خواندن این کتاب رو برای همه توصیه میکنم
با توجه به دلایل و استدلال هایی که تو کتاب اومده به نظرم همه مردم جامعه بخونن تا طرز فکرشان نسبت به بدن و هورمون ها و ذخیره چربی و نوع خورد و خوراک و غذاشون عوض میشه
امتیاز: 4.0
پیشنهاد می‌کنم