کتاب خوبیه هم برای ورزشکاران هم برای مربیان
کتاب راجب تمرینات که ما انجام میدیم هس حتما خریداری شه اگه میخواهید پیشرفت کنید هرچیزی راجب به ورزش و ورزشکاران نوع تمرین برنامه ریزی و... توش هس در هر حال همه چی داره حتمن بخرید
پیشنهاد می‌کنم