به نظر من کتاب خوبی برای خوندنه و باعث میشه تفاوت آدم ها توی میزان خواب مورد نیاز و ساعت خواب رو بهتر درک کرد و علمی تر به قضیه خواب و اهمیتش نگاه کرد
امتیاز: 4.0