## PENGARUH TEKNIK HYPNOBIRTHING TERHADAP LAMANYA PROSES PERSALINAN DAN TINGKAT NYERI PADA IBU The Effect of Hypnobirthing Techniques on The Delivery of Labor Process and The Level of Pain in Mother
SUMITA AMBARITA 1* , MERICE SIMARMATA 2
1,2 INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM
JLN. SUDIRMAN NO.38 LUBUK PAKAM, KABUPATEN DELI SERDANG,
SUMATERA UTARA – INDONESIA *Email: sumitaambarit4@gmail.com
DOI: 10.35451/jkk.v6i1.1641

## Abstrak
Intensitas nyeri persalinan saat ini sebanyak 91,9% wanita mengalami nyeri saat proses  persalinan.  Metode  yang  lte  digunakan  untuk  mengurangi  rasa  nyeri dengan  hypnobirthing.  Hypnobirthing  adalah  metode self-hypnosis  (hipnotis  diri sendiri)  dan  teknik  relaksasi  untuk  memudahkan  calon  ibu  melahirkan. Pendekatan  cross  sectional  study  digunakan  dalam  riset  ini.  Hypnobirthing didasarkan pada kekuatan sugesti dengan menggunakan  lter, video, atau kata – kata  positif  guna  memandu  pikiran    lterna  positif,  membuat  tubuh  santai,  dan membantu  ibu  mengendalikan  napas  saat  proses  persalinan.  Metode hypnobirthing memiliki beragam manfaat antara lain meningkatkan rasa nyaman dan  relaks  saat  melahirkan,  mengurangi  ketakutan,  dan  rasa  sakit  saat persalinan,  mempersingkat  proses  persalinan.  Hasil  menyatakan  bahwa  ada pengaruh hypnobirthing dengan lama persalinan dengan nilai p<0,002. Hasil uji terhadap  nyeri  menunjukkan  ada  pengaruh  yang  signifikan  antara  teknik hypnobirthing  terhadap  tingkat  nyeri  persalinan  dengan  p value  (0,002)  <  α (0,05), frekuensi intensitas nyeri menunjukkan bahwa banyak ibu bersalin tidak mengalami nyeri. Teknik hypnobirthing memiliki alternative sebagai pemecahan masalah  kesehatan  masyarakat  dalam  berpikir  sistim  (system  thinking), khususnya dalam bidang kebijakan kesehatan kebidanan dimana pemberdayaan masyarakat dan bidan-bidan  untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat yang  memberikan  pengetahuan  bagi  masyarakat  umum  di  bidang  teknik hypnobirthing,  dalam  proses  persalinan  dan  tingkat  nyeri  pada  ibu  yang  ingin melahirkan, serta memperkecil angka seksio sesarea.
Kata Kunci  : Teknik hypnobirthing , Pengaruh, Proses persalinan, Tingkat nyeri.

## Abstract
The intensity of labor pain as much as 91.9% of women experience pain during labor.  The  method  used  to  reduce  pain  is  hypnobirthing.  Hypnobirthing  is  a method  of  self-hypnosis  and  relaxation  techniques  to  make  it  easier  for expectant  mothers  to  give  birth.  A  cross  sectional  study  approach  was  used  in
this research. The results stated that there was an effect of hypnobirthing on the length of labor with p<0.002. The results of the test on pain showed that there was  a  significant  effect  between  hypnobirthing  techniques  on  the  level  of  labor pain with p value (0.002) < (0.05), the frequency of pain intensity indicated that many mothers in labor did not experience pain. The hypnobirthing technique has an  alternative  as  a  solution  to  public  health  problems  in  systems  thinking, especially in the field of midwifery health policy where community empowerment and  midwives  to  improve  public  health  degrees  provide  knowledge  for  the general  public  in  the  field  of  hypnobirthing  techniques,  in  labor  and  delivery processes. the level  of pain  in mothers who want to give birth, and reduce the number of cesarean sections.
Keywords: hypnobirthing technique, influence, labor process, pain level.

## 1. PENDAHULUAN
Kelahiran  anak  adalah  hasil  dari proses persalinan, yaitu proses pengeluaran  hasil  konsepsi  berupa kandungan  setelah  ibu  mengandung  9 bulan. Kedua orang tua harus mengetahui  dan  melakukan  banyak  hal untuk  menjamin  keadaan  ibu  dan  bayi sehat  sebelum  dan  sesudah  persalinan (Keman  K,  2014).  Salah  satu  hal  yang harus  diketahui  dan  dipastikan  adalah pemilihan metode persalinan yang harus dipersiapkan dengan baik. Hypnobirthing adalah  metode self-hypnosis dan  teknik relaksasi  untuk  memudahkan  calon  ibu melahirkan  dengan  cara  mengurangi persepsi  akan  rasa  takut,  cemas, tegang, serta rasa sakit saat melahirkan (Andriana,  E.  2016). Hypnobirthing didasarkan  pada  kekuatan  sugesti dengan  menggunakan    lter,  video,  atau kata – kata  positif  guna  memandu pikiran    lterna  positif,  membuat  tubuh santai, dan
membantu
ibu mengendalikan napas saat proses persalinan  (Aprillia,  Y.  2014).  Metode hypnobirthing memiliki beragam manfaat  antara  lain  meningkatkan  rasa nyaman  dan  relaks  saat  melahirkan, mengurangi    ltern,  ketakutan,  dan  rasa sakit  saat  persalinan,  mempersingkat proses  persalinan  (Tamin,  2021).  Ada perbedaan  yang  bermakna  tingkat  nyeri pada pasien yang melakukan hypnobirthing dengan pasien yang tanpa melakukan hypnobirthing (Pratiwi  D, 2020). Mendukung pembangunan kesehatan,  pengembangan  kebijakan
kesehatan untuk menciptakan profesionalisme tenaga kesehatan, serta kinerja  dalam    ltern  diarahkan  pada kegiatan-kegiatan
inovatif
yang bermanfaat salah satunya untuk kepuasaan  pasien,  waktu  kerja  efektif Bagi masyarakat dan petugas kesehatan penelitian  ini  berguna  sebagai  sarana informasi  dan  penambah  wawasan terkait  (Sriwahyuni  W  et  al,  2017)  . Teknik hypnobirthing dan  manajemen nyeri  pada  persalinan,  serta  untuk memperkecil  besar  angka  operasi.  (PMK no.13,  2022,  tentang  rencana  strategi kemenkes
tahun
2020-2024.
Signet.pdf).

## 2. METODE
Penelitian    ini    menggunakan    jenis Penelitian kualitatif, metode yang digunakan metode survey analitik dengan  pendekatan Cross  Sectional Study yaitu pengamatan hanya dilakukan  sekali  sesuai  dengan  waktu yang  ditentukan  oleh  peneliti  dengan melihat adanya hubungan antara variabel  dependen  dan  independen. Pengambilan  sampel  pada  penelitian  ini adalah rumus Slovin Dalam penelitian ini nilai  e  (margin  of  error)  ditetapkan sebesar  5%.  Jumlah  sampel  adalah sebanyak  46  orang  pasien  kelahiran normal  di  RS.  Natama.  Instrumen penelitian  yang  digunakan  adalah  untuk menilai  pengaruh  hypnobirthing  dengan kuesioner  dan      untuk      menilai  tingkat nyeri  pada  ibu  menggunakan      lembar kuesioner 20 pernyataan. Teknik sampling yang digunakan adalah
probability sampling yaitu simple random  sampling .  Variabel  Independen adalah
Teknik hipnobirthing Hypnobirthing adalah  latihan  persiapan terhadap  otot  yang  berperan  dalam proses  persalinan  seperti  pernafasan, relaksasi, penggambaran dan pendalaman, skala ukur lembar checklist .  Variabel  Dependent  adalah lamanya  proses  persalinan.  Uji  validitas
dilakukan dengan menggunakan construct  validity dan content  validity (Sugiyono,  2013).  Selain  itu  validitas juga dinilai dengan menggunakan nilai r- kritis dan nilai r-hitung(Sugiyono, 2013) dengan bantuan program SPSS.
Pengujian
reliabilitas instrurnen
dilakukan  secara  eksternal test-retest (stability) .

## 3. HASIL PENELITIAN
Data  penelitian  diperoleh  melalui kuesioner  yang  diisi  oleh  ibu-ibu.  Uji Validitas  dan  Reliabilitas  dipilih  sebagai
alat  ukur  untuk  memperoleh  data  valid. Data  responden  ditampilkan  pada  tabel 1.
Tabel 1. Distribusi Karakteristik Responden Usia Jumlah Persen 20 – 35 thn 46 100 Total 46 100 Pendidikan Jumlah Persen SMA 29 63 D-III 1 2,2 S-1 16 34,8 Total 46 100 Tingkat Nyeri Jumlah Persen Tidak Nyeri 9 19,6 Nyeri Ringan 12 26,1 Nyeri Sedang 12 26,1 Nyeri berat 13 28,3 Total 46 100 Lama Persalinan  Jumlah Persen Normal 21 45,7 Lama 25 54,3 Total 46 100
Dapat kita lihat bahwa  dari 46 ibu yang melakukan  persalinan  dirumah  sakit natama  tebing  tinggi  mayoritas  umur 20-35  thn  yaitu  46  orang  (100%), pendidikan  responden  dengan  tingkat pendidikan  SMA  yaitu  sebanyak  29 orang (63%)D-III yaitu 1 orang (2,2%), pendidikan  S1  yaitu  16  orang  (34,8%). Nilai  rata – rata  lama  persalinan  adalah 7,313  Jam  dan  nilai  SD  1,3140  jam dengan  nilai  minimum  10,5  jam  dan maksimum  5.15  jam.  Ibu  yang  tidak mendapat hypnobirthing mengalami
nyeri berat sebanyak 18 orang (32,0 %), sedangkan ibu yang diberikan hypnobirthing mengalami  nyeri  ringan sebanyak  23  orang  (50,0  %).  Maka, pendidikan  tidak  berpengaruh  terhadap tingkat nyeri dengan p value =0,305 dan pendidikan menengah dengan skor 2,69 lebih  tinggi.  Distribusi  frekuensi  tingkat nyeri  tanpa hypnobirthing ditampilkan pada  tabel  2.  Sementara  Distribusi Frekuensi  Tingkat  ditampilkan  pada tabel 3.
Tabel 2 Distribusi Frekuensi Tingkat Nyeri Tanpa Perlakuan Teknik Hypnobirthing. Tinkat nyeri Frekuensi Persentase (%) Tidak nyeri 0 0 Nyeri ringan 14 28,6 Nyeri sedang 17 34,7 Nyeri berat 18 36,7 Nyeri sangat berat 0 0 Total 49 100 Tinkat nyeri Frekuensi Persentase (%) Tidak nyeri 9 19,6 Nyeri ringan 23 50,0 Nyeri sedang 11 23,9 Nyeri berat 3 6,5 Nyeri sangat berat 0 0 Total 46 100 Tabel 3. Distribusi Frekuensi Tingkat Pendidikan Mean SD Mean Difference P Value 95%CI N Lower upper SMA 2,69 0,928 0,685 0,305 - 0,642 2,013 46 DIII 2,00 0,000 0,126 0,938 46

## 4. PEMBAHASAN
Hypnobirthing mempengaruhi lama persalinan  dengan  p  value  <0,002. Lama persalinan ibu yang tidak mendapat hypnobirthing adalah  1,30 jam  lebih  lambat  jika  dibandingkan terhadap  lama  persalinan  menggunakan hypnobirthing  yaitu  1,88  jam.  Uji bivariat menyimpulkan bahwa hypnobirthing berpengaruh  terhadap lama  persalinan.  Sementara  umur  dan pendidikan  tidak  berpengaruh  terhadap lama  persalinan  (Ratih  Prananingrum, 2015).
Hypnobirthing sangat  efisien  dalam member  rasa  nyaman  pada  ibu  saat bersalin.  Hypnobirthing  menstimulasi timbulnua  pikiran  positif,  perasaan tenang  dan  relaks  sehingga  nyaman. Saat  kondisi  nyaman  maka  otak  akan mentransfer  hormone  sehingga  rasa sakit  berkurang.  Jika  rasa  sakit  tidak terkendali  maka  akan  memperlambat proses  persalinan  (Miasih  K,  2016). Distribusi  frekuensi  nyeri  menunjukkan bahwa  banyak  ibu  bersalin  yang mengalami intensitas tidak nyeri sebesar
9    orang,  nyeri  ringan  12  orang,  nyeri sedang  12,  orang  hingga  nyeri  berat sebanyak  13  orang.  Hasil  uji  stastitik menyatakan bahwa teknik hypnobirthing berpengaruh  terhadap  tingkat  nyeri persalinan di RS. Natama Tebing Tinggi, dengan p  value (0,002)  <  α  (0,05).
Metode  hypnobirthing  dapat  berdampak pada  mental  positif  pada  psikis  ibu sehingga  berpengaruh  pada  kelancaran persalinan.

## 4. KESIMPULAN
Teknik hypnobirthing berpengaruh terhadap  lama  proses  persalinan  dan tingkat nyeri pada ibu, sebagai pemecahan
masalah kesehatan
masyarakat dalam berpikir sistim ( system  thinking ),  khususnya  dalam bidang  kebijakan  kesehatan  kebidanan dimana  pemberdayaan  masyarakat  dan bidan-bidan
untuk meningkatkan derajat  kesehatan  masyarakat  yang memberikan pengetahuan
bagi masyarakat  umum  di  bidang  teknik hypnobirthing ,  dalam  proses  persalinan dan  tingkat  nyeri  pada  ibu  yang  ingin melahirkan,  serta  memperkecil  angka
seksio cesar.

## DAFTAR PUSTAKA
Andriana,  E.  2016.  Melahirkan  Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Relaksasi Hypnobirthing.  Jakarta:  PT  Bhuana Ilmu Populer. Aprillia,  Y.  2014.  Gentle  Birth  Balance, Persalianan Holistic Mind, Body, And Soul. Bandung: PT Mizan Pustaka. Keman, K. Patomekanisme preeklampsia terkini. Cetakan 1. Malang:
Universitas Brawijaya Press; 2014. Miasih,  K.  Pola  peresepan  antihipertensi pada pasien preeklampsia di instalasi  rawat  inap  RSUD  Wates Kulon  Progo  periode  Juli-  Oktober.
Jurnal Kefarmasian
Akfarindo.
2016;1(1):47 – 53.
Prananingrum,  Ratih.  (2015).  Pengaruh
Penerapan  Hypnobirthing  Terhadap Nyeri  Persalinan  Normal.  Profesi, Volume  13,  Nomor  1,  September 2015 Pratiwi,  D.  Jurnal  hubungan  factor maternal
terhadap kejadian preeklampsia pada kehamilan. Jurnal Medika Hutama. 2020;02(01):402 – 406. Sriwahyuni  W.  Pusungunaung,  Febi  K. Kolibu,  Adisti  A.  Rumayar.  (2017). Faktor-Faktor  Yang  Berhubungan
Dengan
Pemanfaatan
Kembali Pelayanan  Oleh  Pasien  Rawat  Jalan Di  Poliklinik  Penyakit  Dalam  Rumah Sakit  Umum  Gmim  Pancaran  Kasih Manado.  Jurnal  KESMAS,  Volume  7 Nomor 4 Sugiyono.  (2013).  Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif  dan  R&D Cetakan Ke-19. Bandung: Alfabeta Tamin,  Rizki.  (29  Mei  2021).  Tenang Melahirkan
dengan Hypnobirthing.https://www.alodokte r.com/tenang-melahirkan-dengan- Hypnobirthing : 2622-075X