## Journal Physical Health Recreation
Volume 3 Nomor 2 ; Mei 2023 https://doi.org/10.55081/jphr.v1i2
Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lari Estafet Siswa Melalui Pendekatan Bermain Efforts to Improve Students’ Relay Race Learning Outcomes Through  Play Approach Desman laia 1 , Dedisman zai 2 , Alwi Fahruzy Nasution 3
1,2,3 Pendidikan  Jasmani Kesehatan  dan Rekreasi/FKIP,  Universitas Pembinaan  Masyarakat  Indonesia,
Jl. Balai Desa Marendal  II Medan,  Sumatera  Utara,  Indonesia
email : alwifahruzynasution@gmail.com

## Abstract
This  study  aims  to  determine  the  increase  in  learning  outcomes  for  relay  race  running through  a playing approach in fifth grade students at SD Negeri 053965 Sidorejo for the 2023/2024 Academic Year. This study used the Classroom Action Research (CAR) method. In this case the researcher analyzed the data by reducing the data and presenting the data in tabular form, so that the average score and percentage of learning completeness could be found. The results of the research in the first cycle showed that the learning outcomes of relay running were (60%) students who completed their studies, and (40%) students who did  not  complete  their  studies.  Student  learning  outcomes  in  performing  relay  running techniques  in  cycle  I  as  a  whole  reached  (75.76%).  In  cycle  II it shows that the lear ning outcomes  of  relay  running  were  (84%)  students  who complete their studies, and (16%) students  who  did  not  complete  their  studies  and  overall  student  learning  outcomes  in carrying out relay running techniques in cycle II reach (85.08%) ). Thus it can be concluded that through the play approach can improve the learning outcomes of relay running in class V students of SD Negeri 053965 Sidorejo Academic Year 2023/2024.
Keywords: running, relay, play approach

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  peningkatan  hasil  belajar  lari  estafet  melalui pendekatan  bermain  pada  siswa  kelas  V  SD  Negeri  053965  Sidorejo  Tahun  Ajaran 2023/2024  .  Penelitian  ini menggunakan  metode Penelitian Tindakan kelas (PTK). Dalam hal  ini  peneliti  menganalisis  data  dengan  mereduksi  data  dan  memaparkan  data  dalam

## JOURNAL PHYSICAL

## HEALTH RECREATION
Volume  3 Nomor 2 ;  Mei  2023

## Journal Physical Health Recreation
Volume 3 Nomor 2 ; Mei 2023 https://doi.org/10.55081/jphr.v1i2
bentuk tabel, sehingga dapat dicari nila rata-rata dan persentase ketuntasan belajar. Hasil penelitian  pada  siklus  I  menunjukkan  bahwa  hasil  belajar  lari  estafet  yaitu  (60%)  siswa yang tuntas dalam belajarnya, dan (40%) siswa yang tidak tuntas belajarnya. Hasil belajar siswa  dalam  melakukan  teknik  lari  estafet  pada  siklus  I  secara  keseluruhan  mencapai (75,76%).  Pada  siklus  II  menunjukkan  bahwa  hasil  belajar  lari estafet yaitu (84%) siswa yang  tuntas  dalam  belajarnya,  dan  (16%)  siswa  yang  tidak  tuntas  belajarnya  dan  hasil belajar  siswa  secara  keseluruhan  dalam  melakukan  teknik  lari  estafet  pada  siklus  II mencapai  (85,08%).Dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  melalui  pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar lari estafet pada siswa kelas V SD Negeri 053965 Sidorejo Tahun Ajaran 2023/2024
Kata kunci: lari, estafet, pendekatan bermain
Volume 3 Nomor 2 ; Mei 2023 https://doi.org/10.55081/jphr.v1i2

## PENDAHULUAN
Pelaksanaan pendidikan jasmani olahraga dan  kesehatan  merupakan  sebuah investasi  jangka  panjang  dalam  upaya pembinaan  mutu  sumber  daya  manusia. Karena  itu,  upaya  pembinaan  bagi masyarakat  dan  peserta  didik  melalui pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan  perlu  terus  dilakukan.  Untuk itu  pembentukan  sikap  dan  motivasi dilakukan pada setiap jenjang pendidikan formal.
Dengan diberlakukannya kurikulum tingkat  satuan  pendidikan  (KTSP)  2006 disekolah  yang  secara  khusus  tujuannya untuk  meningkatkan  mutu  pendidikan  , menuntut guru dan siswa untuk bersikap aktif,  kreatif,  inovatif,  dan  memanfaatkan ilmu yang diperolehnya dalam kehidupan sehari-hari  Untuk  itu  setiap  pelajaran selalu  dikaitkan  dengan  manfaatnya dalam  lingkungan  sosial  masyarakat. Peran guru adalah sebagai fasilitator dan bukan  sumber  utama  pembelajaran,  hal ini  terwujud dengan menempatkan siswa sebagai subyek pendidikan.
Aktivitas  jasmani  itu  dapat  berupa permainan  atau  olahraga  yang  terpilih. Kegiatan  ini  bukan  sembarang  aktivitas, atau  bukan  pula  hanya  sekedar  berupa gerak badan yang tidak bermakna. Karena itu,  kegiatan  terpilih  itu  merupakan pengalaman  belajar  yang memungkinkan berlangsungnya proses belajar.
Pada  saat  proses  pembelajaran  rasa perhatian  dan  ingin  tahu  siswa  pada materi  lari  estafet  berkurang,  karena kurangnya  variasi  dan  pendekatan pembelajaran yang mengakibatkan kemauan  dan  semangat  siswa  untuk belajar  menjadi  berkurang,  sehingga
siswa terlihat mengalami kesulitan untuk melaksanakan  lari  estafet,  yang  mana masih  kurang  mengerti  dan salah dalam melakukan teknik pergantian tongkat lari estafet.
Menurut Asep Syarifuddin (2011:62), lari sambung  atau  estafet   adalah lomba lari beregu  dengan  cara  pembagian  jarak tempuh di antara para peserta  dari regu yang bersangkutan, pada akhir
bagiannya  masing-masing  menyerahkan benda (tongkat) pada peserta berikutnya.  Sri  Wahyuni  (2010:62) menyatakan  lari  sambung  atau  estafet adalah  bagian  dari  nomor  lari  yang diperlombakan dengan beregu. Tiap regu dalam  lari  sambung  terdiri  dari  empat orang pelari”.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  penelitian  tindakan kelas.  Menurut  Kristiyanto  (2010)  PTK dalam pendidikan jasmani dan pembinaan  olahraga  merupakan  bentuk pembelajaran  reflektif  dan  dilakukan untuk meningkatkan kemampuan rasional  tindakan  yang  dilakukan,  dan memperbaiki  kondisi.  dimana  dilakukan praktek – praktek pembelajaran
pendidikan jasmani/pembinaan olahraga.

## Journal Physical Health Recreation
Volume 3 Nomor 2 ; Mei 2023 https://doi.org/10.55081/jphr.v1i2
Setiap siklus penelitian terdiri dari empat kegiatan  pokok  yaitu,  perencanaan,
tindakan  pelaksanaan,  observasi,  dan refleksi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Adapun  deskripsi hasil tes awal (pretest) yang  diperoleh  siswa  dapat  dilihat dibawah ini:
Data Hasil Belajar Siklus I
No  Hasil tes Jumlah siswa persentase  keteranga n 1 70 15 60% Tuntas 2 70 10 40% Tidak tuntas b. siklus II data hasil belajar siklus I No  Hasil tes jumlah siswa pers entas e keterangan 1 70 21 84% tuntas 2 70 4 16% Tidak tuntas Perbandingan hasil belajar lari estafet pretest siklus I dan siklus II No  Pencapaia n hasil belajar Pre test Siklus I Siklus II 1 Jumlah siswa yang tuntas 9 15 21 2 jumlah siswa yang tidak tuntas 16 10 4 Persentase 36 % 60% 84%
Dari  analisis  data  yang  telah  dilakukan dapat  disimpulkan  dengan  menggunakan pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar siswa, dari tes hasil belajar I yang  masih  rendah  yaitu  dengan  nilai rata-rata sebesar 75,76 dengan ketuntasan 60%. Untuk selanjutnya perlu dilakukannya  perbaikan  tindakan  pada siklus  II.  Pada  siklus  I  peneliti menemukan kesulitan yang dialami siswa dalam pembelajaran lari estafet diantaranya : a) Siswa  kurang  serius
melakukan  teknik  lari  estafet.  Untuk mengatasinya guru mengevaluasi
kesalahan  siswa  dalam  melakukan gerakan  dan  memberikan  motivasi kepada siswa. b)
Kurang  variatifnya permainan yang digunakan dalam siklus I. Untuk  mengatasinya  guru  mengevaluasi pendekatan bermain yang akan digunakan  dalam  sisklus  II  nantinya.  c) Kurangnya  pengefektifan  waktu pada  pendekatan  bermain  lari  estafet pada  siklus  I.  Untuk  itu  peneliti mengevaluasinya dengan memperbanyak durasi  waktu  yang  digunakan  pada  saat latihan.  Peningkatan  nilai  rata-rata  hasil belajar  siswa  yaitu  sebesar  9,32  dan peningkatan ketuntasan klasikalnya sebesar  26%.  Dari  hasil  observasi, kegiatan  pembelajaran  yang  dilakukan pada siklus I dan siklus II termasuk dalam kategori  baik  dengan nilai ratarata 75,76 dan  85,08,  terjadi  peningkatan  sebesar 9,32 siklus per siklus. Dilihat dari hasil ini maka  dapat  disimpulkan  bahwa  melalui penerapan pendekatan bermain

## Journal Physical Health Recreation
Volume 3 Nomor 2 ; Mei 2023 https://doi.org/10.55081/jphr.v1i2
e-ISSN : 2747- 013X
meningkatkan hasi belajar lari estafet.

## KESIMPULAN
Lari  sambung  atau  lari  estafet  adalah salah  satu  lomba  lari  pada  perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian  atau  beranting.  Dalam  satu regu  lari  sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat Dari hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan bahwa pembelajaran lari estafet dengan menggunakan metode kooperatif dapat meningkatkan hasil belajar lari estafet pada siswa kelas VI SD no  053965 sidorejo Tahun Pelajaran 2023/2024. Hal tersebut dapat  dilihat  dari  adanya  peningkatan minat  siswa  untuk  mengikuti  proses pembelajaran  lari  estafet  dan  imbasnya ada  pada peningkatan hasil belajar siswa yang  meliputi  beberapa  aspek,  seperti aspek  afektif,  kognitif,  dan  psikomotor.
Dari  data  awal  hanya  25  siswa  yang tuntas  atau  kalau  diprosentase  secara klasikal  sebesar  34,5%.  Setelah diadakan penelitian  tindakan  kelas yang meliputi 2 siklus,  pada  siklus  I  jumlah  siswa  yang tuntas  mengalami  peningkatan  yaitu sebanyak 15 siswa atau kalau diprosentase  secara  klasikal  sebesar 52,0%,  ini  berarti  ada  peningkatan sebesar 18,5% dari data awal. Sedangkan pada  siklus  II  jumlah  siswa  yang  tuntas meningkat  menjadi  25  siswa  atau  kalau diprosentase  secara  klasikal  sebesar
84,5%, sehingga ada peningkatan sebesar 35,5%  dari  siklus  I.  Ini  berarti  ada peningkatan  yang  signifikan  dari  siklus  I ke  siklus  II.  Model  pembelajaran  dengan metode  kooperatif  dapat  meningkatkan hasil  pembelajaran  karena  pembelajaran dengan  metode  kooperatif  ini  lebih menyenangkan,  siswa  juga  diajarkan untuk  selalu  bekerjasama  mengatasi permasalahan,  sehingga  minat  siswa untuk  mengikuti  proses  pembelajaran lebih tinggi.

## DAFTAR PUSTAKA
Ahmad,  Rusli.  (2008).  Filsafat  Olahraga. Medan  :  Diktat  Fakultas  Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan Arikunto, dkk. (2010). Penelitian Tindakan  Kelas.  Jakarta  :  PT.  Bumi
Aksara Bahagia. Djamarah, (2009). Proses Belajar Mengajar  di  Sekolah.  Jakarta  :  Rineka Cipta
Gerry,  A.Carr,  (2003).  Atletik  Untuk Sekolah.  Jakarta  :  PT  Raja  Grafindo Persada Hurlock, (1997). Psikologi Perkembangan. Jakarta : Erlangga
Husaini,  Purnomo.  (2011).  Pengantar Statistika.  Jakarta : PT. Bumi Aksara Husdarta, M.S. Yudha, (2000). Belajar  dan Pembelajaran. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Karo-karo,  A.  A.  P.  PENGEMBANGAN
MODUL TEKNIK SMASH BULU TANGKIS BERBASIS APLIKASI
ANDROID.  JURNAL  HANDAYANI PGSD FIP UNIMED, 12(2), 96-101.

## Journal Physical Health Recreation
Volume 3 Nomor 2 ; Mei 2023 https://doi.org/10.55081/jphr.v1i2
Nasution,  A.  F.,  &  Tarigan,  F.  N.  (2021).
Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani  Pada  Mahasiswa  Fakultas Keguruan  Ilmu Pendidikan Universitas Pembinaan Masyarakat
Indonesia. AFoSJ-LAS  (All  Fields  of Science  Journal  Liaison  Academia  and Society), 1(1), 27-41.
Nasution,  A.  F.,  Tarigan,  F.  N., & Tanjung, Y.  T.  Traditional  Games  In  Improving
Learning Outcomes Of Squat Style Long Jump In Elementary School Students. Journal  Physical  Education, Health and Recreation, 7(1), 14-19
Siregar,  E.  S.,  &  Tarigan,  F.  N.  (2022).
PENGARUH FAKTOR FASILITAS SEKOLAH TERHADAP MOTIVASI
BELAJAR SISWA KELAS V SDN 060880. Jurnal Eduscience (JES), 9(3), 625-634. Syafii,  M.,  Karo-Karo,  A.  A.  P.,  Sari,  L.  P.,
Aditya,  R.,  Helmi,  B.,  &  Simangunsong, B.  A.  (2022).  Development  of  soft takraw  balls  for  children.  Jurnal Keolahragaan, 10(2), 239-246.
Tantri,  A.,  &  Mashud,  M.  (2022).  The Effect  of  Teaching  Style and Eye-Hand Coordination on Learning Outcomes in Tennis  Field  Groundstrokes. Budapest International  Research  and  Critics Institute-Journal (BIRCI-Journal), 5(2). Tantri,  A.,  &  Simangunsong,  B.  A. Perbedaan  pengaruh  gaya  mengajar dan  koordinasi  mata  tangan  kaki terhadap  hasil  belajar  groundstrokes tenis  lapangan.  Multilateral:  Jurnal Pendidikan  Jasmani  dan  Olahraga, 20(3), 253-265. Yoyo,  dkk,  (2000).  Atletik.  Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.