کتاب خوبیه و ایده کلیش خوبه ولی یه روش فکری به ادم میگه تا عصبانی نشه و پیروی از اون وقتی خیلی عصبانی هستی سخته
مزایا: تمرین داشتن، مثال زدن برای تمرین ها، کوتاه و مفید
معایب: روش های کم
امتیاز: 3.0