Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi

## MENINGKATKAN HASIL BELAJAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING MENGGUNAKAN ALAT BANTU MODIFIKASI BOLA KASTI
Arya T. Candra 1) , Wawan Setiawan 2) 1, dan 2) Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Universitas PGRI Banyuwangi E-Mail : 1) aryacandra0189@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian bertujuan untuk meningkatkan pembelajaran  tolak peluru gaya menyamping melalui alat  bantu  modifikasi  bola  kasti  siswa-siswi  kelas  VI  SDN  4  Sumberberas  tahun  ajaran 2018/2019.  Penelitian  tindakan  kelas,  subyek  penelitian  adalah  siswa  kelas  VI  SDN  4 Sumberberas Kabupaten Banyuwangi  yang berjumlah 26 siswa yang terdiri dari 13 siswa laki- laki  dan  13  siswi  perempuan.  Adapun  metode  pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam penelitian ini  adalah menggunakan tiga  aspek yaitu aspek psikomotor, aspek  afektif dan  aspek kognitif.  Hasil  peneltian  menunjukkan  bahwa  peningkatan  hasil  belajar  siswa-siswi  kelas  VI pada  materi  pembelajaran  tolak  peluru  gaya  menyamping  dengan  nenggunakan  alat  bantu modifikasi  bola  kasti  di  SDN  4  Sumberberas  tahun  ajaran  2018/2018.  Berdasarkan  hasil  tes aspek  psikomotor,  aspek  afektif  dan  aspek  kognitif  pada  awal  pembelajaran  nilai  ketuntasan siswa sebesar 34,61% siswa yang mampu melakukan tiga aspek dengan benar, pada siklus I ada peningkatan  nilai  ketuntasan  53,84%  siswa  yang  mampu  melakukan  tiga  aspek  dengan  benar dilanjutkan  pada  siklus  II  juga  meningkat  mrnjadi  76,92%  siswa  yang  mampu  melakukan  tiga aspek yang benar.
Kata kunci : hasil belajar, tolak peluru gaya menyamping

## ABSTRACT
The  research  aims  to  improve  the  learning  of  sideways  force  shot  put  through  a  baseball modification  tool  for  students  of  grade  VI  primary  school  1  Sumbermulyo  in  the  2018/2019 school year. Classroom action research, the research subjects were Grade VI students of primary school 1 Sumbermulyo, Banyuwangi Regency with a total of 26 students consisting of 13 male students and 13 female students. As for the data collection method used in this study was to use three aspects namely psychomotor aspects, aspects  affective and cognitive aspects. The  results of  the  study  show  that  the  improvement  in  the  learning  outcomes  of  Grade  VI  students  on sideways force shot learning materials by using baseball tools modification in primary school 1 Sumbermulyo  in  the  academic  year  2018/2018.  Based  on  the  results  of  tests  of  psychomotor aspects, affective aspects and cognitive aspects at the beginning of learning the mastery value of students by 34.61% of students who were able to do the three aspects correctly, in the first cycle there was an increase in the mastery value of 53.84% of students who were able to do the three aspects correctly continued in the second cycle also increased to 76.92% of students who were able do three aspects right.
Keywords : learning outcomes, reject bullet sideways style

## PENDAHULUAN
Pendidikan jasmani merupakan bagian  integral  dari  sistem  pendidikan keseluruhan yang artinya banyak
mempelajari  banyak  hal  dalam  bidang pengetahuan  yang  dipadukan  dengan kegiatan  praktik  fisik  (Widhi  dkk, 2019).  Pembelajaran  yang  baik  adalah Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi P-ISSN  2337-9561 Vol. 6, No. 1, Hal. 25 – 30, Januari 2020
DOI : 10.5281/zenodo.3661567
pembelajaran  yang  mampu  melibatkan keaktifan  siswa  dalam  proses  belajar mengajar  yakni  menggunakan  kegiatan siswa  sendiri  secara efektif didalam pembelajaran (Kristiantono, 2017). Jihad (dalam Haliza dkk, 2013) berpendapat  Pembelajaran  merupakan suatu proses yang terdiri dari kombinasi dua aspek, yaitu belajar tertuju pada apa yang  harus  dilakukan  oleh  siswa, mengajar  berorientasi  kepada  apa  yang harus  dilakukan  oleh  guru  sebagai pemberi  pelajaran.  Dimana  dalam proses  belajar  pada  manusia  dapat dirumuskan  sebagai  suatu  aktivitas mental  atau  psikis  yang  berlangsung dalam interaksi aktif dengan lingkungan yang
menghasilkan perubahan- perubahan dalam pengetahuan dan  nilai sikap (Suprihatin, 2015).
Atletik  adalah  induk  dari  semua cabang  olahraga  yang  berisikan  latihan fisik  yang  lengkap,  menyeluruh,  dan mampu  memberikan  kepuasan  kepada manusia  atau  terpenuhinya  dorongan nalurinya  untuk  bergerak,  namun  tetap mematuhi  suatu  disiplin  dan  aturan main  Wijayanti  (2014).  Tolak  peluru adalah  salah  satu  nomor    lempar  yang terdapat  dalam  cabang  olahraga  atletik.
Fitriyanto (2016)
mengemukakan Tujuan  tolak  peluru  adalah  untuk mencapai  jarak  tolakan  yang  sejauh- jauhnya..  Menurut  Munasifah  dalam Eko  Susilo  Kristiantono  (2017)  tolak peluru adalah olahraga yang
menggunakan  alat  berupa  bola  besi dengan  cara  mendorong  atau  ditolak sejauh-jauhnya.Jadi  dapat  disimpulkan tolak  peluru  adalah  suatu  bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat  bundar  dengan  berat  tertentu  yang terbuat  dari  logam,  yang  dilakukan dengan  bahu  dengan  satu  tangan  untuk mencapai  jarak  sejauh  jauhnya.  Dalam melakukan  tolakan  dapat  menggunakan
gaya  menyamping  atau  membelakangi sektor lapangan (Sultoni, 2014). Namun biasanya  para  atlet  sering  melakukan teknik  tolak  peluru  gaya  menyamping. Untuk menguasai teknik gaya menyamping maka harus banyak berlatih  dan  memahami  setiap  langkah dalam teknik tolak peluru gaya menyamping. Dalam  melaksanakan  pembelajaran pendidikan  seorang  guru  harus  kreatif dan mampu merancang bentuk pembelajaran sesuai dengan
perkembangan  siswa.  Demikian  halnya dengan  pembelajaran  tolak  peluru, seorang  guru  harus  mampu  berdaya cipta  atau  menciptakan  inovasi-inovasi baru, sehingga siswa tidak merasa bosan dari bentuk-bentuk pembelajaran sebelumnya.  Maka  dalam  pembelajaran tolak  peluru  perlu  menggunakan  alat bantu modifikasi . Pelaksanaan modifikasi sangat diperlukan bagi setiap guru  pendidikan  jasmani  sebagai  salah satu altenatif atau solusi dalam mengatasi  permasalahan  yang  terjadi dalam proses belajar mengajar pendidikan jasmani, modifikasi merupakan  implementasi  yang  sangat berintegrasi  dengan  aspek  pendidikan (2015).
Menurut  Sutrisno  dan  Siswanto,
(2016) guru dalam aktivitasnya mengajar  praktik  idealnya  memerlukan bantuan dari alat bantu mengajar seperti media pembelajaran yang dapat menunjang keberhasilannya dalam mengajar.  Teknologi  dan  media  yang disesuaikan dan dirancang sesuai khusus  bisa  memberi  konstribusi  bagi pengajaran  yang  efektif  dari  seluruh siswa  dan  bisa  membantu  mereka meraih  potensi  tertinggi  mereka.  Maka diperlukan pembelajaran yang bertujuan untuk  memudahkan  murid  menerima pembelajaran  dengan  mudah  dengan
cara  membuat  inovasi  pembelajaran, salah  satunya  pada  cabang  olahraga tolak  peluru  dengan  memodifikasi  alat bantu pembelajaran. Dengan tujuan agar murid  bisa  lebih  mudah  menerima pembelajaran dan mengerti teknik dasar dalam cabang olahraga tolak peluru.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian tindakan kelas ( action research ) dengan menggunakan 4 tahapan yaitu: perencanaan,  pelaksanaan,  observasi dan  refleksi.  Subyek  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  kelas  VI SDN 1 SUMBERMULYO tahun pelajaran 2018/2019, yang berjumlah 26 siswa.  Seluruh  siswa  Kelas  VI  dipakai sebagai sampel penelitian.
Instrumen  yang  digunakan  adalah lembar  pengamatan  yang  mencakup penilaian kognitif, afektif dan keterampilan  hasil  belajar  tolak  peluru. Dalam  penelitian  ini  ditargetkan  bahwa siswa  yang  lulus  dalam  pembelajaran ini  mencapai  19  yang  tuntas  dalam penilaian atau sebesar 73,07% dari total seluruh siswa. Jumlah ini sesuai dengan
KKM yang berada pada sekolah SDN 4 Sumberberas.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Setelah melalui serangkaian tahapan penelitian tindakan kelas (PTK),  didapatkan  seperangkat  data yang dianalisis untuk mengetahui peningkatan kemampuan hasil
pembelajaran  teknik  dasar  tolak  peluru gaya  menyamping  melalui  modofikasi bola  kasti  sebagai  pengganti  bola  tolak peluru  asli  pada  siswa-siswi  kelas  VI SDN 4 Sumberberas tahun ajaran 2018- 2019.  Berdasarkan  hasil  analisis  yang telah didapatkan dapat dilihat perkembangan  nilai  baik  dari  ketiga aspek  yakni  psikomotor,  afektif  dan kognitif maupun hasil nilai akhir dari ke tiga  aspek  nilai  tersebut  pada  grafik dibawah ini :
Pada grafik tersebut terdapat perkembangan  rata-rata  nilai  awal  studi sampai siklus II yakni bisa dilihat mulai rata-rata  dari  hasil  nilai  akhir  yang dimana  pada  awal  studi  rata-rata  nilai akhirnya  adalah  sebesar  67.38  berubah menjadi  75,80  atau  nilai  naik  sebesar
8,42.  Penggunaan  media  yang  tepat pada  pembelajaran  tolak  peluru  gaya menyamping  dengan  menggunakan  alat bantu  modifikasi  bola  kasti  ini  sangat direkomendasikan
karena adanya peningkatan  dari  nilai  awal  studi  ke siklus  I.  Kemudian  pada  siklus  II  nilai rata-ratanya  berubah  menjadi  79,19 atau  naik  sebesar  3,39  Perkembangan rata-rata  nilai  akhir  mulai  dari  awal studi  sampai  siklus  II  menunjukkan keberhasilan pembelajaran serta keefektifan media pembelajaran modifikasi bola kasti sebagai
pembelajaran  teknik  dasar  tolak  peluru gaya  menyamping  pada  siswa-siswi kelas VI SDN 4 Sumberberas.
Ketika  data  diatas  diubah  dalam bentuk  prosentase    ketuntasan  hasil belajar  tolak  peluru  gaya  menyamping pada  masing-masing  pertemuan  (awal studi,  siklus  1  dan  siklus  2)  yang mencakup  3  ranah,  maka  grafik menunjukkan sebagai berikut :
Dapat dilihat perkembangan prosentase  hasil  pembelajaran  tolak peluru  gaya  menyamping  pada  siswa- siswi  kelas  VI  SDN  4  Sumberberas, pada  awal  studi  peneliti  mendapat  data ketuntasan belajar sebesar 34,61% yang dimana  pada  proses  ini  penggunaan media belajar masih menggunakan bola tolak peluru asli yang standar. Kemudian pada proses yang ke dua atau siklus  I  peneliti  menggunakan  media pembelajaran  modifikasi  bola  kasti, tindakan  ini  terbukti  efektif  dengan bertambahnya  prosentase  hasil  belajar tolak  peluru  gaya  menyamping  siswa- siswi  kelas  VI  SDN  44  Sumberberas sebesar  19,23%    menjadi  53,84%. Untuk  menambah  ke  akuratan  data  dan prosentase  nilai  hasil  belajar  siswa, peneliti melakukan tindakan ke pertemuan  selanjutnya  atau  siklus  II. Pada  pertemuan  ini  didapat  data peningkatan  prosentase  hasil  belajar tolak  peluru  gaya  menyamping  sebesar 32,08% menjadi 76,92%.
Perkembangan  rata-rata  nilai  akhir mulai  dari  awal  studi  sampai  siklus  II menunjukkan keberhasilan
pembelajaran  serta  keefektifan  media pembelajaran  modifikasi  bola  kasti sebagai pembelajaran teknik dasar tolak peluru  gaya  menyamping  pada  siswa- siswi kelas VI SDN 4 Sumberberas

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan pembahasan  dapat  disimpulkan  bahwa hasil  belajar  teknik  dasar  tolak  peluru gaya  menyamping  siswa  kelas  VI  SDN 4  Sumberberas  dapat  ditingkatkan dengan menggunakan alat media modifikasi  bola  kasti.  Meningkatkan keterampilan  belajar  siswa  tak  lepas dari  tindakan  peneliti  yang  mengubah media  pembelajaran  teknik  dasar  tolak peluru  gaya  menyamping  yang  pada awal  semula  menggunakan  media  bola tolak  peluru  asli  yang  standar  diganti dengan  alat  bantu  media  modifikasi dengan menggunakan bola kasti.
Penggunaan  media  bola  kasti  bukan tanpa  alasan,  bola  kasti  dinilai  lebih ringan  dan  nyaman  untuk  pembelajaran tolak  peluru  gaya  menyamping  hal  ini terlihat  pada  peningkatan  presentase ketuntasan  hasil  belajar  siswa-siswi pada studi awal sampai siklus II.

## DAFTAR PUSTAKA
Haliza.  2017. Meningkatkan  Hasil Belajar  Geografi  Siswa  Kelas  Xi Ips Sma Negeri 10 Bombanamelalui Model Pembelajaran Kooperatif Tipe Think  Pair  Share  Pada  Materi Pokok  Sumber  Daya  Alam .  Jurnal Pendidikan Geografi Vol. 1, No. 1. Fitriyanto, F. 2016. Peningkatan Kemampuan  Tolak  Peluru  Dengan Pembelajaran  Modifikasi  Peluru Dari  Bola  Kasti  Pada  Siswa  Sdn
Karang  Pelem  1  Sragen  Tahun 2016 .  Jurnal  Ilmiah  SPIRIT.  Vol.
16, No. 2. Kristiantono,  E.  S.  2017. Aplikasi Pembelajaran Bermain Menggunakan Model Aktivitas Sirkuit  Untuk  Meningkatkan  Hasil Belajar  Tolak  Peluru  Pada  Siswa Kelas  X-I  Sma  N  I  Pulokulon .
Jurnal Pinus Vol. 3, No. 1. Saputra,  I.  2015. Modifikasi  Media Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani Sekolah Dasar . Jurnal Ilmu Keolahragaan  UNIMED  Vol.  14, No. 2. Sultoni,  I.  2014. Pengaruh  Penerapan Modifikasi  Permainan  Terhadap
Efektivitas  Pembelajaran  Tolak Peluru  Studi  Pada  Siswa  Kelas  V Sdn Wonoplintahan I/276 Prambon Kabupaten Sidoarjo . Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Vol. 02, No. 01. Suprihatin, S. 2015. Upaya Guru Dalam
Meningkatkan  Motivasi  Belajar Siswa .  Jurnal  Pendidikan  Ekonomi
Um Metro Vol.3, No.1. Sutrisno,  V.  L.  &  Siswanto.  2016. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Hasil Belajar Siswa Pada Pembelajaran  Praktik  Kelistrikan Otomotif  Smk  Di  Kota  Yogyakarta . Jurnal  Pendidikan  Vokasi  Vol.  6,
No 1. Widhi,  D.  S  dkk.  2019. Peningkatan Kecerdasan  Interpersonal  Siswa SMP  Kelas  IX  Jakarta  Melalui Metode Pembelajaran Penjas Berbasis Permainan . Jurnal Pendidikan  Jasmani  Adaptif  Vol  2, No. 1.
Wijayanti,  N.  P.,  &  Dkk.  2014.
Kontribusi Power Otot Lengan Dan Otot  Tungkai  Dengan  Hasil  Tolak Peluru  Mahasiswa  Program  Studi Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga
Fkip  Universitas  Riau . Jurnal Primary  Program  Studi  Pendidikan Guru  Sekolah  Dasar Fakultas Keguruan  Dan  Ilmu  Pendidikan Universitas  Riau  Vol.  3  No.  2.