عالی بود
کتابهای اکاارت تول برای تمرکز وتفکر در زمان حال وآرامش مفیدندوکتاب تمرین نیروی حال هم در تگمیل این کتاب در مورد تمرینات ننفس وتمرکز هسن وباتوجه به شرایط پراسترس دنیای کنونی مفیدند
پیشنهاد می‌کنم