ارد گندم کامل
خیلی لذت میبرم با ارد کامل نان میپزم
مزایا: اگر کمی از نون این ارد بخورید تا ۵.   شش ساعت سیر میمونین
معایب: ندارد
امتیاز: 4.0
پیشنهاد می‌کنم