Jurnal Psikologi Terapan dan Pendidikan
Vol. 3, No. 1, Mei 2021, pp. 10-17 ISSN 2715-2456
http://journal.uad.ac.id/index.php/Psikologi/index
Hubungan antara regulasi emosi dan penyesuaian diri dengan stres perawat yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19
Widya Riyani a,1 , Faridah Ainur Rohmah b,2*
a,b Fakultas Psikologi, Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta
1 widya.riyani08@gmail.com; *2 faridahainur@yahoo.com
*Correspondent Author
Received: 30-03-2021 Revised: 14-06-2021 Accepted: 24-07-2021 K A T A K U N C I A B STR A K penyesuaian diri; regulasi emosi; stres KEYWORDS
emotion regulation; self-adjustment; stress
Tingginya  angka  pasien Covid-19 saat  ini  turut  berdampak  pada kelelahan  perawat,  khususnya  perawat  yang  langsung  bersentuhan dengan pasien Covid di ruang islosasi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui faktor yang memiliki hubungan dengan tinggi rendahnya tingkat stres perawat yang menangani secara langsung pasien Covid- 19 di  rumah  sakit.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui hubungan  antara  regulasi  emosi  dan  penyesuaian  diri  dengan  stres perawat yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19. Metode yang digunakan  adalah  kuantitatif  dengan  pendekatan  korelasi.  Subjek penelitian  yaitu  70  perawat  diruang  isolasi  Rumah  Sakit  Umum Daerah  Praya.  Metode  penelitian  ini  menggunakan  pendekatan kuantitatif  dengan  desain  korelasi.  Alat  pengumpulan  data  yang digunakan  adalah  skala  stres,  skala  regulasi  emosi,  dan  skala penyesuaian diri. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis regresi  berganda  dengan  bantuan  program SPSS  16.0  for  windows . Berdasarkan  hasil  analisis  regresi  menunjukan  R=  0,442  dengan p=0,001  (p<0,01)  yang  berarti  ada  hubungan  yang  sangat  signifikan antara  regulasi  emosi  dan  penyesuaian  diri  dengan  stres  perawat yang  bertugas  di  ruang  isolasi.  Hasil  uji  korelasi product  moment Pearson antara regulasi emosi dengan stres menghasilkan nilai rxy=- 0,358  dan  p=  0,023  (p<0,05).  Hasil  uji  korelasi  antara  penyesuaian diri dengan stres menghasilkan nilai rxy=-0,333 dan p=0,48 (p<0,05). Hasil  penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa  hubungan  negatif  antara regulasi  emosi  dengan  stres.  Semakin  tinggi  regulasi  emosi  maka semakin  rendah  stres  sebaliknya  semakin  rendah  regulasi  emosi maka  akan  semakin  tinggi  stres.  Selain  itu  ada  hubungan  negatif antara penyesuaian diri dengan stres. Semakin tinggi penyesuaian diri maka semakin rendah stres sebaliknya semakin rendah penyesuaian diri maka akan semakin tinggi stres.
The  relationship  between  emotion  regulation  and adjustment to stress of nurses on duty in isolation rooms for covid-19 patients
The  current  high  number  of  Covid-19  patients  also  has  an  impact  on nurses'  fatigue,  especially  nurses  who  directly  come  into  contact  with Covid patients in the isolation room. Therefore, it is important to know the factors that have a relationship with the high and low stress levels of nurses  who  directly  handle  Covid-19  patients  in  hospitals.  This  study aims  to  determine  the  relationship  between  emotional  regulation  and adjustment  to  the  stress  of  nurses  on  duty  in  the  isolation  room  for

## Pendahuluan
Menurut World  Health  Organization (WHO,  2020) Coronavirus adalah  suatu  kelompok virus  yang  dapat  meyebabkan  penyakit  pada  hewan  atau  manusia.  Beberapa  jenis Coronavirus diketahui  menyebabkan  infeksi  saluran  pernafasan  pada  manusia,  mulai  dari batuk, pilek hingga yang lebih serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS), dan pada saat ini ditemukan virus jenis baru yaitu Coronavirus yang  menyebabkan  penyakit Covid-19 . World  Health  Organization (WHO) menyatakan Covid-19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh jenis Coronavirus yang baru ditemukan. Virus ini merupakan virus dan penyakit baru yang sebelumnya tidak dikenal sebelum terjadi wabah di Wuhan, Tiongkok, pada bulan Desember 2019 (WHO, 2020).
Dilansir  dari  Detiknews  (2020),  Presiden  Joko  Widodo  mengumumkan  pada  tanggal  2 Maret  2020  bahwa  ada  dua  orang  Indonesia  yang  terjangkit  virus Corona yang  diduga berawal dari pertemuan yang dilakukannya dengan warga Negara Jepang, yakni perempuan berusia  31  tahun  dan  ibu  berusia  64  tahun.  Akan  tetapi  tim  pakar  Fakultas  Kesehatan Masyarakat  Universitas  Indonesia  (FKM  UI)  memprediksi  virus Corona telah  masuk  ke Indonesia sejak minggu ke 3 Januari 2020. Berdasarkan hasil laporan Orang Dalam Pantauan (ODP)  di  salah  satu  daerah  sehingga  dinilai  sebagai  bukti  telah  terjadi  penularan Corona secara lokal.
Covid-19 merupakan jenis penyakit yang patut diwaspadai karena penularannya melalui manusia ke manusia dan terjadi sangat cepat. Setiap harinya orang yang terkena virus Covid- 19 semakin  bertambah.  Data  Statistik  Dinas  Kesehatan  NTB  pada  tanggal  19  Januari  2021 menyebutkan  kasus  positif Covid-19 di  Indonesia  sebanyak  927.380  orang,  jumlah  yang dirawat  146.182  orang,  jumlah  yang  sembuh  sebanyak  753.948  orang,  dan  meninggal sebanyak  26.590  orang.  Sejauh  ini,  kasus  Positif Covid-19 di  NTB  sebanyak  6700  orang, jumlah yang dirawat 1049 orang, jumlah yang sembuh sebanyak 5339 orang, dan meninggal
Covid-19  patients.  The  method  used  is  quantitative  with  a  correlation approach. The research subjects were 70 nurses in the isolation room of the  Praya  Regional  General  Hospital.  This  research  method  uses  a quantitative  approach  with  a  correlation  design.  Data  collection  tools used  are  stress  scale,  emotion  regulation  scale,  and  adjustment  scale. The  data  analysis  technique  used  is  multiple  regression  analysis  with the help of SPSS 16.0 for windows. Based on the results of the regression analysis showed R = 0.442  with p = 0.001 (p <0.01)  which means that there  is  a  very  significant  relationship  between  emotional  regulation and adjustment to the stress of nurses on duty in the isolation room. The results  of  the  Pearson  product  moment  correlation  test  between emotion  regulation  and  stress  resulted  in  a  value  of  rxy=-0.358  and p=0.023  (p<0.05).  The  results  of  the  correlation  test  between adjustment  and  stress  resulted  in  a  value  of  rxy=-0.333  and  p=0.48 (p<0.05).  The  results  of  this  study  conclude  that  there  is  a  negative relationship  between  emotion  regulation  and  stress.  The  higher  the emotional  regulation,  the  lower  the  stress,  the  lower  the  emotional regulation,  the  higher  the  stress.  In  addition,  there  is  a  negative relationship  between  self-adjustment  and  stress.  The  higher  the adjustment,  the  lower  the  stress,  the  lower  the  adjustment,  the  higher the stress.
This is an open-access article under the CC – BY-SA license.
sebanyak 316 orang (Dinas Kesehatan NTB, 2020).
Tenaga  medis  sebagai  garda  terdepan  dalam  penanganan  kasus Covid-19 dan berkemungkinan untuk tertular virus sangatlah besar. Menurut Lai, Ma, Wang, Cai, Hu, Wei, … (2020)  dalam  penelitiannya  yang  mengkaji  kesehatan  jiwa  menunjukan  dari  1.257  tenaga medis di China yang menangani pasien Covid-19 , sebesar 60,8% adalah perawat, 9,2% dokter, dan 30% adalah tenaga medis yang berada di garda terdepan. Secara keseluruhan, penelitian ini  menemukan  adanya  20,29%  responden  mengalami  gejala  depresi,  29,03%  mengalami gejala cemas, 15,68% mengalami insomnia, dan 35% mengalami stres. Dibandingkan dengan bekerja  di  baris  kedua,  bekerja  di  garda  terdepan  langsung  menangani  pasien Covid-19 ternyata menjadi faktor resiko untuk semua gejala psikiatri dan stres merupakan gejala yang paling banyak dialami oleh tenaga medis.
Suhaya dan Sari (2019) meneliti mengenai tingkat stres perawat dalam merawat pasien dengan penyakit menular di Rumah Sakit Umum Daerah dr. Zainoel Abidin Banda Aceh, dan hasil  penelitian  menunjukan  85,1%  perawat  mengalami  stres  ringan,  14,9%  perawat mengalami stres sedang, serta tidak ada yang mengalami stres berat. Berdasarkan penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa tingkat stres perawat dalam merawat pasien dengan penyakit menular di RSUDZA Banda Aceh termasuk dalam kategori ringan dan sedang. Berdasarkan semua data yang diperoleh selanjutnya dalam penelitian ini meneliti mengenai variabel stres karena stres adalah gejala yang paling banyak dialami oleh perawat yang menangani pasien dengan penyakit yang menular dan berbahaya seperti Covid-19 .
Menurut Santrock (2003) stres adalah respon individu terhadap keadaan atau kejadian yang  memicu  stres  ( stressor )  yang  mengancam  dan  mengganggu  kemampuan  seseorang untuk  menanganinya.  Stres  merupakan  suatu  kondisi  dimana  keadaan  tubuh  terganggu karena tekanan psikologis. Biasanya stres dikaitkan bukan karena penyakit fisik tetapi lebih mengenai kejiwaan (Vandestra, 2018). Menurut Robbins dan Judge (2012), stres juga dapat diartikan  sebagai  suatu  kondisi  yang  menekan  psikis  seseorang  dalam  suatu  kesempatan dimana untuk mencapai kesempatan tersebut terdapat batasan atau penghalang. Stres adalah bentuk  ketegangan  dari  fisik,  psikis,  emosi  maupun  mental.  Bentuk  ketegangan  ini mempengaruhi  kinerja  keseharian  seseorang.  Bahkan  stres  dapat  membuat  produktivitas menurun, rasa sakit, dan gangguan mental (Nugraheni, Wiyatini, & Wiradona, 2018).
Dampak dan akibat yang ditimbulkan dari stres menurut Gitosudarmo dan Sudita (2000) yaitu, pertama subjektivitas, berupa kekhawatiran atau ketakutan, agresi, apatis, rasa bosan, depresi,  keletihan,  kehilangan  kendali  emosi,  gugup,  dan  kesepian.  Kedua  perilaku,  berupa luapan  emosional,  makan  atau  merokok  secara  berlebihan,  perilaku  impulsif,  kecanduan alkohol dan penyalahgunaan obat. Ketiga kognitif, berupa ketidakmampuan untuk membuat keputusan  yang  masuk  akal,  kurang  perhatian,  sangat  sensitif  terhadap  kritik,  daya konsentrasi  rendah,  dan  hambatan  mental.  Keempat  fisiologis,  berupa  kandungan  glukosa darah  meningkat,  denyut  jantung  dan  tekanan  darah  meningkat,  mulut  kering,  bola  mata melebar, dan panas dingin. Kelima organisasi, yaitu mengenai absensi, produktivitas rendah, terasing,  komitmen  dan  loyalitas  berkurang.  Secara  spesifik  dampak  stres  berpengaruh terhadap pekerjaan terutama menurunkan motivasi bekerja (Anggraini & Nanda, 2021).
Hardjana  (1994)  mengungkapkan  bahwa  stres  merupakan  keadaan  atau  kondisi  yang diciptakan.  Hal  yang  dianggap  menyebabkan  munculnya  stres  dan  membuat  individu mengalami  stres  adalah  melihat  ketidaksesuaian  antara  realita,  keadaan,  sumber  daya biologis, psikologis, dan sosial. Hal tersebut membutuhkan kemampuan individu untuk dapat mengatur  emosi.  Kondisi  inilah  yang  umumnya  disebut  dengan  regulasi  emosi.  Regulasi emosi  adalah  suatu  cara  untuk  mengatur  emosi  yang  dimiliki  individu  dan  bagaimana mengekspresikan  emosi  yang  dirasakan  (Gross,  1999).  Namun,  untuk  mengatur  emosi dengan baik maka diperlukan suatu strategi yang dapat diterapkan untuk menghadapi situasi emosional, dimana hal tersebut dapat dilakukan dengan cara meregulasi emosi dengan baik. Hal tersebut sangat berguna bagi perawat yang bertugas menangani pasien Covid-19 (Gross, 1999).
Sejauh ini, bukan hanya regulasi emosi saja yang dibutuhkan dalam menanggulani stress, akan tetapi penyesuaian dengan keadaan dan situasi yang baru juga harus  dapat dilakukan oleh  perawat,  seperti  menyesuaikan  diri  dengan  rekan  kerja  yang  baru,  menggunakan  alat pelindung diri (APD) yang sebelumnya tidak pernah digunakan, ruang kerja dan peraturan yang baru sehingga perawat dituntut juga untuk dapat menyesuaikan diri dengan perubahan situasi tersebut.
Schneiders (1964) berpendapat bahwa penyesuaian diri mempunyai banyak arti, antara lain  untuk  menguasai  perasaan  yang  tidak  menyenangkan  atau  usaha  manusia  untuk menguasai  tekanan  akibat  dorongan  kebutuhan,  usaha  memelihara  keseimbangan  antara pemenuhan  kebutuhan  dan  tuntutan  lingkungan,  serta  usaha  menyelaraskan  hubungan individu  dengan  realitas.  Fenomena  yang  dihadapi  individu  yang  menyebabkan  perubahan dalam kehidupan mengaharuskan individu untuk menyesuaikan diri. Menyesuaikan diri juga merupakan  proses  dimana  dimensi  fisiologis  atau  dimensi  psikologis  berubah  dalam merespon stresor (Taylor, Lilis, & LeMone, 1997).
Secara empirik, penelitian serupa sudah banyak dilakukan oleh para peneliti sebelumnya tetapi  dengan  menggunakan  sampel  karyawan  perusahaan,  ibu  dari  anak  ABK,  penderita diabetes,  mahasiswa,  guru,  santri,  perawat  kesehatan  jiwa  dan  lansia.  Namun  penelitian tentang stres pada sampel tenaga kesehatan terutama pada perawat yang bertugas di ruang isolasi Covid 19 dengan variabel bebas regulasi emosi dan penyesuaian diri sejauh ini belum pernah  dilakukan.  Sementara,  berdasarkan  pemaparan  sebelumnya  diduga  bahwa  regulasi emosi dan penyesuaian diri memiliki hubungan dengan stres perawat yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19 . Hal tersebut pada akhirnya mendorong peneliti untuk mengkaji lebih lanjut hubungan antara regulasi emosi dan penyesuaian diri dengan stres pada perawat yang bertugas  di  ruang  isolasi  pasien Covid-19. Tujuannya  adalah  agar  penelitian  ini  dapat berkontribusi  bagi  pengembangan  ilmu  psikologi,  khususnya  psikologi  industri  organisasi. Penelitian  ini  juga  diharapkan  dapat  menjadi  rekomendasi  bagi  para  pengambil  kebijakan dalam  bidang  kesehatan  untuk  mempertimbangkan  hasil  kajian  dari  penelitian  ini  ke kemudian  hari  tentang  pentingnya  regulasi  emosi  dan  kemampuan  penyesuaian  diri terhadap stres yang dialami tenaga kesehatan dalam hal ini perawat.

## Metode
Metode  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah  kuantitatif  dengan  desain  korelasi. Subjek penelitian ini adalah perawat yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19 Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Praya yang berjumlah 70 orang, karena jumlah subjeknya kurang dari  100  orang,  maka  peneliti  mengambil  100%  dari  jumlah  populasi  yang  ada,  dengan demikian dalam penelitian ini teknik yang digunakan adalah teknik sensus (studi populasi) tanpa harus menarik sampel dan menggunakan seluruh populasi (Sugiyono, 2017). Penelitian ini menggunakan tiga skala yaitu skala stres dengan koefisien reliabilitas 0,879, skala regulasi emosi  dengan  koefisien  reliabilitas  0,911,  dan  skala  penyesuaian  diri  dengan  koefisien reliabilitas 0,906.
Data  pada  penelitian  ini  diambil  pada  bulan  Desember  2020  di  Rumah  Sakit  Umum Daerah  (RSUD)  Praya.  Rumah  sakit  ini  adalah  salah  satu  rumah  sakit  rujukan  bagi  pasien yang menderita Covid-19 . Penelitian ini dilakukan dengan menyebarkan skala yang dititipkan kepada kepala bidang keperawatan Rumah Sakit Umum Daerah Praya yang kemudian skala tersebut  dibagikan  kepada  70  perawat  yang  bertugas  di  ruang  isolasi.  Setelah  data terkumpul, data tersebut kemudian dianalisis menggunakan analisis regresi linear berganda . Sebelum melakukan uji hipotesis, dilakukan uji prasyarat berupa uji normalitas, uji linearitas, dan uji multikolinearitas. Keseluruhan data akan diolah menggunakan komputasi data, pada penelitian ini menggunakan bantuan aplikasi Statistiical Product and Service Sollution (SPSS) versi 16.0 for windows.

## Hasil
Hasil analisis regresi berganda pada tabel 1 menunjukan koefisien regresi dari regulasi emosi dan penyesuaian diri dengan stres perawat adalah sebesar R= 0,442 dengan p= 0,001 (p<0,01).  Hasil  analisis  tersebut  menunjukkan  bahwa  hipotesis  bahwa  ada  hubungan  yang sangat  signifikan  antara  regulasi  emosi  dan  penyesuaian  diri  dengan  stres  perawat  yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19 Rumah Sakit Umum Daerah Praya.
Tabel 1. Hasil Analisis Regresi Berganda Variabel R Sig. (p) Keterangan Regulasi emosi dan penyesuaian diri * stres 0,442 0,001 Sangat Signifikan
Hasil uji  korelasi product moment Pearson pada tabel  2 menunjukan koefisien korelasi antara variabel regulasi emosi dengan stres diperoleh rxy=-0,358 dengan p=0,023 (p<0,05). Hasil analisis tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan negatif yang signifikan antara regulasi emosi dengan dengan stres perawat yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19 di Rumah Sakit Umum Daerah Praya. Artinya semakin tinggi regulasi emosi yang dimiliki, maka semakin rendah tingkat stres perawat. Begitu pula sebaliknya semakin rendah regulasi emosi yang dimiliki, maka akan semakin tinggi tingkat stres perawat.
Hasil  uji  korelasi product  moment  Pearson selanjutnya  pada  tabel  2  juga  menunjukan koefisien  korelasi  antara  variabel  variabel  penyesuaian  diri  dengan  stres  diperoleh  rxy=- 0,333  dengan  p=0,048  (p<0,05).  Hasil  analisis  tersebut  menunjukkan  bahwa  terdapat hubungan  negatif  yang  signifikan  antara  penyesuaian  diri  dengan  stres  perawat  yang bertugas  di  ruang  isolasi  pasien Covid-19 di  Rumah  Sakit  Umum  Daerah  Praya.  Artinya semakin tinggi kemampuan perawat dalam menyesuaikan diri maka semakin rendah tingkat stres  yang  dialami.  Begitu  pula  sebaliknya,  semakin  rendah  kemampuan  perawat menyesuaikan diri, maka semakin tinggi tingkat stres yang dialami.
Tabel 2. Hasil Analisis Korelasi Product Moment Pearson Variabel rxy Sig. (p) Keterangan Regulasi emosi * stress -0,358 0,023 Hipotesis diterima Penyesuaian diri * stress -0,333 0,048 Hipotesis diterima

## Pembahasan
Berdasarkan hasil analisis regresi yang telah dilakukan untuk menguji hubungan antar variabel  pada  penelitian  ini  menunjukan  bahwa  ada  hubungan  antara  regulasi  emosi  dan peyesuaian  diri  dengan  stres  perawat  yang  bertugas  di  ruang  isolasi  pasien Covid-19 di Rumah  Sakit.  Hal  tersebut  memperkuat  teori  yang  dikemukakan  oleh  Santrock  (2003) mengenai  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  stres  yang  pertama  adalah  faktor  lingkungan yaitu interaksi individu dengan lingkungannya berhubungan erat dengan kesehatan individu. Kejadian  sehari-hari  seperti  tugas  yang  berlebihan,  tuntutan  pekerjaan,  frustrasi,  dan keadaan lingkungan yang tidak menyenangkan juga dapat mengakibatkan stres. Penyesuaian diri  merupakan  suatu  proses  individu  dalam  memberikan  respon  terhadap  tuntutan lingkungan  dan  kemampuan  melakukan  koping  terhadap  stres  (Nevid,  Rathus,  &  Green, 2005).  Kedua  adalah  faktor  kepribadian  yaitu  sekelompok  karakteristik  yang  ada  dalam individu menjadi penyebab munculnya stres. Kepribadian yang memiliki rasa kompetitif yang berlebihan,  kemauan  yang  keras,  tidak  sabar,  dan  mudah  marah  akan  menimbulkan  reaksi stres  yang  lebih  dibandingkan  dengan  individu  yang  dapat  mengontrol  emosinya.  Oleh karena  itu  untuk  mengantisipasi  terjadinya  stres  yang  berlebihan  maka  individu  harus memiliki  kemampuan  penyesuaian  diri  yang  baik.  Ketiga  adalah  faktor  kognitif,  faktor
kognitif  adalah  salah  satu  faktor  yang  berpengaruh  terhadap  regulasi  emosi  baik  secara intrinsik maupun ekstrinsik.
Berdasarkan  hasil  penelitian  menunjukan  regulasi  emosi  memiliki  hubungan  negative yang  signifikan  dengan  tinggi  ataupun  rendahnya  stress  yang  dialami  perawat.  Hasil penelitian  ini    diperkuat  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Ikasari  dan  Kristiana (2017) bahwa ada hubungan negatif antara regulasi emosi dengan stres. Hubungan negatif menunjukkan semakin tinggi regulasi emosi individu maka stres semakin rendah, sebaliknya semakin  rendah  regulasi  emosi  maka  stres  akan  semakin  tinggi.  Adapun  penelitian  yang dilakukan  oleh  Kadi,  Bahar,  dan  Sunarjo  (2020)  menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan negatif  yang  signifikan  antara  variabel  regulasi  emosi  dengan  stres.  Korelasi  negatif  ini menunjukkan  bahwa semakin  tinggi  stres maka semakin  rendah  regulasi emosi,  begitupun sebaliknya  semakin  tinggi  regulasi  emosi  maka  semakin  rendah  stres  yang  dialami. Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Pusvitasari,  Wahyuningsih,  dan  Astuti  (2016) juga  mengungakapkan  bahwa  pelatihan  regulasi  emosi  memiliki  pengaruh  terhadap menurunnya tingkat stres kerja. Hal ini dimaksudkan agar individu dapat mewaspadai setiap perubahan  emosi  yang  dirasakan,  sehingga  mampu  mengambil  tindakan  yang  tepat  ketika sedang menghadapi situasi yang menekan. Kemampuan regulasi emosi menjadi penting bagi individu untuk dapat melakukan coping terhadap berbagai masalah, serta mampu menekan impuls  terutama  masalah  di  tempat  kerja.  Orang  yang  mampu  mengendalikan  diri  atau memiliki regulasi emosi yang baik akan mampu mengelola emosi dengan baik, tetap teguh, berpikir  positif,  tidak  goyah,  dan  mampu  berpikir  dengan  jernih  serta  tetap  fokus  meski dalam tekanan maupun situasi yang terberat (Goleman, 2003).
Thompson  (1994)  mendefinisikan  bahwa  regulasi  emosi  sebagai  proses  intrinsik  dan ekstrinsik yang bertanggung jawab untuk memonitor, mengevaluasi, dan memodifikasi reaksi emosi  secara  sungguh-sungguh  dan  terus-menerus  untuk  mencapai  tujuan.  Thompson (1994)  menyatakan  bahwa  regulasi  emosi  dapat  dilakukan  dengan  tiga  cara  yang  pertama adalah  kemampuan  memonitor  emosi  ( emotions  monitoring )  yaitu  kemampuan  untuk menyadari dan memahami dari keseluruhan proses yang terjadi dalam diri, pikiran dan latar belakang  dari  tindakan  individu. Emotions  monitoring sangat  dibutuhkan  ketika  individu mengalami  gejala  stres  baik  dari  gejala  fisiologis,  gejala  psikologis,  bahkan  gejala  perilaku karena  ketika  individu  memiliki  kemampuan  dalam  memahami  dan  sadar  atas  semua tindakan  yang  dilakukan  maka  kemungkinan  untuk  mengalami  stres  sangat  rendah. Kemudian  kemampuan mengevaluasi  emosi  ( emotions  evaluating )  yaitu  kemampuan  untuk mengelola  dan  menyeimbangkan  emosi-emosi  yang  dialami  individu.  Kemampuan  untuk mengelola  emosi  negatif  seperti  kemarahan,  kesedihan,  kecewa,  dendam  dan  benci  akan membuat  individu  tidak  terbawa  dan  terpengaruh  secara  mendalam  yang  dapat mengakibatkan  individu  tidak  dapat  berfikir  secara  rasional.  Oleh  karena  itu,  kemampuan berpikir  positif  sangat  dibutuhkan  oleh  perawat,  agar  saat  mengalami  situasi  yang  mampu mengakibatkan  stres  maka  dengan  mudah  pula  perawat  tersebut  dapat  menanganinya. Setelah  itu,  kemampuan  memodifikasi  emosi  ( emotions  modification )  yaitu  kemampuan untuk  mengubah  emosi  sehingga  mampu  memotivasi  diri  terutama  ketika  individu  berada dalam  putus  asa,  cemas  dan  marah.  Kemampuan  ini  membuat  individu  mampu  bertahan dalam  menghadapi  stresor  yang  baru,  seperti  harus  mampu  mengelola  emosi  ketika menghadapi  pasien,  rekan  kerja,  bahkan  situasi  yang  ada  dalam  ruang  isolasi  sehingga individu tersebut tidak mengalami stres.
Faktor  lain  yang  mempengaruhi  stres  berdasarkan  hasil  penelitian  ditunjukan  dengan adanya  hubungan  antara  penyesuaian  diri  dengan  stress  yang  dialami  perawat.  Hasil penelitian ini sesuai dengan pendapat Nevid, dkk (2005) yang menjelaskan bahwa salah satu faktor  yang  mempengaruhi  stress  adalah  penyesuaian  diri.  Menurut  Schneider  (1964) penyesuaian diri adalah usaha manusia untuk menguasai perasaan tidak menyenangkan dan menguasai  tekanan  akibat  dorongan  kebutuhan,  usaha  memelihara  keseimbangan  antara
pemenuhan  kebutuhan  dan  tuntutan  lingkungan,  serta  usaha  menyelaraskan  hubungan individu dengan realitas. Sementara itu, aspek penyesuaian diri menurut Schneiders (1964) adalah adaptation adalah  usaha memelihara  keseimbangan  antara  kebutuhan  dan  tuntutan ligkungan. Hal tersebut mengharuskan individu untuk dapat memenuhi tuntutan baru seperti menyesuaikan diri dengan rekan kerja yang baru, ruang kerja baru, aktivitas dan tugas yang baru  sehingga  aspek adaptation sangat  dibutuhkan  agar  individu  tidak  mudah  stres  dan dapat menjalani tugas dengan baik. Conformity adalah suatu bentuk pengaruh sosial dengan cara individu mengubah sikap dan tingkah laku agar sesuai dengan norma sosial yang ada. Akibatnya  individu  yang  bertugas  di  ruang  isolasi  harus  mengikuti  dan  mematuhi  aturan yang  baru  dalam  penanganan  pasien Covid-19 agar  sesuai  dengan  norma  yang  ada  dan terhindar  dari  stresor  yang  dapat  mengakibatkan  stres.  Kemudian  aspek mastery dimana individu  dituntut  untuk  dapat  membuat  rencana  dan  mengorganisasikan  suatu  respon sehingga  dapat  menyusun  dan  menanggapi  masalah  dengan  efisien  dan  menghasilkan penyesuaian  diri  yang  baik  agar  terhindar  dari  gejala  stres.  Selain  itu,  dalam  menghadapi gejala-gejala stres yang timbul setiap individu juga memiliki cara dan respon masing-masing dalam menanggapi masalah hal tersebut dinamakan individual variation .
Kondisi  lingkungan  juga  merupakan  faktor  yang  penting  dalam  melakukan  proses penyesuaian diri. Apabila perawat mampu menyesuaikan diri dengan lingkungannya berarti seorang  perawat  mampu  menyelarasakan  kebutuhannya  dengan  tuntutan  lingkungannya, sehingga individu tidak akan mudah merasa stres. Penyesuaian diri merupakan suatu proses individu  dalam  memberikan  respon  terhadap  tuntutan  lingkungan  dan  kemampuan melakukan  koping  terhadap  stres  (Nevid,  2005).  Dikatakan  demikian,  apabila  individu menghadapi  stres  dan  mampu  menyesuaikan  diri  dengan  stresor  yang  dihadapi.  Maka kemungkinan  individu  tersebut  memiliki  tingkat  stres  yang  rendah.  Hal  tersebut  sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Handono dan Bashori  (2013) bahwa ada hubungan negatif yang signifikan antara penyesuaian diri dan dukungan sosial dengan stres lingkungan. Semakin tinggi penyesuaian diri dan dukungan sosial maka semakin rendah stres lingkungan dan  semakin  rendah  penyesuaian  diri  dan  dukungan  sosial  maka  semakin  tinggi  stres lingkungan. Selain itu  sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Arishanti dan Juniarly (2019) bahwa penyesuaian diri memiliki peran terhadap stres dan tingkat penyesuaian diri juga dapat mempengaruhi besarnya stres yang dirasakan individu. Kondisi lingkungan selalu berubah  setiap  saat,  oleh  sebab  itu  individu  dituntut  untuk  dapat  membina  dan menyesuaikan  diri  dengan  bentuk-bentuk  hubungan  yang  baru  dalam  berbagai  situasi. Interaksi  individu  diluar  lingkungan  dengan  keluarga  melengkapi  sumber-sumber  stres, seperti di lingkungan pekerjaan.

## Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan sebelumnya, maka dapat disimpulkan bahwa secara bersama-sama adanya hubungan yang sangat signifikan antara regulasi emosi dan penyesuaian diri dengan stres perawat yang bertugas di ruang isolasi pasien Covid-19 di Rumah Sakit. Selanjutnya ada hubungan negatif yang signifikan antara regulasi emosi dengan stres. Artinya ketika perawat memiliki regulasi emosi yang tinggi maka stres yang dialaminya rendah. Sebaliknya apabila regulsi emosi perawat rendah maka stres yang dialaminya tinggi. Adapun sumbangan efektif regulasi emosi terhadap stres sebesar 9,880%. Terakhir, bahwa hasil penelitian menyimpulkan adanya hubungan negatif yang signifikan antara penyesuaian diri dengan stres. Artinya ketika perawat memiliki penyesuaian diri yang tinggi, maka stres yang  dialami  akan  menjadi  rendah.  Sebaliknya  apabila  penyesuaian  diri  perawat  rendah, maka  stres  yang  dialami  akan  menjadi  tinggi.  Adapun  sumbangan  efektif  penyesuaian  diri terhadap stres sebesar 5,927%.

## DAFTAR PUSTAKA
Anggraini, I. P., & Nanda, D. P. (2021). Effects of social support toward working stress of the nurses of X hospital. STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan. vol. 10. No. 1, 1127-1137. Arishanti, N., & Juniarly, A. (2019). Hardiness, penyesuaian diri dan stres pada siswa taruna. Jurnal Psikologi , Vol. 4, No.2. Detiknews. (2020). Kapan Sebenarnya corona pertama kali masuk RI? . Online. Diunduh dari https://news.detik.com/berita/d-4991485/kapan-sebenarnya-corona-pertama-kali- masuk-ri. 21 Mei 2020.
Dinas  Kesehatan  NTB.  (2020). Data  statistik  Covid-19  NTB. Online.  Diunduh  dari https://corona.ntbprov.go.id/. 21 Mei 2020.
Gitosudarmo & Sudita (2000). Perilaku keorganisasian, edisi pertama. Yogyakarta: Erlangga. Goleman, D. (2003). Emotional intelligence. Jakarta: PT Gramedia. Gross,  J.  J.  (1999).  Emotion  regulation:  past,  present,  future. Journal Cognition  and  Emotion 1999 , Vol. 13 , No.5, 551-573.
Hadi, S. (2003). Metodologi research. Yogyakarta: Pustaka Andi. Handono, O.,  & Bashori, K.  (2013).  Hubungan antara penyesuaian diri dan dukungan sosial terhadap stres lingkungan pada santri baru. Empathy, vol. 1 , No. 2, 79 – 89. Hardjana, A. (1994). Stres tanpa distress seni mengolah stres. Yogyakarta: Kanisius.
Ikasari, A., & Kristiana, I. (2017). Hubungan antara regulasi emosi dengan stres pengasuhan ibu yang memiliki anak cerebral palsy. Jurnal Empati , vol. 6, No. 4, 323 – 328. Kadi, A. R.,  Bahar, H., & Sunarjo, I. S. (2020 ). Hubungan antara regulasi emosi dengan stres akademik  pada  mahasiswa  fakultas  kedokteran  universitas  Halu  Oleo. Jurnal Sublimpas i, vol. 1 , No. 2.
Lai, J., Ma, S., Wang, Y., Cai, Z., Hu, J., Wei, N., & ... (2020). Factors associated with mental health outcomes among health care workers exposed to coronavirus disease 2019.JAMA Network Open . Nevid,  J.  S.,  Rathus,  S.  A.,  &  Greene,  B.  (2005). Pengantar  psikologi  abnormal. Bandung: Erlangga.
Nugraheni, H., Wiyatini, T., & Wiradona, I. (2018). Kesehatan masyarakat dalam determinan sosial budaya. Yogyakarta: CV. Budi Utama. Pusvitasari, P., Wahyuningsih, H., & Astuti, Y. D. (2016). Efektivitas pelatihan regulasi emosi untuk menurunkan stres kerja pada anggota reskrim. Jurnal Intervensi Psikologi , vol. 8, No.1.
Robbins, S., & Judge, T. (2012). Organizational behavior (15th ed). British Library. Santrock, J. W. (2003). Adolescene: Perkembangan remaja. Jakarta: Erlangga. Schneider, A. (1964). Personal adjusment and mental health. Holt: Rinehart and Winston. Sugiyono. (2017). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suhaya, I., & Sari, H. (2019). Tingkat stres perawat dalam merawat pasien dengan penyakit menular di Rumah Sakit Umum Daerah dr. Zainoel Abidin Banda Aceh. JIM FKEP , Vol.4, No.1.
Taylor C, Lilis C, LeMone. P. (1997). Fundamental of nursing: The  art  and science of nursing care . Philadelphia: Lippinoot-Raven Publishers. Thompson, R. A. (1994). Emotion regulation: A theme in search of definition. Monographs of the Society for Research in Child Development.
Vandestra, M. (2018). Ibadah shalat tahajud sebagai terapi penyembuhan penyakit kanker dan stress. Jakarta: Dragon Promedia. World Helath Organization (2020). C oronavirus. world health organization. Online. Diunduh dari  https://www.who.int/indonesia/news/novel-coronavirus/qa-for-public.  21  Mei 2020.