کتاب تغذیه سالم در بانوان
در مورد بدن خانمها و تغییراتش یکم توضیح داده، در مورد وزن یه مقدار گفته و بقیش اومده در مورد مواد غذایی مختلف و انواع غذاها برای خانمها صحبت کرده. دز کل بد نبود. سه تا عکس از فهرستشم ارسال کردم که بتونید دقیق‌تر مطالبش رو ببینید.
امتیاز: 3.45
پیشنهاد می‌کنم