## IMPLEMENTASI ESP32 UNTUK PENGUKURAN DAYA TAHAN OTOT TES PUSH UP
Rendy Ramadhan 1 , Heni Sulistiani 2 , Yuri Rahmanto 3 , Ani Sesanti 4 , Benhouzer N.P Pasaribu 5 1,2,3,4,5 Universitas Teknokrat Indonesia Jl. ZA. Pagar Alam No.9 -11, Labuhan Ratu, Bandar Lampung, Lampung
1 rendyramadhan81@gmail.com , 4 anisesanti18@gmail.com ,
5 benhouzerpasaribu01@gmail.com

## Abstract
Push-up is a type of strength exercise that functions to strengthen the biceps and triceps. The initial position is sleeping on your stomach with your hands on the right and left sides of  the  body,  then  the  body  is  pushed  up  with  the  strength  of  the  hands.  Based  on  the problems  above,  this  research  will  develop  a  system  for  measuring  the  muscular endurance of the push-up test, where this tool has 4 LDR sensor modules and 4 KY008 laser sensors which are installed to detect the shoulders and the waist because push-ups are said to be close to perfect if the position of the shoulders and waist in a state parallel or straight.  However,  if  one  of  the  light  sensors  in  the  form  of  an  LDR  module  is  not interrupted by the light displayed by the laser sensor, then the push-up counter circuit with this application will not count the push-up gain. The tool for calculating the number of push-ups will calculate if the push-up position is close to perfect and will send the results of the push-ups to the MySQL database connected to Php MyAdmin, which will later be displayed on the web server application. The push-up test muscle endurance measurement system has been tested and gets success with a 100% percentage.
Keywords : MySQL, push-up counter, PHP, web server, ESP32.

## Abstrak
Push up adalah suatu jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot bisep maupun  trisep.  Posisi  awal  tidur  tengkurap  dengan  tangan  di  sisi  kanan  kiri  badan, kemudian badan di dorong ke atas dengan kekuatan tangan. Berdasarkan permasalahan di atas maka dalam penelitian ini akan dikembangkan sistem pengukuran daya tahan otot tes push up, dimana alat ini memiliki 4 modul sensor LDR, 4 sensor laser KY008 yang dipasang  untuk  mendeteksi  bagian  bahu  dan  bagian  pinggang,  karena  push  up  di katakan mendekati sempurna jika posisi bahu dan pinggang dalam keadaan sejajar atau lurus. Namun apabila salah satu sensor cahaya yang berupa modul LDR tidak terputus dengan cahaya yang di tampilkan sensor laser, maka rangkaian alat penghitung push up dengan aplikasi ini tidak akan menghitung perolehan push up. Alat penghitung jumlah push  up  akan  menghitung  apabila  posisi  push  up  mendekati  sempurna  dan  akan mengirim kan hasil perolehan push up kedalam database MySQL yang terhubung ke Php MyAdmin,  yang  nanti  nya  akan  di  tampilkan  ke  dalam  aplikasi  webserver.  Sistem pengukuran  daya  tahan  otot  tes  push  up  telah  diuji  dan  mendapatkan  keberhasilan dengan persentasi 100%.
Kata kunci : MySQL, push-up counter, PHP, web server, ESP32.

## 1. PENDAHULUAN
Zaman  sekarang,  teknologi  berkembang  sangat  cepat,  hal  ini  tidak  terlepas  dari perkembangan suatu alat atau media yang dapat digunakan dengan lebih efisien sehingga mampu  memberikan  bukti  nyata  dalam  meningkatkan  kinerja  di  berbagai  bidang,  salah satunya bidang olahraga [1]. Salah satu perkembangan teknologi dapat digunakan adalah mikrokontroller  ESP32.  Mikrokontroller  ESP32  merupakan  mikrokontroller  yang  sudah terdapat  konektifitas  Bluetooth  serta  Wi-Fi  dalam  satu  Module  [2].  Penggunaan  ESP32 sangat luas seperti pada penelitian [3-5]. ESP32 juga dapat diimplementasikan pada sistem untuk pengukuran daya tahan otot test push up [6].
Push up sendiri adalah suatu jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot  bisep  maupun  trisep.  Posisi  awal  tidur  tengkurap  dengan  tangan  di  sisi  kanan  kiri badan, kemudian badan di dorong ke atas dengan kekuatan tangan. Menurut [7] posisi kaki dan  badan  tetap  lurus  atau  tegap,  setelah  itu  badan  diturunkan  dengan  tetap  menjaga kondisi badan dan kaki tetap lurus. Badan turun tanpa menyentuh lantai atau tanah. Lalu naik  lagi  dan  dilakukan  secara  berulang.  Seringkali  olahragawan  melakukan  push-up dengan cara yang tidak benar atau asal sehingga otot yang didapat tidak maksimal. Seperti badan yang menyentuh ke lantai dan badan tidak lurus atau tidak tegap, hal tersebut dinilai kurang efektif. Solusi untuk mengatasi masalah pengukuran daya tahan otot pada push up. Dengan membuat sistem yang mampu memaksimalkan gerakan pada Push Up. Untuk itu akan dibuat alat yang menggunakan mikronkontroller. ESP32 digunakan untuk melakukan penghitung jumlah Push Up yang membaca gerakan yang benar pada Push Up dan dapat di awasi oleh hanya satu orang menggunakan 2 alat pengitung jumlah Push Up lalu data yang di dapat akan tersimpan di dalam database kemudian di tampilkan dengan aplikasi Web.
Pada penelitian [8, 9] sudah dibuatkan alat berupa alat ukur push up menggunakan mikronkontroller  dan  sensor  ultrasonik,  pada  alat  tersebut  menurut  [7]  dirasa  kurang efektif pada penghitungan daya tahan otot tes push up dikarenakan hanya menggunakan satu sensor ultrasonik dimana hanya mengukur jarak saja, dan memiliki kelemahan lainnya adalah  tidak  mempunyai  database  untuk  menyimpan  hasil  push  up  yang  didapat olahragawan.  Pada  penelitian  [10]  sudah  dibuatkan  alat  berupa  alat  ukur  push  up menggunakan mikrokontroller dengan aplikasi infrared, namun menurut [7] alat tersebut dirasa kurang efektif pada penghitungan daya tahan otot tes push up dikarenakan hanya menggunakan 2 sensor cahaya saja jadi tidak membacaa gerakan push up pada saat di atas, dan tidak adanya database untuk menyimpan hasil perhitungan push up pada olahragawan.
Untuk mengatasi  kekurangan  dalam  penggunaan infrared, makan  diusulkan  untuk menggunakan Sensor KY-008. KY-008 merupakan modul laser yang diterbitkan oleh Keyes yang terdiri dari laser diode dan resistor yang beroperasi dengan voltase 5V yang dapat dikendalikandengan PIN I/O pada mikronkontroller [11]. Selain itu, juga akan digunakan Light  Sensor  Module  merupakan  modul  dengan  sensor  cahaya  (LDR)  yang  digunakan dengan  cara  menguhubungkannya  ke  modul  mikrokotroler  Arduino  untuk  keperluan sensor.  Modul  ini  memungkinkan  untuk  pendeteksian  kecerahan  dan  intensitas  cahaya lingkungan  sekitar  dengan  menggunakan  chip  komparator  LM393.  Tegangan  operasi modul LDR ini adalah 3.3V-5V. Modul ini menghasilkan sinyal analog dan digital, yang dapat digunakan untuk memicu modul lain dengan tipe keluaran output tegangan analog - A0, output switching digital (0 dan 1) - D0 [12].
Penelitian  lain  terkait  alat  pushup  seperti  [13,14]  yang  dapat  menyatakan  bahwa proses  pengukuran  kekuatan  otot  dapat  dilakukan  dengan  menggunakan  sensor.  Serta pemanfaatan
Berdasarkan permasalahan di atas, penulis melakukan wawancara dengan kaprodi Pendidikan  Olahraga  di  Universitas  Teknokrat  Indonesia  untuk  mengetahui  apakah permasalahan  tersebut  sering  terjadi  kepada  olahragawan  dan  apakah  efektif  jika
dibuatkan  alat  penghitungan  daya  otot  tes  push  up,  maka  dalam  penelitian  ini  akan dikembangkan sistem pengukuran daya tahan otot tes push up, dimana alat ini memiliki 4(empat)  modul  sensor  LDR,  4(empat)  sensor  laser  KY008  yang  di  pasang  untuk mendeteksi  bagian  bahu  dan  bagian  pinggang,  karena  push  up  di  katakan  mendekati sempurna jika posisi bahu dan pinggang dalam keadaan sejajar atau lurus. Namun apabila salah satu sensor cahaya yang berupa modul LDR tidak terputus dengan cahaya yang di tampilkan sensor laser, maka rangkaian alat penghitung push up dengan aplikasi ini tidak akan menghitung perolehan push  up.  Alat penghitung jumlah push up akan menghitung apabila posisi push up mendekati sempurna dan akan mengirim kan hasil perolehan push up  kedalam  database  MySQL  yang  terhubung  ke  Php  MyAdmin,  yang  nanti  nya  akan  di tampilkan ke dalam aplikasi web server

## 2. METODOLOGI PENELITIAN
Penelitian  ini  berisikan  langkah-langkah  dari  awal  hingga  akhir  mengenai  tahap penelitian apa saja yang akan dilakukan dengan mengikuti tahapan seperti pada gambar 1.

## Gambar 1 Tahapan Penelitian

## 1. Pengumpulan Kebutuhan
Pengumpulan data di jalankan dengan struktur indentifikasi secara garis besar yang akan  dirancang  dengan  mendefinisikan  kebutuhan  perangkat  lunak  dengan pengguna atau pemilik system. Pengumpulan kebutuhan dilakukan dengan mencari permasalah yang terjadi baik yang terdapat pada jurnal, buku, dan wawancara.
2. Membangun Prototype
Pengumpulan  Kebutuhan  Pengembangan  Prototype  Kebutuhan  Fungsi  Analisis Kebutuhan Masukan Perencanaan dan Perancangan Penggunaan Sistem Pengembang melakukan  pembuatan  prototype  untuk  system  yang  telah  didefinisikan  dengan pengguna atau pemilik sistem.
3. Kebutuhan Fungsi
Tahap analisis kebutuhan fungsi adalah sebuah tahap dimana kumpulan informasi menjadi sebuah data. Berdasarkan data tersebut dibuatlah gambaran fungsi-fungsi
apa saja yang dapat dilakukan oleh system nantinya. Fungsi tersebut akan dijadikan jawaban masalah yang terdapat pada rumusan masalah. Sistem ini nantinya memiliki fungsi antara lain:
a. Perolehan nilai dapat terkirim ke database
b. Nilai dapat di tampilakn ke dalam bentuk grafik
c. Dapat memvisualisasikan data yang ada di database.

## 4. Analisis Kebutuhan
Masukan Tahap analisis kebutuhan masukan, tahap ini menentukan apa yang sesuai dengan  penelitian  yang  dibuat  oleh  penulis  dan  menganalisa  masukan  yang  dapat memenuhi fungsi- fungsi.

## 5. Perencanaan dan Perancangan
Setelah  seluruh  informasi  telah  terkumpul  dari  analisis  yang  sudah  dilakukan, saatnya  melanjutkan  ke  tahap  perancangan  dasar  penelitian.  Dalam  pembuatan system  pengukuran  daya  otot  pada  push  up  ini  dilakukan  beberapa  tahap perancangan untuk menjelaskan proses dari awal hingga akhir sehingga lebih mudah dipahami.

## 6. Penggunaan Sistem
Tahap  ini  merupakan  tahapan  terakhir  dari  proses  pembuatan  system  dengan prototype model. Perangkat yang sudah berhasil dan sudah dinyatakan lulus uji. Maka system siap digunakan oleh pengguna.
Alat dan bahan yang digunakan dalam pembuatan sistem ini tampak pada Tabel 1.
Tabel  1 Alat dan Bahan Nama Perangkat Keras Jumlah Laptop/PC/Smarthphone 1 NodeMCU/ESP32 1 Laser KY-008 4 Modul Sensor LDR 4 Module DC-DC Step Down LM2596 1 Liquid Crystal Display/LCD 16x2 1 Modul I2C LCD 1 Adaptor 12v 1 Kabel Pelangi 7 Meter PCB (Papan Circuit Board) 1 Solder 1
Sedangkan untuk perangkat lunak yang digunakan dalam pengembangan system ini adalah:
1. Arduino IDE. Digunakan untuk memprogram
2. MySQL.  Digunakan  untuk  menyimpan  data  yang  di  dapat  dari  sensor  kemudian dimasukan kedalam database
3. Webserver. Digunakan untuk menampilkan hasil yang di dapat dari sensor dalam bentuk situs web

## 2.1. Perencanaan dan Perancangan
Perancangan  sistem  pada  penelitian  ini  terdapat  dua  tahapan,  yang  pertama  yaitu perancangan  hardware  dan  yang  kedua  perancangan  software.  Tahapan  ini menggabungkan  semua  komponen  agar  terhubung  dan  terintegerasi  satu  sama  lain. Flowchart adalah bagan yang menampilkan alir (flow) dari program atau sebuah prosedur sistem yang dibangun. Flowchart sistem yang akan dibangun dapat dilihat pada gambar 2.

## Gambar 2 Flowchart Sistem
Dari  Flowchart  di  atas  dapat  di  jelaskan,  si stem  dimulai  dari  “Menghubungkan Wifi/Hotspot  ke  NodeMCU  ESP32”,  lalu  Nodemcu  akan  mengecek  system  “apakah NodeMCU Mendapat Wifi/Hotspot” , jika terhubung maka akan lanjut ke proses selanjutnya dan  jika  tidak  akan  mengecek  kembali  dari  awal,  selanjutnya  “Masuk  ke  dalam  Hosting Server”,  lalu  “Menekan  Button  Start”,  jika  iya  maka  stopwatch  akan  berjalan,  kemudian “Menekan button Stop”, jika iya maka stopwatch akan berhenti, kemudian “Menekan button Reset”, jika iya makan stopwatch akan mereset hitungan dan kembali ke 00:00, lalu ada form yang harus di isi untuk melengkapi identitas “Masukan Nama Mahasiswa, Masukan Npm  Mahasiswa,  dan  Masukan  Usia  Mahasiswa”,  kemudian “jumlah  push  up  dan  status akan tampil di halama web server”, lalu ada pilihan button “Menekan button Tambah Data”, jika iya maka data identitas yang sudah di isi akan disimpan kedalam database begitu pula dengan  hasil  total  push  up  dan  status  yang  sudah  dilakukan  selama  1  menit,  kemudian “Menekan button Grafik”, jika iya maka akan masuk ke halaman baru yang berisi data hasil keseluruhan  mahasiswa yang  sudah  di  simpan  ke  dalam  database  MySQL dalam  bentuk
grafik, lalu “Menekan button Reset Data”, jika iya m aka nilai push up dan status yang ada di tampilan akan di reset menjadi 0 dan tidak ada data, dan jika tidak akan menampilkan data hasil  keseluruhan  mahasiswa  yang  sudah  di  simpan  ke  dalam  database  MySQL  dalam bentuk tabble. Itulah proses dari system implementasi ESP32 untuk pengukuran daya tahan otot test push up.
Selanjutnya, rancangan alat untuk sistem disajikan menggunakan diagram blok yang menggambarkan alur kerja dari sistem seperti pada Gambar 3.

## Gambar 3 Diagram Blok Sistem
Setelah penysunan diagram blok, perancangan perangkat keras (hardware) berupa rangkaian keseluruhan alat yang akan dibuat dilakukan sebagai gambaran penggabungan dari  beberapa  komponen  elektronika  seperti  mikrokontroler,  sensor-sensor  yang  akan digunakan, maupun perangkat I/O lainnya yang dibutuhkan dalam pembuatan prototype sitem kotak sampah  otomatis. dibawah ini bertujuan  agar tidak terjadi kesalahan dalam pemasangan komponen, dan dapat mempermudah pengujian system yang tampak seperti pada gambar 4.
Desain  alat  juga  dikembangkan  sebagai  desain  arsitektur  alat  yang  dibuat  secara visual untuk mengetahui bentuk sistem yang dirancang secara fisik seperti pada gambar 5.

## Gambar 5 Desain Alat
Pada  Gambar  tersebut  alat  dirancang  menggunakan  pipa  paralon  sebagai  bahan untuk penghitung push up, dan terdapat 4 buah titik di depan dan di belakang guna untuk menarus perangkat berupa Laser KY-008 dan Modul LDR, serta terdapat kotak di depan guna  untuk  menyimpan  perangkat-  perangkat  yang  di  butuhkan  termasuk  NodeMCU sebagai mikrokontroler.
Pada penelitian ini juga dibuat perancangan perangkat lunak (software) yang berupa desain tampilan Android yang akan dibuat menggunakan dan berfungsi untuk pengendalian Stopwatch  atau  waktu  menggunakan  Smarthphone  yang  terhubung  dengan  jaringan Wifi/Hotspot  dari  perangkat  di  sekitar,  berikut  adalah  tampilan  dari  aplikasi  Android. Desain tampilan aplikasi android dapat dilihat pada gambar 6.

## Gambar 6 Rancangan Antarmuka

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## 3.1. Perancangan Perangkat Keras (Hardware)
Kontruksi alat merupakan tahapan dari proses pembuatan pengukuran daya tahan otot tes push up dengan ESP32 dan Android/Komputer. Perangkat keras pada sistem ini berupa komponen-komponen yang di bangun menjadi suatu rangkaian sistem yang dapat di integrasikan yang di bangun menjadi suatu rangkaian sistem yang dapat di integrasikan menggunakan  bahasa  Pemrograman  Arduino  Uno  dan  Pemrograman  Webserver  yang dapat berfungsi dengan baik dengan baik untuk pengendalian melalui Android/Komputer. Pembuatan  sistem  menggunakan  alat  dan  bahan  yang  telah  disediakan  yaitu mikrokontroller  dan  perangkat  pendukung  lainnya.  Pada  proses  ini,  pembuatan  sistem terdapat  beberapa  perubahan  dari  perancangan  awal  yang  dibuat  dengan  tujuan  untuk memperoleh hasil yang maksimal. Hasil perakitan dapat dilihat pada gambar 6.

## Gambar 7 Perancangan Perangkat Keras
Dari gambar di atas dapat dilihat hasil pengembangan sistem yang terdapat beberapa perangkat keras (Hardware) yaitu ESP32, LCD 16x2, Stepdown LM2596, Modul Sensor LDR,
dan  Sensor  laser  KY-008.  Komponen  ini  disusun  dalam  kotak  berdasar  plastik  yang memiliki  dimensi  14,5  x 9,5  x 5  cm. sebagai otak dari seluruh sistem  yang  memberikan perintah,  terhadap  komponen  yang  terhubung  pada  NodeMCU.  Dengan  menerapkan Internet of Things (IOT) yang mengirim data ke database dan Webserver.

## 3.2. Perancangan Perangkat Lunak (Software)
Antarmuka ( Interface ) berfungsi sebagai penghubung antara pengukuran daya tahan otot  dengan  Webserver  yang  memudahkan  untuk  penyimpanan  data  pada  sistem pengukuran daya tahan otot pada tes push up di dalam database MySQL yang telah dibuat pada  penelitian  ini.  Pembuatan Interface dilakukan  dengan  memanfaatkan  situs https://www.000webhost.com/ yang  menyediakan  layanan  hosting.  Informasi  yang didapat  dari  sistem  kemudian  diolah  pada  webserver.  Tampilan  situs  pengukuran  daya tahan  otot  pada  tes  push  up  pada  web  http://webpushup.000webhostapp.com/  tampak pada gambar 8.

## Gambar 8 Tampilan Antarmuka (Interface)

## 3.3. Pengujian Sistem
Pengujian  alat  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  fungsi-fungsi  alat  yang  telah direncanakan  bekerja  dengan  baik  atau  tidak.  Pengujian  alat  ini  juga  untuk  mengetahui tingkat kinerja dari fungsi-fungsi tersebut. Pengujian ini dilakukan di setiap blok rangkaian agar  dapat  mengethui  apabila  terjadi  suatu  kesalahan  secara  pasti  [15].  Pengujian  juga dilakukan  dilakukan  untuk  mengevaluasi  dan  perbaikan  sistem  dengan  memperhatikan apakah sistem pengukuran daya tahan otot tes push up dapat berfungsi dengan baik atau tidak.  Pengujian  ini  dilakukan  oleh  beberapa  responden  untuk  menjalankan  beberapa skenario yang telah di rancang pada bab sebelumnya yang berfokus pada pemeriksaan dan pengamatan  fungsi  dari  sistem  yang  diuji.  Pengujian  Praktek  Push  Up  Posisi  Atas  dapat dilihat pada gambar 9. Sedangkan pengujian praktek Push Up posisi bawah dapat dilihat pada gambar 10.

## Gambar 9 Pengujian Praktek Push Up Posisi Atas

## Gambar 10 Pengujian Praktek Push Up Posisi Bawah
Pengujian  pada  Modul  Sensor  LDR  dapat  mendeteksi  pergerakan  push  up  yaitu pancaran  cahaya  pada  Sensor  Laser  KY-008  di  putuskan  oleh  pergerakan  push  up,  dan Sensor  Modul  LDR  tidak  mendapatkan  pancaran  cahaya  yang  dihasilkan  Laser  KY-008. Modul  Sensor  LDR  dan  Sensor  Laser  KY-008  berada  di  atas  dan  di  bawah  pada  saat melakukan Push Up.
Pada tahap ini juga dilakukan pengujian pada webserver dan alat yang telah dibuat, apakah  sudah  berjalan sesuai  dengan hasil  yang diharapkan.  Pengujian  dilakukan  untuk menguji  data  yang  tampil  di  LCD  dan  pada  Webserver  untuk  mengetahui  apakah  dapat menampilkan  hasil  perolehan  push  up  yang  sama  atau  tidak.  LCD  digunakan  sebagai penghubung antara user dan sistem. Pada LCD akan ditampilkan data perolehan push up sementara sebelum di masukan ke dalam database. Pengujian LCD dilakukan untuk menguji apakah informasi yang ditampilkan LCD sudah sesuai yang telah diprogram pada Arduino IDE. Pengujian ini berhasil dengan samanya nilai yang di tampilkan LCD dengan yang ada pada Webserver. Hasil pengujian Tampilan LCD dengan Webserver tampak pada gambar 11.

## Gambar 11 Pengujian Tampilan LCD dengan Webserver
Selanjutnya, dilakukan pengujian web untuk memastikan bahwa Web yang dirancang untuk menampilkan data pengukuran daya tahan otot tes push up ini dapat menjalankan fungsinya  yakni  menampilkan  informasi  berupa  identitas  pengguna  dan  perolehan  hasil push up yang di dapat dari ESP32. Hasil pengujian dapat dilihat pada gambar 12.

## Gambar 12 Tampilan Web pada Pengukuran Otot Tes Push Up

## 3.3.1. Pengujian Fungsional Sistem
Pengujian  fungsional  sistem  juga  dilakukan  dilakukan  untuk  mengetahui  apakah sistem berjalan dengan sesuai. Hasil pengujian fungsional dapat dilihat pada tabel 2.

## Tabel  2 Hasil Pengujian Fungsional Sistem
No Skenario Hasil yang diharapkan Hasil Pengujian 1 Menghubungkan Adaptor 12v ke Stepdown LM2596 LM2596 berhasil dihidupkan Berhasil 2 Menghubungkan Stepdown LM2596 ke ESP32 ESP32 berhasil dihidupkan dengan daya keluaran dari LM2596 sebesar 5v Berhasil 3 Menghubungkan ESP32 ke Modul Sensor LDR Modul Sensor LDR berhasil dihidupkan Berhasil 4 Menghubungkan ESP32 ke Sensor Laser KY-008 Sensor Laser KY-008 berhasil dihidupkan Berhasil 5 Menghubungkan ESP32 ke LCD LCD berhasil dihidupkan dan mengeluarkan text dari ESP32 Berhasil 6 Menghubungkan ESP32 keWifi/Hotspot ESP32 berhasil terhubung ke dalam Wifi/Hotspot dan masuk ke dalam Webserver Berhasil 7 Menampilkan Perolehan Push Uppada LCD dan Webserver Hasil perolehan PushUp dapat tampil di LCD dan masuk ke dalam interface Webserver Berhasil 8 Menekan Button Start di Webserver Penghitungan Waktu di Webserver berjalan Berhasil 9 Menekan Button Stop di Webserver Penghitungan Waktu di Webserver berhenti Berhasil 10 Menekan Button Reset di Webserver Penghitungan Waktu di Webserver menjadi 00.00 Berhasil 11 Memasukan Nama di Webserver Dapat mengisi Nama di Form Nama pada Webserver Berhasil 12 Memasukan NPM di Webserver Dapat mengisi NPM di Form NPM pada Webserver Berhasil 13 Memasukan Usia di Webserver Dapat mengisi Usia di Form Usia pada Webserver Berhasil 14 Menekan Button Tambah Data di Webserver Data yang berupa Nama, NPM, Usia, Push Up, dan Perolehan Kategori Masuk ke dalam Database dan Tampil dalam Tabel Berhasil 15 Menekan Button Show Grafik di Webserver Menampilkan data yang tersimpan di database yang berupa Grafik Berhasil 16 Menekan Button Reset Data di Webserver Menghapus Perolehan Pushup dan Kategori pada Webserver Berhasil 17 Menekan Icon sampah pada tabel di Webserver Menghapus Data yang berada di database MySQL Berhasil
Hasil  dari  17  skenario  pengujian  serta  pengujian  Hardware  dan  Software  yang dibangun dapat  dinyatakan bahwa sistem penghitung daya tahan otot tes push  up telah mendapatkan  keberhasilan  dikeseluruhan  fungsi  dan  sistemnya  dengan  hasil  pengujian Berhasil . Dapat disimpulkan dari keseluruhan sistem berhasil dan berfungsi sebagaimana mestinya.

## 4. KESIMPULAN DAN SARAN
4.1. Kesimpulan
Sistem  implementasi  ESP32  untuk  pengukuran  daya  tahan  otot  tes  push  up  telah dilakukan  pengujian  di  keseluruhan  sistem  pada  alat  dan  webserver,  penulis  menarik kesimpulan dari beberapa masalah yaitu:
1. Alat dapat mendeteksi pergerakan push up pada saat bagian pundak dan pinggang memutuskan pancaran cahaya yang dihasilkan Sensor Laser KY-008.
2. Pengiriman  data  yang  berupa  jumlah  hasil  push  up  berhasil  dikirim  dengan menggunakan PHP Script dan memberikan respons berhasil dikirim di Serial Monitor yang ada di Arduino IDE.
3. Interface  dapat  menjalankan  fungsi  nya  yakni  untuk  dapat  menampilkan  dan mengirimkan informasi berupa identitas pengguna kedalam database dan perolehan hasil push up yang dikirimkan ESP32.

## 4.2. Saran
Pada penelitian ini penulis memberikan beberapa hal yang dapat dipertimbangkan untuk penelitian lebih lajut, adapun hal tersebut adalah:
1. Untuk pengembang selanjutnya, sistem pengukuran daya tahan otot tes push up ini dapat menggunakan catu daya berupa batre dan dapat dicas agar mudah digunakan dimana saja tanpa harus menggunakan adaptor 12v.
2. Pada  pengembang  selanjutnya  untuk  dapat  mengkategorikan  gender  dan  umur olahragawan beserta norma tes nya agar bisa digunakan oleh semua olahragawan.
3. Untuk  pengembang  selanjutnya  untuk  dapat  membuat  desaign  alat  pada  bagian pengatur ketinggian sensor dapat di permudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama untuk menentukan tubuh olahragawan..

## DAFTAR PUSTAKA
[1] Rosyady,  A.F.,  Sucipto,  A.,  Qushoyyi,  T.A.,  Khairunnisa,  P.A.,  Astaraja,  A.  and Endramawan, O.P., 2022. Sistem Pelatihan Smart Innovation Untuk Atlit Taekwondo Menggunakan  Sensor  Multivariabel  Dan  Terintegrasi  Dengan  Website  Selama Pandemi Covid-19. Journal of Electrical Engineering and Computer (JEECOM), 4(1), pp.38-45.
[2] Rifaini,  A.,  Sintaro,  S.  and  Surahman,  A.,  2021.  ALAT  PERANGKAP  DAN  KAMERA PENGAWAS  DENGAN  MENGGUNAKAN  ESP32-CAM  SEBAGAI  SISTEM  KEAMANAN KANDANG AYAM. Jurnal Teknik dan Sistem Komputer, 2(2), pp.52-63.
[3] Jayadi, A., Samsugi, S., Ardilles, E.K. and Adhinata, F.D., 2022, November. Monitoring Water  Quality  for  Catfish  Ponds  Using  Fuzzy  Mamdani  Method  with  Internet  of Things. In 2022 International Conference on Information Technology Research and Innovation (ICITRI) (pp. 77-82). IEEE.
[4] Hendrikus, H., Setyanigsih, F.A. and Suhardi, S., 2022. SISTEM PENGONTROLAN DAN MONITORING  PADA  KANDANG  AYAM  BROILER  BERBASIS  INTERNET  OF  THINGS (IOT). Jurnal Informatika dan Rekayasa Perangkat Lunak, 3(1), pp.117-128.
[5] Aldiansyah, A.B., Hakimah, M. and Tukadi, T., 2022, December. Sistem Monitoring dan Kontrol  Rumah  Berbasis  Internet  Of  Things  (IoT).  In  Prosiding  Seminar  Nasional Sains dan Teknologi Terapan.
[6] Rosadi,  D.,  Hardiansyah,  L.  and  Rusdiana,  A.,  2018.  Pengembangan  Teknologi  Alat
Ukur  Push  Up  Berbasis  Microcontroller  Dengan  Sensor  Ultrasonic.  JTIKOR  (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan), 3(1), pp.34-38.
[7] Sulaiman,  S.,  2017.  ALAT  PENGHITUNG  JUMLAH  PUSH  UP  DENGAN  APLIKASI INFRARED. Jurnal Tekno, 14(2), pp.46-53.
[8] Sawal, S., Fitri, A. and Waruni, M., 2019. Perancangan Alat Olahraga Penghitung Pull Up Berbasis Mikrokontroler Mengunakan Sensor Ultrasonik. Jurnal JTE UNIBA, 4(1).
[9] Aryana,  G.,  2013.  Pengaruh  Pelatihan  Push-Up  Terhadap  Peningkatan  Kekuatan Menarik Dan Mendorong Otot Lengan. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 1(1).
[10] Hareva,  D.H.,  Wirawan,  A.  and  y  Hardjono,  B.,  2020.  Optimalisasi  Penggunaan Pendingin Ruangan Sistem Kelas Cerdas. Prosiding SISFOTEK, 4(1), pp.1-6.
[11] Sintaro,  S.,  Surahman,  A.  and  Pranata,  C.A.,  2021.  Sistem  Pengontrol  Cahaya  Pada Lampu Tubular Daylight Berbasis Iot. Jurnal Teknologi Dan Sistem Tertanam, 2(1), pp.28-35.
[12] Siregar,  Y.E.,  Mardela,  R.,  Aziz,  I.,  Irawan,  R.  and  Arifan,  I.,  2022.  Uji  Validitas  dan Reliabilitas  Instrumen  Tes  Kekuatan  Push-Up  Berbasis  Digital.  Gladiator,  2(5), pp.198-206.
[13] Nashrullah,  A.,  Hidayatullah,  F.  and  Handayani,  H.Y.,  2022.  Pengukuran  Aspek Kekuatan  Lengan  Dengan  Instrumen  Push  Up  Test  Pada  Siswa  Smpn  1  Bangkalan Secara Tatap Muka. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 8(2).
[14] Jusuf, H., Ma’ruf, M.L.I. and Kusuma, I., 2022. Perancangan Prototype Tempat Sampah Pintar Berbasis Internet of Things. Jutisi: Jurnal Ilmiah Teknik Informatika dan Sistem Informasi, 11(3), pp.807-818.
[15] Rahmanto, Y., Rifaini, A., Samsugi, S. And Riskiono, S.D., 2020. Sistem Monitoring Ph Air  Pada  Aquaponik  Menggunakan  Mikrokontroler  Arduino  UNO.  Jurnal  Teknologi Dan Sistem Tertanam, 1(1), Pp.23-28.