## JSTI

## Jurnal Sistem Teknik Industri
*Corresponding author at: Jl. HS.Ronggo Waluyo, Puseurjaya, Kec. Telukjambe Tim., Kabupaten Karawang, Jawa Barat 41361
E-mail address: adeandika0405@gmail.com https://doi.org/10.32734/jsti.v23i2.6273 Attribution-NonCommercial 4.0 International. Some rights reserved Copyright © 2021 Published by Talenta Publisher, ISSN: 1411-5247 e-ISSN: 2527-9408 Journal Homepage: http://talenta.usu.ac.id/jsti

## Evaluasi  Aktivitas  Manual  Material  Handling  Dengan Menggunakan  Metode  Biomekanika  Kerja  Pada Pengangkatan Thiner di Bagian Warehouse
Ade Andhika Saputra 1 , Wahyudin 2 , Asep Erik Nugraha 3
1,2,3 Departemen Teknik Industri, Fakultas Teknik, Universitas Singaperbangsa Karawang, Kabupaten Karawang, Indonesia
Abstract. In  doing  a  job  manually  such  as  moving,  lifting  a  certain  material  needs  to  be evaluated to minimize the risk of work accidents. The research that will be conducted is the evaluation of manual material handling on the removal and removal of thiners. The purpose of this study was to determine the application of work biomechanics in minimizing the risk of spinal cord injury and providing improvement in work activities. The methods used in this research are Nordic Body Map, NIOSH, Rapid Entire Body Assessment, L5 / S1 (Fc) Force and  Energy  Consumptions.  The  results  of  this  study  were  found  that  several  parts  of  the workers'  body  muscles  were  injured,  such  as  the  neck,  left  and  right  shoulders,  arms  and wrists, back and waist. The RWL and Li values  after repairs where is RWL exceeded the Load Constant value of 20 kg, and the Li value <1 (no risk). Then the work category level which was originally light-moderate work changed to light work. Furthermore, the original REBA score got a score of 5 to 3 (level 1). And the results of the compressive force against L5 / S1 have values of Fc <AL and Fc < MPL.
Keyword: Work Biomechanics, Manual Material Handling, Musculoskeletal
Abstrak.  Dalam  melakukan  sebuah  pekerjaan  secara  manual  seperti  pemindahan, pengangkatan suatu bahan tertentu perlu dilakukan evaluasi untuk meminimalisir terjadinya resiko kecelakaan kerja. Penelitian yang dilakukan yaitu mengenai evaluasi manual material handling  pada  pengangkatan  dan  pemindahan  thiner.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah mengetahui  penerapan  biomekanika  kerja  dalam  meminimalisir  resiko  terjadinya  cedera tulang belakang dan memberikan perbaikan aktivitas kerja. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Nordic Body Map, NIOSH, Rapid Entire Body Assesment, Gaya Tekan L5/S1  (Fc)  dan  Konsumsi  Energi.  Hasil  dari  penelitian  ini  adalah    ditemukan  beberapa bagian otot tubuh pekerja yang mengalami cidera seperti leher, bahu kiri dan kanan, lengan dan  pergelangan  tangan,  punggung  dan  pinggang.  Nilai  RWL  dan  Li  setelah  dilakukan perbaikan di mana RWL melebihi nilai Load Constant sebesar 20 kg, dan nilai Li <1 (tidak berisiko). Kemudian tingkat kategori pekerjaan yang semula light-moderate work berubah menjadi light work. Selanjutnya nilai REBA semula mendapatkan skor 5 menjadi 3 (level 1). Dan hasil Gaya Tekan terhadap L5/S1 memiliki nilai Fc < AL dan Fc < MPL.
Kata Kunci: Biomekanika Kerja, Manual Material Handling, Musculoskeletal
Received 24 May 2021 | Revised 06 July 2021 | Accepted 23 July 2021

## 1. Pendahuluan
Dalam  melakukan  sebuah  aktivitas  pekerjaan  seperti  pemindahan,  pengangkatan,  dan pengambilan  suatu  bahan  tertentu  perlu  dilakukan  kajian  serta  evaluasi  menggunakan  metode biomekanika kerja. Biomekanika kerja adalah studi tentang interaksi fisik antara manusia, mesin, peralatan, dan bahan yang berguna untuk mengurangi risiko penyakit musculoskeletal disorder sehingga dapat meningkatkan kinerja dan kepuasan kerja [1]. Dalam biomekanika kerja, tubuh manusia dianggap sebagai suatu sistem mekanis. Sistem ini terkait dengan sistem muskuloskeletal yang meliputi tulang, otot, ligamen, tendon, lapisan fasia, dan tulang rawan [2].
Evaluasi manual material handling diperlukan untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat, aman, nyaman, efektif dan efisien [7]. Namun masih saja ada beberapa perusahaan yang tidak melakukan evaluasi terkait kegiatan manual material handling (MMH) salah satu contohnya ada PT. Satyamas Indoraya.
Manual  Material  Handling  (MMH)  adalah  ilmu  dan  seni  yang  meliputi  kegiatan  penangan (handling),  pemindahan  (moving),  pengepakan  (packaging),  penyimpanan  (storing),  dan pengawasan (controlling) terhadap segala jenis bentuk bahan dan material [3]. Di mana kegiatan manual  material  handling  melibatkan  sistem  koordinasi  tubuh  seperti  tangan,  otot,  dan  tulang belakang  [4].  Aktivitas  manual  material  handling  masih  sangat  membutuhkan  tenaga  manusia karena dapat dilakukan di ruang terbatas dan tidak memerlukan biaya penanganan yang cukup besar.  Namun  apabila  aktivitas  tersebut  tidak  dilakukan  secara  ergonomi,  maka  dapat menimbulkan  cedera  serius  seperti  musculoskeletal  disorder  [6].  Penyakit  musculoskeletal  ini merupakan  penyakit  yang  dapat  merusak  fungsi  sendi,  ligamen,  otot,  saraf  dan  tendon,  serta tulang belakang. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan mengurangi mobilitas pekerja, yang dapat  menghalangi  pekerja  untuk  melakukan  aktivitas  pemindahan  material  sehari-hari  [5]. Keluhan mengenai  kerusakan  ini  disebut  juga  penyakit musculoskeletal  atau kerusakan sistem musculoskeletal [2].
PT.  Satyamas  Indoraya  merupakan  perusahaan  yang  bergerak  dibidang  produksi  interior  yang berkualitas  untuk  perumahan,  instansi  lembaga  pemerintahan  dan  perusahaan.  PT.  Satyamas Indoraya terdiri dari beberapa department yang saling terintegrasi dan secara terpadu berusaha untuk  mewujudkan  pelayanan  terbaik  dan  mencapai  tujuan  perusahaan.  Dalam  menjalankan rantai  produksinya,  PT.  Satyamas  Indoraya  membuat  perencanaan  dan  pengendalian  barang logistic  di  bagian  warehouse  dengan  baik  dan benar. Sehingga  pergerakkan  barang  dan  waktu penyimpanan menjadi efektif dan efisien. Menurut (Nugraha & Wahyudin, 2018) pekerjaan di gudang tidak hanya melakukan pendataan material in dan material out saja namun juga melakukan material  handling  untuk  menunjang  proses  produksi  perusahaan.  Namun  sangat  disayangkan ketika manajemen warehouse sudah baik, tetapi belum ditunjang oleh fasilitas material handling yang  memadai,  banyak  pekerja  di  sana  yang  mengeluh  akan  kondisi  kesehatannya.  Menurut (Herwanto et al, 2016) apabila suatu aktivitas material handling tidak dilakukan secara tepat dan alami akan menimbulkan keluhan yaitu merasakan nyeri di bagian pinggang, punggung, leher, tangan, dan sebagainya.
Setelah  dilakukan pengkajian  di  lapangan peneliti  menemukan  beberapa  keluhan  dari  pegawai akibat  aktivitas  pengangkatan  dan  pemindahan  barang    yaitu  “Over  Exertion  –  Lifting  and Carying”  yang  disebabkan  oleh  pengangkatan  beban  secara  excessive  sehingga  menimbulkan terjadinya  kerusakan  jaringan  pada  tubuh  [8].  Menurut  (Manuaba,  2000)  dan  (Tarwaka  S.H., 1985) dijelaskan bahwa apabila beban kerja lebih besar dibanding kemampuan kerja seseorang maka akan menimbulkan resiko terjadinya overstress, ketidaknyamanan, kecelakaan kerja, dan cedera. Hal itu dapat terjadi ketika perusahaan belum memiliki alat bantu dan prosedur yang tepat dalam melakukan aktivitas manual material handling. Sebagai contoh aktivitas pengangkatan dan pemindahan bahan baku yaitu Thiner (20 kg/lt) di PT. Satyamas Indoraya.
Berdasarkan  uraian  yang  sudah  disampaikan  pada  bagian  sebelumnya,  maka  perlu  dilakukan penelitian untuk mengetahui resiko terjadinya cedera akibat aktivitas manual material handling (MMH) yang dilakukan oleh pekerja di bagian warehouse PT. Satyamas Indoraya. Oleh sebab itu paper ini akan menggambarkan evaluasi aktivitas manual material handling untuk meminimalisir terjadinya cidera otot tulang belakang.

## 2. Tinjauan Pustaka
Dalam  melakukan  sebuah  aktivitas  pekerjaan  seperti  pemindahan,  pengangkatan,  dan pengambilan  suatu  bahan  tertentu  perlu  dilakukan  kajian  serta  evaluasi  menggunakan  metode biomekanika kerja. Biomekanika kerja adalah studi tentang interaksi fisik antara manusia, mesin, peralatan,  dan  bahan  yang  berguna  untuk  mengurangi  risiko  penyakit  musculokeletal  disorder sehingga dapat meningkatkan kinerja dan kepuasan kerja [1]. Dalam biomekanika kerja, tubuh manusia dianggap sebagai suatu sistem mekanis. Sistem ini terkait dengan sistem musculokeletal disorder yang meliputi tulang, otot, ligamen, tendon, lapisan fasia, dan tulang rawan [10].
Evaluasi manual material handling diperlukan untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat, aman,  nyaman,  efektif  dan  efisien.  Namun  masih  saja  ada  beberapa  perusahaan  yang  tidak melakukan evaluasi terkait kegiatan manual material handling (MMH) salah satu contohnya ada PT. Satyamas Indoraya.
Biomekanika adalah ilmu yang mempelajari interaksi fisik antara manusia, mesin, perkakas, dan material  yang  digunakan  untuk  mengurangi  resiko  terjadinya  keluhan  muskuloskeletal  dan meningkatkan performansi kerja [1]. Sedangkan biomekanika menurut (Wignjonosoebroto, 2012) menyatakan  bahwa  biomekanika  merupakan  ilmu  yang  memadukan  ilmu  fisika  (khususnya mekanika) dalam bidang teknik berdasarkan ilmu biologi dan lingkungan.
Musculoskeletal disorder adalah kondisi ketidaknyamanan pada otot rangka yang dirasakan oleh pekerja, mulai dari rasa nyeri hingga rasa sakit yang berlebihan [14]. Hal ini dapat terjadi jika otot berulang  kali  mengalami  beban  statis  dalam  waktu  yang  cukup  lama,  selain  itu  pekerja  akan mengalami  rasa  tidak  nyaman  berupa  kerusakan  pada  sendi,  ligamen  dan  tendon.  Keluhan  ini sering disebut dengan penyakit muskuloskeletal disorder (MSD) atau cedera pada sistem skeletal [5].
Penggunaan metode analitik ini direkomendasikan oleh NIOSH untuk pekerjaan manual material handling.  NIOSH  memberikan  cara  sederhana  untuk  mengestimasi  kemungkinan  terjadinya pergangan  otot  yang  berlebihan  atas  dasar  karakteristik  pekerjaan,  yaitu  dengan  menghitung Recomendation  Weight  Limit  (RWL)  dan  Lifting  Index  (LI)  [11].  Selain  itu  juga  terdapat beberapa  metode  yang  dapat  membantu  pekerja  untuk  menganalisis  cedera  otot,  memperbaiki postur tubuh serta melakukan kategori aktivitas pekerjaan apakah termasuk rendah, sedang atau berat. Metode yang dapat digunakan yaitu Nordic Body Map, KE, Fc, dan REBA .
Nordic  body  map  merupakan  salah  satu  metode  yang  digunakan  untuk  mengukur  resiko terjadinya gangguan atau cedera pada otot-otot rangka. Metode NBM merupakan metode yang digunakan dalam penilaian yang bersifat subjektif, artinya tingkat keberhasilan aplikasi ini sangat bergantung  pada  situasi  dan  kondisi  yang  sedang  dialami  oleh  pekerja  pada  saat  dilakukan penilaian [2].
Dalam  penentuan  konsumsi  energi  biasanya  digunakan  parameter  indeks  ini  merupakan perbedaan  antara  kecepatan  denyut  jantung  pada  saat  waktu  kerja  tertentu  dengan  kecepatan denyut jantung pada saat istirahat.
REBA (Rapid Entire Body Assessment) merupakan salah satu metode yang bisa digunakan dalam analisa postur kerja. REBA dikembangkan oleh Dr. Sue Hignett dan Dr. Lynn Mc Atamney pada tahun  1990,  yang  merupakan  seorang  ergonomi  dari  universitas  di  Nottingham  (University  of Nottingham’s Institute of Occuptaional Ergonomic). Metode ini juga dilengkapi dengan faktor coupling, beban eksternal, dan aktivitas kerja [9].
Mengacu pada penjelasan (Chaffin dan Anderson, 1991) bahwa badan operator terbagi menjadi beberapa bagian. Untuk keseimbangan statis dengan adanya pengaruh gaya luar (external force) maka  momen  dan  gaya  pada  masing-masing  pusat  sambungan  (link  joint)  dapat  ditentukan besarnya. Jika diperhatikan bahwa model yang digunakan meliputi sistem penyambungan antara sambungan  pinggul  dan  segmen  tulang  belakang  (disc  L5/S1).  Model  tersebut  juga  meliputi pengaruh  dari  tekanan  momen  dan  gaya  yang  ada.  Dengan  menggunakan  teknik  perhitungan keseimbangan gaya pada setiap segmen tubuh manusia, maka didapat momen resultan pada L5/S1 [12].
Material  Handling  adalah  salah  satu  jenis  alat  bantu  atau  transportasi  yang  digunakan  untuk membantu kegiatan mengangkat, mengangkut, dan meletakkan bahan-bahan atau barang-barang di  dalam  perusahaan  industri,  dimulai  sejak  raw  material  masuk  atau  diterima  di  perusahaan sampai  dengan  finish  good  yang  akan  dikeluarkan  oleh  pabrik  untuk  didistribusikan  kepada konsumen  [15].  Dalam  dunia  industri  material  handling  digunakan  untuk  memudahkan  segala kegiatan yang berhubungan dengan kegiatan pengangkutan yang mustahil untuk diangkat dengan tenaga manusia.

## 3. Metodologi Penelitian
Permasalahan yang dibahas dalam paper ini terjadi di salah satu industry property di Kabupaten Bekasi. Pendekatan yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif menggunakan data primer dan sekunder  yang  diperoleh  dari  dokumen  perusahaan  dan  observasi  langsung  ke  perusahaan. Beberapa data primer dan sekunder yang diperoleh yaitu data bahan material di Gudang, jumlah penggunaan bahan material di Gudang, jumlah tenaga kerja, biaya material handling, usia pekerja, berat badan pekerja, tinggi badan pekerja, jenis kelamin pekerja dan lama bekerja, keluhan pada bagian tubuh pekerja.
Metode Biomekanika kerja dapat digunakan apabila terdapat aktivitas pekerjaan yang dilakukan secara manual, beban kerja melebihi dari kapasitas kekuatan pekerja, posisi postur tubuh pekerja yang tidak tepat sehingga menimbulkan cedera otot, serta keluhan yang dirasakan pekerja setelah melakukan aktivitas pekerjaan.
Metode biomkenika kerja dapat dilakukan dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
1. Melakukan diagnose keluhan berupa cedera pada bagian tubuh pekerja dengan menggunakan metode Nordic  Boy  Map (NBM),  kemudian  dilakukan  perhitungan score NBM  apakah termasuk kategori perlu dilakukan perbaikan atau tidak perlu dilakukan perbaikan.
2. Menghitung nilai Recommended Weight Limit (RWL) untuk mengetahui batas pengangkatan beban  yang  dianjurkan,  setelah  hasil  RWL  diketahui  selanjutnya  menghitung  nilai lifting index (Li) untuk melihat apakah aktivitas tersebut beresiko menimbulkan cedera atau tidak.
3. Menentukan  kategori  pekerjaan  apakah  termasuk light,  moderate,  atau  heavy ,  dapat diketahui melalui perhitungan nilai Konsumsi Energi (KE).
4. Melakukan  evaluasi  terhadap  postur  tubuh  pekerja  ketika  sedang  melakukan  aktivitas manual material handling apakah berisiko menimbulkan cedera atau tidak, dapat diketahui berdasarkan  perhitungan Rapid  Entire  Body  Assesment (REBA),  kemudian  dilakukan klasifikasi untuk menentukan level resiko pekerjaan.
5. Menghitung  nilai  Gaya  Tekan  terhadap  L5/S1  (Fc)  untuk  menentukan  apakah  pekerjaan tersebut aman atau tidak berdasarkan perbandingan nilai AL dan MPL.
6. Penggunaan alat bantu manual material handling untuk meminimalisir terjadinya keleahan dalam bekerja dan timbulnya resiko cedera pada pekerja.

## 4. Hasil dan Pembahasan
4.1. Nordic Body Map (NBM)
Nordic body map merupakan salah satu metode yang digunakan untuk mengukur resiko terjadinya gangguan atau cedera pada otot-otot skeletal. Metode ini telah banyak diterapkan secara luas oleh para ahli ergonomi untuk menilai tingkat resiko gangguan pada otot bagian tubuh dan skeletal yang mempunyai nilai validasi dan reabilitas yang baik.
Tabel 1 Scoring Nordic Body Map No Nama Scoring NBM Tingkat Resiko Tindakan Perbaikan 1 Subyek 1 32 Rendah Belum diperlukan adanya tindakan perbaikan 2 Subyek 2 43 Rendah Belum diperlukan adanya tindakan perbaikan 3 Subyek 3 37 Rendah Belum diperlukan adanya tindakan perbaikan 4 Subyek 4 45 Rendah Belum diperlukan adanya tindakan perbaikan 5 Subyek 5 50 Sedang Mungkin diperlukan tindakan dikemudian hari
Berdasarkan  hasil  perhitungan  skor Nordic  Body  Map terhadap  5  orang  yang  mejadi  subyek penelitian di PT. Satyamas Indoraya pada bagian Warehouse , diketahui bahwa terdapat beberapa bagian otot yang mengalami cedera seperti leher, bahu kiri dan kanan, lengan dan pergelangan tangan,  punggung,  pinggang,  pinggul,  dan  kaki  kanan.  Hal  tersebut  dapat  terjadi  dikarenakan pekerja sering mengalami rasa nyeri dan sakit pada bagian tersebut. Setelah dilakukan skoring terhadap 8 orang pekerja diperoleh hasil yaitu tingkat resiko terjadinya cedera bagian otot pekerja termasuk  kedalam  kategori  rendah  dan  sedang.  Sehingga  tindakan  perbaikan  untuk  kategori rendah belum diperlukan, sedangkan untuk kategori sedang mungkin perlu dilakukan di kemudian hari [13].

## 4.2. Recommended Weight Limit (RWL)
Recommended  Weight  Limit merupakan  batas  dari  beban  yang  dapat  diangkat  oleh seorang  pekerja  tanpa  menimbulakan  resiko  cedera  meskipun  pekerjaan  tersebut dilakukan secara berulang dan dalam jangka waktu yang lama. Metode ini sangat tepat digunakan  untuk  mengatasi  permasalahan  yang  terdapat  pada  PT.  Satyamas  Indoraya khususnya pada aktivitas manual material handling pengangkatan Thiner seberat 20 kg. Pada  proses  analisis  hasil  pengolahan  data  RWL  kali  ini  akan  dilakukan  melalui  dua tahap,  yaitu  sebelum  dan  sesudah  perbaikan  dengan  menggunakan  alat  bantu  material handling berupa hand pallet .
Tabel 2 Hasil Perhitungan Recommended Weight Limit Nama Recommended Weight Limit Origin (kg) Destination (kg) Subyek 1 27,21 26,57 Subyek 2 24,74 21,34 Subyek 3 24,74 26,57 Subyek 4 23,66 20,22 Subyek 5 25,92 24,46
Berdasarkan  hasil  perhitungan  RWL  sesudah  perbaikan  dengan  penambahan  alat  bantu  hand pallet dapat diketahui bahwa hasil perhitungan terbagi menjadi RWL origin dan RWL destination. Hal  tersebut  terjadi  dikarenakan  terdapat  dua  kondisi  yang  berbeda  yaitu  pada  saat  pekerja mengambil  bahan  baku  Thiner  di  tempat  asal  yaitu  permukaan  hand  pallet  yang  memiliki ketinggian 15 cm (origin) dan pada saat pekerja memindahkan dan menyimpan Thiner pada suatu tempat  berupa  meja  dengan  ketinggian  85  cm  yang  merupakan  tujuan  akhir  (destination). Terdapat perbedaan rekomendasi batas pengangkatan masing-masing subyek yang dipengaruhi oleh  beberapa  faktor  seperti  usia,  berat  badan,  jenis  kelamin,  jarak,  kondisi  fisik  dan  teknik pengangkatan yang dilakukan oleh pekerja. Dapat dilihat bahwa subyek 1 memiliki RWL sebesar 27,21 Kg (Origin), sedangkan subyek 2 memiliki RWL sebesar 24,74 Kg (Origin). Selain itu juga nilai antara RWL origin dan RWL destination juga memiliki perbedaan yang diakibatkan oleh jarak horizontal (H), jarak vertical tangan/handle (V), Jarak perpindahan vertical (D) dan sudut yang  dibentuk  (A).  sehingga  pada  subyek  1  diketahui  nilai  RWL  origin  sebesar  27,21  Kg sedangkan RWL Destination sebesar 26,57 Kg.

## 4.3. Lifting Index (Li)
Li digunakan untuk mengetahui index pengangkatan apakah menimbulkan resiko cedera tulang belakang  seperti  low  back  pain  dan  musculoskeletal  disorder.  Apabila  nilai  Li  <  1  pekerjaan tersebut dapat dikatakan aman, ketika nilai Li berada di antara 1 dan 3 dapat dikatakan pekerjaan tersebut memiliki potensi menimbulkan cedera, dan apabila nilai Li > 3 maka pekerjaan tersebut dikatakan berbahaya dan dapat menimbulkan cedera tulang belakang.
Tabel 3 Hasil Perhitungan Lifting Index Nama Lifting Index Origin Destination Subyek 1 0,73 0,75 Subyek 2 0,81 0,94 Subyek 3 0,81 0,75 Subyek 4 0,85 0,99 Subyek 5 0,77 0,82
Berdasarkan hasil perhitungan nilai lifting index sesudah perbaikan dengan menambahkan alat bantu hand pallet dapat diketahui bahwa perhitungan terbagi menjadi dua yaitu nilai Li origin dan Li destination. Hal tersebut dapat terjadi dikarenakan terdapat 2 kondisi yang berbeda yaitu ketika pekerja mengangkat objek di tempat asal (origin), kemudian dipindahkan dan disimpan ke tempat tujuan  (destination).  Selanjutnya  dari  kondisi  tersebut  diperoleh  nilai  RWL  origin  dan  RWL destination yang digunakan untuk menghitung nilai lifting index. Nilai lifting index diperoleh dari hasil perbandingan antara berat beban benda (W) dibagi dengan RWL origin/destination. Dapat dilihat pada tabel di atas bahwa hasil perhitungan lifting index masing-masing subyek berbeda hal ini diakibatkan oleh beberapa faktor yaitu usia, berat badan, jenis kelamin, teknik dan jarak
pengangkatan dan pemindahan barang, serta nilai RWL yang diperoleh. Untuk menentukan nilai Li  terdapat  syarat  yaitu  dengan  menentukan  nilai  RWL  terkecil  antara  origin  dan  destination. Dikarenakan  nilai  RWL  destination  lebih  kecil  dibandingkan  origin  maka  nilai  Li  destination yang dijadikan acuan dalam penentuan index pengangkatan. Dapat diketahui bahwa nilai Li yang diperoleh oleh subyek 1 sampai dengan 5 berada pada Li < 1 yang berarti pekerjaan tersebut tidak

## 4.4. Konsumsi Energi (KE)
Konsumsi Energi (KE) untuk setiap cara kerja merupakan selisih antara besarnya energi pada saat bekerja (Et) dengan besarnya energi pada saat istirahat (Ei).
Tabel 4 Hasil Perhitungan Konsumsi Energi Nama Ei (Kkal)  Et (Kkal)  KE (Kkal) Subyek 1 5,85 6,03 0,18 Subyek 2 5,41 6,22 0,81 Subyek 3 5,67 6,31 0,64 Subyek 4 4,99 5,85 0,86 Subyek 5 5,41 6,03 0,62
Berdasarkan  hasil  perhitungan  konsumsi  energi  (KE)  pada  aktivitas  pengangkatan  dan pemindahan Thiner sesudah  adanya  proses  perbaikan  sistem  kerja, maka  didapatkan hasil  dari pengamatan  yaitu  seluruh  pekerja  sudah  tidak  mengalami  kelelahan  karena  sudah  ditunjang dengan fasilitas alat bantu berupa hand pallet . Oleh sebab itu apabila mengacu pada nilai KE yang didapatkan  dari  hasil  perhitungan,  diketahui  bahwa  jenis  pekerjaan  pengangkatan  dan pemindahan Thiner termasuk  ke  dalam  golongan  pekerjaan  yang light  work karena  pekerjaan tersebut membutuhkan energi < 2,5 Kkal yang berarti pekerjaan tersebut aman dilakukan.

## 4.5. Rapid Entire Body Assesment (REBA )
REBA  adalah  salah  satu  metode  yang  digunakan  untuk  menganalisis  postur  kerja  pada  saat melakukan  aktivitas  manual  material  handling.  Metode  REBA  dalam  bidang  ergonomic digunakan secara cepat untuk menilai postur leher, punggung, lengah pergelangan tangan, dan kaki  seorang  pekerja.  Metode  REBA  telah  mengikuti  karakteristik,  yang  telah  dikembangkan untuk memberikan jawaban untuk keperluan mendapatkan peralatan yang bisa digunakan untuk mengukur  pada  aspek  pembebanan  fisik  para  pekerja.  Selain  itu  juga,  metode  REBA  sudah dilengkapi dengan faktor coupling beban eksternal dan aktivitas kerja. Dalam metode ini, segmen- segmen  tubuh  dibagi  menjadi  dua  group,  yaitu  group  A  dan  group  B.  Group  A  terdiri  dari punggung  (batang  tubuh),  leher,  dan  kaki.  Sedangkan  group  B  terdiri  dari  lengan  atas,  lengan bawah, dan pergelangan tangan.

## Tabel 5 Hasil Perhitungan REBA
Berdasarkan hasil perhitungan REBA yang didapatkan dari perhitungan tabel A, B dan C. Tabel A merupakan tabel yang berfungsi untuk menilai postur leher (neck), batang tubuh (trunk), dan kaki  (legs)  didapatkan  nilai  analisa  postur  sebesar  1  dengan  mempertimbangan  skor  beban berdasarkan kategori yaitu ketika beban < 5 kg maka skornya 0, 5 – 10 kg skornya 1, dan apabila beban > 10 kg maka skornya 2. Kemudian untuk Tabel B merupaan tabel yang berfungsi untuk menilai postur tubuh lengan atas (upper arm), lengan bawah (lower arm), dan pergelangan tangan (wrist) didapatkan nilai anaisa postur sebesar 1 dengan mempertimbangkan skor coupling sebesar 0 karena objek dalam hal ini Thiner memiliki pegangan yang pas dan kuat ditengah genggaman serta tidak mudah putus. Setelah masing-masing skor tabel A dan B sudah ditentukan, selanjutnya kedua  skor  tersebut  akan  dimasukan  ke  dalam  tabel  C  yang  berfungsi  sebagai  penentuan  skor postur akhir pekerja untuk dilakukan klasifikasi resiko dan Tindakan perbaikan yang seharusnya dilakukan.  Berdasarkan  hal  tersebut  didapatkan  hasil  skor  pada  Tabel  C  sebesar  2  dengan mempertimbangkan  skor  aktivitas  sebesar  +1  ketika  bagian  tubuh  statis,  ditahan  lebih  dari  1 menit.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa  hasil  skor  REBA  pada  aktivitas  pengangkatan  dan pemindahan Thiner (20kg) sebesar 2+1 = 3 yang berarti resiko pekerjaan rendah dan mungkin perlu  dilakukan  perbaikan.  Dalam  perbaikan  kali  ini yaitu  dilakukan  dengan  cara  memberikan pemahaman  kepada  pekerja  untuk  melakukan  aktivitas  manual  material  handling  yang  sesuai dengan prosedur yang berlaku.
Tabel A Tabel C Score Tabel B 1 2 3 4 5 6 7 8 9  10  11  12 1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7 2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 7 3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8 4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9 6 6 6 6 7 8 8 9 9 10  10  10  10 7 7 7 7 8 9 9 9 10  10  11  11  11 8 8 8 8 9 10  10  10  10  10  11  11  11 9 9 9 9 10  10  10  11  11  11  12  12  12 10 10  10  10  11  11  11  11  12  12  12  12  12 11 11  11  11  11  12  12  12  12  12  12  12  12 12 12  12  12  12  12  12  12  12  12  12  12  12

## 4.6. Gaya Tekan (Fc)
Chaffin dan Anderson (1991) menjelaskan tentang biomekanika statis pada tubuh ketika bekerja. Penjelasan  tersebut  adalah  perkiraan  besarnya  gaya  tekan  pada  L5/S1  untuk  suatu  kegiatan pengangkatan  yang  spesifik.  Model  ini  juga  dapat  digunakan  untuk  memprediksi  proporsi populasi yang memiliki kekuatan pada masing-massing sambungan badan (joint) untuk aktivitas angkat.

## Tabel 5 Hasil Perhitungan REBA
Nama Sebelum Perbaikan  Sesudah Perbaikan Fc (N) Fc (N) Subyek 1 681,92 679,16 Subyek 2 862,21 551,16 Subyek 3 764,15 677,01 Subyek 4 459,37 159,24 Subyek 5 1488 1398
Berdasarkan hasil perhitungan Fc pada aktivitas pengangkatan dan pemindahan bahan baku thiner secara  manual  didapatkan  perbedaan  hasil  yang  signifikan  antara  gaya  tekan  L5/S1  yang diberikan sebelum dan sesudah perbaikan. Hal tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu berat badan, berat benda, sudut inklinasi perut, sudut inklinasi kaki, Panjang lengan momen otot spinal erector dari L5/S1 jarak dari gaya ke L5/S1 (0,11), sudut torso axis terhadap garis vertical L5/S1. Mengacu pada NIOSH ( National Safety and Health ) besar gaya tekan harus dibawah 6500 N  pada  L5/S1,  sedangkan  batas  gaya  angkat  normal action limit sebesar  3500  pada  L5/S1. Sehingga  aoabila  Fc  <  AL  maka  dapat  dikatakan  pekerjaan  tersebut  aman,  AL  <  Fc  <  MPL pekerjaan  tersebut  perlu  dilakukan  dengan  hati-hati  karena  memiliki  potensi  menimbulkan cedera, dan apabila nilai FC > MPL maka pekerjaan dapat dikatakan berbahaya. Dari hasil yang diperoleh perhitungan Fc sesudah dan sebelum perbaikan keduanya memiliki nilai FC < AL yang artinya pekerjaan tersebut aman dilakukan.

## 5. Kesimpulan
Dari hasil penelitian analisa postur kerja pada aktivitas manual material handling menggunakan metode biomekanika, NIOSH, dan REBA, Nordic Body Map , Fc, KE, dan penggunaan alat bantu berupa “hand pallet”,  dapat disimpulkan bahwa berdasarkan hasil analisa resiko terjadinya cedera pada  otot  tubuh  pekerja  menggunakan Nordic  Body  Map (NBM)  diketahui  bahwa  terdapat beberapa  bagian  otot  yang  mengalami  cedera  seperti:  leher,  bahu  kiri  dan  kanan,  lengan  dan pergelangan  tangan,  punggung,  pinggang,  pinggul,  dan  kaki  kanan.  Hal  tersebut  dapat  terjadi dikarenakan pekerja sering mengalami rasa nyeri dan sakit pada bagian tersebut. Kemudian hasil perhitungan Recommended  Weight  Limit (RWL)  sebelum  dilakukan  perbaikan  berupa penggunaan  alat  bantu material  handling yaitu  “ Hand  Pallet ”  pekerja  masih  memiliki  nilai kurang  dari  beban  aktual  sebesar  20  kg,  sehingga  ketika  dilakukan  proses  perhitungan Lifting index , didapatkan nilai  Li > 1 maka dapat disimpulkan pekerja yang melakukan pengangkatan
dan pemindahan thiner dapat menimbulkan resiko cedera tulang belakang. Namun sebaliknya, ketika sudah menggunakan alat bantu nilai RWL melebihi beban aktual sebesar 20Kg, sehingga didapatkan nilai Li < 1, artinya pekerjaan tersebut tidak menimbulkan cedera tulang belakang. Selanjutnya untuk konsumsi energi pada pekerja sebelum dilakukan perbaikan, dapat disimpulkan bahwa  konsumsi  energi  yang  dikeluarkan  oleh  pekerja  masih  dalam  kriteria  beban  kerja  yang light-moderate  work, kategori  tersebut  tidak  menimbulkan  kelelahan  pada  pekerja,  kriteria pekerja  berdasarkan energy  expenditure dan  konsumsi  energi.  Namun  setelah  dilakukan perbaikan, konsumsi energi pada pekerja mengalami perubahan yang signifikan yaitu berada pada kriteria  beban  kerja light  work, kriteria  tersebut  tidak  menimbulkan  kelelahan  saat  bekerja. Kemudian,  untuk  hasil  analisa Rapid  Entire  Body  Assesment (REBA)  sebelum  perbaikan didapatkan score REBA sebesar 5, dan termasuk kedalam action level 2 artinya resiko pekerjaan sedang dan perlu dilakukan perbaikan. Setelah dilakukan perbaikan postur kerja didapatkan score REBA sebesar 3 , dan termasuk action level 1 artinya resiko pekerjaan rendah dan mungkin perlu dilakukan  perbaikan.  Hasil  analisa  gaya  tekan  kompresi  di  L5/S1  dapat  disimpulkan  bahwa seluruh  pekerja  memiliki  gaya  tekan  kurang  dari  batas  aman  yaitu  6500  N  baik  sebelum  dan sesudah perbaikan. Berarti pekerjaan pengangkatan dan pemindahan thiner tidak menimbulkan resiko terjadinya cedera tulang belakang. Penggunaan alat bantu material handling dinilai sangat efektif untuk meminimalisir terjadinya resiko cidera otot tulang belakang, hal ini didasarkan pada hasil analisis menggunakan pendekatan biomekanika kerja dimana nilai/skor sebelum perbaikan dan sesudah perbaikan mengalami perubahan yang signifikan.

## DAFTAR PUSTAKA
[1]   D.  B.  A.  A.  G.  B.  J.  Chaffin,  Occupational  Biomechanics,  USA:  John  Wiley  and  Sons, 1991.
[2]   S.  H.  L.  S.  Tarwaka,  Ergonomi  untuk  Keselamatan  Kerja  dan  Produktivitas,  Surakarta: Harapan Press, 2004.
[3]   J. Westland, The Project Management Life Cycle, America: Kogan Page, 2006.
[4]   R. Lueder, A Proposed RULA for Computer Users, Procceding of the Ergonomic Summer Workshop, San Fransisco, 1996.
[5]   E. Granjeand, Fitting the Task to The Man, 4 ed., T. &. F. Inc, Ed., London, 1993.
[6]   A.  E.  N.  H.  W.  Kusnadi,  "ANALISA  PENERAPAN  LEAN  WAREHOUSE  DAN  5S+ SAFETY DI GUDANG PT. NICHIRIN INDONESIA," Jurnal Media Teknik dan Sistem Industri , pp. 1-13, 2018.
[7]   A. P. A. P. K. A. Dene Herwanto, "PERBAIKAN WORKSTATION DI PT. YUSHIRO INDONESIA UNTUK MENGURANGI RESIKO KELUHAN MUSKULOSKELETAL," Jurnal Teknologi, pp. 71-76, 2016.
[8]   E. Nurmianto, Ergonomi Konsep Dasar Dan Aplikasinya, Surabaya: Guna Widya, 2008.
[9]   I. W. L. W. D. N. 2. Sukania, Identifikasi Keluhan Biomekanik dan Kebutuhan Operator Proses Packing di PT X, Jakarta: Program Studi Teknik Industri Universitas tarumanagara Jakarta, 2013.
[10]  V.  Peter,  "Musculoskeletal  Disorder,"  4  Maret  2000.  [Online].  Available: http://www.csao.org/uploadfiles/magazine/Vol.13 No 3/musculo.htm..
[11]  I.  Sutalaksana,  Teknik  Perancangan  Sistem  Kerja,  Bandung:  Laboratorium  Tata  Teknik Industri- ITB, 2006.
[12]  F. Tayyari, Occupational Ergonomics, London: Chapman and Hall, 1997.
[13]  A.  a.  B.  A.  Bagchee,  Biomechanical  Aspect  of  Body  Movement.  In  Occupational Ergonimcs. Theory and Apllication, New York: Marcel Dekker, Inc, 1996.
[14]  P. O. a. R. K. 1. Astrand, Textbook of Work Physiology-Physiological Bases of Exercise, Neuromuscular Function. 2nd Edition, New York: McGraw-Hill Book Company, 1977.
[15]  S. d. C. V. M. Snook, "The Design of Manual Handling Tasks: Revised Table of Maximum Acceptable Weights and Forces.," pp. 1197-1213, 1991.