Pdf این کتاب رو خوندم ولی خواستم بگم ک کتاب وااااقعااااا عالیه از طریق یکی از پادکستای جناب شکوری با این کتاب اشنا شدم ک ب نظرم اول اون پادکست رو ببینین بعدش کتاب رو بخونین شاید ب نظر حالمون خیلی خوب باشه همه چیز عالی باشه اما اگه یک درصد هم فکر میکنین کمال گرا هستین قطعا این کتاب زندگیتون رو عوض میکنه 
نگاه ب اسم افسردگی نکنین چون کتاب اصلش درمورد کمالگرایی هست و افسردگی ناشی از کمالگرایی ۱۸۰درجه با افسردگی رایج تفاوت داره 
امیدوارم براتون مفید بوده باشه 
🤚😃
امتیاز: 5.0