霞浦是闽东最古老的县份,282年（晋太康三年）始为温麻县地（县治在今沙江镇古县村），属晋安郡。589年（隋开皇九年）并入原丰县。623年（唐武德六年）置长溪县（县治在今岭尾庵，后迁连江），属泉州（州治今福州）。1286年（元至元二十三年）升为福宁州。1369年（明洪武二年）州改县，属福州府；1473年（成化九年）复州。1734年（清雍正十二年）改福宁府，增设附郭县霞浦。民国初属闽海道。1949年6月17日解放，历属福安专区（地区）、宁德地区、宁德市。