## Vol 1 No 1 Tahun 2020

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Perbedaan  Pengaruh  Media  Latihan  Passing  Bawah Terhadap  Keterampilan  Passing  Bawah  Permainan Bolavoli Pada Ekstrakurikuler SDN Tegalrejo III Tuban
Ahmad Soleman 1 , Weda 2 , Budiman Agung Pratama 3
1,2,3 Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Ilmu Kesehatan dan Sains, UN PGRI Kediri, Jawa Timur, Indonesia Email: 1 ahmadsoleman927@gmail.com, 2 weda@unpkediri.ac.id, 3 agung10@unpkediri.ac.id
Info Artikel ____________________ Kata Kunci:
bolavoli, media, passing bawah Keywords : media, under passing , volleyball Abstrak _________________________________________________________ Tujuan  penelitian  ini  Untuk  mengetahui  seberapa  baik  pengaruh media  latihan  passing  bawah  dipantulkan  di  dinding  dan  bola gantung  terhadap  keterampilan  passing  bawah  permainan  bolavoli siswa ekstrakurikuler SDN 3 Tegalrejo Tuban. Metode penelitian ini adalah  kuantitatif  dengan  desain one  group pretest and posttest .  Hasil penelitian  menunjukkan  nilai  sig.    media  dindingsebesar  0.000. sedangkan pada kelompok pada media bola gantung diperoleh nilai nilai  sig.  sebesar  0.000.  Prosentase  peningkatan  menggunakan latihan passing media  didindig  memberikan  peningkatan  sebesar
60.3%.  Sedangkan  hasil  latihan  kelompok  media  bola  gantung menujukkan  peningkatan  sebesar  22.8%.  Kesimpulan  dalam penelitian  ini  yaitu  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  pemberian latihan  passing  bawah  media  dinding  dan  media  bola  gantung terhadap  ketrampilan  passing  bawah  pemain  bolavoli  peserta ekstrakurikuler SDN 3 Tegalrejo Tuban.

## Abstract
_________________________________________________________
The purpose of this study was to determine how well the influence of the media of under passing training is reflected on the wall and hanging ball on the under passing  skills  of  the  volleyball  game  of  extracurricular  students  at  SDN  3 Tegalrejo Tuban. This research method is quantitative with one group pretest and posttest design. The results showed the sig value of the media wall was 0,000 while in the group on the hanging ball media the sig value of 0,000 was obtained. The percentage increase using media passing exercises in the wall gives  an  increase  of  60.3%.  While  the  results  of  the  hanging  ball  media training group showed an increase of 22.8%. The conclusion in this study is that there is a significant effect of passing training under the wall media and hanging  ball  media  on  the  passing  skills  of  the  volleyball  players extracurricular participants at SDN 3 Tegalrejo Tuban.
© 2020 Author
E-mail: ahmadsoleman927@gmail.com

## PENDAHULUAN
Pada  zaman  modern  sekarang  ini manusia  tidak  bisa  dipisahkan  dari  kegiatan olahraga,  baik  untuk  meningkatkan  prestasi maupun untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat.  Olahraga  adalah  salah  satu  aktivitas jasmani yang dilakukan oleh sekelompok orang dengan  tujuan  untuk  mencapai  kebugaran jasmani (Mutohir, dkk., 2011).
Bolavoli
merupakan
olahraga bermasyarakat  yang  dimainkan  oleh  enam pemain  dalam  dua  regu  (Sugiono,  1992)  dan berusaha  menjatuhkan  bola  di  area  lawan dengan melewati net (Sudarsini, 2013).
Teknik dasar dalam permainan bolavoli yang  harus  dikuasai.  yaitu  servis  (Winarno  & Sugiono,  2011)  (Beutelstahl,  2003) ,  passing bawah, passing atas  (Roesdiyanto,  1991), block, dan smash (Ahmadi, 2007). Passing adalah salah satu teknik dasar yang penting untuk dipelajari, hal  ini  dikarenakan passing merupakan keterampilan  untuk  mengambil  bola  atau mengoperkan  bola  atau  mengumpan  bola kepada  kawan  (Sjarifuddin,  1980). Passing bawah  merupakan  jenis passing paling  umum yang digunakan dalam permainan bolavoli, dan semua  pemain  harus  mempelajari  cara melakukan passing bawah (Lestari, 2008).
Latihan,  yaitu  suatu  penyempurnaan fungsional  tubuh  secara  sadar  untuk  mencapai mutu prestasi maksimal dan mental yang teratur, terarah,  meningkat,  bertahap  dan  berulang- ulang  waktunya  (Harsono,  2015)  dengan pelakksanaan  yang  sistematis  (Irianto,  2009) (Bompa, 2009).
Prinsip-prinsip  latihan  meliputi  prinsip beban  bertambah  ( overload ),  prinsip  spesialisasi ( specialization ), prinsip perorangan
( individualization ), prinsip variasi ( variety ), prinsip beban  meningkat  bertahap  ( progresive  incrase  of load ),  prinsip  perkembangan  multilateral ( multilateral  development ),  prinsip  pulih  asal
( recovery ),  prinsip  reversibilitas  ( reversibility ), menghindari beban latihan
berlebih
( overtraining ),  prinsip  aktif  partisipasi  dalam latihan  (Budiwanto,  2012),  dan  prinsip  proses latihan menggunakan model (Amiq, 2014).
Variasi latihan harusnya dapat membantu atlet menjadi lebih baik (Purwanningsih,  2004).  Salah  satu  bentuk latihan yang dapat diberikan adalah pola latihan passing bawah  dipantulkan  ke  tembok,  hal  ini sesuai dengan pernyataan Kleinmann & Kruber (1984)  yang  menyebutkan  bahwa  untuk menyempurnakan  kemampuan  mengendalikan bola  dengan passing bawah  dapat  dilakukan dengan  cara  dipantulkan  di  dinding  (tembok), serta variasi latihan  bola gantung (Sunardi dan Kardiyanto, 2013).
Pada  lembaga  pendidikan  peningkatan latihan  ini  dapat  dilakukan  dalam  kegiatan ekstrakurikuler  karena  kegiatan  ini  dilakukan diluar  jam  sekolah  (Kompri,  2009)  (Prihatin, 2011) seperti olahraga bolavoli (Sopiatin, 2010)

## METODE

## Metode dan Desain
Jenis  penelitian  ini  adalah  eksperimen dengan memberikan perlakuan (Sugiyono, 2010 dan  2011)  dan  menggunakan  pendekatan kuantitatif,  pendekatan  kuantitatif  dalam penelitian dicirikan oleh pengujian hipotesis dan penggunaan  instrumen-instrumen  tes  yang standar  (Maksum,  2009).  Desain  penelitian menggunakan one group pretest posttest design.

## Partisipan
Sampel adalah bagian dari populasi yang menjadi pusat perhatian penelitian, dalam ruang lingkup  dan  waktu  yang  ditentukan  (Winarno, 2011). Sampel dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bolavoli SDN 3 Tegalrejo Tuban sebenyak 30 peserta. Dalam penelitian ini subjek yang digunakan adalah siswa SDN 3 Tegalrejo Tuban  dengan  menggunakan  teknik purposive proporsional sistematic random sampling .

## Instrumen
Instrumen  penelitian  menggunakan instrumen tes dan non tes, tes yang digunakan berupa tes passing bawah bolavoli (Departemen Pendidikan  Nasional,  1999) untuk  mengukur tingkat  kemampuan passing bawah  dengan petunjuk  teknik  pelaksanaan  tes  (Winarno,
2006)  dalam  pengumpulan  data  penelitian (Arikunto, 2006)

## Prosedur
Dalam  pelaksanaan  penelitian  atlet mengikuti prosedur yang sudah ditentukan oleh peneliti  yaitu  melakukan  tes  dan  pengukuran dengan prosedur di bawah ini:
a. Pelaksanaan
1) Tes  awal  kemampuan passing bawah bolavoli.
2) Pembagian  kelompok  menggunakan ordinal pairing matched yaitu menjodohkan urutan berimbang menggunakan data tes passing bawah bolavoli . 3) Pelaksanaan  latihan  dilakukan  selama  6 minggu dalam frekuensi 3 kali dalam satu minggu

## Analisis Data
Berdasarkan  tujuan  penelitian  yang telah  dikemukakan  pada  bab  I  dan  dengan pertimbangan jenis data yang terkumpul berupa data  kuantitatif  bentuk  data  rasio,  maka  data yang terkumpul dianalisis dengan teknik analisis varian satu jalur yaitu untuk menguji perbedaan dua mean atau lebih dari dua. Analisis variance pada dasarnya tidak lain dari teknik matematika untuk memisahkan komponen-komponen variasi  dalam  suatu  set  hasil  penelitian  (Nazir, 2014).  Untuk  menguji  normalitas  data digunakan  uji  lilliefors  (Sudjana,  2005)  dan  uji homogenitas (Sugiono, 2011) serta uji t.

## HASIL Uji Normalitas
Berikut  hasil  uji  normalitas  dengan menggunakan  analisis  statistik  Shapiro-Wilk yang ditunjukkan pada tabel di bawah ini:
Tabel 1. Hasil Uji Normalitas (Shapiro-Wilk)
Variabel Sig. Ket Latihan didinding Pretest 0.15 Normal Postest 0.54 Normal Latihan menggunakan Pretest 0.47 Normal
Bola gantung Postest 0.24 Normal Kedua Kelompok Dinding 0.54 Normal Bola Gantun g 0.24 Normal

## Uji Homogenitas
Berikut  hasil  uji  homogeniti  yang ditunjukkan pada tabel di bawah ini:
Tabel 2. Hasil Uji Homogenity of Variances
Kelompok  Levene Statistic Sig. Ket Passing Bawah Dipantulkan Di Dinding 1.05 0.314  Homogen Passing Bawah Bola Gantung 0.19 0.662  Homogen Kedua Kelompok 1.16 0.290  Homogen

## Uji T
Uji yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji beda rata-rata (uji beda mean ) dengan menggunakan  analisis  uji-t (Paired  t-test). Nilai yang  digunakan  dalam  penghitungan  uji-t (Paired t-test) adalah nilai pre-test maupun post-tes dari masing-masing. Berikut hasil analisanya:
Tabel 3. Hasil Uji T Kelompok Sig (2.tailed) Passing Bawah Dipantulkan Di Dinding .000 Passing Bawah Bola Gantung .007

## PEMBAHASAN
Sesuai  dengan  rumusan  masalah  dan tujuan penelitian tentang bagaimana perbedaan pengaruh  kedua  bentuk  latihan  tersebut terhadap  keterampilan passing bawah  bolavoli serta manakah dari kedua jenis latihan tersebut yang  memberikan  peningkatan  terhadap keterampilan passing bawah  bolavoli,  dimana dari  hasil  analisa  data  didapatkan  bahwa  jenis latihan passing bawah  dipantulkan  di  dinding ternyata memberikan peningkatan keterampilan passing bawah permainan bolavoli 7,88%.
Latihan passing bawah  dipantulkan  di dinding bertujuan untuk meningkatkan keterampilan passing bawah permainan bolavoli. Menurut penelitian terdahulu dari Purwatiningsih  (2004),  belajar  teknik passing bawah dapat dilakukan dengan berbagai macam pola  latihan,  pola  latihan passing bawah  yang diberikan  sebaiknya  membantu  anak  didik dalam berlatih menghadapi bola liar yang tidak terkendali. Berdasarkan keterangan sebelumnya tentang  teknik  operan  yang  digunakan  untuk menghadapi  bola  liar  harus  menggunakan operan  lengan  depan,  maka  pola  latihan  yang diberikan harus mendukung hal tersebut. Salah satu bentuk latihan yang dapat diberikan adalah pola  latihan passing bawah  dipantulkan  ke dinding.
Latihan  tersebut  akan  lebih  efektif untuk  meningkatkan  keterampilan passing bawah bolavoli karena latihan dilakukan secara berulang-ulang,  maka  dapat  dipastikan  bahwa latihan  tersebut  akan  dapat  meningkatkan keterampilan  siswa.  Menurut  Hamalik  (2012), latihan  otomatisasi  adalah  upaya  untuk memantapkan  keterampilan-keterampilan  atau asosiasi yang telah diperoleh.
Latihan  passing  bawah  menggunakan bola  gantung  adalah  untuk  meningkatkan keterampilan passing bawah permainan bolavoli . Aji  (2015)  menjelaskan  bahwa  “bola digantung  merupakan  salah  satu  media  yang dapat  digunakan sebagai  perantara  untuk mentransfer  dalam  menyampaikan  pesan  dari pengirim ke penerima”.
Latihan passing bawah  menggunakan bola  gantung  memberikan  efek  yang  baik terhadap keterampilan passing bawah permainan bolavoli,  dalam  pembelajaran passing bawah bolavoli menggunakan bola gantung ini terbukti memberikan respon
positif terhadap
pembelajaran passing bawah  bolavoli  sehingga siswa  menjadi  berminat  dan  termotivasi  untuk belajar lebih giat.

## KESIMPULAN
Hasil  penelitian  tentang  perbedaan pengaruh  latihan passing bawah  media  dinding dan  media  bola  gantung  terhadap  ketrampilan
passing bawah pemain bolavoli dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  pengaruh  yang signifikan  terhadap  ketrampilan passing bawah pemain bolavoli peserta ekstrakurikuler SDN 3 Tegalrejo Tuban.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan  terima  kasih  kepada  para pembimbing  dan  juga  universitas  yang  telah membantu memfasilitasi proses pada penelitian ini.

## REFERENSI
Ahmadi,  N.  2007. Panduan  Olahraga  Bolavoli. Solo: Era Pustaka Utama Aji, R.W.P. 2015 Pengaruh Latihan Memukul Bola Digantung  Terhadap  Frekuensi  Smash  Di Dinding Peserta Ekstrakulikuler Bolavoli Di SMP  N  1  Sanden  Bantul. Malang: Unuversitas Negeri Malang Amiq,  F.  2014. Futsal  Sejarah  Teknik  Dasar Persiapan  Fisik  Strategi  Dan  Peraturan Permainan. Malang: Universitas Negeri Malang
Beutelstahl,D.  2003 .  Belajar  Bermain  Bolavoli . Bandung: CV. Pionir  Jaya Bompa,  T.  O.  &  Haff,  G.  2009. Theory  and Methodology  Of  Training .  Kendal/hun: Human Kenetics Budiwanto, S. 2012. Metodologi Latihan Olahraga . Malang: UM Press
Hamalik, O. 2012. Kurikulum Dan Pembelajaran. Jakarta: PT Bumi Aksara
Harsono. 2015. Kepelatihan Olahraga . Bandung: Remaja Rosdakarya Irianto,  Agus.  2008. Statistik  Konsep  Dasar  dan Aplikasinya .  Jakarta:  Kencana  Prenada Media Grup Kleinmann, T dan Krubber, D. 1979. Bola Voli,
Pembinaan  Tehnik,  Taktik  dan  Kondisi,
Pengatur Untuk Pendidikan/Pelatih . Jakarta: PT. Gramedia Kompri. 2015. Manajemen Pendidikan . Yogyakarta: Ar-ruzz media Lestari. 2008. Melatih Bolavoli remaja . Yogyakarta: Citra Aji Pramana Maksum,  A.  2009. Metodologi  Penelitian .
Surabaya: Unesa Press Mutohir,  T,  C,  dkk.  2011. Berkarakter  Dengan Berolahraga Berolahraga Dengan Berkarakter Olahraga . Surabaya: SPORT
Media
Nazir,  M.  2014. Metodologi  Penelitian .  Jakarta: Ghalih Indonesia N. K, Roestiyah. 2008. Strategi Belajar Mengajar . Mataram: PT Reneka Cipta Purwatiningsih,  E.  2004. Pengaruh  Latihan Passing  Bawah  Dipantulkan  Ke  Tembok Terhadap Peningkatan Keterampilan Dasar Bermain  Bola  Voli  Siswa  Putri  Peserta Ekstrakurikuler  Bola  Voli  Di  SLTP  5 Malang  Tahun  Ajaran  2002/2003. Malang: Universitas Negeri Malang Prihatin,  E.  2011. Manajemen  Peserta  Didik . Bandung: Alfabeta Roesdiyanto. 1992. Strategi dan Taktik Permainan Bolavoli .  Malang:  Institut  Keguruan Pendidikan  Dan  Ilmu  Pendidikan Malang Sjarifudin,  A.  1980. Olahraga  Dan  Kesehatan Untuk Kelas II SLTP . Jakarta: CV Baru
Sopiatin,  P.  2010. Manajemen  Belajar  Berbasis Kepuasan Siswa . Bogor: Ghalia Indinesia
Sudarsini.  2013 .  Pendidikan  Jasmani  Dan
Olahraga .  Malang:  Universitas  Negeri Malang Sudjana.  2005. Metoda  Statistika .  Bandung: Tarsito Sugiyono,  I.  1997. Sejarah,  Teknik,  Strategi  Dan Metode  Permainan  Bolavoli .  Malang: Universitas Negeri Malang Sugiyono.  2011. Statistika  Untuk  Penelitian . Bandung: Alfabeta Sunardi, H. & Kardiyanto, D.W. 2013. Bolavoli . Surakarta: Sebelas Maret University Press Winarno,  M.E.  2011. Metodologi  Penelitian Dalam  Pendidikan  Jasmani .  Malang: Media Cakrawala Utama Press Winarno, M.E & Sugiono, I. 2011. Sejarah Dan Teknik Dasar Pemainan Bolavoli . Malang: Universitas Negeri Malang Winarno, M.E. 2006. Tes Keterampilan Olahraga . Malang: Universitas Negeri Malang