Abstrak — Stres  merupakan  hal  yang  selalu  dialami  oleh  setiap orang  apalagi  di  daerah  perkotaan.  Banyak  sekali  hal-hal  yang dapat mempengaruhi manusia menjadi stres. Faktor-faktor yang mempengaruhi  stres  dapat  berasal  dari  lingkungan  maupun individu  itu  sendiri.  Stres  itu  sendiri  merupakan  bagian  dari kehidupan  manusia  sehingga  sangat  sulit  untuk  dihindari.  Stres dapat  dikurangi  dengan  berbagai  cara.  Seperti  melakukan beberapa  aktivitas  yang  dapat  membantu  mengurangi  stres contohnya  berlibur,  berolahraga,  bermain,  melakukan  relaksasi dan  lainnya.  Oleh  karena  itu  objek  arsitektur  yang  diusulkan untuk  mewadahi  aktivitas  tersebut  yang  berupa  sebuah healing space atau  tempat  relaksasi,  dimana  objek  arsitektur  yang dirancang  dapat  membantu  mereduksi  tingkat  ke-stres-an  dan menciptakan  suasana  yang  tidak  membuat  seseorang  menjadi stres di lingkungan kota itu sendiri .
Kata  Kunci — Stres,  Stres  Perkotaan, Healing  Space ,  Ruang Relaksasi, Biophilic Design .
PENDAHULUAN I.
UNCULNYA  berbagai  masalah  pada  perkotaan menyebabkan  orang  yang  tinggal  di  perkotaan mengalami  stres.  Banyak  masyarakat  perkotaan  dari  berbagai kalangan  mengeluh dengan kondisi  kota  saat ini. Hingga  kini masyarakat perkotaan tidak memiliki kualitas hidup yang baik dan  sesuai  kebutuhan.  Dibandingkan  dengan  kondisi pedesaan,  kondisi  perkotaan  memiliki  kondisi  lingkungan yang  tidak  lebih  baik  dari  kondisi  pedesaan.  (Gambar1  dan Gambar 2)
Kualitas  hidup  orang  kota  tentulah  diukur  dari  beberapa parameter.  Salah  satunya  adalah,  apakah  orang  bisa  merasa aman  dan  sejahtera.  Apakah  kehidupan  spiritualnya  merasa tenang hidup di kota. Kalau yang terjadi adalah orang merasa stres  di  jalan,  stres  di  pekerjaan,  dan  kemudian  ada  stres  di lingkungan  tempat  tinggal,  itu  berarti  belum  tenang  secara spiritual. Kualitas hidupnya justru merosot.
DK Halim, seorang arsitek yang kemudian mendalami ilmu psikologi,  melihat  bahwa  stres  perkotaan  tidak  hanya disebabkan oleh kondisi personal seseorang tetapi juga karena kondisi  dan  fasilitas  kota  yang  tidak  bersahabat.  Umumnya kota-kota  di  Indonesia  tidak  dilengkapi  dengan  sarana  dan prasarana  yang  memberi kenyamanan  psikologis  perkotaan bagi  warga  kota.  Bahkan  sangat  jarang  (mungkin  tidak  ada) kota  yang  dirancang  dengan  mempertimbangkan  faktor psikologis warga kota [1].
Gambar 1. Ilustrasi.
Gambar 2. Ilustrasi Lingkungan Terhadap Individu.
Gambar 3. Diagram Konsep Menghadirkan Suasana Alam.
Berdasarkan  isu  dan  konteks  yang  diusung,  respon  yang diberikan  adalah  menciptakan  kondisi  atau  suasana  dimana masyarakat kota tidak merasa stress atau juga dapat mereduksi tingkat  ke-stres-an  pada  seseorang.  Tujuan  dari  objek rancangan  ini  adalah  membuat  ruang  publik  dengan  fasilitas yang  yang  dapat  mengurangi  stress  pada  masyarakat  di  kota. Dengan  berkurangnya  stres  yang  dialami  oleh  masyarakat maka kualitas hidup mereka menjadi lebih baik.

## Desain Ruang Relaksasi untuk Stres di Perkotaan dengan Penerapan Biophilic Design
Ikvan Romadhani dan Wawan Ardiyan Suryawan
Departemen Arsitektur, Fakultas Teknik Sipil dan Perencanaan, Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) e-mail: wawanardyan@gmail.com
M
Gambar 4. Tabel Pola Biophilic Design.
Gambar 5. Ilustrasi Phenomenology.
Gambar 6. Diagram Aktivitas dan Zonasi.
Adapun kriteria yang kemudian menjadi acuan desain adalah sebagai berikut:
1. Arsitektur  harus  dapat  membantu  masyarakat  kota  untuk melepaskan/menghilangkan stres
2. Objek  arsitektur  harus  berbeda  dan  dapat  menarik perhatian masyarakat sekitar
3. Arsitektur yang dapat menciptakan suasana nyaman untuk pengunjung
4. Objek  arsitektur  harus  menerapkan  bebera  pola biophilic design
PENDEKATAN DAN METODE DESAIN II.
Pendekatan  yang  digunakan  dalam  perancangan  yaitu Biophilic  Design.  Biophilia  dalam  konteks  terlihat  sebagai evolusi biophilic design dalam arsitektur dan perencanaan dan menyajikan  kerangka  untuk  menghubungkan  ilmu  biologi manusia  dan  alam.  Pertimbangan  desain  mengeksplorasi contoh  factor  (misalnya,  skala,  iklim,  demografi  pengguna) yang  dapat  mempengaruhi  keputusan  biophilic  design  untuk membawa  kejelasan  mengapa  beberapa  intervensi  yang  ditiru dan  mengapa  orang  lain  mungkin  tidak.  Pendekatan  ini bertujuan  bagaimana  membantu  meredakan  stress  dengan mendekatkan diri ke alam. (Gambar 3)
Berdasarkan TERRAPIN  Bright  Green dalam  jurnalnya yang  berjudul 14  Patterns  of  Biophilic  Design disebutkan bahwa biophilic design dapat membantu mereduksi stress pada seseorang. Pada Biophilic Design terdapat 14 pola yang dapat di  terapkan  pada  objek  rancangan.  Dari  14  pola  tersebut dikelompokkan  menjadi  3  yaitu nature  in  the  space , natural analogues dan nature of the space [2]. (Gambar 4) 1. Nature  in  the  Space  Pattern membahas  kehadiran langsung, fisik dan singkat dari alam di ruang atau tempat. Ini  termasuk  kehidupan  tanaman,  air  dan  hewan,  serta angin,  suara,  aroma  dan  elemen  alam  lainnya.  Contoh umum  termasuk  tanaman  pada  pot,  fitur  air,  air  mancur, akuarium,  kebun  halaman  dan  dinding  hijau  atau  atap bervegetasi.  Kelebihan  dari  pengalaman Nature  in  the Space  Pattern dicapai  melalui  penciptaan  sebuah  makna, koneksi  langsung  dengan  unsur-unsur  alam,  khususnya melalui keragaman, gerakan dan interaksi multi-indera. 2. Natural  Analogues  Pattern membahas  organik,  non-hidup dan pembangkitan tidak langsung dari alam. Benda, bahan, warna,  bentuk,  urutan  dan  pola  yang  ditemukan  di  alam, bermanifestasi  sebagai  karya  seni,  ornamen,  furnitur, dekorasi, dan tekstil di lingkungan dibangun. Mimikri dari kerang  dan  daun,  furnitur  dengan  bentuk  organik,  dan bahan-bahan  alami  yang  telah  diproses  atau  ekstensif diubah  (misalnya,  papan  kayu,  batu  granit  permukaan meja),  masing-masing  memberikan  koneksi  langsung dengan  alam:  sementara  mereka  adalah  nyata,  mereka hanya analog dari item di negara mereka 'alami'. Kelebihan pengalaman Natural  Analogues  Patterns dicapai  dengan memberikan  informasi  kekayaan  dengan  cara  yang terorganisasi dan terkadang juga berkembang.
3. Nature  of  the  Space  Pattern membahas  konfigurasi  spasial yang  berada  di  alam.  Ini  termasuk  keinginan  bawaan  dan pembelajaran  untuk  dapat  melihat  secara  luas  lingkungan sekitarnya kita, kekaguman kita dengan sedikit berbahaya atau tidak  diketahui;  view  dikaburkan  dan  saat  pewujudan;  dan kadang-kadang  bahkan  fobia  merangsang  sifat  ketika  mereka termasuk  elemen  terbesar  dari  keselamatan.  Kelebihan  dari pengalaman Nature  of  the  Space  Pattern dicapai  melalui penciptaan  konfigurasi  spasial  yang  disengaja  dan  menarik yang  bercampur  dengan Nature  in  the  Space  Pattern dan
Natural Analogues Pattern . Metode Phenomenology merupakan  metode  perancangan berdasarkan  fenomena  atau  fakta  yang  sudah  ada.  Roger Ulrich  (1984)  melakukan  studi  tentang  efek  view  jendela rumah  sakit  pada  pemulihan  dari  operasi  olesistektomi  perut. Penelitian  Ulrich  difokuskan  pada  pasien  yang  dapat  melihat view  pohon,  daripada  dinding  bata  melalui  jendela  kamar mereka.  (Gambar  5)  Studi  ini  menemukan  bahwa  pasien  ini kemudian  mengurangi  kebutuhan  obat  nyeri,  dan  memiliki lebih  sedikit  komentar  evaluasi  negatif  dalam  catatan perawatan [3].
Selain  metode  di  atas  dalam  merancang  ruang  relaksasi  ini juga  digunakan  metode Architectural  Programming dari Donna P. Duerk (1973). Metode pernacangan ini berawal dari isu  apa  yang  akan  diangkat  lalu  dikembangkan  menjadi sebuah konsep rancangan [4].

## HASIL DAN EKSPLORASI
III.
Objek  yang  dihadirkan  berupa  ruang  relaksasi  yang menampung aktivitas-aktivitas yang dapat membantu seseorang  untuk  meredakan  penat  dan  stress  yang  dialami. Seperti  halnya  meditasi,  bermain,  olahraga  konsultasi,  dan aktivitas  lainnya.  Dalam  rancangan  menghadirkan  aktivitas- aktivitas tersebut lebih dekat dengan alam. (Gambar 6)
Tatanan  tapak  berdasarkan  kebutuhan  ruang  dan  aktivitas- aktivitas terapi, dibedakan antara area terapi dan aktivitas yang lainnya.  Tatanan  masa  bangunan  didapatkan  dari  pembagian area yang telah ditentukan untuk memaksimalkan proses terapi meditasi stress yang dilakukan, maka tatanan ruang area terapi meditasi  diletakan  di  area  tengah  atau  pusat  dimana  area tersebut  terletak  paling  jauh  dari  kebisingan  dan  keramaian. Kemudian di sekelilingnya diikuti fungsi bangunan lainnya.
Bentukan dasar bangunan menggunakan geometri lingkaran yang  karena  bentukan  yang  tidak  kaku  dan  lebih merepresentasikan bentukan alami. (Gambar 7)
Penerapan  beberapa  pola-pola  biophilic  design  pada rancangan:
1. Visual Connestion with Nature
Pola  ini  diterapkan  pada  objek  rancangan  yang  berupa banyaknya  bukaan  dan  transparannsi  yang  mempermudah akses visual dari dalam bangunan ke area taman. Sehingga meskipun  orang  berada  di  dalam  bangunan  tetap  dapat merasakan  secara  visual  suasana  alam  yang  dihadirkan. (Gambar 8, 9 dan 12) 2. Non Visual Connection with Nature
Menghadirkan  elemen-elemn  alam  ke  dalam  objek rancangan  sebagai  penerapan  pola  ini.  Elemen-elemen yang dihadirkan seperti tanaman-tanaman air bebatuan dan juga  konsisi  yang  terbuka  sehingga  orang  dapat bersentuhan atau merasakan secara langsung. (Gambar 12) 3. Presence of Wate r Menghadirkan  unsur  air  ke  dalam  objek  rancangan.  Di beberapa bagian ditempatkan kolam-kolam dan air mancur sebagai penerapan pola ini.
4. Dynamic & Diffuse LightI
Pola  ini  diterapkan  dengan  banyaknya  bukaan  dan transparansi  pada  objek  rancangan.  Bertujuan  untuk  akses masuk cahaya alamai ke dalam bangunan sehingga suasana alam  akan  lebih  terasa.  Selain  ini  juga  bertujuan  untuk
penghematan  energy  yang  digunakan.  (Gambar  8,  9,  10 dan 11) 5. Connection with Natural System
Pola  ini  diterapkan  pada  area  taman-taman  yang  terbuka sehingga  orang  dapat  merasakan  dan  menyatu  dengan konsisi alam secara langsung. (Gambar 12) 6. Material Connection with Nature
Penerapan  pola  ini  pada  obje  rancangan  berupa penggunaan  material-material  yang  berasal  dari  alam seperti kayu, batu, tanah dan lain-lain. (gambar 10 dn 13) 7. Biomorphjc Form and Pattern
Menggunakan bentuk dasar lingkarang (Gambar 7)
KESIMPULAN/RINGKASAN IV.
Berdasarkan  hasil  rancangan,  bahwa  sebenarnya  fasilitas umum  atau  publik  mewadahi  aktivitas-aktivitas  yang  dapat membantu  meredakan  stress  itu  perlu.  Dalam  merancang ruang  relaksasi  ini  telah  mengutamakan  kenyamanan pengunjung  untuk  melakukan  aktivitas  yang  mampu meredakan  penat  dan  stres.  Oleh  karena  itu  penerapan biophilic  design merupakan  upaya  untuk  memaksimalkan rancangan  desain  mencapai  tujuan  yang  diinginkan  yaitu membantu  masyarakan  kota  memperoleh  kualitas  hidup  yang lebih baik.
Gambar 8. Perspektif Bangunan.
Gambar 9. Interior Perpustakaan.
Gambar 10. Interior Ruang, Spa Ruang Gym dan Ruang Konsultasi.
Gambar 11. Perspekti Eksterior Tempat Konsultasi.
Gambar 12. Perspektif Eksterior Perpustakaan.
Gambar 13. Suasana Ruang Terapi Meditasi.
Gambar 14. Perspektif Eksterior Tempat Gym.

## DAFTAR PUSTAKA
[1]  Ilham, “ Psikologi  Lingkungn  Perkotaan, ” 2012.  [Online].  Available: http://www.kuliahpsikologi.com/psikologi-terapan/psikologi-lingkungan- perkotaan/ .
[2]  T. B. Green, 14 Patterns of Biophilic Design . New York, 2014.
[3]  B. Schaller, “ Architectural Healing Environments, ” 2012.
[4]  D.  Duerk, Architectural  Programming:  Information  Management  for Design . New York: Van Nostrand Reinhold Company, 1993.