Miterat data statistik taun 2006, cacahing warga ingkang dumunung ing Pulo Banyak inggih punika 5.926 jiwa. Pendhudhuk ingkang paling kathah dumunung ing désa Pulo Balai (1.432 jiwa) lan warga ingkang paling sakedhik dumunung ing désa Suka Makmur (146 jiwa).