چقد این کتابهای مارک منسن خوندنی و خواستنی ان... کتاب چندین مقاله کوتاه داره که هر کدوم بسیار مفید و کاربردی ان... مثلا یه جای کتاب گفته هرموقع احساساتتون داشتن عرصه رو بر شما تنگ میکردن، به خودتون بگید که این ها همش احساسه.. واقعیت نیست مثلا به جای اینکه بگید من عصبی ام... بگید من حس عصبانی بودن دارم یا من حس میکنم عصبانی ام... این گفتار با خود میتونه التیام بخش باشه
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم