Jurnal Pendidikan Indonesia Vol. 2 No. 3 Maret 2021 p-ISSN : 2745-7141  e-ISSN : 2746-1920 Pendidikan

## IMPLEMENTASI  VIDEO  PEMBELAJARAN  DALAM  MENINGKATKAN HASIL  BELAJAR  SISWA  SEKOLAH  DASAR  PADA  CABANG  OLAHRAGA LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK

## Martinus Handoko Prastowo
SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun, Indonesia Email: martinus.handoko@gmail.com
INFO ARTIKEL

## ABSTRACT
Diterima
18 Maret 2021
Diterima dalam bentuk review 19 Maret 2021 Diterima dalam bentuk revisi 22 Maret 2021 This  research  aims  as  an  intermediary  form  of  media  used  by humans to convey or spread ideas, ideas, or opinions so that the ideas,  ideas  or opinions  expressed  reach  the  intended  recipient.
Learning media as a tool in the learning and learning process is a fact that cannot be denied. Teachers are aware that without the help  of  media,  the  learning  material  is  difficult  for  students  to understand  and  understand,  especially  learning  that  is  complex and  complex  learning  that  requires  learning  media.  This research  method  uses  classroom  action  research  (PTK)  which was  carried  out  at  SDN  Kanung  02,  Sawahan  District,  Madiun Regency, Academic Year 2019/2020. The research subjects were grade V students of SDN Kanung 02, Sawahan District, Madiun Regency,  Academic  Year  2019/2020.  The  results  of  this  study showed a very significant or positive increase in learning scores. Data  from  initial  findings  to  cycle  I  and  cycle  II  always experience  an  increase  in  value.  With  the  supporting  activity  in the form of a technique to do a long jump hanging style correctly in the first cycle, the yield increased by 14.76, while from cycle I to cycle II  increased by 3.34. From baseline findings to cycle II increased to 18.10.

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  sebagai  media  bentuk  perantara  yang digunakan  oleh  manusia  untuk  menyampaikan  atau  menyebar ide, gagasan, atau pendapat sehingga ide, gagasan atau pendapat yang dikemukakan itu sampai pada penerima yang dituju. Media pembelajaran  sebagai  suatu  alat  bantu  dalam  proses  belajar  dan pembelajaran adalah  suatu kenyataan yang tidak bisa dipungkiri keberadaannya.  Guru  sadar  bahwa  tanpa  bantuan  media,  maka materi  pembelajaran  sukar  untuk  dimengerti  dan  dipahami  oleh siswa,  terutama  pembelajaran  yang  rumit  dan  kompleks pembelajaran  yang  memerlukan  media  pembelajaran.  Metode penelitian  ini  menggunakan  penelitian  tindakan  kelas  (PTK) yang  dilakukan  di  SDN  Kanung  02  Kecamatan  Sawahan Kabupaten  Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020.  Subjek penelitiannya adalah siswa kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan  Kabupaten  Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020.  Hasil penelitian  ini  didapatkan  kenaikan  nilai  belajar  yang  sangat
Keywords:
education;  learning  media; Long jump.
Kata kunci :
pendidikan;
media pembelajaran; lompat jauh.
Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0) berarti atau positif. Data dari  temuan awal ke siklus I dan siklus II  selalu  mengalami  peningkatan  nilai.    Dengan  kegiatan pendukung  berupa  teknik  melakukan  lompat  jauh  gaya menggantung dengan benar pada siklus I mengalami peningkatan hasil    sebesar  14,76  Sedangkan  dari  siklus  I  ke  siklus  II meningkat  sebesar  3,34.    Dari  temuan  awal  ke  siklus  II meningkat sampai 18,10.

## Pendahuluan
Pendidikan dasar merupakan landasan bagi pembekalan siswa untuk menghadapi masa  depannya  kelak.  Pendidikan  Jasmani  dan  Kesehatan  sebagai  salah  satu  mata pelajaran pada jenjang pendidikan dasar, harus dapat memperkokoh landasan tersebut.
Pendidikan jasmani dan kesehatan mengutamakan aktivitas jasmani dan kebiasaan hidup  sehat  dalam  kehidupan  sehari-hari.  Peranannya  untuk  pembinaan  dan pengembangan  individu  atau  kelompok  dalam  menunjang  pertumbuhan  dan perkembangan  jasmani,  mental,  sosial,  dan  emosional  yang  serasi,  selaras,  dan seimbang.
Oleh  karena  itu,  Pendidikan  Jasmani  dan  Kesehatan  di  sekolah  dasar  lebih ditekankan  untuk  memenuhi  hasrat  bergerak,  merangsang  pertumbuhan  dan perkembangan, serta pemeliharan dan meningkatkan kesehatan serta kesegaran jasmani. Di  dalam  pelaksanaan  pengajarannya,  setiap  guru  harus  berpedoman  pada  kurikulum yang telah ditetapkan.
Untuk  menyajikan  bahan  pelajaran,  guru  harus  berpedoman  pada  program  yang telah ditetapkan pada silabus. Menurut (Aryanata et al., 2020), proses belajar mengajar penjaskes  pada  prinsipnya  adalah  serangkaian  kegiatan  mulai  dari  perencanaan, pelaksanaan, dan penilaian sampai tindak lanjut dalam usaha mencapai tujuan. Kegiatan belajar mengajar dapat berjalan dengan baik dan lancar, jika terjadi keharmonisan antara siswa dan lingkungan belajar yang diatur oleh guru.
Setiap  siswa  diperlakukan  sebagai  manusia  yang  bermartabat  dalam  interaksi belajar  mengajar.  Usaha  ke  arah  itu,  antara  lain  dilakukan  dengan  menyajikan  bahan pelajaran  penjaskes  menjadi  suatu  bahan  yang  bersifat  menantang,  mengesankan,  dan merangsang daya kreativitas siswa. Pencapaian proses belajar mengajar penjaskes yang efektif dan efisien berhubungan erat dengan masalah guru mengajar, bagaimana caranya guru dapat mengembangkan, menciptakan, dan mengelola proses belajar mengajar.
Salah  satu  usaha  yang  harus  dilakukan  oleh  guru  dalam  pelaksanaan  kegiatan belajar mengajarnya adalah memahami dan menguasai bahan pelajaran. Selain itu guru juga  harus  memiliki  pengetahuan  cara  kerja  yang  bersistem  untuk  memudahkan pelaksanaan kegiatan dalam mencapai tujuan (metodik mengajar).
Namun  dalam  kenyataannya,  banyak  masalah  yang  muncul  dalam  pembelajaran Pendidikan  Jasmani  dan  Kesehatan  yang  siswa  sulit  pahami  dan  kesulitan  untuk memperoleh  hasil  yang  optimal  dalam  lompat  jauh  selain  pelompat  harus  memiliki kondisi fisik yang baik, juga  harus memahami dan menguasai teknik untuk melakukan
gerakan lompat jauh tersebut, terutama yang berhubungan dengan prestasi belajar siswa maupun keterampilan belajar siswa dalam materi tertentu.
Demikian  halnya  seperti  yang  terjadi  di  SDN  Kanung  02  Kecamatan  Sawahan Kabupaten  Madiun  Tahun  2019/2020  kemampuan  siswa  dalam  lompat  jauh  masih sangat rendah. Berdasarkan data awal penelitian, rata-rata nilai lompat jauh siswa kelas V  pada  semester  genap  tahun  pelajaran  2019/2020  hanya  mencapai  63,33.  Sementara jumlah siswa yang berhasil mempunyai nilai diatas atau sama dengan standar minimal (75  )  adalah  7  siswa,  dengan  prosentase  keberhasilan  klasikal  mencapai  30  %  dari jumlah siswa seluruhnya (23 siswa).
Hal ini diakibatkan oleh beberapa faktor, antara lain :
a. Guru kurang dapat memilih metode mengajar yang tepat.
b. Guru kurang membiasakan siswa untuk berlatih.
c. Guru kurang memberikan model dalam penyampaian materinya.
d. Siswa kurang tertarik dengan materi pelajaran mengingat model pembelajaran selalu monoton, perlu dilakukan modifikasi media pembelajaran.
e. Pembelajaran lompat jauh kurang diminati.
f. Cenderung siswa kurang aktif/takut dalam mengikuti pembelajaran lompat jauh.
g. KKM yang belum terpenuhi, dan
h. Prestasi belajar siswa pada lompat jauh cenderung menurun.
Sehubungan  dengan  rendahnya  keterampilan  siswa  tersebut,  maka  penulis  perlu mengadakan  penelitian  tindakan  kelas  tentang  bagaimana  cara  meningkatkan keterampilan siswa dalam lompat jauh dengan judul “ Penggunaan Video Pembelajaran Untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Siswa  Pada  Cabang  Olahraga  Lompat  Jauh  Gaya Jongkok Kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun ”
Media Video Kata media berasal dari bahasa Latin dan merupakan bentuk jamak dari  kata  medium  yang  secara  harfiah  berarti  perantara  atau  pengantar.  Dalam  bahasa arab,  media  yang  artinya  perantara  antara  pengantar  pesan  dari  pengirim  ke  penerima pesan menurut (Firmadani, 2020).
Hamidjojo  dan  Latuheru  (Karo-Karo  &  Rohani,  2018),  mengemukakan  bahwa media  sebagai  bentuk  perantara  yang  digunakan  oleh  manusia  untuk  menyampaikan atau  menyebar  ide,  gagasan,  atau  pendapat  sehingga  ide,  gagasan  atau  pendapat  yang dikemukakan itu sampai pada penerima yang dituju.
Hal  ini  diperkuat  dengan  pendapat  dari  Romiszowski  (Falahudin,  2014),  media adalah pembawa pesan yang berasal dari suatu sumber pesan (yang dapat berupa orang atau benda) kepada penerima pesan.
Berdasarkan  beberapa  pengertian  media  diatas,  dapat  dirumuskan  bahwa  media pembelajaran adalah segala sesuatu yang dapat digunakan untuk menyalurkan pesan dan dapat  merangsang  pikiran,  perasaan,  perhatian,  dan  kemauan  siswa  sehingga  dapat mendorong terjadinya proses belajar pada diri siswa.
Media  pembelajaran  sebagai  suatu  alat  bantu  dalam  proses  belajar  dan pembelajaran  adalah  suatu  kenyataan  yang  tidak  bisa  dipungkiri  keberadaannya
(Abdullah,  2017).  Guru  sadar  bahwa  tanpa  bantuan  media,  maka  materi  pembelajaran sukar untuk dimengerti dan dipahami oleh siswa, terutama pembelajaran yang rumit dan kompleks.  Setiap  materi  pembelajaran  mempunyai  tingkat  kesukaran  yang  bervariasi. Pada  satu  sisi  ada  bahan  pembelajaran  yang  tidak  memerlukan  media  pembelajaran, tetapi di lain sisi ada bahan pembelajaran yang memerlukan media pembelajaran.
Hal  ini  diperkuat  dengan  pendapat  (Switri,  2019),  teknologi  merupakan  suatu perluasan  konsep  media,  dimana  teknologi  bukan  sekedar  benda,  alat,  bahan,  atau perkakas,  tetapi  tersimpul  pula  sikap,  perbuatan,  organisasi,  dan  manajemen  yang berhubungan  dengan  penerapan  ilmu.  Teknologi  yang  paling  tua  yang  dimanfaatkan dalam  proses  belajar  adalah  percetakan  yang  bekerja  atas  dasar  prinsip  mekanis. Kemudian  lahir  teknologi  audio-visual  yang  menggabungkan  penemuan  mekanis  dan elektronis  untuk  tujuan  pembelajaran.  Pengajaran  dengan  menggunakan  audio-visual bercirikan  adanya  pemakaian  perangkat keras  selama  proses  belajar,  seperti computer , mesin proyektor film, tape recorder, dan proyektor visual lebar. Jadi, pengajaran melalui audio-visual  adalah  produksi  dan  penggunaan  materi  yang  penyerapannya  melalui pandangan  dan  pendengaran.  Teknologi  audio  visual  yang  sering  digunakan  dalam pembelajaran adalah film, slide, dan video (Haryoko, 2012).
Penelitian ini bertujuan untuk siswa dapat menyaksikan suatu peristiwa yang tidak bisa  disaksikan  secara langsung,  berbahaya,  maupun  peristiwa  lampau  yang  tidak  bisa dibawa  langsung  ke  dalam  kelas.  Siswa  pun  dapat  memutar  kembali  video  tersebut sesuai  kebutuhan  dan  keperluan  mereka.  Pembelajaran  dengan  media  video menumbuhkan minat serta memotivasi siswa untuk selalu memperhatikan pelajaran.
Dalam  penayangannya  video  tidak  dapat  berdiri  sendiri,  media  video  ini membutuhkan alat pendukung seperti komputer, LCD proyektor untuk memproyeksikan gambar  maupun  speaker  aktif  untuk  menampilkan  suara  agar  terdengar  jelas.  Sifat komunikasi  dalam  penggunaan  media  video  hanya  bersifat  satu  arah,  siswa  hanya memperhatikan media video, hal inilah yang perlu diperhatikan oleh guru.
Karena video bersifat dapat diulang-ulang maupun diberhentikan, maka guru bisa mengajak  berkomunikasi  dengan  siswa  tentang  isi/pesan  dari  video  yang  dilihat, maupun tanya jawab tentang video yang disimak. Jadi komunikasi tersebut tidak hanya satu arah.
Lompat  jauh  adalah  jenis  olahraga  atletik  yang  membutuhkan  kecepatan (Paturohman  et  al.,  2018),  ketangkasan  dan  kekuatan  seorang  atlet  untuk  melompat sejauh  mungkin  dari  titik  lepas  landas  atau  garis  lompat  kemudian  melayang  di  udara dan  mendarat  sejauh-jauhnya  dalam  bak  pasir.  Lompat  jauh  merupakan  salah  satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik. Lompat jauh menurut (Pertiwi & Sutisyana, 2017),  didefinisikan  sebagai  suatu  bentuk  gerakan  melompat,  mengangkat  kaki  keatas kedepan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di  udara)  yang  dilakukan  dengan  cepat  dan  dengan  jalan  melakukan  tolakan  pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya.
Dalam lompat jauh terdapat beberapa macam gaya yang umum dipergunakan oleh para pelompat, yaitu : gaya jongkok, gaya menggantung atau  disebut juga gaya lenting
dan  gaya  jalan  di  udara.  Perbedaan  antara  gaya  lompatan  yang  satu  dengan  yang lainnya, ditandai oleh keadaan sikap badan si pelompat pada waktu melayang di udara (Ridwan & Sumanto, 2017).
Jadi  mengenai  awalan  tumpuan  /  tolakan  dan  cara  melakukan  pendaratan  dari ketiga  gaya  tersebut  pada  prinsipnya  sama.  Salah  satu  gaya  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  gaya  jongkok.  Disebut  gaya  jongkok  karena  gerak  dan  sikap sewaktu  badan  berada  diudara  seperti  orang  jongkok  (Aziz  &  Yudi,  2019).  Untuk memperoleh  hasil  yang  optimal  dalam  lompat  jauh  selain  pelompat  harus  memiliki kondisi  fisik  yang  baik,  juga  harus  memahami  dan  mengusai  teknik  untuk  melakukan gerakan  lompat  jauh  tersebut  (Prasetyo,  2016),  menyatakan  bahwa  unsur-unsur  dalam mencapai prestasi lompat jauh yang maksimal adalah:
a) Faktor kondisi fisik terutama kecepatan tenaga lompatan dan tujuan yang diarahkan pada keterampilan.
b) Faktor  teknik  ancang-ancang,  persiapan  dan  perpindahan  fase  melayang  dan pendaratan.
Sebelum melakukan penelitian siswa kesulitan  memahami dan memperoleh hasil yang optimal dalam lompat jauh sehingga siswa kurang tertarik dengan materi pelajaran mengingat  model  pembelajaran  selalu  monoton,  perlu  dilakukan  modifikasi  media pembelajaran, setelah melakukan penelitian ini, melalui media video siswa tertarik dan memahami  dengan  baik  bagaimana lompat  jauh  dengan  terus  memutar  ulang  vidionya lalu mereka mempraktikannya sesuai arahan video.
Manfaat penelitian penggunaan Media Video dalam pembelajaran, antara lain:
1. Memberikan pengalaman yang tak terduga kepada peserta didik.
2. Memperlihatkan secara nyata sesuatu yang pada awalnya tidak mungkin bisa dilihat.
3. Menganalisis perubahan dalam periode waktu tertentu.
4. Memberikan  pengalaman  kepada  peserta  didik  untuk  merasakan  suatu  keadaan tertentu, dan
5. Menampilkan  presentasi  studi  kasus  tentang  kehidupan  sebenarnya  yang  dapat memicu  diskusi  peserta  didik.  Berdasarkan  penjelasan  diatas,  keberadaan  media video sangat tidak disangsikan lagi di dalam kelas.

## Metode Penelitian
A. Rancangan  Penelitian  Prosedur  penelitian  tindakan  kelas  untuk  satu  siklus dirancang sebagai berikut :
Ra: Rancangan awal; T : Tindakan Pertama; O : Observasi; R : Refleksi; Pk : Perencanaan kembali untuk siklus berikutnya. Jumlah siklus yang direncanakan ada 2 siklus.
Pada setiap akhir siklus diadakan penilaian / tes akhir siklus pada siswa secara mandiri.  Tindakan  utama  yang  dilakukan  untuk  meningkatkan  kemampuan  siswa dalam  lompat  jauh  adalah  penyempurnaan  metode  pembelajaran  dari  metode ceramah maupun penugasan dan latihan biasa menjadi pembiasaan modeling. Dalam
proses pembelajaran penjaskes yang akan dilaksanakan pada penelitian tindakan ini sesuai  dengan  langkah-langkah  kerja  penerapan  metode  quantum  teaching  berbasis modelling.

## B. Setting Penelitian
Penelitian  ini  dilakukan  di  SDN  Kanung  02  Kecamatan  Sawahan  Kabupaten Madiun Tahun Pelajaran 2019/2020. Subjek penelitiannya adalah siswa kelas V SDN Kanung  02  Kecamatan  Sawahan  Kabupaten  Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020. Adapun  yang  menjadi  subjek  penelitian  adalah  siswa  kelas  V  yang  berjumlah  23 siswa.  Objek  penelitiannya  adalah  Meningkatkan  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya jongkok  melalui  pendekatan  media  video  pembelajaran  pada  siswa  kelas  V  SDN Kanung  02  Kecamatan  Sawahan  Kabupaten  Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020. Penelitian  ini  dilaksanakan  pada  semester  genap  tahun  2020.  Waktu  penelitian dilaksanakan selama dua bulan, yakni dari tanggal 17 Januari s.d 20 Maret 2020.

## C. Instrumen Penelitian
Instrumen  penelitian  adalah  diri  peneliti  dan  dibantu  oleh  satu  orang  guru sebagai  pengamat.  Dalam  melakukan  kegiatan  penelitian,  khususnya  dalam mengumpulkan  data  penelitian  kami  dilengkapi  dengan alat  yakni  lembar  observasi (angket atau kuesioner), lembar catatan, dan dokumentasi. a. Tes hasil evaluasi akhir siklus, berupa soal tes unjuk kerja tentang lompat jauh gaya menggantung. b. Angket Respon  Siswa  terhadap  pelaksanaan  melompat  dengan  media  video  pembelajaran lompat jauh gaya jongkok.

## D. Teknik Pengumpulan Data
Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam  Penelitian  Tindakan  Kelas (PTK) ini adalah sebagai berikut : a. Untuk pra siklus teknik yang digunakan adalah nilai  lompat  jauh  dokumenter  kelas  V  SDN  Kanung  02  Kecamatan  Sawahan Kabupaten  Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020.  b.  Untuk  siklus-siklus  selanjutnya teknik  yang  digunakan  adalah  observasi  dengan  menggunakan  lembar  pengamatan dari kolaborator sehubungan dengan latihan/praktek lompat jauh.
Observasi  dilakukan  dalam  penelitian  ini  dengan  tujuan  untuk  menjaring  data yang berkaitan dengan aktivitas dalam proses pembelajaran. Observasi ini ditujukan kepada  aktivitas  guru  maupun  aktivitas  siswa  di  dalam  melaksanakan  kegiatan pembelajaran  menulis  (mencipta)  puisi.  Jadi,  kegiatan  observasi  ini  dilakukan  saat berlangsungnya siklus-siklus pembelajaran.

## E. Teknik Analisis Data
Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian tindakan kelas ini adalah teknik  deskriptif  kuantitatif  dengan  mean  (rata-rata  hitung)  dan  deskriptif  kualitatif dengan kategori-kategori serta membandingkan hasil-hasil temuan. Dalam penelitian ini  terdapat  dua  data,  yaitu  data  yang  dijaring  melalui  lembar  observasi,  dan  data yang  dijaring  melalui  dokumentasi.  Data  yang  dijaring  melalui  lembar  observasi berjenis  data  kualitatif,  sedangkan  data  yang  dijaring  melalui  dokumentasi  berjenis data kuantitatif.
Teknik  penganalisisannya  kedua  data  tersebut  tidak  sama,  sehingga  kriteria penetapan  standarnya  pun  juga  tidak  sama.  Data  yang  bersifat  kualitatif  dianalisis berdasarkan tafsir hasil pengamatan atau hasil catatan. Selanjutnya hasil analisis data ini ditampilkan dalam bentuk deskriptif

## F. Indikator Keberhasilan
Penelitian  ini  dinyatakan  berhasil  bila  bisa  memenuhi  indikator  keberhasilan sebagai berikut:
1. Tercapainya tujuan siswa aktif dan nyaman dalam belajar.
2. Adanya  kenaikan  persentase  prestasi  belajar  Penjaskes  siswa  dalam kemampuannya berlompat jauh.
3. Persentase  keberhasilan  minimal  yang  diharapkan  adalah  75%  siswa  bisa melakukan lompat jauh gaya jongkok dengan baik.
4. Tercapainya peningkatan kemampuan melakukan lompat jauh siswa dengan nilai rata-rata minimal 75.
5. Tercapainya  kegiatan  pembelajaran  yang  menarik  bagi  guru  dan  siswa  sehingga bisa memenuhi target sesuai kompetensi yang diharapkan.

## Hasil dan Pembahasan
A. Sajian Data Sajian Data
1. Temuan Studi Awal
Studi  awal  ini  dimaksudkan  untuk  mempermudah  kegiatan    pembelajaran lompat jauh  pada siswa kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020.  Berikut  adalah  data  siswa  kelas  V  SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun Tahun Ajaran 2019/2020.
Tabel 1
Data Siswa Kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun Tahun Ajaran 2019/2020. No NIS Nama Siswa 1 554 Adinda Putri 2 555 Aditya Pernanda 3 556 Agustyah Airlangga 4 557 Aldila Refrinur Febriana 5 558 Alvarel Leo Zakanando 6 559 Arinda Nesya Permatasari 7 560 Berlian Dwi Setya Rhma 8 561 Dwi Rahma Syafitri 9 562 Gilang Ari Nugroho 10 564 Noviyana Andika Putra 11 565 Nuzul Ramadhan Septiyana 12 466 Raka Armanda 13 567 Reivan  Handika
14 568 Reza Saputra 15 569 Ria Astutik Meysaroh 16 570 Rofika Ulan Saputra 17 571 Ulva Dwi Sulistiyono 18 572 Zakaria 19 573 Zaskia Desca Aura 20 574 Faris Alfian Nur 21 575 Naufal Dwi Afriza 22 576 Gio Ajianto 23 577 Novian Dwi Saputra
Dengan    kegiatan  ini  masalah  yang  dihadapi  siswa  berkaitan  dengan  cara berlompat jauh dapat dipakai acuan untuk pembelajaran lompat jauh pada  materi berikutnya yaitu nilai lompat jauh kelas V  SDN Kanung 02 Kecamatan sawahan Kabupaten Madiun pada semester genap tahun pelajaran 2019/2020.
Berdasarkan  studi  awal  yang  diperoleh  melalui  kegiatan  diskusi  tim    ahli, data nilai dapat disajikan sebagai berikut :

## Tabel 2
Data Nilai Tes Uji Lompat Jauh Gaya Jongkok  Siswa Kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun Tahun Pelajaran 2019/2020 No Aspek Nilai data awal 1 Rata-rata kelas 64,35 2 Yang berhasil 7 3 Persentase keberhasilan 30%
2. Jumlah siswa yang berhasil melakukan Lompat jauh gaya menggantung  dengan rentang  nilai  diatas  75  sebanyak  18  siswa.  Ada  kenaikan  dari    sebelumnya sebanyak 7 siswa.
3. Berdasarkan  hasil  pengamatan  pada  siklus  I  diatas,  hasil  belajar  melalui pendekatan  media  Video  pembelajaran  lompat  jauh    menunjukkan  kenaikan persentase    15,6%  Upaya  meningkatkan  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok melalui pendekatan media video pembelajaran lompat jauh  keberhasilan sebesar 48%  dari  data  awal  30%  menjadi  78%  siswa  telah    bisa  melakukan  lompat  jauh gaya jongkok dengan baik.
4. Jumlah siswa yang berhasil sudah mencapai 18 siswa dengan persentase  jumlah siswa yang berhasil mencapai 78%, dengan rincian perolehan  hasil:
a) 8 siswa memperoleh nilai 85 (antara 75-90) B (tuntas)
b) 6 siswa memperoleh nilai 80 (antara 75-90) B (tuntas)
c) 4 siswa memperoleh nilai 75 (antara 75-90) B (tuntas)
d) 4 siswa memperoleh nilai 70 (antara 65-74) C (tidak tuntas)
e) 1 siswa memperoleh nilai 65 (antara 65-74) C (tidak tuntas)
5. Siklus II
Pada siklus II ini diadakan tindakan melalui :
1) Menambah  pengetahuan  /  teori  tentang  cara  melakukan  lompat  jauh    dengan benar.
2) Menambah pembelajaran teknik berlompat jauh.
3) Pemberian waktu berlatih secara optimal.
Hasil pelaksanaan tindakan tersebut dapat dilihat pada tabel 3 berikut:
Tabel  3
Data Nilai Tes Lompat Jauh Pada Siklus I Dan II  Siswa Kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun Tahun Pelajaran 2019/2020 No Aspek Nilai data awal Siklus I 1 Rata-rata kelas 64,35 78,48 2 Yang berhasil 7 18 3 Persentase keberhasilan 30% 78%
Berdasarkan tabel  3 diatas dapat dilaporkan hasilnya sebagai berikut :
a) S eluruh siswa (18 siswa) memperoleh nilai diatas atau sama dengan  75, dengan  nilai  rata-rata  kelas  sebesar  78,48.  Hal  ini  berarti  terjadi peningkatan sebesar 3,26 nilai (dari siklus I).
b) Jumlah  siswa  yang  berhasil  (memiliki  nilai  diatas  75  ke  atas)    menjadi 21 siswa. Terjadi kenaikan sejumlah 5 siswa (atau 22%).
c) Persentase  keberhasilan  sebesar  100  %.  (terjadi  peningkatan  sebesar 22% dari data hasil siklus I)
d) Jumlah  siswa  yang  berhasil  sudah  mencapai  23  siswa  (semua  siswa) dengan persentase jumlah siswa yang berhasil mencapai 100 %, dengan rincian perolehan hasil :
1) 4  siswa memperoleh nilai 90 (antara 75-90) B (tuntas)
2) 5  siswa memperoleh nilai 85 (antara 75-90) B (tuntas)
3) 10 siswa memperoleh nilai 80 (antara 75-90) B (tuntas)
4) 4  siswa memperoleh nilai 75 (antara 75-90) B (tuntas)
Rincian  perolehan  nilai  tersebut  dapat  dilihat    diatas  perbandingan  hasil studi  awal  dengan  hasil  pengembangan    perbandingan  hasil  studi  awal  dengan hasil  pengembangan  persiklus    merupakan  suatu  analisis  untuk  mengetahui tingkat perkembangan prestasi  belajar siswa (pemahaman siswa terhadap materi ajar  dan  kemampuan    melakukan  lompat  jauh  gaya  jongkok  dengan  benar). Adapun datanya dapat ditunjukkan bahwa:
a. Terdapat  kenaikan  nilai  belajar  yang  sangat  berarti  atau  positif.  Data  dari temuan awal ke siklus I dan siklus II selalu mengalami peningkatan nilai.
1. Dengan  kegiatan  pendukung  berupa  teknik  melakukan  lompat  jauh  gaya jongkok  dengan  benar  pada  siklus  I  mengalami  peningkatan  hasil    sebesar 14,13. Sedangkan dari siklus I ke siklus II meningkat sebesar 3,26.
2. Dari temuan awal ke siklus II meningkat sampai 17,39 nilai (berarti terjadi peningkatan nilai sampai sebesar 70%).
b. Kenaikan kemampuan melakukan lompat jauh gaya jongkok dengan benar dari siklus  I    ke  siklus  II  tersebut  merupakan  akibat  dari  tindakan  guru  yang diberikan    berupa  penambahan  teknik  dan  teori  melakukan  lompat  jauh  gaya jongkok dengan benar. Secara utuh datanya dapat dilihat pada tabel  4 berikut :
Tabel 4
Perbandingan Data Awal Dengan Pengembangan Materi   Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun
Tahun Pelajaran 2019/2020 No Aspek Siklus I Siklus II 1 Rata-rata kelas 78,48 81,74 2 Yang berhasil 18 23 3 Persentase keberhasilan 78% 100%
c. Analisis  Data
Untuk menjawab masalah diatas maka dapat dikemukakan bahwa:
1. Melalui Metode pendekatan media video hasil belajar siswa dalam  bermain lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas V SDN Kanung 02 Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun Tahun Pelajaran 2019/2020 bisa meningkat.
2. Langkah-langkah  pelaksanaan  pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok melalui  metode  pendekatan  media  video  pembelajaran  lompat  jauh  gaya jongkok adalah:
a) Menumbuhkan minat siswa dengan melompat, kilas  balik cara melompat jauh.
b) Penjelasan sekilas tentang cara melompat jauh yang baik.
c) Memberikan contoh / model lompat jauh gaya jongkok yang benar.
d) Mengamati contoh / model lompat jauh gaya jongkok yang benar  secara seksama.
e) Menyediakan kesempatan bagi siswa untuk menunjukkan bahwa mereka tahu tentang materi ajar.
f) Menugasi siswa berlatih sendiri-sendiri.
g) Siswa berlatih secara berulang dan menyenangkan.
h) Siswa  menampilkan  keterampilan  /  kemampuannya  dalam  lompat  jauh dengan pembanding teman-temannya.
i) Memberikan pengakuan dan penghargaan (merayakan) untuk penyelesaian,  partisipasi, dan pemerolehan keterampilan.
j) Menyimpulkan  hasil  pembelajaran  dan  refleksi  pembelajaran  dengan melalui  dua  siklus,  dalam  lompat  jauh,  pada  siklus  I  hasilnya  terjadi peningkatan  jumlah  siswa  yang  berhasil  dengan  nilai  rata-rata  78,48 sejumlah  18  siswa.  Pada  siklus  kedua  memfokuskan  pada  pemahaman teknik dan cara berlompat jauh gaya jongkok dengan berbekal teori dan berlatih secara optimal. Dari siklus II ini juga terjadi peningkatan jumlah
siswa  yang    berhasil melakukan  Lompat jauh  gaya menggantung  secara benar dengan nilai  rata-rata diatas 78,48 , yakni 81,74 sejumlah 23 siswa (semua siswa tuntas).
6. Kelebihan dan Kelemahan Media Video
a. Kelebihan  dan  Keterbatasan  Media  Video  menurut  (Yuanta,  2020), mengemukakan  beberapa  kelebihan  penggunaan  media  video,  antara lain:
1) Video  menambah  suatu  dimensi  baru  di  dalam  pembelajaran,  video menyajikan  gambar  bergerak  kepada  siswa  disamping  suara  yang menyertainya.
2) Video  dapat  menampilkan  suatu  fenomena  yang  sulit  untuk  dilihat secara nyata. Sedangkan kekurangannya, antara lain :
a) Opposition  Pengambilan  yang  kurang  tepat  dapat  menyebabkan timbulnya  keraguan  penonton  dalam  menafsirkan  gambar  yang dilihatnya.
b) Material pendukung Video membutuhkan alat proyeksi untuk dapat menampilkan gambar yang ada di dalamnya.
c) Budget  Untuk  membuat  video  membutuhkan  biaya  yang  tidak sedikit.
b. Kelebihan  dan  kelemahan  video  menurut  (Batubara  &  Ariani,  2016), media video memiliki kelebihan, antara lain :
1) Dengan  menggunakan  video  (disertai  suara  atau  tidak),  kita  dapat menunjukkan kembali gerakan tertentu.
2) Dengan  menggunakan  efek  tertentu  dapat  diperkokoh  baik  proses belajar maupun nilai hiburan dari penyajian itu.
3) Dengan  video,  informasi  dapat  disajikan  secara  serentak  pada  waktu yang sama di lokasi (kelas) yang berbeda dan dengan jumlah penonton atau  peserta  yang  tak  terbatas  dengan  jalan  menempatkan  monitor  di setiap kelas.
4) Dengan video siswa dapat belajar secara mandiri.
c. Sedangkan keterbatasan penggunaan media video, antara lain :
1) Biaya  produksi  video  sangat  tinggi  dan  hanya  sedikit  orang  yang mampu mengerjakannya.
2) Layar  monitor  yang  kecil  akan  membatasi  jumlah  penonton,  kecuali jaringan monitor dan sistem proyeksi video diperbanyak.
3) Ketika  akan  digunakan,  peralatan  komputer,  video  harus  sudah tersedia di tempat penggunaan.
4) Sifat  komunikasinya  bersifat  satu  arah  dan  harus  diimbangi  dengan pencarian bentuk umpan balik yang lain. Sebuah media pembelajaran pasti  mempunyai  kelebihan  dan  kekurangan  masing-masing,  begitu juga dengan media video.

## Kesimpulan
Berdasarkan  rumusan  masalah,  hasil  analisis  dan  interpretasi  data  maka  dapat disimpulkan bahwa :  1. Penerapan metode pendekatan media video pembelajaran dapat digunakan  untuk    meningkatkan  motivasi  siswa  kelas  V  SDN  Kanung  02  Kecamatan Sawahan  Kabupaten  Madiun  Tahun  Pelajaran  2019/2020  dalam  lompat  jauh    gaya jongkok.  2.  Terdapat  kenaikan  nilai  belajar  yang  sangat  berarti  atau  positif.  Data  dari temuan  awal  ke  siklus  I  dan  siklus  II  selalu  mengalami  peningkatan  nilai.    Dengan kegiatan pendukung berupa teknik melakukan lompat jauh gaya  jongkok dengan benar pada  siklus  I  mengalami  peningkatan  hasil    sebesar  14,76  Sedangkan  dari  siklus  I  ke siklus  II  meningkat  sebesar  3,34.    Dari  temuan  awal  ke  siklus  II  meningkat  sampai 18,10.

## Bibliografi
Abdullah,  R.  (2017).  Pembelajaran  dalam  perspektif  kreativitas  guru  dalam  pemanfaatan media pembelajaran. Lantanida Journal , 4 (1), 35–49.
Aryanata, I. W. Y., Jampel, I. N., & Mahadewi, L. P. P. (2020). Media Video Pembelajaran Cabang  Olahraga  Pada  Pelajaran  Penjaskes. Jurnal  Penelitian  Dan  Pengembangan Pendidikan , 4 (2), 186–192.
Aziz, M. A., & Yudi, A. A. (2019). Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok. Jurnal Patriot ,
1 (3), 1239–1246.
Batubara,  H.  H.,  &  Ariani,  D.  N.  (2016).  Pemanfaatan  Video  sebagai  Media  Pembelajaran SD/MI. Muallimuna , 2 (1), 47–66.
Falahudin, I. (2014). Pemanfaatan media dalam pembelajaran. Jurnal Lingkar Widyaiswara , 1 (4), 104–117.
Firmadani,  F.  (2020).  Media  Pembelajaran  Berbasis  Teknologi  Sebagai  Inovasi Pembelajaran Era Revolusi Industri 4.0. KoPeN: Konferensi Pendidikan Nasional , 2 (1),
93–97.
Haryoko,  S.  (2012).  Efektivitas  pemanfaatan  media  audio-visual  sebagai  alternatif optimalisasi model pembelajaran. Jurnal Edukasi Elektro , 5 (1), 350–365.
Karo-Karo, I. R., & Rohani, R. (2018). Manfaat media dalam pembelajaran. AXIOM: Jurnal Pendidikan , 7 (1), 135–145.
Paturohman, A. D., Mudian, D., & Haris, I. N. (2018). Hubungan Antara Kecepatan Lari dan Power  Otot  Tungkai Terhadap  Hasil Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok  Pada  Siswa  Kelas  V SD Negeri Ciwiru Kecamatan Dawuan. Biormatika: Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan , 4 (01), 136–148.
Pertiwi,  T.  S.,  &  Sutisyana,  A.  (2017).  Pelaksanaan  permainan  bola  kasti  dalam pembelajaran  pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan  d. Kinestetik:  Jurnal  Ilmiah Pendidikan Jasmani , 1 (1), 54–58.
Prasetyo,  K.  (2016).  Penerapan  Pendekatan  Bermain  untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok  Pada  Siswa. Scholaria:  Jurnal  Pendidikan  Dan Kebudayaan , 6 (3), 196–205.
Ridwan,  M.,  &  Sumanto,  A.  (2017).  Kontribusi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai,  Kecepatan  dan Kelentukan  dengan  Kemampuan  Lompat  Jauh. Jurnal  Performa  Olahraga , 2 (01),  69– 81.
Switri, E. (2019). Teknologi dan Media Pendidikan Dalam Pembelajaran . Ayra Luna.
Yuanta, F. (2020). Pengembangan Media Video Pembelajaran Ilmu Pengetahuan Sosial pada Siswa Sekolah Dasar. Trapsila: Jurnal Pendidikan Dasar , 1 (02), 91–100.
Yudianto, A. (2017). Penerapan Video Sebagai Media Pembelajaran . 2 (3), 145–165.