محتوای ضعیف
کتاب امروز بدست من رسید ، من هم مثل تمام کسانی کا اضافه وزن دارن مدتهاست در فکر کاهش وزن هستم.
به محض آنکه کتاب به دستم رسید در مدت ۵ ساعت تمام کتاب را مطالعه کردم.
کتاب فاقد هرگونه راه حل عملی بوده و فقط فرآیند آنزیم ها و نوع ذخیره سازی انرژی در بدن را توضیح می‌دهد و دائم این نکته را تکرار می‌کند که راه کاهش نخوردن و ورزش کردن نیست.
در جای جای کتاب از هود و محصولات خود تعریف می‌کند و شما را ترقیب می‌کند که محصولاتش را خریداری کنید.
عکسهایی که از خود و مثالهای خود (فقط ۲ عکس) آنقدر بی کیفیت هستند که صحت آنها را نمی‌توان تائید کرد.
در نهایت پیشنهاد من به عنوان فردی با تجربه در این راه استفاده از برنامه صحیح غذایی دکتر پسند و برنامه منظم ورزشی مربی پسند است که حداقل یک سال ادامه داشته باشد.
و از همه مهمتر تغییر سبک زندگی و کنار گذاشتن عادت‌های غلطی همچون نوشیدن آب حین غذا خوردن و خوابیدن با شکم پر و امثال اینهاست.
معایب: عکسهای بی کیفیت جهت القاء واقعی بودن، تبلیغات فراوان برای خود و محصولات منتشر شده خود، فاقد راه حل های عملی، جملات خیلی پر تکرار، محتوا ضعیف
امتیاز: 1.0
پیشنهاد نمی‌کنم