این کتاب واقعا محتوای عالی ای داره. کیفیت ترجمه و چاپ و کاغذ عالیه.
به نظرم لازمه هم والدین و هم فرزندان این کتاب رو بخونن. بعضی قسمت ها و فصل هاش انقد قشنگ به واقعیات می‌پرداخت که دلم می‌خواست بارها و بارها بخونمش...
متنش کاملا روان و ساده و قابل فهمه. نویسنده از مثال ها و کیس های زیادی استفاده کرده که کمک می‌کنه مباحث بهتر درک بشن.
خوندن این کتاب باعث می‌شه به خودآگاهی برسیم، همین خودآگاهی از اولین قدم ها برای تغییره
در فصل پایانی یک سری راه های مفید هم ارائه می‌ده که اگه تحت نظر تراپیست باشید و اون هارو عملی کنید بسیار بسیار نتیجه می‌گیرید.
پیشنهاد می‌کنم مطالعه کنید.
مزایا: ترجمه خوب، کیفیت چاپ و کاغذ خوب، محتوای بسیار مفید
امتیاز: 4.85