سلام من دقیق یادم نیس کجا با این کتاب اشنا شدم ولی خرید این کتاب نقطه عطفی تو زندگی من شد و بعدشم کتاب کلسترول و نمک ایشون و دوره مهندسی تغذیه رو خریدم گذشته از اینکه تو مدت خیلی کمی به وزن دلخواهم رسیدم خیلی خوشحالم که اطلاعات خیلی مفیدی درباره بدنم پیدا کردم اینو بطور حقیقی میگم که با خوندن قسمت به قسمت این کتاب همینطور دهنم از تعجب وا میموند که چقدر من اشتباه میکردم تو ورودی بدنم.اقای اصلانیان اگه احیانا خودتون نظرمو خوندین میخوام بگم که امیدوارم هر روز موفق تر از اینی که هستین بشین خیلی لذت بردم از اموزشاتون
امتیاز: 5.0