Av innbyggjarane var 36 345 (48,1%) menn og 39 192 (51,9%) kvinner. Gjennomsnittsalderen til innbyggjarane var 32,4 år, 2,5 under det nasjonale gjennomsnittet på 35,9 år. Aldersgruppene over 65 år utgjorde 11 6% av folketalet, samanlikna med 12,3% nasjonalt, og born og unge under 15 år utgjorde 20,3% av populasjonen, samanlikna med 21,5% landet under eitt. Då Palmerston North er ein universitetsby, ligg nesten 36% av innbyggjarane i aldersgruppa mellom 15,0 og 24,9 år.