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AI_homeworkcorrecting_0907

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Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 量表測量結果愛情風格量表測驗結果人際依附風格量表測驗結果測量結果與自身分析依據上面兩個量表的測驗結果，可以得知我在人際關係理面是安全型及排除型依附，而在愛情風格我較偏向肉體感官型，但同時也具有一定程度的真情投入型的愛情風格，此次測量結果完全符合我對自身的看法。依附類型（安全型、排除型）因為之前就有大約讀過依附關係，所以知道自己是安全依附的類型，可能是從幼時到現在家庭功能都發揮良好，父母都有給予我所需要的安全感，因此在這方面我幾乎不會產生焦慮，會認為自己是值得被愛的，同時也相信對方（我所在乎、喜愛之人）也是一樣。至於排除型依附則是在聽過老師說明後就大約知道自己也有那方面的依附人格，依照前面所述，我相信自己是值得被愛的，但是在沒有適合的對象（性格、外貌、成就…）時，我會更傾向於自己一個人自由自在的生活，而不會因為孤單所以勉強自己和別人在一起，也就是所謂的寧缺勿濫，於此同時，我也會更加地精進自己，並不會因為沒有對象而停滯不前，因此呈現一個循環，覺得沒有適合的對象，所以自己一個人比較自由自在，在同時精進自己，更覺得沒有適合的對象，而這循環會在遇到我認為好的對象時被打破，在那時我會回歸到安全依附型的狀態。愛情風格（主：肉體感官型、次：真情投入型）我一直都知道我是極度需要肢體接觸的人，無論是牽手或是抱抱都能給我安全感，尤其擁抱，那不只有安全感，還會有歸屬感以及安慰的成分在裡面，我認為透過肢體接觸才能將自身的情感好好地傳遞給對方，如果只透過語言會少了一點溫度，因此我會希望被觸碰，而我也會給予對方相同的肢體接觸（前提是對方可以接受的話），同時，我並不會這麼在意社會規範或是外界眼光，在我的想法中，除非是傷風敗俗的動作，不然那些肢體接觸都無關他人，也不需要被社會規範綁住。而在一段親密關係中，我會將對方視為我最好的朋友，什麼事情都會和他分享，因為我認為自我揭露能將彼此的距離縮短，我也會用盡全力去欣賞、喜歡對方，在我的想法中，對方是我經過自己的判斷所選擇的，在當下他就是最好的對象，且我也會產生一種自己選擇的所以不該後悔也不該辜負對方的想法，但是如果我發現對方並非原先預期的這麼好，那些不適合也改不了的話我還是會放棄，熱情還是會被消耗掉，再者我也不是完全沒有理性的人，我認為在現實面前還是會有一些事情光有愛是不夠的，這可能也是真情投入型的愛情風格分數較低一些的原因。愛情風格與依附類型之正、負面影響依附類型（安全型、排除型）排除型依附在建立關係時對我有著正面影響，如同前面所述，我並不會因為孤獨而去勉強自己和不適合的人交往，所以可以讓自己避免於那些可能會因為不適合而產生不健康的情感關係中，而在關係中我又能相信自己以及對方，這將會減少自身焦慮引發的爭吵或是導致自卑感，進一步的影響關係中雙方的心態，甚至是地位的平衡，極大機率的走向不健康的關係。然而，事情一體兩面，雖然逃避行依附關係可以盡量的使自己免於不適合的情感關係中，但也可能會使我錯過那些看起來不適合，實際上卻相反的對象，有些人就像是璞玉，需要慢慢地去接觸、挖掘，才會明白他的好，若經過淺淺認識就判定對方不是好的對象，從此遠離，那是一件蠻可惜的事情。愛情風格（肉體感官型）肉體感官型的愛情風格可以在兩人之中增加許多熱情，所謂「情慾」二字就是如此，在愛情中，因情而產生的肉體接觸與肉體接觸後所產生的情是相浮相沉的，雖然也有柏拉圖式的愛情，或是有些人對於肢體接觸的需求不大，但對於普遍大眾來說肢體接觸的確是會增加兩人間的親密性，所以在維持情感中有蠻大的幫助。也因此，在遇到柏拉圖式或是對肢體接觸需求不大的對象時對我來說會是個問題，而且是很大的問題，時常在網路上看見類似的經驗分享文章，發文者和另一半都感到困擾，因為兩個人對於身體接觸的喜好程度差異太大，這將容易產生衝突，甚至可能會使他們產生反感或是厭惡的感覺，同時雙方也可能會因為長久的溝通無效所以導致無力感，最終導致情感出現裂痕。對負面影響的具體調整行動我認為最需要調整的部分是逃避型依附，其中原因可能是因為太過自負而導致，為此，我想我可以試著不要太過自視甚高，只要覺得對方不夠好就不想再有過多的接觸，也可以再更放得開一點，不要逃避和自己認為不適合的人相處，試著主動去認識別人，跳脫自己的舒適圈。對此，我想將每周回顧周遭人的優點作為具體的調整行動，藉由認真生活、與人相處以及細心觀察身邊的人，去了解每個人都有各自的缺點以及值得學習的地方，將他們作為借鏡，同時也告訴自己別人還有很多優點是自己做不到的，讓自己對每個人都產生尊敬的想法，取代原先所認為別人可能條件不夠好不適合我的想法，隨時間過去也能讓自己更放得開一點，不會排斥與他人接觸，最後再學會在參加活動中主動認識新的人，以拓展自己的交友圈。### Response: 95

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 班級：工商三A 學號：c10920041 姓名：高稚婷請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表A：我的愛情風格是真情投入型，我從小對於感情的想法就是我會嫁給白馬王子過著幸福快樂的日子，只要兩個人相愛什麼都不是問題，導致我很早就開始談戀愛，對於每段感情都是真心投入，把生活整個重心都放在對方身上。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A：正面影響是會願意與對方主動溝通或是解決問題也比較珍惜感情；負面影響則是我很愛對方而想要控制對方，例如：查看對方訊息或是要求對方照我的方式做事，讓對方感到壓力而提出分手。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A：具體調整行動是把重心放在自己身上，站在對方的角度去想，如果換作是我被控制，我的感受如何，給彼此喘息的空間。請呈現你的「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。人際依附風格量表A：做完人際依附風格量表後檢視自己的人際關係風格，發現自己焦慮依附分數最高，我很在意別人對我的看法，會為了別人而去改變自己，也因為我很害怕在關係中受傷害，所以我寧願先推開別人也不要被拒絕或受傷。也就是得分第二高的逃避依附型，在別人追求時，我確實會覺得自己不夠好不值得被愛，而拒絕他人。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。A：正面的影響是我會努力獲得他人的肯定與接納，也因為覺得自己沒價值，更能用正向的觀點看待或稱讚他人；負面的影響是沒有辦法做自己，做任何事情都會詢問他人想法沒辦法自己做決定。時常懷疑他人是否不愛我、不喜歡我。很容易情緒低落。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？A：具體調整行動是多肯定自己，找自己擅長且有信心做好的事情，提升自信心。### Response: 85

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: CDI108033 陳貴芳「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果：由此表可得知我的愛情風格得分最高的是浪漫表達型，其次是真情投入型，而最低的則是游移手段型。我對於愛情可能是屬於在戀愛中也會製造驚喜打動對方，是會直接將愛表達出來的類型。並且認為只要相愛就能克服萬難的類型，熱情能持續許久不會冷卻。由上表可得知我的人際依附風格是偏向逃避依附型。此類型可能幼年時與主要照顧者的關係較為冷淡；對自己想法較為負面，認為自己不值得被愛，但又希望得到關愛，較難信任他人，且害怕被人傷害所以選擇避免建立親密關係。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？可能因為我是浪漫表達型的關係，平時與朋友相處時，即使不是他們生日，我偶爾還是會給他們一點小驚喜，譬如送些飲料、零食、或是先前他們提過喜歡但卻沒有買的東西。雖然這些不是特別貴重，但我覺得在平淡無奇的日常中，如果有這些小確幸，會讓人們感到幸福，而且我也很喜歡看到朋友們收到禮物時開心、驚喜的反應，這麼做也讓我們彼此的關係變得更加融洽。不過可能因為我偏向逃避依附型，其實並沒有像浪漫表達型介紹所說的會直接將愛表達出來那樣，反而是會在內心想“也許這對他人是一種負擔”，或“也許他不在乎”等諸如此類的事情，且即使知道講出自己的感受可能會讓關係更穩定，也不會直接說出口。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想做出的改變是讓自己習慣對他人表達自己的愛，我認為有時候只做出行動是不夠的，如果說出口將能給對方更大的安全感，也想藉此改變不善表達感受的自己。### Response: 83

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學 學生:張潔婷請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。*圖上用黑色字打上的是各個分類的分數。1.(一)、我在「臺灣人的愛情風格量表」最高分的是悲觀保留型，次要高的是真情流露型、浪漫表達型這兩種。在做測驗時我有同時想到以前的交往對象以及自己想像的對象。所以我認為過去的感情讓我在風格量表中悲觀保留的部分佔比較高的分數，在感情中例如14題說不要把感情完全寄託在一個人身上，我給了6分，因為我認為將感情全放在另個人身上會導致我如果沒了這個人的陪伴就會失去自我!這樣是不太好的戀愛模式。(二)、我在「人際依附風格量表」的結果是安全依附型，我認為這跟我成長的家庭環境有很大的關聯，自認為是在媽媽的愛下成長的! 雖然不太會太主動的去親近他人，但對於他人的親近不會有太大的排斥。像24題當需要朋友時總會找得到人，我朋友雖然沒有到很多，但依然有個性合得來且可以聊心的好朋友。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展我在感情中喜歡慢慢的步調，認為相處需要一段時間才能慢慢更加的熟悉一個人，在交友上也是屬於慢熱的人，我在不熟的情況下會比較冷淡或找不到話題，但一旦熟起來會變話超多～與人不熟時就屬於偏悲觀保留型；熟悉後就有安全依附的特性出現。或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在前段感情中，遇到意見、想法不同時都會花時間去好好談談，但常常談了好長一段時間依然沒達成共識，或是有一方委曲求全的感覺!雖說談話是最好的解決辦法，但一方理性(我)一方感性(對方)的狀態讓我有老師訓學生的感覺，反而談話似乎變了個樣，效果並不是很好。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？對於我原先的悲觀保留型，我希望能有所改善，藉由人與人之間的相處持續累積更多的信任，不一定在愛情中，希望在各方面的感情，例如:親情、友情、愛情，多去信任他人也讓自己對於感情能有更多的希望與憧憬。### Response: 88

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.愛情風格量表得分游移手段型:8 執守奉獻型:11 悲觀保留型:10 真情投入型:22 婚姻目的型:12 擔憂佔有型:22 肉體感官型:19浪漫表達型:20在愛情風格量表中，我分別在真情投入型和擔憂佔有型得分最高，看過很多關於愛的故事，我始終相信愛情能克服萬難，熱情或許是我與生俱來的，就算是芝麻小事我也會想與我的愛人分享，而獨處的時候我會往悲觀的角度去想，希望他時刻在我身邊。人際依附風格得分安全依附:17 焦慮依附:32 逃避依附:16 排除依附:10在人際依附風格量表中，我在焦慮依附類型的得分最高，其實在觀看影片的時候，就有發現自己應該是屬於焦慮依附類型的人，因為「對自己的看法比較負向、擔心別人不喜歡自己、很在乎別人的看法…等」，這些特性我都有。而我在排除依附得分最低，是關於獨立或依賴、孤單或情感關係，我都選擇後者，但我漸漸開始意識到人本來就是個體，不能一直依靠誰，適時地跟自己獨處，聆聽自己內心的聲音，或許個性上會有不一樣的變化!透過這次測驗，我更加了解自己，雖然這些特性是從小到大的很難改，但我還是期許自己能成為安全依附類型的人! 2.我認為每段感情都值得認真對待，也堅定地認為因為有愛可以包容對方缺點，所以並不會輕易說分手，導致有時候即使不適合也不懂得適時地設立停損點。過強的佔有慾跟沒自信也很困擾我，讓我很在意對方對我的看法，依賴這個習慣也因為對方不在身邊的時候自卑的心理會讓我產生更多負面的想法。 3.我最希望自己能變得更加自信，我以前走路都駝背，很少社交也不敢直視別人的眼睛，眼睛會游移不定，但我發現這樣的自己或許會讓人不想靠近，但我偏偏又很在乎別人的看法，唯一的解決方案就是想辦法變得有自信，所以我認真地每天靠著牆壁站10分鐘來改善駝背，多跟別人說話且試著眼睛直視對方，對自己的努力給予肯定，每天對鏡微笑說「今天的你，很棒」，其實我已經實施一個多月了，希望未來的某一天我突然就能夠從容面對這個世界!### Response: 85

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請說明你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，以及這些結果的意義：台灣人的愛情風格量表：測驗分數有兩個是最高的皆為22分；　　第一個是真情投入型、另一個是擔憂佔有型。關於真情投入的部分是根據以往聽過的故事，以及對於愛情抱持的理想情況，完全投入在一段感情裡面，對方喜歡什麼就一起喜歡，對方想要甚麼就會去了解，可以同時是戀人和朋友。另一個是擔憂佔有型，這是根據自己以往的經驗去作答的，在以往的經驗中很容易就陷進去，缺乏很大的安全感，會以對方為中心，想要占有她，很害怕失去對方。　　另外在人際依附風格量表的部分：分數最高的是焦慮依附型28分，對自己大部分的想法都比較偏自卑、負面，面對他人的態度會覺得是比較正面、值得信賴的，以我的經驗會比較沒什麼猶豫就相信他人，偶爾會因為焦慮或是擔心他人對於自己的評價而影響到自己。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正負面之影響？　依據第一個真情投入型，我認為在一段感情裡太過投入，有時會造成在一段關係中變得比較弱勢，若另一方沒有像自己投入這麼多感情的話，就會讓自己顯得比較卑微，到最後傷最重的還是自己，但如果雙方都是屬於真情投入型的話，那雙方就有可能走得更長久。　　而擔憂佔有型的部分，因為以我的個性來說，是屬於羞於表達愛的感受的類型，並不會時不時就以行動或言語表達自己的感情，我認為這是自己的缺陷必須要進一部讓對方感受到我的心意，這是能夠滋潤一段感情的方式。　　在焦慮依附型的部分，因為很容易無條件地相信人，有時會讓對方感覺到這份依賴是比較低價值的，甚至是會讓對方感受到壓力，以至於到最後如果對方希望能保持一些距離，自己就會擔心是不是做錯了甚麼，從而影響到心情甚至是生活。針對前述的負面影響，你最想要做一項的調整。針對上述的負面影響，我比較想調整的是擔憂佔有的部分，希望能夠在愛對方的同時能夠學會去相信對方，對我是同樣有著付出，而不是常常去質疑自己的不夠好，對方是不是還喜歡自己的這些問題。。### Response: 83

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表分數遊移手段型 23分職守奉獻型 5分悲觀保留型 25分真情投入型 10分婚姻目的型 17分擔憂佔有型 18分肉體感觀型 21分浪漫表達型 14分人際依附風格量表安全依附型 27分焦慮依附型 21分逃避依附型 17分排除依附型 32分在台灣人愛情風格量表我發現最高分為悲觀保留型，悲觀保留型是其中一種愛情風格，指的是在戀愛中持有悲觀的態度，並且傾向於保留自己的情感，不輕易表達。蠻符合我在戀愛中比較謹慎和保守，對於表達情感比較謹慎，不太會主動追求和展現感情的個性。正面影響：謹慎而審慎的態度有助於在建立關係時避免冒險和不必要的風險。保守的情感表達方式有助於維持關係的穩定性和安全感，讓對方知道自己的感情是值得信任的。悲觀的態度有助於保持對關係的珍惜和投入，避免輕易放棄或中途離開。負面影響：過度謹慎和保守的態度可能會阻礙關係的發展和深化，導致雙方難以建立起真正的信任和親密感。過度保留情感表達可能會讓對方感到不被理解和被冷落，導致關係的疏離和疏遠。過度悲觀的態度可能會讓自己和對方感到沮喪和失望，對關係的前景產生懷疑和不安，進而影響關係的穩定性和持久性。負面影響具體調整行動建立信任：建立健康的親密關係，雙方建立起相互信任的基礎。向對方表達更多的關心和關注，並且在合適的時機分享自己的感受和想法。透過建立相互信任的關係，可以讓雙方更加開放和誠實地溝通，建立更深層次的親密關係。表達情感：學習表達自己的情感和想法，讓對方更好地理解自己的需求和期望。從小事做起，比如說在日常生活中多表達感謝和讚美，或者在面對困難時分享自己的感受和想法，透過這些小的行動來建立更好的溝通和理解。改變態度：從積極的角度來看待關係中的問題和挑戰，學習從失敗和困難中成長和學習，並且在關係中找到更多的快樂和美好的事物。透過積極的態度和行動，可以讓自己和對方更加樂觀和積極地面對關係的挑戰。### Response: 87

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育一、台灣人愛情風格量表 結果說明： 二、人際依附風格量表結果分析：心得：現在的校園生活依舊會出現排擠、孤立等現象，為了不被排擠會注意自身形象、自己有沒有做出會讓人討厭讓人排擠的事情，也會在意自己是否有不被排擠的價值。### Response: 68

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 測驗結果從台灣人愛情風格量表來看，我自己較屬於浪漫表達型，但是擔憂占有型的分數也很相近。另外，我在人際依附風格量表中，焦慮依附型的得分是最高的。我認為這兩種測驗對於我來說是蠻準確的。自己本身就屬於較沒自信的人，對自己的看法較為負向，當我做出一個行為被他人用我認為較負面的舉動來回應時，自己就會產生「是不是我哪裡做得不好？」的想法出現，也會一直認為同一件事情，別人做得比我好。因此我清楚自己是很在乎別人的看法且努力尋求他人肯定的人。所以當在人際依附風格量表中測出我的焦慮依附型的得分是最高時，我不感到很意外。我想，因為自己較屬於焦慮依附型，也進而影響到了我的愛情風格。因為在乎對方，且對自己較沒自信，所以缺乏安全感與信任感，因此占有慾特別強。而我也認為「愛要大聲說」，若是不說出口或者沒有任何實際作為，對方是無法感受到自己的心意的。因此我也希望對方是能付諸實際行動讓我能夠感受到。像是驚喜是能增加感情的一種方式，不必每逢過節都要送禮或慶祝，但偶爾在節日的時候送個卡片，其實也是種行動的表現。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？測驗結果對於我的親密關係之建立、發展或維繫可能有正面的影響是：在親密關係中，因為我傾向以實際行動來讓對方感受到我的情感，因此對方可以很清楚的知道我對他的愛。而負面的影響會是因為我較缺乏安全感與信任感，可能會限制對方去做一些會讓我感到不安的事情，進而去限縮到某些他想做的事情。且每當節日到來時，都會期待對方是不是會給我小驚喜，而當他表現得跟平常一樣的時候，其實就會有點小失望，對他口氣就會不太好。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？不要去限制對方想要做的事情，要盡量地去相信對方。告訴對方我的不安，一起溝通共同討論出雙方都能接受的解決辦法。給予驚喜不是對方的義務，要調整好自己的心態，不要對於對方要給驚喜這件事情期望太多。### Response: 87

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。以最高分來看，我的愛情風格為「真情投入型」，而這類風格兼具爱情之熱烈與友誼之情義的特質，認為愛情可以克服萬雞，抱持堅定的相信與投入;而且熱情可以永續，不會冷卻。在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。我覺得測驗結果與我對愛情的觀念一致，因為我一直以來都認為只有在熟識彼此的情況下才能讓關係從朋友變情人，這樣的關係通常較持久，因為已經磨合過一輪，也知道彼此的想法、觀念，在付出上也比較不會去在意說誰付出的多、誰付出的少，因為每一次的付出都是兩人的真心誠意，在擁有足夠的信任下，讓我們可以更安心的擁抱這段關係。而在影片【2-6 我的愛情風格(二)】中，敘述了若兩人的愛情風格一致，那他們在關係滿意度上會比較一致，而承諾感也相對的高，所以我也很好奇我目前的伴侶(交往2.5年)是否與我風格一致，因為對我而言，我覺得我們已經磨合許久，達到了足以建構未來的程度，但這部分並非因為交往時間，而是兩人相處上很契合，所以邀請他與我一同參與這項測驗，而他的測驗結果最高分也是「真情投入型」，次高也一樣是「浪漫表達型」，兩人都認同風格與自己一樣，也相信彼此都是可以相伴很久的人。剛在一起時有立下規則，若有紛爭一定要當天講開，若要求當下講會因兩人在氣頭上，反而不容易冷靜，所以會讓彼此靜下來思考再講開，而且不可以意氣用事，所以這部分算是維繫我們熱情不減的主要方法，在維持這項規則的同時也牽涉到信任，所以目前為止都沒有因為吵架時的氣話而落下心底的疙瘩。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。在真情投入跟浪漫表達上，我認為這兩種風格在培養感情上會相對容易，兩人願意不計較的付出，所以這部分我認為算是很正面的一種風格；而我想另外討論悲觀保留型，因為我跟伴侶的分數差距比較大，對於伴侶個人而言也不低，我們有時候吵架就很容易顯現這種風格出來，甚至是平常他遇到困難也很容易浮現很多悲觀的想法，對自己比較沒有自信，就容易因為這樣延伸出爭吵的火苗，算是我們情感上需要克服的部分。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是? 由於我自己的悲觀保留型分數不算太低，我自己會鼓勵自己或是尋找其他可以讓自己轉換想法的方法，最有用的方法莫過他人的鼓勵，所以當伴侶出現悲觀想法時，我會試著傾聽並給予建議，在他沒信心的時候也會無條件的支持他，讓他肯定自己。人際依附風格量表請呈現你的「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。安全依附跟焦慮依附是我最高的兩個風格，但剛好對於自己的看法一個正面一個負面，大部分時段，我可以輕易跟他人接觸與相處，因為我認為每個人在不熟識的情況下都是善意的，我對他人好別人也會對我好的概念去交友，但當我自己要做任何事或下任何決定的時候都需要他人肯定才能持續富有自信，這部分常讓我自己在內心糾結，雖然我在他人眼中是個富有自信的人，也願意嘗試很多不同的事，但其實都需要他人給予我支持我才能有信心繼續。排除依附我認為是因為成年了，比較喜歡自己一個人，因為不需要考慮太多因素，自由自在地做自己想做的事，也不用在意他人會對我有甚麼評價，算是後來顯現的風格，少了他人的評價，也更容易愛自己。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。 前面提到我認為一開始每個人都是善意的，這樣可以讓我交有更廣闊，可以認識多不同的人，但隨之而來的，並非每個人都如同我所想的善良，也可能因為不合所以收到負面評價，進而影響我自己的心情，常會因為別人的評價讓自己陷入焦慮。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是? 我想要做到更愛、更相信自己，我依舊會認為他人皆是善良的，但對於後續的評價我會過濾並審思，不會對惡意評價難過，並針對有用的意見進行改善，讓自己成為更好的人。### Response: 90

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)人際依附風格量表計分說明人際依附風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。分數統計結果,我偏向於焦慮依附型, 對自己的看法較負向，而對別人則為較 正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和 肯定，擔心別人不喜歡自己， 很在乎別人對自己的看法,蠻像我平常的個性和想法,我會盡量保持自信,維持體態或是多與人接觸,自然而然地改變自己在他人眼中的形象台灣人愛情風格量表台灣人愛情風格量表計分說明愛情風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。### Response: 40

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一、臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果（請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可），並具體說明這些結果的意義（從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述）。表一、台灣人愛情風格量表測驗結果從表一、台灣人愛情風格量表測驗結果中，結果顯示我在這些類別中得分最高的是悲觀保留型（23分），其次是浪漫表達型（21分），以上兩個類型都可以解釋我對愛情風格的態度。分數最高的悲觀保留型人格中，可以顯示我在愛情中較為慎重謹慎，不輕易交付自己的心靈，會有一定的保留和戒心。希望關係能夠長期穩定，因此更謹慎地選擇伴侶。倘若態度過於消極，可能會讓我錯過一些機會，導致錯失愛情，對此我深有體會。在結果中可以看出浪漫表達型的分數與悲觀保留型差異並不多，在現實生活中我就是屬於偏向悲觀加上對情感保有浪漫思維的人，著重於浪漫的氛圍和感覺。我很容易將事物帶入情感，喜歡在愛情關係中感受到浪漫和熱情，更注重外在表現和形式，能夠用自己的行動和言語來營造浪漫的氛圍。但是有時候我過於著重浪漫表達，可能會忽略了現實的關係問題，導致關係的不穩定，但這也可能是我對於愛情有悲觀與浪漫兼具的因素之一。 表二、人際依附風格量表測驗結果從表二、人際依附風格量表測驗結果中，結果顯示我在這些類別中分數最高的是排除依附型（33分），其次是逃避依附型（32分），可以說明我的人際依附風格傾向於逃避依附型和排除依附型。我在愛情關係中可能會表現出避免親密接觸或過度依賴他人的行為。此外，我的安全依附型得分較低，這也可能表示我可能不太容易相信他人或表達自己的情感。分數最高的排除依附型，我在感情關係中可能會試圖遠離他人，並避免任何形式的親密關係。這可能源於自己的恐懼或對對方的不信任，我會更願意獨自解決問題，並且不太可能開放自己的情感，會有所保留。而在逃避依附型方面，我傾向於避免情感投入，過去的經驗會讓我在一段感情關係中較為敏感及獨立。我會把自己關在情感上的牢籠裡，不願意接受他人的關心，在實際狀況中我會逃避更深入的感情接觸，對雙方的溝通產生更多困難。在結果中可以看出排除依附型的分數與逃避依附型的差異並不多，在以上兩個人格中總結下來我會認為我是屬於較獨立且自卑的人，常常會選擇獨立解決問題，避免造成他人麻煩。結合台灣人愛情風格量表測驗結果，我在一段感情中可能會是處於被動且較弱勢的一方。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：浪漫表達：我會注重外在表現和形式，能夠用自己的行動和言語來營造浪漫的氛圍，可以增加關係的情感連結和親密感。熱情：我在愛情關係中喜歡感受到浪漫和熱情，可以使感情關係充滿活力和激情，促進一段感情的建立和發展。負面影響：忽略現實問題：我會過於著重浪漫表達，可能會忽略了現實的關係問題，導致關係的不穩定，會對關係的發展和維繫造成負面影響。獨立自卑：我會常常會選擇獨立解決問題及面對問題，避免造成他人麻煩，這可能會導致我在感情關係中缺乏信任和依賴，對關係的建立和維繫造成負面影響。溝通不良：過去的經驗會讓我在一段感情關係中較為敏感及獨立。我會把自己的心鎖住，不願意接受他人的關心，且會逃避更深入的感情接觸，對雙方的溝通產生更多困難。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？忽略現實問題：學習更加全面地看待關係中出現的問題，不僅僅只關注浪漫情感的表達。建立良好的溝通渠道，試著以開放的態度來討論難題，尋求雙方的解決方案。對於關係中出現的問題，不要選擇逃避或忽視，而是要積極面對，並嘗試解決問題，才能有助於一段關係關係的發展和維繫。獨立自卑：試著表達出對他人的需求和幫助，與他人分享自己的煩惱和困難，建立互信的關係。在關係中，不要過於依賴對方，但也不要過於獨立，要學會平衡這兩種關係模式。建立自信心，學習肯定自己的優點和能力，從而提高自尊和自信，有助於建立和維繫關係。溝通不良：建立信任關係，透過相互支持、理解和尊重，緩解自己心中的緊張感和抗拒感。試著表達自己的感受和想法，讓對方了解自己的情感需求。學習接納對方的關心和幫助，不要把自己的心關起來，讓關係更加親密。溝通是感情關係中不可或缺的，就如同上述所寫，健康的溝通才難促進感情狀態的發展。### Response: 95

Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 從「臺灣人愛情風格量表」測驗結果中可以看出我在浪漫表達型的得分最高，代表著我的愛情風格較偏向於浪漫表達型，根據卓紋君教授的說明，此類型的人會用言語或行動直接表達愛意且認為浪漫是維持愛情的關鍵。就我本人而言，因為在之前的感情中對方不善於展現愛意，而我又容易欠缺安全感且易患得患失，進而導致最後不歡而散，而在經歷了這種痛苦後，現在的我會藉由言語或行動直接向伴侶表達出我的愛意，像是在他幫我做事情後會讚美並感謝他，或者時不時給他驚喜，讓他能隨時感受到我愛他，以避免他也承受一樣的痛苦。所以我原先並不是浪漫表達型的人，而是在經過一些事情後才轉變為此類型，而從雷達圖中可以看出悲觀保留型和真情投入型這兩項的分數僅次於浪漫表達型，我覺得這兩種類型的分數之所以會較高是因為之前的情感經歷或多或少讓我受到了傷害，使得我變得悲觀且有所保留，但在現在的感情中我又想全心地投入愛，導致產生了既期待又怕受傷害的矛盾心理。臺灣人愛情風格量表測驗結果： 從「人際依附風格量表」測驗結果中則可以看出我在安全依附型的得分最高，排除依附型的得分次之，但其實兩者的分數差距並不大，根據陳斐娟老師的說明，這兩種類型的共同點是都對自己有較正向的看法且認可自己的價值，但安全依附型的人認為他人是可信賴的，而排除依附型的人則相反。我其實對這樣的測驗結果並不感到意外，因為在經歷過之前的感情後，我不再那麼依靠他人了，並開始學著給自己安全感，雖然我還是覺得他人是可信賴的，但我會認為自己一個人也滿自由的，所以平常還是會維持著與同儕的感情，但不會有很深入的交流，正好對應了安全依附型「能自在的和別人相互親近，同時也能保有個人自主性」的特點及排除依附型「比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活」的特點，我認為這兩種類型不是互相排斥的，他們可以同時存在，只是適用的場景不同而已，甚至我認為他們是很相似的。人際依附風格量表測驗結果：2. 綜合上述兩個量表的測驗結果可以得知我在親密關係中會既期待又怕受傷害，也會表達並投入愛意，但會有所保留，不會奮不顧身的愛著，並且希望能有自己的空間。如此會帶來的正面影響是我在愛對方的時候能帶給他一定的安全感，而在感情中也能保有自己，不會一昧的付出，而其帶來的負面影響則是，如果他是不會表達愛意的人，那我會覺得我的付出沒有回報，進而逐漸有所保留。3. 針對前述的負面影響，我最想做的是和對方好好溝通，向他表達出我的需求，並告訴他希望能如何改善，因為有時候他並不是不愛你，他只是不知道要如何表達，經由你的引導後他可能就會比較知道要怎麼做了。### Response: 88