کتابی عالی در زمینه تغدیه و سیستم ایمنی
کتابی بسیار مفید. در مورد ویتامین ها تاثیرشون در سیستم ایمنی و این که در چه مواد غذایی چه ویتامین هایی وجود داره و کم بود ویتامین ها موجب چه بیماری هایی می شود کامل توضیح داده شده . در این کتاب به طور کامل در مورد تاثیر تغدیه در سیستم ایمنی بدن توضیح داده شده.
مزایا: مطالب جامع و کامل توضیح داده شده،  کاغذ و جلد کتاب کیفیت خوبی داره، ترجمه روان و خوب
پیشنهاد می‌کنم