کتاب خوب شروع شد ولی متاسفانه کیفیت مطالب خیلی افت میکنه و به حدی میرسه که انگار نویسنده مطالب رو از گوگل کپی کرده
ربط زیادی هم به ژن نداره و بیشتر اشاره کلی داره که خوب بخوابید و غذا خوب بخورید تا سالم بمونید
نویسنده هندی هستش و کتاب پر از تفکرات و دستور های هندی هستش 
اگه برای سلامتی بیشتر میخونید خوبه ولی اگه برای ژن میخونید پیشنهاد نمیکنم
امتیاز: 3.0