Fizikal fitnis a jinaral stiet a elt ah welbiin ah, muo spisifik, di abiliti fi pofaam aspek a spuot, akiupieshan ah dieli aktiviti. Fizikal fitnis jinarali achiiv chuu prapa nyuuchrishan, madaret-vigros fizikal exasaiz, fizikal aktiviti, ah sofishant res.