پیشنهاد به مطالعه جهت مبتدی
این کتاب رو به تمرین‌کننده‌های مبتدی و افرادی که مایل هستند اطلاعات و تعاریفی از مراقبه رو به زبانی ساده و گویا دریافت کنند در گام‌های نخست و در ابتدای راه و مسیر مدیتیشن پیشنهاد میدم
پیشنهاد می‌کنم