## PROFESIONAL HEALTH JOURNAL
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 213-225)
https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ

## FAKTOR – FAKTOR YANG MEMPENGARUHI OBESITAS PADA SELURUH MAHASISWA KEPERAWATAN SEMESTER 1 SAMPAI 8 TAHUN 2020
Devi Kartika Sari 1 , Ns. Wiwik Agustina, S.Kep., M. Biomed 2 , Ns. Sih Ageng Lumadi, S. Kep., M. Kep 3
1) Mahasiswa Program Studi S1 Keperawatan Stikes Maharani Malang
2) Dosen Ilmu Keperawatan STIKes Maharani Malang
3) Dosen Ilmu Keperawatan STIKes Maharani Malang

## ABSTRACT

## ABSTRAK

## PENDAHULUAN PENDAHULUAN
ini  semakin  meningkat  angka  prevalesinya, padahal obesitas ini merupakan faktor predisposisi yang  dapat  menimbulkan  berbagai  macam
Obesity is considered a risk factor associated with some chronic diseases such as heart attack, stroke, hypertension, diabetes  mellitus,  cancer  and  others.  Factors  that  affect  oebsitas  are  diet,  physical  activity,  sleep  patterns,  and offspring. The purpose of this study is to find out the factors that affect obesity in nursing students STIKes Maharani. Research  design  uses  correlative  design  with  a  cross  sectional  approach.  The  study  population  of  104  STIKes Maharani  nursing  students  and  a  study  sample  of  31  respondents  with  determination  using  purposive  sampling. Data collection techniques using instruments in the form of questionnaire sheets and IMTs. The data analysis method used is the Spearman Rank test. The results showed that almost all 27 (87.1%) respondents were obese at level 1, almost all 24 (77.4%) respondents had less diet, most of the 19 (61.3%) respondents did light physical activity, most of the 21 (67.7%) respondents had poor sleep patterns and most of the 22 (71.0%) respondents had obese offspring. Spearman Rank test results showed there was an influence of dietary factors with obesity obtained value p = (0.000), there was an influence of physical activity factors with obesity value p = (0.002), there was an influence of sleep pattern factors with obesity obtained p = value (0.004) and there was an influence of heredity with obesity obtained p = value (0.000), meaning factors that affect obesity in students, namely diet,  Physical activity and sleep patterns.
Keywords: Physical Activity, Heredity, College Students, Diet, Sleep Patterns, Obesity.
Obesitas dianggap sebagai faktor risiko yang berkaitan dengan beberapa penyakit kronis seperti serangan jantung, stroke, hipertensi, diabetes melitus, kanker dan lain – lain. Faktor yang mempengaruhi oebsitas yaitu pola makan, aktivitas  fisik,  pola  tidur,  dan  keturunan.  Tujuan  penelitian  ini  yaitu  untuk  mengetahui  faktor-faktor  yang mempengaruhi  obesitas  pada  mahasiswa  Keperawatan  STIKes  Maharani.  Desain  penelitian  mengunakan  desain korelatif dengan pendekatan cross sectional . Populasi penelitian sebanyak 104 mahasiswa perawat STIKes Maharani dan  sampel  penelitian  sebanyak  31  responden  dengan  penentuan  menggunakan purposive  sampling .  Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen berupa lembar kuesioner dan IMT. Metode analisis data yang digunakan yaitu uji Spearman Rank. Hasil penelitian membuktikan hampir seluruh 27 (87,1%) responden mengalami obesitas tingkat 1, hampir seluruh 24 (77,4%) responden memiliki pola makan kurang, sebagian besar 19 (61,3%) responden melakukan aktivitas fisik ringan, sebagian besar 21 (67,7%) responden memiliki pola tidur buruk dan sebagian besar 22 (71,0%) responden memiliki keturunan obesitas. Hasil uji Spearman Rank menunjukkan ada pengaruh faktor pola makan dengan obesitas didapatkan nilai p = (0,000), ada pengaruh faktor aktivitas fisik dengan obesitas  nilai p = (0,002),  ada  pengaruh  faktor  pola  tidur  dengan  obesitas  didapatkan  nilai p =  (0,004)  dan  ada  pengaruh  faktor keturunan  dengan  obesitas  didapatkan  nilai p =  (0,000),  artinya  faktor  yang  berpengaruh  terhadap  obesitas  pada mahasiswa yaitu pola makan, aktivitas fisik dan pola tidur. Saran bagi peneliti selanjutnya memberikan penyuluhan Kesehatan tentang program diet kepada mahasiswa obesitas.
Kata Kunci: Aktivitas Fisik, Keturunan, Mahasiswa, Obesitas. Pola Makan,
penyakit  peningkatan  sindrom  metabolik, aterosklerosis,  penyakit  kardiovaskular,  diabetes tipe-2,  batu  empedu,  gangguan  fungsi  paru, hipertensi dan dislipidemia.
Menurut  (WHO,  2019)  menyebutkan penderita obesitas di seluruh dunia sekitar 650 juta orang. Bahkan prevalensi penderita obesitas usia dewasa / lebih dari 18 tahun di Indonesia tahun 2018 sebanyak 21,8% atau menempati peringkat 10  penderita  obesitas  terbanyak  di  dunia (Kemenkes RI, 2019). Jumlah penderita obesitas tahun  2018  di  Provinsi  Jawa  Timur  sebanyak 30,38%,  dan  di  Kota  Malang  sebanyak  38% penduduk dewasa mengalami obesitas (Riskesdas, 2018). Ini merupakan permasalahan yang serius, bagaimana tidak, di usia muda sudah mengalami obesitas, maka di usia dewasa bahkan lansianya akan  cenderung  mengalami  berbagai  masalah kesehatan apabila tidak segera ditangani.
Ada  berbagai  macam  factor  yang menyebabkan terjadinya obesitas di usia muda khususnya  pada  mahasiswa,  yaitu  seperti  pola makan,  aktivitas  fisik,  pola  tidur  dan  genetik (Diani,  2018;  Pibriyanti.  K,  2018).  Faktor  pola makan dengan memiliki kebiasaan mengkonsumsi  makanan  berlemak  jenuh, tinggi  gula  dan  rendah  serat  menyebabkan penumpukan  lemak  dalam  tubuh  sehingga mudah  mengalami  obesitas.  Asupan  energi yang  berlebihan  karena  nafsu  makan  yang meningkat, makan larut malam serta mengkomsumsi makanan yang tingi energi dan lemak, apabila tidak diimbangi dengan aktifitas fisik yang cukup maka akan disimpan sebagai lemak  dalam  tubuh  sehingga  terjadi  obesitas (Suryenti & Marina, 2018).
Faktor  aktivitas  fisik  memainkan  peran protektif terhadap obesitas, serta penting dalam sistem regulasi untuk mengendalikan penyimpanan,  distribusi  dan  pemanfaatan kalori.  Peran  aktivitas  fisik  menyebabkan pengeluaran  energi  harian,  meningkatkan oksidasi  lemak,  menurunkan  tingkat  leptin, meningkatkan  sensitivitas  reseptor  leptin  dan meningkatkan  massa  otot  dan  mengurangi massa  lemak  (Suleiman,  2018).  Menurut (Sikalak, 2018) menjelaskan bahwa kurangnya aktivitas  fisik  dapat  mempengaruhi  terjadinya obesitas,  hal  tersebut  karena  energi  tidak digunakan sehingga terjadi penumpukan lemak dalam tubuh.
Faktor pola tidur seperti mahasiswa tidur kurang  dari  7-8  jam/hari,  kurangnya  durasi tidur akan berdampak pada kurangnya aktivitas yang  diikuti  dengan  peningkatan  pemasukan kalori  yang  merupakan  salah  satu  penunjang masalah kegemukan. Saat  tidur, tubuh melakukan  proses  pemulihan  yang  sangat bermanfaat  untuk  mengembalikan  stamina tubuh  hingga  berada  dalam  kondisi  yang optimal.  Mahasiswa  yang  memiliki  pola  tidur buruk  juga  mudah  mengalami  stres  sehingga meningkatkan  nafsu  makan  yang  berdampak terhadap  resiko  obesitas  (Suryenti  &  Marina, 2018).
Faktor  keturunan  mempunyai  peranan yang  penting  dalam  menentukan  jumlah  sel lemak  tubuh,  mengatur  distribusi  jaringan lemak  tubuh  dan  pemunculan  sifat  yang berhubungan  dengan  obesitas  (Munawaroh  & Trisnawati,  2016).  Jika  kedua  orangtua mengalami  obesitas,  maka  kemungkinan  akan mempunyai  anak  dengan  obesitas  sekitar 70-80%,  jika  salah  satu  orang  tuanya mengalami  obesitas,  maka  kemungkinan tersebut hanya 40–50% (Sartika, 2017).
Penelitian  (Diani,  2018)  membuktikan bahwa  faktor  yang  berhubungan  dengan obesitas  yaitu  pola  makan  dan  genetik. Penelitian  (Pibriyanti.  K,  2018)  membuktikan bahwa kurangnya aktivitas fisik sebagai faktor penyebab  terjadinya  peningkatan  berat  badan yang menyebabkan obesitas. Penelitian (Suryenti  &  Marina,  2018)  membuktikan bahwa  ada  hubungan  antara  kualitas  tidur dengan  kejadian  obesitas,  dimana  pola  tidur yang  buruk  menyebabkan  rendahnya  aktivitas dan  meningkatkan  nafsu  makan  sehingga mudah mengalami obesitas.
Berdasarkan  hasil  studi  pendahuluan yang  dilakukan  pada  bulan  Desember  2018  di STIKes  Maharani  dengan  mewawancarai  10 mahasiswa  yang  memiliki  badan  gemuk didapatkan  keseluruhannya  8  (80%)  orang memiliki kebiasaan suka makan, suka tidur dan malas  berolahraga,  sedangkan  2  (20%)  orang mengatakan bahwa memiliki keturunan obesitas  dari  kedua  orang  tua.  Hal  ini membuktikan bahwa masih banyak mahasiswa yang  mengalami  obesitas,  namun  tidak  bisa mengendalikannya seperti kontrol pola makan, melakukan  aktivitas fisik dan  mencukupi  pola
tidur. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi  obesitas  pada  mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani tahun 2020.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian
kuantitatif.  Metode  yang  digunakan  adalah metode korelatif dengan menggunakan pendekatan crossectional yang  mengetahui hubungan  antar  variabel  dengan  melakukan analisis terhadap faktor-faktor yang mempengaruhi  obesitas  pada  mahasiswa
Keperawatan STIKes Maharani, dimana variabel  bebas  dan  variabel  terikat  dilakukan pengukuran sekaligus dalam waktu bersamaan.
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah seluruh  mahasiswa  yang  aktif  di  jurusan Keperawatan STIKes Maharani  pada semester 1  sampai  8  tahun  2020  yaitu  sebanyak  104 orang.
Sampel  dalam  penelitian  ini  sebanyak  31 mahasiswa  perawat  STIKes  Maharani  pada setiap semester tahun 2020 yang sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi yang di tentukan. 1. Kriteria Inklusi Kriteria inklusi dalam penelitian ini antara lain:
a. Mahasiswa perawat STIKes Maharani tahun 2020 yang memiliki bentuk fisik gemuk b. Mahasiswa bersedia menjadi responden c. Mahasiswa mengisi jawaban kuesioner secara lengkap 2. Kriteria Eksklusi
a. Mahasiswa berhalangan mengikuti penelitian karena sakit atau pulang kampung
b. Mahasiswa  mengundurkan  diri menjadi responden Tehnik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling .  Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah 31 mahasiswa perawat STIKes Maharani tahun 2020.  Desain  penelitian  ini  menggunakan korelasi  dengan  pendekatan cross  sectional untuk mengetahui hubungan variabel indenpenden (pola makan, aktivitas fisik, pola tidur dan keturunan) dengan variabel dependen
(obesitas).  Teknik  pengumpulan  data  variabel dependen menggunakan lembar kuesioner dan variabel  indenpenden  menggunakan  Indeks Massa Tubuh (IMT). Pengolahan data menggunakan uji Spearman Rank berdasarkan hasil  SPSS  21 sehingga  bisa  diberi penjelasan terhadap hasil penelitian dan mampu disimpulkan.

## HASIL PENELITIAN
1. Distribusi frekuensi Responden
Berdasarkan Umur  di STIKes Maharani Malang
Sumber : Data Primer (2020) Berdasarkan table 5.1 di atas menunjukkan bahwa  karakteristik  responden  sebagian  besar 20  (64,5%)  responden  berumur  antara  <  20 tahun  atau  usia  remaja  pada  mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani Malang.
2. Distribusi frekuensi Responden
Berdasarkan Jenis Kelamin Responden di
STIKes Maharani Malang
Sumber : Data Primer (2020) Berdasarkan Tabel 5.2
diketahui bahwa seluruhnya 31 (100%) responden  berjenis  kelamin  perempuan  pada mahasiswa  Keperawatan  STIKes  Maharani Malang. 3. Distribusi frekuensi Responden Berdasarkan Tahun Angkatan
Sumber : Data Primer (2020)
Berdasarkan Tabel 5.3 diketahui bahwa seluruhnya 31 (100%) responden masuk kuliah
Umur Frekuens i Persentas e (%) < 20 tahun 20 64,5% 21-25 tahun 11 35,5% Total 31 100% Jenis Kelamin Frekuens i Persentas e (%) Laki-laki 0 0,0% Perempuan 31 100% Total 31 100% Tahun Angkatan Frekuens i Persentas e (%) 2020 31 100% Total 31 100%
pada  tahun  angkatan  2020  di  Program  Studi Ilmu Keperawatan STIKes Maharani Malang.

## Kejadian Obesitas
4. Distribusi  frekuensi  Kejadian  Obesitas Pada  Mahasiswa  Keperawatan  STIKes
Maharani
Sumber : Data Primer (2019)
Berdasarkan  Tabel  5.4  diketahui hampir seluruh 27 (87,1%) responden mengalami obesitas tingkat 1 pada mahasiswa
Keperawatan STIKes Maharani.
Faktor – Faktor Yang Mempengaruhi Obesitas 5. Distribusi  frekuensi  berdasarkan  Faktor Pola Makan Pada Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani Pola makan Frekuensi Persentase (%) Baik 0 0,0% Cukup 7 22,6% Kurang 24 77,4% Total 31 100% Sumber : Data Primer (2020)
Berdasarkan  Tabel  5.5  diketahui hampir seluruh 24 (77,4%) responden memiliki pola makan kurang pada mahasiswa
Keperawatan STIKes Maharani. 6. Distribusi  frekuensi  berdasarkan    Faktor Aktivitas Fisik Pada Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
Aktivitas Fisik Frekuensi  Persentase (%) Ringan 19 61,3% Sedang 12 38,7% Berat 0 0,0% Total 31 100% Sumber : Data Primer (2020) Berdasarkan Tabel 5.6 diketahui sebagian besar  19  (61,3%)  responden  melakukan aktivitas fisik ringan pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani.
7. Distribusi frekuensi Faktor Pola Tidur Pada Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
Sumber : Data Primer (2020)
Berdasarkan  Tabel  5.7  diketahui  sebagian besar 21 (67,7%) responden memiliki pola tidur
buruk  pada  mahasiswa  Keperawatan  STIKes Maharani.
8. Distribusi  Frekuensi  Faktor  Keturunan
Obesitas  Pada  Mahasiswa  Keperawatan STIKes Maharani Keturunan Obesitas Frekuensi Persentase (%) Ada 22 71,0% Tidak ada 9 29,0% Total 31 100% Sumber : Data Primer (2020) Berdasarkan  Tabel  5.8  diketahui  sebagian besar 22 (71,0%) responden memiliki keturunan obesitas pada mahasiswa
Keperawatan STIKes Maharani.
9. Tabel Tabulasi silang Pengaruh Faktor Pola Makan  Dengan  ObesitasPada  Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
Sumber : Data Primer (2020)
Berdasarkan Tabel 5.9 hasil tabulasi silang didapatkan  dari  24  (77,4%)  responden  yang memiliki  pola  makan  kurang  menyebabkan
Obesitas Frekuensi Persentase (%) Obesitas tingkat 1 27 87,1% Obesitas tingkat 2 4 12,9% Obesitas tingkat 3 0 0,0% Total 31 100% Pola Tidur Frekuensi Persentase (%) Baik 10 32.3% Buruk 21 67.7% Total 31 100% Pengaruh antar variabel
Obesitas (Y)
Total Obesitas Tingkat 1 Obesitas Tingkat 2 F % F % F  % Pola Makan (X1) Baik 0 0,0 0 0,0 0  0,0 Cuku p 7 22,6 0 0,0 7 22, 6 Kura ng 20 64,5 4 12,9  24 77, 4 Total 27 87,1 4 12,9  31  100
sebanyak  20  (64,5%)  responden  mengalami obesitas tingkat 1.
10. Tabulasi Silang Pengaruh Faktor Aktivitas
Fisik  Dengan  ObesitasPada  Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani Sumber : Data Primer (2020)
BerdasarkanTabel  5.10  hasil  tabulasi silang didapatkan dari 19 (61,3%) responden yang  melakukan  aktivitas  fisik  kurang menyebabkan sebanyak 17 (54,8%) responden mengalami obesitas tingkat 1.
11. Tabulasi  Silang  Pengaruh  Faktor  Pola Tidur  Dengan  Obesitas  Pada  Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani Sumber : Data Primer (2020)
Berdasarkan  Tabel  5.11  hasil  tabulasi silang  didapatkan  dari  21  (67,7%)  responden memiliki  pola  tidur  buruk  menyebabkan sebanyak 17 (54,8%) responden mengalami obesitas tingkat 1.
12. Tabulasi Silang Pengaruh Faktor Keturunan Dengan ObesitasPada
Mahasiswa Keperawatan
STIKes
Maharani

## Sumber : Data Primer (2020)
Berdasarkan  Tabel  5.12  hasil tabulasi silang didapatkan dari 22 (71,0%) responden  memiliki  keturunan  obesitas menyebabkan sebanyak 18 (58,1%) responden mengalami obesitas tingkat 1.
Analisis Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Obesitas Pada Mahasiswa Keperawatan Stikes Maharani Analisis Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi  Obesitas  Pada  Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani Sumber : Data Primer (2020) Berdasarkan Tabel 5.13 membuktikan  hasil  analisis  uji Spearman Rank yaitu:
1. Nilai p X 1 terhadap  Y=  (0,000)  < (0,050)  sehingga  H a diterima, artinya  ada  pengaruh  antara  faktor pola  makan  dengan  obesitas  pada mahasiswa  Keperawatan  STIKes Maharani, sedangkan nilai r = 0,618 membuktikan bahwa terdapat pengaruh dominan yang kuat antara pola makan dengan obesitas, dimana  pola  makan  yang  kurang bisa  menyebabkan  obesitas  tingkat 1.
2. Nilai p X 2 terhadap  Y=  (0,002)  < (0,050)  sehingga  H a diterima,
Pengaruh antar variabel Obesitas (Y) Total Obesitas Tingkat 1 Obesitas Tingkat 2 F % F % F % Pola Tidur (X3) Baik 10 32,3 0 0,0  10  32,3 Buruk 17 54,8 4 12,9  21  67,7 Total 27 87,1 4 12,9  31  100
Pengaruh antar variabel
Obesitas (Y)
Total Obesitas Tingkat 1 Obesitas Tingkat 2
F %  F % F % Keturunan Obesitas (X4) Ada 18  58,1  4  12,9%  22  71,0 Tidak ada 9  29,0  0 0,0 9  29,0 Total 27  87,1  4 129  31  100
Pengaruh antar variabel P r Faktor pola makan (X 1 ) dengan obesitas (Y) 0,000 0,61 8 Faktor aktivitas fisik (X 2 ) dengan obesitas (Y) 0,002 0,58 9 Faktor pola tidur (X 3 ) dengan obesitas (Y) 0,004 0,46 6 Faktor keturunan (X 4 ) dengan obesitas (Y) 0,000 0,60 4 Pengaruh antar variabel Obesitas (Y) Total Obesitas Tingkat 1 Obesitas Tingkat 2 F % F % F % Aktivitas Fisik (X2) Ringan  17  54,8  2 6,5 19  61,3 Sedang  10  32,3  2 6,5 12  38,7 Berat 0 0,0 0 0,0 0 0,0 Total 27  87,1  4  12,9  31  100
artinya  ada  pengaruh  antara  faktor aktivitas fisik dengan obesitas pada mahasiswa  Keperawatan  STIKes
Maharani, sedangkan nilai r = 0,589 membuktikan bahwa terdapat pengaruh  yang  sedang  antara aktivitas  fisik  dengan  obesitas, dimana  aktivitas  fisik  yang  ringan bisa  menyebabkan  obesitas  tingkat
1.
3. Nilai p X 3 terhadap  Y=  (0,004)  < (0,050)  sehingga  H a diterima, artinya  ada  pengaruh  antara  faktor pola  tidur  dengan  obesitas  pada mahasiswa  Keperawatan  STIKes
Maharani, sedangkan nilai r = 0,466 membuktikan bahwa terdapat pengaruh  yang  sedang  antara  pola tidur  dengan  obesitas,  dimana  pola tidur yang buruk bisa menyebabkan obesitas tingkat 1.
4. Nilai p X 4 terhadap  Y=  (0,000)  < (0,050)  sehingga  H a diterima, artinya  ada  pengaruh  antara  faktor keturunan  dengan  obesitas  pada mahasiswa  Keperawatan  STIKes Maharani, sedangkan nilai r = 0,604 membuktikan bahwa terdapat pengaruh yang kuat antara keturunan dengan obesitas,  dimana adanya keturunan obesitas dari ayah atau ibu bisa menyebabkan obesitas tingkat 1.

## PEMBAHASAN

## Identifikasi  Kejadian  Obesitas  Pada Mahasiswa
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa hampir  seluruh  27  (87,1%)  responden mengalami  obesitas  tingkat  1  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani dan  sebagian  kecil  4  (12,9%)  responden
mengalami  obesitas  tingkat  2.  Obesitas tingkat  1  seperti  memiliki  Indeks  Massa Tubuh  (IMT)  antara25  -  <  30,0.  Dampak obesitas tingkat 1 menyebabkan penumpukan  lemak  dalam  tubuh  sehingga meningkatkan  risiko  terjadinya  gangguan kesehatan  serius,  seperti  penyakit  jantung, diabetes atau hipertensi.
Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan atau abnormal yang dapat  menggangu  kesehatan  ditandai dengan  gangguan  keseimbangan  energi tubuh  yaitu  terjadi  keseimbangan  energi positif  yang  akhirnya  disimpan  dalam bentuk lemak di jaringan tubuh (Kharismawati,  2016).  Penyebab  utama terjadinya obesitas yaitu ketidakseimbangan  antara  asupan  energi dengan  pengeluaran  energi,  sehingga obesitas mengakibatkan terjadinya penumpukan  lemak  dalam  tubuh  yang abnormal  dalam  kurun  waktu  yang  lama dan  dikatakan  obesitas  bila  nilai  Indeks Massa  Tubuh  (IMT)  >  25  (Kemenkes, 2019). Penelitian Diani (2018) menjelaskan bahwa mahasiswa yang mengalami obesitas tingkat 1 juga dapat menyebabkan gangguan  kualitas  hidup  dan  masalah psikologi,  seperti  kurang  percaya  diri hingga depresi.
Hasil  penelitian  didapatkan  sebagian kecil  4  (12,9%)  responden  mengalami obesitas  tingkat  2,  dimana  mahasiswa memiliki  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT) antara30 - < 40. Dampak obesitas tingkat 2 menyebabkan  seseorang  susah  untuk bergerak  karena  memiliki  tubuh  yang gemuk  sehingga  tulang  tidak  sanggup menopang tubuh. Mahasiswa yang mengalami obesitas tingkat 2 akan merasa kurang  percaya  diri  dan  malu  untuk bersosialisasi  dengan  teman  sehingga  bisa menurunkan citra tubuh (Pibriyanti, 2018).
Menurut opini peneliti dampak obesitas  tingkat  2  berisiko  menyebabkan mahasiswa  yaitu  mengalami  gangguan kesehatan  seperti  hipertensi,  gangguan gerak  dan  gangguan  kepercayaan  diri. Solusi untuk menurunkan obesitas tingkat 2 pada mahasiswa yaitu melakukan pengontrola pola makan dan rutin melakukan olehraga.
Menurut opini peneliti obesitas tingkat
1 menyebabkan mahasiswa mudah kelelahan,  menurunkan  harga  diri,  susah bergerak, malas melakukan olahraga, cepat lapar  sehingga  makan  berlebihan,  dan mudah  mengalami  gangguan  penyakit didasarkan  penimbunan  lemak  dalam tubuh. Mahasiswa yang mengalami obesitas  berhubungan  dengan  rendahnya aktivitas  fisik  yang  dilakukan  sehari-hari dan  banyak  mengkonsumsi  makanan. Obesitas sebagai suatu kondisi tubuh yang mengalami  peningkatan  berat  badan  yang berlebihan  akibat  tertimbunnya  lemak dijaringan tubuh. Obesitas ditandai dengan berat  badan  yang  relatif  berlebihan  bila dibandingkan dengan tinggi badan, sebagai akibat  terjadinya  penimbunan  lemak  yang berlebihan dalam jaringan lemak tubuh.

## Identifikasi  Hubungan  Kejadian
Obesitas  Pada  Mahasiswa  dengan  Pola Makan Mahasiswa
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa hampir  seluruh  24  (77,4%)  responden memiliki pola makan kurang pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani dan  sebagian  kecil  47  (22,6%)  responden memiliki pola makan cukup. Hasil tabulasi silang didapatkan dari 24 (77,4%) responden  yang  memiliki  pola  makan kurang menyebabkan sebanyak 20 (64,5%) responden  mengalami  obesitas  tingkat  1. Pola makan kurang sehingga bisa
menyebabkan obesitas seperti mengkonsumsi  makanan  dengan  jumlah yang  banyak,  mengkonsumsi  makanan lebih sering, mengkonsumsi makanan yang berlemak,  sering  mengkonsumsi  makanan instan  dan  sering  mengkonsumsi  makanan tengah malam.
Pola  makanan  merupakan  sebagai bentuk  konsumsi  jenis  makanan  dan minuman  setiap  hari.  Secara  biologis makanan  berfungsi  memenuhi  kebutuhan energi,  zat  gizi  dan  komponen  kimiawi yang  dibutuhkan  tubuh  yaitu  karbohidrat, protein,  lemak,  vitamin,  dan  mineral (Kuspriyanto,  2016).  Pola  makanan  yang kurang sehingga bisa menyebabkan obesitas  seperti  banyak  mengonsumsi makanan  gorengan,  berlemak  dan  manis- manis,  makan  berlebihan  (porsi  besar), sering  makan  dan  tidak  teratur,  sering mengemil/  kudapan,  kurang  makan  sayur dan buah (Suryenti & Marina, 2018).
Hasil  penelitian  didapatkan  sebagian kecil 47 (22,6%) responden memiliki pola makan cukup dimana, mahasiswa mengkonsumsi  makanan  dengan  porsi sedikit  dan  makan  sesuai  jadwal,  namun mengalami obesitas bisa disebabkan kurang melakukan  aktivitas  fisik  sehingga  energi dalam  tubuh  tidak  digunakan  sehingga menjadi lemak yang menyebabkan obesitas (Sartika, 2017).
Menurut  opini  peneliti  pola  makanan yang kurang seperti mengkonsumsi makanan  lebih  banyak  sehingga  asupan energi yang berlebihan, makan larut malam serta  mengkomsumsi  makanan  yang  tingi energi  dan  lemak,  apabila  tidak  diimbangi dengan  aktivitas  fisik  yang  cukup  maka akan disimpan sebagai lemak dalam tubuh sehingga terjadi obesitas. Penyebab mahasiswa  mengalami  pola  makanan kurang yaitu banyaknya persediaan
makanan di rumah dan tidur tengah malam sehingga  mengalami  lapar  di  tengah malam . Asupan  makanan  yang  berlebihan memicu  terhambatnya  metabolisme  tubuh lambat, akibatnya makanan yang dikonsumsi  berubah  menjadi  energi  dan lemak  yang  bisa  menumpuk  dalam  tubuh sehingga mengalami obesitas.
Identifikasi Hubungan
Kejadian
Obesitas Pada Mahasiswa dengan
Aktivitas Fisik Mahasiswa Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar 19 (61,3%) responden melakukan aktivitas fisik ringan pada  mahasiswa  Keperawatan  STIKes Maharani  dan  hampir  separuh  12  (38,7%) responden melakukan aktivitas fisik sedang.  Hasil  tabulasi  silang  didapatkan dari 19 (61,3%) responden yang melakukan aktivitas fisik kurang menyebabkan sebanyak 17 (54,8%) responden mengalami obesitas  tingkat  1.  Aktivitas  fisik  yang ringan sehingga bisa menyebabkan obesitas seperti  sering  berbaring  di  rumah,  tidak melakukan  olahraga,  malas  untuk  bekerja membersihkan  rumah  da  tidak  melakukan aktivitas  yang  bisa  mengeluarkan  keringat atau membakar kalori.
Aktivitas  fisik  merupakan  seluruh rangkaian aktivitas sehari-hari yang dilakukan  oleh  anak  dimanapun  berada yang  membuat  anak  jantungnya  berdetak lebih cepat, berkeringat dan lelah. Aktivitas fisik  diartikan  sebagai  setiap  bentuk gerakan  tubuh  yang  dihasilkan  oleh  otot- otot skeletal dan menghasilkan pengeluaran energi untuk menjaga IMT. Setiap aktivitas yang dilakukan membutuhkan energi yang berbeda tergantung lam intensitas dan kerja otot (Widiantini, 2014). Penelitian
(Sikalak, 2018) menjelaskan bahwa
kurangnya
aktivitas
fisik dapat
mempengaruhi  terjadinya  obesitas,  hal tersebut  karena  energi  tidak  digunakan sehingga terjadi penumpukan lemak dalam tubuh.
Hasil  penelitian  didapatkan  hampir separuh  12  (38,7%)  responden  melakukan aktivitas  fisik  sedang  seperti  melakukan pekerjaan rumah, kadang-kadang menyempatkan  diri  untuk  berolahraga seperti  jalan  pagi  atau  sore  dan  mengikuti senam di lingkungan rumah. Peran aktivitas fisik  menyebabkan  pengeluaran  energi harian,  meningkatkan  oksidasi  lemak, menurunkan  tingkat  leptin,  meningkatkan sensitivitas reseptor leptin dan meningkatkan  massa  otot  dan  mengurangi massa lemak (Suleiman, 2018).
Menurut  opini  peneliti  mahasiswa yang melakukan aktivitas fisik ringan akan mempengaruhi  peningkatan  berat  badan yang  menyebabkan  obesitas  dan  bisa menganggu  proses  tumbuh  kembang  yang pesat. Mahasiswa yang melakukan aktivitas fisik sehari-hari kurang cenderung mengalami gizi lebih karena menyebabkan tubuhnya kurang mengeluarkan energi, jika asupan  energi  berlebih  tanpa  diimbangi aktivitas  fisik  yang  seimbang  sebagai penyebab  mahasiswa  mudah  mengalami kelebihan  berat  badan.  Aktivitas  fisik ringan akan memudahkan terjadinya penumpukan lemak tubuh. Proses timbulnya  lemak  di  sekeliling  tubuh berlangsung perlahan, lama dan sering kali tidak disadari sehingga akan meningkatkan berat badan.
Identifikasi Hubungan Kejadian
Obesitas  Pada  Mahasiswa  dengan  Pola Tidur Mahasiswa Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar 21 (67,7%) responden  memiliki  pola  tidur  buruk  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani dan hampir separuh 10 (32,3%) responden memiliki  pola  tidur  baik.  Hasil  tabulasi silang didapatkan dari 21 (67,7%) responden  memiliki  pola  tidur  buruk menyebabkan sebanyak 17 (54,8%) responden  mengalami  obesitas  tingkat  1. Pola  tidur  yang  buruk  sehingga  bisa menyebabkan  obesitas seperti sering bergadang  di  tengah  malam,  tidur  kurang dari  7-8  jam/hari  sehari  dan  mengalami gangguan susah tidur.
Pola  tidur  merupakan  lama  waktu tidur  berdasarkan  jumlah  jam  tidur  dan mencerminkan keadaan tidur yang restoratif  serta  dapat  menyegarkan  tubuh saat  bangun  pagi    harinya  (Almatsier, 2014).  Manfaat  tidur  bagi  orang  dewasa adalah  meregenerasi  sel-sel  tubuh  yang rusak menjadi sel-sel yang baru, memperlancar produksi hormon pertumbuhan tubuh, mengistirahatkan tubuh  yang  letih  akibat  aktifitas  seharian, meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan  penyakit,  menambah  konsentrasi dan  kemampuan  fisik  sehingga  dapat beraktivitas  dengan  baik  (Suryenti  & Marina, 2018).
Hasil  penelitian  didapatkan  hampir separuh  10  (32,3%)  responden  memiliki pola  tidur  baik,  artinya  mahasiswa mengalami  tidur  lebih  dari  7-8  jam/hari. Mahasiswa yang mengalami tidur berlebihan juga bisa menyebabkan obesitas karena  saat  tidur  fisik  tidak  bergerak sehingga  akan  menumpukan  lemak  dalam tubuh.  Tidur  saat  perut  ada  dalam  kondisi
kenyang  atau  penuh  bisa  mengganggu proses  pencernaan  dan  menyebabkan gangguan asam lambung. Ketika seseorang berbaring  segera  setelah  makan  siang  dan tertidur,  tubuh  tidak  mempunyai  waktu cukup untuk melakukan proses pencernaan dan  membakar  lemak  sehingga  mudah mengalami obesitas (Kurdanti, 2015).
Menurut  opini  peneliti  pola  tidur yang buruk seperti mahasiswa tidur kurang dari  7-8  jam/hari,  kurangnya  durasi  tidur akan  berdampak  pada  kurangnya  aktivitas yang diikuti dengan peningkatan pemasukan  kalori  yang  merupakan  salah satu  penunjang  masalah  kegemukan.  Saat tidur,  tubuh  melakukan  proses  pemulihan yang sangat bermanfaat untuk mengembalikan  stamina  tubuh  hingga berada  dalam  kondisi  yang  optimal. Mahasiswa yang memiliki pola tidur buruk juga  mudah  mengalami  stres  sehingga meningkatkan nafsu makan yang berdampak terhadap resiko obesitas.
Identifikasi Hubungan Kejadian Obesitas Pada Mahasiswa dengan Keturunan Obesitas Pada Mahasiswa
Hasil penelitian menunjukkan bahwasebagian besar 22 (71,0%) responden memiliki keturunan obesitas pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani dan  hampir  separuh  9  (29,0%)  responden tidak  memiliki  keturunan  obesitas.  Hasil tabulasi silang didapatkan dari 22 (71,0%) responden  memiliki  keturunan  obesitas menyebabkan sebanyak 18 (58,1%) responden  mengalami  obesitas  tingkat  1. Mahasiswa  yang  memiliki  keturunan obesitas  dari kedua orang tua akan mudah mengalami  obesitas  karena  adanya  faktor hormon yang diturunkan dari orang tua. Keturunan  merupakan  suatu  penyakit obesitas  atau  kelainan  genetik  yang
diwariskan  dari  orangtua  kepada  anaknya. Faktor keturunan akan menentukan jumlah unsur sel lemak dalam lemak yang melebihi ukuran  normal,  sehingga  secara  otomatis akan  diturunkan  kepada  bayi  selama kandungan. Sel lemak pada kemudian hari akan menjadi tempat penyimpanan kelebihan  lemak  atau  ukuran  sel  lemak akan mengecil tetapi masih tetap berada di tempatnya (Supariasa, 2016). Hasil penelitian  didapatkan  hampir  separuh  9 (29,0%) responden tidak memiliki keturunan obesitas, artinya kejadian obesitas  pada  mahasiswa  bisa  disebabkan oleh  beberapa  faktor  seperti  kurangnya aktivitas  fisik,  banyak  mengkonsumsi makanan dan kurang tidur atau banyak tidur (Munawaroh & Trisnawati, 2016).
Menurut opini peneliti genetik yang diwarisi dari orangtua dapat mempengaruhi jumlah lemak tubuh yang kamu simpan dan di  mana  lemak  tersebut  didistribusikan. Seseorang  mempunyai  faktor  keturunan yang  cenderung  membangun  lemak  tubuh lebih  banyak  dibandingkan  orang  lain karena adanya hormon dari kedua orang tua yang mengalami obesitas. Faktor keturunan mempunyai  peranan  yang  penting  dalam menentukan  jumlah  sel  lemak  tubuh, mengatur  distribusi  jaringan  lemak  tubuh dan  pemunculan  sifat  yang  berhubungan dengan  obesitas.  Jika  kedua  orang  tua obesitas  maka  anaknya  akan  menderita obesitas,  sehingga  faktor  keturunan  orang tua  menderita  obesitas  mempengaruhi kejadian obesitas pada anak.

## Faktor-Faktor  Yang  Mempengaruhi
Obesitas Pada Mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
Hasil analisa data menggunakan uji Spearman  Rank membuktikan  bahwa  ada pengaruh antara faktor pola makan dengan
obesitas  pada  mahasiswa  Keperawatan STIKes  Maharanididapatkan  nilai p = (0,000) < (0,050), sedangkan nilai r = 0,618 membuktikan  bahwa  terdapat  pengaruh dominan  yang  kuat  antara  pola  makan dengan obesitas, dimana pola makan yang kurang  bisa  menyebabkan  obesitas  tingkat 1.  Pola  makan  yang  buruk  seperti  banyak mengonsumsi  makanan  berkalori  tinggi, kurang  mengonsumsi  buah-buahan  dan sayur-sayuran, banyak menyantap makanan cepat  saji  dan  sarat  dengan  minuman berkalori  tinggi  dan  dalam  porsi  besar. Semua  hal  tersebut  berkontribusi  terhadap kenaikan  berat  badan  atau  obesitas.  Pola makanan  sebagai  bentuk  konsumsi  jenis makanan dan minuman  setiap hari. Secara biologis  makanan  berfungsi  memenuhi kebutuhan  energi,  zat  gizi  dan  komponen kimiawi  yang  dibutuhkan  tubuh.  Jika konsumsi  makanan  secara  berlebihan  bisa meningkatkan  kalori  dalam  tubuh  yang berubah menjadi lemak (Agustina, 2019).
Hasil analisa data menggunakan uji
Spearman  Rank membuktikan  bahwa  ada pengaruh  antara  faktor  aktivitas  fisik dengan obesitas pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani didapatkan nilai p = (0,002) < (0,050), sedangkan nilai r  = 0,589  membuktikan  bahwa  terdapat pengaruh yang sedang antara aktivitas fisik dengan  obesitas,  dimana  aktivitas  fisik yang  ringan  bisa  menyebabkan  obesitas tingkat  1.  Aktivitas  fisik  seperti  kurang beraktivitas berupa olahraga untuk pengeluaran  /  pemakaian  energi  dan metablisme  dalam  tubuh,  sehingga  jika asupan  kalori  berlebih  serta  kurangnya aktivitas  fisik  yang  dilakukan  akan menyebabkan tubuh mengalami
kegemukan (Widiantini, 2014).
Hasil analisa data menggunakan uji Spearman  Rank membuktikan  bahwa  ada
pengaruh  antara  faktor  pola  tidur  dengan obesitas  pada  mahasiswa  Keperawatan STIKes  Maharani  didapatkan  nilai p = (0,004) < (0,050), sedangkan nilai r = 0,466 membuktikan  bahwa  terdapat  pengaruh yang  sedang  antara  pola  tidur  dengan obesitas, dimana pola tidur yang buruk bisa menyebabkan  obesitas  tingkat  1.Faktor pola  tidur  seperti  mahasiswa  tidur  kurang dari  7-8  jam/hari,  kurangnya  durasi  tidur akan  berdampak  pada  kurangnya  aktivitas yang diikuti dengan peningkatan pemasukan  kalori  yang  merupakan  salah satu penunjang masalah kegemukan (Suryenti & Marina, 2018).
Hasil analisa data menggunakan uji Spearman  Rank membuktikan  bahwa  ada pengaruh  antara  faktor  keturunan  dengan obesitas  pada  mahasiswa  Keperawatan STIKes  Maharani  didapatkan  Nilai p = (0,000) < (0,050), sedangkan nilai r = 0,604 membuktikan  bahwa  terdapat  pengaruh yang  kuat  antara  keturunan  dengan obesitas, dimana adanya keturunan obesitas dari  ayah  atau  ibu  bisa  menyebabkan obesitas  tingkat  1.  Faktor  keturunan  dapat mempengaruhi pembentukan lemak tubuh. Seseorang  mempunyai  faktor  keturunan yang  cenderung  membangun  lemak  tubuh lebih  banyak  dibandingkan  orang  lain. Obesitas muncul pada usia remaja cenderung  berlanjut  kedewasa  dan  lansia, apabila  orang  tua  mengalami  obesitas kemungkinan besar berisiko menyebabkan anak menjadi obesitas (Sartika, 2017).
Menurut  opini  peneliti  faktor  pola makan  yang  kurang  atau  mengkonsumsi makanan  terlalu  banyak,  aktivitas  fisik yang kurang, pola tidur yang buruk (kurang tidur  dari  7-8  jam/hari  atau  terlalu  banyak tidur),  dan  adanya  kedua  orang  tua  yang obesitas berisiko sebagai penyebab obesitas pada  mahasiswa.  Hal  ini  membuktikan
bahwa  pentingnya  kontrol  pola  makan, rutin  melakukan  aktivitas  fisik  (olahraga) dan mencukupi kebutuhan tidur selama 7-8 jam/hari  bisa  mencegah  kejadian  obesitas pada  mahasiswa,  karena  bagi  mahasiswa bentuk  tubuh  yang  ideal  pendukung peningkatan citra tubuh.

## KETERBATASAN PENELITIAN
Peneliti  menyadari  bahwa  dalam penelitian ini peneliti menemukan beberapa keterbatasan penelitian seperti tidak mengetahui faktor lain yang menyebabkan obesitas  seperti  status  sosial  ekonomi keluarga  yang  menyebabkan  mahasiswa mengalami pola makan kurang.

## KESIMPULAN
Bedasarkan  hasil  penelitian  tentang faktor-faktor  yang  mempengaruhi  obesitas pada  mahasiswa  Keperawatan  STIKes Maharani, menyimpulkan bahwa :
1. Hampir  seluruh  27  (87,1%)  responden mengalami  obesitas  tingkat  1  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani.
2. Hampir  seluruh  24  (77,4%)  responden memiliki  pola  makan  kurang  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani.
3. Sebagian  besar  19  (61,3%)  responden melakukan  aktivitas  fisik  ringan  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
4. Sebagian  besar  21  (67,7%)  responden memiliki  pola  tidur  buruk  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
5. Sebagian  besar  22  (71,0%)  responden memiliki  keturunan  obesitas  pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani
6. Faktor  yang  berpengaruh  terhadap obesitas  pada  mahasiswa  yaitu  pola makan,  aktivitas  fisik,  pola  tidur  dan genetik, hal ini diketahui ada pengaruh faktor pola makan dengan obesitas pada mahasiswa Keperawatan STIKes Maharani didapatkan nilai p = (0,000) <
(0,050),  ada  pengaruh  faktor  aktivitas fisik  dengan  obesitas  pada  mahasiswa Keperawatan STIKes
Maharani didapatkan nilai p = (0,002) < (0,050), ada  pengaruh  faktor  pola  tidur  dengan obesitas  pada  mahasiswa  Keperawatan STIKes  Maharani  didapatkan nilai  p  = (0,004)  <  (0,050)  dan  ada  pengaruh faktor  keturunan  dengan  obesitas  pada mahasiswa Keperawatan
STIKes
Maharani.

## SARAN
1. Bagi STIKes Maharani
Diharapkan memberikan penyuluhan kesehatan  tentang  program  diet  kepada mahasiswa  yang  mengalami  obesitas sehingga bisa mengurangi jumlah mahasiswa yang mengalami obesitas.
2. Bagi Mahasiswa
Melakukan pengontrolan pola makan dengan  tidak  mengkonsumsi  makanan dengan jumlah banyak atau makanan yang berlemak, rutin melakukan olahraga seperti lari  pagi  atau  sore,  serta  mencukupi  pola tidur dengan tidur selama 7-8 jam/hari.
3. Bagi Peneliti Selanjutnya Peneliti selanjutnya memberikan penyuluhan kesehatan tentang program diet kepada  mahasiswa  dan  mengetahui  faktor lain penyebab obesitas seperti status sosial ekonomi keluarga.

## REFERENSI
Agustina,  W.  (2019).  Pengaruh  Obesitas Sentral  Terhadap  Status  Kesehatan Karyawan STIKes Maharani. Malang .
Almatsier. (2014). Prinsip Dasar Ilmu Gizi.
In Gramedia Pustaka . Jakarta.
Diani, Y. H. (2018). Faktor - -Faktor yang Berhubungan  Dengan  Obesitas  Pada
Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia. Jakarta .
Kemenkes  RI.  (2019).  Ayo  Gerak,  Lawan Obesitas. Bandung .
Kurdanti.  (2015).  Faktor-Faktor  Yang
Mempengaruhi  Kejadian  Obesitas
Pada Remaja. In Yogyakarta .
Kuspriyanto.  (2016).  Gizi  dalam  Daur
Kehidupan. In Refika Aditama . Bandung.
Munawaroh,  N.,  &  Trisnawati,  E.  (2016). Faktor-Faktor  Yang  Berhubungan Dengan Obesitas Polisi Di Kepolisian Resort Kota Pontianak. Pontianak . Pibriyanti.  K.  (2018).  Studi  Obesitas Sentral Pada Mahasiswa Prodi Kesehatan Masyarakat Univet Bangun Nusantara Sukoharjo. Sukoharjo .
Riskesdas. (2018). Pedoman Gizi Seimbang. In Jakarta . http://gizi.depkes.go.id/download/Ped oman Gizi/PGS Ok.pdf
Sartika.  (2017).  Faktor  Risiko  Obesitas Pada Anak 5-15 Tahun  Di Indonesia.
In Depok .
Sikalak,    dkk.  (2018).  Faktor-Faktor  yang
Berhubungan Dengan Kejadian
Obesitas  Pada  Karyawan  Di  Bidang Telekomunikasi. Padang .
Suleiman,  A.  dkk.  (2018).  Prevalence  of
and Factors Associated with Overweight  and  Obesity  among
Jordan University Students. Yordania .
Supariasa.  (2016).  Ilmu  Gizi  Teori  dan Aplikasi. In ECG . Jakarta.
Suryenti,  &  Marina.  (2018,  October  25). Hubungan  Pola  Makan  Dan  Durasi Tidur Dengan Kejadian Obesitas Pada Anak  Usia  6-7  Tahun  Di  Sd  Unggul Sakti Kota Jambi. Jambi .
WHO. (2019). Obesity. Jakarta .
Widiantini.  (2014).  Aktivitas  Fisik,  Stres, dan  Obesitas  Pada  Pegawai  Negeri Sipil. Jakarta Selatan .