## Journal of S.P.O.R.T
Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training E-ISSN 2620-7699 | P-ISSN 2541-7126 https://doi.org/10.37058/sport
Correspondence author: Mashud, Universitas Lambung Mangkurat, Indonesia. Email: mashud@ulm.ac.id
Journal  of  SPORT  (Sport,  Physical  Education,  Organization,  Recreation,  and  Training)  is  licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License .

## INTEGRASI METODE PEMBELAJARAN PjBL DENGAN INKLUSI UNTUK HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH SISWA KELAS X
Lusiantri 1 , Herita Warni 2 , Mashud 3
1 PPs Pendidikan Jasmani, Universitas Lambung Mangkurat
2 PPs Pendidikan Jasmani, Universitas Lambung Mangkurat 3 PPs Pendidikan Jasmani, Universitas Lambung Mangkurat

## Abstrak
Penelitian  bertujuan  meningkatkan  hasil  belajar  siswa  kelas  X  MIPA  SMAN3 Palangka  Raya  materi  lompat  jauh  gaya  jongkok  menerapkan  integrasi  model pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi  menggunakan  metode  Action  Research Classroom/PTK model Kemmis dengan fase: persiapan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Subyek penelitan siswa kelas X MIPA, berjumlah 36 siswa. Instrumen penelitian  menggunakan  blanko  pengamatan  tugas  gerak  dengan  indikator: mengambil  ancang-ancang,  sebelum  bertolak  tingkatkan kecepatan  lari,  sampai papan  tumpu  kecepatan  ancang-ancang  dipertahankan,  langkah  terakhir pinggang  diturunkan.  Tahap  tolakan:  paha  kaki-bebas  diayunkan  cepat dipertahankan  posisi  horizontal,  menumpu  dengan  kaki  terkuat,  saat  tolakan luruskan  sendi  pergelangan  kaki,  lutut,  pinggang,  serta  pertahankan  sudut  45° bagian  bawah  atas.  Tahap  melayang:  tubuh  ke  udara,  mengayunkan  lengan kedepan, membungkuk/berjongkok, kedua kaki ditekuk. Instrumen penilaian tahap terakhir:  tubuh  dan  lengan  ditarik  ke  bawah,  kaki  mendekati  tubuh,  sebelum menyentuh tanah luruskan kaki dan tekuk, duduklah atas kaki saat mendarat. Data tersebut diolah menggunakan analisis deskriptif kualitatif dan  kuantitatif. Terlihat peningkatan hasil belajar melalui dua siklus sesuai data hasil penelitian. Analisis data ketuntasan siklus I sebesar 36,89% dan siklus II 80,56%. Dengan demikian pembelajaran  menggunakan  integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas X MIPA, disarankan  guru  PJOK  dapat  menggunakan  model  pembelajaran ini.
Kata Kunci: PjBL, Inklusi, Hasil Belajar, Lompat Jauh.

## Abstract
The research aims to improve student learning outcomes in class X MIPA SMAN3 Palangka  Raya  in  the  long  jump  squat  style  applying  integration  of  the  PjBL learning model with inclusion using the Action Research Classroom/PTK Kemmis model with phases: preparation, implementation, observation, and reflection. The research  subjects  for  class  X  MIPA  students  were  36  students.  The  research instrument used a blank observation of motion tasks with indicators: take a square, before  starting  to  increase  running  speed,  until  the  stance  speed  fulcrum  is maintained, the last step is lowering the waist. The repulsion stage: the free-leg thigh  is  swung  quickly  to  maintain  a  horizontal  position,  supporting  it  with  the
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
strongest  leg,  when  the  repulsion  straightens  the  ankle  joint,  knee,  waist,  and maintains  an  angle  of  45°  from  the  bottom  up.  Flying  stage:  body  into  the  air, swinging  arms  forward,  bending  /  crouching,  legs  bent.  The  last  stage  of  the assessment instrument: the body and arms are pulled down, the feet are close to the body, before touching the ground, straighten your legs and bend them, sit on your feet when you land. The data is processed using qualitative and quantitative descriptive analysis. There is an increase in learning outcomes through two cycles according to research data. Analysis of the completeness data of the first cycle of 36.89% and 80.56% of the second cycle. Thus, learning using the integration of the PjBL learning model with inclusion can improve learning outcomes in the long jump squat style of class X MIPA students, it is suggested that PJOK teachers can use this learning model.
Keywords: PjBL, Inclusion, Learning Outcomes, Long Jump.

## PENDAHULUAN
Olahraga adalah bagian besar dari warisan budaya kemanusiaan, dan banyak orang menikmati berpartisipasi dan menontonnya. Olahraga dapat membantu  dalam  perkembangan  tubuh  dan  pikiran,  memungkinkan seseorang untuk memproses informasi dan pemahaman tentang nilai-nilai kehidupan. Dalam undang-undang RI Nomor 3 tahun 2005 pasal 25 ayat 2 tentang  Sistem  Keolahragaan  Nasional  (2007:14)  dan  kemudian  diganti dengan  Undang-undang  No.  11  Tahun  2022  (Republik  Indonesia  2022) dikemukakan bahwa “pembinaan dan pengembangan olahraga pendidikan dilaksanakan melalui proses pembelajaran yang dilakukan oleh guru/dosen olahraga  yang  berkualifikasi  dan  memiliki  sertifikat  kompetensi  serta didukung prasarana dan sarana olahraga yang memadai”. Menurut kutipan yang  disebutkan  di  atas,  olahraga  pendidikan  adalah  salah  satu  tujuan olahraga  nasional.  Pendidikan  saat  ini  mencakup  pemikiran  kritis, pengambilan  keputusan,  kreativitas,  dan  pemikiran  kewirausahaan,  serta kemampuan  untuk  berkomunikasi  dan  bekerja  dengan  orang  lain, menggunakan pengetahuan, informasi, dan peluang dengan cara baru, dan mengelola  keuangan,  kesehatan,  dan  tanggung  jawab  seseorang  (Adhie 2020).  Belajar  sesuai  dengan  keadaan  tanggung  jawab  siswa kehidupannya  merupakan  salah  satu  pendekatan  untuk  menilai karakteristik (Love et al. 2014).

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
Pendidikan  jasmani  menggunakan  kegiatan  yang  melibatkan  otot besar,  dimaksudkan  untuk  memajukan  aspek  biologis,  neuromuskuler, intelektual,  dan  sosial  (Bangun  2016).  Apabila  kegiatan  pembelajaran menggunakan media dan teknik yang dapat memotivasi siswa untuk aktif, maka proses pembelajaran akan berjalan efektif (Jeong dan So 2020).
Salah  satu  materi  pendidikan  jasmani  yang  dipelajari  ditingkat SMA/SMK  adalah  olahraga  paling  awal,  sering  disebut  sebagai  ibu  dari semua olahraga yaitu atletik. Atletik adalah olahraga tertua dan dianggap sebagai asal dari semua olahraga lainnya (Santoso, Setiyani, dan Pardiman 2021).  Lompat  jauh  adalah  gerakan  yang  bertujuan  untuk  mencapai lompatan sejauh mungkin, menolak dengan satu kaki untuk melompati bak yang dilakukan dengan cepat dan sesuai jalur tolakan (Muslimin dan Putra Ramadhan  2017).  Hakikat  mendasar  lompat  jauh  adalah  untuk mendapatkan  lompatan  sejauh  mungkin  dengan  melakukan  kecepatan awal  yang  maksimal  sambil  tetap  mampu  mendorong  dengan  kuat menggunakan satu kaki ke ketinggian untuk menghasilkan lompatan jauh. Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat adalah empat fase lompat jauh (Sugiono et al. 2022). Suatu pembelajaran  dikatakan efektif atau berhasil jika  hasil  pembelajaran  yang  diperoleh  mencapai  atau  melapaui  Kriteri Ketuntasan  Minimum  (KKM)  yang  telah  ditentukan  (Nurlindah,  Muh. Khalifah Mustami, dan Musdalifah 2020).
Model pembelajaran adalah kerangka konseptual yang mendefinisikan  proses  metodis  untuk  menyiapkan  kegiatan  pembelajaran untuk  mencapai  tujuan  pembelajaran  tertentu  (Fidalgo-Blanco,  Sein- Echaluce, dan García-Peñalvo 2015). Tujuan pembelajaran dicapai melalui strategi,  pendekatan,  teknik,  sumber,  media,  dan  alat  evaluasi pembelajaran. Model dan metode pembelajaran adalah prosedur atau pola sistematis  yang  dijadikan  sebagai  rekomendasi  untuk  mencapai  tujuan tersebut  (Avella  et  al.  2016).  Ada  berbagai  model  pembelajaranseperti model  pembelajaran  Project  Based  Learning  (Hasibuan,  Sari,  dan Setiawaty  2019).  Pembelajaran  berbasis  proyek  digunakan  untuk membantu  siswa  meningkatkan  kemampuan  intelektual,  berpikir,  dan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
pemecahan  masalah  mereka;  memperoleh  tugas  orang  dewasa  dengan menempatkan  mereka  melalui  skenario  nyata  atau  simulasi;  dan meningkatkan  kemandirian  dan  otonomi  mereka  sebagai  pembelajar (Saputro dan Rayahub 2020).
Selanjutnya,  pendekatan  pengajaran  inklusif,  awalnya  dianggap sebagai pendidikan inklusif yang disesuaikan bagi anak-anak berkebutuhan khusus  (Kristiyanti  2019).  Kekhasan  setiap  siswa  sangat  penting  untuk proses  pembelajaran  ini  (Chatoupis,  2018).  Gaya  belajar  inklusif  adalah metode  pengajaran  yang  memungkinkan  siswa  untuk  memilih  tingkat kesulitan  di  mana  mereka  harus  mulai  mempelajari  suatu  gerakan  dan jumlah  pengulangan  yang  harus  mereka  lakukan  untuk  menguasainya. Gaya belajar inklusif adalah guru menyajikan materi pembelajaran secara rinci dan menawarkan berbagai kesulitan untuk mendorong kreativitas dan kemudahan  dalam  pembelajaran  keterampilan  gerak  siswanya  (Lestari 2017).
Efektivitas  pengajaran  sangat  dipengaruhi  oleh  seorang  guru (Kusumawati  2023).  Belajar  dalam  situasi  murid  adalah  salah  satu pendekatan untuk menilai kualitas ini. Bahasa Inggris kata integrasi berarti kesatuan atau pembulatan (Utami 2023). Dapat dilihat jika integrasi sebagai cara untuk mengatur semua aspek, tugas, dan aktivitas yang berbeda yang masuk ke dalam sebuah karya. Menurut  Kuncahyono et al., (2020) Corey (Sagala, 2010: 61) mengatakan belajar adalah bagian unik dari pendidikan dan merupakan suatu proses dimana lingkungan seseorang diatur secara otoritatif  untuk  memungkinkannya  berpartisipasi  dalam  perilaku  tertentu dalam  keadaan  khusus  atau  menghasilkan  respons  terhadap  situasi tertentu. Sehingga dapat disimpulkan bahwa integrasi metode pembelajaran  merupakan  cara  kerja  sama  atau  penggabungan  sintak pembelajaran  sebagai  tahapan-tahapan  yang  sistematis  kemudian dijadikan pegangan untuk mencapai tujuan pembelajaran meliputi proses, pendekatan, sumber, alat, dan instrumen yang digunakan.
Berdasarkan  pengamatan  dan  observasi  peneliti  beserta  teman sejawat pada bulan Mei 2023 meteri lompat jauh gaya jongkok siswa kelas

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
X MIPA pada SMA Negeri 3 Palangka Raya hasil belajarnya masih belum mencapai  ketuntasan,  hanya  8,3%  dari  36  orang  siswa  yang  dapat memenuhi kriteria ketuntasan minimal sebesar 76 di kelas X MIPA (Hasil Pretest / Pra Siklus).  Hal ini menggambarkan siswa belum mampu untuk melakukan  lompatan  secara  benar  yang  sesuai  yang  diharapkan. Penggunaan  integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dan  Inklusi,  siswa diharapkan mampu melakukan gerakan lompat jauh gaya jongkok secara benar, selain itu siswa menjadi tertarik dan berminat dengan pelajaran ini.
Peneliti mempertimbangkan penggunaan integrasi model pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi  untuk  mencapai  suatu  proyek  hasil belajar dengan menawarkan menu pilihan pembelajaran mulai dari mudah ke sulit, dari dasar ke rumit. Sehingga siswa dapat memilih aktivitas gerak berdasarkan  keterampilan  mereka  sendiri  sesuai  dengan  sintak  integrasi model pembelajaran PjBL dengan inklusi berikut ini.
Tabel 1. Sintaks Integrasi PjBL dengan Inklusi
Model Pembelajaran PjBL Model Pembelajaran Inklusi Integrasi Model Pembelajaran PjBL & Inklusi • Menentukan pertanyaan mendasar • Asesment diagnostic • Asesment diagnostic • Mendesain perencanaan produk • Menentukan tujuan pembelajaran • Menentukan masalh dan mendesain perencanaan produk • Menyusun jadwal pembuatan produk • Mendesain ragam kesulitan materi pembelajaran • Mendesain ragam kesulitan materi pembelajaran • Monitoring keaktifan dan perkembangan proyek • Demonstrasi dan praktik pembelajaran • Menyusun jadwal pembuatan produk • Menguji hasil • Umpan balik proses pembelajaran • Praktik dan monitoring perkembangan proyek. • Evaluasi pengalaman belajar • Umpan balik hasil pembelajaran • Umpan balik proses pembelajaran. • Evaluasi pengalaman
belajar
Sumber: (Chatoupis, 2018; Ferawati & Mashud, 2022)
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Dengan menerapkan sintak-sintak integrasi model pembelajaran ini diharapkan  siswa  akan  aktif  mengerjakan  tugas  geraknya  tanpa  merasa takut  atau  bosan.  Siswa  pun  akan  lebih  tertantang  untuk  menyelesaikan kegiatan  yang  lebih  sulit  atau  berat  karena  mereka  yakin  telah mampu/berhasil menyelesaikan tugas gerak sederhana beberapa kali.
Bedasarkan  pada  penelitian  yang  relevan  (Agung  Perdana  2022) pembelajaran  berbasis  proyek  (Project  Based  Learning)  yang  telah dilakukan  mampu  untuk  meningkatkan  keaktifan  belajar  siswa  materi pencak  silat  pada  kelas  XI  MIPA  1  SMA  N  1  Weru  Tahun  Pelajaran 2021/2022. Pendekatan kualitatif deskriptif digunakan dalam penelitian ini. Kuesioner digunakan sebagai metode pengumpulan data dalam penelitian ini.  Hasil  yang  diperoleh  dari  penelitian  bahwa  pembelajaran  berbasis proyek  (Project  Based  Learning)  yang  telah  dilakukan  mampu  untuk meningkatkan  keaktifan  belajar  siswa.  Prosentase  keaktifan  tanpa menggunakan model berbasis proyek adalah 57,25% setelah menggunakan  model  PJBL  kategori  aktif  meningkat  menjadi  72,95%. Namun  dalam  penelitian  tersebut  hanya  meneliti  data  kualitatif  saja sehingga  dalam  kualitas  penerapan  metode  PjBL  dalam  pembelajaran pencak silat keterampilan (kuantitatif) masih belum diketahui.
Kemudian penelitian yang dilakukan oleh (Yanuar 2018) pembelajaran dengan model PBL dapat meningkatkan  aktivitas dan hasil belajar lompat jauh  gaya  jongkok  siswa.  Analisis  data  dengan  menggunakan  statistik deskriptif. Kegiatan pembelajaran lompat jauh gaya jongkok siklus I sebesar 56,6% kelompok aktif, meningkat menjadi 85% kategori sangat aktif pada siklus II. Hasil belajar klasikal meningkat pada siklus I aspek pengetahuan sebesar 52,4%, meningkat menjadi 85,7% pada siklus II, dan pada aspek keterampilan  sebesar  57,2%,  mencapai  90,5%  pada  siklus  II.  Ditemukan bahwa model pembelajaran PBL meningkatkan aktivitas dan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa.
Pada faktor penelitian lainnya, (Tanwisastra, Kanca, dan Sucita Dartini 2022)  meningkatkan  hasil  belajar  lompat  jauh  mahasiswa  FKIP  PJKR Universitas  Suryakancana  Cianjur  dengan  menggunakan  pendekatan

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
pengajaran inklusi. H 0 ditolak berdasarkan hasil uji lanjut menggunakan uji Tukey, dengan ambang batas signifikansi  = 0,05, q hitung = 3,247 > q tabel = 2,86. Dengan demikian, secara keseluruhan hasil penelitian pembelajaran lompat  jauh  dengan  pendekatan  pengajaran  inklusi  lebih  unggul dibandingkan  dengan  pembelajaran  lompat  jauh  dengan  gaya  latihan secara  keseluruhan  teruji  kebenarannya.  Sedangkan  kekurangan penggunaan perlakuan gaya mengajar inklusi dalam praktik pembelajaran pendidikan  jasmani  pada  pembelajaran  gerak  teknik  lompat  jauh  gaya jongkok adalah: (1) siswa kurang serius dalam belajar, karena siswa belajar sendiri, dan (2) sulit mengontrol siswa yang kurang mampu.
Dari pemaparan beberapa hasil penelitian di atas, dan sandaran hasil penelitian  relevan  terkait  penerapan  integrasi  model  pembelajaran  PjBL dengan  inklusi  memberikan  gambaran  bahwa  dalam  pendidikan  jasmani olahraga dan kesehatan untuk mencapai proyek hasil belajar dapat melalui variasi  level  kesulitan  (ciri  utama  gaya  mengajar  inklusi)  dalam pembelajaran dapat memicu keaktifan siswa dan meningkatkan semangat siswa  dalam  menyelesaikan  tugas  geraknya.  Selain  itu,  siswa  mungkin tertarik  untuk  mencoba  gerakan  yang  lebih  besar  jika  mereka  memiliki pengalaman  berhasil  menyelesaikan  proyek  yang  ditentukan  dengan melakukan aktivitas gerak yang sederhana atau mudah. Pembelajaran dan kinerja  siswa  tentunya  akan  dipengaruhi  oleh  tingkat  kesulitan  yang ditetapkan  guru  mulai  dari  tingkat  mudah,  sedang,  dan  berat.  Sehingga secara  tidak  langsung  kelemahan  dari  model  pembelajaran  inklusi  dapat diatasi dengan sintak integrasi dari model pembelajaran PjBL.
Level  kesulitan  mudah  akan  dipilih  oleh  siswa  yang  belum  terlalu mampu  melakukan  lompat  jauh  gaya  jongkok  dengan  jarak  awalan  ke papan  tumpuan  lebih  dekat  dan  melompati  satu  box  lompat.  Kemudian tingkat level sedang akan dipilih oleh siswa yang telah mampu melakukan lompat  jauh  gaya  jongkok  dengan  jarak  awalan  ke  papan  tumpuan  lebih jauh dan melompati dua box lompat, sementara pada level kesukaran sulit akan dipilih oleh siswa yang sudat terbiasa melakukan lompatatan dengan jarak awalan ke papan tumpuan lebih jauh dan melompati tiga box lompat
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
(sesuai yang seharusnya). Dengan adanya level-level tersebut diharapkan semua siswa mampu mencapai target proyek yang telah ditentukan dalam melakukan lompatan, dan ini akan berdampak kepada tingkat ketuntasan hasil  belajar  siswa.  Integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi mendorong siswa untuk menyelesaikan tugas proyek dengan menentukan tingkatan  level  kesukaran  dan  mendorong  siswa  untuk  meningkatkan keterampilan  belajar.  Keberhasilan  dalam  mencapai  proyek  hasil  belajar tidak diperoleh siswa dalam tingkatan level kesukaran yang sama, sebagian siswa  dengan  mudah  melakukan  lompat  jauh  gaya  jongkok,  sedangkan yang  lainnya  harus  mengulang  dan  mencurahkan  kemampuannya  untuk melakukan  tahap  per  tahap.  Penerapaan  gaya  integrasi  model pembelajaran  PjBL  dengan  Inklusi  dalam  pembelajaran  berarti  seorang guru sudah menerapakan demokrasi kepada siswa. Untuk mencapai tujuan proyek  yang  ditetapkan,  peneliti  membuat  strategi  dan  melaksanakannya dengan  melatih  dan  mengarahkan  siswa  untuk  memilih  berbagai  tingkat kesulitan.
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengembangkan  keterampilan pemecahan  kendala  dalam  pembelajaran  dengan  menggunakan  gaya mengajar dan model pembelajaran yang langkah-langkah pembelajarannya terstruktur  dan  terpola  sehingga  ketidaktuntasan  belajar  siswa  dapat dideteksi  mengapa  dan  karena  apa,  serta  bagaimana  refleksi  lebih  lanjut sebagai solusi.

## METODE
Desain PTK dibuat dengan menggunakan desain Stephen Kemmis dan  McTaggart,  yang  meliputi  empat  komponen  di  setiap  langkah:  1) persiapan, 2) tindakan, 3) observasi, dan 4) refleksi. (Mashud 2023). Siswa kelas X MIPA SMA Negeri 3 Palangka Raya dengan jumlah siswa sebanyak 36 orang terdiri dari 20 siswa perempuan dan 16 siswa laki-laki merupakan subjek dalam penelitian ini. Instrumen penelitian menggunakan instrumen menurut  Wiradihardja  &  Syarifudin,  (2017)  dengan  instrumen  penilaian seperi tertera dalam tabel berikut.

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X

## Tabel 2. Instrumen Penilaian Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok
No. Aspek yang dinilai Indikator Penilaian 1. Awalan
1. Mengambil ancang-ancang/awalan lari
2. Tambah kecepatan lari ancang-ancang sedikit demi sedikit sebelum bertolak.
3. Kecepatan ancang-ancang dipertahankan tetap maksimal sampai mencapai papan tumpu/bertolak.
4. Pinggang turun sedikit pada satu langkah akhir ancang-ancang 2. Tumpuan /Tolakan 1. Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal    dan dipertahankan.
2. Menumpu dengan kaki terkuat.
3. Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada     waktu melakukan tolakan.
4. Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).
3. Melayang 1. Badan terangkat melayang diudara.
2. Ayunan kedua lengan ke depan.
3. Badan sedikit membungkuk.
4. kedua kaki sedikit ditekuk sehingga posisi badan berada dalam sikap jongkok.
4. Mendarat 1. Tarik lengan dan tubuh ke depan-bawah.
2. Tarik kaki mendekati badan.
3. Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit sesaat sebelum  menyentuh tanah.
4. Jika kedua kaki telah mendarat di bak pasir, duduklah atas kedua kaki
Keterangan: Instrumen Penilaian Unjuk Kerja Siswa (Hasil Belajar)
Poin 1  :  Awalan
:  jika hanya 1 kriteria yang dilakukan Tolakan :   jika tidak sesuai dengan kriteria sama sekali Melayang   :   jika tidak sesuai dengan kriteria sama sekali Mendarat  :  jika hanya 1 kriteria yang dilakukan Poin 2  :   Awalan
:   jika hanya 2 kriteria yang dilakukan
Tolakan
:   jika hanya 2 kriteria yang dilakukan Melayang   :   jika hanya 2 kriteria yang dilakukan Mendarat  :   jika hanya 2 kriteria yang dilakukan Poin 3  :   Awalan
:   jika hanya 3 kriteria yang dilakukan
Tolakan
:   jika hanya 3 kriteria yang dilakukan Melayang   :   jika hanya 3 kriteria yang dilakukan Mendarat  :   jika hanya 3 kriteria yang dilakukan Poin 4  :  Awalan
:   jika melaksanakan semua kriteria
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Tolakan :   jika melaksanakan semua kriteria Melayang    :   jika melaksanakan semua kriteria Mendarat  :   jika melaksanakan semua kriteria
Prosedur  penelitian  ini  dilakukan  beberapa  tahap  antara  lain,  1) pengamatan awal pembelajaran sebagai data awal penelitian/pra siklus; 2) Menyusun  rencana  pembelajaran  (planning);  3)  melakukan  tindakan dengan menjalankan antar siklus sampai  ketuntasan belajar diperoleh; 4) observasi  dari  pelaksanaan  tindakan  dalam  pembelajaran  setiap  siklus. Penelitian  dilaksanakan  pada  bulan  Mei  2023  pada  tahun  pelajaran 2022/2023.  Tempat  pelaksanaan  SMA  Negeri  3  Palangka  Raya  Kota Palangka Raya Provinsi Kalimantan Tengah.
Siswa melakukan lompat jauh gaya jongkok untuk mendapat penilaian hasil belajar dalam penelitian ini. Penilaian hasil belajar dilakukan setelah pemberian  tahapan  atau  level  kesukaran  gerak  untuk  menyelesaikan proyek yang diberikan dalam gaya mengajar integrasi model pembelajaran PjBL dengan inklusi yang dilakukan pada tiap siklusnya. Proses penilaian ditentukan  dengan  memilih,  menyederhanakan  serta  menuangkan  data yang diperoleh dalam catatan lapangan. Tahapan dalam analisis ini sebagai acuan untuk melihat dan mencari titik lemah atau kekurangan siswa selama tes dilakukan serta melakukan perbaikan atas temuan kesalahan tersebut. Data  yang  diperoleh  saat  proses  kegiatan  ini  didapat  dari  pembelajaran siswa dan dituangkan kedalam sebuah tabel lalu memakai proses hitungan yang  telah  ada  dan  disesuaikan  menurut  keriteria  ketuntasan  menimal (KKM)  76  batas  ketercapaian  ketuntasan  pembelajaran  yaitu  80%  siswa yang memenuhi KKM.
Observasi yang dilakukan berkaitan dengan prosedur penelitian untuk mengetahui  kemampuan  siswa  melakukan  lompatan.  Proses  belajar rangkaian  gerak  ini  dilakukan  dengan  gaya  mengajar  integrasi  model pembelajaran PjBL dengan inklusi yang terdiri dari tiga tahapan kesukaran untuk  menyelesaipan  proyek  yang  telah  ditentukan.  Dari  awal  proses pembelajaran  dilakukan  telah  dievaluasi  sampai  akhir  pembelajaran. Penelitian dilakukan dengan dua siklus, setiap siklus dua tahap pertemuan

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
dengan lama pertemuan 3 x 45 menit. Pertemuan awal siswa diarahkan dan menjelaskan  proses  pelaksanaan  pembelajaran,  evaluasi  dilakukan  pada akhir  pertemuan  siklus  kedua.  Analisi  data  penilaian  tiap  siklus  dalam penelitian  tindakan  kelas,  peneliti  menggunakan  teknik  kuantitatif  dan kualitatif  selama  proses  pembelajaran  serta  data  evaluasi  setelah diterapkan  gaya  mengajar  integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan inklusi. Selanjutnya akan dilakukan analisis persentase untuk mempermudah peneliti melakukan deskripsi hasil dari data evaluasi lompat jauh  gaya  jongkok  gaya  mengajar  integrasi  model  pembelajaran  PjBL dengan inklusi memakai rumus persentase (Hawa 2022).

## HASIL

## Data Obsevasi Sebelum Penelitian Tindakan (Pra Siklus)
Berdasarkan  hasil  observasi  awal  pembelajaran  lompat  jauh  gaya jongkok  pada  siswa  kelas  X  MIPA,  didapatkan  data  observasi  sebagai berikut.
Tabel 3. Hasil Observasi Awal Lompat Jauh Gaya Jongkok
No. Jumlah Siswa Persentase Kategori 1 3 8,33 Tuntas 2 33 91,67 Tidak tuntas
Data  observasi  awal  pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok  juga dapat dilihat pada grafik 1 di bawah ini:
Gambar 1. Grafik data observasi awal lompat jauh gaya jongkok
91,67 8,33 0 20 40 60 80 100 Pra Siklus Tidak Tuntas Tuntas
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)

## Deskripsi Data Siklus I
Berdasarkan tabel dan grafik di atas terlihat jika  hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas X MIPA hanya 8,33% (3 siswa) saja yang tuntas  dan  91,67%  (33  siswa)  belum  tuntas  atau  belum  mencapai  KKM yang  telah  ditentukan.  Dengan  data  yang  diperoleh  peneliti  memutuskan untuk melanjutkan ke siklus II seperti data pada tabel di bawah ini:.
Tabel 2. Data Siklus I Lompat Jauh Gaya Jongkok No. Jumlah Siswa Prosentase Kategori 1 14 38,89 Tuntas 2 22 61,11 Tidak tuntas
Data siklus I pembelajaran lompat jauh gaya jongkok juga dapat dilihat pada grafik 2 di bawah ini:
Gambar 2. Grafik data siklus I lompat jauh gaya jongkok
Berdasarkan tabel dan grafik di atas terlihat jika hasil belajar lompat jauh  gaya  jongkok  siswa  kelas  X  MIPA  siklus  I  hanya  38,89%  (14  siswa) saja yang tuntas dan 91,67% (22 siswa) belum tuntas atau belum mencapai KKM yang telah ditentukan. Dari  evaluasi  dan simpulan di atas, untuk itu penelitian tindakan kelas dilanjutkan pada siklus kedua disusun refleksi dan perbaikan-perbaikan pembelajaran dan selanjutnya membuat perencanaan perangkat pembelajaran pada siklus II.

## Data Siklus II
Berdasarkan hasil obsevasi pada siklus I, hasil tes pada siklus II yang dilakukan peneliti dapat terlihat pada tabel dan grafik di bawah ini.
61,11 38,89 0 10 20 30 40 50 60 70 Siklus I Tidak Tuntas Tuntas

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
Tabel 5. Data Siklus II Lompat Jauh Gaya Jongkok No. Jumlah Siswa Prosentase Kategori 1 29 80,56 Tuntas 2 7 19,44 Tidak tuntas
Data  siklus  II  pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok  juga  dapat dilihat pada grafik 3 di bawah ini:
Gambar 3. Grafik data siklus II lompat jauh gaya jongkok
Selanjutnya perbandingan data antara pra siklus, siklus I dan siklus II dapat dilihat pada tabel dan grafik di bawah ini.
Tabel 6. Perbandingan Data Pra Siklus, Siklus I dan II
Lompat Jauh Gaya Jongkok No. Siklus Jumlah Siswa Prosentase Kategori 1. Pra Siklus 3 8,33 Tuntas 33 91,67 Tidak Tuntas 2. Siklus I 14 38,89 Tuntas 22 61,11 Tidak tuntas 3. Siklus II 29 80,56 Tuntas 7 19,44 Tidak tuntas
Grafik  berikut  menunjukkan  perbandingan  skor  antara  pra  siklus, siklus  I,  dan  siklus  II  ditinjau  dari  penilaiannya  terlihat  signifikan  berbeda yang dapat dilihat pada grafik berikut.
19,44 80,56 0 20 40 60 80 100 Siklus II Tidak Tuntas Tuntas
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Gambar 4. Grafik perbandingan data pra siklus, siklus I, dan siklus II lompat jauh gaya jongkok
Berdasarkan perbandingan data antar siklus pada tabel dan grafik di atas,  peneliti  menetapkan  bahwa  siklus  ke  dua  pembelajaran  telah mencapai  ketuntasan  minimum  yang  diinginkan  dan  didasarkan  pada temuan  observasi  kualitatif.  Hal  ini  terlihat  dari  hasil  belajar  siswa  pada siklus  II.  Dengan  demikian  peneliti  dapat  menarik  kesimpulan  bahwa pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok  telah  berhasil  memenuhi ketuntasan minimal yang ditentukan dengan menggunakan integrasi model pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi.  Tidak  perlu  dilakukan  penelitian tindakan  kelas  siklus  III  ini  karena  disiklus  II  telah  dinyatakan  sudah berhasil.

## PEMBAHASAN
Pada  Siklus  I  peneliti  melaksanakan  pembelajaran  dengan  dua pertemuan,  pertemuan  pertama  peneliti  mengajar  dengan  menerapkan integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi  dengan  menyajikan level-level  tingkat  kesulitan  lompat  jauh  gaya  jongkok  untuk  mencapai proyek  yang  telah  ditentukan.  Seperti  pada  umumnya  sebelum  inti pembelajaran lompat jauh gaya jongkok dilaksanakan, peneliti melakukan pemanasan  selama  15  menit  dengan  melakukan  pemanasan  statis  dan dinamis. Saat inti pembelajaran, peneliti menyajikan pembelajaran dengan
91,67 38,89 19,44 8,33 61,11 80,56 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Pra Siklus Siklus I Siklus II Tidak Tuntas
Tuntas

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
menerapkan  gaya  mengajar  integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan inkulis  berdasarkan  level  kesulitan  belajar,  level  pertama  yaitu  kesulitan rendah pada tahap awalan dan tumpuan dengan jarak antara siswa dengan papan  tumpu  3-meter  kemudian  pada  tahap  melayang  dan  mendarat dengan melompati 1 box lompat. Level kedua kesulitan sedang pada tahap awalan dan tumpuan dengan jarak antara siswa dengan papan tumpu 13- meter kemudian pada tahap melayang dan mendarat dengan melompati 2 box lompat. Level ketiga kesulitan tinggi pada tahap awalan dan tumpuan dengan  jarak  antara  siswa  dengan  papan  tumpu  30 –45-meter  kemudian pada  tahap  melayang  dan  mendarat  dengan  melompati  3  box  lompat. Pembelajaran diakhiri dengan menutup pembelajaran dengan memberikan gerakan  pendingingan,  evaluasi  tugas  gerak  yang  telah  dilakukan  siswa, tanya jawab dan menyimpulkan serta peneliti menyampaikan tindak lanjut untuk  pembelajaran  pada  pertemuan  selanjutnya/pertemuan  kedua. Kemudian  pada  tindakan  siklus  pertama  pertemuan  kedua,  peneliti melakukan observasi hasil belajar dengan menilai unjuk kerja kemampuan lompat  jauh  gaya  jongkok.  Berdasarkan  hasil  observasi  hasil  belajar  tes keterampilan  dengan  menggunakan  tes  unjuk  kerja  lompat  jauh  gaya jongkok pada penelitian tindakan kelas terlihat hasil yang tidak memuaskan. Serta  tidak  memenuhi  standar  ketuntasan  minimal  yang  telah  peneliti tetapkan 80%. Dari data observasi juga terlihat pembelajaran pada siklus satu  pada  pertemuan  pertama  dan  kedua.  Hasil  pengamatan  siswa  pada siklus  satu  yaitu;  1)  terlihat  beberapa  siswa  belum  memahami  level kesukaran tugas gerak. 2) pada saat materi disampaikan dan tugas gerak diperagakan  masih  banyak  siswa  yang  tidak  fokus  dan  kurang memperhatikan,  3)  saat  tugas  gerak  dilakukan  sesuai  dengan  level kesukaran yang dipilih masih banyak siswa melakukan dengan asal-asalan. Hasil  pengamatan  guru  terlihat  hasil  observasi  pada  pembelajaran  siklus satu  sebagai  berikut;  1)  fase  pembelajaran  belum  terlalu  dipahami,  2) pengelolaan  kelas  belum baik,  3)  kurang  terstrukturnya guru mendemonstrasikan  tugas  gerak  sesuai  level  kesukarannya,  4) pembelajaran  masih  berpusat  pada  guru.  Berdasarkan  hasil  belajar  pada
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
siklus pertama yang belum mencapai ketuntasan minimal yang diharapkan serta  temuan-temuan  observasi  secara  kualitatif.  Maka,  peneliti memberikan beberapa catatan serta evaluasi perencanaan pembelajaran. Pembenahan pembelajaran berikutnya difokuskan kepada; 1) penyampaian  materi  tugas  gerak  lebih  rinci  atau  detai  lagi,  2) menyederhanakan dan penyampaian tugas gerak yang lebih terstruktur, 3) guru  tetap  fokus  selama  proses  pembelajaran,  4)  guru  memberi kesempatan  seluas-luasnya  kepada  siswa  untuk  menyampaikan pendapatnya  sehingga  antusias  dan  semangat  siswa  lebih  tinggi. Berdasarkan  evaluasi  dan  simpulan  di  atas,  untuk  itu  penelitian  tindakan kelas  dilanjutkan  pada  siklus  kedua  disusun  refleksi  dan  perbaikan- perbaikan  pembelajaran  yang  telah  diuraikan  sebelumnya,  selanjutnya membuat perencanaan perangkat pembelajaran pada siklus kedua.
Pada siklus II peneliti melakukan pembelajaran dalam dua pertemuan. Pembelajaran dilakukan berdasarkan temuan pada saat siklus I baik hasil belajar  maupun  hasil  observsi  pada  guru  dan  siswa  dengan  langkah- langkah  berikut  ini  sebagai  landasan  untuk  proses  pelaksanaan:  fase perencanaan  yang  dilakukan  kegiatan  untuk  membuat  action  plan  dalam upaya  menyiasati  kendala  yang  dialami  siswa  saat  melakukan  gerakan lompat jauh gaya jongkok. Menyusun RPP dan penilaian ketuntasan belajar untuk  siklus  II  merupakan  kegiatan  lainnya.  Fase  tindakan  peneliti  dan rekan  melakukan  upaya  untuk  mengatasi  masalah  dari  siklus  I  dan  terus menyemangati siswa secara langsung. Guru kemudian memulai sesi dan menjelaskan tujuan pembelajaran yang perlu dicapai dengan menjelaskan teori  lompat  jauh  gaya  jongkok  dan  tahapan  level  kesulitan  dalam melakukan tahapan pembelajaran secara lebih terstruktur. Fase observasi dengan melihat data hasil pelaksanaan aktivitas gerak yang telah dilakukan siswa. Fase refleksi dilihat dari data siklus II bahwa hasil belajar lompat jauh gaya  jongkok  siswa  terlihat  peningkatan  yang  cukup  baik  dan  melewati batas  minimal  standar  yang  ditetapkan  peneliti,  yaitu  80%.  Secara  data kualitatif  hasil  belajar  pada  siklus  kedua  pertemuan  pertama  dan  kedua sebagai berikut.

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
Untuk data tes keterampilan lompat jauh gaya jongkok menggunakan gaya mengajar  integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi  Peneliti memberikan  gambaran  tentang  siklus  pertama  dan  siklus  kedua  sebagai berikut:  Hasil  pengamatan  siswa  pada  siklus  kedua;  1)  siswa  mampu memahami tingkat kesukaran tugas gerak untuk menyelesaikan proyek. 2) pada saat materi disampaikan siswa memperhatikan dengan seksama, 3) siswa melakukan tugas gerak sesuai dengan level kesukaran yang dipilih sendiri  dengan  baik.  Hasil  pengamatan  aktivitas  guru  saat  pembelajaran siklus  kedua  yaitu;  1)  guru  menyampaikan  materi  terkait  dengan  tugas gerak dengan jelas, 2) penanganan kelas dilakukan dengan baik, 3) guru mempraktekkan  tugas  gerak  sesuai  level  kesukarannya  secara  jelas  dan terstruktur.
Hasil  penelitian  tindakan  adalah  terdapat  ketuntasan  belajar  lompat jauh gaya jongkok dalam dua siklus. Siklus I terdapat berapa persen yang tuntas  dan  tidak  tuntas,  siklus  kedua  penjelasan  yang  sama.  Dilihat  dari hasil  tes  pra  siklus  pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok  pada  siswa kelas X MIPA SMA Negeri 3 Palangka Raya sebanyak dua siklus berhasil meningkatan hasil belajar siswa. Dengan meningkatnya hasil belajar lompat Jauh  gaya  jongkok  ini  terlihat  juga  pada  peningkatan  keterampilan  atau psikomotorik  siswa  saat  melakukan  tahapan  lompat  jauh  gaya  jongkok. Kesulitan dan permasalahan yang muncul selama pembelajaran sebelum dilakukan penelitian tindakan, telah mendapat solusi untuk mengatasinya. Penerapan  gaya  mengajar  yang  tepat  dalam  penyusunan,  perencanaan, evaluasi  hasil  belajar  serta  antusias  dan  motivasi  yang  diberikan  akan mewujudkan keberhasilan belajar.
Menurut  kesimpulan  dari  penelitian  tindakan  ini,  hasil  belajar  untuk gerakan  lompat  jauh  gaya  jongkok,  telah  meningkat  secara  signifikan selama  dua  siklus  tindakan  pembelajaran  yang  dilakukan  oleh  peneliti. Gambaran  yang  sangat  jelas  tentang  bagaimana  meningkatkan  hasil belajar  siswa  setelah  diberikan  pendekatan  pengajaran  Integrasi  model pembelajaran PjBL dengan inklusi. Fungsi/peran Guru harus dipersiapkan dengan  baik  pada  pra  pembelajaran,  saat  pembelajaran,  dan  pasca-
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
pembelajaran.  Jika  diterapkan  sesuai  dengan  tahapan  pembelajaran  dan sebaliknya,  gaya  mengajar,  teknik,  dan  model  pembelajaran  akan  efektif dalam mencapai tujuan pembelajaran.
Untuk itu gaya mengajar integrasi model pembelajaran PjBL dengan inklusi  akan  berdampak  positif  pada  pembelajaran  ditentukan  oleh pelaksana  pembelajaran.  Rekomendasi  penelitian  ini  adalah:  1) menentukan  integrasi  sintak-sintak  pembelajaran  (PjBL  dan  inklusi)  2) menetukan  target  proyek  yang  harus  dicapai,  3)  penyiapan  varaisi pembelajaran  berdasarkan  tingkatan  level  kesulitan  menjadi  hal  utama yang perlu disiapkan oleh guru, 4) melaksanakan tahap pembelajaran gaya mengajar integrasi metode pembelajaran PjBL dengan inklusi juga menjadi hal  yang  sangat  penting  sehingga  pembelajaran  tidak  menjadi pembelajaran  dengan  gaya  komando,  untuk  menyelesaikan  proyek kebebasan siswa memilih tingkatan level tugas gerak adalah ciri utama, 5) pengkategorian  siswa  berdasarkan  tingkat  kemampuan  gerak  untuk mencapai target proyek.
Dalam  penelitian  ini  membuktikan  jika  model  PjBL  dalam  materi lompat  jauh  gaya  jongkok  dapat  diterapkan  dan  terbukti  mampu meningkatkan  hasil  belajar,  jika  penelitian  terdahulu  masih  belum  pernah melakukan  penerapan  model,  ditambah  dengan  sintak  dari  model pembelajaran  inklusi  yang  tentu  mempunyai  kekurangan  tetapi  dapat teratasi dengan integrasi sintak dari model pembelajaran PjBL.
Pemisahan  tingkat  kesulitan  gerak  menjadi  kendala  bagi  peneliti yang  melaksanakan  pembelajaran  dengan  menggunakan  integrasi  model pengajaran  PjBL  dengan  inklusi.  Hal  ini  disebabkan  tingkat  kemampuan siswa  dalam  melakukan  olah  gerak  sangat  bervariasi  sehingga  perlu ketelitian  dalam  upaya  mengelompokkan  tingkat  kemampuan  gerak  tiap siswa.
Saran  yang  dapat  peneliti  sampaikan  diharapkan  gaya  mengajar integrasi metode pembelajaran PjBL dengan inklusi dapat dijadikan pilihan dalam kegiatan pembelajaran PJOK. Guru PJOK harus tetap inovatif dan meningkatkan wawasan tentang berbagai gaya mengajar sehingga dalam

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
proses  belajar  akan  terwujud  pembelajaran  yang  menyenangkan  dan tujuan dari pembelajaran dapat dicapai. Dalam penerapan gaya mengajar integrasi  metode  pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi  disesuaikan  dengan materi  pembelajaran  PJOK,  karena  tidak  semua  materi  dalam  pelajaran PJOK  dapat  diterapkan  gaya  mengajar  ini.  Oleh  karena  itu  disarankan kepada  guru  PJOK  yang  menerapkan  gaya  mengajar  integrasi  metode pembelajaran PjBL dengan inklusi memperhatikan; 1) melihat kemampuan siswa  sehingga  dalam  mengembangkan  level-level  kesukaran  dapat bervariasi, 2) memilih materi yang dapat dilakukan dengan menggunakan gaya  mengajar  ini,  dan  3)  melakukan  evaluasi  selama  proses pembelajaran,  serta  mengkaji  kelemahan  dan  kekurangan  selama pembelajaran.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  dan  pembahasan  yang  terdapat  pada  penelitian ini dapat disimpulkan bahwa:
1.  Upaya untuk mencapai tujuan pembelajaran dengan menerapkan gaya mengajar  integrasi  model  pembelajaran  PjBL  dengan  inklusi  terbukti meningkatkan  hasil  belajar  siswa  materi  lompat  jauh  gaya  jongkok  di kelas X MIPA SMA Negeri 3 Palangka Raya selama dua siklus, setiap siklus memiliki dua kali pertemuan.
2.  Dengan  melakukan  penerapan  model  pembelajaran  lebih  dari  satu (integrasi)  dapat  meminimalisir  kekurangan  dari  model  pembelajaran lainnya.
3.  Penelitian  ini  memberikan  pilihan  model  pembelajaran  lebih  luas kepada guru PJOK untuk lebih kreatif dimasa mendatang.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Puji  dan  Syukur  kehadirat  Tuhan  Yang  Maha  Esa  diucapkan  atas segala rahmatNya, atas tersusunnya manuskrip ini. Serta dalam penelitian ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1.  Siswa  kelas  X  MIPA  SMA  Negeri  3  Palangka  Raya  yang  telah berpartisipasi selama 2 bulan terkakhir.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
2.  Bapak  Sudiro,  S.Pd.,  MM  selaku  kepala  sekolah  SMA  Negeri  3 Palangka Raya
3.  Bapak Dr. Mashud, S.Pd, M.Pd selaku dosen pengampu MK Analisis Jurnal,
4.  Sebagai teman berdiskusi semua teman-teman sekelas.

## REFERENSI
Adhie, Octavianus Cahyanto . 2020. “The Effectiveness of Problem-Based Learning Approach in the Teaching of Hang Style Long Jump.” Jurnal Ilmiah Bina Edukasi 13(2):24 –30. doi: 10.33557/jedukasi.v13i2.1152. Avella, John T., Mansureh Kebritchi, Sandra G. Nunn, dan Therese Kanai. 2016. “Learning  Analytics  in  Distance  Education :  A  Systematic Literature Review.” Online Learning 20(2):13 –29.
Bangun,  Sabaruddin  Yunis.  2016.  “Peran  Pendidikan  Jasmani  Dan Olahraga  Pada  Lembaga  Pendidikandi  Indonesia.” Publikasi Pendidikan 6(3):156 –67. doi: 10.26858/publikan.v6i3.2270.
Chatoupis,  Constantine  C.  2018.  “Physical  Education  Teachers’  Use  of Mosston  and  Ashworth’s  Teaching  Styles:  A  Literature  Review.” The Physical Educator 75(5):880 –900. doi: 1https://doi.org/10.18666/TPE- 2018-V75-I5-8292.
Ferawat i,  Ferawati,  dan  Mashud  Mashud.  2022.  “Gaya  Mengajar  Inklusi Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Gerak Spesifik Servis Bawah Bolo
Voly  Siswa  Kelas  VII.” Jurnal Patriot 4(4):273 –86.  doi: 10.24036/patriot.v%vi%i.870.
Fidalgo-Blanco,  Ángel,  María  Luisa  Sein-Echaluce,  dan  Francisco  J. García- Peñalvo.  2015.  “Methodological  Approach  and  Technological Framework to Break the Current Limitations of MOOC Model.” Journal of Universal Computer Science 21(5):712 –34. doi: 10366/127283.
Hasibuan, Molani Paulina, Ratih Permana Sari, dan Setiawaty Setiawaty. 2019. “Penerapan Model Pembelajaran Dengan Pendekatan Saintifik Terhadap  Pembentukan  Habits  of  Mind  Siswa.” Jurnal  IPA  & Pembelajaran IPA 3(2):119 –29. doi: 10.24815/jipi.v3i2.14415.
Hawa,  Siti.  2022.  “Penerapan  Model  Pembelajaran  Berbasis  Masalah (PBM) Dalam Meningkatkan Hasil Belajar Siswa Mata Pelajaran IPS di Kelas IX- E MTS Negeri Kota KUpang.” Jurnal Ilmu Pendidikan 7(1):8 – 16. doi: https://doi.org/10.59098/jipend.v7i1.687.
Jeong, Hyun Chul, dan Wi Young So. 2020. “Difficulties of Online Physical Education  Classes  in  Middle  and  High  School  and  an  Efficient Operation  Plan  to  Address  Them.” International  Journal  of Environmental  Research  and  Public  Health 17(19):1 –13.  doi:

## Lusiantri, Herita Warni, Mashud
Integrasi Metode Pembelajaran PjBL Dengan Inklusi Untuk Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas X
10.3390/ijerph17197279.
Kristiyanti, Emilia. 2019. “Model Penyelenggaraan Pendidikan Inklusif bagi Penyandang  Disabilitas  Intelektual:  Studi  Kasus  di  DKI  Jakarta.”
Indonesian  Journal  of  Religion  and  Society 1(1):67 –79.  doi: 10.36256/ijrs.v1i1.26.
Kuncahyono, Beti Istanti Suwandayani, dan Abdurrohman Muzakki. 2020.
“Aplikasi  E-Test  ‘That  Quiz’  sebagai  Digitalisasi  Keterampilan Pembelajaran  Abad  21  di  Sekolah  Indonesia  Bangkok.” LECTURA : Jurnal Pendidikan 11(2):153 –66. doi: https://doi.org/10.31849/lectura.v11i2.4687.
Kusumawati, Erna. 2023 . “Efektivitas Kerja Guru.” JIIP - Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan 6(3):1487 –92. doi: 10.54371/jiip.v6i3.1578.
Lestari,  Gusrinda.  2017.  “Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Chest  Pass Permainan  Bola  Basket  Melalui  Gaya  Mengajar  Inklusi  Pada  Siswa Kelas VII Yaya san Darul Ilmi Murni Deli Tua Tahun Ajaran 2017/2018.” Univeristas Negeri Medan.
Love, Betty, Angie Hodge, Neal Grandgenett, dan Andrew W. Swift. 2014. “Student learning and perceptions in a flipped linear algebra course.” International  Journal  of  Mathematical  Education  in  Science  and Technology 45(3):317 –24. doi: 10.1080/0020739X.2013.822582.
Mashud. 2023. Penelitian Tindakan Berbasis Project Based Learning Kelas PTK dan PTO . Pertama. diedit oleh S. Mustafa dan T. Juni Samodra. Sidoarjo.
Muslimin, dan Henr i Putra Ramadhan. 2017. “Cooperative Learning Jigsaw and Student Achievement Division Teams Results of Hang Style Long Jump.” International Journal of Physical Education, Sports and Health 4(3):191 –96.
Nurlindah,  Muh.  Khalifah  Mustami,  dan  Musdalifah.  2020 .  “Manajemen Pendidikan  dan  Tenanag  Kependidikan  Dalam  Meningkatkan  Mutu
Pendidikan.” Jurnal Idaarah 4(1):40 –51. doi: DOI:
https://doi.org/10.24252/idaarah.v4i1.13893.
Republik Indonesia. 2022. Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan . Jakarta:
https://peraturan.bpk.go.id/Home/Details/203148/uu-no-11-tahun- 2022.
Rohman,  Ujang,  dan  Suto  Wibowo.  2019.  “Upaya  Memperbaiki  Hasil Belajar  Servis  Forehand  Tinggi  Dalam  Pembelajaran  Bulu  Tangkis Dengan Penerapan Gaya Mengajar Inklusi Pada Siswa Kelas Ix Smp Negeri  22  Surabaya  Tahun  Pelajaran  2018- 2019.” Multilateral  Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 17(2):111 –17. doi:
10.20527/multilateral.v17i2.5717.
Santoso,  R.  Eko,  Diana  Setiyani,  dan  Pardiman.  2021.  “Studi  Literatur Latihan  Circuit  Training  Terhadap  Kecepatan  Lari  Sprint  100  Meter
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 7 (2) 2023 | 373-394 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Pada  Cabang  Olahraga  Atletik.” Jurnal  Ilmiah  Keguruan  Dan  Ilmu Pendidikan 10(2):63 –68. doi: https://doi.org/10.54438/tulip.v10i2.231.
Saputro, Okta Aji, dan Theresia Sri Rayahub. 2020. “Perbedaan Pengaruh Penerapan  Model  Pembelajaran  Project  Based  Learning  (PJBL)  dan Problem Based Learning (PBL) Berbantuan Media Monopoli terhadap
Kemampuan  Berpikir  Kritis  Siswa.” Jurnal  Imiah  Pendidikan  dan Pembelajaran 4(1):185 –93. doi: DOI: https://doi.org/10.23887/jipp.v4i1.24719.
Sugiono, Waskito Aji Suryo Putro, Wahyu Retni Widya Ningsih, dan Tania A  Manggaprow.  2022.  “Pengaruh  Latihan  Naik  Turun  Bangku Menggunakan  Tumpuan  Satu  Kaki  Bergantian  Dengan  Dua  Kaki Terhadap  Hasil  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok  Mahasiswa  Pendidikan Jasmani Universiats Pendidikan Munamamdiyah Sorong.” UNIMUDA SPORT JURNAL 3(2):45 –55.
Tanwisastra, I. Nengah, I. Nyoman Kanca, dan Ni Putu Dwi Sucita Dartini. 2022.  “Model  Pembelajaran  Problem  Based  Learning  Meningkatkan Aktivitas  dan  Hasil  Belajar  Lo mpat  Jauh  Gaya  Jongkok.” Jurnal  Ilmu Keolahragaan Undiksha 10(3):292 –99. doi: 10.23887/jiku.v10i3.48807. Utami,  Ajeng.  2023.  “Integrasi  Kepentingan  Pemerintah  Daerah  Dan Masyarakat Dalam Pengembangan Taman Wisata Way Rarem.” UIN Raden Intan Lampung.
Wiradihardja,  Sudrajat,  dan  Syarifudin.  2017. Pendidikan  Jasmani, Olahraga,  dan  Kesehatan .  Revisi  201.  diedit  oleh  A.  Mahendra,  T. Hidayah,  T.  Subroto,  dan  Suronto.  Jakarta:  Pusat  Kurikulum  dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.
Yanuar, Eka. 2018. “Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Melalui Gaya Mengajar Inklusi Bagi Mahasiswa Pjkr Fkip Universitas Suryakancana Cianjur.” JUrnal Maenopo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi 8(2):56 –63. doi: https://doi.org/10.35194/jm.v8i2.