درباره کتاب پایان افسانه کالری ها
حدود ۴ سال بود که بعد از یه جراحی خیلی عجیب دچار اضافه وزن شدم و این اصلا به خورد وخوراک و میزان تحرکم ربطی نداشت چون مثل سابق بودم و روی یه وزن ثابت ایستاده بودم.خیلی دنبالش رفتم خیلی دکتر رفتم ولی میدونستم که حتما یه دلیل خاصی داره .تا اینکه به صوزت اتفاقی با کتاب پایان افسانه کالری ها اشنا شدم وقتی خوندمش دیدم چقدر موشکافانه مشکل منو بررسی کرده انگار دقیقا مخاطبش من بودم .خداروشکر میکنن که بعد اونهمه تلاش بیهوده بالاخره در مسیر درست قرار گرفتم .حتما به همه تاکید میکنم به همه افراد چه چاق چه لاغر توصیه میکنم این کتاب رو بخونن چون واقعا دقیق و علمی و ثابت شده ست.
امتیاز: 5.0