محتوای کتاب
این کتاب کار می باشد و رویکرد تمرینی دارد به نظرم به درد کسی میخورد که مبانی کنترل و مدیریت خشم را بلد باشه یا یه استاد راهنمایی کنه که چه طور از کتاب استفاده بشه. ولی در کل ایده جالبی است.
امتیاز: 3.0
پیشنهاد می‌کنم