خوب هست
من در کنار انجام ورزش دنبال کتاب مناسبش هم بودم 
هنوز مطالعه نکردم ولی حس خوبی بهش دارم و ۱۳ تومن هم تخفیف داشت نسبت به همه کتابها مناسبتر بود در کل توصیه میکنم
پیشنهاد می‌کنم