Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi Vol.3 No.1 April 2014

## PERBEDAAN KECEMASAN CEDERA BERULANG BERDASARKAN STRATEGI COPING STRES PADA ATLET YANG PERNAH CEDERA

## Sonia Marcellina & Herdiyan Maulana
Psikologi, Fakultas Ilmu Pendidikan, Unversitas Negeri Jakarta Rawamangun, Jakarta Timur
Email : soniamarcellinz@gmail.com

## Abstract
This study was conducted to determine significant re-injury anxiety difference based on coping stress strategies among injured athletes. The sample used in this study amounted to 76 athletes. Sampling technique using simple random sampling at the Student Education and Training Centre at Ragunan. Hypothesis that proposed in this research was there is significant re-injury anxiety difference based on coping stress strategies among injured athletes. Hypothesis testing using independent sample t-test. Significance value of  t-test is lower than the value of t table. So the results of the study concluded that there is no significant re-injury anxiety difference based on coping stress strategies among injured athletes.
Keywords :. Loneliness, tendency of self injury behavior, inmates

## Pendahuluan
Menjadi  atlet  memiliki  banyak  risiko. Latihan  yang  bervariasi  secara  rutin  dan  terus- menerus  akan  menimbulkan  kelelahan  secara  fisik dan  psikologis.  Belum  lagi  saat  pertandingan, bahaya  yang  mengancam  untuk  mengalami  cedera ringan,  sedang,  berat  bahkan  hingga  kematian. Seorang  atlet  tentunya  akan  berjuang  dalam pertandingan, sebisa mungkin untuk memenangkan pertandingan  tersebut.  Dalam  olahraga  bela  diri misalnya, tidak jarang ditemui atlet yang kaki atau tangannya patah saat pertandingan bahkan ada yang meninggal dalam arena pertandingan tersebut. Cedera  adalah  salah  satu  hal  yang  paling dikhawatirkan  oleh  atlet  dalam  cabang  olahraga apapun.  Cedera  olahraga  adalah  segala  macam cedera  yang  timbul,  baik  pada  waktu  latihan maupun pertandingan ataupun sesudahnya (Wibowo,  2007).  Dalam  bidang  olahraga,  cedera merupakan  hal  yang  dekat  dengan  atlet  karena banyak  kontak  fisik  saat  latihan  dan  pertandingan. Cedera  dapat  terjadi  karena  beberapa  sebab  yaitu external  violence (sebab-sebab  yang  berasal  dari luar), internal  violance (sebab-sebab  yang  berasal dari  dalam)  dan over  use (pemakain  terus- menerus/terlalu lelah) (Wibowo, 2007).
Cedera  olahraga  yang  dialami  atlet, tentunya  akan  mempengaruhi  kondisi  fisik  dan psikologis  atlet  tersebut.  Dari  segi  fisik,  cedera
mencegah atlet untuk melakukan apa yang biasanya dapat  seorang  atlet  lakukan.  Apalagi  jika  cabang olahraga  yang  digeluti  tersebut  merupakan  mata pencaharian  utama  atau  hobi  yang  sangat  dicintai oleh atlet tersebut. Bila dilihat dari sisi psikologis, tentunya  si  atlet  akan  merasa  cemas  memikirkan bahwa karirnya akan hancur.
Ditambah dengan cedera yang kemungkinan  berulang  yang  ada  dalam  olahraga w  yang sering  dialami  oleh  atlet  golf,  tenis  meja,  tenis lapangan  bulutangkis,  angkat  beban  dan  dayung. Cedera  Patello-femoral  Pain  yang  sering  dialami oleh  atlet  sepak  bola,  atletik  dan  bola  basket. Cedera  Lumbar  Strain  yang  sering  dialami  oleh atlet  baseball,  bola  basket,  sepak  bola  dan  golf (Wai, 2004).
Bahkan  atlet-atlet  olahraga  profesional, sudah  mengasuransikan  bagian  tertentu  dari tubuhnya  yang  dianggap  vital  untuk  karir olahraganya. Sebagai contoh David Beckham yang pernah menjadi pemain bintang dalam dunia sepak bola pernah mengasuransikan kakinya sebesar tujuh puluh juta Dollar Amerika (Kirsten, 2012). Disusul Christiano  Ronaldo  yang  bermain  untuk  tim  Real Madrid  dan  juga  membela  tim  nasional  Portugal, rela  mengasuransikan  kakinya  untuk  sekitar  144 juta Dollar Amerika (Anonim, 2012).
Atlet  yang  telah  mengalami  cedera  tentu saja  akan  membutuhkan  rehabilitasi.  Rehabilitasi yang dibutuhkan oleh seorang atlet harus dilakukan dengan kembali  melihat  pada dua sisi, dimana sisi fisik  dan  psikologis  harus  seimbang.  Rehabilitasi fisik  dan  psikologis  yang  baik  akan  memulihkan atlet  dari  cedera  dan  secara  tidak  langsung mempersiapkan atlet untuk kembali ke pertandingan.  Rehabilitasi  fisik  dapat  dilakukan dengan fisioterapi, massage bahkan hingga operasi. Hal  tersebut  harus  diiringi  dengan  rehabilitasi psikologis  yang  meliputi pemberian dukungan dan pemberian  motivasi  juga  konseling,  misalnya rational  emotive  behavior  therapy (Amir,  2004). Jika  telah  pulih  dari  cederanya,  seorang  atlet biasanya akan kembali berlaga dalam pertandingan. Namun,  terkadang  ada  atlet  yang  belum  benar- benar pulih dari cedera tapi memaksakan untuk ikut dalam  pertandingan  karena  atlet  tersebut  benar- benar  sangat  dibutuhkan  dalam  cabang  olahraga yang digeluti olehnya.
Walaupun  telah  pulih  dari  cedera,  ada faktor-faktor  psikologis  yang  mempengaruhi seorang  atlet  yang  telah  direhabilitasi  untuk kembali  ke  pertandingan.  Faktor-faktor  psikologis seperti  kecemasan,  kepercayaan  diri,  motivasi intrinsik,  konsep  diri,  efikasi  diri  pasti  sangat menentukan  kesiapan  seorang  atlet  cedera  yang sudah direhabilitasi untuk kembali ke pertandingan (Chirstakou,  Zervas,  Psychountaki  &  Stavrou, 2012). Pada faktor  kepercayaan diri  misalnya, jika seorang  atlet  mempunyai  kepercayaan  diri  yang baik,  maka  pasti  kesiapan  atlet  cedera  yang  telah direhabilitasi  menjadi  lebih  baik  dan  berdampak pada  performa  yang  lebih  baik  juga  dalam  sebuah kompetisi (Hanton & Connaughton, 2002).
Kecemasan merupakan suatu kondisi yang pernah dialami oleh hampir semua individu, hanya saja kadar dan tarafnya yang berbeda. Ada individu yang  dapat  menyelesaikan  masalah-masalahnya hingga kecemasan yang dialami tidak berkepanjangan,  tetapi  tidak  jarang  kecemasan tersebut  mendatangkan  gangguan  bagi  yang mengalaminya (White & Watt, 1981).
Perasaan cemas timbul karena pengalaman subjektif  yang  tidak  menyenangkan  mengenai kekhawatiran dalam menghadapi situasi yang tidak pasti  dan  tidak  menentu  terhadap  kemampuannya dalam  menghadapi  sesuatu  (Ghufron  &  Risnawita S.,  2010).  Hal  ini  dapat  membuat  si  atlet  menjadi frustasi  dan  mungkin  saja  putus  asa  memikirkan bahwa  dunianya  akan  hancur  dan  terhenti  sampai saat atlet tersebut cedera.
Spielberger  (1979)  menyatakan  bahwa kecemasan  dapat  dipahami  dari  dua  unsur  yaitu anxiety  state (a- state )  dimana  kecemasan  ditandai dengan perasaan tegang, aprehensif, kegugupan dan kekhawatiran  subjektifitas  susunan  saraf  otonom dan anxiety  trait (a- trait )  yang  didefinisikan sebagai  perbedaan  individu  yang  relatif  stabil,
kecenderungannya mempersepsi situasi yang penuh stres sebagai suatu bahaya atau ancaman.
Anxiety  state adalah  reaksi  emosi sementara  yang  timbul  pada  situasi  tertentu,  yang dirasakan  sebagai  suatu  ancaman  dan  biasanya berhubungan  dengan  situasi  dan  lingkungan tertentu. Anxiety state beragam dalam hal intensitas dan  waktu.  Keadaan  ini  ditentukan  oleh  perasaan ketegangan  yang  subjektif  dan  melibatkan komponen  psikologis,  juga  mengacu  pada  reaksi yang  kompleks  dan  unik  serta  muncul  apabila seseorang mempersepsikan keadaan yang dihadapinya  tersebut  sebagai  keadaan  yang membahayakan  atau  dapat  mengancam  dirinya (Spielberger, 1979).
Tiga  cara  penurunan anxiety  state yang dapat  dilakukan  menurut  Spielberger  (1979)  yaitu menghindari  sumber  bahaya,  menghadapi  sumber bahaya  dan  memodifikasi  situasi  bahaya.  Pertama, menghindari  sumber  bahaya  yaitu  upaya  yang dilakukan  untuk  mengurangi  kecemasan  sesaat yang  terangsang  oleh  faktor  eksternal  untuk memodifikasi lingkungan sehingga bahaya tersebut dapat  tereliminasi.  Upaya  menghilangkan  atau menghindari stresor tidak  selalu  mengurangi kecemasan  sesaat  namun  menghadirkan  bayang- bayang  bahaya  kecemasan  tersebut.  Kapasitas manusia  untuk  mengingat  trauma  masa  lalu, pengalaman  dan  untuk  mengantisipasi  bahaya  di masa  depan  membuat  manusia  menjadi  sangat rentan  dan  terus-menerus  rentan  terhadap kecemasan.
Kedua,  menghadapi  sumber  bahaya dengan  menaksir  penyebab  dari  sumber stresor internal  dan  eksternal.  Reaksi  fisik  yang mengganggu  seperti  jantung  yang  berdetak  lebih kencang,  nafas  terasa  sesak  dan  otot-otot  menjadi tegang. Menghadapi hal ini akan berujung pada dua konsekuensi  yaitu  berhasil  atau  tidak.  Ketiga, memodifikasi  situasi  bahaya  atau  mengancam menggunakan  mekanisme  pertahanan  diri  ( defense mechanism ).  Mekanisme  pertahanan  diri  ( defense mechanism )  seringkali  datang  untuk  mengurangi kecemasan  sesaat  yang  ditimbulkan  oleh  pikiran- pikiran  atau  perasaan  tertekan,  misalnya  represi atau penekanan-penekanan, rasionalisasi, intelektualisasi dan pembentukan reaksi.
Sedangkan anxiety trait menurut Spielberger  (1979)  menunjuk  pada  ciri-ciri  atau sifat  seseorang yang  cukup  stabil yang mengarahkan seseorang untuk menginterpretasikan suatu  keadaan  sebagai  ancaman  yang  disebut anxiety proneness (kecenderungan akan kecemasan).  Individu  tersebut  cenderung  akan merasakan  berbagai  macam  keadaan  yang diinterpretasikan sebagai keadaan yang membahayakan  atau  mengancam  dan  cenderung untuk menanggapinya dengan reaksi kecemasan.
Heil  dalam  Dwiariani  (2012)  menyatakan bahwa  kecemasan  cedera  berulang  adalah  hal
normal  bagi  setiap  atlet  yang  baru  saja  pulih  dari cederanya.  Kecemasan  cedera  berulang  dianggap sebagai  ancaman  tidak  nyata  secara  fisik  karena dalam  kenyataannya  cedera  tersebut  telah  pulih. Kecemasan  atlet  dengan  riwayat  cedera  berbeda dengan  atlet  yang  tidak  memiliki  riwayat  cedera. Rasa  cemas  pada  atlet  dengan  riwayat  cedera berkembang  karena  selain  mempersiapkan  diri mengahadapi  tekanan  dalam  kompetisi,  atlet  pun harus  mempersiapkan  secara  psikologis  kesiapan fisiknya  dalam  menghadapi  kompetisi.  Terutama pada  atlet  dengan  riwayat  cedera  berulang, kecemasan yang berkembang dalam diri merupakan bentuk  imajinasi  secara  berkelanjutan  mengenai cedera yang pernah dialami (Dwiariani, 2012). Kecemasan  cedera  berulang  yang  timbul merupakan  reaksi  emosional  negatif  atlet  ketika harga dirinya terancam. Hal ini terjadi apabila atlet menganggap  pertandingan  sebagai  tantangan  berat untuk berhasil, mengingat kemampuan penampilannya.  Kecemasan  ini  biasanya  dipicu pula  oleh  karena  atlet  memikirkan  akibat  dari kekalahannya.  Kecemasan  akan  terjadi  pada  diri individu  apabila  suatu  yang  diinginkan/diharapkan mendapat  rintangan  sehingga  kemungkinan  tidak tercapainya  harapan  menghantui  pikiran  individu tersebut (Amir, 2004).
Smith  dan  Sarason  dalam  Amir  (2004) menyatakan  bahwa  unsur  yang  paling  dominan yang  menyebabkan  kecemasan  adalah  unsur kognitif  yaitu  kekhawatiran  dan  pikiran  negatif bahwa  proses  dan  hasil  pertandingan  dapat mengancam  posisi  atlet.  Kecemasan  cedera berulang  menggambarkan  perasaan  atlet  bahwa sesuatu  yang  tidak  dikehendaki  akan  terjadi (Anshel  dalam  Amir,  2004).  Hal  yang  tidak dikehendaki  misalnya  atlet  tampil  buruk,  merasa bahwa  lawannya  superior,  atlet  takut  mengalami cedera  berulang  sehingga  tidak  dapat  berkarir  di masa depan. Kondisi ini akan memberikan dampak yang  sangat tidak  menguntungkan bagi atlet.  Atlet akan  cenderung  tampil  kaku,  bingung  dan cenderung menghindari gerakan-gerakan tertentu.
Hal  ini  diperkuat  dengan preliminary study yang  telah  dilakukan  peneliti  dengan  cara mewawancarai  beberapa  atlet  yang  pernah mengalami  cedera.  Subjek  pertama  merupakan seorang  atlet  sepak  bola  yang  pernah  mengalami cedera lutut kiri. Subjek telah mengikuti rehabilitasi selama  dua  bulan.  Walaupun  telah  mengikuti rehabilitasi,  subjek  sudah  tidak  pernah  mengikuti kompetisi  karena  ada  rasa  khawatir  akan  terjadi cedera  berulang.  Jadi  subjek  hanya  bermain  bola sekedar  untuk  menyalurkan  hobi.  Dalam  bermain bola  pun,  subjek  menghindari shooting dan crossing yang menggunakan tumpuan kaki kiri. Subjek  kedua  merupakan  seorang  atlet pencak  silat  yang  pernah  mengalami  cedera  yaitu patah  tulang  di  pergelangan  tangan  kiri  saat  akan melakukan guntingan atas. Cedera tersebut dialami
saat  subjek  berada  di  kelas  2  SMP.  Subjek  telah melakukan  rehabilitasi  dan  telah  sembuh  dari cedera  yang  dialaminya,  namun  sampai  sekarang, setelah  berselang  sekitar  delapan  tahun  sejak kejadian  tersebut,  subjek  masih  ragu  untuk melakukan  teknik  guntingan  atas  karena  merasa cemas akan terjadi cedera berulang.
Hasil  wawancara  yang  telah  peneliti lakukan  membuktikan  bahwa  kecemasan  cedera berulang  menjadi  salah  satu  faktor  yang mempengaruhi  seorang  atlet  cedera  yang  telah direhabilitasi  untuk  kembali  ke  kompetisi. Kecemasan  cedera  berulang  merupakan  suatu konstruk  penting  dalam  kompetisi  olahraga  yang dapat mempengaruhi penampilan dan meningkatkan  risiko  cedera  berulang  (Christakou dkk,  2012).  Menghindari  gerakan-gerakan  tertentu misalnya,  menjadi  sebuah  indikator  kecemasan akan adanya cedera pada bagian tubuh yang sudah cedera sebelumnya.
Cedera  berulang  merupakan  suatu  hal yang dicemaskan oleh atlet walaupun mereka telah melakukan  rehabilitasi.  Sebenarnya  rasa  cemas merupakan  reaksi  penting  dari  stres  (Spielberger, 1979).  Stres  merupakan  suatu  keadaan  dimana seorang  individu  merasa  tertekan  baik  secara  fisik maupun  psikologis  (Chaplin,  2006).  Spielberger
the circumstances  that  place  a  physical  or psychological demands on an individual and to the emotional reactions experienced in these situations metode coping stres yang akan dilakukan individu. Coping stres  merupakan  usaha  individu  untuk mengatasi  kecemasan.  Lazarus  (1991) menyatakan bahwa coping adalah proses yang terdiri atas usaha behavioral  dan  kognitif.  Kemudian  Lazarus  & Folkman  (1984)  juga  mengungkapkan  bahwa penanganan  stres  atau coping terdiri  dari  dua bentuk  yaitu coping yang  berfokus  pada  masalah ( problem focused coping ) dimana seorang individu mengambil  tindakan  langsung  untuk  mengubah situasi  yang  mengakibatkan  berkurangnya  dampak stres  dan  kecemasan  sementara coping yang berfokus  pada  emosi  ( emotional  focused  coping ) dimana  seorang individu  berusaha  untuk  mengatur atau  mengurangi  konsekuensi  emosional  dari peristiwa yang mengakibatkan stres.
Tobin (2001)  berpendapat bahwa  ada dua strategi coping stres yang biasa dilakukan individu. Strategi coping stres  tersebut  adalah engagement dimana strategi merefleksikan usaha individu untuk melakukan  usaha  untuk  mengatur  situasi  yang membuat stres. Melalui strategi coping ini, individu terlibat  aktif  dan  membuat  negosiasi  dengan lingkungan  yang  membuat  stres.  Kemudian  yang kedua  adalah  strategi disengagement dimana strategi  ini  merupakan  usaha  untuk  tidak melibatkan  diri  terhadap  situasi  yang  membuat stres. Perasaan disimpan sendiri, pemikiran tentang
situasi  yang  membuat  stres  dihindari  dan  sikap yang  kemungkinan  dapat  merubah  situasi  tidak dilakukan.
Strategi coping merupakan  suatu  kecenderungan dan  berbedanya  strategi coping yang  dilakukan oleh  individu  untuk  menghadapi  stres  dan kecemasan  tentunya  akan  menghasilkan  hasil coping yang beragam pula. Semakin baik seseorang bisa  mengatasi  kecemasan  yang  dihadapinya tentunya  akan  menjadikan  individu  tersebut  dapat bertahan dan bahkan mungkin dapat menghilangkan  kecemasan  yang dihadapi olehnya. Dengan  banyaknya  permasalahan  cedera  dan berdasarkan  studi  pendahuluan  yang  telah  peneliti lakukan  dengan  mewawancarai  beberapa  atlet menjadikan  peneliti  ingin  melihat  perbedaan kecemasan cedera berulang berdasar strategi coping stres pada atlet yang pernah mengalami cedera.

## Metode Penelitian
Metode penelitian ini merupakan penelitian  kuantitatif.  Penelitian  kuantitatif  adalah suatu penelitian/metode yang didasari oleh falsafah positivisme,  yaitu  ilmu  yang  valid,  ilmu  yang dibangun dari empiris, teramati, terukur, menggunakan  logika  matematika  dan  membuat regenaralisasi (Sedarmayanti & Hidayat, 2002). Penelitian  ini  bersifat  komparatif  dimana menurut Sukmadinata (2012) penelitian komparatif diarahkan untuk mengetahui apakah antara dua atau lebih  dari  dua  kelompok  ada  perbedaan  dalam aspek atau variabel  yang dalam  hal ini  merupakan kecemasan cedera berulang. Dalam penelitian tidak ada pengintrolan variabel, maupun manipulasi/perlakuan  dari  peneliti.  Penelitian dilakukan  secara  alamiah,  peneliti  mengumpulkan data dengan menggunakan instrumen yang bersifat mengukur. Hasilnya dianalisis secara statistik untuk mencari  perbedaan  diantara  variabel-variabel  yang diteliti.

## Hasil dan Pembahasan
Tabel 1. Jumlah Subjek Berdasarkan Jenis Kelamin No. Jenis Kelamin Jumlah Persentase 1. Laki-Laki 46 60,5% 2. Perempuan 30 39,5% Jumlah 76 100% Tabel 2. Jumlah Subjek Berdasarkan Cabang Olahraga No. Cabang Olahraga Jumlah Persentase 1. Gulat 13 17,1% 2. Pencak Silat 22 28,9% 3. Judo 17 22,4% 4. Tae Kwon Do 24 31,5% Jumlah 76 100% Berdasarkan rekapitulasi data skor kecemasan  cedera  berulang  dari  atlet  yang menggunakan  strategi copingengagement lebih banyak  berada  di  bawah  mean  skor  kecemasan cedera  berulang  yaitu  sebesar  59,39.  Sedangkan rekapitulasi  data  skor  kecemasan  cedera  berulang dari  atlet  yang  menggunakan  strategi coping disengagement lebih  banyak  berada  di  atas  mean skor kecemasan cedera berulang.
Walaupun  lebih  banyak  subjek  dengan coping  stres engagement berada  di  bawah  mean skor  kecemasan  cedera  berulang  dan  lebih  banyak subjek  dengan coping stres disengagement berada di  bawah  mean  skor  kecemasan  cedera  berulang, hal  ini  tidak  dapat  menjelaskan  apakah  perbedaan skor tersebut signifikan atau tidak. Analisis dengan independent  sample  t - test harus  digunakan  untuk mengetahui lebih lanjut signifikansi perbedaan skor kecemasan  cedera  berulang  berdasarkan  strategi coping stres engagement dan disengagement . Berdasarkan pengujian independent sample  t-test diketahui  bahwa  nilai  signifikansi untuk  skor  kecemasan  cedera  berulang  yang  tidak terkategorisasi  sebesar  0,717;  nilai  signifikansi untuk  skor  kecemasan  cedera  berulang  yang >59,390 sebesar 0,900; nilai signifikansi untuk skor kecemasan  cedera  berulang  yang  <59,390  sebesar 0,185 dimana semua nilai tersebut lebih besar dari nilai  t  tabel.  Syarat  signifikansi  penelitian  adalah bila nilai t hitung > nilai t tabel. Sehingga dari hasil tersebut,  dapat  dinyatakan  bahwa  Ha  ditolak  dan Ho  diterima,  yang  berarti  bahwa  tidak  terdapat perbedaan  kecemasan  cedera  berulang  yang signifikan  berdasarkan  strategi coping stres engagement dan disengagement .
Hasil  penelitian  tidak  sama  dengan  teori Tobin (2001) yang berpendapat bahwa orang yang melakukan coping disengagement tidak melakukan/memulai  sikap  yang  kemungkinan dapat  merubah  situasi  sehingga  kecemasan  cedera berulang seharusnya lebih tinggi jika dibandingkan dengan orang dengan coping stres engagement . Sedangkan  menurut  Tobin  (2001) coping dengan  strategi engagement meliputi  semua  usaha ntuk  membuat  negosiasi  dengan  lingkungan  yang membuat  stres  sehingga  seharusnya  individu dengan  strategi coping stres engagement lebih mampu  mereduksi  kecemasan  cedera  berulang yang dirasakan.
Hal ini mendukung teori yang diungkapkan oleh Jarvis (2006) yang mengemukakan  bahwa  ada  faktor-faktor  yang menginduksi kecemasan cedera berulang pada atlet.
Antara  lain  faktor  situasional  yang  terdiri  dari kepentingan  suatu  pertandingan  dan  harapan  atlet tersebut.  Kemudian  faktor  individual  dimana trait anxiety ,  perhatian  pada  performa  dan  locus  of control  juga  mempengaruhi  tinggi  atau  rendahnya tingkatkecemasan cedera berulang.

## Kesimpulan
Berdasarkan
pengolahan deskriptif, analisis  dan  pengujian  asumsi  pada  bab sebelumnya,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  data kecemasan  cedera  berulang  dan  strategi coping stres  berdistribusi  normal  dan  juga  bersifat homogen.
Namun,  berdasar  pengujian  hipotesis penelitian, dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan  yang  signifikan  kecemasan  cedera berulang berdasar strategi coping stres engagement dan disengagement .

## Daftar Pustaka
Amir,  N.  (2004). Pengembangan  Instumen Kecemasan  Olahraga .  Anima,  Indonesia Psychological Journal , 55-69. Anonim.  (2012).  Dipetik  Mei  12,  2013,  dari http://www.unikgaul.com/2012/09/7- asuransi-teraneh-di-dunia.html Chaplin,  J.  P.  (2006). Kamus  Lengkap  Psikologi . Jakarta: PT Raja Grafindo Persada. Christakou,  A.,  Zervas,  Y.,  Psychountaki,  M.  & Stavrou,  N.  A.  (2012). Development  and Validation  of  the  Attention  Questionnaire of  Rehabilitated  Athletes  Returning  to Competition .  Psychology,  Health  & Medicine, Vol. 17, No. 4, August. Dwiariani,  D.  A.  (2012). Peran  Pelatihan  Mental dalam  Proses  Penurunan  Kecemasan Cedera  Berulang  pada  Atlet  Putri  Bola Basket . Tesis, Fakultas Psikologi
Universitas Indonesia, Depok.
Ghufron, M. N.  &  Risnawita S. R., (2010). Teori- Teori  Psikologi .  Yogyakarta:  Ar-Ruzz Media. Hanton,  S.  &  Connaughton,  D.  (2002). Perceived Control  Of  Anxiety  and  Its  Relationship To  Self-Confidence  and  Performance . American  Alliance  for  Health,  Physical Education, Recreation and Dance , 87-97. Kirsten, A. (2012,
Maret 5 )
www.businessinsider.com.  Dipetik  Mei
12, 2013, dari http://www.businessinsider.com/20- celebrities-who-insured-their-bodies- for-millions-2012-3?op=1 Lazarus,  R.  S.  &  Folkman,  S.  (1984). Stress, Appraisal,  and  Coping .  New  York: Springer Publishing Company. Lazarus,  R.  S.  (1991). Emotion  and  Adaptation . New York: Oxford University Press, Inc. Sedarmayanti  &  Hidayat,  S.  (2002). Metodologi Penelitian . Mandar Maju. Spielberger,  C.  (1979). Understanding  Stress  & Anxiety .  London:  Multimedia  Publication Inc. Wilermstan (Curacao).
Sukmadinata, N. S. (2012). Metodologi Penelitian Pendidikan . Bandung: Remaja Rosdakarya. Tobin, D. L. (2001). User Manual for The Coping Strategies Inventory . Wai,  N.  C.  (2004). Overuse  Sports  Injuries: Diagnosis & Management . The Singapore Family Physician: Vol  30 (4): 56. White,  R.  W.  &  Watt,  N.  (1981). The  Abnormal Personality .  New  York:  John  Wiley  and Sons Wibowo, H. (2007). Pencegahan dan Pentalaksanaan Cedera Olahraga . Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.