由于罗宋联邦幅员广阔，所以人口密度较低；大部分人口主要侪住勒垃罗宋联邦个欧洲部分，乌拉尔山脉地区以及西伯利亚个东南部。罗宋联邦内也有交关少数民族以及土著人口。总人口个80%以上是罗宋人，剩下来个包括巴什基尔人、车臣人、楚瓦什人、鞑靼人、日耳曼人、乌克兰人、达格斯坦人、朝鲜人、犹太人搭仔白俄罗斯人等。