## REGULASI EMOSI DAN BURNOUT PADA GURU HONORER SEKOLAH DASAR SWASTA MENENGAH KE BAWAH
Dwi Kencana Wulan*
Nurmala Sari**
*Program Studi Psikologi, Universitas Negeri Jakarta ** Program Studi Psikologi, Universitas Negeri Jakarta
DOI: https://doi.org/10.21009/JPPP.042.05
Alamat Korespondensi: kencana.wulan@unj.ac.id

## ABSTRACT
This study aims to determine the effect of emotional regulation on burnout. This study used quantitative method with  psychological  scale.  There  are  77  samples  of  respondents  which  are  honorary  teachers  of  middle  down private  elementary  school  with  sampling  technique  is  purposive  sampling.  This  study  used  two  adaptation scales  that  were  burnout  and  emotion  regulation  scale.  The  data  processing  method  that  used  to  examine hypothesis  were  regression  analysis  one  predictor.  Based  on  the  result  of  data  analysis,  obtained  F  count  > 18,898 > F table 3,98 with p value = 0,000 (p < 0,05). There is the siginificant effect of emotion regulation on burnout in the honorary teachers of middle down private elementary  school. From the equation of regression can be interpretated that if emotional regulation increases one unit, burnout will decrease of 0,425.

## Keywords
emotional regulation, burnout, the honorary teacher

## 1. Pendahuluan
Pendidikan  merupakan  salah  satu  tolak  ukur dalam  penilaian  kualitas  seseorang.  Pendidikan merupakan  salah  satu  upaya  seseorang  untuk mengembangkan  potensi  yang  dimiliki.  Undang- Undang  No.  20  Tahun  2003  tentang  Sistem  Pen- didikan  Nasional  mengatakan  bahwa  pendidikan dilakukan  melalui  tiga  jalur,  yaitu:  Pendidikan formal,  pendidikan  non  formal,  dan  pendidikan informal. Standar pendidikan yang umum dicapai oleh  masyarakat  dalam  suatu  negara  adalah pendidikan  formal.  Di  Indonesia,  pendidikan formal  yang  wajib  diikuti  oleh  warga  negara adalah 12 tahun yaitu dari jenjang Sekolah Dasar sampai Sekolah Menengah Atas.
Proses  pelaksanaan  pendidikan  formal  di sekolah  melibatkan  banyak  pihak.  Guru  sebagai tenaga  pendidik  merupakan  tokoh  utama  dalam pelaksanaan  pendidikan  khususnya  pendidikan
formal  di  sekolah.  Guru  adalah  pendidik  profe- sional  dengan  tugas  utama  mendidik,  mengajar, membimbing, mengarahkan, melatih, menilai, dan mengevaluasi peserta didik pada pendidikan anak usia  dini  jalur  pendidikan  formal,  pendidikan dasar,  dan  pendidikan  menengah  (UU  No.  14, 2005).  Guru  sebagai  pemegang  tanggung  jawab terbesar  dalam  penilaian  terhadap  kualitas sekolah.  Kualitas  pendidikan  suatu  negara  juga bergantung  pada  kualitas  para  tenaga  pendidik- nya.
Selain  sebagai  pendidik,  guru  juga  merupakan pegawai  pemerintah  di  bawah  naungan  Depar- temen  Pendidikan  Nasional  (Depdiknas).  Berda- sarkan  hal  tersebut  maka  hal-hal  yang  menyang- kut  tentang  profesi  guru  telah  tercantum  dalam undang-undang  termasuk  status  kepe-gawaian, pendapatan,  dan  lain-lain.  Status  kepe-gawaian dibagi  menjadi  Pegawai  Negeri  dan  non Pegawai Negeri.  Berdasarkan  UU  No.  43  tahun  1999,
Pegawai  Negeri  adalah  setiap  warga  negara Republik  Indonesia  yang  telah  memenuhi  syarat yang  ditentukan,  diangkat  oleh  pejabat  yang  ber- wenang  dan  diserahi  tugas  dalam  suatu  jabatan negeri,  atau  diserahi  tugas  negara  lainnya,  dan digaji berdasarkan peraturan perundang-undangan yang  berlaku.  Di  dalam  pasal  tersebut,  pegawai negeri  dibagi  menjadi  Pegawai  Negeri  Sipil, Anggota  Tentara  Nasional  Indonesia,  dan Anggota  Kepolisian  Negara  Republik  Indonesia. Profesi  guru  termasuk  dalam  Pegawai  Negeri Sipil  (PNS),  namun  tidak  semua  guru  telah memiliki  status  sebagai  PNS.  Guru  memiliki status  yang  berbeda-beda  berdasarkan  syarat- syarat  yang  telah  ditentukan  dalam  undang- undang kepegawaian.  Guru  yang belum memiliki status sebagai PNS merupakan guru non Pegawai Negeri  yang  salah  satu  nya  adalah  pegawai honorer.
Status  yang  berbeda  maka  hak  yang  diperoleh juga  akan  berbeda,  meskipun  dengan  kewajiban yang  sama  yaitu  mengajar  dan  mendidik  siswa. Dalam  UU  No.  8  tahun  1974,  hak  yang  didapat- kan  oleh  Pegawai  Negeri  diantaranya  adalah  hak mendapatkan  gaji  yang  layak  sesuai  dengan pekerjaan  dan  tanggung  jawabnya,  hak  atas  cuti, hak  memperoleh  perawatan  jika  ditimpa  suatu kecelakaan  saat  menjalankan  tugas,  hak  mem- peroleh  tunjangan  jika  menderita  cacat  jasmani atau  rohani  karena  menjalankan  tugas  nya,  dan hak  mendapat  tunjangan  kematian  jika  pegawai yang  bersangkutan  meninggal  dunia.  Sedangkan pada pegawai honorer, mereka tidak mendapatkan hak  demikian.  Pembayaran  honorarium  bulanan guru  honorer  dan  tenaga  kependidikan  honorer didapatkan  dari  dana  Biaya  Operasional  Sekolah (BOS)  dengan  mempertimbangkan  rasio  jumlah siswa  dan  guru  sesuai  dengan  ketentuan  peme- rintah yang ada dalam Peraturan Menteri Pendidi- kan  Nasional  No.  15  Tahun  2010  tentang  SPM Pendidikan Dasar di Kabupaten/Kota (Prestiana & Putri,  2013).  Adanya  perbedaan  kesejahteraan membuat  pegawai  honorer  khusus  nya  guru honorer,  berjuang  untuk  mendapatkan  status sebagai PNS agar mendapatkan hak sama.
Perbedaan  kesejahteraan  tersebut  ternyata dapat  memberikan  dampak  pada  individu  yang bersangkutan.  Hal  tersebut  dibuktikan  dengan hasil  penelitian  dari  Santi  (2012)  mengenai  per- bedaan  kepuasan  kerja  guru  ditinjau  dari  status
guru  swasta  dan  guru  negeri  pada  guru  Sekolah Dasar di Jakarta. Didapatkan hasil bahwa terdapat perbedaan  yang  signifikan  antara  kepuasan  kerja guru  swasta  dengan  guru  negeri,  dengan  tingkat kepuasan  guru  di  sekolah  negeri  lebih  tinggi dibandingkan  guru  di  sekolah  swasta.  Dimana pada  sekolah  swasta,  semua  guru  berstatus honorer  dan  di  sekolah  negeri,  mayoritas  adalah guru  berstatus  Pegawai  Negeri  Sipil  (PNS). Kepuasan  kerja  yang  rendah  akan  mempengaruhi aspek psikologis lainnya pada guru yang nantinya juga  akan  memberikan  dampak  pada  organisasi yang bersangkutan.
Jika individu mampu memandang kesenjangan dan  tantangan  dalam  pekerjaan  menjadi  sesuatu yang  positif,  maka  hal  itu  akan  menjadi  suatu motivasi. Sebaliknya jika individu menjadikannya sebagai  suatu  beban,  maka  akan  menimbulkan keluhan-keluhan  terhadap  pekerjaannya.  Hasil wawancara  yang  dilakukan  dengan  2  orang  guru honorer di salah satu Sekolah Dasar (SD) Swasta di Jakarta ditemukan bahwa guru memiliki beban kerja  yang  lebih  besar  diantaranya  waktu  me- ngajar  yang  sama  dengan  guru  PNS  di  Sekolah Dasar  Negeri  dan  sangat  terbatasnya  tenaga pengajar sehingga beban kerja yang dimiliki lebih banyak,  namun  tidak  sebanding  dengan  pen- dapatan  yang  diterima.  Ditambah  dengan  kondisi lainnya di lapangan yaitu minimnya fasilitas yang mendukung  proses  pembelajaran  dikarenakan sekolah  yang  bersangkutan  merupakan  sekolah menengah  ke  bawah,  lalu  pengembangan  karir yang  terbatas  dikarenakanan  tidak  disediakannya pelatihan  untuk  mengembangkan  kompetensi, serta  kurangnya  keterlibatan  dari  orangtua  siswa untuk dapat bekerjasama dalam proses pendidikan anak.
Dari hasil wawancara guru menyatakan bahwa mereka  merasakan  kelelahan  kerja  baik  secara fisik  maupun  psikis.  Saat  sedang  mengalami kelelahan,  hal  itu  akan  mempengaruhi  emosi  dan kinerja  mereka  dalam  mengajar  serta mempenga- ruhi  fisik  seperti  mengalami  pusing.  Saat  merasa lelah, mereka cenderung menjauhi lingkungan se- kitar  dan  sumber-sumber  yang  memancing  emosi negatif.  Namun  emosi  negatif  tersebut  terkadang tak  dapat  dihindarkan.  Ditemukan  bahwa  guru kurang  mampu  untuk  mengendalikan  emosinya, ditunjukkan  dengan  perilaku  membentak  dan memarahi  siswa  yang  sulit  diatur.  Terlebih  saat
mereka  sedang  memiliki  banyak  pekerjaan, perasaan  mereka  menjadi  lebih  sensitif  sehingga mudah  terpancing  emosi.  Pernyataan  lain  juga dikemukakan  bahwa  mereka  pernah  merasakan tidak  semangat  dalam  mengajar  dikelas.  Guru mengakui  bahwa  mereka  belum  merasa  puas dengan  pekerjaan  nya  saat  ini,  serta  belum  puas dengan  penghasilan  yang  didapatkan  karena jumlah nya yang relatif sedikit. Guru mengatakan bahwa  kepuasan  dan  pencapaian  tertinggi  bagi seorang guru adalah jika mereka diangkat menjadi PNS.
Fenomena  yang  ditemukan  di  lapangan  ber- dasarkan  hasil  wawancara,  terdapat  beberapa perilaku  guru  honorer  yang  mengindikasikan  ter- jadinya burnout . Burnout merupakan istilah  yang pertama  kali  dikemukakan  oleh  Herbert  J. Freudenberger  dan  Christina  Maslach.  Maslach dan  Jackson  (1981)  mendefinisikan burnout sebagai  sebuah  gejala  dari  kelelahan  emosional ( emotional exhaustion ),  depersonalisasi  ( deperso- nalisation ),  dan  menurunnya  pencapaian  diri ( reduced  personal  accomplishment )  yang  dapat terjadi diantara para pekerja atau profesional yang berhadapan  langsung  dengan  penerima  layanan (Schaufeli  &  Enzmann,  1998).  Menurut  Green- berg (2002, dalam Darmawan dkk, 2013) burnout adalah  reaksi  dari  stres  kerja  baik  secara  psiko- logis,  psikofisiologis  dan  perilaku  yang  bersifat merugikan. Sedangkan Pines dan Aronson (dalam Purba,  Yulianto  &  Widyanti,  2007)  mendefinisi- kan burnout sebagai  suatu  keadaan  kelelahan secara  fisik,  emosi  dan  mental  yang  disebabkan keterlibatan  dalam  jangka  waktu  yang  panjang pada situasi yang secara emosional penuh dengan tuntutan.  Situasi  dan  tuntutan  kerja  guru  yang menguras emosi jika tidak dapat ditangani dengan baik akan mengakibatkan burnout .
Maslach  dalam  penelitian  awalnya  hingga akhirnya  menemukan  istilah “burnout” telah melakukan  proses  wawancara,  survei  dan  obser- vasi  lapangan  kepada  para  pekerja  di  bidang “ people work ” yang didalam nya termasuk bidang pelayanan  kesehatan,  pelayanan  sosial,  kesehatan mental,  peradilan  pidana,  dan  pendidikan. Maslach  juga  menambahkan  bahwa  pekerjaan yang  berhubungan  langsung  dengan  orang  lain, terutama  dalam  hubungan  yang  memberikan  per- tolongan  atau  pelayanan,  merupakan  inti  dari fenomena burnout (Schaufeli  dkk,  1993).  Berda-
sarkan  penjabaran  tersebut  maka  profesi  guru termasuk  dalam  kategori  bidang  pendidikan  yang terindikasi  rentan  mengalami burnout dimana guru  selalu  berhubungan  langsung  dengan  indi- vidu-individu  lain  dalam  memberikan  pelayanan pendidikan  maupun  dalam  berinteraksi  dengan lingkungan  pekerjaannya,  seperti  dengan  siswa, rekan  kerja,  staf  administrasi,  petugas  sekolah, orang  tua  siswa  dan  hubungan  dalam  bentuk lainnya.
Meskipun  tuntutan  kerja  tidak  sebanding dengan  fasilitas  dan  pendapatan  yang  diterima, namun  guru  honorer  masih  bertahan  untuk  men- jalankan pekerjaannya di sekolah tersebut. Hal ini terkait dengan bagaimana individu mampu meng- hadapi  situasi  pekerjaan  yang  sulit  sehingga mampu  mengendalikan  emosi  negatif  yang muncul  dan  mengarahkannya  ke  hal-hal  yang positif. Pengendalian emosi dapat disebut dengan regulasi  emosi.  Gross  (1998)  mendefinisikan regulasi  emosi  sebagai  cara  individu  meme- ngaruhi emosi yang mereka miliki, kapan mereka merasakannya dan bagaimana mereka mengalami atau  mengekspresikan  emosi  itu.  Kemampuan yang  baik  dalam  mengelola  emosi  akan  mening- katkan  kemampuan  individu  untuk  menghadapi berbagai  situasi  dari  lingkungan  yang  memicu emosi. Regulasi emosi yang baik akan membantu guru  dalam  menghadapi  situasi-situasi  tidak  ter- duga  yang  datang  dari  peserta  didik,  serta  dalam menghadapi  tuntutan-tuntutan  pekerjaan  lainnya yang  dapat  memicu  munculnya  emosi-emosi negatif.  Guru  dengan  regulasi  emosi  yang  baik diharapkan  dapat  menciptakan  suasana  belajar yang  kondusif  serta  memiliki  performa  kerja  dan hubungan  sosial  yang  baik.  Sedangkan  regulasi emosi  yang  buruk  akan  berdampak  pada  kese- hatan  psikologis,  kinerja,  serta  hubungan  sosial antara guru dengan lingkungan pekerjaannya baik itu siswa, rekan kerja, dan sebagainya.
Berdasarkan  fenomena  di  lapangan  yang mengindikasikan  adanya burnout pada  guru honorer,  maka  diperlukan  kemampuan  regulasi emosi  yang  baik  untuk  membantu  penurunan tingkat burnout .  Ditambah  pernyataan  dari Maslach, Schaufeli, & Leiter (2001) bahwa peker- jaan  guru  memiliki  level  tertinggi  pada  dimensi kelelahan  emosional.  Hal  ini  didukung  pula  oleh hasil  penelitian  sebelumnya  yang  dilakukan  oleh Subagyo  (2014)  bahwa  terdapat  hubungan  dan
pengaruh  negatif  antara  regulasi  emosi  dengan burnout .  Berdasarkan  latar  belakang  tersebut, maka  perlu  diketahui  apakah  regulasi  emosi  ber- pengaruh  pada burnout guru  honorer.  Penelitian ini  dilakukan  untuk  melihat  Pengaruh  Regulasi Emosi  terhadap Burnout pada  Guru  Honorer  di Sekolah Dasar Swasta dan sederajat menengah ke bawah.

## 2. Metode Penelitian
Tipe  penelitian  yang  digunakan  dalam  pene- litian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif.  Dalam penelitian  ini  teknik  sampling  yang  digunakan adalah non  probability  sampling .  Jenis  teknik sampling  yang  digunakan  adalah purposive sampling .  Sampel  yang  digunakan  dalam  pene- litian  ini  adalah  guru  honorer  di  Sekolah  Dasar Swasta  dan  sederajat  menengah  ke  bawah  yang berdomisili  mengajar  di  Jakarta.  Karakteristik sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  sebagai berikut:  guru  berstatus  honorer  atau  tidak  tetap, mengajar  di  Sekolah  Dasar  Swasta  dan  sederajat menengah  ke  bawah,  domisili  mengajar  di Jakarta,  penghasilan  ≤  Rp.  2.000.000.  Pemilihan sekolah  dilakukan  dengan  mempertimbangkan keadaan  fisik  gedung  sekolah  serta  fasilitas  yang ada,  pendapatan  perbulan  yang  diperoleh  guru honorer  dan  anggaran  sekolah  yang  ditetapkan bagi  peserta  didik.  Sampel  yang  digunakan sebanyak  77  responden  yang  berasal  dari  10 Sekolah Dasar Swasta dan sederajat menengah ke bawah di Jakarta.
Pengumpulan  data  dilakukan  dengan  menggu- nakan  kuesioner.  Kuesioner  dalam  penelitian  ini merupakan  skala  psikologi.  Penelitian  ini  meng- gunakan  dua  buah  skala  psikologi  untuk  mengu- kur  kedua  variable  yang  digunakan.  Regulasi
emosi  diukur  menggunakan  instrumen  adaptasi dari  skala  regulasi  emosi  yang  disusun  oleh Khoerunnisya  (2015)  dengan  reliabilitas  instru- mengadaptasi  sebesar  0,94  yang  artinya  bagus sekali.  Instrumen  mengacu  pada  aspek  regulasi emosi  dari  James  J.  Gross.  Aspek-aspek  tersebut yaitu  dapat  mengatur  emosi  dengan  baik  yaitu emosi  negatif  atau  positif;  dapat  mengendalikan emosi  sadar  mudah  dan  otomatis;  dan  dapat menguasai situasi stress yang menekan akibat dari masalah  yang  dihadapinya. Burnout diukur menggunakan  instrumen  adaptasi  dari Maslach Burnout  Inventory yang  disusun  oleh  Maslach (1981)  dengan  reliabiliats  instrumen  adaptasi sebesar 0,92 yang artinya bagus sekali. Instrumen mengacu  pada  dimensi burnout dari  Christina Maslach.  Dimensi  tersebut  yaitu  kelelahan emosional  ( emotional  exhausted) ,  depersonalisasi ( depersonalisation), dan  penurunan  pencapaian pribadi ( reduce personal accomplishment) .

## 3. Hasil Penelitian dan Diskusi
Responden  pada  penelitian  ini  terdiri  dari  21 guru  honorer  berjenis  kelamin  laki-laki  dan  56 guru  honorer  berjenis  kelamin  perempuan. Analisis  data  penelitian  dilakukan  menggunakan aplikasi  SPSS  versi  16.0.  Skor  mentah  yang didapat  dari  tahap  pengumpulan  data  terlebih dahulu diolah menggunakan model Rasch dengan aplikasi  Winstep  versi  3.73  untuk  mendapatakna skor murni atau nilai logit.
Skor  regulasi  emosi  dan burnout yang diperoleh  dalam  penelitian  ini  dikategorikan menjadi dua. Penentuan kategorisasi ini dilakukan berdasarkan  mean  dari  data  dengan  nilai  mean regulasi  emosi  sebesar  1,13  dan  nilai  mean burnout sebesar -0,91.
Tabel 1. Kategorisasi Skor Regulasi Emosi
Kategori Skor Kategori Frekuensi Persentase Rendah X < 1,13 logit 48 62,3% Tinggi X > 1,13 logit 29 32,7% Total 77 100%
Berdasarkan  Tabel  1  dapat  dilihat  bahwa terdapat  48  responden  (62,3%)  dengan  tingkat regulasi  emosi  rendah  dan  29  responden  (32,7%) dengan  tingkat  regulasi  emosi  tinggi.  Dengan
demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  sebagian besar subjek dalam penelitian ini memiliki tingkat regulasi emosi rendah.
Tabel 2. Kategorisasi Skor Burnout Kategori Skor Kategori Frekuensi Persentase Rendah X < -0,91 logit 30 39% Tinggi X > -0,91 logit 47 61% Total 77 100%
Berdasarkan  Tabel  2  dapat  dilihat  bahwa  ter- dapat 30 responden (39%) dengan tingkat burnout rendah, 47 responden (61%) dengan tingkat burn- out tinggi.  Dengan  demikian  dapat  disimpulkan bahwa sebagian besar subyek dalam penelitian ini memiliki tingkat burnout tinggi.
Uji  hipotesis  yang  digunakan  dalam  penelitian ini adalah uji analisis regresi linear. Untuk pengu- jian  hipotesis  dilakukan  perhitungan  dengan menggunakan  SPSS  versi  16.00  dan  didapatkan hasil sebagai berikut:
a. Koefisien  korelasi product  moment antara regulasi emosi dengan burnout sebesar -0,449 dan  sig  ( p-value) sebesar  0,001.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  regulasi  emosi  memliki hubungan negatif dengan burnout . b. Nilai F hitung sebesar 18,898 dan nilai F tabel (1; 77) sebesar 3,98 maka F hitung >  F tabel. Nilai  sig  (p- value )  sebesar  0,000  dan  nilai taraf  siginifikansi  (α)  sebesar  0,05  maka  p  < 0,05.  Berdasarkan  penjabaran  tersebut  maka kesimpulannya  adalah  hipotesis  nol  (H o )  di- tolak  dan  hipotesis  alternatif  (H a )  diterima. Dengan  kata  lain  terdapat  pengaruh  antara regulasi emosi dengan burnout .
c. Konstanta variabel burnout sebesar -0,426 dan koefisien  regresi  variabel  regulasi  emosi sebesar  -0,425.  Berdasarkan  data  tersebut maka  dapat  ditentukan  persamaan  regresi sebagai berikut:
Y = a + bx Y = -0,426 – 0,425X Berdasarkan persamaan tersebut dapat diinter- pretasikan jika  regulasi  emosi  (X)  mengalami kenaikan  sebesar  satu  satuan,  maka burnout akan  mengalami  penurunan  sebesar  0,425. Dari  hasil  tersebut  diketahui  bahwa  pengaruh regulasi  emosi  terhadap burnout bersifat negatif.
d. Nilai R-square sebesar  0,201  memiliki  arti bahwa variabel regulasi emosi mempengaruhi variabel burnout sebesar  20,15  dan  sisanya dipengaruhi oleh faktor lain yang tidak diteliti
di dalam penelitian ini.
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  dilakukan dengan  analisis  regresi  linear  satu  prediktor, diperoleh hasil bahwa Ho ditolak dan Ha diterima, yaitu  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  antara regulasi emosi dengan burnout pada guru honorer di  Sekolah  Dasar  Swasta  menengah  ke  bawah. Regulasi  emosi  mempengaruhi burnout sebesar 20,1%  sementara  70,9%  dipengaruhi  oleh  faktor lain  yang  tidak  diteliti  dalam  penelitian  ini. Berdasarkan persamaan regresi dapat disimpulkan bahwa  setiap  penambahan  atau  kenaikan  regulasi emosi (X) sebesar satu satuan, maka burnout (Y) akan mengalami penurunan sebesar 0,425.
Pengaruh  yang  dihasilkan  regulasi  emosi terhadap burnout bersifat  negatif.  Hal  tersebut menunjukkan  bahwa  semakin  tinggi  regulasi emosi  maka burnout pada  guru  honorer  di  SD Swasta  dalam  penelitian  ini  akan  semakin menurun.  Sebaliknya,  semakin  rendah  regulasi emosi  maka burnout pada  guru  honorer  di  SD Swasta  dalam  penelitian  ini  akan  semakin  tinggi. Secara  teoritik  dapat  disimpulkan  apabila  guru honorer  dapat  meregulasi  emosinya  dengan  baik maka tingkat burnout yang dialami akan semakin berkurang.
Diketahui  bahwa  gambaran  mengenai  regulasi emosi  pada  guru  honorer  SD  Swasta  dalam  pe- nelitian  ini  yang  berada  pada  kategori  tinggi  se- banyak  29  orang  (32,7%),  kategori  rendah  seba- nyak 48 orang (62,3%). Dapat dilihat bahwa seba- gian  besar  guru  honorer  tergolong  memiliki tingkat  regulasi  emosi  yang  rendah.  Hal  tersebut kemungkinan  dapat  dilatarbelakangi  oleh  kondisi lingkungan  sekolah  dimana  guru  honorer  meng- ajar,  karena  lingkungan  merupakan  salah  satu fakor  yang  mempengaruhi  tingkat  regulasi  emosi seseorang.  Lingkungan  sekolah  yang  terdapat dalam  penelitian  ini  kurang  kondusif  seperti  fa- silitas  yang  kurang  memadai,  minimnya  duku- ngan  secara  sosial  maupun  psikologis  dari  rekan kerja  maupun  atasan,  serta  banyaknya  tuntutan kerja  yang  ada  dapat  membuat  guru  merasa  ter-
tekan  secara  psikologis  sehingga  dapat  membuat guru  lebih  sulit  untuk  dapat  melakukan  regulasi emosi.
Regulasi  emosi  yang  rendah  akan  mengaki- batkan  guru  honorer  tidak  siap  secara  emosional dalam menghadapi situasi dan kondisi  yang tidak terduga  saat  sedang  melaksanakan  pekerjaannya sebagai  guru.  Regulasi  emosi  yang  rendah  akan berdampak  pada  kesehatan  psikologis,  kinerja, serta  hubungan  sosial  antara  guru  dengan  ling- kungan  pekerjaannya  baik  itu  siswa,  rekan  kerja, dan  sebagainya.  Sebaliknya  jika  guru  memiliki tingkat regulasi emosi  yang tinggi akan membuat guru  mampu  menghadapi  segala  perubahan  dan tantangan  dalam  pekerjaannya  serta  mampu  be- kerja  dibawah  tekanan,  sehingga  akan  menghin- darkan  guru  dari  pikiran  dan  perilaku  yang  dapat mendorong  pada burnout .  Guru  dengan  regulasi emosi  yang  tinggi  dapat  dikatakan  memenuhi aspek- aspek  yang telah dikemukakan oleh Gross (2007)  yaitu  dapat  mengatur  emosi  dengan  baik yaitu  emosi  negatif  atau  positif;  dapat  mengen- dalikan  emosi  secara  sadar,  mudah  dan  otomatis; dan  dapat  menguasai  situasi  stres  yang  menekan akibat dari masalah yang dihadapinya. Sebaliknya guru  dengan  regulasi  emosi  yang  rendah  dapat dikatakan  tidak  memenuhi  aspek-aspek  dari regulasi  emosi  yang  dikemukakan  oleh  Gross (2007).
Selanjutnya diketahui bahwa gambaran mengenai burnout pada  guru  honorer  SD  Swasta dalam  penelitian  ini  yang  berada  pada  kategori tinggi  sebanyak  47  orang  (61%)  dan  kategori rendah  sebanyak  30  orang  (39%).  Dapat  dilihat bahwa sebagian besar responden tergolong memi- liki  tingkat burnout yang  tinggi.  Hasil  tersebut kemungkinan  dapat  dilatarbelakangi  oleh  besar- nya  tuntutan  kerja  yang  diterima  oleh  para  guru honorer  dalam  penelitian  ini  sedangkan  timbal balik  yang  didapatkan  tidak  sesuai.  Timbal  balik tersebut  yaitu  pendapatan  yang  rendah  dan peluang  karir  yang  terbatas  serta  minimnya fasilitas  mengajar  yang  tersedia.  Sedangkan tuntutan-tuntutan kerja yang diberikan berupa jam mengajar  yang  sama  dengan  Sekolah  Dasar Negeri,  jumlah  guru  yang  sangat  terbatas sehingga  beban  kerja  lebih  banyak,  harapan- harapan  orangtua  terhadap  guru  agar  anak-anak mereka  dapat  di  didik  dengan  baik  namun  kerja- sama  dari  orangtua  pun  sangat  minim.  Tuntutan
yang  sangat  besar  tersebut  jika  tidak  didukung oleh  pihak  sekolah  akan  sangat  membebankan guru  honorer  dan  akan  berimbas  pada  keadaan psikis  maupun  fisik  guru  honorer,  yang  nantinya dapat mendorong guru honorer ke dalam keadaan burnout .
Faktor  lain  yang  dapat  melatarbelakangi  hasil tersebut  adalah  sebagian  besar  responden  dalam penelitian ini berjenis kelamin perempuan. Seperti yang  telah  dijelaskan  sebelumnya  bahwa  salah satu  faktor  yang  mempengaruhi burnout adalah jenis  kelamin.  Maslach  &  Jackson  (1981,  dalam Schaufeli & Enzmann, 1998) dalam penelitiannya menunjukkan  bahwa burnout lebih  sering  terjadi pada  perempuan  dibandingkan  dengan  laki-laki. Wanita  memiliki  respon  emosional  yang  lebih tinggi  dan  terbuka  terhadap  emosi  serta  lebih mudah  untuk  mengalami  masalah  kesehatan (Ogus  et  al,  1990  dalam  Schaufeli  &  Enzmann, 1998).
Faktor lain yang dapat dipertimbangkan adalah tingkat  pendidikan.  Sebagian  besar  responden dalam penelitian ini memiliki latar belakang pen- didikan  S1.  Pekerja  dengan  tingkat  edukasi  yang tinggi  cenderung  lebih burnout daripada  pekerja dengan  pendidikan  yang  rendah  (Smor  & Laliberte,  1984;  Birch  et  al,  1986;  Cash,  1988 dalam Schaufeli & Enzmann, 1998). Hal tersebut kemungkinan  karena  individu  dengan  latar belakang  pendidikan  tinggi  membuat  individu memiliki  ekspetasi  yang  lebih  terhadap  peker- jaannya dan apa yang diterima dari pekerjaannya. Seperti yang telah dibahas sebelumnya bahwa hak yang diterima oleh guru honorer belum sebanding dengan tugas yang dikerjakan.
Individu  dengan  tingkat burnout yang  tinggi dapat  dikatakan  telah  memenuhi  dimensi  dari burnout yang  dikemukakan  oleh  Maslach  yaitu mengalami kelelahan emosional ( emotional exhaustion ),  depersonalisasi  ( depersonalisation ), dan  penurunan  pencapaian  diri  ( reduce  personal accomplishment )  yang  menjadi  acuan  dalam pengukuran burnout dalam penelitian ini. Tingkat burnout yang  tinggi  pada  guru  honorer  dapat memberikan  dampak  baik  bagi  diri  sendiri maupun  orang  lain.  Dampak burnout pada individu yang mengalami nya akan terlihat secara fisik dan psikis, seperti turun nya kekebalan tubuh sehingga  mudah  terserang  penyakit,  penilaian rendah  terhadap  diri,  depresi,  penarikan  diri  dari
kehidupan  sosial.  Dampak burnout pada  orang- orang  disekitar  individu  dirasakan  oleh  penerima pelayanan  dan  dapat  mengganggu  hubungan sosialnya  dengan  orang  lain. Burnout juga  dapat memengaruhi  efektifitas  dan  efisiensi  individu dalam melaksanakan pekerjaannya sehingga dapat merugikan organisasi yang bersangkutan.
Keterkaitan  antara  regulasi  emosi  dan burnout telah  diteliti  oleh  penelitian  sebelumnya  yaitu peneltian  dari  Subagyo  (2014)  yang  meneliti hubungan  budaya  organisasi  dan  regulasi  emosi terhadap burnout pada  polisi  di  Polres  Karang- anyar.  Hasil  penelitian  tersebut  adalah  terdapat hubungan  dan  pengaruh  negatif  yang  signifikan antara  regulasi  emosi  terhadap burnout .  Per- bedaan  yang  terdapat  dalam  penelitian  tersebut dengan  penelitian  saat  ini  adalah  teori  regulasi emosi  yang  digunakan.  Penelitian  oleh  Subagyo (2014)  menggunakan  komponen  regulasi  emosi dari  Gratz  dan  Roemer  (2004,  dalam  Subagyo, 2014)  yaitu  ketidakmampuan  menerima  respon emosional ( non acceptance) , kesulitan dalam me- ngarahkan  perilaku  pada tujuan  ( goals) , kesulitan mengontrol  perilaku  impulsif (impulse), kurang- nya  kesadaran  emosional (awarnesss) ,  keterba- tasan  dalam  mengakses  strategi  regulasi  ( strate- gies) ,  dan  ketidakjelasan  emosional  ( clarity) . Sedangkan  penelitian  dalam  penelitian  saat  ini menggunakan  komponen  regulasi  emosi  yang dikemukakan oleh Gross (2001).
Oleh  karena  itu  penting  bagi  pihak  sekolah yang  bersangkutan  serta  pemerintah  untuk  dapat mengembangkan kemampuan regulasi emosi pada guru  honorer  diikuti  dengan  mempertimbangkan kesejahteraan  hidup  mereka  sehingga  tingkat burnout yang  dialami  oleh  guru  honorer  dapat menurun. Mengingat hasil penelitian ini mengata- kan bahwa semakin meningkatnya regulasi emosi akan  diikuti  dengan  semakin  menurunnya  tingkat burnout pada guru honorer. Hal ini dapat menjadi gambaran  bagi  guru  honorer  di  Sekolah  Dasar Swasta dalam penelitian ini agar dapat meningkat- kan  kemampuan  untuk  meregulasi  emosi  agar terhindar  dari  kondisi burnout yang  dapat  meme- ngaruhi  kondisi  fisik  maupun  psikis  individu  itu sendiri,  organisasi,  maupun  hubungan  sosial dengan orang sekitar.

## 4. Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  pengujian  secara  statistik yang  diperoleh  maka  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  pengaruh  yang  signifikan  regulasi  emosi terhadap burnout pada  guru  honorer  di  Sekolah Dasar  Swasta  menengah  ke  bawah.  Berdasarkan hasil  perhitungan  analisis  uji  regresi  didapatkan persamaan yang memiliki arti jika regulasi emosi mengalami  kenaikan  sebesar  satu  satuan,  maka burnout akan  mengalami  penurunan  sebesar 0,425.  Maka  semakin  tinggi  tingkat  regulasi emosi  guru  honorer,  akan  diikuti  dengan  penuru- nan tingkat burnout guru honorer.

## 5. Daftar Pustaka
Azami,  S.  (2009).  Motivasi  Kerja  pada  Guru Honorer. Skripsi. Fakultas  Psikologi Universitas Gunadarma, Depok.
Azwar,  S.  (2012). Penyusunan  Skala  Psikologi Edisi 2. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Darmawan,  A.A.Y.P,  Silviandari,  I.A.,  &
Susilawati, I.R. (2015). Hubungan
Burnout dengan Work  Life  Balance pada Dosen Wanita. Jurnal Mediapsi , 1(1), 28- 39.
Fitriyani,  R.  (2015).  Keterampilan  Psikologis
Model BK “PROAKTIF”-R untuk
Meningkatkan  Regulasi  Emosi  Guru  SD.
Jurnal Psikologi Islami, 1(1), 71-86.
Freudenberger,  H.J.  (1974).  Staff  Burnout.
Journal of Social Issues, 30(1), 159-165.
Gross,  J.J.  (1998).  Antecedent  and  Response- Focused  Emotion  Regulation:  Divergent Consequences for Experience, Expression, and  Physiology. Journal  of  Personality and Social Psychology , 74(1), 224-237.
Gross, J.J. (2002). Emotion Regulation: Affective, Cognitive, and Social Consequences. Psychophysiology . 39, 281–291.
Gross,  J.J.  (2007). Handbook  of  Emotion Regulation .  New  York:  The  Guilford Press.
Gross,  J.J.,  &  John,  O.P.  (2003).  Individual Differences  in  Two  Emotion  Regulation
Processes: Implications for Affect, Relationships, and Well-Being. Journal of
Personality and Social Psychology , 85(2), 348-362.
Khoerunnisya,  D.A.  (2015).  Hubungan  Regulasi
Emosi dengan Rasa Nyeri Haid (Dismenore) pada Remaja. Skripsi. Fakultas  Ilmu  Pendidikan  Universitas
Negeri Semarang, Semarang.
Maslach,  C.,  &  Jackson,  S.E.  (1981).  The Measurement  of  Experienced  Burnout. Journal of Occupational Behaviour , 2, 99- 113.
Maslach,  C.,  Schaufeli,  W.B.,  &  Leiter,  M.P. (2001).  Job  Burnout. Annual  Review Psychology , 52, 397-422.
Mizmir.  (2011).  Hubungan  Burnout  dengan Kepuasan Kerja para Pustakawan di Pusat Jasa Perpustakaan dan Informasi Perpustakaan Nasional Republik Indonesia. Skripsi. Fakultas Ilmu Pengetahuan Budaya Universitas Indonesia, Depok.
Mulyasa,  E.  (2008). Menjadi  Guru  Profesional: Menciptakan  Pembelajaran  Kreatif  dan Menyenangkan . Bandung: Rosda.
Nisfiannoor, M., & Kartika, Y. (2004). Hubungan antara  Regulasi  Emosi  dan  Penerimaan Kelompok  Teman  Sebaya  pada  Remaja. Jurnal Psikologi , 2(2), 160-178.
Peraturan  Pemerintah  Republik  Indonesia  (PPRI) No.  48  tahun  2005  tentang  Pengangkatan Tenaga  Honorer  Menjadi  Calon  Pegawai Negeri Sipil.
Prestiana, N.D.I., & Putri, T.X.A. (2013). Internal Locus  of  Control dan Job  Insecurity terhadap Burnout pada  Guru  Honorer Sekolah  Dasar  Negeri  di  Bekasi  Selatan.
Jurnal Soul , 6(1), 57-76.
Purba,  J.,  Yulianto,  A.,  &  Widyanti,  E.  (2007). Pengaruh  Dukungan  Sosial  terhadap Burnout pada  Guru. Jurnal  Psikologi , 5(1), 77-87.
Rangkuti,  A.A.  (2013). Buku  Ajar  Statistika Parametrik  dan  Non-Parametrik  dalam Bidang Psikologi dan Pendidikan. Jakarta:
FIP Press.
Rangkuti, A.A., Listyasari, W.D., Hapsari, I.I., & Wahyuni,  L.D.  (2015). Penulisan  Ilmiah dalam Psikologi . Jakarta: FIP Press.
Rasyid,  M.  (2012).  Hubungan  antara Peer Attachment dengan Regulasi Emosi
Remaja  yang  Menjadi  Siswa  di Boarding School SMA Negeri 10 Samarinda. Jurnal Psikologi Pendidikan  dan Perkembangan . 1(3), 1-7.
Richards  &  Gross.  (2000).  Emotion  Regulation and  Memory:  The  Cognitive  Cost  of Keeping One’s  Cool. Journal of Personality and Social Psychology . 79(3), 410-424.
Samsuddin.  (2013). Burnout pada  Terapis  Anak Berkebutuhan Khusus. Ejournal Psikologi, 1(2), 187-199.
Sangadji,  E.M.,  &  Sopiah.  (2010). Metodologi Penelitian . Yogyakarta: Andi Offset.
Santi,  D.N.  (2012).  Perbedaan  Kepuasan  Guru Ditinjau  dari  Status  Guru  Negeri  dan
Swasta  serta  Jenis  Kelamin  pada  Guru Sekolah  Dasar  di  Kecamatan  Tebet Jakarta Selatan. E-journal Psikologi Gunadarma , 1-11.
Schaufeli,  W.B.,  &  Enzmann,  D.  (1998). The Burnout  Companion  to  Study  &  Practice:
a  Critical  Analysis .  London:  Taylor  & Francis.
Schaufeli,  W.  B.,  Maslach,  C.,  &  Marek,  T.
(Eds.),  (1993). Professional  Burnout: Recent  Developments  in  Theory  and Research .  Washington,  DC:  Taylor  &
Francis.
Subagyo,  A.S.  (2014).  Burnout  Ditinjau  dari Budaya  Organisasi  dan  Regulasi  Emosi pada Polisi di Polres Karanganyar. Skripsi .
Fakultas  Kedokteran  Universitas  Sebelas Maret, Surakarta.
Sugiyono.  (2015). Metode  Penelitian  Kuantitatif Kualitatif dan R&D . Bandung: Alfabeta.
Sumintono, B., & Widhiarso, W. (2014). Aplikasi Model  Rasch  untuk  Penelitian  Ilmu-Ilmu
Sosial. Cimahi: Trim Komunikata
Publishing House.
Strongman,  K.T.  (2003). The  Psychology  of Emotion 5th ed. England: Wiley.
Thompson,  R.A.  (1994).  Emotion  Regulation:  A Theme in Search of Definition.
Monographs of the Society for Research in Child Development . 59, 25-52.
Undang-Undang  Republik  Indonesia  No.  8  tahun 1974 tentang Pokok-Pokok Kepegawaian.
Undang-undang Republik Indonesia No. 43 tahun 1999  tentang  Pokok-Pokok  Kepegawaian (Perubahan  Undang-  undang  No.  8  tahun 1974).
Undang-Undang  Republik  Indonesia  No.  20
tahun  2003  tentang  Sistem  Pendidikan Nasional.
Undang-Undang  Republik  Indonesia  No.  14 tahun 2005 tentang Guru dan Dosen.
Wahyuni,  L.D.,  &  Rangkuti,  A.A.  (2012). Buku Ajar Penyusunan Skala Psikologis. Jakarta: FIP Press.