بخون انجام بده
من دوره ای اف تی رو با استاد فرهاد فروغمند میگذرونم.تنها استادیه ک آقای گری کریک بصورت رسمی تاییدشون کردن.جناب فروغمند بما در دوره این کتاب رو معرفی کردن و منم تهیه کردم.ای اف تی واسه رهاییه احساسات گیر افتاده ک مانع حس آرامش و شادی و سبب بیماری ها و فقر میشن هست.
و رو خاطرات ناجورمون ک سبب  تکرار حوادث و ناخواسته هایه آتی میشن  کار میکنه.
این کتاب بصورت خودآموز بهتون راه کار و راهنمایی میده
و کتاب ای اف تی تکنیک های رهایی ذهن از گری کریک هم واسه آشنایی با این تکنیک مفیده.
امیدوارم پیامم مفید واقع بشه
مزایا: مرتب و تمیز، خوش جنس، چاپ رنگی
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم