Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 2 Oktober 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## HUBUNGAN STATUS GIZI DAN GAYA HIDUP DENGAN MENARCHE PADA SISWI KELAS I DAN II SEKOLAH MENENGAH PERTAMA (SMP) NEGERI 2 TAKENGON
The Relationship Of Nutritional Status And Lifestyle With Menarche In Class I And Ii Students Of Middle First (Smp) State 2 Takengon
Zulfahmi *1 , rauzah tunnur Koresponding email : zulfahmi@uui.ac.id *1
Universitas Ubudiyah Indonesia

## Abstrak
Setiap  remaja  akan  mengalami  pubertas.  Pubertas  merupakan  masa  awal  pematangan seksual, yakni suat periode dimana seorang anak mengalami perubahan fisik, hormonal, dan seksual  serta  mampu  mengadakan  proses  reproduksi.  Pada  awal  masa  pubertas, kadar hormon  LH  (Luteinizing  Hormone)  dan  FSH  (Follicle-Stimulating  Hormone)  akan meningkat,  sehingga  merangsang  pembentukan  hormon  seksual.  Pada  siswi,  peningkatan kadar  hormon  tersebut  menyebabkan  pematangan  payudara,  ovarium,  rahim,  dan  vagina serta dimulainya siklus menstruasi. Di samping itu juga timbulnya ciri-ciri seksual sekunder, misalnya  tumbuhnya  rambut  kemaluan  dan  rambut  ketiak.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui hubungan status gizi dan gaya hidup dengan usia menarche pada siswi kelas I dan II SMP Negeri 2 Takengon. Penelitian ini bersifat deskriptif analitik dengan desain cross sectional dengan populasi seluruh siswi kelas I dan II SMPN 2 Takengon Aceh Tengah yang berjumlah 97 orang. Penelitian ini direncanakan dilaksanakan pada tanggal 20 – 22 Oktober 2016.  Data  dikumpulkan  dengan  menggunakan  kuesioner  selanjutnya  dianalisa  secara univariat dan bivariat.
Kata Kunci: Menarche, status gizi, gaya hidup

## Abstract
Every teenager will experience puberty. Puberty is the initial period of sexual maturation, which is a period in which a child experiences physical, hormonal, and sexual changes and is able to carry out the process of reproduction. At the beginning of puberty, LH (Luteinizing Hormone) and FSH (Follicle-Stimulating Hormone) levels will increase, thereby stimulating the formation of sexual hormones. In female students, increased levels of these hormones cause the maturation of the breasts, ovaries, uterus, and vagina as well as the start of the menstrual cycle. In addition, the emergence of secondary sexual characteristics, such as the growth of pubic hair and armpit hair. This study aims to determine the relationship of nutritional status and lifestyle with the age of menarche in class I and II students of SMP Negeri 2 Takengon. This research is descriptive analytic with cross sectional design with a population of all students of class I and II of Middle Aceh 2 Takengon Middle Aceh, which amounted to 97 people. This research is planned to be carried out on October 20-22, 2016. Data were collected using a questionnaire and then analyzed univariately and bivariately.
Keywords: Menarche, nutritional status, lifestyle
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 2 Oktober 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Pendahuluan
Setiap  remaja  akan mengalami  pubertas.  Pubertas  merupakan  masa  awal pematangan seksual, yakni suat periode dimana seorang anak mengalami perubahan fisik, hormonal,  dan  seksual  serta  mampu  mengadakan  proses  reproduksi.  Pada  awal  masa pubertas,  kadar  hormon  LH  (Luteinizing  Hormone)  dan  FSH  (Follicle-Stimulating Hormone)  akan  meningkat,  sehingga  merangsang  pembentukan  hormon  seksual.  Pada siswi,  peningkatan  kadar  hormon  tersebut  menyebabkan  pematangan  payudara,  ovarium, rahim, dan vagina serta dimulainya siklus menstruasi. Di samping itu juga timbulnya ciri- ciri  seksual  sekunder,  misalnya  tumbuhnya  rambut  kemaluan  dan  rambut  ketiak  (Azwir, 2001).
Gaya hidup juga sangat berkaitan erat dengan perkembangan zaman dan teknologi. Dalam  arti  lain,  gaya  hidup  dapat  memberikan  pengaruh  positif  atau  negatif  bagi  yang menjalankannya. Sebagian besar remaja Indonesia belum dapat memfilter budaya tersebut dengan baik. Pengaruh negatiflah  yang timbul dari dalam diri remaja itu sendiri. Namun, sebagian  remaja  Indonesia  kemudian  meniru  atau  mengikuti  mode  orang  barat  tanpa memfilternya secara baik dan tepat (Wikipedia, 2011).
Menarche atau menstruasi pertama merupakan salah satu perubahan pubertal yang pasti  dialami  setiap  pada  anak  perempuan.  Usia  menarche  sangat  bervariasi  dan  lebih berkorelasi dengan  maturasi  tulang  di  banding  umur  kronologik.  Anak  perempuan mempunyai tanda pubertas pada umur 12 tahun dan umur rata-rata 12,5 tahun (Nike, 2009).
Faktor  yang mempengaruhi usia menarche antara lain adalah  faktor  Internal  yang meliputi  organ  reproduksi,  hormonal,  dan  penyakit  sementara  faktor  eksternal  meliputi status gizi, pengetahuan orang tua, dan gaya hidup. Menurut Soekirman (2006) setiap orang dalam siklus hidupnya selalu membutuhkan dan mengkonsumsi berbagai bahan makanan yang  mengandung  zat  gizi.  Zat  gizi  mempunyai  nilai  yang  sangat  penting  yaitu  untuk memelihara proses tubuh  dalam  pertumbuhan dan  perkembangan, terutama  bagi  mereka yang masih dalam pertumbuhan.
SMP Negeri 2 Takengon merupakan salah satu sekolah menengah lanjutan pertama yang ada di Kabupaten Aceh Tengah. Berdasarkan hasil survey awal yang penulis lakukan diketahui bahwa rata-rata usia menarche siswi SMP Negeri 2 Takengon adalah 12,5 tahun. Siswi SMP Negeri 2 Takengon sering menghabiskan waktu diluar rumah bersama teman- teman dan kurang melakukan aktivitas olah raga, dan berdasarkan survey awal yang juga penulis lakukan siswi SMP Negeri 2 Takengon memiliki berat badan dan tinggi badan yg normal.
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 2 Oktober 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Metode  Penelitian
Penelitian  ini  bersifat  deskriptif  analitik  dengan  pendekatan cross  sectional yaitu pendekatan  penelitian  dimana  pengumpulan  data  untuk  variabel  independen  dan  variabel dependen  dikumpulkan  dalam  satu  waktu  yang  bersamaan  atau  dalam  satu  periode  tertentu (Notoatmodjo, 2002).
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswi kelas  I dan  II SMPN 2 Takengon Aceh Tengah yang berjumlah 97 orang. Sampel dalam penelitian ini adalah total populasi yaitu sebanyak 97 orang.
Data Primer, data yang dikumpulkan langsung dari responden meliputi data status gizi, gaya  hidup  dan  data tentang  usia  menarche.  Untuk  melengkapi  data  primer  peneliti memperoleh  data  dari  SMP  Negeri  2  Takengon  Aceh  Tengah.  Setelah  mendapat  izin  dari kepala  sekolah,  peneliti  akan memperkenalkan  diri  dan  menjelaskan  terlebih  dahulu  kepada responden  tentang  maksud  dan  tujuan  penelitian  dengan  mengajukan  surat  permohonan menjadi  responden.  Responden  yang  terpilih  dan  bersedia  menjadi  responden  akan  diminta menandatangan surat  pernyataan  persetujuan  menjadi  responden,  selanjutnya  peneliti  akan membagikan kuesioner kepada responden dibantu oleh seorang numerator.
a. Umur

## Tabel 1
Distribusi Responden Berdasarkan Umur di SMP Negeri 2 Takengon Tahun 2016 No Umur f % 1 11-13 tahun 91 93,8 2 14- 16 tahun 6 6,2 Total 97 100 Tabel  1 menunjukkan bahwa  dari  97  responden berdasarkan umur
berada kelompok umur 12-13 tahun yaitu sebanyak 91 orang (93,8%).
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 2 Oktober 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Tabel 2
b. Distribusi Responden Berdasarkan Manarche di SMP Negeri 2 Takengon Tahun 2016 No Manarche f % 1 Sudah 57 58,8 2 Belum 40 41,2 Total 97 100 Tabel 2 menunjukkan bahwa dari 97 responden berdasarkan menarche
berada pada kategori sudah yaitu sebanyak 57 orang (58,8%)
c. Status Gizi
Tabel 3 Distribusi Responden Berdasarkan Status Gizi di SMP Negeri 2 Takengon Tahun 2016. No Status Gizi f % 1 Normal 84 86,6 2 Tidak normal 13 13,4 Total 97 100
Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 13 responden yang mempunyai status gizi tidak normal terdapat 10 orang (76,9%) yang belum menarche dan dari 84 responden yang mempunyai status gizi normal terdapat 54 orang (64,3%) yang sudah menarche. Hasil analisis data menunjukkan bahwa ada hubungan antara status gizi dengan menarche di SMP Negeri 2 Takengon dengan nilai p value 0,012.
Menurut Almatsier (2005), status gizi adalah keadaan tubuh sebagai akibat konsumsi makanan dan penggunaan zat-zat gizi. Dibedakan antara status gizi buruk, kurang, baik dan lebih.  Konsumsi  gizi  makanan  pada  seseorang  dapat  menentukan  tercapainya  tingkat kesehatan, atau sering disebut status gizi. Apabila tubuh berada dalam tingkat kesehatan gizi optimum, di mana jaringan jenuh oleh semua zat gizi, maka disebut status gizi optimum. Dalam  kondisi  demikian  tubuh  terbebas  dari  penyakit  dan  mempunyai  daya  tahan  yang setinggi-tingginya. Apabila konsumsi gizi makanan pada seseorang tidak seimbang dengan kebutuhan  tubuh  maka  akan  terjadi  kesalahan  akibat  gizi  (malnutrition).  Malnutrition  ini
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 2 Oktober 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
mencakup kelebihan nutrisi/gizi disebut gizi lebih (overnutrition), dan kekurangan gizi atau gizi kurang (undernutrition) (Notoatmodjo, 2007).
Munurut asumsi peneliti ada hubungan dengan status gizi dengan minarche hal ini dikarenakan  siswi  di  SMP  Negeri  2  Takengon  banyak  yang  status  gizi  normal,  karena mereka  sering  mengkonsumsi  makan  yang  bergizi  dan  berprotein,  namun  ada  juga  yang status gizi tidak normal karena mereka kurang mengkonsumsi makan yang bergizi banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak.

## Hubungan Gaya Hidup Dengan Menarche
Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 32 responden yang mempunyai gaya hidup  yang  kurang  baik  terdapat  22  orang  (78,1%)  yang  belum  menarche,  dan  dari  65 responden yang mempunyai gaya hidup yang baik terdapat 35 orang (53,8%) yang sudah menarche. Hasil analisis data menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara gaya hidup dengan menarche di SMP Negeri 2 Takengon dengan nilai p value 0,237. Menurut G.Stanley Heal (2000) remaja adalah peringkat di mana seseorang itu mengalami konflik dan tekanan. Remaja  sering  kecewa  dan  emosi  mereka  tidak  stabil.  Hal  ini  kerana  remaja  mengalami faktor  biologi  dan  psikologi  yang  berubah.  Remaja  akan  mengalami  beberapa  tugas perkembangan  yang  melibatkan  kebolehan,  pengetahuan,  fungsi  dan  sikap  yang mempengaruhi remaja tersebut.
Remaja  sama  ada  lelaki  ataupun  perempuan  semuanya  merupakan  aset  negara. Mereka  sama  penting  sebagai  sumber  tenaga  manusia  yang  akan  merencana  dan menggerakkan  pembangunan  Negara.  Bedanya  hanyalah  dari  segi  keperluan  dan  fisik masing-masing. Remaja hari ini bakal mewarnai pentas pembangunan Negara dan penentu kepada  jatuh  bangunnya  generasi  akan  datang.  Remaja  hari  ini  adalah  insan-insan  yang bertanggungjawab untuk mengisi keperluan Negara di masa hadapan. Walau bagaimanapun, remaja pada masa kini sedang tenggelam dalam arus keruntuhan akhlak dan moral lantaran tidak memiliki daya tahan spiritual yang kuat (Wikipedia, 2011).
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2 No. 2 Oktober 2016 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Menurut  asumsi  peneliti  tidak  ada  hubungan  gaya  hidup  dengan  minarche  hal  ini dikarenakan banyak gaya hidup siswa yang baik. Gaya hidup yang baik dikarenakan mereka tidak mengikuti gaya hidup orang asing, namun ada juga yang gaya hidup yang kurang baik terhadap  menarche  karena  mereka  mengiku  gaya  hidup  orang  asing,  maka  gaya  hidup mereka kurang baik.

## Kesimpulan
Berdasarkan penelitian yang dilakukan tentang hubungan status gizi dan gaya hidup dengan  menarche  pada  siswi  kelas  1  SMP  Negeri  2  Takengon,  maka  dapat  disimpulkan bahwa:
1. Ada hubungan antara status gizi dengan menarche di SMP Negeri 2 Takengon dengan nilai p value 0,012.
2. Tidak ada hubungan antara gaya hidup dengan menarche di SMP Negeri 2 Takengon dengan nilai p value 0,237.

## Daftar Pustaka
Aliance, 2001. Pemantauan Status Gizi, Bina Rupa Aksara, Jakarta Almatsier, P, 2002. Ilmu Gizi Dasar, Rhineka Cipta, Jakarta Almatsier, 2005. Prinsip Dasar Ilmu Gizi, Gramedia Pustaka, Jakarta Arikunto, . 2003. Prosedur Penelitian, Rhineka Cipta, Jakarta Arsyandi, 2007, Pemantau Pelayanan

## Kesehtan, Depkes RI, Jakarta
Asniar, 2001, Faktor Penghambat Menstruasi Pada Remaja, CV Aneka Cipta,
Jakarta Azwir,  2001, Pengetahuan  Remaja  Tentang  Menstruasi, Gramedia  Utama,
Jakarta Depkes  RI,  2005. Buku  Saku  Bidan,  Depkes,  Jakarta  Fidiani,  2007. Ilmu  Gizi
Dasar.  Bina  Rupa  Aksara,  Jakarta  Notoatmodjo,  2002. Metodelogi Penelitian,  Rhineka  Cipta,  Jakarta  Notoatmodjo,  2007.Ilmu  Kesehatan Masyarakat, Rhineka Cipta, Jakarta,
Nike,  2008. Usia  Menarche  dan  factor-faktor  yang  mempengaruhinya.  Dalam  http:// www.psikologi. Go.id Nugroho, 2007. Determinasi Gizi Buruk, Sagung Seto, Jakarta Nurie, 2004.
Menstruasi Yang Pertama, Fitramaya, Jakarta Mardiana, 2002. Usia
Menarche, Gramedia Psutaka Utama, Jakarta Michle, 2001, Remaja

## Dan Pemasalahan, Jakarta
Pakpahan,  2009. Kesehatan  Reproduksi.  Fitramaya,  Jakarta  Paath,
dkk.2005. Menarche. Sagung Seto, Jakarta
Prawirohadjo, 2005. Ilmu Kandungan, Yayasan Bina Pustaka Sarwono, Jakarta Rulliana. 2003, Kehamilan Dan Tanda Bahaya, Tarsito, Bandung.

## Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 2