در یک کلام فوق العاده
من سال پیش آذر ماه این کتاب و خوندم بعدش شروع کردم همون تغییرات کوچولو رو تو زندگیم پیاده کردن یک سال گذشته دقیقاً و من از همون تغییرات کوچولو به چندین تغییر بزرگ رسیدم و همون روال رو هم دارم ادامه میدم 
این کتاب متن ساده و ملموسی داره 
نتیجه بخشه حتما ب شرطی ک پایبند باشین
پیشنهاد می‌کنم