کاغذ سفید و خوب . هشتاد صفحه اول متن هست . به صورت گام اول تا گام ششم . پس از اون، تمرینها شروع میشه . هر گام یک سری تمرین داره که من عکساشو میذارم ببینید .
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم