کتاب معروفیه و به این خاطر خریدم 
همه ما فکر میکنیم تغییر عادات ما امکان ناپذیره ولی با دونستن برخی تاثیرات ان عادت بر سلامت جسم و روح در تلاش باید باشیم .
امتیاز: 4.0
پیشنهاد می‌کنم