## PENINGKATAN PEMAHAMAN POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS) DAN PENYAKIT KECACINGAN BAGI SISWA SEKOLAH DASAR (SD) GMIT BOKONUSAN DI KECAMATAN SEMAU KABUPATEN KUPANG
Deviarbi Sakke Tira1, Masrida Sinaga2, Ribka Limbu3 , Amelia B. Sir4 1-4 Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kesehatan MasyarakatUniversitas Nusa Cendana
Email Penulis : tuamanete@yahoo.co.id

## ABSTRAK
Hygiene  (kebersihan)  perorangan  pada  anak  merupakan  hal  yang  sesungguhnya  perlu  mendapat perhatian serius dari semua pihak karena perilaku hygiene perorangan yang buruk dapat menyebabkan dampak negatif pada kualitas kehidupan selanjutnya, yang tidak hanya dalam bentuk dampak fisik tapi juga dampak psikososial kehidupan anak.
Sekolah  merupakan  perpanjangan  tangan  keluarga  dalam  meletakkan  dasar  perilaku,  termasuk perilaku  kesehatan  pada  anak.  Sekolah  Dasar  (SD)  terkhususnya,  menjadi  pintu  masuk  perbaikan pengetahuan, sikap, dan perilaku hygiene perorangan di masyarakat. Anak SD adalah kelompok yang berada  dalam  taraf  pertumbuhan  dan  perkembangan  sehingga  sangat  peka  untuk  menerima perubahan  dan  mudah  untuk  dibimbing, diarahkan,  dan  ditanamkan  kebiasaan  yang  baik,  termasuk kebiasaan  hygiene  perorangan.  Oleh  karenanya,  peningkatan  pengetahuan  anak  SD  mengenai hygiene perorangan dan akibatnya terhadap kesehatan jika tidak dilakukan dengan baik, sangat perlu dilakukan untuk mencegah dan meningkatkan kesehatan anak sekolah.
Kegiatan pengabdian pada masyarakat ini dilaksanakan di SD GMIT Bokonusan Kecamatan Semau Kabupaten  Kupang.  Metode  yang  digunakan  adalah  penyuluhan,  pemantauan,  dan  evaluasi  tim. Kegiatan  yang  dilakukan  berupa  pemberian  edukasi  (diseminasi  informasi  kesehatan)  mengenai perilaku hygiene perorangan dan akibat hygiene perorangan yang buruk terhadap kesehatan, misalnya penyakit Kecacingan.
Kata Kunci :  Kebersihan Perorangan, Penyakit Kecacingan

## IMPROVING UNDERSTANDING OF CLEAN AND HEALTHY LIFE PATTERNS AND WORM DISEASE FOR STUDENTS OF GMIT BOKONUSAN ELEMENTARY SCHOOL IN SEMAU DISTRICT, KUPANG REGENCY
Deviarbi Sakke Tira1, Masrida Sinaga2, Ribka Limbu3 , Amelia B. Sir4

## 1-4 Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kesehatan
MasyarakatUniversitas Nusa Cendana *Author Email: tuamanete@yahoo.co.id

## ABSTRACT
Personal hygiene in children is something that really needs serious attention from all parties because poor personal hygiene behavior can have a negative impact on the quality of later life, which is not only in physical form but also psychosocial impacts.
School  is  an  extension  of  the  family's  hand  in  laying  the  foundation  for  behavior,  including  health behavior in children. Elementary schools (SD), in particular, are the entry point for improving knowledge, attitudes, and personal hygiene behavior in the community. Elementary school  children are a group that is in the stage of growth and development so that they are very sensitive to accept changes and are easy to be guided, directed, and instilled good habits, including personal hygiene habits. Therefore, increasing the knowledge of elementary school children about personal hygiene and its consequences on health if not done properly, is very necessary to prevent and improve the health of school children. This  community  service  activity  was  carried  out  at  SD  GMIT  Bokonusan,  Semau  District,  Kupang Regency. The methods used were counseling, monitoring, and team evaluation. The activities carried out  are  in  the  form  of  providing  education  (dissemination  of  health  information)  regarding  personal hygiene behavior and the consequences of poor personal hygiene on health, such as worm disease.
Keywords : Personal Hygiene, Worm Disease

## PENDAHULUAN
Pemeliharaan  kebersihan  dan  kesehatan  pribadi  merupakan  salah  satu upaya  pendidikan  kesehatan  yang  penting  untuk  diberikan  anak.  Upaya  ini  dapat dilakukan baik ketika anak berada di rumah maupun ketika anak berada di sekolah sebagai  peserta  didik.  Melalui  peningkatan  kebersihan  dan  kesehatan  pribadi, kesehatan anak, terkhususnya siswa sekolah akan menjadi lebih baik.
Sekolah  merupakan perpanjangan tangan keluarga  dalam  meletakkan dasar perilaku, termasuk perilaku kesehatan pada anak (Notoatmodjo,2010). Sekolah Dasar (SD), terkhususnya, menjadi pintu masuk perbaikan pengetahuan, sikap, dan perilaku hygiene  perorangan  di  masyarakat  (Achadi  dkk,  2010).  Anak  SD  adalah  kelompok yang  berada  dalam  taraf  pertumbuhan  dan  perkembangan  sehingga  sangat  peka untuk menerima perubahan dan mudah untuk dibimbing, diarahkan, dan ditanamkan kebiasaan yang baik (Notoatmodjo, 2010), termasuk kebiasaan hygiene perorangan. Pendidikan kesehatan mengenai pentingnya hygiene perorangan dan akibat negatif dari  tidak  melakukan  hygiene  perorangan  yang  benar,  pada  akhirnya,  sangat dibutuhkan  untuk  memberikan  pengertian  sedini  mungkin  dan  khususnya  untuk memperbaiki  pengetahuan  dan  perilaku  hygiene  perorangan  anak  sekolah  kearah yang lebih positif.
Jenis  hygiene  perorangan,  menurut  Hidayat  (2008)  meliputi:  perawatan  diri pada kulit; perawatan diri pada kuku, kaki dan tangan, perawatan diri pada rambut, kebersihan  mulut  dan  gigi,  kebersihan  diri  pada  mata,  dan  kebersihan  telinga  dan hidung.  Dalam  meningkatkan  pelaksanaan  hygiene  perorangan  anak  tentunya diperlukan dukungan lingkungan sekitar, seperti keluarga, teman, dan pihak sekolah. Berdasarkan survey awal, perilaku hygiene perorangan yang baik pada anak sekolah masih menjadi suatu masalah bagi murid SD GMIT Bokonusan Kecamatan Semau,
Kabupaten  Kupang.  Sebagian  besar  siswa  masih  belum  mempraktekan  perilaku hygiene perorangan yang benar, yang dapat disebabkan oleh rendahya pengetahuan mereka  mengenai  manfaat  dan  akibat  negatif  dari  tidak  memperhatikan  hygiene perorangan. Oleh karena itu, kegiatan pengabdian ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan  dan  kemampuan  para  siswa  SD  GMIT  Bokonusan  untuk  dapat melakukan  perilaku  hygiene  perorangan  yang  tepat  sebagai  bagian  dari  upaya pencegahan penyakit dan pemeliharaan kesehatan mereka.
Secara umum kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk mengarahkan siswa SD untuk :
1.  Melakukan tindakan preventif terhadap peluang munculnya  masalah kesehatan yang berhubungan dengan Masalah Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
2.  Meningkatkan pengetahuan dan pemahaman tentang hygiene perorangan serta penyakit Kecacingan
3.  Memberdayakan siswa SD untuk melakukan tindakan preventif dengan baik
4.  Mendukung  program  pemerintah  daerah  dan  puskesmas  dalam  menjaga  dan meningkatkan derajat kesehatan masyarakat

## METODE KEGIATAN PENGABDIAN
Pelaksanaan pengumpulan data dalam pengabdian ini menggunakan  jenis  Eksplorasi  dengan  kombinasi  rancangan  Observasi  dan Crosscectional  Study ;  dimana  semua  data  dikumpulkan  dalam  satu  waktu pengumpulan  data  disertai  dengan  pengamatan  lapangan  dan  pencatatan. Selanjutnya  dilakukan  penyuluhan  tentang  hygiene  diri  (perorangan)  serta penyakit  yang  dapat  ditimbulkan  seperti  penyakit  kecacingan.  Kegiatan Pengabdian  ini  dilaksanakan  pada  tanggal  13  Agustus  2022  dengan  lokasi kegiatan SD GMIT Bokonusan Kecamatan Semau Kabupaten Kupang.
Rencana-rencana kegiatan yang dilakukan  berdasarkan  kesepakatan dengan mitra:
1.  Realisasi penyelesaian masalah
1)  Survey, observasi lapangan , dan wawancara dengan pihak mitra
2)  Persiapan bahan dan peralatan penunjang
3)  Pelaksanaan kegiatan penyuluhantentang hygiene perorangan dan akibat negatif yang dapat ditimbulkan dari hygiene perorangan yang buruk
4)  Pemasangan dan pemberian media informasi yang menarik berupa leaflet.
5)  Pemantauan dan evaluasi tim.
2.  Partisipasi mitra
Mitra berpartisipasi dalam hal-hal sebagai berikut:
1)  Menentukan prioritas masalah.

## 2)  Menyiapkan waktu, ruangan, dan mengkoordinir kelompok siswa di SD GMIT
Bokunusan
3)  Berpartisipasi dalam penyuluhan dan pelatihan yang diadakan di sekolah.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## 1. Persiapan Sebelum Pelaksanaan Kegiatan
Sebelum  pelaksanaan  kegiatan,  tim  telah  berkoordinasi  dengan  pihak sekolah terkait waktu pelaksanaan kegiatan sehingga kepala sekolah dan guru telah  mempersiapkan  para  siswa  dan  ruangan  kelas  untuk  penyelenggaraan kegiatan  pengabdian.  Kegiatan  diawali  dengan  sambutan  kepala  sekolah  dan langsung  diikuti  dengan  kegiatan  inti,  yaitu  penyuluhan/penyajian  materi, demonstrasi dan permainan ( games ). Narasumber  merupakan staf dosen  dari FKM  Undana  yang  memberikan  penjelasan  kepada  para  siswa  yang  hadir tentang  hal-hal  terkait  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat,  terkhususnya  perilaku higiene  (kebersihan)  diri  serta  penyakit  kecacingan,  dampak  dari  PHBS  yang buruk.

## 2. Pelaksanaan Kegiatan dan Materi penyuluhan
Kegiatan  penyuluhan  dimulai  dengan  pengenalan  tim  pengabdian  dan penjelasan  singkat  kepada  peserta  mengenai  maksud  dan  tujuan  penyuluhan yang akan dilakukan. Setelah pengenalan dan penjelasan singkat tersebut, para siswa/i  diminta  untuk  menjawab  beberapa  pertanyaan  pretest  yang  telah disiapkan  sebelumnya  oleh  tim  pengabdian  untuk  mengetahui  dan  mengukur pengetahuan awal peserta mengenai perilaku hygiene perorangan.
Materi penyluhan yang diberikan selama pelaksanaan kegiatan, sebagai berikut:

## 1.1. Hygiene Perorangan
Hygiene  adalah  usaha  kesehatan  lingkungan  masyarakat  yang mempelajari  pengertian  pengaruh  kondisi  lingkungan  terhadap  kesehatan manusia,  upaya  mencegah  timbulnya penyakit karena pengaruh lingkungan  kesehatan  tersebut  serta  membuat  kondisi  lingkungan sedemikian  rupa  sehingga  terjamin  pemeliharaan  kesehatan  (Azwar, 1992).  Sedangkan  hygiene  perorangan  menurut  Adam,1992,  adalah  suatu usaha pengetahuan tentang usaha-usaha kesehatan perorangan untuk
memelihara kesehatan diri, memperbaiki dan mempertinggi nilai kesehatan, dan  mencegah  timbulnya  penyakit.  Menurut  Efendi,1998,      kebersihan tubuh  (Hygiene  perorangan) adalah :
a.  Mencuci  tangan  sesudah  bangun  tidur  dengan  sabun,  tindakan yang  samaharus  dilakukan  setiap  selesai  memegang  benda-benda kotor  termasuk  sesudah  buang  air  serta  membersihkan  dari  mulut, hidung,  mata,  telinga,  dan luka.
b.  Menggosok  gigi  setiap  selesai  makan  dan  bila  hendak  dan  setelah bangun tidur.
c.  Memotong kuku sependek-pendeknya.
d.  Mandi  sedapat  mungkin  dua  kali  sehari  karena  mandi  dapat melarutkan  keringat,  mencegah  gatal-gatal  dan  berbagai  penyakit lainnya.
e.  Menghindarkan  penggunaan  alat-alat  makan,  gelas,  handuk,  sapu tangan, sisir, sikat rambut dan pipa rokok secara bersama-sama yang tidak bersih.
f.  Menghindarkan  terpaparnya  orang  lain  terhadap  percikan  dari hidung  dan  mulut  seseorang  seperti  batuk,  bersin,  tertawa,  atau berbicara.
Tujuan perawatan personal hygiene menurut Wartonah (2006) adalah meningkatkan  derajat  kesehatan  seseorang,  memelihara  kebersihan  diri seseorang,  memperbaiki  personal  hygiene  yang  kurang,  meningkatkan percaya  diri  seseoreang,  mencegah  penyakit,  dan  menciptakan  keindahan. Dampak yang sering timbul pada masalah personal hygiene adalah:
a)  Dampak fisik
Banyak  gangguan  kesehatan  yang  diderita  seseorang  karena  tidak terpeliharanya  kebersihan  perorangan  dengan  baik.  Gangguan  fisik yang  sering  terjadi  adalah  gangguan  integritas  kulit.  Gangguan mukosa mulut, gangguan pada mata dan telinga, gangguan pada kuku.
b)  Dampak psikososial
Masalah  sosial  yang  berhubunagan  dengan  personal  hygiene  adalah gangguan  kebutuhan  rasa  nyaman,  kebutuhan  harga  diri,  aktualisasi diri dan gangguan interaksi sosial.
Menurut  hidayat  (2008),  pemenuhan  perawatan  diri  di  pengaruhi  oleh beberapa  faktor,  diantaranya  budaya,  nilai  sosial  pada  individu  atau keluarga,  pengetahuan  terhadap  perawatan  diri,  serta  persepsi  terhadap perawatan diri.

## Jenis-jenis perawatan diri:
1)  Perawatan diri pada kulit
Kulit  merupakan  salah  satu  bagian  penting  dari  tubuh  yang  dapat melindungi  tubuh  dari  berbagai kuman  atau  trauma,  sehingga diperlukan  perawatan  yang  cukup  dalam  mempertahankan  fungsinya. Kulit secara umum mempunyai berbagai fungsi, diantaranya :
a. Melindungi  tubuh  dari  masuknya  berbagai  kuman  atau  trauma jaringan bagian dalam yang juga dapat menjaga keutuhan kulit.
b. Mengatur  keseimbangan  suhu  tubuh  dan  membantu  produksi keringat serta penguapan.
c.  Sebagai  alat  peraba  yang  dapat  membantu  tubuh  menerima rangsangan  dari  luar  melalui  rasa  sakit,  sentuhan,  tekanan,  atau suhu.
d. Sebagai  alat  ekskresi  keringat  melalui  pengeluaran  air,  garam,  dan nitrogen.
e. Mengatur  keseimbangan  cairan  dan  elektrolit yang bertugas mencegah pengeluaran cairan tubuh secara berlebihan.
f.  Memproduksi  dan  menyerap  vitamin  D  sebagai  penghubung  atau pemberi vitamin D dari sinar ultraviolet matahari (Hidayat, 2008)
Salah satu bentuk perawatan kulit adalah mandi. Mandi bermanfaat untuk  menghilangkan  atau  membersihkan  bau  badan,  keringat  dan  sel yang  mati,  serta  merangsang  sirkulasi  darah,  dan  membuat  rasa nyaman.
Mandi  menggunakan  sabun  mandi  secara  rutin  minimal  2  kali sehari  (bila  perlu  lakukan  lebih  sering  bila  kerja  di  tempat  kotor  atau banyak  berkeringat).  Hindari  penggunaan  pakaian,  handuk,  selimut, sabun  mandi,  dan  sarung  secara  berjamaah.  Hindari  penggunaan pakaian  yang  lembab/basah  (karena  keringat/sebab  lain).  Gunakan  obat
anti jamur kulit (bila  perlu). Mengganti pakaian  dengan  teratur.  Minimal 1x sehari  atau  setelah  mandi.  Biasakan  mengganti  pakaian  setibanya di  rumah  setelah  pulang  sekolah  atau      bepergian      karena      pakaian dan  keringat  akan  menempel  pada  pakaian  setelah  di  pakai  beraktivitas (Haince, 2012).

## 2)  Perawatan diri pada kuku, kaki dan tangan.
Menjaga  kebersihan  kuku  merupakan  salah  satu  aspek  penting dalam  mempertahankan  perawatan  diri  karena  kuman  dapat  masuk  ke dalam  tubuh  melalui  kuku  (Hidayat,  2008).  Oleh  karena  itu,  Potong kuku  1x/mg  atau  saat  terlihat  panjang  menggunakan  pemotong  kuku, dan  setelah  dipotong  ujung  kuku  dihaluskan/dikikir  (Haince,  2012). Masalah  pada  kuku  kaki  dan  tangan  sampai  terjadi  nyeri  atau ketidaknyamanan  disebabkan  karena  perawatan  yang  salah  atau kurang  terhadap  kaki  dan  tangan,  seperti  menggigit  kuku dan pemotongan  yang  tidak  tepat  dan  pemakaian  sepatu  yang  tidak  pas (Potter, 2006).
Bersihkan  tangan  dan  kaki  sehari  minimal  2x/hr  atau  setiap  kotor. Mencuci  tangan  menggunakan  sabun  dan  air  bersih  yang  mengalir. Sabun  dapat  membersihkan  kotoran  dan  membunuh  kuman  yang  masih tertinggal  di  tangan.  Oleh  karena  itu  biasakan  cuci  tangan  dengan  air bersih yang mengalir dan memakai sabun agar tangan bersih dan sehat. Saat  harus  cuci  tangan  yaitu  setiap  tangan  kita  kotor  (setelah memegang  uang,  memegang  binatang,  berkebun),  setelah  buang  air besar  atau  buang  air  kecil,  sebelum  makan  dan  sebelum  memegang makanan. Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada kaki, gunakan alas kaki yang lembut,  aman,  dan nyaman.
Jenis  alas  kaki  yang  dipakai  dapat  mempengaruhi  masalah  pada kaki  dan  kuku  kaki.  Sepatu  yang  sempit  atau  kurang  pas  dapat mnyebabkan  luka  kulit  tertentu  dan  mengganggu  sirkulasi  darah  di  kaki. Menjaga  kebersihan  sepatu  itu  juga  sangat  penting.  Begitu  kaki berkeringat,  keringatnya  akan  menempel  ke  sepatunya,  sehingga menjadi  tempat  tumbuhnya  bakteri  yang  bisa  menyebabkan  penyakit- penyakit  di  kaki.  Segera  setelah pulang  sekolah  dan  tiba  di  rumah,
bukalah  sepatunya  terlebih  dahulu.  Kemudian  untuk  menjaga  sepatunya tetap  bersih  dengan  cara  mencuci,  menyikat,  dan  menyemirnya.  Usai beraktivitas  ajarkan  anak  untuk  mencuci  kakinya  dan  mengeringkannya dengan  baik. Cuci  kaki  dengan  baik  ketika  mandi  atau  sebelum  pergi tidur.  Keringkan  dengan  baik  menggunakan  handuk  bersih  (Haince, 2012).

## 3)  Perawatan diri pada rambut
Rambut  merupakan  bagian  dari  tubuh  yang  memiliki  fungsi sebagai  proteksi  serta  pengatur  suhu,  melalui  rambut  perubahan status  kesehatan  diri  dapat  diidentifikasi  (Hidayat,  2008).  Rambut  yang bersih  tak  hanya  menghindarkan  aroma  tak  sedap,  tetapi  juga menghindari  gangguan  pada  kulit  kepala  seperti  ketombe,  mudah rontok atau bahkan kutu rambut.
Rambut barmanfaat mencegah infeksi di daerah kepala. Kebersihan rambut  bisa  membantu  melancarkan  sirkulasi  darah  pada  kulit  kepala. Rambut  yang  bersih  juga  membantu  mengurangi  stres  dan  membantu jaringan  metabolisme  agar  tetap  tumbuh  dan  berkembang  secara normal.  Kutu  rambut  pun  tidak  diberi  kesempatan  untuk  hidup.      Karena itu,  ajarkan  anak  untuk  keramas  secara  teratur  minimal  membersihkan rambut  dua  kali  dalam  seminggu,  atau  setelah  berolah  raga  atau  seusai mengeluarkan  banyak  keringat,  keramas  dengan menggunakan shampoo,  agar  kebersihan  rambut  dan  kulit  kepala  terjaga.  Samphoo berfungsi  membersihkan  rambut  juga  untuk  memberikan  beberapa vitamin bagi rambut sehingga rambut subur dan berkilau. Selain itu untuk menjaga  kebersihan  rambut  jangan  lupa  juga  menjaga  kebersihan  sisir yang  dipakai.  Membersihkan  sisir  bisa  bersamaaan  saat  kita  keramas (Haince,  2012).  Penyisiran  pada  rambut  juga  sangat  penting,  karena dapat  mencegah  rambut  menjadi  kusut  dan  dapat  membentuk  gaya rambut.  Rambut  dan  kulit  kepala  mempunyai  kecenderungan  kering, maka  diperlukan penyisiran sehari-hari agar tidak kusut (Potter, 2006).

## 3)  Kebersihan mulut dan gigi.
Hygiene  mulut  membantu  mempertahankan  status  kesehatan
mulut, gigi, gusi dan bibir. Hygiene mulut yang  lengkap  memberikan rasa sehat dan selanjutnya menstimulasi nafsu makan (Potter, 2006). Gigi dan mulut adalah  bagian penting yang harus dipertahankan kebersihannya,  sebab  melalui  organ  ini  berbagai  kuman  dapat  masuk. Tujuan  dari  menjaga  kebersihan  mulut  dan  gigi  adalah  supaya gigi bersih dan tidak berlubang, mulut tidak berbau, lidah bersih, gusi tidak bengkak,  bibir  tidak  pecah-pecah.  Menyikat  gigi  bertujuan  untuk menghilangkan  plak  yang  dapat  menyebabkan  gigi  berlubang  (Caries  ) dan  menyebabkan  sakit  gigi  (Hidayat,  2008).  Pentingnya  menyikat  gigi, agar  gigi  tetap  dalam  kondisi  baik  hingga  usia  dewasa.  Menggosok  gigi secara  benar  dan  teratur,  sedikitnya  2  kali  sehari,  dianjurkan  setiap selesai  makan  dan  sebelum  tidur.  Menggosok gigi  menggunakan  sikat gigi  sendiri.  Sikat  gigi  harus  diganti  setiap  3  bulan  sekali  (Potter,2006). Selain  itu,  yang  penting  diketahui  adalah  jenis  makanan  yang  dapat merusak  gigi  dan  membiasakannya  untuk  mengonsumsi  makanan  yang lebih  sehat.  Ajak  anak  untuk  menghindari  makan/minum  yang  terlalu panas/dingin  dan  yang  terlalu  asam.  Anak  harus  banyak  mengonsumsi makanan  bergizi.  Orangtua  perlu  juga  membawa  anak  untuk memeriksakan  kesehatan  gigi  dan  mulut  secara  rutin  kurang  lebih  6 bulan  sekali  ke  puskesmas  atau  ke  dokter  gigi.  Jika  merasa  gigi nyilu/sakit  segera  berobat  ke  puskesmas  atau  dokter  gigi  (Haince, 2012).

## 4)  Kebersihan diri pada mata
Secara normal tidak ada perawatan khusus yang diperlukan  untuk mata  karena  secara  terus  menerus  dibersihkan  oleh  air  mata.  Kelopak mata  dan  bulu  mata  berfungsi  mencegah  masuknya  partikel  asing. Pembersihan  mata  biasanya  dilakukan  selama  mandi  dan  melibatkan pembersihan  dengan  waslap  pembersih  yang  dilembabkan  ke  dalam air.  Bersihkan  daerah  mata  dari  arah  luar  ke  dalam  dengan  bersihkan kotoran mata yang menempel pada sudut kelopak mata (Potter, 2006).
5)  Kebersihan telinga dan hidung .
Hygiene telinga mempunyai implikasi untuk ketajaman
pendengaran  bila  subtansi  lilin  atau  benda  asing  berkumpul  pada  kanal telinga  luar,  yang  mengganggu  konduksi  suara.  Hidung  memberikan indera  penciuman  tetapi  juga  memantau  temperatur  dan  kelembapan udara  yang  dihirup  serta  mencegah  masuknya  partikel  asing  kedalam sistem  pernafasan  (Potter,  2006).  Bersihkan  telinga  secara  rutin  (1x/1-2 mg)  lakukan  dengan  hati-hati  menggunakan  alat  yang  bersih  dan aman.  Daun  telinga  dibersihkan  waktu  mandi  kemudian  dikeringkan dengan  handuk  atau  kapas  bersih (Hidayat, 2008). Tidak di perbolehkan  menggunakan  alat  yang  tajam  seperti  peniti  untuk membersihkan  serumen yang ada pada telinga (Potter, 2006).
Bersihkan  hidung  juga  menggunakan  kapas,  sapu  tangan  atau tisue  yang  bersih.  Biasakan  mengangkat  sekresi  hidung  secara  lembut dengan  membersihkan  kedalam  dengan  tisu  lembut.  Hal  ini  menjadi hygiene  harian  yang  diperlukan  (Potter,  2006).  Jika  terdapat  keluhan dengan  telinga  atau  hidung  segera  periksakan  diri  ke  puskesmas/ dokter  (Haince, 2012).
Setelah  pelaksanaan  pretest,  tim  mengajukan  pertanyaan  dan  diskusi terbuka pada para siswa tentang apa yang mereka ketahui mengenai hygiene perorangan,  bagaimana  mempraktekan  hygiene  perorangan  dan  alasan mereka  harus  memperhatikan  hygiene  perorangan.  Pada  pertanyaan mengenai  pengetahuan  mereka  mengenai  hygiene  perorangan,  sebagian besar siswa hanya menyebutkan kebersihan terkait rambut, mulut dan gigi dan tidak dapat menjelaskan secara detil mengenai cara menjaga dan memelihara kebersihan  diri.  Sebagai  contoh,  siswa  yang  menjawab  tidak  dapat menyebutkan  dan  mempraktekan  secara  lengkap  langkah-langkah  mencuci tangan ataupun cara menyikat gigi yang benar. Para siswa juga hanya dapat menyebutkan  alasan  mempraktekan  hygiene  perorangan,  yaitu  ”untuk  sehat dan bersih”  namun  tidak  dapat  memberi  penjelasan  yang  tepat  mengapa mereka akan sehat dan bersih jika mempraktekan hygiene perorangan.
Tim  kemudian  menjelaskan  dengan  bahasa  sederhana  apa  yang dimaksud dan termasuk (jenis) dalam hygiene perorangan dan mengapa para siswa  perlu  memperhatikan  dan  mempraktekan  hygiene  perorangan  yang kemudian dilanjutkan dengan mempraktekan cara mencuci tangan yang benar dan  melakukan  permainan  terkait  hygiene  perorangan.  Setelah  seluruh
rangkaian kegiatan inti selesai dilakukan, kegiatan ditutup dengan memberikan post-test dan beberapa pertanyaan terbuka untuk 10 orang siswa.
Secara keseluruhan, kegiatan berjalan lancar dan para peserta (siswa/i) terlihat  aktif  mendengarkan  dan  menjawab  pertanyaan  yang  diberikan pemateri.  Melalui  kegiatan  penyuluhan  ini,  para  siswa  terlihat  mengalami peningkatan pengetahuan dan perubahan sikap mengenai hygine perorangan. Peningkatan pengetahuan ini nampak dalam sesi diskusi dan dari hasil post- test  yang  dilakukan.  Jika  pada  pre-test  dan  diskusi  awal  sebelum  penyajian materi, sebagian besar siswa/i hanya mampu menyebutkan beberapa bagian tubuh  yang  perlu  dibersihkan  dan  tidak  dapat  menjelaskan  langkah-langkah melakukan hygiene perorangan pada bagian tubuh tertentu, maka pada post- test,  para  siswa  dapat  menjelaskan  dengan  benar  jenis  hygiene  perorangan dan mempraktekan cara mencuci tangan yang benar. Para siswa/i juga terlihat memiliki pengetahuan  yang lebih  baik mengenai  dampak yang dapat dialami jika tidak melakukan hygiene perorangan, baik dampak fisik maupun dampak psikososial.
Tim  pelaksana  mengidentifikasi  beberapa  faktor  yang  mendukung dalam proses persiapan hingga pelaksanaan kegiatan pengabdian ini, yaitu:
a. Kesediaan dan dukungan dari kepala sekolah dan para guru sebagai mitra dengan  memberikan  ijin  kepada  tim  untuk  melaksanakan  kegiatan, menyediakan  waktu,  mempersiapkan  tempat,  dan  menghadirkan  siswa/i untuk mengikuti kegiatan.
b. Keaktifan peserta (para siswa/i) saat penyajian dan diskusi materi. Peserta aktif  dalam  menjawab  dan  memperhatikan  penjelasan  materi  dan  peserta juga tidak meninggalkan ruangan selama kegiatan berlangsung.

## PENUTUP
Upaya perubahan perilaku, terkhususnya perubahan pengetahuan dan sikap mengenai  hygiene  perorangan  pada  siswa  sekolah  dilakukan  di  SD  GMIT Bokonusan, Kecamatan Semau Kabupaten Kupang. Kegiatan berupa pemberian penyuluhan kesehatan. Peningkatan pengetahuan siswa/i terlihat dari kemampuan menjawab dengan benar berbagai point penting dari materi penyuluhan yang telah disampaikan,  yang  meliputi  pengertian,  jenis,  cara  dan  manfaat  serta  dampak
negatif  dari  tidak  melakukan  hygiene  perorangan  berdasarkan  perbandingan jawaban  siswa  sebelum  dan  sesudah  penyuluhan  dan  juga  pada  saat  kegiatan evaluasi.

## DAFTAR PUSTAKA
Achadi  E,  Pujonarti  SA,  Sudiarti  T,  Rahmawati,  Kusharisupeni,  Mardatillah,  et  al. 2010. Sekolah Dasar Pintu Masuk Perbaikan Pengetahuan, Sikap, dan Perilaku Gizi Seimbang Masyarakat. Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional 5(1):42-48 Badan  POM,  2003.  kebijakan  Departemen  Kesehatan  RI  tentang  pengobatan tradisional  seperti  yang  tercantum  dalam  UU  No  23  tahun  1992  pasal  47 tentang pengobatan tradisional dan dalam Kepmenkes No 1076/SK /VII/2003 tentang peyelenggaraan pengobatan tradisional yang menggunakan tanaman obat-obatan.
Centers for Disease Control and Prevention. 2018. Handwashing: Clean Hands Save Lives. https://www.cdc.gov/handwashing/show-- - me-- - the-- - science-
-handwashing.html
Centers for Disease Control and Prevention. 2018. Wash Your Hands. https://www.cdc.gov/features/handwashing/index.html DIKTI, 2013. Pedoman Pelaksanaan Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat di Perguruan Tinggi Edisi IX , diterbitkan Direktorat Penelitian danPengabdian kepadaMasyarakat  Direktorat  Jenderal  Pendidikan  TinggiKementerian Pendidikandan Kebudayaan, Jakarta
Djawanto, 2008. “Statistik Non Parametrik”, Jogjakarta :BPFE
Hurlock,  Elizabeth  B.  (2011).  Psikologi  Perkembangan  :  Suatu  Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Jakarta : Erlangga.
Kementerian  Kesehatan  RI.  2012.  Buku  Panduan  Pelatihan  Kader  Kesehatan  Gigi dan Mulut di Masyarakat.
http://pdgi.or.id/wp-
-content/uploads/2015/04/UKGM.pdf
LPM,  2012. Pedoman  Pelaksanaan  Kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat Undana yang Telah Dilaksanakan , Penerbit LPM Universitas Nusa Cendana, Kupang
UNICEF. 5 th Standard – Personal Hygiene. https://www.unicef.org/lifeskills/files/5thGrade.pdf