برای چرب کردن پوست و مو بعد از حمام بد نیست .
برای مصرف خوراکی به نظر من طعمش خیلی مطلوب نیست اما میگن سالم تر از بعضی از روغن های خوراکی شرکتیه . برای چرب کردن پوست بعد از حمام مناسبه . مو ها رو هم میتونید با مقدار کمی چرب کنید ولی زیادش باعث میشه که مو بیش از حد چرب بشه و شاید بعد از مدتی مصرف کردن روی بعضی از موها حس کنید که موهاتون یکم از حالت نرمی در اومده و زمخت شده یکم. 
من به شخصه قبلا روغن نارگیل برند خارجی مخصوص مو مصرف کردم با این که قیمتش خیلی بالاتره ولی از لحاظ تاثیر تقریبا میشه گفت تفاوت چندانی نداشتن. در کل اگه پوست و موی حساسی ندارید و نمیخواید زیاد هزینه کنید میتونه محصول مناسبی باشه براتون.
مزایا: ماندگاری خوب ، قابل استفاده خوراکی و موضعی، چرب کننده و کمک به حالت دهی مو، بدون بوی نامطلوب
معایب: داخل قوطیش اکسیده میشه و زنگ میزنه و باعث میشه که روغن رنگ بگیره و توی ذوق بزنه، روی کیفیتش خیلی نمیشه حساب کرد
امتیاز: 3.0