Jurnal Kesmas Asclepius Volume 1, Nomor 1, Juni 2019 e-ISSN : 2684-8287 p-ISSN : 2656-8926 DOI: https://doi.org/10.31539/jka.v1i1.523

## HUBUNGAN PENCAHAYAAN DENGAN KELELAHAN MATA PADA PEKERJA TAYLOR
Muhammad Amin 1 , Winti Winiarti 2 , Panzilion 3
Universitas Muhammadiyah Bengkulu 1,2,3
maminumb@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  pencahayaan  dengan kelelahan  mata  pada  pekerja  Indah  Taylor  dan  Duta  Taylor  di  Kota  Bengkulu  tahun 2017.  Jenis  Penelitian  yang  digunakan  adalah  diskriptif  analitik  dengan  pendekatan cross sectional. Hasil penelitian bahwa didapatkan bahwa dari 30 responden, sebanyak 8 responden (26,7 %) yang memiliki pencahayaan memenuhi standar, sebanyak 22 orang (73,3  %)  yang  memiliki  pencahayaan  tidak  memenuhi  standar    Dari  30  responden, sebanyak  20  responden  (66,7%)  yang  dinyatakan  lelah,  10  (33,3%)  responden  yang tidak  lelah.  Hasil  analisis  bivariat  menunjukkan  bahwa  nilai  p=0,000.  Simpulan,  ada hubungan yang signifikan antara hubungan antara pencahayaan dengan kelelahan mata pada Indah Taylor dan Duta Taylor di Kota Bengkulu tahun 2017.
Kata Kunci: Kelelahan Mata, Pencahayaan, Penjahit

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  relationship  between  lighting  and  eye  fatigue  of workers Indah Taylor and Duta Taylor in Bengkulu City in 2017. The type of research used is descriptive analytic with a cross sectional approach. The results showed that of the  30  respondents,  as  many  as  8  respondents  (26.7%)  had  lighting  that  met  the standards, as many as 22 people (73.3%) had lighting that did not meet the standards. Of the 30 respondents, 20 respondents (66.7%) %) who were declared tired, 10 (33.3%) respondents were not tired. The results of the bivariate analysis showed that the value of p = 0.000. In conclusion, there is a significant relationship between lighting and eye fatigue for Indah Taylor and Duta Taylor in Bengkulu City in 2017.
Keywords: Eye Fatigue, Lighting, Tailor

## PENDAHULUAN
Tujuan pembangunan kesehatan sebagaimana tercantum dalam Sistem Kesehatan Nasional (SKN) adalah tercapainya kemampuan hidup sehat bagi setiap penduduk agar dapat menunjukkan derajat kesehatan masyarakat yang optimal sebagai salah satu unsur kesejahteraan  umum  dari  tujuan  nasional.  Pembangunan  di  sektor  industri  akhir-akhir ini terus  meningkat,  baik  industri  besar, sedang  maupun kecil. Pembangunan di  sektor industri  ditujukan  untuk  memperluas  lapangan  kerja,  kesempatan  berusaha  dan  untuk meningkatkan  mutu  serta  perlindungan  bagi  tenaga  kerja.  Perlindungan  tenaga  kerja ditujukan  kepada  perbaikan  upah,  syarat  kerja,  serta  jaminan  sosial  lainnya  dalam rangka perbaikan kesejahteraan tenaga kerja (Suma’mur, 2007).
Keselamatan  dan  Kesehatan  Kerja  (K3)  adalah  salah  satu  bentuk  upaya  untuk menciptakan  tempat  kerja  yang  aman,  sehat,  bebas  dari  pencemaran  lingkungan, sehingga  dapat  melindungi  dan  bebas  dari  kecelakaan  kerja  pada  akhirnya  dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja. Dalam setiap kegiatan proses pekerjaan, faktor  yang  perlu  diperhatikan  adalah  pencahayaan.  Oleh  karena  itu  keadaan  terang optimum  sangat  diharapkan  agar  tenaga  kerja  dapat  bekerja  dengan  baik  (Silalahi, 2005).
Salah  satu  sektor  industri  yang  mengalami  perkembangan  pesat  yaitu  industri konveksi.  Dalam  pengerjaannya,  konveksi  membutuhkan  pekerja  yang  banyak.  Dalam rangka  memenuhi  target  dan  pangsa  pasar,  mulai  dari  desain-desain  yang  berbeda, bahan baku yang berkualitas sampai pada keanekaragaman produk yang terus menerus disesuaikan  dengan  kebutuhan  masyarakat.  Dalam  industri  konveksi  yang  notabene aktifitas kerjanya adalah menjahit, maka dapat dipastikan bahwa peran penerangan atau kualitas  penglihatan  yang  baik  mempengaruhi  jalananya  proses  aktivitas  menjahit tersebut,  untuk  mendapatkan  hasil  yang  baik  maka,  pekerjaan  menjahit  juga  harus dilakukan dengan teliti  dan baik (Riduan, 2014).
Menjahit  merupakan  pekerjaan  yang  membutuhkan  organ  mata  dan  konsentrasi tinggi  untuk  melihat  secara  kontinue  benda-benda  kecil  maupun  benda  besar.  Mata dibentuk  untuk  menerima  rangsangan  berkas-berkas  cahaya  pada  retina  selanjutnya dengan  perantaraan  serabut-serabut  nervus  optikus,  mengalihkan  rangsangan  ini  ke pusat penglihatan pada otak untuk ditafsirkan. Kelelahan mata dapat terjadi apabila ada gangguan yang dialami mata karena otot –ototnya yang dipaksa bekerja keras terutama saat harus melihat obyek dekat dalam jangka waktu yang lama (Guyton & Hall, 2007).
Mata  juga  merupakan  organ  penglihatan  dan  sangat  sensitif  terhadap  cahaya karena terdapat photocereptor inpuls saraf dari stimulasi photocereptor dibawa ke otak pada  lobus  oksipital  di  serebrum  dimana  sensasi  penglihatan  diubah  menjadi  persepsi. Reseptor penglihatan dapat merespons satu juta stimulus yang berbeda setiap detik dari sumber penerangan (Guyton & Hall, 2007).
Penerangan merupakan salah satu faktor untuk mendapatkan keadaan lingkungan kerja  yang  aman  dan  nyaman,  serta  mempunyai  kaitan  yang  sangat  erat  dengan meningkatnya produktivitas (Prayoga et al., 2014).
Penerangan  yang  baik  memungkinkan  tenaga  kerja  melihat  obyek  yang dikerjakannya secara jelas, cepat, dan nyaman. Lebih dari itu penerangan yang memadai memberikan  kesan  pemandangan  yang  lebih  baik  dan  keadaan  yang  menyegarkan. Sebaliknya  jika  lingkungan  kerja  memiliki  penerangan  yang  buruk  dapat  berakibat sebagai  berikut  yaitu  kelelahan  mata  dengan  berkurangnya  daya  dan  efisiensi  kerja, kelelahan mental, keluhan pegal-pegal di daerah mata, dan sakit kepala di sekitar mata, kerusakan  alat  penglihatan dan  dapat  meningkatnya  kecelakaan saat  kerja (Puha et  al., 2014).
Hal  di  atas  selaras  dengan  data  dari  Internasional  Labour  Organization  (2013) menunjukkan setiap tahun ada lebih dari 250 juta kecelakaan di tempat kerja dan lebih dari 160 juta pekerja menjadi sakit karena bahaya di tempat kerja. Terlebih lagi 1,2 juta pekerja meninggal akibat kecelakaan dan sakit di tempat kerja.
Sesuai  dengan  Keputusan  Menteri  Kesehatan  No.  1405  tahun  2002,  tentang Persyaratan  Lingkungan  Kerja  Industri,  Pencahayaan  di  ruangan,  untuk  jenis  kegiatan pekerjaan  rutin,  seperti  pekerjaan  kantor  atau  administrasi,  ruang  kontrol,  pekerjaan mesin dan perakitan atau penyusun tingkat  pencahayaan  minimalnya adalah 300 Lux.
Adapun tingkat penerangan atau NAB (Nilai Ambang Batas) untuk pekerjaan menjahit adalah 200 lux (UU no 23 1992).
Beberapa  faktor  yang  dapat  mempengaruhi  penglihatan  menurut  Dyer  &  Morris (1990) adalah utama karena faktor usia. Dengan bertambahnya usia menyebabkan lensa mata berangsur-angsur kehilangan elastisitasnya, dan agak kesulitan melihat pada jarak dekat (Ramadhani, 2012).
Menurut  Grandjean  (1988)  silau  adalah  suatu  proses  adaptasi  yang  berlebihan pada  mata  sebagai  akibat  dari  retina  terkena  sinar  yang  berlebihan.  Selanjutnya  faktor ukuran  pupil.  Agar  jumlah  sinar  yang  diterima  oleh  retina  sesuai,  maka  otot  iris  akan mengatur ukuran pupil. Lubang pupil juga dipengaruhi oleh memfokusnya lensa mata, mengecil  ketika  lensa  mata  memfokus  pada  objek  yang  dekat.  Faktor  sudut  dan ketajaman  penglihatan.  Sudut  penglihatan  (visual  angle)  didefinisikan  sebagai  sudut yang berhadapan dengan objek pada mata (Suma’mur, 2009).
Kelelahan mata merupakan salah gangguan yang dialami mata karena otot-ototnya dipaksa bekerja keras terutama saat harus melihat objek dekat dalam jangka waktu lama (Puha et al., 2014). Kelelahan mata adalah ketegangan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan  indera  penglihatan  dalam  jangka  waktu  yang  lama,  biasanya  disertai dengan kondisi pandangan yang tidak nyaman (Riduan, 2014).
Kelelahan  mata  dikenal  sebagai  tegang  mata  atau astenophia yaitu  kelelahan ocular atau ketegangan pada organ visual dimana terjadi gangguan pada mata dan sakit kepala  berhubungan  dengan  penggunaan  mata  secara  intensif.  Keletihan  visual menggambarkan  seluruh  gejala-gejala  yang  terjadi  sesudah  stres  berlebihan  terhadap setiap  fungsi  mata,  diantaranya  adalah  tegang  otot  siliaris  yang  berakomodasi  saat memandang objek yang sangat kecil dalam jarak yang sangat dekat, kelelahan mata juga terjadi karena penerangan tempat kerja yang kurang optimal (Siswanto, 2009).
Kelelahan mata akibat kelelahan kerja dapat didefenisikan yaitu suatu mekanisme perlindungan  tubuh  agar  tubuh  terhindar  dari  kerusakan  lebih  lanjut  sehingga  terjadi pemulihan  setelah  istirahat.  Kelelahan  kerja  merupakan  kriteria  yang  lengkap  tidak hanya  menyangkut  kelelahan  yang  bersifat  fisik  dan  psikis  saja  tetapi  lebih  banyak kaitannya  dengan  adanya  penurunan  kinerja  fisik,  adanya  perasaan  lelah,  penurunan motivasi,  dan  penurunan  produktivitas  kerja.  Kelelahan  kerja  dapat  terjadi  akibat  dari faktor  lingkungan  kerja,  faktor  individu  dan  faktor  pekerjaannya  (Tarwaka,  2014; Notoatmodjo, 2010).
Berdasarkan  hasil  penelitian  dari  Puha  et  al.,  (2014)  kelelahan  mata  yang diakibatkan oleh pencahayaan  yang  tidak  sesuai  dengan standarnya dan juga usia tua menunjukkan  42  responden  yang  terdiri  dari  tingkat  kelelahan  mata  yang  mengalami kelelahan  mata  ringan  sebanyak  30  orang  (71,43%)  dan  responden  yang  memiliki tingkat kelelahan mata berat yaitu sebanyak 12 orang (28,57%).
Berdasarkan  hasil  observasi  pada  beberapa  taylor  terbesar  di  kota  Bengkulu, peneliti  memilih  Duta  Taylor  dan  Indah  Taylor  sebagai  tempat  penelitian  dikarenakan pada maing-masing ruangan Duta Taylor dan Indah Taylor tidak sama pencahayannya. Ada  ruangan  yang  lampunya  redup  dan  ada  juga  yang  lampunya  terlalu  terang dikarenakan  memiliki  pekerjaan  banyak  ruangan  tertutup  dan  tidak  ada  cahaya  yang masuk  jika  tidak  menggunakan  lampu.  Peneliti  melakukan  pengukuran  di  2  titik  pada Indah  taylor  yang  hasilnya  51,6  lux  dan  3  titik  pada  Duta  taylor  55,9  lux.    Selain  itu penjahit  juga  mengatakan  bahwa  mata  mereka  cepat  mengalami  kelelahan  dan  hasil wawancara  kepada  5  orang  penjahit  bahwa  mereka  mengalami  mata  perih,  berair,  dan mata terlihat sayu.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  menggunakan  penelitian  non  experimental,  dengan  metode observasional  analitik,  yaitu  menjelaskan  hubungan  antara  variabel-variabel  melalui pengujian  hipotesis  yang  dirumuskan  sebelumnya.  Metode  yang  digunakan  adalah survei dengan pendekatan cross-sectional karena variabel sebab (intensitas penerangan) dan akibat (kelelahan mata) yang terjadi pada objek penelitian diukur atau dikumpulkan dalam waktu yang bersamaan dan dilakukan pada situasi yang sama.
Analisis  data  yang  digunakan  adalah  analisis  univariat  dan  analisis  bivariat. Analisis  univariat  bertujuan  untuk  mengetahui  distribusi  frekuensi  dan  karakteristik responden,  intensitas  penerangan,  dan  kelelahan  mata.  Analisis  bivariat  adalah  uji hipotesis antara dua variabel, yakni variabel bebas (intensitas penerangan) dan variabel terikat  (kelelahan  mata).  Teknik  pengolahan  dan  analisis  data  dilakukan  dengan  uji statistik chi-square .
Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  para  pekerja  penjahit,  teknik  pengambilan sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  diambil  dengan  menggunakan total sampling yaitu  seluruh  populasi  di  tempat  pekerja  penjahit  dijadikan  sampel.  Sampel dalam  penelitian  ini  yaitu  penjahit  yang  bekerja  di  Indah  taylor,  terdapat  20  orang penjahit  dan  pada  Duta  taylor  terdapat  10  penjahit  dengan  waktu  penelitian dilaksanakan selama satu bulan yaitu pada tanggal 30 Juni -31 Juli 2017.
Penelitian  dilakukan  dengan  dua  cara  yaitu  observasi  dan  wawancara.  Observasi dilakukan dengan melakukan pengukuran dan pencatatan. Pengukuran dalam penelitian ini menggunakan alat lux meter yang digunakan untuk mengukur penerangan setempat (lokal illumination) dan penerangan umum (general illumination), sedangkan pencatatan dilakukan  dengan  menggunakan  lembar  observasi.  Wawancara  dilakukan  dengan menggunakan kuesioner tentang kelelahan mata.

## HASIL PENELITIAN Analisis Unvariat
Tabel. 1 Distribusi frekuensi berdasarkan jenis kelamin, pendidikan, umur dan masa kerja penelitian ini Variabel penelitian kategori Jumlah (%) Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 18 12 60 40 Total 30 100 Pendidikan SMP SMA PT 14 16 - 46,66 53,34 - Total 30 100 Umur < 20 Tahun 20-40 Tahun >  40 Tahun 1 26 3 3 87 10 total 30 100 Masa kerja < 1 Tahun 1-5 Tahun >5 tahun 3 12 15 10 40 50 total 30 100
Dari  tabel  1  diketahui  bahwa  karakteristik  responden  berdasarkan  jenis  kelamin dari  30  jumlah  responden,  yang  paling  dominan  adalah  laki-laki  yaitu  sebanyak  18 (60%)  dengan  latar  belakang  pendidikan  sebagian  besar  sebanyak  16  (53,34%)  orang responden berpendidikan SMA, dan umur responden sebagian besar berkisar antara 20- 40  tahun  dengan  jumlah  26  orang  (87%),  dengan  masa  kerja  1-5  tahun  berjumlah  15 orang (50%).
Tabel.2 Distribusi Frekuensi Pencahayaan dan kelelahan mata Pada Pekerja Indah Taylor dan Duta Taylor Variabel Penelitian Kategori Frekuensi % Pencahayaan Memenuhi standar Tidak memenuhi standar 8 22 26,7 73,3 Total 30 100 Kelelahan Mata Lelah Tidak lelah 20 10 66,7 33,3 Total 30 100
Berdasarkan  tabel  2  menunjukkan  bahwa  dari  30  responden  sebanyak  22  orang (73,3  %)  yang  memiliki  pencahayaan  tidak  memenuhi  standar  dan  dari  30  responden tersebut sebanyak 20 responden (66,7%) yang dinyatakan mengalami kelelahan mata.

## Analisis Bivariat
Tabel. 3 Hubungan Antara pencahayaan dengan kelelahan mata pada pekerja Indah Taylor dan Duta Taylor Pencahayaan Kelelahan mata P- Value Tidak Lelah Lelah Total n % n % n % Sesuai syarat 7 3 87,5
23,6 1 19 12.5 86,4 8 2 100
100 0,000
Tidak sesuai sayarat Total 10 33,3 20 66,7 10 100
Berdasarkan tabel 3 menunjukan hubungan antara pencahayaan dengan kelelahan mata. Pada Pekerja Indah Taylor dan Duta Taylor di kota Bengkulu tahun 2017 dengan hasil uji pearson chi-square didapat nilai exact.sig (P) = 0,000. Karena nilai P < α 0,05 dengan  tingkat  kepercayaan  95  %  dan  tingkat  kesalahan  (α)  yang  digunakan  yaitu  5% maka  ada  hubungan  antara  pencahayaan  dengan  kelelahan  mata  pada  pekerja  Indah Taylor dan Duta Taylor di kota Bengkulu tahun 2017

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  pencahayaan 30  responden,  sebanyak  8  responden (26,7  %)  yang  memiliki  pencahayaan  memenuhi  standar,  sebanyak  22  orang  (73,3  %) yang memiliki pencahayaan tidak memenuhi standar.
Mayoritas lampu pada Indah dan Duta Taylor menggunakan lampu neon berdaya 20  watt.  Daya  lampu  sebesar  20  watt  ini  masih  belum  bisa  mencukupi  kebutuhan intensitas  penerangan  setempat  mengingat  dinding,  langit-langit,  dan  lantai  di  sana masih  dalam  kondisi  gelap  dan  kotor.  Hal  inilah  yang  menyebabkan  intensitas penerangan  setempat  tidak  memenuhi  standar  karena  warna  dinding,  langit-langit,  dan
lantai yang gelap dapat menurunkan efektivitas dari instalasi penerangan sebanyak 50% (Siswanto,  2009).  Sehingga  tegangan  lampu  yang  awalnya  20  watt,  akan  menjadi semakin kecil karena mengalami penurunan sebesar 50%.
Keadaan  lampu  semua  terlihat  kurang  perawatan,  keadaan  lampu  yang  sudah termasuk dalam kategori sedang, lambat laun akan menjadi kotor. Mengingat komposisi warna yang dihasilkan lampu neon tergantung zat-zat fluorescent yang melapisi bagian dalam  lampu  tersebut  (Silalahi,  2005).  Keadaan  lampu  bagian  luar  yang  kotor  ini  pun akhirnya  juga  akan  menghalangi  intensitas    penerangan  yang  dihasilkan  oleh  lampu tersebut. Hal itulah yang menyebabkan pencahayaan pada Duta Taylor dan Indah taylor tidak memenuhi standar.
Pencahayaan  baik  yang  tinggi,  rendah,  maupun  yang  menyilaukan  berpengaruh terhadap  kelelahan  mata  maupun  ketegangan  saraf  para  pekerja  yang  pencahayaan tempat  kerjanya  tidak  memadai  atau  tidak  sesuai  standar.  Faktor  yang  sangat menentukan dalam pencahayaan adalah ukuran objek, derajat kontras antara objek dan sekelilingnya,  luminensi  dari  lapangan  penglihatan,  yang  tergantung  dari  pencahayaan dan pemantulan pada arah si pengamat, serta lamanya melihat (Anizar, 2009).
Berdasarkan  hasil  penelitian  dapat  dilihat  bahwa  banyak  terdapat  penjahit  yang mengalami  kelelahan  mata. Kelelahan  mata  adalah  lelahnya  otot-otot  mata  akibat penggunaan mata untuk  melihat dengan jarak dekat, berkonsentrasi, atau, terlalu fokus pada  objek  yang  cenderung tidak nyaman untuk dilihat  dalam kurun waktu  yang lama (Suma’mur,  2007).  Selain  itu,  kelelahan  mata  disebabkan  oleh  stres  yang  terjadi  pada fungsi penglihatan. Stres pada otot  yang berfungsi untuk akomodasi dapat terjadi pada saat seseorang berupaya untuk melihat pada objek yang berukuran kecil dan pada jarak yang  dekat  dalam  jangka  waktu  yang  relative  lama.  Pada  kondisi  seperti  itu,  otot-otot mata akan bekerja secaraterus-menerus dan lebih dipaksakan (Guyton, 2007).
Hasil  uji  statistik  didapatkan  bahwa ada  hubungan  yang  signifikan  antara hubungan  antara  pencahayaan  dengan  kelelahan  mata  pada  Indah  Taylor  dan  Duta Taylor di kota Bengkulu tahun 2017 dengan p value = 0,000.
Keselamatan  dan  Kesehatan  Kerja  (K3)  adalah  salah  satu  bentuk  upaya  untuk menciptakan  tempat  kerja  yang  aman,  sehat,  bebas  dari  pencemaran  lingkungan, sehingga  dapat  melindungi  dan  bebas  dari  kecelakaan  kerja  pada  akhirnya  dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja. Dalam setiap kegiatan proses pekerjaan, faktor  yang  perlu  diperhatikan  adalah  pencahayaan.  Oleh  karena  itu  keadaan  terang optimum  sangat  diharapkan  agar  tenaga  kerja  dapat  bekerja  dengan  baik  (Silalahi, 2005).
Upaya  kesehatan  bagi  tiap  individu  perlu  dijaga  dan  ditingkatkan  di  manapun individu  itu  berada,  tidak  terkecuali  ditempat  kerja,  karena  di  tempat  kerja  terdapat berbagai  macam  faktor  fisik  yang  dapat  menyebabkan  kecelakaan  kerja  dan  penyakit akibat kerja. Salah satu faktor fisik yang ada di tempat kerja yaitu penerangan (Riduan, 2014).
Mata  merupakan    salah  satu  organ  tubuh  yang  paling  penting.  Dalam  fungsinya untuk  melihat  harus  tidak  dihadapkan  pada  beban  tambahan  seperti  penerangan  obyek yang  kurang  intensitasnya  sesuai  dengan  keperluan.  Oleh  karena  mata  meliput  daerah yang lebih luas, dapat mendeteksi tingkat cahaya yang sangat minim dalam pandangan malam hari. Berdasarkan kondisi-kondisi inilah, mata seringkali lebih cepat mengalami kelelahan (Nurmianto, 1996).
Kelelahan mata merupakan salah gangguan yang dialami mata karena otot-ototnya dipaksa bekerja keras terutama saat harus melihat objek dekat dalam jangka waktu lama
(Puha et al., 2014). Kelelahan mata adalah ketegangan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan  indera  penglihatan  dalam  jangka  waktu  yang  lama,  biasanya  disertai dengan kondisi pandangan yang tidak nyaman (Riduan, 2014).
Kelelahan  mata  dikenal  sebagai  tegang  mata  atau astenophia yaitu  kelelahan ocular atau ketegangan pada organ visual dimana terjadi gangguan pada mata dan sakit kepala  berhubungan  dengan  penggunaan  mata  secara  intensif.  Keletihan  visual menggambarkan  seluruh  gejala-gejala  yang  terjadi  sesudah  stres  berlebihan  terhadap setiap  fungsi  mata,  diantaranya  adalah  tegang  otot  siliaris  yang  berakomodasi  saat memandang objek yang sangat kecil dalam jarak yang sangat dekat, kelelahan mata juga terjadi karena penerangan tempat kerja yang kurang optimal (Siswanto, 2009).
Kelelahan kerja merupakan bagian dari permasalahan umum yang sering dijumpai pada  tenaga  kerja.  Menurut  beberapa  peneliti,  kelelahan  secara  nyata  dapat mempengaruhi  kesehatan  tenaga  kerja  dan  dapat  menurunkan  produktivitas  (Silalahi, 2005).
Tingkat  kelelahan  akibat  kerja  yang  dialami  pekerja  dapat  menyebabkan ketidaknyamanan,  gangguan  dan  mengurangi  kepuasan  serta  penurunan  produktivitas yang  ditunjukkan  dengan  berkurangnya  kecepatan  performansi,  menurunnya  mutu produk, hilangnya orisinalitas, meningkatnya kesalahan dan kerusakan, kecelakaan yang sering terjadi,  kendornya perhatian dan ketidaktepatan dalam melaksanakan pekerjaan. Kelelahan  kerja  dapat  terjadi  akibat  dari  faktor  lingkungan  kerja,  faktor  individu  dan faktor  pekerjaannya.  Masalah  yang  berkaitan  dengan  kelelahan  kerja  tersebut  banyak dijumpai  pada  industri  konveksi  kecil  dan  menengah,  dimana  pekerjanya  bekerja dengan gerakan yang sama dan berulang dalam waktu lama (Puha et al., 2014).
Hasil  penelitian ini sejalan dengan penelitian  yang dilakukan oleh  Suryani  et  al., (2002)  yang  menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan  yang  sangat  kuat  (positif)  antara tingkat pencahayaan dengan kelelahan mata.
Hasil  penelitian  ini  juga  sama  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Alamsyah (2009)  yang menyatakan dari hasil perhitungan didapatkan nilai  P-value  sebesar 0,000 yang menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang sangat kuat antara keluhan kelelahan mata dengan intensitas penerangan.
Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian yang  dilakukan  oleh  (Rahim,  2014) mendapatkan Pvalue 0,11 > 0,05 yang berarti ada hubungan antara tingkat pencahayaan dengan  keluhan  kelelahan mata  yaitu  dari  33  meja  kerja  yang  diukur  tingkat pencahayaannya,  terdapat 7  meja  yang  memiliki  tingkat  pencahayaan  yang  sesuai dengan  standar  yang  diajukan.  Pencahayaan  dengan  intensitas  yang  rendah  dapat menyebabkan  kelelahan  mata,  ketegangan  mata,  dan  keluhan  pegal  di sekitar  mata. Namun apabila intensitas pencahayaan tinggi, hal ini juga dapat menimbulkan kelelahan mata, kesilauan yang dapat mengganggu pekerjaan.
Menurut  (Budiono,  2013)  adapun  upaya  yang  dapat  dilakukan  untuk  mengatasi kelelahan pada mata penjahit yaitu Mengalihkan Perhatian
Yang perlu di lakukan adalah mengalihkan fokus selama 20 detik pada beberapa objek lain. Ini merupakan salah satu cara terbaik dan paling sederhana untuk mengatasi ketegangan pada mata.

## Mengedipkan Mata Berulang Kali
Hal ini bisa meregangkan otot mata yang tegang. Terlalu lama menatap komputer membuat mata kering dan lelah. Dengan mengedipkan mata, anda bisa membasahi mata secara teratur.

## Olahraga Mata
Latihan  otot  mata  bisa  meringankan  rasa  lelah  pada  penglihatan  lakukan  sedikti perenggangan  pada  mata  seperti  menggerakkan  mata,  berkedip  atau  pun  mengalihlan fokus.

## Pijat Kelopak Mata
Pijat  kelopak  mata  dan  otot-otot  di  sekitarnya  dengan  lembut.  Ini  termasuk  cara melakukan  relaksasi  dan  meningkatkan  sirkulasi.  Pijatan  ini  juga  merangsang  kelenjar air mata, yang mencegah kekeringan pada mata.

## Perawatan Mata
Mata  lelah  juga  bisa  dicegah  dengan  perawatan  mata,  di  antaranya  mengompres mata  dengan  kain  yang  sudah  dibasahi  air  hangat.  Mata  membutuhkan  waktu  untuk beristirahat sejenak. Luangkan sedikit waktu untuk melakukan relaksasi pada mata.

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  yang  dilakukan  di  Indah  Taylor  dan  Duta  Taylor  dapat  disimpulkan bahwa:
Dari 30 responden, sebanyak 8 responden yang memiliki pencahayaan memenuhi standar, sebanyak 22 orang  yang memiliki pencahayaan tidak memenuhi  standar. Dari 30 responden, sebanyak 20 responden  yang dinyatakan lelah, 10 responden  yang tidak lelah.  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  hubungan  antara  pencahayaan  dengan kelelahan  mata  pada  pekerja  Indah  Taylor  dan  Pekerja  Duta  Taylor  di  kota  Bengkulu tahun 2017 dengan p value = 0,000.

## SARAN Bagi pemilik usaha
Mengingat  pencahayaan  dapat  berpengaruh  terhadap  kelelahan  mata,  kepada pihak  Duta  dan  Indah  taylor  untuk  dapat  memberikan  pencahayaan  yang  memenuhi standar yaitu 200 Lux, agar tidak terjadinya kelelahan mata  pada pekerja.
Untuk mengurangi terjadinya faktor-faktor yang menyebabkan kelelahan fisik dan menurunnya  produktivitas  pada  pekerja  indah  taylor  dan  duta  taylor,  kepada  pihak pemilik  usaha  untuk  memberikan  kursi  yang  memenuhi  standar  khusus  untuk  penjahit pada pekerja agar berkurangnya kelelahan fisik bagi pekerja.
Untuk  pekerja  yang  sering  mengalami  kelelahan  mata  akibat  pencahayaan  yang buruk  pada  saat  bekerja,  maka  kepada  pihak  Indah  Taylor  dan  Duta  Taylor  untuk melakukan pemeriksaan mata secara periodik.

## Bagi Pekerja
Setiap  pekerja  sebaiknya  mendapat  pencahayaan  yang  memenuhi  standar  (200 lux).  Jika  pekerja  merasakan  keluhan  kelelahan  mata  seperti  mata  merah,  mata  terasa pedih,  sakit  kepala,  dan  lain  sebagainya.  Disarankan  untuk  melakukan  relaksasi  atau mengistirahat mata.

## Peneliti Selanjutnya
Diharapkan di masa yang akan datang dapat digunakan sebagai salah satu sumber data  untuk  penelitian  selanjutnya  dan  dilakukan  penelitian  lebih  lanjut  berdasarkan faktor- faktor lainnya, variabel yang berbeda, jumlah sampel yang lebih banyak, tempat yang  berbeda,  dan  penelitian  yang  lebih  akurat  dan  tepat  yang  berhubungan  dengan pencahayaan dan kelelahan mata.

## DAFTAR PUSTAKA
Alamsyah, R. M. (2009). Faktor-Faktor  yang Mempengaruhi Kebiasaan Merokok dan Hubungan dengan Status Penyakit Periodontal Remaja Medan 2007. Universitas Sumatera Utara Medan
Anizar,  A.  (2009). Teknik  Keselamatan  dan  Kesehatan  Kerja  di  Industri .  Yogyakarta: Graham Ilmu
Budiono,  P.  (2013). Bunga  Rampai  Hiperkes  dan  Kk .  Semarang:  Badan  Penerbit Universitas Diponegoro
Dyer, H., & Morris, A. (1990). Human Aspects of Library Automation. England: Gower Publishing
Grandjean, E. (1988). Fitting the Task to the Man (4th Ed.). London : Taylor & Francis Inc
Guyton,  A.  C.,  &  Hall,  J.  E.  (2007). Buku  Ajar  Fisiologi  Kedokteran .  Edisi  ke-11. Jakarta: EGC
International  Labour  Organization,  (2013). Keselamatan  dan  Kesehatan  Kerja  Sarana untuk Produktivitas. Jakarta:  Score  (Online)  http://www.ilo.org Diakses 26 April 2018
Notoatmodjo,  S.  (2010). Kesehatan  Masyarakat  Ilmu  dan  Seni .  Jakarta:  PT.  Rineka Cipta
Nurmianto,  E.  (1996). Ergonomi  :  Konsep  Dasar  dan  Aplikasinya .  Surabaya:  Guna Widya
Prayoga, H. A., Irwan, B., & Evi, W. (2014). Hubungan antara Intensitas Pencahayaan dan  Kelainan  Refraksi  Mata  dengan  Kelelahan  Mata  pada  Tena  para  Medis  di bagian  Rawat  Inap  RSUD  dr.  Soedirman  Mangun  Sumarso  Wonogiri. Unnes Journal of Public Health, 3 (4) Puha,  T.  N.,  Rattu,  J.,  &  Kawatu.  (2014). Hubungan  Intensitas  Pencahayaan  dengan Kelelahan  Mata  pada  Pekerja  Penjahit  Sektor  Usaha  Informal  di  Kompleks Gedung Presiden Pasar 45 Kota Manado. Universitas Sam Ratu langi Manado Rahim,  A.  (2014).  Faktor-Faktor  yang  Berhubungan  Gejala  Kelelahan  Mata (Asstenopia)  pada  Karyawan  Pengguna  Komputer  PT.  Grapari  Telkomsel  Kota Kendari .  Jurnal  Ilmiah  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Universitas  Halu  Oleo Kendari
Ramadhani, A. F. (2012). Analisis Tingkat Pencahayaan dan Keluhan Kelelahan Mata pada Pekerja di Area Produksi Pelumas Jakarta PT. Pertamina (Persero) Tahun 2012. Universitas Indonesia Riduan, R. (2014). Keselamatan Kerja dan Pencegahan Kecelakaan . Jakarta: CV Haji Masagung
Silalahi,  M.  A.  (2005). Studi  tentang  Ilmu  Administrasi  Konsep,  Teori  dan  Dimensi . Bandung: Sinar Baru
Siswanto,  S.  (2009). Manajemen  Tenaga  Kerja  Indonesia,  Edisi: Jakarta:  PT.  Bumi Aksara
Suma’mur,  S.  (2007). Keselamatan  Kerja  dan  pencegahan  Kecelakaan .  Jakarta:  CV Haji Masagung
Suryani,  A.  I.  Sailah,  S.,  &  Hambali,  E.  (2002). Pengantar  Teknologi  Emulsi. Departemen Teknologi Industri Pertanian, Fateta, IPB. Bogor
Tarwaka, T. (2014). Dasar-Dasar Keselamatan Kerja serta Pencegahan Kecelakaan di Tempat Kerja . Harapan Press. Surakarta Undang-Undang Nomor 23 Tahun 1992 tentang Kesehatan