https://jamsi.jurnal-id.com

## Literasi Gizi Seimbang di Masa Pandemi Covid-19 Melalui Aplikasi WhatsApp
Mizna Sabilla* 1 , Mustakim 2
1,2 Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Muhammadiyah Jakarta, Indonesia *e-mail: mizna.sabilla@umj.ac.id 1 , mustakim@umj.ac.id 2

## Abstrak
Penambahan jumlah kasus baru COVID-19 di Indonesia masih terjadi hingga saat ini. Masyarakat terus dihimbau untuk menerapkan protokol kesehatan guna mencegah penularan. Kota Depok menjadi Kota dengan  jumlah  kasus  aktif  tertinggi  di  pulau  Jawa.  Karang  Taruna  Kelurahan  Kedaung  turut  aktif  dalam kegiatan sosial selama pandemi COVID-19, seperti pembagian masker dan bantuan bagi warga terdampak wabah. Faktor gizi turut menjadi salah satu upaya yang juga harus diperhatikan di masa pandemi ini. Untuk itu  dilakukan  literasi  gizi  seimbang  melalui  aplikasi  WhatsApp  kepada  seluruh  anggota  Karang  Taruna dengan  tujuan  meningkatkan  pengetahuan  serta  sebagai  bekal  para  anggota  Karang  Taruna  dalam mengedukasi  masyarakat  tentang  pentingnya  gizi  seimbang  di  masa  pandemi.  Diperoleh  peningkatan pengetahuan  mengenai  gizi  seimbang  yang  ditunjukan  dengan  hasil  skor  post-test  yang  lebih  tinggi  dari skor pre-tesit. Dengan demikian, literasi gizi melalui WhatsApp berhasil meningkatkan pengetahuan remaja.
Kata kunci : Gizi Seimbang, Literasi gizi, Pandemi COVID-19, WhatsApp

## Abstract
Increasing  the  number  of  new  cases  COVID-19 in  Indonesia  is  still  happening  today. The  public  is continuously encouraged to implement health protocols to prevent transmission. Depok is the city with the highest number of active cases on the island of Java. Karang Taruna Kedaung actively participate in social activities during a pandemic COVID-19, such as the distribution of masks and assistance for those affected by the outbreak. Nutritional factors contributed to one of the efforts that also must be considered during this pandemic. For this reason, balanced nutrition literacy is carried out through the WhatsApp application to all Karang  Taruna  members  with  the  aim  of  increasing  knowledge  and  as  a  provision  for  Karang  Taruna members in educating the public about the importance of balanced nutrition during the pandemic. Gained increased knowledge about balanced nutrition which is indicated by the results of the post-test scores were higher  than  pre-test  scores.  Thus,  nutritional  literacy  through  WhatsApp  has  succeeded  in  increasing adolescent knowledge.
Keywords : Balanced Nutrition, Nutrition literacy, COVID-19 Pandemic, WhatsApp

## 1. PENDAHULUAN
Berdasarkan  laporan  Satgas  COVID-19,  penambahan  jumlah  kasus  baru  COVID-19  di Indonesia masih terjadi. Pada tanggal 6 September 2021, jumlah penambahannya sebesar 4.413 kasus  (Satgas  Penanganan  COVID-19,  2021a).  Jumlah  ini  tentu  patut  disyukuri  karena  terlihat mengalami penurunan dibanding satu bulan belakangan. Pandemi ini menyebabkan perubahan pada  kehidupan  masyarakat,  dari  segi  ekonomi,  sosial,  pendidikan  dan  kesehatan. Pemberlakuan  Pembatasan  Sosial  Berskala  Besar  (PSBB)  mengharuskan  masyarakat  untuk sekolah,  bekerja  dan  beribadah  di  rumah  (Menkes  RI,  2020).  Hingga  saat  ini,  dengan  istilah Pemberlakuan  Pembatasan  Kegiatan  Masyarakat  (PPKM)  masih  banyak  kegiatan  masyarakat yang  dilakukan  secara  virtual demi  mencegah  penularan  COVID-19,  terutama  sektor  non essensial  (Menteri  Dalam  Negeri  RI,  2021).  Masyarakat  juga  terus  dihimbau  untuk  terus melakukan 5M, yaitu menggunakan masker, menjaga jarak, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Di sisi lain, masyarakat juga terus dihimbau untuk memelihara Kesehatan dan kebugaran dan dengan asupan bergizi seimbang. Selama pandemi COVID-19 pola makan yang sehat sangat penting  untuk  terus  dilakukan.  Walaupun  tidak  ada  makanan  maupun  suplemen  yang  bisa mencegah penularan COVID-19, apabila kita terus menjaga asupan yang bergizi seimbang, maka
https://jamsi.jurnal-id.com
imunitas  tubuh  akan  dapat  dipertahankan  dengan  baik.  Asupan  gizi  seimbang  sebaiknya diterapkan  bukan  hanya  sebelum  sakit,  namun  juga  saat  sakit  dan  setelah  sakit  (Kemenkes, 2020). Literasi gizi menjadi hal penting yang perlu dilakukan secara kontinyu pada masyarakat, terutama di masa Pandemi COVID-19 ini.
Studi  pada  remaja  SMA  di  Kota  Tangerang  Selatan  menyebutkan  bahwa  literasi  gizi berdampak  baik  bagi  remaja  dengan  dibuktikan  adanya  hubungan  literasi  gizi  dengan status   gizi (Syafei & Badriyah, 2019). Pemberian informasi gizi di masa Pandemi memberikan dampak  yang  sangat  positif  bagi  peserta  yang  ditunjukkan  dengan  meningkatnya  wawasan tentang  COVID-19,  masalah  gizi,  pencegahan  serta  penanganannya.  Penerapan  gizi  seimbang sebaiknya  dilakukan  agar  terhindar  dari  COVID-19.  Selanjutnya  diharapkan  peserta  dapat menjadi agen untuk menyebarkan informasi terpercaya terkait gizi dan Kesehatan (Febriyanti et al.,  2020).  Edukasi  virtual  mengenai  gizi  dan  kesehatan  di  masa  pandemi  COVID-19  dapat dilakukan  melalui  grup  WhatsApp  dengan  istilah  Kuliah  WhatsApp.  Aplikasi  WhatsApp memudahkan  pengiriman  gambar,  video,  tulisan  dan  juga  tanya  jawab,  dengan  demikian pengetahuan  peserta  mengenai  kesehatan  dapat  meningkat  (Sabilla  et  al.,  2020).  Kegiatan pengabdian masyarakat pada siswa siswi SMA di Bogor bahwa memperoleh hasil peningkatan rata-rata  skor  pengetahuan  peserta  sebelum  dan  sesudah  edukasi  gizi  melalui  WhatsApp (Siregar & Koerniawati, 2021).
Di  tingkat  nasional,  Jawa  Barat  merupakan  provinsi  ke-2  dengan  jumlah  kasus  positif COVID-19  tertinggi  yaitu  695.119  kasus  (16,8%)  (Satgas  Penanganan  COVID-19,  2021a). Sementara  itu  dalam  evaluasi  data  COVID-19  per  5  Agustus  2021,  Kota  Depok  menjadi  Kota dengan  jumlah  kasus  COVID-19  tertinggi  di  pulau  Jawa  sejumlah  27.389  kasus  (Satgas Penanganan  COVID-19,  2021b).  Berdasarkan  survey  pendahuluan,  Karang  Taruna  Kelurahan kedaung  merupakan  organisasi  remaja  di  Kota  Depok  yang  turut  aktif  dalam  sosialisasi pencegahan  COVID-19.  Beberapa  kegiatan  pernah  dilakukan  diantaranya  pembagian  masker gratis serta kampanye media mengenai pencegahan COVID-19. Akan tetapi terkait dengan pola makan, masih banyak yang belum mengetahui pola makan sehat dan seimbang. Seluruh anggota mitra hanya mengetahui konsep 4 sehat 5 sempurna. Penggunaan WhatsApp dijadikan pilihan utama karena seluruh anggota mitra aktif menggunakan sosial media tersebut. WhatsApp juga dipergunakan oleh Ketua Karang Taruna untuk memabagikan informasi apapun terkait kegiatan organisasi.  Oleh  sebab  itu,  berdasarkan  kesepakatan  dengan mitra,  akan  diadakan  literasi gizi seimbang melalui grup WhatsApp kepada seluruh anggota Karang Taruna untuk meningkatkan pengetahuan tentang gizi seimbang khususnya di masa pandemi COVID-19.

## 2. METODE
Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilakukan secara virtual melalui aplikasi WhatsApp. Sebelum  kegiatan  diselenggarakan,  observasi  pendahuluan  dan  koordinasi dilakukan  bersama Ketua Karang Taruna. Setelah itu, kesepakatan didapat untuk melaksanakan literasi gizi pada 8 Agustus 2021 pkl.20.00-21.00. Sebagai persiapan, tim menyusun materi literasi gizi yang akan disampaikan  kepada  mitra  beserta  instrumen  evaluasinya.  Materi  literasi  gizi  yang  diangkat adalah  mengenai  gizi  seimbang  di  masa  Pandemi  COVID-19.  Terlebih  dahulu  Ketua  Karang Taruna  juga  mensosialisasikan  rencana  kegiatan  ini  kepada  seluruh  anggota  grup  WhatsApp dengan  membagikan  poster.  Terdapat  28  anggota  dalam  grup.  Sebagian  besar  anggota  grup menyambut dengan senang hati dan antusias. Poster juga dibagikan dalam media sosial Karang Taruna Kedaung. Materi dikirimkan dalam bentuk gambar dan tulisan dari buku Gizi di  masa Pandemi Covid-19.
Tahapan literasi gizi yang dilakukan adalah sebagai berikut:
a. Pembukaan dan pendahuluan oleh moderator (Ketua Karang Taruna)
b. Pengisian pre-test melalui google form
c. Perkenalan narasumber
d. Penyampaian materi barupa gambar dan tulisan
e. Diskusi dan tanya jawab
https://jamsi.jurnal-id.com
f. Pengisian post-test melalui google form
g. Kesimpulan dan Penutup oleh moderator
Instrumen pengukuran yang dipergunakan berupa kuesioner online yang dimuat dalam bentuk google  form .  Pertanyaannya  meliputi  1)  jargon  pola  makan  sehat,  2)  visualisasi  gizi seimbang, 3) konsumsi air putih, 4) makanan yang harus dibatasi beserta porsinya, 5) batasan asupan gula. Hasil isian kuesioner online tersimpan dalam database tim pelaksana pengabdian masyarakat.  Pengolahan  dan  analisis  data  dilakukan  setelah  instrumen pre-test dan post-test terisi.  Analisis  dilakukan  menggunakan  perangkat  lunak  untuk  mendapatkan  gambaran  rata- rata  skor  pengetahuan  sebelum  dan  sesudah  kegiatan  pengabdian.  Dari  hasil  tersebut  dapat diketahui skor pengetahuan peserta literasi.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Literasi  virtual  ini  diawali  dengan  pembukaan  oleh  moderator.  Total  terdapat  23 anggota grup yang menjadi peserta kegiatan. Peserta diminta untuk mengisi kuesioner pre-test melalui google form. Selanjutnya narasumber memperkenalkan diri, lalu menyampaikan materi. Setelah  materi  dipaparkan,  dilanjutkan  sesi  tanya  jawab.  Terdapat  6  orang  peserta  yang menanyakan  permasalahan  gizi  dan  pola  makan  kepada  narsumber.  Karena  durasi  waktu diskusi  yang  singkat dan  sudah  berakhir,  maka jumlah  pertanyaan  dibatasi.  Enam  pertanyaan tersebut meliputi tentang: 1) cara sosialisasi gizi di masa Pandemi; 2) penyediaan gizi seimbang dengan harga terjangkau; 3) perbandingan antara nasi putih dan nasi merah sebagai makanan pokok;  4)  aturan  konsumsi  suplemen  penambah  gizi  5)  cara  agar  seluruh  lapisan  masyarakat mengetahui  konsep  gizi  seimbang  yang  benar;  6)  solusi  bagi  yang  tidak  menyukai  konsumsi sayur. Pertanyaan-pertanyaan tersebut pun di jawab melalui tulisan dalam grup WhatsApp.
Setelah itu dilanjutkan dengan pengisian post-test dengan link dan pertanyaan yang sama dengan pre-test. Berdasarkan perbandingan hasil pre-test dan post-test, diketahui bahwa terjadi peningkatan  persentase  jawaban  benar  pada  seluruh  pertanyaan  saat pre-test dibanding  saat post-test . Adapun pertanyaan pertama mengenai gizi seimbang, hanya sebesar 58,33% peserta menjawab benar, sedangkan pada hasil post-test seluruh peserta dapat menjawab dengan benar (100%). Pada pertanyaan kedua, mengenai visualisasi gizi seimbang, 66,67% menjawab benar saat pre-test dan  91,67%  menjawab  benar  pada  saat post-test .  Pada  pertanyaan  ketiga  dan keempat  mengenai  konsumsi  air  putih  dan  makanan  yang  perlu  dibatasi,  menunjukkan peningkatan persentase jawaban benar yaitu 66,67% ( pre-test) menjadi 100% (skor post-test ). Pertanyaan  kelima  mengenai  batasan  asupan  gula  diketahui  50%  jawaban  benar  saat pre-test dan 91,67% pada saat post-test (Tabel 1).
Tabel 1. Hasil Pre-test dan Post-test Peserta Literasi Gizi Test Persentase Jawaban benar Soal 1 Soal 2 Soal 3  Soal 4  Soal 5 Pre 58,33 66,67 66,67 66,67 66,67 Post 100 100 91,67 100 91,67
Berdasarkan skor keseluruhan, dari hasil pre-test diperoleh skor terendah 40 dan skor tertinggi  90  dengan  rata-rata  skor pre-test sebesar  60.  Dari  hasil post-test diperoleh  skor terendah 60 dan skor tertinggi 100 dengan rata-rata skor post-test sebesar 90. Dapat diketahui bahwa terjadi peningkatan pengetahuan peserta setelah literasi gizi melalui aplikasi WhatsApp (Tabel 2).
Tabel 2. Hasil Pre-test dan Post-test Peserta Literasi Gizi Test Skor terendah Skor tertinggi Rata-rata Pre 40 90 60 Post 60 100 90
https://jamsi.jurnal-id.com
Gambar 1. (a) Screesshot penyampaian materi (b) Screensho t Diskusi Tanya Jawab
Hasil  pengabdian  masyarakat  melalui  WhatsApp  ini  sejalan  dengan  hasil  kegiatan pengabdian  masyarakat  pada  remaja  SMA  di  Bogor  bahwa  terjadi  peningkatan  rata-rata  skor pengetahuan peserta sebelum dan sesudah pemberian edukasi gizi melalui WhatsApp (Siregar & Koerniawati, 2021). Sejalan pula dengan hasil pengabdian masyarakat edukasi berbasis media sosial WhatsApp di Depok bahwa skor pengetahuan peserta meningkat setelah KulWap (Sabilla et  al.,  2020).  Penelitian  lain  pada  remaja  putri  mengenai  gizi  didapatkan  hasil  uji  Wilcoxon  p value  0,000,  artinya  ada  ada  pengaruh  edukasi  gizi  melalui  WhatsApp  terhadap  pengetahuan mereka  (Wardhani  et  al.,  2021).  Kulwap  (Kuliah  WhatsApp)  terbukti  meningkatkan pengetahuan  pesertanya  yang  diketahui  dari  skor  pengetahuan  sebelum  dan  sesudah  Kulwap yaitu sebesar 63,3 menjadi 74,3 (Febrianti et al., 2020). Pengabdian masyarakat mengenai gizi lainnya  pada  remaja  putri  mampu  meningkatkan  nilai  pengetahuan  pesertanya  sebanyak  21 poin  (Dewanti  et  al.,  2021).  Bahkan,  edukasi  melalui  WhatsApp  tidak  hanya  merubah pengetahuan  namun  juga  perilaku.  Hal  ini  terbukti  dalam  kegiatan  edukasi  pada  remaja overweight di  Karang  Pucung  merubah  asupan  zat  gizi  daripada  sebelum  pemberian  edukasi dengan  p  value  <  0,05  (Saskhia  et  al.,  2021).    Berdasarkan  pengalaman  dan  fakta  tersebut, aplikasi  WhatsApp  menjadi  alternatif  utama  dalam  melakukan  promosi  kesehatan  di  masa Pandemi  ini  sebab  menjadi  media  dalam  menyebarkan  informasi  berupa  gambar  dan  tulisan
https://jamsi.jurnal-id.com
dalam  berbagai  bentuk  media.  Selanjutnya  peserta  dapat  menyimpan  langsung  informasi tersebut  dalam  ponsel  masing-masing  sehingga  memudahkan  peserta  untuk  membacanya kembali di waktu lain.
Di  sisi  lain,  edukasi  melalui  WhatsApp  juga  memiliki  keterbatasan  seperti  kurangnya partisipasi  aktif  dari  seluruh  anggota  grup.  Pada  pengabdian  masyarakat  ini, respon  rate pengisian  kuesioner  sebesar  60%.  Separuh  peserta  tidak  dapat  mengikuti  karena  kesibukan masing-masing atau hal lain. Dalam sebuah grup WhatsApp, biasanya terdapat orang-orang yang aktif dan pasif. Mereka yang aktif sering menyampaikan informasi, menanggapi informasi yang diberikan  dalam grup  dan  berdiskusi  dengan anggota  grup  lain.  Anggota  pasif  yang  dimaksud adalah  anggota  grup  yang  bisanya  hanya  membaca  pesan  tanpa  memberikan  komentar  atau berdiskusi. Salah  satu  upaya  yang  dapat menarik minat dan meningkatkan  partisipasi  peserta dalam sebuah edukasi melalui WhatsApp grup adalah dengan menyediakan reward /hadiah bagi peserta  terbaik.  Alternatif  cara  lain  adalah  dengan  memberlakukan  syarat  tertentu  untuk mendaftarkan diri dalam grup WhatsApp. Dengan mendaftarkan dirinya sendiri, peserta merasa bertanggung jawab dengan kesertaan dirinya sehingga menjadi lebih aktif (Hasanah, 2017).
Meskipun  demikian,  pada  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini,  literasi  gizi  melalui aplikasi  WhatsApp  mampu  meningkatkan  pengetahuan  peserta  mengenai  Gizi  seimbang. Selanjutnya, diharapkan para peserta mau menerapkan perilaku gizi seimbang tersebut. Sebagai pemuda,  diharapkan  remaja  Karang  Taruna  mau  meneruskan  informasi  penting  terkait  gizi seimbang di masa Pandemi COVID-19 ini kepada keluarga serta masyarakat sekitar.

## 4. KESIMPULAN
Aplikasi  WhatsApp  dapat  dipergunakan  sebagai  media  literasi  gizi  di  masa  Pandemi COVID-19. Kegiatan memberikan dampak positif yaitu peningkatan pengetahuan remaja tentang gizi seimbang.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  dan  LPPM Universitas Muhammadiyah Jakarta yang telah mendukung kegiatan pengabdian masyarakat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Dewanti,  L.  P.,  Sitoayu,  L.,  Melani,  V.,  &  Rumana,  N.  A.  (2021).  Edukasi  Gizi  Dalam  Jaringan (Daring) Mengenai Bahaya Anemia Dan Pencegahannya Pada Remaja Saat Pandemi Covid- 19. Prosiding  Hasil  Pengabdian  Masyarakat  Tahun  2021  EDUKASI ,  85 – 90. https://prosiding.esaunggul.ac.id/index.php/SEMNASLPPM/article/view/90/96
Febrianti, T., Sabilla, M., Ariasih, R. R. A., Mustakim, M., & ... (2020). Edukasi Tentang Diabetes Melitus  dalam  Mempersiapkan  Hidup  Berkualitas  di  Masa  Usia  Lanjut  Melalui  Kulwap (Kuliah  Whatsapp). Jurnal  Pengbdian  Masyarakat  Indonesia  Maju , 01 (03),  1 – 5. https://doi.org/10.33221/jpmim.v1i03.819
Febriyanti, E., Suryani, D., & Utami, R. Y. (2020). Edukasi Masalah Nutrisi Selama Pandemi Covid- 19  Kepada  Ikatan  Remaja  Masjid  Al  Rasyid  (Ikrama)  Bandar  Khalipah  Medan. Jurnal Implementa Husada , 1 (2), 107. https://doi.org/10.30596/jih.v1i2.5024
Hasanah, N. (2017). Studi Kasus Potensi WhatsApp Group dalam Edukasi Gizi Seimbang Melalui Penyusunan Menu Keluarga. Berita Kedokteran Masyarakat , 33 (11). https://jurnal.ugm.ac.id/bkm/article/view/37927
Kemenkes.  (2020).  Panduan  Gizi  Seimbang  Pada  Masa  COVID  19.  In Kementerian  Kesehatan Republik Indonesia . https://covid19.go.id/
Menkes  RI.  (2020).  Peraturan  Menteri  kesehatan  No.9  Tahun  2020  tentang  Pedoman
https://jamsi.jurnal-id.com
pembatasan  Sosial  berskala  Besar  dalam  rangka  Percepatan  Penanganan  Coronavirus Disease  2019  (COVID-19). In Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia . https://doi.org/10.4324/9781003060918-2
Menteri  Dalam  Negeri  RI.  (2021). Instruksi  Menteri  Dalam  Negeri  No.39  Tahun  2021  tentang Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat level 4, 3, dan 2 Corona Virus Diease 2019 di Wilayah Jawa dan Bali . https://covid19.go.id/storage/app/media/Regulasi/2021/September/inmendagri-no-39- tahun-2021-tentang-ppkm-level-4-level-3-dan-level-2-covid-2019-di-wilayah-jawa-dan- bali.pdf
Sabilla,  M.,  Mustakim;,  Sukma,  F.,  Efendi,  R.,  Ariasih,  A.  R.,  &  Febrianti,  T.  (2020).  Community Services  In  Pandemic  Situation:  Preparing  Quality  of  Life  in  Middle  Age  Group  Through Social  Media  Education  “Kulwap”  (Kuliah  Whatsapp). Proceeding  The  4  Th  International Conference On Health Science (ICH) , 20 – 25. proceeding.unived.ac.id
Saskhia,  H.  Y.,  Dardjito,  E.,  &  Prasetyo,  T.  J.  (2021).  Pengaruh  Edukasi  Gizi  Melalui  Whatsapp Terhadap  Remaja  Overweight  Di  Kecamatan  Karangpucung. Darussalam  Nutrition JournalPENGARUH  EDUKASI  GIZI  MELALUI  WHATSAPP  TERHADAP  REMAJA  OVERWEIGHT
DI KECAMATAN KARANGPUCUNG , 5 (1), 72 – 79. https://ejournal.unida.gontor.ac.id/index.php/nutrition/article/view/4984/9413
Satgas Penanganan COVID-19. (2021a). Peta Sebaran COVID-19: Data tanggal 6 September 2021 . https://covid19.go.id/peta-sebaran-covid19
Satgas  Penanganan  COVID-19.  (2021b). Satgas  COVID-19  Evaluasi  50  Kabupaten/Kota  Dengan
Kasus Aktif Tertinggi . https://covid19.go.id/p/berita/satgas-covid-19-evaluasi-50- kabupatenkota-dengan-kasus-aktif-tertinggi
Siregar,  M.  H.,  &  Koerniawati,  R.  D.  (2021).  Edukasi  Gizi  Seimbang  Menggunakan  Aplikasi WhatsApp  Pada  Siswa  Madrasah  Aliyah  di  Kabupaten  Bogor. COMMUNITY :  Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat , 1 (1), 16 – 19. https://jurnalp4i.com/index.php/community/article/view/148
Syafei,  A.,  &  Badriyah,  L.  (2019).  Literasi  Gizi  (Nutrition  Literacy)  dan  Hubungannya  dengan Asupan Makan dan Status Gizi Remaja. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat , 8 (04), 182 – 190. https://doi.org/10.33221/jikm.v8i04.402
Wardhani, D. A., Nissa, C., & Setyaningrum, Y. I. (2021). Peningkatan Pengetahuan Remaja Putri Melalui  Edukasi  Gizi  Menggunakan  Media  Whatsapp  Group. Jurnal  Gizi , 10 (1),  31. https://doi.org/10.26714/jg.10.1.2021.31-37