Rangoon (Yangon) var höfuðstaður landsins þar til 2005 en í dag er það borgin Naypyidaw. Rangoon er stærst með um 5 milljónir íbúa. Aðrar meginborgir eru Mandalay, Mawlamyine og Bago. Landinu er skipt niður í sjö fylki og sjö héruð. Fylkin fylgja nokkurn vegin þjóðernislínum í landinu. Landið er eitt það fátækasta í heiminum og starfa 2/3 vinnuafls í landbúnaði. Helstu þjóðernishópar eru: Búrmíar, Shan, Karen og Rakhine.