ساعت اسکمی 
بنده ناجی هستم و معمولا روزی یک ساعت توی آب تمرین میکنم تقریباً 6 ماه دست هست همیشه هم تو عمق 4 متر میرم و جکوزی و آب سرد خیلی خیلی راضی هستم 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم