کتاب خوبیه 
من به پیشنهاد دکتر مشاور این کتاب رو تهیه کردم ، کاربردیه و برای کسانی که استرس دارند یا افکار منفی دارند مفیده 
مزایا: مطالب کاربردی ، تعداد صفحات کم 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم