Journal An-Nafs: Kajian Penelitian Psikologi https://ejournal.iai-tribakti.ac.id/index.php/psikologi e-ISSN: 2549-6166 p-ISSN: 2528-0600 DOI: 10.33367/psi.v5i2.1036 Submitted: Revised: Accepted: Published: 17-02-2020 26-05-2020 14-06-2020 01-12-2020

## QUARTERLIFE CRISIS PADA MASA DEWASA AWAL DI PEKANBARU
Icha Herawati 1 , Ahmad Hidayat 2 1 ichaherawati@psy.uir.ac.id, 2 ahmadhidayat@psy.uir.ac.id Universitas Islam Riau

## Abstract
The transition from adolescents to adult challenges is different from the challenges of life in the previous development process. Towards the age of 25, individuals face a new life such as work, marital status, and mindset. The quarter-life crisis is a phenomenon that is common in individuals  aged  20-30  years  old.  The  crisis  of  a  quarter  of  a  century,  that's  how  the  term counts with individuals who attend 25 years. The quarter- life crisis experiences’ by individuals grew up. This research is descriptive quantitative research. The subjects in this study consist of 236 adults in Pekanbaru who attended for 20-30 years. The retrieval of data in this study uses the quarter-life crisis scale. The results showed that the early adult individual quarter-life crisis  in  Pekanbaru  reached  43.22%,  increasing  the  high  category  of  27.97%.  The  results showed the fact that factors affecting the quarterly life crisis estimated as gender, status, and occupation. The conclusions of this study show that adults in Pekanbaru who spend a quarter of life issued by women, are single and do not have jobs.
Keyword : Quarter life crisis, dewasa awal

## Abstrak
Peralihan dari remaja menjadi dewasa terdapat tantangan tersendiri yang berbeda dengan tantangan hidup pada proses perkembangan sebelumnya. Menuju usia 25 tahun individu menghadapi  kehidupan  baru  seperti  pekerjaan,  status  pernikahan,  dan  perubahan  pola pikir. Quarter life crisis adalah sebuah fenomena yang umum terjadi pada individu direntang usia  20-30  tahun.  Krisis  seperempat  abad,  begitu  pengertian  istilah  ini  yang  memang berkaitan dengan individu yang berusia 25 tahun. Penelitian ini bertujuan untuk melihat gambaran Quarter life crisis yang dialami oleh individu yang beranjak dewasa di Pekanbaru. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif deskriptif. Subjek pada penelitian ini terdiri dari 236 individu dewasa awal di Pekanbaru yang berusia 20-30 tahun. Pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan skala Quarter life crisis . Hasil penelitian menunjukkan bahwa Quarter  life  crisis individu  dewasa  awal  di  Pekanbaru  berada  pada  tahap  sedang yaitu  43.22%,  dilanjutkan  pada  kategori  tinggi  sebesar  27.97%.  Hasil  penelitian  juga menunjukkan bahwa faktor yang mempengaruhi Quarter life crisis diantaranya adalah jenis kelamin,  status  dan  pekerjaan.  Kesimpulan  dari  penelitian  ini  menunjukkan  individu dewasa  awal  di  Pekanbaru  yang  mengalami Quarter  life  crisis didominasi  oleh  wanita, berstatus belum menikah dan belum memiliki pekerjaan.
Kata Kunci : Quarter life crisis, dewasa awal

## PENDAHULUAN
Salah satu tahap perkembangan manusia adalah menjadi Dewasa. Dalam kajian ilmu psikologi perkembangan tahap Dewasa juga dibagi menjadi tiga tahapan yaitu dewasa awal, dewasa  menengah  dan  dewasa  akhir.  Penelitian  ini  berfokus  pada  tahap  perkembangan dewasa  awal.  Menjadi  dewasa  merupakan  tahap  puncak  perkembangan  kesehatan kehidupan, kebugaran fisik dan memiliki potensi untuk menjadi tahap perkembangan yang sangat positif dibandingkan remaja. Pada dewasa awal memiliki peluang yang besar untuk mengeksplorasi  diri  tetapi  juga  menghadapi  tantangan  yang  besar  (Halfon  dkk.,  2017). Tahap  dewasa  awal  disebutkan  tahap  seseorang  yang  sudah  melewati  masa  remaja  dan dianggap mampu hidup secara mandiri (Kirsh dkk., 2013). Individu dewasa awal dianggap mampu  menentukan  masa  depan  dan  juga  dianggap  mampu  mengatur  kehidupannya secara  mandiri  (Wardhani,  2002).    Hal  ini  dikarenakan  seseorang  harus  melakukan penyesuaian  dengan  peran  barunya  yaitu  dalam  pernikahan  atau  pekerjaan.  Apabila seorang  individu  tidak  dapat  mengatasinya,  maka  akan  menimbulkan  masalah.  Ketika seseorang berumur 20-an (sebelum 30-an), kondisi emosionalnya tidak terkendali.
Fenomena saat ini dalam sebuah kehidupan selalu muncul pertanyaan-pertanyaan dari masyarakat. Dalam menjadi dewasa awal, salah satu tugas perkembangan yang harus dijalani  adalah  menghadapi  dunia  sosial.  Faktanya,  untuk  menjadi  dewasa  awal  banyak pertanyaan  yang  muncul  dari  masyarakat,  seperti  kapan  wisuda,  kapan  menikah,  kapan mendapatkan  pekerjaan,  dan  kapan  lainnya  yang  sepertinya  tidak  akan  pernah  habis. Pertanyaan pertama yang sering muncul yaitu ketika dimasa akhir perkuliahan, individu tersebut akan banyak menghadapi ditanya kapan wisuda. Hal ini membuat para individu yang akan menginjaki masa dewasa untuk harus selalu siap menghadapi tantangan sosial yang memandang mereka sebagai orang dewasa. Salah satu permasalahan psikologis pada tahap dewasa awal yang berapa tahun terakhir banyak diperbincangkan yaitu mengenai Quarter Life Crisis.
Quarterlife  crisis adalah  sebuah  istilah  baru  yang  berkaitan  dengan  tahap perkembangan sosioemosional manusia. Krisis seperempat abad, begitu pengertian istilah ini yang memang berkaitan dengan individu yang berusia seperempat abad, usia 25 tahun. Menuju  usia  25  tahun,  individu  biasanya  telah  menghadapi  kehidupan  baru  seperti pekerjaan,  status  pernikahan,  dan  perubahan  pola  pikir  yang  lebih  matang  dari  remaja menuju  dewasa.  Kondisi  tersebut  juga  membuat  individu  berada  pada  puncak pendewasaan  diri  yang  memasuki  usia  25tahun  mempertanyakan  hidupnya,  ragu  akan pilihan,  bingung  atas  apa  yang  dijalani,  mulai  meninjau  masa  lalu,  apa  saja  yang  telah
dilakukan selama hidup dan mempertanyakan kehidupan seperti apa yang akan dijalaninya dimasa depan (Revitasari, 2018).
Robbins  dan  Wilner  pada  tahun  2001  merupakan  ahli  yang  pertama  kali mengemukakan istilah dari Quarter-life crisis berdasarkan hasil penelitian mereka terhadap kaum muda di Amerika. Julukan yang mereka berikan kepada kaum muda tersebut sebagai “twentysomethings”, yakni  individu  yang  baru  saja  meninggalkan  kenyamanan  hidup sebagai  pelajar  dan  mulai  memasuki  dunia  nyata,  memulai  kehidupan  dengan  tuntutan untuk  bekerja  atau  menikah.  Perasaan-perasaan yang  mengarah  ke Quarter  life  crisis ini terjadi pada akhir masa remaja, ketika individu mendekati akhir-akhir masa perkuliahan dan  mempersiapkan  diri  untuk  "dunia  nyata,"  baik  saat  di  sekolah  menengah  atau perguruan  tinggi.  Kelulusan  yang  akan  datang  sering  memicu  kepanikan  tentang  masa depan  seorang  individu,  yatitu  perasaan  ketakutan  alami  dari  kejutan  budaya  dan perbedaan lingkungan yang akan datang.
Terdapat banyak mitos dan fakta mengenai quarter life crisis , diantaranya menurut Primala (2017) adalah merasa cemas akan pilihan hidup, perempuan tidak perlu sekolah tinggi-tinggi, mulai membuat komitmen, berteman secara kualitas, bukan kuantitas. Noor, H  (2018)  mengatakan  seseorang  yang  ada  dalam  krisis  ini  kehilangan  motivasi  hidup, merasa  gagal,  kehilangan  kepercayaan  diri  dan  makna  hidup,  bahkan  menarik  diri  dari pergaulan. Hal yang paling nyata dirasakan orang yang mengalami quarterlife crisis adalah kegalauan akan hidupnya yang terasa monoton, khawatir berlebihan tentang masa depan dan menyesali serta mempertanyakan keputusan hidup yang sudah diambil.
Pengenalan  istilah quarter-life  crisis oleh  Robbins  dan  Wilner  juga  disertai  dengan beberapa  karakteristik  umum  yang  menjadi  tanda  bahwa  individu  mungkin  sedang mengalami quarter-life crisis. Beberapa tanda tersebut adalah sebagai berikut, (1) individu merasa tidak mengetahui keinginan dan tujuan hidupnya; (2) pencapaian pada usia 20-an tidak sesuai dengan harapan; (3) takut akan kegagalan; (4) tidak ingin merelakan masa kecil dan masa remaja berakhir; (5) takut tidak mampu menempatkan pilihan yang tepat untuk sebuah  keputusan,  dan  (6)  cenderung  membandingkan  pencapaian  dan  keadaan  diri sendiri dengan orang lain sehingga membuat diri merasa tidak mampu dan tidak berguna (Robinson dkk., 2013).
Tanda  lainnya  ketika  seseorang  mengalami quarter-life  crisis dapat  dilihat  dari kategori quarter-life crisis i tu sendiri. Adapun kategori tersebut adalah sebagai berikut, (1) the  locked-out  form ,  yaitu  ketika  individu  merasa  tidak  mampu  untuk  memiliki  peran sebagai  orang  dewasa;  dan  (2) the  locked-in  form ,  yaitu  ketika  individu  merasa  terjebak dalam perannya sebagai  orang  dewasa.  Kedua  model  ini  memang  tidak  dapat  dikatakan
universal  tetapi  setidaknya  cukup  representatif dalam  memberikan  gambaran  mengenai keadaan seseorang saat mengalami quarter-life crisis (Robinson dkk., 2013).
Menjadi  dewasa  juga  memiliki  tantangan  tersendiri  yaitu  juga  dikatakan  sebagai masa  sulit  bagi  seorang  individu  karena  pada  masa  ini  seseorang  dituntut  untuk melepaskan  ketergantungannya  terhadap  orang  tua  dan  berusaha  untuk  dapat  berdiri sendiri. (Basis,  2014)  menemukan  bahwa  salah  satu  aspek  yang  dapat  meningkatkan kualitas hidup dewasa muda adalah dengan bekerja. Penelitian ini juga menyebutkan salah satu tugas perkembangan dewasa awal adalah mendapatkan pekerjaan. Memilih pekerjaan yang tepat adalah salah satu upaya seseorang dalam mengokohkan kemandirian baik secara finansial maupun psikologis. Penemuan oleh (Wardhani, 2002) menemukan bahwa dengan memiliki  pekerjaan  merupakan  titik  tolak  seorang  individu  yang  baru  saja  memasuki kehidupan  nyata  untuk  memulai  hidupnya  sebagai  individu  mandiri  yang  dapat menentukan sendiri masa depannya dan mengatur kehidupan.
Temuan  lain  terdapat  dalam  penelitian  (Vasquez,  2015)    yang  melaporkan  bahwa individu  pada  awal  masa  dewasa  memang  rentan  mengalami quarter-life  crisis sebagai akibat  dari  tekanan  pekerjaan,  hubungan,  dan  berbagai  harapan  untuk  menjadi  orang dewasa  yang  benar-benar  sukses.  Sementara  itu,  Macrae  (2011)  dalam  penelitiannya melaporkan  bahwa  banyak  dewasa  muda pada  usia  20-30an  mengalami serangan  panik dan merasa meragukan kemampuan dirinya sendiri untuk menjalankan kehidupan pada masa dewasa sebagai akibat dari krisis ini. Berdasarkan sekilas paparan dan hasil penelitan di atas dapat dikatakan bahwa masa transisi dari remaja menuju dewasa adalah sebuah transisi yang kompleks. Terdapat banyak stressor yang mengarah pada berbagai kesulitan, sehingga individu merasa terjebak dan kehilangan arah dalam masa dewasanya. Individu mulai merasa sulit menghadapi dunia, sulit mengatur emosi, hingga mulai mempertanyakan apakah kehidupannya yang akan dijalani telah berada di jalan yang benar atau tidak.
Berdasarkan  fenomena  diatas,  peneliti  tertarik  untuk  melihat  isu  perkembangan menghadapi  dewasa  awal  di  Pekanbaru.  Apakah  anak  muda  pekanbaru  menghadapi Quarter life crisis ataupun tidak, sehingga berdasarkan penelitian ini nantinya akan dapat melihat  isu  perkembangan  sosioemosional  yang  dihadapi  individu  dewasa  awal  di Pekanbaru.

## METODE
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  kuantitatif  deskriptif.  Metode  pengampulan data yang digunakan adalah skala. Terdapat satu skala yang digunakan, yaitu skala quarter life crisis, yang dirancang dengan menggunakan model skala likert yang memiliki empat
alternative jawaban, yaitu Sangat Setuju (SS), Setuju (S), Tidak Setuju (TS) dan Sangat Tidak Setuju (STS). Populasi penelitian ini adalah individu sebanyak 221.797 dewasa awal yang berusia  20-30  tahun  di  Pekanbaru.  Teknik  Pengambilan  sampel  menggunakan  metode purposive  sampling .  Sampel  dengan  tujuan  ini  melibatkan  prosedur  sampling  di  mana sekumpulan subjek yang mempunyai ciri-ciri tertentu saja yang dipilih sebagai responden penelitian  berdasarkan  pengetahuan  dan tujuan  khusus  penelitian.  Dalam  penelitian  ini, peneliti akan menyebarkan skala penelitian secara bebas kepada responden yang berada di dalam kawasan masyarakat Kota Pekanbaru namun responden tersebut harus memenuhi ciri-ciri yang ditetapkan oleh peneliti. Ciri-ciri yang ditetapkan adalah individu laki-laki dan perempuan yang berusia 20-30 Tahun, berodmisili d Kota Pekanbaru, dan bersedia menjadi responden  pada  penelitian  ini.  Analisis i data  penelitian  menggunakan  analisis  statistik deskriptif i dan analisis faktor menggunakan i IBM statistic 23.

## PAPARAN HASIL
Penelitian ini untuk mendeskripsikan gambaran Quarterlife Crisis pada dewasa Awal di  Pekanbaru.  Penelitian  ini  menggunakan  skala Quarterlife  Crisis yang  disusun  oleh Peneliti. Berdasarkan tabel 1 menjelaskan blue print dari skala Quarterlife Crisis . Jumlah aitem penelitian pada skala Quarterlife Crisis berjumlah 27 aitem.

## Tabel 1
Blueprint skala Quarterlife Crisis No Aspek Aitem Jumlah Favorable Unfavorable 1 Personal 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9 3 9 2 Social 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 9 3 Career 20, 21, 23, 24 19, 22 6 4 Relationship 27 25, 26 3 Jumlah 27
Analisis statistik deskriptif dan inferensial dilakukan pada penelitian ini berdasarkan pengumpulan data yang telah dilakukan kepada 236 individu dewasa awal di Pekanbaru yang berusia 20-30 tahun, dan bersedia menjadi partisipan dalam penelitian ini. Informasi yang telah dirangkum dalam profil demografi adalah jenis kelamin, pekerjaan, pendapatan bulanan, status dan pendidikan terakhir. Hasil analisis i statistik i deskriptif dapat i dilihat i pada Tabel  dibawah ini.
Tabel  2 Data Demografi Subjek Penelitian
Berdasarkan  tabel  2  diketahui  jumlah  responden  wanita  lebih  banyak  (67.8%) daripada  responden  pria  (32.2%).  Respoden  pada  penelitian  ini  rata-rata  paling  banyak berada  pada  jenjang  pendidikan  Strata  Satu  (S1)  yaitu  50.8%,  memiliki  pekerjaan  tetap sebanyak 48.7% dan bersatatus belum menikah sebesar 53%.
Selain  analisis  demografi,  pada  penelitian  ini  juga  ditemukan  tingkat Quarter  life crisis pada dewasa awal di Pekanbaru. Tingkatan tersebut dibuat dalam 5 tingkatan, yaitu Sangat i tinggi, i tinggi, sedang, rendah dan sangat i rendah.
Tabel 3 Rentang Nilai dan Kategorisasi Quarterlife Crisis Kategori Rentang Nilai Frekuensi Persentase% Sangat tinggi X ≥ 96.47 24 10.17 % Tinggi 82.71 ≤ X < 96.47 66 27.97 % Sedang 68.96 ≤ X < 86.71 102 43.22 % Rendah 55.19 ≤ X < 68.96 35 14.83 % Sangat rendah X ≤ 55.19 9 3.82 % Total 236 100%
Total responden pada penelitian ini adalah sebanyak 236 orang. Berdasarkan tabel 3,  tingkat Quarter  life  crisis responden  pada  penelitian  kebanyakan  berada  pada  tahap sedang  yaitu  102  responden  (43.22%),  dilanjutkan  pada  kategori  tinggi  sebanyak  66 responden  (27.97%),  seterusnya  berada  pada  kategori  rendah  sebanyak  35  responden (14.83%),  kemudian  sangat  tinggi  sebanyak  34  responden  (10.17%)  dan  terakhir  pada kategori sangat rendah yaitu sebanyak 9 responden (3.82%).
Demografi Jumlah Presentase Jenis Kelamin Pria 76 32.2% Wanita 160 67.8% Pendidikan Terakhir SMA 84 35.6% Sarjana (S1) 120 50.8% Magister (S2) 32 13.6% Pekerjaan Kerja Tetap 115 48.7% Freelance 49 20.8% Belum Bekerja 72 30.5% Status Belum Menikah 125 53% Bepacaran 63 26.7% Menikah 48 20.3%
Analisis  selanjutnya  adalah  analisis  korasli  pearson  dengan  beberapa  variabel demografi. Berikut data hasil analisisnya ;
Tabel 4. Analisis korelasional variabel bebas dan terikat
Analisis  hubungan  di  antara  keseluruhan  variabel  yang  diteliti  dilakukan  dengan analisis korelasional dari Pearson. Hasil analisis selengkapnya dapat dilihat pada Tabel 4, yang  secara  garis  besar  menunjukkan  bahwa Quarter  life  crisis berkorelasi  signifikan (p<0.05) dengan jenis kelamin, pekerjaan dan status.

## PEMBAHASAN
Responden  pada  penelitian  berjumlah  236  orang  dan  didominasi  oleh  wanita sebanyak 170 orang dan pria berjumlah 76 orang. Kemudian dilanjutkan dengan responden yang  lebih  banyak  berpendidikan  terakhir  Sarjana  (S2)  dengan  115  orang  yang  sudah memiliki pekerjaan tetap dan 72 orang yang belum bekerja. Kebanyak responden penelitian ini berstatus belum menikah yaitu sebanyak 125 responden (53). Berdasarkan analisis yang dilakukan, diketahui Quarter life crisis yang dialami oleh dewasa awal di Pekanbaru berada pada tahap sedang dan kemudian dilanjutkan dengan tahap tinggi. Tingkat Quarter life crisis responden  pada  penelitian  kebanyakan  berada  pada  tahap  sedang  yaitu  43.22%, dilanjutkan pada kategori tinggi sebesar 27.97%, seterusnya berada pada kategori rendah sebesar 14.83%, kemudian sangat tinggi 10.17% dan terakhir pada kategori sangat rendah yaitu 3.82%. Hal ini berarti sebagian besar individu yang berada pada tahap dewasa awal di Pekanbaru mengalami Quarter life crisis.
Quarter Life Crisis mempengaruhi 86% dari generasi millenial, yang menemukan bahwa  generasi  tersebut  mengalami  kegelisahan      kekecewaan,  kesepian,  dan  depresi (Stapleton, 2012). Hasil penelitian ini sejalan dengan survei yang dilakukan Gumtree.com , 86 persen dari 1.110 responden di Inggris menyatakan  pernah melalui Quarter Life Crisis ,
Jenis_Kelamin Pekerjaan Status Jenis_Kelamin Pearson Correlation 1 Sig. (2-Tailed) N 236 Pekerjaan Pearson Correlation .147 * 1 Sig. (2-Tailed) .024 N 236 236 Status Pearson Correlation .155 * -.208 ** 1 Sig. (2-Tailed) .017 .001 N 236 236 236
dan 32 persen diantara mereka menyatakan adanya  tekanan yang besar untuk menikah dan punya anak, maksimal pada usia 30.
Hasil  penelitian  menunjukkan  responden  kebanyakan  berada  pada  tahap  sedang yaitu 102 responden (43.22%) hal ini sejalan dengan penelitian oleh (Robbins, 2004) yang menyatakan  bahwa  individu  pada  usia  20-an  mengalami  kebingungan  mengenai identitasnya, merasa frustasi dengan hubungan dan karir, merasa kecewa dengan semua hal, hingga merasa sangat khawatir dengan kelangsungan hidupnya sebagai orang dewasa. Hal tersebut dialami oleh individu dalam memasuki fase dewasa awal dalam menghadapi realitas dunia yang terkesan menjadi sulit dan berat karena individu tidak memiliki cukup persiapan untuk menghadapinya.
Sebanyak 58% responden penelitian ini sudah menyelesaikan pendidikan Sarjana sehingga  mereka  berapa  pada  tahap  untuk  melanjutkan  kehidupan  selanjutnya  yaitu melanjutkan perkuliahan, bekerja atau menikah. Menurut Fischer (2008) quarter life crisis adalah perasaan khawatir yang hadir atas ketidakpastian kehidupan mendatang seputar relasi, karier, dan kehidupan sosial yang terjadi sekitar usia 20-an. Mendukung pernyataan tersebut Chesbrough (2011) mengatakan bahwa yang dihadapi ketika mengalami quarter life  crisis adalah  masalah  terkait  mimpi  dan  harapan,  tantangan  kepentingan  akademis, agama dan spiritualitasnya, serta kehidupan pekerjaan dan karier.
Hasil penelitian ini juga menunjukkan responden lebih banyak yang belum menikah dan  berstatus single .  Hal  tersebut  juga  berpengaruh  terhadap Quarter  life  crisis yang menyatakan  bahwa  terdapat  dua i jalan  yang i biasanya  ditempuh  oleh i individu  ketika memasuki  usia  20  tahun,  hal  pertama  yaitu  karier  dan  yang  kedua i adalah i percintaan (Robbins, 2004). Quarter life crisis merupakan krisis kehidupan yang dialami oleh individu yang memasuki usia 20 tahun sampai 30 tahun. Sehingga, apa yang dialami oleh inidividu dewasa awal di Pekanbaru merupakan suatu proses krisis kehidupan yang banyak dialami oleh individu pada tahap perkembangannya. Quarter life crisis merupakan tahap kehidupan ketika individu yang berusia 25 tahunan mempertanyakan tentang hidupnya. Pada masa- masa yang merupakan puncak kedewasaan seseorang i ini, ia akan mulai meninjau kembali masa  lalunya,  apa  yang  telah  dilakukan  dimasa  lalu,  apa  yang  telah  dapatkan,  dan bagaimana i kehidupannya i di masa datang (Revitasari, 2018).
Pada majalah Forbes, permasalahan pekerjaan  dipandang oleh generasi terdahulu bahwa  tujuan utama bekerja adalah hanya untuk mendapat uang semata, sedangkan bagi sebagian  individu  dewasa  awal  saat  ini  merasa  bahwa  pekerjaan yang sesuai  idamanlah yang patut dikejar serta mesti memenuhi kebutuhan aktualisasinya dan harus terkait hal yang mereka disenangi. Penyebab krisis ini sendiri adalah adanya tekanan dan tuntutan
dari lingkungan sekaligus diri sendiri dalam pencapaian hidup beserta mimpi-mimpi yang belum tercapai. Sebab kerasnya hal tersebut menimpa seseorang dapat berakibat menekan psikis seseorang hingga dapat berada dalam Quarter Life Crisis.
Inidividu yang memasuki usia dewasa perlu membentuk hubungan dekat i dan cinta dengan  orang i lain.  Cinta i yang  dimaksud i tidak  hanya  mencakup  hubungan  dengan i kekasih namun juga hubungan dengan orang tua, tetangga, sahabat, dan lainnya. Quarter life crisis juga didasari pada mitos yang berkembanga pada masyarakat mengenai wanita, yaitu bahwa wanita tidak memerlukan pendidikan yang tinggi, sehingga pendidikan yang tinggi tersebut akan membuat seorang wanita cemas akan hidupanya dikarenakan mitos tersebut (Primala, 2017).
Berdasarkan data demografi yang yang didapatkan dari penelitian ini adalah masih banyak individu dewasa awal di Pekanbaru yang belum bekerja, sehingga faktor tersebut menjadi salah satu penyebab Quarter life crisis, sesuai dengan penelitian oleh (Basis, 2014) yang menemukan bahwa salah satu aspek yang meningkatkan kualitas hidup dewasa awal adalah bekerja. Keinginan individu dewasa awal yang biasanya baru saja menyelesaikan sekolah  atau  perkuliahan  memiliki  keinginan  untuk  berkarier  sebelum  menikah,  atau meneuruskan pendidikan ke jenjang i yang lebih tinggi. i Namun pada kenyataanya terdapat individu  dewasa  awal  yang  belum  dapat  memiliki  pekerjaan  yang  diinginkan  dan  juga terdapat hal-hal lain yang mendorongnya untuk menunda pernikahan atau berumah tangga sehingga menjadi faktor pemicu Quarter life crisis .
Tahapan perkembangan psikososial Erikson menyatakan pada usia dewasa adalah Keintiman vs isolasi (intimacy versus isolation) adalah tantangan pada usia dewasa muda, hal  terpenting  pada  tahap  ini  adalah  adanya  suatu  hubungan  (Robinson  dkk.,  2013). Tahapan perkembangan psikososial pada usia dewasa adalah Pada tahap ini individu sudah mulai  selektif  membina  hubungan  yang  intim,  hanya  dengan  orang-orang  tertentu  yang sepaham. Jadi pada tahap ini timbul dorongan untuk membentuk hubungan dengan orang lainnya.  Pemahaman  dalam  kedekatan  dengan  orang  lain  mengandung  arti  adanya kerjasama  yang  terjalin  dengan  orang  lain.  Akan  tetapi,  peristiwa  ini  akan  memiliki pengaruh yang berbeda apabila seseorang dalam tahap ini tidak mempunyai kemampuan untuk menjalin relasi dengan orang lain secara baik sehingga akan tumbuh sifat merasa terisolasi.
Fenomena quarter-life  crisis cenderung  terjadi  dalam  kurun  waktu  satu  tahun, namun  bisa  lebih  cepat  maupun  lebih  panjang  tergantung  kepada  cara  individu melewatinya. (Robbins, 2004) menyebutkan bahwa individu yang mengalami krisis adalah individu-individu yang kesulitan melakukan penyesuaian terhadap tuntutan yang berasal
dari dirinya sendiri maupun tuntutan dari orang tua, keluarga, dan lingkungan sosial. Krisis akan muncul ketika individu tidak memiliki pedoman untuk menghadapi segala tuntutan dan harapan yang muncul di awal usia 20 tahun ini. Individu yang mengalami quarter-life crisis disarankan untuk memiliki coping mechanism dalam menghadapi berbagai tekanan dalam quarter-life crisis (Atwood & Scholtz, 2008). Bentuk dari coping mechanism ini adalah latihan fisik yang dapat memberikan pengaruh untuk meningkatkan suasana hati menjadi lebih  baik.  Selanjutnya,  melakukan talking  therapy ,  yaitu  individu  dapat  mencoba  untuk berbagi  pikiran  dan  perasaannya  dengan  orang-orang  terdekat  dengan  tujuan  untuk memberikan efek terapeutik agar individu merasa tidak sendirian. Kemudian melatih diri untuk berpikir positif, yaitu mengontrol pikiran negatif menjadi hal-hal yang lebih dapat diterima dan mau terbuka pada berbagai pendapat dan pilihan.
Individu  yang  mengalami quarter-life  crisis cenderung  karena  memiliki  harapan yang terlalu tinggi mengenai kehidupan dan karir sehingga menyebakan perasaan kecewa ketika kehidupan dewasa tidak sesuai yang dimimpikan ketika remaja  (Stapleton, 2012). Secara  umum,  masih  banyak  individu  yang  berada  pada  tahap  dewasa  awal  mengalami quarter-life  crisis, sehingga  terdapat  beberapa  langkah  yang  dapat  dilakukan  untuk menghadapi  krisis  psikososial  tersebut  diantara  dengan  melibatkan  peranan  orangtua (Habibie  dkk.,  2019),  menyibukkan  diri  dengan  pekerjaan  (Basis,  2014),  meningkatkan resilensi (Balzarie & Nawangsih, 2019), mempelajari keterampilan baru (Stapleton, 2012) dan menyadari bahwa hal ini merupakan proses kehidupan yang akan terlewati.

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  menujukkan  bahwa Quarter  life  crisis individu  dewasa  awal  di Pekanbaru  berada  pada  tahap  sedang  yaitu  43.22%,  dilanjutkan  pada  kategori  tinggi sebesar  27.97%.  Hasil  penelitian  juga  menunjukkan  bahwa  jenis  kelamin,  status  dan pekerjaan  berhubungan  dengan Quarter  life  crisis .    Hasil  penelitian  ini  tidak  hanya memberikan  manfaat  secara  teoritis,  namun  juga  praktis.  Secara  praktis,  penelitian  ini dapat  memberikan  manfaat  yang  bertumpu  kepada  keterkaitan  individu  yang  akan memasuki tahap dewasa awal sebagai acuan memahami krisis kehidupan yang dialaminya. Bahkan,  penelitian  ini  bisa  menjadi  acuan  dalam memberikan  pandangan  kepada  pihak- pihak  yang  berkenaan  terhadap  program  pengembangan  konseling  perkembangan  dan sosial.

## DAFTAR PUSTAKA
Atwood, J. D., & Scholtz, C. (2008). The quarter-life time period: An age of indulgence, crisis or both? Contemporary Family Therapy , 30 (4), 233 – 250.
https://doi.org/10.1007/s10591-008-9066-2
Balzarie,  E.  N.,  &  Nawangsih,  E.  (2019). Kajian  Resiliensi  pada  Mahasiswa  Bandung  yang Mengalami Quarter Life Crisis Istilah emerging adulthood dikemukakan pertama kali oleh  Arnett  sering  kali  stres  ,  khawatir  dan  merasa  depresi  yang  disebabkan  oleh kondisi .
Basis, L. (2014). Perbedaan Kualitas Hidup pada Dewasa Awal yang Bekerja dan yang Tidak Bekerja. Jurnal Psikologi Industri dan Organisasi , 3 (2), 2 – 4.
Chesbrough,  R.  D.  (2011).  Helping  College  Students  Find  Purpose:  The  Campus  Guide  to Meaning-Making. Journal  of  College  Student  Development , 52 (4),  505 – 507. https://doi.org/10.1353/csd.2011.0049
Fischer,  K.  (2008). Ramen  noodles,  rent  and  resumes:  An  after-college  guide  to  life . SuperCollege.
Habibie, A., Syakarofath, N. A., & Anwar, Z. (2019). Peran Religiusitas terhadap Quarter-Life Crisis (QLC) pada Mahasiswa. Gadjah Mada Journal of Psychology (GamaJoP) , 5 (2), 129. https://doi.org/10.22146/gamajop.48948
Halfon, N., Forrest, C. B., Lerner, R. M., & Faustman, E. M. (2017). Handbook of life course health  development. Handbook  of  Life  Course  Health  Development ,  1 – 664. https://doi.org/10.1007/978-3-319-47143-3
Kirsh, S. J., Duffy, K. G., & Atwater, E. (2013). Psychology for Living: Adjustment, Growth, and Behavior Today (11 edition). Pearson.
Macrae,  F.  (2011). Quarter- life’  crisis  hits  three  in  four  of  those  aged  26  to  30 . https://www.dailymail.co.uk/news/article-1289659/Quarter-life-crisis-hits-26- 30-year-olds.html
Noor,  H.  (2018). Rentan  mendera  usia  25-an,  kenali  quarter  life  crisis  &  9 . https://www.brilio.net/kepribadian/rentan-mendera-usia-25-an-kenali-quarter- life-crisis-9-solusinya-180803n.html
Primala,  D.  A.  (2017,  Mei  1).  Ada  Apa  dengan  Quarter  Life  Crisis? Pijar  Psikologi . https://pijarpsikologi.org/ada-apa-dengan-quarter-life-crisis/
Revitasari, F. (2018). 9 Tanda Quarter Life Crisis, Sudahkah Kamu Giliran Mendapatinya? IDN Times. https://www.idntimes.com/life/inspiration/vita/9-tanda-quarter-life- crisis
Robbins, A. (2004). Conquering your quarterlife crisis: Advince from twentysomethings who have been there and survived . http://dx.doi.org/10.1016/S1876-6102(11)01402-0
Robinson, O. C., Wright, G. R. T., & Smith, J. A. (2013). The Holistic Phase Model of Early Adult
Crisis. Journal of Adult Development , 20 (1), 27 – 37. https://doi.org/10.1007/s10804-013-9153-y
Stapleton,  A.  (2012).  Coaching  Clients  through  the  Quarter-L ife  Crisis:  What  works ? International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring , 6 , 130 – 145.
Vasquez, J. P. R. (2015). Development and Validation of Quarterlife Crisis Scale for Filipinos. The  Asian  Conference  on  Psychology  &  the  Behavioral  Sciences  Development , April
2015 , 447 – 459.
Wardhani,  V.  (2002).  Gambaran  kualitas  hidup  dewasa  muda  berstatus  lajang  melalui adaptasi instrumen Whoqol-Bref dan SRPB. Thesis .