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Pick Up Your Head is the second album by Middle Class Rut, released June 25, 2013 by Bright Antenna Records. The album is available as a digital download, CD and 12" double record. Produced by the band, the album was mixed by Dave Sardy. On April 26, 2013, Loudwire premiered the music video for the single "Aunt Betty". Track listing Born Too Late - 2:24 Leech - 3:02 Weather Vein - 3:12 No More - 3:21 Cut the Line - 3:33 Sing While You Slave - 3:01 Dead Eye - 4:03 Pick Up Your Head - 3:23 Police Man - 3:26 You Don't Belong - 2:28 Aunt Betty - 4:23 Take a Shot - 4:08 Deluxe Edition Bonus Tracks I Need to Know (Tom Petty and the Heartbreakers cover) - 2:25 Nothin' - 4:42 Singles References External links Official Band Site Bright Antenna Official Website Release on Discogs 2013 albums Middle Class Rut albums
The Worthington City School District includes the city of Worthington, Village of Riverlea, and neighboring portions of Perry Township, Sharon Township, and the City of Columbus, Ohio. There are approximately 60,000 people residing in the area with 13,837 in Worthington proper as of 2013. Since July 1, 2015, Trent Bowers is the Superintendent of Worthington Schools. The student enrollment for the Worthington School District was 9,925 for the 2015–2016 school year. According to the district quality profile, 93% of Worthington graduates attend 2- or 4-year institutions of higher learning following graduation. The class of 2015 was offered more than $27 million in scholarship money. More than 75% of high school students participate in extracurricular activities, including 29 varsity sports, 40 clubs, music and performance activities. A five-member Board of Education is elected to lead the Worthington School District. Current BOE members include Board President, Charlie Wilson, Nikki Hudson, Amy Lloyd, Kelli Davis, and Jennifer Best. Report card Worthington Schools offers over 180 different courses, with over 400 students given the chance to earn college credit through a dual enrollment program. In 2015, Worthington Schools was given an A rating by the Ohio Department of Education for its graduation rate. High schools Thomas Worthington High School Worthington Kilbourne High School Linworth Alternative High School Worthington Academy Middle schools Kilbourne Middle School McCord Middle School Perry Middle School Phoenix Middle School (alternative middle school program) Worthingway Middle School Elementary schools Bluffsview Elementary Brookside Elementary Colonial Hills Elementary Evening Street Elementary Granby Elementary Liberty Elementary Slate Hill Elementary Wilson Hill Elementary Worthington Estates Elementary Worthington Hills Elementary Worthington Park Elementary Preschool Sutter Park (housing the district's special education preschool program) References External links Worthington Schools Groundbreaking Educational Programs School districts in Ohio Education in Franklin County, Ohio Education in Columbus, Ohio Worthington, Ohio
非萎缩性胃炎难治吗？慢性浅表性胃炎也叫慢性非萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。浅表性胃炎的致病因素迄今尚未完全明了，其中比较明确的病因有：细菌、病毒及毒素，多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。吸烟，烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃黏膜屏障导致慢性炎性病变。药物，某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃黏膜损害。刺激性食物，长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。多数慢性浅表性胃炎症状可自行消失，经过数月或数年病变也可完全恢复。治疗非萎缩性胃炎首先要消除病因，如戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物；以及停服某些刺激胃黏膜的药物，特别是阿司匹林等非甾体类消炎药；有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除。
假性肠梗阻是什么?？假性肠梗阻是一种临床综合征，由肠道推动食物通过的能力严重受损引起。其特征是肠梗阻的症状，但肠腔无任何病变。临床特征与机械性肠梗阻相似，可包括腹痛、恶心、腹胀、呕吐、吞咽困难和便秘，具体取决于所涉及的胃肠道部分。假性肠梗阻是一种难以诊断的疾病，需要排除任何其他机械性梗阻原因。许多患者在出现其他症状后，在病程后期才被诊断出来。死亡率也很难准确确定。一项回顾性研究估计慢性假性肠梗阻的死亡率在10%到25%之间，并且根据病因的不同而有很大差异。当出现不到六个月时，被诊断为急性假性肠梗阻或奥格尔维综合征。超过此时间被认为是慢性的。由于诊断困难，很少有研究试图估计其患病率。假性肠梗阻可以在任何年龄开始。大多数描述慢性假性肠梗阻的研究是在小儿人群中进行的。其可能是原发性疾病。其可能是无数病因的结果，包括感染性、寄生虫性、自身免疫性、遗传性、先天性、神经性、毒性、内分泌或解剖病理学。治疗的目标是提供营养支持、改善肠道蠕动和最大限度地减少手术干预。慢性病例中可能会出现小肠细菌过度生长，表现为吸收不良、腹泻和营养缺乏，可能需要使用抗生素。
胃息肉增生的原因是什么？增生性胃息肉，一般在病理上主要表现为腺瘤样增生，或者有轻度的异型增生等，需要积极的予以处理。增生性息肉，可以在胃镜下予以钳除，或者进行激光手术的治疗，具体是否需要进行手术治疗，还要结合状况而定。胃息肉增生的原因很多，可能是与平时饮食不规律有关，长期饮用浓茶、烈酒、过烫或者过冷的食物、辛辣刺激性的食物，可能会引起胃息肉，也不排除遗传因素引起的。胃长息肉以后，一定要去正规的医院检查，根据检查的结果选用有效的方法治疗。早期或无并发症时多无临床症状。有症状时常表现为上腹隐痛、腹胀、不适，少数可出现恶心、呕吐。合并糜烂或溃疡者可有上消化道出血，多表现为粪潜血试验阳性或黑便，呕血较为少见。位于幽门部的带蒂息肉，可脱入幽门管或十二指肠，而出现幽门梗阻。生长于贲门附近的息肉可有吞咽困难。并发症：合并糜烂或溃疡者可有上消化道出血，多表现为粪潜血试验阳性或黑便，呕血则较为少见。位于幽门部的带蒂息肉，可脱入幽门管或十二指肠，而出现幽门梗阻的表现。息肉生长于贲门附近时可有吞咽困难。息肉状增生是良性的胃息肉，多数跟慢性炎症刺激等状况有关，要注意增加饮水，避免辛辣刺激性食物，并考虑就诊检查一下，明确诊断后适当应用抗生素对症治疗，必要时进行微创手术切除治疗就可以了。胃炎引起的息肉状增生，可以口服相关药物，保护胃黏膜的药物治疗。等到胃炎治疗好，再复查胃镜，也可以在胃镜下将息肉切除。服药治疗期间不能喝酒，不能喝浓茶，喝浓咖啡，要清淡饮食，不能吃生冷辛辣刺激食物和油腻食物。
金雀马尾参（学名：）是夹竹桃科吊灯花属的植物，为中国的特有植物。分布于中国大陆的昆明、贵州、四川、云南等地，生长于海拔1,000米至2,300米的地区，一般生长在山地石罅中，目前尚未由人工引种栽培。别名太子参（云南楚雄）；普吉藤（中国高等植物图鉴）形态特征多年生草质藤本，长达35厘米；根丛生肉质；茎被微毛。叶直立展开，椭圆形或椭圆状披针形，长1—4厘米，中间最宽处4—12毫米，端部急尖或短渐尖，叶面及叶柄被微柔毛，叶背除中脉被微毛外无毛，边缘略有反卷；叶柄长约1厘米。聚伞花序近无梗，着花少数；花梗长约1厘米，被微毛；萼片狭披针形，长5毫米；花冠长约3厘米，花冠筒直径约4.5毫米，喉部略膨大，花冠裂片舌状长圆形，与花冠筒等长，长1.5厘米，外面无毛，内面被微毛；副花冠杯状，外轮裂片三角形，内轮裂片狭线形，端部略膨大，钝头，无毛，比外轮的长2倍；花粉块斜卵圆状，花粉块柄平展，着粉腺菱形，比花粉块小4倍。其他特征与属相同。花期5月。分布及生境产丽江和昆明等地；生于海拔1000—2300米的山地石罅中。分布于贵州、四川。参考文献金雀马尾参
Charles Pierre Henri Rieu (June 8, 1820 – March 19, 1902) was a Swiss orientalist, for many years Professor of Arabic in London and Cambridge. Biography Rieu was born in Geneva, the son of soldier and politician Jean-Louis Rieu. He studied at Bonn University, where he studied Arabic under Georg Freytag and Johann Gildemeister, and Sanskrit with Christian Lassen. He received his doctorate in 1843. He entered the British Museum in 1847, and after twenty years of service, a new post, that of Keeper of Oriental Manuscripts, was created for him. He was a Professor of Arabic and Persian at University College London. In 1895 he was made professor of Arabic in the University of Cambridge, with the full title "Sir Thomas Adams Professor of Arabic", in succession to Robertson Smith. Rieu died in London on 19 March 1902. He was the father of E. V. Rieu and of Sir Louis Rieu. Publications Rieu completed in 1871 the second part, dealing with Arabic manuscripts, of the Catalogus codicum manuscriptorum orientalium, which had been begun by William Cureton, and he issued a supplementary volume in 1894. He also drew up a Catalogue of the Turkish Manuscripts (1888) and a Catalogue of the Persian Manuscripts (4 vols, 1879–95), the latter being a storehouse of information on the books and their authors. References 1820 births 1902 deaths Swiss Arabists University of Bonn alumni Swiss orientalists Sir Thomas Adams's Professors of Arabic Writers from Geneva Employees of the British Museum Academics of University College London
Christopher Powell (stage name Pow Pow) is a musical artist from Philadelphia. He has been the drummer and percussionist for experimental rock groups Bent Leg Fatima and Need New Body, the equally adventurous music group Man Man, and the Chicago sextet Icy Demons. After Need New Body disbanded, Powell joined Man Man before recording the group's second album, "Six Demon Bag." He has played on all albums since as well as at all live shows, making him the second most consistent and oldest member (lead singer Ryan Kattner, a.k.a. Honus Honus, being the first). Christopher participated as drummer 11 in the Boredoms 77 Boadrum performance which occurred on 7 July 2007 at the Empire-Fulton Ferry State Park in Brooklyn, New York. He participates in, what according to Obey Your Brain's website is his solo project, Endless Joy. He also participates in the band The Chewables. He co-presented with Brian Dwyer the 2010 exhibit, "Give Pizza Chance" which was one of the bases for museum and pizzeria, Pizza Brain. He also owns and operates the record label Obey Your Brain. In October 2012, Powell released "Universe Mahalo: Volume #1" which was the first official release of his solo project, "Spaceship Aloha." The songs are a combination of samples of traditional Hawaiian music with electronic beats. Powell has said the album was inspired by his time spent visiting Hawaii. A limited run of plantable postcards were made available for purchase as well. Each postcard included a download code and could than be planted and grown into blue Lobelias. References External links Official website 77 Boadrum Site Profile Viva Radio, Sep 2007. (Flash) American rock drummers Living people Year of birth missing (living people)
小孩膀胱炎症状有哪些怎样治疗？膀胱炎是一种膀胱炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染以及其他特殊类型的膀胱炎引起。特异性感染指膀胱结核。非特异性膀胱炎由大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌引起。其临床表现为急性和慢性。前者突然发作，小便时有灼热感，尿道区域疼痛。有时尿急，尿频严重。女人很常见。终末期血尿很常见，在严重病例中伴有肉眼血尿和血凝块排泄。慢性膀胱炎的症状与急性膀胱炎相似，但没有高烧。症状可持续数周或间歇性癫痫发作，这会使患者虚弱和消瘦，并导致腰部腹部和膀胱会阴区不适或隐隐疼痛。急性膀胱炎尿频时经常突然发作，尿道灼痛，尿频，经常伴有尿急，严重时类似尿失禁，尿频往往特别明显，高达每小时5-6次，每次尿量不多，甚至只有几滴，尿频可伴有下腹痛。尿液浑浊，有时血尿，往往在明显的结尾。耻骨上膀胱区轻度压痛。一些病人有轻微的腰痛。炎性病变局限于膀胱粘膜，通常无发热和白细胞增多，全身症状轻微，有些患者有疲劳感。女性结婚后出现的急性膀胱炎称为蜜月膀胱炎。急性膀胱炎病程短。如果及时治疗，症状将在大约一周内消失。慢性膀胱炎尿频、尿急、尿痛持续时间长，且复发，但不像急性期那么严重，尿液中有少量或中等量的脓细胞和红细胞。如果膀胱炎得到及时治疗，症状将很快消失。这时，病人不应该掉以轻心，而应该坚持治疗。医生确认膀胱炎已经治愈，然后停止，这样膀胱炎就不会变成慢性。一般疗法包括适当休息，多喝水以增加尿量，注意营养，避免刺激食物，对有明显膀胱刺激症状的患者给予解痉药物以缓解症状。观察一些特殊情况下的无症状菌尿患者不需要常规抗菌治疗，需要密切观察病情。抗菌药物抗菌治疗是泌尿道感染的主要治疗方法。建议根据药物敏感性试验选择抗菌剂。
吴秀章（），男，汉族，山东淄博人，中华人民共和国政治人物。曾任宁夏回族自治区人民政府副主席、党组成员，现任中华人民共和国人力资源和社会保障部党组成员、副部长。生平 1980年9月进入淄博七中学习。1986年毕业于山东大学化学系胶体化学专业。1989年硕士研究生毕业于石油大学炼制系应用化学专业。 1989年7月参加工作，1996年3月加入中国共产党。先后任职于燕山石化公司、神华集团、中国大唐集团等能源国企。 2019年2月，任宁夏回族自治区人民政府党组成员、副主席。 2023年6月，任人力资源和社会保障部党组成员、副部长。9月28日，在瑞士伯尔尼与王世廷一同出席中瑞第五次劳工对话。参考资料 Xiu 淄博人山东大学校友中国石油大学（北京）校友中国共产党党员 (1996年入党) 中国大唐集团副总经理宁夏回族自治区人民政府副主席中华人民共和国人力资源和社会保障部副部长享受国务院政府特殊津贴专家中国化工学会会士中国化工学会副理事长教授级高级工程师国家科学技术进步奖一等奖获奖人
田大本（），四川重庆府定遠縣人。生平万历二十五年（1597年）丁酉科四川乡试举人，天啓五年（1625年）乙丑科進士，授工部主事，五年十一月，差豐潤開採花斑石料。六年四月又差丰润采花石。升郎中，出为安庆府知府，精乾象，力求致仕去。遗迹三溪上游之龙王沱，距沱数十步，旧为明进士田大本故居，宅外石照墙尚在，近宅里许有明杨公諱璿者独修大硚，故硚名杨公。岸建碑亭，石龛上塑观音。并有田大本七言一联：“萬壑波澄浮夜月，一溪霧捲鎖晴虹”之句。参考文献 D 定远人萬曆二十五年丁酉科舉人明朝工部主事明朝工部郎中明朝安庆府知府
沃尔科尼奥（匈牙利语：），是匈牙利佐洛州所辖的一个村，总面积7.55平方公里，总人口66，人口密度8.7人/平方公里（2010年1月1日）。参考文献佐洛州居民地
Anthicus sacramento, the Sacramento anthicid beetle or Sacramento beetle, is a species of ant-like flower beetle that is endemic to California in the United States. It can be found in sand dune areas along the Sacramento and San Joaquin Rivers from Shasta to San Joaquin counties, and from the Feather River at Nicolaus. It is threatened by riverside development, canalization and river drainage. References Endemic insects of the United States Anthicidae Endangered animals Beetles described in 1978 Taxonomy articles created by Polbot
请对丙硫氧嘧啶进行介绍？丙硫氧嘧啶片：抗甲状腺药物。其作用机理是抑制甲状腺内过氧化物酶，从而阻止甲状腺内酪氨酸碘化及碘化酪氨酸的缩合，从而抑制甲状腺素的合成。同时，在外周组织中抑制T4变为T3，使血清中活性较强的T3含量较快降低。本品为白色片。
瓦德市鎮（）是丹麥的一個市鎮，位於日德蘭半島西部，西臨北海，屬南丹麥大區。面積1,255.79平方公里，2009年人口50,475人。行政中心为瓦德。 2007年1月1日由原瓦德和另外三個市鎮的全部以及海勒市鎮（Helle Kommune）的大部合併而成。参考文献外部链接官方網頁 V
东大寺法华堂是日本畿内大和国平城京（现代日本行政区中个近畿地方奈良县）国宝东大寺当中顶顶古老个建筑物。立在奈良时代（8世纪）修造。一般性人家也叫渠三月堂。乃朝，畀指定是日本国宝。也是东大寺少数存在到今日个奈良时代建筑物。法华堂当中，有10尊奈良时代个佛像。參考資料外部連結法华堂 - 东大寺法华堂日本国宝 (建造物) 日本国宝 (雕刻) 奈良時代建築奈良市重要文化財
龙泉塔，位于山东省枣庄市滕州市龙泉街道办事处，是中华人民共和国全国重点文物保护单位之一。 2006年12月7日，公布为山东省文物保护单位，2013年5月公布为全国重点文物保护单位，是一座古建筑。参考楼阁式塔山东的塔宋朝的塔
Brant Lake may refer to: Brant Lake, New York, a hamlet Brant Lake (New York), lake near the hamlet Brant Lake (South Dakota), a lake
勒泰伊（，；）是法国阿列省的一个市镇，位于该省中部，属于穆兰区。地理（）面积，位于法国奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区阿列省，该省份为法国中部省份，北起涅夫勒省、西北接谢尔省，西南至克勒兹省，南至多姆山省，东南临卢瓦尔省，东临索恩-卢瓦尔省。与接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：。的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。行政的邮政编码为，INSEE市镇编码为。政治所属的省级选区为。人口于时的人口数量为人。参见阿列省市镇列表参考文献 T
厄赖法冰盖（，）是冰島的火山，位於該國東南部，海拔高度2,109米，山頂的破火山口寬5公里，最近一次火山噴發在1728年發生，人類在1974年8月11日首次成功登頂。参考文献外部連結 Volcano Images of Europe Photos of Öræfajökull www.Icelandportfolio.com Öræfajökull – picture gallery www.islandsmyndir.is http://www.volcano.si.edu/world/volcano.cfm?vnum=1704-01= 冰島火山
阴茎越来越大是怎么了？阴茎是雄性动物的独特器官，就像雌性动物的阴道一样。阴茎是男女之间性交的主要器官。许多男性朋友为他们的阴茎大小感到自豪。由于社会逐渐开放，很多女性朋友也逐渐关注这些，对于自己的性生活有实践的本质，阴茎的大小其实事自身发育问题。那么，阴茎越来越大是怎么了？阴茎的扩大和扩大是正常男性的勃起现象，这意味着阴茎从弱状态变为硬状态。勃起机制主要由某些性别的刺激引起，例如视觉，听觉，思维或性幻觉，由此诱发脊髓基部的勃起中心的激发。然后沿着交感神经，勃起中心的激发传递到生殖器官，导致阴茎小动脉扩张，血流量增加，局部充血和内压增加，以及静脉回流受阻，导致阴茎的扩大。由于性器官被刺激，它们的冲动从阴部神经传递到骶骨脊髓勃起中心，导致阴茎充血和硬化，这称为反射勃起。这两种勃起可以连续发生，也可以增强彼此的勃起功能。在青春期之前，阴茎偶尔会勃起。阴茎护理方法有哪些：1.男性朋友应注意自己的日常睡姿，最好仰卧，因为男性在侧卧时会挤睾丸，这比站立时更明显，因此睾丸扭转更容易发生。睾丸上有一条绳索般的精索，扭曲和打结。由于向睾丸提供营养并运行代谢废物的血管通过精索，一旦精索结，睾丸就会饿死，通常超过12小时后会出现缺血性坏死。2.男性可以在洗澡时或睡觉前用双手按摩睾丸，并用拇指轻轻按摩睾丸10分钟，并及时反击。长期坚持将是有益的。如果在按摩过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。事实上，我希望每个男性朋友都能科学地了解阴茎的长度，实际上不需要太多注意，只要你的阴茎长度在正常范围内，就不会影响阴茎的长度。性生活，为了在性生活中有更好的表现，最重要的是要掌握一些性技巧。
玛丽昂·莱（，），加拿大女子游泳运动员。她曾代表加拿大参加1964年和1968年夏季奥林匹克运动会游泳比赛，其中1968年奥运会获得一枚铜牌。参考资料女子自由式游泳運動員加拿大女子游泳运动员加拿大奥运游泳运动员 1964年夏季奥林匹克运动会游泳运动员 1968年夏季奥林匹克运动会游泳运动员 1968年夏季奧林匹克運動會獎牌得主奥林匹克运动会游泳铜牌得主加拿大奧林匹克運動會銅牌得主 1967年泛美运动会游泳运动员 1967年泛美运动会奖牌得主泛美运动会游泳奖牌得主加拿大泛美运动会银牌得主 1966年大英帝国和英联邦运动会游泳运动员英联邦运动会游泳奖牌得主加拿大英联邦运动会金牌得主加拿大英联邦运动会银牌得主
納烏林戈（），是薩爾瓦多的城鎮，位於該國西部，由松索納特省負責管轄，面積35.42平方公里，海拔高度197米，2007年人口10,417，人口密度每平方公里294.1人。薩爾瓦多城市
高血压会引起颈椎病吗？高血压不会引起颈椎病，但颈椎病会压迫上肢的神经引起上肢无力的情况。如果压迫颈动脉窦就会导致高血压的。是需要检查颈椎的核磁共振，如果确实是颈椎病引起高血压的就必须彻底治疗颈椎病，高血压才能够好转。高血压：颈椎病可能引起血压增高或降低，主要以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这主要与颈椎病导致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激、发生功能紊乱有关。高血压是心血管系统的病，心和血管它是一个系统，它的病就可以引起血压的变化，也就是高血压。比如说，某一个节段的脊柱有问题，刺激了颈交感神经节和胸1、2节段交感神经节，它通过内脏神经，可以刺激到心脏和血管，引起心血管收缩的一些变化，就可以引起高血压的症状，这是临床上常说的“颈心综合证”。“颈心综合证”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。治疗可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。预防颈椎退变的方法：第一步，颈下压，松弛颈背肌肉。双手放在头上，站直。用手将头向前压，持续15秒。第二步，颈肩后拉，松弛颈前后肌肉。双手放在头上，站直或坐立。将头向后弯至感到拉紧，持续10秒。第三步，松背后压，松弛背部。双手叉腰，用拇指轻压背部下方。将身体尽量向至拉紧，持续15秒。第四步，头颈侧拉，松弛两侧肌肉、背部及肩膀关节肌肉。站直或坐直，将左手或右手放在背后，用另一只手将头向侧拉。持续动作15秒，换手做另一边。
发烧腰疼尿频什么原因？尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素。配合药物治疗，采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。局部用药，用2％硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。封闭疗法，在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗、适当服用小剂量雌激素治疗。正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。当患者出现腰疼，再伴有尿频、尿急、尿不尽的时候，往往是一个泌尿系急性炎症的表现。肾盂肾炎的患者也容易出现腰痛、尿频、尿急的现象。首先，建议患者化验小便；再做B超，观察有无其他夹杂的疾病。如果是单纯的肾盂肾炎或是尿路感染，可以通过有效的抗生素或是对症药物来治疗。临床上，对于尿频加腰痛一般考虑是结石引起的，比如泌尿系结石、输尿管结石等。另外，对于女性，可能是肾盂肾炎引起的，属于一种感染的情况，患者的排尿的次数会比较多，出现双侧腰痛甚至发热、寒战、小便带血等症状。建议要到医院进行检查就诊，找到病因，然后根据不同的原因给予不同的治疗。腰疼合并尿频，女性最常见的是泌尿系感染，合并了妇科的宫颈炎或者盆腔炎的症状。一定要到妇科做内诊化验宫颈的粘液分泌物，然后做菌培养及药敏运用敏感药物对症下药，才能治疗腰疼合并的尿频。如果是男同志的腰疼合并尿频，最常见的是手淫的患者以及前列腺炎的患者。
脏腑功能失调的鉴别诊断？五脏六腑的相互关系脏腑是相互配合，互为表里，不论在生理上，病理上，都是不可分割的。所以谈到五脏，也就联系到六腑。兹分述如下：(一)肝与胆胆附于肝，相为表里，肝胆互济。所以肝胆实热的病人，有寒热、胁痛、胸满、口苦、呕吐等症状。而平肝足以泻胆，泻胆也可以平肝。(二)胃与脾胃主腐熟，脾主运化，脾为胃行其津液，二者分工合作。所以任何一方有病，都会相互影响;治疗上也是二者兼顾。(三)心与小肠心和小肠的经络互通于心，心火盛，舌尖碎痛，小便也会赤涩。所以采用清心利小便的疗法，使心和小肠的热从小便外出。(四)肺与大肠大肠为传导之腑，但必须借肺气的下降。所以大便秘结，可以用开泄肺气的方法;痰浊壅塞肺部的实喘，可以开泻大肠，以利肺气。二者之间，在生理和病理上，都是密切关联的。(五)肾与膀胱肾和膀胱互为表里。小便既要靠肾的运化，又要藏于膀胱，从而得以正常地排泄。所以小便不通就应当温化肾和膀胱之气。(六)心包络与三焦心包络是心的外卫，三焦为脏腑外卫，二者脉络原自相通。在经络方面，手厥阴经是络三焦，属心包，手少阳经是络心包，属三焦，是相互交通的。所以心包络和三焦的关系也很密切。四、奇恒之府奇恒之府系指脑、髓、脉、胆和女子胞六者。肾主骨、髓，心主血脉，肝胆互为表里，已均在前面概述。(一)脑脑为髓海，居于颠顶，为天灵盖所包涵。［内经］云：“髓海有余，则轻劲多力，目过其度;髓海不足，则脑输耳鸣、胫痠、眩晕、目无所见，懈怠安卧。”所以脑的正常与否，直接表现在一个人的精力是否充沛，如果髓海不足，脑的机能减弱，表现为懈怠无力，眩晕、耳鸣等症。(二)女子胞女子胞亦称胞宫或子宫，位于少腹部大肠之前，膀胱之后。女子在发育以后，由冲、任脉的通盛而发生月经，在孕育之时，女子胞又有保护和给养胎儿的作用，在病理上，妇女经产、带下诸疾，常由于冲、任失调，而冲、任脉又起于胞中，所以女子的生理和病理上都有着重要的作用。诊断：主要是肾、肝、心、脾的功能失调，以致气血两虚、冲任不足、带脉不固;先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚等都是脏腑功能失调的表现
¡Q'Viva! The Chosen is an American reality television series. It premiered on January 28, 2012 in the United States in its Spanish-language version on Univision with a one-hour premiere and the first season concluded on April 28, 2012. It made its United States English language debut on FOX on March 3, 2012. ¡Q'Viva! The Chosen Live was the live stage show that was held in Las Vegas on May 26, 2012 as a culmination of the series. Premise The series follows superstars Jennifer Lopez and Marc Anthony as they travel throughout Latin America, along with director and choreographer, Jamie King, to discover the most authentic, genuine and talented entertainers and recruit them for their Las Vegas production of "the greatest Latin show ever". The talent that the trio are auditioning includes dancers, acrobats, singers, musicians among others. Judges Jennifer Lopez Marc Anthony Jamie King Broadcast North American Broadcast Q'Viva premiered on January 28, 2012 in the United States in its Spanish-language version on Univision and composed of 12 one-hour episodes, concluded on April 28, 2012. The television show made its United States English-language debut on FOX on March 3, 2012 and was going to be aired in six with two-hour episodes, However, it had been cut from two-hour episodes to 90-minute episodes due to the show moving to late night. Then it was cancelled by Fox on May 14, 2012 after 6 episodes. Reception "!Q’Viva! The Chosen" the reality competition show for Univision, was watched by 2.2 million viewers on its debut according to Nielsen estimates. That represents a 37% increase over what the network has averaged the previous three Saturday nights, according to network statisticians. Critics were enthusiastic that the show lacked the dramatic back stories and public humiliations that characterize other shows in the genre. Its English-language debut was not as well received. It got the same 2.2 million viewers, but lost to ABC, NBC and CBS in the time slot. Over 30 million people over the world watched Q'Viva. Chosen talents / acts List of artists that have appeared in Q’Viva The Chosen. ¡Q'Viva! The Chosen Live ¡Q'Viva! The Chosen Live was a live stage show that was held May 26, 2012 on the Las Vegas Strip in The Mandalay Bay Events Center at Mandalay Bay Resort and Casino in Las Vegas, Nevada. Lawsuit In 2013, John Jacobs filed a $25 million lawsuit against both Lopez and Anthony, claiming that the two had stolen his idea for a reality show after he had pitched it to both of their production companies in 2007. References External links Official FOX website Official YouTube channel 2012 American television series debuts 2012 American television series endings 2010s American reality television series 2010s American drama television series Univision original programming Fox Broadcasting Company original programming Singing talent shows 2010s American music television series Music competitions in the United States Talent shows Jennifer Lopez Marc Anthony
塞昆迪諾（）是位於美國亞利桑那州皮馬縣的一個非建制地區。該地的面積和人口皆未知。地理塞昆迪諾的座標為，而該地的平均海拔高度為993米（即3258英尺）。參考文獻 Secundino Secundino
宋朝（中古漢語IPA读音：，）是中国历史上的一个重要朝代。根据首都及疆域的变迁，可细分為北宋與南宋，合稱兩宋，國祚共歷319年。兩宋共經歷18任皇帝的統治，是中國建立皇帝制度後，國祚僅次於漢朝（國祚422年）的一個中國朝代。因国君姓赵，为區别于南北朝时期的南朝宋，故亦称“赵宋”。又因五德終始說，宋朝为火德，因而也被称为“火宋”、“炎宋”。北方政權辽和金两国以宋朝位处其南方，称其为“南朝”，并自诩为“北朝”，西夏又因宋朝位于其东南，特称其为“东朝”。公元960年，五代時期后周殿前都点检（主管殿前親軍，禁军统帅）赵匡胤的部下發動陳橋兵變，擁立趙匡胤為帝，奪後周恭帝柴宗训帝位而改元自立，史稱宋太祖。宋朝由此而立。建國之初，太祖因陈桥兵变而意识到武人执政的危险性，为防止他人效仿自己兵变夺取皇权，通过杯酒释兵权（一說此事為美化，但趙匡胤控制兵權為史實）將兵權歸於中央，并设置转运使将地方财富集中到中央，又命诸州县各选所部兵士，才力武力殊绝者送都下，其老弱者始留州，地方兵力亦收归中央，并推行重文抑武的國策，採取調將指揮制。這一國策影響之深遠，使得北宋自成立之初便頻頻不敵北方外患，对辽朝、西夏等有中央政府的北方國家，用兵则屢遭挫敗，不過透過澶淵之盟的歲幣外交手段，兩方維持了大體的和平，貿易的進展也使得中原文化向北方申延。公元1127年，金朝侵略北宋，徽宗、欽宗二帝皆被金兵掳去北上，北宋滅亡。其後，徽宗之子康王赵構南下稱帝，是為宋高宗，經過一連串戰爭後，定都杭州临安，史称“南宋”。南宋在公元1141年與金達成紹興和議，向金稱臣，以秦岭淮河为界，此後維持至江南偏安統治的局面。公元1234年起，蒙古帝国取代金国成为宋朝的最大威胁，此后便开始了长达45年之久的宋元戰爭。公元1276年，元军突破长江防线，南宋都城临安随后亦陷落，領土多被元军所侵占。惟残余势力陆秀夫、文天祥和张世杰等人拥立端宗赵昰、帝昺继续抵抗元朝。公元1279年，崖山海战以宋军全军覆灭告终，宋末帝赵昺随大臣陆秀夫跳海殉国，标志着宋朝的正式灭亡。两宋时代没有严重的宦官干政、外戚專權和地方割据，大部分時期皇帝均控制政局，沒有出現唐朝中晚期時皇帝被宦官控制的局面。史學家陈寅恪言：「华夏民族之文化，歷數千載之演進，造極於趙宋之世。」西方與日本史學界認為宋朝是中國歷史上的文艺复兴與經濟革命的時代。宋朝經濟空前繁荣，商業繁盛，中國歷史學家邓广铭和漆侠認為宋代是中国古代历史上经济与文化教育最繁荣的时代，唐宋八大家有六人出自宋朝，儒學复兴，社会上弥漫着尊师重道之风；商業經濟發達，科技發展非常進步（詳見宋朝科技），四大發明在宋代也得到了改良；在政治上相对寬容，雖壓制民變，但對忤旨或黨爭失勢的官员鲜有刑罰；宋太祖立下祖訓要求其子孫不得殺害文人及上書諫議之人，文人的地位得以提升，有說法認為宋朝是「皇帝與士大夫共治天下」的時代。北宋历史陳橋兵變與宋以前的朝代不同，宋朝與隋朝一樣，是通过军事政变而非武力攻奪建立的。宋朝的開國君主赵匡胤，原任后周一朝殿前都点检（即禁軍統領），由於戰功卓著，受後周世宗信任，成為其左右手。显德六年（959年）世宗崩，年仅7岁的恭帝繼位，趙匡胤有了代立之心，打算效仿後周太祖的「黃旗加身」。显德七年（960年）春节之際，趙匡胤的黨羽製造遼國南下的假情報，時後周宰相范质急令趙匡胤率軍出城禦敵。正月初三，趙匡胤抵達陳橋驛駐紮，當天夜裏他酣睡之時，被手下將卒加黃袍于身（黃袍加身），高呼“萬歲”，被擁為天子，时年33岁，是为宋太祖。後周廷臣得知時城內空虛，只得承認現實。後周恭帝被迫逊位，「禪讓」帝位予趙匡胤。趙匡胤曾为归德节度使，驻于宋州，春秋時期宋州为宋国故地（今河南商丘一带），故定国号为“宋”，定都开封，改元建隆。依據五行相生的順序，後周的「木」德之後為「火」德，因此宋朝以「火」為五行德運，並取紅色為王朝正色。建隆元年，赵匡胤平定南北李筠、李重進二人的叛军。建隆二年（961年）七月、开宝二年（969年）十月，他聽從趙普的意見前後兩次「杯酒释兵权」，將手握重兵的將軍石守信、王審琦、高懷德、張令鐸、趙彥徽、羅彥瓌等和地方武將的軍事指揮權予以剝奪，委以虛職，改以文官治軍，并将軍權與財政大權全部集中到中央。兩宋因此得以避免唐時藩鎮割據的局面。然而，這項國策也導致地方軍事資源減少，使宋朝在對外戰爭中始終處於下風。一統中原政權穩固后，趙匡胤著手掃除五代殘餘割據，一統天下。趙匡胤在與赵普雪夜商討後，決定以先南後北為戰略順序，先取经济富庶的南方六国以巩固國力，再掉头北伐契丹附庸北汉。他先行假虞滅虢之計，攻滅荆南和湖南割據政權，之後又滅亡後蜀、南汉、南唐三國。赵匡胤一心希望恢復唐時北方領土，設立封樁庫儲蓄錢財布匹，以期日後從遼人手中贖回被石敬瑭出賣的燕雲十六州。太祖駕崩開寶九年（976年）八月，宋太祖再度派兵北伐，卻于當年十月十九日深夜突然去世，留下千古謎團，統一大業被迫暫停。其弟趙光義自稱奉母親昭憲太后遺命《金匱之盟》而登皇帝位，是为宋太宗。此後，大宋天子皆為太宗後代，至南宋孝宗皇帝時才由太祖子孫回歸皇位。太宗穩固帝位後，繼續統一事業。其後，割據福建漳泉兩州的陳洪進、割據吳越錢氏相继歸降。太宗遣大将潘美揮师北上围攻北漢都城太原，击退辽援兵，滅亡北漢，終於结束安史之亂后近二百年藩镇割据的局面。太平兴国四年（979年）五月，太宗不顧眾臣反對，趁伐取北漢之勢，從太原出發展開北伐。北伐初期一度收復河北易州和涿州。太宗志得意滿，下令圍攻燕京，宋軍與遼人在高粱河畔展开激战。太宗亲临战场，結果受傷中箭，乘驴车仓惶撤离，北伐未果。七年后的雍熙三年（986年），太宗遣曹彬、田重进、潘美兵分三路进行北伐。中、西两路進軍順利，而主力东路軍贪功冒进，在岐沟关大败而潰。中、西二路被迫撤军。西路军在撤军后接到将已攻占的云、应、朔、寰州四州百姓内迁的命令，副將杨业中伏被俘，绝食三日而死。淳化四年（993年）二月，四川爆發王小波和李顺发动叛亂。亂軍所到之处調發富家大姓除生活品外一切財產于眾，得到蜀地农民呼应。次年正月，亂軍占据成都，建立大蜀政权，太宗得知后派遣两路大军讨之，亂軍终于至道二年（996年）彻底失败。幾次边陲防線的失利、後方叛亂的爆發遏制了北宋進一步收复疆土，太宗的施政也不得不轉為重內虛外。太宗本人附庸風雅，喜好詩賦，政府也因此特別重視文化事業，宋朝重教之風因而展開。太宗喜好書法，善草、隸、行、篆、八分、飞白六種字體，尤其善書飛白體，宋朝的銅錢淳化元寶也是太宗親自题寫的。宋太宗即位之事甚為蹊蹺，是為「燭影斧聲」之事，朝野相傳趙光義謀殺宋太祖而得位，為確保政權合法性，趙光義拋出其母杜太后遺命之說，即「金匱之盟」。金匱之盟起源於杜太后臨終時召趙普入宮記錄遺命，稱要宋太祖死後先傳其弟趙光義（即宋太宗），再傳趙光美（後改名為廷美），再傳趙德昭（太祖趙匡胤長子），而宋太祖同意。這份遺書藏於金匱中，因此名為金匱之盟。然而，宋太宗却先後逼死宋太祖之子德昭和趙德芳，又貶黜趙廷美到房州，兩年後趙廷美死於谪所。太宗長子赵元佐因為同情趙廷美被廢，另一子赵元僖暴死，最後襄王趙元侃被立為太子，改名恒。至道三年（997年），宋太宗崩，李皇后和宦官王繼恩等企圖立趙元佐為帝。時宰相呂端處置得當，趙恒順利即位，庙号宋真宗。宋朝始步入安穩守成時期。北禦遼夏宋真宗奉行太宗末年的黃老政治，無所作為，避免介入軍事。自雍熙北伐後，遼國就經常在宋遼交界搶劫殺掠，到景德元年（1004年）終於演變成大規模侵宋戰爭。宰相寇準力主抗戰，結果真宗親征，宋軍士氣大振，與遼軍相持在澶州城下，遼軍求和。經過幾番交涉，兩國議和成功。和約主要內容是：宋每年給遼絹廿萬匹，銀十萬兩，雙方為兄弟之國。史稱該和約為「澶淵之盟」。历代觀點以批评者為主，認為真宗並無收回燕云十六州，且軍事胜利者卻要年年向戰敗者贖巨款買和平，甚為屈辱。惟另一種分析认为，擊退南侵本身已是胜利，宋時經濟發達合約負擔並非巨大，難以说成城下之盟，辽朝此後數十年不敢再南侵，宋朝亦沒有割地，不像南宋时割地求和的局面。之後，寇準漸漸失寵，終被罷相。真宗開始信用佞臣王钦若。王欽若長于逢迎，深知真宗希望天下呈現一派祥和的氣象，於是與另外一位宰相王旦聯手，于各地製造「祥瑞」之象，極力鼓吹真宗封禪，深得真宗之意。真宗在大中祥符元年（1008年）一年內先後三次封禪，嚴重損耗民力。真宗與皇后劉氏無子，真宗偶爾一次临幸劉氏侍女李氏，結果李氏於大中祥符三年（1010年）產下一子趙受益，就是後來的仁宗。而後，劉氏與另一名嬪妃楊氏共同撫養這名孩子。天禧二年（1018年）中秋，真宗正式封趙受益為太子，改名趙禎。-{乾}-興元年（1022年）二月廿日，真宗駕崩。太子趙禎即位，劉皇后被尊為皇太后，在仁宗成年前代理軍國大事。從此開始劉太后十一年的垂簾聽政時代。仁宗執政早期一直處在劉氏的陰影之下，直到劉氏死後他才得以施展抱負（後人京戲以此取材編為「貍貓換太子」、「打龍袍」）。夏景宗於大慶三年（1038年）稱帝後，宋夏之間爆發持續數年的戰爭，宋軍在三川口、好水川、定川寨等戰役中屢次失敗。宋夏战争主要經歷五個時期，即宋仁宗－夏景宗时期，宋英宗－夏毅宗时期，宋神宗－夏惠宗时期，宋哲宗－夏崇宗时期，宋徽宗－夏崇宗时期。宋軍的失利使辽國趁机施压，導致重熙增幣的發生。宋夏戰爭不利后，仁宗罢免宰相呂夷簡，任用范仲淹、富弼、韩琦等名臣推行慶曆新政，任用包拯管理京城和御史台（此時期即為包青天戲劇題材的主要背景），取得良好效果。在邊疆上，任用大將狄青，先後弭平南蠻壮族侬智高叛亂和西夏的挑釁。然而一些守舊派人物指稱這些改革派官吏拉幫結夥，互相吹捧，是為朋黨。仁宗一向厭惡廷臣結黨營私，這些新政官員後來多被貶為地方官，短暫的慶曆新政就此結束。仁宗死後，英宗趙曙即位。他是真宗之弟商王赵元份之孫。嘉祐七年（1062年）被立為皇太子。英宗多病，最初朝政由曹太后掌管。治平元年（1064年）五月以後英宗始才親政。英宗親政僅半個月就爆發濮議，這場爭論長達十八個月。起因是宰相韩琦提請討論英宗生父名分的問題，朝中因此分成兩派，一派認為應稱英宗生父濮王為皇伯，另一派認為該稱皇考。最終曹太后下旨稱皇考，才平息這場爭論。總體來說，英宗是一位有為的君主。他繼續任用前朝能臣，也大膽挖掘新人。英宗非常重視書籍的編修，《資治通鑒》便是英宗發起的。變法黨爭英宗死後，其長子神宗赵顼即位。神宗在位期間，宋初制訂的制度已產生諸多流弊，民生出現倒退，北方遼與西夏又虎視眈眈。因此，神宗銳意改革。神宗啟用著名改革派大臣王安石推行新法，任其為參知政事。王安石推行的新法包括均輸、青苗、免役、市易、保甲、保馬、方田均稅等。但是，新法的实行遭到以司马光為首的保守派的強烈反彈。加之天災不斷，神宗實行新法的決心有所動搖。熙宁七年（1074年），北方大旱，官員鄭俠向神宗呈上流民圖一幅，圖中景象慘不忍睹，神宗受到極大震撼。次日，神宗就下令暫罷青苗、方田、免役等十八項新法。儘管這些法令不久後被恢復，但神宗與王安石之間開始不信任。熙寧七年四月，王安石首次被罷相，出知江寧府。後來變法派中的官員呂惠卿肆意妄為，王安石因此複職回京，但依然受到保守派的堅決阻撓。熙寧九年（1076年）六月，王安石長子，也是王安石主持新法的主要助手王雱去世，王安石借機堅決求退，神宗於十月再罷相位，此後王安石便不問世事。後人對熙寧新法的看法非常兩極，但無庸質疑的是，新法的推行效果遠不如預期。新法的實行雖然大大增加國家的財政收入和耕地面積，但是卻嚴重增加平民負擔。熙寧新法在軍事上的改革停留在頭痛醫頭，腳痛醫腳，軍隊戰鬥力無明顯改善。加上王安石立意求新，把需要很長時間才能“消化”的十余項改革措施于數年內全盤推行，使變法陷入欲速不達的困境。且新法實施後期，條文與執行效果偏差越來越大，一些措施從利民變成擾民。新法執行過程中用人不當也是最後失去民心的原因，變法派如呂惠卿、曾布、李定和蔡京等都是品性飽受爭議之人，以致被視作小人。對於歷史上這次改革，黄仁宇曾評論道：「早我們之前九百年，中國即企圖以金融管制的辦法操縱國事，其範圍與深度不曾在世界裏其他地方提出。但現代金融是一種無所不至的全能性組織力量，它之統治所及概要全部包含，又要不容與它類似的其他因素分庭抗禮。」。王安石被罷後，神宗繼續改革事業，號為「元豐改制」。元豐改制雖與熙寧變法並稱為「熙豐新法」，但力度無法同熙寧變法相提並論。新法施行数年，宋朝國力漸強，神宗逐步將重點轉移到外患上，熙宁年间西征吐蕃、西夏取得了数次军事胜利，元丰改制之后神宗決心一舉消滅西夏，以絕外患。熙寧五年（1072年）五月，神宗開始西征，取得大捷，大大鼓舞神宗的信心。9年后的元豐四年（1081年）四月，西夏發生政變，神宗借此再征西夏，不想遭遇慘敗，神宗因此一病不起。元豐八年（1085年）正月初，神宗立六子趙傭為太子。神宗頒佈的新法雖然短暫地被其母高太后廢，但不久又陸續恢復，其中不少沿用到南宋時期。神宗崩後，太后高氏垂簾聽政，對剛即位的哲宗趙煦嚴加鉗制。高太后信用以司馬光為首的保守派，冷落哲宗，結果引發嚴重的新舊黨爭，此阶段以旧党胜利，新法几乎尽废告终，是為元祐更化。更化期间，以司马光为首的旧党核心不仅对新党进行远超前代报复性打击（首开贬官岭南之例，而非往日闲置西京），甚至连诸如苏轼这类旧党中的新法同情者也都排挤出朝廷。然而元祐年间，朝廷在政治上并没有太大建树，反而重新陷入新法前边事败坏财政紧张的状况。哲宗親政後，貶斥舊党，信用新黨，恢复熙豐新法，史称“绍圣绍述”，“绍述”意为继承，“紹聖”的年号更表明了宋哲宗“绍述先圣”，亦即继承宋神宗变法事业的意图。尽管与王安石主持的熙寧新法相比，绍述之法更着重于朝廷聚敛而非厚养民生，但因为旧党被得势的新党报复性地彻底打击，一些旧党所反对的养民之法得以确实执行，民生也稍有恢复。更重要的是，绍述扭转了元祐以来财政边事败坏的状况，宋廷财政收入重新丰裕，并因此取得了对西夏多次军事胜利，更在元符年间尽取横山，对西夏形成了彻底的战略优势。靖康之禍元符三年（1100年），年仅23岁的哲宗驾崩，并沒有留下子嗣，故死後由弟弟趙佶即位，是為宋徽宗。徽宗即位第一年由向太后垂簾聽政，建中靖國元年（1101年），向太后去世，徽宗親政。徽宗自幼愛好筆墨、丹青、騎馬等，好享樂，對朝政毫無興趣，曾被章惇批评“端王轻佻，不可以君天下”。即位后徽宗愈加生活奢侈迷醉，喜逛青樓，徽宗還崇信道教，自封為教主道君皇帝，聽信道士之言大興土木，在開封東北角修萬歲山，後名為艮岳，方圓十餘裏，其中芙蓉池、慈溪等勝地，亭臺樓閣、飛禽走獸應有盡有。徽宗在两浙路蘇杭地区設立應奉局与造作局，專在南方搜集奇花異石，是為花石纲，引得民怨沸騰。徽宗既疏于理政，而又爱好佞言逢迎，尽管属意易于聚财的新法，但即位之初便将当初直言反对其即位的绍述主持者章惇逐出朝廷，而政務都交給以蔡京為首的奸佞廷臣，時稱六賊。蔡京以恢復新法為名大興黨禁，排斥異己。蔡京當政次日，就下達禁止元祐法的詔書，即謂元祐奸黨案，正直的大臣，即便并非旧党拥趸，也全被排出政治中心，甚至于当年新党的干将，诸如曾布、吕惠卿等也皆逐于外州。由于徽宗的穷奢极欲和蔡京的曲意逢迎，厚养民生的熙宁新法演变为盘剥黎民的崇宁新法，各类苛捐杂税，以及蔡京肆意发行“当十大钱”所造成的货币贬值与币制混乱，均造成民众极为沉重的负担。尽管徽宗朝也有诸如《皇宋政典》、《政和五礼新仪》的编撰以及崇宁教育改革等文化教育以及法律制度上的善政，但仍然无法弥补经济民生层面上已经形成的严重破坏，最终引发北宋末年的诸多民变。重和元年（1118年），黄河泛滥，河北、京东四路遭受水灾，流民失所、无可谋生，淮南宋江发动民变，起义军一度占居京东、淮南、河北数县。兩年后的宣和二年（1120年），宋江等三十六名起義首領接受朝廷招安，起义结束。同年十月初九（11月1日），方腊在睦州青溪（今浙江淳安西北）举义，各地农民闻风响应，不久发展至万人。三个月内，义军占领两浙六州五十余县城。次年正月，徽宗派童貫南下征讨，屡败义军，终于七月生擒方腊。由于徽宗本人好大喜功，加之对西夏的战事一路凯歌高奏，平靖西寇似乎已近在咫尺，所以當他看到遼朝被金朝進攻後，便於重和元年（1118年）春，派遣使節馬政自登州渡海至金。雙方商議共同攻遼，北宋負責攻遼南京西京二道之域（即燕云十六州之域）；滅遼後，燕雲之地歸宋，過去宋給遼的歲幣改繳金國。此即海上之盟。然而与势如破竹的攻辽金军相比，宋軍在攻辽过程中，屡遭败绩，甚至于攻略幽州时虽一度攻入燕京（遼國稱南京，今北京市）内，却因志得意满而再遭辽国残兵痛击而溃退出城，最终还得借助金兵才得破城。虽然金太祖在占领幽州十六州中的幽州等七州后如约交割给宋，但目睹宋军大都腐败残弱的金兵不再视宋为不可战胜的天朝上国，便乘勝掠去燕京人口北返，更生南下攻宋之意。宣和七年（1125年），金军以平州知州张觉背金投宋为由，分东、西两路南下攻宋。宋朝杀张觉求和，却导致留守幽州的原辽将郭药师离心。尽管西路军因面对善战的河东禁军而受滞于太原不得南下，但面对荒废兵事的河北禁军，东路金军以摧枯拉朽之势迅速逼近东京城，期间郭药师更献幽州投降，由幽云降卒新组建成的义胜军也降金。徽宗大驚失色，后依李綱建議傳位其子钦宗赵桓，自称太上皇，逃到江南。欽宗在啼哭中登上皇位，在戰和之間舉棋不定，在萬般無奈的情況下啟用李纲保衛東京。李綱暫時抵擋金軍。金军退兵后，钦宗软硬兼施将太上皇迎回东京软禁，诛杀以蔡京、童贯为首的奸臣“六贼”。金人以为宋朝要中兴，一度想就此作罢，但郭药师说宋朝外强中干。金軍于靖康元年（1126年）二次南下。休战之间仍不曾解围的太原终因内外交困，坚守近一年后于该年九月陷落，而京畿禁军主力却又在朝廷政争的掣肘下以添油战术援晋，结果白白消耗并造成名将种师中阵亡、姚古、种师道兵败，至此开封已彻底暴露在金军兵锋之下，而诸路勤王兵马也难以急援京师。開封城被金軍圍困期间，城內疫病流行，餓死病死者不在少數。闰十一月丙辰日（1127年1月9日），尽管开封城实际仍能稍守，但慌张失措的钦宗及宰相何栗、枢密使孙傅竟迷信郭京“六甲神兵”的愚蠢把戏，致使完顏宗望、完顏宗翰與諸將破外城，要挟钦宗亲赴金营求和及勒索金银乃至劫持钦宗，宋将范琼也变节，将太上皇及皇族男女都押赴金营。靖康二年二月六日（1127年3月20日），金人以抵债为名，擄妃嫔公主贵戚及宗妇、族妇、歌女等数千人到金国五國城（今黑龙江哈尔滨依兰县），廢徽、欽二帝，貶為庶人，史稱靖康之變。被擄走的女眷或被金兵輪流蹂躏致死，或被打入洗衣院（金国官妓院）終身為妓，或被金人霸占为妾。金人在五国城侮辱徽钦二帝，封徽宗為“昏德公”，欽宗為“重昏侯”。最後二人皆客死異鄉。金朝攻滅北宋後，先後扶持张邦昌、劉豫，建立「大楚」和「大齐」两个傀儡政權。南宋历史建炎南渡金朝在靖康之難中俘虜眾多的宋朝宗室，康王趙構得以幸免。靖康二年（1127年），赵构從今天的河北南下到陪都南京应天府（今河南商丘）即位为南宋高宗，改元建炎。因宋朝的五行德運為「火」，改元「建炎」意味著重建王朝的火德。之後高宗一路南行，過淮河渡长江，建炎三年改江寧府為建康府（今南京市）作為行都，稱「東都」。紹興元年（1131年）升杭州為臨安府（今杭州市）作為「行在」，紹興八年正式定臨安為行都，建康改為留都。金朝也一路南撲，直逼临安，高宗無路可逃，只得入海逃避，在溫州沿海漂泊四個月之久。由於南方天候潮濕河道縱橫，加上南宋軍民的英勇抗戰，金主帥完顏兀朮撤兵北返，在北撤鎮江時，被宋將韩世忠截斷退路，被逼入黃天蕩。宋軍以八千兵力圍困金兵十萬之眾，竟相持四十八日，最後金軍用火攻才打開缺口，得以北撤，途中金军又在建康被岳飞打敗，從此不敢渡江。在南宋「中興四將」中，最著名者當推岳飛。通過北伐，南宋奪回金扶植的偽齊政權之部分土地。南北对峙宋高宗在苗劉之變後，為了防範及避免將領因北伐成功提升威望威脅其地位，決定一心議和，只希望偏安江南的統治。宋金在1138年首次議和，南宋一度收回河南與陝西。紹興十年（1140年）五月，金人撕毀和議，快速攻下河南與陝西，並往南深入。由於宋朝軍民抗戰英勇，金軍在川陝、兩淮的進攻皆告失敗。七月，金將兀术南攻不利，轉攻郾城，被岳飛打敗，轉攻穎昌，又為岳飛敗。岳家軍乘勝追擊，一直打到距開封僅四十五里的朱仙镇，兀朮出逃開封，北方各地義軍紛紛響應，以至於金人南望歎「撼山易，撼岳家軍難」。就在此時，高宗連下十二道金牌催促岳飛班師。紹興十一年（1141年）十一月，宋與金於書面達成《紹興和議》，兩國以淮水—大散關為界。宋割讓被岳飛收復的唐州、鄧州以及商州、秦州的大半，每年向金進貢銀廿五萬兩，絹廿五萬匹。十二月末除夕夜（1142年1月27日），宋高宗以“莫須有”的罪名殺岳飛與其子岳雲、部將張憲於臨安（今杭州）。《紹興和議》達成後，宋高宗生父徽宗的靈柩和生母韋氏本人被送回南宋，宋欽宗則因為金人反悔而未能如约南归。高宗任用秦桧為相。秦檜在靖康年間曾主張抗金，後被金人掠去。建炎四年（1130年）十月，秦檜南返，由於他奉行投降主和政策，與高宗之意甚合。秦檜歸朝僅三月就成為副宰相，八月後又成為右丞相。由於秦檜大力提倡的“南自南，北自北”，當時尚與高宗相左，一年後被高宗罷免。紹興八年（1138年）五月，高宗複任秦檜為右丞相。秦檜迫害與自己意見不同的官員，聯姻外戚，結交內臣。高宗對於秦檜的行為採取默許，但同時牽制其權力。秦檜後來權勢巨大，引起高宗警覺。高宗親下命令，使秦檜的孫兒失去状元。秦檜的權勢日漸下降。紹興廿五年（1155年），秦檜病重，策劃讓其子接替相位，被高宗否決，不久后一命嗚呼。秦檜死後，高宗一方面打擊其餘黨，一方面重用主和派官員，繼續主導政事。高宗在南渡後失去生育能力，因此他從太祖的兩名後裔趙瑗和趙璩中選擇繼承人。最後趙瑗勝出。紹興卅二年（1162年），趙瑗被立為太子，並改名趙昚。紹興卅一年（1161年），金帝海陵王完顏亮南侵，被虞允文在采石之战中擊退。此時金國發生內亂，金帝海陵王被殺，金軍北返。議和失敗讓高宗萌生退意。六月，五十六歲的高宗下詔退位，太子趙昚即位，是為孝宗。自稱太上皇，居德壽宮。淳熙十四年（1187年）十月八日，高宗逝世。孝宗即位後，改革朝政，力圖恢復，宋朝進入相對復興時期，孝宗平反岳飛，打擊秦檜餘黨，起用主戰派人士，銳意收復中原。隆興元年（1163年）四月，孝宗令李顯忠、邵宏淵等出兵北伐。北伐一度勝利，但由於各路將領不和加之輕敵，歷時僅廿日就告失敗。之後，孝宗不得已與金和談，隆興二年（1164年）十二月，宋、金正式簽定隆興和議。內政上，孝宗積極整頓吏治，裁汰冗官，懲治貪污，加強集權，重視農業生產。總體說來，宋朝的內政形勢有所改觀。高宗死後，孝宗對政治日益冷淡，最後在守孝三年後，決定讓位於其子趙惇，也就是光宗。光宗即位不久就患精神疾病，对孝宗十分不敬。绍熙五年（1194年）七月，孝宗去世。光宗性好猜忌，非常不信任孝宗朝的大臣，因此即位兩年後日漸瘋癲。紹熙五年七月孝宗病逝後，光宗不服喪。臨安城內混亂不堪，局勢不穩。宗室趙汝愚和趙彥逾秘密策劃另立新君。最後，太皇太后下詔，光宗被奉為太上皇。其子趙擴即位，是為寧宗，改元慶元。六年後，光宗去世。寧宗一朝被韓侂冑和史彌遠兩名權臣操控。內憂外患寧宗初期，趙汝愚任宰相。趙汝愚本人政治操守良好。但由於宋朝皇室任職宰相無先例不合禮，加上韓侂冑煽風點火，最後被罷去相位。南宋民間依然十分懷念他，臨安城門上每天都有悼念的詩文。韓侂冑為了徹底清除趙汝愚的影響，假借學術之名，製造慶元黨禁，將理學稱為「偽學」。當時朝中信仰理學的大臣大多反對韓侂冑，韓侂冑借此將這批士大夫全部趕出朝廷。慶元六年（1200年）間，韓侂冑見理學已不成威脅，解除了黨禁。黨禁不得人心，為了籠絡士人，韓侂冑又借北伐的名義蠱惑人心。开禧二年（1206年），韓侂冑貿然進行開禧北伐，很快就遭到失敗。北伐的失敗讓韓侂冑成為眾矢之的，政敵史彌遠借此與主和派和韓的反對派結成聯盟，金人又以殺韓侂冑作為和談條件之一。開禧三年（1207年）十一月三日，史彌遠等偽造密旨，將韓侂冑殺死。從此之後開始史彌遠專政時期。史彌遠與楊皇后勾結，大權獨攬。寧宗本有八子，但都夭折了，於是立沂王的兒子赵竑為太子。趙竑對史彌遠專政非常不滿，因此史彌遠廢趙竑太子，改立趙昀為皇位繼承人。嘉定十七年（1224年）閏八月三日，寧宗去世，趙昀即位，是為理宗。理宗即位，史彌遠繼續專政，趙昀也就奉行韜晦之策。绍定六年（1233年）十月，史彌遠去世，理宗終於擺脫史彌遠，次年改元端平，實施一系列改革，史稱「端平更化」。理宗將史彌遠舊黨盡數罷斥，朝政一度得到改觀。其時，金朝在蒙古帝國步步緊逼下面臨亡國，朝中的對外政策也分成兩派，一派認為應該聯蒙抗金；另一派以唇亡齒寒的道理和海上之盟的教訓，援金抗蒙，使金成為宋的藩屏。紹定五年（1232年）十二月，蒙古遣使商議宋蒙合作夾擊金朝，由於金國主力已在「三峰山之战」被蒙古軍殲滅，呈亡國之態，宋廷當朝大臣大多贊同聯蒙滅金，只有趙範反對。理宗答應蒙古的要求，蒙古也允諾滅金之後將河南還給宋朝。但是蒙宋口頭協定沒有留下書面文件，埋下後患。金哀宗得知，也派使節來宋陳述利害，希望聯合抗蒙，被理宗拒絕。理宗任命史嵩之主管滅金事宜。紹定六年（1233年），宋軍攻克鄧州。端平元年（1234年）五月，蔡州被克，金哀宗自縊，金朝滅亡。宋將孟珙將金哀宗遺骨帶回臨安。理宗將金哀宗遺骨供奉於太廟，以告慰徽、欽二宗在天之靈。抵禦蒙軍金朝滅亡後，蒙軍北撤，河南空虛，理宗意圖據關（潼關）、守河（黄河），收復三京（東京開封、西京洛陽、南京歸德），光復中原。端平元年（1234年）五月，理宗任命趙葵為主帥，全子才為先鋒，下詔出兵河南。六月十二日，全子才收復南京。七月五日，宋軍進駐開封。但由於糧草不濟，貽誤戰機，進攻洛陽時被蒙軍伏擊，損失慘重。各路宋軍全線敗退。「端平入洛」宣告失敗，宋于此役損失慘重，大量精兵與物資付諸流水，也為之後蒙古侵宋提供藉口。「端平入洛」之後，理宗怠於政事，沉迷於聲色犬馬，朝政大壞。端平二年（1235年），三路蒙軍分别大举入侵川陕四路，荆湖北路和淮南西路，都被擊退。蒙軍並不甘心，於次年九月和第三年再次兵分三路大举南侵，前锋接近长江北岸。由於宋軍奮勇作戰，打敗蒙軍，再一次挫敗蒙軍占领川陕四路从而渡江南下的企圖。而後，南宋軍民又在抗蒙將領曹友闻、王坚、孟珙、孟瑛、余玠、张钰等人的指揮下，多次擊敗蒙軍，使其不得不繞道而行。开庆元年（1259年），蒙古汗蒙哥在征戰合州時受宋軍流矢所傷死於軍中。其弟忽必烈正於鄂州與宋軍交戰，聽到蒙哥死訊，又得知幼弟阿里不哥准备在和林稱汗，準備撤軍以爭大汗之位，宋臣賈似道藉機與忽必烈議和，以保太平。忽必烈返回北方自立為汗。理宗兩子早夭，因此擇其弟趙與芮之子趙禥為皇儲。由於其母曾在懷孕期間服過墮胎草藥，因此趙禥先天不足。景定元年（1260年）六月，理宗下詔立趙禥為太子。景定五年（1264年）十二月廿六日，理宗去世，趙禥即位，是為度宗。趙禥即位後不理朝政，右丞相贾似道因此擅權。賈似道結黨營私，排斥異己，終日在葛嶺別墅中與妻妾玩樂，由於他好鬥蟋蟀，時人稱他為「蟋蟀宰相」。他禁止讓度宗瞭解前線戰事。襄陽、樊城被圍三年後，度宗才得知此事。咸淳七年（1271年），忽必烈在大都（今北京市）建國，號為“大元”，建立元朝。咸淳十年七月九日（1274年8月12日），度宗去世，終年35歲。崖山亡國宋度宗去世後，其長子趙㬎即位。當時，宋朝已進入癱瘓狀態。德祐元年（1275年）春，元軍攻克軍事重鎮安慶和池州，威逼建康，長江防線崩潰。朝野大震，各界都冀望賈似道能出征，結果宋軍大敗，賈似道被貶，在赴任途中被監押官郑虎臣所殺。德祐元年十一月廿日，常州淪陷，元軍遂屠城。不久平江也告淪陷，臨安人心惶惶。德祐二年（1276年）二月初五，臨安城舉行受降儀式，趙㬎退位。但趙㬎之兄趙-{昰}-和弟赵昺被大臣保護逃出臨安。趙-{昰}-在福州即位，是為端宗，改元景炎（1276年）。但是，小朝廷內部鬥爭不斷，景炎元年十一月，元軍逼近福州，十一月十五日，朝臣陈宜中、張世傑護送趙-{昰}-和趙昺乘船南逃，從此小朝廷只能海上行朝。景炎三年（1278年）春，小朝廷抵達雷州。四月十五日，年僅十一歲的趙-{昰}-去世。陸秀夫與眾臣擁戴趙昺為帝，改元祥興（1278年）。在元軍猛攻下，雷州失守，小朝廷遷往崖山。元軍將領張弘範領軍緊追在後，對崖山發動總攻，宋軍無力戰鬥，全線潰敗，史稱崖山海戰，據估計，宋軍在此役中陣亡十萬，海上都是屍體。身在元營的文天祥親自目睹慘狀，作詩-{云}-：「羯來南海上，人死亂如麻。腥浪拍心碎，飆風吹鬢華。」趙昺隨陸秀夫及趙宋皇族八百餘人集體跳海自盡，宋朝到此徹底滅亡。張弘範在石壁上刻「镇国大将军张弘範灭宋於此」十二字而还。疆域与行政区划 960年，後周殿前都點檢趙匡胤發動兵變取代後周，建立宋朝，依舊建都於開封。太平興國四年，北宋攻滅北汉，結束自安史之亂和黄巢之乱以來的藩镇割据局面。然而，宋朝與遼國的疆界已經退至今山西的河曲、岢嵐、原平、代县、繁峙和河北的阜平、滿城、容城、霸州及天津市區一線。在宋遼間的戰爭中，遼軍曾多次南下，最遠到達澶州（治所在今河南濮陽市）；宋軍也曾推進到此線以北。由於没有燕雲十六州以北的冀北山地作屏障，朝廷只能在邊界上廣植柳树作為界線。在與西夏的作戰方面，党項人、定難軍節度使李继捧雖一度向宋朝投降，並獻出銀州、夏州、綏州、宥州四州之地，但他的族弟李继迁在三年後就佔據銀州，以後又不斷進攻夏、靈、麟等州，一直沒有真正臣服宋朝的統治。景佑元年，李繼遷之孫李元昊正式建夏國，史稱西夏。此後，宋朝的西北界大致穩定在今甘肅蘭州、靖遠，寧夏同心及陝西北部的白乾山一線。宋神宗力圖開擴疆土，取得綏、熙、河、洮、岷、蘭等州。哲宗時又進一步取得湟水流域，洮河上游與貴德一帶的土地。宣和三年西安州、懷德軍又被西夏所取。在西北，是從吐蕃奪取唐朝後期以來的失地。熙寧四年，宋廷任命王韶為新置的洮河安撫使，開始對河湟一帶用兵。最後收復今烏峭嶺以南的湟水流域、大夏河流域、洮河流域。宋朝的進展是恢復對大理以外西南地區的控制。經過多次的軍事征伐和「招撫」，今四川南部、湖北西南、湖南西部、貴州東北和廣西西部重新歸入版圖，設置正式州縣或羈縻州。其中最著名的一次是熙寧五年，宋神宗派章惇開「梅山蠻」。梅山即今湖南中部新化、安化一帶，是瑶族聚居地區，從此設縣建城，編戶籍，定賦稅，與漢族地區同樣設置正式行政區。宣和四年，為北宋疆域極盛時期，共擁有二十六路、二百五十四州、三十府、五十五軍、四監。靖康元年（1126年），金軍攻佔開封，次年宋徽宗和宋欽宗二帝被擄北遷，北宋覆滅。1127年，趙構在南京（今河南商丘南）即位，是为宋高宗，史稱南宋。在金兵的進逼下，高宗不斷南遷，1129年升杭州為臨安府，建為行在所（臨時首都）。建炎南渡之後，南宋領土僅限於秦岭淮河以南、岷山以東地區，北界卻因金人的入侵而大大南移。南宋初，金兵一度進到今湖南、江西和浙江三省的中部。 1138年後，宋金雙方確定以當時的黃河為界。但次年金人毀約，出兵取河南、陝西。紹興十一年（金皇統元年），宋金達成紹興和議，定以淮河為界。第二年又將西部界線調整至大散關（今陝西寶雞西南）及今秦嶺以南。以後雖有局部變動，基本穩定在這條界線。南宋的南部和西南邊界並沒有什麼變化，宋朝與大理交界處設立黎、敘、瀘、黔、邕等州。至宋徽宗时期，版图最为辽阔，其南至思陵州（今广西宁明）、东至登州（今山东蓬莱）、北至代州（今山西代县）、西及西宁州（今青海西宁）。據趙汝适於1226年所寫的《诸蕃志》一書記載，當時澎湖列島已為福建路的晉江縣所佔，但無涉及臺灣島。宋朝的地方政府機構實行路、州（府、軍、監）、縣虚三实二級制。宋朝虽沿袭唐制，在州县两级保留稳定的区划建制，但又汲取唐朝藩鎮割據的教訓，一級行政區劃从固定的方镇（道），改為按需要功能随时变更的「路」。宋立國之初，承唐之制，分天下為十道。開寶八年，改道為路，各置转运使以司财赋转运，又别置他使分掌刑法军事，诸使路名虽同，但辖区不一定相同。至道三年始定為十五路转运司路，包括京東、京西、河北、河東、陝西、淮南、江南、荊湖南、荊湖北、兩浙、福建、西川、峽、廣南東、廣南西十五路。咸平四年（1001年）分西川為利州、益州二路，分峽路為夔州、梓州二路。天禧四年（1020年）分江南路為東、西二路。熙宁五年（1072年）分京西路為南北二路，分淮南路為東西二路，分陝西為永興軍、秦鳳二路。之後又將河北路分為東西二路，分京東為東、西二路。崇宁五年（1106年）又將開封府升為京畿路。宣和四年（1122年）宋金盟約，約定滅遼後宋得燕山府路和雲中府路，但宣和七年正式置路后不足一年即逢靖康之变，旋即丢失。建炎南渡後，宋朝設立兩浙東、兩浙西、江南東、江南西、淮南東、淮南西、荊湖南、荊湖北、京西南、成都府、潼川府、夔州、利州、福建、廣南東、廣南西十六路。宋朝的行政區劃設置與地方政治制度可謂重內輕外，中央高度集權。雖然避免藩鎮割據的局面，但導致地方防務貧弱，也讓終宋一代外患不止。北宋時期，各路設有安撫司、轉運司、提點刑獄司、提舉常平司，總稱監司，號稱「外台」，具有監察職能，權任頗重。路的划分上，则惯常以转运司路为基准进行户口财赋统计，在其基础上按行政军事需要再划分其余诸司路，所谓“至道十五路”“天禧十八路”“宣和廿六路”皆指转运司路。安撫司俗稱「帥司」，設安撫使一人，俗稱「帥臣」，職權有“掌一路兵民之事。皆帥其屬而聽其獄訟，頒其禁令，定其賞罰，稽其錢谷、甲械出納之名籍而行以法”，以知州事兼充，太中大夫以上者稱安撫使，位卑者稱“主管某路安撫司公事”。真宗景德年間始設于河北、河東路。北宋时，边事繁重之河北、河東、陕西等路，少数民族聚居的荆湖北、广南东西等路，以及副翼京畿的京东京西等路安撫使較為常設，其中，河北路分内置大名、高阳关、真定、定州四路帅司，陕西路分（即永兴军路秦凤路两路转运司所辖）内更置京兆、鄜延、环庆、秦凤、泾原、熙河六路帅司，河东路虽止置一路帅司，但与他路帅司仅辖一路兵马钤辖不同，河东帅司下分并代、泽潞、岚石、麟府四路兵马。南宋時期，十六转运司路皆設安撫使，但凡任者二品以上，稱安撫大使。轉運司俗稱「漕司」，主管所領州縣的水陸轉運和財政稅收，兼管司法和民政等，每路設轉運使一人，俗稱「漕臣」，以朝官以上并知州以上官員者充任，如以兩省五品以上充任或掌管兩路以上者稱「都轉運使」，資歷淺者稱「權轉運使」、「權發遣轉運使」。提點刑獄司俗稱「憲司」，主管一路的司法，兼管財政等，設提點刑獄公事一人，簡稱「提點刑獄」或「提刑」，一般情况下一漕司路范围内设一憲司，但刑事繁重之路常划分为两宪司路。宋神宗時，增設提舉常平司，俗稱「倉司」，主管本路常平、義倉、免役、市易、坊場、河渡、水利之事，一般情况下一漕司路范围内设一倉司，但倉事繁重之路常划分为两倉司路，南宋時與提舉茶鹽司合併，增管茶鹽。四监司以外，又設提舉坑冶、茶馬、市舶等司处理专务。路以下設州、府、军、监，其中州府之设为唐朝旧制，军监之设为唐末五代发展而来的新型政区。州是宋代最主要的中层政区，其按戶口多少分為雄、望、緊、上、中、中下、下共七等，又按地位高低劃爲都督州、節度州、觀察州、防禦州、團練州和刺史州（军事州）五等，都督州、節度州除州名外另有軍額。宋初革五代之弊，召諸鎮节帅与其支郡牧守上京，賜宅邸留之，至是自节度州以下五等州之牧守官成为高等武官的转迁之阶，而都督州之都督唯授亲王遥领。而各州郡的实际管理，由朝廷命京朝臣出守，每州設知州事一人，號“知某州軍州事”，軍謂兵，州謂民，若所知州为都督州，则号“知某州軍府事”。凡二品以上帶中書、樞密院、宣徽院使職事者任州长官稱“判某州軍州（府）事”，資淺者任州长官稱“權知某州軍州（府）事”或“權發遣某州軍州（府）事”。除知州事外，另設“通判某州軍州（府）事”为副貳，簡稱“通判”，大州設兩三人，小州一人，而原本的州郡副貳，如节度副使、团练副使、州长史、州司马等，沦为被贬文臣所带恶衔。府分两类，北宋四京与南宋临安府这类首都或陪都政区称“京府”，其他为“次府”，次府实际上只是是等级较高的州，且大部分次府均为皇帝登基前所领亲王封邑的州，皇帝登基后升格为次府。京府中，東京開封府的令制长官牧、尹不常置，以皇太子和親王兼，皆为虚衔，实际长官以侍制（從四品）或少卿（從六品）以上文臣充任，稱“權知開封府事”，因系京师民事繁重故谓“权知”，军事总决于枢府三衙故不知军事；南宋時期，以皇太子兼臨安府尹，俗稱“判臨安府”；实际长官号“知臨安軍府事”，以侍從官、卿監官以上文臣充。次府建制与一般州郡相似，名义长官为武官、宗室转迁之阶，实际长官設知府事一人，稱“知某府軍府事”，簡稱“知府”，以文臣朝官以上、武臣刺史以上者充任，北宋前期官至尚書左、右僕射及使相以上領府事者稱“判某府軍府事”，俗稱“判府”；府之副貳為“通判某府軍府事”，俗稱“通判”或“府判”。軍、監均是唐末以来发展的新行政区。唐末五代时，在战事繁重或军事要冲之地常设置“军”作为军队驻地，在矿冶、铸钱、煮盐之所设置“监”处理专务。当时这些专务区划俱不领县，也不管民政户口，以州县所改者，撤销其县级建制。进入宋代以后，“地要不成州，而当会津”的部分州郡，因其军事重要性而不省并入他州，只是降改为军，同时不撤销其属县建制，因而除陕西路、河北路、河东路部分以边垒为军者因无涉民政仍旧不领县外，宋代大部分军俱“领县同下州”，兼管户口与民政，但领县一般甚少；监与军类似，在太宗朝以后的辖区调整中出现领县监，亦同下州。领县同下州的軍、監各設知軍事或知監事一人，稱“知某軍事”和“知某監事”，俗稱“知軍”和“知監”。同时，唐末五代以来的不领县而只负责专务的军监依然存在，这些军监一般隶属于州甚至隶属于县，长官分别称“某军使”和“监某监”。州、府、同下州之軍及監下設縣，縣有赤、畿、望、緊、上、中、中下、下八等，三年升降縣一次。京都所治之地為赤縣，京城旁縣為畿縣，其余县等，按建隆元年十一月所定：四千戶以上為望、三千戶以下為緊、二千戶以上為上、千戶以上為中、不滿千戶為中下、五百戶以下為下。凡大縣或駐有兵馬的縣，朝廷派文臣京朝官或武臣三班使臣充任“知某縣事”，簡稱“知縣”，小縣以选人赴任，稱“縣令”或“县尉”（长官为“县尉”者惯称“尉司”而不称县），每兩三年一任。政治制度中央官制北宋初期體制大體沿襲唐朝和五代的政治制度，宰相不再由三省長官專任，品位尊崇的尚書令和中書令為名譽職務，不實授，侍中則授予少數位高權重的大臣。一般以中書門下平章事為正宰相，以尚書左右丞、六部侍郎以上至三師（太師、太傅、太保）者充任，通常設兩員，有時設一員或三員，宰相還兼館、殿大學士之職。又增設參知政事為副宰相，以中書舍人以上至六部尚書官者充任，亦無常員，通常設兩員，有時設一員、三員或四員。宰相與副宰相、樞密使、知樞密院事、樞密副使、同知樞密院事、簽書樞密院事、同簽書樞密院事、合稱「宰執」。宋朝的相權大幅萎縮，僅負責行政職能。中書門下與枢密院稱為東、西「二府」，掌文武大權。又設鹽鐵、戶部、度支三司，主管財政大權，號稱計省。這樣三司、宰執、樞密使三權互相制衡，因此削弱相權，加強皇權。宋朝還在御史臺之外增設諫院和置諫官，這些都是監察機構，負責彈劾等事宜。北宋前期，宰相主管民政、樞密使主管軍政、三司使主管財政。宋神宗元豐改制後，宰相實際兼管財政。南宋時，宰相又兼任樞密使，兼管軍政。這使得宰相再次握有民政、財政和軍政的大權。。中書門下設於禁中，又称政事堂或都堂，是正副宰相集體處理政事的最高行政機關。其宰相稱做「同中書門下平章事」，副宰相稱為「參知政事」。設置副宰相是為了分散正宰相權力以及擴充處理政務，這是是宋代政治的特色之一。宋神宗時元豐改制將中書門下恢復為門下、中書與尚書三省，以尚書左、右僕射各兼門下、中書侍郎為正宰相，再設門下、中書侍郎各一人，尚書左、右丞各一人為副宰相。宋徽宗時，權臣蔡京為太師，統領三省事務，改尚書左、右僕射為太宰、少宰，作為宰相。南宋宋高宗時，為了集中政務以應付軍政急務，將三省合併為一，宋孝宗又改左、右僕射為左、右丞相，此後不再以三省長官或副長官為宰相。宋哲宗時設平章軍國重事或同平章軍國事，以處「老臣碩德」，位居宰相之上，每數日一朝，非朝日不到都堂。宋寧宗時，韓侂胄任「平章軍國事」，每三日一朝，宰相不再掌印。南宋末年，賈似道專權，任「平章軍國重事」，左、右丞相實際上屈居於類似副宰相的地位。樞密院作為全國軍政的最高機關，長官為樞密使或知樞密院事，以諫議大夫以上至六部尚書等官充任，副長官為樞密副使或同知知樞密院事，以起居舍人以上至尚書左右丞等官充任。資歷淺者，稱簽書樞密院事、同簽書樞密院事，不常置。為了防止唐朝藩鎮割據与五代频繁发生的禁军哗变篡位等事重演，此職務大多由文官擔任。樞密院掌管全國軍馬調度權力与高级武官考选奖惩，而全國禁軍兵员的管理、訓練、防禦、升遷、賞罰等則由殿前司、侍衛亲军馬軍司與侍衛亲军步軍司等三衙聯合管理。樞密院長官與參知政事、門下侍郎、中書侍郎、尚書左右丞相等統稱執政，宰相與執政官合稱宰執。三司是北宋初期主管財政的最高機構，即鹽鐵部、度支部、戶部三司，號曰計省，位亞執政，號稱「計相」。其長官稱三司使，以兩省五品以上及知制誥、雜學士、學士充。副手稱三司副使，以員外郎以上歷三路轉運及六路發運使充。元豐改制时裁撤三司，職權歸戶部和工部。南宋时兵役军费繁重，故又增設總領所作为户部的派出机构，专门負責數路或一路各軍之錢糧征收供应，並參預軍政。总领所共四处，分别为：淮东总领所：领淮南东、两浙东西、福建、江南东西等路财赋，供应驻淮南东路之御前诸军淮西总领所：领淮南西、江南东西等路财赋，供应驻淮南西路之御前诸军湖广总领所：领荆湖南北、广南东西、京西南、江南西等路财赋，供应驻荆湖北、京西南两路之御前诸军四川总领所：领川峡四路财赋，供应驻川峡四路之御前诸军总领所長官稱「總領某处等路財賦軍馬錢糧」，簡稱總領。中央行政执行机构方面，宋朝早期，六部九寺五监被一些新設一些機構取代職權，如審官院与流内铨分别代行吏部考校京朝官和选人的職權，枢密院和三班院代行兵部考校武官的职权，太常禮院和禮儀院代行禮部与太常寺的禮儀之權，三司代行戶、工部及司农太府两寺的大部分職權，審刑院代行刑部複審大理寺所定案牘之事等。直到元豐改制時，撤销朝廷的诸多令外机关，以三省代替中書門下，六部各設尚書和侍郎，主管本部事務，省部寺监才行使相應的職權。但实际上，元丰新官制与《唐六典》所载三省六部九寺五监制仍有相当差别：三省合署办公，两尚书仆射分兼中书门下两省台长，故名为三省实为一省，至建炎正式合并；六部多由原有的令外机构合并重组而成，故而改制后多兼理本应由寺监管理的庶事杂务，而规模变得空前庞大；寺监事权为六部所侵，导致除大理寺外皆不治京外之事，故建炎时一度全部裁并入六部，绍兴后虽有所复置，但也不复九寺五监之设，如以太常寺兼管宗正寺事、光禄寺并入鸿胪寺、太仆卫尉两寺与少府都水两监自此罢置不复。中央监察机构主要有御史台和谏院。御史台專管監察，其長官稱御史中丞，副長官稱侍御史知雜事，主管糾察百官，肅正綱紀。台官有彈劾權，可以上疏言事，評論朝政，彈劾官員，還准許「風聞」論事。御史台下設三院：臺院、殿院、察院，下設侍御史、殿中侍御史、監察御史。專管規諫諷諭的機構是諫院，宋仁宗時始單獨置院，其長官稱知諫院事或左、右諫議大夫，凡朝政缺失、百官任非其人、各級官府辦事違失都可諫正。台、諫官都以言事彈劾為責，其職權本無多大差別，這一狀況導致後世台、諫的合流。最後，為皇帝起草制誥、國書和宮廷內所用文書的機構是翰林學士院，設翰林學士、翰林學士承旨、翰林侍讀學士、直學士院等。翰林學士與中書舍人或知-{制}-誥分掌「內-{制}-」和「外-{制}-」，總稱「兩-{制}-」，翰林學士等還侍奉皇帝，充當顧問。宋初的最高司法機構是大理寺和刑部。宋太宗設置有「審刑院」，其長官稱知審刑院事，官屬有詳議官。各地奏案先經大理寺裁決，報告審刑院複查，寫出奏稿，上呈中書。中書申奏皇帝論決，宋神宗元豐改制後，審刑院併入刑部。。官員管理制度宋代實行官、職和差遣分離的制度，此乃承晚唐五季遗绪之由。安史之亂后散官因濫授而不為人所榮，導致以職事官為實權，散官為號的制度遭到破壞，唐中後期出現了以使職為實權，職事官為號的新制度，職事官因位高權重、不輕易授人、不掌管實務、閒簡無事，或為外官所領而階官化，有些品秩低的職事官因屬清選，成為士人及第后供職于藩鎮的起家之選或初轉之資而階官化，也有些職事官因職司清要，被授予藩府立功將佐有功者而階官化。五代時期，使職之間也逐步系統化和嚴密化，最後形成等級化，發展成年考成資，依資遷轉的階官化制度。宋代早期没有扭转这个趋势，反而为加强中央集权而进一步发展，从而形成宋代极为复杂的官员管理制度。官为官员的待遇等级，分文武两类，列班序迁之制不尽相同，其中，文官以朝官、京官、选人序阶，武官以正任、遥郡、内使和军职列班。北宋初期至中期用唐朝中央政府的三省六部、九寺五院等官司之正副官組合而成文官官階，称为“本官”或“正官”，虽具官名，但无实职，只用以定品秩、俸祿、章服和序遷，因此又稱為「階官」或「寄祿官」，领有本官者位高称“朝官”，位卑称“京官”，是为宋朝的中高级文官。京朝官外，由地方州郡的幕职吏僚和县之长贰官员构成低级文官官阶，号为“选人”，少数选人得任本职，但大多数同样徒具虚名。武官方面，以内使三班借职至内客省使或禁军军职构成武官官阶。“内使”又称“武选”，名义上为禁中供应侍从的使臣，但与文官本官相似，并非常直禁中处理宫中事务，实际职务另有差遣；“军职”则是职事与官名相称，专门负责禁军各级单位的训练管理。武选至诸司正使或横行官以上，军职至军都指挥使或厢都指挥使，因军功再晋升则加刺史、團練使、防禦使、觀察使、節度觀察留後（徽宗改为承宣使）五等州郡牧守官，品秩俸禄仍视内阶军职，号曰“遥郡”，尊为“美官”，至是方可得任一方统兵大将。遥郡武官因功再晋，则落去内阶军职，仅留牧守官号，品秩始视牧守官，号曰“正任”，尊为“贵官”，最高可晋任正任第六阶从二品节度使。按宋制，武官欲入西府执政之列则必须先晋正任，三衙管军亦唯任正任武官。宋神宗元豐改制时，朝廷有意通过恢复《唐六典》模式的律令官制，以扭转中央政府冗官冗费的现状，乃廢文武散官，制《元豐寄祿格》，以散官名号的新制寄祿官階取代前期京朝官遷轉官階，自開府儀同三司至承務郎共二十五階文阶寄祿官。宋徽宗時增為三十七階（包括選人），還改定武官内班官为五十二階武阶寄祿官。绍兴把略显混乱的武阶官厘清以后，文武寄祿官制度基本定型，一直延续到宋亡。職又称阁职，指三館秘閣官（昭文館大學士、監修國史、集賢殿大學士、集賢院學士）、諸殿（觀文殿、資政殿、端明殿、保和殿）大學士、諸殿學士、樞密直學士、諸閣（龍圖閣、天章閣、寶文閣、顯謨閣、徽猷閣、敷文閣、煥章閣、華文閣、寶謨閣、寶章閣、顯文閣）學士、諸閣侍制、直閣等诸殿阁图书馆官员。这些官职名义上是禁中诸多图书馆的长贰官员，但实际上不釐馆阁事务，仅為內外差遣所帶加銜，以標文學高選。差遣是指官員臨時委任的職務名，故又称「職事官」，帶有“判、知、勾當、管勾、權、直、提舉、提點、提轄、簽書、監”等动詞。北宋初年鑒於唐末和五代“君弱臣強、藩鎮割據、武臣擅權”等弊端，委派京朝官充任知州事和知縣事，以接管節度使等武臣所掌地方之政事、司法、財政等權，而割据一方的地方武將被剝奪事權，原先的刺史、團練使、防禦使、觀察使、節度觀察留後、节度使等常由地方武将担任的六等州郡长官成為武臣遷轉之階，此后“知事”“同知”“通判”取代了以往“刺史”“长史”“司马”“令”“丞”“尉”等地方官名，成为宋、元、明、清四朝地方官的正式官号。元丰改制之前，中央朝廷沿袭唐末五代差遣令外官治事的制度，事务官员也基本上以差遣为本职，但元丰改制以后，绝大部分差遣官按照《唐六典》的模式与本官进行统合，中央的文职差遣官基本消失。北宋前期的官品沿襲唐、五代之制，文官共九品，有正、從，自正四品以下，又分為上、下，共三十階。但官品和官職多不相稱。元豐改制正名責實，減少官品的等級，改為九品正、從十八階，同時職事官和差遣統一。朝廷對各級官員制訂磨勘（考核勞績過失）、敘遷、蔭補、碍止（中级官员至某级别时停止通过定期磨勘晋升，而必须因大功或才能得皇帝特旨简拔晋升的规定）等法。對於中、上級官員的待遇比較優厚，有俸祿、職田、祠祿、恩賞等。宋神宗後，一些下台的或勢將下台的官員有的還被授予或自請擔任宮觀官、監岳廟等祠祿官，坐領「祠祿」。此外，朝廷的各種臨時賞賜，也成為官員的又一重要經濟收入。官、職和差遣的分離，導致大批冗員的出現。軍事宋朝军队实施以募兵为主，征兵为辅的军队构成，实行自愿性的募兵制,并且将灾年招募流民、饥民当兵，作为一项传统的国策，有社会福利性质，起到稳定政权作用。北宋軍隊分為四種，即禁軍、廂軍、鄉兵、藩兵，其中禁军厢军为募兵，鄉兵藩兵为征兵。禁軍是直属朝廷的正規軍，也是宋朝軍隊的主力，虽名禁军，实际上奉皇命出戍八方，分守天下要紧之处，而非仅仅戍守京师。廂軍是各州的鎮兵，由地方長官控制，但在重内轻外的国策下，精干兵员均被抽调至禁军，因此厢军战斗力低下，实际上只负责地方治安与后勤杂役，军事任务均交予同驻地的禁军。此外，鄉兵則是按機關抽調的壯丁，藩兵则是防守在邊境的非漢民族軍隊。靖康之变以后，原有的禁军战力遭受毁灭性破坏，故开始依赖诸如岳家军这样的武将自建军队。绍兴以后，朝廷重新收拢兵权，岳家军等“行营护军”逐步演化为直属中央，戍守固定区域，由武将直接统领的地方正规军，号称“御前诸军”，俗谓“屯驻大兵”，取代了原本禁军的主力地位。禁军方面，北宋初年沿襲後周制度，設殿前司和侍衛親軍司以统率，合稱兩司，設有殿前司都點檢、殿前司副都點檢、殿前司都指揮使、殿前司副都指揮使、殿前司都虞侯、侍衛親軍司馬步軍都指揮使、侍衛親軍司馬步軍副都指揮使、侍衛親軍司馬步軍都虞侯、侍衛親軍司馬軍都指揮使、侍衛親軍司馬軍副都指揮使、侍衛親軍司馬軍都虞侯、侍衛親軍司步軍都指揮使、侍衛親軍司步軍副都指揮使、侍衛親軍司步軍都虞侯等高級軍職。宋太祖为加强皇权和军事阶层的稳定，決定加強中央集權，防止武將剝奪權利。建隆二年三月，宋太祖削去殿前司都點檢這個重要的禁軍軍職。同年七月，宋太祖通過杯酒释兵权解除武將的軍權，同時廢除殿前司副都點檢一職，侍衛親軍司馬步軍都指揮使和副都指揮使長時間不置，真宗景德二年廢置侍衛親軍司都虞侯，侍衛親軍司分為侍衛親軍馬軍司和侍衛親軍步軍司，前兩者和殿前司並稱三衙，至此完成了從兩司到三衙門的演變，三衙分別由殿前司都指揮使、侍衛親軍司馬軍都指揮使和侍衛親軍司步軍都指揮使統領。但是，三衙虽有掌兵之实，却無發兵之權，具体的军事谋划与武官奖惩任命由枢密院负责。宋朝在三衙以外，另设樞密院以司符节边备、武官铨选等战略规划事务，与三衙并为最高军政机关。枢密院直接對皇帝負責，太祖、太宗之时，其他任何官員，即便是宰相，未得皇帝许可都不得過問枢密院事务。该项规定后来逐渐松弛，南宋时由宰相兼枢密使渐成惯例。而樞密院雖能發兵，且掌统兵官任免之权，卻不能直接統軍，這樣就導致統兵權與調兵權的分離。宋朝又實行更戍法，經常更換統兵將領，同时打散禁军的番号军、厢、厢下军等高级编制，调配军力时以满编五百人的“指挥”（营）为单位进行调动，作战时经常将来自不同军厢的指挥交予未曾管理过这些兵士的武官指挥。如是，使將不得專其兵，以防止軍隊中出現個人勢力。此外戰爭時戰區最高司令皆由文官或太監擔任，而且改變戰略必須經過皇帝同意，對宋朝戰力有負面影響。宋朝實行“崇文抑武，以文制武”，真宗朝以后，樞密院使和樞密院副使多由文臣出身者擔任，少數武臣曾入樞密院，但都遭到文臣以祖宗成法反對，都遭到罷黜。真宗以後，以文官任統兵官，督率武將，漸成慣例；安撫使、經略安撫使由文官擔任，武將擔任都部署（都總管）、副都部署、部署（總管）、副部署、钤辖、巡檢、都監，號為將官，領兵馬，受指揮。宋朝的建国兵力部署“守內虛外”，但在熙宁年后首都驻军减少。北宋中期以後對遼、西夏等國的戰爭，使得軍事費用增加，对统兵将帅限制太多“权任轻而法制密”，将不专兵，动相牵掣，“元戎不知其将校之能否，将校不知三军之勇怯，各不相管辖，以谦让自任。” 同时，军纪不明使宋军严重缺乏训练，终日“游戏於廛市间，以鬻巧诱画为业，衣服举措不类军兵”“卫兵入宿不自持被而使人持之；禁兵给粮不自荷而雇人荷之。”。张演评说：“宋朝之待武臣也，厚其禄而薄其礼。”王夫之指出：“宋所忌者，宣力之武臣耳，非偷生邀宠之文士也”。针对以上弊端，熙丰变法后开始实行置将法，将禁军分为“繋将禁军”与“不繋将禁军”，“不繋将禁军”诸指挥（营）仍如旧法，“繋将禁军”诸指挥（营）则被组织为固定的大编制单位“将”，不行更戍法，一般驻扎在固定的地域，由固定的将司长贰官员正将与副将负责管理与指挥。各地置将法实施状况不同，其中边事繁重的陕西、河东实施较为彻底，东南诸路禁军则仍以不繋将禁军为主。南宋軍隊的主力為屯駐大兵以及三衙。屯駐大兵戰鬥力較強，原本是武将自行召募部隊，如岳家軍，有“撼山易，撼岳家軍難”之說。這時朝廷控制軍隊的能力已經弱化，樞密院的權責也逐漸縮小。紹興十一年，韓世忠、岳飛等將領的兵權相繼被削減，屯驻大兵逐渐演变为中央统管的正规地方军，与禁军三衙平行。宋代軍事技術的巨大進步，宋朝以前仍处于冷兵器时代，从宋朝开始火器登上戰爭舞台，使用霹靂炮、震天雷、引火毬、鐵火砲、火箭、火毬、火枪、火炮等火器，逐步进入冷兵器和火器并用时代。水戰裝具的發展，舟师仍在江河、濒海地区发展，南宋時還尚有車船。投石機方面有車行砲、單梢砲、七梢砲與旋風砲等。各代中央和地方多设立兵器制造与管理机构，严格控制兵器的制造和发放，还规定有兵器查验、维修和授予制度。在兵种结构上，步兵为主要兵种，并配有少量骑兵，车兵則逐步消失。然而有记载称宋初掌握的马匹曾超过20万匹，天禧年间甚至马多到估直出卖，并且欧阳修指出河东路适宜养马。城防設施發展出城制、弩臺、敵樓等設施。其中以山城防禦體制最具有名，南宋守將余玠於四川防禦蒙軍，為了鞏固川西地區，他採用「守點不守線，連點而成線」的方針，修築釣魚城（今重庆合川東）、大獲（今四川蒼溪南）、青居（今四川南充南）、雲頂（今四川金堂南）、神臂（今四川合江西北）、天生（今重庆万县西）等十餘城，形成一個防禦網，成功抵禦蒙軍攻擊。外交宋朝外敵頻繁，外交的重要性日益增加。針對不同的外交對象，給予不同的館待禮遇，並使之專門化。遼與金都對宋朝構成巨大威脅，外交对等，其外交事務主要由枢密院的禮院負責，包括文書往來、使節派遣和一切接待事宜等。元豐年間，樞密院改置北面房，掌北界國信，南宋沿襲之。此外，宋朝專門設置主管往來國信所，作為負責與遼、金交往的具體事務機構。而西夏、高麗、越南（宋朝先稱之為「交趾」，後改稱「安南」。宋時越南歷經丁、前黎、李、陳等王朝統治）等國，由於宋朝視他們為藩屬國，所以發出的外交文書和禮物等皆稱「制詔」或「賜」，對其國家的外交承認被稱為「冊封」。宋朝在京城設置許多外交接待館驛，作為國家接待各國使節的地方。遼國在都亭驛，西夏在都亭西驛，高麗在梁門外安州巷同文館，回鹘、于阗在禮賓院，三佛齐、真腊、大理、大食等國家在瞻雲館或懷遠驛。宋朝奉行朝貢體制，然而將重心放在政治利益與經濟利益，也就是「來則不拒，去則不追」。宋代朝貢制度的完善和發展表現在有較固定的管理機構，明確規定貢期，嚴格貢使的證明，回賜的制度化等。南宋時，還將海外貿易作為朝廷的財政收入預算之一，對於朝貢物並非照單全收，而是只接受其中的一小部分，其餘的按市舶貿易的規則進行抽買。免稅貢物的減少，意味著稅收的增加，這樣既有利於外交往來，又給朝廷帶來實惠，使外交和經濟獲得雙贏。宋朝有名的外交家有富弼、沈括與洪皓。富弼在外交上面對大軍壓境的遼國時屢立奇功。他以理挫敗自傲的遼使，迫使遼使行參拜之禮，後又兩次出使遼國，挫敗遼國割地要求。富弼分析宋、遼、西夏三國的關係，認為遼與西夏強盛的原因是獲得中國的資源與人力而至，並且協助宋朝撬開遼夏同盟，使宋、遼、西夏三足鼎立的格局逐漸穩定下來。沈括以翰林侍讀學士的身分，出使遼國交涉劃界事宜，獲成而還。他在出使途中繪記遼國山川險阻及風俗人情，完成《使虜圖抄》，上於朝廷。《宋史》稱：沈括「使契丹。凡六會，敵人環而聽者千輩，無以駁其議。」洪皓在南宋危難之時出使金國，被拘15年，但仍不願投降金國。洪皓曾屢次派人向被囚禁在五國城（今黑龍江依蘭縣）的宋徽宗、宋钦宗及在臨安（今浙江杭州）的宋高宗秘密傳遞消息。歸國後，宋高宗稱他「雖苏武不能過」。人口据《太平寰宇记》所载，宋太宗太平兴国五年（980年）全国有6,499,145户，人口约3250万。據《元豐九域志》記載，元豐（1078年—1085年）年間，全國有戶1,600萬。據《宋史·地理志》記載，宋徽宗崇宁元年（1102年）全國有戶1,730萬。宋徽宗大觀四年（1110年）戶數達20,882,258户，人口約1億1275萬；估计宣和二年（1120年）有户二千二百万。人口1億1880万。靖康之祸後，中國再次出現中原人口大量南徙的現象。這次南遷有兩波。第一個高潮是從「靖康之難」到《紹興和議》；第二個高峰則是在金主完颜亮南侵期間。南方人口因此大量增加，根據估計，南宋人口峰值是宋宁宗嘉定十一年（1218年），户口達到1360万。若以紹興卅二年（1162年）與崇寧元年比較，兩浙路戶口增加26萬戶、江南西路增加42萬戶、福建路增加33萬戶、潼川府路增加24萬戶，夔州府路增加14萬戶。宋代的城市人口大量增加，10萬戶以上的城市有50個，其中臨安人口過120萬（1274年），汴梁人口過180萬（1125年），是當時世界上人口最多的兩個城市。在人口分佈上。宋徽宗崇宁年間，华北各路中以京畿路人口最集中，元豐六年有戶23萬，崇寧元年有户26萬。而永興軍路則有戶100萬。以長安為中心的京兆府也有戶23萬。這兩路人口集中的原因主要是因為宋朝与西夏的战争中這些地方處於前線有關。南方人口主要集中在兩浙、江南東西、福建、川陕四路。這五路户口達到571萬户，佔南方户口的一半。其中兩浙路最多，達到197萬户。江南西路戶口則有166萬、江南東路則有户101萬。福建路有户106萬。淮南東西路共計達到130萬户。川峽四路總計有200萬戶（1231年有500万户.）、荊湖南北路總計有140—150萬戶，廣南東西路僅80余萬戶，京西南路有40萬戶。經濟宋太祖建国时就确立土地私有产权制度，买卖自由，并采取不抑兼併的政策，租佃经营成为重要的土地经营形式。租佃契约期满后佃农可以自由决定终止或续约。人口流动性增强，城市商品经济发展。有学者认为宋代已经出现资本主义萌芽。宋代大量開金、銀、銅、鐵、煤等礦藏，在宋代煤炭作為一種新型的能源進入了生產和人民生活的領域，汴京家家戶戶都以煤作為家庭燃料，形成“汴都数百万户，尽仰石炭，无一家燃薪者”的社會風貌。在生產上，煤應用於冶煉工業也大大提高了銅、鉛、鍚的產量。冶鑄、切削和加工技術的長足進步又為陶瓷、紡織、造船、井鹽等行業的成長提供了燃料、工具等必要條件。宋代的經濟繁榮程度可謂前所未有，农业、印刷業、造紙業、絲織業、制瓷業均有重大發展。各地也出現了各種製造工廠和加工工廠。如造船廠、火器廠、造紙廠、印刷工廠、織布廠、各地的官窯等。同時也進口原料，加工製造成商品出售到各地。航海業、造船業成績突出，海外貿易發達，和南洋、南亚、西亚、非洲、歐洲等地區总计58個國家通商。大批的手工業者、商人、業主構成了宋朝的中產階級。他們經濟富足，又有自己獨立的價值追求。市民的富裕閑暇的生活及審美趣味和生活情趣促成了文化高度繁榮。而南宋初期對南方的大规模全面深度開發，促成南方地區成為全国經濟文化中心，从此完全取代北方地区的经济文化中心地位。農業在宋朝，農業逐步走向專業化与商業化。北宋初期大面積開荒，土地不抑兼併，农田规模扩大，为提高耕种效率，注重興修水利，改進農具，改良品种，農業發展迅速。許多新形田地在宋朝出現，例如梯田（在山區出現）、淤田（利用河水沖刷形成的淤泥所利用的田地）、沙田（海邊的沙淤地）、架田（在湖上做木排，上面鋪泥成地）等。這大幅增加宋朝的耕地面積。至道二年（996年），宋廷掌握耕地為三百一十二萬五千兩百餘頃。到宋神宗元丰年间（1078年—1085年）达到耕地面积顶点四百六十余万顷，各種新的農具在宋代出現，例如新式水車龍骨翻車和筒車。代替牛耕的踏犁，用於插秧的鞅馬。新工具的出現也讓農作物產量大幅成長。一般华北的麦地田每年可畝收二石到三石半，江淮、两浙、福建、川陕、荆湖等地區一年可達到三至七石。宋真宗大中祥符五年（1012年）從占城引進耐旱、早熟的稻種，分給江淮兩浙，就是後來南方的早稻尖米，又叫占城米、黃秈米。两宋時太湖地區稻米產量居全國之首，尤其以平江府（今苏州）为代表，有“蘇湖熟，天下足”（指苏州和湖州）或“苏常熟，天下足”（指苏州和常州）之稱。长江流域和珠江流域農業發展迅速，一些北方農作物粟、麥、黍、豆來到南方。宋朝农业经济作物种植面积扩大，南宋中期，棉花盛行種植於川陕、江淮、两浙、荆湖、閩、廣（即粵）地區，種桑養蠶和麻的地區也在增加。茶叶在北宋时遍及淮南、荆湖、福建及四川诸路。这些地区每年上缴给政府专卖机构的茶叶达一千四、五百万斤，不仅供应国内市场，而且远销国外。當時以福建所产最为著名，其它名茶尚有两浙的日经茶，江西的双井白茶，广西容州的竹茶等。南宋时，南方的注茶地比北宋更多，吴兴的紫笋、常州的阳羡、绍兴的日注、隆兴的黄龙等，都被称为“绝品”。。甘蔗种植遍布苏、浙、閩、广（粵）、等省，糖已经成广泛使用的食品，出现世界上第一部关於制糖术的专著：王灼著《糖霜谱》。手工業北宋的主要礦產包括金、銀、銅、鐵、鉛、錫、煤等。北宋仁宗在位时代金屬礦藏達到兩百七十餘處，較盛唐年间增加一百餘處。仁宗時期，每年得金一萬五千多兩、銀廿一萬九千多兩、銅五百多萬斤、鐵七百廿四萬斤，鉛九萬多斤、錫卅三萬斤。宋朝的絲、麻、毛紡織業都非常發達，而西北地方流行毛織業，四川、山西、廣西、湖北、湖南、河南等地麻織業非常興盛。到南宋時，廣東的雷州半岛地區和廣南西路成為棉紡織業的中心。兩浙和川蜀地區則為絲織業，朝廷在絲織業密集的地區設立織錦院，即是官辦的絲織作坊，也同時造福相關的印染業。1295年前后，黄道婆把海南岛黎族的纺织技术带到松江府的乌泥泾，并改进纺织工具与技术，在推广棉纺织方面的历史功绩是很突出的。。宋朝官窯、民窯遍佈全國。時有河北曲陽定窯、河南汝州汝窯、禹縣钧窑、開封官窯、浙江龍泉哥窯弟窯、江西景德鎮景德窯、福建建陽建窯等七大名瓷窯，和分佈在各地的許多大小瓷窯，所產宋瓷通過海上丝绸之路遠銷海外，如日本、高麗、东南亚、南亚、中西亞等地。北宋時，主要的造紙材料包括絲、竹、藤、麻、麥杆等。四川、安徽、浙江是主要的造紙產地，蜀地的布頭箋、冷金箋、麻紙、竹紙，安徽的凝霜、澄心紙、粟紙及浙江的藤紙等都聞名於世，甚至還有紙被、紙衣、紙甲等製品。紙張的大量生產與活字印刷術為印刷業的繁榮提供基礎，宋朝的印刷业分三大系统，官刻系统的國子監所刻之書被稱為監本，而民間書坊所刻的書被稱為坊本，士绅家庭自己刻印的书籍属於私刻系统。東京、臨安、眉山、建陽、廣都等都是當時的印刷業中心。当时坊刻书中以浙江口碑最佳，称浙本，四川次之，称蜀本。福建的刻书以量取胜，称建本的其中尤以建陽麻沙镇最多，世称麻沙本。社會上流行刻書的風氣，以臨安國子監所刻的書品質最頂尖。宋朝的刻書以纸墨精良、版式疏朗、字体圆润、做工考究、传世稀少、价值连城而聞名於後世。運輸业宋朝政治经济中心向东向南转移，东南地区河道发达，水网密布，是天然的交通网络。宋朝又注重疏浚河道，建造桥梁，创造良好的交通条件。南宋时期，海上交通的发展也格外兴旺。宋代造船技術水準处于當時世界極度先进的狀態。宋神宗元豐元年（1078年），明州造出兩艘萬料（約600噸）神舟。1974年福建泉州出土一艘宋代古船，有13個隔水倉，在船出海航行过程之中一兩個隔水倉漏水，船也不會有多大危险。宋代的主要造船廠分佈在江西、浙江、湖南、陝西等地區。虔州、吉州、溫州、明州都是重要的造船基地。宋太宗至道年间（995年—997年），全國年船量均超过三千三百餘艘。到了南宋，由於南方多水加上海上貿易日益發達，造船業發展更快。臨安府（今杭州）、建康府（江宁府，今南京）、平江府（苏州）、揚州、湖州、泉州、廣州、潭州、衡州等成為新的造船中心。广州制造的大型海舶木兰舟可「浮南海而南，舟如巨室，帆若垂天之雲，舵長數仗，一舟數百人，中積一年糧」。南宋初年還出現車船、飛虎戰船等新式艦船。金融商業货币宋代是工業革命之前，站在世界發展巔峰的超大規模經濟體；有學者認為宋代在經濟上乃是中國歷代王朝中曠古空前的偉大年代。宋代商業繁盛，通行的貨幣有銅錢、鐵錢、白銀與黃金。黃金是用以保值、跨洲貿易的最佳首選，銅錢、白銀是作為中遠距離交易通貨，鐵錢則是作為零錢於在地市集、做小額交易使用。宋政府每年鑄造的貨幣量來衡量，其中個別年分所生產的貨幣數，就超過有唐一代發行貨幣的總額。宋太宗至道年间（995—997年），每年鑄幣83萬貫。到神宗熙宁六年，已達506萬貫；在工業革命以前的貨幣發行規模僅此一例，且遠遠超過世界各國。儘管如此，宋貨幣的供給仍無法應付增長的市場對貨幣的需求；每年的朝議都將「錢荒」列為討論議題。加上商品入口，宋代大量銅錢、白銀外流。另一方面宋代貨幣精良信用穩定，東南亞、日本、朝鮮、金、遼（東北亞）等區域經濟體一致通行宋貨幣，至于其他地区，如西亚、欧洲和非洲并非如此，如在20世纪50年代，丹麦考古队在中东仅发现两枚宋钱；宋钱在南洋、日本、金國、遼國、朝鮮等國取代本國貨幣，成為當地主要通行貨幣。作為一級东亚貨幣，宋代的銅錢大量外流东亚地区，帝國內部銅礦稀缺，造成硬通貨短缺。為應付不斷增長的貨幣需求，真宗時期，成都民間十六家富戶主持印造一種信用本位的兌換紙鈔，代替銅錢仅仅在四川使用的一种地方货币，是為交子（按照纸币的经济学定义，只有国家发行的才算真正纸币）。仁宗後改歸官辦，並定期限額發行。徽宗時期，改交子名為錢引，並擴大流通領域。宋高宗紹興三十年（1160年）改為官辦“会子”，會子主要有東南會子（也叫行在會子），湖北會子和兩淮會子。但是為防止銅錢北流，宋朝政府規定在與金交界處仍然只能使用鐵錢。與交子不同，會子是以銅錢為本位的，面值有一貫（一千文）、兩貫和三貫三種，後增印兩百文、三百文與五百文小面額鈔票。-{乾}-道五年（1169年）定為三年一界，每界發行一千萬貫，以舊換新。熙宁十年（1077年）岁入7070萬貫，農業的兩稅為2162萬貫，佔30% ；工商稅為4911萬貫，佔70%。工商稅收入構成朝廷財政收入的主體。會子危機第一界会子的發行額僅三百萬貫。到-{乾}-道四年（1168年）僅七年的時間，發行額增加到七百萬貫。之後固定在一千萬貫。儘管會子的加印與隆興北伐有關，但是由於作為本位的金屬貨幣沒有相應追加，幣值增長指數已經達到300%以上。到理宗淳祐六年，會子發行額增加六十五倍。會子雖與銅錢可自由兌換，但由於會子不斷貶值，兩者匯率也急遽走低。南宋對維持會子的穩定與信用進行過一定的努力，除了制定數年一界的換新舊會子兌換制度控制流通量外，宋孝宗時期還制定了「中半納入（地方上繳的稅賦可以有一半用會子繳納，並且不計貶值、依其面值計價）」的制度來確保其信用；然而1205年北伐失敗造成的財政惡化導致了會子制度逐步走向破產，自寧宗宣佈十一、十二、十三界會子同時流通後，會子之多猶如決堤之水，物價飛漲猶如脫韁野馬，出現會子擠兌銅錢的現象。嘉定二年（1209年），會子換界。政府規定新舊會子以一比二的比例兌換，同時嚴禁不按比例兌換會子，否則抄家，並鼓勵打小報告互相揭發。這種以行政權力而非經濟政策強制確保會子價值的手段無異於宣告會子信用破產。反而導致拒收會子與貶值的浪潮越演越烈。超級通貨膨脹導致社會無論中下層都損失慘重。迫不得已，政府發還抄沒的家產，並籌措一千四百萬貫來回收舊會子。嘉定五年後危機才漸漸平息。從此之後，會子換界已無法正常進行。政府一旦發生財政危機，就會以濫印鈔票飲鴆止渴。理宗親政後，由於十六及十七界會子數量巨大，險些再度造成通货膨胀。端平入洛之後，會子與銅錢的匯率從端平初年暴跌25%。十八界會子發行量更加大，白米漲到每斗米三貫四百文錢，是孝宗年間（1162年—1189年）的十一倍。淳祐七年，理宗頒詔，十七、十八界會子永遠使用，希望借此來抑制物價上漲。但是兩百文的十八界會子卻連一雙草鞋都買不到，會子已與廢紙無異。景定五年（1264年），賈似道規定十七界會子須在一月之內全部換成十八界會子，並將會子改為「金銀見錢關子」，宣佈關子與會子的兌換比例為1:3，但通貨膨脹更惡性發作。不過，南宋的會子雖然一路貶值，但與元、明兩朝的徹底失敗相比仍維持了相當長時間的流通與信用，故可視為近代前較為成功的紙幣實驗。海外貿易由於西夏阻隔西北的丝绸之路，加上经济中心的南移，從宋朝開始，東南沿海的港口成為新的貿易中心。唐代时全國僅于唐高宗龙朔元年（661年）在廣州一地設有市舶司，負責外貿事務。宋代先後在廣州、临安府（杭州）、庆元府（明州，今宁波）、泉州、密州板橋鎮（今胶州营海镇）、嘉兴府（秀州）華亭縣（今松江）、鎮江府、平江府（苏州）、溫州、江陰軍（今江阴）、嘉兴府（秀州）澉浦鎮（今海盐）和嘉兴府（秀州）上海鎮（今上海市区）等地設立市舶司專門管理海外貿易。其中以廣州、泉州和明州最大。泉州在南宋后期更一躍成為世界第一大港和海上絲綢之路的起點。宋代海外貿易分官府經營和私商經營兩種方式，其中民營外貿又佔大宗。宋神宗元豐三年（1080年），北宋朝廷制定一部《廣州市舶條法》，是中國歷史上第一部貿易法。而各個外貿港口還在城市里設立「蕃市」，專賣外國商品；「蕃坊」供外國人居住；「蕃學」供外商子女接受教育，朝廷還專門制定蕃商犯罪決罰條。現在廣州和泉州城內仍然有許多藩客墓，成為當時海外貿易繁榮的佐證。與宋王朝通商的國家有：占城、真腊、三佛齐、吉蘭丹、渤泥、巴林馮、蘭無裏、底切、三嶼、大食、大秦、波斯、白達、麻嘉、伊祿、故臨、細蘭、登流眉、中裏、斯伽裏野、木蘭皮等歐亞地區五十八個國家。宋朝出口貨物包括絲綢、瓷器、糖、紡織品、茶葉、五金。進口貨物包括象牙、珊瑚、瑪瑙、珍珠、乳香、沒藥、安息香、胡椒、琉璃、玳瑁等幾百種商品。宋朝從大量進口貨物通過市舶司獲得的稅收，從宋仁宗皇祐年间（1049年—1054年）的53萬貫，治平年间（1064年—1067年）63萬貫，到了宋高宗紹興年间（1131年—1162年）已達200萬貫，約佔全國財政收入的百分之六，對宋代的繁榮起重要作用。南宋时代，宋朝在與金和大理的交界處設立榷場來互通有無。宋朝出口药材、茶葉、棉花、犀角等，進口北珠、人蔘、毛皮、馬匹等貨物。民間也有大量的走私貿易。由於宋朝銅錢信用佳，被大量走私到东南亚和西亚，而當時的辽国、金国、西夏、越南、朝鮮和日本更停用自己的通貨，改用宋錢。賦稅制度宋朝税收制度特点是赋重役轻。首先，兵役基本消失。唐中叶以后，均田制破坏，府兵制解体，兵农分离的募兵制逐渐取代兵农合一的调兵制。南宋人王栐说：北宋“兵农既分，军制大异于古。”募兵制已占居主导地位。兵源既不像唐代前期那样调集世袭军户，也不像南唐那样差调全国农民，而主要是来自招募和雇佣的普通老百姓，特别是饥民。府兵制虽有残留，诸如存在于某些特定地区的弓箭手之类的乡兵，但也不是全国各地的普遍现象。北宋的基本状况是：职业士兵“以起军旅”，普通农民“无预征役”。政府一般不再“籍农民之身以为兵”，转而“赋敛农民之粟帛以赡正军”。北宋人韩琦在比较汉唐调兵和北宋养兵的优劣时说：“杜甫诗中《石壕吏》一首，读之殆可悲泣，调兵之害乃至此”，进而得出养兵“自有利民处不少”的结论。苏辙也曾将北宋兵制同前代兵制作对照，称：“古者兵出于民”，“民之于兵，可谓劳矣”；“近世兵民既分”，“民可谓逸，而兵可谓习矣。”从当时人这些前后对比和劳逸、利害之论，都是北宋农民大体摆脱兵役负担的确证。其次，厢军分担夫役。北宋农民的主要徭役负担是包括春夫和急夫在内的夫役。第三，夫役雇法推行。人们通常所称王安石的免役法或雇役法，指的是差役即职役雇法。宋代的杂税名目眾多，“经制、折帛钱为诸州之害，板帐、月桩为诸县之害”，此外还有二税盐钱、蚕盐钱、丁绢、丁盐钱、僧道免丁钱、秤提钱、市例钱、折估钱、折布钱、布估钱、畸零绢估钱等，“不可以遍举，亦不能遍知”。其征敛赋税的手段，诚如朱熹所说：“古者刻剥之法，本朝俱备。”宋人的类似说法颇多，诸如：“正税之外，杂赋至繁，诡制异科，丑名暴敛”；“其色不一，其名不同。”以致世人“不能尽举”；“当官者不能悉其详”。蔡戡又言：“其赋敛繁重，可谓数倍于古矣。”各人的具体说法虽然不尽一致，但共同之处是肯定赋税的名目繁多。赋税倍增的结果是：“民间苦赋重。”。其赋税之重导致宋朝的殺嬰风俗盛行。政府又通过将税收大量投入到军队里，利用灾年招募流民、饥民当兵的政策辅以一系列常设的社会救济政策（特别是对老人和儿童）。宋代的农才赋役制度，名称和中唐之后的兩稅法一样，但内容不同，宋两税是单纯以土地为征收对象的土地税，标准是按各户所占有田地的数量和质量收取。而唐两税却是要综合每户的人丁和资产包括土地、桑、居宅、牲畜和钱财等定户等再以户等计算本户之两税。可知唐两税的范围远较宋两税为广，唐两税包括田亩税、户税、力役，而宋两税只是纯田亩税而不包括户税、力役。在宋，户税、力役是另算的，按各户人丁收的税称丁税，也就是户税，按户等财产分级别收的税称役钱，也就是力役的内容。也就是说，宋的两税加丁税再加役钱才约等于唐的两税。宋朝的稅制是「以貧富為差」的「兩稅法」，根據居民有無不動產，劃分戶別，再以家庭財產之多寡，劃為不同戶等，按户等财产分级，高資產戶納稅多，低資產戶納稅少，沒有田產，則不用繳稅。役钱則是宋制規定，凡应服劳役者可输钱免役，也就是付朝廷募兵制的費用。宋商税主要有住税和过税。住税即买卖交易税，税率３％，过税即商品流通税，税率２％。宋公布商税则例，把应纳税的商品名目颁布于税务、官署、交通要道，使商人了然。税务按照则例收税，商旅按照则例纳税，非则例所载（即假如税务私增收税条目），商旅可以拒纳并越级上诉。另一項税收是海關税。主要对商品进出口和流通收税。外船来经商先经市舶检查，抽取十分之一到十分之二的税。文化宋太祖曾要求其子孫永遠不得殺害文人，文人在宋朝地位得到空前的提升，重文輕武的風氣在宋朝達到極致，“好鐵不打釘，好男不當兵”、“满朝朱紫贵，尽是读书人。”等俗諺都是出在宋朝。宋真宗时，状元出身的陈尧咨拒绝出任官级更高的武职。在理學的興起、宗教勢力退潮、言論控制降低、市民文化興起、商品經濟繁榮與印刷術的發明等一系列背景下，宋朝優秀文人輩出，知識份子自覺意識空前覺醒。史尧弼在《策问》中认为：“惟吾宋二百余年，文物之盛跨绝百代。”陸游在《吕居仁集序》中也认为：“宋兴，诸儒相望，有出汉唐之上者。”。學術思想儒學在宋朝得到的空前的復興，在佛、道思想的影响下，产生新的儒學思想—理學。理學以闡釋義理、兼談性命為主要內容，在建构儒家形而上学和本体论方面取得重大进展。其代表人物包括「北宋五子」（周敦颐、邵雍、张载、程顥、程颐）、朱熹和陸九淵。理學的集大成者朱熹認為：「理」和「氣」是並存的，密不可分，但有先後之分。理是萬物之源。「天理」與「人欲」是對立的兩方，人欲是一切罪惡之根源，應當去人欲、存天理。經過二程與朱熹的發展，理學發展成為一套完整的哲學體系，南宋末年理宗时成為官方哲學。之後，陸九淵又認為「宇宙便是吾心，吾心即是宇宙」「心即理也」。人們應當去人欲，存本心，到達清明寡欲的境界，陸九淵之思想經過之後明朝大儒王守仁的繼承發展，成為新的哲學體系—心學，在明朝中葉以後佔據主導地位。除了理學與心學之外，宋朝晚期還出現第三種學術勢力—浙東事功學派，其由以呂祖謙為代表的金华学派、陈亮為代表的永康學派和葉適為代表的永嘉学派所組成。史学與前代相比，宋朝的史學特別發達。歷史學家陈寅恪說：「中國史學，莫盛於宋」，「宋賢史學，古今罕匹」。宋朝有多個官方修史機構，如起居院、日曆所、實錄院、國史院、會要所等。最著名的史學著作當屬司馬光主編的《資治通鑒》。《資治通鑒》的編寫過程長達十九年（加上《通志》超過二十年），共二百九十四卷，敍事上起周烈王廿三年（前403年），下迄周世宗显德六年（959年）。採用编年体方法書寫，為後人提供一本系統廣博的史書。隨後，另一史學家袁枢又對《資治通鑒》進行全面的整理，寫成《通鑒紀事本末》，這是中國歷史上第一部紀事本末體史書。朱熹也作了一部《通鑑綱目》，共五十九卷，可謂《資治通鑒》的簡略版。史學家鄭樵寫成《通志》，與唐杜佑《通典》、元馬端臨《文獻通考》合稱「三通」。此外重要的史學著作還有廿四史中薛居正等奉旨編修的《旧五代史》和欧阳修私撰的《新五代史》。以及王溥私撰的《唐會要》和《五代會要》。著名的地方誌有《太平寰宇記》、范成大《吳郡志》、孟元老《東京夢華錄》、周密《武林舊事》等。由於金石學和考古学快速興起，也有一些相關史書誕生，如歐陽修的《集古錄》、呂大臨《考古圖》、趙明誠《金石錄》等」。此外宋代編修不少與史學相關的類書，著名的「宋四大書」：《太平御览》、《冊府元龜》、《文苑英華》、《太平廣記》。文学宋朝文学空前发达，秉诗、词、散文都有伟大成就。讓宋朝散文走向興盛並承接古文运动的大師是欧阳脩。歐陽修的散文主旨明確、內容充實、平易自然，為宋朝散文的風格奠定基調。三蘇之中，苏洵的文章以議論見長，文風雄奇勁簡。苏轼的文章灑脫自然，清新豪放之中又帶些憂鬱，前後《赤壁賦》等文章確定他在文壇上不可撼動的地位。他的弟子也頗有出息，陳師道、黃庭堅、秦观、張耒、晁补之和李廌號稱「蘇門六君子」。南宋時期，蘇軾的散文甚至成為科舉考試的範文，時人言：「蘇文熟，吃羊肉；蘇文生，吃菜羹」。而苏辙的文章疏於敍事而長於議論。曾鞏忠實的追隨歐陽修的風格，以記敍文和議論文為主。文風自然純樸，少有華麗辭藻。王安石也以議論文為長，風格雄健自然。但是到了南渡之後，宋朝的散文就開始衰落，其後的文人都無法同北宋六家相比」。宋詩雖不及唐诗，但遠在明、清之上，目前正在编撰的《全宋诗》收录宋诗作品达十六万多首之巨。與散文相同，歐陽修也開創宋朝的詩風，中國詩歌史上第一部詩話《六一詩話》就是其所著。王安石詩風工練，比歐陽修更講究修辭技巧與典故運用。蘇軾的詩變化多端，雄放灑脫。其吸收前朝所有詩人的手法，並長於各種詩體，尤其是古體與七言近體，可謂別開生面，奔放靈動，成為宋詩一代大宗。黃庭堅雖出於蘇門，但卻開創江西詩派，他的詩歌模仿杜甫，講究煉字煆句，顯得耐人尋味。之後又有「南宋四大家」，即楊萬里、范成大、陸游和尤袤，也堪與北宋三家相比。楊萬里的詩歌清新活潑，以天然風景為主；范成大的詩歌關心民生，詩風清麗秀婉；陸游的詩以愛國著稱，他的詩對偶工整，後人言「好對偶被放翁用盡」。詞是曲子詞的簡稱，也稱長短句。根據《全宋詞》的記錄，宋朝詞人達到一千三百卅家，作品及殘篇總計達到兩萬零四百多首。詞是宋朝文學的標誌性體裁。晏殊被稱為宋朝詞家初祖，繼承先唐五代花間詞的風格，其詞和婉明麗。歐陽修的詞也具類似詞風。柳永在宋詞發展史上具有轉折性的作用，他的慢詞令人耳目一新，確定長調的地位，充實詞的形式，豐富詞的表現手法。作品广为大众喜爱以至於当时人言「凡有井水饮处，即能歌柳词」。其後，蘇軾又對宋詞進行革新，創立豪放派，擴大詞的選材範圍，為後來的南宋愛國詞奠定基礎。周邦彥是格律派的始祖，其後的女詞人李清照也屬此列。在靖康之難後，憂患意識使得豪放派詞大放異采。其中以辛棄疾為大成，也有另一派詞人姜夔、吳文英等延續先周邦彥的風格，繼續發展婉約的詞風。。此外，宋代「說話」（评书）非常流行，說話的內容就是話本。最著名的話本有《三国志平话》、《新编五代史平话》、《大唐三藏取經詩話》、《大宋宣和遗事》等；一些明清白話小說也是根據宋朝的話本改編。宗教與唐朝相比，宋朝宗教對社會生活的影響力略有下降，宗教也更加世俗化與漢化。後周時，周世宗下令限制佛教，廢除各地非敕額的寺院，又貶斥儒學，廢除孔子後代的免稅權。宋太祖建立宋朝後，致力於統一全國，加強中央集權制的統治，在一些方面繼承和發展周世宗的政策。宋太宗任用文臣執政，儒學隨之逐漸興起，佛教也漸流行。宋真宗自稱「禮樂並舉，儒術化成」，大力提倡儒術，同時又提倡佛教，信奉道教，建立起儒佛道的思想統治。然而整體來說，宋朝宗教以道教較為興盛，北宋許多帝王如宋太宗、宋真宗、宋徽宗等都信道教，政府支持提倡，使北宋道教大盛，南宋較衰，但餘風仍在民間。佛教在後周周世宗時，曾受打擊，宋初漸復，但宋徽宗崇道抑佛，又略受打擊，南渡後又復，在佛學研究上比之唐代要黯然消沉。此外，民間尚有祆教、摩尼教、伊斯兰教、犹太教等。佛教在五代十国時期，於吳越、南唐、後蜀等南方各國流行。宋初，宋廷對佛教採取保護政策，李藹作《滅邪集》反佛，宋太祖說他是「非毀佛教，誑惑西姓」，把他發配沙門島。宋太宗進而認為佛教「有裨政治」，在五台山、峨眉山、天台山等處修建寺廟，在開封設譯經院翻譯佛經。宋太祖開寶年間，開始在益州雕印大藏經，宋太宗時雕版完成。這是第一部印行的佛經總集。宋真宗更加大力提倡佛教，撰寫《崇儒術論》的同時，又作《崇釋論》，說佛教與孔孟「跡異而道同」。宋真宗繼續建寺譯經，並親自作佛經注釋。宋真宗統治時期，成為宋朝僧徒最多，佛學最盛的時期。當時管理佛教事務的中央機構是左右街僧錄事，隸屬於鸿胪寺。各州府或大刹設僧政司，管理一境或一寺事務。宋朝沿用唐朝的度牒制度，度牒相當於出家许可证，沒有度牒就屬於不合法的「私度」。度牒制度原本是為控制僧尼人數，限制寺院的規模。但是自神宗朝起，為解決財政短缺，政府開始將度牒貨幣化，度牒淪為國家的斂財手段。其後度牒買賣始終參與國家財政運轉，徽宗時期和紹興年間尤為嚴重。佛教宗派以禅宗和淨土宗最為興盛。而禪宗之中又以臨濟、雲門二宗最為繁茂。淨土宗相對禪宗而言更為俗化。原先艱深的理論被闡釋的更加簡單化與口號化。道教在宋朝變化繁多，十分興旺。宋朝管理道教的機構是禮部所屬的祠部。宋朝道教出現內丹派南宗、正一天師道（参见正一道、天師道）、忠孝淨明道（即净明道）和全真道等新的道教教派。最後全國形成真大道教、正一天師道和全真教三足鼎立的局面。宋太祖時，道士們進見，勸他「無為無欲」「恬淡寡慾」，太祖不予理睬。宋太宗召見華山道士陳摶，賜給封號，命南唐降臣徐鉉校正道書，又在東京、蘇州等地修建道觀，道教逐漸得到朝廷的提倡。宋真宗是道教的狂熱的信奉者，對人說：「釋道二門，有補世教」，又說：「三教（儒、道、釋）之設，其旨一也」。宋真宗和道士們編造神話，說玉皇在他夢中傳告趙氏始祖是軒轅帝。宋真宗尊玉皇為玉皇大天帝，趙氏始祖為聖祖天尊大帝，布告天下。參知政事丁謂等制定禮儀，大事祭祀。並且在東京修建玉清昭應宮，表明他是道教的忠實信徒。宋真宗又命王欽若主持續修道藏，搜編道書四千三百多卷。全國各地大修道觀。道教得以廣泛流行。祆教、摩尼教與景教被稱為「三夷教」，於晚唐時先後被禁。祆教在宋朝以後則基本消失。摩尼教轉而在民間秘密流传，並漸與其他宗教結合，歷五代兩宋仍不衰。北宋的方腊和鍾相起義都與摩尼教有關。伊斯蘭教方面，唐朝時，穆斯林開始到中國進行貿易，宋朝伊斯蘭教的影響更大。穆斯林在西洋與南洋貿易中佔優勢，他們負責市舶司，最著名的是蒲壽庚。猶太教徒主要分佈在宋朝開封一帶，當時被稱為「藍帽回回」、「天竺教」等。他們自稱「一賜樂業」教徒，極有可能是以色列的音譯。他們是現今開封猶太人的祖先。教育宋朝政府對文人之待遇在中國史上屬於最高水準，由於宋代非常重視考生質素，教育事業也得到政府的支援。宋仁宗時，下詔州、縣辦學，進一步完善科举制度。宋代官學，規模空前，政府在中央設立国子监、太学、武學、律學及四門學和廣文館。中央各部門也設立書學、算學、畫學、醫學。地方上，設立州縣兩級學校，並在路設立學官。教師先由地方選聘，後改聘進士或國子監、太學畢業學生，教材有國家統一頒佈，多以五經為主。宋神宗時期，王安石制訂太學三舍法（內舍、外舍、上舍）。學校會於每年按成績升舍，在上舍成績優秀時，可免州試和禮部考試，並特賜及第。有宋一代，各地書院式私學盛行，主要由於自唐朝以來，印刷業發達，書籍增多，民間可掌握的教育資料也開始增加，又因五代時戰亂四起，教育中斷，想學習的人一般都集中在有學識的學者的周圍，既而形成書院。宋朝時，官方為了對私人辦學進行管理，對私學「賜匾」、「賜書」、「賜學田」，給予承認，於是書院形成以私學，半官辦，官辦私學等多種方式。另外由於當時有學識有威望的學者，比如朱熹、陸九淵都喜歡在書院講學，在一定程度上提高書院式私學的威望。著名書院有石鼓书院、白鹿洞书院、嵩陽書院、岳麓書院、应天府书院和茅山书院。南宋時期，書院規模擴大，學生增多，逐步在社會上形成另一種辦學和上學的風氣。書院也從最初的教學場所變為兼顧研究的學術機構。宋朝政府還於宋仁宗慶曆四年（1044年）、神宗熙宁四年（1071年）至元豐元年（1078年）、徽宗崇宁元年（1102年）三次進行興學運動，以改革教育制度，提高人文品質，這三次運動也取得一定的成效。宋代改良科舉制度也促成教育的發展，新的措施包括殿試的設立，防弊措施的增加，放寬應考條件，並增加取士數量等等。宋代的科考分為三級：解試（州試）、省試（由禮部舉行）和殿試。解試由各地方進行，通過的舉人可以進京參加省試。省試在贡院內進行，連考三天。通過者在宮內由皇帝主持殿試，在宋代凡於殿試中進士者皆即授官，不需要再經吏部選試。南、北宋三百二十年，總共開科一百一十八次。取進士二萬人以上，考試的公平使得平民的機會均等，因而促進社會階層的流動。科技科學技術史學者李约瑟認為，對科技史來講，唐朝不如宋朝有意義。宋朝也可谓是古代中國歷史上科技進步最快的時代，四大发明之中的膠泥活字印刷术诞生於宋朝，不过，一直到1440年德国谷登堡的鉛字活字印刷术出现和印刷术开始在欧洲传播以后（1833年传入中国），世界各地居民的識字率才开始攀升。史學家黄仁宇在《中國大歷史》一书中指出，由於宋朝的经济未能在改革社会上发挥作用，导致科学技术无法系统地演进。慶曆年間，布衣毕昇在雕版印刷術的基礎上發明活字印刷術。這種印刷術成本較低，省功省力，快速就得到推廣。不久就傳入日本、朝鮮、越南等國。指南针的系统应用也是在宋朝，特别是用於航海导航“舟师识地理，夜则观星，昼则观日，阴晦观指南针”。指南针的使用方法据沈括《梦溪笔谈》记载有四种：一是水浮法，即将指南针放到盛水的容器中指示方向；二是置指甲法，即将指南针置于手指指甲上指示方向；三是置碗唇法，即将指南针放在碗唇边上指示方向；四是缕悬法，既将指南针用丝线悬空指示方向。后来第一种方法演化成水罗盘，第二种演化为旱罗盘，而第三、四种由於精密度低而被淘汰。火药發明於唐末。北宋初年，曾用以製作火箭、火球等。後來又出現帶爆炸性的霹雳炮。南宋時期更出現鐵火炮、突火枪槍、火銃等新式武器。這些武器威力巨大，被廣泛使用在對蒙戰爭中。《武經總要》是仁宗時期官方編修的一部詳細的軍事理論與軍事技術的巨著，其中就有大量的火器介紹與火藥的配製方法。後來在蒙古人西征時，火藥又被傳到西方。傳統數學在宋朝取得很大成就與進步，贾宪、秦九韶和杨辉都是出眾的數學家。著名的成果有「杨辉三角形」等，數學著作則有《數書九章》和《楊輝算法》。宋朝的历法一共更改了十九次，是中國歷史上曆法改革非常頻繁的時代。在神宗之前，使用的是楚衍所編制的崇天曆。神宗到徽宗期間，改采以姚舜輔編制的紀元曆。南宋的曆法是以楊忠輔編制的統天曆為主。它定一回歸年的長度為365.2425日，比實際週期僅差廿六秒。與目前所用的西曆格裏曆完全一致。但比格裏曆要早四百年。在天文儀器上，燕肅在天圣八年（1030年）發明的蓮花漏首次使用漫流系統，記時的精准性因此獲得大幅度的提高。苏颂在元祐七年（1092年）研製成功的水運儀象台實現渾儀、渾象和報時的三位一體，並且具有近世天文台的開啟式圓頂等工具。景德三年（1006年）對豺狼座超新星的觀察記錄和至和元年（1054年）的天關客星觀察記錄是寶貴的天文資料。宋朝政府對醫藥學非常重視，設有太醫局與翰林醫官院，官修醫方有《太平聖惠方》等，官修本草有《開寶本草》等。中医的分科由唐朝的四科增加到九科，婦科與兒科在宋朝正式成形。针灸學、解剖学與法医学進步尤大，最著名的法醫著作是宋慈所著的《洗冤集录》。宋朝最重要的科技著作是沈括所著的《梦溪笔谈》。夢溪筆談共計達卅卷，六百零九條，全面總結當時宋朝的科技成就。建筑宋朝在经济、手工业和科學技術方面都有發展，使得宋代的建築師、木匠、技工、工程師、斗栱體系、建築構造與造型技術達到很高的水平。建築方式也日漸趨向系統化與模組化，建築物慢慢出現自由多變的組合，並且綻放出成熟的風格並且擁有更專業的外型。為了增強室內的空間與採光度，採用減柱法和移柱法，樑柱上的斗拱铺作層数增多，更出現不规整形的樑柱鋪排形式，跳出唐朝樑柱鋪排的工整模式。宋代的建築明顯瘦長單薄，有弧形的屋頂以及宋代特有的尖塔。雖然宋朝有很多不同類型的建築物，但傑出的建築都是佛塔、石橋、木橋、園林、皇陵與宮殿。由於注重意境的園林設計特意追求把自然美與人工美融為一體的意境，所以這一時期的建築，一改唐代雄渾的特點，變得纖巧秀麗，柔弱纖秀，曲線柔和，注重裝飾，華麗而繁細。建築物的屋脊、屋角有起翹之勢，不像唐代渾厚的風格，給人一種輕柔的感覺。油漆的大量使用，颜色十分突出。在窗櫺，樑柱與石座的雕刻與彩繪的變化十分豐富，柱子造型更是變化多端。雖然數千年來，建築智慧依靠口耳相傳，子承父業相傳下來，關於建築的文獻却早已存在。歷史學家通过水墨畫中所描繪的建築物了解宋朝建築的配搭。此外李诫所著之《营造法式》是宋朝建筑学的重要文献，它對施工和度量的描述非常深入，比以前的文獻更有組織，也对后世中国建筑设计，影响深远。另一方面，朝廷設立專門負責建築營造及相關的官職與機構－將作監來掌管宮室建築，讓建築智慧有系統地流傳下來。藝術宋朝是中國書畫藝術的頂峰期，宋朝皇帝特別重視書畫事業，在宮廷設立翰林畫藝局，翰林圖畫院與畫學。宋畫主要可分為山水画、人物畫、花鸟画三大分類。中國山水畫到宋朝為一多方發展之時期，派別之分演既多，畫家亦彬彬輩出。宋朝初期中國山水畫承襲五代荊浩、關仝、董源與巨然等人，使中國山水畫推向高峰。北宋以米芾、米友仁父子最為卓越，他們成功的將文人畫與山水畫風格相融合，後人難以企及。其他山水畫名家還有北宋的范寬、郭熙。范寬的《谿山行旅圖》中峰鼎立的構圖方式，表現出山的氣勢雄偉，前景作一巨石與主峰取得平衡，並以山腰的一線飛瀑，連貫上下氣勢。到了宋代南渡以後，山水畫風大變，崇尚水墨。有名的有號稱為「南宋四家」的李唐、劉松年、马远和夏圭等。李唐、劉松年等畫家的筆法細潤，色彩富麗，精麗巧整，世稱院體。後來的馬遠與夏珪學習唐朝畫法並參以南宋水墨之法。。文人畫與花鳥畫互相融合，讓宋朝花鳥畫顯得格外清麗脫俗。花鳥畫自從五代黃筌與徐熙分道揚輝之後，到了宋朝，純綷審美之風氣盛行起來，以致於花鳥畫與山水畫更加興盛，幾乎取代人物畫的中心地位。宋初名家有黃居寀和徐崇嗣二人並起，其情形頗興北宗山水發展於院內，南宗山水發展於院外者相似。除了黃徐二人之外，還有崔白和宋徽宗擅長花鳥畫。徽宗的书法和绘画都在中國藝術史上有重要地位。徽宗獨創瘦金體，並重視書畫事業。翰林書畫院的地位大幅提高，著名畫家，清明上河圖的作者张择端就是其提拔。其子趙構也受到薰陶，成為傑出書法家。徽宗時期，院體畫中的花鳥畫大盛，徽宗本人就是個花鳥畫大家。宋朝人物畫的宗師是李公麟，他繪畫體裁廣泛，無所不工無所不能。以建築物比例構圖的界畫在宋朝勃興，郭忠恕和张择端是其代表。南渡以後，歷史人物題材畫開始興起。蘇漢臣的《秋庭嬰戲圖》，畫中的兩個小孩推棗磨時的精神和眼神，就令人嘆為觀止。道釋人物畫在宋代不甚盛行，不過確有一些重要畫家出現，包括武宗元、李公麟、梁楷等人。其中以《八十七神仙卷》最為出名，眾多仙人仙女，飄然列隊而行，行如流水，極為生動。宋朝是中國歷代當中陶瓷藝術的鼎盛時期，其形制優美，高雅凝重，不但超越前人成就，即使後人仿製也少能匹敵。宋瓷經學者研究歸納，以定、汝、官、哥、鈞五大名窯最為出名。定窯以白瓷淺刻見長；汝窯、官窯與哥窯則以青瓷為主，青瓷係以氧化鐵為發色劑，先在坏體上施以淺浮雕，再施釉，燒成翠綠，影青等等；鈞窯位於鈞州，作品特色為用鐵、銅、鈦等金屬氧化物，經燒成後在土坏表面形成各種紅、綠、紫、白，多采多姿的效果。官窯，顧名思義，即專門為皇室燒製的陶瓷。南宋時由於許多北方名窯的工匠避難來到南方，為南宋的青瓷、白瓷工藝帶來新的技術，加上海上絲瓷之路的便利，使中國瓷器開始-{zh-hans:畅销; zh-hant:暢銷; zh-tw:行銷;}-到世界各地。宋朝書法主張尚意，注重在哲理性、書卷氣、風格化與意境表現，同時也提倡個性化和獨創性。宋朝書法跳脫唐朝的風格而開創新局。隋唐五代的書法注重在「工」的體現，而宋朝書法主張尚意抒情的部分，需具有「學識」即「書卷氣」的部分。蘇軾提出「我書意造」的口號，他的筆法內緊外松，險竣多變。蘇（蘇軾）、黃（黃庭堅）、米（米芾）、蔡（蔡襄，“蔡”原指蔡京，为北宋误国六贼之一，后世以其“人品奸恶”，遂改为蔡襄）為北宋書法四大家。宋四家一改唐楷面貌。直接晉帖行書遺風。無論是天資既高的蔡襄和自出新意的蘇東坡，還是高視古人的黃庭堅和蕭散奇險的米芾，都力圖在表現自己的書法風貌的同時，凸現出一種標新立異的姿態，使學問之氣鬱郁芊芊發於筆墨之間，並給人以一種新的審美意境。而南宋的吳說、宋徽宗、陸游、范成大、朱熹、文天祥等書家中進一步延伸，其中宋徽宗特殊的書法風格被稱作瘦金體，然而南宋書家的學問和筆墨功底已不能和北宋四家相比。宋朝時，油畫較有發展，作品有如易元吉《寒梅雀兔圖》、趙大年《雪犬》、陳公儲《畫龍》、龔吉《兔》冊、宋澥山水畫冊等。時油畫多為絹帛油畫。北宋《營造法式》記載了桐油煉製法。有說中國油畫在元代傳入歐洲，其說待訂。社會由於晚唐五代时期门阀士族已经沒落，科舉考試制度到宋代真正得到廣泛應用，對社會真正產生極其重大的影響。科举制度使大量过去贫寒的读书人一跃成为士大夫阶级，使政府與社會有了緊密的聯繫，也打開平民入仕為官的管道。透過科舉入仕的知識階級在宋朝時已在政治、經濟、法律、文化各方面取得十分全面的優勢地位，在法律上也擁有許多特權，因而社會大眾以中舉任官做為讀書的首要目標，社會也就衍生出「萬般皆下品，唯有讀書高」的風尚。儒家的忠孝節義觀念，透過社會、鄉約、族規、家禮等各種方式深入民間，推廣於全社會。中國自宋代以後也得以構成一個比唐代遠為普及的文化社會族群。而基層知識分子，構成基層鄉紳，並成為村鎮百姓與官府的橋樑。他們指導公共工程、支援學校與書院、編纂地方地誌、參加地方祭典、糾集賑災工作、招募地方自衛武力、提供村鎮行為規範。两宋時期，透過科舉孕育而成的士大夫階級，是一個同時擁有政治權力、經濟優勢、學術文化素養的新興族群。瓦舍是重要的庶民遊樂場所，內有勾欄，專供大眾娛樂。東京的瓦舍見於《東京夢華錄》的就有十座。臨安的瓦舍見於《武林舊事》的有廿三座。瓦舍的演出內容呈現商業化、專業化、通俗化、大眾化的新趨勢。演出的內容主要包括說唱、戏剧、雜技和武術等。其形式多樣，深受大眾的好評。而在農村，宗族制度成為維繫社會的主因。廿世紀之前，中國的政權只向下延伸到縣衙，其下完全通過「鄉保」與「族長」進行管理。在理学的教化下与士人的影響下，官方辦理社會救助；透過理學薰陶，商人階級出資辦理社會救助。救助內容除了辦書院、訂鄉約以激勵品德外，還普遍辦理義莊，以救貧恤孤，資助教育；辦社倉，以備荒歉；辦保甲，以補地方之武裝而保民。這種由士人自發的救助工作，成為自南宋以降中國社會安定的重大因素。在宋代之前，官方的社會救助活動多屬臨時性質；宋代開始，各州縣普遍設立各種社會救助的永久性機構。族長通過訂立鄉約鄉規來保持社會的秩序。地方紳士通過辦學、救濟事業、修橋鋪路等手段造福鄉里。学者柳詒徵认为宋朝的會社企業、集會集市以及行業協會組織十分發達。例如，吳自牧《夢粱錄》記錄了文化、藝術、宗教、娛樂、食品餐飲、商業、製作、服務等各行業各種社會團行，諸如踏弩社、蹴鞠社、打球社、賭錢社、靈寶會、茶湯會、花團、菜行、魚行、酒行、食飯行、布行、銷金行、香水行、腰帶作、油作、木作、竹作、香燭作、裱褙作、裝鑾作、裁縫作等各種企業，以及鬥寶會、米市、肉市、藥市、花市、珠子市等各種集會集市。各種行業協會、商會十分活躍。公共慈善事業，有米場、柴場、藥局、養濟坊、安濟局、慈幼局、居養院等機構，由官府舉辦或平民捐助，用以救助遇災或貧病幼老无告之人家。政府和民間無不認為慈善事業為公共事業之最要者，其風實自宋啟之。君主年表注：宋太祖黃袍加身後所追諡之其祖宗從未稱帝、掌權，故不收錄，可見宋朝君主列表一文註解參考文獻參考書目《中國文明史宋遼金時期》，地球出版社編輯部，地球出版社，ISBN 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赫拉尔多·贝拉·佩拉雷斯（，），西班牙舞台和劇裝設計师、演員、電影和戏剧导演。生平他在马德里康普顿斯大学学习英语文學，在英国艾希特大學学习劇場藝術。回到西班牙后，他在剧院、电影院和电视台担任布景和服装设计师。他早期执导的主要电影有《雨中的女人》（1992年）、《塞莱斯蒂娜》（1994年）、《第二肌肤》（2000年）和《红色恋情》（2003年）。1986年，他获得哥雅獎服装设计奖（《爱情魔术师》，卡洛斯·索拉执导）。1999年获哥雅獎最佳艺术指导奖（《你梦想的女孩》）。1988年，获戏剧成就国家奖。2004年6月至2011年12月担任马德里国立戏剧中心主任。 2006年，他执导了巴列-因克兰的戏剧《神谕》，2007年在纽约林肯表演藝術中心上演。 2020年9月20日因2019冠状病毒病逝世。参考资料外部链接马德里自治区人西班牙電影導演马德里康普顿斯大学校友艾希特大學校友死于2019冠状病毒病西班牙疫情的人
The Excessive Bail Clause of the Eighth Amendment to the United States Constitution prohibits excessive bail set in pre-trial detention. If a judge posts excessive bail, the defendant's lawyer may make a motion in court to lower the bail or appeal directly to a higher court. The excessive bail provision of the Eighth Amendment to the United States Constitution is based on old English common law and the English Bill of Rights. Origins In England, sheriffs originally determined whether to grant bail to criminal suspects. Because they tended to abuse their power, Parliament passed a statute where bailable and non-bailable offenses were defined. The king's judges often subverted the provisions of the law. It was held that an individual may be held without bail upon the Sovereign's command. Eventually, the Petition of Right of 1628 asserted that the king did not have such authority. Later, technicalities in the law were exploited to keep the accused imprisoned without bail even where the offenses were bailable; such loopholes were for the most part closed by the Habeas Corpus Act 1679. Thereafter, judges were compelled to set bail, but they often required impractical amounts. Finally, the English Bill of Rights (1689) held that "excessive bail ought not to be required". Nevertheless, the bill did not determine the distinction between bailable and non-bailable offenses. Text The Eighth Amendment provides: Interpretation The Excessive Bail Clause currently governs only federal pre-trial detention. Presence at trial In Stack v. Boyle, , the Court found that a defendant's bail cannot be set higher than an amount that is reasonably likely to ensure the defendant's presence at the trial. In Stack, the Court found bail of $50,000 to be excessive, given the limited financial resources of the defendants and a lack of evidence that they were likely to flee before trial. Preventive detention Preventive detentions are when someone is denied bail because the court fears that if the accused is released they will be a danger to the community. Congress authorized preventive detention in the Bail Reform Act of 1984, and the Court upheld the Act in United States v. Salerno, . The Court held that the only limitation imposed by the bail clause is that "the government's proposed conditions of release or detention not be 'excessive' in light of the perceived evil." Incorporation The incorporation status of the Excessive Bail Clause is unclear. In Schilb v. Kuebel, 404 U.S. 357 (1971), the Court stated in dicta: "Bail, of course, is basic to our system of law, and the Eighth Amendment's proscription of excessive bail has been assumed to have application to the States through the Fourteenth Amendment." In Murphy v. Hunt, , the Court did not reach the issue because the case was dismissed as moot. Bail was included in the list of incorporated rights in McDonald v. Chicago (2010) footnote 12, citing Schilb. U.S. state law Most U.S. states have similar provisions for preventing excessive bail. For example, similar prohibitions are contained in the Connecticut Constitution and the Constitution of Hawaii. Georgia In 2016, a Federal Court began to evaluate the "pre-set" bail system of Calhoun, Georgia. The involvement stems from a history of lacking consideration for the accused citizen's financial means while making a final bail determination. In 2017, Sally Yates became involved in the ongoing case. Michigan In Michigan, a judge or justice may be censured for "setting 'grossly excessive' bail and [thus] showing a 'severe attitude' toward witnesses and litigants", as the Michigan Supreme Court did to a trial judge in 2008. New Hampshire In New Hampshire, a writ of habeas corpus which is a summons to the court, may be used to change the amount of excessive bail; the bail must be "reasonable". New York New York has seen the development of organizations such as The Bronx Freedom Fund to aid in the release of accused individuals who primarily possess less than $1,000 and have a bond at $1,000 or greater. Virginia Virginia's Bill of Rights states: "That excessive bail ought not to be required, nor excessive fines imposed, nor cruel and unusual punishments inflicted; that the privilege of the writ of habeas corpus shall not be suspended unless when, in cases of invasion or rebellion, the public safety may require; and that the General Assembly shall not pass any bill of attainder, or any ex post facto law." Notable cases One example of a large bail requirement was a case in Texas where New York real estate heir Robert Durst received a bail of $3 billion. The Durst's lawyer appealed the bail to the Texas Court of Appeals. The court responded that "it could not find a case where bail was set, let alone upheld, at even 1 percent of any of the amounts against the millionaire, regardless of the underlying offense, wealth of the defendant, or any other circumstance." The court reduced bail to $450,000. Michael Jackson famously argued for lower bail in his trial concerning alleged child sexual abuse, for which he eventually won the court case. Zachary Cruz (the brother of Nikolas Cruz, who was convicted of killing 17 people at Stoneman Douglas High School in Parkland, Florida on February 14, 2018) was arrested on March 19, 2018 for trespassing on the campus of Stoneman Douglas High School. On March 20, 2018, a judge set his bond at $500,000 for the single misdemeanor offense. Although Zachary Cruz's attorney did not specifically reference the Excessive Bail clause, he argued that the bail was excessive, considering the fact that the bond for Criminal Trespass is typically $25. References Further reading Jacob G. Hornberger, "The Bill of Rights: Bail, Fines, and Cruel and Unusual Punishments," Law blog, Posted July 29, 2005 at Future of Freedom website External links News and Articles on Excessive Bail from LawKt website News and Articles on Excessive Bail from Mongabay website History of Excessive Bail from findlaw.com website Cases and arguments on Excessive Bail from law.onecle.com website A Law student's review of the law on Excessive Bail ConSource website U.S. Constitution, Annotated: Section on Excessive Bail. Prepared by the Congressional Research Service, hosted by Justia.com United States constitutional criminal procedure Clauses of the United States Constitution
华佗膏的用法用量？注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。外用。洗净后，涂搽患处。
肺癌3A期是属于哪个阶段？肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤。肺癌3a期一般是属于中晚期的一种类型。一般肺癌分为1-4期，每一期里面有可能分为a、b或者c3个小分期，所以肺癌3a期属于中期偏晚的一种。肺癌一旦到了3a期，可能会有周围肿大的淋巴结比较多或者有纵膈转移、肺内转移。但是如果考虑先做术前新辅助化疗、靶向治疗的情况下，能够缩小肿瘤，降低分期，后面还有再次手术治疗的机会。当然需要明确肺癌的病理性质，一般需要做气管镜或者经皮肺穿刺活检取病理。如果不能够手术，做放化疗以及靶向治疗效果也是比较好的。肺癌的3A期是指肿瘤可以任何大小，伴有肺叶或者全肺的肺不张、肺叶或者全肺的阻塞性肺炎。肿瘤已侵及到脏壁层胸膜、胸壁、纵隔胸膜或者心包，支气管旁和肺门纵隔淋巴结转移，病人会有不同的症状，会有咳嗽、咳血、痰中带血丝。若伴有阻塞性肺炎，患者会出现发烧、咯脓痰、胸闷、气短等症状，胸膜顶肿瘤侵及胸膜顶各个器官和神经，会出现胸背部疼痛或者静脉怒张、上肢运动障碍，同时可伴有瞳孔缩小或者眼球内陷等症状。肺癌3a起的患者，治愈的几率不高。临床上对1期到3a期的患者，可以采取手术治疗。由于3a的患者有局部淋巴结转移或局部侵润，术后需要辅助化疗，一般进行6个周期。对于没有切除干净的肺癌，同时需要局部放疗，控制复发率。肺癌的分期越早，治愈的几率越高。要合理饮食，荤素搭配，以高纤维、高蛋白、低脂肪饮食为宜；调整好生活方式，开始戒烟、限酒，还要适当地运动一下。
奧羅拉冰川（）是南極洲的冰川，位於羅斯島，處於埃里伯斯火山和特拉諾瓦山之間，最終注入麥克默多冰架，以英國探險船命名。南極洲冰川
Ama, Ina, Anak (English: Father, Mother, Child) is a 1996 Philippine family drama film written and directed by Jose Javier Reyes. The film stars Maricel Soriano, Edu Manzano, and Angelica Panganiban in lead roles, with the supporting cast including Jolina Magdangal, Rico Yan, Boots Anson-Roa, and Jackie Lou Blanco. It tells the story of a married couple who decided to adopt a child after having undergone unsuccessful attempts to conceive one. However, years later, as the adopted child grows up, her adoptive parents have a child of their own. Produced and released by Star Cinema on February 29, 1996, the film reunites former husband-and-wife Maricel Soriano and Edu Manzano since they last appeared together two years earlier in Separada, another Star Cinema-produced film. It is also the second film where the Diamond Star and Angelica Panganiban acted together. In 2022, the digitally restored and remastered version of the film was released. Synopsis Marilen and Santi are a couple who try to conceive a child of their own numerous times. However, their efforts to have one ended up in miscarriages. Because of this, the husband and wife decided to adopt a child. They adopted a baby girl named Issa and raised her as their own. Years later, Issa matures into a little girl who lives happily with her adoptive parents. The couple unexpectedly became pregnant again, and they eventually had a child of their own. Issa, on the other hand, cames to dislike her younger sibling. Cast Maricel Soriano as Marilen Alvarez Edu Manzano as Santi Alvarez Angelica Panganiban as Issa Jolina Magdangal as Owie Nolasco Rico Yan as Dennis Boots Anson-Roa as Cita Nolasco Jackie Lou Blanco as Bea Cherry Pie Picache as Susan Subas Herrero as Fernando Alvarez Teresa Loyzaga as Christy Nonie Buencamino as Leo Stefano Mori as Jason Mike Austria as Barry Imelda Trinidad as Elvie Naty Mallares as Lola Maring Ernie Zarate as Dado Mon Confiado as Rolly Olga Natividad as Precy Reception Critical response Isah V. Red, writing for Manila Standard, gave the film a mixed-to-negative review, describing the film as "overwrought and overacted", similar to the television films (telesine) shown and produced by local TV networks. He concluded the review as "a waste of time" and an "insult" to the intellectual audience. Digital restoration The film was digitally restored and remastered by the joint cooperation of ABS-CBN Film Restoration and Central Digital Lab. The restored version was released online via KTX.ph on April 26, 2022, added with a pre-show where the head of ABS-CBN Film Archives, Leo P. Katigbak, serves as the host and interviews the film's lead star, Maricel Soriano. References External links 1996 films 1996 drama films Filipino-language films Philippine drama films
Tetiana Valeriïvna Kozachenko (, born 18 December 1981) is a former Ukrainian freestyle skier. Kozachenko finished 4th in Aerial skiing at the 1998 Winter Olympics. References External links Ukrainian female freestyle skiers Freestyle skiers at the 1998 Winter Olympics Freestyle skiers at the 2002 Winter Olympics Freestyle skiers at the 2006 Winter Olympics 1981 births Living people Olympic freestyle skiers for Ukraine
哺乳期便血怎么治疗？哺乳期的女性发生便秘是常有的事，因为多数女性在生完孩子后，因为身体的虚弱以及哺乳的需求，在饮食方面会进行大补，而很多人都认为大补的方法就是鸡汤、鱼汤、肉汤等，这样大鱼大肉地吃，非常的油腻，而且由于坐月子，产妇很少下床活动，大部分时间都是卧在床上，缺少一定的运动量，所以很容易引起便秘，便秘严重的甚至会便血，要如何解决这个问题呢？哺乳女性在平时就要养成定时排便的习惯，有便意时及时上厕所排便，不要抑制便意，因为如果长期或者反复地抑制便意会导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘，从而引起便血。哺乳女性每天要保持一定的饮水量，另外饮食也要均衡，要吃一些高纤维的食物，因为膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力，利于排便。同时也要注意，哺乳女性在发生便秘后要宜食寒滑利窍类的食物，少吃肥腻食物，以免肠胃积热。另外便秘的哺乳妇女在饮食当中可以加入菊花、菠菜、苋菜等，可以帮助排便，如果便秘并且便血的话，可上医院找医生根据情况开一些药物来帮助治疗。哺乳期出现便血的病因比较复杂，也有可能是由于肠胃疾病而造成，或者是由痔疮而造成出现这种情况，应该密切的关注身体的其他症状，哺乳期间出现便血的情况应暂停哺乳，因为哺乳期间便血有可能会影响到孩子的健康，会导致孩子因此而被病菌感染。哺乳期便血的病因比较多，有些原因也有可能会影响到宝宝的健康，因此，哺乳期间出现便血，应该要确定病情，再决定治疗的方案，治疗的过程中最好是停止母乳喂养，以免对孩子的身体造成影响。
在张家口做无痛人流多少元？怀孕对于每个女性来说都是一件大事，但有些女性目前没有生孩子的条件，所以发现自己意外怀孕以后，可能就要考虑做无痛人流来终止怀孕了。但受困于经济因素的影响，所以在做人流之前想了解：正规医院做无痛人流得花多少钱?其实无痛人流的费用由以下几个因素来决定的。首先是地区。看病就医的价格其实就好比房价，房价越高的城市，经济文化也就越发达，那么做无痛人流的收费自然也就越高。如果是一线城市做无痛人流，那么整体费用大概需要三千元以上。而在三四线城市的话，费用可能只需要一千元左右。其次是技术。无痛人流的技术有很多，比如说显微，可视，保宫等等，这个相信一些女性也可以从电视或者报纸上看到。这些不同的人流技术，由于涉及到的成本不一样，那么收取女性的费用也不一样。但具体哪种技术有绝对的优势，以及孕妇适合哪种人流技术，都是要听从医师的指导来决定。最后是术后。虽然说是无痛人流，但实际也就是打了麻醉而已。因为不管是哪种人流方式，都需要把孕囊从子宫内摘除，因此在过了麻醉期以后，也难免会产生炎症和疼痛感，所以就需要术后消炎。术后消炎也需要费用，而且也是整个人流过程中比较重要的环节。所以术后消炎也需要费用，少则两三百，多则上千元，女性最好也提前问清楚，以便心中有所准备。可以做人流的医院有很多，而且每家医院都宣传自己是正规医院，从来没有哪家医院说自己是黑医院。所以在选择医院做人流的时候，一定要仔细甄别，避免上当受骗。
繁齒甲鯰，為輻鰭魚綱鯰形目甲鯰科的其中一種，為熱帶淡水魚，分布於南美洲亞馬遜河上游、Aguaytia河流域，體長可達20公分，棲息在底層水域，生活習性不明。参考文献 myriodon A 秘魯魚類
Hayyim ben Jacob Alfandari (1588 – 1640) was a talmudic educator and writer, teaching at Constantinople in 1618. He was the pupil of Aaron ben Joseph Sason. Some of his responsa were published in the Maggid me-Reshit (He Tells from the Beginning), Constantinople, 1710, which contains also the responsa of his son Isaac Raphael, and which was edited by his grandson Hayyim ben Isaac Raphael. His novellæ on several Talmudic treatises are still extant in manuscript. Jewish Encyclopedia bibliography Azulai, Shem ha-Gedolim, s.v.; Michael, Or ha-Ḥayyim, No. 853; Steinschneider, Cat. Bodl. No. 4668. See also Alfandari References 1588 births 1640 deaths 17th-century rabbis from the Ottoman Empire Rabbis from Istanbul Writers from Istanbul Turkish Sephardi Jews Sephardi rabbis
请问柠檬汁拌橄榄油能排胆结石吗？胆结石的跟平常的不好的生活习惯有关系的一种病。经常的不吃早饭，暴饮暴食等饮食习惯都是会让胆结石症状发生的。虽然胆结石的病根饮食有很大的关系。但是胆结石的病人还是能正常的吃油的。一般的食用油都是可以吃的。橄榄油是一种从橄榄中提取的油，对人体也是很有好处的。所以胆结石的病人是能吃橄榄油的。不过，最好是不要多吃。胆结石病发作之后，除了要控制饮食外，还应该要积极的进行药物和其他的方法进行治疗。手术和体外碎石等方法治疗胆结石病也是能有很不错治疗效果的。只要积极治疗，胆结石就是能被治好的。日常生活当中有助于胆结石患者吃的食物有很多，比如橙子，因为橙子里面含有丰富的维生，对于一个胆结石患者来讲，常吃橙子不仅可以补充维生素，还可以帮助人们预防胆结石。胆结石的病人发病跟饮食有关系，所以在发生胆结石后，都是要及时的采用控制饮食和药物等方法治疗的。这样才能比较有效的让胆结石的症状不继续的恶化，否则胆结石病是会让人有生命危险的。橄榄油是一种比较健康的油，所以多吃也是很好的，胆结石的病人也是能吃橄榄油的。但不管是什么样的食物，吃的时候最好是适量，过量的食用都是会让身体有不好的症状出现的。另外适合胆结石患者吃的食物还有黑木耳，黑木耳是大家在日常生活中常见的食物，尤其是对于胆结石肾结石患者，有较好的化解功能，黑木耳具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，能够催化结石，润滑肠道。胆结石病虽然发作的时候比较疼，给人的痛苦感比较大，但是只要能及时的进行针对性的药物治疗。胆结石的病就是能被彻底治好的。
Brnobići is a village in Kaštelir-Labinci municipality in Istria County, Croatia. Demographics According to the 2021 census, its population was 156. It was 152 in 2011. References Populated places in Istria County
盐酸氨溴索颗粒禁忌症是什么？对该颗粒的活性成分:盐酸氨溴索或任何其它组分过敏者禁用。存在下列情况者必须在特定的条件和特殊的监护下使用本品，并且向医生咨询。即使以前曾采取过上述措施也应继续如此。存在肾功能不全或严重肝脏疾病者，服用本品要特别谨慎(如两次服用的间隔时间拉长或小剂量服用)。在某些少见的伴有过多分泌物的支气管疾病(如纤毛无力综合症)的患者，口服本品须注意，必须在医师的指导下服用，因有可能引起分泌物堵塞支气管。遗传性果糖不耐受的患者，必须在看过专家后才能服用(见注意事项)。
摩根突襲（Morgan's Raid）是美國內戰時邦聯的一個大膽的騎兵入侵行動，整個行動由約翰·亨特·摩根（John Hunt Morgan）策劃，目的是要引起聯邦人民的恐慌和軍隊的注意。摩根的騎兵花了46日跑了一千多哩，曾穿過田納西州，又到達俄亥俄北部。突襲行動當時與維克斯堡會戰及蓋茨堡戰役同期進行，但它與兩者都沒有關連；而且它雖然一度吸引數千名北軍的注意，但始終不能幫助南軍於維克斯堡和蓋茨堡中取勝。而突襲行動亦以摩根投降告終。但對不少南方人來說，這次大膽的騎兵入侵行動是他們的另一個榮譽，有報章稱它為“The Great Raid of 1863”（1863年的大突襲），不過對於整場戰爭，此突襲行動的失敗如同南軍在維克斯堡會戰和蓋茨堡戰役中的失敗。 M
王隨（），字子正，河南府（今河南省洛陽市）人。北宋宰相。宋真宗咸平年間，王隨举进士甲科，歷任將作監丞、同州通判、秘書省著作郎、直史館、判三司磨勘司。任淮南转运使時饑荒，他出庫貸錢給百姓種糧。轉任河東转运使、刑部員外郎兼侍御史，任知制誥，因為不善擬詔，出知應天府、揚州、開封府。宋仁宗為太子，拜右庶子，任知制誥、給事中、知杭州。乾興年間（1022年）復降秘書少監，知通州。王隨後任給事中、龍圖閣直學士，知秦州，改任河南府。天聖年間為御史中丞，同知禮部貢舉，禮部侍郎、翰林侍讀學士。明道二年（1033年），拜戶部侍郎、參知政事。景祐二年（1035年），加吏部侍郎，知樞密院事，不久进门下侍郎、同中书门下平章事、昭文馆大学士、監修國史。王隨為相無所建樹，常和同僚相爭。景祐四年（1037年），被韓琦彈劾，出判河陽。宝元二年（1039年）王隨在河陽去世，追贈中書令，谥章惠，改谥文惠。延伸阅读参考文献《宋史》卷311·王隨传 W W W W W S 北宋参知政事
The Fredrika Bremer Intermediate School or Bremer School is a historic former school building in the Camden region of Minneapolis, Minnesota, United States. It is considered Minneapolis's oldest intact school building, whose original section was constructed 1886–87. It is listed on the National Register of Historic Places for its significance in architecture and education, representing the 19th-century emphasis on education through its castle-like design and its origin during a frenzy of construction by Minneapolis Public Schools. Construction on Bremer School began in 1886, a period of rapid population expansion in Minneapolis. Initially the school housed grades 1–3 for 70 students. The school was nearly identical in design to two other Minneapolis schools, Calhoun School and Peabody School. The original structure had eight classrooms, but the building was expanded upon several times throughout its nearly 100-year life as a school. East and west wings were added on either side of the original section in 1897, and a gymnasium was added to the rear in 1910, joined by an addition to the northwest in 1916. The Folwell neighborhood building was constructed of light brick and limestone and featured several turrets and towers. Its namesake, Fredrika Bremer (1801–1865) was a Swedish novelist who traveled to Minnesota and wrote about women's rights. The building has now been converted for use as residential condominia. See also National Register of Historic Places listings in Hennepin County, Minnesota References 1886 establishments in Minnesota National Register of Historic Places in Minneapolis Romanesque Revival architecture in Minnesota School buildings completed in 1887 School buildings on the National Register of Historic Places in Minnesota
肋骨左侧下面疼痛是怎么回事？左肋骨下方隐隐疼痛以女性的肋骨神经炎为主，还见于老年人的骨质疏松、轻微外伤或持续的劳损，需要根据具体的疾病作具体的治疗。左肋骨下方隐隐疼痛，它的原因也比较多，最常见的，我们在临床上见到比较多的，一般以女性就是肋骨神经炎为主，如果真的发现肋骨神经炎，我们还是以营养神经药物为主，比如说是甲钴胺，维生素B1、谷维素等一类的药物。第二也可以用非甾体类药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠、鲁南贝特等一系列的药物，当然了，中药的活血化瘀也起到一定的作用，第二种人群，主要还是以老年性比较多见，因为他骨质疏松，骨质疏松的病人来讲，也会引起来。第三有的人会引起来轻微的外伤或持续的劳损，因为肋间肌的劳损刺激神经引起来的肋部疼痛，对于这种病人来讲，我们还是要缓解肋间肌的症状为主，比如说，可以通过理疗、推拿等一系列解决。肋神神经痛，如果是间歇性的无外力作用的疼，可能是神经痛，选择处理的方法是热敷和休息进行观察，如果长时间不好，建议就医。慢性劳损，这种情况需要静养休息，辅以药物治疗，外用的跌打损伤喷剂擦剂，或者内服的三七粉等等。情绪紧张也会引起内部身体的不适反应，一般不属于病症，稍后情绪放松了即可缓解症状，不用太担心。胸罩太小，女性可能是胸罩型号不对，或者是绑的太紧，请一定要换合适的胸罩，避免对身体造成损害。议您到正规医院做个系统的检查，如做个心电图、拍片检查等，确诊后在医生的指导下治疗。平时注意保持心情舒畅，学会释放压力，注意休息，劳逸结合。祝您健康。
蓬萊隱柱蘭（学名：）为蘭科隱柱蘭屬下的一个种。参考文献扩展阅读 taiwaniana
大事记出生逝世刘兴弟，宋武帝长女。刘义庆，宋武帝侄子，世说新语作者。 4年 4
芭芭拉·格贝尔（，），德国女子游泳运动员。她曾代表德国联队参加1960年夏季奥林匹克运动会游泳比赛，获得女子200米蛙泳铜牌。参考资料德国女子游泳运动员德国联队奥运游泳运动员 1960年夏季奥林匹克运动会游泳运动员 1960年夏季奧林匹克運動會獎牌得主奥林匹克运动会游泳铜牌得主德国联队奥林匹克运动会铜牌得主
盆腔积液多少为正常IGM阳性？女性盆腔积液正常情况是应该在小于10mm。在女性经期及经期刚过的几天,可能会有部分经血沿输卵管逆流到盆腔,超声就会看到有少量积液。或者排卵期后,卵泡液随着破裂的卵泡会流到盆腔,一般量很少,少数目稍多的会在超声下看到。这两种多可自然消失,不必进行治疗,不会对身体造成伤害。盆腔积液与盆腔的炎症有关。盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。如果不加以治疗的话，可以慢慢长大。太大了，药物就不能消除了，需要手术切掉。盆腔积液可以彻底治愈，但必须在查清致病菌的基础上，才能够有效治疗。除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外，病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症。部分正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液聚积在盆腔，形成盆腔积液，称生理性盆腔积液。它证明妇女的输卵管是畅通的，输卵管少量渗出物会到盆腔，从而形成盆腔积液。这种积液多可自然消失，不必进行治疗。在临床上大多数妇女的盆腔积液是由于炎症引起，是盆腔存在炎性渗出物，应及早治疗。建议你在月经干净后3-7天做B超复查，明确积液的性质等，有异常应遵医嘱及早治疗。盆腔积液有生理性的和病理性的，如果量少，没有腹痛腰疼肛门坠胀，考虑生理性的，下次月经干净3天复查B超，一般可以减少或消失。如果积液多，有腹痛腰疼肛门坠胀考虑盆腔炎。生理性盆腔积液一般对健康没有什么影响，不需要治疗，不影响怀孕。病理性盆腔积液多数是由于妇科炎症引起的。一般经过治疗后也可以怀孕。有病理性盆腔积液你可以观察一下，你这应该问题，不严重，有可能是生理上的应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。祝您健康。盆腔积液若没有得到合适治疗，其危害性是较大的，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，导致不孕。
SFC Stern 1900 is a German football club based in Berlin-Steglitz, currently playing in the Berlin-Liga (VI). Stadium SFC Stern 1900 usually plays its home fixtures at the 1,000 capacity Sportplatz Schildhornstraße. Honours The club's honours: Berliner Landespokal Runners-up: 2011 References External links SFC Stern 1900 Football clubs in Germany Football clubs in Berlin Association football clubs established in 1900 SFC Stern 1900
Macbeth is a French 1915 film adaptation of the William Shakespeare play Macbeth. It was released on December 31, 1915, in France. It is a silent black-and-white film with French intertitles. Cast and crew Séverin-Mars as Macbeth Georgette Leblanc References Films based on Macbeth 1915 films French silent short films French black-and-white films 1910s French films
中医对干咳的认识？中医对干咳的治疗效果很好，应该推荐。但中医重在辨证治疗，只有辨证得当，治疗才有好效果。干咳本于气涩。涩之微者，咳十数声方有痰出；涩之甚者，虽咳十数声，亦无痰出。”干咳嗽系因肺中津液不足所致，须辨其有火无火。若脏平无火者，止因肺虚，必先补气，自能生津，宜五福饮之类主之；若脏气微寒者，非辛不润，必先补阳，自可生阴，宜理阴煎，或六君子汤加北沙参等药；若兼内热有火，须保真阴，必先壮水，自能制火，宜一阴煎，或加减一阴煎，兼贝母丸之类主之。由于慢性干咳的病因复杂,所涉及到的临床表现多样,治疗经验也不很成熟,但已引起医学界的广泛关注。现将慢性干咳的辨证施治初步方案整理如下。
Joseph Willie "Turkey" Jones (born January 7, 1948) is a former American football defensive end who spent eleven seasons in the National Football League (NFL) with the Cleveland Browns (1970–1973; 1975–1978), Philadelphia Eagles (1974–1975) and Washington Redskins (1979–1980). Turkey nickname Per Jones' daughter, Leone Jones Hopewell, he did earn his "Turkey" nickname just before Thanksgiving during his rookie season with the Browns in 1970. The veterans on the team pulled a prank on the rookies by sending them off to distant farms to get nonexistent "free turkeys" for the holiday. Jones continued his futile search for hours, long after his fellow rookies had abandoned theirs. He fell for the same prank again the following year. The not-true story his nickname was because he bobbed his head like a turkey when he ran so some college teammates started calling him Turkey. By the end of his rookie season, he had worked his way into the starting lineup, but a knee injury sidelined him in 1972. Cleveland traded him to the Philadelphia Eagles in 1974, but he was cut the next year, and he re-signed with Cleveland. Terry Bradshaw incident In 1976, Jones was back in the starting lineup when Pittsburgh rolled into Cleveland for a game with their biggest rivals, the Browns. Although Hal Lebovitz called it Jones' best game at the end of the third quarter, Jones' legacy as the instigator in one of the dirtiest plays (according to Pittsburgh fans), or great plays (according to Cleveland fans) in recent memory was made in the 4th. Jones lined up for a play, beat the offensive lineman (Larry Brown) and wrapped his arms around quarterback Terry Bradshaw. Whistles blew, but Jones ignored them or didn't hear them and lifted Bradshaw up high, and slammed the Pittsburgh QB on his head. As Bradshaw laid there motionless on the ground, the officials marched off a 15-yard penalty for roughing. Bradshaw ended up with a concussion, and Jones ended up with a $3,000 fine. References External links 1948 births Living people American football defensive ends Tennessee State Tigers football players Cleveland Browns players Philadelphia Eagles players Washington Redskins players Players of American football from Dallas
维米勒（，；）是法国上法蘭西大區加来海峡省的一个市镇，属于滨海布洛涅区。地理维米勒（）面积，位于法国上法蘭西大區加来海峡省，该省份为法国北部沿海省份，西北濒北海，南至索姆省，东临北部省。与维米勒接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：。维米勒的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。行政维米勒的邮政编码为，INSEE市镇编码为。政治维米勒所属的省级选区为。人口维米勒于时的人口数量为人。参见加来海峡省市镇列表参考文献加来海峡省市镇
孕妇全身湿疹怎么治？湿疹是一种常见的过敏性表皮炎症，引发因素多种多样，一般认为和变态反应有一定联系。湿疹以皮疹多样性、对称分布、瘙痒反复发作、易演变为慢性为主要特征，可发生于患者的任何年龄以及任何部位。湿疹在四季均可发作，但常在冬季复发或加剧有液体渗出倾向。湿疹本身并不具备传染性。湿疹是由于环境影响以及饮食不当等因素所造成的。孕妇不可以服用任何药物，否则会造成胎儿的畸形，流产等现象。养成良好的生活习惯与饮食规律，一般可以自愈。注意个人卫生，保证皮肤的干爽，避免局部潮湿，可擦拭痱子粉来缓解症状。一味忌口将使人体丧失大量的营养，不利于病情的好转，适当的忌口还是必要的，尤其是在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃体、咽炎的发生，一旦发生积极对症治疗，以免加重病情。经常扁桃体化脓而诱发本病或者加重病情，禁止吃自身过敏以及发性的食物，多吃富含维生素的食物，冬季洗澡不宜过于频繁，禁止使用肥皂等含有化学成分的产品。避免过度洗烫，避免搔抓，忌食辛辣刺激及海鲜等发物，减少或避免接触过敏物质。注意休息。系统治疗注意个人卫生，保证皮肤的干爽，避免局部潮湿，可擦拭痱子粉来缓解症状。禁止吃自身过敏以及发性的食物，多吃富含维生素的食物，冬季洗澡不宜过于频繁，禁止使用肥皂等含有化学成分的产品。孕妇湿疹是与胎毒，过敏有关，控制辛辣油腻海鲜牛羊肉等，还要多多补充钙质和蛋白质，这些对于病情来说都是很好的。
服用甘草锌颗粒须注意的事项？1? 应在确诊为缺锌症时使用，如需长期服用，必须在医师指导下使用。 2? 心肾功能不全和高血压患者慎用。 3? 如服用过量或出现不良反应，应立即就医。 4? 孕妇哺乳期妇女请在医师指导下使用。 5? 当本品性状发生改变时禁用。 6? 儿童必须在成人监护下使用。 7? 请将此药品放在儿童不能接触的地方。
Kpalime Duga is a village located in the South Dayi District of the Volta Region of Ghana. Location The nearest towns to Duga include To Kpalime to the north. This is also one of the towns in the Kpalime Traditional Area. To the east are the Peki villages of Blengo and Avetile, as well as Tongor-Kaira. To the north east is Tsate Kpalime. The southern neighbours of Duga are Peki Dzake and as well as the Asuogyaman District towns of Anum and Boso. History The people of the Kpalime Traditional Area are believed to have migrated to their present locations from Notsie in Togo. This was to escape the tyranny of Togbe Agorkorli, the king of Notsie. One large group migrated to the coast. The second group includes the people of Wegbe, Kpeve and Klefe among others who settled in the Volta midlands. People The people of Duga belong to the Ewe people of Ghana. Duga is the main town of the Kpalime Traditional Area. It is related to the other Kpalime villages which include Kpale, Todome, Tsatee, Hiama, Kaira, To and Wegbe Kpalime. The inhabitants of Duga celebrate the annual Kpalikpakpaza or Kpalikpakpa festival around December each year. This is to commemorate the valour of their ancestors during their migration from Notsie in Togo. This festival was only instituted in 1997. The main celebration rotates between the various towns annually. Administration Kpalime Duga is ruled by a king or Fiaga. Duga is within the South Dayi District with capital at Kpeve. The district administration which is based there is headed by a District Chief Executive. See also Kpalime Traditional Area Ernest Patrick Kojo Mallet South Dayi District South Dayi (Ghana parliament constituency) References External links and sources South Dayi District Official website The Story of Kpalime Duga and Notsie Populated places in the Volta Region
Take Care & Control is an album by Death In June, released in 1998. This album is a collaboration with Albin Julius (Der Blutharsch), with whom Douglas P. would return to collaborate on the Operation Hummingbird album. Track listing Side 1 "Smashed To Bits (In the Peace of the Night)" - 4:49 "Little Blue Butterfly" - 4:05 "The Bunker" - 3:08 "Kameradschaft" - 4:22 "Frost Flowers" - 3:11 "A Slaughter of Roses" - 3:13 Side 2 "The November Men" - 7:44 "Power Has a Fragrance" - 3:47 "Despair" - 2:23 "The Odin Hour" - 4:00 "The Bunker, Empty" - 2:56 "Wolf Angel" - 3:02 "Kameradschaft" This exclusive 4-track CD single was included with the vinyl version of the album. "Kameradschaft 1" - 4:01 "Satan's Feast" - 4:35 "Kameradschaft 2" - 4:02 "To Drown a Rose" (featuring John Balance on lead vocals) - 4:21 Death in June albums 1998 albums
East Rockaway Junior-Senior High School (often abbreviated ERHS) is a co-educational six-year secondary school in East Rockaway, New York, and the sole high school in Nassau County, New York, School District 41 (East Rockaway School District), the smallest school district in Nassau County. It is currently undergoing renovations to expand the school into a middle school and high school, becoming a seven-year secondary school. East Rockaway High School serves graduates from local Centre Ave. and Rhame Ave. Elementary Schools, as well as the private St. Raymond Elementary School. As of the 2014-15 school year, the school had an enrollment of 554 students and 55.3 classroom teachers (on an FTE basis), for a student–teacher ratio of 10.0:1. There were 100 students (18.1% of enrollment) eligible for free lunch and 34 (6.1% of students) eligible for reduced-cost lunch. Athletics East Rockaway High School's athletic teams are known as the "Rocks" (and the "Lady Rocks") and have Division IV teams in American football, baseball, volleyball, softball, basketball, and track and field. The school's soccer and lacrosse teams are shared between itself and Malverne Senior High School. The school's mascot, The Rockman, is visually based on The Thing of the Fantastic Four. The school's colors are orange and black. Although the school's size is among the smallest on Long Island, they are also among the most competitive teams. They are especially strong in Varsity and Junior Varsity basketball, softball, and volleyball, and middle school baseball and volleyball. Musicals Every year, the students of ERHS, often inviting elementary students, stage a musical production. These productions include You're a Good Man, Charlie Brown (1989), Little Shop of Horrors (1990 and 2014), The Wizard of Oz (1991, 2010, and 2020), Peter Pan (1992 and 2002), Annie (1993 and 2004), Godspell (1994), The Sound of Music (1995 and 2011), Cinderella (1996), Bye Bye Birdie (1997 and 2019), Oliver! (1998 and 2009), Guys and Dolls (1999), The Music Man (2000), Mame (2001), Grease (2003), Hello, Dolly! (2005), Damn Yankees (2006), West Side Story (2007), City of Angels (2008), Crazy for You (2012), Seussical (2013), Willy Wonka and the Chocolate Factory (2015), Mary Poppins (2016), Shrek the Musical (2017), and The Little Mermaid (2018). Notable alumni Brian Keith, actor Don Murray, actor References External links East Rockaway High School Alumni Association website Public high schools in New York (state) Schools in Nassau County, New York Public middle schools in New York (state)
Sphaerion is a genus of beetles in the family Cerambycidae, containing the following species: Sphaerion cyanipenne Audinet-Serville, 1834 Sphaerion exutum (Newman, 1841) Sphaerion inerme White, 1853 Sphaerion lentiginosum Berg, 1889 Sphaerion rusticum Burmeister, 1865 Sphaerion sladeni Gahan in Gahan & Arrow, 1903 References Elaphidiini
Lita Fontaine is an interdisciplinary artist based in Winnipeg, Manitoba. Often, her work explores the role of women in past and present Indigenous societies. She describes herself as tri-cultural: Dakota, Anishinaabe and Metis. Early life and education Fontaine grew up in Winnipeg. She received her Diploma from the University of Manitoba School of Art in 2000 and her MFA from what is now the First Nations University of Canada in Regina in 2005. She was a sessional instructor for the University of Manitoba’s School of Art, teaching Foundation Drawing. Her sister, Leah Fontaine, is also an interdisciplinary artist and arts Educator. Artwork For many years, Fontaine's studio practice has included community art projects and other involvement, such as mask-making. In 2013, Sarah Swan wrote in the Winnipeg Free Press, "Lita Fontaine makes beautiful multimedia pieces using traditional designs from her Anishnaabe and Dakota heritage". Fontaine has had solo exhibitions at the Winnipeg Art Gallery in 2001, and Urban Shaman Gallery in 2013 and 2006. In 2015, her work was in the Winnipeg At Gallery's We Are On Treaty Land exhibition. Since 2002, Fontaine has been artist-in-residence for the Seven Oaks School Division. She incorporates art experiences into the curriculum and the lives of students. In 2015, Melanie Wright wrote for the Winnipeg Free Press, "Some recent additions to their programming include … the creation of a giant mural at their headquarters titled 'We Are All Treaty People' under the guidance of Lita Fontaine (acclaimed artist-in-residence with the Seven Oaks School Division)…" Fontaine was a mentor in the Foundation Advisory Program of Mentoring Artists for Women's Art in 2009. In 2008, Fontaine gave Lucy Lippard a guided tour of the Whiteshell petroforms, when Lippard was in Winnipeg to give her Wendy Wersch Memorial Lecture Series. References Canadian women artists First Nations artists Artists from Winnipeg Living people Year of birth missing (living people) First Nations women artists
热病汗不出的诊断是什么？太阳症无汗，发热身痛，手足冷，脉浮紧。太阳中风，脉浮紧，无汗而烦躁，乃营卫两伤。阳明症无汗，身必发黄，头痛鼻干，脉浮无汗而喘。大凡发热无汗之症，必得汗多，则身热方解。以其热在皮肤，无汗。
男神埿土煑尊（）與女神沙土煑尊（）為《日本書紀》裡的記述，《古事記》則寫成宇比地邇神與須比智邇神，祂們是日本神話裡的神世七代的神明。概要以下為各典籍記載之神世七代神名對照表：解說相對於日本神話裡的獨神，自此代起皆為男、女一組的神明。神名裡的「埿土（）」意為泥土，「沙土（）」則為沙，故二神表示大地由泥與沙組成之意。內部連結日本神話神世七代日本神祇天津神
奧馬林根是瑞士的城鎮，位於該國北部，由巴塞爾鄉村州負責管轄，面積6.94平方公里，海拔高度423米，2012年人口1,992，六成半人口信奉基督教，人口密度每平方公里287人。外部連結 Official website 巴塞尔乡村州的市镇
Wesley Methodist Cathedral is a Methodist cathedral located in Kumasi, Ghana. Wesley is the largest Methodist church in the area, and is the center of the episcopal area in Adum, Kumasi. The cathedral is named after John Wesley, one of the founders of the Methodist church. References Kumasi Churches in Kumasi
Clifford Oldham Hagan (born December 9, 1931) is an American former professional basketball player. A 6′ 4″ forward who excelled with the hook shot, Hagan, nicknamed "Li’l Abner", played his entire 10-year NBA career (1956–1966) with the St. Louis Hawks. He was also a player-coach for the Dallas Chaparrals in the first two-plus years of the American Basketball Association's existence (1967–1970). Hagan is a five-time NBA All-Star and an ABA All-Star. He won an NCAA basketball championship in 1951 as a member of the Kentucky Wildcats, and he won an NBA championship with the Hawks in 1958. College and military career University of Kentucky Hagan played college basketball at the University of Kentucky under legendary coach Adolph Rupp. As a sophomore in 1951, he helped Kentucky win the NCAA championship with a 68–58 victory over Kansas State. In the fall of 1952, a point shaving scandal involving three Kentucky players forced Kentucky to forfeit Hagan's senior season. Hagan graduated from Kentucky in 1953 and, as a result, became eligible for the NBA draft. Despite having graduated, and despite being drafted by the Boston Celtics, he returned to play at Kentucky for the 1953-1954 season. On December 5, 1953, Hagan set a Kentucky single-game record of 51 points; this performance would not be surpassed until 1970. After finishing the regular season with a perfect 25–0 record and a #1 ranking in the Associated Press, Kentucky was offered a bid into the NCAA tournament. However, then-existing NCAA rules prohibited graduate students from participating in post-season play; the Wildcats declined the bid because their participation would have forced them to play without Hagan and two of his teammates. Hagan averaged 24 points per game that season. At Kentucky, Hagan had scored 1,475 points, which ranked him third in school history. He also grabbed 1,035 rebounds, which placed him second. In 1952 and 1954, he was named an All-American and was named First Team All-Southeastern Conference. Hagan still holds the record for rebounding average (min. 60 games) with 13.4 for his 77 total games from 1951–1952 and 1954. His uniform number 6 was retired by the University of Kentucky. U.S. Air Force Hagan served in the U.S. military for two years after being drafted. In both of his years in the military (1954 and 1955), Hagan, stationed at Andrews Air Force Base, won Worldwide Air Force basketball championships. Professional career National Basketball Association (NBA) After his military service, Hagan and Ed Macauley were traded to the St. Louis Hawks for the draft rights to Bill Russell. In 1958, the Hawks won the NBA championship, defeating the Boston Celtics 4-2 in the NBA Finals. The Hawks won four Western Conference titles during Hagan's tenure with them. Hagan was named to five consecutive NBA All-Star Games from 1958 to 1962. In The Breaks of the Game, David Halberstam wrote that Hagan was the only white star on the Hawks who welcomed African American teammates like Lenny Wilkens to the team and did not treat them with prejudice. Hagan played 745 games over 10 NBA seasons. He scored 13,447 points for an 18.0 points per game average. American Basketball Association (ABA) In 1967, the Dallas Chaparrals of the newly formed ABA hired Hagan as a player-coach. He scored 40 points in his team's first game. He also played in the first ABA All-Star Game that season, becoming the first player to play in all-star games in both the NBA and ABA. He retired as a player three games into the 1969–70 season and remained as coach of the Chaparrals until midway into the season. Hagan played in 94 ABA games and scored 1,423 points for a 15.1 points per game average. University of Kentucky In 1972, Hagan returned to the University of Kentucky as the school's assistant athletic director and took over the top job in 1975. He was forced to resign due to recruiting and eligibility violations in November 1988 and was replaced by one-time Kentucky teammate C. M. Newton, the head basketball coach at Vanderbilt University the year before. Legacy Hagan was inducted into the Naismith Memorial Basketball Hall of Fame in 1978. He is the first former University of Kentucky player to be so honored. In 1993, the University of Kentucky renamed its baseball field in honor of Hagan. Personal life Hagan married his wife, Martha, on September 4, 1954. NBA/ABA career statistics Regular season Playoffs References External links 1931 births All-American college men's basketball players American men's basketball players Basketball coaches from Kentucky Basketball players from Kentucky Boston Celtics draft picks Dallas Chaparrals head coaches Dallas Chaparrals players Kentucky Wildcats athletic directors Kentucky Wildcats men's basketball players Living people Naismith Memorial Basketball Hall of Fame inductees National Basketball Association All-Stars National Collegiate Basketball Hall of Fame inductees Player-coaches Small forwards Sportspeople from Owensboro, Kentucky St. Louis Hawks players
柳浩太郎（）日本男演員。隸屬於渡边娱乐旗下D-BOYS的成員，出生於德國柏林。身高165cm。2003年曾饰演《网球王子舞台剧》主角越前龙马。2014年因身體不適而長期休業。2016年正式退出D-BOYS，並於2019年復出。日本男演員柏林人 D-BOYS
Márcio Máximo Barcellos (born 29 April 1962) is a Brazilian football manager. Career Born in Rio de Janeiro, Máximo was a member of Brazil's under-17 and under-20 sides coach staff from 1992 until 1993. The teams included the future stars like Ronaldo and Ronaldinho. He had been working as technical director to the Cayman Islands for three-years when he rejected the offer of a ten-year extension and instead joined Scottish club Livingston on 5 June 2003. Máximo signed a one-year deal as head coach and became the first Brazilian to manage a British club. However, things did not work out and after nine games (3 wins, 3 draws and 3 defeats) he resigned on 14 October. On 29 June 2006, Máximo was appointed head coach of the Tanzania national side Maximo helped Tanzania to qualify for CHAN finals for home players. These finals took place in Ivory Coast from 22 February to 8 March 2009. Tanzania qualified after beating Sudan 5–2 goal aggregate. Máximo extended his contract with the Tanzania Football Federation (TFF) for another year until July 2010, but at that time he was replaced by Danish coach Jan Børge Poulsen. In December 2011, he was named new manager of Brazilian club Democrata. He was sacked on 13 February 2012. In June 2012 he was rumored as the successor of Kosta Papić as manager of Young Africans S.C., but that job went to Belgian coach Tom Saintfiet. But in November 2012, chose to remain in Brazil, where he will lead the Francana. On 28 June 2014 it was announced that Maximo had signed a two-year contract with Young Africans, one of the top Tanzanian clubs References 1962 births Living people Sportspeople from Rio de Janeiro (city) Brazilian football managers Brazil national under-20 football team managers Brazil national under-17 football team managers Mesquita Futebol Clube managers Qatar national under-20 football team managers Al-Ahli Saudi FC managers Cayman Islands national football team managers Livingston F.C. managers Tanzania national football team managers Esporte Clube Democrata managers Associação Atlética Francana managers Young Africans S.C. managers Saudi Pro League managers Scottish Premier League managers Brazilian expatriate football managers Brazilian expatriate sportspeople in Qatar Brazilian expatriate sportspeople in Saudi Arabia Brazilian expatriate sportspeople in the Cayman Islands Brazilian expatriate sportspeople in Scotland Brazilian expatriate sportspeople in Tanzania Brazilian expatriate sportspeople in Guyana Expatriate football managers in Qatar Expatriate football managers in Saudi Arabia Expatriate football managers in the Cayman Islands Expatriate football managers in Scotland Expatriate football managers in Tanzania Expatriate football managers in Guyana
精神病的症状有哪些表现？精神病的症状包含的内容比较多，往往在临床当中，在分类的时候，包括知、情、意的症状。病人的表现比较亢奋、突出，如妄想的症状，像幻觉可能会出现幻听、幻视、幻嗅的表现。妄想会表现为关系妄想、被害妄想，或者嫉妒妄想等。还有就是患者表现的比较懒散，感觉到和以前不太一样，以阴性的表现为主的症状。所以精神病性症状的内容相对比较宽泛，涉及的内容比较多，知觉的、感觉的、思维的内容，包括行为的、意志活动的、情感的，例如有些患者表现为情感特别高涨，或者同情感，比较低落的情况。在临床当中，会对来访者的情况进行辨认、分类，形成他的综合征，对疾病做出诊断。精神疾病等级是残疾鉴定的评定，主要分为四个等级。一级是指丧失社会功能，需要他人协助生活，精神症状存在。二级残疾是指患者指维持基本的生活自理，在他人协助或者督促下能够完成基本的生活，精神症状存在。三级残疾的话患者基本能够自理，能够简单交流，精神症状大部分消失。四级残疾是患者基本能够回归社会，精神症状在药物治疗下控制下来。精神病的治疗，首先要遵从按时、按量、足疗程，这是治疗精神类疾病非常重要的原则，只有足剂量、足疗程、按时、按量的服药，疾病的控制才能达到最大效果，起到最好的作用。其次在药物治疗的过程中，要注意监测药物副反应、身体的不适，像精神类的药物会有口干、便秘等抗胆碱能的副作用；像抗精神病的药物会有锥体外系反应，如肢体的僵硬、舌头的僵硬、间断性静坐不能、坐不住等副反应。最后，在服用药物的时候，要避免烟、酒精、饮料、刺激性药物、茶叶等，它会和酒精或者茶碱类发生代谢上问题。所以在使用药物过程中避免刺激性的饮品，这是精神病治疗过程中要注意的。
The anterior cardinal veins (precardinal veins) contribute to the formation of the internal jugular veins and together with the common cardinal vein form the superior vena cava. The anastomosis between the two anterior cardinal veins develops into the left brachiocephalic vein. Additional images See also Posterior cardinal vein References External links Diagram at nature.com Embryology of cardiovascular system
万年公主（），东汉第十二任皇帝灵帝刘宏的女儿，名不详。她是《后汉书》中记录的刘宏唯一的女儿。光和三年（180年），父亲刘宏册封她为万年公主。《后汉书》中亦没有记载她的生母和丈夫。艺术形象游戏三国杀(2021) 参考资料《后汉书》卷十下皇后纪第十下附皇女東漢公主漢靈帝皇女刘姓
初期脑梗塞有哪些症状？脑梗塞，又称缺血性中风，是指由脑供血失调、缺血缺氧引起的局部脑组织缺血坏死或软化。临床上常见的脑梗死类型有脑血栓形成、腔隙性脑梗死和脑栓塞。脑梗塞占所有中风的80%。与糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压快速和过度下降等密切相关的疾病，主要临床表现为突然昏厥、昏迷、偏瘫。言语障碍和智力迟钝。脑梗死不仅对人体健康和生命构成巨大威胁，而且给患者、家庭和社会带来巨大的痛苦和沉重的负担。治疗原则是尽快改善脑缺血区血液循环，促进神经功能恢复。急性期应尽量卧床休息，加强皮肤、口腔、呼吸道、尿液的护理，防治压疮，注意水电解质平衡。对于发病48至72小时后不能自主进食的患者，应给予流质饮食以保证营养供应。应优先考虑生活护理、饮食和其他并发症。因为有些脑梗死患者在急性期不能自理甚至吞咽困难，如果营养不合理，能量代谢很快就会出现问题，此时，即使用药较好，也很难得到良好的治疗。应注意以下几点：一，我们应该限制主食的摄入量，将体重降低到正常或接近标准体重。主食量一般控制在每天300克左右。如果病人没有吃饱，可以补充蔬菜和大豆制品，并尽量形成吃80%的习惯。二，少吃或不吃动物脂肪和内脏，如肥肉、肥肠、胃等，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉粥样硬化。三，多吃优质蛋白质和瘦肉比较好。四，多吃富含维生素的食物，如豆类。五，饮食要清淡，避免过多咸味，最好不要吃咸菜。因为吃太咸，容易引起高血压。六，多吃纤维素食物，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。便秘患者应多喝水，可促进排便，由于尿量增加，有利于预防尿路感染。有些病人由于运动不便，不敢在没有饮用水的情况下小便，这是非常不利的。
Karnaa is a 1995 Indian Tamil-language action drama film directed by Selva. The film stars Arjun, Ranjitha and Vineetha. It was released on 14 April 1995, and became a box office success. Plot Vijay is a carefree youth, who is sent by his father ACP Deenadayalan in Ooty to work and become an responsible businessman. He falls in love with the college student Anjali, whose brothers are dangerous criminals and they are against their love from the fact that Vijay's father is a cop. Devaraj is sent to prison in order for his brother to appoint the lawyer Karnaa, who is disabled and Vijay's doppelganger. Later, Karnaa falls in love with the school teacher Amudha, after few quarrels among them. One day, Deenadayalan sees Karnaa at the court who is identical to his Vijay. In the past, Deenadayalan had twin boys, but abandoned one of the twin babies because he was disabled. Karnaa is upset when he learns the truth and is now determined to win the case in front of his father. He ultimately wins the case and Devaraj is eventually released. Deenadayalan discloses the truth to his wife Lakshmi, who wants to bring back her son Karnaa at any cost. Meanwhile, Vijay is arrested by the police because of Devaraj's conspiracy. Karnaa rejects his parents' pleas and finds it outrageous to abandon a baby due to his disability. Karnaa promises to help Vijay, but he advises Vijay to escape from the prison. Devaraj shows his secret illegal business to Karnaa, and Vijay takes some photos of his factory. Afterwards, Devaraj's goons kidnap their parents, Karnaa's adopted mother and Amudha. Vijay and Karnaa finally save them and send Devaraj to prison. Cast Arjun Sarja as Vijay and Karnaa Ranjitha as Amudha Vineetha as Anjali Goundamani as Khalnayak Senthil as Driver Ravichandran as ACP Deenadhayalan, Vijay and Karnaa's father Major Sundararajan as Advocate Sujatha as Lakshmi, Vijay and Karnaa's mother Sathyapriya as Karnaa's adopted mother Mohan Raj as Devaraj Vimalraj as Devaraj's brother Kitty as Karnaa's foster father Chakravarthy C. R. Saraswathi as Manikkam's wife Vasuki as Vatsala teacher Lalitha Kumari as Chellamma Lakshmipriya Radhabhai Kumarimuthu Kallapart Natarajan Idichapuli Selvaraj as Chellamma's father Krishnamoorthy as Manikkam T. K. S. Natarajan as Pimp Prasanna Kumar as Advocate Sakthivel as Henchman Vijay Ganesh as Henchman Yuvarani in a special appearance Rani in a special appearance Madhusudhan Rao as CBI officer (uncredited) Production While filming the climactic action sequence, stuntman Sahul wanted to try out a bike stunt in a manner inspired by Jackie Chan. Though the producer was hesitant, Arjun was convinced. Sahul managed the sequence in just a single take. Soundtrack The soundtrack was composed by Vidyasagar, with lyrics written by Vairamuthu. The song "Malare Mounama" is set in Darbari Kanada raga. "Aai Shabba" is based on the song "Chebba" by Algerian singer Khaled. The song "Malare Mounama" is based on "Okate Korika" from Chirunavvula Varamistava (1993). Reception K. Vijiyan of New Straits Times wrote, "Karna turns out to be a neat package of sentiment, love, action and songs". R. P. R. of Kalki wrote there are two types of masala: action masala and sentiment masala. R. P. R. wrote that the former makes body painful while the latter makes nose pain. He added that the makers had mixed both and taken it with the goal of entertainment without much wrinkle and spillage. References External links 1990s masala films 1990s Tamil-language films 1995 action drama films 1995 films Films directed by Selva (director) Films scored by Vidyasagar (composer) Indian action drama films Twins in Indian films
加泰罗尼亚开放大学（，）是西班牙加泰罗尼亚的一所-{zh-cn:远程教育; zh-hk:遙距教育; zh-tw:遠距教學;}-大学。1994年建校。作为信息时代的新生大学，它广泛应用通信技术，支持以学生为中心的在线学习模式。该校开设有学士、硕士和博士教学项目。教学语言为加泰罗尼亚语、西班牙语和英语。主要学科为心理学、计算机科学、教育学、信息社会学和经济学。该校在西班牙、安道尔、墨西哥和哥伦比亚设有研究中心。院系设置加泰罗尼亚开放大学的基础教研单位如下：人文学院经济与管理学院健康科学学院计算机科学、多媒体与通信学院信息与通讯科学学院心理学与教育学院法律和政治学院荣誉博士阿兰·图赖讷（2007年）参考文献外部链接官方网站西班牙远程教育西班牙大学巴塞罗那教育 C 1994年西班牙建立
象肉是指大象的肉和其他可食用部分。历史到旧石器时代中期开始时，非洲社会的狩猎采集者精通利用成群的大象获取肉食。40万年前的海德堡人洞穴中曾经发现了一个现已灭绝的直牙象标本，这具直牙象的骨骼周围散落着燧石工具，这表明这头大象是被当时存在的早期人类部落切割食用的。苏格兰探险家大卫·利文斯通在1861年写给帕默斯顿勋爵的信中描述了他在赞比西探险期间如何吃掉一头大象。需求一项在四个中非国家对大象肉贸易的调查显示对大象肉的需求大于供应，在城市里这种肉被认为是有声望的，因此比大多数其他肉类的购买成本更高，这激励偷猎者去猎杀大象以獲取肉和象牙。另一个激励来自“指挥官”。这些人是富有的人，通常是在军队、政府或商界有影响力的人，并且以资助大象狩猎而闻名。他们提供金钱、设备和武器。他们的主要目标是获得象牙作为回报，然后出售。非洲的森林大象通常重约5000至6000磅。虽然象牙的售价可能约为180美元（2007年），但偷猎者可以以高达6000美元的价格出售肉（约1000磅）。但在此期间，生活在刚果盆地的非洲人平均每天收入仅约1美元。肉可能会在外面烧焦并在大象被杀死的地方熏制，以便在运输到人口稠密地区出售时保存。 2007年，大象肉在中非共和国班吉市场的售价为每磅5.45美元。与此同时，偷猎者可以以每磅13.60美元的价格出售象牙。。 2012年，泰国野生动物官员表达了对大象肉消费新口味可能对其生存构成威胁的担忧。当他们发现国家公园里的两只大象被屠杀时，他们警告了这个问题。泰国野生动物管理局局长表示，部分肉是被生吃的。文化，然而佛教僧侣被禁止吃大象肉。犹太饮食法也禁止大象肉，因为它们没有偶蹄，也不是反刍动物。一些伊斯兰饮食法学者规定，禁止穆斯林吃大象，因为大象属于有牙或食肉动物的禁食类别。參考資料外部連結 Stiles, D. (2011)中非的象肉贸易：摘要报告，日期： . 非洲大象和丛林肉贸易(PDF)，2002 年 5 月，丛林肉危机工作组 (BCTF) 肉類非洲飲食象
Julee Rosso is an American cook and food writer. In 1977 she and Sheila Lukins opened and ran a gourmet food shop in New York City called The Silver Palate. In the 1980s they wrote The Silver Palate Cookbook, The Silver Palate Good Times Cookbook, and others. A 25th Anniversary update of the Silver Palate Cookbook was published in 2007. "She changed the way America eats." - New York Newsday Early life Julee Rosso graduated from Michigan State University where she was a member of the Beta Beta chapter of Alpha Phi. Julee was the owner of the Wickwood Inn in Saugatuck, Michigan from 1991 to 2021. Books with Sheila Lukins The Silver Palate Cookbook, 1979 The Silver Palate Good Times Cookbook, 1984 (Winner, James Beard award "Entertaining" in 1986 ) The New Basics Cookbook, 1989 Silver Palate Desserts', 1995 By Julee RossoGreat Good Food, 1993Fresh Start, 1996Fresh Start for Meat & Fish , 1997Fresh Start for Vegetables, 1997Fresh Start for Grains & Pasta, 1997Fresh Start for Poultry, 1997Fresh Start for Soup, 1997Fresh Start for Fruit Fresh Start - Special Markets, 1996Fresh Start : Low fat Food and Menus Day to Day'' External links Author's website Rosso's culinary biography American chefs American food writers Michigan State University alumni Living people Year of birth missing (living people) James Beard Foundation Award winners Chefs from New York City
Shahrak-e Shahid Falahi (, also Romanized as Shahrak-e Shahīd Falāḥī) is a village in Sardarabad Rural District, in the Central District of Shushtar County, Khuzestan Province, Iran. At the 2006 census, its population was 594, in 90 families. References Populated places in Shushtar County
Sarıhalil is a neighbourhood in the municipality and district of Polatlı, Ankara Province, Turkey. Its population is 169 (2022). References Neighbourhoods in Polatlı District
Bradwell is a village in Devon, England. Villages in Devon
Bulbophyllum weberbauerianum is a species of orchid in the genus Bulbophyllum. References The Bulbophyllum-Checklist The Internet Orchid Species Photo Encyclopedia weberbauerianum Taxa named by Friedrich Wilhelm Ludwig Kraenzlin
Hüseyin Kıvrıkoğlu (born Hüseyin Kıvrık, 1934) is a retired Turkish general who was the 23rd commander of the Turkish Armed Forces and on August 30, 1998, became Chief of the Turkish General Staff for a four-year term. Biography Born in Bozüyük, Bilecik Province, Turkey, in December 1934, he completed his secondary schooling at the Işıklar Military High School in Bursa. He graduated from the Army Academy in 1955 as an artillery officer. Upon commissioning, Kıvrıkoğlu underwent his officer's basic training at the Artillery Branch School in 1957. He spent the next eight years in a variety of artillery units as platoon and battery commander positions. Following his staff officer education at the Army War College in 1965–1967, Kıvrıkoğlu was posted to the 9th Infantry Division in Sarıkamış, Kars, as a staff officer, where he served until 1970. After graduating from the Armed Forces College in 1970, he served as planning officer at Operations Division of the Allied Forces Southern Europe (AFSOUTH) at Naples, Italy. Between 1972 and 1973, he served as instructor at the Army War College and as section chief at the Turkish General Staff and branch chief at the Turkish Land Forces Command. Kıvrıkoğlu commanded the Cadet Regiment of the Army Academy in Ankara from 1978 to 1980. After graduating from the NATO Defence College in Rome, Italy, he was promoted to brigadier general in 1980 and assigned to Supreme Headquarters Allied Powers Europe (SHAPE) in Mons, Belgium, where he served as the chief of operations center from 1980 to 1983. Upon returning to Turkey, he assumed the Command of the 3rd Training Infantry and 11th Infantry Brigades between 1983 and 1984 respectively. In 1984, Kıvrıkoğlu was promoted to major general and assigned to NATO Allied Land Forces South-Eastern Europe (LANDSOUTHEAST) in İzmir, where he served as chief of staff. Later, he commanded the 9th Infantry Division in Sarıkamış from 1986 to 1988. In 1988, he was promoted to lieutenant general and became assistant chief of staff, personnel, at the Turkish General Staff. From 1990 to 1993, he commanded the 5th Corps and then served as undersecretary of Ministry of National Defence. In 1993, Kıvrıkoğlu was promoted to full General. He then assumed the Command of NATO LANDSOUTHEAST, where he served until 1996, and later he commanded the Turkish First Army in Istanbul until 1997. Prior to becoming commander of the Turkish Armed Forces, he served as commander of the Land Forces in 1997–1998. There are rumours that Kıvrıkoğlu survived an assassination attempt in 1997's "Toros-2/97" exercise in Northern Cyprus. The bullet intended for him killed Colonel (Albay) Vural Berkay instead. Hüseyin Kıvrıkoğlu served between August 30, 1998, and August 28, 2002, as the 23rd Chief of the Turkish General Staff. Awards Decorations (Turkish) State Medal of Honor Turkish Armed Forces Medal of Distinguished Service Order of Distinction Medal (Hilal-i-Jur'at, Pakistan) Order of the Star of Romania – The Rank of Grand Cross Class One Commander's Cross of Order of Merit of the Republic of Poland Order of National Security Merit, Tongil Medal of Korea Friendship Medal of Kazakhstan Republic Azerbaijan's Flag Medal Azerbaijan's Shohrat Order Turkish Armed Forces Medal of Honor. Badges Army Academy Graduation Badge Post Graduate Badge Training and Educational Success Badge Operational Success Badge Administration and Logistics Service Badge NATO Service Badge Commander of the Turkish Armed Forces Identification Badge. References Kivrikoglu, Gen. Huseyin, International Who's Who. accessed September 4, 2006. 1934 births Living people People from Bozüyük Turkish Military Academy alumni Army War College (Turkey) alumni Turkish Army generals Commanders of the Turkish Land Forces Chiefs of the Turkish General Staff Grand Crosses of the Order of the Star of Romania Order of National Security Merit members Recipients of the Turkish Armed Forces Medal of Distinguished Service Commanders with Star of the Order of Merit of the Republic of Poland Recipients of the Shohrat Order Recipients of the Turkish Armed Forces Medal of Honor
Abraham Pruijs van der Hoeven (Leiden, 30 March 1829 - Brussels, 7 January 1907) was a governor of Nanggröe Aceh Darussalam, a northern region of the island of Sumatra. Van de Hoeven was born in Leiden in 1829. He first went to sea as a cabin boy in 1845. By 1852, he had risen to the rank of mate. He trained to be a colonial official in 1854. In 1856 he was serving in Sumatra and in 1858 he led an expedition. In 1870 he was assistant resident in Benkoelen and in 1873 he was resident in Palembang. From February to October 1880 he was a joint commissioner with Karel van der Heijden analyzing the situation in Aceh, Sumatra. Their report called for the pacification of this troublesome area and he was appointed governor in 1881. The area erupted in violence after which he left office in March 1883. In 1886, he served on the Dutch Council for India. He retired in 1893. He died in Brussels in 1907 after retiring to Europe. References 1829 births 1907 deaths Dutch colonial governors and administrators People from Leiden
沙頭角支線（；1912年4月1日－1928年4月1日）是九廣鐵路於香港新界北區的一條已經廢止的鐵路線，由今日的粉嶺站通往沙頭角。支線於1912年開通，但客量在沙頭角公路於1927年開通後大幅下跌，終於在1928年廢止，僅營運了16年。此線為寬610毫米的窄軌鐵路，全線為單線，由始至終都以蒸汽機車行駛。歷史於1911年初，當時的北約理民府建議修築鐵路連接沙頭角。政府採納建議，並於1911年4月開始，使用九廣鐵路英段（今港鐵東鐵綫）改用標準軌後從該線中拆出來的窄軌鐵路物料修建這條支線。由於當時鐵路所在沒有道路可達，因此材料都是用牛車和人力運送，並搬遷多個墳墓。建築工程於同年12月便完成，1911年12月21日，粉嶺至石涌凹一段首先通車，到1912年4月1日全線通車。支線設有五個車站，包括粉嶺、洪嶺、禾坑、石涌凹及位於邊境車坪街的沙頭角。全程以單軌鋪設，另在1.5英里及4英里設側線供讓車用，並在禾坑站設掉頭路軌。通車初期每日只有四班列車，配合九廣鐵路主線的時間-{表}-行駛，列車上設有售票員。因為設備和線型比較低規格關係，走畢全程需要55分鐘。除了客運，支線也兼辦貨運，主要是運送磚和煤。通車時全程票價為2角（每人每站5仙），通車初期支線並不太受歡迎，故此年乘客只有42,940人次。路軌旁種了很多紫色花木，都會比這線火車，煙屎熏黑，一到佳節，會有很多人乘搭此線，到沙頭角購物，而每當羅湖有跑馬，西人會乘搭此線，到粉嶺轉車去羅湖，後來於1914年增設頭等車卡，並於1915年有新的票務安排後，乘客才增至67,608多人次，支線並首次出現盈利。於全盛時期的1919年，乘客更有82,505人次。乘客上落車可以隨叫隨停。香港政府在1924年落實興建沙頭角公路，並於1927年通車後，支線的營運大受影響，該年乘客量跌至只有27,699人次。當局認為支線已沒有營運價值，最終決定於1928年4月1日停駛，而停駛當年在停駛只有5,933人次乘搭支線，停駛後沙頭角支線全線，開始拆卸。部份鐵路及車站包括洪嶺站，得而保留到今天。設備支線的路軌和枕木等都是從九鐵英段工程拆出來的窄軌物料，規格較低。而線型彎多路急，因此速度不高。支線於禾坑站和石涌凹站都設有側線供掉頭之用。此外亦有兩條貨運支線。營運時使用兩台窄軌 0-4-4T蒸氣機車拖行。而客車車身由紅磡工場內的小型車卡改裝而成，初時並沒有頂蓋，乘客都要受日曬雨淋之苦，後來才加上帆布頂蓋。遺蹟車站由於時代久遠，因此沙頭角支線的遺蹟大都已經不可考。支線唯一尚存的建築物是洪嶺站（孔嶺站），現在仍可沿沙頭角公路近坪輋路的孔嶺找到。該站曾經被塞滿建築廢料，現在已經被翻新，在柱上了一層白色油漆及被圍欄封着，有傳聞不拆洪嶺站，是因為同鬼怪作祟有關。路軌沿沙頭角公路（禁區範圍）不時會見到一些鐵軌和鐵軌路基，最長的一段可於塘肚村的農田和民居間找到。支線清拆時，沙頭角居民利用棄置的舊火車路軌邊的電報杆改為電線桿，並一直使用至今，在中英街和車坪街仍能清楚地見到現存的舊火車軌電報杆改造成的電線桿。亦有一段路軌獲存放在沙頭角農莊（即舊石涌凹站所在）內做展覽用，但大部份路軌在當年陸陸續續已被當成建築廢料賣往各地。機車支線使用兩輛英國製造的0-4-4T蒸氣機車行走，路線於1928年停駛後，兩輛機車在1933年被賣給菲律賓西內格羅省的甘蔗園作為農業運輸用途，直至1995年被九鐵購回。九鐵將其中一輛機車修復至1920年代的原貌後，於1997年陳列在香港鐵路博物館作靜態展示。另一輛原本計劃修復到可行駛狀態，並配屬到何東樓維修中心，後來則打算在大埔墟站翻新工程完成後在該處展出；但由於兩鐵合併的關係，九鐵最後將之捐贈給位於英國威爾斯的萊多爾谷鐵路作為展品。車站參見和合石支線參考資料粉嶺-沙頭角支線小冊子，香港鐵路博物館九廣鐵路香港鐵路線香港已拆卸交通建築北區 (香港) 沙頭角铁路废线
Family policy in Spain refers to the implementation of public policy measures that aim to support the social actions carried out by families, as well as define family roles and relationships within Spain. These laws and services provide Spanish families with provisions regarding parental leave, childcare, family allowances, marriage, divorce, and cohabitation. History Franco era Spain is categorized within the Southern European social model, due largely in part to its strong dependence on family assistance and support. Rather than promoting state reliance, the predominance of the male breadwinner model and the family-oriented nature of social measures in Spain has hindered the development of effective family policies, according to the South European Society and Politics journal. In Francoist Spain from 1939 until 1975, strong state intervention established social protections for families; however, these programs provided fragmented coverage for male industrial workers and their families exclusively. Those working in the agriculture sector as well as women, who were highly unemployed, received little to no benefits in regards to family protections. Family policy during this time mainly served to encourage large families, especially through the promotion of measures such as the 1943, Large Family Law which rewarded families with the largest number of children. Restoration to democracy After Spain became a democracy and established its Constitution in 1978, family policy profoundly changed to reflect a new emphasis on promoting work-life balance. This led to the elimination of payments for marriage and for those given after the birth of each child. For employed individuals, the main benefit was payments transferred monthly for those with dependent children, as well as various extensions of maternity leave and childcare provisions. These policies gave women the chance to possess a more participatory role within Spain's overall workforce, rather than remaining solely in the domestic sphere. Bringing together family and employment obligations through family policy, however, still took a number of years to fully develop. The legacy of Francoist Spain, in which married women were strongly encouraged to stay home, continued to hamper women's efforts in gaining employment and receiving state-paid family assistance. Current situation Recent efforts to improve family protections have largely been undermined by the presence of fragmented coverage and drastic budget cuts. The current economic crisis that began in 2007, has led the Spanish government to implement various austerity measures which have directly hindered the development of Spanish family policies. These measures were meant to curtail the ill effects of the economic downturn, however, they also worked to instigate a resurgence of the belief that family life is a private, rather than a public, matter. Alongside this, the lack of sufficient family protections have also had effects on Spain's overall fertility rate. Since the latter half of the 1970s, the fertility rate has experienced a steady decline, going from a rate of 2.78 to a low of 1.323 in the mid 2000s. The average age of the Spanish at their first birth has also been rising, having increased by 6 years from the 1980s to the mid 2000s. These trends are due in part to Spain's underdeveloped family policies, which have incentivized new parents to return to work at a quicker pace, and have also required families to manage the expensive costs of child-rearing on their own. References Spain Policy Politics of Spain
手部急性化脓性感染的治疗和预防方法？1.全身抗生素治疗、辅以局部湿热敷、理疗及外敷药膏。 2.患肢制动或外固定。 3.手术切开引流。用药原则1.早期轻者门诊病人一般以口服肌注为主，也可静滴结合。 2.症状重住院患者或手术患者以及并发全身脓毒败血症者，以静滴二种以上广谱抗生素结合支持疗法(包括新特药物)。
Daughters, Daughters () is a 1973 Israeli film directed by Moshé Mizrahi. It was entered into the 1974 Cannes Film Festival. Plot Cast Shaike Ophir - Sabbatai Alfandari Zaharira Harifai - Bianca Alfandari Joseph Shiloach - Joseph Omri Michal Bat-Adam - Esther Alfandari Gideon Singer - Dr. Mazor - Casarola Naomi Blumenthal - Naomi Greenbaum David Baruch References External links 1973 films 1973 drama films Israeli drama films 1970s Hebrew-language films Films directed by Moshé Mizrahi Films produced by Menahem Golan
勐卯街道（），是云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市下辖的一个街道，也是瑞丽市政府所在地。历史 1934年瑞丽设治局推行乡镇建制，设勐卯镇、弄岛镇。中华人民共和国成立后，仍为勐卯镇（乡级），属瑞丽县第一区（姐东区），1960年改属姐勒区。1964年11月20日，升格县直辖城关镇。1969年实行人民公社化运动，改为勐卯公社，“文化大革命”时曾更名红城公社，1976年恢复原名，仍保留人民公社称谓。1984年瑞丽恢复区乡建置，改回县直辖勐卯镇。2005年1月，姐勒乡、银河街道、瑞宏街道裁撤，辖区划归勐卯镇。2006年10月，瑞丽边境经济合作区所辖的团结村委会、卯相社区划归勐卯镇，镇政府迁入原边合区办公楼办公。2021年8月11日，云南省人民政府批复撤销勐卯镇，设立勐卯街道。地理勐卯街道总面积232.3平方千米，东南与缅甸接壤，有国境线25.16千米；2016年有人口104,681人，其中汉族68,357人（占65.3%），傣族28,055人（占26.8%），景颇族3,769人（占3.6%）。勐卯街道东北部为山区，西部和中部为坝区，最高点户永山海拔2,019.2米，最低点丙午村海拔754米，森林覆盖率50.48%。行政区划勐卯街道下辖以下地区：。其中国门社区实际由姐告边境贸易区管辖。经济勐卯街道2016年有耕地面积25,560亩，农业总产值26,362万元，主要作物有水稻、甘蔗、蔬菜、药材、橡胶、咖啡、柚子等。2011年全年社会商品销售额4,095万元，财政收入1,170.14万元。旅游姐勒金塔、弄安佛塔、喊沙奘寺、平麓城址、莫里瀑布、弄莫湖位于勐卯街道境内。参见德宏傣族景颇族自治州乡级行政区列表参考资料德宏州乡镇瑞丽市行政区划
排卵延迟原因有哪些？排卵延迟原因有哪些呢？怀孕：可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。药物副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。手术引起：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。排卵延迟的症状：一般来说，女性在排卵期的几天不会出现明显症状，但是也有少数人会在排卵期出现不适的症状。主要表现食欲下降；精力旺盛；性欲高涨；抵抗力下降，在排卵期，女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔黏液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会；排卵期出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。排卵推迟的原因有以下几种：一本身月经周期比较长，卵泡的生长期限延长，所以就会出现排卵比较靠后的情况。二激素水平的问题，激素紊乱会导致卵泡有可能无法正常的生长，从而使排卵靠后或者不排卵，这种情况时可能需要寻求正规医院生殖中心的医生帮助促排卵。三偶发的排卵推迟，比如劳累或者情绪的巨大、剧烈的波动，或者换环境到异地等，都可能会引起激素水平的波动，导致排卵推迟，但这些情况都是正常的，不需额外的处理，只需要换回原来的环境或者放松心情，改变生活方式即可。
抑郁症的面部前兆？现代社会人们患上抑郁症的主要原因还是因为压力过大，而数据统计，超过15%抑郁症患者死于自杀，所以万不可忽视这种疾病。若是能了解抑郁症的前兆，可有效的避免抑郁症的发生。那么，抑郁症的面部前兆有哪些呢？下面给大家介绍一下。抑郁症的主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，患者感到全身多处不适。例如：1、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。2、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。3、早醒：早醒是最为典型的失眠抑郁症症状。表现为患者在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。4、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。综上所述就是对抑郁症的面部前兆的介绍。对于患抑郁症病患需要密切的监护。因为抑郁症的病人有一定的自杀危险性，所以如果护理不当、监护不当，可能产生意外，所以大家要尤其重视这一点；抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理，久而久之可以导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，使抑郁的症状加重。
Guyana competed at the 2014 Summer Youth Olympics, in Nanjing, China from 16 August to 28 August 2014. Athletics Guyana qualified one athlete. Qualification Legend: Q=Final A (medal); qB=Final B (non-medal); qC=Final C (non-medal); qD=Final D (non-medal); qE=Final E (non-medal) Boys Track & road events Swimming Guyana qualified two swimmers. Boys Girls Table Tennis Guyana was given a quota to compete by the tripartite committee. Singles Team Qualification Legend: Q=Main Bracket (medal); qB=Consolation Bracket (non-medal) References 2014 in Guyanese sport Nations at the 2014 Summer Youth Olympics Guyana at the Youth Olympics
神经可塑性的类型有哪些?？Christopher Shaw和Jill McEachern在“走向神经可塑性的理论”中指出，在神经可塑性的研究中，没有包罗万象的理论包容不同的框架和系统。但是，研究人员通常将神经可塑性描述为“与神经系统的结构和功能相关的适应性改变的能力”。相应地，经常讨论两种类型的神经可塑性：结构性神经可塑性和功能性神经可塑性。
Family Lore is a 2023 fantasy novel by Elizabeth Acevedo. Acevedo's first novel intended for an adult audience, Family Lore has been shortlisted for the 2023 Center for Fiction First Novel Prize. Plot Reception Despite some mixed reviews, Family Lore was generally well received by critics.Star Tribune'''s Kevin Canfield called the novel "vibrant", writing that "Acevedo wields her own sort of magic in her first novel for adults, deftly blending comedy and sorrow". Also highlighting the novel's fantastical elements, Publishers Weekly noted that "the various magical elements aren’t very well developed". On behalf of The Washington Post, Patricia Engel called the novel "enchanting" and highlighted how Acevedo "strikes a rousing prose blend of bluntness, lyricism, slang, pop culture references, and the interlingual expansiveness fluidly employed by first- and second-generation immigrants". The Observer's Stephanie Merritt also discussed the writing style, noting that "Acevedo’s background in spoken-word poetry shines through in the energy and lyricism of her prose". Kirkus Reviews was more critical, noting that the "prose that fails to sing consistently". Some reviewers commented on the book's structure, in which "the present narrative is frequently interrupted by nostalgia and melancholy tied to the motherland, knots of memories of Santo Domingo". Rebecca Carroll, writing for The New York Times Book Review, noted that "even with the scaffolding of a family tree in the book’s preface, the narrative isn’t always easy to follow (which one could argue is perhaps the point)". However, Carroll added that Acevedo's "brief explanatory passages [...] help anchor the transitions back and forth through time". San Francisco Chronicle's Alexis Burling added to sentiment, referring to novel as a "dizzying mosaic" whose "structure [...] can be a head-scratcher at times, even with the Tolstoy-esque character map at the beginning". Multiple reviewers highlighted the characters. Carroll wrote, "the depth, grace and nuance that Acevedo gives her characters is palpable; her love for these women comes through with arresting clarity". Canfield expanded on this point to say, "Acevedo's attention to her character's mannerisms and habits makes them relatable". Burling, however, noted that "not every character is given her due" as "some of the other characters’ backstories and their supernatural gifts are at best slightly underdeveloped and, at worst, inexplicably glossed over". Kirkus also noted that the characters are "somewhat flat".Booklist's Heather Booth also reviewed the audiobook, which Acevedo narrated alongside Sixta Morel and Danyeli Rodriguez del Orbe. Booth highlighted the differences in narration from Acevedo's "rich, fluid, [and] rhythmic" reading to Morel's, which is "warm and flow[s] with a practiced sensibility". This if further compared to Rodriguez Del Orbe's "poet’s cadence", which is "by turns halting, impassioned, and guarded". Awards and honors Family Lore'' has been shortlisted for the 2023 Center for Fiction First Novel Prize. References Further reading 2023 fantasy novels 2023 American novels Ecco Press books
布拉赫滕多夫（德语：）是德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。总面积2.45平方公里，总人口265人，其中男性146人，女性119人（2011年12月31日），人口密度108人/平方公里。参见莱茵兰-普法尔茨州市镇列表参考莱茵兰-普法尔茨州市镇
《不願面對的真相2》（）是一部於2017年上映的美國紀錄片，由邦尼·科恩與瓊·申克執導。該片為2006年電影《不願面對的真相》的續集。電影記錄美國前副總統艾爾·高爾努力勸說各國政府領導人投資可再生能源，最終促使了2016年巴黎協議通過的事蹟。發行電影原本计劃于2016年发行，但因唐納·川普11月9日当选美国总統，翌年1月上任后大幅修正前朝巴拉克·奧巴马政府的能源及环保政策，电影新增了部分內容，並延於2017年7月28日正式在美國發行。評價爛蕃茄上收集的27篇專業影評文章中，有20篇給出了「新鮮」的正面評價，「新鮮度」為74%，平均得分6.3分（滿分10分），而基於另一影評網站Metacritic上的11篇評論文章，其中8篇予以好評，無差評，3篇褒貶不一，平均分為66（滿分100），綜合結果為「普遍良好的評價」。參考資料外部連結 2017年環境 2017年美國電影作品 2010年代美国电影纪录片全球暖化題材紀錄片美國續集電影
hpv尖锐湿疹症状？尖锐湿疣是通过性传播的由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的一种疾病。此病较为常见,大多发生于18～50岁的中青年人。大约经过半个月至8个月，平均为3个月的潜伏期后发病。HPV在人体温暖潮湿的条件下易生存繁殖，故外生殖器和肛周是最容易发生感染的部位。传播方式有以下几种：1.性接触传染2.间接接触传染3.母婴传播典型的尖锐湿疣在早期，表现不明显的，会出现外阴瘙痒，灼痛或性交后疼痛等不适症状;一般在外生殖器、肛周会出现锥状小肉粒小丘疹，表面很脆，用手很容易弄掉，同时也很容易出血及感染。症状表现明显的尖锐湿疣皮肤表面出现米粒大小的疣体，会随时间增长，可达到直径10多公分，而且生长快，有的会像菜花。生殖器和肛周为多发部位，男性多见于包皮、冠状沟、龟头、尿道口、阴茎体、肛周、直肠内和阴囊，女性多见于大小阴唇、后联合、前庭、阴蒂、宫颈和肛周。也可见如腋窝、脐窝、口腔、乳房和趾间等。男性包皮过长和女性阴道炎是尖锐湿疣发生的促进因素。初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物，有恶臭，因搔抓而引起继发感染。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。本病常无明显症状，部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。HPV感染与生殖器癌的发生有密切的关系，如宫颈癌、阴茎癌等。
乳突半突虫（学名：）为叶须虫科叶须虫属的动物。分布于太平洋西北部至热带水域，包括黄海、东海沿岸、南海等海域。参考文献 papillosa R
万良镇，是下辖的一个乡镇级行政单位。境内有大方顶子遗址。行政区划万良镇下辖以下地区：。参考资料
冯夏威墓，位于中国广东省佛山市南海区西樵山，为一处清代古墓葬。1994年7月5日，列入南海市文物保护单位；2006年，列入佛山市第四批文物保护单位。参考文献佛山墓葬

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