PENINGKATAN KESIAPAN REMAJA PUTRI DALAM MENGHADAPI MENSTRUASI SEHAT DENGAN MENSTRUAL EMERGENCY KIT (MERCY KIT)
INCREASING ADOLESCENT WOMEN'S READINESS TO FACE HEALTHY MENSTRUAL WITH MENSTRUAL EMERGENCY KIT (MERCY KIT)
Dewi Andang Prastika 1* , Sri Wahyuni 2 , Ngadiyono 3 123 Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Semarang Email : dewiandangprastika@gmail.com

## ABSTRAK
Menstruasi  adalah  suatu  peristiwa  baru  yang  dapat  menyebabkan  seorang  remaja  putri  stress atau karena perubahan negatif lain. Dengan banyaknya kejadian yang tidak menyenangkan pada haid yang pertama dapat menimbulkan akibat lebih buruk. Peristiwa menstruasi yang tidak disertai dengan informasi-informasi  serta  transfer  pengalaman  yang  benar  dari  orang-orang  yang  dipercaya,  akan menimbulkan macam- macam kecenderungan negatif. Banyaknya remaja putri yang belum memahami konsep  menstruasi  serta  bagaimana  menghadapi  menstruasi  membuat  mereka  merasa  cemas  dan ketakutan  dalam  menghadapi  menstruasi.  Hal  ini  mendasari  pentingnya  kesiapan  remaja  putri  dalam menghadapi  menstruasi  yang  sehat.  Dengan adanya  Menstrual  Emergency  kit remaja  putri akan bisa menyiapkan diri mereka dalam menghadapi menstruasi sehat kapanpun dimanapun.
Kata Kunci : Menstruasi, kesiapan, remaja putri, Menstrual emergency kit, MERCY KIT

## ABSTRACT
Menstruation  is  a  new  event  that  can  cause  a  young  woman  stress  or  because  of  other  negative changes. By the number of unpleasant events in the first period can lead to worse results. Menstrual events that are not accompanied by correct information and transfer of experience from trusted people will  cause  various  negative  tendencies.  The  number  of  young  women  who  do  not  understand  the concept  of  menstruation  and  how  to  deal  with  menstruation  makes  them  feel  anxious  and  afraid  in dealing with menstruation. These underlies the importance of young women's readiness to face healthy menstruation. With the Menstrual Emergency kit, young women will be able to prepare themselves for healthy menstruation anytime, anywhere.
Keywords : Menstruation, readiness, young women, Menstrual emergency kit, MERCY KIT

## PENDAHULUAN
Menurut  WHO  remaja  adalah suatu  masa  ketika  individu  berkembang dari  saat  pertama  kali  ia  menunjukkan tanda-tanda  seksual  sekundernya  sampai saat  ia  mencapai  kematangan  seksual,
masa ketika individu mengalami perkembangan  psikologi  dan  pola
identifikasi  dari  kanak-kanak  menjadi dewasa,  dan  masa  ketika  terjadi peralihan  dari  ketergantungan  sosial ekonomi yang penuh pada keadaan yang relatif lebih mandiri (Sarwono,2006).
Masa  pubertas  merupakan  masa peralihan  yang  akan  segera  dilanjutkan dengan masa puber lanjut. Masa pubertas tidak  dapat  dipastikan  kapan  mulainya
dan  kapan  berahimya.  Beberapa  sarjana memperkirakan  dimulai  pada  usia  14 tahun  dan  berakhirnya  pada  usia  17 tahun (Yetty,2005).
Peristiwa  yang  paling  penting dalam  masa  pubertas  anak  gadis  adalah gejala menstruasi, yang menjadi pertanda kematangan seksual (Kartini,2006). Pada kondisi  ini  jika  tidak  diberi  informasi yang benar, dapat menimbulkan perubahan  psikis  (Kartono,  2006). Perubahan  psikis  bisa  menimbulkan masalah-masalah psikomatis yaitu penyimpangan-penyimpangan dan gangguan  psikis  yan  menimbulkan gangguan  pada  kesehatan  jasmaniah (Yetty,2005), misalnya
gangguan psikologi  (stress)  akibat  dismenorhoe
(haid yang disertai dengan rasa sakit dan rasa nyeri).
Menstruasi  merupakan  pertanda masa repoduktif pada kehidupan seorang wanita  sampai  terjadinya  menoupose. Menstruasi  yang  pertama  kali  disebut menarche paling sering terjadi pada usia 10 tahun sampai 13 tahun.
Menstruasi  adalah  suatu  peristiwa baru  yang  dapat  menyebabkan  seorang remaja putri stress atau karena perubahan negatif  lain.  Pada  umumnya  gejala  yang timbul yaitu pada saat haid pertama kali (menarche),  yaitu  kecemasan  atau ketakutan yang diperkuat dengan keinginan-keinginan  untuk menolak proses  fisiologis.  Kadang  juga  timbul sikap  menyalahkan  ibunya,  mengapa ibunya  melahirkannya  sebagai  wanita dalam  kondisi  ’’genangan  dosa”,yang harus  ditebus  dengan  memstruasi  setiap bulan. Maka banyak peristiwa menstruasi pertama dihayati sebagai suatu
pengalaman traumatis (Yetty,2005). Dengan  banyaknya  kejadian  yang  tidak
menyenangkan  pada  haid  yang  pertama dapat  menimbulkan  akibat  lebih  buruk. Peristiwa  menstruasi  yang  tidak  disertai dengan informasi-informasi serta transfer pengalaman yang benar dari orang-orang yang  dipercaya,  akan  menimbulkan macam-  macam  kecenderungan  negatif. Banyaknya  remaja  putri  yang  belum memahami  konsep  menstruasi  serta bagaimana menghadapi menstruasi membuat  mereka  merasa  cemas  dan ketakutan dalam menghadapi menstruasi

## METODE
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan  pada  bulan  Agustus  2022  di SDIP Diponegoro Banyumanik Semarang. Tujuan  dari  kegiatan  ini  yaitu  terbentuknya kesiapan remaja putri siswi SDIP
Diponegoro  khususnya  dalam  menghadapi menstruasi  sehat  menggunakan  menstrual emergency  Kit  (MERCY  KIT).  Mercy  kit sendiri  merupakan  satu  paket  alat  esensial yang dibutuhkan selama menstruasi meliputi satu  tempat  yang  berbentuk  dompet  kecil (pouch) yang berisi:
1. Celana Dalam
2. Pembalut
3. Handuk kecil 4. Kantong plastik/ kertas untuk membungkus pembalut bekas
5. Obat pengurang rasa sakit/ minyak angin jika diperlukan
6. Tablet besi,
7. Tissue basah untuk membersihkan tangan
Kegiatan  ini  dilaksanakan  dengan kerjasama  antara  Poltekkes  Kemenkes Semarang  dengan  SDIP  Diponegoro. Kegiatan  ini  dimulai  dengan  perijinan kepada  pihak-pihak  terkait  yaitu  SDIP Diponegoro  yang  diwakili  oleh  bagian kesiswan  SDIP  Diponegoro,  kemudian
bekerjasama  dengan  bagian  kesiswaan untuk  mencari  waktu  yang  tepat  dan mencari  responden  yang  sesuai  dengan pengabdian  ini.  Kemudian  pengabdian masyarakat  ini  dilaksanakan  pada  saat pelaksanaan  mabit  di  SDIP  Diponegoro pada  bulan  Agustus  2022  di  Aula  terbuka SDIP Diponegoro Banyumanik Semarang

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## HASIL
Pelaksanaan  kegiatan  dengan  jumlah sasaran  yang  didapat  sebanyak  105  siswi yang terbagi dalam kelas 5 dan kelas 6 SDIP Diponegoro.  Pelaksanaan  diawali  dengan pemberian  materi  kemudian  dilanjutkan dengan pembagian MERCY KIT.
Dari hasil pengabdian didapatkan data :
Tabel 1. Distribusi usia responden
variabel kategori N % usia 12 2 2 11 55 52 10 48 46 Total 105 100 Umur  responden  terbanyak  pada  usia  11 tahun yaitu sebanyak 55 (52%) Tabel 2. Status Menstruasi Responden variabel kategori N % menstruasi Belum 56 53 Sudah 47 45 Total 105 100 Status  Menstruasi  Responden  yang  belum mengalami  menstruasi  yaitu  sebanyak  56 responden (53%), sedangkan untuk responden yang sudah mengalami
menstruasi  yaitu  sebanyak  47  responden (45 %).
Tabel  3.  Kesiapan  Menghadapi  Menstruasi Sehat  sebelum  mendapat  pendkes  dan MERCY KIT variabel kategori N % Kesiapan pre Tidak Siap 57 54 Siap 48 46 Total 105 100
Kesiapan  responden  sebelum  mendapatkan pendidikan  kesehatan  mengenai  MERCY KIT yaitu 57 responden (54%) menyatakan belum siap menghadapi menstruasi sehat.
Tabel  3.  Kesiapan  Menghadapi  Menstruasi Sehat  Setelah  mendapat  pendkes  dan MERCY KIT variabel kategori N % Kesiapan Post Tidak Siap 1 1 Siap 104 99 Total 105 100
Kesiapan  responden  setelah  mendapatkan pendidikan  kesehatan  mengenai  MERCY
KIT  yaitu  104  responden (99%)  sudah  siap menghadapi menstruasi sehat.
Tabel 4. Peningkatan Kesiapan menghadapi menstruasi sehat variabel kategori N % Peningkatan kesiapan Menurun 0 0 Tidak meningkat 6 6 Meningkat  99 94 Total 105 100
Setelah  mendapatkan  pendidikan  kesehatan mengenai  MERCY  KIT  dan  mendapatkan paket MERCY KIT sebanyak 99 responden (94%)  mengalami  peningkatan  kesiapan menghadapi menstruasi sehat.

## PEMBAHASAN
Kegiatan  ini  merupakan  kegiatan pengabdian  kepada  masyarakat  Dosen Poltekkes  Kemenkes  Semarang  yang merupakan  wujud  pelaksanaan  salah  satu Tri  Dharma  Perguruan Tinggi  yang  bekerja sama dengan SDIP
Diponegoro
Banyumanik, Semarang.
Melalui  kegiatan  pengabdian  kepada masyarakat  ini  dapat  memfasilitasi  SDIP
Diponegoro  untuk  meningkatkan  kesiapan siwi Kelas 5 dan kelas 6 dalam menghadapi menstruasi yang sehat.
Belum  siapnya  remaja  putri  dalam menghadapi  menstruasi  sehat  dikarenakan kurangnya  informasi  remaja  putri  terkait dengan  bagaimana  menyiapkan  fisik  dan psikologi  mereka  dalam  menghadapi menstruasi  sehat.  Dengan  adanya  MERCY KIT  diharapkan  mereka  menjadi  lebih  siap dalam  menghadapi  menstruasi  secara  fisik dimana biasanya siswi tidak siap membawa pembalut  dan  celana  dalam  ganti  sehingga memungkinkan mereka mengalami kejadian seragam  rok  yang  kotor  terkena  darah menstruasi yang membuat mereka mengalami  gangguan  psikologis  karena malu  akibat  belum  siapnya  mereka menghadapi  menstruasi  ini.  Setelah  siswi mengenal MERCY KIT dan menerapkannya dalam  kehidupan  sehari-hari  mereka  jadi lebih  siap  menghadapi  menstruasi  yang sehat secara fisik dan psikologis.

## KESIMPULAN
Menstrual  Emergency  KIT  (MERCY KIT)  membantu  menyiapkan  remaja  putri dalam menghadapi menstruasi dengan lebih sehat secara fisik dan psikologis.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi., 2002, Prosedur Suatu Pendekatan  Praktek,  Jakarta  :  Rineka Cipta
August,  A.R.J.,  dan  Katharina,  2002, Pemberdayaan  Wanita  Dalam  Bidang Kesehatan. Yogyakarta : Andi Offset
Azwar,  Saifudin.,  2007,  Sikap  Manusia Teori dan Pengukurannya. XI. Jakarta
: Pustaka Pelajar
BKKBN, 2002, Reproduksi Sehat Sejahtera Remaja, Jakarta.
Dorland, 2005, Kamus Saku Kedokteran.
Gulo,  W.,2004,  Strategi  Belajar  Mengajar, Jakarta : Grasindo.
Nurlock, B. E., 1994 Psikologi
Perkembangan:  Suatu  Pendekatan
Sepanjang  Kehidupan,  Gelora  Aksara
Pratama.
Jones,  Derek.,2002,  Dasar-dasar  Obstetri dan Ginekologi, Jakarta : EGC.
Kartono,  Kartini.,  2006,  Psikologi  Wanita (Jilid  I)  Mengenal  Gadis  Remaja  dan Wanita  Dewasa,  Bandung  :  Mandiri Maju.
Muchtar,  1998,  Sinopsis  Obsteri,  Jakarta  : EGC.
Manuaba,  2002,  Memahami  Kesehatan Reproduksi Wanita, Jakarta : Arcan.
Notoatmodjo,  Suekidjo.,2005,  Metodologi
Penelitian Kesehatan, Jakarta : Rineka Cipta. Prawiroharjo, Sarwono., 2005, Ilmu Kandungan,  Jakarta  :  Yayasan  Bina Pustaka Sarwono Prawiroharjo. Purwaningsih,  2005,  “Hubungan  Tingkat Pengetahuan tentang Menstruasi dengan  Kesiapan  Remaja  Putri  Usia Pra  Pubertas  Menghadapi  Menarche di  SD  Muhammadiyah  Budi  Mui Sukonandi. Yogyakarta : Aisyiyah.
Saryono,  2009,  Metodologi  Penelitian Kesehatan, Yogyakarta : Mitra Cendika.
Suekamto, Soeijono., 2006, Sosiologi Suatu Pengantar. Jakarta : Gravindo Pelajar.
Sugiyono,  2007,  Statistik  Untuk  Penelitian, Bandung : Alphabeta.
Syaiffudin,  2002,  Fungsi  Sistem  Tubuh Manusia, Jakarta : Widya Medika.
Tim  Kebidanan,  2010,  Buku  Panduan Penulisan  Proposal  Dan  Karya  Tulis
Ilmiah,  Yogyakarta  :  Stikes  Ahmad Yani Yogyakarta. Wiji, 2008, “Hubungan Tingkat Pengetahuan tentang Menstruasi dengan  Kesiapan  Siswi  Kelas  V  dan
Kelas  VI  Menghadapi  Menarche  di SD Budi Mulia Dua Seturan Sleman. Yogyakarta : Respati.
Yetty, Asmar., 2005, Psikologi Ibu danAnak, Yogyakarta : Fitramaya.