Datasets:

van2202

/

cse_summer_school

like 0

Các beauty vlogger nổi tiếng về skincare ở Việt Nam

Ở Việt Nam, có một số beauty vlogger nổi tiếng chuyên về skincare trên các nền tảng mạng xã hội như YouTube và Instagram. Dưới đây là một số cái tên được biết đến nhiều: - Mây Nguyễn: Mây Nguyễn là một beauty vlogger Việt Nam có kênh YouTube với nội dung chủ yếu về skincare và makeup. Cô thường chia sẻ những sản phẩm skincare yêu thích và kinh nghiệm chăm sóc da cá nhân. - Dương Thuỳ Linh: Dương Thuỳ Linh là beauty vlogger có mặt trên nhiều nền tảng mạng xã hội, nổi tiếng với các video về skincare, makeup và lifestyle. Cô có lượng người theo dõi đông đảo và thường xuyên chia sẻ các bí quyết làm đẹp. - Nhung Evony: Nhung Evony là một beauty vlogger chuyên sâu về skincare, thường tập trung vào việc đánh giá các sản phẩm skincare và chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da trên kênh YouTube. - Trang Đặng: Trang Đặng có kênh YouTube và là một trong những beauty vlogger nổi tiếng tại Việt Nam. Cô thường chia sẻ những review sản phẩm skincare và makeup, cùng với các bí quyết làm đẹp. Các beauty vlogger trên đây không chỉ là những người có ảnh hưởng lớn trong cộng đồng skincare tại Việt Nam mà còn được đánh giá cao về chuyên môn và tính chất giáo dục trong việc chăm sóc da. Những video và bài viết của họ thường mang lại giá trị hữu ích cho người xem có nhu cầu tìm hiểu về làm đẹp và skincare.

4 thói quen thay đổi da thực sự

Uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và chăm sóc da đúng cách.

Mẹo đặt lại quy trình chăm sóc da

Đánh giá lại các sản phẩm bạn đang dùng và điều chỉnh theo nhu cầu da hiện tại.

Cần thay đổi quy trình chăm sóc da khi làm việc tại nhà không?

Có, nên thêm kem dưỡng ẩm chất lượng cao để ngăn ngừa da khô.

Có thực sự cần rửa mặt mỗi tối không?

Cần thiết hơn buổi sáng vì vi khuẩn tích tụ khi ngủ có thể gây hại cho da.

Nên dùng loại sữa rửa mặt nào?

Tùy thuộc vào loại da, tình trạng da và dị ứng.

Khi nào nên bắt đầu dùng sản phẩm chống lão hóa?

Bắt đầu từ tuổi 20 để duy trì làn da đầy đặn và sáng.

Có cần kem mắt không?

Có, nếu bạn lo lắng về bọng mắt, quầng thâm, hoặc nếp nhăn.

Làm sao để biết loại da của mình?

Quan sát các dấu hiệu da khô, hỗn hợp hay dầu. Nên tham khảo bác sĩ da liễu để biết chính xác.

Tại sao skincare lại quan trọng?

Skincare giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, giữ cho da khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề như mụn, lão hóa, và khô da.

Các bước cơ bản trong quy trình skincare là gì?

Quy trình skincare cơ bản thường gồm: làm sạch, toning, dưỡng ẩm và bảo vệ (kem chống nắng).

Làm thế nào để xác định loại da của mình?

Bạn có thể xác định loại da bằng cách quan sát độ nhờn, độ khô, và sự nhạy cảm của da sau khi rửa mặt trong một khoảng thời gian nhất định.

Sản phẩm skincare cơ bản cần có là gì?

Sản phẩm cơ bản bao gồm: sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, và kem chống nắng.

Khi nào nên bắt đầu chăm sóc da?

Nên bắt đầu chăm sóc da từ khi còn trẻ để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da lâu dài.

Tác dụng của kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và các vấn đề về da như nám, tàn nhang.

Có cần thiết phải sử dụng toner không?

Toner giúp cân bằng độ pH cho da, loại bỏ bụi bẩn còn sót lại và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo.

Tẩy tế bào chết có cần thiết không?

Có, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp sản phẩm dưỡng thẩm thấu tốt hơn.

Làm thế nào để chọn sản phẩm skincare phù hợp?

Bạn nên chọn sản phẩm dựa trên loại da, tình trạng da hiện tại, và thành phần phù hợp với nhu cầu của làn da.

Các thành phần nên tránh trong skincare là gì?

Nên tránh các thành phần như parabens, sulfates, và hương liệu nhân tạo nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Có cần thiết phải dùng sản phẩm skincare vào buổi tối không?

Có, việc sử dụng sản phẩm vào buổi tối giúp phục hồi và nuôi dưỡng da trong suốt đêm khi da không phải chịu tác động từ môi trường.

Các sản phẩm dưỡng da tự nhiên có hiệu quả không?

Các sản phẩm dưỡng da tự nhiên có thể hiệu quả, nhưng cần chọn lựa cẩn thận và biết rõ về thành phần để tránh dị ứng.

Có nên sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc không?

Nên bắt đầu với một số sản phẩm cơ bản, sau đó từ từ bổ sung thêm sản phẩm khác để tránh làm da bị quá tải và khó theo dõi phản ứng.

Làm thế nào để biết sản phẩm có phù hợp với da mình không?

Hãy thử nghiệm với một lượng nhỏ trên một vùng da nhỏ (patch test) trước khi sử dụng sản phẩm trên toàn bộ mặt để kiểm tra phản ứng.

Những thói quen nào cần tránh để giữ gìn làn da?

Nên tránh thức khuya, căng thẳng, và ăn uống không lành mạnh, vì những yếu tố này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng da mụn?

Để cải thiện tình trạng da mụn, cần giữ da sạch sẽ, sử dụng sản phẩm chứa thành phần trị mụn, và tránh nặn mụn để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Tình trạng da nào cần gặp bác sĩ da liễu?

Nên gặp bác sĩ da liễu nếu bạn gặp phải các vấn đề nghiêm trọng như mụn nặng, eczema, hoặc bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào mà bạn không thể tự xử lý.

Tại sao tôi cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tổn thương da do tia UV, như nếp nhăn và đốm nâu. Sử dụng kem chống nắng với SPF 30+ mỗi ngày.

Tắm nước nóng có hại cho da không?

Có, tắm nước nóng có thể làm khô da. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng.

Nên chọn sản phẩm chăm sóc da như thế nào?

Chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da.

Làm thế nào để duy trì độ ẩm cho da?

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da luôn mềm mại và ngậm nước.

Tại sao nên tránh chạm tay vào mặt?

Tránh chạm tay vào mặt giúp giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn và ngăn ngừa mụn.

Tác hại của tia UV đối với da

Tia UV có khả năng phá huỷ cấu trúc Collagen và elastin trong da, làm mất đi độ đàn hồi của da, từ đó, gây ra các nếp nhăn, đốm nâu và sạm da. Thực chất, Collagen và Elastin là hai loại protein quan trọng trong da, giúp da mềm mại và đàn hồi. Khi da tiếp xúc với tia cực tím, các tế bào da sẽ bị tổn thương.

Tại sao chăm sóc da lại quan trọng?

Giúp da luôn trong tình trạng tốt, trông trẻ trung hơn, ngăn ngừa vấn đề da, và tăng tự tin.

Các bước chăm sóc da cơ bản là gì?

Làm sạch, sử dụng toner, dưỡng ẩm, chống nắng, tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần, và sử dụng serum.

Lợi ích của sản phẩm chăm sóc da chất lượng là gì?

Cải thiện da, bảo vệ khỏi tác hại môi trường, chống lão hóa, hiệu quả và tiêu chuẩn cao.

Tác hại của sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng là gì?

Kết quả không hiệu quả, nhiễm trùng, phản ứng dị ứng, và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách phục hồi da sau khi bị cháy nắng

Làm mát da bằng cách sử dụng khăn lạnh hoặc khăn bọc đá để giúp cân bằng nhiệt độ cho da. Giữ da sạch bằng xà phòng và nước. Dưỡng ẩm vùng da cháy nắng bằng kem dưỡng không nhuộm, không hương liệu như Aquaphor, Aveeno, hoặc Cicabio Crème.

Tại sao da bị cháy nắng?

Nguyên nhân chính khiến da bị cháy nắng là do da bạn bị ảnh hưởng bởi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Cụ thể, khi các tia cực tím chiếu vào da sẽ làm hư hại các sợi collagen, elastin tồn tại ở lớp trung bì và hạ bì. Ngoài ra, tia cực tím còn gây ra bệnh ung thư biểu mô bào vảy và ung thư biểu mô tế bào đáy. Bên cạnh đó, còn do ảnh hưởng của các tia UV, UVA và UVB. Tia UV kích thích cơ thể tăng sản xuất melanin và khiến da bị sạm đen, UVA gây tổn thương lão hóa da, UVB là tác nhân chính gây bỏng da.

Nam giới có cần phải skincare không?

Hiện nay, không chỉ nữ giới mà nam giới cũng cần phải chăm sóc và chỉn chu bản thân mình hơn rất nhiều. Chăm sóc da mặt đúng cách cũng là một trong những điều thiết yếu mà nam giới cần lưu ý nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Tại sao việc chăm sóc da cho nam giới lại trở nên quan trọng?

Trong thời đại hiện nay, môi trường ngày càng ô nhiễm với khói, bụi thường xuyên ảnh hưởng đến làn da nam giới, khiến họ dễ mắc các bệnh về da. Đặc tính da của nam giới với lớp sừng dày hơn 20% so với phụ nữ nhưng lại thiếu độ ẩm, cùng với độ pH tăng dần theo độ tuổi và khả năng đàn hồi không tốt, cũng làm tăng nguy cơ các vấn đề da như mụn trứng cá, mụn viêm, và sẹo. Vì vậy, việc chăm sóc da đúng cách là vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh trước sự gia tăng của ô nhiễm hiện nay.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tình trạng viêm mãn tính của đơn vị nang lông-tuyến bã thường gặp ở mặt, ngực và lưng, có thể tái đi tái lại nhiều lần, đặc biệt ở tuổi dậy thì hoặc các giai đoạn thay đổi hormone.

Những loại mụn trứng cá phổ biến là gì?

Các loại mụn trứng cá phổ biến gồm: Mụn trứng cá đầu trắng, Mụn trứng cá đầu đen, Mụn trứng cá mủ, Mụn trứng cá sần viêm, Mụn trứng cá dạng nang.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì?

Nguyên nhân gây mụn trứng cá gồm: Da chết, bã nhờn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, Thay đổi nội tiết tố, Trang điểm thường xuyên, Căng thẳng, stress, thức khuya, ngủ không đủ giấc, Chế độ ăn uống không khoa học, sử dụng rượu bia, thuốc lá, Làm sạch và chăm sóc da sai cách, Dùng thuốc chứa các hoạt chất như Benzoyl peroxide, Salicylic Acid, Retinoid.

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá là gì?

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá gồm: Kháng sinh đường uống, Thuốc tránh thai, Thuốc kháng khuẩn tại chỗ, Isotretinoin.

Lưu ý gì khi điều trị mụn trứng cá?

Khi điều trị mụn trứng cá cần có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ Da liễu vì nhiều loại thuốc có tác dụng phụ không mong muốn. Cần kết hợp việc điều trị bằng thuốc với bác sĩ Da liễu và chăm sóc da tại nhà để có kết quả tốt nhất.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một dạng của mụn trứng cá, nằm sâu trong da, tệp màu da và khó có thể quan sát được bằng mắt thường, thường xuất hiện ở má, trán, cằm, mũi.

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn là gì?

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn gồm: Có màu giống màu da, kích thước nhỏ, Thường mọc thành cụm và có xu hướng lan rộng, Không viêm, khiến vùng da sần sùi.

Nguyên nhân gây mụn ẩn là gì?

Nguyên nhân gây mụn ẩn gồm: Rối loạn hormone, Lạm dụng hoặc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, vệ sinh da không sạch sẽ, Chế độ sinh hoạt không khoa học, Tích tụ chất độc, kim loại nặng trong thực phẩm, mỹ phẩm lâu ngày, Chức năng giải độc của cơ thể suy giảm.

Các phương pháp điều trị mụn ẩn là gì?

Các phương pháp điều trị mụn ẩn gồm: Dùng thuốc bôi trực tiếp trên da hoặc kháng sinh đường uống, Trị mụn ẩn bằng Laser, Sử dụng phương pháp thiên nhiên như rau diếp cá, nha đam, mướp đắng.

Có lưu ý gì khi điều trị mụn ẩn?

Không nên tự ý nặn mụn ẩn vì có thể khiến da bị tổn thương, vi khuẩn trên tay dễ xâm nhập gây nên viêm nhiễm. Nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ Da liễu để tìm ra phương pháp phù hợp nhất.

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn là một thành phần thiết yếu của da, được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn, thường dễ bị nhầm lẫn với mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng nhưng không phải mụn và không có nhân.

Dấu hiệu nhận biết sợi bã nhờn là gì?

Dấu hiệu nhận biết sợi bã nhờn gồm: Nhỏ li ti, hay mọc thành cụm, Nặn nhân ra có dạng sợi dài, nhỏ màu trắng, Sờ không thấy cứng hay cộm, tương đối mềm mại, Thường nằm ở cằm, cánh mũi, nhân trung, đầu mũi.

Nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn là gì?

Nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn là do tuyến bã nhờn tăng tiết dầu gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Các phương pháp điều trị sợi bã nhờn là gì?

Các phương pháp điều trị sợi bã nhờn gồm: Xông hơi cho lỗ chân lông giãn ra sau đó dùng tay ép nhẹ, Lột mụn (Không nên áp dụng thường xuyên).

Lưu ý gì khi điều trị sợi bã nhờn?

Không nên cố nặn sợi bã nhờn bằng tay hoặc các dụng cụ không vệ sinh khi lỗ chân lông còn khít vì có thể biến nó thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm. Sau khi loại bỏ, cần chăm sóc da đúng cách để tránh sợi bã nhờn quay trở lại.

Mụn viêm, mụn bọc là gì?

Mụn bọc, mụn viêm là tình trạng mụn sưng viêm, cứng, có chứa mủ màu trắng hoặc vàng bên trong và gây đau nhức.

Dấu hiệu nhận biết mụn viêm, mụn bọc là gì?

Dấu hiệu nhận biết mụn viêm, mụn bọc gồm: Mụn mọc riêng lẻ hoặc thành từng cụm, ăn sâu dưới da, Mụn lớn, chứa mủ bên trong, Ban đầu mụn cứng, khó vỡ hơn mụn thông thường. Về sau mụn mềm hơn, có thể tự vỡ hoặc do cạy, nặn, Mụn gây đau nhức.

Nguyên nhân gây mụn viêm, mụn bọc là gì?

Nguyên nhân gây mụn viêm, mụn bọc gồm: Bít tắc lỗ chân lông, Rối loạn hormone, Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý, căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên, Sử dụng thuốc, mỹ phẩm gây ra mụn bọc.

Các phương pháp điều trị mụn viêm, mụn bọc là gì?

Các phương pháp điều trị mụn viêm, mụn bọc gồm: Sử dụng thuốc bôi ngoài da: Retinoid, Benzoyl peroxide, Salicylic acid, Thuốc kháng sinh đường uống, Isotretinoin.

Lưu ý gì khi điều trị mụn viêm, mụn bọc?

Tuyệt đối không tự ý nặn mụn bọc để tránh viêm nhiễm, để lại sẹo. Nên thăm khám và tư vấn với các bác sĩ Da liễu để điều trị mụn bọc, tránh để tình trạng mụn lan rộng và khó điều trị hơn.

Mụn đinh râu là gì?

Đinh râu là loại mụn nhọt thường gặp ở người trưởng thành, thường mọc quanh miệng, có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng máu nếu không được điều trị đúng cách.

Dấu hiệu nhận biết mụn đinh râu là gì?

Dấu hiệu nhận biết mụn đinh râu gồm: Ban đầu là vết sưng đau, sau đó mưng mủ và có ngòi đen như đầu đinh, Mụn tấy đỏ, sưng và đau nhức, sờ vào thấy nóng, Bệnh nhân có thể thấy mệt mỏi, sốt cao li bì > 40 độ, bồn chồn.

Nguyên nhân gây mụn đinh râu là gì?

Nguyên nhân gây mụn đinh râu gồm: Do nặn mụn trứng cá gây ra nhiễm trùng, Mụn tự nhiên mọc lên bởi từ một vết xước, vết thương hở quanh môi, cằm.

Dạ bị mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Có, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng dù bạn bị mụn hay không.

Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá có thể do dư dầu bã nhờn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Bác sĩ chưa chắc chắn tại sao một số người bị mụn trứng cá và một số không, nhưng một số nghiên cứu cho thấy các mức độ hormone có thể đóng vai trò. Mụn trứng cá thường xảy ra nhiều nhất ở thanh niên có mức độ hormone tăng cao và khoảng 80% người sẽ có ít nhất một lần gặp mụn trước khi đến tuổi 30. Nó ít phổ biến hơn ở người lớn tuổi hơn, người có mức độ hormone ổn định hơn. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hormone và cũng có thể góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, nhưng cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng xác định rằng các yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống hoặc trang điểm nhẹ có liên quan đến mụn trứng cá. Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy rửa nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt nhẹ không quá hai lần mỗi ngày; tránh cọ mạnh, tẩy da chết và chạm vào vùng da bị ảnh hưởng.

Các phần quan trọng nhất của quy trình chăm sóc da là gì?

Vì tổn thương từ ánh nắng mặt trời gia tăng nguy cơ ung thư da, cũng như các vấn đề da từ nếp nhăn đến đốm nâu, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cần thiết. Hãy chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số bảo vệ (SPF) tối thiểu là 15. Ngoài ra, chỉ cần vài phút vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối để làm các công việc cơ bản: rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ và thoa kem dưỡng lên mặt và cổ.

Làm thế nào để tránh nếp nhăn?

Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của chúng hoặc giảm thiểu diện mạo của chúng. Để làm được điều đó, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa và retinoid, giúp giảm đường nét và nếp nhăn.

Tôi nên làm gì với đốm nâu?

Tiếp xúc với tia cực tím và thay đổi hormone là hai nguyên nhân gây ra các đốm nâu. Tránh nắng và đeo kem chống nắng có thể ngăn ngừa việc hình thành đốm nâu mới, trong khi tẩy tế bào chết thường xuyên hoặc sử dụng thuốc kê đơn có thể giúp điều trị các đốm hiện có bạn đang có. Một số sản phẩm chỉnh màu đốm nâu hoặc kem dưỡng da cũng có thể làm thay đổi sau một thời gian. Hãy nhớ chọn các sản phẩm được công thức hóa cho loại da của bạn.

Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da?

Khi da mất đi tính đàn hồi và collagen, nó tự nhiên bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ. Bằng cách chăm sóc và tập trung vào phòng ngừa, bạn có thể giảm thiểu các vấn đề này. Thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, và xem xét sử dụng kem mắt và các sản phẩm khác chứa retinoid và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện diện mạo của nếp nhăn và da chảy xệ.

Phương pháp tốt nhất để chăm sóc da nhạy cảm là gì?

Hãy nhẹ nhàng với nó! Luôn luôn rửa sạch da nhạy cảm một cách nhẹ nhàng và không bao giờ sử dụng sữa rửa mặt cứng. Tránh các sản phẩm chứa các chất kích thích. Thay vào đó, tìm kiếm những sản phẩm có nhãn hiệu đặc biệt dành cho da nhạy cảm.

Làm thế nào để biết sản phẩm có phù hợp với tôi không?

Đôi khi, không có cách nào để chắc chắn cho đến khi bạn thử nó. Thường thì, bạn có thể đưa ra một suy đoán hợp lý bằng cách xem xét nhãn hiệu và danh sách thành phần của sản phẩm. Để tăng cơ hội sản phẩm không gây kích ứng cho da của bạn, hãy tìm kiếm những sản phẩm không chứa hương liệu, chứa ít hoặc không chứa cồn và được ghi nhãn "phù hợp với da nhạy cảm".

Thực sự cần phải đeo kem chống nắng mỗi ngày không?

Ngắn gọn thì, có! Nếu bạn quan tâm đến làn da của mình, việc đeo kem chống nắng phổ rộng với SPF tối thiểu là 15 là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ nó. Kem chống nắng giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư da và các tác động tiêu cực khác như nếp nhăn, đường nét, tàn nhang và sự hao mòn màu sắc.

Sự khác biệt giữa da khô và da thiếu nước là gì?

Da khô là một loại da thiếu dầu. Thường có màu sắc không đều, lỗ chân lông nhỏ, cảm giác ngứa và da bong tróc. Để làm dịu da khô, nên sử dụng các thành phần dưỡng ẩm như emollients, ceramides, dầu khoáng và squalane. Da thiếu nước lại là tình trạng da thiếu nước. Da sẽ trông nhợt nhạt và cảm giác căng. Một cách để nhận biết bạn thiếu nước là nhấn nhẹ lên má, nếu xuất hiện đường nhăn nhỏ, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm. Những thành phần nên có trong chế độ chăm sóc da là axit hyaluronic, glycerin, chất chống oxy hóa.

Những sản phẩm chăm sóc da nào mà mọi người nên sử dụng?

Tại Concept Medical, chúng tôi tin rằng mọi người nên sử dụng ba sản phẩm cụ thể vào chế độ chăm sóc hàng ngày. Ba sản phẩm này bao gồm serum Vitamin C (ít nhất 10% L-ascorbic acid), sản phẩm Retinol, và kem chống nắng phổ rộng chất lượng.

Thường xuyên tẩy tế bào chết như thế nào là đủ?

Thường thì, tần suất bạn nên tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại da của bạn có thể chịu được. Đối với da khô và nhạy cảm, mỗi 10 ngày tẩy tế bào chết một lần là đủ. Da bình thường đến hỗn hợp, mỗi tuần một lần; da dầu nên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần. Những loại tẩy tế bào chết mạnh hơn như peeling hóa học hoặc vi kim, nên thực hiện mỗi 4-6 tuần một lần.

Các khu vực của cơ thể nên áp dụng sản phẩm chăm sóc da là gì?

Đương nhiên, sản phẩm chăm sóc da nên được áp dụng lên mặt, nhưng bạn có biết rằng bạn cũng nên áp dụng serum và kem lên cổ, ngực và tay? Đây cũng là những khu vực có dấu hiệu lão hóa, vì vậy chúng cũng quan trọng để điều trị và chăm sóc.

Vào độ tuổi nào thì nên bắt đầu sử dụng sản phẩm chống lão hóa?

Bạn có biết rằng vào độ tuổi 30, sản xuất tự nhiên của collagen và elastin của bạn bắt đầu giảm đi 1% mỗi năm? Đây là lý do tại sao rất quan trọng để bắt đầu chăm sóc da chống lão hóa từ cuối tuổi 20 của bạn! Điều này giúp thay đổi tế bào hiệu quả để giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Có những phương pháp nào để điều trị sắc tố da?

Tại Concept Medical, chúng tôi có nhiều phương pháp để điều trị sắc tố da. Qua một cuộc tư vấn kỹ lưỡng, bạn sẽ được hướng dẫn về liệu pháp hoặc sản phẩm nào sẽ giúp bạn đạt được kết quả giảm sắc tố tốt nhất. Các phương pháp điều trị bao gồm ánh sáng trị liệu (như điều trị ánh sáng phổ rộng), vi kim và peeling hóa học y tế. Chúng tôi cũng có các lựa chọn chăm sóc da y tế với các thành phần hoạt tính có thể giúp giảm sắc tố tổng thể trong da.

Tôi có cần kem dưỡng riêng cho vùng mặt dưới mắt không?

Câu trả lời ngắn gọn là - có! Da dưới mắt mỏng hơn và nhạy cảm hơn so với da trên mặt, điều này có nghĩa là nó cần hỗ trợ nhiều hơn. Khi chọn kem dưỡng mắt, hãy tìm các sản phẩm bao gồm chất chống oxy hóa, vitamin, axit hyaluronic và có thể là retinol với nồng độ thấp.

Nếu da nhạy cảm, tôi có thể sử dụng sản phẩm Retinol không?

Retinol (hoặc Vitamin A) là một thành phần được yêu thích vì khả năng tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da và kích thích sản xuất collagen. Mặc dù da nhạy cảm có thể sử dụng sản phẩm Retinol, nhưng có thể dẫn đến da bong tróc và cảm giác khô da. Để chống lại điều này, nên bổ sung axit hyaluronic và kem dưỡng ẩm phù hợp vào chế độ chăm sóc của bạn. Nồng độ Retinol cũng như tần suất sử dụng hàng tuần nên điều chỉnh để phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn vẫn cảm thấy sử dụng sản phẩm này quá mạnh, hãy tham khảo với chuyên gia chăm sóc da để tìm những lựa chọn thay thế phù hợp nhất với loại da của bạn.

Bao lâu để thấy thay đổi từ các sản phẩm thoa ngoài da?

Một điều quan trọng cần nhớ khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là kiên trì và kiên nhẫn. Bạn phải nhớ rằng quá trình tái tạo tế bào của bạn (cách mà tế bào chết bong ra và tế bào mới xuất hiện) ít nhất là 28 ngày và tốc độ này chậm lại khi chúng ta già đi. Một nguyên tắc chung, bạn nên mong đợi bắt đầu thấy những thay đổi từ các sản phẩm mới sau ít nhất 4 tuần từ khi bắt đầu sử dụng. Tất nhiên, tùy thuộc vào sản phẩm cụ thể, có thể mất thời gian hơn để thấy thay đổi đáng kể. Luôn luôn hãy yên tâm hỏi Mỹ phẩm học hoặc Bác sĩ da liễu của bạn về kỳ vọng thích hợp.

Tôi có thể pha trộn serum vào kem dưỡng không?

Điều này không được khuyến khích cho chế độ chăm sóc da của bạn và lý do rất đơn giản. Serum của bạn nên được áp dụng trước khi dưỡng ẩm vì kích thước phân tử của chúng khác nhau. Serum có kết cấu lỏng hơn với kích thước phân tử nhỏ hơn, cho phép nó thẩm thấu sâu vào các lớp da. Kem và dưỡng ẩm có kích thước phân tử lớn hơn, có nghĩa là chúng chủ yếu là ngồi trên lớp da.

Thứ tự chính xác khi áp dụng sản phẩm chăm sóc da là gì?

Thứ tự chăm sóc da chính xác có thể thay đổi tùy vào các sản phẩm bạn sử dụng. Thông thường, cho chế độ sáng: sữa rửa mặt, nước cân bằng, serum chống oxy hóa, serum dưỡng ẩm, kem dưỡng mắt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Đối với chế độ buổi tối, tôi đề nghị: sữa rửa mặt dựa trên dầu, sữa rửa mặt dựa trên nước, nước cân bằng, serum đích thị, kem dưỡng mắt, retinol, kem dưỡng ẩm.

Sự hiểu lầm lớn nhất về mụn là gì?

Sự hiểu lầm lớn nhất mà tôi đã nhận thấy với mụn là "làm khô" da sẽ làm giảm mụn. Bằng cách quá tẩy tế bào chết hoặc làm giảm mạnh dầu trong hàng rào bảo vệ của da, bạn thực sự đang tạo ra nhiều vấn đề hơn. Bằng cách làm như vậy, tuyến dầu sẽ sản sinh dầu quá nhiều để bù đắp cho sự mất mát đột ngột, khiến mụn lan rộng hơn.

Có thủ tục nào giúp giảm sự xuất hiện của vết rạn da không?

Tại Concept Medical, chúng tôi thường đề xuất một chuỗi vi kim để giảm sự xuất hiện của vết rạn da. Thông thường, mọi người cho rằng vi kim chỉ dùng để điều trị khuôn mặt, nhưng thực tế nó có thể thực hiện trên bất kỳ vùng nào trên cơ thể. Phương pháp điều trị này về kích thích sản xuất collagen sử dụng kim loại y tế không khuẩn để tạo ra một phản ứng lành vết từ cơ thể, giúp sửa chữa mô sẹo. Thông thường để thấy kết quả tối ưu, đề nghị một chuỗi điều trị từ 5 đến 6 lần, mỗi lần cách nhau từ 6 đến 8 tuần.

Thường xuyên nên điều trị mặt với chuyên gia như thế nào?

Thông thường, khi điều trị các điều kiện da, bạn nên điều trị mặt với một chuyên gia một lần trong chu kỳ tái tạo tế bào của bạn (điều này có nghĩa là một lần mỗi 4-6 tuần tùy thuộc vào độ tuổi của bạn). Nếu bạn thấy làn da của bạn cân bằng hoàn toàn và không có điều kiện da cần được điều trị, một lần mặt mỗi mùa là một phương pháp chấp nhận được.

Tại sao tôi không nên tự tẩy lấy mụn tại nhà?

Mặc dù rất dễ cám dỗ để tự tẩy lấy mụn, nhưng xin đừng làm như vậy. Nếu không được đào tạo cách thức tẩy lấy mụn một cách chính xác, có khả năng rất cao rằng nó sẽ được thực hiện không đúng cách. Điều này sẽ gây tổn thương cho các tế bào da của bạn, có thể dẫn đến sẹo hoặc sắc tố da thay đổi.

Có đúng là tôi nên có các chế độ chăm sóc da khác nhau qua các mùa?

Loại da của bạn là di truyền và do đó không thay đổi, nhưng các điều kiện da của bạn có thể thay đổi qua các mùa do môi trường thay đổi. Với sự thay đổi của mùa, bạn có thể thấy rằng chế độ chăm sóc da và các sản phẩm đang hoạt động cho bạn vào mùa đông, có thể bây giờ quá dưỡng ẩm trong nóng bức mùa hè. Thường xuyên, là một ý tưởng tuyệt vời, để có sản phẩm phù hợp và phù hợp với nhu cầu da của bạn.

Thực phẩm ăn có thực sự ảnh hưởng đến làn da của tôi không?

Sức khỏe và điều kiện của làn da của bạn có thể được gánh cho nhiều yếu tố. Một trong số đó là những thực phẩm chúng ta tiêu thụ. Đôi khi, có nhiều thực phẩm liên quan đến việc gây ra sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của bạn. Một số trong số này có thể là: sản phẩm sữa, sản phẩm đậu phộng và sản phẩm động vật. Nếu bạn nhận thấy các vấn đề nhất định với làn da của bạn, chúng tôi đề xuất một cuộc tư vấn với một trong các thẩm mỹ viên y tế tại Concept Medical của chúng tôi.

Có những sản phẩm nào cần tránh khi mang thai?

Đây là một câu hỏi và mối quan tâm phổ biến mà chúng tôi nghe được tại Concept Medical, và có, có những sản phẩm chăm sóc da nên tránh khi mang thai. Loại trừ chăm sóc da độc hại rất quan trọng đặc biệt khi mang thai. Một số thành phần có hại mà bạn phải cảnh giác như phthalates, sulfates, parabens, BHA’s, silicones và các hương liệu tổng hợp. Ngoài ra, hạn chế sử dụng liều cao retinol, axit salicylic và benzoyl peroxide, vì những thành phần này có thể gây hại cho thai nhi.

Làm thế nào để làm nhỏ lỗ chân lông của tôi?

Ngược lại với quan niệm phổ biến, bạn không thể thay đổi kích thước thực sự của lỗ chân lông, vì kích thước lỗ chân lông là di truyền. Những gì bạn có thể làm là duy trì lỗ chân lông săn chắc và sạch sẽ thông qua liệu trình và chăm sóc da thích hợp. Bằng cách làm như vậy, nó mang lại sự xuất hiện tổng thể của lỗ chân lông nhỏ hơn vì chúng không được chú ý nhiều.

Làm thế nào để xác định loại da của tôi?

Thông thường, bạn nên nhận được một phân tích da kỹ lưỡng từ một chuyên gia để đánh giá loại da và bất kỳ điều kiện hiện có nào. Tuy nhiên, có một số yếu tố chính khi cố gắng xác định điều này tại nhà. Hãy nghĩ về cảm giác của làn da khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Nếu da thường cảm thấy căng và bong tróc, nó có thể là da khô. Da dầu thường có lỗ chân lông lớn và nhìn bóng nhờn trên toàn bộ. Da hỗn hợp thường có vùng T dầu với lỗ chân lông lớn, trong khi phần còn lại của khuôn mặt là khô và lỗ chân lông nhỏ. Cuối cùng, da bình thường cảm thấy tổng thể đồng đều và cân bằng. Hiểu biết về loại da hoặc bất kỳ điều kiện hiện có nào là một phần cực kỳ quan trọng trong việc đạt được làn da cân bằng! Xác định điều này cho phép lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và lập kế hoạch điều trị phù hợp về sau.

Những thực phẩm nào có lợi cho làn da?

Một chế độ ăn uống cân bằng luôn được khuyến khích, nhưng một số loại thực phẩm có thể đặc biệt tốt cho da. Trong đó phải kể đến các loại rau như bí ngô, súp lơ, cà chua… hay các loại cá béo.

Đắp mặt nạ thường xuyên có tốt không?

Đắp mặt nạ thường xuyên có thể có lợi cho làn da nếu được thực hiện đúng cách và theo đúng nhu cầu của từng loại da. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ quá thường xuyên cũng có thể gây ra những vấn đề cho da nếu không được kiểm soát và chăm sóc kỹ lưỡng.

Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mà ta thường mắc phải là gì?

Làm thế nào để biết được liệu mình có đang sử dụng mặt nạ quá nhiều không?

Bạn có thể nhận biết mình đang over-masking nếu da trở nên khô, kích ứng hoặc xuất hiện các dấu hiệu như mẩn đỏ và nổi mụn sau khi sử dụng mặt nạ quá thường xuyên.

Loại sữa rửa mặt nào phù hợp với da của tôi?

Sữa rửa mặt không phải là một giải pháp phù hợp cho tất cả các loại da. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho làn da của mình là chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp, giúp cung cấp những gì da cần để sáng mịn.

Tôi nên bắt đầu sử dụng sản phẩm chống lão hóa khi nào?

Collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da trông căng mọng và sáng mịn, bắt đầu giảm sản xuất vào độ tuổi giữa hai mươi. Vì vậy, bắt đầu sử dụng bổ sung collagen, kem retinol và các sản phẩm chống lão hóa khác khi từ giữa đến cuối tuổi hai mươi để duy trì làn da trẻ trung.

Tôi có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày không?

Chắc chắn là có. Bạn có lý do để sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn không dành nhiều thời gian ở ngoài trời. Kem chống nắng là một trong những công cụ đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bảo vệ da khỏi tia UV, gây ung thư da và dấu hiệu lão hóa sớm.

Tôi có nên sử dụng kem dưỡng mắt không?

Trong hầu hết các trường hợp, kem dưỡng mắt là một lựa chọn bổ sung tùy chọn cho chế độ chăm sóc da của bạn. Nếu bạn lo lắng về các vấn đề như sưng mắt, quầng thâm hay nếp nhăn xuất hiện xung quanh mắt, thì kem dưỡng mắt có thể là một đầu tư thông minh.