به شدت پیشنهاد میکنم.هرچی ازش تعریف کنم کمه.حتما باید توصیه های مؤلف ک اول چک ها گفته شده رو جدی بگیرید.حتی اگر خیلی اصولی هم انجامش ندید هم اثرات مفیدی در دراز مدت براتون داره.برگرفته از کتاب بخواهید تا به شما داده شود از خانم استر هیکس،کتاب قانون جذب رو هم بخونید قبل انجام این تمرین خیلی کمکتون می‌کنه.
امتیاز: 5.0
پیشنهاد می‌کنم