## Perilaku Hidup Bersih dan Sehat terhadap Pencegahan Covid 19 pada Lansia
Dhita Kurnia Sari * , Lingga Kusuma Wardani , Lailatul Karromah Insitut Ilmu Kesehatan STRADA Indonesia, Kediri, Indonesia
* Corresponding author: deeniasari88@iik-strada.ac.id

## I. Pendahuluan
Ancaman  terbaru  terhadap  kesehatan  global  adalah  wabah  penyakit  pernapasan  yang sedang  berlangsung  yang  baru-baru  ini  diberi  nama  Coronavirus  Disease  2019  (Covid-19). Covid-19  mulai  muncul  pada  bulan  Desember  2019.  Wabah  Covid-19  telah  menimbulkan tantangan penting bagi kesehatan  masyarakat,penelitian, dan komunitas medis (WHO, 2020)
Setidaknya ada dua jenis coronavirus diketahui bisa menyebabkan penyakit yang dapat menimbulkan  gejala  berat  seperti Midle  Respiratory  syndrome  (MERS) Dan Severe  Acute Respirotery  Syndrome  (SARS) (Kemenkes,  2020).  telah  dilaporkan,  termasuk  sekitar  5.388 kematian di Indonesia. Pada 11 Maret 2020, Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan wabah COVID-19 sebagai pandemi. Data  dari  China  menunjukkan  bahwa orang dewasa  yang  lebih tua,  terutama  mereka  yang  memiliki  kondisi  kesehatan  serius,  berisiko  lebih  tinggi  untuk penyakit  dan  kematian  terkait  COVID-19  yang  parah  dibandingkan  orang  yang  lebih  muda. Meskipun  mayoritas  kasus  COVID-19  yang  dilaporkan di Cina  adalah  ringan  (81%),  sekitar

## ARTICLE INFO

## A B S T R A C T
Article history: Received: 11 nd May 2022 Revised: 25 th May 2022 Accepted: 1 st June 2022
Perilaku hidup bersih dan sehat pada lansia adalah upaya secara sadar, mau  dan  mampu  memelihara  dan  meningkatkan  kesehatannya  agar mencegah resiko terjadinya penyakit dan melindungi diri dari ancaman penyakit  serta  berperan  aktif  dalam  gerakan  kesehatan.  Agar  dapat menerapkan cara hidup sehat yaitu dengan cara menjaga kebersihan diri lansia,menjaga  lingkungan  yang  kotor.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mendapatkan  gambaran  pelaksanaan  PHBS  pada  lansia  dalam  upaya pencegahan  penularan  virus  Covid  19.  Penyebaran  covid-19  sudah mencapai  lebih  50  negara  di  seluruh  dunia.  Sejumlah  negara  telah menyatakan keadaan darurat termasuk Negara Indonesia. Virus corona telah menyebar diberbagai belahan dunia, bukan hanya negara, provinsi atau kabupaten, tetapi sampai pelosok desa, virus ini telah menimbulkan dampak  yang  mengkhawatirkan.  Dan  tingginya  mobilitas  penduduk antar  daerah  merupakan  salah  satu  masalah  Nasional  sehingga  sulit memutus  mata  rantai penularan  covid-19.  Maka dari itu  Ada beberapa indikator Prilaku hidup bersih dan sehat pada lansia dengan cara selalu mencuci  tangan  setelah  keluar  rumah,selalu  mencuci  tangan  sebelum makan,  membersihkan  rumah,  menggunakan  masker,  sering  menjaga jarak  minimal  2  meter,  tidak  berjabat  tangan,  selalu  menyediakan makanan sehat, tidak merokok dimasa pandemik, berolah raga 30 menit setiap  hari,  tidak  melakukan  perjalanan,  dan  melakukan  vaksin  2x vaksinasi. Dan metode desain yang digunakan adalah Literature review yaitu  dengan  menggunakan  beberapa  jurnal  dan  dari  beberapa  sumber seperti  Google  Scholar,  yang  diterbitkan  dari  tahun  2019-2021. Didapatkan  pula  bahwa  ada  10  jurnal  yang  bersumber  dari  Google Scholar. Didapatkan pula dari jurnal yang dominan bahwasanya lansia rentang  terkena  covid-19  karena  kurangnya  pengetahuan  tentang prilaku hidup bersih dan sehat terhad pencegahan covid-19 pada lansia.
Keywords: Covid 19
Lansia
PHBS
80% kematian terjadi di antara orang dewasa berusia ≥60 tahun; hanya satu (0,1%) kematian terjadi pada seseorang berusia ≤19 tahun (Zou et al., 2020).
Gejala  yang  ditimbulkan  bermacam-macam  dari  orang  yang  terinfeksi  tersebut,  dari gejala ringan, sedang hingga berat. Gejala umumnya muncul pada orang yang terinfeksi virus corona  adalah  demam  (suhu  tubuh  >  38°)  batuk  dan  kesulitan  bernafas.  Masa  inkubasi  dari virus  coron  rata-rata  5-6  hari  dengan  masa  inkubasi  terpanjang  14  hari  (Kemenkes,  2020). Pada  kasus  terberat  yakni  menyebabkan pneumonia, Sindrom, Pernafasan akut , gagal ginjal hingga kematian. Virus corona menyebar dari tetesan atau percikan kecil yang keluar hidung atau  mulut  orang  yang  terinfeksi  virus  tersebut.  Virus  corana  juga  dapat  menyebar  benda- benda  yang  disentuh  oleh  orang  –orang  yang  virus  tersebut  oleh  karena  itu  kita  dianjurkan untuk selalu menggunakan masker guna mencegah mulut dan hidung dari percikan orang yang terinfeksi  virus  tersebut  dan  juga  dianjurkan  selalu  mencuci  tangan  tangan  agar  virus  tidak menempel pada tubuh kita.
Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat  (PHBS)  adalah  perilaku  yang  dilakukan  dengan kesadaran  sehingga  anggota  keluarga  atau  keluarga  bisa  menolong  dirinya  sendiri  dalam bidang  bidang  kesehatan  dan  juga  berperan  aktif  dalam  kegiatan  kesehatan  di  masyarakat. Prinsip  kesehatan  mencegah  lebih  baik  dari  pada  mengobati  di  jadikan  dasar  pelaksanaan program  PHBS.  Meningkatkan  kualitas  kesehatan  melalui  proses  menyadarkan  masyarakat melalui pengetahuan yang merupakan awal dari kontribusi individu dalam melakukan perilaku kehidupan yang bersih dan sehat dalam kesehariannya merupakan tujuan utama dari gerakan PHBS.  Sedangkan  yang  menjadi  manfaat  paling  utama  PHBS  yakni  terciptanya  masyarakat yang  sadar  kesehatan  serta  memiliki  pengetahuan  dan  kesadaran  untuk  melakukan  perilaku hidup yaitu dengan menjaga kebersihan diri sesuai standar kesehatan (Kemenkes RI, 2016).

## II. Metode
Proses  yang  dilakukan  dalam  literarture  review  ini  adalah  mencari  beberapa artikel jurnal penelitian yang diterbitkan melalui database elektronik, database yang digunakan untuk melakukan  pencarian  adalah:  Google  scholar,  dengan  kata  kunci  yang  digunakan  untuk melakukan  pencarian  adalah  “Prilaku  hidup  bersih  dan  sehat  terhadap  pencegahan  covid-19 pada lansia” untuk artikel nasional pubmed “Healthy living behavior for the elderly to prevent covid-19”  pencarian  referensi  terbatas  pada  tahun  publikasi  antara  2015-2020  dalam menggunakan bahasa indonesia maupun bahasa inggris.

## Pernyataan Penelitian
Tabel 1. Pertanyaan penelitian Pertanyaan Penelitian Keyword Bahasa Indonesia Problem Prilaku hidup bersih dan sehat terhadap pencegahan covid 19 pada terhadap lansia. Intervention Edukasi  tentang  prilaku  hidup  bersih  dan  sehat  terhadap pencegahan covid 19 terhadap lansia. Compration Tidak ada metode. Outcome Pencegahan covid 19 terhadap lansia.

## Kriteria Inklusi Dan Ekslusi
Tabel 2. Kriteria Inklusi dan Ekslusi
Kriteria Inklusi Kriteria Eksklusi Artikel dipublikasikan dalam bentuk full text  baik  dalam  bahasa  inggris  maupun bahasa Indonesia. Berupa abstrak, review. Artikel  dipublikasikan  pada  rentang tahun 2015-2020. Tidak tersedia dalam bentuk full text. Jenis penelitian kuantitatif. Full text tidak dapat di akses oleh Peneliti. Artikel yang menjelaskan tentang pencegahan covid 19 terhadap lansia.
Tidak relevan.

## III. Hasil dan Diskusi
Berdasarkan hasil penelitian ini menjelaskan bahwa hasil sebagian besar mendapatkan informasi  tentang  penyebaran  penyakit  covid-19  baik  dari  petugas  kesehatan  setempat, Kemudian sebagian besar lansia yaitu sebesar memiliki pengetahuan kurang tentang covid-19. Hal  tersebut  seperti  yang  diungkapkan  Nursalam  (2003),  bahwa  faktor-  faktor  yang mempengaruhi pengetahuan antara lain yaitu pendidikan, usia, penyuluhan, pengalaman, dan media massa. Berdasarkan informasi  yang peneliti dapatkan dari petugas kesehatan setempat bahwa informasi tentang kesehatan yang didapat lansia berasal dari posyandu lansia  dan dari bidan desa setempat. Tetapi kenyataan yang ada tidak semua lansia datang ke posyandu lansia secara rutin atau jarang datang ke posyandu lansia, sehingga informasi yang didapat menjadi kurang maksimal.
Berdasarkan  hasil  penlitian  Herniawati  (2020)  dengan  mengunakan  pemeriksaan kesehatan  dan  memberikan  penyuluhan  pada  lansia  yang  dihadiri  oleh  15  orang  lansia  yang terdiri dari 13  orang  wanita dan  2  orang pria dari  jumlah anggota lansia  sebanyak 25 orang. Usia lansia yang paling muda adalah 57 tahun serta yang paling tua adalah 89 tahun dan rata- rata usia 67 tahun, Berat badan rata-rata 58 kg, yang paling kurus 36 kg dan paling berat 78 kg, Tensi rata-rata di 110/70 - 140/80 mmHg. Dengan  adanya  penyuluhan  ini  diharapkan  Lansia yang  berperilaku  kurang  sehat bisa dikurangi karena menurut penelitian masih ada sejumlah lansia yang berperilaku tidak sehat sebanyak 23% (Kustantya, 2013).
Berdasarkan  hasil  peneliti  Tutik  Yuliyanti  (2021)  dengan  menggunakan  penelitian deskriptif korelatif menggunakan rancangan penelitian cross sectional, Teknik sampling yang digunakan puposive sampling dan sampel 37 keluarga dengan usia lanjut yang memiliki resiko penyakit penyerta. Karakteristik responden yang didapat pada penelitian ini meliputi usia 34- 53  tahun  berjumlah  8  prentase  21,6%,jenis  kelamin  Perempuan  berjumlah  29  presentase 78,4%, Laki-laki berjumlah 8 21,6%, pendidikan SD /tidak tamat berjumlah 2 presentase 5,4% SMP  berjumlah    2    presentase    5,4%,    SMA  berjumalah    9    presentase    24,3%,    Diploma berjumlah 22 presentase 59,5%, S-1 berjumlah 1 presentase 2,7%, S-2 berjumlah 1 presentase 2,7%,Tidak  Bekerja  berjumlah  13  presentase  35,1%,  Karyawan  Swasta  berjumlah    5 presentase  13,5%,  Wirausaha   berjumlah  2  presentase  5,5%, IRT berjumlah 2 presentase 5,5%,  Lainnya  berjumlah  15  presentase  40,5%.  Berdasarkan  Analisa  univariat  Tingkat Pengetahuan pencehagan Covid-19, Baik berjumlah 33 presentase 89,2% Cukup berjumlah 4 presentase 10.8%, Tingkat Sikap pencegahan Covid-19,Baik berjumlah 30 presentase 81,1%, Cukup berjumlah 7 presentase 18,9%. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji korelasi Kendall’Tau  yiaitu  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  pengetahuan  dengan  perilaku
pencegahan  Covid-  19  pada  keluarga  usia  lanjut  dengan  koeefisien  korelasi  sebesar:  0,384 nilai p: 0,003. Ada hubungan yang signifikan antara sikap dengan perilaku pencegahan Covid- 19 pada keluarga usia lanjut dengan koefisiensi korelasi sebesar 0,5999 nial p: 0,000.
Karena  kurangnya  pengetahaun  lansia  terhadap  prilaku  hidup  bersih  dan  sehat  pada lansia seperti  memakai masker, cuci tangan, menjaga jarak 2 meter, Aktif secara fisik setiap hari  setidaknya  30  menit  olah  raga,  Minum  air  putih  dan  makan  makanan  yang  sehat  dan seimbang.  Hindari  merokok  dan  minum  alcohol,melakukan  perawatan  dirumah,tidak melakukan perjalanan.
Dengan  adanya  mengikuti  protokol  kesehatan  selama  COVID  19  yaitu  (memakai masker,  menjaga  jarak,  mencuci  tangan  sampai  bersih  dan  tidak  melakukan  perjalan  keluar kota.  Karena  dengan  adanya  kesadaran  maka  perubahan  perilaku  lansia  menjadi  sebuah perilaku yang lebih baik dan sehat, sangat penting dan bermanfaat untuk mencegah penyakit, kesejahteraan dan kualitas hidup mereka (Fried et al., 2013).
Berdasarkan  hasil  penelitian  dari  penulis  endapatkan  bahwa  usia  lansia  lebih  rentang terkena  covid-19, Hal  ini  menunjukkan  lansia  yaitu  sebesar  (60%)  memiliki  pengetahuan kurang tentang prilaku hidup bersih dan sehat terhadap pencegahan covid-19, lebih dari (40%) yang menerapkan tentang prilaku hidup bersih dan sehat terhadap pecegahan covid-19 , karena seiring  dengan  bertambahnya  usia  seseorang  maka  akan  terjadi  perubahan  perilaku  dimana mereka  akan  sulit  menerima  informasi,  mereka  kurang  aktif,  mudah  terserang  penyakit  dan cederung mengabaikan prilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
Faktor-faktor  yang  mempengaruhi  prilaku  hidup  bersih  dan  sehat  (PHBS) terhadap pencegahan covid-19 pada lansia:
a. Faktor kurangnya pengetahuan tentang penyebaran covid-19
Faktanya  menurut  Ezalina  (2021)  peserta  pada  pelaksanaan  tentang  “pencegahan covid-19  dipanti  jompo  husnul  khotimah  pekan  baru”.kegiatan  dilakukan  25  responden (100%),Ditinjau  dari  karakteristik  yaitu  usia  terbanyak  berada  pada  rentang  60-69  tahun sebanyak 64%, untuk jenis kelamin antara laki- laki dan perempuan hampir berimbang yaitu 48%  dan  52%.  Dari  tanya  jawab yang  dilakukan  baru  45%  lansia  yang  mengetahui  tentang Covid  19  meliputi  pengertian,  penyebab  dan  cara  penularan  penyakit  dan  55%  belum memgetahui  tentang  covid-  19,Karena  sangat  penting  bagi  lansia  untuk  mengetahui  tentang penyebaran covid-19.
b. Faktor usia
Faktanya  menurut  WHO  (2020)  dengan  bekerja  sama  untuk  melakukan  peyuluhan tentang pencegahan penularan covid-19 terhadap lansia, menunjukkan bahwa orang yang lebih tua  lebih  rentan  terhadap  penyakit  baru  dan  penyakit  menular  yang  baru  muncul.  Dengan COVID-19, orang  yang  berusia di  atas  60 tahun  berpotensi  memiliki  tingkat  kematian  yang jauh lebih tinggi.  Tingkat kematian untuk mereka  yang berusia  di atas 80 tahun adalah lebih dari  20%  di  Australia,  Jepang  dan  Republik  Korea.  Di  Eropa,  30–60%  kematian  terkait COVID-19.
c. Faktor pendidikan
Faktanya  menurut  Tutik  Yuliyanti  (2021)  dilakukan  penyuluhan  “Pengetahuan  Dan Sikap  Berhubungan  Dengan  Perilaku  Pencegahan  Covid-19  Pada  Keluarga  Usia  Lanjut  Di Wilayah Kecamatan Sukoharjo” Hasil analisis distribusi frekwensi pendidikan yang lulus dan tidak  tamat  SD  sebesar  5,4%,  lulus  SMP  5,4%,  lulus  SMA  sebesar  24,3  %,  lulus  diploma sebesar  59,5%,  lulus  S-1  sebesar  2,7%,  lulus  S-2  sebesar  2,7%.  Responden  banyak berpendidikan lulusan diploma, tingkat pendidikan menentukan seseorang dalam memperoleh dan menyerap serta mengaplikasikan informasi yang diperoleh, terutama dalam perilaku hidup bersih  dan  sehat.  Factor  eksternal  yang  mempengaruhi  perilaku  yaitu  pendidikan,  karena pendidikan  berfokus  pada  proses  belajar  mengajar  dengan  tujuan  agar  terjadi  perubahan perilaku (Notoatmojo, 2012).
d. Faktor lingkungan keluarga
Faktanya  menurut  Tutik  Yuliyanti  (2021)  dilakukan  penyuluhan  “Pengetahuan  Dan Sikap  Berhubungan  Dengan  Perilaku  Pencegahan  Covid-19  Pada  Keluarga  Usia  Lanjut  Di Wilayah Kecamatan Sukoharjo” Hasil analisis distribusi frekwensi pendidikan yang lulus dan tidak  tamat  SD  sebesar  5,4%,  lulus  SMP  5,4%,  lulus  SMA  sebesar  24,3  %,  lulus  diploma sebesar  59,5%,  lulus  S-1  sebesar  2,7%,  lulus  S-2  sebesar  2,7%.  Responden  banyak berpendidikan lulusan diploma, tingkat pendidikan menentukan seseorang dalam memperoleh dan menyerap serta mengaplikasikan informasi yang diperoleh, terutama dalam perilaku hidup bersih  dan  sehat.  Factor  eksternal  yang  mempengaruhi  perilaku  yaitu  pendidikan,  karena pendidikan  berfokus  pada  proses  belajar  mengajar  dengan  tujuan  agar  terjadi  perubahan perilaku (Notoatmojo, 2012).

## Cara penyebaran Covid-19 yaitu:
1. Gejala  covid-19  yang  paling  umum  adalah  demam,batuk  kering,  dan  sesak  nafas. Sebagian  orang  mungkin  mengalami  nyeri  kepala  atau  badan,  pilek,sakit  tenggorokan atau diare.
2. Sebagian orang yang terinfeksi tidak mengalami gejala apapun dan tidak merasa sakit
3. Orang  yang  mengalami  demam,batuk  dan  sesak  nafas  harus  segera  memeriksakan diriuntuk mendapatkan bantuan medis.
4. Orang yang tertular covid-19 dari orang lain yang sudah terinfeksi penyakit tersebut
5. Penyakit ini dapat  menyebar dari manusia melalui  droplet  (tetesan/  atau  cipratan cairan tubuh  dari  hidung  atau  mulut,  seperti  air  liur).  droplet  menyebar  ketika  seseorang  yang telah  memiliki  virus  ini  dalam  tubuhnya  batuk  atau  bersin.  Penelitian  ini  menunjukkan bahwa  virus  covid-19  dapat  bertahan hidup beberapa lama di berbagai permukaan mati, seperti meja dan gagang pintu.

## Pencegahan penyebaran virus Covid-19 bagi Lansia (Kementrian Kesehatan 2020), yakni
:
1. Untuk  sementara  tidak  melakukan  perjalanan  keluar  rumah,  tetaplah  berada  dirumah dengan melakukan kegiatan rutin keseharian lansia.
2. Jauhi  keramaian,  perkumpulan,  kegiatan  sosial  seperti  arisan,  reuni,  rekreasi,  pergi berbelanja, dll. Semua kegiatan yang bersifat mengumpul.
3. Tidak  menerima  kunjungan  cucu.  Ini  cukup  berat  tapi  masuk  diakal  karena  cucu  bisa sebagai carrier tanpa tanda apapun.
4. Jaga jarak (1-2 meter atau lebih) dengan orang lain. Hidari bersentuhan, bersalaman, atau bercium pipi.
5. Menunda pemeriksaan rutin ke Dokter. Ini juga berat, kecuali sangat mendesak, hubungi dulu melalui telepon. Keluarga/ pengasuh memastikan lansia minum obat  secara teratur dan pastikan persediaan obat yang cukup bagi lansia yang memiliki penyakit kronis
6. Lansia  dianjurkan  melakukan  kegiatan  yang  menyenangkan  seperti  dapat  membantu menghubungkan  dengan  rekannya  melalui  sambungan  Skype,  Video  call,  zoom, membaca atau merawat tanaman disekitar rumah.
7. Ajarkan kebersihan diri,  juga kepada pengasuh (Baik  Keluarga maupun  Perawat) untuk sering mencuci tangan dengan sabun. Jaga kebersihan barang yang digunakan.
8. Larang kunjungan ke rumah jompo. Rumah jompo tempat kumpulan orang sangat rentan virus. Hanya orang-orang sehat dan tidak ada riwayat terpapar  dengan  lingkungan  yang berisiko penularan yang dapat menemui/ mendampingi lansia.
9. Jangan  berkompromi  dengan  rutinitas  harian  mereka  seperti  ibadah  tepat  waktu,  tidur tepat  waktu,  olahraga, makan, sosial  (komunikasi dengan Hp) juga tepat  waktu.  Jangan ubah, supaya nyaman.
10. Cukup  tidur,  malam  6-8  jam  dan  siang  2  jam.  Boleh  meningkatkan  imunitas  dengan makan  makanan  dengan  gizi  seimbang  (cukup  karbohidrat, protein,  lemak,  vitamin  dan mineral).
11. Melakukan  vaksin  yang  disediakan  pemerintah  yaitu  untuk  mencegah  terpaparya  virus covid-19 dan mengurangi angka kematian yang terpapar oleh virus covid-19.
12. Tidak merokok
13. Memakai masker dan hand sanitizer
14. mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
Setelah  pemberian  materi  dan  Penyuluhan  yang  dilakukan  dapat  membentuk  sebuah kesadaran  (Permatasari  et  al.,  2019)  yang  akan  merubah  pola  dan  kebiasaan  seseorang. Penyuluhan yang dilakukan dikelompok usia lanjut bukan merupakan sebuah hal yang mudah, dikarenakan  lanjut  usia  merupak  usia  rawan,  baik  dalam  segi  ingatan  juga  dalam  segi ketahanan  tubuh.  Edukasi  perilaku  hidup  bersih  sehat  melalui  penyuluhan  sejauh  mana kebersihan  itu  penting  dan  bagaimana  untuk  menjadikan  sebuah  lingkungan  tidak  kotor merupakan salah satu usaha untuk membiasakan  pola  hidup  bersih  dan  sehat  (Azizah  et  al., 2020)  hal  ini  memilikidampak  positif  untuk  meningkatkan  kebersihan  diri  dan  lingkungan, sehingga membuat virus dan sumber penyakit tidak bersarang atau mudah menjangkit.
Sebagai  seorang  lansia  penerapan  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  (PHBS)  tentunya harus  lebih  memahami,  apalagi  pada  masa  pandemi  covid-19  hal  ini  dikarenakan  dengan menerapkan perilaku pencegahan dapat meminimalisasi terjadinya penularan covid-19, Ketika lansia  mau  menerapkan  PHBS,  penularan  covid-19  dapat  ditekan,  sehingga  dapat  memutus rantai  penyebarannya.  Salah  satu  hal  yang  dapat  dilakukan  oleh  lansia  dalam  upaya pencegahan  penyebaran  virus  Covid-19  adalah  dengan  menggunakan  masker  saat  berada  di tempat umum, menjaga jarak minimal 1-3 meter dengan orang lain saat berada diluar rumah, menjaga jarak dengan orang usia lanjut, tidak menghadiri acara yang mengumpulkan banyak orang, menggunakan hand sanitisier setelah  memegang benda di tempat – tempat  umum,dan membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun. Dengan penerapan Perilaku Hidup Bersih dan  Sehat  (PHBS)  meliputi  mencuci  tangan  dengan  baik  dan  benar,  etika  batuk  dan  selalu menjaga  kesehatan  dan  imunitas  tubuh  dapat  mencegah  penularan  virus  Covid-19  (Karo, 2020).

## IV. Kesimpulan
Berdasarkan hasil peneliti dan pembahasan diatas penulis meyimpulkan bahwa usia lansia lebih rentang terkena covid-19 karena kurangnya pengetahuan tentang penularan covid-19 dan juga adanya faktor-  faktor  yang  mempengaruhi  pengetahuan  antara  lain  yaitu  pendidikan,  usia,  penyuluhan, pengalaman,  dan  media  massa.Agar memutus mata rantai penularan covid-19 dan juga melatih lansia untuk makan harus megikuti peraturan sebagaimana mestinya yang ditetapkan pemerintah agar selalu mencuci tangan, memakai masker, menjaga jarak, tidak bejabat tangan dan tidak melakukan perjalanan jauh  dimasa  sekarang.  Dari  beberapa  hasil  penelitian  disebutkan  bahwa  sangat  penting  untuk  lansia mengetahui tentang pentingnya berprilaku hidup bersih dan sehat dimasa pandemi.

## • Bagi petugas kesehatan
Penelitian  ini  merekomendasikan  pada  pihak  puskesmas  perlu  adanya  penyuluhan  untuk melakukan peningkatan tentang prilaku hidup bersih dan sehat terhadap pencegahan covid-19 terutama pada  lansia  dan  juga  memberikan  penyuluhan  tentang  vaksin.  Bagi  tenaga  kesehatan  khususnya perawat  yang  berada  diwilayah  kerjanya  masing-masing  untuk  melakukan  penyuluhan  lebih  intensif sehingga  akan  lebih  meningkatkan  pengetahuan  dan  pemahaman  dalam  rantai  penyebaran covid-19. Sehingga membentuk prilaku hidup bersih dan sehat dimasa pandemik.

## • Bagi lansia
Penelitian ini memberikan saran pada lansia agar menerapkan prilaku hidup bersih  dan  sehat (PHBS)  dimasa  pandemik,  Seperti  mencuci  tangan  setelah  keluar  rumah,selalu  mencuci  tangan sebelum  makan,  membersihkan  rumah,  menggunakan  masker, sering  menjaga jarak  aman saat  diluar rumah  minimal  2  meter, tidak  berjabat tangan,  masih  aktif  menghadiri  kegiatan  diluar  rumah,  selalu
membuka  jendela  dan  ventilasi,  membersihkan  benda  yang  ada  dirumah  dengan  cairan  pembersih setiap  hari,  selalu  menyediakan  makanan  sehat  untuk  keluarga,  tidak  merokok  dimasa  pandemik, berolah  raga  30  menit  setiap  hari,  menyiapkan  makan  cepat  saji  untuk  keluarga,  mencuci  buah  dan sayur  sebelum  dikonsumsi,  mencuci  tangan  setelah  memegang  uang,  selalu  membiasaan  seluruh keluarga  untuk  hidup  sehat,  mengkonsumsi  minimal  2  liter  cairan  dalam  sehari,  tidak  melakukan perjalanan keluar kota,memakai hand sanitizer, dan vaksinasi yang dilakukan 2x vaksin. Hasil peneliti dapat menjadi acuan untuk mengembangkan penelitian yang lebih luas dengan menggunakan metode faktor-faktor lain.

## V. Referensi
Abohamsah,  I.  Akbar,  F.  K.  Sukiman,  C.  (2021).  “Peningkatan  Pengetahuan  Lanjut  Usia dalam  Upaya  Pencegahan  covid-19  di  Desa  Sidorejo,” Indonesian  Journal  of Communit ,3,
hal. 1–6.Tersedia
pada:
http://180.178.93.169/index.php/community/article/view/431 .
Ezalina,  Deswinda  dan  Erlin,  F.  (2021).  “Edukasi  Pencegahan  Covid-19  Bagi  Lansia  Panti Jompo Husnul Khotimah Pekanbaru,” JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri) , 5(Vol 5, No 1 (2021): Februari),
hal. 257–265.Tersedia
pada:
http://journal.ummat.ac.id/index.php/jmm/article/view/3820/pdf .
Hartina,  H.  (2019).  “Germas  Penyuluhan  Perilaku  Hidup  Sehat  dan  Bersih  (PHBS)  kepada Lanjut  Usia  (LANSIA)  Menghadapi  Masa  Pandemi  Covid  19  dan  New  Normal dengan  Metode  3M,” Manajemen  Asuhan  Kebidanan  Pada  Bayi  Dengan  Caput Succedaneum Di Rsud Syekh Yusuf Gowa Tahun , 4, hal. 9–15.
Herniwanti,  H. et  al. (2020).  “Penyuluhan  Perilaku  Hidup  Sehat  Dan  Bersih  (PHBS)  dan Gerakan  Masyarakat  Hidup  Sehat  (GERMAS)  kepada  Lanjut  Usia  (LANSIA) Menghadapi  Masa Pandemi Covid  19 dan  New  Normal  dengan  Metode 3M,” Jurnal Abdidas , 1(5), hal. 363–372. doi: 10.31004/abdidas.v1i5.82.
Marlina.  (2020).  “Peningkatan  kesadaran  pola  hidup  bersih  dan  sehat  dalam  menghadapi covid-19  pada  krlompok  lanjut  usia  dengan  mencuci  tangan  di  sabun  di  air mengalir,” pengabdian masyarakat, 6(11), 951–952. , hal. 56–65.
Norlinta, S.N.O. Ariyanto,  A. (2020). “Upaya pencegahan penularan covid-19 dan penangan dampak  covid-19  pada  pra  lansia  di  desa  karangbagun,” jurnal  pengabdian masyarakat, hal . 135–141.
Saragih, N. P., Silalahi, K. L. dan Kaban, K. br (2021). “Edukasi Pencegahan Covid- 19 Pada Lansia  Di  Desa  Sei  Sikambing  B  Medan,” JUKESHUM:  Jurnal  Pengabdian Masyarakat , 1(2), hal. 41–47. doi: 10.51771/jukeshum.v1i2.133. WHO. (2020). “Guidance on COVID-19 For The Care of Older People and People Living in Long-Term Care Facilities , Other Non-Acute Care Facilities and Home Care,” World Health Organization , hal. 1–22. Tersedia pada:
https://apps.who.int/iris/handle/10665/331913 .
Yulianti,  T.  (2021).  “Pengetahuan  Dan  Sikap  Berhubungan  Dengan  Perilaku  Pencegahan Covid-19 Pada Keluarga  Usia Lanjut Di Wilayah Kecamatan Sukaharjo,” Indonesian Journal On Medical Science , 8 No.1(1), hal. 76.
ZA, A. F. S., Roza, S. H. dan Ayuningtias, U. A. (2020). “Upaya Pencegahan Covid-19 Pada Lansia Di Kelurahan Andalas Kota Padang,” Buletin Ilmiah Nagari Membangun , 3(3), hal. 181–188. doi: 10.25077/bina.v3i3.222.