10% انگیزه ترک از شما باقیش با آلن کار
با سلام
کتاب بسیار خوبی هست با توجه بت اینکه نویسنده به گفته خودش روزی 100 نخ سیگار میکشیده و بعد از 32 سال ترک کرده واقعا خودش امیدوار کنندست ؛ بسیار عالی ترس ترک سیگار رو از بین میبره ممنونم از نویسنده ، ناشر و البته دیجیکالا که اتفاقی کتاب رو دیدم و الان 5 روزه گذاشتم کنار ، همونطور که گفتم شما فقط باید تصمیمشو بگیرین و حتما حتما حتما بعدش این کتاب رو بگیرین تا متوجه بشین ترک این لعنتی اونچنان کار سختی نیست امیدوارم بتونم ترکمو نگهدارم و همه سیگاریا ترک کنن
مزایا: عدم تمرکز روی آسیب های سیگار، راه کار های بسیار ساده، جذب خواننده کتاب در همون چند صفحه ابتدایی
معایب: متاسفانه جلد حدود 2 سانتیمتر پاره بود وقتی دستم رسید
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم