## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
SOSIALISASI PEMERIKSAAN KESEHATAN MASYARAKAT DALAM RANGKA GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT
Karlina Angga Pradhita 1* , Meillisa Carlen Mainassy 2 , Mauritz Pandapotan Marpaung 3 , Rukmi Juwita 4
1 Program Studi Kebidanan, Stikes Cianjur
2 Program Studi Biologi, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Pattimura
3 Program Studi Farmasi, Fakultas Farmasi, Universitas Kader Bangsa
4 Program Studi Akuntansi Keuangan, Politeknik Pos Indonesia
*e-mail: karlinaangga1@gmail.com

## Abstrak
Penyakit Tidak Menular (PTM) menjadi salah satu penyebab meningkatnya kematian. Bukan hanya itu saja kasus PTM yang meningkat akan menjadi tanggungan pemerintah baik daerah ataupun  pusat  serta  dapat  menambah  beban  pemerintah  dan  masyarakat  karena penanganannya membutuhkan waktu, biaya besar dan memerlukan teknologi tinggi. kerugian besar  bagi  pembangunan  sosial    dan  ekonomi  karena  dapat  mengurangi  produktifitas  serta kreativitas  kerja  Kecenderungan  kesakitan  dan  kematian  akibat  PTM  ini  perlu  di  cegah dengan  cara  menerapkan  pola  hidup  sehat  melalui  Gerakan  Masyarakat  Hidup  Sehat (GERMAS).  Sehingga  diperlukan  edukasi  sedini  mungkin  untuk  mencegah  stunting  pada anak dan balita melalui sosialisasi mengenai pentingnya  GERMAS di Kelurahan Margasari. Metode  yang  dilakukan  melalui  beberapa  tahapan  yakni  tahap  persiapan  dan  tahap pelaksanaan. Edukasi  diberikan kepada kader desa serta masyarakat  umum  yang terdiri dari remaja,  ibu  hamil  dan  menyusui,  serta  didominasi  oleh  lansia.  Materi  diberikan  secara terstruktur  yakni  kejadian  PTM  beserta  faktor  penyebab  dan  pencegahannya,  Gerakan Masyarakat  Hidup  Sehat  (GERMAS),  asupan  gizi  seimbang,  serta  deteksi  dini  penyakit melalui  gejala  yang  dirasakan  selama  ini.  Diharapkan    melalui  sosialisasi  ini  dapat meningkatkan pengetahuan informasi mengenai pentingnya GERMAS, dapat terselengaranya GERMAS  menjadi  sebuah  kebiasaan  dan  kebutuhan,  serta  sebagai  wadah  advokasi  kepada pemangku kebijakan untuk membuat program serupa dalam mewujudkan GERMAS
Kata Kunci: Gerakan Masyarakat Hidup Sehat;  Penyakit Tidak Menular; Sosialisasi

## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

## Abstract
Non-communicable  diseases  (PTM)  are  one  of  the  causes  of  increasing  mortality.  Not  only that,  the  increasing  cases  of  NCDs  will  become  the  responsibility  of  both  the  regional  and central  governments  and  can  add  to  the  burden  on  the  government  and  society  because handling them takes time, costs a lot and requires high technology. a big loss for social and economic development because it can reduce work productivity and creativity. The tendency for  morbidity  and  mortality  due  to  NCDs  needs  to  be  prevented  by  adopting  a  healthy lifestyle  through  the  Healthy  Living  Community  Movement  (GERMAS).  So  education  is needed as early as possible to prevent stunting in children and toddlers through socialization about the importance of GERMAS in Margasari Village. The method is carried out through several  stages,  namely  the  preparation  stage  and  the  implementation  stage.  Education  is given to village cadres and the general public consisting of teenagers, pregnant and lactating women,  and  is  dominated  by  the  elderly.  The  material  is  given  in  a  structured  manner, namely the incidence of PTM and its causes and prevention, the Healthy Living Community Movement  (GERMAS),  balanced  nutritional  intake,  and  early  detection  of  disease  through symptoms  that  have  been  felt  so  far.  It  is  hoped  that  this  socialization  can  increase information knowledge about the importance of GERMAS, that GERMAS can become a habit and  a  necessity,  as  well  as  a  forum  for  advocating  for  policy  makers  to  create  similar programs in realizing GERMAS.
Keywords: Healthy  Living  Community  Movement;  Non-Communicable  Diseases; Socialization

## A. Pendahuluan
Penyakit Tidak Menular (PTM) menjadi salah satu penyebab meningkatnya kematian (Yarmaliza,  &  Zakiyuddin,  2019)  (Fuadi,  2020).  Contohnya  seperti  stroke,  kanker,  jantung, diabetes  mellitus  dan  lain  sebagainya.    Kecenderungan  kesakitan  dan  kematian  akibat  PTM ini perlu dicegah dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Karena bagaimanapun mencegah itu  lebih  baik  daripada  mengobati.  Pencegahan  penyakit  sangat  bergantung  dari  perilaku secara  personal  serta  diukung  oleh  SDM,  tingkat  ekonomi,  kualitas  lingkungan  serta kesediaan sarana dan prasarana. Hal seperti  ini perlu di dukung dengan regulasi hidup sehat dan  perlu  keterlibatan  secara  aktif  dari  berbagai  komponen  baik  masyarakat,  pemerintah daerah dan pusat, ataupun sektor non pemerintah (Pakpahan et al, 2021).
Gerakan yang sistematis dan terus menerus diperlukan untuk mendorong masyarakat berperilaku  hidup  sehat.  Upaya  promotif  dan  preventif  sejalan  dengan  RPJMN  2015-2019 yaitu  upaya  reformasi  kesehatan    (Rachmad,  2018)  yang  difokuskan  pada  penguatan  upaya kesehatan  dasar  ( primary  health care )  dan  penguatan  upaya  promotif  dan  preventif. Dikarenakan  banyak  penelitian  yang  mengungkapkan  bahwa  edukasi  dan  pendampingan

## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
yang  masif  secara  berkesinambungan  dapat  mengurangi  kejadian  PTM.(Wirawati,  2022) (Hamil, 2023)
Skrining dini  gejala  PTM  dapat  dilakukan  dengan  memeriksa  tekanan  darah,  berat badan, asam urat, dan gula darah. Selain itu edukasi diberikan dalam mengelola stress melalui aktifitas fisik seperti berjalan kaki, senam peregangan otot ataupun melalui teknik bernapas. Pengelolaan  berat  badan  dan  konseling  diet  dilakukan  agar  masyarakat  dengan  riwayat obesitas  ataupun  lansia  memilik  pengetahuan  mengenai  asupan  gizi  seimbang  (Mufidah, 2018)  (Sihite,  2022).  Berjalan  kaki  pun  sangat  penting,  hal  ini  terbukti  dari  penelitian  yang dilakukan  bahwa  dengan  berjalan  kaki  selama  beberapa  menit  dapat  mengurangi  resiko penyakit  degeneratif  (Widiyoga,  2020)  (Larasiska,  2017).  Program  Gerakan  Masyarakat Hidup  Sehat  (GERMAS)  dapat  menjadi  panduan  dalam  berpartisipasi  aktif  mendorong masyarakat untuk berperilaku hidup sehat .
Kasus  PTM  yang  meningkat  akan  menjadi  tanggungan  pemerintah  baik  daerah ataupun  pusat  serta  dapat  menambah  beban  pemerintah  dan  masyarakat  karena penanganannya  membutuhkan  waktu,  biaya  besar  dan  memerlukan  teknologi  tinggi. Karenanya biaya untuk pengobatan PTM yang sangat besar dapat menyebabkan kemiskinan karena  menjadi  pengeluaran  rutin  (Nadjib,  2020).  Selain  itu,  kecacatan,  hilangnya  fungsi organ,  atau  kematian  yang  disebabkan  oleh  kasus  PTM  dapat  menjadi  kerugian  besar  bagi pembangunan sosial  dan ekonomi sehingga dapat mengurangi produktifitas serta kreativitas kerja (Kurniawidjadja, 2021). Banyak hal yang dapat dilakukan, konsumsi makanan bergizi, pengelolaan stress, mengurangi kebiasaan merokok, atau pola hidup dan pola pikir yang baik dapat  menjadi  katalisator  bagi  masyarakat  yang  memiliki  potensi  PTM  sehingga  dapat terhindar sedari dini.
Risiko  PTM  juga  menjadi  semakin  tinggi  karena  transisi  demografi,  yaitu  semakin meningkatnya  proprosi  dan  jumlah  penduduk  dewasa  dan  lanjut  usia  yang  rentan  terhadap PTM  dan  penyakit  degenerative  (Bura,  2021)  (Mutaqqin,  2018).  Sosialisasi  yang  masif  dan intensif  sangat  diperlukan  dalam  mencegah  meningkatnya  kematian  dan  kesakitan  akibat penyakit baik menular maupun tidak menular.

## B. Masalah
Permasalahan dari pengbdian ini adalah bagaimana mencegah kesakitan dan kematian akibat  PTM  dan  apakah  cara  menerapkan  pola  hidup  sehat  melalui  Gerakan  Masyarakat

## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Hidup  Sehat  (GERMAS)  dapat  mencegah  stunting  pada  anak  dan  balita  di  Kelurahan Margasari?

## C. Metode Pelaksanaan
Kegiatan sosialisasi germas ini diselenggarakan di kecamatan Margasari pada tanggal 17 Maret 2023. Metode yang dilakukan melalui beberapa tahapan yakni tahap persiapan dan tahap  pelaksanaan.  Pada  tahapan  persiapan  dilakukan  survey  ke  lokasi  pengabdian  kepada masyarakat meminta perizinan kepada pihak pelaksana kegiatan, mempersiapkan narasumber dan  materi  yang  akan  diberikan,  serta  mempersiapkan  hal  teknis  lainnya.  Pada  tahap pelaksanaan  yakni  dengan  memberikan  materi  berupa  pemeriksaan  kesehatan  masyarakat dalam rangka gerakan masyarakat hidup sehat, teknik pernapasan, peningkatan aktivitas fisik melalui senam peregangan otot serta melakukan deteksi dini penyakit dengan membuka stand pemeriksaan kesehatan rutin seperti cek gula darah, tekanan darah, kolesterol dan konsultasi gizi.
Edukasi diberikan kepada kader desa serta masyarakat umum yang terdiri dari remaja, ibu  hamil  dan  menyusui,  serta  didominasi  oleh  lansia.  Materi  diberikan  secara  terstruktur yakni kejadian PTM beserta faktor penyebab dan pencegahannya, gerakan masyarakat hidup sehat,  asupan  gizi  seimbang, serta deteksi dini penyakit melalui gejala  yang  rasakan selama ini.

## D. Pembahasan
Gerakan  masyarakat  hidup  sehat  merupakan  sebuah  upaya  menumbuhkan  kesadaran serta  kemauan  untuk  hidup  sehat.  Dengan  menerapkan  pola  hidup  sehat  bukan  hanya  dapat mensejahterakan  masyarakat  secara  individu  dalam  asepk  kesehatan  namun  dapat menumbuhkan  SDM  dalam  rangka  membangun  pertumbuhan  negara.  Tujuan  diberikan sosialisasi  ini  adalah  tersebar  luasnya  informasi  mengenai  pentingnya  GERMAS, terselengaranya  GERMAS  menjadi  sebuah  kebiasaan  dan  kebutuhan,  salah  satu  cara  dalam advokasi  kepada  pemangku  kebijakan  untuk  membuat  program  serupa  dalam  mewujudkan GERMAS. Berikut beberapa dokumentasi kegiatan.

## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Gambar 1. Foto Bersama di Akhir Kegiatan
Gambar 2. Sambutan Dari Kades Setempat
Gambar 3. Peserta Terlihat Antusias Memperhatikan Materi

## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

## E. Kesimpulan
Kegiatan  sosialisadi  GERMAS  yang  dilaksanakan  di  kelurahan  Margasari    berjalan dengan lancar dengan jumlah peserta kurang lebih 85 orang. Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal  18 Maret  2023.  Kegiatan dimulai dengan sambutan-sambutan, penyampaian materi, senam  peregangan  otot,  dan  pemeriksaan  kesehatan  dengan  menghimbau  agar  masyarakat gemar  mengkonsumsi  buah  dan  sayur,  melaksanakan  aktifitas  fisik,  serta  memeriksakan kesehatan secara rutin.

## DAFTAR PUSTAKA
Bura, A., & Sodik, M. A. (2021). Pencegahan Dini Terhadap Penyakit Tidak Menular (PTM) Melalui Germas.
Hamil,  I.,  &  P4K,  P.  K.  (2023).  4.3  Upaya  Menurunkan  Angka  Kematian  Ibu  dan  Anak. Kebijakan Kesehatan , 45.
Fuadi, T. M. (2020). Covid 19: antara angka kematian dan angka kelahiran. Jurnal Sosiologi Agama Indonesia (JSAI) , 1 (3), 199-211.
Kurniawidjadja,  L.  M.,  Ok,  S.,  Martomulyono,  S.,  Susilowati,  I.  H.,  KM,  S.,  &  KKK,  M. (2021). Teori  dan  Aplikasi  Promosi  Kesehatan  di  Tempat  Kerja  Meningkatkan Produktivitas . Universitas Indonesia Publishing.
Larasiska, A., & HN, W. P. (2017). Menurunkan Tekanan Darah Dengan Cara Mudah Pada Lansia. IJNP (Indonesian Journal of Nursing Practices) , 1 (2), 55-63.
Nadjib, M., Putri, S., & Trihandini, I. (2020). Evaluasi Ekonomi Dibidang Kesehatan: Teori dan Aplikasi . Universitas Indonesia Publishing.
Mufidah, N. Asuhan Keperawatan Keluarga Pada Ny. Z Dan Ny. T. (2018) Yang Menderita Hipertensi  Dengan  Masalah  Keperawatan  Ketidakpatuhan  Terapi  di  Wilayah  Kerja Puskesmas Rogotrunan Lumajang Tahun 2018.
Muttaqin, T., Sardjoko, S., Alhumami, A., Ali, B., & Sulistyaningrum, W. S. (2018). Urgensi percepatan pembangunan sdm dan penguasaan iptek. Jurnal Majelis , 33.
Pakpahan, M., Siregar, D., Susilawaty, A., Tasnim, T., Ramdany, R., Manurung, E. I., ... & Maisyarah,  M.  (2021). Promosi  kesehatan  dan  perilaku  kesehatan .  Yayasan  Kita Menulis.
Rachmat,    Hapsara  Habib.  (2018). Pancasila  Dan  Pengaruhnya  Pada  Filsafat,  Pemikiran Dasar Serta Pelaksanaan Pembangunan Kesehatan . UGM PRESS
Sihite,  N.  W.,  &  Rotua,  M.  (2022).  Edukasi  Gizi  Seimbang  dan  Hubungannya  dengan

## Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Penyakit  Degeneratif  pada  Lansia. Randang  Tana-Jurnal  Pengabdian  Masyarakat , 5 (3), 151-157
Widiyoga,  R.  C.,  Saichudin,  S.,  &  Andiana,  O.  (2020).  Hubungan  tingkat  pengetahuan tentang penyakit diabetes melitus pada penderita terhadap pengaturan pola makan dan physical activity. Sport Science and Health , 2 (2), 152-161.
Wirawati,  M.  K.,  &  Widyaningsih,  T.  S.  (2022).  Optimalisasi  Posbindu  PTM  dalam Pencegahan  Penyakit  Tidak  Menular  di  Wilayah  Kelurahan  Tambak  Aji  Ngaliyan Semarang. Jurnal Peduli Masyarakat , 4 (1), 109-114.
Yarmaliza, Y., & Zakiyuddin, Z. (2019). Pencegahan Dini terhadap Penyakit Tidak Menular (PTM) melalui GERMAS. Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin , 2 (3), 93-100