Jurnal Pedagogik Olahraga |p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877| Volume 04, Nomor 02, Juli - Desember 2018

## HUBUNGAN DAYA LEDAK TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN MENENDANG BOLA PADA PERMAINAN BOLA SISWA SMA NEGERI 1 LUWUK KABUPATEN BANGGAI

## Muhammad Salahuddin
Prodi Penjaskesrek FKIP Universitas Muhammadiyah Luwuk unding@unismuhluwuk.ac.id

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  Daya  Ledak  Tungkai  Dan Keseimbangan Dengan Kemampuan Menendang Bola Pada Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriftif . Populasi  Penelitian  ini  adalah  Keseluruhan  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk Kabupaten  Banggai.  Dengan  jumlah  Sampel  Penelitian  30  orang  putra  yang dipilih  secara  random  sampling.  Berdasarkan  hasil  analisis  data  dapat disimpulkan  sebagai  berikut:  1).  ada  hubungan  daya  ledak  tungkai  dengan kemampuan  menendang  bola  pada  siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk  kabupaten Banggai,  dengan  nilai  r  hitung  (r)  diperoleh  =  0.653  (P value <  α  0,05)  2).  ada hubungan  keseimbangan  dengan  kemampuan  menendang  bola  pada  siswa  SMA Negeri  1  Luwuk  Kabupaten  Banggaidengan  nilai  r  hitung  (r)  diperoleh  =  0.441 (P value < α 0,05)  dimana besar kontribusi 42.30%. 3). ada hubungan daya ledak tungkai dan keseimbangan secara bersama-sama dengan kemampuan menendang bola pada siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai dengan  uji F regresi diperoleh F hitung sebesar 15.236 (P value < a 0,05).
Kata Kunci : Daya Ledak Tungkai, Keseimbangan, Menendang Bola

## PENDAHULUAN
Sepakbola merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup populer dan digemari  oleh  seluruh  lapisan  masyarakat  terutama  kaum  laki-laki  mulai  dari anak-anak, remaja sampai dewasa. Hal tersebut terbukti dari kenyataan  yang ada di  masyarakat,  bahwa  cabang  olahraga  permainan  sepakbola  semakin  banyak dimainkan mulai dari daerah pedesaan sampai ketingkat perkotaan.
Prestasi sepakbola Indonesia saat ini, nampaknya sangat menurun, berbeda dengan  prestasi  yang  ditampilkan  oleh  negara-negara  di  Asia  lainnya.  Indikator kekalahan  yang  sering  dialami  oleh  PSSI  disetiap  kejuaraan  merupakan  pukulan berat bagi pembinaan sepakbola Indonesia.
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
Dari sudut aktivitas persepakbolaan yang di laksanakan secara rutin seperti pelaksanaan  Indonesia  Super  Liga  (ISL)  dan  Piala  Indonesia  merupakan  wujud perhatian  dan  partisipasi  pemerintah  dengan  para  sponsor  dalam  memajukan persepakbola di tanah air.
Hasil  tendangan  akan  dapat  dimaksimalkan  jika  dilakukan  dengan permulaan  dari  sikap  awalan  berupa  kecepatan  dari  ayunan  tungkai  dapat dimaksimalkan.  Josep  Luxbacher(  1998:105)  menjelaskan  bahwa,  “Keberhasilan anda sebagai seorang pencetak gol tergantung beberapa faktor, kemampuan untuk melakukan  tembakan  dengan  kuat  dan  akurat  dalam  menggunakan  kedua  kaki adalah  faktor  yang  paling  penting”.  Terutama  besarnya  sudut  yang  demikian terkadang tidak dapat dipenuhi disebabkan ayunan kaki tendang tidak selamanya sama.
Untuk  dapat  menendang  bola  dengan  baik,  maka  setiap  siswa  harus memiliki  kemampuan  kondisi  fisik  yang  memadai.  Kemampuan  fisik  yang dianggap  dapat  mempengaruhi  hasil  tendangan  seorang  siswa  sepakbola  adalah daya ledak tungkai dan keseimbangan.
Menurut  hasil  pengamatan  kami  di  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk Kabupaten Banggai, banyak siswa yang mengalami kendala pada saat melakukan tendangan,  sehingga  hasil  yang  diperoleh  dari  siswa  tersebut  adalah  sebagian besar  hasil  tendangannya  tidak  maksimal,  yaitu  jarak  tembakannya  yang  kurang jauh dan kurang cepat serta akurasi tembakan yang tidak terarah.

## Rumusan Masalah
Sesuai  latar  belakang  masalah  yang  telah  dikemukakan,  maka permasalahan yang akan dicari jawabannya dirumuskan sebagai berikut :
1. Apakah  ada  hubungan  antara  daya  ledak  tungkai  dengan  kemampuan menendang  bola  pada  permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk Kabupaten Banggai?
2. Apakah  ada  hubungan  antara  keseimbangan  dengan  kemampuan  menendang bola  pada  permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk  Kabupaten Banggai?
3. Apakah  ada  hubungan  antara  daya  ledak  tungkai  dan  keseimbangan  dengan kemampuan menendang bola pada permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai?

## Tujuan Penelitian
Setiap  aktivitas  selalu  memiliki  tujuan,  begitu  pula  dalam  mengadakan penelitian.  Tujuan  penelitian  adalah  untuk  memberikan  gambaran  secara  empiris tentang hal-hal yang hendak diperoleh, dan hasil yang diperoleh melalui penelitian ini.
Adapun tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Untuk  mengetahui  apakah  ada  hubungan  antara  daya  ledak  tungkai  dengan kemampuan menendang bola pada permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai
2. Untuk  mengetahui  apakah  ada  hubungan  antara  keseimbangan  dengan kemampuan menendang bola pada permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai
3. Untuk  mengetahui  apakah  ada  hubungan  antara  daya  ledak  tungkai  dan keseimbangan  dengan  kemampuan  menendang  bola  pada  permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai

## Permainan sepakbola
Permainan  sepakbola  adalah  suatu  bentuk  permainan  yang  obyeknya (bola) lebih banyak dimainkan oleh anggota gerak badan bagian bawah. Meskipun demikian,  bagian  tubuh  lainnya  juga  memiliki  peranan.  Oleh  karena  anggota gerak badan bagian bawah cukup dominan, maka dibutuhkan penguasaan teknik- teknik  atau  strategi  permainan,  salah  satu  bagian  yang  terpenting  dan  sulit dipelajari  dalam  permainan  sepakbola  adalah  teknik  bermain  sepakbola,  teknik bermain  sepakbola  merupakan  syarat  mutlak  yang  harus  dikuasai  oleh  seorang siswa , sebab didalamnya terkandung beberapa hal yang pokok tentang sepakbola. Salah satu unsur yang paling penting untuk dikuasai oleh seorang siswa sepakbola
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
adalah tendangan. Tendangan merupakan dasar dan inti dalam bermain sepakbola itu sendiri.
Ilyas  Haddade  dan  Ismail  Tola  (1988:38)  membagi  teknik  menendang  bola secara skematis sebagai berikut :
Teknik menendang bola

## Daya ledak tungkai
Daya ledak tungkai biasa juga di sebut dengan istilah power yang sangat di butuhkan  dalam  berbagai  cabang  olahraga  apalagi  kalau  olahraga  itu  menuntut aktifitas  yang  berat  dan  cepat  atau  kegiatan  itu  harus  dilakukan  dalam  waktu singkat dengan beban yang berat. Untuk mampu melaksanakan aktifitas seperti itu di  perlukan  perpaduan  antara  kekuatan  dan  kecepatan  otot  yang  di  kerahkan secare bersama  - sama dalam mengatasi tahanan beban dalam  waktu  yang relatif singkat.
Menurut Sajoto (988:58) bahwa:
“Power adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kekuatan maksimum,dengan  usahanya  yang  di  kerahkan  dalam  waktu  sependek- pendeknya”.
Secara  umum  daya  ledak  tungkai  dikenal  sebagai  salah  satu  komponen  fisik yang  sangat  dibutuhkan  dalam  beberapa  cabang  olahraga,  namun  daya  ledak tungkai  tersebut  bukan  unsur  penentu  satu-satunya  dalam  melakukan  aktifitas olahraga  dalam  hal  ini  kemampuan  serangan,  akan  tetapi  saling  menunjang  satu sama lain dari berbagai unsur potensi fisik lainnya.

## Keseimbangan
• Dengan kaki bagian dalam (Inside Foot).
• Kura-kura kaki bagian dalam (Inside
Instep)
• Kura-kura bagian luar (Outside Instep)
• Kura-kura kaki (Instep Foot)
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
Keseimbangan  merupakan  kemampuan  sesorang  mempertahankan  sistem tubuh  baik  dalam  posisi  statis  maupun  lebih-lebih  dalam  posisi  gerak  dinamis yang  mana  keseimbangan  juga  merupakan  hal  yang  sangat  penting  di  dalam melakukan  suatu  gerakan  karena  dengan  keseimbangan  yang  baik,  maka seseorang  mampu  mengkoordinasikan  gerakan-gerakan  dan  dalam  beberap, seperti  yang  dikemukakan  oleh  Muchammad  sajoto  (1988:58)  tentang kemampuan  mengatasi  titik  berat  berat  badan  yang  lebih  dikenal  dengan  istilah keseimbangan bahwa :
Keseimbangan atau balance adalah kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ  syaraf  ototnya  selama  melakukan  gerakan-gerakan  yang  cepat dengan  perubahan  letak  titik  berat  badan  yang  cepat  pula  baik  dalam  keadaan statis maupun lebih-lebih dalam keadaan gerak dinamis.
Adapun  keseimbangan  terbagi  menjadi  dua  jenis,  menurut  Muchammad Sajoto (1988:54) yaitu :
1. Keseimbangan  statis  adalah  kemampuan  tubuh  dalam  mempertahankan keseimbangan dalam posisi tetap.
2. Keseimbangan dinamis adalah kemampuan tubuh mempertahankan keseimbangan pada waktu melakukan gerakan dari suatu posisi ke posisi yang lain.

## METODE PENELITIAN

## Variabel penelitian
Variabel penelitian ini ada dua variabel yang terlibat, yakni variabel terikat dan  variabel  bebas.  Kedua  variabel  tersebut  akan  diidentifikasikan  ke  dalam penelitian ini sebagai berikut.

## Variabel bebas yaitu :
1. Daya ledak tungkai (X 1 )
2. Keseimbangan (X 2 )
Variabel terikat yaitu:
1. Kemampuan menendang bola (Y)

## Desain penelitian
Gambar 1: Desain Penelitian Korelasional
Keterangan :
X 1 : Daya ledak tungkai
X 2 : Keseimbangan
Y :Kemampuan menendang bola
R :Gabungan kedua variabel

## Populasi
Populasi  adalah  keseluruhan  individu  atau  kelompok  yang  dapat  diamati dari  beberapa  anggota  kelompok  (Arikunto,  1996:115).  Adapun  yang  dijadikan populasi  penelitian  ini  adalah  keseluruhan  siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk Kabupaten Banggai

## Sampel
Sampel  ialah  sebagian  dari  anggota  populasi  yang  diambil  dengan menggunakan  terknik  tertentu  yang  disebut  teknik  sampling.  maka  peneliti membatasi  dengan  melakukan  pemelihan  secara  acak  dengan  mempergunakan teknik  "Simple  Random  Sampling"  atau  dengan  cara  undian,  sehingga  diperoleh jumlah  sampel  sebanyak  30  orang  siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk  Kabupaten Banggai
Teknik Pengumpulan data
X 1 X 2 Y R

## 1. Daya Ledak tungkai
Pengukuran  Daya  ledak  tungkai  dengan  Tes  Loncat  Jauh  Tanpa  Awalan (Standing Long Jump Test) (Nur Ichsan Halim, 2004:100)

## Pelaksanaan
Peserta  tes  berdiri  sedikit  kangkang  ±  10  cm  pada  papan  tolakan  (garis  star), lutut  ditekuk  ±  45  derajat,  kedua  lengan  lurus  ke  belakang.  Kemudian mengayunkan  kedua  lengan  ke  depan  sambil  meloncat  sejauh  mungkin  dan mendarat dengan dua kaki. Hasil loncatan diukur dari garis tepi luar papan tolakan (garis star), sampai bekas kaki yang terdekat. Peserta tes diberikan kesempatan 3 (tiga) kali melakukan lompatan.

## Penilaian:
Hasil  loncatan  terbaik  dari  3  (tiga)  kali  percobaan  dicatat  sebagai  hasil  akhir peserta test.

## 2. Keseimbangan
Pengukuran keseimbangan dengan Tes Keseimbangan Dinamis (Modified Bass Test of Dynamic Balance) (Nur Ichsan Halim, 2004:141-143)

## Pelaksanaan
Peserta  tes  berdiri  pada  kaki  kanan  sebagai  awal,  kemudian  lompat  ke  tanda pertama  bertumpu  pada  kaki  kiri,  kemudian  pertahankan  sikap  berdiri  dalam posisi statis selama 5 detik. Selanjutnya lompat kembali ke tanda kedua bertumpu pada kaki kanan kemudian pertahankan sikap selama 5 detik. Dilanjutkan dengan kaki lain, melompat dan mempertahankan sikap statis selama 5 detik, sampai tes ini diselesaikan, Ujung telapak kaki peserta tes harus benar-benar dapat menutupi setiap  tanda  pita  plastik,  sehingga  tidak  dapat  dilihat.  Percobaan  dikatakan berhasil  apabila  setiap  pita  plastik  tertutup  oleh  ujung  telapak  kaki,  tumit  tidak menyentuh  lantai  atau  bagian  badan  lainnya,  serta  dapat  mempertahankan  sikap statis setiap pita plastik selama 5 detik dengan ujung telapak kaki tetap menutupi pita  plastik  dan  berdiri  tegak  dengan  satu  kaki  tumpu.  Ujung  kaki  yang  lain diletakkan dibelakang lutut kaki Jainnya dan letakkan kedua tangan dipinggul. Penilaian
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
Setiap  keberhasilan  pendaratan  maupun  upaya  menutupi  pita  plastik  secara berturut-turut  mendapat  skor  5  dan  5,  skor  berikutnya  untuk  setiap  detik  dapat mempertahankan keseimbangan statisnya. Setiap peserta tes akan memperoleh 10 skor untuk setiap pita plastik atau mendapat 100 skor secara keseluruhan apabila dapat menyelesaikan seluruh rangkaian tes tersebut. Setiap keseimbangan 5 detik harus  disebutkan  dengan  keras  dengan  satu  skor  untuk  setiap  detik  dan  catat nilainya  pada  setiap  tanda  plastik.  (Peserta  tes  dipersilahkan  mereposisi  sendiri untuk 5 detik keseimbangan setelah gagal mendarat). Waktu terbaik dari tiga kali kesempatan dicatat sebagai hasil akhir peserta test.

## 3. Menendang Bola

## Pengukuran kemampuan menendang bola pada permainan sepakbola
Pelaksanaan
1) Testee berdiri di tempat akan melakukan tendangan dengan 1,82 m.
2) Dengan posisi siap
3) Kemudian  testee  mengayunkan  kaki  tendang  sekuat  mungkin  dan  kecepatan yang tinggi ke arah bola.
4) Pelaksanaan sebanyak 3 kali.

## Penilaian:
Hasil yang dicatat  adalah  jarak   yang   diukur   pada titik diletakkannya bola tersebut sampai pada titik jatuhnya bola.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Untuk  mendapatkan  gambaran  umum  data  suatu  penelitian  maka digunakanlah analisis data deskriptif. Analisis deskriptif dilakukan terhadap daya ledak  tungkai  dan  keseimbangan  dengan  kemampuan  menendang  bola  dalam permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk  Kabupaten  BanggaiHal  ini dimaksudkan  untuk  memberi  makna  pada  hasil  analisis  yang  telah  dilakukan. Hasil analisis deskriptif data tersebut dapat dilihat pada table 1.
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
Rangkuman  hasil  analisis  deskriptif  data  daya  ledak  tungkai  dan  keseimbangan, dan  data  kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan  sepakbola  Siswa  SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai
Nilai Statistik Daya Ledak
Tungkai
Keseimbangan Kemampuan Menendang Bola
N Mean SD Varians Range Minimum Maksimum 40 1.189 0.143 0.020 0.50 1.01 1.51 40 64.375 5.856 34.292 20.00 57.00 77.00 40 12.053 3.529 12.451 12.80 5.10 17.90
Rangkuman  hasil  uji  normalitas  data  daya  ledak  tungkai  dan  keseimbangan kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1 Luwuk Kabupaten Banggai
Nilai
Statistik Daya Ledak Tungkai
Keseimbangan
Kemampuan Menendang Bola N
Absolute
Positif
Negatif KS-Z As.Sig 40 0.109 0.109 -0.106 0.688 0.731 40 0.148 0.148 -0.107 0.933 0.349 40 0.105 0.091 -0.105 0.661 0.774
Berdasarkan  tabel  2  di  atas,  maka    pengujian    normalitas    data    dengan menggunakan uji Kolmogrov-Smirnov (KS-Z) menunjukkan hasil sebagai berikut :
1) Untuk data daya ledak tungkai,  diperoleh nilai  KS-Z = 0.688 (P = 0.731 > α 0,05),  sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  data  daya  ledak  tungkai  mengikuti sebaran normal atau berdistribusi normal.
2) Untuk data keseimbangan, diperoleh nilai KS-Z = 0.933 (P = 0349 > α 0,05), sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  data  keseimbangan  mengikuti  sebaran normal atau berdistribusi normal.
3) Untuk  data  kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan  sepakbola, diperoleh  nilai  KS-Z  =  0.661  (P  =  0.774 >  α 0,05),  sehingga  dapat disimpulkan  bahwa  data  kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan sepakbola mengikuti sebaran normal atau berdistribusi normal.

## Pembahasan
Hasil-hasil analisis korelasi  Pearson  (r) dalam hipotesis  perlu dikaji  lebih lanjut  dengan  memberikan  interpretasi  keterkaitan  antara  hasil  analisis  yang dicapai dengan teori-teori yang mendasan penelitian ini. Penjelasan ini diperlukan agar  dapat  diketahui  kesesuaian  teori-teori  yang  dikemukakan  dengan  hasil penelitian  yang  dicapai.  Untuk  mengambil  kesimpulan  penelitian  yang  sesuai dengan  tujuan  penelitian,  maka  hasil  analisis  data  yang  perlu  dibahas  sesuai dengan teoriteoi  yang mendasarinya. Adapun pembahasan yang dimaksud adalah sebagai berikut
1. Pengujian  hipotesis  menunjukkan,  bahwa  dari  hasil  analisis  data  diperoleh bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan  daya  ledak  tungkai  dengan  kemampuan menendang bola dalam permainan sepakbola permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai
Hasil  yang  diperoleh  tesebut  jika  dikaitkan  dengan  alur  berpikir  dan  kajian  teori yang telah dilakukan maka, hasil tersebut sejalan dengan teori yang dikemukakan oleh Harsono (1988 : 1999) mengemukakan bahwa : "Power lebih diperlukan, dan boleh  dikatakan  oleh  semua  cabang  olahraga,  oleh  karena  dalam  power  kecuali ada strength terdapat pula kecepatan". Hal ini mengandung makna bahwa, apabila nilai  daya  ledak  tungkai  tergolong  baik,  maka  akan  diikuti  dengan  nilai kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan  sepakbola  dalam  permainan
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
sepakbola yang baik pula. Begitu pula sebaliknya, apabila nilai daya ledak tungkai yang  kurang  baik,  maka  akan  diikuti  dengan  nilai  kemampuan  menendang  bola dalam permainan sepakbola yang kurang baik pula.
2. Pengujian  hipotesis  menunjukkan,  bahwa  dari  hasil  analisis  data  diperoleh bahwa ada hubungan yang signifikan antara keseimbangan dengan kemampuan menendang bola dalam permainan sepakbola permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai
Hasil yang diperoleh tesebut jika dikaitkan dengan alur berpikir dan kajian teori  yang  telah  dilakukan  maka,  hasil  tersebut  sejalan  dengan  teori  yang dikemukakan oleh Muchammad Sajoto (1988:58) tentang kemampuan menguasai letak titik berat badan yang lebih dikenal dengan istilah keseimbangan bahwa :
Keseimbangan atau balance adalah kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ  syaraf  ototnya  selama  melakukan  gerakan-gerakan  yang  cepat dengan  perubahan  letak  titik  berat  badan  yang  secara  pula  baik  dalam  keadaan statis maupun lebih-lebih dalam keadaan gerak dinamis.
Hal ini mengandung makna bahwa, apabila nilai keseimbangan tergolong baik,  maka  akan  diikuti  dengan  nilai  kemampuan  menendang  bola  dalam permainan  sepakbola  yang  baik  pula.  Begitu  pula  sebaliknya,  apabila  nilai keseimbangan  yang  kurang  baik,  maka  akan  diikuti  dengan  nilai  kemampuan menendang bola dalam permainan sepakbola yang kurang baik pula.
3. Pengujian  hipotesis  menunjukkan,  bahwa  dari  hasil  analisis  data  diperoleh bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  daya  ledak  tungkai  dan keseimbangan  dengan  kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan sepakbola  permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk  Kabupaten Banggai
Hasil yang diperoleh tesebut jika dikaitkan dengan alur berpikir dan kajian teori yang telah dilakukan maka, hasil tersebut sejalan dengan teori yang ada. Hal ini  mengandung  makna  bahwa,  apabila  nilai  daya  ledak  tungkai  dan keseimbangan,  tergolong  baik,  maka  akan  diikuti  dengan  nilai  kemampuan menendang  bola  dalam  permainan  sepakbola  yang  baik  pula.  Begitu  pula sebaliknya, apabila nilai daya ledak tungkai dan keseimbangan yang kurang baik,
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa
maka  akan  diikuti  dengan  nilai  kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan sepakbola yang kurang baik pula.

## KESIMPULAN
Adapun kesimpulan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Ada  hubungan  yang  signifikan  daya  ledak  tungkai  dengan  kemampuan menendang  bola  dalam  permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk Kabupaten Banggai
2. Ada hubungan yang signifikan keseimbangan dengan kemampuan menendang bola  dalam  permainan  sepakbola  Siswa  SMA  Negeri  1  Luwuk  Kabupaten Banggai
3. Ada  hubungan  yang  signifikan  daya  ledak  tungkai  dan  keseimbangan  secara bersama-sama  dengan  kemampuan  menendang  bola  dalam  permainan sepakbola Siswa SMA Negeri 1 Luwuk Kabupaten Banggai

## SARAN
Adapun saran yang dikemukakan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Bagi  para  pembina  maupun  pelatih  olahraga  permainan  sepakbola,  bahwa kiranya dalam upaya untuk meningkatkan kemampuan menendang bola dalam permainan sepakbola bermain sepakbola bagi pemain yang dibina, hendaknya perlu  memperhatikan  unsur  kemampuan  fisik  yang  dapat  menunjang,  seperti daya ledak tungkai dan keseimbangan.
2. Bagi para pemain, direkomendasikan bahwa pemain sepakbola perlu dibekali pengetahuan  tentang  pentingnya  mengembangkan  unsur  fisik  daya  ledak tungkai  dan  keseimbangan,  karena  komponen  tersebut  sangat  berperan  dan mendukung  pencapaian  keterampilan  melakukan  gerakan  menendang  bola kegawang pada permainan sepakbola.
3. Demi  keterandalan  hasil  penelitian  ini,  masih  diperlukan  penelitian  yang sejenis  dengan  melibatkan  variabel-variabel  yang  lain  yang  relevan  serta dengan populasi yang lebih luas.
Muhammad Salahuddin: Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permaianan Bola Siswa

## DAFTAR REFERENSI
Arikunto, Suharsimi.1996. Prosedur Penelitian; Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta
: PT. Rineka Cipta.
A. Sarumpaet, dkk 1992. Permainan Besar. Jakarta : Depertement Pendidikan dan Kebudayaan Dirjen Pendidikan Tinggi.
Haddade, Ilyas dan Tola, Ismail. l988.Penuntun Mengajar dan Melatih Sepakbola Ujung Pandang : FPOK IKIP.
Halim,  Nur  Ichsan.  2004. Tes  dan  Pengukuran  Kesegaran  Jasmani. Makassar: Sum Press.
Harsono,  1998. Coaching  dan  Aspek-Aspek  Psikologi  dalam  Coaching. Jakarta  : Depdikbud Dirjen Dikti.
Muchtar,Remmy  .  1992. Olahraga  Pilihan  Sepakbola Jakarta  :  Depdikbuk Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi PPTK.
Sugiyono.2,006. Statistika dalam Penelitian. Bandung :Penerbit CV.Alfabetha. Jensen,  C.R,  Gorden  W,  and  Begester,BL-  1983. Aplied  Kinesiology  and Boimekanic. New York:McGrow Hill Book Company.
Luxbacher,  Joe.  1998. Sepakbola,Taktik  dan  Teknik  BermainJakarta: PT.Raja Grafindo Persada.
Rahantoknam, BE. 1988. Belajar Motorik; Aplikasi Didalam Pendidikan Jasmani dan Olah Raga. Jakarta:Dirjen Dikti. PALPTK.
Sajoto,  Mohamad.  1988. Pembinaan  Kondisi  Fisik  Dalam  Olah  Raga. Jakarta  : Dirjen Dikti. P2LPTK.
Willmore,  J.H.      1977. Atlhetic  Training  and  Phisical  Fitnees. Sydney:Allyn and Bacon Inc.
Yahya, M. Kasmad. 1994. Belajar Gerak. FIKUNM