## PENGARUH KONSELING KELOMPOK PENDEKATAN RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOUR THERAPY TERHADAP KECEMASAN BERPENDAPAT SISWA KELAS VII-5 SMP NEGERI 3 TANJUNGBALAI T.A 2016/2017
Dra. Pastiria Sembiring, M.Pd.,Kons

## Etika Rahmi
Jurusan PPB Prodi Bimbingan dan Konseling FIP UNIMED

## Abstrak
Rumusan  masalah  dalam  penelitian  ini  adalah:  Apakah  ada  pengaruh  layanan  konseling  kelompok pendekatan Rational  Emotif  Behaviour  Terapy terhadap  kecemasan  berpendapat  siswa  kelas  VII-5  SMP Negeri  3  Tanjungbalai  Taun  Ajaran  2016/2017.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  pengaruh layanan konseling kelompok pendekatan Rational Emotif Behaviour Terapy terhadap kecemasan berpendapat siswa  kelas  VII-5  SMP  Negeri  3  Tanjungbalai  Taun  Ajaran  2016/2017.  Metode  yang  digunakan  dala penelitian ini adalah metode kuantitatif. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan design pre-test dan post-test .  Sampel  penelitian  ini  adalah  siswa  kelas  VII-5  yang  terdiri  dari  8  orang  siswa  dan  populasi dalam penelitian ini adalah 30 siswa. Instrumen yang digunakan adalah angket/skala kecemasan berpendapat siswa, instrumen diberikan seblum dan sesudah pelaksanaan konseling kelompok pendekatan rational emotif behaviour  terapy.  Teknik  analisis  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  uji  Wilcoxon.  Hasil  analisa  data yang diperoleh adalah nilai J hitung = 17,5 dengan a = 0,05 dan n=8, maka berdasarkan daftar tabel Jtabel = 4.  Dengan  demikian  J  hitung  >  J  tabel  (17,5  >  4).  Data pre-test diperoleh  rata-rata  97,5  (kecemasan berpendapat  tinggi)  sedangkan  setelah  pemberian  layanan  konseling  kelompok  pendekatan Rational  Emotif Behaviour  Terapy lebih  sebesar  42  atau  43,07  %.  Hal  ini  menunjukkan  ada  pengaruh  layanan  konseling kelompok pendekatan Rational Emotif Behaviour Terapy terhadap kecemasan berpendapat siswa kelas VII-5 SMP Negeri 3 Tanjung Balai T.A 2016/2017 atau hipotesis diterima.
Kata kunci : Kecemasan berpendapat, Konseling kelompok, Pendekatan Rational Emotif Behaviour Terapy

## PENDAHULUAN
Dalam  pendidikan  kegiatan  belajar merupakan kegiatan yang paling pokok di sekolah,  ini  berarti  berhasil  tidaknya pencapaian  tujuan  pendidikan  banyak bergantung  kepada  bagaimana  proses belajar  yang  dialami  oleh  siswa.  Dalam proses  belajar  mengajar  seringkali  guru bidang studi mengukur kemampuan siswa-siswanya dalam menguasai pelajaran  yang  telah  disampaikan  dengan meminta siswa-siswi mengutarakan pendapat, baik itu dalam bentuk pertanyaan maupun dalam bentuk pernyataan.
Namun  tidak  sedikit  di  kalangan siswa  yang  cemas,  takut,  gemetaran bahkan  keringat  dingin  dan  pucat  ketika guru  meminta  mereka  mengutarakan pendapat,  menjelaskan  pelajaran  dan menanggapi  pertanyaan  di  depan  kelas. Gejala  psikologis  ini  sering  terjadi  di kalangan  siswa  bahkan  disetiap  kelas terdapat  siswa  yang  merasakan  hal  seperi di  atas,  diantara  mereka  banyak  yang beralasan  kecemasan  yang  dirasakan  itu muncul  dengan  sendirinya.  Berdasarkan pengalaman  peneliti  ketika  melakukan program pelatihan lapangan terpadu PPLT dari  hasil  wawancara  dengan  guru
bimbingan  konseling  terdapat  banyak siswa  yang  mengalami  kecemasan  ketika guru  meminta  mereka  berbicara  dan berpendapat didepan kelas.
Kecemasan  bukanlah  permasalahan yang  biasa  dan  tidak  boleh  diabaikan begitu  saja,  permasalahan  kecemasan yang  dialami  siswa  saat  ini  akan berdampak pada masa sekarang dan masa depannya.  Peneliti  menganggap  penting melakuan  penelitian  ini,  jika  tidak permasalahan  tentang  kecemasan  yang dialami  siswa  saat  ini  akan  terus meningkat dan berdampak pada yang lain.
Adapun gejala-gejala kecemasan yang  terjadi  pada  siswa  saat  ini  menurut Kaplan, Sadock, & Grebb (Fitri Fauziah & Julianti  Widury,  2007:74)  adalah  cemas mengutarakan  pendapat  di  dalam  kelas, cemas  ketika  menghadapi  ujian  lisan, cemas ketika guru menyuruh mengerjakan soal  didepan  kelas.  Jika  permasalahan kecemaan  ini  terus  diabaikan  maka  siswa akan  sulit  melakukan  pengembagan  diri, siswa akan pesimis, dan sulit berprestasi.
Melihat dari sisi patologis permasalahan  kecemasan  ini  tampaknya menjadi  sesuatu  yang  wajar  terjadi  dalam kehidupan  sehari-hari.  Ini  dengan  alasan bahwa  kecemasan  umum  merupakan gejala  psikologis  yang  pastinya  terjadi pada  setiap  siswa.  Hanya  saja  persoalan yang  dianggap  wajar  tersbut  mejadi
sebuah fenomena patologis ketika kecemasan  itu  berlebihan.  Kecemasan  ini menghasilkan  pengaruh  negatif  pada  diri siswa,  salah  satunya  dalam  bidang akademiknya. Sebaliknya jika permasalahan  kecemasan  ini  dapat  diatasi siswa akan percaya diri, berprestasi, tidak mudah  menyerah,  dan  siap  bersaing  di bidang ilmunya.
Di dalam bimbingan konseling, siswa dianggap  bermasalah  ketika  tidak  dapat menjalani  kehidupan  efektif  sehari-hari (KES),  seperti  permasalahan  kecemasan yang  terjadi  pada  siswa  saat  ini  yang sangat  berdampak  negatif,  ada  beberapa alternatif  pemberian  bantuan  yang  dapat dilakukan konselor untuk membantu siswa yang  mengalami  permasaahan  ini  seperti melakukan  konseling  individual,  layanan informasi  dan  konseling  kelompok.  Pada penelitian ini peneliti memadang permasalahan  kecemasan  ini  harus  segera diselesaikan  melalui  salah  satu  layanan konseling  yaitu  konseling  kelompok  yang menggunakan pendekatan Rational Emotive Behaviour Terapy .
Berdasarkan  latar  belakang  di  atas maka  peneliti  akan  melakukan  penelitian dengan  judul  “Pengaruh  konseling kelompok  pendekatan Rational  Emotive Behaviour  Terapy terhadap  kecemasan berpendapat  siswa  kelas  VII-5  SMP
Negeri  3  Tanjungbalai  Tahun  Ajaran 2016/2017”

## KAJIAN PUSTAKA
Dalam konseling kelompok pendekatan REBT ini klien yang di hadapi bukanlah  bersifat  individual  tetapi  terdiri dari  beberapa  orang  yang  mengalami masalah akan bersama-sama memanfaatkan  dinamika  kelompok  untuk memebahas topik/permasalahan kecemasan  berpendapat,  dimana  di  dalam pendekatan  REBT  manusia  dipandang memiliki rasional  beleive dan irrasional beleive yang  akan  mempengaruhi  tigkah laku  (kecemasan  berpendapat).  Dengan adanya  hubungan  yang  interaktif  tersebut anggota  kelompok  akan  merasa  lebih mudah  dan  leluasa  karena  anggotanya merupakan  teman  sebaya  mereka  sendiri. Selain  itu  dengan  melakukan  konseling kelompok  yang  memanfaatkan  dinamika kelompok  ini,  siswa  juga  belajar  untuk memahami dan mengendalikan diri sendiri,  memahami  orang  lain,  saling bertukar pendapat tentang masalah kecemasan  berpendapat.  Fenomena  ini dapat  dimaknai  sebagai  petunjuk  yang mengandung  implikasi  bahwa  interaksi dan  dinamika  yang  tumbuh  dalam konseling  kelompok  diharapkan  dapat digunakan  untuk  mengurangi  kecemasan berpendapat siswa.
Dalam  proses  konseling  kelompok yang  dilakukan  nanti  akan  membahas permsalah  kecemasan  berpendapat    yang merupakan  ( irrasional  beleive )  yang menghasilkan  tingkah  laku  ( behaviour ) seperti  ketakutan  ketika  disuruh  guru menjelaskan  pelajaran  di  depan  kelas, menangis,  lari  atau  bahkan  cabut  dari kelas. Pemimpin kelompok akan melaksanakan  proses  konseling  kelompk sesuai  teori  REBT  dengan  mengubah irrasional beleive menjadi rasional beleive yang mempengaruhi tingkah laku ( behaviour ) anggota kelompok.
Tujuan  konseling  kelompok  tersebut secara  umum  adalah  untuk  mengurangi kecemasan  berpendapat  siswa.  Apabila konseling  kelompok  ini  menurut  persepsi siswa bermanfaat, maka konseling kelompok  yang  diberikan  diharapkan dapat  memberikan  kontribusi  terhadap berkurangnya  kecemasan  siswa  dalam berpendapat.
Adapun hipotesis penelitian ini adalah ada pengaruh konseling kelompok pendekatan rational  emotive  behaviour terapy terhadap  kecemasan  berpendapat siswa  kelas  VII-5  SMP  Negeri  3 Tanjungbalai.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah quasi experiment (eksperimen  semu) dengan
menggunakan one  group  design  pre-test and  post-test.
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah seluruh  siswa  Kelas  VII-5  semester  4 SMP Negeri 3 Tanjungbalai Tahun ajaran 2016/2017 yang berjumlah 30 siswa.
Sample  penelitian  ini  diperoleh  dari angket yang diberikan kepada siswa Kelas VII-5,  berdasarkan  hasil  analisis  angket tersebut  yang  mendapat  skor  kecemasan berpendapat yang tinggi sebanyak 8 siswa, maka  itu  yang  akan  menjadi  sampel penelitian ini. Adapun teknik pengumpulan  data  yang  digunakan  pada penilitian ini adalah: menggunakan observasi partisipan, wawancara, dokumentasi dan angket.
Adapun  teknik  analisis  data  yang digunakan  dalam  peneitian  ini  adalah dengan menggunakan statistik non parameter  yaitu  dengan  uji  wilcoxon,  uji satu  pihak  “ ’test  ranking -  bertanda wilcoxon yaitu dengan mencari perbedaan mean pretest dan posttest .

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Data dalam penelitian penlitian diproleh  degan  melakukan  pengukuran pada kecemasan berpendapat siswa dengan  melakukan  wawancara  tidak berstruktur  serta  menyebarkan  sebelum pemberian  layanan  konseling  kelompok pendekatan Rational  Emotif  Behaviour Terapy ( pre - test )  dan  setelah  pemberian
konseling  kelompok  pendekatan Rational Emotif  Behaviour  Terapy ( post-test ).
Selanjutnya  data-data  ni  ini  akan  diolah dengan uji wilcoxon. Sebelum mengemukakan  data  diatas,  dikemukaka terlebih  dahulu  gambaran  umum  lokasi penelitian.
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  SMP Negeri  3  Tajungbalai  yang  berlokasi  di Jalan Pematang Pasir, Kelurahan Pematang Pasir, Kecamatan Teluk Nibung,  SMP  Negeri  3  Tanjungbalai memiliki luas 2265,7 m2. Suasana sekolah sejuk,  nyaman,  banyak  pepohonan  dan kondusif  serta  mendukung  proses  belajar mengajar  dengan  baik.  Sekolah  ini memiliki 19 ruang kelas, 3 laboratorium, 1 ruang  perpustakaan,  1  kantor  kepala sekolah,  1  kanto  wakil  kepala  sekolah,1 kantor  dewan  guru,  1  ruang  tata  usaha,  1 ruang  BK,  1  ruang  UKS,  1  Musholla,  1 pos satpam, 2 kamar mandi guru, 9 kamar mandi siswa, 4 kantin, 1 gudang, 1 rumah penjaga sekolah, dan sekolah ini memiliki lapangan olahraga yang cukup luas.
SMP Negeri 3 Tanjungbalai dipimpin oleh  Bapak  Syafii,  S.Pd.  MM  Jumlah keseluruhan  uru  di  SMP  Negeri  3 Tanjungbalai  sebanyak  36  guru,  2 diantaranya  adaala  guru  bimbingan  dan konseling  yaitu  ibu  Siti  Rahma,  S.Pd  dan Ibu Febrisa Rahim, S.Pd.
Bedasarkan  skor  angket  yang  diperoleh oleh  masing-masing  siswa.  Berikut  ini adalah  uraian  penurunan  kecemasan berpendapat siswa:
1. Kecemasan  berpendapat  AN  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  9  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan)
58  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  AN  mengalami  penurunan kecemasan berpendapat sebesar 37 atau 39.85%
2. Kecemasan  berpendapat  B  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  98  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan)
57  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  B  mengalami  penurunan kecemasan berpendapat sebesar 41 atau 41.83 %
3. Kecemasan  berpendapat  IS  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar 103 dengan kategori tinggi dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan)
54  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  IS    mengalami  penurunan kecemasan  berpendapat  sebesar  51 atau 47.57 %
4. Kecemasan  berpendapat  MA  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  98  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan)
52  dengan  kategori  rendah.  Dengan
demikian  MA  mengalami  penurunan kecemasan berpendapat sebesar 46 atau 46.93 %
5. Kecemasan  berpendapat  PR  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  95  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan) 57  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  PR  mengalami  penurunan kecemasan berpendapat sebesar 38 atau 40 %
6. Kecemasan  berpendapat  RY  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  98  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan) 54  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  RY  mengalami  penurunan kecemasan berpendapat sebesar 41 atau 44.89 %
7. Kecemasan  berpendapat  RR  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  96  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan) 59  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  RR  mengalami  penurunan kecemasan berpendapat sebesar 37 atau 38.54 %
8. Kecemasan  berpendapat  ST  memiliki nilai pre-test (Sebelum  diberi  layanan) sebesar  97  dengan  kategori  tinggi  dan nilai post-test (Setelah  diberi  layanan) 53  dengan  kategori  rendah.  Dengan demikian  ST  mengalami  penurunan
kecemasan berpendapat sebesar 44 atau 45.36 %.
Bedasarkan uraian diatas dapat terlihat penurunan kecemasan berpendapat siswa  sebelum  dan  sesudah  diberikan layanan  konseling  kelompok  pendekatan rational emotif behaviour terapy . Sebelum diberikan  layanan  konseling  kelompok pendekatan rational  emotif  behaviour terapy terdapat  rata–rata  kecemasan berpendapat  yang  dialami  oleh  8  siswa tersebut  97.5  %  dan  setelah  diberikan layanan  konseling  kelompok  pendekatan rational emotif behaviour terapy diketahui rata-rata  kecemasan  berpendapat  siswa adalah  55.5  %.  Perubahan  penurunan interval  kecemasan  berpendapat  8  siswa tersebut 43.07 %.Dan perubahan terendah terdapat pada RR 38.54 % dan perubahan tertinggi terdapat pada IS 47.57 %.
Nilai  kritis  J  untuk  uji  jenjang bertanda Wilcoxon untuk n = 8, α = 0,05 pengujian dua arah J0,05 = 4. Oleh karena J  (17.5>4).  Sesuai  dengan  kriteria penerimaan  dan  penolakan  hipotesis, hipotesis  diterima  jika  J  hitung    >Jtabel. Dengan demikian dinyatakan ada pengaruh  pemberian  layanan  konseling kelompok  pendekatan rational  emotif behaviour  terapy terhadap  kecemasan berpendapat  siswa  kelas  VII-5  SMP Negeri  3  Tanjungbalai  tahun  ajaran 2016/2017.  Atau  hipotesis  diterima.  Hal
ini  juga  dapat  dilihat  dari  perolehan  skor rata-rata siswa yang mengalami penurunan  yaitu  dari  97.5  ( pre-  test) menjadi 55.5 ( post -test ) dengan perubahan  penurunan  interval  kecemasan berpendapat siswa sebesar 43.07 %.
Pengadaan konseling kelompok kepada siswa baru pertama sekali dilakukan  di  sekolah  tersebut.  Sehingga pada  awal  para  siswa  mengikuti  kegiatan kelompok  mereka  masih  terlihat  bingung. Meski  bingung  mereka  tetap  mengikuti tahap  demi  tahap  kegiatan  konseling kelompok dengan sangat antusias. Hasilnya  meski  baru  pertama  sekali dilakukan  kegiatan  konseling  kelompok berjalan dengan lancar disetiap pertemuan.  Hal  ini  terlihat  dari  penilaian pada  RPLBK  yang  dibuat  oleh  peneliti pada  pertemuan  bimbingan  kelompok memperoleh  nilai  95,71,  pada  pertemuan kedua  dilakukan  penilaian  konseling kelompok  pertama  dengan  nilai  92,3, penilaian  konseling  kelompok  kedua diperoleh  nilai  95,51  dan  penilaian konseling  kelompok  ketiga  diperoleh 98,12.  Hasil  tersebut  telah  memenuhi kriteria  penilaian  yang  telah  ditetapkan yaitu  baik  ≥  80;  Cukup  46-79;  kurang  ≤ 45.
Berdasarkan
tahapan
yang dikemukakan Mungin EddyWibowo
(2005  :86)  mengenai  tahapan  proses
konseling kelompok yaitu tahap permulaan,  tahap  transisi,  tahap  kegiatan, tahap  pengakhiran  dan  tahap  pencapaian agenda  maka  peneliti  telah  melaksanakan semua  tahapan  dengan  baik.  Dengan adanya  tahapan–tahapan  dalam  konseling kelompok maka konseling kelompok yang dilakukan berjalan lebih terarah.
Demikian  pula  dengan  kecemasan berpendapat, Sumadinata (2004:23) mengatakan  bahwa  kecemasan  adalah keadaan  yang  dialami  seseorang  yang merasa  khawatir  karena  menghadapi situasi  yang  tidak  bisa  memberikan jawaban yang jelas, tidak bisa mengharapkan  sesuatu  pertolongan,  dan tidak  ada  harapan  yang  jelas  akan mendapatkan hasil. Kecemasan berpendapat  yang  dialami  siswa  juga dilihat  dari  faktor  penyebab  kecemasan berpendapat  yang  diungkapkan  oleh Savitri Ramaiah (2003:11) yaitu kecemasan  berpendapat  siswa  karena faktor lingkungan, emosi yang ditekan dan sebab–sebab fisik.
Setelah  siswa  yang  kecemasan berpendapat  tersebut  diberikan  tindakan berupa  konseling  kelompok rational emotif behaviour terapy terjadi penurunan tingkat  kecemasan  berpendapat  pada siswa sehingga dapat dikatakan penerapan konseling kelompok rational emotif behaviour  terapy berhasil  dilakukan.
Dengan  adanya  keberhasilan  ini  maka penelitian  yang  dilakukan  oleh  peneliti terdahulu  sehubungan  dengan  penerapan konseling  kelompok  untuk  mengurangi kecemasan  berpendapat  siswa  dapat dipercaya . Adapun  penelitian  sebelumnya yang  dilakukan  oleh  beberapa  peneliti terdahulu  bahwa  penerapan  konseling kelompok rational  emotif  behaviour terapy dapat  mengurangi  kecemasan berpendapat,  dimana  terdapat  3  penelitian yang  dapat  dijadikan  pembanding  dalam melakukan peneilitian ini yaitu, (1) Afifah (2016) Pengaruh layanan konseling kelompok  dengan  pendekatan Rational emotif behaviour terapy terhadap kecemasan  berbicara  sisw  SMA  Negeri  1 Siantar Narumoda Tahun
Ajaran
2016/2017 , (2)  Triyoso  Adi  Puspito  (2)
Layanan  konseling  kelompok  dengan pendekatan Ratioal  Emotif  Behaviour Terapy (REBT)  untuk  pengembangan kemampuan  berfikir  positif  pada  siswa kelas  VIII  MTsN  Sale  Rembang  tahun ajaran 2014/2015. Dengan adanya penelitian  terdahulu  yang  telah  pernah menggunakan konseling kelompok rational  emotif  behaviour  terapy dalam mengurangi kecemasan berpendapat maka konseling kelompok rational emotif behaviour terapy sangat efektif digunakan peneliti  dalam  melakukan  penelitian  ini.
Dengan
demikian, terbukti konseling kelompok rational emotif behaviour terapy dapat membantu menyelesaikan  masalah  siswa  terutama masalah  kecemasan  berpendapat.  Hal  ini sejalan  pula  dengan  tujuan  pengadaan konseling  kelompok rational  emotif behaviour  terapy dalam  Ellis  (2005) adalah  membantu  indvidu  menyadari bahwa  mereka  dapat  hidup  dengan  lebih rasional  dan  lebih  produktif,  membantu individu  untuk  mengubah  kebiasaan berfikir  dan  tingkah  laku  yang  merusak diri,  mendukung  konseli  untuk  menjadi lebih  toleran  terhadap  diri  sendiri,  orag lain,  dan  lingkungannya.  Serta  tujuan konseling  kelompok  yang  dikemukakan oleh  Ohlsen  sebagaimana  dikutip  Winkel dan  Astuti  (2004:559), tujuan  konseling kelompok  adalah  :  (1)  Masing-masing klien  memahami  dirinya  dengan  baik  dan menemukan  dirinya  sendiri.  Bedasarkan pemahaman  diri  klien  lebih  menerima dirinya  sendiri  dan  lebih  terbuka  kepada aspek- aspek postif dalam kepribadiannya. (2)  Para  klien  lebih  peka  terhadap kebutuhan  orang  lain  dan  lebih  mampu meghayati  perasaan  orang  lain.Kepekaan dan  penghayatan  ini  akan  membuat mereka peka terhadap kebutuhan psikologis diri sendiri. (3) Masing-masing klien  menetapkan  dan  menghayati  makna dari kehidupan manusia sebagai
kehidupan  bersama,  yang  mengandung tuntutan menerima orang lain dan harapan akan  diterima  orang  lain.  (4)  Masing- masing  klien  semakin  menyadari  bahwa hal  –hal  yang  memprihatinkan  bagi dirinya  kerap  juga  menimbulkan  ras prihatin kepada orang lain.
Sebelum dilaksanakan layanan konseling kelompok rational emotif behaviour  terapy,  kecemasan  berpendapat siswa  tergolong  tinggi  dengan  rata  –rata 97,5  %.  Hal  ini  dibuktikan  dari  hasil angket  dimana  skor  siswa  menunjukan kecemasan  berpendapat  yang  tinggi. Dalam  hal  ini  peneliti  menggunakan layanan  konseling  kelompok  rational emotif  behaviour  terapy  untuk  mengatasi kecemasan berpedapat tersebut.
Setiap rumusan masalah yang peneliti buat  juga  dialami  oleh  masing  –masing siswa dan mereka juga dapat mengatasinya setelah konseling kelompok rational emotif behaviour terapy dilakukan,  yakni  :  (1)  AN  memilki  nilai pre test sebesar 95 dengan kategori tinggi dimana  AN  selalu  gemetara  ketika diminta  berpendapat  didepan  kelas,  tidak berani bertanya kepada guru pada pelajarn yang  tiak  dipahaminya  setelah  diberi perlakuan  AN  memiliki  nilai  post-test sebesar 58 dengan demikian IP mengalami penurunan kecemasan berpendapat  sebesar  39  %  dimana  AN
sudah  berani  member  pendapat  di  kelas dan  bertaya  kepada  guru  entang  pelajaran yang  tidak  dipahaminya. (2)  B  memiliki nilai  pre-test  sebesar  98  dengan  kategori tinggi dimana B menganggap bahwa guru dan  teman-teman  sekelasnya  tiak  suka  jia dia bertanya dan bmengutarakan pendapat didepan  kels,  tidak  sdkit  dari  teman- temannya yang mengejek jika dia menanggapi pertanyaan guru karna jawaban nya salah sehingga dia tidak mau lgi  untuk  berpendapat  didepan  kelas setelah  diberi  perlakuan  B  memiliki  nilai post-test  sebesar  57  dengan  demikian  B mengalami  penurunan  sebesar  41.83% dimana  B  sudah  tidak  menghiraukan  lagi ejekan  teman-temannya,  karna  dia  yakin belajar  itu  harus  percaya  diri  dan  tidak mudah  menyerah.  (3)  IS  memiliki  nilai pre-test  sebesar  103  dengan  kategori tinggi  dimana  IS  menjadi  anak  yang pendiam  karna  mengalami  tekanan  dari orangtua  dan  teman-teman  sekelasnya, bahka  ketka  guru  bertanya  dia  aya  iam dan  tunduk  IS  tidak  pernah  menjawab pertanyaan  guru  setelah  diberi  perlakuan IS  memiliki  nilai  post-test  sebesar  54 dengan demikian IS mengalami penurunan kecemasan berpendapat sebesar  47.57%  dimana  IS  sudah  tidak pendiam lagi, IS selalu mengkomunikasikan  masalahnya  kepada guru  BK,  IS  juga  mulai  memberanikan
diri  untuk  menjawab  pertanyaan  gurunya. (4) MA memiliki nilai pre-test sebesar 98 dengan  kategori  tinggi  dimana  MA  takut bertanya  kepada  guru  setelah  diberi perlakuan  MA  memiliki  nilai  post-test sebesar 52 dengan demikian MA mengalami penurunan kecemasan berpendapat  sebesar  46.93%  dimana  MA sudah  berani  bertanya  dan  tidak  takut bertaya  pada  gurunya  lagi. (5)  PR memiliki  nilai  pre-test  sebesar  95  dengan kategori  tinggi  dimana  PR  menganggap bahwa  bertanya  dan  berpendepat  dikelas itu  sia-sia  karna  tidak  akan  didenar  oleh guru, setelah diberi perlakuan PR memiliki nilai post-test sebesar 57 dengan demikian PR mengalami penurunan kecemasan  berpendapat  sebesar  40  % dimana  PR  sudah  tidak  menganggap berpendapat  dikelas  itu  adalah  hal  yang sia-sia,  dia  semakin  rajin  bertanya  an menanggapi  pertanyaan  dikelas(6)  RY memiliki nilai perilaku pre-test sebesar 98 dimana  RY  tidak  suka  berpendapat dikelas  karna  lebih  sering  di  ejek  sama teman-temannyaketika berbicara didpepan kelas  setelah  diberi  perlakuan  RY memiliki nilai Post-test sebesar 54 dengan demikian  RY  mengalami  penurunan kecemasan  berpendapat  sebesar  44.89  % dimana  RY  sudah  berani  menyampaikan pendapat  didepan  kelas  da  tidak  lagi meghiraukan  ejekan  teman-temannya  (7)
RR  memiliki  nilai  pre-test  sebesar  96 dimana RR tidak suka berpendapat dikelas karna  RR  memang  tidak  tau  apa  yang ingin  ia  sampaikan,  dia  lebih  suka mengejek temannya yang berbicara didepan kelas daripada berpendapat didepan  kkelas  setelah  diberi  perlakuan RR  memiliki  nilai  pos-test  sebesar  59 dengan demikian RR mengalami penurunan kecemasan berpendapat sebesar 38.54 % dimana RR sudah merasa bahwa  ketika  belajar  dia  harus  rajin bertanya dan berpendapat dikelas agar dia mngerti pelajaran dan mendapat nilai yang bagus(8)  ST  memiliki  nilai  pre-test sebesar  97  dimana  ST  sering  gemetaran ketika  guru  memintanya  untuk  menjawab pertanyaan  didepan  kelas,  dia  menjadi kaku  dan  gugup  menjawab  pertanyaan setalah diberi perlakuan ST memiliki skor 53  dengan  demikian  ST  mengalami penurunan kecemasan berpendapat sebesar  45.36  %  dimana  ST  sudah  tidak gugup dan gemetaran lagi ketika menjawab pertanyaan  guru didepan kelas, ST sudah berani bertanya dan menanggapi pertanyn didepan kelas.
Data  ini  juga  diperkuat  oleh  guru Bimbingan  Konseling  yang  ada  di  SMP Negeri 3 Tanjungbalai terkhusus observer. Menurut  guru  bimbingan  konseling, perubahan  perilaku  siswa  yang  mengikuti
kegiatan  konseling  kelompok  pendekatan rationl  emotif  behaviour  sangat  begitu tampak  dengan  keaktifan  dan  pola perilaku  menjadi  lebih  baik,  data  tersebut di  dapat  dari  rekap  Absen  dan  penilaian belajar  guru  bidang  studi  siswa  –  siswi SMP  Negeri  3  Tanjungbalai  dan  dari observasi  guru  bimbingan  konseling sendiri.
Hal  ini  sejalan  dengan  pendapat Skinner  dalam  Purwanto,  1990;95  bahwa sebuah  perilaku  merupakan  respon  atau reaksi seseorang terhadap rangsangan dari luar,  maka  kecemasan  berpendapat  juga dapat  berubah  dan  mengalami  penurunan karena adanya rangsangan yang diberikan. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi  kecemasan  berpendapat siswa  adalah  melalui  faktor  eksternal (lingkungan  sekolah)  yaitu  melalui  guru bimbingan  konseling.Guru  Bimbingan konseling  memberikan  berbagai  layanan dan  diantaranya  adalah  layanan  konseling kelompok.
Setelah diberikan layanan konseling kelompok rational emotif behaviour terapy diketahui rata-rata kecemasan  berpendapat  siswa  55.5  % .Perubahan  penuruan  interval  kecemasan berpendapat 8 siswa tersebut 43.07 % dan perubahan  terendah  terdapat  pada  RR 38.54%  dan  perubahan  tertinggi  terdapat
pada  IS  47.57  %.  Layanan  konseling kelompok  rational  emotif  behaviour terapy dalam penelitian ini adalah layanan yang  diterapkan  untuk  membantu  siswa untuk berfikir dan berbuat rasional. Siswa dilatih  untuk  berfikir  ddan  berbuat rasional  dengan  memberanikan  diri  dan membuang  rasa  takut  ketika  berpendapat didepan  kelas.  Peneliti  juga  membantu memperhatikan mereka setiap harinya.
Pelaksanaan  layanan  konseling kelompok  pendekatan  rational  emotif behaviour  terapy  ini  yakni  siswa  secara bersama-sama mencari solusi atas masalah kecemasan  berpendapat  yang  mereka alami  dan  berupaya  menerapkan  upaya- upaya yang telah mereka sepakati. Dengan demikian,  berdasarkan  tujuan  penelitian ini Untuk mengetahui pengaruh konseling kelompok  pendekatan  rational  emotif behaviour  terapy  terhadap  kecemasan berpendapat siswa SMP Negeri 3
Tanjungbalai  tahun  ajaran  2016  /  2017 Kota  Tanjungbalai,  maka  peneliti  telah menemukan  terdapat  pengaruh  konseling kelompok  pendekatan  rational  emotif behaviour  terapy  terhadap  kecemasan berpendapat siswa SMP Negeri 3 Tanjungbalai tahun ajaran 2016 / 2017.

## KESIMPULAN
Hasil  analisa  data  yang  didapatkan dalam penelitian ini adalah nilai Jhitung = 17,5  dengan a  = 0.05  dan  n=  8,  maka
berdasarkan  daftar,  Jtabel  =  4.  Dengan demikian  Jhitung    >  Jtabel  (17,5  >  4). Artinya  hipotesis  diterima.  Data Pre-test diperoleh rata-rata 97,5 sedangkan setelah pemberian  layanan  konseling  kelompok pendekatan  REBT  ( Post-test) diperoleh rata-rata 55,5. Artinya skor rata-rata siswa setelah  mendapat  layanan  konseling kelompok pendekatan REBT lebih rendah daripada  sebelum  mendapatakan  layanan konseling  kelompok  pendekatan  REBT. Perubahan  penurunan  interval  kcmasan berpendapat  siswa  setelah  diberi  layanan konseling  kelompok  dengan  pendekatan REBT  sebesar  42  atau  43.07%.  Hal  ini menunjukkan  ada  pengaruh  layanan konseling  kelompok  dengan  pendekatan REBT  terhadap  kecemasan  berpendapat siswa  dikelas  VII-5  SMP  Negeri  3 Tanjung  balai  T.A  2016-2017  atau hipotesis diterima.

## SARAN
Berdasarkan kesimpulan diatas, maka  sebagai  tindak  lanjut  penelitian  ini disarakan hal-hal sebagai berikut:
Diharapkan  kepada  kepala  sekolah untuk lebih memfasilitasi ruangan kegiatan  layanan  bimbingan  konseling, sebagai  upaya  membantu  dalam  program pendidikan  sekolah,  serta  meperhatikan segala  kondisi  psikologis  siswa  dan bekerjasama  dengan  guru  bidang  studi
untuk menciptakan suasana belajar
mengajar yang menyenangkan.
Untuk mengatasi berbagai permasalahan  yang  terjadi  pada  siswa, diharapkan  para  pendidik  khususnya  guru mampu  menciptakan  kondisi  dan  suasana belajar  mengajar  yang  menyenangkan sehingga  siswa  tidak  merasa  ketakutan untuk  mengutarakan  pendapatnya,  dan guru BK dapat memaksimalkan pelayanan dalam berbagai layanan terkhusus layanan konseling  kelompok,  serta  harus  lebih peka  terhadap  masalah-masalah  yang dialami  siswa  dan  terus  memperhatikan perubahan yang dialami siswa.
Diharapkan  kepada  orang  tua  agar lebih memperhatikan pendidikan anaknya, sering  berkonsultasi  dengan  guru  BK tentang sikap belajar anak disekolah.
Diharapkan siswa lebih serius dalam mengikuti  proses  belajar  mengajar  agar siswa  mampu  menggapai  prestasi  dan cita-cita.  Serta  siswa  dharapkan  untuk berani mengungkapkan permasalahan belajr yang dialaminya kepada guru BK.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  Suharismi.  2010. Prosedur Penelitian suatu pendekatan praktik .
Jakarta: Rineka       Cipta
Wibowo,  Mungin  Edi.  2005. “Konseling
Kelompok
Perkembangan”.
Semarang: UNNES    Press.
Winkel,  W.S.  1991. Bimbingan  dan Konseling  di  Institusi  Pendidikan. Jakarta: Gramedia
Prayitno. 1995. “ Layanan  Bimbingan  dan Konseling  Kelompok  (Dasar  dan Profil)” Jakarta:  Ghalia Indonesia.
Prayitno  dan  Erman  Amti.  1994. Dasar- dasar  Bimbingan  dan  Konseling.
Jakarta: Rineka Cipta
Zayiroh.  2007. Keefektifan  Layanan Bimbingan Kelompok dalam Meningkatkan Perilaku Komunikasi  Antar  Pribadi  Siswa Kelas  X  Sma  Negeri  1  Ungaran Tahun Pelajaran 2006/2007. Skripsi UNPAD.fakultas ilmu pendidikan. (Online). Diakses pada
12 desember 2006
Corey,  G. 2012. The Theory and Practice of  Group  Counseling .  Ed.  Pacific Grove,California: Brooks/Cole
Salahudin,  Anas.  2012. Bimbingan  dan Konseling . Jakarta: Pustaka Setia
Rochman,K. 2010. Kecemasan . Jakarta:Pustaka budi
Kurnanto,
Edi. 2013. Konseling
Kelompok . Bandung: Alfabeta
Prayitno.  2004. Layanan  bimbingan Kelompok Dan Konseling Kelompok .  Padang:  Universitas
Negeri Padang
Novita,E. 2006. Efektivitas Metode
Pembelajaran Gotong Royong (Cooperative Learning) Untuk Menurunkan  Kecemasan  Siswa Dalam Menghadapi Pelajaran Matematika . Education Psychology Journal.1. vol 4 - 10 Laksmiwati.H.2003. Pengembangan Prosedur  Implementasi  Strategi Cognitive Restructuring dan
Systematic  Desensitization  Untuk
Mengatasi  Kecemasan  Berbicara di  Muka  Umum .  Jurnal  Psikologi Pendidikan dan
Bimbingan
Fakultas Ilmu Pendidikan UNESA.
Vol 5. 1- 19
David,  D.  (in  press). Rational  emotive behavior  therapy .  In  R.  L.  Cautin
& S. O. Lilienfeld (Eds.), Encyclopedia  of  Clinical
Psychology .  Hoboken,  NJ:  Wiley-
Blackwell.
David,  D.  forthcoming  2014. Rational
Emotive  Behavior  Therapy .  In  D. S. Dunn (Ed.), Oxford Bibliographies in Psychology .
New York, NY: Oxford University Press.
David,  D.  Lynn,  S.,  &  Ellis.  A.  (2010). Rational  and  irrational  beliefs. Implications  for  research,  theory, and  practice .  New  York,  NY  : Oxford University Press.
David,  D.  2014. The  Empirical  Status  of Rational Emotive Behavior Therapy  (REBT)  Theory      & Practice.  Journal  of  psychology. 1- 13.