## HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PERUT TERHADAP KEMAMPUAN PANJAT TEBING NOMOR SPEED CLASSIC DALAM CABANG OLAHRAGA PANJAT TEBING PADA ATLET FPTI NTB

## Baiq Satrianingsih dan Putra Muhammad Yusuf Dosen Pendidikan Olahraga IKIP Mataram
Abstrak: Seseorang yang mempunyai kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut yang kuat maka  kecepatan  pada  nomor Speed akan  lebih  maksimal.  Tujuan  penelitian  untuk  mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut terhadap kemampuan panjat tebing nomor speed  classic dalam  cabang  olahraga  panjat  tebing  pada  atlet  FPTI  NTB  tahun  2016.  Masalah penelitian  yaitu  :  (1)  Apakah  ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan  terhadap  kemampuan  panjat tebing nomor speed classic dalam cabang olahraga panjat tebing pada atlet FPTI NTB tahun 2016?, (2)  Apakah  ada  hubungan  kekuatan  otot  perut  terhadap  kemampuan  panjat  tebing  nomor speed classic dalam  cabang  olahraga  panjat  tebing  pada  atlet  FPTI  NTB  tahun  2016?,  (3)  Apakah  ada hubugan  kekuatan  otot  lengan  dan  kekuatan  otot  perut  terhadap  kemampuan  panjat  tebing  nomor Speed  classic dalam  cabang  olahraga  panjat  tebing  pada  atlet  FPTI  NTB  tahun  2016?.  Tenik pengumpulan  data  menggunakan  :  metode  tes  perbuatan,  teknik  observasi,  metode  dokumentasi. Teknik analisis  data  menggunakan  rumus  “korelasi linear  berganda.  Dan  hasil analisis  data  dapat disimpulkan  bahwa  :  (1)  Tidak  ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan  terhadap  kemampuan  panjat tebing nomor Speed Classic dalam cabang olahraga panjat tebing pada atlet FPTI NTB tahun 2016. (2)  ada  hubungan  kekuatan  otot  perut  terhadap  kemampuan  panjat  tebing  nomor Speed  Classic dalam cabang olahraga panjat tebing pada atlet FPTI NTB tahun 2016. (3) Ada hubungan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut terhadap kemampuan panjat tebing nomor Speed Classic dalam cabang  olahraga  panjat  tebing  pada  atlet  FPTI  NTB  tahun  2016.  Hal  ini  dapat  dilihat  dari  hasil analisis data dimana didapati r hitung > r tabel (0.753 > 0.514) pada taraf signifikan 5%.
Kata  Kunci : Kekuatan  Otot  Lengan,  Kekuatan  Otot  Perut  Dan  Panjat  Tebing  Nomor  Speed Classic .

## PENDAHULUAN
Panjat  tebing  atau  istilah Rock  Climbing merupakan  kegiatan  yang  dilakukan  dialam bebas.  Adapun  sejarah  singkat  tentang Rock Climbing dan  yang  pertama  kali yang melakukan  pemanjatan  adalah  orang-orang sekitar  pegunungan  Alpen  pada  tahun  1624. Pastur-pastur  Ywsuit  melintasi  pegunungan himalaya  dalam  rangka  Misionaris.  Pada umumnya  panjat  tebing  dilakukan  pada  daerah yang  belkultur  batuan  tebing  dengan  sudut kemiringan mencapai 45 derajat dan mempunyai  tingkat  kesulitan  tertentu.  Pada dasarnya  olahraga  panjat  tebing  adalah  suatu olahraga yang mengutamakan kelenturan, kekuatan  atau  daya  tahan  tubuh  diantaranya angkat  tubuh  ( Pull-up ),  baring  duduk  ( Sit-up ), kecerdikan  kerja  sama  team  serta  keterampilan
dan pengalaman setiap individu untuk menyiasati tebing itu sendiri.
Panjat  tebing  atau  istilah Rock  Climbing merupakan  salah  satu  cabang  olahraga  yang baru,  terdiri  dari  nomor  Kecepatan (Speed) , Kesulitan (Lead), dan  jalur  pendek (Boulder). Aktivitas panjat tebing sudah dikenal masyarakat  sejak  lama  bahkan  masyarakat tradisional, mereka melakukan pemanjatan guna mencari sumber kehidupan ataupun perlindungan,  khususnya  didaerah  pantai  dan perkebunan  untuk  mencari  sarang  burung  atau sumber  mata  air.  Tetapi  mereka  tidak  memakai sistem  dan  prosedur  yang  baku  seperti  dalam olahraga panjat tebing sehingga faktor keamanan  dan  tingkat  resiko  yang  dihadapi sangatlah tinggi.
Adapun  asal  mula  panjat  tebing  di Indonesia  yang  tercatat  secara  resmi  yaitu  pada
tahun  1960  yaitu  dengan  dipakainya  tebing Citatah T 48 (Komando) oleh pasukan angkatan darat  (AD)  sebagai  ajang  latihan.  Tahun  1962 untuk pertama kalinya puncak Cartens Piramide dijamah  oleh  tim  Heinrich  Heiner.  Serta  pada tahun  yang  sama  pula  mulai  digunakan  baut tebing dipegunungan Alpen.
Dengan  berdirinya  federasi  panjat  tebing di Eropa (1966), merupakan tonggak pemanjatan  modern  di  Indonesia  dengan  tali Nilon ( Carn Mantel ) Harry Sulistiarto memanjat ditebing  Citatah.  Ditahun  1980-an  berbagai ekspedisi  dilakukan  dan  yang  pertama  kali ditahun 1981 ekspedisi didinding bagian selatan Cartens  oleh  mapala  UI  dan  ITB,  Hartono Basuki gugur disini, Ahmad Fatahadi (alm) dari Bandung  tewas  terjatuh,  dia  merupakan  korban pertama  kali  panjat  tebing  modern  Indonesia. Pada  tahun  1988  terbentuklah  organisasi  panjat tebing  Indonesia  yang  pada  saat  itu  bernama FPGTI  (Federasi  Panjat  Gunung  Dan  Panjat Tebing  Indonesia)  yang  kemudian  berganti nama  dengan  FPTI  (Federasi  Panjat  Tebing Indonesia) sampai saat ini.
Agar  dapat  meningkatkan  olahraga  panjat tebing,  maka  terlebih  dahulu  kita  harus mengetahui unsur-unsur atau faktor-faktor  yang dapat  memberikan  kontribusi  baik  peningkatan olahraga  panjat  tebing  tersebut.  Kekuatan angkat  tubuh (Pull-up) ,  dan  kecepatan  berlari diatas  papan (Speed) merupakan  salah  satu faktor dalam panjat tebing untuk nomor Speed. Pada saat kejurnas panjat tebing kelompok umur 7-19 tahun yang dilaksanakan digelanggang  pemuda  Mataram,  banyak  atlet FPTI NTB yang mendapatkan hasil atau prestasi yang  tidak  memuaskan  khususnya  dinomor Speed .  Hal  ini  dikarenakan  cepat  melemahnya otot-otot  tubuh  seperti  otot  lengan,  otot  perut dan otot kaki para atlet.
Sehubung  dengan  masalah  diatas,  maka untuk  memberikan  jawaban  yang  pasti,  penulis tertarik  untuk  mengadakan  penelitian  tentang “Hubungan  Kekuatan  Otot  Lengan  dan Kekuatan  Otot  Perut  Terhadap  Kemampuan Panjat  Tebing  Nomor Speed  Classic Dalam Cabang  Olahraga  Panjat  Tebing  Pada  Atlet FPTI NTB Tahun 2016”.

## METODE PENELITIAN
Desain  penelitian  merupakan  sebuah rancangan bagaimana penelitian akan dilakukan. Rancangan tersebut digunakan untuk mendapatkan  jawaban  terhadap    pertanyaan penelitian  yang  dirumuskan.  Ditinjau  dari proses  pengambilan  data,bentuk-bentuk  data yang  akan  didapat  maka,  jenis  penelitian tergolong dalam penelitian eksperimen. Rancangan yang digunakan seperti gambar yang tertera dibawah ini.
Adapun  bentuk  rancangan  penelitian adalah sebagai berikut :
R
(Sugiyono, 2014: 232).
Keterangan :
X 1 = Kelentukan Pergelangan tangan X 2 = Koordinasi mata-tangan R      = Korelasi Ganda Y      = Kemampuan passing atas  Populasi Penelitian. Sehubungan dengan penelitian ini maka yang menjadi  Populasi  adalah  seluruh  atlet  putra FPTI NTB.
 Sampel Penilitian.
Sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian yaitu  16  atlet  putra  FPTI  NTB.  Adapun teknik pengambilan sampel dengan menggunakan teknik Simple Random Sampling karena  pengambilan  sampel  dari populasi  dilakukan  secara  acak  tanpa memperhatikan strata pada populasi.
Adapun  teknik  analisis  hipotesis  pada penelitian  ini  menggunakan  menggunakan Rumus  “Korelasi      Linear    berganda “,Sehubungan  dengan  rumus  tersebut  ,menurut (Suharsimi Arikunto, 2010: 371)
X 1 `Kekuatan Otot Lengan X 2 Kekuatan Otot Perut Y Kemampuan Panjat Tebing
Nomor Speed Classic
Mengemukakan  bahwa  hipotesis  yang  diuji adalah  hipotesis  tentang  hubungan    atau kemampuan  yang  telah  disiapkan  teknik/rumus “Korelasi  Linear berganda .”
Adupun rumus “Korelasi
Linera ganda”tersebut tercantum dibawah ini :
√
Keterangan : Ry 1.2 : koefisien linear 3 variabel ry 1 : koefisien korelasi y dan X 1 ry 2 : koefisien korelasi variabel y dan X 2 r 1. r2 : koefisien korelasi variabel X 1 dan X 2 (Suharsimi Arikunto  2010 : 371).

## HASIL PENELITIAN
Adapun    data  hasil  dari  penelitian  ini sesuai  dengan  rumus  yang  digunakan  maka tabel  kerja  yang  dibutuhkan  adalah  untuk menentukan  komponen  rumus.  Tabel    kerja yang dimaksud adalah sebagai berikut :
Untuk langkah pengolahan data-data hasil penghitungan korelasi kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut terhadap kemampuan panjat tebing  nomor speed  classic dalam  cabang olahraga  panjat  tebing  pada  atlet  FPTI  NTB, dalam  penelitian  ini  menggunakan  tabel  kerja sebagai berikut :
Table data hasil tes kemampuan Pull-up Atlet FPTI NTB
No Nama Atlet Umur Kemampuan Pull-up 1 2 3 4 1 Azhar Wan Akbar 22 Tahun 23 2 Joni Kasria 29 tahun 24 3 Adit Setiadi 19 tahun 20 4 Awan Setiawan 19 Tahun 21 5 Imam Sobari 19 Tahun 24 6 Yus Muliadin 23 Tahun 24 7 Riki Kurnia Wibowo 20 Tahun 21 8 Akbar Rifk 20 Tahun 20 9 Fadli 23 Tahun 20 10 Muhammad 29 Tahun 19 11 Fauzan 21 tahun 20 12 Dyan Wahyu Putra 21 Tahun 19 13 M. Arif Ardiansyah 21 Tahun 20 14 Mujahidin 20 Tahun 21 15 Rizki 22 Tahun 20 16 Zunaidin 26 Tahun 19 Table data hasil tes kemampuan Sit-up pada atlet FPTI NTB No Nama Atlet Umur Kemampuan Sit-up 1 2 3 4 1 Azhar Wan Akbar 22 Tahun 21 2 Joni Kasria 29 tahun 20 3 Adit Setiadi 19 tahun 20 4 Awan Setiawan 19 Tahun 20 5 Imam Sobari 19 Tahun 24 6 Yus Muliadin 23 Tahun 20 7 Riki Kurnia Wibowo 20 Tahun 20 8 Akbar Rifki 20 Tahun 20 9 Fadli 23 Tahun 20 10 Muhammad 29 Tahun 20 11 Fauzan 21 tahun 20 12 Dyan Wahyu Putra 21 Tahun 19 13 M. Arif Ardiansyah 21 Tahun 20 14 Mujahidin 20 Tahun 21 15 Rizki 22 Tahun 19 16 Zunaidin 26 Tahun
Setelah  diketahui  jumlah  variable  X1,X2 dan  Y  jumlah  kuadrat,  penjumlahan,hasil pembagi  serta  hasil  kalinya,maka  langkah selanjutnya  adalah  memasukan  data  kedalam rumus “Korelasi Linear Berganda’’
Ringkasan Hasil Korelasi
2 2 . 1 2 . 1 2 1 2 2 2 1 2 . 1 1 2 r r ry ry ry ry Ry                 2 2 2 484 . 0 1 484 . 0 659 . 0 341 . 0 2 659 . 0 341 . 0
        234 . 0 1 217 . 0 434 . 0 116 . 0    
766 . 0 217 .
0 55 . 0   766 . 0 333 . 0 
= 0.753
Dengan  taraf  signifikan  5%  dengan  jumlah sampel  16,  yaitu  tes  kekuatan  otot  lengan  dan tes  kekuatan  otot  perut  terhadap  kemampuan panjat tebing nomor speed classic dalam cabang olahraga  panjat  tebing  pada  Atlet  FPTI  NTB Tahun  2016,  maka  diperoleh  angka  signifikan yang  diajukan  pada  tabel korelasi  product moment (r tabel ) menunjukkan bahwa r hitung > r tabel (0.753  >  0.514)  secara  hasil  perhitungan  yang diproleh pada hasil penelitian dengan menggunakan  rumus korelasi  linear  berganda skor  mentah  telah  ditemukan  nilai  tabel koefisiensi korelasi  linear  berganda yaitu 0.753,  kenyataan  tersebut  menunjukkan  bahwa nilai  r hitung berada  diatas  angka  penerimaan. Dengan  demikian  berarti  hasil  penelitian  ini dinyatakan signifikan, berdasarkan hasil kesimpulan  diatas  mengacu  pada  hipotesis  Ha yang  diajukan  menyatakan  ada  hubungan kekuatan  otot  lengan  dan  kekuatan  otot  perut terhadap kemampuan panjat tebing nomor speed classic dalam  cabang  olahraga  panjat  tebing pada Atlet FPTI NTB Tahun 2016 “diterima”.
Tabel Analisis Data Hubungan Kekuatan otot Lengan Terhadap Kemampuan Panjat Tebing Nomor Speed Classic Dalam Cabang Olahraga Panjat Tebing Pada Atlet FPTI NTB Tahun 2016.
No Y X 1 X 2 Y 2 X 1 2 X 1 2 X 1 Y X 2 Y X 1 X 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 07.37 23 21 54.316 529 441 169.51 154.77 483 2 07.22 24 20 52.128 576 400 173.28 144.4 480 3 08.36 20 20 69.889 400 400 167.2 167.2 400 4 10.19 21 20 103.836 441 400 213.99 203.8 420 5 07.77 24 24 60.372 576 576 186.48 186.48 576 6 07.47 24 20 55.800 576 400 179.28 149.4 480 7 11.01 21 20 121.220 441 400 231.21 220.2 420 8 10.45 20 20 109.202 400 400 209 209 400 9 09.24 20 20 85.377 400 400 184.8 184.8 400 10 08.90 19 20 79.21 361 400 169.1 178 380 11 07.41 20 20 54.908 400 400 148.2 148.2 400 12 12.05 19 19 145.202 361 361 228.95 228.95 361 13 10.03 20 20 100.600 400 400 200.6 200.6 400 14 10.15 21 21 103.022 441 441 213.15 213.15 441 15 11.09 20 19 122.988 400 361 221.8 210.71 380 16 10.47 19 20 109.620 361 400 198.93 209.4 380  149.18 335 324 1430.69 7183 6580 3124.91 3009.06 6801

## PEMBAHASAN
Agar tidak terjadi salah pengertian mengenai istilah-istilah  pada  variabel  yang  terkandung dalam  judul,  maka  penulis  menganggap  perlu untuk menjelaskan istilah-istilah yang berhubungan  dengan  penelitian.    Adapun istilah-istilah tersebut adalah :
1. Hubungan
Hubungan  adalah  keterkaitan  terhadap variabel  yang  satu  dengan  variabel  yang lainnya.
2. Kekuatan Otot Lengan
Kekuatan otot lengan adalah gerakan yang dilakukan secara eksplosif. Maksudnya,  kemampuan  seseorang  untuk mempergunakan  kekuatan  otot  lengan  yang dikerahkan  secara  maksimum  dalam  waktu sependek-pendeknya (http://putrifigneswara.blogspot.co.id) .
3. Kekuatan otot perut
Kekuatan otot perut adalah kemampuan  menggunakan  kekuatan  otot perut  serta  mampu  merubahnya  dalam gerakan  yang  sangat  cepat  terhadap  suatu objek ( http://bit.ly/fxzulu ) .
4. Kemampuan
Kemampuan merupakan kapasitas
kesanggupan  atau  kecakapan  seseorang individu  dalam  melakukan  sesuatu  hal  atau beragam  tugas  dalam  suatu  pekerjaan tertentu
(http://id.wikepedia.org/wiki/kemampuan).
5. Panjat Tebing Panjat tebing adalah suatu olahraga yang mengutamakan  kelenturan  dan  kekuatan tubuh,  kecerdikan  serta  keterampilan  baik menggunakan peralatan maupun tidak dalam menyiasati  tebing  itu  sendiri  dengan memanfaatkan cacat batuan atau celah untuk menambah  ketingian  pada  saat  melakukan pemanjatan.
6. Speed atau Kecepatan Kecepatan dibedakan  menjadi dua macam, yaitu kecepatan umum dan kecepatan  khusus.  Kecepatan  umum  adalah kapasitas  untuk  melakukan  berbagai  macam gerakan  (reaksi  motorik)  dengan  cara  yang cepat.  Kecepatan  khusus  adalah  kapasitas untuk melakukan suatu latihan atau
keterampilan pada kecepatan tertentu, biasanya sangat tinggi. Dari kedua pengertian diatas  dapat  disimpulkan  bahwa  kecepatan adalah  kapasitas  untuk  melakukan  latihan dan gerakan dengan cara yang cepat.

## SIMPULAN
Dari hasil penelitian yang telah dilaksanakan dan hasil analisis data pada bab IV diatas, maka dapat disimpulkan sebagai berikut :
1. Tidak  ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan terhadap  kemampuan  panjat  tebing  nomor Speed Classic dalam cabang olahraga panjat tebing pada atlet FPTI NTB tahun 2016.
2. Ada  hubungan  kekuatan  otot  perut  terhadap kemampuan  panjat  tebing  nomor Speed Classic dalam cabang olahraga panjat tebing pada atlet FPTI NTB tahun 2016.
3. Ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan  dan kekauatan  otot  perut  terhadap  kemampuan panjat  tebing  nomor speed  classic dalam cabang  olahraga  panjat  tebing  pada  atlet FPTI NTB tahun 2016.

## SARAN
Sehubung  dengan  hasil  penelitian  ini, peneliti  ingin  menyampaikan  beberapa  saran antara lain :
1. Kepada  para  atlet  FPTI  NTB  hendaknya sering melakukan latihan-latihan yang dapat meningkatkan  kekuatan  tubuh  yang  dapat dilakukan  secara  berkelompok  maupun secara individu guna mendapatkan keterampilan serta hasil yang maksimal pada saat bertanding atau kejuaraan.
2. Kepada guru/pembina/pelatih agar memperhatikan  dengan  serius  kekuatan  dan kebugaran  tubuh  para  atletnya,  karena sangat berhubungan positif terhadap kemampuan  panjat  tebing  nomor Speed Classic dalam  cabang  olahraga  panjat tebing.
3. Kepada  para  pemerintah  kiranya  dapat menyediakan  dan  memperbanyak    fasilitas olahraga  khususnya  olahraga  panjat  tebing guna  dapat  menunjang  prestasi  siswa  atau atlet  agar  bisa  membawa  nama  Provinsi NTB  disegani  oleh  provinsi-provinsi  lain khususnya  dalam  cabang  olahraga  panjat tebing.
4. Kepada  peneliti  lain  yang  menggunakan hasil penelitian ini agar kiranya  dapat lebih mengembangkan ruang lingkup dan variabelnya demi kesempurnaan hasil penelitian kedepannya.

## DAFTAR PUSAKA
Arikunto, Suharsimi. 2010. Prosedur Penelitian Suatu  Pendekatan  Praktek .  Jakarta  :  PT Rineka Cipta. Abraham.  2014. Pengaruh  Latihan  Pull-up  dan Push-up  Terhadap  Kemampuan  Panjat Tebing  Kategori  Speed  Pada  Mahasiswa UNM.
Admin. Pengertian  Kekuatan  Otot  Perut  Dan Kemampuan Panjat Tebing .
http://id.wikepedia.org//bit.ly/fxzulu/wiki/ kekuatan-kemampuan . FPTI. 2014. Peraturan Kompetisi Panjat Tebing Indonesia.
Hulfian, Lalu. 2014. Penelitian Dikjas . Selong : Garuda Ilmu Halim,  Nur  Ichsan.  2011. Tes  Dan  Pengukuran Kesegaran  Jasmani .  Makasar  :  Badan Penerbit Universitas Negeri Makasar. IKIP  Mataram.  2011. Pedoman  Pembimbingan Dan Penulisan Karya Ilmiah . Mataram
Nurhasan.  2001. Tes  Dan  Pengukuran  Dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip-prinsip Dan Penerapannya .  Jakarta  :  Departemen
Pendidikan  Nasiona  Ditjen  Pendidikan Dasar Dan Menengah Bekerjasama Dengan Ditjen Olahraga. Putri. Kekuatan Otot Lengan . http://putrifigneswara.blogspot.co.id
Riduwan.  2013. Skala  Pengukuran  Variabel- variabel Penelitian . Bandung : Alfabeta Sukandar,  Dadang.  2006. Rock  Climbing  :
Panduan
Praktis Panjat Tebing .
Yogyakarta : C.V Andi Offset
Sudjana,  Nana.  2006. Tuntunan  Penyusunan Karya  Ilmiah  :  Makalah-Skripsi-Tesis- Disertasi . Bandung : Sinar Baru Algensindo Sugiyono.  2014. Metode  Penelitian  Kuantitatif Kualitatif Dan R&D . Bandung : ALFABETA, CV