## Konsep Video Konten Edukasi Kesehatan Mental untuk Remaja
Kharisa Imandina * , Aris Sutejo, Aditya Rahman Yani Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jawa Timur, Indonesia
* 20052010086@student.upnjatim.ac.id

## Abstract
Mental  health  is  one  of  the  most  highlighted  health  issues  by  many  people around  the  world.  During  this  time,  many  adolescents  experience  mental  health problems.  The  most  common  mental  health  problem  in  adolescents  is  depression  or anxiety. Deviant behavior to harm oneself, as a result of a lack of understanding in the management  of  adolescent  emotions,  is  one  of  the  reasons  why  the  phenomenon  of suicide itself comes from the individual concerned who is experiencing social problems. The  purpose  of  making  this  video  concept  is  to  educate  adolescents  in  understanding emotional  management,  how  to  develop  themselves  in  the  environment,  and  provide information  and  raise  awareness  of  adolescents  about  the  importance  of  maintaining mental  health.  In  designing  this  video  concept,  primary  and  secondary  data  were collected  from  interviews  and  observations.  In  analyzing  the  data,  using  fishbone analysis and 5W + 1H. In designing the concept of this content video, it pays attention to  aspects  of  its  function  to  educate  teenagers  that  are  not  boring  and  easy  to understand. For an emotional attachment  by providing a color  mood according to  the background of the situation. There is an explanation of emotional management and self- development in the environment in teenagers which aims to educate teenagers about the importance  of  mental  health  for  themselves  and  others.  Self-development  is  needed  to explore  and  increase  the  potential  that  exists  within  teenagers.  It  is  hopefully  that  the design  of  mental  health  educational  content  videos  can  provide  new  insights  for adolescents and the messages conveyed can be well received.

## Keywords: Mental Health; Video Concept; Adolescents

## Abstrak
Kesehatan mental menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling disorot oleh banyak orang di belahan dunia. Pada masa ini, banyak remaja yang mengalami masalah kesehatan  mental.  Masalah  kesehatan  mental  pada  remaja  yang  paling  sering  adalah depresi atau kecemasan. Perilaku yang menyimpang untuk menyakiti diri sendiri, akibat dari kurangnya pemahaman dalam pengelolaan emosi remaja. menjadi salah satu sebab fenomena  bunuh  diri  sendiri  berasal  dari  individu  bersangkutan  yang  mengalami masalah  sosial.  Tujuan  membuat  konsep  video  ini  untuk  mengedukasi  remaja  dalam memahami  pengelolaan  emosi,  cara  mengembangkan  diri  di  lingkungan,  dan memberikan  informasi  serta  menumbuhkan  kesadaran  remaja  tentang  pentingnya menjaga  kesehatan  mental.  Dalam  merancang  konsep  video  ini,  pengumpulan  data primer dan sekunder diperoleh dari hasil wawancara dan observasi. Pada analisis data, menggunakan analisis fishbone dan 5W+1H. Dalam merancang konsep video konten ini memperhatikan  aspek  fungsinya  mengedukasi  remaja  yang  tidak  membosankan  dan mudah  dipaham.  Untuk  pendekatan  secara  emosional  dengan  cara  memberikan  mood warna  sesuai  dengan  latar  situasi.  Terdapat  penjelasan  tentang  pengelolaan  emosi  dan pengembangan diri di lingkungan pada remaja yang bertujuan untuk mengedukasi bagi remaja tentang pentingnya kesehatan mental diri sendiri dan orang lain. Pengembangan pada  diri  diperlukan  untuk  menggali  dan  meningkatkan  potensi  yang  ada  dalam  diri
remaja. Diharapkan dengan dirancanganya video konten edukasi kesehatan mental dapat memberikan  insight  baru  untuk  remaja  dan  pesan  yang  disampaikan  bisa  diterima dengan baik.

## Kata Kunci: Kesehatan Mental; Konsep Video; Remaja

## Pendahuluan
Kesehatan  mental  merupakan  aspek  yang  penting  bagi  setiap  individu  untuk diperhatikan  dan  dijaga,  baik  kesehatan  fisik,  psikis,  maupun  sosial  untuk  mencapai kondisi  yang  seimbang  (Fakhriyani,  2022).  Pada  konsep Person  in  Environment menjelaskan  bahwa  keberadaan  individu  pada  sebuah  lingkungan  akan  saling mempengaruhi.  Hadirnya  individu  akan  menghasilkan  kondisi  yang  dinamis  bagi lingkungannya,  dan  juga  lingkungan  secara  langsung  maupun  tidak  langsung  akan mempengaruhi individu dan berdampak pada perubahan di diri individu tertentu. (A. W. Putri, Wibhawa, & Gutama, 2015)
Isu mengenai kesehatan mental sekarang banyak dibahas di forum diskusi yang terjadi  di  beberapa  media  sosial.  Namun,  masyarakat  Indonesia  belum  sepenuhnya mengerti tentang kesehatan mental karena kebanyakan masyarakat lebih memproritaskan  kesehatan  fisik  saja,  pada  kenyataannya  kesehatan  mental  dan  fisik selalu  beriringan  untuk  mencapai  keseimbangan  hidup  bagi  setiap  individu  manusia. Karena  orang  yang  mengalami  gangguan  kesehatan  tidak  bisa  dilihat  secara  fisik  dan butuh  penanganan  khusus  untuk  hal  itu.  Menurut  hasil  wawancara  dengan  psikolog Qurrota  Ayuni  F.  M.Psi.,  orang  yang  mengalami  gangguan  kesehatan  mental  dapat melakukan terapi sendiri untuk penyembuhan tetapi harus tetap didampingi oleh orang sekitar atau professional karena bisa tidak maksimal nantinya.
Masyarakat  yang  kurang  paham  akan  menyikapi  kesehatan  mental  yang cenderung  memberikan  stigma  buruk  terhadap  orang  yang  memiliki  gangguan  mental yaitu  dengan  mencela  dan  menganggap  itu  sebuah  aib.  Dampak  dari  stigma  buruk tersebut  bisa  membuat  pengidap  gangguan  mental  membatasi  diri  dari  lingkungan sekitar.  Wirda  mengatakan  bahwa  stigma  ini  dapat  menghalangi  proses  penerimaan seseorang  yang  memiliki  gangguan  mental,  padahal  dalam  proses  pemulihaan, penerimaan  menjadi  langkah  awal  yang  besar  (Khansa,  2022).  Seharusnya  masyarakat diedukasi tentang kesehatan mental, dan bagaimana cara penanganannya, agar penderita dapat  diminimalisir  kondisi  buruk  mentalnya  dan  masyarakat  akan  menghilangkan pandangan yangburuk terhadap para penderita gangguan kesehatan mental. (A. W. Putri et al., 2015)
Pada  masa  ini,  banyak  remaja  yang  mengalami  masalah  kesehatan  mental. Masalah  kesehatan  mental  pada  remaja  yang  paling  sering  adalah  depresi  atau kecemasan.  Perilaku  yang  menyimpang  untuk  menyakiti  diri  sendiri,  akibat  dari kurangnya  pemahaman  dalam  pengelolaan  emosi  remaja.  Akibat  dari  kurang pemahaman  pengelolaan  emosi  bisa  menjadi  salah  satu  sebab  fenomena  bunuh  diri sendiri  berasal  dari  individu  bersangkutan  yang  mengalami  masalah  sosial,  seperti konflik  atau  kesalahpahaman  dengan  keluarga,  teman  kerja,  kekasih,  atau  masalah keuangan.  Perubahan  lingkungan  budaya  dan  ekonomi  di  era  digital  juga  dapat mempengaruhi  tindakan  bunuh  diri.  (Wahyuni,  Zakso,  Salim,  Sosiologi,  & Tanjungpura, 2019)
Kasus  tersebut  dapat  terjadi  karena  usia  remaja  (15-24  tahun)  memiliki presentase  depresi  sebesar  6,2%.  Depresi  berat  akan  mengalami  kecenderungan  untuk menyakiti  diri  sendiri.  Menurut  ahli suciodologist ,  4,2%  siswa  di  Indonesia  pernah berpikir  bunuh  diri.  Pada  kalangan  mahasiswa  sebesar  6,9%  mempunyai  niatan  bunuh
diri  sedangkan  3%  lainnya  pernah  melakukan  percobaan  bunuh  diri  (Rachmawati, 2020). Ini menyebabkan banyaknya kasus bunuh diri di  Indonesia.  Perilaku bunuh diri ( suicidal  behavior )  merupakan  realitas  sosial  yang  tentu  menjadi  salah  satu  fenomena yang wajib didalami. Melihat  maraknya fenomena bunuh diri  yang terjadi  di  kalangan mahasiswa. (Idham, Sumantri, & Rahayu, 2019).
Media  video  adalah  salah  satu  media  audio  visual  yang  dapat  menggambarkan suatu objek bergerak dengan suara yang sesuai dengan isi gambar tersebut. (R. P. Putri, 2021). Dalam konsep video konten  yang dirancang terdapat  konsep verbal  dan konsep visual.  Pada  konsep  verbal  menjelaskan  tentang  kesehatan  mental  seputar  pengelolaan emosi  dan  pengembangan  diri  untuk  remaja  di  lingkungan  sekitar.  Konsep  visual menampilkan  desain  judul,  teks  dalam  video  agar  mudah  dimengerti,  dan  warna  pada video  yang  membuat  nyaman  untuk  ditonton.  Warna  yang  digunakan  dalam  video adalah warna hangat seperti kuning dan merah.  Warna merupakan proses ketika cahaya mengenai  benda.  Konsep  dasar  dari  psikologi  warna  dipercayai  dapat  mempengaruhi secara  emosi,  psikologi,  dan  cara  bertindak  manusia.  Warna  juga  dapat  membentuk komunikasi  non-verbal  yang  mampu  menyampaikan  pesan  secara  cepat  dan  memiliki makna (Thejahanjaya & Yulianto, 2022). Warna yang dipilih dapat membuat penonton nyaman dan membangun mood.
Teknologi  sekarang  sudah  berkembang,  informasi  sekarang  lebih  banyak didapatkan  dari  media  sosial.  Menurut  data  APJII  2018  menyatakan  bahwa  89,7% pengguna internet di Indonesia adalah mahasiswa, dan 97% dari pengguna internet telah mengakses  konten  media  sosial.  Sedangkan  dalam  penelitian  Saputra  (2019),  98% responden  mengaku  sebagai  pengguna  internet  aktif,  97%  menyatakan  aktif menggunakan  media  sosial.  Terkait  dengan  perangkat  yang  mereka  gunakan  untuk mengakses  media  sosial,  hasilnya  bahwa  smartphone  saat  ini  menjadi  perangkat  yang paling  banyak  digunakan  oleh  mahasiswa  untuk  mengakses  media  sosial  (85%)  dan 15%  menjawab  menggunakan  media  sosial  menggunakan  smartphone  dan  laptop.  Di era  saat  ini,  para  remaja  sering  mengakses  media  sosial  seperti, Instagram,  Tiktok, Youtube , yang dimana banyak menampilkan video.
Dari penjelasan diatas, dapat mendukung bahwa pemahaman tentang kesehatan mental masih kurang dan dibutuhkan media edukasi mengenai kesehatan mental. Media sosial  dapat  digunakan  sebagai  sarana  edukasi  dengan  menyampaikan  suatu  informasi dan dapat berinteraksi dengan pengguna lain. Di media sosial, video adalah media yang paling diminati, media yang dapat menyampaikan informasi berbentuk rekaman gambar yang  dilengkapi  dengan  audio.  Tujuan  dalam  membuat  video  konten  ini  untuk mengedukasi  para  remaja  untuk  memahami  pengelolaan  emosi  dan  cara mengembangkan  diri  di  lingkungan.  Maka  dari  itu,  membuat  konsep  video  konten edukasi  kesehatan  mental  yang  bisa  menarik  bagi  remaja  diharapkan  dapat  membantu mengedukasi remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.

## Metode
Pengumpulan  data  dilakukan  dalam  berbagai  sumber  dan  cara.  Sumber  primer merupakan  sumber  data  yang  langsung  memberikan  data,  sedangkan  sumber  sekunder secara  tidak  langsung  memberikan  data,  contohnya  lewat  orang  lain  atau  dokumen. Apabila  dari  cara  atau  teknik  pengumpulan  data  dilakukan  wawancara,  kuisioner,  dan observasi.  Teknik  pengumpulan  data  primer,  diperoleh  dari  hasil  wawancara  dan observasi  lingkungan  mahasiswa.  Analisis  data  yang  digunakan  dalam  merancang  ini adalah analisis fishbone , analisis 5W+1H. Metode ini digunakan untuk menemukan poin- poin penting dari hasil data yang telah dikumpulkan berupa data wawancara, observasi, dan data pendukung lainnya.

## Hasil dan Pembahasan
Dari  data  yang  diperoleh  dari  berbagai  sumber,  berikut  hasil  analisis  yang  telah dilakukan dengan analisis fishbone dan analisis 5W+1H

## 1. Analisis Fishbone
Analisis fishbone atau biasa dikenal dengan diagram cause and effect atau tulang ikan.  Analisis  ini  digunakan  untuk  mendeskripsikan  data  awal  pada  penelitian  kerena bersifat  menguraikan  sifat-sifat  dalam  metode  penelitian  juga  menekankan  pada  sebab dan  akibat.  Analisis  fishbone  digunakan  dalam  peracangan  ini  guna  menyusun  solusi kreatif.
Gambar 1. Diagram Fishbone Sumber: Data Penelitian, 2024
Berdasarkan  hasil  analisis  fishbone  diatas,  menggunakan  4  aspek  yaitu  subyek, maslah,  situasi,  dan  respon.  Sehingga  solusi  kreatif  yang  akan  dilakukan  pada  konsep video konten edukasi kesehatan mental di media sosial adalah
a. Video  konten  edukasi  kesehatan  mental  memiliki  tujuan  untuk  meningkatkan awareness  pada  remaja  dalam  pengelolaan  emosi.  Sehingga  dalam  video  konten audiens  mendapatkan  edukasi  memvalidasi  emosi  atau  perasaan  untuk  menjaga kesehatan mental remaja.
b. Konten dalam video menjelaskan dan memberikan insight baru untuk remaja.

## 2. Analisis 5W+1H
Analisis  data  dalam  metode  ini  menggunakan  kalimat  tanya  yang  dirumuskan dalam  5W+1H,  yaitu what,  who,  where,  who,  why,  how .  Dipergunakan  kalimat  tanya karena  digunakan  untuk  menggali  data.  Kalimat  tanya  tersebut  dapat  membantu memecahkan  masalah  dan  memicu  ide.  Analisis  ini  digunakan  untuk  menganalisis  data dalam  merancang  video  berupa,  wawancara  dan  observasi  guna  menyusun  konsep, berikut hasil analisis 5W+1H:
Table 1. Analisis 5W+1H Komponen  Pertanyaan Jawaban What Apa permasalahan yang terjadi? Masalah kesehatan mental pada remaja yang paling sering adalah depresi atau kecemasan. Perilaku yang menyimpang  untuk  menyaikiti  diri  sendiri,  akibat
kurangnya  pemahaman  dalam  pengelolahan  emosi remaja.  Pada  usia  remaja  (15-24  tahun)  memiliki prosentase depresi sebesar 6,2%. Depresi berat akan mengalami  kecenderungan  untuk  menyakiti  diri sendiri.  Menurut  ahli suciodologist ,  4,2%  siswa  di Indonesia pernah berpikir bunuh diri. Pada kalangan mahasiswa  sebesar  6,9%  mempunyai  niatan  bunuh diri  sedangkan  3%  lainnya  pernah  melakukan percobaan bunuh diri. Apa self- therapy dan aromaterapi dapat membantu? Dari hasil wawancara dengan psikolog, self-therapy dapat  dilakukan  tetapi  memiliki  waktu  yang  lama, harus melakukan kombinasi dengan cara melakukan hubungan  sosial  yaitu  orang-orang  yang  kita sayang,  seperti  keluarga,  pasangan,  sahabat,  rekan organisasi,  jadi  kita  memiliki  tempat  cerita walaupun  mungkin  tidak  menyeselesaikan,  tetapi kita emosi kita terlepaskan.
Ada  beberapa  studi  yang  menunjukkan  tentang kaitanya  dengan  aromaterapi  yang  merupakan stimulus  masuk  ke  dalam  indra  penciuman  yang memiliki kandungan tertentu untuk membuat relax. Who Siapa target audiens dari video konten ini? a. Demografis Usia: 17- 25 tahun Jenis Kelamin: Laki-laki dan Perempuan Kewarganegaraan: Warga Negara Indonesia Kelas Sosial: Semua Kalangan b. Geografis Geografis  target  segmentasi  yaitu  audiens bertempat  tinggal  di  wilayah  perkotaan  di Indonesia.  Adanya  geografis  audiens  ini memiliki  tujuan  untuk  mempengaruhi  target segmentasi  dari  segi  psikografis  yang  sesuai dengan target pasar yang dituju. c. Psikografis  Aktif  menggunakan  media  sosial  terutama youtube
 Memiliki pemahaman pada kemajuan teknologi  Peduli dengan lingkungan sekitar Memperhatikan atau peka terhadap lingkungan sekitar When Kapan permasalahan tersebut terjadi? Permasalahan  terjadi  di  keluarga,  pertemanan,  dan lingkungan  masyarakat.  Di  lingkungan  masyarakat masih  ada  beberapa  orang  masih  memandang sebelah mata dan memberikan stigma buruk. Hal ini juga  dapat  terjadi  di  lingkungan  yang  toxic  di pertemanan  maupun  di  lingkungan  keluarga.  Dari databoks  59%  responden  mengatakan  bahwa masalah  keuangan  yang  menjadi  pemicu  utama
terkait  permasalahan  mental  dan  faktor  terbesar lainnya  karena  merasa  kesepian  sebesar  46%.  Hal ini  dapat  memicu  terjadi  masalah  pada  kesehatan manusia. Where Dimana  Video konten ini akan dipublikasikan? Video  konten  ini  digunakan  pada  acara  sosialisasi yang  dilakukan  biro  psikologi  emphaty  dan dipubikasikan  pada  platform  digital  yaitu  youtube dan  reels  instagram.  Dengan  alasan  remaja menggemari  media  sosial  dan  memiliki  jangkauan yang luas untuk diakses. Why Mengapa ada remaja  belum bisa  mengelola emosi  dengan baik? Dari hasil wawancara dengan psikolog, perkembangan kognitifnya yang mulai berubah dari konkret  menjadi  abstrak.  Perkembangan  sosial  dari awalnya  hanya  lingkungan  keluarga  lalu  menjadi sosial  pertemanan,  hal  ini  dapat  mempengaruhi emosinya.  Ketika  dia  tidak  dapat  mengenal emosinya  maka  akan  menjadi  sulit  untuk  bisa mengelola. Karena itulah remaja masih membutuhkan  proses  dalam  mengelola  emosi  dan mevalidasi apa yang rasakan. How Bagaimana remaja mengelola emosi saat merasa stress? Dari  observasi  yang  dilakukan  mendapatkan kesimpulan  bahwa  setiap  orang  memiliki  caranya dalam  meluapkan  perasaan  untuk  menghilangkan stress saat berkuliah. Dari hasil observasi mendapatkan
dua dari tiga mahasiswa
melampiaskan perasaan dengan hal yang membahayakan  kesehatan  dan  hal  tersebut  dapat dikatakan melukai diri sendiri.
Sumber: Data Penelitian, 2023
Konsep video konten adalah permasalahan kesehatan mental pada remaja seperti pengelolaan  emosi  dan  pengembangan  diri  remaja  di  lingkungan.  Masa  remaja  sendiri merupakan  masa  yang  unik  dan  formatif.  Perubahan  fisik,  emosional  dan  sosial, termasuk kemiskinan, pelecehan, atau kekerasan, dapat membuat remaja rentan terhadap masalah  kesehatan  mental  (Purnomosidi,  Ernawati,  Riskiana,  &  Indriyani,  2023). Kemudian adanya masalah mental emosional juga merupakan suatu situasi yang di alami oleh  individu  yang  ditandai  dengan  perubahan  emosional  dan  jika  berkelanjutan  akan berkembang menjadi keadaan patologis (Malfasari et al., 2020).
WHO  atau  World  Health  Organization  (2022)  menyatakan  bahwa  kesehatan mental merupakan bagian yang meliputi kesehatan dan kesejahteraan umum kita dan hak asasi  manusia.  Kesehatan  mental  merupakanaspek  penting  yang  harus  dijaga  setiap individu  karena  memiliki  masalah  kesehatan  mental  membuat  hidup  tidak  nyaman  dan sejahtera.  Masalah  kesehatan  mental  yang  sering  terjadi  pada  remaja  dalah  gangguan kecemasan  dan  depresi.  Dampak  dari  masalah  kesehatan  mental  dapat  menganggu konsentrasi,  merasa  putus  asa,  mengurangi  produktivitas,  dan  ketidakmampuan  untuk menyelesaikan tugas atau masalah dengan baik.
Faktor  yang  dapat  mempengaruhi  kesehatan  mental  remaja  adalah  pola  asuh otoriter,  pola  asuh  permisif,  dan  teman  sebaya  dapat  memicu  masalah  kesehatan  pada remaja, faktor tersebut didapatkan dari hasil penelitian (Rahmawaty, Silalahiv, Berthiana T,  &  Mansyah,  2023).  Pola  asuh  orang  tua  sangat  berpengaruh  untuk  perkembangan
remaja.  Menurut  Lim  (2023),  bahwa  faktor-faktor  berkaitan  dengan  keluarga  seperti pengalaman masa kecil yang mendominasi pembangunan kesehatan jiwa seseorang dan menciptakan pembentukan karakter. Dalam pembentukan karakter butuh adanya adaptasi diri  terhadap  lingkungan.  Menurut  Sadock  (2005),  ketidakmampuan  dalam  beradaptasi dan mengatasi  stressor dapat  menjadi  ancaman  yang menimbulkan keluhan, baik  psikis maupun manifestasi psikologi dalam keluhan fisik (Yusuf, 2023). Di masa sekarang sulit mendapati  remaja  yang    mampu    dan    sanggup    mengenal  potensi    diri    remaja  secara utuh    sehingga    apabila    kita    merujuk    pada    pengertian  yang    dikatakan  oleh  WHO, maka  kesehatan  mental  remaja  cenderung  rendah  karena  indikator  mengenal potensi diri belum mampu didapatkan oleh remaja (Suswati, Yuhbaba, & Budiman, 2023). Maka diperlukan  pemahaman  juga  tentang  pengembangan  diri  di  lingkungan  dalam  rangka menggali  potensi  diri  remaja.  Maka  untuk  penyampaian  video  konten  ini  harus memperhatikan apa yang remaja suka dan tidak ada hal yang menyinggung.
Berdasarkan  data  yang  telah  diriset  dan  dianalisis  yang  dilakukan,  ada  beberapa hal penting yang dapat diambil sebagai ide dalam desain yang akan dirancang:
a. Video  konten  memiliki  peluang  terhadap  minat  audiens  dengan  rentang  usia  17-25 tahun dengan penyampaian yang santai dan flexibel yang bisa membuat nyaman orang yang menonton.
b. Dalam menyampaikan pesan dalam video dibutuhkan ahli di bidang kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater.
c. Dalam  merancang  video  konten  harus  memperhatikan  aspek  fungsinya  mengedukasi remaja  yang  tidak  membosankan  dan  mudah  dipahami  dengan  durasi  yang  tidak terlalu panjang.
d. Video  konten  ini  memaparkan  tentang  kesehatan  mental  remaja  dalam  mengelola emosi dan mengembangkan diri di lingkungan.
e. Dengan  dirancangannya  video  konten  edukasi  kesehatan  mental  dapat  memberikan insight baru untuk remaja.

## 3. Konsep Video
Dalam merancang konsep video konten ini dirancang untuk mudah dipahami oleh remaja  dan  tidak  ada  hal  yang  menyinggung.  Materi  edukasi  kesehatan  mental  yang disampaikan  tentang  pengelolaan  emosi  dan  cara  mengembangkan  diri  di  lingkungan. Sebagai  upaya  meningkatkan  kesadaran  dan  pemahaman  tentang  kesehatan  mental  di lingkungan  sekitar  terutama  pada  remaja  yang  memiliki  perubahan  dalam  dirinya. Keyword dalam  konsep  ini  memiliki  peran  penting  untuk  mengkomunikasikan  pesan yang ingin disampaikan sehingga sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
Keyword pada  konsep  video  ini  diperoleh  dari  pengambilan  kesimpulan  pada identifikasi  masalah,  hasil  wawancara,  tujuan  dan  manfaat  dari  video  konten  tersebut. Identifikasi  masalah  dan  hasil  wawancara  memperoleh  satu  kesimpulan  yaitu  remaja masih  sulit  untuk  memvalidasi  emosi,  sedangkan  kesimpulan  dari  tujuan  dan  manfaat yaitu  edukasi  awareness  remaja  terhdapa  kesehatan  mental.  Setelah  melalui  beberapa proses  tersebut,  telah  didapatkan keyword untuk  konsep  video  konten,  yaitu  “Edukasi Validasi Emosi Remaja”.

## 4. Judul Video
Judul  video konten dalam video konten edukasi  kesehatan mental  untuk  remaja, mengacu pada keyword ini dan menyesuaikan dengan isi cerita video konten. Judul video konten  ini  yaitu  “Yuk,  Kenali  Emosi  Diri  Sendiri”.  Judul  ini  dipilih  karena  memiliki hubungan  dengan keyword .  Kesehatan  mental  seseorang  dapat  berjalan  di  lingkungan saat dapat mengenali emosi atau perasaan.

## 5. Materi Video
Materi dalam video konten ini disesuaikan dengan keyword dan pesan yang ingin disampaikan kepada audiens, sehingga materi video konten sebagai berikut, a. Pengertian Kesehatan mental
b. Menjelaskan tentang penyebab banyaknya kasus bunuh diri pada remaja
c. Memberikan informasi tentang pengelolaan emosi
d. Cara kita pengembangan diri di lingkungan.

## 6. Storyline
Storyline  merupakan  naskah  yang  berisi  inti  dari  alur  cerita  yang  akan disampaikan.  Berikut  stroryline  untuk  konsep  video  konten  edukasi  kesehatan  mental sebagai berikut:
Tabel 2. Storyline Yuk, Kenali Emosi Diri Sendiri Squence Adegan Percakapan Durasi Pembuka Judul  video  dan cuplikan video Music Instrumental 00.00- 00.10 Perkenalan Pembicara mengenalkan diri - 00.10- 00.20 Definisi Kesehatan Mental Pembicara menjelaskan definisi  kesehatan mental. Kesehatan  mental  adalah  aspek  yang penting  bagi  setiap  individu  untuk diperhatikan  dan  dijaga,  baik  kesehatan fisik,  psikis,  maupun  sosial  untuk mencapai kondisi yang seimbang Dalam mencapai  kondisi  seimbang  tersebut kita  harus  memiliki  lingkungan  yang sehat  dan  mampu  mengelola  emosi yang baik. 00.20- 00.50 Kasus Bunuh Diri Pembicara menjelaskan penyebab kasus bunuh diri dan perilaku orang yang memiliki kecenderungan bunuh diri. Dilansir dari Kompas.com, di Indonesia sendiri  dalam  kurun  waktu  11  (2012- 2023) tahun tercatat 2.112 kasuh bunuh yang  terjadi.  Sebanyak  985  kasus  (atau 43,63%)  diantaranya  dilakukan  remaja. Gangguan  kesehatan  mental  seseorang emang  berbeda-beda  dan  tidak  bisa dilihat orang lain, serta hanya dirasakan oleh penderita. Menurut WHO mencatat setiap  40  detik,  ada  korban  meninggal yang  disebabkan  oleh  Tindakan  bunuh diri termasuk dari kalangan remaja Tanda-tanda  remaja  yang  memiliki ingin melakukan percobaan bunuh diri. 1. Mudah  tersinggung  dan  mengalami perubahaan emosi yang drastis 2. Masalah  tanpa  jalan  keluar,  seperti pergaulan  bebas  atau  perundungan bisa  meningkatkan  risika  bunuh  diri pada remaja 3. Berontak tanpa sebab dan melakukan Tindakan berbahaya 00.50- 01.50
4. Kehilangan  minat  terhadap  hal  yang disukai 5. Merasa  tidak  berharga  dan  rasa putus asa 6. Mengonsumsi alcohol dan narkoba 7. Menyendiri, menutup diri dari teman dan keluarga. Pengelolaan emosi Menjelaskan pengelolaan emosi Tanda-tanda orang memiliki kecenderungan  bunuh  diri,  bisa  saja dirasakan apabila emosi dalam diri tidak bisa dekelolah dengan baik. Pengelolaan  emosi  penting  dilakukan karena  dengan  melakukan  itu  dengan baik,  akan  membuat  kesehatan  mental kita stabil. 01.50- 02.00 Penyampaia n  poin-poin pengelolaan emosi Menampilkan orang melamun dengan  melepaskan emosi yang dirasakan. Mengakui segala bentuk perasaan Mengutip laman Mental Health America,  kesadaran  emosional  adalah proses mengenali dan mengakui perasaan.  Ketika  manusia  mereakan emosi  tertentu,  umumnya  ada  reaksi fisik  atau  mental  yang  menyertainya. (Voice Over) 02.00- 03.30 Menampilkan orang sedang meditasi yang mengizinkan diri untuk merasakan segala emosi. Mengizinkan  diri  untuk  merasakan segala emosi Mengizinkan  diri  merasakan  aliran- aliran  emosi,  perasaan  marah,  cemas, malu,  atau  kesakitan.  Meskipun  kurang nyaman akan emosi-emosi yang dirasakan,  hal  itu  lebih  baik  daripada mengubah atau menghilangkannya. Jika dirasa  belum  bisa  melepaskan  atau mengatasinya, sebaiknya mencari bantuan dari profesional. (Voice Over) Menampilkan orang sedang menulis jurnal tentang kegiatan diri dan menceritakan dengan temen terdekat  apa  yang dirasakan. Mengekspresikan  emosi  dengan  cara yang sehat Hal  ini  bisa  dilakukan  dengan  anda berbicara dengan teman dekat, keluarga yang  dipercaya,  atau  hanya  sekadar menulis  di  jurnal  harian  karena  bisa meluapkan  emosi  dengan  baik  dan  hal ini  bisa  membuat  kita  mengontrol  diri.
(Voice Over) Menampilkan orang melakukan butterfly hug dengen  merasakan segala  emosi  pada diriya. Memahami  bahwa  emosi  negatif  dan positif itu penting Kita  harus  tahu  emosi  negatif  dan positif  karena  memendam  emosi  tidak akan  membuatnya  hilang,  kemungknan besar  emosi  itu  akan  bertambah  buruk.
Jangan  tahan  emosi  negatif  yang  ada karena  hal  seperi  kesedihan  dan kemarahan sama pentingnya bagi kesehatan  mental  sama  halnya  dengan emosi positif dalam diri. (Voice Over) Pengemban gan diri Pembicara menjelaskan kegiatan  yang  bisa dilakukan untuk pengembangan diri. Pengelolaan  emosi  bisa  dibantu  oleh professional  apabila  masih  kurang maksimal  dalam  melakukannya.  Ada cara  untuk  menghasilkan  pengelolaan emosi yang baik dengan mengembangkan diri kita untuk menghilangkan  rasa  penat,  memndapat insight  baru,  dan  menambah  relasi, kitab  isa  melakukan  hal  positif  sebagai berikut, 03.30- 03.50 Penyampaia n  poin-poin kegiatan pengemban gan diri Menampilkan orang mengikuti webinar tentang kesehtan mental. Membaca Buku Dengan  rutin  membaca  buku  akan menambah pengetahuanmu. Di sisi lain, membaca buku bisa menerima pandangan yang laian mengenai kehidupan. (Voice Over) 03.50- 05.00 Orang  melakukan hobi seperti menggambar, merangkai lego, dan membaca buku Menekuni hobi Menekuni  hobi  bisa  dilakukan  saat kamu  mencari  passion  dan  melihat potensi diri kamu serta mengembangkan potensi  tersebut  untuk  menentukan kelancaran  karir.  Hal  ini  juga  bisa menghilangkan penat dari aktivitas lain. (Voice Over) Menampilkan orang berdiskusi dan mendapatkan ilmu baru Mengikuti komunitas Dengan  mengikuti  komunitas  yang disukai  bisa  mendapatkan  insight  baru yang belum pernah kita dapat sebelumnya  dan  dapat  meningkatkan produktifitas kita dan menambah pangalaman, meningkatkan rasa percaya diri,  bahkan  kamu  bisa  membangun relasi. (Voice Over) Menampilkan orang melakukan olahraga Berolahraga rutin Olahraga dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita yang bisa membuat keseimbangan  dalan  tubuh.  Membuat badan sehat dan meningkatkan produktifitas  yang  positif  dalam  diri. (Voice Over) Kesimpulan  Pembicara menyampaikan kesimpulan dari materi  yang  sudah Dari kegiatan tadi, kalian bisa
mengembangkan  potensi  yang  ada  di diri  kalian,  meningkatkan  kepercayaan diri,  dan  mendapat  relasi.  Dengan
05.00-
05.20
dijelaskan melakukan  hal  positif  akan  berdampak baik pada kesehatan diri kita. Dalam mengelola emosi kita harus tahu apa  yang  kita  rasakan,  keluarkan  apa yang  dirasakan  untuk  membuat  itu  lega dan  harus  tahu  mana  yang  baik  dan buruk  dalam  hidup  kita.  Dengan pengembangan  diri  diharapkan  bisa membuat diri kita bangkit dan mendapatkan pandangan terhadap hidup kita.  Gunakan  waktu  yang  baik  dan benar, jangan membebankan diri karena setiap  manusia  memiliki  kemampuan masing-masing dan perlu diingat sayangi diri kalian. Penutup Credit video Musik instrumental 05.20- 05.40
Sumber: Dokumen Pribadi, 2024

## 7. Tipografi
Tipografi  menurut  Sudiana,  (2001)  mengatakan  bahwa  gambar  yadalah  elemen grafis  yang  paling  mudah  dipahami.  Pemilihan  jenis  font  yang  baik  menarik  audiens untuk  membaca  dan  menarik  perhatian  audiens  untuk  membaca  dan  melihat  desain tersebut.  Dalam  video  ini,  terdapat  penggunaan  tipografi  yang  sesuai  dengan  audiens yaitu  remaja  yang  mudah  terbaca  dan  harus  menarik.  Font  yang  digunakan  adalah  font sans serif sebagai subtitle video konten. Font Poppins digunakan untuk judul pada video.

## 8. Audio
Pada  video  yang  dirancang  untuk  penyampaian  materi  akan  disampaikan  oleh pembicara yang membicarakan tentang beberapa materi edukasi kesehatan mental. Audio dalam  video  adalah  untuk  memberikan  petunjuk  dan  nilai  daya  tarik  kepada  penonton sehingga  penonton  mampu  dengan  mudah  mendapatkan  pesan  dari  informasi  yang disampaikan dalam video (Lubis & Harlyan, 2023). Dalam beberapa scene terdapat voice over dari  pembicara  yang  menjelaskan  poin-poin  mengelola  emosi  dan  pengembangan diri  dengan  ditambahkan  audio backsound pada  video. Backsound yang  digunakan adalah instrumental lagu.

## 9. Format Video
Video konten edukasi kesehatan mental untuk remaja usia 17-25 tahun. Video ini akan diunggah di Youtube. Video konten ini memiliki detail sebagai berikut:
a. Ukuran resolusi video 1080p
b. Format video 1920x1080px.
c. Durasi video sekitar 5-6 menit.

## 10. Warna
Tone  warna  yang  digunakan  dalam  video  adalah  warna  yang  memiliki  kesan hangat,  ceria,  dan  natural  warna  hangat  seperti  merah  dan  kuning  dapat  memberikan energi  dan  kehangatan  yang  cocok  untuk  membuat  nyaman  dan  memberi  energi  untuk para penonton.  Mood  terbentuk  dari visual  video menjadi  salah satu  penguat  konflik  di
dalam  cerita,  yang  dapat  membuat  penonton  mampu  menangkap  dan  ikut  merasakan berbagai  permasalahan  yang  disajikan  dalam  suatu frame cerita  (Yanaayuri  &  Agung, 2022).

## 11. Story Board
Storyboard dapat dikatakan visual script yang akan dijadikan outline dari sebuah proyek, ditampilkan shot by shot yang biasa disebut dengan istilah scene . (Kunto, Ariani, Widyaningrum,  &  Syahyani,  2021).  Dalam  pembuatan  video  membutuhkan  storyboard sebagai ascuan visual dalam pengambilan gambar. Berikut storyboard dari video konten:
Gambar 2. Storyboard Sumber: Dokumen Pribadi, 2024
Gambar 3. Storyboard
Sumber: Dokumen Pribadi, 2024
Gambar 4. Storyboard
Sumber: Dokumen Pribadi, 2024

## Kesimpulan
Masalah  kesehatan  mental  pada  remaja  merupakan  hal  yang  banyak  disoroti  di media sosial karena remaja rentan terkena depresi dan kecemasan yang berlebih, hal ini disebabkan oleh kurangnya remaja untuk dapat mengelola emosi dan terdapat pengaruh dari  lingkungan  sekitar.  Pengumpulan  data  dalam  merancang  video  ini  melalui wawancara dan observasi. Data dianalisis dengan analisis fishbone dan 5W+1H sehingga dapat merumuskan keyword yang digunakan untuk membuat konsep video. Oleh karena itu, dalam membuat video konten edukasi kesehatan mental remaja dengan konsep yang informatif  dan  mudah  dipahami.  Dalam  video  tersebut  menjelaskan  pengelolaan  emosi dan pengembangan diri di lingkungan yang diharapkan pesan yang disampaikan diterima dengan baik oleh remaja dan masyarakat luas.

## Daftar Pustaka
Fakhriyani,  D.  V.  (2022).  Kesehatan  Mental.  In  M.  P.  .  Dr.  Mohammad  Thoha  (Ed.), Early Childhood Education Journal . Pamekasan: Duta Media.
Idham,  A.  F.,  Sumantri,  M.  A.,  &  Rahayu,  P.  (2019).  Ide  Upaya  Bunuh  Diri  pada Mahasiswa. Intuisi Jurnal Psikologi Ilmiah , 11 (3), 177–183.
Khansa. (2022). Stigma Buruk Gangguan Kesehatan Mental Hambat Pemulihan Pasien . In ugm.ac.id. Daerah Istimewa Yogyakarta.
Kunto,  I.,  Ariani,  D.,  Widyaningrum,  R.,  &  Syahyani,  R.  (2021).  Ragam  Storyboard Untuk  Produksi  Media  Pembelajaran. Jurnal  Pembelajaran  Inovatif , 4 (1),  108– 120.
Lim, S. (2023). Memulih Pulih . Yogyakarta: Bentang Pustaka.
Lubis, Y., & Harlyan, G. D. (2023). Implementasi Audio Musik  Latar Dan Voice Over Pada  Video  Permohonan  Penerbitan  Sertifikat  Elektronik. Journal  of  Digital Education, Communication, and Arts (Deca) , 6 (01), 26–41.
Malfasari,  E.,  Febtrina,  R.,  Herniyanti,  R.,  Timur,  L.  B.,  Sekaki,  P.,  Tim,  L.  B.,  … Pekanbaru,  K.  (2020).  Kondisi  Mental  Emosional  pada  Remaja. Jurnal Keperawatan Jiwa , 8 (3), 241–246.
Purnomosidi,  F.,  Ernawati,  S.,  Riskiana,  D.,  &  Indriyani,  A.  (2023).  Kesehatan  Mental Pada Remaja. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat , 2 (1), 1–7.
Putri,  A.  W.,  Wibhawa,  B.,  &  Gutama,  A.  S.  (2015).  Kesehatan  Mental  Masyarakat Indonesia  (Pengetahuan,  Dan  Keterbukaan  Masyarakat  Terhadap  Gangguan Kesehatan  Mental). Prosiding  Penelitian  Dan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat , 2 (2), 252–258.
Putri,  R.  P.  (2021).  Analisis  Penggunaan  Media  Pembelajaran  Berbasis  Video  Pada Pembelajaran  Tematik  Terpadu  Di  Sekolah  Dasar. Journal  of  Basic  Education Studies , 4 (1), 3072. Rachmawati, A.  A. (2020). Darurat  Kesehatan  Mental bagi  Remaja . Yogyakarta:  Egsa Ugm
Rahmawaty, F., Silalahiv, R. P., Berthiana T, & Mansyah, B. (2023). Faktor-faktor yang Mempengaruhi  Kesehatan  Mental  Pada  Remaja. Jurnal  Kesehatan , 12 (1),  112– 117.
Saputra,  A.  (2019).  Survei  Penggunaan  Media  Sosial  Di  Kalangan  Mahasiswa  Kota Padang Menggunakan Teori Uses and Gratifications. Baca: Jurnal Dokumentasi Dan Informasi , 40 (2), 207.
Sudiana, D. (2001). Tipografi: Sebuah Pengantar. MediaTor , 2 (2), 325–335.
Suswati, W. S. E., Yuhbaba,  Z.  N.,  &  Budiman,  M. E. (2023).  Kesehatan Mental  Pada Remaja  Di  Lingkungan  Sekolah  Menengah  Atas  Wilayah  Urban  Dan  Rural Kabupaten  Jember. Jurnal  Keperawatan  Jiwa  (JKJ):  Persatuan  Perawat Nasional Indonesia , 11 (3), 537–544.
Thejahanjaya,  D.,  &  Yulianto,  Y.  H.  (2022).  Penerapan  Psikologi  Warna  Dalam  Color Grading Untuk Menyampaikan Tujuan Dibalik Foto. Jurnal Adiwarna , Vol 1 , Hal 1-9.
Wahyuni,  S.,  Zakso,  A.,  Salim,  I.,  Sosiologi,  M.  P.,  &  Tanjungpura,  U.  (2019). Pendidikan Dan Jenis Kelamin . 2 , 117–122.
WHO  (World  Health  Organization).  (2022).  Mental  Health.  In The  BMJ .  Switzerland: Departement of Mental Health and Subtance Use World Health Organization.
Yanaayuri,  S.  A.,  &  Agung,  I.  P.  S.  (2022).  Color  Grading  sebagai  Pembangun  Mood pada  Setting  Waktu  dalam  Web  Series  Rewrite. TEXTURE :  Art  and  Culture Journal , 5 (1), 1–14. Yusuf,  N.  R.  (2023). Cegah  Bunuh  Diri  Remaja:  Yuk,  Deteksi! (Innezdhe  dan  R.B.E Agung Nugroho, ed.). Jakarta: Buku Kompas.