Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 5, Nomor 1, Desember 2021 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI:  10.31539/jpjo.v5i1.2860

## HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KETERAMPILAN TENDANGAN LURUS ATLET PENCAK SILAT
Kiki Gustama 1 , Rais Firlando 2 , Wawan Syafutra 3
Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan-PGRI Lubuklinggau 1,2,3
Kikigustama09@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  daya  ledak  otot  tungkai  dengan keterampilan  tendangan  lurus  atlet  perguruan  Pencak  Silat  Cimande  Taba  baru  Kota Lubuklinggau. Metode penelitian yang digunakan adalah Pendekatan kuantitatif dengan metode  korelasional,  dengan  teknik  pengumpulan  data  menggunakan  tes  dan pengukuran. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat putra Cimande Taba baru Kota lubuklinggau. Sampel yang diambil dari hasil total sampling berjumlah 20 atlet pencak silat putra. Instrumen untuk mengukur  daya  ledak  otot  tungkai  menggunakan  tes standing  brood  jump dan  untuk keterampilan  tendangan  lurus  menggunakan  tes  kecepatan  tendangan  lurus.  Teknik analisis  data  menggunakan  Korelasi pearson  product  moment dan uji  prasyarat normalitas. Hasil  penelitian  menunjukan,  nilai  r  hitung  =  0,555.  >  r tabel =  0,444. Koefisien Determinasi (KD ) =30,8%. Simpulan, ada  hubungan signifikan antara daya ledak  otot  tungkai  dengan  keterampilan  tendangan  lurus  atlet  perguruan  pencak  silat Cimande Taba baru Kota Lubuklinggau.
Kata Kunci : Daya Ledak Otot Tungkai, Keterampilan Tendangan Lurus

## ABSTRACT
This  study aimed  to  determine the relationship  between the explosive power of  the leg muscles  and  the  straight  kick  skills  of  the  new  Cimande  Taba  Pencak  Silat  college athletes in Lubuklinggau City. This research is a correlational study. The population in this  study  was  the  male  pencak  silat  athlete  Cimande  Taba  Baru,  Lubuklinggau  City. The  samples  taken  from  the  total  sampling  were  20  male  pencak  silat  athletes.  The research method used is a quantitative approach with correlational methods, with data collection techniques using tests  and measurements.  The instrument  for  measuring leg muscle explosive power is using a standing brood jump test and for straight kick skills using  a  straight  kick  speed  test.  The  data  analysis  technique  uses  Pearson  product moment correlation and normality prerequisite test. The results showed that: There was a  significant  relationship  between  the  explosive  power  of  the  leg  muscles  and  the straight  kick  skills  of  the  new  Cimande  Taba  Pencak  Silat  college  athletes, Lubuklinggau City, with the value of rcount = 0.555. > r table = 0.444. Coefficient of Determination (KD) = 30.8%. In conclusion, the alternative hypothesis is accepted.
Keywords : Explosive Power of Leg Muscles, Straight Kick Skills

## PENDAHULUAN
Saat  ini  olahraga  mendapat  perhatian  yang  cukup  besar  baik  untuk meningkatkan kualitas kesegaran jasmani maupun untuk mencapai prestasi, dalam dunia olahraga  dikenal  berbagai  macam  cabang  olahraga  salah  satunya  adalah  cabang
olahraga  beladiri  pencak  silat.  Pencak  silat  merupakan  salah  satu  diantara  banyak cabang olahraga yang populer di kalangan masyarakat. Hal ini terbukti bahwa olahraga pencak  silat  adalah  warisan  nenek  moyang  bangsa  Indonesia  dan  banyak  diminati  di sekolah-sekolah, perkotaan dan di kampung-kampung.
Olahraga  pencak  silat  juga  dapat  dijadikan  sebagai  sarana  untuk  mendidik  dan menanamkan nilai moral yang baik. Olahraga pencak silat dapat  membentuk jiwa yang sportif,  kerja  sama  tim,  disiplin  dan  keuletan  yang  lebih  tinggi,  serta  tanggung  jawab. Hal tersebut sejalan dengan yang di amatkan dalam UUD No. 03 Tahun 2005. Menurut Undang-Undang  Republik  Indonesia,  Bab  II,  Dasar,  Fungsi,  dan  Tujuan  Pasal  4, keolahragaan  nasional  bertujuan  memelihara  dan  meningkatkan  kesehatan  dan kebugaran,  prestasi,  kualitas  manusia,  menanamkan  nilai  moral  dan  akhlak  mulia, sportivitas,  disiplin,  mempererat  dan  membina  persatuan  dan  kesatuan  bangsa, memperkukuh ketahanan nasional, serta mengangkat harkat, martabat, dan kehormatan bangsa.
Pencak  silat  merupakan  olahraga  warisan  leluhur  bangsa  Indonesia  yang berkembang  dari  berbagai  daerah  di  tanah  air  sebagai  simbol  persatuan  dan  kesatuan dalam cerminan budaya Indonesia yang seutuhnya. Pencak silat merupakan satu satunya hasil  karya  bangsa  indonesia  sendiri  dan  mempunyai  peranan  sebagai  sarana  dan prasarana untuk membentuk manusia yang sehat, kuat, terampil, tangkas, tenang, sabar, bersifat kesatria dan percaya kepada diri sendiri.
Disamping itu gerakan-gerakan pencak silat dapat memperkuat ketahanan tubuh dan  meningkatkan  kesegaran  jasmani.  Pencak  silat  mengandung  unsur  seni,  unsur olahraga,  prestasi  dan  kepribadian  yang  sangat  berguna  dalam  usaha  meningkatkan sumber  daya  manusia  yang  bertaqwa,  tangguh  dan  bertanggung  jawab.  Disamping mengembangkan  pembinaan  fisik  dan  teknik,  pencak  silat  sebagai  olahraga  yang dipertandingkan  sesuai  asas  norma  olahraga.  Bidang  pencak  silat  olahraga  prestasi  ini telah dilaksanakan pertandingan pertandingan pencak silat dari tingkat daerah, nasional maupun internasional.
Di  Indonesia  PB  IPSI  (Ikatan  Pencak  Silat  Seluruh  Indonesia)  terus  berupaya meningkatkan  prestasi  pencak  silat  dengan  mengadakan  kejuaraan  baik  itu  di  tingkat daerah  maupun  nasional.  Agar  dapat  meningkatkan  prestasi  pencak  silat  ada  4 komponen yang mendapat perhatian yaitu; kondisi fisik, teknik, taktik dan mental. Hal ini  sesuai  dengan  yang  dikemukakan Soniawan  &  Irawan  (2018 )  prestasi  yang ditampilkan/diperagakan  oleh  atlet  baik  secara  perorangan  maupun  kelompok  (tim) dalam  suatu  pertandingan  merupakan  perpaduan  dari  kemampuan  fisik,  teknik,  taktik dan kemampuan mental yang dimiliki atlet tersebut. Berdasarkan pendapat di atas maka komponen kondisi fisik merupakan syarat penting  yang harus dimiliki oleh setiap atlet pencak silat dalam mencapai prestasi  dan juga didukung oleh tingkat kondisi fisik yang baik seperti, daya ledak otot pada saat melakukan pukulan, teknik, tendangan, hindaran, dan  bantingan.  Hal  ini  sejalan  dengan  akan  dilakukannya  penelitian  mengenai  daya ledak  otot  tungkai  dan  keseimbangan  dengan  kemampuan  melakukan  tendangan  lurus kedepan di perguruan pencak silat Cimande Taba baru.
Dalam penelitian ini ada beberapa variabel  yang akan diteliti yakni, daya ledak otot  tungkai  dan  tendangan  lurus.  Menurut  Hanif  (2017),  daya  ledak  otot  tungkai merupakan  kekuatan  dan  kecepatan  kontraksi  otot  dinamik  dan  eksplosif  serta melibatkan  pengeluaran  kekuatan  otot  maksimum  dalam  suatu  durasi  waktu  yang singkat.  Berdasarkan  pendapat  diatas  bahwa  semakin  kuat  daya  ledak  otot  tungkai semakin  bertenaga  pula  tendangan  yang  dimiliki  oleh  atlet,  dan  semakin  bagus keseimbangan seorang atlet  akan semakin mudah baginya untuk melakukan tendangan yang tepat sasaran. Daya ledak otot tungkai merupakan salah satu dari komponen gerak yang sangat penting untuk melakukan aktifitas yang berat terutama gerakan pencak silat karena dapat menentukan seberapa kekuatan orang dapat memukul atau menendang.
Dalam  pencak  silat  terdapat  beberapa  teknik-teknik  dasar  diantaranya  adalah teknik tendangan. Tendangan dibagi beberapa jenis berdasarkan lintasan perkenaannya meliputi:  tendangan  taji,  tendangan  depan  atau  tendangan  lurus,  tendangan  samping, tendangan  busur,  tendangan  sabit,  tendangan  cangkul,  tendangan  lingkar,  tendangan kuda, dan tendangan belakang. Namun dalam penelitian ini teknik tendangan yang akan diteliti  adalah  tendangan  lurus.  Menurut  Kriswanto  (2015)  tendangan  lurus  adalah tendangan yang menggunakan ujung kaki dengan tungkai lurus. Bagian perkenaan saat melakukan tendangan lurus adalah pangkal bagian dalam jari-jari kaki.
Berdasarkan  hasil  wawancara  dengan  Mas  Barka  selaku  pelatih  pencak  silat Cimande  Taba  baru  dan  hasil  observasi    di  lapangan  terdapat  beberapa  masalah  yang pertama  yang terlihat bahwa atlet yang berlatih di pencak silat Cimande  keterampilan dalam melakukan tendangan lurus belum baik karena rendahnya daya ledak otot tungkai sehingga  mempengaruhi  atlet  untuk  melakukan  tendangan  lurus,  dan  juga  tingkat kondisi  fisik  dan anatomis  seseorang jelas sangat  berbeda, dengan perbedaan tersebut apakah  para  atlet  dapat  memperbaiki  kemampuan  tendangan  lurus,  maka    perlu diketahui  seberapa  besar  hubungan  faktor  daya  ledak  otot  tungkai  tersebut  apakah terdapat hubungan yang positif  dalam pelaksanaan kemampuan tendangan lurus.
Maka  dari  itu  harapan  kedepan  dari  penelitian  ini  yang  nantinya  akan menggunakan  tes  pengukuran  dapat  mengetahui  hubungan  yang  signifikan  ( positif) terhadap daya ledak otot tungkai  dengan keterampilan melakukan tendangan lurus dan dapat  memperbaiki  keterampilan  tendangan  lurus  atlet  yang  berlatih  di  perguruan pencak silat Cimande. Berdasarkan latar belakang tersebut maka dilakukan kajian untuk mengetahui  hubungan  daya  ledak  otot  tungkai  dengan  keterampilan  tendangan  lurus atlet pencak silat Cimande Taba Baru Kota Lubuklinggau.

## KAJIAN TEORI

## Hakikat Pencak Silat
Pencak  silat  diciptakan  manusia  untuk  memperoleh  keamanan  dari  ancaman binatang buas. Tidak ada yang tau kapan, di mana, dan bagaimana pertama kali proses tersebut  berlangsung.  Ilmu  pencak  silat  sudah  dikenal  sejak  masa  kerajaan  Majapahit atau  Sriwijaya,  diketahui  dengan  kemampuan  prajurit-prajurit  nya.  Sebagian  legenda mengatakan  bahwa  silat  berasal  dari  kata  “silek”  yang  berasal  dari  Minangkabau.
Dikembangkan  oleh  Datuk  Suri  Draja  dan  disebarkan  mulai  dari  abad  kesebelas ( DISBUDPARPORA, 2018).  Serta,  Pencak  silat  dijadikan  sebagai  alat  untuk  mencapai kedudukan sosial.
Pencak  silat  merupakan  olahraga  warisan  leluhur  bangsa  Indonesia  yang berkembang  dari  berbagai  daerah  di  tanah  air  sebagai  simbol  persatuan  dan  kesatuan dalam  cerminan  budaya  Indonesia  yang  seutuhnya,  dan  pencak  silat  merupakan  satu satunya  hasil  karya  bangsa  indonesia  sendiri  dan  mempunyai,  peranan  sebagai  sarana dan  prasarana  untuk  membentuk  manusia  yang  sehat,  kuat,  terampil,  tangkas,  tenang, sabar, bersifat kesatria dan percaya kepada diri sendiri.
Menurut Agustia  &  Adi (2019),  mendefinisikan  pencak  silat  adalah  gerakan langka  keindahan  dengan  menghindar,  yang  disertakan  gerakan  berunsur  komedi. Pencak  dapat  dipertontonkan  sebagai  sarana  hiburan,  sedangkan  silat  adalah  unsur teknik bela diri  menangkis,  menyerang dan mengunci  yang tidak dapat  diperagakan di depan  umum.  Sedangkan  menurut  Anse  (2017),  hakikat  pencak  silat  adalah  substansi dan  sarana  pendidikan  mental  spiritual  dan  sarana  pendidikan  jasmani  untuk membentuk  manusia  yang  mampu  menghayati  dan  mengamalkan  ajaran  falsafah  budi pekerti  luhur.  Dari  beberapa  pendapat  yang  dikemukakan  tersebut  dapat  disimpulkan bahwa  pencak  silat  adalah  gerakan  langka  keindahan  dengan  menghindar  dapat dipertontonkan sebagai sarana hiburan dan juga pendidikan mental spiritual dan sarana pendidikan jasmani.

## Hakikat Daya Ledak Otot Tungkai
Daya ledak otot tungkai merupakan salah satu dari komponen gerak yang sangat penting  untuk  melakukan  aktifitas  yang  berat  terutama  gerakan  pencak  silat  karena dapat menentukan seberapa kekuatan orang dapat memukul atau menendang, sedangkan daya  tahan  kekuatan  merupakan  kemampuan  untuk  melakukan  aktivitas  tersebut  yang memiliki  koordinasi  gerak  yang  beragam.  Anse  (2017),  bahwa  daya  ledak  adalah kemampuan  seseorang  untuk  melakukan  kekuatan  maksimum,  dengan  usahanya  yang dikerahkan dalam waktu yang sependek-pendeknya. Sedangkan menurut Hanif (2017), menyatakan  bahwa  daya  ledak  adalah  kekuatan  sebuah  otot  untuk  mengatasi  tahanan beban dengan kecepatan tinggi dalam gerakan yang utuh.
Dari  beberapa  pendapat  yang  dikemukakan  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa pada  prinsipnya  daya  ledak  ( power )  adalah  pemanfaatan  atau  pengerahan  tenaga  otot atau  sekelompok  otot  dalam  melakukan  Kerja  secara  eksplosif.  Ini  dipengaruhi  oleh kekuatan otot dan kecepatan kontraksi otot, memindahkan sebagian atau seluruh tubuh yang  dilakukan  satu  saat  dan  secara  tiba-tiba.  Dalam  bidang  olahraga  daya  ledak dimanfaatkan  misalnya  cabang  olahraga  bela  diri  (saat  melakukan  tendangan  atau pukulan), tolak peluru, lembing, lari (tolakan saat  start  pada nomor lari  jarak pendek), lompat  tinggi  dan  bola  voli  (spiker  pada  saat  melompat),  permainan  sepak  bola  (saat pemain melakukan tendangan jauh.
Dengan  demikian  otot-otot  yang  digunakan  pada  saat  melakukan  tendangan lurus adalah terdiri  dari  otot tungkai  atas dan otot tungkai  bawah. Sedangkan otot-otot tungkai  atas  fungsinya  adalah  secara  bersama-sama  dengan  tungkai  bawah  membantu gerakan  ekstensi  dan  fleksi  pada  saat  akan  melakukan  tendangan  lurus.  Adapun  otot- otot  yang  dimaksudkan  adalah gluteus  medius,  gluteus  maximus,  coxigy, semimembranosus,  semitendinosus,  gracilis,  vastus  lateralis,  dan  vastus  medialis .
Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar 1. berikut ini:
Gambar 1. Otot Tungkai Sumber : Junusul (2008 )
Daya  ledak  otot  tungkai  yang  dimaksud  disini  adalah  kemampuan  otot  untuk menerima beban dalam waktu tertentu dimana kemampuan itu dihasilkan oleh kontraksi otot yang terdapat pada tungkai dan kontraksi ini timbul untuk melakukan gerakan.

## Hakikat Tendangan Lurus
Kemampuan tendangan lurus merupakan salah satu teknik tendangan yang turut menentukan  keberhasilan  untuk  mencapai  prestasi  yang  maksimal  dalam  olahraga pencak  silat.  Sedangkan  menurut  Anse  (2017),  tendangan  lurus  adalah  serangan  yang menggunakan sebelah kaki dan tungkai, lintasannya kearah depan dengan posisi, badan menghadap  ke  depan  dengan  perkenaan  pangkal  jari-jari  kaki  bagian  dalam,  dengan sasaran antara ulu hati dan dagu. Dari kedua pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa tendangan  lurus  merupakan  tendangan  yang  mengarah  ke  depan  dan  bagian  kaki  yang kena saat menendang adalah ujung kaki.
Tendangan  lurus  sering  digunakan  meraih  poin  pada  saat  berhadapan.Untuk melakukan  tendangan  lurus  yang  baik  diperlukan  adanya  unsur  kondisi  fisik  yang dibutuhkan  dalam  melakukan  gerakan  tersebut  guna  menunjang  pelaksanaan  gerakan dengan baik  dan benar.  Pada saat  melakukan tendangan lurus sebelum kaki  diayunkan ke samping  maka  dimulai dengan lutut ditekuk. Berikut adalah teknik tendangan lurus yang ditunjukkan pada Gambar 2, berikut:

## Gambar 2. Teknik tendangan lurus
Sumber: Penulis
Hal ini sangat penting dalam kecepatan tendangan terutama apabila lawan dalam posisi jarak dekat. Kemudian juga dalam melakukan tendangan

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  pendekatan  kuantitatif  dengan  metode korelasional.  Dalam  penelitian  ini,  variabel  bebas  berupa  daya  ledak  otot  merupakan gabungan beberapa unsur fisik yaitu unsur kekuatan dan unsur kecepatan. Artinya daya ledak  otot  dapat  dilihat  dari  hasil  suatu  unjuk  kerja  yang  dilakukan  dengan menggunakan  kekuatan  dan  kecepatan.  Daya  ledak  otot  yang  di  maksud  dalam penelitian  ini  adalah  kemampuan  daya  ledak  otot  tungkai  untuk  melakukan keterampilan  tendangan  lurus,  yang  diukur  dengan  menggunakan  tes standing  broad jump. Sedangkan  variabel  terikat  berupa  tendangan  lurus  adalah  tendangan  yang dilakukan  dengan  posisi  awal  di  mana  salah  satu  kaki  melangkah  kedepan  dan  kaki yang digunakan untuk menendang adalah kaki bagian depan. Pengukuran keterampilan tendangan  lurus  yaitu  dengan  mengukur  kecepatan  tendangan  lurus  dalam  3  kali percobaan.
Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat Cimande Taba baru Kota Lubuklinggau yang berjumlah 20 orang putra. Pengumpulan sampel pada penelitian ini peneliti menggunakan teknik total sampling . Hal ini dilakukan karena jumlah populasi relatif  kecil,  kurang  dari  30  orang  atau  penelitian  yang  ingin  membuat  generalisasi dengan  kesalahan  yang  sangat  kecil.  Sehingga  seluruh  atlet  yang  aktif  mengikuti kegiatan latihan pencak silat Cimande dijadikan sampel.
Adapun teknik pengumpulan yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah tes dan pengukuran. Adapun butir tes yang dipergunakan adalah, Pertama Tes Daya Ledak Otot Tungkai ( Standing Broad jump) dengan tujuan mengukur daya ledak otot tungkai. Alat  yang digunakan berupa pita pengukur untuk mengukur jarak melompat, area soft landing dan take off line . Dengan pelaksanaan atlet berdiri di belakang garis start yang
ditandai di atas peti lompat dengan kaki agak terbuka selebar bahu kemudian alat untuk mengukur  daya  ledak  atau  alat  monitoring  getaran  diletakan  disebelah  garis area  soft lending gunah  mengukur  daya  ledak  otot  tungkai.  Setelah  dua  kaki  lepas  landas  dan mendarat,  dengan dibantu oleh ayunan lengan dan menekukkan lutut  untuk  membantu hasil lompatan. Hasil yang  dicatat adalah jarak yang ditempuh sejauh mungkin, dengan mendarat di kedua kaki tanpa jatuh ke belakang. Tiga kali pelaksanaan dan diambil nilai terbaik. Penilaian diambil dari take-off line ketitik terdekat dari kontak pada pendaratan (belakang tumit). Catat jarak terpanjang melompat, yang terbaik dari tiga percobaan.
Kedua,  tes  kecepatan  tendangan  lurus. Tes  ini  bertujuan  untuk  mengetahui tingkat Kemampuan Kecepatan Tendangan lurus pada Atlet Pencak Silat Cimande Taba baru  Kota  lubuklinggau.  Alat  pengukuran  dalam  tes  ini  adalah  stopwatch, pinching/sandsak,  formulir  tes,  peluit,  dan  alat  tulis.  Pelaksanaan  tes  kecepatan tendangan,  atlet  berdiri  di  belakang  sandsack/target  dengan  satu  kaki  tumpu  berada  di belakang  garis  sejauh  50  cm  (putri)  60  cm  (putra),  pada  saat  aba-aba  “Ya”,  atlet melakukan  tendangan  dengan  kaki  kanan  dari  arah  belakang  menuju  ke  sasaran  dan kembali  ke  posisi  awal  dengan  menyentuh  lantai  yang  berada  di  belakang  garis, kemudian melanjutkan tendangan kanan secepat-cepatnya selama 30 detik, pelaksanaan dilakukan 3 kali kesempatan dan diambil nilai yang terbaik.
Tes  yang  dilakukan  untuk  mengetahui  kekuatan  otot  tungkai  adalah  dengan Standing Broad jump . Setiap siswa mendapat giliran 3 kali melakukan tes.  Catat jarak terpanjang melompat, yang terbaik dari tiga percobaan dari banyaknya atlet melakukan Standing  Broad  jump .  Penilaiannya  diambil  menjadi  skor  daya  ledak  otot  tungkai. Berdasarkan hasil tes yang dilakukan kemudian diolah menggunakan rumus statistik.

## HASIL PENELITIAN
Data  yang  diperoleh  dari  hasil  perhitungan  didapatkan  menggunakan  kategori nilai dan nilai tertinggi adalah 250 dan nilai terendah adalah 110 . S ementara nilai mean sebesar  157  nilai  median  230  dan  nilai  modus  sebanyak  10.  Data  tersebut  terbagi menjadi  5  kelompok  data.  Dari  keterangan  tersebut  dapat  dijelaskan  pada  interval pertama,  yaitu dengan jumlah Standing Broad jump antara 241-250, terdapat frekuensi atlet  sebanyak  0  orang  atlet  atau  dengan  persentase  0%  dari  keseluruhan  atlet.  Pada interval  kedua,  yaitu  dengan  jumlah Standing  Broad  jump antara  231-240  terdapat frekuensi atlet sebanyak 1 orang atlet atau dengan persentase 5% dari keseluruhan atlet. Pada interval ketiga, yaitu dengan jumlah Standing Broad jump antara 221-230 terdapat frekuensi  atlet  sebanyak  3  orang  atlet  atau  dengan  persentase  15%  dari  keseluruhan atlet. Pada interval keempat, yaitu dengan jumlah Standing Broad jump antara 211-220 terdapat  frekuensi  atlet  sebanyak  6  orang  atlet  atau  dengan  persentase  30%  dari keseluruhan  atlet.  Pada  interval  kelima,  yaitu  dengan  jumlah Standing  Broad  jump up antara <191 terdapat frekuensi atlet sebanyak 10 orang atlet atau dengan persentase 50 % dari keseluruhan atlet. Dapat dilihat pada tabel dibawah ini :
Tabel 1.
Distribusi Frekuensi Hasil Tes Daya Otot Tungkai Atlet Perguruan Pencak Silat Cimande Taba baru Kota Lubuklinggau.
No Penilaian Frekuensi Persentase 1 241-250> 0 0% 2 231-240 1 5% 3 221-230 3 15% 4 211-220 6 30% 5 <191 10 50% Jumlah 20 100%

## Data  Hasil  Tes  Keterampilan  Tendangan  Lurus  Atlet  Perguruan  Pencak  Silat
Cimande Taba baru Kota Lubuklinggau.
Tes  yang  dilakukan  untuk  mengetahui  keterampilan  tendangan  lurus  adalah dengan kecepatan tendangan lurus. Setiap atlet mendapat giliran 3 kali  melakukan tes. Tes  dihitung  dari  banyaknya  siswa  melakukan  keterampilan  tendangan  lurus. Penilaiannya diambil  yang terbaik  dari tiga percobaan dari banyaknya  atlet  melakukan kecepatan  tendangan  lurus.  Berdasarkan  hasil  tes  yang  dilakukan  kemudian  diolah menggunakan  rumus  statistik.  Data  yang  diperoleh  dari  hasil  perhitungan  didapatkan nilai  tertinggi  adalah  25  kali  dan  nilai  terendah  adalah  10  kali,  sementara  nilai  mean sebesar  20.  nilai  median  21,72  dan  nilai  modus  sebanyak  7.  Data  tersebut  terbagi menjadi 5 kelompok data dengan interval nya 3.
Dari  keterangan  di  atas  dapat  dijelaskan  pada  interval  pertama,  yaitu  dengan jumlah  keterampilan  tendangan  lurus  25-23  terdapat  frekuensi  atlet  sebanyak  6  orang atlet    atau  dengan  persentase  30%  dari  keseluruhan  atlet.    Pada  interval  kedua,  yaitu dengan  jumlah  keterampilan  tendangan  lurus  antara  22-20  terdapat  frekuensi  atlet sebanyak 7 orang atlet atau dengan persentase 35% dari keseluruhan atlet. Pada interval ketiga,  yaitu  dengan  jumlah  keterampilan  tendangan  lurus  antara  19-17  terdapat frekuensi  atlet  sebanyak  5  orang  atlet  atau  dengan  persentase  25%  dari  keseluruhan atlet.  Pada interval  keempat,  yaitu dengan jumlah keterampilan tendangan lurus antara 16-14  terdapat  frekuensi  atlet  sebanyak  1  orang  atlet  atau  dengan  persentase  5%  dari keseluruhan  atlet.  Pada  interval  kelima,  yaitu  dengan  jumlah  keterampilan  tendangan lurus antara 13-11 terdapat frekuensi atlet sebanyak 1 orang atlet atau dengan persentase 5% dari keseluruhan atlet. Dapat dilihat pada tabel 2. dibawah ini :
Tabel  2.

## Tes Keterampilan Tendangan Lurus Atlet Perguruan Pencak Silat Taba baru Kota Lubuklinggau
No Penilaian Frekuensi Persentase 1 >25 6 30% 2 20-24 7 35% 3 15-19 5 25% 4 14-10 1 5% 5 <9 1 5%
Jumlah 20 100%
Hipotesis  yang  akan  diuji  adalah  variabel  X  dengan  variabel  Y.  Adapun  bunyi hipotesis  tersebut  adalah  terdapat  Hubungan  daya  ledak  otot  tungkai  dengan keterampilan  tendangan  lurus  atlet  perguruan  pencak  silat  Cimande  Taba  baru  Kota Lubuklinggau.  Hasil  perhitungan  korelasi  didapatkan  t  hitung  sebesar  0,555  Sebagai perbandingan  maka  nilai  r hitung dibandingkan  r tabel .  Nilai  r hitung adalah  0,  555. Sedangkan r tabel adalah  0,444.  Dengan demikian r hitung > r tabel . Hal  ini menandakan bahwa terdapat hubungan daya ledak otot tungkai dengan keterampilan tendangan lurus atlet perguruan pencak silat Cimande Taba baru Kota Lubuklinggau.
Untuk  memberikan  interpretasi  terhadap  daya  ledak  otot  tungkai  dengan keterampilan tendangan lurus, maka dapat digunakan pedoman seperti yang tertera pada tabel 3. berikut ini:

## Tabel 3.

## Pedoman Untuk Memberikan Interpretasi Koefisien Korelasi
Interval Koefisien Tingkat Hubungan 0,00 – 0,199 Sangat Rendah 0,20 – 0,399 Rendah 0,40 – 0,599 Sedang 0,60 – 0,799 Kuat 0,80 – 1,000 Sangat Kuat
Sumber : Sugiyono (2017)
Sedangkan untuk mengetahui seberapa besar hubungan daya ledak otot tungkai dengan  keterampilan  tendangan  lurus  adalah  dengan  mencari  koefisien  determinasi adalah 0,555 2 X 100% = 28%. Artinya daya ledak otot tungkai memberikan hubungan dengan  keterampilan  tendangan  lurus  sebesar  30,8%.  Sedangkan  sisanya  dipengaruhi oleh faktor pendukung lainnya. Berikut ringkasan hasil penelitian X Y yang ditunjukkan pada Tabel 4.:

## Tabel 4. Ringkasan Hasil Penelitian X Y
Tes N R Hitung R Tabel  KD Tingkat Hubungan Daya  Ledak  Otot Tungkai dan Keterampilan Tendangan Lurus 20  0,555  0,444  30,8% Sedang

## PEMBAHASAN
Daya  ledak  otot  tungkai  merupakan  unsur  yang  sangat  penting  dalam  aktivitas olahraga  bela  diri  pencak  silat  dalam  hal  ini  adalah  Teknik  tendangan  khusuny tendangan  lurus.  Menurut  Hanif  (2017),  mengatakan  bahwa  daya  ledak    otot  adalah sebuah otot untuk mengatasi tahanan badan dengan kecepatan tinggi dalam gerak yang
utuh.  Sedangkan  menurut  hasil  penelitian  Suwirman  &  Sasmitha  (2020),  menyatakan bahwa daya ledak otot tungkai  yang baik sama-sama memiliki peran dalam melakukan tendangan  lurus  sebab  apabila  pada  saat  melakukan  tendangan  lurus  daya  ledak  otot tungkai  tidak  baik  maka  hasil  tendangan  lurus  tidak  akan  maksimal.  dengan  demikian dapat  disimpulkan  ada  hubungan  positif  dan  signifikan  antara  daya  ledak  otot  tungkai dengan kemampuan tendangan lurus.
Anse  (2017),  tendangan  lurus  adalah  tendangan  yang  dilakukan  dengan  posisi awal  di  mana  salah  satu  kaki  melangkah  kedepan  dan  kaki  yang  digunakan  untuk menendang  adalah  kaki  bagian  depan.  Menurut  teori  diatas  didukung  oleh  hasil penelitian yang telah dijabarkan sebelumnya.
Adapun besar kontribusi daya ledak otot tungkai dengan keterampilan tendangan lurus  adalah  sebesar  r  hitung  0,555> r  tabel  0,444  dan  KD  30,8%.  Faktor  lain  yang mendukung  keterampilan  tendangan  lurus  antara  lain,  yaitu  kecepatan  melakukan tendangan  lurus  dimana  dalam  melakukan  tendangan  lurus  kecepatan  dan  kekuatan yang  baik  akan  menghasilkan  tendangan  yang  baik  pula.  Selain  itu  ada  pula  dari keseriusan  atlet  dalam  melakukan  tes  sehingga  hasil  tes  yang  dilakukan  dapat mempengaruhi  tes,  koordinasi  juga  dapat  mempengaruhi  hasil  tendangan,  apabila koordinasi geraknya baik maka akan menghasilkan tendangan yang baik juga.

## SIMPULAN
Ada  hubungan  signifikan  antara  daya  ledak  otot  tungkai  dengan  keterampilan tendangan lurus atlet perguruan pencak silat Cimande Taba baru Kota Lubuklinggau.

## DAFTAR PUSTAKA
Agustia,  G.  R.,  &  Adi,  S.  (2019). Pengembangan  Model  Latihan  Teknik  Sapuan
Rebahan  Depan  (Sirkel  Bawah)  Pencak  Silat  Usian  Remaja. Indonesia Performance Journal 3 (1), 39-44. http://journal2.um.ac.id/index.php/jko/article/view/10084/4567 Anse,  L.  (2017).  Hubungan  power  otot  tungkai  dengan  kemampuan  tendangan  lurus pencak  silat  pada  club  Perisai  Puti  Kabupaten  Kolaka  Timur. Jurnal  Ilmu Keolahragaan Unihaluoleo, 16 (1), 47-56.
https://doi.org/10.24114/jik.v16i1.6451
DISBUDPARPORA  KAB.  BENGKALIS.  (2018). Sejarah  Pencak  Silat  Indonesia. https://disparbudpora.bengkaliskab.go.id/berita/detail/sejarah-pencak-silat- indonesia
Hanif, A. S. (2017). Falsafah Pengukuran dan Teknik Dasar Shorinji Kempo. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada Junusul, H. (2008). Dasar- Dasar Kesehatan Olahrga . Jakarta: Universitas Terbuka Kriswanto, E. S. (2015). Pencak Silat . Yogyakarta: Pustaka Baru Press Presiden,  RI.  (2005).  Undang-Undang  Republik  Indonesia  Nomor  3  Tahun  2005 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional. https://www.dpr.go.id/dokjdih/document/uu/45.pdf
Soniawan,  V.,  &  Irawan,  R.  (2018).  Metode  Bermain  Berpengaruh  terhadap Kemampuan Long  Passing Sepakbola. Jurnal  Performa  Olahraga , 3 (1),  42-49. https://doi.org/10.24036/jpo18019
Suwirman,  S.,  &  Sasmitha,  W.  (2020).  The  Effect  of  Plyometric  Exercise  on  Leg Muscle  Explosive  Power  of  Pencak  Silat  Athletes. Proceedings  of  the  1st International  Conference  of  Physical  Education  (ICPE  2019) ,  217-220. https://dx.doi.org/10.2991/assehr.k.200805.059