Datasets:

d0rj

/

povarenok_recipes_detail

like 1

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Редис" }, { "count": null, "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "свежий", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3, "fats": 4.7, "kcal": 59, "protein": 1.1 }, "Готового блюда": { "carb": 6.7, "fats": 10.3, "kcal": 129.7, "protein": 2.5 }, "Порции": { "carb": 1.7, "fats": 2.6, "kcal": 32.4, "protein": 0.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/18/00/2045612_28387-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/04/12/2279775_45940-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/05/44/2282075_65429-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/12/02/2288502_90691-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/02/12/2851930_84480-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/13/33/3054846_78515-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/18/06/3055610_92077-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68242/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139399/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112872/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107578/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Креветки" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Ассорти фруктовое" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "фруктовый", "экзотический", "креветочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 25.1, "fats": 7.6, "kcal": 223.3, "protein": 13.4 }, "Готового блюда": { "carb": 165.4, "fats": 50, "kcal": 1473.9, "protein": 88.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/15/59/3007087_12275-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86593/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44706/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135119/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Слоеный торт" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1/2 л", "name": "Молоко" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" } ]

[]

[]

[ "http://ft.fotoplenka.ru/ft/42/20/82042/149957/f9910e72.jpg" ]

[ "На ужин" ]

[ "торт", "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.6, "fats": 10.8, "kcal": 200.8, "protein": 3.4 }, "Готового блюда": { "carb": 542.4, "fats": 260, "kcal": 4819.4, "protein": 80.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/51/5160/516064.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/29/35/116970_85060-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/26/20/1048021_46247-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/13/22/2608655_36790-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46991/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94071/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43921/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19489/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151214/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79405/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107696/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Десерты без выпечки" ]

[ { "count": null, "name": "Корж" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "десерт", "быстро" ]

[ "сладкий", "вафельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 52.4, "fats": 7.9, "kcal": 303.1, "protein": 7.1 }, "Готового блюда": { "carb": 345.7, "fats": 51.9, "kcal": 2000.2, "protein": 46.7 }, "Порции": { "carb": 34.6, "fats": 5.2, "kcal": 200, "protein": 4.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/11/00/2431135_80225-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/17/55/2610678_84037-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120729/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65685/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155988/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из бобовых" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Фасоль консервированная" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "2 пач.", "name": "Сухарики" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "острый", "фасолевый", "кукурузный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 33, "fats": 6, "kcal": 214.7, "protein": 7.5 }, "Готового блюда": { "carb": 270.3, "fats": 49, "kcal": 1760.6, "protein": 61.1 }, "Порции": { "carb": 67.6, "fats": 12.3, "kcal": 440.2, "protein": 15.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/47/4773/477362.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/27/27/2618461_13161-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022dec/19/40/3020785_98858-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176268/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100602/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18630/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13833/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32851/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35403/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": "10 шт", "name": "Хлеб" }, { "count": "1 шт", "name": "Киви" }, { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Быстрый завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "бутерброд", "закуска" ]

[ "кислый", "сладкий", "хлебный", "томатный", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 47.9, "fats": 0.5, "kcal": 224.8, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 3447, "fats": 36, "kcal": 16182.4, "protein": 421.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/28/51/2246238_63820-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36337/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158512/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54331/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": null, "name": "Тесто слоеное" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "выпечка", "закуска" ]

[ "пряный", "печеный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.4, "fats": 0.2, "kcal": 58.2, "protein": 2.2 }, "Готового блюда": { "carb": 39.8, "fats": 0.6, "kcal": 186.2, "protein": 6.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/15/27/2451236_64409-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/27/50/2618537_68848-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/05/54/2647856_59035-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/11/30/2688829_42794-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5394/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38775/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Карри" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "200 г", "name": "Ананас" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Виноград" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "куриный", "ананасовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.9, "fats": 7.5, "kcal": 130.7, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 28.7, "fats": 44.4, "kcal": 771.2, "protein": 59.7 }, "Порции": { "carb": 4.8, "fats": 7.4, "kcal": 128.5, "protein": 10 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/07/21/1400943_35586-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/09/54/2447466_96847-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/01/06/2645920_71114-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/21/23/3008839_56676-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126825/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22856/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39610/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175333/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99830/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146197/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151436/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с мясом" ]

[ { "count": "10 шт", "name": "Лазанья" }, { "count": "600 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "300 г", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Орегано" }, { "count": "800 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "80 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "соус", "мясо", "сыр", "фарш", "лазанья" ]

[ "острый", "пикантный", "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.2, "fats": 3.6, "kcal": 107.5, "protein": 2.3 }, "Готового блюда": { "carb": 209, "fats": 80.6, "kcal": 2430.2, "protein": 50.9 }, "Порции": { "carb": 34.8, "fats": 13.4, "kcal": 405, "protein": 8.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/25/07/479257_56868-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/21/30/940909_60657-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/20/45/974992_26439-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/03/05/2534266_28126-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/04/04/2534660_72193-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/19/50/2917981_47413-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/17/38/3007575_43440-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39872/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77405/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28429/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101915/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65478/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59103/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26665/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "300 г", "name": "Сметана" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": null, "name": "Изюм" }, { "count": null, "name": "Орехи грецкие" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "кекс", "выпечка" ]

[ "сладкий", "ореховый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 44.9, "fats": 8.3, "kcal": 280.6, "protein": 6.6 }, "Готового блюда": { "carb": 484.8, "fats": 89.8, "kcal": 3030.2, "protein": 71.4 }, "Порции": { "carb": 80.8, "fats": 15, "kcal": 505, "protein": 11.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/51/5133/513316.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/07/52/2649009_79116-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/06/59/2996797_44824-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/09/25/2997124_90231-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023feb/22/23/3039513_21522-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157571/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162094/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97842/" ]

[ "Закуски", "Фруктовые закуски" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Яблоко" }, { "count": "5 г", "name": "Тмин" }, { "count": "200 мл", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "пряный", "яблочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.6, "fats": 0.4, "kcal": 37.3, "protein": 0.6 }, "Готового блюда": { "carb": 54, "fats": 3, "kcal": 265, "protein": 4 }, "Порции": { "carb": 27, "fats": 1.5, "kcal": 132.5, "protein": 2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/06/25/3053911_38608-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178346/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33834/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Банан" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": "150 г", "name": "Орехи грецкие" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "десерт" ]

[ "шоколадный", "сладкий", "банановый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.3, "fats": 16.1, "kcal": 252.5, "protein": 4.8 }, "Готового блюда": { "carb": 184.2, "fats": 127.5, "kcal": 1994.6, "protein": 38.1 }, "Порции": { "carb": 30.7, "fats": 21.3, "kcal": 332.4, "protein": 6.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/18/30/2294003_91938-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122175/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144814/" ]

[ "Десерты", "Конфеты" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "2 стак.", "name": "Рис воздушный" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Изюм" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "печенье", "конфеты", "чаепитие" ]

[ "сладкий", "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 59, "fats": 18.9, "kcal": 413.8, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 247.6, "fats": 79.5, "kcal": 1738.1, "protein": 13.7 }, "Порции": { "carb": 12.4, "fats": 4, "kcal": 86.9, "protein": 0.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/27/53/3047879_43386-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109308/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92983/" ]

[ "Приготовление молочных продуктов", "Домашний сыр" ]

[ { "count": "2 л", "name": "Молоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соль" }, { "count": "400 г", "name": "Сметана" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На десерт", "На закуску", "На ужин", "На десерт", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "нежный", "молочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 3.9, "kcal": 65.1, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 114.5, "fats": 102.3, "kcal": 1717.7, "protein": 82.9 }, "Порции": { "carb": 28.6, "fats": 25.6, "kcal": 429.4, "protein": 20.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/08/11/3054169_42050-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152021/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108428/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74828/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127138/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "150 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "1.5 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "40 г", "name": "Крахмал кукурузный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "120 г", "name": "Изюм" } ]

[ "Изюм раскладываем для подсушивания на тряпочке.", "Взбиваем миксером размягченное масло с сахаром и ванилью до кремообразного состояния. По одному вбиваем яйца, каждый раз как следует взбивать до получения воздушного крема.", "Изюм посыпаем мукой (чтоб при выпечке не осел на дно).", "Муку смешиваем с крахмалом, разрыхлителем. Высыпаем смесь в крем, добавляем замоченный, обсушенный и посыпанный слегка мукой изюм.", "Больше не взбиваем, а осторожно размешиваем.", "И выливаем в форму.", "Выпекаем минут 40." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/41/185075_85970-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/14/41/185076_75613-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/02/41/185077_39525-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/41/185078_28824-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/02/41/185079_88352-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "кекс", "маффины", "изюм" ]

[ "сладкий", "ароматный", "влажный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 66.5, "fats": 10.9, "kcal": 376.5, "protein": 3.4 }, "Готового блюда": { "carb": 917.9, "fats": 150.6, "kcal": 5195.1, "protein": 47.4 }, "Порции": { "carb": 91.8, "fats": 15.1, "kcal": 519.5, "protein": 4.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/06/30/3049612_18315-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/13/47/3051167_10881-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136007/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12770/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пончики" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Молоко сухое" }, { "count": null, "name": "Вода" }, { "count": "1.5 ч. л.", "name": "Дрожжи" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Джем" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": null, "Готового блюда": null, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/46/4691/469159.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022dec/27/49/3025019_52575-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124465/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Творожные десерты" ]

[ { "count": "400 г", "name": "Творог" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Крупа манная" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Изюм" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На полдник", "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "Легкий", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "завтрак" ]

[ "сладкий", "творожный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 25.5, "fats": 4.4, "kcal": 190.7, "protein": 12.1 }, "Готового блюда": { "carb": 209.5, "fats": 35.9, "kcal": 1564.1, "protein": 99.5 }, "Порции": { "carb": 34.9, "fats": 6, "kcal": 260.7, "protein": 16.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/12/19/2314225_29405-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101159/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114264/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85297/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87831/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из мясного фарша" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "450 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Цедра лимона" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сухари" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Карри" }, { "count": null, "name": "Макаронные изделия" }, { "count": "100 г", "name": "Сало" }, { "count": "4 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "250 мл", "name": "Соус" } ]

[ "Разогреть масло на сковородке и обжарить лук. Положить чеснок и обжарить ещё 1 мин.", "В миске размять фарш и добавить жареный лук с чесноком, карри, сок и цедру лимона, петрушку, сухари, соль перец.", "Сварить макароны в соленой воде до полуготовности, слить воду и добавить сырный итальянский соус.", "Итальянский сырный соус", "Состав:", "2 ст. ложки сливочного масла", "2 ст. ложки муки", "200 мл молока", "3 ст. ложки сметаны", "1ч. ложка горчицы", "50 г твердого сыра", "50 г плавленого сыра типа Янтарь", "1ст. ложка яблочного уксуса", "тмин, мускат, соль, перец", "Масло разогреть, добавить муку и поджарить, мешая, на маленьком огне. По чуть-чуть вливать молоко, непременно помешивая. Добавить мускат, тмин, уксус, соль, перец, сметану, сыр потертый, сыр Янтарь и горчицу. Все хорошо перемешать и дать закипеть.", "Всё - соус готов.", "На дно формы выложить лавровые листы.", "Сверху порезанное кусочками сало и часть фарша. Хорошенько разровнять.", "Затем положить макароны в соусе и сверху оставшийся фарш.", "Сверху смазать мясо майонезом.", "Поставить всё в горячую духовку (180*С) и запекать 1 час." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/24/41/185082_84156-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/22/41/185084_73788-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/01/41/185085_39115-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/07/41/185086_17001-300x0.jpg" ]

[ "http://i001.radikal.ru/0802/c4/6a49b3b615f8.jpg", "http://i028.radikal.ru/0802/0d/d360f44ca3eb.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "нежный", "острый", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16.6, "fats": 8.8, "kcal": 196, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 216.2, "fats": 114.2, "kcal": 2548.2, "protein": 36.7 }, "Порции": { "carb": 36, "fats": 19, "kcal": 424.7, "protein": 6.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/14/10/2523436_63363-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156861/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49044/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Медовый торт" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Орех мускатный" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Орехи" } ]

[]

[]

[ "/data/cache/2018may/20/13/2338368_81934nothumb500.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол" ]

[ "торт", "выпечка", "десерт", "праздник" ]

[ "сладкий", "медовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 47.6, "fats": 9.8, "kcal": 297.6, "protein": 5.3 }, "Готового блюда": { "carb": 661.7, "fats": 136.7, "kcal": 4136.9, "protein": 74.2 }, "Порции": { "carb": 110.3, "fats": 22.8, "kcal": 689.5, "protein": 12.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/17/48/3055501_11701-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179852/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172610/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147512/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Авокадо" }, { "count": null, "name": "Креветки" }, { "count": null, "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "пикантный", "оригинальный", "креветочный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.3, "fats": 25.6, "kcal": 254.2, "protein": 1.7 }, "Готового блюда": { "carb": 15.2, "fats": 61.5, "kcal": 610.1, "protein": 4.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/18/38/2239005_83646-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153073/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20167/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра" ]

[ { "count": null, "name": "Капуста цветная" }, { "count": "8 шт", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "закуска", "салат" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10, "fats": 1, "kcal": 73, "protein": 6 }, "Готового блюда": { "carb": 20, "fats": 2, "kcal": 146, "protein": 12 }, "Порции": { "carb": 5, "fats": 0.5, "kcal": 36.5, "protein": 3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019sep/28/04/2585564_55464-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44864/" ]

[ "Закуски", "Закусочные торты", "Мясные закусочные торты" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Печень говяжья" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "пикантный", "печеночный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.2, "fats": 4.7, "kcal": 199.2, "protein": 13.2 }, "Готового блюда": { "carb": 278.1, "fats": 49.6, "kcal": 2111.2, "protein": 140.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/11/34/2926165_11579-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30851/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/985/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14538/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7756/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15245/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50621/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8046/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26266/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90813/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51144/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95434/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24540/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Консервы рыбные" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Майонез" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "нежный", "рыбный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.5, "fats": 46, "kcal": 446.9, "protein": 4.8 }, "Готового блюда": { "carb": 32.2, "fats": 598.5, "kcal": 5809.5, "protein": 62.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/25/48/2458817_82644-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/04/46/2464863_83318-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/13/45/2653223_44620-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82412/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25919/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118789/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83412/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131458/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124601/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151266/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86722/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Лосось" }, { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[ "Яйца сварить, отделить белок от желтка.", "Лук мелко порубить, обдать кипятком.", "Рыбу разобрать, удалить косточки и кожицу, размять.", "1. 2 из 3 белков потереть прямо над блюдом, равномерно", "2. выложить рыбу / майонез (я беру пакетик мягкий, отрезаю уголочек чтобы получилась маленькая дырочка и рисую на салате паутинку. не приминается, не переливаю майонеза. )", "3. резаный лук / майонез", "4. сыр", "5. 3 оставшихся белка потереть над блюдом / майонез", "6. посыпать раскрошенным желтком", "Стоит в холоде до гостей." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/12/41/185088_48924-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/01/41/185089_89113-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/10/41/185090_14781-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/25/41/185091_20345-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/11/41/185092_49979-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/13/41/185093_69959-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/13/41/185094_76708-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/08/41/185095_49729-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/41/185096_78951-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "нежный", "рыбный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.1, "fats": 8.6, "kcal": 150.1, "protein": 15.2 }, "Готового блюда": { "carb": 16.3, "fats": 65.6, "kcal": 1141, "protein": 115.2 }, "Порции": { "carb": 2.7, "fats": 10.9, "kcal": 190.2, "protein": 19.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/06/51/1978053_39298-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/20/06/2656185_39815-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/08/39/2996993_53352-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82412/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25919/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118789/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3671/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110152/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167398/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "430 мл", "name": "Йогурт" }, { "count": "1,5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Имбирь" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "100 г", "name": "Кокос" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло топленое" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец чили" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "кокосовый", "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.4, "fats": 3.6, "kcal": 103.4, "protein": 2.1 }, "Готового блюда": { "carb": 255.6, "fats": 59.8, "kcal": 1716.1, "protein": 34.1 }, "Порции": { "carb": 63.9, "fats": 15, "kcal": 429, "protein": 8.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/05/07/2937957_48407-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82963/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из сыра" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "пикантный", "сырный", "яблочный", "апельсиновый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.7, "fats": 4.1, "kcal": 83.2, "protein": 3.8 }, "Готового блюда": { "carb": 42.9, "fats": 23.1, "kcal": 466, "protein": 21.5 }, "Порции": { "carb": 10.7, "fats": 5.8, "kcal": 116.5, "protein": 5.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/13/57/2653225_96468-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/06/01/3059887_68309-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56138/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9610/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81547/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из сыра" ]

[ { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Орехи" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "острый", "сырный", "овощной", "морковный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.2, "fats": 10.5, "kcal": 136.9, "protein": 1.8 }, "Готового блюда": { "carb": 11.9, "fats": 13.6, "kcal": 178, "protein": 2.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/20/22/2240056_16466-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/20/24/2668605_16675-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/06/47/3053894_68993-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135864/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99376/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43944/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из мясного фарша" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Сельдерей черешковый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "250 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "200 мл", "name": "Бульон" }, { "count": "125 мл", "name": "Вино красное сухое" }, { "count": "2 стак.", "name": "Томатная паста" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Чабрец" }, { "count": "1 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "соус", "горячее" ]

[ "пряный", "пикантный", "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.3, "fats": 0.8, "kcal": 65.4, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 128.9, "fats": 13.7, "kcal": 1150.4, "protein": 54.2 }, "Порции": { "carb": 32.2, "fats": 3.4, "kcal": 287.6, "protein": 13.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jul/08/11/2978337_56791-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166716/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15746/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40724/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты с колбасными изделиями" ]

[ { "count": "Капустa", "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": null, "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Сухарики" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "пикантный", "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.5, "fats": 8.5, "kcal": 115, "protein": 1.6 }, "Готового блюда": { "carb": 25.4, "fats": 25.5, "kcal": 344.9, "protein": 4.9 }, "Порции": { "carb": 5.1, "fats": 5.1, "kcal": 69, "protein": 1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/16/42/2677646_51031-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/27/48/2716336_96886-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38821/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51054/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96589/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": null, "name": "Тосты" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак" ]

[ "завтрак", "закуска" ]

[ "оригинальный", "яичный", "хлебный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.8, "fats": 8.1, "kcal": 184.7, "protein": 11.3 }, "Готового блюда": { "carb": 14.2, "fats": 7.3, "kcal": 166.2, "protein": 10.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/05/26/2225776_31279-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/05/24/2348104_73554-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/18/35/2435637_47422-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/17/46/2678085_82303-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4175/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115843/" ]

[ "Закуски", "Закуски из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Баклажан" }, { "count": null, "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Кинза" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "пряный", "острый", "баклажановый", "томатный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 34.8, "fats": 2.8, "kcal": 51.5, "protein": 1 }, "Готового блюда": { "carb": 177.4, "fats": 14.3, "kcal": 262.9, "protein": 5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/06/31/1484165_68656-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/25/43/2373863_99250-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10128/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131242/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4837/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3264/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3828/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2593/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37392/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4103/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47981/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77427/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28464/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29758/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29833/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36325/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11080/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131097/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98833/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69314/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49791/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "300 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "курица", "грибы" ]

[ "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1, "fats": 2.5, "kcal": 100.2, "protein": 18.7 }, "Готового блюда": { "carb": 16.5, "fats": 39.2, "kcal": 1593.6, "protein": 297.3 }, "Порции": { "carb": 4.1, "fats": 9.8, "kcal": 398.4, "protein": 74.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/16/24/2434478_47363-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/27/14/2671461_61363-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/06/43/2740635_25402-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150140/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "200 г", "name": "Стружка кокосовая" }, { "count": null, "name": "Ваниль" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": "250 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Какао-порошок" } ]

[]

[]

[ "http://ft.fotoplenka.ru/ft/42/20/82042/149957/5a042ba4.jpg" ]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "торт", "шоколад", "сливки", "кокос" ]

[ "шоколадный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 33.9, "fats": 27.3, "kcal": 400.7, "protein": 6.4 }, "Готового блюда": { "carb": 385.9, "fats": 311.5, "kcal": 4567.8, "protein": 73.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135436/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1.5 кг", "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Смородина красная" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее" ]

[ "пряный", "острый", "пикантный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.4, "fats": 3.4, "kcal": 107.2, "protein": 15.8 }, "Готового блюда": { "carb": 56.3, "fats": 56, "kcal": 1789.5, "protein": 263.5 }, "Порции": { "carb": 14.1, "fats": 14, "kcal": 447.4, "protein": 65.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/08/12/3060326_68478-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5297/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49656/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/2 шт", "name": "Курица" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "200 г", "name": "Орехи" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "салат" ]

[ "оригинальный", "сырный", "яблочный", "куриный", "ореховый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.8, "fats": 6.8, "kcal": 145.5, "protein": 14.1 }, "Готового блюда": { "carb": 169.3, "fats": 168.1, "kcal": 3607.9, "protein": 348.5 }, "Порции": { "carb": 21.2, "fats": 21, "kcal": 451, "protein": 43.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/23/42/2769552_19525-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/11/50/3061160_20067-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128524/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55614/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42498/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Курица" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "100 г", "name": "Миндаль" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" }, { "count": "100 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "100 мл", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "салат" ]

[ "нежный", "мясной", "ореховый", "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.9, "fats": 15, "kcal": 255.8, "protein": 7 }, "Готового блюда": { "carb": 288.7, "fats": 188.8, "kcal": 3223.7, "protein": 87.9 }, "Порции": { "carb": 41.2, "fats": 27, "kcal": 460.5, "protein": 12.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/18/01/2767619_62577-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/25/06/3035509_64448-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105685/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62830/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60649/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Бисквит" }, { "count": "200 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": null, "name": "Сироп сахарный" }, { "count": null, "name": "Коньяк" }, { "count": null, "name": "Сироп ягодный" }, { "count": null, "name": "Глазурь" }, { "count": "3 шт", "name": "Банан" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "торт", "праздник", "чаепитие" ]

[ "сладкий", "нежный", "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 29.1, "fats": 19.5, "kcal": 303.9, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 319.7, "fats": 214.8, "kcal": 3342.6, "protein": 31.3 }, "Порции": { "carb": 32, "fats": 21.5, "kcal": 334.3, "protein": 3.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/27/23/3062773_38004-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/713/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47756/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38740/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103628/" ]

[ "Горячие блюда", "Гарнир", "Макаронные изделия" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Спагетти" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "гарнир", "ужин", "обед" ]

[ "оригинальный", "жареный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 66.2, "fats": 4.7, "kcal": 351.8, "protein": 9.6 }, "Готового блюда": { "carb": 178.8, "fats": 12.8, "kcal": 949.9, "protein": 26 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/30/47/2441942_55323-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/26/55/2617661_74060-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/23/50/2769553_30911-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/15/14/2928130_88034-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/01/12/2945887_47147-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023feb/21/48/3039464_14411-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023mar/07/55/3041120_83265-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36024/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41028/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33886/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/895/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57583/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3951/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23694/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164011/" ]

[ "Закуски", "Закуски из мяса" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "4 шт", "name": "Вафли" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "оригинальный", "мясной", "жареный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.5, "fats": 5.3, "kcal": 169.9, "protein": 4.5 }, "Готового блюда": { "carb": 59.6, "fats": 30.1, "kcal": 968.3, "protein": 25.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/24/57/2457695_39125-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/30/17/2660426_91051-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/13/54/2707424_83178-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/23/55/2769554_28669-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52939/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57112/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1756/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69514/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153405/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73546/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45284/" ]

[ "Закуски", "Закуски из овощей" ]

[ { "count": "4 кг", "name": "Огурец" }, { "count": "200 г", "name": "Сахар" }, { "count": "200 мл", "name": "Уксус" }, { "count": "200 мл", "name": "Масло растительное" }, { "count": "100 г", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "заготовка" ]

[ "острый", "огуречный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7, "fats": 3.4, "kcal": 61.6, "protein": 0.8 }, "Готового блюда": { "carb": 333.1, "fats": 164.7, "kcal": 2951.1, "protein": 37.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/07/21/2349224_56126-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101483/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18631/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из свинины" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "200 г", "name": "Свинина" }, { "count": "1 бан.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "пикантный", "мясной", "грибной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5, "fats": 6.1, "kcal": 103.7, "protein": 7.4 }, "Готового блюда": { "carb": 86.3, "fats": 104.9, "kcal": 1783.4, "protein": 126.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/22/32/2456191_97426-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/28/57/3062823_56287-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83930/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134939/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37953/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47101/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161964/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39664/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150677/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "0.5 шт", "name": "Творог" }, { "count": "200 г", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Огурец" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "23 февраля", "8 Марта", "День влюбленных", "День рождения", "Новый год", "Рождество", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "творожный", "чесночный", "крабовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.1, "fats": 2.8, "kcal": 80.5, "protein": 7.8 }, "Готового блюда": { "carb": 62, "fats": 28.5, "kcal": 812.8, "protein": 79.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/10/06/2925687_90530-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107641/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "3-4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "50 г", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "250 мл", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол" ]

[ "десерт", "праздник", "чаепитие", "выпечка" ]

[ "ванильный", "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.5, "fats": 11.1, "kcal": 184.6, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 221.3, "fats": 120.4, "kcal": 1994, "protein": 55.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/06/33/552934_27960-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014tmp/09/34/741709_13594-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/04/07/1398360_67855-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/11/01/2176769_22372-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/28/07/2343198_38092-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021oct/10/01/2905150_89770-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/17/22/3065112_57663-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65837/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146685/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86441/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40527/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22616/" ]

[ "Закуски", "Закуски с копченостями" ]

[ { "count": null, "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Орехи" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "чесночный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10, "fats": 15.2, "kcal": 189.3, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 9, "fats": 13.7, "kcal": 170.4, "protein": 2.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/30/46/2248064_59016-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024feb/06/10/3107534_85835-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135105/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116392/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23633/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33925/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31609/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из сыра" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Киви" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Изюм" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Орехи" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "салат" ]

[ "чесночный", "овощной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.3, "fats": 8.6, "kcal": 197.3, "protein": 8 }, "Готового блюда": { "carb": 211.9, "fats": 82.1, "kcal": 1874.3, "protein": 75.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/02/03/2250334_98781-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/22/44/2781201_69720-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125457/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27084/" ]

[ "Закуски", "Закусочные торты", "Рыбные закусочные торты" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "0.5 стак.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода гашеная уксусом" }, { "count": "2 пач.", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Консервы рыбные" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "23 февраля", "8 Марта", "Новый год", "Рождество", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "торт" ]

[ "рыбный", "сырный", "чесночный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15, "fats": 17.5, "kcal": 266.6, "protein": 12.4 }, "Готового блюда": { "carb": 257.2, "fats": 298.4, "kcal": 4558.1, "protein": 211.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/23/01/2713281_17185-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69164/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158898/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158303/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "0.5 кг", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "обед", "ужин", "жарить" ]

[ "рыбный", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.4, "fats": 4.3, "kcal": 141.5, "protein": 14.7 }, "Готового блюда": { "carb": 94.4, "fats": 35.3, "kcal": 1174.1, "protein": 121.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/01/34/2515863_82002-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/10/14/2776540_89314-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/10/46/2788945_23187-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67452/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141422/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154106/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70264/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 бан.", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "крабовый", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.1, "fats": 39.1, "kcal": 387.7, "protein": 4 }, "Готового блюда": { "carb": 67.7, "fats": 649.5, "kcal": 6436.4, "protein": 66 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/16/14/2779409_22550-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/31/07/2827744_15066-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81401/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "пикантный", "куриный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2, "fats": 2.7, "kcal": 90.7, "protein": 14.7 }, "Готового блюда": { "carb": 24.3, "fats": 32.1, "kcal": 1079.7, "protein": 174.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/14/19/2778641_33455-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/09/22/2925138_47002-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175333/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12837/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177701/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76836/" ]

[ "Закуски", "Паштеты" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Сельдь" }, { "count": null, "name": "Молоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "10 шт", "name": "Орехи грецкие" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "соленый", "ореховый", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.4, "fats": 13.4, "kcal": 187.7, "protein": 13.5 }, "Готового блюда": { "carb": 30.3, "fats": 120.6, "kcal": 1689.7, "protein": 121.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/17/58/2435003_93625-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/24/20/2770011_69518-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36116/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171701/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53948/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из ветчины" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "250 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "500 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "мясной", "ветчинный", "овощной", "сырный", "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.8, "fats": 7, "kcal": 107.4, "protein": 8.9 }, "Готового блюда": { "carb": 36.2, "fats": 89.9, "kcal": 1374.3, "protein": 113.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/13/38/2790341_14198-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/27/55/2944878_96802-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36242/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166853/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174571/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98021/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175507/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Баклажан" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "250 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "500 г", "name": "Помидор" }, { "count": "1.5 ч. л.", "name": "Душица" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "50 г", "name": "Орехи кедровые" }, { "count": null, "name": "Тимьян" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "рулет" ]

[ "мясной", "пряный", "баклажановый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.9, "fats": 4.1, "kcal": 83.8, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 401.5, "fats": 70.9, "kcal": 1466.8, "protein": 41.8 }, "Порции": { "carb": 100.4, "fats": 17.7, "kcal": 366.7, "protein": 10.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/14/51/2591610_78015-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76316/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61570/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "400 г", "name": "Кукуруза" }, { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Чипсы" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "соленый", "грибной", "куриный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.9, "fats": 4.2, "kcal": 156.7, "protein": 10.6 }, "Готового блюда": { "carb": 258.4, "fats": 57.6, "kcal": 2147, "protein": 145.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/17/37/3007567_16921-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130519/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161826/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода гашеная уксусом" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "200 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "100 г", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Цедра лимона" }, { "count": "1000 г", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Желатин" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Какао-порошок" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "бисквит", "торт", "выпечка", "десерт" ]

[ "шоколадный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.9, "fats": 24.7, "kcal": 342.4, "protein": 5.7 }, "Готового блюда": { "carb": 587.5, "fats": 582.5, "kcal": 8080.2, "protein": 133.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023sep/25/31/3071273_27263-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164897/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31985/" ]

[ "Закуски", "Закусочные рулеты", "Сырные рулеты" ]

[ { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Грибы" }, { "count": null, "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Ассорти овощное" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "рулет" ]

[ "нежный", "сырный", "грибной", "ветчинный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.7, "fats": 6.1, "kcal": 102, "protein": 8.1 }, "Готового блюда": { "carb": 3, "fats": 6.7, "kcal": 112.2, "protein": 8.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/05/40/3074913_82403-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62175/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34969/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3257/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82399/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153304/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Печень трески" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Оливки черные" }, { "count": null, "name": "Чипсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "23 февраля", "8 Марта", "День влюбленных", "День рождения", "Новый год", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "овощной", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.6, "fats": 18.7, "kcal": 228.3, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 83.3, "fats": 162.6, "kcal": 1986.6, "protein": 44.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/27/17/1470779_18706-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/17/43/2792376_44247-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/02/22/3063527_89782-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123762/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "300 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "500 г", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Укроп" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "обед", "ужин" ]

[ "рыбный", "перченый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.5, "fats": 3.5, "kcal": 89.9, "protein": 12.2 }, "Готового блюда": { "carb": 30, "fats": 41.5, "kcal": 1060.6, "protein": 143.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023sep/30/25/3073413_70284-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18864/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33975/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33524/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74280/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "1/2 шт", "name": "Курица" }, { "count": "800 г", "name": "Грибы" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 пач.", "name": "Чипсы" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "грибной", "куриный", "ананасовый", "яичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.8, "fats": 3.9, "kcal": 94.6, "protein": 11.8 }, "Готового блюда": { "carb": 79.1, "fats": 110.5, "kcal": 2647.4, "protein": 330.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/17/29/3065113_12137-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135542/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83568/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148088/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132706/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82361/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Креветки" }, { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "томатный", "креветочный", "яичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1, "fats": 6.6, "kcal": 116.1, "protein": 12.7 }, "Готового блюда": { "carb": 6.9, "fats": 44.2, "kcal": 778.2, "protein": 85.4 }, "Порции": { "carb": 3.5, "fats": 22.1, "kcal": 389.1, "protein": 42.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/08/19/2519491_77960-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141148/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125694/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32107/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Тарталетки, волованы" ]

[ { "count": "1/2 шт", "name": "Курица " }, { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Вода" }, { "count": "150 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "оригинальный", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.7, "fats": 7.9, "kcal": 174.4, "protein": 14.1 }, "Готового блюда": { "carb": 290.3, "fats": 181.3, "kcal": 3994, "protein": 323.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/13/44/3077473_11957-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94358/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из мясного фарша" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Перец сладкий" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Кетчуп" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "1 бан.", "name": "Фасоль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе" ]

[ "острый", "пряный", "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.7, "fats": 1.2, "kcal": 165.4, "protein": 7.1 }, "Готового блюда": { "carb": 428.6, "fats": 21.9, "kcal": 2992.9, "protein": 128.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/23/04/2493602_77347-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/20/16/2824590_48423-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/30/35/3011488_77715-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/05/55/3102706_82362-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50886/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22135/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100076/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Шейка свиная" }, { "count": "500 г", "name": "Грибы" }, { "count": "350 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 л", "name": "Бульон" }, { "count": "300 г", "name": "Сухари" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сметана" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "мясной", "сырный", "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.9, "fats": 12.3, "kcal": 180.4, "protein": 10.3 }, "Готового блюда": { "carb": 224.1, "fats": 398.3, "kcal": 5845.3, "protein": 332.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/12/43/3077189_87896-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83239/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32529/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Филе куриное" }, { "count": "250 г", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "Легкий", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На горячее", "На закуску" ]

[ "горячее", "оладьи", "закуска" ]

[ "нежный", "пикантный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.2, "fats": 28.7, "kcal": 342.2, "protein": 11.6 }, "Готового блюда": { "carb": 50.8, "fats": 177.7, "kcal": 2121.9, "protein": 71.9 }, "Порции": { "carb": 12.7, "fats": 44.4, "kcal": 530.5, "protein": 18 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/09/58/2285395_44703-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/24/27/2373134_13909-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/25/14/2796630_34063-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72542/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159160/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33330/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Фарш куриный" }, { "count": "3 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "400 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "нежный", "куриный", "сырный", "яблочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.1, "fats": 6.6, "kcal": 131.5, "protein": 13.9 }, "Готового блюда": { "carb": 89.2, "fats": 143.2, "kcal": 2853.2, "protein": 301.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/29/46/2461276_43280-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/12/46/2832202_67723-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124512/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17381/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65459/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Изюм" }, { "count": "50 г", "name": "Цукаты" }, { "count": "100 г", "name": "Миндаль" }, { "count": "250 г", "name": "Творог" }, { "count": "75 мл", "name": "Масло растительное" }, { "count": "100 г", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "100 г", "name": "Крахмал кукурузный" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Ром" } ]

[ "Изюм, цукаты и миндаль выложить в ром и оставить на 30 минут.", "В миску просеять муку с крахмалом и пекарским порошком.", "В другой миске смешать творог, сахар, желтки, масло, ваниль, соль, лимонный сок в эмульсию. Добавить цукаты, хорошо еще раз перемешать.", "Всыпать, перемешивая, муку.", "Тесто липкое, поэтому, вымешав его, формировать два штоллена мокрыми руками (ПО ТРАДИЦИИ ШТОЛЛЕН ДОЛЖЕН ПО ФОРМЕ БЫТЬ ПОХОЖ НА СПЕЛЕНУТОГО МАЛЫША)", "Я еще вдавила внутрь цветные мармеладки", "Выпекать или на бумаге или на хорошо смазанном маслом листе 45 минут при Т*- 190*С. Но это индивидуально, у меня выпекались час.", "Обсыпать густенько сахарной пудрой" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/13/41/185097_26877-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/18/41/185098_13014-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/04/41/185099_76754-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/06/41/185100_49878-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/25/41/185101_26081-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "Легкий", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол", "Новый год", "Рождество", "На ужин", "На десерт" ]

[ "праздник", "выпечка", "десерт", "кекс" ]

[ "сладкий", "творожный", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 47.7, "fats": 11.1, "kcal": 309.3, "protein": 8.5 }, "Готового блюда": { "carb": 615.5, "fats": 143.4, "kcal": 3990.2, "protein": 109.2 }, "Порции": { "carb": 307.8, "fats": 71.7, "kcal": 1995.1, "protein": 54.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/25/28/2458032_91121-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/02/40/2481505_91122-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/18/48/3079379_18514-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100742/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154316/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43854/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114844/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162225/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138992/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "200 г", "name": "Капуста пекинская" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Сухарики" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "праздник", "салат", "закуска" ]

[ "оригинальный", "куриный", "кукурузный", "ананасовый", "капустный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 19.1, "fats": 6.3, "kcal": 182.1, "protein": 12.1 }, "Готового блюда": { "carb": 192.8, "fats": 63.3, "kcal": 1839, "protein": 122.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/25/51/2341593_10252-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/18/09/2834398_24404-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42821/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28128/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60221/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "600 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" } ]

[ "У вилка капусты удалить кочерыжку.", "Положить в кипяток минут на 20-30. Чем больше вилок, тем дольше его варить.", "К мясному фаршу добавить лук, пропущенный через мясорубку, соль и перец.", "Туда же добавить 2 яйца. Все смешать.", "К фаршу добавить отварной рис. Все смешать.", "Отварной вилок осторожно разобрать на листочки.", "Причем листья сохранить в том же порядке, что и собранный вилок. Оставить неразобраными 2-3 листа.", "Далее в самый центр уложить фарш.", "Собрать несколько листочков.", "Сверху снова выложить фарш и укрыть листочками капусты.", "Таким образом снова собрать вилок капусты.", "Уложить вилок на противень или посуду для запекания.", "Сверху вилок смазать майонезом (сметаной) и посыпать панировочными сухарями (можно просто смазать яйцом).", "Запекать в духовке при 205-210 С около 1,5 часов (все зависит от размера вилка капусты).", "Готов большой и румяный голубец." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/23/41/185102_83761-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/09/41/185103_77224-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/17/41/185104_98854-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/17/41/185105_69343-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/17/41/185106_63194-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/10/41/185107_74467-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/19/41/185108_98868-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/02/41/185109_82019-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/12/41/185110_62820-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/41/185111_53575-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/19/41/185112_93634-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/20/41/185113_46976-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/41/185114_82463-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/02/41/185115_67423-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/02/41/185116_76092-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/19_12_07/small/1281.jpg", "https://www.povarenok.ru/images/users/19_12_07/small/1264.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "фаршировать", "обед", "ужин" ]

[ "острый", "пикантный", "овощной", "капустный", "мясной", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.3, "fats": 0.8, "kcal": 79.6, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 244.9, "fats": 20.3, "kcal": 2101.4, "protein": 64.1 }, "Порции": { "carb": 30.6, "fats": 2.5, "kcal": 262.7, "protein": 8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/16/47/3061635_68007-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/02/47/3085380_69441-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21666/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134088/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24392/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136302/" ]

[ "Напитки", "Алкогольные напитки", "Коктейль" ]

[ { "count": null, "name": "Сок" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": null, "name": "Лед" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мед" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "напиток", "коктейль" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/10/26/3044796_43084-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160653/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152290/" ]

[ "Десерты", "Печенье", "Другое" ]

[ { "count": "2 стак.", "name": "Мед" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Ваниль" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": "4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Цукаты" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Орехи" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "Легкий", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "печенье" ]

[ "сладкий", "нежный", "хрустящий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 76.1, "fats": 4.4, "kcal": 352.5, "protein": 2.6 }, "Готового блюда": { "carb": 1848.8, "fats": 106.3, "kcal": 8566.8, "protein": 63 }, "Порции": { "carb": 308.1, "fats": 17.7, "kcal": 1427.8, "protein": 10.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/17/16/564575_99555-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/26/47/947824_28151-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/24/35/2402552_92836-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/21/25/3080521_80892-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66055/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72317/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54543/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64674/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38995/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54117/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "1/2 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Майоран" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Приправа" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "7 шт", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Орегано" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Базилик" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "50 мл", "name": "Водка" }, { "count": "9 ", "name": "Чернослив" }, { "count": null, "name": "Вода" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "обед", "горячее", "курица", "рис", "яблоко", "чернослив" ]

[ "острый", "нежный", "ароматный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.9, "fats": 3.4, "kcal": 119.2, "protein": 11.9 }, "Готового блюда": { "carb": 219.8, "fats": 85.1, "kcal": 2944.4, "protein": 294.2 }, "Порции": { "carb": 36.6, "fats": 14.2, "kcal": 490.7, "protein": 49 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/06/00/2466143_97272-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/09/28/2469026_60847-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35197/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159117/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96665/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37184/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110604/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Крылья куриные" }, { "count": null, "name": "Хрен" }, { "count": null, "name": "Горчица" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "второе", "закуска" ]

[ "острый", "пряный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.3, "fats": 11.9, "kcal": 184.1, "protein": 18.7 }, "Готового блюда": { "carb": 3.6, "fats": 123, "kcal": 1896.6, "protein": 192.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/13/05/2665458_72530-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/14/10/2857982_65299-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/09/25/2915018_98722-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143806/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146275/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Десерты без выпечки" ]

[ { "count": "1 пач.", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Желатин" }, { "count": "1 стак.", "name": "Орехи грецкие" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/13_04_11/small/424529.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.1, "fats": 20.8, "kcal": 326.5, "protein": 13.2 }, "Готового блюда": { "carb": 245, "fats": 220.2, "kcal": 3460.4, "protein": 140 }, "Порции": { "carb": 20.4, "fats": 18.4, "kcal": 288.4, "protein": 11.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/28/16/3094946_85989-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137436/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38863/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33500/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Шпроты" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Сухарики" } ]

[]

[]

[ "http://rs.foto.radikal.ru/0708/2a/ce5eb4be7ab0.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска", "салат" ]

[ "острый", "рыбный", "овощной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 21.4, "fats": 10.2, "kcal": 217.2, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 201.6, "fats": 96.2, "kcal": 2041.7, "protein": 94.7 }, "Порции": { "carb": 33.6, "fats": 16, "kcal": 340.3, "protein": 15.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/20/23/2871375_33355-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/16/43/3078421_99894-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32930/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101077/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103158/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91162/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "100 г", "name": "Колбаса" }, { "count": "100 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Черемша" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "оригинальный", "куриный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.9, "fats": 6, "kcal": 103.5, "protein": 10.2 }, "Готового блюда": { "carb": 11.1, "fats": 35.7, "kcal": 620.7, "protein": 61.1 }, "Порции": { "carb": 2.8, "fats": 8.9, "kcal": 155.2, "protein": 15.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/18/48/2870868_41215-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/23/34/3052591_39129-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25611/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54212/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141879/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50276/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Грибы" }, { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": "400-500 г", "name": "Креветки" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "чесночный", "грибной", "креветочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.5, "fats": 3.7, "kcal": 91.2, "protein": 13 }, "Готового блюда": { "carb": 9.6, "fats": 23.7, "kcal": 583.4, "protein": 83.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/23/24/2713479_26685-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84769/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98164/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64418/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20436/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137898/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Свекла" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "10 шт", "name": "Орехи" }, { "count": "100 г", "name": "Чернослив" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Чеснок" } ]

[]

[]

[ "http://i032.radikal.ru/0710/cc/2e157121373d.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "нежный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.2, "fats": 5.2, "kcal": 124.6, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 168.4, "fats": 51.2, "kcal": 1220.8, "protein": 23.1 }, "Порции": { "carb": 28.1, "fats": 8.5, "kcal": 203.5, "protein": 3.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/49/4958/495836.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/25/17/907750_21259-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/26/04/1081687_55529-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/01/06/2222999_95199-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/11/21/2287001_40611-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/21/38/2871666_73942-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93367/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172665/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158177/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97543/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96394/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканки с рыбой" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1/2 шт", "name": "Лимон" }, { "count": " по вкусу", "name": "Зелень" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[ "http://i049.radikal.ru/0712/ac/7c0996f554df.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "второе", "запекать" ]

[ "острый", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.2, "fats": 6.1, "kcal": 102.5, "protein": 8.9 }, "Готового блюда": { "carb": 37.9, "fats": 71.8, "kcal": 1198.8, "protein": 104.5 }, "Порции": { "carb": 9.5, "fats": 18, "kcal": 299.7, "protein": 26.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/26/15/1244396_83063-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/23/00/1387918_37339-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/27/09/2192427_14643-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/30/19/2194492_50176-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/27/14/2873414_31858-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/13/30/3077529_79510-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127101/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23912/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102135/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26882/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "700 г", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Батон" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[ "http://i038.radikal.ru/0710/9c/9f027fc82fa7.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин" ]

[ "оригинальный", "нежный", "рыбный", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12, "fats": 2.7, "kcal": 117.6, "protein": 11.3 }, "Готового блюда": { "carb": 188.3, "fats": 42.4, "kcal": 1845.7, "protein": 176.9 }, "Порции": { "carb": 47.1, "fats": 10.6, "kcal": 461.4, "protein": 44.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/24/44/2872438_56612-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/29/22/3095256_77414-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67452/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75429/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19915/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180706/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41833/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146197/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24655/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Филе куриное" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Грибы" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "ужин", "второе", "обед", "запекать", "духовка" ]

[ "куриный", "грибной", "сырный", "луковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.5, "fats": 13.7, "kcal": 182.1, "protein": 2.3 }, "Готового блюда": { "carb": 12.5, "fats": 13.7, "kcal": 182.1, "protein": 2.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/21/54/2420678_13510-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20512/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137897/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157661/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Открытый пирог, тарт" ]

[ { "count": "50 г", "name": "Печенье" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Дрожжи" }, { "count": null, "name": "Цедра апельсина" }, { "count": "50 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 шт", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "150 г", "name": "Молоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "250 г", "name": "Сметана" }, { "count": "1 л", "name": "Крахмал" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Ликер" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "350 г", "name": "Смородина черная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "духовка", "чаепитие", "десерт" ]

[ "нежный", "сливочный", "смородиновый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 53.7, "fats": 5.7, "kcal": 278.6, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 1606.8, "fats": 171.1, "kcal": 8329, "protein": 84.3 }, "Порции": { "carb": 133.9, "fats": 14.3, "kcal": 694.1, "protein": 7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/21/38/2542294_61050-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13847/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171966/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146360/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164601/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175746/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Креветки" }, { "count": "250 г", "name": "Мидии" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец сладкий" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "250 мл", "name": "Сок томатный" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "салат", "морепродукты" ]

[ "оригинальный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.9, "fats": 0.9, "kcal": 52.1, "protein": 6.5 }, "Готового блюда": { "carb": 63.1, "fats": 11.2, "kcal": 677.4, "protein": 84.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/10/11/2502970_59025-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52686/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112223/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "900 г", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "250 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Пряности" }, { "count": "125 г", "name": "Бекон" }, { "count": "250 мл", "name": "Вино белое сухое" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "120 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Зелень" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Кукуруза" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.8, "fats": 6.5, "kcal": 128.1, "protein": 11.2 }, "Готового блюда": { "carb": 93.2, "fats": 128, "kcal": 2511.3, "protein": 220.1 }, "Порции": { "carb": 18.6, "fats": 25.6, "kcal": 502.3, "protein": 44 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/28/26/3083420_13221-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9054/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16288/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94399/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142602/" ]

[ "Горячие блюда", "Мучные блюда", "Пельмени, манты, хинкали" ]

[ { "count": null, "name": "Утка" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Тесто пельменное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин" ]

[ "жирный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.5, "fats": 25.9, "kcal": 285.4, "protein": 12.4 }, "Готового блюда": { "carb": 33.9, "fats": 572.1, "kcal": 6307.2, "protein": 273.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/29/55/2945267_26960-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38924/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62519/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28907/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13046/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29115/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52599/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38875/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106386/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160614/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75294/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64458/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "100 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "0.5 л", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Ваниль" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "праздник", "торт", "шоколад", "коржи" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 42.3, "fats": 15.7, "kcal": 327.2, "protein": 4.3 }, "Готового блюда": { "carb": 760.5, "fats": 283.1, "kcal": 5888.7, "protein": 76.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/46/4627/462754.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/06/58393_52086-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137551/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56575/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/361/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27325/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118628/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55830/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23826/" ]

[ "Десерты", "Торты" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "125 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "400 г", "name": "Сахар" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Цедра лимона" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "800 г", "name": "Сметана" }, { "count": "1 бан.", "name": "Слива" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "праздник", "торт", "вишня", "коржи" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 45.2, "fats": 11.4, "kcal": 301.4, "protein": 4.7 }, "Готового блюда": { "carb": 1052.9, "fats": 265.1, "kcal": 7023.3, "protein": 110.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/55/5528/552878.jpg", "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/55/5542/554266.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/17/32/1616724_14431-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/15/39/2666386_65739-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24668/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44364/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41758/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11602/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110666/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54447/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33164/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16547/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "0.5 кг", "name": "Свинина" }, { "count": "1 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "0.5 кг", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "горячее", "второе", "обед", "запеканка" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10, "fats": 5.3, "kcal": 110.4, "protein": 6.1 }, "Готового блюда": { "carb": 219.5, "fats": 116.7, "kcal": 2429.5, "protein": 133.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/18/15/2435427_65589-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/13/47/2571403_29035-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/21/10/2974224_95257-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164885/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90462/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175235/" ]

[ "Десерты", "Торты" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "50 г", "name": "Сметана" }, { "count": "250 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "500 г", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Корица" }, { "count": null, "name": "Ваниль" }, { "count": "150 г", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "500 мл", "name": "Сливки" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "торт", "яблоко", "сахар" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 31.1, "fats": 16.3, "kcal": 283.4, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 687.5, "fats": 361.3, "kcal": 6263.4, "protein": 73 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42086/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18689/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122483/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128794/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Десерты без выпечки" ]

[ { "count": "0.5 л", "name": "Сливки" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "500 г", "name": "Творог" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "200 г", "name": "Печенье" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Рулет" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Желатин" } ]

[]

[]

[ "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/982522ubm.jpg" ]

[ "На ужин" ]

[ "праздник", "торт", "творог", "сливки", "сахар" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": null, "Готового блюда": null, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7621/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11574/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10786/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Колбаса" }, { "count": "1 шт", "name": "Кабачок" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "100 г", "name": "Брынза" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Укроп" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "горячее", "запеканка", "сыр", "брынза" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 13.4, "fats": 7.2, "kcal": 156, "protein": 8.8 }, "Готового блюда": { "carb": 162.5, "fats": 86.8, "kcal": 1887.5, "protein": 106.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/27/41/2901988_80212-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71458/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111888/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр копченый" }, { "count": "200 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "1 шт", "name": "Кабачок" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Спагетти" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "обед", "обед-ужин-второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4, "fats": 4.1, "kcal": 93.1, "protein": 3.2 }, "Готового блюда": { "carb": 37.6, "fats": 39, "kcal": 884.5, "protein": 30.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/55/5529/552984.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/27/03/2901991_48317-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11360/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24239/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115877/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55911/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[ "http://ft.fotoplenka.ru/ft/42/20/82042/149957/1a255eb2.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "запекать", "второе", "гарнир" ]

[ "соленый", "кукурузный", "яичный", "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.8, "fats": 7.9, "kcal": 208.5, "protein": 9.5 }, "Готового блюда": { "carb": 258.2, "fats": 81.8, "kcal": 2167.9, "protein": 99 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/10/12/2898701_26702-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67540/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74890/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Свинина" }, { "count": "5 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Тимьян" }, { "count": "5 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "второе", "обед", "праздник" ]

[ "мясной", "яблочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.1, "fats": 10.3, "kcal": 156.5, "protein": 8 }, "Готового блюда": { "carb": 174.8, "fats": 221, "kcal": 3365.6, "protein": 172.4 }, "Порции": { "carb": 29.1, "fats": 36.8, "kcal": 560.9, "protein": 28.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/19/51/2454458_82945-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169527/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Брокколи" }, { "count": "300 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "100 г", "name": "Молоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "запеканка", "картофель", "брокколи" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.8, "fats": 2.1, "kcal": 87.6, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 26.9, "fats": 20.3, "kcal": 840.7, "protein": 56.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021oct/05/11/2903830_80917-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99654/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57268/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63846/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": null, "name": "Пюре картофельное" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "300 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "запекать", "горячее", "второе" ]

[ "соленый", "картофельный", "сырный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.7, "fats": 2.9, "kcal": 107.6, "protein": 5.8 }, "Готового блюда": { "carb": 29.8, "fats": 23.3, "kcal": 860.5, "protein": 46.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/15/24/2916931_94846-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50713/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137521/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52285/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Кабачок" }, { "count": "100 г", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "50 г", "name": "Лук зеленый" }, { "count": "150 г", "name": "Брынза" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[ "http://www.moifoto.ru/foto/middle/683754nxs.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "запекать", "горячее", "гарнир" ]

[ "соленый", "овощной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.2, "fats": 4.3, "kcal": 85.9, "protein": 5.6 }, "Готового блюда": { "carb": 80.5, "fats": 65.9, "kcal": 1322.2, "protein": 86.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/02/49/2946014_44634-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28112/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/296/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/583/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158073/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163116/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122122/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Перец черный " }, { "count": "200 г", "name": "Брынза" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "250 г", "name": "Сливки" }, { "count": "10 шт", "name": "Перец сладкий" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "обед-ужин-второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.4, "fats": 8.4, "kcal": 135, "protein": 4.9 }, "Готового блюда": { "carb": 167.5, "fats": 150.1, "kcal": 2416.4, "protein": 87.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19492/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57321/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147121/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Капуста цветная" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "60 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Перец черный" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Орехи" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[ "http://www.moifoto.ru/foto/middle/823951mtb.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "гарнир", "горячее", "запекать" ]

[ "соленый", "капустный", "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.6, "fats": 4.5, "kcal": 106.5, "protein": 4.5 }, "Готового блюда": { "carb": 177.4, "fats": 63.5, "kcal": 1501.7, "protein": 63.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/14/34/2948734_58999-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130964/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144212/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59706/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Форель" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Мед" }, { "count": null, "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Имбирь" }, { "count": null, "name": "Перец сладкий" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": null, "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Креветки" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "форель" ]

[ "форель" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/05/30/2225781_23638-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170148/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110452/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "500 г", "name": "Свинина" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "90 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "горячее", "обед" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.5, "fats": 14.9, "kcal": 268.8, "protein": 10 }, "Готового блюда": { "carb": 310.7, "fats": 189.6, "kcal": 3413.9, "protein": 127 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/25/42/2511363_91518-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123821/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67464/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143841/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": null, "name": "Свинина" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед", "горячее", "жарить", "рулет" ]

[ "пряный", "мясной", "жареный", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.5, "fats": 5.3, "kcal": 106.4, "protein": 7.8 }, "Готового блюда": { "carb": 8.5, "fats": 6.9, "kcal": 138.3, "protein": 10.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/48/4800/480019.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/06/40/2500824_98735-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/10/43/2503191_79333-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/17/50/2949343_65046-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99047/" ]