عالیه
متنش فوق العاده ست و هر کسی که عادت بد داره و میخواد ترکش کنه  یا میخواد عادت های جدید و خوب به زندگیش اضافه کنه باید بخونه راهنمای فوق العاده ای هستش
پیشنهاد می‌کنم