Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 1 April 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Pengaruh Pijat terhadap Durasi Tidur Bayi di DesaAlue Naga Kecamatan Syiah Kuala Kota Banda Aceh

## Effect of Duration of Sleep Baby Massage in Alue Naga Village District Syiah
Kuala Banda Aceh City
Faradilla Safitri* 1 , Lilis Suryani 2 , Nuzulul Rahmi 3
1,3 UniversitasUbudiyah Indonesia, Jln. Alue Naga DesaTibang,KecamatanSyiah Kuala, Banda Aceh, Indonesia
2 Program Studi D-III Kebidanan, Poltekkes Kemenkes Aceh
* Korespondensi Penulis: faradilla@uui.ac.id

## Abstrak
Tidur  adalah  sebuah  fungsi  biologis  yang  sangat  menarik,  kebutuhan  tidur  berbeda  pada setiap  bayi.  Beberapa  bayi  tidur  sepanjang  malam  sejak  usia  muda,  sementara  yang  lainnya masih  mengalami  malam-malam  yang  gelisah  selama  berbulan-bulan.  Tujuan  peneltian  ini adalah  untuk  mengetahui  pengaruh  pijat  terhadap  durasi  tidur  bayi.  Penelitian  ini dilaksanakan  Di  Desa  Alue  Naga  Kecamatan  Syiah  Kuala  Kota  Banda  Aceh  pada BulanOktober  -  Desember  2014.  Jenis  penelitian  ini  dilakukan  dalam  bentuk  Eksperimen Quasi  dengan  desain  eksperimen pre-test  and  post  test  control  group  design .  Sampel  dalam penelitian ini adalah bayi berumur 1-12 bulan diambil secara purposive sampling sebanyak 30 responden.  Pengumpulan  data  secara  observasi.  Analisis  data  menggunakan  Uji  T.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan mean antara durasi tidur sebelum pijat dan durasi  tidur  sesudah  pijat  adalah  0,489  jam  dengan  standar  deviasi  0,692  jam.  Hasil  uji statistik  didapatkan  nilai  p  =  0,001  (p  <  0,05),  disimpulkan  ada  perbedaan  yang  signifikan antara durasi tidur bayi sebelum pijat dan durasi tidur bayi sesudah pijat. Dari hasil penelitian diatas dapat disimpulkan bahwa adanya pengaruh pijat terhadap durasi tidur bayi.
Kata Kunci : Pijat, Durasi Tidur

## Abstract
Sleep is a very interesting biological function, the need for sleep is different for every baby. Some babies sleep through the night from a young age, while others still experience restless nights  for  months.  The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  effect  of  massage  on  the duration  of  infant  sleep.  This  research  was  conducted  in  Alue  Naga  Village,  Syiah  Kuala District, Banda Aceh City in October - December 2014. This type of research was conducted in the form of Quasi Experiment with experimental design pre-test and post-test control group design. The sample in this study were infants aged 1-12 months taken by purposive sampling as  many  as  30  respondents.  Collecting  observational  data.Data  analysis  using  Test  T.  The results showed that there was a mean difference between sleep duration before massage and sleep duration after massage was 0.489 hours with a standard deviation of 0.692 hours. The results  of  statistical  tests  obtained  p  =  0.001  (p  <0.05),  it  was  concluded  that  there  was  a significant difference between the duration of infant sleep before massage and the duration of
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 1 April 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
sleep after massage. From the results of the above research it can be concluded that there is an effect of massage on the duration of infant sleep.
Keywords : Massage , sleep duration

## PENDAHULUAN
Proses tidur pada bayi mempunyai andil yang sangat penting dalam perkembangan bayi disamping  asupan  gizi  yang  seimbang,  selain  dapat  memberi  kesempatan  mengistirahatkan tubuh,  aktifitas  yang  satu  ini  jadi  pintu  dari  tumbuh  kembang  otak  bayi  selanjutkan  agar cerdas,  berakal  dan  berpikir  jernih,  sebab  75%  hormon  pertumbuhan  diproduksi  saat  anak tidur (Lfazriati, 2000).
Kebutuhan tidur berbeda setiap bayi. Sebagian besar bayi yang baru lahir rata-rata tidur enam  belas  jam  sehari.  Beberapa  bayi  tidur  sepanjang  malam  sejak  usia  muda,  sementara yang  lainnya  masih  mengalami  malam-malam  yang  gelisah  selama  berbulan-bulan, bergantung pada siklus tidur yang ada didalam dirinya (Penny Warner, 2009).
Para peneliti Universitas Rochester, New York, AS, bahkan menemukan gangguan tidur bisa  terjadi  pada  bayi  batu  lahir.  Padahal  dimasa  awal  kehidupan  bayi  sangat  butuh  kualitas tidur  yang  baik.  Gangguan  tidur  pada  bayi  baru  lahir  ditandai  perilaku  rewel  bayi  pada  jam tidur (IDAI, 2008). Pada beberapa bayi mengalami gangguan susah tidur sehingga bayi sering menangis  karena  kurang  tidur.  Oleh  karena  itu  diperlukan  suatu  sentuhan  halus  yang  bisa membuat bayi merasa nyaman dan bisa tidur nyenyak, salah satunya  yaitu dengan pijat bayi yang  sudah  dikenal  sejak  berabad  –  abad  silam.  Bahkan  diperkirakan  ilmu  ini  telah  dikenal sejak awal manusia diciptakan kedunia (Roesli, 2001).
Prasetyono  (2009)  menjelaskan  lebih  lanjut  bahwa  dampak  lain  yang  ditimbulkan dari pijat  bayi  menurut  Schanberg,  yaitu  bayi  cepat  tidur  lelap  serta  meningkatkan  kesiagaan ( alertness )  atau  konsentrasi  pijatan  dilakukan  diseputar  kepala  dapat  mengubah  gelombang otak dengan adanya penurunan gelombang alfa dan meningkatkan gelombang beta serta teta. Perubahan  gelombang  otak  ini  dapat  diketahui  melalui  pemeriksaan  EEG  ( Electro Enchepalogram ).

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  dalam  bentuk  Eksperimen  Quasi  dengan  desain  eksperimen pre-test  and  post-test  control  group  design .  Pengumpulan  data  dilakukan  secara  observasi
yaitu  dengan  melakukan  pemijatan  langsung  pada  bayi  dan  mengukur  durasi  tidur  bayi sebelum  dan  sesudah  dipijat.  Ampel  penelitian  iambil  secara  purposive  sampling  yaitu sebanyak 30 bayi yang berusia 1-12 bulan di Desa Alue Naga Kecamatan Syiah Kuala Kota Banda Aceh. Analisis data menggunakan Uji T.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Durasi Tidur Bayi Sesudah Pijat Di Desa Alue Naga
Kecamatan Syiah KualaKota Banda Aceh No Durasi Tidur f % 1 Naik 15 50 2 Tetap 12 40 3 Turun 3 10 Jumlah 30 100
Berdasarkan  tabel  1  diatas  terlihat  bahwa  dari  30  bayi  yang  dilakukan  pemijatan terdapat 15 (50%) bayi yang mengalami peningkatan durasi tidur.
Dari  data  ini  dapat  disimpulkan    bahwa  kualitas  tidur  bayi  akan  meningkat  apabila dilakukan pemijatan dan adanya pengaruh pijat terhadap durasi tidur bayi.
Tabel 2. Distribusi Rata-Rata Durasi Tidur Bayi Menurut Pengukuran Sebelum dan Sesudah Pijat Di Desa Alue Naga Kecamatan Syiah Kuala Kota Banda Aceh
Durasi Tidur Mean SD SE p-value N Sebelum Pijat 12,95 1,027 0,187 0,001 30 Sesudah Pijat 13,44 1,158 0,211
Berdasarkan Table 2, rata-rata durasi tidur bayi sebelum pijat adalah 12,95 jam dengan standar  deviasi  1,027  jam.  Pada  pengukuran  kedua  yaitu  didapat  rata-rata  durasi  tidur  bayi adalah 13,44 jam dengan standar deviasi 1,158 jam. Untuk membuktikan kebenaran hipotesis tentang  perbedaan  mean  hasil  sebelum  pijat  dan  sesudah  pijat,  dapat  dilakukan  pengujian sebagai berikut :
Tabel 3. Rekap Hasil Uji T ( Paired Samples Tes ) Variabel Mean SD SE p-value N Durasi tidur sebelum pijat-durasi tidur sesudah pijat 0,489 0,692 0,126 0,001 30
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 1 April 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Berdasarkan Tabel 3 terlihat nilai mean antara durasi tidur bayi sebelum pijat dan durasi tidur  sesudah  pijat  adalah  0,489  jam  dengan  standar  deviasi  0,692  jam.  Hasil  uji  statistik didapatkan  nilai  p-value  =  0,001  (p  <  0,005)  maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima,  jadi  dapat disimpulkan  ada  pengaruh  yang  signifikan  antara  durasi  tidur  bayi  sebelum  pijat  dengan durasi tidur bayi sesudah pijat.
Berdasarkan  perhitungan  uji  statistik  diatas,  rata-rata  durasi  tidur  bayi  sebelum  pijat adalah  12,95  jam  dengan  standar  deviasi  1,027  jam.  Pada  pengukuran  kedua  yaitu  didapat rata-rata  durasi  tidur  bayi  adalah  13,44  jam  dengan  standar  deviasi  1,158  jam.  Hasil  uji  T ( paired samples test ) antara durasi tidur sebelum pijat-durasi tidur sesudah pijat terlihat lihat mean adalah 0,489 jam dengan standar deviasi 0,692 jam. Hasil uji statistik didapatkan nilai p =  0,001  (p<0,05)  maka  Ho  ditolak,  disimpulkan  ada  pengaruh  yang  signifikan  antara  durasi sebelum pijat dengan durasi tidur sesudah pijat.
Penelitian diatas membuktkan bahwa adanya pengaruh antara pijat bayi terhadap durasi tidur. Hal ini sesuai dengan pendapat Subaktid an Anggraini (2008) yang menyebutkan bahwa bayi  yang  otot-ototnya  distimulus  dengan  urut atau  pemijatan  akan  nyaman  dan  mengantuk. Kebanyakan  bayi  akan  tidur  dengan  waktu  yang  lama  begitu  pemijatan  usai  dilakukan kepadanya. Roesli (2001) mengatakan bahwa pijat bayi adalah mengurut bagian tubuh untuk melemaskan  otot  sehingga  peredaran  darah  lancar.  Seni  pijat  adalah  terapi  sentuhan  kulit dengan menggunakan tangan.
Peneliti berasumsi setelah dilakukan penelitian didapatkan hasil bahwa post test (durasi tidur sesudah pijat) lebih baik dari pre test (durasi tidur sebelum pijat), karena adanya suatu perlakuan  yaitu  sebelum  post  test  pengukuran  durasi  tidur  bayi  akan  setiap  pemijatan  diberi pemijatan terlebih dahulu selama 10 menit.
Penelitian  diatas  sesuai  dengan  hasil  pengamatan  Field  dalam  buku  Prasetyono  (2009) yang menjelaskan bahwa terapi pijat bayi selama 10 menit per hari bisa mengurangi depresi dan kecemasan serta tidur bertambah tenang.
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan terdapat 15 (50%) dari 30 bayi yang dipijat mengalami peningkatan durasi tidur dan ketika bangun tidurnya bayi tidak rewel. Hal tersebut menandakan bahwa bayi mengalami kualitas tidur yang baik.
Hal  tersebut  diatas  sesuai  dengan  pendapat  Winardi  (2009)  yang  mengatakan  bahwa pijat mempunyai efek positif pada kesehatan bayi, karena berpengaruh terhadap kerja nervus vagus  sehingga  memperbaiki  motilitas  saluran  cerna  termasuk  pengosongan  lambung.
Keadaan  tersebut  menyebabkan  absorpsi  makanan,  kualitas  tidur  yang  lebih  baik, meningkatkan kesiagaan dan mengurangi tangisan bayi.
Dari  hasil  penelitian  dari  30  bayi  yang  telah  dipijat  didapat  12  (40%)  bayi  tidak mengalami peningkatan durasi tidur dan 3 (10%) mengalami penurunan durasi tidur. Ibu bayi mengatakan bayinya sulit tidur karena setelah pemijatan dilakukan, pada malam harinya bayi mengalami  gangguan  kesehatan.  Ada  pula  bayi  yang  sulit  tidur  karena  ketika  bayi  sedang tidur jiadi ganggu oleh kakaknya dan bayipun asik bermain sehingga kualitas tidur bayi tidak meningkatbahkan bayi sampai mengalami penurunan durasi tidur.
Hal  diatas  sesuai  dengan  pendapat  L  fajriati  (2000)  yang  mengatakan  bahwa  ada beberapa penyebab terjadinya gangguan tidur pada bayi dan balita yaitu bayi lapar, tubuhnya kotor  atau  tidak  segar,  tidak  nyaman  dengan  bajunya,  bayi  sedang  mengalami  gangguan kesehatan,  terlalu  banyak  memberikan  stimulasi  yang  menyenangkan  hati,  suasana  kamar yang tidak nyaman dan kebisingan yang terjadi di kamar atau di rumah.
Berdasarkan  uraian  diatas  peneliti  berasumsi  bahwa  dengan  dilakukannya  pemijatan pada  tubuh  bayi  maka  dapat  melemaskan  otot-otot  bayi  sehingga  memperlancar  peredaran darah  keseluruh  tubuh  dan  dapat  membuat  bayi  tidur  lelap  dan  perlu  juga  diperhatikan kenyamanan bayi saat ia hendak tidur agar kualitas tidurnya menjadi lebih baik

## KESIMPULAN
Berdasarkan  penelitian  dan  pembahasan  tentang  pengaruh  pijat  terhadap  durasi  tidur bayi di DesaAlue Naga Kecamatan Syiah Kuala Kota Banda Aceh dapat diambil kesimpulan bahwa  ada  pengaruh  pijat  terhadap  durasi  tidur  bayi,  dengan  hasil  dari  30  bayi  yang  dipijat ditemukan  15  (50%)  bayi  mengalami  peningkatan  durasi  tidur  dengan  nilai  p-value  =  0,001 (p<0,05).

## SARAN
Bagi tenaga kesehatan sebagai bahan untuk memberikan penyuluhan dan mengajarkan teknik pemijatan  pada  bayi  secara  teratur  dan  sebagai  bahan  masukan  untuk  meningkatkan kemampuan  tenaga  kesehatan  melalui  pelatihan  dan  seminar  kesehatan  tentang  pemijatan pada bayi dan manfaat pijat terhadap durasi tidur dan tumbuh kembang bayi.
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 1 April 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  kepada  Universitas  Ubudiyah  Indonesia  yang  telah  memberikan dukungan  financial  dalam  penelitian  ini  dan  ucapan  terima  kasih  kepada  Kepala  Desa  Alue Naga  beserta  jajarannya  yang  telah  memberikan  izin  melakukan  penelitian  dan  ucapan terimakasih  kepada  para  ibu-ibu  yang  memiliki  bayi  yang  telah  bersedia  menjadi  responden selama penelitian.

## DAFTAR PUSTAKA
IDAI.  (2008)  Tidur  Nyenyak  Penting  Bagi  Pertumbuhan  Anak.  Dikutip  dari  : <http://www.idai-gizi.net/cgbin/berita/fullnews.cgi?>
Lfazriati.(2000) Tidur pada
bayi.
Dikutip dari:
<http://lfazriati2000.wordpress.com/2009/11/05/tidur-pada-bayi>.
Warner,  Penny.  (2009).  Kiat  Mengasuh  Bayi,  Segala  Sesuatu  yang  Perlu  Diketahui  pada tahun Pertama. Jakarta : Arcan
Prasetyono.(2009)  Teknik-teknikTepatmemijatbayiSendiri,  Panduan  Lengkap  dan  Uraian Kemanfaatannya. Jakarta : Diva Press
Subakti, Anggraini. (2008). Keajaiban Pijat Bayi dan Balita. Jakarta :Wahyu Media
Roesli.  (2001)  Pedoman  Pijat  Bayi  Premature  dan  Bayi  Usia  0-3  Bulan.  Jakarta  :Trubus Agriwidya.
Roesli.(2001) Pedoman Pijat Bayi. Jakarta :Trubus Agriwidya.
Winardi.(2009)  Pijat  Bagi  Pertumbuhan  Si  Kecil.  Di  kutipdari  :<http//winardi- putro.com/2009/03/pijat-bagi-pertumbuhan-si-kecil.html>.