کتاب در مورد افسردگی و اختلالات اضطرابی و تجربه‌ی نویسنده است و خوندش میتونه برای کسانی که خودشون تجربه‌ش کردن یا کسانی که تجربه‌ش نکردن ولی میخوان درک بهتری داشته باشن کمک کننده باشه
مزایا: نثر و ترجمه خوب کتاب 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم