خوب بود
خوب بود فقط تعداد اسامی ژاپنی نام برده در متن کتاب زیاد بود ولی مشکلی نداره . تمریناتش هم خوب بود
مزایا: مثل اصلی تمرینات یوگا و مدیتیشن رو داره
امتیاز: 2.0
پیشنهاد می‌کنم