Applying The Play Approach to Improve Results Students Learning Squat Squat Long Jump Class 6 Elementary School
Aminah
SDN Bandungrejo amin_ah@gmail.com
Article History accepted 1/8/2021 approved 17/8/2021 published 1/9/2021

## Abstract
The  type  of  research  used  is  Classroom  Action  Research  (CAR)  which  is  carried  out  in  two cycles to see the improvement in learning outcomes and student activities in participating in the squat-style  long  jump  learning  through  a  play  approach.  25  students.  The  data  collection techniques  in  this  Classroom  Action  Research  (CAR)  consist  of;  test  and  observation.  The results of this study can be concluded that the results of the squat style long jump skill increased from 36% in the initial conditions to 60% at the end of the first cycle and increased to 84% at the end  of  the  second  cycle.  While  the  ability  of  students  to  perform  a  series  of  squat-style  long jump movements increased from 28% in the initial conditions to 64% at the end of the first cycle and increased to 100% at the end of the second cycle.
Keywords: learning outcomes, long jump, approach to play

## Abstrak
Jenis  penelitian  yang  dipakai  adalah  (PTK)  yang  dilaksanakan  pada  dua  siklus  untuk  melihat peningkatan  hasil  belajar  dan  aktifitas  siswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  lompat  jauh  gaya jongkok  melalui  pendekatan  bermain.Subjekdalam  penelitian  ini  adalah  siswa  kelas  6  SDN Bandungrejo  2  berjumlah  25  siswa.Teknik  pengumpulan  data  terdiri  dari;  tes  dan  observasi. Hasil  penelitian  inidapat  disimpulkan  bahwa  hasil  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok meningkat dari 36% pada kondisi awal menjadi 60 % pada akhir siklus I dan meningkat menjadi 84  %  padaakhir  siklus  II.  Sedangkan  kemampuan  siswa  dalam  melakukan  rangkaian  gerakan lompatjauh gaya jongkok meningkat dari 28 % pada kondisi awal menjadi 64 % pada akhirsiklus I  dan  meningkat  menjadi  100  %  pada  akhir  siklus  II.Berdasarkan  hasil  penelitiandiperoleh kesimpulan  bahwa  penerapan  pendekatan  bermain  dapat  meningkatkan  hasil  belajarlompat jauh gaya jongkok siswa kelas 5 Sekolah Dasar Negeri Bandungrejo 2.
Kata kunci: hasil belajar, lompat jauh, pendekatan bermain
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series https://jurnal.uns.ac.id/shes
p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292
SHEs: Conference Series 4 (5) (2021) 498– 501

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  merupakan  suatu  proses  pembelajaran  melalui  aktivitas jasmani yang dirancang dan disusun secara sistematik untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan ketrampilan motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan  aktif,  sikap  sportif  serta  kecerdasanemosi.  Tujuan  yang  ingin  dicapai  melalui pendidikan  jasmani  mencakup  pengembangan  individu  secara  menyeluruh.  Artinya, cakupan  pendidikan  jasmani  tidak  hanya  pada  aspek  jasmani  saja  tetapijuga  aspek kognitif,  afektif,  dan  psikomotor.  Selain  itu  pendidikan  jasmani  juga  mencakup aspekmental, emosional, sosial, dan spiritual.
Dalam  pelaksanaan  pembelajaran  pendidikan  jasmani,  diajarkan  beberapa macam cabang olahraga yang terangkum dalam kurikulum pendidikan jasmani.  Salah satu  cabang  olahraga  yangdiajarkan  adalah  atletik.Atletik  adalah  salah  satu  materi pokok  yang  wajib  diajarkan  dalam  pendidikan  jasmani.Nomor-nomor  atletik  yang diajarkan  meliputi  jalan,  lari,  lompat  dan  lempar.Lompat  jauh  merupakan  salah  satu nomor  lompat  dalam  cabang  olahraga  atletik  yang  mempunyai  peran  penting  untuk menunjang perkembangan dan pertumbuhan anak. Pengertian darilompat jauh adalah melakukan  suatu  bentuk  gerakan  lompatan  dengan  tujuan  untuk  memperoleh hasillompatan  yang  sejauh-jauhnya.  Kelangsungan  gerak  pada  lompat  jauh  adalah awalan,  tumpuan,  posisisaat  melayang  di  udara  dan  posisi  saat  mendarat.  Di  dalam lompat  jauh  terdiri  dari  3  macam  gayayaitu:  lompat  jauh  gaya  jongkok,  lompat  jauh gaya berjalan di udara dan lompat jauh gayabergantung di udara. Berdasarkan ketiga gaya  tersebut,  penelitian  ini  akan  mengkaji  dan  meneliti  tentang  lompat  jauh  gaya jongkok.  Sekolah  Dasar  merupakan  pendidikan  awal  yang  dapat  digunakan  untuk mengembangkanpertumbuhan  fisik  dan  kemampuan  gerak  siswa.  Pada  masa  ini pembinan  kemampuan  fisik  dapat  dimulai.  Siswa  SD  tidak  dapat  dipisahkan  dari aktifitas bermain. Hampir seluruh waktunyadigunakan untuk bermain.
Berdasarkan  karakteristik  siswa  SD  tersebut,  maka  pembelajaran  lompat  jauh gaya  jongkok  di  Sekolah  Dasar  harus  disesuaikan  dengan  kondisi  siswa.  Perlu diketahui  oleh  seorang  guru  bahwa  siswa  Sekolah  Dasar  mempunyai  karakter  cepat bosan.  Untuk  mengatasi  hal  tersebut,  makapembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok hendaknya bisa diajarkan secara bervariasi dalam bentukaktivitas yang menyenangkan.  Pendekatan  bermain  adalah  salah  satu  cara  belajar  yang  dalam pelaksanaannya  dilakukan  melalui  bentuk  permainan.  Dalam  pendekatan  bermain siswa  diberi  kebebasan  untukmengekspresikan  kemampuannya  terhadap  tujuan pembelajaran  yang  telah  ditetapkan.  Dengan  carabermain  diharapkan  siswa  dapat memliki  kreativitas  dan  inisiatif  untuk  memecahkan  masalah  yangmuncul  selama proses  pembelajaran  berlangsung.  Melalui  bermain  dikembangkan  juga  unsure kompetitif, sehingga siswa saling berlomba menunjukkan kemampuannya.
Berdasarkan  uraian  pendekatan  pembelajaran  bermain  yang  telah  diungkapkan di  atas  menggambarkan  bahwa,  pendekatan  bermain  merupakan  salah  satu pendekatan  pembelajaran  yang  dapat  digunakan  untuk  meningkatkan  pencapaian hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok.  Namun  pencapaian  hasil  belajar  tidak  hanya dipengaruhi  oleh  pendekatan  pembelajaran  saja,  masih  ada  faktorlain  seperti kemampuan kondisi fisik siswa, motifasi, sarana dan prasarana dan lain-lain.
Berdasarkan  observasi  yang  telah  dilakukan,  pembelajaran  pendidikan  jasmani yang  telahdilaksanakan  di  Sekolah  Dasar  Negeri  Bandungrejo  2  masih  terdapat  ada kendala  yang  dihadapi,  misalnyasiswa  kurang  senang  dengan  pelajaran  atletik,  serta siswa tidak sungguh-sungguh dalam mengikutipelajaran. Keberadan siswa merupakan salah  satu  faktor  yang  dapat  mempengaruhi  hasil  belajarsiswa.  Karena  siswa  yang tidak senang dan kurang sungguh-sungguh dalam mengikuti pelajaran,sehingga akan mempengaruhi  hasil  belajar  siswa.  Di  samping  itu  juga,  pendekatan  pembelajaran yangselama  ini  diterapkan  oleh  guru  belum  menunjukkan  hasil  yang  optimal.  Hal  ini dapat  dilihat  dariketerampilan  gerak  dan  hasil  kemampuan  siswa  dalam  melakukan
lompatan  yang  masih  rendah.Kondisi  semacam  ini  harus  diperhatikan  dan  perlu ditelusuri faktor-faktor penyebabnya.

## METODE
Jenis  penelitian  yang  dipakai  adalah  Penelitian  Tindakan  Kelas  (PTK)  yang dilaksanakan  pada  dua  siklus  untuk  melihat  peningkatan  hasil  belajar  dan  aktifitas siswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok  melalui  pendekatan bermain.  Penelitian  Tindakan  Kelas  ini  mengambil  tempat  di  Sekolah  Dasar  Negeri Bandungrejo  2  Demak.  Waktu  Penelitian  Tindakan  Kelas  (PTK)  ini  dilaksanakan  2 bulan, yaitu bulan Maret sampai dengan April 2016. Subjek Penelitian ini adalah siswa kelas 5 Sekolah Dasar Negeri Bandungrejo 2 tahun yang berjumlah 25 siswa. Dengan rincian siswa putra: 12 anak dan siswa putri: 13 anak. Teknik pengumpulan data terdiri dari;  tes  dan  observasi.  Tes  dipergunakan  untuk  mendapatkan  data  tentang  hasil gerakan  lompat  jauh  gaya  jongkok  siswa.  Observasi  dipergunakan  sebagai  teknik untuk  mengumpulkan  data  tentang  aktivitas  siswa  selama  mengikuti  proses  belajar mengajar saat penerapan pendekatan bermain dalam pembelajaran lompat jauh gaya jongkok. Kemudian data dianalisis menggunakan persentase.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Komparasi Hasil Kondisi Awal dan Siklus 1 Aspek yang diukur Jumlah siswa yang lulus Persentase Kelulusan Jumlah siswa yang lulus Persentase Kelulusan Cara Mengukur Hasil keterampilan lompat jauh gaya jongkok 9 36% 15 60% Diukur saat guru memberikan materi lompat gaya jongkok Kemampuan siswa dalam melakukan rangkaian gerakan lompat jauh gaya jongkok 7 28% 16 64% Diamati saat proses belajar mengajar dengan menggunakan lembar observasi peneliti
Dari  tabel  di  atas,  menujukkan  bahwa  kemampuan  siswa  dalam  melakukan teknik  dasarlompat  jauh  gaya  jongkok  meningkat  sesuai  target  capaian  yang dicantumkan  pada  proposal.  Meskipun  demikian,  masih  perlu  peningkatan  pada metode  yang  diterapkan.  Adapun  keberhasilan  dankegagalan  yang  terjadi  pada pertemuan kelima ini adalah sebagai berikut: 1.  Keberhasilan guru/siswa:
Dari  hasil  tespada  siklus  I  menunjukkan  bahwa  hasil  keterampilan  lompat  jauh gayajongkok meningkat dari 36 % pada kondisi awal menjadi 60 % pada akhir siklus I. Kemampuan  siswa  dalam  melakukan  rangkaian  gerakan  lompat  jauh  gaya jongkokmeningkat dari 28 % pada kondisi awal menjadi 64 % pada akhir siklus I. 2.  Kendala yang dihadapi guru/siswa:
Kendala  demi  kendala  bisa  diatasi  sedikit  demi  sedikit  meskipun  masih  perlu peningkatan  dan  pengembangan.  Demi  tercapainya  hasil  yang  maksimal  pendekatan internal pada setiap individu anakmasih sangat berperan terhadap semangat siswa.
3.  Rencana Perbaikan
Berdasarkan hasil pengamatan dan kendala-kendala dalam pembelajaran siklus satu, makaperlu ada perbaikan-perbaikan pada siklus berikutnya, antara lain adalah:
a.  Mempersiapkan  siswa  secara  fisik  dengan  menghimbau  siswa  supaya  tidak melakukan  gerakan  yang  menguras  tenaga  sebelum  latihan,  misalnya  bermain kejar-kejaran dengan temannya.
b.  Melakukan pendekatan internal lebih intensif pada siswa yang dirasa masih kurang berhasil.

## Tabel 2. Komparasi Hasil Kondisi Awal, Siklus 1, dan Siklus 2
Aspek yang diukur Pra Siklus Siklus 1 Siklus 2 Jumlah siswa yang lulus Persentase kelulusan Jumlah siswa yang lulus Persentase Kelulusan Jumlah siswa yang lulus Persentase kelulusan Cara Mengukur Hasil keterampilan lompat jauh gaya jongkok 9 36% 15 60% 21 84% Diukur saat memberikan materi lompat jauh Kemampuan siswa dalam melakukan rangkaian gerakan lompat jauh gaya jongkok 7 28% 16 64% 25 100% Diamati saat proses belajar mengajar dengan menggunakan lembar pengamatan penelitian
Adapun  keberhasilan  yang  diperoleh  pada  siklus  kedua  adalah  sebagai  berikut: (1)  dari  hasil  tes  pada  siklus  II  menunjukkan  bahwa  hasil  keterampilan  lompat  jauh gaya jongkok meningkat dari 36 % pada kondisi awal menjadi 60 % pada akhir siklus I dan  meningkat  menjadi  84  %  pada  akhir  siklus  II;  (2)  kemampuan  siswa  dalam melakukan  rangkaian  gerakan  lompat  jauh  gaya  jongkok  meningkat  dari  28  %  pada kondisi awal menjadi 64 % pada akhir siklus I dan meningkatmenjadi 100 % pada akhir siklus II; dan (3) pendekatan bermain memberikan banyak pencerahan dalam metode pembelajaran dan lebih menantang siswa untuk melakukan latihan lompat jauh.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  Penelitian  Tindakan  Kelas  (PTK)  disimpulkan  bahwa penerapan  pendekatan  bermain  sangat  efektif  dalam  meningkatkan  hasil  belajar lompat  jauh  gaya  jongkok  pada  siswa  kelas  6  Sekolah  Dasar  Negeri  Bandungrejo  2 tahun  pelajaran  2022/2023.  Dari  hasil  penelitian  menunjukkan  bahwahasil keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  meningkat  dari  36  %  pada  kondisi  awal menjadi  60  %pada  akhir  siklus  I  dan  meningkat  menjadi  84  %  pada  akhir  siklus  II. Sedangkan kemampuan siswa dalammelakukan rangkaian gerakan lompat jauh gaya jongkok meningkat  dari 28 %  pada kondisi awalmenjadi 64 %  pada akhir siklus I dan meningkat menjadi 100 % pada akhir siklus II.

## DAFTAR PUSTAKA
Agus  Mahendra.  (2004). Azas  dan  Falsafah  Pendidikan  Jasmani .  Jakarta:  Direktorat jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Direktorat Tenaga Penjas Dikdasmen. Aip Syarifuddin. (1994). Atletik. Jakarta: Depdikbud.
Departemen  Pendidikan  Nasional.  (2003). Kamus  Besar  Bahasa  Indonesia .  Jakarta: Balai Pustaka.
Dirjendikti. (2004). Teori Pendidikan Jasmani Filosofi Pembelajaran dan Masa Depan . Bandung: Yayasan Nuansa Cendekia. H.J. Gino dkk. (1998). Belajar dan Pembelajaran II . Surakarta: UNS Press.
Husdarta  dan  Yudha  M.  Saputra.  (2001). Belajar  dan  Pembelajaran .  Jakarta: Depdiknas.
Iskandar. (2009). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Gaung Persada (GP) Press. Jess Jarver. (2005). Belajar dan Berlatih Atletik . Bandung: Pioner Jaya. Jonath U., Haag E., & Krempel R. (1987). Atletik I. Alih Bahasa Suparno . Jakarta: PT. Rosda JayaPutra.
M.  Djumidar  A.  Widya.  (2004). Belajar  Berlatih  Gerak-Gerak  Dasar  Atletik  Dalam Bermain. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada. M. Furqon H. (2008). Mendidik Anak dengan Bermain. Surakarta: Universitas Sebalas Maret.
Nana Sudjana. (2009). Penilaian Hasil Proses Belajar Mengajar . Bandung: PT Remaja Resdakarya.
Rusli  Lutan  dan  Adang  Suherman.  (2000). Perencanaan  Pembelajaran  Penjaskes . Jakarta:  Direktorat Jenderal pendidikan Dasar dan menengah.
Slameto.  (2010). Belajar  dan  Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhinya .  Jakarta:  PT. Rineka Cipta.
Soegito. (1992). Atletik I. Surakarta: UNS Press. Suharno,  Sukardi,  Chodijah  dan  Suwalni.  (1998). Belajar  dan  Pembelajaran  II. UNS Press. Sukintaka. (1992). Teori Bermain Untuk D2, PGSD Penjaskes. Jakarta: Depdikbud. Suminar  DR.  (2019). Psikologi  bermain:  Bermain  &  Permainan  bagi  perkembangan anak . Surabaya: Airlangga University Press.
Syaiful Sagala. (2005). Konsep dan Makna Pembelajaran . Bandung: Alfabeta. Wahjoedi.  (1999). Jurnal  Iptek  Olahraga .  Jakarta:  Pusat  Pengkajian  dan Pengembangan IPTEK(PPPITOR). Kantor Menteri Negara dan Olahraga.
Wina  Sanjaya.  (2006). Strategi  Pembelajaran  Beriorentasi  Standartd Proses Pendidikan. Jakarta: Kencana.
Yudha  M.  Saputra.  (2001). Dasar-Dasar  Keterampilan  Atletik  Pendekatan  Bermain untuk Sekolah .