کتاب بسیار عالی.
متن و محتوای کتاب جوریه که باعت میشه کاراتو روتین انجام بدی و انگیزه صبح پا شدن از توی تخت گرمتون رو برات داره.
توضیحات زیادی داره با تکرار و تمرین به انسان موفق تری تبدیلت میکنه.
مزایا: ترجمه عالی، کاربردی
معایب: کاغذش سفید بود اما نوشته های پشت برگه کمی معلوم بود.
پیشنهاد می‌کنم