## BERMAIN SEPEDA UNTUK MELATIH KEMAMPUAN MOTORIK KASAR ANAK USIA 5-6 TAHUN

## Mahkamah Brantasari
PG PAUD Universitas Widya Gama Mahakam Samarinda brantasari@gmail.com
Abstract
Playing A Bike To Train The Rude Motor Ability Of Children Age 5-6 Years Old . During the Covid-19 pandemic, children  with  active  characteristics  will  of  course  feel  bored  with  games  in  the  house  that  are  less  free.  And children feel limited in exploring physical activities related to gross motor skills. Children at an early age are very important to carry out physical movements with the aim of stimulating the physical growth of children's motor skills, both fine and gross motor skills. To make children excited about doing physical activities, one of them is by inviting them to ride bikes together. In a joint cycling situation, direct observations can be made and also ask what children feel when playing a bicycle, the research conducted by the author uses a case study of a child aged 5-6 years  who  plays  a  two-wheeled  bicycle  with  a  focus  on  training  the  child's  gross  motor  skills.  ,  namely  by locomotor, non-locomotor, and manipulative movements. From what has been done during the activity of playing bicycles, all of the movements made by children when playing bicycles have all referred to the gross motor skills of children, especially children aged 5-6 years.
Keywords : playing bicycles, gross motor skills of children 5-6 years

## Abstrak
Bermain Sepeda Untuk Melatih Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun. Selama pandemi covid-19, a nak dengan karakteristiknya yang aktif tentu saja akan merasa jenuh dengan permainan di dalam rumah yang  di  rasa  kurang  bebas.  Dan  anak  merasa  terbatasi  dalam  mengeksplorasi  kegiatan  fisik  yang berhubungan dengan motorik kasar. Anak pada usia dini sangat penting untuk melakukan gerakan fisik dengan tujuan untuk merangsang pertumbuhan fisik motorik anak, baik motorik halus maupun motorik kasar.  Untuk  membuat  anak  bersemangat  melakukan  kegiatan  fisik  salah  satunya  adalah  dengan mengajak  anak  bersepeda  bersama.  Dalam  situasi  bersepeda  bersama  dapat  dilakukan  pengamatan secara langsung dan juga menanyakan hal-hal yang dirasakan anak ketika bermain sepeda, penelitian yang dilakukan oleh penulis menggunakan studi kasus pada seorang anak usia 5-6 tahun yang bermain sepeda roda dua dengan fokus pada melatih motorik kasar anak, yaitu dengan gerakan lokomotor, non lokomotor, serta gerakan manipulatif. Dari apa yang telah dilakukan pada saat aktivitas bermain sepeda maka semua gerakan-gerakan yang dilakukan anak pada saat bermain sepeda, semuanya telah mengacu pada kemampuan motorik kasar anak, terutama anak usia 5-6 tahun.
Kata kunci: bermain sepeda, motorik kasar anak 5-6 tahun

## PENDAHULUAN
Masa Pandemi Covid-19 yang terjadi saat ini  sangat  berpengaruh  terhadap  kebiasaan bermain anak, karena yang biasanya anak akan lebih  banyak  menggunakan  waktunya  untuk bermain  di  luar  rumah  maka  pada  masa pandemi, anak terpaksa melakukan aktivitasnya di dalam rumah. Anak dengan karakteristiknya yang aktif tentu saja akan merasa jenuh dengan permainan di dalam rumah yang di rasa kurang bebas.  Dan  anak  merasa  terbatasi  dalam mengeksplorasi kegiatan fisik yang berhubungan dengan motorik kasar.
Beberapa waktu belakangan ini permainan fisik  banyak  yang  terkalahkan  dengan permainan game yang  ada  pada  aplikasi  yang terdapat pada smartphone maupun leptop yang
disebabkan kemajuan teknologi, menyebabkan anak menikmati bermain game yaitu permainan secara virtual yang sangat menyenangkan untuk dilakukan  dan  dimainkan  baik  secara perorangan maupun berkelompok.
Anak pada usia dini sangat penting untuk melakukan  gerakan  fisik  dengan  tujuan  untuk merangsang  pertumbuhan  fisik  motorik  anak, baik  motorik  halus  maupun  kasar.  Pada  masa Pandemi  Covid-19  dimana  semua  orang,  baik orang  dewasa  hingga  anak-anak  dianjurkan untuk  tidak  berkegiatan  di  luar  rumah,  maka cenderung membuat orang melakukan kegiatan yang  bersifat  pasif.  Sementara  kegiatan  fisik yang  bersifat  motorik  kasar  menjadi  jarang untuk  dilakukan.  Pada  keadaan  sesungguhnya permainan  secara  fisik  sendiri  tentu  sangat
berbeda,  karena  permainan  secara  fisik  akan melibatkan seluruh anggota tubuh baik motorik kasar  dan  juga  motorik  halus,  sementara permainan game aplikatif  tidak  menggerakan fisik yang berakibat anak menjadi pasif dalam menggerakkan anggota tubuh mereka. karenanya itu bagi orang dewasa yang memiliki anak  sebaiknya  mengajak  anak  mereka  untuk melakukan  permainan  yang  melibatkan pergerakan  seluruh  anggota  tubuh  seperti bermain  sepeda  yang  kegiatannya  dapat dilakukan sekitar tempat tinggal, misalnya pada halaman rumah saja.
Agar  bermain  sepeda  menjadi  tambah menyenangkan,  rencanakan  bermain  sepeda supaya menjadi lebih menarik. Untuk membuat anak  bersemangat  melakukan  kegiatan  fisik salah  satunya  adalah  dengan  mengajak  anak bersepeda  bersama.  Dalam  situasi  bersepeda bersama  dapat  dilakukan  pengamatan  secara langsung  dan  juga  menanyakan  hal-hal  yang dirasakan  anak  ketika  bermain  sepeda.  Dalam artikel (Hasanah,
2016)
menurut (Moeslichatoen,  2006:27)  Dunia  anak  adalah dunia bermain, pada saat anak bermain mereka akan  menyerap  segala  sesuatu  yang  terjadi  di lingkungan sekitarnya, karena bermain merupakan  tuntutan  dan  kebutuhan  yang mendasar bagi anak usia dini, dengan bermain anak  akan  dapat  memuaskan  tuntutan  dan kebutuhan perkembangan dimensi dari motorik, kognitif, bahasa, kreativitas, sosial, emosional, nilai, dan sikap hidup. Memahami dan mengerti tentang  anak  merupakan  awal  keberhasilan dalam pendidikan.
Bermain sepeda akan dialami oleh semua anak  yang  menyukai  kegiatan  tantangan. Bermain sepeda sendiri merupakan permainan yang sangat di gemari anak karena merupakan permainan  yang  sangat  menyenangkan. Bersepeda  merupakan  salah  satu  permainan yang  banyak  mengeluarkan  energi  sehingga dapat menyalurkan energi anak yang berlebih. Anak  pada  usia  5-6  tahun  sangat  agresif  dan banyak mengeluarkan tenaga dalam permainannya  sehingga  sangat  di  perlukan permainan  yang  aktif  dalam  menggerakan anggota tubuh anak.
Pada artikel (Sutini, 2018) Menurut Wong (1990)  dan  Foster  (1984)  pengertian  bermain adalah  suatu  kegiatan  yang  dilakukan  secara alamiah  yang  dilakukan  anak  atas  inisiatif mereka  sendiri  dalam  rangka  mengeksplorasi kemampuan  dirinya  yang  tidak  disadari  untuk
memperoleh  kesenangan  dan  kepuasan. Menurut beberapa pengertian, aktivitas bermain tidak  sama  dengan  aktivitas  lainnya  seperti belajar, mandi, makan dan tidur. Namun dalam bermain  sebenarnya  anak  sedang  belajar. Perbedaan  antara  bermain  dengan  belajar, diantaranya  adalah:  1).  Kegiatan  bermain menimbulkan  rasa  senang  dan    gembira  pada anak.  2).  Bermain  merupakan  kegiatan  yang dilakukan  secara  spontan  dan  penuh  sukarela tanpa  ada  paksaan.  3).  Bermain  bersifat insidental  sehingga  dalam  bermain  ada  aturan yang  diciptakan  oleh  pemainnya  sendiri.  4). Anak  bisa  termotivasi  untuk  menyenangi permainan.
Masih  dalam  (Setiani,  2013)  (Suyadi,
2010  :  68)  mengatakan  gerak  motorik  kasar adalah  gerak  anggota  badan  secara  kasar  atau keras. Menurut Suyadi (2010: 69) Hingga usia 5-6 tahun anak sudah dapat melakukan gerakan secara  serentak  pada  waktu  yang  bersamaan dengan  mengkombinasikan  secara  terorganisir semua  bagian  tubuhnya.  Kemampuan  gerak secara simultan telah lengkap dikuasai dengan kecepatan  yang  cukup  serta  daya  tahan  tubuh yang baik, anak dapat memainkan peran dalam kehidupan pribadinya hingga akhir pra sekolah. Perkembangan  fisik-motorik  yang  bisa dilihat  pada  anak  usia  5-6  tahun,  pada  aspek motorik  kasar  bisa  dilihat  dari  delapan indikator, menurut (Sulaiman et al., 2019) yaitu (1)  dapat  melakukan  aktivitas  naik  turun tangga;  (2)  dapat  melompat;  (3)  dapat  berlari; (4)  dapat  melakukan  aktivitas  tubuh  secara terkoordinasi  untuk  melatih  kelenturan, keseimbangan,  dan  kelincahan;  (5)  dapat melakukan  gerakan  secara  bersama  tangan- kepala,  mata-kaki-dalam  gerakan  tarian  atau senam; (6) melakukan permainan fisik dengan aturan; (7) sudah terampil menggunakan tangan kanan  dan  kiri;  (8)  dapat  melakukan  kegiatan kebersihan  diri.  Dalam  (Yohana  Selvia  Roni, Purwanti,  n.d.)  menurut  K.  Elieen  Allen  dan Lynn R. Marotz, (2010:149-150).
Perkembangan  gerak  lokomotor  anak  usia  5-6 tahun  yaitu,  melompat  dengan  satu  kaki, berjalan  jinjit  selama  20  detik,  meloncat  atau maju  10  kali  berturut-turut  tanpa  terjatuh, berlari  sepanjang  2  meter  dengan  atau  tanpa rintangan.
Dalam  (Setiani,  2013)  menurut  Slamet Suyanto  (2003  :  54-56)  mengatakan  ada beberapa  pola  umum  perkembangan  motorik pada  anak  yaitu:  a).  Memiliki  tahapan  yang
sama (Uniform Sequence), anak walau berbeda dalam mencapai kecepatan tetapi anak memiliki tahapan dan pola yang sama. b). Bersifat terus menerus  atau  kontinyu,  di  mulai  dari  yang sederhana  menuju  ke  bagian  yang  sulit  atau kompleks.  c).  Bersifat  Proximo  Distal,  yaitu perkembangan yang terjadi di mulai dari bagian yang  dekat  dengan  sumbu  tubuh  (tulang belakang).  d).  Bagian  kepala  mengalami perkembangan lebih dahulu di banding bagian yang  lainnya  (Chepalocoudal  Direction).  e). Umum ke khusus, memulai kegiatan dari yang bersifat umum ke kegiatan yang bersifat khusus (dari reflek bawaan ke arah gerak terkoordinasi). f). Kematangan, perkembangan yang sesuai dengan usia dan perkembangan sel syaraf.
Pada  artikel  (Addriana  Bulu  Baan, Hendriana  Sri  Rejeki,  2020)  yang  dimaksud dengan  motorik  kasar  menurut  (Samsudin, 2008) adalah semua kegiatan yang melibatkan otot-otot besar, meliputi gerak dasar lokomotor yaitu  kemampuan  melakukan  gerakan  tubuh untuk  memindahkan  tubuh  dari  satu  tempat ketempat  lain,  non  lokomotor  yaitu  gerakan tubuh  yang  tidak  menyebabkan  seluruh  tubuh berubah tempat dan manipulatif yaitu kegiatan yang  biasanya  menggunakan  tangan  dan  kaki yang bersifat reseptif dan propulsif, menerima suatu  objek  dan  mengerahkan  kekuatan  untuk suatu objek. Gerakan motorik kasar merupakan bagian dari kegiatan yang meliputi keterampilan otot-otot besar, dengan mengutamakan  keseimbangan  dan  kekuatan fisik.
Dan menurut (Desmita, 2013) Keterampilan motorik kasar (gross motor skill), meliputi  keterampilan  otot-otot  besar  lengan, kaki,  dan  batang  tubuh,  seperti  berjalan  dan melompat.  Masih  menurut  (Samsudin,  2008) dalam pengembangan motorik kasar bagi anak usia  dini  bertujuan  untuk  memperkenalkan gerakan  kasar,  meningkatkan  kemampuan mengelola,  melatih  gerakan  kasar,  koordinasi dan  mengontrol  gerakan,  serta  meningkatkan keterampilan dan cara hidup sehat.

## METODE
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  penulis menggunakan  studi  kasus  pada  seorang  anak usia  5-6  tahun  yang  bermain  sepeda  roda  dua dengan fokus pada melatih motorik kasar anak, yaitu  dengan  gerakan  lokomotor,  non lokomotor, serta gerakan manipulatif.  Adapun
tahapan  yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini adalah dengan mengindentifikasi masalah pada anak  selama  pandemi  covid-19,  mencari landasan  teori  yang  berhubungan  dengan masalah yang akan di teliti, menentukan metode penelitian,  menganalisis  data  dan  membuat kesimpulan.
Menurut  (Sugiono,  2008:  9)  dalam (Yohanes Pambudi, 2013) Jenis penelitian studi kasus  masuk  sebagai  salah  satu  jenis  dalam metode  penelitian  kualitatif.  Metode  kualitatif adalah  analisis  data  bersifat  induktif  dan  hasil penelitian menekankan kepada makna, dimana peneliti  sebagai  instrumen  kunci,  teknik pengumpulan data dilakukan dengan triangulasi (gabungan), metode penelitian yang digunakan untuk meneliti kondisi obyek yang alamiah. Dalam artikel (Zahroh & Na’imah, 2020) menurut (Yusuf, 2014) Studi kasus digunakan untuk  melihat  secara  utuh,  lengkap  dan mendalam  mengenai  suatu  persoalan  individu atau kelompok.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil
Bermain sepeda merupakan kegiatan yang sangat  menyenangkan  bagi  anak,  karena  anak dapat  berinteraksi  dengan  lingkungan  sekitar dan  juga  mendapatkan  pengalaman  dalam aktivitas bermain sepeda. Selain bermain, anak juga  akan  mendapat  manfaat  dari  permainan yang dilakukan, misalnya anak menjadi sayang dengan  barang  yang  dimilikinya,  muncul keinginan untuk merawat dan juga menjaganya. Secara  kemampuan  fisik  bermain  sepeda  bagi anak  secara  langsung  juga  telah  melatih kemampuan  motorik  kasar  dan  juga  motorik halusnya.  Karena  permainan  ini  mengandung unsur mengembangkan kemampuan lokomotor, non  lokomotor  dan  juga  gerakan  manipulatif. Dalam bermain sepeda semua gerakan motorik kasar telah tercakup didalam bermain sepeda.
Gerakan-gerakan  yang  terjadi  pada  saat anak  bermain  sepeda  secara  langsung  dapat dipilah,  memudahkan  untuk  mengetahui gerakan apa saja yang telah dilakukan oleh anak ketika bersepeda. Pada hari pertama dan kedua hanya fokus pada gerakan lokomotor.

## Hari Pertama Dan Kedua Gerakan Lokomotor
Aktivitas Gerakan lokomotor
Settingan   Bermain sepeda di halaman rumah Tugas Berjalan dan berlari 1. Anak mengambil sepeda 2. Menuntunnya  dan  kemudian menaiki sepeda
3. Mengembalikan sepeda ketempatnya Mengayuh 1. Mengayuh pedal sepeda 2. Mengerem sepeda atau berhenti Melompat 1. Turun dari sepeda Table 3.1
Pada hari ketiga dan keempat fokus pada gerakan non lokomotor. dan di ketahui banyak sekali gerakan non lokomotor yang dilakukan oleh anak.

## Hari Ketiga Dan Keempat Gerakan Non Lokomotor
Aktivitas Gerakan non lokomotor Settingan   Bermain sepeda di halaman rumah Tugas Membungkuk 1. Anak  melakukan  aktifitas membungkuk Ketika duduk di atas sadel sepeda.
Meregang atau peregangan 1. Melakukan kegiatan peregangan  oleh  anak  ketika anak merasa terkejut
Memutar 1. Anak  melakukan  kegiatan memutar saat mengendarai, di atas  sadel  sepeda  dapat melakukan  gerakan  memutar untuk melihat posisi belakang.
Mengayun
1. Dalam  proses  mengendarai sepeda tangan anak mengayun karena salah satu tangan tidak di  gunakan  untuk  memegang setir sepeda.
Mendarat
1. Turun  dari  sadel  sepedanya, baik  dengan  kedua  kaki maupun  dengan  satu  kaki. Gerakan  ini  di  lakukan berulang-ulang kali.
Berhenti
1. Prosesi mengerem yang sering dilakukan ketika anak bermain sepeda.
Mengelak
1. Mengelak  dilakukan  anak ketika  menghindari  sesuatu yang  ada  di  jalan  dan  anak membelokkan sepedanya untuk  menghindari  rintangan yang ada.
Keseimbangan
1. hal  ini  adalah  proses  yang pasti  akan  dilakukan  anak dalam  mengendarai  sepeda, agar tidak terjatuh maka anak akan dengan sendirinya menyeimbangkan tubuh. Menggoyang 1. Dalam bersepeda anak terkadang menggoyang- goyangkan  tubuhnya  diatas sepeda.
Mendorong,
1. anak mendorong sepeda sebelum naik di sadel sepeda. dan  juga  dilakukan  saat  anak turun  dari  sepedanya  dan mendorong  sepedanya  untuk parkir.
Menyetir.
1. Anak  dengan  kedua  tangan memegang  setir,  agar  sepeda dapat  berdiri  seimbang  dan berjalan lurus.
Berbelok,
1. kegiatan yang akan dilakukan anak  ketika  akan  menikung atau  berbalik  arah,  berbelok yang  dilakukan  anak  dengan derajat  yang  berbeda  sesuai dengan keadaan tertentu.
Table 3.2
Hari  Kelima  Dan  Keenam  Gerakan
Manipulatif Aktivitas Gerakan manipulatif Settingan   Bermain sepeda di halaman rumah Tugas Menendang dan menyepak, gerakan  yang  dilakukan  anak setelah  turun  dari  sepeda  untuk menyingkirkan  penghalang  dalam kegiatan bersepeda.
Table 3.3

## Pembahasan
Sesuai  dengan  tumbuh  kembang motorik kasar anak usia 5-6 tahun, maka yang harus  diperhatikan  adalah  unsur  gerakan  yang ada  pada  motorik  kasar  itu  pada  saat  bermain sepeda, yaitu:
a) Gerakan lokomotor itu sendiri dapat di lihat pada saat anak bersepeda, ada gerakan yang menyebabkan  anak  memindahkan  tubuh dari  satu  tempat  ketempat  lain,  hal  ini dilakukan anak dengan cara:
1. Berjalan, merupakan proses menggerakkan  kaki  secara  bergantian antara kaki kanan dan kaki kiri, lengan dan  kaki  bergerak  secara  berlawanan. Dalam  proses  berjalan,  ketika  salah satu  kaki  diayunkan  untuk  melangkah maka  satu  kaki  yang  lain  akan  tetap bertahan  menginjak  tanah.    Aktivitas ini  akan  terlihat  pada  saat  anak memulai bersepada, menuntun sepeda, turun  dari  sepeda  dan  menyandarkan sepedanya.
2. Berlari, kegiatan yang prosesnya sama dengan  berjalan  akan  tetapi  dilakukan dengan cepat, ada aktivitas berlari yang dilakukan  ketika  anak  menuntun sepedanya.
3. Melompat,  kegiatan  ini  sering  sekali dilakukan  anak  ketika  akan  turun  dari sepeda yang dikendarainya.
4. Mengayuh,  sepeda  yang  dikendarai anak agar dapat berjalan atau bergerak maka  anak  mengayuh  pedal  sepeda agar  sepeda  dapat  bergerak  maju. Apabila  kaki  kanan  mengayuh  pedal kedepan  maka  kaki  kiri  posisinya berada dibelakang.
Dari kegiatan lokomotor yang diamati dan diberikan  penilaian  diketahui  bahwa  bermain sepeda  dapat  di  gunakan  untuk  melatih kemampuan motorik kasar anak karena semua hal  yang  berhubungan  dengan  kegiatan lokomotor  dilakukan  anak  dengan  baik  dan sempurna,  hal  yang  dapat  dijadikan  kriteria keberhasilan  itu  sendiri  berdasarkan  pada  apa yang anak telah lakukan yaitu aktivitas berjalan, berlari, melompat dan mengayuh dalam prosesi kegiatan  lokomotor  terlaksana  dengan  baik. Dalam  artikel  (Agustini,  Tomi,  &  Sudjana, 2016)  gerak  berjalan  menurut  FKKG  (Forum Kelompok Kerja Guru) PJOK (2010:3) adalah telapak  kaki  yang  menempel  sempurna  pada lantai,  pandangan  lurus  mengarah  ke  depan, kedua  tangan  lurus  disamping  badan  dan ayunan tangan santai.
Masih  dalam  artikel  (Agustini  et  al., 2016)  menurut  Tomo  (2012:15)  gerak  lari adalah  aktivitas  mengangkat  kaki  mengarah kedepan dan dihentakkan dengan kuat, gerakan kaki dan lengan mengayun berlawanan, gerakan lengan dekat dengan badan dan ayunan lengan membentuk sudut 90 derajat, gerakan kaki dan lengan  harus  santai  sesuai  dengan  irama hentakan  kaki.  Menurut  Edy  (2010:22) melompat  adalah  mengangkat  tubuh  dengan dua buah kaki yang kemudian mendarat dengan dua  kaki,  melompat  tanpa  awalan  dengan tolakan dua kaki mendatar mempunyai langkah- langkah sebagai berikut, dimulai dengan berdiri pada  sikap  jongkok  dan  ujung  kaki  jinjit,  lalu tangan  diayun  kedepan  mengikuti  tolakan kedua kaki. Lakukan gerakan mendarat dengan kedua  kaki  bersamaan  dan  kedua  lutut mengeper.
b) Gerakan non lokomotor dapat di lihat pada aktivitas:
1. Membungkuk,  ada  banyak  dalam kegiatan bersepeda yang menyebabkan anak melakukan gerakan membungkuk, pada saat anak berada di atas sadel dan mengendarai  sepeda  atau  ketika  anak sedang melihat ban sepedanya.
2. Meregang  atau  peregangan  terjadi ketika  mengendarai  sepeda  anak  bisa menjadi  terkejut  sebab  menabrak  batu di  jalan  sehingga  gerakan  meregang pada wajah anak tampak,
3. Memutar,  saat  mengendarai  sepeda anak  juga  sering  melakukan  kegiatan memutar, anak yang duduk di atas sadel
sepeda  dapat  melakukan  gerakan memutar untuk melihat posisi belakang.
4. Mengayun, dalam proses mengendarai sepeda  tangan  anak  bisa  mengayun karena  salah  satu  tangan  tidak  di gunakan untuk memegang setir sepeda.
5. Mendarat,  kegiatan  yang  dilakukan anak ketika turun dari sadel sepedanya, baik  dengan  kedua  kaki  maupun dengan satu kaki.
6. Berhenti, prosesi yang sering dilakukan ketika anak bermain sepeda.
7. Mengelak,  dalam  kegiatan  bersepada mengelak  dilakukan  anak  ketika menghindari sesuatu yang ada di jalan dan  anak  membelokkan  sepedanya untuk menghindari rintangan yang ada.
8. Keseimbangan,  hal  ini  adalah  proses yang pasti akan dilakukan anak dalam mengendarai sepeda, agar tidak terjatuh maka  anak  akan  dengan  sendirinya menyeimbangkan tubuh.
9. Menggoyang,  dalam  bersepeda  anak terkadang menggoyang-goyangkan tubuhnya diatas sepeda.
10. Mendorong,  aktivitas  yang  dilakukan pada  saat  akan  memulai  bermain sepeda,  anak  mendorong  sepeda sebelum naik di sadel sepeda. Dan juga dilakukan  saat  anak  turun  dari sepedanya  dan  mendorong  sepedanya untuk parkir.
11. Menyetir.  Anak  dengan  kedua  tangan memegang  setir,  agar  sepeda  dapat berdiri seimbang dan berjalan lurus.
12. Berbelok, kegiatan yang akan dilakukan  anak  ketika  akan  menikung atau  berbalik  arah,  berbelok  yang dilakukan  anak  dengan  derajat  yang berbeda  sesuai  dengan  keadaan tertentu.
Demikian  juga  halnya  gerakan  non lokomotor,  dalam  bermain  sepeda  anak  juga melakukan  aktivitas  yang  ada  unsur  gerakan non  lokomotornya,  dalam  artikel  (Hidayat, 2017)  menurut  (Sukintaka,  1992)  gerak  non lokomotor  adalah  gerakan  yang  dilakukan  di tempat (tidak menyebabkan berpindah tempat). Kemampuan  non  lokomotor  terdiri  dari menekuk  dan  meregang,  mengangkat  dan menurunkan, melipat dan memutar, mendorong dan menarik, melingkar, mengocok, melambungkan  dan  lain-lain.  Dan  menurut
(Saputra  ,2000).  Contoh  gerak  non  lokomotor adalah:  menekuk,  mengayun,  mengulur, bergoyang,  mendorong,  berbelok,  berputar, meliuk, mengangkat dan mendarat.
c) Gerakan Manipulatif,
1. Menendang  dan  menyepak,  gerakan yang dilakukan anak setelah turun dari sepeda untuk menyingkirkan
penghalang dalam kegiatan bersepeda.
Gerakan manipulatif masih dalam (Hidayat, 2017) menurut (Saputra, 2000) adalah gerakan-gerakan  yang  dapat  dikembangkan pada saat anak telah menguasai berbagai objek. Kemampuan manipulatif lebih banyak menggunakan  bagian  tubuh  terutama  yang melibatkan  tangan  dan  kaki.  Bentuk-bentuk gerak manipulatif terdiri dari gerakan menerima (menangkap),  gerakan  mendorong  (melempar, memukul, menendang) dan gerakan memantul- mantulkan bola atau menggiring bola. Pada  artikel  (Jhony  &  Putra,  2019)
Menurut  Sujiono  (2007:124)  mengatakan bahwa  gerakan  manipulatif  adalah  kegiatan yang dilakukan oleh tubuh dengan bantuan alat. Sedangkan  menurut  Suyantini  (2013:3)  masih dalam  artikel  (Jhony  &  Putra,  2019)  gerak manipulatif merupakan gerakan yang memerlukan  keterampilan  dan  koordinasi dengan ruang dan benda yang ada di sekitarnya atau  kegiatan  yang  dilakukan  tubuh  dengan bantuan alat.
Dari  apa  yang  telah  dilakukan  pada  saat aktivitas bermain sepeda maka semua gerakan- gerakan yang dilakukan anak pada saat bermain sepeda,  semuanya  telah  mengacu  pada kemampuan motorik kasar anak, terutama anak usia 5-6 tahun.

## SIMPULAN
Anak pada usia dini sangat penting untuk melakukan  gerakan  fisik  dengan  tujuan  untuk merangsang  pertumbuhan  fisik  motorik  anak, baik  motorik  halus  maupun  kasar.  Pada  masa Pandemi  Covid-19  dimana  semua  orang,  baik orang  dewasa  hingga  anak-anak  dianjurkan untuk  tidak  berkegiatan  di  luar  rumah, khususnya  kegiatan  yang  bersifat  keramaian, maka dari itu bermain sepeda dapat dilakukan di  halaman  rumah,  atau  daerah  lapang  yang memiliki  sedikit  pengunjung  dengan  tetap memenuhi  standar  protokoler.  Aktivitas bermain sepeda dilakukan untuk
Mahkamah Brantasari. Jurnal Pendas Mahakam. Vol 5 (2). 119-125 Desember 2020
menyeimbangkan  kegiatan  anak  dan  juga sekaligus  melatih  motorik  kasar  anak khususnya anak usia 5-6 tahun.
Gerakan-gerakan  yang  ada  pada  bermain sepeda  sudah  memenuhi  standar  gerakan motorik  kasar  yang  terbagi  pada  tiga  unsur gerak  yaitu  gerak  lokomotor,  non  lokomotor serta gerakan manpulatif. Ketiga unsur gerakan akan  lakukan  anak  ketika  anak  sudah  dapat dengan sempurna melakukan kegiatan berjalan, merangkak  dan  berlari  yaitu  kegiatan  yang berhubungan  dengan  motorik  kasar,  dengan tidak mengesampingkan perkembangan motorik  halusnya,  anak  yang  perkembangan motoriknya sudah sempurna akan lebih mudah melakukan  kegiatan  bermain  sepeda,  karena berhubungan  dengan  kegiatan  penyeimbangan tubuh, serta mengayuh sepeda dengan baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Addriana Bulu Baan, Hendriana Sri Rejeki, N. (2020). Perkembangan Motorik Kasar Anak Usia Dini. Bungamputi , 6 (0), 14– 21.
Agustini, I. P., Tomi, A., & Sudjana, I. N.
(2016). Metode Bermain Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Siswa Kelas III C SDN Krian III Kabupaten Sidoarjo. Pendidikan Jasmani , 26 (2),
229–237.
Hasanah, U. (2016). Pengembangan Kemampuan Fisik Motorik Melalui Permainan Tradisional Bagi Anak Usia Dini. Pengembangan Kemampuan Fisik Motorik Melalui Permainan Tradisional Bagi Anak Usia Dini , 5 (1), 115–134. https://doi.org/10.21831/jpa.v5i1.12368 Hidayat, A. (2017). Peningkatan Aktivitas Gerak Lokomotor, Nonlokomotor Dan Manipulatif Menggunakan Model Permainan Pada Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 2 (2), 21. https://doi.org/10.17509/jpjo.v2i2.8175 Jhony, H., & Putra, G. I. (2019).
Mengembangkan Keterampilan Gerak Dasar Manipulatif bagi Anak Melalui Permainan Olahraga di Taman Kanak- Kanak. Jurnal Muara Pendidikan , 4 (2), 438–444. Retrieved from https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/ miki/article/download/8739/6697 Setiani, R. E. (2013). Memahami Pola Perkembangan Motorik Pada Anak Usia Dini. INSANIA : Jurnal Pemikiran Alternatif Kependidikan , 18 (3), 455–470. https://doi.org/10.24090/insania.v18i3.14 72 Sulaiman, U., Ardianti, N., Pendidikan, J., Anak, I., Dini, U., Pendidikan, J., … Pendidikan, S. N. (2019). Tingkat Pencapaian Aspek Perkembangan Anak Usia 5-6 Tahun. NANAEKE Indonesian Journal of Early Childhood Education , 2 , 52–65.
Sutini, A. (2018). Meningkatkan Keterampilan Motorik Anak Usia Dini Melalui Permainan Tradisional. Cakrawala Dini: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini , 4 (2), 67–77. https://doi.org/10.17509/cd.v4i2.10386 Yohana Selvia Roni, Purwanti, D. M. (n.d.). UPAYA MENINGKATKAN GERAK LOKOMOTOR MELALUI PERMAINAN ATRAKTIF DAN KOMPETITIF PADA ANAK USIA 5-6 TAHUN . 1–12. Yohanes Pambudi. (2013). STUDI KASUS IMPLEMENTASI PENDIDIKAN KARAKTER MELALUI KULTUR SEKOLAH DI SMK NEGERI 2 DEPOK SLEMAN . Zahroh, S., & Na’imah, N. (2020). Peran Lingkungan Sosial terhadap Pembentukan Karakter Anak Usia Dini di Jogja Green School. Jurnal PG-PAUD Trunojoyo : Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran Anak Usia Dini , 7 (1), 1–9. https://doi.org/10.21107/pgpaudtrunojoyo .v7i1.6293