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@eres_magia___video_7361230303886576901.mp4_segment_3.flac

patrones de ansiedad y perfeccionismo y un historial de relaciones en donde el amor que recibes son puras migajas un patrón de relaciones en donde nos conformamos con lo que nos pueden dar

quite slowly

di waɪ waɪ ʌn di ɛn dɑnd ɛl æmɜ˞ kju sʌn ʌn di ɛn dɑnd kɑn loʊ kju dɑɹ

slightly noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6913632215574400261.mp4_segment_0.flac

Como este comentario, miles, realmente miles, y encuentro chistoso y la verdad irónico la siguiente parte, nos dicen como para qué estudian, para qué se superan, para qué son independientes, porque a los hombres les intimida muchísimo una mujer fuerte e independiente, mejor dedícate a la casa, porque de seguro te vas a embarazar, como si nos embarazáramos solas, o sea, la responsabilidad del embarazo va a las mujeres, y los hombres qué, porque no le dicen el mismo comentario a los hombres, si los hombres son los que embarazan a las mujeres, realmente no entiendo.

quite slowly

koʊmoʊ ɛsteɪ , maɪlz, maɪlz, waɪ waɪ lɑ lɑ pɑɹt, koʊmoʊ pɛɹʌ , pɛɹʌ seɪ , pɛɹʌ sʌn , ʌ loʊs lɛs unʌ i , ʌ lɑ kɑsʌ, di ti ʌ , koʊmoʊ si , oʊ si, lɑ dɛl ʌ lɑs , waɪ loʊs , noʊ lʌ ɛl ʌ loʊs , si loʊs sʌn loʊs kju ʌ lɑs , noʊ .

moderate ambient sound

slightly roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7288929661202074886.mp4_segment_4.flac

Quizás teníamos algo que no apreciábamos cuando éramos pequeños Quizás como adultos tengamos que ser más conscientes Y ponernos como objetivo pasar tiempo con nuestros amigos Para volver a experimentar la vida juntos

quite slowly

kju noʊ koʊmoʊ kju waɪ koʊmoʊ kɑn ʌmiɡoʊz pɛɹʌ ʌ lɑ vaɪdʌ

slightly noisy

slightly confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_6913644303839497478.mp4_segment_2.flac

por ser mujeres, por expresarnos, etcétera, etcétera. En realidad, por ser mujeres engloba todo. ¡Ay, me trabé! Engloba todo. Pero es esta... O sea, las mujeres somos responsables de que nos violenten.

quite slowly

pɔɹ , pɔɹ , , . ɛn , pɔɹ tudu. ¡eɪ, mi ! tudu. pɜ˞oʊ ɛs ɛstʌ... oʊ si, lɑs di kju .

quite noisy

moderate reverberation

moderate intonation

@eres_magia___video_6987079928986504453.mp4_segment_1.flac

¿Por qué? Porque aquí están los lineamientos. Ah, BT Dobs es un hospital privado en la ciudad de Guadalajara. Y dice así, no podrá donar si ha tenido relaciones homosexuales, bisexuales o con desconocidos.

slightly slowly

¿pɔɹ ? loʊs . ɑ, biti ɛs ʌn hɑspɪtʌl ɛn lɑ siudæd di ɡwɑdʌlʌhɑɹʌ. waɪ daɪs , noʊ dɑnɜ˞ si hɑ , oʊ kɑn .

slightly noisy

slightly confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7293988446866132230.mp4_segment_0.flac

Agárrense. No te merece quien te lastima. Una vez más, no te merece quien te lastima. Amigos, familia, pareja, cada vez que decides quedarte en una relación donde alguien te lastima, el mensaje que te das a ti misma es que no mereces estar en un lugar mejor.

quite slowly

. noʊ ti ti . unʌ , noʊ ti ti . ʌmiɡoʊz, , , kɑdʌ kju dɪsaɪdz ɛn unʌ dɑnd ti , ɛl kju ti dæs ʌ ti ɛs kju noʊ ɛn ʌn luɡɜ˞ .

quite noisy

moderate reverberation

slightly expressive

@eres_magia___video_7386098103247457541.mp4_segment_2.flac

o que sí son difíciles de amar, pues sí, con ese tipo de parejas. Y en realidad les sorprendería todo lo que hacemos inconscientemente para seguir nutriendo el cuento que nos contamos sobre nosotros mismos.

quite slowly

oʊ kju sʌn di ʌmɑɹ, , kɑn tipoʊ di . waɪ ɛn lɛs tudu loʊ kju pɛɹʌ ɛl kju .

slightly noisy

quite confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7300299929807867141.mp4_segment_3.flac

anatómicamente no es el mismo y no están en el mismo punto de desarrollo existe algo que se llama la corteza prefrontal y está justo enfrente aquí del lóbulo frontal

slightly slowly

noʊ ɛs ɛl waɪ noʊ ɛn ɛl puntoʊ di kju seɪ lɑmʌ lɑ pɹifɹʌntʌl waɪ dʒʌstoʊ dɛl fɹʌntʌl

slightly noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7159691007859232005.mp4_segment_2.flac

Una vez una de las mejores maestras que he tenido y más sabias nos enseñó, ni lo más terrible del criminal ni lo más sabio del iluminado se encuentra fuera de nosotros.

quite slowly

unʌ unʌ di lɑs kju hi waɪ , ni loʊ tɛɹʌbʌl dɛl kɹɪmʌnʌl ni loʊ dɛl seɪ di .

very noisy

slightly roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7396526622419078406.mp4_segment_1.flac

atraemos a las personas y nos relacionamos dependiendo de nuestras heridas.

very slowly

ʌ lɑs waɪ di .

moderate ambient sound

moderate reverberation

moderate intonation

@eres_magia___video_7361230303886576901.mp4_segment_1.flac

Y se te demandaba no solo sostener lo propio, pero lo de todos los demás. Nunca pudiste contar con los adultos de tu alrededor. Y eso te puso en una posición en donde tu infancia no se trató de jugar.

slightly slowly

waɪ seɪ ti noʊ soʊloʊ loʊ , pɜ˞oʊ loʊ di tuduz loʊs . kɑn loʊs di tu . waɪ ti ɛn unʌ ɛn dɑnd tu noʊ seɪ di .

slightly noisy

slightly confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7083526427739589894.mp4_segment_2.flac

Lo que deberías de hacer, agáchate a su nivel y dile, aquí estoy. Si no estás listo para hablar, no te preocupes, lo hacemos después.

quite slowly

loʊ kju di , ʌ su waɪ , . si noʊ pɛɹʌ , noʊ ti , loʊ .

quite noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7361230303886576901.mp4_segment_5.flac

Pero nunca te tomas el tiempo de realmente preguntarte cómo estás y de reconocer que en realidad todas esas cosas todavía duelen y que lo que de verdad quieres es sentirte segura y protegida.

quite slowly

pɜ˞oʊ ti toʊmɑs ɛl di waɪ di kju ɛn waɪ kju loʊ kju di ɛs seɪɡʊɹʌ waɪ .

moderate ambient sound

very confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7285501286127078661.mp4_segment_0.flac

Toda la vida he tenido un tema con la frase Eres muy fuerte Como a mí me cuesta ponerlo en palabras, ahí les va Le digo a la gente todo el tiempo cuando ellos me dicen Es que eres muy fuerte

quite slowly

toʊdʌ lɑ vaɪdʌ hi ʌn kɑn lɑ fɹeɪz koʊmoʊ ʌ mi kwɛstʌ ɛn , lɛs lʌ ʌ lɑ tudu ɛl mi ɛs kju

very noisy

quite confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_11.flac

Todavía la sigo procesando Más que enojada e indignada que lo estoy Me siento vulnerable e invalidada Siento como no solo si me hubieran robado algo

quite slowly

lɑ kju ɛnoʊdʒɑdʌ i kju loʊ mi vʌlnɜ˞ʌbʌl i koʊmoʊ noʊ soʊloʊ si mi

very noisy

slightly roomy sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7100015885120802054.mp4_segment_2.flac

Dejemos de romantizar el amor Porque el amor no lo puede todo

quite slowly

di ɛl æmɜ˞ ɛl æmɜ˞ noʊ loʊ tudu

slightly noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7193062795229891845.mp4_segment_1.flac

Recordemos esto la próxima vez que alguien nos esté chingando o nos esté molestando Por tomarnos un descanso O tener un día más relajado o más lento que otros

quite slowly

lɑ kju oʊ pɔɹ ʌn oʊ tɛnɜ˞ ʌn oʊ lɛntoʊ kju

moderate ambient sound

very roomy sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7254339411708513541.mp4_segment_3.flac

es una de las decisiones más difíciles que se pueden tomar. Y es importante mencionar que quizás sí se dimensiona el trauma que pasaron estos padres antes de ser padres. Sí se entiende que quizás no tienen los recursos y que su historia quizás no fue la mejor.

slightly slowly

ɛs unʌ di lɑs kju seɪ . waɪ ɛs kju seɪ ɛl tɹɔmʌ kju pædɹeɪz æntiz di pædɹeɪz. seɪ kju noʊ loʊs waɪ kju su noʊ lɑ .

moderate ambient sound

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6992929279419895045.mp4_segment_0.flac

Razones por las cuales tener una mascota te ayuda con tu salud mental. Te da un propósito, te hace sentir necesitada y te motiva. Te ayuda por la vía sensorial. Él está los acariciando, relaja, calma.

slightly slowly

pɔɹ lɑs tɛnɜ˞ unʌ ti kɑn tu mɛntʌl. ti dɑ ʌn , ti waɪ ti . ti pɔɹ lɑ . loʊs , , kɑlmʌ.

very noisy

very roomy sounding

quite expressive

@eres_magia___video_6998549735854378245.mp4_segment_1.flac

Arreglar en 15 segundos el rímel, la corbata, la camisa, la etiqueta. Cosas que no podemos arreglar en 15 segundos, el acné, el peso, los problemas emocionales.

very slowly

ɛn ɛl , lɑ , lɑ , lɑ . kju noʊ ɛn , ɛl , ɛl peɪsoʊ, loʊs .

very noisy

very confined sounding

very expressive

@eres_magia___video_7176384056089775365.mp4_segment_0.flac

oigan y ustedes qué opinan sabemos amar yo he dicho muchas veces que somos criaturas que aprendemos a través de la experiencia y la observación entonces yo aprendí que es el

quite slowly

waɪ ʌmɑɹ joʊ hi kju kju ʌ di lɑ waɪ lɑ joʊ kju ɛs ɛl

very noisy

very roomy sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_6888520634276564226.mp4_segment_3.flac

Además, lo siento, pero la realidad de las cosas es que no es lo mismo que maten a un hombre porque lo quisieron asaltar, porque lo quisieron secuestrar, por las mil y un causas de violencia en México.

slightly slowly

, loʊ , pɜ˞oʊ lɑ di lɑs ɛs kju noʊ ɛs loʊ kju ʌ ʌn hɑmbɹʌ loʊ , loʊ , pɔɹ lɑs mɪl waɪ ʌn di ɛn .

moderate ambient sound

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7158680407381265670.mp4_segment_6.flac

cada vez que una persona me trate como tú y me aplique la ley del hielo o me ignore. Recuerden que los adultos son los modelos de los cuales aprendemos a identificar, manejar y expresar nuestras emociones.

quite slowly

kɑdʌ kju unʌ pɜ˞soʊnʌ mi koʊmoʊ waɪ mi lɑ leɪ dɛl oʊ mi ɪɡnɔɹ. kju loʊs sʌn loʊs di loʊs ʌ , waɪ .

quite noisy

slightly roomy sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7109919703350529285.mp4_segment_1.flac

¿Te cachas tratando de buscarle soluciones a los problemas de otras personas? ¿Sientes que reaccionas con más intensidad que otras personas a algunas situaciones? ¿Sientes que te dicen mucho de las frases? No seas tan sensible, no te lo tomes tan personal.

slightly slowly

¿ti di ʌ loʊs di ? ¿ kju kɑn kju ʌ ? ¿ kju ti mutʃoʊ di lɑs ? noʊ siz tæn sɛnsʌbʌl, noʊ ti loʊ toʊmz tæn pɜ˞sɪnʌl.

slightly noisy

very roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_8.flac

el tener el cinismo de querer lucrar con la experiencia emocional de alguien más. No me cabe en la cabeza el querer hacer pasar un proceso tan profundo como lo fue el mío

quite slowly

ɛl tɛnɜ˞ ɛl di kɑn lɑ di . noʊ mi keɪb ɛn lɑ ɛl ʌn pɹoʊsɛsoʊ tæn koʊmoʊ loʊ ɛl

quite noisy

very confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_6919517609624915206.mp4_segment_3.flac

si voy a volver muy tarde o no, pensar bien entre si tendré que usar transporte público en algún momento o no. ¿A los hombres también les pasa esto? A veces tengo que marcarle a alguien y pedirle que no cuelgue hasta que esté en un lugar seguro.

slightly slowly

si ʌ oʊ noʊ, bin ɑntɹeɪ si kju ɛn oʊ noʊ. ¿ʌ loʊs lɛs ? ʌ kju ʌ waɪ kju noʊ hæstʌ kju ɛn ʌn luɡɜ˞ .

moderate ambient sound

slightly roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7263184159353490693.mp4_segment_0.flac

La manipulación es cuando te culpan por tu reacción a su comportamiento tóxico, pero nunca discuten ni reconocen la falta de respeto que fue la que te detonó en primer lugar.

quite slowly

lɑ ɛs ti pɔɹ tu ʌ su , pɜ˞oʊ ni lɑ di kju lɑ kju ti ɛn pɹaɪmɜ˞ luɡɜ˞.

slightly noisy

quite confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7033604935556041990.mp4_segment_0.flac

Así es como se ve la ansiedad de alta funcionalidad. Es fácil estar contigo porque te enfocas en que las otras personas estén a gusto contigo. Existe casi una necesidad de ser aceptada.

quite slowly

ɛs koʊmoʊ seɪ vi lɑ di ɑltʌ . ɛs ti ɛn kju lɑs ʌ ɡʌstoʊ . unʌ di .

very noisy

quite confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7271407587063500038.mp4_segment_1.flac

Porque sientes la necesidad de tener la razón y que los demás estén equivocados. Cualquier cosa que hagas o sientas no es más que una proyección. Lo que dices, lo que haces y las opiniones que tienes se basan en los acuerdos que tú has establecido.

quite slowly

lɑ di tɛnɜ˞ lɑ waɪ kju loʊs . koʊsɑ kju oʊ noʊ ɛs kju unʌ . loʊ kju , loʊ kju waɪ lɑs kju seɪ ɛn loʊs kju hæz .

slightly noisy

quite confined sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7163850803105549574.mp4_segment_1.flac

¿A qué te refieres? Le contesté Suena más bien a que tienes miedo de que sí pase De que sí suceda De que suceda todo eso que estás pidiendo Y que de verdad quieres que pase Suena a que tienes miedo al cambio A que tienes miedo de salir de tu zona de confort

slightly slowly

¿ʌ ti ? lʌ bin ʌ kju di kju di kju di kju tudu kju waɪ kju di kju ʌ kju æl ʌ kju di di tu zoʊnʌ di

very noisy

quite confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7377822379294117126.mp4_segment_3.flac

Tratando de sanar, de soltar, de poner límites De ponerte primero, de escucharte, de apapacharte, de acompañarte Ya estás ahí

very slowly

di , di , di di , di , di , di jɑ

very noisy

slightly confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_6914385703816236293.mp4_segment_1.flac

Ok, muchos comentarios como es que tienes que aprender a cocinar o tienes que aprender a limpiar porque si no te van a pegar. ¿Qué? Disculpa, en ningún momento se está normalizando o se debería de normalizar la violencia. La violencia, me vale cual sea la razón, no, no tiene justificación, no tiene justificación.

quite slowly

oʊkeɪ, koʊmoʊ ɛs kju kju ʌ oʊ kju ʌ si noʊ ti væn ʌ . ¿? , ɛn seɪ oʊ seɪ di lɑ . lɑ , mi veɪl si lɑ , noʊ, noʊ , noʊ .

slightly noisy

slightly confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6977770435123498246.mp4_segment_0.flac

Trátate como tratas a las personas que amas. Trátate como alguien que amas. A veces pasamos tanto tiempo buscando allá afuera a otras personas que nos digan

quite slowly

koʊmoʊ ʌ lɑs kju . koʊmoʊ kju . ʌ ʌ kju

very noisy

quite roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7166701020095991046.mp4_segment_2.flac

Desconectándote del trauma de tus padres Puedes sentir que los traicionas O que los abandonas Y podrías sentir culpa y catalogarlo como egoísmo Es sano separarte

quite slowly

dɛl tɹɔmʌ di pædɹeɪz kju loʊs oʊ kju loʊs waɪ kʌlpʌ waɪ koʊmoʊ ɛs sɑnoʊ

very noisy

very roomy sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7244975380166216966.mp4_segment_0.flac

Una relación sin seguridad emocional no es una relación, es un apego. No me hará sentir que mis necesidades emocionales básicas son demasiadas.

very slowly

unʌ sɪn noʊ ɛs unʌ , ɛs ʌn . noʊ mi kju mɪs sʌn .

slightly noisy

very confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_6963323263854447878.mp4_segment_2.flac

A las niñas les enseñamos a encogerse, a hacerse pequeñas, a hacerse menos Nos dicen, puedes ser ambiciosa, pero no tanto Puedes ser exitosa, pero no tanto Porque si lo logras, estás amenazando a un hombre

quite slowly

ʌ lɑs lɛs ʌ , ʌ , ʌ , , pɜ˞oʊ noʊ , pɜ˞oʊ noʊ si loʊ , ʌ ʌn hɑmbɹʌ

slightly noisy

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_9.flac

Como un proceso falso Solo para ganar vistas y números Incluso en mi video compartí un fragmento De una sesión con mi psicóloga ¡Mi psicóloga! Diciéndole esto a mi psicóloga, ella me contestó

quite slowly

koʊmoʊ ʌn pɹoʊsɛsoʊ soʊloʊ pɛɹʌ vɪstʌz waɪ ɛn mi vɪdioʊ ʌn di unʌ kɑn mi ¡mi ! ʌ mi , ɛlʌ mi

very noisy

quite roomy sounding

very expressive

@eres_magia___video_7389495388299939078.mp4_segment_1.flac

que decía que no se sentía muy seguro de empezar el contacto cero con su propia madre porque uno de sus hermanos ya lo había hecho. Y esta psicoterapeuta reiteraba

quite slowly

kju kju noʊ seɪ di ɛl sɛɹoʊ kɑn su mɑdɹeɪ ʌnoʊ di sʌs jɑ loʊ . waɪ ɛstʌ

moderate ambient sound

moderate reverberation

moderate intonation

@eres_magia___video_6887773167348174082.mp4_segment_2.flac

Y ya le expliqué que no tenía dinero Y me dijo, gracias, y se fue A lo que yo me quedé pensando ¿Qué acaba de suceder? Y les voy a decir por qué Porque si esto hubiera sido un hombre Yo no creo que él hubiera dicho Oye, eres tan guapo como eres amable ¿Qué? O sea Y sé que Igual espero, quiero creer Que él no lo hizo con la intención De No lo hizo con la intención

slightly slowly

waɪ jɑ lʌ kju noʊ waɪ mi , ɡɹɑsiʌz, waɪ seɪ ʌ loʊ kju joʊ mi ¿ di ? waɪ lɛs ʌ pɔɹ si ʌn hɑmbɹʌ joʊ noʊ kju ɔɪ, tæn koʊmoʊ ¿? oʊ si waɪ kju , kɹɪɹ kju noʊ loʊ kɑn lɑ di noʊ loʊ kɑn lɑ

quite noisy

slightly confined sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7181910651088948485.mp4_segment_3.flac

Suelta, suelta eso que no te toca cargar ni resolver Asume el rol que te toca No, tú no eres la mamá de tu papá ni el papá de tu mamá

quite slowly

, kju noʊ ti ni ɛl ɹoʊl kju ti noʊ, noʊ lɑ di tu ni ɛl di tu

very noisy

very roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7103959110265097477.mp4_segment_4.flac

Crecen, construyen y se riegan para poder florecer juntos

very slowly

, waɪ seɪ pɛɹʌ

very noisy

very confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_6913989220784770309.mp4_segment_4.flac

Haz algo para que realmente seas feliz y deja de dar opiniones cuando no te preguntaron. Y más si estas opiniones son agresivas o abusadoras. No, no.

quite slowly

pɛɹʌ kju siz fɛlɪz waɪ didʒʌ di dɑɹ noʊ ti . waɪ si sʌn oʊ . noʊ, noʊ.

quite noisy

very roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7176384056089775365.mp4_segment_1.flac

amor a través de lo que me rodea ejemplo mis papás y qué pasa si ellos no se amaban de una manera sana entonces como madres lo voy a replicar yo yo voy a buscar lo que conozco cuando entre

quite slowly

æmɜ˞ ʌ di loʊ kju mi mɪs waɪ si noʊ seɪ di unʌ sɑnʌ koʊmoʊ mɑdɹeɪz loʊ ʌ joʊ joʊ ʌ loʊ kju ɑntɹeɪ

very noisy

slightly confined sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7213111995367804166.mp4_segment_1.flac

vulnerable y en un peligro constante. Ahora estás atenta de todo, o sea, hipervigilante. Te gusta intentar tratarlo y controlarlo todo en intentos por hacerte sentir segura, ya que si algo se sale

slightly slowly

vʌlnɜ˞ʌbʌl waɪ ɛn ʌn . di tudu, oʊ si, . ti waɪ tudu ɛn pɔɹ seɪɡʊɹʌ, jɑ kju si seɪ seɪl

quite noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6922186027390078214.mp4_segment_1.flac

En múltiples ocasiones haces énfasis de que declaremos y demos el testimonio a tiempo. ¿Tienes idea de lo que implica este proceso de dar una declaración psicológica, emocional?

quite slowly

ɛn di kju waɪ dɛmoʊz ɛl ʌ . ¿ aɪdiʌ di loʊ kju ɛsteɪ pɹoʊsɛsoʊ di dɑɹ unʌ , ?

slightly noisy

very roomy sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7124422381472369925.mp4_segment_1.flac

Una suma dificultad para poner límites a tal grado que de verdad causa mucho malestar Se nos prende el sistema de alerta cuando se percibe la posibilidad de abandono

quite slowly

unʌ sumʌ pɛɹʌ ʌ tɑl ɡɹɑdoʊ kju di mutʃoʊ seɪ ɛl di seɪ lɑ di

slightly noisy

very confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7145228562008640774.mp4_segment_2.flac

pensamientos intrusivos, tener reacciones desproporcionadas a ciertas situaciones.

very slowly

, tɛnɜ˞ ʌ .

very noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6939987551398792454.mp4_segment_0.flac

A todas esas personas que dicen el movimiento feminista y las feministas, esas no son formas, les digo, ni siquiera tendríamos por qué exigir que no nos maten y que nos respeten y que no nos acosen. Ese es el problema.

quite slowly

ʌ kju ɛl waɪ lɑs , noʊ sʌn , lɛs , ni pɔɹ kju noʊ waɪ kju waɪ kju noʊ . ɛs ɛl .

quite noisy

very roomy sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7070938470226676998.mp4_segment_0.flac

Últimamente mi ansiedad está optando por las mañanas, lo cual hace que el comienzo de mis días se torne muy difícil. Así que lo que hago es llenar mi lavamanos o un contenedor con agua fría o a veces con hielos y sumerjo la cara lo más que aguante.

quite slowly

mi pɔɹ lɑs , loʊ kju ɛl di mɪs seɪ . kju loʊ kju ɛs mi oʊ ʌn kɑn ɑɡwʌ oʊ ʌ kɑn waɪ lɑ kɛɹʌ loʊ kju .

very noisy

very confined sounding

quite monotone

@eres_magia___video_7046836465686351109.mp4_segment_0.flac

El abuso psicológico no solo se trata de gritos e insultos, también es que te responsabilicen de sus cosas. O sea, no solo es responsable de tu persona, también es responsable de ellos. En otras palabras, te echan la culpa si lo hacen bien, si lo hacen mal, si ellos se equivocan.

moderate speed

ɛl noʊ soʊloʊ seɪ di i , ɛs kju ti di sʌs . oʊ si, noʊ soʊloʊ ɛs di tu pɜ˞soʊnʌ, ɛs di . ɛn , ti lɑ kʌlpʌ si loʊ bin, si loʊ mæl, si seɪ .

quite noisy

quite roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7266890850335001862.mp4_segment_3.flac

Hipervigilancia porque necesitas eso para sentirte seguro En un estado perpetuo de hipervigilancia

very slowly

pɛɹʌ ɛn ʌn di

quite noisy

quite roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7036850348157439238.mp4_segment_1.flac

Pero claro que tienes y tuviste necesidades. Ahora como adulto lo puedes reconocer y puedes llenar estas necesidades. Está bien tenerlas y está bien ser vulnerable.

very slowly

pɜ˞oʊ klɑɹoʊ kju waɪ . koʊmoʊ loʊ waɪ . bin waɪ bin vʌlnɜ˞ʌbʌl.

very noisy

very confined sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7036850348157439238.mp4_segment_0.flac

Eres muy madura para tu edad. Se traduce a, fuiste la hija de la que nadie se tuvo que preocupar. No es algo de actuar como adulto, es actuar como si no tuvieras necesidades.

quite slowly

pɛɹʌ tu . seɪ ʌ, lɑ di lɑ kju seɪ kju . noʊ ɛs di koʊmoʊ , ɛs koʊmoʊ si noʊ .

quite noisy

moderate reverberation

quite expressive

@eres_magia___video_6890617901242469633.mp4_segment_4.flac

Y dos, creo que son las preguntas que ellos, ellas, ellas nos hacen y que para nosotros es como un foco rojo.

quite slowly

waɪ dɔs, kju sʌn lɑs kju , , waɪ kju pɛɹʌ ɛs koʊmoʊ ʌn ɹoʊdʒoʊ.

quite noisy

very roomy sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_6913989220784770309.mp4_segment_2.flac

Y cree que necesito su aprobación Para yo decir, ah, él dijo Soy bonita, ah, ok O él, ah, dijo que me confundió con un compa Ah, no, ya no voy a poder vivir mi vida Gracias, bye

slightly fast

waɪ kɹi kju su pɛɹʌ joʊ , ɑ, sɔɪ boʊnitʌ, ɑ, oʊkeɪ oʊ , ɑ, kju mi kɑn ʌn ɑ, noʊ, jɑ noʊ ʌ mi vaɪdʌ ɡɹɑsiʌz, baɪ

very noisy

slightly confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7386098103247457541.mp4_segment_0.flac

Muchas veces las personas que no se sienten dignas de amor, o que piensan que son difíciles de amar, o que nunca van a encontrar el amor, se relacionan de manera inconsciente con personas que no están emocionalmente disponibles.

quite slowly

lɑs kju noʊ seɪ di æmɜ˞, oʊ kju kju sʌn di ʌmɑɹ, oʊ kju væn ʌ ɛl æmɜ˞, seɪ di kɑn kju noʊ .

slightly noisy

very confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7213813059532524805.mp4_segment_0.flac

Acabo de escuchar un video que me hizo replantearme algo que no solo he dicho, pero he creído durante toda mi vida. El tiempo no cura, es la perspectiva.

slightly slowly

di ʌn vɪdioʊ kju mi kju noʊ soʊloʊ hi , pɜ˞oʊ hi dʊɹɑnti toʊdʌ mi vaɪdʌ. ɛl noʊ , ɛs lɑ .

quite noisy

slightly confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_5.flac

Y, uff, cómo me dolió. Justo cuando estaba haciendo este video, yo estaba pensando que iba a entrar a otro episodio depresivo. Afortunadamente no lo fue.

slightly slowly

waɪ, , mi . dʒʌstoʊ ɛsteɪ vɪdioʊ, joʊ kju ibʌ ʌ ʌ . noʊ loʊ .

very noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7195690338164509958.mp4_segment_0.flac

ser esa persona que se da cuenta y además señala los problemas familiares es algo bien difícil y normalmente esa persona también actúa como chivo expiatorio de la familia. Quien lo es se siente

quite slowly

pɜ˞soʊnʌ kju seɪ dɑ waɪ loʊs ɛs bin waɪ pɜ˞soʊnʌ koʊmoʊ di lɑ . loʊ ɛs seɪ

moderate ambient sound

moderate reverberation

moderate intonation

@eres_magia___video_7118501320113294597.mp4_segment_6.flac

Esta adulta le va a permitir a este adolescente sentir su rebelión, pero también le va a enseñar a autorregularse. Es un proceso y como siempre toca identificarlo, procesarlo y trabajarlo.

quite slowly

ɛstʌ lʌ ʌ ʌ ɛsteɪ su , pɜ˞oʊ lʌ ʌ ʌ . ɛs ʌn pɹoʊsɛsoʊ waɪ koʊmoʊ , waɪ .

very noisy

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7300299929807867141.mp4_segment_9.flac

A mí me pueden decir misas sobre que, no, es que la niña era muy madura para su edad, que la ma... That's bullshit. El cerebro tiene otros datos, yo tengo otros datos, la neuroanatomía tiene otros datos, la neuropsicología tiene otros datos.

quite slowly

ʌ mi kju, noʊ, ɛs kju lɑ ɛɹʌ pɛɹʌ su , kju lɑ mɑ... ðæt'ɛs bʊlʃɪt. ɛl , joʊ , lɑ , lɑ .

slightly noisy

slightly confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7386098103247457541.mp4_segment_1.flac

Solamente para que de manera inconsciente Una y otra vez Se refuerce la historia que se crearon en su cabeza De que nunca van a encontrar el amor De que no lo merecen

quite slowly

pɛɹʌ kju di unʌ waɪ seɪ lɑ kju seɪ ɛn su di kju væn ʌ ɛl æmɜ˞ di kju noʊ loʊ

moderate ambient sound

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_3.flac

en dar crédito a los creadores originales. Realmente no te quita nada y no te hace menos persona. Al contrario. Hace poco hice un video sobre merecer lo que doy.

slightly slowly

ɛn dɑɹ ʌ loʊs . noʊ ti nɑdɑ waɪ noʊ ti pɜ˞soʊnʌ. æl . poʊkoʊ haɪs ʌn vɪdioʊ loʊ kju .

very noisy

quite confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7280626644941802758.mp4_segment_0.flac

El problema aquí es que las personas que nunca han sido traumatizadas piensan que las circunstancias alrededor del trauma son problemas como ¡Ay, es que mi mamá me trató mal algunas veces!

quite slowly

ɛl ɛs kju lɑs kju hɑn kju lɑs dɛl tɹɔmʌ sʌn koʊmoʊ ¡eɪ, ɛs kju mi mi mæl !

moderate ambient sound

slightly roomy sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7247252858771426565.mp4_segment_0.flac

¿Estás tratando de alcanzar la grandeza? ¿O estás tratando de evitar el fracaso? ¿O estás tratando de evitar desilusionar a alguien, no cumpliendo las expectativas que tú crees que ellos tienen de ti?

quite slowly

¿ di lɑ ? ¿oʊ di ɛl ? ¿oʊ di ʌ , noʊ lɑs kju kɹiz kju di ti?

moderate ambient sound

slightly confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7296578168452910342.mp4_segment_4.flac

A esa corta edad y sin herramientas. Imagínense la sensación de desprotección, ansiedad y angustia. Además va a aprender que no hay nadie para ella, que no hay espacio para ella.

quite slowly

ʌ waɪ sɪn . lɑ di , waɪ . ʌ kju noʊ heɪ pɛɹʌ ɛlʌ, kju noʊ heɪ pɛɹʌ ɛlʌ.

quite noisy

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7090216154412764422.mp4_segment_0.flac

A mí me gusta ver a las personas como si fuéramos un celular que tiene un registro de una carga de batería. Y así como un celular, nosotros también gastamos esa batería. Un 20% en el trabajo, otro 20% en la familia, 20% en la vida social, quizás un poquito más.

slightly slowly

ʌ mi vɜ˞ ʌ lɑs koʊmoʊ si ʌn kju ʌn di unʌ di . waɪ koʊmoʊ ʌn , . ʌn % ɛn ɛl , % ɛn lɑ , % ɛn lɑ vaɪdʌ soʊʃʌl, ʌn .

quite noisy

very confined sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7145228562008640774.mp4_segment_0.flac

Signos de trauma que no sabía que eran eso antes de empezar mi terapia. Sobreanalizar todo lo que me pasaba. Quedarme en un nivel de solo estar pensando para tratar de evitar cómo me sentía.

quite slowly

di tɹɔmʌ kju noʊ kju æntiz di mi . tudu loʊ kju mi . ɛn ʌn di soʊloʊ pɛɹʌ di mi .

moderate ambient sound

very roomy sounding

quite expressive

@eres_magia___video_6919595381202406661.mp4_segment_2.flac

¿A los hombres les pasa esto? ¿O los hombres también tienen que hacer esto? Lo primero que me dijo mi tía cuando comencé a utilizar el transporte público y sola fue No te vayas a quedar dormida nunca

slightly slowly

¿ʌ loʊs lɛs ? ¿oʊ loʊs kju ? loʊ kju mi mi ʌ ɛl waɪ soʊlʌ noʊ ti ʌ

slightly noisy

very roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_7.flac

Y como saben las personas que me siguen Mi cuenta de eso se trata De crear una comunidad y acompañarnos Específicamente en esos momentos difíciles Creo que toma una calidad Muy específica de persona

quite slowly

waɪ koʊmoʊ lɑs kju mi mi di seɪ di kɹɪɹ unʌ waɪ ɛn kju toʊmʌ unʌ di pɜ˞soʊnʌ

quite noisy

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7193062795229891845.mp4_segment_0.flac

Esto es un recordatorio. A veces el autocuidado tiende a ser visto como flojera y esto se da en su mayoría por personas que todavía no han aprendido a separar su valor de su productividad.

quite slowly

ɛs ʌn . ʌ ɛl ʌ koʊmoʊ waɪ seɪ dɑ ɛn su pɔɹ kju noʊ hɑn ʌ su vælɜ˞ di su .

moderate ambient sound

slightly confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7285501286127078661.mp4_segment_3.flac

Cuando tengo un problema, los demás a veces me dicen, pero tú puedes, siempre puedes, pero también soy humana, pero también siento y siento las cosas muy profundo.

quite slowly

ʌn , loʊs ʌ mi , pɜ˞oʊ , , pɜ˞oʊ sɔɪ hjumænʌ, pɜ˞oʊ waɪ lɑs .

moderate ambient sound

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7391688300123229445.mp4_segment_6.flac

Si yo decido irme de ahí, no es para decirle a mi mamá o a mi papá Toma, porque me caes mal y quiero que sufras Al contrario, es porque yo ya no puedo sostener ese estado

quite slowly

si joʊ di , noʊ ɛs pɛɹʌ ʌ mi oʊ ʌ mi toʊmʌ, mi mæl waɪ kju æl , ɛs joʊ jɑ noʊ

very noisy

slightly confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7100235198171761926.mp4_segment_1.flac

Esto se dio porque los adultos de seguro no sabían cómo comunicar o identificar sus propias emociones y sentimientos. El niño entonces aprendió a poner especial atención en cambios de tono, gestos, posturas corporales,

very slowly

seɪ loʊs di noʊ oʊ sʌs waɪ . ɛl ʌ ʌspɛʃʌl ɛn di , , ,

very noisy

slightly confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_6963323263854447878.mp4_segment_0.flac

Vamos a hablar sobre la masculinidad frágil y los egos frágiles de los hombres. Gracias a vivir en un patriarcado, los hombres son enseñados y esperados a que sean unas personas bastante duras.

quite slowly

vɑmoʊz ʌ lɑ waɪ loʊs iɡoʊz di loʊs . ɡɹɑsiʌz ʌ ɛn ʌn , loʊs sʌn waɪ ʌ kju ʃɔn .

quite noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6889117275195215105.mp4_segment_1.flac

No, de verdad No puedo creer que crean esas cosas Y ahora sí, final, final, final Lo prometo, algo que me molestó Muchisísimo es que me dijeran Muchos comentarios como

slightly slowly

noʊ, di noʊ kɹɪɹ kju kɹin waɪ , faɪnʌl, faɪnʌl, faɪnʌl loʊ , kju mi ɛs kju mi koʊmoʊ

very noisy

moderate reverberation

slightly expressive

@eres_magia___video_6915856146930699525.mp4_segment_0.flac

Si hacemos algo una y otra vez, acaba siendo normal. Si vemos algo una y otra vez, acaba siendo normal. Si solo vemos a hombres en puestos de poder, acaba siendo normal. Si vemos todos los días cómo violentan a las mujeres, acaba siendo normal.

slightly slowly

si unʌ waɪ , nɔɹmʌl. si unʌ waɪ , nɔɹmʌl. si soʊloʊ ʌ ɛn di , nɔɹmʌl. si tuduz loʊs ʌ lɑs , nɔɹmʌl.

very noisy

very confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7361230303886576901.mp4_segment_0.flac

Fuiste la hermana mayor y de alguna manera te convertiste en la protectora de la familia. Fuiste esa niña que siempre describieron como un pequeño adulto. Pero eso se traducía a que tenías que negar tus emociones y actuar como si no tuvieras necesidades.

quite slowly

lɑ meɪɜ˞ waɪ di ti ɛn lɑ di lɑ . kju koʊmoʊ ʌn . pɜ˞oʊ seɪ ʌ kju kju waɪ koʊmoʊ si noʊ .

slightly noisy

moderate reverberation

moderate intonation

@eres_magia___video_7138915361260309765.mp4_segment_1.flac

Y no les estabas pidiendo demasiado, estabas pidiendo el mínimo. Pero siempre que se los pedías, siempre tenían alguna razón o excusa del por qué no se hacía. Su falta de iniciativa parecía ser sólo tu responsabilidad.

quite slowly

waɪ noʊ lɛs , ɛl . pɜ˞oʊ kju seɪ loʊs , oʊ dɛl pɔɹ noʊ seɪ . su di tu .

very noisy

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7257619884169874694.mp4_segment_1.flac

Diciéndole esto a mi psicóloga, ella me contestó Andrea, a veces estamos tan presentes que nos volvemos invisibles Me sigo recuperando de esa Pero si algo sé, es que merezco lo que doy

quite slowly

ʌ mi , ɛlʌ mi ændɹiʌ, ʌ tæn kju ɪnvɪzʌbʌlz mi di pɜ˞oʊ si , ɛs kju loʊ kju

slightly noisy

moderate reverberation

slightly monotone

@eres_magia___video_6921813480123157765.mp4_segment_1.flac

Ay, no es que perdónenlo, no sabía que hacía el alcohol. Uy, pobrecito, hombre indefenso bajo los defectos del alcohol. Ay, se perdona, pero no voy a ser yo.

slightly slowly

eɪ, noʊ ɛs kju , noʊ kju ɛl ælkʌhɑl. ui, , hɑmbɹʌ loʊs dɛl ælkʌhɑl. eɪ, seɪ , pɜ˞oʊ noʊ ʌ joʊ.

quite noisy

very roomy sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7257201608608451846.mp4_segment_0.flac

lo que necesita saber sobre personas que crecieron con padres sumamente impredecibles y encima desquitaban su frustración con ellos. Estos niños que ahora son adultos se han vuelto tan hipervigilantes

very slowly

loʊ kju seɪbɜ˞ kju kɑn pædɹeɪz waɪ su kɑn . kju sʌn seɪ hɑn tæn

quite noisy

quite confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7039474749981969670.mp4_segment_2.flac

Quizás esta es una ansiedad que no estás sabiendo manejar. Mi sugerencia, por favor busca ayuda con un profesional.

slightly slowly

ɛstʌ ɛs unʌ kju noʊ . mi , pɔɹ feɪvɜ˞ kɑn ʌn .

very noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7392445262209256709.mp4_segment_6.flac

para tratar de influenciar el comportamiento de las personas que te rodean, solo déjame decirte que eso es violencia.

quite slowly

pɛɹʌ di ɛl di lɑs kju ti , soʊloʊ kju ɛs .

very noisy

moderate reverberation

moderate intonation

@eres_magia___video_7400147640014458117.mp4_segment_0.flac

preocupas demasiado. De seguro está todo en tu cabeza. Ay, ya supéralo. Mucha gente la tiene peor. ¿Por qué eres tan intensa y tan voluble con tus emociones? ¿Por qué no te puedes controlar?

slightly slowly

. di tudu ɛn tu . eɪ, jɑ . mʌtʃʌ lɑ . ¿pɔɹ tæn waɪ tæn vɑljʌbʌl kɑn ? ¿pɔɹ noʊ ti ?

slightly noisy

quite confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7180789439336041733.mp4_segment_2.flac

Todavía no tienes trabajo. ¿De qué sirvió tanto estudio? Qué pena, ¿eh? A mí me da pena que tu visión del mundo sea tan reducida que reduzcas a las personas y su valor a su empleo.

slightly slowly

noʊ . ¿di ? pɛnʌ, ¿ɛ? ʌ mi dɑ pɛnʌ kju tu dɛl mʌndoʊ si tæn kju ʌ lɑs waɪ su vælɜ˞ ʌ su .

very noisy

very confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7135246591035772165.mp4_segment_0.flac

La ansiedad se detona cuando tenemos la costumbre de estar constantemente pensando en el futuro y catastrofizándolo. Es ahí entonces cuando se prende la alarma de ansiedad en tu cuerpo.

very slowly

lɑ seɪ lɑ di ɛn ɛl waɪ . ɛs seɪ lɑ di ɛn tu .

slightly noisy

moderate reverberation

quite expressive

@eres_magia___video_7257619884169874694.mp4_segment_3.flac

Ser una persona incondicional es una fortaleza Y las personas que estén en mi vida serán muy afortunadas de tenerlo

quite slowly

unʌ pɜ˞soʊnʌ ɛs unʌ waɪ lɑs kju ɛn mi vaɪdʌ di

slightly noisy

slightly confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7289531516630224133.mp4_segment_3.flac

Son expertos en cambiar el foco de la conversación y te la regresan hacia ti. De pronto y no tienes idea de cómo llegaron aquí, empiezan los reclamos hacia tu persona.

quite slowly

sʌn ɛn ɛl di lɑ waɪ ti lɑ ti. di pɹɑntoʊ waɪ noʊ aɪdiʌ di , loʊs tu pɜ˞soʊnʌ.

quite noisy

quite confined sounding

quite expressive

@eres_magia___video_6913671533210668293.mp4_segment_0.flac

Vamos a hablar del famosísimo Domingo de Bajón y por qué nos da. En su mayoría no tenemos compromiso, así que salimos de la rutina. En segundo nos encontramos con muchos de esos sentimientos y pensamientos que hemos ido aplazando durante toda la semana.

slightly slowly

vɑmoʊz ʌ dɛl doʊmɪŋɡoʊ di waɪ pɔɹ dɑ. ɛn su noʊ , kju di lɑ . ɛn sɛɡʊndoʊ kɑn di waɪ kju idoʊ dʊɹɑnti toʊdʌ lɑ .

very noisy

very confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_6963323263854447878.mp4_segment_1.flac

Y al ser esa persona dura, la verdad es que el ego queda muy, muy debilitado y muy frágil. Pero no se preocupen, para eso criamos a las mujeres, para que estén al servicio de ese frágil ego masculino.

slightly slowly

waɪ æl pɜ˞soʊnʌ dʊɹʌ, lɑ ɛs kju ɛl iɡoʊ , waɪ . pɜ˞oʊ noʊ seɪ , pɛɹʌ ʌ lɑs , pɛɹʌ kju æl di iɡoʊ .

quite noisy

quite confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6912918714346261765.mp4_segment_1.flac

El tema aquí son los 10 feminicidios diarios que existen en México. El debate no es si sería mejor o peor, el debate es hacer conciencia, conciencia del hostigamiento, del acoso diario que sufrimos todas las mujeres, en su mayoría por hombres.

quite slowly

ɛl sʌn loʊs kju ɛn . ɛl dʌbeɪt noʊ ɛs si oʊ , ɛl dʌbeɪt ɛs , dɛl , dɛl daɪɛɹioʊ kju lɑs , ɛn su pɔɹ .

very noisy

very confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6912918714346261765.mp4_segment_0.flac

Este es un comentario sobre el dúo que hice sobre qué pasaría en un mundo sin hombres durante 24 horas. El tema de discusión aquí no es ser buenos o ser malos, hay de todo en todos lados.

slightly slowly

ɛsteɪ ɛs ʌn ɛl kju haɪs ɛn ʌn mʌndoʊ sɪn dʊɹɑnti . ɛl di noʊ ɛs bweɪnoʊs oʊ , heɪ di tudu ɛn tuduz .

very noisy

very confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7153350373325982982.mp4_segment_1.flac

Su cuerpo, su decisión No utilizar la culpa para forzar a los niños a mostrar afecto Un ejemplo de esto sería a papá o mamá diciendo Ay, a mamá le pone muy triste que no la abrace

quite slowly

su , su noʊ lɑ kʌlpʌ pɛɹʌ ʌ loʊs ʌ ʌn di ʌ oʊ eɪ, ʌ lʌ kju noʊ lɑ

very noisy

slightly roomy sounding

quite expressive

@eres_magia___video_7189721919174774021.mp4_segment_0.flac

Necesitamos entender algo respecto a la violencia. La violencia psicológica existe. Los insultos son violencia psicológica. El chantaje emocional es violencia.

very slowly

ʌ lɑ . lɑ . loʊs sʌn . ɛl ɛs .

very noisy

very roomy sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7207951447332228358.mp4_segment_1.flac

El ser empath de hecho es un mecanismo de defensa, es estar en un estado de hiperalerta para poder leer tu ambiente y a las personas a tu alrededor, todo con el propósito de mantenerte seguro.

quite slowly

ɛl ɛmpæθ di ɛs ʌn di , ɛs ɛn ʌn di pɛɹʌ tu waɪ ʌ lɑs ʌ tu , tudu kɑn ɛl di .

very noisy

slightly confined sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_6913671533210668293.mp4_segment_2.flac

Y finalmente, a veces nos relajamos tanto el domingo Que es momento en donde nuestro cuerpo nos manda señales Y nos dice, oigan, algo no está bien Tenemos que...

quite slowly

waɪ , ʌ ɛl doʊmɪŋɡoʊ kju ɛs ɛn dɑnd mændʌ waɪ daɪs, , noʊ bin kju...

very noisy

very confined sounding

slightly expressive

@eres_magia___video_7252429341974334725.mp4_segment_1.flac

Los límites no son un inconveniente y no se ponen para ser un inconveniente para la otra persona. Tampoco se ponen para que la otra persona se moleste. Y los límites tampoco se ponen en relaciones que a mí no me importen.

slightly slowly

loʊs noʊ sʌn ʌn waɪ noʊ seɪ pɛɹʌ ʌn pɛɹʌ lɑ pɜ˞soʊnʌ. seɪ pɛɹʌ kju lɑ pɜ˞soʊnʌ seɪ . waɪ loʊs seɪ ɛn kju ʌ noʊ mi .

slightly noisy

very confined sounding

slightly monotone

@eres_magia___video_7251710806797077766.mp4_segment_2.flac

ambiente seguro y consistente les ayuda a sanar. Y conforme se van sintiendo más seguros, este hábito de estar preguntando constantemente va a ser menor.

quite slowly

waɪ lɛs ʌ . waɪ seɪ væn seɪɡjɜ˞oʊz, ɛsteɪ di ʌ mɛnɜ˞.

very noisy

slightly roomy sounding

moderate intonation

@eres_magia___video_7285501286127078661.mp4_segment_1.flac

Pues he tenido que serlo. No quiero serlo. Quiero ser frágil. Y las personas ven esa palabra como una palabra débil. Pero piensen, cuando algo es frágil, lo tratas con mayor cuidado. Te preocupas.

quite slowly

hi kju sɛɹloʊ. noʊ sɛɹloʊ. . waɪ lɑs koʊmoʊ unʌ . pɜ˞oʊ , ɛs , loʊ kɑn meɪɜ˞ kwidædoʊ. ti .

quite noisy

quite confined sounding

moderate intonation