کتابی فوق‌العاده 
کتاب خوب و خوش خوانیه طوری که خیلی سریع به میانه کتاب می‌رسید. بعضی باورهای غلط که حتی بین متخصصان تغذیه رایج است با خواندن این کتاب به چالش کشیده می‌شود. مثال‌های خوبی در کتاب وجود دارد که حتما با آنها همزادپنداری میکنید که همین نشان از غلط بودن باورهای قبلی دارد.
تنها مشکل کتاب ویدیوهایی است که برای کتاب در نظر گرفته شده که تهیه آنها سرعت خواندن را کم می‌کند و در آن وقفه می‌اندازد. شاید بهتر بود سی‌دی همراه آن باشد.
مزایا: محتوا و چاپ خوب، آموزنده ، تغییر باورهای غلط
معایب: دسترسی سخت به ویدیوها
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم