خوندن این کتاب رو به هر فردی که از افسردگی رنج میبره و یا افرادی که دچار احساس بی ارزشی یا تنبلی ناشی از حس بی ارزش یا افسردگی هست، توصیه میکنم
کتاب پر هست از تمرین های کاربردی و ساده
امتیاز: 3.0
پیشنهاد می‌کنم