کتاب بدی نیست... اما خوب هم نیست...
بعضی از مواردی که برای رژیم غذایی گفته اصلا منبع علمی نداره و کاملا اشتباهه
من که با دیدن یک اشتباهش، کتاب رو کلا کنار گذاشتم.
و نمی‌دونم چطور ممکنه کتابی بدون منبع علمی، چاپ بشه...
متاسفم واقعا
امتیاز: 1.0