## DE_JOURNAL (Dharmas Education Journal)
http://ejournal.undhari.ac.id/index.php/de_journal E-ISSN : 2722-7839, P-ISSN : 2746-7732 Vol. 4 No. 1 Juni (2023), 44-50

## PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL HADANG TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SD NEGERI 72 KOTA BENGKULU
Bogy Restu Ilahi 1 , Yarmani 2 , Fina Hiasa 3* , Very Hendrawan 4 . e-mail: bogyrestu@unib.ac.id
1234 Program Studi Pendidikan Jasmani, FKIP, Universitas Bengkulu, Indonesia

## Abstrak
Tujuan  penelitian  adalah  untuk  mengetahui  apakah  kebugaran  jasmani  siswa  SD  Negeri  72 Kota  Bengkulu  dapat  ditingkatkan  dengan  melakukan  permainan  tradisional  lari  gawang. Pada observasi awal yang dilakukan peneliti pada SD Negeri 72 Kota Bengkulu belum adanya peningkatan kebugaran jasmani melalui permainan tradisional untuk siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu. Desain pretest-posttest dan metodologi kuasi-eksperimental dari penelitian ini digunakan. Purposive sampling digunakan  untuk  memilih  48  siswa  kelas  IV  dan  V  SD  Negeri  72  Kota  Bengkulu  sebagai  sampel penelitian.  Dari  jumlah  tersebut,  27  laki-laki  dan  21  perempuan.  Tes,  TKJI,  digunakan  untuk mengumpulkan  data  untuk  usia  10  sampai  12  tahun.  Hasil  pengujian  hipotesis  menggunakan  uji-t mendapatkan  t  hitung  sebesar  6.093  lebih  besar  dari  t  tabel  sebesar  2.011  (6.093  > 2.011),  sehingga terdapat perbedaan yang signifikan data sebelum dan sesudah diberi perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  pengaruh  permainan  tradisional  hadang  terhadap  tingkat  kebugaran jasmani siswa kelas IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu.
Kata Kunci: Kebugaran jasmani, Permainan Tradisional Hadang.

## Abstract
This study aims to determine whether there is an increase in physical fitness through traditional games of Hadang in SD Negeri 72 Bengkulu City. In the initial observation conducted by researchers at SD Negeri 72 Bengkulu City, there was no increase in physical fitness through traditional games for students at SD Negeri 72 Bengkulu City. This study uses a quasi-experimental method and a One group pretest-posttest design. The sample of this study was the fourth and fifth grade students of SD Negeri 72  Bengkulu  City,total  of  48  students  consisting  of  27  male  students  and  21  female  students,  using purposive sampling technique. Data collection using a test, namely TKJI for ages 10 to 12 years. The results  of  hypothesis  testing  using  t-test  obtained  "t"  _"count"    of  6.093  which  is  greater  than  "t" _"table"  of 2.011 (6.093 > 2.011), so there is a significant difference in the data before and after being treated. Thus, it can be concluded that there is an influence of the traditional game of Hadang on the level of physical fitness of the fourth and fifth graders of SD Negeri 72 Bengkulu City.
Keywords: Physical fitness, Traditional Games of Hadang.
Bogy Restu Ilahi, Yarmani, Fina Hiasa, Very Hendrawan.  | Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu

## Pendahuluan
Seseorang melakukan olahraga untuk dapat menjaga dan meningkatkan kondisi fisiknya agar bisa  tetap  bersemangat  dalam  menjalani  aktivitas  berhari-hari  dan  mencapai  kesuksesan.  Sebagian masyarakat Indonesia menyadari bahwa dengan berolahraga bisa menciptakan kesehatan baik jasmani maupun  rohani  serta  meningkatkan  kebugaran  jasmani.  Penyelenggaraan  pendidikan  jasmani  dan olahraga merupakan investasi jangka panjang dalam upaya peningkatan kualitas sumber daya manusia Indonesia (BR ILahi dan Sutisyana, 2017). Seseorang dengan kebugaran jasmani yang baik memiliki kondisi  fisik  yang  optimal  dan  dapat  melakukan  aktivitas  tanpa  mengalami  kelelahan  yang  berarti serta  mampu  untuk  melakukan  kegiatan  lainnya.  Kebugaran  adalah  gabungan  dari  aktivitas  dan olahraga di tempat olahraga, rumah serta tempat lainnya. Orang semakin kuat tubuh atau ketahanan fisiknya.
Gerakan tubuh manusia terdiri dari tulang dan otot sebagai gerakan aktif. Otot disebut latihan aktif karena memiliki kemampuan untuk berkontraksi dan berelaksasi. Kemampuan tersebut membuat tubuh dapat melakukan berbagai macam latihan. Akibatnya, tubuh seseorang perlu dalam kondisi fisik yang  baik.  Kesiapan  fisik  dan  mental  untuk  menangani  beban  kerja  akan  dipengaruhi  oleh  tingkat kebugaran seseorang. Hal ini juga berlaku bagi siswa, karena anak-anak yang memiliki kondisi fisik yang  baik  tidak  diragukan  lagi  lebih  terlibat  dalam  proses  pembelajaran  daripada  anak-anak  yang memiliki kondisi fisik yang buruk (Prabowo, Dkk. 2022).
Permainan  tradisional  merupakan  permainan  rakyat  primitif  yang  memiliki  unsur  latihan jasmani  tradisional  sebagai  aset  budaya  bangsa.  Menurut  Kurniati  (2016), Maknanya  bahwa permainan adat merupakan olahraga turun-temurun yang tumbuh dan berkembang di daerah-daerah tertentu, yang sarat dengan kualitas sosial dan sisi kehidupan individu serta dididik dari satu zaman ke zaman lainnya. Bangsa indonesia memang sebuah Negara yang kaya akan keanekaragaman, jika kita amati keanekaragaman tersebut sebenarnya tidak hanya pada suku, bahasa dan budaya (BR Ilahi, 2019).
Anak-anak di  sekolah dasar memiliki  karakteristik  yang berbeda dari  anak-anak  yang lebih kecil.  Mereka  menikmati  bermain,  bergerak,  bekerja  dalam  kelompok,  dan  pengalaman  langsung dengan aktivitas baru. Melalui bermain, anak akan belajar tentang kemampuan, minat, serta kelebihan dan  kekurangannya.  Anak-anak  tidak  hanya  mengembangkan  keterampilan  tubuh,  otot,  dan koordinasi  melalui  permainan  tradisional,  tetapi  juga  kemampuan  mereka  untuk  berkomunikasi, berkonsentrasi,  dan  berani  berpikir  kreatif    (Nopiyanto  dan  Pujianto,  2022).  sehingga  pada  saat bermain  dengan  orang  lain  akan  tumbuh  sifat  menghargai  orang  lain,  sportivitas,  amanah,  dan pengendalian diri yang terdapat dalam permainan tradisional (Sujarno, Dkk 2013).
Pada observasi awal yang dilakukan peneliti pada SD Negeri 72 Kota Bengkulu belum adanya peningkatan  kebugaran  jasmani  melalui  permainan  tradisional  maka  dari  itu  peneliti  mengambil penelitian yang berjudul “ Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sd Negeri 72 Kota Bengkulu”

## Metode
Penelitian kuantitatif dengan teknik eksperimen adalah jenis penelitian ini. Menurut Nopiyanto &  Pujianto  (2002),  penelitian  eksperimen  bertujuan  untuk  mengetahui  sebab  dan  akibat  dari  suatu perlakuan  yang  diberikan  langsung  oleh  peneliti.  Pretest,  treatment,  dan  posttest  adalah  tiga  tahapan penelitian.  Penulis  akan  menggunakan  desain  one-group  pre-test,  post-test  untuk  penelitian  mereka. Artinya eksperimen akan dilakukan dalam satu kelompok saja tanpa kelompok pembanding. Model ini sempurna  karena  menggunakan  pengujian  awal  sehingga  dapat  dipastikan  besar  kecilnya  pengaruh percobaan (Arikunto, 2013).
Penelitian  ini  bertempat  di  SD  Negeri  72  Kota  Bengkulu,  Jl.  Semarak,  Kel.Bentiring,  Kec. Muara Bangkahulu dan memerlukan waktu satu bulan lebih atau tepatnya enam minggu, dari tanggal 7 Maret sampai dengan tanggal 11 April 2022. Populasi penelitian terdiri dari 60 siswa kelas IV dan V.
Bogy Restu Ilahi,  Yarmani, Fina Hiasa, Very Hendrawan.  | Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu
Purposive  sampling  atau  pengambilan  sampel  purposive  adalah  cara  pengambilan  sampel  yang digunakan peneliti jika mempunyai pertimbangan tertentu. Besar sampel untuk penelitian ini adalah 48 orang. dan memuat kriteria sebagai berikut agar peneliti dapat menyesuaikan dengan instrumen  yang digunakan: 1) siswa kelas IV dan V; 2) siswa berusia antara 10 dan 12 tahun; dan 3) siswa yang berhak mengikuti ujian TKJI 2010.
Observasi, dokumentasi, dan tes berupa TKJI yang dibagikan oleh Depdiknas dan BPH kepada anak usia 10 sampai 12 tahun digunakan sebagai metode pengumpulan data. Tes selesai dengan cepat mengadakan pertemuan dengan semua contoh untuk memberikan klarifikasi tentang siklus yang harus dilakukan,  kemudian,  pada  saat  itu,  hanya  untuk  mengumpulkan  informasi  pengantar.  Data  pretest dikumpulkan  sebelum  sampel  diberi  perlakuan,  dan  data  postes  dikumpulkan  setelah  sampel  diberi perlakuan berupa permainan hadang tradisional. Program latihan dilaksanakan selama enam minggu dan terdiri  dari  16  kali  perlakuan  dan  latihan  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa.  diadakan seminggu sekali, tiga kali.
Tujuan  dari  strategi  investigasi  informasi  adalah  untuk  meningkatkan  pemeriksaan  dengan memeriksa informasi perkiraan  yang berhubungan dengan penemuan penelitian. Konsekuensinya, tes esensial,  misalnya,  tes  kebiasan  dan  tes  homogenitas,  harus  diselesaikan  sebelum  uji-t.  Sebelum dilanjutkan ke uji-t, korelasi antara data pretest dan posttest diperiksa dengan uji korelasi.

## Uji normalitas
Untuk  mengetahui  apakah  data  yang  akan  dianalisis  normal  maka  diperlukan  uji  normalitas. Pengujian  dilakukan  berdasarkan  faktor-faktor  yang  akan  diperiksa  yang  akan  ditangani.  Rumus  Chi Square  akan  digunakan  untuk  uji  normalitas.  Data  dikatakan  berdistribusi  normal  jika  dengan pengolahan manual Chi Square hitung (x2 hitung) lebih kecil dari Chi Square tabel (x2 tabel) pada taraf signifikansi = 0,05.
Uji Homogenitas
Uji  homogenitas  kelompok-kelompok  yang  membentuk  sampel  perlu  dilakukan  untuk memastikan  bahwa  mereka  berasal  dari  populasi  yang  homogen,  selain  menguji  distribusi  nilai-nilai yang  akan  dianalisis.  Uji  bartlett  statistik  digunakan  untuk  melakukan  uji  homogenitas  pada  data sebelum  dan  sesudah  tes.  Kriteria  pengambilan  keputusan  diterima  apabila  nilai x 2 hitung ≤ dari x 2 tabel dengan signifikansi ɑ = 0,05 , db = k – 1. Uji korelasi
Uji  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  berapa  besar  hubungan  antara  data pre  test dan post  test yang  menggunakan  rumus  korelasi Pearson  Product  Moment berdasarkan  dari  buku  Statistik  untuk Penelitian Pendidikan :
r hitung = 𝑛.(∑ 𝑥𝑦)−(∑ 𝑥)(∑ 𝑦)
√{𝑛.∑ 𝑥 2 −(∑ 𝑥) 2 }{𝑛.∑ 𝑦 2 −(∑ 𝑦) 2 }
Keterangan : 𝑛 = jumlah sampel
∑ 𝑥 2 =  jumlah kuadrat dari x ∑ 𝑦 2 = jumlah kuadrat dari y ∑ 𝑥𝑦 = jumlah perkalian antara nilai x dan y Uji t
Langkah  selanjutnya  adalah  menganalisis  data  setelah  dikumpulkan.  Strategi  pemeriksaan informasi  untuk  menyelidiki  informasi  eksplorasi  dengan  model  konfigurasi  pretest-posttest  adalah dengan menggunakan uji-t yang cocok, sesuai (Arikunto 2013).
𝑡 = 𝑑 𝑠𝑑√𝑛 Keterangan : 𝑡 = nilai t hitung 𝑑 = selisih data pre test dan post test
Bogy Restu Ilahi, Yarmani, Fina Hiasa, Very Hendrawan.  | Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu
𝑠𝑑 = standar deviasi 𝑛 = jumlah sampel
Kriteria pengambilan keputusan apabila, t hitung > t tabel H a diterima, jika t hitung < t tabel maka H o ditolak.

## Hasil dan Pembahasan
Hasil analisis deskriptif data pre test tingkat kebugaran jasmani siswa IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu memperoleh nilai maksimum 22, nilai minimum 5, rata-rata 15,25, median 32,64, modus 17, varians 10,27 dan standar deviasi atau simpangan baku 3,20. Berikut tabel distribusi yang diperoleh sesuai dengan klasifikasi TKJI usia 10 s.d 12 tahun.
Tabel 1.Persentase Kebugaran Jasmani SDN 72 Kota Bengkulu saat Pre Test Nomor Jumlah Nilai Klasifikasi Frekuensi Persentase 1 5 – 9 Kurang Sekali 3 6,25 % 2 10 – 13 Kurang 10 20,83 % 3 14 – 17 Sedang 18 37,5 % 4 18 – 21 Baik 16 33,33 % 5 22 – 25 Baik Sekali 1 2,08 %
Seperti terlihat pada tabel di atas, mayoritas siswa kelas IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu memiliki tingkat kebugaran jasmani sedang pada saat dilakukan pre-test. Secara khusus, ada tiga siswa yang  mendapat  klasifikasi  sangat  sedikit  (6,25%),  sepuluh  siswa  yang  mendapat  klasifikasi  kurang (20,83%),  18  siswa  yang  mendapat  klasifikasi  sedang  (37,5%),  enam  belas  siswa  yang  mendapat klasifikasi baik (33,33%). , dan satu siswa yang mendapat klasifikasi sangat baik (2,08%). Hasil pre test menunjukkan bahwa sebagian besar siswa kelas IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu memiliki tingkat kebugaran jasmani sedang karena kelas interval 14-17 memiliki frekuensi paling tinggi. Bagan batang yang menggambarkan distribusi frekuensi data pre-test dapat ditemukan di bawah ini.
Gambar 1.Diagram TKJI saat Pre Test
Deskripsi  data post  test didasarkan  dari  hasil  pengukuran  setelah  diberikan  perlakuan.  Skor maksimal 24, skor minimal 11, rata-rata 17,20, modus 18,93, median 23,74, varians 10,55, dan standar deviasi  atau  standar  deviasi  3,24  adalah  hasil  dari post-test deskriptif  analisis  data  tingkat  kebugaran jasmani pada siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu kelas IV dan V. Berikut adalah tabel  distribusi yang diperoleh sesuai dengan klasifikasi TKJI usia 10 s.d 12 tahun.
Tabel 2. Persentase Kebugaran Jasmani SDN 72 Kota Bengkulu saat Post Test No Jumlah Nilai Klasifikasi Frekuensi Persentase 1 5 – 9 Kurang Sekali 0 0% 2 10 – 13 Kurang 7 14,58% 3 14 – 17 Sedang 17 35,41% 4 18 – 21 Baik 21 43,75% 5 22 – 25 Baik Sekali 3 6,25%
0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 Kurang
Sekali Kurang Sedang Baik Baik
Sekali
3 10 18 16 1 TKJI Pre Test
Bogy Restu Ilahi,  Yarmani, Fina Hiasa, Very Hendrawan.  | Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu
Seperti terlihat pada tabel di atas, mayoritas siswa kelas IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu pada saat posttest berada dalam kondisi fisik yang baik. Secara keseluruhan, 0 siswa  yang mendapat (0%)  hampir  tidak  ada  urutan,  7  siswa  (14,58%)  memiliki  karakteristik  yang  kurang,  17  siswa (35,41%) memiliki susunan sedang, 21 siswa (43,75%) memiliki pengelompokan yang kurang baik. baik, dan tiga siswa (6,25 persen) dengan penilaian sangat baik. Kebanyakan peserta didik yang berada di kelas IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu memiliki tingkat kebugaran jasmani sedang, dengan frekuensi tertinggi pada kelas interval 18-21 dengan klasifikasi baik. Berikutnya adalah grafik batang penyampaian perulangan informasi pasca uji.

## Gambar 2.Diagram TKJI saat Post Test
Rumus  Chi  Square  digunakan  untuk  melakukan  uji  normalitas  manual.  Tes  ini  akan  menguji spekulasi: Sampel diambil dari populasi yang berdistribusi normal. Untuk = 0,05 atau 5% dan derajat kebebasan  pretest  (dk)  =  6  –  1  =  5,  kita  dapat  membandingkan  Chi-Quadrat  count  dengan  Chi-table untuk menerima atau menolak hipotesis. Kami mendapatkan tabel x2 = 11,070. Kita mendapatkan tabel x2  =  12,592  dan  derajat  kebebasan  untuk  post  test  (dk)  adalah  sebagai  berikut:  k  –  1  =  7  –  1  =  6. Perbedaan perbandingan Chi-hitung kuadrat dengan Chi-tabel karena kelas interval antara pre test dan pos  test berbeda.  Kriterianya  adalah  apabila  data  dikatakan  berdistribusi  normal  jika 𝑥 2 ℎ𝑖𝑡𝑢𝑛𝑔 ≤ 𝑥 2 𝑡𝑎𝑏𝑒𝑙 . Berikut adalah hasil uji normalitas yang tertera di lampiran yang dapat dilihat pada tabel di bawah ini:
Tabel 3. Uji Normalitas No Variabel 𝑿 𝟐 𝑯𝒊𝒕𝒖𝒏𝒈 𝑿 𝟐 𝑻𝒂𝒃𝒆𝒍 Kesimpulan 1 Pre Test Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa 9,160 11,070 Normal 2 Post Test Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa 5,980 12,592 Normal
Hipotesis bahwa sampel berasal dari populasi yang berdistribusi normal diterima berdasarkan tingkat signifikansi alpha tabel tersebut di atas, yaitu = 0,05 atau 5% dari kelompok pre-test dan post- test  masing-masing  sebesar  11.070  dan  12.592.  Oleh  karena  itu,  data  yaitu pre-test dan post-test mengikuti distribusi normal.
Uji Bartlett statistik digunakan dalam pengujian homogenitas. Jika nilai x2 yang dihitung dari tabel x2 memiliki signifikansi 0,05 dan db = k – 1 = 2 – 1 = 1, maka tabel x2=3,841 diterima sebagai kriteria pengambilan keputusan. Hasil homogenitas adalah sebagai berikut :
Tabel 4. Uji Homogenitas Kelompok Uji Bartlett Statistik Keterangan 𝐱 𝟐 𝐡𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐱 𝟐 𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥
0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 Kurang Sekali Kurang Sedang Baik Baik Sekali 0 7 17 21 3 TKJI Pos Test
Bogy Restu Ilahi, Yarmani, Fina Hiasa, Very Hendrawan.  | Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu

## Pre Test
0,517 3,841 Homogen

## Post Test
Konsekuensi  dari  penyelidikan  homogenitas  perbedaan  populasi  tinjauan  menunjukkan  bahwa nilai uji Bartlett faktual atau nilai x^2 yang ditentukan adalah 0,517, sedangkan nilai tabel x^2 adalah 3,841. Dapat ditarik kesimpulan bahwa data dalam penelitian ini berasal dari populasi yang homogen karena nilai x2 yang dihitung lebih rendah dari nilai x2 tabel.
Pada hasil uji korelasi adalah 0,366 dengan arti koefisien hubungan rendah, menunjukkan terdapat korelasi  antar  variabel,  lalu  hasilnya  dikuadratkan  dan  di  dikali  100%,  maka  didapat  13,39%.  Untuk menguji signifikansi pada taraf  ɑ = 0,05 (n-2) maka didapat nilai 𝑟 ℎ𝑖𝑡𝑢𝑛𝑔 0,366 > 𝑟 𝑡𝑎𝑏𝑒𝑙 0,240. Tabel 5. Uji t Variabel Rata- rata 𝐭 𝐡𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠 df 𝐭 𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥 Keterangan Pre Test 15,25 6,093 47 2,011 Signifikan Post Test 17,20
Uji t menghasilkan nilai t (hitung) sebesar 6,093 dan nilai t (tabel) sebesar 2,011 untuk derajat bebas (= 0,05) (n-1 = 48 – 1 = 47). Permainan tradisional hadang berpengaruh terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu karena nilai t (hitung) lebih besar dari nilai t (tabel) (6,093 2,011).

## Pembahasan
Permainan  hadang  adalah  bentuk  permainan  yang  sangat  menarik,  mode  permainannya merangsang  peserta  didik  untuk  berolahraga.  Program  latihan  dengan  pendekatan  bermain  ternyata mampu meningkatkan kebugaran jasmani siswa kelas IV dan V SD Negeri 72 Kota Bengkulu. Hal ini berarti bahwa latihan dengan pendekatan bermain merupakan salah satu upaya yang cukup tepat dalam meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa,  terutama  siswa  sekolah  dasar  yang  gemar  bermain  dan bergerak. Latihan rutin siswa akan merangsang berbagai organ tubuh untuk bekerja sesuai dengan tujuan latihan, sehingga mempengaruhi kebugaran jasmaninya. Menurut (Hasanah 2016), permainan Hadang atau Bahasinan tidak  diketahui  asal  usul  bahasanya.  Namun  diduga  dengan  teriakan  “siiin”  yang diteriakkan  oleh  anak-anak  pemain  yang  mampu  memenangkan  permainan  tersebut,  permainan  ini dimainkan di halaman rumah.
Salah  satu  cara  seorang  pelatih  dapat  meningkatkan  prestasi  pegiat  olahraga  di  masa  depan adalah  melalui  proses  program  latihan  (Lahindra  et  al.).  2020).  Dalam  penelitian  ini  peneliti menggunakan  permainan  tradisional  khususnya  permainan  balok  untuk  pengobatan.  Mereka mengadakan pertemuan tiga kali  seminggu masing-masing  selama  satu jam, dari pukul 16 hingga 17 sore. kebugaran fisik siswa adalah tujuan dari ini. Kesehatan yang sebenarnya adalah kapasitas individu untuk menyelesaikan latihan secara produktif tanpa menghadapi kelemahan kritis (Novero et al., 2022). Peneliti memilih untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu dengan melatih  mereka  permainan  tradisional  hadang  karena  disesuaikan  dengan  sifat  gemar  bermain  siswa sekolah dasar.
“Pengaruh  Permainan  Tradisional  Terhadap  Peningkatan  Kesegaran  Jasmani  Siswa  Kelas  V SDN Tersan Gede 2,” demikian judul penelitian yang dilakukan Rosidig pada tahun 2015. bertujuan untuk  mengetahui  apakah  permainan  tradisional  dapat  membuat  siswa  lebih  bugar.  Penelitian  ini menggunakan  desain  quasi-experimental  (pre-experiment).  Uji  hipotesis  uji-t  menghasilkan  hasil dengan t-hitung sebesar 3,630. Hal ini berbeda nyata dengan data yang telah diolah karena lebih besar dari t-tabel 1,740 (3,630-1,740). Peningkatan rata-rata tersebut terlihat pada peningkatan sebesar 1,45 dari  13,83  menjadi  15,28.  Kenaikannya  adalah  10,48  persen,  dinyatakan  dalam  persentase.  Dari  sini cenderung  beralasan  bahwa  kelas  5  SDN  Tersan  Gede  2  Salam  Rezim  digarap  melalui  permainan konvensional.
Bogy Restu Ilahi,  Yarmani, Fina Hiasa, Very Hendrawan.  | Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu
Berdasarkan  temuan  tersebut,  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  SD  Negeri  72  Kota  Bengkulu meningkat  sebesar  1,95  atau  12,78  persen  dari  pretes  setelah  berlatih  permainan  tradisional  hadang. Berdasarkan t hitung t tabel yaitu 6.093 2.011 berdasarkan hasil perhitungan tersebut Ha diterima, sehingga dapat  disimpulkan  bahwa  permainan  tradisional  hadang  berpengaruh  terhadap  tingkat  kebugaran  jasmani siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu. Peningkatan kebugaran jasmani siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu setelah diberi perlakuan dengan program senam yang dilakukan melalui permainan tradisional hadang sebesar 12,78%.

## Simpulan (Penutup)
Berdasarakan hasil analisis data, pengujian hipotesis dan pembahasan yang telah dikemukakan pada  bab  sebelumnya,  kesimpulan  dalam  penelitian  ini  adalah  sebagai  berikut:  “terdapat  pengaruh permainan tradisional hadang terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa SD Negeri 72 Kota Bengkulu.”

## Daftar Pustaka
Arikunto, Suharsimi. 2013. Manajemen Penelitian . Jakarta: PT RINEKA CIPTA. Hasanah, I. N. &. Hardiyanti. 2016. Pengembangan Anak Melalui Permainan Tradisional . Yogyakarta: Aswaja Pressindo.
Ilahi,  Bogy  Restu.  2019.  “Kontribusi  Keseimbangan  Dan  Koordinasi  Mata  Tangan-Kaki  Terhadap Keterampilan Permainan Egrang Di Sman 2 Kota Bengkulu.” Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani 1 No1.
Ilahi,  Bogy  Restu,  dan  Ari  Sutisyana.  2017.  “Pengaruh  Metode  Latihan  Plyometric  Terhadap Kemampuan  Jumping  Smash  Bola  Voli  Siswa  Ekstrakurikuler  Smpn  1  Bermani  Ilir  Kabupaten Kepahiang.” Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani 1. doi: https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3380.
Kurniati, E. 2016. Permainan Tradisional Dan Perannya Dalam Mengembangkan Keterampilan Sosial Anak . Jakarta: Prenada Media Grup.
Kusumawati,  O.  (2017).  Pengaruh  Permainan  Tradisional  Terhadap  Peningkatan  Kemampuan  Gerak Dasar Siswa Sekolah Dasar Kelas Bawah. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Dasar, 4, 124–142. n.d. “Pengaruh Permainan Tradisional Hadang.” doi: https://doi.org/10.24042/terampil.v4i2.2221. Lahindra, Jori, Carolus Wasa, and Riyanto Pulung. 2020. “Pengaruh Program Latihan Peningkatan Daya Tahan Jantung Paru Pada Ukm Tinju.” No 4, Vol. doi:https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10257.
Nopiyanto, Y. E., & Pujianto, D. (2022). Buku Ajar Penelitian Penjas dan Olahraga. Bengkulu: UNIB Press.
Nopiyanto,  Y.  E.,  &  Pujianto,  D.  (2022).  Pelatihan  Olahraga  Permainan  Srampangan  untuk Meningkatkan  Aktivitas  Fisik  dan  Nilai  Kerja  Sama  bagi  Anak-anak. Bubungan Tinggi:  Jurnal Pengabdian Masyarakat , 4 (1), 198-204.
Novero,  F., Prabowo,  A.,  &  Nopiyanto,  Y.  E.  (2022).  Tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  ditinjau  dari kebiasaan  berolahraga  dimasa  pandemi  covid-19  di  SMKN  3  kabupaten  lebong. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani , 3 (1), 107-119.
Prabowo,  Andika,  Septian  Raibowo,  Bogy  Restu  Ilahi,  dan  Yahya  Eko  Nopiyanto.  2022.  “Pengaruh Hemoglobin Dan Motivasi Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa SMK 5 Kota Bengkulu.” JURNAL PENDIDIKAN
KESEHATAN REKREASI 8 NO. 1:212–22. doi:
https://doi.org/10.5281/zenodo.5902341.
Rosidig.  2015.  “Pengaruh  Permainan  Tradisional  Terhadap  Peningkatan  Kesegaran  Jasmani  Siswa Kelas  V  Sdn  Tersan  Gede  2  Kecamatan  Salam  Kabupaten  Magelang.” Lumbung  Pustaka Universitas Yogyakarta .
Sujarno, Dkk. 2013. Defenisi Permainan Olahraga Tradisional . Yogyakarta: BPNB.