## GAMBARAN PENGETAHUAN KOMPRES HANGAT UNTUK MENGURANGI NYERI HAID PADA SISWI KELAS X DI SMA ANGKASA LANUD HUSEIN SASTRANGARA BANDUNG
Erna Idarahyuni 1 , Melani Sukma Pratiwi 2 , Ero Haryanto 3
1 Poltekes TNI AU Ciumbuleuit Bandung, ernaidarahyuni2911@gmail.com
2 Poltekes 1TNI AU Ciumbuleuit Bandung, melanisukmap@gmail.com
3 Poltekes TNI AU Ciumbuleuit Bandung, eroharyanto@gmail.com

## ABSTRAK
Remaja putri akan mengalami perubahan fisik yang ditandai dengan menstruasi. Gangguan menstruasi pada remaja putri sering terjadi, salah satunya adalah nyeri haid Dari hasil peneltian WHO didapatkan angka kejadian nyeri haid sebanyak 64,25% yang terdiri dari 54,9% nyeri haid primer dan 9,36% nyeri haid  sekunder.  Kompres  hangat  adalah  suatu  terapi  non  farmakologi  yang  dapat  digunakan  untuk mengurangi  nyeri  haid  yang dapat  menimbulkan  efek  fisiologis  terhadap  tubuh. Penelitian  ini  untuk mengetahui  gambaran  pengetahuan  kompres  hangat  untuk  mengurangi  nyeri  haid  pada  siswi  SMA Angkasa  Bandung..  Desain  penelitian  yang  digunakan  deskriptif  dengan  rancangan  penelitian proposional random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 100 orang. Alat ukur dengan kuesioner berjumlah  30  pertanyaan  dan  telah  diuji  validitas  kepada  20  responden  dengan  nilai  0,954  dan  nilai reliabilitas 0,977 serta dianalisis menggunakan distribusi frekuensi. Hasil pengetahuan kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid menunjukkan bahwa sejumlah 62 siswi (62%) dengan kriteria cukup, 20 siswi (20%) dengan pengetahuan kurang dan 18 siswi (18%) dengan pengetahuan baik. Pengetahuan mengenai  kompres  hangat  pada  siswi  SMA  Angkasa  Bandung  sudah  cukup  baik.  Diharapkan  pihak sekolah memberikan edukasi yang lebih lagi mengenai tujuan dan efek kompres hangat karena siswi masih kurang mengetahui tujuan dan efek kompres hangat.
Kata kunci : Kompres Hangat, Nyeri Haid, Pengetahuan

## ABSTRACK
Young woman will experience physical changes characterized by menstruation. Menstrual disorders in young women often occur, one which is menstruation. From the results of the of WHO research found the incidence of menstrual pan as much as 64,25% cocsisting and 54,89% of primary menstrual pain and 9,36% of secondary menstrual pain. Warm compresses is a non-pharmacological therapy that can be used to reduce menstrual pain which can cause effects physiological to the body. This research is to find out the description of warm compress knoeledge to reduce menstrual pain in students of Angkasa Bandung High School. The research design used was descriptive with a proportional random sampling study design with a total sample of 100 people. Measuring instruments using questionnaires amounted to 30 questions an tasted the validity of 20 respondents with value > 0,561 with a reliability value > 0,6 an analyzed using a frequency distribution. The results of the knowledge of warm compresses to reduce menstrual  pain  indicate  by  62  students  (62%)  with  sufficient  criteria,  20  students  (20%)  with  less knowledge and 18 students (18%) with good knowledge. Knowledge of warm  compresses for Angkasa Bandung  High  School  students  is  already  quite  good.  It  is  expected  taht  school  will  provude  more educated about the purpose and effct of warm compresses because female students still do not know the purpose and effect of warm compresses
Keywords : Warm Compress, Menstrual Pain, Knowledge

## PENDAHULUAN
Remaja merupakan proses seseorang menga- lami perkembangan semua aspek dari masa kanak- kanak  menuju  masa  dewasa.  Peralihan  masa  ka- nak-kanak menjadi dewasa sering disebut dengan masa  pubertas.  Masa  pubertas  merupakan  masa dimana  remaja  mengalami  kematangan  seksual dan organ reproduksi yang sudah mulai berfungsi. Masa  pematangan  fisik  pada  remaja  wanita ditandai dengan mulainya haid. (Sarwono, 2011).
Gangguan  menstruasi  pada  remaja  putri sering  terjadi,  salah  satunya  dari  gangguan menstruasi  adalah  nyeri  haid.  Nyeri  haid  adalah keluhan  yang  dialami  putri  pada  bagian  perut bawah. Nyeri yang dirasakan tidak  hanya terjadi pada  bagian  simpisis  pubis,  namun  beberapa remaja  putri  kerap  merasakannya  pada  bagian punggung bagian bawah, pinggang, panggul, otot paha  atas,  hingga  betis.  Rasa  nyeri  dapat disebabkan oleh kontraksi otot perut yang terjadi secara  terus  menerus  saat  mengeluarkan  darah. Nyeri  haid  yang  dialami  remaja  putri  dibagi menjadi  dua  yaitu  nyeri  primer  yang  dialami remaja  putri  setiap  bulan  ketika  menstruasi  itu normal, dan nyeri sekunder mengalami nyeri luar biasa  yang  ada  kaitannya  dengan  gangguan reproduksi,  ketika  gangguan  reproduksi  wanita akan mengalami nyeri yang akan mengakibatkan kontraksi sering ini kemudian akan menyebabkan otot menegang (Mujia, 2015).
Menurut World Health Organization (WHO) di  dapatkan  kejadian  sebesar  1.769.425  jiwa (90%) wanita mengalami nyeri haid (Kallo, 2013). Angka  kejadian  nyeri  haid  sebesar  64.25% yang terdiri dari 54,89% nyeri haid primer dan 9,36% nyeri  haid  sekunder  (Depkes  RI,  2014). Penanggulangan  untuk  mengurangi  nyeri  haid dapat dilakukan dengan beberapa tindakan khusus untuk  mengurangi  nyeri  adalah  distraksi,  relak- sasi,  placebo  dan  stimulasi  kulit.  Stimulasi  kulit dapat dilakukan dengan cara pemberian kompres hangat dan dingin, balsam, analgetik (Mardiatun, 2013).  Penanganan  disminore  menggunakan terapi  nonfarmakologi  menurut  Smeltzer  &  Bare (2002)  yaitu,  stimulasi  dan  masase,  distraksi, relaksasi, imajinasi, kompres hangat.
Kompres  hangat  adalah  memberikan  rasa hangat kepada pasien untuk mengurangi rasa nyeri dengan menggunakan cairan yang berfungsi untuk
melebarkan  pembuluh  darah  dengan  tujuan memberikan  kenyamanan  bagi  pasien  (Sylvia  & Wilson, 2014). Tujuan dari kompres hangat adalah untuk  membebaskan  nyeri,  spasme  otot,  pera- dangan  dan  memberikan  rasa  hangat.  Kompres hangat merupakan suatu terapi non farmakaologi yang  mempunyai  banyak  manfaat  untuk  menu- runkan  nyeri  haid.  Kompres  hangat  pun  tidak mempunyai efek samping yang berbahaya. Selain kompres  hangat  tidak  memiliki  efek  yang berbahaya  kompres  hangat  sangat  efektif  untuk mengurangi nyeri haid dengan dibuktikan bebera- pa penelitian yang sudah dilakukan.
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Oktavian Amnira  (2012)  tentang  menurunkan  nyeri  haid dengan  kompres  hangat  menunjukkan  bahwa teknik  kompres  hangat  berpengaruh  terhadap penurunan  nyeri  pada  saat  haid.  Distribusi  fre- kuensi nyeri dismenore pada mahasiswi sebelum diberi  kompres  hangat  di  asrama  kebidanan Tanjung  Karang  adalah  rata-rata  intensitas  nyeri pada saat belum dilakukan kompres hangat adalah 6,2 (skala 1-10) ketika sudah dilakukan kompres hangat adalah 4,57. Penelitian oleh Saguni (2013) pada remaja putri SMA mendapatkan hasil bahwa dismenore  sangat  mempengaruhi  aktivitas  kese- harian mereka terutama aktivitas belajar.
Berdasarkan hasil wawancara pada 10 orang siswi  SMA  Angkasa  Lanud Husein Sastranegara Bandung kelas X bahwa 6 orang mengalami nyeri haid  ringan,  mereka  mengatakan  perut  seperti diperas  cucian  basah  tetapi  mereka  masih  bisa melakukan  aktivitas,  yang  mereka  lakukan  pada pertama  kali  nyeri  haid  adalah  tidur  dan mengoleskan kayu putih ke  daerah perut, 3 orang mengalami nyeri haid sedang mereka mengatakan perut di tusuk-tusuk dan pegal-pegal,

## METODE
Penelitian  ini  dilakukan  di  SMA  Angkasa Bandung  pada  tanggal  23-24  April  2019. Populasinya  sebanyak  180  siswi  dan  peneliti sederhanakan menggunakan rumus slovin hingga mendapatkan  hasil  sampel  sebanayk  100  siswi. Penelitian  ini  menggunakan  teknik  proporsional random  sampling,  yaitu  dengan  cara  dikocok dengan  memasukkan  nomor  absennya,  yang nomer absennya keluar berarti menjadi responden peneliti.  Alat  ukur  penelitian  ini  menggunakan
skala  guttmen  yaitu  jik  aresponden  menjawab benar akan diberi nilai 1 dan jika salah 0. Teknik pengumpulan  data  pada  penelitian  ini  dengan membagikan  angket  yang  merupakan  alat  ukur berupa  kuesioner  yang  berisi  30  pertanyaan. Teknik  pengolahan  data  terdiri  dari  empat  tahap yaitu editing dimana  pada  tahap  ini  dilakukan pengecekan  untuk  memastikan  kuesioner  telah terisi, coding yaitu  memberikan  kode  pada  saat dimasukkan  kedalam  program  pengolahan  data, entry data yaitu memasukkan isian kuesioner yang sudah  berbentuk  kode  (angka)  kedalam  program pengolahan  data  dan  kemudian  dianalisis  yaitu memisahkan  hasil  kedalam  kategori  yaitu  baik, cukup, kurang.
Penanganan  pertama  yang  mereka  lakukan adalah kompres hangat menggunakan botol berisi air panas da 1 orang siswi mengalami nyeri haid berat  dan  mengatakn  perutnya  kram,  migrain bahkan  pernah  pingsan  hingga  tidak  masuk sekolah dan tidak bisa melakukan aktivitas, yang siswi lakukan pertama kali adalah mengkonsumsi obat  Sangobion  untuk penambah  darah  dan  juga minum  jamu  kiranti.  Siswi  juga  mengatakan bahwa  haid  hari  1-3  adalah  puncak-puncaknya nyeri dan sangat mengganggu aktivitas.

## HASIL
1. Pengetahuan  siswi  SMA  Angkasa  Lanud
Husein Sastranegara Bandung tentang kompres hangat Tabel 4.1 Distribusi Frekuensi Pengetahuan tentang  Kompres  Hangat  Pada  Siswi  Kelas  X  di SMA Angkasa Bandung.
Kategori Frekuensi Persentase Baik 18 18% Cukup 62 62% Kurang 20 20% Total 100 100%
Berdasarkan  tabel  4.1  dari  100  responden yang diteliti diketahui bahwa pengetahuan tentang kompres  hangat  untuk  mengurangi  nyeri  haid didapatkan  kategori  tertinggi  sebanyak  62 responden (62%) dengan kriteria cukup.
2. Pengetahuan  siswi  SMA  Angkasa  Lanud
Husein Sastranegara Bandung tentang pengertian kompres hangat
Tabel 4.2 Distribusi Frekuensi Pengetahuan tentang  pengertian  Kompres  Hangat  Pada  Siswi Kelas X di SMA Angkasa Bandung
Kategori Frekuensi Persentase Baik 35 35% Cukup 36 36% Kurang 29 29% Total 100 100%
Berdasarkan tabel 4.2 didapatkan hasil bahwa dari  100  responden  yang  di  teliti  tentang pengertian  kompres  hangat  didapatkan  kategori tertinggi  sebanyak  36  responden  (36%)  dengan pengetahuan cukup.
3. Pengetahuan  siswi  SMA  Angkasa  Lanud Husein  Sastranegara  Bandung  tentang  tujuan kompres hangat
Tabel 4.3 Distribusi Frekuensi Pengetahuan tentang Tujuan  Kompres  Hangat  Pada  Siswi Kelas X di SMA Angkasa Bandung
Kategori Frekuensi Persentase Baik 19 35% Cukup 37 36% Kurang 44 29% Total 100 100%
Berdasarkan tabel 4.3 didapatkan hasil bahwa dari  100  responden  yang  di  teliti  tentang  tujuan kompres  hangat  didapatkan  kategori  tertinggi sebanyak 44 responden (44%) dengan pengetahuan kurang.
4. Pengetahuan  Siswi  SMA  Angkasa  tentang Efek Kompres Hangat di SMA Angkasa
Tabel 4.4 Distribusi Frekuensi Pengetahuan Siswi  SMA  Kelas  X  tentang  Efek  Kompres Hangat di SMA Angkasa Bandung
Kategori Frekuensi Persentase Baik 22 22% Cukup 21 21% Kurang 57 57% Total 100 100%
Berdasarkan tabel 4.4 didapatkan hasil bahwa dari  100  responden  yang  di  teliti  tentang  efek kompres  hangat  didapatkan  kategori  tertinggi
sebanyak 57 responden (57%) dengan pengetahuan kurang.
5. Pengetahuan  Siswi  SMA  Angkasa  tentang Jenis-jenis Kompres Hangat di SMA Angkasa Tabel 4.5 Distribusi Frekuensi Pengetahuan Siswi  tentang  Jenis-jenis  Kompres  Hangat  di SMA Angkasa
Kategori Frekuensi Persentase Baik 36 36% Cukup 47 47% Kurang 15 15% Total 100 100%
Berdasarkan  tabel    4.5  didapatkan  hasil bahwa  dari  100  responden  yang  diteliti  tentang pengertian  kompres  hangat  didapatkan  kategori tertinggi  sebanyak  47  responden  (47%)  dengan pengetahuan cukup.
6. Pengetahuan Siswi  kelas  X  di SMA  Angkasa tentang teknik kompres hangat.
Tabel 4.6 Distribusi Frekuensi Siswi tentang Teknik  Kompres  Hangat  di  SMA  Angkasa Bandung
Kategori Frekuensi Persentase Baik 61 61% Cukup 35 35% Kurang 4 4% Total 100 100%
Berdasarkan tabel 4.6 didapatkan hasil bahwa dari  100  responden  yang  di  teliti  tentang pengertian  kompres  hangat  didapatkan  kategori tertinggi  sebanyak  61  responden  (61%)  dengan pengetahuan baik.

## PEMBAHASAN
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penge- tahuan tentang kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid sebagian besar pengetahuannya cukup sejumlah  62  responden  (62%)  karena  yang mempengaruhi  pengetahuan  mereka  adalah pendidikan,  dengan  pendidikan  maka  seseorang akan  cenderung  untuk  mendapatkan  informasi, baik  dari  orang  lain  maupun  dari  media  massa. Semakin  banyak  informasi  yang  masuk  semakin banyak  pula  pengetahuan  yang  didapatkan.  Ada
juga  yang  mendapatkan  informasi  tentang kompres  hangat  melalui  pengalaman  dan lingkungan  karena  lingkungan  berpengaruh terhadap proses masuknya pengetahuan ke dalam individu yang berada dalam lingkungan tersebut. Hal ini akan terjadi karena adanya interaksi timbal balik ataupun tidak, yang akan direspons sebagai pengetahuan  oleh  setiap  individu.  Yang  terakhir adalah usia, responden banyak yang berusia 15-17 tahun. Usia mempengaruhi daya tangkap dan pola pikir  seseorang  karena  semakin  bertambah  usia semakin berkembang pola daya tangkap dan pola pikirnya sehingga pengetahuan yang diperolehnya semakin membaik.
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa pengetahuan  tentang  pengertian  kompres  hangat untuk  mengurangi  nyeri  haid  sebagian  besar pengetahuannya  cukup  sejumlah  36  responden (36%).  Dalam  penelitian  ini  responden  sudah cukup  mendapatkan  informasi  dan  pendidikan yang mungkin khusus tentang pengertian kompres hangat  untuk  mengurangi  nyeri  haid.  Diperkuat dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Vieta (2014),  tentang  gambaran  pengetahuan  tentang nyeri  haid  dapat  diketahui  mayoritas  responden memiliki  pengetahuan  yang  cukup  tentang pengertian  nyeri  haid  yaitu  sebanyak  124  siswi (51,2%), 106 siswi (43,6%) dan 12 siswi (5,0%).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penge- tahuan tentang tujuan kompres hangat didapatkan sebanyak  44  responden  (44%)  dengan  penge- tahuan kurang dikarenakan kurangnya responden mendapat  informasi  atau  membaca  dari  media massa  internet  tentang  tujuan  kompres  hangat. Lingkungan  juga  mempengaruhi  pengetahuan individu  karena  adanya  interaksi  timbal  balik ataupun  tidak,  yang  akan  direspons  sebagai pengetahuan oleh setiap individu.
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  hasil dari  pengetahuan  siswi  tentang  efek  kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid yaitu kurang, sebanyak  57  responden  (57%).  Kurangnya membaca  atau  mendapatkan  informasi  menjadi salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  pengeta- huan responden kurang baik.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penge- tahuan  tentang  jenis-jenis  kmpres  hangat  untuk mengurangi nyeri haid sebagian besar responden pengetahuan cukup sejumlah 47 responden (47%),
Cukupnya  pengetahuan  responden  didukung karena responden mengetahui jenis-jenis kompres hangat  melalui  media  internet  dan  responden pernah melakukannya. Para responden menjawab cukup  berdasarkan  pengalaman  yang  sering mereka  alami,  dari  pengalaman  tersebut  res- ponden kemudian mencari informasi lewat media yang  ada  dan  mencoba  mengaplikasikan  jenis kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid.
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa pengetahuan  tentang  jenis-jenis  kompres  hangat untuk  mengurangi  nyeri  haid  sebagian  besar responden  pengetahuan  baik  sejumlah  61 responden (61%). Hasil penelitian terbukti dari 7 item  pertanyaan  tentang  kompres  hangat  untuk mengurangi nyeri haid, sebagian besar responden 61 responden dari total 100 responden menjawab benar  tentang  teknik  kompres  hangat  untuk mngurangi nyeri haid. Faktor yang mempengaruhi pengetahuan  responden  adalah  pengalaman  dan mendapat  informasi  dari  internet  sehingga responden  dapat  mengaplikasikan  pengetahuan yang  responden dapatkan  secara  spesifik  dengan berbagai  macam  teknik  kompres  hangat.  Hal tersebut  diperkuat  dengan  penelitian  yang dilakukan oleh Afiyani Nila (2015) yang berjudul pengaruh  pemberian  kompres  hangat  terhadap nyeri  haid  remaja  putri    pondok  pesantren  At- tauhid Sindoresmo Dalem Surabaya menunjukkan bahwa  adanya  pengaruh  pemberian  kompres hangat  untuk  mengurangi  nyeri  haid.  Rata-rata nyeri sebelum dilakukan  kompres hangat adalah nyeri ringan 7, sedang 10 dan berat 2. Sedangkan hasil sesudah dilakukan kompres ringan 2, sedang 3 dan berat 0.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan mengenai  Gambaran  Pengetahuan  Kompres Hangat Untuk Mengurangi Nyeri Haid Pada Siswi Kelas  X  di  SMA  Angkasa  Lanud  Husein Sastrangara  Bandung,  maka  penulis  menarik kesimpulan sebagai berikut:
1. Gambaran  pengetahuan  umum  siswi  tentang kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid adalah  cukup  yaitu  sebanyak  62  responden (62%).
2. Gambaran pengetahuan siswi tentang
pengertian kompres hangat untuk mengurangi
nyeri  haid  adalah  cukup  yaitu  sebanyak  36 responden (36%).
3. Gambaran  pengetahuan  siswi  tentang  tujuan kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid adalah  kurang  yaitu  sebanyak  44  responden (44%).
4. Gambaran  pengetahuan  siswi  tentang  efek kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid adalah  kurang  yaitu  sebanyak  57  responden (57%).
5. Gambaran  pengetahuan    siswi  tentang  jenis- jenis kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid  adalah  cukup  yaitu  sebanyak  47 responden (47%).
6. Gambaran  pengetahuan  siswi  tentang  teknik kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid adalah  baik  yaitu  sebanyak  61  responden (61%).

## DAFTAR PUSTAKA
Alfiyanti, Y & Pratiwi, A.  (2016). Seksualitas dan Kesehatan Reproduksi  Perempuan.  Perpustakan  Nasional:  Katalog dalam Terbitan (KDT).
Agustina, Yulanda. (2013). Pengaruh Pemberian Kompres Hangat Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Haid Pada Siswi SMK Mojokerto di Fakultas Keperawatan . Dahlan,  A.,  &  Syahminan.  T.  V    (2016). Pengaruh  Terapi Kompres  Hangar  Terhadap  Nyeri  Haid  (Dismenorea) Pada  Siswi  Smk  Perbankan  Simpang  Harau  Padang . Jurnal Ipteks Terapan, 10(2), 141-147.
Kusmiran, (2011). Faktor-faktor yang berhubungan dengan permasalahan reproduksi. Jakarta: Rineka Cipta Manuaba,  H.  (2007). Buku  faktor-faktor  nyeri  haid . Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Diperoleh pada tanggal 22 Januari 2019.
Mujia,  Ayu.  (2015). Pemberian  kompres  hangat  terhadap penurunan nyeri haid di SMK PGRI Mojokerto. Fakultas Keperawatan Mojokerto.
Notoatmodjo, Soekidjo. (2012). Metodologi  Penelitian Kesehatan . Jakarta: Rineka Cipta. Oktaviana,  A.,  &  Imron,  R.  (2016).  Menurunkan  nyeri dismenorea  dengan  kompres  hangat. Jurnal  Ilmiah Keperawatan Sai Betik , 8 (2), 137-141.
Smeltzer,  G.  Bare  (2002). Keperawatan  Medikal  Bedah Brunner & Suddarth . Edisi 8 Jakarta: EGC. Sofia Februanti, (2017). Pengetahuan Remaja Putri Tentang Penanganan Dismenore Di Sman 9 Tasikmalaya . Jurnal Kesehatan  Bakti  Tunas  Husada  Volume  17  Nomor  1 Februari 2017. Diperoleh pada tanggal 16 januari 2019
World Health Organization (WHO) (2012). Usia reproduktif. http://www.who.int/womencon trol/databank/ncp3.com.pdf. World  Health  Organization (WHO)  (2014). Pengertian Remaja. Diperoleh pada tanggal 10 Desember 2018.