اگر استفاده از دستگاه های دیجیتال خیلی وقتتون رو می گیره خوندنش توصیه میشه
کتاب به دو بخش تقسیم شده. بخش اول به چرایی و اصول فلسفه ای ه که می خواد معرفی کنه به عنوان محوری برای استفاده از دیوایس های هوشمند پرداخته و بخش دوم در قالب مثال هایی که رفرنس به اتفاقات و شخصیت های تاریخی دارن تمرین هایی رو برای پیش گرفتن فلسفه ذکر شده پیشنهاد می ده. یه جاهایی از کتاب حوصله بیشتری می طلبه و به نظرم توضیح های زیادی داره اما در مجموع کتابی ه که خوندنش می تونه تأثیر گذار باشه برای مدیریت نحوه استفاده از گوشی های هوشمند و شبکه های اجتماعی مجازی و جلوگیری از معتاد شدن به اون ها و البته در مقیاس گسترده تر اعتیاد به استفاده از اینترنت و دائما متصل بودن بهش.
پیشنهاد می‌کنم