کتاب بسیار مفید در خصوص آشنایی با تغذیه طبیعی
این کتاب را مرحوم رادپویا که از اساتید با تجربه تغذیه طبیعی هستن نوشتن و در آن علاوه بر معرفی سبک زندگی خام گیاه خواری به روش ساده، به سازگاری انواع مواد خام گیاه و اثر آن در بدن هم اشاره کردن ضمن اینکه دستور تهیه یکسری خوراک خام گیاهی هم در آن موجوده، این سبک زندگی عالیه، اگر در موردش شناخت پیدا کنین جذبش میشین
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم