کتو
یکم کتاب گنگیه و باید و نباید های کتویی رو کم توضیح داده. بجای این کتاب آدم تخت نظر یک دکتر کتوژنیک باشه خیلی بهتره
مزایا: برای آشنایی ابتدایی با این رژیم خوبه
معایب: گنگه، کامل و جامع نیست
امتیاز: 3.0
پیشنهاد نمی‌کنم