ایہہ روس دے صوبے ماسکو اوبلاست دا اک ضلع بے ۔ ایہہ ضلع ماسکو اوبلاست 36 انتظامی تے میونسپل ضلعےآں چوں اک اے ۔ اس ضلعے دا انتظامی مرکز پودولسک شہر اے ۔ اس ضلعے دی لوک گنتی 2010ء دی گنتی مطابق 82,488 اے