نکات جالب تغذیه ای و لاغری. که تاحالا تو کتاب دیگه ندیدم. واینکه فایل صوتی کتاب هم لطف کردن و فرستادن. ممنون 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم