بنا به توصیه استادم گرفتم کتاب جمع و جور و درعین حال کاملی هست. برای کسانی که رژیم های گیاهی میگیرند عالی هست.
مزایا: توضیح آسان و خلاصه انواع غذاها با ترکیبی از رویکرد طب سنتی در انواع غذاها
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم