https://jamsi.jurnal-id.com

## Penyuluhan Fisioterapi Mengenai Frozen Shoulder pada Pekerja Banten di Griya Kaja Kemenuh Beng, Gianyar, Bali
Ida Ayu Putu Gangga Dewi* 1 , Arys Hasta Baruna 2
1,2 Program Studi Profesi Fisioterapi, Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia *e-mail: dayugangga2001@gmail.com 1 , aryshastabaruna@gmail.com 2

## Abstrak
Pelaksanaan upacara keagamaan merupakan sebuah tradisi dalam kehidupan masyarakat Hindu di Bali. Banten merupakan salah satu sumber pekerjaan umat beraga hindu di bali, sehingga pekerjaan banten dibilang sangat penting, karena di setiap  upacara  masyarakat hindu akan  menghaturkan  banten sebagai persembahan upacara. Permasalahan yang dapat dilihat pada pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng Gianyar  lebih  banyak  mengeluhkan  nyeri  pada  bahu.  Nyeri  disebabkan  oleh  beban  berat  dan mempertahankan posisi bahu dengan waktu yang lama, sehingga pengabdian ini dapat bermanfaat untuk meningkatkan wawasan mengenai frozen shoulder, tanda dan gejala, faktor resiko, upaya pencegahan dan exercise yang dapat dialakukan di rumah. Tujuan pada penyuluhan ini juga agar pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng dapat meningkatkan pemahaman serta dapat melakukan latihan yang sudah di sampaikan kepada  penyuluh  agar  dapat  dilakukan  di  rumah  untuk  mengurangi  nyeri  yang  terjadi  sehingga  dapat melakukan pekerjaan dengan maksimal. Metode pada kegiatan ini yaitu melakukan penyuluhan Kesehatan megengenai frozen shoulder pada pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng dengan peserta sebanyak 8 peserta  dengan  keluhan  frozen  shoulder.  Kegiatan  ini  terdiri  dari  permohonan  izin,  observasi  pertama, observasi ke dua, observasi ke tiga,  observasi keluhan serta melakukan penyuluhan edukasi dengan media leaflet. Hasil yang diperoleh dari penyuluhan ini adalah terdapat peningkatan wawasan  oleh para pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng Gianyar.
Kata kunci : Frozen Shoulder, Penyuluhan, Pekerja Banten

## Abstract
Carrying out religious ceremonies is a tradition in the life of Hindu society in Bali. Banten is one of the sources of work for the Hindu community in Bali, so the work of banten is said to be very important, because at every ceremony the Hindu community will offer offerings as a ceremonial offering. Banten workers at Griya Kaja Kemenuh Beng Gianyar mostly complain of shoulder pain. Pain is caused by heavy loads and maintaining the shoulder position for a long time, so this service can be useful for increasing insight into frozen shoulder, signs and symptoms, risk factors, prevention efforts and exercises that can be done at home. The aim of this service is also so that the assistance workers at Griya Kaja Kemenuh Beng can increase their understanding and be able to carry out the exercises that have been conveyed to the instructors so that they can be done at home to reduce the pain that occurs so they can do their work optimally. The method for this activity is to provide health education regarding frozen shoulder to assistance workers at Griya Kaja Kemenuh Beng with 8  participants  with  complaints  of  frozen  shoulder.  This  activity  consists  of  requesting  permission,  first observation,  second  observation,  third  observation,  complaint  observation  and  conducting  educational outreach using leaflet media. The conclusion of this counseling is that there has been an increase in insight among the assistance workers at Griya Kaja Kemenuh Beng Gianyar.
Keywords : Banten Workers, Extension, Frozen Shoulder

## 1. PENDAHULUAN
Bali merupakan pulau yang memiliki tradisi yang kental dan masih terjaga hingga saat ini. Masyarakat Bali dengan mayoritas agama Hindu masih kental akan budaya. Salah satu tradisi yang ada hingga sekarang adalah pembuatan banten. Banten merupakan sarana upacara yang penting dalam setiap pelaksanaan ritual upacara yang memiliki fungsi sebagai persembahan secara tulus ikhlas  atau  tanda  terimakasih  kepada  Tuhan.  Dengan  demikian,  upacara  keagamaan  terutama pekerja  banten  di  Bali  dapat  menjadi  peluang  ekonomi  bagi  masyarakat  Bali  karena  setiap kegiatan upacara di Bali memerlukan banten (Yudari, 2018). Aktivitas seseorang pada umumnya akan memicu terjadinya keluhan-keluhan pada musculoskeletal yang disebabkan oleh kebiasaan
https://jamsi.jurnal-id.com
selama bekerja. Posisi kerja yang tidak tepat dan melakukan gerakan secara berlebihan ataupun mempertahankan  suatu  posisi  yang  relative  lama  akan  memicu  terjadinya  keluhan musculoskeletal (Rahmanto et al., 2021).
Dari observasi keluhan dengan mengunakan kuisioner Nordic Nody Map terdapat 8 orang mengeluhkan nyeri pada bahu. Setelah melakukan observasi pada pekerja banten bahwa anggota gerak  atas  memiliki  keterlibatan  yang  sangat  tinggi  saat  melakukan  pekerjaan  seperti memindahkan barang sehingga tangan melakukan aktivitas berat dan bahu sering dalam posisi diam dalam jangka waktu yang lama dan jarang untuk melakukan stretching, dari hal tersebut dapat disimpulkan adalah nyeri dapat diperoleh dari posisi bekerja dan aktivitas pekerjaan pada pekerja banten (Tri Nurhayati et al., 2023).
Frozen  shoulder  merupakan  salah  satu  kasus  yang  sering  terjadi  di  masyarakat  yang menimbulkan  rasa  nyeri  dan  menyebabkan  keterbatasan  pada  gerak  sendi  bahu  secara  aktif maupun  pasif.  Sendi  bahu  memiliki  peranan  penting  dalam  melakukan  aktivitas  sehingga  jika terdapat  gangguan  pada  bahu  maka  akan  mengganggu  aktivitas  fisik  terutama  aktivitas  saat melakukan pekerjaan (Jehaman et al., 2021). Frozen shoulder merupakan salah satu kondisi yang dapat  menimbulkan  nyeri  akibat  adanya  peradangan  pada  jaringan  sekitar  bahu  sehingga menyebabkan hilangnya mobilitas pada sendi (Mawardi et al., 2023). Frozen shoulder ditandai dengan  keterbatasan  gerak  aktif  dan  pasif  pada  bahu  yang  disebabkan  oleh  kerusakan  pada jaringan (Amien Suharti et al., 2018). Gangguan frozen shuolder didahului dengan adanya rasa nyeri  sewaktu  menggerakan  bahu  dan  menyebabkan  penderita  takut  menggerakan  bahunya sehingga terjadinya penurunan lingkup gerak sendi dan terjadinya penurunan pada kekuatan otot (Tri  Nurhayati  et  al.,  2023) . Sendi  bahu  memiliki  peranan  penting  dalam  aktifitas  seseorang, sehingga jika terdapat permasalahan pada bahu maka akan mengganggu aktivitas seseorang serta dapat mengurangi performa dalam melakukan pekerjaan (Jehaman et al., 2021).
Frozen  shoulder  menyerang  sekitar  2%  dari  populasi  usia  40-60  tahun  dengan perbandingan kasus pada wanita lebih banyak perbandingan jumlah kasus dibandingkan dengan laki-laki  (Amien  Suharti  et  al.,  2018).  Ditinjau  dari  aktivitas  pekerja  banten  yaitu  melakukan kegiatan  monoton  statis  dengan  menggunakan  gerakan  lengan  secara  berulang-ulang  seperti memindahkan  benda,  membuat  canang  yang  membutuhkan  gerakan  secara  berulang  dan monoton dalam jangka waktu yang lama. Dengan demikian pekerja banten melakukan pekerjaan dengan  beban  yang  berlebihan  pada  lengan  (Widianingrum  et  al.,  2021). Pekerja  banten membutuhkan latihan yang dapat dilakukan dirumah untuk mengurangi keluhan bahu yang di rasakan  untuk  meningkatkan  performa  pekerja  banten  dalam  melakukan  aktivitas  pekerjaan. Latihan yang bisa di lakukan yaitu cross body arm stretch , pendulum exercise , arm circles , finger walk exercise dan towel exercise . Latihan ini bertujuan untuk mencegah terjadinya perlengketan pada  sendi  bahu  dengan  melakukan  gerakan  secara  aktif  ataupun  dibantu  menggunakan  alat (Muhammad  et  al.,  2023).  Latihan  ini  juga  bertujuan  untuk  mengulur  struktur  jaringan  lunak seperti otot dan tendon untuk meningkatkan fleksibilitas pada jaringan lunak seperti otot dan tendon  sehingga  terjadinya  peningkatan  lingkup  gerak  sendi  pada  bahu  dan  terdapat penurunanan rasa nyeri serta dapat meningkatkan aktivitas fungsional pada pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng. Maka dari itu penyuluh berharap setelah dilakukannya penyuluhan mengenai  frozen  shoulder  dapat  meningkatkan  wawasan  pada  pekerja  banten  di  Griya  Kaja Kemenuh Beng serta dapat menurunkan nyeri yang dirasakan pada pekerja banten agar dapat melakukan aktivitas secara maksimal tanpa adanya rasa nyeri.

## 2. METODE
Kegiatan  ini  merupakan  pengabdian  masyarakat  mengenai “Penyuluhan  Fisioterapi Mengenai  Frozen  Shoulder  Pada  Pekerja  Banten  di  Griya  Kaja  Kemenuh Beng,  Gianyar,  Bali”. Penyuluhan  ini  dilakukan  pada  bulan  April  2024.  Sebelum  melakukan  penyuluhan  dilakukan screening menggunakan kuisioner Nordic Body Map dan terdapat 8 pekerja banten dengan frozen shoulder. Sasaran pada penyuluhan ini adalah pekerja banten dengan frozen shoulder. Kegiatan penyuluhan  ini  terdiri  dari  beberapa  tahapan  proses  yaitu  perizinan,  observasi  pertama,
https://jamsi.jurnal-id.com
observasi ke dua, observasi ke tiga, observasi keluhan serta melakukan edukasi pada para pekerja benten di Griya Kaja Kemenuh Beng.
Pengetahuan mengenai frozen shoulder pada pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng masih  kurang,  sehingga  target  yang  dilakukan  yaitu  edukasi  berupa  penyuluhan  pada  pekerja banten mengenai frozen shoulder beserta exercise yang dapat dilakukan di rumah sehingga dapat meringankan  gejala  frozen  shoulder.  Penyuluhan  ini  menggunakan  media  leaflet  dengan mencantumkan  definisi,  tanda  dan  gejala,  faktor  resiko,  upaya  pencegahan  dan exercise yang dapat dilakukan pada kondisi frozen shoulder yang mudah dipahami.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengabdian kepada masyarakat adalah usaha untuk menyebarluaskan ilmu pengetahuan, teknologi, dan seni kepada masyarakat. Kegiatan tersebut harus mampu memberikan suatu nilai tambah  bagi  masyarakat,  baik  dalam  kegiatan  ekonomi,  kebijakan,  dan  perubahan  perilaku (sosial).  Kegiatan  pengabdian  telah  mampu  memberi  perubahan  bagi  individu/masyarakat maupun institusi baik jangka pendek maupun jangka panjang.
Secara umum kegiatan ini telah terlaksana dengan baik. Adapun screening menggunakan kuisioner  Nordic  Body  Map  terdapat  8  orang mengalami  Frozen  Shoulder.  Setelah  melakukan kegiatan penyuluhan pada pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng yang awalnya kurangnya pemahaman megenai frozen shoulder dan setelah dilakukannya penyuluhan pada para pekerja akhirnya  menambah  wawasan  mengenai  kasus  frozen  shoulder  berserta exercise yang  dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri yang terjadi. Pekerja banten mampu memahami materi yang disampaikan  dengan  baik.  Demontrasi  exercise  juga  diberikan  kepada  pekerja  banten  berupa crozz  body  arm  stretch , pendulum  exercise , arm  circles , finger  walk  exercise dan towel  stretch . Pengembangan  wawasan  pengenai  frozen  shoulder  pekerja  banten  kedepannya  dapat memaksimalkan  pekerjaan  karena  terdapat  peengurangan  nyeri  sehingga  dapat  melakukan gerakan dengan leluasa sehingga dapat melakukan pekerjaan dengan maksimal.

## 3.1. Pelaksanaan Kegiatan

## 3.1.1. Perizinan
Perizinan  dilakukan  oleh  penyuluh  kepada  pihak pendiri atau  ketua  pekerja  banten  di Griya  Kaja  Kemenuh  Beng  pada  tanggal  1  April  2024.  Perizinan  terlaksana  dengan  lancar  dan disambut baik oleh pihak pendiri dan pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng Gianyar. Pada saat proses perizinan penyuluh sambal melakukan observasi tempat untuk melakukan observasi pada pertemuan selanjutnya.
Gambar 1. Perizinan

## 3.1.2. Observasi
Observasi dilakukan sebanyak tiga kali. Observasi 1 dilakukan pada 2 april 2024 dimana penyuluh melaukan observasi apa saja yang dihasilkan oleh ibu-ibu pekerja banten dan kegiatan
https://jamsi.jurnal-id.com
apa saja yang dilakukan, observasi ke-2 dilakukan pada 4 april 2024, observasi kedua ini penyuluh melakukan  observasi  lebih  lanjut  mengenai  posisi  kerja  pada  pekerja  banten  apakah  sesuai ergonomic  atau  tidak  dan  observasi  ke-3  dilakukan  pada  8  april  2024  yaitu  dilanjutkan melakukan  observasi  secara  spesifik  mengenai  posisi  kerja  pada  pekerja  banten  dan mengidentifikasi keluhan-keluhan yang dapat terjadi pada pekerja banten Observasi ini dilakukan untuk  mengidentivikasi  pekerjaan  pada  pekerja  banten  dan  mengidentifikasi  mengenai kemungkinan-kemungkinan posisi kerja pada pekerja banten yang menyebabkan pekerja banten merasakan nyeri pada bagian tubuh tertentu.
Gambar 2. Observasi

## 3.1.3. Observasi Keluhan
Observasi keluhan dilakukan pada tanggal 11 april 2024. Observsi keluhan ini dilakukan selama 1 jam dengan cara melakukan wawancara pada masing-masing pekerja banten mengenai keluhan-keluhan  yang  paling sering  dirasakan  oleh  pekerja  banten  saat melakukan  pekerjaan. Observasi keluhan ini menggunakan kuisioner Nordic Body Map untuk mengetahui bagian nyeri yang  diarasakan  saat  melakukan  pekerjaan  dengan  cara  menanyakan  kepada  satu  per  satu pekerja banten di Griya Kaja kemenuh Beng. Sehingga didapatkan hasil bahwa dari 15 pekerja terdapat 8 pekerja banten dengan keluhan frozen shoulder. Dari wawancara yang telah dilakukan para pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng juga belum mengetahui apa itu frozen shoulder dan  masih  minim  informasi  mengenai  latihan-latihan  yang  dapat  dialkukan  di  rumah  untuk mengurangi  resiko  terjadinya  nyeri  saat  melakukan  aktivitas  dan  khsusnya  saat  melakukan pekerjaan.

## Gambar 3. Observasi Keluhan

## 3.1.4. Edukasi
Edukasi berupa penyuluhan dilakukan pada 20 april 2024. Edukasi kepada para pekerja banten  di  Griya  Kaja  Kemenuh  Beng  menggunakan  leaflet  sebagai  media  promosi  kesehatan dengan  keluhan  nyeri  bahu  atau  frozen  shoulder  serta  terdapat  penyuluhan berupa penerapan latihan  yang  dapat  dilakukan  di  rumah  kepada  pekerja  banten  di  Griya  Kaja  Kemenuh  Beng Gianyar.  Edukasi  dilakukan  berupa  penyuluhan  mengenai  frozen  shoulder  dan  latihan-latihan
https://jamsi.jurnal-id.com
yang dapat dilakukan oleh masing-masing pekerja untuk mengurangi rasa nyeri yang dirasakan. Edukasi  ini  bertujuan  untuk  menambah  wawasan  mengenai  frozen  shoulder  dan  mengetahui pentingnya pengetahuan lebih lanjut mengenai frozen shoulder. Latihan yang dapat dilakukan oleh pekerja banten di rumah masing-masing yaitu cross body arm stretch , pendulum exercise , arm circles , finger walk exercise dan towel exercise. Pemberian latihan ini untuk meningkatkan lingkup gerak sendi atau fleksibilitas sendi bahu pada pekerja banten sehingga dapat mengurangi rasa nyeri  yang  di  rasakan  oleh  pekerja  banten.  Latihan  ini  dapat  diaplikasikan  di  rumah  masing- masing dapat dialkukan 1-2x sehari oleh pekerja banten di Griya Kaja Kemenuh Beng.

## Gambar 4. Edukasi

## 3.1.5. Evaluasi
Evaluasi  dilakukan  untuk  mengukur  keberhasilan  dengan  cara  memberikan  kuisioner yang  berisikan  pertanyaan  pemahaman  mengenai  frozen  shoulder.  Selama  kegitan berlangsung peserta sangat antusias mengikuti serangkaian kegiatan acara penyuluhan yang dapat dilihat dari raut  wajah  peserta,  sarta  hasil  pengetahuan  masing-masing  pekerja  banten  di  Griya  Kaja Kemenuh  beng.  Bahkan  terdapat  beberapa  pekerja  banten  mempraktekkan  secara  langsung latihan-latihan yang dapat dialkukan dirumah. Dilihat dari hasil kuisioner dan wawancara dari masing-masing pekerja banten dapat dilihat terdapat peningkatan pada hasil pengetahuan pada masing-masing  pekerja  banten.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa  penyuluhan  berupa  edukasi mengenai  frozen  shoulder  dapat  meningkatkan  pengetahuan  pekerja  banten  di  Griya  Kaja Kemenuh Beng.

## Gambar 5. Tabel Evaluasi

## 4. KESIMPULAN
Penyuluhan  ini  dapat  disimpulkan  bahwa  pada  kegiatan  ini  dapat  meningkatkan pengetahuan  dan  wawasan  mengenai  frozen  shoulder  pada  pekerja  banten  di  Griya  Kaja Kemenuh Beng melalui media leaflet. Informasi mengenai frozen shoulder pada pekerja banten sebelum diberikan edukasi berupa media leaflet masih minim maka pada kegiatan ini merupakan bentuk dorongan akan pentingnya mengetahui apa itu frozen shoulder serta latihan-latihan yang dapat  meminimalkan  terjadinya  resiko  cedera  lebih  lanjut.  Seluruh exercise dapat  dilakukan secara  mandiri  di  rumah  pada  seluruh  pekerja.  Exercise  ini  dilakukan  untuk  meningkatkan
https://jamsi.jurnal-id.com
fleksibilitas sendi bahu agar menghasilkan gerakan yang leluasa tanpa menimbulkan rasa nyeri. Dapat dilihat dari hasil evauasi tingkat perbandingan sebelum dilakukan penyuluhan dan setelah dilakukan penyuluhan terdapat peningkatan pengetahuan secara spesifik pada pekerja banten di Griya kaja Kemenuh Beng sehingga dapat disimpulkan bahwa penyuluhan ini dapat digunakan untuk  penambahan  wawasan  serta  pengetahuan  kepada  pekerja  banten  mengenai  frozen shoulder dan exercise yang dapat dilakukan di rumah pada para pekerja untuk mengurangi nyeri yang terjadi dan dapat meningkatkan lingkup gerak sendi sehingga dapat melakukan pekerjaan secara maksimal tanpa adanya rasa nyeri pada bahu.
Kegiatan  penyuluhan  ini  terlaksana  dengan  lancar  dan  kekurangan  dari  kegiatan penyuluhan  ini  adalah  waktu  yang  terbatas. Karena  keterbatasan  waktu  tersebut  peserta  juga memiliki  keterbatasan  dalam  bertanya  pada  saat  melakukan  penyuluhan.  Untuk  kedepannya kegiatan  penyuluhan  sebaiknya  memperhatikan  waktu  lebih  pada  peserta  untuk  menambah wawasan mengenai materi yang akan diberikan.

## DAFTAR PUSTAKA
Amien Suharti, Rokhim Sunandi, & Faizah  Abdullah. (2018). Penatalaksanaan Fisioterapi pada Frozen  Shoulder  SinistraTerkait  Hiperintensitas  Labrum  Posterior  Superiordi  Rumah Sakit  Pusat  Angkatan  Darat  Gatot  Soebroto. Jurnal  Vokasi  Indonesia , 6 (1),  51 – 65. https://scholarhub.ui.ac.id/jvi/vol6/iss1/7
Jehaman,  I.,  Berampu,  S.,  Tantangan,  R.,  Siahaan,  T.,  &  Sinuhaji,  S.  (2021).  Manfaat  Pemberian
Manual  Terapi  Dan  Codman  Pendular  Exercise  Terhadap  Aktivitas  Fungsional  Pasien Frozen Shoulder. Jurnal Pengmas Kestra (Jpk) , 1 (1), 13 – 18. https://doi.org/10.35451/jpk.v1i1.702
Mawardi, M. B., Putri Rezky, D., Yuliana, D., Lestari, E., Rorinda Agatha, F., Purwanda, H., & Widarti,
R.  (2023).  Penyuluhan  Fisioterapi  Pada  Lansia  Dengan  Frozen  Shoulder  Di  Posyandu Lansia Rw 25 Mojosongo. Empowerment Journal , 3 (1), 28 – 32. https://doi.org/10.30787/empowerment.v3i1.1124
Muhammad, R., Lubis, Z. I., & Retnowati, E. (2023). Edukasi dan Penerapan Terapi Latihan dengan Keluhan Nyeri Bahu pada Lansia di Posyandu Pandanwangi Kota Malang. Jurnal ABDIMAS- KU: Jurnal Pengabdian Masyarakat Kedokteran , 2 (1), 16.
https://doi.org/10.30659/abdimasku.2.1.16-22
Rahmanto,  S.,  Yuliadarwati,  N.  M.,  Kusumawardana,  R.,  &  Rosadi,  R.  (2021).  Analisa  Risiko Terjadinya  Keluhan  Myofascial  Pain  Syndrome  terhadap  Otot  Upper  Trapezius  pada Pegawai Puskesmas Kendalsari – Kota Malang. Physiotherapy Health Science (PhysioHS) ,
3 (1), 26 – 29. https://doi.org/10.22219/physiohs.v3i1.16795
Tri Nurhayati, Y., Kurnianing Putri, A., Zubairi Abdillah, O., Ari Bowo, E., & Laili Fauzia, D. (2023).
Kombinasi Modalitas Ultrasound Diathermy Dengan Codman Pendulum Exercise, Towel Exercise Serta Finger Walk Exercise Pada Frozen Shoulder Dextra. Johc , 4 (1), 2828 – 7509. Widianingrum,  R.,  Hargiani,  F.  X.,  Kusuma,  W.  T.,  &  Halimah,  N.  (2021).  Perbedaan  Pengaruh Pemberian  SWD  Dan  Mobilisasi  Sendi  Terhadap  PeningkatanKemampuan  Fungsional Bahu. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah , 6 (4), 2021.
Yudari, A. . K. S. (2018). Komersialisasi Banten Dalam Wacana Penguatan Identitas Kehinduan Sebagai Implementasi Ajaran Bhakti Marga Di Bali. Dharmasmrti: Jurnal Ilmu Agama Dan Kebudayaan , 18 (2), 9 – 15. https://doi.org/10.32795/ds.v9i2.142