خیلی خوبه عاااالیه هرکسی که ذره ای احساس افسردگی داره باید این کتابو بخونه یه پیشنهاد برای علاقه‌مندان به کتابهای روانشناسی که به هدف بهبود زندگی و شخصیت خودشان بخونن باید بدم که کتاب های روانشناسی با هدف بهبود بهتره که همزمان با درمان اصولی باشه یعنی هم پیش درمانگر برید هم کتاب بخونید اینجوری کمک زیادی به روند بهبودی خودتون می‌کند ⁦♡
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم