## PENDAHULUAN
Kriteria  bentuk  tubuh  yang  ideal  dari waktu  ke  waktu  semakin  berubah.  Bentuk tubuh  yang  dahulu  dianggap  ideal  belum  tentu bisa  dianggap  ideal  lagi  pada  masa  kini,  dan tentu tidak semua orang memiliki bentuk tubuh yang  ideal    sesuai  dengan  kriteria  masa  kini. Kriteria mengenai  bentuk  tubuh  yang menarik, orang  yang  sukses,  dan  mampu  menarik perhatian  dari  lawan  jenis  yang  semakin  hari menjadikan seseorang dapat memiliki penilaian  yang  berubah  menyesuaikan  dengan penilaian  yang  ada  pada  masa  kini.  Seseorang yang  memberikan  penilaian  terhadap  diri sendiri  dapat  menjadi  puas  karena  merasa
dirinya  sesuai  dengan  gambaran  bentuk  ideal masa kini, atau menjadi tidak puas ( dissatisfied) terhadap  diri  sendiri  karena merasa  dirinya  tidak  sesuai  dengan  gambaran bentuk ideal masa kini.
Body  dissatisfaction merupakan  salah satu hal yang banyak mendapat perhatian. Body dissatisfaction dapat  didefinisikan  sebagai evaluasi  subjektif  yang  negatif  terhadap  figur atau  bagian  tubuh  seseorang  (Hall,  2009). Salah  satu  kelompok  yang  rentan  mengalami body dissatisfaction adalah perempuan. Penelitian  yang  dilakukan  mengenai women’s body  dissatisfaction yang  dilakukan  pada  10 world  regions termasuk South  East  Asia dan
Penurunan Body Dissatisfaction Pada Perempuan Dalam Masa Emerging Adulthood Dengan Gratitude Intervention
Aliffia Ananta aliffia.ananta@yahoo.com
Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya
Abstract. This study aims to reduce body dissatisfaction in women in the period of emerging adulthood with  gratitude  intervention.  Subjects  of  this  study  consisted  of  two  people  experiencing  body dissatisfaction.  This study used  a  quasi-experimental methods. Data  making assessment conducted by interview,  observation,  body  shape  questionnaire,  and  gratitude  questionnaire.  Statistically  the  result showed that there is no gratitude intervention can not reduce body dissatisfaction (p= 0,180 > 0,05), but  descriptive  analysis  showed  that  gratitude  intervention  gave  positive  result  by  reducing  body dissatisfaction. The characteristic of body dissatisfaction are not confidence, never satisfied with their body, comparing their self to others who has more ideal body, sensitive, have a need for support and happy to get a compliment.
Keywords : body dissatisfaction, gratitude intervention
Intisari. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  perbendaan body  dissatisfaction pada  perempuan dalam  masa emerging  adulthood antara  sebelum  dan  sesudah  diberikannya gratitude  intervention. Subjek  dari  penelitian  ini  terdiri  dari  dua  orang  yang  mengalami body  dissatisfaction. Penelitian  ini menggunakan  model  kuasi  eksperimen.  Pengambilan  data  asesmen  dilakukan  dengan  wawancara, observasi, body  shape  questionnaire,  figural  rating  scale, dan  kuesioner  bersyukur.  Hasil  penelitian menunjukkan bahwa secara statistik tidak terdapat penurunan body dissatisfaction setelah diberikannya gratitude  intervention (p=  0,180  >  0,05)  namun  secara  analisa  deskriptif gratitude  intervention dapat memberikan dampak positif dengan menurunkan body dissatisfaction. Karakteristik dari individu yang mengalami body  dissatisfaction di  antaranya  kurang  percaya  diri,  tidak  pernah  merasa  puas  terhadap bentuk  tubuh,  selalu  mempedulikan  dan  membandingkan  dengan  orang  lain  yang  dianggapnya  lebih ideal,  sensitif,  memiliki  kebutuhan  untuk  memperoleh  dukungan  serta  sangat  senang  jika  memeroleh pujian.
Kata kunci : body dissatisfaction, gratitude intervention

## Intervention Aliffia Ananta
Indonesia  termasuk  di  dalamnya  menunjukkan bahwa  perempuan  di  Amerika  Utara  dan Amerika
Selatan menunjukkan body dissatisfaction yang lebih tinggi jika dibandingkan  dengan  perempuan  di  Eropa Utara,  Asia  Tenggara,  Eropa  Timur,  Oceania, Asia  Selatan  dan  Barat.  Di  Indonesia, penelitian  yang  dilakukan  Herawati  di  Jakarta pada  tahun  2003  didapati  informasi  bahwa sebanyak 40% perempuan berusia 18-24 tahun mengalami body dissatisfaction dalam kategori tinggi  dan  38%  dalam  kategori  sedang (Suprapto  dan  Aditomo,  2007;  Cahyaningtyas, 2009  dalam  Kartikasari  2013).  Penelitian  yang dilakukan di Surabaya terhadap 104 mahasiswa perempuan  dalam  retang  usia  antara  18-25 tahun  menunjukkan  terdapat  hubungan  positif yang  signifikan  antara social  comparison dengan body disstisfaction pada wanita dewasa awal.  Hal  ini  berarti  semakin  sering  wanita dewasa awal membandingkan bentuk tubuhnya dengan  bentuk  tubuh  wanita  lain  yang  lebih menarik maka akan semakin tinggi pula tingkat body dissatisfaction yang dialaminya (Sunartio, Sukamto, Dianovinina, 2012). Emerging adulthood merupakan  masa  remaja  akhir  dan periode  setelahnya.  Kaum  muda  beralih  ke masa emerging  adulthood pada  usia  18  tahun hingga  25  tahun.  Pilihan  dan  tantangan  yang dimiliki  berganti  menjadi  keputusan  mandiri dalam  hal  pendidikan,  masuknya  ke  dalam dunia kerja, tinggal berpisah dari orang tua, dan menikah serta menjadi orang tua (dalam Zarret & Eccless, 2006).
Penelitian  mengenai gratitude yang berkaitan  secara  langsung  dengan body dissatisfaction memang  belum  ditemukan  oleh peneliti.  Beberapa  penelitian  menunjukkan bahwa gratitude dapat  menurunkan  depresi, stres, meningkatkan kebahagiaan, dan berkaitan  dengan satisfaction  with  life serta psychological  well-being. Emmons  &  Stern (2013) mengungkapkan bahwa gratitude memiliki salah satu hubungan yang paling kuat dengan  kesehatan  mental  dan  kepuasan terhadap hidup dalam berbagai nilai kepribadian  – bahkan optimisme, harapan, dan perhatian.  Individu  yang  bersyukur  mengalami tingkat  emosi  yang  lebih  tinggi  misalnya bahagia,  ketertarikan,  cinta,  kebahagiaan,  dan
optimisme,  dan  gratitude    sebagai  suatu  ilmu dapat  melindungi  individu  dari  impuls  yang bersifat  merusak  diantaranya  iri,  kebenciaan, tamak, dan kepahitan. Individu yang mengalami  gratitude  dapat  mengatasi  stres harian  secara  lebih  efektif,  menunjukkan peningkatan kekebalan dalam menghadapi stres induksi-trauma,  pulih  lebih  cepat  ketika mengalami  sakit,  dan  menikmati  kesehatan fisik  yang  lebih  kuat.  Jika  digabungkan,  hasil- hasil  ini  mengindikasikan  bahwa  gratitude tidak  cocok  dengan  emosi  negatif  dan  kondisi patologis  serta  menawarkan  proteksi  dari psychiatric disorder.
Jika dikaitkan dengan body dissatisfaction, terutama  berdasarkan  survey awal yang dilakukan oleh peneliti menunjukkan bahwa subjek memberikan penilaian secara pribadi  terhadap bentuk  tubuh mereka  yang  dianggap  kurang  baik,  terus- menerus  membandingkan  diri  dengan  sosok lain  yang  dianggap  ideal,  serta  berusaha  untuk membuat  penampilannya  menjadi  lebih  ideal menurut  standar  pribadi  yang  senantiasa berubah-ubah. Pada akhirnya body dissatisfaction dapat menyebabkan stres, menarik  diri  dari  lingkungan, bulimia, dan anorexia  nervosa.  Gratitude diharapkan  dapat menurunkan body  dissatisfaction sehingga risiko  mengalami  depresi, bulimia, atau anorexia  nervosa dapat  lebih  berkurang , serta tidak  membandingkan  dirinya  dengan  orang lain yang dianggapnya secara fisik lebih  bagus atau  menarik  dan  lebih  dapat  menerima keadaan  dirinya  sendiri. Berdasarkan  berbagai uraian  yang  telah  disampampaikan,  maka melalui  penelitian  ini  ingin  diketahui  apakah gratitude  intervention dapat  menurunkan body dissatisfaction pada perempuan.

## METODE
Body  dissatisfaction adalah  penilaian negatif  seseorang  terhadap  bentuk  tubuh  atau bagian tubuh tertentu yang tidak sesuai dengan bentuk ideal  yang diinginkan. Aspek dari body dissatisfaction yang diukur dalam penelitian ini meliputi  aspek distress yang  disebabkan preokupasi  terhadap  berat  badan  dan  bentuk tubuh,  malu  untuk  tampil  di  depan  umum  dan menghindari aktivitas yang mengekspos

## Intervention Aliffia Ananta
penampilan  tubuh,  dan  kegemukan  yang berlebihan  setelah  makan  yang  akan  diungkap melalui Body  Shape  Questionaire (BSQ). Gratitude  intervention adalah  kekuatan  pribadi untuk  mengenali  dan  menerima  karunia  serta berkah  dengan  perasaan  terimakasih.  Teknik- teknik gratitude  intervention yang  digunakan dalam  penelitian  ini  diantaranya; Counting blessing yaitu  menghitung  keberkahan  yang telah  diterima; Creating  a  gratitude  catalogue yaitu  mendaftar  berbagai  keberkahan  yang pernah diterima; Appreciating progress menyadari  dan  mengapresiasi  kemajuan  yang telah dicapai; Appreciating ‘small’ things yaitu belajar  untuk  membiasakan  diri  menghargai hal-hal  yang  kecil; Taking  things  for  granted yaitu  memerhatikan  hal-hal  yang  semula dianggap remeh; Eliminating ungrateful thought yaitu  mendaftar  pemikiran-pemikiran yang ungrateful dan  merubahnya  menjadi pemikiran  yang grateful;  Using  downward social  compariso yaitu  memikirkan  situasi yang mereka bahagia karena tidak megalaminya ; Discovering unexpected gatitude yaitu  memikirkan  situasi  yang  membawa masalah  dan  mencari  tahu  hal-hal  yang  dapat disyukuri.
Alat  ukur  yang digunakan dalam penelitian ini adalah:
1. Body  Shape  Questionnaire (BSQ)  yang terdiri dari 34 item dengan pilihan jawaban dalam  bentuk  skala  likert dengan  pilihan jawaban  tidak  pernah,  jarang,  kadang- kadang,  sering,  sangat  sering,  selalu.  Skor terendah  adalah  34  dan  skor  tingginya adalah  204.  Penelitian  ini  menggunakan BSQ  yang  sudah  dimodifiksai  menjadi butir-butir  pernyataan  dalam  Bahasa
Indonesia oleh Marchiella (2005). Pengubahan  kalimat  ini  dilakukan  dengan tujuan  untuk  mempermudah  partisipan dalam  memahami  dan  menjawab  angket yang diberikan.
2. Contour  Drawing  Figural  Rating  Scale (CDFRS)
CDFRS  (Thompson  &  Gray,  dalam Swami,  Frederick,  Aavik,  Alcalay,  Allik, Anderson, et al) yang terdiri dari 9 gambar bentuk tubuh perempuan yang berjajar dari 1  (paling  kecil)  hingga  9  (paling  besar). Subjek  ditanyai  mengenai  siluet  mana yang paling mendekati dengan keadaannya saat  ini  dan  siluet  mana  yang  merupakan ukuran  ideal  bagi  dirinya.  Perbedaan antara  dua  gambaran  ini  dapat  dilihat sebagai suatu indiaksi dari (ketidak)puasan. Figural rating scale yang diberikan kepada subjek menjadi tambahan bahan wawancara dan pengetahuan bagi peneliti mengenai bagaimana subjek menilai keadaan dirinya.
Selain  itu  digunakan  pula  kuesioner besyukur, wawancara, psikotes (BAUM, DAP, HTP,  DCT,  dan  TAT).  Subjek  dalam penenelitian  ini  adalah  dua  orang  perempuan dalam masa emerging adulthood yang mengalami body dissatisfaction dengan tingkatan tinggi dan sangat tinggi.
Analisis  data  yang  digunakan  adalah analisis statistik uji beda dengan menggunakan Wilcoxon, diketahui bahwa (p= 0,180 > 0,05) menunjukkan  bahwa  secara  statistik  tidak terdapat penurunan body dissatisfaction setelah diberikannya gratitude intervention.

## HASIL dan PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data  secara statistik,  hipotesis  yang  menyatakan  terdapat perbedaan body dissatisfaction pada perempuan  dalam  masa emerging  adulthood antara sebelum dan sesudah diberikan gratitude intervention adalah  ditolak.  Uji  beda  dengan menggunakan Wilcoxon, diketahui bahwa (p= 0,180  >  0,05)  menunjukkan  bahwa  secara
statistik tidak terdapat penurunan body dissatisfaction setelah  diberikannya gratitude intervention. Analisa deskriptif yang penunjukkan  adanya  penurunan  dari  skor maupun  kategori body  dissatisfaction yang dialami  subjek.  Berikut  merupakan  gambaran perubahan  skor body  dissatisfaction dari masing-masing subjek.

## Intervention
Tabel 7.1 Body Dissatisfaction Subjek Aspek F L Distress yang  disebabkan  preokupasi  terhadap berat badan dan bentuk tubuh Menurun Menurun Malu  untuk  tampil  di  depan  umum  dan menghindari aktivitas yang mengekspos penampilan tubuh Menurun Menurun Perasaan  kegemukan  yang  berlebihan  setelah makan Menurun Meningkat TOTAL Menurun Menurun
Berdasarkan  gambaran  tabel  di  7.1 dapat  diketahui  bahwa body  dissatisfaction yang  dialami  oleh  kedua  subjek  menurun setelah  mendapatkan  intervensi.  Pada  subjek  F mengalami  penurunan  pada  setiap  aspek, sedangkan  pada  subjek  L  aspek  perasaan kegemukan setelah makan mengalami peningkatan  walaupun  secara  skor  total  subjek L  mengalami  penurunan body  dissatisfaction.
Melalui gratitude  intervention, kedua  subjek lebih  terfokus  mengenai  bagaimana  menjadi seseorang  yang  lebih  bersyukur,  melihat  hal- hal  yang  positif  jika  dibandingkan  dengan sekedar  terfokus  pada body  dissatisfaction. Berikut merupakan hal-hal yang telah dipelajari oleh kedua subjek melalui gratitude intervention. Tabel 7.2 Hal-hal yang Dipelajari Subjek Melalui Gratitude Intervention No Subjek F Subjek L 1. Bisa menerima arti bersyukur terutama untuk diri sendiri Dapat  mebuka  kembali  masa  lalu  yang mungkin sudah lupa terkait dengan kehebatan-kehebatan, kelebihan dan kekurangan 2. Bisa  menerima  makna  kebahagiaan  dari  hal yang  kecil  hingga  yang  istimewa  dalam hidup Belajar  untuk  mengendalikan  pikiranku yang negatif dan banyak berpikir positif 3. Bisa  menerima  kekurangan  dan  kelebihan dengan baik Dapat  berpikir  lebih  jernih  yang  aku  dapat tulis dalam daftar kegiatan sehari-hari 4. Bisa  lebih  mengetahui  pribadi  diri  sendiri yang belum diketahui menjadi peristiwa yang sudah dituliskan lewat buku ini Dapat  menghargai  hal-hal  kecil  walaupun disepelekan  orang  lain  tetapi  pengaruhnya sangat besar dalam hidup orang 5. Bisa mensyukuri bahwa banyak orang di luar sana  yang  tidak  seberuntung  saya,  kemudian mensyukuri  dikelilingi  orahg-orang  yang baik dan selalu ada untuk kita. Saya lebih beruntung dari orang lain karena sata dapat mengisi kegiataan yang bermanfaat dan dapat menghilangkan pikiran yang tidak bersyukur Berdasarkan tabel 7.2 dapat
disimpulkan  bahwa  kedua  subjek  pada  intinya menemukan  berbagai  keberkahan  yang  selama ini  telah  dialami  subjek  tetapi  subjek  belum mensyukurinya.  Subjek  F  berpendapat  bahwa dengan  kegiatan  ini  lebih  menemukan  arti bersyukur,  menemukan  kebahagiaan  dari  hal kecil hingga yang istimewa, menerima kekurangan  dan  kelebihan,  mengetahui  pribadi sendiri, dan mensyukuri karena lebih beruntung dari  orang  lain  serta  dikelilingi  orang  yang baik.  Subjek  L  melalui  kegiatan  ini  merasa dirinya lebih mengetahui kehebatan, kelebihan,
kekurangan, mengendalikan pikiran negatif dan berpikir positif, berpikir lebih jernih, mneghargai  hal  kecil  walauoun  disepelekan orang  lain,  dan  bersyukur  karena  bisa melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat dan dapat  menghilangkan  pikiran  yang  lebih bersyukur.
Sesuai  dengan  teori  yang  diungkapkan oleh  Emmons  &  Stern  (2013) gratitude memiliki salah satu hubungan yang paling kuat dengan  kesehatan  mental  dan  kepuasan terhadap hidup dalam berbagai nilai kepribadian  –  bahkan optimisme, harapan, dan

## Intervention Aliffia Ananta
perhatian.  Individu  yang  bersyukur  mengalami tingkat  emosi  yang  lebih  tinggi  misalnya bahagia,  ketertarikan,  cinta,  kebahagiaan,  dan optimisme,  dan gratitude sebagai  suatu  ilmu dapat  melindungi  individu  dari  impuls  yang bersifat  merusak  diantaranya  iri,  kebenciaan, tamak, dan kepahitan. Individu yang mengalami gratitude dapat  mengatasi  stres harian  secara  lebih  efektif,  menunjukkan peningkatan kekebalan dalam menghadapi stres induksi-trauma,  pulih  lebih  cepat  ketika mengalami  sakit,  dan  menikmati  kesehatan fisik  yang  lebih  kuat.  Jika  digabungkan,  hasil- hasil  ini  mengindikasikan  bahwa gratitude tidak  cocok  dengan  emosi  negatif  dan  kondisi patologis  serta  menawarkan  proteksi  dari psychiatric  disorder. Kedua  subjek  yang  telah mendapatkan gratitude intervention mempelajari  berbagai  macam  teknik gratitude yang  dapat  digunakan  oleh  subjek  alam keseharian,  terutama  dalam  mengatasi body dissatisfaction.

## KESIMPULAN dan SARAN
Berdasarkan hasil asesmen yang dilakukan kepada kedua subjek, dapat disimpulkan  bahwa  karakteristik  dari  individu yang  mengalami body  dissatisfaction di antaranya  kurang  percaya  diri,  tidak  pernah merasa  puas  terhadap  bentuk  tubuh,  selalu mempedulikan  dan  membandingkan  dengan orang  lain  yang  dianggapnya  lebih  ideal, sensitif, memiliki kebutuhan untuk memperoleh dukungan serta sangat senang jika memeroleh  pujian.  Berkembangnya  ejekan- ejekan  atau  komentar  negatif  mengenai keadaan  tubuh  dan  adanya  paparan  dari  media mengenai  gambaran  tubuh  perempuan  yang ideal  menjadi  faktor resiko potensial dari body dissatisfaction dalam  penelitian  ini.  Orang  tua yang memberikan nilai mengenai bentuk tubuh ideal  atau  meminta  anaknya  untuk  membuat tubuhnya  menjadi  ideal,  hubungan  romantis dengan  lawan  jenis  yang  tidak  terjalin,  serta dukungan  dari  teman  untuk  membuat  bentuk tubuh  serta  penampilan  menjadi  lebih  ideal membuat  faktor  proteksi body  dissatisfaction menjadi  tidak  berfungsi  dengan  baik  sehingga individu mengalami body dissatisfaction.
Berdasarkan  penerapan  intervensi  yang dilakukan kepada kedua subjek, dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  penurunan body dissatisfaction dengan gratitude  intervention. Pengaruh gratitude juga  diupayakan  agar peserta tidak hanya berfokus kepada hal negatif atau  fisik  saja  melainkan  juga  kepada  hal-hal yang  positif  seperti  prestasi  dalam  bidang akademis yang telah dicapai, berkah kesehatan, serta  berkah  karena  tidak  mengalami  peristiwa buruk  seperti  yang  dialami  oleh  orang lain. Gratitude  intervention memiliki  dampak positif yang lebih besar dalam menangani body dissatisfaction dengan  kategori  yang  lebih rendah. Gratitude intervention memiliki dampak  positif  yang  lebih  besar  dalam menangani body  dissatisfaction pada  individu yang  memiliki  kepribadian  yang  lebih  matang dan  realistis. Terkait  dengan  keberhasilan intervensi  banyak  dipengaruhi  oleh  komitmen, kemauan,  serta  usaha  dari  subjek  untuk mempelajari,  menerapkan,  serta  membiasakan diri  menggunakan  teknik  bersyukur  dalam menanggapi  hal  positif  maupun  hal  negatif yang  ada  di  lingkungan  terutama  yang  terkait dengan body  dissatisfaction.  Gratitude dapat dilakukan  dengan  mempelajari  teknik-teknik bersyukur,  menerapkan  teknik  bersyukur,  serta membiasakan  diri  untuk  bersyukur.  Individu yang mengalami body dissatisfaction mengetahui  jika  terdapat  berbagai  hal  yang positif  namun  tidak  memaknai  hal-hal  tersebut sebagai  hal  yang  patut  disyukuri  serta  lebih banyak  melihat  hal  negatif  terutama  hal-hal negatif  terkait  dengan  keadan  diri  jika dibanding  dengan  hal-hal  positif  yang  ada dalam  dirinya  sendiri. Body  dissatisfaction dipengaruhi  oleh  penilaian  individu  terhadap dirinya  sendiri  dan  penilaian  tersebut  tidak semuanya objektif.
Berikut  merupakan  saran-saran  bagi penelitian  selanjutnya:  (1)  Keseluruhan  subjek dalam  penelitian  ini  adalah  perempuan  maka dalam  penelitian  selanjutnya  dapat  dilihat pemberian gratitude  intervention terhadap penurunan body  dissatisfaction pada  laki-laki, (2)  Penelitian  selanjutnya  perlu  menggunakan cara  yang  lebih  efektif  dan  kreatif  guna membiasakan subjek untuk menerapkan teknik- teknik gratitude di  luar  proses  intervensi,  (3)

## Intervention Aliffia Ananta
Adanya  pengawasan  mengenai  apakah  subjek sudah  menguasai  suatu  teknik gratitude sebelum  berpindah  ke  teknik gratitude yang lain. (4) Penelitian selanjutnya perlu ditambahkan  pemberian  pengetahuan  kepada subjek mengenai pola diet yang tepat sehingga subjek  menjadi  lebih  memiliki  kesadaran terhadap  keadaan  saat  ini  apakah  sudah menerapkan  pola  diet  yang  tepat  ataupun belum.
Berikut  merupakan  saran-saran  bagi profesi  psikologi:  (1)  Pemberian gratitude intervention dapat  diikuti  dengan  pemberian
materi  mengenai  distorsi  kognitif  mengingat terdapat distorsi kognitif yang mungkin dialami oleh  subjek  terkait  dengan  penilaian  terhadap bentuk  tubuhnya  sendiri,  (2)  Terdapat  faktor yang  dapat  menjadi  proteksi  bagi  seseorang sehingga  tidak  mengalami body  dissatisfaction yang  sebaiknya  juga  mendapat  perhatian.  Hal ini dapat  dilakukan dengan menerapkan teknik promoting  health  gratitude yang  dilakukan oleh  subjek  dengan  individu  lain  di  sekitar subjek  dengan  saling  memberikan  dukungan mengenai  rasa  bersyukur  terutama  terhadap kesehatan dan keadan fisik.

## DAFTAR PUSTAKA
Auerbach,  F.C.,  Silverstein,  B.  L.  (2003).  An
Introduction  to  Coding  and  Analysis Qualitative Data. New York University Press
Biekerland,  R.,  Thompson,  K.,  Herbozo,  S., Roehrig.,  Cafri,  G.,  Van  den  Berg,  P. (2004).  Media  exposure,  mood,  and body image dissatisfaction: an experimental  test  of  person  versus product priming. Elsevier.
Cohen,  S.B.  (2006).  Media  Exposure  and  the
Subsequent Effects on Body Dissatisfaction,  Disordered  Eating,  and Drive  for  Thinnes:  A  Review  of  the Current Research. The Wesleyan Journal od Psychology. Vol. 1, pp. 57- 71.
Curven,  B.,  Palmer,  S.,  Ruddell,  P.  (2000). Brief  Cognitive  Behavior  Therapy. London: SAGE Publications.
Cheng, L.S., (2006). Body Image Dissatisfaction  of  College  Women: Potential  Risk  and  Protective  Factors. A Desertation Presented to the Graduate School University of Missouri-Columbia.
Davidson,  C.G.,  Neale,  M.J.,  Kring,  M.A. (2006). Psikologi  Abnormal.  Edisi  ke Sembilan. Terjemahan Fajar, N. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Emmons,  R.A.,  McCullough,  M.  E.  (2004). The  Psychology  of  Gratitude. Oxford University Press.
Frederick, A. D., Forbes, B. G., Berezovskaya, A. (2008). Female Body Dissatisfaction
and  Perceptions  of  the  Attractive Female  Body  in  Ghana,  the  Ukraine, and  the  United  States. Psychological Topics. Vol 2, No. 17, pp 203-219. Green,  S.P.,  Pritchard.,  (2003).  Predictors  of Body  Image  Dissatisfaction  in  Adult Men adn Women. Social Behavior  and Personality. Vol. 31 (3), pp. 215-222. Grogan, S. (2008). Body Image.
Understanding  Body  dissatisfaction  in men,  women  ,  and  children. USA:
Routledge.
Hall, M. (2009). Predictors of Body
Dissatisfaction  Among  Adolescence Females. Paper  based  on  program  at the 2009 American Counseling
Association  Annual  Conference  and Exposition,  March  19-2003,  Charlotte, North Carolina.
Kartikasari,  Y.N.  (2013). Body  Dissatisfaction Terhadap Psychological  Well  Being
Pada Karyawati. Jurnal Ilmiah
Psikologi Terapan. Vol. 01, No. 02.
Lau,  A.M.  (2009).  The  Time  is  Now  Let’s Improve  Access  to  CBT  Services  in BC. Visions  BC’s  Mental  Health  and Addictions Journal. Vol.6, No.1 Marchiella,  E.  (2005). Hubungan  Antara  Big Five Personality dengan Body dissatisfaction  Pada  Remaja  Akhir. Skripsi  Strata  1.  Tidak  Diterbitkan, Surabaya: Fakultas Psikologi Universitas Surabaya

## Intervention Aliffia Ananta
Markey, N.C., Markey, M.P. (2009). Correlates  of  Young  Women’s  Interest in  Obtaining  Cosmetic  Surgeru. Sex Roles. Vol.61, pp. 158-166
Mulkens, S., Bos, E. R. A., Uleman, R., Muris,
P., Mayer, B., V, P. (2012). Psychopathology  in  a  Sample  of Female  Cosmetic  Surgery  Patiens. Journals of Plastic, Reconstructive, and Aesthetic Surgery. Vol. 65, pp. 321-327
Mulkens, S., Jansen, A. Changing Appereances:  Cosmetic  Surgery  and Body Dismorphic Disorder.
Mohr, D., Personalitu and Behavioral Correlates. Running  Head:  Personality and  Behavioral  Correlates. Califirnia Lutheran University.
Saraceni,  R.,  Russell-Mayhew,  S.  (2007). Images and  Ideals: Counseling Women and  Girks  ina  “Thin  is  in”  culture.
Canadian  Journal of  Counselling. Vol. 41 No. 2
Santrock, W.J. (2003). Adolescence Perkembangan  Remaja. Terjemahan Shinto, B.A., Saragih, S.Jakarta: Penerbit Erlangga
Siegel,  I.  (2010).  Does  Body  Weight Dissatisfaction  Change  with  Age?  A Cross-Sectional  Analysisi  of  American Women. The  new  School  Psychology Bulletin. Vol. 7, No. 1.
Sunartio,  L.,  Sukamto,  E.M.,  Dianovinina,  K.
(2012). Social  Comparison dan Body Dissatisfaction Pada  Wanita  Dewasa Awal. Humanitas. Vol. IX, No. 2 Swami,  V.,  Frederick,  A.  D.,  Aavik,  T., Alcalay,  L.,  Allik,  J.,  Anderson,  D.,  et
al. (2010). The Atrractive Female Body Weight and Female Body Dissatisfaction  in  26  Countries  Accros 10  World  Regions:  Results  of  the International Body Project I. Personality  and  Social  Psychology Bulletin 36 (3).
Tiggmann,  M.,  Ruutel,  E.  (2001).  A  Cross-
Cultural Comparison of Body
Dissatisfaction in Estonian and Australian  Young  Adults  and  Its Relationship  With  Media  Exposure. Journal  of  Cross-Cultural  Psychology.
Vol. 32, No. 6, pp736-742.
Vohs, D.K., Voelz, R.Z., Pettit, W.J., Bardone, M.A.,  Katz.  J.,  Abramson.  L.Y., Heatherton,  F.T.,  Joner  Jr,  E.T. Perfectionism,  Body  Dissatisfaction, and  Self-esteem:  an  interactive  model of  bulimic  symptom  development. Journal of Social and Clinical Psychology .  Vol.  20,  No.  4,  pp.  476- 497.
Wiederman.  W.  M.,  Hurst,  R.  S.  (1997).
Pshysical Attractiveness, Body Image, and  Women’s  Sexual  Self-Scema. Psychology of  Women  Quarterly. Vol 21, pp 567-580.
Wilson,  R.,  Branch,  R.  (2006). Cognitive Behavioural  Therapy  for  Dummies. England: John Wiley & Sons, Ltd.
Wolf,  N.  (1991).  The  Beauty  Myth,  How Images  of  Beauty  Are  Used  against Women. HarperCollins Publishers.
Wood,  M.G.,  Joseph,  S.,  Lloyd,  J.,  Atkins,  S. (2009).  Gratitude  Insluences  Sleep Through  The  mechanism  of  Pre-Sleep Cognitions. Journal  of  Psychological Research. Vol. 66, pp 43-48.
Worthen, E.V., Isakson, L.R. (2007). Therapiutic  Value  of  Expiriencing  and Expressing Gratitude. Issues in Religion and Psychotherapy. Vol. 31.
Worell,  J.,  Remer,  P.  (1992).  Feminist Prespectives  in  Therapy.  England: Wiley
Yager,  Z.,  O’Dea,  J.A.  (2006).  Prevention programs  for  bosy  image  and  eating disorders  on  University  campuses:  a review of large, controlled interventions. Health Promotion
International . Vol. 23, No. 2.
Zarrett,  N.,  Eccles,  J. The  Passage  to Adulthood: Challenges of Late Adolescenc