کتاب بسیار خوب و مفیدی در زمینه اضطراب و افسردگی با بیانی شیوا و بسیار خلاصه و کاربردی.
خوندنشو به همه کسایی که با مشکل اضطراب و افسردگی درگیر هستن پیشنهاد میدم.برای من بسیار جذاب بود مطالب
امتیاز: 4.0
پیشنهاد می‌کنم