Copyright @2019 Hak Cipta dilindungi Undang-Undang  |  163

## HARDINESS, PENYESUAIAN DIRI DAN STRES PADA SISWA TARUNA
Novrizki Arishanti 1 , Amalia Juniarly 2
1,2 Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran, Universitas Sriwijaya e-mail : 1 novrizkiarishanti22@gmail.com, 2 amaliajuniarly@fk.unsri.ac.id

## Abstrak
Tujuan  penelitian  untuk  mengetahui  peran hardiness dan  penyesuaian  diri  terhadap  stres. Hipotesis  penelitian  yaitu hardiness dan  penyesuaian  diri  memiliki  peran  terhadap  stres. Populasi penelitian ini adalah siswa taruna/i di kota Palembang  berjumlah 237 orang. Sampel penelitian sebanyak 116 orang dan untuk uji coba sebanyak 60 orang. Pengambilan sampel dilakukan  dengan  menggunakan  teknik sampling  kuota. Alat  ukur  menggunakan  skala hardiness, penyesuaian diri dan stres. Analisis data dilakukan menggunakan regresi berganda. Hasil hipotesis menunjukkan bahwa hardiness dan penyesuaian diri memiliki peran terhadap stres, dengan nilai P=0.000 (p<0.05), R= 0.750, R square= 0.563, F=72.730. Dengan demikian hipotesis yang diajukan diterima.
Kata Kunci: Hardiness, Penyesuaian Diri, Stres

## HARDINESS, SELF ADJUSTMENT AND STRESS ON CADET STUDENTS

## ABSTRACT
The purpose of this study is to determine the role of hardiness and personal adjustment  in predicting stress. The participants for the study were 237 cadets students in Palembang City. Technique sampling using quota sampling. The scales used were the scale of hardiness, selft adjustment and stress.  Data analysis employed multiple regression. The results of the analysis were that there is a significant role for hardiness and personal adjustment concerning stress, with  p-value=0.000  (p<0.05)  R=  0.750,  R  square=  0.563,  F=72.730.  Thus  the  hypothesis proposed is accepted.
Keyword : Hardiness, Personal Adjustment, Stress

## Pendahuluan
Ada  beragam  perguruan  tinggi  di  Indonesia,  salah  satunya  adalah  perguruan  tinggi kedinasan. Beberapa perguruan  tinggi  kedinasan  menerapkan  pola pendidikan semi  militer, seperti halnya yang diterapkan oleh salah satu perguruan tinggi kedinasan di Palembang. Pada perguruan  tinggi  ini  para  taruna/i  memiliki  seragam  yang  didesain  khusus  dengan  atribut-
Copyright @2019 Hak Cipta dilindungi Undang-Undang  |  164
atributnya. Kegiatan  fisik yang dilakukan padat,  mahasiswanya diwajibkan tinggal di asrama dan adanya senioritas. Kegiatan yang dilakukan para Taruna/i dimulai dari pukul 04:00 pagi hingga malam hari, bahkan di saat-saat tertentu kegiatan bisa berlangsung hingga pukul 01:00 malam.  Hasil  wawancara  yang  dilakukan  pada  dua  orang  Taruni  dan  satu  orang  Taruna menunjukkan  bahwa  ada  perasaan  tertekan  yang  dirasakan  oleh  Taruna/i  dalam  menjalani aktifitas  di  kampusnya.  Kehidupan  yang  sebelumnya  bebas,  beralih  menjadi  penuh  dengan aturan, sehingga berat untuk dijalani.  Adanya kegiatan fisik yang padat juga menjadi tekanan tersendiri bagi Taruna/i. Pada akhirnya  menyebabkan para Taruna/i mengalami stres.
Ini senada dengan penjelasan dari Abouserie, dkk (dalam Misra & Castillo, 2004)  bahwa jika  pada universitas  biasa  tekanan  yang  dapat  membuat  stres  pada mahasiswa berasal  dari tugas  akademik  yaitu  proses  belajar  mengajar  dan  juga  ujian.  Sedangkan  untuk  sekolah kedinasan  tekanan  itu  bukan  berasal  dari  akademik  saja  tapi  bisa  dari  kegiatan  sehari-hari. Ukeh (2017) dalam penelitiannya menjelaskan bahwa untuk Taruna, pendidikan ditekankan pada standar pencapaian, dan pengembangan profesional yang tinggi. Selain belajar ada latihan rutin yang harus dilakukan sehingga untuk memenuhi harapan akan kualitas lulusan yang baik, lingkungan akademik pada Taruna kadang menimbulkan stres yang lumayan besar.
Para Taruna/i merasakan gejala stres seperti perasaan tertekan karena aturan yang harus mereka jalani sangat banyak, merasakan sakit kepala, kekurangan energi, kurang mampu untuk berkonsentrasi karena fokus yang terbagi-bagi antara kegiatan belajar dan kegiatan lainnya, dan merasakan perubahan mendadak dalam suasana hati yang dapat dirasakan karena ada hal- hal yang tidak sejalan dengan keinginannya. Gejala-gejala ini menunjukkan bahwa ada gejala stres  berupa  fisik,  intelektual,  emosional,  dan  perilaku  yang  mereka  rasakan  seperti  yang dikemukakan oleh Hariharan dan Rath (2008).
Stres  sendiri  berkaitan  dengan hardiness, Ini  didukung  oleh  hasil  penelitian  yang dilakukan  Wiebe  (1991)  yang  menunjukkan  bahwa hardiness berkaitan  dengan  rendahnya tingkat stres, seseorang yang mempunyai hardiness yang tinggi menilai stressor secara objektif atau  tidak mengancam.  Kelly, Matthews, dan  Bartone (2014) menyatakan bahwa hardiness penting  dimiliki  para  Taruna  karena  akan  relevan  dengan  kinerja  kemiliteran  yang  sukses. Hardiness ini mempengaruhi stres karena terkait dengan bagaimana seseorang merespon stres. Orang  yang memiliki hardiness yang tinggi terbukti lebih tangguh ketika terkena berbagai stressor dari  lingkungan  sehingga  mereka  cenderung  tetap  sehat  dan  bekerja  dengan  baik meskipun banyak stressor yang dialami individu tersebut.
Copyright @2019 Hak Cipta dilindungi Undang-Undang  |  165
Kobasa  (1979)  menyatakan  bahwa hardiness adalah  karakteristik  kepribadian  yang berfungsi sebagai daya tahan dalam diri seseorang saat mereka menghadapi peristiwa dalam kehidupan yang penuh dengan tekanan. Orang yang memiliki kepribadian hardiness akan tetap sehat saat berhadapan dengan  masalah, melawan efek negatif dari peristiwa yang membuat stres dan terlibat dalam hal yang positif.
Selain hardiness salah satu hal yang dapat mempengaruhi stres adalah penyesuaian diri. Hubungan antara stres dengan penyesuaian diri dinyatakan oleh Sim dan Moon (2015) bahwa penyesuaian diri yang baik dalam kehidupan kuliah adalah hal  yang penting  untuk  berhasil menangani stres yang kompleks dan pengalaman konflik dalam kehidupan dengan positif dan masuk  akal.  Didukung  juga  oleh  penelitain  Salami  (2011)  yang  menunjukkan  bahwa penyesuaian diri dengan stres memiliki hubungan negatif yang  signifikan,  sehingga apabila penyesuaian  diri    tinggi,  maka    stres  akan  berkurang,  sebaliknya  apabila  penyesuaian  diri rendah, maka stres yang dialami individu akan meningkat.
Menurut  Schneiders  (dalam  Agustiani,  2009)  penyesuian  diri  merupakan  suatu  usaha yang dilakukan seorang individu agar berhasil mengatasi kebutuhan, ketegangan, konflik dan frustrasi yang dialami di dalam dirinya, yang prosesnya mencakup respon mental dan tingkah laku. Tujuannya adalah agar antar tuntutan dalam diri individu dapat memperoleh keselarasan dan keharmonisan dengan apa yang diharapkan oleh lingkungan.
Berdasarkan latar belakang yang telah dikemukakan diatas, peneliti pun tertarik untuk melakukan  penelitian  terhadap  fenomena  stres  pada  siswa  taruna  di  kota  Palembang  dan kaitannya dengan variabel hardiness dan penyesuaian diri. Oleh karena itu tujuan penelitian ini adalah  untuk mengetahui apakah hardiness dan penyesuaian diri berperan terhadap stres pada  pada siswa taruna di kota Palembang.

## Metode Penelitian
Populasi dalam penelitian ini adalah Taruna/i di kota Palembang, berjumlah 237 orang. Karakteristik sampel dalam penelitian ini adalah Taruna/i angkatan pertama dan kedua tahun ajaran  2018/2019  di  kota  Palembang.  Berdasarkan  karakteristik  tersebut  artinya  ada  183 Taruna/i yang memenuhi kriteria yang telah ditetapkan, sehingga berdasarkan sasaran ukuran sampel  dari  Roscoe  (Sugiyono,  2016)  tentang  ukuran  sampel  yang  layak  dalam  penelitian adalah 30 sampai 500. Peneliti  kemudian menetapkan sampel penelitian sebanyak 116 sampel. Sementara untuk try out alat ukur menggunakan sampel sebanyak 67 orang. Teknik sampel yang  digunakan  adalah  sampling  kuota . Menurut  Sugiyono  (2016), teknik  sampling  kuota
Copyright @2019 Hak Cipta dilindungi Undang-Undang  |  166
adalah pengambilan sampel  dari populasi yang mempunyai ciri-ciri tertentu sampai jumlah (kuota) yang diinginkan.
Metode  pengumpulan  data  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  dilakukan  dengan observasi, wawancara, dan skala psikologis. Ada tiga skala psikologis yang digunakan antara lain  skala  stres, hardiness, dan  penyesuaian  diri.  Skala  stres  disusun  sendiri  oleh  peneliti berdasakan gejala-gejala stres menurut Hariharan dan Rath (2008), terdiri dari 38 aitem. Skala hardiness disusun berdasarkan aspek-aspek hardiness dari Kobasa, Maddi, dan Khan (1982), terdiri dari 32 aitem. Skala penyesuaian diri disusun berdasarkan karakteristik penyesuaian diri dari Schneiders (1960),  terdiri dari 36 aitem.
Model  skala  Likert  digunakan  untuk  pembuatan  skala  psikologis,  yaitu  metode  yang digunakan untuk mengukur sikap dengan menyatakan setuju atau tidak setuju terhadap subjek, objek atau peristiwa tertentu (Azwar, 2016). Pilihan jawaban yang disediakan, yaitu :
Tabel 1. Pilihan  Jawaban dan Penilaian Respon Jawaban Favorable Unfavorable Sangat  Setuju (SS) 4 1 Setuju (S) 3 2 Tidak Setuju (TS) 2 3 Sangat Tidak Setuju (STS) 1 4 Hasil Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas Tabel 2. Hasil Uji Validitas dan Reliablitas Variabel Koefesien Korelasi  Item Sahih (r ix )  Reliabilitas Alpha (α) Stres 0.443 - 0.735 0.504 - 0.790 0.375 - 0.745 0.911 0.934 0.922 Hardiness Penyesuaian Diri
Hasil Uji Normalitas, Multikolinearitas, Linearitas dan Homoscedesasticity of Residual Pengecekan  ketiga  asumsi  lainnya  yaitu  multikolinearitas,  linearitas  dan homoscedesasticity of residual dapat dilihat pada tabel 3,4,5, dan 6.
Tabel 3. Uji Normalitas Variabel K-SZ Sig. Keterangan Stres 0.676 0.751 Normal Hardiness 0.940 0.340 Normal Penyesuaian diri 0.760 0.611 Normal Tabel 4. Uji Linearitas Variabel F Linearity Keterangan Sig. Stres- Hardiness 135.023 0.000 Linear Stres-Penyesuaian diri 120.073 0.000 Linear Tabel 5. Analisis Multikolinearitas Variabel Collinearity Statistics Ket Tolerance VIF Hardiness* stres 0.344 2.930 Multikolinear Penyesuaian diri*stres 0.341 2.930 Multikolinear Tabel 6. Analisis Uji Glejser Variabel Sig. Keterangan Hardiness 0.063 Tidak terjadi gejala heteroskedastisitas Penyesuaian diri 0.529 Tidak terjadi gejala heteroskedastisitas
Hasil Uji Hipotesis
Tabel 7.
Hasil Uji Hipotesis Mayor
Variabel R- Square P Sumbangan Efektif Hipotesis Mayor Stres, Hardiness, Penyesuaian diri 0.563 0.000 56.3%
Apabila dilihat dari hasil uji hipotesis mayor diatas dapat disimpulkan bahwa hardiness dan penyesuaian diri memiliki peran terhadap stres. Dengan demikian hipotesis mayor diterima. Besarnya  peranan variabel hardiness dan penyesuaian diri  terhadap stres adalah sebesar 56.3%.
Tabel 8. Hasil Uji Hipotesis Minor Variabel Beta P Sumbangan Efektif Hipotesis Minor 1 Hardines dan Stres -0.499 0.000 36.5% Hipotesis Minor 2 Penyesuaian diri dan Stres -0.286 0.008 19.8%
Hasil uji hipotesis minor pertama diterima,  yaitu bahwa hardiness memiliki peran yang signifikan  terhadap  terhadap  stres,  dan  peran  tersebut  sebesar  36.5%.  Sedangkan  untuk hipotesis minor kedua, hipotesis diterima, yaitu penyesuaian diri memiliki peran terhadap stres, dan peran tersebut sebesar 19.8%.

## Analisis Tambahan
Uji Beda Ditinjau dari Jenis Kelamin
Tabel 9. Hasil Uji Beda Ditinjau dari Jenis Kelamin Variabel Status Levine Test Sig ( 2-tailled) Ket Stres Pria 0.565 0.001 Ada Perbedaan Wanita Hardiness Pria 0.289 0.016 Ada Perbedaan Wanita
Penyesuaian Diri Pria Wanita 0.196 0.010 Ada Perbedaan
Data diatas menunjukkan bahwa ada perbedaan tingkat stres, hardiness dan penyesuaian diri pada subjek penelitian ditinjau dari jenis kelamin. Rata-rata stres pada wanita lebih tinggi dari pada pria (M = 45.50 ; SD = 8.336). Sedangkan pria memiliki tingkat hardiness (M = 58.24 ; SD = 7.801) dan penyesuaian diri (M =80.05 ; SD = 9.502) yang lebih tinggi dari pada wanita.
Uji Beda  Ditinjau Dari Usia
Tabel 10. Hasil  Uji Beda Ditinjau dari  Usia Variabel Sig. Keterangan Stres-usia 0.433 Tidak Ada Perbedaan Hardiness -usia 0.037 Ada Perbedaan Penyesuaian diri-usia 0.039 Ada Perbedaan
Dari  tabel  diatas  dapat  dilihat  bahwa  tidak  adanya  perbedaan  stres  ditinjau  dari  usia. Namun, ada perbedaan hardines dan penyesuaian diri berdasarkan usia . Rata-rata siswa taruna yang memiliki usia 19 tahun memiliki hardiness paling tinggi       (M = 59.41 ; SD = 7.720) dan  siswa taruna yang  memiliki  usia 22 tahun memiliki  penyesuaian  diri yang tinggi  (M = 82.80   ; SD = 4.868).
Diskusi
Hasil  analisis  statistik  regresi  ganda  menunjukkan  bahwa  yaitu hardiness dan penyesuaian  diri  memiliki  peran  yang  signifikan  terhadap  stres  pada  Taruna/i  di  kota Palembang, sehingga hipotesis mayor diterima. Besarnya persentase pengaruh variabel bebas hardiness dan penyesuaian diri terhadap variabel terikat stres ( R Square) adalah sebesar 0.563. Hal ini menunjukkan bahwa variabel hardiness dan penyesuaian diri memiliki peran terhadap terjadinya stres, yaitu sebesar 56.3%. Sementara ada 43.7%  variabel lain yang mempengaruhi, namun tidak diteliti dalam penelitian ini.
Beberapa faktor psikologis yang dapat mengurangi stres menurut Nevid (dalam Juniarly, 2012) antara lain yaitu ketahanan psikologis, optimisme, dukungan sosial, identitas etnik, cara
koping  stres,  dan  harapan  akan  keyakinan  diri.  Selain  itu  hasil  penelitian  Das  (2017) menunjukkan bahwa ketika individu mengalami situasi yang menyebabkan stres dan individu menerima  dukungan  dari  keluarga,  teman  maka  individu  tersebut  bisa  mengatasi  stresnya dengan baik.

## Hardiness dan Stres
Hasil penelitian menunjukkan bahwa hardiness memiliki peran yang signifikan terhadap stres.  Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Florian,  Mikulincer  dan Taubman  (1995)  yang  memperjelas  kontribusi  potensial  dari hardiness sebagai  faktor ketahanan individu dalam proses mengatasi dan beradaptasi terhadap stres. Hasil  penelitiannya menyimpulkan bahwa hardiness bertindak atas penilaian individu dalam mengatasi peristiwa yang membuat stres.
Adapun  penelitian  lain  yang  mendukung  peran hardiness terhadap  stres  adalah  hasil penelitian  yang  dilakukan  Dodik  dan  Astuti  (2012)  yang  menunjukkan  bahwa  kepribadian hardiness memiliki  hubungan negatif dan signifikan dengan stres kerja pada anggota Polri, dimana  ketika  individu  memiliki  kepribadian hardiness yang  tinggi,  maka  stres  kerjanya semakin rendah, dan sebaliknya apabila kepribadian hardiness rendah, maka stres kerja pada anggota polri akan semakin tinggi.
Hasil  penelitian  Bakhshizadeh,  Shiroudi,  dan  Khalatbari  (2013)  juga  menunjukkan bahwa hardiness mampu memberikan efek yang signifikan terhadap depresi dan stres, karena hardiness membantu  individu  untuk  mengenali  kelemahan  dan    memperbaiki  diri  sendiri sehingga memastikan kesehatan fisik dan mental individu.
Hasil uji sumbangan efektif menunjukkan bahwa aspek yang memberikan sumbangan paling  besar  adalah  aspek commitment dengan  nilai  persentase  sebesar  28,7%.  Menurut Kobasa,  Maddi,  dan  Khan  (1982) commitment adalah  kecenderungan  individu  untuk melibatkan diri dari pada mengasingkan diri dari apapun yang mereka temui. Individu dengan komitmen  memiliki  tujuan  yang  memungkinkan  mereka  mengidentifikasi  hal-hal  yang bermakna dari peristiwa di lingkungan mereka.

## Penyesuaian Diri dan Stres
Penyesuaian diri memiliki peran terhadap stres adalah hasil penelitian selanjutnya. Ini sejalan dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Tung dan Chahal (dalam Hussain, Kumar, & Husain, 2008) bahwa tingkat penyesuaian diri mempengaruhi besarnya stres yang dirasakan
individu.  Sementara  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Hutapea  (2014)  menunjukkan  bahwa religiusitas  tidak  berperan  sebagai  moderator  dalam  hubungan  stres  kehidupan  dengan penyesuaian diri. Namun sumber dana pendidikan merupakan faktor permasalahan kehidupan umum yang berkontribusi signifikan terhadap penyesuaian diri.
Penelitian Saniskoro dan Akmal (2017) menunjukkan  bahwa tinggi stres akademik pada mahasiswa perantau di Jakarta dapat diturunkan dengan melakukan penyesuaian diri. Namun kontribusnya  hanya  sebesar  4.1%,  sementara  95.9%  dipengaruhi  oleh  faktor  lain  yang berkaitan terhadap stres akademik seperti beban keuangan, interaksi dengan dosen, kegiatan sosial,  dukungan  sosial  dan  manajemen  waktu.  Sementara  Nagle  dan  sharma  (2018) menyatakan bahwa konsep dari stres bisa positif ( eustress ) dan negatif ( distress )  sehingga membutuhkan penyesuaian diri agar tidak membuat individu stres.
Karakteristik yang memberikan sumbangan efektif terbesar adalah karakteristik frustrasi personal yang minimal dengan sumbangan sebesar 7,1%. Menurut Schneiders (1960) frustrasi personal  yang  minimal  diartikan  sebagai  kemampuan  meminimalkan  frustrasi  yang  dapat membuat individu merasa tidak berdaya, sehingga kesulitan bereaksi secara normal terhadap situasi atau masalah yang sedang dihadapi .

## Analisis Tambahan
Peneliti melakukan analisis tambahan berdasarkan jenis kelamin, dan usia. Berdasarkan hasil analisis tambahan diketahui bahwa  responden wanita memiliki tingkat stres lebih tinggi dibandingkan pria.
Ini  selaras  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Gomez,  dkk  (2018)  bahwa  wanita secara  signifikan  memiliki  level  stres  yang  lebih  tinggi  dari  pada  pria.    Penelitian    yang dilakukan oleh Dusselier dkk (2005) juga menunjukkan bahwa wanita mengalami stres yang lebih sering dibandingkan pria, hal ini diduga karena adanya tekad yang lebih besar dari wanita untuk berhasil secara akademis sehingga memunculkan tingkat tekanan yang lebih besar.
Selanjutanya  menurut hasil  penelitian  ini responden pria  memiliki  rata-rata hardiness yang lebih tinggi dibandingkan wanita.  Ini sejalan dengan hal ini hasil penelitian Kaur (2011) yang  menunjukkan  bahwa  perbedaan  gender  yang  signifikan  terjadi  pada hardiness, pria remaja  dalam  sampel  penelitian  ini  memiliki  kontrol  yang  lebih  besar  pada  diri  mereka sehingga mereka cenderung menerima tantangan yang lebih tinggi daripada wanita
Dalam penelitian ini, responden pria memiliki penyesuaian diri yang tinggi dibandingkan wanita.  Hal  ini  mungkin  disebabkan  karena  mayoritas  siswa  Taruna  adalah  pria,  sehingga
memudahkan mereka menyesuaikan diri dengan rekan-rekannya di kampus. Hasil ini bertolak belakang  dengan  hasil  penelitian  Haslberger  (2010)  yang  menunjukkan  bahwa  wanita cenderung  lebih  baik  dalam  menyesuaikan  diri  daripada  pria  secara  keseluruhan.  Mereka unggul terutama di bidang-bidang penting seperti membangun dan memelihara hubungan.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  analisis  dan  pembahasan  yang  telah  dijelaskan  sebelumnya,  maka dapat  disimpulkan bahwa hardiness dan penyesuaian diri memiliki peran terhadap stres pada Taruna di kota Palembang. Aspek dari hardiness yang memiliki sumbangan terbesar adalah aspek commitment. Sementara  karakteristik  yang  memiliki  kontribusi  terbesar  adalah karakteristik frustrasi personal.

## Saran
Taruna/i diharapkan dapat lebih memahami tentang pentingnya kepribadian tahan banting dan  melakukan  penyesuaian  diri  dengan  baik,  agar  dapat  mengatasi  stres  serta  mengelola konflik  yang  dirasakan  dalam  menghadapi  setiap  tuntutan  dan  aturan  yang  ada  di  kampus mereka.  Manajemen  stres  dapat  dilakukan  para  Taruna/i  dengan  cara  belajar  mengelola keadaan  emosional  ketika  berada  dalam  kondisi  menekan,  melihat  sisi  positif  dari  setiap kegiatan yang dijalani. Taruna/i dapat membaca buku mengenai manajemen stres, menonton channel youtube atau sumber-sumber lainnya yang menyajikan konten tentang cara mengelola stres.
Bagi sekolah kedinasan, diharapkan  dapat memberikan pelatihan mengenai manajemen stres  dan  pelatihan  mengenai  cara  meningkatkan hardiness dan  penyesuaian  diri  pada  diri Taruna/i .

## Daftar Pustaka
Agustiani, H. (2009). Psikologi perkembangan-pendekatan ekologi kaitannya dengan konsep diri dan penyesuaian diri pada remaja. Jakarta: PT Refika Aditama.
Azwar, S. (2016). Penyusunan skala psikologi Edisi Kedua. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Bakhshizadeh, A., Shiroudi, S.G., & Khalatbari, J. (2013). Effect of hardiness training on stress and post partum depression. Procedia Social and Behavioral Sciences, 84(1), 1790-1794.
Das, S., Das, B., Nath, K., Duta, A., Bora, P., Hazarika, M. Impcat of stress, coping, social support, and resilience of families having childres with autism: A north east india-based study. Asian Journal of Psychiatry, 28(3), 133-139.
Dodik, A. A., & Astuti, K. (2012). Hubungan antara kepribadian hardiness dengan stres kerja pada anggota polri bagian operasional di polresta yogyakarta. Insight, 10(1), 37-48.
Dusselier, L., Dunn, B.D., Wang, Y., Shelley, M.C., Whalen, D.F. (2005). Personal, health, academic, and environmental predictors of stress for residence hall students. Journal of American College Health, 54(1), 15-24.
Florian,  V., Mikulincer,  M., &  Taubman,  O.  (1995). Hardiness  contribute  to  mental  health during  a  stressful  real-life  situastion?  The  roles  of  appraisal  and  coping. Journal  of Personality and Social Psychology, 68(4), 687-695.
Gomez, M.G.A., Chiapas, J.M.D., Bervena, A.Z., Cisneros,  A.E.R., Perez, V.R.,  Rodrigues, C.D.S., & NOvack, K. (2018). Stres in high school students: A descriptive study. Journal of Cognitive Behaviotral Therapy, 1(1), 1-10.
Hariharan & Rath. (2008). Coping with life stress. India : SAGE Publications India Pvt Ltd. Haslberger,  A.  (2010).  Gender  differences  in  expatriate  adjustment. European  Journal  of International Management, 4(1),1-24. DOI: 10.1504/EJIM.2010.031281
Hussain, A., Kumar, A., & Husain. (2008). Academic stress and adjusmtent among high school students. Journal of the Indian Academy of Applied Psychology, 34(1), 70-73. Hutpea, B. (2014). Stres kehidupan, religiusitas, dan penyesuaian diri warga indonesia sebagai mahasiswa internasional. Makara Hubs-Asia, 18(1), 25-40. DOI
:10.7454/mssh.v18il.3459
Juniarly,  A.,  &  Hadjam,  N.R.  (2012).  Peran  koping  religius  dan  kesejahteraan  subjektif terhadap stres pada anggota bintara polisi di polres kebumen. Jurnal Psikologika, 17 (1), 5-16.
Kaur, J. (2011).  Influence of gender and school  climate on psychological hardiness among indian adolecents. International Conference on Social Science and Humanity, 5(1), 319- 323.
Kelly, D. R., Matthews, M. D., & Bartone, P. T. (2014). Grit and hardiness as predictors of performance among west point cadets. Military Psychology, 26 (4), 327–342. Kobasa, S.C. (1979). Stressful life events, personality, and health: An inquiry into hardiness. Journal  of  Personality  and  Social  Psychology , 37 (1),  1–11. DOI:org/10.1037/0022- 3514.37.1.1.
Kobasa, S., Maddi, R., & Khan, S. (1982). Hardiness and health: a prospective study. Journal of  Personality  and  Social  Psychology, 42(1),  168-177.  DOI  :0022-3514/82/4201- 0168500.75.
Misra,  R.,  &  Castillo,  L.  G.  (2004).  Academic  stress  of  college  students :  Comparison  of student  and  faculty  perceptions. College  Student  Journal, 11(2),  132-148.  DOI :10.1037/1072-5245.11.2.132.
Negle, Y.K & Sharma, U. (2018). Academic stress and coping mechanism among students: An indian perspective. J Child Adolesc Psych, 2(1), 6-8.
Salami,  S.  O.  (2011).  Psychosocial  predictors  of  adjustment  among  first  year  college  of education students. David Publishing, 8(2), 239–248.
Schneiders, A.A. (1960). Personal adjustment and mental health. United States of America :library of congress catalog card.
Sim, H.S., & Moon, W.H. (2015). Relationships between self-efficacy, stress, depression and adjustment  of college  students. Indian  Journal  of  Science and  Technology, 8(35),  1-4. DOI :10.17485/ijst/2015/v8i35/86802.
Saniskoro,  B.S.R.,  &  Akmal,  S.Z.  (2017).  Peranana  penyesuaian  diri  di  perguruan  tinggi terhadap  stres  akademik  pada  mahasiswa  perantau  di  jakarta. Jurnal  Psikologi  Sosial, 4(1), 95-106.
Sugiyono. (2016). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan r&d. Bandung: Alfabeta. Ukeh, M. I. (2017). College stress experiences of police academy psychology cadets : is gender an influential factor. International Journal of Development and Sustainability, 6 (8), 826– 837.
Wiebe, D. J. (1991). Hardiness and stress moderation: a test of proposed mechanisms. Journal of  Personality  and  Social  Psychology , 60 (1),  89–99.  DOI  :org/10.1037/0022- 3514.60.1.89.