به نظرم هر کسی که با وزنش مشکل داره باید این کتاب رو بخونه تا به عملکردبدنش آگاه بشه. من که به شدت راضیم و چندین بار دیگه حتما میخونم
معایب: ندارد
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم