Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
179
PA GE 3
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin Berolahraga dan Praktik Higiene di Lingkungan Sekolah
Agam Akhmad Syaukani 1  , Rachel Aulia Pradiza 2 , Ardiansyah Risko Anwari 3 , Tenny Murtiningsih 4 , Adi Jufriansah 5 1,2,3 Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia 4 Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Banjarmasin, Indonesia 5 Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Maumere, Indonesia
 Korespondensi Penulis Agam Akhmad Syaukani
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Indonesia aas622@ums.ac.id

## doi: 10.56972/jikm.v3i2.135
Submit: 26 September 2023 | Revisi: 22 Oktober 2023 | Diterima: 24 Oktober 2023 Dipublikasikan: 30 Oktober 2023 | Periode Terbit: Oktober 2023

## Abstrak
Perilaku  Hidup  bersih  dan  Sehat  (PHBS)  adalah  panduan  hidup  bersih  dan  sehat  yang  dibuat  oleh Kementerian Kesehatan. Praktik PHBS salah satunya dapat dilakukan di lingkungan sekolah. Kegiatan pengabdian  ini  bertujuan  untuk  menguatkan  praktik  PHBS  di  lingkungan  sekolah  SMP Muhammadiyah  Sinar  Fajar,  Klaten,  Jawa  Tengah.  Sekolah  ini  termasuk  dalam  sekolah  baru  karena baru  berdiri  sejak  2018  sehingga  dalam  perjalanan  akselerasi  mutu  masih  membutuhkan  penguatan dalam  berbagai  hal,  salah  satunya  budaya  PHBS.  Kegiatan  pengabdian  ini  difokuskan  dalam  3  hal yakni  olahraga  yang  terukur  dan  teratur,  pemantauan  jentik  berkala,  dan  pemanfaatan  sampah organik untuk kompos. Terdapat 3 tahapan dalam kegiatan ini, 1) analisis situasi; 2) pelaksanaan; dan 3)  evaluasi.  Analisis  situasi  digunakan  untuk  mendalami  kondisi  sekolah,  ketersediaan  sarana  dan prasarana, dan dukungan kebijakan sekolah. Pelaksanaan dilakukan selama 3 minggu pembelajaran. Ketiga  jenis  kegiatan  pengabdian  dilaksanakan  setiap  seminggu  sekali.  Evaluasi  dilakukan  pada minggu ke-4 dengan menyebarkan angket untuk menguji tingkat pengetahuan siswa terhadap PHBS. Terdapat  sedikitnya  203  siswa  yang  menjadi  peserta  dalam  kegiatan  ini.  Hasilnya,  rata-rata  nilai  uji pemahaman  siswa  dalam  skala  0-100,  diperoleh  skor  97,9.  Dapat  disimpulkan  kegiatan  ini  berhasil untuk memberikan gambaran praktik PHBS di lingkungan sekolah. Pihak sekolah diharapkan dapat meneruskan kegiatan ini sebagai bagian dari rutinitas siswa setiap minggunya sehingga praktik baik semacam ini dapat mengakar kuat dan menjadi budaya sekolah yang terus dilestarikan.
Kata Kunci: praktik PHBS, rutinitas olahraga, praktik higiene
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
180
PA GE
3

## 1. Pendahuluan
Program Perilaku Hidup Bersih dan Sehat  (PHBS)  merupakan  program  yang pertama  kali  disosialisasikan  oleh  Pusat Penyuluhan  Kesehatan  (Pusat  Promosi Kesehatan) pada tahun 1996 (Lestari et al., 2022).  PHBS  atau  yang  sering  biasa disebut  dengan  Perilaku  Hidup  Bersih dan  Sehat  adalah  sebuah  kumpulan perilaku  yang  dilakukan  atau  diterapkan atas  dasar  kesadaran  seseorang  sebagai buah  hasil  pembelajaran  yang  dilakukan, yang  menjadikan  kelompok  masyarakat, keluarga, maupun individualis bisa untuk menolong  dirinya  sendiri  dalam  hal kesehatan  dan  bisa  berperan  secara  aktif dalam  mewujudkan  lingkungan  atau suasana  kesehatan  dalam  bermasyarakat (Kemenkes, 2016). Selain itu, pelaksanaan PHBS memiliki tujuan untuk meningkatkan  kesadaran,  pengetahuan, kemauan, dan juga kemampuan seseorang  dalam  menjalani  kehidupan yang  bersih  dan  sehat,  juga  untuk membantu masyarakat agar bisa berperan aktif  dalam  usaha  untuk  mewujudkan derajat  kesehatan  yang  baik  dan  optimal (Muhani et al., 2022).
Berbicara  tentang  penerapan  PHBS atau  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat, biasanya  penerapan  hal  tersebut  bisa dimulai  dari  kelompok  kecil  hingga kelompok  besar,  dari  kelompok  keluarga hingga  sebuah  organisasi  besar.  Sebuah instansi  atau  organisasi  pendidikan dipandang  layak  untuk  sebuah  tempat yang sangat strategis dalam mensosialisasikan  dan  juga  menerapkan sebuah  kegiatan  kesehatan  sekolah  dan juga  mewujudkan  sebuah  pendidikan
kesehatan,  yang  dimana  siswa  atau peserta  didik  akan  diajarkan  dan menerapkan  tentang  apa  yang  dimaksud perilaku hidup bersih dan sehat serta apa konsekuensinya  jika  tidak  berperilaku hidup  bersih  dan  sehat.  Sekolah  dinilai layak untuk penerapan PHBS karena, usia anak  sekolah  termasuk  usia  dalam  masa keemasan  untuk  menanamkan  dan  juga menerapkan  nilai-nilai  PHBS  yang nantinya  mereka  bisa  berpotensi  untuk menjadi  sebuah  generasi  yang  bisa mempromosikan PHBS dalam lingkungan sekolah,  keluarga,  maupun  masyarakat (Karbito & Yessiana, 2021).
Penerapan  program  perilaku  hidup bersih  dan  sehat  di  sekolah  biasanya dilakukan  oleh  beberapa  pihak  yaitu peserta didik, guru, dan masyarakat yang ada  di  sekolah  atas  dasar  kesadaran bersama  untuk  mewujudkan  lingkungan sekolah  yang  sehat  agar  bisa  mencegah penyakit  dan  meningkatkan  kesadaran akan pentingnya kesehatan (Anggraeni et al.,  2022).  Sekolah  sendiri  merupakan salah satu wadah atau tempat yang tepat dan  juga  memerlukan  perhatian  dalam penerapan  program  PHBS  itu  sendiri. Permasalahan  yang  sering  ditemukan dalam penerapan PHBS di sebuah sekolah yang  terutamanya  biasa  terjadi  di  anak usia  dini  hingga  remaja  yaitu  berkaitan dengan  kebersihan  perorangan  yang  ada pada  lingkungannya.  Banyak  penyakit yang  sering  muncul  karena  rendahnya penerapan  perilaku  hidup  bersih  dan sehat  dalam  lingkungan  sekolah  yang antara lain diare, sakit gigi, ISPA, hingga demam berdarah akibat lingkungan yang ditinggali kurang sehat. Untuk
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
181
PA GE 3
terwujudnya  PHBS  di  tatanan  sekolah perlu  untuk  diupayakan  terutama  untuk meningkatkan  kesadaran  diri  yaitu peserta  didik,  dengan  didukung  adanya sarana dan prasarana. Peserta didik dapat dikatakan  sasaran  yang  paling  tepat dalam  konteks  perubahan  perilaku, pengetahuan  dan  kebiasaan  berperilaku hidup  sehat.  Peserta  didik  merupakan usia yang rawan akan masalah kesehatan sehingga  bisa  berpengaruh  pada  proses, perkembangan  serta  prestasi  belajar peserta didik (Tambuwun et al., 2019).
Indikator Penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di sekolah antara lain  dengan  mencuci  tangan  dengan  air mengalir dan memakai sabun, mengonsumsi  jajanan  sehat  di  kantin sekolah,  menggunakan  jamban  yang bersih  dan  sehat,  olahraga  yang  teratur dan terukur, memberantas jentik nyamuk, tidak  merokok  di  sekolah,  menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan, dan membuang sampah pada tempatnya. Keberhasilan penerapan PHBS di sekolah tidak  lepas  dari  peran  aktif  antara  guru dan  siswa.  Lima  pesan  dasar  cara  hidup sehat di lingkungan sekolah, di antaranya adalah  mencuci  tangan  dan  menggosok gigi dengan bersih, mengonsumsi makanan yang bergizi, menjaga kebersihan lingkungan sekolah, melakukan  olahraga  secara  teratur,  dan mengatur  waktu  istirahat  dengan  baik (Kemenkes, 2016).
Salah  satu  penerapan  PHBS  pada tatanan  sekolah  yang  paling  banyak digaris  bawahi  adalah  mencuci  tangan. Kenyataan  yang  ada  pada  lapangan menunjukkan  bahwa  PHBS  melalui  cuci
tangan  dengan  sabun  dan  air  mengalir telah  terlaksanakan  dengan  baik.  Ini dapat  dibuktikan  dengan  tersedianya wastafel serta keran air yang diletakkan di tempat  yang  mudah  terjangkau  oleh masyarakat  sekolah,  khususnya  para siswa.  Selain  itu,  kegiatan  makan  siang bersama  yang  telah  dibiasakan  kepada para  siswa  secara  otomatis  menjadikan cuci  tangan  sebagai  rangkaian  kebiasaan yang  tidak  bisa  dipisahkan.  Meskipun demikian, kenyataan di lapangan menunjukkan  jika  pihak  guru  cenderung jarang  atau  tidak  memberikan  paksaan agar  siswa  mencuci  tangan  sebelum maupun  sesudah  makan.  Hal  ini dikarenakan  kesadaran  masing-masing siswa  yang  akan  menentukan  berhasil atau  tidaknya  penerapan  PHBS  di sekolah.  Seperti  yang  dijabarkan  oleh Nasiatin & Hadi (2019), PHBS merupakan sekumpulan perilaku yang pada pelaksanaannya dipraktikkan berdasarkan  kesadaran  individu  sebagai upaya  mencegah  permasalahan  dalam kesehatan.  PHBS  dipraktikkan  atas kesadaran  sebagai  hasil  pembelajaran, menjadikan  seseorang  atau  keluarga mampu  menolong  dirinya  sendiri  di bidang  kesehatan,  dan  berperan  aktif untuk mewujudkan kesehatan masyarakatnya. PHBS merupakan sebuah perilaku hidup sehat berdasarkan kesadaran diri sendiri sebagai wujud dari proses  agar  individu  bisa  menolong  diri sendiri  dan  orang  lain  ikut  serta  dalam mewujudkan kehidupan sehat di masyarakat (Timikasari et al., 2021).
SMP  Sinar  Fajar  yang  berlokasi  di Kecamatan  Cawas,  Kabupaten  Klaten
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
182
PA
GE
3 merupakan  SMP  Muhammadiyah  yang belum lama berdiri. Sekolah ini memperoleh  SK  pendirian  pada  tahun 2018  tepatnya  pada  tanggal  20  Agustus 2018 (Kemdikbud, 2018). Dikisahkan  dari sejarahnya, SMP  ini awalnya berlokasi di kantor  PCM  Kecamatan  Cawas  sampai akhirnya  menempati  gedung  baru  sejak tahun  2021.  Layaknya  sebuah  sekolah baru,  sekolah  ini  masih  membutuhkan dukungan  dan  pendampingan  dari berbagai  pihak  agar  dapat  mencapai standar pendidikan yang mampu bersaing  dengan  sekolah-sekolah  lain yang telah sejak lama berdiri. Tujuan dari kegiatan  pengabdian  ini  adalah  untuk memberikan kontribusi berupa pendampingan  dalam  penguatan  praktik PHBS  oleh  siswa.  Melalui  kegiatan penguatan  praktik  PHBS  ini  diharapkan dapat  membentuk  budaya  sekolah  yang mengutamakan  nilai-nilai  utama  dari PHBS  yaitu  kebersihan,  kesehatan,  dan kebugaran sehingga dapat diteruskan dan diwariskan  kepada  siswa-siswa  lain  di masa mendatang.

## 2. Metode Pelaksanaan
Masalah yang terdapat pada institusi mitra diselesaikan dengan metode seperti yang  ditampilkan  dalam  gambar  1. Kegiatan  pengabdian  ini  dilakukan selama  28  hari  di  SMP  Muhammadiyah Sinar  Fajar  Kabupaten  Klaten,  Jawa Tengah  dan  terbagi  dalam  3  tahapan. Pertama,  penulis  mengalokasikan  3  hari untuk  melaksanakan  analisis  situasi dengan  menggunakan  instrumen  berupa observasi,  dan  wawancara.  Observasi dilakukan  dengan  sasaran  memetakan
ketersediaan  sarana  dan  prasarana penunjang  PHBS  sekaligus  mengamati keseharian  siswa  di  sekolah.  Sementara, itu  wawancara  dilakukan  dalam  format wawancara  tidak  terstruktur  kepada warga  sekolah  yang  meliputi  kepala sekolah,  perwakilan  guru,  dan  siswa. Wawancara dilakukan untuk memperoleh informasi  terkait  suasana  pembelajaran dan  praktik  hidup  bersih  dan  sehat yang dilakukan di sekolah.
Tahapan  kegiatan  yang  kedua adalah pelaksanaan. Pada tahapan ini tim penulis  melakukan  beberapa  intervensi untuk menyikapi temuan yang dihasilkan dari  tahapan  kegiatan  yang  pertama. Kegiatan  intervensi  dilaksanakan  dengan beberapa  pertimbangan  diantaranya:  (1) durasi kegiatan, (2) dukungan sarana dan prasarana,  (3)  dukungan  dari  guru  dan kepala  sekolah.  Pelaksanaan  kegiatan  ini dilakukan  oleh  seluruh  tim  penulis  dan melibatkan  seluruh  kelas  yang  terdapat pada  SMP  Sinar  Fajar  dengan  rincian sebagai berikut:
Tabel 1. Jumlah peserta kegiatan pengabdian
Kelas Jumlah Kelas Jumlah Siswa VII 3 63 VIII 4 80 IX 3 60 Total 10 203
Kegiatan  pelaksanaan  pengabdian ini  dilangsungkan  selama  20  hari  atau  3 minggu  efektif  pada  hari  dan  jam kegiatan  sekolah.  Pelaksanaan  kegiatan pengabdian  dilakukan  di  sela-sela  jam pelajaran,  dan  pada  jam  pulang  sekolah yang  mencakup  kegiatan  kurikuler  dan ekstrakurikuler.
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
183
PA GE 3

## Gambar 1. Alur Pelaksanaan Kegiatan Pengabdian
Tahapan  kegiatan  yang  ketiga adalah evaluasi. Pada tahapan ini, penulis membagikan  angket  yang  berisi  soal tentang  penerapan  PHBS  di  sekolah. Angket  (terlampir  dalam  lampiran) disusun  dengan  mengacu  pada  pedoman PHBS  di  sekolah  (Kemkes,  2016).  Angket disusun dalam bentuk soal pilihan ganda dengan  empat  pilihan  jawaban  (a,b,c,d) sejumlah  16  pertanyaan  dengan  skala penilaian  0-100.  Pemberian  angket dimaksudkan untuk menguji pemahaman siswa terhadap perilaku PHBS di sekolah
setelah  mengikuti  serangkaian  kegiatan pengabdian  yang  dilakukan.  Nilai  yang didapatkan  siswa  selanjutnya  dijadikan sebagai bahan evaluasi untuk menentukan tingkat kesuksesan program. 3. Hasil dan Pembahasan
Kegiatan pengabdian diawali dengan  melakukan  wawancara  dan observasi  untuk  mengetahui  kesiapan sekolah  dalam  upaya  penerapan  PHBS. Hasil  pengamatan  yang  dilakukan menemukan  bahwa  di  lingkungan sekolah telah terdapat beberapa prasarana yang dapat digunakan untuk mendukung terlaksananya PHBS di sekolah. Beberapa prasarana  tersebut  disajikan  dalam  tabel berikut.
Tabel 2. Ketersediaan Sarana dan Prasarana yang Mendukung PHBS di Sekolah
Indikator PHBS di Sekolah (Kemkes, 2016) Sarana/Prasarana Status Ketersediaan Mencuci  tangan  dengan  sabun  pada  air mengalir Wastafel cuci tangan dan sabun  Tersedia Mengonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah  Kantin sekolah Tersedia Menggunakan jamban yang bersih dan sehat  Jamban tertutup Tersedia Olahraga yang terukur dan teratur Lapangan olahraga Tersedia Memberantas jentik nyamuk Kartu pemantauan jentik Belum Tersedia Tidak merokok di sekolah Tanda larangan merokok Tersedia Menimbang  berat  badan  dan  mengukur tinggi badan setiap bulan Timbangan  berat  dan  tinggi badan Tersedia Membuang sampah pada tempatnya Tempat sampah Tersedia Selanjutnya wawancara kepada pihak sekolah dilakukan untuk mengetahui sejauh mana PHBS di sekolah sudah  diterapkan.  Wawancara  dilakukan
dengan  kepala  sekolah,  Bapak  Agus Mulyadi,  M.Pd.,  sebagai  narasumber. Menurut  keterangan  kepala  sekolah, beberapa indikator PHBS sudah
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
184
PA GE 3 terlaksana  di  SMP  Muhammadiyah  Sinar Fajar,  diantaranya  konsumsi  makanan sehat, jamban bersih, gerakan cuci tangan, olahraga  rutin,  dan  membuang  sampah pada tempatnya. Terkait dengan makanan sehat  misalnya,  pihak  sekolah  memiliki program  pemberian  makan  siang  kepada siswa melalui jasa katering. Hal ini sesuai yang  dikutip  dari  petikan  wawancara sebagai berikut:
“Di  sekolah  ini  kami tidak memiliki kantin yang menyediakan makanan besar karena  siswa  disini  sudah  mendapatkan jatah makan siang dari sekolah. Kami juga memastikan bahwa sekolah selalu menyediakan  makanan  yang  sehat  dan penuh gizi” (Agus Mulyadi, M.Pd, Kepala Sekolah)
Melalui wawancara juga disampaikan bahwa pelaksanaan PHBS di sekolah masih butuh beberapa penguatan agar  dapat  dijadikan  sebagai  budaya sekolah  yang  dipraktikkan  setiap  hari. PHBS  bertujuan  supaya  siswa  menyadari pentingnya  menjaga  kebersihan  dan kesehatan  (Nasucha  et  al.,  2020).  Setelah mempertimbangkan  saran  dari  pihak sekolah  serta  kemampuan  dari  tim pengabdian  maka  ditentukan  kegiatan pengabdian  masyarakat  dalam  upaya penguatan  PHBS  di  sekolah  terdiri  dari olahraga rutin, pemantauan jentik berkala, dan pengolahan sampah. Seluruh kegiatan  pengabdian  dilakukan  di lingkungan sekolah dengan memanfaatkan  sarana  dan  prasarana yang telah tersedia, diantaranya lapangan olahraga, jamban, dan rumah hijau ( green house ). Pada pelaksanaannya, kegiatan ini dilakukan dalam jangka waktu 3 minggu
pada  hari  aktif  pembelajaran.  Kegiatan yang  dilakukan  dikemas  dalam  kegiatan ekstrakurikuler  di  luar  jam  aktif pembelajaran  sehingga  tidak  mengurangi jumlah  jam  pelajaran  yang  telah  tersedia. Kegiatan  dilakukan  dengan  melibatkan seluruh siswa di tingkat 1, 2, maupun 3.
Kegiatan  1  Olahraga  yang  Terukur  dan Teratur
Kegiatan  ini  dilakukan  dengan mengadakan senam massal setiap minggunya  yang  melibatkan  seluruh warga  sekolah.  Senam  merupakan olahraga  yang  mudah  dilakukan  serta dapat bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh. Melalui kegiatan senam yang  dinamakan  senam  SIFA  (Sinar Fajar),  warga  sekolah  diajak  untuk berolahraga  sebelum  memulai  kegiatan rutin di sekolah. Senam ini masuk dalam kategori  senam  aerobik  yang  dapat digunakan sebagai sarana untuk mengoptimalkan  daya  tahan  tubuh, melatih  koordinasi,  dan  meningkatkan kelentukan tubuh. Olahraga ini dilakukan secara  terukur  dan  teratur,  dengan memastikan  pengukuran  detak  jantung sebelum  dan  setelah  melakukan  olahraga senam.  Pada  olahraga  dengan  jenis aerobik, detak jantung digunakan sebagai ukuran  untuk  menentukan  intensitas aktivitas  fisik  yang  sedang  dilakukan (Rodrigues et al., 2020). Pada aktivitas ini, seluruh  peserta  didorong  untuk  dapat mencapai Target Heart Rate (THR) sebagai batasan  minimal  agar  olahraga  ini  dapat bermanfaat bagi peningkatan kondisi fisik tubuh  (Miller,  2012).  Detak  jantung  THR ini  bernilai  70%  dari  detak  jantung
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
185
PA GE 3
cadangan/ heart  rate  reserve (HRR)  yang merupakan  selisih  dari  detak  jantung maksimal/ Maximum  Heart  Rate (MHR) dan  detak  jantung  istirahat/ Resting  Heart Rate (RHR). MHR dihitung menggunakan rumus  Karnoven  yaitu  MHR=220-usia. Sebagai  gambaran,  seorang  siswa  yang berumur  14  tahun  memiliki  nilai MHR=220-14=206.  Selanjutnya  nilai  HRR diperoleh  dari  selisih  MHR  dan  RHR. RHR  diukur  dari  detak  jantung  istirahat selama  satu  menit.  Misalkan  siswa  yang berusia  14  tahun  tadi  memiliki  RHR sejumlah  70  bpm  maka  nilai  HRR  nya adalah  136  bpm  (HRR=MHR-RHR=206- 70=136).  Perhitungan  selanjutnya  adalah mencari  nilai  70%  dari  HRR  sehingga didapatkan 70%×136=95,2 bpm. Terakhir, siswa  mencari  nilai  THR  dengan menambahkan  RHR  dengan  70%HRR sesuai  persamaan  THR=70+96=166  bpm. Kesimpulannya,  siswa  harus  mampu mencapai  target  detak  jantung  sebanyak 166  per  menit  untuk  mendapatkan manfaat yang optimal dari olahraga yang dilakukan.  Pada  praktiknya,  dalam kesempatan yang pertama, tim memberikan  materi  pengantar  tentang detak  jantung  dan  olahraga  serta bagaimana  cara  menentukan  THR, sehingga  pada  pertemuan-pertemuan selanjutnya  siswa  dapat  melakukan perhitungan  secara  mandiri.  Melalui kegiatan  ini  siswa  dilatih  untuk memantau  tingkat  aktivitas  fisik  dan olahraga  yang  dijalani  sehingga  dapat mengambil  manfaat  sebanyak-banyaknya dari  kegiatan  olahraga  untuk  kesehatan dan kebugaran.

## Gambar 2. Siswa sedang Melakukan Olahraga Senam SIFA

## Kegiatan 2: Pemantauan Jentik Berkala
Pemantauan
jentik berkala merupakan  kegiatan  pemantauan  tempat berkembang  biaknya  nyamuk Aedes aegepty yang dilakukan siswa piket secara berkala  ke  tempat  yang  berpotensi sebagai  sarang  nyamuk  yaitu  jamban (Tokan  et  al.,  2022).  Menggunakan formulir pemantauan jentik berkala, siswa yang  dibagi  dalam  jadwal piket memeriksa bak kamar madi dan WC dan melaporkan  temuan  kepada  pengurus sekolah. Kegiatan pemantauan ini melibatkan  seluruh  siswa  di  3  tingkatan secara  bergiliran.  Pencegahan  penularan dapat  di  cegah  dengan  menerapkan perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  (PHBS) (Timikasari et al., 2021).
Berdasarkan pemantauan yang rutin dilakukan  sebanyak  seminggu  2  kali, tidak  ditemukan  adanya  jentik  pada kamar  mandi  dan  WC.  Hal  ini dikarenakan  pihak  sekolah  selalu  rutin menjaga  kebersihan  dan  menguras  bak sehingga  tidak  didapati  adanya  jentik  di dalamnya.  Akan  tetapi  tidak  menutup kemungkinan,  jika  pembersihan  rutin  ini
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
186
PA
GE 3 dikesampingkan dapat berakibat timbulnya  jentik  pada  bak  kamar  mandi dan WC sehingga dihimbau agar seluruh warga  sekolah  dapat  menjaga  kebersihan di kamar mandi dan WC.

## Kegiatan 3: Pengolahan Sampah
Kondisi lingkungan yang ada setiap tahunnya mengalami penurunan sehingga  perlu  ada  kesadaran  dari berbagai  pihak  karena  lingkungan merupakan  tempat  berbagai  makhluk hidup (Adhisa et al., 2020; Nugroho et al., 2020;  Octaviani  et  al.,  2020;  Wahyudi  et al., 2020). Hal ini dapat dilakukan dengan penghijauan  (Sabardila  et  al.,  2020). Namun  masalah  sampah  di  Indonesia belum  dapat  diseelsaikan  dengan  baik. Sampah  merupakan  bagian  yang  tidak dapat terpisahkan dari aktivitas keseharian  manusia.  Jika  tidak  dikelola dengan baik, sampah dapat menimbulkan masalah  bagi  lingkungan  dan  kesehatan (Lando et al., 2019).
Pengenalan  dan  kepedulian  warga sekolah  mengenai  kebersihan  sangatlah penting,  kebersihan  lingkungan  menjadi tanggung jawab bersama dalam menciptakan  kondisi  yang  nyaman  dan sehat  bagi  seluruh  warga  (Ratih  et  al., 2020).  Kegiatan  ini  dilakukan  untuk mendorong pemanfaatan green house yang telah tersedia di dalam sekolah. Pelatihan pembuatan pupuk kompos dan penanaman  pohon  selain  menjadi  bagian dari  PHBS  di  sekolah  juga  digunakan sebagai  sarana  untuk  menanamkan  sikap cinta  lingkungan.  Kegiatan  ini  dilakukan seminggu  sekali  dengan  mengumpulkan
sampah  organik  yang  tersedia  di  tempat sampah yang telah disediakan.
Gambar 3. Tim Pengabdian dan Siswa Melakukan Kegiatan di Rumah Hijau
(Green House)
Pada  tahap  evaluasi  kegiatan,  tim membagikan  angket  berisi  pertanyaan untuk  mengukur  tingkat  pemahaman siswa tentang PHBS di sekolah. Mengingat  jumlah  peserta  yang  banyak, berdasarkan pertimbangan efisiensi waktu  dan  perkerjaan  koreksi,  angket dikerjakan  secara  bersama-sama  oleh setiap  kelas  dengan  total  kelas  sebanyak 10  kelas  dan  total  siswa  sebanyak  203 siswa.  Nilai  akhir  dari  masing-masing kelas menunjukkan skala yang memuaskan  dengan  rincian  sebagai berikut.
Tabel 3. Deskripsi Nilai Pengetahuan PHBS di Sekolah No Nama Kelas Hasil Nilai (0-100) 1 VII Al -Furqon 93 2 VII Asy-Syifa 100 3 VII Al-Qolam 100 4 VIII Al-Huda 100 5 VIII Al-Masjid 93 6 VIII Al-Hikmah 100
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
187 PA GE 3 No Nama Kelas Hasil Nilai (0-100) 7 VIII Ar-Rohmah 100 8 IX Adz-Dzikru 93 9 IX An-Nur 100 10 IX Al-Qoshosh 100 Nilai rata-rata 97,9
Nilai  rata-rata  yang  didapatkan adalah  97,9,  artinya  tingkat  pengetahuan siswa  tentang  PHBS  di  sekolah  sudah sangat baik. Hal ini tentunya menjadi hal positif  yang  harus  ditindaklanjuti  pihak sekolah dengan terus membiasakan PHBS selepas  dari  masa  pengabdian  ini sehingga  PHBS  dapat  menjadi  budaya yang  mengakar  kuat  di  lingkungan sekolah.

## 4. Simpulan
Melalui  kegiatan  pengabdian  ini didapatkan  hal  yang  menggembirakan yakni  pengetahuan  siswa  yang  sudah sangat  baik  dalam  memahami  praktik PHBS  di  lingkungan  sekolah.  Melalui kegiatan-kegiatan penguatan seperti olahraga  yang  terukur  dan  teratur, pemantauan jentik berkala, dan pengelolaan  sampah  dalam  rumah  hijau, diharapkan  dapat  semakin  memperkaya budaya  PHBS  yang  telah  ada  di  sekolah pada masa sebelumnya. Kegiatan pengabdian  ini  tentu  sangat  diharapkan oleh  sekolah  agar  siswa  dapat  belajar  di lingkungan  yang  bersih,  memahami  arti penting  hidup  sehat  dan  bugar,  serta mampu  bersinergi  dengan  lingkungan. Terlebih  bagi  SMP  Sinar  Fajar  yang  saat ini  menempati  bangunan  baru  di  lokasi yang baru semakin menambah kebutuhan akan  pemahaman  dan  praktik  PHBS  ini
untuk  dapat  dilakukan  seluruh  warga sekolah  agar  lingkungan  sekolah  dapat selalu  terawat  serta  kesehatan  dan kebugaran  tubuh  dapat  selalu  terjaga. Saran  yang  bisa  diberikan  oleh  tim penulis  kepada  pihak  sekolah  agar mampu menjaga keberlangsungan program  ini  dengan  baik  terutama  pada bagian  olahraga  terukur  dan  teratur karena  sejatinya  merupakan  ilmu  baru yang dapat digunakan untuk memperbaiki  kualitas  olahraga  yang dilakukan  agar  dapat  membawa  manfaat yang  sebanyak-banyaknya  bagi  seluruh warga sekolah.

## 5. Persantunan
Ucapan  terima  kasih  diberikan penulis untuk Universitas Muhammadiyah Surakarta
yang memberikan kesempatan bagi kami untuk melakukan  pengabdian  dan  penulisan artikel ini sebagai materi publikasi ilmiah pada jurnal berkala. Kami juga mengucapkan terima kasih kepada kelapa sekolah SMP Muhammadiyah Sinar Fajar, Kecamatan  Cawas,  Kabupaten  Klaten Jawa Tengah, bapak Agus Mulyadi, M.Pd. dan  jajarannya  yang  telah  berkenan menerima  kedatangan  dan  kontribusi kami  selama  melaksanakan  program pengabdian masyarakat.

## 6. Daftar Pustaka
Adhisa, R. R., Arfian, M., Purnomo, G. C.,
Virgina, V. F., Azhar, L.,
Kusumawati,  W.,  Wandira,  V.  D., Handayanti,  T.,  Hidayanti,  E.  N.,  & Handayani, F. T. (2020). Pengembangan  Bimbingan  Belajar
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
188
PA GE 3 Berbasis  Lingkungan  di  MIM
Juwiran,  Juwiring,  Klaten. Buletin KKN Pendidikan , 2 (1), 19–23. https://doi.org/10.23917/bkkndik.v 2i1.10783
Anggraeni, R., Feisha, A. L., Muflihah, T., Muthmainnah, F., Syaifuddin, M. A. R.,  Aulyah,  W.  S.  N.,  Pratiwi,  I.  R., Sultan, S. H., Wahyu, A., & Rachmat, M.  (2022).  Edukasi  Perilaku  Hidup Bersih dan Sehat untuk Meningkatkan  Pengetahuan  Murid
Sekolah  Dasar. PROMOTIF:  Jurnal Pengabdian  Kepada  Masyarakat , 2 (1), 65–75.
Karbito,  &  Yessiana.  (2021).  Evaluasi Pelaksanaan  Program  Pembinaan Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat (PHBS) Tatanan Sekolah pada Siswa Sekolah  Dasar  Kabupaten  Lampung Timur Tahun 2020. , 2(1). Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat Indonesia , 2 (1). Kemdikbud.  (2018). Data  Pokok  (Dapo) SMP  Muhammadiyah  Sinar  Fajar . https://dapo.kemdikbud.go.id/sek olah/AA5083BC28AD41117A9B
Kemenkes. (2016). Gerakan PHBS . https://promkes.kemkes.go.id/phb s
Lando,  A.  T.,  Arifin,  A.  N.,  Selintung,  S., Sari, K., Djamaluddin, I., & Caronge, M.  A.  (2019).  Sosialisasi  dan Pendampingan  Sistem  Pengelolaan Sampah  Menjadi  Kompos  Skala Sekolah  di  SD  Inpres  Kantisang, Tamalanrea. Panrita Abdi-Jurnal Pengabdian  Pada  Masyarakat , 3 (2), 113–124.
Lestari,  A.,  Budiaman,  B.,  &  Sujarwo,  S. (2022).  Penguatan  Karakter  Peduli Lingkungan  melalui  Program  PHBS di  SMPN  242  Jakarta. Buletin  KKN Pendidikan ,
4 (2), 133–142.
https://doi.org/10.23917/bkkndik.v 4i2.19528 Miller,  T.  A.  (2012). National  Strength  and Conditioning  Association  (NSCA)’s Guide to Tests and Assessments . Muhani,  N.,  Febriani,  C.  A.,  Yanti,  D.  E., Rahmah,  A.,  Rafika,  E.,  Sari,  F.  A., Yusuf, G. G., Rudi, R. O., & Pratiwi, Y. A. (2022). Penyuluhan  Penerapan Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat (PHBS)  Tatanan  Sekolah  di  SDN  01 Langkapura. Jurnal  Loyalitas  Sosial ,
1 (4), 27–38. Nasiatin,  T.,  &  Hadi,  I.  N.  (2019). Determinan  Perilaku  Hidup  Bersih dan Sehat pada Siswa Sekolah Dasar Negeri. Faletehan Health Journal , 6 (3), 118–124.
Nasucha,  Y.,  Rahmawati,  L.  E.,  Silviana, Y.,  Udin,  R.,  Atitah,  S.,  Astuti,  W., Indriyani,  N.,  Safitri,  I.,  Ayu,  F.  D., Aji,  S.,  Nirmala,  E.,  &  Arfiah,  S. (2020).  Penguatan  Karakter  Peduli Lingkungan  melalui  Program  Cinta Lingkungan  di  MIM  Kranggan, Sukoharjo. Buletin  KKN  Pendidikan ,
2 (2), 95–99.
https://doi.org/10.23917/bkkndik.v 2i2.11846
Nugroho, A., Fatonah, A., Wijaya, D. P. E., Putri,  R.  P.,  Fikri,  M.  N.,  Setiawan, O.,  &  Budiarti,  S.  A.  C.  (2020). Menumbuhkembangkan Kepedulian Siswa terhadap Lingkungan Melalui Kegiatan  Penghijauan  di  MIM Pakang  Andong,  Boyolali. Buletin KKN Pendidikan , 2 (2), 69–74.
Octaviani,  F.  R.,  Murniasih,  A.  T.,  Dewi, D.  K.,  &  Agustina,  L.  (2020). Apersepsi berbasis Lingkungan
Sekitar  sebagai  Pemusatan  Fokus Pembelajaran Biologi Selama Pembelajaran Daring. Buletin
Penguatan Kebiasaan Berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) melalui Gerakan Rutin…
189
PA GE 3 Pengembangan Perangkat Pembelajaran , 2 (2), 8–17.
Ratih,  K.,  Utami,  R.  D.,  Fuadi,  D., Mulyasih, S., Febriani, D., Asmara, S. F.,  Aprilianti,  D.  R.,  Rianti,  A.  W., Santiana, D., Rahmawati, H., Adlina, L.  M.,  Rosyidi,  B.,  &  Hidayat,  M.  T.
(2020).  Penguatan  Pendidikan  Etika dan  Karakter  Peduli  Lingkungan
Sosial Budaya di SMP Muhammadiyah 10 Matesih, Karanganyar. Buletin KKN Pendidikan , 2 (1), 44–49. https://doi.org/10.23917/bkkndik.v 2i1.10770
Rodrigues,  J.  A.  L.,  Philbois,  S.  V.,  de Paula  Facioli,  T.,  Gastaldi,  A.  C.,  & de  Souza,  H.  C.  D.  (2020).  Should Heartbeats/Training session be considered  when  comparing  the cardiovascular  benefits  of  high- intensity  interval  aerobic  and moderate-intensity continuous training?  a  critical  appraisal. Sports Medicine-Open , 6 , 1–3.
Sabardila, A., Budiargo, A. D., Wiratmoko,  G.,  Himawan,  J.  A.,
Triutami, A., Intansari, A., Setiyowati,  D.,  Cahyani,  D.  H.  T., Handayani,  R.,  &  Suistri,  S.  (2020).
Pembentukan Karakter Peduli Lingkungan melalui Kegiatan Penghijauan  pada  Siswa  MIM Derasan  Sempu,  Boyolali. Buletin KKN Pendidikan , 1 (2), 35–41.
https://doi.org/10.23917/bkkndik.v 1i2.10763
Tambuwun,  N.  V.,  Rumayar,  A.  A.,  & Engkeng,  S.  (2019).  Hubungan antara  Pengetahuan  dan  Sikap dengan  Perilaku  Hidup  Bersih  dan Sehat  pada  Tatanan  Sekolah  Di  SD Negeri  23  dan  SD  Negeri  56 Manado. KESMAS:  Jurnal  Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi ,
8 (5), 26–33.
Timikasari,  A.  D.,  Antiasari,  M.  N., Wibowo, Y. A., & Fitriyya, M. (2021). Pemberdayaan  Pola  Hidup  Sehat Masa  Pandemi  Covid  19  di  Desa Banjarsari,
Tawangmangu, Karanganyar. Buletin KKN Pendidikan , 3 (2), 127–134.
https://doi.org/10.23917/bkkndik.v
3i2.15695
Tokan,  P.  K.,  Paschalia,  Y.  P.  M.,  & Artama,  S.  (2022).  Pencegahan Demam  Berdarah  Melalui  Program Juru  Pemantau  Jentik  (Jumantik)  di SD  Inpres  Watujara  Kabupaten Ende. I-Com:  Indonesian  Community Journal , 2 (2), 310–319.
Wahyudi, T. N., Prasetyo, D., Prasetyo, A. D.,  Rinawati,  R.,  Kusumawati,  I., Hasana, U. U., Ashari, F. A., Aisyah, D. R., Anggraini, R., & Gistiani, T. L. (2020).  Penanaman  Karakter  Sadar Lingkungan melalui Program Adiwiyata  di  MIM  Potronayan  2 Boyolali. Buletin  KKN  Pendidikan ,
2 (1), 14–18. https://doi.org/10.23917/bkkndik.v 2i1.10794