Jurnal Pedagogik Olahraga |p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877| Volume 08, Nomor 01, Januari – Juni 2022

## PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL UNTUK MENINGKATKAN GERAK DASAR DAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP
Khoirul Fiqry Batubara 1 , Indra Kasih 2 , Muhammad Irfan 3
1 SMPN 5 Medan
2,3 Prodi Pendidikan Olahraga Pascasarjana, Universitas Negeri Medan, Indonesia Email: khoirulfikry1604@gmail.com

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  adalah  untuk  melihat  pengaruh  permainan  tradisional  dalam  meningkatkan  gerak  dasar  dan kebugaran jasmani siswa. Berikut hasil penelitian yaitu : 1. Dari hasil perhitungan data kelompok Gerak Dasar SMPN  20  Medan  yang  diatas  diperoleh  t hitung =  4,94  Dari  daftar  ditribusi  t  dengan  menggunakan  peluang  1-α =0,95 dengan dk  = (n1+n2 -2) diperoleh harga t tabel = 1,753  Maka 4.94 < 1,753. Simpulan dalam penelitian ini adalah  terdapat  pengaruh  permainan  tradisional  terhadap  gerak  dasar  siswa SMPN  20  Medan.  2.  Dari  Hasil perhitungan  data  kelompok  Gerak  Dasar  SMPN  5  Medan  yang  diatas  diperoleh  t hitung =  12,02  Dari  daftar ditribusi t dengan menggunakan peluang 1-α =0,95 dengan dk  = (n1+n2 -2) diperoleh harga t tabel = 1,753  Maka 12,02  >  1,753.  Simpulan  dalam  penelitian  ini  adalah  terdapat  pengaruh  permainan  tradisional  terhadap  gerak dasar  siswa  SMPN  5  Medan.  3)  Dari  Hasil  perhitungan  data  kelompok  TKJI  SMPN  20  Medan  yang  diatas diperoleh t hitung = 4.94 Dari daftar ditribusi t dengan menggunakan peluang 1-α =0,95 dengan dk  = (n1+n2 -2) diperoleh  harga  t tabel =  1,753    Maka  4,59  >  1,753.  Simpulan  dalam  penelitian  ini  adalah  terdapat  pengaruh permainan  tradisional  terhadap  kebugaran  jasamani  siswa  SMPN  20  Medan.  4).  Dari  Hasil  perhitungan  data kelompok TKJI SMPN 5 Medan yang diatas diperoleh t hitung = 7,59 Dari daftar ditribusi t dengan menggunakan peluang 1-α =0,95 dengan dk  = (n1+n2 -2) diperoleh harga t tabel = 1,753  Maka 7,59 > 1,753. Simpulan dalam penelitian  ini  adalah  terdapat  pengaruh  permainan  tradisional  terhadap  kebugaran  jasamani  siswa SMPN  5 Medan.

## Keywords: Permainan Tradisional dan Keterampilan Gerak

## PENDAHULUAN
Pendidikan Jasmani merupakan media untuk mendorong perkembangan keterampilan motorik,  kemampuan  fisik,  pengetahuan,  penalaran,  penghayatan  nilai  (sikap-mental- emosional-spiritual-sosial),  dan  pembiasaan  pola  hidup  sehat  yang  bermuara  untuk merangsang pertumbuhan serta perkembangan seimbang. Dengan Pendidikan  jasmani siswa memperoleh  berbagai  ungkapan  yang  erat  kaitannya  dengan  kesan  pribadi  menyenangkan serta  berbagai  ungkapan  yang  kreatif,  inovatif,  terampil,  memiliki  kebugaran  jasmani, kebiasaan hidup sehat dan memiliki pengetahuan serta  pemahaman terhadap gerak manusia. Pendidikan  jasmani  merupakan  proses  pendidikan  (Rusli  Lutan,  2000:1).  Karena  itu  pula tujuannya  pun  bersifat  mendidik.  Dalam  pelaksanaannya,  aktivitas  jasmani  dipakai  sebagai wahana  atu  pengalaman  belajar,  dan  melalui  pengalaman  itulah  peserta  didik  tumbuh  dan berkembang untuk mencapai pendidikan. Dengan kata lain pendidikan jasmani adalah proses ajar  melalui  aktivitas  jasmani  dan  sekaligus  sebagai  proses  ajar  untuk  menguasai keterampilan jasmani.

## METODE
Penelitian  ini  termasuk  penelitian  eksperimen  semu quasi  experimental research karena peneliti  tidak  mengontrol  variabel-variabel  luar  yang mempengaruhi  pelaksanaan eksperimen.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melihat  akibat  dari  suatu  perlakuan  dengan  cara membandingkan satu atau lebih kelompok pembanding yang menerima perlakuan lain untuk diketahui  perbedaannya.  Desain  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah Pretest-Posttest Nonequivalent Multiple Group Design .
Jurnal Pedagogik Olahraga |p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877| Volume 08, Nomor 01, Januari – Juni 2022
Tabel 1. Desain Penelitian
Kelompok  Awal Perlakuan (X) Akhir KE 1 O 1 Pembelajaran  dengan  metode Two  Stay Two Stray O 2 KE 2 O 3 Pembelajaran   dengan   metode Inside-Outside Circle O 4
(Sumber: Wiersma, 2009: 169)
Keterangan: KE 1 = Kelas Eksperimen 1 KE 2 = Kelas Eksperimen 2 X = Perlakuan
O 1 dan O 3 = Pre Test dan angket O 2 dan O 4 = Post Test dan angket
Desain  dalam  penelitian  ini one  group  prestet-posttest  design. Menurut  Kusumawati (2016:37)  penelitian  eksperimen  ini  dilakukan  pada  1  kelompok  eksperimen  tapa  ada kelompok pembanding. Dalam penelitian ini terdapat tes awal dengan tujuan lebih akurat.
Penelitian  ini  melibatkan  dua  kelas,  1  kelas  dari  SMP  Negeri  5  medan,  1  kelas  dari SMP  Negeri  20  medan  yaitu  kelas  eksperimen  1  dan  kelas  eksperimen  2.  Sebelum  diberi perlakuan,  kelompok  eksperimen  1  dan  kelompok  eksperimen  2  masing-masing  diberikan pretest dan  angket  terlebih  dahulu. Pretest diberikan  untuk  mengetahui  pengetahuan  awal siswa,  sedangkan  angket  diberikan  untuk  mengetahui  aktivitas  awal  siswa  sebelum  diberi perlakuan.  Setelah pretest dan  angket,  kelas  eksperimen  1  diberi  perlakuan  dengan menggunakan  metode Two  Stay  Two  Stray, sedangkan  kelas  eksperimen  2  diberi perlakuan dengan menggunakan  metode Inside-Outside  Circle. Langkah  terakhir  yaitu  pemberian posttest dan  angket  untuk  mengetahui  perbedaan  pengetahuan  dan  aktivitas  siswa pada kelompok  yang  diberikan  perlakuan  dengan  menggunakan  metode Two  Stay Two Stray dan kelompok yang diberikan perlakuan dengan menggunakan metode Inside-Outside Circle.
Gambar 1. Tes Awal dan Tes Akhir Desain Dengan 1 Kelompok Keterangan:
O 1 : Nilai Pretest atau tes awal O 2 : Nilai Posttest atau tes akhir
X : Perlakuan Permainan Tradisional
Seluruh atlet melakukan tes awal ( pre test) . Setelah itu, berikan perlakuan permainan tradisional pada.  Setelah  itu,  lakukan  tes  penilaian  aspek  pendidikan  jasmani  (aspek psikomotor, aspek kognitif, aspek afektif).

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil Penelitian Gerak Dasar
Gerak  dasar  fundamental (fundamental  basic  movement) menurut Harrow  (1972:28) adalah pola gerak yang inheren yang membentuk dasar-dasar untuk keterampilan gerak yang kompleks,  yang  meliputi  (1)  gerak  lokomotor;  (2)  gerak  non  lokomotor;  dan  (3)  gerak
O 1 X O 2
Jurnal Pedagogik Olahraga |p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877| Volume 08, Nomor 01, Januari – Juni 2022
manipulatif.  Gerak  Lokomotor  menurut  Ateng  (1993:56)  adalah  gerakan  berpindah  tempat, dimana  bagian  tubuh  tertentu  bergerak  atau  berpindah  tempat. Gerak  dasar  lokomotor merupakan  salah  satu  domain  dari  gerak dasar  fundamental  ( fundamental  basic  movement ). Gerakan non-lokomotor menurut Ateng (1993:57) dapat diartikan juga sebagai keterampilan stabil,  gerakan  yang  dilakukan  tanpa  atau  hanya  sedikit  sekali  bergerak  dari  daerah tumpuannya  Gerak manipulatif  melibatkan  tindakan  mengontrol  suatu  objek  khususnya dengan tangan dan kaki (Ateng, 1993:57).
Berikut perolehan rata-rata siswa pada pre test dan pos test gerak dasar :
88,59 103,97 Pre Test Post Test

## Perolehan Nilai Rata-Rata Gerak Dasar
Rata-rata
Gambar 2. Rata-rata gerak dasar
Dari diagram tersebut diperoleh pada pre test nilai 88,59 dan post test 103,97. Artinya terjadi  peningkatan  setelah  diberikan treatment permainan  tradisional.  Pembahasan  berisi hasil-hasil  temuan  penelitian  dan  pembahasannya  secara  ilmiah,  tuliskan  temuan-temuan ilmiah  yang diperoleh dari hasil-hasil penelitian yang telah dilakukan tetapi harus ditunjang oleh data-data yang memadai. Temuan ilmiah yang dimaksud di sini adalah bukan data-data hasil  penelitian  yang  diperoleh.  Temuan-temuan  ilmiah  tersebut  harus  dijelaskan  secara saintifik  meliputi:  Apakah  temuan  ilmiah  yang  diperoleh?  Mengapa  hal  itu  bisa  terjadi? Mengapa  tren  variabel  seperti  itu?  Semua  pertanyaan  tersebut  harus  dijelaskan  secara saintifik,  tidak  hanya deskriptif ,  bila  perlu  ditunjang  oleh  fenomena-fenomena  dasar  ilmiah yang  memadai.  Selain  itu,  harus  dijelaskan  juga  perbandingannya  dengan  hasil-hasil  para peneliti  lain  yang  hampir  sama  topiknya.  Hasil-hasil  penelitian  dan  temuan  harus  bisa menjawab hipotesis penelitian di bagian pendahuluan. Perhatikan penulisan angka dalam teks maupun  tabel.  Ada  beberapa  perbedaan  cara  penulisan  angka  dalam  Bahasa  Indonesia  dan Bahasa Inggris. Untuk lebih  lengkapnya  dapat dilihat pada petunjuk penulisan menurut unit Sistem Internasional.

## Hasil Penelitian TKJI
Menurut  Sajoto  (1988:43)  Kebugaran  jasmani  yaitu  kemampuan  seseorang meyelesaikan  tugas  sehari-hari  dengan  tanpa  mengalami  kelelahan  berarti,  dengan pengeluaran  energi  yang  cukup  besar,  guna  memenuhi  kebutuhan  geraknya  dan  menikmati waktu luang serta untuk memenuhi keperluan darurat bila sewaktu-waktu diperlukan. Fungsi tes kebugaran jasmani diantaranya:
• Hasilnya bisa digunakan sebagai acuan seseorang untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
• Berguna untuk menilai kemampuan fisik seseorang.
• Untuk mengukur kemampuan seseorang dalam jasmani nya.
• Untuk mengetahui sejauh mana kondisi atau perkembangan kebugaran jasmani seseorang.
• Bahan untuk memberikan bimbingan dalam meningkatkan kebugaran jasmani.
Jurnal Pedagogik Olahraga |p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877| Volume 08, Nomor 01, Januari – Juni 2022
Berikut perolehan rata-rata siswa pada pre test dan pos test gerak dasar :

## Gambar 3. Rata-rata TKJI
Dari diagram tersebut diperoleh pada pre test nilai 11,91 dan post test 14,75. Artinya terjadi  peningkatan  setelah  diberikan  treatment  permainan  tradisional.  Setiap  persamaan ditulis  rata  kiri  kolom  dan  diberi  nomor  yang  ditulis  di  dalam  kurung  dan  ditempatkan  di bagian akhir margin kanan. Persamaan harus dituliskan menggunakan Equation Editor dalam MS Word atau Open Office .

## KESIMPULAN
Dari  hasil  penelitian  hipotesis  dan  pembahasan  hasil  penelitian  maka  dapat  ditarik kesimpulan bahwa :
1. Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Untuk Meningkatkan Gerak Dasar Siswa SMP Negeri 20 Medan.
2. Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 20 Medan.
3. Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Untuk Meningkatkan Gerak Dasar Siswa SMP Negeri 5 Medan.
4. Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 5 Medan.

## DAFTAR PUSTAKA
Ateng, Abdulkadir. 1993. Pendidikan Jasmani di Indonesia. Jakarta. FPOK IKIP Jakarta. Harrow, Anita, J. 1972. A Taxonomy of The Psychomotor Domain: A Guide for Developing Behavioral Objectives. New York: Longman Inc.
Kusumawati, Mia. 2017. Penelitian Pendidikan Penjasorkes . Bandung : Alfabeta. Rusli  Lutan.  2000.  Strategi  Belajar  Mengajar  Penjaskes . Departemen  Pendidikan  dan Kebudayaan  Direktorat  Jenderal  Pendidikan  Dasar  dan  Menengah  Bagian  Proyek Penataran Penataran Guru SLTP Setara D-III.
Sajoto.  2003.  Peningkatan  dan  Pembinaan  Kekuatan  Kondisi  Fisik  Dalam  Olah  Raga. Semarang: Dahara prize.
Wiersma. 2009. Metode Statistika. Edisi V, Bandung : Tarsito.