INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 2 Tahun 2023 Page 13357-13368 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative

## Survei Tingkat Kecemasan Atlet Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Kuansing
Nur Akbar 1 ✉ ,  Alficandra 2
Universitas Islam Riau Email: nurakbar@student.uir.ac.id 1 ✉

## Abstrak
Masalah  dalam  penelitian  ini  adalah  seberapa  tinggi  tingkat  kecemasan  atlet  pencak  silat  PSHT Kuansing. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui mengetahui tingkat kecemasan atlet pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Kuansing. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh Atlet pencak silat  PSHT  Kuansing  yang berjumlah  20  orang.  Sampel  dalam  penelitian  ini  dilakukan  dengan teknik purposive  sampling  berjumlah  14  atlet  laki-laki.  Data  dikumpulkan  dengan  menggunakan  angket dengan  kisi-kisi  instrumen  kecemasan  olahraga.  Data  dianalisis  dengan  teknik  analisis  perhitungan persentase. Berdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa tingkat kecemasan atlet pencak  silat PSHT Kuansing  secara keseluruhan dengan perolehan presentasi pada kategori sangat tinggi sebesar 7.14%,  kategori  tinggi  sebesar  21.43  %,  kategori  sedang  sebesar  14.29%,  kategori  rendah  sebanyak sebesar 57.14%, dan tidak ada pada kategori sangat rendah. Dengan hasil tersebut dapat disimpulkan rata-rata tingkat kecemasan atlet pencak silat PSHT Kuansing yaitu 69,4 berada pada kategori sedang. Kata Kunci: Kecemasan Atlet, Pencak Silat

## Abstract
The problem in this study is how high the anxiety level of PSHT Kuansing pencak silat athletes is. The purpose  of  this  study  was  to  determine  the  level  of  anxiety  of  the  Setia  Hati  Terate  Kuansing Brotherhood pencak silat athletes. The population in this study were all 20 PSHT Kuansing pencak silat athletes.  The  sample  in  this  study  was  conducted  using  a  purposive  sampling  technique  totaling  14 male  athletes.  Data  was  collected  using  a  questionnaire  with  a  sports  anxiety  instrument  grid.  Data were analyzed using percentage analysis technique. Based on the results of data analysis, it showed that  the  anxiety  level  of  PSHT  Kuansing  pencak  silat  athletes  as  a  whole  with  the  acquisition  of presentations in the very high category was 7.14%, the high category was 21.43%, the medium category was 14.29%, the low category was 57.14%, and none was in the category very low. With these results it can be concluded that the average anxiety level of PSHT Kuansing pencak silat athletes, namely 69.4, is in the medium category.

## PENDAHULUAN
Pembinaan olahraga di Indonesia semakin maju, hal ini tidak lepas dari peran serta masyarakat  yang  semakin  sadar  dan  mengerti  akan  arti  pentingnya  olahraga.  Untuk mewujudkan tercapainya  prestasi yang tinggi  dalam olahraga,  pembinaan harus dimulai dari  usia  muda  atau  usia  dini  agar  dapat  membuahkan  hasil  yang  optimal.  Pembinaan olahraga tentunya dimulai dari tingkat daerah sampai ke tingkat Nasional. Hal ini sesuai dengan  (UU  RI  No.11  Tahun  2022)  tentang  Keolahragaan  BAB  VII  pasal  28  ayat  5  yang menyatakan bahwa.
“Pembinaan  dan  pengembangan  olahraga  prestasi  dilaksanakan  dengan memberdayakan  perkumpulan  olahraga,  menumbuh  kembangkan  sentra  pembinaan olahraga  yang  bersifat  Nasional  dan  daerah,  dan  menyelenggarakan  kompetisi  secara berjenjang  dan  berkelanjutan.  Pembinaan  dan  pengembangan  olahraga  prestasi melibatkan  olahragawan  muda  potensial  dari  hasil  pemantauan,  pemanduan,  dan pengembangan bakat sebagai proses regenerasi”.
Berdasarkan  hasil  prestasi  pada  cabang  olahraga  Pencak  Silat,  Kontingen  Pencak Silat  Porprov  X  Riau  Kabupaten  Kuansing  memborong  medali,  mendapatkan  7  medali Emas. Dimana hal itu merupakan suatu capaian yang luar biasa bagi Kabupaten Kuansing dan menjadi juara umum di Cabor Pencak Silat pada Porprov X Riau. Ketua IPSI Nasional, memberikan apresiasi yang luar biasa, dimana Cabor Pencak Silat ini akan menjadi suatu kebanggaan.  “Atlet -atlet  pencak  silat  ini  akan  menjadi  tumpuan  mewakili  Riau  nanti  di PON Sumatera Utara mendata ng”.
Agar dapat meningkatkan prestasi pencak silat ada 4 komponen  yang mendapat perhatian  yaitu;  kondisi  fisik,  teknik,  taktik  dan  mental.  Hal  ini  sesuai  dengan  yang dikemukakan (Syafrudin 2005)  yaitu: “prestasi olahraga dipengaruhi dan ditentukan oleh kemampuan atlet itu sendiri secara menyeluruh baik menyangkut kemampuan fisik, teknik, taktik maupun oleh kemampuan mental (psikis) nya”. Oleh karena itu untuk memenuhi hal tersebut  atlet  harus  memiliki  empat  komponen  prestasi  yang  baik,  terutama  mental. Mental  merupakan  salah  satu  komponen  yang  harus  mendapat  perhatian  serius  dari pembina  sebab kondisi fisik merupakan pondasi dasar dalam meningkatan kemampuan lainnya dimiliki oleh setiap atlet apabila meraih prestasi yang tinggi. (Syafrudin 2005).
Dalam pencapaian prestasi seorang atlet pencak silat harus mengusai semua unsur yang  ada  dalam  pecak  silat  itu  sendiri  seperti  pukulan,  tendangan,  tangkisan,  elakan, sapuan  dan  jatuhan,  dan  dari  berbagai  teknik  dasar  tersebut  dan  didorong  dengan matangnya mental atlet sehingga atlet dapat melakukan semua unsur dalam pencak silat
tersebut (J. Lubis 2016). Salah satu aspek dalam pembinaan dan pengembangan prestasi olahraga  yang  sering  diabaikan  adalah  keberadaan  aspek  mental.  Banyak  atlet  maupun pelatih  yang  masih  hanya  mengutamakan  fisik  dan  ketrampilan  saja,  dengan mengesampingkan  atau  kurang  memberi  perhatian  khusus  pada  hal-hal  yang menyangkut  faktor  mental.  Hal  ini  diperkuat  dari  hasil  penelitian  (Putri  2020)  yang menunjukan  bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  kepercayaan  diri  dengan prestasi atlet pencak silat.
Kemudian,  penelitian  oleh  Supriyanto  dalam  (Irawan  2021),  menyatakan  bahwa pelatihan  konsentrasi  dapat  meningkatkan  prestasi  olahraga  renang.  Dengan  demikian, hasil  tersebut  membuktikan  bahwa  faktor  psikis  pada  atlet  memiliki  pengaruh  penting terhadap pencapaian prestasi. Seorang atlet harus memiliki pikiran positif dan psikis yang stabil  dalam  bertanding,  agar  mampu  mengontrol  pikiran  negatif  dan  ketidakstabilan emosinya yang mempengaruhi penampilan atlet serta mengalahkan segala tekanan non teknis sebelum bertanding, hal ini harus dilakukan untuk mencapai prestasi yang setinggi- tingginya.  Atlet  yang  memiliki  kemampuan  fisik  dan  teknik  yang  sempurna  serta  latar belakang pelatih yang handal belum tentu dapat mewujudkan permainan dengan baik di dalam  gelanggang  pertandingan  akhirnya  mengalami  kekalahan  hanya  karna  merasa cemas  dan  takut  gagal  yang  berlebihan  (Remon,  Sari,  and  Fuzita  2022).  Faktor-faktor mental  yang  membuat  hilangnya  konsentrasi  saat  bertanding  yaitu  tingkat  percaya  diri atlet,  kemampuan  lawan  bertandding,  tuntutan  dari  pelatih  atau  kontingen,  confuse, kemampuan adaptasi, ketidaksiapan bertanding, trauma mental dan termasuk kedalamnya kecemasan yang muncul saat bertanding.
Kecemasan  adalah  suatu  ketakutan  yang  diciptakan  oleh  diri  sendiri  yang  dapat ditandai  dengan  selalu  merasa  khawatir  dan  takut  terhadap  sesuatu  yang  belum  terjadi (James 2018). Perasaan cemas muncul apabila seseorang  berada dalam keadaan diduga akan merugikan dan mengancam dirinya, serta tidak mampu menghadapinya. Kecemasan berfungsi  sebagai  salah  satu  bentuk  mekanisme  perlindungan  terhadap  ego  dengan memberikan sinyal adanya suatu bahaya dan apabila tidak dilakukan tindakan yang tepat maka bahaya itu akan meningkat saampai ego dikalahkan (Pangestu and Wahyudi 2022). Kecemasan  bersifat  subyektif  dan  tidak  dapat  terlihat  secara  nyata.  Proses  terjadinya kecemasan, terutama dalam situasi pertandingan yang bersifat kompetitif.
Berdasarkan  observasi  peneliti  dengan  melihat  lansung  pertandingan  sebanyak  3 kali  dan  wawancara  dengan  pelatih  dilapangan  atlet  pencak  silat  Kab  Kuantan  Singingi sudah memberikan prestasi yang memuaskan. Hal ini dapat dilihat dari kontingen pencak silat  Porprov  X  Riau  Kabupaten  Kuansing  memborong  7  medali  Emas  yang  menjadikan Kabupaten  Kuansing  menjadi  juara  umum  di  Cabor  Pencak  Silat.  Selain  itu  penulis  juga
menemukan masalah dalam  pertandingan. Terlihat saat atlet melakukan tendangan dan pukulan,  tendangan  dan  pukulan  yang  dilakukan  atlet  masih  belum  maksimal.  Belum maksimalnya tendangan dan pukulan yang dilakukan sehingga tendangan dan pukulan itu mudah  terbaca,  mudah  diantisipasi  dan  dihindari  bahkan  bisa  ditangkap  oleh  lawan, sehingga poin yang diharapkan tidak dapat di peroleh dengan maksimal.
Berdasarkan  pandangan  di  atas,  perlu  kiranya  untuk  ditelusuri  dan  dikaji  secara mendalam  tentang  bagaimana  kecemasan  atlet  pencak  silat  Kab  Kuantan  Singingi sehingga atlet dapat berprestsi baik tingkat daerah maupun tingkat nasional. Oleh karena itu, peneliti tert arik untuk mengambil judul “Survei Tingkat Kecemasan Atlet Pencak Silat PSHT Kuansing”.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif  kuantitatif  dengan  menggunakan persentase,  yang  bertujuan  untuk  mengungkapkan  sesuatu  apa  adanya.  Hal  ini  sesuai pendapat  (Arikunto  2013)  bahwa,  penelitian  deskriptif  adalah  penelitian  yang dimaksudkan  untuk  menyelidiki  keadaan,  kondisi  atau  hal  lain-lain  yang  sudah disebutkan, yang hasilnya dipaparkan dalam bentuk laporan penelitian.
Sesuai  pendapat  di  atas,  maka  tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mendeskripsikan bagaimana tingkat kecemasan Atlet pencak silat PSHT Kuansing. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dan skala likert.
Adapun  populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  Atlet  pencak  silat  Kab Kuantan  Singingi  yang  mewakili  pencak  silat  PSHT  Kuansing  yang  berjumlah  20  orang yakni  14  laki-laki  dan  6  perempuan.  Dalam  penelitian  ini  penarikan  sampel  dilakukan dengan teknik purposive sampling, maksudnya adalah teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Sampel yang diambil dari penelitian ini yakni 14 atlet laki-laki.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Hasil  penelitian  tingkat  kecemasan  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing  dalam penelitian ini di ukur dengan 36 butir pernyataan dengan rentang skor 1 – 4. Adapun hasil penelitian  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  terdiri  dari  faktor  motorik,  faktor  afektif, faktor somatik, faktor kognitif, intrinsik, ekstrinsik, sebagai berikut.
1. Faktor Motorik
Hasil  penelitian  faktor  motorik  dalam  penelitian  ini  di  ukur  dengan  9  butir pernyataan  dengan  rentang  skor  1 – 4.  Tabel  distribusi  hasil  penelitian  faktor  motorik adalah sebagai berikut:
Tabel 1. Hasil Penelitian Faktor Motorik
No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 18 > 1 7,14 Sangat Tinggi 2 15 - 18 5 35,71 Tinggi 3 12 - 14 3 21,43 Sedang 4 8 - 11 5 35,71 Rendah 5 < 8 0 0,00 Sangat Rendah Jumlah 14 100,00

## 2. Faktor afektif
Hasil penelitian faktor afektif dalam penelitian ini di ukur dengan 2 butir pernyataan dengan rentang  skor 1 – 4.  Tabel distribusi hasil penelitian faktor afektif adalah sebagai berikut:
Tabel 2. Hasil Penelitian Faktor afektif No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 5,5> 1 7,14 Sangat Tinggi 2 4,5 - 5,5 2 14,29 Tinggi 3 3,6 - 4,4 6 42,86 Sedang 4 2,7 - 3,5 4 28,57 Rendah 5 <2,7 1 7,14 Sangat Rendah Jumlah 14 100,00

## 3. Faktor Somatik
Hasil penelitian faktor somatik di ukur dengan 7 butir pernyataan dengan rentang skor 1 – 4. Tabel distribusi hasil penelitian faktor somatik adalah sebagai berikut:
Tabel 3. Distribusi Hasil Penelitian Faktor somatik No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 19 > 1 7,14 Sangat Tinggi 2 16 - 19 2 14,29 Tinggi 3 12 - 15 8 57,14 Sedang 4 9 - 11 3 21,43 Rendah 5 < 9 0 0,00 Sangat Rendah Jumlah 14 100

## 4. Faktor Kognitif
Hasil  penelitian  faktor  kognitif  dalam  penelitian  ini  di  ukur  dengan  3  butir pernyataan  dengan  rentang  skor  1 – 4.  Tabel  distribusi  hasil  penelitian  faktor  kognitif adalah sebagai berikut:
Tabel 4. Distribusi Hasil Penelitian Faktor kognitif No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 7,5> 1 7,14 Sangat Tinggi 2 5,8 - 7,5 4 28,57 Tinggi 3 4,2 - 5,7 2 14,29 Sedang 4 2,4 - 4,2 7 50,00 Rendah 5 <2,4 0 0,00 Sangat Rendah Jumlah 14 100 5. Intrinsik
Hasil  penelitian  indikator  intrinsik  dalam  penelitian  ini  di  ukur  dengan  7  butir pernyataan dengan rentang skor 1 – 4. Tabel distribusi hasil penelitian indikator intrinsik adalah sebagai berikut:
Tabel 5. Hasil Penelitian Indikator Intrinsik No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 19 > 0 0,00 Sangat Tinggi 2 17 - 19 5 35,71 Tinggi 3 14 - 16 6 42,86 Sedang 4 12 - 13 3 21,43 Rendah
< 12 0 0,00 Sangat Rendah Jumlah 14 0

## 6. Ekstrinsik
Hasil  penelitian  indikator  ekstrinsik  di  ukur  dengan  8  butir  pernyataan  dengan rentang  skor  1 – 4.  Tabel  distribusi  hasil  penelitian  indikator  ekstrinsik  adalah  sebagai berikut:
Tabel 6. Distribusi Hasil Penelitian Indikator Ekstrinsik No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 20 > 1 7,14 Sangat Tinggi 2 18 - 20 4 28,57 Tinggi 3 15 - 17 4 28,57 Sedang 4 13 - 14 5 35,71 Rendah 5 < 13 0 0,00 Sangat Rendah Jumlah 14 100

## 7. Tingkat Kecemasan Secara Keseluruhan
Hasil  penelitian  tingkat  kecemasan  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing  dalam penelitian  ini  di  ukur  dengan  36  butir  pernyataan  dengan  rentang  skor  1 – 4.  Tabel distribusi  hasil  penelitian  tingkat  kecemasan  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing  dapat dikategorikan sebagai berikut:
Tabel 7. Deskripsi Hasil Penelitian Tingkat kecemasan Atlet No Kelas Interval F. Absolut F. Relatif Keterangan 1 83 > 1 7,14 Sangat Tinggi 2 74 - 83 3 21,43 Tinggi 3 64 - 73 2 14,29 Sedang 4 55 - 63 8 57,14 Rendah 5 < 55 0 0,00 Sangat Rendah Jumlah 14 100 Pembahasan
Kecemasan  adalah  perasaan  tidak  tenang,  bingung,  tegang  dan  khawatir  dalam keadaan tertentu. Atlet yang mengalami kecemasan berlebihan akan menimbulkan bentuk masalah kesehatan atau perilaku menyimpang sehingga penampilan dan kepercayaan diri menurun.  Respons  psikologi  dalam  kecemasan  dapat  ditunjukkan  dengan  gelisah, kekhawatiran,  merasa  tidak  nyaman,  rasa  tegang,  mudah  tersinggung,  kebingungan, sedangkan  dari  respons  fisiologis  berupa  keringat  dingin,  jantung  berdebar-debar, gangguan panik, gangguan kecemasan dan juga kehilangan sadar diri.

## 1. Faktor Motorik
Faktor motorik adalah faktor yang mencerminkan gejala dan gangguan kecemasan olahraga yaitu gejala dan gangguan kecemasan olahraga tampak pada diri atlet melalui keadaan  raut  muka  dan  dahi  berkerut,  gemetar,  kaki  terasa  berat,  sering  menggaruk- garuk kepala, otot-otot sakit, sering jalan mondar-mandir, badan lesu, tubuh terasa kaku, dan mengalami ketegangan otot. Berdasarkan hasil penelitian pada faktor motorik yang masuk  dalam  kategori  sangat  tinggi  sebesar  7.14%,  kategori  tinggi  sebesar  35.71  %, kategori sedang sebesar 21,43 %, kategori rendah sebanyak sebesar 35.71 %, dan kategori sangat rendah sebesar 0 %.
Dengan  hasil  tersebut  dapat  diindikasikan  atlet  mempununyai  kecemasan  yang sedang sebagai atlet pencak silat PSHT Kuansing. Atlet sangat mengandalkan kemampuan teknisnya, bila atlet hanya mengandalkan kemampuan teknis, ia akan mengalami kesulitan sewaktu  menghadapi  situasi  pertandingan  yang  kurang  menguntungkan  bagi  dirinya umpamanya,  menghadapi  lawan  yangn  ulet  dan  cermat,  sehingga  lawan  itu  mampu mengantisispasi setiap serangan yang ia lakukan. Akibatanya, atlet tersebut akan merasa terpepet dan selanjutnya tidak mampu lagi menguasi situasi yang sedang dihadapinya.

## 2. Faktor afektif
Faktor afektif adalah faktor yang mencerminkan gejala dan gangguan kecemasan olahraga yaitu gejala dan gangguan kecemasan olahraga tampak pada diri atlet melalui pengakuan atlet seperti merasa cepat  putus asa, sembrono, dan memiliki  keraguan  diri. Berdasarkan hasil penelitian pada faktor afektif yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 7.14%, kategori tinggi sebesar 14.29 %, kategori sedang sebesar 42.86 %, kategori rendah sebanyak sebesar 28.57 %, dan kategori sangat rendah sebesar 7.14 %.
Dengan  hasil  tersebut  dapat  diindikasikan  atlet  mempununyai  kecemasan  yang sedang  sebagai  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing.  Apabila  ada  pikiran  negative  karena dicemooh  atau  dimarahi.  Dicemooh  atau  dimarahi  akan  menimbulkan  reaksi  pada  diri atlet. Reaksi tersebut akan tetap tertahan, sehingga menjadi sesuatu yang menekan dan menimbulkan frustasi yang menganggu penampilan pelaksanaan tugas.

## 3. Faktor Somatik
Faktor somatik adalah faktor yang mencerminkan gejala dan gangguan kecemasan olahraga  yaitu  gejala  dan  gangguan  kecemasan  olahraga  tampak  pada  diri  atlet  dalam keadaan  jantung  berdebar-debar  keras,  ingin  buang  air  kecil,  mengalami  ketegangan, pemafasan  tidak  teratur,  sering  minum  air,  berkeringat  dingin,  dan  sukar  tidur. Berdasarkan hasil penelitian pada faktor somatik yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 7.14 %, kategori tinggi sebesar 14.29%, kategori sedang sebesar 57.14 %, kategori rendah sebanyak sebesar 21.43 %, dan kategori sangat rendah sebesar 0%.
Dengan  hasil  tersebut  dapat  diindikasikan  atlet  mempununyai  kecemasan  yang sedang  sebagai  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing.  Salah  satu  bentuk  rangsangan  yang membingungkan adalah para komentar dari officials yang merasa berkompeten, baik atas koreksi, strategi atau taktik yang harus dilakukan maupun petunjuk yang lain kepada atlet. Menerima  beberapa  petunjuk  dan  perintah  sekaligus  akan  membingungkan  atlet, gangguan kecemasan olahraga tampak pada diri atlet dalam keadaan jantung berdebar- debar keras, ingin buang air kecil, mengalami ketegangan, pemafasan tidak teratur, sering minum air, berkeringat dingin, dan sukar tidur.

## 4. Faktor Kognitif
Faktor kognitif yaitu faktor yang mencerminkan gejala  dan gangguan kecemasan olahraga  yaitu  gejala  dan  gangguan  kecemasan  olahraga  tampak  pada  diri  atlet  dalam wujud  tidak  bisa  berkonsentrasi,  berpikir  tentang  hal-hal  yang  tidak  berhubungan,  dan pikiran  negatif  yang  mengganggu  konsentrasi.  Berdasarkan  hasil  penelitian  pada  faktor kognitif yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 7.14%, kategori tinggi sebesar 28.57 %, kategori sedang sebesar 14.29 %, kategori rendahsebanyak sebesar 50,00 %, dan kategori sangat rendah sebesar 0 %.
Dengan  hasil  tersebut  dapat  diindikasikan  atlet  mempununyai  kecemasan  yang sedang  sebagai  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing.  Massa  atau  penonton,  terlebih  yang masih  asing,  dapat  mempengaruhi  kestabilan  mental  atlet.  Penonton  juga  memainkan peranan  yang  sangat  berarti  dalam  suasana  pertandingan.  Salah  satu  ciri  massa (penonton) adalah emosi yang labil. Begitu mereka mengalami kekecewaan, maka mereka akan menunjukkan tindakan yang agresif, berupa cemoohan  terhadap atlet. Di samping pengaruh  yang  merugikan  itu,  ada  pula  pengaruh  massa  yang  dapat  membangkitkan semangat atau rasa percaya diri, sehingga dalam situasi yang kritis atlet merasa seakan- akan  mendapat  angin,  lalu  berangsur-angsur  ia  mampu  menguasai  keadaan  dan menunjukkan penampilan yang lebih baik.

## 5. Intrinsik
Faktor  intrinsik  merupakan  faktor  yang  berasal  dari  dalam  diri  seseorang,  yang mana  dalam  penelitian  ini  di  dasarkan  pada  indikator  fisik  dan  psikologis.  Berdasarkan hasil penelitian pada indikator intrinsik yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 0%,  kategori  tinggi  sebesar  35.71  %,  kategori  sedang  sebesar  42.86  %,  kategori  rendah sebanyak sebesar 21.43 %, dan kategori sangat rendah sebesar 0 %.
Dengan  hasil  tersebut  dapat  diindikasikan  atlet  mempununyai  kecemasan  yang sedang sebagai atlet pencak silat PSHT Kuansing. Atlet terlalu terpaku pada kemampuan tekniknya.  Akibatnya,  ia  didominsi  oleh  pikiran-pikiran  yang  terlalu  membebani,  seperti komitmen yang berlebihan bahwa ia harus bermain sangat baik. Pola pikir dan persepsi negative  terhadap  situasi  yang  ada  dan  terhadap  diri  sendiri.  Seperti  ketakutan  akan dicemooh oleh penonton jika tidak memperlihatkan penampilan yang baik. Pikiran-pikiran negatif tersebut menyebabkan atlet mengantisipasi suatu kejadian yang negative. Persepsi atau tanggapan atlet dalam menilai situasi dan kondisi waktu menghadapi pertandingan, baik  jauh  sebelum  pertandingan  maupun  mendekati  pertandingan  bias  bermacam- macam. Apabila atlet mempersepsikan situasi pertandingan sebagai suatu ancaman, maka salah satu emosi yang muncul adalah kecemasan.

## 6. Ekstrinsik
Faktor  yang  berasal  dari  luar  yang  mana  dalam  penelitian  ini  didasarkan  pada indikator metode latihan, pelatih, sarana dan prasaran dan lingkungan. Berdasarkan hasil penelitian pada indikator ekstrinsik yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 7.14 %,  kategori  tinggi  sebesar  28.57  %,  kategori  sedang  sebesar  28.57  %,  kategori  rendah sebanyak sebesar 35.71 %, dan kategori sangat rendah sebesar 0%.
Dengan  hasil  tersebut  dapat  diindikasikan  atlet  mempununyai  kecemasan  yang sedang  sebagai  atlet  pencak  silat  PSHT  Kuansing.  Munculnya  beragai  rangsangan  yang membingungkan,  pengaruh  massa,  saingan-saingan  lain  yang  bukan  lawan bertandingnya, pelatih yang memperlihatkan sikap tidak mau memahami bahwa ia telah berupaya  sebaik-  baiknya,  hal-hal  non  teknis  seperti  cuaca,  kondisi  lapangan  atau peralatan  yang  tidak  memadai,  dan  tuntutan  sosial  berlebihan  yang  tidak  dapat  atau belum dapat dipenuhi oleh atlet.

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa tingkat kecemasan atlet pencak silat  PSHT  Kuansing    secara  keseluruhan  dengan  perolehan  presentasi  pada  kategori sangat  tinggi  sebesar  7.14%,  kategori  tinggi  sebesar  21.43  %,  kategori  sedang  sebesar 14.29%,  kategori  rendah  sebanyak  sebesar  57.14%,  dan  tidak  ada  pada  kategori  sangat rendah. Dengan hasil tersebut dapat disimpulkan rata-rata tingkat kecemasan atlet pencak silat PSHT Kuansing yaitu 69,4 berada pada kategori sedang. Berdasarkan hasil penelitian tersebut  diartikan  sebagai  besar  atlet  mempunyai  kecemasan  yang  tinggi  dan sebagiannya lagi memiliki kecemasan yang rendah.

## DAFTAR PUSTAKA
Alficandra  et  al.  2021.  “Effect  of  Quiet  Eye  Exercises,  Anxiety  Levels  ,  Eye -Foot Coordination on the Accuracy of Kicks against Football Players.” Sports Engineering 48(7): 122 – 26.
AlfiCandra,  Joni  Alpen,  and  Sasmarinto.  2017.  “Pengaruh  Latihan  Imagery  Terhadap Keterampilan Sepak Tahan ( Passing and Stopping ).” Jurnal Pendidikan Olahraga 7(2): 55 – 61. http://www.ejournal.tsb.ac.id/index.php/jpo/article/view/140.
Alficandra,  and  Raffly  Henjilito.  2018.  “Pengaruh  Latihan  Pukulan  Menggunakan  Imagery Terhadap  Hasil  Smash  Permainan  Bolavoli.”  Journal  Sport  Area  3(2):  102– 10. https://garuda.kemdikbud.go.id/documents/detail/1625456.
Alficandra, Rahayu, Oktia Woro Kasmini Handayani, and Heny Setyawati. 2021. “Effect of
Quiet Eye Exercises, Anxiety Levels, Eye-Foot Coordination on the Accuracy of Kicks against Football Players.” Sports Engineering 48(7): 122– 26. https://doi.org/10.1007/s12283-017-0237-y (November 30, 2022).
Amir,  Nyak.  2012.  “PENGEMBANGAN  ALAT  UKUR  KECEMASAN  OLAHRAGA.”  Jurnal
Penelitian dan Evaluasi Pendidikan: 325 – 47. https://journal.uny.ac.id/index.php/jpep/article/view/1120 .
Arikunto, S. 2013. Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Arsyad, P., Hanif, A. S., & Tangkudung, J. 2018. “The Effect Of Explosiv e Power Leg Muscle, Foot-Eye  Coordination,  Reaction  Speed  And  Confidence  In  The  Ability  Of  The Crescent Kick.” JIPES -Journal of Indonesian Physical Education and Sport, 4(1)(Vol 4 No  1  (2018):  JIPES  (Journal  of  Indonesian  Physical  Education  and  Sport)):  141 – 50. https://doi.org/10.21009/JIPES.041.13.
Barlian, Eri. 2016. Metodologi Penelitrian Kualitatif Dan Kuantitatif. Padang: sukabina pres.
Hardi,  Al  Aziz.  2017.  “Hubungan  Power  Otot  Tungkai  Dengan  Kelincahan  Otot  Tungkai Pada  Atlet  Pencak  Silat  Universitas PGRI  Palembang.”  Bajra :  Jurnal  Keolahragaan
Hardiyono, B. 2020. “Tingkat Kecemasan Sebelum Bertanding Dan Percaya Diri Pada Saat Bertanding  Atlet  Pelatda  Pengprov  F PTI  Sumatera  Selatan.”  Jurnal  Ilmiah Pendidikan Jasmani, 4(1): 47 – 54. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10399.
Husdarta, HJS. 2010. Psikologi Olahraga. Bandung: Alfabeta.
Irawan, Sapto Irawan. 2021. “PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET PENCAK SILAT.” Satya Widya 36(1): 1 – 8. https://ejournal.uksw.edu/satyawidya/article/view/2953.
James,  Tangkudung.  2018.  Sport  Psychometric  (Dasar-Dasar  Dan  Instrumen  Psikometri).
Depok: Rajawali Pers.
Kamarudin.  2014.  “Pengaruh  Metode  Berbeban  Terhadap  Kemampuan  Tendangan
SabitPada Atlet  Pencak  Silta  Unit  Kegiatan  Mahasiswa  Universitas  Islam  Riau.” Primary: Jurnal Pendidikan Guru Sekolah Dasar 3(2): 82 – 84. http://dx.doi.org/10.33578/jpfkip.v3i2.2498.
Kriswanto, E. 2015. Pencak Silat. Yogyakarta: Pustakabarupress.
Pangestu,  Muhammad Rafi  Akbar,  and  Achmad  Rizanul  Wahyudi.  2022.  “TINGKAT KECEMASAN  BERTANDING  PADA  ATLET  PENCAK  SILAT  TAPAK  SUCI.”  Jurnal Prestasi  Olahraga  5(6):  107 – 13.  https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal- prestasi-olahraga/article/view/48569 (November 30, 2022).
Remon, Julius, Suriani Sari, and Mira Fuzita. 2022. “Survei Tingkat Kecemasan Atlet Pencak
Silat Organisasi Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Cabang Bengkayang.” Sport Pedagogy Journal 11(2 Okt): 19 – 24. https://jurnal.unsyiah.ac.id/SPJ/article/view/27233 (November 30, 2022).
Sin, Tjung, Hauw. 2017. “Disiplin Atlet Dalam Latihan.” Jurnal Sporta Saintika. 2(1): 229– 39. https://doi.org/10.24036/sporta.v2i1.46.
Subekti, N., Sistiasih, V.S., Syaukani, A.A., &Fatoni, M. 2020. “Kicking Ability in Pencak Silat, Reviewed  from  Eye-Foot  Coordination,  Speed,  and  Ratio  of  Limb  Length-Body Height.”  Journal  of  Human  Sport  and  Exercise  15(2proc):  453– 61. https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc2.36.
Sugiyono. 2012. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suwirman. 2011. Teknik Dasar Pencak Silat. Padang: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.
Syafrudin. 2005. Pengantar Ilmu Melatih. Padang: UNP PRES.
UU RI No.11 Tahun. 2022. Tentang Keolahragaan. Presiden Republik Indonesia.