Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)

## Pelatihan Aktivitas Fisik Sebagai Implementasi Pembentukan Karakter dan Disiplin Guru di Kota Kediri Melalui Outbound
Nur Ahmad Muharram 1 , Budiman Agung Pratama 2 , Reo Prasetiyo Herpandika 3 , Weda 4 , Slamet Junaidi 5
1-5 Universitas Nusantara PGRI Kediri Artikel Info ABSTRAK Genesis Artikel: Diterima, 1 Mei 2022 Direvisi, 1 Juni 2022 Diterbitkan, 27 Juni 2022
Pengabdian  kepada  masyarakat  yang  dilakukan  berupa  pelatihan pemrograman  aktivitas  fisik  melalui  pendidikan  luar  ruang  sebagai implementasi  pembentukan  karakter  dan  kedisiplinan  bagi  guru  di  kota Kediri. Metode ceramah digunakan untuk menyampaikan informasi kepada guru-guru  di  Kota  Kediri  tentang  pemrograman  aktivitas  fisik  melalui pendidikan  luar  ruang.  Berdasarkan  hasil  praktek  dilapangan  pemahaman guru  tentang  jenis  permainan  pendidikan  luar  ruang  dibagi  menjadi  3 indikator  yaitu  hafal  permainan  sesuai  petunjuk  prosentase  89%  atau sebanyak 53 guru, hafal permainan tetapi tidak sesuai petunjuk prosentase 11%  atau  sebanyak 7  Guru,  tidak  hafal permainan  dengan prosentase  0%. Kesimpulannya bahwa permainan pendidikan luar ruang sangat diperlukan untuk  membentuk  karakter  dan  disiplin  dari  setiap  guru  olahraga  di  Kota Kediri. Kata Kunci: Aktivitas Fisik Pendidikan Luar Ruang Pembentukan Karakter

## ABSTRACT
Keywords: Physical Activity Outbound Character Building Community service is carried outin the form of training in physical activity program  through  outdoor  education  as  an  implementation  of  character building and discipline for teachers in the city of Kediri. The lecture method is used to convey information to teachers in Kediri City about programming physical  activity  through  outdoor  education.    Based  on  the  results  of  the practice  in  the  field,  the  teacher's  understanding  of  the  types  of  outdoor education games is divided into 3 indicators, namely memorizing the game according  to  the  instructions  of  a  percentage  of  89%  or  as  many  as  53 teachers,  memorizing  the  game  but  not  according  to  the  instructions  of  a percentage of 11% or as many as 7 teachers, not memorizing games with a percentage  of  0%.  The  conclusion  is  that  outdoor  education  games  are indispensable to shape the character and discipline of every sports teacher in Kediri.
This is an open access article under the CC BY-SA License.
Penulis Korespondensi:
Nur Ahmad Muharram, Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Nusantara PGRI Kediri, Email: nur.ahmad1988@unpkediri.ac.id
Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)

## 1 PENDAHULUAN
Kesibukan  manusia  dalam  memenuhi  kebutuhan  material  sering  tidak  terkendali  sehingga melupakan pemenuhan kebutuhan yang lain yaitu kebutuhan fisik dan mental. Aspek fisik dan mental memiliki pengaruh yang sangat besar bagi kelangsungan hidup manusia untuk mencapai kesempurnaan. Apabila  manusai dapat  menyeimbangkan  antara  kebutuhan  material,  fisik  dan  mental  akan  mampu mengatasi  masalah-masalah  yang  ada  dalam  kehidupan.  Secara  fisik  seseorang  akan  mampu melaksanakan suatu aktivitas atau pekerjaan yang berlebihan dengan tanpa merasakan kelelahan yang berarti dapat dikatakan bahwa fisik orang tersebut bugar.(Irianto, 2018) mengatakan kebugaran fisik ( physical fitness ), yakni kemampuan seseorang melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa timbul kelelahan yang berlebihan sehingga masih dapat menikmati waktu luangnya. Adapun cara yang paling tepat untuk memperoleh dan meningkatkan kebugaran fisik yaitu dengan berolahraga. Oleh karena itu, seseorang dalam pemenuhan kebutuhan fisik harus memiliki kesadaran yang tinggi untuk melakukan olahraga  agar  dapat  memperoleh  dan  meningkatkan  kebugaran  fisik.  Akan  tetapi  untuk  dapat malaksanakan suatu pekerjaan dengan hasil yang maksimal tidak hanya dipengaruhi oleh aspek fisik, akan tetapi dari segi mental juga perlu diperhatikan. Menurut Suhartono yang dikutip oleh  (Yudanto, 2020)  kebugaran  mental  (mental fitness )  yaitu  suatu  keadaan  dimana  seseorang  bisa  memiliki pengertian,  pandangan,  pengetahuan,  kecerdasan,  moral  dan  semangat  kerja  yang  baik  serta  mampu mengatasi permasalahan yang  ada pada diri  sendiri maupun  masyarakat.  Oleh karena  itu  diperlukan adanya metode-metode yang mampu meningkatkan kebugaran mental serta menjaga kesehatan mental. Pengembangan  ilmu  keolahragaan  yang  didukung  oleh  tujuh  subdisiplin  ilmu,  meliputi:  olahraga kesehatan  (sport  medicine),  biomekanika  olahraga  ( sport  biomechanics ),  psikologi  olahraga  ( sport psychology ),  sosiologi  olahraga  ( sport  sociology ),  paedagogi  olahraga  ( sport  pedagogy ),  sejarah olahraga ( sport history ) dan filsafat olahraga(N. D. Muharram, 2020).
Berdasarkan ketujuh sub disiplin ilmu tersebut satu diantaranya membahas tentang ilmu kesehatan olahraga. Pentingnya kesehatan mental bagi manusia dan perlunya metode untuk menjaga kesehatan mental, 7 menjadikan para ahli ilmu olahraga berfikir tentang bagaimana caranya untuk dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan mental melalui suatu metode aktivitas olahraga. Permasalahan mendasar dalam pembelajaran olahraga rekreasi di tingkat SMA ialah tidak tersedianya prasarana yang memadai dan kemungkinan pembiayaan yang sangat besar untuk operasional pembelajaran. Kini keadaan yang sangat dilematis dihadapi oleh komunitas guru olahraga. Di satu sisi, materi kurikulum fisik dan motorik siswa  menggariskan  bahwa  olahraga  merupakan  salah  satu  komponen  pembelajaran  yang  layak dilaksanakan.  Asumsi  dasar  bahwa  pembelajaran  olahraga  rekreasi  mendukung  pertumbuhan  dan perkembangan siswa melalui aspek afektif, kognitif, dan psikomotorik. Namun pada sisi lain seperti strata sekolah, penyediaan dana, waktu pembelajaran, ketersediaan tenaga ahli, dan berbagai macam alasan menjadi faktor penghambat terlaksananya pembelajaran olahraga rekreasi bagi siswa di sekolah.
Perkembangan  kognitif  anak  dapat  dicapai  dengan  berbagai  hal  antara  lain  dengan  stimulasi kognitif. Aktivitas fisik yang dapat meningkatkan potensi kognitif dapat berupa aktivitas fisik aerobik maupun aktivitas fisik yang khusus didesain untuk optimalisasi fungsi otak( nur ahmad Muharram & Lusianti,  2017). Brain  gym atau  senam  otak  merupakan  rangkaian  gerak  tubuh  yang  dikembangkan untuk meningkatkan potensi kognitif anak. Selain potensi kognitif, brain gym juga bermanfaat untuk meningkatkan  koordinasi  mata,  telinga,  tangan  dan  seluruh  anggota  tubuh  pun.  Brain  gym  dapat dilakukan sejak usia dini sampai dengan usia dewasa. Senam ini juga bisa dijadikan pelengkap terapi untuk  anak-anak  dengan  kebutuhan  khusus. Brain  gym menyeim-bangkan  setiap  bagian  otak  dan membuka sumbatansumbatan pada bagian otak. Terdapat tiga dimensi otak yang dapat dikembangkan melalui pelaksanaan brain gym secara berulang. Pertama, dimensi lateritas untuk belahan otak kiri dan kanan  yang  bertujuan  untuk  melatih  koordinasi  tubuh  kiri  kanan  seseorang(Puspodari  &  Muharram N.A, 2018). Kedua, dimensi pemfokusan untuk bagian belakang otak, batang otak dengan bagian depan otak.  Ketiga,  dimensi  pemusatan  atau  centering  untuk  menyeimbangkan  posisi  depan  dan  belakang (sistem limbis) serta otak besar untuk koordinasi tubuh atas dan bawah. Selama ini, peran aktivitas fisik dalam perkembangan kognitif anak belum tersosialisasi secara optimal. Banyak guru penjaskes yang belum  memiliki  ketrampilan  pemrograman  aktivitas  fisik  untuk  perkembangan  kognitif.  Program pengabdian  pada  masyarakat  ini  bertujuan  untuk  memberdayakan  guru  penjaskes  dalam  melakukan
Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)
pemrograman aktivitas fisik dalam stimulasi kognitif anak. Hal ini penting dilakukan mengingat selama ini guru penjaskes baru menyasar pada optimalisasi tumbuh kembang 8 anak secara psikomotor dan belum  menyasar  pada  optimalisasi  kognitif  anak.  Dalam  program  pengabdian  ini  guru  diberikan wawasan tentang peran aktivitas fisik dalam optimalisasi tumbuh kembang fisik, psikomotor, kognitif dan sosial emosional anak. Lebih lanjut secara khusus akan diperkenalkan progarm aktivitas fisik yang dapat  digunakan  untuk  stimulasi  perkembangan  kognitif  anak(N.  A.  Muharram,  2020).  Dengan terlaksananya pembelajaran olahraga rekreasi maka semakin banyak bentuk-bentuk aktivitas jasmani atau olahraga yang samakin populer di kalangan mayarakat luas. Diantaranya adalah kegiatan olahraga di  alam  terbuka  atau  sering  disebut  dengan  out  bound  yang  saat  ini  sedang  berkembang  pesat  di masyarakat Indonesia yaitu para pengusaha, pekerja kantor, pegawai negeri maupun sekolah-sekolah karena  bertujuan  untuk  memperoleh  kesenangan  mental  atau  jiwa.  Selain  itu  juga  bertujuan  untuk meningkatkan  kemampuan  untuk saling  bekerjasama dalam menyelesaikan  suatu  pekerjaan.  Banyak jenis dan macam pelatihan yang ditawarkan pada masyarakat luas dewasa ini(Sucipto, 2022). Diantara satu contohnya yang sedang mengalami ketenaran pada saat ini ialah Out Bond Training (OBT), yaitu bentuk pelatihan yang dirancang hanya menggunakan aktifitas di alam terbuka di luar ruangan, bermain dan berfikir atau mengamati hal-hal yang ada dalam aktifitas permainan yang kemudian dipakai dalam aktifitas kehidupan(Winarno, 2017).
Program pelatihan olahraga rekreasi khususnya Out bound yang dikembangakan oleh pusat dan club olahraga rekreasi memberi nafas baik dan dideskripsikan sebagai hal penting dalam pembentukan dan  peningkatan  status  skill  pelaku Out  bound .  Program  pelatihan  dasar,  lanjut  hingga  mahir  yang dilakukan secara teratur dengan dosis yang tepat belum menjamin dapat memberi jastifikasi status skill program pelatihan olahraga alam bebas khususnya pada program pengelolaan skill khusus Out bound guider (Hinch, T., & Ito, 2018). Pelatihan out bound guider dimaksudkan untuk mempersiapkan peserta pelatihan  untuk  mengambil  jalur  tindakan  tertentu  yang  digambarkan  oleh  teknologi  dan  organisasi pelatihan, dan membantu peserta memperbaiki prestasi dalam kegiatan terutama mengenai pengetian dan keterampilan (Valek, N. S., Shaw, M., & Bednarik, 2014).
Berdasarkan  masalah  yang  sudah  dikemukakan  diatas  dapat  diidentifikasikan  bahwa  pola penerapan pelatihan bagi guru penjas melalui outbound ini sangat dibutuhkan untuk membentuk suatu karakter pada diri guru penjas yang aada di Kota Kediri.

## 2 METODE PENGABDIAN
Strategi  untuk  mengetahui  permasalahan-permasalahan  pembelajaran  olahraga  yang  terjadi  di lapangan  terutama  berkaitan  dengan  proses  pembelajaran  penjas,  serta  bentuk  pemecahan  dari permasalahan tersebut, maka perlu dilakukan analisis kebutuhan. Kegiatan ini dilakukan dengan cara menganalisis  proses  pembelajaran  yang  terjadi  sesungguhnya  di  lapangan,  melakukan  observasi pembelajaran  dan  melakukan  studi  pustaka/kajian  literatur,  sehingga  metode  yang  digunakan  dalam melakukan pelatihan ini menggunakan metode PAR ( Participatory Action Research ) (Khoirun Nisa, V. ., & Zunairoh, Y, 2022). Langkah-langkah dalam proses Participatory Action Research (PAR) seperti pada gambar 1 (Dewi M, C. S., & Zuroidah, N, 2021)..
Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)
1. Pemetaan Awal ( preliminary mapping )
Pemetaan awal yang dilakukan dalam penelitian ini untuk memahami kondisi dan karakteristik wilayah penelitian.
2. Membangun Hubungan Kemanusiaan
Peneliti melakukan inkulturasi dan membangun kepercayaan ( trust building ) dengan masyarakat.
3. Penentuan Agenda Pendampingan untuk Perubahan Social
Bersama komunitas, peneiti mengagendakan program pendampingan melalui teknik Participatory Rural Aprasial (PRA) untuk memahami persoalan masyarakat yang selanjutnya menjadi alat perubahan social . 4. Pemetaan partisipatif ( Participatory Mapping) Bersama dengan beberapa perempuan peneliti menyebar survey belanja keluarga.
5. Merumuskan Masalah Kemanusiaan
Komunitas merumuskan masalah mendasar, hajat hidup kemanusiaan yang dialaminya.
6. Menyusun Strategi Gerakan
Komunitas  menyusun  strategi  gerakan  untuk  memecahkan  problem  kemanusiaan  yang  telah dirumuskan.
7. Pengorganisasian Masyarakat
Komunitas didampingi peneliti membangun pranata-pranata social . Baik dalam bentuk kelompok- kelompok  kerja,  maupun  lembaga-lembaga  masyarakat  yang  secara  nyata  bergerak  memecahkan problem sosialnya secara simultan.
8. Melancarkan Aksi Perubahan
Aksi  memecahkan  problem  dilakukan  secara  simultan  dan  partisipatif.  Program  pemecahan persoalan  kemanusiaan  bukan  sekedar  untuk  menyelesaikan  persoalan  itu  sendiri,  tetapi  merupakan proses  pembelajaran  masyarakat  sehingga  terbangun  pranata  baru  dalam  komunitas  dan  sekaligus memunculkan community organizer (pengorganisir dari masyarakat sendiri) dan akhirnya muncul local leader (pemimpin lokal) yang menjadi pelaku dan pemimpin perubahan.
9. Membangun pusat-pusat belajar masyarakat
Pusat-pusat  belajar  dibangun  atas  dasar  kebutuhan  kelompok-kelompok  komunitas  yang  sudah bergerak melakukan aksi perubahan.
10. Refleksi
Peneliti bersama komunitas merumuskan teorisasi perubahan sosial berdasarkan atas hasil riset, proses pembelajaran masyarakat dan programprogram aksi yang sudah terlaksana. 11. Meluaskan skala gerakan dan dukungan Keberhasilan PAR tidak hanya  diukur  dari  hasil kegiatan selama proses,  tetapi  juga  diukur  dari tingkat keberlanjutan program ( sustainability ) yang sudah berjalan dan munculnya pengorganisir serta pemimpin lokal yang melanjutkan program untuk melakukan aksi perubahan.
Tahapan dalam pengabdian kepada masyarakat ini meliputi tahap persiapan dan tahap pelaksanaan, terkaiti  dengan  tahap  persiapan,  tim  pengabdian  kepada  masyarakat  mempersiapkan  terlebih  dahulu tentang  alat-alat  yang  dibutuhkan  pada  saat  praktek  tentang  jenis  permainan  yang  berfungsi  untuk membentuk  karakter  dari  guru  penjas  tersebut  melalui outbound ,  kemudian  pada  tahap  pelaksanaan semua guru diberikan arahan untuk dapat membuat kelompok dan masing-masing kelompok terdiri dari 10 guru, sehingga dari 60 guru yang mengikuti pelatihan outbound ini terbagi atas 6 kelompok dari total keseluruhan  yaitu  60  guru  penjas  se-Kota  Kediri.  Konsep  dari  pelatihan  pembentukan  karakter  dan disiplin guru penjas melalui permainan outbound disajikan pada tabel 1.
Tabel 1. Tahapan Teknis PkM
Tahapan Langkah Keterangan Tahap 1 Persiapan Alat Outbound Tahap 2 Membuat kelompok 6 Kelompok Tahap 3 Praktek masing-masing kelompok Diskusi kelompok
Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)

## 3 HASIL DAN ANALISIS
Realisasi program pengabdian pada masyarakat dapat dilihat dari jumlah peserta, yaitu sebanyak 60 orang. Tim pengabdi mengamati secara langsung bahwa peserta yang semuanya adalah bapak dan ibu guru merasa mendapatkan pengetahuan dan pengalaman baru tentang pemrograman aktivitas fisik melalui outbound sebagai implementasi pembentukan karakter dan kedisiplinan, sehingga pengetahuan ini dapat diterapkan pada siswa disekolahnya. Pemahaman tentang aktivitas luas yang berfungsi untuk meningkatkan kedisiplinan bagi guru sangat diperlukan sehingga kegiatan kegiatan seperti dibutuhkan akan pembentukan karakter dari guru akan terbentuk. Kejadian dilapangan juga terdapat analisa dari setiap  guru  bahwa  modifikasi  gerak  pada  pembelajaran  pendidikan  jasmani  harus  dimunculkan sehingga  ketika  pembelajaran  berlangsung  dan  diterapkan  pada  siswa,  maka  siswa  yang  diberikan materi  akan  mengikuti  dengan  penuh  rasa  senang,  tanggungjawab  dan  juga  disiplin,  karena  kunci keberhasilan  dari  pembelajaran  pendidikan  jasmani  adalah  ketika  siswa  merasa  menikmati  aktivitas jasmani didalam pembelajaran.
Tidak  bisa  di  pungkiri  bahwa outbound adalah  pilihan  tepat  bagi  semua  kalangan  dalam pengembangan diri yang fun dan menarik serta menyenangkan. Sedangkan tujuan penerapan metode outbound dalam  pembelajaran  ini  sendiri  adalah  membentuk  kelompok  dalam  permainan  yang  bisa memberikan guru penjas di Kota Kediri sebuah pengalaman baru. Kegiatan outbound di alam terbuka bermanfaat untuk meningkatkan keberanian dalam bertindak maupun berpendapat. Kegiatan outbound membentuk  pola  pikir  yang  kreatif,  serta  meningkatkan  kecerdasan  emosional  dan  spiritual  dalam berinteraksi. Kegiatan ini akan menambah pengalaman hidup seseorang menuju sebuah pendewasaan diri.
Sedangkan menurut tim peneliti dalam pengabdian kepada masyarakat ini menyebutkan manfaat dari kegiatan di alam terbuka ( outbond ) bagi guru penjas di kota kediri diantaranya : 1. Komunikasi efektif  ( effective  communication ),  2.  Pengembangan  tim  ( team  building )  3.  Pemecahan  Masalah ( problem  solving )  4.  Kepercayaan  Diri  ( Self  confidence )  5.  Kepemimpinan  ( Leadership )  6.  Kerja sama( Sinergi )  7.  Permainan  yang  menghibur  dan  menyenangkan  ( fun  games )  8.  Konsentrasi/  fokus ( concentration ) 9. Kejujuran/sportivitas.
Games outbound juga bisa menjadi media yang membantu para guru penjas di kota kediri untuk meningkatkan  kemampuan  analisis.  Di  mana,  setiap  permainan  seorang  guru  akan  diminta  untuk memikirkan  cara  terbaik  menyelesaikan  tantangan  yang  ada,  sehingga  ketika  ini  diterapkan  oleh seorang guru penjas pada saat pembelajaran, maka hal ini sangat dibutuhkan ketika kreativitas peserta didik  kurang.  Dengan  metode  seperti outbound inilah  salah  satu  alternatif  didalam  menemukan  dan menumbuhkan karakteristik dan disiplin dari masing-masing peserta didik.
Gambar 2. Aktivitas dilapangan praktek permainan outbound
Pada gambar 2 merupakan salah satu kegiatan dilapangan yang dilakukan oleh guru penjas se-kota kediri setelah melakukan berbagai macam permainan yang dikonsep untuk meningkatkan kerjasama,
Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)
gotong royong  dan juga  kedisiplinan.  Permainan  ini  dikemas kedalam  tahapan  dari outbound sesuai rancangan dari tim peneliti UNP Kediri.
Gambar 3. Aktivitas permainan Outbound guru penjas
Pada gambar 3 merupakan aktivitas pada saat guru penjas se-kota kediri mempraktekkan salah satu jenis permainan yang dibuat oleh tim pengabdian kepada masyarakat (UNP Kediri) salah satunya jenis permainan tersebut. Permainan ini digunakan untuk meningkatkan kerjasama didalam sebuah tim atau kelompok, jika ini diimplementasikan kedalam pembelajaran sangatlah berguna, karena peserta didik diberikan sebuah masalah dan masalah tersebut secara tidak langsung akan diselesaikan oleh kelompok tersebut sehingga akan ditemukan sebuah jawaban dari masalah tersebut.
Gambar 4. Jenis permainan Outbound “benang kusut” oleh guru penjas
Pada gambar 4 merupakan salah satu permainan benang kusut yang salah satu tujuannya adalah melatih  kedisiplinan,  ketelitian  dan  kehati-hatian  didalam  melakukan  apapun  kegiatannya.  Didalam permainan tersebut guru penjas se-kota kediri dibagi 6 kelompok dari 60 peserta untuk mempraktekkan suatu permainan outbound yang dikemas sedemikian rupa dan mempunyai ciri dan karakteristik sendiri- sendiri.
Archive, Vol. 1, No. 2, Juni 2022, pp. 122~128
ISSN: 2809-7076 (Online) ISSN: 2809-7246 (Print)

## 4 KESIMPULAN
Berdasarkan  uraian  tersebut  diatas,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  kegiatan  pengabdian  pada masyarakat dapat terwujud dengan baik, sesuai dengan rencana yang telah disepakati oleh kedua belah pihak, yaitu Tim Pengabdi dengan guru-guru penjasorkes di kota kediri. Di samping itu para peserta juga mempunyai antusias yang tinggi dalam melakukan kegiatan pemrograman aktivitas fisik melalui outbound  dan  braingym  sebagai  implementasi  pembentukan  karakter  dan  kedisiplinan.  dapat ditambahkan  prospek  pengembangan  hasil  pengabdian  dan  penerapan  prospek  studi  lanjut  ke selanjutnya.

## REFERENSI
Dewi M, C. S., & Zuroidah, N. (2021). Peningkatan Keterampilan Menulis Al-Qur’an Santri TPQ Asy- Syifa Bangsal melalui Metode Explicit Instruction. Kontribusi: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 33-45. https://doi.org/10.53624/kontribusi.v2i1.61
Hinch,  T.,  &  Ito,  E.  (2018).  Sustainable  sport  tourism  in  Japan.  Tourism  Planning  &  Development, 15(1), 96–101.
Irianto, D. P. (2018). Dasar-dasar latihan olahraga untuk menjadi atlet juara. Pohon Cahaya. Khoirun Nisa, V. ., & Zunairoh, Y. . (2022). Menumbuhkan Rasa Percaya Diri Anak dan Interpersonal Skill  melalui  Individual  Competition  di  Dusun  Jombok.  Kontribusi:  Jurnal  Penelitian  Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), 83-93. https://doi.org/10.53624/kontribusi.v2i2.75
Morales,  M.  P.  E.  (2016).  Participatory  action  research  (par)  cum  action  research  (ar)  in  teacher professional  development: A  literature  review.  International  Journal of  Research  in  Education and Science, 2(1), 156–165.
Muharram,    nur  ahmad,  &  Lusianti,  S.  (2017).  PENGEMBANGAN  TINGKAT  KEMAMPUAN MOTORIK KASAR ANAK TUNARUNGU KATEGORI RINGAN DI SLB B KOTA KEDIRI TAHUN  2017.  Peran  Konseling  Dalam  Meningkatkan  Strategi  Pemberdayaan  Masyarakat Menuju Indonesia Emas 2045, 57–69. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Muharram,  N.  A.  (2020).  PARADIGMA  PENDIDIKAN  KRITIS  DITINJAU  DARI  PERSPEKTIF PENDIDIKAN JASMANI DIMASA PANDEMI COVID 19. In Bunga Rampai.
Muharram,  N.  D.  (2020).  Test  To  Physical  Condition  Parameters:  For  The  Football  Athletes  Persik Kediri Under – 20 At 2020. Jurnal Gandrung, 1(2), 13–19.
Puspodari & Muharram N.A. (2018). Evaluasi Tingkat VO₂Max Atlet Taekwondo Pemusatan Latihan Atlet Kota (PUSLATKOT) Kediri Tahun 2018. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga, 2622–0156, 11–15.
Sucipto, S., Rahmayantis, M. D., Pramesti, Y. S., Sahari, S., Jatmiko, J., Ramadhani, R. A., Mukmin, B. A., & Fauji, D. A. S. (2022). Peningkatan Kualitas Publikasi Ilmiah Melalui Workshop Series Literasi  Ilmiah  Pada  Universitas  Nusantara  PGRI  Kediri.  Kontribusi:  Jurnal  Penelitian  Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), 128-138. https://doi.org/10.53624/kontribusi.v2i2.99
Valek,  N.  S.,  Shaw,  M.,  &  Bednarik,  J.  (2014).  Socio-demographic  characteristics  affecting  sport tourism choices: A structural model. Acta Gymnica, 44(1), 57.
Winarno, M. . . (2017). Metodologi Penelitian Dalam Pendidikan Jasmani. UM Press. Yudanto, Y. (2020). Pengaruh model aktivitas jasmani berbasis perseptual motorik terhadap gerak dasar manipulatif anak taman kanak-kanak. SPORTIF, 6(1), 92–104.