IPJ 6 (1) (2022)
INDONESIA PERFORMANCE JOURNAL
http://journal2.um.ac.id/index.php/jko
KOMPARASI ANTARA NILAI TES STANDING BROAD JUMP DAN TES

## VERTICAL JUMP UNTUK MENGUKUR POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET RENANG GAYA DADA DI CLUB RENANG ORCA
Brian Mahendra Gema Pramudya. 1 , Sulistyorini 1 , Moch. Yunus 1
1 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang
Abstrak
Kata Kunci: Komparasi, Standing Broad  Jump,  Vertical Jump dan Power Otot
Tungkai.
Salah satu cara atau metode untuk mengukur kekuatan power otot tungkai pada atlet renang gaya dada yaitu metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump .  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  perbandingan  nilai  tes pengukuran  kekuatan power otot  tungkai  antara  menggunakan  metode Standing  Broad  Jump dan Vertical  Jump. Jenis  penelitian  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  yaitu  kuantitatif,  metode  yang  digunakan  dalam penelitian  kuantitatif  ini  yaitu  metode  Komparasi  (perbandingan).  Hasil analisis data metode Standing Broad Jump didapatkan nilai yaitu; skor min (168,22), skor maks; (272,45), Mean; (215,02), SD; (36,3), Uji Normalitas (0,251) , uji-t; (1,000) , dan pada metode Vertical Jump didapatkan nilai; skor min (44), skor maks; (66), Mean; (57,63), SD; (8,82),Uji Normalitas (0,112) uji-t;  (1,000).  Dari  hasil  analisis  data  yang  diperoleh  dapat  disimpulkan bahwa antara  metode standing broad jump dan Vertical Jump tidak terdapat perbandingan

## Abstract
One  method  or  method  to  measure  leg  muscle  power  in  breaststroke  swimming athletes is the Standing Broad Jump and Vertical Jump methods. This study aims to determine the comparison of the value of the leg muscle strength measurement test using the Standing Broad Jump and Vertical Jump methods. The type of research used in this research is quantitative, the method used in this quantitative research is the comparison method. The results of data analysis with the Standing Broad Jump method obtained values, namely; min score (168.22), max score; (272,45), Mean; (215.02), SD; (36.3), Normality Test (0.251), t-test; (1,000), and the Vertical Jump method is obtained;  min score (44),  max score; (66), Mean; (57,63), SD; (8.82), Normality Test (0.112) t-test; (1,000). From the results of data analysis, it can be concluded that there is a comparison between the standing broad jump and vertical jump methods. The difference was not significant.
© 2022 Universitas Negeri Malang Alamat korespondensi:
Email : sulistyorini.fik@um.ac.id
ISSN 2597-3624
Olahraga merupakan aktivitas gerak yang dapat dilakukan oleh semua kalangan umur, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang tua. Setiap orang pasti melakukan  gerakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari, karena hal ini bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan rohaninya.  Selain  meningkatkan  kebugaran  tubuh,  olahraga  juga  sebagai  jembatan  sarana  untuk meraih prestasi dan cita-cita. Sajoto (1988:1-2) menyatakan bahwa ada empat dasar yang menjadi tujuan  manusia  melakukan  kegiatan  olahraga  yaitu  olahraga  untuk  tujuan  pendidikan,  mencapai tingkat kesegaran jasmani, prestasi dan sebagai tujuan rekreasi.
Renang  merupakan  cabang  olahraga  yang  dilakukan  di  dalam  air,  pengertian  renang  secara umum adalah upaya mengapungkan atau mengangkat tubuh keatas permukaan air. Latihan olahraga renang jika dilakukan secara rutin sangat bagus untuk meningkatkan koordinasi tubuh, mengurangi stress , dan meningkatkan fleksibilitas. Tujuan dari latihan adalah untuk membantu seorang atlet atau tim  olahraga  dalam  meningkatkan  keterampilan  atau  prestasinya  semaksimal  mungkin  dengan mempertimbangkan  berbagai  aspek  latihan  yang  harus  diperhatikan,  yang  meliputi  latihan  fisik, teknik, taktik, dan latihan mental (Rubianto Hadi, 2007: 55).
Daya  ledak  otot  ( power )  merupakan  salah  satu  komponen-komponen  dari  kondisi  fisik, power yang baik dapat diperoleh dari latihan dengan gerakan yang bersifat kuat dengan waktu yang singkat sehingga membutuhkan kekuatan otot yang baik, power juga dapat memberikan tentang gambaran kekuatan otot, semakin tinggi lompatan maka bias diasumsikan bahwa atlet memeliki kekuatan otot tungkai  yang  baik  (Lovit,  2004). Power adalah  kemampuan  yang  memungkinkan  otot  atau sekelompok otot untuk menghasilkan kerja fisik secara eksplosif  (Rubianto, 2007). Latihans secara ekplosif bias menggunakan variasi latihan plyometric (Lubis, 2019). Menurut (Ismaryati, 2006) power atau daya ledak disebut juga sebagai kekuatan eksplosif. Power adalah gabungan antara kekuatan dan kecepatan atau pengerahan gaya otot maksimum dengan kecepatan maksimum (Eri , Tes Pengukuran dan Evaluasi Olahraga , 2010).
Dalam penelitian ini penulis memfokuskan pada tes perbandingan power otot tungkai saat atlet melakukan lompatan dengan menggunakan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump . Faktor yang berpengaruh terhadap luncuran pada start renang gaya dada yaitu daya ledak otot tungkai, dimana otot tungkai  sangat  berpengaruh  terhadap  lompatan  dengan  jangkauan  yang  maksimal.  Penelitian  ini merupakan jenis penelitian Komparasi (perbandingan), yang akan dilakukan pada atlet renang di club renang ORCA. Penelitian ini untuk mengetahui perbandingan nilai tes pengukuran kekuatan power otot tungkai antara menggunakan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump.
Penelitian komparasi adalah jenis penelitian yang dimaksudkan untuk mengetahui atau menguji perbedaan dua kelompok atau lebih. Penelitian komparasi merupakan penelitian yang dilakukan untuk membandingkan suatu variabel (objek penelitian) antara subjek yang berbeda dan menemukan sebab- akibat. Menurut pendapat Winarno Surakhmat dalam bukunya Pengantar Pengetahuan Ilmiah (1986) Komparasi adalah penyelidikan deskriptif yang berusaha mencari pemecahan melalui analisis tentang hubungan sebab-akibat,  yakni memilih faktor-faktor tertentu yang berhubungan dengan situasi atau fenomena  yang  diselidiki  dan  membandingkan  satu  faktor  dengan  faktor  yang  lain.  Dalam menggunakan metode  komparasi ini peneliti  bermaksud untuk menarik sebuah kesimpulan dengan cara  membandingkan  hasil  nilai  mean  skor,  agar  mengetahui  persamaan  dan  perbedaan  hasil  dari penggunaan metode standing broad jump dan vertical jump dalam mengukur power otot tungkai pada atlet renang gaya dada.
Melalui tes komparasi power otot tungkai dengan menggunakan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump , maka dapat diketahui bahwa power otot tungkai sangat penting dalam melakukan start pada  kegiatan  renang,  dan  dapat  mengetahui  metode  mana  yang  lebih  baik  dilakukan  untuk pengukuran power otot  tungkai.  Berdasarkan  latar  belakang  yang  telah  dipaparkan  diatas,  terdapat ketertarikan  penulis  untuk  melakukan  suatu  penelitian  sebagai  tugas  akhir  skripsi.  Hal  ini  menjadi alasan peneliti untuk melakukan penelitian dengan judul “ Komparasi antara Nilai Tes Standing Broad Jump dan Vertical Jump untuk Mengukur Kekuatan Power Otot Tungkai pada Atlet Renang Gaya Dada di Club Renang ORCA”.

## METODE
Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu kuantitatif, metode yang digunakan dalam  penelitian  kuantitatif  ini  yaitu  metode  Komparasi  (perbandingan),  dengan  menggunakan teknik tes dan pengukuruan power otot tungkai pada atlet renang gaya dada. Menurut (Nazir, 2005) Penelitian  komparasi  adalah  sejenis  penelitian  deskriptif  yang  ingin  mencari  jawaban  secara mendasar  tentang  sebab-akibat,  dengan  menganalisis  faktor-faktor  penyebab  terjadinya  ataupun munculnya  suatu  fenomena  tertentu.  Penelitian  ini  akan  mendiskripsikan  tes  perbandingan kemampuan  kekuatan power otot tungkai dengan menggunakan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump pada atlet renang gaya dada di club renang ORCA, Kota Malang. Subjek pada penelitian ini adalah atlet renang gaya dada di club renang ORCA Kota Malang yang  berjumlah  11  orang  atlet  laki-laki,  yang  mana  ditentukan  dengan  teknik Purposive  Random Sampling yaitu dari sejumlah populasi yang ada, untuk menjadi sampel harus memenuhi ketentuan- ketentuan dalam mencapai tujuan penelitian. Ketentuan-ketentuan tersebut adalah; (1) jenis kelamin laki-laki, (2) Minimal berusia 16 sampai 18 tahun, (3) berminat untuk mengikuti latihan renang, (4) sehat jasmani dan rohani, (5) bersedia menjadi sampel penelitian, (6) memiliki gerak dasar berenang yang baik (gaya dada) berdasarkan pada hasil observasi dan informasi dari Pembina dan pelatih renang.
Penelitian ini dilakukan di club renang ORCA Jl. Langsep Bar. No.Kav. 50, Pisang Candi, Kec. Sukun,  Kota  Malang,  Jawa  Timur.  Kegiatan  penelitian  dilakukan  selama  2  hari,  yang  mencakup persiapan penelitian dan hari dilaksanakannya penelitian. Waktu penelitian dilaksanakan mengikuti waktu latihan biasa atlet renang ORCA, yaitu dimulai pada jam 15.30 dan diakhiri pada jam 17.00 WIB. Instrumen penelitian ini menggunakan metode pengukuran standing broad jump (lompat jauh tanpa awalan) dan vertical jump, sebagai salah satu tes untuk mengukur kekuatan power otot tungkai. Metode ini merupakan jenis tes yang menggunakan tumpuan pada kedua kaki ketika melompat. Pengukuran Standing  Broad  Jump diambil  dari take  off  line ke  titik  terdekat  dari  kontak  pada pendaratan  atau  bekas  pendaratan  badan  yang  terdekat  dari  garis  start.  Catat  jarak  terpanjang melompat,  yang terbaik dari dua kali  percobaan.  Berikut ini merupakan tabel norma standing broad jump.
Tabel 1. Norma Standing Broad Jump untuk usia 16-18
Laki-laki Perempuan Nilai Cm Cm Baik sekali > 225 > 187 5 Baik 214-225 165-176 4 Cukup 203-213 153-164 3 Kurang 171-202 141-152 2 Sangat Kurang < 170 < 140 1
Sumber: (Widiastuti, 2015)
Tes Vertical Jump Tes bertujuan untuk mengukur power (daya) otot kaki dengan meloncat keatas ( vertical ). Alat dan perlengkapan terdiri dari papan loncatan dengan skala centimeter (cm) dan kapur. Rumus berikut diterapkan untuk menghitung daya ledak otot ( power ) dengan menggunakan hasil dari vertical jump:
Tabel 2. Normatif data untuk hasil vertical jump untuk usia 16-18
Rating Males (cm) Females (cm) Nilai Excellent >65 >55 5

## Kategori
Good 60-64 50-54 4 Average 55-59 45-49 3 Fair 50-54 40-44 2 Poor <46 <36 1
Sumber: Gledhill. 2007
Setelah  data  dari  setiap  tes  terkumpul,  langkah  selanjutnya  yang  dilakukan  yaitu  analisis data. Pada analisis data ini peneliti menggunakan bantuan dari SPSS versi 2.3. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian  ini adalah analisis statistik deskriptif. Statistik deskriptif  adalah jenis analisis statistik yang bermaksud mendeskripsikan sifat-sifat sampel atau populasi (Winarno, 2013).  Untuk  mengolah  data  yang  merupakan  skor-skor  mentah  dari  hasil  tes,  perlu  adanya pengolahan  secara  statistik.  Langkah-langkah  pengolahan  data  dalam  penelitian  ini  ditempuh dengan prosedur: 1) menghitung rata-rata (Mean), 2) mencari simpangan baku (SD), 3) Varian, 4) Uji Perbedaan rata-rata (Uji-t).

## HASIL
Sebelum  data  disajikan,  data  akan  dianalisis  terlebih  dahulu  dengan  menggunakan  teknik analisis deskripsi kuantitatif yang meliputi rata-rata hitung Mean , standar deviasi (SD), uji normalitas, dan uji-t. Berikut akan dijelaskan mengenai penjabaran hasil analisis data dari penelitian ini;
1. Mean untuk Nilai Rata-rata Mean atau  nilai  rata-rata  ( ẋ )  adalah  teknik  yang  digunakan  untuk  menjelaskan  suatu  variabel  data berdasarkan rataan data.
Tabel 4.1 Hasil Analisis Deskripai Data Power Otot Tungkai dengan Metode Standing Broad
Jump Descriptive Statistics N Minimum  Maximum Mean Standart deviation Tes Standing Broad Jump 11 168,22 272,45 215,0227 36,30433
Berdasarkan pada tabel 4.1 hasil tes standing broad jump menunjukkan nilai rata-rata (mean) 215,0227 termasuk dalam kategori baik, dan memiliki simpangan baku (standar deviasi) 36,30433. Untuk itu dengan standard deviasi pada tingkat kepercayaan 95%, angka tersebut memiliki batas  angka yang berbeda  tipis  dengan  nilai minimum  dan  maksimum, sehingga menunjukkan sebaran data yang baik.
Tabel 4.2 Hasil Analisis Deskripsi Data Power Otot Tungkai dengan Metode Vertical Jump
Descriptive Statistics
N Minimum  Maximum  Mean Standart deviation Tes Vertical Jump 11 44 66 57,6364 8,82352
Berdasarkan tabel 4.2 hasil tes vertical jump menunjukkan nilai rata-rata (mean) 57,6364 termasuk dalam kategori kurang baik, dan memiliki simpangan baku (standar deviasi) 8,82352. Angka tersebut memliki batas angka yang berbeda tipis dengan nilai minimum dan maksimum, sehingga menunjukkan sebaran data yang baik.

## 2. Uji Normalitas
Digunakan untuk mengetahui data berdistribusi normat atau tidak sampel yang berhubungan atau sampel yang berhubungan atau sampel tidak mandiri atau sampel yang berkorelasi.
Tabel 4.3 Uji Normalitas Nilai Standardized Residual Standing Broad Jump dan Vertical
Jump Test Of Nomality Shapiro-Wilk Kelompok Sig. Keterangan Data SBJ .251 Distribusi Normal VJ .112 Distribusi Normal
Dasar  pengambilan  keputusan  uji  normalitas  untuk  mengetahui  ketiga  variabel Standardized Residual telah normal atau tidak, maka berikut ketentuannya. 1. Jika nilai Sig. < 0,05, maka variabel tidak berdistribusi normal.
2. Jika nilai .Sig > 0,05, maka variabel berdistribusi normal.
Berdasarkan tabel output SPSS “ Test of Normality ” diketahui  nilai .Sig untuk uji normalitas dengan  teknik Shapiro-Wilk (untuk  sampel  <  50  sampel)  adalah  Sig.  0,251.  Karena  nilai  Sig  untuk variabel Standardized Residual diatas > 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa data tes standing broad jump dan vertical jump untuk hasil pengukuran yang terbaik adalah normal, dengan demikian analisis data untuk penelitian ini dapat dilakukan dengan metode statistik parametrik dengan Uji Repeat Measures Anova.

## 3. Uji Perbedaan Rata-Rata (Uji-t)
Pada penelitian ini, dilakukan  uji beda rata-rata menggunakan Uji Paired Sample T-Test. Uji Paired Sample T-Test atau Uji-T berpasangan adalah pengujian yang digunakan untuk membandingkan selisih dua mean dari dua sampel yang berpasangan dengan asumsi data berdistribusi normal. Sampel berpasangan  berasal  dari  subjek  yang  sama,  setiap  variabel  diambil  saat  situasi  dan  keadaan  yang berbeda. Uji T berpasangan dipilih karena pengambilan data dilakukan pada satu kelompok yang sama namun dengan perlakuan berbeda yaitu dengan menggunkan tes standing broad jump dan tes vertical jump secara berkala sebanyak tiga kali tes.
Tabel 4.4 Hasil Hitung Uji Perbedaan Rata-rata (Uji-t) Paired Sample T Tes Standing   Broad Jump dan Vertical Jump menggunakan SPSS
Paired Differences 95% Confidence interval of the difference Mean  Std Std.E  Lower Upper t Df Sig.2 Pair 1  T-SBJ & VJ  0.00 4.289  1.293  -2.881 2.881 0.00  10 1.000
Hasil uji-t pada  tabel 4.4 menunjukkan bahwa komparasi antara dua variabel pada standing broad jump dan vertical jump sebesar dengan sig sebesar  1.000. Hal ini menunjukkan  bahwa korelasi antara dua variabel  adalah tidak signifikan.
Hipotesis yang diajukan adalah sebagai berikut. H 1 : Hasil tes standing broad jump berpengaruh terhadap hasil tes vertical jump H 0 : Hasil tes standing broad jump tidak berpengaruh terhadap hasil tes vertical jump . Berdasarkan hasil penghitungan SPSS diatas, nilai t hitung standing broad jump dan vertical jump dengan Sig  1.000  0.05 (tidak berpengaruh). Maka dapat disimpulkan bahwa H 0 diterima, artinya hasil tes standing broad jump dan vertical jump adalah tidak berbeda, dengan demikian dapat dinyatakan bahwa hasil tes standing broad jump tidak berpengaruh terhadap hasil tes vertical jump .
4. Hasil Kriteria Perbandingan Pengukuran Power Otot Tungkai Menggunakan Metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump
Pada penelitian ini komparasi nilai hasil tes power otot tungkai dengan menggunakan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump tidak  terdapat  perbedaan  yang  signifikan.  Dari  hasil  kriteria pengukuran power otot tungkai pada atlet renang gaya dada didapatkan nilai untuk tes standing broad jump; 1) dengan kriteria sangat baik ada 3 atlet, 2) untuk kriteria baik ada 4 atlet, 3) untuk kriteria cukup ada 2 atlet, 4) untuk kriteria kurang ada 1 atlet dan, 5) sangat kurang ada 2 atlet, sedangkan untuk hasil tes vertical jump; 1) dengan kriteria sangat baik ada 0 atlet, 2) kriteria baik ada 0 atlet, 3) untuk kriteria cukup 3 atlet, 4) untuk kriteria kurang ada 5 atlet, dan 5) untuk kriteria sangat kurang ada 4 atlet.
Berdasarkan kategori nilai tes yang telah dipaparkan diatas, dapat diketahui bahwa hasil nilai yang diperoleh atlet renang gaya dada di club renang ORCA tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara  pada  saat  menggunakan  metode  tes Standing  Broad  Jump ataupun  pada  saat  menggunakan metode tes Vertical Jump . Dari hasil yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa antara metode standing broad jump dan Vertical Jump tidak terdapat perbedaan yang signifikan, sehingga metode standing broad jump ataupun yang Vertical Jump ini dapat digunakan sebagai alat ukur untuk mengetahui seberapa besar kekuatan power otot tungkai pada seseorang.

## PEMBAHASAN
Temuan dalam penelitian ini menunjukkan bahwa adanya perbedaan hasil perbandingan nilai tes  kekuatan power otot  tungkai,  antara  tes  menggunakan  metode Standing  Broad  Jump dengan  tes menggunakan metode Vertical Jump. Berdasarkan hasil penelitian pada atlet renang gaya dada di club renang ORCA, lebih rincinya pembahasan hasil penelitian ini akan dijabarkan seperti berikut:
1. Hasil Kriteria Pengukuran Power Otot Tungkai Menggunakan Standing Broad Jump
Tabel 5.1 Hasil Kriteria Tes Standing Broad Jump di Club Renang ORCA No.  Rentang Skor Nilai angka F % Kriteria 1 >225 5 3 27% Sangat baik 2 214-225 4 3 27% Baik 3 203-213 3 2 18.5% Cukup 4 171-202 2 1 10% Kurang 5 < 170 1 2 18.5% Sangat Kurang
Tabel 5.1 menunjukkan bahwa sebagian besar atlet renang pada saat melakukan tes Standing Broad  Jump yakni  27%  mendapatkan  nilai  dengan  kualifikasi  baik,  sedangkan  atlet  yang  mendapat kualifikasi sangat baik yakni sebesar 27%. Kemudian atlet yang mendapatkan kualifikasi dengan cukup baik  yakni sebesar 18.5%. Atlet  yang mendapatkan kualifikasi kurang yakni sebesar 20% dan yang sangat kurang yakni 18.5%. Adapun lebih jelasnya dapat dilihat dari grafik dibawah ini.
Gambar 1. Hasil Kriteria Tes Standing Broad Jump di Club Renang ORCA
Berdasarkan nilai tes dilapangan menggunakan metode Standing Broad Jump untuk mengukur power otot tungkai yang dilakukan oleh atlet renang gaya dada di club renang ORCA. Hasil tes standing broad jump menunjukkan nilai rata-rata hitung masing-masing peserta yang mengikuti tes, mulai dari tes tahap pertama hingga tes terakhir secara berurutan yaitu sebesar 215,02. Nilai tersebut telah sesuai dengan  hasil  penghitungan  secara  manual  dan  dikoreksikan  menggunakan  penghitungan  SPSS, Standar Deviasi sebesar 36,30433; nilai Minimum 168,322; nilai Maksimum 272,45; Uji-t 1,000, dan Uji Normalitas Standing broad jump 0,251.
Data yang diperoleh dari 11 atlet renang yang mengikuti metode Standing Broad Jump tersebut menunjukkan bahwa atlet yang mendapatkan nilai dengan kualifikasi baik yakni sebesar 27% (3 orang), sedangkan atlet yang mendapat kualifikasi sangat baik yakni sebesar 27% (3 orang). Kemudian atlet yang  mendapatkan  kualifikasi  dengan  cukup  baik  yakni  sebesar  18,5%  (2  orang).  Atlet  yang mendapatkan kualifikasi kurang yakni sebesar 10% (1 orang), dan yang sangat kurang yakni 18,5% (2 orang).
Jika  dibandingkan  oleh  penelitian  Gunawan  Siregar  dan  Sayuti  Syahara,  yang  berjudul “Perbandingan Tes Vertical Jump dan Standing Broad Jump terhadap Power Tungkai dan Jarak Luncuran pada Start Renang Gaya Bebas” (2019). Dapat dilihat bahwa hasil analisis data standing board jump dengan kelas interval ≥250 2 orang (7,69%) dengan klasifikasi sempurna, kelas interval 241 – 250 tidak ada orang dengan klasifikasi sangat baik, kelas interval 231 – 240 sebanyak 3 orang (11,54%) dengan klasifikasi baik, kelas interval 221 – 230 sebanyak 4 orang (15,38%) dengan klasifikasi sedang, kelas interval 211-220 sebanyak 5 orang (19,23%) dengan klasifikas kurang dan kelas interval <210 sebanyak 12 orang (46,15%) dengan klasifikas sangat kurang.
Tes Standing Broad Jump ini  dilakukan  dengan  langkah  awal  atlet  berdiri  dengan  kedua  kaki selebar bahu, dan untuk posisi lengan tangan atlet tergantung pada bagian kanan dan kiri sisi pinggir badan.  Gerakan  tersebut  dilakukan  secara  bersamaan  dengan  ayunan  tangan  kedepan  dan  keatas, selanjutnya  diikuti  oleh  loncatan  secara  vertikal,  sedangkan  posisi  kaki  ditekuk,  untuk  pendaratan sendiri diikuti dengan gaya fleksi pada sendi lutut, sehingga pada posisi awal, atlet bersiap-siap untuk melakukan gerakan yang sama secara berulang-ulang, dengan posisi badan harus tetap pada garis lurus, dan  jika  loncatan  atlet  semakin  tinggi  maka  semakin  besar  pula  power  tungkai  yang  dimiliki  atlet tersebut.
Hal tersebut sesuai dengan pendapat dari (Lubis, 2009) yang menyatakan bahwa, loncatan atau standing broad jump merupakan bentuk latihan dengan cara meloncat menggunakan kedua kaki diangkat sampai  rata-rata  air  atau  di  depan  dada  sampai  melewati  atas  pembatas  yang  sudah  ada.  Hal  ini didukung dengan pendapat (Haryono, dkk 2013) menyatakan bahwa semakin tingginya loncatan yang dilakukan maka dianggap semakin besar pula power tungkai yang dimiliki atlet tersebut.
3 3 2 1 2 11 27% 27% 18.50% 9% 18.50% 100% 0 2 4 6 8 10 12 5 4 3 2 1 Jumlah

## DATA STANDING BROAD JUMP
2. Hasil Kriteria Pengukuran Power Otot Tungkai dengan Vertical Jump Tabel 5.2 Hasil Kriteria Tes Vertical Jump di Club Renang ORCA No.  Rentang Skor Nilai angka F % Kriteria 1 >82 5 0 0% Sangat baik 2 78-81 4 0 0% Baik 3 65-77 3 3 27% Cukup 4 52-64 2 5 46% Kurang 5 < 51 1 4 27% Sangat Kurang
Tabel 5.2 menunjukkan bahwa sebagian besar atlet renang pada saat melakukan tes Vertical Jump yang mendapatkan kualifikasi baik yakni sebesar 0% dan yang mendapatkan nilai dengan kualifikasi cukup yakni 27%, sedangkan sebagian kecil atlet yang mendapat kualifikasi kurang yakni sebesar 46%. Kemudian atlet yang mendapatkan kualifikasi dengan sangat baik yakni sebesar 0% dan yang sangat kurang yakni 27% . Adapun lebih jelasnya dapat dilihat dari grafik dibawah ini.
Gambar 2. Hasil Kriteria Tes Vertical Jump di Club Renang ORCA
Berdasarkan nilai tes dilapangan dengan menggunakan metode Vertical Jump untuk mengukur power otot tungkai yang dilakukan oleh atlet renang gaya dada di club renang ORCA. Hasil tes Vertical Jump menunjukkan  nilai  rata-rata  hitung masing-masing  peserta  yang  mengikuti  tes,  mulai  dari  tes tahap pertama hingga tes terakhir secara berurutan yaitu sebesar 57,6364. Nilai tersebut telah sesuai dengan  hasil  penghitungan  secara  manual  dan  dikoreksikan  menggunakan  penghitungan  SPSS, Standar  Deviasi  sebesar  1,61808,  nilai  Minimum  44,  nilai  Maksimum  66,  Uji-t  1,000,  dan  Uji Normalitas Vertical jump 0,112.
Data  yang  diperoleh  dari  11  atlet  renang  yang  mengikuti  metode vertical  jump tersebut menunjukkan bahwa; atlet yang mendapatkan nilai dengan kualifikasi baik yakni sebesar 0% (0 orang), sedangkan atlet yang mendapat kualifikasi sangat baik yakni sebesar 0% (0 orang). Kemudian atlet yang  mendapatkan  kualifikasi  dengan  cukup  baik  yakni  sebesar  27%  (3  orang).  Atlet  yang mendapatkan kualifikasi kurang yakni sebesar 46% (5 orang), dan yang sangat kurang yakni 27% (3 orang).
Jika  dibandingkan  oleh  penelitian  Gunawan  Siregar  dan  Sayuti  Syahara,  yang  berjudul “Perbandingan Tes Vertical Jump dan Standing Broad Jump terhadap Power Tungkai dan Jarak Luncuran pada Start Renang Gaya Bebas” (2019). Dapat dilihat bahwa hasil analisis d ata vertical jump dengan kelas interval ≥70 tidak ada orang yang memiliki klasifikasi sangat baik, kelas interval 61– 70 sebanyak 10 orang (38,46%) dengan klasifikasi sangat bagus, kelas interval 51 – 60 sebanyak 9 orang (34,62%) dengan klasifikasi diatas rata-rata, kelas interval 41 – 50sebanyak 6 orang (23,08%) dengan klasifikasi
0 0 3 5 3 0% 0% 27% 46% 27% 0 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 VERTICAL JUMP F %
rata-rata, kelas interval 31-40 sebanyak 1 orang (3,85%) dengan klasifikas dibawah rata-rata dan tidak ditemukan orang pada klasifikasi miskin dan sangat miskin .
Tes Vertical Jump ini merupakan tes kebugaran yang sudah umum dilakukan untuk menentukan kekuatan otot kaki atau daya ledak ( explosive power ) seorang atlet serta tinggi lompatan atlet. Langkah pertama dalam tes Vertical Jump ini atlet mencapai ke dinding dan membuat tanda jelas (dengan kapur), yang menandakan bahwa tanda tadi adalah tinggi raihan. Atlet kemudian jongkok dan bersiap untuk melompat setinggi mungkin serta membuat tanda kedua di dinding yang dimana ini merupakan tinggi lompatan, dan jika lompatan atlet semakin tinggi maka semakin kuat otot kaki atau daya ledak seorang atlet tersebut.
Hal tersebut sejalan dengan pendapat Lovitt (2004) yang menyatakan Vertical jump merupakan gerakan  yang  dapat  dilatih  dan  dikembangkan.  Sebuah  program  pelatihan  melibatkan vertical  jump tubuh bagian bawah, penguatan otot, plyometric , dan keterampilan. Apabila semakin tinggi lompatan, maka semakin kuat pula otot kaki/daya ledak seorang atlet.
3. Perbandingan Hasil Pengukuran Power Otot Tungkai Menggunakan Metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump
Perbedaan hasil perbandingan (komparasi) ini diketahui setelah adanya tes pengukuran pada atlet renang gaya dada dengan menggunakan dua metode yang berbeda. Untuk mengetahui terdapat atau tidaknya perbedaan antara hasil Standing Broad Jump dan Vertical Jump terhadap kekuatan power otot tungkai atlet renang gaya dada di club renang ORCA. Maka bisa dilihat dalam pengujian uji t bahwa t hitung 0,00 dan t-tabel df0 = 10 sebesar  1.81246sedangkan nilai signifikansi p sebesar 1,000. Karena t hitung = 0,00 < t tabel = 1.81246 dan nilai signifikansi p sebesar 1,000 > 0,05, yang artinya tidak ada perbedaan yang signifikan antara tes Standing Broad Jump dan Vertical Jump terhadap kekuatan power otot tungkai atlet renang gaya dada di club renang ORCA.
Hasil  analisis  data  uji-t  amatan  ulang  tes Standing  Broad  Jump dan Vertical  Jump untuk pengukuran tersebut adalah normal. Diketahui nilai Greenhouse-Geisser Sig adalah sebesar 1,000 > 0,05. Maka H 0 diterima dan H a ditolak, atau dengan kata lain tidak terdapat perbedaan rata-rata kenaikan nilai tes standing broad jump yang signifikan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa tes Standing Broad Jump lebih baik dan benar-benar mampu mempengaruhi hasil tes power otot tungkai terhadap tes Vertical Jump, dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa tes vertical jump dan tes standing broad jump tidak ada perbedaan hasil secara signifikan. Telah terbukti bahwa dalam penggunaan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump, tidak terdapat perbedaan signifikan dalam tes pengukuran power otot tungkai saat atlet melakukan start block pada renang.
Hal ini sejalan dengan penelitian yang telah dilakukan oleh (Gunawan  dan Sayuti, 2019 ) yang berjudul “Perbandingan Tes Vertical Jump dan Standing Broad Jump terhadap Power Tungkai dan Jarak Luncuran  pada Start Renang  Gaya  Bebas”.  Hasil  penel itiannya  menunjukkan  bahwa  ada  terdapat pengaruh tes vertical jump terhadap jarak luncuran start pada renang gaya bebas, Terdapat pengaruh tes standing board jump terhadap jarak luncuran start pada renang gaya bebas. Terdapat perbedaan pengaruh power otot tungkai jarak luncuran start pada renang gaya bebas antara tes vertical jump dan standing board jump. Disimpulkan bahwa tes standing board jump memberikan hasil lebih  baik  dari pada tes vertical jumpa dalam jarak luncuran strat renang gaya bebas.
Berdasarkan  uraian  diatas  dapat  disimpulkan  bahwa  hasil  dari  penelitian  ini  tidak  terdapat perbandingan  yang  signifikan  dalam  mengukur  kekuatan power otot  tungkai  antara  menggunakan metode standing board jump ataupun menggunakan metode Vertical jump, yang berarti ke dua metode ini dapat  digunakan  sebagai  alat  ukur  untuk  mengetahui  seberapa  besar  kekuatan power otot  tungkai tersebut pada seseorang.
Berdasarkan rumusan masalah dan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa komparasi antara nilai tes dengan menggunakan metode Standing Broad Jump dan Vertical Jump untuk mengukur kekuatan power otot tungkai pada atlet renang gaya dada di club renang ORCA tidak terdapat perbedaan yang signifikan.

## DAFTAR RUJUKAN
Eri, P. (2010). Tes Pengukuran dan Evaluasi Olahraga. Semarang: Dahara Prize. Gunawan siregar, S. s. (2013). Perbandingan Tes Vertical Jump dan Standing Broad Jump Terhadap Jarak Luncuran Pada Start Renang Gaya bebas. Padang: Universitas Negeri Padang. Haryono, S. dkk. 2013. Pengembangan Jump Power Master Sebagai Alat Pengukur Power Tungkai. Jurnal IPTEK Olahraga. Volume: 2013:1-17.
Ismaryati. (2006). Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta: Sebelas Maret University Press. Lovit, M. &. (2004). Exercise For Your Muscle Type: The Smart Way To Get Fit. New Jersey: Basic Health Publication, inc. Lubis, J. 2009. Mengenal Latihan Pliometrik.
Online.
Diunduh dari
http://google.com/archive/MengenalLatihanPliometrik. pdf. Diakses pada 30 Agustus 2019. Nazir, M. (2005). Metode Penelitian. Jakarta: Ghalia Indonesia. Rubianto, H. (2007). Ilmu Kepelatihan Dasar. Semarang: Cipta Prima Nusantara. Sajoto, M. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Depdikbud Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada. Winarno, M. E. (2013). Metodologi Penelitian dalam Pendidikan Jasmani. Malang: Universitas Negeri Malang (UM).