Volume 4 Nomor 3 Maret 2024 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Bagaimana Pemahaman Pribadi Remaja Tentang Kondisi Psikologisnya
Rahmawati 1 , Dyoty Auliya Vilda Ghasya 2 1,2 Universitas Tanjungpura, Pontianak, Kalimantan Barat Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124 Email: f1081211015@student.untan.ac.id

## Abstrak
Masa  remaja  adalah  masa  transisi  antara  masa  anak-anak  menuju  masa  dewasa  yang memunkinkan  adanya  pergolakan  emosi  pada  individu  remaja.  Jika  seorang  individu memasuki masa remaja tanpa bimbingan yang cukup, pengetahuan, dan pemahaman yang matang dikhawatirkan  akan memberikan dampak yang negatif terhadap individu remaja. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  bagaimana  kemampuan  remaja  dalam mengendalikan diri ketika memasuki masa remaja serta faktor apa saja yang mempengaruhi kemampuan  remaja  dalam  mengendalikan  diri.  Penelitian  ini  menggunakan  deskriptif kuantitatif  yang  menggunakan  64  sampel  anak  remaja  dengan  13  remaja  putra  dan  51 remaja putri yang ada di Kalimantan Barat. Instrument yang digunakan adalah angket yang disebarkan  melalui  google  formulir  secara  sukarela.  Data  yang  terkumpul  kemudian dianalisis  dengan  bantuan  program  spss.  Berdasarkan  analisis  yang  dilakukan  diperoleh data kemampuan pengendalian diri remaja sebesar 10,9% kurang, 51,5% cukup, 32,8% baik, dan 4,6% sangat baik. Tingkat pengetahuan dan pemahaman individu terkait masa remaja 10,9%  sangat  minim  sekali,  56,2%  minim,  34,3%  baik,  dan  4,6%  sangat  baik.  Terdapat 15,6%  kurangnya  perhatian  yang  mereka  peroleh,  43,7%  cukup,  37,5%  baik,  dan  3,1% sangat  baik.  3.1%  faktor  -faktor  yang  telah  dipaparkan  di  angket  kurang  memberikan pengaruh, 7,8% cukup berpengaruh, 45,3% berpengaruh, dan 43,7% sangat berpengaruh. Dampak yang ditimbulkan ke depannya 42,1% negatif dan 57,8% positif. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat dinyatakan bahwa 51,5% dari 64 responden baik putra maupun putri dengan rentang usia 14 – 21 tahun memiliki kemampuan pengendalian diri yang cukup baik ketika memasuki masa remaja. Sehingga anak remaja dengan rentang usia 14 – 21 tahun juga masih perlu bimbingan dan sumber informasi yang lengkap untuk membekali dirinya dalam menghadapi masa remaja.
Kata Kunci: Didikan Orang Tua; Masa Remaja; Pergolakan Emosi

## PENDAHULUAN
Anak remaja merupakan individu yang kelak akan menentukan masa depan bangsa, penting bagi kita untuk memperhatikan perkembangan anak dengan memberikan bimbinan, pengetahuan maupun pemahaman, dan perhatian yang cukup bagi anak remaja, (Maskur, 2019). Ini menjadi tanggung jawab besar dan berat bagi setiap orang tua termasuk ibu muda
yang baru pertama kali merawat dan membimbing anaknya. Sehingga setiap orang tua perlu bimbingan, dukungan, dan pengetahuan bagaimana cara mendidik anak yang baik, (Novita et al., 2020).
Masa remaja adalah masa peralihan dari masa anak-anak ke masa dewasa dengan rentang  usia  12-  21  tahun  dan  ditandai  dengan  adanya  perubahan  baik  dari  aspek  fisik maupun  psikisnya.  Dan  masa  remaja  awal  adalah  masa  paling  rawan  bagi  remaja  dalam menentukan  keseimbangan  emosinya,  (Fauziah  et  al.,  2022).  Pada  masa  ini  anak-anak mudah  terpengaruh  oleh  lingkungan  sekitar  yang  akan  menyebabkan  timbulnya kebingungan maupun kekhawatiran dalam diri mereka, (Marwoko C A, 2019). Timbulnya kebingungan  maupun  kekhawatiran  berlebih  pada  anak  ini  hanya  terjadi  karena  adanya perubahan dalam diri remaja. Perubahan ini mengarah kepada kematangan diri anak mulai dari kematangan fisik, psikis, sosial, bahkan emosinya Proses itu dinamakan dengan proses pematangan diri pada remaja, (Irfani Lindawati & Ridho Utami, 2021),
Perubahan  fisik  yang  dialami  remaja  diikuti  oleh  maturasi  emosi  dan  psikis.  Jika proses  maturasifisik    dan  hormonal  ini  terganggu  maka  perkembangan  psikis  dan  emosi remaja  juga  akan  terganggu  sehingga  diperlukan  pemahaman  yang  baik  tentang  proses perubahan  itu,  (Pratama  &  Yanti,  2021).  Karena  jika    tidak  diatasi  dengan  pembekalan pemahaman yang baik sedangkan kemampuan mereka dalam mengontrol emosi yang penuh dengan  pergolakan  emosi    ini  dikhawatirkan  akan  meyebabkan  stress  pada  remaja  itu, (Hastuti  &  Baiti,  2019).  Kesiapan  remaja  dalam  menghadapi  masa  yang  penuh  dengan perubahan  ini  dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  diantaranya,  komunikasi  antara  dirinya dengan orang tuanya, tingkat pengetahuan, dan sumber informasi, (Baharuddin, 2019).
Kesiapan remaja dalam menghadapi masa remaja disebut juga dengan kecerdasan emosional.  Ada  banyak  faktor  yang  mempengaruhi  kecerdasan  emosional  anak  seperti lingkungan, pola asuh orang tua, perubahan jasmani, perubahan interaksi, maupun teman sebaya.  Kecerdasan  emosi  ini  yang  nantinya  akan  membantu anak dalam mengendalikan emosinya, (Asyik et al., 2022). Pola asuh orang tua sebagai implementasi dari komunikasi antara anak dengan orang tuanya sekaligus sebagai sumber informasi bagi mereka menjadi faktor  utama  siap  atau  tidaknya  seorang  anak  menghadapi  masa  remaja,  (Azzahra  et  al.,
2022).  Namun  pada  kenyataannya,  tidak  sedikit  orang  tua  yang  kurang  tepat  dalam menggunakan  kewajibannya  untuk  membimbing  anaknya.  Orang  tua  yang  seharusnya menjadi  wadah  bagi  anak  dalam  memperoleh  pemahaman  tentang  masa  remaja  malah membuat  anak  merasa  tertekan  dan  akan  terpicu  untuk  memunculkan  perilaku  negatif karena sikap overprotective orang tuanya, (Amalia et al., 2021).
Perilaku negatif yang ditimbulkan ini akan memicu konflik antara anak dengan orang tuanya  sehingga  menempatkan  anak  dalam  risiko  kesulitan  mengalami  perkembangan emosi  dan  perilaku  sehingga  konsep  diri  anak  akan  terpengaruh,  (May  Lia  Elfina  & Cahyaning Suryaningrum, 2019). Sikap orang tua yang terlalu berlebihan dalam mendidik anak atau  bahkan  sebaliknya  terlalu tidak peduli  terhadap  anaknya,  akan  membuat  anak mencari tempat lain yang dapat memberikan kenyamanan dan informasi lebih bagi mereka seperti  lingkungan  baru,  teman  sebaya  bahkan  dengan  memanfaatkan  teknologi  yang semakin  berkembang  sekarang  ini.  Masalahnya  pemanfaatan  teknologi  tanpa  bimbingan inilah  yang  memungkinkan  adanya  penyimpangan  dalam  diri  anak,  (Rahmadhani  et  al., 2021).
Game online yang merupakan satu contoh bukti nyata dari perkembangan teknologi di era globalisasi ini mampu menarik perhatian anak-anak yang kekurangan perhatian dari keluarganya, (Zakiah, I, 2021). Tidak hannya kekurangan perhatian dari keluarga, namun juga dari lingungan dan teman sebaya juga menjdi alasan mereka lebih memilih game online yang  dapat  diakses  kapanpun  dan  dimanapun  yang  tentunya  dapat  menghibur  mereka, (Fitrianugroho  et  al.,  2023).  Meskipun  penggunaan  gadget  tidak  mengakibatkan penyimpangan  perilaku  yang  memerlukan  penangan  khusus,  namun  penggunaan  gadget secara  berlebihan  tidak hanya  bermain  game  online  tatapi  memanfaatkan  segala  sesuatu yang berbau teknologi dengan kurang tepat akan menimbulkan kecanduan yang merusak kestabilan emosi remaja, (Fitriana et al., 2021).
Selain itu, Perubahan situasi dan rutinitas anak secara siginifikan bahkan sulit untuk dihadapi  anak  juga  akan  mempengaruhi  kesehatan  mental  anak.  Perubahan  emosi merupakan  satu  contoh  gangguan  yang  akan  ditimbulkan  dari  perubahan  situasi  dan rutinitas anak secara siginifikan ini, (Isella, Suarca, et al., 2021). Seperti pada pembelajaran
daring  selama  pandemic  kemarin  yang  menyebabkan  terjadinya  perubahan  sistem pembelajaran  dari  luring  ke  daring  yang  mengubah  kebiasaan  dan  rutinitas  mereka memberikan dampak pada gangguan kesehatan mental anak remaja, (Asmahasanah et al., 2022). Gangguan kesehatan mental yang ditimbulkan oleh adanya perubahan kebiasaan dan rutinitas anak  remaja diantaranya, perubahan emosi dan perilaku, depresi, ansietas, bahkan meningkatnya screen time atau biasa dikenal  dengan waktu yang digunakan untuk melihat layer elektroniknya, (Isella, I Kadek Suarca, et al., 2021).
Selanjutnya,  ada  tingkat  pemahaman  dan  pengetahuan  anak  terhadap  kesehatan mental anak remaja juga faktor penentu kesiapan anak terhadap  kesiapan mental mereka dalam menghadapi banyaknya perubahan yang harus mereka hadapi di masa remaja. Karena gangguan  mental  bahkan  tingginya  angka  bunuh  diri  disebabkan  oleh  kurangnya pemahaman  mereka  dalam  menghadapi  masa  remaja  dan  stress  yang  mereka  rasakan, (Rachmadyanshah & Khairunisa, 2021). Selain gangguan mental yang akan ditimbulkan dari stress yang mereka rasakan, stress juga akan mempengaruhi siklus menstruasi bagi remaja, (Susiloningtyas & Fitriana Rahayu, 2022). Gejala stress selanjutnya  yang ditimbulkan mulai dari  kondisi  emosi  yang  mudah  marah,  mudah  tersinggung,  rasa  gelisah  yang  mereka rasakan,  bahkan  kesulitan  mereka  untuk  tidur  dengan  nyenyak,  (A.  A.  S.  Sanjiwani  et  al., 2020).
Berdasarkan  paparan  diatas,  kita  harus  terlebih  dahulu  mencari  tahu  bagaimana tingkat  pemahaman  anak  remaja  tentang  masa  remaja  dan  faktor  apa  saja  yang mempengaruhi perubahan emosi anak, agar dampak negatif yang terjadi sebagai akibat dari adanya perubahan emosi pada remaja dapat diatasi.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  jenis  penelitian  deskriptif  kuantitatif  yaitu  jenis penelitian  yang  menggambarkan  hasil  data  kuantitatif  atau  statistik  secara  detail.  Dalam penelitian ini, digunakan sampel sebanyak 64 anak remaja dengan rentang usia dari 11 – 21 tahun baik remaja putra maupun remaja putri. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini yaitu angket yang disebarkan melalui google formulir dan diisi secara sukarela. Data yang
telah  terkumpul  kemudian  dianalisis  menggunakan  statistik  deskriptif  dengan  bantuan program SPSS 27.
Berikut  kisi-kisi  angket  yang  digunakan  dalam  pengumpulan  data  beserta  dengan ketentuan poin untuk setiap pernyataan angket,
Tabel 1. Kisi-Kisi Angket Variable Dimensi Indicator No. Item Pengendalian Emosi pada Masa Remaja Rasa sedih Memahami makna rasa sedih 1, 2, 4 Rasa  kesal  dan marah Apa  yang  akan  mereka  lakukan ketika kesal dan marah 3*, 5*, 6*, 8* Tindakan mereka ketika dihadapkan suatu perihal 7, 9*, 10 Sumber  informasi dan Pengetahuan serta  Pemahaman Remaja Pemahaman diri Mendapatkan  pemahaman  tanpa bantuan orang tua maupun sekolah 1, 2, 3*, 4*, 7 Pemahaman  dari luar Mendapatkan  pemahaman  dengan bantuan orang tua maupun sekolah 5,  6,  8*,  9*, 10* Perhatian dan Kasih Sayang yang Didapatkan Dari keluarga Terpenuhi  atau  tidak  kasih  sayang dan perhatian mereka dari keluarga 3*,  4*,  6,  7, 8, 9, 10* Di luar keluarga Bagaimana  hubungannya  dengan lingkungan di luar keluarga 1, 2*, 5* Faktor  lainnya  yang Memicu Ketidakstabilan Emosi Game online Seberapa  berpengaruh  game  online terhadap kepribadian anak 3*, 4* Perubahan situasi dan kondisi Apakah perubahan situasi berpengaruh  terhadap  kestabilan emosi anak 2*, 5*, 6*, 7, 8*, 9 Kurangnya perhatian dari keluarga Bagaimana  peran  keluarga  dalam membimbing anaknya 1*, 10 Dampak  Perubahan Emosi Positif Bagaimana  cara  mereka  menyikapi perubahan emosi dengan baik 2, 3, 4, 5, 6
Negatif Apa yang akan terjadi selanjutnya 1*,  7*,  8*, 9*, 10* Keterangan: * pernyataan negatif Tabel 2. Ketentuan Poin Angket Pernyataan positif Pernyataan negatif SS (Sangat Setuju) 4 SS (Sangat Setuju) 1 S (Setuju) 3 S (Setuju) 2 TS (Tidak Setuju) 2 TS (Tidak Setuju) 3 STS (Sangat Tidak Setuju) 1 STS (Sangat Tidak Setuju) 4

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Angket  yang  disebarkan  melalui  google  formulir  diisi  oleh  64  responden  dengan karakteristik seperti pada tabel 3 dan tabel 4 berikut ini,
Tabel 3. Jenis Kelamin Responden Jenis kelamin Jumlah Persentase (%) Putri 51 79,69 Putra 13 20,31

## Tabel 4. Usia Responden
Usia Jumlah Persentase (%) 14 tahun 4 6,25 17 tahun 10 15,63 18 tahun 35 54,69 19 tahun 13 20,31 20 tahun 1 1,56 21 tahun 1 1,56
Setelah angket terkumpul, kemudian data dianalisis yang dapat dilihat pada tabel 5 dibawah ini,

## Tabel 5. Data Statistik Secara Keseluruhan
Dari  tabel  tersebut  kemudian  dapat  kita  jabarkan  secara  lebih  rinci  berdasarkan setiap aspeknya, sebagai berikut:
1. Pengendalian Diri Setiap Individu Remaja pada Masa Remaja
Tabel 6. Kriteria Pengendalian Diri Individu Remaja Kriteria Kelas Frekuensi Presentase (%) Kurang 21 - 25 7 4,69 Cukup 26 - 30 33 51,56 Baik 31 - 35 21 32,81 Sangat Baik 36 - 40 3 4,69
Jika dilihat dari tabel 6 dapat kita ketahui bahwa ternyata tingkat kemampuan setiap individu dalam mengendalikan dirinya ketika memasuki masa remaja 10,9% remaja masih sangat  memerlukan  bimbingan  dalam  mengendalikan  diri,  51,5%  masih  perlu  adanya bimbingan dalam mengendalikan diri, 32,8% sudah baik dalam mengendalikan dirinya, dan hanya 4,6% remaja yang dapat dikatakan mampu mengedalikan dirinya dengan sangat baik. Jika dibuat dalam bentuk grafik maka akan terlihat jelas seperti sebagai berikut,
Pengendalian Sumber Perhatian Faktor Dampak N Valid 64 64 64 64 64 Missing 0 0 0 0 0 Mean 29.4531 29.8750 28.4375 25.7969 26.4219 Median 29.5000 30.0000 28.0000 26.0000 27.0000 Mode 28.00 28.00 a 30.00 26.00 a 29.00 Std. Deviation 3.38498 3.00529 3.58513 2.71492 3.82060 Range 16.00 15.00 19.00 13.00 19.00 Minimum 22.00 22.00 20.00 17.00 16.00 Maximum 38.00 37.00 39.00 30.00 35.00 Sum 1885.00 1912.00 1820.00 1651.00 1691.00
Gambar 1. Grafik Kriteria Pengendalian Diri Individu Remaja 2. Tingkat Pengetahuan Setiap Individu Remaja Terhadap Masa Remaja
Tabel 7. Kriteria Pengetahuan Individu Remaja Kriteria Kelas Frekuensi Presentase (%) Kurang 21 - 25 7 10,94 Cukup 26 - 30 36 56,25 Baik 31 - 35 22 34,38 Sangat Baik 36 - 40 3 4,69
Tabel 7 menjelaskan bahwa ternyata tingkat pengetahuan dan pemahaman individu terkait masa remaja 10,9% kurang, 56,2% cukup, 34,3% baik, dan hanya 4,6% remaja yang memiliki pengetahuan dan pemahaman yang sangat baik tentang masa remaja. Untuk lebih jelasnya bisa dilihat pada gambar 2 berikut
Gambar 2. Grafik Kriteria Pengetahuan Individu Remaja
3. Perhatian dan Kasih Sayang yang Diperoleh
Tabel 8. Grafik Kriteria Perhatian Dan Kasih Sayang Yang Diperoleh
Kriteria Kelas Frekuensi Presentase (%) Kurang 20 - 24 10 15,63 Cukup 25 - 29 28 43,75 Baik 30 - 34 24 37,50 Sangat Baik 35 - 39 2 3,13
Dari tabel diatas dapat diketahui bahwa terdapat 15,6% kurangnya perhatian yang mereka peroleh, 43,7% cukup, 37,5% baik, dan hanya 3,1% anak remaja yang memperoleh perhatian  dan  memiliki  hubungan  yang  sangat  baik.  Berikut  diagram  yang  dapat memperlihatkan dengan jelas bagaimana tingkat perhatian yang mereka peroleh baik dari lingkungan keluarga, pertemanan dimasyarakat, maupun di sekolah.
Gambar 3. Grafik Kriteria Perhatian Dan Kasih Sayang Yang Diperoleh
4. Faktor Lainnya yang Mempengaruhi Pergolakan Emosi
Tabel 9. Kriteria Faktor Pemicu Lainnya Kriteria Kelas Frekuensi Presentase (%) Kurang 15 - 18 2 3,13 Cukup 19 - 22 5 7,81 Baik 23 - 26 29 45,31 Sangat Baik 27 - 30 28 43,75
Setelah diteliti ternyata terdapat 3.1% faktor lainnya yang telah dipaparkan di angket kurang memberikan pengaruh, 7,8% cukup berpengaruh, 45,3% berpengaruh, dan 43,7% sangat  berpengaruh  terhadap  kemampuan  remaja  dalam  menghadapi  masa  remaja  yang dengan pergolakan emosi. Tabel tersebut dapat diperjelas dengan adanya gambar 4 berikut,
Gambar 4. Grafik Kriteria Faktor Pemicu Lainnya

## 5. Dampak Kemampuan Pengendalian Diri
Tabel 10. Kriteria Dampak Pengendalian Diri Kriteria Kelas Frekuensi Persentase (%) Buruk 16 - 25 27 42,19 Baik 26 - 35 37 57,81 Baik  26 - 35 37 57,81
Tabel  10  menunjukkan  bahwa  kemampuan  individu  dalam  mengendalikan  diri memberikan dampak yang negatif sebanyak 42,1% sedangkan 57,8% menunjukkan bahwa kemampuan individu dalam mengendalikan diri akan memberikan dampak dan pengaruh yang  baik  kedepannya.  Jika  digambarkan  kedalam  bentuk  diagram  maka  akan  terlihat seperti pada gambar berikut,
Gambar 5. Grafik Kriteria Dampak Pengendalian Diri

## PEMBAHASAN
Dalam  penelitian  ini,  telah  dipaparkan  bagaimana  tingkat  kemampuan  individu remaja  dalam  mengendalikan  dirinya  ketika  telah  memasuki  masa  remaja,  bagaimana tingkat  pengetahuan  mereka  dalam  mengendalikan  diri,  bagaimana  peran  keluarga  dan
teman sebaya termasuk sekolah dalam upaya pengendalian diri remaja. Peneliti juga akan memaparkan  tentang  faktor  lain  yang  memicu  kurangnya  kemampuan  remaja  dalam mengendalikan dirinya, seperti game online ataupun perubahan situasi dan kondisi secara signifkan. Sehingga akan diketahui dengan tingkat kemampuan mereka sesuai dengan data yang diperoleh kemana arah dampak yang akan ditimbulkan.
Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh  data  bahwa  tingkat  kemampuan pengendalian  diri  remaja  sebesar  56,25%  belum  mampu,  dengan  tingkat  pengetahuan mereka sebesar 67,19% masih rendah, dan tingkat perhatian yang diperoleh juga sebesar 59,38%  belum  optimal.  Selain  itu,  faktor  pendukung  lainnya  ternyata  juga  memberikan pengaruh  yang  besar  denngan  hasil  penelitian  menunjukkan  terdapat  89,06%  dengan kategori  memberikan  penngaruh  yang  tergolong  besar.  Sehingga  terlihat  bahwa  dampak positif yang ditimbulkan sebesar 57,81% dengan tingkat signifikan yang tidak terlalu jauh dengan dampak negatif yang ditimbulkan yaitu sebesar 42,19%.
Masa remaja adalah masa peralihan dari masa anak anak ke masa dewasa dengan rentang usia 12- 21 tahun baik bagi remaja putra maupun remaja putri, (Larasati, 2020). Namun, dalam penelitian lain mengatakan bahwa masa remaja adalah masa peralihan yang terjadi dalam rentang usia 10-19 tahun, (Remaja, 2021). Pada masa ini, seorang remaja akan mengalami banyak sekali perubahan, mulai dari perubahan hormon dan organ reproduksi, fisik, psikologis, maupun sosialnya, (Idayanti et al., 2022). Perubahan ini yang akan membuat seorang  remaja  akan  menghadapi  banyak  gejala  ataupun  gangguan  kesehatan  mental, sehingga  diperlukan  adanya  upaya  memberikan  pengetahuan  dan  pemahaman  sebagai bentuk solusi penanggulangan ganguan kesehatan mental remaja, (Arifin et al., 2022).
Berdasarkan  hasil  penelitian  didapat  data  bahwa  kemampuan  remaja  dalam mengendalikan  dirinya  ketika  telah  memasuki  masa  remaja  cukup  baik.  Artinya  mereka sudah cukup mampu dalam mengendalikan diri dan cukup siap ketika menghadapi gejala yang  akan  timbul  begitu  memasuki  masa  remaja.  Berbeda  dengan  penelian  lain  yang menyebutkan  bahwa  terdapat  67,5%  dari  40  remaja  putri  yang  belum  siap  menghadapi masa remaja, (Fidora et al., 2020). Selain itu, penelitian ini juga lebih berfokus pada pra- menstruasi dan remaja putri.
Perbedaan  juga  terlihat  pada  penelitian  yang menyebutkan  bahwa  masih terdapat remaja yang belum siap menghadapi masa remaja, (Mahmudah & Daryanti, 2021). Hanya
saja penelitian ini tidak menyebutkan secara jelas berapa persentase atau frekuensi remaja yang belum siap meghadapi masa remaja. Bahkan terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa ternyata kesiapan remaja dalam menghadapi masa remaja tergolong kurang, (I. A. Sanjiwani  et  al.,  2020).  Disamping  banyaknya  penellitian  yang  mengungkapkan  bahwa kesiapan  remaja  tergolong  kurang,  juga  terdapat  penelitian  yang  mengungkapkan  bahwa ternyata dari 20 sampel remaja putri terdapat 75% remaja yang telah siap menghadapi masa remaja, (Deade et al., 2022).
Tingkat  kemampuan  maupun  kesiapan  individu  remaja  dalam  mengendalikan dirinya  ketika  memasuki  masa  remaja  dipengaruhi  oleh  banyak  faktor,  seperti  tingkat pengetahuan yang mereka peroleh atau hubungannya dengan sekitar. Hal ini sejalan dengan penelitian  yang  mengatakan  bahwa  seorang  anak  akan  siap  menghadapi  masa  remaja karena telah mempunyai bekal pengetahuan yang matang tentang masa remaja, (Nurlaeli et al., 2021). Penelitian lain juga mengatakan bahwa dari 90 reponden terdapat 62 responden dengan  pengetahuan  tentang  masa  remaja  kurang  yang  artinnya  terdapat  68,8%  anak remaja belum siap menghadapi masa remaja karena kurangnya informasi dan pengetahuan yang mereka dapatkan.  (Baderiah, 2019).
Penelitian  ini  didukung  oleh  penelitian  yang  menyebutkan  bahwa  ada  pengaruh antara  pengetahuan  dan  pemahaman  yang  diberikan  kepada  siswa  terhadap  kesiapan remaja dalam menjalani masa remaja, (Sainah et al., 2022). Selain itu juga dijelaskan bahwa kesiapan  remaja  dalam  menghadapi  masa  remaja  meningkat  setelah  mendapatkan pengetahuan  dan  pemahaman  tentang  kesehatan  reproduksi,  (Fidora  et  al.,  2020). Berdasarkan data yang diperoleh, tingkat pengetahuan remaja tergolong cukup baik, yaitu sebesar 56,2%. Sehingga kemampuan remaja dalam mengendalikan dirinya juga tergolong cukup baik. Hal ini sejalan dengan penelitian yang mengatakan bahwa baik putra maupun putri, pengetahuan mereka tentang masa remaja terutama kesehatan reproduksi tergolong sedang dan baik, (Mareti & Nurasa, 2022)
Lebih  lanjut,  tingkat  pengetahuan  mereka  harusnya  lebih  di  tingkatkan  lagi,  agar pengendalian diri mereka semakin membaik. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan pengetahuan mereka, seperti dilakukannya penyuluhan dengan tema masa remaja. Seperti yang diungkapkan bahwa program penyuluhan mampu membantu remaja dalam  meningkatkan  pengetahuan  dan  kesiapan  individu  dalam  memasuki  masa  remaja,
(Pawestri  et  al.,  2022).  Program  penyuluhan  tersebut  dapat  berupa  penyampaian  materi terkait pembekalan masa remaja yang mampu meningkatkan pengetahuan dan pemahaman remaja  putri  terkait  masa  menstruasi  yang  terjadi  pada  masa  remaja,  (Tridiyawati  et  al., 2023).
Penyampaian edukasi tidak mesti secara lansung, karena penyampaian edukasi dapat dilakukan melalui berbagai media, seperti elektronik. Hal ini diungkapkan dalam penelitian yang  berbunyi  pemberian  edukasi  melalui  media  elektronik  juga  mampu  meningkatkan pengetahuan remaja dalam menyiapkan diri menghadapi masa remaja, (Rahmawati et al., 2023).
Selain tingkat pengetahuan, peran orang tua dan teman sebaya juga sangat penting bagi  remaja.  Seperti  halnya  yang  dijelaskan  bahwa  perhatian  orang  tua  memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap kepribadian individu remaja, (Astuti & Sugiarti, 2023). Dalam penelitian lain juga disebutkan bahwa kuranngnya perhatian dan kasih sayang yang mereka  dapatkan  dari  lingkungan  keluarga  dan  pertemanan  akan  menyebabkan kekecewaan  dan  perubahan  emosi  pada  seorang  remaja,  (ARDI,  2022).  Pernyataan  ini didukung  oleh  penelitian  yang  mengatakan  bahwa  adanya  perubahan  pergaulan  remaja dalam ruang lingkup pertemanan dengan teman sebayanya juga akan memunculkan emosi yag negatif terhadap kepribadian remaja itu (Massinai & Abidin, 2020).
Hal ini terbukti dengan hasil analisis data yang diperoleh, yaitu tingkat perhatian dan kasih sayang yang mereka dapatkan masih tergolong cukup baik dengan persentase 43,75% dan  sejalan  dengan  hasil  tingkat  kemampuan  remaja  dalam  mengendalikan  dirinya  yang juga masih tergolong cukup baik.
Selain kurangnya pengetahuan dan pemahaman individu tentang masa remaja dan perhatian  maupun  kasih  sayang  yang  individu  itu  rasakan,  ada  faktor  lain  yang mempengaruhi  kurangnya  kemampuan  individu  remaja  dalam  mengendalikan  dirinya, seperti  kurangnya  peran  orang  tua,  game  online,  dan  perubahan  situasi  maupun  kondisi secara signifikan, (Asyik et al., 2022). Hasil penelitian menyebutkan bahwa 45,3% tiga faktor ini berpengaruh terhadap kemampuan pengendalian diri remaja.
Hal ini sejalan dengan penelitian yang menyebutkan bahwa kurangnya informasi dan pengetahuan seorang ibu tentang masa remaja sangat berpengaruh terhadap kesiapannya dalam mendidik anaknya yang memasuki masa remaja, (Salsabil et al., 2020). Sedangkan,
informasi dan pengetahuan tentang masa remaja memang sudah selayaknya diperoleh anak dari  lingkungan  keluarganya  seperti  dari  oranng  tua,  meskipun  informasi  itu  dapat diperoleh dari mana saja, (Kusuma, 2020).
Selanjutnya  game  online,  meskipun  tidak  secara  lansung  memberikan  pengaruh buruk terhadap kepribadian remaja, namun salah satu bentuk permainan yang merupakan hasil  dari  perkembangan  teknologi  ini  jika  dimainkan  secara  terus  menerus  akan mempengaruhi  keadaan  emosi  remaja,  (Zakiah,  2021).  Seorang  remaja  yang  telah kecanduan game online akan mengorbankan waktu tidurnya, yaitu dengan begadang yang akan mempengaruhi kondisi psikologisnya, (Agung, 2021).
Terakhir  perubahan  situasi  dan  kondisi  secara  signifikan  juga  mempengaruhi kemampuan  individu  dalam  mengendalikan  dirinya.  Sejalan  dengan  penelitian  yang menyebutkan bahwa perubahan situasi dan rutinitas anak secara siginifikan bahkan sulit untuk dihadapi anak juga akan mempengaruhi kesehatan mental anak, (Isella, Suarca, et al., 2021).  Seperti  pada  pembelajaran  daring  selama  pandemic  kemarin  yang  menyebabkan terjadinya perubahan sistem pembelajaran dari luring ke daring yang mengubah kebiasaan dan rutinitas mereka yang berdampak kepada esehatan mental remaja atau terganggunya kemampuan pengendalian diri remaja, (Asmahasanah et al., 2022).
Dampak positif yang diharapkan diantaranya, mampu menjadi pendengar yang baik, menghargai masukan orang lain, memiliki hubungan yang baik tidak hanya dengan keluarga melainkan  juga  dengan  lingkungan  masyarakat  dan  sekolah,  bahkan  bersemangat  dalam belajar,  (Siti  Chairani  et  al.,  2023).  Sedangkan  dampak  negatif  yang  akan  ditimbulkan diantaranya emosi yang tidak terkontrol, menolak semua argument dan masukan dari pihak manapun, bahkan bermusuhan dengan anggota keluarga dan teman sebaya, (Siti Chairani et al.,  2023).  Berdasarkan  pada  hasil  angket  yang  disebarkan,  diperoleh  data  bahwa  57,8% berdampak positif dan 42,1% sisanya berdampak negatif.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini  dapat  dinyatakan  bahwa  remaja  putra  dan  putri memiliki kemampuan pengendalian diri yang cukup baik ketika memasuki masa remaja. Hal ini didukung oleh pengetahuan dan pemahaman mereka terkait masa remaja serta perhatian
yang mereka peroleh mulai dari lingkungan keluarga, teman sebaya, maupun sekolah yang cukup baik.
Perlu adanya bimbingan dan sumber informasi yang lengkap untuk membekali diir remaja dalam  menghadapi  masa  remaja.  Dan  orang  tua  menjadi  faktor  utama  dalam  membantu kesiapan mental remaja untuk menghadapi masa remaja.

## DAFTAR PUSTAKA
Agung,  A.  N.  N.  (2021).  Dampak  Begadang  Terhadap  Kesehatan  Mental  Remaja  Mojosari. Nathiqiyyah, 4(2). https://doi.org/10.46781/nathiqiyyah.v4i2.340
Amalia,  M.,  Daud,  M.,  &  Zainuddin,  K.  (2021).  Strategi  regulasi  emosi  pada  remaja  yang memiliki orangtua overprotective. Jurnal Psikologi Talenta Mahasiswa, 1(2).
ARDI, V. D. P. (2022). TINGKAT STRES DAN MEKANISME KOPING REMAJA DI LAPAS. Jurnal Kesehatan Holistic, 6(1). https://doi.org/10.33377/jkh.v6i1.112
Arifin, Z., Mansyur, M. H., Abidin, J., & Mukhtar, U. (2022). Pendidikan Dan Kesehatan Mental Bagi  Remaja  Dalam  Persfektip  Islam.  ABDI  MOESTOPO:  Jurnal  Pengabdian  Pada Masyarakat, 5(2). https://doi.org/10.32509/abdimoestopo.v5i2.1918
Asmahasanah, S., Priatna, O. S., & Supriatna, I. (2022). Mengatasi Problematika Pembelajaran Daring  Pada  Siswa  Sekolah  Dasar  Melalui  Pendekatan  Psychological  Well  Being (PWB). Educate : Jurnal Teknologi Pendidikan, 7(1). https://doi.org/10.32832/educate.v7i1.6777
Astuti,  Y.,  &  Sugiarti,  L.  R.  (2023).  Pengaruh  Asertivitas  Dan Persepsi  Perhatian  Orangtua Terhadap  Kenakalan  Remaja  Pada  Siswa  SMK  Dengan  Kematangan  Emosi  Sebagai Variabel Moderasi. Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 5.
Asyik, F. M., Ismanto, A. Y., & Babakal, A. (2022). Hubungan Pola Asuh Orang Tua Dengan Kecerdasan  Emosional  Pada  Anak  Usia  Remaja  Dikelurahan  Soasio  Kota  Tidore Kepulauan. E-Jurnal Keperawatan (e-Kp), 3(2).
Azzahra, A. A., Shamhah, H., Kowara, N. P., & Santoso, M. B. (2022). PENGARUH POLA ASUH ORANG TUA TERHADAP PERKEMBANGAN MENTAL REMAJA. Jurnal Penelitian Dan
Pengabdian Kepada Masyarakat (JPPM), 2(3). https://doi.org/10.24198/jppm.v2i3.37832
Baderiah, B. (2019). GAMBARAN PENGETAHUAN DAN SIKAP REMAJA TENTANG HIV/AIDS DI  SMA  24  BONE  TAHUN  2018.  Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Diagnosis,  14(2). https://doi.org/10.35892/jikd.v14i2.137
Baharuddin,  B.  (2019).  Pentingnya  Pola  Komunikasi  Orang  Tua  Terhadap  Perkembangan Pubertas Remaja. AN-NISA, 12(1). https://doi.org/10.30863/annisa.v12i1.455
Deade, F. M., Ernita, L., & Nugrahmi, M. A. (2022). Gambaran Tingkat Pengetahuan terhadap Kesiapan Remaja Putri Pra-Pubertas dalam Menghadapi Menarche Di Panti Asuhan Aisyiyah Bukittinggi Tahun 2021. Jurnal Ners, 6(1).
Fauziah,  P.,  Kartini,  K.,  &  Hikmah,  H.  (2022).  Hubungan  regulasi  emosi  dengan  intensitas nyeri  dismenore  primer  di  SMA  Negeri  7  Tangerang.  IMJ  (Indonesian  Midwifery Journal), 5(1).
Fidora, I., Putri, S. A., & Ningsih, R. (2020). Efektifitas Pemberian Paket Belajar Kesehatan Reproduksi Terhadap Kesiapan Remaja Aisyiyah Menghadapi Masa Pubertas. Jurnal Smart Keperawatan, 7(2). https://doi.org/10.34310/jskp.v7i2.377
Fitriana, F., Ahmad, A., & Fitria, F. (2021). PENGARUH PENGGUNAAN GADGET TERHADAP PERILAKU  REMAJA  DALAM  KELUARGA.  Psikoislamedia :  Jurnal  Psikologi,  5(2). https://doi.org/10.22373/psikoislamedia.v5i2.7898
Fitrianugroho,  D.,  Sopianti,  J.,  Razanah,  M.  F.,  Fauziah,  N.,  &  Sudrajat,  R.  (2023).  Krisis Perkembangan  Bahasa  sebab  Hadirnya  Game  Online.  Jurnal  Sosial  Sains,  3(6). https://doi.org/10.59188/jurnalsosains.v3i6.834
Hastuti, R. Y., & Baiti, E. N. (2019). hubungan kecerdasan emosional dengan tingkat stress pada remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 8(2). https://doi.org/10.35952/jik.v8i2.152
Idayanti, T., Anggraeni, W., & Umami, S. F. (2022). Pendidikan Kesehatan Tentang Pubertas Pada  Remaja  Putra  di  SDIT  Permata  Mulia  Dusun  Genengan  Desa  Banjaragung Kecamatan  Puri  Mojokerto.  Journal  of  Community  Engagement  in  Health,  5(1). https://doi.org/10.30994/jceh.v5i1.324
Irfani  Lindawati,  Y.,  &  Ridho  Utami,  N.  (2021).  Hubungan  Pola  Asuh  Orangtua  Terhadap Emosi Remaja. Jurnal Sosial Sains, 1(8). https://doi.org/10.36418/sosains.v1i8.180 Isella,  V.,  I  Kadek  Suarca,  &  Nena  Mawar  Sari.  (2021).  Kesehatan  Mental  Anak  Selama
Pandemi COVID-19. Cermin Dunia Kedokteran, 48(11).
https://doi.org/10.55175/cdk.v48i11.153
Isella, V., Suarca, I. K., & Sari, N. M. (2021). Kesehatan Mental Anak Selama Pandemi COVID- 19. Cermin Dunia Kedokteran, 48(11). https://doi.org/10.55175/cdk.v48i11.1561 Kusuma,  R.  I.  (2020).  Peranan  Ibu  dalam  Pemberdayaan  Remaja  Secara  Holistik  di  Masa Pandemi  COVID-19.  Prosiding  Webinar  Nasional  Peranan  Perempuan/Ibu  Dalam Pemberdayaan Remaja Di Masa Pandemi COVID-19.
Larasati,  N.  H.  (2020).  Pengertian  Remaja  Menurut  Para  Ahli  dan  WHO.
Https://Www.Diadona.Id/Family/Pengertian-Remaja-Menurut-Para-Ahli-Dan- Who-200530i.Html.
Mahmudah, N., & Daryanti, M. S. (2021). Kesiapan dalam menghadapi menarche pada siswi sekolah. Jurnal JKFT: Universitas Muhammadiyah Tangerang, 6(1).
Mareti, S., & Nurasa, I. (2022). TINGKAT PENGETAHUAN REMAJA TENTANG KESEHATAN REPRODUKSI  DI  KOTA  PANGKALPINANG.  Jurnal  Keperawatan  Sriwijaya,  9(2). https://doi.org/10.32539/jks.v9i2.154
Marwoko  C  A,  G.  (2019).  Psikologi  perkembangan  masa  remaja.  Jurnal  Tabbiyah Syari’ah Islam, 26(1).
Maskur,  A.  (2019).  Hubungan  Antara  Tingkat  Religiusitas  Orang  Tua  dengan  Religiusitas Siswa. Dirasah: Jurnal Studi Ilmu Dan Manajemen Pendidikan Islam, 2(1).
Massinai,  S. M.  M.,  &  Abidin,  F.  A.  (2020).  The  Meaning of  Marriage:  A  Phenomenological Study of Women Married at Early. Martabat: Jurnal Perempuan Dan Anak, 4(2).
May Lia Elfina & Cahyaning Suryaningrum. (2019). PSIKODRAMA UNTUK MENINGKATKAN KONSEP DIRI REMAJA KORBAN KONFLIK ORANG TUA. Prosiding Seminar Nasional & Workshop Psikologi Klinis UM.
Novita,  R.  V.  T.,  Kamasi,  A.  V.,  &  Anggrareni,  L.  D.  (2020).  PENGALAMAN  IBU  MUDA TERHADAP  KELAHIRAN  ANAK  PERTAMA  DI  KELURAHAN  KALIABANG  TENGAH
BEKASI UTARA 2017. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 4(1). https://doi.org/10.37294/jrkn.v4i1.215
Nurlaeli, H., Herman, M., & Indarto, H. (2021). Pengetahuan Dan Psikologi Anak Sd Kelas Atas Saat Menghadapi Menstruasi Pertama Kali. Jurnal Inspiratif Pendidikan, 10(1).
Pawestri, P., Dhamanik, R., Khayati, N., Machmudah, M., & Rejeki, S. (2022). Penyuluhan dan Pelatihan  Pijat  Endhorphin  dan  Relaksasi  Otot  Progresif  dalam  Upaya  Mengatasi
Disminore pada Remaja di SMP Negeri 1 Lasem. SALUTA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2). https://doi.org/10.26714/sjpkm.v2i2.10999
Pratama, D. S., & Yanti, P. (2021). Karakteristik Perkembangan Remaja. Edukasimu.Org, 1(3). Rachmadyanshah, A. F., & Khairunisa, Y. (2021). Pengembangan Website Edukasi Interaktif Pengenalan  Kesehatan  Mental  Bagi  Remaja.  Jurnal  Multi  Media  Dan  IT,  5(1). https://doi.org/10.46961/jommit.v3i2.352
Rahmadhani, R., Putra, D. M., & Yulia, Y. (2021). Penyuluhan Bahaya Pergaulan Bebas dan LGBT pada Remaja Wirid Masjid Nurul Ikhlas Kelurahan Pegambiran Padang. Jurnal Abdidas, 2(6). https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i6.474
Rahmawati,  A.,  Nurdianti,  R.,  &  Puspitasari,  G.  (2023).  Edukasi  Menstruasi  Melalui  Media Tiktok Terhadap Kesiapan Menghadapi  Menarche. HealthCare Nursing Journal, 5(1). Remaja, A. D. (2021). BAB II REMAJA. Kesehatan Reproduksi Wanita Di Sepanjang Daur …. Sainah,  S.,  Hamdayani,  H.,  &  Zalzabila,  N.  (2022).  KESIAPAN  REMAJA  PUTRI  DALAM MENGHADAPI  MENARCHE.  Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Keperawatan,  18(2). https://doi.org/10.26753/jikk.v18i2.985
Salsabil,  A.,  Novianti,  L.  E.,  &  Hendriati  Agustiani.  (2020).  PENGETAHUAN,  SIKAP,  DAN KETERAMPILAN  IBU  MENGENAI  PUBERTAS  PADA  REMAJA  PUTRI  DENGAN DISABILITAS  INTELEKTUAL  RINGAN.  JKKP  (Jurnal  Kesejahteraan  Keluarga  Dan Pendidikan), 7(02). https://doi.org/10.21009/jkkp.072.02
Sanjiwani, A. A. S., Kurniawan, A., & Budisetyani, I. P. W. (2020). Pelatihan Strategi Koping pada  Narapidana  Remaja  di  Lembaga  Pemasyarakatan.  Intuisi :  Jurnal  Psikologi Ilmiah, 12(1). https://doi.org/10.15294/intuisi.v12i1.22275
Sanjiwani, I. A., Pramitaresthi, I. G. A., & Pramitaresthi, I. G. A. (2020). GAMBARAN KESIAPAN MENARCHE SISWI DI SD 2 DALUNG. Coping: Community of Publishing in Nursing, 8(2). https://doi.org/10.24843/coping.2020.v08.i02.p09
Siti Chairani, L., Latifah, M., & Muflikhati, I. (2023). KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS REMAJA PADA  MASA  PANDEMI  COVID-19:  PERAN  KECERDASAN  EMOSIONAL,  DUKUNGAN SOSIAL, DAN STRATEGI KOPING. JURNAL RISET KESEHATAN POLTEKKES DEPKES BANDUNG, 15(2). https://doi.org/10.34011/juriskesbdg.v15i2.2198
Susiloningtyas,  I.,  &  Fitriana  Rahayu,  E.  (2022).  Hubungan  Stress  dengan  Gangguan
Menstruasi pada Remaja Putri. Jurnal
Sehat Masada, 16(1).
https://doi.org/10.38037/jsm.v16i1.261
Tridiyawati, F., Mariyani, M., & Susilowati, L. (2023). PENYULUHAN DAN PELATIHAN PIJAT ENDHORPHIN  DAN  RELAKSASI  OTOT  PROGRESIF  DALAM  UPAYA  MENGATASI DISMINORE  PADA  REMAJA.  JURNAL  ANTARA  ABDIMAS  KEPERAWATAN,  6(1). https://doi.org/10.37063/abdimaskep.v6i1.887
Zakiah, I, R. (2021). Kecanduan Game Online Pada Remaja Dan Penanganannya. In Media sains Indonesia (Vol. 11, Issue 1).
Zakiah, I. R. (2021). Kecanduan Game Online Pada Remaja Dan Penanganannya. Media Sains Indonesia, 11(1).