## Prophetic : Professional, Empathy, Islamic Counseling Journal
Vol. 5, No. 1, Juni 2022, hlm. 1-14 e-ISSN : 2685-0702, p-ISSN : 2654-3958 Tersedia Online di http://syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/prophetic Email: prophetic@syekhnurjati.ac.id
Efektivitas Pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa MTs X Di Yogyakarta
Mumtaz Afridah
Program Studi Bimbingan Konseling Islam, Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah, IAIN Syekh Nurjati Cirebon amoratirza@gmail.com

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas dari pelatihan Islamic Cognitive Learning  Skill  untuk  meningkatkan  kepercayaan  diri  siswa  MTs  X  di  Yogyakarta. Penelitian  ini  menggunakann  desain  penelitian  quasi  eksperimen non  randomized pretest and posttest control group design. Partisipan penelitian ini dibagi ke dalam dua kelompok, kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Pelatihan ini hanya diberikan kepada siswa siswa yang memiliki skor kepercayaan diri yang sedang dan rendah serta melewati  proses  asesmen  awal.  Partisipan  diminta  untuk  mengisi  skala,  skala  yang digunakan  untuk  mengukur  kepercayaan  diri  siswa  adalah  skala  Lauster  yang  telah digubah  oleh  Nurroyani  (2014)  dan  diuji  coba  pada  siswa  SMA  X,  di  mana  skala tersebut memiliki reliabilitas sebesar r = 0.871 yang berarti memiliki reliabilitas yang tinggi. Hasil analisis uji Wilcoxon menunjukkan bajwa nilai signifikansi (p) = 0.02 (p< 0.05). Hal tersebut menunjukkan bahwa adanya perubahan yang signifikan sebelum dan sesudah diberikannya pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill.
Kata Kunci: Islamic Cognitive Learning Skill ; Pelatihan; Kepercayaan Diri.

## PENDAHULUAN
Kepercayaan  diri  adalah  salah  satu  aspek  kepribadian  berupa  keyakinan  akan kemampuan diri seseorang sehingga tidak terpengaruh orang lain dan dapat bertindak sesuai kehendak,  gembira,  optimis,  cukup  toleran,  dan  bertanggungjawab  (Lauster,  1990). Kepercayaan  diri  merupakan  landasan  penting  untuk  meningkatkan  motivasi  dan kesejahteraan  seorang  siswa  (Lundber,  2008).  Lundberg  (2008)  pun  menegaskan  bahwa siswa yang memiliki kepercayaan diri yang baik cenderung mampu menghadapi tantangan dibanding siswa yang kepercayaan dirinya rendah, di mana mereka cenderung menghindari tugas. Siswa kepercayaan dirinya baik pun cenderung menghadapi ketrampilan yang sulit dengan kecemasan yang rendah, serta menganggap ketrampilan yang mereka usahakan itu penting.
Melihat pentingnya aspek kepercayaan diri di atas, maka setiap siswa di rasa perlu memiliki  kemampuan  tersebut.  Berdasarkan  keluhan  yang  diungkapkan  pihak  sekolah disimpulkan adanya kecenderungan siswa–siswi merasa tidak percaya diri. Pihak sekolah mengungkapkan  hal  tersebut  terjadi  karena:  1)  Perasaan  gagal  masuk  sekolah  Negeri dibanding teman-teman; 2) Rasa kurang bangga terhadap sekolah; 3) Rasa kurang mampu dalam hal ekonomi, 4) Rasa kurang pintar dibanding teman di luar.
Sayangnya, berdasarkan obeservasi dan wawancara yang ada, siswa dan siswi MTs X kurang memiliki kepercayaan diri yang baik. Hal tersebut ditunjukkan dari perilaku siswa siswi yang cenderung merasa khawatir jika ia salah menjawab pertanyaan guru, cenderung merasa  kurang  memiliki  kemampuan,  cenderung  menyerah  dalam  tugas  yang  sulit,  dan cenderung  malu  untuk  mengungkapkan  pemikiran  mereka  di  depan  teman-teman.  Dalam pergaulan pun mereka cenderung malu jika bertemu teman yang berasal dari sekolah lain yang lebih bagus karena mereka merasa tidak bisa diterima di sekolah tersebut. Mereka pun malu untuk berteman dengan teman yang lebih gaul karena merasa dari orang yang tidak berada.
Setelah melakukan asesmen lebih jauh, beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi kepercayaan diri siswa-siswi MTs X yang rendah diantaranya yaitu konsep diri siswa siswi MTs  X  yang  kurang  baik.  Ghufron  (2010)  menyebutkan  bahwa  salah  satu  faktor  yang mempengaruhi  kepercayaan  diri  adalah  konsep  diri,  di  mana  konsep  diri  yang  buruk berdampak pada kepercayaan diri yang rendah. Siswa siswi MTs X beberapa berasal dari siswa  siswi  pindahan  yang  sebelumnya  memiliki  permasalahan  dan  dikeluarkan  dari sekolah,  mereka  cenderung  membawa  label  dalam  diri  mereka  yang  berpengaruh  pada konsep diri mereka yang buruk.
Selain  itu  siswa  siswi  di  MTs  X  umumnya  memiliki  kemampuan  kognitif  yang kurang, mereka pun tidak diterima di sekolah negri dan masuk di MTs X sebagai pilihan terakhir.  Ghufron  (2010)  pun  menjelaskan  bahwa  pengalaman  berpengaruh  pada kepercayaan diri, pengalaman gagal seseorang berpengaruh pada kepercayaan diri seseorang yang  rendah.  Siswa-siswi  di  MTs  X  pun  banyak  berasal  dari  keluarga  dengan  ekonomi rendah. Orangtua siswa-siswi di MTs X tersebut kebanyakan adalah buruh tani atau buruh bangunan  serta  memiliki  tingkat  pendidikan  yang  rendah.  Hal  tersebut  disampaikan  oleh guru bimbingan konseling dan dipertegas oleh kepala sekolah Mts tersebut.
Berdasar  pada  hasil  FGD,  ternyata  hal  di  atas  menjadi  alasan  bagi  sebagian  besar peserta untuk merasa tidak percaya diri baik dalam pelajaran maupun dalam pergaulan. Oleh karena itu, sebagai upaya untuk meningkatkan rasa kepercayaan diri dan membentuk konsep diri yang lebih baik maka pada kesempatan ini praktikan. Terdapat beberapa intervensi yang digunakan untuk meningkatkan kepercayaan diri. Salah satu diantaranya adalah pelatihan yang dilakukan oleh Winda A.L (2012) dalam thesis nya yang berjudul “Pelatihan Kognitif Spiritual Islam guna Meningkatkan Kepercayaan Diri Remaja Penyandang Cacat Ganda.” Pelatihan  Kognitif  Spiritual  Islam  adalah  perpaduan  dua  pendekatan  yaitu  pendekatan Kognitif dan pendekatan Islami. Pelatihan ini membantu seseorang untuk mengubah cara
berpikirnya menjadi lebih rasional  dan memiliki  sikap  tawakkal  dalam  menerima  kondisi yang dialaminya.
Selain  itu  terdapat  pula  Pelatihan  Harga  Diri  dengan  metode Self  Instruction yang telah diuji mampu meningkatkan kepercayaan diri. Pelatihan ini dilakukan oleh Dian Ulfa S (2016)  dalam  thesisnya  yang  berjudul  “Efektifitas  Pelatihan  Harga  Diri  dengan  Metode Instruksi  Diri  Untuk  Meningkatkan  Kepercayaan  Diri  pada  Siswa  BBRSBD  Surakarta”.
Pada  penelitian kali ini  peneliti memilih menggunakan  Pelatihan  Kognitif  Spiritual  Islam sebagai rujukan dalam melakukan pelatihan karena pelatihan ini dirasa lebih sesuai dengan faktor-faktor yang mempengaruhi siswa siswi MTs Yp merasa kurang percaya diri, di mana mereka cenderung memunculkan pikiran negatif dalam mengambil keputusan dan bertindak. Selain itu, pelatihan ini pun berlandaskan pada nilai-nilai Islam yang sejalan dengan latar belakang sekolah yang memang menerapkan nilai-nilai keislaman.

## METODE PENELITIAN Rancangan Penelitian
Pendekatan pada penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif. Metode penelitian yang digunakannya  adalah  eksperimen.  Penelitian  eksperimen  dilakukan  untuk  meneliti kemungkinan  hubungan  di  antara  variabel-variabel  dengan  menghadapkan  kelompok ekperimental  pada  beberapa  macam  kondisi  perlakuan  dan  membandingkan  akibat  atau hasilnya  dengan  satu  atau  lebih  kelompok  kontrol  yang  tidak  dikenai  perlakuan  (Alsa  A, 2010).  Sementara  itu,  rancangan  penelitian  ini  adalah Pre  and  Post  Test  Control  Group Desain .  Christensen (Seniati, Yulianto, & Setiadi, 2005) mengemukakan bahwa desain Pre and  Post  Test  Control  Group  Desain adalah  penelitian  yang  melibatkan  dua  kelompok responden, kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.
Pada penelitian ini, peneliti melakukan pengukuran sebelum dan sesudah dilakukan pelatihan atau perlakuan. . Kelompok eksperimen dan kelompok kontrol ditentukan dengan cara non random, di mana penentuan telah didasarkan pada kategori yang ditetapkan tidak acak. Selain itu, siswa yang tergolong kelompok eksperimen berasal dari kelas yang berbeda dengan  siswa  yang  tergolong  kelompok  kontrol.  Hal  itu  dilakukan  guna  meminimalisir adanya efek dari pembelajaran yang diberitakan oleh teman yang telah melakukan pelatihan. Penentuan kelompok eksperimen dan kelompok kontrol tidak dilakukan secara random, lebih pada pemilihan subjektif dari peneliti. Setelah penelitian selesai dilakukan pada kelompok eksperimen, kelompok kontrol akan diberikan pelatihan singkat mengenai kepecayaan diri.

## Sumber Data
Responden  pada  penelitian  ini  adalah  12  siswa  MTs  X  yang  memiliki  skor kepercayaan  diri  yang  rendah.  Teknik  sampling  yang  digunakan  adalah  teknik  purposive sampling yaitu teknik pengambilan sampel data yang didasarkan pada pertimbangan tertentu (Sugiono, 2017), di mana karakteristik responden penelitian sudah dipersiapkan oleh peneliti. Karakteristik  responden  dalam  penelitian  ini  yaitu  siswa  yang  memiliki  skor  kepercayaan diri  yang  rendah  dan  sedang  diukur  menggunakan  skala  kepercayaan  diri.  Skala  yang digunakan untuk mengukur kepercayaan diri siswa adalah skala Lauster yang telah digubah oleh Nurroyani (2014) dan diuji coba pada siswa SMA X, di mana skala tersebut memiliki reliabilitas sebesar r = 0.871 yang berarti memiliki reliabilitas yang tinggi.
Dari skala di atas, diperoleh hasil kepercayaan diri murid-murid Mts X, di mana dari 23 anak di kelas terdapat 15 anak yang memiliki skor sedang dan rendah, hanya saja 3 anak tidak dapat diberikan intervensi dan di ukur setelahnya, sehingga terpilih 12 terendah. Berikut rincian hasil kuesioner dengan nilai kepercayaan diri rendah dan sedang:
Tabel 1. Hasil Kuesioner dengan skor rendah dan sedang
NO. SUBJEK SKOR KATEGORI 1. EDJ 106 Sedang 2. KSR 111 Sedang 3. F 90 Rendah 4. FIRG 95 Sedang 5. MW 90 Rendah 6. NN 105 Sedang 7. DRN 97 Sedang 8. NEW 98 Sedang 9. NH 87 Rendah 10. DNN 94 Sedang 11. SRT 104 Sedang 12. AWS 85 Rendah 13. NOA 90 Rendah 14. FS 98 Sedang 15. AVT 90 Rendah 16. NSAS 115 Tinggi 17. YAP 118 Tinggi 18. WP 120 Tinggi
19. NA 119 Tinggi 20. NFR 115 Tinggi 21. MID 117 Tinggi 22. RS 118 Tinggi 23. SADP 120 Tinggi

## Teknik Pengumpulan Data
Pertama,  peneliti  melakukan  wawancara  yang  dilakukan  kepada  guru  responden. Kedua,  melakukan  pengumpulan  data  menggunakan  metode  observasi  kepada  responden saat  di  sekolah.  Ketiga,  peneliti  melakukan  penegakan  diagnosis  dengan  mengambil  data berdasarkan menggunakan skala kepercayaan diri  Skala yang digunakan untuk mengukur kepercayaan diri siswa adalah skala Lauster yang telah digubah oleh Nurroyani (2014) dan diuji coba pada siswa SMA X, di mana skala tersebut memiliki reliabilitas sebesar r = 0.871 yang  berarti  memiliki  reliabilitas  yang  tinggi.  Penggunaan  skala  dilakukan  saat  pra intervensi maupun pasca intervensi.

## Teknik Pemberian Intervensi
Pelatihan Islamic  Cognitive  Learning  Skill ini  akan  dilaksanakan  selama  2  hari berturut-turut, di mana  setiap  harinya  dilakukan  selama  kurang  lebih  8 jam.  Pelatihan  ini diadaptasi oleh pelatihan yang telah dilakukan sebelumnya yaitu pelatihan Kognitif Spiritual Islam untuk mengintervensi kepercayaan diri remaja penyandang cacat yang dilakukan oleh Wulandari (2008) dan telah mendapatkan ijin dalam proses adaptasi ini. Pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill adalah pelatihan yang merupakan adaptasi dan sedikit modifikasi dari pelatihan Kognitif Spiritual Islam yang dibuat oleh Winda A.L (2012) dalam thesisnya yang  berjudul  Pengaruh  Pelatihan  Kognitif  Spiritual  Islam  Terhadap  Peningkatan Kepercayaan Diri Pada Penyandang Cacat Tubuh.
Pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill memiliki beberapa perubahan dari aslinya di mana perubahan tersebut mencakup pada penyajian konten lembar tugas yang disesuaikan dengan responden yaitu siswa siswi Mts, perubahan sesi yang disesuaikan dengan kebutuhan siswa  siswi  Mts,  dan  pemberian  video  dan ice  breaking yang  disesuaikan  pula  dengan karakteristik responden yang notabene masuk dalam kategori remaja awal. Serupa dengan Pelatihan  Kognitif  Spiritual  Islam,  pelatihan Islamic  Cognitive  Learning  Skill adalah perpaduan dua pendekatan, yaitu pendekatan Kognitif dan pendekatan Islami. Pelatihan ini membantu seseorang untuk mengubah cara berpikirnya menjadi lebih rasional dan memiliki sikap tawakkal dalam menerima kondisi yang dialaminya.
Penggabungan  kedua  pendekatan  tersebut  diimplementasikan  di  dalam  materi  dan lembar tugas yang disajikan dalam pelatihan ini, di mana prinsip pendekatan kognitif akan disertai  dan  disampaikan  dengan  pemahaman  Islami.  Aspek  spiritualitas  yang  diambil peneliti  dari  konsep  Smith  (1994)  yang  merangkum  sembilan  aspek  spiritualitas  yang diungkapkan oleh Elkins, dkk menjadi empat aspek. Keempat aspek yang diungkapkan oleh Smith (1994) tidak bertentangan dengan ajaran agama Islam karena di dalam Al-Qur’an juga mengungkapkan ayat-ayat yang berisikan seperti keempat aspek tersebut. Bukan ini contoh
ayat-ayat  di  dalam  Al-Qur’an  yang menyerukan hal serupa seperti termuat  pada  keempat aspek dari Smith (1994).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Penelitian
Hasil Intervensi Secara Kualitatif
Tabel 2. Hasil Intervensi NO KEGIATAN Target Respon Peserta 1. Sesi I : Pembukaan dan Persiapan • Terjalin  suasana  dekat  dan akrab  antar  peserta  dengan trainer dan tim pelatihan • Peserta  memahami  pentingnya kekompakan  dan  kerjasama dalam mencapai tujuan program • Peserta mengetahui aturan pelatihan • Peserta lebih akrab dan memahami aturan selama pelatihan berlangsung. • Peserta awalnya sulit merespon  pemateri,  namun seiring berjalannya waktu peserta  lebih  responsive  dan mudah bekerjasama. 2. Sesi II : Mari Berkhusnudzon • Peserta  memahami  pentingnya berperasangka baik dan berpikir positif terhadap kegiatan belajar • Peserta  mengenal  perasaannya, pikiran,  dan  kaitannya  dengan perilaku  dan  dampak  yang terjadi. • Peserta  mengetahui  pentingnya berperasangka dan berpikir positif  terhadap  kepercayaan dirinya. • Peserta memahami pentingnya berkhusnudzon.
• Peserta dapat mengetahui perasaannya  dan  mengetahui kapan  saja  mereka  harus berkhusnudzon 3. Sesi III : Mengenal Diri dan Syukuri Diri • Peserta mampu menggali segala hal  mengenai  dirinya  termasuk misi dalam menjalani hidupnya.
• Peserta mengetahui bahwa setiap  manusia  pasti  memiliki kelebihan  dan  kelemahan  di mana keduanya harus disyukuri. • Peserta mampu mengetahui
pentingnya  mengenal  diri  bagi
kehidupan  khususnya  dalam meningkatkan kepercayaan diri. • Peserta mampu mengetahui pentingnya bersyukur bagi kehidupan  khususnya  dalam meningkatkan kepercayaan diri. • Peserta mulai mengenal dirinya,  walaupun  beberapa mengalami kesulitan dan
banyak bertanya.
• Peserta  mengetahui  bahwa banyak hal yang bisa disyukuri
dari  diri  mereka  dan  mereka tidak perlu merasa minder.
4. Sesi IV : Katakan Tidak Untuk Bersuudzon • Peserta dapat mengetahui macam-macam  pemikiran  dan prasangka negatif
• Peserta  mengetahui  bagaimana pikiran  dan  prasangka  negatif
• Peserta dapat mengidentifikasi pikiran  negaif  yang  berada dalam pikiran mereka.
• Peserta  mampu  mengubah pikiran  positif  tersebut  dan
mampu  menghambatnya  dalam mencapai kesuksesan dan menurunkan kepercayaan dirinya • Peserta mampu mengidentifikasikan pikiran- pikiran  yang  ada  dalam  dirinya dalam suatu peristiwa. • Peserta dapat memahami bahwa emosi  negatif  yang  muncul  itu disebabkan  oleh  pikiran  dan prasangka yang negatif termasuk  di  dalamnya  terdapat penyimpangan-penyimpangan kognitif • Peserta  mampu  menganalisis masalah  yang  ia  hadapi  dan dapat menemukan alternatif pikiran baru sehingga menimbulkan  perasaan  baru yang lebih positif memahami  kaitan  pikirannya dengan  perilaku  dan  perasaan mereka. 5 Sesi V : Set Your Goal dan Boosh Up Your Grade • Peserta  dapat  mengetahui  11 cara belajar efektif • Peserta  memahami  pentingnya menghargai waktu dan menggunakan  waktu  dengan efektif • Peserta  mengetahui  pentingnya pembentukan tujuan dalam pencapaian kesuksesan mereka • Peserta mampu merancang tujuan • Peserta lebih percaya diri
dengan strategi belajarnya • Peserta mampu menentukan tujuan walau sedikit merasa kesulitan untuk menentukan walau sudah diberi teknik
SMART, sehingga peserta banyak bertanya.
• Peserta mengetahui teknik belajar efektif yang dapat diterapkan selama belajar.
• Peserta yakin bahwa ujiannya akan mendapat hasil yang lebih baik.
6. Sesi VI : Mengenal Allah Sebagai Sang Pencipta • Peserta mengetahui akan kekuasaan dan kehendak Allah • Peserta mengetahui konsep tawakkal dan memiliki keinginan  untuk  menerapkan dalam kehidupannya. • Peserta  memahami  tentang konsep tawakkal dan memahami  kekuasaan  Allah terhadap umatnya. • Peserta memahami bahwa Allah  Maha  Mengetahui  yang terbaik bagi umatnya. 7. Sesi VII : Evaluasi dan Penutup • Trainer mengetahui dampak dari pemberian  pelatihan  “Islamic Cognitive Learning Skill” terhadap kepercayaan diri peserta. • Trainer lebih mengetahui kesan yang dirasakan peserta selama pelatihan • Peserta  memberikan  respon positif terhadap pelatihan “Islamic  Cognitive  Learning
Skill.”di  mana  peserta  lebih berani dan yakin akan kemampuannya. • Peserta pun memberikan respon positif terhadap
pelaksanaan pelatihan.

## Hasil Intervensi Secara Kuantitatif
Evaluasi  pembelajaran  ini  bertujuan  untuk  melihat  perubahan  pengetahuan  peserta menggunakan  kuesioner pre-test dan post-test kemudian  ditabulasi  dan  dianalisis  dengan menggunakan program SPSS 17.0. Teknik analisis data yang digunakan akan mengacu pada jenis uji statistik yaitu non parametrik dengan subjek kurang dari 30 orang dengan analisis data  dua  sampel  berhubungan  menggunakan Wilcoxon  Sign  Tank  Test (Wahana,  2011).
Berikut pemaparannya:
Tabel 3. Hasil Kuesioner Prapelatihan dan Pascapelatihan No Subjek Skor Pra Pelatihan Kategori Pra Pelatihan Skor Pasca Pelatihan Kategori Pasca Pelatihan 1. EDJ 106 Sedang 123 Tinggi 2. KSR 111 Sedang 124 Tinggi 3. F 90 Rendah 122 Tinggi 4. FIRG 95 Sedang 121 Tinggi 5. MW 90 Rendah 118 Tinggi 6. NN 105 Sedang 120 Tinggi 7. DRN 97 Sedang 117 Tinggi 8. NEW 98 Sedang 120 Tinggi 9. NH 87 Rendah 115 Tinggi 10. DNN 94 Sedang 116 Tinggi 11. SRT 104 Sedang 126 Tinggi 12. AWS 85 Rendah 113 Tinggi
Berikut ini merupakan grafik klien sebelum dan setelah mengikuti pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill :
0 50 100 150 EDJ KSR F FIRG MW NN DRN NEW NH DNN SRT AWS
Grafik 1. Pra-tes dan Pasca-tes
Prates PascaTes Column1
Berikut  ini  meruakan  hasil  analisis  uji  Wilcoxon  pada  klien  sebelum  dan  setelah mengikuti pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill :
Tabel 4. Descriptive Statistics
N Mean Std. Deviation Minimum Maximum Prates 12 96.83 8.233 85 111 pascates 12 119.58 7.895 113 126
Berdasarkan  hasil  uji  deskriptif  menunjukkan  bahwa terdapat  peningkatan rata-rata skor kepercayaan diri sebelum melakukan pelatihan dengan sesudah melakukan pelatihan, di mana rata-rata sebelum melakukan pelatihan adalah 96.83 sementara setelah melakukan pelatihan adalah 119.58. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kepercayaan diri setelah melakukan pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill.
Tabel 5. Test Statistics b
Pascates - Prates Z -3.069 a Asymp. Sig. (2-tailed) .002
a. Based on negative ranks.
b. Wilcoxon Signed Ranks Test
Hasil analisis uji Wilcoxon menunjukkan bajwa nilai signifikansi (p) = 0.02 (p< 0.05). Hal tersebut menunjukkan bahwa adanya perubahan yang signifikan sebelum dan sesudah diberikannya pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill.

## Pembahasan
Berdasar pada hasil intervensi di atas tampak jelas bahwa pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill mampu memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kepercayaan diri siswa-siswi.  Hal  itu  tampak  dari  peningkatan  skor  kepercayaan  diri  yang  diukur menggunakan skala Lauster (1990) dengan aspek keyakinan pada kemampuan diri, optimis, objektif,  bertanggungjawab,  rasional  dan  realistis  saat  sebelum  dan  sesudah  intervensi. Peningkatan kepercayaan diri tersebut menunjukkan efektivitas pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill terbukti. Efektivitas dari pelatihan ini bergantung pada beberapa faktor, salah satu  yang  terpenting  adalah  materi.  Materi  di  dalam  pelatihan  ini  dirasa  mampu mengembangkan aspek-aspek kepercayaan diri yang telah disebutkan sebelumnya.
Pada  materi  di  sesi  II  “Mari  Berkhusnudzon”,  materi  yang  diberikan  mampu menumbuhkan keyakinan  terhadap  diri,  keyakinan  kepada  Allah  akan  nikmat yang  Allah berikan, memunculkan optimisme, mengajak peserta untuk bisa lebih rasional dalam melihat suatu  permasalahan,  tidak hanya meyakini  pada  subjektivitasnya  yang cenderung  negatif.
Sesi ini pun berupaya mengubah konsep diri peserta, di mana konsep diri menurut Ghufron (2010) menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri.
Sementara  pada  sesi  III,  materi  “Mengenal  Diri  dan  Syukuri  Diri”  telah  mampu mengembangkan  aspek  kepercayaan  diri  seperti  keyakinan  pada  kemampuan  diri, optimisme, objektif, dan rasional serta realistis. Dengan mengenal diri dan mensyukuri akan nikmat  yang  Allah  berikan  pada  diri  peserta,  peserta  akan  lebih  mudah  untuk  melihat kelebihannya  yang  mungkin  sebelumnya  tertutupi  oleh  pikiran  negatif,  sehingga  hal  ini mampu  mengubah  konsep  diri  peserta,  harga  diri  peserta  yang  menurut  Ghufron  (2010) sebagai salah satu faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri.
Pada sesi selanjutnya, yaitu sesi IV, materi yang diberikan adalah “Katakan Tidak Untuk  Bersuudzon”.  Pada  sesi  ini  materi  dibentuk  untuk  mengembangkan  aspek kepercayaan diri seperti keyakinan pada kemampuan diri, optimisme, objektif, rasional dan realistis.  Dalam  materi  ini,  peserta  diharapkan  mampu  untuk  mengidentifikasi  pemikiran negatifnya dan mengubahnya menjadi pemikiran yang lebih positif. Hal ini dapat mengubah konsep diri peserta dan membuat peserta lebih optimis dalam menjalani tantangan.
Sementara pada sesi V, materi yang diberikan adalah “ Set Your Goal, Boost Up Your Grade! ”  Materi  ini  mampu  mengembangkan  aspek  kepercayaan  diri  seperti  bertanggung jawab,  keyakinan  pada  kemampuan,  rasional  dan  realistis.  Dengan  belajar  menetapkan tujuan, peserta akan belajar untuk bertanggungjawab dengan tugasnya dan pencapaiannya. Selain itu, penetapan tujuan dengan metode SMART pun akan membuat seseorang belajar untuk  lebih  realistis  dalam  melihat  suatu  kondisi,  tidak  hanya  melihat  kelemahan  yang dimilikinya namun segala potensi dan kesempatan yang mungkin dimiliki. Selain itu, dengan memberikan  kiat-kiat  belajar  efektif  mampu  membuat  peserta  lebih  yakin  dengan pencapaian  yang  akan  dilakukan.  Salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  kepercayaan  diri adalah  pendidikan,  pendidikan  dan  pengetahuan  mampu  membuat  seorang  lebih  yakin dalam melakukan kegiatan.
Lalu  pada  sesi  VI,  materi  yang  diberikan  adalah  “Mengenal  Allah  sebagai  Sang Pencipta.” Materi ini mampu mengembangkan aspek kepercayaan diri seperti optimisme, keyakinan  pada  kemampuan  diri,  realistis,  dan  objektif  serta  bertanggung  jawab.  Rasa mengenal  kekuasaan  Allah  dan  nikmat  Allah  membuat  peserta  lebih  yakin  dan  optimis dalam  menjalankan  hidup  karena  mengetahui  bahwa  Allah  telah  pasti  memberikan  yang terbaik untuk umatnya, jika pun mendapat ujian maka ujian itu sesuai dengan kemampuan peserta.  Dengan  mengenal  Allah  pun,  peserta  tau  nikmat  yang  Allah  berikan  padanya, sehingga peserta akan lebih bertanggung jawab akan apa yang sudah Allah amanatkan pada peserta.
Pada  dasarnya,  pelatihan Islamic  Cognitive  Learning  Skill adalah  perpaduan  dua pendekatan,  yaitu  pendekatan  Kognitif  dan  pendekatan  Islami.  Pelatihan  ini  membantu seseorang  untuk  mengubah  cara  berpikirnya  menjadi  lebih  rasional  dan  memiliki  sikap pasrah dan ikhlas dalam menerima kondisi yang dialaminya. Pelatihan ini berlandaskan pada
aspek-aspek spiritualitas yang dimiliki oleh Smith (1994) yang merangkum sembilan aspek spiritualitas yang diungkapkan oleh Elkins, dkk menjadi empat aspek.
Keempat  aspek  yang  diungkapkan  oleh  Smith  (1994)  tidak  bertentangan  dengan ajaran  agama  Islam  karena  di  dalam  Al-Qur’an  juga  mengungkapkan  ayat-ayat  yang berisikan seperti keempat aspek tersebut. Aspek tersebut diantaranya yaitu:1) Merasa yakin bahwa  hidup  sangat  bermakna.  Hal  ini  mencakup  rasa  memiliki  misi  dalam  hidup.2) Memiliki  komitmen  terhadap  aktualisasi  potensi-potensi  positif  dalam  setiap  aspek kehidupan. 3) Menyadari akan keterkaitan dalam kehidupan. Hal ini mencakup kesadaran akan  musibah  dalam  kehidupan  dan  tersentuh  oleh  penderitaan  orang  lain.  4)  Meyakini bahwa berhubungan dengan dimensi transedensi adalah menguntungkan. Hal ini mencakup perasaan bahwa segala hal dalam hidup dalam hidup adalah suci.
Selain  itu,  pelatihan  ini  dilandaskan  pada  prinsip-prinsip  terapi  kognitif  yaitu penangkapan  realitas,  pengujian  realitas,  terapi  alternative . Terapi  kognitif  adalah  suatu usaha  untuk  mengubah  pandangan  seseorang  terhadap  diri  sendiri,  orang  lain  atau lingkungan  fisik  yang  ada  di  masyarakat.  Sebagai  akibatnya,  seseorang  dibantu  untuk mencapai  identitas  sebagai  pribadi  dan  menentukan  langkah-langkah  untuk  menempuh perasaan  berharga,  perasaan  berarti  dan  bertanggung  jawab  di  lingkungan  masyarakatya (Pullmer,  1999).  Pada  kasus  kali  ini  pun  peneliti  berupaya  mengubah  mindset  partisipan terhadap dirinya ke arah yang lebih positif sehingga ia pun lebih yakin terhadap kemampuan yang dimiliki dirinya.
Salah satu inti landasan pada pelatihan ini adalah surat al-Qur’an tentang seruan bagi manusia  untuk  berprasangka  baik  di  mana  berburuk  sangka  jelas  tidak  berguna  untuk mencapai kebenaran. Diriwayatkan dalam al-Qur’an:
“Apakah di antara sekutu-sekutumu ada yang menunjukki kepada kebenaran?”Katakanlah “Allah-lah yang menunjuki kepada kebenaran”.Maka apakah orang-orang yang menunjuki kepada kebenaran lebih berhak diikuti ataukah orang yang tidak  dapat  memberi  petunjuk  kecual  (bila)  diberi  petunjuk?Mengapa  kamu  berbuat demikian? Bagaimana kamu mengambil keputusan?”
“Dan  kebanyakan  mereka  tidak  mengikuti  kecuali  persangkaan  saja.  Sesungguhnya persangkaan  itu  tidak  sedikitpun  berguna  untuk  mencapai  kebenaran.  Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka kerjakan.” (Yunus : 35-36)
“Hai  orang-orang  beriman,  jauhilah  kebanyakan  purbasangka  (kecurigaan),  karena sebagian dari purbasangka itu dosa. Dan janganlah mencari-cari keburukan orang dan janganlah  meggunjingkan  satu  sama  lain.  Adakah  seorang  diantara  kamu  yang  suka memakan  daging  saudaranya  yang  sudah  mati?  Maka    tentulah  kamu  merasa  jijik kepadanya. Dan bertakwalag kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Penerima Taubat lagi Maha Penyayang.” (Al-Hujuraat : 12)
Pada dasarnya pelatihan ini didasarkan pada konsep husnudzon. Husnudzon dalam psikologi Islam adalah mengarah pada pilihan perilaku baik yang mendorong manusia untuk berprasangka  baik  kepada  Allah  dan  kepada  orang  lain  (Rusydi,  2012).  Rusydi  (2012) menjelaskan  bahwa  husnudzon  berbeda  dengan  berpikir  positif  yang  dijelaskan  dalam
psikologi barat. Husnudzon lebih terkait dengan konsep Islam di mana perilaku memiliki nilai nilai ketuhanan (hablum minallah) dan nilai nilai kemanusiaan (hablum minannass). Konsep al-zhann yang  ditemukan  peneliti  di  Al-Qur’an  dan  Hadits  selalu  terkait  dengan hubungannya kepada Tuhan dan kepada manusia. Berbeda dengan positive thinking, yang tidak pernah melibatkan hubungannya dengan Tuhan, bahkan cenderung individualistik dan subjektif.  (Rusydi,  2012).  Pada  penelitian  ini  peserta  tidak  hanya  diarahkan  untuk mendapatkan insight dengan  mengarahkan  kepada  pikiran  yang  positif  tetapi  juga mengarahkan pada penyerahan diri kepada Allah SWT bahwa segaal sesuatu yang terjadi atas kehendakNya adalah yang terbaik bagi kita.

## SIMPULAN
Secara keseluruhan pelatihan Islamic Cognitive Learning Skill terhadap murid Mts X terlaksana dengan baik tanpa adanya hambatan yang berarti. Hal tersebut dapat dilihat dari antusias  peserta  mengikuti  pelatihan  di  mana  peserta  pun  telah  mampu  mengungkapkan pendapatnya  di  depan  teman-teman.  Peserta  pun  telah  memahami  pentingnya berkhusnudzon  terhadap  segala  hal,  serta  pengaruhnya  terhadap  kepercayaandiri  peserta. Hal  ini  dibuktikan  dengan  meningkatnya  keaktifan  peserta  selama  proses  pelatihan  serta keinginan peserta untuk menjadi lebih berani dan percaya diri dalam segala kondisi yang ditunjukkan dalam  lembar resolusi  diri  dan lembar  tugas lainnya.  Keaktifan  peserta  tidak terlalu nampak dalam proses pelatihan di hari pertama, namun di hari kedua seluruh peserta lebih berani mengungkapkan pendapatnya dan lebih berani menunjukkan kemampuannya. Peningkatan terhadap kepercayaan diri peserta pun dilihat dari skala yang diberikan sebelum pemberian pelatihan dan pasca pemberian pelatihan. Hasil pengujian pun ditunjukkan bahwa pelatihan Islamic  Cognitive  Learning  Skill mampu  meningkatkan  kepercayaandiri  siswa MTs X di Yogyakarta.

## DAFTAR PUSTAKA
Afiatin,  T  &  Andayani,  B.  (1998).  Peningkatan  Kepercayaan  Diri  Remaja  Penganggur Melalui Kelompok Dukungan Sosial. Jurnal Psikologi UGM . 2. 36-46.
De  Angelis,  B.  (2002). Percaya  Diri  :  Sumber  Sukses  dan  Kemandirian .  Jakarta  :  PT
Gramedia Pustaka Utama.
D. W. Pulmerr. (1999). Guidance, New York: Thomas. Y. Crowell.
Ghufron, M. Nur. (2010). Teori-Teori Psikologi. Ar-Ruzz Media : Yogyakarta
Kaye. J & Raghavan, S.K. (2002). Spirituality in disability and illness. Journal of religion and health. 41,231-242
Lauster, P. (1990). Tes Kepribadian. Jakarta : Bumi Aksara
Nurroyani. (2014). Hubungan Antara Kecerdasan Emosi dan Kepercayaan Diri Pada Siswa SMA X di Jombang, Jawa Timur. Skripsi (tidak diterbitkan). Yogyakarta : Fakultas Psikologi dan Ilmu Sosial Budaya UII.
Paukert, A., dkk. (2009). Integration religion into cognitive behaviour therapy for geriatric anxiety and depression. Journal of Psychiatric Practice . – (15) 103-112
Rusydi, A. (2012). Husn Al-Zhann: Konsep berfikir positif dalam perspektif Psikologi Islam dan manfaatnya bagi kesehatan mental. Proyeksi , 1-31.
Smith, D.W. (1994). Theory of Spirituality. Journal of Holistic Nursing . 9 () 34-43
Suryaningrum, D.U. (2016). Efektivitas Pelatihan Harga Diri dengan Metode Instruksi Diri Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri pada Siswa BBRSBD Surakarta. Tesis (tidak diterbitkan). Surakarta : Fakultas Psikologi UMS.
Winda, A. L. (2012). Pelatihan Kognitif Spiritual Islam untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri  Remaja  dengan  Cacat  Tubuh.  Tesis  (tidak  diterbitkan).Yogyakarta  :  Fakultas Psikologi dan Ilmu Sosial Budaya UII.