راهکارهای ساده و کارا برای سالم و ساده زندگی کردن ، آهسته و پیوسته رفتن ، با برنامه ریزی های کوچک شروع کردن ، تغییرات به مرور ایجاد کردن و ماندگار بودنشان 
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم