Datasets:

bs-la

/

xP3ru

like 0

Этот салат – традиционное тайское блюдо, в котором сочетаются сладкий папайя, томаты, перец чили, лайм, чеснок и рыбный соус. Подавайте его в холодном виде. Так же как и банановый хлеб или хлеб из цукини, хлеб из папайи – это сладкий десерт, приготовленный из свежих фруктов, орехов и специй. Сорбет – это фруктовое мороженое, которое идеально подходит для жаркого дня. Сорбет из папайи готовиться путем взбивания фрукта с водой, сахаром и лимонным соком. Затем массу надо заморозить. Смешайте папайю с молоком, сахаром и ванилью в блендере. Подавайте в холодном стакане желательно с трубочкой для коктейля. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Masaklah salad pepaya. Pangganglah roti pepaya. Buatlah sorbet pepaya. Siapkan milkshake pepaya.

Этот сервис похож на игровой Netflix, который позволит вам бесплатно насладиться игрой в течение месяца. Посетите gamefly.com и нажмите запустить бесплатную пробную версию. В течение этого времени вы сможете опробовать за раз одну игру. Можно отправить игру обратно в Gamefly (или купить ее со скидкой) и опробовать следующую в течение месяца. Обязательно отмените свое членство в течение месяца, иначе за следующий месяц вам придется заплатить. Прежде чем подписаться, просмотрите сайт и убедитесь, что хотите там играть. Эта программа предоставляет возможность обменять очки на игры. Она предназначена для людей, которые тратят деньги в GameStop, но можно заработать очки, не тратя денег. Вот как это сделать: Во-первых, посетить магазин GameStop (по этой ссылке) и зарегистрируйтесь на программу сбора очков. Зарегистрируйте бонусную карту на сайте the Power Up Rewards и заработайте первые очки, заполнив свою анкету. Сделайте учетную запись на Kongregate.com и свяжите ее с аккаунтом бонусной карты, чтобы заработать еще больше очков. Каждый день вы можете зарабатывать очки, проходя определенный уровень в указанной флэш-игре. В большинстве магазинов видеоигр можно приобрести игру бесплатно или по сниженной цене: Продайте магазину подержанную игру. Купите игру, поиграйте в нее, а затем верните в течение допустимого срока на возврат подобного товара (Предупреждение: магазин может отказать вам в обслуживании, если вы введете это в привычку). Если вы готовы пройти через несколько этапов регистрации и/или привести на сайт друзей, вы можете приобрести бесплатные игры и даже консоли и компьютеры. Попробуйте YourFree360Games, Git-R-Free или ZipNadaZilch. Перед использованием любых других сайтов халявы, убедитесь, что это не афера. Если ваши друзья и члены семь отказываются принимать в этом участие, попробуйте поискать людей на таких сайтах как referralswapper.com. Учитывайте, что сайты принадлежат предприятиям, которые зарабатывают на этом деньги и попытаются с помощью рекламы заставить вас потратиться. Необходимо... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Daftarkan diri Anda untuk masa percobaan gratis di Gamefly. Gunakan poin rewards dari GameStop. Manfaatkanlah penawaran yang diberikan oleh toko gim. Bergabunglah dengan situs yang membagikan gim secara gratis. Berhati-hatilah ketika mengakses situs-situs afiliasi dari situs gratis yang Anda gunakan. Bertukarlah dengan pemain gim lainnya.

Этот сильный символ присутствует в большинстве ритуалов черной магии. Его обычно рисуют на земле при помощи палочки от орехового дерева. Вы можете взять палочку или что-то еще, если у вас нет поблизости ореховых деревьев. Выберите место, которое лучше всего подойдет под ваше заклинание. Духам будет сложнее добраться до многолюдного места, поэтому выбирайте место в лесах или другой не часто посещаемой местности. Кладбище - это классическое место, если вы собираетесь общаться с умершими. Как только вы оказались внутри, соберите всю свою энергию. Вам понадобится вся ваша энергия и концентрация для заклинания. Не отвлекайтесь ни на что. Каждое заклинание состоит из разных слов силы, которые читаются для достижения желаемого результата. Если вы вызываете демонов или духов, то вам нужно заучить их правильные имена, чтобы заклинание сработало. Нет ни одного заклинания, которое принесет вам настоящую любовь, сделает вас бессмертным и так далее. Изучите все возможные заклинания или напишите свое. Гримуар - это такая книга для заклинаний с инструкциями о том, как пользоваться черной магией. Если ваше заклинание сработает, то результат не заставит себя долго ждать. Будьте к этому готовы, будьте также готовы к тому злу, которое оно с собой принесет. Если вы вызвали демона или духа, то относитесь к нему с уважением. Эти существа не всегда добры к тем, кто их вызвал. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gambarlah lingkaran dengan pentagram di dalamnya. Melangkahlah ke dalam lingkaran kekuatan. Lafalkan kata-kata kekuatan yang berkaitan dengan mantra yang Anda inginkan. Tuliskan mantra Anda ke dalam buku sihir. Bersiaplah untuk hasilnya.

Этот симптом называется тенезмом. Иммунная система организма борется с паразитом, из-за чего может воспаляться пищеварительный тракт. Из-за воспаления затрудняется работа кишечника, что приводит к тенезму или к ощущению, что вам нужно в туалет, даже если в кишечнике ничего нет. Это может вызывать: Натуживание. Боль в прямой кишке. Спазмы. Глисты могут блокировать просветы и полости в кишечнике. Если кишечник заблокирован, это приводит к: Спазмам в животе. Тошноте. Рвоте. Трихоцефалы погружают головы в стенки желудка, что приводит к повышению отделения жидкости и снижению всасывания жидкости в кишечнике. Когда в толстом кишечнике вырабатывается больше жидкости, чем обычно, организму сложно повторно усвоить эту жидкость, что может приводить к: Диарее. Обезвоживанию или постоянному чувству жажды. Потере электролитов и питательных веществ. Поскольку трихоцефалы погружают головы в оболочку кишечника, прямая кишка лишается внутренней поддержки. Из-за этого прилегающие мышцы ослабевают, что вызывает выпадение прямой кишки. Происходит следующее: Нижняя часть толстого кишечника, которая находится внутри анального канала, выворачивается наизнанку и может провисать. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Perhatikan jika Anda sering merasa ingin buang air besar. Perhatikan tanda-tanda cacing cambuk telah menyumbat saluran usus. Perhatikan jika Anda mengalami diare dan dehidrasi berat. Segera cari bantuan medis jika Anda mengalami prolaps rektum (tidak mampu menahan buang air besar).

Этот синтетический химикат используют как средство для истребления насекомых и клещей. Также химикат используется как средство от чесотки и вшей, выпускается в виде шампуня или крема. Для простейшего решения, вскипятите воду, добавьте шампунь для собак с перметрином и побрызгайте на опарыши. Перметрин безопасен для кожи и волос, но его попадание на слизистые оболочка глаз, носа и ушей нежелательно. При случайном попадании средства в глаза, необходимо немедленно промыть их большим количеством воды. Если у вас нет шампуня для собак, содержащего перметрин, вы можете использовать лечебный шампунь или спрей против вшей. В таких препаратах всегда содержится перметрин как активное вещество. Перметрин и другие синтетические пиретроиды опасны для кошек и рыб. Средства, которые подходят собакам, могут оказаться смертельными для кошек и рыб. Бытовой отбеливатель прекрасно уничтожает опарышей. Разведите отбеливатель водой в пропорциях 1:1 и вылейте смесь прямо на опарышей. Если опарыши заполонили мусорное ведро, вылейте отбеливатель и закройте ведро крышкой, так насекомые попросту задохнуться от паров химического средства. После этого вам останется лишь промыть ведро с отбеливателем. Очень удобно! Конечно, он не так хорош, как перметрин, но тоже достаточно эффективен при борьбе с опарышами, хотя действует он не сразу, а через некоторое время (30 минут и более). Это средство действует как фумигатор, помогая избавиться от летучих насекомых, тараканов, муравьев и т.д. Такие средства действуют не так эффективно, как перметрин и Рейд, но если у вас под рукой не оказалось ничего лучше, то вы можете смело ими воспользоваться. (Вообще подойдут многие средства из бытовой химия, какие именно – читайте ниже.) Следующие бытовые средства помогут вам в борьбе с опарышами: Лак для волос, например, AquaNet. Средство для очистки различных поверхностей. Универсальные чистящие средства, например, Фантастика или Формула 409. Данные средства подойдут особенно в тех случаях, когда опарышей действительно очень много, целый мусорный ящик,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Semprotkan campuran permetrin berbahan dasar air pada kawanan belatung berjumlah sedang. Campurkan pemutih dan air dalam mangkuk, kemudian tuangkan ke atas kawanan belatung berjumlah besar. Semprotkan produk pembasmi serangga biasa pada belatung. Gunakan campuran kimia rumahan sebagai pengganti insektisida. Campurkan air dengan produk kimia rumah tangga dan gunakan pada kawanan belatung yang besar.

Этот слот, как правило, расположен слева. Перед этим зарядите батарею устройства. Медленно вставляйте карту до тех пор, пока не услышите щелчок. Если вы не можете найти слот для карт памяти, почитайте руководство по эксплуатации устройства или свяжитесь с его производителем. Нажмите кнопку в нижней части смартфона. Если устройство не включается, то, скорее всего, его аккумулятор разряжен. Подключите смартфон к источнику питания и подождите пятнадцать минут, а затем еще раз попробуйте включить его. Включив смартфон, откроется главный экран. В правом нижнем углу этого экрана найдите значок в виде белой решетки; под значком вы увидите слово «Приложения» (Apps). Щелкните по этому значку. Значок этого приложения имеет вид шестеренки. Нажав «Настройки», откроется новый экран. В верхнем правом углу найдите значок в виде трех белых точек. В устаревших моделях смартфонов Galaxy (4 и более старые) под точками вы увидите слово «Общие» (General). В современных моделях смартофнов Galaxy (5 и новее) под точками вы увидите слово «Дополнительно» (More). Независимо от модели вашего смартфона щелкните по значку в виде трех белых точек. Нажав на эту кнопку, откроется новый экран. Прокрутите экран вниз и найдите опцию «Подключить SD-карту». Щелкните по этой опции и дождитесь окончания процесса подключения карты. Если опция «Подключить SD-карту» не активна, нажмите «Извлечь SD-карту», дождитесь окончания процесса извлечения карты, а затем нажмите «Подключить SD-карту». === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Masukkan kartu SD ke slot SD. Nyalakan ponsel. Ketuk "Apps" di layar beranda. Klik "Settings". Ketuk "Storage" pada layar selanjutnya.

Этот совет может показаться странным, однако иногда лучший способ сохранить монету — это не пытаться ее почистить. Если монета в хорошем состоянии, а на ее поверхности заметны лишь отдельные следы загрязнений или коррозии, она будет представлять бо́льшую ценность для коллекционеров, чем в очищенном виде. Почти все способы чистки монет приводят к снижению их стоимости, особенно если аверс или реверс оказались повреждены в процессе чистки. Если вы сами не являетесь специалистом в области нумизматики и хотите узнать, представляют ли ценность ваши старинные монеты, перед чисткой отнесите монеты на экспертизу. Опытный нумизмат проведет экспертную оценку ваших монет, а также скажет, стоит их чистить или нет. Если монеты оказались ценными или уникальными, скорее всего, вам посоветуют их не чистить. Нумизмат — специалист по монетам — также сможет оценить, сколько стоит ваша коллекция. Чем ценнее монета, тем нежелательнее ее чистка. Если ваши монеты оказались не очень ценными, либо вы не планируете становиться коллекционером или продавать свои монеты, у вас может возникнуть желание их почистить, просто чтобы они лучше выглядели. Чистить или не чистить очень грязные монеты — решать только вам. Если монета полностью почернела или покрыта следами коррозии, так что на ней не видно рисунка, вы можете рискнуть и почистить такую монету. Возможно, вы не уверены, что монета представляет ценность или что ее стоит включить в коллекцию, а также в том, что ее необходимо почистить. Во всех этих случаях лучше обратиться к эксперту по монетам. Будет очень обидно узнать, что в результате неумелой чистки ваша ценная монета потеряла половину своей стоимости. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Biarkan koin. Bawa koin untuk diperiksa ahlinya. Bersihkan hanya koin yang tidak berharga atau kotor.

Этот совет может показаться странным, однако проглоченный воздух является одной из основных причин вздутия живота. Если стараться проглатывать меньше воздуха в течение дня, можно сделать талию визуально меньше. Не пейте газированные напитки, даже если в них нет калорий (к примеру, газированную минеральную воду). Такие напитки наполняют живот воздухом, из-за чего тот кажется больше. Не курите. Курильщики, вдыхающие дым, также проглатывают воздух, из-за чего живот расширяется. Откажитесь от жевательной резинки и не говорите во время еды. Эти привычки также приводят к проглатыванию воздуха. Изменение осанки при ходьбе и сидении не избавит вас от жира, однако вы будете выглядеть стройнее, поскольку жир не будет скапливаться в одном месте, а станет распределяться равномерно. Старайтесь отводить плечи назад, держать корпус прямо и не вжимать голову в плечи. В положении сидя ягодицы должны соприкасаться со спинкой стула, и спина должна сохранять три естественных изгиба (то есть между поясницей и спинкой стула должно помещаться полотенце, свернутое в трубочку). Если вы стоите, отводите плечи назад, втягивайте живот и держите ступни на ширине плеч. Если вы готовы немного позаниматься спортом, знайте, что упражнения, которые укрепляют мышцы кора и спины, улучшают осанку, поскольку благодаря крепким мышцам становится проще удерживать спину ровно. Чтобы исправить осанку, попробуйте выполнять легкие скручивания и простые упражнения для спины. Сон не сжигает калории, однако он крайне важен для тех, кто решил похудеть. Это объясняется тем, что нехватка сна затрудняет все, что связано с похудением. Если человек не отдыхает, ему сложно заставить себя встать и начать двигаться. В сонном состоянии также сложно контролировать свое пищевое поведение. Вы с большей вероятностью съедите что-то вредное, если вам не хватает сил. У всех людей потребность в сне разная, однако большинству взрослых следует спать 7-9 часов в сутки. Детям и пожилым людям нужно больше сна. Общение с людьми, которые стремятся к здоровому образу жизни,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jangan menelan udara. Latihlah postur yang baik. Tidurlah yang cukup. Temukan jaringan pendukung positif. Mulailah melacak berat badan.

Этот способ давно прославился своей простотой и эффективностью. Возьмите примерно столовую ложку пищевой соды и насыпьте ее в обувь — сода поглотит запах и влагу. Будет намного эффективнее, если насыпать соду в обувь на ночь и немного потрясти обувь утром, перед тем как вы собираетесь обуться. Если у вас кожаная обувь, выберите другой метод, потому что сода может сильно высушить кожу. Не выбрасывайте старую газету, а сверните ее в несколько слоев и положите в обувь, чтобы избавиться от неприятного запаха. Поставьте обувь в сухое место и оставьте там на несколько дней. Газета постепенно будет поглощать влагу и неприятный запах. Можно опрыскать газету любимыми духами. Всего несколько капель, и от обуви будет исходить приятный аромат! Сначала вам эта идея вряд ли понравится, но ведь наполнитель для кошачьего туалета создан специально для нейтрализации неприятных запахов. Возьмите примерно одну-две столовые ложки чистого наполнителя и насыпьте в обувь; оставьте обувь на ночь. На утро запах должен исчезнуть. Не забудьте утром вытрясти из обуви наполнитель! Если вы любите кофе и часто его пьете, вы можете каждый день «чистить» свою обувь таким способом. Возьмите горсть кофейных зерен и насыпьте их в обувь на несколько часов. Зерна должны быть сухими, потому что от влажных зерен обувь останется влажной, а запах может усилиться, к тому же кофейные зерна могут придать обуви светлый оттенок. Кофейные зерна хорошо устраняют любые запахи. Насыпьте немного зерен на тарелку и поставьте ее в холодильник, ничем не накрывая. Результат будет примерно такой же, как и от пищевой соды. Возьмите бумажное полотенце или тряпку и смочите ее белым уксусом. Белый уксус отлично устраняет неприятный запах! Подождите, пока обувь высохнет, а затем можете спокойно обуваться. Если вы наденете слегка влажную обувь, неприятный запах от обуви может смешаться с запахом белого уксуса. Положите в обувь немного смятой газеты, чтобы она впитала лишнюю влагу. Можно положить в обувь соду, а затем несколько капель уксуса. Получится пенка, которая... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Taburkan soda kue ke dalam sepatu. Masukkan koran ke dalam sepatu. Coba gunakan pasir kucing. Coba gunakan kopi bubuk. Usap sepatu dengan cuka putih. Usap dengan alkohol. Gunakan dryer sheet. Bekukan sepatu.

Этот способ лучше всего подходит для пород собак с длинной и густой шерстью, таким как сибирская хаска, мех которых очень сложно высушить другими способами. Тем не менее, вам следует применять фен только в том случае, если ваш питомец его не боится. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan pengering rambut (blow dryer).

Этот способ не позволяет создать настоящий водяной знак, но вставляет рисунок в верхний и нижний колонтитулы. В Excel 2003 и более ранних версиях это можно сделать в диалоговом окне "Параметры страницы". В Excel 2007 и более поздних это делается на вкладках "Вставка" и "Конструктор". После выбора рабочего листа, на котором вы хотите отобразить водяной знак, сделайте следующее: В Excel 2003 и более ранних версиях выберите "Колонтитулы" в меню "Вид", а затем выберите "Создать верхний колонтитул" или "Создать нижний колонтитул". В Excel 2007 нажмите на кнопку "Колонтитулы" в группе "Текст" на вкладке "Вставка". Выберите, где будет отображаться водяной знак - слева, по центру или справа. В Excel 2003 и более ранних версиях эти опции находятся в диалоговом окне "Параметры страницы". В Excel 2007 окно на вкладке "Конструктор" отображает таблицу с верхним колонтитулом и надписью "Нажмите, чтобы добавить верхний колонтитул." Нажмите, чтобы отобразить три подраздела. Если вы хотите разместить рисунок в нижнем колонтитуле, нажмите на кнопку "Перейти к нижнему колонтитулу" в разделе "Навигация по страницам". Используйте соответствующий способ для вашей версии Excel, чтобы разместить рисунок в верхнем или нижнем колонтитуле. В Excel 2003 и более ранних версиях в диалоговом окне "Колонтитулы" нажмите "Вставить рисунок", перейдите к нужному файлу с изображением и дважды щелкните по нему. Вы можете изменить размер рисунка, нажав на "Форматировать рисунок". В Excel 2007 нажмите на "Рисунок" в группе "Колонтитулы" на вкладке "Конструктор", перейдите к нужному файлу с изображением и дважды щелкните по нему. Вы можете изменить размер рисунка, нажав "Форматировать рисунок". В Excel также есть возможность имитировать использование водяного знака, добавив графическое изображение в качестве фона; однако фон отображается только на экране, но не на распечатанной копии документа. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jalankan Microsoft Excel. Buka kontrol header dan footer. Tentukan tempat yang ingin diberi watermark. Tempatkan gambar yang diinginkan.

Этот способ отлично подойдет, если ваши кеды имеют следы сильного загрязнения (не используйте данный метод для замшевой или кожаной обуви). Итак, вперед, вытащите шнурки и стельки, чтобы вернуть кедам их привлекательность и первозданную чистоту. Не сушите кеды в сушильной машине даже на минимальной температуре, так как это тепло может повредить клей. Наполните обувь газетой и дайте ей просохнуть на солнце. Проверьте обувь, довольны ли вы тем, как она отстиралась. Если вы все еще видите пятна, то вам придется использовать метод по удалению пятен. Когда ваши кеды высохнут, вы можете установить обратно стельки и втянуть шнурки. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Lepaskan tali dan sisipan sepatu. Isi sepatu dengan koran dan angin-anginkan.

Этот способ очистки используется для полной очистки печени и толстой кишки, избавляя организм от токсичных веществ, для того, чтобы избежать вздутия живота, повышения общего тонуса и повышения шансов для попыток сбросить избыточный вес. Для проведения этой очистки, вам потребуется чистый клюквенный сок, корица, имбирь, мускатный орех, 2-3 апельсина, 2-3 лимона и несколько упаковок стевии (натуральный подсластитель). Прежде, чем проводить очистку, очень важно сесть на здоровую диету за 7 дней до ее начала. Таким образом, вы не почувствуете вялость и усталость в день очистки. Употребляйте в пищу как можно больше листовых овощей (салат, капуста), крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста), цитрусовых, продуктов, богатых серой (яйца, чеснок, лук), а так же продуктов, помогающих восстановить печень (спаржа, свекла, сельдерей). Так же не забывайте выпивать большое количество воды (не менее 2х литров в день), а так же избегайте любой пищи с большим содержанием жиров и обработанных продуктов, рафинированных углеродов и продуктов с содержанием глютена. Вы так же должны избегать алкоголя, напитков, содержащих кофеин и любых не нужных лекарств. Утром, в день очистки, приготовьте клюквенный напиток. Сперва, смешайте клюквенный сок с водой в соотношении ¼, чтобы получить 2 литра напитка. Залейте напиток в кастрюлю и варите на среднем огне. Добавьте по чайной ложке корицы, имбиря и мускатного ореха в ситечко для заварки чая и опустите в кипящую воду с клюквенным соком. Для быстрого впитывания – добавьте специи прямо в воду. Оставьте напиток кипеть на 15 – 20 минут, затем снимите с огня и дайте остыть. Как только напиток охладится, выдавите сок лимонов и апельсинов, и добавьте его в ваш напиток. Попробуйте полученную смесь и добавьте пару пакетиков стевии, при необходимости. В день очистки, выпивайте стакан полученного сока за раз. Чередуйте клюквенный раствор и обычную воду на протяжении всего дня, пока не употребите по 2 литра каждой жидкости. Внимание – вы будете часто ходить в туалет! Вам... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pahami manfaat pembersih ini. Siapkan tubuh untuk pembersihan. Siapkan minuman kranberi. Minum campuran kranberi sepanjang hari. Biarkan tubuh memulihkan diri setelah pembersihan.

Этот способ поможет вам начать оценку возраста животного. Кроликов в возрасте до 9 месяцев принято относить к группе "молодые животные" (молодняк). Взрослый кролик — это животное в возрасте от 9 месяцев до 4–5 лет. Кроликов старше 4–5 лет принято считать старыми. Некоторые кролики доживают до десяти-двенадцати лет. Это обусловлено тем, что у кроликов нет конкретных признаков или характеристик, которые изменяются в зависимости от возраста животного. В отличие от многих других животных, молодые взрослые кролики весьма незначительно отличаются от своих собратьев старшего возраста. К примеру, многие знают, что возраст лошади несложно определить по ее зубам, поскольку имеется целый ряд характерных признаков, которые характеризуют состояние зубов животного в зависимости от его возраста. Что касается кроликов, даже если бы такие характерные изменения зубов и происходили, они бы затрагивали моляры (коренные зубы) животного. Как известно, моляры кролика довольно сложно рассмотреть, поскольку они расположены в глубине рта животного, и для их исследования понадобятся специальные инструменты. Попробуйте составить список критериев, который поможет вам оценить возраст кролика. Обратите внимание на критерии, приведенные ниже. Уровень активности. Ваш кролик активно играет в течение дня или животное преимущественно ест и спит? Ваш питомец легко и грациозно двигается или выглядит больным и неуклюжим? Внешний вид. Мех кролика мягкий и блестящий или жесткий и неровный? Физическое состояние. Есть ли у кролика раны или язвы на подушечках лап? === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan kategori usia umum untuk menggolongkan kelinci. Jangan berasumsi bahwa usia kelinci akan mudah diketahui. Nilai penampilan dan perilaku kelinci secara keseluruhan.

Этот способ поможет придать старым карандашам новые забавные формы. При наличии большого количества разных карандашей, вам следует разложить их по цветам. Это позволит сэкономить время позже, когда вы растопите их. Это значит, что нужно отсортировать желтые к желтым, а синие к синим. Не нужно группировать карандаши по оттенкам, например, складывая вместе все «васильковые» синие или «золотые» желтые. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Panaskan oven terlebih dahulu dengan suhu 94°C. Pisahkan krayon berdasarkan warnanya.

Этот способ проще осуществить с искусственной елкой, если вы разберете ее и доберетесь до “корней” веток. Тем не менее, если вы хотите более подсвеченное дерево и у вас настоящая елка, это тоже возможно – просто потребуется больше работы. Подложите все ветки перед собой, разложив их согласно их местоположению на дереве. Начните с нижних веток. Установив только нижние ветки, проще их обмотать гирляндами. Начните с основания веток и обматывайте их по направлению к кончикам, а затем обратно к основанию. Сделайте для каждой ветки нижнего ряда. Убедитесь, что гирлянда надежно закреплена на ветках, хорошо угнездив ее, или взяв провод и сделав из него петлю, которую обернете вокруг иголок. Убедитесь, что провода гирлянды плотно прилегают к дереву, по необходимости прижмите. Прелесть искусственной елки в том, что ее можно сформировать согласно вашим пожеланиям. Как только обмотаете каждую ветку, соберите следующий уровень елки. Затем возьмите провод и переведите его к следующему набору веток, зигзагообразно украшая ветки гирляндой, как вы делали для предыдущих уровней. Если вы заметили, что гирлянда провисает, оберните ее вокруг ветки. Такой способ требует большей длины гирлянды, и возможно, вам не хватит ее на верхушке дерева (только если у вас нет запасных гирлянд). По мере того, как дерево становится меньше, вам нужно все меньше гирлянд. Только если вы не хотите сделать верхушку светлее, чем низ. По мере того, как дерево становится тоньше и тоньше, вашу гирлянду будет все виднее. Выделите верхушке больше времени, чтобы сделать вашу елку как можно более прекрасной. Если какие-то ветки кажутся светлее или темнее остальных, добавьте или уберите с них гирлянду. Возможно вам придется поменять расположение ветвей –один недостаток искусственной елки. Проверьте гирлянды в разных режимах свечения. Выключите свет в комнате и посмотрите на светящуюся елку, затем включите свет. Поэкспериментируйте с настройками гирлянды, если это возможно, и выберите самый подходящий вам вариант. Это того стоит, елка – центральный элемент... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jika Anda memiliki pohon tiruan, bongkarlah. Pasangkan batang pohon yang membentuk dasar pohon dan lilitkan dengan lampu dengan arah naik turun pada setiap batang. Pasangkan bagian tengah pohon, dengan cara yang sama. Teruskan bergerak hingga puncaknya, memberi lampu ke atas dan ke bawah untuk menyalakan pohon. Mundurlah selangkah, lihatlah pohon Anda, dan buatlah perubahan bila diperlukan.

Этот спрей-репеллент от мух использовался в течение столетий для отпугивания насекомых, и он действительно эффективен. Сразу после нанесения на кожу спрей имеет довольно сильный запах, слабеющий по мере высыхания жидкости. Вам понадобится: 1/2 чашки настоя листьев лещины 1/2 чашки яблочного уксуса 30-50 капель эфирных масел. Можно использовать любую комбинацию масел цитронеллы, гвоздики, лемонграсса, розмарина, чайного дерева, каяпута, эвкалипта, кедра, котовника, мяты. Можно использовать старую бутылку, вымыв ее водой с мылом, либо приобрести новую в в ближайшем магазине или аптеке. Встряхните бутылку с приготовленным спреем и распылите ее содержимое на руки, ноги и другие открытые участки тела. Подождите, пока спрей полностью высохнет, и в случае необходимости распылите его еще раз. Старайтесь, чтобы репеллент не попал в ваши глаза и рот. Получившейся смесью можно опрыскать и верхнюю одежду. Нанесите спрей сначала на небольшой участок одежды, чтобы убедиться, что жидкость не обесцветит ткань. Не распыляйте спрей на детей и домашних животных, пока не убедитесь в полной безопасности использованных эфирных масел. Например, масло чайного дерева очень токсично для кошек. Помните, что ни в коем случае не следует наносить на кожу неразбавленное эфирное масло. Перед распылением эфирное масло следует смешать с жидкостью-носителем. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kumpulkan bahan yang Anda perlukan. Tuangkan bahan ke dalam botol semprot kosong. Semprotkan ramuan minyak ini ke kulit Anda.

Этот стероид обладает сильным противовоспалительным действием. Попросите своего врача сделать вам инъекцию кортизона в плантарную фасцию, чтобы снять воспаление и боль. Если ваш врач не делает такие инъекции, он сможет направить вас к соответствующему специалисту. Обычно кортизон начинает действовать спустя 3–5 дней после инъекции. Его действие может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Инъекции кортизона помогают большинству пациентов. Как правило, инъекции кортизона представляют собой временное решение, и врач может ограничить их количество. Слишком большое количество инъекций в стопу может привести к разрыву плантарной фасции. Учтите, что боль в пятке может быть вызвана не только пяточной шпорой, но и целым рядом других заболеваний. Обычно такие вставки обходятся дороже, чем стандартные подкладки под пятку или стельки, которые можно приобрести в магазине. Однако ортопедические вставки специально создаются под вашу стопу, поэтому они намного эффективнее и долговечнее. При правильном использовании ортопедические вставки могут прослужить до 5 лет. УВТ представляет собой неинвазивную процедуру, при которой в окружающие пятку ткани посылаются высокоэнергетические ударные импульсы. Данный метод позволяет стимулировать процесс заживления поврежденных тканей плантарной фасции. Обычно проводят несколько сеансов УВТ в течение определенного врачом периода. Сразу после сеансов боль может усиливаться, а облегчение наступает обычно через несколько дней. УВТ не дает стабильных результатов. Обычно ее используют как последнее средство, прежде чем рассматривать возможность хирургической операции. Причины того, почему УВТ помогает некоторым людям, неизвестны. Возможно, ударные волны вызывают воспаление в проблемном месте, что способствует притоку большего количества крови и ускоряет заживление. Перед операцией врачи обычно рекомендуют около года лечиться дома и носить специальную обувь. Если другие методы не помогают уменьшить боль, обсудите с врачом возможность операции. Хирургическая операция не всегда... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pergilah ke dokter dan mintalah suntikan kortison. Dapatkan bantalan ortotik dari podiatris (ahli kesehatan kaki) yang sudah disesuaikan untuk Anda. Berkonsultasilah dengan dokter mengenai terapi gelombang kejut extracorporeal atau ESWT (extracorporeal shockwave therapy). Jalani pembedahan jika perawatan lain tidak ada yang berhasil.

Этот тег содержит весь контент HTML-документа. Контент этого тега отображается на веб-странице. Этот тег содержит заголовок страницы. Заголовок — это текст большого размера, который, как правило, расположен вверху страницы. Это может быть название страницы или приветствие. Этот тег закрывает тег заголовка. Добавьте дополнительные заголовки по мере необходимости. Можно создать до шести заголовков; это делается с помощью тегов <h1></h1> - <h6></h6>. Заголовки будут иметь разные размеры. Например, код для создания трех заголовков разного размера будет таким: <h1>Добро пожаловать на мою страницу!</h1> <h2>Меня зовут Макс.</h2> <h3>Надеюсь, вам не будет скучно.</h3> Этот тег содержит абзац текста. Такой тег отобразит текст нормального размера. Например, введите описание веб-страницы или любую другую информацию. Этот тег закрывает тег абзаца текста. Ниже приведен пример абзаца в HTML-документе: <p>Это первый абзац.</p> Чтобы создать несколько абзацев под одним заголовком, добавьте подряд несколько строк. Измените цвет текста. В начале текста введите тег <font color = "цвет">, а в конце тег </font>. Вместо слова "цвет" подставьте нужный цвет (на английском языке), причем кавычки не удаляйте. Эти теги позволят изменить цвет любого текста (например, заголовка). К примеру, чтобы сделать текст синим, введите следующий код: <p><font color = "blue"> Киты — величественные животные.</font></p> Также шрифт можно сделать полужирным, наклонным и другим. Ниже приведены примеры форматирования текста с помощью HTML-тегов: <b> Полужирный текст </b> <i> Наклонный текст </i> <u> Подчеркнутый текст </u> _{Подстрочный текст} ^{Надстрочный текст} === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tikkan <body> di bawah penanda "Head" penutup. Tikkan <h1>. Masukkan tajuk halaman. Tikkan </h1> setelah tajuk dan tekan tombol ↵ Enter. Tikkan <p>. Masukkan teks. Tikkan </p> setelah teks dan tekan tombol ↵ Enter.

Этот тест поможет вам определить, насколько крепкий у вас кулак. Обязательно используйте подушечку большого пальца, а не ноготь. У вас не должно получиться вдавить палец в щель, но при этом вы не должны ощущать боли. Если вы можете продавить большой палец в кулак, значит, он слишком слабый. Если, надавив на кулак, вы ощущаете умеренную боль, значит, он слишком напряженный. Для второго теста на стойкость кулака вам нужно постепенно сжимать его сильнее и сильнее. Используйте этот тест, чтобы вы почувствовали, когда кулак сжат правильно. Сожмите кулак и положите большой палец на суставы указательного и среднего пальцев. Немного сожмите кулак. Первые два сустава должны быть плотно прижаты друг к другу, но кулак должен все еще быть слегка расслаблен. Таким должен быть самый крепкий кулак при ударе. Продолжайте сжимать кулак, пока большой палец не дойдет до сустава безымянного. Вы должны почувствовать, как первый сустав указательного пальца ослабнет, и мизинец сожмется внутрь так, что сустав провалиться. На этом этапе ваш кулак будет иметь слишком искаженную структуру, и не сможет нанести эффективный или безопасный удар. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tekan celah. Remas tinju secara perlahan.

Этот тест хорошо помогает, если нужно проверить на подлинность серебряное изделие без штампа. При проведении химического теста вам следует пользоваться защитными перчатками, так как вам придется работать с едкими кислотами, которые могут оставить химические ожоги на незащищенной коже. Учитывайте, что этот метод может незначительно повредить изделие, так что если вы готовите его на продажу и не хотите рисковать его товарным видом, лучше использовать другие способы определения подлинности серебра, описанные в этой статье. Вы можете найти его в интернете на сайтах вроде Ebay либо спросить в ювелирных магазинах. Этот тест отлично подходит для изделий из цельного серебра, но если вы подозреваете, что имеете дело с посеребренным изделием, нужно определить, как отреагирует на этот тест подложка. Это необходимо для того, чтобы определить, как подложка отреагирует на кислоту. Царапину удобно сделать тонким металлическим надфилем. Сделайте царапину настолько глубокой, чтобы добраться до подложки. Если вы не хотите оставлять на изделии царапины, воспользуйтесь пробирным камнем. Его можно приобрести в том же месте, где и набор реактивов для теста. Потрите изделие о камень, чтобы на нем вышел относительно большой остаток металла несколько сантиметров в длину. Если кислота попадет на непоцарапанную часть поверхности, она станет блестеть, как будто ее только что отполировали. Если вы воспользовались пробирным камнем, нанесите кислоту на след, который остался на камне. Чтобы проанализировать результаты теста, нужно обратить внимание на цвет, который приобретает поверхность при нанесении на нее кислоты. Следуйте инструкции по применению теста и при анализе опирайтесь на цветовую шкалу, которая прилагается к тесту. Зачастую, цветовая шкала выглядит так:: ярко–красный: чистое серебро; темно-красный: серебро 925 пробы; коричневый: серебро 800 пробы; зеленый: серебро 500 пробы; желтый: свинец или олово; темно-коричневый: латунь; голубой: никель. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Lakukan analisis uji kimia pada suatu benda. Beli asam penguji perak. Cari tempat yang tak terlihat pada benda tersebut dan buat goresan kecil di bagian perak. Teteskan asam ke permukaan yang tergores saja. Lakukan analisis atas permukaan yang tergores yang telah ditetesi asam.

Этот тип автоклава нагревает банки до 240 градусов по Фаренгейту, что необходимо для гарантированного уничтожения всех бактерий и других загрязняющих веществ. Герметический автоклав является единственным безопасным способом законсервировать мясо, так как оно является основным низкокислотным продуктом и не содержит натуральные консерванты. Новые герметические автоклавы можно приобрести в магазинах кухонных принадлежностей, но вы также можете его одолжить или купить поддержанный через Интернет. Рассмотрите возможность приобретения подъемника для банок, чтобы использовать его вместе с автоклавом. Этот инструмент предназначен для того, чтобы по завершению процесса консервации вытащить банку из кипящей воды. Не используйте обычные автоклавы для консервации мяса. Они не повысят внутреннюю температуру мяса до уровня достаточно высокого для уничтожения загрязняющих веществ. Банки для консервирования изготавливаются из стекла и выпускаются в удобных размерах. Вы можете приобрести новые банки или повторно использовать старые, но убедитесь в том, что крышки являются новыми. Повторное использование старых крышек является не безопасным, так как во второй раз они не будут должным образом уплотнять банки. Банки выпускаются различного размера. Выберите размер, который соответствует потребностям вашей семьи. Целесообразно консервировать мясо для определенных блюд в одну банку. Перед началом консервации найдите время, чтобы подготовить рабочее пространство на кухне. Убедитесь в чистоте поверхностей, которые вы будете использовать. Разложите разделочную доску и нож, бумажные полотенца и немного уксуса для протирания краев банок. Поместите банки возле разделочной доски так, чтобы вы могли сразу же класть туда мясо. Чтобы предотвратить попадание кусочков жира на банки и кольца, держите их далеко от мяса. В отличие от старых моделей, при правильном использовании современные герметические автоклавы редко приводят к различным типам аварий. Они содержат функции обеспечения безопасности для предотвращения взрывов с повышением... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Dapatkan panci atau alat pengalengan bertekanan. Gunakan botol jar atau toples pengalengan yang bertutup. Siapkan area kerja pengalengan Anda. Lakukan tindakan pencegahan untuk keselamatan Anda.

Этот тип бейблэйда создан, чтобы причинять ущерб, а лучший способ сделать это – добавить несколько шипов. Вы должны также украсить волчок так, чтобы он казался острым и немного страшным. Вырежьте несколько кусочков картона в форме шипов и приклейте их по краям основы вашего бейблэйда. Придайте шипам форму акульих плавников, чтобы волчок вращался быстрее. Используйте маркеры, чтобы раскрасить волчок в насыщенные цвета, такие как черный и красный или зеленый и оранжевый. Нарисуйте рисунок, который покажет, что он предназначен для атаки; голова дракона – популярный выбор. Зищитный волчок может защитить вас от любого типа атаки. Возможно, он не такой броский, как волчок атаки, но он такой же мощный. Нарисуйте кольцо по краю основы волчка. Используйте маркеры, чтобы раскрасить бейблэйд нейтральными цветами, такими как голубой и зеленый. Нарисуйте рисунок, который будет означать защиту. Косатка или лицо борца – это популярные варианты. Волчки стойкости должны вращаться так долго, как это нужно вам – дольше, чем остальные виды бейблэйдов. Сначала убедитесь, что ваш волчок хорошо крутится, а затем добавьте черты, которые помогут показать, что это стойкий волчок. Нарисуйте завитки вдоль основы, которые похожи на порывы ветра. Используйте серебряннын и золотые ручки, чтобы раскрасить основу. Нарисуйте рисунок, который означает стойкость, например пламя. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buatlah Beyblade penyerang. Buatlah Beyblade pertahanan. Buatlah Beyblade stamina.

Этот установщик модов можно найти по адресу gta4-mods.com. Существует несколько программ для установки модификаций, но указанная программа облегчит установку модов автомобилей. Прочитайте эту статью, чтобы научиться распаковывать архивы. В большинстве случаев нужно просто дважды щелкнуть по скачанному ZIP-файлу, а затем перетащить его содержимое на рабочий стол. В извлеченной папке вы найдете установочный файл. Запустите его, чтобы установить «GTA IV Vehicle Mod Installer». Большинство пользователей могут не менять параметры установки, заданные по умолчанию. В открывшемся окне с предупреждением нажмите «Да». В строке вверху окна должен отобразиться путь к папке с GTA 4; если вы не видите путь к папке, нажмите Browse (Обзор) и введите/вставьте путь. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Unduhlah "GTA IV Vehicle Mod Installer". Ekstraklah berkas pemasangnya. Jalankan program pemasangnya. Buka programnya. Pastikan folder GTA 4 dikenali.

Этот фактор влияет на несколько аспектов выбора новой оправы. Тем, кто носит очки не очень часто, вероятно, захочется сэкономить. Также этим людям могут подойти более тяжелые оправы. Тем же, кто носит очки постоянно, разумно будет заплатить чуть больше за более прочную оправу. Вероятно, таким людям подойдут более легкие и практичные оправы. Отдельные виды повседневной активности могут накладывать свои требования. Например, на выбор оправы будет влиять ваша близость к воде, работающему оборудованию и конкретные действия, которые вы выполняете. Если вы носите очки во время выполнения ручной работы, обратите внимание на то, какие очки носят окружающие вас люди. Схожие черты в оправе ваших коллег по работе могут дать вам неплохую идею о том, какая именно оправа лучше всего подходит для выполняемой вами работы. Тем людям, которые ведут активный образ жизни на протяжении всего дня, следует поискать прочную и устойчивую к царапинам оправу. Это сведет к минимуму частоту ее ремонта. Также разумно приобретать оправу с гарантийным сроком. Возможность бесплатного или льготного ремонта очков просто необходима для активных людей. Подумайте, как вы будете использовать свои очки. Некоторые ставят практичность и экономичность превыше стиля. Другие же предпочитают в профессиональном или социальном окружении носить более нарядные и стильные оправы. Минималистичные требования к оправе обойдутся вам в меньшую сумму, но более модная оправа будет лучше подчеркивать черты вашего лица и дополнять ваш наряд. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketahui seberapa sering Anda menggunakan kacamata. Pikirkan gaya hidup Anda. Pertimbangkan gaya dan waktu penggunaan saat memilih bingkai.

Этот фокус лучше показывать перед толпой, поскольку вам будут нужны трое добровольцев, чтобы сделать все правильно. Необходимо именно трое, фокус не получится так же удачно с двумя, и просто не получится с четырьмя. Лучше выбирать людей, которых вы не очень близко знаете, чтобы зрители не подумали, что вы спланировали фокус еще до представления. Эта часть фокуса очень важна. Возьмите лист бумаги и разорвите его на три части. Одну треть, у которой одна сторона ровная, а другая оторванная, дайте первому участнику. Вторую треть, с двумя оторванными краями, дайте второму участнику. Третью часть, у которой тоже одна сторона ровная, а другая оторванная, отдайте третьему участнику. Этот фокус не получится, если вы не разорвете один лист бумаги на три части, так что убедитесь, что вы готовы и у вас на руках есть большой лист бумаги. Обратите внимание на человека, у которого кусок бумаги с двумя неровными краями. Эта бумажка является ключевой в этом фокусе. Первый участник должен записать имя человека, который жив. Второй участник (у которого бумажка с двумя неровными краями) должен записать имя человека, который умер. Третий участник должен записать имя человека, который жив. Выйдите из комнаты или отвернитесь, пока участники будут записывать имена на листочках бумаги. Не прикасаясь к вам, участники должны бросить бумажки в шляпу или в коробку. Попросите участников сконцентрироваться на имени, которое каждый из них написал. Подержите шляпу или коробку над своей головой, или пусть кто-нибудь другой сделает это, чтобы убедить всех, что вы не видите, что внутри. Скажите зрителям, что вы уже знаете имя покойника, и внимательно посмотрите на участника, который записал его, будто вы читаете его мысли. Наконец, засуньте руку в шляпу и на ощупь найдите листок с грубыми краями. С размахом вытяните его и прочтите имя ко всеобщему изумлению. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Carilah tiga orang sukarelawan. Berikan secarik kertas pada ketiga sukarelawan. Beri tahu ketiganya untuk menuliskan sebuah nama. Umumkan kepada para penonton bahwa Anda akan mengambil kertas berisi nama orang yang telah meninggal. Ambillah kertas berisi nama.

Этот человек не будет открываться перед вами и признаваться, что вы ему нравитесь. Если среди ваших знакомых есть человек, который изредка перекидывается с вами парой фраз и периодически бросает на вас взгляд, то вы приглянулись вашему застенчивому другу. Как правило, эти люди не часто ходят на свидания. Если же они это делают, то стараются цепляться за отношения хотя бы некоторое время. Определить подобный тип людей несложно — достаточно сравнить их поведение в кругу друзей и рядом с предметом их страсти. Эти люди стесняются неспециально. Просто у некоторых нет большой уверенности в себе. Вы не должны отвергать их из-за этого. Застенчивый или несмелый человек может показывать, что вы ему нравитесь, следующим образом: Он иногда говорит «привет», но делает это так тихо, что вы едва можете понять, что он сказал. Он краснеет, когда вы с ним говорите или прикасаетесь к нему. Вы ловите его на том, что он не сводит с вас глаз. Если он отворачивается сразу же, как вы это заметили, значит, он смотрел на вас. Он просит помощи с тем, на что уже итак знает ответ. Возможно, тот, кому вы нравитесь, делает что-то, чтобы обратить ваше внимание. Следите за тем, говорит ли он громче, когда вы рядом, или начинает смеяться с друзьями, если вы находитесь поблизости. Он может не общаться с вами в социальных сетях, но при этом лайкать почти все, что вы выкладываете в интернете. Есть те, кто почти ничего не делает, чтобы показать свою симпатию предмету обожания, так как они боятся отказа или разбитого сердца. Это часто случается с молодыми людьми, которые еще не понимают, что отказ — это часть жизни. Несмотря на то, что подобный типаж не будет вести себя слишком очевидно, все еще существуют признаки, которые укажут вам на симпатию. Обратите внимание на следующие сигналы: Слегка с вами сталкивается, чтобы просто до вас дотронуться. Садится рядом с вами даже при наличии других свободных мест. Если он наберется храбрости, то может даже пододвинуться к вам со временем. Будет первым, кто заметит, что вам грустно или что вы... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Identifikasilah tipe pemalu. Perhatikan tanda-tanda apakah dia menyukai Anda. Amati apakah dia mencari perhatian. Ketahuilah bahwa beberapa orang takut akan penolakan. Perhatikan tanda-tandanya.

Этот человек никогда не ценил вас и не заслуживает того, чтобы вы тратили на него свое время. Речь не идет о том, что он возможно не заслуживает того, чтобы вы на него тратили время, это даже не обсуждается. Примите как данность, никаких “а если”, “но” и “все таки”. Не заслуживает и точка. Вы заслуживаете того, чтобы рядом был человек, который хочет вас видеть, который ценит вас и который хочет принимать деятельное участие в вашей жизни. Кто не хочет, может проваливать. Потратьте время на то, чтобы понять себя лучше. Посмотрите на себя как можно более объективно. Ваши отношения казались вам надежными, потому что вам это только казалось, а на самом деле это было не так? Вас утешает гарантия, что вам никогда не будет больно при отсутствии обязательств в отношениях? Если это хоть что-то имеет общего с правдой, это ваши заморочки, которые никак не относятся к другому человеку. Этот человек- просто идол, которого вы наделили определенными чертами и обожествили. Неважно, влюбились вы в женатого или это просто очень сильное увлечение, подумайте о том, были ли вы с этим человеком так счастливы, как могли бы быть? Скорее всего нет. Скорее всего вы просто жаждали отношений, которые нарисовали себе в голове. Сколько было в этих отношениях реального и сколько выдуманного, нафантазированного, запланированного? Абсолютно ясно, что эти отношения не оправдали ваши ожидания и потребности, иначе вы бы не хотели, чтобы они закончились. Запомните это. Осознайте это. Эти отношения не то, что вам нужно, но на смену им придут отношения, которые будут по-настоящему вашими. Только, чтобы эти отношения наступили, вы должны порвать с этими. Ну, это именно то, для чего вы читаете эту статью. Что для этого нужно сделать? Смотрите шаг 1. Жизнь слишком коротка, чтобы не жить настоящим моментом. Человек, в которого вы безответно влюблены наслаждается жизнью, почему же вы не можете вычеркнуть его из своей жизни и делать то же самое? Это будет справедливо. Это не значит, что вам нужно скорее завести новые отношения. Это значит, что вам... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tentukan standar Anda. Tentukan kebahagiaan Anda. Jangan menunggu. Menjauh secara fisik. Tegas. Jangan menyalahkan diri sendiri. Fokus pada diri Anda.

Этот человек также поможет вам определить, какие упражнения будут для вас безопасными и интересными и мотивировать вас продолжать тренировки. Доказано, что физические упражнения практически столь же эффективны, как лекарства. Физические нагрузки способствуют выработке организмом нейромедиаторов и гормонов, а также помогают наладить сон. Положительный момент физических упражнений в том, что на некоторые из них не нужно тратить деньги, например, на бег. Начните с достижимых (легких) целей, чтобы раньше почувствовать вкус победы. Это также придаст вам уверенности в установке следующей цели. Заставьте себя делать что-то больше (например, ходить на протяжении 10 минут), а затем заставьте себя делать это чаще (например, ежедневно ходить на протяжении 10 минут в течение недели, затем месяца, а потом и года). Думайте о том, что каждая тренировка направлена на улучшение вашего настроения. Даже простая ходьба в течение пяти минут лучше, чем отсутствие физических нагрузок. Гордитесь каждым выполненным упражнением (даже самым легким), потому что оно мотивирует вас двигаться вперед по пути к вашему выздоровлению. Например, плавайте, бегайте, ездите на велосипеде. Это идеальные упражнения для лечения депрессии. Выберите кардио-упражнения, которые не нагружают суставы, например, плавание или езду на велосипеде. Они будут мотивировать вас заниматься физическими упражнениями (на чистом воздухе или в спортзале). Объясните им, что мотивировать вас будет не просто, но вы будете благодарны за любую помощь с их стороны. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Periksakan diri pada dokter medis atau pelatih pribadi. Mulailah berolahraga. Gunakan sistem SMART untuk menetapkan tujuan. Anggaplah setiap sesi olahraga sebagai satu langkah ke depan. Cobalah latihan kardiovaskular. Berolahragalah bersama teman.

Этот шаг кажется очевидным, однако от него зависит многое. К моменту начала съемок все актеры должны знать свои реплики и порядок действий. Сначала прочитайте все реплики с актерами. Сядьте за стол и прочитайте весь сценарий вслух. Актеры узнают свои реплики и реплики своих коллег и смогут привыкнуть к вам, что облегчит съемочный процесс. Опытным актерам не нужно долго репетировать свои реплики перед съемками. Репетировать сложные эмоциональные сцены слишком часто до начала съемок не рекомендуется — это нужно, чтобы актеры не растеряли силы, однако это работает только с опытными и талантливыми актерами. Если у вас снимаются любители, отрепетируйте сценарий до начала съемок. Актер не сможет отлично играть, если не будет хорошо помнить свои реплики. Актеры не должны приходить на съемочную площадку неподготовленными. По этой причине важно проводить репетиции. Поясните, что происходит в каждой сцене. Это даст актеру понять, каковы намерения его персонажа как в сцене, так и во всем фильме. Контекст будет влиять на то, какие указания вы будете давать актерам. Чем меньше, тем лучше. Актеры должны показать характер героя и привлечь внимание зрителя минимальным количеством действий. К примеру, Иван, герой, о котором шла речь выше, может вести себя по-разному в одной и той же ситуации: возможно, он ненавидит свою девушку за то, что она ушла, либо он все еще любит ее. Недовольный кричащий режиссер — это не более, чем стереотип. Если у вас нет продюсера, вы — это человек, который отвечает за весь процесс, а это значит, что вашим сотрудникам будет комфортнее работать с вами, если вы будете спокойны. По этой причине важно иметь раскадровку и сценарий. Вы сможете обращаться к своим записям и объяснять актерам, что вы хотите видеть в каждой сцене. Помните, что фильм складывается из работы многих людей, даже если слава всегда достается в основном актерам и режиссеру. Взаимодействуя с актерами и другими работниками, не видите себя так, словно вы — самый важный человек на съемочной площадке. Если вы пояснили подтекст и свое... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pelajari naskah sebelum pengambilan gambar. Pastikan aktor telah mempelajari peran mereka. Jelaskan percakapan pada setiap adegan. Bersikaplah tenang, fokus, dan jelas. Berikan instruksi yang spesifik.

Этот шаг можно выполнить до или после просмотра ленты, но обязательно до начала работы над рецензией, поскольку такие факты нужно будет вплести в текст обзора. Узнайте следующее: точное название фильма и год выхода на экраны; имя режиссера; имена актеров, которые исполнили главные роли; жанр фильма. Заблаговременно подготовьте блокнот или ноутбук, чтобы делать заметки. По причине длительности фильмов легко забыть некоторые детали или повороты сюжета. Записи позволяют фиксировать необходимые сведения. Записывайте любые положительные и отрицательные моменты, которые бросаются в глаза. Это могут быть костюмы, грим, декорации и многое другое. Подумайте о том, как такие детали влияют на фильм и как их можно использовать в рецензии. Записывайте закономерности, которые удается заметить во время просмотра. Часто ставьте фильм на паузу и при необходимости используйте перемотку, чтобы не упустить ничего важного. Анализируйте отдельные компоненты, из которых будет складываться фильм. В процессе или после просмотра картины составьте собственное мнение о следующем: Работа режиссера. Учитывайте личность режиссера и способы изображения или пояснения тех событий, вокруг которых строится сюжет. Если события развиваются слишком неторопливо либо не отражают важные моменты истории, то в этом есть вина режиссера. Если вам знакомы другие работы этого режиссера, то сравните фильмы между собой и выберите из них лучший. Работа оператора. Какие приемы и средства использованы в фильме? Насколько декорации и визуальный ряд помогают создать необходимую атмосферу? Сценарий. Оцените сценарий, диалоги и образы персонажей. Сюжет показался вам достаточно изобретательным и непредсказуемым или скучным и слабым? Реплики персонажей звучат очень естественно или неправдоподобно? Монтаж. В фильме используется рваный монтаж или плавные переходы между сценами? Как он влияет на развитие сюжета? Монтаж мешает или облегчает восприятие событий? Используются длинные кадры, чтобы подчеркнуть актерские способности, или короткие кадры крупным планом, чтобы... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kumpulkan fakta-fakta dasar mengenai film tersebut. Buatlah catatan mengenai film tersebut selagi Anda menontonnya. Analisislah mekanika film. Tontonlah film sekali lagi.

Этот шаг необходим для удаления грязи с поверхности авто перед нанесением глины. Помойте машину вручную или съездите на автомойку. Если аэрозольная краска была нанесена совсем недавно, горячая вода и мыло могут частично ее удалить. Чистящая глина — это полимерный абразив, который очищает поверхность краски, не царапая и не повреждая ее. Существует огромный выбор подобных средств, например, Detailer’s Pride Clay или Meguiar’s Smooth Surface Clay Kit, который содержит чистящий спрей (смягчает глину), а также воск и ткань из микроволокна. Чистящие глины должны продаваться в местном магазине автозапчастей. Вам должно хватить небольшого плоского кусочка размером с ладонь, поэтому, если вы купили новый брусок, разрежьте его пополам. Положите его в пакет с застежкой и киньте в ведро или миску с теплой водой, чтобы нагреть глину. Так вам будет проще ее размять. Возьмите половину бруска и разомните его в руках. Сплюсните его в форму блина или лепешки. Благодаря смазке глина будет скользить вдоль краски, а не прилипать к ней. Взболтните смазку, а затем распылите ее на глину и на краску на машине. Не жалейте смазки, чтобы глина не размазалась по машине. Смазку для глины можно найти в местном магазине автозапчастей. Возьмите глину в руку так, чтобы кончики пальцев оставались свободны. Хорошенько вотрите глину в окрашенный участок, словно натираете кожу мылом. Продолжайте втирать глину, пока не удалите всю краску. Когда глина станет грязной в результате контакта с загрязнителями, сложите ее пополам и разомните, чтобы снова получить чистую лепешку. Вытрите куски глины с автомобиля тканью из микроволокна. Слегка надавливая рукой, протрите тканью тот участок, где проводили глиной. Чистка машины глиной удалит текущий слой воска, поэтому ее нужно снова навощить, чтобы защитить от дальнейших повреждений и восстановить блеск прозрачного слоя. Нанесите воск губкой, которая шла вместе с воском, или губчатым инструментом для полировки. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cuci dan keringkan mobil. Siapkan detailing clay. Remas tanah liatnya. Oleskan pelumas tanah liat. Gosokkan tanah liat pada cat semprot. Bersihkan sisa kotoran. Oleskan lilin pada mobil.

Этот язык близок к классическому немецкому, однако из-за того, что в нем смешалось много местных диалектов, ваше приветствие будет проще понять. Все гласные в слове будут произноситься. Если, например, вы видите ue, üe или ie, вы должны произнести "u", "e" и "i" как отельные слоги. Если вы пишете, обратите внимание, что все существительные в немецком языке пишутся с заглавной буквы. Скажите "Grüetzi" одному человеку или "Gruetzi mittenand" двум и более людям. В большинстве немецко-говорящих регионов слово "Grüetzi" является эквивалентом английского "Hi" (Привет). Фонетически это звучит как: "Gryətsi" или "Гру-эт-си". Вы также можете попробовать употребить "Guten Tag", как в стандартном немецком языке, так как это проще произнести и запомнить. Другие неофициальные приветствия: Hoi/Salü/Sali: "Привет", более неофициально, нежели Grüetzi. "Hoy", "Saloo", "Salee". Hoi zäme: "Привет", если вы говорите с более, чем одним человеком. "Hoy zah-may". Ciao (так же, как и по-итальянски "Ciao", произносится "чао") Возможно, вы захотите использовать более формальные выражения, например, на бизнес-встрече или с людьми, которых плохо знаете. Большинство из этих приветствий связано с временем суток. "Gueten Morgen!": "Доброе утро!". Произносится: "Гу-тен мор-ген". В некоторых регионах немецко-говорящие жители употребляют "guetä Morgä", или короткое - "Morgä" или "Morge" (варьируется от области к области). Обычно используется до полудня. В некоторых регионах Германии – до 10 утра. "Guetä Tag!": "Добрый день!". Произносится: "Гу-тэ таг". Эта фраза обычно употребляется между полуднем и 18.00 "Gueten Abig.": "Добрый вечер". Произносится: "Гу-тен а-биг". Это приветствие обычно идет после 18.00. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan bahasa Jerman Swiss, bukan bahasa Jerman standar. Ucapkan salam secara informal saat berbicara kepada teman atau keluarga. Ucapkan salam secara formal.

Эту версию GCC для Windows довольно легко установить. Установочный файл можно скачать на этом сайте. Если файл не запустился автоматически, дважды щелкните по нему в папке для загрузок, а затем нажмите «Установить». Рекомендуем установить MinGW в папку по умолчанию, а именно в (C:\MinGW). Если нужно поменять папку, не выбирайте папку, в названии которой присутствуют пробелы, такую как «Program Files». На левой панели рекомендуем нажать «Basic Setup» (Обычная установка). Затем на правой панели поставьте флажки рядом со всеми перечисленными компиляторами. Более опытные пользователи могут выбрать опцию «All packages» (Все пакеты) и отметить дополнительные компиляторы. Оно находится в верхнем левом углу MinGW. Компиляторы будут загружены и установлены. Сделайте следующее: Нажмите ⊞ Win+S, чтобы открыть строку поиска, и введите среда. В результатах поиска щелкните по «Изменение системных переменных среды». Нажмите «Переменные среды». Нажмите «Изменить» (под «Пользовательские переменные»). Прокрутите вниз информацию в поле «Значение переменной». Непосредственно под последней записью введите ;C:\MinGW\bin. Обратите внимание, что если вы установили MinGW в другую папку, введите ;C:\путь-к-папке\bin. Дважды нажмите «OK». Еще раз нажмите «OK», чтобы закрыть окно. Для этого: Нажмите ⊞ Win+S и введите строка. В результатах поиска щелкните правой кнопкой мыши по «Командная строка» и в меню выберите «Запуск от имени администратора». Нажмите «Да», чтобы разрешить внесение изменений. Например, если файл с исходным кодом «helloworld.c» находится в папке C:\Source\Programs, введите cd C:\Source\Programs. Замените «helloworld» на имя файла с исходным кодом и имя программы. По завершении компиляции программы вы вернетесь в командную строку, при этом не будет никаких сообщений об ошибках. Любые ошибки программирования должны быть устранены перед компиляцией программы. Если программа называется helloworld.exe, введите это имя, чтобы запустить программу. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Unduh Minimalist GNU for Windows dari https://sourceforge.net/projects/mingw/. Jalankan program instalasi MinGW. Sesuaikan opsi instalasi program, lalu klik Continue. Pilih kompiler yang ingin Anda pasang. Klik menu Installation di pojok kiri atas MinGW. Klik Apply Changes. Klik Apply untuk mengunduh dan memasang kompiler. Tambahkan PATH MinGW pada variabel lingkungan sistem dengan mengikuti langkah berikut: Bukalah jendela baris perintah sebagai Administrator dengan mengikuti langkah berikut: Bukalah folder tempat Anda menyimpan kode sumber program. Masukkan perintah gcc lailacanggung.c –o lailacanggung.exe. Masukkan nama program Anda untuk menjalankannya, misalnya lailacanggung.exe.

Эту информацию можно найти в разделе «Комплектующие». Boot ROM – это программное обеспечение, которое управляет процессом загрузки компьютеров Mac. SMC – это программное обеспечение, которое управляет питанием компьютеров Mac, например, перевод в режим сна. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buka pilihan ‘About This Mac. Temukan ‘Mac system report. Temukan versi BOOT ROM dan versi SMC.

Эту процедуру также называют ванной для повышения температуры тела, и этот метод много веков использовался для активизации естественной иммунной реакции организма. Можно принимать такие ванны в специальных учреждениях, однако ванну можно устроить и дома. Прежде чем принять ванну, выпейте 1-2 чашки горячего травяного чая (например, имбирного, лимонного, мятного, из бузины или золотарника). Если у вас слабое сердце, добавьте несколько капель боярышника в чай, чтобы снизить вероятность проблем с сердцем при приеме ванны. Наполните ванну горячей водой. Температура должна равняться 36-37 градусов по Цельсию. Погрузите в ванну все тело. Если вы не помещаетесь целиком, согните ноги в коленях, чтобы голова вошла в ванну. Нос и рот должны быть над водой, чтобы вы могли дышать. Температура не должна понижаться во время процедуры. При необходимости добавьте горячей воды и поддерживайте нужную температуру. Пусть она повышается до 38 градусов при каждом новом добавлении воды. Полежите в ванне полчаса. Попросите кого-нибудь помочь вам встать, если почувствуете головокружение или вам покажется, что вы сейчас потеряете сознание. Помимо ванн по методу Шленца, есть и другие способы принятия ванн, которые могут повысить температуру тела. Существует метод, который, как заявляют его создатели, позволяет бороться с раком. Нужно набрать в ванную горячей воды, чтобы температура была такой, какую вы можете выдержать. Принимайте ванну 20-25 минут, подливая горячей воды по мере необходимости. Во время процедуры пейте имбирный чай, чтобы нагревать тело изнутри и снаружи одновременно. Будьте осторожны, когда будете выбираться из ванны. Если почувствуете слабость и головокружение, попросите кого-нибудь помочь вам. Не вытирайте кожу полотенцем - пусть она высохнет сама. Застелите кровать пластиковой пленкой, чтобы не намочить постельное белье, и лягте, накрывшись большим количеством одеял. Полежите 3-8 часов. Вы будете сильно потеть. Оставайтесь в постели, пока не появится жар. Как правило, жар проходит за 6-8 часов. Можно повторять... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bersiaplah mandi berendam dengan teknik Schlenz. Cobalah terapi mandi lain. Cobalah meditasi g-tummo. Lakukan olahraga untuk meningkatkan suhu tubuh.

Эту утилиту можно бесплатно загрузить с сайта Microsoft. Несмотря на свое название, она также работает с образами Windows 8. Вы можете установить и запустить эту утилиту практически в любой версии Windows. Это ISO файл, который вы создали или загрузили в первом разделе. Для этого нажмите «Browse» и найдите соответствующий файл ISO. Затем нажмите «Next». У вас есть возможность либо создать загрузочный DVD диск, либо создать загрузочный USB накопитель. Выберите опцию «USB Device». Убедитесь, что ваша флешка подключена правильно. Для копирования системы Windows вам понадобится флешка объемом 4 Гб (как минимум). Нажмите «Begin Copying». Программа отформатирует USB накопитель и скопирует файл ISO на него. Весь процесс может занять 15 минут (в зависимости от скорости вашего компьютера). === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Unduhlah Windows 7 USB/DVD Download Tool secara gratis dari Microsoft. Pilih berkas ISO Windows 8 sebagai "Source file". Klik “USB Device” untuk memilih diska lepas USB sebagai media instalasi. Pilih diska lepas Anda dari daftar perangkat yang terhubung dengan komputer. Tunggulah sampai proses penyalinan selesai.

Эту формулу можно использовать в большинстве физических и химических задач. Уравнение выглядит следующим образом: ln(P1/P2) = (ΔHvap/R)((1/T2) - (1/T1)), где: ΔHvap – энтальпия испарения жидкости. Ее, как правило, можно найти в таблице в учебниках по химии. R – газовая постоянная, равная 8,314 Дж/(K×моль) T1 – начальная температура (при которой давление пара известно). T2 – конечная температура (при которой давление пара неизвестно). P1 и P2 – давление пара при температуре T1 и T2, соответственно. В большинстве задач даются два значения температуры и значение давления или два значения давления и значение температуры. Например, в сосуде находится жидкость при температуре 295 К, а давление ее паров равно 1 атмосфере (1 атм). Найдите давление паров при температуре 393 K. Здесь вам даны два значения температуры и значение давления, поэтому вы можете найти другое значение давления при помощи уравнения Клапейрона-Клаузиуса. Подставив данные вам значения в формулу, вы получите: ln(1/P2) = (ΔHvap/R)((1/393) - (1/295)). Обратите внимание, что в уравнении Клапейрона-Клаузиуса температура всегда измеряется в кельвинах, а давление в любых единицах измерения (но они должны быть одинаковыми для Р1 и Р2). Уравнение Клапейрона-Клаузиуса содержит две константы: R и ΔHvap. R всегда равна 8,314 Дж/(К×моль). Значение ΔHvap (энтальпия испарения) зависит от вещества, давление паров которого вы пытаетесь найти; эту константу, как правило, можно найти в таблице в учебниках по химии или на сайтах (например, здесь). В нашем примере допустим, что в сосуде находится вода. ΔHvap воды равна 40,65 кДж/моль или равна 40650 Дж/моль. Подставьте константы в формулу и получите: ln(1/P2) = (40650/8314)((1/393) - (1/295)). В нашем примере неизвестная переменная находится под знаком натурального логарифма (ln). Для избавления от натурального логарифма превратите обе стороны уравнения в степень математической константы «е». Другими словами, ln(x) = 2 → eln(x) = e2 → x = e2. Теперь решите уравнение: ln(1/P2) = (40650/8,314)((1/393) - (1/295))... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tulislah persamaan Clausius-Clapeyron. Masukkan variabel-variabel yang Anda ketahui. Masukkan konstanta-konstanta Anda. Selesaikan persamaannya.

Эту фразу поймет каждый. Во всех наречиях и диалектах в Китае эта фраза пишется так: 你好. Написание фразы латинскими буквами разное, в зависимости от наречия. В наречии Хакка латинскими буквами эта фраза записывается так: ngi ho. Произносятся китайские фразы обычно так, как пишутся латинскими буквами. В Шанхайском диалекте это приветствие пишется так: "nong hao." Дословно слово oi значит "ой." Пишется oi так: 噯. Произносится так: ой или ай. Это переводится как "всем привет". Пишется так: 大家好. Произносится так: дака хао. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tetap gunakan "nǐ hǎo" untuk berjaga-jaga. Jawab telepon dengan "oi" untuk dialek Hakka. Sapa banyak orang dengan "dâga-haó" dalam dialek Shanghai.

Эфирное масло котовника кошачьего очень эффективно отпугивает пчел и комаров (такое масло можно купить в специализированных магазинах или в сети). Другими натуральными репеллентами являются масло мяты перечной или гвоздики. Не наносите масло на кожу ребенка, которому нет трех лет. Если масло продается без инструкции по применению, перед покупкой выясните (посмотрите в интернете), не раздражает ли оно кожу или вызывает другие проблемы со здоровьем. Пчелы не опасны для людей, если они не воспринимают людей как угрозу, поэтому химические репелленты в качестве личной защиты лучше не использовать. Тем не менее, существуют специализированные репелленты, такие как Bee Go или Honey Robber, которые используются для персональной защиты. Такие репелленты можно купить в специализированных магазинах для пчеловодов. В Соединенных Штатах убедитесь, что репеллент одобрен к использованию EPA (такая продукция безопасна для человека и окружающей среды). Репелленты в виде спреев являются наиболее эффективными химическими репеллентами. Репелленты в виде свечей, увлажнителей, катушек, устройств на батарейках, браслетов и электронных звуковых устройств редко отпугивают насекомых. Прислушивайтесь к жужжанию и не суйте руки в щели, если вы не видите, что там находится. Пчелы часто устраивают гнезда на скалах или деревьях, так что будьте осторожны, забираясь на них. Большинство видов пчел не беспокоят людей, а вот африканизированные пчелы будут агрессивно защищать свои гнезда. Они встречаются в Южной Америке, в Центральной Америке и на юге США. Если вы слышите жужжание или знаете, что поблизости находится пчелиное гнездо, держите домашних животных рядом (желательно на поводке). Одежда, скорее всего, не имеет существенного влияния на привлечение пчел, но человека в темной или красной одежде пчелы могут воспринимать как угрозу. Также старайтесь не надевать кожаную или меховую одежду. Аналогично громкий шум, например, от бензопилы, газонокосилки и другой техники, может вызвать агрессию таких пчел. Эти факторы не имеют значения для... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cobalah pengusir serangga berbau tajam yang alami. Semprotkan pengusir serangga yang dijual bebas. Tetaplah waspada di wilayah hutan belantara. Pertimbangkanlah untuk mengenakan pakaian berwarna terang. Hindari bau-bauan yang tajam dan suara-suara yang nyaring di sekitar lebah madu Afrikanisasi. Larilah ke tempat perlindungan jika diserang.

Эффект красных глаз возникает, когда свет вспышки отражается от сетчатки глаза. Таким образом, чтобы «красных глаз» не было, снимайте людей в хорошо освещенных местах, где не требуется вспышка. В приложении «Камера» нажмите на значок в виде молнии в верхнем левом углу экрана, чтобы изменить параметры вспышки. Выберите «Авто», чтобы приложение «Камера» активировало вспышку только тогда, когда этого требуют условия освещения. Нажмите «Выключить», чтобы полностью отключить вспышку. Если взгляд человека будет направлен немного в сторону от объектива, «красные глаза» не появятся. Их зрачки медленнее реагируют на свет. Это означает, что у света вспышки больше времени на отражение от сетчатки, что увеличивает вероятность появления «красных глаз». === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Matikan lampu kilat. Arahkan pandangan orang yang diambil gambarnya. Hindari penggunaan lampu kilat untuk mengambil gambar orang yang mengonsumsi minuman keras.

Эффективная инструкция проста. Не используйте длинные, сложно структурированные пункты. Вместо этого пользуйтесь короткими ясными предложениями, маркированными списками и иллюстрациями. Инструкции должны быть наполнены словами-действиями и описаниями. Начните с глаголов действия. При этом читатель получает четкий призыв к действию. Каждый этап должен звучать как команда, используйте повелительное наклонение. В определениях или объяснениях старайтесь использовать краткие конструкции. Например, скажите «Добавьте два яйца» вместо «В тесто для торта следует добавить два яйца». Когда добавляете дополнительную информацию, убедитесь, что используете только необходимое. Спросите себя: «Нужно ли читателю знать это определение, чтобы понимать инструкцию?» или «Нужен ли читателю этот совет для успешного выполнения инструкции?» Воздержитесь от добавления ненужной информации. Ненужные определения, этапы или сведения могут запутать ваших читателей, усложнить выполнение инструкции. Текст инструкции следует составлять как разговор с читателем. Для этого используйте слово «вы». С ним вы лично проведете читателя через все пункты. Инструкция должна быть предельно конкретной. Пишите только о том, что необходимо знать. Указывайте, в какую сторону поворачивать ключ, сколько ног используется при ходьбе или как должен выглядеть готовый торт. Приводите точные величины. Если кому-то нужно отрезать 7,8 см от доски, так и говорите. Например, при составлении кулинарного рецепта не ждите до четвертого этапа, чтобы сказать: «Перед тем как смешивать ингредиенты, просейте муку и нагрейте яйца до комнатной температуры.» Это поможет соединять этапы между собой, а также ваши мысли будут выглядеть более связно. Инструкции вообще состоят из последовательных действий и вводных слов. Это помогает читателю шаг за шагом понимать инструкцию. Некоторые вводные слова: во-первых, далее, затем, наконец, после, прежде. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tuliskan dengan singkat dan padat. Gunakan kata kerja aktif. Tuliskan informasi-informasi yang dibutuhkan saja. Bicara pada pembaca Anda. Tuliskan dengan jelas dan spesifik. Gunakan penanda urutan dan penghubung waktu.

Эффективность презервативов меняется, если хранить их при очень высокой или очень низкой температуре. Не оставляйте презервативы в местах, где они могут подвергаться воздействию жары или холода. Не прячьте презервативы в холодильнике, морозильной камере, вблизи микроволновой печи или духовки. Воздействие тепла или холода может снизить эффективность презерватива. Не храните презервативы в машине. Если автомобиль сильно нагреется или станет очень холодным, презерватив может потерять свою эффективность. Презервативы лучше всего хранить при комнатной температуре, между 18 и 24 градусами Цельсия. Хранить презервативы в кошельке — это плохая идея, особенно если вы носите его в кармане. Из-за трения о тело презерватив может сильно нагреться и станет менее эффективным. Кроме того, он может порваться. Хранить презервативы снаружи — это плохая идея. Презервативам вредят не только изменения в температуре, но и погодные условия. Кроме того, на презервативы могут наткнуться животные. Вы же не хотите, чтобы презервативы пропали или повредились, когда они вам потребуются. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Simpan kondom dalam suhu yang tepat. Hindari menyimpan kondom di dompet. Jangan tinggalkan kondom di luar ruangan.

Эффективность этих средств в борьбе с поврежденными капиллярами не доказана научно, однако у некоторых людей наблюдалось улучшение состояние кожи после начала приема этих препаратов. Прежде чем начать принимать их, посоветуйтесь с врачом. Это неплохое домашнее средство для лечения кожи. Масло не избавит вас от красных пятен, однако оно сможет успокоить сухую и тонкую кожу и уменьшить риск разрывов капилляров в будущем. Это масло питает кожу и помогает ей восстанавливаться, сокращает частоту появления разрывов в капиллярах и других проблем с кожей. Использование витамина Е или средства, в состав которого входит это масло, поможет вам сделать поврежденные капилляры менее заметными. Масло с витамином Е борется с сухостью кожи, поэтому напрямую оно не лечит капилляры, однако оно является отличным средством профилактики. Наносите масло на ночь, поскольку оно слишком густое и жирное, чтобы пользоваться им днем. Алоэ лечит ожоги, но это растение также полезно при воспалениях. Всегда наносите алоэ на кожу после прогулок на солнце - оно увлажнит кожу и поможет залечить ожоги. Это вещество улучшает циркуляцию крови и укрепляет сосуды. Использование такого крема позволит увлажнить кожу лица, улучшить кровообращение и сократить количество поврежденных капилляров. Эффективность этого средства не доказана научно, однако многим людям оно помогает. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Konsumsi suplemen vitamin C dan lisina. Gosokkan minyak biji anggur ke wajah. Aplikasikan dan/atau konsumsi minyak vitamin E. Lembapkan kulit wajah dengan lidah buaya. Kenakan krim yang mengandung ekstrak biji horse chestnut.

Эффективный антибиотик, который может бороться с инфекцией, будет прописан врачом. Вы должны обязательно закончить курс лечения, чтобы инфекция не вернулась снова. Меньше, чем через неделю ваша киста исчезнет. Флюклоксациллин - один из наиболее часто прописываемых в случае с кистой сальной железы. Принимайте каждые 8 часов таблетку 500 мг в течении недели для того, чтобы избавиться от инфекции. Хирургическое вмешательство удаляет кисту полностью. Не переживайте, вы получите местную анестезию. Вот что вам необходимо знать: После того, как вы получите анестезию, хирург сделает один надрез в центре пораженного места или два надреза по бокам. Если киста небольшого размера, хирург может вскрыть ее ланцетом вместо того, чтобы вырезать. Кератин вокруг кисты будет выдавлен. Ретрактор будет удерживать края надрезов, пока доктор будет пинцетом вырезать кисту. Если киста полностью удалена, то операция считается удачной на 100 процентов. Однако, если удаление фрагментарное, то будет выполнен кюретаж, и вы получите обезболивающий укол. По окончании процедуры рана будет зашита. Если киста была инфицирована, то вам будет прописано лечение антибиотиками на неделю после операции. Все рекомендации, данные в первой части также применимы и теперь, после операции. Самое главное – это содержать прооперированное место чистым и не жаловаться. Если вы будете правильно ухаживать за прооперированным местом, то и жалоб у вас не будет. Выясните, как зашивали вашу рану. Очень важно это знать так, как через одну или две недели необходимо снимать швы. Примечание: существуют нитки, которые сами рассасываются после операции. Можете также использовать следующее: Листья гуавы. Поставьте листья гуавы покипятиться на 15 минут. Когда отвар остынет до комнатной температуры, вы можете промыть им рану. Алоэ вера. После того, как вы тщательно промыли рану и протерли ее насухо, приложите кусочек растения на нее и оставьте его там. Вы можете делать это несколько раз в день. В качестве меры предосторожности, вы обязаны тестировать маленькое... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Dapatkan obat antibiotik. Operasi bedah. Rawatlah area tersebut setelah operasi bedah. Gunakan antiseptik herbal sebagai pembersih Anda, jika Anda mau.

Эхинацея укрепляет иммунитет, стимулируя выработку белых кровяных телец, что позволяет избавиться от всего того, что организму не нужно - в том числе и от глистов, а также прочих инфекций. Принимайте по 500 мг эхинации раз в день. Это не только приправа, но еще и способ привести в порядок ЖКТ, уничтожив все болезнетворное и паразитическое в нем. Куркума содержит куркумин, именно это вещество и отвечает за наведение порядка. Принимайте по 500 мг куркумы два раза в день. Толокница, она же медвежья ягода, содержит арбутин - вещество, обладающее бактерицидным действием в отношении паразитов. Арбутин угнетает восстановление клеточных стенок, из-за чего глисты и другие вредные микроорганизмы умирают. Принимайте по 800 мг. в день с едой. Витакленц - пищевая добавка из 12 трав, полезных для ЖКТ. Кроме того, этот препарат еще и стимулирует иммунитет, что увеличивает выработку фагоцитов, а это, в свою очередь, позволяет организму уничтожить все инородное внутри - в том числе и глистов. Принимайте по 1 капсулы три раза в день. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cobalah kapsul Echinacea. Minumlah tablet kunyit. Minumlah tablet uva ursi. Minumlah suplemen merek Vitaklenz.

Юбка-макси очень длинная, поэтому ткань должна быть плотная, чтобы юбка красиво ниспадала вниз. Выберите ткань такой плотности, чтобы юбка не просвечивала и не развевалась на ветру. Из широкой эластичной резинки можно создать пояс юбки, но так как пояс будет открытым, подбирайте резинку по цвету, подходящему к ткани, из которой будет сшита юбка. Найдите такой отрез ткани, чтобы юбка получилась из единого куска, а не из 2-3 отдельных кусочков, сшитых вместе. Две основные мерки, необходимые для создания юбки-макси – обхват бедер и длина. С помощью сантиметровой ленты измерьте обхват ваших бедер, а затем измерьте длину от бедра до щиколотки (или до того места, где должна заканчиваться ваша юбка). Длина юбки может варьироваться от 100 до 150 см, в зависимости от вашего роста. Чтобы определить длину резинки для пояса, отнимите 2,5 см от обхвата бедер. Так резинка будет достаточно плотно сидеть, не будет соскальзывать или свободно болтаться. Добавьте по 2,5 см ткани для швов как в длину, так и в ширину. Выверните трубу так, чтобы вам было удобно работать с верхней частью юбки. Если у вас есть оверлок, обработайте края ткани, чтобы предотвратить осыпание. Если у вас нет оверлока, обработайте края ткани зиг-загом. Подогните 1-1,5 см ткани и заутюжьте его. Обработайте край подола оверлоком или зиг-загом, чтобы ткань не осыпалась. Затем прямым стежком подшейте подгиб. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pilih bahan-bahan Anda. Lakukan pengukuran. Mulailah membuat garis pinggang. Selesaikan keliman.

Юбки солнцеклеш хорошо известны благодаря своей легкости и пышности, поэтому выбирайте легкую и струящуюся ткань. Пояс у юбки этого фасона делается из открытой резинки, так что выбирайте широкую резинку, подходящую по цвету к ткани. Широкая резинка шириной 7 см будет дополнительным украшением для юбки. С помощью сантиметровой ленты измерьте обхват бедер, обычно, это самая широкая часть. Для того, чтобы сшить юбку солнцеклеш, необходимо сделать некоторые расчеты. Чтобы определить радиус юбки, возьмите обхват бедер и прибавьте 5 см. Затем разделите получившееся число на 6,28. Получившийся результат и будет радиусом вашей юбки. Например, если обхват ваших бедер 80 см, прибавьте 5 см, получится 85 см. Разделите 85 на 6,28. Радиус вашей юбки примерно 13,5 см. Длина резинки должна равняться обхвату ваших бедер плюс два сантиметра на шов. Например, если обхват ваших бедер 80 см, отмерьте и отрежьте 82 см резинки. Определите длину вашей юбки, возьмите сантиметровую ленту и приложите ее вдоль бедра до того места, где, по вашему мнению, должна заканчиваться юбка. Прибавьте несколько сантиметров на швы. Подогните подол на 60 мм, заутюжьте сгиб утюгом. Затем подогните еще раз, подшейте прямым стежком или зиг-загом по всему подолу. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pilih bahan Anda. Lakukan pengukuran tubuh. Kelim roknya.

Южное яйцевиднолистное гикори растет в известняковых почвах. Листья дерева зубчатые с острыми краями, растут по 5 листьев к черенку. Ветки толстые и коричневые, кора отслаивается и нарастает по краям, придавая дереву лохматый вид. Плоды южного яйцевиднолистного гикори вырастают от 3 до 5 см в длину, имеют овальную или круглую форму, покрыты толстым слоем шелухи. Внутренности ореха сладкие. Этот вид растет во влажном лесу, который также называют паровыми балками. Широкие и гладкие по краям листья растут по 9 листьев к черенку. Плоды горького гикори от 2 до 4 см в длину закрыты в тонкой темно-коричневой шелухе. Ядро ореха горькое, отсюда и название. Ветки горького гикори тонкие и зеленые, имеют отличительные желтые бутоны. Кора гикори светло-серовато-коричневая, и не трескается достаточно глубоко, чтобы отслаиваться. Земляной каштан гикори растет на широких горных хребтах. По 5 заостренных, темно-коричневых и блестящих листьев зубчатыми краями на коротком черенке. Тонкая шелуха земляного каштана темно-коричневого цвета. Круглые плоды растут от 3 см в длину и 2 см в ширину также светло-коричневого цвета. Ветки тонкие, от темно-фиолетового до светло-зеленого цвета. Кора земляного каштана гикори чешуйчатая и глубоко врезанная, не отслаивается по краям пластин. Большое косматое гикори растет во влажных долинных лесах. Его листочки восковые и средне зеленого цвета, растут по 9 листьев к черенку. От 5 до 7 см в длину и около 4 см в ширину, плоды большого косматого гикори самые большие из всех видов гикори в прочной темно-коричневой шелухе. Ядро плода большого косматого гикори сладкое. Ветки толстые с круглыми головками. Кора большого косматого гикори формирует узкую вертикальную чешую, которая отслаивается от вершины и основания. Красное гикори растет на склонах лесных хребтов. Его листочки зеленые и красные, тонкие и клиновидные, растут по 5 листьев к черенку. Края листьев красного гикори плавно зазубрены, в отличие от зазубренных листьев большого каштана гикори и южного яйцевиднолистного гикори. Плоды красного... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kenali hickory Southern shagbark (Carya caronlinae septentrionalis). Kenali hickory Bitternut (Carya cordiformis). Kenali hickory Pignut (Carya glabra). Kenali hickory Kingnut (shellbark) (Carya laciniosa). Kenali hickory merah (Carya ovalis). Kenali hickory Shagbark (Carya ovata). Kenali hickory Sand (Carya palida). Kenali hickory Mockernut (Carya tomentosa).

Яблоки становятся коричневыми, так как, содержащийся в них, фермент вступает в реакцию с кислородом в воздухе. Этот процесс называется окислением. Лимонный сок может предотвратить окисление, потому что он содержит лимонную кислоту, которая является эффективным антиоксидантом. Можно использовать свежевыжатый или консервированный лимонный сок. Лучше всего применять этот метод только на сладких типах яблок, потому что лимонный сок добавит терпкости. Вы можете применить лимонный сок для защиты яблок от окисления двумя способами: Можно нанести лимонный сок непосредственно на разрез яблока, опрыснув кусочки фрукта соком и перемешав их в миске, чтобы сок распределился однородно. Вы также можете нанести сок на разрез кондитерской кистью. У яблок будет присутствовать легкий лимонный привкус. Вы также можете спасти яблоки от окисления, замочив их в миске с холодной водой и лимоном. Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с 1 стаканом воды. Замочите яблоко на 3-5 минут, а затем слейте воду и прополощите. Для этого также можно использовать сок лайма, так как в нем тоже содержится лимонная кислота, предотвращающая окисление. Ананасовый сок является еще одним хорошим вариантом. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan air lemon.

Яблоко, манго или апельсин идеально подойдут, но вы можете взять любой большой круглый фрукт, имеющийся под рукой. Оставьте примерно 3/4 фрукта. Вытащите из него мякоть, оставьте примерно 13 мм по бокам. Можно использовать штопор, картофелечистку или любой другой острый предмет. Отверстие должно быть диаметром в толщину указательного пальца. Сделайте равномерно удаленные отверстия в фольге. Подожгите угли и начинайте курить кальян. Из-за плотности и температуры фрукта может понадобиться немного больше углей, чтобы добиться хорошего дыма. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Carilah buah bentuk bundar. Potong sisi atas buah. Buatlah lubang di bagian bawah. Taburkan shisha pada mangkuk buah. Tutuplah buah dengan kertas perak. Letakkan mangkuk buah pada batang.

Яблони нужно сажать парами, чтобы они давали урожай – яблони не могут сами опыляться, поэтому им нужно другое дерево для опыления. Сохраните немного семян из яблок, которые вы едите или просто, купите семена в магазине. Учтите, если выращиваете дерево из семян, которые вы сохранили, то не факт, что оно будет плодоносить. Собирайте или покупайте такие семена, которые могут расти в вашем климате, иначе дерево погибнет, как только вы высадите его на улице. Рекомендуется покупать саженец, вместо того чтобы выращивать дерево из семени. Если все же решили вырастить дерево из семян, то должны знать, что дерево не будет карликовым (имеется в виду, что оно вырастет в полную свою высоту, около 9 метров). Отлично, если у вас есть достаточно места в саду для такого дерева! Также учтите, что дерево, выращенное из семян, будет плодоносить через 8-10 лет, в то время как пересаженный саженец, даст плоды намного быстрее. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kumpulkan dua macam benih.

Яблочная карамель станет отличным угощением для весеннего вечера. Приготовьте карамель на плите или в микроволновой печи, следуя этому рецепту: Уменьшите сливки 10 % жирности до четверти стакана (60 г). При добавлении соли и ванили не забудьте про ¼ стакана (60 мл) яблочного сидра и 1 столовую ложку (15 мл) яблочного уксуса. Просто замените ваниль в карамели на такое же количество бурбона. Глубокий вкус бурбона отлично дополняет сладость карамели и хорошо сочетается с ванильным мороженым. Это популярная вариация карамели с невероятным вкусом. Вместо щепотки соли добавьте по 1 чайной ложке (5 г) соли на каждый стакан (200 г) сахара. Смесь сладкого и соленого придаст карамели невероятный вкус. Немного пикантности не помешает, не так ли? Если вы хотите, чтобы карамель получилась с изюминкой, добавьте вместе с солью ¼ чайной ложки (1,25 г) кайенского перца и ½ чайной ложки (2,5 г) корицы. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buat karamel apel. Buat karamel bourbon. Buat karamel asin. Buat karamel pedas.

Яблочный уксус давно используется в качестве домашнего средства для очистки печени и крови. Однако, у него есть и другие достоинства, такие как помощь пищеварению, способствование снижению веса и избавление от акне. Не забывайте, что яблочный уксус очистит ваш организм только при соблюдении здоровой и сбалансированной диеты. Вам потребуется именно такой уксус, потому что он содержит больше натуральных веществ. Встряхните бутылку, прежде чем наливать его, чтобы осадок растворился в уксусе – это самая питательная его часть. Вы можете использовать яблочный уксус для очистки печени ежедневно, и для этого не требуется специальная подготовка. Вам просто нужно добавлять 2-3 чайные ложки в стакан воды и выпивать перед каждым приемом пищи. Так же, вы можете добавить 1-2 столовые ложки уксуса в большой стакан воды и выпить его с утра, как только проснетесь, натощак. Существуют и другие способы добавления яблочного уксуса к вашей диете: Добавление чайной ложки яблочного уксуса в чай и меда, для сладости. Вы можете заправлять салат при помощи яблочного уксуса с льняным маслом и медом. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pahami manfaat pembersihan ini. Belilah cuka sari apel organik yang tidak difilter. Konsumsi cuka sari apel setiap hari. Gunakan cuka sari apel dengan cara lain.

Яблочный уксус может помочь при лечении ожогов и волдырей, он поглощает из кожи тепло, снимая жжение и боль. Уксусная кислота и яблочная кислота в уксусе могут нейтрализовать ожог и восстановить уровень pH (кислотности среды) в пораженной области. Таким образом, они предотвращают развитие инфекции, создавая неблагоприятные условия для жизни микроорганизмов. Чтобы нанести на поврежденное место уксус, смешайте уксус с холодной водой и смочите раствором ткань. Затем оберните этой тканью место ожога. Уксус можно также нанести непосредственно на пораженный участок. Имейте в виду, что уксус рекомендуется наносить только на кожу без ссадин, порезов и царапин, поскольку в противном случае он вызовет раздражение на коже. Куркума обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогут снять воспаление и уменьшить боль, вызванную солнечным ожогом. Вот несколько советов к применению пасты из порошка куркумы: Смешайте порошок куркумы с водой или молоком, чтобы получилась паста. Затем нанесите ее на волдыри на 10 минут, затем аккуратно смойте. Смешайте порошок куркумы, ячмень и йогурт, чтобы получилась густая паста. Нанесите ее на пораженные участки кожи. Оставьте на полчаса, а затем смойте холодной водой. Томатный сок может уменьшить жжение и покраснение пораженного участка, а также способствует заживлению волдырей и ожогов. Смешайте 1/4 стакана томатной пасты или сока и 1/2 стакана кефира. Нанесите получившуюся смесь на обожженную кожу, оставьте на полчаса и аккуратно смойте холодной водой. В качестве альтернативы можно добавить два стакана томатного сока в ванну, а затем посидеть в этой ванне 10-15 минут. Чтобы мгновенно снять боль, нанесите на поврежденное место раздавленный помидор, смешанный с дробленным льдом. Вы можете включить в свой рацион питания больше помидоров. Результаты исследований показали, что люди, которые в течение трех месяцев ели по пять столовых ложек томатной пасты в день, на 25% меньше подвержены солнечным ожогам. Сырой картофель охлаждает поврежденную кожу, потребляя много... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan cuka apel. Buat pasta bubuk kunyit. Pertimbangkan menggunakan tomat. Gunakan kentang untuk mendinginkan kulit. Cobalah menggunakan kompres susu.

Яблочный уксус можно использовать на любых видах бородавок. Кислота, содержащаяся в уксусе, удаляет бородавку, отделяя ее от здоровой кожи. Этот метод безопасен как для кожи лица, так и для других частей тела. Разбавьте уксус водой в пропорции 1:1. На самом деле яблочная и молочная кислоты, входящие в состав яблочного уксуса, смягчают и отшелушивают кожу. Эти ингредиенты часто использутся в средствах для лечения акне. Нанесите яблочный уксус на ватный шарик (шарик должен промокнуть где-то наполовину) и поместите его на бородавку на лице. Заклейте ватный шарик лейкопластырем и оставьте на 24 часа. Удивительно, но чеснок помогает избавиться от бородавки всего за одну неделю. Аллицин, вещество, содержащееся в чесноке, обладает противовирусным эффектом и действует против широкого спектра вирусов, включая вирус папилломы человека. Измельчите чеснок и нанесите кашицу на бородавки на лице. Заклейте лейкопластырем бородавку на 24 часа. Повторяйте процедуру каждый день. Лимоны обладают очищающими свойствами. Лимонный сок содержит витамин C, который нейтрализует вирусы, обусловливающие появление бородавок. Кроме того, он размягчает бородавку, и ее становится легче удалить. Наносите лимонный сок на бородавки как минимум три раза в день. Хотя эффективность этого способа не подтверждена, некоторые люди утверждают, что он работает. Клейкая лента раздражает кожу вокруг бородавки и стимулирует активацию местного иммунитета, что способствует борьбе с вирусом, вызывающим бородавки. Наклейте ленту на ночь и удалите ее утром. Повторяйте эту процедуру, пока бородавка не пропадет. Мякоть банана содержит протеолитические ферменты (ферменты, которые разрушают белок), которые разрушают и растворяют бородавки. Это простой и щадящий способ удаления бородавок на лице. Вам понадобится внутренняя часть банановой кожуры: на ночь наложите ее на бородавку и зафиксируйте пластырем. Повторяйте каждый день в течение 1–2 недель. Этот же фермент содержится в ананасе, папайе и кислой капусте. Бетадин – это антисептик, который обезвреживает... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Coba gunakan cuka apel. Haluskan bawang putih dan gunakan sebagai masker. Coba gunakan sari lemon. Tempelkan selotip ke kutil. Gunakan kulit pisang. Pertimbangkan penggunaan Betadine. Oleskan krim milkweed.

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, поэтому он полезен для кожи, ушей и пищеварительной системы собаки. Кроме того, яблочный уксус может изменить уровень рН, благодаря чему вашему питомцу будут не страшны блохи. Благодаря этому полезному средству организм вашей собаки будет в отличном состоянии. Важно поддерживать нормальный уровень рН. Вредители, например, блохи, клещи, бактерии, паразиты, стригущий лишай, грибки, стафилококки, стрептококки, пневмококки, чесотки, не беспокоят собак, у которых кислотность мочи, кожи или шерсти немного повышена. Противники использования яблочного уксуса утверждают, что нет научного доказательства противодействия уксуса блохам. Они утверждают, что любая польза от использования яблочного уксуса скорее является результатом регулярных расчесываний собаки и других профилактических мероприятий. Он может вызвать жжение, если наносится на потрескавшуюся (поврежденную) кожу или язвы. Если вы планируете использовать уксус против блох и если паразиты уже повредили кожу собаки, то это приведет к сильному жжению. Длительное использование яблочного уксуса приводит к появлению камней в мочевом пузыре, так как уксус повышает уровень кислотности мочи собаки, а высокая кислотность приводит к появлению камней в мочевом пузыре. В результате этого у собаки могут возникать проблемы с мочеиспусканием (такое заболевание лечится посредством хирургического вмешательства). Конечно, не стоит давать животному (любому) яблочный уксус, если у этого животного есть или были камни в мочевом пузыре. Вы можете следить за уровнем рН мочи собаки при помощи специальных средств. Нормальный уровень рН лежит в пределах 6,2-6,4, но если кислотность повышена (ниже 6,2), то лучше прекратить использование уксуса. Есть синтезированный и натуральный яблочный уксус. Покупайте только натуральный. Лучший яблочный уксус – это ферментированный и нефильтрованный уксус. Яблочный уксус содержит вещество под названием "уксусная матка". Это вещество содержит целебные ферменты и минералы. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kenali manfaat ACV. Ketahui risiko yang berhubungan dengan penggunaan ACV. Pilihlah produk ACV yang terbaik.

Ядовитые растения? Змеи? Хищные звери? Осы? Что делать, если вас покусали? Научитесь защищаться от молнии, то есть определять и находить подходящее укрытие в случае грозы. Если вы собираетесь в горный поход, выясните, что такое горная болезнь и как ее лечить. Ознакомьтесь с основами оказания первой медицинской помощи, например, при порезах или переломах. Соберите небольшую группу друзей-единомышленников (2-5 человек). В идеале в группу должен входить опытный турист, знакомый с данной местностью. Если вы опытный турист, возьмите с собой новичков. Если вы еще никогда не ходили в походы, в первый поход идите под руководством опытного путешественника. Будет лучше, если члены вашей группы смогут поддерживать один темп передвижения и проходить определенное расстояние. Некоторые люди любят путешествовать налегке и ходить на большие расстояния. Другие предпочитают наслаждаться видом из окна автомобиля. Если вы путешествуете в одиночку, сообщите ваш маршрут передвижения другому человеку и убедитесь, что вы владеете необходимыми навыками и снаряжением. Вода весит много, но значит еще больше. Каждый член группы должен нести 2 литра воды в расчете на один день, особенно если вы быстро идете и у вас повышенное потоотделение. Если вы используете фильтр для воды, носите с собой запасные части, в том числе и сменный фильтр. Они часто забиваются или просто ломаются. В крайнем случае вскипятите воду и дайте ей покипеть в течение одной минуты (как минимум). Не забудьте связаться с этим человеком, когда благополучно вернетесь домой. По крайней мере оставьте записку на машине. Она пригодится, если вы не вернетесь в ожидаемое время. Оставьте сообщение в администрации национального парка. Это простой способ уведомить других людей о предполагаемом времени вашего возвращения. Средняя скорость туриста составляет 3-5 км/час. Не спешите. Оставьте время, чтобы насладиться достопримечательностями. Заранее определитесь с местами ночевок. Попробуйте спланировать поход так, чтобы места ночевок находились поблизости от источников воды.... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kenali potensi bahaya setempat. Selalu bersama dengan kelompok Anda. Bawalah air minum yang cukup hingga Anda mencapai sumber air berikutnya. Bicaralah dengan seseorang sebelum Anda berangkat. Hitung kecepatan Anda. Jangan simpan makanan di dalam tenda.

Ядовитый дуб имеет зеленые блестящие листья, которые становятся красными осенью и опадают зимой. Листья толстые с мятой поверхностью. У них та же форма, что и у обычного дуба и растут в группах по три (отсюда и пословица "leaves of three, let it be" "Три листа на черенке - цапнут больно по руке"). На открытом солнце ядовитый дуб растет в виде густых кустарников. В областях с частичной тенью он может расти как виноградная лоза, обвивая деревья и пни. Ищите ядовитый дуб вдоль трасс, на краю леса или заброшенных участков. Если оставить его расти, ядовитый дуб может стать довольно большим и вскоре рядом с ним появятся новые ядовитые деревья. Ищите классические листья для правильной идентификации. Даже когда у ядовитого дуба опадают все листья, сухие ветки остаются ядовитыми, поэтому не оставляйте растение, только потому, что у него нет листьев. Удаление вручную требует фактического прикосновения к дереву, таким образом, вы должны полностью защитить вашу кожу от токсичного (для людей) масла, которое дерево вырабатывает. Наденьте толстые перчатки, несколько длинных рубашек, длинные брюки, носки и тяжелые ботинки. Так как некоторые люди могут заразиться, просто вдыхая воздух около ядовитого дуба, вам нужно также тщательно закрыть лицо. Это наиболее эффективная стратегия избавления, но и наиболее опасная. Этот метод не рекомендован людям, у которых есть серьезная аллергия на ядовитый дуб. Если у вас она есть, то вероятно вы понимаете, что не должны это делать. Можно найти кого-нибудь кто имеет иммунитет - 15% населения могут прикасаться к ядовитому дубу, не заражаясь сыпью. Или попробуйте другой метод. Помните, что если у вас уже была легкая сыпь в прошлом, то возможно следующее воздействие будет иметь худший эффект. Будьте осторожны при снятии одежды, когда работа уже выполнена. Масло ядовитого дуба может быть на ваших перчатках, обуви и другой одежде. Всё это должно быть тщательно выстирано в горячей воде. Маленькие растения можно вырвать рукой, но возможно, понадобится лопата, чтобы выкопать большие. Очень... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kenali tanaman jelatang. Tutupi seluruh tubuh Anda. Gali hingga ke akar tanaman dan cabut. Buang tanaman jelatang yang telah Anda cabut.

Язва может протекать по-разному, поэтому сложно сказать заранее, какие продукты окажутся полезными, а какие вредными. Некоторые люди без проблем едят острую пищу, в то время как оливки или выпечка вызывают у них острую боль. Постарайтесь при залечивании язвы соблюдать мягкую диету и определите, какие продукты ухудшают ваше состояние, чтобы избежать образования язв в будущем. Часто при язве вредны продукты с высоким содержанием сахара, переработанные продукты, жареная пища, соленое мясо, алкоголь и кофе. Пейте больше жидкости. Попробуйте вести дневник питания и записывайте в него все, что ели на протяжении дня, чтобы выяснить, какие продукты вызывают боль. На время откажитесь от вызывающей проблемы пищи, чтобы избавиться от язвы. Это ускорит заживление, и вскоре вы сможете вернуться к менее строгой диете и привычному образу жизни. Согласно некоторым оценкам, в среднем необходимо съедать около 14 граммов пищевых волокон в день. Попробуйте употреблять до 28–35 граммов пищевых волокон в день, чтобы заживить пищеварительный тракт. Диета с высоким содержанием пищевых волокон (большим количеством свежих фруктов и овощей) поможет заживить язву желудка и уменьшить вероятность ее развития в будущем. Пищевыми волокнами богаты следующие продукты: яблоки; чечевица, горох и фасоль; брюсельская капуста, брокколи и другие виды капусты; ягоды; авокадо; хлопья из отрубей; семена льна; макароны из цельной пшеницы; ячмень и другие цельные зерна; овес. В некоторых исследованиях было показано, что продукты с натуральными флавоноидами помогают быстрее залечить язву. Натуральные флавоноиды содержатся во многих овощах и фруктах, что еще более повышает их пользу. Хорошим источником флавоноидов являются следующие продукты: яблоки; сельдерей; клюква; голубика; сливы; шпинат. Чай и биологически активные добавки с корнем солодки могут помочь избавиться от язвы и предотвратить ее рецидивы. Однако сладкие лакричные конфеты могут усугубить проблемы с желудком. Для лечения язвы подходит лишь натуральный корень солодки, который содержится в... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Hindari makanan yang memperparah gejala. Tambah asupan serat. Makanlah banyak makanan yang mengandung flavonoid. Cobalah akar manis. Hindari makanan pedas seperti cabai dan merica. Hindari jeruk jika menyebabkan masalah. Hentikan konsumsi kopi dan minuman berkarbonasi.

Язык С необходимо компилировать с помощью программы, которая будет интерпретировать код языка в машинные сигналы. Компиляторы обычно бывают бесплатными и доступны для различных операционных систем. Для Windows попробуйте использовать Microsoft Visual Studio Express или MinGW. Для Mac одним из лучших компиляторов считается XCode. Для Linux наиболее популярен GCC. Язык C — один из старых и достаточно мощных языков программирования. Он был предназначен для операционной системы Unix, но был расширен и перенесен практически на все операционные системы. Современным воплощением языка С является язык C++. Язык C, в основном, состоит из функций, а в этих функциях можно использовать переменные, условия и циклы, чтобы сохранять информацию и управлять данными. Посмотрите на код простейшей программы ниже, чтобы ознакомиться с тем, как некоторые составляющие языка взаимодействуют друг с другом, и понять принцип действия самой программы. #include <stdio.h> int main() { printf("Здравствуй, Мир!\n"); getchar(); return 0; } Команда #include выполняется еще до запуска программы и запускает библиотеки, которые содержат необходимые вам функции. В указанном выше примере stdio.h позволяет использовать в программе функции printf() и getchar(). Команда int main() сообщает компилятору о запуске основной функции "main", которая по окончании вернет определенное целое число. Все программы на C используют функцию "main". Фигурные скобки {} говорят о том, что все их содержимое является частью функции. В данном случае, они означают, что содержимое скобок является частью функции "main". Функция printf() отображает на экране пользователя содержимое круглых скобок. Наличие кавычек гарантирует, что содержимое скобок будет считаться текстом. Управляющая последовательность \n говорит компьютеру перенести курсор в следующую строку. Точка с запятой ; обозначает конец строки. Большинство строк кода на C следует заканчивать этим знаком. Команда getchar() говорит компьютеру ожидать нажатия кнопки, прежде чем делать... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Unduh dan pasanglah kompiler C. Pahami dasar-dasar pemrograman. Bacalah kode dasar. Cobalah melakukan kompilasi program. Selalu beri komentar pada kode anda.

Язык большого размера готовится очень долго, поэтому выбирайте самый маленький, который удастся найти, в идеале около 1,4 килограмма. Язык можно хранить лишь непродолжительное время, так что покупайте его в свежем или замороженном виде и только у проверенного мясника. (Если язык заморожен, в целях безопасности разморозьте его в холодильнике). Иногда на корне языка находятся железы, хрящи и жир. Эту область также можно сделать съедобной, если правильно приготовить, но не всем нравится ее мягкая и жирная структура. Можно отрезать эту часть уже дома (до или после того, как приготовите) или искать предварительно срезанный "швейцарский" язык. Маринованный язык имеет уникальный аромат, и его можно приготовить точно таким же способом, что и свежий. Положите говяжий язык в чистую раковину и тщательно промойте под струей холодной проточной воды. Продолжайте мыть мясо до тех пор, пока не смоете с поверхности всю грязь и кровь. Во многих рецептах рекомендуется вымачивать язык в холодной воде в течение одного-двух часов, часто меняя воду, когда она становится мутной. Купленный в магазине язык обычно достаточно чистый, поэтому можно пропустить этот шаг, но вода освежит вкус мяса. Необходимо наполнить большую кастрюлю куриным или говяжьим костным бульоном или в меру подсоленной водой. Добавьте овощи и травы по своему усмотрению. Одна-две луковицы, пара лавровых листьев, перец и морковь станут отличной базой. Не стесняйтесь добавлять и другие ингредиенты, такие как орегано, розмарин, чеснок или чили. Доведите до кипения на сильном огне. Чтобы ускорить процесс, можно использовать скороварку или мультиварку. Добавьте четыре банки консервированного французского лукового супа, если собираетесь приготовить густой соус и подавать его с языком. Добавьте в бульон язык и накройте крышкой. Вскипятите повторно, а затем убавьте огонь. Полностью окунайте язык в жидкость. Для этого понадобится больше воды или паровая корзина. Готовый язык имеет белый цвет, и его легко проткнуть ножом в самой толстой части. Каждые 450 грамм мяса... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Belilah lidah sapi. Bersihkan lidah. Siapkan kaldu. Masukkan lidah. Rebuslah hingga lunak. Kupaslah lidah selagi hangat. Potonglah daging lidah dengan ukuran sekitar 0,6 cm per irisan. Simpanlah sisa daging lidah di dalam lemari es.

Язык тела кроликов почти незаметен, и его часто недооценивают, однако вы сможете увидеть, когда кролик расслаблен. Если кролик не чувствует никакого напряжения, он лежит на животе, вытянув ноги. Он также может подобрать ноги под себя и тихонько сидеть, спокойно опустив уши. Уши кролика реагируют на опасность, поэтому если уши находятся в нейтральном положении, это говорит о том, что кролик спокоен. Кролик может попытаться показаться маленьким, втянуть шею и голову, словно старается исчезнуть. Он также будет избегать прямого зрительного контакта с другим кроликом или человеком. Кролик, который демонстрирует готовность подчиниться, хочет показать окружающим, что он не представляет собой опасности. Если кролик напуган, он будет прижимать уши к голове (этим он визуально уменьшает себя, чтобы его не заметил хищник), а мышцы на его мордочке будут напряжены. Из-за этого глаза будут казаться слишком большими для его головы. Поведение будет похоже на поведение кролика, который готов подчиняться, – животное будет стараться сжаться. Кролик будет быстро мотать головой из стороны в сторону и ударять задней лапой по полу, издавая особый звук. Если кролик сильно раздражен, он может даже сделать выпад в сторону другого кролика или вас. Эти движения могут быть довольно смешными. Кролик может возбужденно бегать, прыгать и проделывать трюки в воздухе. Он также может бегать вокруг ваших ног, показывая вам, что ему очень хорошо. Кроме того, он может двигать челюстями, будто что-то жует. Все эти признаки указывают на то, что кролик радуется свободе движения и что ему радостно. Если кролик не стерилизован, когда он бегает вокруг ног, это также может говорить о том, что он воспринимает ваши ноги как подходящий объект для спаривания. Кролик может лизать руки и лицо, когда вы его гладите. Это значит, что вы для него – особенный человек. Он может даже тереться о вас, помечая вас как свою территорию. Кролик будет по-разному намекать вам на то, что ему нужно ваше внимание: слегка подталкивать вас носом, хвататься за вашу одежду,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Perhatikan tanda-tanda relaksasi yang muncul. Kenali gerakan-gerakan tubuh yang menunjukkan sikap submisif/patuh. Tenangkan kelinci yang ketakutan. Buatlah penyesuaian yang diperlukan jika kelinci Anda menunjukkan tanda-tanda sikap terganggu atau tidak suka. Belajarlah mengamati tanda-tanda kegembiraan atau kepuasan. Tanggapi permintaannya akan perhatian. Perhatikan tanda-tanda kelinci ingin buang air.

Язык тела многое может передать окружающим, поэтому контроль за своим телом - залог успеха. Держите спину прямо и голову поднятой, излучайте своей фигурой твердость и непоколебимость. Ваше лицо должно говорить все за вас. Превосходство должно читаться окружающими. При общении с противоположным полом не стесняйтесь также озорничать - шаловливое выражение лица сделает свое дело. Ваши движения должны отражать уверенность - работайте над осанкой, чтобы спина была прямой и плечи расправлены, голову держите поднятой. Шагайте твердо и целеустремленно - тогда мало кто захочет вставать у вас на пути. Демонстрируйте свои достоинства - будь то мускулистые руки или торс, красивые ноги или ягодицы. Подбирайте одежду с тем расчетом, чтобы подчеркнуть лучшее, что у вас есть. Не бойтесь восхищать и соблазнять людей. Возвращаясь к языку тела, возьмите за правило всегда устанавливать и поддерживать зрительный контакт. Не принимайте защитную позу (скрещенные руки) во время беседы. Не стесняйтесь жестикулировать. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buatlah postur tubuh Anda kuat dan kokoh. Tunjukkan kepercayaan diri pada wajah Anda. Tunjukkan kepercayaan diri Anda di langkah Anda. Tunjukkan keistimewaan Anda. Tampillah berani, bukan bertahan.

Язык тела может очень сильно показать, хочет ли он быть ближе к вам или просто видит в вас приятеля. Если он обнимает вас, вам нужно понять, он это делает потому, что вы ему нравитесь, или это просто дружеский жест. Вот несколько способов понять, говорит ли язык его его тела, что вы для него больше, чем друг: Обратите внимание, как он сидит рядом с вами. Он всегда старается придвинуться ближе, пока ваши колени не соприкоснутся, или он сидит далеко от вас? Попробуйте увидеть, можете ли вы его словить на том, что он поглядывает в вашу сторону. Возможно, вы словили его взгляд, и он даже покраснел и отвел глаза, потому что понял, что его словили! Присмотритесь, ищет ли он предлоги, чтобы прикоснуться к вам. Он часто наталкивается на вас, когда вы по дружески играете в волейбол или футбол? Присмотритесь, обращено ли его тело непосредственно в вашу сторону, когда он разговаривает. Развернуто ли его тело в вашу сторону, и его движения руками направлены в вашу сторону? Если так, то он хочет отдать вам все свое внимание. Посмотрите, как он прикасается к другим девушкам. Он обнимает каждую девушку или только вас? Посмотрите, поглаживает ли он вашу руку, даже когда шутит. Это очень интимный жест, и он может показать, что вы действительно нравитесь ему. Он может быть просто хорошим другом, или все эти одолжения, что он вам делает, значат что-то больше? Обратите внимание на все вещи, которые он вам делал, и подумайте, что они для вас значат. Вот что можно сказать: Обратите внимание, бывает ли он заботливым. Он приносит вам кофе, когда вы очень сосредоточены на учебе, или покупает билеты в кино, хотя вы только намекнули, что хотите туда пойти. Если так, он, возможно, прислушивается к каждому вашему слову и просто хочет сделать ваш счастливой. Посмотрите, делает ли он приятное всем. Может, он просто «Мистер Хороший Парень», и ему нравится подвозить на машине и покупать обеды всем в городе, или он делает это для только вас? Запомните, если вы ему нравитесь, он будет относится к вам по-другому, чем к остальным. Если... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Perhatikan bahasa tubuhnya. Perkatikan hal-hal yang ia lakukan untuk Anda. Pelajari perilakunya kepada wanita-wanita lain. Amati apakah ia selalu ingin menghabiskan waktu dengan Anda. Amati saat-saat Anda menghabiskan waktu bersamanya. Amati apakah ia berusaha merayu Anda.

Язык тела очень важен, когда дело доходит до демонстрации определенного отношения. Если вы будете выглядеть максимально высоким и уверенным в себе, то вы будете казаться более устрашающим человеком. Поэтому обязательно тренируйтесь соблюдать хорошую осанку. Можно даже немного склоняться вперед при общении с другими людьми. Всегда, когда вы сидите, стоите или идете, старайтесь занимать как можно больше места. Это будет говорить о том, что вы занимаете господствующее положение в окружающем вас пространстве и что вы уверены в себе. Если вы идете, свободно двигайте руками (размахивайте ими, расставляйте в стороны и прочее). Если вы сидите, откиньтесь назад и держите руки и ноги в открытом и свободном положении. Если вы стоите, разводите ноги и руки врозь, когда это возможно. Когда вы стоите перед другими людьми или рядом с ними, кладите руки на бедра и держите их в открытом положении подальше от тела. Во многих смыслах эта поза считается авторитетной и может вселять страх. Если вы будете физически занимать пространство, которое пытается пересечь другой человек, ему придется либо столкнуться с вами, либо отойти в сторону. Большинство людей захотят избежать прямого столкновения и либо спросят, можете ли вы их пропустить, либо проскользнут мимо, не побеспокоив вас. В любом случае вы будете выглядеть устрашающе. Попробуйте выполнить этот прием, блокируя коридоры, лестничные пролеты, дверные проемы и прочее. Хотите показаться еще более устрашающим? Если кто-нибудь спросит, не могли бы вы пропустить его, скажите что-нибудь вроде: «О, я вас не заметил». Если вы стоите, идете или сидите, скрещивайте руки на груди. Во многих случаях это будет казаться пугающим или агрессивным жестом. Обязательно скрещивайте руки над грудной клеткой и крепко их сжимайте. Если вы скрестите руки на нижней части тела или если хватка будет вялой, это скорее продемонстрирует робость, а не власть. В то время как улыбка сигнализирует о дружелюбии и покладистости, хмурый взгляд выражает агрессию, гнев или неудовлетворение. Это может вызвать у... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Berdirilah dengan tegap. Kuasai ruangan. Kacak pinggang Anda. Halangi jalan orang. Silangkan tangan di depan dada. Pasang wajah masam. Tunjukkan jari kepada orang lain. Bentuk otot. Jangan bergerak-gerak gelisah. Tampil rapi. Tampilkan ekspresi wajah netral. Jalin kontak mata.

Язык тела подскажет, в каком настроении находится кошка. Если она слишком зла или расстроена, ваши извинения ничего не будут стоить, и вы даже можете получить лапой по лицу. В этом разделе статьи вы узнаете, как понимать язык тела кошки, и таким образом вам будет проще выбрать безопасный момент, когда к ней можно подойти. Хвост – самая выразительная часть тела кошки и хороший индикатор ее настроения. В отличие от собак, кошки не виляют хвостом, когда довольны. Вот на что следует обращать внимание: Если хвост задран, а кончик слегка изогнут, кошка довольна, и можно без опасений к ней подойти. Если хвост задран и распушен, то она напугана. Можно попробовать подойти к кошке и успокоить ее, но делайте это медленно и убедитесь, что кошке есть куда убежать и спрятаться от вас. Загнанная в угол кошка быстро становится агрессивной. Если кошка подергивает или бьет хвостом, лучше не подходите к ней: кошка злится, причем может быть, что на вас. Оставьте кошку в покое на некоторое время перед тем, как извиниться. Уши также являются выразительной частью тела кошки и могут рассказать вам о ее чувствах. В общих чертах: если уши торчком, то кошка довольна, а если опущены, то расстроена. Вот еще несколько признаков: Если уши подняты вверх и расслаблены, вы смело можете подойти к кошке и извиниться. Если уши отведены назад, кошка может быть напугана. Вы также можете подойти к ней, но делайте это медленно и аккуратно. Если уши отведены назад и прижаты к голове, не подходите к кошке - она очень обижена и рассержена. Оставьте кошку на какое-то время в покое. Глаза кошки отчетливо реагируют на изменения в освещении, но также передают и настроение. Когда следите за глазами кошки, принимайте во внимание и степень освещенности помещения, и язык ее тела. Вот несколько признаков: Если зрачки кошки расширены, она может быть напугана, но так бывает и тогда, когда в помещении темно. Если зрачки кошки, наоборот, сужены, она может злиться или волноваться. Опять же, это может свидетельствовать лишь о ярком освещении. Если усы встопорщены,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Perhatikan bahasa tubuh kucing Anda. Perhatikan ekornya. Perhatikan telinganya. Perhatikan matanya. Perhatikan wajahnya. Perhatikan tubuh dan bulu kucing Anda. Perhatikan cakarnya.

Язык тела способен многое рассказать о человеке, а девушки сразу замечают волнение. Старайтесь говорить достаточно громко, чтобы ваши слова были разборчивы, а также не смотреть в пол. Перед выходом из дома или разговором с девушкой нужно принять душ, почистить зубы, выбрать подходящую одежду и дезодорант (либо даже одеколон). Аккуратная прическа, комфортная одежда и приятный запах важны для вашей уверенности в себе. Внешний вид не является единственным определяющим фактором, но такие усилия никогда не бывают лишними! Уверенность — это не синоним хвастовства. Просто решительно подойдите к девушке и начните беседу, чтобы показать свою уверенность. Если вы заметно волнуетесь во время разговора, а ваши руки потеют или трясутся, то следует найти повод отлучиться на некоторое время, зайти в уборную и взять себя в руки. с улыбкой на лице. Когда подойдете к симпатичной девушке, поздоровайтесь и назовите свое имя. Такое действие побуждает девушку представиться в ответ и поддержать разговор. Улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт, чтобы показать девушке свое внимание. Назвать свое имя — самый простой способ растопить лед и начать беседу даже для застенчивого человека. Например, если вы учитесь в одном университете, можно сказать: «Привет, я Олег. Кажется, мы виделись на лекциях по экономике». качеству девушки, которое вам понравилось. После знакомства скажите ей, почему вы решились на такой шаг. Возможно, вам понравилась прическа девушки или ее улыбка. Комплимент должен быть искренним и позитивным. Например, можно сказать: «У тебя невероятно красивые волосы, а каштановый цвет сочетается с карими глазами», — или: «У тебя футболка Nirvana. Это моя любимая группа!». Если вы уже немного знакомы, то можно сказать: «Поздравляю с отличной оценкой за экзамен по химии, он был очень сложным!». === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Berdirilah dengan tegap dan percaya diri. Luangkan waktu untuk membersihkan diri dan berpakaian rapi supaya perasaan Anda pun lebih baik. Perkenalkan diri Beri pujian tulus

Язык тела у собак достаточно сложен и может быть неправильно интерпретирован. Не существует универсального признака тревоги или страха, на который вам следует обратить внимание, так как реакция у всех собак различна. Нередко одна собака при испуге проявляет агрессию, а другая — просто убегает и прячется. При этом обе они стремятся обеспечить себе безопасность, только действуют в сложившейся ситуации различными способами. В большинстве случаев она будет достаточно очевидной. Собака может явно бояться грома, конкретного человека, громких звуков или определенного места. Поставьте себя на место питомца. Вы мало что знаете об окружающем мире и сталкиваетесь с чем-то угрожающим. Какова будет ваша реакция? Отнеситесь с сочувствием к своему пушистому другу. Если собаку заставляет волноваться конкретный человек, уведите ее в другую комнату. Если питомца пугают раскаты грома или грохот салюта, закройте шторы и включите музыку, чтобы замаскировать эти звуки. Если собака стремится поджать хвост и спрятаться в безопасном месте, возможно, в собственной клетке, накройте клетку легким одеялом, чтобы помочь приглушить пугающие звуки. Опять же, выбираемый метод успокоения зависит от того, чего именно боится ваша собака. Можно создать для собаки безопасное пространство, просто открыв дверь в ту комнату, которая находится вдали от громких звуков, либо приучив питомца к клетке. В последнем случае собака станет относиться к собственной клетке как к самому успокоительному месту изо всех возможных. Вам необходимо переключить внимание собаки на что-то еще (привлечь его к чему-то позитивному или даже продуктивному). Подумайте, нет ли у собаки любимой игрушки или палки, которую она любит грызть? В таком случае можно просто подать питомцу этот предмет, чтобы отвлечь от негативных раздражителей. Стремитесь всегда превращать стрессовую ситуацию в игру. В конце концов, собака начнет ассоциировать прежний источник стресса с интересным занятием и после этого перестанет так сильно подвергаться влиянию негативных раздражителей (например,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kenalilah bahasa tubuh dari anjing yang cemas. Pahamilah penyebab perilaku anjing. Minimalkan sumber kecemasan. Alihkan perhatian anjing. Elus-eluslah anjing tersebut. Gunakan “Thundershirt". Putarkan musik klasik.

Язык тела – необходимая часть вашего образа: вас сочтут очаровательной уже за то, как вы улыбаетесь и в какой позе сидите. Вот несколько способов показать, что вы милая: Поигрывайте прядью волос. Играйте с браслетом или ожерельем. Если вы сидите, держите ноги вместе, а руки на коленях. Если вы стоите, переступайте с ноги на ногу. Время от времени прерывайте зрительный контакт. Хоть и нужно смотреть в глаза, чтобы поддерживать разговор и показывать свой интерес, время от времени можно переводить взгляд на пол или на свои руки, чтобы показать, что вы немного стеснительная. Прикрывайте рот, когда смеетесь. Это очень мило. Обязательно прикрывайте его, когда чихаете – воспитанные люди делают так, чтобы не распространять микробов. Если вы эмоциональны и любите прикосновения, во время разговора иногда дотрагивайтесь до плеча или коленки собеседника. Это дополнит ваш образ в целом. Вот как надо говорить, чтобы казаться прелестной: Говорите тихо. Благодаря этому все, что вы скажите, будет звучать значительнее, так как людям придется наклоняться, чтобы услышать вас. Не забывайте смеяться. Смех и хихиканье во время разговора — это очень мило. Но не делайте этого слишком часто. Слушайте терпеливо и говорите, когда настанет ваша очередь. Если вы перебиваете собеседника, это совсем не мило. Будьте робкой или застенчивой — это всегда мило. Вы можете быть скромной, но в то же время милой, дружелюбной и энергичной. Вы даже можете быть веселой и общительной, оставаясь скромной; главное, не быть шумной и не пытаться доминировать. Вот как ведет себя скромная девушка: Разговаривая, будьте невинной. Не рассказывайте пошлых анекдотов, не принимайте участие в непристойных разговорах, не будьте вульгарной и не говорите грубых слов. Научитесь краснеть время от времени. Если вас действительно смущает какая-нибудь тема, будет очень мило, если вы покраснеете. Не доминируйте. Вы можете участвовать в разговоре, даже не находясь в центре внимания. Если вы ведете себя напористо, грубо или властно, чтобы быть звездой в любой компании, это... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Manfaatkan bahasa tubuh Anda. Berbicaralah dengan cara yang imut. Bersikap malu-malu. Jangan memaksakan diri tampil imut.

Язык тела — это способ общения с людьми без слов. Используйте любезный, открытый, дружелюбный и привлекательный язык тела. Для людей нет ничего более ненавистного, чем грубые, гнусные, высокомерные виды девушек. Когда сидите, устойчиво ставьте ноги на пол, а руки кладите на колени. Не скрещивайте руки и не сидите небрежно, вальяжно, а также не ведите себя отстраненно. Так люди будут думать, что вас не волнует общение с ними, а это последнее, чего вы хотите. Когда люди будут говорить с вами, смотрите им в глаза. Так они поймут, что вы уделяете им внимание и слушаете их. Старайтесь время от времени отводить взгляд, иначе это будет выглядеть отталкивающе. Кроме того, не вмешивайтесь в разговор, частью которого вы не являетесь, иначе люди подумают, что вы суете нос не в свои дела. Учителя ценят, когда ученики не отвлекаются во время урока. Так вы даете им понять, что они справляются со своей работой. Кроме того, когда учитель задает вопрос, поднимайте руку. Но только если вы знаете ответ, иначе когда он спросит вас, вы можете оказаться в крайне неловком положении. Не переживайте, что люди подумают о вас. Просто хорошо проводите время! Главное — помните, что у вас есть друзья, которые любят вас за то, какая вы есть, поэтому кого волнует, что эти снобы думают о вас! Не смотрите свысока на людей, которые отличаются от вас. Они просто самовыражаются, так же, как и вы. Кроме того, не устраивайте склоки с «популярными» ребятами ради собственной забавы. Если вы будете с ними ругаться, значит, вы стоите с ними на одном уровне. Лучшее, что можно сделать, это просто уйти. Проявите больше мудрости. Не бойтесь быть смелой. Если кто-то бросает вам вызов, принимайте его (при условии, что это безопасно)! Попробуйте банджи-джампинг (тарзанка), скалолазание, прыжки с парашютом или подводное плавание. Выполняйте домашнее задание и берегите себя. Но при этом не будьте занудой. Если вы видите, что кто-то совершает правонарушение или обижает кого-то, спокойно пройдите мимо и сообщите завучу или директору. Не подходите к тому человеку... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan bahasa tubuh. Lakukan kontak mata. Fokuskan perhatian saat mengikuti pelajaran. Jadilah remaja yang percaya diri. Bersikaplah baik kepada orang lain. Jangan takut mengambil risiko. Jadilah pelajar yang bertanggung jawab. Tunjukkan perilaku yang baik.

Языковые пакеты поддерживаются исключительно в Windows Ultimate/Enterprise и переводят практически весь интерфейс системы на нужный вам язык. Языковой пакет интерфейса (LIP) — это небольшой пакет, при помощи которого вы сможете перевести на нужный вам язык только основные части интерфейса системы; в этом случае требуется наличие базового языка интерфейса, так как он будет переведен только частично. Список доступных пакетов можно просмотреть здесь. Для этого обратите внимание на третий столбец таблицы; в нем вы найдете требования по базовому языку интерфейса и необходимой версии Windows. Если для установки пакета требуется Windows Ultimate/Enterprise, обновите систему до указанной версии, а потом измените язык интерфейса. Откроется страница выбранного вами языкового пакета интерфейса. Вся информация на странице будет отображена на нужном вам языке. Откроется новое окно со списком файлов для скачивания. Если вы не знаете разрядность вашей системы, нажмите «Пуск», щелкните правой кнопкой мыши по «Компьютер» и в контекстном меню выберите «Свойства». Найдите разрядность системы в строке «Тип системы». Языковой пакет интерфейса будет скачан в папку для загрузок. Нажмите Далее, чтобы запустить процесс установки. Прочитайте и примите условия пользования языковым пакетом интерфейса. Этот файл откроется автоматически перед запуском процесса установки языкового пакета интерфейса. Читать информацию, изложенную в этом файле, не обязательно, но там могут содержаться данные о распространенных проблемах или проблемах совместимости. На это уйдет несколько минут. По завершении установки отобразится список доступных языков. Выберите нужный язык и нажмите Изменить язык интерфейса. Для изменения экрана входа в систему, а также учетных записей пользователя поставьте флажок у опции, расположенной под списком языков. Затем войдите в систему, чтобы внесенные изменения вступили в силу. Части интерфейса, не переведенные на нужный вам язык, будут отображаться на базовом языке интерфейса. Это необходимо сделать в том случае, если в... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketahui perbedaan antara paket bahasa dan LIP. Kunjungi halaman unduhan LIP di sini. Periksa persyaratan penggunaan. Klik tautan Get it now. Klik tombol Download. Pilih berkas yang sesuai dengan komputer Anda. Centangi kotak pada berkas yang Anda maksud, lalu klik tombol Download. Klik ganda pada berkas yang barusan Anda unduh. Bacalah berkas readme untuk paket bahasa, yang akan muncul sebelum paket bahasa terpasang. Tunggulah proses instalasi paket bahasa selama beberapa menit. Pilih dan terapkan paket bahasa baru Anda. Keluarlah dari sistem untuk menerapkan perubahan. Gantilah daerah sistem Anda bila bahasa pilihan Anda tidak ditampilkan di beberapa program.

Яичные мешки будут коричневого цвета и длиной от 3,8 до 5 см. Они покрыты опавшими потемневшими иголками, благодаря чему могут выделяться на фоне зеленой поросли. Обычно мешки трудно найти, так как они похожи на сосновые шишки. Внимательно изучите шишки, чтобы обнаружить отличия. Не складывайте их в компост, в котором личинки могут выжить. Сложите яйца в герметичные полиэтиленовые пакеты и выбросьте в мусорное ведро. Если дерево начало темнеть, то возможно, что мешочницы его уже уничтожили. Обязательно предпримите последнее усилие, чтобы очистить весь сад от личинок и предотвратить их распространение на другие деревья. Их шелк легко переноситься ветром. Любое ветреное место во дворе может быть потенциальным участком обитания бабочек, за которым следует наблюдать. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Mulai cari keberadaan ulat kantong di musim dingin atau awal musim semi. Sapu dan garu area di bawah pepohonan secara teratur untuk menyingkirkan kepompong telur ulat kantong yang jatuh. Perhatikan area yang daun atau cabangnya mati. Amati tempat-tempat baru yang mungkin ditinggali ulat kantong.

Яйца должны быть свежими, хорошо вымытыми и без трещин. Использование яиц комнатной температуры не так принципиально, как в первом способе, потому что белок и/или желток будут непосредственно нагреваться, но комнатная температура яиц все-таки более предпочтительна. Наполните большую кастрюлю от трети до половины водой и поставьте на плиту на сильный огонь. Дайте воде хорошо закипеть и пустить устойчивый пар перед тем, как выключить огонь. Пока вода будет остывать, приступайте к следующему этапу. Вам также понадобится вторая нержавеющая кастрюлька, которая сможет поместиться в кастрюлю с водой. Стенки кастрюльки должны быть достаточно высокими, чтобы вода из большой кастрюльки не попадала внутрь. Пока не ставьте ее в большую кастрюлю с водой. Разбейте яйца и влейте желток и/или белок во вторую кастрюльку. С помощью этого метода можно пастеризовать желток и белок вместе или отдельно. Если вам нужен только желток или только белок, можете заранее отделить нужную вам часть, прежде чем вливать ее в кастрюльку. Ненужную часть яйца можете слить в раковину. Взбейте яйца с небольшим количеством жидкости, на каждое яйцо или белок - 2 ст (30 мл) жидкости. Продолжайте все хорошо взбивать, пока яичная смесь не начнет пениться. Вы можете использовать любую жидкость, в зависимости от рецепта – воду, лимонный сок, молоко или ароматизированные напитки. Убедитесь, что вы не добавляете к яйцам одновременно молоко и лимонный сок (или любую другую кислотную жидкость), потому что молоко свернется. А добавление простокваши превратит яйца в комки. Когда вода в кастрюле закипит, и вы выключите плиту, поместите в нее маленькую кастрюльку с яичной смесью, удерживая ее за края плоскогубцами или щипцами, если необходимо. В этом способе используется техника парового обогрева для косвенной пастеризации. Вы могли бы пропустить момент с использованием второй кастрюльки и пастеризовать яйца напрямую, но существует большой риск приготовления яиц вместо их пастеризации. Если вы все-таки решили пастеризовать напрямую, убедитесь, что на вашей... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan telur segar. Rendam air dalam panci besar. Pecahkan telur. Masukkan sedikit cairan. Letakkan mangkuk di dalam panci. Kocok secara konstan hingga suhu air turun. Gunakan langsung telur.

Яйца проще мариновать в стеклянных банках с крышкой. Их можно купить онлайн или в отделе принадлежностей для кухни. Крышки на этих банках плотно закрываются и не дают бактериям проникнуть внутрь. Обязательно простерилизуйте банки, чтобы предотвратить риск заражения. Помойте банки в горячей мыльной воде, после чего хорошенько их сполосните. Поставьте их на противень и уберите в духовку на 20–40 минут при температуре 140 °C. Как только достанете банки из духовки, добавьте яйца и рассол. Положите яйца в кастрюлю и добавьте холодной воды. Над яйцами должно быть примерно 2,5 см воды. Доведите воду до кипения, после чего снимите кастрюлю с огня и накройте крышкой. Оставьте яйца в воде на 14 минут. Если яйца очень большие, оставьте их на 17 минут. Когда яйца будут готовы, промойте их под краном, чтобы остудить. После этого очистите их от скорлупы. Для наилучших результатов добавляйте рассол как можно скорее. В обычный рецепт рассола входит полтора стакана (360 мл) воды, полтора стакана (360 мл) дистиллированного белого уксуса, 1 раздавленный зубчик чеснока, 1 столовая ложка (15 мл) пряностей для засолки и 1 лавровый лист. Чтобы приготовить рассол, необходимо смешать в средней кастрюле воду, уксус и специи для засолки и довести смесь до кипения. Затем добавьте лавровый лист и чеснок. Убавьте огонь и 10 минут кипятите рассол на слабом огне. После этого немедленно уберите банки в холодильник. Яйца необходимо хранить в холодильнике в течение 1–2 недели, прежде чем их можно будет съесть. В однолитровую банку помещается примерно 12 средних яиц. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sterilkan wadah kaca di dalam oven. Rebus dan kupas telur. Siapkan larutan perendamnya. Masukkan telur dan larutan ke dalam wadah kaca, lalu pasang tutupnya hingga benar-benar rapat.

Якитори традиционно готовят на мангале. Разожгите огонь в мангале за 30-45 минут, чтобы огонь потух, и остались тлеющие угольки. Можете также использовать газовый гриль, который нужно подогреть за 15-20 минут до пользования. Если вы планируете мариновать мясо, то сделайте это до того, как разжигать огонь в мангале. Японские повара предпочитают использовать древесный уголь, который тлеет долго и меньше пахнет. Несмотря на то, что в Японии предпочитают готовить якитори на мангале, инструкции, приложенные ниже, предполагают использование сковородки и печи. Опустите их в холодную воду примерно на 10-15 см, чтобы они затем не загорелись. Бамбуковые шампуры, которые называются тэппо гуши обычно идеально подходят для приготовления якитори. Они плоские с одной стороны, что позволяет переворачивать мясо на огне. Однако, вы можете использовать бамбуковые или любые другие деревянные шампуры. Остальную часть нашинкуйте так, чтобы получились кусочки шириной в 2 см. Как вариант можно также мелко нашинковать коричневую часть, а затем посыпать ею готовое блюдо. Сначала нарежьте лук, затем тем же ножом нарежьте курятину. Если вы начала нарезали мясо, то промойте доску и нож и только затем приступайте к нарезке лука, чтобы уменьшить риск заражения от сырого мяса. Сложите кусок мяса пополам, держите его напротив разделочной доски и воткните в него шампур под углом 45º. Чередуйте мясо и лук. Конец каждого шампура оставьте свободным, чтобы куски мясо не упали с него, и удобно было есть. После этого выкиньте маринад, так как в нем полно бактерий от сырого мяса. Предупреждение: всегда держите соус для маринада отдельно от соуса, которым вы будете поливать мясо в процессе готовки, чтобы обезопасить себя от бактерий, содержащихся в сыром мясе. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jika Anda menggunakan arang, maka nyalakan api terlebih dahulu. Rendam tusuk kayu selama 30 menit. Potong daun bawang. Potong ayam menjadi ukuran satu gigitan. Tusuk ayam dan daun bawang. Rendam bahan daging tusuk ke dalam bumbu (opsional).

Яма должна быть достаточно широкой, чтобы предотвратить случайное повреждение корней, когда будете сажать их. Выкопав широкую яму, вы также создадите корням комфортные условия, так как почва, окружающая корни, будет рыхлой. При таких условиях корням легче разрастаться. Помимо того, что яма должна быть в два раза шире корней, она также должна быть 10-15 см. в глубину. Корни должны быть ниже уровня земли, и венчик также должен быть на 2.5-5 см. ниже уровня земли. Заполните яму подготовленной почвой. Почва должна быть такой же глинистой консистенции, как и окружающая почва. Убедитесь в том, что корни полностью покрыты почвой и плотно утрамбованы, чтобы удалить любые воздушные прослойки. Если сразу сажаете несколько разделенных корней астильбы, ямы должны быть расположены достаточно далеко друг от друга, чтобы дать корням возможность разрастаться. Сразу после посадки коренных комьев в землю, вы должны тщательно смочить почву с садового шланга или лейки. Новые растения поглощают много воды, прежде чем они прорастут и произведут цветы, и если корни высохнут в течение этого времени, то процесс выращивания может быть нарушен. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gali lubang dua kali lebih lebar dari gumpalan akar. Letakkan satu rumpun ke dalam lubang. Isi lagi lubang dengan tanah. Beri jarak 30 cm hingga 1 m di antara satu rumpun dengan yang lain. Siram rumpun secara menyeluruh.

Японский становится все более популярным, и ему обучают во многих университетах и языковых школах. Проверьте, есть ли курс японского в местной языковой школе для того, чтобы вы смогли продолжить свое обучение под руководством человека, который владеет японским. Делайте домашнюю работу по японскому. Вам может показаться вечностью изучение 2000 иероглифов кандзи для освоения лексики, но это очень важные шаги в изучении, если вы хотите говорить по-японски бегло. Участвуйте в ателье и дискуссиях в классе. Письменная работа очень важна, но для того чтобы научиться говорить, вам придется покинуть свою привычную зону комфорта и заставить себя говорить в классе. Поднимайте руку, посещайте ателье и старайтесь говорить так много, насколько это возможно. Онлайн-курс – это хорошая альтернатива, если вы хотите немного сэкономить. Многие из онлайн-курсов побуждают вас к говорению в условиях виртуальной классной комнаты. Проведите поиски для того, чтобы подобрать наиболее подходящий для вас курс. Отнеситесь к онлайн-курсу серьезно, как если бы это были занятия в университете. Программы для изучения иностранных языков от таких производителей как, например, Rosetta Stone предназначены для того, чтобы помочь вам для постепенного изучения языка. Они существуют на CD. Перед тем, как приобрести такую программу, сначала почитайте отзывы о ней, так как такой софт может стоить достаточно дорого. Найдите японского студента или бегло говорящего по-японски человека, который смог бы помочь вам приобрести базовые знания японского языка. Вы можете нанять репетитора в дополнение к вашим курсам или программному обеспечению, которое вы используете, либо же в качестве основного источника обучения. Проверьте доски объявлений в местных университетах и на их сайтах. Возможно, некоторые студенты желают подзаработать и могли бы позаниматься с вами. Вы также можете нанять репетитора, который живет в Японии. Разместите объявление в Интернете о том, что вы хотели бы заниматься японским языком с репетитором и готовы делать это по Skype или через... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Daftar untuk kursus di universitas atau komunitas perguruan tinggi. Ambil kursus online. Beli perangkat lunak bahasa Jepang. Dapatkan seorang tutor.

Яркий белый свет стимулирует организм и не позволит вам заснуть. Достаточное количество яркого света в месте для подготовки поможет избежать сонной атмосферы и лучше сосредоточиться на материале. Выберите место с источником яркого белого света. Если вы готовитесь дома, можно заменить обычную лампочку в осветительном приборе более мощной. Используйте дополнительный небольшой источник света или настольную лампу. Это поможет обеспечить повышенную стимуляцию мозга и лучше сосредоточиться. Если вам предстоит не спать всю ночь, то может возникнуть соблазн включить разные устройства и открыть сервисы для обмена сообщениями. Все это будет отвлекать вас от учебы и снизит эффективность подготовки. По возможности отключите телефон или планшет. В крайнем случае, можно выключить звуки, чтобы не смотреть на экран после каждого оповещения. Сообщите друзьям и родным, что вы планируете готовиться, поэтому вас лучше не беспокоить без крайней необходимости. Методичные жевательные действия помогут вам продержаться всю ночь. Мятные леденцы и жевательные резинки также улучшают настроение и повышают бодрость. Любая жевательная резинка поможет вам бодрствовать. Поставьте рядом со столом пузырек с перечной мятой. Такой запах стимулирует мозг и помогает лучше запоминать информацию. Если вам становится труднее сосредоточиться, то попробуйте рисовать наброски или закорючки на отдельном листе бумаги. Подобное занятие или даже перекатывание небольшого предмета поможет расслабиться и сохранять сосредоточенность. Рисуйте не дольше 10 минут. За это время вы успеете расслабиться и сосредоточиться. Если вы не любите рисовать, то займитесь чем-то другим. Перекатывайте в руках монетку или сжимайте мячик-антистресс в процессе чтения. Ночная подготовка отнимает много сил. Легкие закуски каждые пару часов помогут вам сохранять бодрость и восстановить запас энергии. Выбирайте легкие белковые продукты вроде сыра, свежих фруктов, злаковых батончиков или крендельков. Ореховая паста и бутерброд с вареньем также будут хорошим вариантом. Также не... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Nyalakan lampu kamarmu. Hindari gangguan. Kunyah permen karet atau isap permen mentol. Menggambarlah. Santap camilan yang menyehatkan. Luangkan waktu untuk beristirahat.

Яркий свет может помешать нормальной выработке мелатонина, которые посылает нашему организму сигнал, когда пора идти спать (и помогает заснуть). Уменьшение воздействия света за несколько часов до сна поможет вам заснуть и лучше спать ночью. За час до того, как вы пойдете спать, приглушите свет. Потратьте деньги на покупку диммера, если его еще у вас нет. Приглушенный свет поможет вашему телу начать вырабатывать мелатонин и тем самым поможет вам заснуть раньше. Отключите яркие компьютерные мониторы и выключите телевизор в 8 вечера. Если вам трудно заснуть рано вечером, яркие компьютерные мониторы и телевизионные экраны - ваши враги. Если вы должны оставаться подключенными к компьютеру, попробуйте уменьшить яркость экрана, чтобы воздействие света было не таким сильным. Постоянное слежение за будильником и за тем, сколько времени осталось до того, как он зазвонит и который уже час, может создавать излишний стресс и мешать вам заснуть. Иногда чем сильнее вы пытаетесь заснуть, тем тяжелее вам это сделать. Решение: отверните от себя будильник. Или еще лучше: уберите будильник на другой конец комнаты, чтобы его не видеть и чтобы нужно было встать с кровати, чтобы его отключить утром. Для тех, кто любит спать в обнимку со своим партнером, последствия могут быть неутешительными: исследования показали, что люди, спящие в одной кровати со своими партнерами чаще просыпаются ночью, испытывают неудобства и менее спокойно спят. Если вы страдаете от хронической усталости, поговорите со своим партнером о том, чтобы спать раздельно по крайней мере несколько ночей в неделю. Не разрешайте вашему питомцу спать вместе с вами. Исследование, проведенное в Клинике Нарушений Сна Майо показало, что 53% владельцев домашних питомцев, которые спали в одной с ними кровати, страдают серьезными нарушениями сна. Согласно результатам исследований, люди, которые выпивают алкогольный напиток перед тем, как идти спать, с большей долей вероятности проснутся ночью, когда организм закончит перерабатывать алкоголь. Когда вы в трезвом состоянии,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Matikan cahaya yang terlalu terang dan layar TV setelah jam 8 malam. Jangan sering melihat jam beker. Pertimbangkan untuk tidur sendiri. Jangan minum alkohol sebelum tidur. Jika Anda tidak bisa tidur, cobalah berhenti berusaha melakukannya. Tidur dengan suhu ruangan yang diturunkan.

Ярко-красный сок создаст каштановый оттенок на темно-каштановых волосах. Если у вас нет соковыжималки, то измельчите свеклу блендером и отожмите мякоть, чтобы получить сок. Налейте сок в миску и добавьте 1/4 стакана меда. Перемешайте до полного растворения меда. Эта простая смесь уже готова к применению. Свекольный сок подействует лучше, если на волосах не будет увлажняющего вещества, которое оставляет кондиционер. Высушите волосы полотенцем и расчешите их расческой с широкими зубьями. Наденьте полиэтиленовые (или из латекса) перчатки и пальцами распределите смесь на все волосы. Если вы хотите каштановые пряди, то отделите несколько прядей от остальных волос с помощью полосок алюминиевой фольги. Накройте волосы полиэтиленовой шапочкой или несколькими слоями пищевой пленки, чтобы свекольный сок сделал ваши волосы каштановыми. Оставьте на 4 часа или на ночь. Смойте с волос теплой водой смесь свекольного сока и меда, как обычно, вымойте голову шампунем и нанесите кондиционер. Когда ваши волосы высохнут, вы увидите каштановый оттенок. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ambillah sari dari buah bit sebanyak dua buah. Campurkan sari buah bit dengan madu. Cuci rambut Anda. Bubuhkan campuran sari buah bit tersebut. Tutupi rambut Anda dan biarkan campuran tersebut meresap. Bilaslah sari buah bit tersebut dari rambut Anda.

Ярлык приложения в виде голубого круга с белым бумажным самолетиком обычно находится на домашнем экране. Войдите в систему с помощью номера телефона, если вход не выполнен автоматически. Результаты поиска фильтруются по мере ввода текста. Если правильно ввести поисковый запрос, данный результат будет единственным. Откройте диалог с каналом, под названием которого указано имя пользователя "@tchannelsbot". Кнопка находится в нижней части экрана. Если кнопки не видно, то напечатайте команду /start в поле сообщения внизу и нажмите синюю стрелку "Отправить" над клавиатурой. Нажмите одну из следующих кнопок: Top Chart (Популярные): показать самые популярные каналы. Recent (Недавние): показать список недавно созданных каналов. By Category (По категории): показать все категории каналов. Search (Поиск): выполнить поиск каналов. Найдите канал, к которому вы хотите присоединиться, затем нажмите ссылку на канал. Кнопка находится в нижней части экрана. Вы стали подписчиком данного канала. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buka Telegram. Sentuh bilah pencarian di bagian atas jendela. Tikkan tchannelsbot pada bilah. Sentuh opsi "Telegram Channels Bot". Sentuh Start. Sentuh opsi. Buka kanal. Sentuh ＋ Join.

Ярлык этого браузера представлен иконкой сферы, сочетающей в себе красный, желтый, синий и зеленый цвета. Она расположена в самом верху окна браузера Chrome. Это действие также выделит содержимое адресной строки. Введите слово или фразу, для которой необходимо разыскать изображения и нажмите ↵ Enter. Она расположена сразу под строкой поиска в верхней части страницы. В результате данного действия для вас отобразятся картинки, найденные по вашему запросу. Если вы не видите вкладку “Картинки”, нажмите на кнопку “Еще”, расположенную ближе к концу ряда вкладок, а затем выберите пункт “Картинки” из раскрывшегося списка опций. Кликните по изображению, которое хотите взять за основу поиска. Это изображение откроется. Эта кнопка будет представлена ссылкой с соответствующим названием, расположенной непосредственно под заголовком изображения на серой панели справа. На открывшейся странице вы увидите список совпадающих (или аналогичных) изображений. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buka Google Chrome. Klik bilah alamat. Masukkan kata kunci pencarian. Klik tab Images. Pilih gambar yang ingin digunakan. Klik Search by image. Tinjau hasil penelusuran gambar.

Ячмень обычно возникает совершенно случайно, а иногда из-за попадания в глаз чужеродной субстанции (например, пыли или косметики). Сам по себе ячмень является небольшой бактериальной инфекцией. Если у вас образовался ячмень, то первое, что вы должны сделать, это промыть зараженный участок. Тщательно вымойте руки, а теплой водой очистите ячмень чистыми руками или при помощи ватной палочки. Вы также можете воспользоваться специальным скрабом для века или разбавленным детским шампунем. Убедитесь, что обе ваши руки и ватная палочка, которой вы будете очищать ячмень, чистые. В противном случае вы лишь занесете в глаз еще больше веществ и микробов. Ячмень обычно вызывает бактерия стафилококка, попавшая в волосяную фолликулу или сальную железку в уголке глаза. Это часто происходит из-за прикосновения к глазам грязными руками. Однако ячмень могут вызвать и другие бактерии. Болезненную опухоль, вызванную ячменем, лучше всего лечить теплым компрессом. Приготовьте теплый компресс из чистого полотенца или другой ткани, смоченной в горячей воде. Поместите компресс на глаз на 5-10 минут. Когда компресс остынет, снова замочите его в горячей воде и поместите еще на 5-10 минут. Прикладывайте теплый компресс три-четыре раза на день. Будьте последовательны с этим лечением, пока ячмень не исчезнет. В качестве компресса также можно использовать теплые (но не горячие) и влажные пакетики чая (иногда рекомендуют использовать пакетики ромашкового чая, благодаря его успокаивающим свойствам). Тепло компресса заставит ячмень уменьшиться или выпустить гной. Если это произошло, аккуратно смойте все выделения. Не давите и не выжимайте ячмень, а лишь слегка нажмите на него. После того как из ячменя выйдет гной, симптомы должны пройти достаточно быстро. Вам может прийти в голову самим выдавить весь гной из ячменя, но воздержитесь от этого! Сжимание или попытка выдавить ячмень может сделать ситуацию еще хуже. Это может привести к распространению или осложнению инфекции, а иногда даже к образованию рубцов. Купите антибактериальный крем,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bersihkan. Beri kompres hangat. Jangan menekan atau mencoba memecahkan bintit sendiri. Gunakan krim antibakteri. Coba perawatan alami di rumah. Gunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas. Kunjungi dokter.

Ящики для носков, наволочки и ниша кровати под матрасом — слишком очевидные места. Подумайте, где бы вы стали искать определенный предмет в первую очередь, чтобы не использовать такие места. В первую очередь люди ищут спрятанные вещи в самых очевидных местах. Не прячьте личные вещи в таких местах, иначе их быстро найдут. Если человек редко бывает в помещении, то вряд ли ему попадется на глаза скрытый в комнате предмет. Например, если никто не заглядывает в подвал или шкаф для белья, то такие места окажутся надежным тайником. Несколько плохих примеров: Если сестра каждое утро заходит к вам в комнату, чтобы воспользоваться лосьоном, то старая бутылочка из-под лосьона — не лучшее место, чтобы спрятать в ней какую-либо вещь. Если сосед по комнате часто берет книги с вашей полки, то спрячьте любовную записку в другом месте. Это важно, если вам часто требуются спрятанные вещи. Не прячьте вещи в шкаф, если до тайника в шкафу невозможно добраться без шума, который не останется без внимания родителей и любопытного брата. Точно так же важно, чтобы вам не требовалось опорожнить все ящики стола или книжный шкаф в поисках нужной вещи. Если у вас много тайников, то легко запутаться. Сделайте заметку на телефоне или компьютере. Если тайники будут записаны на листе бумаги, то такую записку тоже потребуется спрятать. Описывайте места неопределенно на случай, если записку увидят посторонние. Например, если тайное письмо спрятано между страниц книги о приключениях Тома Сойера, то укажите в записке “Том”, чтобы вспомнить нужное место. Также можно использовать маленькие хитрости. Если вы спрятали деньги в кармане оранжевой рубашки в шкафу, можно подумать: “Купюра в 5000 рублей оранжевая, значит деньги в рубашке”. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Hindari tempat persembunyian yang umum. Pilihlah tempat yang jarang didatangi oleh anggota keluarga atau teman sekamar. Carilah tempat yang memiliki kemudahan akses. Ingatlah tempat persembunyian yang Anda pilih.

ами или овощами. Добавление вкуса к воде — это простой способ сделать ее более приятной. Попробуйте наполнить бутылку или кувшин водой и добавить несколько ломтиков простых фруктов или овощей или веточки свежих трав. Потом оставьте воду в холодильнике на один-два часа, пока она будет впитывать ароматы. Вот, что можно добавить в воду для вкуса: кусочки или дольки цитрусовых фруктов, например, апельсина, лимона, лайма или грейпфрута; свежие ягоды, например, чернику, клубнику, малину или ежевику; ломтики огурца; ломтики имбиря; веточки свежих трав, например, мяты, базилика или розмарина. Это отличный вариант, если вы являетесь поклонником газированных напитков, например лимонада или пива. Минеральная или газированная вода обладает всеми теми же преимуществами, что и вода без газа. Можно приобрести ароматизированную газированную воду или придать собственный вкус, используя ломтики лимона, лайма, ягод и огурца. Убедитесь, что покупная минеральная вода не содержит добавленного сахара и искусственных подсластителей. Холодная питьевая вода может предоставить небольшое преимущество для метаболизма, но этой пользы недостаточно, чтобы сделать холодную питьевую воду незаменимым вариантом, если вы ее не любите. Добавьте в воду лед, если вы предпочитаете вкус холодной воды, или пейте воду комнатной температуры, если так вам больше нравится. Если вам нравится холодная вода, можно заполнить бутылку примерно на 2/3 водой, а потом поместить ее в морозильную камеру на ночь. Вода замерзнет, и у вас будет ледяная вода, которой вы сможете насладиться на следующий день. Употребление чая и кофе тоже идет в счет ежедневного потребления жидкости, поэтому это отличный вариант, если вы любите теплую или горячую воду. Старайтесь выпивать чашку кофе или чая за завтраком на пути достижения ежедневных целей по потреблению воды. Следите за тем, чтобы чай или кофе не были вашими единственными источниками жидкости, особенно если в них содержится кофеин. Кофеин обладает мочегонным действием. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tambahkan buah, herbal, atau sayuran pada air minum. Cobalah meminum air berkarbonasi yang bersoda sebagai alternatif untuk air putih. Tambahkan es apabila Anda menyukai minuman dingin, atau biarkan airnya dalam suhu kamar. Seduh satu cangkir kopi atau teh tanpa gula sebanyak satu atau dua kali sehari.

асана Горы, асана Ворона, асана Мост, асана Воина, асана Трупа, асана Бокового треугольника и асана Наклон вперед. асана Кобры, асана Лягушки, асана Танцора, асана Ребенка и асана Скрученного треугольника. асана Воина I и Воина II, асана Лук, асана Лодки, асана Льва и вытянутая асана. асана Верблюда, асана Кобры, асана Наклон вперед, асана Орла. асана Плуг, асана Рыба, асана Кобры, асана Верблюда, асана Мост, стойка на плечах. асана Молния, асана Собака мордой вниз, асана Гуру Пранам. асана Трупа, асана Половинчатого лотоса, стойка на голове, асана сидячая Крийя. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cakra dasar: Cakra seks: Cakra solar plexus: Cakra jantung: Cakra leher: Cakra mata ketiga/cakra alis: Cakra mahkota:

бледного или красного. Красные растяжки еще свежие и их можно сократить или сделать меньше при помощи определенных средств. Бледные растяжки старше, и большинство кремов никак не повлияют на их внешний вид. Однако, если вы будете регулярно хорошо увлажнять кожу, со временем кожа восстановится, и даже бледные растяжки станут менее заметными. Работайте над внутренней и внешней частью бедер — ходите, занимайтесь йогой, выполняйте упражнения у хореографического станка, бегайте, делайте выпады и приседайте. Обратитесь за помощью к профессиональному тренеру, чтобы разработать график упражнений для ног, которые укрепят мускулы под растяжками. Если вы набрали вес, занятия аэробикой помогут сбросить несколько килограммов и снять давление на кожу. И хотя упругие мускулы не избавят вас от растяжек, они сделают менее заметным целлюлит, который часто появляется в тех же областях. Благодаря небольшой потере веса свежие растяжки могут затянуться и почти исчезнуть. А из-за значительной потери веса на некоторых участках ног могут остаться излишки кожи. Запишитесь на прием к дерматологу и спросите его о креме «Ретин-А». Его используют для лечения красных растяжек. Активным ингредиентом в нем является витамин А, который доказал свою эффективность в уменьшении шрамов. Дерматолог может также прописать стероиды для наружного применения, чтобы использовать их вместе с кремом «Ретин-А». На здоровой, увлажненной коже недостатки не так заметны, как на сухой и раздраженной коже, а воздействие кремов и косметики на кожу ног будет менее агрессивным. Ежедневно наносите увлажняющее средство, например, кокосовое масло. Если у вас бледные растяжки, то при данном уходе они станут визуально незаметными сами по себе. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Perhatikan warna bekas peregangan pada kulit Anda, apakah merah atau putih. Latih kaki Anda. Mintalah resep krim atau riasan dari dokter. Rawatlah kulit dengan baik.

в десятичную. В проценты проще преобразовать десятичную дробь. В нашем примере 1/10 = 0,1. Более сложные вычисления выполните на калькуляторе. Если под рукой калькулятора нет, разделите числа в столбик, чтобы получить десятичную дробь. Как правило, достаточно 4–5 цифр после десятичной запятой, чтобы округлить дробь. При преобразовании обычной дроби в десятичную всегда делите положительное число на положительное число. полученную десятичную дробь на 100. В нашем примере умножьте 0,1 на 100, а затем к результату припишите символ «%». Так вы получите процентную погрешность. В нашем примере: 0,1 x 100 = 10 %. Иногда замена знаков (положительный/отрицательный) и деление могут привести к незначительным ошибкам в расчетах. Поэтому лучше проверить ответ. В нашем примере необходимо убедиться, что оценочное значение (9 апельсинов) отличается от истинного значения (10 апельсинов) на 10 %. 10 % (10 % = 0,1) от 10 апельсинов равно 1 (0,1 × 10 = 1). 9 апельсинов + 1 = 10 апельсинов. Это подтверждает, что оценочное значение (9) действительно отличается от истинного значения (10) на 1 (то есть на 10 %). === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Konversi pecahan Kalikan Cek hasil kerja untuk memastikan jawaban Anda benar.

в другом месте. Самый простой способ уложить волосы по-новому — это сделать пробор в другом месте. Так ваша прическа изменится и без стрижки. Волосы можно разделить на пробор по центру, на 2,5–5 или на 5–10 сантиметров сбоку от центра. Если обычно вы зачесываете волосы вперед, попробуйте сделать пробор ближе к одному уху. Зачешите волосы в одну сторону и сделайте пробор. Пробор можно сделать пальцами или гребнем. Отделите небольшое количество волос (1–3 сантиметра) и разделите прядь на три части. Держите левую прядь левой рукой, а правую — правой. Скрестите левую прядь с центральной, затем положите сверху правую прядь. После этого возьмите центральную прядь, положите ее на левую. Повторяйте до тех пор, пока не заплетете все волосы в косу. Если у вас есть выбивающиеся вихры вдоль линии роста волос, их легко спрятать в косу. Закрепить конец косы можно тонкой резинкой, невидимкой или заколкой. Когда волосы станут достаточно длинными для того, чтобы их можно было собрать в маленький хвостик, у вас появится удобный вариант укладки. Просто соберите волосы пальцами и завяжите хвост на макушке с помощью тонкой резинки. Это очень простой вариант укладки отрастающих волос. Можно также собирать волосы в два пучка, если так их проще зафиксировать. Разделите волосы на две части и завяжите каждую из частей резинкой. Хвостики можно разместить высоко или низко — все зависит от длины волос. Можно сочетать такую прическу с другими аксессуарами. Добавьте обруч или шарф, чтобы сделать образ интереснее. Выдавите небольшое количество мусса в ладонь и разотрите в руках. Затем распределите мусс по волосам. Взъерошьте волосы и уложите пряди в разные стороны. У вас получится модная небрежная прическа, а мусс зафиксирует волосы в таком положении до вечера. Чтобы прическа держалась лучше, зафиксируйте ее лаком. Можно также использовать фиксирующий гель. Гель хорошо держит густые и кучерявые волосы. Если отдельные прядки никак не укладываются, их можно уложить гребнем с зубьями среднего размера в нужную сторону. Затем выдавите... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ubahlah model rambut dengan mengubah posisi belahan rambut. Kepanglah rambut bagian depan atau samping untuk menyembunyikan anak rambut. Ikatlah rambut ke belakang agar penampilan Anda terkesan kasual. Gunakan mousse sambil meremas-remas rambut agar rambut terkesan acak-acakan. Gunakan gel rambut dan sisir untuk merapikan anak rambut agar tidak berdiri. Gunakan serum atau krim antilembap untuk melindungi rambut dari udara lembap agar tidak mengembang. Semprotkan sampo kering pada akar rambut agar rambut terkesan lebih tebal. Oleskan gel untuk melicinkan rambut agar Anda terlihat lebih rapi dan berani. Tatalah rambut dengan model spike menggunakan gel atau krim rambut.

в зоопарке или центре защиты природы. Это отличный способ приносить пользу обществу, проводить время вне дома и знакомиться с новыми людьми. Ищите сведения в интернете и уточняйте информацию по телефону, чтобы найти подходящее место на время летних каникул. Если вам еще мало лет, то убедитесь, что вас смогут привозить в нужное место. Возьмите плавательный костюм, полотенце, солнцезащитный крем, немного денег на еду или другие вещи, которые могут вам понадобиться. Обязательно выбирайте пляж или бассейн со спасателями, особенно если вы плохо плаваете или идете с маленькими детьми. Не забывайте повторно наносить защитный крем в течение дня, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Катайтесь в компании друга или родственника на случай, если что-то случится или ваш велосипед сломается. Изучайте свой родной город, однако всегда помните о безопасности на дороге. Если рядом есть парки и туристические маршруты, то начните исследовать любую новую местность. Ходите на матче в удобной обуви и футболке любимой команды (не забывайте про солнцезащитный крем). Порадуйте себя едой в перерыве и поддерживайте команду вместе во всем стадионом. Помните о безопасности: не принимайте еду, напитки и не уходите с незнакомцами. Попросите родителей, старшего брата или сестру подвезти вас. Позовите друзей, чтобы провести время вместе, выберите удобную обувь и не забудьте про солнцезащитный крем, возьмите деньги на билеты, закуски и напитки. Пейте много жидкости, чтобы не допускать обезвоживания, иначе вам станет плохо. Наденьте купальные костюмы, если в парке есть водные горки. Народные, музыкальные и художественные фестивали – отличный способ повеселиться с друзьями и узнать новое. Найдите человека, который сможет подвезти вас, и возьмите с собой сотовый телефон на случай непредвиденных обстоятельств. Гуляйте и рассматривайте достопримечательности, делайте фото и весело проводите время! Возьмите наличные деньги на билеты и еду, поскольку на многих фестивалях обычно нельзя расплатиться карточкой. Пейте воду, используйте солнцезащитный... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jadilah sukarelawan Pergilah ke kolam renang atau danau untuk berenang dan bermain dengan teman-teman. Jelajahi kota dengan mengendarai sepeda ke seluruh kota. Dukung tim olahraga setempat dengan pergi ke pertandingan bisbol. Pergilah ke taman hiburan untuk menikmati berbagai wahana dan permainan. Hadirilah festival luar ruangan untuk menikmati berbagai makanan lezat dan bermain gim.

в которой вам будет комфортно, основываясь на прогнозе погоды. Есть большая разница между походной одеждой для теплой и для холодной погоды. Посмотрите прогноз погоды за неделю до времени вашего путешествия, чтобы узнать, какая будет температура. Помните, что вам понадобится как дневная одежда, так и одежда, в которой вы будете спать. В зависимости от того, чем вы планируете заниматься, вам может понадобиться отдельная одежда для пеших маршрутов, плавания, скалолазания и других видов деятельности. Отдайте предпочтение легкой одежде, которую легко надевать и снимать, так как температура в течение дня и ночи может сильно меняться. Если ожидается прохладная погода, не забудьте взять перчатки и шапку, а также теплую куртку. Например, в прохладную погоду наденьте майку, на нее — рубашку с длинными рукавами, а сверху — спортивный свитер. Вы сможете снимать и надевать слои по необходимости. Под брюки хорошо надеть кальсоны, которые обеспечат дополнительный слой тепла. Одежда из впитывающей влагу ткани наиболее удобна, так как она позволит вашей коже оставаться прохладной и сухой, даже если вы вспотеете. Стоит приобрести дождевик с капюшоном — с ним ваша голова и волосы будут всегда оставаться сухими, благодаря чему вы будете чувствовать себя более комфортно. Не берите одежду из ПВХ (винила). Хотя такая одежда не пропускает воду, она также не пропускает воздух, и из-за этого вы можете быстро перегреться. Если вы не хотите тратиться на непромокаемые ботинки, можно купить водоотталкивающий спрей и нанести его на ту обувь, которая у вас есть, чтобы влага не просачивалась внутрь. Всегда надевайте ботинки на носок и не берите в поход новую, неношенную обувь — это, скорее всего, кончится волдырями и болями в ногах. Выберите носки, достаточно длинные для того, чтобы ботинки не натирали вам щиколотки при ходьбе. Никогда не обувайтесь в пеший маршрут в шлепанцы (или другую неосновательную обувь) — они плохо защищают ноги от камней, не поддерживают ногу и легко могут сломаться. Если вы купили новую пару ботинок, ходите в них... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pilihlah pakaian yang nyaman berdasarkan perkiraan cuaca. Gunakan beberapa lapis pakaian pada malam hari agar tetap hangat, namun tetap merasa sejuk pada siang hari. Bawalah jaket antiair dan sepatu bot jika hujan. Pakailah sepatu bot yang sudah rusak jika Anda berencana mendaki jalur pendakian. Masukkan juga sandal jepit jika Anda berencana untuk mandi di area perkemahan.

в продуктовом магазине или на рынке. Свежая спаржа является роскошью, что, как правило, отражается на ее стоимости. Вы можете приобрести свежую, замороженную или консервированную спаржу. Если вы покупаете свежий овощ, обратите внимание на побеги, которые должны быть ярко-зелеными с фиолетовым оттенком на концах. Побеги должны быть прямыми, твердыми и одинаковыми по размеру с закрытыми (не цветущими) концами. В идеале необходимо покупать спаржу в тот день, когда планируете ее использовать. Спаржа может быть как толстой, так и тонкой. Некоторые люди предпочитают определенный вид, но размер, как правило, не влияет на качество овоща и его вкус. Толстые побеги более зрелые по сравнению с тонкими. Толстые побеги обычно имеют более жесткую, а на концах даже деревянистую структуру, и поэтому большинство людей измельчает их перед приготовлением. Спаржа очень быстро портится, поэтому важно выбирать ту, которая хранится на льду или в охлажденном виде. Не покупайте спаржу, которая не лежит в прохладном месте, так как такой продукт быстро портится. Спаржа является одним из первых овощей, которые появляются после зимы. Свежая спаржа чаще всего появляется в магазинах в конце февраля, но зрелую, и самую дешевую спаржу можно купить в апреле и мае. Употреблять в пищу замороженную или консервированную спаржу можно круглогодично, в то время как свежую многие даже считают деликатесом. Используйте овощ в течение двух или трех дней со дня покупки, желательно даже раньше. Если вам все же необходимо хранить спаржу день-два, лучше всего поставить побеги в вертикальном положении в миску (или даже небольшую вазу) с холодной водой. Можно обернуть концы побегов влажным бумажным полотенцем и поместить в холодильник. Завернутую в полиэтиленовый пакет и помещенную в холодильник спаржу можно хранить до трех дней. , перед тем как замораживать. Это важный шаг при подготовке овощей для заморозки. После ошпаривания овощей прекращается работа ферментов, разрушающих структуру. Это поможет сохранить их вкус, хрусткость и цвет. Также одновременно... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Belilah asparagus di toko kelontong atau pasar petani. Ketahuilah waktu yang tepat untuk membeli asparagus segar. Simpanlah Asparagus dalam lemari es atau di atas es. Pertimbangkan untuk merebus asparagus sebelum Anda membekukannya. Cobalah memelihara asparagus Anda sendiri.

в твердом переплете, чтобы привлечь внимание критиков и книголюбов-эстетов. Публикация книги в твердом переплете стоит недешево, однако высокое качество, скорее всего, покорит многих читателей. Кроме того, так вашу книгу заметят новостные агентства и литературные критики, для которых твердый переплет покажется залогом более “достойной” работы, хоть это и кажется несправедливым! Книги с мягкой обложкой тоже могут выглядеть убедительно, иметь тот же размер, что и варианты в твердом переплете, а также печататься на хорошей бумаге. Их преимущество состоит в качественном оформлении и, одновременно, более низкой цене, в сравнении с изданиями с твердой обложкой. Книга все еще привлекательна внешне, а значит, ее выберут читатели с ограниченным бюджетом, но с тягой к прекрасному. Небольшие издания в мягкой обложке будут самыми дешевыми как при продаже, так и в производстве. Возможно, они не выглядят так хорошо, как два предыдущих варианта, однако издательства считают такие книги лучшим способом познакомить читателей с новым автором и нарастить аудиторию. Это активно развивающаяся золотая середина, которая расскажет о вас большому количеству разных читателей в интернете, а также поможет вам сохранить огромную сумму денег, так как вы сэкономите на издержках печати. Да, возможно, вы не испытаете удовлетворения от физического ощущения книги в руках, однако помните, что публикация в сети может стать первым шагом на пути к полноценному изданию. И вы уже вступили на этот путь! === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Terbitkan sendiri buku Anda Pilih sampul kertas dengan halaman-halaman yang dicetak pada kertas buku berkualitas. Hemat uang dengan memilih edisi sampul kertas yang dicetak pada kertas tipis/kertas koran. Pertimbangkan penerbitan elektronik.

волосы шампунем и обработайте их кондиционером. Прежде чем выпрямлять волосы феном, необходимо вымыть их и обработать кондиционером. Кондиционер позволит смягчить пряди, что облегчит работу с расческой на очень кудрявых волосах. Помыв голову, промокните лишнюю влагу из волос полотенцем. Благодаря действию разглаживающего кондиционера выпрямить волосы расческой и феном будет проще. Если у вас вьющиеся и сильно путающиеся волосы, оставьте кондиционер на волосах и постарайтесь как можно лучше распутать их пальцами. Нанесите на одну ладонь немного масла (каплю диаметром с монету) и разотрите между ладоней. Затем проведите руками по волосам от корней до кончиков. Аргановое и кокосовое масла также защитят ваши волосы от негативного термического воздействия. Увлажните маслом те волосы, которые собираетесь выпрямлять. Начинайте расчесывать волосы с кончиков и постепенно продвигайтесь все выше к корням, чтобы не повредить их. Работайте небольшими секциями, последовательно избавляясь от спутанных участков с помощью расчески. Если ваши волосы лишь слегка вьются, этого шага может быть достаточно для их выпрямления. Людям с сильно вьющимися локонами потребуется прибегнуть к термическому воздействию фена, чтобы полностью выпрямить свои волосы. Если у вас тугие кудри, пользуйтесь плоской расческой с редкими зубьями. Для более тонких и податливых волос можно использовать плоскую расческу с частыми зубьями. Настройте фен на среднюю температуру нагрева. Водите феном по волосам, одновременно вытягивая их плоской расческой. Чтобы лучше контролировать поток воздуха, воспользуйтесь узкой насадкой для фена. Выпрямляя волосы, проводите расческой по волосам от корней к кончикам. Когда волосы подсохнут, то уже будут не такими кучерявыми, как ранее. Во время работы держите сопло фена на расстоянии около 2,5 см от выпрямляемых волос. Не держите фен слишком долго на одном месте, иначе высокая температура может повредить волосы. Выпрямив одну секцию волос, переходите к следующей. Продолжайте работать, пока не выпрямите все свои... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Berkeramaslah Oleskan minyak argan atau kelapa pada rambut untuk melembapkannya. Sisir rambut hingga tampak selurus mungkin. Keringkan setiap bagian rambut sambil tetap disisir. Keringkan dan sisir bagian rambut yang lain. Oleskan serum pelembut pada rambut.

всего экрана. Чтобы создать снимок всего экрана и сохранить его в файле на рабочем столе, нажмите ⌘+⇧ Shift+3. Вы услышите звук затвора камеры, а на рабочем столе появится файл с именем «Screen Shot [дата]». Чтобы скопировать скриншот в буфер обмена, а не в файл, нажмите ⌘+Control+⇧ Shift+3. Снимок экрана будет скопирован в буфер обмена и его можно вставить в текстовый или графический редактор. Для этого нажмите ⌘+⇧ Shift+4. Указатель мыши превратится в перекрестье. Перетащите перекрестие над нужной областью экрана, чтобы обрисовать ее рамкой. Когда вы отпустите кнопку мыши, раздастся звук затвора камеры, а скриншот будет сохранен в файле на рабочем столе. Для этого нажмите ⌘+⇧ Shift+4, а затем нажмите Пробел. Указатель мыши превратится в значок в виде камеры. Щелкните по окну, скриншот которого вы хотите сделать. Когда вы нажмете кнопку мыши, раздастся звук затвора камеры, а скриншот будет сохранен в файле на рабочем столе. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ambil tangkapan layar secara penuh Ambil gambar dari sebagian tampilan layar. Ambil tangkapan layar pada jendela tertentu.

вы не можете дать «пять» себе. Это называется хлопать. Чтобы дать настоящую «пять», вам нужен кто-то, кто готов принять участие в вашем приветствии. В идеале, вам нужен кто-то с хорошей сильной верхней частью тела и сильными предплечьями. По крайней мере, ищите партнера(шу) с руками. Чтобы дать лучшую «пять», вам также понадобится отличный повод для торжества. Трудно повторить спонтанную энергию истинной праздничной радости в стерильной «практической» среде, так что, следите за возможностями, чтобы побороть недоброжелателей или сделать классные трюки со скейтбордом, где бы вы ни находились. Если вам хочется вложить максимальную мощность в ваш удар, вам следует встать в крепкую позу. Расположите ноги на ширине плеч, стойте твердо на земле, держите спину прямо и сделайте вращение плечами назад, как будто вы собираетесь выпятить грудь. Эта сильная позиция позволит вам оттолкнуться от земли и перенести всю мощь через ваше тело, до запястья, в результате чего раздастся оглушительный хлопок. Плохая осанка не только сделает вашу «пять» слабее, но и выглядеть вы будете хуже. Если вы резко опускаете вашу хорошо подготовленную руку, собираясь дать «пять», ваш друг(подруга) может сказать вам, что вы не всем сердцем участвуете в этом процессе, и будет иметь достаточно оснований для прерывания процесса. В первую очередь, это акт торжества, но «пять» также сама по себе является причиной торжества. Не существует абсолютно никакого повода, почему вы не должны улыбаться, давая «пять». Получить «пять» - большая честь, никогда не принимайте это как должное еще и с равнодушной ухмылкой. Единственным исключением из этого правила является то, что несколько секунд после соприкосновения ваших рук приемлемо морщиться от праведной боли. Начните двигаться по направлению к вашему(шей) партнера(ши). Как только вы сделали ваши первые шаги навстречу, заведите вашу доминирующую руку назад, как будто вы собираетесь бросить бейсбольный мяч. Ваша рука должна остаться в этом «взведенном» положении с широко раскрытой ладонью примерно за ухом.... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pilih seorang teman: Pastikan bahwa Anda memiliki postur tubuh yang baik. Terseyumlah. Berayunlah. Berayunlah ke depan. Lakukan kontak. Rayakan keberhasilan tos ini bersama teman Anda, dengan berteriak kuat-kuat.

говяжьей вырезки к луку и дайте ему подрумяниться на сильном огне. Этой займет 3-4 минуты. Разделите мясо на кусочки деревянной ложкой. Следуйте инструкциям на пакете по тому, сколько заправки нужно добавлять. Обычно рекомендуется добавлять 2 столовые ложки на каждые 500 гр. мяса. Если вы не нашли готовую заправку для тако в пакетах, воспользуйтесь следующим рецептом для ее приготовления: 2 столовые ложки порошка чили 1 столовая ложка перемолотого тмина 2 чайные ложки кукурузного крахмала 2 столовые ложки соли 1 1/2 чайные ложки подкопченной паприки 1 чайная ложка кориандра 1/2 чайной ложки кайенского перца Помешивайте, постепенно вливая бульон. Готовьте без крышки, пока смесь не начнет загустевать - 2-3 минуты. Возьмите тортилью. На дно выложите тако-микс, а затем любые из следующих ингредиентов: Сыр Ломтики перца халапеньо Ломтики томатов Сметана Гуакамоле Порубленный кориандр Порезанный салат === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tumis 1 siung bawang bombai dalam wajan berminyak dengan api sedang. Masukkan sekitar 0,5 kg daging cincang (daging sirloin paling cocok) ke dalam tumisan bawang bombai dan biarkan hingga warnanya mencokelat dengan api besar. Tambahkan bumbu taco ke dalam tumisan daging, aduk-aduk hingga seluruhnya terlapisi bumbu. Masukkan 2/3 cangkir kaldu sapi rendah natrium ke dalam wajan. Susun taco khas Amerika.

голодайте при определенных заболеваниях. В результате голодания некоторые заболевания могут усугубиться, что чревато проблемами со здоровьем. Не практикуйте диету на воде, если только ее не одобрит врач, при следующих состояниях или заболеваниях: какое-либо пищевое расстройство, например анорексия или булимия; низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) или диабет; дефицит ферментов; поздние стадии болезни почек или печени; алкоголизм; заболевание щитовидной железы; синдром приобретённого иммунного дефицита, туберкулез или инфекционное заболевание; поздние стадии рака; волчанка; заболевание кровеносных сосудов или проблемы с кровообращением; болезнь сердца, в том числе сердечная недостаточность, аритмия (особенно фибрилляция предсердий), перенесенный сердечный приступ, проблемы с сердечными клапанами или кардиомиопатия; болезнь Альцгеймера или психоорганический синдром; перенесенная пересадка органов; паралич; беременность или кормление грудью; прием препаратов, который нельзя приостановить. Попробуйте для начала соблюдать ее в течение одного дня. Если вы голодаете по собственной инициативе, ограничьте диету на воде тремя днями. Согласно некоторым свидетельствам, непродолжительное голодание в течение 1–3 дней может оказаться полезным для здоровья. Если вы намерены голодать в течение более продолжительного времени, делайте это под наблюдением врача — например, на этот период можно лечь в клинику, где за вами будут следить специалисты. Вероятно, безопаснее и полезнее для здоровья периодически голодать в течение короткого, а не длительного (более 3 дней) времени. Подумайте о том, чтобы соблюдать диету на воде не чаще одного дня в неделю. Запланируйте диету на воде на такое время, когда вы не будете загружены большим количеством дел, чтобы голодание не помешало вашей повседневной жизни. По возможности воздерживайтесь от работы во время голодания. Запланируйте голодание на то время, когда вы сможете отдохнуть как физически, так и умственно. Сама мысль о голодании в течение нескольких дней может казаться... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

JANGAN berpuasa jika Anda menderita penyakit tertentu. Tentukan durasi puasa air. Berpuasalah dalam kondisi tidak stres. Persiapkan diri secara mental. Mulailah berpuasa perlahan-lahan.

грубую для первичных работ (избавления от нежелательной краски) и один из видов гладкой наждачной бумаги (чтобы закончить шлифование, а затем отполировать выступающие остатки древесины). Шлифуйте сначала грубой, а затем мягкой бумагой. Не трите слишком жесткой бумагой, иначе трение создаст тепло! Шлифование - это очень тяжелая и неприятная работа, так как наждачка постоянно забивается краской. Наиболее разумное решение - мягкое шлифование, как только вы закончите со старой краской. Удостоверьтесь, чтобы вы шлифовали древесину соответствующей насадкой для дерева, в противном случае вы поцарапаете деревянную поверхность и все старания будут напрасны. Проверьте, чтобы поверхность была очень гладкой. Если это небольшой предмет, просто уберите пыль щеткой или сдуйте. Если древесная пыль есть и на полу – подметите ее. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Siapkan ampelas secukupnya. Untuk mendapatkan hasil pengampelasan yang jauh lebih baik, gunakan mesin ampelas listrik. Setelah proses pengampleasan dan penghalusan selesai, bersihkan debu kayu dengan mengelap permukaan furnitur menggunakan kain yang sudah dicelup ke dalam pelarut cat.