به جا دمبل استفاده کردم
داخل قمقمه سیمان ریختم و به عنوان دمبل هدیه دادم به خانومم
و خیلی هم خوشحال شد
مزایا: محکم و خوش رنگ
معایب: جا دستش یه انگشت کوچیک بود
پیشنهاد می‌کنم