مطالعه این کتاب رو توصیه می کنم
مدتها دنبال راهی بودم که بتوانم خیلی از افکار بیهوده  که مزاحم روال عادی زندگی بود و بسیاری از تصمیمات مرا تحت الشعاع قرار می داد خلاص شود  که به صورت اتفاقی این کتاب رو دیدم و خریدم   و ارزش  چند بار خواندن را دارد  

در یک کلام مسکن روح و جسم
مزایا: برای اکثر افراد که مدام  ذهن آشفته ای دارند بسیار مناسب است . دریک جمله  خواندن این کتاب تمرینی است برای اینکه یاد بگیریم به چیزهای پوچ و بی هویت فکر نکنیم 
امتیاز: 3.0