99
Diterima : 15 Februari 2023 Disetujui : 07 Juli 2023 Tersedia Secara Online 25 Juli 2023

## LATIHAN FIRST TOUCH TERHADAP KETERAMPILAN DASAR SEPAK BOLA

## THE EFFECT OF FIRST TOUCH ON SOCCER PLAYING SKILLS
1 Ahmad Rifan, 2* Asep Angga Permadi, 3 Z. Arifin
1,2,3 Program Studi Pendidikan Olahraga, Fakultas Pendidikan Islam dan Keguruan, Universitas Garut

## Kontak koresponden: angga15@uniga.ac.id

## ABSTRAK
Sepak bola merupakan media untuk mengembangkan prestasi, diadakannya  Sekolah Sepak Bola atau SSB bertujuan untuk meningkatkan kualitas anak dari mulai usia dini. Latihan dasar dalam Sepak  bola  adalah  proses  melatih  atau  meningkatkan  kemampuan  teknik  dasar  dalam  Sepak bola.  Tujuan  dari  pengidentifikasian  pengaruh first  touch terhadap  keterampilan  bermain  untuk meningkatkan  efektifitas  penggunaan  sentuhan  pertama.  Sentuhan  pertama  tesebut  adalah sentuhan yang menentukan arah bola pada saat membangun serangan, mengatur tempo, megecoh lawan dan mengendalikan ritme permainan.  Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana  pengaruh  program  latihan first  touch terhadap  teknik  dasar  sentuhan  pertama  dan mengetahui  bagaimana  pengaruh  program  latihan first touch terhadap  keterampilan  bermain pemain  pada  saat  bertanding.  Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  menggunakan kuantitatif  (eksperimen),  menggunakan  pre-eksperimen  dengan one  grup  pretes-postes sebagai bentuk dari desain penelitiannya. Hasil pembahasan dapat disimpulkan bahwa latihan first touch terhadap  ketarampilan  bermain  Sepak  bola  memberikan  dampak  yang  baik  atau  meningkat sehingga  perlu  menjadi  sebuah  rekomendasi  atau  sebuah  gambaran  yang  bisa  digunakan  bagi para guru, pelatih, pembina ekstrakurikuler di sekolah untuk bisa di jadikan acuan bahwasannya penelitian  yang  memberikan  dampak  yang  sangat  baik.  Program  lathan  ini  cocok  untuk meningkatkan teknik sentuhan pertama para pemain kelompok usia 10-13 tahun.

## Kata Kunci: first touch ; sepak bola

## ABSTRACT
Soccer  is  a  medium  for  developing  achievements,  holding  a  Soccer  School  or  SSB  aims  to improve  the  quality  of  children  from  an  early  age.  Basic  training  in  soccer  is  the  process  of training or improving basic technical  skills in  soccer. The  purpose of  identifying  the effect of first touch on playing skills is to increase the effectiveness of using first touch. The first touch is the touch that determines the direction of the ball when building an attack, setting the tempo, outwitting the opponent and controlling the rhythm of the game. The purpose of this research is to find out how the first touch training program influences the basic first touch technique and to find out how the first touch training program influences the playing  skills of  players when competing.  The  method  used  in  this  study  used  quantitative  (experimental),  using  a  pre- experiment  with  one  pretest-posttest  group  as  a  form  of  research  design.  The  results  of  the discussion can be concluded that first touch training on skills in playing  soccer has a good or
increased  impact  so  it  needs  to  be  a  recommendation  or  an  illustration  that  can  be  used  for teachers, coaches, extracurricular coaches at schools to be used as a reference that research has  a  very  good  impact.  This  training  program  is  suitable  for  improving  the  first  touch technique of players in the 10-13 year age group.
Keywords: first touch; soccer

## Pendahuluan
Sepak bola adalah olahraga tim, yang terdiri dari 11 pemain dan termasuk penjaga gawang. Permainan  sepak  bola  sangat  populer  dan  telah  menarik  perhatian  banyak  orang  dimasyarakat kita  (Nirwandi,  2017).  Permainan  Sepak  bola  memiliki  banyak  manfaat  bagi  orang  yang  ingin bermain Sepak bola untuk kesehatan fisik dan mental, aspek lainnya mengasah kecerdasan otak, sosialisasai, kerjasama tim dan melatih kedisiplinan (Permadi & Fernando, 2021). Hampir semua laki-laki seperti anak-anak, remaja, orang tua pernah bermain Sepak bola, walaupun tujuan dari olahraga ini  berbeda-beda,  ada  juga  yang  hanya  untuk  rekreasi,  untuk  menjaga  kebugaran  atau sekedar  untuk  menyalurkan  hobi  atau  kesenangan.  Beberapa  bercita-cita  untuk  sukses  sebagai pesepakbola profesional (Irianto, 2011).
Bakat  kemampuan  dasar  seseorang  yang  sudah  melekat  ( intherent )  pada  diri  seseorang yang  dibawanya  sejak  lahir  dan  berkaitan  dengan  struktur  otak,  maka  bakat  perlu  digali  dan dikembangkan  agar  dapat  terwujud  (Sonjaya  et  al.,  2022).  Disamping  itu  keberhasilan  anak dalam  berolaharga  juga  tidak  terlepas  dari  anak  lain,  maupun  teman  akrab  sesama  baik  itu  di lingkungan  keluarga,  sekolah  maupun  lingkungan  latihan  merupakan  salah  satu  yang berpengaruh dalam membantu peningkatan prestasi anak, karena dalam proses perkembangannya anak  sangat  terpengaruh  oleh  lingkungan  bergaulnya  (Supriyanto,  2023).  Sepak  bola  juga merupakan  media  untuk  mengembangkan  prestasi,  diadakannya  Sekolah  Sepak  Bola  (SSB) bertujuan untuk meningkatkan kualitas anak dari mulai usia dini.  Olahraga usia dini anak tidak terlalu  difokuskan  untuk  belajar teknik  secara  seratus  persen  melainkan  lebih  kepengembangan karakter anak seperti menemukan kesenangan, bersosialisasi, memberikan motivasi kepercayaan diri, melatih motorik tubuh sejak usia dini dan brain dancing (melatih kemampuan otak berpikir cepat).  Namun  pada  usia  ini,  proses  pembelajaran  harus  disampaikan  dengan  cara  yang menyenangkan (Arifin et al., 2020). Latihan untuk anak usia dini juga diatur sesuai usia, seperti untuk  pemain  usia  10  sampai  13  tahun  di  perlukan  latihan  seminggu  maksimal  3  pertemuan dengan waktu latihan 90 menit/hari. Peraturan yang digunakan dalam pertandingan resmi untuk anak  usia  dini  mengguakan  waktu  20  x  40,  jumlah  pemain  yang  berada  didalam  lapangan  7 lawan 7 dan ukuran lapangan 30 x 50 meter (Danurwindo et al., 2017).
Latihan  dasar  dalam  Sepak  bola  adalah  proses  melatih  atau  meningkatkan  kemampuan teknik dasar dalam Sepak bola (Muhammad Sidik et al., 2021). Teknik berlari dalam permainan Sepak  bola  mebutuhkan  skill  khusus  agar  koordinasi  antara  kaki  dan  bola  timingnya  tepat (Kurniawan  et  al.,  2016).  Banyak  dari  pemain  maupun  pelatih  di  daerah  belum  mengetahui mengenai  teknik-teknik  dasar  Sepak  bola  modern  seperti first  touch atau  sentuhan  pertama, kebanyakan  di  daerah  Tarogong  kidul  khususnya  di  SSB  Anpal  belum  mengetahui  metode
latihan first touch karena pelatih di SSB tersebut kebanyakan masih mengadopsi metode latihan yang lama atau terdahulu, sedangkan di kota-kota sudah menerapkan metode latihan first touch ini karena dengan menggunakan metode latihan dasar ini pemain diharapkan mampu menguasai permainan  meskipun  dengan  tempo  yang  tinggi  dan  mempermudah  pemain  untuk  mengubah arah gerakan bola secara cepat supaya terhindar dari lawan dan membuat lawan terkecoh. Hal ini berpengaruh  terhadap  mandetnya  prestasi  karena  kurang  efektifnya  penerapan  metode  latihan dan  keterampilan  dalam  bermain  yang  masih  kurang  dikarenakan  masih  monoton  gerakan- gerakan  dan  teknik  yang  dilatih.  Variasi  dalam  latihan  itu  penting,  dalam  meningkatkan kemampuan  dasar  supaya  tidak  mengalami  kebosanan  (I.  E.  Nasution  &  Suharjana,  2015). Pemain sepak bola yang baik harus memenuhi syarat sebagai individu maupun sebagai anggota tim kesebelasan (Nurcahyo, 2020).
Kebanyakan pemain di klub-klub Tarogong Kidul khususnya di SSB Anpal FC seringnya salah dalam pengambilan bola atau telatnya pengambilan keputusan pada saat bola di oper dan justru ada beberapa pemain yang mengetahui gerakan first touch namun tidak seakurat atau tidak sesuai  dengan  gerakan firsh  touch yang  benar.  Hal  ini  terjadi  di  karenakan  tidak  dibarengi dengan  pelatih  atau  metode  latihan  yang  tepat.  Maka  dari  itu  saya  akan  mencoba  menerapkan metode  latihan first  touch ini  dengan  intensif  agar  hasil  yang  didapat  sesuai  dengan  yang  di harapkan.  Dalam  perkembangan  sumber  daya  manusia,  tidak  dapat  di  pungkiri  bahwa pendidikan  yang  sangat  mendasar  dan  strategis  adalah  pendidikan  anak  usia  dini.  Seperti  di Sepak  bola,  dalam  dunia  Sepak  bola  anak  harus  di  kenalkan  dan  di  didik  sejak  dari  usia  dini. Sekolah Sepak bola merupakan wadah yang tepat untuk belajar di usia muda (Kusuma, 2013).
Tujuan  dari  pengidentifikasian  pengaruh first  touch terhadap  keterampilan  bermain  untuk meningkatkan  efektifitas  penggunaan  sentuhan  pertama.  Sentuhan  pertama  tesebut  adalah sentuhan yang menentukan arah bola pada saat membangun serangan, mengatur tempo, megecoh lawan dan mengendalikan ritme permainan. Karena pada saat ini pemain kurang efektif pada saat melakukan  sentuhan  pertama.  Penelitian  ini  bertujuan  agar  pemain  bisa  meningkatkan keterampilannya  individu  atau  kelompok  dengan  begitu  dapat  meningkatkan  prestasi.  Metode pelatihan  yang  benar  dapat  menghasilkan  hasil  yang  baik  dan,  sebaliknya,  penggunaan  yang salah menyebabkan hasil yang buruk. Model permainan yang menyenangkan ini tetap harus bisa mengembangkan multilateral skill yang  dibutuhkan  dalam  permainan  sepak  bola,  sehingga program  latihan  yang  diterapkan  secara  menyenangkan  untuk  anak-anak  akan  tetap  efektif  dan efisien mencapai tujuannya.
Penerapan  metode  latihan first  touch kepada  pemain  usia  dini  akan  lebih  efektif  karena pada usia 10-13 tahun motorik nya masih bagus atau masih cepat tanggap dan pemain akan lebih mudah  mencerna  materi  latihan  yang  di  berikan  dengan  baik.  Dan  pada  usia  tersebut  pemain akan  mudah  bosan  dan  bahkan  akan  berhenti  berlaih  sebelum  proses  latihan  selesai,  maka  dari itu  pelatih  di  tuntut  untuk  kreatif  dan  inofatif  pada  saat  pelaksanaan  latihan  agar  pemain  tetap semangat dan mengikuti arahan pelatih dengan baik. Teknik dasar permaian  Sepak bola terbagi kedalam dua jenis yaitu teknik dasar bertahan dan teknik dasar menyerang (Infantino, 2016).

## Metode
Berdasarkan latar belakang masalah, maka peneliti akan menggunakan metode kuantitatif jenis  penelitian  yang  akan  di  gunakan  yaitu  eksperimen.  Bentuk  desain  yang  akan  peneliti gunakan  adalah  desain  pre  eksperimen one  grup  pretest-posttest. Tidak  ada  kelompok  kontrol dalam  desain  ini  dan  subjek  tidak  diacak.  Populasi  penelitian  ini  adalah  seluruh  pemain  SSB Anpal  FC  U10-U13.  Sebagian  populasi  mendapat  perlakuan  khusus  berupa  treatment  yang ditujukan  untuk  meningkatkan  keterampilan.  Dalam  penelitian  ini  peneliti  menggunakan non- probability sampling dengan  total  sampling  atau  sampling  jenuh  sebagai  teknik  pengambilan sampel. Sampel yang digunakan oleh peneliti merupakan pemain SSB Anpal FC U10-13 adalah 14 orang
Pengukran  yang  dipakai  adalah  tes,  tes  yang  dilakukan  untuk  mengetahui  kemampuan teknik first  touch menggunakan  tes passing yang  dikembangkan oleh  Bobby  carlton .  Seperti pada gambar berikut:

## Gambar 1 Instrumen tes first touch
Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes first touch . Data yang akan dikumpulkan  dalam  penelitian  ini  yaitu  data Pretest teknik  dasar first touch sebelum  sampel diberikan  perlakuan/treatment,  dan  data  Postest  setelah  sampel  diberikan  perlakuan/ treatment dengan  menggunakan  metode  latihan first touch .  Sementara  untuk  mengukur  keterampilan bermain  peneliti  menggunakan  tes Game  Performance  Assessment.  Instrument (GPAI).  Berikut table kisi-kisi instrumen tes Game Performance Assessment:
Tabel 1. Kisi-Kisi Instrument Tes GPAI Tanggal:……..                                    IPPB                             Kelompok:…….. Komponen penampilan bermain Kriteria 1. Keputusan yang Diambil (Decision Marking ) Pemain  berusaha  mengoper  keteman  yang berdiri bebas 2. Melaksanakan keterampilan  Operan terkendali Bola mengenai sasaran

## (Skill Execution)
3. Memberikan dukungan
(Support) Pemain  bergerak  menempati  posisi  yang bebas untuk menerima operan bola
Pengamatan  tersebut  kemudian  dicatat  dalam  bentuk  catatan  pengamatan  dengan  cara mengecek tiap sisi sesuai dengan kriteria yang diberikan. Instrumen yang diterjemahkan ke dalam bahasa  Indonesia  menjadi  instrumen  untuk  menilai  kinerja  permainan.  Tujuannya  adalah  untuk membantu  pelatih mengamati  dan  mencatat  perilaku para  pemain  selama pertandingan.  Analisis data  dilakukan  untuk  mengetahui  ada  atau  tidaknya  pengaruh first  touch terhadap  keterampilan bermin  Sepak  bola.  Analisis  data  yang  di  laksanakan  menggunakan  program  SPSS  versi  26 analisis data yang di cari meliputi uji normalitas, uji homogenitas dan uji hipotesis.

## Hasil
Uji  normalitas  di  lakukan  sebelum  diadakannya  uji  hipotesis.  Uji  normalitas  itu  sendiri bertujuan  untuk  mengetahui  atau  menguji  asumsi  bahwa  data  yang  di  peroleh  berdistribusi normal.  Uji  normalitas  di  lakukan  menggunakan  mengacu  pada Shapiro_Wilk, karena  jumlah sampel  yang  sedikit  yaitu  14  orang.  Analisis  digunakan  untuk  mengetahui  seberapa  besar pengaruh first touch terhadap peningkatan keterampilan bermain Sepak bola pemain SSB Anpal kelompok usia 10-13 tahun. Hasil uraian data sebagai berikut:
Tabel 2. Hasil Uji Deskriptif Statistik Short passing
Descriptive Statistics Short passing N Minimum  Maximum Mean Std. Deviation Pretest 14 50 100 75.00 25.944 Postes 14 150 250 178.57 37.796 Valid N (listwise) 14
Hasil dari uji descriptive statistik adalah untuk mengetahui hasil minimum dan maksimum dari pretest dan posttes, serta mengetahui rata-rata dari data tersebut. Dari uji descriptive statistik tersebut terdapat pengaruh yang signifikan dari program latihan first touch terhadap peningkatan sentuhan pertama. Hasil pretest dan postest tersebut memiliki nilai rata-rata prettes sebesar 75.00 dan posttes 178,57.
Tabel 3. Hasil Uji Descriptive Statistik Keterampilan Bermain Descriptive Statistics Short passing N Minimum Maximum  Mean Std. Deviation Pretest 14 50 100 75.00 25.944 Postes 14 150 250 178.57 37.796 Valid N (listwise) 14
Hasil dari uji descriptive statistik adalah untuk mengetahui hasil minimum dan maksimum dari pretest dan posttes, serta mengetahui rata-rata dari data tersebut. Uji descriptive statistik tersebut terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari  program  latihan first  touch terhadap  peningkatan efektifitas keterampilan bermain. Hasil dari prettest dan posttest tersebut memiliki nilai rata-rata prettes sebesar 75.00 dan posttes 178.57
Kriteria  yang  digunakan  untuk  menentukan  apakah  suatu  distribusi  normal  dinyatakan normal  jika  p>0,05  (5%)  dan  berdistribusi  jika  p<0,05  (5%)  dianggap  abnormal.  Hasil  uji nominal ditunjukkan pada tabel berikut:
Tabel 4. Hasil Uji Wilcoxon First Touch Ranks N Mean Rank Sum of Ranks Postest – Pretest Negative Ranks 0 a .00 .00 Positive Ranks 14 b 7.50 105.00 Ties 0 c Total 14 a. postest < pretest
b. postest > pretest
c. postest = pretest
Berdasarkan  hasil  olah  data  dengan  output  SPSS  yang  di  tunjukan  pada  tabel  dari  14 sample  penelitian  didapatkan  hasil  normalitas  <  0,05.  Hal  ini  menunjukan  bahwa  nilai signifikansi < 0,05. Maka dapat ditarik kesimpulan bahwa data tidak berdistribusi normal karena kurang  dari  batas  normalitas  0,05.  Maka  dari  itu  peneliti  menggunakan  Uji Wilcoxon sebagai alternatif  bertujuan  untuk  mengetahui  ada  tidaknya  perubahan  rata-rata  dua  sampel  yang berpasangan.
Tabel 5. Hasil Uji Normalitas Keterampilan Bermain Tests of Normality Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Pretest .949 14 .553 Postest .971 14 .891 *. This is a lower bound of the true significance. a. Lilliefors Significance Correction
Dari hasil olah data dengan output SPSS yang di tunjukan pada table diatas dari 14 sample penelitian  di  dapatkan  hasil  normalitas  0,891.  Hal  ini  menunjukan  bahwa  nilai  signifikansi  > 0,05.  Maka  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  data  berdistribusi  normal  karena  lebih  dari  batas normalitas 0,05.
Kriteria yang digunakan untuk menentukan apakah suatu data tersebut di katakan homogen jika p>0,05 (5%) dan berdistribusi jika p<0,05 (5%) dianggap homogen. Hasil uji homogenitas ditunjukkan pada tabel di bawah ini.
Tabel 6. Hasil Uji Homogenitas Short passing
Test of Homogeneity Short passing
Levene Statistic df1 df2 Sig. Data_awal Based on Mean 2.925 1 26 .099 Based on Median .125 1 26 .727 Based on Median and with adjusted df .125 1 13.000  .729 Based on trimmed mean 2.413 1 26 .132
Dapat  di  lihat  bahwa  nilai  signifikansi  yang  di  peroleh  0,132,  maka  dari  itu  data  yang diteliti bersifat homogen karena > 0,05 (5%).

## Tabel 7. Hasil Uji Homogenitas (GPAI)
Test of Homogeneity (GPAI) Levene Statistic df1 df2 Sig. Data awal Based on Mean .057 1 26 .812 Based on Median .057 1 26 .813 Based on Median and with adjusted df .057 1 25.849 .813 Based on trimmed mean .057 1 26 .813
Dapat  di  lihat  bahwa  nilai signifikansi yang  di  peroleh  0,812  maka  dari  itu  data  yang diteliti  bersifat  homogen  karena  >  0,05  (5%).  Pada  penelitian  ini  peneliti  bermaksud  untuk mengetahui  pengaruh  latihan first  touch terhadap  keterampilan  bermain  Sepak  bola  pada  anak usia  10-13  di  SSB  Anpal  desa  Panawuan,  Kecamatan  Tarogong  Kidul,  Kabupaten  Garut. Penelitian ini terdiri atas dua variabel. Yaitu pengaruh first touch (X) dan keterampilan bermain (Y). Berikut adalah data dari masing – masing variable yang terurai dan terperinci.
Berdasarkan  hasil  dari  penelitian  menggunakan  14  orang  sebagai  sempel  dengan  hasil pengujian pretest dan postest first touch kemudian data yang didapat diolah menggunakan SPSS 26, terdapat data deskripsi statistik sebagai berikut:
Tabel 8. Hasil Uji Statistik Short Passing Paired Samples Statistics Short Passing Mean N Std. Deviation  Std. Error Mean Pair 1 Pre Test 75.00 14 25.944 6.934 Post Test 139.29 14 21.291 5.690
Berdasarkan  hasil  uji statistik pada  table  di  atas  menunjukan  bahwa  terdapat  pengaruh yang sigifikan dari hasil treatment yang di lakukan. Terdapat mean pretest sebesar 75.00 sebelum di berikan treatment (perlakuan) kemudian data postest sebesar 139.29, dengan nilai N sebanyak 14 (sampel).
Tabel 9. Hasil Uji T Short Passing Test Statistics a Short passing Postes - Pretes Z -3.354 b Asymp. Sig. (2-tailed) .001
a. Wilcoxon Signed Ranks Test
b. Based on negative ranks.
Diketahui bahwa nilai sig (2- tailed ) sebesar 0.000 < 0.05, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan yang nyata dari hasil latihan first touch pada data pretest dan postest.
Berdasarkan  hasil  dari  penelitian  menggunakan  14  orang  sebagai  sempel  dengan  hasil pengujian pretest dan postest keterampilan bermain Sepak bola dengan menggunakan tes GPAI kemudian  data  yang  didapat  diolah  menggunakan  SPSS  26,  terdapat  data  deskripsi  statistik sebagai berikut:
Tabel 10. Hasil Uji statistik Keterampilan Bermain Paired Samples Statistics Keterampilan bermain Mean N Std. Deviation Std. Error Mean Pair 1 Pretest .3379 14 .04154 .01110 Postest .3857 14 .04450 .01189
Berdasarkan  hasil  uji  statistik  pada table di  atas  menunjukan  bahwa  terdapat  pengaruh yang  sigifikan  dari  hasil treatment yang  di  lakukan.  Terdapat mean pretest  sebesar  0.3379 sebelum di berikan treatmen (perlakuan) kemudian data postest sebesar 0.3857, dengan nilai N sebanyak 14 (sampel).
Tabel 11. Hasil Uji T Keterampilan Bermain Paired Samples Test
Paired Differences
T Df Sig. (2- tailed) Mean Std. Deviation Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1 Pretest  – Postest -.04786  .05466 .01461  -.07942  -.01630  -3.276 13 .006
Diketahui bahwa nilai sig (2-tailed) sebesar 0.006 < 0.05, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan yang nyata dari hasil latihan first touch pada data pretest dan posttest .
Penulisan  hasil  hanya  dituliskan  hasil  penelitian  yang  berisikan  data  yang  didapat  pada penelitian  atau  hasil  observasi  lapangan  beserta  interpretasi  analisis  data.  Bagian  ini  diuraikan tanpa memberikan pembahasan, tuliskan dalam kalimat logis.

## Pembahasan
Penelitian  ini  dilakukan  dengan  tujuan  untuk  meningkatkan  teknik  keterampilan  bermain pemain pada saat bertanding menggunakan program latihan yang telah dibuat. Setiap pertemuan latihan  pemain  dituntut  untuk  selalu  mengikuti  setiap  materi  latihan  yang  di  berikan  dengan tujuan untuk memaksimalkan hasil dari materi latihan yang di buat dan mendapatkan hasil yang di harapkan dengan maksimal.
Dengan begitu setiap pemain mempunyai visi bermain yang jelas, pengambilan keputusan yang  tepat  dan  cepat.  Dapat  disimpulkan  bahwa  program  latihan first  touch ini  memberikan dampak  dan  pengaruh  yang  baik  terhadap  kemampuan  sentuhan  pertama  dan  keterampilan bermain  pemain  pada  saat  bertanding.  Pembuatan  program  latihan  harus  terarah  dan  sesuai dengan  usia  anak  agar  nantinya  dapat  menjadi  pemicu  positif  terhadap  perkembangan  kualitas baik dari segi fisik maupun mental yang dimiliki (Ciptadi, 2013). Maka dari itu program latihan ini  sangat  dianjurkan  untuk  dapat  meningkatkan  teknik  keterampilan  bermain  tersebut  dengan porsi  latihan  yang  sesuai.  Gerakan  adalah  proses  pelaksanaan  kegiatan  olahraga  yang  telah direncanakan  dan  terstruktur  secara  sistematis  dalam  jangka  waktu  yang  lama  guna meningkatkan  kemampuan  motorik  baik  fisik,  teknik,  taktik,  maupun  mental  guna  mencapai keberhasilan yang maksimal bagi siswa atau atlet. (Supriyadi, 2016).
Selain teknik ada juga taktik, fisik, serta mental yang harus dilatih agar semua komponen dalam Sepak bola yang di butuhkan dapat di miliki semua pemain. Apabila mental bertandingnya kurang,  maka  permainan  tidak  akan  berjalan  sesuai  dengan  harapan  karena  fisik,  teknik  dan taktik akan terpengaruh.
Latihan  adalah  proses  yang  sistematis  dari  berlatih  atau  bekerja,  yang  dilakukan  secara berulang-ulang,  dengan  kian  hari  kian  menambah  jumlah  beban  latihan  atau  pekerjaannya (Harsono 2015). Latihan yang terstruktur  serta pemberian program latihan yang tepat dan porsi latihan yang pas membuat tujuan dari program latihan tersebut mendapatkan hasil yang baik.
Hasil  dari  penelitian  yang  dilakukan  menunjukan  bahwa  efek  dari  program  latihan first touch dapat  meningkatkan teknik  sentuhan  pertama  pemain  dengan  nilai  rata-rata pretest 75,00 dan nilai posttest 139,29.
Berdasarkan hasil penelitian yang didapat menguatkan temuan dari penelitian sebelumnya yang menyatakan bahwa terahadap peningkatan yang signifikan melalui
Hal ini menunjukan tingkat keberhasilan penelitian  sangat signifikan dari hasil pretes dan postes .  Peneliti  berharap  penelitian  ini  menjadi  acuan  untuk  penelitian  selanjutnya.  Mengingat belum adanya penelitian yang meningkatkan sentuhan pertama atau teknik first touch itu sendiri. Sehingga peneliti tidak bisa membandingkan dengan penelitian terdahulu.
Berdasarkan hasil analisis data hasil penelitian dapat diketahui bahwa ada pengaruh latihan first  touch terhadap  peningkatan  keterampilan  bermain  pemain  pada  saat  pertandingan. Kemudian penelitian ini juga membuktikan bahwa dengan latihan first touch akan meningkatkan keterampilan  bermain  pemain  pada  saat  bertanding  dengan  nilai  rata-rata pretest 0,3379  dan posttest . skor 0, 3857.
Minimnya  informasi  mengenai  pengaruh  teknik first  touch untuk  meningkatkan keterampilan  bermain  sepak  bola  menjadikan  peneliti  mengambil  penelitian  yang  menyerupai dengan  tujuan  peningkatan  yang  sama.  Hasil  penelitian  ini  menguatkan  temuan  dari  penelitian sebelumnya  yang  menyatakan  bahwa  terdapat  melalui  penerapan  pendekatan  taktis  dapat meningkatkan keterampilan dalam permainan sepak bola (Arief Rahman, 2016)
Dengan  begitu  program  lathan  ini  cocok  untuk  meningkatkan  keterampilan  bermain pemain  pada  saat  bertanding  para  pemain  kelompok  usia  10-13  tahun.  Latihan  adalah  proses melakukan  kegiatan  olahraga  yang  telah  direncanakan  secara  sistematis  dan  terstruktur  dalam jangka  waktu  yang  lama  untuk  meningkatkan  kemampuan  gerak  baik  dari  segi  fisik,  teknik, taktik,  dan  mental  untuk  menunjang  keberhasilan  siswa  atau  atlet  dalam  memperoleh  prestasi olahraga yang maksimal (Langga & Supriyadi, 2016). Pembuatan program latihan harus terarah dan sesuai dengan usia anak agar nantinya dapat menjadi pemicu positif terhadap perkembangan kualitas baik dari segi fisik maupun mental yang dimiliki (Ciptadi, 2013).

## Kesimpulan
Kesimpulan dari penelitian yang dilakukan yaitu ada pengaruh yang efektif dan signifikan antara  program  latihan first  touch terhadap  teknik  sentuhan  pertama  pemain,  hal  ini menunjukkan  bahwa  program  latihan first  touch efektif  dalam  meningkatkan  teknik  sentuhan pertama.  Dari  hasi  penelitian  tersebut  peneliti  berharap  pelatih  dan  pemain  dapat  menerapkan teknik  dasar first touch untuk  meningkatkan  kualitas  permainan.  Kemudian  untuk  pembaca dapat  meningkatkan  pengetahuan  mengenai  program  latihan  yang  dapat  meningkatkan kemampuan teknik dasar first touch.
Selanjutnya,  hasil  dari  program  latihan first  touch yang  bertujuan  untuk  meningkatkan keterampilan  bermain  sepak  bola  dapat  disimpulkan  bahwa  ada  pengaruh  yang  efektif  dan signifikan  antara  program  latihan first  touch terhadap  teknik  keterampilan  bemain  pada  saat bertanding, hal ini menujukkan bahwa program latihan first touch efektif dalam  meningkatkan teknik  keterampilan  bemain  pada  saat  bertanding.  Peningkatan  teknik  keterampilan  bermain sangat  penting  baik  itu  untuk  pemain  maupun  pelatih  karena  teknik  keterampilan  bermain  ini bertujuan  untuk  meningkatkan  kualitas  permainan  anak  sejak  usia  dini  baik  itu  secara  teknik maupun strategi.

## Referensi
Arief  Rahman,  S.  (2016). Penerapan  Pendekatan  Taktis  Untuk  Meningkatkan  Keterampilan Bermain  dalam  Permainan  Sepakbola  Pada  Siswa  Kelas  V  Arief  Rahman  Pembimbing Drs . Sucipto , M . Kes . AIFO Kata kunci : Pendekatan Taktis , Keterampilan Bermain ,
dan Aktivitas Permainan Sepakbo .
Arifin,  Z.,  Permadi,  A.  A.,  &  Pratiwi,  R.  A.  (2020). Effect  of  Fundamental  Stage  Training Program  Based  on  LTAD  Model  Toward  Basic  Swimming  Skills . 407 (Sbicsse  2019),
134–135. https://doi.org/10.2991/assehr.k.200219.038
Ciptadi,  Z.D.  2013.  Status  Kebugaran  Jasmani  dan  Keterampilan  Bermain  Sepakbola  Siswa SSB Gama Usia 13–14 tahun. Skripsi. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta.
Danurwindo,  D.,  Putera,  G.,  Sidik,  B.,  &  Prahara,  J.  L.  (2017).  Kurikulum  pembinaan sepakbola Indonesia. Persatuan Sepak Bola Indonesia , 1–166. Harsono . (2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung : PT. Remaja Rosdakarya Infantino,  G.,  &  Samoura  F.  (2016).  Youth  soccer.  Zurich.  Switzerland:  Federation Internationale de Soccer Association (FIFA).
Irianto,  S.  (2011).  Standardisasi  Kecakapan  Bermain  Sepakbola  Untuk  Siswa  Sekolah Sepakbola  (Ssb)  Ku  14-15  Tahun  Se-Daerah  Istimewa  Yogyakarta. Jurnal  Olahraga Prestasi , 7 (7), 44–50. https://doi.org/10.21831/jorpres.v7i7.10286
Kurniawan,  D.,  Nurrochmah,  S.,  &  H  Paulina,  F.  (2016).  Hubungan  Antara  Kecepatan  Lari Dengan  Kemampuan  Menggiring  Bola  Sepak  Pada  Siswa  Usia  13-14  Tahun  SSB Unibraw 82 Malang. Pendidikan Jasmani.
Kusuma,  S.  (2013). Model  Latihan  Permainan  4-1  Menggunakan  Dua  Sentuhan  Dan  Satu Sentuhan  Terhadap  Kemampuan  Melakukan  Ground  Passing  Dalam  Permainan Sepakbola Pada Ssb Undip Semarang Ku-13 Tahun 2013 .
Langga,  Z.  A.,  &  Supriyadi.  (2016).  Pengaruh  Model  Latihan  Menggunakan  Metode  Praktik Distribusi  Terhadap  Keterampilan  Dribble  Anggota  Ekstrakulikuler  Bola  Basket  SMPN 18 Malang. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 01(01), 90-104.
Muhammad  Sidik,  N.,  Kurniawan,  F.,  &  Effendi,  R.  (2021).  Pengaruh  Latihan  Sepakbola Empat  Gawang  Terhadap  Kemampuan  Passing  Stopping  Sepakbola  Ekstrakurikuler  di SMP Islam Karawang.
Jurnal
Literasi Olahraga , 2 (1), 60–67.
https://doi.org/10.35706/jlo.v2i1.4434
Nasution,  I.  E.,  &  Suharjana,  S.  (2015).  Pengembangan  Model  Latihan  Sepak  Bola  Berbasis
Kelincahan dengan Pendekatan
Bermain. Jurnal
Keolahragaan. https://doi.org/10.21831/jk.v3i2.6241
Nirwandi.  (2017).  Tinjauan  Tingkat  VO2Max  Pemain  Sepakbola  Sekolah  Sepakbola  Bima Junior Kota Bukit Tinggi. Jurnal PENJAKORA , 4 (2), 18–27. ejournal.undiksha.ac.id Nurcahyo, Y. F. (2020). Bermain Sepak Bola Melalui Pendekatan Taktik Play Soccer Through A Tactical Approach. JamburaHealth and Sport Journal , 2 (2), 44–52.
Permadi, A. A., & Fernando, R. (2021). Hubungan Keterampilan , Kondisi Fisik dan Psikologi terhadap Performance Pemain Sepakbola. Indonesia Performance Journal , 5 (1).
Sonjaya, A. R., Arifin, Z., & Nurzaman, I. S. (2022). Peranan Orang Tua Terhadap Minat Dan Bakat  Olahraga  Siswa  Usia  Dini. Holistic  Journal  of  Sport  Education , 1 (2),  35. https://doi.org/10.52434/hjse.v1i2.1945
Supriyanto, A. (2023). Peran Perhatian Orang Tua Dan Lingkungan Keluarga Yang Mendukung Prestasi  Anak  Berlatih  Sepak  Bola. Jambura  Journal  of  Sports  Coaching , 5 (1),  80–89. https://doi.org/10.37311/jjsc.v5i1.18153