Il district da la Sarine s'extenda en la Bassa friburgaisa lung il curs mesaun dal flum Sarine, ch'al dat ses num. La Sarine sorta dal Lai da Schiffenen en il nord, cula tras il district, passa la citad da Friburg e sbucca en il Lai da la Gruyère en il sid. Omadus lais èn lais da fermada.