersebut dilakukan dengan pengulangan, latihan, drill atau aplikasi.
Dari  pendapat  di  atas  dapat  disimpulakan  bahwa  hasil  belajar  adalah  suatu kemampuan yang dimiliki peserta setelah menerima pengalaman belajar. hasil belajar merupakan gambaran tingkat penguasaan peserta terhadap  sasaran pada topik bahasan yang dieksperimenkan, yang diukur berdasarkan jumlah skor jawaban benar pada soal yang disusun sesuai dengan sasaran belajar.
Kata media berasal dari bahasa latin medius yang secara harfiah berarti tengah, perantara  atau  pengantar.penggunaan  media  pembelajaran  sebagai  disiplin  ilmu sangatlah penting, sedangkan arti media itu sendiri menurut beberapa ahli dapat dilihat secara jelas seperti dibawah ini :
Menurut  Fatria  (2017:  136)  media  adalah  segala  sesuatu  yang  dapat dipergunakan  untuk  menyalurkan  pesan  dan  dapat  merangsang  pikiran,  dapat
membangkitkan  semangat,  perhatian  dan  kemauan  siswa  sehingga  dapat  mendorong terjadinya proses pembelajaran pada siswa. Media pembelajaran merupakan bagian dari sarana pembelajaran yang mempunyai peran penting dalam proses pemberian materi pelajaran. Rohani (2019) Kata media berasal dari bahasa latin, dan merupakan bentuk jamak  dari  kata medium .  Secara  harfiah  kata  tersebut  mempunyai  arti  perantara  atau pengantar  pesan  dari  pengirim  ke  penerima  10  pesan.  Hal  tersebut  berarti  medium merupakan sarana komunikasi. Berasal dari media latin, istilah tersebut mengacu pada segala sesuatu yang membawa informasi antara sumber dan penerima.
Berdasarkan kajian pustaka dan kerangka berpikir yang telah dikemukakan diatas maka dapat dirumuskan hipotesis terhadap penelitian adalah sebagai berikut :“Melalui media  pembelajaran  tersebut  dapat  meningkatkan  hasil  belajar  gerak  dasar  lari  jarak pendek peserta kelas IV SD Negeri 144 Gresik Tahun Ajaran 2022/2023”

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  UPT  SD  Negeri  144  Gresik.  Subjek  penelitian tindakan  kelas  ini  adalah  peserta  kelas  IV  SD  Negeri  144  Gresik  tahun  pelajaran 2022/2023 yang berjumlah 30 orang terdiri dari 8 peserta putra dan 13 peserta putri. Sumber data dalam Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini adalah peserta didik kelas IV SD Negeri 144 Gresik tahun ajaran 2022/2023 dan guru. Yaitu sebagai kolaborator untuk melihat tingkat hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek di Kelas IV UPT SD Negeri 144 Gresik tahun ajaran 2022/2023.
Teknik pengumpulan data dalam penelitian tindakan kelas (PTK) ini terdiri dari tes dan observasi. Tes dipergunakan untuk mendapatkan nilai kemampuan gerak dasar lari jarak pendek. Observasi dipergunakan sebagai teknik untuk mengumpulkan data tentang aktivitas peserta dan guru selama kegiatan belajar mengajar saat menggunakan media  pembelajaran  untuk  meningkatkan  hasil  belajar  gerak  dasar  lari  jarak  pendek pada peserta kelas IV UPT SD Negeri 144 Gresik Tahun Ajaran 2022/2023.
Teknik uji validitas yang digunakan dalam penelitian ini adalah triangulasi, yaitu suatu  pendekatan  analisis  data  yang  mensintesa  data  dari  berbagai  sumber.  Teknik triangulasi  yang  digunakan  berupa  hasil  dari  kajian  teori  dan  hasil  unjuk  kerja, kemudian diolah peneliti dan diamati oleh guru yang sebagai kolaborator.
Data yang dikumpulkan pada setiap kegiatan observasi pada setiap siklus PTK dianalisis  secara  deskriptif  kualitatif  dengan  menggunakan  teknik  persentase  untuk
melihat kecenderungan terjadi dalam kegiatan pembelajaran.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Berdasarkan  hasil  pra  siklus,  diketahui  bahwa  4  peserta  atau  sekitar  14,3% peserta  mampu  melakukan  gerakan  gerak  dasar  lari  jarak  pendek  dengan  baik  dan memperoleah nilai 75 sebagai KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal).
Tabel 1. Hasil Belajar Pra Siklus No Hasil Belajar Jumlah Presentase 1  Tuntas 4 14,3 % 2  Belum Tuntas 24 86,7 % Jumlah 28 100 %
Dari  hasil  tabel  dan  perhitungan  pada  pra  siklus,  dapat  dilihat bahwa  peserta didik masih sangat jauh dari yang diharapkan oleh penulis. Dari total 28 siswa, hanya 4 yang berhasil mencapai kriteria ketuntasan dengan persentase 14,3%, sedangkan 24 siswa lainnya tidak tuntas dengan persentase 86,7%.
Tabel 2. Hasil Belajar Siklus I No Hasil Belajar Jumlah Presentase 1  Tuntas 15 53,6 % 2  Belum Tuntas 13 46,4 % Jumlah 28 100 %
Dari hasil tabel dan perhitungan pada siklus I, dapat dilihat bahwa peserta didik masih kurang dari yang diharapkan oleh penulis . Dari total 28 siswa, hanya 15 yang berhasil mencapai  kriteria  ketuntasan  dengan  persentase  53,6%,  sedangkan  13  siswa  lainnya  tidak tuntas dengan persentase 46,4%.
Tabel 3. Hasil Belajar Siklus II No Hasil Belajar Jumlah Presentase 1  Tuntas 21 75 % 2  Belum Tuntas 7 25 % Jumlah 28 100 %
Dari hasil tabel dan perhitungan pada siklus II, dapat dilihat bahwa hasil belajar peserta  didik  sudah  memenuhi  yang  diharapkan  oleh  penulis.  Dari  total  28  siswa,  21 peserta didik berhasil mencapai kriteria ketuntasan dengan persentase 75%, sedangkan 7 siswa lainnya tidak tuntas dengan persentase 25%.

## Pembahasan
Keberhasilan media pembelajaran yang menggunakan media berupa ban bekas, cone, dan bilah dalam meningkatkan kualitas proses dan hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek dapat dilihat dari indikator ini. Penerapan penggunaan media pembelajaran berupa  ban  bekas,  cone,  dan  bilah  yang  dilakukan  pada  setiap  siklus  mampu meningkatkan motivasi pembelajaran gerak dasar lari jarak pendek pada peserta kelas IV UPT SD Negeri 144 Gresik. Peningkatan dari segi motivasi dalam pembelajaran dapat dilihat pada indikator berikut ini:
Meningkatnya  keaktifan  peserta.  Penggunaan  media  pembelajaran  dalam pembelajaran  gerak  dasar  lari  jarak  pendek  dapat  meningkatkan  kualitas  kegiatan belajar mengajar. Dengan memanfaatkan media pembelajaran berarti guru melakukan usaha untuk membuat proses pembelajaran menjadi menyenangkan. Guru memancing peserta untuk aktif dan memberikan kesempatan seluas-luasnnya bagi peserta untuk bertanya  tentang  kejelasan  materi  ataupun  kesulitan  yang  dihadapi  peserta  ketika mengikuti proses pembelajaran. Perhatian peserta terhadap penjelasan guru sangatlah penting.  Perhatian  ini  akan  turut  menentukan  tingkat  pemahaman  peserta  terhadap materi  yang  dijelaskan  oleh  guru.  Dalam  hal  ini  guru  harus  mampu  memunculkan sesuatu yang baru, unik, dan inovatif dalam pembelajaran, termasuk di dalamnya adalah pemilihan media yang kreatif dan menyenangkan.
Dengan adanya penelitian ini membuat guru semakin piawai dalam memimpin kelas.    Pengelolaan  kelas  pada  pelaksanaan  tindakan  I  dan  II  jauh  lebih  baik dibandingkan  dengan  pengelolaan  pada  pratindakan.  Sedikit  demi  sedikit  kelemahan guru  berkurang  karena  setiap  akhir  siklus  guru  dan  peneliti  melakukan  analisis  dan refleksi  kegiatan  pembelajaran.  Jika  terdapat  kekurangan  dalam  siklus  yang bersangkutan, pada pelaksanaan tindakan selanjutnya akan dicarikan solusi pemecahan dan  meminimalkan  kekurangan  tersebut  sehingga  kekurangan  dalam  pelaksanaan pembelajaran yang dilakukan oleh guru dapat teratasi dan tidak akan terulang kembali.
Dalam melaksanakan pembelajaran guru harus mau mendengarkan saran dan keluhan dari peserta. Saran dan keluhan ini pada akhirnya dapat menjadi masukan bagi guru  untuk  mendapatkan  hasil  yang  lebih  baik  pada  pembelajaran  selanjutnya (Salsabiila, Y., & Bambang Ferianto Tjahyo Kuntjoro, 2024). Contoh konkritnya dapat dilihat  pada  akhir  penelitian  ini.  Peningkatan  kualitas  hasil  dapat  dilihat  dari  hasil belajar peserta yang mengalami peningkatan dari sebelum tindakan hingga akhir siklus
terakhir,  dalam  penelitian  ini  adalah  akhir  siklus  II.  Sebelum  pelaksanaan  tindakan, peserta  yang  berhasil  mencapai  batas  ketuntasan  nilai  pada  angka  75  untuk  hasil rangkaian  gerak  dasar  lari  jarak  pendek  sebanyak  4  peserta  atau  sekitar  14,3%, Selanjutnya mengalami peningkatan pada siklus I, yaitu untuk hasil tes rangkaian gerak dasar lari jarak pendek menjadi 53,6% atau sekitar 15 peserta telah mencapai indikator target capaian pada siklus I.
Titik  puncak  peningkatan  hasil  belajar  gerak  dasar  lari  jarak  pendek  pada penelitian ini adalah pada siklus II. Pada siklus II ini hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek menunjukkan bahwa nilai peserta telah mencapai indikator keberhasilan yang telah ditetapkan. Yaitu 21 peserta didik atau 75% telah mencapai nilai KKM, sedang 7 peserta  didik  atau  25%  peserta  didik  belem  mencapai  batas  penilaian  KKM.  Dengan demikian, penelitian tindakan kelas pada peserta kelas IV SD Negeri 144 Gresik dalam upaya meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek menggunakan media pemebelajaran  ini  telah  mencapai  keberhasilan  pada  pelaksanaan  siklus  II.  Dengan tercapainya indikator keberhasilan, maka penelitian ini dapat dikatakan berhasil dan dapat dihentikan.

## KESIMPULAN
Penelitian  Tindakan  Kelas  yang  dilaksanakan  pada  peserta  kelas  IV  UPT  SD Negeri  144  Gresik  dilaksanakan  dalam  dua  siklus.  Setiap  siklus  terdiri  atas  empat tahapan,  yaitu:  (1)  perencanaan,  (2)  pelaksanaan  tindakan,  (3)  observasi,  dan  (4) refleksi.  Berdasarkan  analisis  data  yang  telah  dilakukan  dan  pembahasan  yang  telah diungkapkan  pada  BAB  IV,  diperoleh  simpulan  sebagai  berikut,  Peningkatan  kualitas hasil dapat dilihat dari hasil belajar peserta yang mengalami peningkatan dari sebelum tindakan  hingga  akhir  siklus  terakhir,  dalam  penelitian  ini  adalah  akhir  siklus  II. Sebelum  pelaksanaan  tindakan,  peserta  yang  berhasil  mencapai  kriteria  ketuntasan minimal  (KKM)  untuk  hasil  rangkaian  tes  gerak  dasar  lari  jarak  pendek  sebanyak  4 peserta  atau  sekitar  15,3%,  Selanjutnya  mengalami  peningkatan  pada  siklus  I,  yaitu untuk hasil tes gerak dasar lari jarak pendek menjadi 53,6% atau sekitar 15 peserta. Titik puncak peningkatan hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek pada penelitian ini adalah  pada  siklus  II.  Pada  siklus  II  ini  hasil  belajar  gerak  dasar  lari  jarak  pendek menunjukkan bahwa nilai peserta telah mencapai kriteria ketuntasan minimal (KKM). Peserta yang mampu melakukan gerak dasar lari jarak pendek dengan baik atau telah mencapai batas ketuntasan untuk hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek sebanyak
21 peserta atau sekitar 75% peserta. Dengan demikian, penelitian tindakan kelas pada peserta  kelas  IV  UPT  SD  Negeri  144  Gresik  dalam  upaya  meningkatkan  hasil  belajar gerak dasar lari jarak pendek menggunakan media berupa ban bekas, cone, dan bilah ini telah mencapai keberhasilan meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari jarak pendek.
Pemberian  tindakan  dari  siklus  I,  dan  II  memberikan  deskripsi  bahwa terdapatnya  kekurangan  atau  kelemahan  yang  terjadi  selama  proses  pembelajaran berlangsung. Namun, kekurangan-kekurangan tersebut dapat diatasi pada pelaksanaan tindakan  pada  siklus-siklus  berikutnya.  Dari  pelaksanaaan  tindakan  yang  kemudian dilakukan  refleksi  terhadap  proses  pembelajaran,  dapat  dideskripsikan  terdapatnya peningkatan  kemampuan  peserta.  Dari  segi  proses  pembelajaran  Penjas,  penerapan model pembelajaran langsung ini dapat merangsang aspek motorik peserta. Dalam hal ini  peserta  dituntut  untuk  aktif  dalam  pembelajaran  Penjas  yang  nantinya  dapat bermanfaat  untuk  mengembangkan  kebugaran  jasmani,  mengembangkan  skill  dan mengembangkan  sikap  berani  yang  kesemuanya  ini  sangat  penting  dalam  pendidikan jasmani

## DAFTAR PUSTAKA
Agari,  M.,  Simanjuntak,  V.  G.,  &  Haetami,  M.  (2019).  Pengaruh  Metode  ABC  Running Terhadap Hasil Belajar Teknik Lari Jarak Pendek 60 meter. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran , 8 (6), 1–8.
Djamarah, Syaiful bahri dan Zain, Aswan. (2014). strategi belajar mengajar. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Fatria  Fita  Listari.  (2017).  ”Penerapan  Media  Pembelajaran  Google  Drive  Dalam Pembalajaran Bahasa Indonesia”. Jurnal Penelitian Pendidikan Bahasa Indonesia. 2(1).
KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia). Kamus versi online/daring (Dalam Jaringan). di akses pada 31 Mei. 2023.
Mustafa, P. S., & Dwiyogo, W. D. (2020). Kurikulum Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan  di  Indonesia  Abad  21.  JARTIKA  Jurnal  Riset  Teknologi  Dan  Inovasi Pendidikan, 3(2), 422–438.
Nugraha Fahmi dkk. (2020). Pengantar Pendidikan dan Pembelajaran di Sekolah Dasar. Tasikmalaya: Edu Publisher.
Rohani. (2019). Media Pembelajaran. Sumatera Utara: Diktat Salsabiila, Y., & Bambang Ferianto Tjahyo Kuntjoro. (2024). Pengaruh Permainan Sirkuit Terhadap  Hasil  Belajar  Gerak  Dasar  Lompat  di  Sekolah  Dasar.  Jumper:  Jurnal Mahasiswa Pendidikan
Olahraga, 4(2),
348-359. https://doi.org/10.55081/jumper.v4i2.1227
Setyorini, I. D., & Wulandari, S. S. (2021). Pengaruh Media Pembelajaran, Fasilitas dan Lingkungan  Belajar  Terhadap  Hasil  Belajar  Selama  Pandemi  COVID-19.  Jurnal PROFIT: Kajian Pendidikan Ekonomi Dan Ilmu Ekonomi, 8(1), 19–29.
Suratmin. (2018) Pengantar Olahraga Rekreasi dan Olahraga Pariwisata.