بهترین چیز برای بیرون زدگی دیسک کمر
من گرفتم l4بیرون زده و تنگی شدید کانال دارم ،هروقت استفاده نمیکنم ،متوجه میشم چقدر میسر هستش
مزایا: پر کردن گودی کمر، کاهش درد ، محدود کردن حرکات مضر
امتیاز: 5.0