## MENGELOLA KUALITAS HIDUP PEREMPUAN DEWASA AWAL KORBAN KDRT DENGAN PELATIHAN KOGNITIF PERILAKU BERBASIS KEKUATAN DI YOGYAKARTA
Arini Mifti Jayanti (1) , Niken Wahyuni Retno Mumpuni (2)
Universitas Jenderal Achmad Yani Yogyakarta (1)(2)
Email: arinimiftijayanti@gmail.com (1) , nikenmumpuni@gmail.com (2)
Abstrak :  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  efektivitas  pelatihan  perilaku  kognitif  berbasis kekuatan  sebagai  terapi  untuk  meningkatkan  kualitas  hidup  perempuan  korban  kekerasan  dalam rumah  tangga  (KDRT).  Pelatihan  perilaku  kognitif  berbasis  kekuatan  mampu  meningkatkan  kualitas hidup perempuan korban KDRT. Subjek penelitian ini adalah perempuan dewasa awal yaitu usia 18- 40  tahun,  yang  menjadi  korban  kekerasan  dengan  skala  kualitas  hidup  rata-rata  atau rendah.  Subjek dalam  penelitian  ini  berjumlah  7  orang.  Skala  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  skala Whoqol-Bref  (Division  of  Mental  Health  and  Prevention  of  Substance  Abus  WHO ,  2012 ) .  Data dianalisis  dengan one group pretest-postest design , diperoleh nilai signifikan paired sample T-tes P = 0,004 dan  T  =  6,163.  Hasil  hipotesis  menunjukkan  bahwa  terdapat  perbedaan  kualitas  hidup  yang signifikan  sebelum  dan  sesudah  diberikan  pelatihan.  Hasil  tersebut  dapat  dipahami  bahwa  terdapat peningkatan  kualitas  hidup  pada  subjek  setelah  mengikuti  pelatihan  kognitif  perilaku  berbasis kekuatan
Kata  Kunci: Pelatihan  kognitif  perilaku  berbasis  kekuatan,  Kualitas  hidup,  perempuan  korban kekerasan, dewasa awal.
Abstract: This  study  aims  to  find  out  the  effectiveness  of  strength-based  cognitive-behavioural training  as  a  therapy  to  improve  the  quality  of  life  of  women  victims  of  domestic  violence.  The subjects in the study were women aged 18 to 40 who were victims of violence on a scale of average or low quality of life. The scale used in this study is the Whoqol-Bref scale. (Division of Mental Health and  Prevention  of  Substances,  WHO,  2012). Data  analysed  with  a  one-group pretest-postest  design obtained significant values for paired samples (T-test,  P = 0,004 and T = 6,163). The results of the hypothesis suggest that there is a significant difference in quality of life before and after training. The results show that there is an improvement in the quality of life of the subjects after following strength- based cognitive-behavioural training.
Keywords : Strength-based cognitive behavioral training, quality of life, female victims of violence, early adulthood.

## PENDAHULUAN
Kasus  kekerasan  terhadap  perempuan  di Indonesia  terjadi  peningkatan  dari  tahun  ke tahun,  hal  ini  mendapatkan  perhatian  dari pemerintah  dan  berbagai  kalangan masyarakat lainnya.  Oleh  karena  itu  untuk  memberikan keadilan dan perlindungan terhadap perempuan korban kekerasan, Negara mengeluarkan  Undang-Undang tentang Penghapusan Kekerasan Dalam Rumah
Tangga yaitu Nomor  23  tahun  2004. Kekerasan  yang  dialami  individu  selain  dapat menyebabkan  penderitaan  fisik  juga  dapat membuat  korban  tidak  menghargai  dirinya sendiri,  merasa  putus  asa,  tidak  percaya  diri dan  mengalami  gangguan  psikologis  lain sehingga merasa kehilangan makna dan tujuan hidup  yang  pada  akhirnya  menurunkan kualitas  hidupnya.  Kualitas  hidup  menurut King & Hinds (2012) adalah persepsi  individu terhadap posisi mereka dalam kehidupan yang berhubungan  dengan  tujuan  dan  standar kehidupan.  Kualitas  hidup  menurut  Ekasari, Riasmini  dan  Hartini     (2019)  adalah  persepsi individu terhadap kesehatan fisiologis, psikologis, dan sosial yang dimiliki. Alexandre., dkk (Walters, 2009) menyebutkan bahwa kualitas hidup adalah respon individual terhadap  faktor  fisik  dan  mental  yang berpengaruh terhadap kepuasan individu     dan kehidupan        normal.  Lubis,  Meilani Wulandari (2023) menyebutkan bahwa kualitas  hidup  adalah  penilaian  multi  dimensi terkait  dengan  fungsi  fisik,  psikis,  lingkungan sosial  yang  dipengaruhi  oleh  persepsi  oleh hasil  evaluasi  positif  dan  negatif  yang subjektif.
Kualitas hidup terdiri dari empat komponen,  yaitu  kesehatan  fisik,  kesehatan psikologis,  hubungan  sosial,  dan  hubungan mereka  dengan  lingkungan  sekitar  (WHO, 1997).  Peristiwa  negatif  yang  dialami  oleh perempuan korban kekerasan juga memberikan dampak negatif dalam  kehidupan
perempuan korban kekerasan yakni menurunnya tingkat kualitas hidupnya.
Semakin  marak  dan  meningkatnya  perilaku KDRT  membuat kekhawatiran berbagai kalangan  bahwa  akibat  dari  menurunya kualitas  hidup  perempuan  khususnya  ibu rumah  tangga  juga  akan  berdampak  pada menurunya  kualitas  hidup  generasi  penerus mereka. Selain  itu dikhawatirkan akan memunculkan  dan  mencetak  generasi  penerus yang  memiliki  psikologis  negatif  dan  akan melakukan  hal  sama  baik  sebagai  korban kekerasan maupun pelaku kekerasan.
Penelitian  oleh  Mardiyati (2015) menyatakan bahwa dampak kekerasan yang dilakukan oleh orang  tua  di  dalam  rumah  tangga  maka  akan mempengaruhi  perkembangan  anak,  akan mempengaruhi kondisi psikologis anak menjadi negative dan besar kemungkinan anak akan  menjadi  pelaku  kekerasan  juga  di  masa yang akan datang.
Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan  oleh  peneliti  dengan  kepala  dinas P3AP2KB  pada  bulan  juni  2022  disampaikan bahwa  pengaruh  KDRT  terhadap  perempuan adalah  ketidakberdayaan  yang  melukai  fisik, psikisnya  sehingga  kehidupanya  tidak  bahagia dan tidak produktif. Berdasarkan temuan Nelly dan  Ramadhani  (2021)  dinyatakan  bahwa dampak  kekerasan  dalam  rumah  tangga terhadap  istri  adalah  mengalami  sakit  fisik, tekanan  mental,  menurunya  rasa  percaya  diri, tidak  berdaya,  tidak  berharga  dan  tergantung pada  suami  yang  meniksanya  maka  hal  ini mempengaruhi kualitas kehidupanya.
Upaya agar dapat membantu dan meningkatkan  kualitas  hidup  perempuan korban  KDRT  perlu  adanya  strategi  yang tepat  dalam  peningkatan  kualitas  hidupnya sehingga  Ia  memiliki  ketenangan  hati, dapat mengembangkan  diri,  mencapai  kesejahteraan psikis  maupun  fisik  dalam  kehidupanya.  Hal tersebut  dapat  dilakukan  dengan  strategi pemberian pelatihan  kognitif perilaku berbasis kekuatan  yang dikombinasikan  dengan
pemahaman    aspek  perlindungan  hukum  demi terwujudnya keadilan dan perlindungan bagi perempuan  korban  kekerasan.  Pelatihan  ini adalah  salah  satu  solusi  yang  diberikan  untuk membantu meningkatkan kualitas hidup perempuan korban kekerasan. Pelatihan kognitif  perilaku  berbasis  kekuatan  berfokus pada upaya  mencari  solusi  dari  suatu permasalahan dengan mengembangkan kekuatan  personal dan  sisi  positif  seseorang agar  perempuan  korban  kekerasan  mampu mengatasi  masa  sulit  dan  kemudian kembali pada  fungsi  dirinya  yang  utuh yakni  mencapai kesejahteraan psikis maupun fisik.

## METODE
Metode  penelitian  ini  adalah  penelitian kuantitatif  yaitu  eksperimen  kuasi  dengan the one-group  pretest-posttest  design .  Azwar (2022)  menyatakan  bahwa the  one-group pretest-posttest  design adalah  desain  yang menggunakan  satu  kelompok  sampel  subjek yang  diberi  perlakuan,  sebelum  perlakukan diberikan  dilakukan pretest terlebih  dahulu kemudian  dilakukan posttest .  Adanya  hasil pretest  dan  posttest  yang  dilakukan  dapat dijadikan pembanding perubahan atau perbedaan yang dialami subjek.
Arikunto  dan  Suharsimi  (2006)  menyatakan bahwa one  group  pretest-postest  design adalah  penelitian  yang  memberikan  tes  awal sebelum  diberikan  perlakuan  dan  tes  akhir setelah diberikan perlakuan. Rancangan penelitian terdiri dari satu kelompok yang telah ditentukan  berdasarkan  kriteria  penelitian kemudian  diberikan  tes  sebanyak  tiga  kali yaitu  sebelum  dan  dua  kali  setelah  diberi perlakuan.
Model  penelitian one  group  pretest- postest menurut Sugiyono (2013) adalah  satu kelompok  diberikan  tes  sebelum  perlakuan yang  disebut  prates  dan  setelah  perlakuan diberikan tes kembali yang disebut pascatest. Berikut  adalah  pola  penelitian  metode one
group pretest- postest dalam penelitian ini :
Keterangan:
O1  : Pengukuran sebelum perlakuan X   : Pemberian perlakuan O2  : Pengukuran setelah perlakuan O3  : Pengukuran tindak lanjut
Subjek penelitian ini adalah perempuan korban kekerasan dalam rumah tangga yang berusia di atas  18  tahun  dan  masih  dalam  proses penyelesaian,  berjumlah  7  orang.  Subjek penelitian  berada  dibawah  perlindungan  dinas pemberdayaan  dan  perlindungan  perempuan DIY.  Subjek  penelitian  ini  adalah perempuan korban  KDRT  yang  berusia  18  tahun  ke  atas, yang  memiliki  skor  skala  kualitas  hidup  yang sedang sampai rendah.
Penelitian ini menggunakan skala Whoqol - Bref untuk mengumpulkan data pada perempuan  korban  kekerasan.  Selain  itu  juga dilakukan  observasi  dan  wawancara  untuk assesmen awal  maupun  untuk  memperdalam dan follow  up data.  Skala  kualitas  hidup Whoqol-Bref akan diberikan sebelum pelatihan,  setelah  pelatihan  dan dua  minggu setelah pelatihan.
Analisis  data  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah dengan kuantitatif dan kualitatif. Analisis data kuantitatif dilakukan  guna  untuk  menguji  hipotesis. Pengumpulan data dilakukan dengan skala
Whoqol-Bref ,  yang  diberikan secara berulang  yaitu pretest, posttest dan follow up . Data diolah dengan Statistical Product and Service Solution (SPSS) for windows versi 19.0.
Tahapan  pelaksanaan  penelitian  yang dilakukan dari persiapan hingga pengolahan data:
1. Persiapan administrasi :
a. persiapan  awal  penelitian
O1 X O2 O3
ini  dengan  menentukan subjek penelitian berdasarkan  kriteria  yang telah ditentukan yaitu Perempuan  dewasa  awal usia 18-40 tahun (Hurlock,  2011),  Korban kekerasan  dalam  rumah tangga,  Memiliki  nilai kualitas  hidup  rata-rata atau  rendah  berdasarkan skala yang diberikan. b. Setelah menentukan subjek  penelitian  maka peneliti melakukan kerjasama melalui instansi penelitian dengan lembaga  pemerintah  yang berwewenang  atas  kasus kekerasan  yang  dialami perempuan yaitu di P3AP2KB Sleman Yogyakarta. 1. Persiapan alat ukur: alat ukur yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  Skala kualitas hidup Whoqol-Bref.
2. Persiapan  Modul  Pelatihan Kognitif  Perilaku  berbasis Kekerasan, sebelum digunakan modul ini dilakukan expertjudgment oleh  psikolog  klinis  dan  diuji kan  terlebih  dahulu  kepada  3 perempuan  korban  kekerasan, kemudian  memperoleh  HKI dengan nomor EC00202162270. 3. Pelaksanaan Pretest : Pretest dilakukan  di  rumah  masing- masing calon peserta pelatihan yang dilakukan pada 28 dan 29 Juli 2022.
4. Pelaksanaan pelatihan
kognitif perilaku berbasis kekuatan yang dilakukan selama 2 hari yaitu tanggal 30 dan  31  Juli  2022  mulai  dari pukul 09.00-15.30. 5. Pelaksanaan Posttest : pelaksanaan posttest dilakukan  seminggu  setelah pelatihan terlaksana yaitu pada tanggal 8 Agustus 2022. 6. Pelaksanaan Follow up dilakukan dua minggu setelah posttest  yaitu  tanggal  21 Agustus 2022. 7. Analisis  data  yang  dilakukan menggunakan uji paired sample t test.

## HASIL
Sebelum  dilakukan  pengujian  hipotesis, peneliti  melakukan  uji  normalitas  terlebih dahulu terhadap data yang telah terkumpul.

## Tabel.1 Uji Normalitas
Berdasarkan  uji  normalitas  terhadap data pretest variabel kualitas hidup diperoleh nilai Kolmogorov-  Smirnov sebesar  0,438 dengan signifikansi  p  =  0,991  (p  >  0,05). Sementara  hasil uji  normalitas terhadap  data post  test variabel  kualitas  hidup  diperoleh nilai Kolmogorov-Smirnov sebesar  0,513 dengan  signifikansi  p  =  0,955  (p  >  0,05). Kemudian  hasil  uji  normalitas  terhadap  data follow-up variabel  kualitas  hidup  diperoleh nilai Kolmogorov-Smirnov sebesar  0,456 dengan  signifikansi  p  =  0,985  (p  >  0,05). Hasil  tersebut  menunjukkan  bahwa  sebaran data  dari  variabel  kualitas  hidup  sudah
Pre-test Post-tes Followup 0,991 0,955 0,985
terdistribusi secara normal. Terpenuhinya uji asumsi  normalitas  tersebut  memungkinkan data  untuk  dianalisis  dengan  menggunakan uji paired sample t test . Uji paired  sample  t  test ini  digunakan  untuk menguji  ada  tidaknya  perbedaan  mean  antara skor  resiliensi  sebelum  perlakuan  dengan  skor kualitas hidup setelah pemberian perlakuan.
Tabel 2. Uji paired sample t test
Sig.(2-tailed) 0,004
Berdasarkan  table  di  atas  menunjukkan hasil uji hipotesis penelitian dengan menggunakan  uji paired  sample  t  test diperoleh  perbedaan  mean  skor  kualitas  hidup antara  pre  test  dan  post  test  adalah  sebesar 28,2  dengan  nilai  signifikansi  p  =  0,004  (p  < 0,05),  dan  nilai  t  =  -6,163.  Hasil  ini menunjukkan  bahwa  kualitas  hidup  pada responden meningkat setelah diberikan perlakuan  berupa  pelatihan  kognitif  perilaku berbasis  kekuatan  demi  terwujudnya  keadilan dan perlindungan perempuan korban KDRT. Begitu  pula  dengan  perbedaan  mean  skor kualitas  hidup  antara pre  test dan follow  up yang  cukup  signifikan  peningkatannya  yaitu sebesar  37,4  dengan  nilai  signifikansi  p  = 0,001 (p < 0,05), dan nilai t = -10,232.
Tabel 3. Uji paired sample t test

## Sig.(2-tailed)
0,001
Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  kualitas hidup  pada  responden  semakin  meningkat akibat  pengaruh  pemberian  perlakuan  oleh peneliti.  Oleh  karena  itu,  dapat disimpulkan bahwa  terdapat  perbedaan  tingkat  kualitas hidup  yang  signifikan  antara  sebelum  dan sesudah  mendapatkan  pelatihan  kognitif
perilaku berbasis kekuatan demi terwujudnya  keadilan  dan  perlindungan perempuan  korban  KDRT  yang  artinya hipotesis peneliti diterima.
Berdasarkan  wawancara  dan  formulasi masalah  yang  dilakukan  oleh  peneliti sebelum  terapi  didapatkan  bahwa  semua responden memahami dan mengetahui permasalahan yang dialami serta mengungkapkan dampak yang dirasakan dari permasalahan tersebut. Responden merasakan dampak  negatif  permasalahan yang  saat  ini dialaminya,  permasalahan  yang  dialami berdampak  negatif  terhadap  kesejahteraan hidupnya  yang  terkait  dengan  hubungan dengan  ligkungan,  tubuh,  psikis,  status sosial,  pertumbuhan anak,  produktifitas  dan hal-hal  yang  erat  kaitanya  dengan  dirinya. Meskipun mengetahui  dampak  negatif  yang mempengaruhi kesejahteraan hidupnya, namun  semua  responden  belum  tahu bagaimana cara menghadapinya dengan baik dan  benar.  Muncul  perasaan  takut,  malu, khawatir, tertekan, sedih, marah dan bingung harus berbuat apa karena merasa serba salah. Perasaan  dan  pikiran  maladaptif  tersebut disebabkan  karena  kurangnya  pengetahuan dan  pemikiran  yang  selalu  negatif  dalam menghadapi  permasalahan  yang  dialami. Pelatihan kognitif perilaku berbasis kekuatan demi terwujudnya  keadilan dan perlindungan bagi  korban  kekerasan  dalam  rumah  tangga dirancang  untuk  membantu  korban  dapat menghadapi  permasalahanya  secara  baik dan  benar  dengan  mengembangkan kekuatan personal dan sisi positif dalam dirinya.
Semua  responden  mengungkapkan  bahwa setelah  mengikuti  pelatihan  kognitif  perilaku berbasis  kekuatan  demi  terwujudnya  keadilan dan  perlindungan  perempuan  korban  KDRT lebih  mengetahui  tindakan  apa  yang  akan diambil.  Selain  itu  responden  merasa  lebih bermakna, merasa berguna, bermanfaat, penting,  berharga  sehingga  ia  percaya  diri bahwa dirinya mampu bangkit dan
menyelesaikan  permasalahan  dengan  baik sehingga  memiliki  kehidupan  yang  lebih sejahtera.
Adapun responden
yang mengungkapkan  bahwa  setelah  mengikuti pelatihan  ia  merasa  lebih  iklhas  menerima peristiwa  pahit  yang  telah  terjadi  dalam hidupnya  serta  akan  lebih  bijaksana  dalam menyikapi permasalahan yang dihadapi ataupun akan dihadapinya kelak.
Berdasarkan  hasil  wawancara  dan  analisa yang  telah  dilakukan  didapatkan  bahwa terdapat perubahan yang signifikan setelah dan sebelum mengikuti pelatihan kognitif perilaku berbasis  kekuatan  demi  terwujudnya  keadilan dan  perlindungan  perempuan  korban  KDRT. Responden  mengetahui  harus  bertindak  dan mengambil  keputusan  yang  baik  dan  benar dalam  keadaan  diri  positif  untuk  menghadapi permasalahan  yang  dialami  sehingga  muncul penyelesaian  yang  tepat. Hal tersebut menjadi keinginan  mereka  agar  dapat  hidup  lebih sejahtera dan aman. Responden yang mulanya merasa  putus  asa,  cemas,  malu,  takut,  sedih, marah  dan  lainnya  menyatakan  mengalami perubahan setelah mengikuti pelatihan kognitif perilaku  berbasis  kekuatan  demi  terwujudnya keadilan  dan  perlindungan  perempuan  korban KDRT.  Pelatihan  tersebut  dirancang  untuk meningkatkan  kualitas hidup seseorang sebagai  upaya  agar  ia  mampu  menghadapi permasalahan  dalam  hidupnya  dengan  baik dan  benar dan menjadi sejahtera secara psikis dan  fisik.  Responden  mengaku  setelah mengikuti  pelatihan  ia  menjadi  lebih  sabar dan  lebih  iklhas  dibarengi  dengan  ibadah kepada Tuhan.

## PEMBAHASAN
Perempuan  seringkali  menjadi  korban tindak  kekerasan  dalam  rumah  tangga. Kekerasan  dalam  rumah  tangga  terhadap perempuan  yang  kerap  dialami  yakni seperti  kekerasan  psikologis,  kekerasan fisik,  kekerasan  seksual  dan  kekerasan
ekonomi.  Hal  tersebut  berdampak  pada kualitas kehidupan pada perempuan korban  KDRT,  yakni  tidak  terpenuhinya kesejahteraan  psikis,  fisik  dan  ekonomi yang juga berpengaruh pada pengembangan dirinya. Upaya  agar  dapat  membantu  dan meningkatkan  kualitas  hidup  perempuan korban KDRT maka perlu adanya strategi yang  tepat  dalam  peningkatan  kualitas hidupnya sehingga Ia memiliki ketenangan hati,  dapat  mengembangkan  diri,  dapat berfungsi sebagaimana
mestinya, mencapai  kesejahteraan  psikis  maupun fisik  dalam  kehidupanya.  World  Health Organization  (WHO,  1997)  menyatakan bahwa  faktor  kualitas  hidup  seseorang beberapa  diantaranya  adalah  kesehatan psikis  yaitu  bagaimana  individu  dapat berfungsi sebagaimana mestinya, memiliki  mental  yang  kuat,  dan  mampu menyesuaikan  diri  dari  tekanan  maupun tuntutan  dari  luar  dirinya.  Hal  tersebut dapat dilakukan dengan strategi pemberian  pelatihan  kognitif  perilaku berbasis  kekuatan.  Pelatihan  ini  adalah salah  satu  solusi  yang  diberikan  untuk membantu  meningkatkan  kualitas  hidup perempuan korban kekerasan.
Pelatihan  kognitif  perilaku  berbasis kekuatan  berfokus  pada  upaya  untuk mencari  solusi  dari  suatu  permasalahan dengan mengembangkan kekuatan personal dan  sisi  positif  seseorang  agar perempuan  korban  kekerasan  mampu mengatasi  masa  sulit,  mampu  beradaptasi dengan  tekanan  serta  tuntunan  diluar dirinya dan kemudian kembali pada fungsi dirinya yang  utuh  yakni  mencapai kesejahteraan  psikis  maupun  fisik.  Hasil yang  diperoleh  dalam  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  pelatihan  kognitif perilaku berbasis kekuatan dapat membantu  meningkatkan  kualitas  hidup perempuan  korban  kekerasan dalam
rumah tangga.  Hal  ini  mendukung penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Suwijik, A’yun,  2022)  bahwa  kesehatan  mental berpengaruh  terhadap  kualitas  hidup perempuan,  dengan  mental  yang  sehat maka aspek kehidupan perempuan berjalan dengan normal dan baik sehingga kehidupan perempuan lebih berkualitas.
Hasil  uji  hipotesis  penelitian  yang menggunakan  uji paired  sample  t  test diperoleh  perbedaan  mean  skor  kualitas hidup  antara  pre  test  dan  post  test  adalah sebesar 28,2 dengan nilai signifikansi p = 0,004  (p  <  0,05),  dan  nilai  t  =  -6,163. Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  kualitas hidup  pada  responden  meningkat  setelah diberikan  perlakuan  berupa  pelatihan kognitif  perilaku  berbasis  kekuatan  demi terwujudnya  keadilan  dan  perlindungan perempuan  korban  KDRT.  Begitu  pula dengan  perbedaan  mean  skor  kualitas hidup  antara pre  test dan follow  up yang cukup  signifikan  peningkatannya  yaitu sebesar 37,4 dengan nilai signifikansi p = 0,001  (p  <  0,05),  dan  nilai  t  =  -  10,232. Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  kualitas hidup pada responden semakin meningkat akibat pengaruh pemberian perlakuan oleh peneliti. Oleh karena itu, dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  perbedaan tingkat  kualitas  hidup  yang  signifikan antara  sebelum  dan  sesudah  mendapatkan pelatihan kognitif perilaku berbasis kekuatan  demi  terwujudnya  keadilan  dan perlindungan  perempuan  korban  KDRT yang artinya hipotesis peneliti diterima.
Tahapan pelatihan kognitif perilaku berbasis kekuatan untuk membantu  perempuan  korban  kekerasan bertahan, berkembang,  bangkit dari kesulitan  yang  dihadapinya  sehingga kualitas  hidupnya  meningkat.  Terdapat empat tahapan pemberian pelatihan
perilaku berbasis kekuatan menurut
Padesky dan Money (2012), yaitu:
Pencarian kekuatan Personal: Kekuatan  personal  yang dimiliki  individu, diidentifikasi  berdasarkan  kehidupanya sehari-hari. Kekuatan yang telah diidentifikasi  akan  dijadikan  dasar  untuk memunculkan  kemampuan  berkembang dan bangkit dalam menghadapi masalahnya.  Seringkali  individu  yang dihadapkan pada kesulitan tidak menyadari kekuatan yang dimilikinya, oleh karena itu dalam  pelatihan  ini  fasilitator  membantu untuk menyadari adanya kekuatan tersebut. Kekuatan yang telah teridentifikasi kemudian  dihadapkan  pada kesulitan  maupun  hambatan  agar  dapat mengetahui sejauh mana individu tersebut mampu bertahan dalam menghadapinya.
Mengkonstruksi  model    pengelolaan kualitas hidup berbasis kekuatan: Kekuatan yang telah teridentifikasi tersebut (tahap 1) menjadi dasar membangun sebuah model resiliensi, maka individu  yang  bersangkutan  diajak  untuk menemukan  strategi-strategi  praktis  untuk menghadapi  kesulitan  maupun  tantangan dalam      kehidupanya, sehingga  Ia  mampu bertahan,  berkembang,  dan  bangkit  dari kesulitan  yang  dihadapinya.  Strategi- strategi  yang  dikembangkan  berdasarkan kata-  kata  serta  metafora  dari  individu  itu sendiri.  Strategi  dengan  model  resiliensi ini mengajak individu untuk bertahan serta menghadapi kesulitan tersebut dan menerima  aspek-aspek  tertentu  yang  tidak dapat dirubah.
Mengaplikasikan  model  pengelolaan kualitas  hidup  berbasis  kekuatan : model  kualitas  hidup  berbasis  kekuatan yang telah dibangun kemudian diaplikasikan  pada  permasalahan  atau situasi-situai  sulit  yang  dihadapinya. Tahapan  ini  meminta  individu  untuk membayangkan situasi sulit yang
dihadapinya  dan  menghadapinya  dengan
model resiliensi yang telah dibangun.
Mempraktekkan  model  pengelolaan kualitas  hidup  berbasis  kekuatan : fasilitator  dalam  pelatihan  ini  mengajak individu yang bersangkutan untuk mempraktekkan  model  resiliensi  dalam permasalahan atau kesulitan yang dihadapinya.
Perempuan korban kekerasan akan  mengalami  penderitaan  dan  tekanan terhadap  psikis,  fisik,  dan  sosialnya sehingga  muncul  keterpurukan  di  dalam dirinya  yang  membua  ia  kurang  dapat berfungsi  dan  produkif  sebagaimana mestinya.  Hal  ini  menurunkan  harga dirinya, kepercayaan dirinya, pengembangan dirinya, kemampuana dalam  menghadapi  tekanan.  Oleh  karena itu harus ada penanganan untuk menguakan  kdirinya  sehingga  ia  mampu mengelola  dan  memperbaiki  kondisi menalnya  dan  dapa  menemukan  jalan erbail  saa  menghadapi  permasalhan  yang dihadapi.  Pelatihan  kognitif  perilaku berbasis kekuatan ini membantu perempuan korban kekerasan untuk menemukan  kekuatan  yang  ada  pada dirinya  sehingga  ia  mampu  menghadapi dan  menyelesaikan  permasalahan  yang sedang  dihadapinya.  Dengan  demikian ia dapat  mengembangkan  kualitas  positif seperti kebahagiaan, keberanian, kemampuan  resiliensi  yang  baik  sehingga ia  dapat  mengelola  kualitas  hidupnya dengan baik.

## KESIMPULAN
Selain  berdampak  pada  fisiknya  juga memunculkan  dan  mengembangkan  emosi negative  seperti  stress,  depresi,  sedih  yang berkepanjangan,  traumatis  dan  gangguan psikologis  lainnya.  Hal  ini  menyebabkan penurunan  kualitas  hidup  pada  perempuan korban  kekerasan. Pelatihan  kognitif  perilaku
berbasis kekuatan  ini  membantu  perempuan responden  untuk  menemukan  kekuatan yang ada  pada  dirinya  sehingga  ia  mampu menghadapi  dan  menyelesaikan permasalahan yang  sedang  dihadapinya,  selain  itu  ia mengetahui  apa  yang  akan  dilakukan  dan yang  akan  diputuskan  untuk lebih  produktif dan  menjalani  kehidupan  dengan  nyaman. Dengan  demikian  ia  dapat  mengembangkan kualitas positif seperti kebahagiaan, keberanian,  kemampuan resiliensi  yang  baik sehingga ia dapat  mengelola kualitas hidupnya dengan baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,
Suharsimi. (2006). Prosedur
Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktik  Edisi Revisi. Jakarta: Rineka Cipta
Azwar,  S.  (2022).  Metode  Penelitian Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Division of Mental Health and Prevention of Substance Abus. (2012). Programme on Mental Health. Whoqool User Manual. World Health Organization.
Ekasari, M.F., Riasmini, N.M., & Hartini, T.
(2019). Meningkatkan  Kualitas  Hidup Lansia,  Konsep  dan  Berbagai  Strategi Intervensi. Malang: Wineka Media.
Hurlock, E. B. (2011). Psikologi Perkembangan, Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Jakarta: Penerbit Erlangga King, C. R., & Hinds, P. S. (2012) Quality of life: from nursing and patient perspectives.  Theory,  research,  and practice:  Third  edition.  Sudbury  MA: Jones and Bartlett Learning.
Lubis,  D.P.U.  Meilani,  M.  Wulandari,  R.S. (20230.  Peningkatan  Quality  of  Life pada Ibu Hamil. Yogyakarta: K-Media.
Mardiyati,  I.  (2015).  Dampak  Trauma Kekerasan  Dalam  Rumah  Tangga Terhadap  Perkembangan  Psikis  Anak. Jurnal Studi Gender dan Anak, 1 (2).
Nelly,  R.  &  Ramdhani,  P.  (2021)  Dampak Kekerasan  Dalam  Rumah  Tangga  di Kelurahan  Kenangan  Baru.  Jurnal Pengabdian Masyarakat, Vol. 1 (1)
Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung:
Alfabeta.
Suwijik,  S.P  &  A’yun,  Q.  (2022).  Pengaruh
Kesehatan Mental dalam Upaya Memperbaiki dan Mengoptimalkan Kualitas  Hidup  Perempuan.  Jurnal  Of Feminimism  and  Gender  Studies,  Vol. 2(2), 109-123.
Undang-undang  Republik  Indonesia.  Nomor 23  Tahun  2004.  Tentang  Penghapusan
Kekerasan dalam Rumah Tangga.
Walters,  S.J.  (2009).  Quality  of  life outcomes  in  clinical  trials  and  health- care  evaluation:  A  practical  guide  to analysis  and  interpretation.  Chichester,
UK: Wiley.
World  Health  Organization:  Division  of Mental  Health.  (1997).  WHOQOL: Measuring Quality of Life.