هیچ کتابی در زمینه روانشناسی اضطراب به پای این کتاب نمیرسه!بسیار کامل و جامع
نویسنده به خوبی اختلال وحشت رو توصیف میکنه بعد از علت ها حرف میزنه و انواع روش های درمانی از مراقبه،تصویرسازی،تلقین،شناخت درمانی،تغذیه،ورزش و ...رو ارائه میده
مزایا: ترجمه ای قوی و روان، کیفیت چاپ مناسب
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم