## EDUKASI SIKAP ERGONOMIS: UPAYA PREVENTIF CEDERA OTOT DAN PERSENDIAN PADA PETANI SAYUR SUKU TENGGER
Mukhammad Toha 1 *, Ida Zuhroidah 1 , Mokh. Sujarwadi 1 , Nurfika Asmaningrum 2
1 Program Studi DIII Keperawatan, Fakultas Keperawatan, Universitas Jember, Kampus Kota Pasuruan, Jl. KH. Mansyur No. 207 Pasuruan, Jawa Timur 67118, Indonesia
2 Fakultas Keperawatan, Universitas Jember Jl. Kalimanta Tegalboto No. 37 Jember, Indonesia *toha.akper@unej.ac.id

## ABSTRAK
Suku Tengger terletak di kawasan gunung Bomo, lahan yang subur memberi kesempatan masyarakat suku Tengger  untuk  bekerja  sebagai  petani  ladang  sayur.  Wilayah  suku  tengger  memiliki  suhu  yang  amat dingin serta medan yang terjal namun tidak menyurutkan semangat petani untuk bekerja dari pagi hingga sore  hari.  Rendahnya  pengetahuan  tentang  posisi  yang  benar  saat  bekerja,  durasi  dan  beban  kerja  yang tinggi menjadi salah satu faktor yang merangkai tingginya keluhan masyarakat berupa cedera, nyeri otot dan sendi. Kegiatan ini dilaksanakaan melalui ceramah dan diskusi interaktif menggunakan media leafleat dan banner, untuk mempermudah pemahaman peserta  dipilih bahasa sederhana serta memberikan contoh gerakan ergonomis maupun posisi kerja yang salah. Subyek kegiatan  ini adalah petani penggarap ladang sayur  suku  Tengger  wilayah  Gunung  Bromo  sebanyak    33  orang.  Kegiatan  ini  diawali  dengan penyampaian  kontrak  dan  tujuan  dilanjutkan  dengan  penyampaian  materi  seputar  posisi  kerja  yaitu gerakan yang tidak ergonomis yang dapat mengakibatkan cedera, nyeri otot dan sendi dilanjutkan dengan posisi  kerja  ergonomis  yang  dapat  mencegah  cedera.  Hasil  penyuluhan  ini  adalah  meningkatnya pengetahuan  petani  lading  sayur  suku  Tengger  tentang  pentingnya  posisi  kerja  ergonomis  dalam mencegah  berbagai  keluhan  nyeri  sendi  dan  otot  maupun  cedera.  Posisi  kerja  yang  benar  sangat bermanfaat bagi petani sehingga dapat menurunkan kejadian cedera, nyeri otot dan sendi.
Kata kunci: cedera; petani tengger; posisi ergonomis

## ERGONOMIC ATTITUDES EDUCATION: PREVENTIVE MEASURES FOR MUSCLE AND JOINT INJURIES IN TENGGER TRIBE VEGETABLE FARMERS

## ABSTRACT
The Tengger tribe is located in the Mount Bromo area; the fertile land gives the Tengger tribe people the opportunity  to  work  as  vegetable  farmers.  The  Tengger  tribe  region  has  frigid  temperatures  and  steep terrain, but this does not dampen farmers' enthusiasm to work from morning to evening. Low knowledge about  the  correct  position  when working,  duration, and high workload  contribute  to  the high  number  of public complaints in the form of injuries and muscle and joint pain. This activity was carried out through lectures  and  interactive  discussions  using  leaflets  and  banners  to  make  it  easier  for  participants  to understand  simple  language  and  provide  examples  of  ergonomic  movements  and  incorrect  working positions. The subjects of this activity were 33 farmers cultivating the vegetable fields of the Tengger tribe in the Mount Bromo area. This activity begins with the delivery of contracts and objectives, followed by the  delivery  of  material  regarding  work  positions.  These  unergonomic  movements  can  cause  injury  and muscle  and  joint  pain,  followed  by  ergonomic  work  positions  that  can  prevent  injury.  The  result  of  this outreach  is  an  increase  in  the  knowledge  of  Tengger  tribe  vegetable  farmers  about  the  importance  of ergonomic  working  positions  in  preventing  various  complaints  of  joint  and  muscle  pain  and  injuries.

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 6 Nomor 2, Juni 2024 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024
Correct working positions are very beneficial for farmers so that they can reduce the incidence of injuries and muscle and joint pain.

## Keywords: ergonomic position; injury; perch farmers

## PENDAHULUAN
Masyarakat  Tengger  merupakan  penduduk    asli  Jawa  yang  menempati    wilayah  lereng pegunungan Bromo Tengger Semeru, sejak runtuhnya kerajaan  Majapahit dan hidup mengisolir diri, lebih senang  hidup  pada  lingkungannya   sendiri.  Mereka  mempunyai   pranata serta adat sosial  budaya  khas,  agama,  kepercayaan,  kesenian,  bahasa    serta  organisasi    sosial  atau kelembagaan  sendiri.  Budaya  Tengger  menganggap  sakit  sebagai  akibat  kemarahan  yang baurekso.  Pengobatan  yang  sifatnya  irrasional  masih  dilakukan  oleh  sebagian  besar  masyarakat Tengger  melalui  metoda    suwuk    melalui    mantera    serta  pilis  dengan  tanah,  sedangkan percampurannya  antara  metoda  rasional  dan  suwuk  (Sudarko  et  al.  2022).  Wilayah  tengger berada  di  deretan  pegunungan  aktif  Bromo  dan  Semeru,  selain  udaranya  sangat  dingin  akibat erupsinya  menjadikan  area  pertanian  yang  sangat  subur.  Umumnya  masyarakat    Tengger  hidup pada  sektor  pertanian,  terutama  tanaman  kentang,  bawang  prei,  kobis,      jagung,  wortel,  dan sebagian  kecil  mengelola  wisata,  perdagangan  maupun  petemakan  sebagian  besar  waktunya dihabiskan di ladang dan berkebun (Ida Zuhroidah et al. 2023).
Sebagaimana diketahui dari data SDM bahwa masyarakat Tengger di Dusun Surorowo mayoritas masih berpendidikan lulusan SD dan SMP, dan sangat sedikit yang sudah lulus SMA dan masih belum  ada  sarjana  di  dusun  tersebut  hal  ini  terdapat  kaitan  dengn  kemampuan  memperoleh sumber  informasi  dan  kemampuan  memahami  informasi  yang  didapat  (Fathurrohman  2017). Rendahnya  pengetahuan  tentang  posisi  yang  benar  saat  bekerja,  durasi  dan  beban  kerja  yang tinggi  menjadi  salah  satu  faktor  yang  merangkai  tingginya  keluhan  masyarakat  berupa  cedera, nyeri  otot  dan  sendi  di  samping  masalah  kesehatan  yang  sering  dialami  sebagai    dampak  kerja pertanian berupa keracunan pestisida, penyakit kulit, saluran pencernaan dan iritasi mata (Toha, Zuhroidah,  and  Sujarwadi  2023)    Nyeri  otot  dan  sendi  yang  dialami  petani  dapat  disebabkan beberapa faktor sebagai dampak dari kurangnya pengetahuan. Posisi tubuh yang tidak ergonomis saat melakukan pekerjaan pertanian, seperti membungkuk terlalu sering atau mengangkat beban dengan  cara  yang  salah,  dapat  menyebabkan  tekanan  berlebih  pada  otot  dan  menyebabkan ketegangan atau spasme otot yang menghasilkan nyeri. Aktivitas fisik yang berulang-ulang atau berat,  seperti  membongkar  tanah,  membawa  beban  berat,  atau  melakukan  gerakan  yang  sama secara  terus-menerus  tanpa  istirahat  yang  memadai  dapat  menyebabkan  kelelahan  otot.  Ketika otot terus-menerus dikerahkan tanpa cukup istirahat, ini dapat mengakibatkan kelelahan otot yang menyebabkan nyeri (Kowalak, Welsh, and Mayer 2011).
Faktor-faktor  di  atas  dapat  bekerja  sendiri  atau  bersama-sama  untuk  menyebabkan  nyeri  otot pada petani. Oleh karena itu, penting bagi petani untuk memperhatikan praktik kerja yang aman, menggunakan  teknik  angkat  yang  benar,  mengambil  istirahat  yang  cukup,  dan  memperhatikan postur  tubuh  saat  bekerja  untuk  mengurangi  risiko  cedera  dan  nyeri  otot  (Purbasari  and  Siboro 2018).  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  melalui  pemberian  penyuluhan  diharapkan  mampu meningkatkan    pengetahuan  masyarakat  petani  Tengger  tentang  sikap  ergonomi  saat  bekerja sehingga dapat terhindar dari cedera otot dan berbagai keluhan nyeri sendi

## Global Health Science Group

## METODE
Pengabdian masyarakat ini berlangsung selama 1 hari yaitu pada tanggal 22 Juli 2023 jam 08.00- 10.00  WIB  bertempat  di  balai  Desa  setempat  berupa  kegiatan  penyuluhan  tentang  berbagai keluhan kesehatan akibat pekerjaan sebagai petani dan  sikap ergonomi yang dapat mengurangi dampak  cedera  akibat  kerja.  Metode  yang  digunakan  dalam  penyuluhan  ini  adalah  ceramah, diskusi dilanjutkan simulasi dalam upaya memberi gambaran yang jelas gerakan dan posisi kerja ergonomis.  Penyuluhan  diikuti  oleh  petani  Desa  Wonotoro  yang  berjumlah  33  orang  serta  satu orang  Mitra  dari  Puskesmas.  Tim  KeRis-DiMas  dari  Universitas  Jember  yang  terdiri  dari  tiga orang dosen dan tiga orang mahasiswa terlebih dahulu memperoleh perijinan dari instansi terkait, dilanjutkan  dengan  melakukan  studi  awal  untuk  memperoleh  gambaran  permasalahan  yang dialami petani, menentukan tujuan, sasaran dan metode yang efektif serta persiapan materi yang sesuai  dengan  latar  belakang  dari  sasaran.  Studi  pendahuluan  ini  melibatkan  mahasiswa  dan berkoordinasi  dengan  pihak  pemerintahan  desa  dan  Puskesmas.  Penyusunan  perangkat  kegiatan Pengabdian  masyarakat  berupa  proposal  dan  pembuatan  materi  penyuluhan  serta  memenuhi kelengkapan  administrasi  berupa  surat  tugas  dari  Dekan  Fakultas  Keperawatan  dan  ijin  dari Badan  Kesbangpol,  sarana  yang  dipersiapkan  adalah  leaflet,  banner,  form  bukti  pelaksanaan tugas, daftar hadir peserta.
Acara diawali dengan sambutan dari Dekan Fakultas Keperawatan Universitas Jember dan kepala Desa  setempat.  Proses  penyuluhan  diawali  dengan  pengenalan  diri,  penyampaian  topik,  tujuan dan  kontrak  waktu.  Sebelum  penyampaian  materi  terlebih  dahulu  dilakukan  pretes  dengan menyampaiakan  beberapa  pertanyaan  sederhana  terkait  posisi  kerja  ergonomi  dan  manfaatnya sejauh yang diketahui petani, dilanjutkan dengan ceramah menggunakan bahasa sederhana yang mudah  dipahami  disertai  dengan  demonstrasi  berbagai  sikap tubuh  yang  benar  sesuai  ergonomi maupun  sikap  tubuh  yang  salah  yang  dapat  menimbulkan  berbagai  masalah  kesehatan,  di  sela- sela  demonstrasi  petani  juga  diajak  main  latihan  relaksasi  otot  progresif  (LATO-LATO)  untuk melemaskan  otot  dan  ketegangan  pikiran,  setelah  sesi  ceramah  dilanjutkan  diskusi  untuk memberi  kesempatan  petani  melakukan  komunikasi  dua  arah  dengan  menyampaikan  berbagai permasalahan  kesehatan  yang  dihadapi  kepada  pemateri.  Diskusi  berjalan  lancar,  hangat  penuh suasana  kekeluargaan.  Evaluasi  dilakukan  di  akhir  penyuluhan  dengan  memberikan  pertanyaan langsung  kepada  peserta  menggunakan  bahasa  sederhana  yang  mudah  dimengerti  terkait  posisi ergonomi dalam bekerja. Semua tahapan proses penyuluhan dibuat catatan untuk proses analisis dan dokumentasi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil identiffikasi karakteristik petani tengger peserta penyuluhan sesuai tingkat pendidikan formal, tingkat pengetahuan dan keluhan nyeri otot yang dialami.
Tabel 1. Tingkat pendidikan formal peserta penyuluhan (n=33) Pendidikan f % Tidak Sekolah 9 27,27 SD 14 42,42 SMP 7 21,21 SMA 3 9,0
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024 Global Health Science Group
Tabel 2.

## Tingkat keluhan kesehatan peserta penyuluhan (n=33)
Keluhan Nyeri Otot dan Sendi f % Ringan 18 54,54 Sedang 11 33,33 Berat 4 12,12 Tabel 3. Tingkat pengetahuan peserta penyuluhan (n=33) Pengetahuan Sebelum     Penyuluhan Setelah     Penyuluhan F % f % Sangat Baik 0 0 2 6,0 Baik 4 12,12 11 33,33 Cukup 8 24,24 19 57,57 Kurang 9 27,27 1 3,03 Sangat Kurang 12 36,36 0 0
Table 1 dapat terlihat tingkat pendidikan formal responden sebagian besar adalah SD (42,42 %) beberapa  diantaranya  (27,27  %)    tidak  bersekolah,  dan  sebagian  kecil  berpendidikan  SMA  dan SMP,  kondisi  ini  erat  kaitannya  dengan  kemampuan  petani  dalam  memahami  informasi  yang didapat  sehingga  menjadi  pertimbangan  dalam  mempersiapkan  materi  maupun  metode  dalam pemberian penyuluhan dengan menggunakan bahasa yang sederhana ritme tidak terlalu cepat dan memberi  kesempatan  peserta  secara  langsung  bertanya  pada  saat  ada  yang  tidak  dimengerti. Kombinasi  dengan  metode  demonstrasi  merupakan  pilihan  yang  tepat  dimana  petani  dapat melihat secara langsung contoh sikap ergonomi dari pemateri (Babul 2022).
Tabel 2 menunjukkan bahwa secara keseluruhan petani peserta penyuluhan mengalami nyeri otot dan sendi dengan tingkat yang bervariasi, sebagian besar pada tingkat nyeri ringan dan sebagian lagi  mengalami  nyeri  sedang  dan  berat.  Keluhan  nyeri  otot  dan  sendi  petani  suku  Tengger menjadi  salah  satu  indikator  penggunaan  posisi  tubuh  yang  kurang  ergonomi  dalam  bekerja, disamping  itu  lama  kerja  dalam  sehari  juga  harus  diperhatikan  (Mayasari  and  Saftarina  2016) menjalankan  rutinitas  dalam  bekerja  dapat  memicu  stres  fisik  dan  mental  dalam  kesempatan tersebut  pemateri  memperkenalkan  lato-lato  untuk  dimainkan  dimana  permainan  ringan  ini mampu meredakan ketegangan pikiran dan melemaskan otot-otot gerak progresif (I. Zuhroidah, Sujarwadi, and Toha 2024)
Table  3  dapat  dilihat  bahwa  tingkat  pengetahuan  petani  sebelum  mendapatkan  penyuluhan persentase terbanyak adalah sangat kurang (36,36 %),  sebagian kecil  (12,12 %) baik dan tidak didapatkan  tingkat  pengetahuan  sangat  baik.  Setelah  mengikuti  proses  penyuluhan,  tingkat pengetahuan  petani  persentase  tertinggi  pada  tingkat  cukup  dan  tingkat  baik  sedangkan  tingkat sangat kurang nol persen. Tingkat pendidikan yang rendah berkorelasi dengan pola perilaku yang kurang  sehat,  hal  ini  bisa  terjadi  karena  kurangnya  kemampuan  mengakses  sumber  informasi maupun kelemahan dalam memahami informasi yang didapat.
Faktor pengetahuan juga menjadi salah satu hal yang berkontribusi dalam beratnya usaha petani dalam mewujudkan ketercukupan sosial ekonomi yang pada akhirnya menuntut untuk melakukan pekerjaan melebihi kapasitas tenaga dan waktu istirahat (Babul 2022). Proses penyuluhan melalui diskusi dan demonstrasi sangat membantu petani yang berpengetahuan kurang untuk lebih mudah memahami  dan  menerapkan  posisi  ergonomis  yang  benar  pada  saat  bekerja  (Nurdin  2014).

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024 Global Health Science Group
Meningkatnya pengetahuan berupa pemahaman dan prosedur gerak sikap ergonomi petani dapat mendemonstrasikan  posisi  tubuh  yang  alami  (ergonomis),  posisi  duduk  dalam  bekerja  yang benar, cara mengankat barang, membawa beban

## SIMPULAN
Penyuluhan  ini  mampu  meningkatkan  pengetahuan  petani  ladang  sayur  suku  Tengger  tentang posisi  ergonomis  saat  bekerja.  Posisi  kerja  yang  benar  sangat  bermanfaat  bagi  petani  sehingga dapat  mencegah  dan  menurunkan  kejadian  cedera,  nyeri  otot  dan  sendi.  Terkait  dengan  latar belakang  pendidikan  formal  petani  suku Tengger  yang  masih  relatif  rendah,  maka  perlu  variasi dalam metode penyuluhan yang mudah difahami dan diterapkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Babul, Babul Bahrudin. 2022. “Analisis Kondisi Sosial Ekonomi Masyarakat Suku Tengger Di Desa Ngadisari Kecamatan Sukapura Kabupaten Probolinggo.” Iqtishodiyah : Jurnal Ekonomi dan Bisnis Islam 8(2): 98–105.
Fathurrohman, Amang. 2017. “Rintisan Pendidikan Anak Usia Dini Suku Tengger Di Wilayah Terpencil Dusun Surorowo Desa Kayukebek Kecamatan Tutur Kabupaten Pasuruan.” In 1st Annual Conference for Muslim Scholars Kopertais Wilayah IV Surabaya , , 408–16. http://proceedings.kopertais4.or.id/index.php/ancoms/article/view/42.
Kowalak, Jennifer P, William Welsh, and Brenna Mayer. 2011. “Buku Ajar Patofisiologi.” Jakarta: Egc 233.
Mayasari, D., and F. Saftarina. 2016. “Ergonomi Sebagai Upaya Pencegahan Musculoskeletal Disorders Pada Pekerja.” Jurnal Keokteran dan Kesehatan UNILA 1(2): 369–79.
Nurdin, N. 2014. “Pengaruh Metode Penyuluhan Dan Tingkat Pendidikan Terhadap Pengetahuan Berwawasan Lingkungan.” JIP 20(2).
Purbasari, A, and BAH Siboro. 2018. “Analisis Sikap Kerja Terhadap Faktor Risiko Ergonomi Pada Kerja Assembly Manual (Studi Kasus : Laboratorium Teknik Industri Universitas Riau Kepulauan).” Profisiensi 6(1): 8–15.
Sudarko, Sudarko, Sofia Sofia, Yuli Hariyati, and Sugeng Winarso. 2022. “Pengaruh Pelayanan Penyuluhan Terhadap Tingkat Hilirisasi Produk Hortikultura Di Wilayah Pegunungan Tengger Jawa Timur Pada Saat Pandemi Covid 19.” Jurnal Ilmiah Respati 13(2): 142–50.
Toha, Mukhammad, Ida Zuhroidah, and Mokh Sujarwadi. 2023. “The Effect of Bay Leaf Garlic Decoctionon on Low Cholinesterase Levels Due To Pesticide Exposure in Farmers in Pasuruan.” Nurse and Health: Jurnal Keperawatan 12(2): 195–203.
Zuhroidah, I., M. Sujarwadi, and M. Toha. 2024. “Latihan Relaksasi Otot Progresif (Lato-Lato) Upaya Antisipasi Cedera Kronis Sistem Muskuloskeletal Akibat Kerja Pada Petani Di Wilayah Agrikultur.” Stikes Kendal 16(1).
Zuhroidah, Ida, Mukhammad Toha, Mokh Sujarwadi, and Nurfika Asmaningrum. 2023.
“Pengenalan Aneka Ragam Tanaman Obat Keluarga Dan Manfaatnya Dalam Mengendalikan Gula Darah Penderita Diabetes Melitus Di Area Pegunungan.” Jurnal

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024
Peduli Masyarakat 5(4): 1111–18.