## BERPIKIR POSITIF TERHADAP KONFLIK PERAN GANDA PADA PEREMPUAN YANG BEKERJA KETIKA PANDEMIC CORONA
Dyah Rachman Kuswartanti 1 , Novella Amanda 2 Fakultas Psikologi, Universitas Informatika dan Bisnis Indonesia, Indonesia Email: dyahrachman@unibi.ac.id*, novellaamanda2@gmail.com

## Abstraksi
Pada  pandemic  corona  sekarang  yang  terjadi  di  seluruh  belahan  dunia,  menyebabkan  perempuan yang  biasanya  bekerja  di  kantor  sekarang  mengharuskan  untuk  bekerja  di  rumah.  Ketika  harus bekerja di rumah, maka perempuan juga memiliki tuntutan untuk mengurus rumah dan menyelesaian tugas  kerja  dalam  waktu  yang  bersamaan.  Konflik  peran  ganda  terjadi  ketika  ada  ketidaksesuaian antara  peran  yang  satu  dengan  peran  yang  lainnya.  Namun,  konflik  peran  ganda  ini  dapat teratasi ketika  perempuan  yang  bekerja  dapat  berpikir  positif  dalam  memandang  kondisinya.  Tujuan  dari penelitian  ini  adalah  melihat  hubungan  antara  berpikir  positif  dengan  konflik  peran  ganda  pada perempuan yang bekerja ketika pendemic corona. Peneliti menggunakan metode kuantitatif korelasi untuk  melihat  korelasi  antar  berpikir  positif  dan  konflik  peran  ganda.  Teknik  pengumpulan  data adalah dengan menggunakan wawancara untuk menggali fenomena yang diangkat dalam penelitian ini, yang kemudian dilakukan studi literatur dari jurnal dan buku-buku terkait teori tentang variable berpikir positif dan konflik peran ganda yang relevan. Serta skala berpikir positif dan konflik peran ganda yang akan dibagikan oleh subjek penelitian guna menjawab tujuan penelitian. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 56 perempuan yang bekerja. Skala berpikir positif yang dibuat peneliti memperoleh  hasil uji reliabilitas  sebesar 0,938. Sedangkan skala konflik peran  ganda yang dibuat peneliti  memperoleh  hasil  uji  reliabilitas  sebesar  0,949.  Analisis  data  penelitian  ini  menggunakan korelasi pearson product moment. Berdasarkan hasil analisis pearson product moment diperoleh nilai koefisien korelasi r xy sebesar -0.683 dengan p = 0,000; p ≤ 0,01, yang menunjukkan adanya korelasi negatif yang signifikan antara berpikir positif dengan konflik peran ganda. Sumbangan efektif dari kedua variable ditunjukkan oleh koefisien determinan (R square ) sebesar 0.466 yang menunjukkan bahwa  berpikir  positif  mempengaruhi  variable  konflik  peran  ganda  pada  perempuan  yang  bekerja ketika pandemic corona sebesar 46.6%.
Kata kunci : Berpikir positif, Konflik peran ganda, Perempuan yang bekerja

## Abstract
In the current corona pandemic that is occurring in all parts of the world, women who usually work in offices now require to work at home. When they have to work at home, women also have a demand to take care of the house and complete  work tasks at the  same time. Multiple  role conflicts occur when  there  is  a  mismatch  between  one  role  and  another.  However,  this  dual  role  conflict  can  be resolved when women who work can think positively about their conditions. The purpose of this study was  to  see  the  relationship  between  positive  thinking  and  dual  role  conflict  in  women  who  work during  the  corona  pandemic.  Researchers  used  the  quantitative  correlation  method  to  see  the correlation between positive thinking and multiple role conflicts. The data collection technique is to use interviews to explore the phenomena raised in this study, which is then carried out by literature studies from journals and books related to the theory of positive thinking variables and relevant dual role conflicts. As well as the scale of positive thinking and multiple role conflicts that will be shared by research subjects in order to answer the research objectives. The number of samples in this study
were 56 working women. The positive thinking scale made by the researcher obtained the reliability test  results  of  0.938.  While  the  multiple  role  conflict  scale  made  by  the  researcher  obtained  the reliability  test  results  of  0.949.  The  data  analysis  of  this  research  used  Pearson  product  moment correlation.  Based  on  the  results  of  the  Pearson  product  moment  analysis,  the  rxy  correlation coefficient value is -0.683 with p = 0.000; p ≤ 0.01, which indicates a significant negative correlation between positive thinking and multiple role conflict. The effective contribution of the two variables is shown by the determinant coefficient (R square) of 0.466 which shows that positive thinking affects the dual role conflict variable of women who work during the corona pandemic by 46.6%. Keywords: Postive thinking, Multiple role conflict, Working women

## 1. PENDAHULUAN
Pertama  kali  muncul  dan  masuknya corona di Indonesia, adalah di Jakarta sekitar akhir  bulan  Februari  2020.  Corona  terus menyebar  hingga  saat  ini  hampir  kesetiap wilayah  bahkan  di  seuluruh  belahan  dunia, hal  ini  yang  membuat  corona  menjadi pandemic  tahun  2020.  Tanggap  darurat bencana  dari  pemerintah  pusat  maupun daerah dengan sigap mengatasi masalah virus corona yang muncul didaerah masing-masing dari  himbauan  melakukan social  distancing hingga physical  distancing .  Banyak  daerah- daerah yang menerapkan  Pembatasan Sosial Berskala  Besar  (PSBB)  seperti  pusat pembelanjaan, restoran, café, tempat pendidikan (seperti sekolah, kampus), tempat keramaian  lainnya  bahkan  perkantoranpun aktivitasnya sangat dibatasi dan diawasi oleh pemerintah daerah bahkan ditutup.
Dampak yang ditimbulkan oleh pandemic  corona  ini  tidak  hanya  dari  sisi kesehatan, namun banyak sector yang terkena dampaknya pula seperti sektoral perekonomian, bisnis, sosial kemasyarakatan, lingkungan bahkan
aktivitas  dalam  bekerja  pun  ikut  terdampak adanya  virus  corona  ini  (Aprliawan,  2020) .
Dalam  aktivitas  bekerja adanya  perubahan pada  tatanan  sosial  kemasyarakatan,  salah satunya  adalah  konsep  bekerja Work  From Home (WFH) . Hal  ini  dilakukan  untuk memutus penyebaran virus di lingkup kantor. Resiko penularan virus corona pada lingkungan kantor juga memiliki resiko yang tinggi,  seperti  yang  dilansir  pada  website bisnis.com  menjelaskan  penyebaran  virus corona  sangat  rentan  terjadi  dalam  ruangan tertutup  dengan  kelembaban  rendah,  seperti di perkantoran yang menggunakan pendingin
ruangan  atau air  conditioner/ AC  (Pratama, 2020).  Karena  mempertimbangkan  hal  ini, ketetapan melakukan WFH atau semi WFH, hampir diberlakukan oleh seluruh perusahaan, tak terkecuali pegawai perempuan atau karyawati.
Kajian  yang  dilakukan  oleh  Komisi Nasional  (Komnas)  Perempuan  pada  bulan April-Mei  2020,  menjelaskan  bahwa  hal mengerjakan pekerjaan rumah tangga, perempuan bekerja dua kali lipat dibandingkan  dengan  laki-laki.  Terkait dengan peran gender, perempuan menghadapi  dampak  khas  karena  masih banyak yang meyakini bahwa tanggungjawab terbesar  dan  utama  perempuan  adalah  Kerja Domestik  (seperti  membesarkan  anak, merawat dan mengurus rumah). Selama masa pandemic  corona,  perempuan  juga  harus mendampingi  anak  belajar  di  rumah. Kegiatan belajar yang biasanya dilakukan di sekolah, namun sekarang dilakukan dirumah dengan  pengawasan  ibu  sehingga  membuat perempuan waktu kerja di domestik bertambah dua kali lipat (Komnas Perempuan, 2020). Ini semua adalah tuntutan pada  perempuan  saat  berperan  menjadi seorang  ibu  dan  istri.  Namun,  berbeda tuntutan  pada  perempuan  yang  berperan menjadi seorang karyawati atau pekerja.
Hampir selama pandemic ini, perempuan  yang  bekerja  melakukan  WFH. Hal  yang  seringkali  akan  mempengaruhi emosi  seorang  ibu  yang  bekerja  adalah  saat menghadapi  pekerjaan  yang  menumpuk  dan adanya  tenggat  waktu  ( deadline )  pekerjaan yang  dekat  serta  bersamaan  dengan  harus mendampingi anak  belajar  di  rumah (Marliani et al., 2020).  Situasi yang berbeda dirasakan  saat  perempuan  melakukan  WFH,
sehingga perempuan membutuhkan penyesuaian dengan tuntutan ketika melakukan  peran  ganda.  Kondisi  yang dialami  perempuan  dalam  melakukan  peran ganda  dapat  berdampak  ke  segala  aspek termasuk  akan  mempengaruhi  kinerjanya dalam  bekerja  maupun  dalam  mengurus keluarga  (Kuswartanti,  2020).  Tingkat  stres yang lebih tinggi dirasakan pada perempuan yang  bekerja  dan  sudah  menikah  daripada perempuan yang bekerja dan belum menikah (Islahi,  2017).  Perempuan  cenderung  lebih rentan  mengalami  kecemasan  dibandingkan laki-laki, hal ini tidak lepas dari peran ganda yang  dilakukan  perempuan  yaitu  peran perempuan  sebagai  ibu  rumah  tangga,  dan sebagai  pekerja  yang  ikut  mencari  nafkah untuk keluarga (Pragholapathy, 2020).
Seseorang dikatakan mengalami konflik peran  ganda  apabila  merasakan  suatu ketegangan dalam menjalani peran pekerjaan,  seseorang  dalam  berpartisipasi atau  melakukan  performasi  peran  yang lainnya  (Greenhaus  dan  Beutell,  1985).
Menurut Howard (dalam Riyanni &
Herawati, 2018), Work Family Conflict atau konflik  peran  ganda  terjadi  ketika  ada ketidaksesuaian  antara  peran  yang  satu dengan  peran  yang  lainnya  ( inter-role conflict )  dimana  terdapat  tekanan  yang berbeda  antara  peran  di  keluarga  dan  di pekerjaan.  Didukung  pula  oleh  Suryadi  dkk (2004) yang mejelaskan bahwa konflik peran ganda  adalah  konflik  yang  muncul  saat seseorang  melakukan  lebih  dari  satu  peran sekaligus  dan  bersamaan  serta  secara  tidak langsung  memberikan  efek  negatif  pada wanita itu sendiri maupun keluarganya. Salah satu yang dapat mengatasi keadaan ini adalah dengan cara berpikir positif.
Saat  individu  berpikir  positif  akan menjadikannya lebih optimis, ketika menghadapi  hidup  dan  memudahkan  untuk melakukan beraktivitas dengan baik. Berbeda saat  individu  tidak  mampu  berpikir  positif, mereka  akan  merasakan  kesulitan  dalam hidup karena keyakinan dan memiliki konsep yang  salah  dan  negatif  mengenai  hidup  dan lingkungannya. Individu yang optimis cenderung  menunjukkan  kepuasan  hidup
yang  lebih  baik  (Lin  dkk,  2010).  Berpikir positif  merupakan  proses  kognitif  yang menciptakan  gambar  yang  menyenangkan, memperluas  keyakinan  optimis,  temukan pendekatan  untuk  menangani  masalah,  dan memberikan  pandangan  hidup  yang  jelas. (Bekhet  dan  Zauszniewski,  2013;  Hamidi, Otaghi  dan  Paz,  2020).  Selain  itu,  berpikir positif adalah dengan memusatkan perhatian pada sudut yang positif atau positive attention dan  pembicaraan  yang  positif  atau positive verbalization (Albrecht, 1980).
Berdasarkan penjabaran diatas menjelaskan  bahwa  pentingnya  berpikir positif  untuk  mengendalikan  kondisi  yang menegangkan  pada  seseorang.  Hal  ini  yang membuat  peneliti  ingin  meneliti  berpikir positif  dengan  konflik  peran  ganda.  dengan subjek penelitiannya adalah perempuan yang bekerja  ketika  pandemic corona  dan menggunakan  metode  kuantitatif  korelasi. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melihat hubungan  antara  berpikir  positif  terhadap konflik peran ganda perempuan yang bekerja ketika pandemic corona?

## 2. KAJIAN PUSTAKA Pengertian Berpikir Positif
Menurut  Albrecht  (1980),  berpikir positif adalah dengan memusatkan perhatian pada sudut yang positif atau positive attention dan  pembicaraan  yang  positif  atau positive verbalization .  Individu  akan  berpikir  positif menyeluruh  menafsirkan  bahwa  masalah yang  mereka  dapatkan  merupakan  hal  yang tidak  kekal,  dapat  dikendalikan,  dan  tidak umum  pada  suatu  situasi.  Namun,  individu yang berpikir negative adalah seseorang akan menafsirkan permasalahannya berjalan kekal,  dan  merusak  apa  yang  telah  mereka susun  dan  tidak  dapat  di  kendalikan (Seligman, 1991).
Apabila  seseorang  mengalami  suasana hati  tertentu,  maka  suasana  hatinya  akan disertai dengan pemikiran lain yang mendukung  dan  memperkuat  suasana  hati saat  itu.  Saat  seseorang  memiliki  pikiran negatif,  otak  akan  terfokus  pada  informasi- informasi  negatif  saja  atau  informasi  yang mendukung  pikiran  negatif  tersebut  karena
akal manusia tidak dapat berkonsentrasi oleh banyak  informasi  dalam  satu  waktu  yang bersamaan.  Ketika  itu,  seluruh  informasi positif  yang  masuk  akan  ditolak  oleh  otak. Aktivitas tersebut, cenderung akan mempengaruhi perasaan, sikap, dan perilaku (Greenberger,  dalam IW&  Linayaningsih, 2017 ).

## Aspek Berpikir Positif
Menurut  Albrecht  (1980),  terdapat  4  aspek dalam berpikir positif, yaitu : 1. Harapan yang positif, merupakan melakukan  sesuatu  perbuatan  lebih  yang berpusat  pada  perhatian  dan  kesuksesan, optimisme, pemecahan masalah, menjauh dari rasa takut akan kegagalan.
2. Affirmasi  diri,  merupakan  berpusat  pada perhatian  kekuatan  diri,  positif  dalam melihat  diri  pribadi.  Individu  dapat menggantikan  kritikan  dari  orang  lain dengan fokus pada kekuatan diri sendiri.
3. Pernyataan  yang  tidak  menilai,  adalah memusatkan  sebuah  pernyataan  pada gambaran  keadaan  dibandingkan  menilai keadaan.  Maksud  pernyataan  ini  untuk mengganti  ketika  individu  cenderung memberikan  pernyataan  yang  terkesan negatif.
4. Penyesuaian diri yang realistis,
merupakan  menerima  kenyataan  dan langsung  berusaha  untuk  menyesuaikan diri  dari  penyesalan,  frustasi  serta menyalahkan diri sendiri.

## Manfaat Berpikir Positif
Manfaat berpikir positif adalah individu akan  mendapatkan  kebahagiaan  dalam perbuatan kecil disekelilingnya. Menurut Hill dan  Ritt  (2004)  manfaat  berpikir  positif adalah  dapat  membantu  individu  dalam memberikan  sugesti  positif  dalam  diri  pada saat  mengalami  kegagalan,  saat  berperilaku tertentu  dan  membangkitkan  motivasi. Berpikir positif mampu meningkatkan penerimaan  diri  individu.  Berpikir  positif juga  dapat  membuat  individu  mampu memusatkan  perhatian  pada  hal-hal  positif dari berbagai
permasalahan yang
dihadapinya. Selain itu, berpikir positif akan menjadikan  individu  lebih  optimis  saat menghadapi  hidup  dan  memudahkan  untuk melakukan beraktivitas dengan baik. Berbeda saat  individu  tidak  mampu  berpikir  positif, mereka  akan  merasakan  kesulitan  dalam hidup,  karena  keyakinan  dan  memiliki konsep  yang  salah  dan  negatif  mengenai hidup  dan  lingkungannya.  Individu  yang optimis  cenderung  menunjukkan  kepuasan hidup  yang  lebih  baik  (Lin  dkk,  2010). Individu  yang  memiliki  berkarakter  optimis cenderung  lebih  positif  dalam  mengevaluasi atau mengintropeksi kehidupannya. (Busseri dkk, 2009).

## Pengertian Konflik Peran Ganda
Seseorang dikatakan mengalami konflik peran  ganda  apabila  merasakan  suatu ketegangan dalam menjalani peran pekerjaan,  seseorang  dalam  berpartisipasi atau  melakukan  performasi  peran  yang lainnya  (Greenhaus  dan  Beutell,  1985). Suryadi  dkk  (2004)  mejelaskan  bahwa konflik  peran  ganda  adalah  konflik  yang muncul saat seseorang melakukan lebih dari satu  peran  sekaligus  dan  bersamaan  serta secara  tidak  langsung  memberikan  efek negatif  pada  wanita  itu  sendiri  maupun keluarganya. Ketika berada di rumah, wanita bekerja  dituntut  untuk  berperan  subordinat (memiliki  kedudukan  dibawah  suami), memenuhi  kebutuhan  keluarga  dengan mengurus  anak  maupun  suami.  Sedangkan, ketika berada di kantor, wanita dituntut untuk mampu  bersikap  mandiri  dan  dominan. Walaupun peran yang dimilikinya bertentangan  satu  dengan  lainnya,  wanita dengan  peran  ganda  dituntut  untuk  mampu dalam menjalankan masing-masing peran.
Hal  ini  didukung  pula  oleh  pendapat Wijono  (2010)  yang  mengatakan  bahwa konflik  peran  ganda  merupakan  suatu kendala yang dialami wanita sebagai seorang ibu  rumah  tangga  atau  istri  yang  memiliki tuntutan untuk mengurus rumah tangga, dan disisi  lain  juga  memiliki  tuntutan  dalam bekerja  serta  mengembangkan  karir  sesuai profesi yang dijalaninya.

## Aspek Konflik Peran Ganda
Konflik peran ganda memiliki dua aspek menurut  Greenhaus  dan  Beutel  (1985) meliputi:
1) Work-family  conflict :  konflik  akan muncul karena tanggung jawab pekerjaan mengganggu  tanggung  jawab  keluarga, yang  artinya  dimana  secara  umum permintaan  waktu  dan  ketegangan  yang dialami  diakibatkan  oleh  pekerjan  yang mengganggu tanggung jawab pada keluarga.
2) Family-work  conflict :  konflik  akan muncul  karena  tanggung  jawab  keluarga mengganggu  tanggung  jawab  pekerjaan, yang  artinya  dimana  secara  umum permintaan, waktu dan ketegangan dalam keluarga  mengganggu  tanggung  jawab terhadap pekerjaan.

## Sumber Konflik Peran Ganda
Sumber-sumber penyebab konflik peran menurut  Greenhaus  dan  Beutell  (1985) diantaranya adalah:
a. Semakin  banyak  waktu  untuk  bekerja maka  semakin  sedikit  waktu  untuk keluarga termasuk waktu untuk berkomunikasi.
b. Stres yang dimulai dalam satu peran yang terjatuh ke dalam peran lain dikurangi dari kualitas hidup dalam peran itu.
c. Kecemasan dan kelelahan yang disebabkan  ketegangan  dari  satu  peran dapat  mempersulit  untuk  peran  yang lainnya.
Menurut Puspitawati (dalam Fita, 2017), terdapat faktor-faktor yang biasanya menjadi sumber  persoalan  bagi  para  wanita  yang bekerja, sebagai berikut :
a) Faktor  Internal,  adalah  persoalan  yang timbul dari dalam diri pribadi wanita yang bekerja.
b) Faktor  Eksternal.  1)  Dukungan  suami sebagai  bentuk  kerjasama  yang  positif dengan  menunjukkan  sikap-sikap  yang penuh  akan  pengertian;  2)  Kehadiran anak,  biasanya  dialami  pada  wanita bekerja yang mempunyai  anak  kecil atau balita  dalam  hal  masalah  pengasuhan
anak;  dan  3)  Masalah  pekerjaan  yang membuat  ketidaknyamanan  psikologis akibat  dari  problema  sosial-politis  di tempat wanita tersebut bekerja.
c) Faktor  Relasional,  kurangnya  waktu interaksi  antara  suami  dan  istri  karena sedikitnya waktu bersama serta berkomunikasi  di  rumah.  Hal  ini  dapat menyebabkan  persoalan  dalam  rumah tangga mereka.

## Hipotesis
Adanya hubungan antara berpikir positif dengan konflik peran ganda pada perempuan yang bekerja ketika situasi pandemic corona. Semakin  berpikir  positif,  maka  semakin rendah konflik peran ganda pada perempuan yang  bekerja  ketika  pandemic  corona  dan semakin  berpikir  negatif  maka  semakin tinggi  rendah  konflik  peran  ganda  pada perempuan  yang  bekerja  ketika  pandemic corona.

## 3. METODE
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode penelitian korelasional  dengan  bertujuan  agar  dapat melihat  hubungan  atau  korelasi  antara berpikir  positif  dengan  konflik  peran  ganda pada  perempuan  bekerja  ketika  pandemic corona. Menurut Azwar, (2015), pendekatan kuantitatif  diolah  dengan  menggunakan metode statistika yang menekankan analisisnya pada data-data numerical (angka).

## Variabel Penelitian
Variable Bebas ( X )        : Berpikir Positif Variable  Tergantung  ( Y )  :  Konflik  Peran Ganda

## Subjek Penelitian
Penelitian ini akan ditentukan menggunakan  teknik purposive  sampling. Sampel  dalam  penelitian  ini  berjumlah  56 responden  dari  berbagai  profesi  atau  jenis pekerjaan. Adapun kriteria sampel penelitian ini, adalah :
1) Perempuan yang bekerja;
2) Memiliki peran ganda;
3) Memiliki anak; serta
4) Berusia antara 25-45 tahun. Dalam penyebaran sample penelitian ini dapat lebih jelas terlihat pada Tabel 1 dan 2. Pada Table 1 terlihat bahwa responden yang paling  banyak  mengisi  dalam  penelitian  ini adalah  wanita  yang  berusia  antara  25-35 tahun  sebesar  75%.  Sedangkan  bila  dilihat dari  jumlah  anak,  yang  paling  banyak mengisi adalah wanita yang memiliki anak 1- 2 sebesar 94.6%.
Tabel  1.  Distibusi  Sample  Penelitian Berdasarkan Usia dan Jumlah Anak
Usia ∑ % Jumlah Anak ∑ % 25-35 tahun 42 75 % 1-2 anak 53 94.6 % 36-45 tahun 14 25 % ≥ 2 anak 3 5.4 % Total 56 100 % 56 100 %
Pada  Tabel  2,  terlihat  cukup  beragam profesi  yang  mengisi  dalam  penelitian  ini, namun  profesi  yang  paling  banyak  adalah karyawan  swasta  sebanyak  27  orang. Kemudian  terbanyak  kedua,  ada  pegawai negeri atau ASN sebanyak 15 orang.
Tabel  2.  Distribusi  Sample  Penelitian Berdasarkan Pekerjaan Profesi ∑ % Karyawan Swasta 27 48.2 % Wiraswasta 2 3.6 % Pegawai Negeri/ASN 15 26.8 % Dosen 5 8.9 % Guru 5 8.9 % Profesional 2 3.6 % Total 56 100% Teknik Pengumpulan Data Wawancara. Menurut Moleong (2009), wawancara adalah percakapan yang dilakukan dua pihak, yaitu yang mengajukan pertanyaan yang disebut dengan pewawancara ( interviewer ) dan yang memberikan  jawaban  atas  pertanyaan  itu yang  disebut  terwawancara  ( interviewee ).
Dalam  metode  wawancara  ini,  peneliti melakukan wawancara oleh beberapa responden  guna  gambaran  awal  mengenai fenomena  yang  terjadi  dilapangan  dan mendapatkan  data  yang  dapat  menjelaskan masalah penelitian.
Studi  literatur .  Yang  disebut  juga dengan literature  review merupakan  salah satu  proses  dalam  penelitian  yang  bertujuan untuk menelaah dan mengeksplorasi penelitian-penelitian terdahulu terkait variabel  yang  akan  diteliti  (Cozby  &  Bates, 2015). Studi literatur penting untuk dilakukan dalam  suatu  penelitian  dikarenakan  dengan melakukan studi literatur terhadap penelitian sebelumnya,  hasil  penelitian  yang  akan dilakukan  diharapkan  dapat  mendukung temuan  penelitian  sebelumnya.  Di  lain  sisi, hasil  penelitian  juga  diharapkan  dapat mengisi kekosongan pada penelitian sebelumnya, sehingga penting untuk
melakukan  studi  litertur  supaya  dapat mengetahui  kekurangan  dari  penelitian sebelumnya.
Skala. Skala  adalah  satu  instrument pengumpulan data dalam penelitian psikologi (Azwar, 2015). Pada penelitian ini terdapat 2 skala  yang  digunakan  yaitu  skala  berpikir positif  dan  konflik  peran  ganda  yang kemudian  akan  dilihat  hubungan  antara berpikir  positif  dengan  konflik  peran  ganda. Pada  skala  berpikir  positif  ganda  disusun berdasarkan aspek-aspek berpikir positif dari Albrecht  (1980)  yang  terdiri  dari  40  aitem valid  dan  memiliki  koefisien  reliabilitas 0,938. Sedangkan skala konflik peran ganda disusun  berdasarkan  aspek-aspek  konflik peran  ganda  dari  Greenhaus  dan  Beutell (1985)  yang  terdiri  dari  dari  34  aitem  valid dan  memiliki  koefisien  reliabilitas  0,949. Teknik  analisis  data  menggunakan  Teknik analisis  product  moment  dari  Pearson. Analisis  data  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  dilakukan  dengan  bantuan SPSS 25.0 for windows .

## 4. HASIL DAN PEMBAHASAN
Menurut Apperson (dalam
Akbar&Kartika,  2016)  menjelaskan  bahwa perempuan  cenderung  mengalami  konflik
peran  ganda  yang  lebih  tinggi  dibandingkan pria.  Hal  ini  dikarenakan  perempuan memandang  keluarga  sebagai  kewajiban utama  dan  harus  mendapatkan  perhatian lebih dibanding pada peranan mereka sebagai seorang  pekerja.  Di  sisi  lain,  perempuan memiliki tuntutan untuk dapat menyelesaikan  pekerjaannya  dengan  baik dan  perempuan  yang  sudah  menikah memperhatikan  pula  kepada  hal  yang lainnya, yaitu keluarga mereka. Pada kondisi ini biasnaya terjadi ketidakseimbangan maka akan  mengakibatkan  adanya  konflik  peran ganda  pada  perempuan  yang  sudah  bekerja dan menikah.
Berdasarkan  hasil  analisis pearson product  moment diperoleh  nilai  koefisien korelasi r xy sebesar -0.683 dengan p = 0.000; p ≤ 0.01, yang menunjukkan adanya korelasi negatif yang signifikan antara berpikir positif dengan konflik peran ganda pada perempuan yang  bekerja  ketika  pandemic  corona,  maka hipotesis  pada  penelitian  ini  dapat  diterima. Hipotesis  yang  diajukan  adalah  terdapat hubungan  antara  berpikir  positif  dengan konflik  peran  ganda  pada  perempuan  yang bekerja  ketika  pancemic  corona.  Hal  ini memiliki arti bahwa  semakin tinggi berpikir positif,  maka  semakin  rendah  konflik  peran ganda  yang  dialaminya  ketika  pandemic corona  dan  semakin  rendah  berpikir  positif maka  semakin  tinggi  konflik  peran  ganda yang dialami ketika pandemic corona. Tabel 3. Correlations Berpikir Positif dengan Konflik Peran Ganda
Berpikir positif Konflik Peran Ganda Berpikir positif Pearson Correlation 1 -.683 ** Sig. (2- tailed) .000 N 56 56 Konflik Peran Ganda Pearson Correlation -.683 ** 1 Sig. (2- tailed) .000 N 56 56
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2- tailed).
Terlihat pada Table 3, nilai signifikansi <  0.01  yang  berarti  terdapat  pengaruh variable berpikir positif ( X ) terhadap konflik peran  ganda    ( Y ).  Didapatkan  nilai R (korelasi)  sebesar  -0.683  yang  artinya hubungan  variabel  berpikir  positif  ( X ) terhadap stres ( Y ) kuat.
Tabel 4. Model Summary
Model R R Squar e Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .683 a .466 .457 13.883
a. Predictors: (Constant) , Berpikir positif Terlihat pada Tabel 4. Model Summary , dari  hasil  uji linier diperoleh  koefisien determinasi  ( R  square )  sebesar  0.466  yang mengandung  pengertian  bahwa  pengaruh variable  berpikir  positif  terhadap  konflik peran  ganda  pada  perempuan  yang  bekerja sebesar 46.6%. Hal ini berarti bahwa berpikir positif  memberikan  sumbangan  efektif sebesar 46.6% terhadap konflik peran ganda pada  perempuan  yang  bekerja  ketika pandemic corona. Sisanya 54.6% dipengaruhi oleh oleh faktor lain  yang  tidak dijelaskan dalam penelitian ini
Gambar 1. Hasil Kategori Berpikir Positif Secara Umum
Pada Gambar 1 terlihat data perhitungan hasil  data  statistik  tentang  hasil  kategori berpikir positif pada 56 responden, ditemukan  bahwa  selama  pandemic  corona ini,  terdapat  31  responden  yang  berpikir positif  dengan  kategori  tinggi  atau  sebesar 55.3 %. Artinya kebanyakan dari perempuan yang  bekerja  sudah  mampu  mengelola
31 24 1 J U M L A H Tinggi Sedang Rendah
pikiran positif dengan baik ketika menghadapi situasi pandemic corona.
Namun,  masih  ada  yang  masuk  dalam kategori sedang yang berjumlah 24
responden  atau  sebesar  42.9%,  yang  artinya perempuan  yang  bekerja  dalam  kategori  ini cukup  baik  mengelola  pikiran  positifnya ketika menghadapi situasi pandemic corona. Serta,  terdapat  1  orang  responden  atau sebesar  1,8  %  yang  masuk  dalam  kategori rendah, yang artinya perempuan yang bekerja kurang mampu mengelola pikiran positifnya ketika menghadapi situasi pandemic corona.
Dari  hasil  ini  terlihat  bahwa  apabila seseorang  mengalami  suasana  hati  tertentu, maka  suasana  hatinya  akan  disertai  dengan pemikiran  lain  yang  mendukung  dan memperkuat  suasana  hati  saat  itu.  Saat seseorang  memiliki  pikiran  negatif,  maka otak  juga  akan  cenderung  terfokus  pada informasi-informasi  negatif  atau  informasi yang  mendukung  pikiran  negatif  tersebut. Manusia  akan  mengalami  kesulitan  untuk dapat  berkonsentrasi  oleh  banyak  informasi dalam  satu  waktu  yang  bersamaan.  Ketika itu,  seluruh  informasi  positif  yang  masuk akan  ditolak  oleh  otak.  Aktivitas  tersebut, cenderung  akan  mempengaruhi  perasaan, sikap,  dan  perilaku  (Greenberger,  dalam IW& Linayaningsih, 2017 ).
Manfaat  berpikir  positif  adalah  dapat membantu  individu  dalam  memberikan sugesti  positif  dalam  diri  pada  saat mengalami  kegagalan,  saat  berperilaku tertentu dan membangkitkan motivasi. Selain itu,  berpikir  positif  mampu  meningkatkan penerimaan  diri  individu  dan  juga  dapat membuat  individu  mampu  memusatkan perhatian  pada  hal-hal  positif  dari  berbagai permasalahan  yang  dihadapinya  (Hill  dan Ritt, 2004).

## Gambar  2.  Hasil  Kategori  Konflik  Peran Ganda Secara Umum
Pada Gambar 2 terlihat data perhitungan hasil  data  statistic  tentang  hasil  kategori konflik  peran  ganda  pada  56  responden, ditemukan  bahwa  selama  pandemic  corona, terdapat 36 responden dalam ketegori rendah atau sebesar 64.3 %. Artinya sebagian besar perempuan  yang  bekerja  memiliki  konflik peran  ganda  yang  relatif  sedikit  selama pandemic  corona.  Namun,  masih  ada responden  yang  masuk  dalam  kategori sedang  yang  berjumlah  18  responden  atau sebesar 32.1%, yang artinya perempuan yang bekerja  dalam  kategori  ini  memiliki  konflik peran  ganda  yang  cukup  banyak  daripada dalam  kategori  rendah  selama  menghadapi situasi  pandemic  corona.  Serta,  terdapat  2 orang  responden  atau  sebesar  3,6  %  yang masuk  dalam  kategori  tinggi,  yang  artinya perempuan  yang  bekerja  memiliki  konflik peran ganda yang banyak ketika menghadapi situasi pandemic corona.
Sumber persoalan para perempuan yang bekerja  menurut  Puspitawati  (dalam  Fita, 2017),  adalah  karena  adanya  a)Faktor Internal,  persoalan  timbul  dari  dalam  diri pribadi  wanita  yang  bekerja;  b)Faktor Eksternal,  seperti  adanya  dukungan  suami sebagai  bentuk  kerjasama  yang  positif dengan  menunjukkan  sikap-sikap  yang penuh  akan  pengertian;  pengasuhan  anak terutama yang memiliki anak bayi atau balita pada  perempuan  yang  bekerja;  dan  masalah pekerjaan  yang  membuat  ketidaknyamanan psikologis akibat dari problema sosial-politis di  tempat  wanita  tersebut  bekerja;  c)Faktor
2 18 36 J U M L A H Tinggi Sedang Rendah
Relasional, kurangnya waktu interaksi antara suami  dan  istri  karena  sedikitnya  waktu bersama  serta  berkomunikasi  di  rumah.  Hal inilah  yang  dapat  menyebabkan  masalah- masalah  yang  terjadi  dalam  rumah  tangga perempuan  yang  bekerja  hingga  munculnya konflik peran ganda.
Menurut Greenhaus dan Beutell, (1985), seseorang  dikatakan  mengalami  konflik peran  ganda  apabila  merasakan  suatu ketegangan dalam menjalani peran pekerjaan,  seseorang  dalam  berpartisipasi atau  melakukan  performasi  peran  yang lainnya.  Wijono  (2010)  yang  mengatakan bahwa konflik peran ganda merupakan suatu kendala yang dialami wanita sebagai seorang ibu  rumah  tangga  atau  istri  yang  memiliki tuntutan untuk mengurus rumah  tangga, dan disisi  lain  juga  memiliki  tuntutan  dalam bekerja  serta  mengembangkan  karir  sesuai profesi yang dijalaninya.
Dampak  ketika  mengalami  konflik peran ganda yang dirasakan perempuan yang bekerja  akan  memiliki  pengaruh  buruk terhadap perilaku, emosi dan juga kesejahteraan  psikologis  karyawan.  Konflik peran ganda dapat mengurangi kesejahteraan psikologis seseorang (Hapsari, 2020). Konflik peran ganda juga memiliki hubungan yang  cukup  kuat  dalam  menentukan kesejahteraan  psikologis  ketika  menjalani WFH. Dari pembahasan diatas dapat, disimpulkan bahwa berpikir positif memiliki pengaruh yang cukup signifikan pada konflik peran  ganda  yang  dialami  perempuan  yang bekerja,  sudah  menikah  dan  memiliki  anak. Adanya  peran  sebagai  seorang  pekerja,  dan sebagai  istri  maupun  ibu  seringkali  menjadi dilema yang cukup mengganggu perempuan yang bekerja. Dalam kondisi ini, perempuan yang bekerja dapat berdampak pada pekerjaan,  keadaan  rumah  tangga  maupun kesejahteraan  psikologi  diri.  Namun,  hal  ini dapat diatasi, salah satunya adalah bagaimana perempuan  yang  bekerja  dapat  berpikir positif selama pandemic corona ini.
Berpikir  positif  pada  perempuan  yang bekerja  melalui  proses  penyesuaian  diri dalam  menghadapi  situasi  pandemic  corona
ini.  Awal  saat  situasi  yang  tidak  terduga, cenderung  membuat  mereka  mengalami kebingungan  atau  syock  karena  banyak  hal yang harus mereka sesuaikan. Namun, ketika mereka  dapat  berpikir  positif  mengenai situasi  pandemic  corona  maka  perasaan mereka menjadi tenang. Berpikir positif akan menjadikan  individu  lebih  optimis  saat menghadapi  hidup  dan  memudahkan  untuk melakukan beraktivitas dengan baik. Berbeda saat  individu  tidak  mampu  berpikir  positif, mereka  akan  merasakan  kesulitan  dalam hidup,  karena  keyakinan  dan  memiliki konsep  yang  salah  dan  negatif  mengenai hidup  dan  lingkungannya.  Individu  yang optimis  cenderung  menunjukkan  kepuasan hidup  yang  lebih  baik  (Lin  dkk,  2010). Individu  yang  memiliki  berkarakter  optimis cenderung  lebih  positif  dalam  mengevaluasi atau mengintropeksi kehidupannya. (Busseri dkk, 2009).
Dengan  berpikir  positif  maka  peran ganda  sebagai  seorang  pekerja,  sebagai seorang istri maupun seorang ibu tidak akan terasa  menjadi  beban  atau  tidak  akan membuat  mereka  merasa  tertekan.  Mereka cenderung  akan  menikmati  setiap  aktivitas yang  dilakukannya  saat  bekerja  di  rumah sambil  mengawasi  anak  yang  belajar  di rumah  hingga  mengurus  segala  urusan rumah.

## 5. KESIMPULAN
Dari  hasil  yang  didapatkan  dalam penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa  adanya hubungan  negatif  antara  berpikir  positif dengan konflik peran ganda pada perempuan yang bekerja ketika pandemic corona. Hal ini berarti semakin tinggi berpikir positif, maka semakin  rendah  konflik  peran  ganda  yang dialaminya  ketika  pandemic  corona  dan semakin  rendah  berpikir  positif  maka semakin  tinggi  konflik  peran  ganda  yang dialami ketika pandemic corona.
Selain  itu,  berpikir  positif  memberikan sumbangan  efektif  sebesar  46.6%  terhadap konflik peran ganda perempuan yang bekerja ketika  pandemic  corona  dan  sisanya  53.4% dipengaruhi oleh faktor-faktor lainnya seperti kesejahteraan  psikologis,  dukungan  sosial,
harga diri atau pribadi diri, tekanan kerja dan sebagainya.

## 6. REFERENSI
Akbar,  Z.,  &  Kartika,  K.  (2016). Konflik peran  ganda  dan  keberfungsian keluarga pada ibu yang bekerja . JPPP- Jurnal  Penelitian  dan  Pengukuran Psikologi, 5(2), 63-69.
Albrecht,  K.  (1980). Brain  power:  Learn  to improve  your  thinking  a  kills .  New
York: Prentice Hall. Inc Aprliawan, Dimas Imam. (2020). Work From Home Sebuah Paradigma Baru Budaya Kerja . Artikel DJKN Rabu, 27 Mei 2020 from : www.djkn.kemenkeu.go.id [diakses 10 Desember 2020]
Azwar,  S.  (2015). Penyusunan  skala psikologi . Yogyakarta: Pustaka Pelajar Busseri,  M.A.,  dkk.  (2009). As  good  as  it gets”  or  “The  Best  is  Yet  to  Come”? How  Optimists  and  Pessimists  View Their  Past,  Present,  and  Anticipated future  Life  Satisfaction.  Personality and  Individual  Differences ,  Volume 47, Issue 4, 352–356. Cozby, P. C., & Bates, S. C. (2015). Methods in Behavioral Research Twelfth Edition. New  York:  McGraw-Hill Education.
Fita,  E.  D.  (2017). Hubungan  konflik  peran ganda  dengan  stres  kerja  terhadap perawat wanita pada RSUD. A. Wahab Sjahranie Samarinda . Jurnal Psikoborneo, 5(2), 346-352. Greehaus,  J.  H.,  &  Beutell,  N.  J.  (1985).
Sources  of  conflict  between  work  and family roles . Academy of Management Review No.10, hal. 76-88.
Hapsari,  I.  (2020). KONFLIK  PERAN GANDA  DAN  KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS PEKERJA YANG MENJALANI  WORK  FROM  HOME
PASCA  PANDEMI  COVID-19 . Jurnal
Psikologi, 13(1), 37-45. Hill,  N.,  &  Ritt,  J.  M.  J.  (2004). Napoleon hill's keys to positive thinking: 10 steps to  health,  wealth  and  success . Executive Books.
Islahi,  Fatima.  (2017). Women,  Work  and Stress:  Analysing  the  Liaison .  The International Journal of Indian Psychology,  Volume  5,  Issue  1, October-December, 2017 from http://www.ijip.in [diakses Juni 2020] IW,  M.  V.,  &  Linayaningsih,  F.  (2017). EFEKTIVITAS PELATIHAN BERFIKIR POSITIF SEBAGAI STRATEGI  COPING  STRESS  PADA GURU  SEKOLAH  DASAR  ANAK BERKESULITAN
BELAJAR . Jurnal
Dinamika  Sosial  Budaya, 18(2),  251- 259.
Komisi  Nasional  Anti  KekerasanTerhadap
Perempuan (Komnas Perempuan) April –  Mei  (2020). KAJIAN
DINAMIKA PERUBAHAN
DI

## DALAM RUMAH TANGGA SELAMA COVID  19  DI  34  PROVINSI  DI INDONESIA
Kuswartanti, Dyah Rachman. (2020). Konflik Peran Ganda Dengan Stres Karyawati Yang  Melakukan  Work  From  Home (WFH)  Saat  Situasi  Pandemic  Covid- 19 .  Bandung: Jurnal JIPSI, Volume 2 No. 01, Juni 2020, Fakultas Psikologi UNIBI Lin., dkk. (2010). The Relationship Between Optimism  and  Life  Satisfaction  for Patients  Waiting  or  Not  Waiting  for Renal Transplantation. Transplantation Proceedings , Volume 42, Issue 3, 763-765.
Marliani, R., Nasrudin, E., Rahmawati, R., & Ramdani,  Z.  (2020). Regulasi  emosi, stres,  dan  kesejahteraan  psikologis: Studi pada ibu work from home dalam menghadapi pandemi COVID- 19 . Karya  Tulis  Ilmiah  LP2M  UIN SGD Bandung Pragholapati, A. (2020). COVID-19 IMPACT ON STUDENTS . Riview artikel, 6 Mei 2020 from :  https://edarxiv.org/895ed/
[diakses 10 Desember 2020]
Pratama,  Wibi  Pangestu.  (2020). Risiko Penularan Covid-19 Tinggi di Kantor, Perusahaan  Asuransi  Perlu  Full WFH? . Artikel Bisnis.com, 13 Oktober 2020 from:
https://finansial.bisnis.com [diakses 10
Desember 2020] Suryadi,  D.  S.  (2004). Gambaran  Konflik Emosional Perempuan Dalam Menentukan  Prioritas  Peran  Ganda . Jurnal  Ilmiah Psikologi  "ARKHB", 1,
11. Seligmen.  (1991). Learned  optimism .  New York: Alfred Aknof Publiser Riyanni,  Kristie  &  Herawati,  Jajuk.  (2018).
Pengaruh  Konflik  Peran  Ganda  dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan  Hamzah  Batik  Malioboro Yogyakarta . Junral UMKM Dewantara Vol. 1 No. 2 Desember 2018
Wijono,  Sutarto.  (2010). Psikologi  Industri dan Organisasi . Jakarta: Kencana.