کتابی عالی ..که آساناهای یوگا رو دقیقا آموزش میده و در نهایت میتونید خودتون برنامه یوگا روزانه تون رو تنظیم کنید
من کاملن راضیم و پیشنهاد میکنم حتما بخرید
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم