DOI: https://doi.org/10.31934/mppki.v2i3
The Indonesian Journal of Health Promotion

## ISSN 2597– 6052

## MPPKI Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia

## Abstract
Background: Coronavirus  Disease  (Covid-19)  entered  Indonesia  since  early  March  2020  which  has  had  various  impacts  on  economic, political,  social,  to  educational aspects.  The impact on  education in  the learning process is  changing  the face-to-face  learning  system to a distance/online learning system. This change in learning method took place quickly so that many parties were not ready and found it difficult, resulting in mental health problems.
Purpose: This study aims to describe the impact of distance learning on the mental health of Muhammadiyah Parepare University students. Method: This type of research is descriptive with a quantitative approach. The sample is Muhammadiyah Parepare University students wh o take part in the distance learning process as many as 97 students. Sampling using accidental sampling technique. Data collection was carried out using a digital questionnaire, namely the Google Form platform.
Results: Research on 98 students obtained data that most students had psychological problems (anxiety, depression) as many as 64 people (66.0%), while students who did not have psychological problems were 33 people (34.0%).
Conclusion: This  study  concluded  that  the  number  of  students  who  had  psychological  problems  such  as  anxiety  and  depression  was  64 respondents (66.0%), while the number of students who did not have psychological problems was 33 respondents (34.0%).
Keywords: Mental Health; Student; Covid-19

## Evaluasi Pembelajaran Jarak Jauh terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Parepare
Abstrak Latar  belakang: Coronavirus  Disease (Covid-19)  masuk  di  Indonesia  sejak  awal  Maret  2020  yang  menimbulkan  berbagai  dampak  pada aspek ekonomi, politik, sosial, hingga pendidikan. Adapun dampak terhadap pendidikan pada proses pembelajaran yaitu, berubahnya sistem pembelajaran tatap muka  menjadi sistem pembelajaran jarak jauh/daring. Perubahan  metode belajar ini berlangsung  cepat sehingga banyak pihak yang belum siap dan merasa kesulitan sehingga timbul masalah kesehatan mental.
Tujuan: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  gambaran  dampak  pembelajaran  jarak  jauh  terhadap  kesehatan  mental  mahasiswa Universitas Muhammadiyah Parepare.
Metode: Jenis  penelitian  ini  adalah  deskriptif  dengan  pendekatan  kuantitatif.  Sampelnya  adalah  mahasiswa  Universitas  Muhammadiyah Parepare  yang  mengikuti  proses  pembelajaran  jarak  jauh  sebanyak  97  mahasiswa.  Pengambilan  sampel  menggunakan  teknik accidental sampling . Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan kuesioner digital yaitu platform google form . Hasil: Penelitian terhadap 98 mahasiswa diperoleh data bahwa sebagian besar mahasiswa memiliki masalah psikologis (cemas, depresi) yaitu sebanyak 64 orang (66,0%), sedangkan mahasiswa yang tidak memiliki masalah psikologis sebanyak 33 orang (34,0%).
Kesimpulan: Penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa  jumlah  mahasiswa  yang  memiliki  masalah  psikologis  seperti  cemas  dan  depresi  adalah sebanyak 64 responden (66,0%), sedangkan jumlah mahasiswa yang tidak memiliki masalah psikologis sebanyak 33 responden (34,0%).
Kata Kunci: Kesehatan Mental; Mahasiswa; Covid-19
Rini Anggraeny 1* , Fitriani Umar 2 , Sri Wulandari Rahman 3 , Warda J 4 1,2,3,4 Program Studi Kesehatan Masyarakat, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Parepare, Parepare *Korespondensi Penulis : anggraenyrini3@gmail.com
Evaluation of Distance Learning on the Mental Health of Muhammadiyah Parepare University
Students Research Articles Open Access

## MPPKI (Februari, 2023) Vol. 6. No. 2

## PENDAHULUAN
Coronavirus  Disease (Covid-19)  masuk  di  Indonesia  mulai  awal  Maret  2020  yang  berimplikasi  pada berbagai aspek ekonomi, politik, sosial, hingga pendidikan. Pemerintah Indonesia  telah melakukan berbagai upaya untuk menekan penyebaran Covid-19 yang  semakin meningkat, termasuk menerapan social distancing, kebijakan Pembatasan  Sosial  Berskala  Besar  (PSBB),  hingga  Pemberlakuan  Pembatasan  Kegiatan  Masyarakat  (PPKM) dengan level yang berbeda di berbagai daerah di Indonesia. Pemerintah juga memberlakukan kebijakan Work From Home (WFH)  bagi  para  pekerja,  dan  layanan  keagamaan  juga  akan  dilakukan  dari  rumah.    Selain  itu,  kebijakan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dengan sistem daring bagi  pelajar diseluruh jenjang pendidikan di Indonesia, mulai dari  tingkat  sekolah  dasar,  sekolah  menengah  pertama,  sekolah  menengah  atas,  hingga  perguruan  tinggi  telah diberlakukan.  Kebijakan  ini  diambil  oleh  pemerintah  dalam  keadaan  darurat,  namun  implementasinya  ternyata menimbulkan masalah baru, terutama di kalangan masyarakat seperti pekerja dan pelajar.
Menerapkan  aturan social  distancing memiliki  implikasi  positif  dan  negatif.  Efek  positifnya  adalah masyarakat  lebih  memperhatikan  kebersihan  dan  kesehatan,  lebih  banyak  menghabiskan  waktu  bersama  keluarga dan  mengembangkan  kegiatan  baru  yang  lebih  produktif  di  rumah.  Di  sisi  lain,  dampak  negatif  yang  dirasakan masyarakat  Indonesia  adalah  pendapatan  berkurang,  pengangguran  karena  pemutusan  hubungan  kerja  (PHK), keterbatasan aktivitas, dan kebosanan selama berbulan-bulan di rumah.
Kebijakan  juga  mempengaruhi  proses  pembelajaran,  transisi  dari  pembelajaran  tatap  muka  ke  sistem pembelajaran  jarak  jauh/online.  Menurut Center  of  Public  Mental  Health (2020),  ada  berbagai  masalah  dalam pandemi  ini.  Sebelum  adanya  pandemi  ini,  mahasiswa  sering  mengalami  stres  dan  tekanan  lainnya  akibat  tugas kuliah. Namun, semakin banyak mahasiswa yang menderita stres selama pandemi ini karena mereka memiliki lebih banyak  tantangan  daripada  sebelumnya.  Banyak  dosen  menganggap  bahwa  mahasiswa  tidak  memiliki  tugas  lain, jadi  berikan  tugas  selama  kuliah  online.  Kenyataannya,  banyak  mahasiswa  yang  merasa  kesulitan  dalam menyelesaikan suatu tugas karena tidak memiliki banyak pemahaman. Meski dengan fasilitas sendiri, tidak semua mahasiswa  memiliki  fasilitas  dan  pengetahuan  yang  memadai  untuk  mengoperasikan  teknologi  saat  diberikan kuliah online. Selain itu, tidak semua mahasiswa dapat mengakses pembelajaran daring secara lancar dikarenakan beberapa  masalah  seperti  sinyal  yang  kurang  bagus  karena  tinggal  di  pegunungan,  kurangnya  biaya  untuk pembelian  paket  internet.  Perubahan  metode  pembelajaran  ini  terjadi  dengan  cepat,  dan  banyak  pemangku kepentingan  yang  tidak  siap  dan  berjuang  untuk  menguasai  teknologi.  Sangat  penting  untuk  memperhatikan  dan mengelola kesehatan mental setiap individu, karena upaya yang berbeda oleh tenaga pendidik, staf, dan mahasiswa telah ditemukan menyebabkan tekanan yang berbeda (1).
Hasil studi literatur yang dilakukan oleh  Fauziyyah, Citra  A and Besral  (2021) menunjukkan bahwa rata- rata  tingkat  stres  mahasiswa  Indonesia  selama  pembelajaran  jarak  jauh  adalah  55,1%,  sedangkan  tingkat  stres mahasiswa di luar Indonesia adalah 66,3%. Rata-rata tingkat kecemasan mahasiswa Indonesia selama pembelajaran jarak  jauh  adalah  40%,  sedangkan  tingkat  kecemasan  mahasiswa  di  luar  Indonesia  adalah  57,2%  (2).  Selain  itu, penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nur  Pratiwi,  Sulianto,  &  Prima  Artharina  (2022)  juga  menunjukkan  bahwa persentase dampak pembelajaran daring pada kesehatan mental fisik adalah 73 %, kesehatan mental psikis adalah 52,9 % , kesehatan mental sosial adalah 59,3 % , dan kesehatan mental moral-religius adalah 50,7 % (3). Untuk itu, peneliti  sangat  tertarik  untuk  meneliti  bagaimana  Evaluasi  Pembelajaran  Jarak  Jauh  terhadap  Kesehatan  Mental Mahasiswa  Universitas  Muhammadiyah  Parepare  untuk  mengetahui  gambaran  kondisi  kesehatan  mental mahasiswa  Universitas  Muhammadiyah  Parepare  yang  menggunakan  metode  pembelajaran  jarak  jauh.  Hal  ini sesuai  dengan  Rencana  Induk  Penelitian  Universitas  Muhammadiyah  Parepare  tahun  2021-2025    tema  gizi  dan kesehatan dengan subtema kesehatan mental.

## METODE
Jenis penelitian ini  adalah deskriptif dengan  pendekatan  kuantitatif untuk memperoleh gambaran dampak pembelajaran jarak jauh terhadap kesehatan  mental mahasiswa di Universitas Muhammadiyah Parepare. Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  mahasiswa  Universitas  Muhammadiyah  Parepare  yang  mengikuti  proses pembelajaran  jarak  jauh  dengan  jumlah  3.537  mahasiswa.  Pengambilan  sampel  dilakukan  dengan  menggunakan metode accidental  sampling dengan  menggunakan  rumus  Slovin  sehingga  diperoleh  jumlah  sampel  sebanyak  97 orang.  Instrumen  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  kuesioner  digital  menggunakan  platform Google  Form. Data  dianalisis  dengan  menggunakan  teknik  analisis  univariat  menggunakan  SPSS.  Data  yang diperoleh disajikan dalam bentuk jumlah/frekuensi dan persentase.

## MPPKI (Februari, 2023) Vol. 6. No. 2

## HASIL
Berdasarkan hasil pengumpulan data yang dilakukan pada saat penelitian kepada mahasiswa yang menjadi sampel  penelitian  diperoleh  distribusi  frekuensi  berdasarkan  karakteristik  responden  berupa  jenis  kelamin,  umur, fakultas dan semester adalah sebagai berikut:
Tabel 1. Distribusi Responden Berdasarkan Karakteristik Responden
Karakteristik Responden Frekuensi (f) = 97 Persen (%) Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 32 65 33,0 67,0 Umur (Tahun) 18-20 21-23 52 45 53,6 46,4 Fakultas Fakultas Agama Islam Fakultas Ekonomi dan Bisnis Fakultas Hukum Fakultas Ilmu Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Fakultas Pertanian, Peternakan, dan Perikanan Fakultas Teknik 14 24 6 15 17 8
13
14,4 24,7
6,2
15,5 17,5 8,2 13,4 Semester 2 4 6 8 15 28
40 14 15,5 28,9 41,2 14,4
Distribusi  responden  menurut  karakteristik  jenis  kelamin  menunjukkan  bahwa  responden  dengan  jenis kelamin perempuan lebih tinggi yaitu sebanyak 65 orang (67,0%), sedangkan laki-laki sebanyak 32 orang (33,0%). Distribusi responden berdasarkan umur menunjukkan bahwa responden dengan kelompok umur 18-20 tahun lebih tinggi  yaitu  sebanyak  52  orang  (53,6%),  sedangkan  kelompok  umur  21-23  tahun  sebanyak  45  orang  (46,4%). Distribusi responden berdasarkan fakultas menunjukkan bahwa responden yanag berasal dari fakultas ekonomi dan bisnis  lebih  tinggi  yaitu  sebanyak  24  orang  (24,7%),  sedangkan  yang  terendah  berasal  dari  fakultas  hukum sebanyak  6  orang  (6,2%).  Distribusi  responden  berdasarkan  semester  menujukkan  bahwa  responden  tertinggi berada pada semester 6 (enam) yaitu sebanyak 40 orang (41,2%), sedangkan yang terendah berada pada semester 8 (delapan) sebanyak 14 orang (14,4%).
Tabel 2. Distribusi Responden Berdasarkan Kondisi Kesehatan Mental Kategori Kesehatan Mental Frekuensi (f) Persen (%) Tidak ada masalah psikologis Ada masalah psikologis (cemas,depresi) 33 64 34,0 66,0 Total 97 100,0
Berdasarkan data yang diperoleh dari hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden yang memiliki  masalah  psikologis  (cemas,  depresi)  yaitu  sebanyak  64  responden  (66,0%).  Sedangkan  responden  yang tidak memiliki masalah psikologis sebanyak 33 responden (34,0%).

## PEMBAHASAN
Pandemi Covid-19 telah membuat banyak perubahan dalam kehidupan setiap orang, termasuk mahasiswa dan  tentunya  mempengaruhi  kondisi  psikologis  yang  dalam  hal  ini  adalah  kesehatan  mentalnya.  Perubahan  ini menuntut mahasiswa untuk dapat beradaptasi dan mengahadapi tantangan didalamnya (1). Pembelajaran jarak jauh merupakan  salah  satu  metode  pembelajaran  yang  diterapkan  di  dunia  pendidikan  untuk  memutus  mata  rantai penyebaran  COVID-19.  Implementasi  pembelajaran  jarak  jauh  mempengaruhi  siswa  dalam  banyak  hal,  termasuk gangguan kecemasan, gangguan kepribadian, dan gangguan kesehatan mental seperti depresi (4).
Hasil penelitian ini menemukan bahwa jumlah mahasiswa yang memiliki masalah psikologis seperti cemas dan depresi adalah sebanyak 64 responden, sedangkan jumlah mahasiswa yang tidak memiliki masalah psikologis sebanyak  33  responden.  Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa  pembelajaran  jarak  jauh  memberi  dampak  terhadap

## MPPKI (Februari, 2023) Vol. 6. No. 2
kondisi  kesehatan  mental  mahasiswa.  Kondisi  kesehatan  mental  yang  buruk  tentu  juga  akan  berdampak  pada kesuksesan akademik mahasiswa.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  Wang  et  al.,(2020)  yang  menyatakan  bahwa  dari 2.031 peserta, sebanyak 48,14% menunjukkan tingkat depresi sedang hingga berat, sebanyak 38,48% menunjukkan kecemasan  sedang  hingga  berat,  sebanyak  18,04%  mengalami  depresi  dengan  pikiran  bunuh  diri,  serta  mayoritas peserta  (71,26%)  menunjukkan  tingkat  stres/kecemasan  meningkat  selama  pandemi  dan  hanya  43,25%  peserta yang  mampu  mengatasi  stresnya  (5).  Selain  itu,  penelitian  ini  juga  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan Annisa, Efendi, & Chairani (2020) yang menyatakan bahwa ada hubungan yang signifikan antara efektifitas sistem pembelajaran  daring  dan  kemampuan  mahasiswa  dalam  menggunakan  teknologi  terhadap  kesehatan  mental mahasiswa.  Selain  dua  hal  yang  telah  disebutkan,  variabel-variabel  lain  juga  dapat  dipertimbangkan  sebagai  hal yang menyebabkan kesehatan mental mahasiswa terganggu pada masa pandemi COVID-19 (6).
Seseorang  yang  memiliki  mental  yang  sehat  dapat  mengatasi  kondisi  kehidupan  yang  berbeda  dan beradaptasi  dengan  baik.  Oleh  karena  itu,  sangat  penting  untuk  memperhatikan  dan  mengelola  kesehatan  mental agar  mahasiswa  dapat  menghadapi  berbagai  tantangan  yang  muncul,  terutama  di  masa  pandemi  Covid-19. Kemampuan  siswa  untuk  mengikuti  pembelajaran  jarak  jauh  akan  lebih  optimal  jika  dapat  mengatasi  berbagai masalah dan beradaptasi dengan perubahan yang ada. Hal ini sesuai dengan penelitian Handayani (2020) terhadap mahasiswa  Universitas  Andalas,  dimana  penguatan coping  strategy dapat  mengatasi  berbagai  masalah  psikologis akibat pandemi Covid-19, mulai dari stres, kecemasan hingga depresi (7).
Berbagai  faktor  penyebab  terjadinya  permasalahan  psikologis  pada  mahasiswa  saat  pembelajaran  jarak jauh  menuntut  pertahanan  diri  yang  kuat  dari  mahasiswa  agar  dapat  mengikuti  perkuliahan  dengan  optimal. Mahasiswa  harus  mampu  mengelola  kesehatan  mentalnya  dengan  cara  mengetahui  keadaan  emosinya  sendiri seperti perasaan sedih, bahagia,  cemas, takut, dan  mengetahui penyebab munculnya perasaan tersebut.  Selain itu, mahasiswa  perlu  memiliki  strategi  untuk  mengatasi  perasaan  tersebut.  Ketika  mahasiswa  mengalami  stres  dan mengetahui penyebab dari stres tersebut, maka akan lebih mudah bagi mahasiswa tersebut untuk mengembangkan strategi pengelolaan stresnya.
Mahasiswa  juga  makhluk  sosial  yang  memerlukan  individu  lain  dalam  kesehariannya.  Seperti  teman, keluarga, bahkan dosen dan lingkungan sangat mempengaruhi keseharian mahasiswa karena memiliki peran yang berarti  dalam  menjalani  perkuliahan  maupun  kehidupan  sosialnya.  Perubahan  yang  terjadi  saat  ini  memberikan dampak  yang  cukup  beragam  bagi  mahasiswa  seperti  munculnya  rasa  malas,  jenuh,  kesepian,  khawatir,  hingga cemas yang berlebihan. Hal ini tentu saja mempengaruhi kesehatan mental mahasiswa (8).
Dampak  dari  sisi  akademik  seperti  mahasiswa  sering  mendapat  tuntutan  yang  lebih  berat  dibandingkan daat pembelajaran tatap muka. Dimana, dosen seringkali memberikan tugas yeng lebih banyak sehingga menuntut mahasiswa  menggunakan  perangkat  elektronik  lebih  lama  dan  menjadi  lebih  bergantung  pada  teknologi  dan jaringan  internet.  Hal  ini  memungkinkan  terjadinya  penumpukan  tugas  karena  tidak  semua  mahasiswa  memiliki fasilitas  tersebut  sehingga  mahasiswa  terbut  membutuhkan  bantuan  orang  lain  dalam  menyelesaikan  tugas  yang diberikan.  Bukan  hanya  itu,  bahkan  sebagian  mahasiswa  menjadi  engggan  untuk  mengerjakan  tugasnya,  merasa jenuh, lelah, hingga mempengaruhi kesehatan mentalnya (8).
Penelitian  ini  juga  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Essadek  &  Rabeyron  (2020)  tentang dampak Covid-19 terhadap kesehatan mental 8.004 mahasiswa Prancis di Prancis Timur yang menyatakan bahwa siswa menderita tingkat kecemasan dan depresi yang sangat tinggi, bahkan sebagian besar memerlukan dukungan psikologis (9).
Banyak  faktor  seperti  hubungan  interpersonal,  keluarga,  masyarakat,  dan  hubungan  sosial  yang  dapat membantu  mahasiswa  dalam  mengelola  kesehatan  mentalnya  (7). Seperti  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Benjet (2020) yang menekankan pentingnya keterampilan stress management agar mahasiswa dapat mengurangi stres dan depresi.  Kemampuan  ini  dapat  dilakukan  melalui  keterampilan  kognitif  yang  mengajarkan  mahasiswa  untuk mengelola  pikiran  negatifnya  agar  tidak  mendominasi  kehidupannya.  Selain  itu,  mahasiswa  juga  diajarkan  untuk menghubungkan  pikiran,  perasaan,  dan  perilaku,  sehingga  penting  untuk  berlatih  mengatasi  pikiran  yang  muncul ketika menghadapi berbagai kendala selama pembelajaran jarak jauh (10).

## KESIMPULAN
Studi  ini  menyimpulkan  bahwa  pembelajaran  jarak  jauh  memberi  dampak  terhadap  kondisi  kesehatan mental mahasiswa dengan data yang diperoleh bahwa dari 97 mahasiswa yang mengikuti pembelajaran jarak jauh, jumlah  mahasiswa  yang  memiliki  masalah  psikologis  seperti  cemas  dan  depresi  adalah  sebanyak  64  responden (66,0%), sedangkan jumlah mahasiswa yang tidak memiliki masalah psikologis sebanyak 33 responden (34,0%).

## MPPKI (Februari, 2023) Vol. 6. No. 2

## DAFTAR PUSTAKA
1. Deliviana  E,  Helena  E  M,  Melina  H  P,  Melly  N  N.  Pengelolaan  Kesehatan  Mental  Mahasiswa  Bagi Optimalisasi  Pembelajaran  Online  Di  Masa  Pandemi  Covid-19.  J  Selaras  [Internet].  2020;3(2):129–38.
Available from: http://ejournal.uki.ac.id/index.php/sel/article/download/2700/1726
2. Fauziyyah R, Citra A R, Besral B. Dampak Pembelajaran Jarak Jauh terhadap Tingkat Stres dan Kecemasan Mahasiswa Selama Pandemi Covid-19. J Biostat Kependudukan, dan Inform Kesehat [Internet]. 2021;1(2). Available from: https://journal.fkm.ui.ac.id/bikfokes/article/view/4656/1124
3. Nur  Pratiwi  U,  Sulianto  J,  Prima  Artharina  F.  Dampak  Pembelajaran  Daring  Selama  Pandemi  Covid-19 Terhadap  Kesehatan  Mental  Siswa  Kelas  V  SD  Negeri  Wonomerto  01  Batang.  Praniti  J  Pendidikan, Bahasa, dan Sastra. 2022;2(1).
4. Bonaria  J.  Gangguan  Kesehatan  Mental  Yang  Disebabkan  Oleh  Pendidikan  Jarak  Jauh  Terhadap Mahasiswa Selama Pandemi Covid-19. J Med Hutama. 2021;03(01):1512–8.
5. Wang  X,  Hegde  S,  Son  C,  Keller  B,  Smith  A,  Sasangohar  F.  Investigating  Mental  Health  of  US  College Students  During  the  COVID-19  Pandemic:  Cross-Sectional  Survey  Study.  J  Med  Internet  Res  [Internet]. 2020;22(9). Available from: https://www.jmir.org/2020/9/e22817/
6. Annisa  NG,  Efendi  R,  Chairani  L.  Hubungan  Sistem  Pembelajaran  Daring  denganKesehatan  Mental Mahasiswa  Di  Era  COVID-19  Menggunakan  Chi-Square  Test  dan  Dependency  Degree.  In:  Seminar Nasional  Teknologi  Informasi,  Komunikasi  dan  Industri  (SNTIKI)  12  Fakultas  Sains  dan  Teknologi,  UIN Sultan Syarif Kasim Riau. Pekanbaru; 2020.
7. Handayani  M.  Gambaran  tingkat  stres,  kecemasan  dan  depresi  pada  mahasiswa  universitas  andalas  dalam menghadapi pandemi covid-19. Universitas Andalas; 2020.
8. Rahmawati  S,  Erika  Firmiana  M.  Dampak  Psikologis  Pembelajaran  Jarak  Jauh  bagi  Kesehatan  Mental Mahasiswa. In Universitas Al Azhar Indonesia; 2021.
9. Essadek A, Rabeyron T. Mental Health of French Students During The Covid-19 Pandemic. J Affect Disord [Internet].
2020;277:392–3. Available from: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032720326483
10. Benjet C. Stress management interventions for college students in the context of the Covid-19 Pandemic. J Wiley Public Heal Emerg Collect. 2020;