این کتاب باور های فعلی درباره تغذیه و تناسب اندام رو به شیوه نگارش علمی به چالش میکشه. این کتاب را بخوانید و توصیه میکنم حتما در دوره آموزشی ایشان به نام مهندسی تغذیه شرکت کنید