با سلام، کتاب موضوع نسبتاً جدید و حساسی رو مطرح میکنه، کیفیت ترجمه عالی نیست ولی خوبه، فقط توجه کنید که کل کتاب شامل تمرینات تنفسی میشه، پس اگه تمایل و وقتشو دارید که تمرین انجام بدید این کتاب به درد شما خواهد خورد. اگه دنبال تمرینات رفتاری یا چیزی شبیه اون هستید این کتاب به دردتون نمیخوره. برای تمرینات فایل صوتی هم تهیه کردن که قابل دانلوده.
امتیاز: 4.0