یکی از بهترین کتاب‌هایی که تا الان خوندم
عمل کردن بهش خیلی کار راحتی نیست
ولی در ترک یه سری عادت‌های منفی و ایجاد عادت‌های مثبت خیلی کمک کننده است.
پیشنهاد میکنم حتماً بخونید
پیشنهاد می‌کنم