## Pedagogika:Jurnal Pedagogik dan Dinamika Pendidikan
P-ISSN2252-6676E-ISSN 2746-184X, Volume 9, No. 2, Oktober 2021 doi: https://doi.org/10.30598/pedagogikavol9issue2year202 1 https://ojs3.unpatti.ac.id/index.php/pedagodika ,
email: jurnalpedagogika@gmail.com

## GAMBARAN STRES AKADEMIK MAHASISWA JURUSAN ILMU PENDIDIKAN FKIP UNIVERSITAS PATTIMURA

## Rusnawati Ellis
Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP, Universitas Pattimura Email: rusnawatiellis@gmail.com
Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran tingkat stres akademik mahasiswa Jurusan Ilmu Pendidikan  FKIP  Universitas  Pattimura.  Penelitian  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  deskritif.  Populasi sebayak  400  mahasiswa,  sedangkan  sampel  menggunakan  rumus  slovin  dengan Margin  of  error  yang ditetapkan adalah 5% atau 0,05 dan diambil secara acak sebanyak 200 mahasiswa. Hasil penelitian menunjukan bahwa gambaran  umum tingkat stres  akademik  mahasiswa  jurusan  Ilmu  Pendidikan  Universitas  Pattimura berada pada dalam  kategori  sedang, yaitu sebanyak 140 mahasiswa (70%). Hal  ini  menunjukan  mahasiswa cukup stres dalam mengerjakan tugas – tugas akademik selama perkuliahan Kata Kunci: Stres Akademik; Mahasiswa

## DESCRIPTION OF ACADEMIC STRESS COLLEGE STUDENTS DEPARTMENT OF EDUCATION FKIP UNIVERSITY PATTIMURA

## Rusnawati Ellis
Guidance and counseling Study Program FKIP, Pattimura University

## Email: rusnawatiellis@gmail.com
Abstract, This research aims determinan to describe  the  level  of  academic  stress college students  of  the Department of Education FKIP Pattimura University. The research used a descriptive quantitative approach. The population was 400 college students, while the sample used the slovin formula with a set margin of error of  5%  or  0.05  and  200 college students  were  taken  randomly. The  results  of  this  research  showed  that the general  description  of  the  academic  stress  level college students of  the Department  of  Education  FKIP Pattimura University was in the medium category, as many as 140 college students (70%). This shows that collegestudents are quite stressed in doing academic tasks Keywords: Academic Stress: College Student

## PENDAHULUAN
Pada  awal  tahun  2020  tepatnya  di  bulan  maret  terjadi  musibah  pandemi  Covid  19  di Indonesia, sehingga berdampak pada berbagai sektor termasuk juga sector pendidikan ikut terkena dampaknya. Tanggapan pemerintah terhadap dampak pandemi  adalah  membuat aturan  untuk pemberlakukan pembatasan social berskala besar (PSBB), kemudian diganti dengan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM). Hal ini juga berlaku di Provinsi Maluku termasuk di Universitas Pattimura.
Aturan  pemerintah juga ditindaklanjuti  oleh  Kementerian  Pendidikan  dan  Kebudayaan Republik Indonesia dengan adanya Surat Edaran (SE) Mendikbud Nomor 36962/MPK.A/HK/2020 kepada  Pimpinan  Perguruan  Tinggi,  Dinas  Pendidikan  Provinsi, Kabupaten/  kota tentang berlakunya seluruh  kegiatan  proses  belajar  mengajar di  sekolah  dan perguruan  tinggi  menggunakan pembelajaran  daring (online)  dari  rumah  melalui video conference,digital document lainnya seperti zoom meeting, google meet, WhatsApp, e-learning dan lain-lain,  sebagai  upaya pencegahan  penyebaran virus corona (Kemendikbud  RI,  2020). Berdasarkan  penjelasan  Nizam  bahwa pandemi  Covid-19 mengharuskan  perguruan  tinggi merubah  metode  pembelajaran  tatap  muka  (luring)  menjadi  pembelajaran  jarak  jauh  dengan menggunkan teknologi daring dalam waktu yang cepat (Nizam, 2020). Sehinga pendidik/dosen harus  memastikan  proses  perkuliahan  tetap  berjalan  dengan  baik  meskipun  proses  kuliah  dari rumah.
Universitas Pattimura merupakan salah satu Perguruan tinggi negeri di Provinsi Maluku yang  juga  melaksanakan  pembelajaran  daring.  Rektor diharuskan memberikan  respon  cepat tanggap surat  edaran  Mendikbud dalam  mencegah  penularan  virus  corana  dengan  berlakunya pembelajaran secara daring dari rumah. Para dosen harus merubah sistem pembelajaran dari luring menjadi daring, begitupun juga mahasiswa harus mengikuti sistem pembelajaran. Namun ada saja kendala – kendala yang menyebabkan mahasiswa terhambat mengikuti perkuliahan secara daring. Berdasarkan observasi awal tanggal 8 – 13 februari 2021 pada mahasiswa program studi bimbingan  dan  konseling  FKIP  Universitas  Pattimura  sesuai  dengan Kartu  Hasil  Studi  (KHS) semester  genap  TA  2020/2021  ada  beberapa  mahasiswa  yang  mengalami  penurunan  Indeks Prestasi.  Hal  ini  juga  diperkuat  dengan  hasil  wawancara  kepada  mahasiswa  yang  menjelaskan bahwa subyek yang mengalami penurunan Indeks Prestasi salah satu penyebabnya adanya kendala jaringan  dan  tidak  punya kuota  data sehingga  mahasiswa  jarang  mengikuti perkuliahan  secara daring,  dan tidak bisa mengumpulkan tugas – tugas  kuliah atau tidak  mengikui ujian  tengah semester atau ujian akhir semester yang menyebabkan mahasiswa tersebut gagal dalam beberapa mata kuliah. Selanjutnya mahasiswa juga merasa terbeban dengan banyaknya tugas dari berbagai mata kuliah dan sebagian besar mahasiswa mengeluh tidak mendapatkan bantuan pulsa data dari Kemendikbud atau pulsa  data  dari  Universitas Pattimura.  Tidak  semua  mahasiswa mampu  dari segi finansial, mempunyai fasilitas dan siap menerima perkuliahan secara daring. Mahasiswa yang tidak siap dalam proses perkuliahan dan tuntutan tugas – tugas akademik akan mengalami berbagai permasalahan akademik sehingga bisa terjadi stress akademik.
Menurut Barseli, stres akademik diartikan sebagai keadaan dimana seseorang tidak dapat menghadapi tekanan dan tuntutan akademik dan mempersepsi tuntutan akademik yang diterima sebagai gangguan (Harahap et al., 2020). Selanjutnya Sarafino dan smith menjelaskan stres adalah suatu keadaan yang disebabkan adanya ketidaksesuaian antara situasi yang diingginkan dengan keadaan  biologis  dan  psikologis  atau  sistem sosial individu  tersebut (Sarafino  &  Smith,  2011). Desmita  menjelaskan Stres  akademik  adalah  stres  yang  disebabkan  oleh “ academic  stresor ” (Desmita,  2017).  Stresor  akademik  adalah  stres  yang  dirasakan  mahasiswa  bersumber  dari
hambatan proses pembelajaran seperti tugas terlalu banyak, waktu mengerjakan tugas sangat cepat, cemas  dalam  menghadapi  diskusi  kelompok,  cemas  dalam  menghadapi ujian  serta  tidak  ada jaringan, kuota internet cepat habis dan tidak ada kesedian fasilitas misalnya laptop dan printer. Hal  ini  diperkuat  dengan  penjelasan  Retno  bahwa  masalah  pembelajaran  daring  dianggap memeratkan  bukan hanya tugas yang diberikan oleh guru tapi waktu yang diberikan guru sangat singkat  dalam menyelesaikan  tugas-tugas sehingga  siswa  mengalami  masalah  kebingungan (Raharjo  &  Sari,  2020). Stres  tidak  hanya  berpengaruh  terhadap  kondisi  kesehatan  tetapi  juga terhadap prestasi akademik (Rasmun, 2004)
Menurut  Gazella,  stres  akademik  memiliki dua komponen  yaitu  stressor  akademik  dan reaksi  terhadap  stressor  akademik.  Stressorr  akademik  terdiri  dari lima kategori  yaitu  frustasi, konflik, perubahan dan pemaksaan diri. Sedangkan reaksi terhadap stressor terdiri dari reaksi fisik, reaksi emosi dan reaksi perilaku (Andiarna & Kusumawati, 2020). Menurut Rasmun, stres dibagi menjadi tiga tingkatan yaitu stres ringan, sedang dan berat. Stres ringan Stres ringan adalah stres yang tidak merusak aspek fisiologis dari seseorang. Stres ringan umumnya dirasakan oleh setiap orang misalnya lupa, ketiduran, dikritik, dan kemacetan. Stres ringan biasanya hanya terjadi dalam beberapa menit atau beberapa jam. Stres sedang Stres sedang terjadi lebih lama, dari beberapa jam hingga  beberapa  hari.  Stres  berat  Stres  berat  adalah  stres  kronis  yang  terjadi  beberapa  minggu sampai beberapa tahun (Rasmun, 2004).
Setiap manusia  pernah mengalami  stress  dalam  kehidupannya begitupun  mahasiswa. Namun  apabila  stres  tersebut  tidak  bisa  diatasi dengan  baik  maka akan  menggangu  proses perkuliahan  sehingga mahasiswa  akan  lama  dalam studinya atau  bisa  mendapat  Drop  Out  dari kampus. Sebagaimana  penjelasan  diatas  maka  peneliti  akan  membahas  tingkat  stres  akademik Pada Mahasiswa Jurusan Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Pattimura

## METODOLOGI
Penelitian  menggunakan  pendekatan  kuantitatif karena  menggunakan  angka,  mulai  dari pengumpulan  data,  penafsiran terhadap  data  tersebut,  serta  penampilan  dari  hasilnya (Arikunto Suharsimi, 2011) Kemudian dijabarkan secara deskritif untuk mengetahui gambaran tingkat stres akademik pada mahasiswa Jurusan Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Pattimura.
Populasi  dalam  penelitian ini  sebanyak  400  Mahasiswa  semester  2  Jurusan  Ilmu Pendidikan  FKIP  Universitas  Pattimura  TA  2020/2021.  Sedangkan  dalam  pengambilan  sampel menggunakan rumus slovin dengan Margin of error yang ditetapkan adalah 5% atau 0,05 sehingga jumlah sampel sebanyak 200 mahasiswa dengan cara pengambilan secara random.
Metode Pengumpulan data menggunakan instrument skala Psikologi jenis likert dengan 5 pilihan alternatif jawaban antara lain tidak pernah (1), jarang (2), kadang – kadang (3), sering (4), setiap  waktu (5).  Sedangkan  alat  ukur  untuk  melihat  tingkat    stres      penyelesaian  skripsi  yang diadaptasi dari Student-Life  stres Inventory yang dikembangkan oleh Gadzella (Misra & Castllo, 2004). Untuk Analisa dalam penelitian ini menggunakan analisis deskritif .

## HASIL PENELITIAN
Penelitian  ini  dilaksanakan  pada  tanggal  4  april    sampai  dengan  5  mei  2021  dengan menyebarkan  instrument  stres  akademik  melalui  google  form  kepada  mahasiswa  jurusan  Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Pattimura. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan gambaran stres akademik mahasiswa Jurusan Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Pattimura secara umum berada pada kategori sedang  dengan perhitungan rata – rata/mean sebesar 156 dan nilai tertinggi berada pada skor 179, nilai terendah berada pada skor 134, mediannya berada pada skor 156 dan modus
pada  skor  158.  Kemudian  juga  dapat  dilihat  pada  tabel  1  hasil  persentase  stres  akademik mahasiswa berikut ini .
Tabel 1. Gambaran Umum Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Kateori Interval f Persentase (%) Tinggi X > = 163 43 21,5 Sedang 145 < = X < 163 140 70 Rendah X < 145 17 8.5 Jumlah 200 100
Memperhatikan tabel 1 terlihat bahwa tingkat stres akademik dari 200 mahasiswa terdapat 43 mahasiswa (21,5 %) berada pada kategori tinggi, 140 mahasiswa (70 %) berada pada kategori sedang dan 17 mahasiswa (8,5 %) beradah kategori rendah. Untuk lebih jelas profil tentang tingkat stres akademik mahasiswa dapat divisualisasikan ke dalam grafik 1.
Grafik 1. Gambar Umum Tingkat Stres Akademik Mahasiswa
Hasil penelitian tingkat stres akademik mahasiswa ditinjau dari 2 aspek yaitu stressor dan reaksi stres. Aspek stressor dari stres akademik secara keseluruhan mahasiswa memperoleh capaian 66, 7 % yang berada pada kategori sedang, sedangkan aspek kedua yaitu aspek reaksi stres  dari stres akademik mahasiswa secara keseluruhan memperoleh capaian 65,9 % juga berada pada kategori sedang. Secara rinci setiap aspek dapat dilihat dalam grafik 2 berikut.
Grafik 2 Tingkat stres Akademik Mahasiswa berdasarkan aspek
43 140 17 21,5 70 8,5 0 50 100 150 X > = 163 145 < = X < 163 X < 145 Tinggi Sedang Rendah Gambaran Umum Tingkat Stres Akademik Mahasiswa frekwensi Persentase (%) Stresor; 66,7 Reaksi Stres; 65,9 65,5 66 66,5 67 Tingkat Stres Akademik mahasiswac berdasarkan Aspek Stresor Reaksi Stres
Untuk melihat tingkat stres akademik berdasarkan indikator dapat dilihat dalam penyajian tabel berikut.
Tabel 2. Tingkat Stres Akademik berdasarkan indicator Aspek Indikator Kategori Interval f Persentase (%) 1. Stressor 1.1. Frustasi Tinggi X > = 25 37 18,5 Sedang 21 < = X < 25 129 64,5 Rendah X < 21 34 17 1.2. Konflik Tinggi X > = 11 41 20,5 Sedang 9 < = X < 11 126 63 Rendah X < 9 33 16,5 1.3. Tekanan Tinggi X > = 14 137 68,5 Sedang 12 < = X < 14 39 19,5 Rendah X < 14 24 12 1.4. Perubahan Tinggi X > = 11 13 6,5 Sedang 9 < = X < 11 94 47 Rendah X < 9 93 46,5 1.5. Beban diri Tinggi X > = 22 18 9 Sedang 18 < = X < 22 134 67 Rendah X < 18 48 24 2. Reaksi Stres 2.1. Fisiologis Tinggi X > = 33 32 16 Sedang 30 < = X < 33 85 42,5 Rendah X < 30 83 41,5 2.2. Emosional Tinggi X > = 14 16 8 Sedang 11 < = X < 14 101 50,5 Rendah X < 11 83 41,5 2.3. Perilaku Tinggi X > = 28 102 51 Sedang 24 < = X < 28 86 43 Rendah X < 24 12 6 2.4. Kognitif Tinggi X > = 8 8 4 Sedang 4 < = X < 8 150 75 Rendah X < 4 42 21
Berdasarkan  tabel  2.  terlihat  hasil  tingkat  stres  akademik  mahasiswa  Jurusan  Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Pattimura pada aspek 1. Stressor untuk indikator 1.1. frustasi terdiri dari  37  mahasiswa  (18,5  %)  berada  pada  ketegori  tinggi,  129  mahasiswa  (64,5%)  berada  pada kategori  sedang,  dan  34  mahasiswa  (17%)  berada  pada  kategori  rendah.  Indikator 1.2. konflik terdiri dari 41 mahasiswa (20,5 %) berada pada ketegori tinggi, 126 mahasiswa (63%) berada pada kategori sedang, dan 33 mahasiswa (16,5%) berada pada kategori rendah. Indikator 1.3. tekanan terdiri dari 137 mahasiswa (68,5 %) berada pada ketegori tinggi, 39 mahasiswa (19,5%) berada pada  kategori  sedang,  dan  24  mahasiswa  (12%)  berada  pada  kategori  rendah.  Indikator  1.4. perubahan terdiri dari 13 mahasiswa (6,5 %) berada pada ketegori tinggi, 94 mahasiswa (47%) berada pada kategori sedang, dan 93 mahasiswa (46,5%) berada pada kategori rendah. Indikator 1.5. Beban diri terdiri dari 18 mahasiswa (9 %) berada pada ketegori tinggi, 134 mahasiswa (67%) berada pada kategori sedang, dan 48 mahasiswa (24%) berada pada kategori rendah. Sehingga bisa disimpulkan bahwa dari aspek stressor skornya yang paling tinggi adalah indikator tekanan. Secara terinci  tentang aspek stressor dan indikatornya dapat dilihat dalam grafik 3. berikut

## Grafik 3. Gambaran Per Indikator dalam Aspek Stressor
Selanjutnya tingkat stres akademik mahasiswa pada aspek 2. Reaksi stres untuk indikator 2.1. fisiologis terdiri dari 32 mahasiswa (16 %) berada pada ketegori tinggi, 85 mahasiswa (42,5%) berada pada kategori sedang, dan 83 mahasiswa (41,5%) berada pada kategori rendah. Indikator 2.2.  Emosional  terdiri  dari  16  mahasiswa  (8%)  berada  pada  ketegori  tinggi,  101  mahasiswa (50,5%) berada pada kategori sedang, dan 83 mahasiswa (41,5%) berada pada kategori rendah. Indikator  2.3.  Perilaku  terdiri  dari  102  mahasiswa  (51%)  berada  pada  ketegori  tinggi,  86 mahasiswa  (43%)  berada  pada  kategori  sedang,  dan  12  mahasiswa  (6%)  berada  pada  kategori rendah.  Indikator  2.4.  Kognitif  terdiri  dari  8  mahasiswa  (4%)  berada  pada  ketegori  tinggi,  150 mahasiswa (75%) berada pada kategori sedang,  dan 42 mahasiswa (21%) berada pada kategori rendah. Untuk aspek reaksi dapat disimpulkan skor indikator perilaku yang paling tinggi. Secara terinci  tentang aspek reakasi stres dan indikatornya dapat dilihat dalam grafik 4. berikut

## Grafik 4. Gambaran Per Indikator dalam Aspek Reaksi Stres

## PEMBAHASAN
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  gambaran  tingkat  stres  akademik  mahasiswa Jurusan Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Pattimura secara umum berada pada kategori sedang yaitu  dari  200  mahasiswa  terdapat  43  mahasiswa  (21,5  %)  berada  pada  kategori  tinggi,  140 mahasiswa  (70  %)  berada  pada  kategori  sedang  dan  17  mahasiswa  (8,5  %)  beradah  kategori rendah. Hasil penelitian  menunjukan  adanya  stres  akademik  pada  mahasiswa  di  buktikan  juga dengan penelitian zamroni pada 390 mahasiswa diketahui stres akademik 16,2% termasuk dalam kategori tinggi, 70,5% termasuk dalam kategori sedang, dan hanya 13,3% yang termasuk kategori
18,5 20,5 68,5 6,5 9 64,5 63
19,5 47 67 17 16,5 12 46,5 24 0 50 100 frustasi Konflik Tekanan Perubahan Beban diri P er se n tas e Kateori Indikator Gambaran per indikator dalam aspek stresor Pada Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Tinggi Sedang Rendah
32 16 102 8 85 101 86
150 83 83 12
42
0 100 200 Fisiologis Emosional Perilaku Kognitif P er se nt as e Indikator Gambaran Per Indikator dalam Aspek Reaksi Stres
Pada Tingkat Stres akademik Mahasiswa
Tinggi Sedang Rendah
rendah (Zamroni, 2015) . Menurut Potter dan Perry respon stres dari setiap mahasiswa berbeda. Respon tesebut tergantung pada kondisi kesehatan, kepribadian, pengalaman sebelumnya terhadap stres, mekanisme koping, jenis kelamin, dan usia, besarnya stresor, dan kemampuan pengelolaan emosi dari masing-masing individu (Rasmun, 2004).
Selain itu dari aspek stressor skornya yang paling tinggi adalah indikator tekanan. Tekanan dalam stres akademik dapat diartikan mahasiswa merasa tertekan dengan tugas – tugas kuliah yang banyak,  waktu  yang  diberikan  untuk  mengerjakan  tugas  terlalu  singkat  bahkan  susah  untuk bertemu dengan teman karena kuliah secara daring. Stres akademik adalah respons yang muncul karena terlalu tuntutan dan tugas yang harus dikerjakan siswa/mahasiswa terlalu banyak (Barseli et  al.,  2020). Hal  ini  sependapat  dengan (Watnaya  et  al.,  2020) pada  masa  pandemic  dosen memberikan  tugas  banyak  membuat  mahasiswa  merasa  tertekan  sulit  bergerak. Proses  belajar mengajar  secara  daring juga  bisa  menyebabkan lelah  dan  bosan,  karena mahasiswa tidak  dapat berinteraksi langsung baik dengan dosen maupun teman lainnya
Hasil penelitian juga menjelaskan reaksi perilaku tinggi dari pada reaksi stres yang lainnya. Perilaku yang muncul dalam stres akademik, tidak ada nafsu makan, atau nafsu makan bertambah, suka menarik diri, suka menundah pekerjaan atau prokrastinasi, kadang bingung mau mengerjakan tugas yang mana terlebih dahulu atau menangis tanpa alasan. Stres akademik bisa berpengaruh ke fisik atau kesehatan seperti yang dijelaskan oleh Dickinson (Wahyuni & Setyowati, 2020) stres meningkatkan risiko berbagai gangguan penyakit fisik yang meliputi kekebalan tubuh menurun, sakit kepala, sakit jantung, gangguan tekanan darah, hilangnya energi, alergi dan stroke. Adapun gejala stres yang banyak ditunjukkan oleh mahasiswa antara lain gangguan tidur seperti kesulitan tidur, serta adanya gangguan daya ingat

## KESIMPULAN
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa Tingkat stres  akademik  mahasiswa  jurusan  Ilmu Pendidikan Universitas Pattimura berada pada dalam kategori sedang, yaitu sebanyak 140 orang (70%). Hal ini menunjukan mahasiswa cukup stres dalam mengerjakan tugas – tugas akademik selama  perkuliahan Selanjutnya  pada  aspek  stres  indikator  tekanan  skor  yang  paling  tinggi sebanyak 137 mahasiswa (68,5 %), sedangkan pada aspek reaksi stres indikator perilaku skor yang paling tinggi sebanyak 102 mahasiswa (51%). Hal ini berarti mahasiswa merasa tertekan dengan tuntutan tugas – tugas akademik dan perilakunya menunjukan prokrastinasi, suka menarik diri dan bingung dalam mengerjakan tugas

## DAFTAR PUSTAKA
Andiarna, F., & Kusumawati, E. (2020). Pengaruh Pembelajaran Daring terhadap Stres Akademik Mahasiswa Selama Pandemi Covid-19. Jurnal Psikologi, 16(2), 139. https://doi.org/10.24014/jp.v16i2.10395
Arikunto Suharsimi. (2011). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Penelitian (VI cetakan). PT Rineka Cipta.
Barseli, M., Ifdil, I., & Fitria, L. (2020). Stress akademik akibat Covid-19. Jurnal Penelitian Guru Indonesia, 5(2), 95 – 99.
Desmita.  (2017). PSIKOLOGI  PERKEMBANGAN  PESERTA  DIDIK (7th  ed.).  PT.  Remaja Rosdakarya.
Harahap, A. C. P., Harahap, D. P., & Harahap,  S. R. (2020). Analisis Tingkat Stres Akademik Pada Mahasiswa Selama Pembelajaran Jarak Jauh Dimasa Covid-19. Biblio Couns : Jurnal
Kajian Konseling Dan Pendidikan, 3(1), 10 – 14.
https://doi.org/10.30596/bibliocouns.v3i1.4804
Kemendikbud RI. (2020). Surat Edaran Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia
Nomor 36962/MPK.A/HK/2020. Mendikbud RI, 1 – 2. https://www.kemdikbud.go.id/main/index.php/files/download/c5d9f0ec9ff40c6
Misra,  R.,  &  Castllo,  L.  G.  (2004).  Academic  Stress  Among  College  Students:  Comparison  of American and  International Students. International Journal of Stress Management, 11 (2), 132 – 148. https://doi.org/10.1037/1072-5245.11.2.132
Nizam. (2020). Optimalisasi Pembelajaran Daring dalam Merdeka Belajar. Direktorat Jenderal Pendidikan  Tinggi  Kementerian  Pendidikan,  Kebudayaan,  Riset,  Dan  Teknologi. https://dikti.kemdikbud.go.id/kabar-dikti/kabar/optimalisasi-pembelajaran-daring-dalam- merdeka-belajar/
Raharjo, D. B., & Sari, R. R. N. (2020). Belajar Online di Tengah Corona, Ada Siswa Mengeluh Tensi
Darah Naik. Https://Www.Suara.Com.
https://www.suara.com/news/2020/03/19/205940/belajar-online-di-tengah-corona-ada- siswa-mengeluh-tensi-darah-naik?page=all
Rasmun.  (2004).  Stress,  Koping  dan  Adaptasi  Teori  dan  Pohon  Masalah  Keperawatan. Jurnal Indigenous, 1(2), 29 – 39.
Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2011). Health psychology biopsychological interaction (Seventh ed). John Wiley & Sons, Inc. https://nibmehub.com/opac-service/pdf/read/Health Psychology Biopsychosocial Interactions- Sarafino- E.P. 7ed.pdf
Wahyuni,  S.,  &  Setyowati,  R.  (2020).  Gambaran  Stress  Mahasiswa  Tingkat  Akhir  Dalam Penyusunan  KTI  Ditengah  Wabah  Covid  19  dan  Sistem  Lockdown  yang  Diberlakukan  di Kampus  Akper  YPIB  Majalengka. Jurnal  Akper  YPIB  Majalengka, 6(12),  1 – 14. https://ejournal.akperypib.ac.id/wp-content/uploads/2020/08/MEDISINA-Jurnal- Keperawatan-dan-Kesehatan-AKPER-YPIB-MajalengkaVolume-VI-Nomor-12-Juli- 2020.pdf
Watnaya, A. kusnayat, Muiz, M. hifzul, Nani Sumarni, Mansyur, A. salim, & Zaqiah, Q. yulianti. (2020). Pengaruh Teknologi Pembelajaran Kuliah Online Di Era Covid-19 Dan Dampaknya Terhadap  Mental  Mahasiswa. EduTeach :  Jurnal  Edukasi  Dan  Teknologi  Pembelajar an, 1(2), 153 – 165. https://doi.org/10.37859/eduteach.v1i2.1987
Zamroni. (2015). Prevalensi stres akademikmahasiswa. Psikoislamika. Jurnal Psikologi Islam, 12, 51 – 57.