HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN GADGET, AKTIVITAS FISIK, DAN POLA MAKAN DENGAN STATUS GIZI REMAJA USIA 13-15 TAHUN DI DESA SAMBENG,

## KEC. KASIMAN, KAB. BOJONEGORO
Juwita Ayu Lestari, Veni Indrawati
Program Studi S1 Gizi, Fakultas Teknik, Universitas Negeri Surabaya; Email : juwita.18044@mhs.unesa.ac.id 1 , veniindrawati@unesa.ac.id 2

## Abstract
Gadget  is  a  communication  tool  that  has  many  functions  using  sophisticated features.  High  use  of  gadgets  can  cause  various  health  problems  and  affect  physical activity. In essence, the body requires nutritional intake for survival and physical activity. Inadequate  or  excess  nutritional  intake  will  cause  an  imbalance  in  the  body,  causing nutritional problems. The purpose of this study was to determine the relationship between the  duration  of  gadget  use  and  the  nutritional  status  of  adolescents,  the  relationship between  physical  activity  and  the  nutritional  status  of  adolescents,  and  the  relationship between  eating  patterns  and  the  nutritional  status  of  adolescents  aged  13-15  years  in Sambeng  Village,  Kasiman  District,  Bojonegoro  Regency.  This  type  of  quantitative research  used  the  cross  sectional  method,  the  sampling  technique  used  purposive sampling  with  a  total  sample  of  92  respondents,  data  collection  used  the  IPAQ questionnaire, the SQ-FFQ form, the Food Recall form, measuring height and weight for nutritional status and data analysis using the Correlation Test Spearman Rank. The results showed that there was no significant relationship between the duration of gadget use and the  nutritional  status  of  adolescents  with  ρ  value  =  0.432,  there  was  no  significant relationship between physical activity and nutritional status of adolescents with ρ value = 0.109, and there was no significant relationship between eating patterns. with the nutritional status  of  adolescents  with  ρ  value  of  each  intake,  namely  energy  intake  with  nutritional status of adolescents with ρ value = 0.666, carbohydrate intake with nutritional status of adolescents with ρ value = 0.530, protein intake with nutritional status of adolescents with ρ value = 0.273, and dietary intake fat with nutritional status of adolescents with ρ value = 0.989.
Keywords: adolescents, duration of using gadgets, physical activity, eating patterns, nutritional status.

## PENDAHULUAN
Remaja  ( adolescence )  ialah  peralihan  masa  yang  mulanya  anak –anak menuju  dewasa.  Masa  remaja  akan  melalui  beberapa  perkembangan  sebagai persiapan memasuki masa dewasa, diantaranya aspek fisik, psikis dan psikososial, serta  perubahan  biologis,  perubahan  psikologis  dan  perubahan  sosial. Berdasarkan uraian Arisman (2008) masa rentan pada manusia terjadi saat masa remaja.  Masa  remaja  dianggap  rentan  dikarenakan  3  hal,  yakni  pertama, perkembangan serta pertumbuhan tubuh dimana  lebih banyak membutuhkan zat gizi  serta  energi  untuk  tubuh.  Yang  kedua,  terjadinya  peralihan  pada  kebiasaan dalam makan dan gaya hidup yang disesuaikan dari masukan energi serta zat gizi. Sedangkan yang ketiga, keikutsertaan olahraga dan kehamilan, ketercanduan obat dan  alkohol  yang  mengakibatkan  meningkatnya  keinginan  untuk  makan  secara berlebihan yang menimbulkan obesitas.
Menurut  Krisnawati  (2016),  remaja  saat  ini  semakin  pandai  dalam berteknologi  dan  menggunakan  media  sosial  selaku  sarana  guna  memperoleh
informasi,  media  pembelajaran,  hiburan  hingga  berkomunikasi.  Salah  satu  jenis media komuikasi yang sering digunakan oleh remaja adalah gadget . Gadget ialah suatu alat komunikasi dengan banyak pilihan fungsi melalui fitur yang lebih canggih. Perkembangan gadget kini telah menyebar hingga dapat diakses dan digunakan oleh  seluruh  wilayah  dunia  karena  dapat  mengakses  berbagai  informasi  yang dibutuhkan  oleh  penggunanya.  Pengguna  internet  di  Indonesia  sebesar  202  juta pengguna  (73%  dengan  total  penduduk  di  tahun  2020),  berdasarkan  uraian Gunawan (Kementerian Komunikasi dan Informatika serta Direktur Informasi dan Komunikasi  Politik  Hukum).  Kalangan  anak  muda  yang  menggunakan  internet dimulai dari usia 10 –20 tahun terus meningkat secara signifikan (Juwita et al , 2015). Penikmat gadget terbanyak  terjadi  pada  usia  12 –24  tahun  yakni  sebesar  31% khususnya  pada  kaum  remaja  (Damayanti,  2017:2).  Penggunaan gadget yang tinggi  mampu  menyebabkan  beberapa  gangguan  kesehatan  seperti  gangguan mata  dan  obesitas  serta  gangguan  tidur  yang  dapat  berpengaruh  pada  aktivitas fisik.
Aktivitas  fisik  merupakan  suatu    gerakan  tubuh  yang  berasal  dari  rangka otot serta memerlukan energi dan tenaga (WHO, 2015). Perkembangan teknologi dan  sarana  muthakir,  memicu  penurunan  aktivitas  fisik  oleh  sebab  itu  kelebihan energi  pada  tubuh  akan  tersimpan  pada  lemak  pada  tubuh.  Menurut  Suiraoka (2012),  adanya  lemak  yang  berlebihan  akan  menjadikan  obesitas.  Contohnya seperti  aktivitas  yang  dilakukan  oleh  para  remaja  tersebut,  misalnya  aktivitas outdoor , kebiasaan main game , dan kegiatan lainnya yang menyebabkan mereka cenderung  malas  melakukan  aktivitas  fisik  yang  berlebih. Center  for  Disease Control and Prevention menegaskan bahwa ketidakseimbangan pada pola makan yakni  konsumsi  kalori  yang  berlebihan  daripada  pemakaian  kalori  guna  kegiatan fisik menjadikan energi tidak seimbang menjadikan beresiko obesitas (Feby M. et al. , 2016).
Pertumbuhan dan perkembangan pada masa remaja juga ditentukan dari pola makan dan asupan gizi yang didapatkan. Faktor utama dari overweight hingga obesitas  salah  satunya  yakni  pola  makan  yang  berlebih.  Tubuh  membutuhkan asupan kalori guna keberlangsungan hidup serta kegiatan fisik, akan tetapi guna menjaga segala berat badan memerlukan keseimbangan yang terjadi antara energi yang  ada  pada  energi  yang  keluar.  Menurut  hasil  penelitian  Hendra  (2016) terdahulu, yang mengemukakan bahwa pola makan berpengaruh pada status gizi obesitas pada masa remaja yang akan berakibat pada status gizinya.
Status gizi ialah kondisi tubuh yang didasarkan pada keseimbangan yang terjadi  antara  asupan  zat  gizi  dengan  kondisi  kebutuhan  tubuh.  Jika  asupan  gizi yang didapatkan kurang atau berlebih maka akan menjadikan ketidakseimbangan. Ketidakseimbangan  yang  terjadi  antara  asupan  dan  kebutuhan  akan  memicu masalah  gizi.  Saat  asupan  pada  gizi  tidak  dapat  sesuai  dengan  kebutuhan, kekebalan  tubuh    menurun  (rentan  terpapar  penyakit),  terjadi  gangguan  pada pertumbuhan  serta  perkembangan,  kekurangan  energi  yang  mampu  menurun. Berdasarkan  penelitian  serta  pengembangan  di  Departemen  Kesehatan  (2013), penilaian pada status gizi usia remaja yakni 13 –15 tahun didasarkan pada IMT/U secara  nasional,  prevalensi  berat  badan  kurus  pada  remaja  awal  yakni  11,1% (3,3% sangat kurus serta 7,8% kurus) sedangkan prevalensi berat badan gemuk pada  remaja  awal  mulanya  10,8%  (2,5%  sangat  obesitas  serta    8,3%  gemuk) (Yolanda S., et al. , 2016).
Salah  satu  desa  yang  diidentifikasi  berkaitan  dengan  gadget  dan  status gizinya adalah Desa Sambeng. Desa Sambeng adalah daerah yang bertempat di
wilayah  tepatnya  di  Kecamatan  Kasiman,  Kabupaten  Bojonegoro,  Jawa  Timur. Desa Sambeng terletak di sebelah timur laut Kantor Kecamatan dengan jarak 2,1 km, 34 km sebelah barat dari Kantor Pemerintahan Kabupaten Bojonegoro dan 7 km dari wilayah Kecamatan Cepu, Blora, Jawa Tengah. Desa Sambeng dan Desa Kasiman berbatasan langsung di daerah utara, Desa Besah di daerah timur, Desa Batokan di daerah barat, serta Desa Betet dan Dusun Bandar di sebelah selatan. Jumlah  penduduk  menurut  kelompok  usia  berdasarkan  sumber  data  yang  ada Dinas Kependudukan  serta  Pencatatan Sipil Kabupaten Bojonegoro  pada tahun 2020 dengan jumlah remaja dengan rata-rata usia 11 –16 tahun sebesar 113.333 remaja  (8,43%).  Pada  tahun  2021,  persentase  jumlah  remaja  di  Kecamatan Kasiman berada pada urutan 19 dengan jumlah remaja 2.392 remaja berdasarkan data penduduk usia 10 –14 tahun. Hasil statistik peserta didik semester 2020/2021 jenjang SMP dengan jumlah 713 (365 laki-laki dan 348 perempuan) (Portal Resmi Kec. Kasiman, 2020).
Hasil dari survei pendahuluan menunjukkan bahwa yang telah lakukan pada beberapa remaja di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro, jenis gadget yang  digunakan  adalah smartphone .  Sedangkan  rata –rata  durasi  penggunaan gadget pada remaja usia 13 –15 tahun dalam sehari didapatkan bahwa sekitar 6,5 jam.  Durasi  penggunaan gadget ini  dipengaruhi  oleh  adanya  kelas online dan aplikasi yang dimainkan. Berdasarkan hasil survei yang dilakukan pada 13 remaja, diketahui  bahwa  aplikasi  yang  sering  digunakan  oleh  para  remaja  adalah Meet , Whatsapp , YouTube , dan Zoom (100%). Pada aplikasi Meet , Whatsapp , dan Zoom semua dimiliki oleh remaja, karena aplikasi tersebut dibutuhkan untuk kepentingan sekolah melalui online , sedangan YouTube merupakan aplikasi bawaan yang dapat digunakan  untuk  mengakses  berbagai  vidio  dan  untuk  media  belajar  remaja. Aktivitas  fisik  pada  remaja  di  Desa  Sambeng  menurut  pengamatan  awal  peneliti dimana  adanya  kebijakan  pembatasan  sosial  yang  mana  mengakibatkan  remaja lebih banyak berdiam di rumah dan berdampak pada kebugaran fisik. Berhubungan dengan kegiatan  di sekolah, karena sekolah diliburkan para remaja sangat besar melaksanakan  aktivitas  pada    bentuk  duduk  seperti  membaca,  belajar  online, melihat  televisi  bermain game  online ,  maupun  bermain gadget .  Remaja  yang terbiasa  di  rumah,  cenderung  menghabiskan  waktu  dengan  makan  atau mengkonsumsi snack kesukaannya,  dimana  hal  tersebut  akan  menimbulkan aktivitas yang pasif.
Berdasarkan  uraian  diatas,  tujuan  penelitian  yakni  mengetahui  hubungan durasi  penggunaan gadget dengan  status  gizi;  aktivitas  fisik  dengan  status  gizi; serta pola makan dengan status gizi, pada remaja pada usia 13 –15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro.

## METODE
Penelitian  ini  adalah  jenis  kuantitatif.  Rancangan  penelitian  menggunakan observasional analitik melalui pendekatan c ross sectional dengan menggunakan correlative study . Populasi pada  penelitian ini ialah remaja di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro dengan rentang usia 13-15 tahun yaitu sejumlah 472 remaja berdasarkan data demografi penduduk Ds. Sambeng pada Oktober 2021. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini ialah purposive sampling . Sedangkan Kriteria sampel pada  penelitian ini antara lain adalah  kriteria inklusi serta  kriteria eksklusi, yaitu sebagai berikut :
a.  Kriteria inklusi pada penelitian tersebut  ialah
1) Remaja di usia 13-15 tahun

## 2) Domisili di Desa Sambeng

## 3) Sehat jasmani dan rohani
4) Sukarela menjadi responden penelitian
5) Memiliki gadget
b.  Kriteria eksklusi dalam penelitian ini ialah :
1)  Remaja dalam keadaan sakit (tidak dapat beraktivitas)
Variabel dalam penelitian ini yaitu variabel independen (durasi penggunaan gadget ,aktivitas fisik serta pola makan) dan variabel dependen (status gizi).
Teknik pengambilan data  pada penelitian  tersebut  yakni data  primer.  Pada data  ini  diperoleh  berdasarkan  hasil  pada  wawancara  serta  pengisian  kuesioner secara  langsung  dengan  responden.  Pengambilan  data  menggunakan  alat  dan instrumen  penelitian  berupa  alat  timbangan  digital  serta microtoise guna memperoleh status gizi responden, formulir terstruktur yang telah dvalidasi untuk mendapatkan data durasi penggunaan gadget , formulir IPAQ untuk mendapatkan data  aktivitas  fisik  responden,  formulir Semi  Quantitative  Food  Frequency Questionnaire (SQ –FFQ) dan formulir Food Recall 1x24 jam untuk mendapatkan data pola makan. Penelitian ini pun telah memperoleh persetujuan dari komite etik Penelitian  Kesehatan  Fakultas  Kedokteran  Gigi  Universitas  Airlangga  dengan nomor 594/HRECC.FODM/VIII/2022.
Pada  penelitian  ini  menggunakan  analisis  data  diantaranya  analisis univariat (karakteristik responden, durasi penggunaan gadget , aktivitas  fisik serta pola  makan)  dan  analisis  bivariat.  Metode  analisis  bivariat  pada  penelitian  ini menggunakan uji statistik pada non parametrik yaitu Uji Korelasi Spearman Rank dengan  menerapkan  aplikasi  olah  data  SPSS  ( Statistical  Program  for  Social Sciense )  versi  24  guna  mengetahui  hubungan  dari  dua  variabel  yakni  variabel indepen dan variabel dependen.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Karakteristik Responden
Responden  yang  ada  pada  penelitian  ini  yaitu  usia  remaja  13 –15 tahun di Desa Sambeng, Kec.Kasiman, Kab. Bojonegoro. Sesuai dengan hasil penelitian, Tabel 1 menunjukkan perolehan data karakteristik responden meliputi distribusi dari adanya jenis kelamin, usia serta kelas.
Tabel 1 Distribusi Frekuensi pada Karakteristik Responden Kategori n % Jenis Kelamin Laki-laki 47 51,09 Perempuan 45 48,91 Usia 13 tahun 25 27,17 14 tahun 29 31,52 15 tahun 38 41,3 Kelas 7 (1 SMP) 22 23,91 8 (2 SMP) 31 33,69 9 (3 SMP) 32 34,78 10 (1 SMA) 7 7,608
Berdasarkan hasil data distribusi frekuensi karakteristik  responden (Tabel 1),  menunjukkan  bahwa  jumlah  responden  sesuai  dengan  hasil  sebaran  jenis kelamin  terbanyak  yaitu  laki-laki  sebanyak  47  responden  (51,09%)  dan  jenis kelamin terendah adalah perempuan yaitu 45 responden (48,91%). Tingkat usia responden  disajikan  pada  Tabel  1  membuktikan  bahwa  hasil  dari  distribusi frekuensi karakteristik responden yakni berusia 13 tahun sebanyak 25 responden (27,17%),  berusia  14  tahun  sebanyak  29  responden  (31,52%),  dan  usia  yang paling banyak berusia 15 tahun sebanyak 38 responden (41,3%). Jika dilihat dari karakteristik tingkat kelas,  responden  yang  nantinya  akan  menjadi sampel  pada penelitian  ini  yang  terbanyak  adalah  kelas  9  atau  3  SMP  yaitu  sebesar  32 responden (34,78%) dan yang paling sedikit adalah kelas 10 atau 1 SMA (7,608%) sebesar 7 responden.

## Durasi Penggunaan Gadget
Tabel 2. Crosstab Durasi Penggunaan Gadget dengan Status Gizi Durasi Penggunaan Gadget Total R S T Status Gizi Gizi Buruk - 2 - 2 Gizi Normal 1 78 3 82 Overweight - 4 - 4 Obesitas - 4 - 4 Total 1 88 3 92
Diperoleh  sebanyak  88  responden  (95,7%)  mayoritas  menggunakan gadget dengan  intensitas  sedang  yaitu  dengan  rata-rata  durasi  penggunaan  75 menit  (1,5  jam).  Berdasarkan  rekomendasi American  Academy  Pediatric durasi penggunaan gadget pada  responden  masih  dalam  kategori  normal  dan  tidak bermasalah  pada  status  gizinya.  Sebanyak  3  responden  (3,3%)  menggunakan gadget dengan intensitas tinggi, dengan rata-rata durasi penggunaan 200 menit (3,3 jam). Mayoritas penggunaan gadget dengan intensitas tinggi dilakukan oleh responden laki-laki, hal ini digunakan untuk permainan online .
Hasil  analisis  uji  statistik  hubungan  antara  durasi  penggunaan gadget dengan adanya status gizi pada usia remaja 13-15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro menunjukkan   hasil yang tidak signifikan, yaitu 0,432 (ρ value >0,05).  Hipotesis  yang  menyatakan  terjadinya  hubungan  antara  durasi penggunaan gadget dengan  status  gizi  pada  usia  remaja  13-15  tahun  di  Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro, berdasarkan hasil uji statistik tersebut dinyatakan  ditolak.  Dengan  tingkat  kekuatan  hubungan  (r)  0,083  dan  arah hubungan negatif. Hasil tersebut menyatakan bahwa tidak terjadi hubungan antara variabel  durasi  penggunaan gadget dengan  variabel  status  gizi.  Penelitian  ini mempunyai hasil yang relevan dengan penelitian oleh Pramadhan (2016), dengan hasil  yang  mengemukakan  bahwa  kecenderungan  penggunaan gadget pada status gizi tidak terdapat hubungan yang sangat signifikan (ρ=0,155).
Pada saat era pandemi Covid-19 lalu menuntut semua kegiatan terlaksana secara online atau  daring,  tidak  terkecuali  untuk  kegiatan  belajar  mengajar. Sehingga hal tersebut membuat tingkat penggunaan gadget semakin meningkat dan kebiasaan ketergantungan gadget terbawa hingga saat ini. Selain sebagai alat komunikasi  modern  dan  membuat  komunikasi  semakin  berkembang  dan  lebih
maju, gadget selalu memunculkan sajian teknologi baru yang membuat kehidupan penggunanya menjadi lebih praktis (Chusna, 2017:3).
Hasil  penelitian  menunjukkan  terdapat  95,7%  responden  memiliki  durasi penggunaan gadget yang  sedang  yaitu  lebih  dari  5  (lima)  kali  dalam  sehari. Dengan sebagian besar responden setuju dengan pernyataan penggunaan gadget dalam  sekali  pakai  lebih  dari  15  menit.  Sementara  itu  dari  hasil  penelitian didapatkan bahwa sebanyak 70,65% responden menggunakan gadget lebih dari 20 menit saat akan tidur. Hasil durasi ini relevan dengan penelitian yang dilakukan oleh  Howard  (2017)  yang  menyatakan  bahwa  durasi  penggunaan gadget pada remaja tinggi yaitu sekitar 6 (enam) jam dalam sehari. Hal ini juga sejalan dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Oxford bahwa durasi maksimal pada penggunaan gadget bagi para remaja yakni 4 (empat) jam 17 menit. Misalnya melebihi durasi maksimal tersebut oleh sebab itu gadget akan mengganggu kerja otak remaja (Dikdok, 2018).
Hasil  uji  statistik  yang  ditemukan  dalam  penelitian  ini  tidak  signifikan disebabkan  oleh    waktu  pengukuran  yang  singkat  dan    tubuh  mempunyai pengaturan  pada  keseimbangan  antara  asupan  serta  pengeluaran  energi. Ketidaksignifikanan dikarenakan dalam pengisian kuesioner oleh responden bisa saja dalam keadaan bohong, meskipun telah diasumsikan menjawab dengan jujur dan  benar.  Selain  itu,  karena  durasi  penggunaan gadget yang  masih  dalam keadaan  normal,  sehingga  status  gizi  remaja  juga  tidak  bermasalah.  Pada penelitian ini responden memiliki rata-rata durasi penggunaan gadget selama ≥1,5 jam/hari dalam kategori sedang, namun diimbangi dengan kegiatan diluar rumah atau aktivitas lainnya yang tinggi juga, sehingga sebagian besar responden dalam keadaan status gizi normal. Maka dari itu, hubungan dengan status gizi tidak terlalu tampak  sebab  seluruh  responden  memliki  durasi  penggunaan gadget yang cenderung sama.
Menurut Pramadhan (2016) ketidakseimbangan yang terjadi antara asupan serta pengeluaran energi dalam jangka waktu pendek mampu diatasi serta tidak terlalu berdampak pada status gizi seseorang.

## Aktivitas Fisik
Distribusi  frekuensi  karakteristik  responden  berdasarkan  aktivitas  fisik sesuai nilai Metabolic Equivalents (METs), diperoleh hasil bahwa 100% responden dalam  aktivitas  dengan  intensitas  tinggi  dengan  rata-rata  skor  hasil  kuesioner aktivitas  fisik  yaitu  35.246,87  METs.  Aktivitas  fisik  yang  sering  dilakukan  oleh responden adalah duduk, berdiri, menggunakan transportasi seperti sepeda dan motor,  menonton  televisi  serta  berjalan.  Kegiatan  berjalan  dilakukan  ketika berangkat dan pulang sekolah pada beberapa responden. Kemudian berolahraga setiap  seminggu  sekali.  Aktivitas  fisik  yang  berhubungan  dengan  olahraga, rekreasi, serta penggunaan waktu luang serta berkaitan dengan perawatan rumah menyumbangkan nilai METs yang tinggi, sehingga aktivitas fisik responden dalam kategori tinggi.
Hasil analisis uji statistik kaitan antara aktivitas fisik dengan  status gizi usia remaja  13-15  tahun  di  Desa  Sambeng,  Kec.  Kasiman,  Kab.  Bojonegoro membuktikan  hasil  yang  tidak  signifikan yaitu  0,109  (ρ- value >0,05).  Hipotesis yang menyatakan adanya hubungan antara aktivitas fisik dengan  status gizi usia remaja  13-15  tahun  di  Desa  Sambeng,  Kec.  Kasiman,  Kab.  Bojonegoro, berdasarkan hasil uji statistik tersebut dinyatakan ditolak. Dengan tingkat kekuatan hubungan  (r)  0,168  dan  arah  hubungan  negatif,  oleh  sebab  itu    kedua  variabel
mempunyai kaitan yang berlawanan. Hasil tersebut membuktikan bahwa tidak ada hubungan antara variabel aktivitas fisik dengan variabel status gizi.
Hasil  dari  penelitian  ini  didapatkan  bahwa  100%  responden  memiliki aktivitas fisik yang tinggi dengan perhitungan menggunakan formulir IPAQ, dengan nilai  METs  >22.668,50.  Dengan  rata-rata  nilai  METs  35.246,87.  Menurut  WHO kegiatan  fisik  anak  serta  remaja  usia  5 –17  tahun  mempunyai  kriteria  hasil maksimal yakni minimal 60 menit kegiatan fisik sedang hingga intens atau tinggi.
Hasil dari analisis penelitian ini menunjukkan bahwa tidak adanya hubungan antara  aktivitas  fisik  pada  status  gizi  remaja.  Dilihat  dari  nilai  signifi kan  ρ- value 0,109  >  0,05  serta  nilai  r  =  -0,168.  Hipotesis  yang  menyatakan  aktivitas  fisik berhubungan dengan status gizi usia remaja 13-15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman,  Kab.  Bojonegoro,  berdasarkan  hasil  uji  statistik  tersebut  dinyatakan ditolak.  Hasil  tersebut  sesuai  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nugrayanti dkk.  (2017),  bahwa  tidak  terdapat  hubungan  antara  aktivitas fisik  dengan  status gizi (ρ- value =0,155).  Hal  tersebut juga  sesuai  dengan  penelitian  yang  dilakukan oleh  Finandita  (2021),  dimana  tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  gaya hidup sedentari (aktivitas fisik yang rendah) dengan status gizi dengan nilai sig. (2- tailed) 0,363 > 0,05. Hasil penelitian ini juga relevan dengan penelitian Rahmiwati et  al .  (2019)  dalam  Amanatus  Z  (2021)  bahwa  tidak  terdapat  hubungan  antara aktivitas fisik dengan status gizi remaja di SD IT Robbani Indralaya. Aktivitas fisik yang tinggi akan menyebabkan lemak yang tersimpan dalam tubuh, akan diubah menjadi  energi  untuk  beraktivitas,  sehingga status gizi  cenderung  normal.  Pada penelitian ini, sebagian besar responden memiliki aktivitas fisik yang tinggi dengan status  gizi  normal,  hal  ini  disebabkan  karena  konsumsi  energi  yang  tinggi  guna menunjang aktivitas yang tinggi pula. Aktivitas fisik memerlukan energi serta guna memperlancar  sistem metabolisme  dalam  tubuh  termasuk  metabolisme zat  gizi. Oleh  karena  itu,  aktivitas  fisik  berperan  dalam  menyeimbangkan  zat  gizi  yang keluar dan yang masuk ke dalam tubuh.
Tidak adanya hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan status gizi  mampu  disebabkan  oleh  beberapa  faktor  yakni  gaya  hidup,  asupan  gizi, gangguan hormonal, jumlah keluarga, faktor genetik, serta faktor psikologis (Sari, 2015). Hasil penelitian Mufidah dan Soeyono (2021) juga didapatkan bahwa tidak terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  aktivitas  fisik  dan  status  gizi  (ρ- value =0,847),  diduga  disebabkan  oleh  rata-rata  aktivitas  yang  dilakukan  oleh responden  merupakan  aktivitas  fisik  berat  yang  didukung  dengan  melakukan olahraga secara rutin (Izhar, 2020; Mufidah & Soeyono, 2021).

## Pola Makan
Penilaian pola makan dilihat dari persentase asupan energi serta zat gizi makro  meliputi  karbohidrat,  protein,  serta  lemak  yang  diperoleh  dari  pengisian formulir  (SQ-FFQ  dan foodrecall )  menunjukkan  bahwa  keseluruhan  rata-rata dengan intensitas lebih (>110% AKG), dapat dilihat dalam  Tabel 3.
Tabel 3. Persentase Asupan Gizi Asupan pada Gizi Rata-rata Persentase Asupan Energi 126,4% Karbohidrat 114,2% Protein 133,84% Lemak 176,06%
Hasil  analisis  uji  statistik  hubungan  pola  makan  dengan  status  gizi  usia remaja  13-15  tahun  di  Desa  Sambeng,  Kec.  Kasiman,  Kab.  Bojonegoro menunjukkan  hasil  yang  tidak signifikan  (ρ -value >0,05)  yaitu  dengan  rata-rata 0,615.  Berdasarkan  tingkat  kekuatan  hubungan.,  antara  asupan  energi  dengan status gizi (r=0,046) menunjukkan tingkat kekuatan hubungan yang kurang berarti; tingkat  kekuatan  hubungan  asupan  karbohidrat  dengan  status  gizi  (r=0,066), menunjukkan tingkat kekuatan hubungan yang kurang berarti; dan asupan protein dengan  status  gizi  (r=0,115)menunjukkan  tingkat  kekuatan  hubungan  yang mendekati  sempurna.  Pada  tingkat  kekuatan  hubungan  antara  asupan  lemak dengan status gizi (r=0,002) mempunyai tingkat kekuatan dengan hubungan yang kurang berarti, dengan arah hubungan bernilai positif.
Hipotesis  yang  menyatakan  adanya  hubungan  antara  pola makanan  pada status gizi usia remaja yakni 13-15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro,  berdasarkan  hasil  uji  statistik  tersebut  dinyatakan  ditolak.  Dengan arah hubungan antar keduanya bernilai negatif. Hasil tersebut menyatakan bahwa tidak terdapat hubungan pada variabel pola makan dengan variabel status gizi.
Pada  penelitian  ini,  hasil  pola  makan  responden  dilihat  dari  penggunaan instrumen SQ-FFQ untuk protein hewani, makanan pokok, sayuran, protein nabati, buah-buahan, lemak dan olahannya, susu dan olahannya, serta selingan lainnya.
Makanan pokok yang sering  dikonsumsi oleh responden mampu  diketahui dalamTabel 4 sebagai berikut.
Tabel 4 Makanan Pokok yang Sering Dikonsumsi Responden Makanan Pokok Frekuensi % Nasi beras putih 2x/hari 76,47 Mie instan 3x/minggu 47,06 Jagung 2x/minggu 41,17 Roti tawar Setiap pagi hari 23,53 Tepung-tepungan 3x/minggu 47,06
Kelompok  pangan  protein  nabati  yang  sering  dikonsumsi  oleh  responden dapat diketahui dalam Tabel 5 dibawah ini :
Tabel 5 Kelompok Pangan Protein Nabati yang Sering Dikonsumsi Responden Kelompok Pangan Protein Nabati Frekuensi % Kacang hijau 1x/bulan 35,29 Kacang tanah 1x/minggu 29,41 Susu kedelai 1x/minggu 29,41 Tahu 3x/minggu 82,35 Tempe 3x/minggu 94,12
Kelompok  pangan  protein  hewani  yang  sering  dikonsumsi  oleh  responden dapat ditunjukkan dalam Tabel 6 dibawah ini :
Tabel 6 Kelompok Pangan Protein Hewani yang Sering Dikonsumsi Responden Kelompok Pangan Protein Hewani Frekuensi % Cumi 1x/bulan 23,53 Daging ayam 3x/minggu 35,29 Daging kambing 1x/bulan 17,65 Daging sapi 1x/minggu 17,65 Bandeng 1x/minggu 64,7 Lele 1x/minggu 82,35 Mujair 1x/minggu 88,24 Nila 1x/minggu 76,47 Sarden 1x/bulan 52,94 Olahan sosis 3x/minggu 52,94 Telur ayam 4x/minggu 47,06 Telur bebek 1x/bulan 23,53 Telur puyuh 2x/bulan 35,29 Udang 1x/bulan 47,06
Sayuran  yang responden sering konsumsi dapat diketahui dalam Tabel 7 di bawah ini :
Tabel 7 Sayuran Responden sering konsumsi Sayuran Frekuensi % Bayam 2x/minggu 35,29 Brokoli 1x/minggu 64,7 Buncis 1x/minggu 76,47 Cabai hijau 1x/minggu 35,29 Cabai merah 1x/hari 35,29 Cabai rawit 1x/hari 58,82 Daun bawang 3x/minggu 58,82 Daun kemangi 1x/minggu 52,94 Gambas 1x/minggu 47,06 Jagung muda 1x/minggu 64,7 Jamur tiram 1x/minggu 64,7 Kacang panjang 1x/minggu 41,18 Kangkung 1x/minggu 52,94 Kembang kool 1x/minggu 47,06 Labu siam 1x/minggu 47,06 Mentimun 2x/minggu 41,18 Sawi hijau 1x/minggu 41,18 Sawi putih 1x/minggu 64,7 Terong 1x/minggu 41,18 Tauge 2x/minggu 23,53 Tomat 1x/hari 47,06 Wortel 3x/minggu 41,18
Buah-buahan  yang  responden  sering  konsumsi  mampu  untuk  diketahui dalam Tabel  8 dibawah ini :
Tabel 8 Buah-buahan yang responden sering konsumsi Buah-buahan Frekuensi % Apel 2x/minggu 47,06 Belimbing 3x/minggu 35,29 Jambu 2x/minggu 41,18 Jeruk 3x/minggu 64,7 Nanas 1x/bulan 47,06 Nangka 1x/bulan 64,7 Pepaya 1x/hari 76,47 Pir 1x/minggu 29,41 Pisang 3x/minggu 52,94 Salak 4x/minggu 29,41 Semangka 1x/minggu 35,29 Mangga 1x/minggu 41,18
Kelompok  lemak  dan  Olahannya  yang  responden  sering  konsumsi  dapat diketahui dalam Tabel 9 dibawah ini :
Tabel 9 Kelompok Susu dan Olahannya Responden sering komsumsi Kelompok Susu dan Olahannya Frekuensi % Susu sapi 3x/minggu 35,29 Keju 1x/bulan 23,53 Yoghurt 2x/minggu 11,76
Kelompok  lemak  dan  Olahannya  yang  responden  sering  konsumsi  dapat diketahui dalam Tabel 10 dibawah ini :
Tabel 10 Kelompok Lemak dan Olahannya yang Sering Dikonsumsi Responden Kelompok Lemak dan Olahannya Frekuensi % Minyak kelapa sawit 1x/hari 66,7 Margarin 1x/hari 17,65 Santan 2x/minggu 52,94
Pada  kelompok  lain-lain  yang  terdiri  dari  bahan  makanan  dan  minuman olahan  yang  sering  dikonsumsi  oleh  reponden  mampu  diketahui  pada  Tabel  11 sebagai berikut :
Tabel 11 Bahan Makanan serta  Minuman Olahan yang Sering Dikonsumsi Responden Makanan dan Minuman Olahan Frekuensi % Batagor 1-2x/hari 29,41 Coklat 1x/minggu 35,29 Donat 2x/minggu 29,41 Es krim 3x/minggu 41,18 Pentol 1x/minggu 41,18 Siomay 1x/minggu 52,94 Teh 1x/hari 58,82 Garam 1x/hari 82,35 Gula 1x/hari 82,35

## Status Gizi
Penilaian  status  pada  gizi  diperoleh  dari  perhitungan z-score IMT/U. Distribusi  frekuensi  berdasarkan  status  gizi  responden  dapat  diketahui  dalam Tabel 12.
Tabel 12 Status Gizi Responden Status Gizi Jumlah Responden Persentase Gizi Normal 78 84,78% Gizi Buruk 2 2,2% Gizi Kurang 4 4,3% Gizi Overweight 4 4,3% Gizi Obesitas 2 4,3%
Status gizi mulanya mempunyai kaitan dengan pola makan. Cara mengukur pola makan dapat dilakukan melalui total asupan gizi serta frekuensi penggunaan bahan makanan. Pengukuran frekuensi pemilihan bahan makanan menitikberatkan  pada  penentuan  makanan  guna  dikonsumsi  setiap  harinya. Kemudian  asupan  gizi  adalah  pengaruh  langsung  dari  aktivitas  guna    memilih makanan guna dikonsumsi.
Pengukuran pola makan responden pada penelitian ini diperoleh dari formulir SQ-FFQ,  dengan  rata-rata  perolehan  asupan  energi  2.370,85  kkal,  karbohidrat 321,33  gram,  protein  94,20  gram,  dan  lemak  91,73  gram.  Berdasarkan  Angka Kebutuhan  Energi  (AKE)  responden,  didapatkan  rata-rata  persentase  asupan energi adalah 126,39%, yang diartikan asupan energi responden telah tercukupi. Secara  keseluruhan,  sebagian  besar  responden  telah  memenuhi  Pedoman  Gizi Seimbang (PGS).
Menurut Subhan (2015) komsumsi gizi dapat jadi faktor yang memengaruhi persentase kesehatan yang dinamakan status gizi. Pola makan yang baik sangat berpengaruh bagi pertumbuhan serta perkembangan remaja terutama pada status gizi.  Pola  makan  ialah  alternatif  dalam  menentukan  asupan  konsumsi  selaku reaksi  fisiologis,  budaya,  psikologi,  serta  sosial.  Sedangkan  Menurut  pendapat Almatsier (2016) dalam Finandita (2021), menjaga status gizi dan kesehatan yang optimal dapat dilakukan melalui cara pola makan sehari-hari yang seimbang dan aman.
Dilihat dari nilai signifikan ρ- value dengan rata- rata 0,615. Hasil analisis ρ- value >0,05,  menyatakan  tidak  ditemukannya  kaitan  yang  signifikan  pada  pola makan  dengan  status  gizi  remaja.  Dengan  tingkat  kekuatan  hubungan  asupan energi dengan status gizi (r=0,046), memliki hubungan kurang berarti; hubungan asupan karbohidrat dengan status gizi (r=0,066) memliki kaitan kurang berarti; dan hubungan  asupan  protein  dengan  status  gizi  (r=0,115)  memliki  kaitan    yang mendekati  sempurna;  dengan  masing-masing  (asupan  energi,  karbohidrat  dan protein)  memiliki  kaitan  antara  kedua  variabel  yang  kurang  berarti  dengan  arah hubungan  yang  negatif.  Namun  pada  perhitungan  asupan  lemak  menunjukkan tingkat kekuatan hubungan sangat lemah (r= 0,002) dengan arah hubungan yang positif menjadikannya dapat dikatakan bahwa bertambahnya tinggi asupan lemak akan menjadikan status gizinya juga semakin tinggi (IMT/U).
Hipotesis  yang  menyatakan  adanya  hubungan  antara  pola  makan  pada status gizi usia remaja yakni 13-15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro, berdasarkan hasil uji statistik tersebut dinyatakan ditolak. Penelitian ini  sejalan  dengan    penelitian  yang  dilakukan  oleh  Warius et  al (2015)  yang
menyatakan  bahwa  tidak  ditemukan  keterkaitan  antara  asupan  makan  dengan st atus gizi pada pelajar SMP Negeri 13 Manado dengan ρ=0,450. Serta, sejalan dengan penelitian Rachmadianti dan Puspita (2020) pada ρ=1,00. Tidak terdapat hubungan antara pola makan dengan status gizi pada remaja dikarenakan status gizi  ialah  kondisi  badan  tiap  individu  yang  berasal  dari  semua  makanan  yang dikonsumsi.  Tentunya  hal  ini  memerlukan  waktu  bagi  tubuh  untuk  mengolah makanan  yang  masuk  dalam  tubuh  sehingga  status  gizi  seseorang  tidak  dapat berubah dengan cepat.
Hasil ini tidak sesuai dengan teori yang menyatakan bahwa asupan makan yaitu  faktor  utama  yang  memenuhi  status  gizi.  Faktor  yang  berpengaruh  pada status  gizi  antara  lain  infeksi,  genetik,  faktor  pola  hidup  dan  lingkungan,  serta pengetahuan  dan kesadaran gizi.  Keseimbangan  energi  dapat   tercapai  apabila energi yang masuk ke dalam tubuh berasal dari asupan makanan sama dengan energi  yang  dikeluarkan  oleh  tubuh/  aktivitas  (Almatsier,  2013).  Selain  energi, karbohidrat  memliki  peranan  penting  dalam  makanan  sebab  sebagai  sumber energi  yang  utama.  Karbohidrat  menghasilkan  produk  yang  paling  utama  yaitu berbentuk gula sederhana yang mudah larut dalam air serta juga mudah dibawa/ disalurkan  keseluruh  sel-sel  dalam  tubuh  sebagai  sumber  penyedia  energi (Almatsier,2009).

## KESIMPULAN
Durasi  penggunaan gadget tidak  berhubungan  dengan  status  gizi  pada usia  remaja  yakni    13 –15  tahun  di  Desa  Sambeng,  Kec.  Kasiman,  Kab. Bojonegoro. Aktivitas fisik tidak berhubungan pada usia dengan status gizi remaja usia 13 –15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro. Pola maka (karbohidrat,  asupan  energi,  protein  serta  lemak)  tidak  berhubungan  dengan status gizi usia remaja yakni 13 –15 tahun di Desa Sambeng, Kec. Kasiman, Kab. Bojonegoro.

## DAFTAR PUSTAKA
Almatsier, S. (2009). Ilmu Gizi Dasar . Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama. Almatsier, S. (2013). Ilmu Gizi Dasar . Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama. Feby M., A.J. M Rattu, Wulan P.J Kaunang. 2016. Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dan Pola Makan Dengan Kejadian Obesitas Pada Siswa Di SMP Kristen Eben Haezar 1 Manado . Jurnal Ilmiah Farmasi Vol 5 No 2. UNSRAT.
Gunawan, 2017. Hubungan Durasi Penggunaan Gadget Terhadap Perkembangan Sosial Anak Pra Sekolah di TK PGRI 33 Sumurboto : Banyumanik. Izhar,  M.D.  2020. Determinan  Kejadian  Overweight  pada  Wanita  Usia  Subur  di Kota Jambi . Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 20(2). Juwita,  E.P.,  Budimansyah,  D.,  &  Nurbayani,  S.  2015. Peran  Media  Sosial Terhadap Gaya Hidup Siswa . SOSIETAS, 5(1). Krisnawati,  E.  2016. Perilaku  Konsumsi  Media  Oleh  Kalangan  Remaja  Dalam Pencarian Informasi (Studi Kasus Perilaku Remaja di Kota Salatiga Dalam Penggunaan  Media  Dalam  Perspektif  Teori  Ketergantungan  Media . Komunikatif, 5(1), 43 – 69. Mufidah, R., & Soeyono, R.D. 2021. Pola Makan, Aktivitas Fisik, dan Durasi Tidur Terhadap  Status  Gizi  Mahasiswa  Program  Studi  Gizi  Unesa .  Jurnal  Gizi Universitas Surabaya, 01(01).
Pramadhan,  Y.  2016. Keterkaitan  Screen  Time,  Aktivitas  Fisik,  Asupan  Zat  Gizi dengan Status Gizi dan Tingkat Kecukupan Energi Pada Siswa SD Gadog 03 Bogor . In Journal of Chemical Information and Modeling Rachmadianti, D & Puspita D, I. (2020). Korelasi antara Asupan Protein, Serat dan Durasi Tidur dengan Status Gizi Remaja . Jurnal Riset Gizi. Sari,  Y.K.  2015. Hubungan  Pendapatan Orangtua,  Aktivitas  Fisik dan  Frekuensi Konsumsi  Fastfood  dengan  Status  Gizi  Anak  Sekolah  Dasar  di  SD Muhammadiyah 1 Ketelan Surakarta . Sukoharjo: Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Subhan dalam Tri Budi Rahayu. 2015. Hubungan Pola Makan dengan Status Gizi Remaja Putri di SMA negeri 1 Bambanglipuro . Jurnal Kes ehatan “Samodra Ilmu” Vol. 10 No 2. Juli 2015.
Warius. A., Punuh. M..I., & Kapantow. N.H. 2015. Hubungan Antara Asupan Energi dan Zat Gizi Makro dengan Status Gizi Pada Pelajar di SMP Negeri 13 Kota Manado . Pharmacon. Widia A., Finandita & Indrawati, Veni. (2021). Gaya Hidup Sedentari, Screen Time, dan Pola Makan Terhadap Status Gizi Remaja SMAN 1 BOJONEGORO . Jurnal Gizi Unesa Vol 01 No 01 tahun 2021, 14 – 22. Yolanda, S., Yanti E., Tuti R. 2016. Gambaran Status Gizi Siswa-Siswi SMP Negeri 13 Pekanbaru Tahun 2016 .
Zuhriyah,  Amanatus.  2021. Hubungan  Konsumsi  Energi,  Protein,  Aktivitas  Fisik dan  Pengetahuan  Gizi  Anak  dengan  Status  Gizi  Siswa  Kelas  IV-VI  SDN Dukuhsari II Kab Sidoarjo .