## Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia
http://journal2.um.ac.id/index.php/gpji
KORELASI ANTARA DENYUT NADI DAN INDEKS MASSA TUBUH (IMT) TERHADAP HASIL PENAMPILAN ATLET SENAM RITMIK

## POPDA SD KOTA SEMARANG TAHUN 2017
Yulfani Silva Rizqianti 1 , Ipang Setiawan 2 , Mugiyo Hartono 3
Universitas Negeri Semarang
Info Artikel ____________________
Sejarah Artikel:
Diterima Desember 2017 Disetujui April 2018 Dipublikasikan Agustus 2018 ____________________ Keywords: Senam ritmik, denyut nadi, BMI

## Abstrak
___________________________________________________________

## _
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara denyut nadi dan indeks massa  tubuh  (IMT)  terhadap  hasil  penampilan  atlet  senam  ritmik  Kota  Semarang. Penelitian ini merupak penelitian  kuantitatif dengan statistik produk moment analisis regresi ganda dengan 2 prediktor.Teknik pengambilan data menggunakan kolmogorov- smirnov, uji linier menggunaan uji F. Berdasarkan dari hasil penelitian data diperoleh koefisien korelasi (r1y) sebesar 0,438 > rtabel = 0,374 yang berarti ada hubungan antara denyut  nadi  dengan  hasil  penampilan  senam  ritmik  dengan  hasil  signifikansi memberikan kontribusi sebesar 19,2%. Koefisien korelasi (r2y) sebesar 0,636 > rtabel = 0,374, yang berarti ada hubungan antara IMT dengan hasil penampilan senam ritmik dengan hasil signifikan memberikan kontribusi sebesar 40,5%. Koefisien korelasi (r12y) sebesar  0,729.  Keberartian  koefisien  korelasi  ganda  tersebut  diuji  dengan  uji  F,  hasil perhitungan  Fhitung  14,195  dengan  probabilitas  0,000  <  0,05,  yang  berarti  ada hubungan antara denyut nadi, dan IMT dengan hasil penampilan senam ritmik dengan hasil signifikan memberikan kontribusi sebesar 53,2%. Jadi kesimpulan pada penelitian ini bahwa 1) Ada hubungan antara denyut nadi dengan hasil penampilan senam ritmik dengan memberikan  kontribusi sebesar 19,2%, 2) Ada hubungan antara IMT dengan hasil penampilan senam ritmik dengan memberikan kontribusi sebesar 40,5%, 3) Ada hubungan antara denyut nadi dan IMT dengan hasil penampilan senam ritmik dengan memberikan kontribusi sebesar 53,2%.

## Abstract
___________________________________________________________
_
The purpose of this study was to determine the relationship between pulse rate and body mass  index  (BMI)  on  the  performance  of  rhythmic  gymnastics  athletes  in  Semarang. This  research  is  quantitative  research  with  product  moment  statistic  of  multiple regression  analysis  with  2  predictors.  Collecting  data  technique  using  kolmogorov- smirnov,  linear  test  using  F  test.  Based  on  the  research  data  obtained  correlation coefficient (r1y) of 0.438> rtabel = 0.374 which means there The relationship between the  pulse  with  rhythmic  exercise  results  with  the  results  of  significance  contributed 19.2%. The correlation coefficient (r2y) is 0.636> rtabel = 0.374, which means there is a relationship  between  BMI  with  rhythmic  exercise  results  with  significant  results contributing 40.5%. The correlation coefficient (r12y) is 0.729. The significance of the double correlation coefficient was tested by F test, the calculation result Fhitung 14,195 with probability 0.000 <0,05, meaning there is relation between pulse, and IMT with result of rhythmic gymnastics appearance with significant result give contribution equal to 53,2%. So the conclusion in this research that 1) There is relation between pulse with rhythmic gymnastic performance result by giving contribution equal to 19,2%, 2) There is  relation  between  IMT  with  result  of  rhythmic  gymnastic  performance  by  giving contribution equal to 40,5%, 3) There The relationship between pulse rate and BMI with the results of rhythmic gymnastics performance by contributing 53.2%.
© 2018 Universitas Negeri Malang
 Alamat korespondensi: E-mail: silvayulfani@yahoo.co.id ISSN 2614-8293 (Online)

## PENDAHULUAN
Senam adalah salah satu aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan  dan  perkembangan  anak  dengan merangsang perkembangan komponen kebugaran jasmani seperti kekuatan, keseimbangan dan daya tahan otot dari seluruh bagian  tubuh.  Gerakan-gerakan  yang  terdapat dalam  senam  sangat  sesuai  untuk  mengisi program pembelajaran jasmani.
Senam sendiri masuk di Indonesia mulai dikenal pada tahun 1912 pada jaman penjajahan Belanda.  Masuknya  olahraga  senam  tersebut menjadikan pendidikan jasmani pelajaran wajib di  sekolah.  Dengan  sendirinya  senam  sebagai bagian  dari  penjaskes  juga  diajarkan  di sekolah(Agus Mahendra, 2000:1).
Pendidikan  itu  sendiri  berlangsung seumur  hidup  untuk  membantu  pertumbuhan dan  perkembangan  jasmani  dan  rohani  yang sehat  maka  peran  olahraga  itu  sendiri  sangat diperlukan.
Masukanya  senam  di  Indonesia  dikenal sebagai  salah  satu  cabang  olahraga  yang merupakan terjemahan dari bahasa inggris yaitu Gymnastics atau belanda Gymnastiek. Sedangkan  Gymnastics  sendiri  merupakan serapan  kata  dari  bahasa  Yunani  dari  bahasa aslinya, Gymnos yang berarti telanjang.
Pada  jaman  dahulu  perlombaan  senam dilakukan  dengan  telanjang  atau  setengah telanjang.  Hal  ini  bisa  terjadi  karena  teknologi pembuatan  bahan  pakaian  belum  semaju sekarang  sehingga  belum  memungkinkan membuat pakaian yang bersifat lentur mengikuti gerak pemakaiannya.
Sedangkan  menurut  Peter  H.  Wenner (1994)  mengatakan  bahwa  :  “senam  dapat diartikan  sebagai  bentuk  latihan  tubuh  pada lantai  pada  alat  yang  dirancang  untuk meningkatkan daya tahan untuk meningkatkan daya  tahan,  kekuatan,  kelentukan,  kelincahan, koordinasi, serta kontrol tubuh”.
Salah  satu  senam  yang  diperlombakan adalah  senam  ritmik  atau  senam  irama,  yaitu gerakan  senam  yang  dilakukan  dalam  irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik menggunakan alat-alat yang dipegang ( hand aparatus ) seperti bola, tali, simpai, gada, pita (H.T.Sukarma, 2001:21).
Keanggunan  dan  keindahan  gerakan dikembangkan dengan keterampilan fisik seperti fleksibilitas  yang  memainkan  peran  penting dalam  olahraga  karena  kebutuhan  untuk
melakukan berbagai gerakan. Semakin bertambah  umur  seseorang,  maka  tingkat flexibilitynya  akan  semakin  berkurang  atau menurun (Apta Mylsidayu dan Febi Kurniawan, 2002:124 ).
Ada beberapa keuntungan bagi atlet yang mempunyai kualitas flexibility yang baik, antara lain  1)  akan  memudahkan  atlet  dalam menampilkan  berbagai  kemampuan  gerak  dan keterampilannya,  2)  menghindarkan  diri  dari kemungkinan terjadinya cedera pada pada saat akan melakukan aktivitas fisik, 3)
memungkinkan  atlet  untuk  dapat  melakukan gerakan  yang  ekstrim,  4)  memperlancar  aliran darah  sehingga  sampai  pada  serabut  otot (Sukadiyanto, 2005:128).
Prestasi  suatu  cabang  olahraga  senam ritmik  pada  dasarnya  dipengaruhi  dari  banyak faktor  yang  saling  terkait,  dan  masing-masing menyumbangkan peranannya kepada pencapaian  prestasi  tersebut.  Faktor-faktor  di atas meliputi faktor atlet sendiri, faktor kualitas latihan  dan  faktor  pendukung  lainnya (DepDiknas, 2004: 1).
. Dalam faktor yang berkaitan dengan atlet, termasuk  berbagai  kualitas  yang  seharusnya dimiliki oleh atlet, dari mulai faktor fisik, faktor motorik, faktor mental dan emosional, serta tak kalah  pentingnya  faktor  anthropometrik. Kesemua  faktor  tersebut  pada  gilirannya menjadi faktor penentu yang paling penting.
Kinerja  atlet  sangat  tergantung  pada koordinasi  motorik  dan  keterampilan  seperti keseimbangan  postur,  yang  digunakan  untuk ketepatan gerak saat melakukan suatu gerakan. Prinsip  dasar  aktivitas  ritmik  adalah  irama (ritme),  kelentukan  tubuh,  serta  kontinuitas gerakan dalam setiap performance.
Rangkaian senam irama dapat dilakukan dengan cara berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan, dan putaran tangan. Prinsip dasar aktivitas ritmik adalah irama (ritme), kelentukan tubuh,  serta  kontinuitas  gerakan  (Muhajir  : 2007).  Gerakan  dalam  senam  irama  lebih mengutamakan pembentukan sikap, keharmonisan, dan keindahan gerak tubuh. Dalam perlombaan, kondisi fisik menjadi peran yang penting. Dengan kondisi fisik yang kuat atlet akan memiliki daya tahan yang bagus baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.
Dalam melakukan gerakan senam ritmik setiap atlet membutuhkan daya tahan yang kuat. Latihan yang teratur menyebabkan otot jantung beradaptasi sehingga jantung menjadi lebih tebal
dan kuat membuat kerja jantung menjadi efisien dan  denyut  nadi  menjadi  stabil  (Guyton  et  al, 2006).  Saat  latihan  anak-anak  cepat  kelelahan, nafasnya  terengah-enggah  sehingga  membuat anak  itu  kurang  maksimal  dalam  melakukan gerakan.  Seorang  atlet  setiap  hari  harus memperhatikan  kondisi  fisiknya  agar  dapat tampil secara prima dalam setiap pertandingan, dalam proses latihan untuk dapat meningkatkan prestasi,  dengan  melakukan  latihan  atau aktivitas  olahraga  secara  teratur  dalam  jangka waktu  yang  lama  dapat  menurunkan  denyut jantung (William and Wilkins, 2012). Salah satu terciptanya  kondisi  fisik  yang  baik  adalah dengan  daya  tahan,  daya  tahan  yang  baik  bisa dilihat dari detakan jantung permenit yang dapat diukur  dengan  mengukur  denyut  nadi  dengan palpasi  (meraba)  di  pergelangan  tangan  lalu mengukur  denyut  nadi  dengan  menghitung  1 menit.  Pengukuran  denyut  nadi  berdasarkan dari denyut nadi normal 85-100 kali permenit.
Aktivitas  olahraga  dapat  meningkatkan denyut  nadi,  hal  ini  disebabkan  berkurangnya konsumsi  oksigen  dan  bahan  bakar  energi  ke otot  maka  kerja  jantung  secara  otomatis  akan meningkat.  Denyut jantung memiliki hubungan linier  dengan  meningkatnya  beban  kerja  dan konsumsi  oksigen  (William  and  Wilkins, 2012:363).
Peningkatan denyut nadi akan berpengaruh  terhadap  penampilan  apabila seorang  atlet  tidak  dapat  mengatur  kondisi fisiknya  dengan  baik.  Penampilan  yang  baik dapat  tercipta  jika  seorang  atlet  mampu menyelesaikan  rangkaian  gerakan  yang  tidak terputus.  Gerakan  yang  dilakukan  saat  tampil bisa jadi kurang intensif karena daya tahan yang dialirkan  oksigen  dari  jantung  berkurang sehingga  gerakan  menjadi  patah-patah  tidak sesuai irama.
Penelitian yang dilakukan di laboratorium  Faal  Universitas  Airlangga menyimpulkan  bahwa  aktivitas  fisik  dapat mempengaruhi peningkatan denyut nadi, hal ini terlihat dari rerata denyut nadi testi pra latihan 63,3  kali  permenit  sedangkan  pasca  aktivitas fisik  pada  menit  ke-1  124  kali  permenit  (Elly IMS, 2006).
Postur  tubuh  menjadi  salah  satu  faktor yang  berpengaruh  dalam  penampilan  atlet dalam  olahraga.  Seorang  olahragawan  harus memiliki berat badan ideal atau IMT ideal. agar dalam  melakukan  aktifitas  fisik  tidak  ada gangguan dari berat tubuh, sehingga mengharuskan untuk menjaga berat badan pada titik  keidealan  yang  sudah  di  tentukan. Begitupun  seorang  atlet  senam  ritmik  dituntut memiliki  bentuk  badan  yang  ideal  agar  tidak
menghambat  gerakan  dan  kualitas  atlet maksimal dalam mempraktikan gerakan, dapat menjaga  keseimbangan  dengan  benar  sehingga dalam  melakukan  rangkaian  gerakan  secara maksimal  tidak  mendapat  potongan  nilai  dari juri.
Beberapa  cabang  olahraga,  postur  tubuh yang tinggi dengan berat badan ideal dan kondisi fisik  yang  baik  akan  menunjang  pencapaian prestasi  olahraga  yang  tinggi  (Sri  Haryono, 2008:3).  Seperti  halnya  senam  ritmik, penampilan menjadi salah satu hal yang dinilai, semakin  ideal  postur  tubuh  seorang  atlet semakin  maksimal  dalam  melakukan  suatu gerakan dengan baik dan mudah. Aspek biologis yang berupa struktur postur tubuh seperti halnya tinggi  badan  adalah  salah  satu  penentu pencapaian  kemampuan  dalam  olahraga (M.Sajoto, 1995:2).
Tinggi  badan  merupakan  antropometri yang  menggambarkan  keadaan  pertumbuhan skeletal,  sedangkan  berat  badan  adalah  salah satu  parameter  yang  memberikan  gambaran massa  tubuh.  Berat  badan  memiliki  hubungan yang  linear  dengan  tinggi  badan.  Keadaan normal,  perkembangan  berat  badan  searah dengan  pertumbuhan  tinggi  badan  dengan kecepatan tertentu.
IMT  adalah  nilai  yang  diambil  dari perhitungan antara berat badan (BB) dan tinggi badan (TB) seseorang.  Berat badan adalah salah satu  parameter  yang  memberikan  gambaran massa  tubuh.  Tinggi  badan  merupakan parameter yang penting bagi keadaan yang telah lalu  dan  keadaan  sekarang,  jika  umur  tidak diketahui dengan tepat (Supariasa, 2002).
Seorang  pesenam  harus  memperhatikan indeks  massa  tubuh,  karena  seorang  pesenam akan  terlihat  lebih  indah  saat  melakukan gerakan senam yang akan mempengaruhi pada nilai kualitas senam tersebut. Pesenam memiliki berat badan ideal maka pada seorang pesenam tidak  akan  terhalang  atau  terhambat  gerakan senamnya oleh berat badannya. Aspek penentu pestasi Senam  salah satunya adalah Sumbangan Aspek Morfologis Terhadap Prestasi Senam(Agus Mahendra : 2002). Menurut  prosedur  Principal  Component Analysis (PCA) diterapkan dalam penelitiannya, per-formance yang sukses dalam senam  ritmik  tergantung  pada  6  komponen: karakteristik antropometri,
fleksibilitas, kekuatan  ledakan,  kapasitas  aerobik,  dimensi tubuh, dan metabolisme
anaerobik.
Pengetahuan tentang pentingnya komponen ini sangat membantu bagi pelatih yang menginvestasikan  waktu  dan  usaha  untuk sangat berhasil dalam menuntut
mendisiplinkan.  Salah  satu  temuan  utama adalah  bahwa  skor  kinerja  senam  ritmik berpangkat  secara  signifikan  dijelaskan  oleh komponen antropometri dan kapasitas aerobik, dan  perlu  dicatat  bahwa  yang  terakhir  itu diidentifikasi  sebagai  prediktor  pertama  dalam senam  ritmik  elit antropometri  athletes (Douda, 2008:50). Tentunya dengan bentuk tubuh yang ideal seorang  pesenam  akan  lebih  mudah  dan maksimal  dalam  melakukan  gerakan  senam tidak  menghambat  seorang  pesenam  untuk bergerak  cepat  lincah  dan  jika  kelincahan  dan kecepatan  terhambat  akan  mengurangi  nilai- nilai  kualitas  gerakan  senam  karena  seorang pesenam  akan  terlihat  lebih  indah  saat melakukan  gerakan  senam  yang  akan mempengaruhi  pada  nilai  kualitas  senam tersebut.
Di  dalam  olahraga  senam  ritmik diperlukan  daya  tahan  yang  baik  untuk  dapat menunjang  prestasi.  Dengan  daya  tahan  yang baik tentu hasil penampilan atlet juga akan baik, namun  banyak  atlet  yang  belum  mengetahui peningkatan  nadi,  dan recovery yang  baik  itu mempengaruhi hasil penampilan karena selama latihan  tidak  pernah  melakukan  pengukuran denyut  nadi  dan  lama  latihanpun  juga berpengaruh  dengan  daya  tahan  atlet.  Hal tersebut tentunya akan berpengaruh saat tampil dalam  perlombaan  dimana  atlet  melakukan serangkaian  gerakan  selama  1  menit  30  detik tanpa  henti.  Selain  itu  IMT  lebih  banyak mempengaruhi hasil penampilan senam ritmik, karena  di  CoP  senam  ritmik  dijelaskan  bahwa atlet  yang  melakukan heavy  landing akan mendapat potongan nilai dari juri.
Berdasarkan  latar  belakang  di  atas, peneliti bermaksud ingin mengadakan penelitian dengan  judul  “Korelasi  Antara  Denyut  Nadi Dan  IMT  Terhadap  Hasil  Penampilan  Senam Ritmik Popda Sd Kota Semarang Tahun 2017”. Yang  diharapkan  dapat  memberikan  masukan bagi  pelatih  dan  atlet  di  Kota  Semarang  pada khususnya mengenai denyut nadi dan IMT guna meningkatkan prestasi.
Adapun  tujuan  utama  yang  hendak  di capai  melalui  penelitian  ini  adalah:  (1)  untuk mengetahui  besarnya  hubungan  antara  denyut nadi  dengan  hasil  penampilan  atlet  senam ritmik,  (2)  untuk  mengetahui  besarnya hubungan antara IMT dengan hasil penampilan
atlet  senam  ritmik  (3)  Untuk  mengetahui besarnya hubungan antara denyut nadi dan IMT terhadap  hasil  penampilan  senam  ritmik POPDA  SD  Kota  Semarang  tahun  2017,  (4) Untuk  mengetahui  besarnya  kontribusi  antara denyut nadi dan IMT terhadap hasil penampilan senam ritmik POPDA SD Kota Semarang tahun 2017.

## METODE
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey test. Dalam penelitian ini sebagai populasi adalah semua peserta senam ritmik POPDA SD Kota Semarang tahun 2017. Dengan desain penelitian korelasional.. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling  yaitu  seluruh  atlet  POPDA  SD  Kota Semarang  Cabang  Olahraga  Senam  Ritmik Tahun 2017, dengan jumlah sampel 28 orang. Variabel  penelitian  yang  digunakan menggunakan  variabel  bebas  dan  variabel terikat. Variabel bebas merupakan variabel yang mempengaruhi  variabel  terikat.  Ada  dua variabel bebas (X) yaitu: denyut nadi dan indeks massa  tubuh  (IMT).  Variabel  terikat  adalah variabel  yang  dipengaruhi  variabel  bebas. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah hasil penampilan  senam  ritmik  atlet  POPDA  SD tahun 2017.
Teknik  pengambilan  sampel  menggu- nakan  teknik  tes  dan  pengukuran.  Metode analisis yang digunakan adalah korelasi product moment  analisis  regresi  ganda  dengan  2 prediktor.

## HASIL
Hasil  penelitian  berdasarkan  analisis deskriptif survei tes dan pengukuran menggunakan  statistik  korelasi product  moment . Berdasarkan hasil analisis korelasi antara denyut nadi dengan penampilan senam ritmik SD Kota Semarang  tahun  2017  diperoleh  hasil  seperti terlihat pada tabel berikut ini:
1. Hubungan  antara  Denyut  Nadi  dengan
Penampilan  Senam  Ritmik  Popda  SD Kota Semarang
Tabel  1.  Koefisien  Korelasi  Denyut  Nadi  dengan  Penampilan  Senam  Ritmik  Popda  SD  Kota Semarang Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .438 a .192 .161 1.25853
Predictors: (Constant), Denyut nadi
Dalam  tabel  di  atas  diperoleh  koefisien korelasi  sebesar  0,438.  Uji  keberatian  koefisien korelasi  tersebut  dilakukan  dengan  cara mengonsultasi  harga  r hitung dengan  r  product moment. Pada α = 5% dengan N = 28 diperoleh
r tabel =  0,374.  atau  0,438  >  0,374,  berarti  ada hubungan  denyut  nadi  dengan  penampilan senam ritmik SD Kota Semarang tahun 2017.
Tabel 2. Koefisien Regresi Denyut Nadi dengan Penampilan Senam Ritmik
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients T Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) .748 2.143 .349 .730 Denyut nadi .037 .015 .438 2.483 .020
Dependent Variable: Penampilan senam ritmik
Setiap  terjadi  kenaikan  denyut  nadi dengan  penampilan  senam  ritmik  sebesar  1 point,  akan  diikuti  pula  kenaikan  penampilan senam ritmik sebesar 0,037 point pada konstanta 0,748. Dengan kata lain untuk memperoleh hasil penampilan  senam  ritmik  yang  optimum,
dibutuhkan denyut nadi yang tinggi, begitu juga dengan sebaliknya.
2. Hubungan  Indeks  Massa  Tubuh  dengan penampilan senam ritmik
Tabel 3. Koefisien Korelasi Indeks Massa Tubuh dengan Penampilan Senam Ritmik
Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .636 a .405 .382 1.08013 Predictors: (Constant), IMT
Dalam  tabel  di  atas  diperoleh  koefisien korelasi  sebesar  0,636.  Uji  keberatian  koefisien korelasi  tersebut  dilakukan  dengan  cara mengonsultasi  harga  r hitung dengan  r  product moment. Pada α = 5% dengan N = 28 diperoleh
r tabel =  0,374  atau  0,636    >  0,374,  berarti  ada hubungan  antara  indeks  massa  tubuh  dengan penampilan  senam  ritmik  Popda  SD  Kota Semarang tahun 2017.
Tabel 4. Koefisien Regresi Indeks Massa Tubuh Dengan Penampilan Senam Ritmik
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients T Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 14.307 1.978 7.231 .000 IMT -.563 .134 -.636 -4.203 .000 Dependent Variable: Penampilan senam ritmik Berdasaran hasil
perhitungan, sumbangan  efektif  dari  variabel  IMT  terhadap hasil  penampilan  senam  ritmik  adalah  sebesar 40,5%,  derajat  hubungan  IMT  dengan penampilan senam ritmik tersebut dapat di lihat
dari besarnya koefisien korelasi yang diperoleh yaitu sebesar -0,563.
3. Hubungan  antara  Denyut  Nadi  dan  IMT dengan Hasil Penampilan Senam Ritmik
Tabel 5. Koefisien Korelasi Indeks Massa Tubuh dengan Penampilan Senam Ritmik
Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .636 a .405 .382 1.08013
Predictors: (Constant), IMT
Dalam  tabel  di  atas  diperoleh  koefisien korelasi  sebesar  0,636.  Uji  keberatian  koefisien
korelasi  tersebut  dilakukan  dengan  cara mengonsultasi  harga  r hitung dengan  r  product moment. Pada α = 5% dengan N = 28 diperoleh r tabel =  0,374  atau  0,636    >  0,374,  berarti  ada hubungan  antara  indeks  massa  tubuh  dengan
penampilan  senam  ritmik  Popda  SD  Kota Semarang tahun 2017.
Tabel 6. Koefisien Regresi Indeks Massa Tubuh Dengan Penampilan Senam Ritmik
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients T Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 14.307 1.978 7.231 .000 IMT -.563 .134 -.636 -4.203 .000
Dependent Variable: Penampilan senam ritmik
Berdasaran hasil perhitungan, sumbangan  efektif  dari  variabel  IMT  terhadap hasil  penampilan  senam  ritmik  adalah  sebesar 40,5%,  derajat  hubungan  IMT  dengan
penampilan senam ritmik tersebut dapat di lihat dari besarnya koefisien korelasi yang diperoleh yaitu sebesar -0,563.
Tabel 7. Hubungan antara Denyut Nadi dan IMT dengan Hasil Penampilan Senam Ritmik
Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .729 a .532 .494 .97682 Predictors: (Constant), IMT, Denyut nadi ANOVA Model Sum of Squares Df Mean Square F Sig. 1 Regression 27.090 2 13.545 14.195 .000 b Residual 23.854 25 .954 Total 50.944 27
a. Dependent Variable: Penampilan senam ritmik
b. Predictors: (Constant), IMT, Denyut nadi
Dalam  tabel  di  atas  diperoleh  koefisien korelasi sebesar 0,729, koefisien korelasi ganda tersebut  diuji  keberartiannya  menggunakan  uji F, diperoleh F hitung = 14,195 dengan probabilitas 0,000  <  0,05,  yang  berarti  hipotesis  kerja  (Ha) diterima.  Dengan  diterimanya  hipotesis  kerja (Ha)  ini  dapat  disimpulkan  bahwa  ada hubungan  denyut  nadi  dan  IMT  dengan  hasil
penampilan  senam  ritmik  Popda  SD  Kota Semarang tahun 2017.
4. Kontribusi  Denyut  Nadi  terhadap  Hasil Penampilan Senam Ritmik
Tabel 8. Kontribusi Denyut Nadi terhadap Hasil Penampilan Senam Ritmik
Model Summary b
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate Durbin-Watson 1 ,438 a ,192 ,161 1,25853 1,361 a. Predictors: (Constant), Denyut nadi b. Dependent Variable: Penampilan senam ritmik
Pada  tabel  diperoleh  harga  R 2 sebesar
0.192. Dengan demikian besar pengaruh denyut nadi terhadap penampilan senam ritmik sebesar 19,2%. 5. Kontribusi IMT terhadap Hasil Penampilan Senam Ritmik
Tabel 9. Kontribusi IMT terhadap Hasil Penampilan Senam Ritmik
Model Summary b Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate Durbin-Watson 1 ,636 a ,405 ,382 1,08013 1,545 a. Predictors: (Constant), IMT
b. Dependent Variable: Penampilan senam ritmik
Pada  tabel  diperoleh  harga  R 2 sebesar
0.405.  Dengan  demikian  besar  pengaruh  IMT terhadap  penampilan  senam  ritmik  sebesar 40,5%. 6. Kontribusi  antara  Denyut  Nadi  dan  IMT terhadap Hasil Penampilan Senam Ritmik
Tabel 10. Kontribusi antara Denyut Nadi dan IMT terhadap Hasil Penampilan Senam Ritmik
Model Summary b Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate Durbin-Watson 1 ,729 a ,532 ,494 ,97682 1,506
a. Predictors: (Constant), IMT, Denyut nadi b. Dependent Variable: Penampilan senam ritmik
Pada  tabel  diperoleh  harga  R 2 sebesar 0.532.  Dengan  demikian  secara  bersama-sama denyut  nadi  dan  IMT  berpengaruh  dengan penampilan senam ritmik 53,2%.

## PEMBAHASAN
Dari teori yang didapat daya tahan yang baik  tidak  akan  menghasilkan  denyutan  nadi yang  banyak.  Untuk  mendapatkan  hasil penampilan senam ritmik yang baik diperlukan daya  tahan  yang  baik  pula.  Semakin  baik kualitas  daya  tahan  anaerobnya,  semakin  siap pesenam dalam melakukan serangkaian gerakan yang bermacam-macam, yang biasanya memiliki  intensitas  progresif,  yaitu  semakin lama semakin tinggi intensitasnya, dan diakhiri dengan sebuah klimaks (Agus Mahendra, 2002).
Berdasarkan  hasil  analisis  data  diatas, telah  dibuktikan  bahwa  ada  hubungan  yang signifikan  antara  denyut  nadi  dengan  hasil penampilan senam ritmik walaupun keterkaitan keduanya berbanding terbalik dengan teori yang ada  tetapi  tidak  terlalu  berpengaruh  karena kenaikan denyut nadi masih aman, masih dalam batas  denyut  nadi  zona  latihan  dan  tidak melebihi denyut nadi maksimal.
Harga koefisien regresi imt terhadap hasil penampilan senam ritmik yang bertanda negatif berbalik arah dan sesuai dengan teori yang ada. Hasil  negatif  didapat  dari  hasil  penelitian semakin  tinggi  nilai  imt  atlet  semakin  rendah hasil  penampilan,  hal  tersebut  berarti  apabila nilai  imt  menurun,  maka  hasil  penampilan
senam  ritmik  akan  meningkat  dan  sebaliknya, apabila  nilai  imt  meningkat  maka  hasil penampilan senam ritmik akan menurun.
Adanya  hubungan  yang  cukup  erat antara  imt  dengan  hasil  penampilan  senam ritmik  dikarenakan  semakin  tinggi  nilai  imt semakin  rendah  hasil  nilai  penampilan  yang didapat.  Dari  hasil  penelitian  yang  didapat  ( lihat  lampiran  10  hal  89)  hasil  penampilannya paling  tinggi  8,5  dengan  imt  nya  12.  Atlet dengan  hasil penampilan  terendah  3,9  imt  nya 14,3.  Atlet  dengan  nilai  imt  semakin  rendah semakin baik hasil penampilannya.
Mengacu  dari  kenyataan  tersebut,  maka dalam upaya meningkatkan prestasi atlet senam ritmik,  imt  perlu  diperhatikan  karena  dengan bentuk tubuh yang ideal seorang pesenam akan lebih  mudah  dan  maksimal  dalam  melakukan gerakan  senam  tidak  menghambat  seorang pesenam  untuk  bergerak  cepat  lincah  dan  jika kelincahan  dan  kecepatan  terhambat  akan mengurangi  nilai-nilai  kualitas  gerakan  senam dan tentunya akan mendapat potongan oleh juri senam ritmik. Seorang pesenam ritmik dituntut memiliki  bentuk  badan  berat  badan  idela dibawah  ambang  batas,  ramping,  tinggi  kurus, komposisi  kaki lebih panjang dari pada badan, kaki  tidak  berbentuk  x,  tidak  berbentuk  o  agar faktor flexibilitas itu terlihat indah. Pernyataan ini sesuai dengan hasil rangkuman wawancara dari ketiga pelatih senam ritmik.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, pengujian  hasil  penelitian,  dan  pembahasan, dapat  diambil  kesimpulan  bahwa  terdapat hubungan  positif  dan  signifikan  antara  denyut nadi terhadap penampilan senam ritmik Popda SD  Kota  Semarang  tahun  2017.  Terdapat hubungan  negatif  dan  signifikan  antara  IMT terhadap  penampilan  senam  ritmik  Popda  SD Kota  Semarang  tahun  2017.  Secara  bersama- sama  terdapat  hubungan  yang  positif  maupun negatif  dan  signifikan  antara  denyut  nadi  dan IMT terhadap penampilan senam ritmik Popda SD  Kota  Semarang  tahun  2017.  Terdapat kontribusi sebesar 53,2% antara denyut nadi dan IMT terhadap penampilan senam ritmik Popda SD Kota Semarang tahun 2017.

## DAFTAR PUSTAKA
Mahendra  A.  2001. SENAM .  Semarang  :

## DEPDIKBUD
Mylsidayu  A,  &  Kurniawan  F.  2015. Ilmu Kepelatihan Dasar . Bandung : Alfabeta.
Depdiknas  (2004). Instrumen  Pemanduan  Bakat
Senam .  Jakarta.  Direktorat  Olahraga Pelajar dan Mahasiswa.
Irianto.  D  P.  2002. Dasar  Kepelatihan . Yogyakarta: Surat Perjanjian Pelaksanaan Penulisan Diklat
Douda  Helen  T,  Argyris  G.  Toubekis,
Alexandra  A.  Avloniti,  and  Savvas  P. Tokmakidis. International Journal of Sports Physiology and Performance , 2008,3,41-54
Guyton A C. Hall J E. 2005. Fisiologi Kedokteran . Jakarta:  Penerbit  Buku  Kedokteran. EGC. PP: 137, 147
H.T.  Sukarma.  2001. Senam  Ritmik  Bentuk-
Bentuk Tugas Ajar & Pembelajaran . Jakarta:
Depdiknas
Supariasa,  I  D  N,  dkk.  2002. Penilaian  Status Gizi . Jakarta: B
Kraemer  W  J,  Steven  J  F  and  Michaele  R  D.
Exercise Physiology . China: 2012