کتاب در مورد مراکز انرژی بدن هست و بصورت علمی توضیح داده که چجوری این مراکز رو پاکسازی کنید و سطح انرژیتون رو بالا ببرید تا بدن و فکری سالم داشته باشید. ترجمه خوبه و غلط املایی نداره ولی چیزی که عجیبه اینه که تو متن مرتبا به قسمت رنگی کتاب اشاره شده که شامل عکس های رنگی برای تکمیل توضیحات متن میشه در صورتی که این قسمت تو کتاب وجود نداره. برای درک بهتر مطالب میتونید از اینترنت استفاده کنید مثلا اگر مراقبه تبرک مراکز انرژی رو تو نت سرچ کنید بهتر میتونید انجامش بدید.