Albidona è nu comun 'di 1.781 abitant d''a provinch 'e Cosenza. S' trov'd ntà Provinc'ia 'i Cusenza edè gaut 810 metr a supr 'u l'vell du mar. E' nu' paes m'nut minut.. ma i guaglio cha ci su' su biegli gaut e fort. 'U 8 i Maj si festeg'd Sant Michel.. u' patrun du Paes. I fiemmn gran e vecchiariell vann girann tutt'u Paes cullu mienz tummn in'cap in onor du Sant! Alla fin da procession si facd U'ncant. U' 13 i Giugn si festeggi Sant'Antonie e tutti gli anni ancora si fac'd l'alber da cuccagn chiamat A'Ntinn, e quand a band' musical comincia a suonà, du ciiel chiov'n guov guastat e puzzolent.