توی دنیای‌ امروز و متد زندگی امروز کتاب خیلی کاربردی محسوب میشه در کم کردن میزان اضطراب و افزایش آگاهی و زندگی راحت تر
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم