اسپیرونتر
وسیله خوبیه و به نسبت قیمتشم خوبه اما مدل های خوب و با کیفیت ترش ستون های بلند تری دارن و به سختی توپ هاش بالا میرن اما این راحت میره بالا و خب به نسبت قیمتش برای افزایش عملکرد قدرت تنفس چیز خوبیه
پیشنهاد می‌کنم