Сілкаваньне валасяных цыбулінаў парушае паленьне і алькаголь, няўстойлівы расклад харчаваньня, начное няспаньне, штодзённае мыцьцё галавы жорсткай і хляраванай вадой, стрэс (праз адліў крыві ад галавы пры спазьме сасудаў). Таксама шкодзіць абыходжаньне без галаўнога ўбору ўзімку, захапленьне лазьняй і саўнай, як і багатая на халестэрын (ікра, яйка), вострая, вэнджаная, салёная, салодкая і тлустая ежа.