## Perbedaan Stres Ditinjau dari Ibu bekerja dan Ibu Tidak Bekerja
Pirous Apreviadizy dan Ardhiana Puspitacandri Fakultas Psikologi, Universitas Merdeka Malang
Pengantar 1
Salah satunya tugas perkembangan masa dewasa  adalah menikah (Havighurst  dalam Hurlock,  2003) dimana  dengan  menikah tanggung  jawab  bukan  untuk  diri  sendiri melainkan membina keluarga dan wanita harus memenuhi tanggungjawabnya sebagai istri.
Peran  istri  yaitu  untuk  mendampingi suami  serta  dapat  memberikan dukungan
Korespondensi  mengenai  artikel  ini  dapat  dilakukan dengan  menghubungi:  Ardhiana  Puspitacandri,  S.  Psi., M.Psi., Fakultas  Psikologi  Universitas  Merdeka Malang. Jl. Terusan Raya Dieng 62-64, Malang, (0341) 578820. Email: aricandri@gmail.com
secara  moral  dan  spiritual  ini  terkait  bahwa sekuat-kuatnya  suami pasti  akan  mengalami suatu  keadaan  dimana  suami  merasa  jatuh, bahkan membantu dalam mengambil keputusan.  Peran  istri  juga  melayani  suami serta memanajemen keuangan dalam keluarga, dan mampu mengurus keluarga bahkan ketika telah  mempunyai  anak  sehingga  menjadi seorang ibu.
Peran  ibu  berpengaruh  besar  dalam keluarga,  karena  ibu merupakan  awal sosialisasi bagi anak sejak di lahirkan, dimana

## Absract
This study aimed to know the difference of stress between employed mother and unemployed mother. The populations  of  this  study  were  employed mothers and  unemployed mothers in  Perumahan  PDAM Kelurahan  Sidokare.  The  sample  used  in  this  study  amounted  to  eighty respondents. The  sampling technique in this study used a sample saturated, where the sampling technique used a full member of the population. Analysis of data in this study used t-test analysis. From the results, t-test = 8.257; sig = 0.000 <0.05, which showed difference in stress  between employed mothers and unemployed mothers, where a lot  of stress  experienced at  employed mothers (mean  35.88),  rather  than the  unemployed mother  (mean 25.85).
Keywords: stress, employed mother and unemployed mother

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan melihat perbedaan stress antara ibu bekerja dan ibu tidak bekerja. Populasi pada penelitian ini adalah ibu bekerja dan ibu tidak bekerja di Perumahan PDAM Kelurahan Sidokare. Sampel yang  digunakan  pada  penelitian  ini  berjumlah  delapan  puluh responden. Teknik  pengambilan  sampel dalam  penelitian ini menggunakan teknik sampel jenuh,  yaitu dimana dalam teknik pengambilan sampel menggunakan anggota populasi seluruhnya digunakan sebagai sampel. Analisa data untuk mengetahui ada tidaknya perbedaan stress pada penelitian ini menggunakan analisis uji-t. Dari hasil penelitian didapatkan t-hitung= 8,257; sig=0,000< 0,05 yang menunjukan ada perbedaan stress antara ibu bekerja dan ibu tidak bekerja,  dimana  stres  banyak  dialami  pada  ibu  yang  bekerja  (mean  35,88),  daripada  ibu  tidak  bekerja (mean 25,85).
Kata kunci: stres, ibu bekerja,  ibu tidak bekerja
ibu menempati posisi kunci di dalam mendidik dan  mengasuh  anak. Ibu  bisa  menjadi  tempat untuk  bersandar bagi  anak-anaknya  bahkan bisa  menjadi  pusat  pendidikan  dan  panutan bagi anak,  sehingga  anak  menjadi  merasa nyaman dengan ibu.
Perkembangan  zaman  yang  semakin modern  dengan  bertambah kompleknya kehidupan,  bertambah  pula  intensitas  peran yang  dijalani  oleh kaum  wanita.  Sekarang  ini wanita  tidak hanya berperan sebagai ibu yang hanya  menjadi  ibu  rumah tangga  saja  tetapi juga mempunyai peran lain di luar rumah yaitu sebagai wanita karir atau ibu yang bekerja.
Menurut Vureen (dalam Mufidah, 2009), ibu  yang  bekerja  adalah ibu  yang  selain mengurus  rumah  tangga  juga  memiliki tanggung jawab  di luar rumah  baik  di  kantor, yayasan,  atau  wiraswasta  dengan  kisaran waktu 6  jam  sampai  8  am  sehari,  sedangkan ibu yang tidak bekerja adalah ibu yang tinggal di  rumah  dengan melakukan  tugas-tugas rumah  tangga  sehari-hari,  sehingga  waktunya banyak  digunakan  untuk  keluarga  (Munandar dalam Mufidah, 2009).
Ibu  bekerja  dan  ibu  tidak  bekerja sekaligus  bukan  hanya  semata-mata  karena tren atau  sekedar  mencari kesibukan  di  luar rumah, tetapi juga karena kebutuhan eksistensi dalam  diri individu atau  dikarenakan  tuntutan ekonomi  rumah  tangga  dimana banyaknya kebutuhan sehari-hari yang harus di penuhi.
Masalah-masalah  yang  di  hadapi  oleh ibu-ibu  sangat  beraneka ragam  baik  itu masalah individu atau bahkan masalah dengan
lingkungan luar  yang  mana  dapat  memicu timbulnya stres dalam diri individu.
Ketidakmampuan dalam mengatasi suatu masalah  yang  ada  pada  ibu,  baik ibu  yang bekerja  dan  tidak  bekerja  akan  menjadi  suatu beban  yang dirasakan,  serta  keadaan  yang menekan  pada  diri  ibu.  Ibu  yang  tidak  dapat mengontrol  dan  mengelola  tekanan-tekanan masalah  yang  di  hadapinya  akan menjadi beban  yang  dirasa  ibu  sehingga  ibu  menjadi stres .
Ibu  bekerja  dan  Ibu tidak  bekerja mempunyai  peran  yang  sama yaitu  mengurus rumah tangga dan peran ibu itu tidak dapat di hilangkan. Problematik  yang  di  hadapi  oleh ibu  yang bekerja  banyak  sekali,  sehingga bila individu  tidak  dapat  mengelola  keadaan  diri individu maka individu menjadi stres.
Sarafino (dalam Rohmawati 2004) menyebutkan tiga sumber stres yaitu diri sendiri, keluarga, komunitas dan lingkungan. Ibu bekerja memiliki  komunitas  dan  lingkungan  kerja diluar  lingkungan  keluarga,  sedangkan  ibu rumah  tangga  bisa  jadi  lingkungan  dan komunitasnya  hanya  di  area  keluarga  saja. Berdasarkan  hal  tersebut  dapat  disimpulkan bahwa ibu bekerja memiliki sumber stres lebih banyak  dan  memiliki  kerentanan  stres  lebih besar dibandingkan ibu tidak bekerja.
Perilaku  bunuh  diri merupakan  salah satu  bentuk  penyelesaian  yang  dipilih seseorang  untuk  membebaskan  diri  dari  stres dan depresi. Fenomena di lapangan menunjukkan  bahwa  pelaku  bunuh  diri maupun  percobaan  bunuh  diri  yang  banyak
ditemui  kasusnya  adalah  ibu  tidak  bekerja. Fenomena ini secara tidak langsung menunjukkan  ibu  tidak  bekerja lebih  stres dibandingkan ibu bekerja.
Dalam  hasil  penelitian  Nurastuti  (2008) menyatakan bahwa  stres  merupakan  suatu keadaan  psikologis  individu  yang  disebabkan oleh  tuntutan-tuntutan  yang  terlalu  banyak yang  bersumber  dari  kondisi internal  maupun lingkungan  eksternal  sehingga  terancam kesejahteraannya.
Berdasarkan  paparan  diatas,  maka peneliti tertarik untuk meneliti perbedaan stres ditinjau dari ibu bekerja dan ibu tidak bekerja.
Kartono  (2006)  mendefinisikan  stres sebagai  suatu  respon emosional  yang  terjadi apabila  kebutuhan  atau  tujuan  individu mengalami, halangan, hambatan, atau kegagalan.  Santrock  (2003),  stres adalah respon  individu  terhadap  keadaan  atau kejadian  yang  memicu stres  (stressor)  yang mengancam  atau  mengganggu  kemampuan seseorang  untuk  menanganinya  (melakukan coping).
Hasil  penelitian Dwijayanti  (2001) menunjukan, bahwa pekerjaan-pekerjaan  yang menuntut tanggung  jawab  bagi  kehidupan manusia juga dapat mengakibatkan stress, dan diantara  faktor-faktor  yang  membuat  suatu pekerjaan  itu stressfull adalah  tuntutan  kerja.
Dalam  dunia  pekerjaan,  ibu  pekerja  biasa  di tuntut mengatur  waktu  antara  pekerjaan  dan rumah  tangga  karena  hal  tersebut merupakan salah  satu  kesulitan  yang  paling  sering dihadapi oleh para ibu bekerja.
Dalam  hasil  penelitian  Mufida  (2008), munculnya  dua  atau  lebih tekanan  dari  peran yang  berbeda  secara  bersamaan,  yang mengakibatkan pemenuhan tuntutan dari peran yang  satu  menjadi  lebih  sulit  karena  juga memenuhi  tuntutan  dari  peran  yang  lain.  Ibu bekerja harus dapat memainkan peran individu sebaik  mungkin  baik  di  tempat  kerja  maupun di rumah.  Dalam hasil  penelitian Rini  (2002), menambahkan  masalah pekerjaan  dapat menjadi  sumber  ketegangan  dan  stres  yang besar bagi para ibu bekerja.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  bertujuan melihat  perbedaan  stress  antara  ibu  yang bekerja dan ibu yang tidak bekerja.

## Metode
Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di Perumahan  PDAM  Kelurahan  Sidokare, Kecamatan  Sidoarjo Penelitian  ini  mengambil sampel  yang  terdiri  dari  ibu  bekerja  dan  ibu tidak  bekerja,  yang  berjumlah  masing-masing 40 orang.
Teknik  pengambilan  sampel  yang digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  teknik penelitian  populasi  atau  dapat  disebut  teknik sampling  jenuh dimana  dalam  teknik pengambilan  sample  bila  anggota  populasi digunakan  sebagai  sampel  menurut  Sugiono (dalam Rosita, 2010).
Variable dalam penelitian terdiri dari dua variable  yaitu  tergantung  dan  bebas.  Variable tergantung  penelitian  ini  adalah  stres  dan
variable bebas penelitian ini adalah ibu bekerja dan ibu tidak bekerja.
Metode  pengumpulan  data  dalam penelitian  ini  dengan  menggunakan  Skala. Skala  stres  yang  digunakan  dalam  penelitian ini  adalah  Skala  Stres, skala  ini  dibuat berdasarkan  dari  gejala-gejala  stres.  Peneliti mengembangkan  skala  stres  dari  teori Hardjana  (dalam  Setyawati,  2008) untuk mengungkap  stres yang  dialami Ibu. Komponen skala stres terdiri dari :
Aitem-aitem pada skala stres terdiri dari 61  pernyataan  dengan  dua  alternatif jawaban (dikotomi), untuk aitem favourable, skor yang bergerak jawaban ”ya” ber nilai angka 1 (satu) dan ”tidak” bernilai angka 0 (nol). Sebaliknya pada unfavourable, skor  yang  bergerak jawaban  ”tidak” diberikan  nilai  1  (satu)  dan bernilai angka 0 untuk jawaban ”ya”.
Dalam kasus yang salah satu variabelnya terdiri  atas  dua  macam, yaitu  1  dan  0, perhitungan  korelasinya  dlakukan  dengan komputasi koefisien  korelasi point-biserial atau koefisien korelasi biserial (Azwar, 2003). Bila  suatu  tes  berisi  aitem-aitem  yang  diberi skor  dikotomi  sedangkan jumlah  aitemnya sendiri  tidak  begitu  banyak,  kadang-kadang membagi  tes menjadi  dua  bagian  tidak  dapat menghasilkan  bagian  yang  setara  sedangkan membagi  tes  menjadi  lebih  dari  dua  belahan akan  mengakibatkan  jumlah aitem dalam setiap  belahan  terlalu  sedikit.  Bila  dalam belahan  hanya  berisi sedikit  aitem,  komputasi reliabilitasnya  tidak  dapat  menghasilkan estimasi yang cermat (Azwar, 2003). Estimasi reliabilitasnya dilakukan melalui formula rulon yang  disesuaikan,  yang  dikenal  dengan  nama
formula Rulon (Azwar, 2003). Metode analisis data dalam
penganalisaan  penelitian  ini,  aitem yang terbukti valid dan reliabel yang akan dianalisa, sedangkan  aitem  yang dianggap  gugur dibuang.  Teknik  yang  dipakai  dalam  analisa data penelitian ini adalah teknik t-test, dengan maksud  melihat  perbedaan  stres  ditinjau  dari ibu  bekerja  dan  tidak  bekerja. t-test  adalah metode  statistik  yang  digunakan  untuk menguji signifikan perbedaan dari pengukuran terhadap hasil pengukuran pertama(X1), (X2). Metode  analisa  ini  tidak  menggunakan  teknik anava karena teknik anava dipergunakan untuk menguji  perbedaan  rata  – rata  hitung  jika kelompok  sampel  yang  digunakan  berbeda. Analisis  ini  dapat  digunakan walaupun
kelompok  itu  hanya  memiliki  dua  variabel, dengan  demikian  anava dipandang  sebagai  t- test yang diperluas (Nurgiantoro dkk, 2000).

## Hasil
Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di Perumahan  PDAM  Kelurahan  Sidokare, Kecamatan  Sidoarjo Penelitian  ini mengambil sampel  yang  terdiri  dari  ibu  bekerja  dan  ibu tidak  bekerja,  yang  berjumlah  masing-masing 40 orang.
Alat  ukur  dalam  penelitian  ini  diuji validitas dan reliabilitasnya. Keseluruhan skala stress  yang  berjumlah  61  aitem, didapatkan aitem  yang  valid  46  aitem  dan  aitem  yang dinyatakan  tidak valid  berjumlah  15  aitem.
Koefisien  korelasi  untuk  aitem-aitem  yang valid  bergerak  dari 0.30  sampai  dengan  2.41 dan yang tidak valid bergerak dari 0,01 sampai dengan 0,095 dengan taraf signifikansi 5%.
Hasil uji reliabilitas Skala stres diperoleh hasil  5,288. Sesuai tabel  kaidah  reliabilitas menurut  Guilford  dan  Frucher,  analisis reliabilitas instrumen  pada  penelitian  ini menunjukan bahwa 5,288 > 0,90. Berdasarkan kategori  diatas,  maka  reliabilitas  instrumen tergolong  sangat reliabel,  sehingga  dapat diartikan  bahwa  instrument  penelitian  yang dipergunakan  ini  dapat  dipercaya  (reliabel)  dan memiliki keandalan.
Pengujian  hipotesis  dalam  penelitian  ini menggunakan  t-test melalui  perangkat  lunak SPSS.
Hasil  analisis  data  diatas  menunjukan bahwa  nilai t  hitung =  8.257,  > t  tabel 0,220, sig= 0,000. Berdasarkan hasil analisis uji t dapat dikatakan bahwa hasil penelitian ini menunjukkan  bahwa  terdapat  perbedaan  skor stres  ditinjau  dari  ibu  bekerja  dan  ibu  tidak bekerja  karena  sig  (0,000)  lebih  kecil  0,05. Dengan  demikian  hipotesis  dalam  penelitian ini diterima (Ha).
Hasil  analisis  diatas  juga  menunjukkan bahwa  mean  ibu  bekerja  sebesar  35,88 sedangkan mean untuk ibut tidak bekerja adalah sebesar  25,85.  Hal  ini  menunjukan  bahwa  yang banyak  mengalami  stres  yaitu  pada  ibu  yang bekerja  dibandingkan  dengan  ibu  yang  tidak bekerja.
Diskusi
Berdasarkan analisa data yang diperoleh  oleh  peneliti  menunjukkan bahwa ada  perbedaan  stres  ditinjau  dari  ibu  bekerja dan  tidak  bekerja.  Hal ini  sesuai  dengan hipotesa  penelitian  yang  telah  diajukan sebelumnya  oleh peneliti.  Hasil  penelitian menunjukkan bahwa stres banyak dialami oleh ibu bekerja  dibandingkan  dengan  ibu  tidak bekerja  yaitu  dengan  ditunjukkan nilai  = 8.257, > 0,220.
Hasil  penelitian  menunjukkan  adanya perbedaan stress pada ibu yang bekerja dan ibu yang  tidak  bekerja,  dimana  ibu  bekerja mempunyai stress dengan nilai (mean =35,88 ) daripada  yang  ibunya  tidak  bekerja (mean =25,85),  menunjukkan  banyak  ibu  bekerja yang  mengalami  stress dibandingkan  dengan yang  tidak  bekerja.  Hal  tersebut  dikarenakan
banyak sumber  yang  berpengaruh  pada individu.  Tekanan-tekanan  pada  diri  ibu, berasal  dari  dalam  komunitas  dan  lingkungan dapat menimbulkan stres.
Menurut  Maramis  (2001),  tekanan sehari-hari  meskipun  kecil,  jika bertumpuk- tumpuk  akan  menjadi  stres  yang  hebat. Menurut  Sarafino (dalam  Rohmawati,  2004) stres  yang  berasal  dari  dalam  komunitas  dan lingkungan  mencakup  situasi  yang  ada disekitar individu selain dalam hitung t tabel t keluarga.  Tugas  pekerjaan  yang  menumpuk dan  belum  terselesaikan menjadi  situasi  yang menekan seseorang sehingga dapat mengakibatkan stres  pada  orang  tersebut.  Ibu bekerja mempunyai tiga sumber stres yaitu yang  berasal  dari  diri, keluarga, dan lingkungan pekerjaan sedangkan sumber stres pada ibu tidak bekerja berasal dari dua sumber yaitu  dari  dirinya  dan  dalam lingkungan rumah.
Stres  yang  dialami  pada  ibu  bekerja bisa  disebabkan  karena kurangnya  ibu  untuk membagi  waktu  dalam  pekerjaannya  serta banyaknya tuntutan pekerjaan yang ibu jalani.
Tuntutan  pekerjaan  yang  begitu  banyak yang mengharuskan  segalanya  harus  terselesaikan itu menjadi pemicu timbulnya stres.
Faktor  yang  mempengaruhi  timbulnya stres  dapat  juga dipicu  dari  keadaan  diluar individu  seperti  lingkungan  kerja  dan  sosial dapat  menimbulkan  stres,  dimana  saat  akan bekerja ibu dikejar waktu untuk menyelesaikan  segala  pekerjaan  rumah
sehingga  menjadi  beban yang  dirasakan  oleh ibu.
Stres  banyak  dialami  pada  ibu  yang bekerja  dibandingkan  dengan ibu  yang  tidak bekerja, selain tanggungan pekerjaan yang ada dirumah yang  menuntut  untuk  terselesaikan, pekerjaan  kantor  juga  menuntut  untuk terselesaikan  sehingga  menambah  beban waktu,  pikiran  dan  tenaga  bagi ibu  yang bekerja.
Ibu yang tidak bekerja cenderung lebih kecil  mengalami  stres, dikarenakan  tekanan dan tuntutan bersumber hanya pada lingkungan rumah  tangga.  Individu  bisa  lebih fokus pada salah satu aktivitas yaitu pekerjaan rumah  tangga,  seperti  mengurus  anak,  suami, dan mengerjakan segala urusan rumah tangga, sehingga  ibu  lebih  bisa  mengatur  waktu  dan tenaganya untuk menyelesaikan tugas- tugasnya  dirumah  dengan  baik. Pemicu  stres pada  ibu  yang  tidak  bekerja  biasanya  terjadi karena aktivitasnya  yang  terbatas  dan  bersifat rutin di rumah.

## Kesimpulan dan Saran
Berdasarkan  hasil  analisa  data  pada penelitian  ini  serta  diperkuat dengan  dasar teori yang telah dijabarkan, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa  “ada  perbedaan  stress ditinjau dari ibu bekerja dan ibu tidak bekerja” dengan  nilai  t-hitung=  8,257>  t- tabel=  0,220 dengan signifikansi 0,000 <
0,05.  Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa stress banyak dialami ibu bekerja daripada ibu yang  tidak  bekerja.  Sehingga hipotesa  Ha
diterima yaitu ada perbedaan stres ditinjau dari ibu bekerja dan tidak bekerja.
Berdasarkan  penelitian  yang  telah dilakukan maka saran yang dapat
dipertimbangkan  pelaksanaannya  untuk  ibu bekerja dan tidak bekerja.
Ibu yang bekerja disarankan melakukan  berbagai  macam  coping  stress yang sesuai dengan kemampuannya diantaranya  dengan  mencoba  berdiskusi dengan  pasangan,  atau  teman  mengenai masalahnya  atau  dengan  melakukan coping stress seperti meluangkan waktu dalam setiap harinya  untuk melakukan  kegiatan  di  luar rumah atau berwisata yang dapat menghilangkan rasa bosan atau jenuh dengan berbagai  macam  pekerjaan  sehingga  dapat meminimalisir stres yang muncul.
Ibu tidak bekerja disarankan untuk tetap menjalin komunikasi  dengan  keluarga  atau orang  lain  sehingga  tidak  ada  beban yang dirasakan  serta  selalu  membuka  diri  pada suami segala yang dirasakan subyek sehingga tidak  akan  menumpuk  beban yang dirasakan, serta  individu juga  hendaknya  melakukan liburan  dengan  keluarga  agar kegiatan  yang dilakukan  tidak  terlalu  monoton  sehingga dapat  menyegarkan  segala  kegiatan  yang dilakukannya sehari-hari.
Bagi peneliti lain yang hendak meneliti hal  yang  sama  disarankan  agar  mengontrol usia anak, jumlah anak, yang dianggap sebagai faktor  yang  bisa  memberikan  pengaruh  pada stres ibu bekerja

## Kepustakaan
Azwar,  S.  (2003). Metode  penelitian . Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Dwijayanti,  J.E.  (2001).  Perbedaan  motif antara  ibu  rumah  tangga  yang  bekerja dan yang tidak bekerja dalam mengikuti sekolah pengembangan pribadi dari John Robert Powers. Media Psikologi Indonesia . 14 , 72-80.
Hurclok, E. B. (2003). Psikologi perkembangan: Suatu pendekatan sepanjang rentang kehidupan
(Istimidayanti  &  Soedjarwo,  Pengalih bhs.). Jakarta : Erlangga.
Kartono,  K.  (2006). Psikologi  wanita  : Mengenal wanita sebagai ibu dan nenek . Bandung: Mandar.
Maramis,  W.F.  (2001). Catatan  ilmu kedokteran  jiwa. Surabaya:  Airlangga University Press.
Mufida.  A.  (2008).  Pelaksanaan  peran  wanita dalam  menunjang  ekonomi  keluarga ditinjau  dari  hukum  Islam  dan  Undang- Undang no.39  th.1999. Jurnal Psikologi Airlangga, 1, 23-34 .
Nurastuti.  W.  (2008).  Peran  ganda  beserta tingkat kelelahan dosen wanita di Daerah Yogyakarta. Media  Psikologi Indonesia, 16, 21-30.
Nurgiantoro,  B.    (2000). Statistik  terapan untuk  penelitian  ilmu- ilmu  sosial. Yogyakarta:  Gajah  Mada  University Press
Rini,  F.R.  (2002). Dampak  stres  terhadap individu .  Diakses  21  Mei,  2009,  dari www.e-psikologi.com/masalah/
stres.html.
Rohmawati, N. (2004). Tingkat stres pada ibu yang memiliki anak tuna grahita ditinjau dari tahap perkembangan. Skripsi, tidak diterbitkan, Fakultas
Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang .
Rossita.  D.  (2010). Perbedaan  stres  pada siswa  SMP  Akselerasi  ditinjau  dari  Ibu Bekerja  dan  Ibu  Tidak  Bekerja. Skripsi,
tidak  diterbitkan,  Fakultas  Psikologi Universitas Merdeka Malang.
Santrock. W. J. (2003). Life span development: Perkembangan  masa  hidup .  Jakarta: Erlangga.