کتاب فوق العاده جالبیه. برای تهیه این کتاب وقت زیادی صرف شده و به نتایج بسیار جالبی رسیده. خوندن این کتاب رو به همه کتاب دوستان و اونایی که می خوان تغییری در سبک زندگی شون بدن توصیه می کنم.
پیشنهاد می‌کنم