## Vol 4 No 3 Tahun 2023

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index

## Aspek  Psikologis  Dalam  Pembelajaran  Renang: Systematic Literature Review
Desti Kartikasari 1  , Lilis Komariyah 2 , Alit Rahmat 3
1,2,3 Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  Universitas  Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia Email: destikartikasari@upi.edu
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Pendidikan Jasmani, Renang, Psikologi
Keywords : Physical Education, Swimming, Psychology Abstrak _________________________________________________________
Penelitian  ini  bertujuan  menyajikan  pemahaman  mendalam  melalui Systematic  Literature  Review mengenai  dimensi  psikologis  dalam  proses pembelajaran  renang.  Metode  yang  digunakan  adalah Systematic  Literature Review dengan  menggunakan Preferred  Reporting  Item  for  Systematic  Reviews and  Meta-Analytic .  Pencarian  artikel  dilakukan  melalui Google  Scholar pada jurnal  terakreditasi  sinta  dengan  kata  kunci  "pendidikan  jasmani  dalam pembelajaran  renang."  Artikel-artikel  kemudian  disaring  berdasarkan kriteria  inklusi  dan  eksklusi,  dan  dari  95  artikel  yang  diidentifikasi,  hanya 10 yang dijadikan sumber utama dalam penelitian ini. Data yang diperoleh berasal  dari  penelitian-penelitian  terdahulu  yang  relevan.  Hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  pendidikan  jasmani  (penjas)  memberikan  kerangka kerja untuk mengelola aspek psikologis dalam pembelajaran renang. Aspek psikologis  dalam  pembelajaran  renang  mencakup  sejumlah  dimensi, termasuk  rasa  percaya  diri  siswa,  minat,  motivasi  untuk  mengembangkan keterampilan renang, manajemen stres terkait air, kemampuan untuk fokus dan  konsentrasi,  serta  kemampuan  mengatasi  kegagalan  dalam  proses pembelajaran. Selain itu, interaksi sosial, kepuasan, dan kesenangan dalam kegiatan renang  juga berperan  penting, sementara penanganan kecemasan terhadap  air  merupakan  aspek  kritis  untuk  menciptakan  lingkungan pembelajaran yang positif dan aman. Keseluruhan, aspek-aspek psikologis ini saling terkait dan berkontribusi pada pengalaman pembelajaran renang yang holistik.

## Abstract
_________________________________________________________
This  research  aims  to  provide  an  in-depth  understanding  through  a  Systematic Literature Review regarding the psychological dimensions of the swimming learning process.  The  method  used  is  a  Systematic  Literature  Review  using  the  Preferred Reporting  Item  for  Systematic  Reviews  and  Meta-Analytic.  Article  searches  were carried  out  via  Google  Scholar  in  Sinta  accredited  journals  with  the  keyword "physical education in swimming learning." The articles were then filtered based on inclusion and exclusion criteria, and of the 95 articles identified, only 10 were used as the  main  source  in  this  research.  The  data  obtained  comes  from  relevant  previous research. The research results show that physical education provides a framework for managing the psychological aspects of learning to swim. The psychological aspect of learning  to  swim  includes  a  number  of  dimensions,  including  students'  self- confidence,  interest,  motivation  to  develop  swimming  skills,  water-related  stress management, ability to focus and concentrate, and ability to overcome failure in the learning  process.  In  addition,  social  interaction,  satisfaction  and  enjoyment  in swimming activities also play an important role, while managing water anxiety is a critical  aspect  of  creating  a  positive  and  safe  learning  environment.  Overall,  these
psychological aspects are interrelated and contribute to a holistic swimming learning experience.
© 2023 Author
 Alamat korespondensi:
Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia E-mail: destikartikasari@upi.edu

## PENDAHULUAN
Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan  adalah  bidang  studi  yang mencakup  olahraga,  latihan  fisik,  dan pemahaman  tentang  Kesehatan  (Rohman, 2016).  Ini  juga  merupakan  bagian  penting dari  sistem  pendidikan  secara  keseluruhan dan  memainkan  peran  penting  dalam mencapai  tujuan  siswa  hal  tersebut  secara signifikan  merupakan  target  pendidikan secara  menyeluruh.  Dengan  kata  lain, Pendidikan  olahraga  dan  kesehatan  jasmani tidak  terbatas  pada  fisik  itu  juga  mencakup kognitif, afektif, dan psikomotorik. Selain itu, pendidikan jasmani juga mencakup psikologi, emosi,  sosial,  dan  spiritual  (Febrianto  & Astuti, 2023).
Pendidikan  jasmani  adalah  jenis pendidikan  yang  bertujuan  untuk  mencakup semua  aspek  perkembangan  siswa,  termasuk pertumbuhan mental dan sosial. Ketika tubuh menjadi  lebih  baik,  pikiran  juga  terlibat  dan diperkaya  melalui  latihan  dan  aktivitas jasmani  (Bandi,  2011).    Pendidikan  jasmani tidak  hanya  memusatkan  perhatian  pada peningkatan  aspek  fisik,  melainkan  juga memperhatikan  dimensi  kognitif  dan  sosial. Selama  proses  ini,  siswa  tidak  hanya mengalami  peningkatan  kebugaran  fisik, tetapi  juga  mengembangkan  keterampilan mental  dan  sosial  (Putra  et  al.,  2023). Pendidikan  jasmani  berperan  penting  dalam pengembangan sosial siswa,
karena melibatkan interaksi antar siswa (Pahliwandari,  2016),  misalnya  melalui kegiatan berkelompok atau tim. Ini membantu siswa belajar bekerjasama, berkomunikasi,  dan  membangun  hubungan sosial yang sehat (Presdenta, 2022).
Dengan demikian, pendidikan jasmani tidak  hanya  tentang  aktivitas  fisik  semata, melainkan  merupakan  suatu  pendekatan holistik  yang  memperhatikan  keseimbangan antara perkembangan fisik, mental, dan sosial siswa  (Bangun,  2012).  Melalui  pendidikan jasmani,  siswa  tidak  hanya  meningkatkan kebugaran  tubuh  mereka,  tetapi  juga mengembangkan keterampilan dan nilai-nilai yang  relevan  untuk  kehidupan  sehari-hari, termasuk  kemampuan  bekerja  sama  dan berinteraksi  dalam  masyarakat  (Kurniawan, 2022).
Dalam  proses  pembelajaran  renang atau bermain olahraga, hampir semua peserta didik  sering  mengalami  berbagai  aspek psikologis  yang  memengaruhi  pengalaman mereka.  Tantangan  emosional,  seperti  rasa cemas,  ketegangan,  dan  kegairahan,  menjadi bagian  dari  perjalanan  pembelajaran  bagi peserta  didik  tersebut  (Hasibuan,  2018). Kecemasan mungkin muncul sebagai ketidakpastian  terkait  kemampuan  mereka dalam menguasai teknik-renang atau mencapai  tujuan  pembelajaran  mereka (Ardiansyah, 2014).
Kemampuan  untuk  mengendalikan kecemasan  ini  merupakan  faktor  penting dalam  mencapai  kondisi  psikologis  optimal selama kompetisi atau Latihan (F. Ramadhan &  Gamael,  2019).  Kontrol  yang  efektif terhadap  kecemasan  dapat  membantu  atlet mencapai keseimbangan mental dan emosional yang diperlukan untuk penampilan terbaik  mereka  (Nisa  &  Jannah,  2021).  Oleh karena  itu,  kontrol  kecemasan  tidak  hanya berfokus  pada  satu  aspek,  tetapi  melibatkan integrasi aspek-aspek kognitif, emosional, dan perilaku  untuk  mencapai  kondisi  psikologis yang  optimal  dalam  konteks  olahraga (Nopiyanto  &  Dimyati,  2018).  Ketegangan, baik fisik maupun mental, dapat memengaruhi  keterampilan  dan  kepercayaan diri mereka selama proses belajar. Di sisi lain, kegairahan  merupakan  faktor  motivasional yang  mendorong  semangat  belajar  dan berkontribusi pada pengembangan keterampilan (Clarasasti & Jatmika, 2017).
Dalam konteks pembelajaran olahraga ini,  pemahaman  dan  manajemen  terhadap aspek-aspek  psikologis  tersebut  oleh  pelatih dan  peserta  didik  menjadi  kunci  untuk menciptakan pengalaman pembelajaran yang lebih  positif  dan  produktif  (San  Putra  et  al., n.d.).  Dengan  dukungan  yang  tepat,  peserta didik dapat mengatasi ketegangan, mengelola kecemasan,  dan  menjaga  tingkat  kegairahan yang sehat sepanjang perjalanan pembelajaran mereka (Rohmansyah, 2017).
Aspek psikologi dalam renang menjadi fokus penelitian karena perannya yang krusial dalam memengaruhi berbagai aspek, termasuk  performa  atlet  di  dalam  air (Dirgantari, 2018). Psikologi renang mencakup aspek motivasi, fokus, manajemen
stres, dan  ketahanan mental, yang semuanya memainkan  peran  kunci  dalam  mencapai kinerja  optimal  (Tangkudung  &  Haqiyah, 2018).  Penelitian  ini  juga  diperlukan  untuk memahami cara atlet mengelola tekanan dan stres kompetisi, meningkatkan proses pembelajaran
teknik renang, serta mengidentifikasi  strategi  untuk  pencegahan dan  pemulihan  dari  cedera.  Selain  itu, eksplorasi  aspek  psikologis  akan  membantu dalam  pengembangan  keterampilan  mental, seperti  visualisasi  dan  pengaturan  tujuan, yang  dapat  meningkatkan  performa  atlet secara keseluruhan (Burhaein, 2023). Melalui pemahaman  mendalam  terhadap  psikologi renang, penelitian
ini juga dapat berkontribusi pada peningkatan kepuasan dan kesejahteraan atlet dalam lingkungan olahraga renang yang sangat kompetitif (Eni, 2021).
Kepercayaan  dalam  olahraga  merujuk pada  tingkat  keyakinan  atau  kepastian  yang dimiliki
oleh seseorang mengenai kemampuan mereka untuk
meraih kesuksesan  dalam  berpartisipasi  dalam kegiatan olahraga (Lane, 2015). Kepercayaan diri  adalah  suatu  bentuk  keyakinan  pribadi yang  mencerminkan  keyakinan  seseorang bahwa  mereka  memiliki  kapabilitas  atau kemampuan
untuk
berhasil dalam melaksanakan  perilaku  yang  diinginkan.  Hal ini  melibatkan  keyakinan  individu  terhadap kemampuannya  sendiri  dan/atau  harapan positif  mengenai  pencapaian  keberhasilan, yang didasarkan pada pemahaman diri terkait kemampuan  yang  dimiliki  (Brewer,  2007). Dari  penjelasan  di  atas,  kepercayaan  diri dalam  konteks  olahraga  dapat  didefinisikan sebagai  keyakinan  peserta  didik  terhadap kemampuan mereka untuk mencapai kesuksesan dalam kegiatan olahraga.
Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan Kesehatan  memiliki  keterkaitan  erat  dengan aspek  psikologis  dan  dapat  memberikan kontribusi  signifikan  dalam  pembelajaran renang (Effendy & Priambodo,  2023). Aspek psikologis dalam
penjas
mencakup pengembangan
keterampilan sosial, kepercayaan  diri,  dan  manajemen  emosi melalui  aktivitas  fisik.  Ketika  menerapkan konsep  ini  pada  pembelajaran  renang,  siswa tidak  hanya  mengembangkan  keterampilan teknis  berenang,  tetapi  juga  meningkatkan kepercayaan  diri  mereka  di  dalam  air (Effendi, 2016).
Tantangan  dalam  aspek  psikologis pembelajaran  renang  melibatkan  keterkaitan yang  kompleks  antara  faktor  lingkungan  dan
keadaan  mental  atlet.  Faktor-faktor  seperti cuaca  atau  fasilitas  yang  tidak  ideal  dapat memberikan  pengaruh  pada  tingkat  motivasi dan  kesejahteraan  psikologis  atlet.  Di  sisi lain,  situasi  lapangan  yang  dinamis,  seperti perubahan kondisi air atau tekanan kompetisi,  dapat  memicu  pengembangan ketahanan  mental  yang  sangat  dibutuhkan. Pengaruh  instruktur  dan  pelatih,  termasuk gaya  kepemimpinan  dan  metode  pelatihan yang diterapkan, juga dapat memiliki dampak signifikan pada pembentukan aspek psikologis  atlet.  Selain  itu,  pentingnya kesesuaian  metode  pembelajaran  dengan kondisi  lapangan  dan  pemahaman  terhadap perbedaan  individual  dalam  kebutuhan psikologis  menjadi  faktor  utama  yang  harus diperhatikan  untuk  menciptakan  lingkungan pembelajaran renang yang optimal bagi setiap atlet.  Dengan  demikian,  penelitian  lebih lanjut diperlukan guna mendapatkan pemahaman  mendalam  dan  mencari  solusi optimal dalam menghadapi dinamika pembelajaran renang di lapangan.
Pembelajaran  renang  memerlukan keberanian  mengatasi  ketakutan  air,  dan penjas  memberikan  kerangka  kerja  untuk mengelola aspek psikologis  ini. Pelatih dapat menggunakan  pendekatan  psikologis  untuk membantu  siswa  mengatasi  rasa  takut  dan meningkatkan  kepercayaan  diri  mereka, membangun  fondasi  yang  kuat  untuk kemampuan renang yang lebih baik. Dengan demikian,  penggabungan  aspek  psikologis dalam penjas menjadi  kunci untuk  mencapai hasil  yang  optimal  dalam  pembelajaran renang.
METODE Metode yang diterapkan dalam penelitian  ini  ialah  kajian  literatur  sistematik atau  yang  dikenal  sebagai  Systematic Literature  Review  (SLR).  SLR  merupakan suatu pendekatan penelitian yang menyelidiki secara menyeluruh Semua temuan studi yang terkait dengan pertanyaan penelitian tertentu, topik  khusus,  atau  fenomena  tertentu (Ridwan,  2020).  Dalam  SLR,  langkah- langkah penelitian dilakukan secara sistematis,  termasuk  identifikasi,  seleksi, evaluasi,  dan  sintesis  literatur  ilmiah  yang telah ada tujuan utama dari metode ini ialah untuk menyajikan pemahaman yang komprehensif, akurat, dan terkini tentang isu penelitian yang
diteliti, dengan memanfaatkan data dan temuan dari berbagai sumber  literatur  yang  relevan.  Dengan demikian,  SLR  memberikan  landasan  yang
kokoh  untuk  merumuskan  kesimpulan  dan rekomendasi  berdasarkan  bukti-bukti  yang telah diperoleh dari literatur ilmiah yang telah diulas  secara  sistematis  (Alfiyyah  et  al., 2023).
PRISMA  dalam  sistematik  literatur review adalah proses terstruktur yang dimulai dengan  penentuan  ruang  lingkup  penelitian, kemudian  dilanjutkan  dengan  pencarian literatur  menggunakan  kata  kunci  yang relevan  untuk  identifikasi  studi  yang  sesuai (Harahap  &  Wijayanti,  2022).  Setelah  itu, dilakukan seleksi studi dengan merujuk pada kriteria  inklusi  dan  eksklusi  yang  telah ditetapkan,  studi  yang  memenuhi  syarat dipilih untuk dievaluasi kualitasnya menggunakan  alat  penilaian  risiko  bias. Setelah  evaluasi  kualitas,  dilakukan  ekstraksi data  dengan  konsistensi  untuk  mendapatkan informasi  yang  diperlukan  dari  setiap  studi yang dipilih. Data kemudian dianalisis sesuai dengan  pertanyaan  penelitian  yang  diajukan. Hasil  analisis  tersebut  direpresentasikan dalam diagram alir PRISMA, yang mencakup proses pencarian, seleksi, evaluasi, dan  sintesis  literatur.  Proses  selanjutnya adalah evaluasi risiko bias secara menyeluruh untuk memastikan validitas temuan. Interpretasi hasil
dilakukan dengan mengaitkan  temuan  dengan  pertanyaan penelitian  yang  diajukan.  Akhirnya,  temuan tersebut  dilaporkan  secara  lengkap  dan transparan  mengikuti  pedoman  PRISMA, memastikan  bahwa  proses  review  literatur dilakukan  dengan  metodologi  yang  akurat dan dapat diandalkan (Rani et al., 2022).
Dalam  penelitian  ini,  Google  Scholar dijadikan  sebagai  sumber  data  utama  untuk pencarian  artikel.  Kriteria  inklusi  yang diterapkan dalam pencarian artikel melibatkan pemilihan artikel yang
berhubungan  dengan  pembelajaran  renang dalam  aspek  psikologis.  Sementara  itu, kriteria  eksklusi  mencakup  artikel  yang  tidak memiliki  akreditasi  Sinta  tidak  akan dimasukkan  dalam  analisis,  demikian  juga artikel-artikel  yang  tidak  dapat  diunduh secara  penuh  (full  text)  akan  dikecualikan. Tujuannya  adalah  untuk  memastikan  bahwa artikel  tersebut  memiliki  kualitas  dan relevansi yang sesuai dengan fokus penelitian, serta  memastikan  ketersediaan  informasi secara  lengkap  untuk  analisis  lebih  lanjut. Dengan  demikian,  penggunaan  Google Scholar sebagai sumber data bersama dengan kriteria  inklusi  dan  eksklusi  tersebut membentuk  dasar  yang  sistematis  dan terkendali  dalam  pencarian  serta  seleksi artikel.
Temuan  awal  menggambarkan  alur proses  pengumpulan  data  yang  ditampilkan dalam Gambar 1. Gambar tersebut memberikan  pandangan  menyeluruh  tentang langkah-langkah  metodologis  yang  diambil selama  penelitian,  mencakup  pemilihan sumber data, metode pengumpulan informasi, hingga tahap analisis data. Alur ini tidak  hanya  menggambarkan  kronologi pengumpulan  data,  tetapi  juga  memberikan konteks  yang  diperlukan  untuk  memahami perjalanan  penelitian,  memastikan  ketelitian, dan relevansi temuan yang dihasilkan.
Gambar 1. Alur Pencarian Artikel Model PRISMA
HASIL DAN PEMBAHASAN Data yang diperoleh melalui pengumpulan  informasi  dari  sejumlah  artikel penelitian  memberikan  wawasan  mendalam mengenai aspek psikologis dalam pembelajaran renang. Studi-studi ini menggali berbagai  dimensi  psikologis  yang  terkait dengan proses pembelajaran renang, termasuk  tantangan  seperti  kecemasan  dan fobia  air  yang  mungkin  dihadapi  oleh individu,  motivasi  serta  penetapan  tujuan sebagai faktor penggerak, peningkatan tingkat percaya  diri  melalui  pengalaman  positif, manajemen stres, dan pengembangan keterampilan kognitif. Informasi yang dihasilkan dari artikel-artikel tersebut menjadi landasan penting
untuk merancang pendekatan  pembelajaran  renang  yang  lebih holistik,  mempertimbangkan  tidak  hanya melibatkan  dimensi  fisik,  tetapi  juga melibatkan aspek psikologis yang memainkan
peran  kunci  dalam  mencapai  keberhasilan dan kenyamanan siswa di lingkungan air.
Tabel  1  disajikan  penjelasan  hasil analisis review terhadap sejumlah artikel yang berkaitan  dengan  pembelajaran  renang, dengan fokus pada aspek psikologis. Tabel ini merinci temuan-temuan kunci yang dihasilkan  dari  setiap  artikel,  mencakup pemahaman  mendalam  terhadap  tantangan psikologis  yang  mungkin  dihadapi  oleh peserta  didik,  strategi  untuk  mengatasi kecemasan  atau  fobia  air,  motivasi  dalam pembelajaran  renang,  dan  dampaknya terhadap  peningkatan  percaya  diri.  Dengan menyajikan informasi ini dalam format tabel, penelitian ini bertujuan memberikan landasan yang  jelas  untuk  merumuskan  rekomendasi praktis dalam pengembangan metode pembelajaran renang yang mempertimbangkan  aspek  psikologis  peserta didik. Tabel 1. Hasil Analisis Artikel Judul Tujuan Metode Hasil Persepsi Siswa Kelas VIII Terhadap Pembelajaran Aktivitas Akuatik (Pemdiansyah et al., 2021) Tujuan dari penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  bagaimana siswa  di  kelas  VIII  SMP Islam Al-falah Bantargebang dalam pembelajaran aktivitas akuatik. Survey Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  17%  atau  15  siswa  dari kelas  VIII  SMP  Islam  Al-falah
Bantargebang  masuk  ke  dalam kategori  sangat  baik,  21%  atau 19  siswa  masuk  ke  dalam kategori baik, 50% atau 45 siswa masuk  ke  dalam  kategori  cukup baik,  dan  12%  atau  11  siswa masuk ke dalam kategori kurang baik. Hubungan  antara Jenis Kelamin dan  Usia  dengan Motivasi  Belajar Renang  (Solihin et al., 2019) Dalam  penelitian  ini, tujuan  peneliti  adalah untuk menemukan korelasi antara jenis kelamin  dan  usia  dengan motivasi belajar renang. Deskriptif dengan teknik korelasional Hubungan  antara  jenis  kelamin dengan  motivasi  belajar  renang memiliki koefisien korelasi sebesar  0,203,  hubungan  antara usia  dengan  motivasi  belajar renang memiliki
koefisien korelasi  sebesar  0,264,  dan berdasarkan  koefisien  korelasi 0,192  peneliti  menyimpulkan bahwa ada korelasi yang rendah antara  jenis  kelamin  dan  usia dengan  keinginan  untuk  belajar renang. Hubungan Tingkat  Percaya Diri Dengan Hasil Belajar Berenang (Khory  et  al., 2020) Artikel ini bertujuan untuk menggambarkan korelasi  antara  aspek kejiwaan,  yakni  tingkat percaya diri, dengan prestasi belajar mahasiswa dalam konteks pembelajaran renang. Korelasi Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa siswa sangat percaya diri (rerata  38,9,  deviasi  standar 5,806). Antara tingkat
kepercayaan  diri  dan  waktu tempuh  berenang  ditemukan korelasi negatif [r(117) = -0.405, p  =  0.000],  yang  menunjukkan bahwa  siswa  yang  memiliki
tingkat  kepercayaan  diri  yang lebih  tinggi  cenderung  berenang dalam waktu yang lebih singkat. Tingkat  kontribusi  kepercayaan diri  terhadap  prestasi  belajar mencapai 16.4%, dan hubungan antara keduanya linier (F=23.118, p<0.05). Minat dan Motivasi Siswa Terhadap Pembelajaran Renang  Di  SD Al-Irsyad Al- Islamiyyah  Kota Pekalongan (Wardhani, 2021) Tujuan dari penelitian ini adalah  untuk  memahami minat dan motivasi siswa terhadap kegiatan olahraga renang di Sekolah  Dasar  Al-Irsyad Al-Islamiyyah Kota Pekalongan. Survey Dari  hasil  penelitian,  terlihat bahwa minat dan motivasi siswa di  SD  Al-Irsyad  Al-Islamiyyah terhadap olahraga renang cukup tinggi. Namun, kebijakan sekolah  untuk  tidak  melibatkan kegiatan olahraga renang menyebabkan siswa harus mencari pembelajaran renang di luar jam pelajaran sekolah. Minat Peserta Didik  Kelas  XI terhadap  Proses Pembelajaran Renang (S.  F.  Ramadhan et al., 2021) Tujuan  penelitian  ini adalah untuk mengevaluasi tingkat minat siswa dalam keterlibatan mereka dalam pembelajaran olahraga renang. Deskriptif Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  minat  peserta  didik terhadap  pembelajaran  olahraga renang mencapai kategori "kuat/baik"  sebesar  78,20%. Temuan  ini  sejalan  dengan informasi  yang  dikumpulkan dari wawancara, yang menunjukkan  bahwa  peserta didik  sangat  tertarik  untuk belajar olahraga renang. Meskipun  demikian,  beberapa faktor  menyebabkan  skor  yang diperoleh  berada  di  bawah Kriteria  Ketuntasan  Minimal (KKM).  Misalnya,  siswa  tidak memahami  materi  dan  guru tidak  menggunakan  metode pembelajaran  yang  sesuai.  Oleh karena  itu,  diharapkan  bahwa perbaikan  proses  pembelajaran dalam  penelitian  ini  akan meningkatkan  minat  peserta didik terhadap pemahaman olahraga renang. Kepercayaan  Diri Anak  Usia  Dini Di Kolam Renang (Sriningsih  et  al., 2022) Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana tingkat kepercayaan  diri  anak usia  dini  dan  elemen- elemen yang mendukungnya dapat diidentifikasi. Kuantitatif melalui pendekatan survey Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa anak usia dini cenderung memiliki  kepercayaan  diri  yang tinggi,  terutama  dalam  hal optimisme.  Selama  kegiatan  di kolam  renang,  orang  tua  dan pelatih  memberikan  dukungan penuh  dan  mendorong  anak- anak  untuk  menjadi  lebih percaya  diri.  Oleh  karena  itu,
ada potensi besar bagi masyarakat untuk lebih memahami  aspek  psikologis, terutama  pada  anak-anak  usia dini yang terlibat dalam aktivitas
olahraga air.
Motivasi Berprestasi  Pada
Atlet  Usia  Dini Club  Renang  Fitt Kota Padang (Gemaini  et  al., 2023). Penelitian ini dimaksudkan untuk memahami motivasi pencapaian  atlet  yang berusia dini yang tergabung  dalam  klub renang  di  Fitt  Club  Kota Padang. Deskriptif kuantitatif dengan  jenis survey Hasil penelitian tentang motivasi latihan para atlet muda di  klub  renang  Fitt  Club  Kota Padang  menunjukkan  bahwa skor  untuk  faktor  intrinsik adalah 79, sementara skor untuk faktor  ekstrinsik  adalah  77. Dengan nilai rata-rata dua faktor tersebut  mencakup  motivasi berprestasi pada atlet muda yang berlatih di klub renang Fitt Club Kota  Padang  mencapai  skor  78, yang dapat dikategorikan sebagai  tinggi  dalam  skala penelitian. Pengaruh Hipnoterapi Terhadap Kecemasan  dan Motivasi dalam Belajar Renang (Rizqi Fitra Nasrullah, Ali Maksum, 2022) Tujuan dari penelitian ini ialah  untuk  memahami dampak penerapan hipnoterapi  pada  tingkat kecemasan  dan  motivasi siswa dalam pembelajaran renang. Eksperimen Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  hipnoterapi  memiliki dampak  yang  signifikan  pada tingkat  kecemasan,  seperti  yang ditunjukkan  oleh  nilai  F  sebesar 46,418  dan  tingkat  signifikansi <0,01,  hipnoterapi  memiliki dampak yang signifikan terhadap  tingkat  kecemasan. Selain  itu,  hipnoterapi  juga memiliki dampak yang signifikan  terhadap  motivasi belajar, seperti yang ditunjukkan oleh  nilai  F  sebesar  26,477  dan tingkat signifikansi <0,01, hipnoterapi  memiliki  dampak yang signifikan terhadap motivasi belajar Tidak ditemukan interaksi antara tingkat sugestibilitas dan variabel gender dalam memengaruhi tingkat kecemasan dan motivasi belajar. Hubungan Konsep Diri, Komitmen,  Dan Motivasi Berprestasi Dengan  Prestasi Renang Gaya Bebas (Mulyana, 2013) Penelitian  ini  memiliki tujuan  untuk  memahami keterkaitan h ubungan antara konsep diri, komitmen,  dan  motivasi berprestasi dengan prestasi pencapaian dalam  renang  gaya  bebas sepanjang 100 meter. Survey Penelitian ini menemukan bahwa  ada  hubungan  yang signifikan antara hal-hal berikut:
(1)  konsep  diri  dan  pencapaian dalam  renang  gaya  bebas sepanjang 100 meter; (2) komitmen  dan  prestasi  dalam renang  gaya  bebas  sepanjang 100  meter;  (3)  motivasi  untuk berprestasi dan pencapaian dalam  renang  gaya  bebas sepanjang  100  meter;  dan  (4) hubungan bersama antara konsep  diri,  komitmen,  dan motivasi  berprestasi  dengan pencapaian. Efikasi  diri  dan goal setting terhadap Tujuan dari penelitian ini adalah  untuk  menggali peran  efikasi  diri  dan Kuantitatif Hasil analisis hipotesis: menggunakan  metode  regresi berganda,  variabel  efikasi  diri
kecemasan menghadapi lomba  pada  atlet renang  klub  di Denpasar (Wiguna & Budisetyani, 2020) penetapan  tujuan  dalam mengatasi kecemasan saat  mengikuti  lomba  di kalangan  atlet  renang yang  tergabung  dalam klub di Denpasar. memiliki nilai signifikansi sebesar  0,002  (p<0,05),  dan variabel  target  setting  memiliki nilai  signifikansi  sebesar  0,022
(p<0,05),  dengan  koefisien  beta terstandardisasi -0,453. Hasilnya menunjukkan bahwa dua variabel,  yaitu  efikasi  diri  dan penetapan tujuan, memiliki pengaruh yang signifikan terhadap  tingkat  kecemasan yang dialami oleh atlet renang di klub  Denpasar.  Dengan  kata lain,  atlet  renang  dengan  efikasi diri  dan  penetapan  tujuan  yang tinggi  cenderung  mengalami tingkat  kecemasan  yang  lebih rendah,  sementara  atlet  dengan efikasi diri dan penetapan tujuan yang rendah cenderung mengalami  tingkat  kecemasan yang lebih rendah. Dari  hasil  analisis  yang  tercantum pada  Tabel  1  dalam  artikel  pertama,  dalam penelitian ini
menunjukan dengan pemahaman  siswa  dalam  pembelajaran aktivitas  akuatik  di  SMP  Islam  Al-Falah Bantargebang  sebagian  besar  dapat  dianggap cukup  baik  (50%).  hal  ini  menjadi  fokus perhatian bagi guru olahraga. Perlu dilakukan peningkatan lagi untuk menjadi evaluasi yang berguna  dalam  usaha  meningkatkan  mutu pembelajaran.  Persepsi  siswa  merupakan hasil  dari  proses  yang  melibatkan  objek,  alat indera,  dan  perhatian.  Faktor  internal  dan eksternal  memengaruhi  proses  persepsi, dengan  faktor  eksternal  lebih  dominan, mencapai  53%,  dibandingkan  dengan  faktor internal  sebesar  46%.  Faktor  internal,  seperti proses  belajar,  kepribadian,  dan  motivasi, perlu  diperhatikan  agar  tidak  mudah dipengaruhi oleh faktor eksternal. Pengenalan pembelajaran  aktivitas  akuatik,  sebagai langkah  awal  dalam  pembelajaran  renang, dimaksudkan  untuk  membentuk  sikap  dan keterampilan  dasar  di  air  (Susanto,  2016). Guru-guru  pendidikan  jasmani  disarankan untuk  memiliki  pemahaman  yang  baik terhadap  konsep  pengenalan  pembelajaran aktivitas akuatik,
terutama
ketika menghadapi  siswa  yang  belum  memiliki pengalaman  belajar  renang  (Supriyoko,
2012). Hasil analisis
artikel kedua menunujukan  bahwa  Perbedaan  dalam  jenis kelamin  dan  usia  dapat  mempengaruhi
motivasi  belajar  karena  seiring  dengan bertambahnya  usia  seseorang,  faktor-faktor yang memengaruhinya juga semakin kompleks,  terutama  faktor  eksternal  yang berasal  dari  lingkungan  sekitarnya.  Ketika seseorang memasuki
usia dewasa, kemungkinan  untuk  merasakan  rasa  malu dalam  melibatkan  diri  dalam  kegiatan pembelajaran  dapat  meningkat,  mungkin disebabkan  oleh  adanya  gengsi  atau  faktor lainnya. Selain  itu,  perempuan  lebih cenderung mengalami perasaan malu dibandingkan  dengan  laki-laki,  terutama karena  perubahan  fisik  yang  terjadi  selama masa pubertas (Suryani, 2013). Sebuah jurnal juga  mencatat  bahwa  beberapa  faktor  yang dapat  mempengaruhi  motivasi  melibatkan perbedaan  dalam  hal  usia,  jenis  kelamin, kondisi  fisik,  kemampuan,  dan  suasana lingkungan dapat disimpulkan sebagai faktor- faktor  yang  mempengaruhi  dan  usia memberikan  dampak  pada  motivasi  belajar  , di  mana  kompleksitas  faktor-faktor  tersebut dapat  memengaruhi  kesiapan  seseorang untuk terlibat aktif dalam proses pembelajaran (Amrina, 2014). Hasil analisis artikel
ketiga menunujukan bahwa tingkat kepercayaan diri memiliki  peran  yang  signifikan  sebagai prediktor kuat untuk hasil belajar renang yang diukur melalui pencapaian waktu menempuh jarak  berenang  sejauh  200m.  Hubungan positif  antara  tingkat  kepercayaan  diri  dan kecepatan  berenang  hasil  menunjukkan
bahwa seiring meningkatnya
tingkat kepercayaan  diri,  semakin  cepat  pula  dalam melaksanakan  aktivitas  berenang  (Oktaviani &  Wibowo,  2021).  Namun,  dalam  beberapa situasi,  kepercayaan  diri  yang  berlebihan, juga  dikenal  sebagai overconfidence ,  dapat menjadi masalah dalam pembelajaran berenang (Firmansyah, 2011). Gagal menciptakan  citra  diri  yang  sesuai  dengan keadaan sebenarnya dapat menjadi penyebab overconfidence .  Oleh  karena  itu,  penilaian tingkat  kepercayaan  diri  perlu  dilakukan dengan  cermat,  khususnya  dalam  mengukur aspek-aspek  psikologis,  karena  ada  potensi terjadinya  bias  (Komarudin  &  Risqi,  2020). Generalisasi  hasil  penelitian  semacam  ini pada  populasi  secara  luas  perlu  dilakukan dengan  hati-hati,  mengingat  kompleksitas variabel yang diukur dan keterbatasan subjek yang  terlibat.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa hasil  penelitian  didasarkan  pada  tinjauan literatur dan metodologi yang cermat.
Hasil analisis artikel keempat menunujukan  bahwa  aspek  minat  ini menekankan  betapa  siswa  di  Sekolah  Dasar Al-Irsyad Al-Islamiyyah, terlihat minat siswa sangat  tinggi  terhadap  pembelajaran  renang. Analisis  di  sekolah  tersebut  menunjukkan tingginya antusiasme siswa terhadap olahraga renang,  terlihat  dari  antusiasme  mereka ketika  berbicara  dan  membahas  topik  ini, serta dari keinginan mereka untuk mengadakan  praktik  olahraga  renang  di kolam  renang.  Perhatian  siswa  terhadap aktivitas olahraga renang tampak sangat baik, yang  tercermin  dalam  kemampuan  mereka untuk  memberikan  informasi  tentang  materi yang  diajarkan  (Winingsih  et  al.,  2020). Semangat  tinggi  siswa  dalam  mengikuti pembelajaran  renang  juga  tercermin  dari partisipasi  aktif  mereka  di  luar  sekolah, meskipun  fasilitas  renang  tidak  tersedia  di lingkungan  sekolah.  Masyarakat  Pekalongan juga  terlihat  mendukung  olahraga  renang sejak dini, dengan banyaknya orang tua yang membimbing  anak-anak  mereka  untuk mengikuti les renang sebagai kegiatan pengisi waktu  luang.  Kesimpulan  ini  menunjukkan bahwa  olahraga  renang  tidak  hanya diintegrasikan  sebagai  kegiatan  pembelajaran di  sekolah,  tetapi  juga  menjadi  pilihan populer di kalangan masyarakat,
mencerminkan  minat  dan  antusiasme  yang tinggi terhadap olahraga tersebut. Hasil analisis
artikel kelima menunujukan  Peserta  didik  menunjukkan antusiasme  untuk  belajar  olahraga  renang, tetapi  pencapaian  mereka  tidak  sebanding
dengan  minat  mereka.  Jumlah  nilai  yang diterima  siswa  masih  di  bawah  Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM), yang dipengaruhi  oleh  kesiapan  mental  mereka untuk  ujian  (Barrett  &  Jackson,  2013) menekankan  bahwa  perlu  dilakukan  upaya untuk  meningkatkan  mental  peserta  didik melalui
pembelajaran yang dapat memperkuat  ketahanan  mental.    Minat peserta  didik  yang  tinggi  terhadap  suatu pelajaran, seperti
olahraga renang, pengaruhnya  dapat  disebabkan  oleh  berbagai faktor, baik yang berasal dari dalam maupun dari  luar.  Faktor  internal  melibatkan  aspek- aspek pribadi peserta didik, seperti ketertarikan  individual,  bakat  alamiah,  dan pengalaman pribadi yang dapat memengaruhi minat  mereka  terhadap  suatu  kegiatan. Sementara  itu,  faktor  eksternal  mencakup pengaruh  lingkungan,  dukungan  orang  tua, dan kebijakan sekolah yang dapat memotivasi peserta didik untuk mengembangkan minatnya  dalam  olahraga  renang.  Namun, perlu ditekankan bahwa tingginya minat tidak selalu  berdampak  langsung  pada  hasil  nilai yang tinggi (Hamid, 2017). Ada faktor-faktor tambahan  yang  memainkan  peran  penting dalam  menentukan  pencapaian  akademis peserta  didik.  Salah  satu  faktor  tersebut adalah pemahaman terhadap materi pembelajaran. Meskipun  peserta  didik memiliki  minat  yang  tinggi,  namun  Jika siswa mengalami kesulitan dalam memahami materi  pelajaran,  dapat  mempengaruhi prestasi  nilai  mereka.  Selain  itu,  peran metode  pembelajaran  yang  diterapkan  oleh guru  juga  memiliki  dampak  yang  sangat penting.  Penggunaan  metode  pembelajaran yang  tidak  sesuai  atau  kurang  mendukung dapat  menjadi  hambatan  bagi  pemahaman dan  pencapaian  siswa.  Oleh  karena  itu, diperlukan  penyesuaian  dalam  penerapan metode  pembelajaran  yang  lebih  efektif  dan sesuai  dengan  kebutuhan  peserta  didik  guna meningkatkan  pemahaman  materi  dan, akhirnya, hasil nilai yang lebih baik (Syaleh et al.,  2019).  Dengan  memperhatikan  semua faktor  ini,  dapat  menciptakan  lingkungan pembelajaran  yang  lebih  kondusif  untuk pengembangan  minat  peserta  didik  serta peningkatan  pencapaian  akademis  mereka (Lesmana & Broto, 2017).
Analisis dari
artikel keenam menunjukkan bahwa pentingnya membangun kepercayaan  diri  pada  anak  sejak  usia  dini dengan  maksud  memberikan  mereka  rasa aman  dan  keterbukaan  dalam  menjalani berbagai  aktivitas  di  mana  pun  mereka
berada.  Kepercayaan  diri  anak  berkembang sebagai  hasil  dari  pola  berpikir  positif  yang ditanamkan  dalam  diri  mereka.  Ketika berlatih di kolam renang, aspek-aspek seperti keamanan,  dukungan  dari  orang  tua  dan pelatih,  serta  lamanya  waktu  latihan  turut berperan  terstruktur  menjadi  elemen  kunci dalam  membentuk  keyakinan  anak  terhadap kemampuan dirinya.
Analisis dari
artikel ketujuh menunjukkan  bahwa  terdapat  berbagai  cara untuk  meningkatkan  motivasi,  baik  melalui faktor  internal  (intrinsik)  yang  berkaitan dengan  dorongan  dan  kepuasan  pribadi, maupun  melalui  faktor  eksternal  (ekstrinsik) yang  melibatkan  pengaruh  dari  lingkungan dan imbalan luar.  Motivasi  dianggap sebagai unsur  krusial  yang  perlu  dimiliki  oleh  siapa pun,  melibatkan  atlet  yang  berusia  dini. Dengan  tingkat  motivasi  yang  tinggi,  atlet muda dapat menjalani latihan secara optimal, membawa  dampak  positif  pada  dedikasi  dan semangat  mereka.  Hal  ini,  pada  gilirannya, meningkatkan peluang untuk mencapai target atau  prestasi  yang  diharapkan  dalam  dunia olahraga mereka.
Analisis dari artikel kedelapan menyatakan bahwa hasil penelitian
menunjukkan  bahwa  hipnoterapi  dapat secara efektif mempengaruhi tingkat kecemasan  siswa  dan  keinginan  mereka untuk  belajar  renang,  baik  pada  siswa  laki- laki  maupun  perempuan,  serta  pada  tingkat sugestibilitas  yang  tinggi  maupun  rendah. Meskipun  demikian,  terdapat  perbedaan dalam  tingkat  perubahan  antara  kelompok- kelompok  tersebut.  Data  dari  penelitian  ini memberikan  kesimpulan  rata-rata  siswa, apakah  memiliki  sugestibilitas  tinggi  atau rendah,  dan  mengalami  perubahan  yang signifikan dalam hal motivasi dan kecemasan setelah  sesi  hipnoterapi  hasil  ini  dapat diambil kesimpulan bahwa hipnoterapi efektif dalam mengatasi kecemasan dan meningkatkan  semangat  belajar  siswa  dalam konteks  pembelajaran  renang  adalah  salah satu  temuan  penelitian.  Selain  itu,  penelitian juga  menegaskan  bahwa  perbedaan  gender tidak mempengaruhi perubahan yang dialami siswa setelah hipnoterapi.
Hal ini menunjukkan  bahwa  manfaat  hipnoterapi dalam mengelola
kecemasan dan meningkatkan  motivasi  dalam  pembelajaran renang bersifat universal, tidak terkait dengan jenis kelamin siswa.
Analisis  dari  artikel  kesembilan menyajikan
beberapa rekomendasi
berdasarkan  temuan  penelitian.  Pertama,
dalam  konteks  pelatihan,  disarankan  untuk memberikan penekanan
pada aspek psikologis yang berkaitan dengan konsep diri, tanggung  jawab,  dan  keinginan  untuk berprestasi, khususnya dalam konteks perenang gaya bebas, diharapkan mendapatkan perhatian. Selain itu, diharapkan  selama  setiap  tahap  pelatihan, para pelatih dan
pembina dapat memperhatikan  aspek  psikologis  secara menyeluruh.  Aspek  psikologis  ini  berkaitan dengan konsep diri, komitmen, dan keinginan untuk  berprestasi.  terutama  pada  perenang gaya bebas. Kedua, para pelatih dan pembina diharapkan  dapat  memperhatikan  aspek psikologis  secara  terintegrasi  dalam  setiap fase pelatihan yang dijalankan sebagai bagian dari  periodesasi  latihan.  Ketiga,  penelitian lebih lanjut direkomendasikan untuk mengeksplorasi  variabel  yang  telah  diteliti oleh  penulis  dengan  melibatkan  partisipan yang  mencakup  baik  perenang  pria  maupun wanita,  tujuannya  adalah  agar  data  yang terkumpul  lebih  representatif  dan  temuan penelitian dapat diterapkan secara lebih luas.
Berdasarkan  analisis  data  penelitian dalam  artikel  kesepuluh,  dapat  disimpulkan beberapa  temuan  penting.  Pertama,  terdapat peran  signifikan  dari  Efikasi  diri  dan penetapan tujuan ( goal setting ) berperan dalam menentukan tingkat kecemasan saat mengikuti  pertandingan  atlet  renang  klub  di Denpasar.  Mayoritas  atlet  renang  klub  di Denpasar  memiliki  tingkat  efikasi  diri  yang tinggi,  sementara  tingkat goal  setting mereka rendah,  tetapi  tingkat  efikasi  diri  dan  goal setting  memiliki  dampak  negatif  terhadap tingkat  kecemasan.  Hasilnya  menunjukkan bahwa kontribusi efikasi diri dan goal setting mencapai 50,1% terhadap tingkat kecemasan. Sebagian  besar  atlet  menunjukkan  tingkat kecemasan yang rendah. Tidak ada
perbedaan
signifikan dalam tingkat kecemasan  atlet  berdasarkan  kelompok  usia dan jenis kelamin (KU).
KESIMPULAN Dari
tinjauan literatur, dapat disimpulkan bahwa secara keseluruhan, aspek psikologis  dalam  pembelajaran  renang menggambarkan  suatu  kompleksitas  yang memerlukan  perhatian  dan  pemahaman mendalam.  Pengaruh  lingkungan,  baik  dari segi  cuaca,  fasilitas,  maupun  tekanan kompetisi,  dapat  berdampak  pada  motivasi dan kesejahteraan psikologis atlet. Tantangan mental  yang  muncul  dari  dinamika  situasi
lapangan,  seperti  perubahan  kondisi  air,
menekankan perlunya
pengembangan ketahanan mental sebagai bagian integral dari pembelajaran renang.
Peran  instruktur  dan  pelatih  menjadi faktor  penting,  di  mana  gaya  kepemimpinan mereka,  metode  pelatihan,  dan  interaksi personal  dengan  atlet  dapat  mempengaruhi secara  signifikan  perkembangan  aspek psikologis.  Kesesuaian  metode  pembelajaran dengan  kondisi  lapangan  dan  kebutuhan individual atlet menjadi pertimbangan utama, menyoroti  pentingnya  pendekatan  yang disesuaikan dan responsif terhadap karakteristik individu dan lingkungan pembelajaran. Selanjutnya, pemahaman
yang mendalam  terhadap  permasalahan  yang muncul dalam aspek psikologis pembelajaran renang menjadi landasan bagi penelitian lebih lanjut.  Penelitian  ini  diharapkan  dapat memberikan  wawasan  yang  lebih  detail, mengidentifikasi  solusi  yang  optimal,  dan mendukung pengembangan strategi pembelajaran  yang  dapat  meningkatkan kinerja  serta  kesejahteraan  psikologis  atlet renang.  Dengan  demikian,  upaya  holistik yang  melibatkan  perhatian  terhadap  faktor- faktor  psikologis  tersebut  menjadi  kunci untuk  menciptakan  lingkungan  pembelajaran renang yang positif, mendukung, dan efektif.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Terima  kasih  banyak  kepada  dosen pembimbing  atas  bimbingan  dan  petunjuk yang  sangat  berharga  untuk  penulisan  artikel Ini.  Saya  sangat  bersyukur  atas  pandangan dan  saran  konstruktif  yang  telah  diberikan, yang sangat berkontribusi pada pengembangan  kualitas  tulisan  ini.  Terima kasih atas dedikasi dan waktu yang diberikan. semoga  tulisan  ini  dapat  terus  memberikan inspirasi dan manfaat bagi banyak orang.

## REFERENSI
Amrina,  P.  (2014).  Pengaruh  bullying terhadap  motivasi  belajar  siswa  kelas vii  di  smpn  31  samarinda. Motivasi , 1 (1), 278–294.
Ardiansyah,  B.  (2014).  Dampak  kecemasan pada  atlet  bola  basket  sebelum bertanding. Jurnal Phederal Penjas , 8 (1). Bandi,  A.  M.  (2011).  Pembentukan  Karakter Anak  Melalui  Aktivitas  Bermain Dalam  Pendidikan  Jasmani. Jurnal Pendidikan JAsmani Indonesia , 8 (1), 1–9.
Bangun,  S.  Y.  (2012).  Analisis  tujuan  materi pelajaran  dan  metode  pembelajaran
dalam  pendidikan  jasmani. Cerdas  Sifa Pendidikan , 1 (1).
Barrett, P., & Jackson, A. (2013). Swimming without the water: A critical perspective on mental health
experience  for  adult  nursing  students. Nurse  Education  in  Practice , 13 (6),  487– 491. Brewer, B. W. (2007). Psychology of sport injury rehabilitation.
Burhaein,  E.  (2023).  Workshop  Latihan Kematangan  Mental  Bagi  Pelatih  dan Mahasiswa  Olahraga  di  Kabupaten Kebumen  dan  Sukabumi. Kreativitas Pada  Pengabdian  Masyarakat  (Krepa) ,
1 (10), 59–70.
Clarasasti,  E.  I.,  &  Jatmika,  D.  (2017).
Pengaruh  Kecemasan  Berolahraga terhadap  Motivasi  Berprestasi  Atlet Bulutangkis Remaja di Klub J Jakarta. Humanitas  (Jurnal  Psikologi) , 1 (2),  121. https://doi.org/10.28932/humanitas.v 1i2.421
Dirgantari,  I.  C.  (2018).  Mental  toughness dengan  peak  performance  pada  atlet renang. Interaktif:  Jurnal  Ilmu-Ilmu Sosial , 10 (2), 198–212. Effendi,  H.  (2016).  Peranan  psikologi olahraga  dalam  meningkatkan  prestasi atlet. Nusantara (Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial) , 1 , 23–30.
Effendy,  F.  S.,  &  Priambodo,  A.  (2023). Hubungan  Kesehatan  Mental  Siswa Terhadap  Hasil  Belajar  Pjok  Di  Smp Negeri  2  Torjun. STAND:  Journal Sports  Teaching  and  Development , 4 (1),
37–42.
Eni. (2021). Menelisik Ilmu Keolahragaan. In Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952. (Issue Mi).
Febrianto,  G.,  &  Astuti,  I.  (2023).  Studi Deskriptif  Keaktifan  Belajar  Siswa Menggunakan  Media  Pembelajaran Video  Tutorial  Dalam  Pendidikan Jasmani  Di  SMA. Jurnal  Teknologi Pendidikan (JTP) , 16 (2), 68–72.
Firmansyah,  H.  (2011).  Perbedaan  pengaruh latihan  imagery  dan  tanpa  latihan imagery  terhadap  keterampilan  senam dan  kepercayaan  diri  atlet. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi) , 7 (7), 1–10. Gemaini, A., Pranoto, N. W., & Rahmad, A.
(2023). Motivasi Berprestasi Pada Atlet Usia  Dini  Club  Renang  Fitt  Kota Padang. Jurnal  Bunga  Rampai  Usia
Emas , 9 (1), 1. https://doi.org/10.24114/jbrue.v9i1.4
7892 Hamid,  A.  (2017).  Agama  dan  kesehatan mental  dalam  perspektif  psikologi agama. Healthy Tadulako Journal (Jurnal Kesehatan Tadulako) , 3 (1), 1–14.
Hasibuan,  M.  (2018).  Hubungan  Kecemasan
Terhadap  Ketepatan  Servis  Backhand Bulutangkis (Pada Pemain Pb.
Tridharma  Tuban  Usia  12-14  Tahun). Jurnal Kesehatan Olahraga , 6 (2), 1–11. Khory,  F.  D.,  Hartoto,  S.,  &  Prakoso,  B.  B.
(2020).  Hubungan  Tingkat  Percaya Diri  Dengan  Hasil  Belajar  Berenang.
Bravo’s : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan , 8 (3),
117. https://doi.org/10.32682/bravos.v8i3. 1495
Komarudin,  K.,  &  Risqi,  F.  (2020).  Tingkat kepercayaan  diri,  kohesivitas,  dan kecerdasan  emosi  siswa  Kelas  Khusus Olahraga  cabang  olahraga  sepakbola. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Indonesia , 16 (1), 1–8.
Kurniawan, W. P.  (2022).  Program Psychological  Skill  Training  (PST) dapat  Meningkatkan  Keterampilan Atlet  Renang. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 8 (2), 317–326. Lane,  A.  M.  (2015). Sport  and  exercise psychology . Routledge.
Lesmana,  H.  S.,  &  Broto,  E.  P.  (2017). Olahraga  Sebagai  Upaya  Preventif Osteoporosis  Dini. Jurnal  Performa Olahraga , 2 (01), 32–41.
Mulyana. (2013). The Relationships Between Self-Concept  ,. Jurnal  Cakrawala Pendidikan , 3 , 488–498.
Nisa,  K.,  &  Jannah,  M.  (2021).  Pengaruh kepercayaan diri terhadap
ketangguhan  mental  atlet  bela  diri. Character:  Jurnal  Penelitian  Psikologi , 8 (3), 36–45.
Nopiyanto,  Y.  E.,  &  Dimyati,  D.  (2018). Karakteristik  psikologis  atlet  Sea Games  Indonesia  ditinjau  dari  jenis cabang  olahraga  dan  jenis  kelamin. Jurnal  Keolahragaan , 6 (1),  69–76. https://doi.org/10.21831/jk.v6i1.1501 0
Oktaviani,  N.  A.,  &  Wibowo,  S.  (2021). Survei tingkat kebugaran jasmani siswa smp  negeri  di  Madiun. Jurnal
Pendidikan  Olaharaga  Dan  Kesehatan ,
9 (1), 7–18.
Pahliwandari,  R.  (2016).  Penerapan  teori pembelajaran
kognitif dalam
pembelajaran  pendidikan  jasmani  dan kesehatan. Jurnal Pendidikan Olah Raga ,
5 (2), 154–164.
Pemdiansyah,  Y.,  Gani,  R.  A.,  &  Nasution, N. S. (2021). Persepsi Siswa Kelas VIII
Terhadap Pembelajaran Aktivitas akuatik. Jurnal  Penjakora , 8 (1),  34. https://doi.org/10.23887/penjakora.v 8i1.31186
Presdenta,  K.  A.  G.  &  W.  E.  S.  (2022). Pengaruh  Cedera  Ankle  Pada  Saat Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani Terhadap  Psikologi  Siswa  Madrasah Aliyah  Negeri  1  Banyuangi. Jurnal Pembelajaran Dan Pengembangan Diri , 2 , 595–602. Putra, R. S. N., Sepriadi, S., Nirwandi, N., & Wulandari,  I.  (2023).  Hubungan Kebugaran  Jasmani  dan  Tingkat Konsentrasi  Terhadap  Hasil  Belajar Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  dan Kesehatan  Siswa  Kelas  VII  di Madrasah  …. Jurnal  JPDO , 6 (10),  16–
24.
Ramadhan,  F.,  &  Gamael,  Q.  A.  (2019). Pentingnya  mengetahui  psikologi  atlet dalam  melakukan  pengajaran  dan pelatihan. Sport Science . Ramadhan, S. F., Lesmana, H. S., Sin, T. H.,
&  Denay,  N.  (2021).  Minat  Peserta Didik  Kelas  XI  terhadap  Proses Pembelajaran  Renang. Jurnal  Patriot ,
3 (3), 223–232. https://doi.org/10.24036/patriot.v3i3. 736
Rizqi  Fitra  Nasrullah,  Ali  Maksum,  A.  P. (2022). The Effect of Hypnotherapy on Anxiety and Motivation in Learning to Swim. Jendela  Olahraga , 07 (02),  107– 118.
Rohman,  U.  (2016).  Tinjauan  Alternatif Konsep Model Pembelajaran Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  Dan Kesehatan  (Pjok)  Di  Sekolah. Buana Pendidikan:  Jurnal  Fakultas  Keguruan Dan  Ilmu  Pendidikan  Unipa  Surabaya ,
12 (22), 111–118.
Rohmansyah,  N.  A.  (2017).  Kecemasan dalam  olahraga. JURNAL  ILMIAH PENJAS  (Penelitian,  Pendidikan  Dan Pengajaran) , 3 (1). San  Putra,  R.,  Kumala,  N.  P.  I.  P., Almubarokah, H., Alfina, M.,
Pratama,  P.,  Adhima,  F.,  &  Syifa,  A. (n.d.). Psikologi Belajar Peserta Didik .
Solihin, A. O., Sriningsih, & Rachmawati, A. (2019). Hubungan antara Jenis
Kelamin  dan  Usia  dengan  Motivasi Belajar  Renang. Jpoe , 1 (2),  111–117. https://doi.org/10.37742/jpoe.v1i2.65 Sriningsih, S., Solihin, A. O., & Komariah, S. (2022).  Kepercayaan  Diri  Anak  Usia Dini  Di  Kolam  Renang. Jurnal Pendidikan  Olahraga , 11 (1),  63–73. https://doi.org/10.31571/jpo.v11i1.31 82 Supriyoko,  A.  (2012). Skenario  Pendidikan Jasmani  Dan  Olahraga  Masa  Depan Dalam Menghasilkan Kader Pembangunan  Bangsa  Yang  Bermoral, Profesional Dan Kompetitif .
Suryani,  L.  S.  L.  (2013).  Penyesuaian  diri pada masa pubertas. Konselor , 2 (1).
Susanto,  E.  (2016).  Model  Permainan  Air (Water Fun Games) Untuk Meningkatkan  Potensi  Berenang  Dan Perilaku  Karakter  Siswa  Sekolah Dasar. Jurnal  Pendidikan  Jasmani
Indonesia , 12 (2), 76–84. Syaleh, M., Lubis, A. E., & Helmi, B. (2019). Kontribusi  gaya  mengajar  resiprokal terhadap  hasil  belajar  renang  gaya bebas. Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina  Guna Medan , 7 (1), 30–39. Tangkudung, J., & Haqiyah, A. (2018). Sport psychometrics:  dasar-dasar  dan  instrumen sport psikometri . Rajawali Pers. Wardhani,  S.  (2021).  Minat  dan  Motivasi Siswa Terhadap Pembelajaran Renang Di  SD  Al-Irsyad  Al-Islamiyyah  Kota Pekalongan  Aisyah. Indonesian  Journal for Physical Education and Sport , 2 (1), 8– 16.
Wiguna, N. M. A. ., & Budisetyani, I. G. A. P.  .  (2020).  Efikasi  Diri  dan  Goal Setting Terhadap Kecemasan Menghadapi lomba Pada Atlet Renang Klub  di  Denpasar. Jurnal  Psikologi
Udayana , 1 (Kesehatan  Mental  dan Budaya), 122–131. Winingsih, L. H., Hariyanti, E., & Sari, L. S. (2020). Penguatan  ranah  psikomotorik siswa  Sekolah  Dasar .  Pusat  Penelitian Kebijakan.