## TINGKAT STRESS MAHASISWA SELAMA PEMBELAJARAN DARING
DI MASA PANDEMI COVID-19
Wenny Nugrahati Carsita 1 , Bambang Eryanto 2 , Gevpie Adiyuliani 3
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indramayu Email: wennynugraha16@gmail.com

## ABSTRACT
As an effort to prevent and spread Covid-19, the government has implemented online learning  activities  from  home.  Online  learning  causes  problems  for  students  due  to  the availability  of  internet  access,  internet  quota,  the  number  of  assignments  given,  and  a lack  of  understanding  of  the  material  provided.  These  problems  can  trigger  students  to experience stress. The purpose of this study was to determine the stress level of students during  online  learning  during  the  Covid-19  pandemic.  The  research  method  is descriptive.  The  sample  in  this  study  was  171  nursing  students  using  a  proportionate stratified  random  sampling  technique.  The  sampling  technique  used  is  proportionate stratified  random  sampling.  The  results  showed  that  52  (30.4%)  students  experienced mild stress, 115 (67.3%) moderate stress, and 4 (2.3%) severe stress. In this study, it can be concluded that the stress level of students during online learning during the Covid-19 pandemic  is  moderate  level.  This  research  is  expected  to  provide  information  and descriptions to educational institutions as a follow-up to prevent stress on students.
Keywords: Covid-19, student, online learning, stress

## PENDAHULUAN
Corona  Virus  Desease (Covid-19) merupakan  jenis  penyakit  baru  dan sangat mudah menular. Pada bula Maret tahun  2020 World  Health  Organization
(WHO) mengumumkan Covid-19 sebagai  pandemi  karena  peyebarannya sudah  mencapai  ke  123  negara.  Pada bulan  Juli  tahun  2021  tercatat  sebanyak 189.865.650 orang terkonfrimasi Covid- 19  (WHO, 2021). Pada  bulan  Juli  tahun 2021  di  Indonesia  sebanyak  2.780.803 orang  terkonfirmasi  Covid-19,  504.915 orang  dalam  perawatan,  2.204.491 dinyatakan sembuh dan 71.397 meninggal (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2021). Covid-19 memberikan dampak
terhadap  berbagai  aspek  di  antaranya pendidikan.  Berdasarkan  Surat  Edaran Menteri  Pendidikan  dan  Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 36962/MPK.A/HK/2020 tentang Pembelajaran secara daring dan Bekerja dari  Rumah  dalam  rangka  Pencegahan Penyebaran Corona Virus Disease (COVID-19)  tertanggal  17  Maret  2020 memberlakukan  kegiatan  pembelajaran secara daring dari  rumah  baik  bagi siswa maupun mahasiswa.
Pembelajaran daring merupakan pembelajaran yang  berlangsung  di dalam  jaringan  di  mana  pengajar  dan yang  diajar  tidak  bertatap  muka  secara
langsung dengan memanfaatkan jaringan internet. Pembelajaran daring
memberikan  manfaat  berupa  efisiensi waktu  belajar,  lebih  mudah  mengakses sumber belajar dan materi pembelajaran, serta membangun komunikasi dan diskusi antar mahasiswa. Namun demikian,  pembelajaran  daring  juga menimbulkan  beberapa  permasalahan seperti ketersediaan akses internet, kuota internet, banyaknya tugas yang diberikan,  pemahaman  yang  kurang mengenai  materi  yang  diberikan  hingga masalah psikologis (Pohan, 2020).
Penelitian Argaheni (2020) mengungkapkan  pembelajaran daring memberikan dampak terhadap mahasiswa menjadi pasif, kurang kreatif
dan produktif; serta penumpukan informasi  pada  mahasiswa  yang  kurang bermanfaat.  Selain  itu,  pembelajaran daring  juga  berdampak  pada  masalah psikologis dimana
mahasiswa mengalami  stress.  Stress  yang  terjadi pada  mahasiswa  selama  pembelajaran daring merupakan  respon  terhadap tuntutan akademik yang melebihi kemampuan  adaptif  (Alsulami  et  al., 2018).  Penelitian  Livana,  Mubin,  dan Basthomi  (2020)  melaporkan  bahwa tugas  belajar  merupakan  penyebab utama  stress.  Stress  yang  dialami mahasiswa
mengganggu proses belajarnya  serta mengakibatkan masalah
psikologis  yang  serius  (Octasya  & Munawaroh, 2021).
Hasil  studi  pendahuluan  melalui wawancara dengan 10 mahasiswa diperoleh hasil bahwa selama
pembelajaran daring mahasiswa  merasa mudah  lelah,  sakit  kepala,  kurangnya waktu  istirahat,  sulit  berkonsentrasi, merasa  jenuh  dan  juga  menghindari perkuliahan.  Penelitian  ini  bertujuan untuk mengetahui tingkat stress mahasiswa  selama  pembelajaran daring di masa pandemi Covid-19.

## METODE
Jenis  penelitian  ini  adalah  kuantitatif dengan  desain deskriptif. Populasi penelitian  ini  yaitu  seluruh  mahasiswa keperawatan STIKes Indramayu sebanyak 299 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan proportionate
stratified random sampling . Jumlah sampel pada penelitian ini sebanyak 171 responden. Penelitian ini telah dilaksanakan pada bulan Juni tahun 2021. Peneliti mengumpulkan responden dengan menggunakan  media Zoom  Meeting sesuai dengan waktu yang telah disepakati.  Kuesioner  dibagikan  dalam bentuk google  from sejumlah  35 pernyataan  yang  telah  dilakukan  uji validitas  dan  reliabilitas  dengan alpha cronbach 0,934. Data  hasil  penelitian
dianalisis secara statistik dengan
distribusi frekuensi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Karakteristik      umum      responden pada penelitian   ini   berdasarkan  umur dan  jenis  kelamin  dapat  ditunjukkan pada Tabel 1.
Tabel 1.  Karakteristik Responden Berdasarkan Umur dan Jenis Kelamin Variabel Mean Min- Max 95% CI Umur 20 18- 36 20,20- 20,73 Variabel Kategori f (%) Jenis Kelamin Jumlah Laki-laki 36 21,1 Perempuan 135 171 78,9 100 Berdasarkan Tabel 1 diketahui bahwa umur  responden  antara  18-36  tahun dengan  rata-rata  umur  20  tahun.  Jenis kelamin  terbanyak  adalah  perempuan yaitu 135 (78,9%) responden.
Hasil penelitian tingkat stress mahasiswa  selama  pembejalaran daring di  masa  pendemi  Covid-19  ditunjukkan pada Tabel 2.
Tabel 2.  Tingkat  Stress  Mahasiswa selama Pembelajaran Daring di Masa Pandemi Covid-19 Variabel Kategori f (%) Stres Ringan 52  30,4 Sedang 115  67,3 Berat 4 2,3 Jumlah 171  100 Berdasarkan Tabel  2  diketahui bahwa 52 (30,4%) responden mengalami stress  ringan,  115  (67,3%)  responden
mengalami  stress  sedang,  dan  4  (2,3%) responden mengalami stress berat. Stress merupakan  respon  tubuh  yang  tidak spesifik terhadap tuntutan yang dianggap  mengancam dirinya atau mengganggu  lingkungan  (Alsulami  et al., 2018).
Hasil penelitian ini diperoleh mayoritas mahasiswa selama pembelajaran daring di  masa  pandemi
Covid-19  mengalami  stress  sedang yakni 67,3%. Barseli, Ifdil, dan
Nikmarijal (2017) mengungkapkan
faktor-faktor  yang  mempengaruhi  stress akademik  yaitu  faktor  internal  dan eksternal.  Faktor  internal  meliputi  pola pikir, kepribadian dan keyakinan. Faktor eksternal  meliputi  pelajaran  lebih  padat, tekanan  untuk  berprestasi  tinggi,  serta dorongan  status  sosial.  Pada  penelitian ini diketahui selama pembelajaran daring mahasiswa  sulit  berkonsentrasi, kesulitan mencatat dan menerima materi. Mahasiswa dituntut untuk mengerjakan beberapa penugasan dalam waktu  yang  cepat,  sehingga  waktu istirahat menjadi berkurang.
Sejalan dengan penelitian Sari (2020) melaporkan bahwa sebagian besar mahasiswa  mengalami  tingkat  stres dalam  kategori  sedang  yaitu  sebanyak 27  mahasiswa  atau  (38,57%),  20 mahasiswa  (28,57%)  mengalami  stres tingkat  berat,  dan  23  mahasiswa (32,86%)  mengalami  stress  tingkat
ringan.  Stres  yang  dialami  mahasiswa akibat Covid-19 dipengaruhi oleh perasaan takut tertular Covid-19, merasa khawatir  ketika  pergi  keluar  rumah, perasaan  bosan  saat  melakukan social distancing ,  kesulitan  memahami  materi
saat  perkuliahan daring dan  beban penugasan perkuliahan.
Respon  seseorang  terhadap  stressor meliputi  respon  fisiologis,  kognitif, afektif  dan  perilaku  (Stuart,  2014). Hasil  penelitian  tingkat  stres  mahasiswa selama  pembejalaran  jarak  jauh  di  masa pendemi  Covid-19  ditunjukkan  pada Tabel 3.
Tabel 3. Tingkat Stress Mahasiswa selama Pembelajaran Daring di Masa Pandemi Covid-19 Berdasarkan Respon Fisiologis, Kognitif, Afektif, dan Perilaku Variabel Kategori f (%) Fisiologis Ringan 53 31,0 Sedang 103 60,2 Berat 15 8,8 Jumlah 171 100 Kognitif Ringan Sedang Berat 17 126 28 9,9 73,7 16,4 Jumlah 171 100 Afektif Ringan Sedang Berat 53 106 12 31,0 62,0 7,0 Jumlah 171 100 Perilaku Ringan Sedang Berat 82 83 6 48,0 48,5 3,5 Jumlah 171 100 Berdasarkan Tabel 3 diketahui bahwa tingkat  stress  yang  dialami  mahasiswa selama  pembelajaran daring di  masa pandemi  Covid-19  berdasarkan  respon fisiologis  yakni  sebanyak  53  (31,0%) responden  mengalami  stress  ringan,  103 (60,2%)  mengalami  stress  sedang,  dan 15  (8,8%)  mengalami  stress  berat. Tingkat stress berdasarkan respon kognitif  diketahui  sebanyak  17  (9,9%) responden  mengalami  stress  ringan,  126 (73,7%)  mengalami  stress  sedang,  dan 28  (16,4%)  mengalami  stress  berat. Tingkat stress berdasarkan respon
afektif  diketahui  sebanyak  53  (31,0%) responden  mengalami  stress  ringan,  106 (62,0%),  mengalami  stress  sedang,  dan 12  (7,0%)  mengalami  stress  berat. Tingkat stress berdasarkan respon perilaku  diketahui  sebanyak  82  (48,0%) responden  mengalami  stress  ringan,  83 (48,5%) mengalami stress sedang, dan 6 (3,5%) mengalami stress berat.
Hasil  penelitian  diperoleh  respon fisiologis  yang  dialami  mahasiswa selama pembelajaran daring yaitu kesulitan  beristirahat,  leher  dan  bahu terasa  sakit,  mata  perih,  mudah  lelah,
kaki  kesemutan  dan  sakit  pinggang.
Respon kognitif berupa mahasiswa tidak dapat berkonsentrasi, kesulitan memahami  materi,  bingung  pada  saat mengerjakan tugas, dan merasa kemampuan  belajar  menurun.  Respon afektif  berupa  perasaan  takut  ditanya oleh  dosen,  merasa  tegang  saat  ujian, dan  khawatir  nilai  menurun.  Respon perilaku  berupa  terlambat  masuk  kelas, menunda-nunda  tugas,  malas  belajar, malas berinteraksi, dan mengikuti perkuliahan  sambil  melakukan  kegiatan yang lain.
Barseli,  Ifdil,  dan  Nikmarijal  (2017) mengungkapkan respon seseorang terhadap  stress  meliputi  respon  tubuh, pikiran,  perasaan  dan  perilaku.  Reaksi tubuh berupa merasa  lelah,  sakit  kepala, telapak  tangan  berkeringat,  kecepatan jantung  meningkat.  Respon  pikiran seperti  sulit  berkonsentrasi,  takut  gagal, percaya  diri  menurun,  memikirikan tentang  apa  yang  harus  dilakukan. Respon  perasaan  seperti  merasa  cemas, mudah  marah,  dan  takut.  Respon perilaku  berupa  menarik  diri,  kesulitan untuk tidur, dan menangis tanpa alasan.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan dari penelitian ini diketahui  bahwa  mayoritas  mahasiswa selama  pembelajaran daring dimasa pandemi  Covid-19  mengalami  stress sedang yakni sebanyak 115 (67,3%).
Penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan masukan kepada institusi pendidikan sebagai upaya mencegah dan menanggulangi  stress  pada  mahasiswa yang disebabkan pembelajaran daring .

## DAFTAR PUSTAKA
Alsulami,  S.,  Al  Omar,  Z.,  Binnwejim, M. S., Alhamdan, F., Aldrees, A., Al- Bawardi,  A.,  Alsohim,  M.,  & Alhabeeb,  M.  (2018).  Perception  of academic stress among health science preparatory  program  students  in  two saudi universities. Advances in Medical  Education  and  Practice , 9 ,
159–164. https://doi.org/10.2147/AMEP.S1431 51 Argaheni,  N.  B.  (2020).  Sistematik Review: Dampak Perkuliahan Daring Saat  Pandemi  COVID-19  Terhadap Mahasiswa Indonesia. PLACENTUM: Jurnal Ilmiah Kesehatan Dan Aplikasinya , 8 (2), 99.
https://doi.org/10.20961/placentum.v 8i2.43008 Barseli,  M.,  &  Ifdil,  I.  (2017).  Konsep Stres Akademik Siswa. Jurnal
Konseling  Dan  Pendidikan , 5 (3), 143. https://doi.org/10.29210/119800 Surat  Edaran  Menteri  Pendidikan  dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 36962/MPK.A/HK/2020, Mendikbud RI 1 (2020). https://www.kemdikbud.go.id/main/i ndex.php/files/download/c5d9f0ec9ff 40c6 Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.  (2021). Infeksi  Emerging: Media  Informasi  Resmi  Terkini Penyakit Infeksi Emerging . https://infeksiemerging.kemkes.go.id/
.
Livana,  Mubin,  &  Basthomi,  Y.  (2020). Penyebab  Stres  Mahasiswa  Selama Pandemi  Covid-19. Jurnsl  Ilmu Keperawatan Jiwa , 3 (2), 203–208. Octasya,  T.,  &  Munawaroh,  E.  (2021).
Level  of  Academic  Stress  for
Students of Guidance and Counseling at  Semarang  State  University  during the  Pandemic. ProGCouns:  Journal of  Professionals  in  Guidance  and Counseling , 2 (1), 27–33. https://doi.org/10.21831/progcouns.v 2i1.40275 Pohan, A. E. (2020). Konsep pembelajaran daring berbasis pendekatan ilmiah . CV Sarnu Untung. Sari,  M.  K.  (2020).  Tingkat  Stres Mahasiswa  S1  Keperawatan  Tingkat Satu  Dalam  Menghadapi  Wabah Covid 19 Dan Perkuliahan Daring Di
Stikes  Karya  Husada  Kediri. Jurnal Ilmiah  Pamenang , 2 (1),  31–35. https://doi.org/10.53599/jip.v2i1.36 Stuart,  G.  W.  (2014). Principles  and practice  of  psychiatric  nursing-e- book . Elsevier Health Sciences.
WHO. (2021). WHO Coronavirus (COVID-19) Dashboard . https://covid19.who.int/