من چند روز است که استفاده میکنم هنوز زود است نظر بدم
من چند روز است که بدستم رسیده و استفاده میکنم برای همین زود است نظر بدم
مزایا: کم چرب 
معایب: وزن کم، وزن کم
پیشنهاد می‌کنم