صدای خود را آزاد کنید
بسیار کتاب مفیدی هستش برای تنفس و صدا ، برای قسمت صوتی هم به اون آیدی تلگرام که داخل کتاب نوشته شده مراجعه کنید
پیشنهاد می‌کنم