عالی
کتاب خیلی خوبیه در مورد کنترل خشم از روش REBT هست آلبرت الیس روانشناس معروفیه محتوای کتاب مشابه کتاب های رفتار درمانی شناختی برای دامیز و رفتار درمانی عقلانی هیجانی هست که بیشتر تاکید روی روش ABC دارد توصیه میکنم برای کسانی که به علوم رفتاری علاقمند هستند و دنبال بهتر شدن رفتار خودشون هستن.
پیشنهاد می‌کنم