Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian
PERILAKU SEHAT DAN DUKUNGAN SOSIAL SEBAGAI PREDIKTOR SUBJECTIVE WELL BEING PADA PURNA TUGAS DI PT PERUSAHAN LISTRIK NEGARA (PERSERO) WILAYAH KOTA AMBON
Healthy Behavior And Social Support As A Predictor Of Retirement From PT Listrik Negara (PERSERO) In Ambon City
Lidia Kastanya 1)* , Sutarto Wijono 2) dan A. Ign. Kristijanto 3)
1) Program Studi Psikologi, Universitas Bunda Mulia
2) Fakultas Psikologi, Universitas Kristen Satya Wacana
3) Fakultas Sains dan Matematika, Universitas Kristen Satya Wacana
Diterima 07 April 2022 / Disetujui 27 Juli 2022

## ABSTRACT
Most  individuals  desire  to  have  an  enjoyable  retirement.  Unfortunately,  some  people  seem  to  have difficulties  in  achieving  subjective  well-being  upon  retirement.  One  of  the  factors  that  come  into  play  in determining  their  well-being  upon  retirement  is  excessive  worries  about  their  life  and  physical  health..This research aims to determine whether the healthy behavior and social support may influence subjective well-being the  retirement  of  PT  PLN  Persero  at  Ambon  city  simultaneously  based  on  work  status.  This  study  used quantitative approach. Purposive sampling was used to determine 168 respondents consisting of 90 people was retired and 78 employees to be retired participated as the sample. The Health Behavior Checklist (HBC) scale, the  Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social  Support,  and  the  Satisfaction  With  Life  (SWLS)  scale  and  the Positive Affect and Negative Affect Scale (HEAT) were used in collecting the data. The results showed that there was  a  simultaneous  influence  only  between  healthy  behaviors  and  subjective  well-being  in  retired  and  also employees to be retired. At the post- retired result (R = 0.632) with a value of F = 114.020 and a significance value = 0.000 (p <0.05) and R2 = 40.4%, while pra-retired  (R = 0.775) with a value of F = 205.453 with a value significance of 0,000 (p <0.05) and R2 = 60.44%. Beta t-test of subjective well-being test between post- retired  and pra-retired (work status) shows the value of t = 1.037 with a significance of 0.301> 0.05 so it can be concluded that there was no difference in subjective well-being in both of them.
Keywords:  healthy behavior; social support; subjective well-being

## ABSTRAK
Menikmati  masa  purna  tugas  dengan  bahagia  merupakan  harapan  semua  orang,  namun  tidak  semua orang mampu mencapai kepuasan hidup dan kebahagiaan sebagai bagian dari kesejahteraan psikologis subjektif (subjective  well-being) di  hari  tua.  Salah  satu  penyebab  sulitnya  seseorang  menjalani  purna  tugas  adalah kekhawatiran  berlebihan  akan  hidup  dan  kesehatan  fisiknya.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menentukan pengaruh  perilaku  sehat  dan  dukungan  sosial  secara  simultan  terhadap subjective  well-being purna  tugas  PT PLN  Persero  di  kota  Ambon  berdasarkan  status  kerja.  Pendekatan  kuantitatif  digunakan  dalam  penelitian  ini dengan  168  responden  yang  terdiri  dari  90  purna  tugas  dan  78  karyawan  jelang  purna  tugas  menggunakan purposif sampling. Skala Health Behavior Checklist (HBC ), Skala Multidimensional Scale of Perceived Social Support, dan  skala Satisfaction  With  Life  (SWLS) dan Positive  Affect  And  Negative  Affect  Scale  (PANAS) digunakan  dalam  pengumpulan  data.  Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  hanya  perilaku  sehat  yang berpengaruh terhadap subjective well-being pada purna tugas maupun juga jelang purna tugas. Pada purna tugas hasil (R=0,632) dengan nilai F=114,020 dan nilai signifikansi= 0,000(p<0,05) dan R2=40,4%, sedangkan jelang purna  tugas  (R=0,775)  dengan  nilai  F=  205,453  dengan  nilai  signifikasi  0,000(p<0,05)  dan  R2=60,44%.  Uji Beta  t-test subjective  well-being antara  purna  tugas  dan  jelang  purna  tugas  menunjukan  nilai  t=1,037  dengan signifikasi  sebesar  0,301>0,05  sehingga  dapat  disimpulkan  tidak  ada  perbedaan subjective  well-being pada purna tugas maupun jelang purna tugas.
Kata Kunci: perilaku sehat; dukungan sosial; subjective well-being
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian

## PENDAHULUAN
Kehidupan manusia sejak lahir terbagi  dalam  beberapa  masa,  yaitu  masa bayi,  masa  kanak-kanak,  masa  remaja,  masa dewasa  serta  masa  lansia.  Perkembangan kehidupan seseorang ditandai dengan berbagai  macam  tantangan  baik  secara  fisik, psikologis,  maupun  psikososial  (Kuntjoro, 2002).  Departemen  Kesehatan  Republik Indonesia  (1998)  mendefinisikan  lanjut  usia (lansia)  sebagai  orang  yang  berusia  55  tahun ke  atas. World  Health  Organization (WHO) menggolongkan lansia menjadi empat golongan,  yaitu  usia  pertengahan  ( middle age )  dari  rentang  45  –  59  tahun,  lanjut  usia ( elderly )  dari  rentang  60  –  74  tahun,  lanjut usia tua ( old ) dari rentang 75 – 90 tahun, dan usia  sangat  tua  ( very  old ) di  atas  90  tahun (Raharja,  2013).  Menurut  perkiraan,  angka lanjut  usia  akan  mencapai  dua  kali  lipat  di tahun  2030.  Cina,  India,  Amerika,  dan Indonesia menjadi peringkat ke empat dengan populasi  lansia  tertinggi.  Oleh  karena  itu, penelitian tentang kesejahteraan lansia menjadi  hal  yang  perlu  untuk  dilakukan. Salah  satu  masalah  yang  dialami  pada  masa usia  lanjut  adalah  masa  purna  tugas  atau pensiun.  Masa  purna  tugas  adalah  peristiwa ketika  seseorang  berhenti  dari  aktivitas pekerjaan yang dilakukannya sehari-hari yang diakibatkan oleh bertambahnya usia (Hidayat, 2004).
Masa  purna  tugas  sering  menjadi penentuan apakah inidividu
dapat memperoleh  kebahagiaan  sesuai  harapannya setelah  bekerja  bertahun-tahun  atau  justru menimbulkan  masalah  kesehatan  fisik  dan mental. Saat masa itu tiba, akan lebih banyak waktu  dan  kesempatan  untuk  bersama-sama dengan keluarga atau pasangan dan mengerjakan  sesuatu  yang  disukai;  hal  ini dapat  meningkatkan  kualitas  kesehatan  serta dapat  memaknai  kehidupan  dengan  optimis (Pradono  &  Purnamasari,  2010).  Pada  tahap ini, seseorang lebih fokus pada meninggalkan karier, meninggalkan kewajiban dan tanggung  jawab  formalnya  pada  organisasi, serta  menghadapi  tekanan  secara  fisik, psikologis, maupun sosial (Apsari, 2012).
Jika  setelah  pensiun,  kesejahteraan seorang pensiunan tidak berbeda jauh dengan ketika  masih  aktif  mengabdi,  tentunya  tidak akan timbul masalah. Namun, kenyataan yang terjadi  adalah  nominal  pensiun  hanya mencapai  80%  dari  gaji  pokok,  atau  tidak mencapai  50%  dari  total  hasil  pendapatan ketika  masih  aktif  menjadi  pegawai.  Belum begitu  lama  pemerintah  menambah  usia pensiun  Pegawai  Negeri  Sipil  (PNS)  dalam Peraturan  Pemerintah  No.  19  Tahun  2013. Guru,  dosen,  dan  pejabat  tinggi,  pensiun  di usia  lebih  tua.  Bahkan,  seorang  guru  besar bisa  aktif  sampai  usia  70  tahun  menurut Permendiknas No. 9 Tahun 2008.
Masalahnya,  untuk  yang bukan  PNS, seperti pegawai BUMN dan swasta, haruskah menaikkan  masa  kerja  aktif  pegawainya? dengan  rata-rata  usia  aktif  di  BUMN  (ada lebih  dari  100  BUMN  yang  saat  ini beroperasi). Menurut pasal 87 UU RI tentang BUMN, karyawan BUMN merupakan pekerja BUMN yang pengangkatan, pemberhentian kedudukan, hak dan kewajiban  ditetapkan  berdasarkan  perjanjian kerja  bersama  sesuai  dengan  ketentuan peraturan  perundang-undangan  di  bidang ketenagakerjaan. Pegawai PLN adalah karyawan  yang  bekerja  di  perusahaan  PLN yang  memiliki  tanggung  jawab  kepada  PLN dan mendapatkan hak dari PLN atas jasa yang telah  diberikan.  Dalam  Peraturan  Pemerintah diatas  bahwa  usia  pensiun  normal  bagi peserta  ditetapkan  65  tahun,  pegawai  pada usia  ini  juga  diberi  fasilitas  MPP  (Masa Persiapan  Pensiun),  yakni  bebas  tugas  tapi dengan gaji penuh.
Ada beberapa fenomena terkait dengan  kesejahteraan  lansia  terjadi  pada BUMN  PT  PLN  (persero)  di  kota  Ambon. Berdasarkan hasil observasi dengan beberapa pensiunan  bahkan  anggota  keluarga  purna tugas PT PLN (persero) di kota Ambon pada April  2017  ditemukan  sebagian  dari  mereka mengalami  keresahan  dalam  memasuki  usia purna karena mereka masih memiliki tanggungan  seperti  anak  yang  sedang  kuliah, namun  individu  harus  memasuki  masa  purna tugas.  Ada  beberapa  juga  yang  mengalami kebingungan  dalam  pengolahan  pensiun dengan  sistem  lumpsum  yaitu  pemberian pensiun  serta  uang  pesagon  diberikan  dalam jumlah  yang  besar  sekaligus  tanpa  uang
*Korespondensi Penulis: lidiakastanya@gmail.com
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian
bulanan.  Namun  tidak  semua  mengalami permasalahan  yang  sama  sebagian  dari mereka,  ada  juga  yang  telah  mempersiapkan diri sebelum memasuki masa pensiun seperti, belajar menjadi wirausaha, memulai investasi, dan  ada  juga  yang  merasa  siap  untuk memasuki masa purna tugas dengan keterampilan  yang  dimiliki.  Maka  bagi beberapa lansia purna tugas tidak menganggu kesejahteraan  mereka  di  masa  pensiun.  Atas dasar  fenomena-fenomena  tersebut  dapat dikatakan  ada  masalah  dalam  kesejahteraan para  lansia  purna  tugas.  Oleh  sebab  itu penulis menganggap penting meneliti tentang kesejahteraan para lansia purna tugas.
Beberapa  faktor  yang  mempengaruhi Subjective  Well-Being mencangkup  tiga dimensi yakni kepuasan hidup (life satisfaction), afektif  positif  dan  negatif. Kepuasan hidup merupakan penilaian individu  terhadap  kualitas  hidupnya  yang didukung  dengan  afektif  positif  dan  negatif sebagai  gambaran  emosi  seseorang  (Diener, 1984).  Kesejahteraan  yang  dimiliki  lansia cenderung  menurun  ketika  lansia  mulai merasakan  dampak  dari  keluhan  perubahan fisik  yang  mereka  alami.  Selama  proses menuju  lanjut  usia,  individu  akan  banyak mengalami  berbagai  kejadian  hidup  yang penting  yang  sering  dipandang  sebagai sesuatu  yang  negatif,  biasanya  berkaitan dengan  fisik,  intelektual,  kepribadian  dan kehidupan. Kecelakaan dalam pekerjaan juga merupakan  masalah  bagi  para  pegawai  PLN, ada  yang  terjatuh  ataupun  sakit  dikarenakan berurusan  dengan  benda-benda  berbahaya, memberikan dampak traumatis bagi beberapa orang.  Perubahan  juga  terjadi  pada  fungsi tubuh membuat lansia purna menjadi individu lemah  dan  rentan  terhadap  penyakit  (Papalia et al. 2007). Maka dari itu menurut Vickers et al  (dalam  Monroig,  2012)  perilaku  sehat penting
sebagai upaya untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan.
Hurlock  (1980)  menjelaskan  juga tentang lansia yang akan mengalami perubahan  sosial  yang  terjadi  kehilangan pasangan  hidup,  perasaan  tidak  berguna, keinginan  untuk  cepat  mati  atau  bunuh  diri, dan  membutuhkan  perhatian  lebih.  Kondisi tersebut menjadikan begitu pentingnya dukungan  sosial  untuk  membantu  lansia
dalam  melanjutkan  proses  hidupnya,  karena lansia  merasa  diperhatikan  menurut  Kassa (dalam  Purnama,  2009)  sehingga  lansia  akan merasakan  SWB  dalam  hidupnya.  Hasil penelitian yang dilakukan Hikmawati &Akhmad  (2008)  tentang  kondisi  kepuasan hidup lanjut  usia  di  salah  satu  desa yang ada di  Kabupaten  Jembrana,  Propinsi  Bali, diketahui  bahwa  lansia  mempunyai  tingkat SWB yang sedang dan cenderung rendah.

## Subjective Well-Being
Diener,  Suh,  dan  Oishi  (1997) mendefinisikan subjective  well-being sebagai evaluasi mengenai kehidupan individu bersangkutan  dan  meliputi  evaluasi  kognitif, yaitu  kepuasan  hidup  dan  respons  emosional berupa  emosi  positif  dan  emosi  negatif. Diener,  Suh,  dan  Oishi  (1997)  menjelaskan bahwa  individu  disebut  memiliki subjective well-being yang  tinggi  jika  mengalami kepuasan hidup, sering merasakan kegembiraan,  dan  jarang  merasakan  emosi yang  tidak  menyenangkan,  seperti  kesedihan dan  kemarahan.  Berbeda  dengan  individu yang  memiliki subjective  well-being rendah akan  mengalami  sedikit  kegembiraan  dan afeksi,  serta  lebih  sering  merasakan  emosi negatif,  seperti  kemarahan  atau  kecemasan. Beberapa  hal  yang  juga  berpengaruh  kepada subjective  well-being adalah  perangai  atau watak,  sifat,  karakter  pribadi,  hubungan sosial,  pendapatan,  pengangguran,  serta pengaruh  sosial  budaya  Pavot  &  Diener (1993).
Diener  dkk.  (1997)  mengemukakan dua komponen yang terdapat dalam subjective well-being , yaitu komponen kognitif  dan  komponen  afektif.  Komponen kognitif  merupakan  penilaian  pada  kepuasan hidup  ( life  satisfaction )  yang  terdiri  dari berbagai  bidang  kehidupan,  rekreasi,  cinta, pernikahan, dan persahabatan. Sementara itu, komponen  afektif  dibagi  menjadi  afektif positif  yang  terdiri  dari  antusiasme  dan keceriaan,  serta  afektif  negatif  yang  berupa perasaan  marah,  sedih,  rasa  bersalah,  dan khawatir.

## Perilaku Sehat
Menurut  Undang-Undang  Kesehatan nomor  39  tahun  2009,  kesehatan  adalah keadaan  sehat,  baik  secara  fisik,  mental,
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian
spritual,  maupun  sosial  yang  memungkinkan setiap  orang  untuk  hidup  produktif  secara sosial  dan  ekonomis.  Sebelum  memasuki masa  purna  tugas,  perilaku  sehat  merupakan hal  yang  sering  dilupakan  selama  menjalani aktivitas  bekerja,  jika  bidang  pekerjaan berkaitan  dengan  beberapa  risiko.  Ketika memasuki masa  purna  tugas,  perubahan  fisik dan  keluhan  lainnya  menjadi  berpengaruh karena  berkaitan  dengan  tindakan  atau kegiatan  seseorang  dalam  memelihara  dan meningkatakan  kesehatannya,  termasuk  juga tindakan-tindakan  untuk  mencegah  penyakit (Vickers, Conway, & Hervig, 1988). Perilaku sehat  juga  dilakukan  agar  seseorang  dapat mengatur  dan  menyeimbangkan  kesehatan mereka (Taylor, 2003).
Terdapat beberapa faktor yang memengaruhi  perilaku  sehat  (Green,  dalam Notoatmodjo,  2003).  Faktor  pertama,  yaitu predisposisi  ( presdisposing )  yang  meliputi pengetahuan,  sikap,  keyakinan,  kepercayaan, usia,  pendidikan,  tingkatan  sosial  ekonomi, dan  sebagainya.  Faktor  ke  dua  adalah  faktor penunjang  ( enabling )  yang  mencangkup fasilitas,  seperti  ketersediaan,  jangkauan,  dan pelayanan  kesehatan.  Sedangkan,  faktor terakhir adalah penguat ( reinforcing ), di mana faktor  ini  datang  dari  dukungan  tokoh masyarakat,  guru,  teman,  dan  keluarga. Perilaku  sehat  seseorang  dapat  meningkat apabila  individu  memiliki  kepercayaan  akan diri  sendiri,  ketersediaan,  serta  dukungan yang baik dari semua pihak.
Perilaku  sehat  memiliki  dua  kategori utama,  yaitu  perilaku  pencegahan  dan menghindari  melakukan  perilaku  berisiko (Vickers  dkk.,  1988).  Ketika  seseorang sedang  mengalami  perubahan  fisik  dan menderita  penyakit,  maka  orang  tersebut perlu  melakukan  tindakan  pencegahan  agar risiko sakit yang dikeluhkan semakin berkurang.  Tindakan  tersebut  dapat  dimulai dari  aspek  makanan  dan  minuman,  aspek kebersihan diri, aspek kebersihan lingkungan, aspek  perilaku  terhadap  sakit  dan  penyakit, serta  keseimbangan  istirahat  dan  olahraga (Notoatmodjo,  2010).  Membiasakan  diri berperilaku  sehat  diharapkan  dapat  membuat lansia  memiliki  kesehatan  yang  lebih  baik dibandingkan  dengan  lansia  yang  tidak terbiasa berperilaku sehat. Lansia purna tugas juga  akan  merasa  lebih  nyaman  dalam
menjalani  hidupnya  tanpa  terganggu  oleh sakit pada tubuhnya, tidak khawatir, dan tetap tenang menjalani hidupnya (Basar, 2006).

## Dukungan Sosial
Dukungan sosial didefinisikan sebagai  sebuah  pertukaran  sumber  daya antara minimal dua individu yang dipersepsikan oleh salah satu pihak bertujuan untuk membantu (Zimet et al. 1988). Persepsi dukungan sosial adalah cara individu menafsirkan  ketersediaan  sumber  dukungan yang  berperan  sebagai  penahan  gejala  dan peristiwa  stres.  Terdapat  beberapaa  faktor yang memengaruhi  dukungan  sosial  Zimet  et al.  (1988)  menggambarkan  dukungan  sosial sebagai diterimanya dukungan yang diberikan oleh  orang-orang  terdekat  individu  yaitu  : Pertama, dukungan keluarga (family support) atau  bantuan-bantuan  yang  diberikan  oleh keluarga  terhadap individu  seperti membantu dalam membuat keputusan maupun kebutuhan secara emosional. Kedua, dukungan  teman (friend  support) atau bantuan-bantuan  yang  diberikan  oleh  teman- teman  individu  seperti  membantu  dalam kegiatan  sehari-hari  maupun  bantuan  dalam bentuk  lainnya.  Dan  ketiga  dukungan  orang yang  istimewa (significant  other  support) atau  bantuan-bantuan  yang  diberikan  oleh seseorang  yang  berarti  dalam  kehidupan individu  seperti  membuat  individu  merasa nyaman dan merasa dihargai.
Beberapa  penelitian  melihat  tentang fenomena  ini,  Basar  (2006)  menyatakan bahwa  perasaan  senang,  semangat,  antusias, nyaman  dan  tenang    hal  ini  berdampak  baik bagi  kesejahteraan  lansia  purna  tugas  dalam kategori  sedang  pada  50  lansia  Panti  Sosial Tresno Wredha (PSTW)Abiyoso Yogyakarta. Hal  ini  mengungkapkan  kesejahteraan  lansia yang  merupakan  salah  satu  aspek  dari Subjective  Well-Being dapat  dicapai  dengan menjaga  kesehatan  fisik  dan  psikis  melalui kebiasaan mengatur gizi, olahraga dan terlibat dalam aktivitas yang membutuhkan pemikiran. Selanjutnya, Koenig (2012)
menyatakan  hal  yang  sama  bahwa  kesehatan merupakan prediktor terkuat dari kesejahteraan  baik  pada  populasi  yang  lebih muda dan juga yang lebih tua. Aktifitas fisik, mental  dan  sosial  berkontribusi  secara bersama-sama  terhadap Subjective  Well-
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371
Hasil Penelitian
Being lansia, sehingga kesehatan yang terjaga pada lansia dapat membuat lansia bersemangat  dalam  menjalani  masa  lansia dengan  baik  dan  semaksimal  mungkin (Setiasih dkk, 2013).
Dari  berbagai  fenomena  dan  uraian diatas, maka penulis tertarik untuk mengetahui  perilaku  sehat,  dukungan  sosial sebagai  prediktor Subjective  Well-Being . Penelitian  ini  berbeda  dengan  penetian sebelumnya karena memilih instansi PT PLN Kota  Ambon  dengan  melihat  perbedaan lingkungan,  sosial,  budaya  dan  demografi yang  berbeda  serta  perbedaan  status  kerja agar  dapat  dibandingkan  dengan  penelitian sebelumnya.

## METODE PENELITIAN

## Partisipan Penelitian
Pengambilan  sampel  menggunakan teknik purposive sampling karena
membutuhkan  karakteristik  tertentu  sesuai tujuan  penelitian  (Sugiyono,  2012).  Kriteria partisipan  dalam  penelitian  ini  adalah:  laki- laki, berusia 56-65 tahun, merupakan individu purna  tugas  PT.  PLN  (dari  tahun  2017  dan sebelumnya),  serta  bertempat  tinggal  di Ambon.  Alasan  peneliti  menetapkan  kriteria sampel dengan jenis kelamin pria dikarenakan  PT.  PLN  adalah  BUMN  dengan mayoritas  pekerja  laki-laki,  baik  bagian  staf maupun  pekerja  lapangan.  Jumlah  partisipan dalam penelitian ini adalah 90 orang laki-laki purna  tugas  dan  78  orang  laki-laki  jelang purna  tugas  PT.  PLN  di  Ambon,  meliputi kecamatan  Nusaniwe,  Sirimau,  Baguala,  dan Teluk  Ambon.  Partisipan  mengisi  kuesioner dalam bentuk hardcopy .
Deskripsi karakteristik partisipan penelitian  ditunjukan  dalam  Tabel  1  di bawah.  Data  menunjukkan  bahwa  gambaran subjek  yang  memenuhi  kriteria  dalam penelitian  adalah  sebesar  53.6%.  Hasil menunjukan  bahwa  respons  didominasi  oleh usia  56  tahun  dengan  presentase  sebesar 23.3%, di mana usia ini telah menjalani masa purna tugasnya selama 1 tahun. Respons juga didominasi  dengan  latar  belakang  tempat tinggal di kecamatan Sirimau  dengan presentase  37.8%  karena  merupakan  daerah kecamatan  yang  memiliki  wilayah  yang cukup luas.
Tabel 1. Karakteristik Partisipan Purna Tugas & jelang purna tugas Deskripsi Kategori Frekuensi Presentase Usia Purna Tugas 56 tahun 21 23.3% 57 tahun 18 20% 58 tahun 14 15.5% 59 tahun 11 12.2% 60 tahun 13 14.4% 62 tahun 10 11.1% 65 tahun 3 3.3% Tempat Tinggal Nusaniwe 28 31.1% Sirimau 34 37.8% Teluk Ambon 8 8.9% Teluk Ambon Baguala 20 22.2% Usia Jelang Purna Tugas 50 tahun 51 tahun 52 tahun 53 tahun 18 23 15 12 23.1% 29.5% 19.2% 15.4.% 54 tahun 10 12,8% Lokasi Kerja (K.P) Ambon Ambon Kota Baguala Hitu Nusaniwe Area Tulehu 35 13 14 4 8 4 44.9% 16.7% 18% 5.1% 10.2% 5.1%

## Instrumen Penelitian
Penelitian ini menggunakan alat ukur Health  Behavior  Checklist (HBC)  oleh Vickers dkk. (1988),  bertujuan untuk melihat sejauh  mana  purna  tugas  menjaga  perilaku hidup sehat mereka. HBC terdiri dari 26 butir dengan  20  pernyataan favorable dan  6 pernyataan unfavorable . Subjective  well- being diukur  dengan Satisfaction  With  Life (SWLS)  dan Positive  Affect  And  Negative Affect  Scale (PANAS)  oleh  Diener  (1984). SWLS  bertujuan  untuk  mengukur  kepuasan hidup,  serta  perasaan  positif  dan  negatif individu  yang  menjalani  purna  tugas,  terdiri dari 25 butir dengan 15 pernyataan favorable dan  10  pernyataan unfavorable .  Kemudian, skala dukungan sosial MSPSS
(Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social Support) oleh Zimet et al. (1988),   dengan 12 butir dengan 12 pertanyaan favorable. Ketiga alat  ukur  ini  menggunakan  skala Likert dengan  1  –  5  (’Sangat  Tidak  Setuju’  sampai ‘Sangat  Setuju’).  Alat  ukur  telah  diadaptasi ke  dalam  bahasa  Indonesia  dari  bahasa Inggris sesuai dengan keperluan penelitian.
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Setelah data dan partisipasi terkumpul, peneliti melakukan proses pengeolahan  data  menggunakan  program Microsoft  Excel dan  SPSS  versi  20.0.
Mayoritas  usia  responden purna tugas  58,8% dengan  usia  56-58  tahun,  sedangkan  jelang purna  tugas  usia  responden  71,8%  dari  usia 50-52 tahun. Deskriptif variabel penelitian ini tertera pada tabel Tabel 2 Hasil deskriptif variabel Kategori Variabel Penelitian Mean Standar Deviasi Purna Tugas Subjective Well Being Perilaku Sehat Dukungan Sosial 106,40 104,32 47,94 10,52 14,56 6,57 Jelang Purna Tugas Subjective Well Being Perilaku Sehat Dukungan Sosial 104,69 106,65 50,72 10,78 11,91 5,44 Pada analisis data penelitian, terlebih
dahulu  menggunakan  uji  asumsi  dan  uji hipotesis dengan menggunakan regresi berganda.  Uji  asumsi  yang  digunakan  uji normalitas, lineritas dan multikolineatitas. Uji normalitas Kolmogrov  Smirnov (KS)  pada purna tugas sebesar 0,645 dengan signifikansi 0,800 (p>0,05), sedangkan jelang purna tugas
0,866  dengan  signifikansi  0,442  (p>0,05), sehingga  dapat  dikatakan  data  berdistribusi normal.
Hasil  uji  linieritas  pada  purna  tugas antara Subjective  Well-Being dan  perilaku sehat  didapatkan  F  sebesar  114,020 dan  nilai signifikan  0,000,  sedangkan  untuk  dukungan sosial  F  sebesar  0,980  dengan  signifikan 0,080.  Kemudian  uji  liniaritas  yang  sama dilakukan  pada  subjek  jelang  purna  tugas dengan  SWB  dan  perilaku  sehat  F  sebesar
205,45 dengan signifikan 0,000 dan dukungan  sosial  F  sebesar  0,109  dengan signifikan 0,742. Dari hasil tersebut menunjukan  adanya  hubungan  linear  antara SWB  dengan  perilaku  sehat,  dan  tidak terdapat  hubungan  linear  dengan  dukungan sosial  pada  purna  tugas  dan  jelang  purna tugas.  Hasil  multikolinearitas  didapatkan bahwa tidak terdapat
masalah
multikolinearitas pada purna tugas dan jelang
purna  tugas  untuk  variabel  independen perilaku  sehat  dan  dukungan  sosial  dengan nilai  toleransi  0,887>0,10  dan  nilai  VIF 1,128<10  bagi  purna  tugas,  dan  0,974>0,10 dan  nilai  VIF  1,027<10  bagi  jelang  purna tugas.
Hasil  uji  signifikansi  garis  regresi untuk  mengetahui  hubungan  dengan  variabel kriteria  didapatkan  pada  lansia  purna  tugas Fhitung>Ftabel  (28,977>3,10)  dan  pada jelang purna tugas Fhitung>Ftabel
(56,505>3,12)  hal  ini  menunjukan  bahwa hipotesis  diterima,  dan  dapat  disimpukan bahwa  perilaku  sehat  dan  dukungan  sosial berpengaruh  terhadap subjective  well  being pada purna tugas dan jelang purna tugas. Tabel 3 Hasil Uji Signifikansi
Purna Tugas Koefisien Tak Terbakukan Koefisien Terbakukan B Kesalahan baku Beta t Sig. 59,949 7,780 7,705 0,000 PS 0,462 0,064 0,640 7,252 0,000 DS -0,037 0,141 -0.023 -0,262 0,794 Jelang Purna Tugas Koefisien Tak Terbakukan Koefisien Terbakukan B Kesalahan baku Beta t Sig. 37,915 9,460 4,008 0,000 PS 0,771 0,067 0,785 10,618 0,000 DS -0,178 0,146 -0.090 -1,217 0,228
Hasil  ini  dapat  dilihat  dengan  fungsi persamaan  regresi  Y=  59,949  +  0,462X 1 untuk lansia purna tugas yang artinya perilaku sehat  berpengaruh  pada subjective  wellbeing, sementara dukungan sosial tidak berpengaruh.  Persamaan  regresi  pada  jelang purna  tugas  Y=37,915  +  0,771X 1 dimana perilaku  sehat  berpengaruh  pada subjective wellbeing , sementara dukungan sosial tidak. Tabel 4 Ringkasan hasil determinasi
Model R R Kuadrat R Kuadrat Terkorelasi Kesalahan Tafsiran Purna Tugas 0,632 0,400 0,386 8,247 Jelang Purna Tugas 0,775 0,601 0,590 6,901
a. Prediktor          : (Konstanta), PS, DS
b. Variabel            : SWB
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian
Hasil  analisis  data  R  menunjukan perilaku sehat memberikan sumbangan sebesar 40% pada subjective wellbeing purna tugas.  Terdiri  dari  17,96%  dimensi  perilaku sehat pencegahan dan 22% dimensi mengabil resiko.  Sedangkan  pada  jelang  purna  tugas kontribusi  sumbangan  dari  perilaku  sehat adalah  60,1%.  Terdiri  dari  44,74%  dimensi perilaku  sehat  pencegahan  dan  15,25% dimensi mengambil resiko.
Hasil  penelitian  sesuai  dengan  hasil Kustantya  &  Anwar  (2013)  bahwa menjalani Perilaku  Sehat  di  masa  tua  menghasilkan hubungan  yang  signifikan  dengan Subjective Well-Being (SWB).  Sejalan  dengan  semakin menuanya  dan  lemahnya  tubuh  seiring dengan  bertambahnya  usia.  Lebih  lanjut menurut  Maulina  (2014)  juga  menyatakan bahwa  Perilaku  Sehat  menjadi  salah  satu  hal yang  dapat membantu  lansia  untuk mencapai Subjective Well-Being (SWB).
Berdasarkan
hasil pengujian besarnya  kontribusi  Perilaku  Sehat  terhadap Subjective  Well-Being adalah  40%  pada karyawan  purna  tugas,  dan  60%  pada karyawan  jelang  purna  tugas.  Menurut  Basar (2006)  salah  satu  faktor  yang  berkontribusi terhadap Subjective  Well-Being lansia  adalah keinginan  akan  perilaku  sehat  yang  muncul dari  diri  sendiri.  Ditambahkan  juga  oleh Basar, bahwa lansia yang memiliki kecendrungan  hidup  sehat  tinggi  cenderung memiliki  kepuasan  hidup  yang  tinggi  juga dan  hal  ini  merupakan  salah  satu  indikator dari tercapainya Subjective Well-Being
(SWB) di hari tua.
Ada beberapa hal
yang memungkinkan hal ini bisa terjadi, Kemungkinan pertama adalah sebagian besar karyawan  purna  tugas  menganggap  bahwa Perilaku  Sehat  merupakan  hal  penting  dalam menjalani  kehidupan  di  masa  tua,  sehingga Subjective  Well-Being pada  karyawan  purna tugas  maupun  jelang  purna  tugas  meningkat. Hal ini didukung dengan penelitian sebelumnya  oleh  Telaumbanua  (2016)  pada lansia  di  Kota  Salatiga  menunjukan  Perilaku Sehat  berpengaruh  terhadap Subjective  Well- Being seseorang.
Kemungkinan kedua adalah  pada saat  akan  memasuki  masa  purna  tugas  atau menjalani  purna  tugas,  pencapaian  akan Subjective Well-Being yang meningkat sejalan  dengan  kesadaran  akan  kesehatan  di masa  tua.  Hal  ini  diperkuat  dengan  dimensi perilaku  pencegahan  dan  pengambilan  resiko yang  dapat  membuat  purna  tugas  lebih memperhatikan  setiap  pola  makan,  aktivitas, serta  olahraga  sebagai  bagian  dari  perilaku sehat.  Senada  dengan  pernyataan  Becker (dalam  Notoatmodjo,  2014)  menyatakan bahwa  berperilaku  sehat,  secara  langsung memelihara  kesehatan,  dan  terhindar  dari penyakit  menular  dan  tidak  menular,  serta membuat individu berpersaan tenang, senang, serta  nyaman  dalam  melakukan  kegiatan sehari-hari.
Dari hasil analisis data juga didapatkan  bahwa  karyawan  purna  tugas memiliki  kontribusi  17,96%  pada  dimensi perilaku  sehat  pencegahan  dan  pada  dimensi mengambil resiko = 22%. Dimensi mengambil  resiko  22%  lebih  besar  terjadi pada  karyawan  purna  tugas  daripada  jelang purna  tugas  dengan  presentase  15,25%. Karyawan  purna  tugas  baru  menyadari pentingnya  kesehatan  ketika  telah  menjalani masa purna tugas, sehingga mulai mengurangi merokok, bahkan zat-zat berbahaya  lainnya.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  karyawan  purna  tugas  berperilaku sehat dengan berusaha meminimalisasi resiko sakit  sehingga  memungkinkan  mereka  dapat beraktivitas  sesuai  keinginan  mereka  tanpa keluhan  sakit,  sehingga  mereka  akan  lebih menikmati  kehidupannya.  Dalam  penelitian ini  juga  karyawan  purna  tugas  masih  aktif dalam  reuni  angkatan  atau  kegiatan  yang terkait  dengan  kesehatan  di  lingkungan tempat tinggalnya maupun dengan lingkungan lama tempat bekerja. Purna tugas yang  merasa  mandiri  dan  dapat  melakukan apa  yang  diinginkan,  tidak  cemas  jika  hanya sendirian  di  rumah  karena  ditinggal  oleh anggota  keluarga  lain  pada  siang  hari. Keyakinan  akan  diri  sendiri  yang  sehat  dan tidak  sakit  membuat  purna  tugas  dapat menemukan kepuasan hidup yang merupakan salah  satu  faktor  untuk  mencapai Subjective Well-Being yang tinggi.
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371
Hasil Penelitian
Sebaliknya  pada  karyawan  jelang purna tugas, kontribusi dimensi perilaku sehat pencegahan = 44,74% dan dimensi mengambil  resiko  =  15,25%.  Kebalikan  dari purna  tugas,  perilaku  sehat  pencegahan  lebih banyak  44,74%  dilakukan  pada  karyawan jelang purna tugas. Beberapa karyawan jelang purna  sudah  mulai  mengurangi  lembur  di kantor,  memilih  untuk  pulang  kantor  tepat waktu,  memperhatikan  jam  olahraga,  bahkan turut  serta  dalam  kegiatan  olahraga  yang diadakan kantor atau program Masa Persiapan  Pensiun  (MPP).  Contoh-contoh perilaku  diatas  dapat  membantu  memelihara kondisi  dan  kesehatan  karyawan,  sebelum karyawan  jelang  purna  tugas  tidak  bekerja lagi.  Perilaku  pencegahan  membuat  individu merasa  lebih  siap  secara  pribadi  untuk menyesuaikan diri dan kesehatannya agar jika sudah  tidak  bekerja  lagi,  mereka  sudah terbiasa  hidup  dengan  lebih  sehat.  Berbeda dengan  presentase  rendah  =  17,96%  pada karyawan  purna  tugas  disebabkan  oleh karyawan  purna  tugas  merasa  bahwa  rasa sakit memang  seharusnya dialami oleh tubuh yang  menua,  sehingga  perilaku  pencegahan menjadi  rendah.  Kemudian  pencegahan  atau cara  mengatasi  masih  bersifat  tradisional, yaitu  jika  sakit  masih  diobati  dengan minuman  herbal  atau  pengobatan  tradisional jadi  bagi  purna  tugas  tidak  menjadi  masalah jika  suatu  waktu  jatuh  sakit.  Hal  ini  sejalan dengan pandangan Hurlock (2001)
menjelaskan  perbedaan latar  belakang  subjek seperti  halnya  budaya  dan  sikap  lingkungan sosialnya  dapat  mempengaruhi  persepsi subjek  terhadap  penyakit  serta  akibat  yang ditimbulkannya.
Perilaku  sehat  yang  terpenuhi  adalah dengan memperhatikan perilaku sehat pencegahan  &  mengambil  resiko  untuk menghindari  hal-hal  berbahaya  bagi  tubuh.
Membiasakan  diri  melakukan  perilaku  sehat membuat  individu  memiliki  kesehatan  yang jauh lebih baik, daripada  yang tidak terbiasa melakukan perilaku sehat. Dengan berperilaku  sehat,  maka  lansia  cenderung merasa  lebih  tenang,  senang,  nyaman,  tidak sakit dan lebih bersemangat dalam melakukan aktivitas setiap harinya (Basar, 2006). Hal ini membantu  perasaan-perasaan  positif  yang hadir lebih banyak daripada perasaan negatif. Afektif  yang  senang,  bahagia,  bersemangat
ini  dapat  membantu  karyawan  purna  tugas merasa puas dengan hidup mereka.  Kepuasan dan  afek  positif  inilah  membuat  purna  tugas dan  karyawan  jelang  purna  tugas  memiliki tingkat Subjective Well-Being yang tinggi.

## SIMPULAN
Berdasarkan keseluruhan hasil penelitian  dapat  dikatakan  bahwa  Perilaku Sehat  terbukti  menjadi  prediktor Subjective Well-Being (SWB).  Hal  ini  berarti  bahwa setiap  individu  membutuhkan  kesadaran berperilaku  Sehat  untuk  mencapai Subjective Well-Being yang  tinggi.  Dengan  melakukan tindakan  pencegahan  sebelum  atau  jelang masa  purna  tugas,  seperti  memperhatikan kesehatan,  makanan,  waktu  berolahraga,  dan mengikuti  MPP  (Masa  Persiapan  Pensiun) untuk  mempersiapkan  hal-hal  penting  apa saja  yang  perlu  diperhatikan  menjelang pensiun.  Kemudian  kepada  purna  tugas melakukan perilaku sehat artinya memperhatikan
kesehatan dengan
mengurangi  merokok  atau  mengkonsumsi zat-zat  yang  dapat  berbahaya  bagi  tubuh, karena dapat meminimalisir resiko sakit serta keluhan yang akan dialami.
Penelitian ini hanya dilakukan kepada karyawan  PT  PLN  Persero  yang  purna  tugas dan jelang purna tugas, sehingga bagi peneliti selanjutnya  dapat  meneliti  dengan  bidang pekerjaan  lainnya  yang  lebih  luas,  dari pemerintahan  atau  swasta.  Dapat  juga memperhatikan  faktor  penentu  lainnya  yang bisa  daja  terjadi  seperti  jabatan,  atau  latar belakang pendidikan.

## DAFTAR PUSTAKA
Amalia,  S.  (2015).  Pengaruh  Dukungan Sosial Keluarga Terhadap Kebahagiaan (Happiness) pada  Lansia  di  Kota Malang. Magister Psikologi, Universitas Padjajaran Bandung Arikunto,  S.  (2006). Prosedur  Penelitian
Suatu Pendekatan Praktek, Edisi
Revisi. Jakarta: Rineka Cipta.
Ayuningsih, M. (2007). Kesejahteraan Subjektif  Pada  Dewasa  Awal  Dan Dewasa Akhir. Tesis, Program Magister Psikologi, Universitas Indonesia
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika
DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371
Hasil Penelitian
Azwar, S. (2013). Penyusunan skala psikologi ed). Yogyakarta : Pustaka Belajar Badan  Pusat  Statistik,  (2013).  Statistik Penduduk  Lanjut  Usia.  Jakarta  Pusat- Indonesia. Badan Pusat Statistik
( http://www.bps.go.id )
Basar,  I.  I.  (2006).  Hubungan  Antara Kecenderungan  Hidup  Sehat  Dengan Kepuasan Hidup pada Lansia. Humanitas 3(2 ).
Borg,  C.,  Hallberg,  I.  R.,  Blomqvist,  K. (2006). Life Satisfaction Among Older (65+) With Reduced Self-Care Capacity:  The  Relationship  To  Social,
Health, And Financial Aspects. Journal of Clinical Nursing15, 607-618.
Brennan,  C.J  &  Steele,  R.J.  (1999). Measurement  of  Quality  of  Life  in Surgery. J.R Cool. Surgery Edinburg.
Decker, D.L. (1980). Social Gerontology: An Introduction to the Dynamics of Aging .
Boston: Little, Brown, and Co
Diener,  E.  (1984). Subjective  Well-Being . Psychological Bulletin, 95,542-575
Diener,  E.,  (2000). Subjective  Well-Being: The  Science  of  Happiness  And  A Proposal For National Index. American  Psychology  Association,  55,
34-43.
Diener, E. (2009). The Science of Well-Being The  Collected  Works  of  Ed  Diener.
USA: Springer.
Diener,  E.,  Suh,  &  Oishi.  (1997).  Recent
Findings  on  Subjective  Well ‐ Being.
Indian Journal of Clinical Psychology , March, 1997
Diener,  E.,  Suh,  E.  M.,  Lucas,  R.  E.,  & Smith,H.  L.  (1999).  Subjective  Well- Being:  Three  Decades  Of  Progress . Psychological Bulletin , 125, 276-302.
Diener, E., Lucas, R. E., dan Oishi, S. (2005). Subjective  Well  Being:  TheScience  of Happiness and Life Satisfaction.
Handbook of Positive Psychology. NC: Oxford University Press
Djudin,  T.  (2013). Statistika  Parametrik: Dasar  Pemikiran  dan  Penerapannya dalam  Penelitian. Yogyakarta:  Tiara Wacana.
Eddington,  N.,  &  Shuman,  R.  (2005). Subjective  Well  Being  (Happiness . Continuing  Psychology  Education: 6 Continuing Education Hours.
Eid, M. & Larsen R.J. (2008). The Science of Subjective  Well-Being. London:  The Guilford Press
Feist,  J.,  &  Feist,  G.J.  (2010). Teori Kepribadian. Jakarta: Salemba Humanika.
Hikmawati,  E.,  &  Akhmad,  P.  (2008).
Kondisi  Kepuasan  Hidup  Lanjut  Usia. Jurnal  PKS.  Vol.  VII.  No. 26 .  Hal.  79- 93.
Hoyer, W. J., & Roodin, P. A. (2003). Adult, Development  And  Aging (5th  ed.).
Boston: McGraw-Hill.
Huda,  Nurul.  (2012).  Kontribusi  Sosial terhadap Kepuasan Hidup, Afek Menyenangkan dan Afek Tidak Menyenangkan  pada  Dewasa  Muda yang Belum Menikah. Fakultas Psikologi Universitas Gunadharma Hurlock, E.B. (1980). Psikologi Perkembangan: Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan . Cetakan Ke-5. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Hutapea,  B.  (2011).  Emotional  Intelegence dan  Psychological  Well-Being  pada
Manusia Lanjut Usia Anggota Berbasis Organisasi  Keagamaan  di  Jakarta. Insan. Vol.  13.  No.02. Hal.  64-73.
Jakarta:  Fakultas  Psikologi  Universitas Persada Indonesia Y.A.I.
Indriyani, Sofa.,Mabruri.I,M, & Purwanto, E.
(2014).  Subjective  Well-Being  Pada Lansia  Ditinjau  Dari  TempatTinggal. Journal  Developmental  And  Clinical Psychology Vol 3(1)
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian
Karademas,  E.  C.  (2006),  "Self-Efficacy,
Social  Support  And  Well-Being  The Mediating Role Of Optimism", Journal Personality and Individual Differences , 40 , 1281-1290.
Koenig,  H.  G.  (2012). Religion,  Spirituality, And  Health:  The  Research  And ClinicalImplications.ISRN Psychiatry.
Krause,  N.,  Liang,  J.,  &  Keith,  V.  (1990).
Personality, Social Support, And
Psychological  Distress  in  Later  Life. Psychology and Aging, 5, 315 -326. Kustantya, N.,& Anwar.,S.M. (2013). Hubungan Tingkat Pengetahuan Dengan  Perilaku  Hidup  Bersih  Dan Sehat  (Phbs)  Pada  Lansia. Jurnal Keperawatan,4(1) ,29-35.
Lang,  F.  R.,  &  Carstensen,  L.  L.  (1994).
Close  Emotional  Relationships  In  Late Life:  Further  Support  For  Proactive Aging In The Social Domain.
Psychology and Aging, 9, 315-324. Lukaschek,K.,A.,Vanajan & H.,Johar .(2017). “In The Mood For Ageing”: Determinants  Of  Subjective  Well- Being  In  Older  Men  And  Women  Of The Population-Based KORA-Age Study. BMC Geriatrics doi:1186/s12877-017-0513-5 Mantovani,  P.E.,Lucca,  de.,Neri,  L.Anita (2016).Associations Between Meanings  of  Old  Age  And  Subjective Well-Being  Indicated  by  Satisfaction Among The Elderly, Brazil : Universidade Estadua19(2): 203-222
Mastuti,A.,D.  (2016).  Kebahagiaan  Pada Lanjut  Usia  Ditinjau  Dari  Dukungan Keluarga. Skripsi .  Fakultas  Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Maulina, Yusri. (2014). Dukungan Sosial dan Subjective  Well-Being  pada  Lanjut Usia  Bersuku  Jawa  di  Provinsi  Jawa
Tengah. Skripsi .  Jurusan  Psikologi Fakultas  Ilmu  Pendidikan  Universitas Negeri Semarang.
Meddin,  Jay.,  &  Vaux,  Alan.  (1988). Subjective Well-being among the Rural Elderly. International Journal of Aging and Human Development , Vol. 27, No. 3
Monroig,  M.  (2012).  Associations  Between
Positive Health Behaviors And
Psychological  Distress .  The  University of  Central  Florida  Undergraduate
Research Journal, 6, 10-17.
Muba,  W.  (2009).  Predictors  Of  Subjective Wellbeing. Journal of positive psychological Assessment. Vol I, 24-35
Notoatmodjo, Soekidjo. (1997). Ilmu Kesehatan Masyarakat  Prinsip-Prinsip
Dasar, Rineka Cipta: Jakarta.
Papalia, D. E., Sterns, H. L., Feldman, R. D.,
&  Camp,  C.  J.  (2007). Adult Development  and  Aging  (3th  ed.). McGraw-Hill.
Parkinson, C. N, Rustomji, M. K. & Viera, E. (1990). Masa  Pensiun  yang  Bahagia (alih  Bahasa:  Budi)  Jakarta:  Bina Rupa Aksara.
Peraturan  Pemerintah  .(2013).  Peraturan Pemerintah  No.  9  Tahun  2008
Tentang Pemberhentian Pegawai
Negeri  Sipil.  Peraturan  Pemerintah (http:www.bkd.peraturan.go.id) Pradono,  G.,S  &  Purnamasari,  E.,  S.  (2010) Hubungan  Antara  Penyesuaian  Diri Dengan Kecemasan Dalam Menghadapi  Masa  Pensiun  Pada Pegawai  Negeri  Sipil  Di  Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. Fakultas Psikologi Universitas Mercu Buana Yogyakarta.
Purnama,  Akhmad.  (2009). Kepuasan  Hidup dan  Dukungan  Sosial  Lanjut  Usia .
Yogyakarta: B2P3KS PRESS.
Putra,  Adeka.,  D  &  Sukmawati,  Suci.,A.
(2017).  Hubungan  Antara  Dukungan Sosial  Keluarga  Dengan  Psychological Well-Being  Pada  Lansia  Di  Dusun Gamping  Tengah  Sleman  Yogyakarta.
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika
DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian Skripsi. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan. Raharja,  E.  A.  (2013).  Hubungan  Antara Tingkat  Depresi  Dengan  Kejadian
Insomnia  Pada  Lanjut  Usia  di  Karang Werdha  Semeru  Jaya  Kecamatan Sumbersari  Kabupaten  Jember. Jurnal Ilmu Keperawatan Universitas Jember
Republik  Indonesia.  (2009).  Undang-undang No  39  Tahun  2009  tentang  Kesehatan. Dewan Perwakilan Rakyat Indoensia.
Ryff,  C.  D.  (2004).  In  THE  Eye  of  the Beholder:  Views  of  Psychological Well-Being Among Middle and
Oldaged  Adults. Journal  Psychology and Aging, 4, 195-210.
Schaie,  K.W.  &  Willis,  S.L.  (1991). Adult Developmental  and  Aging .  New  York. Harper Collins Publisher, Inc.
Seligman,  M.  E.  P.  (2002). Authentic Happiness . Bandung: PT. Mizan Pustaka.
Setiasih.,Pudjibudojo.,Jatie,K.,Rahardjo, & Tri  Budi  W. (2013). Well  Being  dan Active  Ageing  pada  Individu  Lanjut
Usia di Kota Surabaya. Project Report. Fakultas Psikologi Universitas Surabaya  dan  Pusat  Kelanjutusiaan Universitas Indonesia, Surabaya Setiawan, Bangkit .(2007). Tinjauan Pelaksanaan Pembayaran Dana Pensiun  Perkebunan  (Dapenbun)  pada PT  Perkebunan  Nusantara  Viii  -
Bandung.
Setyoadi,  Ahsan,  &  Alif  Yanur  Abidin.
(2013). Hubungan PeranKader Kesehatan  Dengan  Tingkat  Kualitas
Hidup  Lanjut  Usia. Jurnal  Ilmu Keperawatan , 1, 2, 28-113.
Steptoe  Andrew.,Angus  Deaton.,  &  Arthur
A.S.  (2015).  Psychological  Wellbeing, Health And Ageing. US National Library of Medicine National Institutes of Health 2015 Feb; 48 (4) : 640–648
Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  R&D . Bandung: Alfabeta
Suhail, Kausar. (2004). Predictors of Subjective  Well-Being  In  An  Eastern Muslim  Culture. Journal  of  social  and clinical psychology . 23/3.
Sulastri,  Sri.,&  Hartoyo.  (2014).  Pengaruh
Dukungan  Sosial  Dan  Strategi  Nafkah Terhadap Kesejahteraan Subjektif Keluarga  Usia  Pensiun. Jurnal  Ilmu keluarga dan Konsumen, Institut Pertanian Bogor7(2), 83-92.
Suwarti.  (2010).  Kemandirian  Lanjut  Usia Ditinjau  Dari  Dukungan  Sosial. Jurnal Psycho Idea . 8/2 .
Tagoe, BNL., Hewlett, P.Dako, Gyeke, & AE
Yawson
.(2014).Predictors of
Subjective  Well-Being  Among  Older Ghanaians.  US National  Library  of Medicine  National  Institutes  of  Health 2014 Dec; 48 (4 ): 178–184.
Taylor,  Robert  Joseph.  (2001).  Informal Social Support Network and Subjective Well-Being Among African-American. Journal of Black Psychology. 27 /4.
Taylor,  S.E.,  (2003). Health  Psychology. American.  New  York:  Exclusive  Rights by The Mc Graw-Hill Companies.
Telaubanua,  Venty.R  (2016).  Perilaku  Sehat Dan  Spiritualitas  Sebagai  Prediktor Subjective  Well-Being Pada  Lansia. Fakultas  Psikologi  Universitas  Kristen Satya Wacana.
Throop, Rachel .(2011). The Effects of Health and  Marital  Support  on  Subjective Well-being  in  Midlife  and  Old  Age. University of Michigan
Turana,  Y.  (2013).  Stimulasi  Otak  pada Kelompok Lansia di Komunitas. Buletin  JendelaData  dan  Informasi Kesehatan Kemenke.
Vickers,  R.R  Conway,  T.L  &  Hervig,  L.K (1988). Demonstration  Of  Replicable Dimension  Of  Health  Behaviors. San
Jurnal Psibernetika Vol.15 (No.1) : 47 - 58. Th. 2022 p-ISSN: 1979-3707 e-ISSN: 2581-0871
Versi Online: http://journal.ubm.ac.id/index.php/psibernetika DOI: 10.30813/psibernetika. v1i15. 3371 Hasil Penelitian
Diego:  Naval  Health  Research  Center, Technical report 88-41
Watson,  D.,  Clark,  L.  A,  dan  Tellegen,  A. 1988.  Development  and  Validation  of Brief  Measures  of  Positive  and Negative  Effect:  The  PANAS  Scales. Journal  of  Personality  and  Social Psychology, 54 , 1063-1070.