حتما ارزش خرید و مطالعه دارد
این کتاب با اکثر کتابهای روانشناسی متفاوته ، در واقع متن زیادی نداره و پره از تمرینهای عملی که خواننده باید انجام بده و سوالاتی که باید بهشون جواب بده. این کتاب یه کتاب پر از پند و نصیحت درباره شاد بودن نیست ، بلکه سعی میکنه به کمک خود خواننده شناخت بهتری نسبت به خودش و حال و احوالش بدست بیاره و کمی بیشتر شاد باشه. بنظرم ارزش داره که تمرینای کتابو انجام بدیم. کتاب به زبان محاوره و کمی طنز نوشته شده که باعث میشه راحت تر باهاش ارتباط برقرار کرد
مزایا: متفاوت از اکثر کتابهای روانشناسی، تعاملی بودن و دارای تمرینهای عملی
پیشنهاد می‌کنم