Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7

## KONSELING KELOMPOK TEKNIK DIBS EFEKTIF MENURUNKAN PERILAKU
TRADE-OFF MAHASISWA?
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2
1 Universitas PGRI Madiun, Madiun
2 Universitas Tunas Pembangunan Surakarta, Surakarta Email: ratihchristiana@unipma.ac.id

## Info Artikel
____________ Riwayat Artikel Diterima:
24 Desember 2022
Disetujui:
26 Desember 2022 Publikasi: 31 Desember 2022 ____________

## Abstrak

## ___________________________________________________
Penelitian  ini  bertujuan  menurunkan  perilaku  tradeoff  mahasiswa.  Rancangan  penelitian menggunakan  eksperimen  semu  satu  kelompok  eksperimen.  Subjek  penelitian  mahasiswa semester  5,  sebanyak  2  siswa  skor  tinggi  dan  3  siswa  skor  rendah  diambil  secara  random. Prosedur  penelitian  dilakukan  8  kali  pertemuan  menggunakan  kolaborasi  tahapan  Konseling Kelompok REB dengan tahapan Teknik DIBS. Hasil penelitian menunjukkan perbedaan skor sebelum  dan  sesudah  diberikan  perlakuan.  Analisis  data  Wilcoxon  diperoleh  asymp  sig  (2- tailed)  sebesar  0,041.  Diduga  konseling  kelompok  REB  teknik  DIBS  terbukti  efektif  untuk menurunkan perilaku tradeoff mahasiswa.
Kata Kunci : Trade-off Behavior, Konseling Kelompok Teknik DIBS

## Abstract
This  study  aims  to  reduce  student  tradeoff  behavior.  The  research  design  used  a  quasi- experimental group experiment. The research subjects were 5th semester students, 2 students with  high  scores  and  3  students  with  low  scores  were  taken  randomly.  The  research procedure  was  carried  out  in  8  meetings  using  the  REB  Group  Counseling  stages  with  the DIBS Technique stages. The results of the study showed differences in scores before and after being given treatment. Data analysis obtained by Wilcoxon asymp sig (2-tailed) was 0.041. It is suspected that the DIBS technique REB group counseling has proven effective in reducing student tradeoff behavior.
Keywords: Trade-off Behavior, Group Counseling with DIBS Technique
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  merupakan  seseorang  yang  terdaftar  mengikuti  pelajaran  atau  kuliah  di perguruan tinggi strata satu dengan rentang usia 18-30 tahun yang idealnya tidak mengalami perilaku self  defeating. Perilaku self  defeating merupakan  perilaku  yang  dilakukan  individu dengan  merugikan  dirinya  sendiri.  Pada  rentang  usia  tersebut  mahasiswa  mengalami problematika yang menimpa (Flett et al., 2003; Tarigan & Apsari, 2022). Permasalahan yang di  alami,  membuat  mahasiswa  mengalami  kesenjangan  antara  keadaan  dan  manifestasi pemikiran  irasional  individu  sehingga  berpengaruh  terhadap  kondisi  afektif  individu. Meskipun  berpengaruh  terhadap  afeksi  atau  perasaan,  perilaku self  defeating sangat bervariasi.  Perilaku self  defeating yang  dilakukan  oleh  mahasiswa  antara  lain  menunda mengerjakan  tugas  yang  di  berikan  oleh  dosen,  acuh  terhadap  instruksi  dosen,  tidak mengikuti perkuliahan dan tidak memahami tujuan kuliah serta mengandalkan teman dalam penyusunan  tugas  kuliah.  Sikap-sikap  tersebut  ternasuk  ke  dalam  definisi  perilaku self defeating yang berfokus pada trade-off (Miller et al., 2009). Menurut Baumeister (1997) dan Briones  et  al  (2007)  definisi  dari  perilaku self-defeating yakni  sebagai  suatu  tipe  perilaku yang bisa berakibat buruk pada dirinya sendiri serta mengarah pada hal yang merugikan dan merusak proses dirinya sendiri. Unsur perilaku trade-off yang terjadi pada mahasiswa yakni self handicapping dan perilaku procrastinastion.
Fenomena yang terjadi pada mahasiswa strata satu (S-1) di Kota Madiun menunjukkan perilaku trade-off, ini  diketahui  pada  saat  peneliti  mengadakan  pilot  tes  di  perguruan  tinggi tersebut,  pada  awal  bulan  Januari  2022.  Peneliti  melakukan  observasi  di  lapangan,  hasilnya ada  beberapa  mahasiswa  yang  menunjukkan  perilaku trade-off ,  diantaranya  adalah mengalami  dilematis  dengan  melibatkan  sasaran  kepentingan  pribadi  yang  bertentangan, sikap dinamis atau cepat berubah dalam mengambil keputusan dan menghabiskan uang untuk hal  yang  tidak  penting  untuk  dilakukan.  Hasil  observasi  diperkuat  dari  wawancara  peneliti dengan mahasiswa yang melakukan perilaku trade-off . Mahasiswa yang melakukan perilaku trade-off menyatakan bahwa: (1) berangkat dengan waktu mendesak menimbulkan kepuasan tersendiri  Callan  et  al  (2014),  (2)  belum  yakin  akan  akibat  dalam  mengambil  keputusan (Christiana, 2018), (3) membaca dan belajar pada saat ada ujian (Callan et al., 2014), bahkan (4) ketika ujian berlangsung berusaha sekuat  tenaga mendapatkan jawaban dengan berbagai cara (Vidyadhara & Sawitri, 2018), (5) Puas jika dapat mentraktir teman dan tidak peduli jika uang habis karena kekhawatiran terisolir (Astri Srigustini, 2018)  Perilaku tersebut membuat siswa lain senang namun merugikan diri sendiri.
Ditinjau dari hasil wawancara dan observasi dan telaah literatur yang telah dikaji maka menunjukkan gejala-gejala yang tampak pada  mahasiswa merupakan perilaku self-defeating yang  berfokus  pada trade-off. Apabila  permasalahan  tersebut  diabaikan  maka  dapat mengakibatkan  berbagai  permasalahan  yakni  masalah  terisolir  dari  teman  sebaya,  menunda pekerjaan, depresi, bahkan hingga bunuh diri. Selain itu, mahasiswa yang melakukan perilaku trade-off akan kesulitan  mengikuti proses yang sesuai  dengan amanat  Mendiknas RI  (2007) mengenai  proses  pembelajaran  yang  diselenggarakan  dengan  inspiratif  dan  interaktif, berlangsung  dengan situasi  yang menyenangkan, menantang, dan mampu  memotivasi  siswa untuk berpartisipasi aktif, serta memberikan ruang yang cukup bagi kreativitas, kemandirian, sesuai bakat, minat dan perkembangan baik fisik dan psikologis  mahasiswa. Melihat gejala- gejala  gangguan  psikis  yang  berhubungan  dengan  perilaku trade-off, maka  diperlukan intervensi  berupa  bantuan  konselor  melalui  layanan  yang  efektif  dari  bimbingan  dan konseling.  Salah  satu  cara  yang  dapat  digunakan  konselor  untuk  membantu  siswa  adalah diberikannya  layanan  konseling  kelompok.  Nurihsan  (dalam  Kurnanto,  2013)  menyebutkan bahwa  konseling  kelompok  adalah  layanan  bantuan  konseling  pada  seseorang  yang dilaksanakan  dalam  situasi  berkelompok,  dan  bersifat  kuratif.  Hal  serupa  dinyatakan  oleh
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7
Lumongga  &  Hasnida  (2016)  dalam  bukunya  yang  berjudul  konseling  kelompok bahwasannya konseling kelompok adalah upaya bantuan bersifat kuratif dan development. Berbagai  pendekatan  konseling  telah  banyak  di  terapkan  guna  mengurangi  perilaku trade-off, namun dalam kajian ini peneliti fokus pada Rational Emotive Behavior (REB) yang dikembangkan oleh Albert Ellis. Albert Ellis mengembangkan sebuah metode konseling yang berhubungan  dengan  persoalan-persoalan  yang  sering  dialaminya  sewaktu  kecil  Corey (2015).  Kholidin  (2018)  mengungkapkan  bahwa  konseling  REB  lebih  berorientasi  pada kognisi  dan  perilaku,  menekankan  berfikir  ( thinking ),  menilai  ( judging ),  menentukan ( deciding ), menganalisa ( analyzing ), dan berbuat ( doing) .
Konseling  REB  adalah  bentuk  dari  konseling  yang  aktif  direktif  dan  lebih  mendekati pada  bidang  pendidikan  ( educational  process )  dan  pengajaran  ( teaching )  yang  menguatkan pada  sisi  kognitif  (pikiran)  dan  tingkah  laku  ( behavior )  dan  tidak  memprioritaskan  aspek emosi,  yang  mendasarkan  asumsi  bahwa  aspek  kognitif,  emosi  dan  perilaku  saling berinteraksi secara signifikan dan menentang dengan hubungan “sebab dan akibat” (Dryden, 2013; Habsy, 2018). Konseling REB dengan proses bantuan secara berkelompok difokuskan pada penggunaan teknik dispute irrational beliefs (DIBS) yang diprakarsai oleh Albert Ellis untuk  membantu  mahasiswa  menyadari  pikiran  irrasional  yang  dapat  menghambat pertumbuhan dan perkembangan (David, 2015; Acar & Şahin, 2019).
Keberhasilan  teknik  DIBS  ditunjukkan  pada  penelitian  terdahulu,  yakni  penelitian Khusumadewi  (2012)  yang  mampu  menurunkan  tuntutan  diri  yang  berlebihan  atas  siswa SMA. Penelitian selanjutnya yakni  Sakdiyah (2010) yang berhasil untuk  meningkatkan rasa percaya  diri  siswa  SMP,  sejalan  dengan  hal  tersebut  hasil  penelitian  Koesdyantho  & Kusumaningtyas  (2015) menjelaskan  bahwa  teknik  DIBS  berhasil  menurunkan  low  self esteem mahasiswa semester 6. Apabila ditinjau dari keberhasilan teknik DIBS pada penelitian terdahulu,  maka  kajian  ini  akan  membahas  mengenai  penurunan  perilaku  trade-off  pada mahasiswa  melalui  konseling  kelompok  REB  Teknik  DIBS  ( Dispute  Irrational  Beliefs ), dengan unsur yang memfokuskan pada indikator aspek perilaku konseling kelompok rational emotive behavior (REB) yaitu aspek kognitif, aspek afektif dan aspek behavior (Baumeister, 1997; Vernon, 2011).

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  rancangan  penelitian  eksperimen  semu.  Desain  yang digunakan  pada  penelitian  ini  adalah one  group  pretest  posttest  design yakni  menggunakan satu  kelompok eksperimen tanpa adanya kelompok  control (Campbell  &  Croanbach, 2002). Pemilihan  desain  penelitian  ini  didasarkan  pada  pertimbangan-pertimbangan  bahwa  :  (1) Pemilihan subjek kelompok dipilih secara purposive sampling ; (2) Subjek penelitian hanya satu  kelompok  ;  (3)  Subjek  penelitian  diberikan pretest dan posttest (Kafadar  &  Sheskin, 1997).  Subjek  penelitian  diberikan pretest berupa  skala  perilaku self  defeating berfokus trade-off kemudian  menentukan  subjek  penelitian  dengan  melihat  total  skor  tinggi  dan sedang. Treatment atau  tahap  diberikannya  intervensi  subjek  penelitian  menggunakan konseling  kelompok rational  emotive  behavior teknik dispute  irrational  beliefs .  Setelah diberikan  intervensi  pada  subjek  penelitian  selanjutnya  adalah  diberikan  pengukuran  kedua untuk meihat perubahan pada subjek penelitian berupa posttest . Rancangan one  group  pretest  posttest  design memiliki  kelemahan  dikarenakan  tidak ada  kelompok  kontrol  sehingga  tidak  dapat  dipastikan  bahwa  peristiwa  lain  yang  terjadi antara pretest dan posttest tidak  menyebabkan  perubahan  yang  ditentukan  (Mc  Millan  & Schumaker  1993).  Namun  untuk  menjaga  validitas  internal  dikarenakan  ada  kelemahan- kelemahan  tersebut  dapat  dilakukan  beberapa  upaya  diantaranya  :  (1)  Pembatasan  rentang waktu  antara  pemberian pretest dan posttest ;(2)  Instrumen  yang  dapat  diandalkan;  dan  (3)
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7
mengurangi  ancaman  dengan  kesepakatan  kontrak  pada  setiap  kegiatan  yaitu  desain pembentukan kelompok bersifat tertutup.
Penelitian ini terdapat variabel bebas dan variabel terikat, dalam hal ini, variabel bebas yaitu  konseling  kelompok rational  emotive  behavior  dispute  Irrational  beliefs sedangkan variabel  terikat  yaitu  perilaku trade-off .  Dilakukan  penelitian  ini  untuk  mengetahui penurunan perilaku trade-off sebelum dan sesudah diberikannya intervensi berupa konseling kelompok rational emotive behavior teknik dispute irrational beliefs. Populasi penelitian ini adalah  mahasiswa  semester  5  di  salah  satu  perguruan  tinggi  Kota  Madiun.  Dari  beberapa populasi tersebut dipilih beberapa menjadi subjek penelitian dengan kriteria-kriteria tertentu ( purposive  sampling )  yaitu  terdaftar  mahasiswa  berdasarkan  hasil pretest kriteria  tinggi  dan sedang diberikan intervensi.
Penelitian  dilaksanakan  mulai  pada  awal  tahun  2022  selama  3  bulan,  pertama dilakukan pretest untuk  diambil  data  awal  menggunakan  skala  perilaku self  defeating berfokus trade-off . Hasil pengolahan pretest diperoleh 5 mahasiswa sebagai subjek penelitian yang  diambil  secara purposive  sampling .  Tahap  selanjutnya  didapatkan  5  subjek  penelitian untuk  diberikan  intervensi  berupa  konseling  kelompok rational  emotive  behavior teknik dispute irrational beliefs selama 8 kali pertemuan. Selanjutnya diberikan posttest berupa skala perilaku self  defeating berfokus trade-off. Skor  hasil pretest dan posttest selanjutnya  akan dianalisis  menggunakan the  wilcoxon  matched  pairs  signed  ranks  test dengan  spss for windows versi  21  untuk  mengukur  perbedaan  jumlah  skor  sebelum  sesudah  diberikan intervensi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Data pretest didapat dari skala perilaku self defeating berfokus trade-off menunjukkan bahwa 5 mahasiswa teridentifikasi mendapatkan skor pada kategori tinggi dan cukup. Berikut data pretest yang diperoleh :  (a) konseli  DB  jumlah skor 111 di  kriteria  sedang; (b) konseli RA jumlah skor 110 di kriteria sedang; (c) konseli MC jumlah skor 109 di kriteria sedang; (d) konseli  JA  jumlah  skor  122  di  kriteria  tinggi;  (e)  konseli  SW  jumlah  skor  120  di  kriteria tinggi. Berikut sajian data yang dipaparkan pada tabel:
Tabel 1. Hasil pretest No Subjek penelitian Jumlah skor Kriteria 1 DB 111 Sedang 2 AE 110 Sedang 3 MC 109 Sedang 4 JA 122 Tinggi 5 SW 120 Tinggi
Setelah  5  siswa  subjek  penelitian  diberikan  intervensi  berupa  konseling  kelompok rational emotive behavior teknik dispute irrational beliefs selesai. Langkah selanjutnya yaitu diberikannya posttest sebagai  skala  pembanding  setelah  diberikannya  rangkaian  intervensi. Berikut  paparan  hasil posttest sebagai  berikut  :  (1)  Subjek  DB  mendapat  jumlah  skor  86  di kriteria rendah; (2) Subjek RA mendapat jumlah skor 80 di kriteria rendah ; (3) Subjek MC dengan jumlah skor  66  di  kriteria  rendah  ;  (4) Subjek JA dengan jumlah skor  90  di  kriteria rendah  ;  dan  (5)  Subjek  SW  dengan  jumlah  skor  85  di  kriteria  rendah.  Berikut  sajian  data yang dipaparkan pada tabel berikut :
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7
Tabel 2.Hasil Posttest Subjek Penelitian No Nama subjek Jumlah skor Kriteria 1 DB 86 Rendah 2 RA 80 Rendah 3 MC 66 Rendah 4 JA 90 Rendah 5 SW 85 Rendah
Setelah diperoleh data pretest dan posttest selanjutnya dihitung perbedaan jumlah skor sebelum  dan  sesudah  diberikan  intervensi.  Berdasarkan  hasil  5  siswa  sebagai  subjek penelitian terdapat penurunan perilaku trade-off setelah diberikan intervensi berupa konseling kelompok rational  emotive  behavior teknik dispute  irrational  beliefs .  Berikut  sajian  data yang dapat dilihat melalui tabel berikut :
Tabel 3. Hasil pretest dan posttest Subjek Penelitian No Subjek penelitian Pretest Posttest 1 DB 111 86 2 RA 110 80 3 MC 109 66 4 JA 122 90 5 SW 120 85
Dipergunakan pengujian analisis data menggunakan wilcoxon signed ranks test bantuan spss  for  windows  versi  21.00  untuk  melihat  penurunan  data pretest - posttest 5  mahasiswa subjek  penelitian.  Selain  itu  dipergunakan  untuk  dapat  menjawab  rumusan  masalah  yang diajukan.  Hipotesis  statistik  yang  diajukan  bahwasannya  hipotesis  nol  (Ho)  tidak  ada perbedaan  signifikan  pada  masing-masing  subjek  penelitian  untuk  menurunkan  perilaku trade-off sebelum  dan  sesudah  diberikan  intervensi.  Analisa  terhadap  uji  keefektifan  dilihat dengan adanya selisih dari hasil posttest terhadap pretest . Hasil selisih dari pengukuran dapat menunjukkan  adanya  perubahan  penurunan  skor  yang  dialami  oleh  masing-masing  subjek penelitian.  Sehingga  penurunan  ini  menunjukkan  konseling  kelompok rational  emotive behavior teknik dispute  irrational  beliefs dapat  membantu  menurunkan  perilaku trade-off mahasiswa.
Konseling  kelompok rational  emotive  behavior teknik dispute  irrational  beliefs merupakan  salah  satu  upaya  bantuan  untuk  menurunkan  perilaku trade-off mahasiswa. Mengerucut  pada  hasil  penelitian,  maka  penelitian  dilakukan  pada  5  mahasiswa  semester  5 yang memiliki perilaku Self-defeating berfokus trade-off tinggi yaitu DB, RA, MC, JA, dan SW.  Kelima  mahasiswa  yang  memiliki  perilaku self-  defeating berfokus trade-off diberikan konseling  kelompok  REB  dengan  menggunakan  teknik  DIBS.  Hasil  dari  perlakuan  dapat dilihat  dari  menurunnya  tingkat  perilaku self-defeating berfokus trade-off yang  diukur  dari pemberian post-test berupa skala perilaku self-defeating berfokus trade-off.
Penjelasan masing-masing konseli yang memiliki perilaku self-defeating berfokus trade- off yang  diberikan  konseling  kelompok  REB  adalah  sebagai  berikut:      Konseli  DB mempunyai keinginan untuk mendapatkan IPK lebih dari 3,25 pada tiap semester. Keinginan dan kerja keras usaha yang dilakukan  DB kurang seimbang. Tahap Orientasi tampak sangat yakin  hasil  IPKnya  lebih  dari  standar  yang  dia  tetapkan,  namun  waktu  belajar  yang  begitu minim.  Hal  tersebut  mendorong  DB  mempertahankan  perilaku trade-off dalam  dirinya.  DB mampu  mengkonfrontasi  Bir,  seperti  pada  pernyataan  “aku  harus  sampai  pada  target  dan
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7
tidak  boleh  ada  kesalahan  jika  sampai  gagal  hidupku  akan  hancur  aku  akan  malu  pergi  ke kampu”.  Selain  itu,  DB  mampu  menjelaskan  persepsi  terhadap  Bir  dan  rb.  DB  terdapat perubahan hasil skor pada dirinya. Perubahan yang nampak menunjukkan bahwasannya DB mampu memverbalisasi dari pernyataan Bir menjadi lebih rasional, lebih paham dirinya, bisa mengintropeksi segala kesalahan dan kekurangan.
Konseli  RA  mempunyai  keinginan  untuk  mendapatkan  nilai  A,  menginginkan  pujian sebagai  mahasiswa  rajin,  harus  menang  dalam  berkompetisi.  Hal  tersebut  mendorong  RA mempertahankan perilaku trade-off dalam dirinya.  RA mampu mengungkapkan persepsinya tentang perilaku trade-off , dan ingin memperbaiki Bir yang ada dalam dirinya.  RA mampu menemukan Bir yaitu saya harus jadi yang terbaik; saya harus menang dan tidak boleh kalah. Pada  pertemuan  ketiga  RA  melewati  tahap empirical  disputing .  Setelah  sesi  konseling tersebut  RA  dalam  berpikir  rasional  bahwa  kemenangan  bisa  didapatkan  dari  sebuah  kerja keras dan disiplin dalam diri.
Konseli  MC  adalah  aktivis  di  himpunan  mahasiswa.  Dia  mempunyai  keinginan  untuk menjadi  mahasiswa  berprestasi  agar  mendapatkan  beasiswa.  Selain  itu,  aktif  dalam  pencak silat  ranting  daerah.  Dalam  belajar,  MC  tidak  pernah  melakukannya,  sering  mengandalkan teman  untuk  mengerjakan  tugas  kuliah  karena  waktunya  habis  untuk  kegiatan kemahasiswaan.  Konseli  MC  belajar  membangun  kesadaran  untuk  menerima  dirinya  serta membangun  kebiasaannya  berpikir  logis.  MC  mampu  memberikan  solusi-solusi  atas kekurangannya, MC mampu menerima dirinya sendiri baik kelemahan dan kekurangan tanpa menghukum  dirinya.  Perubahan  yang  nampak  menunjukkan  bahwasannya  MC  mampu memahami dirinya, mampu mengintropeksi segala kesalahan dan kekurangannya.
Konseli  JA  mempunyai  keinginan  untuk  menjadi  mahasiswa  aktif  dan  kritis  di  kelas, namun JA memiliki hobi bermain game online. Dalam belajar, JA sering mengandalkan tugas dan  pekerjaan  milik  temannya,  belajar  saat  ujian  dan  sering  memilih  membolos  saat  pada mata kuliah yang dosennya dianggap mudah. JA mendebat, menentang serta mengkonfrontasi Bir. Hasilnya, JA mampu mengkonfrontasi Bir yang pada dirinya. Selain itu, konseli mampu menjelaskan  persepsi  terhadap  Bir  dan  Rb.  Perubahan  yang  nampak  menunjukkan bahwasannya  mampu  memahami  dirinya,  mampu  mengintropeksi  segala  kesalahan  dan kekurangannya.
Konseli  SW  mempunyai  keinginan  untuk  lolos  program  kegiatan  pada  kurikulum MBKM,  namun  SW  sering  menyalin  pengerjaan  milik  temannya,  belajar  saat  ujian  saja, malas  mengakses  web  dikti  yang  didalamnya  terdapat  program-program  kegiatan  untuk mahasiswa,  sering  terlambat  saat  kuliah,  sering  membolos  pada  mata  kuliah  yang  dianggap sulit  dan  keluar  saat  jam  kuliah  berlangsung  apabila  berhubungan  dengan  materi  yang membutuhkan  konsentrasi  maupun  pengerjaan  mandiri.  SW  berusaha  memberikan  solusi- solusi atas kekurangannya dan mampu menerima dirinya sendiri.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  konsep  dari  konseling  kelompok rational  emotive behavior teknik dispute irrational beliefs yaitu menyadarkan pikiran individu yang irrasional dan  dapat  menghambat  pertumbuhan  dan  perkembangan  menjadi  pikiran  yang  rasional (David, 2015; Acar & Şahin, 2019). Hal ini dapat dilihat dari perilaku subjek, dimana setelah mengikuti  kegiatan  konseling  subjek  mampu  menerima  dirinya  apa  adanya  serta  memiliki keinginan  untuk  merubah  perilaku  negatifnya.  Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan  dan mempertegas  penelitian  terdahulu  yang  menyatakan  bahwa  konseling  kelompok rational emotive  behavior teknik dispute  irrational  beliefs efektif  untuk  menurunkan  problematika remaja  terkait  perilaku  yang  irrasional  seperti self  image  negative,  narcissistic  personality disorder, kecemasan social (Sari, M, Karneli, Y, & Netrawati, 2022; Wardani, S., & Trisnani, R. 2022; Kristiani, L. N., Saman, A., & Jaya, P., 2022).
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7

## PENUTUP
Pembahasan  pada  kajian  ini  peneliti  tidak  menghilangkan  perilaku trade-off melainkan menurunkan  perilaku trade-off  s ampai  pada  kategori  rendah.  Artinya  pada  kondisi  tertentu dan  tidak  dianggap  mengganggu  maupun  terkelola  dengan  baik  perilaku trade-off sangat bermanfaat untuk meningkatkan motivasi berprestasi mahasiswa. Perbedaan yang terjadi atas tingkat  perubahan  masing-masing  anggota  kelompok  disebabkan  oleh  kondisinya.  Kondisi konseli dalam kelompok meliputi kesiapan fisik, kenyamanan dan kondisi situasi yang ada.
Berdasarkan  hasil  Penelitian  dan  Pembahasannya  dapat  disimpulkan  bahwa  konseling kelompok rational  emotive  behavior teknik dispute  irrational  beliefs efektif  menurunkan perilaku trade-off mahasiswa,  ditunjukkan  dengan  hasil  penelitian  yang  diperoleh  hasil asymp sig (2-tailed) sebesar 0,041. Hasil analisis tersebut menyatakan bahwa hipotesis yang disusun  oleh  peneliti  tidak  ditolak.  Sehingga  dengan  kata  lain  konseling  kelompok rational emotive behavior teknik dispute irrational beliefs terbukti efektif menurunkan perilaku trade- off mahasiswa. Saran untuk peneliti lain adalah agar (1) Mahasiswa dibantu dengan konseling kelompok rational  emotive  behavior untuk  menurunkan  perilaku trade-off ,  (2)  Mahasiswa hendaknya dapat  menindak lanjuti hasil dari konseling untuk  mampu menyiapkan diri lebih bertanggung  jawab  sehingga  menurun  perilaku trade-off ,  dan  (3)  Peneliti  selanjutnya melakukan  uji  keefektifan  teknik  tersebut  dengan  rancangan  eksperimen  murni  dengan populasi yang lebih luas.

## DAFTAR PUSTAKA
Astri  Srigustini,  E.  F.  A.  (2018).  Dinamika  Pengambilan  Keputusan  dalam  Kondisi  Trade- Off pada Mahasiswa Pendidikan Ekonomi Peraih Beasiswa Bidikmisi. Jurnal Promosi , 6 (1), 1–10.
Baumeister, R. F. (1997). Esteem threat, self-regulatory breakdown, and emotional distress .
Review of General Psychology , 2 (2), 145 – 174.
Briones, E., Tabernero, C., & Arenas, A. (2007). Effects of disposition and self-regulation on self-defeating behavior. Journal of Social Psychology , 147 (6), 657–680. https://doi.org/10.3200/SOCP.147.6.657-680
Callan,  M.  J.,  Kay,  A.  C.,  &  Dawtry,  R.  J.  (2014).  Making  sense  of  misfortune: Deservingness,  self-esteem,  and  patterns  of  self-defeat. Journal  of  Personality  and Social Psychology , 107 (1), 142–162. https://doi.org/10.1037/a0036640
Campbell, D. ., & Croanbach, L. . (2002). Experimental and Quasi-experimental Designs for Generalized Causal Inference. In Evaluation and Program Planning (Vol. 27, Issue 2). https://doi.org/10.1016/j.evalprogplan.2004.01.006
Christiana, R. (2018). Studi Kasus Regulasi Diri Afeksi Moral pada Siswa yang Menyontek.
Jurnal Kependidikan LPPM IKIP Mataram , 4 (1), 78–89. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Corey, G. (2015). Theory and Practice of Counseling and Psychotheraphy, Eighth Edition. In Acta  Universitatis  Agriculturae et  Silviculturae Mendelianae Brunensis (Vol. 53, Issue 9).
http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/245180/245180.pdf%0Ahttps://hdl.ha ndle.net/20.500.12380/245180%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.jsames.2011.03.003%0A https://doi.org/10.1016/j.gr.2017.08.001%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.precamres.2014. 12
David, D. (2015). Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). The Encyclopedia of Clinical Psychology , 1–8. https://doi.org/10.1002/9781118625392.wbecp077 Dryden,  W.  (2013).  On  Rational  Beliefs  in  Rational  Emotive  Behavior  Therapy:  A Theoretical  Perspective. Journal  of  Rational  -  Emotive  and  Cognitive  -  Behavior
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7
Therapy , 31 (1), 39–48. https://doi.org/10.1007/s10942-012-0158-4
Flett,  G.  .,  Besser,  A.,  Davis,  R.  .,  &  Hewitt,  P.  .  (2003).  Dimensions  of  Perfectionism, Uconditional Self-Acceptance and Depression. Jornal of Rational Emotive & Cognitive- Behavior Therapy , 97 (1–4), 119–138. https://doi.org/10.1023/A Habsy,  B.  A.  (2018).  Konseling  Rasional  Emotif  Perilaku:  Sebuah  Tinjauan  Filosofis.
Indonesian Journal of Educational Counseling , 2 (1), 13–30.
https://doi.org/10.30653/001.201821.25 Kafadar, K., & Sheskin, D. J. (1997). Handbook of Parametric and Nonparametric Statistical Procedures. In The
American Statistician (Vol. 51, Issue 4).
https://doi.org/10.2307/2685909
Kholidin,  I.  .  (2018). Keefektifan  penggunaan  teknik  Guided  Imagery  untuk  meningkatkan kepercayaan diri siswa SMA . http://karya-
ilmiah.um.ac.id/index.php/disertasi/article/view/68143
Khusumadewi,  A.  (2012). Keefektifan  Konseling  dengan  Dispute  Irrational  Beliefs  (DIBS) Untuk  Menurunkan  Tuntutan  Diri  (Self-Demandingness)  Berlebihan  pada  Siswa  SMA Negeri Olah Raga Sidoarjo [Universitas Negeri Malang]. http://karya- ilmiah.um.ac.id/index.php/disertasi/article/view/18600
Koesdyantho,  A.  .,  &  Kusumaningtyas,  L.  .  (2015). Efektifitas  Dispute  Irasional  Beliefe (DIBS) untuk Menurunkan Low Self-Esteem Mahasiswa . 85–95.
Kristiani,  L.  N.,  Saman,  A.,  &  Jaya,  P.  (2022).  Efektifitas  Pendekatan  Rational  Emotive Behavioural  Therapy  Mengatasi  Kecemasan  Sosial  Dengan  Teknik  Dispute  Kognitif  di SMK  Gamaliel  1  Madiun  Jawa  Timur. Jurnal  Pemikiran  Dan  Pengembangan Pembelajaran , 4(1),
330-336.
Retrieved from http://ejournal- jp3.com/index.php/Pendidikan/article/view/229 Kurnanto, E. (2013).
Konseling Kelompok . Bandung : Alfabeta, 2013. http://perpus.bandungkab.go.id/opac/detail-opac?id=6746
Lumongga,  L.,  &  Hasnida.  (2016). Konseling  Kelompok .  Jakarta :  Kencana,  2016. https://opac.perpusnas.go.id/DetailOpac.aspx?id=1149437
Mc Millan, J. ., & Schumaker, S. (1993). Research in education : a conceptual introduction . Glenview, Ill. : Scott, Foresman. https://www.worldcat.org/title/research-in-education-a- conceptual-introduction/oclc/18559649
Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia Nomor 41 Tahun 2007 Tentang Standar Proses, (2007).
Miller,  J.  D.,  Campbell,  W.  K.,  Young,  D.  L.,  Lakey,  C.  E.,  Reidy,  D.  E.,  Zeichner,  A.,  & Goodie, A. S. (2009). Examining the relations among narcissism, impulsivity, and self- defeating behaviors. Journal of
Personality , 77 (3), 761–794. https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.2009.00564.x
Sakdiyah,  R.  (2010). Penggunaan  rational  emotive  behavior  therapy  (REBT)  untuk meningkatkan percaya diri (Self-Confidence) siswa SMP Negeri 6 Malang [Universitas Negeri Malang]. http://repository.um.ac.id/56240/
Sari,  M.,  Karneli,  Y.,  &  Netrawati.  (2022).  Pendekatan  rational  emotive  behavior  therapy (REBT) untuk mengatasi self image negatif pada remaja : Studi Library Research. Jurnal Ilmu Pendidikan
Dan Sosial , 1(4), 442–451.
Retrieved from http://www.putrapublisher.org/ojs/index.php/jipsi/article/view/92
Tarigan,  T.,  &  Apsari,  N.  C.  (2022).  Perilaku  Self-Harm  Atau  Melukai  Diri  Sendiri  Yang Dilakukan Oleh Remaja (Self-Harm or Self-Injuring Behavior By Adolescents). Focus : Jurnal Pekerjaan Sosial , 4 (2), 213. https://doi.org/10.24198/focus.v4i2.31405 Vernon,  A.  (2011).  Rational  Emotive  Behavior  Therapy:  The  Past,  Present,  and  Future. Journal  of  Rational  -  Emotive  and  Cognitive  -  Behavior  Therapy , 29 (4),  239–247. https://doi.org/10.1007/s10942-011-0147-z
Ratih Christiana 1 , Ibnu Mahmudi 1 , Juwita Finayanti 1 , Imam Setyo Nugroho 2 COUNSENESIA Indonesian Journal of Guidance and Counseling 3 (2) (2022): 1-7
Vidyadhara, K., & Sawitri, D. R. (2018). Hubungan Antara Regulasi Diri Dengan Academic Self-Handicapping  Pada  Mahasiswa  Fakultas  Teknik  Universitas  Diponegoro  Yang Sedang Mengerjakan Tugas Akhir. Empati , 7 (1), 247–255.
Voltan  Acar,  N.,  &  Şahin,  E.  S.  (2019).  Rational  emotive  behavior  therapy  from  a  new perspective.
Journal of Human Sciences , 16 (4), 894–906. https://doi.org/10.14687/jhs.v16i4.5821
Wardani,  S.,  &  Trisnani,  R.  (2022).  Efektivitas  Konseling  Rational  Emotive  Behavior Therapy (REBT) untuk Mereduksi Narcissistic Personality Disorder. Indonesian Journal of Educational Counseling , 6(2), 96-102. https://doi.org/10.30653/001.202262.193