Volume 2, Nomor 2, Juni 2023 : 37-41
Gotong Royong :  Jurnal Pengabdian, Pemberdayaan Dan Penyuluhan Kepada Masyarakat

## Manajemen Emosi Pada Remaja Dalam Mencegah Perilaku Bullying Di Pondok Pesantren Al-Muslimun Lhoksukon
Emotion Management Strategy to Prevent Bullying Among Adolescents in Almuslimun Islamic Boarding School Lhoksukon
Ella Suzanna (1*) , Nursan Junita (2) & Syahrial (3)
(1 & 2) Program Studi Psikologi, Universitas Malikussaleh, Indonesia
(3) Program Studi Ilmu Kelautan Universitas Malikussaleh
* Corresponding author : ellasuzanna@unimal.ac.id

## Abstrak
Terlepas dari fungsi pondok pesantren sebagai tempat untuk menimba ilmu, terkadang di pondok juga terdapat  sebuah  fenomena  penindasan.  Seperti  halnya  menjadikan  salah  satu  santri  sebagai  bahan lelucon di depan teman-temannya. Juga terkadang menjadikannya sebagai pesuruh, bahkan dijadikan sasaran  emosi.  Sehingga  membuat  santri  yang  menjadi  korban  itu  merasa  takut  dan  tertekan. Perlakuan santri yang dapat membuat santri lain merasa tertekan baik psikis maupun fisik. Perlakuan ini biasa disebut dengan istilah bullying. Mengingat bahwa masa remaja merupakan masa yang paling banyak dipengaruhi oleh lingkungan dan teman-teman sebaya, serta dalam rangka menghindari hal-hal negatif  yang  dapat  merugikan  dirinya  sendiri  dan  orang  lain,  remaja  hendaknya  memahami  dan memiliki  apa  yang  disebut  manajemen  emosi.  Manajemen  emosi  ini  terlihat  dalam  hal-hal  seperti bagaimana  remaja  mampu  mengendalikan  emosinya  setelah  menjadi  korban  kekerasan  di  sekolah, apakah  dapat  mengelola  menjadi  emosi  yang  positif  atau  malah  menjadi  emosi  negatif.  Berdasarkan uraian  di  atas,  penulis  tertarik  untuk  melaksanakan  kegiatan  psikoedukasi  yang  tujuannya  adalah untuk meningkatkan kemampuan mengelola emosi pada remaja yang tinggal di pondok pesantren Al- Muslimun agar dapat mencegah perilaku-perilaku bullying yang sering terjadi di kalangan remaja.
Kata Kunci: Manajemen Emosi; Pondok Pesantren; Remaja; Bullying.

## Abstract
Apart from the function of Islamic boarding schools as a place to gain knowledge, sometimes in the Islamic boarding  school  there  is  also  a  phenomenon  of  oppression.  Like  making  one  of  the  students  as  a  joke material in front of his friends. Also sometimes make him as an errand boy, even as a target of emotion. So that  makes students who  become  victims  feel  afraid  and  depressed.  The  treatment  of  students  who  can make  other  students  feel  depressed  both  psychologically  and  physically.  This  treatment  is  known  as bullying. Given that adolescence is a period that is most influenced by the environment and peers, and in order to avoid negative things that can harm themselves and others, adolescents should understand and have what is called emotional management. This emotional management can be seen in matters such as how adolescents are able to control their emotions after becoming victims of violence at school, whether they can manage positive emotions or negative emotions. Based on the description above, the authors are interested in carrying out psychoeducational activities whose purpose is to improve the ability to manage emotions in adolescents who live in the Al-Muslimun Islamic boarding school in order to prevent bullying behaviors that often occur among adolescents.
Keywords: Emotion Management, Islamic Boarding School, Bullying, Adolescents,.

## Rekomendasi mensitasi :
Suzanna,  E.,  Junita,  N.  &  Syahrial,  S.  (2023).  Manajemen  Emosi  Pada  Remaja  Dalam  Mencegah  Perilaku  Bullying  Di Pondok Pesantren Al-Muslimun Lhoksukon. Gotong Royong : Jurnal Pengabdian, Pembinaan Dan Penyuluhan Kepada Masyarakat , 2 (2): 37-41.

## PENDAHULUAN
Dunia  pendidikan  akhir-akhir  ini mulai  sering  tercemar  dengan  hal-hal yang  tidak  seharusnya  terjadi.  Mulai  dari fenomena  seperti  penganiayaan  terhadap guru,  tawuran  antar  siswa,  perundungan oleh  sesama  siswa.  Minimnya  pendidikan moral  yang  diberikan  pendidikan  sekolah kepada siswa mempertinggi segala bentuk arogansi dan keonaran siswa.
Seperti  halnya  pendidikan  formal, pendidikan  non  formal  seperti  pondok pesantren  juga  hampir  sama.  Bedanya, pondok  yang  mencirikan  dirinya  sebagai tempat  pendidikan moral bagi siswa, bisa memberikan  antisipasi  tentang  apa  yang bisa  terjadi  seperti  halnya  pendidikan formal.  Dengan  memberikan  pendidikan akhlak di pondok pesantren, santri menja- di paham dengan istilah adab atau ta ’ dzim kepada  orang  yang  lebih  tua  yaitu  guru atau khai. Oleh karena itu, tidak boleh ada penganiayaan  guru  atau  tawuran  antar santri di lingkungan pesantren.
Namun, hampir tidak dapat dihindari untuk kasus bullying di antara santri. Pada dasarnya,  karena  bullying  adalah  cara pembentukan  identitas,  meskipun  itu adalah bentuk identitas negatif (Santrock, 2018).  Dengan  itu,  penindas  (the  bully) seringkali tidak menyadari bahwa dirinya telah  membully  korbannya.  Hal  ini dikarenakan perilaku bullying tidak jarang dipersepsikan sebagai perilaku yang wajar dan  sering  dipandang  sebagai  lelucon (Shidiqi & Suprapti, 2013).
Pesantren adalah lembaga pendidikan tradisional tempat para santri tinggal  bersama  dan  belajar  di  bawah bimbingan  seorang  guru  atau  ustadz, biasa disebut Teungku di Aceh. Siswa yang belajar  di  pondok  berasal  dari  berbagai latar belakang dan status sosial ekonomi.
Selain fungsi pesantren sebagai tem- pat  mencari  ilmu,  terkadang  pesantren juga  memiliki  fenomena  penindasan. Seperti  menjadikan  seorang  murid sebagai  bahan  lelucon  di  depan  teman- temannya,  terkadang  memanfaatkannya sebagai  pembantu  atau  pesuruh,  bahkan menjadikannya  sebagai  objek  emosi, sehingga membuat santri yang jadi korban itu  takut  dan  merasa  tertekan.  Perlakuan terhadap  siswa  yang  mungkin  membuat siswa lain tertekan, baik secara psikologis maupun fisik, disebut sebagai bullying.
Bullying  adalah  tindakan  kekerasan psikologis atau fisik oleh orang yang kuat terhadap orang yang lebih lemah. Bullying dapat  dan  biasanya  dilakukan  oleh  sese- orang atau kelompok yang percaya bahwa mereka  memiliki  kekuatan  yang  lebih besar  untuk  melakukan  apapun  terhadap korbannya. Korban juga seringkali menganggap  dirinya  tidak  berdaya  atau lemah  dan  kerap  dihantui  perasaan terancam oleh pelaku bully (Sejiwa, 2008).
Menurut observasi awal dan wawancara  yang  dilakukan,  tindakan bullying juga terjadi di Pondok Pesantren Al-Muslimun  Lhoksukon.  Perilaku  ini terjadi  di  antara  santri  senior  dan  santri junior.  Santri  pesantren  ini  berada  pada tahap perkembangan remaja. Masa remaja merupakan masa pergolakan yang disertai dengan pertumbuhan fisik yang pesat dan berbagai perkembangan psikologis.
Masa  remaja  (usia  12-21  tahun) memiliki  beberapa  tahapan  yaitu  masa remaja  awal  (12-15  tahun),  masa  remaja pertengahan  (15-18  tahun),  dan  masa remaja  akhir  (18-18  tahun),  diantaranya terdapat  fase  pubertas  yang  merupakan tahapan  yang  sangat  singkat  dan  terka- dang  menjadi  masalah  tersendiri  bagi remaja untuk dihadapi (Batubara, 2016).
Tahap pubertas ini berkisar dari usia 11  atau  12  hingga  16  tahun,  dan  setiap individu  memiliki  variasinya  masing- masing.  Karena  pubertas  itu  sendiri tumpang tindih antara masa kanak-kanak dan remaja, tantangan selama  periode ini dapat mempersulit remaja untuk menghadapi tahap perkembangan selanjutnya  (Batubara,  2016).  Pada  tahap ini,  remaja  mengalami  perubahan  sistem kerja  hormonal  tubuh  yang  berdampak pada  bentuk  fisik  (khususnya  alat kelamin) dan psikologis khususnya emosi (Batubara, 2016).
Pergolakan  emosi  yang  terjadi  pada masa  remaja  tidak  terlepas  dari  berbagai pengaruh,  antara  lain  lingkungan  tempat tinggal,  keluarga,  sekolah,  teman  sebaya, dan aktivitas yang mereka lakukan dalam kehidupan  sehari-hari.  Masa  remaja identik  dengan  lingkungan  sosial  tempat berinteraksi, menuntut mereka harus bisa beradaptasi secara efektif. Ketika kegiatan yang dilakukan di sekolah (yang biasanya remaja  habiskan  lebih  banyak  waktu  di sekolah  selama  masa  remaja)  tidak memadai  untuk  memenuhi  tuntutan gejolak energi, remaja sering menyalurkan kelebihan  energinya  ke  arah  yang  tidak positif  (misalnya  tawuran  dan  kekerasan lainnya di sekolah).
Mengingat  masa  remaja  paling banyak  dipengaruhi  oleh  lingkungan  dan teman  sebaya,  maka  remaja  harus memahami dan memiliki apa yang disebut dengan  manajemen  emosi  agar  terhindar dari hal-hal negatif yang dapat merugikan diri  sendiri  dan  orang  lain  (Indawati, 2020). Pengelolaan emosi ini dapat dilihat pada  permasalahan  seperti  bagaimana remaja  dapat  mengendalikan  emosinya setelah  menjadi  korban  kekerasan  di sekolah,  apakah  dapat  berupa  emosi positif atau menjadi emosi negatif.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  peneliti menaruh perhatian pada kegiatan psikoedukasi  yang  bertujuan  untuk meningkatkan kemampuan regulasi emosi bagi  remaja  yang  berada  di  pondok pesantren  Al-Muslimun  untuk  mencegah perilaku  bullying  yang  umum  terjadi  di kalangan  remaja.  Judul  pengabdian masyarakat ini  adalah  “ Psikoedukasi Manajemen  Emosi  Pada  Remaja  Dalam Mencegah  Perilaku  Bullying  di  Pondok Pesantren Al-Muslimun Lhoksukon ”.

## BAHAN DAN METODE PELAKSANAAN
kegiatan  pengabdian  ini  dilakukan melalui  beberapa  tahapan  serta  metode pemberian  solusi  untuk  mengatasi permasalahan  yang  timbul  di  Pondok Pesantren  Al-Muslimun.  Berikut  langkah- langkah yang dilakukan untuk memberikan  solusi  dalam  mengatasi permasalahan  yang  muncul  di  Pondok Pesantren Al-Muslimun.
Tahap persiapan. Dosen dan mahasiswa  bekerjasama langsung dengan Pondok  Pesantren  Al-Muslimun  untuk mengkomunikasikan  maksud  dan  tujuan kegiatan  pengabdian.  Setelah  menda- patkan  izin  kegiatan  dari  pihak  sekolah, kemudian  memastikan  lokasi  yang  akan digunakan  untuk  kegiatan  tersebut. Setelah  itu,  mempersiapkan  kehadiran untuk  kegiatan  tersebut.  Kehadiran diberikan  sebelum  kegiatan  pengabdian dimulai.  Usai  pengecekan  kehadiran, kegiatan  dilanjutkan  dengan  pemaparan materi  manajemen  emosi  oleh  tim  dosen pelaksana  pengabdian.  Psikoedukasi  atau informasi  ini  diberikan  untuk  membantu santri  memahami  manajemen  emosi  dan seni mengelolanya dengan baik.
Tahap  pelaksanaan.  Tahap  1  adalah pemberian  psikoedukasi  yang  dilak- sanakan  pada  tanggal  18  Oktober  2022.
Tahap  2  adalah  memberikan  pelatihan manajemen  emosi  kepada  santri  yang dilakukan  pada  tanggal  31  Oktober  2022. Langkah  selanjutnya  adalah  evaluasi kegiatan yang diadakan pada 5 November 2022. Langkah terakhir adalah penandatanganan  dokumen  kerja  sama pada 7 November 2022.
Metode pelaksanaan. Dalam kegiatan ini,  pendekatan  yang  diberikan  untuk menjawab  permasalahan  yang  muncul  di Pondok  Pesantren  Al-Muslimun  adalah sebagai berikut:
1. Ceramah. Kegiatan ceramah dilakukan dalam pemberian materi psikoedukasi baik  secara  lisan  maupun  tertulis. Materi  yang  disampaikan  kepada santri  bertujuan  untuk  membentuk kesamaan pemahaman antara pemateri dan santri.
2. Diskusi atau tanya jawab. sesi diskusi memungkinkan  santri  mengajukan kembali pertanyaan materi yang tidak mereka  pahami.  Pada  sesi  ini,  santri diharapkan  mendapatkan  wawasan atau  realisasi  tentang  apa  yang  dapat mereka  lakukan  untuk  meningkatkan keterampilan mereka dalam mengelola emosi mereka.
3. Games/ice  breaking.  Games  atau  sesi ice  breaking  dilakukan  agar  penyam- paian  materi  tidak  monoton  dan santri tidak bosan saat mendengarkan ceramah.  Dengan  penyajian  materi dalam bentuk permainan, materi yang diberikan lebih mudah diingat karena lebih  cepat  masuk  ke  otak  dan memiliki makna yang lebih menarik.
4. Psikodrama.  Sesi  ini  diikuti  oleh  50 santri.  Setiap  santri  dibagi  menjadi  5 kelompok.  Setiap  kelompok  diberi kartu  dengan  jenis-jenis  emosi  yang tertulis di atasnya. Kelompok bersdis- kusi  membuat  drama  berdasarkan
emosi  yang  terkandung  dalam  kartu. Drama mengekspresikan semua emosi  yang  tertulis  di  kartu,  baik positif maupun negatif. Tim Pelaksana bertindak sebagai fasilitator, kemudian  membimbing  santri  dan mengevaluasi pekerjaan mereka.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  yang  memuaskan  diperoleh ketika  dilakukan  kegiatan  psikoedukasi dan  pelatihan  terkait  manajemen  emosi untuk  pencegahan  perilaku  bullying  bagi santri  Dayyah  Terpadu  Al-Muslimun Lhokseukon.  Selain  antusiasme  mereka untuk  mengikuti  kegiatan,  para  santri mengalami peningkatan pemahaman tentang bullying dan peningkatan kemampuan  untuk  mengelola  emosi mereka.  Dari  hasil  evaluasi  diketahui bahwasanya  para  santri  yang  mengikuti kegiatan psikoedukasi memiliki pemahaman  yang  memumpuni  dalam perilaku bullying. Para santri juga menjadi semakin  yakin  bahwa  mereka  dapat mengelola  emosi  mereka  agar  tidak  jatuh dalam  keterpurukan  apabila  mereka menjadi korban bullying. Selain itu, output yang  didapatkan  dari  kegiatan  ini  adalah tercetusnya  kerjasama  antara  kedua lembaga  dan  adanya  pembicaraan  untuk mengadakan  kegiatan  lanjutan,  yang tertuang  dalam  dokumen  kerjasama. Luaran  lainnya  adalah  publikasi  ilmiah dalam  bentuk  jurnal  dan  publikasi  berita di media massa online.

## S IMPULAN
Setelah  dilakukan  kegiatan  psiko- edukasi  dan  pelatihan  terkait  manajemen emosi  dalam  mencegah  perilaku  bullying pada  santri-santri  dayyah  terpadu  Al- Muslimun  Lhokseukon,  didapatkan  hasil
yang  cukup  memuaskan.  Selain  antusias mengikuti  kegiatan,  santri-santri  tersebut juga  mengalami  peningkatan  pemahaman mengenai  bullying,  dan  juga  peningkatan kemampuan manajemen emosi.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Tim
Pelaksana Pengabdian mengucapkan  terima  kasih  kepada  ketua Lembaga  Penelitian  dan  Pengabdian Masyarakat  (LPPM)  Unimal  atas  bantuan hibah  skema  Pengabdian  Pemberdayaan Masyarakat, sumber dana PNBP Universitas  Malikussaleh  tahun  2022 dengan kode referensi 22.PM.06.FK.21.

## DAFTAR PUSTAKA
Batubara,  J.  R.  (2016).  Adolescent  development (perkembangan  remaja). Sari  Pediatri , 12 (1), 21-9.
Indawati,  E.  (2020).  Hubungan  harga  diri  dengan kemampuan manajemen emosi pada remaja korban bullying. Jurnal Antara Keperawatan , 3 (2). Santrock, J. W. (2018). A Topical Approach To Life- Span  Development,  9 th Ed .  Mc.  Graw  Hill Education. Sejiwa.  (2008). Bullying:  Panduan  bagi  Orang  Tua dan  Guru  Mengatasi  Kekerasan  di  Sekolah dan Lingkungan . Grasindo.
Shidiqi,  M.  F.,  &  Suprapti,  V.  (2013).  Pemaknaan bullying  pada  remaja  penindas  ( The  Bully ). Jurnal Psikologi Kepribadian dan Sosial , 2 (2), 90 – 98.