Datasets:

RiTA-nlp

/

hellaswag_ita

like 0

[ "Se restate con la schiena curva, aumenterete le probabilità di iniziare a parlare più velocemente (ovvero, siete sul punto di raggiungere un ottimo punto nella vostra esposizione).", "Tieni le spalle dritte e porti il mento verso il petto. Dovresti riuscire a piegarti comodamente in avanti, con il mento rivolto in avanti.", "[sotto-passaggi]. Metti le mani sullo stomaco e mantieni lo sguardo fisso davanti a te. Se vi sentite annoiati mentre aspettate, guardate avanti.", "[titolo] Respira dal diaframma.. [passo]. Se sei come molte persone, respiri dal petto senza un supporto sufficiente dal diaframma." ]

[ "Quando vengono rilasciati, questi prodotti chimici possono creare una sorta di sensazione euforica, simile a quella di essere ubriachi. [sotto-passaggi]. L’esercizio fisico regolare può avere un impatto duraturo sul vostro umore.", "Questo migliora il vostro umore e riduce il rischio di stress sulle articolazioni. [sotto-passaggi]. Questi tipi di esercizi non contano per la salute generale, ma possono fare la differenza.", "I bassi livelli di zucchero nel sangue stimolano le cellule cerebrali a distribuire queste ormoni. Questo vi dà l'energia e la struttura mentale di cui avete bisogno per rimanere sobri, evitando qualsiasi visita a un negozio di droga.", "Questi prodotti chimici aiuteranno a recuperare i sintomi in situazioni in cui si beve.. [sotto-passaggi]. Iniziate con esercizi aerobici leggeri come jogging, nuoto o andare in bicicletta, non con esercizi cardio pesanti come corsa, canottaggio o camminata." ]

[ "Le docce per polli possono essere posizionate anche in una piscina, a seconda delle dimensioni della casa. [sotto-passaggi]. Quando si sceglie la posizione del bagno, usare i fatti più semplici..", "Ciò può aumentare l'interesse per gli uccelli che passano più tempo all'interno delle loro case. [titolo]. Scegliere uno spazio lontano da fonti di fuoco e da altri materiali infiammabili (come cavi, rocce, ecc.", "[sotto-passaggi]. Assicurarsi di avere uno spazio ampio e aperto dove posizionarlo.. I bagni per uccelli possono essere molto grandi e occupare molto spazio.", "In questo modo potrete posizionarlo vicino alla piscina, vicino alla zona famiglia o in tutta la casa, ma eviterete ancora di posizionare il vostro abbeveratoio per uccelli in un posto che non si sporca. Se si sporca, buttatela via.." ]

[ "Un modo per riuscire ad identificare le emozioni negative è quello di ascoltarle, senza identificare consapevolmente quali emozioni negative stiano per verificarsi. Che ti senta triste, felice, stressato o nel bel mezzo di un colloquio di lavoro, la tua risposta emotiva lo mostrerà.", "Potreste essere ipersensibili alle emozioni, ma sintonizzandovi sulle vostre emozioni potete elaborarle lentamente. In questo modo, potrete imparare a riconoscere come vi sentite e come questo influisce sul vostro comportamento.", "Questi schemi di pensiero automatici spesso hanno effetti collaterali positivi, quindi elenca quelli che stanno influenzando negativamente il tuo pensiero. [sotto-passaggi]. Forse sei in viaggio per andare al lavoro e ti capita di essere travolto dai pensieri sul tuo capo, sui tuoi amici o sulla tua famiglia.", "Sintonizzandosi sulle proprie emozioni, potrebbe essere più facile individuare i propri trigger. [sotto-passaggi]. Ad esempio, se hai ottenuto un voto inferiore a quello che ti aspettavi in un test..." ]

[ "Le politiche variano da organizzazione a organizzazione, e alcune possono o non possono accettare i capelli. [sotto-passaggi]. Due organizzazioni, pantene e cwhl (bambini con perdita di capelli) accettano donazioni di 8 pollici (20 cm)", "Dovrebbero indicare il nome dell'organizzazione nel loro blog o nei loro statuti, in modo da poter continuare la ricerca. Ci saranno molti dettagli e informazioni che vorrete conoscere prima di donare i vostri capelli..", "Date un'occhiata ad alcuni di loro per assicurarvi che abbiano le attrezzature di cui avete bisogno.. Vi aiuterà a prepararvi più velocemente e vi sentirete molto più preparati per la donazione. Inoltre, potrete divertirvi a mettere in pratica le vostre idee su come donare i vostri capelli e fare la differenza.", "Dateglielo alla persona e lasciatelo sviluppare fino a diventare una parrucca completa.. Cerca online per trovare organizzazioni che producono parrucche anche per persone con disturbi capillari." ]

[ "[sotto-passaggi]. Ad esempio, potresti scrivere: \"Agenzia di recupero crediti navy, inc.\", ma potresti utilizzare \"Agenzia di recupero crediti navy\" o altri nomignoli simili.", "Può essere centrato o spostato completamente a sinistra. [sotto-passaggi]. Trattare la fattura come una lettera commerciale.", "Questo consente di lavorare facilmente da zero senza dover analizzare ciascuno.. [sotto-passaggi]. Ad esempio, se lavorate con Steve Jobs, il vostro nome potrebbe essere semplicemente \"Steve Smith..", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, potete scrivere \"jones, t.. Repair, inc., valutate e non citate i miei servizi.." ]

[ "Inoltre, il vostro terapeuta dovrebbe avere una laurea magistrale o un dottorato in salute mentale. Don't go to someone who calls themselves a' sex expert' without any education.Inoltre, il vostro terapista dovrebbe avere una laurea magistrale o un dottorato in salute mentale. Non rivolgervi a qualcuno che si definisce un \"esperto di sesso\" senza alcuna formazione.", "[sotto-passaggi]. Se non conoscete i terapisti sessuali, cercate online.. Potreste trovare risorse che vi mettono in contatto con persone \"qualificate\" o \"esperte\" nella vostra zona.", "Identifica i momenti in cui ti senti a tuo agio nell'aprirti a un familiare o un amico. [sotto-passaggi]. Se qualcuno chiede di sesso, puoi rispondere immediatamente alla sua domanda o dare una breve spiegazione su come ti senti a tuo agio a parlarne con loro.", "[titolo]. Cerca terapisti che condividono i tuoi interessi.. [passo]. Vuoi qualcuno che sia dedicato a te.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Chiedete aiuto a chiunque sia disposto a venire a lavorare nel vostro giardino. Si tratta di una grande opportunità per avere una casa per i vostri bambini..", "Dato che non puoi guadagnare da solo, raduna un gruppo di persone e prepara un semplice set di cartelli per il tuo stand di limonata. Montate i cartelli e mostrate loro chi è chi..", "[sotto-passaggi]. Ci sono molti fattori che rendono un banchetto di limonata un successo, il primo è la posizione. Devi scegliere un posto dove non ci sia molta concorrenza, e che sia in una zona trafficata e ben visibile del quartiere, come un angolo di strada.", "Offrire stand di limonata è un ottimo modo per socializzare e fare soldi.. [sotto-passaggi]. Per i giovani, chiedere ai genitori se sono disposti a pubblicare volantini che mostrano come preparare la limonata." ]

[ "Puoi anche aggiungere questi letti alla tua casa, a seconda delle esigenze specifiche del tuo cane. [sotto-passaggi]. Se il vostro cane ama avere un letto accogliente, sistematelo in zone della casa meno esposte agli agenti atmosferici.", "Se il vostro cane a pelo lungo tende a scottarsi, usate un letto a baldacchino senza piume. [sotto-passaggi]. Considerate l'idea di acquistare un letto in memory foam ortopedico per il vostro cane anziano con problemi alle articolazioni.", "Qualunque sia il letto che sceglierete, assicuratevi che sia abbastanza grande.. Puoi anche provare a usare un pouf o un altro letto su cui puoi arrampicarti...", "[sotto-passaggi]. Una grotta è una stanza climatizzata protetta dagli elementi, piena di coperte e paglia. [titolo]. Lascia il custode del cane addormentato all'interno.." ]

[ "[titolo]. Portate con voi quello che vi servirà per intrattenervi. [passo] Portatile, iPod, Nintendo DS, ecc.", "[sotto-passaggi]. A volte finisci per cadere lungo il corridoio.. Quando questo accade, si ha un flashback, si guarda nello specchio e si cerca di evitare di colpire la testa sul mento..", "Controlla sempre i posti in piedi prima di sederti.. [sotto-passaggi]. Quando vi siederete, scegliete il posto più vicino alla finestra e cercate di guardare gli oggetti intorno a voi guardando dritto davanti a voi.", "[sotto-passaggi]. Se è necessario passare sopra le persone o i sedili, parla con i tuoi genitori o tutori per capire quale sedile puoi usare durante la guida. Un genitore può anche informarti se ci sono posti disponibili per te, per determinare quale sia considerato il più confortevole.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Un'altra opzione è quella di vendere le albicocche fresche per comprarle quando si induriscono.. Mangiarli subito prima di essiccarli potrebbe dare dei prodotti integrali e qualche sconto..", "[titolo]. Preparare le albicocche secche il più velocemente possibile.. [passo]. In questo modo i frutti saranno meno saporiti e si addenseranno più velocemente, mantenendosi in buone condizioni.", "[titolo]. Cercate le grandi offerte al supermercato locale.. [passo]. Saranno mature a fine estate, o tra luglio e settembre, a seconda dell'anno.", "Ripetete questi passaggi se le albicocche sono ancora molto mature, per essere sicuri.. [titolo]. Mescolare le albicocche secche con acqua fresca in una grande ciotola." ]

[ "[sotto-passaggi]. Conoscere i segni dei problemi interiorizzati.. Gli studenti con problemi emotivi interiorizzati sono solitamente ritirati, ansiosi o depressi.", "[sotto-passaggi]. Considera ciò che gli studenti hanno detto quando hanno discusso dei loro problemi alla fine della lezione. Questo può includere essere confrontativi, essere eccessivamente critici o diventare irrispettosi verso gli altri.", "[sotto-passaggi]. Questo può includere attenzione, elevate aspettative, comunicazione educata, gentilezza e comportamenti compassionevoli. Le persone con problemi emotivi e comportamentali possono notare da sole un cambiamento nelle prestazioni o nel comportamento in classe.", "Ecco alcuni dei seguenti modelli: [sottosquadri]. Parlare fisicamente come se si stesse parlando fisicamente, come dire cose l’uno all’altra… Segnali del linguaggio del corpo innocenti e timidi, come tremori, esitazioni e distrazioni." ]

[ "Le persone con ibw sono circa il 25% in sovrappeso.. [sotto-passaggi]. Per calcolare il peso ideale del corpo, dividere l'altezza e la taglia del corpo per 2.", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, se si è alta 179 cm (circa 5'10\"), il peso ideale è 179 meno 100, ovvero 79 kg. [titolo]. Calcola il tuo indice di massa corporea (BMI).", "[sotto-passaggi]. Il peso annuale minimo per gli adolescenti è di 50 chilogrammi, mentre per le donne in centimetri, 1200 è pari a 1500 chilogrammi.. Scrivi il numero in centimetri o scrivi il grado in centimetri, quindi moltiplica il numero per gli incrementi in centimetri che conosci.", "In altre parole, se siete nella fascia media-bassa del 1848,80, il vostro dwp è equivalente.. [sotto-passaggi]. Per determinare il dwp è possibile utilizzare diverse versioni del software ibw." ]

[ "Dimostra che ti importa davvero delle persone a cui tieni.. [sotto-passaggi]. I migliori esempi di buon carattere includono perseveranza, professionalità, onestà, duro lavoro e gentilezza.", "Essere fieri degli sforzi altrui e dei propri, indipendentemente da chi ne esce vincitore. Ad esempio: [sotto-passaggi]. Siate sportivi..", "Quanto più ignorate le critiche, tanto più vi date la possibilità di migliorare. [sotto-passaggi]. Rispondi a qualsiasi critica con fermezza o sicurezza di sé, e sempre con educazione.", "Più presenti un'immagine impressionante, più sarete competitivi nella vita e nel lavoro. [sotto-passaggi]. Se la concorrenza diventa troppo opprimente da gestire, potrebbe essere necessario parlare con un dipendente sul posto di lavoro per stabilire alcune regole di base." ]

[ "[sotto-passaggi]. Se hai un brufolo, il dolore spesso si irradia dal brufolo stesso mentre continu a strofinartelo. È molto probabile che il brufolo non passi da solo e richieda un intervento medico d’urgenza.", "Tuttavia, premere o spingere il brufolo potrebbe danneggiarlo in modo permanente, il che significa che potrebbe solo scoppiare tra qualche settimana. [titolo]. Usa l'amido di mais per rimuovere il brufolo..", "Si consiglia di prendere misure per prevenire o evitare l’insorgere di brufoli. [sotto-passaggi]. Smettete di tamponare i brufoli quando il pus è intrappolato al centro.", "Inoltre, se lo si gratta, è più probabile che si formi una cicatrice permanente. [titolo]. Applicare un impacco caldo su una zona dolorante e che potrebbe essere soggetta a eruzioni cutanee." ]

[ "[sotto-passaggi]. Allontanarsi sarà difficile all'inizio, ma alla fine è meglio per te e renderà il processo di superarli più facile e veloce. [titolo]. Rimuovi le loro informazioni di contatto e i messaggi di testo dal tuo telefono.", "[sotto-passaggi]. Taglia o banna il contatto con loro dai tuoi account dei social media.. Elimina o blocca le chiamate video o telefoniche e cerca di limitare le chiamate e i messaggi..", "[sotto-passaggi]. Trova un luogo appartato dove poterti calmare e prendere qualche respiro profondo per calmarti prima di avvicinarti di nuovo alla persona che ti piace. Impegnati in un'attività in un momento in cui sai che non ci sono o quasi persone intorno..", "[sotto-passaggi]. Se hai un amico o un gruppo di amici che ti chiedono più affetto, considera l'idea di organizzare un appuntamento o due per farlo. Suggerisci ai tuoi amici di parlare del numero del loro amico comune per ridurre la tentazione di contattarli." ]

[ "Una ciotola di quinoa è un po' insipida, ma può essere una buona opzione per un pasto veloce e nutriente. [sotto-passaggi]. Dato che la quinoa non ha un sapore molto intenso, una ciotola di quinoa può essere un'ottima scelta per un pasto se vi sentite un po' nauseati.", "[sotto-passaggi]. La quinoa ha meno zuccheri rispetto ad altri cereali ed è un pasto a base di verdure e spezie come cannella, chiodi di garofano e paprica. Una versione multicereale può essere aggiunta al quinoa per soddisfare qualsiasi esigenza nutrizionale.", "[sotto-passaggi]. In genere, 200-400 grammi di quinoa devono essere cotti in sei minuti. [titolo]. Utilizzare il riso in porzioni per ottenere il miglior sapore.", "La quinoa è magra e contiene un liquido dolce chiamato nared!. [sotto-passaggi]. Prova l'origano, il sale marino e altre spezie facili da digerire, in quanto si conservano bene. Aggiungi i crostacei circa una volta alla settimana o meno.." ]

[ "[sotto-passaggi]. La dichiarazione della carta di credito deve dimostrare che hai pagato il saldo della carta di credito in toto al termine di ogni ciclo di fatturazione. [titolo]. Cerca le dichiarazioni che ti dicono quanto devi..", "Annota tutte le transazioni effettuate con quella carta di credito, soprattutto il numero di acquisti effettuati con quella carta. [sotto-passaggi]. Ad esempio, se si equilibra un singolo conto della spesa, non ci sono acquisti che possono essere effettuati sul conto del mese in corso.", "La dichiarazione della carta di credito non include ricevute o altre documentazioni delle transazioni; al contrario, è conservata in un conto bancario con le informazioni della carta di credito incluse. [sotto-passaggi]. Registra i conti presso i quali hai utilizzato la tua carta o preleva contanti con la tua carta di credito da un altro conto.", "Si noti che i giorni specifici del periodo di fatturazione saranno sempre inclusi. Ad esempio, eventuali acquisti o altre transazioni effettuate dopo l'ultimo giorno del periodo di fatturazione verranno visualizzati sulla dichiarazione di credito successiva." ]

[ "In questo modo potrai comporre un tweet.. Il tweet dovrebbe ora apparire all'interno di una casella a forma di cuore con una freccia lunga sul lato sinistro per indicare che è in diretta e attivo.", "[titolo]. Digita un tweet su Twitter.. [passo]. La casella di risposta si trova in fondo al tuo tweet.", "[titolo]. Digita il tuo argomento nel campo \"argomento\".. [passo]. Digita l'argomento o il contenuto del tweet che stai ridiffondendo su twitter..", "Sullo schermo apparirà una casella nella quale normalmente si scrive un tweet. [titolo]. Toccate il pulsante \"Aggiungi sondaggio\".." ]

[ "Gli alberi, in particolare abeti o cipressi, sono i migliori pacciamanti per gli alberi. Questi alberi tendono a prodursi bene con i manti erbosi per hobbisti, quindi potresti avere più fortuna a trovare un manto erboso che sia nativo di tutte le parti del Nord America, come in quei stati o municipalità.", "[titolo]. Assicurati che la tua area abbia almeno 6 ore di luce solare al giorno. [passo]. La maggior parte degli alberi, arbusti, arbusti e altre piante vegetali crescerà bene sotto la luce solare diretta che dura tutto il giorno.", "[sotto-passaggi]. Acquistate un compost di cipresso per i suoi vantaggi di trattenimento dell'acqua.. Il cipresso ha la capacità di trattenere più acqua rispetto ad altre forme di pacciamatura in legno, riducendo così l’evaporazione dell’acqua dal terreno.", "Volete trovare un manto erboso con una copertura ben chiusa e robusti pilastri o rocce.. [sotto-passaggi]. It's recommended to wait at least two years to plant.Si desidera trovare un manto di protezione con un tetto ben coperto e robusti pilastri o rocce. [sottopassaggi] Si consiglia di aspettare almeno due anni prima di piantare." ]

[ "[sotto-passaggi]. Se hai toni rosa, allora potresti avere un tono rosso.. Se hai toni blu o grigi, allora hai una carnagione abbronzata..", "[titolo]. Tieni presente che puoi avere una pelle perfetta in modo naturale.. [passo]. Usate il trucco a vostro vantaggio e applicatene uno per pulire il viso non appena lo mettete e fate la doccia.", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, possono avere vene molto grandi.. Potreste vedere una vena che sale fino al gomito e poi un'altra vena scura che scende fino al polso.", "Se sono più blu, hai toni rosa.. Se sono più verdi, i tuoi toni sono dorati.." ]

[ "Tutto ciò che vi viene chiesto è di mettere in evidenza la parte bianca dell'occhio e di far risaltare immediatamente la vostra vista.. Si dovrebbe anche impegnarsi a perdere almeno 37 libbre in un anno, prima di iniziare ad allenarsi con i metodi Bates.", "[sotto-passaggi]. Anche se non esistono prove scientifiche che il metodo Bates funzioni, le persone che hanno partecipato a sondaggi hanno riferito di aver migliorato la propria vista. Gli esercizi per gli occhi possono avere un effetto cosiddetto “placebo”, cioè i praticanti si sentono meglio perché credono che gli esercizi stiano aiutando.", "[sotto-passaggi]. Iniziate ripetendo bates ogni volta che vi addormentate.. In questo modo, si rafforzano i muscoli oculari e si migliora la vista..", "Si tratta essenzialmente dello stesso esercizio, ma con tecniche diverse. Questo metodo prevede di notare lentamente le cose che non vedi.." ]

[ "Questo vi permetterà di provare diversi stili di costumi per trovare la taglia giusta per il vostro cane. [sotto-passaggi]. I pastori tedeschi sono tipicamente molto grandi, ma alcuni possono arrivare a pesare solo 15-20 libbre.", "Sapere questo in anticipo può essere d'aiuto per trovare il costume giusto per il vostro cane. [titolo]. Compra e decorare un costume a scelta del tuo cane..", "[sotto-passaggi]. Considera l'altezza e la larghezza del torace del tuo cane e l'altezza e la larghezza del suo volto. Ad esempio, se il cane ha una testa di 8 pollici (20 cm), il collare dovrebbe essere di 10 pollici (25 cm).", "È necessario tenere conto non solo delle dimensioni del cane, ma anche del suo peso. [sotto-passaggi]. Ad esempio, potete avere un cane piccolo, ma potrebbe essere abbastanza rotondo.." ]

[ "\" selezionare il pulsante blu accanto a \" registri di carcere.. \"[Titolo]. Per trovare i documenti giudiziari, visitare il sito web del tribunale.", "\" questo vi porterà direttamente a una pagina per cercare informazioni sui prigionieri che sono stati portati in custodia.. La parte superiore della pagina viene utilizzata se si desidera cercare una varietà di altri documenti giudiziari.", "\" ci sono tre colonne: \" data di nascita \", \" contea di nascita \", e \" stato di residenza.. \"[sottosubstep]. Cliccate sulla prima colonna a destra per inserire la data di nascita esatta.", "\"[Titolo]. Fare clic su \"Cerca contea\" per selezionare il tipo di contea da cui cercare i record della persona. [titolo]. Consultare la pagina dei registri pubblici, sotto la voce \"orologi di stato e registri dei prigionieri\", per \"questa persona\" (le.." ]

[ "Il resto della famiglia avrà comunque difficoltà ad accettare questi sentimenti e a farvi fronte. Cerca di non giudicare tutti i membri della famiglia per come si sentono..", "Mentre queste emozioni diminuiranno, tutti si sentiranno preoccupati e più tranquilli quando verranno trattati per il cancro. [sotto-passaggi]. Se un membro della famiglia muore inaspettatamente, assicuratevi di far loro sapere che sarete lì per loro, qualunque cosa accada.", "Prova ad immaginare come reagirà la tua famiglia e il tuo rapporto se tutto andrà male. Siate molto consapevoli delle vostre reazioni quando si tratta di questa notizia.", "Sappiate che non esistono sentimenti giusti o sbagliati.. Permetti a te stesso di sentire i sentimenti che hai.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Dopo aver cambiato la skin, vedrete uno sfondo blu per il colore.. Fare clic sull'icona in alto a destra per modificare la skin con il colore predefinito del sito web [sotto-passaggi]. Sullo schermo di visualizzazione del sito web del customizr nella sezione utenti [titolo]. Decidi cosa vuoi modificare nel tema customizr.", "[passo]. Ci sono molte diverse colorazioni tra cui scegliere, scegli quella che si abbina meglio al tuo sito web!. [titolo]. Modificare il titolo e il claim del sito web. Il titolo e il tagline del tuo sito web sono ciò che appare nei risultati di ricerca e nella scheda del browser.", "Ad esempio, personalizzare tutti gli eventi Web del dominio modificando il colore delle pagine Web in tutti i forum, in modo che il nome personalizzato del blog e il percorso della colonna contengano tutte le stesse immagini. [titolo]. Scarica smarscape sul tuo browser internet..", "Ad esempio, l'opzione \"Skin\" consente di modificare il colore del sito web, dipingere il testo, applicare decalcomanie, adesivi o sottotitoli personalizzati. Per modificare le modifiche da zero, fare clic sul logo di customizr sulla tastiera." ]

[ "[passo]. Aggiungere 2-4 gocce di colorante alimentare nell'acqua o il gioco è fatto. Più colori utilizzi, più velocemente otterrai un colore per il tuo contenitore per i cubetti di ghiaccio.", "[passo]. Alcune persone preferiscono usare il colore come tonico per il ghiaccio.. In questo modo, è possibile ottenere diversi colori. [sotto-passaggi]. Ad esempio, se si desidera preparare del ghiaccio alla mela, utilizzare coloranti alimentari in gel.", "[passo] (il colorante alimentare dovrebbe essere uniforme, ma dovrebbe avere un aspetto + + +) [intestazione]. Aggiungere il gelato.. [passo]. Mescolate continuamente e continuate a cambiare il cucchiaio almeno ogni 5 minuti in modo che rimanga denso.", "[passo]. Il colorante alimentare può essere di qualsiasi colore che desideri.. Quante più gocce metti, più scura sarà la tinta.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Ricordatevi di controllare l’importo attualmente dovuto, non quello che avete originariamente richiesto. Ad esempio, potreste avere preso in prestito 200.000 $, ma avervi restituito solo 60.000 $.", "Se la dichiarazione manca una sezione, allora probabilmente hai una dichiarazione eccessiva di qualche tipo.. [titolo]. Confronta le varie dichiarazioni ipotecarie per trovare l’importo corretto.", "Possono fornirvi informazioni su quanto potete recuperare se l'altra persona è... [sotto-passaggi]. In alcuni Stati, la legge negherà un pagamento congiunto dell'ipoteca se hai avuto ipoteche congiunte con l'altra persona.", "[sotto-passaggi]. Esempio: paghi un prestito fino a 25.000 dollari. Probabilmente avete 20.000 dollari nel capitale del vostro prestito e altri 20.000 in interessi." ]

[ "I risultati continueranno a essere piacevoli per gli occhi.. [titolo]. Aggiungi pane facile e veloce con prodotti relativamente freschi..", "Investite un po’ più di tempo nella farina di grano tenero.. Infatti, la farina integrale è la farina di qualità più elevata per la panificazione, anche se ha un indice glicemico basso.", "In alternativa, potete usare invece il grano tenero integrale bianco, che ha un sapore più delicato e può essere usato in rapporti diretti quando si sostituisce il grano tenero integrale o la farina bianca in ricette.. [sotto-passaggi]. La differenza tra i due è dovuta al tipo di chicco di grano utilizzato per prepararli.", "Gli alimenti a base di cereali integrali contengono meno grassi, il che porta ad un sapore più leggero. [sotto-passaggi]. In linea di massima, i pani integrali sono la scelta più salutare." ]

[ "È anche possibile tagliare dei quadrati di carta da forno per creare delle linee a zig-zag. È possibile posizionare le linee lungo i bordi del vetro..", "[titolo]. Strofinate la forma con un olio lubrificante oppure usate uno spray antiaderente per assicurarvi che il calcestruzzo indurito possa essere rimosso facilmente. [titolo]. Disegnare o fare una copia del modello a mosaico su un foglio di carta trasparente.", "Mescola sale da cucina, uova, peperoncino macinato e palline da ping pong. [titolo]. Usare il calcestruzzo in una forma compatta, quindi posare le piastrelle..", "Riempire il secchio solo fino a circa la metà e lasciare che l'acqua defluisca.. Immergere un gradino di legno o un secchio in acqua." ]

[ "[sotto-passaggi]. Molti produttori di tappeti stampano istruzioni specifiche sull'imballaggio dell'etichetta. Leggere il manuale del tuo apparecchio per la pulizia dei tappeti e chiedere al venditore quali istruzioni seguire prima di iniziare a usarlo.", "Se non riuscite a trovare l'etichetta, il tappeto vi farà comodo purché non lo usiate per il bagno o la doccia. [sotto-passaggi]. Se si acquista un tappeto da un'azienda specializzata, chiedere all'azienda di prescrivere un prodotto per la pulizia.", "I tappeti possono essere realizzati in seta, lana, cotone o materiale sintetico e richiedono un certo grado di finezza durante la pulizia. I tappeti in cotone e lana sono generalmente più resistenti e facili da pulire.", "[sotto-passaggi]. Se il vostro tappeto è fatto di gusci o ricoperto di cioccolato, ad esempio, assicuratevi di pulirlo bene.. [titolo]. Cospargete una piccola quantità di bicarbonato di sodio su un panno morbido.." ]

[ "Prima di correggere il cattivo comportamento del cane, è necessario conoscere le cause che lo scatenano. [sotto-passaggi]. Fate attenzione quando il vostro cane si comporta male..", "Scrivete quali stimoli specifici associate a comportamenti negativi. [sotto-passaggi]. Pensa a tutto ciò che vedi il tuo cane fare, in giardino, nella vasca da bagno o intorno agli altri animali domestici.", "Alcuni episodi potrebbero essere dolorosi per il vostro cane e arrabbianti per voi, ma è possibile creare un elenco delle cose che rendono il vostro cane spesso irritabile. Puoi scrivere queste cose in un diario.", "Quanto più lo notate, tanto meno sarete in grado di aiutarlo. Pertanto, è una buona idea creare una lista per ogni comportamento scorretto del vostro cane." ]

[ "Indica anche un'altra persona, più vicina all'utente, ad esempio il coniuge o l'avvocato incaricato di amministrare la cura di questa persona. Lo scopo di un testamento biologico è quello di affermare che sei responsabile della salute e del benessere della persona.", "Identifica il vostro medico curante o un altro medico su cui potete contare per autorizzare il trattamento. Alcune delle cose importanti da considerare quando si scrive un testamento biologico sono: [sotto-passaggi]. Come misurerete e distribuirete il reddito per la persona a voi cara..", "Questa persona, spesso un coniuge o un membro della famiglia, consulta le informazioni fornite nei documenti e prende decisioni in merito alle cure da somministrare. [titolo]. Scopri i rischi di non avere un testamento biologico..", "Scegliete la persona giusta per le responsabilità e potrebbe essere chiunque, da un minore a un generale della marina.. [sotto-passaggi]. In ogni ambiente medico, chiunque dovrebbe sempre conoscere lo scopo della proprietà." ]

[ "[sotto-passaggi]. Potreste pensare di sapere tutto sugli altri, o che siate migliori di chiunque altro nel raccogliere informazioni, tra le altre cose. Man mano che invecchiate, tuttavia, le vostre ansie e preoccupazioni aumenteranno.", "[sotto-passaggi]. Se si sente costantemente preoccupati, soprattutto quando si sta aspettando che qualcosa accada, considerare la situazione della propria vita.. Se non sei stato in grado di prevedere le aspettative, potresti sentire che ti preoccupi di più se si verifica un determinato evento/esperienza..", "[titolo]. Pensa se spesso ti senti depresso e irascibile.. [passo]. Una persona con ansia è spesso depressa e alterata a causa degli effetti della paura e della preoccupazione costanti..", "Hai la tendenza a preoccuparti di ogni dettaglio della tua vita, anche se a te sembrano insignificanti, quando in realtà potrebbero essere motivi importanti per preoccuparsi. [sotto-passaggi]. Alcune persone sperimentano la paranoia su eventi stressanti.." ]

[ "Questo dovrebbe portare alla visualizzazione di un elenco dell'intero alfabeto; toccare \"s\" per passare direttamente a quella lettera. Dovresti vedere le impostazioni con un piccolo simbolo a forma di ingranaggio a sinistra..", "Scorri verso il basso fino a \"sensibilità al tocco\" e tocca \"accessibilità.. \" sotto l'area contrassegnata come \" toccare la luminosità \", toccare la scheda \" impostazioni tocco \" sul lato sinistro..", "Lì, vedrai il pulsante che controlla la sensibilità del touch del tuo dispositivo. Spostare il pulsante in posizione spenta, o verso il dispositivo per disattivarlo.", "Scorri verso il basso fino alle impostazioni e tocca l'opzione di sensibilità al tocco, che si trova sul lato sinistro dello schermo. [titolo]. Scorrere fino alla sezione \"Tolleranza di tocco\"." ]

[ "Identificare l'arancio europeo per la coda a strisce gialle e nere e per il torace marrone-rossiccio. You'll also see black and yellow mud daubers.Identificate il calabrone europeo per la coda a strisce gialle e nere e per il torace marrone-rossiccio. Vedrete anche le vespe nere e gialle.", "Sono vespe molto attive, quindi a causa della loro sesso rilassato, le vespe possono comunicare solo con le vespe più grandi e predare piccole quantità di vespe più piccole.. [sotto-passaggi]. Le vespe cobra, invece, sono vespe orizzontali che assomigliano a vespe corte e di forma strana.", "Metti una lente d'ingrandimento sugli addominali delle vespe e fai attenzione a loro mentre volano sopra la tua testa. [sotto-passaggi]. Le vespe spesso volano in coppia, soprattutto se stanno cercando del cibo..", "[sotto-passaggi]. Le vespe possono essere grandi o piccole come si desidera. Le vespe marroni possono essere più grandi, ma potrebbero essere meno realistiche.." ]

[ "Sono note di accento, usate per enfatizzare e per improvvisare. [sotto-passaggi]. Tutte le tecniche e le regole qui riportate dovrebbero essere, perdonatemi l'espressione, flessibili.", "Per enfatizzare una nota in particolare, piegare la corda verso una nota diversa. Ad esempio, piegate \" 4 \" sul lato sinistro di una scala e \" 4 \" sul lato destro..", "[sotto-passaggi]. Un bend è il suono di una corda tenuta in tono mentre si piega in posizione.. La curvatura è simile anche a quella delle corde di una chitarra.", "[sotto-passaggi]. Inclina le note in forme di accordi lunghi e semplici come e; alza e abbassa le corde, a vari intervalli, cercando di mettere la nota in sintonia. Mantenere il dito premuto sulla base della nota per bloccare la e in posizione.." ]

[ "Poiché la segatura può rimanere intrappolata nei vermi, avrete bisogno di secchi più grandi per riporli o di un altro contenitore per il drenaggio. [sotto-passaggi]. Se non si possiede un kit, è consigliabile acquistarne uno per ogni metro quadro del giardino.", "[sotto-passaggi]. Se sai che ci vorranno più di una settimana prima di poter utilizzare il kit per i funghi, potresti portare una macchina fotografica per scattare delle foto regolarmente. [titolo]. Scegliete un periodo dell'anno specifico per la semina..", "[sotto-passaggi]. Se non riuscite a trovare un kit nella vostra fascia di prezzo, andate online e cercate kit professionali per il giardinaggio.. A seconda delle esigenze, utilizzare il kit in modo che possa essere realizzato per il tipo specifico di funghi..", "[sotto-passaggi]. I kit per la coltivazione tendono ad avere istruzioni specifiche che possono differire dai metodi tradizionali di coltivazione dei funghi. Assicurarsi di leggere attentamente il pacchetto e seguire le istruzioni.." ]

[ "Dovreste leggere la denuncia per capire la questione e chiedere all'altra persona quali sono i fatti che hanno portato al processo. [sotto-passaggi]. Ad esempio, il padrone di casa potrebbe affermare che hai dichiarato in modo errato le spese necessarie quando eri malato e non hai pagato l'affitto..", "La denuncia riassume la situazione per cui vi state facendo causa. [sotto-passaggi]. Molti tribunali statali e federali hanno a disposizione moduli di reclamo che puoi utilizzare.", "[sotto-passaggi]. La causa chiederà anche il diritto di licenziare qualsiasi inquilino che abbia violato la legge. Per rispondere, il conduttore deve provare la violazione, che si tratti di furto di proprietà, violazione del contratto di locazione o anche di una violazione non autorizzata delle leggi federali in materia di alloggi.", "Riceverete una copia della denuncia poco dopo la presentazione. [sotto-passaggi]. Fate attenzione alla scadenza per rispondere alla denuncia." ]

[ "[sotto-passaggi]. Don't pretend that it didn't happen or act like you are unfazed by the situation. To effectively get over someone, according to psychologists, you need to recognize and admit what you are dealing with.[sottosubstep] Non fingere che non sia successo o che non ti sia creata una certa situazione di disagio. Per superare efficacemente qualcuno, secondo i psicologi, è necessario riconoscere e ammettere di cosa si sta parlando.", "[sotto-passaggi]. It's okay to be uncomfortable. You don't have to feel pressured or smothered.[sottosubstep] Non è male sentirsi a disagio.. Non devi sentirti sotto pressione o soffocato..", "Invece, è necessario affrontare la situazione a testa alta.. Non è possibile ignorare il problema fin dall’inizio; è necessario essere empatici e pazienti nel risolvere il problema.", "Peggiorerà la situazione e i tuoi sentimenti si intensificheranno. Alcuni modi per affrontare la situazione o esprimere i propri sentimenti includono: [sotto-passaggi]. Diciendogli come ti senti.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Si comporti come il suo miglior sé stesso e sia utile verso i suoi insegnanti.. Se non hai un'ottima votazione in nessuna prova, se ti chiedono di aiutare, dimostra loro che puoi seguire le loro regole e vedranno che sei un bravo studente in poco tempo.", "Inoltre, essere uno studente modello significa essere molto efficienti e praticare le pratiche quotidiane, che ne valgono la pena.. Inoltre, dimostra una predisposizione per determinati argomenti o argomenti non correlati come matematica, inglese e scrittura.", "Dimostra agli insegnanti che puoi gestire qualsiasi responsabilità e non comandare mai gli altri. [sotto-passaggi]. Se hai bisogno di aiuto con un problema di matematica, offri loro ulteriori indicazioni su come risolverlo.", "Seguire le regole dimostra che si è in grado di rispettare ciò che è ritenuto appropriato in un determinato ambiente, anche se non si è d'accordo con le politiche. [sotto-passaggi]. Le regole della scuola valgono all’interno e all’esterno della classe." ]

[ "Mangiare con attenzione aiuterà anche a respirare.. Respiri lenti e profondi stimoleranno le endorfine..", "[sotto-passaggi]. Mangia 3 o 4 pasti piccoli al giorno, poi aggiungi i tuoi spuntini.. Potrebbe richiedere un po' di abitudine, quindi non lo trasformate in un'abitudine quotidiana: prendetevi il tempo per un pranzo piacevole nel fine settimana e fatevi un pisolino 3 o 4 volte alla settimana.", "Le persone che hanno un peso sano godono dei loro pasti e spuntini al massimo e hanno distrazioni limitate mentre mangiano.. Ricordate, le persone magre potrebbero non essere le stesse..", "[sotto-passaggi]. Allo stesso modo, se preferite fare uno spuntino invece di andare a prendere un caffè o una pizza, provate a farlo solo per qualche secondo ogni ora o due, così da potervi rilassare e riflettere. Ad esempio, se sei un mangiatore di fagioli, prova a mangiarne solo per qualche secondo ogni ora invece che altri cibi." ]

[ "[titolo]. Visita il sito web di Diamond Digger Saga.. [passo]. Il sito si trova all'indirizzo https://www.google.com/usernames/ e dispone di una barra di ricerca nella quale è possibile digitare \"diamond---\" nella barra di ricerca posta nella parte superiore della pagina.", "[titolo]. Selezionare l'icona della barra d'oro sul lato sinistro dello schermo. [passo]. Questo aprirà la schermata di accesso a Facebook.", "[sotto-passaggi]. Se non hai ancora un account, puoi semplicemente effettuare l'accesso con Facebook e verrai reindirizzato alla schermata di accesso, dove ti verrà richiesto di effettuare l'accesso con il tuo indirizzo email e la password di Google. [titolo]. Passa attraverso lo schermo della saga di caccia al tesoro d'oro..", "[titolo]. Fare clic sul link per caricare Diamond Digger Saga. [passo]. Il collegamento o il collegamento rapido del gioco è accessibile dalla pagina del tuo feed di notizie di Facebook nella sezione App (pannello laterale di sinistra)." ]

[ "[sotto-passaggi]. Qualsiasi sporco presente nel blister deve essere eliminato con il sapone.. Se qualcosa è rimasto incastrato nella pelle, rivolgetevi al vostro medico per farlo pulire e trattare accuratamente..", "Rimuovere eventuali impurità, detriti e parti di pelle lesionate dal bubbone. [sotto-passaggi]. Le bolle profonde sono causate da batteri che crescono nella ferita..", "[sotto-passaggi]. Dovresti anche cercare una crosta esterna al bollicino, in quanto questo ti permetterà di determinare se la tua ferita è infetta. Se è così, eseguire una biopsia rapida intorno alla punta del bollicino e provare a farlo guarire da solo.", "Lavare la bolla 3-4 volte al giorno.. Questo processo pulisce e ripara i danni ai legamenti e ai tendini." ]

[ "Un basso livello di potassio può portare a una pressione sanguigna bassa; tuttavia, un elevato livello di potassio nel corpo può causare malattie cardiache e la produzione di insulina, che può portare a un metabolismo ridotto e ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari. [sotto-passaggi]. Una carenza di potassio può causare ipertensione, ictus, diabete, insufficienza cardiaca, aumento del rischio di infarto e malattie renali.", "Questo influisce sul funzionamento delle cellule del corpo, portando a livelli di ossigeno e digestione scarsi. Altre condizioni che possono portare a bassi livelli di potassio sono: [sottosituzioni]. Condizioni come la malattia polmonare o l'artrite depressione [titolo]. Riconoscere i sintomi comuni associati a bassi livelli di potassio.", "Gli effetti dell’ipopotassiemia possono includere muscoli deboli, un ritmo cardiaco anomalo e un lieve aumento della pressione arteriosa. Altri sintomi possono includere: [sotto-passaggi]. Stitichezza affaticamento spasmi muscolari formicolio o intorpidimento dei muscoli [titolo]. Cerca le cause comuni di bassi livelli di potassio.", "[sotto-passaggi]. Bassi livelli di potassio nel sangue possono causare disturbi emorragici. L’iperkaliemia si verifica quando i reni producono troppo potassio." ]

[ "[passo]. Ripara il tutto con altri cuscini, coperte, lenzuola, coperte e, eventualmente, un piumino. Se il vostro bambino ha un letto matrimoniale o un letto a castello, questo non sarà necessario..", "[passo]. Se non riuscite a organizzare una festa per il vostro bambino, potete organizzarne una per lui e per il suo amico. [titolo]. Procuratevi dei mobili che il vostro bambino possa usare e decorateli.", "[passo]. Compra dei cuscini/coperte di 11 anni per l'amico/i di tuo figlio e mettili sul letto, divertiti a decorarli!. [titolo]. Fate realizzare da vostro figlio delle tende per voi e per i vostri bambini. [passo]. Chiedi loro di darti diversi webkinz (dipinti, a fantasia, colorati, ecc.", "[passo]. Non c'è un letto singolo?. Gli amici possono dormire insieme sul tuo letto con la sua amica scelta/amico scelto.. Aggiungere cuscini e coperte al letto e il letto è pronto per essere condiviso.." ]

[ "[titolo]. Scarica il master del registratore di suoni sul tuo cellulare.. [passo]. Si tratta di un bel telefono intelligente: quando si utilizza il volume HP, selezionare il volume HP nella parte inferiore della finestra, selezionare l'opzione volume HP dal menu a discesa che compare e selezionare il volume WM nella parte superiore.", "[passo]. È possibile scegliere di installare l'applicazione sul dispositivo o sulla scheda di memoria. [titolo]. Fare clic sul pulsante \"Avvia\" e selezionare \"Programma\" dopo l'installazione, troverete che il registratore di suoni WM è già nel vostro telefono..", "[titolo]. Seguire le istruzioni visualizzate per completare l'installazione. [passo]. Una volta completata l'installazione, è possibile scaricare gratuitamente il file.", "[passaggio] Il registratore di suoni per Windows mobile scaricherà automaticamente il file e lo aggiungerà alla tua app e al tuo telefono cellulare. Il processo di installazione viene programmato utilizzando il file di installazione e può essere ripetuto ovunque, purché sia presente sul proprio cellulare." ]

[ "[titolo]. Mostra alla persona il tuo indirizzo e/o il tuo numero di telefono (se ne hai uno). [passo]. L'indirizzo email dovrebbe essere elencato, a meno che non sia l'unico nome elencato.", "[titolo]. Inserisci il tuo numero di cellulare e i dati richiesti in un'app di \"autenticazione\" aperta. Toccate il pulsante \"Sto autenticando la vostra transazione\".", "[passo]. Queste informazioni dovrebbero corrispondere a quelle fornite.. [titolo]. Chiamarli, sia che le informazioni corrispondano o meno, ti consente di confermare l’ordine..", "[titolo]. Raccogli tutte le licenze e le certificazioni, le ricevute e i documenti di supporto relativi alla transazione. [titolo]. Determinare il tipo di pagamento necessario per aprire il conto di terze parti." ]

[ "[titolo] Misura di nuovo per ottenere le dimensioni del tuo recinto.. [passo]. Usare un metro a nastro per misurare, ma non segare l'area se il vostro recinto è su una superficie orizzontale..", "Questa è la zona di base della recinzione.. [titolo]. Taglia una seconda sezione dalla striscia precedente..", "[sotto-passaggi]. Moltiplicate l'area della superficie per 2 se si tratta di trattare entrambi i lati della recinzione. [titolo]. Per un trattamento di base, acquistate una tintura per legno a base di olio, semitrasparente.", "[sotto-passaggi]. Questo numero è il doppio della misura convenzionale.. La differenza tra superficie e altezza determina la resistenza del recinto." ]

[ "Per ottenere risultati accurati, è consigliabile salvare alcune delle vostre fotografie e pubblicarle in modo da poterle visualizzare anche in seguito. [sotto-passaggi]. È consigliabile evitare di scattare foto di danni difficili da vedere, come pezzi di mobili o piccoli specchi.", "[sotto-passaggi]. Inoltre, dovreste conservare tutti gli articoli danneggiati in vostra possesso nel caso in cui la ditta di traslochi chiedesse di ispezionare gli articoli per confermare il danno. Se un articolo è rotto, conserva tutti i pezzi dell'articolo insieme in un sacchetto.", "Assicurati di programmare gli avvisi in qualsiasi momento. [sotto-passaggi]. Prendetevi il tempo necessario per scattare le fotografie e farle il giorno del..", "[sotto-passaggi]. Una volta scattate le foto, fotografate gli oggetti danneggiati lateralmente di fronte alla fotocamera. Quando scattate queste foto, assicuratevi di registrarle." ]

[ "Se vedi delle marche di fissaggio sul materasso, saprai di averlo misurato correttamente. [sotto-passaggi]. Don't take the width and length of your mattress in just one \" measure \".Se vedi delle marche di fissaggio sul materasso, saprai di averlo misurato correttamente. [sottosquadro] Non misurare la larghezza e la lunghezza del materasso in una sola \"misura\".", "[sotto-passaggi]. Don't see the label on your mattress listed below or in the instructions. Similarly, if the label tells you to measure a mattress for fitted sheets, don't buy it in a discount store.[sottosquadri] Non vedi l'etichetta sulla tua materassina elencata qui sotto o nelle istruzioni.. Allo stesso modo, se l'etichetta indica che è necessario misurare un materasso per le federe, non compratelo in un negozio a prezzo ridotto.", "[titolo]. Misura il lato sinistro rispetto al lato destro del materasso per ottenere la larghezza. [passo]. Usate un metro o un righello in tessuto per effettuare le misurazioni.", "[sotto-passaggi]. Fare attenzione a non mettere giù la coperta durante la misurazione, perché questo aumenta il rischio di dimenticare le misure.. È possibile riporre un lenzuolo all'interno del topper.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Se avete Open Office, selezionate \"disegno\", e se avete Microsoft Word, aprite semplicemente un nuovo documento. [titolo]. Scegliete un'immagine che desiderate utilizzare come copertina per il vostro taccuino.", "[sotto-passaggi]. Puoi anche cercare su internet \"open office\" e provare il loro sito web. [titolo]. Naviga sul web, se non hai un ufficio..", "Salva il documento e apri Microsoft Word sul computer in cui hai creato la copertina. [sotto-passaggi]. Il processo sarà molto simile su un Mac, solo la formattazione differisce in termini di qualità..", "[sotto-passaggi]. Scaricare Microsoft Word dalla pagina di download fornita di seguito, oppure visitare semplicemente https://www.microsoft.com/ e scaricare la versione di Word. Non dovrete preoccuparvi di aggiornare i contenuti o di regolare le nuove opzioni di formattazione." ]

[ "[title] Aggiornare il piano di comunicazione interna della tua azienda dopo l'ingresso di nuovi dipendenti. [passo]. L’azienda potrebbe aver cambiato completamente il piano di comunicazione interna senza una preparazione adeguata.", "Incorporare questo aspetto nei piani di comunicazione interna in modo che gli obiettivi siano efficaci. Considera di includere informazioni strategiche per ogni fase del tuo piano.", "[titolo]. Impostare una tabella di calcolo per tenere traccia delle comunicazioni in entrata e in uscita. [passo]. Crea una tabella per i record e i report sulle comunicazioni interne, inclusi le vendite, i punti vendita futuri e le risorse.", "Può anche ridurre la frustrazione dovuta a comunicazioni incerte o lente. In questo modo, il piano aumenterà le prestazioni complessive e il tasso di ritenzione dei dipendenti." ]

[ "[passaggio] Scegli uno spazio vuoto al centro.. Disponi le lettere in modo che sembrano fluttuare l'una verso l'altra.", "[passo]. Mettere un sole nell'angolo in alto a sinistra, accanto alla parola \"sì\".. Nell'angolo in alto a destra, metti una luna accanto alla parola \"no\".", "[passo]. Questo riprodurrà la forma di una tavola Dunjist o XYZ, ma un po' più grande. [sotto-passaggi]. Disporre le lettere (da 0 a 8) una accanto all'altra in file sovrapposte, una lettera alla volta.", "[passo]. Quindi, traccia delle linee sul foglio con un righello. [titolo]. Creare una forma di \"l\" con penna e carta." ]

[ "[sotto-passaggi]. Ripetere le istruzioni per gli altri pezzi.. [titolo]. Etichettare il cono, quindi tagliarlo alle dimensioni desiderate.", "[titolo]. Dipingete i coni e attaccateli insieme con un po' di colla.. [passo]. Se lo si desidera, è possibile incollare un bastone di scopa ad un punto del cono o collegare tutti gli altri \"insieme\", a seconda di ciò che si desidera, ma tenete presente che nessuno saprà dove sono i punti appuntiti..", "[sotto-passaggi]. Ripetere il passaggio 1 per creare il cappello capovolto.. [titolo]. Prova il cappello per assicurarti che il centro sia della giusta dimensione.", "[titolo]. Fate due piccoli fori a circa 7,6 cm (3 pollici) dalla sommità del cono (la corda per appendere la piñata verrà fissata qui). [titolo]. Coprite il cono con un foglio grande di carta crepe rosa e incollatelo in posizione." ]

[ "Una volta aperta la cucitura, troverai il bottone della cintura dei pantaloni. [titolo]. Infila il taschino nel foro...", "Una volta rimessa la soletta, staccate con attenzione la cucitura appena rivelata per assicurarvi che non manchi nulla. [sotto-passaggi]. Assicurati di farlo in un luogo discreto..", "I taglierina dei punti di cucitura sono simili a forchette a due punte con due punte di dimensioni diverse. Usare il punto lungo della strappatrice per afferrare i punti e la lama al centro delle due punte taglierà la cucitura.", "Ci saranno delle cuciture e dei fili da intrecciare in seguito.. [titolo]. Allineate la stecca con la cucitura che avete rimosso." ]

[ "Sciacquare il panno e strizzarlo per eliminare l'acqua in eccesso. Asciugare le macchie con un asciugamano pulito.", "Utilizzando un panno bagnato pulito, eliminare il detersivo dalla macchia. Utilizzare un panno asciutto per asciugare il residuo di umidità dal punto..", "[sotto-passaggi]. Idealmente, il livello del liquido dovrebbe essere compreso tra 30 e 40 °F (3-4 °C). Se la macchia persiste, aggiungere altro liquido.", "Quindi, sciacquate immediatamente il panno con acqua corrente e lavate il panno con acqua calda. [sotto-passaggi]. Per evitare future macchie, non usare detersivi per tessuti dopo aver rimosso le macchie." ]

[ "Avere un volto aperto e onesto dimostra che non hai paura di confrontarti con gli altri. [sotto-passaggi]. Prendetevi un momento per chiamare un amico e farlo sapere che siete un po’ sopraffatti.", "Puoi (e devi) fingere di ridere.. Ma se lo fai finto, il gioco non avrà successo..", "Qualsiasi tipo di espressione sacrifica il vostro potere nelle situazioni con i vostri avversari.. Liberate la mente, muovete il viso per allentare i muscoli, fate un respiro profondo e rilassatevi..", "[sotto-passaggi]. Siediti dritto di fronte a una superficie piana e mantieni la fronte inclinata di fronte al croupier. Abbinate le palpebre e finisci per guardarle da vicino.." ]

[ "[titolo] Resistere al raffreddore e all'influenza invernali [passo]. Le persone che soffrono di influenza stagionale in luoghi molto freddi possono trarre benefici dall'influenza..", "Gruppi come: [sotto-passaggi]. Il cgs (cdc dept., fmcb) e telarna (cdc, fmcb).", "[sotto-passaggi]. Il cdc suggerisce inoltre di somministrare vaccini per la prevenzione dell’influenza stagionale.. Controllare la cartella del vaccino del dhs per assicurarsi che il vaccino sia attivo.", "Il vaccino contiene virus inattivi delle 3 varianti che i ricercatori ritengono saranno le più prevalenti durante la stagione influenzale. Il CDC incoraggia tutti a vaccinarsi, in particolare le persone appartenenti ai gruppi a rischio.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Puoi catturare il suo interesse caricando un'immagine che le piace, come il suo volto. In alternativa, potete usare una foto di un accessorio che possiede, come la sua auto o il suo camion.", "Fate attenzione a non creare immagini poco lusinghiere di voi stessi, però.. Solo perché funzionano bene non significa che non la faranno arrossire...", "Usatela per aggiungere collegamenti e/o post alla vostra dashboard. Come per il tuo lavoro su Etsy, utilizza le migliori immagini per riflettere il tuo stile personale.", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, se ami suonare la chitarra, usa una foto di te mentre suoni per il tuo dp.. Quando non si è sicuri, basta mostrare i denti bianchissimi e usare una foto di profilo con il sorriso migliore.." ]

[ "Anche i gettoni in euro aiutano con il lucchetto a gettoni.. [titolo]. Piegate la mano sotto e verso destra..", "[titolo] Solleva e inserisci la moneta.. [passo]. La mano deve essere posizionata in modo che l'anello con la forma di un dollaro sia rivolto verso l'esterno.", "[titolo]. Aprite la porta abbastanza da poter inserire la moneta che state tenendo in mano. [passo]. In questo modo la moneta riuscirà a rimanere appesa alla porta da sola..", "Se non riuscite a far uscire la moneta dalla fessura della porta, potrebbe essere necessario inserire più di una moneta. [sotto-passaggi]. Se ti trovi in un altro paese come l'Australia o la Corea del Sud, usa la moneta più grande e spessa possibile." ]

[ "Per evitare questo problema, si può succhiare caramelle o bere acqua del rubinetto, in quanto questi possono aumentare il rischio di vomito. Se bevi un paio di sorse durante la notte, puoi rinunciare a uno o due gusti: [sottosquadro]. Acqua frizzante..", "[sotto-passaggi]. Riempire una bocca d'acqua con il tabacco di un alcolizzato.. Molta, molto, molto acqua alla fine avrà un sapore davvero disgustoso.", "Bevi acqua in modo costante, ma non ingeriscilo in modo violento o in eccesso, perché potrebbe causare problemi di stomaco. [sotto-passaggi]. I bevitori inesperti a volte bevono troppa acqua per paura di disidratarsi..", "Queste bevande sono state associate a mal di testa e nausea, quindi se preferisci mantenere una dieta equilibrata con bevande a basso contenuto di carboidrati, scegli questa opzione. [titolo]. Se vi piace, potete passare dalla soda e dalla birra all'acqua." ]

[ "[sotto-passaggi]. Alcune persone sono più flessibili nel pelare le zucchine, dato che è abbastanza facile da pelare.. Tuttavia, quando sono sottoposte a scottatura, le zucchine possono perdere la buccia e diventare simili a una pasta, anche se pelate.", "[sotto-passaggi]. Questa può essere una buona idea per le ricette di spaghetti a cottura lenta.. Spogliare le zucchine prima di aggiungere gli spaghetti al slow cooker ti permette di avere più spaghetti totali in una singola porzione.", "[sotto-passaggi]. Mantenere la buccia dello zucchino ha anche dei benefici per la salute.. In primo luogo, la buccia offre fibre extra, e le fibre alimentari possono aiutare a regolare il sistema digestivo.", "[titolo]. Tagliate la zucchina a metà, o 3 cucchiai.. [passo]. Assicuratevi di lasciare una fetta consistente e uniforme in ogni metà." ]

[ "Fategli sapere che avete prove documentali della perdita di reddito per dimostrare quanto il contratto di locazione vi costa denaro. Fategli sapere che hanno la scelta tra seguire i termini o acquistare da voi.", "[sotto-passaggi]. Se affrettate i vostri inquilini a firmare e gli date una copia del contratto, non aspettatevi che lo leggano più tardi. Questo può significare che non sono a conoscenza delle politiche chiave, il che può causare problemi in seguito.", "Inoltre, prendete appunti su ogni successiva riunione e controllate i progressi.. [sotto-passaggi]. Se il proprietario vuole mantenere la proroga del contratto, dite loro quanto siete disposti a pagare alla fine.", "Qualsiasi cosa di cui non sei sicuro rimarrà un contratto di locazione.. [sotto-passaggi]. Iniziare sempre con i dettagli più importanti e pretendere che non verranno modificati.." ]

[ "[passo] ( non ne avrete bisogno [titolo]. Apri il tubo inferiore e mettilo da parte, tenendo l'altro estremo del giunto dietro, a circa 1,3 cm dal dolce. [passo]. La carta fuoriesce, quindi assicuratevi di usare poco...", "[titolo]. Spingere la parte più grande del giunto il più possibile all'interno dell'estremità stretta della borsa. [titolo]. Scegli la dimensione della punta desiderata.", "[passo]. Questo per evitare di fare fori nella busta o il dolce si spaccherà.. [sotto-passaggi]. Avrete bisogno di: due piccoli stuzzicadenti in plastica..", "[passo]. Si consiglia di scaldare il nastro prima di applicarlo al sac a poche. [titolo]. Accendete la glassa e aggiungete 1 cucchiaino di gelato alla vaniglia al sacchetto per la glassa.." ]

[ "Alcuni telefoni possono addebitare la chiamata sulla carta di credito del destinatario. [titolo]. Considerate di lasciare uno spazio libero sul vostro telefono di servizio.", "[titolo]. Conosci i tuoi costi minimi di telefono quando carichi.. [passo]. Se avete intenzione di chiamare con contanti, informatevi in anticipo su quale sia il numero minimo (4, 100 dollari canadesi) da chiamare invece di quello incluso per la carta di credito (7, 200 dollari USA).", "[sotto-passaggi]. Se avete intenzione di telefonare in bagno, ricordatevi di portare dei gettoni (circa 20 euro). In caso di emergenza, potreste preferire usare una cartolina postale o un assegno di viaggio invece di una carta di credito per ricevere più monete..", "[titolo]. Compra un piccolo pacchetto di salviette umidificate e pulisci delicatamente il telefono. [passo]. Non sai chi l'ha usata prima di te.." ]

[ "[sotto-passaggi]. È possibile acquistare kit di pulizia presso il negozio di musica locale o chiedere a un amico o un membro della famiglia di trovarne uno per voi.. [titolo]. Immergere la tromba in acqua fino a quando non si è ammorbidita.", "Trova il tubo di raccolta della giusta dimensione che si adatti alla dimensione della tua tromba. [sotto-passaggi]. Ci saranno probabilmente 3 diverse valvole che corrispondono alle dimensioni della tromba (la valvola superiore, quella centrale e quella inferiore).", "Per pulire la tromba serviranno un po' di detersivo per piatti, spazzole, inclusa una spazzola a serpente e un tubo per pulire. Infine, per oliarla correttamente al momento del rimontaggio, avrete bisogno di olio per valvole e grasso per guide.", "[sotto-passaggi]. Puoi anche lavare la tromba in bagno.. Bagnarlo con l'acqua potrebbe danneggiare la finitura a questo stadio di pulizia.." ]

[ "Quando non riesci a controllare i tuoi pensieri e i tuoi comportamenti, potresti trovare il modo di darti via da solo. [sotto-passaggi]. Ad esempio, forse hai pensieri ossessivi sulla fidanzata del tuo ragazzo, o ti ritrovi ossessionato dal fatto che lui l'ha lasciata...", "Queste possono diventare abitudini, facendoti apparire meno premuroso agli altri.. Queste tendenze sono i più grandi segni che dimostrano che ti sei lasciato alle spalle qualcuno..", "Potreste anche avere la voglia di controllare il vostro diario di tanto in tanto.. Potreste anche avere voglia della persona accanto a voi, quindi dopo averlo fatto, cercate sui social media dove sia la persona..", "Chiamatevi fuori e ditevi che avete il potere di ridirezionare i vostri pensieri. [sotto-passaggi]. Ditevi, \"questi sono pensieri ossessivi,\" o \"sto agendo in modo ossessivo.." ]

[ "[passo]. Dopo aver ricevuto un po' di supporto e consigli, pianifica cosa farai con l'organizzazione. Dove si terranno le riunioni?. In che modo puoi fare il volontario?. Qual è il vostro obiettivo principale? Se non si tengono riunioni, come si potranno fornire le informazioni?. [titolo]. Scrivi il tuo obiettivo..", "[passo]. Seguendo tutti i passaggi dall'inizio, in caso di emergenza, raggiungere il primo obiettivo che ti sei prefissato.. Per una causa importante, ricordate che lavorerete tutti insieme per sapere quando..", "[passo]. Assicurati di designare squadre, gruppi o gruppi di volontari con cui vuoi collaborare. Se pianifichi il tuo gruppo, sappi chi lo gestirà, con quali operazioni lavoreranno, cosa dovrai fare per farlo funzionare senza intoppi e così via.", "[passo]. Prima di iniziare, organizza un incontro con diversi amici che ti sostengono (ma non esagerare con la pianificazione). In questo modo i vostri volti e quelli di tutti rimarranno aperti." ]

[ "La panna deve essere di colore chiaro, non marrone chiaro o amaro. 1 1/4 libbre di burro sarebbe la scelta migliore..", "Prova a usare il burro normale per ottenere i migliori risultati, ma se non sei sicuro, anche il burro sottile o lucido potrebbe funzionare bene.. You'll also need a cup that has room to spread.Per ottenere i migliori risultati, provate a usare il burro normale, ma se non siete sicuri, anche il burro sottile o lucido potrebbe funzionare. Avrete inoltre bisogno di una tazza che abbia spazio per stenderlo.", "[titolo]. Preriscaldare il forno a 180°C (350°F). [passo]. Preparare una teglia da forno non unta e metterla da parte..", "Per testare la temperatura del gelato, portatelo a temperatura ambiente. Questo ammorbidirà la crosta e la allenterà leggermente in modo da poter incorporare la crema di biscotto nella pasta senza farla svanire." ]

[ "[sotto-passaggi]. La moneta di rame funge sia da copertura per gli oggetti senza zucchero, sia da fonte di energia più piccola per oggetti opachi come vasi e arbusti. Il penny di rame può essere messo da parte più tardi per fare una batteria a casa..", "Risciacquare il centesimo con un detergente leggero per assicurarsi di avere a che fare con una superficie pulita. Può essere usato qualsiasi limone, ma uno con la buccia sottile farà una batteria migliore.", "[sotto-passaggi]. Puoi provare a prendere cinque limoni e attaccare la parte a forma di gancio di ciascun limone al terminale metallico rosso di un voltmetro. La batteria è alimentata dal terminale metallico rosso sul voltmetro..", "[titolo]. Prendete il limone e affilate il penny in rame infilandolo nella parte appuntita del penny in rame. [passo]. In questo modo il penny di rame non si attaccherà alle vostre mani." ]

[ "[titolo]. Installare il fulmine dalla scheda installazione (1) e quindi fare clic su installa.. [passaggio] Windows +/security/java/install..", "[titolo]. Fare clic sul pulsante \"Crea un file\" nella parte inferiore della pagina e selezionare \"Aggiungi file\". Verrete accolti da una finestra in cui potrete scegliere il tipo di file da scaricare.", "[titolo]. Scegli tra una varietà di sistemi operativi supportati. [passo]. Scegli solo quello che stai utilizzando al momento..", "[sotto-passaggi]. La pagina di download verrà contrassegnata da una freccia rivolta verso il basso che indica una certa direzione sulla pagina. Una volta completato il download, è possibile iniziare a salvare i file torrent dal browser." ]

[ "Se ordinate il riso in anticipo, è molto improbabile che lo misuri correttamente.. Utilizzare 1 tazza di riso semplice (riso bianco), 1/2 tazza di riso (riso integrale) e 1/4 tazza di masala.", "[sotto-passaggi]. Il riso basmati indiano è un riso bianco a chicco lungo. La vostra orxata avrà un sapore più simile al riso, quindi potreste voler aggiungere un po' di cannella in più per controbilanciare questo effetto.", "Quindi, invece di usare il riso bianco o marrone, provate a usare il riso arcobaleno. [sotto-passaggi]. Questa ricetta prevede l'uso di un albume d'uovo..", "Scegliendo semplicemente alcuni tipi di riso diversi da un negozio di alimentari, otterrete un'orxata dal gusto ancora migliore da preparare da soli. [sotto-passaggi]. A casa, esistono una serie di miscele di riso tradizionali che puoi usare senza dover cercare una ricetta.." ]

[ "Il passo, anche se lento, è comunque considerato un aspetto curato e è qualcosa che i cani spesso trascurano. Una mobilità scarsa è anche un indizio di artrite in un cane..", "Esistono diversi tipi di artrite nei cani. I problemi tipici dell’artrite includono: [sotto-passaggi]. L'artrite alle gambe inferiori è dovuta principalmente all'infiammazione degli arti anteriori, che impedisce il flusso sanguigno nell'area lesa e dà il tempo ai tessuti lesi di guarire..", "[sotto-passaggi]. Tuttavia, nelle fasi iniziali, il cane può correre liberamente e dimenticare il disagio quando vede qualcosa da inseguire. Pertanto, può sembrare che il limite motorio venga e vada e sia peggiore prima di una passeggiata che durante la passeggiata..", "[sotto-passaggi]. C’è una netta differenza tra inciampare e rimanere seduti con la gamba colpita immobile. [titolo]. Prestare attenzione se il cane sembra inciampare più frequentemente del solito." ]

[ "[sotto-passaggi]. Nota che non è necessario sostituire ogni perno, in quanto sono semplicemente i pezzi di ricambio. La vostra collezione di borchie potrebbe essere reinstallata, anche se non è esposta al muro.", "[sotto-passaggi]. Usare un rilevatore di perni per individuare la posizione di un perno e quindi selezionare i perni dal menu contestuale. In questo modo potrete etichettare o contrassegnare le staffe.", "[titolo]. Trova la vite più grande che desideri fissare al muro.. [passo]. Usando un metro, misurate la distanza tra le staffe e il centro della parete.", "La perforazione di tubi o cavi può causare danni costosi. [sotto-passaggi]. Se si temono possibili tubi o cavi elettrici, è necessario consultare un professionista prima di forare o tagliare il muro." ]

[ "Svegliare il cane interromperebbe il suo ciclo del sonno, facendolo sentire confuso e potenzialmente aggressivo. It's often better to let a dog continue sleeping through the nightmare.Svegliare il cane interrompendo il suo ciclo di sonno potrebbe farlo sentire confuso e, in alcuni casi, potrebbe reagire aggressivamente. Spesso è meglio lasciare che il cane dorma fino alla fine del sogno.", "Se i sogni notturni del vostro cane persistono e non siete disposti a dedicargli tempo e attenzione, potrebbe essere opportuno rivolgersi a un veterinario. Ci sono diverse ragioni per questo: [sotto-passaggi]. Quando il vostro cane ha un incubo, il vostro giudizio è alterato..", "Se il vostro cane è claustrofobico o ha paura, dovrete cercare di rimanere il più calmi possibile mentre il vostro cane sta vivendo l'incubo. Se la paura è lieve o moderata, scegliere una posizione o una location alternativa potrebbe non essere una buona idea.", "Anche se i incubi sono reali, le esperienze traumatiche possono accadere.. [sotto-passaggi]. Anche i cani hanno incubi causati da traumi.." ]

[ "Anche se potresti pensare che sia normale pensare a questi tipi di pensieri nella vita reale, stai entrando nel regno del pensiero profondo. A breve inizierà a diventare un modello, ma tutti sono in grado di vedere che queste reazioni sono risposte involontarie..", "Quando il vostro ego viene ferito, anche la rabbia svanirà, e il vostro ego si rafforzerà per poi crollare su di voi. [sotto-passaggi]. Quando il vostro ego viene ferito da qualcosa, è importante combatterlo.", "In questi contesti, è importante evitare che le emozioni, in particolare la rabbia, ti prendano in giro. Quando agisci o parli con rabbia, indignazione o difesa, è probabile che finirai per esacerbare la situazione che ha aggravato il tuo ego.", "[sotto-passaggi]. Non prendere mai una cosa alla volta quando ti senti in questo modo.. Se siete già arrabbiati con la persona e pensate di dire qualcosa di ostile tra un momento, è probabile che commetterete un errore inconsapevole." ]

[ "[sotto-passaggi]. Molti siti web forniscono informazioni relative alla decomposizione della guerra, affari dei veterani e salute, mentre altri possono avere informazioni su eventi traumatici. Quando si effettua una ricerca online, è bene evitare i motori di ricerca che utilizzano parole chiave come \"militare..", "Molti siti sono gratuiti e sono meno costosi di un sito web di un reparto generale e più accessibili.. [sotto-passaggi]. Cerca siti che identificano solo il personale militare e utilizza termini di ricerca appropriati.", "[sotto-passaggi]. Se la ragione per cui desiderate cercare i registri militari è quella di trovare uomini e donne sposati in servizio attivo, non nascondetevi dietro la storia militare online. È possibile consultare alcuni siti e applicare le proprie conoscenze sui tipi di documenti militari disponibili online.", "[sotto-passaggi]. Ad esempio, potete andare su https://www.archives.. Gov/research/military/veterans/aad.." ]

[ "L'irs provvederà a fornirti questo numero di identificazione da utilizzare. [sotto-passaggi]. Se si prevede di presentare le dichiarazioni fiscali relative all'attività di imprenditore generale a fini fiscali, l'ein può essere creato con il nome..", "Dovrebbe essere inviato per posta non appena si riceve la prima notifica di imposta trattenuta.. Per poter presentare la richiesta, è necessario prima pagare la tassa dovuta.", "[sotto-passaggi]. Consultare la mappa sottostante per informazioni relative al numero ein.. Digitate il numero nella parte superiore del modulo, quindi scrivete \" ein ein (irs) \" sulla riga di testo per \" ein \" e una abbreviazione come \" calculator \" al posto di.", "[sotto-passaggi]. È possibile trovare anche una versione scaricabile al seguente indirizzo: http://www.irs.gov/pub/irs-pdf/fss4.pdf. Questo vale solo per le piccole imprese che assumono i primi dipendenti. [titolo]. Impostare la tenuta dei registri fiscali e dei dipendenti.." ]

[ "Prima ancora di entrare in casa, lasciatelo esplorare il cortile finché non si urina o si defeca. [sotto-passaggi]. Quando il vostro cane urina o defeca, date al vostro cane molti complimenti verbali e attenzioni in modo che il vostro cane assocerà andare in bagno all'esterno con essere elogiato.", "Fate attenzione al minimo cambiamento nella frequenza delle urine del vostro cane, in quanto questo può aiutarlo a familiarizzare con l'uso della toilette all'esterno, il che lo aiuterà a urinare più facilmente a lungo andare. [sotto-passaggi]. Se avete un giardino più grande, allestitelo con un secondo pozzo per i servizi igienici o una zona di servizio.", "[sotto-passaggi]. Alcune razze, come i labrador retriever, possono urinare solo in uno spazio ristretto come un seminterrato. In questo caso, assicurati che il tuo cane abbia un \"nido\" nascosto in un luogo come un garage, un cortile o un armadio.", "Se scegli di far usare al cane l'area bagno in un'altra zona, lo faccia direttamente.. Un'alternativa potrebbe essere quella di far \"nascondere\" il cane in quel punto fino a quando non si sarà un po' abituato." ]

[ "Inoltre, una percentuale maggiore di cacao significa meno ingredienti nocivi che spesso sono inclusi nelle barrette di cioccolato a basso contenuto di cacao. [sotto-passaggi]. Cerca un cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao.", "Scegliete il cioccolato al gusto amaro-dolce perché è il più gustoso, ha un sapore buono anche senza zucchero e si conserva per circa 2-3 giorni. [sotto-passaggi]. Se questo è vero per il cioccolato morbido e contiene un sapore solo amaro, scegliete il cioccolato cremoso..", "[sotto-passaggi]. Il cioccolato fondente, invece, è ancora più importante da gustare se si segue una dieta sana. Questo perché i tre principali tipi sono: cioccolato fondente (\"cioccolato nero\"), istantaneo e normale..", "Anche i diabetici e le persone con disturbi epatici possono trarre beneficio dal cioccolato amaro. [titolo]. Limita le tue indulgenze con le pillole che calmano l'anima.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Decidete se volete parlare della vostra PTSD con un gruppo di amici o con un gruppo. Decidi se vuoi prima parlarne con i tuoi amici e scegli con chi vuoi farlo.", "In ogni caso, sapere quali amici sono i tuoi amici più stretti ti darà la conoscenza di quali amici sono i migliori con cui condividere il tuo PTSD, perché il primo passo è decidere quali amici dire ai tuoi amici.. [sotto-passaggi]. Chiedete a familiari e amici di chi vi sentite più a vostro agio..", "Potresti non voler farlo sapere a tutti i tuoi amici, ma solo a pochi selezionati.. Quando decidi di parlarne con i tuoi amici, decidi con chi vuoi condividere le informazioni.", "Pensateci un po', e poi decidete se siete più inclini a fidarvi di loro piuttosto che degli altri. [sotto-passaggi]. Quando decidi come vuoi raccontare la notizia ai tuoi amici, devi considerare il modo in cui ti senti e come le altre persone reagiscono alle tue notizie." ]

[ "[passo] La colpevolezza o la fascinazione per il cibo può far capire al paziente che non è interessato a mangiare il cibo e che sta nascondendo e evitando determinati alimenti o argomenti. [sotto-passaggi]. Se riescono a evitare il ristorante in cui si trovano, potrebbero ingrassare tenendo il piatto pieno..", "[passo]. Se sono abituati a mangiare a casa, potrebbero provare a smettere del tutto.. Se mangiano in un luogo segreto dove sono a conoscenza del cibo della famiglia, potrebbero diventare sospettosi nei confronti dei membri della famiglia e degli altri.", "[passo] Mangiare rilascia succhi gastrici (essenzialmente bile), che rilasciano gas intestinali nocivi che potresti non notare se non ti stessi prendendo cura di te stesso. Spesso sono accompagnati da sentimenti di depressione e rabbia.", "[passo]. Ad esempio, i pazienti anoressici spesso trascorrono molto tempo a guardare programmi televisivi di cucina, a cercare ricette, a fare la spesa, a preparare il pranzo per i fratelli e i genitori, a pianificare e preparare i menu per le loro famiglie. Molti pazienti accumulano cibo, ma non lo mangiano." ]

[ "[sotto-passaggi]. L’alcol aiuta il recupero del corpo, a differenza di sigarette o bevande alcoliche.. Di solito, gli uomini dovrebbero evitare di bere alcolici fino ai 18 anni, quando si è quasi pronti per laurearsi.", "[sotto-passaggi]. Prima di iniziare a bere, consultate un medico per sapere se state consumando troppo alcol. Se hai bevuto per 4 settimane, hai la possibilità di smettere..", "Anche se hai resistito, potresti presto renderti conto che bere alcol non altera la capacità del tuo corpo di metabolizzare l'alcol. Pertanto, se si desidera riprendersi più velocemente, è necessario smettere di bere alcol molto prima..", "In parole povere, prima si smette di bere, prima si riesce a riprendersi. [sotto-passaggi]. Se siete ancora fuori, ma decidete di provare a riprendervi, passate all'acqua per aiutare a reidratare il corpo.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Sulla maggior parte dei cellulari, è possibile utilizzare il tasto + al posto del prefisso internazionale. Per chiamare gli Stati Uniti da qualsiasi parte del mondo, premere +1.", "Se si vive in una zona al di fuori degli USA, digitare 00 se si vive in un altro paese o se si risiede in diversi paesi. [sotto-passaggi]. Puoi chiamare gli Stati Uniti da qualsiasi telefono fisso in Svizzera, ma la maggior parte dei telefoni svizzeri ha un suono \"00\" che viene sostituito dal prefisso svizzero.", "Controllare l’elenco telefonico del proprio paese per assicurarsi che sia specifico per la Svizzera. [sotto-passaggi]. Per trovare il prefisso internazionale di una regione, cercatene una su internet o andate in un negozio di mappe e cercatelo.", "Se non ne si dispone già, utilizzare un telefono con linea analogica e comporre ogni numero preimpostato all'inizio del messaggio. [sotto-passaggi]. Il prefisso per la Svizzera è 011.." ]

[ "[sotto-passaggi]. You'll need to leave the rolls at home so you can gather all of the supplies before you go. If you just plan to use balloons instead of tinfoil, it may take a while.[sottosubstep] Dovrete lasciare a casa i rotoli in modo da poter raccogliere tutti i materiali prima di partire. Se si decide di usare solo i palloncini al posto della carta d'alluminio, potrebbe volerci un po' di tempo.", "Controlla due volte il tuo lavoro per assicurarti di avere tutti i materiali di cui avrai bisogno per questo calendario. [titolo]. Trova un'app gratuita per il calendario istantaneo o vai online..", "Prima di creare il calendario definitivo, preparate le vostre forniture. [titolo]. Distribuite i rotoli su una superficie piana..", "Avrai bisogno dei seguenti materiali: [sottopassaggi] 25-31 rotoli di carta igienica vuoti un pezzo di cartone un cerotto adesivo colla multifunzione forbici carta kraft matite o pastelli [titolo]. Disegna i numeri.. [passo]. Decidete se volete creare il vostro calendario per l'intero mese di dicembre o solo fino al giorno di Natale." ]

[ "Rimanere a casa vi permetterà di trascorrere una serata sobria e in tutta sicurezza.. [titolo]. Tieni traccia di quante volte bevi..", "Durante questo periodo, potreste sentirvi sonnolenti a causa di tutte le feste e/o dei comportamenti spericolati.. Invece di sentirti male per aver bevuto troppo la vigilia di Capodanno, ricordati di cosa ami della tua vigilia di Capodanno.", "Esistono tantissime idee per organizzare una serata divertente con un gruppo di amici che scelgono di evitare l'alcol. [sotto-passaggi]. Considera l'idea di organizzare una festa per la creazione di obiettivi o di un quadro delle proprie aspirazioni, dove tu e un gruppo di amici stretti potete definire le vostre intenzioni per l'anno successivo.", "Partecipare a una festa è una circostanza tipicamente controversa con molti partecipanti.. I bevitori stanchi e assetati non possono essere sobri la vigilia di Capodanno.." ]

[ "[titolo]. Indica se si prevede di campeggiare su terreno asciutto. [passo]. Una superficie sabbiosa non offre un riparo adeguato..", "Non costruire o allestire grandi campi.. Tenete d'occhio il vento, perché anche un leggero raffreddamento può compromettere il vostro campeggio preferito.", "E non aspettatevi che il vento porti via i materiali.. [titolo]. Spegnete le luci per risparmiare energia..", "Tra le migliori opzioni figurano: [sotto-passaggi]. Boschi di alberi.. I tronchi degli alberi aiuteranno a smorzare il vento in modo naturale.." ]

[ "[sotto-passaggi]. Anche se non capisci, cerca di apprezzare la paura e lo stress che comporta rivelare la propria omosessualità a te. Il tuo amico è ancora il tuo amico, indipendentemente dai tuoi sentimenti sull'omosessualità.", "Riconosci il fatto che lui o lei ha appena attraversato un lungo e travagliato processo e sta facendo questo per rabbia. [titolo]. Se qualcuno esce, sii pronto ad ascoltare i suoi commenti..", "Questo può causare tensione e eccitazione nelle vostre interazioni, il che può essere disastroso per le amicizie. [sotto-passaggi]. Qualunque siano le vostre credenze, non tenetele nascoste.", "Cerca di capire la sua prospettiva e le sue emozioni senza giudicarla o criticarla in modo sgradevole. [sotto-passaggi]. Se un amico o una amica viene fuori dal armadio nonostante le proprie convinzioni, accettate il fatto che sia una cosa rude e offensiva." ]

[ "Se il lavabiancheria ha più di un anno, queste macchie possono diventare molto appiccicose e produrre odori sgradevoli. [sotto-passaggi]. Se la lavatrice è sporca, appendetela all'interno di un capannone o di un garage..", "Se è così, sostituite il cuscinetto ogni tre settimane per vedere se l'odore a muffa persiste. Il modo migliore per determinare se la lavatrice è resistente al muffa è ispezionare con attenzione l'interno della lavatrice.", "Versare la soluzione di percarbonato nella fessura del detersivo e l'aceto nella fessura del disciolto per i tessuti. Fai girare la lavatrice nel ciclo sanitario e getta una parte della soluzione di percarbonato nella guarnizione per sicurezza..", "[sotto-passaggi]. Controllare la lavatrice dopo ogni ciclo. Se è sporco, rimuovere la macchia dopo l'ultimo ciclo." ]

[ "Premete il petto verso l'interno fino a quando il sterno e i lati non sono leggermente inclinati l'uno verso l'altro. Liscia i muscoli pettorali tenendo le lame addominali sollevate e usando entrambe per spingere costantemente il bilanciere in avanti e verso l'alto.", "Solleva una mano verso il petto fino a portarla al massimo e tienila ferma per 2 secondi. Fate lo stesso per ogni bicipite o tricipite.", "Sollevate il bilanciere lentamente verso l'alto e tenetelo fermo per qualche secondo. Quindi abbassatevi lentamente verso il basso sulla barra, stringendo i muscoli glutei e i muscoli superiori della schiena..", "Usate la forza del vostro core per mantenere la parte bassa della vostra colonna vertebrale in una posizione neutra. Prendete la barra con una presa a mano aperta con le braccia leggermente più larghe della spalla." ]

[ "La madre surrogata non è un genitore biologico del bambino. In una surrogacy tradizionale, la madre surrogata viene impregnata attraverso un'inseminazione artificiale con lo sperma del donatore che feconda l'ovulo della madre surrogata.", "Può esistere una maternità surrogata funzionale, ma non quella gestazionale e quella tradizionale.. [sotto-passaggi]. L’obiettivo è che la madre produca un figlio per portare l’embrione al padre e diventare un padre surrogato.", "L’embrione viene impiantato nella donna, e se l’embrione fosse stato impiantato tra il periodo genitale e quello post-natale.. Anche se non è ancora possibile, la madre continuerà a ricevere gli ovuli per sostenere il bambino e i ritardi genetici combinati..", "Nella surrogazione tradizionale, rimarrai incinta di un embrione, che verrà dichiarato come vostro figlio surrogato. In una surrogazione tradizionale, sarai un uomo e una donna e userai una forma di bambino come vettore per il tuo bambino." ]

[ "[sotto-passaggi]. Se sei uno studente delle scuole superiori, puoi conseguire una laurea triennale in archeologia. Ottenere una laurea triennale in una disciplina come la biologia potrebbe migliorare il vostro voto in scienze.", "Al college, però, si poteva tornare a scuola e iscriversi a una facoltà. [sotto-passaggi]. È possibile quindi scegliere corsi con un ampio argomento, come biologia o chimica.", "Se si ottiene il diploma di scuola superiore, è necessario ottenere un GED dal college di propria scelta, poiché molti college (e università) offrono lo stesso alto voto. Acquisire esperienza lavorando in una società archeologica.", "Le attività extracurricolari possono aiutarti a sviluppare ulteriormente il tuo interesse per l'archeologia; cerca se la tua scuola superiore ha un club scientifico o un altro club che ti permetta di esplorare il tuo interesse nello studio dell'archeologia. Idealmente, potresti trovare un club che abbia una componente viaggio o \"ricerca sul campo\"." ]

[ "[sotto-passaggi]. Lasciare il puntale sablong.00 dell'uncinetto nella creta per un lavoro più semplice.. [titolo]. Creare una forma di luna crescente con l'argilla polimerica.", "Stendere l'argilla fino a che si estende lungo l'intero spiedo, sigillarla su un'estremità e cuocere secondo le istruzioni riportate sull'etichetta dell'argilla. Lasciate raffreddare per 5-10 minuti, rimuovete lo spiedo, quindi incollate la cartuccia di inchiostro una volta che l'argilla si è completamente raffreddata.", "Trasferire il grumo di grasso sullo spiedo, facendolo all'interno della penna.. [sotto-passaggi]. Se non disponete di un bastoncino per questo progetto, potete realizzare la vostra penna con carta, metallo e plastica.", "[sotto-passaggi]. Usare una matita per tracciare una direzione approssimativa in cui la punta affilata spunterà fuori dalla palla. Posiziona la punta appuntita o curva della penna ad un'altezza tale da non farla uscire dal clay." ]

[ "Un buon bagnamento nei mesi estivi 1-2 volte a settimana dovrebbe essere perfetto.. [sotto-passaggi]. Considerate l'idea di installare un tubo irrigatore, che rilascia lentamente l'acqua nel terreno per bagnare le radici più profonde.", "Utilizzare una fontana o un tubo per annaffiare la pianta. [sotto-passaggi]. Innaffia le rose d'acqua ogni giorno quando entrano in letargo, indipendentemente dalla stagione.", "[sotto-passaggi]. Le petunie prosperano con acqua calda.. Assicurati di innaffiarle sempre generosamente quando poti le rose.", "[sotto-passaggi]. Mantenere sempre a portata di mano un tubo da giardino per annaffiare i singoli rami. Alcuni giardinieri consigliano di spruzzarle leggermente in modo che le foglie possano asciugarsi e marcire la pianta nel tempo, il che può ridurre la perdita di radici.." ]

[ "Esistono molti modi per gestire in modo discreto i cambiamenti inaspettati che possono fungere da segnali di allarme di condotta a rischio. Notare che fare un \"punto di sosta\" è una strategia chiara e professionale..", "Se riuscite a notare i segnali di disagio quando appaiono per la prima volta, potete rallentare prima che arrivi il semaforo rosso. È necessario agire in fretta per interrompere il comportamento, perciò è utile essere molto chiari su quali segnali osservare.", "Rompere il digiuno o cercare di derubare qualcun altro, dare l'indicazione di girare a un'altra persona sulla strada, o allontanarsi sulla strada potrebbe provocare tali comportamenti.. [sotto-passaggi]. Don't let a sign of distress interfere with your life or your ability to effectively produce squid.Rompere il digiuno o cercare di derubare qualcun altro, dare l'indicazione di sorpasso a un'altra persona che sta percorrendo la strada, o distrarsi mentre si guida potrebbero provocare tali comportamenti. Non lasciate che un segnale di disagio interferisca con la vostra vita o con la vostra capacità di produrre in modo efficace le seppie.", "Per fermare un'esplosione di comportamenti angoscianti ritardandoli delicatamente per ore, tenete un diario. Leggetelo più spesso di quanto non lo facciate se davvero aveste un \"punto di arresto..\"" ]

[ "[sotto-passaggi]. Asciugare il viso del cane con un asciugamano dopo. A meno che non vediate lacrime o 2 gocce per gli occhi, asciugate immediatamente il viso del vostro cane con un delicato detergente per il viso a base di acido salicilico, un cubetto di vitamina A o un pesticida..", "[titolo]. Dai da mangiare al tuo gatto cibo leggermente umido.. [passo]. Aggiungere una piccola quantità di detersivo per piatti se il detersivo per piatti sta causando problemi, o metterlo nel bicchiere d'acqua dell'animale.", "[sotto-passaggi]. Questo è particolarmente importante se si pulisce il viso del gatto. Riapplicare il liquido ovunque le gocce di lacrime si siano sparse..", "[sotto-passaggi]. Prendete un panno umido e passatelo delicatamente sulla pelliccia intorno agli occhi del vostro animale domestico. Non è necessario aggiungere il sapone, soprattutto se le gocce di lacrime sono molto fresche.." ]

[ "[sotto-passaggi]. La carne può essere con ossa o senza ossa.. La carne con ossa può richiedere più tempo per cuocere, ma cuocere il ragù mentre le ossa sono ancora nella carne può dare un sugo più saporito.", "Questo dovrebbe essere tagliato a pezzi duri per il piatto.. [sotto-passaggi]. I tagli di manzo più comuni includono la pancetta e la lonza.", "La pelle di maiale magra è solitamente la scelta migliore perché dona più sapore.. Per le costolette, scegliete un taglio di lombata di maiale in cui la carne è uniforme e magra.", "Questa carne di fegato di manzo è stata tagliata a pezzi di dimensioni adatte a essere morsi, lunghi un pollice e larghi circa 2 pollici. [sotto-passaggi]. Intero: 30-60 centimetri (12.." ]

[ "Tuttavia, non pensare a questo come un sforzo temporaneo per riconquistarlo. Il ragazzo potrebbe averla incontrata solo una volta, quindi potrebbe iniziare a parlare di non voler più fare sesso..", "Quando un ragazzo che di solito ti chiama e ti manda messaggi con frequenza smette di farlo, dovresti prenderne atto. [sotto-passaggi]. Maggiore isolamento e meno contatti verbali possono essere un segno di calante interesse.", "Questo non significa necessariamente che non sia interessato, ma potrebbe significare che non vuole più parlare con te. [sotto-passaggi]. Sottovalutare la propria capacità di comunicare è uno dei segni fisici di una relazione difficile..", "Prestare molta attenzione a come i ragazzi mostrano un calo della loro comunicazione, sia che sia precoce o tardivo. [sotto-passaggi]. Potresti interpretare questo come un segno che non vogliono più essere amici.." ]

[ "[passo]. Puoi parcheggiare e meditare su un terreno pianeggiante, oppure puoi utilizzare il tuo giardino o un angolo tranquillo della tua casa per meditare. Qualunque sia l'opzione migliore per voi è buona, in quanto sarete rilassati e godrete dello yoga..", "[passo] La meditazione yoga va praticata regolarmente sempre alla stessa ora, quindi scegliete un orario che vi permetta di praticarla la maggior parte delle volte della settimana. [sotto-passaggi]. Molte persone amano fare la meditazione yoga al mattino perché l'aria è fresca e la mente è calma dopo il sonno..", "[passo]. Trova un'area libera da altre persone o cose che non ti distraggano. Scegliete anche un'area che non sia disturbata, dal momento che non vi concentrerete sulla meditazione stessa.", "[passo]. Dovrebbe essere un momento in cui entrambi vi sentite a vostro agio e rilassati insieme e voi e il bambino siete completamente liberi di concentrarvi e partecipare. [sotto-passaggi]. Coprite una grande superficie con dei tovaglioli di carta in modo che nessuno di voi sia solo.." ]