کتاب خیلی خوبیه که در مورد داشتن زندگی سالم و با معنا و هدف هست که با بررسی زندگی طولانی ژاپنی ها نوشته شده و راه هایی که باعث طول عمر بالای اونها شده رو بیان میکنه
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم