برای افرادی که اضافه گزن دارند حتمأ ارزش خواندن دارد
به صورت کلی درون مطالب این کتاب راه‌حلی برای کاهش وزن نوشته نشده و قراره شما رو ترغیب کنه تا به دوره های آموزشی نویسنده ارجاع کنید . اما اگر حتی دوره های نویسنده رو هم خریداری نکنید، به تنهایی اطلاعات و دیدگاه های بسیار جالبی درمورد مشکل چاقی در این کتاب نوشته شده و حتما توصیه میکنم این کتاب رو تهیه کنید
بنده دوره آموزشی ایشون رو هم تهیه کردم و کاملا راضی هستم
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم