تمرینات خوبی داره
راستش من اصلا برای یادگیری این کتاب و پیشنهاد نمیکنم حتی دوستانم که خواستم این کتاب رو تهیه کنند کتاب خودمو دادم که بخونن،
این کتاب برای کسی خوبه که اطلاعات خوبی در مورد ناخوداگاه داره و میدونه چیه و چیکارا میکنه ،درواقع این کتاب مکمل اموزشهایی هست که قبلا فرد دیده و میتونه از تمریناتش استفاده خوبی کنه برای تسلط بیشتر و احیانا اگر خودشو خوب نمیشناسه برای خودشماسی بیشتر ،البته که اکثر ادما فکر میکنن که خودشونو میشناسن، درضمن تجارب نویسنده قابل احترام و ارزشمنده
امتیاز: 3.0
پیشنهاد نمی‌کنم