पोषण भन्याका मान्छे को शरीरलाई शक्ति दिन्या खाद्य पदार्थ हरूमाई पाइन्या शक्तिबर्दक रासायनिक तत्व हुन।मानव शरीरको बनावट, दैनिक क्रियाकलाप, खेलकुद, परिश्रम, हावापानी अनुसार पोषण तत्व चाहिन्छ।जसै: बढी परिश्रम गर्नाकी बढी पोषण चाहिन्छ।