در حد ورزش ساده
زیره کفش خشک هست و اگه سالن کاملاً تمیز باشه احتمالاً سر نخورین، در غیر این صورت حتماً سر میخورین.
حتماً باید از یه کفی نرم که جدا باید تهیه بشه استفاده کنید، در غیر این صورت ممکنه باعث کمر درد هم بشه.
شاید برای یه آدم مسن که خیلی آروم بازی کنه بد نباشه
ولی برای نوجوانان و جوانان یه مقدار بعد از بازی احساس می کنی به پات فشار اومده.
برای کسی که لااقل در ماه ۵-۶ بار سالن میره توصیه میکنم از کفش استاندارد استفاده کنه، حفظ سلامتی خیلی مهمه.
امتیاز: 2.5