## Literature Review: Potensi Kombinasi Pijat dan Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Bayi

## Literature Review : Potential Combination of Massage and Lavender Aromatherapy on Baby Sleep Quality
Mega Karina Putri 1 , Melia Eka Rosita 2 , Andina Vita Sutanto 3 1,2 Program Studi Sarjana Farmasi, STIKes Akbidyo
3 Program Studi Sarjana dan Profesi Bidan, STIKes Akbidyo 1 Email: megakarinaputri28@gmail.com

## ABSTRAK
Faktor yang mempengaruhi pertumbuhan bayi adalah pemenuhan kebutuhan tidur, 75% hormon pertumbuhan  diekskresikan  saat  bayi  tidur,  sehingga  dapat  menstimulasi  perkembangan  otak.  Namun, bayi  sering  mengalami  kesulitan  tidur  karena  berbagai  faktor.  Banyak  penelitian  membuktikan  bahwa pijatan menggunakan aromaterapi lavender  berhasil  memperbaiki kebutuhan tidur bayi. Oleh karena itu, untuk  merangkum  hasil  penelitian  tersebut  dilakukan  studi  literatur  pengaruh  pijat  dan  aromaterapi lavender.  Literature  review  dilakukan  dengan  melakukan  pencarian  artikel  ilmiah  dengan  kata  kunci  : aromaterapi-pijat  bayi, aromatherapy  massage  on  baby , baby  massage dan  aromaterapi  pada  bayi. Pencarian  artikel  dilakukan  di  PubMed  dan  Google  Cendekia.  Hasil  pencarian  diperoleh  7  artikel  yang memenuhi kriteria inklusi. Berdasarkan hasil literature review dapat diketahui bahwa populasi penelitian yang  terlibat  adalah  bayi  berusia  0-12  bulan.  Pijat  bayi  yang  dikombinasikan  dengan  aromaterapi lavender dapat mengingkatkan kualitas tidur bayi dan dapat mempengaruhi lamanya waktu tidur dan bayi dapat  mudah  tertidur  kembali  disaat  terbangun.  Aromaterapi  lavender  dapat  memberikan  efek  tenang, memperbaiki mood ,  melancarkan  sirkulasi  darah,  menjaga  dan  meningkatkan  daya  tahan  tubuh,  efek sedatif, hipnotis dan antineurodepresif.
Kata kunci : Pijat, Aromaterapi Lavender, Kualitas tidur, Bayi

## ABSTRACT
Factors  that  affect  the  growth  of  the  baby  is  the  fulfillment  of  sleep  needs,  75%  of  growth hormone is excreted when the baby sleeps, so it can stimulate brain development. However, babies often have  difficulty  sleeping  due  to  various  factors.  Many  studies  have  proven  that  massage  using  lavender aromatherapy has succeeded in improving the baby's sleep needs. Therefore, to summarize the results of this  study,  a  literature  study  was  carried  out  on  the  effect  of  lavender  massage  and  aromatherapy. Literature  review  was  carried  out  by  searching  scientific  articles  with  keywords:  aromatherapy-baby massage, aromatherapy massage on babies, baby massage and aromatherapy on babies. Article searches were  performed  on  PubMed  and  Google  Scholar.  The  search  results  obtained  7  articles  that  met  the inclusion  criteria. Based on the results of  the literature review, it can be seen that the study population involved  were  infants  aged  0-12  months.  Baby  massage  combined  with  lavender  aromatherapy  can improve the quality of baby sleep and can affect the length of time to sleep and babies can easily fall back asleep  when  they  wake  up.  Lavender  aromatherapy  can  provide  a  calming  effect,  improve  mood, blood circulation, maintain and increase endurance, sedative, hypnotic and anti-neurodepressive effects.
Keywords: Massage, Aromatherapy Lavender, Quality Sleep, Baby

## PENDAHULUAN
Masa  bayi  merupakan  periode emas dimana salah satu tahap perkembangan. Tahap tersebut
merupakan  tahap  krusial  karena  bayi sangat sensitif terhadap lingkungan, dan disebut  periode  emas  karena  waktu yang  singkat  dan  tidak  dapat  terulang
lagi. Berbagai faktor dapat
mempengaruhi pertumbuhan bayi, salah satunya  adalah  pemenuhan  kebutuhan tidur.  Tidur  merupakan  stimulasi  yang baik untuk perkembangan otak. Hampir 75% hormon pertumbuhan diekskesikan ketika  anak  tertidur.  Hormon  tersebut mempengaruhi  pertumbuhan  tulang, pertumbuah jaringan, regulasi metabolisme  tubuh  dan  otak.  Hormon pertumbuhan juga  terlibat  dalam  proses perbaikan  tubuh  dan  regenerasi  sel tubuh.  Proses  regenerasi  sel  berjalan lebih  cepat  ketika  bayi  tidur  daripada ketika bayi terjaga (Afriyanti, 2018).
Kualitas tidur pada bayi dipengaruhi oleh beberapa hal, contohnya lingkungan fisik meliputi tata cahaya,  ventilasi,  tata  warna,  suhu, latihan  fisik,  nutrisi,  penyakit  dan kecukupan  tidur  bayi.  Lingkungan merupakan  faktor  penting  terhadap kualitas tidur bayi, karena tidur menjadi hal  yang  membahagiakanan  bagi  bayi. Hal ini disebabkan oleh latihan fisik dan kelelahan  karena  aktivitas  sehari-hari sehingga  umumnya  akan  memerlukan lebih  banyak  waktu  tidur,  agar  energi menjadi  seimbang.  Nutrisi  bayi  harus tercukupi  karena  bayi  yang  belum kenyang  dapat  sulit  tidur  atau  sering terbangun  dari tidurnya.  Suatu  penyakit
yang diderita oleh bayi dapat mengakibatkan  masalah  pada  tidurnya, karena  adanya  rasa  sakit  yang  akan mengganggu  waktu  tidur  (Handriana dan  Nugraha,  2019;  Kalsum  dan Setiawati, 2021).
Bayi  dengan  rentang  usia  1-12 bulan  memerlukan  14-15  jam  per  hari untuk  tidur,  termasuk  tidur  siang (Ubaya,  2010).  Proses restorative atau memperbaiki kembali organ-organ tubuh  akan  terjadi  saat  tidur  (Arifin, 2010).  Tubuh  dan  otak  bayi  dapat berkembang  secara  baik  dan  normal ketika  bati  mendapatkan  waktu  tidur yang  cukup.  Tidur  yang  nyenyak  dan teratur  akan  memberikanan  pengaruh sangat  baik  bagi  bayi,  karena  dengan proses ini bayi mengalami perkembangan.  Selain  itu,  bayi  atau anak  yang  memiliki  waktu  tidur  siang cukup umumnya tidak membuat mereka menjadi  terlalu  rewel  dan  saat  malam hari dapat tertidur dengan pulas (Ubaya, 2010).
Salah  satu  upaya  yang  bisa dilakukan agar kebutuhan bayi untuktidur dapat terpenuhi adalah dengan pijatan menggunakan aromaterapi. Beberapa ahli telah melaporkan hasil penelitiannya mengenai terapi sentuhan dan pijat pada
bayi dapat memberikan manfaat, misalnya  bayi  dapat  tertidur  dengan lelap, pada waktu bangun bayi memiliki kemampuan  konsentrasi  yang  baik, membantu merangsang kekebalan tubuh bayi,  sehingga  dapat  melawan  infeksi dan  dapat  meningkatkan  berat  badan tubuh  (Afriyanti,  2018;  Roesli,  2009; Roesli,  2013).  Teknik  pijat  bayi  secara khusus  dapat  mengatasi  kulik,  masuk angin dan susah buang air besar. Terapi sentuhan dan pijat  dapat mempengaruhi kadar  hormon  oksitosin,  kadar  kortisol, kadar  hormon  stress  (katekolamin)  dan EEG  ( electro  encephalogram,  brain wave ) (Afriyanti, 2018). Sekresi hormon  oksitosin  dapat  dirangsang dengan  pemijatan.  Hormon  oksitison disekresikan
di hipotalamus.
Hipotalamus  memberikan  sinyal  ke pituitary  untuk  memproduksi  oksitosin, sehingga  tubuh  bayi  menjadi  tenang, nyaman dan dapat mengurangi frekuensi menangis, serta meningkatkan kualitas tidur bayi (Roesli, 2013).
Aromaterapi  dapat  membantu bayi  menjadi  lebih  tenang,  karena molekul aromaterapi terdispersi, sehingga akan menyebar dan menstimulasi  sistem  syarat  pusat  untuk relaksasi  serta  pengobatan.  Keuntungan lain  dari  aromaterapi  adalah  dapat
membantu  memperbaiki  kualitas  tidur dan  mengurangi  kelelahan  (Pratyahara, 2012). Minyak aromaterapi dapat mengantarkan  sinyal  ke  otak,  sehingga otak melepaskan  berbagai  macam neurokimiawi seperti relaksan, stimulant ,  sedatif  dan  sifat  eforik  yang dapat menimbulkan rasa senang (Koensoermaridiyah,  2009).  Minyak esensial  akan  memberikan  pengaruh terhadap  aktivitas  fungsi  dan  kerja  otak melalui  sistem  syarat  pusat  yang berhubungan  dengan  indra  penciuman. Respon  tersebut  mampu  meningkatan produksi  massa  penghantar  syaraf  otak (neurotransmitter) yang berikatan dengan pemulihan psikis seperti keinginan,  emosi,  perasaan,  dan  pikiran (Jaelani, 2009).
Penelitian  membuktikan  bahwa sesudah pemijatan menyebabkan perubahan  gelombang  di  otak  sebesar 50% bila dibandingkan sebelum pemijatan.  Perubahan  tersebut  dapat terjadi karena adanya penurunan gelombang alfa dan diiringi peningkatkan  gelombang  beta  yang mampu  membuat  bayi  tidur  lebih nyenyak  (Tang,  2018).  Manfaat  pijat menggunakan aromaterapi dihubungkan dengan  pengaruh  ganda  berupa  efek inhalasi  dan  efek  sentuhan.  Pijat
aromaterapi membuktikan bahwa ketika pijatan  diiringi  dengan  penyerapan minyak  esensial  melalui  kulit,    sinyal akan  dikirim  untuk  memperbaiki mood yang dipengaruhi oleh pelepasan neurotransmiter seperti ensefalin, endorfin, dan serotonin (Rini, 2020).

## METODE PENELITIAN
Metode penelitian yang digunakan merupakan penjelasan dalam bentuk  alinea  yang  jelas  dan  lugas mengenai rancangan penelitian, populasi,  sampel,  sumber  data,  teknik pengumpulan  data,  dan  analisis  data yang dilakukan oleh peneliti. Studi yang dilakukan  berupa  tinjauan  literatur dengan memaparkan pengaruh kombinasi pijat/ massage bersama aromaterapi pada bayi. Pencarian literatur  dilakukan  selama  bulan  April 2022. Pencarian sumber sebagai literatur dilakukan di databased komputerisasi, yaitu PubMed dan Google  Cendikia.  Dari  hasil  pencarian tersebut  diperoleh  7  artikel  penelitian dengan  kata  pencarian  :  aromaterapi- pijat  bayi, aromatherapy  massage  on baby , baby  massage dan  aromaterapi pada  bayi.  Kriteria  inklusi  yaitu  jurnal ilmiah  tahun  publikasi  dari  10  tahun terakhir  yakni  2011-2021.  Kriteria
eksklusi  yaitu  jurnal  ilmiah  tahun publikasi sebelum tahun 2011.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tidur  bagi  bayi  merupakan kebutuhan  penting  untuk  mendukung pertumbuhannya.  Bayi  baru  lahir  lebih banyak  menggunakan  waktu  untuk tidur.  Waktu  terjaga  akan  lebih  lama dengan  seiring  bertambahanya  usia, sehingga  jumlah  total  waktu  tidur  akan berkurang  (Wahyuni,  2014).  Waktu tidur ketika siang dan malam hari sangat penting,  karena  hal  tersebut  dibutuhkan oleh  bayi  dan  memiliki  fungsinya masing-masing,  sehingga  tidak  bisa mensubsitusi  satu  sama  lain.  Bayi  atau anak  dengan  waktu  tidur  siang  yang cukup,  umumnya  tidak  gelisah  dan dapat  tertidur  lelap  saat  malam  harinya (Galenia, 2014).
Kebutuhkan  tidur  tidak  hanya berdasarkan  dari  kualitas,  tetapi  juga kuantitas. Bayi yang terbiasa tidur siang dengan  waktu  yang  cukup,  akan meningkatkan  kecerdasannya  otaknya. Perkembangan tidur pada bayi berhubungan  pada  maturitas  otak  serta umur  untuk  jumlah  total  tidur  yang dibutuhkan akan menurun, maka diimbangi dengan berkurangnya proporsi rapid  eyes  movement (REM)
dan non  rapid  eyes  movement (NREM) (Maya,  2008  dan  Wong,  2009) . Bayi dengan  kualitas  tidur  yang  baik  terlihat ketika  memenuhi  3  dari  5  kriteria berikut  :  tidur  pada  malam  hari  lebih dari  10  jam,  frekuansi  bangun  ketika malam  hari  tidak  sampai  3  kali,  waktu terbangun  di  malam  hari  tidak  sampai 60  menit  dan  keadaan  bayi  ketika terbangun di pagi hari terlihat bugar dan ceria (Fatimah, 2014 dalam Kalsum dan Setiawati, 2021).
Dampak  pada  bayi  yang  kurang tidur  meliputi  mencegah  pertumbuhan dan  perkembangan  bayi.  Hal  tersebut kemudian  dapat  menyebakan  bayi menjadi  mudah  rewel,  terlihat  lemas dan tidak bersemangat selama beraktivitas sehingga
dapat mengganggu pola tidur. Selain itu, juga dapat  membuat  daya  tahan  tubuh  bayi menurun.  Mengingat  waktu  tidur  pada bayi  merupakan  faktor  yang  krusial terhadap  perkembangan  bayi,  maka waktu  tidur  bayi  harus  terpenuhi  agar tidak  menghambat  perkembangannya (Kalsum  dan  Setiawati,  2021).  Oleh karena  itu,  harus  dilakukan  suatu
tindakan  sebagai  bentuk  upaya  agar bayi  dapat  memiliki  kulitas  dan kuantitas tidur yang baik. Salah satunya dengan melakukan pijat pada bayi yang dikombinasi dengan penggunaan aromaterapi. Beberapa penelitian telah dilaporkan terkait
efektivitas penggunaan aromaterapi bersamaan dengan  pijat  bayi  terhadap  kualitas  dan kuantitas  tidur  bayi.  Populasi  penelitian adalah  bayi  berusia  0-12  bulan  dengan rincian : neonatus dengan 1 artikel, usia 3-6  bulan  dengan  2  artikel,  usia  3-12 bulan  pada  1  artikel,  dan  usia  6-12 bulan  pada  1  artikel.  Metode  penelitian yang digunakan berupa deskriptif dengan 1 artikel, quasi experiment with pre  post  with  control  groub  design dengan  4  artikel,  dan preexperiment method  with  one-group  pretest-posttest dengan  2  artikel.  Hasil  penelitian  pada ke  tujuh  artikel  dapat  disimpulkan bahwa  pijat  bayi  yang  dikombinasikan dengan  aromaterapi  lavender  dapat mengingkatka  kualitas  tidur  bayi.  Pada Tabel  1  berikut  tersaji  rangkuman  hasil penelitian-penelitian tersebut.
Tabel  1.  Hasil  penelitian  pengaruh  pijat  bayi  dengan  pemberian  aromaterapi  lavender  pada kualitas tidur bayi No Nama Peneliti Jenis aromaterapi Populasi Penelitian Metode Penelitian Hasil Penelitian 1. Handriana dan  Nugraha (2019) Lavender 40 bayi usia 3-6 bulan Deskriptif Skor  kualitas  tidur  bayi yang  telah  diberi  intervensi pijat  bayi  menggunakan essensial oil lavender mengalami peningkatan, sehingga kualitas tidur bayi menjadi baik. 2. Kalsum  dan Setiawati (2021) Lavender 20 bayi usia  6  –  12 bulan Quasi experiment with pre post with control groub design Pijat  bayi  menggunakan esensial oil lavender memberikan pengaruh terhadap kualitas tidur bayi. 3. Raniah, Kusumawaty, dan Setiawaty (2021) Lavender 32 bayi usia 3-6 bulan Quasi experiment with pre post with control groub design Kombinasi pijat bayi- aromaterapi  lavender  dapat mempengaruhi  durasi  tidur bayi. 4. Arbianingsih, Amal, Hidayah, Azhari, dan Tahir (2009) Lavender 13 bayi usia 6-12 bulan Preexperi ment method with  one- group pretest- posttest Pemberian  pijat  selama  30 menit  dengan  aromaterapi lavender  pada  bayi  dapat menurunkan gangguan tidur, khususnya dalam dimensi memulai dan mempertahuankan tidur, gangguan  mengantuk,  dan interupsi transisi tidur terjaga. 5. Kasmiatun (2014) Lavender 13 neonatus Preexperi ment method with  one- group pretest- posttest Kebutuhan  tidur  neonates meningkat setelah pemberian  intervensi  pijat bayi dan aromaterapi lavender. 6. Yulita dan Intani (2021) Lavender 15 bayi usia 3-12 bulan Quasi experiment with pre post with control groub design Kualitas tidur bayi mengalami peningkatan pada  kelompok  yang  diberi perlakukan  pijat  bersama aromaterapi.
7. Afriyanti (2014) Lavender 20 bayi usia 6-12 bulan Quasi experiment al design with two group design Terdapat  hubungan  antara pemberian pijat bayi bersama dengan aromaterapi lavender terhadap  gangguan  tidur bayi. Pemijatan adalah suatu proses memberikan sentuhan bersama dengan penekanan  lembut  yang  dilakukan  ke bayi,  sehingga  mengakibatkan  ujung syarat  yang  terletak  di  permukaan  kulit merespon  pijatan  atau  sentuhan  yang diberikan.  Syaraf  itu  kemudian  akan menyampaikan  sinyal  ke  otak  yang diperantarai  oleh  jaringan  syaraf  yang terletak di medulla spinalis. Pada proses itu, akan menyebabkan adanya rangsangan pada reseptor syarat sensorik perifer (reseptor utama tekanan).  Area  pada  syaraf  otonom parasimpatis nuclei  rafe dan  nucleus traktus  solitaries  berupa  perangsangan sistem syaraf parasimpatis paling utama yang  terlibat  pada  proses tidur.  Dimana syaraf tersebut merupakan daerah sensorik  viseral  yang  dapat  masuk  ke otak melalui syaraf vagus dan glosavaringues,  sehingga  menimbulkan keadaan  tidur  (Roesli,  2009;  Guyton, 2007).
Pijatan akan mengkonversi gelombang otak kemudian
mengakibatkan  penurunan  gelombang alfa. Namun, dapat menyebabkan
terjadinya  peningkatan  gelombang  beta dan  tetha.  Kondisi  tersebut  akan mempermudah  bayi  tertidur  lelap  dan saat  terjaga  kembali,bayi  berada  dalam kondisi  siaga  (Roeli,  2007).    Pemijatan dapat  meningkatkan  kadar  serotonin, yang  merupakan  suatu  transmitter penting yang digunakan pada pembentukan  tidur.  Hal  tersebut  dapat terjadi karenaadanya penekanan kegiatan  otak  lain.  Serotonin  di  sintesis berasal  dari  asam  amino  tripthophan. Tripthophan berubah menjadi 5- hidroksitrithophan (5-HTP). 5-HTP mengalami  proses  N-asetilasi  menjadi N-asetil  serotonin,  lalu  diubah  menjadi melatonin  melalui  proses  O-metilasi yang  terletak  di  kelenjar  pineal. Melatonin  adalah  hormon  yang  di sintesis  dan  di  produksi  oleh  kelenjar pineal. Ketika sekresi melatonin meningkat,  maka  akan  memicu  tidur melalui penekanan wake-promoting signal di suprachiasmatic  nucleus (SCN). Aktivasi wake-promoting signal dapat  mempertahankan  kesadaran  dan menghambat  dorongan  untuk  tidur. Sedangkan,  melatonin  berfungsi  untuk
menurunkan sleep oncet latency melalui sleep  switch pada  mekanisme  tidur, sehingga mampu menjaga keadaan tidur di  malam  hari  dan  membuat  tidur  lebih lama,  serta  lebih  nyenyak.  Hal  tersebut dikarenakan melatonin diproduksi secara melimpah saat gelap atau malam (Michalak,  2018;  Yulita  dan  Intani, 2021).
Pemijatan  yang  dikombinasikan dengan  aromaterapi  lavender  dapat mempengaruhi  lamanya  waktu  tidur bayi  dan  bayi  dapat  mudah  tertidur kembali  disaat  terbangun.  Hal  tersebut dapat terjadi karena ada sentuhan ringan yang mampu merelaksasi otot-otot bayi, sehingga  bayi  menjadi  lebih  tenang, nyaman,  melancarkan  sirkulasi  darah dan  tidak  terlihat  lemas  (Kalsum  dan Setiawati,  2021;  Afriyanti,  2018).  Pijat bayi dengan aromaterapi lavender dapat mengurangi  jumlah  hormon  adernalin yang diproduksi, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan  kecemasan,  dan  mencegah gangguan psikologis (Kasmiatun,
2017). Selain itu, juga dapat mengurangi  hormon  kortisol  yang  bias membuat  bayi  lebih  riang  dan  tidak suka menangis. Hormon kortisol merupakan  hormon  pencetus  stress (Ubaya, 2010).
Aromaterapi lavender dapat memberikan  efek  tenang,  memperbaiki mood ,  melancarkan  sirkulasi  darah (mampu menurunkan beban kerja jantung  yang  berlebih  dan  menurunkan tekanan darah), menjaga dan mengingkatkan  daya  tahan  tubuh,  efek sedatif, hipnotis serta antineurodepresif. Senyawa  yang  bertanggung  jawab terhadap  efek  sedatif  ini  memberi  rasa relaks pada sistem syaraf dan ketegangan  otot  sehingga  mengurangi stress  pada  bayi  adalah  linalool  asetat (Setyawati,  2013;  Afriyanti,  2018). Senyawa linalool asetat dalam aromaterapi  lavender  dapat  dihirup, sehingga aroma tersebut dilepaskan dan menstimulasi  reseptor olfactory  nerve ciliary yang  berletak  di  epilatlium olfatorius.  Aroma  tersebut  kemudian diteruskan  ke bulb  olfactory melalui syaraf okfaktorius, dimana bulb olfactory akan  berkaitan  dengan  sistem limbik (Buckle, 2015).
Sistem limbik akan  memperoleh semua  informasi  yang  diberikan  oleh sistem  pendengaran,  penglihatan  dan penciuman.  Limbik  merupakan  bagian dalam  otak  yang  memiliki  bentuk menyerupai  cincin  dan  terletak  di bawah  serebral  korteks.  Bagian  limbik paling  penting  yang  berasosiasi  erat
dengan  aroma  adalah  amigdala  dan hipokampus  (Buckle,  2015).  Amigdala merupakan  pusat  dari  segala  emosi. Sedangkan,  hipokampus  merupakan bagian  yang  bersinggungan  dengan memori  termasuk  aroma,  contohnya aroma  yang  diproduksi  dari  bunga lavender. Aroma akan dibawa ke bagian kecil  otak  dengan  elemen  penting  yang disebut raphe  nucleus .  Proses  tersebut melalui  hipotalamus  sebagai  pengatur. Aroma  yang  telah  sampai  di raphe nucleus kemudian  memberikan  efek
kepada serotonin. Hal tersebut kemudian menyebabkan
produksi
serotonin,  dimana  serotonin  berfungsi sebagai  pengatur  onset  tidur  (Buckle, 2015;  Chamine  dan  Oken,  2016). Dengan  begitu,  pijat  bayi  bersama aromaterapi lavender dapat memperbaiki  kuantitas  dan  kualitas tidur bayi.

## SIMPULAN DAN SARAN
Intervensi  pijat  bayi  bersama aromaterapi lavender
dapat
memperbaiki  kuantitas  dan  kualitas tidur bayi usia 0-12 bayi.

## DAFTAR PUSTAKA
Afriyanti,  D.,  2018,  Effects  of  Baby
Massage Using Lavender Aromatheraphy  in  Fulfillment  of
Sleep  Need  among  Baby  Age  6- 12  months  in  The  Working  Area Nilam Sari Health Center Bukittinggi  in  2017, Journal  of Midwifery , 3 (1), 13-24
Arbianingsih, A., Amal, A. A.,
Hidayah,  N.,  Azhari,  N.,  2019, Massage  with  Lavender  Reduced
Sleep  Disturbances  on  Infant,
Enfermeria Clinica , 30(S3), 62-65
Arifin,  dkk,  2010, Fisiologi  Tidur  dan Pernafasan , Departemen Pulmonologi dan llmu Kedokteran Respirasi  FKUI  --  SMF  Paru RSUP Persahabatan, Jakarta
Bucke, J., 2015, Clinical Aromatherapy Essensial  Oil  in  Healthcare ,  3 rd ed, Elsevier, USA
Chamine,  I.,  Oken,  B.,  2016,  Aroma
Effect on Physiologic and Cognitive  Function  Following
Acute  Stress  :  A  Mechanism Invertigation, Journal  Alternative Complementary  Medicine ,  22  (9),
713-722 Handriana,  I.,  Nugraham  Y.,  2019, Gambaran  Kualitas  Tidur  Bayi Usia 3-6 Bulan Setelah Dilakukan Pijat Bati Menggunakan Enssenstial Oil Lavender di Wilayah Kerja Puskesmas Cigasong  Kabupaten  Majalengka, Seminar  Nasional  Widya  Husada
1 , 164-171
Galenia,  2014, Home  Baby  Spa ,
Penerbit Plus, Jakarta
Guyton,  A.  H.,  2007,  Buku  Ajar Fisiologi  Kedokteran,  Edisi  9, EGC, Jakarta
Jaelani,  2009, Aromaterapi ,  Yayasan
Obor Indonesia, Bandung
Kalsum,  U.,  Setiawati,  I.,  2021, Pengaruh  Kombinasi  Pijat  Bayi
dan Esensial Oil Lavender Terhadap  Kualitas  Tidur  Bayi  6- 12 Bulan di Pustu Tonaan Burneh Bangkalan, Naskah Publikasi , Program Studi Diploma IV Kebidanan, Stikes Ngudia Husada, Madura Kasmiatun,  S.,  2014,  Pengaruh  Pijat Bayi dengan Terapi Bunga Lavender  Terhadap  Pemenuhan Kebutuhan  Tidur  Neonatus  di Posyandu  Melati  Mojorot  Kediri, Jurnal  Ilmu  kesehatan ,  3  (1),  41- 47 Koensoemardiyah, 2009, A-Z Aromaterapi  untuk  Kesehatan, Kebugaran, dan Kecantikan , Andi Offset, Yogyakarta
Michalak, M., 2018, Aromatherapy and Methods  of  Applying  Essensial Oils,  Arch  Physiother  Glob  Res, 22(2), 25-31
Ubaya,  R.L.,  2010,  Analisis  Pijat  Bayi dengan  Kwalitas  Tidur  Bayi
Umur 6-12 bulan di Desa Kertosari,  Kecamatan  Singosari Kabupaten Kendal, Undergraduate  Thesis ,  Program Sarjana llmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah, Semarang Pratyahara,  D.,  2012, Miracle  Touch For Your Baby , Javalitera,
Jogjakarta
Raniah,  N.,  Kusumawaty,  I.,  Setiawaty,
D.,  2021,  The  Effect  of  Baby Massage  with  Lavender  Essential
Oil  on  The  Duration  on  Infant Sleep, Journal  of  Maternal  and
Child  Health  Sciences, 1(2),  81- 86
Rini,  R.  A.  P.,  2020,  Pengaruh Kombinasi Aromaterapi Lavender dan  Hand  Massage  Terhadap Perubahan  Kecemasan,  Tekanan Darah,  dan  Kortisol  pada  Pasien Hipertensi, Jurnal Penelitian
Kesehatan  Suara  Forikes ,  11(2),
178-182
Roesli,  U.,  2009, Pedoman  Pijat  Bayi Prematur  dan  Bayi  Usia  0-3 Bulan , Trubus Agriwidya, Jakarta
Roesli,  U.,  2013, Pedoman  pijat  Bayi edisi  Revisi ,  Trubus  Agriwidya,
Jakarta Setyawati, T., 2013, Pengaruh Pemijatan  Tungkai  dan  Kaki dengan  Aromatherapy  Lavender Terhadap Penurunan Tekanan Darah  pada  Penderita  Hipertensi, Skripsi ,  Fakultas  Ilmu  Kesehatan, Universitas Muhammadiah Surakarta Tang,  2018,  Pengaruh  Pijat  Bayi
Terhadap  Kulaitas  Tidur  Bayi Usia  1-4  Bulan, Global  Health Science , 3(1), 12-16
Wahyuni,  S.,  2014,  Asuhan  Neonatus Bayi  dan  Balita  Penuntun  Belajar Pratik Klinik, EGC, Jakarta
Wong,  D.  L.,  2009,  Buku  Ajar
Keperawatan  Pediatri  edisi  5, EGC, Jakarta
Yulita,  D.,  Intani,  T.  M.,  2021, Efektifitas  Baby  Massage  dengan Aromaterapy  Lavender  Terhadap Kualitas Tidur Bayi di PMB Kota
Padang, Jurnal Kesehatan Medika Saintika , 12 (2), 286-29