Dharmakarya: Jurnal Aplikasi Ipteks untuk Masyarakat ISSN 1410 - 5675 eISSN 2614-2392

## KIAT-KIAT HIDUP SEHAT DAN BELAJAR DENGAN SENANG DAN SEMANGAT DI MASA PANDEMI COVID 19 BAGI SISWA SD DAN SMP

## N.R Purnomowulan dan Dian Indira
Fakultas  Ilmu Budaya, Universitas Padjadjaran E-mail: n.r.purnomowulan@unpad.ac.id; dian.indira@unpad.ac.id
ABSTRAK. Sejak virus Corona melanda hampir seluruh negara di dunia pemerintah melakukan mengeluarkan peraturan- peraturan  untuk mengubah kegiatan pembelajaran menuju sistem pembelajaran jarak jauh (PJJ). Pada dasarnya semua masyarakat Indonesia memahami betul bahwa kesehatan merupakan  prioritas utama tetapi pada kenyataannya, dengan model PJJ ini muncul kendala-kendala, baik dari siswa, orang tua siswa, maupun guru. Melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat  dengan tema  belajar dengan perasaan senang dan penuh semangat dengan tetap hidup sehat  di masa pandemi Covid-19. Masyarakat  sasaran adalah siswa sekolah dasar dan sekolah menengah.  Artikel ini bertujuan untuk memaparkan alternatif-alternatif yang dapat dilakukan dalam  proses belajar mengajar  (PBM) agar para siswa tidak merasa tertekan dan bosan. Metode yang dilakukan metode pendidikan masyarakat dengan memberikan penyuluhan dan juga pelatihan kepada para siswa sebagai mitra. Aktivitas yang dilakukan bersama mitra dilakukan secara onlein atau blended. Hasil yang diperoleh mitra sangat antusias mengikuti seluruh kegiatan. Hal yang perlu diperhatikan dalam PJJ  bahwa tumbuh kembang peserta didik dan kondisi psikolosial perlu di pertimbangankan. Olah raga ringan  dan games edukatif sangat efektif dalam menghilangkan  rasa kelelahan dan kejenuhun para siswa,
Kata kunci: belajar mengajar; online; kejenuhan; gerakan; games
ABSTRACT. Since the Corona virus hit almost all countries in the world, the government has issued regulations to change learning activities towards a distance learning system (pembelajaran jarak jauh /PJJ). Basically all Indonesian people understand very well that health is a top priority but in fact, with this PJJ model, there are obstacles, both from students, parents, and teachers. Through community service activities with the theme “Learning with pleasure and enthusiasm by staying healthy during the Covid-19 pandemic”. The target community is primary and secondary school students. This article aims to offer alternatives that can be done in the teaching and learning process (proses belajar mengajar /PBM),  so that students do not feel pressured and bored. The method used is the community education method by providing counseling and training to students as partners. Activities with partners are carried out online or blended. As a result of this activity that all partners were  very enthusiastic to participate in all activities In distance learning system, there are to be considered, not just the growth and development of students but also  psychological conditions. Light exercise and educational games are very effective in relieving students’ fatigue and boredom,
Keywords: teaching and learning; online; saturation; movement; games
PENDAHULUAN
Sejak World Health Organization (WHO) pada tanggal 11 Maret 2020  menetapkan bahwa Covid-19 atau virus Corona  merupakan pandemi karena  saat itu pandemi ini  telah menyerang 168 negara di dunia atau lebih dari setengah jumlah negara yang ada  di dunia.  Dengan bencana besar ini, tidak ada negara  yang betul-betul  siap menghadapi pandemi ini.  Tidak pernah terbayangkan di dalam kehidupan manusia di dunia   bahwa mereka  akan hidup di dalam kekhawatiran dan kecemasan akan terinfeksi Covid-19.  Pandemi ini  telah merubah seluruh tatanan kehidupan manusia sehari-hari di seluruh dunia. Ketika manusia dihadapkan pada pandemi yang telah menelan korban cukup banyyak, maka manusia pun harus merubah gaya hidupnya sehari-hari. Sejak munculnya pandemi tersebut  gaya hidup  bertransformasi pada gaya hidup baru  atau sering disebut dengan istilah new normal, sehingga berbagai perubahan dilakukan dengan menyesuaikan agar  protokol kesehatan tetap terjaga dan  penyebaran COVID-19 diperkecil.
Di Indonesia virus yang muncul sekitar  awal tahun 2020 ini   telah menimbulkan permasalahan baru  di berbagai bidang kehidupan, khususnya bidang pendidikan. Menghadapi kondisi ini, pemerintah telah mengeluarkan berbagai kebijakan, meskipun banyak hal-hal dikeluhkan lambatnya pemerintah mengatasi pandemi ini, karena memang tidak ada kesiapan institusi-institusi pemerintah,  begitu juga dengan swasta, maupun individu. Salah satu hal yang dianggap esensial dalam menghindarkan penyebaran virus ini dengan dikeluarkan ketetapan tentang protokol kesehatan. Di satu sisi, kebijakan- kebijakan ini bertujuan untuk menekankan tingginya jumlah kematian atau  penderita Covid-19, tetapi di sisi lain, muncul kebijakan tersebut  berdampak pada berbagai dimensi sosial-ekonomi. Bidang Pendidikan merupakan salah satu dimensi yang  perlu dipikirkan dengan serius,karena melalui pendidikanlah suatu negara akan bediri kokoh serta  berpeluang besar untuk mensejahterkan warga negaranya.
Berbicara tentang Pendidikan,  maka kita akan bicara tentang generasi yang akan datang. Dalam kegiatan pengabdian pada masyarakat (PPM)
yang kami lakukan, berkaitan dengan  pendidikan tingkat sekolah dasar (SD) dan sekolah menengah pertama (SMP), sehingga para siswa  masih perlu pendampingan dari guru serta orang tua. Pada kegiatan ini dilibatkan juga siswa SMP sebagai mitra dengan alasan bahwa  siswa-siswanya masih  digo- longkan sebagai anak-anak yaitu  sebagai kelompok masa peralihan dari masa anak-anak, seperti dijelas-kan oleh Desmita (2009:37) , “Masa remaja merupakan masa peralihan antara masa kehidupan anak-anak dan masa kehidupan orang dewasa. Masa remaja sering dikenal dengan masa pencarian jati diri (ego identity ).” Pada saat pandemi ini  pemilihan masyarakat sasaran sudah tepat. Merela sebagai generasi penerus perlu dibina dan dikembangkan kemampuan  berfikirnya,  demikian  pula  dengan kondisi jasmani dan rohaninya. dalam meraih masa depan yang cerah. Dengan demikian, tercipta masyarakat Indonesia yang makmur dan sejahtera dapat terwujud.
Pendidikan di Indonesia telah diatur dalam UU SISDIKNAS no. 20 tahun 2003: ”Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya dan masyarakat.” (https://www.gurupendidikan. co.id/pengertian-pendidikan). Berpijak pada undang- uundang tersebut, dengan terjadinya pandemi, maka pemerintah Indonesia melalui Kementrian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi pun telah berupaya secara serius mencari jalan keluarnya. Oleh karena itu, meskpun  Kementrian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi  tidak memiliki kesiapan dalam menghadapi bencana pandemi ini, seperti juga institusi-institusi lain di Indonesia, ber- bagai upaya dilakukan, seperti penetapan penyesuaian proses belajar mengajar (PBM) dan penyediaan berbagai fasilitas PBM, dengan tetap memperhatikan faktor kesehatan sejalan dengan pernyataan WHO: “ Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity” . Dengan dikeluarkannya peraturan bahwa para siswa belajar di rumah secara online. Tentunya hal ini merupakan pengalaman pertama  tidak saja bagi para siswa, tetapi demikian pula halnya dengan para guru.  Materi belajar berupa   situs-situs yang dapat diakses oleh para siswa dari berbagai jenjang Pendidikan,  mulai dari SD, SMP, sampai SMA tersedia, seperti “Rumah Belajar”, “Meja Kita”, link https://belajar.kemdikbud.go.id,  berikut  berbagai materi pelajaran digital lainnya  berbentuk gambar, video, animasi, pemainan ( games ). Salah satu
dukungan dari pemerintah  untuk  keberlangsungan pendidikan para siswa tersebut dengan penyediaan fasilitas berbagai situs dan bantuan kuota, tetapi pada kenyataannya pelaksanaan PBM secara online tidak otomatis  berjalan, dengan mudah, mulus, dan lancar. Sistem pembelajaran online yang berbasis teknologi terjeda dengan ketersediaan komputer serta jaringan. Ketidaksiapan sekolah termasuk guru, serta orang tua dan siswa merupakan kendala yang harus dihadapi (Churiyah et al., 2020). Meskipun telepon genggam merupakan perangkat alternatif yang dapat dipergunakan dalam mendukung proses PPJJ, pada kenyataannya pun tidak semua masyarakat  memiliki telepon genggam, sehingga  sebagian  para siswa pun tidak dapat  mengakses bahan pelajaran melalui telepon genggam. dapat  Selain itu, tidak semua masyarakat Indonesia akrab dengan perangkat media yang diperlukan.
Di samping masalah akses penggunaan teknologi, masalah geografis wilayah Indonesia yang luas dan dengan kontur tanah  berbeda-beda berupa dataran rendah, perbukitan, pegunungan, dan pantai, termasuk salah satu faktor yang harus dicermati dalam PBM di masa pandemik. Indonesia dikenal sebagai negara kepulauan yang memiliki jumlah terbesar di dunia. Pada  tahun 2018  Direktur Jenderal Bina Administrasi Kewilayahan Kementerian Dalam Negeri mengungkapkan pemerintah Indonesia telah mendaftarkan  16.056 pulau bernama  ke Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB). ( h t t p s : / / n a s i o n a l . k o m p a s . c o m / read/2018/05/04/20442371/indonesia-daftarkan- 16056-pulau-bernama-ke-pbb). Kondisi alam seperti itu mengakibatkan kesulitan untuk mengakses situs- situs yang tersedia dan kualitas selama pembelajaran jarak jauh (PJJ)  tidak dapat disamaratakan satu daerah dengan daerah lainya. Hal ini menjadi salah satu penyebab  adanya kesenjangan capaian belajar, sebagai mana dijelaskan oleh Churitah et al.  (2020 : 497) bahwa,
“However, the technical implementation cannot be done easily, especially in the scope of rural communities. There are around 150,000 schools in regencies in Indonesia, meaning that around 150,000 schools are located in rural environments that tend to lack adequate technological infrastructure. For example, the absence of a high-speed internet network, students do not have electronic devices and teachers still tend to stutter about technology “.
Penelitian lain dengan pembelajaran online telah dilakukan oleh   Mona, N. (2020). Peneliti menjelaskan proses belajar  dapat diperkaya yang salah satunya melalui multimedia, baik media cetak berupa modul, maupun media noncetak seperti
audio/video, computer/internet, siaran radio dan televisi. Pada saat pandemi seperti saat ini, perlu diperhatikan tiga komponen pelaksanaan PJJ : 1) fasilitas pembelajaran online, 2)  sistem dan aplikasi pembelajaran online , 3) materi pembelajaran online. Berdasarkan kondisi yang terjadi di dunia pendidikan di Indonesia terkait pandemi, pada kegiatan.
Program Kuliah Kerja Nyata Program Pengabdian Mahasiswa (KKN-PPM) diangkat tema kita-kiat bagaimana mengatasi kejenuhan pem- belajaran online di kalangan para siswa SD dan SMP. Pada artikel ini, tim pelaksana  yang  bekerja sama dengan tim mahasiswa akan memaparkan bentuk kegiatan-kegiatannya dan hasil capainnya. Kegiatan ini merupakan bentuk kegiatan pengabdian masya- rakat yang dilakukan oleh mahasiswa dalam rangka memberikan kontribusi nyata berupa penerapan ilmu yang telah dipelajari di lingkungan kampus kepada masyarakat luas.  Hal ini juga sesuai dengan para dosen sebagai salah satu poin dari Tridarma Perguruan Tinggi, yaitu pendidikan, penelitian, dan pengabdian kepada masyarakat.

## METODE
Dalam kegiatan pengabdian kepada masyarakat
(PPM) metode yang dilakukan ialah metode pendidikan masyarakat dengan memberi penyuluhan agar dalam proses belajar para guru, termasuk juga para orang tua, sejatinya tidak membiarkan para siswa  sekolah dasar dan sekolah menengah pertama mengalami kejenuhan dan kebosanan di masa pandemi Covid-19 ini, tetapi perlu dilakukan aktivitas sederhana agar mereka tetap sehat dan dapat mengikuti pelajaran di sekolah dengan senang dan penuh semangat.   Dalam kegiatan  PPM ini melibatkan 20 orang mahasiswa Universitas Padjadjaran  dari berbagai fakultas di lingkungan Unpad yang meng- ikuti kuliah kerja nyata (KKN). Topik yang diangkat di dalam kegiatan PPM ini merupakan topik yang bersifat umum sehingga seluruh mahasiswa rmasuk di dalam tim pelaksana dan terlibat di dalam kegiatan- kegiatan. Selain itu, kegiatan PPM yang dilakukan memberikan konstribusi yang  sangat bermanfaat untuk masyarakat luas.
Berkenaan dengan ketentuan tentang protokol kesehatan, dalam berkomunikasi atau berdiskusi dengan tim pelaksana kegiatan PPM atau dengan mitra yang merupakan siswa-siswa SD dan SMP banyak memanfaatkan  media daring.  Pelaksanaan kegiatan tidak dilakukan sepenuhnya secara online tetapi  setengah virtual karena ada kegiatan belajar yang dilakukan  secara offline dengan tetap konsisten melakukan protokol  kesehatan dan atas izin mitra termasuk orang tuanya. Dengan memanfaatkan
platform yang sudah akrab dengan tim pelaksana ataupun masyarakat yang terlibat, meminimalisasi tatap muka secara langsung. Beberapa platfrom yang digunakan berupa aplikasi Zoom, Google Meet, dan WhatsApp, khusus untuk dapat saling memantau jalannya pekerjaan digunakan aplikasi Trello. Peng- ayaan referensi  diperoleh melalui internet berupa artikel-artikel dari jurnal maupun  media massa. Kegiatan PPM dilakukan dalam empat tahapan berupa (a) persiapan, (b) pelaksanaan, (c) tindak lanjut, dan (d) evaluasi.  Pada tahap persiapan kegiatan difokuskan pada koordinasi antara dosen pembimbing lapangan (DPL) dengan  mahasiswa peserta KKN, di bawah bimbingan DPL para mahasiswa berlatih untuk menyusunan rencana kegiatan antara lain , mengundang nara  sumber, melaksanakan seminar daring, mengkaji situasi di lapangan. Pada kegiatan pelaksanaan  setiap mahasiswa memiliki dua mitra yaitu siswa SD atau SMP. Para mahasiswa yang merupakan tim pelaksana berdomisili tidak hanya di Kota Bandung tetapi di berbagai daerah di Jawa Barat yaitu Tasikmalaya, Kabupaten Kuningan, Kota Depok, Kabupaten Bogor, Kabupaten Bekasi, Ciamis, dan Cilapacap.  Dengan demikian, data-data yang diperoleh beragam mewakili kondisi mitra di berbagai  wilayah Jawa Barat.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hidup sehat di masa pandemi merupakan satu tanggung jawab dan tuntutan bagi seluruh anggota masyarakat bukan hanya untuk dirinya sendiri tetapi untuk lingkungan sekitarnya dan masyarakat luas. Dengan hidup sehat, masyarakat menjadi kuat sehingga  kesejahteraan anggota masyarakat akan tercapai. Sehat di sini mencakup fisik, mental, sosial, dan terbebas dari segala penyakit. Sekait masalah pendidikan  semasa  pandemi  ini,  tidak  saja  fihak sekolah termasuk para guru, tetapi juga para siswa dan para orang tua, benar-benar berada di dalam situasi yang dilematis. para siswa  harus sehat secara fisik, mental, sosial, dan terbebas dari segala penyakit. Ditinjau dari sisi guru sebagai pengajar, para guru telah memiliki kurikulum untuk PBM dan selama ini keberhasilan PBM antara lain diukur dengan telah tercapainya tujuan pengajaran dan tuntasnya PBM sesuai dengan kurikulum. Ketidaksiapan mengahadapi pandemi berkepanjangan, dihadapi para  guru  atau  fihak  sekolah  dalam  menghadapai penyesuaian PBM dan  masih ada anggapan dari sebagian guru bahwa PJJ sama artinya dengan memindahkan kelas ke media sosial.
Ditinjau  dari  fihak  para  siswa.  proses  belajar mengajar secara virtual yang berlangsung lama tanpa kejelasan batas waktunya, dan juga tidak dilakukan di sekolah berpotensi menimbulkan beberapa
masalah.berkepanjangan. Hal ini dijelaskan oleh seorang psikolog (Wijayannti, 2021) permasalahan ini timbul karena adanya kejenuhunan pembelajaran daring, antara lain: a)  metode belajar  monoton, b) kesulitan  memahami materi dan tugas, c) intesitas belajar daring yang berlebihan, d) kurangnya peran dan pendampingan orang tua di rumah, e) bosan dengan situasi dan kondisi yang memaksa di rumah, Pendapat ini sejalan dengan pendapat Fiteriani.(2015:  117),  bahwa  pembelajaran  tidak menyenangkan apabila para siswa  dihadapkan pada suasana tertekan, monoton, dan suasana belajar yng tidak menarik, sehingga  kehilangan minat belajar, tidak bersemangat, malas,  serta  timbul perasaan jenuh dan bosan
Berdasarkan penjelasan tersebut, maka dalam kegiatan PPM untuk tahap pertama dilakukan  obser- vasi dan wawancara dengan para mitra  oleh para mahasiswa  peserta KKN. Data yang terkumpul merupakan gambaran awal untuk pelaksanaan kegiatan, termasuk di antaranya kesiapan para mitra untuk bertatap muka. Pelaksanaan  kegiatan belajar bersama   mitra siswa SD dan SMP ada dua alternatif lewat platform tertentu ( online sharing) atau ( blended activity ). Mengenai hal ini  dikonfirmasi juga dengan orang tua mitra  yang bersangkutan. Dari 20 mitra tingkat SD, 8 mitra melaksanakan kegiatan belajar secara online dan 12 mitra bersedia melakukan kegiatan dengan  memadukan pembelajaran secara daring dan tatap muka ( blended activity ), sedangkan untuk  20  mitra tingkat SMP 7 mitra  melaksanakan kegiatan belajar secara online dan 13 mitra  mela- kukan kegiatan  ( blended activity ).
Gambar 2.   kegiatan dengan sistem blended activity
Gambar 1. kegiatan  dengan sistem online
Selama berjam-jam  mereka diharuskan duduk berjam-jam duduk di depan komputer, laptop, atau telepon genggam, membuat para siswa lelah dan sulit berkonsentrasi. Untuk mitra yang seumuran mereka, kegiatan bermain atau bersosialisasi merupakan salah satu faktor yang diperlukan, tetapi saat  pandemi ini, mereka tidak mungkin bertemu dengan teman-teman sebaya baik dari lingkungan rumah maupun teman sekolah karena  kegiatan ekstra kurikuler ditiadakan.
Kondisi para siswa selama pandemi  diungkapkan Susmiati (2015 :211) sebagai hasil penelitian,  bahwa 1) rendahnya motivasi siswa untuk belajar jarak jauh, 2) merasa bosan terlalu lama tidak bertemu dengan guru dan teman-temannya, 3) rendahnya hasil belajar siswa.
Sebagaimana diketahui menjaga kesehatan fisik  seseorang  diharuskan  mengosumsi  makan sehat, melakukan aktivitas cukup,  serta tidur cukup. Menurut penjelasan seorang pakar kesehatan Sofiatin (2021), beberapa aktivitas yang dapat dilakukan setelah PJJ model daring yang dapat dimanfaatkan sebagai jalan keluar untuk menghindarkan kebosanan, antara lain: olah raga online , membuat film action , belajar trik, menari bersama, halang rintang, lompat tali, bermain ‘ challenge ’ online, v olli menggunakan balon. Selain itu dijelaskan pula, sebaiknya  setelah belajar selama dua jam lewat media online sebaiknya para siswa diajak melakukan aktivitas peregangan berupa gerakan-gerakan yang telah disebutkan. Berikut foto-foto saat mitra melakukan aktivitas peregangan setelah belajar bersama mahasiswa peserta KKN.
Gambar 4. Kelompok mitra melakukan olah raga ringan
Gambar  3.  Seorang  mitra  melakukan  aktivitas  peregangan
Berkaitan dengan perlunya aktivitas peregangan setelah bagi para siswa setelah berjam-jam belajar secara online , belum banyak diketahui baik oleh guru maupun orang tua. Oleh karena itu, dalam rangkaian kegiatan PPM – KKN  diprogramkan  seminr daring yang diperuntukan untuk masyarakat umum  pada tanggal 6 Februari 2021 dengan mengundang dua orang pembicara pakar di bidang psikologi dan pakar di bidang  kesehatan. Tema “Belajar Senang, Hidup lebih Bahagia, Nilai yang Lebih baik”  disampaikan oleh  nara sumber  Puspita Adhi Kusuma Wijayanti, M.Psi. dan tema  “Hidup Sehat di masa Pandemi” disampaikan oleh nara sumber  Dr. Dr. Yulia Sofiatin, Sp.PD. Masyarakat umum memerlukan pengetahuan yang berkaitan dengan perilaku belajar di era pandemi, dengan terbukti bahwa yang hadir dalam seminar ini 181 peserta yang datang dari berbagai profesi, termasuk ibu rumah tangga.  Dalam kegiatan seminar tersebut muncul beberapa keluhan dari dari para peserta bahwa sebagai  orang tua  mereka kurang mampu memotivasi anak-anak mereka. Sementara motivasi merupakan motor untuk mencapai tujuan belajar. Motivasi tidak dapat diabaikan karena motivasi akan menggerakkan diri siswa  untuk melakukan aktivitas belajar. Berikut foto yang memperlihatkan kegembiraan para mitra setelah berhasil menyelesaikan kegiatan belajar bersama  mahasiswa peserta KKN.
Gambar 5. Kegembiraan mitra setelah berhasil menyelesaikan tugas
Berkenan dengan mitra yang terlibat dalam kegian pengabdian kepada masyarakat ini  tidak hanya siswa SD tetapi juga siswa SMP, yang termasuk dalam kelompok remaja awal, masalah pendidikan dikemukakan sebagai salah satu alternatif  masalah karakter remaja. Menurut Wahidin (2017: 257) pendidikan bersifat preventif  dan kuratif  dengan uraian sebagai berikut :
“Sebagai alternatif yang bersifat preventif, pendidikan diharapkan dapat mengembangkan kualitas  remaja dalam berbagai aspek yang dapat memperkecil dan mengurangi penyebab berbagai masalah karakter bangsa. Sedangkan yang bersifat kuratif adalah pendidikan dianggap dapat memperbaiki    masalah karakter yang telah terjadi pada para remaja. Memang diakui bahwa hasil
dari pendidikan akan terlihat dampaknya dalam waktu yang tidak segera, tetapi memiliki daya tahan dan dampak yang kuat pada masyarakat di masa yang akan datang.”
Tahap pelaksanaan dari kegiatan  pengabdian masyarakat  dakhiri dengan tahap akhir berupa evaluasi, dengana mendiskusikan hal-hal positif dan hal-hal negatif dari rangkaian kegiatan. Dengan dilakukannya evaluasi ini, para mahasiswa yang kelak akan terjun di bidang kerja dapat menimba pengalaman sekaligus membuka wawasan kiat-kiat yang harus dimiliki saat terjun ke masyarakat. Melalui kegiatan ini mahasiswa mendapatkan ilmu dan ilmu yang nantinya akan digunakan sebagai bekal di masa depan

## SIMPULAN
Permbelajaran jarak jauh dengan memanfaatkan aplikasi internet masih perlu dievalusi, baik dari segi kesiapan guru jangan terkesan memindahkan kelas ke kelas virtual,  maupun siswa perlu  menyesuaikan diri dengan model pembelajaran jarak jauh, dengan didukung oleh peran orang tua sebagai pemantau untuk anak-anaknya selama mengikuti pelajaran. Selain itu,  perlu dicari alternatif bagi para siswa yang berada dalam situasi ketidaktersediaan perangkat dan juga kondisi wilayah yang tidak bisa dijangkau oleh jaringan.
Pandemi sangat memengaruhi dunia pendidikan di Indonesia, satu sisi pendidikan merupakan   unsur penting dalam kehidupan siswa tetapi dalam kondisi pandemi seperti saat ini siswa harus tetap sehat. Model pembelajaran daring perlu diselingi dengan aktivitas peregangan atau olah raga ringan, agar para siswa terhindar dari kebosanan dan tidak kehilangan motivasi.

## DAFTAR PUSTAKA
Desmita. (2009). Psikolohi Perkembangan Peserta Didik, Panduan bagi Orang Tua dan Guru dalam  Memahami  Psikologi  Anak  Usia SD,  SMP,  dan  SMA. Bandung: Remaja Rosdakarya.
Fiteriani, I. (2015). Membudayakan Iklim Semangat Belajar pada Siswa Sekolah Dasar. Teraampil - Pendidikan dan Pembelajaran Dasar, Volume 2 Nomor 1, ISSN 2355-1925 , 115-125. gurupendidikan. (2021, Maret 3). grup guru pendidikan . Retrieved from https://www. gurupendidikan.co.id/pengertian-pendidikan: GuruPendidikan.CO.ID
kemdikbud. (2021, Maret 10). Rumah Belajar . Retrieved from https://belajar.kemdikbud. go.id/: https://belajar.kemdikbud.go.id
kompas, n. (2018, Mei 4).
https://nasional.kompas. com . Retrieved from https://nasional.kompas. com/read/2018/05/04/20442371/indonesia- daftarkan-16056-pulau-bernama-ke-pbb).: https://nasional.kompas.com Madziatul, Churiyah; Sholikan; Filianti; Sakdiyyah, Dewi Ayu. (2002). Indonesia Education Readiness Conducting Distance Learning in Covid-19 Pandemic Situation. Malang. International  Journal  of  Multicultural and  Multireligious  Understanding  State University of Malang , 497. N., M. (2020). Konsep Isolasi dalam Jaringan Sosial Untuk Meminimalisasi Efek Contagious (Kasus Penyebaran Virus Corona di Indonesia). Terapan  Universitas  Indonesia, 2(2). , 14-19. Sofiatin, Y. (2021, Februari 6). Hidup Sehat di Masa Pandemi. (N. Purnomowulan, & M. K. 35, Interviewers) Susmiati, E. (2015). Meningkatkan Motivasi Belajar Bahasa Indonesia Melalui Penerapan Model Discovery Learning dan Media Video Dalam Kondisi Pandemi Covid-19 bagi Siswa SMPN 2 Gangga. Jurnal Paedagogy: Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan- http://ojs.ikipmataram.ac.id/index.php/ pedagogy/index , 210-215. Wahidin, U. (2017). Pendidikan Karakter bagi Remaja. Edukasi Islami Jurnal Pendidikan Islam , 256-269. Wijayanti, P. A. (2021, Februari 6). Belajar Senang, Hidup Lebih Bahagia, Nilai yang Lebih Baik. (N. M. Purnomowulan, Interviewer)