طریقه مصرف دهانشویه
روش صحیح استفاده از دهانشویه به شما کمک می کند که نفس تازه ای داشته باشید. 
و به از بین بردن میکروب های حفره های دندان ها و حفظ سلامت لثه ها کمک می کند. 
شما باید در ابتدا دندان های خود را به خوبی مسواک کرده و نخ دندان بکشید. سپس از دهانشویه استفاده کنید.
میزان استفاده مؤثر از دهانشویه؛
معمولا  حدود ۲۰ میل. ( عموما درب دهانشویه ها برای همین کار طراحی شده اند)
میزان تعیین شده را یک مرتبه در دهان خود بریزید.
(از بلعیدن مایع جدا پرهیز کنید، زیرا ممکن است مواد شیمیایی موجود در آن موجب ایجاد مشکلات گوارشی شدید و ناخواسته ای شود.)

 به مدت یک دقیقه در دهان خود نگه داشته و بچرخانید.
مایع را دور تمام دندان هایتان بچرخانید. به دندان های عقبی هم مثل دندان های جلویی اهمیت بدهید. غرغره کردن زیر زبان و اطراف آن را هم فراموش نکنید تا تمام دهان به مایع دهانشویه آغشته شود. دقت کنید که باکتری های عامل ایجاد بوی بد دهان در جلوی گلو هستند، پس غرغره کردن کامل دهانشویه برای از بین بردن آن ها بسیار مهم است.

بعد از غرغره کردن کامل، مایع را بیرون بریزید.   بهتر است به مدت نیم ساعت تا دو ساعت پس از استفاده از دهانشویه از خوردن هر نوع خوراکی و نوشیدنی پرهیز کنید. 
اگر دهانشویه شما حاوی الکل است حتما بعد از استفاده دهان خود را با آب بشویید.

در واقع این یکی از روش های صحیح استفاده از دهانشویه است که موجب اثر بخشی هرچه بیشتر مواد موجود در آن می شود.
امتیاز: 5.0