## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
1 Tety Ripursari, 2 Feni Widiasari
1,2 Jurusan Kebidanan, Fakultas Keperawatan dan Kebidanan, Institut Ilmu Kesehatan STRADA Indonesia Jl. Manila No.37, Tosaren, Pesantren, Kediri, Jawa Timur, Indonesia
tetty30578ripursari@gmail.com

## ABSTRAK
Meningkatnya  kecemasan  pada  remaja  putri  menyebabkan  produksi  hormon  estrogen, progesteron  dan  berbagai  hormon  lain  dalam  tubuh  menjadi  tidak  stabil  sehingga  menyebabkan  siklus menstruasi  yang  tidak  teratur.  Menimbulkan  efek  stres  akibat  perubahan  kehidupan  selama  pandemi Covid-19.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  pengaruh  tingkat  kecemasan  remaja  putri terhadap  siklus  menstruasi  pada  masa  pandemi  Covid-19  di    SMAN  1  Maluku  Tenggara.  Desain penelitian  ini  adalah  observasional  analitik  dengan  pendekatan  cross  sectional.  Responden  diambil dengan teknik simple random sampling. Jumlah populasi 175 dengan sampel 64 orang. Hasil uji statistik menggunakan regresi  logistik.  Hasil analisis  data menunjukkan  bahwa taraf  signifikansi 0,001  <  =  0,05 sehingga  H0  ditolak  dan  H1  diterima,  dengan  demikian  terdapat  Pengaruh  Tingkat  Kecemasan  Remaja Putri  Terhadap  Siklus  Menstruasi  Pada  Masa  Pandemi  Covid-19  Di  SMAN  1  Maluku  Tenggara. Disarankan  untuk  remaja  putri  yang  mengalami  kecemasan  agar  menyampaikan  keluhan  maupun masalahnya  kepada  guru  BK  di  sekolah  maupun  petugas  kesehatan  sehingga  bisa  membantu  mengatasi permasalahannya dan mengurangi kecemasannya.
Kata Kunci : Kecemasan, Pandemi Covid-19, Remaja Putri, Siklus Menstruasi

## ABSTRACT
Increased  anxiety  in  adolescent  girls  causes  the  production  of  estrogen,  progesterone  and various other hormones in the body to become unstable. causing irregular menstrual cycles. Caused the effect  of  stress  by  the  changes  in  life  during  the  Covid-19  pandemic.  The  purpose  of  this  study  was  to determine  the  effect  of  female  adolescent  anxiety  levels  on  the  menstrual  cycle  during  the  Covid-19 pandemic at Public High School 1 Maluku Tenggara. The design of this research is observational analytic with  a  cross  sectional  approach.  Respondents  were  taken  by  simple  random  sampling  technique.  The population is 175 with a sample of 64 people. The results of statistical tests using logistic regression. The

## Volume VI Nomor I

## JURNAL SAKTI BIDADARI
p-ISSN: 2580-1821 ; e - ISSN: 2615-3408

## TINGKAT KECEMASAN REMAJA WANITA TERHADAP SIKLUS MENSTRUASI SELAMA PANDEMI COVID-19 DI SMAN 1 MALUKU TENGGARA
Adolescent Girls Anxiety Level Of The Menstrual Cycle During The Covid- 19 Pandemic At Public High School 1 Maluku Tenggara

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
results of data analysis show that the significance level is 0.001 < = 0.05 so that H0 is rejected and H1 is accepted, thus there is an Influence of Adolescent Girls' Anxiety Levels on Menstrual Cycle During the Covid-19  Pandemic  Period  at  Public  High  School  1  Maluku  Tenggara. It  is  recommended  for  young women  who  experience  anxiety  to  convey  their  complaints  and  problems  to  counseling  teachers  at schools and health workers so that they can help overcome their problems and reduce their anxiety. Keywords : Anxiety, Pandemic Covid-19, Adolescent Girls, Menstrual Cycle

## Pendahuluan
Masa  remaja  merupakan  masa  perubahan rentang hidup manusia yang menghubungkan masa kanak-kanak  dan  masa  dewasa.  Menurut  World Health  Organization  (WHO),  remaja  adalah  orang yang berada pada rentang usia 10-19 tahun, dengan kriteria praremaja 10-12 tahun, remaja awal 12-15 tahun, remaja pertengahan 15-18 tahun. dan remaja akhir 18-21 tahun [11]. Menurut Peraturan Menteri Kesehatan  Republik  Indonesia  Nomor  25  Tahun, remaja adalah orang yang berada pada rentang usia 10-18 tahun, sedangkan menurut Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) rentang usia remaja adalah orang yang berada pada rentang usia 10-24 tahun dan belum menikah [14]. Fase  remaja  memiliki  berbagai  ciri  dan  karakter yang  tidak  sama  dengan  fase  masa  kanak-kanak dan  dewasa.  Salah  satu  periode  dalam  rentang kehidupan  individu  adalah  masa  remaja.  Dimana pada masa ini segmen kehidupan akan dirasa lebih penting  dalam  proses  perkembangan  individu  dan merupakan  masa  transisi  yang  diarahkan  menuju kedewasaan  yang  sehat.  Tahap  remaja  merupakan masa  transisi  antara  masa  kanak-kanak  dan dewasa,  dimana  terjadi  percepatan  pertumbuhan, perubahan  psikologis  dan  kognitif,  serta  ciri-ciri seks sekunder seperti menstruasi [11].
Menstruasi  adalah  lepasnya  dinding  rahim (endometrium)  disertai  perdarahan  dan  terjadi berulang  setiap  bulan  kecuali  pada  masa kehamilan.  Menstruasi  yang  berulang  setiap  bulan akhirnya  membentuk  siklus  menstruasi.  Idealnya, siklus  haid  teratur  setiap  bulan  dengan  rentang waktu antara 28-35 hari untuk setiap periode haid. Siklus menstruasi dikatakan tidak normal jika <28 hari dan >35 hari [16].
Siklus  haid  yang  tidak  teratur  merupakan salah  satu  tanda  gangguan  haid,  yang  disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu faktor psikologis (stres, tekanan  hidup,  kecemasan dan  kelelahan fisik  dan psikis),  gangguan  hormonal,  status  gizi,  dan gangguan  organik  (radang  tumor,  trauma).  dan seterusnya [18].
Kecemasan  merupakan  salah  satu  faktor psikologis yang dapat memicu terjadinya gangguan siklus menstruasi pada wanita. Seseorang dikatakan mengalami kecemasan ketika mengalami gejala  khawatir  akan  sesuatu  yang  tidak  menentu, sulit berkonsentrasi, gelisah, tidak bisa rileks, sulit tidur  atau  susah  tidur,  pucat,  mudah  lelah,  badan terasa  lebih  hangat,  mual,  sesak  napas  dan  lain- lain. sering buang air kecil [3].
WHO  menyatakan,  remaja  lebih  rentan terhadap  gangguan  kecemasan.  Masa  dimana remaja mengalami banyak perubahan dan penyesuaian,  baik  secara  psikologis  maupun emosional.  Penelitian  yang  dilakukan  pada  siswa SMA dengan menggunakan Hamilton Rating Scale for  Anxiety  (HRS-A),  prevalensi  gangguan kecemasan  pada  siswa  perempuan  adalah  8-12% [3].  Berdasarkan  data  National  Institute  of  Mental Health  (2005)  di  Amerika  Serikat terdapat  40  juta orang  mengalami  gangguan  kecemasan  pada  usia 18  tahun  hingga  lansia  atau  sebanyak  18,1%  dari total populasi setiap tahunnya. Sedangkan prevalensi  gangguan  kecemasan  di  Indonesia berkisar 6-7% dari populasi umum. Sebagian orang beranggapan  bahwa  kecemasan  adalah  sesuatu yang  dianggap  remeh,  namun  jika  tidak  segera ditangani  seperti  yang  diharapkan,  maka  kondisi tersebut dapat mempengaruhi kemajuan, pendidikan dan kemungkinan untuk hidup bermanfaat [20].
Saat ini masyarakat dunia sedang dihebohkan  dengan  merebaknya  Corona  Virus Disease (COVID-19) yang telah menjadi pandemi. Corona Virus Disease (Covid 19) merupakan jenis virus  baru  yang  belum  pernah  teridentifikasi sebelumnya.  Pada  31  Desember  2019,  WHO mengumumkan  kasus pertama  COVID-19  di  Kota Wuhan,  Provinsi  Hubei,  China.  Setelah  itu penambahan  kasus  tersebut  sangat  cepat  dan menyebar ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Kasus  pertama  Covid  19  dipublikasikan  pada  2 Maret  2020  dan  hingga  kini  telah  menyebar  ke berbagai  daerah.  Covid  19  menyerang  hampir semua  kelompok  umur.  Peningkatan jumlah  kasus

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
terjadi  begitu  cepat,  sehingga  pada  tanggal  9  Juli 2020 WHO melaporkan 1.184.226 kasus, konfirmasi  545.481  kematian  di  dunia,  sedangkan di  Indonesia  Kementerian  Kesehatan  melaporkan 70.736  kasus  konfirmasi  dengan  3.417  kematian [6].
Dengan adanya virus COVID-19, pemerintah  Indonesia  telah  membuat  beberapa kebijakan  untuk  menghentikan  penyebaran  wabah ini,  seperti  melakukan  lockdown  di  daerah  yang sudah  masuk  zona  merah  penyebaran  virus, kemudian  karantina  fisik  untuk  menghindari penyebaran  virus  tersebut.  penyebaran  virus melalui  kontak  fisik.  Salah  satunya  dari  sektor pendidikan.  Saat  ini  pemerintah  menggembar- gemborkan  homeschooling  di  mana  siswa  belajar secara online daripada bersekolah. Jika keadaan ini terjadi dalam jangka panjang, tentunya tidak hanya kondisi fisik siswa tetapi kondisi mental siswa jauh lebih berdampak [9].
Menurut American Psychological Association, kecemasan adalah keadaan emosional yang  muncul  saat  seseorang  sedang  stres  atau berada di bawah tekanan. Dengan kondisi pandemi saat  ini,  masyarakat  merasakan  kecemasan  hidup yang  akhirnya  berujung  pada  perasaan  stres  dan depresi.  Selain  itu,  frekuensi  bertemu  orang menjadi berkurang dan tidak bisa pergi ke tempat- tempat  yang  menyenangkan  untuk  melepas  penat. Jika  kecemasan  ini  tidak  ditangani  dengan  baik, maka  akan  mempengaruhi  kondisi  tubuh.  Saat seseorang  mengalami  kecemasan  berlebihan  dan menjadi stres, produksi hormon estrogen, progesteron,  dan  berbagai  hormon  lain  dalam tubuh  menjadi  tidak  stabil.  Hal  ini  menyebabkan siklus  haid  tidak  teratur.  Penyebab  haid  tidak teratur bukan karena virus corona, melainkan efek stres  yang  ditimbulkan  oleh  perubahan  hidup selama pandemi Covid-19 [7].
Pada studi awal penelitian, peneliti melakukan wawancara terhadap 5 siswa di SMAN 1  Maluku  Tenggara,  2  siswa  mengatakan  bahwa siklus menstruasi menjadi tidak teratur, dan yang 3 menstruasinya  teratur.  Ada  yang  satu  bulan menstruasi  nya  2  kali,  ada  yang  menstruasi  nya mundur.  Siswa  tersebut  mengatakan  bahwa  sejak pandemic  Covid-19  ini  siklus  menstruasi  mereka menjadi  tidak  teratur.  Mereka  mengatakan  cemas dengan  adanya  kondisi  pandemi  Covid-19. Sehingga  peneliti  tertarik  melakukan  penelitian
untuk mengetahui apakah ada pengaruh kecemasan pandemic Covid-19 terhadap siklus menstruasi.
Ada beberapa penelitian yang telah dilakukan oleh beberapa peneliti sebelumnya, seperti dampak Covid terhadap  psikologi  yang menunjukkan  hasil bahwa individu bereaksi terhadap kondisi lingkungan  dengan  rasa  cemas  yang  berlebihan. Informasi  tentang  Covid  19  menjadi  penyebab perasaan  cemas,  tegang  dan  panik  seseorang  [1]. Temuan  Nurkholis  menyebutkan  bahwa  dampak psikologis dari pandemi Covid-19 adalah kecemasan  atau  ketakutan  yang  berlebihan sehingga  dapat  menimbulkan  panic  buying  yang dapat  menimbulkan  perasaan  depresi,  stres  dan kecemasan  [12].  Berdasarkan  penelitian  yang dilakukan oleh Erna Febriyantid dan Artanty Mellu tahun  2020  bahwa  tingkat  kecemasan  Mahasiswa keperawatan dalam Menghadapi Covid 19 di Kota Kupang,  didapatkan  hasil  bahwa  sebagian  besar mengalami  tingkat  kecemasan  sedang  sedangkan yang  lain  memiliki  tingkat  ringan  dan  responden berjenis  kelamin  perempuan.  yang  memiliki kecemasan  tinggi  akibat  reaksi  otonom  yang terjadi.  dengan  peningkatan  sistem  simpatis, peningkatan  norepinefrin,  peningkatan  pelepasan katekalamin  dan  gangguan  regulasi  serotonergik yang  abnormal.  Sedangkan  menurut  penelitian yang  dilakukan  oleh  Dewi  Riyanti  tahun  2021  di kota  Semarang,  terdapat  hubungan  antara  tingkat kecemasan  pada  masa  pandemi  Covid  19  dengan siklus  menstruasi  pada  mahasiswa  kebidanan tingkat akhir dengan nilai = 0,000.
Upaya yang dapat dilakukan terkait masalah kecemasan  di  masa  pandemi  Covid-19  adalah dengan lebih mengoptimalkan proses pembelajaran daring  atau  membentuk  kelompok  belajar  kecil. Diharapkan  pihak  sekolah  mendukung  fungsi  dan peran  guru  BK  agar  remaja  putri  dapat  berbagi tentang  kegelisahan  dan  permasalahan  yang mungkin terjadi.

## Metode Penelitian
Rancangan penelitian yang digunakan adalah  observasional  analitik  dengan  pendekatan metode cross  sectional dimana  peneliti melakukan pengamatan  atau  pengukuran  terhadap  variabel bebas dan terikat yang dilakukan secara bersamaan dan  dilakukan  satu  kali  [11].  Populasi  dalam penelitian ini adalah seluruh remaja putri kelas XI- XII di SMAN 1 Maluku Tenggara yang berjumlah

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
175  orang.  Sampel  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  sejumlah  64  siswa  kelas  XI- XII  di  SMAN  1  Maluku  Tenggara.  Dalam penelitian  ini  peneliti  mengambil  sampel  dengan menggunakan  metode  Simple  Random  Sampling yaitu  teknik  pengambilan  sampel  secara  acak  dari populasi.  Cara  pengacakan  penentuan  sampel dimana  peneliti  menggunakan  beberapa  lembar kertas  yang  telah  diisi  dengan  kode/tanda  [10]  . Pengumpulan  data  dengan  kuesioner  yang  sudah digunakan  oleh  peneliti  sebelumnya.  Uji  statistic menggunakan  regresi  logistic.  Variabel  bebas dalam  penelitian  ini  adalah  tingkat  kecemasan remaja  putri,  sedangkan  variabel  terikat  dalam penelitian  ini  adalah  siklus  menstruasi  pada  masa pandemi  Covid-19.  Waktu  penelitian  :  Dilakukan pada  bulan  Agustus  2022,  Lokasi  Penelitian  di SMA Negeri 1 Maluku Tenggara.

## Hasil dan Pembahasan
A. Karakteristik Responden Berdasarkan Umur No Umur Frekuensi Persentase (%) 1 ≤ 15 tahun 3 5% 2 15-16 59 92% 3 ≥ 16 tahun 2 3% Total 64 100%
Didapatkan  hampir  semua  responden  berusia 15-16 tahun sebanyak 59 responden (92%).

## B. Karakteristik  Responden  Berdasarkan

## Tempat  Tinggal
No Tempat Tinggal Frekuensi Persentas e (%) 1 Orang Tua 62 97% 2 Saudara/Kakek/ Nenek/Bibi/Pama n 2 3% 3 Saudara Jauh 0 0% Total 64 100% Didapatkan hampir semua responden bertempat tinggal  dengan  orang  tua  sebanyak  62 responden (97%)
2. Special Data

## A. Tingkat Kecemasan
No Tingkat Kecemasan Frek uensi Persentas e (%) 1 Tidak cemas 0 0% 2 Kecemasan ringan 54 84% 3 Kecemasan sedang 8 13% 4 Kecemasan berat 2 3% 5 Panic 0 0% Total 64 100% Didapatkan hampir semua responden mengalami  kecemasan  ringan  sebanyak  54 reponden (84%).

## B. Siklus Menstruasi
No Siklus Menstruas i Frekuens i Persentase (%) 1 Irregular 7 11% 2 Regular 57 89% Jumlah 64 100% Didapatkan hampir semua responden mengalami  siklus  menstruasi  teratur  sebanyak 57 responden (89%).

## 3.     Data Analisis

## Hasil uji statistik dengan regresi logistik
Statistical Test Results Variable Significance Level Anxiety Level 0.001 Menstrual Cycle
Hasil  data  analisis  menunjukkan  bahwa tingkat signifikansi 0.001 < = 0.05 so that H0 ditolak  dan  H1  diterima,  yang  berarti  ada pengaruh  tingkat  kecemasan  remaja  putri terhadap  siklus  menstruasi  selama  pandemi Covid-19 di SMAN 1 Maluku Tenggara.
Tingkat  Kecemasan  Remaja  Putri  di  SMAN  1 Maluku Tenggara
Berdasarkan hasil  penelitian diketahui tingkat kecemasan  pada remaja  putri  di  SMA  N  1 Maluku Tenggara. diketahui bahwa hampir seluruh

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
responden  sebanyak  54  responden  (84%)  berada pada kategori kecemasan ringan. Hal ini didukung dengan  hasil  kuesioner  remaja  putri  tidak mengalami  kecemasan,  tidak  mudah  tersinggung, tidak  merasa  tegang,  proses  pembelajaran  tidak terlalu ramai karena pembelajaran dilakukan secara daring.  Selain  itu  remaja  putri  tidak  mengalami kecemasan  karena  selalu  berkomunikasi  dengan teman  sebayanya  melalui  media  sosial  seperti facebook,  whatsapp  sehingga  remaja  putri  tidak terlalu  mengalami  tekanan  dan  beban  terhadap kondisi  fisik  dan  mentalnya.  Sedangkan  remaja mampu  mengendalikan  emosinya,  remaja  putri mampu memahami atau memahami dirinya sendiri, apalagi  di  masa  pandemi  ini.  Remaja  putri  juga dapat beradaptasi dengan perubahan dan bagaimana  mereka  belajar  melalui  pembelajaran daring.  Berdasarkan  hasil  tabulasi  silang  antara Usia dan Tingkat Kecemasan pada Remaja Putri di SMAN  1  Maluku  Tenggara  diketahui  hampir seluruh  responden  yang  berusia  15-16  tahun sebanyak  50  responden  (78%)  dalam  kategori kecemasan  ringan.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa dengan  bertambahnya  usia  remaja  putri  dapat menyerap  informasi  dan  pengetahuan  sehingga dapat mengatasi kecemasan selama pandemi Covid 19.  Hal  ini  sesuai  dengan  pendapat  Notoatmodjo (2019)  yang  mengatakan  bahwa  faktor  usia termasuk  dalam  aspek  perkembangan  kehidupan manusia  yang  menentukan  bagaimana  pola  dan cara berkomunikasi Sebagai individu, semakin tua usia  maka  semakin  banyak  pula  pengalaman  yang dimiliki  seseorang,  sehingga  bahwa  ilmunya bertambah karena memiliki banyak ilmu, sehingga seseorang  akan  lebih  siap  dalam  menghadapi sesuatu.
Ketidakstabilan  dan  kecemasan  hidup  di masa  pandemi  tentunya  menimbulkan  perasaan depresi,  hal  ini  membuat  stres  yang  meningkat  di masa  pandemi.  Ditambah  lagi,  frekuensi  bertemu dengan  teman  menjadi  berkurang  dan  tidak  bisa pergi ke tempat-tempat asyik untuk melepas penat. Kemudian  stres  yang  dirasakan  tidak  tertangani dengan  baik  dan  perasaan  tersebut  menumpuk hingga akhirnya mempengaruhi kondisi tubuh [16]. Perlu  diketahui,  saat  seseorang  mengalami  stres berlebihan, produksi hormon estrogen, progesteron,  dan  berbagai  hormon  lain  di  dalam tubuh menjadi  kacau.  Gangguan  pada  tubuh  dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Penyebab  haid  tidak  teratur  dalam  beberapa  bulan
terakhir  ini  bukan  karena  virus  corona,  melainkan efek stres akibat perubahan hidup selama pandemi Covid-19  [14].  Remaja  putri  masih  banyak  yang beranggapan  bahwa  menstruasi  adalah  hal  yang menakutkan, karena dapat menimbulkan rasa tidak nyaman,  sakit  perut,  pusing,  dan  lain-lain  [20]. Remaja  putri  yang  mengalami  kecemasan  dalam menghadapi menstruasi disebabkan oleh ketidaksiapan  mental,  kurangnya  pengetahuan tentang  menstruasi  dan  kurangnya  perilaku  yang baik terhadap perubahan fisik dan psikis [3].
Kecemasan menyebabkan perubahan sistemik  pada  tubuh,  terutama  pada  sistem  saraf. Kecemasan  memicu  keluarnya  hormon  kortisol dimana hormon kortisol akan menekan hipotalamus  dan  mengganggu  kerja  dan  fungsi hipotalamus,  salah  satunya  adalah  sekresi  hormon menstruasi  Follicle  Stimulating  Hormone  (FSH) dan  Luetinizing  Hormone  (LH)  [11].  Terjadi perubahan  prolaktin  atau  opiat  endogen  yang mempengaruhi peningkatan kortisol basal sehingga menurunkan  hormon  LH.  Jika  terjadi  gangguan pada  hormon  LH  dan  FSH  maka  akan mempengaruhi  produksi  estrogen  dan  progesteron yang  akan  menyebabkan  ketidakteraturan  siklus menstruasi. Gangguan pada siklus menstruasi juga merupakan  tanda  penting  yang  menunjukkan adanya  gangguan  pada  sistem  reproduksi  yaitu peningkatan  risiko  berbagai  penyakit  seperti kanker  rahim,  kanker  payudara  dan  kemandulan [14].
Asumsi  peneliti  dalam  penelitian  ini  bahwa remaja  putri  mampu  mengendalikan  kecemasan selama  pandemi  Covid  19.  Hal  ini  dibuktikan dengan  kemampuan  remaja  dalam  menyerap informasi  dari  orang  tua,  guru,  teman  sebaya bahkan  media  sosial  seperti  televisi,  facebook, whatsapp,  terkait  pencegahan  kecemasan  di  masa pandemi  Covid.  19.  Agar  remaja  yang  masih mengalami  kecemasan di masa  pandemi  Covid  19 ini  membutuhkan  pendampingan  dan  memberikan informasi  dan  pengetahuan  yang  baik  dalam  hal menstruasi.  Remaja  putri  juga  bisa  melakukan aktivitas  seperti  berolahraga  agar  mendapatkan kebugaran  jasmani  sehingga  terhindar  dari  rasa cemas saat pandemi Covid 19.
Siklus  Menstruasi  Saat  Pandemi  Covid-19  Di SMA N 1 Maluku Tenggara
Berdasarkan hasil  penelitian diketahui bahwa  Siklus  Menstruasi  pada  Remaja  Putri  di

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
SMA Negeri 1 Maluku Tenggara. diketahui hampir seluruh responden yaitu 57 responden (89%) dalam kategori  Reguler.  Hal  ini  ditandai  dengan  remaja tidak  mengalami  kecemasan  sehingga  siklus menstruasinya  teratur.  siklus/menstruasi  normal terjadi  pada  wanita  yang  umumnya  terjadi  setiap 28-35  hari  dimana  untuk  periode  menstruasi (menstruasi)  terjadi  selama  3-5  hari  dengan  rata- rata  pengeluaran  darah  sebanyak  30-80  mililiter [14]. Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Lufthi (2020) pada mahasiswa tingkat  akhir  Fakultas  Kedokteran  Universitas Andalas  yang  menyatakan  bahwa  tidak  ada hubungan  yang  signifikan  antara  kecemasan dengan  gangguan  siklus  menstruasi.  Oleh  karena itu,  semakin  baik  perilaku  remaja  untuk  dapat mengontrol  kecemasan  maka  siklus  menstruasi akan  berjalan  normal/teratur.  Berdasarkan  hasil tabulasi silang antara Umur dan Siklus Menstruasi pada  Remaja  Putri  di  SMAN  1  Maluku  Tenggara diketahui  hampir  seluruh  responden  yang  berusia 15-16 tahun sebanyak 52 responden (81%) dengan kategori  Reguler.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa responden  termasuk  dalam  remaja  pertengahan. Pada  tahap  ini,  remaja  berada  pada  rentang  usia 15-16  tahun.  Umumnya  remaja  duduk  di  bangku Sekolah  Menengah  Atas  (SMA).  Keistimewaan fase  ini  adalah  perubahan  fisik  remaja  sudah sempurna,  sehingga  fisiknya  sudah  menyerupai orang  dewasa.  Remaja  yang  memasuki  tahap  ini sangat  memperhatikan  keberadaan  teman  dan remaja  akan  senang  jika  banyak  teman  yang menyukainya.  Berdasarkan  hasil  tabulasi  silang antara Tempat Tinggal dan Siklus Menstruasi pada Remaja  Putri  di  SMAN  1  Maluku  Tenggara diketahui bahwa hampir seluruh responden tinggal bersama  orang  tua  yaitu  55  responden  (86%) dalam  kategori  teratur.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  orang  tua  selalu  memperhatikan  kondisi remaja  setiap  bulannya  ketika  sudah  waktunya menstruasi.  Sehingga  dengan  perhatian  yang diberikan  oleh  orang  tua  khususnya  ibu  membuat remaja  merasa  senang  dan  dapat  terhindar  dari stress  atau  kecemasan  yang  berakibat  pada  siklus haid yang tidak teratur.
Hormon  memiliki  pengaruh  yang  sangat penting terhadap siklus menstruasi, jika keseimbangan  hormon  terganggu  maka  siklus menstruasi  akan  terganggu  dan  mengakibatkan munculnya  gangguan  menstruasi  [16].  Gangguan menstruasi  dapat  berupa  gangguan  pada  siklus
menstruasi (polimenore, oligomenore, dan amenore),  perubahan  jumlah  darah  menstruasi (hipermenore dan hipomenore), perdarahan di luar siklus  menstruasi  (metrogia,  spotting,  dan  kontak darah), dan gangguan yang berkaitan dengan siklus menstruasi  (ketegangan  menstruasi,  mastodynia, dan dismenore).
Menstruasi  yang  berulang  setiap  bulan akhirnya membentuk siklus menstruasi. Siklus haid dihitung  dari  hari  pertama  haid  sampai  tepat  satu hari  haid  pertama  bulan  berikutnya.  Siklus menstruasi  idealnya  teratur  setiap  bulan  dengan rentang  waktu  antara  28-35  hari  setiap  periode menstruasi.  Siklus  menstruasi  dikatakan  tidak normal  jika  <  28  hari  dan  >  35  hari  [11].  Siklus menstruasi  yang  normal  jika  seorang  wanita memiliki  interval  menstruasi  yang  relatif  tetap setiap  bulannya  yaitu  28  hari.  Kalaupun  meleset, perbedaan  waktunya  juga  tidak  jauh  berbeda, masih  berkisar  antara  20  hingga  35  hari  dihitung dari  hari  pertama  haid  hingga  bulan  berikutnya. Lamanya  haid  dilihat  dari  darah  yang  keluar sampai bersih, antara 2-10 hari. Darah yang keluar dalam  sehari  tidak  dapat  dianggap  sebagai  haid. Namun  jika  sudah  lebih  dari  10  hari,  maka  dapat dikategorikan  sebagai  gangguan.  Jumlah  darah haid  yang  keluar  per  hari  adalah  60-80  cc  atau tidak lebih dari 5 pembalut penuh [3].
Remaja  yang  sudah  mengalami  menstruasi seringkali mengalami gangguan yang berhubungan dengan  menstruasi.  Dimana  remaja  akan  merasa terganggu  jika  hidupnya  berubah,  apalagi  jika menstruasi  menjadi  lebih  lama  atau  lebih  banyak, tidak  teratur,  lebih  sering  atau  tidak  menstruasi sama  sekali.  Ada  tiga  jenis  gangguan  haid  yang termasuk  dalam  siklus  haid  tidak  teratur  yaitu polimenore,  oligomenore  dan  amenore.  Gangguan pada siklus menstruasi dipengaruhi oleh gangguan fungsi  hormon,  gangguan  sistemik,  stres,  kelenjar gondok dan hormon prolaktin yang berlebihan [7].
Menurut  pendapat  peneliti  remaja  tidak mengalami kecemasan sehingga siklus menstruasinya  teratur.  Hal  ini  didukung  dengan upaya  yang  dilakukan  para  remaja  di  masa pandemi  Covid-19  untuk  mencegah  gangguan siklus menstruasi yaitu dengan berolahraga namun tidak  berlebihan.  Olahraga  seperti  senam  pagi, jalan  santai,  jogging.  Selain  itu  remaja  selalu menjaga  asupan  makanan yang  bergizi  agar  siklus menstruasi menjadi teratur.

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
Pengaruh  Tingkat  Kecemasan  Remaja  Putri Terhadap  Siklus  Menstruasi  Pada  Masa Pandemi  Covid-19  Di  SMAN  1  Maluku Tenggara
Hasil  analisis  dengan  regresi  logistik,  data menunjukkan  tingkat  signifikansi  0,001  <  =  0,05 sehingga  H0  ditolak  dan  H1  diterima,  dengan demikian  terdapat  pengaruh  Tingkat  Kecemasan Remaja  Putri  terhadap  Siklus  Menstruasi  Pada Masa  Pandemi  Covid-19  di  SMAN  1  Maluku Tenggara.
Selama  masa  remaja,  hormon  tubuh  akan berubah  pada  anak  laki-laki  dan  perempuan  yang mengarah  pada  perubahan  perkembangan.  Pada masa remaja khususnya bagi wanita tentunya akan mengalami peredaran darah haid, dimana peredaran  darah  tersebut  adalah  lamanya  mulai dari  awal  haid  hingga  munculnya  kembali  tahap haid  berikutnya  dan  peredaran  haid  tersebut  dapat terjadi  secara  normal  maupun  tidak  normal. Selama masa pandemi Covid-19, terdapat beberapa remaja  putri  yang  mengalami  menstruasi  tidak normal  karena  beberapa  sebab  dan  salah  satunya karena  kecemasan  [14].  Munculnya  masalah  ini dapat menyebabkan remaja menjadi tidak nyaman, menimbulkan  kecemasan  saat  mendekati  waktu haid dan saat haid [15].
Perlu  diketahui  bahwa  ketika  seseorang mengalami  kecemasan  berlebihan  dan  menjadi stres,  produksi  hormon  estrogen,  progesteron,  dan berbagai  hormon  lain  dalam  tubuh  menjadi  tidak stabil.  Hal  ini  menyebabkan  siklus  haid  tidak teratur.  Penyebab  haid  tidak  teratur  bukan  karena virus corona, melainkan efek stres yang ditimbulkan oleh perubahan hidup selama pandemi Covid-19  [7].  Ada  beberapa  penelitian  yang  telah dilakukan  oleh  beberapa  peneliti  sebelumnya, seperti  dampak  Covid  terhadap  psikologi  yang menunjukkan  hasil  bahwa  individu  bereaksi terhadap  kondisi  lingkungan  dengan  rasa  cemas yang  berlebihan.  Informasi  tentang  Covid  19 menjadi  penyebab  perasaan  cemas,  tegang  dan panik seseorang [1]. Temuan Nurkholis menyebutkan  bahwa  dampak  psikologis  dari pandemi Covid-19 adalah kecemasan atau ketakutan yang berlebihan sehingga dapat menimbulkan panic buying yang dapat menimbulkan perasaan depresi, stres dan kecemasan [12].
Menurut  pendapat  peneliti,  upaya  yang dapat dilakukan terkait masalah kecemasan selama
pandemi Covid-19 adalah dengan lebih mengoptimalkan  proses  pembelajaran  daring  atau membentuk  kelompok  belajar  kecil.  Diharapkan pihak  sekolah  mendukung  fungsi  dan  peran  guru BK  agar  remaja  putri  dapat  berbagi  tentang kegelisahan  dan  permasalahan  yang  mungkin terjadi.

## Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa tingkat kecemasan remaja putri di  SMAN  1  Maluku  Tenggara  hampir  seluruh responden  sebanyak  54  responden  (84%)  berada pada kategori Kecemasan Ringan. Siklus menstruasi  pada  remaja  putri  di  SMAN  1  Maluku Tenggara  hampir  seluruh  responden  sebanyak  57 responden  (89%)  dalam  kategori  Reguler.  Hasil analisis  data  menunjukkan  tingkat  signifikansi 0,001  <  =  0,05  sehingga  H0  ditolak  dan  H1 diterima,  dengan  demikian  ada  pengaruh  tingkat kecemasan remaja putri terhadap siklus menstruasi pada masa pandemi Covid-19 di SMAN 1 Maluku Tenggara.  Disarankan  untuk  remaja  putri  yang mengalami  kece  masan  agar  menyampaikan keluhan  maupun  masalahnya  kepada  guru  BK  di sekolah  maupun  petugas  kesehatan  sehingga  bisa membantu mengatasi permasalahannya dan mengurangi kecemasannya.

## References
(Daftar Pustaka)
[1] Yuliani, dkk. (2018). Terapi Murottal Sebagai Upaya Menurunkan  Kecemasan  Dan tekanan Darah Pada Ibu Hamil Dengan
Preeklampsia. Literature  Review.  Dilengkapi study  kasus.  Jurnal  kebidanan,  8(2),  79. https://doi.org/10.33087/jiubj.v21i1.1328
[2] Annisa, D & Ifdil. (2016). Konsep Kecemasan (Anxiety)  Pada  Pasien  Lanjut  Usia  (Lansia). Jurnal Konselor Universitas Padang, 5(2), 93-
94, di unduh dari https://ejournal.unp.ac.id/index.php/konselor/ article/download/6480/5041
[3] Baadiah,  dkk.  (2021). Hubungan  Aktivitas Fisik  Dan  Tingkat  Kecemasan  Dengan Gangguan
Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi. Jurnal  Kesehatan  Masyarakat, 18(3), 338-343.

## JURNAL SATUAN BAKTI BIDAN UNTUK NEGERI ( SAKTI BIDADARI )
[4] Devies (2009). ABC Of Mental Health. EGC : Jakarta
[5] Febriyanti,  E.  &  Mellu,  A.  (2020). Tingkat Kecemasan  Mahasiswa  Keperawatan  Dalam Mneghadapi  Pandemi  Covid-19  di  Kota kupang. NURSING  UPDATE:  jurnal  Ilmiah Ilmu  Keperawatan  P-ISSN  :  2085  –  5931  e- ISSN:  2623-2871,  11(3),  1-6.  Retrieved  from https://stikes-nhm.e-journal.id/NU/Index
[6] Kemenkes. (2020). Pedoman Pencegahan dan Pengendalian  Corona  Virus  Disease  (Covid- 19). Kementerian Kesehatan, 5, 178.
Retrievedfrom https://covid19.go.id/stroage/ap p/media/protokol/REV05_pedoman_P2_Covi d-19_juli_2020.pdf
[7] Maharani,  Cantia.  (2021). Hubungan  Stres
Dengan  Siklus  Menstruasi  Selama  Pandemi
Covid-19 Pada Mahasiswi Fakultas
Kedokteran  USU. Program  Studi  Pendidikan dan  Profesi  Dokter  Fakultas  Kedokteran Universitas Sumatra Utara: Medan
[8] Muyasaroh,  dkk.  (2020). Kajian  Jenis Kecemasan  Masyarakat  Cilacap  Dalam menghadapi  Pandemi  Covid  19. Lemabaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (L2PM)  Universitas  Nahdatul  Ulama  Al Ghazali (UNUGHA) Cilacap.
[9] Nurkholis.  (2020). Dampak  Pandemi  Corona Virus Disease (Covid-19) Terhadap Psikologi dan  Pendidikan  serta  Kebijakan  Pemerintah. Vol 6. No. 1, Pp, 39-49.
[10] Nursalam (2017). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan . Jakarta : Salemba Medika
[11] Nursalam (2019). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan . Jakarta : Salemba Medika
[12] Patotisuro Lumban Gaol, B. (2004). Hubungan Berpikir Positif dengan Kecemasan  Menghadapi  Masa  Bebas  Pada
Narapidana. Skripsi.  Fakultas  Psikologi Universitas Mercu Buana: Yogyakarta
[13] Permatasari,  dkk.  (2021). Hubungan  Tingkat Stress Dalam Menghadapi Pandemi Covid-19 dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di  Dukuh  Ngawinan-  Tegalsari,  Jurangjero,
Karanganom,  Klaten. Journal  of  University Research  Colloqium  2021.  Sekolah  Tinggi Ilmu  Kesehatan  Muhammadiyah  Klaten:
Klate
[14] Saputra,  T.  A.  (2020). Bentuk  Kecemasan Dan  Resiliensi  Mahasiswa  Pascasarjana
Aceh  –  Yogyakarta  dalam  Menghadapi
Pandemi Covid – 19 [15] Savitri Ramaiah. (2003). Kecemasan Bagaimana Mengatasi Penyebabnya. Jakarta : Pustaka  Populer  Obor,  Semarang:  IKIP Semarang Press.
[16] Styaningrum,  Dewi  Riyanti  Kurnia.  (2021). Hubungan  Tingkat  Kecemasan  Saat  Pandemi Covid-19  dengan  Siklus  Menstruasi  Pada Mahasiswi  Tingkat akhir Kebidanan  Poltekes Semarang. Poltekes semarang: Semarang [17] Suminar, Agustina. (2020). Dokter Jiwa Sebut Kecemasan Terhadap Covid-19 Adalah
Adaptasi Normal. Retrieved January 28, 2020 ( https://www.suarasurabaya.net/kelanakota/20 20/dokter-jiwa-sebut-kecemasan-terhadap- covid-19-adalah-adaptasi-normal/ ).
[18] Wahyuningsih,  Eni.  (2018). Tingkat  Stres Remaja  Dengan  Siklus  Menstruasi. Program studi  S1  Keperawatan  Sekolah  Tinggi  Ilmu Kesehatan Insan Cendekia Medika: Jombang
[19] Wahyudi, dkk. (2019). Aplikasi Pembelajaran Pengenalan  Budaya  Indonesia. V(1),  135- 138. https://doi.org/10.31294/jkt.v4i2
[20] Wirenviona & Riris. (2020). Edukasi Kesehatan  Reproduksi  Remaja .  Airlangga University Press: Jawa Timur