Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 91

## BANGKIT SAJA ATAU SUDAH BERKEMBANG: PERBANDINGAN RESILIENSI PADA MAHASISWA
Aprezo Pardodi Maba aprezopm@gmail.com Institut Agama Islam Ma’arif NU Metro Lampung

## Abstrak
Resiliensi  merupakan  sebuah  istilah  untuk  menggambarkan keadaan  dimana  seseorang  mampu  bangkit  kembali  ke  keadaan semula  setelah  mendapatkan  suatu  peristiwa  psikologis  yang mengganggu. Penelitian ini dilakukan untuk mendeskripsikan dan melihat perbedaan resiliensi mahasiswa Lampung dan mahasiswa Sumatera  Selatan.    Instrumen  yang  digunakan  adalah  brief resilience scale (Smith et al., 2008). Analisis data yang digunakan adalah  kuantitatif  dekriptif  dan  uji  beda  T-Test  sebagai  analisis statistik deskriptif untuk mengetahui perbedaan resiliensi antara dua  sampel.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  tidak  ada perbedaan  signifikan  meskipun  resiliesnsi  mahasiswa  Sumatera Selatan dan mahasiswa Lampung berada dalam kategori resiliensi yang  berbeda  dan  rata-rata  resiliensi  mahasiswa  Lampung  lebih tinggi dari pada mahasiswa Sumatera Selatan.
Kata Kunci: perbandingan, resiliensi, mahasiswa.

## Abstract
Resiliency  is  a  term  to  define  about  someone  situation  who  has ability  to  bounce  back  ofter  depressing  psychological  event.  This research  is  describing  and  comparing  between  South  Sumatera student  and  Lampung  student  resilience.  It  using  analitical  device concerning  brief  resilience  scale  (Smith  et  al.,  2008).  Toward analytical data engaging descriptive quantitative and T-Test to find out  the  differences  between  two  samples.  And  The  results  showing that  the  score  of  Sig  (2-tailed)  0,054  >  0,05  which  means  no differences  between  South  Sumatra  and  Lampung  students, however  the  resilience  average  of    Lampung  is  higher  than  South Sumatera students.
Keywords: differences, resilience, student
92 | Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018

## Pendahuluan
Setiap  orang  memiliki  kesulitan  masing-masing  dalam kehidupannya (Widuri, 2012). Demikian pula dengan mahasiswa. Posisinya yang berada pada masa transisi remaja menuju dewasa menuntut  penyesuaian  dan  pemenuhan  tugas  perkembangannya yang khas (Roisman, Masten, Coatsworth, & Tellegen, 2004).
Setidaknya  ada dua  tantangan  utama  yang  akan  dihadapi oleh mahasiswa, yakni tantangan akademis dan sosial (Listyandini &  Akmal,  2015).  Dalam  bidang  akademis,  tantangan  yang  akan dihadapi oleh mahasiswa berupa kehadiran (dalam belajar, ujian dan  pencapaian),  kompetisi  antar  siswa  dan  terbatasnya  waktu luang  (Kohn  &  Frazer,  1986;  Wilks  &  Spivey,  2010).  Pada  saat yang  bersamaan,  mahasiswa  juga  dituntut  untuk  untuk  mampu menyesuaikan  diri  dalam  lingkungan  sosialnya,  seperti membangun  hubungan  interpersonal  yang  bermakna  dengan dosen dan teman kelas (Karp, 2011).
Mahasiswa  yang  melanjutkan  studi  ke  pendidikan  tinggi dengan  harapan  pencapaian  yang  tinggi,  secara  otomatis menempatkan  mereka  pada  kerentanan  mengalami  stres (Hamaideh,  2011)  dan  stres  adalah  bagi  mereka  yang  tidak mampu  memenuhi  ekspektasi  tersebut  (Wilks  &  Spivey,  2010). Ada berbagai reaksi yang ditunjukkan mahasiswa terhadap stres yang  dialaminya  seperti,  berbicara  kepada  teman  (curhat), melakukan  aktifitas  fisik, self-talk, menarik  nafas  dalam-dalam, menulis,  mendengarkan  musik  atau  penyalahgunaan  narkoba (Aselton, 2012).
Bagi  mahasiswa  yang  menunjunjukan  pola  reaksi  adaptif akan  mencari  dukungan  dengan  proaktif,  mencari  kemungkinan solusi  dan  mengambil  aksi  untuk  menuntaskan  masalahnya (Mahmoud,  Staten,  Hall,  &  Lennie,  2012).  Sebaliknya, menggunakan  obat-obatan  terlarang  (Aselton,  2012;  Setyowati, Hartati, & Sawitri, 2010), menjelajah internet, tidur dan istirahat, menggunakan  pesan  singkat,  mengeluh  dan  menonton  televisi atau  film  (Sideridis,  2008)  bagi  mereka  yang  menunjukkan  pola reaski maladaptif.
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 93
Gambar 1. Reaksi individu terhadap tekanan psikologis (Carver, 1998) Gambar  diatas  merupakan  4  kemungkinan  yang  akan dilakukan oleh individu yang mengalami psikologis. Kemungkinan pertama adalah penurunan fungsi psikologis . Kedua adalah dapat bertahan dengan mengalami sedikit penurunan fungsi psikologis. Ketiga,  kembali  berfungsi  seperti  semula  seperti  saat  sebelum mengalami  tekanan  psikologis.  Terakhir,  individu  mampu menunjukkan  peningkatan  fungsi  psikologis  yang  melampaui fungsi  awal  sebelum  mengalami  tekanan  psikologis  (Carver, 1998),  dalam  bidang  olahraga  perkembangan  tersebut  dikenal dengan istilah superkompensasi (Verheijen, 2014).
Meskipun  tidak  ada  perkembangan  dalam  fungsi psikologis,  salah  satu  pola  reaksi  adaptif  yang  dilakukan  oleh mahasiswa  adalah  resiliensi.  Meskipun  resiliensi  lebih  banyak digunakan  dalam  kajian  ekologi,  namun  makna  dan pengukurannya  terus  berkembang  (Adger,  2000)  hingga  mulai dikenal  di  dunia  kesehatan  mental  pada  tahun  1970an  (Reivich, Seligman,  &  McBride,  2011).  Seseorang  yang  memiliki  resiliensi akan  mampu  secara  cepat  kembali  kepada  kondisi  sebelum mengalami stres dan bisa beradaptasi terhadap stres dimasa yang akan datang (Holaday & McPhearson, 1997).
Pendapat  ini  diperkuat  oleh  Carver  (1998)  yang mengatakan  bahwa  resiliensi  dan  berkembang (thrive) memiliki
Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
94 | Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018
makna  yang  berbeda.  Resiliensi  adalah  kemampuan  individu untuk  pulih  dengan  cepat  dari  stres  (Smith  et  al.,  2008), sementara berkembang (thrive) adalah bergerak menuju keadaan yang lebih baik setelah mengalami peristiwa yang penuh tekanan (Carver, 1998).
Ketika seseorang yang mengalami stres lalu mampu pulih ke  keadaan  semula  sebelum  stres,  maka  ia  telah  melakukan resiliensi.  Sementara  itu,  jika  seseorang  mengalami  stres  lalu dapat menjadi lebih baik dan tangguh dalam menghadapi keadaan serupa ia dapat disebut berkembang atau thriving. Agar memiliki gambaran  yang  lebih  jelas  mengenai  perbedaan  keduanya  dapat dilihat di gambar 1.
Melalui  artikel  ini  penulis  akan  mencoba  menempatkan resiliensi pada pengertianya yang paling dasar. Lalu, memaparkan gambaran  resiliensi  dan  perbandingan  resiliensi  antara mahasiswa dari Sumatera Selatan dan Lampung.

## Metode Penelitian
Jenis  penelitian  yang  digunakan  dalam  menelitian  ini adalah  penelitian  komparatif  dua  sampel  independen,  penulis akan  membandingkan  dua  sampel  yang  diteliti  (mahasiswa  dari Sumatera  Selatan  dan  mahasiswa  dari  Lampung)  dan  tidak berkolerasi (Arikunto, 2006; Sugiyono, 2011).
Alat  pengumpul  data  yang  digunakan  adalah brief resilience scale (BRS) yang dikembangkan oleh Smith et al (2008) dan telah di terjemahkan dari Bahasa Inggris ke Bahasa Indonesia kemudian  penulis  meminta  kepada  rekan  penulis  untuk melakukan back  translate untuk  memastikan  ketepatan terjemahan  dan  untuk  meminimalisir  apapun  bentuk  distorsi makna  setelah  melalui  proses  penterjemahan.  Dalam  artikelnya Smith et al. (2008) mengatakan bahwa  BRS hanya mengukur satu indikator  yakni  kemampuan  pulih  dengan  cepat  dari  kondisi psikologis  yang  penuh  dengan  tekanan.  Partisipan  memberikan respon pada 6 item pernyataan yang merepresentasikan resiliensi (contoh,  “Saya  cenderung  bangkit  kembali  dengan  cepat  setelah

## Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 95
masa-masa  sulit”)  dalam  skala  likert  5  poin  (1  =  sangat  tidak setuju, 5 = sangat setuju). Makin tinggi skor brief resilience scale, makin  tinggi  kemampuan  resiliensi  yang  dilaporkan  oleh partisipan.  Skor  reliabilitas brief  resilience  scale (BRS)  dalam penelitian ini adalah 0,710
Subjek  dalam  penelitian  ini  berjumlah  130  orang  dari beberapa  Perguruan  Tinggi  di  kedua  daerah  tersebut,  78  orang dari Sumatera Selatan (rata-rata usia 21 tahun) dan 62 orang dari Lampung  (rata-rata  usia  24  tahun).  Analisis  data  menggunakan analisis kuantitatif dekriptif dan uji beda T-Test untuk mengetahui perbedaan resiliensi antara dua sampel.

## Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan  hasil self  report resiliensi  yang  dilakukan oleh  78  orang  mahasiswa  dari  Sumatera  Selatan  berada  pada kategori  sedang,  dengan  rata-rata  skor  19,3.  Sebanyak  2  orang mahasiswa  yang  berada  dalam  kategori  sangat  rendah,  6  orang dalam kategori rendah, 43 orang dalam kategori sedang, 23 orang dalam  kategori  tinggi  dan  4  orang  dalam  kategori  sangat  tinggi. Artinya,  mayoritas  mahasiswa  dari  Sumatera  Selatan  berada dalam kategori sedang.
Jika  dilihat  dari  keenam  item  yang  ada  dalam brief resilience  scale, item  yang  paling  tinggi  skornya  adalah  “saya cenderung bangkit kembali dengan cepat setelah masa-masa sulit” rata-rata  responden  melaporkan  berada  dalam  kategori  tinggi dengan  skor  3,7.  Sementara,  rata-rata  responden  melaporkan berada  dalam  kategori  rendah  dengan  skor  2,6  untuk  item “biasanya  saya  mengalami  masa-masa  sulit  dengan  sedikit masalah”.
Berdasarkan  hasil self  report resiliensi  yang  dilakukan oleh  62  orang  mahasiswa  dari  Lampung  berada  pada  kategori tinggi,  dengan  rata-rata  skor  20,5.  Tidak  ada  mahasiswa  yang berada  dalam  kategori  sangat  rendah,  6  orang  dalam  kategori rendah, 28 orang dalam kategori sedang, 23 orang dalam kategori tinggi  dan  5  orang  dalam  kategori  sangat  tinggi.  Artinya,
Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
96 | Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018
mayoritas  mahasiswa  dari  Sumatera  Selatan  berada  dalam kategori sedang.
Jika  dilihat  dari  keenam  item  yang  ada  dalam brief resilience  scale, item  yang  paling  tinggi  skornya  adalah  “saya cenderung bangkit kembali dengan cepat setelah masa-masa sulit” rata-rata  responden  melaporkan  berada  dalam  kategori  tinggi dengan  skor  3,8.  Sementara,  rata-rata  responden  melaporkan bedada  dalam  kategori  rendah  dengan  skor  2,9  untuk  item “biasanya  saya  mengalami  masa-masa  sulit  dengan  sedikit masalah”.
Berdasarkan data yang diperoleh, kedua sampel berada dalam kategori yang berbeda. Keterangan mengenai perbedaan tersebut dapat di lihat pada tabel dibawah ini.
Resiliensi Mahasiswa Skor rata-rata Kriteria Sumatera Selatan 19,3 Sendang Lampung 20,5 Tinggi Tabel 1. Resiliensi Mahasiswa berdasarkan kategori
Resiliensi yang dimaksud dalam artikel ini adalah kemampuan untuk kembali dengan cepat pada kondisi sebelum mengalami kejadian penuh tekanan (Smith et al., 2008). Jadi, skor yang di akumulasi dalam penyajian data diatas mengenai enam item yang merepresentasikan pengertian resiliensi diatas.
Resiliensi Mahasiswa
Item Mahasiswa Sumsel  Lampung 1. Saya cenderung bangkit kembali dengan  cepat  setelah masa-masa sulit 3,7 3,8 2. Saya mengalami waktu  yang  sulit  saat melalui  kejadian  yang penuh tekanan 2,8 3,1 3. Tidak  butuh  waktu lama  bagi  saya  untuk 3,6 3,7
Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 97
pulih  dari  kejadian yang penuh tekanan 4. Sulit  bagi  saya  untuk pulih saat terjadi sesuatu yang buruk 3,2 3,4 5. Biasanya saya mengalami masa- masa  sulit  dengan sedikit masalah 2,6 2,9 6. Saya cenderung butuh waktu  lama  untuk mengatasi kekecewaan dalam hidup saya 3 3,2 Rata-rata 3,2 3,4 Tabel 2. Perbandingan rata-rata skor per item resiliensi mahasiswa
Meskipun  kedua  sampel  berada  dalam  kategori  yang berbeda,  namun  setelah  dilakukan T-Test dengan  dengan  taraf signifikansi  5%  pada  uji  dua  pihak  independen  didapat Sig  (2- tailed) sebesar  0,054.  Skor  yang  didapat  setelah T-Test dibandingkan dengan 0,05. Maka dapat di ambil keputusan bahwa tidak  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  skor  resiliensi mahasiswa  dari  Sumatera  Selatan  dan  Lampung  karena 0,054>0,05.
Menurut  Galli  &  Vealey  (2008)  definisi  resiliensi  sangat beragam  tergantung  pada  perspektif  mana  yang  digunakan.  Ada yang  mengatakan  bahwa  resiliensi  adalah  kemampuan menggunakan  strategi  yang  efektif  dalam  mengatasi  masalah (Thelwell,  Weston,  &  Greenlees,  2007),  perkembangan  individu setelah mengalami tekanan psikologis (Pahlevi, Sugiharto, & Jafar, 2017)  dan  kekuatan  mental  (Bull,  Shambrook,  James,  &  Brooks, 2005).
Melalui  artikel  ini  penulis  mencoba  mengembalikan resiliensi kepada definisi awal. Kata resiliensi merupakan bahasa Inggris yang diadopsi oleh peneliti dari Indonesia, hingga saat ini resiliensi  belum  menjadi  bahasa  Indonesia  (“Hasil  Pencarian  - KBBI  Daring,”  n.d.).  Resiliensi  atau resiliency berasal  dari  kata
98 | Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018
resile yang  berarti to  bounce (kembali) atau spring  back (memantul)  (Smith  et  al.,  2008).  Berdasarkan  pertimbangan diatas  maka  resiliensi  adalah  kemampuan  seseorang  untuk kembali  kepada  keadaan  semula  sebelum  mengalami  kejadian yang  penuh  dengan  tekanan.  Definisi  ini  dijadikan  pegangan dalam  penelitian  ini  untuk  memberikan  gambaran  yang  jelas mengenai  definisi  resiliensi.  Definisi  ini  diperkuat  oleh  pendapat Carver  (1998)  yang  telah  memaparkan  perbedaan  resiliensi dengan  berkembang (thriving) (lihat  Gambar  1) . Sehingga  akan lebih  tepat  jika  menggunakan  kata thriving untuk  individu  yang mampu  berkembang  setelah  mengalami  masalah  atau resistance bagi individu yang dapat bertahan jika mendapati peristiwa yang penuh dengan tekanan psikologis.
Meskipun  dalam  keadaan  tekanan  psikologis  yang  tinggi tidak semua individu terlihat mengalami gangguan karena dalam resiliensi  yang  dilakukan  oleh  individu  terdapat    dimensi  untuk melindungi  diri  dan  bertahan  hidup  (Hunter,  2001).  Ia  juga menekankan  pentingnya  dukungan  eksternal  (perasaan  dicintai, dihormati  dan  dihargai).  Jika  individu  tidak  mendapatkan dukungan  eksternal  maka  mereka  terjebak  dalam  usaha melindungi  diri  dan  bertahan  saja,  tidak  akan  sampai  kepada tahap  berkembang  setelah  mengalami  keadaan  yang  penuh tekanan (Carver, 1998; Horton & Wallander, 2001; Hunter, 2001).
Smith  et  al.  (2008)  mengatakan  bahwa  ada  hubungan antara  resiliensi  dengan  optimisme,  dukungan  sosial  dan active coping. Pertama,  optimisme  merupakan  salah  satu  kunci  untuk resilien, karena orang-orang yang optimis memiliki berprasangka baik terhadap apa yang sedang terjadi, keadaan jiwa yang tenang dan  memiliki  sikap  yang  positif  (Carver,  Scheirer,  &  Segerstorm, 2010;  Kelberer, Kraines,  &  Wells,  2018).  Kedua,  dukungan sosial merupakan konsep yang cukup luas, meliputi semua hal mengenai signifikansi  keberadaan  orang  lain  terhadap  diri  individu, misalnya keluarga, teman dan rekan kerja (Verheijden, Bakx, van Weel,  Koelen,  &  van  Staveren,  2005).  Dukungan  sosial  sangat diperlukan  dalam  manajemen  dan  mengurangi  stres    (Wilks  &

## Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 99
Spivey,  2010;  Woodhead,  Northrop,  &  Edelstein,  2016).  Ketiga, active coping adalah persepsi bahwa diri harus mampu menguasai dan  mengatasi  tekanan  psikologis  maupun  tekanan  lingkungan dengan  kerja  keras  dan  tekad  yang  sungguh-sungguh  (Stevens- Watkins,  Sharma,  Knighton,  Oser,  &  Leukefeld,  2015).  Ketiga  hal ini  memiliki  korelasi  dan  sangat  menentukan  kemampuan seseorang  untuk  bangkit  setelah  mengalami  peristiwa  psikologis yang penuh dengan tekanan.
Perbedaan  rata-rata  yang  ditunjukkan  pada  hasil penelitian  diatas  dapat  ditinjau  dari  aspek  perbedaan  usia diantara  kedua  sampel  penelitian.  Secara  keseluruhan,  subjek penelitian  berjumlah  130  orang,  78  orang  mahasiswa  dari Sumatera  Selatan  (rata-rata  usia  21  tahun)  dan  62  orang mahasiswa  dari  Lampung  (rata-rata  usia  24  tahun).  Dari  data tersebut  rata-rata  usia  usia  mahasiswa  dari  Lampung  3  tahun diatas mahasiswa dari Sumatera Selatan. Skor rata-rata resiliensi mahasiswa  dari  Lampung  1,2  poin  dari  skor  maksimal  30  poin lebih tinggi dari pada mahasiswa dari Sumatera Selatan. Menurut Uchino, Berg, Smith, Pearce, & Skinner (2006) orang yang usianya lebih  tua  menunjukan  tingkat  stres  yang  lebih  rendah  daripada yang  lebih  muda.  Hal  ini  terjadi  karena  kurangnya  kontrol  diri dalam  menghadapi  tekanan  psikologis  yang  pada  akhirnya menunjukkan  kesan  negatif  pada  usia  yang  lebih  muda  (Diehl  & Hay, 2010).

## Kesimpulan
Kata  resiliensi  berasal  dari  Bahasa  Inggris  yang  diadopsi oleh  ilmuan  di  Indonesia  dalam  menjelaskan  suatu  fenomena psikologis.  Ada  berbagai  macam  pengertian  resiliensi,  tetapi dalam  artikel  ini  penulis  menggukan  pengertian  cepat  kembali kepada kondisi sebelum mengalami stres (Holaday & McPhearson, 1997;  Smith  et  al.,  2008).  Jika  dilihat  dari  skor  rata-rata,  maka mahasiswa  dari  Lampung  memiliki  resiliensi  lebih  tinggi  dari pada  mahasiwa  dari  Sumatera  Selatan.  Setelah  dilakukan T-Test diperoleh  hasil Sig  (2-tailed) pada  0,054  yang  lebih  besar  dari

## Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
0,05,  yang  berarti  bahwa  tidak  terdapat  perbedaan  signifikan antara  skor  resiliensi  mahasiswa  dari  Sumatera  Selatan  dan Lampung. Penelitian ini mungkin memiliki berbagai keterbatasan, namun  diharapkan  dapat  menjadi groundwork pada  penelitian selanjutnya.  Smith  et  al.  (2008)  menunjukkan  bahwa  ada hubungan  antara  resiliensi  dengan  optimisme,  dukungan  sosial dan active  coping. Temuan  tersebut  dapat  dipertimbangkan menjadi kajian yang relevan, selain itu pada penelitian selanjutnya dapat menambahkan perspektif budaya dalam bahasan mengenai reseliensi.
Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 101

## Daftar Pustaka
Adger,  W.  N.  (2000).  Social  and  Ecological  Resilience:  Are  They Related? Progress  in  Human  Geography , 24 (3),  347–364. https://doi.org/10.1191/030913200701540465 Arikunto, S. (2006). Prosedur Penelitian, Suatu Pendekatan Praktik . Jakarta: Rineka Cipta.
Aselton,  P.  (2012).  Sources  of  Stress  and  Coping  in  American College  Students  Who  Have  Been  Diagnosed  With Depression:  Sources  of  Stress  and  Coping  in  American College  Students  Who  Have  Been  Diagnosed  With Depression. Journal  of  Child  and  Adolescent  Psychiatric Nursing , 25 (3), 119–123. https://doi.org/10.1111/j.1744-
6171.2012.00341.x
Bull,  S.  J.,  Shambrook,  C.  J.,  James,  W.,  &  Brooks,  J.  E.  (2005).
Towards  an  Understanding  of  Mental  Toughness  in  Elite English  Cricketers. Journal  of  Applied  Sport  Psychology , 17 (3), 209–227.
https://doi.org/10.1080/10413200591010085
Carver,  C.  S.  (1998).  Resilience  and  thriving:  Issues,  models,  and linkages. Journal of Social Issues , 54 (2), 254–266.
Carver, C. S., Scheirer, M. F., & Segerstorm, S. C. (2010). Optimism.
Clinical Psychology Review , 30 (7), 879–889. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.01.006 Diehl, M., & Hay, E. L. (2010). Risk and resilience factors in coping with daily stress in adulthood: the role of age, self-concept incoherence,  and  personal  control. Developmental
Psychology , 46 (5), 1132.
Galli,  N.,  &  Vealey,  R.  S.  (2008).  “Bouncing  back”  from  adversity: Athletes’ experiences of resilience. The Sport Psychologist ,
22 (3), 316–335.
Hamaideh,  S.  H.  (2011).  Stressors  and  Reactions  to  Stressors Among University Students. International Journal of Social
Psychiatry , 57 (1), 69–80. https://doi.org/10.1177/0020764010348442
Hasil  Pencarian  -  KBBI  Daring.  (n.d.).  Retrieved  December  24, 2017, from https://kbbi.kemdikbud.go.id/entri/resiliensi
Holaday,  M.,  &  McPhearson,  R.  W.  (1997).  Resilience  and  severe burns. Journal  of  Counseling  &  Development , 75 (5),  346–
356. https://doi.org/10.1002/j.1556- 6676.1997.tb02350.x

## Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
102 | Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018
Horton, T. V., & Wallander, J. L. (2001). Hope and social support as resilience factors against psychological distress of mothers who  care  for  children  with  chronic  physical  conditions. Rehabilitation Psychology , 46 (4), 382.
Hunter,  A.  J.  (2001).  A  cross-cultural  comparison  of  resilience  in adolescents. Journal  of  Pediatric  Nursing , 16 (3),  172–179. https://doi.org/10.1053/jpdn.2001.24180 Karp,  M.  M.  (2011).  Toward  a  New  Understanding  of  Non- Academic Student Support: Four Mechanisms Encouraging Positive  Student  Outcomes  in  the  Community  College. CCRC  Working  Paper  No.  28.  Assessment  of  Evidence Series. Community  College  Research  Center,  Columbia
University .
Kelberer, L.  J.  A.,  Kraines,  M.  A.,  &  Wells, T.  T.  (2018).  Optimism,
Hope, and Attention for Emotional Stimuli. Personality and Individual Differences , 124 , 84–90.
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.12.003
Kohn,  J.  P.,  &  Frazer,  G.  H.  (1986).  An  Academic  Stress  Scale: Identification  and  Rated  Importance  of  Academic Stressors. Psychological Reports , 59 (2), 415–426.
Listyandini,  R.  A.,  &  Akmal,  S.  A.  (2015).  Hubungan  antara kekuatan  karakter  dan  resiliensi  pada  mahasiswa.
Prosiding Temu Ilmiah Nasional Psikologi. Jakarta: Fakultas Psikologi Universitas Pancasila . Mahmoud,  J.  S.  R.,  Staten,  R.  “Topsy,”  Hall,  L.  A.,  &  Lennie,  T.  A.
(2012).  The  Relationship  among  Young  Adult  College Students’  Depression,  Anxiety,  Stress,  Demographics,  Life
Satisfaction,  and  Coping  Styles. Issues  in  Mental  Health Nursing , 33 (3), 149–156.
https://doi.org/10.3109/01612840.2011.632708 Pahlevi,  R.,  Sugiharto,  D.  Y.  P.,  &  Jafar,  M.  (2017).  Prediksi  Self-
Esteem,  Social  Support  dan  Religiusitas  terhadap
Resiliensi. Jurnal Bimbingan Konseling , 6 (1), 90–93.
Reivich,  K.  J.,  Seligman,  M.  E.  P.,  &  McBride,  S.  (2011).  Master resilience training in the U.S. Army. American Psychologist ,
66 (1), 25–34. https://doi.org/10.1037/a0021897
Roisman,  G.  I.,  Masten,  A.  S.,  Coatsworth,  J.  D.,  &  Tellegen,  A.
(2004).  Salient  and  emerging  developmental  tasks  in  the transition  to  adulthood. Child  Development , 75 (1),  123– 133.

## Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Journal An-nafs: Vol. 3 No. 1 Juni 2018 | 103
Setyowati, A., Hartati, S., & Sawitri, D. R. (2010). Hubungan antara Kecerdasan  Emosional  dengan  Resiliensi  pada  Siswa Penghuni Rumah Damai. Jurnal Psikologi Undip , 7 (1), 67– 77.
Sideridis,  G.  D.  (2008).  The  regulation  of  affect,  anxiety,  and stressful  arousal  from  adopting  mastery-avoidance  goal orientations. Stress and Health , 24 (1), 55–69.
https://doi.org/10.1002/smi.1160
Smith,  B.  W.,  Dalen,  J.,  Wiggins,  K.,  Tooley,  E.,  Christopher,  P.,  &
Bernard, J. (2008). The brief resilience scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine , 15 (3), 194–200.
https://doi.org/10.1080/10705500802222972
Stevens-Watkins,  D.,  Sharma,  S.,  Knighton,  J.  S.,  Oser,  C.  B.,  &
Leukefeld,  C.  G.  (2015).  Examining  Cultural  Correlates  of Active  Coping  Among  African  American  Female  Trauma Survivors. Psychological  Trauma:  Theory,  Research, Practice and Policy , 6 (4), 328–336. https://doi.org/10.1037/a0034116
Sugiyono. (2011). Statistik untuk Penelitian . Bandung: Alfabeta. Thelwell, R. C., Weston, N. J. V., & Greenlees, I. A. (2007). Batting on a  sticky  wicket:  Identifying  sources  of  stress  and associated  coping  strategies  for  professional  cricket batsmen. Psychology of Sport and Exercise , 8 (2), 219–232.
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2006.04.002
Uchino,  B.  N.,  Berg,  C.  A.,  Smith,  T.  W.,  Pearce,  G.,  &  Skinner,  M. (2006).  Age-related  differences  in  ambulatory  blood pressure  during  daily  stress:  Evidence  for  greater  blood pressure reactivity with age. Psychology and Aging , 21 (2),
231–239. https://doi.org/10.1037/0882-7974.21.2.231 Verheijden,  M.  W.,  Bakx,  J.  C.,  van  Weel,  C.,  Koelen,  M.  A.,  &  van Staveren,  W.  A.  (2005).  Role  of  social  support  in  lifestyle focused  weight  management  interventions. European
Journal of Clinical Nutrition , 59 (1), 179–186. Verheijen, R. (2014). The Original Guide to Football Periodisation: Always  Play  with  Your  Strongest  Team (1st  ed.). Amsterdam, The Netherlands: World Football Academy. Widuri,  E.  L.  (2012).  Regulasi  emosi  dan  resiliensi  pada mahasiswa  tahun  pertama. HUMANITAS  (Jurnal  Psikologi
Indonesia) , 9 (2).

## Aprezo Pardodi Maba | Bangkit Saja
Wilks,  S.  E.,  &  Spivey,  C.  A.  (2010).  Resilience  in  Undergraduate Social  Work  Students:  Social  Support  and  Adjustment  to Academic Stress1. Social Work Education , 29 (3), 276–288. https://doi.org/10.1080/02615470902912243 Woodhead, E. L., Northrop, L., & Edelstein, B. (2016). Stress, Social Support,  and  Burnout  Among  Long-Term  Care  Nursing Staff. Journal  of  Applied  Gerontology , 35 (1),  84–105. https://doi.org/10.117/0733464814542465