## Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi

## HUBUNGAN POLA PIKIR NEGATIF DENGAN STRES AKADEMIK PADA MAHASISWA KEDOKTERAN
Dyah Ayu Siti Utari Pramasasti1,Sri Maria Puji Lestari2,Esteria Marhayuni3
1 Universitas Malahayati, Indonesia
2 Universitas Malahayati, Indonesia
3 Universitas Malahayati, Indonesia E-mail: Dsitiutari@gmail.com

## ABSTRAK
Mahasiswa mengalami perubahan kehidupan pada pandemi Covid-19 ini baik dalam segi  pembelajaran  maupun dalam  segi  ekonomi,  hal  ini  juga  dapat  memicu  seseorang  mengalami  stres  akademik.  Salah  satu unsur  yang  dapat  berpengaruh  pada  stres  akademik  adalah  pola  pikir.  Pola  pikir  dapat  sangat mempengaruhi kualitas hidup seseorang ketika menghadapi suatu masalah. Manusia yang cenderung mempunyai pola pikir negatif akan mengganggap dirinya tidak mampu sehingga dapat menghambat seseorang  untuk mendapat  derajat  hidup yang  lebih  unggul  lagi.  Tujuan penelitian ini adalah  untuk mengetahui  hubungan  pola  pikir  negatifdengan  stres  akademik  pada  mahasiswa  kedokteran Universitas  Malahayati  selama  pandemi  Covid-19.  Penelitian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif  jenis korelasional. Pada penelitian ini didapatkan responden berjumlah 121 mahasiswa dengan tingkat pola pikir  negatif  terbanyak  pada  kategori  sedang  (64.5%).  Dan  tingkat  stres  akademik  terbanyak  pada kategori berat(54.5%). Pada kajianini didapatkan hasilbahwatidak terdapat hubungan yang bermakna antara  pola pikir negatif  dengan  stres akademik pada mahasiswa kedokteran  Universitas Malahayati selama pandemi Covid-19.
Kata Kunci : covid-19, pola pikir negatif,stres akademik.

## ABSTRACT
Students life was changes in Covid-19 pandemic, both in learning or in economy aspect. This case can trigger the  person  to  experience  academic  stress.  One  of  the  factors  that  influence  academic  stress  is mindset. Mindset can more affect a person when facing a problem. The person’s who have negative mindset  usually  consider  themselves  incapable  so  they  can  prevent  a  person  from  getting  a  better quality  of  life.  The  purpose  of  this  research  is  to  find  out  whether  there  is  a  corellations  between negative  mindset  with  academic  stress  in  Medical  Students  of  Malahayati  Universityduring  covid-19 pandemic.This  research  is  a  quantitative  research  with  acorrelational  research  type.  The  study respondents is 121 students with the most negative mindset levels in the moderate category (64.5%). And the highest level of academic stress in the weight category (54.5%). The resultsshow there is no significant between negative mindset and academic stress in Malahayati University medical students during the Covid-19 pandemic.
Keywords: covid-19, negative mindset, academic stress.
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## PENDAHULUAN
Stres  akademik  merupakan  kondisi dimana  seseorang  tidak  bisa  secara  efektif berhadapan dengan tuntutan akademik dan berpikir  bahwa  tuntutan  akademik  itu sebagai gangguan(Barseli, Ifdil, dan Nikmarijal,  2017).  Mahasiswa  kedokteran memiliki tuntutan akademik yang mengharuskan mahasiswanya untuk
mengikuti  setiap  rangkaiannya  kegiatan seperti perkuliahan blok, tutorial, pleno, dan juga  skill  lab.  Selain  itu  bagi  mahasiswa angkatan  akhir  juga  terdapat  tugas  akhir yang  tidak  dapat  dilaksanakan  secara daring.  Hal  ini  dapat  menjadi  tekanan  dan kesulitan  juga  kendala  yang  dapat menimbulkan stres akademik pada mahasiswa kedokteran (Pala, 2020).
Legiran et al. (2015) menyatakan bahwa mahasiswa  kedokteran  umumnya  lebih seringmenghadapi  stres  yang  lebih tinggi  dibandingkan  dengan  mahasiswa jurusan lain di jurusan non-medis. Pada mahasiswa  kedokteran  penyebab  stres bisa
bermacam-macam seperti dikarenakan  tinggal  di  tempat  yang tidakdekatdengan  orang  tua  atau keluarga,  finansial,  banyaknya  tugas kuliah,  tuntutan  prestasi  akademik  dan lain-lain.  Agusmar  et  al.  (2019) menyatakan bahwa mahasiswa angkatan                akhir cenderung lebih tinggi
tingkat stresnya
dibandingkan dengan mahasiswa angkatan awal.  Beberapa  unsur  yang  menjadi sumber stres pada mahasiswa angkatan akhir  adalah  tidakbisa  menyesuaiankan diri,  banyaknya  tanggungjawab  kuliah, faktor  finansial,  kurangnya  efikasi  diri, hubungan pertemanan, pasangan, career  dimasa  depan,  dan  sedikitnya manajemen waktu.
Albana dalam Utami et al. (2020)menjelaskan tentang beberapa faktor yang  memengaruhi  stres  akademik,  faktor ini  terbagi  menjadi  faktor  internal  dan  juga eksternal. Faktor internal terdiri dari pikiran atau pola pikir, kepribadian, dan keyakinan, sedangkan  faktor  eksternal  terdiri  dari peristiwa  hidup  yang  berkesan,  lingkungan, dan  juga  hubungan  dengan  lingkungan sosial atau dukungan sosial.
Menurut  William  dalam  Nugraheni
(2010) pola pikir adalah suatu
kecenderungan  manusia  yang  bersifat berubah-ubah  sehingga  dapat  berefek terhadap  kehidupan.  Pola  pikir  terbagi menjadi dua: 1. Pola pikir positif yaitu suatu kecondondongan  seseorang  untuk  berpikir dari sisi positifnya, dan 2. Pola pikir negatif merupakansikap  seseorang  yang  lebih condong untuk berpikir atau melihat sesuatu dari sisi negatifnya.Seseorang yang memiliki pola  pikir  negatif  cenderung  menilai  dirinya tidak  bisasehingga  memberikan  dampak yang kurang baik dalam kehidupan.
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember
Coronavirus disease (COVID-19)
adalah  penyakit  yang  dapat  menjadi penyebab  penyakit  saluran  pernapasan mulai dari flu sampai middle east respiratory syndrome  (MERS)  dan  sindrom  pernapasan akut  berat  atau severe  acute  respiratory syndrome  (SARS)  (Kementrian  Kesehatan RI, 2020).
Covid-19  menyebabkan  terjadinya pembatasan  sosial  yang  berdampak  pada sistem  belajar  mengajar  yang  ada  pada proses
perkuliahan.Kemendikbud mengharapkan  agar  siswa  mendapatkan pengalaman  bermakna  dalam  proses pembelajaran  daring  atau  jarak  jauh. Namun  tidak  bisa  dipungkiri  bahwa hambatan-hambatan  yang  terjadi  saat pembelajaran  daring  ini  bisa  menimbulkan stres  tersendiri  bagi  mahasiswa(Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan RI, 2020).
Banyak kendala yang dialami mahasiswa  seperti  tidak  adanya  jaringan, paket  internet  habis,  ditambah  pekerjaan rumah  dan tugas  perkuliahan  yang  banyak. Berbagai  tuntutan  ini  bisa  menimbulkan stres  akademik.  Selain  kesulitan  tersebut mahasiswa juga mengalami gangguan yang besarsaat belajar di rumah sehingga merasa kurang fokus belajar, tidak terjadihubungan langsung  dengan  dosen  juga  mahasiswa yang  lain  sehingga  materi  menjadi  lebih
sukar  dipahami,  selain  itu  minimnya kesiapan  dosen  dalam  mengajar  juga  bisa menjadi kesulitan tersendiri bagi mahasiswa (Gunandha  dan  Rahmayunita;  Utami  et aldalam Andiarna dan Kusumawati (2020)).

## METODE
studi ini menggunakan desain penelitian  analitik  kuantitatif  dengan  jenis korelasional  dan  menggunakan  metode cross  sectional  (studi  potong  lintang). Pengambilan  sampel  diambil  menggunakan kuesioner  pola  pikir  negatif  yang  dilakukan oleh  Nugraheni  (2010)  dan  dikembangkan oleh  peneliti  didapatkan  nilai Cronbach’s Alpha  sebesar  0,968  dan medical  student stressor questionnaire (MSSQ) yang dikembangkan  oleh  Aji  (2020)  dengan  nilai koefisien  Cronbach’s  Alpha  sebesar  0.95. Selain  itu  kajian  ini  memakai  metode probability  sampling  yaitu  simple  random sampling.
Data  dikumpulkan  dengan  cara membagikan  kuesioner  yang  dibagikan kepada  responden  melalui  zoom  meeting kemudian  responden  dipersilahkan  mengisi kuesioner  dengan  sebelumnya  diarahkan terlebih  dahulu  untuk  membaca  petunjuk pengisian  kuesioner  yang  terlampir  pada kuesioner di google form
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
1. Karakteristik Responden
Tabel1. Distribusi JenisKelamindanUsia
T
a tabel  1  menunjukan  bahwa  distribusi frekuensi  berdasarkan  jenis  kelaminyang paling  banyak  mengisi  pada  mahasiswa Fakultas  kedokteran  Universitas  Malahayat iadalah  responden  yang  berjenis  kelamin perempuan  yaitu  berjumlah  94  orang (77.7%).  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian Pardamean  dan  Lazuardi  (2019)  yang menyatakan  bahwa  siswi  perempuan menghadapi stres psikologis lebih banyak KarakteristikResponden Frekuensi Presentase (%) JenisKelamin Laki-laki Perempuan 27 94 22.3 % 77.7 % Usia 20 Tahun 21 Tahun 22 Tahun 23 Tahun 24 Tahun 26 Tahun 15 72 24 7 2 1 12.4 % 59.5 % 19.8 % 5.8 % 1.7 % 0.8 % Total 121 100.0%
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember
dibandingkan  dengan  siswa  laki-laki. Dan  tabel  di  atas  menunjukan  umur terbanyak adalah mahasiswa berusia 21 tahun  yaitu  sebanyak  72  orang (59.5%).Menurut Simalango (2021)pada usia  ini  kedewasaan  muncul.  Pada
periode ini sering kali melibatkan banyak transisi  kehidupan  dalam  pengaturan hidup,  hubungan,  pendidikan  dan pekerjaan.  Sehingga  periode  ini  dapat meningkatkan  ketidakstabilan  dan  risiko kesehatan mental.

## 2. Pola Pikir Negatif
Tabel 3. Karakteristik Responden Berdasarkan Pola Pikir Negatif
Frekuensi Frekuensi Presentase (%) Rendah (X<52) Sedang (52 ≤ X< 90) Tinggi (X ≥ 90) 25 78 18 20.7% 64.5% 14.9% Total 121 100.0% Tabel 2 tersebut menunjukan bahwa responden  memiliki  skor  pola  pikir  negatif terbanyak  pada  tingkatansedang  yaitu sebanyak  78  responden  (64.5%).  hal  ini sejalan dengan penelitian Nugraheni (2010) yang menyatakan bahwa kebanyakanrespondenmempunyai tingkat
pola  pikir  negatif  dalam  kategori  sedang yaitu sebanyak 64 orang (64%).

## 3. Stres Akademik
Tabel 4.Karakteristik Responden Berdasarkan Stres Akademik SkorStresAkademik Frekuensi Presentase (%) Ringan Sedang Berat SangatBerat 14 31 66 10 11.6% 25.6% 54.5% 8.3% Total 121 100.0%
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember
Tabel  4  di  atas  menunjukan  bahwa responden  paling  banyak  mengalami  stres berat  yaitu  berjumlah  66  orang  (54.5%). Hal ini searah dengan penelitian Rahmayani et al., (2019) yang menyatakan bahwa nilai stres terkait akademik terbanyak
yangdihadapi oleh responden adalah tingkat stres berat yaitu 97 orang (51,6%).
Menurut  Yusoff  dan  Rahim  (2010)
Kategori  stres  akademik  berat  menunjukan bahwa  hal  itu  menyebabkan  banyak  stres sehingga  dapat  mengganggu  emosi  dan juga sedikit menggangu aktivitas sehari-hari

## 4. Hubungan Pola Pikir Negatif Dengan Stres Akademik
Tabel 5. Hubungan Pola Pikir Negatif dengan Stres Akademik Median (Min-Max) P-Value r Pola Pikir Negatif 70.00 (40-124) 0.989 0,001 Stres Akademik 84.0 9-160)
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Berdasarkan tabel 5 tersebut hasil uji analisis spearman didapatkan bahwa
tidak ditemukan  hubungan  yang  signifikan  antara pola  pikir  negatif  dengan  stres  akademik dengan nilai p atau p-value sebesar 0.989.
Meskipun  demikian,  hasil  koefisien korelasi  antara  pola  pikir  negatif  dengan stres  akademik  menunjukan  hubungan dengan  arah  positif,  yang  artinya  semakin tinggipola pikir negatif, maka semakin tinggi pula stres akademik. Padakajian sebelumnya yang diteliti oleh Dewi dan Andrianto (2006) didapati  adanya  hubungan  positif  antara pola  pikir  dengan  kecemasan  berbicara  di depan  umum  pada  mahasiswa  fakultas keguruan  dan  ilmu  pendidikan  Universitas Muhamadiyah Purwokerto (Nugraheni,
2010).
Menurut  penelitian  Shah  et  al.,
(2009)faktor  yang  menjadi  sumber  stres potensial  terbagi  4  kategori  18-25%  stresor adalah lingkungan, 21-40% stres disebabkan oleh  hubungan  kantor  seperti  pengurusan berkas  sertifikat  dan  lain-lain,  18-25% stresor disebabkan  oleh faktor sosial  seperti hubungan  di  kelas,  dukungan  orang  tua, ataupun  dukungan  sosial-ekonomi,  35-70% stresor disebabkan oleh faktor akademis.
Selain  itu  Universitas  Malahayati merupakan  Universitas  swasta  dimana tekanan  kepada  mahasiswa  yang  masuk program  studi  pendidikan  dokter  di Universitas  Swasta  biasanya  lebih  tinggi, seperti  pada  penelitian  Saravanan,  C.  dan Wilks,  (2014)  yang  menunjukan  bahwa mahasiswa  kedokteran  yang  masuk  sekolah kedokteran  swasta  menunjukkan  lebih banyak  depresi  dari  pada  siswa  yang menghadiri  sekolah  kedokteran  negeri.
Kecenderungan  ini  mungkin  karena  tekanan tambahan  yang  ditempatkan  pada  siswa karena  harapan  yang  tinggi  dari  orang  tua yang  telah  melakukan  investasi  keuangan yang  besar  dalam  pendidikan  kedokteran swasta  anak  mereka.  Harapan  dari  fakultas di sekolah kedokteran swasta mungkin lebih besar  dari  harapan  dari  fakultas  di  sekolah kedokteran  negeri.  Perbedaan  ini  mungkin disebabkan oleh persepsi fakultas di sekolah kedokteran  swasta  bahwa,  karena  siswa (orang tua) membayar lebih tinggi.

## SIMPULAN
1. Diketehui  distribusi  frekuensi  pola  pikir negatif pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati angkatan  2018  bahwasanya  rata-rata responden paling banyak terdapatpadakategori  pola  pikir  negatif sedang  yaitu  sebanyak  78  orang (64.5%).
2. Didapati distribusi frekuensi stres akademik  pada  mahasiswa  Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati angkatan  2018  bahwasanya  rata-rata responden paling banyak memiliki tingkat stres akademik berat yaitu berjumlah 66 orang (54.5%).
3. Berdasarkan  hasil  uji  statistik spearman antara  pola  pikir  negatif  dengan  stres akademik  Hasil  penelitian  menunjukan nilai  p  atau  p-value  adalah  0.989  (p  > 0.05)  dan  nilai  r  adalah  0.001  sehingga tidak ditemukan hubungan yang
bermakna  antara  pola  pikir  negatif dengan stres akademik.
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348

## DAFTAR PUSTAKA
Agusmar,  Adhitya  Yunica,  Ade  Teti  Vani, dan Sri Wahyuni. 2019. Perbandingan Tingkat  Stres  Pada  Mahasiswa Angkatan  2018  Dengan  Angkatan 2015 Fakultas Kedokteran Universitas Baiturrahmah. Health  &  Medical Journal. 1(2):34 – 38. doi: 10.33854/heme.v1i2.238. Aji,  Ach  Guntur  Hermawan  Suryo.  2020. Gambaran Tingkat Stres Berdasarkan Stresor Mahasiswa PSPD UIN Maulana  Malik  Ibrahim  Malang. Skripsi.Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim. Malang. Andiarna,  Funsu,  dan  Estri  Kusumawati. 2020. Pengaruh Pembelajaran Daring Terhadap Stres Akademik Mahasiswa Selama  Pandemi  Covid-19. Jurnal Psikologi. 16(2):139 – 49. doi:
10.24014/jp.v16i2.10395.
Barseli,  Mufadhal,  Ifdil,  dan  Nikmarijal. 2017.  Konsep  Stres  Akademik Konseling  Dan  Pendidikan. Jurnal Konseling Dan Pendidikan. 5(3):143 –
48. Kementrian  Kesehatan  RI.  2020.  FAQ- Kementrian  Kesehatan  RI.  Retrieved October 10, 2021 (https://www.kemkes.go.id/folder/vie w/full-content/structure-faq.html). Kementrian  Pendidikan  dan  Kebudayaan RI.  2020.  Mendikbud  Terbitkan  SE Tentang  Pelaksanaan  Pendidikan Dalam  Masa  Darurat  Covid-19. Www.Kemdikbud.Go.Id. Retrieved October 8, 2020 (https://www.kemdikbud.go.id/main/ blog/2020/03/mendikbud-terbitkan-
se-tentang-pelaksanaan-pendidikan- dalam-masa-darurat-covid19).
Legiran,  M.  Zalili  Azis,  dan  Nedya
Bellinawati. 2015. Faktor Risiko Stres Dan  Perbedaannya  Pada  Mahasiswa Berbagai  Angkatan  Di  Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang. Kedokteran Dan Kesehatan. 2(2):197 – 202. doi:
10.1063/1.3106611.
Nugraheni,  Andina  Prilajeng.  2010.
Hubungan  Antara  Pola  Pikir  Negatif Dan  Kecemasan  Berbicara  Di  Depan Umum  Pada  Mahasiswa  Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Skripsi.Universitas  Sanata Dharma. Yogyakarta. Pala,  Maria  Gemma  Theovila.  2021. Hubungan Study From Home Terhadap  Tingkat  Stres  Mahasiswa Kedokteran  Saat  Pandemi  Covid-19
Di  Nusa  Tenggara  Timur. Cendana Medical Journal. 21(1):169 – 77. Pardamean,  Engelberta,  dan  Michaella Janet Lazuardi. 2019. The Relationship  Between  Gender  and Psychological  Stress  in  Grade  11
Science Students At a High School in Tangerang  [Hubungan  Jenis  Kelamin Dengan  Stres  Psikologis  Pada  Siswa-
Siswi Kelas XI Jurusan Ipa Di Sma X
Tangerang]. Nursing  Current  Jurnal Keperawatan. 7(1):68. doi: 10.19166/nc.v7i1.2226. Rahmayani, Rizkia Dwina, Rini Gusya Liza,
dan  Nur  Afrainin  Syah.  2019. Gambaran Tingkat Stres Berdasarkan Stressor Pada Mahasiswa Kedokteran
Dyah Ayus Siti UP, Sri Maria PL, Esteria Marhayuni Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 5, Nomor 1, Tahun Edisi 2022,Halaman 23-31 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Tahun Pertama Program Studi Profesi Dokter Fakultas Kedokteran Universitas  Andalas  Angkatan  2017. Jurnal  Kesehatan  Andalas  8(1):103. doi: 10.25077/jka.v8.i1.p103- 111.2019.
Saravanan, C. dan Wilks, R. 2014. Medical

## Students’ Experience Of And Reaction
To  Stress:  The  Role  Of  Depression And  Anxiety. The  Scientific  World Journal. 2014:1 – 8. doi:
10.1155/2014/737382. Shah, C., S. Trivedi, R, J. Diwan, R. Dixit, dan  K.  Anand,  A.  2009.  Common Stressors  And  Coping  Of  Stress  By Medical  Students. Journal  Of  Clinical and  Diagnostic  Reserch.  3(1):1621 – 26. doi: 10.1016/j.wem.2013.09.006. Simalango,  Eka  Yuliana  Martogi.  2021. Hubungan  Tekanan  Darah  Dan Tingkat  Stress  Pada  Dewasa  Muda. Jurnal Medika Hutama. 03(01):1581 – 89.
Utami,  Sri,  Anna  Rufaidah,  dan  Afiatin Nisa.  2020.  Kontribusi  Self-Efficacy Terhadap Stres Akademik Mahasiswa Selama  Pandemi  Covid-19  Periode April-Mei  2020. TERAPUTIK:  Jurnal Bimbingan  Dan  Konseling.  4(1):20 – 27. doi: 10.26539/teraputik.41294.
Yusoff,  Muhammad  Saiful  Bahri,  and
Ahmad Fuad Abdul Rahim. 2010. The Medical Student Stressor Questionnaire  (  MSSQ  )  Manual  An Explanatory  Guide  on  Stress  and Stressors  in  Medical  Study  to  Help
You. Kelantan: KKMED Publications.