## KORELASI ANTARA KONSUMSI ROKOK DENGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA ATLET BULUTANGKIS

## CORRELATION BETWEEN CIGARETTE CONSUMPTION WITH A GREAT FITNESS LEVEL IN BADMINTON ATLET

## Sunarto Kadir
Fakultas Olahraga dan  Kesehatan Univeristas Negeri Gorontalo Kontak Penulis: sunarto.kadir@yahoo.co.id

## ABSTRAK
Seseorang yang mengkonsumsi rokok memiliki kadar volume oksigen maksimal yang lebih rendah  dibandingkan  dengan  seseorang  yang  bukan  perokok. Tujuan  penelitian  yaitu  untuk mengetahui  korelasi  antara  konsumsi  rokok  dengan  tingkat  kebugaran  jasmani  pada  atlet bulutangkis.  Jenis  penelitian  yang  digunakan  adalah  deskriptif  analitik  dengan  pendekatan korelasional.  Data  dikumpulkan  menggunakan  kuesioner  dan Balke  Test .  Analisis  data menggunakan  uji  korelasi Rank  Spearman .  Temuan  dari  artikel  penelitian  ini  menunjukkan bahwa rata-rata usia pertama kali mereka merokok paling banyak terdapat pada usia 17-20 tahun sebanyak 16 orang dengan jumlah konsumsi rokok perhari paling banyak mencapai lebih dari 21 batang sebanyak 15 orang. Dari jumlah seluruh atlet PB Al-Fath yang diteliti sebanyak 30 atlet, hanya 3 atlet yang memiliki rentang skor yang sangat baik dan sebanyak 27 atlet memiliki rentang skor dengan nilai kurang baik. Hasil uji statistik ditemukan adanya korelasi yang signifikan antara konsumsi  rokok  dengan  tingkat  kebugaran  jasmani.  Disarankan  para  atlet  bisa  mengurangi konsumsi rokok dan bagi pengurus PB Al-Fath agar lebih bisa mengawasi para atlet.
Kata kunci: Konsumsi Rokok; Kebugaran Jasmani; Balke Test

## ABSTRACT
Someone  who  consumes  cigarettes  has  a  lower  level  of  oxygen  volume  compared  to someone who is not a smoker. The study aimed to determine the correlation between cigarette consumption  and  physical  fitness  levels  in  badminton  athletes.  The  type  of  research  used  is descriptive-analytic  with  a  correlational  approach.  Data  was  collected  using  a  questionnaire and  Balke  Test.  Data  analysis  using  Spearman  Rank  correlation  test.  The  findings  from  the article of this study indicate that the average age of the first time they smoked was mostly at the age  of  17-20  years  as  many  as  16  people  with  the  highest  consumption  of  cigarettes  per  day reaching more than 21 cigarettes of 15 people. Of the total, PB Al-Fath athletes studied there were 30 athletes, only 3 athletes had a very good score range and as many as 27 athletes had a range  of  scores  with  poor  scores.  The  statistical  test  results  found  a  significant  correlation between cigarette consumption and physical fitness level. It is recommended that athletes can reduce cigarette consumption and for PB Al-Fath administrators to be more able to supervise athletes.
Keywords: Cigarette Consumption; Physical Fitness; Balke Test

## PENDAHULUAN
Menurut  Survey  Demografi  dan  Kesehatan  Indonesia  (2017)  pada  tahun  2016  jumlah perokok laki-laki di usia 16-20 tahun sangat tinggi, yakni 76,1% bahkan jumlah perokok laki-laki di usia 21-26 tahun mencapai jumlah 90,6%. Sedangkan dari kalangan perempuan jumlah perokok di usia 16-20 tahun sebanyak 11,3% dan jumlah perokok di usia 21-26 tahun sebanyak 18% (Zuhdi, 2015).
Kebugaran jasmani adalah kemampuan atau kesanggupan yang dimiliki oleh seseorang untuk melakukan  pekerjaan  dengan  efisien  tanpa  mengalami  kelelahan  yang  berarti,  dan  masih  dapat menikmati waktu luang dengan baik. Jadi kesegaran jasmani adalah untuk meningkatkan fungsi tubuh manusia dan kesegaran jasmani merupakan bagian dari total fitness (Hidayat, 2019)
Tingkat  kebugaran  jasmani  dapat  diketahui  dengan  beberapa  test,  salah  satunya  adalah dengan Balke test (lari  15 menit).  Tujuan  pengukuran  ini  adalah  untuk  mengetahui  kemampuan maksimal  kerja  jantung  dan  paru-paru.  Disamping  itu  juga  perlu  asupan  gizi  yang  baik  guna menunjang  kapasitas  paru  maksimal  yang  dimiliki  atlet.  Asupan  gizi  menentukan  energi  yang diperlukan tubuh dalam melakukan permainan Bulutangkis. Asupan gizi memiliki kategori yang dinamakan  status  gizi,  keseimbangan  antara  aktivitas  dan  asupan  gizi  yang  dikonsumsi  dapat mempengaruhi tingkat status gizi pada atlet (Pratama, 2018).
Berdasarkan hasil observasi lapangan dan wawancara terdapat 10 klub Persatuan Bulutangkis (PB) yang ada di Kota Gorontalo. Dari total Persatuan Bulutangkis yang ada, peneliti melakukan penelitian di PB Al-Fath dimana diketahui jumlah atlet yang ada berjumlah 40 orang. PB Al-Fath memiliki 30 Altet usia dini dan 40 atlet dewasa. Survei awal yang dilakukan peneliti, terdapat 30 atlet yang mengkonsumsi rokok setelah dilakukan seleksi dari total jumlah atlet Bulutangkis yang ada di PB Al-Fath. Dari 30 atlet yang merokok, ada 7 atlet yang di observasi dan wawancara pada saat  pengambilan  data  awal  mengenai  rokok  dengan  rentang  umur  23-27  tahun.  7  atlet  tersebut setiap harinya bisa mengkonsumsi 10-15 batang dalam sehari dan sudah dimulai semenjak mereka menimba ilmu di sekolah menengah atas.
Akibat dari kebiasaan merokok itu, porsi latihan dan setiap pertandingan yang mereka ikuti terlihat dari stamina dan fisik mereka menurun, ataupun mereka sudah tidak sanggup menuntaskan semua porsi latihan mereka. Dan akhirnya berujung pada hasil atau prestasi yang diraih. Ada 1 atlet dengan umur 26 tahun  yang dulunya fisik dan staminanya sangat bagus, bahkan mampu meraih hasil  yang  memuaskan  di  setiap  pertandingan,  tapi  semenjak  atlet  tersebut  sudah  terbiasa mengkonsumsi  rokok  maka  stamina  dan  fisik  serta  prestasinya  menurun  drastis.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  mengetahui  korelasi  antara  konsumsi  rokok  dengan  tingkat  kebugaran  jasmani pada atlet bulutangkis PB Al-Fath Kota Gorontalo.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini telah dilaksanakan di tempat latihan PB Al-Fath Jalan Bilinggata, Kelurahan Dulomo  selatan,  Kecamatan  Kota  Utara,  Kota  Gorontalo.  Penelitian  telah  dilaksanakan  pada tanggal  25  September  2018  sampai  dengan  04  Oktober  2018.  Jenis  penelitian  yang  digunakan adalah deskriptif  analitik dengan menggunakan pendekatan korelasional. Penelitian ini dilakukan dengan  cara  pengambilan  sampel  dari  total  populasi  sebanyak  40  orang  menggunakan  teknik purposive sampling yang dalam hal ini sampel yang dipilh adalah sampel yang memiliki kebiasaan merokok, sehingga diperoleh sampel sebanyak 30 orang. Data dikumpul menggunakan kuesioner dan  melakukan  VO2Max  menggunakan Balke  Test .  Tes  ini  tergolong  mudah  pelaksanaannya karena memerlukan peralatan yang sederhana.

## HASIL PENELITIAN
1. Usia Pertama Kali Merokok

## Gambar 1. Usia Pertama Kali Merokok
Berdasarkan gambar 1 bahwa paling banyak  mulai merokok pada usia 17-20 tahun yakni 16 atlet (53,3%), dan paling sedikit merokok pada usia 25-28 tahun yakni 2 atlet (6,7%).

## 2. Lama Merokok

## Gambar 2. Lama Merokok
Berdasarkan gambar 2 bahwa paling banyak dengan lama merokok > 1 tahun yakni27 atlet (90%), dan paling sedikit dengan lama merokok < 1 tahun yakni 3 atlet (10%).

## 3. Frekuensi Merokok dalam Sehari
Gambar 3. Frekuensi Merokok dalam Sehari
Berdasarkan gambar 3 bahwa paling banyak atlet merokok >21 batang dalam sehari yakni 15 atlet (50%), dan paling sedikit merokok 1-10 batang dalam sehari yakni 3 atlet (10%).

## 4. Nilai Tingkat Kebugaran Jasmani
Gambar 4 . Nilai Tingkat Kebugaran Jasmani
Berdasarkan  gambar  4  bahwa  paling  banyak  atlet  berada  dalam  kategori  kurang  dengan rentang  skor  tes  49,20-55,00  ml/kg/min  yakni  27  atlet  (90%)  dan  paling  sedikit  berada  dalam kategori baik dengan rentang skor tes 55,10-60,90 ml/kg/min yakni 3 atlet (10%).

## 5. Korelasi antara Konsumsi Rokok dengan Tingkat Kebugaran Jasmani
Tabel 1. Tabulasi silang variabel konsumsi rokok dengan tingkat kebugaran jasmani

## Sumber: Data Primer (2018)
Berdasarkan  tabel  1  bahwa  paling  banyak  atlet  yang  mengkonsumsi  rokok  berada  dalam kategori berat yaitu 15 orang (50%), dari jumlah tersebut tingkat kebugaran jasmaninya kurang baik. Sedangkan paling sedikit atlet perokok berada dalam kategori ringan yaitu 3 orang (10%), dari jumlah tersebut tingkat kebugaran jasmaninya baik. Dari hasil uji korelasi Rank Spearman diperoleh  nilai  p=0.001  (p<0.05)  dan  r=0.577.  Dengan  demikian  ada  korelasi  yang  signifikan antara konsumsi rokok dengan tingkat kebugaran jasmani, dan tingkat korelasinya sedang.

## PEMBAHASAN
1. Kebiasaan Merokok Atlet Bulutangkis PB Al-Fath
Berdasarkan hasil penelitian bahwa jumlah perokok paling banyak terdapat pada umur antara 25-27 tahun yaitu masing-masing sebanyak 6 orang dan perokok terendah terdapat pada umur 23 tahun yaitu berjumlah 2 orang. Diketahui bahwa seluruh responden yang berjumlah 30  orang  atlet  semuanya  adalah  perokok  aktif.  Adapun  rata-rata  usia  pertama  kali  mereka
Konsumsi
Rokok Kebugaran   Jasmani (VO 2 Max) Total r p-value Baik Kurang n % n % n % Ringan 3 10 0 0 3 10
0.577 0.001
Sedang 0 0 12 40 12 40 Berat 0 0 15 50 15 50 Jumlah 3 10 27 90 30 100
merokok paling banyak terdapat pada usia 17-20 tahun sebanyak 16 orang dan usia pertama kali merokok paling sedikit terdapat pada usia 25-29 tahun sebanyak 2 orang. Rata-rata jumlah konsumsi rokok perhari paling banyak mencapai lebih dari > 21 batang sebanyak 15 orang dan paling sedikit dengan jumlah rokok perhari adalah 1 sampai 10 batang sebanyak 3 orang.
Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  pernah  dilakukan  oleh  beberapa  peneliti sebelumnya. Penelitian yang dilakukan oleh Zuhdi (2015), dimana hasil penelitian diperoleh rata-rata nilai kebiasaan merokok sebesar 41,27 dan nilai VO 2 Max sebesar 36,88. Berdasarkan uji  korelasi  diperoleh  koofisien  korelasi  sebesar  0,45  sehingga  dapat  dinyatakan  tingkat korelasinya sedang. Adapun tanda minus (-) pada nilai koofisien korelasi menunjukkan adanya hubungan yang berbanding terbalik antara kebiasaan merokok terhadap kadar VO 2 Max. Untuk menguji  koofisien  korelasi  tersebut  menggunakan  rumus  uji  t  dengan  taraf  signifikan  5%. Berdasarkan  hasil  perhitungan  diperoleh  harga  t  hitung  =  2,667  dan  t  tabel  dengan  df  =  28 ditemukan  1,701.  Karena  t  hitung  >  t  table  (2,667  >  1,701)  makan  koofisien  korelasi  yang ditemukan  adalah  signifikan.  Berdasarkan  perhitungan  koofisien  determinasi,  kebiasaan merokok memiliki kontribusi terhadap VO 2 Max sebesar 20,25%.
2. VO 2 Max pada Atlet Bulutangkis PB Al-Fath dengan Menggunakan Balke Test
Hasil pengolahan data penelitian dengan menggunakan Balke Test dari jumlah seluruh atlet PB Al-Fath  yang diteliti sebanyak 30 atlet, ternyata sebanyak 27 atlet memiliki rentang skor dengan nilai Kurang Baik. Hanya sebanyak 3 atlet yang memiliki rentang skor yang Sangat Baik. Pada saat melakukan tes, 27 atlet hanya mampu menempuh jarak 2000 meter sampai 3500 meter  sedangkan  untuk  3  atlet  yang  mempunyai  rentang  skor  yang  sangat  baik  mampu menempuh jarak maksimal 3900 meter dibandingkan dengan jarak normal yang bisa di tempuh dalam waktu 15 menit yaitu 4000 meter. Artinya atlet PB Al-fath rata-rata memiliki kebugaran jasmani yang kurang baik.
Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  pernah  dilakukan  oleh  beberapa  peneliti sebelumnya.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Saputra  (2016). Dimana  hasil  penelitian menunjukkan  tingkat  kesegaran  jasmani  siswa  SD  Negerti  Tinom  Tahun  Ajaran  2015/2016 secara keseluruhan mempunyai tingkat kesegaran jasmani: sangat baik 0% (0 siswa), baik 6% (4 siswa), sedang 53% (32 siswa), kurang 39% (24 siswa), dan sangat kurang 2% (1 siswa).
3. Korelasi antara Konsumsi Rokok dengan Tingkat Kebugaran Jasmani pada Atlet Bulutangkis PB Al-Fath
Berdasarkan hasil analisis menggunakan  uji Rank Spearman antara Variabel konsumsi rokok  terhadap  Variabel  Tingkat  Kebugaran  Jasmani diperoleh  hasil  yang  signifikan  yaitu sebesar 0,001 atau lebih kecil dari α=0,05 yang artinya terdapat korelasi antara konsumsi rokok dengan tingkat kebugaran jasmani pada atlet bulutangkis PB Al-Fath. Sedangkan untuk derajat hubungan,  variabel  konsumsi  rokok  dengan  variabel  tingkat  kebugaran  jasmani  dengan  r sebesar 0,577 dimana nilai korelasi berada pada nilai 0,40 – 0,599: atau nilai derajat hubungan berada pada nilai korelasi sedang. Sehingga dapat dinyatakan bahwa antara variabel konsumsi rokok dengan variabel tingkat kebugaran jasmani terdapat korelasi dengan nilai yang sedang.
Hal ini sejalan dengan hasil penelitian Windiar (2014) tentang Kontribusi Perokok Aktif Terhadap  Daya  Tahan  Aerobik  dan  penelitian  Satrio  (2018)  tentang  Tingkat  Kebugaran Jasmani  Siswa  SMAN  1  Tambun  Utara  Kelas  XI  Tahun  2017  ditinjau  dari  kebiasaan berolahraga  dan  merokok  juga  memiliki  simpulan  serupa  yaitu  terdapat  pengaruh  tingkat kebugaran jasmani ditinjau dari kebiasaan berolahraga dan kebiasaan merokok.

## SIMPULAN DAN SARAN
Konsumsi  rokok  atlet  PB  AL-Fath  termasuk  dalam  kategori  perokok  berat  sebanyak  15 orang   yaitu dengan jumlah rokok lebih dari 21 batang. Tingkat Kebugaran jasmani (VO 2 Max) atlet  PB  AL-Fath  termasuk  dalam  kategori  kurang  sebanyak  27  orang  dengan  rentang  skor  test 49,20-55,00  ml/kg/min. Terdapat  korelasi  antara  konsumsi  rokok  dengan  tingkat  kebugaran jasmani pada atlet bulutangkis PB Al-Fath, dengan derajat/tingkat korelasi yaitu sedang.
Perlunya kesadaran diri setiap atlet terhadap dampak negatif bagi tubuh akibat dari konsumsi rokok. Perlu juga melakukan koordinasi yang lebih intensif dengan pengurus PB AL-Fath dalam mengawasi setiap atlet agar kebugaran jasmani atlet tetap terjaga dengan baik.  Kebugaran Atlet yang rendah, dapat lebih ditingkatkan dengan memperbaiki pola hidup sehat dan meminimalisasi kebiasaan merokok. Bagi peneliti lainnya bisa menggunakan uji tes kebugaran jasmani yang lain untuk membandingkan penelitian ini.

## REFERENSI
Hidayat, S. (2019). Kesegaran Jasmani Siswa 10-12 Tahun Se-Kota Gorontalo. Jambura Journal of Sports Coaching, 1(1), 12–21. Retrieved from
http://ejurnal.ung.ac.id/index.php/jjsc/article/view/1995 Pratama.  (2018). Hubungan  Status  Gizi  dan  Status  Hidrasi  terhadap  VO 2 Max  pada  Atlet Sepakbola  Beringin  Putra  Football  Club  Wonosobo .  Skripsi.  Yogyakarta:  Universitas Negeri Yogyakarta.
Saputra,  J. (2016). Survei Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas IV Dan V SD Negeri Tinom Tahun Ajaran 2015/2016 . Skripsi. Yogyakarta: Universitas  Negeri Yogyakarta. Windiar, D.B. (2014). Kontribusi Perokok Aktif terhadap Daya Tahan Aerobik . Skripsi. Surabaya: Universitas Negeri Surabaya.
Zuhdi,  A.J.  (2015). Hubungan  Kebiasaan  Merokok  terhadap  Volume  Oksigen  Maksimal (VO 2 Max)  pada  Mahasiswa  Jurusan  Penkesrek  Unesa  Angkatan  2015 .  Jurnal.  Surabaya: Universitas Negeri Surabaya.