Anggraeni,  F.  L.  &  Pratikto,  H.   (2021) Mindfulness  dan  Self–Acceptance  pada  Pasien  dengan Penderita Tuberkulosis. Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia, 6 (2). E-ISSN: 2548-1398 Published by: Ridwan Institute
Syntax Literate : Jurnal Ilmiah Indonesia p–ISSN: 2541-0849 e-ISSN : 2548-1398 Vol. 6, Special Issue, No. 2, Desember 2021

## MINDFULNESS  DAN SELF–ACCEPTANCE  PADA  PASIEN  DENGAN PENDERITA TUBERKULOSIS

## Fathima Luki Anggraeni, Herlan Pratikto
Fakultas Psikologi, Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya, Surabaya, Indonesia Email: fathimaluki_s2@untag-sby.ac.id, pratiktoherlan75@gmail.com

## Abstrak
Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri  mycobacterium  tuberculosis.  Dampak  dari  penderita  tuberkulosis  yaitu timbulnya perubahan fisik, gangguan psikologi dan peruahan sosial pada pasien. Perubahan  tersebut  cenderung  menyebabkan  pasien  tuberkulosis  sulit  dalam menerima  keadaan  dirinya.  Oleh  sebab  itu  pasien  tuberkulosis  memerlukan mindfulness  dalam  proses  penyembuhan.  Disamping  itu,  mindfulness merupakan  rasa  kesadaran  yang  berfokus  pada  pengalaman  saat  ini  tanpa menghakimi  atau  memberikan  penilaian  yang  mempengaruhi  self-acceptance pada  pasien  tuberkulosis.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui hubungan  mindfulness  dan  self-acceptance  pada  pasien  dengan  penderita tuberkulosis  dengan  sampel  100  responden.  Metode  yang  digunakan  dalam pengambilan  data  mindfulness  menggunakan  skala  Five  Facet  Mindfulness Questionnaire  (FFMQ)  dan  skala  self–acceptance.  Hasil  data  penelitian kemudian  analisa menggunakan  aplikasi IBM  statistik  SPSS  26  dengan  analisa uji  korelasi  pearson  product  moment  dan  didapatkan  hasil  yang  menunjukkan terdapat  hubungan  positif  yang  signifikan  antara  mindfulness  dan  self– acceptance pada pasien tuberkulosis.
Kata Kunci : mindfulness; self – acceptance ; pasien tuberkulosis

## Abstract
Tuberculosis is infectious disease caused by bacteria mycobacterium tuberculosis. The  impact  of  tuberculosis  namely  the  change  in  physical,  the  decline  in psychology  and  social  in  patients.  These  changes  tend  to  make  it  difficult  for tuberculosis  patients  to  accept  their  condition.  Therefore,  tuberculosis  patients need mindfulness in the healing process in a optimal. In addition, mindfulness is a sense  of  awareness  that  focuses  on  the  present  experience  without  judgment  or judgment  that  affects  self-acceptance in  tuberculosis  patients.  The  purpose  of  this study was to determine the relationship between mindfulness and self-acceptance in patients  with  tuberculosis  with  a  sample  of  100  respondents.  The  method  used  in collecting  mindfulness  data  uses  the  Five  Facet  Mindfulness  Questionnaire (FFMQ)  scale  and  the  self-acceptance  scale.  The  results  of  the  study  were  then analyzed  using  the  IBM  SPSS  26  statistical  application  with the  Pearson  product moment  correlation  test  analysis  and  the  results  obtained  showed  a  significant
positive  relationship  between  mindfulness  and  self-acceptance  in  tuberculosis patients.
Keywords: mindfulness, self – acceptance, tuberculosis
Received: 2021-10-20; Accepted: 2021-11-05; Published: 2021-11-20

## Pendahuluan
Tuberkulosis  yang  sering  dikenal  dengan  TBC  merupakan  penyakit  menular yang  menjadi  salah  satu  masalah  dalam  kesehatan  dunia.  Tuberculosis  merupakan penyakit  infeksi  yang  disebabkan  oleh mycobacterium  tuberculosis pada  paru–paru yang  dapat  mengenai  organ  tubuh  lainnya (Dewi,  Wati,  &  Juanamasta,  2019) .  Sekitar 75%  penderita  tuberculosis  adalah  kelompok  usia  yang  paling  produktif  secara ekonomi. Tuberculosis menjadi salah satu perhatian global yang cukup tinggi dan dapat berdampak  luas  terhadap  kualitas  hidup,  sosial  dan  ekonomi  bahkan  mengancam  jiwa manusia (Subhakti, 2014) .
Bahkan  ketika  seseorang  dinyatakan  terjangkit  penyakit  tuberculosis,  hal pertama  yang  terjadi  pada  pasien  tuberculosis  adalah  terdapat  gangguan  psikologi seperti  depresi,  kemarahan,  kecemasan,  melemahnya  keyakinan  untuk  menghadapi berbagai persoalan, serta merasa tidak berdaya dan tidak berguna (Nugroho, Priyatama, &  Ratnawati,  2019) .  Selain  itu  dari  lingkungan  juga  mengalami  penolakan  dari  lawan bicaranya  karena  penyakit  tersebut  dapat  menular  melalui  udara.  Hal  ini  berdampak pada  penerimaan  diri  atau self–acceptance pada  pasien  tuberculosis,  sehingga  pasien tidak  mau  bergaul  dengan  lingkungan  dan  tidak  mau  melakukan  aktivitas  seperti biasanya (Sari  &  Lismayanti,  n.d.) . Self–acceptance pasien  tuberculosis  juga  sangat bervariasi, seperti banyak pasien mengatakan bahwa dirinya sangat sedih, kurang dapat mengontrol  emosi,  kecewa,  dan    pada  akhirnya  pasrah,  bahkan  merasakan  putus  asa serta tidak memiliki semangat untuk sembuh (Suryani & Efendi, 2020) .
Pada  pasien  dengan  penderita  tuberculosis, self–acceptance merupakan  hal penting yang harus di tanam dalam diri, sebab self–acceptance merupakan suatu sikap seseorang mampu menerima dengan lapang dada apa yang terjadi pada dirinya, namun masih  memiliki  kemauan  untuk  mengubahnya,  dalam  kasus  ini  pasien  yang  memiliki self–acceptance yang  baik  pasti  memiliki  kemauan  untuk  sembuh  dan  mengobatinya, sedangkan  seseorang  yang  memiliki self–acceptance yang  buruk  akibat  dari  penyakit tuberculosis  memunculkan  sikap  khawatir,  tertekan,  dan  harga  diri  rendah (Supradewi & Sukmawati, 2020) . Self–acceptance perlu di tanamkan pada pasien tuberculosis, agar individu  dapat  hidup  dengan  menganggap  dirinya  memiliki  kemampuan  dan  karakter yang  unik,  selain  itu  tidak  berpikir  bahwa  dirinya  aneh  dan  takut  jika  dikucilkan sehingga  ia  merubah  perilakunya  agar  disukai  orang  lain,  bertanggung  jawab  dengan apa yang telah di lakukan serta menerima kritikan maupun saran secara objektif.
Pada  pasien  tuberculosis  yang  mampu  menerapkan self–acceptance pada dirinya, maka ia mampu memahami kelebihan dan kelemahan akan kondisi yang terjadi serta  mau  dan  bersedia  untuk  hidup  dengan  apa  yang  ada  dalam  membentuk  dirinya
yang  sekarang,  sedangkan  seseorang  yang  tidak  hidup  berdasarkan  diri  sendiri  adalah individu yang berusaha untuk menjadi orang lain serta menolak dirinya sendiri (Dewi et al.,  2019) .  Sedangkan  seseorang  yang  hidup  dengan  jati  dirinya  yang  sebenarnya merupakan seseorang yang mindfulness (Wulandari & Gamayanti, 2014) .
Mindfulness merupakan sebuah kesadaran yang diperkuat dengan memperhatikan secara berkelanjutan dan khusus yang disengaja, pada saat sekarang dan tanpa dengan menghakimi (Williams & Kabat-Zinn, 2013) . Mindfulness dapat diartikan sebagai pemfokusan perhatian pada peristiwa masa kini, di sini dan sekarang. Seseorang yang mindful, merupakan ia yang mampu terbuka akan pengalaman negatif atau positif yang terjadi pada dirinya, hal ini bermanfaat untuk menambah pengalaman bagaimana merasakan dan memikirkan situasi yang telah terjadi. Namun sebaliknya seseorang yang m indless, merupakan  individu  yang  diatur  oleh  aturan,  kebiasaan,  rutinitas  atau gambaran  norma  pada  dirinya  sehingga  mempengaruhi  sudut  pandangnya  berdasar pengalaman masa lampau (Dong, Miles, Abell, & Martinez, 2018) .
Individu  yang  terbuka  terhadap  pengalaman  baik  itu  positif  maupun  negatif terhadap  dirinya  adalah  individu  yang  mampu  melihat  dirinya  secara  objektif,  tidak menyalahkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi di masa lalu, menyikapi pandangan atau  perlakuan  orang  lain  dengan  objektif (Niemiec,  2012) . Mindfulness dapat membantu  individu  untuk  memiliki  sikap self–acceptance terhadap  pikiran  dan perasaan. Jika pasien dengan penderita tuberculosis memiliki self–acceptance yang baik atas  penyakitnya,  ia  mampu  menerima  keadaan  bahwa  dirinya  bisa  sembuh,  tidak mempedulikan  penilaian  atau  perkataan  orang  lain  terhadap  dirinya  yang  memiliki penyakit menular, serta bertanggung jawab terhadap hidupnya.
Kajian  teori  menunjukkan  bahwa mindfulness berhubungan  dengan self  – acceptance .  Sedangkan  hasil  penelitian (Sun,  Wang,  Wan,  &  Huang,  2019) . menyatakan mindfulness memberikan  pengaruh  terhadap  penerimaan  diri  seseorang. Selain itu dari hasil penelitian yang dilakukan oleh (Jannah, 2019) menyatakan bahwa ada  hubungan  positif  yang  signifikan  antara mindfulness dengan  penerimaan  diri. Namun  penelitian  yang  dilakukan  oleh (Afandi,  2009) menemukan  bahwa  meditasi mindfulness seperti latihan pendeteksian tubuh serta latihan berjalan dengan pelan-pelan tidak  mempengaruhi  tingkat  penerimaan  diri.  Maka  dari  itu  untuk  membuktikan hubungan  antara  dua  variabel,  peneliti  ingin  mencari  hubungan  antara  dua  variabel tersebut.  Manfaat  penelitian  ini  adalah  selain  untuk mengetahui  hubungan mindfulness dan self–acceptance ,  juga  diharapkan  mampu  menambah  ilmu  pengetahuan  dan menyadarkan akan pentingnya self–acceptance . Selain itu, diharapkan penelitian dapat dijadikan bahan rujukan untuk merencanakan program khusus atau intervensi mengenai self–acceptance pada  pasien  dengan  penderita  tuberkulosis  menggunakan  konsep mindfulness.

## Metode Penelitian
Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif, yaitu penelitian yang menguji hubungan antar variabel dengan teori secara objektif. Populasi penelitian sebanyak 100
pasien,  dengan  kriteria  pasien  tuberkulosis  yang  bersedia  menjadi  responden  dan menjalani pengobatan secara rutin baik di puskesmas maupun rumah sakit. Pengambilan sampel  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik non  probability sampling  yaitu sampling jenuh. Metode pengambilan data menggunakan dua kuesioner yaitu kuesioner mindfulness menggunakan  skala Five  Facet  Mindfulness  Questionnaire (FFMQ)  dan skala self–acceptance ,  kemudian  analisa  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan aplikasi  IBM  statistik  SPSS  26  dengan  analisa  uji  validitas,  uji  reliabilitas,  normalitas data  dan  uji  korelasi pearson  product  moment untuk  menguji  hubungan  antar  variabel mindfulness dengan variabel self–acceptance .

## Hasil dan Pembahasan
Pada tabel 1 didapatkan bahwa mayoritas pasien tuberkulosis pada jenis kelamin laki-laki  yaitu  48  responden  dan  perempuan  yaitu  52  responden.  Kemudian  dari  usia responden pasien tuberkulosis dalam penelitian ini berumur 14 sampai 55 tahun, selain itu  mayoritas  pendidikan  dari  renponden  pasien  tuberkulosis,  mulai  dari  tingkat  SD, SMP, SMA, diploma dan sarjana, dengan total keseluruhan yaitu 100 di responden.
Tabel 1 Distribusi Frekuensi Pasien Berdasarkan Karakteristik Jenis Kelamin, Umur, Dan Pendidikan Pasien Tuberkulosis No Jenis Kelamin Frekuensi (f) Persentase (%) 1 Laki-laki 48 48 2 Perempuan 52 52 Total 100 100 No Umur (tahun) Frekuensi (f) Persentase (%) 1 <20 tahun 11 11 2 20-40 tahun 59 59 3 >40 tahun 30 30 Total 100 100 No Pendidikan Frekuensi (f) Persentase (%) 1 SD 9 9 2 SMP 29 29 3 SMA 51 51 4 Diploma 5 5 5 Sarjana 6 6 Total 100 1o0
Tabel 2
Distribusi Frekuensi Mindfulness dan Self–Acceptance Pasien Tuberkulosis
Mindfulnes Frekuensi (f) Persentase (%) Rendah 16 16 Sedang 68 68 Tinggi 16 16 Total 100 100 Self–Acceptance Frekuensi (f) Persentase (%) Rendah 15 15 Sedang 67 67 Tinggi 18 18 Total 100 100

## Uji Asumsi
Berdasarkan  uji  normalitas kolmogorov  smirnov, didapatkan  hasil  data  kedua variabel  dikatakan  terdistibusi  dengan  normal  ( Asymp.  Sig 0,075  >  0,05)  dan  dapat dilakukan uji product moment
Uji Hipotesis Tabel 3 Hasil Uji Korelasi Product Moment Mindfulness dan Self–Acceptance Mindfulness r ,645 Sig. (2-tailed) ,000 Self–Acceptance r ,645 Sig. (2-tailed) ,000
Dari  tabel  3.  Hasil  uji  korelasi  antara  mindfulness  dengan  Self–Acceptance didapatkan  bahwa  adanya  hubungan  positif  yang  signifikan  (r=0,645;  p=0,000<0,05). Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara mindfulness dan self–acceptance pada  pasien  tuberkulosis.  Bahwa  semakin  tinggi  tingkat  mindfulness  maka  semakin tinggi tingkat self–acceptance pada pasien tuberkulosis, begitupun sebaliknya.
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan,  didapatkan  bahwa  dari keseluruhan responden sebagian besar memiliki kesadaran mindfulness dengan kategori sedang  atau  baik  sebesar  68%  (68  orang  responden).  Salah  satu  manfaat  dari mindfulness  dibidang  kesehatan  adalah  untuk  megurangi  kecemasan,  meredakan  stres, mengurangi  nyeri  kronis,  memperbaiki  kualitas  tidur,  dan  dapat  mengendalikan  diri dalam  mengelolah  emosi,  dengan  tujuan  agar  dapat  melatih  seseorang  untuk  fokus terhadap  keadaan  sekitar  dan  emosi  yang  dirasakan  serta  menerimanya  secara  terbuka (Wulandari & Gamayanti, 2014) . Mindfulness sangat diperlukan dalam self–acceptance pada pasien yang divonis tuberkulosisi, sebab self–acceptance pada pasien tuberkulosis merupakan  kunci  keberhasilan  pasien  dalam  menjalani  hidup  yang  berkualitas  baik (Damariatna, 2020) .
Penelitian  ini  menunjukkan  terdapat  hubungan  positif  dari  mindfulness  dengan self–acceptance  pada  pasien  tuberkulosis.  Sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan oleh (Jannah,  2019) bahwa  mindfulness  cukup  berpengaruh  pada  penerimaan  diri seseorang.  Pada  saat  mindfulness  berpengaruh  dalam  penerimaan  diri,  individu  dapat menerima  realitas  hidup  apa  adanya  dengan  kesadaran  yang  baik.  Mindfulness menghasilkan  peningkatan  terhadap  individu  agar  mempunyai  rasa  penerimaan  pada diri  sendiri  akan  pikiran  serta  perasaan  terhadap  tekanan  yang  dialami  pada  situasi tertentu.  Hal  ini  juga  menunjukkan  bahwa  semakin  tinggi  kemampuan  mindfulness yang dimiliki seseorang, maka semakin tinggi kemampuan dalam self–acceptance pada pasien  tuberkulosis  dalam  menjalani  hidup  yang  berkualitas  baik.  Sebaliknya  semakin rendah  kemampuan  mindfulness  maka  semakin  rendah  self–acceptance  pada  pasien tuberkulosis.  Hasil  penelitian  membuktikan  bahwa  terdapat  hubungan  positif    antara mindfulness dengan self–acceptance pada pasien tuberkulosis.
Adanya hubungan antara variabel mindfulness dengan self–acceptance disebabkan oleh  individu  mampu  berfungsi  secara  optimal  dalam  menjalankan  hidup  berdasarkan jati  diri  aslinya  (congruence  self)  (Rogers,  2012).  Mindfulness  merupakan  rasa kesadaran yang berfokus pada pengalaman saat ini tanpa menghakimi  atau memberikan penilaian (Jumaroh, T.A,2018) sedangkan self–acceptance merupakan salah satu faktor yang  menentukan  well  being  seseorang.  Self–acceptance  yang  tinggi  bisa  dipengaruhi karena mereka  mendapatkan  dukungan  sosial  dan  kemampuan  mindfulness  yang baik, sejalan  dengan  hasil  yang  didapatkan  dalam  penelitian  ini  pasien  yang  mengidap tuberkulosis  juga  mengalami  hal  yang  sama,  dimana  seseorang  yang  mendapatkan dukungan dari lingkungan sosial dan kemampuan mindfulness yang baik akan membuat individu tersebut lebih akan merasakan diterima akan dirinya oleh lingkungan sehingga seorang  individu  tersebut  mampu  menerima  dirinya  sendiri  dengan  jauh  lebih  baik (Purnama, 2016) .
Selanjutnya  dengan  memiliki  kemampuan  mindfulness  yang  baik  pada  pasien tuberkulosis  dapat  membantu  individu  untuk  menyadari  dirinya,  seperti  mampu  untuk menurunkan  rasa  cemas,  mudah  putus  asa,  yang  pada  akhirnya  dapat  meningkatkan status  kesehatan.  Oleh  karena  itu  hidup  sesuai  dengan  jati  dirinya  yang    asli,  dapat meningkatkan  pemahaman  diri  sehingga  tingkat  self–acceptance  pada  pasien tuberkulosis semakin meningkat.

## Kesimpulan
Setelah  melakukan  penelitian  didapatkan  bawa  pasien  tuberkulosis  dengan mayoritas mindfulness baik dan mayoritas self–acceptance baik, diperoleh hasil bahwa ada  hubungan  positif  yang  signifikan  antara  mindfulness  dengan  self–acceptance pada pasien  tuberkulosis  (r  =  0,645;  p  =0,000  <  0,05).  Implikasi  pada  penelitian  ini  adalah bahwa individu yang divonis tuberkulosis merasa untuk tidak berbeda dan minder serta mencoba  sadar  dan  menerima  kekurangan  serta  kelebihan  yang  ada  pada  dirinya  dan berusaha  untuk  terus  hidup  dengan  kondisi  sehat.  Hasil  penelitian  ini  juga  dapat digunakan  oleh  peneliti-peneliti  selanjutnya  untuk  dapat  mengembangkan  intervensi
dalam  meningkatkan  self–acceptance  seseorang  dengan  cara  menerapkan  konsep mindfulness khususnya pada pasien yang divonis tuberkulosis.

## BIBLIOGRAFI
Afandi,  Nur  Aziz.  (2009).  Pengaruh  Meditasi  Mindfulness  Terhadap  Tingkat Penerimaan Diri Mahasiswa. Pamator Journal , 2 (2). Google Scholar
Damariatna,  Khairunnissa  Dhara.  (2020).  Regulasi  Emosi,  Lama  Pasien  Menjalani Terapi, dan Penerimaan Diri atas Penyakit Kronis pada Pasien Hemodialisa. Acta Psychologia , 2 (1), 1–14. Google Scholar
Dewi, Ni Luh Putu Thrisna, Wati, Ni Made Nopita, & Juanamasta, I. Gede Juanamasta. (2019).  Dukungan  Caregiver  Berdampak  Terhadap  Penerimaan  Diri  Pasien  TBC. PROMOTIF: Jurnal Kesehatan Masyarakat , 9 (2), 192–198. Google Scholar
Dong,  ShengLi,  Miles,  Linda,  Abell,  Neil,  &  Martinez,  Jadelyn.  (2018).  Development of  professional  identity  for  counseling  professionals:  A  mindfulness-based perspective. International  Journal  for  the  Advancement  of  Counselling , 40 (4), 469–480. Google Scholar
Jannah,  Arini  Miftahul.  (2019). Hubungan  mindfulness  dan  penerimaan  diri  pada remaja dengan orang tua tunggal . University of Muhammadiyah Malang. Google Scholar
Niemiec,  Ryan  M.  (2012).  Mindful  living:  Character  strengths  interventions  as pathways  for  the  five  mindfulness  trainings. International  Journal  of  Wellbeing ,
2 (1). Google Scholar
Nugroho, I. G. B. Indro, Priyatama, Aditya Nanda, & Ratnawati, Martha. (2019). Serial Kasus Gangguan Psikologis Pada Pasien Tuberkulosis Multidrug Resistant (MDR TB)  Di  Rumah  Sakit  Umum  Daerah  Dr.  Moewardi. Wacana , 11 (2),  241–255. Google Scholar
Purnama, Muhammad Zefry Wahyu. (2016). Dukungan Sosial dengan Penerimaan Diri pada  Penderita  Gagal  Ginjal. Seminar  ASEAN  2nd  Psychology  &  Humanity Psychology Forum UMM,(19–20 Februari . Google Scholar
Sari, Nina Pamela, & Lismayanti, Lilis. (n.d.). Kualitas Hidup Pasien Tuberkulosis Di Wilayah Kerja Puskesmas Tamansari Kota Tasikmalaya . Google Scholar
Subhakti,  Khoirul  Amin.  (2014). Hubungan  dukungan  keluarga  dengan  tindakan penderita  TB  paru  melakukan  kontrol  ulang  di  Puskesmas  Sidomulyo .  Riau University. Google Scholar
Sun,  Jin,  Wang,  Yongli,  Wan,  Qin,  &  Huang,  Zhaoming.  (2019).  Mindfulness  and
special education teachers’ burnout: The serial multiple mediation effects of self- acceptance and perceived stress. Social Behavior and Personality: An International Journal , 47 (11), 1–8. Google Scholar
Supradewi,  Ratna,  &  Sukmawati,  Alfira.  (2020).  HUBUNGAN  ANTARA DUKUNGAN  SOSIAL  DENGAN  PENERIMAAN  DIRI  PADA  PASIEN WANITA  PENDERITA  KANKER  PAYUDARA  PASCA  MASTEKTOMI  DI RUMAH  SAKIT  ISLAM  SULTAN  AGUNG  SEMARANG. Proyeksi:  Jurnal Psikologi , 14 (1), 32–42. Google Scholar
Suryani,  Ulfa,  &  Efendi,  Zulham.  (2020).  Dukungan  Keluarga  Berhubungan  dengan Harga Diri pada Penderita Tuberkulosis Paru. Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa , 3 (1),
53–58. Google Scholar
Williams, J. Mark, & Kabat-Zinn, Jon. (2013). Mindfulness: Diverse perspectives on its meaning, origins and applications . Routledge. Google Scholar
Wulandari,  Firsty  Ajeng,  &  Gamayanti,  Indria  Laksmi.  (2014).  Mindfulness  Based Cognitive  Therapy  Untuk  Meningkatkan  Konsep  Diri  Remaja  Post-Traumatic Stress Disorder. JIP (Jurnal Intervensi Psikologi) , 6 (2), 265–280. Google Scholar

## Copyright holder:
Fathima Luki Anggraeni, Herlan Pratikto (2021)
First publication right: Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia
This article is licensed under: