به نظرم از نظر محتوا توصیه های کتاب بیشتر برای مدیتیشن بزرگسالان مناسب هست ولی از نظر ظاهری کتاب چاپ و بسته بندی مناسبی داشت
ولی 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم