کتاب مناسب
کتاب بسیار عالی، اما به شرطی که تمرین های گفته شده انجام پذیرد و کتابی نیست که فقط برای خواندن باشد و می بایست راهکارهای آن مو به مو انجام پذیرد.
مزایا: تمرین های عالی ذهن، ارام شدن ذهن
معایب: ندارد
امتیاز: 3.0
پیشنهاد می‌کنم