خواندن این کتابو به کسایی که مشکل اضطراب دارن پیشنهاد میدم،تعداد صفحات کم و خلاصه است،وقت زیادی ازتون نمیگیره خوندش،کاربردی و مفید
امتیاز: 4.0
پیشنهاد می‌کنم