Жеке құрамның жалпы дене шынықтыру дайындығы, таудағы қозғалыстын негізгі тәсілдеріне үйрету үшін таулы спорт қалашықтары жабдықталады, онда тік жартастарға көтерілу және олардан түсу әдістері, сақтандыру тәсілдері, байламда жүруге, таулы өзендерден өтуге жаттықтырылады.