## Jurnal Keolahragaan
Volume 3 – Nomor 2, September 2015, (178 - 193)
Tersedia online: http://journal.uny.ac.id/index.php/jolahraga

## PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SEPAK BOLA BERBASIS KELINCAHAN DENGAN PENDEKATAN BERMAIN
Ilham Efendi Nasution 1) , Suharjana 2)
SMK Negeri 1 Bunut Kabupaten Pelalawan Riau 1) , Universitas Negeri Yogyakarta 2) ilhamefendi.nasty@gmail.com 1) , suharjana_fikuny@yahoo.com 2)

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  menghasilkan  model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan pendekatan  bermain  untuk  siswa  Sekolah  Sepak  bola  usia  10-12  tahun  yang  layak  digunakan. Penelitian pengembangan dilakukan dengan mengadaptasi langkah-langkah penelitian pengembangan sebagai  berikut:  (1)  pengumpulan  informasi  di  lapangan  dan  analisis  terhadap  informasi  yang  telah dikumpulkan, (2) mengembangkan produk awal (draf model), (3) validasi ahli dan revisi, (4) uji coba lapangan skala kecil dan revisi, (5) uji coba lapangan skala besar dan revisi, dan (6) pembuatan produk final.  Instrumen  pengumpulan  data:  (1)  pedoman  wawancara,  (2)  skala  nilai,  (3)  pedoman  observasi model, (4) pedoman observasi keefektifan model, dan (5) kuesioner untuk siswa. Teknik analisis data yaitu  analisis  deskriptif  kuantitatif  dan  analisis  deskriptif  kualitatif.  Hasil  penelitian  berupa  model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan  pendekatan  bermain  untuk  siswa  sekolah  sepak  bola usia  10-12  tahun  yang  berisikan  sembilan  permainan,  yaitu:  (1)  permainan dribbling zig-zag  dan shooting , (2) permainan lewati cone, sprint dan shooting , (3) lomba menarik bola dengan mundur, (4) permainan speed step , berputar dan passing , (5) permainan berebut bola dan shooting , (6) permainan L- agility  rope ,  (7)  permainan dribbling dan running  with  the  ball ,  (8)  permainan speed  step dan shooting , (9) shuttle run dan shooting .
Kata Kunci: latihan sepak bola, kelincahan, bermain, sekolah sepak bola (SSB)

## DEVELOPING AN AGILITY-BASED FOOTBALL TRAINING MODEL THROUGH PLAYING APPROACH

## Abstract
This  research  was  aimed  to  create  an  agility-based  football  training  model  through  playing approach for year 10-12 students of football school. This research and development was conducted by adapting  R  &  D  steps  according,  consisting  of:  (1)  collecting information  and information  analysis, (2) developing initial product, (3) expert validation and revision, (4) preliminary field test and revi- sion, (5) main field test and revision, and (6) making the final product. The data collection instruments used  were:  (1)  interview  guide,  (2)  scoring  scale,  (3)  observation  guide,  (4)  model  effectiveness observation guide, and (5) questionnaires of students. The data were analyzed using the quantitative descriptive analysis and qualitative descriptive analysis. The result of this research is in the form of a football  practice  model  based  on  mobility  with  the  playing  approach  for  the  students  aged  10-12  of football  school  including  nine  games:  (1)  zig-zag  dribbling  and  shooting  game,  (2)  cone  jumping, sprinting  and  shooting  game,  (3)  pulling  the  ball  backward  race,  (4)  speeding  step,  rotary,  and passing game, (5) fighting for the ball and shooting games, (6) L-Agility rope game, (7) dribbling and running  with  the  ball  game,  (8)  speeding  step  and  shooting  game,  and  (9)  shuttle  run  and  shooting game.
Keywords : football training, agility, playing, football school

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 179

## PENDAHULUAN
Pengembangan  adalah  proses,  cara,  per- buatan mengembangkan, perbuatan menjadikan bertambah,  berubah  sempurna.  Hal  ini  sesuai dengan  yang  dikemukakan  Poerwadarminta (2002, p.32) pengembangan adalah suatu proses atau  cara  menjadikan  sesuatu  menjadi  maju, baik sempurna dan berguna. Kegiatan pengem- bangan meliputi tahapan: perencanaan, pelaksa- naan, dan evaluasi yang diikuti dengan kegiatan penyempurnaan  sehingga  diperoleh  bentuk yang dianggap memadahi.
Model  dapat  diartikan  sebagai  miniatur suatu objek yang didesain untuk   memudahkan proses  visualisasi  objek  yang  tidak  dapat  di- amati  sehingga  dapat  dipahami  secara  sistema- tis.  Menurut  Sagala  (2012,  p.175)  sebagai kerangka  konseptual  yang  digunakan  sebagai pedoman  dalam  melakukan  kegiatan.  Model dapat  dipahami  sebagai:  (1)  suatu  tipe  atau desain,  (2)  suatu  deskripsi  atau  analogi,  (3) suatu  sistem  asumsi-asumsi,  data-data  yang dipakai untuk menggambarkan secara sistematis suatu  objek  atau  peristiwa,  (4)  suatu  desain yang  disederhanakan  dari  suatu  sistem  kerja, suatu terjemahan realitas  yang disederhanakan, (5)  suatu  deskripsi  dari  suatu  sistem  yang mungkin atau imajiner, (6) penyajian diperkecil agar  dapat  menjelaskan  dan  menunjukkan  sifat aslinya. Berdasarkan pernyataan Metzler (2011, p.17) someone  demonstrates  the  way  others should  act  or  think  to  be  a  model  by  example. Model dapat difungsikan sebagai contoh dalam mendemonstrasikan  pada  orang  lain  tentang cara lain untuk bertindak atau berpikir.
Berdasarkan  pendapat  tersebut  dapat  di- simpulkan  bahwa  pengembangan  model  adalah suatu proses atau cara menjadikan sesuatu objek atau  tipe  menjadi  lebih  maju,  lebih  baik,  sem- purna, dan berguna. Secara umum  model latih- an dapat diartikan sebagai suatu  pola atau ben- tuk latihan yang di dalamnya terdapat langkah- langkah  latihan  yang  sesuai  dengan  tujuan latihan yang hendak dicapai.
Latihan sangat  penting  dilakukan  dalam membantu peningkatan kemampuan melakukan aktivitas  olahraga.  Untuk  memungkinkan  pe- ningkatan prestasi, latihan haruslah berpedoman teori-teori  serta  prinsip-prinsip  latihan  tertentu. Tanpa  melakukan  latihan  yang  rutin  maka mustahil  atlet  akan  memperoleh  prestasi  yang diharapkan.
Menurut Bompa  (1999,  p.1) training  is usually defined as systematic process of repeti-
tive,  progressive  exercises,  having  the  ultimate goal  of  improving  athletic  performance .  Arti- nya  bahwa latihan  biasanya  didefinisikan seba- gai  suatu  proses  sistematis  yang  dilakukan secara  berulang-ulang,  progresif,  dan  mempu- nyai  tujuan  untuk  meningkatkan  penampilan fisik.
Menurut  Scheunemann  (2012,  p.2)  latih- an  dalam  olahraga  sepak  bola  adalah  memiliki empat faktor atau elemen yang harus diperhati- kan  dalam  membina  atau  melatih  sepak  bola agar  pemain  mendapatkan  keterampilan  yang baik. Empat aspek latihan yang perlu diperhati- kan dan dilatih secara seksama oleh atlet, yaitu fisik, teknik, taktik, dan jiwa kebersamaan.
Prinsip-prinsip  latihan  akan  mendukung upaya dalam meningkatkan kualitas suatu latih- an. Menurut  Sukadiyanto  (2010,  p.19)  prinsip- prinsip  yang  seluruhnya  dapat  dilaksanakan sebagai  pedoman  agar  tujuan  latihan  tercapai dalam  satu  kali  tatap  muka,  antara  lain:  (1) prinsip kesiapan (readiness), (2) prinsip indivi- dual,  (3)  prinsip  adaptasi,  (4)  prinsip  beban lebih  ( overload ),  (5)  prinsip  progresif  (pening- katan), (6) prinsip spesifikasi (kekhususan), (7) prinsip  variasi,  (8)  prinsip  pemanasan  dan pendinginan, (9) prinsip latihan jangka panjang, (10)  prinsip  berkebalikan,  (11)  prinsip  tidak berlebihan, (12) prinsip sistematik.
Prinsip-prinsip  latihan  tersebut  adalah untuk  olahraga  pada  umumnya,  namun  latihan sepak  bola  kuhususnya  untuk  anak  usia  muda haruslah  lebih  memperhatikan  faktor-faktor yang  dapat  mengakibatkan  timbulnya  cedera, karena  pada  anak  usia  muda  sangatlah  rentan terhadap  cedera.  Hal  ini  sesuai  dengan  yang dikemukakan Stratton (2004, p.54):
“Children  who  play  football  may  incur injury  as  a  result.  The  damage  can  be  due directly  to  physical  contact  during  play  or may  be  attributable  to  training.  Differences between children and adults in physical and physiological  characteristics  explain  why children  may  be  the  more  vulnerable  to injury.  The  factors  that  contribute  to  this greater  risk  in  children  include  a  larger surface  area  relative  to  mass,  growing cartilage  which  can  be  easily  stressed,  and the fact that children have not yet gained the complex motor skills or experience associated with injury avoidance”.
Ada beberapa faktor atau variabel latihan yang berupa ukuran atau dosis latihan. Menurut Ambarukmi dkk. (2007, p.19) ukuran atau dosis

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 180

## Ilham Efendi Nasution, Suharjana
latihan  tersebut  meliputi  FITTE  ( Frekuensi, intensity,  time,  type,  dan  enjoyment ).  Ukuran atau  dosis  latihan  tersebut  dapat  dijelaskan sebagai berikut.

## Frekuensi Latihan
Menurut Suharjana (2007, p.14) frekuen- si  menunjuk  pada  jumlah  latihan  per  minggu- nya.  Secara  umum,  frekuensi  latihan  lebih banyak dengan program latihan lebih lama akan mempunyai  pengaruh  lebih  baik  terhadap kemampuan fisik. Menurut Fox dkk (Suharjana, 2007,  p.14)  frekuensi  latihan  yang  baik  untuk endurance training adalah 2-5 kali per minggu, dan untuk anaerobic training 3 kali per minggu. Latihan 3 kali per minggu merupakan frekuensi minimal yang dapat menghasilkan penambahan tenaga  maksimal.  Untuk  meningkatkan  kebu- garan perlu latihan 3-5 kali per minggu.
Pada  pelaksanaan  latihan  sekolah  sepak bola  yang  berada  di  kawasan  Sleman  Yogya- karta  frekuensi  latihan  dilakukan  selama  3  kali setiap minggunya.

## Intensitas Latihan
Menurut  Irianto  (2004,  p.17)  intensitas adalah kualitas yang menunjukkan berat ringan- nya latihan. Besarnya intensitas tergantung pada jenis  dan  tujuan  latihan.  Intensitas  latihan merupakan  komponen  latihan  yang  penting, karena  tinggi  rendahnya  intensitas  berkaitan dengan  panjang  atau  pendeknya  durasi  latihan yang  dilakukan  (Suharjana.  2007,  p.15).  Hal yang sama juga dikemukakan Jansen (Suharjana,  2007,  p.15)  jika  intensitas  latihan tinggi  biasanya  durasi  latihan  pendek,  dan apabila  intensitas  rendah  durasi  latihan  akan lebih  lama.  Intensitas  latihan  sepak  bola  bagi anak  usia  10-12  tahun  adalah  intensitas  ringan sampai sedang (Scheunemann. 2012, p.3).
Durasi Latihan ( Time )
Menurut  Djoko  Pekik  Irianto  (2004,  p. 21)  durasi  latihan  atau time adalah  waktu  atau durasi  yang  diperlukan  setiap  kali  berlatih. Selain itu durasi dapat berarti waktu, jarak atau kalori  (Suharjana.  2007,  p.16).  Menurut Sharkey  (Suharjana.  2007,  p.16)  durasi  me- nunjuk pada lama waktu yang digunakan untuk latihan,  jarak  menunjukkan  pada  panjangnya langkah  atau  kayuhan  yang  ditempuh,  sedang- kan kalori menunjuk pada jumlah energi latihan yang  digunakan  selama  latihan.  Durasi  dan intensitas  latihan  saling  berhubungan,  pening- katan pada salah satunya yang lain akan menu-
run. Hasil latihan kebugaran akan tampak nyata setelah berlatih selama 8 sampai 12 minggu dan akan stabil setelah 20 minggu berlatih.
Pada  setiap  model  latihan  sepak  bola berbasis  kelincahan  untuk  anak  usia  10-12  ta- hun dapat dilakukan selama 10 menit atau dapat dilakukan  pengulangan  sebanyak  5-8  kali tergantung pada permainannya.

## Tipe Latihan
Sebuah  latihan  akan  berhasil  jika  latihan tersebut  memilih  metode  latihan  yang  tepat. Metode dipilih untuk disesuaikan dengan tujuan latihan,  ketersediaan  alat  dan  fasilitas,  serta perbedaan  individu  peserta  latihan  (Suharjana. 2007,  p.17).  Menurut  Lutan  (Suharjana.  2007, p.17)  karakteristik  metode  latihan  sering  dina- makan  dengan  tipe  latihan.  Tipe  latihan  akan menyangkut isi dan bentuk-bentuk latihan.

## Enjoyment
Menurut  Ambarukmi  dkk  (2007,  p.19) yang  dimaksud  dengan  enjoyment  adalah  bah- wa  latihan  yang  dipilih  dapat  dinikmati  oleh atlet.  Atlet  atau  seseorang  yang  melakukan olahraga bisa menikmati jenis dan metode yang dilakukan selama olahraga.
Anak-anak yang bermain sepak bola akan lebih  mudah  untuk  terjadi  cedera.  Kerusakan yang  timbul  karena  terjadi  kontak  fisik  saat bermain  atau  mungkin  disebabkan  pelatihan. Perbedaan  antara  anak-anak  dan  orang  dewasa terletak  pada  fisik  dan  karakteristik  fisiologis- nya.  Anak-anak  lebih  rentan  terhadap  cedera karena  faktor-faktor  yang  berkontribusi  terha- dap  risiko  cedera  lebih  besar  pada  anak-anak dari pada orang dewasa. Hal ini mencakup area permukaan  yang  lebih  besar  dibandingkan  de- ngan  masa  tumbuh,  tulang  rawan  yang  dapat dengan  mudah stres .  Fakta  di  lapangan  bahwa anak-anak  belum  memperoleh  keterampilan motorik  yang  kompleks  atau  pengalaman  yang berhubungan dengan penghindaran cedera.
Tujuan  utama  dari  latihan  sepak  bola adalah  untuk  meningkatkan  kinerja  dalam  tu- gas-tugas yang berhubungan dengan permainan sepak  bola  itu  sendiri.  Sebagai  prioritas  utama latihan harus dirancang memiliki keamanan dan dapat terhindar dari cedera.
Sepak  bola  merupakan  cabang  olahraga yang  popular  di  kalangan  masyarakat  yang dapat  dijadikan  hiburan  dan  permainan  untuk peningkatan  kondisi tubuh.  Hal ini  sesuai  yang dikemukakan  Thomas  Reilly  (2003,  p.1) foot- ball is the world’s most popular form of sport,

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 181

## Ilham Efendi Nasution, Suharjana
being played in every nation without exception. Menurut Sucipto  (2000,  p.7)  sepak  bola  meru- pakan  permainan  beregu,  masing-masing  regu terdiri dari 11 pemain dan salah satunya adalah penjaga gawang.
Permainan  sepak  bola  adalah  suatu  per- mainan yang menuntut adanya teknik dasar atau taktik dan strategi yang baik, kondisi fisik yang prima,  mental  bertanding  dan  kerja  sama  yang baik dan rapi di antara lini. Peranan kemampu- an  fisik  dalam  menunjang  prestasi  sepak  bola sangat  penting,  sehingga  pemain  yang  mem- punyai  kemampuan  fisik  yang  baik  tentu  akan lebih  berpeluang untuk berprestasi.
Teknik  dasar  bermain  sepak  bola  menu- rut Scheunemann (2012, p. 6) adalah: (1) pass- ing dan receiving (mengumpan  dan  menerima bola), (2) shooting (melesatkan tembakan), dan (3) ball  control  and  turning (kontrol  bola  dan berbalik dengan bola).

## Passing dan Receiving (Mengumpan dan
Menerima Bola)
Passing bola  bawah  yang  dilakukan  de- ngan  keras/tegas  selagi  berhadap-hadapan  pada jarak yang bervariasi serta menerima bola yang bergerak dilakukan di semua kelompok umur.
Shooting (Melesatkan Tembakan)
Pemain harus menumbuhkan kemampuan untuk shooting dari  jarak  yang  bervariasi. Semua  pemain  harus  didorong  untuk  banyak melakukan shooting dari  jarak-jarak  yang  ber- beda selama permainan.
Ball Control and Turning (Kontrol Bola dan Berbalik dengan Bola)
Pemain  harus  didorong  untuk  tetap mengontrol  bola  dan  menggunakan  teknik gerakan  memutar  yang  berbeda  guna  bergerak menjauh  dari  pemain  bertahan.  Ada  dua  jenis prinsip-prinsip  bermain  bola  moderen,  yaitu prinsip bertahan dan prinsip menyerang. Hal ini sesuai dengan yang dikemukakan Scheunemann (2012,  p.109),  yaitu  prinsip  bertahan  dan  prin- sip  menyerang.  Adapun  prinsip  bertahan  ada- lah:  (a)  turun  (membentuk  formasi  bertahan  di belakang  bola),  (b)  bergerak  secara  bersama- sama sebagai satu kesatuan yg utuh, (c) melaku- kan pengawalan terhadap lawan (2 v 1 atau 3 v 1 atau 4 v 1), (d) menjaga jarak antara lini (±15 m  )  antar  pemain  satu  lini  (±10  m),  (e) membentuk  “segitiga”  dan  “pisang”  (mening- galkan  lawan  disisi-sisi  tanpa  bola),  (f)  isi  ke belakang  (mengisi  posisi  di  barisan  belakang
terlebih  dahulu), (g)  semua  terlibat,  (h)  pakem. Tidak mengacu pada kreativitas/improvisasi, (i) komunikasi (saling melatih), (j) kiper berfungsi ganda  sebagai libero (keluar  dari  sarang  untuk mengantisipasi umpan terobosan).
Sedangkan  prinsip-prinsip  menyerang adalah sebagai berikut: (a) cepat membuka, (b) 1-2  sentuhan  sehingga  permainan  menjadi cepat, (c) semua terlibat, (d) bola datar & tegas, (e) kreatif sesuai situasi. Menggunakan senjata: (1), 1-2/ one-two, (2) overlap, (3) terobosan, (4) pantulan,  (5)  trik  individu,  (6)  s hooting jarak jauh,  (7)  jangkar,  (8)  pindah  sisi  serangan,  (9) crossing; (f)  kualitas  passing  menentukan,  (g) tidak bertele-tele (cari penyelesaian), (h) semua posisi  terisi  ( striker,  second  striker ,  jangkar,  3 pemain di belakang).
Berdasarkan  penjelasan  tersebut  pada cabang  olahraga  sepak  bola  kondisi  fisik  yang dibutuhkan  sangat  kompleks,  antara  lain  meli- puti: daya tahan, kecepatan, kelincahan, kekuat- an,  kelentukan,  keseimbangan,  daya  ledak,  dan koordinasi.  Karena  pentingnya  kondisi  fisik tersebut  dalam  permainan  sepak  bola  maka perlu mendapat porsi dan perhatian khusus dari pelatih atau pembina tim sepak bola.
Scheunemann  (2012,  p.3)  mengemuka- kan  pengaturan  perkembangan  pemain  berda- sarkan umur dan tingkatan dapat dibagi menjadi empat tingkatan, antara lain: (a) tingkat pemula ( fun phase ) 5 sampai 8 tahun, (b) tingkat dasar ( foundation )  9  sampai  12  tahun,  tingkat  mene- ngah ( formative phase ) 13 sampai 14 tahun, dan (d)  tingkat  mahir  ( final  youth )  15  sampai  20 tahun.
Dalam  banyak  cabang  olahraga  khusus- nya  cabang  olahraga  sepak  bola,  kelincahan merupakan  komponen  fisik  yang  esensial, kelincahan  merupakan  salah  satu  komponen dasar yang sangat diperlukan oleh pemain sepak bola.  Menggiring  bola  ( dribbling )  sambil  ber- lari melewati dan menghindari hadangan lawan adalah  peran  utama  dari  kelincahan  tersebut. Setiap  pemain  apabila  memiliki  kelincahan yang  baik  dan  mampu  menggiring  bola ( dribbling )  dengan  cepat,  maka  pertandingan akan menjadi lebih menarik.
Barcelona FC adalah salah satu tim sepak bola liga Spanyol yang memiliki gaya permain- an yang di kenal dengan tiki taka . Gaya perma- inan ini tidak mudah diterapkan pada setiap tim, karena  gaya  permainan  ini  pemain  harus  me- miliki  kelincahan  yang  bagus.  Hal  ini  dapat terlihat  dari  salah  satu  pemainnya  yaitu  Leonel Messi  yang  sekarang  menjadi  pemain  terbaik

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 182
dunia.  Leonel  Messi  mampu  menggiring  bola dengan  cepat  dan  mampu  menghindar  dari hadangan  lawan  tanpa  harus  kehilangan  bola. Hal ini akan membuat Messi lebih mudah untuk menciptakan gol ke gawang lawan.
Kelincahan  menurut  Wahjoedi  (2001, p.61)  adalah  kemampuan  tubuh  untuk  meng- ubah  arah  secara  cepat  tanpa  adanya  gangguan keseimbangan  atau  kehilangan  keseimbangan. Menurut  Thomas  Reilly  (2007,  p.89) a gility refers to the ability to change direction quickly without losing balance
Pembentukan  kelincahan  lebih  sulit  dari pada  pembentukan  unsur  yang  lainnya  seperti daya  tahan  dan  stamina,  karena  kelincahan adalah hasil koordinasi dari pembentukan unsur kecepatan,  kekuatan  dan  keseimbangan.  Dalam mengembangkan  model  latihan  kelincahan  ha- rus  memperhatikan  unsur  pokok  yang  mendu- kung  kelincahan,  sebab  model  latihan  yang dirancang  dengan  program  yang  baik  dapat mendorong  peningkatan  kelincahan.  Sebagai komponen  dasar,  maka  kelincahan  harus  dimi- liki  dan  dilatihkan  kepada  para  pemain  sepak bola.
Pada  latihan  sepak  bola  yang  dilakukan seperti  bangun  cepat  dari  duduk,  atau  melaku- kan  zig-zag  berjalan  dengan  bola.  Kelincahan dapat  dikombinasikan  dengan  latihan  kaki  da- lam  gerakan  khusus  untuk  sepak  bola.  Serang- kaian  kerucut  dapat  ditempatkan  10-12  m  de- ngan  pemain  pertama  jalan  melalui  dengan langkah-langkah  yang  lebih  pendek  tapi  lebih cepat  dari  biasanya.  Gerakan  kemudian  dilaku- kan  ke  belakang,  samping  kanan  dan  samping kiri.  Pemain  dapat  melakukan  urutan  berpa- sangan  untuk  menyediakan  unsur  kompetisi  di antara anak-anak. Seluruh latihan tersebut dapat dirancang oleh pelatih.
Berbagai  latihan  yang  dapat  digunakan untuk  latihan  kelincahan  dengan  menggunakan berbagai  peralatan portable .  Peralatan  ini  ter- masuk  tangga  kelincahan  untuk  melatih  kerja kaki  dengan  cepat,  kerucut  dan  tiang  untuk menandai titik balik dalam menjalankan latihan. Plyometrics dan kecepatan dimasukkan sebagai komponen dari latihan yang direkomendasikan. Banyak yang menggabungkan latihan kecepatan untuk mendapatkan hasil kelincahan.
Pembinaan  prestasi  olahraga  khususnya pada cabang olahraga  sepak bola sebaiknya di- lakukan sedini mungkin, sehingga pemain akan memiliki  kematangan  terutama  pada  teknik, taktik  dan  mental.  Tempat  pembinaan  sepak bola  tersebut  dinamakan  sekolah  sepak  bola
(SSB).  Perkembangan  sekolah  sepak  bola (SSB)  tempat  menempa  pemain  usia  dini  saat ini  sedang  giat-giatnya  didirikan.  Pertandingan semacam  kompetisi  dengan  membentuk  liga- liga  sepak  bola  yang  memiliki  jaringan  di seluruh  wilayah  Indonesia  sering  dilaksanakan. Selain  festival-festival  sepak  bola  yang  biasa dilakukan  dan  diikuti  oleh  SSB,  pertumbuhan yang  begitu  pesat  itu  tentu  tidak  terlepas  dari dukungan banyak pihak, seperti: orang tua para siswa SSB, peran besar dari para pembina SSB, para penggagas berbagai festival, selain itu juga adanya dukungan dari berbagai perusahaan dan media besar yang mensponsori banyak kegiatan pertandingan  serta  klub-klub  besar  Eropa  dan Amerika  latin  yang  membuka  cabang  kegiatan latihan di sini. Terciptanya atmosfir  sepak bola usia  dini  seperti  itu  menumbuhkan  fenomena menarik, karena saat sepak bola belum berpres- tasi  tetapi  kehidupan  sepak  bola  usia  dininya begitu semarak.
Sekolah sepak bola adalah sebuah lemba- ga  pendidikan  formal  yang  menyelenggarakan pendidikan  olahraga  sepak  bola  dari  anak  usia dini, mulai  dari usia 6-18 tahun. Pembelajaran yang  dilakukan  mulai  dari  segi  taktik,  teknik pengolahan  bola,  keterampilan  individu,  kerja sama tim, sampai teknik pernapasan, dan kece- patan saat menggiring bola.
Peran  dan  tanggung  jawab  SSB  mempu- nyai andil yang sangat besar bagi perkembang- an  prestasi  sepak  bola  Indonesia  di  masa-masa yang  akan  datang.  Pada  SSB  inilah  bibit-bibit pemain sepak bola yang handal banyak ditemu- kan.  Pembinaan  sejak  awal  menentukan  masa depan prestasi pesepak bola. Selain itu menurut Komarudin  (2005,  p.42)  melalui  kegiatan  per- mainan  sepak  bola.  Seorang  anak  dapat  mem- peroleh bekal cukup berharga yang dapat digu- nakan  dalam  menjalankan  perannya  dalam pergaulan  di  masyarakat,  karena  dengan  mela- kukan  kegiatan  permainan  sepak  bola  akan terpupuk  sikap-sikap  sosial  yang  positif  antara lain:  semangat  pantang  menyerah,  kebesaran jiwa  untuk  menerima  kemenangan  maupun kekalahan,  tanggung  jawab  akan  tugas,  perju- angan  dan  pengorbanan,  toleransi,  kerja  sama dalam  mencapai  tujuan  dan  semangat  untuk selalu  bekerja  keras.  Peran  pelatih  profesional diperlukan  untuk  keberhasilan  proses  pem- binaan.
Selain  hal  tersebut,  karakteristik  anak usia  10-12  tahun  juga  harus  diperhatikan  guna memperlancar kegiatan proses latihan. Program latihan  untuk  anak  usia  10-12  tahun  haruslah

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 183
sesuai dengan karakteristik anak sehingga latih- an  tidak  terasa  membosankan  anak.  Sukamti (2007,  p.  65)  bahwa  pada  masa  ini  latihan ditujukan  untuk  meningkatkan  kekuatan  otot dan kebugaran paru jantung. Latihan ketahanan dapat meningkatkan masukan oksigen 33% atau lebih  baik.  Latihan  keterampilan  yang  berva- riasi  serta  teknik  yang  benar,  mulai  dilatihkan pada atlet yang dipersiapkan untuk latihan yang lebih berat.
Menurut Lutan (2000, p.50) pada usia ini 10-12 tahun untuk puteri dan 12-14 tahun untuk putera,  terjadi  pertumbuhan  dan  perkembangan yang  amat  pesat.  Pada  usia  ini  pembinaan  ke- kuatan  yang  sepadan  tidak  membahayakan, namun  tetap  diingat,  penggunaan  beban  yang terlampau  berat  di  luar  batas  toleransi  dapat berakibat negatif yang membahayakan jaringan epipesis  terhenti  pertumbuhannya.  Akibatnya, seseorang dapat mengalami pertumbuhan tinggi badan yang terhenti.
Selanjutnya  Lutan (2000, p.51) Aktivitas yang diperlukan dalam proses tumbuh kembang anak  pada  usia  ini  antara  lain  adalah:  (a)  ber- main  dalam  situasi  berlomba  atau  bertanding dengan  pengorganisasian  yang  sederhana.  Mi- salnya:  berlomba  dalam  beberapa  macam gerakan  seperti  berlari,  merayap,  melompat, menggiring bola, adu lempar tangkap dan seba- gainya,  (b)  melakukan  pertandingan  kecabang- an olahraga yang peraturannya disederhanakan. Dengan  pengarahan  dan  pengelolaan  aktivitas yang baik dari guru, aktivitas ini akan berdam- pak  kepada  peningkatan  kepercayaan  diri  anak dan  kebanggaan  dirinya.  (c)  aktivitas  beregu atau  berkelompok.  Anak  diberi  kesempatan untuk  bekerja  sama  dengan  temannya  dalam melakukan  aktivitas  untuk  membina  keber- samaan di antara anak-anak.
Bermain adalah hal penting bagi seorang anak, permainan dapat memberikan kesempatan untuk melatih keterampilannya secara berulang- ulang dan dapat mengembangkan ide-ide sesuai dengan  cara  dan  kemampuannya  sendiri.  Ke- sempatan  bermain  sangat  berguna  dalam  me- mahami  tahap  perkembangan  anak  yang  kom- pleks.  Menurut  Moeslichatoen  (Simatupang. 2005,  p.25)  bermain  merupakan  suatu  aktivitas yang  menyenangkan  bagi  semua  orang.  Ber- main  akan  memuaskan  tuntutan  perkembangan motorik, kognitif, bahasa, sosial, nilai-nilai dan sikap  hidup.  Selanjutnya  Hughes  (2010,  p.4) play is intrinsically motivated. it is an end in it self, done only for the satisfaction of doing it. a related  characteristic  of  play  is  that  it  must  be
freely  chosen  by  the  participants. Bermain  da- pat  digunakan  sebagai  media  untuk  mening- katkan  keterampilan,  mengembangkan  kompe- tensi  dalam  usaha  mengatasi  dunianya  dan mampu mengembangkan kreativitas.
Tedjasaputra (2001, p.39) bermain mem- punyai  manfaat  untuk  membantu  proses  per- kembangan  aspek  fisik,  aspek  motorik  kasar dan  motorik  halus,  perkembangan  aspek  kog- nisi, mengasah ketajaman penginderaan, mengembangkan  keterampilan  olahraga  dan menari,  media  terapi,  serta  media  intervensi. Kegiatan  bermain  adalah  hak  asasi  bagi  anak usia dini yang memiliki nilai utama dan hakiki. Aktivitas  bermain  bagi  anak  adalah  sesuatu yang  sangat  penting  dalam  perkembangan kepribadiannya.
Menurut  Wiyani  (2012,  p.91)  bermain bagi seorang anak tidak hanya sekedar mengisi waktu,  tetapi  media  bagi  anak  untuk  berlajar. Setiap  bentuk  kegiatan  bermain  pada  anak mempunyai  nilai  positif  terhadap  perkembang- an  kepribadiannya.  Ketika  bermain,  anak  me- miliki  kesempatan  untuk  mengekspresikan sesuatu  yang  dirasakan  dan  dipikirkan,  mampu mengembangkan otot kasar dan halus, mening- katkan  penalaran  dan  membentuk  daya  imaji- nasi serta kreativitas anak.
Festival-festival  sepak  bola  yang  biasa dilakukan  dan  diikuti  oleh  SSB,  dukungan banyak pihak, siswa SSB itu sendiri, pelatih dan program  latihan  yang  sesuai  dengan  karak- teristik anak yang masih senang bermain adalah faktor-faktor  pendukung  dan  pembinaan  olah- raga sepak bola, agar olahraga sepak bola dapat berkembang.  Berdasarkan  hal  tersebut  di  atas, dapat  dikembangkan  sebuah  produk  berupa model  latihan  sepak  bola  dalam  bentuk  perma- inan  yang  berbasis  pada  kelincahan  melalui penelitian yang berjudul: Pengembangan model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan pendekatan  bermain  untuk  siswa  SSB  usia  10- 12 tahun.

## METODE
Jenis  penelitian  yang  dipergunakan  pada penelitian ini adalah research and development atau  penelitian  pengembangan.  Penelitian pengembangan  ini  dilaksanakan  untuk  men- dapatkan sebuah model latihan sepak bola yang berbasis pada kelincahan untuk anak usia 10-12 tahun.  Penelitian  dengan  model  pengembangan dipilih,  karena  penelitian  pengembangan  yang dilakukan ini berorentasi pada produk, sehingga produk yang dihasilkan diharapkan dapat sesuai

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 184
dengan  anak  usia  10-12  tahun  dalam  latihan sepak bola berbasis pada kelincahan.

## Prosedur Pengembangan
Langkah-langkah penelitian pengem- bangan menurut Borg & Gall (1983, p.775) pe- nelitian pengembangan mempunyai 10 langkah, yaitu:  (1)  potensi  dan  masalah,  (2)  pengum- pulan  data,  (3)  desain  produk,  (4)  validasi  de- sain,  (5)  revisi  desain,  (6)  uji  coba  produk,  (7) revisi produk, (8) uji coba pemakaian, (9) revisi produk, dan (10) produksi massal.
Kemudian  langkah-langkah  tersebut  di- adaptasi menjadi 6 tahapan sebagai berikut: (1) Studi pendahuluan dengan melakukan pengum- pulan informasi dan analisis terhadap informasi yang  telah  dikumpulkan,  (2)  mengembangkan produk awal, (3) validasi ahli dan revisi, (4) uji coba  lapangan  dengan  skala  kecil  dan  revisi produk,  (5)  uji  coba  skala  besar  dan  revisi produk, (6) produk akhir.

## Desain Uji Coba
Dalam  penelitian  ini  uji  coba  produk latihan sepak bola dilakukan sebanyak dua kali, yaitu uji coba skala kecil dan uji coba skala be- sar. Sebelum dilaksanakan uji coba di lapangan, produk penelitian berupa draf latihan sepak bola berbasis kelincahan dimintakan validasi terlebih dahulu  kepada  para  ahli/pakar  sepak  bola, ahli/pakar ilmu kepelatihan, ahli/pakar olahraga usia  dini  dan  permainan  yang  telah  ditunjuk. Dalam tahap tersebut, selain validasi para pakar juga  akan  diberikan  penilaian  terhadap  draf yang  telah  disusun,  sehingga  akan  diketahui apakah  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan yang  disusun  layak  untuk  diujicobakan  di lapangan,  kemudian  dalam  tahap  uji  coba  di lapangan  peran  dari  para  pakar  adalah  untuk mengobservasi  kelayakan  draf  yang  telah disusun  dengan  kenyataan  di  lapangan.  Akhir- nya  setelah  uji  coba  maka  akan  menghasilkan sebuah  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan yang benar-benar valid.

## Subjek Coba
Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SSB  yang  berusia  10-12  tahun.  Uji  coba lapangan sekala kecil dilakukan terhadap siswa SSB Gelora  Sleman  berusia  10-12  tahun  yang berjumlah  22  orang. Sementara  uji  coba lapangan  skala  besar  dilakukan  di  dua  sekolah sepak  bola  yaitu  SSB  Tunas  Wijaya  dan  SSB Bina Putra Jaya yang berjumlah masing-masing
22  orang  dan  total  keseluruhan  berjumlah  44 orang.

## Jenis Data
Jenis  data  yang  diperoleh  dalam  peneli- tian  pengembangan  ini  berupa  data  kualitatif dan data kuantitatif. Data kualitatif berasal dari: (1)  data  masukan  dari  para  ahli  materi  dan pelatih pelaku uji coba, dan (2) hasil wawancara dengan  pelatih  SSB.  Data  kuantitatif  diperoleh dari: (1) data hasil penilaian skala nilai dari para ahli  materi,  (2)  data  hasil  penilaian  observasi model  dari  para  ahli  materi,  (3)  data  hasil penilaian observasi keefektifan model dari para ahli,  dan  (4)  data  kuesioner  siswa.  Data-data tersebut  digunakan  untuk  mengevaluasi  model model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan dengan  pendekatan  bermain  untuk  siswa  SSB usia 10-12 tahun.

## Instrumen Penelitian
Instrumen  adalah  alat  ukur  yang  diguna- kan  untuk  memperoleh  data  penelitian.  Instru- men yang digunakan dalam penelitian pengem- bangan ini adalah:

## Wawancara
Teknik  pengumpulan  data  pertama  yang digunakan  yaitu  teknik  komunikasi  langsung dengan menggunakan instrumen wawancara se- bagai  alat  pengumpul  data.  Menurut  Sugiyono (2007,  p.138)  wawancara  digunakan  sebagai teknik pengumpulan data apabila ingin melaku- kan  studi  pendahuluan  untuk  menemukan  per- masalahan  yang  harus  diteliti,  dan juga  apabila ingin  mengetahui  hal-hal  dari  responden  yang lebih  mendalam  dan  jumlah  respondennya sedikit/kecil.  Bentuk  wawancara  yang  dilaku- kan  yaitu  wawancara  bebas  terpimpin,  dalam pelaksanaannya, pewawancara membawa pedo- man yang hanya merupakan garis besar tentang hal-hal  yang  akan  ditanyakan  pada  responden. Pedoman wawancara tidak berbentuk seperang- kat  pertanyaan,  namun  hanya  berbentuk  butir- butir pertanyaan yang perlu di sampaikan, yang disusun  berdasarkan  masalah,  sub  masalah  dan variabel penelitian.
Selanjutnya  perlu  ditekankan  bahwa  da- lam  penggunaan  wawancara  sebagai  alat pengumpul  data,  tidak  pernah  digunakan  per- hitungan  statistika  untuk  mengetahui  validitas dan  reliabilitasnya.  Penentuan  validitas  dan reliabilitas  wawancara  tidak  dilakukan  secara empiris, tetapi melalui analisis isi, yang menga- itkan  relevansi  antara  pertanyaan-pertanyaan

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 185
dalam  pedoman  wawancara  dengan  variabel yang  hendak  diungkap  dalam  suatu  penelitian. Selain  itu,  terkait  dengan  etika  penelitian  yang berkenaan  dengan  kerahasiaan,  untuk  menjaga kerahasiaan,  maka  nama  responden,  tempat, institusi,  dan aktivitas  seoptimal  mungkin  akan diganti dengan nama lain.
Pertanyaan yang disusun dalam pedoman wawancara  disesuaikan  dengan  tujuan  pelaksa- naan  wawancara  yaitu  untuk  menggali  proses latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  di  SSB dan  masalah-masalah  yang  dihadapi  pelatih terkait  latihan  tersebut,  untuk  mendukung  latar belakang masalah penelitian.
Angket (Skala Nilai)
Instrumen  pengumpul  data  kedua  yang digunakan  yaitu  angket  dengan  menggunakan skala  nilai  ( Rating  Scale ).  Skala  nilai  ini  digu- nakan  untuk  menilai  kelayakan  model  latihan sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan  pende- katan  bermain  yang  dikembangkan  sebelum pelaksanaan  uji  coba  skala  kecil.  Setelah  para ahli  materi  menilai  bahwa  model  latihan tersebut sudah sesuai dengan unsur-unsur dalam skala  nilai,  model  baru  dapat  diuji  cobakan dalam uji coba skala kecil.
Dalam  skala  nilai,  variabel  atau  tujuan penelitian  diklasifikasikan  secara  rinci  menjadi gejala-gejala  dengan  unsur-unsurnya.  Klasifi- kasi  tersebut  disusun  ke  bawah,  sedangkan  ke samping  dicantumkan  kategori  sesuai  dengan maksud/tujuan  penelitian,  antara  lain  berupa urutan  kualitas  data  yang  dikumpulkan.  Kate- gori  yang  dimaksud  dalam  skala  penilaian  ini adalah  kategori  berskala  dua,  yaitu  sesuai  dan tidak sesuai.
Menurut Nawawi & Handari (2006, p.81) cara  penggunaan  skala  nilai  yaitu,  bilamana muncul  gejala  atau  unsur-unsur  seperti  yang terdapat  dalam  klasifikasi  data,  para  pakar  dan pelatih  memberikan  tanda  cek  ( )  pada  kolom kategori yang sesuai. Apabila gejala atau unsur seperti  yang  terdapat  dalam  klasifikasi  data dinyatakan  sesuai  maka  nilainya  satu  (1), apabila  dinyatakan  tidak  sesuai  maka  nilainya nol (0).
Instrumen Observasi
Teknik  pengumpulan  data  ketiga  yang digunakan yaitu teknik observasi tidak langsung dengan  instrument  observasi  berupa  daftar  cek ( check list ) menggunakan skala likert dan DVD rekaman  pelaksanaan  model  latihan  sepak  bola berbasis kelincahan dengan pendekatan bermain
pada  uji  coba  lapangan  baik  skala  kecil/skala besar. Menurut Nawawi & Handari (2006, p.77) teknik observasi tidak langsung merupakan cara mengumpulkan  data  yang  dilakukan  melalui pengamatan  dan  pencatatan  gejala-gejala  yang tampak  pada  objek  penelitian  yang  dilaksana- kan setelah peristiwa atau situasi atau keadaan- nya terjadi.
Dalam  pengukuran  sering  terjadi  kecen- derungan  responden  memilih  jawaban  pada kategori 3 (tiga) untuk skala likert. Berdasarkan hal  tersebut  menurut  Mardapi  (2012,  p.160) untuk  mengatasi hal tersebut skala likert hanya menggunakan  4  (empat)  pilihan,  agar  jelas  si- kap  dari  responden.  Instrumen  observasi  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  menggunakan skala  likert  dengan  4  pilihan  kategori  jawaban yaitu:  sangat  setuju  (skor  4),  setuju  (skor  3), tidak  setuju  (skor  2),  dan  sangat  tidak  setuju (skor 1).

## Instrumen Penilaian Anak
Instrumen  penilaian  anak  adalah  format penilaian yang digunakan  pelatih untuk menilai kinerja  anak  saat  melaksanakan  latihan  yang dikembangkan.  Dengan  format  penilaian  ini akan  memudahkan  pelatih dalam  mengevaluasi penampilan  anak  dan  ketercapaian  indikator yang  diharapkan  dari  tiap  latihan.  Terdapat  9 format  penilaian  untuk  9  latihan  yang  dikem- bangkan.  Format  penilaian  untuk  masing-ma- sing permainan berbeda karena indikator tujuan permainan  yang  berbeda-beda  dalam  tiap  per- mainan.  Kisi-kisi  format  penilaian  anak  sama dengan  kisi-kisi  instrumen  untuk  mengobser- vasi keefektifan model latihan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Analisis kebutuhan merupakan cara yang dilakukan  untuk  mengurai  pokok  masalah melalui  peninjauan  langsung  di  lapangan.  Pada penelitian  pengembangan  model  latihan  sepak bola  berbasis  kelincahan  dengan  pendekatan bermain untuk siswa SSB usia 10-12 tahun ana- lisis  kebutuhan  dilakukan  dengan  melakukan observasi  di  SSB.  Observasi  dilakukan  dengan beberapa  metode  seperti  wawancara  terhadap pelatih  dan  melihat  langsung  metode  latihan yang diajarkan pada siswa SSB.
Berdasarkan  observasi  yang  dilakukan diperoleh  beberapa  informasi  di  antaranya,  sis- wa SSB usia 10-12 tahun merasakan bosan ter- hadap  jenis  latihan  yang  dilakukan.  Minimnya model  latihan  sepak  bola  yang  menggunakan metode  bermain.  Berdasarkan  permasalahan

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 186
yang  ada  maka  akan  dikembangkan  model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan pendekatan bermain.
Hasil  penilaian  data  dari  ahli  materi  dan meliputi: (1) data hasil observasi model  latihan sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan  pen- dekatan  bermain,  (2)  data  hasil  observasi  ke- efektifan  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan  dengan  pendekatan  bermain,  (3) data  masukan  terhadap  model  latihan  sepak bola  berbasis  kelincahan  dengan  pendekatan bermain. Selain itu didapatkan juga data respon dari  siswa  terhadap  model  latihan  sepak  bola berbasis kelincahan dengan pendekatan bermain.  Data-data  tersebut  dipaparkan  berikut ini.
Draf  produk  awal  merupakan  rencana awal  dari  pengembangan  model  yang  akan dilakukan.  Draf  produk  latihan  sepak  bola berbasis kelincahan dengan pendekatan bermain yang  dibuat terdiri dari 9 model latihan, antara lain: (1) permainan dribbling zig-zag dan shoot- ing ,  (2)  Permainan  lewati cone , sprint dan shooting , (3) lomba menarik bola dengan mun- dur,  (4)  permainan speed  step ,  berputar  dan passing , (5) permainan berebut bola dan shoot- ing ,  (6)  permainan  L- agility  rope ,  (7)
permainan dribbling dan running with the ball , (8)  permainan speed  step dan shooting ,  (9) s huttle run dan shooting.
Pandangan para ahli materi terhadap hasil observasi  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan  pada  keseluruhan  draf  awal  model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan pendekatan  bermain  untuk  siswa  SSB  usia  10- 12 tahun adalah layak untuk diuji cobakan.
Penilaian observasi ahli materi dan prak- tisi  atau  pelatih  terhadap  model  latihan  sepak bola  berbasis  kelincahan  dengan  pendekatan bermain  untuk  siswa  SSB  usia  10-12  tahun pada  uji  coba  skala  kecil  dan  uji  coba  skala besar adalah memandang baik.
Setelah  melakukan  penilaian  observasi yang  dilakukan  oleh  para  ahli  dan  praktisi, selanjutnya  melakukan  penilaian  observasi keefektifan  terhadap  model  latihan  sepak  bola berbasis kelincahan dengan pendekatan bermain untuk siswa SSB usia 10-12 tahun pada uji coba skala kecil adalah memandang baik dan efektif.
Data  penilaian  keefektifan  pada  model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan pendekatan  bermain  untuk  siswa  SSB  usia  10- 12  tahun  pada  uji  coba  skala  besar  dapat diuraikan berikut ini.
Data Model Latihan dengan Permainan Dribbling Zig-Zag dan Shooting
Tabel 1. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan dengan Permainan
Dribbling Zig-Zag dan Shooting Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 3 4
4 4 3 4 4 4 38 Pelatih SSB 1 4 4 3 4
4 4 4 4 4 4 39 Pelatih SSB 2 4 4 3 4
4 4 4 4 4 4 39
Berdasarkan  hasil  tabel  penilaian  obser- vasi keefektifan model latihan dengan permain- an dribbling zig-zag  dan shooting dimasukkan
ke  dalam  norma  kategori.  Berikut  penyajian norma kategori pada tabel 2.
Tabel 2. Penghitungan Normatif  Kategorisasi
Formula Batasan Kategori X < (µ-1,0σ) X < 25 Kurang (µ-1,0σ) ≤ X < (µ+1,0σ) 25 ≤ X < 35 Cukup (µ+1,0σ) ≤ X 35 ≤ X Baik Keterangan:
X = jumlah skor subjek; µ = mean ideal = ½ [(10 x 4)+(10 x 1)] = 25; σ = standar devisiasi ideal = 1/6 [(10 x 4)-(10 x 1)] = 5.
Mengacu  pada  penghitungan  normatif
Kategorisasi  tersebut  maka  hasil  penilaian observasi  keefektifan  model  latihan  dengan
permainan dribbling zig-zag  dan shooting ,  dari para  ahli  materi  dapat  diketahui  dan  disajikan ke dalam tabel 3 berikut ini.
Tabel 3. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 35 Cukup 0 0,00% 35 ≤ X Efektif 5 100% Jumlah 5 100%
Tabel 3 menunjukkan penilaian observasi ahli  materi  terhadap  model  latihan  dengan  per- mainan dribbling zig-zag  dan shooting ,  tidak ada  subjek  (0%)  yang  memandang  kurang baik/efektif,  tidak  ada  subjek  (0%)  yang memandang  cukup  baik/efektif,  dan  5  respon- den  (100,00%)  memandang  baik/efektif.  Total nilai  para  ahli  semuanya  terletak  pada  interval 35  ≤  X,  maka  pandangan  para  ahli  materi terhadap  hasil  observasi  model  latihan  dengan permainan dribbling zig-zag dan shooting untuk
siswa  SSB  usia  10-12  tahun  memandang baik/efektif.
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Lewati Cone , Sprint dan Shooting
Data  hasil  uji  coba  skala  besar  model latihan dengan permainan dribbling zig-zag dan shooting dari  penilaian  ahli  materi  dipaparkan pada tabel 4 berikut ini.
Tabel 4. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Lomba Menarik Bola dengan Mundur
Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pelatih SSB 1 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pelatih SSB 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40
Berdasarkan  hasil  tabel  penilaian  obser- vasi  keefektifan  model  latihan  sepak  bola  ber- basis  kelincahan  pada  permainan  lomba  mena- rik  bola  dengan  mundur  dimasukkan  ke  dalam norma  kategori.  Mengacu  pada  Penghitungan Normatif  Kategorisasi,  maka  hasil  penilaian
observasi  keefektifan  model  latihan  sepak  bola berbasis  kelincahan  pada  permainan  lomba menarik  bola  dengan  mundur,  dari  para  ahli materi  dapat  diketahui  dan  disajikan  ke  dalam tabel 5 berikut ini.
Tabel 5.Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 35 Cukup 0 0,00% 35 ≤ X Efektif 5 100% Jumlah 5 100%
Tabel 5 menunjukkan penilaian observasi ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak  bola berbasis  kelincahan  pada  permainan  lomba menarik  bola  dengan  mundur, tidak  ada  subjek (0%)  yang  memandang  kurang  baik/efektif, tidak ada subjek (0%) yang  memandang cukup baik/efektif,  dan  5  responden  (100,00%)  me-
mandang  baik/efektif.  Total  nilai  para  ahli semuanya  terletak  pada  interval  35  ≤  X,  maka pandangan  para  ahli  materi  terhadap  hasil observasi  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan pada permainan lomba menarik bola dengan  mundur  untuk  siswa  SSB  usia  10-12 tahun memandang baik/efektif.

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 188

## Ilham Efendi Nasution, Suharjana
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Speed Step , Berputar dan

## Passing
Tabel 6. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Speed Step , Berputar dan Passing Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 40 Pakar 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 39 Pelatih SSB 1 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 39 Pelatih SSB 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 40
Berdasarkan  hasil  tabel  penilaian  obser- vasi  keefektifan  model  latihan  sepak  bola  ber- basis  kelincahan  pada  permainan speed  step , berputar dan passing dimasukkan ke dalam nor- ma  kategori.  Mengacu  pada  kategorisasi  terse-
but  maka  hasil  penilaian  observasi  keefektifan model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan pada  permainan speed  step ,  berputar  dan passing ,  dari  para  ahli  materi  dapat  diketahui dan  disajikan  ke  dalam  tabel  7  berikut  ini.
Tabel 7. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 33 Cukup 0 0,00% 33 ≤ X Efektif 5 100 % Jumlah 5 100%
Tabel 7 menunjukkan penilaian observasi ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak  bola berbasis kelincahan pada permainan speed step , berputar  dan passing ,  tidak  ada  subjek  (0%) yang memandang kurang baik/efektif, tidak ada subjek (0%) yang memandang cukup baik/efektif,  dan  5  responden  (100,00%) memandang  baik/efektif.  Total  nilai  para  ahli semuanya  terletak  pada  interval  35  ≤  X,  maka pandangan  para  ahli  materi  terhadap  hasil observasi model sepak bola berbasis kelincahan pada  permainan speed  step ,  berputar  dan
passing untuk  siswa  SSB  usia  10-12  tahun memandang baik/efektif.
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Berebut Bola dan Shooting
Data  hasil  uji  coba  skala  besar  model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  pada permainan  berebut  bola  dan shooting dari penilaian  ahli  materi  dipaparkan  pada  tabel  8 berikut ini.
Tabel 8. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak Bola Berbasis
Kelincahan pada Permainan Berebut Bola dan Shooting Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 39 Pakar 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 39 Pelatih SSB 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 40 Pelatih SSB 2 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 39
Berdasarkan hasil tabel penilaian observasi keefektifan model latihan  sepak bola berbasis  kelincahan  pada  permainan  berebut bola dan shooting dimasukkan ke dalam norma kategori.  Mengacu  pada  kategorisasi  tersebut
maka  hasil  penilaian  observasi  keefektifan model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan pada permainan berebut bola dan shooting dari para  ahli  materi  dapat  diketahui  dan  disajikan ke dalam tabel 9 berikut ini.
Tabel 9. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 33 Cukup 0 0,00% 33 ≤ X Efektif 5 100 % Jumlah 5 100%
Tabel 9 menunjukkan penilaian observasi ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak  bola berbasis  kelincahan  pada  permainan  berebut bola  dan shooting tidak  ada  subjek  (0%)  yang memandang  kurang baik/efektif, tidak ada sub- jek  (0%)  yang  memandang  cukup  baik/efektif, dan  5  responden  (100,00%)  memandang  baik/
efektif.  Total  nilai  para  ahli  semuanya  terletak pada interval 35 ≤ X, maka pandangan para ahli materi  terhadap  hasil  observasi  model  latihan sepak bola berbasis kelincahan pada permainan berebut bola dan shooting untuk siswa SSB usia 10-12 tahun memandang baik/efektif.
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan L-Agility Rope
Tabel 10. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak Bola Berbasis
Kelincahan pada Permainan L- agility Rope Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4
3 4 4 4 4 4 39 Pakar 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 3 4
4 3 3 4 4 4 37 Pelatih SSB 1 4 4 3 4
4 4 4 4 4 3 38 Pelatih SSB 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40
Berdasarkan  hasil  tabel  penilaian  obser- vasi  keefektifan  model  latihan  sepak  bola  ber- basis kelincahan pada permainan L- agility rope dimasukkan ke dalam norma kategori. Mengacu pada  normatif  kategorisasi  tersebut  maka  hasil
penilaian  observasi  keefektifan  model  latihan sepak bola berbasis kelincahan pada permainan L- agility rope dari  para  ahli  materi  dapat  dike- tahui  dan  disajikan  ke  dalam  tabel  11  berikut ini.
Tabel 11. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang Baik/Efektif 0 0,00% 25 ≤ X < 33 Cukup Baik/Efektif 0 0,00% 33 ≤ X Baik/Efektif 5 100,00% Jumlah 5 100,00%
Tabel  11  menunjukkan  penilaian  obser- vasi  ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak bola  berbasis  kelincahan  pada  permainan  L- agility  rope tidak  ada  subjek  (0%)  yang  me- mandang  kurang  baik/efektif,  tidak  ada  subjek (0%)  yang  memandang  cukup  baik/efektif,  dan 5  responden  (100,00%)  memandang  baik/
efektif.  Total  nilai  para  ahli  semuanya  terletak pada interval 35 ≤ X, maka pandangan para ahli materi  terhadap  hasil  observasi  model  latihan sepak bola berbasis kelincahan pada permainan L- agility  rope untuk  siswa  SSB  usia  10-12 tahun memandang baik/efektif.

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 190

## Ilham Efendi Nasution, Suharjana
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Dribbling dan Running with the Ball
Tabel 12. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Dribbling dan Running with the Ball Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 39 Pakar 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 3 4 4 3 3 4 4 4 37 Pelatih SSB 1 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 38 Pelatih SSB 2 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 40
Berdasarkan  hasil  tabel  penilaian  obser- vasi  keefektifan  model  latihan  sepak  bola  ber- basis  kelincahan pada  permainan dribbling dan running with the ball dimasukkan ke dalam nor- ma  kategori.  Mengacu  pada  kategorisasi  terse-
but  maka  hasil  penilaian  observasi  keefektifan model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan pada permainan dribbling dan running with the ball dari  para  ahli  materi  dapat  diketahui  dan disajikan ke dalam tabel 13 berikut ini.
Tabel 13. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 33 Cukup 0 0,00% 33 ≤ X Efektif 5 100 % Jumlah 5 100%
Tabel  13  menunjukkan  penilaian  obser- vasi  ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak bola  berbasis  kelincahan  pada  permainan dribbling dan running  with  the  ball tidak  ada subjek  (0%)  yang  memandang  kurang  baik/ efektif, tidak ada subjek (0%) yang memandang cukup  baik/efektif, dan  5 responden (100,00%)
memandang  baik/efektif.  Total  nilai  para  ahli semuanya  terletak  pada  interval  35  ≤  X,  maka pandangan  para  ahli  materi  terhadap  hasil observasi  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan  pada  permainan dribbling dan running with the ball untuk siswa SSB usia 10- 12 tahun memandang baik/efektif.
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan Pada Permainan Speed Step dan Shooting Tabel 14. Data Hasil Observasi Keefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Speed Step dan Shooting Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 3 4
4 3 3 4 4 4 37 Pelatih SSB 1 4 4 3 4
4 4 4 4 4 3 38 Pelatih SSB 2 4 4 3 4
4 4 4 4 4 3 38
Berdasarkan  hasil  tabel  penilaian  obser- vasi  keefektifan  model  latihan  sepak  bola  ber- basis kelincahan pada permainan speed step dan shooting dimasukkan ke dalam norma kategori. Mengacu  pada  kategorisasi  tersebut  maka  hasil
penilaian  observasi  keefektifan  model  latihan sepak bola berbasis kelincahan pada permainan speed  step dan shooting dari  para  ahli  materi dapat disajikan ke dalam tabel 15.
Tabel 15. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 33 Cukup 0 0,00% 33 ≤ X Efektif 5 100 % Jumlah 5 100%
Tabel  15  menunjukkan  penilaian  obser- vasi  ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak bola berbasis kelincahan pada permainan speed step dan shooting tidak  ada  subjek  (0%)  yang memandang  kurang  baik/efektif,  tidak  ada subjek  (0%)  yang  memandang  cukup  baik/ efektif, dan 5 responden (100,00%) memandang
baik/efektif.  Total  nilai  para  ahli  semuanya terletak pada interval 35 ≤ X, maka pandangan para ahli materi terhadap hasil observasi model latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan  pada permainan speed step dan shooting untuk siswa SSB usia 10-12 tahun memandang baik/efektif.
Data Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Shuttle Run dan Shooting Tabel 16. Data Hasil Observasi Kefektifan Uji Coba Skala Besar Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan pada Permainan Shuttle Run dan Shooting Ahli Materi Item Klasifikasi Total Nilai 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Pakar 1 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pakar 3 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pelatih SSB 1 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40 Pelatih SSB 2 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 40
Berdasarkan hasil tabel penilaian obser- vasi model latihan sepak bola berbasis kelincah- an  pada  permainan shuttle  run dan shooting dimasukkan ke dalam norma kategori. Mengacu pada  kategorisasi  tersebut  maka  hasil  penilaian
observasi  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan  pada  permainan shuttle  run dan shooting dari  para  ahli  materi  dapat  diketahui dan disajikan ke dalam tabel 15 berikut ini.
Tabel 15. Distribusi Frekuensi
Interval Kategori Frekuensi Persentase X < 25 Kurang 0 0,00% 25 ≤ X < 33 Cukup 0 0,00% 33 ≤ X Efektif 5 100 % Jumlah 5 100%
Tabel  15  menunjukkan  penilaian  obser- vasi  ahli  materi  terhadap  model  latihan  sepak bola  berbasis  kelincahan  pada  permainan shuttle run dan shooting , tidak ada subjek (0%) yang  memandang  kurang,  tidak  ada  subjek (0%) yang memandang cukup, dan 5 responden (100,00%)  memandang  baik.  Total  nilai  para ahli  semuanya  terletak  pada  interval  35  ≤  X, maka pandangan para ahli materi terhadap hasil observasi  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan  pada  permainan shuttle  run dan shooting untuk  siswa  SSB  usia  10-12  tahun adalah baik/efektif.
Berdasarkan rekapitulasi kuesioner untuk siswa  menunjukan  bahwa  respon  dari  siswa SSB  yang  menjadi  sampel  pada  uji  coba  skala
kecil dan uji coba skala besar, yaitu siswa SSB merasa  senang  melakukan  latihan  sepak  bola berbasis  kelincahan  yang  diajarkan  dan  ingin melakukannya  kembali,  sehingga  secara  umum dapat  disimpulkan  bahwa  siswa  memberikan respon  yang  positif  terhadap  model  latihan sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan  pende- katan bermain .

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Dari  hasil  penilaian  para  ahli  materi, pelatih sebagai praktisi di lapangan dan kuesio- ner  siswa  terhadap  model  latihan  sepak  bola berbasis kelincahan dengan pendekatan bermain

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 192
untuk siswa SSB usia 10-12 tahun yang dikem- bangkan dapat disimpulkan bahwa:
Model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelin- cahan  dengan  pendekatan  bermain  untuk  siswa SSB usia 10-12 tahun ini dinilai baik dan efek- tif.  Adapun  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan sebagai berikut: Produk dari peneli- tian  pengembangan  ini  berupa  model  latihan sepak  bola  berbasis  kelincahan  dengan  pende- katan  bermain  untuk  siswa  SSB  usia  10-12 tahun  yang  berisikan  9  permainan,  yaitu:  (a) permainan dribbling zig-zag  dan shooting ,  (b) Permainan lewati cone , sprint dan shooting , (c) lomba  menarik  bola  dengan  mundur,  (d) permainan speed step , berputar dan passing , (e) permainan  berebut  bola  dan shooting ,  (f)  per- mainan L- agility rope , (g) permainan dribbling dan running with the ball , (h) permainan speed step dan shooting ,  dan  (i)  s huttle  run dan shooting.
Respon  siswa  SSB  yang  menjadi  sampel dalam penelitian ini, yaitu siswa merasa senang melakukan  permainan  model  latihan  yang diajarkan  dan  ingin  melakukannya  kembali pada  saat  latihan  berikutnya,  sehingga  secara umum  siswa  memberikan  respon  yang  positif terhadap  model  latihan  sepak  bola  berbasis kelincahan  dengan  pendekatan  bermain  untuk siswa SSB usia 10-12 tahun .
Model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelin- cahan  dengan  pendekatan  bermain  untuk  siswa SSB  usia  10-12  tahun  yang  dikembangkan layak untuk digunakan.

## Saran Pemanfaatan Produk
Produk  ini  merupakan  sebuah  alternatif model  latihan  sepak  bola  berbasis  kelincahan dengan bermain dan menyenangkan yang diha- rapkan  dapat  digunakan  oleh  pelatih  SSB  di Riau,  sehingga  dapat  memperkaya  pengalaman dan  meningkatkan  kemampuan  siswa  dalam bermain  sepak  bola  dan  memiliki  kelincahan yang  baik  pula.  Pelatih  disarankan  untuk melaksanakan  model  latihan  secara  bertahap dari  aktivitas  yang  mudah  menuju  aktivitas yang kompleks.

## DAFTAR PUSTAKA
Ambarukmi,  D.  H.  et  al.  (2007). Pelatihan pelatih fisik level 1 . Jakarta: Kemenpora.
Bompa, T.O. (1999). Periodization of strength, the  new  wave  in  strength  training .
Toronto,  Ontario,  Canada:  veritas Publishing.
Borg,  W.  R.  &  Gall,  M.  D.  (1983). Education research  (4 th ed.) .  New  York:  Longman Inc.
Hughes,  P.  &  Fergus.  (2010). Children,  play, development. London: Sage Publication. Irianto, D.P. (2004). Pedoman praktis berolahraga . Yogyakarta: Andi Offset.
Komarudin.  (2005).  Permainan  sepak  bola sebagai wahana pembinaan sikap sosial anak  usia  sekolah  dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia , 3 (1).
Lutan,  R.  (2000). Dasar-dasar  kepelatihan . Jakarta:  Departemen  Pendidikan  dan Kebudayaan.
Metzler  &  Michael,  W.  (2000). Instructional models for physical education . Needham Heights: Allyn and Bacon.
Nawawi,  H  &  Hadari,  M. (2006).  Instrumen penelitian  bidang  sosial. Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Poerwadarminta,  W.J.S.  (2002) .  Kamus  umum bahasa Indonesia. Jakarta: Balai Pustaka
Reilly, T. (2007). The science of training soccer a  scientific  approach  to  developing strength, speed and endurance. London and New York: Rountledge.
Reilly,  T.  (2003). Science  and  soccer. New York: Spon Press
Sagala,  S.  (2012). Konsep  dan  makna pembelajaran. Bandung: Alfabeta.
Scheunemann,  T. (2012). Kurikulum & pedoman  dasar  sepak  bola  Indonesia.
Jakarta: PSSI.
Simatupang, N. (2005). Bermain sebagai upaya dini  menanamkam  aspek  sosial  bagi siswa sekolah dasar, Jurnal Pendidlkan Jasmani Indonesia , 3 (1).
Sucipto,  dkk.  (2000). Sepak  bola .  Jakarta: Depdikbud.
Suharjana.  (2007). Latihan  beban .  Yogyakarta: FIK UNY

## Jurnal Keolahragaan 3 (2), September 2015 - 193

## Ilham Efendi Nasution, Suharjana
Sukadiyanto.  (2010). Pengantar  teori  dan metodologi  melatih  fisik. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNY.
Sukamti,  E.R.  (2007). Perkembangan  motorik . Yogyakarta: FIK. UNY.
Stratton,  G.  (2004). Youth  soccer  from  science to  performance. London  and  New York: Routledge.
Tedjasaputra.  (2001). Bermain,  mainan,  dan permainan. Jakarta:  PT.  Gramedia widiasarana Indonesia.
Wahjoedi. (2001). Landasan evaluasi pendidik- an jasmani . Jakarta: Raja Grafindo.
Wiyani,  N.A.  (2012). Konsep  karakteristik  dan implementasi  pendidikan  anak  usia dini . Yogyakarta: Ar-Ruzz Media.