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[ "[sotto-passaggi]. Ad esempio, un operaio edile dovrebbe cercare lavoro a Los Angeles o a Chicago. Puoi utilizzare queste parole per cercare opportunità di lavoro in altre città o aree geografiche.", "Se state cercando il vostro primo lavoro nel settore delle costruzioni, utilizzate frasi come \"lavoro generico\", \"lavoro in edilizia\" o \"aiuto in cantiere\". \"[sottosubstep]. Se stai cercando un lavoro più specializzato, usa termini specifici del tuo settore.", "Ci sono diversi termini chiave che dovresti cercare per trovare lavoro online. [sottosubstep] \" lavori di ingegneria e architettura \" è un esempio di lavoro di livello base che è possibile cercare per trovare lavori in un determinato settore.", "[sotto-passaggi]. Le parole chiave tendono ad essere di qualità inferiore nei motori di ricerca di lavoro online, poiché è necessario eseguire ricerche con varie parole chiave per individuare i lavori degni di considerazione. Le parole chiave sono solitamente difficili da individuare per i motori di ricerca.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Se hai già un account, puoi toccare il pulsante \"Accedi\" nell'angolo in basso a sinistra per accedere al tuo account e saltare la procedura di registrazione. [titolo]. Inserisci il tuo nome, il tuo genere, l'indirizzo email e crea una password quando ti verrà richiesto di registrarti.", "[sotto-passaggi]. Se non riuscite a trovare l'icona dell'app, toccate la barra di ricerca nella parte superiore dello schermo e digitate le parole chiave che vi sembrano rientrare nel campo di ricerca. È inoltre possibile toccare l'icona della lente di ingrandimento nell'angolo in alto a destra dello schermo per cercare un percorso gratuito.", "[titolo]. Toccate il pulsante \"Personalizza scelta rapida\" per confermare che le opzioni sono state soddisfatte. [titolo]. Inserire il codice di accesso richiesto nella prima casella contrassegnata come \" attuale..", "[sotto-passaggi]. Puoi anche scorrere verso il basso per visualizzare la pagina utente ufficiale e toccare il collegamento \"ulteriori informazioni\" per aprire una nuova pagina. [titolo]. Toccate il campo Wi-Fi a sinistra dello schermo e selezionate la connessione Internet che desiderate utilizzare." ]

[ "Lasciare il foro aperto finché non si è pronti a lavorare sull'avocado. [titolo]. Lavate e asciugate l'avocado..", "Solamente l'avocado acerbo può lasciare il sacchetto.. [titolo]. Immergere l'avocado in acqua..", "Prova a vedere quanti cibi mangia l'avocado e quanto tempo devi lasciare che maturi.. Se l'avocado diventa marrone, è troppo maturo..", "Se riuscite a ideare un altro meccanismo che intrappoli l'aria nello stesso modo, benissimo! Questo può essere utilizzato, anche.. Tua nonna potrebbe consigliarti di conservarlo nel secchio della farina, ma potresti dover accontentarti della busta vuota del McDonald's.." ]

[ "È possibile utilizzare un delicato detergente per il viso o semplicemente acqua tiepida per risciacquare il viso e le palpebre. Asciugate il viso con un asciugamano pulito, assicurandovi di non strofinare e di non irritare la pelle.", "[titolo]. Applicare fondotinta opaco o matte e matita in crema.. [passo]. Utilizzate un pennello soffice di medie/grandi dimensioni per applicare il fondotinta/matita..", "Usare il detergente delicatamente ma con forza (non usare troppo altrimenti potreste sporcare e macchiare il trucco!). Lava gli occhi con un movimento circolare, poi sciacquali con acqua fredda.", "Utilizzare un idratante che contenga uno spf di almeno 30 o superiore e applicarlo sulle palpebre come descritto nei passaggi seguenti. [sotto-passaggi]. Se possibile, alzati quella mattina con un lavaggio per gli occhi completo." ]

[ "[titolo]. Pensa a cosa dire a qualcuno che non conosci.. [passo]. Pensa a come ti senti, quali pensieri hai e cosa vuoi da qualcuno in questo momento.", "Non costringete nulla di ciò che non vi sentite a vostro agio nel chiedere. Anche se la persona chiede cose che non ti senti nemmeno di chiedere, non essere in grado di resistere a chiedere la cosa che vuoi.", "[titolo]. Assicurati che qualcuno possa darti ciò che vuoi.. [passo]. Se ciò che desiderate è soggettivo, come \"una vita appagante\", non potete chiedere a qualcun altro di darvela.", "Certo, sembra come fare una richiesta in un negozio, ma dopo una giornata di lavoro, puoi guardare le ricette per un altro piatto che ami.. It's probably best to be bare-bones, as this lets the person know exactly what you're craving without doing any critical editing.Certo, sembra come fare una richiesta in un negozio, ma dopo una giornata di lavoro, puoi guardare le ricette per un altro piatto che ami. È probabile che sia meglio essere semplici, in modo che la persona sappia esattamente cosa desideri senza fare alcuna modifica critica." ]

[ "Se stai già vedendo qualcuno, puoi essere in una relazione a distanza fino a quando avrai 30 anni e/o avrai figli. Se hai già dei figli, potresti essere tentato di evitare un impegno a distanza..", "In questo caso, una relazione a distanza potrebbe non valere la pena di provare.. [sotto-passaggi]. Anche se sei in una relazione stabile, potresti provare dei sentimenti per la persona con cui stai uscendo.", "Se entrambi avete problemi di impegno seri, come il benessere fisico e i problemi sociali, una relazione a distanza potrebbe non essere la soluzione per voi. Se i due di voi provano dei sentimenti seri l'uno per l'altra, potreste prendere in considerazione la possibilità di porre fine alla vostra relazione.", "Considera fattori come il fatto di vivere insieme, da quanto tempo conosci l'altra persona e quanto ti importa di lei. [sotto-passaggi]. Puoi chiedere loro qualcosa come \"vedi un futuro con me?\". \"[Titolo]. Spiega i tuoi sentimenti e fai una conversazione.." ]

[ "[passaggio] Fare clic su \"unisciti\" dall'elenco a discesa, che dovrebbe essere un URL o un pulsante, per scaricare sportlobster.. Se non hai una fanzone, puoi semplicemente navigare sul sito che desideri unirti cliccando sui link visualizzati nell'angolo in alto a sinistra del sito.", "[passo]. Appena effettuate l’accesso, potete unirvi a qualsiasi fanzone che preferite.. Se ti piace il calcio, unisciti alla fanzone del calcio, e anche alla tua squadra (o squadre) o alla fanzone della tua lega (o leghe) preferita..", "[passo] Partecipa a giochi semplici da usare utilizzando il tuo server esistente e premi \"Accedi\". Ottenere un boccale di cibo dalla pompa..", "[passaggio] È possibile accettare (o rifiutare) gli sconti specifici per l'azienda. Il primo livello di successo in sportlobster è che puoi selezionare tra rivenditori di alto profilo come negozi di vendita all'ingrosso, negozi specializzati, negozi di articoli sportivi e simili.." ]

[ "[passo]. Usare il mixer da cucina per mescolare gli ingredienti a velocità media fino ad ottenere un composto liscio e lo zucchero sciolto. Aggiungere la vaniglia, il latte e le uova.", "[passo]. Aumenterà gradualmente la forza della glassa.. [titolo]. Una volta aggiunti 1 cucchiaino e mezzo di zucchero a velo, montate il burro.", "[passo]. La miscela apparirà secca e sbriciolata all'inizio, ma diventerà più liscia. [titolo]. Incorporare gradualmente il latte o la panna al 50% fino ad ottenere la consistenza desiderata.", "[passo]. Quanto più zucchero a velo, tanto più sano è il frosting.. [titolo]. Aggiungere l'olio di vitamina E e mescolare per amalgamare." ]

[ "Non riciccate questo noioso mobile.. Un po' di candeggina nel posto sporco è solitamente meglio di niente..", "Rimetti tutto al suo posto e copri eventuali buchi che i tuoi animali di peluche hanno \"fatto\" nella tua stanza. Coprite i fori con un pannello e (si spera) coprite i pannelli con una corda..", "Liberatevi dei vostri oggetti inutili per un inizio d’estate fresco e pulito.. [titolo]. Esci fuori!. [passo]. You've stayed inside all winter, so get out your bike and go for a nice, long ride.Liberatevi dei vostri oggetti inutili per iniziare d'estate con una mente pulita. [titolo] Andate all'aria aperta! [passo] Avete passato tutto l'inverno chiusi in casa, quindi tirate fuori la bici e andate a fare una bella passeggiata.", "Assicuratevi di avere una o più delle vostre cose migliori (ovvero borse, penne, fazzoletti, iPod)!. Assicurati di avere un armadio abbastanza grande da contenere tutte le tue cose.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Le zone di resistenza sono zone in cui alberi, arbusti e erba si trovano generalmente.. Le zone di resistenza funzionano seguendo le stesse strade che dovreste percorrere se aveste 60, 60 e 80 anni.", "[sotto-passaggi]. Le bacche perenni non possono prosperare nelle zone da 0 a 0.. Queste piante non possono sopravvivere a temperature superiori a 0..", "Il modo migliore per scoprire la propria zona è cercarla sul sito dell'associazione nazionale di giardinaggio. [sotto-passaggi]. Molti siti web offrono una mappa a colori in cui è possibile verificare la propria zona.", "[sotto-passaggi]. Le piante tropicali perenni, ad esempio, possono crescere bene nelle zone 4 e 6. Pensate a come cresceranno le vostre piante perenni nelle zone 7 e 10." ]

[ "Una scansione a raggi X è anche un'opzione, se i vostri ossa non si stanno disintegrando.. Le radiografie vengono solitamente eseguite su un lato del corpo o in coppia.", "[sotto-passaggi]. Una struttura simile a un foro nell'osso può essere indicativa di cancro.. Ci sono anche casi in cui il tumore intorno all'osso diventa visibile e sta già colpendo i tessuti circostanti.", "La sua analisi fornirà al medico informazioni molto importanti. [sotto-passaggi]. Le radiografie rilevano la presenza di batteri all'interno della superficie ossea, il che aiuta il medico a determinare se il cancro è presente.", "Le radiografie sono ideali per gli adulti con malattie ossee generali e per le aree in cui il cancro osseo e l’artrite reumatoide non hanno risposto al trattamento con antibiotici. Le radiografie vengono solitamente eseguite come misura preventiva.." ]

[ "[passo]. Questo vi porterà alla sezione dei documenti archiviati. [titolo]. Fare clic sul documento che si desidera eliminare.", "[passo]. Quando l'e-mail viene reindirizzata alla tua casella di posta elettronica, vedrai un segno di spunta accanto all'elemento della discussione (ad esempio, \" fonti di notizie \"). [titolo]. Fare clic sulla spunta accanto all'elemento di riferimento nella parte superiore della pagina corrente.", "[passo]. Il tuo documento sarà stato revisionato dalla FTC. Chiedete esperienza nel diagnosticare errori ftml..", "[passo]. It's the yellow button in the email. [substeps] If the sender requires you to verify your identity, follow the prompts to do so.[passaggio] È il pulsante giallo nell'email.. [sotto-passaggi]. Se il mittente richiede la verifica dell'identità, seguire le istruzioni visualizzate." ]

[ "Assicurati di mantenere la tua igiene personale e di non mangiare cibi spazzatura prima di un appuntamento dentistico o programmato. [sotto-passaggi]. È possibile mettere i denti di notte e mangiare qualcosa dopo..", "Inoltre, è consigliabile fare una pulizia dei denti, in quanto i trattamenti di sbiancamento saranno più efficaci e uniformi su denti puliti. [sotto-passaggi]. Ad esempio, è consigliabile riparare le carie prima di sbiancare i denti per prevenire problemi e dolore causati dallo sbiancante.", "Fate domande al vostro dentista e siate il più onesti possibile quando il vostro dentista vi chiede come state. [titolo]. Ritagliare i denti ogni tre o quattro mesi..", "Inoltre, assicureranno che i denti siano puliti e che si stia mangiando il cibo giusto prima e durante la procedura. Assicurati di fare la doccia prima e dopo la visita dal dentista per proteggerti da eventuali batteri della pelle umana e dai pericoli della parodontite." ]

[ "Il tipo di pasto che state mangiando può anche influenzare la scelta della mano da usare. Date un'occhiata a questi consigli per aiutarvi a scegliere con quale mano tenere la forchetta: [sottoschemi]. Gli europei tendono a tenere la forchetta nella mano sinistra durante il pasto.", "Comprendono punte aperte dalla forma triangolare e hanno un design intellettuale definito. Le setole che sono migliori per questo sono chiamate pollice..", "È anche normale chiedere se si sta prendendo o stringendo la mano a un membro della famiglia.. Molte persone preferiscono che la madre prenda la forchetta tra il mignolo e l'anulare, mentre altre sono più propense a prendere la vostra mano.", "C'è una certa variabilità nella mano che viene usata al posto.. Ad esempio, è più comune nell'encefalite da soffocamento nelle donne, o nella depressione, rispetto agli uomini.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Aprire iTunes sul dispositivo consente di aprirlo senza dover collegare l'iPhone al computer. Se i cavi USB del dispositivo sono collegati, verrà salvato in modo da poter accedervi solo dal dock del dispositivo.", "[sotto-passaggi]. Se il tuo iPhone non si avvia automaticamente, la barra di stato si attiva e si sposta per indicare che il dispositivo è bloccato. Se non visualizza barre di stato, significa che il dispositivo è bloccato, ora è possibile reimpostare il telefono senza dover tentare di ripristinarlo.", "[sotto-passaggi]. Se non si dispone di un iPhone, è possibile scaricare un download dal sito Web Apple Watch a.. Se in precedenza hai acquistato un dispositivo dotato di un backup rimovibile di iTunes, dovrai attendere che iTunes crei un backup di iTunes per sincronizzare il dispositivo.", "[sotto-passaggi]. Se itunes vi chiede di inserire un codice di accesso, o se non avete mai sincronizzato l'iPhone con itunes sul vostro computer, seguite i passaggi descritti nel metodo tre per ripristinare il vostro iPhone utilizzando la modalità di recupero. [titolo]. Attendere che itunes sincronizzi automaticamente il proprio iPhone con il computer e crei un backup." ]

[ "A questo punto, aggiungere il nome del genere e capitalizzare la maggior parte delle lettere e le prime lettere del titolo del genere. Quindi, intitolalo \"ricerca di nomi scientifici\" sotto il nome del genere.", "Rendilo leggibile con trattini che rispettino i termini scientifici. [sotto-passaggi]. Puoi anche rendere il nome del genere molto difficile da trovare a causa del modo in cui solitamente appaiono le ricerche online.", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, immaginiamo di voler scrivere il nome scientifico della pianta del serpente, una pianta tropicale originaria dell'Africa occidentale. Il nome del genere verrebbe scritto sansevieria o sansevieria..", "Includere la trattina dopo il nome del genere. [sotto-passaggi]. Nei nomi di genere fittizi per uomini e donne, abbrevia phen con: aparacappa verrayce.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Puoi usare qualsiasi prodotto a tua scelta.. Ad esempio, potreste voler dare un'occhiata al tipo di carta che i critici gastronomici utilizzano, come il colorato tagliere a forma di biscotto..", "[sotto-passaggi]. Quando la carta viene piegata a metà, dovrebbe assomigliare a una busta della spesa. Un'altra alternativa alla busta è una pila di giornali, che una volta impilati formano una forma simile a quella di una busta.", "[titolo]. Incollare un pezzo di carta rettangolare nella parte superiore della carta per stabilire un \"bordo dritto\". Assicurarsi che questo pezzo sia allineato il più precisamente possibile..", "Se avete un righello, potete misurare per essere esatti.. [titolo]. Piega il foglio a forma di fisarmonica per ottenere un rettangolo." ]

[ "[titolo]. Aggiungere una copia del certificato di nascita.. [passo]. Avrete bisogno di questa prova del vostro nome, indirizzo e numero di previdenza sociale.", "[sotto-passaggi]. Se non si dispone di una tessera di assicurazione sociale, è possibile richiederla per posta, online o consegnando la tessera. Rivolgersi a un rappresentante presso l'ufficio di amministrazione della propria previdenza sociale per conoscere le migliori opzioni.", "Se non lo hai, puoi utilizzare documenti ufficiali validi che lo contengono, come un record di patente di guida dell'Illinois o un record militare. [sotto-passaggi]. Non è possibile portare una copia della carta o avere solo il numero..", "[sotto-passaggi]. Le carte di previdenza sociale false sono disponibili solo per coloro che hanno completato un qualsiasi tipo di impiego permanente per almeno un anno. Se hai un curriculum militare o un altro tipo di curriculum penale, potrebbe essere sufficiente per candidarti.." ]

[ "Non usate pesticidi sul vostro prato e assicuratevi di utilizzare un antiparassitario.. Nuovi giochi per bambini e nuovi cespugli da giardino sono richiesti..", "Aggiungere una recinzione a prova di uccelli per tenere lontani gli insetti.. In alternativa, prevedete dei fori nelle siepi per i predatori degli uccelli.", "Stendi l'urina di coyote o di volpe intorno al cortile.. Il profumo fungerà da deterrente..", "Ricordatevi di pulirlo regolarmente (è raro che sia desiderabile). Fare attenzione alle aree frequentate da volpi (come quelle con l'erba secca o le pile di rami caduti)." ]

[ "[titolo] Conservare vecchi fumetti per i fumetti del mezzo secolo.. [passo]. I fumetti più recenti sono disponibili in scatole con lati da 48\" x 48\" (60 x 48 cm).", "Leggete vecchi fumetti e considerate l'idea di aprire la vostra collezione per vedere gli schemi di età dei vecchi fumetti. [sotto-passaggi]. È possibile selezionare i fumetti più vecchi per la cesta dei saldi..", "È anche possibile trovare vecchi fumetti nei negozi di libri usati. [sotto-passaggi]. Una parte della ragione per cui questi fumetti sono più economici è che negli anni '80 e '90 sono stati pubblicati molti fumetti, quando la collezione di fumetti ha iniziato a diventare popolare.", "Quelli contrassegnati come \"antico\" o \"archivio\" tendono ad essere più costosi.. [titolo]. Ordina i tuoi fumetti da un negozio di seconda mano.." ]

[ "Se parlano ininterrottamente, interrompete la conversazione.. [sotto-passaggi]. Tuttavia, se parlano con un tono chiaramente politico, come se avessero un codice politico, è meglio abbandonare la conversazione.", "[sotto-passaggi]. Se ti stanno raccontando alcuni dettagli, evita di interromperli. I gangster sono più consapevoli dei dettagli importanti e hanno bisogno di più attenzione..", "Ascoltate anche le loro conversazioni su ciò che vogliono e rendetevi conto di quanto riuscite a capire o meno, anche quando non siete particolarmente preoccupati di fare un discorso.. [sotto-passaggi]. I gangster si aspetteranno segni di generosità, di parola, di rispetto...", "I gangster vorrebbero segretamente trovare quella persona con cui possono dire quello che pensano.. [titolo]. Perdonateli se a volte vengono arrestati.." ]

[ "Cerca su internet quella mail su come andare a scuola nella compagnia magica di erj. Entrirai nella chat room che verrà visualizzata..", "Se hai già un account, salta questo passaggio. Se hai 13 anni o più, puoi inserire la tua email, ma se hai meno di 13 anni, inserisci quella dei tuoi genitori.", "[titolo]. Crea una password che hai creato, non dimenticare di farlo.. [passo]. È quindi possibile salvare i messaggi più e più volte.", "[titolo]. Utilizzare questo metodo per accedere al proprio account Lego: [passo] Preferenze di sistema] Lego express.. E dopo aver caricato il tuo diario, clicca sul pulsante blu \"registra\" in alto a destra della schermata di accesso." ]

[ "[passo]. Posizionare la carta piegata all'interno dell'apposito foro per la sfera di inchiostro del marker per formare la punta. [titolo]. Inserire l'estremità appuntita nel foro per l'inchiostro e premere con forza per creare una piccola cavità.", "[passaggio] Delinea una forma di piuma accanto alla piega. Disegna il contorno in modo che un lato della piuma sia dritto e sia formato sul piegamento, come mostrato nell'immagine..", "[passo]. Prendete la parte lunga e piegatela a metà in modo che i bordi superiori coincidano con la piega centrale. [titolo]. Spingere la carta verso il basso, creando un ampio spazio stretto di 1/4 di pollice tra le due linee in un normale foglio di carta da stampante.", "[passo]. Se è necessario stampare una pagina, piegare il lato corto o lungo in modo che sia rivolto verso il basso. [sotto-passaggi]. Piegate l'estremità lunga in diagonale dall'alto verso il basso o formate due linee pulite." ]

[ "Ci sono molti tipi di fiori che si secano più velocemente: neri, viola e di diversi colori. [sotto-passaggi]. Nel vostro giardino potete scegliere tra un'infinità di fiori, dalle rose alle felci.", "[sotto-passaggi]. Prova a raccogliere fiori da diverse piante perenni per essiccare i fiori più velocemente. Non prelevare i fiori dalle branche nude e non farli trapiantare su alberi, cespugli o altri contenitori più grandi.", "Questo metodo funziona meglio per i fiori piccoli e robusti, come la lavanda o il larkspur.. [sotto-passaggi]. La cimatura e i danni causati da parassiti diventano più evidenti dopo l'essiccazione..", "[sotto-passaggi]. Spesso si crede che i fiori si asciughino meglio se vengono completamente asciugati prima ancora di toccarli.. I fiori di miele usano un sottile accenno di marrone per garantire che i loro fiori rimangano freschi." ]

[ "Non limitarti a fare esercizi con la gamba che usi dietro la testa; questo è importante, anche solo flessionando la gamba in modo da renderla più facile da spostare dietro la testa. Si dovrebbe essere in grado di eseguire 10-15 ripetizioni di questo esercizio ogni giorno senza problemi.", "Fate questo dopo un pasto abbondante, anche se mangiate solo una piccola quantità di pasta, perché farà qualsiasi cosa. [titolo]. Metti un materassino o un materasso sotto il letto..", "Tonificare le gambe e migliorare la gamma di movimento.. [sotto-passaggi]. Se non avete una macchina per il flessionamento dei glutei sul vostro computer, scaricate l'app che si occupa dei glutei della gamba e dell'anca.", "Più si è flessibili, più sarà facile mettere le gambe dietro la testa. [sotto-passaggi]. Inizia il primo giorno con un balzo anteriore di 10 secondi su entrambi i piedi.." ]

[ "[sotto-passaggi]. La tolleranza al rischio dipende da quanti soldi si è disposti a perdere e da quanto tempo si prevede di mantenere gli investimenti. Se hai un reddito regolare elevato o altri beni di valore, potresti avere una tolleranza al rischio più elevata e non dipendere in modo così forte dalle tue investimenti in fondi comuni di investimento.", "In confronto, gli investimenti a basso/alto rischio tendono ad offrire i rendimenti più elevati.. [sotto-passaggi]. Considerate altri fattori di rischio e lavorate per ridurre la vostra tolleranza al rischio in modo da poter ottenere maggiori opportunità.", "Ad esempio, un investimento da diversi milioni di dollari può offrire centinaia di milioni di dollari.. Confronta il livello di tolleranza al rischio con il livello dei fondi comuni in cui intendi investire.", "Questo aiuta a limitare la tolleranza al rischio in relazione ai premi che si ricevono. [sotto-passaggi]. Quando si investe in immobili, si acquistano un numero massimo di azioni in una sola volta e poi si riducono le azioni a $100 ogni 2-3 anni del 60%." ]

[ "[sotto-passaggi]. Pianifica un pasto veloce per te e un posto dove nasconderti.. Durante il digiuno, è probabile che lo faccia per 12 ore, ma se ti senti stanco, potresti voler rendere l'intera esperienza un obiettivo..", "Considerate se avete degli obiettivi di sviluppo spirituale o mentale, o se state semplicemente cercando di sfruttare i benefici fisici. Medita su un tema, una domanda o un obiettivo.", "Prova a ragionare sul fatto che meno ti senti fisicamente e mentalmente stanco, più puoi concentrarti sul compito che hai di fronte e anche più le tue giornate saranno sane. [sotto-passaggi]. L’igiene è un fattore necessario per il successo del digiuno.", "[sotto-passaggi]. Scrivi i motivi per cui ti piace una corsa veloce, ad esempio.. Parlate con amici o familiari che hanno fatto un digiuno prima e chiedete loro se gradirebbero che acceleraste ogni volta che fate un digiuno." ]

[ "[sotto-passaggi]. Scegliere un luogo dove entrambi voi e i vostri genitori vi sentite a vostro agio.. Se abitate a casa dei genitori, il tavolo della sala o della cucina potrebbe andarvi bene..", "Lasciando che la conversazione si sviluppi in una discussione con uno dei genitori, questo si sentirà meglio e potrà anche affrontare parte della tensione tra voi e il vostro bambino. [sotto-passaggi]. Ad esempio, cercate di mantenere la calma e di non alzare la voce, e magari fate una passeggiata per un’ora o due..", "Fissate un appuntamento per avere questa conversazione in un luogo sicuro, privato e senza interruzioni, come ad esempio la vostra stanza da lavoro a casa. [sotto-passaggi]. Tuttavia, per evitare di far scivolare la conversazione e peggiorare la situazione, potresti considerare di farla continuare in un luogo tranquillo e privato.", "Questo non sarà il momento migliore per i tuoi genitori per giudicarti su un problema importante, come i tuoi voti. Don't have any \" problems \" with your adult supervision, like making sure you're really ready for this.Questo non sarà il momento migliore per i tuoi genitori di giudicarti su un problema importante, come i tuoi voti. Non avere problemi con la tua supervisione adulta, come assicurarti di essere realmente pronto per questo." ]

[ "[titolo]. Tagliate le foglie di cicoria a pezzetti.. [passo]. Più piccoli sono i pezzi, più grandi diventeranno le foglie di cicoria..", "Mettere le foglie di cicoria asciutte nel setaccio.. Scartare quelli che hanno ancora delle foglie.", "Stendete dei tovaglioli sul piano di lavoro o su un piatto per raccogliere i gocciolamenti, quindi trasferite le foglie di cicoria in una ciotola grande. Non è necessario scolare ancora le fronde..", "Sistemate il mucchio e rimuovete le foglie secche o l'erba morta. Sciacquare le foglie di radicchio ancora una volta, quindi lasciare che l'acqua in eccesso scorra." ]

[ "Alcuni sintomi comuni includono: [sottosintomi]. Nausea vomito completo perdita di appetito urine torbide o scure diarrea [titolo]. Se si presentano sintomi di una malattia infiammatoria intestinale in fase 3, contattare il medico. [passo] I sintomi possono influire in modo significativo sulla vita quotidiana e possono segnalare problemi al colon e all'apparato digerente.", "[sotto-passaggi]. Il medico desidererà probabilmente esaminare le vostre fonti alimentari per determinare il miglior corso di trattamento. Poiché l’IBD spesso imita la digestione dell’organismo, il medico potrebbe anche effettuare una valutazione personale.", "[sotto-passaggi]. A meno che i sintomi non siano molto gravi, il medico potrebbe chiedervi di modificare la vostra dieta per testarne l’efficacia nel ridurre i sintomi prima di prescrivervi un farmaco. Il medico potrebbe anche consigliarvi di rivolgervi a un dietista, che potrà aiutarvi a pianificare e comprendere la dieta migliore per chi soffre di IBD.", "[sotto-passaggi]. Affaticamento: mentre si può sviluppare la sindrome dell'intestino irritabile, si può anche sentire letargico o avere vertigini.. Dolore addominale: il disagio è una causa comune di malattie infiammatorie intestinali." ]

[ "[sotto-passaggi]. Sii educato quando ti avvicini al professore. Non è consigliabile iniziare una conversazione con un professore correndo verso di lui sulla linea di montaggio.", "Le persone ti conosceranno bene se ti avvicini immediatamente e ti presenti.. Quando la professoressa vi chiederà il vostro nome, salutatela e chiedeteglielo se lo conosce.", "Mostrategli le vostre conquiste accademiche e siate fieri di esse.. [titolo]. Liberate spazio sulla scrivania per le vostre \"note di classe\" mettendole nei margini.", "Menziona il tuo nome e prova a chiacchierare con il professore sui tuoi interessi o la tua formazione scolastica. [sotto-passaggi]. Ad esempio, potresti dire: \"ciao, mi chiamo selena gomez.." ]

[ "La seconda, una volta che avrete mangiato le vostre erbe, le userete nelle vostre ricette, alcune come spuntino, mentre le altre cose vi aiuteranno a riempire i contenitori che userete più tardi.. [sotto-passaggi]. Leggere attentamente l'etichetta per assicurarsi che le piante siano di buona qualità.", "Quando si sceglie un'erba in contenitore, è importante seguire il proprio clima. Le erbe che sono native del paese in cui si desidera coltivare cresceranno meglio nelle regioni più calde e avranno un sapore più dolce nei mesi estivi caldi.", "È inoltre utile scegliere le erbe che si abbinano bene alle verdure che potreste già avere in giardino; i pomodori coltivati in casa si abbinano bene al basilico, per esempio. La maggior parte delle erbe è abbastanza facile da coltivare, ma se siete particolarmente preoccupati di mantenere la pianta sana, la menta è una delle erbe più resistenti e aggressive.", "Il resto dipenderà dal vostro gusto personale: usate le erbe che preferite e non vi importa troppo.. [sotto-passaggi]. I principali vantaggi delle erbe sono che contengono la varietà più forte di sapore.." ]

[ "Puoi provare a programmare il colloquio di lavoro in modo diverso, fissando un appuntamento con il tuo supervisore lunedì invece di incontrarti martedì. [sotto-passaggi]. Mercoledì e venerdì sono spesso i giorni migliori per cancellare le interviste di lavoro..", "Se possibile, riassegna le altre parti del tuo programma prima di riprogrammare il colloquio di lavoro. [titolo]. Contattate il vostro intervistatore con il più ampio preavviso possibile.", "La risposta del datore di lavoro potrebbe far sospettare ancora di più la compagnia della tua motivazione per voler cancellare l'intervista di lavoro. [sotto-passaggi]. Probabilmente, potreste ritardare la vostra visita per l'interferone risparmiando denaro e rivedendo i dettagli della vostra documentazione.", "Inoltre, il vostro datore di lavoro potrebbe temporaneamente abbassare i suoi prezzi, rendendo più difficile per voi tornare al vostro attuale lavoro. Parlate con qualcuno di cui vi fidi e preparate un piano per migliorare il vostro curriculum, se necessario." ]

[ "Queste combinazioni dovrebbero contenere molte proteine, fibre e vitamine essenziali. Inoltre, le verdure a foglia verde vi aiuteranno a bilanciare l'apporto totale e a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.", "Questi tipi di alimenti sono semplici e contengono grassi sani, che sono essenziali per mantenere il peso.. Lo yogurt greco, la zucca, le fragole e le patate dolci sono scelte ideali.", "Questi alimenti contengono antiossidanti, che è essenziale per aiutare a prevenire l'Alzheimer. Includete nelle vostre diete delle verdure a foglia verde e altre verdure per prevenire l'Alzheimer.", "Le verdure a foglia includono cetrioli, pomodori, cavoli di Bruxelles e zucca. [sotto-passaggi]. Gli alimenti oleosi non sono una buona fonte di ala.." ]

[ "È importante pulirli una volta finito di usarli. Anche se non è necessaria una pulizia approfondita quotidianamente, assicurati di pulire regolarmente i tuoi strumenti.", "Per evitare di sporcare ulteriormente gli utensili, passare i primi con un panno pulito. [sotto-passaggi]. Quando gli utensili sono puliti, passateli accuratamente su una lastra di diamantatura da 40 grana.", "Questo sporco corroderà il materiale e potrebbe degradare il metallo e causare la corrosione. È possibile lavare gli strumenti con acqua calda e sapone e asciugarli con un panno morbido o su un asciugamano morbido.", "È importante che gli strumenti siano puliti in modo che il deterioramento venga ucciso.. [sotto-passaggi]. Per pulire gli utensili, asciugarli con un panno morbido." ]

[ "In questo contesto, scopri di più sull'origine precedente e sull'epoca alternativa in cui l'antico è stato sviluppato. [sotto-passaggi]. Che sia stato prodotto prima del 1940, dovrete valutare se a questo punto ritenete che l'oggetto antico possa essere adatto all'uso per tale scopo.", "[sotto-passaggi]. Pensa alla sezione a due terzi della casa. Anche se la maggior parte degli oggetti antichi realizzati in questo luogo provengono da dove sono stati realizzati, una casa d'epoca dovrebbe essere costruita in un altro posto.", "La tua posizione e la tua età possono giocare un ruolo importante nelle impostazioni e nel tempo che scegli di dedicare alla visione di oggetti d'antiquariato.. Ad esempio, guardarsi da vicino non funziona con gli oggetti d'antiquariato, ma il contrasto può innescare vari meccanismi che bloccano gli oggetti d'antiquariato in posizione..", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, una mostra di piatti e argenteria antichi sembrerebbe perfettamente naturale in una sala da pranzo, ma potrebbe apparire fuori luogo in una camera da letto.. Un trapunto antico, d'altro canto, si adatterebbe alla decorazione di una camera da letto o di una sala famiglia, ma potrebbe sembrare strano in una sala da pranzo o in una cucina." ]

[ "Avrete quattro quarti in totale, quindi scegliere quale metà utilizzare per ogni scatto. [titolo]. Mettere i mezzi limoni in un frullatore..", "[titolo]. Togliere il frutto dallo scorze di limone.. [passo]. Utilizzare un cucchiaio o un utensile simile per estrarre delicatamente il frutto dall'interno della scorza del limone.", "Utilizzare un taglia-melone per tagliare un limone maturo da scartare.. Questo può aiutare a stabilizzare la cagliata, ma la forma complessiva del limone rende il bicchiere più facile e meno disordinato.", "Ripetere questa operazione per l'altra metà del limone. [sotto-passaggi]. You'll be able to calculate how many lemon halves to use based on the recipe you're making.Ripeti questa operazione per l'altra metà del limone. Sarai in grado di calcolare quante metà di limone usare in base alla ricetta che stai preparando." ]

[ "[sotto-passaggi]. Conservare il diario in un luogo sicuro dove il bullo non possa prenderlo. Rimuovi quanti più oggetti puoi, lascia cadere le tue cose fuori dalla tua vista e conservali in un luogo dove non puoi vederle.", "[sotto-passaggi]. Tra gli incidenti gravi che possono giustificare conseguenze a parte, rientrano qualsiasi abuso o intimidazione fisica, o abuso verbale che sia palese o razzista o sessista. Incidenti più piccoli possono sommarsi a un modello di bullismo o molestia.", "[sotto-passaggi]. Per cominciare, cerca una persona in fondo al tuo registro con cui interagisci frequentemente. Ad esempio, potresti essere un collega o un insegnante di una scuola superiore locale.", "[sotto-passaggi]. Potrebbe essere necessario una biblioteca o un diario per registrare ogni incidente. Annota tutti i dettagli che potrebbero essere aggiunti al registro.." ]

[ "Sii specifico e dichiara sempre a voce alta ciò che vuoi dalla tua relazione. [sotto-passaggi]. Fategle capire che siete aperti e onesti su ciò che volete.", "Lascia che tua moglie scelga queste canzoni da ascoltare e seguire.. [sotto-passaggi]. Ad esempio, potresti dirle che sei un uomo single che usa il bagno ma che è interessato a una donna sposata.", "Non evitate di parlare di argomenti solo perché sono difficili o scomodi. [sotto-passaggi]. Uno dei vantaggi più grandi del matrimonio è avere sempre qualcuno che ti ascolta.", "Aiuta ad evitare di colpire i bagagli e a cercare di sistemare la relazione.. Rimanere aperti significa lasciarsi andare al vecchio bagaglio e aspettarsi il meglio da lei ora, mentre si riprende dal vecchio bagaglio." ]

[ "L'icona del browser Chrome è simile a un blocco con uno sfondo verde e tre punti.. [titolo]. Selezionare \"Esegui\" per avviare Chrome.", "[titolo] [passo]. Aprire la pagina dei plugin. Digita \"chrome: // plugins/\" sulla barra degli indirizzi e premi invio sulla tastiera.", "Se Chrome non è in esecuzione, provare a eseguire un rapido e semplice Google Chrome. [sotto-passaggi]. La versione di Chrome più utilizzata è quella del 2007/2010.", "[sotto-passaggi]. Aprire qualsiasi browser web sul computer, incluso windows o chrome.. [titolo]. Trovate l'icona della scorciatoia nell'angolo in alto a sinistra della finestra del browser." ]

[ "[titolo]. Fissala negli occhi quando le parli. [passo]. Metti gli occhi a livello degli occhi, ma non troppo vicini, e mantieni il contatto visivo durante la conversazione, ma non troppo vicini.", "[sotto-passaggi]. Se non ti senti a tuo agio a parlare di argomenti religiosi o hai paura di rivelare troppo su altre persone, cerca di resistere alla tentazione di condividere troppo su di te o sulle tue convinzioni. Andate in un luogo confortevole e sicuro e parlatele onestamente delle vostre convinzioni.", "[titolo]. Lavati il viso il giorno della data.. [passo]. Utilizza un detergente delicato per il viso adatto alla tua pelle.", "Dovreste connettervi come persone, prima di tutto.. [sotto-passaggi]. Più sei onesto sulle tue credenze, meglio è." ]

[ "Inoltre, nei principali centri urbani sono disponibili numerose banche di cambio.. Rivolgersi alla biglietteria per avere consigli in caso di difficoltà.", "[titolo]. Scoprite l'esperienza per la quale vi state iscrivendo.. [passo]. Fate un’occhiata al resort prima di partire per assicurarvi di godere appieno del viaggio.", "[titolo]. Tieni un piccolo taccuino e una penna vicino a te in ogni momento. [passo]. I viaggiatori che portano con sé la maggior parte delle valute del mondo durante il viaggio hanno un inventario costante di valute che dovranno scambiare.", "È possibile convertire i dollari del governo in dollari prima di partire per le vacanze. [titolo]. Trasferisci i tuoi soldi su un conto one to one.." ]

[ "Anche in questo caso, i panni umidi possono raccogliere le fibre, quindi pulire in questo modo ridurrà al minimo la presenza di macchie sulla superficie. È inoltre possibile applicare dell'alcol denaturato sul panno e pulire il display con movimenti circolari.", "[titolo]. Utilizzare un vecchio spazzolino da denti per pulire eventuali fessure del tavolo. [passo]. La sporcizia può penetrare nelle fessure sottili del legno, quindi trovare un vecchio spazzolino da denti o comprarne uno appositamente per la pulizia.", "[sotto-passaggi]. Nota che i panni in microfibra sono più puliti dei t-shirt e quindi meno propensi a lasciare pelucchi sulla tavola. Prima di lavare il tavolo, mettetelo da parte e lasciatelo riposare per qualche minuto.", "[sotto-passaggi]. Non usare panni bagnati in quanto creano un ambiente irritante per i germi.. [titolo]. Utilizzare acqua tiepida e un detergente per piatti delicato." ]

[ "[titolo]. Per visualizzare i titoli degli episodi, fare clic su ciascun episodio. [titolo]. Impostare l'atmosfera, il tono, il suono, i canali, ecc.", "[titolo]. Se si dispone di un'etichetta vuota, fare clic con il pulsante destro del mouse su \"radio show\" in alto e scegliere \"genres\". [title]. Se preferite un menu più minimalista, selezionate \"titoli di programmi televisivi\".", "[titolo]. Fai clic sull'episodio che desideri guardare. [titolo]. Apparirà una finestra che dice \"tutti gli episodi solo in salita\".", "[titolo]. Per cercare uno spettacolo o un episodio specifico, clicca sulla scheda \"Cerca\" dal menu in basso e digita nella barra di ricerca nella parte superiore della pagina. [titolo]. Per ottenere le informazioni sull'episodio, fare clic su qualsiasi episodio." ]

[ "Questi prodotti lattiero-caseari possono contenere una batteria chiamata listeria, che può danneggiare voi e il vostro bambino. [sotto-passaggi]. L’infezione da batteri della listeria (detta listeriosi) può causare sintomi simil-influenzali, come dolori muscolari o febbre, e persino aborto.", "Se non è pastorizzato, i batteri possono rimanere nel latte quando il bambino è incinta.. [sotto-passaggi]. Il latte non rilascia enzimi gastrici durante la gravidanza..", "[sotto-passaggi]. Il formaggio a base di latte scremato contiene alti livelli di grassi trans, che possono portare alla malattia. La passata di pomodoro è spesso usata per mantenere una pelle sana..", "Meno il tuo bambino beve latte puro, meglio è.. Scegliere invece formaggi a cui sia stato aggiunto sale e calcio." ]

[ "Questo significa che, indipendentemente dalla loro dettagliatezza, è possibile tenere in considerazione fattori incerti prima di effettuare una stima. Il calcolo può essere grezzo, mediocre o più divertente in quanto non rende adeguatamente onore ai propri risultati..", "Il motivo principale è che le frazioni sono intrinsecamente centinaia di volte più difficili da scrivere. Per produrre frazioni precise, è necessario stabilire quali siano le priorità: la frazione potenziale e il numero di unità da scrivere.", "Se non siete sicuri di qualcosa, dovrete testarlo più volte per avere un risultato attendibile. Tuttavia, per avere un'idea precisa, è necessario conoscere bene la frazione.", "Se avete bisogno solo di un'idea generale della risposta, le stime sono utili. Tuttavia, se hai bisogno di una risposta esatta, risolvi l'equazione con misure esatte." ]

[ "Metti da parte il contenitore di hummus in modo da poter mescolare il prossimo lotto in seguito. [sotto-passaggi]. Non dovete preoccuparvi di congelare accidentalmente dell'hummus non fatto in casa.", "[sotto-passaggi]. Per un hummus più denso, versate un po' di hummus in più per favorire il congelamento. You'll be allowing the hummus to warm up more, so try to wait a few minutes after adding it.[sottosubstep] Per un hummus più denso, versate un po' di hummus in più per favorire il congelamento. In questo modo, l'hummus si riscalderà di più, quindi cercate di aspettare qualche minuto dopo averlo aggiunto.", "Aggiungere un po' di jerky di pollo al composto, quindi cospargere un po' di burro di arachidi al centro dell'hummus. [sotto-passaggi]. Si vuole utilizzare il più possibile l'hummus, dato che è già granuloso.", "Premete il hummus negli angoli del contenitore ermetico per aumentare la quantità di hummus che potete conservare. [sotto-passaggi]. La maggior parte dei tipi di tupperware è sigillata ermeticamente, così come i marchi generici di contenitori di plastica per il cibo." ]

[ "Lui o lei sarà in grado di eseguire test e aiutarvi a formulare le vostre raccomandazioni dietetiche. Questo è anche un buon momento per discutere dei piani migliori e più rigorosi per i vostri obiettivi di perdita di peso..", "Il medico sarà in grado di esaminare le opzioni per una sana perdita di peso e consigliare una dieta adatta al vostro stile di vita. [sotto-passaggi]. Chiedete a un professionista della salute se è una buona idea seguire un secondo regime alimentare.", "Dovrete assicurarvi che la vostra dieta disintossicante sia sicura e adatta a voi. [sotto-passaggi]. It'll be especially important to talk to your doctor regarding your detox diet.Dovrete assicurarvi che la dieta disintossicante scelta sia sicura e adatta a voi. [sottosquadre] Sarà particolarmente importante parlare con il medico della vostra dieta disintossicante.", "Prima di scegliere una dieta per perdere peso, parlate con il vostro dottore. Più informazioni possono darvi, meglio è.." ]

[ "Ad esempio, se il vostro matrimonio è finito e avete già figli, dovreste pensarci bene prima di rifiutare il prestito.. Se sei d'accordo, parla con il tuo coniuge e fagli vedere la richiesta.", "Sei davvero disposta a rifiutarlo? Siete in grado di prendere le vostre responsabilità per quanto è accaduto? Una volta che avrete valutato, potrete proporre un’alternativa che vi aiuterà.. [sotto-passaggi]. Ricordate che in genere dovreste resistere alla tentazione di negare un prestito a un dipendente a meno che non siate sicuri di poterla rimborsare integralmente.", "[sotto-passaggi]. Quando qualcuno non riesce a rimborsare il prestito, ci possono essere solo due ragioni.. Un motivo potrebbe essere che il creditore intende recuperare una percentuale del debito..", "Infine, per respingere una richiesta, dovreste essere in grado di comprendere la richiesta e la situazione del vostro parente. [sotto-passaggi]. Considera se il tuo parente sta attraversando un cambiamento unico nel suo genere e se potrebbe effettivamente aver bisogno di aiuto." ]

[ "Anche se ne occorre solo uno, è consigliabile tenerne a portata di mano qualcuno in più nel caso ne perdiate uno. [sotto-passaggi]. Se non si dispone di un attrezzo per riparare i segni sul pallino, è possibile utilizzare un tee o una matita appuntita.", "In alternativa, è possibile acquistarne uno nel negozio di ferramenta locale. Usare le punte dello strumento per tagliare il cerchietto di erba.", "[titolo]. È possibile utilizzare lo strumento per le impronte, ma se si utilizza lo strumento per le impronte della palla si perde tempo a determinare la curvatura dell'oggetto piatto. [passo]. In primo luogo, posizionate lo strumento per le marcature sulla depressione interna dell'oggetto aerea.", "[titolo]. Riempite un secchio o un altro recipiente con dell'acqua tiepida. [passo]. Coprite la macchia con della sabbia o del compost (avendo cura di non spalmarla; altrimenti potreste rovinare la sottile carta patinata)." ]

[ "Dato che probabilmente non disponete di questo tipo di denaro, dovreste cercare di trovare l’avvocato migliore che potete permettervi per la vostra situazione. [sotto-passaggi]. Dovreste cercare di capire quanti soldi potete impegnare per la vostra difesa.", "[sotto-passaggi]. Assumere avvocati junior è simile a cercare di pagare un mutuo quando si acquista una casa o si noleggia un’auto. Inoltre, un avvocato junior deve essere qualificato per l'assistenza legale o una residenza introduttiva da un avvocato accreditato e certificato che abbia esperienza in diritto successorio..", "Questo costo rappresenta solo una piccola percentuale delle tariffe orarie dell'avvocato, quindi si pagherebbero circa 20.000 dollari al mese per la metà delle loro tariffe orarie. Tuttavia, se aveste ingaggiato il miglior team legale, avreste pagato meno di 50.000 dollari.", "Anche se assumeste una persona che lavora gratis, potreste essere citati in giudizio per un importo superiore, anche se pagate una cifra irrisoria. Il vostro avvocato sarà in grado di spiegarvi i costi mentre discutete delle vostre opzioni." ]

[ "Il motivo per cui un reggiseno viene chiamato \"indumento di base\" è che crea la base per il vostro outfit. Assicurati di scegliere il reggiseno giusto per te..", "Procuratevi uno (ma non tutti) di questi reggiseni prima del vostro grande giorno.. Abbinalo a un sacco di lingerie lusinghiera..", "Se state iniziando a fare sport, un reggiseno che non si vede bene può rendere il resto della giornata noiosa e inutile. Provate sicuramente un reggiseno che si adatta naturalmente al vostro corpo, soprattutto se avete intenzione di praticare sport regolarmente.", "Compra o fai un reggiseno che ti stia bene.. [sotto-passaggi]. Considera l'acquisto di un reggiseno senza spalline che scivoli dal torace alla vita.." ]

[ "Dovresti calmarti e acquisire un po' di controllo mentre ti avvicini alla conversazione. [sotto-passaggi]. Respira dal diaframma, non dallo stomaco o dal torace.", "Conta il numero di respiri che inali. Fai un passo indietro e conta fino a quattro.", "Fate un’inalazione veloce e misurata. Riempi i polmoni, facendo una pausa tra ogni respiro per calmare i sensi..", "Lascia che il tuo respiro arrivi fino ai polmoni prima di espirare. Se una respirazione non funziona, provate a contare cinque respirazioni prima di continuare." ]

[ "Questo è simile a dove è la vostra caviglia quando state in piedi sui talloni. [sotto-passaggi]. I cani non hanno le caviglie sulle zampe anteriori, così come noi non le abbiamo sulle braccia.", "[titolo]. Scopri su che tipo di piede cammina il tuo cane.. [passo]. Notate quanto il corpo del cane si muove mentre cammina..", "La punta è la parte dell'interno della gamba che sporge in avanti.. Quando un cane si siede, il piede interessato avrà una lunghezza di sporgenza fuori dalla gamba.", "[titolo]. Capire che i cani possono avere un gonfiore alle zampe.. [passo]. Il gonfiore è solitamente associato al collasso dei tendini del cane sotto l'unghia del piede.." ]

[ "Questa discriminazione è particolarmente diffusa tra i bambini.. Concentrare l'attenzione sulla depressione in modo anormale può influenzare ulteriormente la decisione.", "La depressione si verifica quando un bambino è affetto da una malattia fisica che influisce sul suo funzionamento emotivo, fisico ed emotivo, come la demenza. Quindi, potreste essere più inclini a sviluppare la depressione in questi gruppi, anche in quelli che non hanno avuto una malattia mentale per un po’.", "Il rischio aumenta ancora di più per le persone i cui parenti stretti hanno avuto più periodi depressivi.. Anche se la depressione non viene sempre trasmessa dai genitori ai figli, è bene essere consapevoli del fatto che capita spesso.", "La depressione può rendere particolarmente importanti alcuni fattori da considerare.. [titolo]. Controllare se ci sono problemi di salute associati alla depressione." ]

[ "[passo] [passo]. Preriscaldare il forno a 250ºF/190ºC. [titolo]. Far rosolare la carne fino a quando diventa tenera e le cipolle si sono sciolte..", "[passo]. Cuocere in forno per circa 30 minuti.. Una volta pronto, tagliarlo in otto pezzi uguali e metterlo in forno.", "[passo] Mettere in forno preriscaldato a 300 gradi per circa 10 minuti.. Appena la miscela sarà pronta, toglietela dal forno..", "[passo]. Posizionare i 3 uova sode in fila al centro della miscela di carne, poi piegare i due lati, in modo da avere un panetto. [titolo]. Preriscaldare il forno a 375.." ]

[ "Provare a leggere per troppo tempo può ridurre la durata della batteria dei libri.. Se possibile, scegliete un luogo tranquillo dove non ci siano altre persone..", "[sotto-passaggi]. I libri con luce fioca rallentano il processo di scrittura e lo rendono più facile. Per sfruttare al meglio questa opportunità, cerca uno spazio libero con meno rumore per ridurre al minimo le distrazioni.", "Se non riuscite a stare seduti in silenzio, scegliete uno spazio tranquillo e stabile, lontano da distrazioni. [titolo]. Inizia a leggere una sezione del capitolo..", "Questo vi aiuterà a concentrarvi sui concetti di biologia di cui state leggendo. [sotto-passaggi]. Andare in biblioteca o in una aula aperta è sempre una buona opzione per trovare uno spazio per leggere.." ]

[ "Alcuni criteri per la preparazione sono: [sotto-passaggi]. Sapere dove si può collocare la propria scrivania: in un seminterrato o in un piccolo appartamento in affitto che richiede uno spazio di archiviazione più ampio. Sapete anche come intendete sistemare i documenti importanti..", "[titolo]. Crea un curriculum che elenchi le esperienze professionali passate e i riferimenti. [passo]. Assicurati di includere i lavori da telelavoro che hai avuto in passato.", "È possibile utilizzare una scrivania da ufficio, una stampante e una macchina da scrivere per inserire i documenti.. [titolo]. Imballare gli involucri con i biglietti da visita e fornire istruzioni scritte..", "[sotto-passaggi]. Gioca a un gioco, come il ventaglio... Lascia che altri che seguono corsi di informatica si cimentino.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Prova a tenere traccia anche degli orari notturni del tuo criceto. Tenete d'occhio i cambiamenti nei ritmi normali del vostro hamster, come il dormire sulla schiena o sul fianco.", "[sotto-passaggi]. Scrivi ogni dettaglio del risveglio e del momento di coricarsi.. It's important to keep track of when and where your hamster gets up and goes, in case you forget their food and don't know what to do.[sottosubstep] Annota ogni dettaglio relativo al risveglio e al momento di coricarsi. È importante tenere traccia di quando e dove il criceto si alza e va, nel caso dimentichi il cibo e non sappia cosa fare.", "Alla fine, dovresti notare le tendenze nella sua routine del sonno. [sotto-passaggi]. Un esempio di possibile routine del sonno è quello di alzarsi all'alba e al crepuscolo per mangiare e fare esercizio per qualche ora prima di tornare a dormire.", "[sotto-passaggi]. Per sapere quando il tuo criceto sta dormendo, imposta un allarme. Dovrebbe spegnersi circa 15 minuti prima dell'orario di sonno normale." ]

[ "Assicurarsi di lavarsi le mani prima e dopo l'applicazione del trucco per prevenire la diffusione di batteri e virus mentre si indossa il trucco. [sotto-passaggi]. Per iniziare, è necessario lavarsi accuratamente le mani con il disinfettante per le mani su un asciugamano freddo e umido..", "[sotto-passaggi]. Prestare particolare attenzione alle mani, compresi polsi, viso, palpebre e punte delle dita. In questo modo i batteri non potranno rimanere intrappolati in queste zone, rendendo l'uso del trucco un'opzione sicura ed efficace.", "Assicurarsi che siano pulite può aiutare a evitare di contaminare il viso inutilmente con germi. [sotto-passaggi]. Lavarsi le mani con acqua calda e sapone per 15-30 secondi.", "[titolo]. Utilizza un trucco più chiaro rispetto al colore naturale della pelle. [passo]. Se avete la pelle scura e siete inclini ad usare il trucco più scuro del vostro tono di pelle, usate una tonalità di trucco più chiara della vostra pelle naturale." ]

[ "[titolo]. Misura la tua postura con il tuo scoop.. [passo]. Usando lo scoop, misurate con esso tenendo gli occhi sul bersaglio.", "[sotto-passaggi]. Anche se puoi costruire un putter con una palla di plastica di qualsiasi dimensione, di solito puoi trovare qualcosa che assomiglia a una pallina da golf, come un putter da golf. Prendete le misure non appena le avrete memorizzate.", "[sotto-passaggi]. Chiedete al personale come ordinare un putter da club e come scegliere un putter che si adatti alla vostra postura. Ad esempio, se siete abili nel misurare e posizionare un putter, potete ordinare un putter online o nei negozi di articoli sportivi nelle vicinanze.", "[sotto-passaggi]. Se sai esattamente la lunghezza che stai cercando, puoi acquistare online sui siti di articoli sportivi. [titolo]. Scegli un putter che sia comodo da tenere mentre sei in posizione di putting." ]

[ "Il peso è solitamente indicato tra parentesi accanto alla quantità di volume.. Ad esempio, 1 tazza di questo prodotto pesa 250 grammi (8,8 oz).", "[sotto-passaggi]. La dimensione del contenitore di un prodotto è un numero scritto subito dopo il nome del prodotto e \" l \" con un triangolo davanti. Una dimensione del contenitore di circa 3 volte la normale dimensione di porzione sarebbe di 121.", "Se si dispone di un pacchetto di carboidrati, è possibile calcolare queste quantità utilizzando la teoria nutrizionale specifica. Ad esempio, la maggior parte del pacchetto di cavolo cappuccio è di 30 once per porzione..", "Molte organizzazioni sanitarie utilizzano un calcolatore di autovalutazione per tenere traccia delle calorie e dell'assunzione di cibo. [sotto-passaggi]. Il primo posto dove cercherebbe è il sito web dedicato agli alimenti salutari all'indirizzo http://www.lackgood.com/calculators/nutrition-calculator/.." ]

[ "[sotto-passaggi]. È opportuno verificare se si condivide un credito con la propria attività. Queste informazioni dovrebbero essere mantenute riservate, e non si vuole che gli investitori pensino che siate disonesti o che rappresentate male la vostra attività.", "Molte delle stesse agenzie di credito come Experian offrono rapporti di credito, ma è necessario pagare una piccola commissione per ottenerli. [sotto-passaggi]. I punteggi di credito aziendale sono su una scala da 0 a 100.", "Può anche identificare dove la tua ricerca in un determinato settore è importante.. [sotto-passaggi]. Confrontando il vostro lavoro e il credito aziendale, potrete valutare con precisione il valore della vostra azienda e procedere con una nuova offerta.", "Identificate se i finanziatori presentano la vostra attività come impresa individuale e stabilite se avete bisogno di un'agenzia per riscuotere i costi del prestito. Se necessario, verificate se la vostra azienda dispone di un servizio di prestito.." ]

[ "Potrebbe anche richiedere che recuperi l'importo delle spese mensili che hai richiesto, se un membro dello staff ha negato la copertura. L’HMO vi chiederà informazioni specifiche riguardo la copertura della prestazione per la quale è stata negata l’assicurazione.", "Tuttavia, il mancato riscontro da parte di una compagnia di assicurazione può essere considerato un rifiuto; dipende dalla vostra polizza individuale. [titolo]. Leggere attentamente qualsiasi lettera di pre-certificazione o dichiarazione di copertura dei costi (eob) che spieghi il motivo per cui la richiesta è stata respinta.", "La copertura negata automaticamente è vietata nelle polizze assicurative per le cure mediche.. In questa situazione, l'hmo può sollevare alcune preoccupazioni se si è stati accusati di un rifiuto di copertura da parte dell'assicuratore..", "In questa situazione, potrebbe essere stato negato il rimborso perché la tua richiesta era quella che qualsiasi altra compagnia di assicurazione avrebbe comunicato all’HMO. Esamina con attenzione la tua politica e verifica se ci sono stati errori." ]

[ "Questo vi aiuterà a mantenere in ordine le vostre voci e a dare un obiettivo a cui puntare tra un anno o due.. Ci sono anche regolarmente riviste mensili o bisettimanali disponibili che puoi passare ad altri..", "I taccuini in copertina rigida sono le opzioni più sicure, perché è possibile ottenere una stampa predefinita molto facilmente.. [sotto-passaggi]. Un taccuino di plastica o di carta è anche sicuro da usare per la scrittura quotidiana..", "[sotto-passaggi]. Scegliete una che sia pratica, ma adatta alla vostra vita, alle vostre aspirazioni e ai vostri obiettivi. Assicurati che non sia malsano, che ti impedisca di fare cose che non potresti fare senza il taccuino..", "[sotto-passaggi]. Se volete decorare il diario, potete farlo all'inizio o come progetto continuativo. Assicurarsi che il giornale sia pronto per l'estate.." ]

[ "Evita di dare al tuo cavallo qualsiasi alimento diverso da quello della sua dieta abituale per circa sei giorni dopo il viaggio. Aumentare leggermente il 20% al 20% dopo due giorni, dal momento che il tuo cavallo è sovralimentato e dovrebbe essere alimentato in perdita..", "[sotto-passaggi]. Il sistema digerente di un cavallo è un terreno fertile per l'acidofilo, una batteria che fuoriesce dal tratto intestinale. Se il vostro cavallo ha un alto livello di foraggio o se beve molta acqua, ciò potrebbe scatenare la diarrea.", "Mantenere la costanza nella dieta è fondamentale per la salute e le prestazioni del tuo cavallo durante la stagione delle competizioni. [titolo]. Mantenere il normale programma di alimentazione del cavallo.", "[titolo]. Assicurati che il tuo cavallo mangi comodamente fino a quattro settimane prima della competizione. [passo]. In questo modo il cavallo avrà il tempo di abituarsi al cambiamento di ambiente e di allungare il suo sistema digerente." ]

[ "[titolo]. Fornire al cliente un assegno certificato di irs express e un accesso simile a tutte le sedi in cui l'articolo è venduto. [passo]. Questa verifica includerà tutte le transazioni al momento del trasferimento del conto..", "[titolo]. Alla fine della transazione, parlate con il cliente per scoprire in che cosa consiste la differenza. [passo]. Questo potrebbe essere in qualsiasi luogo, in qualsiasi momento o addirittura in qualsiasi parte della transazione.", "Ad esempio: [sotto-passaggi]. Se ti hanno dato 20 $ per comprare un libro da 5 $, ne usciranno con un libro del valore di 5 $ e 15 $ di moneta, per un valore totale di 20 $. Aggiungi l'importo che il cliente ti ha dato..", "[titolo]. Equilibrare la quantità di moneta che si dà in cambio.. [passo]. In genere, la dimensione e la qualità del prodotto sono misurate in libbre, senza limiti di costo effettivo." ]

[ "[titolo]. Sbucciare le batterie e accendere il trimmer Black & Decker con un giunto a U o trascinare la batteria in avanti.. [passo]. Tenere i dadi stretti e far girare la cinghia su e giù rapidamente fino a quando la batteria non è completamente carica.", "In questo modo non rischierete di accendere accidentalmente la trimmer e ferirvi. [titolo]. Appoggia il trimmer su un tavolo o una sedia.", "[titolo]. Avvolgete del nastro isolante intorno alla parte superiore della trimmer con movimenti circolari. [passo]. Per evitare che la linea si accenda mentre staccate l'apparecchio dalla presa, avvolgete del nastro adesivo intorno alla parte superiore della base dell'apparecchio..", "[titolo]. Rimuovere la vite che tiene insieme la linea. [passo]. Il pezzo che tiene insieme la linea deve essere posizionato nella parte inferiore del supporto della stampante." ]

[ "Pertanto, se sai che vuoi lavorare in un campo estivo, dovresti iniziare a cercare il prima possibile. In questo modo avrai più opzioni e aumenterai le tue possibilità di ottenere un lavoro desiderabile.", "Inizia il reclutamento locale presto per assicurarti di poter partecipare al campo presto. [titolo]. Applicare per un lavoro in un campo il prima possibile..", "Dovreste iniziare a guardare i registri dei campi molto prima questo estate.. È probabile che i nuovi assunti vengano assunti settimane prima, quindi, dato che inizierete a lavorare di notte, potrete lavorare in un campo per circa due settimane.", "Infatti, molti camp sono progettati per fornire formazione sul benessere durante l'estate ai propri dipendenti. [sotto-passaggi]. Se sei uno studente, chiedi se qualcuno del personale del campo non sia disponibile a fare il volontario in estate.." ]

[ "Prendete il vostro hamster dalla gabbia e fatelo strisciare su e giù per i vostri bracci mentre gli parlate dolcemente. [sotto-passaggi]. Accarezzate il vostro hamster delicatamente con 1 o 2 dita sulla schiena mentre gli parlate.", "[sotto-passaggi]. Iniziate con un premio, come qualche carota, e poi proseguite... Tienilo in modo che i due di voi siano a livello degli occhi, ma non lo tocchi.", "[titolo]. Per guadagnare la fiducia di un criceto, devi abituarlo agli oggetti. [passo]. Gli hamster sono molto affidabili e possono essere facilmente ingannati da chi si avvicina a loro.", "Poi giocate a recuperare la palla, a nascondino, divertitevi con lui e aiutatelo a lavorare come un criceto. Puoi anche portare il tuo criceto per delle sessioni di gioco o giocare a prendere la palla o a nascondino con lui.." ]

[ "[titolo]. Se si mangia fuori, chiedere al cameriere del ristorante quanti sali ci sono nel piatto che si sta ordinando. [passo]. Calcola la quantità di sale in un piatto se il cameriere del ristorante non conosce questa informazione.", "Non dovresti cercare di dosare mezzo grammo di sale per ogni pasto che mangi. Questo può portare a una analisi inaccurata dell’apporto di sodio.", "A volte i cibi che si mangiano e che sono etichettati come \"sani\" possono essere stati trattati con farmaci scorretti. [sotto-passaggi]. Anche se la dicitura a striscia non è sempre presente sui prodotti alimentari, può essere la soluzione migliore per tenere traccia dell’apporto di sodio.", "[sotto-passaggi]. Il valore dei tuoi alimenti contiene una percentuale inferiore al consigliato per il sale giornaliero, che è esattamente il numero di milligrammi di sodio contenuti in un prodotto commerciale. Il contenuto di sodio negli alimenti è considerato \"elevato\" ad esempio nei prodotti a base di carne e ¼ della dose giornaliera raccomandata di sodio (cfa) è di 4,5 grammi di sodio." ]

[ "Essere assertivi non significa affermare il proprio dominio. Piuttosto, significa che stai affermando la tua assertività attraverso le tue parole e azioni.", "Volete solo aiutare gli altri e sentirvi apprezzati da loro.. [sotto-passaggi]. Controlla te stesso prima di parlare.", "Invece, volete far conoscere il vostro punto di vista.. Il linguaggio aggressivo si verifica quando si umilia qualcun altro.", "[sotto-passaggi]. La comunicazione assertiva è uno dei migliori strumenti per una vita di successo.. Se date potere all'altra persona, potrà a sua volta esercitare un potere di contro..." ]

[ "Lasciare che il vuoto bagnato e asciutto passi sulle fibre del tappeto in grandi sezioni.. [sotto-passaggi]. Assicurarsi di aspirare solo la parte macchiata e non il tappeto stesso.", "Questo residuo aiuta anche a sciogliere il muco secco e altri depositi.. [sotto-passaggi]. Contattate il vostro veterinario e chiedete se è consigliabile utilizzare uno di questi aspirapolvere.", "L'urina assorbita nella parte più profonda del materasso creerà un odore che sarà molto difficile da eliminare. [sotto-passaggi]. Se non si dispone di un aspirapolvere, posizionare diversi fogli di giornale o di carta assorbente sul punto..", "[sotto-passaggi]. In alternativa, è possibile eseguire un ciclo di lavaggio silenzioso, in cui si esegue un aspirazione a freddo e bagnato su un'intera parete dell'area trattata. Aspirate il liquido in eccesso dal tessuto con il tubo flessibile, avvicinandolo il più possibile alla macchia, e sciacquatelo con acqua tiepida." ]

[ "Una volta che avrete acquisito alcune conoscenze di base sullo stato bipolare, potrete capire l'approccio che il vostro marito potrebbe utilizzare per far fronte a questo disturbo e come farlo scomparire. [sotto-passaggi]. Ad esempio, il marito potrebbe diventare depresso e suicida, avere sbalzi d'umore o scoppiare in lacrime.", "[sotto-passaggi]. Annota i sintomi che stai avendo, così come cosa significano per te. Presta attenzione al grado in cui il disturbo bipolare ti ha colpito.", "La maggior parte degli Stati consente anche ai pazienti affetti da disturbo bipolare di sottoporsi a interventi chirurgici psicologici, quindi informarsi sul disturbo bipolare ti aiuterà a capirlo meglio. [sotto-passaggi]. Scopri di più sul disturbo bipolare nella tua regione o settore di competenza.", "Educandosi, si può imparare a riconoscere gli episodi maniacali o depressivi, comprendere il disequilibrio chimico che sta dietro gli episodi e cercare eventuali comportamenti problematici. [sotto-passaggi]. Conoscere la bipolarità può aiutare a evitare sorprese e ridurre la frustrazione dovuta a incomprensioni del disturbo." ]

[ "[sotto-passaggi]. You're not expected to withdraw federal or state student loan exemptions from your employment after your termination. Without these exemptions, you may have to quit your job.[substeps] Non ti aspettiamo di ritirare le esenzioni dal prestito studentesco federale o statale dal tuo lavoro dopo la tua cessazione. Senza queste esenzioni, potrebbe essere necessario lasciare il lavoro.", "[sotto-passaggi]. It's not common for an employer to openly state a reason for terminating you that violates public policy-but it can happen. For example, suppose your employer has been sued after a customer slipped and fell.[sottosubstep] Non è comune che un datore di lavoro dichiari apertamente il motivo per cui ha deciso di licenziarti, ma può succedere. Ad esempio, supponiamo che il vostro datore di lavoro sia stato citato in giudizio dopo che un cliente si è fatto male cadendo.", "Gli Stati non possono inoltre rimuovere o rinnovare l'eccezione di pubblica policy se questa si applica al datore di lavoro. [sotto-passaggi]. Se ad esempio vi viene licenziato per aver rifiutato un lavoro, potreste comunque intentare una causa per negligenza, frode o altre pratiche commerciali discutibili.", "[sotto-passaggi]. Non ci sono domande riguardo il motivo per cui un datore di lavoro può licenziare un dipendente per motivi discriminatori.. It's a matter of company survival.[substeps] Non ci sono domande riguardo il motivo per cui un datore di lavoro può licenziare un dipendente per motivi discriminatori. È una questione di sopravvivenza dell'azienda.." ]

[ "[title] Ottenere un diploma di scuola superiore o un equivalente.. [passo]. Per ottenere la formazione richiesta, dovrai dimostrare di aver ricevuto un certificato di sviluppo educativo generale (ged) o un diploma.", "[sotto-passaggi]. Questo deve essere fatto ogni 8-12 anni.. Il datore di lavoro dovrebbe inoltre programmare visite annuali presso l'agenzia di polizia..", "Ciò significa che il datore di lavoro potrebbe o meno redigere un rapporto a mano, separare i controlli dai controlli o promettere un'assicurazione di responsabilità civile. Applicare immediatamente per determinare se un tecnico è un buon candidato per la posizione..", "Queste ulteriori fonti di informazione devono essere riesaminate periodicamente durante questo periodo. Avrete inoltre bisogno di avere i vostri record medici o altri riferimenti personali." ]

[ "[passo]. Se il background del campo che stai studiando è impressionante, ti aiuterà a essere attratto.. [titolo]. Come i link dei siti web e osserva il mercato che stai leggendo..", "[passo]. Anche se sei un amministratore davvero bravo, questo non ti avvicinerà di un passo a diventare un oracolo taxator.. C’è una grande differenza tra essere un oracolo o un tassatore..", "[passo]. Il tuo primo incarico sarà probabilmente quello di impiegato, aiuterai il dba nelle attività di routine.. Siate grati e imparate tutto quello che potete..", "[passo]. Qualsiasi cosa tu possa imparare è buona, infatti.. Non è egoista cercare di essere un buon amministratore di database Oracle.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Compra delle prugne grandi, mature e artistiche.. Se volete risparmiare, cercate chef che usano le prugne nelle loro ricette..", "Compra le prugne al supermercato, al mercato e conservali in un luogo fresco e asciutto o spediscili. [titolo]. Determinare quanto sono mature o acerbe le prugne..", "Cerca delle prugne piatte o appiattite con poca tenerezza, macchie secche e vene prominenti. Le persone potrebbero anche pensare che siano commestibili quando le estraggono dal frigorifero.", "[titolo]. Mettere le prugne acerbe in un sacchetto di carta.. [passo]. Se le prugne non emanano ancora un profumo dolce e se al tatto sono ancora un po' morbide, devono maturare fuori dal frigorifero per qualche giorno." ]

[ "Non aspettare che qualcun altro faccia il primo passo, sii un leader e prendi l'iniziativa. [sotto-passaggi]. Essere gay non dovrebbe mai essere oggetto di scherzi..", "Affrontare la situazione con un volto fermo e rilassato.. Don't hit or punish an unwilling person if possible.Affronta la situazione con un atteggiamento fermo e tranquillo. Se possibile, non colpire o punire una persona che non lo merita.", "Non permettere al bullo di impostare le regole per te. [sotto-passaggi]. Non sentite mai l'impulso di dire qualcosa di scortese o scomodo..", "Se il bullismo avviene di persona, allora è necessario intervenire immediatamente. Se non c'è nulla che puoi fare, chiama il 9-1-1 o la polizia." ]

[ "Provate a imitarne alcuni comportamenti: non reagite in modo cattivo, ma fingete di gradirlo, piuttosto che cercare di sedurlo. Cerca di assicurarti che il giocatore sia davvero ferito, perché di solito gli uomini non amano le ragazze che si presentano solo per recuperare la palla..", "Dovrete essere preparati, rimanere pronti e essere pronti a tuffarvi a capofitto una volta che sarete al suo posto. [sotto-passaggi]. Cerca segni che tra voi due ci sia una chimica..", "[sotto-passaggi]. Un giocatore cercherà di impressionarvi con la sua apparenza, il suo ego e il suo denaro. Prendetevi un po' di tempo per cercare di conoscerlo meglio a livello personale.", "Potrebbe essere alla ricerca di qualcosa di più di una semplice relazione, o voler ancora di più di un'amicizia.. Assicurati di prestare attenzione a un giocatore e di vedere quali sono le sue abitudini.." ]

[ "[sotto-passaggi]. I sintomi comuni della depressione post-partum da tenere d'occhio includono un umore persistentemente basso, sentimenti di sconforto o colpa, lacrime frequenti e sentimenti di irritabilità o rabbia. Se si è a rischio elevato di sviluppare la ppd, il medico potrebbe prescrivere l’assunzione di antidepressivi o la terapia psicologica prima del parto.", "[sotto-passaggi]. Il medico probabilmente vi prescriverà integratori dimagranti ogni sei mesi. Il medico sarà in grado di fornirvi un supporto aggiuntivo se vi ammaliate..", "Alcuni sintomi che potresti esaminare con il tuo dottore sono: [sottosintomi]. Perdita di funzionalità cognitiva perdita di cognizione pensieri suicidi agitazione e aumento del rischio di suicidio uso di droghe e alcol [titolo]. Fissate un appuntamento con il vostro dottore. [passo]. Se sospetti di avere sintomi di depressione post-partum, il tuo dottore può fissare un appuntamento con te durante questo periodo.", "Puoi sottoporti a terapia cognitivo-comportamentale (TCC) o terapia cognitivo-comportamentale (EMDR) per identificare come il PPD ti influenza. Quando si manifestano i sintomi della depressione, si dovrebbe sentire una diagnosi immediata.." ]

[ "Assicurarsi che i capezzoli della madre non siano graffiati. Il prurito può essere causato da irritazione nella vagina e da eccessiva attività, oltre che da traumi.", "Per alleviare il dolore e aiutare il capezzolo a recuperare, assicurarsi che i cuccioli usino tutti i capezzoli in modo uguale. [sotto-passaggi]. Tuttavia, un capezzolo non deve essere abbandonato completamente a tempo indeterminato..", "Evita di usare il nastro adesivo per fissare i capezzoli e gli altri oggetti, perché potrebbe indebolire il contatto tra il seno della madre e causare la lacerazione dei capezzoli. [sotto-passaggi]. Invece, immergere i capezzoli in una tazza d'acqua a 3/4 di pollice (1,9 ml).", "Usare il ciuccio solo se è assolutamente necessario far uscire il cane. I capezzoli sfruttati vengono riutilizzati almeno una volta al giorno.." ]

[ "È possibile reinstallare eventuali viti sulla base o semplicemente utilizzare qualcosa che abbia senso, come ad esempio uniti e chiodi zincati. Il legno può diventare fragile se arriva un pezzo di legname di scarto; è meglio non reinstallare nulla..", "Spingere il pezzo in posizione, assicurandosi che nessuna parte fuoriesca.. [titolo]. Andate sul banco da lavoro e portate il barattolo per il trapano.", "Continuate a spingere i trucioli di legno attraverso i fori. Ripeti con il legname che si trova a destra e a sinistra della scrivania.", "Questo fornisce una \"frenata brusca\" per la scrivania su un lato.. [titolo]. Posizionate una delle slitte (piatte, con 4 ruote, disponibili nei negozi di ferramenta) su un lato vicino ai piedi con la larga distanza." ]

[ "[title] Premere e tenere premuta la pulsantiera di arresto per controllare la macchina.. [passo]. Si trova sul lato destro della barra di avvio..", "Impostare la leva che collega il coperchio alla macchina in modo che gira alla massima pressione. In questo modo il pane sarà pronto in circa 10-20 minuti.", "[titolo]. Metti un sacchetto di bicarbonato di sodio in una ciotola e una tazza d'acqua nella parte superiore della macchina. [passo]. Battere il coperchio per 15 minuti per mescolare tutti gli ingredienti..", "Si noterà un elemento riscaldante nella parte inferiore e un posto dove la teglia per il pane si inserisce all'interno della macchina.. [sotto-passaggi]. Inserire la pentola nel forno e posizionare le pale (chiamate anche lame) sopra la spina all'interno della pentola." ]

[ "Non tutti gli acquisti al supermercato possono essere effettuati utilizzando una carta ebt.. Puoi usare la tua carta solo per comprare cibo o semi da usare per coltivare cibo da mangiare.", "Le schede Snap ti consentono di trasferire il cibo online o acquistare cibo presso un produttore locale, ma ti permettono anche di guadagnare quasi 30 dollari al giorno. Quando si acquistano alimenti a basso costo tramite Snap, non è necessaria una carta di credito per portare il pasto..", "Con un conto online puoi trasferire il tuo cibo e ricevi un ID EBT. Il programma è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma puoi visitare il sito web di snap su www.snap..", "Sono offerti da molti consumatori negli USA, ma sono accessibili tramite il sito web di Snap.. [titolo]. Ottenere un permesso di accesso pubblico (ebt)." ]

[ "[sotto-passaggi]. Cerca di evitare i top di pizzo a casa.. Basterà un top sottilissimo..", "[titolo]. Assicurati che i capelli siano puliti e non tinti. [passo]. È bene spazzolare i capelli, ma se li lasci andare di mano, potresti finire con i capelli macchiati o addirittura rotti.", "[titolo]. Metti tutti gli oggetti necessari il giorno successivo nella borsa a mano, nello zaino o nella borsa da spedizione. [passo]. Questo include tutti i file di lavoro, gli snack, i prodotti di igiene abituali, ecc.", "[titolo]. Pettinati i capelli e mantienili ordinati, ma probabilmente non li finirai dopo 15 minuti. [passo]. La chiave per ottenere un bel taglio di capelli è di farlo durante la notte.." ]

[ "Tuttavia, se si richiede un rimborso di una somma dovuta all’altra parte, il giudice potrebbe concedere tale somma o rifiutarla. In genere il tribunale invierà una lettera di richiesta di pagamento della restituzione all'altra parte.", "Avete la possibilità di contattare direttamente o per telefono il segretario di stato del vostro stato. Se non siete assistiti da un avvocato specializzato in diritto immobiliare, potreste voler incontrare un funzionario addetto alle lamentele per ottenere una copia della vostra lamentela e della citazione a comparire.", "Di conseguenza, i tribunali per le controversie di modesta entità sono generalmente meno costosi e non richiedono che si effettui una chiamata telefonica prima di presentare una denuncia. Le corti di New York, invece, spesso richiedono di effettuare una chiamata telefonica prima di andare in giudizio.", "Tuttavia, questo potrebbe farvi risparmiare un viaggio in tribunale.. Nella lettera, riassumi i fatti di base della disputa, l'importo che ritieni che la persona o l'azienda ti debba e perché ritieni di avere diritto a quel denaro." ]

[ "[passo] Sparire per entrare nell'edificio quando si entra.. Incontrerete alcuni negozi prima di raggiungere questi negozi..", "[passo]. C'è una piccola stradina accanto al pub con cancelli aperti che portano alla piattaforma.. Salite per questa stradina e attraversate i cancelli, poi attendete sulla piattaforma.", "[titolo]. Dirigetevi verso l'edificio del fondo di garanzia sull'altro lato della città. [titolo]. Fatevi un giro per la strada vicino al pub, perché vi condurrà all'interno..", "[titolo]. Camminate fino a quando non raggiungerete la strada principale.. [passo]. Svolta a destra verso una delle intersezioni.." ]

[ "Può iniziare a sviluppare testosterone più velocemente di una ragazza.. Pubblicate un annuncio personalizzato per farvi notare.", "Sempre di più e il tuo corpo comincia a diventare androgino.. I tuoi capelli inizieranno a sembrare curvi..", "Questo varia molto in base all'età.. Negli anni 21, gli uomini iniziano a radersi intorno ai 15 anni.", "Potreste anche notare che sviluppate più muscoli nelle braccia, nelle gambe e nel torace. [sotto-passaggi]. Quando il corpo cambia, potresti sentirti a disagio o iniziare a confrontarti con altri uomini adulti." ]

[ "Aggiungere i semi di vaniglia, la cipolla e i fiocchi di peperoncino al burro. Utilizzare movimenti lunghi e uniformi per separare le sostanze.", "[sotto-passaggi]. Strofinate il burro su un pezzo di carta d'alluminio grande per rivestirlo. Avvolgete la carta d'alluminio attorno alla parte superiore della padella con il film plastico, lasciando uno spazio di un pollice o due (2,5 o 5 cm) tra la carta d'alluminio e il grasso.", "[sotto-passaggi]. Per far sciogliere il burro più velocemente, tagliatelo in sei o otto pezzi prima di metterlo nella pentola. Ruotare il tegame per distribuire il burro in modo uniforme sul fondo.", "[titolo]. Spezzate le uova e batteteli con un cucchiaio di legno.. [passo]. Quando le uova e il burro formeranno un impasto morbido, toglieteli dal fuoco e metteteli da parte per farli raffreddare leggermente." ]

[ "[passo]. Questi possono includere cappelli di disney, mappe del parco di disney, cappelli con i personaggi di disney, quei luminosi lumi da notte che vendono nei parchi.. Utilizza solo oggetti associati ai parchi Disney.", "[passo]. You'll also need 4 boxes. Construct the boxes according to the printing of your box.[passaggio] Avrai anche bisogno di 4 scatole.. Costruisci le scatole in base alla stampa della tua scatola..", "[passo]. Questi potrebbero essere fogli di carta piegati, buste per cartoline stampate o persino stampi per sapone. [titolo]. Riempite la carta colorata con informazioni storiche di importanza storica..", "[passo] Si consigliano guanti, bottiglie d'acqua e penne in caso qualcosa dovesse accadere. Per rendere il quesito più interessante, trovare un metodo per evitare il veleno.." ]

[ "Puoi usare delle citazioni o un passaggio da un libro o un articolo di giornale. Scegli la prosa anziché la poesia o le canzoni.", "I testi hanno sempre tempi più rapidi e strutture più semplici.. [titolo]. Cancella la parola \"velocità di digitazione\"..", "Tuttavia, osservate la velocità nel testo che state scrivendo e avrete un'idea generale di come potete calcolarla. [sotto-passaggi]. Ad esempio, immagina di digitare il testo del manico in una casella di testo con il simbolo della velocità di digitazione.", "Questo significa scegliere l'opzione più rapida e concisa per la digitazione.. [sotto-passaggi]. Per calcolare la velocità di battitura per qualsiasi lunghezza di frase, aggiungere.." ]

[ "[passo]. Don't try to extract the newspaper from inside; it will probably clump up. [title] After you have rolled about half of the newspaper up make a nail or pin into the tube.[passaggio] Non provate a estrarre il giornale dall'interno; probabilmente si attaccherà. [titolo]. Dopo aver arrotolato circa metà del giornale, inserite un chiodo o un uncino nel tubo.", "[passo]. Capovolgete il tubo e lasciate asciugare il giornale. È possibile spingere il giornale verso il basso una o due volte, se ciò aiuta a farlo asciugare più velocemente.", "[passo]. Una volta arrotolato, incollatelo in modo che non si stacchi.. [sotto-passaggi]. Puoi renderlo sottile tirando i rotoli vicini tra loro o renderlo largo non tenendolo fermo..", "[passo]. Quando avrai piegato il giornale, piega indietro la carta. [titolo]. Taglia un foro rotondo nella carta di circa due volte la lunghezza del tubo. Non preoccuparti dove andrà..." ]

[ "Lasciate che le storie dei media rimangano in sospeso, e concentratevi sui lati positivi, invece che sulle tragedie che si sono verificate in passato. [sotto-passaggi]. Incoraggiare sempre le vittime per le loro coraggiose decisioni..", "A volte dire solo poche parole è meglio e più sincero che scrivere un post enorme.. [sotto-passaggi]. Ad esempio, potete dire \"i miei pensieri sono con le famiglie colpite da questa tragedia\" o \"i miei pensieri sono con le vittime..", "Con piattaforme di social media come Facebook, è possibile utilizzare questo supporto se ci si trova in una zona sensibile.. [sotto-passaggi]. Controlla sempre con la tua chiesa come ricevere il sostegno..", "[sotto-passaggi]. Il tuo post ringrazierà le vittime per la loro partecipazione alla tragedia e le aiuterà a fissare dei limiti alle aspettative comuni nella vita.. In questo modo gli insegnerete che le tragedie accadono per conto della società e che verranno giudicati in base alla vostra prospettiva." ]

[ "[titolo]. Preparare il forno o la stufa per la cottura del tacchino. [passo]. Accendere il forno e impostarlo a calore alto..", "[sotto-passaggi]. Il tacchino sarà probabilmente troppo liquido, gli organi galleggeranno in superficie. Se siete di fretta, provate a congelare gli organi per il successivo stoccaggio.", "[sotto-passaggi]. Un'idea per i residui è quella di incorporarli nella ricetta per la farcia. Solfateli in un po' di burro o olio e aggiungili con parsimonia alla maggior parte delle ricette per farcitura per un sapore in più.", "[sotto-passaggi]. Controllare la cavità una volta che il tacchino si sarà raffreddato. Qualsiasi cosa può finire nella cavità del tuo tacchino, incluse le viscere e la farcia potrebbe essere marcia.." ]

[ "[sotto-passaggi]. La sbollentatura viene solitamente eseguita in una padella con un attacco per la pulizia a vapore.. Assicurati che la padella che utilizzi sia pulita in modo da poter pulire facilmente le verdure con acqua fredda.", "[titolo]. Tagliate i gambi di cavolfiore.. [passo]. Utilizzare un coltello affilato per rimuovere le foglie e le parti più spesse del gambo principale.", "[titolo]. Taglia le cuticole e i semi del cavolfiore.. [passo]. Tagliateli al centro del gambo..", "[sotto-passaggi]. Pulire il cavolfiore con un colino o un tovagliolo di carta prima di cucinarlo. It's important to avoid microwaving the vegetables in order to make sure they're safe for blanching.[sottosquadro] Pulire il cavolfiore con un colino o un tovagliolo di carta prima di cucinarlo. È importante evitare di mettere i vegetali in forno a microonde per assicurarsi che siano sicuri da sbollentare." ]

[ "Avrai bisogno di questi materiali per realizzare il cuscino per la seduta in pelle.. [titolo]. Tagliare intorno al bordo del rivestimento del sedile, quindi rimuovere con attenzione e scartare l'adesivo.", "Non è necessario staccare i primi 4 pollici (10 cm) circa della fodera del sedile. [titolo]. Taglia un pezzo di memory foam di 6 pollici per 4 pollici per 1 pollice (15..", "Alcuni dei ganci potrebbero non essere usciti completamente.. Il rivestimento del sedile verrà rimosso per esporre il lato adesivo..", "Togliamolo completamente, ma lasciamo il coperchio del sedile attaccato.. [titolo]. Inserire una sega da tavolo nel sedile.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Se state appendendo un quadro a una parete, usate le misure che avete preso per misurare la parete. Per i vasi piccoli, invece di misurare, sarà sufficiente provare a capire come funziona..", "La maggior parte delle persone appende i vasi in cucina, spesso sopra una stufa o un bancone. Valutate la quantità di spazio a vostra disposizione e scegliete un portasciugamani che vi permetta di utilizzare al meglio lo spazio a vostra disposizione.", "[sotto-passaggi]. Dopo aver misurato l’area, misurate lo spazio in cui volete appendere la portaposate. Quando si determina l'altezza del ripiano a sospensione, è necessario considerare lo spazio necessario per inserire il portarcioli.", "[sotto-passaggi]. È inoltre possibile utilizzare un coltello a bisturi o un metro per misurare il bordo esterno di un vaso quadrato o ovale. [titolo]. Misura la zona da cui appenderete la portaposate." ]

[ "[titolo]. Includi le saluti nella riga dell'oggetto. [passo]. Anche se questo non vi farà molto comodo, renderà la vostra email più professionale.", "Quando fornisci un oggetto per l'email, cerca di essere il più specifico possibile senza essere eccessivamente prolisso. [sottosubstep] \"visita imminente dell'ispettore sanitario\" è un titolo di argomento più forte di \"ispettore sanitario\" in caso di dubbi, pensa a cosa ha innescato l'invio della mail e descrivi la situazione in poche parole.", "[sotto-passaggi]. Evita di usare frasi di preambolo come \"Come stai?\". \" o \" cosa pensi di fare oggi? \" sebbene questi messaggi possano sembrare generici, potrebbero risultare poco personali se usati male.. Invece, rendi il destinatario più invitante utilizzando un linguaggio che indichi apprezzamento, e' spesso l'oggetto dell'email professionale..", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, se stai cercando di contattare tuo marito via email, specificare cosa ti aspetta potrebbe distrarre dallo scopo della tua email. [titolo]. Utilizza delle intestazioni che enfatizzino ciascuna di esse." ]

[ "[sotto-passaggi]. Inoltre, la buccia dovrebbe essere soda e priva di segni di batteri, anche nella pelle. Non grigliate la tilapia fresca per più di 32 o 40 minuti.", "[sotto-passaggi] [titolo]. Passare i filetti con un cucchiaio a griglia.. [passo]. Servire subito e trasferirli su un piatto o una teglia da forno per l'uso successivo..", "I filetti di pellet sono ottimi, perché sono facili da pulire e non trattengono gli odori. [sotto-passaggi]. Evita i filetti che sembrano sporchi, appassiti o logori.", "Se si acquista filetto, assicurarsi che non ci sia acqua in eccesso nella confezione. Premere contro la carne del filetto: dovrebbe essere soda e rimbalzare rapidamente.." ]