کتاب متوسط
کتاب خیلی بد ترجمه شده اصلا نمیشه درکش کرد اصلاااا روان نیست و من دوست نداشتم و کل مطلبش مراقبس 
معایب: فقط درمورد مراقبه صحبت میکنه