## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ

## Gambaran Pengetahuan Remaja Tentang Penanganan Disminorea Secara Swamedikasi
(Self Care)

## Neny Yuli Susanti
Universitas Ibrahimy, Situbondo, Indonesia
Email korespondensi: nenyyulisusanti@gmail.com

## Abstract
Menstruation  is  one  of  the  early  characteristic  changes  in  adolescents.  Menstruation  is  a physiological  condition,  but  it  can  cause  complaints  during  menstruation,  complaints  often arise such as lower abdominal pain, irregular menstruation, low back pain which is commonly called dysmenorrhea. One of the actions that can be taken to treat dysmenorrhea is to increase adolescent knowledge about dysmenorrhea and its non-pharmacological and pharmacological treatment.  This  study  aims  to  measure  the  knowledge  of young  women  about  dysmenorrhea treatment.  This  study  used  a  descriptive  method  with  a  cross  approach.  This  research  was conducted by collecting data through a research questionnaire. The sample of this study were 96 young women aged 12 to 17 years. Sampling used purposive sampling. The results of the research based on descriptive analysis found that the highest level of respondents' knowledge about the definition of menstrual pain was 100%, while the lowest level of knowledge was about therapy  for  menstrual  pain  both  pharmacologically  and  non-pharmacologically, namely  the statement Herbal medicine by drinking herbs can reduce menstrual pain.
Keywords: Knowledge, dysmenorrhea, self-medication.

## Abstrak
Menstruasi  merupakan  salah  satu  perubahan  karakteristik  awal  pada  remaja.  Menstruasi merupakan  suatu  keadaan  fisiologis,  tetapi  bisa  menimbulkan  keluhan  pada  saat menstruasi, sering muncul keluhan seperti nyeri perut bagian bawah, menstruasi yang tidak teratur, nyeri pinggang yang biasa disebut dengan disminorea . Salah satu tindakan yang bisa dilakukan untuk menangani  disminorea  adalah  meningkatkan  pengetahuan  remaja  tentang disminorea dan penanganannya  secara  non  farmakologi  dan  farmakologi . Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengukur  pengetahuan  remaja  putri  tentang  penanganan disminorea . Penelitian  ini menggunakan  metode  deskriptif  dengan cross  sectional ,  penelitian  ini  dilakukan  dengan mengumpulkan  data  melalui  kuesioner  penelitian.  Sampel  penelitian  ini  adalah  remaja  putri usia  12  tahun  sampai  17  tahun  sebanyak  96  orang.  Pengambilan  sampel  menggunakan purposive sampling Hasil penelitian berdasarkan Analisis deskriptif didapatkan bahwa tingkat pengetahuan  responden  tertinggi  tentang  definisi  nyeri  haid  yaitu  100%  sedangkan  untuk tingkat pengetahuan terendah yaitu tentang terapi saat nyeri haid baik secara farmakologi dan non  farmakologi  yaitu  pada  pernyataan  Pengobatan  herbal  dengan  minum  jamu  dapat mengurangi rasa nyeri haid.
Kata kunci: Pengetahuan, Disminorea, Swamedikasi

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ

## PENDAHULUAN
Menstruasi  merupakan  salah  satu perubahan  karakteristik  awal  pada  remaja. Menstruasi  merupakan  suatu  keadaan fisiologis, tetapi bisa menimbulkan keluhan pada  saat  menstruasi,  sering  muncul keluhan  seperti  nyeri  perut  bagian  bawah, menstruasi  yang  tidak  teratur,  nyeri pinggang  yang  biasa  disebut  dengan disminorea (Susanti,  2021).  Nyeri  haid umumnya  terjadi  pada  usia  remaja. Disminorea  atau  nyeri  haid  adalah  suatu gejala  yang  paling  sering  menyebabkan wanita  muda  pergi  ke  Dokter  untuk konsultasi  dan  pengobatan(Susanti  and Putri, 2019).
Menurut World  Health  Organization (WHO) tahun 2018 didapatkan 1.769.425 jiwa  (90%)  wanita  di  dunia  mengalami disminorea (Kristina, Hasanah
and
Zukhra, 2021) . Angka kejadian disminorea di Amerika 30%-50%
perempuan usia reproduksi. Sekitar 10%- 15%  diantaranya  terpaksa  kehilangan kesempatan  kesekolah(Tyas,  Ina  and Tjondronegoro, 2018). Swedia ditemukan angka  kejadian disminorea pada  wanita berumur 19 tahun sebanyak
72,42%(Rejeki,  2019).  Menurut  hasil penelitian Singh et al (2011) sekitar 8,86% remaja yang mengalami disminorea tidak hadir  di  sekolah  dan  sebanyak  67,08% remaja  menarik  diri  dari  kegiatan  social, akademik dan olahraga(Puspito,
Nugraheni and Purnaweni, 2019).
Faktor  resiko  yang  berkaitan  dengan disminorea  adalah  riwayat  keluarga dengan  keluhan disminorea ,  kebiasaan memakan  makanan  cepat  saji,  durasi perdarahan saat haid, terpapar asap rokok, konsumsi  kopi  dan alexythimia ,  anemia dan indeks masa tubuh yang tidak normal (IMT), menarche usia dini dan stress(Rejeki,  2019).  Stres  dan  tekanan
psikis  memiliki  peran  yang  sangat  besar dalam menyebabkan terjadinya disminorea .  Stres  dapat  mengganggu kerja  sistem  endokrin,  sehingga  dapat menyebabkan  menstruasi  yang  tidak teratur dan rasa sakit saat menstruasi atau disminorea (Noviyanto, Wibowo and
Sunarya, 2012).
Pada saat stres tubuh akan memproduksi hormone adrenalin, estrogen,  progestron  serta  prostaglandin yang berlebihan. Estrogen dapat meningkatkan  kontraksi  uterus(Wahyuni and  Oktaviani,  2018).  Meningkatnya hormone  adrenalin  juga  menimbulkan otot  tubuh  tegang  termasuk  otot  Rahim yang berakibat pada penurunan perfusi ke jaringan endometrium, sehingga pembuluh  darah  terjepit  oleh  otot  uterus yang menyebabkan suplai oksigen berkurang dan menjadi iskemik.
Berdasarkan penelitian yang
dilakukan  oleh Martini  et  al (2014) menyatakan  bahwa  ada  pengaruh  antara stress  dengan  tingkat  nyeri  mahasiswa. Kondisi stress dapat menurunkan ketahanan  tubuh  sehingga  akan  menjadi sangat  sensitive  terhadap  rasa  nyeri  dan setiap  individu  akan  berbeda  dalam merespon  rasa  nyeri.  Penelitian  yang dilakukan  oleh Sari  et  al (2015) menyatakan  bahwa  ada  hubungan  yang bermakna  antara  stress  dengan  kejadian disminorea .  Semakin  tinggi  tingkat  stres remaja  putri  maka  semakin  besar kemungkinan responden akan mengalami disminorea .
Faktor  usia  menstruasi  juga  dapat memengaruhi terjadi disminorea. Menarche adalah periode menstruasi yang pertama  terjadi  pada  masa  pubertas seorang wanita. Usia menarche yang ideal adalah  12  sampai  dengan  14  tahun  dan dikatakan  menarche  dini  jika  usia  di

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
bawah 12 tahun. Apabila menarche terjadi pada  usia  yang  lebih  awal  dari  normal, dimana  alat  reproduksi  belum  siap  untuk mengalami  perubahan  dan  masih  terjadi penyempitan  pada  leher  Rahim  sehingga timbul  rasa  sakit  ketika  menstruasi.  Usia menstruasi  yang  lebih awal  berhubungan dengan  kejadian  disminorhea  primer  dan dimana  usia  menstruasi  berisiko  5,5  kali lebih  besar  untuk  terjadi  disminorhea primer  dari  pada  usia  menstruasi  yang normal. Pada disminorhea primer biasanya terjadi pada seorang wanita yang mengalami  menarche  setelah  2-3  tahun dan bisa mencapai umur 15-25 tahun.
Usia  remaja  putri  <  10  tahun  lebih beresiko  terkena  disminorhea  karena penyakit endomtriosis merupakan penyakit reproduksi yang banyak menyerang remaja dan wanita usia subur. Seiring perkembangan kehidupan
modern, usia wanita
terkena endometriosis  menjadi  lebih  muda.
Disminorhea primer sangat tinggi dibandingkan dengan wanita tanpa disminorhea. Berdasarkan penelitian yang dilakukan  oleh  Amelia  pada  Tahun  2016 terdapat  hubungan  antara  usia  menarche dengan disminorhea primer(Ardiani, Permatasari  and  Sugiatmi,  2021).  Nyeri haid  dapat  dipengaruhi  oleh  usia  wanita itu  sendiri,  pada  usia  15-22  Tahun. Bertambahnya  usia  maka  akan  semakin melebar  leher  Rahim  sehingga  sekresi hormone  prostaglandin  akan  berkurang, karena  menurunnya  fungsi  saraf  Rahim akan menghilangkan nyeri haid(Ernawati, 2018).
Disminorhea adalah nyeri pada daerah panggul  akibat  menstruasi  dan  produksi zat  prostaglandin.  Sering  kali  dimulai setelah  mengalami  menstruasi  pertama (menarche).  Istilah  disminorhea  berasal dari  bahasa  arab  “greek”  yaitu  dys (gangguan atau nyeri hebat/abnormalitas), meno (bulan) dan rhea yang artinya flow
atau  aliran.  Jadi,  disminorhea  adalah gangguan  aliran  darah  menstruasi  atau nyeri  menstruasi.  Disminorea  adalah suatu rasa tidak enak di perut sebelum dan selama  menstruasi  dan  sering  disertai dengan  rasa  mual.  Disminorea  adalah gangguan  menstruasi  yang  sering  terjadi pada  remaja  putri.  Untuk  mengobatinya penderita cenderung menggunakan tindakan farmakologi dan non farmakologi
Disminorhea dapat mengganggu aktivitas belajar serta juga dapat berdampak pada  produktivitas  dan  kualitas  hidup remaja  secara  tidak  langsung  Disminorhea sangat berdampak pada remaja usia sekolah karena menyebabkan terganggunya aktivitas sehari-hari. Apabila seorang siswi mengalami  disminorhea,  aktivitas  belajar mereka  di  sekolah  akan  terganggu, terkadang  ada  yang  sampai  meminta  izin untuk  pulang  bahkan  ada  yang  pingsan. Disminorhea  yang  diderita  siswi  sering menjadi  penyebab  mereka  tidak  masuk sekolah.
Tujuan  dalam  penelitian  ini  adalah untuk  mengetahui  gambaran  pengetahuan remaja putri tentang penanganan disminorea  dengan  secara  swamedikasi ( self care ) dan berdasarkan hasil penelitian sebelumnya  bahwa  terdapat  penanganan disminorhea  secara  farmakologi  dan  non farmakologi.  Farmakologi  dapat  dilakukan dengan  cara  pemberian  analgesic.  Terapi hormonal,  terapi  dengan  NSAID.  Non farmakologis yaitu dengan cara melakukan kompres air hangat, olahraga, minum jamu, massage  atau  akupreseur,  istirahat  yang cukup,  posisi  knee  chest,  teknik  imagery guided  dan  teknik  relaksasi  nafas  dalam. Kelebihan  terapi  non  farmakologi  adalah tindakan  ini  murah,  mudah  dan  dapat dilakukan  dirumah  sebagai  pengobatan yang  memungkinkan  klien  dan  keluarga dapat  melakukan  upaya  gejala  nyeri  dan penanganannya, sedangkan terapi farmakologis  mempunyai  efek  samping

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
dalam penggunaannya seperti mual, muntah,  konstipasi,  kegelisahan  dan  rasa ngantuk  serta  dapat  juga  mempengaruhi risiko  penyakit  ginjal,  hati  dan  masalah jantung(Susanti, 2022).

## METODE
Penelitian  ini  dilakukan  metode deskriptif dengan cross sectional.
Penelitian  deskriptif  adalah  penelitian yang  didalamnya  tidak  ada  analisis hubungan  antar  variable,  tidak  ada variable  bebas  dan  variable  terikat, bersifat umum yang membutuhkan jawaban  dimana,  kapan,  berapa  banyak, siapa dan analisis statistic yang digunakan adalah deskriptif. Penelitian ini dilakukan dengan  mengumpulkan  data  melalui kuesioner  penelitian.  Populasi  penelitian ini  adalah  seluruh  remaja  putri  usia  12 tahun  sampai  17  tahun  sebanyak  320 remaja putri.  Penelitian ini menggunakan kuesioner  sebagai  instrument  penelitian. Uji  instrument  pada  penelitian  ini menggunakan  dua  uji  yaitu  uji  validitas dan uji reliabilitas.
Sampel  penelitian  ini  adalah  remaja putri  usia  12  tahun  sampai  17  tahun sebanyak  96  remaja  putri.  Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling , dimana  memiliki  kriteria  inklusi  yaitu remaja putri yang memiliki tempat tinggal di  Pondok  Pesantren  Salafiyah  Syafiiyah Kabupaten  Situbondo  dan  remaja  Putri yang mengalami nyeri haid usia 12 tahun sampai 17 tahun Sedangkan untuk kriteria eksklusinya  yaitu  remaja  yang  tidak berkenan  untuk  menjadi  responden  dan tidak mengalami nyeri haid saat menstruasi.

## HASIL
Pada penelitian ini diperoleh informasi mengenai    hasil  uji  validitas  dan reliabilitas  kuesioner  pengetahuan    serta
data karakteristik responden meliputi usia, nama, jenjang sekolah, riwayat nyeri, obat nyeri  haid  yang  digunakan,  penanganan nyeri  haid.  Data  diolah  dan  disajikan sebagai berikut:
Tabel 1 : Hasil Uji Validitas Kuesioner
No
Hasil
Keterangan r Hitung r Tabel 1. 0,390 0,361
Valid 2. 0,490 0,361 Valid 3. 0,448 0,361 Valid 4. 0,442 0,361 Valid 5. 0,435 0,361 Valid 6. 0,554 0,361 Valid 7. 0,450 0,361 Valid 8. 0,016 0,361 Tidak Valid 9. 0,432 0,361 Valid 10. 0,615 0,361 Valid 11. 0,499 0,361 Valid 12. 0,139 0,361 Tidak Valid 13. 0,601 0,361 Valid 14. 0,400 0,361 Valid 15. 0,459 0,361 Valid 16. 0,504 0,361 Valid 17. 0,537 0,361 Valid 18. 0,482 0,361 Valid 19. 0,517 0,361 Valid
Tabel 2 : Hasil Uji Reliabilitas Kuesioner Tingkat Pengetahuan Uji Reliabilitas
Cronbach’s Alpha Jumlah Item

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
0,799 17
Tabel 3 : Karakteristik Usia Responden
Usia (Tahun) Frekuensi Jumlah Persentase (%) 12 Tahun 21 21, 87 13 Tahun 56 58,33 14 Tahun 18 18,75 15 Tahun 0 0 16 Tahun 0 0 17 Tahun 1 1,04 Total 96 100 Tabel 4 : Karakteristik Penanganan Farmakologi Penanganan Farmakologi Frekuensi Jumlah Persentase (%) Asam Mefenamat 51 53,12 Ibu Profen 17 17,70 Asetaminophen 28 29,16 Total 96 99, 98
Tabel  5  : Hasil  Kategori  Pengetahuan Tentang  Penanganan  Nyeri  Haid  Dengan Terapi Non Farmakologi (Swamedikasi )
No. Kategori Pernyataan
Frekuensi
Tepat Tidak
Tepat 1. Pengetahua n tentang definisi nyeri haid Nyeri Haid merupakan hal yang normal terjadi pada remaja perempuan
96 0 Nyeri haid merupakan
hal yang tidak normal terjadi pada remaja perempuan 94 2
2. Pengetahua n tentang Nyeri haid dibagi menjadi dua jenis yaitu nyeri haid 95 1
jenis-jenis nyeri haid primer dan nyeri haid sekunder Nyeri haid primer adalah nyeri yang mulai dirasakan tidak lama sebelum atau saat menstruasi yang berlangsung beberapa jam sampai beberapa hari 95 1 3. Pengetahua n penyebab dan cara mencegahn ya nyeri haid
Faktor keturunan adalah salah satu factor penyebab nyeri haid 55 41 Olahraga atau latihan ringan sehari-hari bisa mengurangi terjadi nyeri
haid 81 15 4. Pengetahua n penyakit yang berhubunga n dengan nyeri haid
Jerawat yang muncul sebelum menstruasi merupakan salah satu tanda haid
81 15 Nyeri haid yang dirasakan 2- 14 hari sebelum datangnya haid dikatakan nyeri haid normal 62
34
Kurang darah bisa memicu terjadinya nyeri haid saat menstruasi 66 30
5. Pengetahua n terapi saat nyeri haid baik secara farmakologi dan non farmakologi Mengompres perut dengan air panas dapat
mengurangi rasa nyeri haid 82 14

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
Olahraga ringan dapat mengurangi rasa nyeri haid 32 64 Pengobatan herbal dengan minum jamu dapat mengurangi rasa nyeri haid 25 71 Akupreseur di daerah punggung untuk mengurangi nyeri haid 82 14 Tidur posisi miring adalah salah satu
cara untuk mengurangi nyeri haid 70 26

## PEMBAHASAN
Pengetahuan  Tentang  Definisi  Nyeri Haid Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa untuk pernyataan Nyeri
Haid  merupakan  hal  yang  normal  terjadi pada  remaja  perempuan  didapatkan  96 remaja putri yang menjawab dengan tepat dan untuk pernyataan Nyeri haid merupakan  hal  yang  tidak  normal  terjadi pada  remaja  perempuan  didapatkan  94 remaja putri yang menjawab dengan tepat. Mengetahui  definisi  nyeri  haid  adalah salah  satu  dasar  untuk  melakukan swamedikasi  (Self  Care)  nyeri  haid.  Bila responden tidak dapat memahami apa itu nyeri  haid,  maka  responden  akan  dapat kesalahan  dalam  mengambil  langkah terapeutiknya.  Nyeri  haid  adalah  nyeri yang  biasanya  timbul  pada  masa  remaja yaitu sekitar dua sampai tiga tahun setelah menstruasi  pertama.  Berdasarkan  hasil penelitian yang diolah dapat menunjukkan bahwa  remaja  putri  Pondok  Pesantren Salafiyah  Syafiiyah  mengetahui  tentang
definisi  penyakit  dengan  baik.  Hal  ini dikarenakan nyeri haid merupakan gejala yang sering dialami pada remaja perempuan dan juga menyebabkan menurunnya  konsentrasi  dalam  belajar dan  motivasi  belajar  karena  nyeri  yang dirasakan.

## Pengetahuan Tentang Jenis-jenis Nyeri Haid
Berdasarkan  hasil  penelitian  bahwa untuk  pernyataan  Nyeri  haid  dibagi menjadi dua jenis yaitu nyeri haid primer dan  nyeri  haid  sekunder  didapatkan  95 remaja putri yang menjawab dengan tepat dan  untuk  pernyataan  Nyeri  haid  primer adalah  nyeri  yang  mulai  dirasakan  tidak lama  sebelum  atau  saat  menstruasi  yang berlangsung beberapa jam sampai beberapa  hari  didapatkan  95  remaja  putri yang menjawab dengan tepat. Mengetahui jenis-jenis  nyeri  haid  yang  dialami merupakan salah satu dasar untuk memilih obat  dalam  melakukan  swamedikasi  (self care)  nyeri  haid.  Nyeri  haid  dapat  dibagi menjadi dua jenis yaitu nyeri haid primer dan nyeri haid sekunder. Nyeri haid primer adalah  nyeri  menstruasi  tanpa  adanya kelainan yang nyata pada alat-alat genital, sedangkan nyeri haid sekunder merupakan nyeri  haid  yang  mempunyai  penyebab yang  jelas  yaitu  kelainan  ginekologi seperti  endomtriosis.  Berdasarkan  hasil yang  diperoleh  dapat  menyatakan  bahwa remaja pondo pesantren salafiyah syafiiyah  mengetahui  tentang  jenis-jenis nyeri haid dengan baik.

## Pengetahuan  Penyebab  Dan  Cara Mencegahnya Nyeri Haid
Berdasarkan  hasil  penelitian  bahwa untuk pernyataan Faktor keturunan adalah salah  satu  factor  penyebab  nyeri  haid didapatkan 55 remaja putri yang menjawab  dengan  tepat,  dan  untuk pernyataan  Olahraga  atau  latihan  ringan sehari-hari  bisa  mengurangi  terjadi  nyeri

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
haid  didapatkan  81  remaja  putri  yang menjawab  dengan  tepat.  Nyeri  haid merupakan  keluhan  ginekologis  akibat ketidakseimbangan hormone progesterone dalam  darah  sehingga  mengakibatkan timbul rasa nyeri yang paling sering terjadi pada  perempuan.  Selain  itu,  nyeri  haid sebagian  besar  dialami  oleh  responden yang  mempunyai  riwayat  keluarga  atau keturunan  nyeri  haid  primer  pula.  Hasil penelitian oleh Charu (2012) menyatakan bahwa 39,46% perempuan yang menderita nyeri  haid  memiliki  keluarga  dengan keluhan nyeri haid seperti Ibu atau saudara kandung. Hal ini disebabkan adanya factor genetic  yang  memengaruhi  sehingga apabila  ada  keluarga  yang  mengalami nyeri haid cenderung memengaruhi psikis perempuan tersebut.  Olahraga  yang  tidak teratur  juga  merupakan  salah  satu penyebab  nyeri  haid  pada  remaja  putri. Menurut  Erika  (2013)  yang  menyatakan bahwa  kejadian  nyeri  haid  terjadi dikarenakan  responden  tidak  melakukan olahraga  secara  teratur  sehingga  aliran darah seperti mekanisme stimulant belum cukup mengatasi nyeri haid.
Pengetahuan
penyakit yang berhubungan dengan nyeri haid
Berdasarkan  hasil  penelitian  bahwa untuk  pernyataan  Jerawat  yang  muncul sebelum menstruasi merupakan salah satu tanda haid 81 remaja putri yang menjawab pernyataan dengan tepat, untuk pernyataan  Nyeri  haid  yang  dirasakan  2- 14 hari sebelum datangnya haid dikatakan nyeri  haid  normal  didapatkan  62  remaja putri  yang  menjawab  dengan  tepat,  dan untuk  pernyataan  Kurang  darah  bisa memicu  terjadinya  nyeri  haid  saat menstruasi 66 remaja putri yang menjawab  dengan  tepat.    Nyeri  haid adalah  suatu  gejala  terkadang  pula  nyeri haid juga merupakan gejala dari penyakit lain. Anemia merupakan salah satu gejala dari  kondisi  yang  mendasari,  seperti
kehilangan  komponen  darah,  elemen  tak adekuat atau kurang nutrisi yang dibutuhkan  untuk  pembentuk  sel  darah yang mengakibatkan penurunan kapasitas pengangkutan  sel  darah.  Gejala-gejala mengalami  gangguan  yang  cukup  berat seperti  kram  yang  disebabkan  oleh kontraksi  otot-otot  halus  Rahim,  sakit kepala,  gelisah,  cepat  letih,  dan  ingin menangis.  Remaja  perempuan  yang mempunyai  aktifitas  tinggi  maka  anemia dapat  memengaruhi  masa  haid  seperti nyeri haid. Jerawat juga salah satu gejala yang muncul saat menstruasi. Nyeri haid rasanya  sangat  tidak  nyaman  sehingga menyebabkan  mudah  marah,  gampang tersinggung, mual muntah, kenaikan berat badan,  perut  kembung,  punggung  terasa nyeri,  sakit  kepala  dan  timbul  jerawat. Gejala ini datang sehari sebelum haid dan berlangsung dua hari sampai berakhirnya masa  haid.  Menurut  Achmad  (2018) bahwa  jerawat  disebabkan  oleh  kelenjar yang terlalu aktif di kulit yang memproduksi minyak alami. Selama masa pubertas,  peningkatan aktivitas  hormonal mengarah  pada  peningkatan  aktivitas  di kelenjar kulit(Susanti and Madhav, 2022). Sebum  yang  diproduksi  oleh  kelenjar menutup  pori-pori  kulit  dan  bercampur dengan bakteri yang menyebabkan jerawat.  Oleh  karena  itu,  pernyataan nomor 8,9,10 memiliki jawaban “Benar”. Berdasarkan  hasil  yang  peroleh  dapat menyatakan bahwa remaja pondok pesantren salafiyah syafiiyah mengetahui tentang  penyakit  yang  berhubungan dengan nyeri haid dengan baik(Neny Yuli Susanti and Isma Oktadiana, 2022).
Pengetahuan terapi saat nyeri haid baik secara farmakologi dan non farmakologi
Berdasarkan  hasil  penelitian  bahwa untuk  pernyataan  Mengompres  perut

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
dengan  air  panas  dapat  mengurangi  rasa nyeri  haid  didapatkan  82  remaja  putri yang  menjawab  dengan  tepat,  untuk pernyataan Olahraga ringan dapat mengurangi  rasa  nyeri  haid  32  remaja putri yang menjawab dengan tepat, untuk pernyataan  Pengobatan  herbal  dengan minum jamu dapat mengurangi rasa nyeri haid  didapatkan  25  remaja  putri  yang menjawab  dengan  tepat,  dan  untuk pernyataan Akupreseur di daerah punggung  untuk  mengurangi  nyeri  haid didapatkan  82  remaja  yang  menjawab dengan tepat, dan untuk pernyataan Tidur posisi miring adalah salah satu cara untuk mengurangi  nyeri  haid  didapatkan  70 remaja putri yang menjawab dengan tepat. Mengetahui  tentang  terapi  farmakologi dan  non  farmakologi  merupakan  salah satu  hal  yang  wajib  diketahui  oleh responden  saat  melakukan  swamedikasi (self care)(Elzeblawy Hassan, 2017). Hal ini  dikarenakan  ketepatan  terapi  akan berdampak  pada  hasil  pengobatannya, sehingga tidak muncul efek samping dari penggunaan  obat  nyeri  haid  sendiri. Terapi nyeri haid dapat dilakukan dengan dua  cara  yaitu  farmakologi  dan  non farmakologi(Dumais, Lengkong and Mewengkang,  2016).  Terapi  nyeri  haid secara farmakologi dapat dilakukan obat- obatan  seperti  kontrasepsi  oral  (Pil), maupun  obat  NSAID.  Sedangkan  secara non farmakologi dapat dilakukan kompres hangat,  olahraga  maupun  tidur  yang cukup.  Kompres  air  hangat  berfungsi untuk  mengatasi  atau  mengurangi  nyeri dimana  panas  dapat  meredakan  nyeri dengan  mengurangi  ketegangan  dan meningkatkan perasaan sejahtera, meningkatkan  aliran  menstruasi  dan meredakan  vasokongesti  pelvis.  Menurut penelitian oleh Magda (2011) menyatakan bahwa  tidur  posisi  miring  cukup  efektif untuk  menghilangkan  kram  pada  perut yang dirasakan pada saat nyeri haid, posisi ini  dianggap  cukup  membuat  perempuan
merasa  lebih  rileks  dan  nyaman.  Posisi miring  ke  kanan  juga  bisa  mengurangi rasa tegang pada punggung (Notoatmodjo,  2003).  Berdasarkan  hasil yang  diperoleh  dapat  menyatakan  bahwa remaja  putri  pondok  pesantren  salafiyah syafiiyah  mengetahui  tentang  terapi  saat nyeri  haid  baik  farmakologi  dan  non farmakologi  dengan  baik(Kholisotin et al. , 2021).

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dapat disimpulkan  bahwa  tingkat  pengetahuan responden  tertinggi  tentang  definisi  nyeri haid  yaitu  100%  sedangkan  untuk  tingkat pengetahuan  terendah  yaitu  tentang  terapi saat nyeri haid baik secara farmakologi dan non  farmakologi  yaitu  pada  pernyataan Pengobatan  herbal  dengan  minum  jamu dapat mengurangi rasa nyeri haid .
Saran  untuk  penelitian  selanjutnya adalah  penelitian  eksperimen  dengan pemberian  terapi  komplementer  dalam menangani disminorea.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima Kasih Kepada Universitas Ibrahimy yang  sudah  memberikan  fasilitas  hibah penelitian dan pengabdian masyarakat.

## DAFTAR PUSTAKA
Ardiani,  H.  E.,  Permatasari,  T.  A.  E.  and Sugiatmi,  S.  (2021)  ‘Obesitas,  Pola  Diet, dan  Aktifitas  Fisik  dalam  Penanganan Diabetes  Melitus  pada  Masa  Pandemi Covid-19’, Muhammadiyah  Journal  of Nutrition and Food Science (MJNF) , 2(1), p. 1. doi: 10.24853/mjnf.2.1.1-12.
Dumais,  C.  .,  Lengkong,  R.  A.  and Mewengkang,  M.  E.  (2016)  ‘Hubungan obesitas pada kehamilan dengan preeklampsia’, e-CliniC , 4(1). doi:
10.35790/ecl.4.1.2016.11686. Elzeblawy Hassan, H. (2017)

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
‘Effectiveness  of  a  structured  teaching program  on  anxiety  and  perception regarding
toxoplasmosis among seropositive  pregnant  women  in  Northern Upper  Egypt’, Clinical  Nursing  Studies , 6(1), p. 1. doi: 10.5430/cns.v6n1p1.
Ernawati, H. (2018) ‘Pengetahuan
Kesehatan  Reproduksi  Remaja  Di  Daerah Pedesaan’, Indonesian  Journal  for  Health Sciences , 2(1), p.
58. doi: 10.24269/ijhs.v2i1.820.
Kholisotin,  K. et  al. (2021)  ‘PKM Peningkatan  Pengetahuan  Remaja  Putri Mengenai  Vulva  Hygiene  dalam  Upaya Promotif  dan  Preventif  di  SMP  Nurul Jadid’, GUYUB:  Journal  of  Community Engagement ,  2(3),  pp.  601–618.  doi: 10.33650/guyub.v2i3.2762.
Kristina, C., Hasanah, O. and Zukhra, R. M. (2021)  ‘Perbandingan  Teknik  Relaksasi Otot  Progresif  dan  Akupresur  Terhadap Dismenore Pada
Mahasiswi FKP
Universitas  Riau’, Health  Care :  Jurnal Kesehatan ,  10(1),  pp.  104–114.  doi: 10.36763/healthcare.v10i1.96.
Neny  Yuli  Susanti  and  Isma  Oktadiana (2022) ‘Penyuluhan Meningkatkan
Pengetahuan  Wanita  Usia  Subur  tentang Penanganan  Dismenorea  Menggunakan
Teknik  Akupreseur’, Madago  Community Empowerment for Health Journal , 1(2), pp. 52–57. doi: 10.33860/mce.v1i2.1168.
Notoatmodjo  (2003) Pendidikan  dan Perilaku  Kesehatan .  Jakarta:  Renneka Cipta.
Noviyanto,  W.,  Wibowo,  T.  A.  and Sunarya,  U.  (2012)  ‘Aplikasi  pendidikan kesehatan  seks  untuk  remaja  berbasis sistem operasi android’.
Puspito,  H.,  Nugraheni,  S.  A.  and Purnaweni, H. (2019) ‘Faktor Penghambat
Pemenuhan  Hak  Kesehatan  Reproduksi Penyandang Disabilitas (Studi Pada Remaja SMP  di  SLB  Negeri  Bantul  Yogyakarta)’, VISIKES :  Jurnal  Kesehatan  Masyarakat , 18(2), pp. 174–189. Available at: http://publikasi.dinus.ac.id/index.php/visik es.
Rejeki, S. (2019) ‘Gambaran Tingkat Stres Dan  Karakteristik  Remaja  Putri  Dengan Kejadian  Dismenore  Primer’, Jurnal
Kebidanan , 8(1),
p. 50. doi:
10.26714/jk.8.1.2019.50-55.
Susanti,  N.  Y.  (2021)  ‘Terapi  Akupreseur untuk  Penurunan  Nyeri  Haid  Acupressure Therapy  for  Menstrual  Pain  Reduction Nyeri  haid  atau  disminore  biasa  dengan kondisi  yang  besar  Chinese  Indonesia Occupational’, 8(2), pp. 145–150.
Susanti, N. Y. (2022) ‘POS PELAYANAN TERPADU LANSIA (POSYANDU UNTUK MASYARAKAT LANJUT USIA)DI DESA SUMBEREJO KECAMATAN BANYUPUTIH KABUPATEN SITUBONDO’, J- AbdiJurnal Pengabdian Kepada Masyarakat ,  1(8.5.2017),  pp.  2003–2005. Available at: https://www.bajangjournal.com/index.php/ J-ABDI/article/view/1214/900.
Susanti,  N.  Y.  and  Madhav,  N.  (2022) ‘Exercise  for  Pregnancy  and  Pregnant Women Back Pain’, STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan , 11(1), pp. 15–19. doi:
10.30994/sjik.v11i1.886. Susanti,  N.  Y.  and  Putri,  N.  K.  (2019) ‘Pengembangan Senam Hamil Dan Pengaruhnya Terhadap Pengurangan Keluhan  Nyeri  Pinggang  Pada  Ibu  Hamil Trimester Iii’, OKSITOSIN : Jurnal Ilmiah
Kebidanan , 6(1), pp. 45–49. doi:
10.35316/oksitosin.v6i1.343.
Tyas, J. K., Ina, A. A. and Tjondronegoro,

## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Volume 4, No. 1, Bulan  DesemberTahun 2022 (Hal. 162-171) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ

## P. (2018) ‘Pengaruh Terapi Akupresur Titik
Sanyinjiao  Terhadap  Skala  Dismenore’,
Jurnal  Kesehatan ,  7(1),  p.  1.  doi: 10.46815/jkanwvol8.v7i1.75.
Wahyuni,  R.  S.  and  Oktaviani,  W.  (2018) ‘Hubungan  Indeks  Massa  Tubuh  dengan Dismenore  pada  Remaja  Putri  SMP  PGRI Pekanbaru’, Jurnal Endurance , 3(3), p. 618. doi: 10.22216/jen.v3i3.2723.