برای کوه های بالای ۳۵۰۰ لازم هست 
برای ارتفاع بالای ۳۵۰۰ خوب هست ولی برای افرادی که بیماری تنفسی دارند صرف نمیکنه و زود تموم میشه 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم