کتاب طی مواردی بیان میکنه که تحت چه شرایطی افسردگی به وجود میاد و چه چیزهایی رو باید رعایت کرد تا اوضاع بهتر شه و تاریخچه ی تحقیقات روی دارو و کلا خود افسردگی رو از اول بررسی میکنه 
نسبت به کتاب های دیگه پایه ای تر و بهتر این موارد رو شرح داده، که جای دیگه ای نخونده بودم اینارو
بعضی از نکاتی که ذکر میکنه خوبه و جدیده
اما مثل بقیه صحبت هایی که درباره افسردگی میشه نمیشه نتیجه معجزه داشت!
درمان افسردگی واقعا پیچیده س اما همینکه بدونی چرا این بلا سرت اومده خوبه
مزایا: اینکه خود نویسنده مبتلا به افسردگی بوده، درک کاملی از شرایط داره
امتیاز: 2.6