BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 5 No. 3,  2024, pp. 2097-2101
DOI: https://doi.org/10.31949/jb.v5i3.9608

## Psikoedukasi Tentang Lansia Asik dan Produktif  Pada Lansia Panti Jompo Yayasan Embun Kehidupan Bangsa
Qisty Anggi Lestari 1 , Irfani Rizal 2 , Agustina Lestari 3 , Anisa Nabila Shaliha 4 , Fitri Adilla 5 , Firginia Angelia Ruga 6 , Muhammad Ikhwan 7 , Rani Tri Abelia 8 , Rahmi 9 , Suci Ramadhani 10 . 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Universitas Islam Riau, Riau, Indonesia *e-mail korespondensi: qistyanggilestari@student.uir.ac.id

## Abstract
Elderly is someone who has entered the age of 60 years and over. Elderly is an age group in humans who have  entered  the  final  stage  of  their  life  phase.  In  the  elderly,  individuals  experience  a  lot  of  problems, generally the elderly feel anxiety, loneliness, reduced emotional stability, and also experience dysfunction in their organs. This is because the elderly have physical limitations and have had traumatic experiences such as  losing  their  family,  children,  spouse,  and  so  on.  Elderly  community  groups  deserve  the  attention  of  all elements of government and the surrounding environment, but in reality elderly community groups are often ignored,  and  forgotten.  Psychosocial  support  is  needed  to  maintain  emotional  stability  in  the  elderly  and prepare for death. The provision of physical training in the form of elderly exercise and psychoeducation is given to encourage  the  elderly to remain happy and empowered even though they are  no longer at their productive age.
Keywords: Educationi; Elderly; Producter

## Abstrak
Lansia merupakan seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia merupakan kelompok umur pada  manusia  yang  telah  memasuki  tahapan  akhir  dari  fase  kehidupannya.Pada  masa  lansia  individu mengalami banyak  sekali permasalahan,  umumnya lansia merasakan kecemasan, kesepian,   berkurangnya stabilitas  emosi,  dan  juga  mengalami  disfungsi  terhadap  organ  tubuhnya.  Hal-hal  tersebut  disebabkan karena  lansia  mempunyai  keterbatasan  fisik,  serta  mempunyai  pengalaman  yang  traumatis  seperti kehilangan keluarga, anak, pasangan, dan seterusnya. Kelompok masyarakat lanjut usia sudah sepatutnya menjadi  perhatian  oleh  seluruh  elemen  pemerintahan  maupun  lingkungan  sekitar,  akan  tetapi  pada realitanya  kelompok  masyarakat  lanjut  usia  sering  kali  ditepikan,  dan  dilupakan.  Dukungan  psikososial sangat diperlukan demi menjaga stabilitas emosi lansia, dan bersiap untuk menghadapi kematian. Pemberian latihan fisik berupa senam lansia dan psikoedukasi ini diberikan guna mengajak lansia untuk tetap bahagia, dan berdaya sekalipun tidak lagi berada pada usia produktif.
Kata Kunci: Edukasi; lansia; produktif
Accepted: 2024-05-27 Published: 2024-07-09

## PENDAHULUAN
Masalah yang umum terjadi pada lansia yaitu adanya gangguan kognitif, isolasi sosial, atau adanya ketergantungan dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari sehingga lansia merupakan salah satu  kelompok  yang  rentan  terhadap  elder  abuse.  Salah  satu  tindakan  kekerasan  pada  lansia adalah perlakuan yang salah ( neglected), istilah yang sering kita dengar adalah elder mistreatment kadang juga kita sebut abuse of the elderly (Dewi and Airlangga 2019). World Health Organization atau WHO (2013) mengelompokkan usia lansia yakni lansia atau elderly (55-65 tahun, lansia muda atau young old (66-74 tahun), lansia tua atau old (75-90 tahun) dan lansia sangat tua atau very old (diatas 90 tahun). Perkembangan jumlah lansia semakin lambat laun bertambah banyak.
Menurut Menteri Kesehatan Indonesia (dalam kompas, 5 September 2012), jumlah lansia di Indonesia yaitu 19,5 juta jiwa di tahun 2011 (8.2 %  dari jumlah total penduduk). Pada tahun 2025,  jumlah  lansia  diperkirakan  13,2%  dan  menjadi  25,5  %  dari  total  penduduk.  Melihat perkembangan lansia seperti kondisi di atas, maka penanganan permasalahan lansia harus menjadi
pusat  perhatian  bagi  semua  pihak,  baik  keluarga  maupun  masyarakat.  Kesehatan  Mental  lansia sangat dipengaruhi oleh dukungan sosial yang diperoleh dan fasilitas kesehatan yang didapatkan (Sari 2017).
Usia  lanjut  pada  umumnya  mengalami  berbagai  perubahan.  Perubahan  tersebut  antara lain  adalah  kematian  pasangan,  kerusakan  fungsi,  dan  penyakit  kronik,  sikap  dan  pandangan negatif  terhadap  kondisi  menua,  masa  pensiun,  kematian  keluarga  dan  teman,  dan  relokasi  dari tempat tinggal keluarga. Perubahan ini akan memberikan pengaruh pada seluruh aspek kehidupan, termasuk  kesehatannya.  Perubahan  psikis  para  lansia  meliputi  perubahan  dalam  hal  belajar, berfikir, kreativitas, ingatan, rasa humor. Perubahan dalam aspek motorik terjadi pada kemampuan kecepatan, kekuatan, belajar keterampilan baru, dan kekakuan.
Terjadinya permasalahan fungsi fisik dan psikis pada lansia tersebut memungkinkan Lansia membutuhkan  orang  lain  untuk  mendukung  dan  membantunya  melakukan  aktivitas  kehidupan sehari-hari, lasia dikatakan rentan karena berbagai sebab Faktor usia yang tua menjadi salah satu penanda Hidup Yang lebih lama bukan berarti hidup dalam kondisi sehat sebelumnya menemukan bahwa  bertambahnya  usia  juga  diikuti  dengan  meningkatnya  kecenderungan  untuk  sakit  dan memiliki  keterbatasan  fisik  ( Disable)  karena  terjadinya  penurunan  kemampuan  fisik  yang  cukup drastis  (Christensen, dkk., 2009; Gatimu dkk., 2016).

## METODE
Berdasarkan  diskusi  dengan  pengurus-pengurus  Yayasan  Embun  Kehidupan  Bangsa menjelaskan  bahwa  terdapat  beberapa  kegiatan  para  lansia  setiap  harinya  agar  lebih  aktif  dan produktif  seperti  bernyanyi,  pengajian,  bercerita,  mewarnai,  merangkai  bunga,  bermain  catur, menulis, dan berbagai kegiatan kunjungan dari lembaga-lembaga.
Berdasarkan  diskusi  tersebut,  maka  tim  pengabdian  Masyarakat  Fakultas  Psikologi Universitas Islam Riau melakukan sejumlah persiapan pengabdian yang disusun sebagai berikut:
Tahap Perencanaan
 Dalam kegiatan ini, ditentukan tema kegiatan yang akan dilakukan ialah “Lansia asik, lansia aktif, lansia produktif” beserta menentukan waktu kegiatan yaitu Sabtu, 11 Mei 2024 pukul 10.30 WIB
 Dalam tahap ini ditentukan pula metode kegiatan pengabdian yang akan dilakukan. Berdasarkan rapat tim, disepakati bahwa rangkaian kegiatan berfokus pada interaksi dengan lansia seperti sharing session dan senam, daripada memberikan materi yang terlalu banyak.

## Tahap Pelaksanaan Kegiatan
Semua anggota tim bertugas memastikan kesiapan pengabdian, dimulai dari transportasi, materi  yang  akan  diberikan,  susunan  acara  yang  tepat  hingga  perlengkapan  yang  akan dibawa  ke  lokasi  pengabdian  Masyarakat.    Agar  kegiatan  edukasi  pada  lansia  ini  berjalan sesuai  dengan  hasil  yang  diharapkan,  anggota  tim  memiliki  tugas  dan  tanggung  jawab masing-masing dalam melaksanakan pengabdian Masyarakat ini.
Adapun  rangkaian  kegiatan  psikoedukasi  pada  lansia  yang  dilakukan  adalah sebagai berikut:
1. Menyampaikan materi terkait perkembangan lansia.
Pada  bagian  ini,  Rani  Tri  Abelia  menjelaskan  beberapa  perkembangan  yang  dialami lansia  dan  penurunan  fungsi  fisik,  kognitif,  maupun  psikologis  yang  dialaminya. Dampak  dari  hal  tersebut    yang  menyebabkan  lansia  mengalami  berbagai  penyakit, berangkat  dari  hal  ini  tim  menjelaskan  solusi-solusi  untuk  menghadapi  penyakit tersebut.
2. Melakukan sharing session dengan para lansia Pada  bagian  ini,  Firginia  Angelia  dan  Qisty  Anggi  meminta  beberapa  lansia  untuk bercerita  mengenai  hal  yang  ia  suka  maupun  mengenai  kehidupan  masalalunya. Terdapat  lansia  yang  bercerita  bahwa  ia  dahulu  adalah  seorang  Angkatan  Udara, Polisi, dan Guru.
3. Melakukan senam sebagai aktivitas olahraga bagi lansia. Kegiatan ini dipandu oleh Sebagian anggota tim pengabdian Masyarakat. Terdapat 2 senam yang dilakukan yaitu senam poco-poco dan senam pinguin yang berguna agar lansia bersemangat melakukan aktivitas yang menggerakkan tubuhnya.
4. Bernyanyi Bersama lansia
Pada  bagian  ini,  tim  memberikan  ruang  bagi  lansia  yang  ingin  bernyanyi.  Lansia terlihat bersemangat dan tertawa bersama.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Psikoedukasi  mengenai  lansia  asik,  lansia  aktif  dan  lansia  produktif    telah  dilaksanakan pada  tanggal  11  Mei  2024.  Kegiatan  tersebut  diantaranya  yaitu  penyampaian  materi  terkait perkembangan lansia, sharing session, senam, dan bernyanyi bersama. Panitia yang melaksanakan kegiatan  ini  berjumlah  9  orang  yang  merupakan  mahasiswa  Program  Studi  Psikologi  Universitas Islam Riau. Materi disampaikan oleh Rani Tri Abelia, seluruh lansia yang berada di Yayasan Embun Kehidupan  Bangsa  ini  berjumlah  36  orang  tetapi  yang  dapat  mengikuti  kegiatan  psikoedukasi hanyalah berjumlah 17 orang.
Lansia  Yayasan  Embun  Kehidupan  Bangsa  menjadi  yayasan  yang  diberikan  psikoedukasi dengan harapan bahwa setelah diberikan psikoedukasi lansia asik, lansia aktif, dan lansia produktif, maka para lansia mampu lebih aktif, dan meningkatkan kegiatan produktif setiap harinya.
Untuk  mencapai  tujuan  jangka  pendek  maupun  tujuan  jangka  panjang  tersebut  di  atas, tim pengabdian melakukan senam yang diikuti para lansia dan bernyanyi (gambar 1 dan gambar 2).
Gambar 1.Tim edukasi dan partisipan sedang melakukan kegiatan senam
Gambar 2.Tim edukasi dan partisipan sedang melakukan kegiatan bernyanyi
Lansia  terlihat  bersemangat  dan  tertawa  mengikuti  senam  yang  dilaksanakan  oleh  tim. senam  memberikan  dampak  yang  baik  bagi  kesehatan  untuk  dapat  produktif  dan  mandiri. Kebugaran(senam)  dipandang  dari  aspek  fisiologis  menurut  Fox  (1997)  adalah  kebugaran  total (senam)  yang  memberi  kesanggupan  atau  kemampuan  kepada  seseorang  untuk  menjalankan hidup produktif dan dapat menyesuaikan diri dengan pembebanan (stress) fisik yang layak. Bentuk atau  wujud  dari  upaya  tersebut  di  atas  akan  bermakna  dan  bermanfaat  bagi  diri  lansia  tersebut dan  keluarga,  apabila  kebugaran  jasmani  lansia  terjaga  maka  lansia  akan  memiliki  kemandirian, tidak  hanya  aspek  fisik  saja,  melainkan  menyangkut  aspek  yang  lain  yaitu  psikis  sosial  dan ekonomis, sehingga ketergantungan kepada anak cucunya menjadi berkurang.
Dilihat  dari  respon  partisipan,  kegiatan  ini  memberikan  banyak  perubahan  dan  manfaat bagi lansia diantaranya Agar lansia memliki kualitias hidup yang tinggi dengan begerak aktif dan emosional yang stabil, Memberikan lansia motivasi agar dapat menerima kondisi dihari tua saat ini, agar lansia menjadi sehat baik secara mental maupun fisik, Untuk membangn kedekatan terhadap lansia.

## KESIMPULAN
Kegiatan pengabdian masyarakat ini telah berhasil dilaksanakan. Beberapa kegiatan yang telah dilakukan yaitu edukasi terhadap Lansia panti jompo Yayasan Embun Kehidupan Bangsa Kota Pekanbaru  dimana  mampu  menerapkan  program  yang  telah  diberikan  secara  aktif  namun  ada beberapa  lansia  yang  kurang  aktif  diantaranya  1  orang  laki-laki  dan  1  orang  perempuan, dikarenakan  ada  yang  tidak  bisa  melihat  dan  ada    yang  tidak  mau  bergerak  saat  melakukan edukasi  berlangsung  walaupun  sudah  diajak  berkali-kali  sehingga  partisipan  hanya  duduk  diam sambil melihat kegiatan edukasi berlangsung, Edukasi ini meningkatkan kesehatan serta memberi semangat melalui pendekatan yang intims, Meningkatkan spritulitas lansia dipanti jompo Yayasan Embun Kehdupan Bangsa, Mampu meningkatkan emosional lansia kearah yang positif dan menjadi lansia yang berkualitas.

## DAFTAR PUSTAKA
Hurlock, E.B. 2011. Psikologi Perkembangan. Jakarta: Erlangga. Hoyer, William J., Paul A. Roodin. 2003. Adult Development and Aging, 5th edition. NewYork: Mc Graw and Hill.
Kementrian  Kesehatan  Republik  Indonesia.  2017.  ANALISIS  LANJUT  USIA  DIINDONESIA. Infodatin. Jakarta selatan Maryam, R. Siti, dkk. (2008). Mengenal Usia lanjut dan Perawatannya. Jakarta : Salemba Medika. Notoatmodjo. 2014. Pendidikan dan perilaku kesehatan. Jakarta: EGC. WHO. Mental health of older adults. 2017
Raudhoh, S., & Pramudiani, D. (2021). Lansia asik, lansia aktif, lansia poduktif. Medical Dedication (Medic): Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat FKIK UNJA, 4(1), 126-130.