من این کتاب رو برای پدرم خرید کردم . 
از وقتی که کتاب رو خونده ، علم غذایی  بسیاری گرفته و فقط برای لاغر شدن نیست بلکه برای بدست آوردن بدنی سالم تر است.
مزایا: اطلاعاتی که اصلا دانش عام نیست
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم