الکی خودتون رو با بستن شکم بند گول نزنید..شکم بند عضلات شکمتون رو ضعیف میکنه چون بهش وابسته میشید....فقط رژیم..تحرک تحرک تحرک
شکم بند فایده ای نداره عزیزان
امتیاز: 1.0