خوبه
محتوی کتابو دوست داشتم بهتون یاد میده که چطور در حین راه رفتن مراقبه کنید و به ارامش و شادی برسین پس اگر اهل عمل به تمرین ها نیستین کتاب مناسبتون نیست حجم کتاب کمه کمتر از یکساعت میشه خوند درمورد چاپ هم باید بگم سایز کتاب کوچیکه تقریبا ورق های کاهی ضخیم داره اگه تخفیف بخوره بسیار راضی کنندس
امتیاز: 3.0