بسیار عااااالی و کاربردی
واقعا عااااالی بود این کتاب . حقیقتا شگفت‌انگیزه که اینقدر اطلاعاتی که میده رو به عنوان یک فرد چاق ، تجربه کرده بودم.
امتیاز: 5.0