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<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 自宅から半径80km以内をパラモーターで飛びまわり、空から写真を撮影している男がいる。一切加工が施されていない、ポーランドのありのままの姿をとらえた写真は、人間が周囲の世界をいかに変え、破壊しているかを見る者に気づかせる。空の上から眺めるというのは美しく不思議な感覚だということを、作品からは、模様を映し出そうという彼の意図が明確に見て取れ、空からとらえたその印象的な風景のなかには、わたしたちが想像もしなかった形や構造がひそんでいる。コヴァルスキは20年ほど前にパラグライダーを始め、空を飛ぶことに心を奪われる。パラモーター（競技にも参加している）やジャイロコプターも習得した彼は、上空からの眺めを友人たちに見せるために写真を撮っていた。2006年、彼は父親の建築会社での仕事を辞め、航空写真に専念するようになる。「わたしの写真はすべて、飛ぶことを愛しているがゆえに生まれたものです。わたしは飛ばずにはいられないのです」と彼は言う。「写真は飛ぶための言い訳のようなもの。空から世界を眺めることができるからこそ写真を撮っているのです。地上では、1枚だって写真は撮っていません」インドやモンゴル、中国で撮影を行っていたコヴァルスキだが、次第によく知る土地の風景を撮ることにやりがいを見出し始めた。彼は、ポーランドのグディニャにある自宅から半径80kmで撮影を行っている。現在撮っている作品シリーズと本は、彼の故郷の息を呑むような光景を集めたものとなっている。（Side Effects / Seasons / Autumn #01.” 54.5631614,18.2262057 / 29th Oct 2010 / 15:53CEST / 500feet AGL）カクパー・コヴァルスキは、コヴァルスキは撮影場所を特定しない。何を見ているのか分からないことによって、不思議さを感じる感覚がより研ぎ澄まされると信じているからだ。「この土地の岩の場所はすべて把握しているので、風変わりな形や色に誘惑されることがなく撮影に集中することができます。ときには自然、文明、人間、工業の真の変化を見出すこともできます。こういった巨大でシリアスなものは、ときに目立たない、微妙な形でその姿を表すのです」と彼は言う。「それらの僅かな痕跡。それこそがわたしの追い求めているものなのです」ひとりで飛ぶのが好きなコヴァルスキは、地面から150メートル以内の高さを飛ぶことが多い。これは想像するほど難しいことではない。風が強くなければ、彼はパラモーターには自力で宙を舞わせ、体重を移動させることで方向転換する。こうすると両手が空くため、写真を撮影することができる。ジャイロコプターで飛ぶときは、撮影中はコントロールスティックを膝の間に挟んで操作する。空を飛び、撮影することを10年間続けてきた彼にとって、これはもはや第2の天性のようになっている。コヴァルスキは、そう広くない地域を1年中飛んでいるので、同じ場所を違う季節に訪れることも多い。信じられないかもしれないが、彼の写真のもつ強く明るい色は、彼が見た通りのものだ。彼はフィルターも使わなければ、後処理で色を変えることもない。コヴァルスキは、自分の写真を見た人が好奇心をもち、人間が周囲の世界をいかに変え、破壊しているかに思いを馳せることを望んでいる。「費用がかかる一方で利益をもたらす開発や、わたしたちが愛する一方で嫌悪する周辺地域の変容といったものが孕むパラドクス。それがこのプロジェクトの根底にあるものです」と彼は語っている。TAG [/INST] [R_START] 3行要約: 空の上からポーランドの魅力的な風景を撮影した作品を紹介している 写真からは、模様を映し出そうという作者の意図が明確に見て取れるという 自然、文明、人間、工業の真の変化を見出すことができると作者は語った [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 2016年、アジアでは高さ500メートル前後の東洋世界は“直立した”2016年を準備している。少なくとも、建築的観点からみれば。中国と韓国では、今後12カ月以内に5つの超高層ビルが完成する予定だ。どれもドバイの中国・深圳の平安国際金融中心を迎え入れる巨大な塔は、「世界で最も高いオフィス専用ビル」の肩書きを、ニューヨークのワン・ワールド・トレード・センター（アメリカ同時多発テロで崩壊した世界貿易センタービルの跡地に建てられたビル）から奪うこととなる。材料の安全性の問題が原因で、2013年に建設が一時中断されたこの建物だが、完成すれば100以上の階と、総高599mを誇ることなる。同じく中国の天津では、高銀金融117がオープンする予定だ。高さは597mに達し、頂上にはダイヤモンド型の巨大なドームがそびえ立つことになる。銅メダルは韓国のものだ。555mの高さをもつトップ5を締めくくるのは、中国にそびえ立つことになる2つの建築だ。ひとつは広州のCFTファイナンス・センター（530ｍ）。もうひとつは、TAG [/INST] [R_START] 3行要約: 16年にアジアで完成予定の高さ500メートル前後の超高層ビルを紹介している 中国の「高銀金融117」「武漢中心」、韓国の「ロッテワールドタワー」など 高銀金融117の頂上にはダイヤモンド型の巨大なドームがそびえ立つという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 中国の大手Eコマース企業アリババが主導した米フロリダ州に本社を置く「シネマティック・リアリティ・デヴァイス」を開発中の謎の多いスタートアップ、シリーズ「C」ラウンドとしては、インターネットの歴史上、過去最大額かもしれない。「今回の資金調達で、自信をもって広い視野でローンチを考え、長期的な決断をすることが可能になります」とMagic Leap CEOのロニー・アボヴィッツは語った。今回の投資ラウンドを主導したのは、中国の大手Eコマース企業アリババだ。アリババの蔡崇信（ジョゼフ・ツァイ）副会長はMagic Leapの役員に加わる予定だ。既存投資家のグーグルとクアルコムは揃って今回の最新ラウンドにも参加している（グーグルのCEO、サンダー・ピチャイはすでに役員として参加している）。ワーナー・ブラザースや多くの金融機関（フィデリティやJPモルガンなど）が新しく投資に参加している。今回の投資後のMagic Leapの評価額は45億ドルとなる。アボヴィッツによれば、今回の投資でMagic Leapは製品を市場へ送り込むまでの期間を短縮することが可能になり、中国市場での戦略的な関係構築も狙っているという。アボヴィッツは「わたしたちはあらゆる面で加速している」と語り、Magic Leapがサプライチェーン業務に取りかかっていること、同社デヴァイスの部品の一部をすでに、フロリダ州デイニア・ビーチにある本社からそれほど遠くない場所にある工場で製造していることなどに触れ、「そのすべてが加速している」と述べた。アボヴィッツはMagic Leap製品が消費者の手に届く日程については明かさなかった。Magic Leapの技術は、そのほかいくつかの仮想現実（VR）とフェイスブック、サムスン、マイクロソフトはMagic Leapに対抗する技術を開発している。ただし、彼らはまだ開発中の技術を搭載したヘッドセットを一般に提供する道を選んでいる。グーグルもVRチームを強化し、アップルも参入すると伝えられている。一方、Magic Leapはその効果を実現するために、異なる技術を利用していると主張しているが、その取り組みの大部分はまだ秘密のままだ。Magic Leapのデモを見た人々の多くは、同社と何かしらの取り組みを行っている。ニュージーランドのデザインスタジオ、Weta WorkshopsはMagic Leapと協力してゲームを開発した。今回の資金調達でMagic Leapは製品開発に多額の現金を使えるようになる。他社の大規模なシリーズ「C」ラウンドの多くは、Magic Leapの調達額の半分にも満たない。例えば、2014年に旧Google VenturesのGVが主導したラウンドで、Uberは2億5,800万ドルを調達した。その前年、Founders Fundが主導したもので、Airbnbは2億ドルを調達した。07年にはマイクロソフトがフェイスブックに2億4,000万ドルを投入した。アボヴィッツには起業家としてすでにしっかりとした実績がある。2013年に創業したMako Surgicalを16億5,000万ドルで売却し、長年、高校時代の友人と熱心に取り組んでいたプロジェクト、Magic Leapに焦点を移した。現在、Magic Leapはニュージーランド、ロサンゼルス、シアトル、カリフォルニア州マウンテンヴューにオフィスがあるが、本社はアボヴィッツの居住地フロリダ州デイニア・ビーチのままだ。TAG [/INST] [R_START] 3行要約: 米フロリダ州に本社がある謎の企業、Magic Leapが7億9350万ドルを調達した シリーズCラウンドではITの歴史上、過去最大額かもしれないと筆者は指摘 VRやAR関連のデバイスを作っているとされ、多くは秘密となっている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 2月8日放送の「直撃LIVE　グッディ！」（フジテレビ）に清原容疑者の同僚だった元選手が登場し、同容疑者が巨人在籍時から法律違反の薬物に手を出していた可能性を口にした。この元同僚も2006年に法律違反の薬物で逮捕されており、番組では実名を伏せていたことからネットでは正体探しがヒートアップ。その様子をIT系ライターが解説する。「同番組の反響はものすごく大きかったようです。というのも検索サイトに“2006”と入力するだけで、『2006巨人逮捕』とか『2006　元巨人　薬物』といったキーワード候補が表示されるんですね。ただの数字に過ぎない“2006”に特定の事件が結び付けられるとは、一体どれだけの人数がこの件について検索しているのか、驚きを隠せません」検索キーワードを予測して表示する「サジェスト機能」では、話題のニュースが反映されがち。たとえば「ゲス」から「ゲス川谷」が表示されるといったものだ。これが数字であれば、普通は「2005年　ヒット曲」や「2007年　出来事」などが候補にあがるもの。それゆえ「2006」のキーワード予測は異例なのである。IT系のライターが続ける。「年号に紐づいたキーワード予測はほかにもあり、“2001”なら『宇宙の旅』、“2002”は『ワールドカップ』、そして“2020”なら『オリンピック』が表示されます。そんな名作映画や世界規模のイベントに清原容疑者の話題性が追いついたわけです。今回の例はおそらく瞬間風速に過ぎませんが、今後も似たようなケースが再現されるかもしれませんね」ちなみに「逮捕」や「群馬」といったキーワードはまだ、清原容疑者には結びつけられていないようだ。次にどんな単語が結び付けられるのか、変なところでネット民の楽しみは増えたようである。（金田麻有） [/INST] [R_START] 3行要約: 8日の「グッディ！」に、清原和博容疑者の同僚だった元選手が登場した 元同僚も2006年に法律違反の薬物で逮捕されており、番組は実名を伏せて放送 反響は大きく、ネット検索では「2006」と入力すると多くの予測が表示された [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 人気アニメ『ガールズ&パンツァー』より、劇中に登場する戦車をモチーフにした「ガールズ&パンツァー茶器揃【IV号戦車砲塔急須セット】」が発売されている。バンダイビジュアルの公式通販サイト「バンダイビジュアルクラブ」にて予約受付中。『ガールズ&パンツァー』は戦車を使った武道"戦車道"が華道や茶道と並んで大和撫子のたしなみとされている架空の世界を舞台とした作品で、「美少女×戦車」という異色の組み合わせが話題に。また劇中に登場する戦車が実物を精密に再現していることから、アニメファンのみならずミリタリーファンを巻き込んで人気を博している。現在発売されている「ガールズ&パンツァー茶器揃【IV号戦車砲塔急須セット】」は、主人公・西住みほが属するあんこうチームが劇中で搭乗したIV号戦車D型をモチーフにした急須と、「名言湯呑み」「戦車道湯呑み」のセット。急須は主砲が注ぎ口となっており、キューポラも再現されIV号戦車D型ならではの形状に。県立大洗女子学園高等学校の校章やアンコウの標章もデザインされている。「名言湯呑み」には、最終回のみほのセリフ「やっと見つけたよ。私の戦車道。」など名言の数々が散りばめられ、「戦車道湯呑み」には「戦車道」の文字が堂々と描かれている。現在「バンダイビジュアルクラブ」にて予約受付中で、価格は12,000円(税込)。(C)GIRLS und PANZER Film projekt [/INST] [R_START] 3行要約: 「ガールズ＆パンツァー茶器揃【IV号戦車砲塔急須セット】」が登場した IV号戦車D型モチーフの急須と「名言湯呑み」「戦車道湯呑み」のセット 急須は主砲が注ぎ口となっており、キューポラも再現されているという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 外の世界へのアクセスを完全に遮断された北朝鮮人。そして、遠く離れたこの独裁国家の問題を、自分とは無関係なものとしてとらえがちな米国人。このふたつの国の国民をDropboxとGoogle Driveが栄えるいま、USBメモリーは、iPhone4のケーブルとともに引き出しのガラクタになりつつある。しかしそうした安価なフラッシュメモリーも、北朝鮮に送れば、強力で、破壊的ですらある物体となる。活動家たちの新しいプロジェクトで、このメモリーは、ファシスト政府の支配を崩すために使われるのだ。2月、ニューヨークに拠点を置くそのグループは、ソウルに拠点を置く非営利組織「North Korean Strategy Center（NKSC）」とともに、送られてきたUSBメモリーに欧米や韓国の映画・テレビ番組を詰め込み、国境を越えて北朝鮮にこっそり持ち込む。密輸されたコンテンツは、金正恩による外国メディアの全面禁止を打ち破るのだ。これらのテレビ番組や映画がもたらす外の世界の一端は、金政権が民衆をコントロールするためのイデオロギーや幻想を消し去るためにある。外の世界は貧しく、危険で、敵意に満ち、北朝鮮に劣るというというイデオロギーや幻想をだ。「USBメモリーを、パロアルトに送るだけで参加できるんです。わたしたちが、それを北朝鮮に送る手伝いをしますので」とHRFの最高戦略責任者、アレックス・グラドステインは言う。「USBメモリーは、北朝鮮で使われている実用的なテクノロジーです。北朝鮮の人々が、情報を届ける手段はこれだと決めたものなのです」アメリカ人のUSBメモリーに対するイメージが、「廃れかけのテクノロジー」であるにもかかわらず、USBメモリーには北朝鮮のインターネット禁止を突き破り、アメリカや南の隣国、そして貧困に窮する自国に対する、それまでとは激しく異なる視点を、北朝鮮の国民に与える力がまだあるのだと、グラドステインは言う。「1つひとつに、文字通り誰かの人生を変える潜在能力があるのです」と彼は言う。北朝鮮では、パソコンはいまも珍しい存在で、インターネットには数人のエリートを除いて誰もアクセスできない。しかし、「notel」として知られる中国製のUSB対応ヴィデオプレイヤー（『WIRED』が昨年（NKSCの正攻法は、北朝鮮の北境である豆満江と鴨緑江で、大胆にも夜間に直接会い、パッケージを手わたすというもの。彼らは、両国境の役人に賄賂を贈ることによって、密輸人らを守っている。こうした戦略によって、現在、NKSCだけで毎年3千〜5千のUSBメモリーを北朝鮮に持ち込んでおり、今後3年かけて、毎月2千個のペースに増やす予定だ。USB密輸作戦の手配者のひとり、シャーロン・ストラットンは、NKSCがデータの密輸を増やそうとしているいま、USBメモリーの寄付は助けになるだろうと話す。しかし彼女は、USBメモリー自体にかかる費用は、ミッションの予算のほんの一部に過ぎないことも認めている。USBメモリーを北朝鮮に密輸入して国内のコネクションにわたすごとに、旅費、賄賂、そして北朝鮮人の心を開かせるのにもっとも効果的な映画などを選ぶための、亡命者たちからなるフォーカスグループにさえも費用がかかる（このグループは、アメリカの「フレンズ」や「デスパレートな妻たち」といったテレビ番組が、北朝鮮人のお気に入りであることを発見した）。しかしストラットンは、寄付されたUSBメモリーの価値は、ハードウェアそのものの価値を超えるものなのだと言う。USBメモリーはアメリカ人に、地球を半周した先にいる、知的に抑圧された人々の苦境を考えさせる巧妙なマーケティングの仕組みでもある。そして彼女は、これが北朝鮮の問題への認知を高め、彼女たちの目標に対するより多くの寄付金につながればと考えている。実際に、このグループは2月後半にIndiegogoでのクラウドファンディングのキャンペーンを計画している。「USBメモリーを送り続けるのにはコストがかかるので、現物を寄付していただけるのは大変助かります」とストラットンは言う。「しかしそれだけではなく、このクラウドファンディングによって、テックコミュニティーの間でわたしたちの活動の認知が広まり、その結果として、この情報拡散プログラムを後援してくれる人々とより長期的なパートナーシップを構築できれば、ということも願っています」自分が寄付したUSBメモリーが、北朝鮮の人の手にわたるところを想像したとき、自分とは無関係で手に負えない人権問題のように考えていたものへの、アメリカ人の見方が変わるのだと彼女は言う。「北朝鮮の人々が情報に接することがなぜ重要なのかを、人々に理解してもらうのは難しいことでした。でも、USBメモリーがそれを具象化してくれます。それは文字通り、北朝鮮人にとって新世界への扉を開ける鍵なのです」と彼女は言う。「わたしたちにとっては、支援者の手をとって、『あなたのUSBメモリーを使ってわたしたちがやろうとしているのは、こういうことです。そしてこういう理由でこれは重要です』と伝えるチャンスなのです」ストラットンは、USBメモリーをアメリカ人から調達することによって、北朝鮮の人々の心をとらえることもできると付け加えた。北朝鮮でUSBを受け取った人が、アメリカの誰かがそのUSBを寄付したと知れば、金政権による「アメリカ人は殺人的資本主義帝国主義者だ」という描写に反駁できる。「『わたしの知らない外の世界の人が、このUSBメモリーを送っている』と彼らが知ることが重要なのです」とストラットは言う。「実はアメリカ人は、悪い敵でもないのかもしれない」ということを伝える助けとなる、というわけだ。アメリカ人からUSBメモリーの寄付を募ることを思いついたのは、HRFやForum280だけではない。スタンフォードの韓国学生会も来月、似たような収集プロジェクトを予定している。またグラドステインは、HRFのUSBメモリー寄付に対する熱意は、NKSCや北朝鮮さえも超えるものだと示唆している。彼が挙げたのは、キューバの名だ。そこでは、報道から締め出された反体制派たちが、政治資料をのにメモリースティックを使っており、ブロガーのヨアニ・サンチェスは、2014年に開催されたオスロ・フリーダム・フォーラムでの、ヨアニ・サンチェスのスピーチ（英語字幕に設定可能）。2014年、HRFのオスロ・フリーダム・フォーラムでのスピーチで、サンチェスはUSBメモリーを、キューバの「ちょっとしたテクノロジー革命」と呼んだ。「キューバに民主的な変化が起きた日、われわれは、反体制派や、政府に反対した人々のモニュメントだけでなく、USBメモリーのモニュメントも建てなければならないでしょう」と彼女はオスロの聴衆に言った。しかし、いまのところHRFは、ハバナさえもシリコンヴァレーのように見せてしまうデジタル抑圧を行なっている独裁政権に対するキャンペーンに的を絞っている。「北朝鮮は、頑強で、突き破ることのできない、知られざるブラックホールのように感じられます」とNKSCのストラットンは話す。そして、HRFが行っているようなプロジェクトは、そういう心情を変えうると彼女は言う。「あなたの小さな古いUSBメモリーが、北朝鮮の人の手にわたります。それを受け取る人とあなたが会うことはおそらくないでしょう。しかし、誰かがそれを受け取って、より幸せになるであろうことは確かです」TAG [/INST] [R_START] 3行要約: 米国の非営利団体が北朝鮮の「洗脳」を解くためのプロジェクトを始めている 団体は、USBメモリに欧米や韓国の映画を詰め込み北朝鮮に持ち込むという 金正恩氏による外国メディアの全面禁止を打ち破ることが狙いとのこと [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ソフトバンクグループのと若干の違和感を示した。その上で、と述べた。今後は端末価格を引き上げる分、通信料金を引き下げたり、1か月に使えるデータ量を増やしたりして利用者に還元する方針。 [/INST] [R_START] 3行要約: 孫正義氏が10日、決算会見で総務省の「実質0円」規制について言及した 良かれと思って提供したサービスに「『けしからん』とおっしゃる」と孫氏 「0円で提供するのは経営的にはむしろ負担の方が多い」と述べていた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 多くの先週の米ツアー、ウェイストマネジメント フェニックスオープンは4ホールに及ぶ激闘の末、松山英樹がリッキー・ファウラーを退けて今季初優勝。米ツアー通算2勝目を手に入れた。これで世界ランクも一気に12位まで上げました。ファウラー、松山とも300ヤードを越えるティショットを放っていますが、使っているドライバーはまったく違います。ファウラーはコブラの新製品「キングリミテッド」を使っていましたが、松山のドライバーはスリクソンの旧モデル、「ZR-30」です。一昨年、米ツアーで優勝した時も「ZR-30」を使っていましたが、このドライバーは何と2008年に発売されたモデルです。松山選手は8年前のドライバーをずっと使っているのです。クラブメーカーは「最新が最善」とアピールしていることを考えると、松山選手はわざと飛ばないドライバーを使っていることになります。もしくは、スリクソンのクラブは性能変化が乏しく、この8年間、飛距離性能がほとんどアップしていないことになります。ではどちらが正しいかというと、ロボットがテストすれば、8年前のZR-30よりも現行モデルのスリクソンの方が飛距離性能が高いと思います。おそらくマーク金井が試打しても、ZR-30よりは現行スリクソンのほうが飛ぶでしょう。理由は単純、8年前のモデルよりも現行モデルの方がフェースの弾き感がアップしているし、クラブも振りやすく作られているからです。これもまた、理由があります。ツアープロの場合、ドライバーを選ぶ基準は飛距離だけではありません。自分のイメージした弾道が打ちやすいかどうかも大事な要素です。松山選手の場合、あまりにもZR-30が馴染んでしまい、自分の手足のような感じになっているので、新しいドライバーにシフトできない（シフトしづらい）のだと思います。加えて、自分に馴染んでいる場合、+5ヤードがあります。フラシーボ効果といってもいいでしょう。「これは飛ぶ」と思い込んだクラブは、その思い込みだけで+5ヤードぐらい伸びてきます。対して、最新モデルにはこの+5ヤードがありません。結果、8年前のモデルよりも飛ぶドライバーを作っても、実際に打比べたときには飛距離差がほとんど出ません。飛距離差がほとんど出ないのであれば、わざわざ新しいドライバーに変える必要がなくなるので、松山選手はZR-30を使い続けているのだと思います。次ページ＞＞どんなクラブが登場すれば松山選手はドライバーを変える？クラブの寿命を考えるならば、あと2年ぐらいは使い続けることができるでしょう。しかしながら、それ以降となるとクラブが古くなりすぎて（フェースが割れる可能性が増してきて）、使い続けるのが難しくなります。松山選手の場合、ドライバーは8年前のモノをずっと使い続けてますが、3Wはしょっちゅう変えています。今回も3Wはテーラーメイドの白ヘッド（ロケットボール　ステージ2）でした。それを考えれば、いきなりドライバーを変える可能性もあります。ZR-30と似たようなドライバーではなくて、ZR-30とはまったく違ったコンセプトのドライバーを提供した方が、すんなり取り替える可能性が高くなると思います。例えば、テーラーメイドのM1のように、まったく新しいコンセプトなドライバーです。テーラーの契約選手の多くは、シーズン途中にもかかわらずM1が登場するや、すんなりとM1に変えています。すんなりと変えられたのは、明らかに今までのドライバーと違ったからです。加えて、自分が打ちたい弾道が打て、飛距離が伸びたからです。松山選手もしかり。ZR-30と似せたドライバーではなく、形状も素材も異なるドライバー、そして、ZR-30よりも低重心で低スピン弾道が打てるドライバーが登場すれば、すんなり変える可能性が高いと思います。その方が、ZR-30と比較しないでクラブを評価するからです。逆に言うと、スリクソンがZR-30のような形状のクラブ、ZR-30と同じような弾道が打てるドライバーを作っている限り、松山選手がZR-30を使い続ける期間が長くなるでしょう。自分の感性を大事にするプロゴルファーの場合、今までと似たクラブを提供されるよりも、ドラスティックに変化したクラブを提供された方が、クラブを客観的にジャッジ（評価）しやすくなり、そして取り替えやすくなるのです。image by: Flickr『マーク金井の書かずにいられない（メルマガ版）』マーク金井がブログや雑誌の記事では書けない事を、メルマガだけに書いちゃいます。ゴルフクラブやシャフトの選びかた。そしてスイングのキモも教えちゃいます！出典元：まぐまぐニュース！ [/INST] [R_START] 3行要約: 松山英樹が8年前のドライバーを使い続ける理由をマーク金井氏が解説した あまりに馴染んでしまい、自分の手足のような感じになっていると指摘 ツアープロの場合、ドライバーを選ぶ基準は飛距離だけではないとのこと [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 育休宣言して議論の的になっていた自民党の宮崎議員は早稲田大商学部を卒業、日本生命などを経て12年の衆院選に京都3区から出馬して初当選した。現在2期目で二階派に所属している。06年に加藤紘一・元自民党幹事長の娘の加藤鮎子衆院議員と結婚し3年後に離婚、昨年（2015年）2月に同じ二階派の金子議員と再婚した。金子議員は今月5日に男児を出産した。宮崎議員は昨年末、｢育児をしながら男性が働く女性を支えていく｣と育休宣言し、1月6日には｢出生率を上げなければいけないなかで、『隗より始めよ』で率先してやっていきたい｣と同僚議員と「育児休暇を推進する勉強会」を立ち上げたばかりだった。イクメンをアピールしながら、実は妻の出産入院中に浮気というのだから、二階派の幹部が｢スタンドプレーに振り回された結果がこれか｣と嘆くのも当然である。宮崎議員の育休宣言を応援していた教育評論家の尾木直樹氏も｢がっかりですね。これでは『不倫休』になっちゃう｣と呆れている。司会の夏目三久｢言っていることとやっていることが違うという非難の声は避けられないと思いますね｣安倍首相も応援した育児休暇という自民党の政策が絡むだけに、宮崎議員の分別のなさということだけは終わらないだろう。 [/INST] [R_START] 3行要約: 育児休暇取得を宣言している自民党の宮崎謙介議員の不倫疑惑 育休宣言を応援していた尾木直樹氏は「がっかりですね」と落胆している 「これでは『不倫休』になっちゃう｣と呆れている様子だった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 『週刊文春』でその名前「宮沢磨由（34）」を見て、目を疑いました。この8年、忘れたくても忘れられなかった彼女ですから……。そして、彼女が宮崎元議員と不倫したという記事を読んで「またか！」と思いました。じつは私も8年前、大好きだった当時の恋人を彼女に寝取られたんです――。いま32歳独身の私は『女性自身』編集部で記者をしていますが、8年前に別の仕事をしていた当時、同い年の彼氏がいました。すでに交際6年目。読書好きで岡田准一くん似のイケメンでした。その彼の態度が急によそよそしくなったのは、交際6年目の秋ごろ。私は24歳でした。ある日、私の家に来た彼が携帯電話を置いて別室に行ったので、メールをチェックしてしまったんです。すると、そこには愕然とする文面があったのです。≪昨日はまゆのスッピン見れて嬉しかったよ≫――メールの送り先には、「宮沢麿由」とありました。あまりのショックに、私は裸足のまま家を飛び出し、道路に倒れて泣きました。ちなみに“浮気相手”である宮沢さんは、私という“本命”の存在は知りませんでした。だから、宮沢さんは私の恋人を故意に寝取ったわけではありません。でも、彼女は彼に一度も「恋人はいないの？」と聞かなかったそうです。彼女がいようが妻がいようが、男が自分に夢中になれば“知ったこっちゃない”女性なのかもしれませんね。彼は私に「お前とも彼女とも別れたくない」とあまりにもクズなことを言ってきました。私は「ならば、彼と宮沢さんを別れさせた後に、私が彼を捨ててやろう」と思い、私は彼の申し出を承諾しました。ここから、私と彼と宮沢さんの奇妙な三角関係が始まったのです。私は“敵”のことを知りたくて、一日中、嫉妬に身悶えながらも当時の彼女のブログを入念に読んでいました。2人が深い仲になったのは、彼が初めて彼女の自宅に行った時のことだそうです。でも、自宅デートなら「やれる」と彼も思ったのに、いざとなると「私、付き合ってない人とそういうことはできない」と彼女に拒否されたそう。焦らされた彼は、「じゃあ付き合おう」と言って、交際が始まったと聞きました。そうこうするうち、彼が少しずつ彼女に疑問を感じ始めたのがわかりました。「『いい役者になりたい』なんて言うくせに、ミスコンとか撮影会とかばかりに熱心なんだよ……。役者として文学を読むべきだと思って、バタイユ（フランスの思想家・作家）の本を貸したら、『エッチな本だね』って感想言われてさ……」そんなころ、私と彼が新宿で会っていると、彼女から彼に電話がかかってきました。「私も新宿にいるから合流しよう」って言うんです。もちろん、宮沢さんは私と彼が一緒にいることは知りません。そこで私は彼に「行っていいよ」と言うと、こっそり彼の後をつけていきました。本物の「宮沢磨由」を見るのは初めてです。彼女は大きな声で名前を呼びながら、彼に駆け寄って抱き付きました。長身の彼女は、彼の肩に自分の腕を回して歩いて行きました。立場の“上下”が見えた気がしました。派手なメイクをして、ジャケットがパツパツで「胸が大きいな」と。それが、私が彼女を見た、最初で最後です。結局、交際１年足らずで三角関係は終わりました。彼から「別れたい」と告げると、あっさり承諾したそうです。 [/INST] [R_START] 3行要約: 宮崎謙介議員とグラビアアイドルの不倫疑惑について女性記者が話している 約8年前、当時の恋人を同じグラビアアイドルに略奪されたと告白 男性が自分に夢中になれば恋人や妻の存在は気にしない女性だと推測している [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 2月19日の衆議院予算委員会で、福島議員は、将来の著作権侵害の抑止を求めているTPP協定の損害賠償が、国の損害賠償制度と矛盾しているのではないかと質疑した。その一例としてコミケや同人誌を挙げ、現在は無名で価値が低いため、この権利者は権利を侵害されても安い損害賠償しかできないと説明。TPP協定は、懲罰的な損害賠償額を設定できるようにし、著作権侵害を抑止することを求めているが、現在の損害賠償制度では対応できないと岩城法務大臣に問いただした。福島議員の発言は以下のとおり。「例えばコミケとか同人誌というのがあります。これは無名の人ですから価値がありません。仮にこの著作権が侵害されたとして訴えられたとしても、現時点の価値は低いから安い額の損害賠償しか出ないです。そんな安い損害賠償なら手当たり次第、コミケ同人誌を集めて大もうけをすることが出来てしまう。だからこそ懲罰的なものをやって、今の価値では安いとしても、そうした著作権侵害を起こさないような額をあらかじめ設定しようというのがこの趣旨だと思うんです」福島議員の発言は、現在の制度では将来に渡って同人作家の著作権を守れないという趣旨だったが、「コミケや同人誌は無名で価値がない」という部分が2ちゃんねる等で取り上げられ、炎上状態となってしまった。 [/INST] [R_START] 3行要約: 19日の予算委員会で、民主党の福島伸享議員が同人誌をめぐる発言をした 「価値がありません」などと発言の一部が取り上げられ、ネットで炎上した しかし、現在の制度では同人作家の著作権を守れないという趣旨だった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 藪からスティックな話ですが、転勤族の間では福岡が「ブラックホール」と呼ばれていると話題になっていました。な、なんだってー！何故ブラックホールと呼ばれているかと申しますと、東京など福岡以上もしくは同程度に発展した地域の方が突然「転勤」を言い渡されると、当初は「島流しか…」とへこんでしまうそうなのですが、行って1年ぐらいすると「飯はうまい、酒もうまい、ネエちゃんはキレイで優しい」と言いだし、「帰りたがらない」人が多く出るのだとか。話題の発端となったそふつさん（東京の人が地方に移動するとなると、移動先が福岡に限らず「僻地」「島流し」「都落ち」などネガティブな発想がうかんでくるようですが、2016年2月18日に福岡市の人口増加には一つに住みやすさがあると言われています。市内中心から地下鉄10分で空港だったり、西鉄福岡（天神）駅付近は東京でいう銀座・渋谷・新宿みたいな街が徒歩10〜15分圏内に全て集まったような場所。かといって、物が足りないということもなく、流行に遅れているということもありません。また魅力の一つに上げられる「安くて美味しい物が多い」については、立地柄「九州の玄関口」という役割が大きく影響しており、物流の関係で九州各地から美味しいものが集まってきます。佐賀の佐賀牛、熊本のあか牛に馬肉、宮崎の宮崎地鶏に鹿児島の黒豚、山口下関からはふぐも……と。ちなみに家賃相場は一般の賃貸で福岡3.6万、東京7.772万と言われており、そうした面も物価に反映され安くて美味いものが提供されているようです。美人については理由はよくわかりませんが、「豚骨ラーメンのコラーゲンが影響してるのではないか」なーんてことも言われているそうです。それはあまり関係ない気がするけど……。　恐らくですが、福岡は九州でも他県から人が集まる地域ということが影響しているように思われます。人が多く集まる分、必然的に美人もその分多く集まっている、というのが理由のような気が。とはいえ、実際に美人が多いことは色んな所で言われるとおり、筆者も同じ印象を抱いています。これは個人的な意見ですが、福岡「ブラックホール」説の一つを担っているのは、この地域の人たちの「人なつっこさ」「気さくさ」にあるように思われます。しかも「あれ美味しい」「どこそこがお勧め」「ここを見ていきなさい」などなど、福岡の良いところを親切にも沢山教えてくれたりするのです。そんな「気さく」な人柄がちょうど孤独をかかえる転勤族の人たちには、ちょっとしたぬくもりを与えているのではないでしょうか。あ、でも1つ誤解があるのが、福岡＝九州ということで、沖縄や宮崎的な南国ムードを連想して冬場でも温かいと誤解している人がいると聞いたことがあります。これは全くの誤解で福岡は東京よりも雪がふる時があるほど寒さの厳しい地域。まだまだ寒さが残るこれからの季節、行かれる方はきちんと防寒対策もして向かってください。（文：HideI） [/INST] [R_START] 3行要約: 転勤族の間では福岡が「ブラックホール」と呼ばれているという 「飯はうまい、酒もうまい」と言いだし、帰りたがらない人が多く出るそう ネットでは「同じような話は札幌にもある」という声もあるようだ [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 宮崎議員の「不倫」を報じたのは、2016年に入ってスクープを連発している週刊文春だ。発売前日の2月9日に載った文春サイトの記事によると、宮崎氏は1月30日、京都市内の自宅に東京から訪れた女性タレントを招き入れ、女性は1泊して帰った。宮崎氏は、この6日後の2月5日、妻で同じ自民党の金子恵美衆院議員（37）が都内の病院で男児を出産したときに立ち会っている。宮崎氏の「不倫」については、文春が報じる情報があると、スポーツニッポンが9日朝に先立って記事にしている。それによると、宮崎氏が女性を自宅に入れたとき、妻の金子氏はすでに入院中だった。自民党でも、宮崎氏のことをすでに把握しており、宮崎氏が所属する二階派が本人に事情を聴いていると関係者が明かしたという。宮崎氏は09年、加藤紘一元自民党幹事長の長女の加藤鮎子衆院議員（36）と結婚から3年で離婚しているが、このときは、宮崎氏の女性問題が原因で加藤氏から離婚を求められたと記事には書かれている。宮崎氏が女性と密会していたとされる1月30日は、宮崎氏のブログを見ると、京都市長選の応援演説で地元に戻っていた。相手の女性がだれなのかは、文春にも書かれていないが、文春が宮崎氏に電話取材した直後に、女性タレントのブログやツイッターから30、31日両日の記述が削除されたという。こうした情報から、ネット上では、女性タレントの名前が具体的に指摘された。この女性タレントのブログを見ると、確かに記述が削除されており、残っていたキャッシュを見ると、京都に旅行に行ったことが書かれていた。宮崎謙介、金子恵美夫婦が1月4日に国会へ和服姿で登院したとき、女性は、着物の仕事で議員会館へ行ったとツイッターに書いていた。同時に、宮崎氏のツイッターをフォローしていたことから、この日に知り合ったのではないかとみられている。なお、女性のツイッターは現在、非公開設定になっている。しかし、文春によると、宮崎氏は、女性タレントのことは知らないと答え、「勘弁してくださいよ。どういう時期か分かってるでしょ！」と反論したという。フジテレビ系ニュース「FNN」によると、宮崎氏は、2月9日の衆院本会議の前には、「お騒がせして申し訳ございません」と取材に話し、事実関係は「また説明いたします」と答えた。本会議には出席したものの、新聞各紙によると、終了後に記者団に囲まれると、何も答えずに走って車に乗り込んだという。J-CASTニュースでも、宮崎氏の国会事務所に取材したが、何度かけても留守番電話に切り替わった。金子氏の国会事務所では、「ニュースに出ているのは承知していますが、まったくこちらでは分からないです」と秘書が答えた。ネット上では、宮崎氏への疑問や批判が相次いでおり、「何がイクメンだw」「不倫したいから育休とったの？」「本当なら議員生命終わったな」などと次々に書き込まれている。 [/INST] [R_START] 3行要約: 育児休暇を求めていた宮崎謙介衆院議員の不倫疑惑を週刊誌などが報じた 宮崎氏は妻が出産のために入院している際、女性を家に招き入れたという ネット上では「不倫したいから育休とったの？」などの批判が相次いでいる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 「無理もありません。取材に来た女性記者を口説いたり、幼少時から、その片鱗はあった。小学校時代の同級生が語る。「高学年のころかな。宮崎くんが突然、同級生の女子のパンツに手を入れたんです。で、パンツから抜いた手には毛が……。彼は“この毛はなんだ”とはしゃいでいましたよ。僕は宮崎くんから、下ネタ用語を全部教わりました（笑）」このころから、土壇場で逃げる性格もまったく変わっていないようだ。「エロ本を拾ったので、友達の家で見ようってことになったんです。でも、その友達の親父に見つかって、“これはなんだ”と問いつめられた。そのとき、彼は“僕は知りません”と完全にシラを切ったんです」（同）天性の“チャラ男”は188センチにすくすくと成長。だが、その本質は変わらない。「馴れ馴れしいやつでね。大学の講義でも、宮崎くんはいちばん後ろの席でガールフレンドとイチャついてました。講義が始まってもやめないので、“聴く気のないやつは出ていけ”と教授から退室を命じられたことがありました。隣に連れている女性もころころ変わっていました」本人が「35年間生きてきたなかで、いろんな方々を傷つけてきた」と認めるとおり、女には困らなかったのだろう。前妻の加藤鮎子衆院議員（36歳）との離婚でも女の影が取り沙汰された。ただ、その最大の被害者は、妻である金子恵美衆院議員（37歳）だ。「芸能人も利用する都内の高級病院の個室。金子さんは不倫を知って、動揺して泣いたと聞いています。子供のためにもまずは離婚を踏みとどまった。それで、夫には“恥をかいてきなさい”と送り出したんです」（政界関係者）送り出された宮崎氏が出した結論は議員辞職だった。与党担当記者の話。 [/INST] [R_START] 3行要約: 不倫が報じられた宮崎謙介氏の過去について早稲田大学の同級生が語っている 宮崎氏は大学の講義中、後ろの席で女性とイチャイチャしていたとのこと 「聴く気のないやつは出ていけ」と教授に退出を命じられたこともあるという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: いっぽう、まったく私的な願い事をかなえるために、口利きを利用する“個人”も、じつは多いという。ある「昔は交通違反のもみ消しだとか、就職先のあっせんなどが多かったのですが、このSNS時代にそんな口利きをしたら、すぐにネットに書かれてアウト。いまは誰もやっていないと思います。その半面、聞いてあきれるような、無茶ぶりを平気で頼む、おバカな陳情は後を絶ちませんね」もちろん、口利きを受ける政治家がいちばん悪いのだが、それを頼む側の有権者の姿勢も大いに問題ありだ。そこで本誌は、現役国会議員3人から、これまで依頼をされたおバカな陳情を聞くことができた。【1】結婚式で嘘のスピーチをしてほしい！【2】アイドルグループのプレミアチケットをゲットせよ！【3】『NHKのど自慢』に出演してテレビで歌いたい！【4】パスポートを2日で発行できるように手配して！【5】私の油絵を国会に展示して！ [/INST] [R_START] 3行要約: 現役国会議員が「本当にあった個人的すぎる陳情」を明かしている 後援者にパスポートを2日で発行できるようにして欲しいと言われたとのこと 会ったことのない新郎側の父親に披露宴で挨拶を頼まれることもあったという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 実際には妊娠していないのに、妊娠したような様々な兆候や症状が実際に身体にでてくることを「想像妊娠」といいます。精神状態が身体に影響を及ぼすのです。誰にでも（たとえ男性でも）起こる可能性はあります。症状は、生理の遅れや停止、つわり症状、乳房の張り・増大、乳首の黒ずみ、腹部の膨大、など、実際の妊娠と同じような徴候がでます。しかし、医師の診断により妊娠していないこと、想像妊娠だと告げられることにより、それが認識できれば、すべての自覚症状は消えて行きます。相手の男性の子どもがほしいとか、高齢なので今どうしてもほしい、逆に結婚前だから妊娠したくない、などという気持ちがかつては、「どうしても跡取りを生まなくてはいけない」という嫁としてのプレッシャーを感じて、想像妊娠に至った例もあるようです。執筆者：南部　洋子（助産師） [/INST] [R_START] 3行要約: 想像妊娠が起こる理由を解説している 妊娠への強い気持ちがストレスとなり、体調不良を起こし想像妊娠に繋がる アメリカでは男性にも想像妊娠のケースがあったという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 新潟に住む、「謙介は仕事も一生懸命だし、本当にいい婿ですよ」金子議員の母親は、娘の夫である宮崎元議員のことを「謙介」と名前で呼んだ。娘の夫として信頼していることが感じられた。「恵美は『私は（夫を）信じてる』と言ってますよ。他の人がどうこう言うことじゃない。（不倫相手の）女性に関しては何も言ってません」毅然とした口調で、娘夫婦をかばう。産後の金子議員は現在、どんな状況なのか。「大変な出産だったから、まだ病院にいるんです。でも、娘は『自分の身体よりも赤ちゃんが大事。いま私には赤ちゃんのことしかないから』って話していますよ」金子議員は、ようやく得た小さな命を守ることだけに、懸命なようだ。母親いわく、出産には宮崎元議員も立ち会ったという。「本当に大変なお産だったんですよ。最初、去年の６月に切迫流産で３カ月動けない状況になって……。やっとおさまったのが８月末。これでなんとか産めるかなって。お腹が大きいのに、東京と（選挙区の）新潟を１日に２往復する日もあったんです。それで出血が始まって、病院に行ったら“流産しそうだ”と即刻入院。そういうことを乗り越えてやっと出産できたんです。恵美は頑張りましたよ。命がけでしたよ」いま娘夫婦が離婚すれば、娘が命がけで生んだ孫の家庭は……。そんな思いが感じられた。だが、その言葉の端々には、“ダメ婿”へのやるせない思いが……。「ニュースになる前に、謙介本人から電話で記事が出ると知らされました。そのときは『自分はハメられた』と言ってましたよ。やっとの思いで産んだのに、こんなこと（不倫報道）で騒ぐのは恵美が本当にかわいそう。静かにしておいてやってください」ひしひしと感じられたのは、宮崎元議員が“どうしてこんな女に引っ掛かったの!?”という怒りだった。「この女性、もう30代でしょ？どうやって暮らしてるの？身長165センチ？うちの娘だって身長はありますよ。ミス湘南？うちの娘もミス日本の関東代表ですからね。タレントさんだか知りませんけど、“誰この人？”って感じですよ」 [/INST] [R_START] 3行要約: 宮崎謙介議員の不倫騒動で、妻の金子恵美議員の母親が女性自身に話している 不倫相手の女性に対して「『誰この人？』って感じ」と怒りを露にした母親 「恵美が本当にかわいそう。静かにしておいてやってください」とも述べた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: そもそも今現在、花粉症の治療として一般的によく知られ、医療機関でも基本的な治療法として実施されているのが、内服薬や点鼻薬、点眼薬などを使う薬物療法だ。日本薬剤によって原因となる物質の放出を抑制したり、神経や血管に作用するのをブロックしたりすることで花粉症の症状を和らげる対処療法で、くしゃみには、「第二世代抗ヒスタミン薬」、鼻づまりには「抗ロイコトリエン薬」や「鼻噴霧用ステロイド薬」、というように症状に応じた薬剤が処方される。美容医療ではよく耳にする、レーザーやボトックスも花粉症の治療に用いられる。レーザー治療は鼻の粘膜を焼くことで、ボトックスは点鼻することで粘膜の神経に作用して、アレルギー反応を抑えるが、無症状になるわけではなく、どちらも粘膜が再生すると効果は切れる。さらに最近SNSなどで見かけるのが、「注射1本で1シーズンの症状が抑えられる」とされている治療法だ。実施している医療機関では長く通院する必要がなく、費用も比較的低いとうたわれ、手軽な治療法に思える。注射で花粉症治療といえば、「アレルゲン免疫療法（アレルゲン特異的免疫療法、減感作療法とも）」という、花粉の抽出液を、濃度の低いものから少しずつ高くして注射し、花粉を防御する免疫を獲得させる根治療法がある。しかし、定期的に2年以上、医療機関で注射を打ち続けなければならず、とても1回では終わらない。また、2014年からは、注射ではなく薬剤を定期的に飲む「スギ花粉舌下免疫療法」という方法も。では、1本ですむという注射とは何か。実は「ステロイド注射」だ。薬物療法でも利用されているように、ステロイドは非常に強い免疫抑制作用があり、免疫反応の一種であるアレルギー、花粉症も抑えることができる。ただし、その高い作用と引き換えに、副腎皮質機能低下や皮膚障害、月経異常など多岐に渡る副作用もある。免疫が抑制されるため、感染症への抵抗力も落ちる。日本耳鼻咽喉科学会や日本アレルギー学会は、他に副作用の少ない治療法が多数あり、ステロイド注射は一般的にはすすめられないとしている。アレルギー疾患を多く診察、治療してきたアンチエイジング医師団の山田秀和医師も、点鼻薬や点眼薬は少量を体の一部に使用するだけで、重症者に処方される内服薬も、ステロイド以外の薬でどうしても効果が確認できない場合のみ、服用期間は短く限定され使用される、いわば最終手段。また、こうした薬剤は仮に副作用が出ても、使用をやめることができる。しかし、注射の場合、一度注入してしまうとあとから抜き取るということはできない。特に筋肉に注射する筋肉注射は、注射された部位に薬剤がとどまり、徐々に体内に広がっていくため、効果は長続きするかもしれないが、副作用が起きた場合に対処できないのだ。1回の注射程度であれば問題ないとの声もあるが、厚生労働省科学研究班が「リウマチ・アレルギー情報センター」で公開している2000〜2005年の調査では、ステロイド注射をした花粉症患者70人のうち、結局1回では効果がなかったとして1シーズンに3回以上注射をした人は約40％にのぼる。さらに、ステロイド注射の副作用について、治療を受けた医療機関で適切に説明されていない人も、約60％いたという。つらい花粉症をなんとかしたいから、何だかわからないけど効果があるなら注射しておこう、ではなく、自分が受ける治療法や薬剤の種類や副作用はきちんと把握する必要がある。[監修：山田秀和　近畿大学医学部 奈良病院皮膚科教授、近畿大学アンチエイジングセンター 副センター長]参考情報（Aging Style） [/INST] [R_START] 3行要約: 1本の「ステロイド注射」で、1シーズンの花粉症の症状が抑えられるという ステロイド注射には、強い作用と引き換えに多岐にわたる副作用もあると筆者 感染症の抵抗力も落ちるため、専門家は一般的にはすすめられないとしている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 暴力的なゲームで遊んでいた子どもが、遊んでいなかった子どもに比べ、思春期に攻撃的、反社会的になる可能性はごくわずか――英バース・スパ大学とブリストル大学、ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの共同研究チームによる研究結果だ。研究は、英国の大規模な追跡調査「エイヴォン両親・子ども縦断調査研（ALSPAC）」から、アンケート調査に回答した1800人の子どもを対象としている。調査では、8〜9歳と15歳の時点で遊んでいるゲームのジャンルを、「シューティング」「RPG」「パズル」「フライトシミュレーター」「教育用」などに分類。「撃ち合い」が発生する「シューティング」を最も暴力性が高いゲームとし、プレイ時間や所有しているソフト、ゲーム機の数などを加味して、暴力的なゲームで遊んでいたかどうかを判定している。またアンケートと合わせ、継続的に反社会的、攻撃的、反抗的な行動を起こす「行為障害」や「うつ傾向」のリスクがないか、メンタルチェックを実施。家庭環境や社会階級（経済状態）、家族や本人の精神疾患の既往歴、IQなどで調整している。その結果、8〜9歳のころに暴力的なゲームで遊んでいた子どもが、15歳のころに行為障害となる可能性はわずかに上昇していたものの、遊んでいなかった子どもの上昇率との差が小さく、影響は非常に弱いとみられる。うつ傾向のリスクに関しては、どちらの子どもも、まったくみられなかった。研究者らがゲームのジャンルごとに詳しく分析したところ、今回の調査では行為障害に影響しているのは、ゲームの暴力性よりも「競争（ほかのプレイヤーと点数などを競う）」の可能性が高かったという。発表は2016年1月28日、米オンライン科学雑誌「PLOS ONE」に掲載された。参考文献（Aging Style） [/INST] [R_START] 3行要約: 暴力的なゲームで遊んでいた子どもは攻撃的になるかどうかを解説している 行為障害のリスクは遊ばなかった子どもとの差は小さく、影響は弱いという うつ傾向のリスクに関しては、どちらの子どももまったくみられなかったそう [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 冬の間にカラダが鈍ってしまっていませんか。1近所の公園や家の駐車場などで、気軽に始められるのがメリットインナーマッスルに効く！　効率よく脂肪を燃焼しよう小学校で、二重跳びや交差飛びの練習を一生懸命していた頃からウン十年。意外と知らない、適切な縄の長さとは？なわとびは、先ほども述べたように有酸素運動なので10分程度続けるのが理想ですが、最初は1分でもキツイはず。適切な長さは、身長＋55cm測定器付きなわとびでモチベーションUP！結果が見えないとモチベーションも上がらない、という方にオススメなのが、測定器付きのなわとびです。 [/INST] [R_START] 3行要約: 理想のカラダが作れる「大人のなわとび」を紹介している 最近では計測機能付きなど、さまざまなタイプのなわとびもあるという リズム感や瞬発力、持久力を高めることができる優れものだと筆者 [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 「米カリフォルニア大のジェフロー・ハンガー教授らがまとめ、国際肥満学会誌「IJO」（電子版）の2016年2月4日号に発表した。研究チームは「もう体重神話はやめるべきだ」と呼びかけているのだが。米国では最近、ダイエットに成功した従業員には社会保険料の自己負担分を減額するプログラムを採用する企業が増えており、プログラムに参加しない従業員にはペナルティーを科す企業も多い。さらに追い打ちをかけるように、米国雇用機会均等委員会は、従業員が肥満度を示すBMI（体格指数）の目標達成に失敗したら、雇用者は保険料の30％までを従業員に課してもよいとする規定を準備中だ。今回の研究は、こうした「体重」だけによる健康評価に疑問を投げかける形だ。全米健康栄養調査に保存された18歳以上の男女4万420人のデータを使い、肥満度と健康度を比較した。健康であるかどうかは、「代謝的に健康な状態」を目安にした。高血圧や高血糖、脂質異常、炎症マーカー（体内に炎症があるかを白血球やタンパク質で検査）などの糖尿病や心疾患の危険リスクを調べ、リスク因子を1つも持っていない人を「代謝的に健康」とした。米国の基準では、BMI「18.5〜24.9」が適正体重で、「25〜29.9」が過体重、「30.0〜34.9」が肥満、「35以上」が重度肥満になる。ちなみに2010年の全米健康調査によると、20歳以上の国民の3人に2人が「過体重」以上という。調査の結果、「過体重」の人の約半数の47％、「肥満」の29％、「重度肥満」の16％が「代謝的に健康」だった。一方、「適正体重」の30％が「代謝的に不健康」だったという。この割合を米国の人口に直すと、これまで「不健康」といわれた「過体重」以上のうち約5400万人が「健康」だったというわけだ。ハンガー教授はこの結果に「多くの人が死亡リスクの真っ先に肥満を上げるが、BMIが高くても健康な人が多くいることがわかった。体重にこだわるより、健康な食事と運動に目を向けるべきだ」と胸を張る。この研究についてさっそく多くの反論が出た。同じ米カリフォルニア大のグッレグ・フォロナロー教授は「代謝的に健康という指標そのものがおかしい。最近の研究では『健康な肥満』の人はやっぱり長生きしないというデータが出ている」として、スウェーデンなどの研究の例をあげた。2015年に100万人強の人々を追跡調査した結果、「肥満だが健康とされた人」は、「やせているが不健康とされた人」より、早死にするリスクが30％高かった。英国で成人約2500人を調査した研究でも、「肥満だが健康とされた人」は半数以上が5年以内に高血圧や糖尿病を発症していた。フォロナロー教授は「たとえいま健康でも、肥満は年月の経過とともに健康を損なうようになるのです」と警告している。 [/INST] [R_START] 3行要約: 米カリフォルニア大のハンガー教授らが肥満に関する研究結果を発表した これまで不健康と言われた過体重以上のうち約5400万人が健康と判明 健康な肥満の人は長生きしないというデータが出ていると反論もあがっている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 止まらない鼻水、くしゃみ、涙目……。鼻毛が飛び出ているなんて恥ずかしいし、身だしなみができていないと思われてしまいそう。だから念入りにチェックするのは大切なのですが……。鼻毛は外部から体内に侵入しようとするホコリや花粉、ウイルスをシャットアウトしてくれる大切な存在。人間の体に無駄な部分などないのです。はみ出さないよう最低限のお手入れはすべきですが、切り過ぎたりお手入れの際に傷つけてしまうと、鼻の中にはホコリや花粉が入り放題。花粉だけでなく、風邪にもかかりやすくなってしまいます。鼻毛のお手入れもほどほどに。花粉やウイルスが侵入しようとすると鼻は粘液を出して絡め取って排出しようとします。これが鼻水やくしゃみ。鼻水が乾燥すると鼻垢（鼻くそ）になります。この鼻垢は鼻の中で頑張って戦ってくれた残がいともいえます。戦った相手がウイルスならば黄色っぽくなり、汚染された空気なら黒っぽくなります。鼻水をかむのは当たり前ですが、鼻垢を取り過ぎると鼻の粘膜が傷ついて弱くなってしまいます。すると弱った粘膜は花粉に勝てなくて花粉症が悪化する可能性も。指やティッシュでグリグリせずにやさしく拭ってあげましょう。この時期におススメしたいのが鼻うがい。鼻に水を入れるなんて痛そう……と思いますが、正しいやり方なら痛くありません。一つはぬるま湯を使うこと、もう一つは生理食塩水で行うこと。生理食塩水は体液に近い浸透圧の水なので刺激が少なくツンとしないのです。作り方はぬるま湯250ccに塩を2g溶かすだけ。用意した生理食塩水を注ぎ口のついたカップに入れ、注ぐ方の鼻を上にして首をやや傾けたら「え〜」と声を出しながらやさしく生理食塩水を注入しましょう。すると反対側（下になった鼻の穴）からツーっと注入した生理食塩水が流れ出てきます。このとき喉に通したり唾を飲んでしまうと、喉や耳に水が通って炎症を起こすことがあるので、あくまで「え〜」と声を出しながら行うのがポイント。これを片鼻3回ずつ繰り返せし、鼻をかむと花粉やホコリが取れて、乾燥もせずスッキリ。これらを試すだけで花粉の季節が楽になったという報告もあるので、ぜひ試してみてくださいね。writer:しゃけごはん [/INST] [R_START] 3行要約: 花粉症を撃退する、「鼻」の正しいお手入れ方法を紹介している 鼻毛を切り過ぎない、鼻垢を取り過ぎない、鼻うがいをする 鼻うがいは生理食塩水を使うと、刺激が少ないという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 心地のよい音楽を聞きながらウォーキングや東北大学大学院医学系の小川佳子助教、上月正博教授らのチームが研究をまとめ、米科学誌「プロスワン」（電子版）の2016年2月3日号に発表した。研究は、心臓病患者のリハビリの際、心臓に負担のかからない運動療法を行なうには、音楽をどうか使えばよいかを調べるために行なわれた。自律神経には交感神経と副交感神経がある。交感神経は体が活発に動く時に働き、副交感神経は逆に睡眠中など体を落ち着かせる時に働く。運動中は交感神経が興奮して心臓の鼓動を上げ、血圧を上昇させる。その間、副交感神経は活動が低下したままだ。運動後は副交感神経が活動を始め、心臓の鼓動を鎮めて血圧を下げる。副交感神経が素早く回復しないと、心臓にストレスがかかりっぱなしになり、不整脈が発生し心臓突然死が起こる場合がある。健康な人でも運動を行う際は、副交感神経の回復力がカギになる。ランナーがマラソン大会で急死するケースも、副交感神経の乱れが原因の場合が多い。そこで、研究チームは健康な若者を対象に、気分を落ち着かせる音楽を聞きながら自転車漕ぎをしてもらった。そして、運動の強度を変えながら音楽を聞いた場合と聞かなかった場合とで、心拍数分析装置を使って副交感神経の働きを調べた。すると、音楽は自律神経を調整する効果があることがわかった。特に、気分を落ち着かせる音楽は、運動後の副交感神経の活動を高めることがわかったという。好きな音楽を聞きながら運動しよう。 [/INST] [R_START] 3行要約: 東北大学大学院のチームが3日、ランニングに関する研究を発表した 運動中の音楽は自律神経を調整する効果があることが判明 特に気分を落ち着かせる音楽は、運動後の副交感神経の活動を高める [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 車の運転をやめた研究では、高齢者が運転を中止した際の健康状態の変化についての米国、オーストラリア、フィンランド、クウェートの論文16件を分析。14件の論文は65〜75歳以上のドライバーを対象としていたが、2件は55歳以上が対象となっている。その結果、運転をやめたことで起きうるリスクとして「総合的な健康状態の悪化」、「社会的な興味の低下」「運動意欲の低下」などがあげられ、気分の落ち込みといった抑うつ症状が現れるリスクは、運転をしていたときの2倍になっていた。さらに、療養施設や介護施設などに入所する必要があるほど身体能力が低下するリスクは、運転をやめてしまうと5倍になるという。研究者らは、認知、判断能力が低下した高齢者の運転は危険であり、安全の面から運転をやめる必要があるのは事実としつつ、「運転をやめれば健康状態は悪化するものと考え、その後の適切なフォローを用意すべき」とコメントしている。発表は米国老年医学会誌「Journal of the American Geriatrics Society」オンライン版に、2016年1月19日掲載された。参考文献（Aging Style） [/INST] [R_START] 3行要約: 運転をやめた高齢者の健康状態のリスクを、アメリカの研究チームが発表した 社会的興味や運動意欲の低下、抑うつ症状が現れるといった懸念があるという 安全面からは運転をやめたほうがよいが、健康状態は悪化すると研究者 [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 朝の通勤電車や何気ない会話の際、自分や他人の口臭が気になったことはありませんか。最近はみんな、口臭予防のためにオーラルケアはしているはずなのに‥‥、これはなぜなのでしょうか。医療ライターは次のように語ります。「口臭は、約9割が口腔内、つまり口の中トラブルです。でも先日、ある内科医に取材をした時に残り1割の原因のひとつに、慢性胃炎があると言っていました」口臭を発生させるのは、ほとんどが虫歯や歯肉炎、みがき残しの食べかすだそうです。でも胃炎が原因だなんて、あまり聞いたことがありませんよね。「慢性胃炎になると胃の機能が低下して食物が消化されにくくなり、停滞したまま発酵することがあるそうです。その時に発生した臭いが肺に入って息と一緒に吐き出され、口臭となるそうです。また、胃酸過多になっても、それが食道方向に逆流して、臭いの原因になることもあるそうです」（前出・医療ライター）慢性胃炎が原因の口臭は硫黄に似た卵が腐ったような臭い、胃酸の逆流の場合は、腐敗臭の中に少し酸っぱい臭いが混ざっているそうです。また、お酒をたくさん飲んだあくる日の朝も胃が弱って、アルコール臭と一緒に口臭も発生することがあるそうです。もし、歯磨きや口内洗浄剤などでしっかりケアしているのに口臭が気になる人は、自分とまわりにいる人たちのためにも、一度、医師の診察を受けてみるといいかもしれませんね。 [/INST] [R_START] 3行要約: オーラルケアをしていても消えない口臭について解説している 約9割が口の中のトラブルで、残り1割の原因の中に慢性胃炎があるとのこと 慢性胃炎になると食物が停滞したまま発酵し、臭いが息とともに出るという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 深夜勤務の人に「うつ」になる人が多いなど、生活リズムが乱れて体内時計が狂うと様々な健康被害があることは知られていたが、電気をつけっぱなしで寝ると、ほんの少しの明るさでもうつになりやすいことがわかった。奈良県立医科大学の大林賢史特任助教らの研究チームがまとめ、2016年1月に日本疫学会学術総会で報告した。これまでも、夜間に豆電球をつけて寝ると、体内時計のリズムが乱れそこで研究チームは、奈良県に住む60歳以上の870人の協力を得て、寝室の明るさとうつ発症の関連を調べた。対象者は全員、「うつスコア」（うつ症状を示す度合い）が正常値の人ばかりで、寝室の明るさは実際にスタッフが訪問して照明センサーで照度（ルクス）を測った。そして2年後に再び「うつスコア」を調べると、870人中74人（8.5％）がうつを発症していた。発症者と寝室の明るさの関連を調べると、5ルクス以上の明るさの人は、5ルクス未満の人に比べ84％も発症リスクが高かった。ちなみに、家庭用豆電球の明るさが約2〜3ルクス、街頭の防犯灯の真下地面が約5ルクスという。5ルクスは豆電球1個半ほどだ。今回の結果について、大林特任助教は「高齢者では、電灯をつけっぱなしで寝るのが健康によくないことが示されました。若い人ではどうなのか、これから研究したい」と語っている。 [/INST] [R_START] 3行要約: 奈良県立医科大の大林賢史特任助教らのチームが睡眠に関する研究を発表した 電気をつけっぱなしで寝ると、少しの明るさでもうつになりやすいと判明 5ルクス以上の明るさは5ルクス未満に比べ84％も発症リスクが高かった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 最近の統計によると、日本では、その発表によると、オックスフォード大学の研究グループが閉経後の女性125,000人を対象に、調査をしたところ、最近３年間で調査対象の約９％にあたる1,100人以上が乳がんを発症しました。体脂肪率が低い人(平均体脂肪率27.6％)は、高い人(平均体脂肪率45.4％)よりも、乳がん発症リスクが約50％低いという結果がでたそうです。また、毎日15分以上ランニング等の運動をおこなっている人の乳がん発症率は、体脂肪率に関係なく、行っていない人の5分の1という結果も報告されました。とはいえ、いきなり長い距離を走っても、カラダに良くないのは言うまでもありません。無理をせずに、ゆっくりと息のあがらないペースで始めてみましょう。ダイエットの為には、毎日20分以上のランニングが効果的とよくいわれますが、走る距離に余り神経質にならず、無理をせずに、まずは始めてみること。また、手軽に始めると言っても、ランニングシューズには注意をしたほうがいいでしょう。ランニング初心者は、膝を痛める事がありますので、シューズはクッション性が高く、底の厚いものを選びましょう。ランニングは、乳がんの発症リスクを低下させるだけでなく、気持ちのリフレッシュにも効果があります。　風を感じながら、走る事は、疲れたこころも癒してくれるに違いありません。執筆:Mocosuku編集部 [/INST] [R_START] 3行要約: イギリスの学会で乳がんの発症率に関する研究結果が発表された 毎日15分以上ランニングなどをしている人の発症率はしていない人の5分の1 体脂肪率が低い人は高い人よりも発症リスクが約50％低いという研究もある [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 【更年期障害は、45〜55歳の女性が襲われる、ホルモンバランスによる心身の不調だ。放っておくと、うつ病を引き起こしかねない。なかでも女性を困らせるのが「イライラ」だ。ひとりの40代女性タレントを追ってみると、意外な場面でストレスを高めていた。番組が密着したのは、最初のイライラは、細川が訪れた店で起きた。故郷・青森のヒバを使った雑貨の店で、なじみの女性店員を見つけると突然、泣き出したのだ。実は店員も青森出身だという。懐かしさにあふれる空気の店内でさぞリラックスしているかと思いきや、イライラ度は「82％」に達した。順天堂大医学部・小林弘幸教授がこう解説する。ゲストでタレントの西川史子にも、思い当たる節があるようだ。次は、細川が「ボルダリング」に挑戦したシーンだ。高い壁に付いた突起物を頼りに、自分の力だけでよじ登っているボルダリングの体験は初めてだったが、男性インストラクターから「筋がいい」とほめられた。すると「ヤッター」と大喜び。ところがこの時、イライラ度は85％に上っていたのだ。小林教授は、細川のように「イライラを表に出さない人」は他人に気を使いすぎるあまり、イライラが増すと指摘する。特に相手が初対面だと、余計にひどくなるそうだ。次に「イライラ度87％」に達したのが、楽屋でのメーク中。本番前、細川の髪の毛のセットはメーク担当の女性がこなす。ところが、他人に体の一部を触られるのは更年期の女性にとって大きなストレスになるという。そして最もストレスが高まり「イライラ度94％」と爆発寸前になったのが、他人から自分の容姿についてあれこれ言われた時だった。出版社との打ち合わせ。編集者から「どうですか、グラビア」と誘いを受けた。かつてグラビアクイーンとして活躍した細川だが、「そ、そうですね...」とうかない顔だ。強く勧められても「うーん」と困った様子。編集者はほめまくるが、会話はかみ合わない。にこやかに笑っているが、イライラは最高潮に達していた。小林教授はこれを「エイジングストレス」と指摘したうえで、解説した。細川のイライラ度が上昇した場面では、更年期障害特有の共通点が見られた。いずれも「人と接しているとき」だったのだ。特に会話する際には交感神経が高まり、イライラが増すという。交感神経は、活動しているときに働く神経で、リラックスしているときに働く副交感神経とバランスが取れている状態が理想だ。スタジオに登場した小林暁子医師は、イライラ解消法として「貧乏ゆすり」を提案した。一定のリズムで体を動かすことで交感神経が安定し、イライラを抑制する効果があるそうだ。もう一つは、ため息。4拍かけて「吸う」、8拍かけて「吐く」ことで、心を落ち着かせる。 [/INST] [R_START] 3行要約: 22日、更年期障害を特集した番組で、44歳の細川ふみえが密着取材を受けた 容姿をほめられる場面などで、細川のイライラ度が上昇していたことが判明 専門家はこれを「エイジングストレス」と指摘した [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: かねてから発がん性が指摘されていた人工芝の問題について、米政府がようやく重い腰をあげた。2016年2月12日、米消費者製品安全委員会は環境保護局、疾病対策センターと共同で人工芝の充填（じゅうてん）剤の原料として使われている廃タイヤの米メディアでは、人工芝の健康被害について報道が相次いでおり、今回の政府の調査開始は、事実上、がんとの関連性を認めたものと受け止められている。米国では、子どもの公園から学校のグラウンド、2009年、ワシントン大学女子サッカー部に所属する2人のゴールキーパーが、悪性リンパ腫の診断を受けた。サッカー部の主将兼准ヘッドコーチのエイミー・グリフィンさんが、化学治療を受けている2人を病院に見舞うと、看護師からこう聞かれた。サッカーでは、ゴール前の攻防が一番激しく、ゴム屑が宙に舞う。グリフィンさんは「この黒い屑は発がん性物質に違いない」と考え、調査を開始、病気になったほかの大学のサッカー選手たちの記録をつけた。38人が治療を受け、うち34人がゴールキーパーで、すべてががんと診断されていた。血液性のがんであるリンパ腫や2014年、米テレビ局NBCがグリフィンの調べた資料を報道すると、全米のマスコミが沸騰。科学者を動員してゴムチップの成分の発がん性を検証するメディアが続出、がんにはいたらないまでも、ゴム屑を吸い込むことによる呼吸器疾患など、過去20年で60件の健康被害の報告が報道された。2015年3月、USAトゥデーが全米調査を行ない、「人工芝を使っている競技場は1万1000か所あり、多くの保育園や子どもの遊び場から健康に被害のある鉛が高濃度検出されている」と報道した。米下院のエネルギー・商業委員会も環境保護局に対し、2015年11月を回答期限として人工芝の安全性に関する報告を求めていた。しかし、環境保護局はこの要請に応じていなかった。日本でも最近は、競技場の多くが人工芝になっている。2015年現在、プロ野球の本拠地12球場のうち10球場が人工芝だ。天然芝が主流のJリーグでも、セレッソ大阪や川崎フロンターレなどで導入が進んでいる。 [/INST] [R_START] 3行要約: 米政府は人工芝の充填剤の原料として使われている化学物質の調査を開始した 米国の競技場などには人工芝が多く、がんと診断されたゴールキーパーが続出 国際がん研究機関は、充填剤には発がん性が疑われるとしている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 腸内環境が見た目の若さや健康に深くかかわっていることは、周知の事実となっていますよね。食べるものに気をつかっている方もいるかもしれません。しかし、そのもの単体では食べ過ぎにさえ気を付ければ問題ないのに、ある食品と組み合わせてしまうと腸内環境に思わぬ悪影響を及ぼす場合があります。そこで今回は、腸内環境にまつわるセミナー講師を務める筆者が、定番だけど“実は腸内環境を悪化させる”食べ合わせをご紹介します。■1：いきなり定番中の定番が出てきて驚かれた方も多いのではないでしょうか？　実は、ビールだけでなくハイボールやチューハイも焼肉と組み合わせると腸内環境を悪化させてしまう可能性があります。ビールやチューハイ、ハイボールはその飲み口の良さと、のど越しの良さでついつい何倍も飲んでしまいますよね？　すると腸内が冷やされてしまいます。腸内の温度が下がるウェルシュ菌などの悪玉菌が活性化。さらに、肉類に豊富に含まれるタンパク質がウェルッシュ菌などの餌になりどんどん悪玉菌が増殖していきます。焼肉の翌日おならが臭いと感じたことはないでしょうか？　これは腸内環境悪化のサイン。飲むなとは言いませんが、1日500ml程度に抑えておきましょう。■2：ナスの天ぷらとざるそば天ざるを頼むと必ずといっていいほど、ナスの天ぷらは入っていますよね。しかし、ナスには体を冷やす作用があり、そばにも胃を冷やす作用があります。そのため、2つの相乗作用が腸にまで及び腸内環境を悪化させてしまいます。そのうえ、冷たいものと油ものの組み合わせは古くから“天ぷらとスイカは食べ合わせが悪い”と言われるように、胃の負担ひいては胃腸の温度を上げるためにエネルギーが消耗され、疲れもため込みやすくなってしまいます。中医栄養学でいう“涼性”のそばですが、ざるそばよりも温かいそばにすることでその性質を弱めることができます。どうしても天ぷらとそばを組み合わせたい場合は暖かいそばをチョイスし、唐辛子など“熱性”のものを組み合わせるといいでしょう。■3：ベーコンとバターハムとマーガリンの組み合わせでも同様ですが、ベーコンやハムに使われている亜硝酸塩と、バターやマーガリンに含まれている酸化防止剤の組み合わせがNG。“トーストにバターやマーガリンを塗って、ハムエッグやベーコンエッグと一緒に食べる”という組み合わせは朝食の定番ですよね。しかし、亜硝酸塩と酸化防止剤はどちらも発がん性物質。一緒にとると腸内で発がん物質がつくられてしまうリスクが非常に高くなってしまいます。“パンにはオリーブオイル派”、“パンにはココナッツオイル派”という方も多いでしょう。しかし、「だから大丈夫」というわけにもいかないのです。そのパンにバターやマーガリンは含まれていませんか？　加工食品の組み合わせは原材料もチェックすることが賢明でしょう。少し怖いお話になってしまいましたが、WHO（世界保健機構）も1日50g以上の加工肉を食べ続けると大腸がんに罹るリスクが高まると発表しています。そこに酸化防止剤を組み合わせて、毎日食べることは控えることをオススメします。【画像】※ yumehana / shutterstock [/INST] [R_START] 3行要約: 「実は腸内環境を悪化させる食べ合わせ」を紹介している 体や胃を冷やし、その相乗作用が腸にまで及ぶ「ナスの天ぷらとざるそば」 腸内の温度が下がり悪玉菌が増殖してしまう「ビールと焼肉」など [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 春も近づいて、花粉症の持ち主には、なんとも憂鬱な季節。そこで、花粉症予防のプロにその対処法を聞いた。「花粉症の薬は、副作用のないものから選ぶことが一番です。患者さんには『小青竜湯』を花粉が飛ぶ前の12月から体質改善として飲んでいただいております。4〜5月のピーク時まで飲んでいただくこともあります」妊婦でも服用ができる「これは、花粉で目がかゆくて痛くてたまらないなど、かなり重症な場合に使うので、ステロイドは1カ月くらいの使用でやめてくださいと伝えます」千代倉先生は、簡単にできる「ツボ押しは漢方と一緒で、毎日根気よく続けたほうが花粉症の予防になります。『太陽』と呼ばれる眉尻と目尻の中間にあるこめかみのくぼんだところがこのツボです。目の充血やかゆみに効きます。鼻の通りがよくなるのは『迎香』、上の犬歯の根元に位置し、左右の小鼻のくぼみにあるツボです。朝1回20秒くらい押します」 [/INST] [R_START] 3行要約: 花粉症予防のプロがおすすめする、簡単にできる「ツボ押し」を紹介している 眉尻と目尻の中間にあるツボを押すと、目の充血やかゆみに効くという 左右の小鼻のくぼみにあるツボは鼻の通りがよくなるとのこと [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 世界保健機関（日本の人気アニメにも、喫煙シーンが登場する作品が少なくない。どのように扱われるのだろうか。WHOの勧告に対してインターネット上では、こんな反発が相次いでいる。WHOによると、「2014年のハリウッド映画のうち喫煙シーンのある作品が40％にのぼったほか、喫煙を始めた未成年のうち37％が映画をきっかけにタバコを吸い始めたという調査がある」という。日本のアニメの多くにも喫煙シーンがあり、WHOはこうした映画を規制して未成年の喫煙を抑える考えだ。ウォルト・ディズニー・スタジオのボブ・アイガー会長兼CEO（最高経営責任者）は2015年3月、ディズニーの子ども向け映画に喫煙シーンを入れることを禁止すると発表した。これは傘下であるマーベル・スタジオ、ルーカスフィルム、ピクサー・アニメーション・スタジオすべてに徹底させる。喫煙シーンを映画から追放する動きは世界的趨勢になっている。しかし、日本ではアニメのキャラでいつもタバコを口にくわえるヘビースモーカーが依然として多い。「ワンピース（ONE PIECE）」ではサンジ、クロコダイル、スモーカーなど。スモーカーに至っては口の両側に2本くわえている。「ルパン三世」では次元大介。ルパン三世と銭型警部、石川五ェ門も時々吸うから、主要人物はほとんどが喫煙者。「銀魂」では土方十四郎。「NANA-ナナ」ではヒロインの大崎ナナをはじめ、女性キャラの大半がいつも煙をくゆらせる。2013年8月、スタジオジブリ制作の「風立ちぬ」が公開された時、あまりに喫煙シーンが多いため、NPO法人・日本当時、ネット上では、という声があった半面、と制作側を擁護する声があった。いずれにしろ、「ワンピース」や「ルパン三世」のくわえタバコも、米国などでの上映ではキャンディーや爪楊枝をくわえるシーンに替えられているという。2020年の東京五輪・パラリンピックを前に、IOC（国際オリンピック委員会）が掲げる「タバコのない五輪」を目指すため、政府や東京都は「禁煙対策」を迫られている。アニメのキャラにも余波がくるかも。 [/INST] [R_START] 3行要約: WHOは1日、喫煙シーンがある映画などを成人向けに指定するよう勧告した ワンピースやルパン三世のタバコも、米国などでは爪楊枝になっているという 喫煙シーン批判に「現代の価値観で批判するのは的外れ」との声が寄せられた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ブラウザやSNSには「隠しゲーム」が仕込まれていることがある。しかし、隠しゲームを見つけるのは、とても、困難だ。そんな隠しゲームのとっておきを、3つ紹介しよう。これが、遊び方だ。これで誰でもFacebookでチェスがプレイできる。実際のキー入力は、こうする、動かしかたを覚えるのは少々面倒だが、全世界の人とリアルタイムでチェスができるのは楽しそうだ。Chromeブラウザ上で、「恐竜」が出てきたら、ゲームをプレイする準備は完了だ。恐竜が砂漠を移動するので、迫ってくるサボテンをジャンプして避けていこう。例えば、すると、検索された画像が集まってブロック崩しのブロックへと変化するのだ。筆者のiPhone 6 Plusで確認したところ、こちらはiPhoneのSafariブラウザでも遊べた。隠しゲームは、一般のゲームアプリのようなクリアという概念がない。アプリを入れる手間も必要なしでプレイできるので、気軽に試してみよう。 [/INST] [R_START] 3行要約: GoogleやFacebookに隠されているゲームを紹介している FacebookのMessengerに「＠fbchess play」と入力するとチェスを楽しめる オフラインモードでChromeブラウザを起動すると恐竜ジャンプゲームができる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: Byヒートマップ付きアクセス解析ツール「Confessions of a Google Spammer◆2009年のDeutsch氏の考え方Deutsch氏は2009年当時、「もしスパム行為が間違っているのなら、なぜスパムはネット中で成功しているのか？」というブラックハットSEOを行うスパマー特有の考え方を持っていました。「我々はスパム行為によってGoogleのアルゴリズムを向上させている！」「コンテンツは王様？(笑) 必要とされるコンテンツのみがリンクされるのだ。Googleは人々にウソをついている。スパム行為を受けて当然だ！」「もし私がスパム行為をしなくても、別の同業他社が行うだろう。だから我々がスパム行為を行わなければいけない」「我々はPPCコストを支払わせる巨大な悪の帝国に立ち向かう小さなクライアントを支援している！」といった風に、スパム行為を正当化していたそうです。Googleは毎日スパムに当たるワードを4億5000万個もインデックスしているのですが、Deutsch氏は当時、これらGoogleのシステムをくぐり抜け、クライアントのウェブサイトのSEOを著しく向上させるというビジネスを行っていて、自動的にランキングの高い(SEOの効果が大きい)記事を生成する独自のスパムマシンを構築していたとのことです。◆2012年はスパムが非常に有益だったDeutsch氏のSEO SaaSシステムの売上は最高で月収15万ドル(約1600万円)にのぼり、利益幅はおよそ70〜80％で、利益の全てをDeutsch氏とパートナーの2人で50:50で分配していました。主にPayPalはDeutsch氏らのビジネスモデルを理解できず、次から次へと生じる巨額の支払いを不審に思い、一度は2万5000ドル(約280万円)をアカウントから凍結したこともあったとのこと。つまりPayPalは近いうちにクライアントからの払い戻しや支払い拒否が生じると予想したわけですが、当時のDeutsch氏のビジネスで払い戻し・支払い拒否率は1％以下で、Deutsch氏のSEOビジネスは非常にうまくいっていたことがわかります。ByDeutsch氏はGoogleのSEOワードのランク付けを自在に操ることができ、その結果、Deutsch氏は中国海南省の三亜湾に180度パノラマの絶景を望む豪邸など、2つの住宅を所有していたほどでした。◆1日のスケジュールはこんな感じ・7時：起床してストレッチ、シェフが朝食を用意するまで2歳の息子と遊ぶ・8時：NBAを鑑賞しながら朝食をとる。・9時30分：従業員やパートナーのFacebookをチェックし、北京に住む2人のジャーナリストの友人とチャット。・11時：SEOスパマーの友人とSkype・12時30分：ジムに行くためスクーターに乗る・13時：ジョギング10km、ウエイトトレーニング・15時：海か近所のプールで水泳・15時30分：息子と息子の友人と遊ぶ・17時：バスケットコートで整備員や近所に滞在している旅行者とバスケをプレイ・19時：シャワーを浴びてシェフの用意した夕食をとる・20時：息子をベッドに寝かせる・21時：Skypeのチェック、読書・23時：就寝◆億万長者の孤独なSEOスパマーこのように週に4時間しか働かない時もあるようなスパマー生活を送っていたDeutsch氏ですが、これは多くのブラックハットSEO業者の典型的な生活スタイルだそうです。最もハラハラしたり、イライラする時間は「スパムの抜け穴」が閉鎖されてしまった時で、穏やかな生活が一転して急に忙しくなるそうですが、そんな生活は多くの場合、退屈で中身のない人生であると、Deutsch氏は語っています。Deutsch氏は当時、何人かのスパム仲間とSkypeで連絡をとっていたそうですが、その多くは豪華な自動車を購入し、5000ドル(約56万円)のシャンパンを振りまき、仕事の時はADHDの治療薬をキャンディのようにかみ砕いて集中するといった生活を送っており、健康のためにボディビルディングに勤しんだり、よくわからない筋肉用のサプリを摂取したりしていたほか、部屋には売春婦が食べ残した食事の残りや、コカインが常にあるような生活を送っていたとのことです。このようなスパマーのコミュニティは超秘密主義で、他人のスパムの抜け穴を危険にさらしてお金をもうけたり、誰かに公開したりすると、「家族」を裏切ったとしてSkypeのグループから永久追放されるそうです。その様子はまるで「ファンタジーの中で生きたがるハイテクオタクで構成されたマフィアのようだった」とDeutsch氏は話しています。By◆Googleが私たちにスパムを行わせた2010年にDeutsch氏はGoogleのウェブスパムチームに応募したことがあり、大量の本を読んでSEOに関するトリックや解決策を知り尽くしていたとのこと。それらの情報でGoogleのチームに貢献できると思ったそうですが、書類選考にすら通らず、「私はこのツケを必ず支払わせる」と誓ったそうです。そして実際にGoogleは数年間にわたって、間接的にツケを支払わされることになりました。Googleのシステムを巧妙にかいくぐってきたように見えたDeutsch氏ですが、2012年に転機が訪れます。Deutsch氏らはクライアントのウェブサイトのランクを上昇させるためのプラットフォームとして「ALN(Authority Link Network)」を使用していましたが、2012年3月16日にGoogleのウェブスパムチームを統括するマット・カッツ氏が、ALNに言及するツイートを行ったのです。クライアントからも安全性について質問が挙がるようになり、これまで生成した2万5000ものブログ投稿が一挙に見つかる可能性が出てきました。その後、最終的にGoogleにALNネットワークが発見され、全てが破壊されたとのことですが、Deutsch氏は当時の状況を「マトリックスのザイオンの戦士になったような気分だった」と説明しています。この場合、センチネルを送り出す悪の帝国マトリックスはGoogleになるわけですが、Deutsch氏は心のどこかで、自分たちが悪者であることに気付いていました。なぜなら、Googleはスパムのないクリーンな検索結果を無料で人々に提供しており、それは社会の利益になっているわけですが、スパム行為をネット上で行っても、利益を得られるのはDeutsch氏らとクライアントだけで、社会にとっては害になることは明白であるからです。◆スパムマーケティングの崩壊ビジネスの拠点だったALNネットワークが使えなくなり、スパムビジネスを存続できなくなったDeutsch氏は、2012年にロンドンで行われた「LinkLove」というカンファレンスで、どのようにGoogleのランキングを操作していたのかスピーチすることにしたとのこと。出席者の夕食会に出るまで、Deutsch氏らはまるでマーケティング業界の専門家のような気分だったそうですが、インバウンドマーケティング業界の人たちは誰もDeutsch氏のビジネスに興味を示さなかったようです。それだけで十分に心が折れそうだったDeutsch氏ですが、LinkLoveのスピーチに立ったインバウンドマーケティング業界の重鎮とも言える人物Rand Fishkin氏が登壇した時、彼は「リンク生成は最低の行為だ！」と、暗にDeutsch氏らの行為や、スパム業界を猛批判したそうです。そんな出来事により、ホワイトハットとしてのビジネスを考え始めたDeutsch氏ですが、「オンラインでお金を作るのは簡単だ」という考えが抜けきらず、失敗を重ねることになります。一時は不眠症になり、当時会った人たちはDeutsch氏の様子に不安を感じるほどだったそうです。そうして合法的にマーケティング業界でビジネスを考え始めたDeutsch氏は、日本での成功ののち、英語圏内への進出を検討していたPtengineに加わりました。スパマーだった頃に培ったSEOのスキルは、Googleの対策により使えなくなっていたそうですが、正当なルートでPtengineに貢献し、現在はマーケティング部門のVPに就任するまでに至りました。なお、Googleはスパムを撲滅するべくさまざまな対策をとっているのですが、実際にスパムと思われる投稿・有料リンク・スパムを報告 - Search Console ヘルプスパム、有料リンク、マルウェアを報告する - Search Console ヘルプ [/INST] [R_START] 3行要約: Googleへのスパム行為で月収約560万円を得ていたJeff Deutsch氏を紹介 Deutsch氏は当時、週に4時間ほどしか働かないこともあったという スパムマーケティングが崩壊した現在は、合法的なビジネスをしているそう [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ずっとこうした事態に備えて、GoogleはGmailデータをダウンロードできる機能を提供している。もし、何かトラブルで大事なデータが消失するといった事態が発生する前に、その具体的な使い方を紹介しよう。ただし、この貴重なデータベースも、Googleをやめたらすべて失われる。また、Gmailのデータを別のメールサービスやメールソフトに移行したいというケースもあるだろう。そのような場合に備えて、Googleはデータのアーカイブサービスを提供している。Gmailだけでなく、GoogleカレンダーやGoogleフォトなどのデータもダウンロードできるが、ここではGmailのデータをダウンロードする方法を紹介しよう。しかし、mbox形式データを他のメールソフトに取り込む場合は、少々面倒になる。したがって、データの取り込みはメールソフトごとに試行錯誤が必要になってしまう。 [/INST] [R_START] 3行要約: Gmailのデータダウンロード機能の使い方と注意点について紹介している アカウント管理ページから「コンテンツの管理」をクリック メールソフトへ取り込むためには、ファイルの変換処理が必要になる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 10年以上前から存在し、息の長いオンライン詐欺のひとつになっているワンクリック詐欺。その典型的な手口は、アダルト動画サイトで「再生」ボタンをクリックしたり、18歳以上であることを確認する「OK」ボタンをクリックするなど、ユーザーが1回クリックするだけで、偽のアダルト動画サービスに"登録"されてしまうというものです。実際にはサービスへの登録などは行われてはいませんが、"登録完了ページ"が表示されて、料金の支払いを要求されます。このように、従来からのワンクリック詐欺は、1回ないし複数回のクリックを要求するものでしたが、今回、出現が確認された『ゼロクリック詐欺』は、ユーザーがクリックすることなく、詐欺に巻き込まれてしまいます。具体的には、アダルト動画を集めたと称するWebサイトを閲覧していると、クリックしていないのに、自動的に"登録完了ページ"に移動。サービスに登録してしまったと思い込まされ、料金の支払いを要求されます。シマンテックによれば、要求される金額は約24万円（2000ドル）に上る場合もあるとのこと。また、「誤って登録した場合には、24時間以内にサポートセンターに電話すれば解約できる」として番号を表示し、電話をかけるようしつこく誘うケースもあるとしています。ただし、『ゼロクリック詐欺』で表示される"登録が完了した"という旨は、もちろんまったくのデタラメ。要求された料金を支払うのはもちろん、表示される番号に電話をかけるのも厳禁です。電話をかけると、料金の支払いを説得されたり、発信した電話番号が別の詐欺に悪用される可能性もあります。対処法は、ワンクリック詐欺と同様に「無視すること」です。 [/INST] [R_START] 3行要約: セキュリティソフト会社は「ゼロクリック詐欺」への注意を呼びかけている クリックしていないのに、自動的に「登録完了ページ」に移動してしまう セキュリティアプリをインストールすることで詐欺を遮断できるとのこと [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ウェブのスナップショットやソフトウェア、映画・本・録音データ（音楽バンド等の許可によるライブ公演の録音も含む）など、さまざまなデジタル情報をアーカイブしているInternet Archiveで、当時のマルウェアの多くは、システムがマルウェアに感染すると、画面表示に感染を知らせるアラートや全画面表示でアニメーションを表示するなど、感染したことが視覚的にわかるようになっていた。つまり、マルウェアに感染した際の「危険」や「怖さ」など、その雰囲気をつかもうということだ。現在、78のマルウェアが登録されている。1980年代および1990年代のマルウェアということから、当然、ここで取り上げているマルウェアの動作環境の多くはMS-DOS。自分のローカル環境で動作させるにはエミュレーター「DOSBox」が必要だ。現在、こうした昔のマルウェアの追体験することがどこまで有効かについては、疑問も残る。とはいえ、何の資料も残されないよりは断然いい。脅威や危険は、現在も、未来も過去から変わらずに続いているのだ。このThe Malware MuseumをInternet Archiveに開設したのは、コンピュータセキュリティの専門家でTED Talkにも登場したミッコ・ヒッポネン氏だ。エミュレーターを入れてまでは……という人も、ブラウザ上のアニメーションGIFを全画面表示で再生するだけでも臨場感が違うので、ぜひやってみて欲しい。 [/INST] [R_START] 3行要約: マルウェアを安全に体験できる「The Malware Museum」が公開された シミュレーションや動画で、安全にウイルス感染を体験できるというもの ブラウザ上でウイルスに感染した状態をアニメGIFで再生するという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 大手通販サイト「さらに、Amazonには、「タイムセール」という、格安で製品が買えるバーゲンセールが頻繁に開催されている。と、誰しも思っているが、実際は、タイムセールで購入できないという人は多い。毎回、期待していうに、なかなかAmazonの「タイムセール」で買い物できない。と、お嘆きのあなた。たったこれだけの操作で、Amazonで激安品をゲットできるチャンスは各段にアップする。詳しいやり方も解説しよう。Amazonのトップページから、目的のジャンルへ移動する。ブラウザのアドレス欄に表示されているURLの末尾に「&pct-off=50-」を追加しよう。試しに1台クリックしてみると、新品で56%OFFであることが確認できる。同様に、末尾に「&pct-off=80-」を追加すれば、80%以上OFFのお買い得な製品を探すことができる。今回の裏技を使えば、タイムセールなんて気にしないで激安品を入手できるだろう。 [/INST] [R_START] 3行要約: Amazonで希望する割引価格で商品が買える裏技を紹介している 目的のカテゴリーへ移動し、URLにスクリプトを追加するだけ 末尾に「&pct-off=80-」を追加すれば、80%以上OFFの商品を探せる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 通販サイト「1月26日、同社のプライベートイベント「楽天新春カンファレンス2016」で講演を実施した楽天の三木谷社長。今年の楽天市場のテーマに「クオリティー」を掲げ、「どんなにプロモーションを打ったとしても、100分の1、100分の2の店舗のマイナスの評判のほうが大きくなってしまう。楽天市場4万店舗のクオリティを維持していくためには、1店舗ごとの意識が必要」とコメントしたという。合わせて具体案として、店舗レビューの低評価を行なった顧客ユーザーへ電話を実施したり悪質店舗を閉鎖したりすることを表明。電話サービスについてはなんと、投稿から2分以内に電話をかけるという。ものすごいスピードだ。この"電話聴取"については、ユーザーへ聞き込みを行って寄せられた苦情に対し、同社ECコンサルタントがスピーディーに対応し、協力した顧客ユーザーには楽天スーパーポイントを500〜2000ポイントプレゼントする模様。三木谷社長は「クオリティーを上げることに対して、病的なまでのこだわりが必要」「一人でも不満を持つ客がいれば対応するべきだ」と持論を展開し、他にもマーケティングや会員サービスに力を入れ、「現在の流通総額2兆円から5兆円、10兆円と増やし、社会の基盤にしていきたい」と意気込んでいる。電話聞き取りサービスは、消費者のニーズを取り入れて事業の成長を促進したいというのが一つの狙いだと思われる。とくに、「2分以内」という点に「病的なこだわり」が垣間見えるのはたしかだ。インターネット上で一度悪評が生まれれば、SNSなどを通じてウワサがウワサを呼んで炎上騒ぎになる昨今、楽天市場は約4万店のショップが出店して1億点以上の商品が展開されるオンラインショッピングモールだけに、どこから火種が生じてもおかしくない。三木谷社長が何かと神経質になる理由は分からないでもない。消費者たるユーザーは賛否両論だ。電話で根掘り葉掘り聞き出そうという楽天の新たな取り組みに対して、「正当性があればいいだろ」「評価1つけたら電話きた。きちんと聞いてくれたよ」と肯定意見がある一方で、不安の声も尽きない。「低評価防止策かな?」「電話に出られなかったらどうするの? 2回3回とかけてくるのか?」「電話されるのが嫌ならレビュー書くなってことかよ」「消費者を威嚇してるようで怖い」「低評価させない無言の圧力」という批判や「クオリティーを上げるって、高評価のみを並べることなのか?」「低評価のないショッピングサイトの完成」と皮肉まじりの声が少なくないのだ。「楽天は、過去にも英語公用語化を打ち出して話題になりました。直接的なコミュニケーションを介さないのが特徴の電子取引に電話対応を持ち込む今回のアイデアは、一見すると突拍子もないものに感じられます。あまり前例がないこともあり、どのような結果になるのか、しばらく様子を見る必要があるでしょう」(報道関係者)楽天は今後、どんな道を進むのだろうか……? [/INST] [R_START] 3行要約: 「楽天市場」が、低評価をつけた人に電話で不満を聞くサービスを実施する 消費者のニーズを取り入れて事業の成長を促進するのが狙いだと筆者 ネットでは賛成意見もあるが「消費者を威嚇してるようで怖い」との声もある [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: スマホやデジカメで撮影したオリジナル画像を使うことも可能だ。さらに画像の四隅を暗くしたり、全体をぼかしたりすることもできる。高精細の美しい画像がたくさん用意されているので、ぜひカスタマイズして楽しもう。以前のテーマは、決まった画像や配色しか選択できなかったが、現在は高精細の画像がたくさん用意され、デジカメやスマホで撮影したオリジナル画像を使った独自のテーマも作成できる。設定するには、右上の［設定］ボタンをクリックしてメニューの［テーマ］を選択する。希望の画像を選択すれば、その画像が背景に設定される。「その他の画像」を選択すれば、さらに多くの画像から選択することも可能だ。また、「写真をアップロード」を選択すれば、パソコンに保存している画像ファイルも指定できる。設定したテーマを別のGmailユーザーと共有することも可能だ。なお、Gmailの既存テーマである「バス停」や「草原」「ティーハウス」は、天気や時間によって絵が変わることが知られている。こうした隠し機能は、Googleの十八番でもある。テーマ機能が大幅に拡充され、多くの高精細画像のテーマを選べるようになったのは、今から約半年前のことだ。もしかしたら、まだまだ面白い機能が隠されているかもしれない。 [/INST] [R_START] 3行要約: 自分だけのデザインにできるGmailの「テーマ」の使い方を紹介している スマホやデジカメで撮影したオリジナル画像を使うことも可能 画像によっては四隅の明るさを調整でき、全体をぼかすこともできる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: Twitterが、ツイートに添付するアニメ GIF の検索機能を追加しました。 2月の頭にAndroid版Twitterユーザーの一部でテストしていた機能で、今回 iOS 版、ウェブ版も含めて正式に発表された格好です。【ギャラリー】Twitter、GIF検索ボタン追加 (4枚)Twitter アプリにアニメ GIF を提供するのは GIPHY および Riffsy。ツイートを書き込む際に、カメラのアイコンと投票のアイコンの間に表示される "GIF" ボタンをタップすれば、カテゴリーなどで分類された中から好みの GIF 画像を検索できます。さらに画面上部にはGIF用のキーワード検索フォームが表示されるため、ここからたとえば"cat"などと入力して絞込みをすることもできます。ツイートやダイレクトメッセージにGIF画像をつけやすくする、GIF検索をご用意しました。今日から順次提供が始まります。https://t.co/SvRaFDcBR2 pic.twitter.com/jvnnt8W14bちなみに、Twitterはダイレクトメッセージに動画の添付が可能になったことも発表しています。ダイレクトメッセージで動画を共有する機能を追加しました。本日からTwitter for iOS/Android、Webで順次利用可能になります。https://t.co/Sxp8a73j3r pic.twitter.com/Grt6tMjjqR- Twitterサポート (@TwitterHelpJP) 2016, 2月 [/INST] [R_START] 3行要約: Twitterが、ツイートに添付するアニメGIFの検索機能を正式に発表した iOSのアプリでは、ツイート画面にGIFボタンが追加され、画像を検索できる また、ウェブ版のTwitterでも順次提供される予定とのこと [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 2016年2月8日短尺のループ動画共有サービスVineの共同創設者（Vineは創業前にTwitterに買収された、サービスであるため創業者ではなく創設者と呼ぶ）のドン・ホフマンがリリースした、「Peachについては、さまざまなテックメディアが論じているが、TumblrとFacebookのハイブリッドであるとか、Snapchatに近いメッセージ短めのテキストと、自ら撮影した写真や動画などを自由に投稿できると同時に、マジックワードと呼ばれる短いテキストのコマンドによって、サービス内に用意されている楽しいGIFアニメを呼び出したり（コマンドは GIF）、今の天気を簡単に投稿したり（コマンドは Weather）、今いる場所の位置情報を投稿したり（コマンドは here）することができる。このマジックワードというコマンドが、Peachの最大の特徴であり、面白いところなのだが、こんな機能はすぐにFacebookにコピーされてしまうだろう。僕にはこのPeachが単体のSNSとして、いまのソーシャルネットワーク市場で新しい居場所を開拓できるようには思えない。Snapchatのアイデアも、見たらすぐに消える写真や動画を送信、というシンプルなものだったが、そのアイデアだけに絞り込んだ潔さがSnapchatの大流行を生んだ。消える動画も作れるし、そうでない動画も送れる、テキストも送れるし電話もできる、というような複雑で総合的なサービスの中に、保存されないコンテンツの交換というアイデアを埋没させなかったからこそ、Snapchatはブレイクしたのだ。Peachは、面白いサービスだが、Twitterに売りつけるための瞬発力命のアプリだと僕は見ている。●Peachのダウンロードは■著者の最近の記事 [/INST] [R_START] 3行要約: Vineの共同創設者がリリースしたSNS「Peach」が話題になっている TumblrとFacebookの中間、Snapchatに近いアプリなどと評されている GIFアニメを呼び出せる「マジックワード」というコマンドが特徴という [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: チェスをスタートさせるには、メッセージ入力欄に "@fbchess play" と入力します。するとチェス盤が表示されプレイ開始。ゲームを開始したほうが白、対戦相手は黒の駒を使います。駒の種類は、ビショップなら B、クイーンなら Q といった具合に指定し、そのあとに動かしたい場所を記述することで駒を動かせます。たとえばポーンをb3に動かしたい場合は "@fbchess Pb3" と入力しエンターキーを押せばOK。詳しい使い方は、"@fbchess help" でどうぞ。仕事中に熱中して、いつの間にか背後に立つ上司に気づかないなどということのないいようにご注意を。あと Facebook には将棋と囲碁、麻雀あたりもできればお願いしたいところです。ちなみに、チェス機能は iOS 版、Android 版の Messenger [/INST] [R_START] 3行要約: FacebookのMessengerにチェスをプレイできる隠し機能が発見された 始め方はMessengerの入力欄に「＠fbchess play」と入力するだけ 12月には発見済みだったが、なぜか今頃になって話題になっている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: しかし、今回安くなったコミックは、なんとしかも、試し読みのたぐいではない。1冊まるまる読めて、なんと11円という安さなのだ。上記のように、医療や歴史コミックのほか、少年マンガも11円で購入できる。注目したいのは、「まとめ買い」だ。どうすればいいのか。以外とわかりにくいため、「iPhoneからは買えないのかな」と思い込んでしまいそうだが、そうではない。なお、XperiaなどのAndroidスマホはKindleアプリから購入が可能だ。この「11円」セール、2月8日現在は購入できるが、いつ終わるかわからないようだ。 [/INST] [R_START] 3行要約: Kindleで人気コミックが11円で販売されている 「海猿」「ムショ医」「爆球連発！！スーパービーダマン」「特攻の島」 「新ブラックジャックによろしく」の前作は全巻無料で読める [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: インターネット小売業のトップに君臨しているAmazon Quietly Rolls Out Private Label Fashions - WWDAmazon's private label takes aim at the fashion industryPB商品の取扱いが判明したのはアメリカのAmazonで、ひと目見るだけではAmazonとの関連を感じさせないブランド名が冠されています。カテゴリ別に複数のブランドが投入されており、「スーツを主に扱うFranklin Tailoredのラインナップはこんな感じ。200ドルから250ドル(約2万2000円〜2万8000円が価格帯となっており、激安とは言えないながらもメンズスーツとしては手頃な価格に収まっている模様。レディースのパーティードレスやカジュアルをラインアップするLark & Roだとこんな感じ。いずれの商品も100ドル(約1万1000円を下回る価格帯に設定されており、いわゆるKeyBanc Capitalのアナリスト、Ed Yruma氏によるとAmazonは上記7ブランドで1800Amazonでは従来からもアパレル関連の取扱いがありましたが、PBを立ち上げての商品展開を行うのは今回は初めてとみられ、従来から一歩踏み出したエリアに参入したものといえます。これまでにAmazonでは自社ブランドスマートフォン一般的に、ハードウェアなどの商品に比べてアパレル商品は利益率がよいとされ、Amazonでは平均してアパレルでは40％の利益率を確保しているとのこと。しかしその一方で、Amazonを利用する人のうち、アパレル商品を購入している人は15％と低く、このあたりの改善の如何によってAmazonのPB商品の行方が大きく左右されることになりそうです。 [/INST] [R_START] 3行要約: Amazonの立ち上げたファッション関連のプライベートブランドを紹介 ひと目見るだけではAmazonとの関連を感じさせないブランド名が冠されている さすがにアパレルに「Amazon」を付けるのは得策でないと判断したようだ [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 同社社長大田義実氏は、PCとしてのVAIOに付加価値を提供するためにスマホは欠かせないとし、Windows OSとともに歩み続けてきたVAIOとして、Windows 10 Mobileを採用することで、Windowsの世界を拡大するとした。日本は、Windows 10 Mobile搭載機が8社(ACER、FREETEL、geanee、NuAns、VAIO、ドスパラ、マウスコンピューター、ヤマダ電機)ものベンダーから提供されるという世界でも希有な国になる。なかでもVAIO Phone Bizは、一般的なブランドの知名度としては真打ち登場といったところだろうか。発表会には日本マイクロソフトから平野拓也代表執行役もゲストとして登壇、協業の喜びと法人市場盛り上がりへの期待を語った。また、ドコモの高木一裕法人ビジネス本部長(「高」の字ははしごだか)は、この6月に同社の企業向けサービス「ビジネスプラス」においてMicrosoft Intuneをラインアップすることを表明、ドコモの4バンドにフル対応し、CAもサポートするVAIO Phone Bizを自信を持っておすすめするとした。今のWindows 10 Mobileを取り巻く状況は、NECのPC-9800シリーズパソコンが国民機として普及していた1990年代に、多くのホワイトボックスベンダーが登場した当時を彷彿とさせる。最終的にホワイトボックスベンダーは、安いPCではなく、そこにソリューションを組み合わせることで活路を見いだしたわけだが、そんな状況で、大手ベンダーは模索の中で、差異化されたPCを高付加価値商品として提供するという道をたどった。ソニーのVAIOやパナソニックのLet's noteは、その代表的なパターンではなかっただろうか。○独自のワンモアシングも欲しかった今回のVAIOは、あの当時とちょっと違う。もちろん、ソニーからスピンアウトしたという事情もあるが、最初から企業向けソリューションを前面に打ち出した製品訴求は、今後、同社がビジネス路線へ向かうことを示すもののように感じられる。まだ、海のものとも山のものともわからないWindows Mobileという新参OSを、ただ、VAIOならではの技術的付加価値など、ハードウェア的な訴求、提案がもっとなくてもよいのだろうかという疑問も残る。発表会でアピールされた提案は、Windows 10 Mobileそのものの可能性を訴求するものばかりで、同じセリフをマウスコンピューターの発表会で繰り返されてもまったく違和感がないようなものにも感じられた。もちろんドコモのお墨付きや、Office 365サービスでのMicrosoftとの強力なタッグは他のベンダーとは一線を画する。Windowsとともに歩み続けてきた20年はさすがだ。でも、それに加えたVAIOならではのワンモアシングが欲しかったところ。より多くのVAIO PCを売るためには、Continuumを声高にアピールしている場合ではないとも思うのだ。(山田祥平(山田祥平) [/INST] [R_START] 3行要約: VAIO株式会社が発表した「VAIO Phone Biz」について取り上げている 技術的付加価値などの提案がもっとなくてもよいのだろうかと筆者 発表会での提案は、Windows 10 Mobileの可能性を訴求するものだったという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: この冬の寒さのピークかな？と感じる今日この頃ですが、寒い日が続くと暖房にかかるここでは、さまざまな防寒対策をして、冬に暖房費を­重ね着に加えて重要なことは、肌の露出を極力少なくすること。まずは、首の周りを覆いましょう。ハイネックやタートルネックのTシャツを着て、首をカバーすると寒さが気にならなくなります。また、ネックウォーマーやマフラーも効果がありますね。ネックウォーマーやマフラーは毛糸で編まれたものよりも、フリースやコットン素材の肌ざわりがやさしいものの方が首にチクチクあたりません。100円ショップに行けば、フリース素材のネックウォーマーやマフラーが売っているので、節約の軍資金としては安いものですよね。­次に、露出をしていると寒さを感じやすいのは手です。手には指先だけが出る手袋がおすすめです。本を読んだり、PCのキーボードやマウスを使ったりするときに、指先だけが出る手袋をしていると深夜でも寒くありません。手袋の毛糸が肌にチクチクあたる場合は、白いコットン手袋の指先をハサミで少し切って使うと肌にやさしくて使い勝手がいいですよ。コットン手袋は100円ショップで1〜2組100円（＋消費税）で売っています。手袋を自分で切る場合は、親指・人差し指・中指・薬指の4本分だけを切って、小指を切らずに残しておくとあたたかい、より一層温かいですよ。­さらに、冷えやすい足元対策です。冷気は足元からやってくるといいますし、なのでまずは、靴下を重ねて履きましょう。まだ冷える場合は、さらに室内履きを重ねたり、スリッパを履いたりしましょう。レッグウォーマーを併用するとかなり寒さを防げます。断熱シートは100円ショップやホームセンターなどで売っている、アルミシートの裏にうすいクッションが貼ってあるもので十分です。大きさは2畳分くらいあると便利ですよ。断熱シートを敷くことで、床に逃げる熱が少なくなり、温度を下げてもあたたかく過ごせます。また、電気カーペット利用時には下半身に毛布をかけると電気カーペットに接していない足の部分もあたたかく、くつろぐことができます。­この断熱シート作戦は、布団を床に敷いて寝る場合にも活用可能です。さらに、お風呂の内ぶたとして浴槽の形にそってカットすれば、お風呂のお湯の保温シートにもなりますよ。窓ガラス用の断熱シートは、ホームセンターやスーパーマーケットなどで手に入ります。「窓ガラス結露防止シート」といった名前で売っている場合もあるようです。 [/INST] [R_START] 3行要約: 冬の暖房費を徹底節約する方法を4つ紹介している 重ね着して首と手足を冷やさない、電気カーペットの下に断熱シートを敷く 窓ガラスに断熱シートを貼る、窓ガラスとカーテンの隙間対策をする [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: いざ結婚！となったときに、気になるのが、その後の生活についてです。ずっと続いていく「日常」だからこそ……家計管理をどうするべきか、気になりますよね。世の中の男性たちは、いったいどんな形の家計管理がベストだと思っているのでしょうか。アンケートで聞いてみました。Q.もし結婚したら家計をどうしたいですか？1位……夫婦の収入を統一し、妻が家計を管理して夫は2位……夫婦の収入把握は別々で、夫が家計を管理……30.6％3位……夫婦の収入把握は別々で、妻が家計を管理……27.4％4位……夫婦の収入を統一し、夫が家計を管理して妻はお小遣い制……7.7％1位〜3位まではそんなに差がないようです。早速それぞれをベストと考える理由についても聞いてみましょう。・「自分の親がそのような家計になっていて、なじみがあるから」（26歳／印刷・紙パルプ／営業職）・「一括で管理を頼んだほうが楽だし、お小遣い制にすれば使いすぎを防げるから」（25歳／情報・IT／技術職）・「いざというときの為にお互いの収入は把握したほうがよいと思う。管理にかんしてはどちらでもいいが、妊娠とかになれば妻の方が家にいる機会は多くなるから」（30歳／医療・福祉／専門職）接戦でしたが、見事一番人気に輝いたのが、こちらの回答でした。賛否両論ある「夫のお小遣い制」ですが、夫婦の意思疎通の下で行われていれば、非常に合理的かつ平和な解決方法だと言えそう。金額については、定期的に話し合うのがオススメですよ。・「全部別々で・「相手の収入の管理までするのは面倒くさいし、相手に収入を渡して管理してもらうのも面倒。食費や光熱費などの最低限のお金の管理は私がしても問題ないと思ったから」（29歳／運輸・倉庫／その他）・「妻に管理されて束縛されたくない」（33歳／自動車関連／技術職）こちらで目立ったのは、「妻に支配されたくない！」という意見です。夫婦と言っても、他人同士。すべて理解し合うのは、難しいですよね。・「家計がわかるのは妻だと思うから」（30歳／食品・飲料／事務系専門職）・「家計の管理は妻の方が向いていると思うから。お小遣い制だとつらい」（28歳／食品・飲料／販売職・サービス系）・「できるだけ楽な方法を選びたい」（28歳／金融・証券／営業職）面倒なことは御免だけど、好きなようにお金を使いたい！　妻が聞いたら、ちょっと納得できないような意見もチラホラ……？　家計管理は奥さんに任せるにしても、理解しようとする姿勢は見せてほしいものです。・「お互いの収入は把握しておきたい。できたら自分で管理したいから」（29歳／その他／その他）・「妻が管理するとなんだかんだで夫が不利になってしまう気がするから」（29歳／運輸・倉庫／その他）今回のアンケートで、もっとも人気がなかったのがこちら。とはいえ、金銭管理に自信がある男性の支持を集めているようですね。夫の方がお金にうるさいタイプなら、信頼して任せてみるのもアリでしょうか。それぞれの意見、あなたはどれに賛同できましたか？　結婚後の家計をうまく回していくコツは、二人の足並みを揃えること！　どれを選んでもかまいませんから、二人でよーく話し合ってみてくださいね。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数379件。25歳〜38歳の社会人男性） [/INST] [R_START] 3行要約: 家計管理の理想の形について、男性にアンケートをとっている 「夫婦の収入を統一し、妻が家計を管理して夫はお小遣い制」が最多の回答 管理を一括する利点や、お小遣いなら使いすぎないなどの意見が多かった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 働く女性にとって気になる貯金のこと。結婚や出産のことを考えると、ある程度あったほうがいいですよね。でも、みんなどうやってお金を貯めているのでしょう。今回は貯金のコツについて、働く女性のみなさんに聞きました！・「現在の貯金は230万円くらい。結婚・出産でかなり目減りしちゃった……基本は先取り貯金して、家計やりくりしたあとのあまりをさらに貯金。あと365日貯金をはじめました。一定額たまったら、定期にしたり、株を買ったりしてる」（30歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）・「貯金は60万円くらい？　お給料が入ったら、すぐに貯金額だけ抜き出して、貯金用口座に振り込む！」（23歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）・「給与から財形へ天引き、また、NISAで株式や投信に投資をしている」（34歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）月々のお給料から前もって貯金する分を抜いてしまう方法です。ないものは使えませんから、衝動買いの防止にもなりそうですね。そのまま貯めてもいいですが、株などをコツコツ買ってみるのもいいかもしれません。・「800万円くらい。定期預金で貯めている」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）・「自動積み立てで使う前に分ける」（24歳／食品・飲料／事務系専門職）・「何万ぐらいあるか分からないけど、定期預金で勝手に積み立ててもらえるようにしている」（23歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）ある程度預金があれば、定額預金で積み立ててもらうようにするのも手です。自分で使ってしまう心配が減りますし、どうしても必要なときでも手続きがめんどうですから、預金を使うのは最後の手段になってお金が貯まりそうです。・「貯金額は1,000万円くらい。なるべく利率のいいところに貯金する」（24歳／生保・損保／事務系専門職）・「1,200万円くらい。メガバンク2つくらいに口座を分けて持っている。普通預金が100万円を超えたら、定期にしていく感じ」（34歳／学校・教育関連／専門職）・「1,600万円くらい。とりあえず基本は家に入れるお金と先取り貯金用のお金を引き落として、その後カード支払い分を引いたものが自分の使えるお金になる」（30歳／その他／事務系専門職）貯金が1,000万円の大台にのっている女性もちらほら。やはり定期預金にしている人が多いんですね。ある程度貯まったら利率を重視するようにシフトしてみてもいいかもしれません。いわゆる・「口座にひたすら入れているが、月に一度おろしたら、そのまま触らないようにしている」（29歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）・「500万円。一カ月に一度しかおろさないようにしているから、管理しやすい」（27歳／建設・土木／事務系専門職）・「1,200万円ほど。何に関してもシンプルに考えると使わないぶんだけ貯金ができるわけですから、お金を使わないのがいちばんですよね。ついついコンビニでしてしまう買い食いや、ゲームへの課金など。節約できるポイントはたくさんありそうです。さて、いかがですか？　ほかの人の貯蓄が多いとお金持ちなのかなと思ってしまうこともありますが、実は貯金術に優れているからだったのかもしれませんね。ぜひ取り入れられるところから取り入れてみましょう。（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数150件（22歳〜35歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 貯金のコツについて、働く女性に聞いた 「一定額たまったら、定期にしたり、株を買ったりしてる」 「自動積み立てで使う前に分ける」「一カ月に一度しかおろさない」など [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: モバイルリサーチを展開するネットエイジアは、20歳〜39歳のビジネスウーマン2,000名を対象に、ポイント活用に関する調査を実施した。利用している相互交換できるポイントサービスについては「Pontaとリクルートポイント」の組み合わせ（調査時点では相互交換は一時停止）が最も認知度が高かった。次にポイントの貯めやすさでは「Tポイント」（74.5%）が最も高く、4人に3人が高評価であった。2位は「楽天スーパーポイント」、3位は「WAONポイント」と続いた。また、美容院を利用する際のポイントの貯めやすさについては、「リクルートポイント」（67.2%）がダントツで高い結果となった。ポイントの利用方法については70.4%が「支払いに使う」と答え、26.8%が「キャッシュバック」、25.1%が「ポイントプログラム内のグッズ・商品と交換」であった。達成感のある利用方法については「キャッシュバック」に次いで「特典航空券(無料航空券)と交換」となった。特典航空券の取りやすさについては「JALマイレージバンク」が56.5%となり、「ANAマイレージクラブ」の52.7%を少々上回る結果となった。しかしいずれも前回調査と比べると上昇しており、満足度の上昇傾向がわかる。（フォルサ） [/INST] [R_START] 3行要約: 調査会社が2000人を対象にポイント活用に関する調査を実施した 貯めやすいポイントサービスとしては「Tポイント」が最も人気だった ポイントの利用方法については、70.4％が「支払いに使う」と答えた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 何も考えずお札を出し続けていると、いつの間にか財布がパンパンに……みなさんにもこんな経験ありませんか？　小銭を出すのはめんどうに感じてしまうものの、意識しなければ小銭入れは膨らむばかり。というわけで今回は、お会計のとき端数の小銭を出す女子はどれくらいいるのか、調査してみました。小銭の端数も出す……84.6％「小銭の端数も出す」と答える人が8割以上と圧倒的な結果に。細かいものを出したほうが、財布もスッキリしますね。ではまず、「小銭の端数も出す」と答えた人の理由を聞いてみましょう。・「財布が重くなるので、なるべくきっちり出したい」（32歳／医療・福祉／専門職）小銭でパンパンに入った財布を持ち歩くのは、やはり遠慮したいもの。できるだけ小銭を減らすよう努力しているみたい。・「小銭が財布にたまるのが嫌だから」（24歳／医療・福祉／専門職）財布の中身はその人の性格をあらわすとも言いますし、いつでもスッキリさせておきたいですよね。小銭をあまりためたくないという女子が多いのもうなずけます。・「出せるときは出す。小銭を持ち歩きたくないので」（29歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）歩けばなにかとジャラジャラ音がしているのは見苦しいもの。女子なら財布もスマートに手入れしてあげたいですね。続いて、「細かい小銭は出さない」と回答した人の意見です。・「めんどうで、大きいお金を出して済ませる」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）とはいえ、やはり急いでいるときにわざわざ小銭を出すのもめんどうになってしまうもの。なんだかんだ、お札を出してしまう人も。さまざまな理由がありましたが、やはり小銭でズッシリと重くなった財布はなんだか見栄えが悪いですよね。そのほかにも、お札ばかり出していると無駄遣いをしてしまいがち。できるだけ端数を出して、やりくり上手な女子を目指したいですね。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数162件。22歳〜34歳の社会人女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 会計のときに端数の小銭を出すかどうかを、女性たちにアンケートを実施 「端数も出す」と答える人が8割以上と、圧倒的な結果になった 出す派からは、「財布が重くなるのが嫌」などの声が上がっている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 日本もだんだんと景気回復の明るいニュースを耳にすることも増えてきました。でも、実際のところはどうなのでしょうか……。今回は男性のみなさんの収入事情について、お話を聞いてみました。・1位　「300万円以上〜350万円未満」……21.6％200万円から350万円程度という男性が、全体で5割近い結果になりました。男性のみなさんは、今の仕事内容に収入が見合っていると思いますか？・「200万円以上250万円未満。給料は少ないが、仕事内容も少ないので」（23歳／建設・土木／技術職）・「250万円以上300万円未満。仕事時間や内容にあった金額だから」（28歳／小売店／事務系専門職）・「300万円以上350万円未満。労働時間7時間30分なので」（28歳／情報・IT／営業職）・「350万円以上400万円未満。給料は安いが自分にたいした技術力もないので」（29歳／情報・IT／技術職）・「400万円以上450万円未満。同業種の平均額と大差ない」（28歳／医療・福祉／専門職）仕事内容と比較した場合、収入は見合っていると考える男性は多いようです。他の同業種と比較した場合でも、それほど大差がないと、安心できますよね。・「250万円以上300万円未満。人が少ないのにやる事が多い」（26歳／印刷・紙パルプ／営業職）・「300万円以上350万円未満。先輩よりも働いているのに低い」（28歳／電機／技術職）・「400万円以上450万円未満。成績で評価されていない為」（29歳／商社・卸／営業職）仕事内容も多く、ほかの社員より働かされていると感じている方も多いようです。また、純粋に成績で評価されていないのが不満だという声もありました。・「300万円以上350万円未満。まだ入社間もなくまだまだ役に立っているとは言いがたい」（25歳／ソフトウェア／技術職）・「400万円以上450万円未満。若手なのでまだまだ戦力になり切れていない。期待料込だと考えている」（27歳／機械・精密機器／技術職）新入社員や若手社員の場合、自分がまだ会社で戦力になれていないのを実感して、収入が高く感じる方もいらっしゃるようです。将来への先行投資費用だと考えれば、問題ないのかもしれませんね。あなたの年収は、ほかの方に比べていかがでしたか？　現状では景気回復を実感できていない男性も多いですが、この先の賃金アップに期待したいものですね。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ（2015年11月にWebアンケート。有効回答数199件。22歳〜29歳の [/INST] [R_START] 3行要約: 社会人男性の収入事情について調査している 1位は「300万円以上〜350万円未満」、2位は「200万円以上〜250万円未満」 200万円〜350万円の人が5割近くで、仕事に見合っているとの意見が多い [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ・「トイレはできるだけ外出先で利用している。節約になるし、掃除も楽になるので」（34歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「トイレをなるべく外出先で済ましてから帰宅」（31歳／商社・卸／販売職・サービス系）・「トイレはなるべくスーパーや職場ですませる」（33歳／その他／その他）少しでも水道料やトイレットペーパー代を節約できるように、トイレは外でするように心がけている方は多いようですね。小さなことも積もっていくと、大きな節約になるものです。・「食費。激安スーパーで買う。お菓子は買わない。コンビニ禁止」（34歳／その他／その他）・「食費。食べ物にお金を使いたくない」（26歳／医療・福祉／その他）・「食費。一人のときはほとんど食べない」（24歳／金融・証券／事務系専門職）一人暮らしでケチろうと思ったら、まず考えられるのは食費です。買い物はディスカウントショップなどを利用するようにし、コンビニで買い物は厳禁にするなど、徹底したいものです。・「照明をなるべく使わない。電気代節約」（30歳／その他／その他）・「電気代。一人のときは設定温度を低めにしている」（32歳／自動車関連／事務系専門職）・「コンセントは使わないときはとことん抜いておく。ドライヤーは使わずに、暖房で乾かす。電気代節約のため」（23歳／医療・福祉／専門職）・「洗濯の頻度。何回も着られるものは限界まで着てから洗う」（25歳／運輸・倉庫／事務系専門職）・「洗濯は毎日しない」（31歳／その他／事務系専門職）・「衣類や下着を数日着まわすこと」（29歳／機械・精密機器／技術職）衣類を毎日のように洗濯すると、水道代も洗濯代もかかってしまうものです。ニオイがしなければ、何回も着まわすのは、一人暮らしの常識？なのかもしれませんね。他にもお風呂の回数を減らしたり、外食はしないなど、こっそりケチっぷりを発揮している方は多いようです。ケチとはいえども、節約をすることは決して悪いことはないので、がっちり節約していきましょう。（ファナティック）※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数405件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 「一人暮らしでこっそりケチっていること」を女性に聞いている トイレはできるだけ外出先で利用する、一人のときはほとんど食べない 「コンセントは使わないときはとことん抜いておく」との声もあがった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 友達付き合いをするならば、できれば同じような・「コンビニに行くとだいたいわかる」（30歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）・「コンビニでの買い物でわかります」（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）・「コンビニにひんぱんに行き、おやつや食事を買っているかチェックする」（33歳／医療・福祉／専門職）コンビニに買い物に行くと、その買い物の仕方で、友達の金銭感覚はなんとなくわかってくるものです。節約をしている人は、コンビニでお菓子やドリンクなんて、めったに買わないものですよね。・「一緒に買い物に行ってどんな買い方をするか見る」（28歳／ソフトウェア／技術職）・「一緒に買い物に行って、高い物をよく考えて買うかなどをチェックする」（34歳／その他／その他）・「買い物の仕方を見て知る」（27歳／その他／専門職）友達と一緒にショッピングに行ったとき、友達がどんな買い物をしているかで、浪費家かどうかは見えてきそう。あと先考えずに、ブランド品や高い商品を平気で購入していたら要注意!?・「食事に行く。行くお店とかでだいたいはわかってくる」（24歳／医療・福祉／専門職）・「飲食店選びを任せてみる」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）・「一緒にごはんに行ってみると、お店選びなどでわかる」（26歳／学校・教育関連／その他）食事に行く際に、お店選びを頼んでみると、だいたいわかってくるものかもしれません。給料より明らかに分相応でないお店を選んでいると、金銭感覚が狂っている可能性が……。・「ランチにいくらぐらい出せるかなど」（28歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）・「ランチを一緒に食べたときの値段」（32歳／その他／事務系専門職）・「ランチの予算を聞く」（30歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）一緒にランチに行ってみると、オーダーしているメニューで、その友達の金銭感覚がわかるという声も。高いものをオーダーしていると、生活費などはあまり考えていないか、本当のお金持ちなのかもしれません。金銭感覚というのは、実際のところ、他人と比較するのは難しいことかもしれません。あなたは友達が浪費家のように感じていても、その友達があなたをケチだと思っている可能性もあります。自分の常識にとらわれないよう、注意しましょう。（ファナティック）※画像はイメージですマイナビウーマン調べ [/INST] [R_START] 3行要約: 友達の金銭感覚をチェックする方法を、125人の女性にアンケートしている 節約をしている人は、コンビニで菓子類などをめったに購入しないという その他には、一緒に買い物に行く、飲食店の選び方などがあがった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 結婚は夢がかなう瞬間でもありますが、それと同時に大人としての現実を受け入れることでもあります。生きていくのにお金がかかる世の中、結婚となればその事実をさらに実感することになるでしょう。これくらいは必要だと思う結婚資金の最低額を、社会人の女性に聞いてみました。1位「100万円以上200万円未満」27.7％100万円以上は必要だと考えている女性が多いようです。それぞれの理由を見てみましょう。・「100万円以上200万円未満／式場と新居費用を換算するとこれくらいは必要です」（31歳／その他／その他）・「100万円以上200万円未満／挙式代なのか新生活にともなう出費なのか分からないが、取りあえず最低ラインはここだと思う」（32歳／その他／その他）・「100万円以上200万円未満／家の初期費用に40万、家具や家電、生活雑貨はお互い今まで使っていた分を持ち寄っても不足分を買うと30万〜40万、身内だけの結婚式の予定ですが50万〜60万ほどかかってきそう」（29歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）結婚式ではご祝儀という収入もありますが、やはり自分が着たい衣装を着て、それなりの料理を用意するとなればある程度の自己資金は用意する必要があります。また、実家を出て新たに新居を構える場合は家具家電にもそれなりの予算を見たほうがいいでしょう。・「400万円以上500万円未満／結婚資金、新婚旅行、新居への引っ越し初期費用などが必要なため」（30歳／情報・IT／事務系専門職）・「300万円以上400万円未満／結婚式して、生活かえて、旅行してであっという間になくなる」（32歳／電機／事務系専門職）・「300万円以上400万円未満／結婚式で150万、新婚旅行で50万。新居への引っ越しや家財道具などで100万として」（27歳／金融・証券／営業職）積み立て式で金額を計算するとこれくらいになってしまうかも。新婚生活にある程度の余裕を持たせたいなら、十分な結婚資金を用意する必要があります。何事もスタートが肝心です。・「500万円以上／あるにこしたことはない、色々と出費がかさむと思うから」（26歳／団体・公益法人・官公庁／営業職）・「500万円以上／両家顔あわせの会食、結婚式、ハネムーン、指輪、新居への引っ越し等々でこのくらいは必要だから」（35歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）・「500万円以上／引っ越しや結婚式、新婚旅行で500万以上かかったから」（30歳／通信／事務系専門職）お金は想像以上に早くなくなるものです。上を見ればキリがありませんが、理想的な結婚のためにはそれなりの金額がかかることを覚悟して。やってしまってから予算オーバーとなってはその後の新婚生活が苦しいものになってしまいます。どれだけあっても足りないような気がする結婚資金ですが、かけようと思えばいくらでもかけられて、節約しようと思えばかなり金額を抑えることができます。相手の金銭感覚や価値観によっても必要となる金額が変わるので、まずは何にどれくらい使うのか、彼としっかりすり合わせすることが大切です。（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数228件（22歳〜39歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: これくらいは必要だと思う「結婚資金の最低額」を社会人の女性に聞いている 1位は「100万円以上200万円未満」、2位は「300万円以上400万円未満」など リッチな新婚旅行をするなら300万円以上必要だとの意見が多かったそう [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 結婚や出産、子育てなど、大きなライフイベントがある女性にとっては金銭面での生涯設計はとても重要です。外に出て働くことができなくなることを考えると、・「日本のインデックスファンドに投資しています。それほど大暴落することはなく、預金よりも利益が出るからです」（31歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）投資は本質を考えれば賭け事と変わりありません。ハイリターンを期待するならリスクも大きくなってしまいます。「少しもうかればいいかな」くらいの気持ちなら、なるべく低リスクの商品を選んだ方が賢明かもしれません。・「いつも利用している店での株式投資を行うと、もれなくその企業の株主になることができます。多くの企業では株主に対する利益の還元に加え、株主ならではの特典を設けています。利用頻度が高い企業の株主になれば、よりお得にサービスを利用することができます。・「社債。基本的にほったらかしなので」（34歳／その他／秘書・アシスタント職）・「国内の社債が一番わかりやすくて良いかなと思います」（30歳／不動産／事務系専門職）投資といっても何からはじめればいいのかわからないという人も多いでしょう。社債なら自分の知識に自信がなくても気軽にはじめることができます。社債とは企業が発行する債券のことで、利息がつくのが魅力です。もちろん、その会社が倒産でもすれば損をしてしまいますが、わけもわからず株に手を出すよりは安全かもしれません。・「NISAです。税金がかからないから」（30歳／その他／その他）税金はお金を手にした人について回る問題です。もうけが大きくなればなるほど納める税金も増えていくもの。投資するなら同時に税金対策を考えることも大切です。投資にはさまざまな種類がありますが、どれが一番安全とか、どれが一番もうかるというものはありません。一番は自分のライフスタイルに合う投資を選択することです。生涯におけるお金の使い方を考えるとき、投資という選択も頭に入れておくといいかもしれませんね。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数371件。22歳〜34歳の社会人女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 働く女性に聞いた「お薦めの投資」を紹介している 投資初心者に向いており、気軽に始めることができる「社債」 税金がかからない「NISA」、低リスクの「日本のインデックスファンド」など [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 近年は、1位「500万円以上600万円未満」25.9％500万円以上の年収はほしいと考えている女性が多いようです。それぞれの理由を見てみましょう。・「500万円以上600万円未満／日々の生活も楽しみつつ、将来の貯金に回したいから」（28歳／金融・証券／事務系専門職）・「500万円以上600万円未満／子どもが出来るまでは共働きでしっかり貯金しておきたいと思うから」（30歳／不動産／事務系専門職）・「600万円以上700万円未満／2人だし、自分の年収の2倍にはなりたい」（38歳／食品・飲料／秘書・アシスタント職）いくら愛する人と結婚しても、日々の生活で毎日カツカツでは結婚生活を楽しむことはできません。やはり少しの余裕はほしいという人が多いようです。不自由なく生活しながらある程度の貯金も見込める金額が理想ですね。・「800万円以上900万円未満／それぐらいないと、このご時世、生活設計が立てられないから」（26歳／団体・公益法人・官公庁／営業職）・「800万円以上900万円未満／子どもの養育費や老後の蓄えもしたいから」（31歳／医療・福祉／秘書・アシスタント職）・「700万円以上800万円未満／お互い30代くらいだと想定したときにこれくらいあれば子どもの教育にもお金をかけられそうだから」（24歳／情報・IT／技術職）夫婦二人だけならつつましやかな生活を送っていくことも可能ではありますが、子どもができたらそうはいきません。自分が育った時代と比べて今の子どもの教育にはより多くのお金が必要になっているのが現状です。・「1,000万円以上／彼の年収だけで暮らせる金額を希望しているから」（32歳／不動産／秘書・アシスタント職）・「900万円以上1,000万円未満／少しだけ贅沢ができるくらいの家計がいいと思うから」（34歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「1,000万円以上／いい生活を夢見ているからです」（25歳／運輸・倉庫／技術職）新築の家に住んで、安全な食物を食べて、年に何回かは旅行に行けて、子どもも何不自由なく育てられる、そんな生活を望むなら、このくらいは必要かもしれません。もっとも、夫婦とも忙しすぎて日々の生活を楽しむ余裕はないかもしれませんが……。せっかく夫婦共働きで生活していくのなら、将来に向けた貯金や今贅沢に使えるお金は稼ぎたいものですよね。結婚によって収入が二倍になり、お互いに幸せになれるなら言うことなしです。幸せな生活を手に入れるためにも、仕事には真摯（しんし）に取り組みたいものです。（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数228件（22歳〜39歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 結婚後の世帯年収は最低いくらほしいか、社会人の女性にアンケートしている 1位は「500万円以上600万円未満」で、趣味が楽しめて貯金可能な額だという 全体的に、500万円以上はほしいと考えている女性が多い結果となった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 1月29日午後1時前、日銀金融政策決定会合で5対4の僅差で、マイナス金利導入を決定・発表しました。国債の金利は大きく下落し、発表翌週の10年もの利付き国債の利回りは、個人向け国債で保証する最低利率0.05％を下回る水準まで下がりました。以上のように、預金者や投資家が保有する金融資産のうち、金利で収益を稼ぐ商品にはマイナスの影響が大きくなっています。なお、現状では、金融機関がマイナス金利政策が適用されると、銀行が日本銀行に預ける資金は、金利を支払って預けることになっており、「銀行には日本銀行に預けるよりも、個人や企業への貸し出しに回してもらい、設備投資や消費を活性化したい」という狙いがあると考えられます。しかし、事は簡単ではありません。金融機関は、収益悪化が懸念されるため、顧客の口座管理手数料を徴収するようになったり、信用度の低い中小企業への貸し出しを縮小する動きが懸念されますし、住宅ローンの金利も、金融機関の収益改善のために、引き上げられる可能性も考えられます。個人家計も、銀行に預けてマイナス金利が適用されるようになった場合「預金しても金利がつかないなら、消費に回そう…」となれば政策の狙い通りですが、将来不安が高まり、銀行から預金を引き出してタンス預金にするなど、家計防衛姿勢を強め、景気が悪化して、「日銀が目指すインフレとは逆のデフレの進行を招くのでは」との懸念もあります。マイナス金利政策の狙いの1つには、円安・株高の進行を後押しすることにあったと思われますが、金融相場を見ると、現在のところ副作用のほうが大きく出ているように思われます。金利引き下げの恩恵を受けて、REITは比較的堅調に推移しているように思われますが、株価や為替相場は過去2回の金融緩和局面とは異なり、その方向性がつかみにくくなっていますので、積極的な投資は非常に難しい局面と考えられます。日本銀行は物価上昇2％目標の達成のため、マイナス金利の幅を拡大する可能性を否定していません。次の日本銀行の金融政策決定会合は3月14、15日。その発表に注目です。【益山 真一：ファイナンシャルプランナー】 [/INST] [R_START] 3行要約: マイナス金利が生活に与える影響を解説している 銀行の預金金利は引き下げられ、生命保険は予定利率の引き下げが見込まれる 契約者が支払う保険料のアップ、場合によっては販売中止の可能性もある [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 愛はお金では量れないもの。しかしお金がなければ……生活に疲れ果て、愛が枯れてしまうこともありますよね。だからこそ、結婚生活には安定した収入が必須ですが、現代は共働きの時代！　女性側の年収だって、結婚の判断材料になりかねません。世の中の男性たちが求める「結婚相手の女性の年収」はどれくらい？　男性379人に聞きました。Q.結婚するなら年収がいくらぐらいの女性と結婚したいですか？第1位「年収は気にしない」……45.9％第2位「300万円以上500万円未満」……22.2％第3位「200万円以上300万円未満」……13.5％第4位「1,500万円以上」……6.3％第5位「100万円以上200万円未満」……5.0％第6位「500万円以上700万円未満」……4.7％第7位「50万円以上100万円未満」……1.6％第8位「700万円以上1,000万円未満」……0.8％半数近くの男性が「気にしない」という結果になりましたが、年収300万円以上を求める男性も2割以上！　上位5位までの詳しい理由を見てみましょう。・「愛だ、愛。そろばんはじくよりも愛だ」（34歳／金融・証券／事務系専門職）・「多分そこを見始めたら結婚できない気がするから」（34歳／食品・飲料／事務系専門職）・「自分の年収が不安定だから、相手に求めても仕方ない」（33歳／建設・土木／その他）様々な理由から、「年収は気にしない！」という男性が4割以上！　愛とはプライスレスなもの。またたとえ恋人同士だったとしても……あえて確かめるのは、なんだか少し失礼な気もします!?　女性では結婚の条件に必ず挙がる「相手の年収」。男性は心が広いですね。・「できたら子どもが大きくなったら正社員に戻ってほしい。それができるくらいの技量があるのが理想」（32歳／運輸・倉庫／その他）・「正社員で働いていれば上記ぐらいはもらえているはずだから。事情とかが無い限り30代でバイトとかの女性は考えられない」（30歳／医療・福祉／専門職）1位と比較すると、ちょっとシビアに思えますが、「正社員として仕事をしていれば、これくらいは普通」という意見が目立ちました。出産、子育て後の復帰の可能性も大！　男性の負担も、かなり軽減されるのでしょう。・「あまり多すぎると・「最低でも自身1人だけで生活できる金額を稼いでいればいいと思う」（33歳／その他／販売職・サービス系）ちょっと控えめですが、節約している女性なら、十分に生活できるレベルの年収です。普段から節制が身についている分、結婚後の家計も上手にやりくりしてくれるのかもしれませんね。・「多ければ多いほどいいです。専業主夫になります」（33歳／その他／事務系専門職）・「お金があったほうが結婚生活を楽しめそうなので」（27歳／その他／その他）お金は多ければ多いほど安心なもの!?　イマドキらしく、専業主夫を希望する方も少なくないようですね。とはいえ、主夫業だって決して楽ではないはずです。もしもあなたが高収入女性なら、相手の真剣度をしっかりと見極めてください！・「生活費はこちらで工面するつもりなので、自分の小遣い＋αは何とかしてもらえると」（31歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）・「最低限これくらいはほしい」（33歳／小売店／販売職・サービス系）最低限、これくらいは……という男性意見が目立ちました。家事もしっかりとこなしながら、パート主婦として活躍してくれそうです。「収入は気にしない」と考える男性が多いものの、非常に厳しい目線で、女性の年収をチェックしている男性もいるよう。また女性自身の幸せを検討するうえでも、「自分の稼ぎがある」ということは安心感につながります。積極的に、収入アップを目指してみるのもオススメですよ。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数379件。25歳〜38歳の社会人男性） [/INST] [R_START] 3行要約: 結婚したい女性の年収を25〜38歳の社会人男性379人に聞いた 1位は「年収は気にしない」で45.9％の男性が支持 22.2％で「300万円〜500万円」、13.5％で「200万円〜300万円」が続いた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 「そこで今回は、医療費控除の確定申告についてポイントをご説明いたします！なお、生命保険や医療保険などから保険金が出た場合、健康保険から給付金（例：出産育児一時金、高額医療費、入院見舞金）が出た場合などは、医療費から保険金や給付金の金額を差し引くことになっています。­＜医療費控除の対象になる例＞- 医師・歯科医師による診療費・治療費＋処方薬代- 薬局で買った治療用の市販薬代- 通院にかかった交通費、医師の送迎費用- 治療目的のあんまマッサージ師・鍼灸師・柔道整復師による施術費用- 介護老人保健施設、指定の介護老人福祉施設、介護療養型医療施設の利用料- 妊娠中の定期検診や検査費用、出産費用- 医療用器具の購入代やレンタル代- 目のレーシック手術代­＜医療費控除の対象にならない例＞- 予防注射の費用- 健康診断や人間ドックの費用（健診の結果、病気が見つかって引き続き治療を受ける場合は医療費控除の対象）- 入院時の本人や家族の希望による差額ベッド代- サプリメントや栄養ドリンクの購入費用- 自家用車で通院する場合のガソリン代や駐車場料金- 日常生活に必要なメガネやコンタクトレンズの購入費用- 美容整形費用­また、対象者は「自分＋自分と（生計を一にする）家族」です。「生計を一にする」の中には、仕送りをしている子どもや親、単身赴任をしている夫なども含まれます。- 領収書やレシート（通院時の交通費は領収書がなくても可）- 医療費の明細書（国税庁ホームページに書式の見本あり。自分で作成します）- 源泉徴収票（給与所得者の人の場合）- 確定申告書（給与所得者が医療費控除の確定申告を行うときは「申告書A」を使います）­医療費の領収書やレシートは原本を提出します。領収書やレシート原本を返却してほしい場合は、申し出れば返却してもらえますよ。また、「e-Tax」と呼ばれる電子確定申告では、領収書やレシートの提出をしなくてもいいことになっていますが、のちに精査が入ることがあるため、5年間はきちんと保存しておきましょう。­なお、確定申告の書類を作成する際は、国税庁のホームページにある「確定申告書等作成コーナー」を利用すると便利です。ガイダンスにしたがって必要な項目を入力していけば、システムが自動的に計算をしてくれるため、自分で手計算をしなくて済みますよ。 [/INST] [R_START] 3行要約: 医療費控除の確定申告について、ポイントを説明している 医療費控除を受けられるのは、1年間に支払った医療費が10万円以上の場合 また、還付申告は5年分にさかのぼって申告できるという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 今年こそ貯金をしよう！と思いつつもう1カ月が経ってしまった……とお嘆きのあなた。お金を貯めるには努力や苦労ではなく「自動的」にすることが一番です。5つの自動的にお金を貯めるしくみを紹介しましょう。これであなたも自動的にお金が貯まる人生に早変わりするかも！2016年も早くも12分の1が経過してしまいました。ちょっと前に正月だと思っていたら、もうちょっとで12分の2が過ぎてしまいます。恐ろしいスピードです。もし、「今年こそはお金を貯めよう！」と年始に決心していたはずが「結局まだ1円も貯められていない！」と嘆いている人がいたら、それはやり方そのものが間違っているのかもしれません。「節約生活を過ごし、給料振込日の前日に残っていたお金を貯める」「面倒」「ガマン」「苦痛」のようなものが介在する貯蓄計画を断念してしまうのは自然なことだからです。自分を責める必要はありません。お金を貯めたいと思うのであれば、「日々高い意識を持つ」のではなく、「自動的」にお金が貯まるしくみを講じておくだけでいいのです。より具体的にいえば、「自動的にお金が給与振込口座から別の口座に入金されるしくみ」を作る、ということです。具体的には5つのやり方が考えられます。今回は一気にご紹介してしまいましょう。一番簡単でシンプルなのがこれです。給与振込口座の銀行が取り扱っている定期預金に毎月一定額を振り替えていくしくみです。ほとんどすべての銀行が取り扱っています。超低金利時代ですから利息には期待できませんが、ムダづかいで消えていくより確実にお金が積み上がります。株式や債券でまた、運用の利益が非課税になるNISA口座で積立投資を行えばより有利な運用になります。働いている会社の株を、社員が購入できるしくみが持ち株会です。給与の一定額ないしボーナスの一定額を指定し積立をしていきます。会社が引き落とししますので給与振り込み時点で積み立ては完了しています。実際に株を買える金額以下でもよく、その場合は株価に応じて持ち分（今月は0.3株分取得のように）を積み上げていきます。会社が財形制度を用意している場合、これを利用することで給与振込の時点ですでに貯金したことにできます（会社が直接、金融機関に入金してくれる）。一般、住宅、年金の3タイプがあり、住宅購入目的、年金受取目的の場合は利息が非課税になります（金額上限は550万円）。基本的には銀行の預金で積み立てられます。会社が企業型の確定拠出年金を実施していてマッチング拠出（自分のお金を追加入金するしくみ）を採用しているか、個人型の確定拠出年金（企業年金のない会社員や自営業者が利用できる）を使うことで、自分の老後のための積立額が所得税・住民税を軽減させ、運用は非課税、受取時も退職金みなしの優遇税制を使ってお金を貯められます。さて、一気に5つのしくみを紹介してきましたが、どれにしようか悩んでしまいそうです。ヒントをいくつか紹介しましょう。まず、「預貯金」か「投資」かという違いで考えると・預貯金で貯めるのが「積立定期預金」「財形貯蓄制度」あなたが制度を利用してお金を貯めると、会社が奨励金（補助金）をつけてくれる場合があります。これはその分利息がついたようなものですから、優先的に使いたいところです。・奨励金があり得るのは、「社内持ち株会」「財形貯蓄制度」です（奨励金ゼロの場合もあるので詳しくは社内で確認を）。税制上のメリットがある場合、税金がかからない分、手元に残るお金が増えるわけですから、これは優先利用するべきです。・積み立てるほど目の前の所得税や住民税が軽くなるのは「確定拠出年金」（ただし60歳まで原則受け取れないことに注意）。・運用の利益（利息）が非課税になるのが「積立投資信託（NISAを使った場合）」「財形貯蓄制度（住宅・年金）」「確定拠出年金」。・なお、「確定拠出年金」は最初も途中も非課税になるので最後の受取時に課税されるのですが、実質的には非課税になる可能性が高いです（退職金と同等の優遇税制があるため）。結論としていえば、使えるものなら「確定拠出年金」を使い、預金ベースなら「財形貯蓄制度」を、投資ベースなら「積立投資信託（NISA）」を使うのがお得、ということになります。どのしくみを選んだ場合であっても、指定した日に指定した金額が引き落とされ、お金を貯めていくしくみです。しかし「最初の手続き」だけは自分でしなければなりません。手続きをしない限り、どんなよい制度も積立をスタートしてはくれません。当たり前ですね。最初の申込書類（毎月の積立金額や引き落とし日、購入商品などを決める）を書くのはちょっとした手間です。しかし、そこさえクリアできればあとはずっと自動的にお金を貯めていってくれます。こういう面倒ごとは「思い立ったら吉日！」とばかりに行動に移してしまうことがおすすめです。ぜひ、今月のうちにサクッと手続きをして、「何もしないのに、勝手にお金が貯まる人」になってみませんか？ [/INST] [R_START] 3行要約: 努力や苦労ではなく「自動的」にお金を貯めるしくみを紹介している 給与振込口座の銀行が扱う定期預金に毎月一定額を振り替える積立定期預金 働いている会社の株を、社員が購入できる社内持ち株会など [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 今や日常生活に欠かせないアイテムとなったスマホ。料金が安いプランも出始めましたが、まだまだ高くつくのが悩みどころですよね。今回は「毎月のスマホ代を上手に抑えるコツ」について、節約上手な皆さんに教えてもらいました！・「オプションは削る」（29歳／医療・福祉／専門職）・「いらないオプションはつけない。Wi-Fiを活用する」（27歳／食品・飲料／技術職）・「スマホ代の明細が出たらすぐに詳細を確認。必要なさそうであればすぐにカットする」（30歳／情報・IT／事務系専門職）毎月のスマホの明細を、細かくチェックすることってあまりないですよね。でもスマホ代を抑えるためには明細を確認して、使っていないオプションを解約するなど、料金の見直しをした方がよさそうです。・「格安SIMを利用することです」（23歳／その他／その他）・「低額SIMとso-netの500MBまで無料のSIMを一緒に使う」（26歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「格安スマホを利用する」（27歳／機械・精密機器／その他）MVNOが提供している「格安SIM」や、大手家電量販店などで販売されている「格安スマホ」を使う、という意見も多くありました。いろいろな制限はありますが、通信費は圧倒的に抑えられるので使っている人も多いようです。・「通話はLINEの無料通話を使う」（27歳／その他／専門職）・「電話をするときはアプリを使うなど、課金はもちろんしない」（28歳／商社・卸／事務系専門職）・「話し放題の料金プランではないので、通話はLINEなどのアプリを使う」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）電話をかけるときの通信料も気になりますが、節約するために「LINEの無料通話を使う」など、無料で電話ができるアプリを使うという意見も。仕事で通話が多いと料金がばかにならないので、無料アプリを使うのは賢い方法ですよね。・「パケットの上限を超えないようにできるだけ動画や重いサイトは見ない、不要なものをダウンロードしない、音楽をストリーミングで聴かない」（34歳／小売店／販売職・サービス系）・「なるべくパソコンを使うようにしている」（28歳／ソフトウェア／技術職）他には「動画や重いサイトは見ない」などデータ通信の上限を超えない工夫や、スマホではなく「パソコンを使う」という方法もあるようです。スマホで動画や音楽を聴くと、あっという間にパケットの上限を超えてしまいますよね。パソコンを使えば画面も大きいしパケット代を気にする必要もありません。「毎月のスマホ代を上手に抑えるコツ」として、オプションを削る、格安SIMや格安スマホを使う、電話は無料アプリを使う、などが挙げられました。どれも簡単な方法なので、すぐにでもまねしたいものばかりです。毎月のスマホ代に頭を悩ませている人は、ぜひ参考にしてくださいね！（ファナティック）※『マイナビウーマン』にて2016年2月にWebアンケート。有効回答数134件（22〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 毎月のスマホ代を上手に抑えるコツを22〜34歳の働く女性に聞いた 明細を確認してオプションを削る、格安SIMと格安スマホを使う 電話は無料アプリを使う、なるべくパソコンを使うようにする [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 右利きの人は左手を、左利きの人は右手の親指の第一関節を見てみてください。（編集部員にあった仏眼）この編集部員に確認してみたところ、4人中2人に仏眼がありました！　しかもそのうちの1人は仏眼が二重、つまり線が3本ある妙な相が両手ともにありました。調べてみたら、ダブル仏眼なるものに相当し、持っている霊感が開花している状態を示すそうです。（ダブル仏眼）実際、スピリチュアル力はどうなのか聞いてみたところ｢なんか年末から小さい懸賞に3回当たってます、幽霊は見えません、ただし幽霊見えてそうだよねってよく言われます｣とのことでした。もしかしたら本人が気づいてないだけで、もう霊感が開花してるのかもしれません。あなたの親指には仏眼ありましたか？▼参考（文：大路実歩子） [/INST] [R_START] 3行要約: 親指の第一関節にある「仏眼」について紹介している 関節の線がアーモンド型になっていたら、念力と直感と霊感が強い 線が3本あるダブル仏眼は持っている霊感が開花している状態を示す [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 食品サンプルの製造販売を行う「ながお食研」から、印鑑カバーシリーズに新しく「アスパラベーコンの印鑑カバー」が加わり新発売されています。（アスパラベーコンの印鑑カバー）見た目みずみずしく鮮やかなグリーンアスパラが、少し焼き目のついたベーコンでくるまれています。もちろんこれは食品サンプル。そして根元の部分の蓋を開けるとシャチハタが入れられる仕組みで、シャチハタネーム9に対応しています。シリーズは他にも、「海老フライ印鑑カバー」もあります。エビフライの食品サンプルの中にシャチハタをそのまま埋め込み、カバーを被せばまさか印鑑カバーだとは誰もおもうまい！という見た目。（海老フライ印鑑カバー）（蓋をすればエビフライ）デスクに置いて周囲を驚かせたり、判子を押すときもちょっと楽しそう。それにこれだけ目立つので「印鑑どこいったー」なんてトラブルは軽減できそうですね。価格はどちらも2700円。ながお食研の通販サイトで取り扱いが行われています。▼参考 [/INST] [R_START] 3行要約: 食品サンプルの「ながお食研」から新作印鑑カバーが登場した みずみずしいグリーンアスパラが再現された、アスパラベーコンの印鑑カバー 価格は2700円で、ながお食研の通販サイトでの取り扱いとなる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: それまでの警察アカウントとは異なり、他アカウントと積極的に交流を図るなどしていたことから、運営の中心となっていた「甲」さんをはじめ「ネットのお巡りさん」として広く親しまれていた。ところが2015年6月にぱったりとそれまでの更新を停止。まるでBOTのように情報だけをただ垂れ流すアカウントに変貌し、交流していたフォロワー達を心配させる事態が起きていた。それが2月22日の昼過ぎの投稿でしれっと復活。お昼に食べた「柑橘類」についての投稿の直後だった。▼甲さん復活最初の発言前触れ無しに去って行き、前触れ無しにさらりと戻ってきたためあまりの事に驚く人が続出。と同時に、この投稿には「お帰りなさい」の声が数多く寄せられ、直後の別の投稿によると甲さんも目を潤ませているという。なお、今回の件については編集部からも一言申し上げたい。「甲さん、お帰りなさい。」 [/INST] [R_START] 3行要約: 警視庁のTwitterアカウントの人気担当者「甲」さんについて取り上げている 15年6月に突然更新を停止し、情報だけを流すようになっていた それが22日の投稿で復活し、「お帰りなさい」の声が多く寄せられた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: どんなに幸せな結婚生活でも、一緒に暮らす限りは相手のために時間を使うことが増えるもの。だからこそ、独身時代は誰にも邪魔されないひとりだけの時間とも言えますよね。そんな時間を男性はどう使うものなのでしょうか？　そこで今回は、婚活女性が知っておきたい「男子が結婚前にやっておきたいこと」について聞きました。・「結婚費用（200万円くらい？）を貯めておく。やっぱりお金は大事」（30歳／通信／事務系専門職）・「貯蓄はしておきたいです。未来に対する安心」（38歳／小売店／販売職・サービス系）・「貯金。生活にはお金がかかるが結婚したら貯金は難しい感じがする」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）挙式、披露宴、新婚旅行に新居。新しい門出にはお金が必要です。男性側が全額負担するわけではないですが、「備えあれば患いなし」ですよね。将来の結婚を真剣に考えると、できるだけ貯蓄をしておきたいというのが男性心理なのかもしれません。・「遊んでおく。結婚すると、自分の時間が減ると思う」（32歳／商社・卸／営業職）・「友だちとの旅行で息抜きです」（28歳／その他／秘書・アシスタント職）・「ひとりで旅行とかしたい。自分のための時間が減ってしまう」（37歳／生保・損保／販売職・サービス系）結婚後は、自分だけのために時間やお金を使うのが難しいのは事実。余裕があるうちに、遊んでおきたいという気持ちもわかりますね。気が済むまで自由に遊んだら、「そろそろ結婚をしようかな……」と、婚活をはじめる男性も多いのかも？・「同棲は何年か必ずやっておきたい。それで相手のほとんどのことがわかる」（32歳／その他／事務系専門職）・「同棲してお互いの嫌なところも見る」（31歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）・「同棲をして、結婚しても困らないか体験したい」（29歳／食品・飲料／その他）離婚となると心身ともに疲弊します。結婚して「こんなはずじゃなかった！」と思うより、まずは同棲をしておきたいという男性もいるようです。結婚前に他人との共同生活を体験しておくことはとても大切なことですよね。独身でいる間は大事な結婚前の準備期間。その時間をどう使うかで、その後の結婚生活を有意義に過ごせるかも決まってきますよね。結婚前の男性心理をしっかり理解してあげつつ、自分なりに婚活に取り組んでみてはいかがでしょうか？（ファナティック）※画像はイメージですマイナビウーマン調べ [/INST] [R_START] 3行要約: 男性に聞いた「結婚前にやっておきたいこと」を3つ紹介している 将来のため貯金をしておく、悔いのないように遊ぶ、同棲をしておきたい 気の済むまで自由に遊んだら、結婚を考える男性も多いかもしれないと筆者 [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男性がときめく・「タートルネック。身体のラインがわかるので」（27歳／建設・土木／事務系専門職）・「タートルネックでも、首にピッタリのタイプではなく、首まわりに余裕があって首元が見えるタイプのものなど」（34歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）・「胸が大きい人のピタッと着ているタートルネック。ラインが出て色っぽい」（31歳／食品・飲料／その他）タートルネックを着ると身体にフィットするため、女性らしいラインが男性にとって「色っぽさ」を感じるようです。・「鎖骨を出すと色っぽく見えると思う。分厚いコートを脱いで見える華奢な鎖骨のキャップはたまらないと思う」（31歳／運輸・倉庫／営業職）・「首や手首、足首のどこかの肌が見えるようにする。すべて隠すと色気がない」（29歳／学校・教育関連／専門職）・「首をVネックにして華奢なネックレスなどをつけていると、女性らしさが出ていいのかなと思う」（34歳／学校・教育関連／事務系専門職）暖かさを優先すると、ついモコモコした着こなしになりがちですが、男性から見ると不評なのかも。ドキッとさせるには、防寒をしつつもどこかで肌を“チラ見せ”するだけでも、色っぽさはグンとアップします。デートなどでは特に、色っぽさをアピールできるポイントではないでしょうか。・「白ニットワンピースはかわいいと思う」（26歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）・「体の線が出るニットのワンピースを着ると、真冬の露出はないけど色っぽさが出る」（25歳／その他／専門職）・「身体の線がキレイに出るニットワンピースを着ると色っぽさを演出できる」（25歳／医療・福祉／専門職）男性に人気のワンピース。中でも、涼しい時期ならではのニットワンピースなら露出がなくても男性をドキドキさせることができるはず。女性らしい身体のラインが出るため、男性を翻弄しちゃうかも!?露出が少なくても「色っぽさ」を演出できるファッション、どのくらい思いつきますか？　「色っぽい」というイメージで、つい真冬でも寒いのを我慢して露出の多い服を選んでしまいがちですが、ポイントをおさえれば、暖かさとセクシーさを両立できるんですね。ぜひ冬デートの参考にしてみて！（ファナティック）※画像はイメージです※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数197件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 露出がなくても色っぽさを感じる女性のファッションを男性に聞いた 身体のラインが出るタートルネック、肌のチラ見せ ニットワンピースは特に人気で、色っぽさを演出できるという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ハウコレでも、「キスの直前」とか「キスの直後」のモテテクはたくさん紹介してきました。けど、「キスの真っ最中」のモテテクはあんまり多くありません。でも、キスはやっぱり前後よりも、キスの最中の方が一番気持ちが高まってますよね、あなたもカレも。だから、モテテクを仕掛けるならココでしょう。キスの真っ最中に、口をくっつけたままカレの口の中にモテフレーズを放り込んでやりましょう！そこで今回は、20代男子30人に「キスの真っ最中に彼女から言われたいセリフ」について聞いてみました。「スタンダードだけど、『好き』、かな。普段言うのと。キスをしたまま言うのとでは、また違ってくると思う」（大学生／21才）そうですよね。「好き」っていうカップル間では普通のセリフでも、キスの最中に、カレのお口の中に向かって言ったらそれだけですごくロマンチックになっちゃいますよね。まずは、キスのときに黙ってるんじゃなくて、こうやってなんでもいいので言ってみることです！「ちょっと喘ぎ声的な声を、キスの最中に出す女子ってめっちゃエロい……」（公務員／24才）これも人気でした。もしかしたら、これはすでに無意識にやっちゃってる人も多いかもですね。カレとのキスはすごくドキドキしちゃいますから、それを声にしてみましょう。口の中で聞くあなたのセクシーな声も、カレからしたらたまらないはず。「『もっと舌入れてよ』とか言われたら、なんか、セックスの疑似体験みたいな感じで猛烈に興奮する」（理学療法士／26才）さらに濃厚なキスのおねだりをしてみるのもいいかもしれませんね。そして、カレが舌で攻めてきたら、２のテクを使いましょう。「『○○くんの口の中、おいしい』的な（笑）？ 口臭を気にしている自分としては、嬉しさこの上ない」（大学生／20才）口臭なんとかしてください、彼女がかわいそう（笑）。まあ、口臭持ちのカレじゃなくても、このセリフは使えると思いますよ。私も「口の中おいしいね」って言われたら、なんかよくわかんないけど嬉しいですもん（笑）。「駅の改札とか、人が周りにいるところでキスするとき、『見られてるかな？』みたいなのはスリルあっていいと思う」（大学院生／24才）口の中で言ってあげることで、さらにスリリングな感じが増しますよね。他の人もいるところで、なんか２人でイケナイことをしてるみたいな感覚になります。ただ、あんまり過激なキスを人前でしすぎるのは、ちょっと恥ずかしいですよね（笑）。どうでしたか？ 黙ってカレとキスするだけじゃなくて、こうやってセリフを交えてキスをしてあげると、あなたのキスのレベルはもっと上がるはず。「この子とキスすると、なんでこんなに興奮しちゃうんだろう……」って思われるような魅惑のキス使いになってくださいね！（遣水あかり／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: キスの真っ最中に彼女から言われたいセリフを20代男子に聞いた スタンダードな「好き」、喘ぎ声的な「あっ……」 「もっと激しくして」「なんか、おいしいかも」「人見てるかな……？」 [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 恋人同士の絆は、お互いのよさを再確認し、惚れ直していくことで徐々に強まっていくものです。こんな瞬間が多ければ、マンネリとも無縁で過ごせるはずですよね。ではいったい、どんな瞬間に、恋人にドキッとするのでしょうか？　彼のさりげない言動に、女性たちが惚れ直してしまったエピソードを紹介します。・「私が困っているときや弱っているときは言わなくても態度で察してくれて、やさしくしてくれる」（29歳／金融・証券／営業職）・「夜道を心配してくれて、必ず帰るまで連絡を取り続けてくれる彼がいた」（29歳／機械・精密機器／営業職）自分が弱っているとき、困っているときに支えてくれる彼の姿！　文句なしでキュンキュンしてしまいます。「この人と付き合っていて、本当によかった！」と思える瞬間です。・「うちの実家の両親の心配をしてくれたり、ワインを贈ってくれたりするのはうれしい」（32歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）・「私の友だちのことを心配してくれた発言。自分のまわりの人も大切にしてくれるって素敵と思った」（28歳／医療・福祉／事務系専門職）彼女だけでなく、「彼女が大事にしている人」まで気使える彼は、確かに素敵！　大人ですね。・「お年寄りにさらっと席を譲っていた」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）・「困っている人がいたら、率先して手伝っていたところ。やるじゃんって思った。テレなのか私にはしてくれないけど」（31歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「まわりが悪口を言っている人のことをさりげなくフォローしていたとき」（30歳／情報・IT／事務系専門職）こちらは、さらに広い世界で気使いを見せる男性たちです。こんな行いをスマートにできるのは、普段からがんばっている証拠！　彼の行動にぎこちなさがないかどうかも、ぜひ確認してみてください。・「エイプリルフールに『妊娠した』というよくあるネタを振ってみたら、一日かけて今後の両親の顔合わせから結婚、引っ越しまでの日程を細かく考えた文章ファイルを送ってきた。嘘だとまったく気づいていなかったらしい。安易によくあるネタを振ったのが申し訳なくなった」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）彼女の言葉は嘘でしたが、彼の気持ちは本物です！　申し訳なさとともにあふれ出てくるのは、彼への深い愛情ですよね。「この人に一生ついていこう」と思えたのではないでしょうか。・「親や友だちなど第三者の前でしっかり自分の彼女宣言をしてくれたこと」（29歳／機械・精密機器／技術職）・「親に結婚の挨拶をしたとき、しっかりとした受け答えをしてくれているのを見て」（31歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）彼にとっては、当たり前の行動だったのかもしれません。しかし、テレずにまっすぐ「宣言」をしてくれる姿は、非常に男らしいですよね。こんな瞬間に、世の中の女性たちの心はしびれているようです。ちょっとマンネリムードが漂いはじめてしまった人なら、当たり前に思ってしまっていたことがないか、改めて考えてみてもいいかもしれません。（ファナティック）※画像はイメージです※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数197件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 彼のさりげない言動に惚れ直したエピソードを22〜34歳の働く女性に聞いた お年寄りにさらった席を譲った、態度で察して優しくしてくれた 妊娠したと嘘をついたら今後の日程を細かく考えたファイルが送られてきた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男性は「清楚な女性」をよく好むように、付き合った女性がキスに慣れていると知ると少し引いてしまうようです。特にあなたとのキスが初めてになる彼に慣れたキスをしてしまうと、劣等感を抱いたり不安を抱かせてしまうかも。今回はキス慣れしていいるとバレるキスの仕方をまとめてみました！うぶな彼に引かれない為の対処法を身に着けましょう。「キスの合間の息継ぎの仕方って慣れていないとわからないじゃん？長めのキスをしても難なくついてこれる子は、慣れてるんだなって思っちゃうかな。」（２１歳／学生）一番最初にキスをしたときのことを思い出してみてください。「いつ息吸えばいいの！？」と困惑しながら、口と口を合わせるだけのキスをしたんじゃないですか？ですがキスの息継ぎの仕方を一度覚えてしまうと、体が自然に動いてしまうので「息継ぎがわからないフリ」をするのは難しいものです。少しキスをしたら一度顔を話してひと休憩いれるなど、あまり長いキスを自ら求めることは控えたほうが良いかもしれません。「外人みたいなねっとりしたキスが出来る子は、相当な手練れだね（笑）普通のキスから盛り上がってきちゃって、あのねっとりしたキスを仕掛けてくる子がいたけどちょっと引いちゃったよ。」（２０歳／学生）洋画でのキスシーンでよく見るあの情熱的なキスのことですね（笑）邦画でのキスシーンではなかなか見られないように、日本男児からしたら「難易度の高いキス」というイメージがあるのかもしれません。彼とのキスで盛り上がっちゃったからと言って、彼以上に情熱的なキスを仕掛けるのは「男慣れしている」と疑われやすくなるのでやめておきましょう。「ディープキスの時に俺から舌を入れに行ったときに、それに合わせて反応してくる子は慣れてるなと思う。慣れてない子は、自分から舌絡ませにこいないもん！」（２１歳／学生）キスに慣れていない女性はディープキスが苦手と感じていることが多いため、男性から舌を入れられてもその舌に上手く反応することが出来ません。「ディープキス初心者」をアピールしたいのであれば、彼の舌を受け入れるだけにして自ら彼の舌に応えることは控えておきましょう。「キスする瞬間とか、キスした後になんの恥じらいもない子は慣れてるなって思うよ。キスした後に目が合っても照れないとか、キスっていう行為になれている証拠じゃない？」（２０歳／学生）キスをすることに対して抵抗も恥じらいもないと、「慣れている」と思われやすいです。キスに慣れていると「恥ずかしい」というよりも「気持ち良い」「リラックスできる」という感情の方が強くなってしまうからかもしれません。キスをした後に目が合ってもわざとそらしてみたり、「なんか・・・恥ずかしい」と彼に伝えてキスに慣れていない雰囲気を醸しだしておきましょう。一定の年齢を超えるとテクニシャンの女性も歓迎されるようになります。ですが、まだ経験の少ないような男性の場合は「純情」「恥じらい」という言葉の似合う女性に魅力を感じやすいです。 [/INST] [R_START] 3行要約: 彼に「キス慣れしている」とバレてしまうキスの仕方を紹介している 慣れていないとタイミングが難しいため、長めのキスでも息継ぎが上手い女性 その他、外人みたいなキスが出来る、舌を絡ませてくる、恥じらいがない [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 好きな人ができると、やっぱり気になる彼との相性。「私たちって長続きするのかな？」「点数にすると、どのくらいかしら？」そんなとき、こっそりチェックしてしまうのが、“血液型”や“兄弟構成”。女の子なら一度は調べたことがあるのではないでしょうか？そこで今回は、カップルの中でも最も相性のよい“ベストカップル”を発表！　あなたと彼の相性が、ついに明らかになりますよ。『Couples(カップルズ)』が全国のユーザー6,044人を対象に行ったアンケート調査。「不安」「金銭感覚」「育ってきた環境」「趣味への理解」「素直さ」「居心地の良さ」「信用」に関する質問の結果を点数化し、総合数値の高い組み合わせを算出したところ、もっとも相性のよいカップルは「B型末っ子×AB型末っ子」であることが判明！続いて、2位は「B型真ん中っ子×O型一番上」、3位は「O型一番上×B型一番上」、4位は「O型末っ子×O型末っ子」、5位は「O型一番上×AB型真ん中っ子」という結果になりました。ランキング表に登場した組み合わせは、かなり相性がいい証拠。自信を持って彼にアプローチしてみて！「でも、これだけではイマイチよく分からない……」そこで20〜30代カップルたちに、「恋人の血液型や兄弟構成を意識した瞬間」を聞いてみると、思わず納得の意見がズラリ！「末っ子同士だと、男の方が“弟キャラ”になるのかな。デートや旅行の予定を立てるのはいつも私。文句ひとつ言わずについてきてくれるから許しちゃうけどね」（1位：B型末っ子×AB型末っ子）「AB型女性のミステリアスで『まだまだ余裕あるわよ』ってクールな雰囲気が、Mっ気のある俺にはたまらない。でも、ふたりっきりになるとベタベタしてきたり、甘えてくるんだよね。これってひとりっ子だからかな？」（6位：A型一番上×AB型ひとりっ子）「アウトドア好きだし、盛り上がるツボも同じだから、一緒にいてラクだし楽しい。ただ、暴走しすぎちゃうところがあるから、長男タイプの俺がブレーキ役になってるのかな」（7位：O型1番上×O型真ん中）今回のインタビュー結果によると、血液型だけでは見えてこなかった相手の性格が、兄弟構成と照らし合わせた瞬間、「なるほどね」「分かる気がする」に変わるんだとか。あなたも好きな人の血液型×兄弟構成をこっそり分析してみてはいかがですか？　ふたりが長続きする秘訣が明らかになるかもしれませんよ。いかがでしたか？　「そんなことより、育った環境の方が大事でしょ！」という意見があるように、今回の調査結果はあくまでも参考情報にすぎません。新たな恋を始めるとき、恋人とうまくいかないとき、ふたりの将来を考えたとき、お互いをよく知るための1つの手段として利用してみてくださいね。【参考・画像】※ 兄弟構成×血液型で見る「相性の良いカップルランキング」Couplesユーザー約6000名に聞きました。 - 株式会社エウレカ※ カップル専用アプリ「Couples」※ gpointstudio / shutterstock【取材協力】※ 20〜30代のカップル10組 [/INST] [R_START] 3行要約: Couplesが、血液型と兄弟構成で最も相性がいい組み合わせを調査した 最も相性のよいカップルは、「B型末っ子とAB型末っ子」であることが判明 以下、「B型真ん中っ子とO型一番上」「O型一番上とB型一番上」が続いた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: ・「次の妊娠のときに同じ週数で・「繰り返していると早産のリスクが高くなる、妊娠がしにくい体になると聞いた」（25歳／食品・飲料／専門職）中絶はしても、いつかは子どもを産みたいと考えている女性にとって、今後の妊娠に伴うリスクは無視できません。妊娠の経過に異常を来すのでは？　と不安に感じている人も多いようです。・「胎内が傷つきやすく、妊娠しにくい体になることも」（31歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）・「何度も中絶をしてしまうと赤ちゃんができない体になってしまう。2回おろしたときに言われたそうです」（22歳／小売店／販売職・サービス系）昔から、何度も中絶を繰り返すと不妊になると言われていますが、必ずしもそうなるとは限りません。ですが術後の経過によっては子宮や卵管が元の状態に戻らず、妊娠がしにくくなる可能性もあるようです。・「一生忘れられないような気がする」（28歳／情報・IT／技術職）・「精神的に落ち込みそう。うつとかになりそう」（34歳／医療・福祉／専門職）たとえ術後の経過がよく、かわいい我が子を産むことができても、人工的に子どもを排除した記憶は残り続けるもの。中絶後は、体のケアと同時に、メンタル面でのケアもしっかりと行う必要があります。・「残骸が残ってしまう恐れがある」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「子宮に傷がついたりしそうだし、体に負担がかかりそう」（29歳／学校・教育関連／専門職）中絶手術の成功率は決して低いわけではないものの、体に大きな負担がかかることは事実です。どんなことに対しても言えることですが、人がやる仕事に100％はありません。感染やミスが起きる可能性も少なからずあることを忘れてはいけませんよね。中絶という選択が正しいか間違っているかを、他人が判断することはできません。妊娠していない体に戻るためにはすべてのリスクを受け止める必要があります。「こんなはずじゃなかった」と後悔することのないよう、正しい知識を得て、自分にとってベストな選択をしたいものですね。（ファナティック）※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数209件（21歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 気になる「中絶のリスク」について、社会人の女性に聞いた 流産や、妊娠しにくくなると聞いたことがあるとの回答がでた 「精神的に落ち込みそう」「体に負担がかかりそう」とも [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: せっかくお付き合いするなら、女性の扱いが雑な男性よりも丁寧な男性のほうがいいですよね？若い頃は、ある程度カッコよければ性格に多少難ありでも「ま、いいか」と思えたとしても、年齢を重ねるうちに“顔面偏差値”より“紳士度”を重視するようになる女性も多いはず。もし気になる男性から初めてのデートは「今度、ご飯でも食べませんか？」というお誘いで、食事デートになることが多いのではないでしょうか？お店に入って席に着くと、まず、店員さんがおしぼりを持ってきてくれますよね。彼は手を拭いた後、そのおしぼりをどうするか確認しましょう。ホステスとして働く筆者は、今まで数えきれないほどの男性と食事をしたのですが、おしぼりをくしゃくしゃにする人は、俺様気質だったり、一緒にいるのに、歩くのが早くてこちらが小走りにならなければならなかったりと、たいてい女性の扱いが微妙でした。一方、おしぼりを畳んで置く男性は連絡がマメ、レストランで女性に上座を勧めてくれる、歩くときも自分が車道側を歩いてくれるなど、何かと女性の扱いが丁寧だったんです。というわけで、彼のおしぼりの扱いを観察するのはかなりオススメです。これはわかりやすい例だと思うのですが、ものの食べ方でも彼の女性の扱いを見抜くことができます。デートのときに観察して、彼がこんな食べ方をしていたら要注意！・ガツガツと早食い育った環境も左右しますが、汚い食べ方をしているなら、自分でちゃんと直すのがオトナというもの。「なんかキレイな食べ方ではないな…」と相手に不快感を与える男性は、だいたい女性の扱いが雑です。逆に、相手を不快な気分にさせない男性は女性の扱いも上手でしたね。ですから、彼の食事の仕方も参考にしてみるといいでしょう。よく言われることですが、モノの扱い方が女性の扱いに似ている、というのは本当です。だからモノを大切にする男性は、基本的に女性を大事に扱ってくれます。ただ、大事に使うと言っても、もったいないからと汚くなるまで使うのはちょっと考えもの。長く使うのは良いことかもしれませんが、オトナならボロボロのモノは家で使うべきでしょう。筆者の知る限り、人目につく場所でボロボロのモノを堂々と使う男性は、空気が読めず我の強い人たちでした。彼と会ったら、小物を見てみましょう。ボロボロ、クタクタのモノがあったらちょっと危険かも。気になる男性からデートに誘われたらうれしいですよね。「その時、彼に自分の気持ちを伝えようかな」と考える女性もいるでしょう。でも、それは会った直後に言うのではなく、食事をして相手の本性を見極めた後のほうがいいかも。「この人は女性を大事に扱う」とわかってからなら、きっと安心してお付き合いできますよ！（文＝美佳） [/INST] [R_START] 3行要約: 食事中の言動で見抜くことができる男性の性格について紹介している おしぼりを畳んで置く男性は、連絡がマメで女性の扱いが丁寧だと筆者 「なんかキレイな食べ方ではないな…」と思う男性は女性の扱いが雑だという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 本当はお酒に強いけれど、気になる男性と飲みに行くときは、ついついそこまでお酒に強くないふりをしてしまう……そんな女性もいることでしょう。男性の多くは、大酒飲みの女性よりも、「ちょっと弱い」程度の女性が好きだそうですからね。そこで今回は働く男性たちに、「かわいいな……」と感じる女性の酔い方について聞いてみました！・「笑いながら、まわりに絡んでくる酔い方」（36歳／情報・IT／技術職）・「笑い上戸」（37歳／建設・土木／技術職）・「他人に迷惑をかけない程度にハイテンション」（29歳／その他／その他）・「よくしゃべる、よく笑う」（39歳／電機／技術職）テンションが高すぎてしまう酔っぱらいは、面倒くさいと嫌われがちですが、普段よりも明るく、朗らかに笑う程度であれば、男性も大歓迎です。・「ほっぺを赤くした程度のほろ酔い」（23歳／その他／その他）・「真っ赤になるのはかわいいと思います」（32歳／金融・証券／営業職）・「頬がちょっと赤くなって、話し方が少しスローになる」（33歳／学校・教育関連／専門職）・「ちょっと顔が赤くなって、恥ずかしそうにしている感じ」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）酔っても顔色一つ変わらない、という女性にとっては難問ですね……。しかし、うっすらと赤くなった頬の魅力は、男性たちにとっては強力。ちょっとお化粧直しでチークを塗ってみるという手も……。・「ボディタッチが増える感じの・「しらふよりボディタッチが多くなる」（37歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）・「もたれかかってくる」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／その他・「ひっついてくる」（23歳／自動車関連／営業職）まったく意識していない女性からのボディタッチは男性もあまりうれしくないそうですが、ちょっとでも気になっている女性にさりげなく触れられると、とってもドキドキするそうです。いやらしくない程度にさらっと触れてみましょう。お酒の席は、気になる彼と近づくチャンスです。そんなせっかくのチャンスの場で、うっかりべろべろに酔ってしまい、失敗したら、後悔してもしきれません。飲み会では、ぜひ、上記のようなそぶりを見せて、彼の心をキュンと刺激して、彼をゲットしてくださいね（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数150件（22歳〜39歳の働く男性） [/INST] [R_START] 3行要約: 可愛く見える女子のほろ酔い仕草について、男性たちに聞いている 「ほっぺを赤くした程度のほろ酔い」「よくしゃべる、よく笑う」 「しらふよりボディタッチが多くなる」「もたれかかってくる」など [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 結婚適齢期の未婚女性と話していると「今の彼と結婚していいのかな？」「恋人がなかなか結婚を考えてくれない！」なんてグチをよく耳にするもの。もしかしたら、あなたもそんなお悩みを抱えているひとりでは？　そこで今回は、働く女性に「●第1位／「お金の使い方が荒い」……45.0％第1位は45.0％で「お金の使い方が荒い」でした！　お金と結婚生活は切っても切れないもの。浪費家の男性と一緒になると、後々苦労する可能性大。自分とは金銭感覚がちがいすぎる……と思うなら、どんなに好きでもサヨナラしたほうが賢明みたい。第2位は39.6％で「浮気を繰り返している」。結婚前は恋人ひと筋だった人すら、浮気することがあるもの。すでに何度もしているとあらば、必ずや結婚後も繰り返します！　恋人同士なら別れるだけで済みますが、結婚してしまうと裁判沙汰になることも……。結婚する前に、別れておくのが得策です。第3位は39.3％で「お金を貯めている素振りがない」がランクイン。本気で結婚を考えているならば、式の費用やその後の生活のために貯金するはず……。それをまったくしていない男性は、現実が見えていないか、結婚を真剣に考えていないと思って間違いなし。幸せな結婚をしたいなら、早めに見切りをつけたほうがいいかも。結果を見ると、“お金”“浮気”に関する部分で恋人に不信感があるなら、結婚は考えたほうがいいことが判明。たしかにこの2つは、愛だけでは乗り越えない結婚の壁なのかも……。あなたが考える「婚活のために『見切ったほうがいい恋人』の特徴」はなんですか？（渡辺理絵）※画像はイメージです。※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数280件（マイナビウーマン会員：22歳〜34歳の働く女性）。 [/INST] [R_START] 3行要約: 早めに別れるべき男性の特徴を22〜34歳の働く女性280人に聞いている 1位は「お金の使い方が荒い」、2位は「浮気を繰り返している」 3位は「お金を貯めている素振りがない」がランクインした [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: バレンタインがやってくると、職場の空気もなんとなく、そわそわしてくるものですよね。・「お返しだけ期待されているのがわかるようなチョコ」（34歳／医薬品・化粧品／技術職）・「お返し目当てなのが見え見えのチョコ」（38歳／情報・IT／営業職）・「お返しを気にしなければいけない義理チョコ」（37歳／機械・精密機器／その他）職場での義理チョコは、当たり前のようにお返しが期待されているものです。そうとは分かっていても、お返し目当てがみえみえだと、もらいたくない気分になるようです。・「ほとんどの義理チョコは別にいらない。本当にあげたい人だけにあげて欲しいと思う。義理という存在自体が嫌」（32歳／その他／事務系専門職）・「なんでも義理チョコは要らない、お返しが面倒なだけ」（35歳／その他／その他）・「義理チョコはお返しが面倒なのでいらない」（38歳／不動産／営業職）そもそも義理チョコ制度自体を廃止してほしい！と望んでいる男性もいるようですね。お返しを買いにいくのも面倒なので、できればやめてほしいと思っているようです。・「手作り。本命以外の子に手作りをもらいたくない」（33歳／情報・IT／技術職）・「手作りのまずい義理チョコ、量販店で売っているキワモノ系のチョコ」（38歳／運輸・倉庫／その他）・「手作り。気持ち悪い」（30歳／不動産／事務系専門職）義理チョコで手作りチョコをもらうのは、できればパスしたいと思う男性は多いようです。最近は手作りを嫌う男性も多いので、義理チョコならば既製品を用意しておいたほうが無難でしょう。・「チロルチョコ、いかにも義理チョコという感じがするので」（32歳／商社・卸／営業職）・「チロルチョコは一切うれしくないです」（26歳／その他／その他）・「チロルチョコ。マジで学生のとき配ってた人がいた」（23歳／機械・精密機器／技術職）義理チョコにはあまり費用をかけたくないと思い、チロルチョコを義理チョコにする女性もいるようですが、もらったほうは正直、あまりうれしくないというのが本音のようです。バレンタインに義理チョコを職場で配ると、一瞬、空気は明るくなるものですが、もしかして男性社員の中には、面倒に思っている方もいるかもしれません。あまりお返しを期待するようなことは、口に出さないほうが良いかもしれませんね。（ファナティック）※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数402件。22歳〜39歳の社会人男性） [/INST] [R_START] 3行要約: もらっても嬉しくない義理チョコを22〜39歳の社会人男性に聞いた お返し目当てがみえみえ、手作りのもの、チロルチョコ 義理チョコという存在自体が嫌という意見もあがった [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 最近では共働きをしている夫婦がほとんどですが、いざ子どもができたときに、・「周りに育児を手伝ってくれる人がいない状況なら、ありがたいと思う」（29歳／学校・教育関連／専門職）・「ありがたい。旦那さんが育児休暇を取得してくれるなら、私は外に出ます」（30歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）・「子どもに対して向き合ってくれて育てる意志が強いことがありがたい」（27歳／電機／事務系専門職）育児を前向きに手伝ってくれることは、単純にありがたいと思う方が多いようですね。首都圏で暮らしている場合、周囲に親兄弟や知り合いもいないと、母親一人で育児をするのは大変なものです。・「とてもうれしい。育児の味方になってくれたと思う」（33歳／医薬品・化粧品／営業職）・「うれしい。子育ての大変さをわかっていて家族を一番に思ってくれている感じがする」（34歳／学校・教育関連／専門職）・「うれしい。そのぶん私が働くので大歓迎」（33歳／運輸・倉庫／事務系専門職）家族のことを一番に考えてくれたようで、うれしく思う方も少なくないようです。中には、夫が育児をしてくれる代わりに、自分が働きに出掛けるという意見もあるようですね。・「ちょっと仕事に影響が出るんじゃないかなと心配になります」（31歳／その他／その他）・「うれしいが、出世に響くかなと不安」（27歳／金融・証券／営業職）・「その心意気は泣けるほどありがたいし心強い。けど、一年間育休は長い。仕事が心配」（26歳／印刷・紙パルプ／事務系専門職）育児を積極的にしようと考えてくれる気持ちはうれしいものの、夫の仕事が心配になってしまうものです。育児休暇後、復職したときに、仕事に影響が出そうで心配になりますよね。・「旦那さんの方が給料良いから、休まず働いてほしい」（31歳／医薬品・化粧品／営業職）・「正直稼いできてほしいと思う」（32歳／不動産／専門職）・「子育ては手伝ってほしいですが、自分の仕事をしっかりとしてほしいと思います」（32歳／ソフトウェア／事務系専門職）育児を手伝ってほしい気持ちはやまやまですが、まずそれより自分の仕事をしっかりしてほしいとも思う女性も。家のことは自分が見ているので、夫にはしっかり稼いでほしいという女性も多いようですね。夫が育児休暇を取ることに、うれしいと思う方も多かったですが、その一方で仕事をしてほしいと望む方も多くいらっしゃいました。気持ちはうれしいけれど、やはりしっかり稼いでほしいというのも本心というところでしょうか。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ（2016年1月にWebアンケート。有効回答数159件。22歳〜34歳の社会人女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 子どもが1歳になるまで夫が育児休暇を取得したらどう思うか、女性に聞いた 「ありがたい」「うれしい」「仕事が心配」「休むより働いてほしい」など うれしいとの意見もあるが、仕事をしてほしいと現実的な意見も多かったそう [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: パートナーとの関係が崩れる要因の一つに、相手からの「・「友だちと会っているときに、何時に帰ってくるか、何度も何度も連絡してくる」（26歳／医療・福祉／専門職）・「休日に出勤したら、本当にいるかどうか会社に電話がかかってきた」（24歳／食品・飲料／販売職・サービス系）・「メールの返事がないと何度も連絡や電話をしてくること」（30歳／情報・IT／クリエイティブ職）・「飲みに行っているときに、ガンガンメールしてくる」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）連絡無精すぎる男性も問題ありですが、連絡がまめすぎる男性だって問題大ありです。連絡してこないことをなじるような男性は、将来的にもっと激しい束縛をしてくるかも……。・「男性がいる飲み会に行くのを嫌がる」（29歳／小売店／販売職・サービス系）・「男性がいる飲みの場に行くときは、22時までに帰ってくること」（31歳／医薬品・化粧品／営業職）・「会社の人と飲みに行く事を禁止する」（27歳／建設・土木／事務系専門職）・「男の人がいる飲み会に私が行くのを嫌がる」（32歳／不動産／専門職）社会人として生活している限り、異性との交流は避けることができません。変に意識した行動を取れば、人間関係が上手く行かなくなることなど分かり切っていることなのに、それを嫌がるような彼は、もう客観視する冷静さを欠いていますよね。・「夜遅くに出かけるとどこに行くか聞かれて出先でも『今どこ？』『何時に帰ってくる？』と電話がかかってくるとき」（34歳／医療・福祉／専門職）・「外出のスケジュールはもちろん、お風呂など自宅での過ごし方のスケジュールもつたえなくてはならない人と付き合ったことがある」（29歳／情報・IT／技術職）・「遊びに行くときは誰とどこに行くのかを報告してほしいと言われたとき」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）・「休日の予定をしつこく聞いてくる、すぐにメールの返信がなかったり、電話に出ないと怒り出す、どこに行くにもついてこようとする、携帯を盗み見しようとする、交友関係とかしつこく気にして誰と会うのかなどをネチネチ問い詰める」（34歳／小売店／販売職・サービス系）大切な彼女が心配な気持ちはよく分かりますが、予定をすべて把握されて良い気分がする人など、そうそういません。彼に思いやりの気持ちがあるのなら、そんなことは絶対にしないはず。最初のうちは「これも愛情表現の一つなんだろう」と思うかもしれませんが、彼の要求を飲み続ければ、内容はもっとエスカレートしていきます。そうなったら、苦しむのは自分。彼の行動が束縛だと感じる節があったら、一度きちんと話し合い、彼の気持ちを軌道修正する努力をぜひ、二人でしてみてください。逆にこちらが束縛してしまっていないか、ということもこれを機会に振り返ってみるといいかもしれませんね。（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数160件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 「束縛かな？」と思ったパートナーの男性の行動について、働く女性に聞いた 「会社の人と飲みに行く事を禁止する」「休日の予定をしつこく聞いてくる」 「休日に出勤したら、本当にいるかどうか会社に電話がかかってきた」など [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男同士で会話をしていると誰が言い出したのか分からないのですが、決まって「女子の○○なしぐさがいい」とか「○○ってそこで、男性が女性の何に対して「ドキドキ」を感じるのかを、夜の街で出会った男子5名が男性目線の独断と偏見で真剣に話し合い導き出したまず男性がドキドキしてしまう瞬間の1つに、髪から香るシャンプーの匂いというものがあります。別段、女性は男性にシャンプーの香りをかがせようと思って毎日髪の毛のケアをしているワケではないことは男性も承知しています。でも、すれ違い様に、側に立ったときに、シャンプーの香りがしたら男性は確実にドキドキします。女性用のシャンプーは基本的に香りがいいんです。男性が持っていない香りなのです。だから普段、嗅いだことのない香りなのでドキドキしてしまうのです。映画やドラマでも男性が女性の髪に顔を埋めるシーンなんかがありますが、あれは男からしたらシャンプーの匂いを嗅いでいる以外に考えられません。逆に、男のくせに髪からいい匂いを漂わせている人がたまにいますが、往々にして「いい匂いのシャンプー使ってんじゃねぇよ!」と、男性たちから総スカンを食らう場合があるほど、シャンプーの香りは女性の専売特許なのです。女性には男性にないふくよかな胸があります。我々を育ててくれた大いなる女性のシンボルです。大きいのが好き、小さいのが好き、ロケット、お椀などなど好みは男性それぞれあります。ですが、このシンボルが嫌だという男性に会ったことがありません。男性はみんな小さいときからコレが大好きなのです。ですから、どんなに興味のないフリをしたって、平静を装ったって、腕を組まれて胸が肘に当たるとドキドキしない男はいないのです。普通の顔してたって心の中はボンジョルノ! ってことになっているので、女性が腕を組んでくるというシチュエーションは男の理想なのです。実際、女性に腕を組まれて「はずかしい」なんて言っている男性の顔をみてください。充実感と達成感によって緩みっぱなしのハズです。女性の慈母のような優しさが垣間見える一瞬ですが、男性というのはそもそも気が利きにくい。雑にできているんです。この糸くずシチュエーションですが大分類すると、「優しい顔が見たい」というフロント派と、妄想が全力で掻き立てられるバック派に分けられます。個人的には、見えない部分に女性の指先が触れる感触がたまらないのでバック派です。そしてこの時、捕獲した糸くずを見せながら「はい。とれたよ」といって満面の笑顔をしてみて下さい。アナタの笑顔に男性は秒殺されます。このように男性がドキドキするシチュエーションというのは女性が考えるほど難しくはありません。「嗅がせる」「触れる」「優しくする」といったことを守っていただければ、これ以外のシチュエーションでも効果が発揮できますので、是非お試しあれ。 [/INST] [R_START] 3行要約: 不覚にも男性が女性にドキドキしてしまう瞬間を紹介している 髪からシャンプーの香りがする、腕を組んで胸が当たる 糸くずを取ってくれる行為では慈母のような優しさが垣間見えるという [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 草食系男子が増えて、そういう男子は恋愛に興味がないとか、結婚したがらないとか、いろんなことが言われています。それがどこまで本当のことなのか知りませんが、取材をしている限りでは、やっぱり女子にモテたいと思っている男子のほうが圧倒的に多いものです。さて今回は、草食系男子も含め、何人かの男子に、「モテたくてひそかに磨いている才能」についてお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう！「小学校くらいから、頭のいい男子ってモテていたように思います。だからぼくは少しでも賢くなるように、いろんな勉強をしています。仕事関係の資格の勉強をしたり、経済新聞を読んだり、毎日忙しいです」（27歳・証券）たしかに小学校、中学校では（高校も？）、お勉強ができる男子がモテていた、ということがあったように思います。「運動神経のいい男はモテるということを信じています。だからぼくは今でもサッカーのチームに入って、がんばっています」（30歳・飲食）ですよね。運動神経のいい男子は、男から見てもズルイほどにモテていました。「やっぱり胸板が分厚いかと、腹筋が6つに割れているとか、そういうところを磨きます」（25歳・建築）こういうのは才能というか筋力というべきかもしれません。「ぼくはお金を稼ぐ才能を磨いています。お金があれば、最悪、なんとかモテるように思うのです」（30歳・IT）こちらは一見して草食系に見える男子の証言です。いかがでしたか？(ひとみしょう) [/INST] [R_START] 3行要約: 草食系男子も含め、モテたい男子がひそかにやっていることを紹介している 資格試験などの勉強をして賢くなる、運動神経を良くするために体を動かす 腹筋を割るために肉体改造をする、お金を稼ぐ知恵を磨くの4つ [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 最近になって日本でも馴染み始めてきた「婚前契約書」。たしかに言われてみると、結婚したからといって、必ずしも、離婚をせずに、そのまま一生一緒に過ごすとは限りません。離婚するとなってからモメるとお互い疲れてしまいますよね。そこで今回は、結婚に向けて準備したい「婚前契約書」のススメをご紹介してまいります。すれ違いを防ぐために作成するもの必要なものはパソコンくらいで十分。一番簡単な方法としては、まず2人で結婚生活におけるルールを決めて、それら全てを書式化すること。さらに法的効力をもたせたい場合は、弁護士や行政書士を通して、作成します。最近は、入力だけで済ませられるような婚前契約書のフォーマットも提供されているので、0からつくる必要もありません。いきなり契約書を結ぶのはちょっと…という場合は、まずは「覚書」から始めてみてはいかがでしょう？いわゆる2人で決めたルールを簡単にまとめておくものです。作成して終わりではなく、定期的に話し合って見直しをしていきましょう！どんなことを決めればいいの？1.お金の管理方法また、夫婦になるからには、お互いの年収を正直に告白し、そのうえで、どうお金を管理していくか話し合ってみて！2.子どもの有無タイミングに任せるのか、それとも本腰を入れて妊活に取り組むのか、子どもの有無については後々モメないようによく話し合うべき。3.休日の過ごし方お休みに入る度に、喧嘩しないよう方向性を定めておきましょう。他にも、結婚後も仕事を続けていいのか、あるいは親族との付き合いは積極的にしなければいけないのか…などなど、2人で話し合わなければいけない議題はたくさんあります。 [/INST] [R_START] 3行要約: 結婚に向けて準備したい「婚前契約書」について紹介している お金の管理方法、子どもの有無、休日の過ごし方、結婚後仕事を続けるなど 夫婦のルールを1つずつ決め、破った場合の対処の記載も忘れずにと筆者 [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 「いい子なんだけど、いつもダメ男とばっかり付き合うんだよね……」。そんな、思わず心配になってしまう女性ってまわりにいませんか？　どういうわけか、本人の性格はいいのに、寄ってくるのはダメ男ばかりな女性って少なくありません。そこで今回は女性たちに、ダメ男にばかり引っかかってしまう女性の共通点について聞いてみました！・「相手に尽くしてしまう人」（28歳／自動車関連／その他）・「世話焼きで母性本能強いところ」（26歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）・「やさしいけど、依存体質。誰かと一緒にいないと寂しくて仕方のない人」（31歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）・「自分がしっかりしなきゃと思うタイプと、自分がしっかりしていれば相手もだんだん改善していくと思うタイプ」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）「好きな人のために尽くしたい！　彼にありがとうって言われるためならなんでもできる!!」そういう風にしか愛情表現ができない女性をダメ男は嗅ぎわけます。尽くすことは悪いことではありませんが、度が過ぎた献身的な行為は、男性をダメにするだけです。・「男に対する理想が低い。とりあえず寄ってくる男と付き合う。寂しがりや。恋愛依存」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「やさしくされるとすぐに好きになる。自分はいい男しか好きじゃないという人」（34歳／その他／事務系専門職）・「気が弱い。ダメ男の勢いに押されてしまうから」（34歳／電力・ガス・石油／秘書・アシスタント職）・「嫌と言えない人、恋愛経験が乏しくてやさしくされると好きになってしまう惚れっぽい人。なんでも相手に合わせてしまう人」（22歳／金融・証券／営業職）ほかの女性だったら絶対に「この男はダメだろう」とわかるような相手にでも、フラッと来てしまう押しに弱いタイプって確かにいます。こういうタイプの女性って、別れるときも大変なんですよね……。・「恋に夢中になって客観的にとらえられない」（28歳／学校・教育関連／専門職）・「恋愛が1番な女」（34歳／その他／事務系専門職）・「好きになったらのめりこんじゃう人」（32歳／自動車関連／事務系専門職）・「まわりが見えていない、とことん信じ切ってしまう」（29歳／情報・IT／事務系専門職）恋は盲目と昔から言いますが、本当にまわりが見えなくなり、彼のことを客観的に見る姿勢をなくしてしまうとかなりまずいです。大人なのですから、どんなに好きな相手でも冷静に観察し、本当に恋をしてもいい相手か、しっかり見極めなくてはなりませんね。落ち着いて、冷静に見れば、ダメ男ってわかりやすい言動をしているものですが、恋をすると夢中になってしまうタイプの女性はなかなかそれに気付けないようです。人を好きになることは非常にいいことではありますが、自分の将来のためにも、気になる男性を客観的な視点で判断する目は常に持っていましょう。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ [/INST] [R_START] 3行要約: ダメ男にばかり引っかかってしまう女性の共通点を女性に聞いた 世話焼きで母性本能が強い、男性に対する理想が低い 優しくされるとすぐ好きになる、好きになったらのめり込むなど [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: オシャレっていくつになっても楽しいもの。でも年齢と共に似合う服も変化していきます。いつまでも若い頃と同じような服装をしていると、「ちょっとその服どうなの…」と男性から引かれてしまうかも。そこで今回は「年齢的にそろそろやめてほしい…」と思う「歩くたびにパンツがチラ見えする近所のオバサン…。周りから浮いちゃっているから、もう少し落ち着いた服装をした方が良いと思う…。」（24歳／営業）「ミニスカートは好きだけど、いつまでもJKみたいな格好は見ているだけで恥ずかしい…」との声が。それに膝って結構年齢が出ます。もしミニスカートを履きたいのであれば下着ギリギリの丈ではなく、膝ちょい上を狙っていった方が良さそう。「ニーハイってアイドルが履いているイメージがある。大人女子にはあんまり似合わなそう。」（18歳／大学生）絶対領域はモテるなんていいますが…。ニーハイってどことなく若くてスレンダーな子が履くものっていうイメージがありますよね。1と連動して、ミニスカにニーハイスタイルは良い大人がやるにはちょっとキツイものがあるかも。モテを意識するなら、可愛い系からキレイ系にシフトチェンジしていきましょう。「全身ヒョウ柄のダル着は若い子でもやめた方が良いのにな〜って思う。それが20代後半の子だったりしたら、いつの間にか時間が止まっちゃったのかなって思いますね。」（25歳／IT関係）ヒョウ柄、スカル、星柄、原色など…。もちろん部屋着としては問題ないですが、デートに着て行ってしまうと「どうしてその服選んだの！？」と彼もビックリしてしまうかも。10代の頃は個性的で似合っていたとしても、年を取るにつれて「何となく痛い人」になってしまいます。年齢に合わせて、柄もの、色ものを上手にポイント使いできるようになりましょう。「頭からつま先まで全身にリボンが入っていると、甘ったるすぎる。申し訳ないけど可愛いなというより、ぶりっ子してるのかなと思っちゃう。」（22歳／大学生）女の子らしいリボンやフリル、ピンク色のファッションが好きな女性は多いはず。でもそれらを全身にコーディネートしてしまうと「子供服じゃないんだから…」と男性からあきれられてしまうかも。リボンは甘さを抑えた黒にしてみたり、どこか一点にポイントとして投入するのが「大人可愛い」なのかもしれませんね。「車の運転中とかならともかく、真夜中までグラサンしていると近寄りがたい…。年齢的にも上の人がやっていると、ちょっと古臭い印象を持つ。」（25歳／広告）昔からナルシストのようなイメージが定着しているサングラス。すっぴん隠しに使うという女性もいると思いますが、最低限人との会話中はサングラスを外しましょう。年齢を重ねたからこそ、今まで似合わなかった服が着こなせるようになってくるもの。いつまでも若さを求めるのではなく、今の自分にふさわしい服を研究してみるのも楽しいかもしれませんね。（和／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 「年齢的にやめて欲しい」女性のファッションを男性にアンケートした 下着が見えそうなミニスカート、二―ハイソックスを履く、全身柄物 ガーリーすぎる、常にサングラスの5つが挙げられた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男性に浮気をされてしまい、つらい思いをしたことがあるという女性は少なくないでしょう。どういったときに男性は浮気をしてしまいやすいのかがわかっていれば、浮気を予防できる確率も少しはアップしそうですよね。そこで今回は、思わず「浮気をしたくなってしまう瞬間」について、男性たちに聞いてみました。「彼女との付き合いが長くなって、お互いに空気みたいな存在になっちゃって…。いけないとは思いつつも、つい他の女性に目がいってしまったことがありますね」（29歳／広報）別に彼女のことが嫌いというわけではなくても、“女”を感じられなくなってしまうと、男性は本能的に外に“女”を探し求めてしまうものです。交際が長くなってくると、ついつい恥じらいも薄くなってきて、彼氏の前でも平気で下着姿でウロウロしたり、ゲップやおならなどをしてしまいがち。でも、そういうことの積み重ねが男性に浮気を考えさせてしまう要因になるので、十分に注意してくださいね。「同窓会で元カノに再会して、そこから連絡を取るようになっちゃったんですよね。お互いに恋人はいたんですけど、2人で飲みに行くようになって、浮気しちゃいました」（25歳／マスコミ）男性は、元カノは別れた後でも自分のことを好意的に思ってくれていると考えている人が多いです。そして、一度は自分を愛してくれた相手であるからこそ、誘いやすくもあるのです。同窓会なども危険ですが、最近ではSNSなどで元カノと繋がってしまう男性も多いようなので、SNSにハマり出したりしたら要注意かもしれませんよ。「飲み会でタイプの女性と意気投合しちゃって、酔った勢いもあって浮気しちゃったことはありますね。やっぱり飲んじゃったときは、ちょっと暴走しちゃいますよね」（33歳／商社）男性の浮気で最も多いのが、酔った勢いであると思います。浮気したいという思いが頭をかすめたとしても、大抵は抑えることができるものです。でも、お酒に酔ってしまうと、そのストッパーが効かなくなってしまいます。そんなときに、魅力的な女性が目の前に現れたら思わず暴走してしまう男性も多いことでしょう。飲むとハメを外してしまうことが多い男性の場合は、帰りが遅くなりすぎないようにこまめに連絡を入れるなど、何かしらの手は打っておいた方がいいかもしれませんね。「彼女の態度がなんだか冷たくなってきて、その寂しさを紛らわすために、ついつい浮気をしてしまったことがあります。優しくしてくれる女性を求めていたんです」（30歳／建築）「寂しさ」が原因で浮気をしてしまうのは、女性の方が多いと言われていますが、男性も十分にあり得ます。彼女に冷たくされたり、あまり相手にしてもらえないと感じると、優しくしてくれるような癒しの存在を求めてしまいます。しかも、このケースでの浮気の場合は単なる遊びで終わらずに、そのまま本気になってしまう危険性も秘めているので、別れたくないのであれば、彼氏にあまり冷たくしすぎるのはやめた方がいいでしょう。男性が「浮気」を考えてしまうのは、女性にも全く原因がないわけではありません。今回紹介した4つの中にも、女性が気をつけた方がいい点もあるので、常に頭には入れておくようにしてくださいね。　（山田周平／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 浮気をしたくなってしまう瞬間について、男性たちに聞いている 彼女に「女」を感じなくなったとき、元カノに再会してしまったとき 魅力的な女性とお酒を飲んだとき、寂しさを感じてしまったとき [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 彼との甘い時間をベッドで過ごすとき、彼がすっと腕を差し出し、「腕枕」をしてくれる……。そんなカップルもいるとは思いますが、じつはこの腕枕って、気持ちは幸せだけど、してもらう側もけっこうしんどい時があるようです。そこで今回は女性のみなさんに腕枕についての本音をぶっちゃけていただきました。・「相手に気をつかって、首に力を入れるから疲れる」（28歳／ソフトウェア／技術職）・「腕の高さが合わないし、寝返りができないので。相手も腕がしびれると思うと気をつかってしまう」（31歳／食品・飲料／その他）・「うれしいが、首が安定しないので安眠はできない。彼としてもつらいだろうなと思うと、尚のこと眠れない」（30歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）・「相手の腕がしびれないかなど……逆にこちらが気を遣ってしまってしんどい」（28歳／自動車関連／営業職）彼がどんなに「いいよ、気にしないで」と言ってくれたとしても、気にしないわけにはいきません。大好きな彼の負担にならないように気を遣って、せっかくのまったりタイムをぐったりタイムにしてしまうことも……。・「首を寝ちがえそう。寝心地が悪い」（31歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）・「高さ固さが合わなくて首が疲れる」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）・「位置が合わないと微妙に首が痛くて、すぐ頭痛がしてしまう」（29歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）・「高さがあっていないので、てこの原理で首に負担がかかり、しんどくなる」（30歳／運輸・倉庫／技術職）柔らかな枕とちがって、がっしりした男性の腕。寝心地がいいかと言われると……（汗）。彼の気持ちを思って、頭を乗せてはいるけれど、できればちゃんとした枕で快適に寝たいというのが多くの女性の本音のようです。・「首が疲れるし、自由に動かせないから嫌いです」（23歳／その他／その他）・「寝返りが打ちにくい」（28歳／情報・IT／技術職）・「姿勢を変えるときに気をつかってしまう」（26歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）・「寝返りが打てない。しびれていないかと心配で眠れない」（33歳／医薬品・化粧品／営業職）寝返りが打ちづらいだけではなく、寝返りを打つことで彼を起こしてしまわないかと気をつかってしまうのがまたつらい！　こんなことなら、別々に寝ればいかったと思うほど。彼は「してもらいたいんだろ？」と思って腕を差し出してくれているのかもしれませんが、女性側は実はこんなに不満を感じているのです。ラブラブなカップルの代名詞的な行為ですが、本当に大切に思ってくれているのなら、頭にフィットする枕で眠らせてほしいですよね……。（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数151件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 彼がしてくれる「腕枕」について、女子の本音を紹介している 相手の腕がしびれないかなど、負担にならないように気をつかってしまう 位置と固さが合わなくて寝づらい、起こしてしまいそうで寝返りが打てない [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男性が本能的に、「なんかこの子、ヤバそうだな…」と感じてしまう女性。そういう女性は、必然的に避けられてしまいます。付き合ったりしたら、面倒なことになりそうだと思われてしまい、あまり近づきすぎないようにしようと男性は警戒してしまうのです。では、どういった女性が、男性からそんな風に思われてしまうのでしょうか？不用意に「手を出さない」ように気をつけている女性の特徴を、男性たちに聞いてみました。「恋愛体質というか、『恋愛が全て』みたいな女性は無理ですね。なんかすごい重い女性になりそうで大変そうだから、気軽に声とかかけられないです」（27歳／IT）恋愛依存度が高い女性は、男性からすると、「重い女になりそう」とか「束縛がきつそう」というイメージが強いです。付き合う前からそんなイメージがある女性のことは、男性も彼女にしたいとはなかなか思ってくれません。よほどの覚悟がないと、男性も一歩を踏み出せないでしょうから、気軽にデートに誘ったりなどもできないでしょうね。「自分のことが大好きすぎる女の子は、一緒にいる人が疲れちゃいそうだなって思っちゃいます。友だちとしてでも大変そうなのに、彼女になんてできないですよね」（25歳／飲食）自分のことが好きなのは悪いことではないですし、むしろ素敵なことであると思います。ただ、その好きの度合いがあまりにも強すぎると、周囲の人からは一線を引かれてしまうでしょう。常に「自分が一番」という自己中心的な印象になってしまうので、一緒にいると振り回されてしまうような恐怖感もあります。彼女になんかしてしまったら、疲れ果ててしまっている自分の姿が想像できちゃうのでしょうね。「占いとかに頼りすぎている子は絶対にNGです。なんか変な闇を抱えていそうだし、自分のことも洗脳とかしてくるんじゃないかっていう恐怖もありますね」（33歳／商社）占いが好きな女性は多いと思いますし、恋をしているときなどは、占いに頼ってみたりすることもありますよね。それくらいであれば可愛いものですが、スピリチュアルや霊的なものにあまりにもハマりすぎている女性は、「怖い」、「ヤバい」、「病んでいる」という印象にしかなりません。そんな女性に、近づいて来ようとする男性はまずいないでしょう。「私もちょっと見えるようになってきたの」なんて言い出したら、完全にドン引きされてしまうので、気をつけてくださいね。「『どうせ私なんて…』って、いつも言っている女性がいて、こっちのテンションまで下がってしまうので、あまり近づかないようにしていました。彼女になんて、絶対できないです」（33歳／マスコミ）単純ではありますが、男性はやはり女性の笑顔に弱いもの。明るくて元気な女性には惹かれてしまいやすいです。その逆で、陰気でマイナスな言葉ばかりを発している女性のことは、敬遠してしまうものです。一緒にいて全く楽しくないですし、もしも付き合ったら、すごい「かまってちゃん」になるんじゃないかという怖さもあります。それはもう、なんだか取り憑かれてしまうかのような恐怖心であるでしょう。今回紹介した4つは、男性が本当に嫌うタイプの女性の特徴です。思い当たるところがある場合は、なんとか改善していかないと、男性からは避けられてしまう可能性が高いですよ。　（山田周平／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 不用意に手を出さないように気をつけている女性の特徴を男性に聞いた 恋愛依存度が高すぎる、自分のことが大好きすぎる 占いなどスピリチュアル系に頼りすぎている、マイナス発言が多すぎる [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 今回は、カップルにおける何気ない話のなかから「彼氏が思わずイラッとした彼女のお話」についてご紹介したいと思います。さっそく見ていきましょう！・「何かにつけ、ぼくの彼女は『占いによると』と言います。今日は占いによると西の方角には行かないほうがいいよ、とか。今からぼくが西の方角に営業に行くにもかかわらずです」（29歳・広告）きっと彼女は善意から「西はNG」と言っているのだろうと思われますが、男はそういう話にあまり興味がないどころか、「これからオレがやろうとしていることに水をさすんじゃないよ」くらいのことを、朝飯前に思うのでしょう。・「ぼくの収入が多い月は『なぜ』とは言わないくせに、収入が少ない月には決まって『なぜ？』と言ってくる彼女に、心底イラつきます」（27歳・生保）たしかに収入が多いときって、「なぜ？」と聞かないですよね。「なぜ収入が今月だけ多いの？」「泥棒でもしたの？」「何か悪いことでもした？」……ちょっと一般的ではないカップルの会話ではないでしょうか。・「何かと、友だちカップルとぼくらのカップルを比較したがる彼女！　うちはうち、よそはよそ、です」（29歳・IT）結婚しても同じですよね。「隣のおうちの〇〇〇さんのところは、今年も家族でハワイ旅行に行くんだって」と言うのは、たいてい夫ではなく妻のほうですよね。・「ぼくの彼女は、デートのたびに『会社の先輩女子からこんな話を聞いたの』というようなことを話してきます。ようするに女子トークを再現してくれるのですが、ぼくはそういう話にまったく興味がなく、ついイラッとします」（28歳・教材販売）男子って、結論のない話にあまり興味がないのかもしれません。だから、女子トークみたいに出口のない話を耳にすると、「内輪で勝手にやってろ」と思うのでしょうか。最近は、仕事はほどほどにして、趣味に生きがいを見出す男子、ということがメディアでよく言われます。それがどこまで本当のことなのか知りませんが、男は一生働いて稼がなくてはいけないと、（一般的には）女子よりも強く感じていると思われます。（ひとみしょう）※画像はイメージです [/INST] [R_START] 3行要約: 思わず「イラッ」とした彼女の話について、男性に聞いている 「友だちカップルとぼくらのカップルを比較したがる」との回答があった ほか、「占いによると」と切り出す、収入が少ない月に「なぜ？」と聞くなど [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男性は結婚相手を選ぶ際に「一緒にいて居心地のいい女性がいい」とよく言いますよね。意中の彼、付き合っている彼にとって「居心地のいい彼女」になろうとがんばっている人は多いと思います。しかし、「居心地がいい女性」って具体的にはどんな人物なのでしょうか？　働く男性たちに、ちょっと詳しく教えてもらってきました。・「しゃべっていなくても気にならない」（24歳／学校・教育関連／専門職）・「同じ部屋で別々のことをしていても、時間が過ごせる人」（33歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）・「２人きりでいても気を使わない女性」（29歳／金融・証券／営業職）・「一緒にいてもし沈黙が続いたとしてもお互い気にすることなくナチュラルにいられる」（37歳／農林・水産／その他）少しでも接しているときに緊張感のある人と一緒にいると、人間の習性でついついムダに話し掛け、無言の空間を作るまいとします。本当に気を許せる相手なら、いくらお互いにしゃべらずにいても、気を使わなくても安らいでいられるはず。・「話をちゃんと聞いてくれる女性」（38歳／その他／経営・コンサルタント系）・「自分の話を真摯（しんし）に聞いてくれる」（34歳／食品・飲料／その他）・「会話を自然に続けることができる人」（23歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「聞き上手で、ほほ笑みながら話しかけてくる人」（37歳／情報・IT／技術職）男性の多くは、女性に自分の話を聞いてほしいと思っています。一般的に、女性の方がおしゃべりですが、男性だって本当は自分の話を聞いてほしくてムズムズしているんですね。だからこそ、自分のことだけではなく、男性の話をきちんと聞ける人が愛されるのです。・「いつも笑顔で迎えてくれる女性」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「笑顔を絶やさず、一緒にいて楽しい女性」（35歳／建設・土木／技術職）・「一緒にいて楽しい」（32歳／情報・IT／技術職）・「朗らかな女性」（24歳／その他／その他）一緒にいる人が、常に不機嫌だったり、暗かったりしたら、誰だって「もう一緒にいたくない！」と思ってしまいますよね。気持ちを常に安定させ、笑顔を忘れない人を男性たちは求めているんですね。一緒にいて居心地のいい女性になるためには、笑顔を絶やさず男性の話をよく聞いてあげる、そんな包容力のある女性になることが大事のようです。外では男らしいけど、２人きりになるとちょっと甘えん坊になりがちな男性の心をぐっとつかめるような、すてきな女性を目指しましょうね！（ファナティック）マイナビウーマン調べ [/INST] [R_START] 3行要約: 居心地がいいと思う女性の条件を22〜39歳の男性に聞いた 無言の空間が苦にならない、自分の話をきちんと聞いてくれる 笑顔を絶やさない、朗らかである、包容力がある [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 顔面スペックが高かったり、学歴が一流だったり、はたまた身長が高かったり…高スペック男子からモテてみたいと思ったこと……ありますか？高スペック男子、実は好みの女性のタイプが似ていることが取材を通してわかりました。高スペック男子からモテる女子の３つの共通点について知っておきましょう。「女子って、見た目が可愛いのに友達のことを悪くいったりする性格ブスな子が結構いますよね。内面がきちんとした子でないと、将来を見据えた付き合いが出来ないので……友達の悪口を言わない子が好きです」（20代男性／大手商社勤務・一流商社勤務イケメン）「友達に嘘つかれても怒らない、優しい女子が同じサークルにいました。話を聞いていると優しすぎて損をする性格のような子。でも、そんな優しい女子と付き合いたいって思いましたね。俺は騙したり嘘ついたりしないから、悲しい思いをしなくていいよ！って」20代男性・大学生（高身長イケメン）男子が意外と気にしている部分、それは女子の優しさについてです。異性に対してだけではなく、同性の友達に対しても優しいのかどうかを高スペック男子はしっかり見ているようですよ。「話していて『でも、こうじゃない？』とか『でもこうだったから』と否定語から入られるとゲンナリします。人の話を聞いて否定ばかりする子はタイプじゃないですね。どんなに可愛くでもアウトです。人の気持ちに寄り添って、認めて共感するような姿勢で話が出来る女子が素敵だと思います」（20代男性／自動車部品工場勤務・高身長マッチョイケメン）けど、でも、だって……。言い訳が多い人はこの3つの言葉をよく使いますよね。でも、言い訳って聞き苦しい！と否定形女子のことを高スペック男子はバッサリ斬り落とします。人の言う事を否定せず、認めて共感するような姿勢の女子のことを良いと思うそうです。「なに一生懸命やっちゃってるのー？的な女子の態度がすごく嫌いなんです。勉強も、仕事も、恋も……なんでも全力でやらないと。一度しかない人生、ベストを尽くして生きていかないともったいないと思うんです。だから、なんにでも一生懸命な気持ちで暮らしている女子が好きですね。こっちのモチベーションも上がります！」（20代男性／会社員・高収入イケメン）頑張っているとダサイ！なんて言われちゃう年頃もありましたよね。でも、高スペック男子は野心家でもあるので、一生懸命に生きていない女子のことは決して好きになりません。どんなときも、なにに対しても一生懸命な女子のことを好きになるんだとか。どんなときも、自分自身に甘えることなく一生懸命に生きていれば、高スペック男子の目に留まるかも？高スペック男子は意外にも、女子同士の会話に聞き耳を立てているようですね。女子同士の会話では、つい素が出てしまうものです。そんなときにボロが出ないようにするためにも、常日頃から心優しい自分で居られる努力をしたいところ。わざと悪ぶったりすることもやめて、一生懸命になにかに打ち込み、人の悪口を言うヒマを無くしてみてはいかがでしょうか。高スペック男子からモテるには、見た目云々というよりも気持ち……内面的な部分が重要になるということがわかりましたね。早速、今日から実践して、自慢の彼氏GETへ向けて自分の内面を磨いていきましょう！（仮屋園ユイ／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 高スペック男子からモテる女子の共通点を3つ紹介している 恋や仕事、勉強など、なにに対しても「一生懸命」な気持ちがある 友達の悪口を言わない「優しい」性格、否定せず「認める」姿勢で話をする [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 大人になるにしたがって、純愛から遠ざかっている……と思うことはありませんか？　結婚を意識するにつれ、経済力、価値観、相手の家族構成など、「好き」以外の部分を計算しがちに。しかし、最終的には愛する気持ちが重要なはず。そこで今回は純愛しそうな女性を、■第1位　山羊座……無償の愛をつらぬく■第2位　魚座……恋がなければ生きていけない■第3位　蟹座……愛する人の笑顔が見たい第4位は蠍座。好きになるまで、じっくり相手を観察。裏切らない男性だとわかれば、何があろうと一途に愛し続けます。第5位の牡羊座は、恋に落ちるタイプ。落ちてしまったら、猪突猛進。愛のために戦う覚悟です。第6位の獅子座。華やかに見えて、孤独を感じています。本当の自分を理解してくれる男性があらわれたら、誠意をもって愛するでしょう。第7位・射手座は自由人。迷うことなく愛する人を追いかけ、恋を楽しもうとするでしょう。第8位の水瓶座は、恋が終わっても人間として好きであれば、元彼と友達でいられるピュアな愛の持ち主。第9位の牡牛座は結婚を意識するため、条件を気にしがち。しかし、本気モードになれば条件など関係がなくなります。一方、純愛しそうにない星座は、第10位の天秤座。モテるため、1人の男性に愛情を集中させるよりも、いろいろな人と愛を分かち合うでしょう。第11位の乙女座は、相手の言動を裏読みし、分析してしまう傾向があるため、捨て身の恋は難しそう。そして、第12位は双子座。好奇心を満たしてくれる恋が好き。相手にのめり込むよりも、遊び心が重要。気ままに恋をしていたいのが、楽しく生きるコツだと考えています。見返りを求めず、純粋に愛した場合でも、したたかに計算をした場合でも、恋がうまくいかないこともあるでしょう。けれど、真剣に人を愛したという経験は、時間と共に素晴らしい思い出となり、人生の大きな財産となるはずです。 [/INST] [R_START] 3行要約: 12星座別「純愛しそうな女性」ランキングを紹介している 好きになったら相手を思い続け、無償の愛をつらぬくという「山羊座」が1位 2位は「魚座」で、本能的に行動し、恋がなければ生きていけないとのこと [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 男性の恋は『名前をつけて保存』、女性の恋は『上書き保存』・・・男女の恋愛の違いをうまく言いあらわした言葉ですが、『元カノにまつわるものを捨てられない』という男性が多いのも、昔の恋を『名前をつけて保存』してしまっているから。今回は、彼の家などで元カノとのものを見つけてしまった時、どのように対処したのかをインタビューしてみました。「彼の家に行った時、元カノが作った『思い出アルバム』がクロゼットから出てきました。ショックだったのですが、その時は何も伝えませんでした。でも、その日以来彼に連絡をせずにいたら、彼が『どうしたの？』って。元カノとのアルバムを見つけたこと、ショックだったことを伝えたら、彼も謝ってくれて、アルバムも捨ててくれました。『泣きわめかれるより、いきなり連絡が取れなくなる方が怖いし本当に怒ってるんだと思った』と言っていたので、この対応で良かったと思います（笑）」（営業事務／25歳）相手に「あれ？おかしいな？」とじわじわと思わせたことで、お灸をすえることができたパターンです。最終的には「嫌だ」という自分の気持ちを彼に伝えますが、ストレートに伝えると彼とぶつかってしまうかも…という人は、この方法を試してみると良いかもしれません。「今の彼は元カノからもらったアクセサリーをずっと使っていました。使わないでと言っても『別にいいじゃん』って。らちがあかないので、『私も元カレにアクセサリーをプレゼントしたことがあるけど、それを元カレがいまだに持っていて使っていたら、未練がましくてキモいんだよね。多分あなたの元カノも同じように思うんじゃないかな。』と怒らず淡々と言いました。その言葉が効いたのか、アクセサリーを使うのをやめ、いつの間にか捨てていました」（図書館司書／26歳）きっと、彼にとってはグサグサ刺さる言葉だったのではないかと思います。このような言葉は感情的に言うのではなく、理路整然と淡々と言う方が効果的。彼になかなか伝わらないと悩んでいる人は、この例のように冷静に伝えてみては？「彼の家で、元カノとのプリクラを見つけたんですよね。腹が立って、『元カノとのものをいまだに大切にとっておいている人とは付き合えない』と伝えて家に帰りました。途中彼からのLINEや電話がたくさん来たんですが、全て無視。最後、彼が私の家まで来て謝ったので、ケジメがつけられないような奴とは付き合いたくないと伝えて、私が見ている前で処分させて許しました。」（22歳／大学生）この場合、彼に対して怒りの感情を伝えていますが、感情的に怒るのではなく、「叱る」「説教する」という感じで彼にお灸をすえています。彼に怒る場合には、嫌な気持ちを伝えるよりも、「ケジメをつけろ」と言った方が効果的なようです。「彼のスマホの写真を見せてもらっていたら、元カノと撮った写真がありました。『これ元カノ？キレイにとれてるね〜！』と明るく言った後、シクシク泣いてやりました。『元カノ、大切にされてたんだね』『別れた後でもこうやって大切に写真を取っておいてもらって、私の出る幕なんてないんだね』と言ったら、『そんなつもりじゃないよ。ごめん。』と彼は謝って、写真を消してくれました。」（25歳／トリマー）悲しみの気持ちを前面に出すのも効果的。怒りの感情を相手に伝えようとすると、どうしても感情的になりがちですが、悲しみの場合は、自分も必要以上に感情的にならずに彼の罪悪感を刺激することができます。冷静に伝えようとしても、感情的になってしまってケンカになりそうな場合、悲しみの気持ちを伝えるのも一つの手ですよ。いかがでしょうか？皆さん、あの手この手で元カノとの思い出の品を処分させていることが分かりますね。ポイントは、感情的になりすぎないこと。ただ嫌だというだけでは相手に伝わりにくく、ケンカになってしまうこともあります。今回紹介した方法を参考に、上手に自分の気持ちを伝えましょう。（恋愛エステティシャン桜子／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 「元カノ」との思い出を処分させる方法を紹介している わざと自分から連絡を取らないようにする、怒らないで淡々と諭す 「捨てられないなら付き合えない」とハッキリと伝えるなど [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 「モテる」か「モテない」を選べるとしたら、「モテる」を選ぶ女性が多いのでは？　モテないよりはモテたい女性が多いのは当然です。では男性が考えるモテない女子ってどんな人なのでしょうか。今回は「モテない女性がやりがちなこと」について、男性からの意見を聞いてみました。当てはまったら要注意ですよ！・「他人に否定的な意見が多い」（35歳／小売店／販売職・サービス系）・「げらげら笑いながら人の悪口を言う」（39歳／電機／技術職）・「口を開くと愚痴嫌み不平不満しか出てこない」（35歳／機械・精密機器／営業職）多かったのは「他人に否定的な意見」や「悪口」「愚痴やイヤミ」など、他人のことを悪く言うような言動でした。人の悪口や不満ばかり言っているのは、聞いている方も不快になるので魅力的ではありませんよね。・「男っぽい行動（汚い言葉や下品な言葉を使う。冷蔵庫に弁当を入れっぱなしで腐らせる）」（32歳／医療・福祉／専門職）・「私、一人でもちゃんと生活できてますから！的な発言」（34歳／商社・卸／その他）・「ガハハと大股開きで笑う。それは気さくでもサバサバ系でもなく下品なだけ」（24歳／その他／その他）女性らしさにかける言動の目立つ女性はモテなさそうと思われてしまうようです。もしサバサバ系を狙って、過剰演出している人は、すぐにやめたほうがいいかもしれませんね。男性は女性らしい女性がやはりお好きなようです。・「卑屈に自分を卑下する」（39歳／学校・教育関連／その他）・「自分はモテないと負のループに陥る」（39歳／情報・IT／技術職）・「私のこういうところってダメだよね？という感じの、初めからネガティブな聞き方ばかりしつこくしてくる」（33歳／その他／専門職）自分に自信がないあまり、必要以上に自分を卑下したり、負のループにおちいったりするのも「モテない女性」と思われているようです。「私のこういうところってダメだよね？」としつこく聞くのは、相手にするのが面倒かもしれませんね。・「彼氏が欲しいという行動を前面に出しすぎる」（32歳／通信／事務系専門職）・「過剰なアピール、前のめりかんあるような。」（38歳／その他／その他）・「二言目には『誰か紹介して』が口癖」（30歳／その他／販売職・サービス系）男性にガツガツしている言動が目立つ人は、当然「モテないんだろうな」と思われてしまいます。彼氏を探して自分から行動できる人はすばらしいですが、その姿勢が前のめりすぎていないか要注意です。「誰か紹介して」は、彼氏がいないときについつい言ってしまいがちなので気を付けましょう。男性が考える「非モテ女子の言動」に、心当たりがあってドキッとした人もいるのではないでしょうか。彼氏がいなくても「モテない女性」と思われるのは心外なので、これらの言動には十分注意しましょう！（ファナティック）※画像はイメージです※『マイナビウーマン』にて2015年12月にWebアンケート。有効回答数404件（22歳〜39歳の男性） [/INST] [R_START] 3行要約: 「モテない女性がやりがちなこと」を男性に聞いている 悪口や不満ばかり言う、汚い言葉や下品な言葉を使うといった男っぽい言動 ネガティブすぎる発想をする、男性にガツガツしているの4つ [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 恋人ができても、いつもある一定期間が過ぎると、別れてしまうことってありますよね。実際のところ、まわりはどれぐらいの期間、付き合っているのか気になるものです。そこで今回は働く男性に、女性と付き合う期間について、聞いてみました。・「2カ月〜長くても4カ月くらいです。性格の不一致が原因で、なかなか長く付き合えないです」（31歳／医療・福祉／専門職）・「3カ月程度。合わないのに付き合い、長引くのがその程度」（33歳／学校・教育関連／専門職）・「半年。合わないと思ってくるのがそれくらい」（28歳／その他／その他）相手と合わなければ、付き合う期間は自然に短くなってしまいますよね。相性や相手のことを知るにも時間が必要ですから、2〜3カ月で別れる人もいるようです。・「1年くらい。飽きが来る」（29歳／金融・証券／営業職）・「1年。よくも悪くも相手の嫌いな部分が見える」（27歳／その他／経営・コンサルタント系）・「1年。何も問題がなければ、それ以上もありえる」（26歳／その他／技術職）1年くらい経ってしまうと、飽きてしまうという人もいるようです。付き合いだしてから、いろいろと嫌な部分が見えてくるころなのかもしれませんね。・「2年くらい。ある程度期間を持って相手を見たいから」（36歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「1〜2年。付き合っている間に、さらに魅力を感じる女性に出会うため」（34歳／情報・IT／技術職）・「2〜3年。なんとなくそれぐらいで別れてしまう」（37歳／マスコミ・広告／営業職）このくらいの期間になってくると、別れるのも単に好き嫌いといった内容だけではなくなってくるようです。なんとなくといった回答もあったので、自然消滅なのか、ほかの相手の付き合うのか、どういった心情かはわかりかねるところ。・「3年くらい。マンネリになって別れてしまう」（25歳／建設・土木／技術職）・「3年〜5年。理由はよくわからないけれど、学校の卒業などで、遠距離になったりしたことがきっかけになったことが多い」（31歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）・「5年。なんとなくズルズルするので（笑）」（25歳／情報・IT／技術職）3年以上になると、いろいろな理由で別れることもあるようです。仕事の関係だったり、情で付き合ったままでいたりといろいろ。遠距離なども別れる要因となっているようです。結婚相手とならない場合、付き合う期間は人それぞれのようです。付き合ってすぐに別れることもあれば、ズルズルと引きずっているパターンも。いくつで付き合うかによっても差が出そうですが、相手を知るには、ある程度の期間が必要ですよね。（ファナティック）※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ [/INST] [R_START] 3行要約: 独身男性に「女性と付き合う期間」について聞いている 相手との性格が合わないため、半年未満で破局を迎えてしまう 3年以上になると、仕事の関係や遠距離恋愛が別れる要因になるなど [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 恋につながるような出会いは、待っていてもなかなか訪れないもの。恋人が欲しいなら、積極的に「恋活」をする必要があるでしょう。ただ、恋活を成功へと導くには、自分の魅力をうまくアピールし、いいなと思った男性の気を引くテクニック、つまり「恋愛スキル」が必要。果たして今のあなたには、「恋愛スキル」があるのでしょうか？以下の診断テストで探ってみましょう。以下の中で、あなたに当てはまるものが何個あるか数えてください。□旅行をよくするあなたはいくつ当てはまりましたか？　では、さっそく結果を見ていきましょう。あなたの恋愛スキルは、残念ながら高くはありません。まだまだ発展途上です。今のあなたには、自分をより魅力的に見せようといった意欲や努力が足りないよう。恋活をしようと、街コンや合コンに参加をしても、なかなか実りがないのではないでしょうか？ヘアスタイルやメイクはバッチリですか？　自分の魅力や強みは何かわかっていますか？　そのあたりのことを見直して、自分磨きを一から始めてみましょう。あなたは、やや恋愛スキルが足りないようです。かなり奥手で、自分から異性にアプローチしていくのは苦手。恋活をしようと、異性がたくさんくる趣味の集まり、サークルなどに参加しても、黙って話しかけられるのを待っているのではないでしょうか？　いつも、「あの人いいな」と思っても、何もできないまま会がお開きとなってしまいます。せめて、気になった相手に連絡先の交換を申し出る勇気を持ちましょう。あなたには、そこそこ恋愛スキルがあります。自分の外見も内面もピカピカに磨き、いつステキな男性と出会ってもいいように、準備OKの状態なのでしょう。ただ、あなたはあまり恋愛に対してガツガツしていないようです。恋活して無理に恋人を作らなくても、同性の友達と遊んでいればそれなりに楽しい。そう思っているのではないでしょうか？　その気持ちが、恋のチャンスをつかむのを、邪魔しているのかもしれません。恋人を作りたいなら、もっと貪欲になりましょう。あなたには、抜群の恋愛スキルがあります。しぐさや視線、ファッションやヘアスタイル、どれもが洗練されていて、異性を夢中にさせる要素はたっぷり！　恋活をしたなら、すぐに恋人ができるでしょう。ただ、あなたは恋人選びの理想がとても高いのではないでしょうか？　多少時間はかかっても、なるべく条件のいい相手と付き合いたいと思っているのでしょう。できるだけ自分を高く売り、最高の恋人を得たいため、交際に踏み切るのには慎重です。いかがでしたか？　恋活に励んでもなかなか恋人ができないとしたら、自分を磨いて、恋愛スキルを上げる努力をしてみましょう。外見のみならず、読書、エクササイズ、趣味に熱中することなどを楽しんでやれるようになれば、あなたの魅力は輝き異性を夢中にできるはずです。（ライター：紅たき） [/INST] [R_START] 3行要約: 9個以上当てはまれば恋愛の女王だという「恋愛スキル」チェック表を紹介 旅行をよくする、読書家だ、香水をつけている、家でもブラジャーをつける 得意料理が5品以上ある、年齢差のある友達がいる、毎月貯金をしているなど [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 誰かに褒められると幸せな気持ちになれますよね。それはあなただけではなく、まわりの人たちも一緒。褒め上手女子になることは、気になる彼との距離を縮めたり、付き合っている彼との関係をさらに深めるにもとっても効果的なんです。それでは、相手が喜ぶ褒め方のポイントをお話ししていきますね。例えば何か手伝ってもらった時、彼に直接「ありがとう」を伝えることはもちろんですが、間接的に相手を褒めるテクニックを使うと相手をさらに喜ばせることができます。例えば彼があなたに何かをしてくれた時、共通の知人とか、彼の同僚などに「あの時◯◯君が手伝ってくれて本当に助かったんだ〜」と伝えておくと、何かのタイミングであなたの話を聞いた人から彼に「そういえば◯◯さんがお前のこと、すごく褒めてたよ！」と伝わりますよね。その時彼はあなたから直接お礼を言われたのと同じくらい、嬉しい気持ちになります。皆さんも「◯◯がお前のこと可愛いって言ってたぞ〜」なんてことを言われたら嬉しくなるし、その男性のことを少し意識してしまいますよね。それと同様に、彼も第三者の人から褒められると2倍嬉しい気持ちになります。これはブログやFacebookなどを使って相手を褒める方法です。例えば彼とどこかへ行って楽しかった時、彼に直接「楽しかった！」と伝える他に、あなたがいつも利用しているブログやFacebookなどに、「今日はここに行きました。一緒にいってくれた彼のおかげで本当に楽しかった〜」と書いてみましょう。彼には書いたことは秘密にしておいてくださいね。何気なく見たあなたのブログやFacebookに感謝の気持ちが書かれているところを発見させることで、彼はあなたの本音を覗き見てしまったような気持ちになるので、直接言われるよりも嬉しさ倍増になります。感謝の気持ちを当日伝えるのは当たり前ですが、日数が経ってから再度感謝の気持ちを伝えるということはなかなか少ないのではないかと思います。数日後にも相手に感謝の気持ちを伝えるように心掛けてみましょう。「先日は本当にありがとうございました！◯◯さんのおかげで今日も仕事頑張れています！また連れていってくださいね」「あの時◯◯君にあれをやってもらって凄く嬉しかったんだよね〜」と、いうような感じです。一週間後、一ヶ月後、半年後、一年後…と続けていくと、あの時のことをこんなに覚えてくれているんだな…嬉しいな、もっと何かしてあげたいな…と思ってもらえるようになりますからね。“自分の仕事で何か上手くいった・成功したことがあった”そんな時も相手を褒めるチャンスです。そのことに対して直接具体的なアドバイスをもらったわけではないけれど、今の自分があるのはあなたのおかげ…。この気持ちを相手に伝えることで、相手との距離はぐっと縮まります。「これができたのは◯◯さんに今までお世話になってきたからです」と、感謝の気持ちを伝えてみましょう。いかがでしたでしょうか？恋愛だけでなく、会社や学校などでも褒め上手になることができれば、まわりから「この子いい子だから何かしてあげたいな」とまわりから思われるような存在になることができます。あなたが毎日どんな行動をしているかによって、今後に影響してきます。例えまわりに彼氏候補になれそうな人がいないからといって、態度を悪くするなんてやめてくださいね！あなたのことを「いい子だな」と思ってくれる人が運命の相手と引き合わせてくれるかもしれませんよ。（吉井奈々／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 彼氏との関係をさらに深める「相手が喜ぶ褒め方のポイント」を紹介している 共通の知人などを通じ間接的に褒めると、彼も2倍嬉しい気持ちになるそう 成功の感謝を伝える、ウェブ越しに褒める、日をあけて再度褒める、の4つ [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 詐欺師も年々進化しているように、みなさんも街中で声をかけられたことがあると思いますが、実はその中に、「えっ、あれナンパだったの？」というものがあるかもしれませんよ？今回は、都内で活動する20代のナンパ師15人に集まってもらい、「俺たちの新テク」について特別に暴露してもらいました。「ナンパ嫌だ！」という方のためには、僕がこれらの手口の対処法についても考えてみましたよ。「一時期俺の周りのナンパ師仲間で流行ったのが『ペン貸してもらっていいですか？』って借りて、用意してある紙に俺の連絡先を書いて渡すってやつだね。これは普通に連絡先を渡すよりも成功率高し」（渋谷駅周辺／25歳）まずは「困ってるのかなー」と思わせて、無視しにくくするわけですね。そして連絡先を書いて渡す。たしかに、なんとなくこれだけ「いりません」とは言いにくくなるのかもしれませんね。銀行や郵便局などならともかく（ここですらペンは用意してありますよね）、街中で突然ペンが必要になることは通常考えられませんから、無視ししても大丈夫でしょう。「最近やってるのが、暇そうに駅前とかでスマホのゲームをやってる女子を探して、『僕もそのゲームやってるんですよ。一緒にやりません？』ってやつね。これはかなりOKしてもらいやすい」（渋谷駅周辺／24歳）そのために、こういうナンパ師は流行りのゲームを全部DLしてあるのだとか。たしかに、共通の趣味があるわけですから、親近感もわきやすくなるのかも。対処法は、単に知らない人から「一緒にゲームしよ」と言われても断ればいいでしょうが、10分くらいなら一緒に遊んであげてもいいかもですね。「俺はマジで捨て身。気になる人がいたら、その人の前で大げさにコケて、『大丈夫ですかっ？』て助けてもらって、『お礼したいので』って連絡先もらう」（池袋周辺／26歳）痛そう……。ここまでするなら、ナンパ師も立派なプロですね。道を聞かれたくらいじゃ「いえいえお礼なんて……」となりますが、これくらいインパクトが大きいとビックリしてしまって「はあ……」と思わず連絡先を教えてしまうことがあるのかもしれません。「意外かもしれないけど、『そんなの漫画でしか！』みたいなシチュエーションを楽しんでくれる女子は多いよ。例えば、紙袋に大量のレモンを入れてぶつかって、一緒に拾ってもらうとかね。そそくさと拾ってすぐに帰る人もいるけど、『こんなことってあるんですねー』って笑ってくれる人もいる」（新宿駅周辺／26歳）いやいや、こんなに面倒な作業を強制的にやらせるのはちょっと……（笑）。男子が大量の果物を、しかも紙袋に入れて両手で抱えて運ぶなんて通常想定しえませんから、「自分で拾ってな！」と言い残して立ち去ってもイイ気がしますね。いかがでしたでしょうか？ 手口と一緒に対処法についてもザッと紹介しましたが、仮にみなさんが「これナンパだな」と気づいても、あまりにも手口が斬新で凝っていたら、「面白いから、お茶くらいしてやるかな」となるのもいいかもしれませんね。女子をゲットするためにここまでデキる人は、なかなかいないのは事実ですから。（P山P太／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 20代のナンパ師がナンパの「新テクニック」を暴露している 「ペン持ってません?」と近寄り、借りたペンで連絡先を書いて渡す 駅前でスマホゲームをしている女子に、「一緒にやろう」と誘うなど [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 最近顔を合わせてもケンカばかり。付き合っている彼氏と、なんとなく上手くいかない……そんなとき、あなたはパートナーと距離を置きますか？　今回はパートナーと距離を置いたことがあるかどうか、また、その結果どうなったのか、女性の方々に本音を聞いてみました。・「距離を置いてお互いに自分の行動や言動を反省できた。前より関係がよくなった」（30歳／医療・福祉／専門職）・「相手の束縛が強いとき。距離を取って相手が優しくなった」（30歳／情報・IT／販売職・サービス系）・「距離を置いて結局別れたが数年後にまた付き合い始め、結婚した。いろんな見方や経験ができるので距離を取ってよかったし、冷静になれた」（32歳／医療・福祉／専門職）・「離婚届を突き出して2カ月別居した。期待してなかったけど、心を入れ替えてくれてそれ以降円満です」（30歳／その他／販売職・サービス系）こちらは距離を置いて成功したという意見。しばらく会わなくなると、互いに、冷静に相手のことや自分の気持ちを考えられるようになりますから、そういう点ではいい策なのかもしれません。・「ある。会うだけでイライラするのでそういうときはあまり会わずにメールする程度。その後は別れた」（33歳／金融・証券／専門職）・「置いた経験があるが、結局グダグダ続き、新たに彼氏に彼女ができて終わるという微妙なカタチで終了した」（33歳／電力・ガス・石油／技術職）・「距離を置いて結局別れたので、そのような状況にならないほうがいい」（33歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）・「距離を置いてそのまま自然消滅になってしまった。距離を置くのは復縁が難しい」（29歳／その他／事務系専門職）一方、こちらは距離を置いて別れることになったという意見。距離が離れると心も離れていくケースが多いですから……。・「経験なし。距離を置くなら別れたほうが自由でよいと思う」（27歳／建設・土木／事務系専門職）・「周りにそういう友達はいたが、結局は別れることになったらしい」（25歳／食品・飲料／専門職）たしかに、距離を置く、という「安全策」を取るよりも、いっそのこと別れたほうがすっきりするかもしれません。今回は距離を置いたことが「ない」、という意見のほうが、比較的に多い印象でした。恋愛というものは人によって千差万別。しかし、パートナーと関係を続けたいのであれば、遠距離恋愛をしているのでもなければ、距離を置くことは避けたほうが無難そうです。パートナーとじっくり話し合いをすることが、結局は一番の不和の解消法なのかもしれませんね。（ファナティック）※画像はイメージです※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数155件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: パートナーと「距離を置く」ことは効果的なのか、女性に聞いた 成功したという人からは「前より関係がよくなった」といった声があがった 一方、「そのまま自然消滅になってしまった」という失敗談も寄せられている [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 「毎日、職場と家との往復で出会いがない！　このままじゃ結婚できない！」なんてお悩みの女性、多いのでは？　休日には、合コンや婚活パーティなど、出会いの場に積極的に出かけるものの、どんな人がいいのかわからない、なんてことも。そこで今回は、短時間の会話で、相手がいい男か否かを見極める会話テクニックについて、女性たちに聞いてみました！・「自分の話（特に自慢話）ばかりをしないかどうか見る」（33歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）・「自分のことを語る男にいい男はいない。ダメ男を探すほうがいい男を見つけやすい」（31歳／医療・福祉／その他）・「笑顔で気が利く人。相手がしゃべりすぎず上手に話をふってくれる」（30歳／自動車関連／技術職）相手の話を聞かず、自分の話ばかり、それも自慢話ばかりするような男性は、まずNG！　相手に対し、思いやりのない自己中男の可能性大です。・「目をちゃんと見て話ができる、言葉遣いがていねい」（32歳／医療・福祉／専門職）・「照れながらでも、努力していながらでも、目を見てきちんと話してくれる人。正直で、適当なウソをつけない真面目な人だと思うので、きっといい男」（29歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）・「きちんと人の言葉に対し、かみ合った会話をすることができるかどうか（機転が利くか、自分勝手なことばかりしゃべるのかがわかる）、あるいは人の話をきちんと聞けるか（協調性があるかがわかる）」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）シャイな男性だと、会話の最中になかなか目を合わせてくれない、なんてこともよくありますが、まっとうな社会人であれば、最低限の会話のマナーは身についているはず。それすらできない彼だと、先行き不安です。・「休みの日に何をしているか聞く。家事をどの程度しているのか、暮らしぶりを知りたいから」（29歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「休日の過ごし方を聞く」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）・「趣味は何かを聞く。趣味がなければつまらない人だと思うから」（28歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「仕事や趣味の話などをわかりやすく話せて、聞き上手でもある人」（28歳／医薬品・化粧品／技術職）余暇の過ごし方、趣味など、自分のための時間をどう過ごしているか、どんなものに関心を抱いているかは、重要な判断内容ですね。妙に詳細を隠そうとする男性には、ちょっと慎重になったほうがいいかも。出会いの場での時間は無限大ではありません。限られた時間で相手を探し、どういう人物か概要を知り、親しくならなくてはならないのです。これってけっこう大変なことですよね。だからこそ、短い時間でも相手のことがわかる観察力がものを言うのです。普段から人間観察をまめに行い、出会いの場でそのスキルを存分に発揮しましょう！（ファナティック）※画像はイメージです。※マイナビウーマン調べ [/INST] [R_START] 3行要約: 「相手がいい男か否かを見極める会話テクニック」を女性に聞いている 自分のことばかり喋っていないかを見る、休日の過ごし方や趣味を聞くなど 加えて相手を見極める観察力向上のため、まめに人間観察をすると良いと筆者 [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: あなたのまわりにも、男性からモテるタイプの女性がいますよね？　そんなモテる人には、何かしら共通の特徴があるものです。そこで同じ女性たちに「そりゃモテるよ」と思う女性の特徴について語ってもらいました。・「美人でスタイルがいい人」（29歳／機械・精密機器／技術職）・「美人で高収入」（30歳／運輸・倉庫／技術職）・「美人で気さくな人」（23歳／不動産／技術職）美人な女性はもちろんモテると思いますが、さらにプラスアルファの要素を付け加えている女性が多いことに注目。モテる女性というのは、顔かたちがきれいというだけではないようです。女性から見ても憧れてしまう存在なのでしょうか？・「かわいくて女子ウケもいい柔軟な人」（27歳／金融・証券／事務系専門職）・「笑顔がかわいい。一緒にいてほんわかする」（32歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）・「愛嬌があって明るい」（33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）才色兼備な美しい女性もモテるでしょうが、ふんわりとかわいらしく感じる女性も、男性たちからもモテそうですよね？　顔がかわいいだけでなく、笑顔や愛嬌、人当たりのよさも大きなポイントと考える女性が多いよう。いつも笑顔の女性は、それだけで十分癒しの存在になれるものかもしれません。・「気遣いができる人」（34歳／その他／事務系専門職）・「気配りが絶妙」（30歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「細かいところにまで気が利く。押しつけがましさがまったくない」（32歳／食品・飲料／販売職・サービス系）気配り上手な人も、男性たちからモテる特徴のひとつのようです。同じ女性から見ても、ちょっと見習いたい、と思うくらい、まわりへの気配りができる人はいるものです。こういった人は男女問わず、どちらからも好かれる人なのかもしれませんね。・「聞き上手」（33歳／情報・IT／技術職）・「忙しいときこそ話しかけたら、笑顔で話を聞いてくれる」（29歳／その他／販売職・サービス系）人の話をじっくり聞いてくれる、いわゆる「聞き上手」な女性も、男性からはモテそう、という意見でした。自分の話を聞いてほしい、と思う男性は多いもの。そんな男心をグッと掴むのは、ニコニコしながらじっくり話を聞いてくれる女性なのかもしれません。男性からモテる女性の特徴は、思わず納得してしまうようなものが上位を占めました。アンケートの回答を見ても、女性たちもそんなモテる人に好感を抱いているような印象を受けました。男性からも女性からも「モテる」人は、見た目の素敵さにプラスして、気持ちの面での魅力が加わっていると言えそうです。そんな女性の魅力、ちょっと見習ってみるのもいいかもしれませんね。（ファナティック）※画像は本文と関係ありません※『マイナビウーマン』にて2016年1月にWebアンケート。有効回答数129件（22歳〜34歳の働く女性） [/INST] [R_START] 3行要約: 女子がモテると思う「モテ女」の共通点を紹介している 「美人」に、スタイルがいいなどプラス要素を加えた回答が多かった ほか、笑顔がかわいい、気遣いができる、聞き上手などがあげられた [R_END] </s>

<s>[INST] <<SYS>> あなたは誠実で優秀な日本人のアシスタントです。 <</SYS>> 以下の入力文を3行で要約しなさい。 入力文: 誰もがうらやむような美人というわけでもないのに、なぜか常に彼氏が途切れることがない女性っていますよね。彼女たちのどういった魅力に、男性たちは惹かれてしまっているのでしょうか？その秘密を知りたいですよね。そこで今回は、いつでも男性たちから愛される、「常にモテている女性」の特徴を紹介します。「いつまでも前の彼氏を引きずっていると、新しい恋も始まりませんね。出会いがあったとしても、思い切って踏み込めないから、彼氏なんてできませんよね」（25歳／保育士）ひとつの恋が終わったら、すぐに気持ちを切り替えて、次の恋へと前進する。彼氏が途切れない女性は、そこにブレがありません。いつまでも引きずっていても時間の無駄でしょうし、素敵な男性が現れても躊躇してしまうなんてことにもなってしまいます。元彼への未練がたっぷりで、ウジウジしてしまっている女性には、男性もなかなか声など掛けられないでしょうね。「彼氏ができると彼氏一筋になっちゃって、友だち付き合いを一切しなくなる子って、その彼氏と別れたら本当に一人ぼっちになっちゃう。それじゃ、新しい彼氏なんてできませんよ」（28歳／エステティシャン）恋人ができた途端に、友だちとは連絡を取らなくなったり、一緒に遊びに行ったりしなくなる女性。これでは自分の交遊範囲がどんどんと狭まっていってしまいます。恋人がいても、友だちとの時間もしっかり持ち続ける。そういう女性は、たとえ恋人と別れてしまったとしても、「じゃあ誰か紹介するよ」と友だちが手を差し伸べてくれるものですよ。「モテる女の子って、基本的に誰からでも話しかけられやすいオーラを持ってますよね。ツンケンしてなくて、柔らかいイメージがあるから、男性も近寄りやすいんでしょうね」（25歳／ネイリスト）気軽に話しかけやすくて、話しかけたら笑顔で話を聞いてくれる。そんな女性が近くにいたら、ほとんどの男性が話しかけにいってしまうでしょう。どんなに美人でも、気取っていてとっつきにくいような女性には、男性は近づくことができません。それでは恋だって生まれにくくなってしまいます。まずは話しかけやすい雰囲気を持つことが、男性の方から心を開いてくれる大きな要素でもありますよ。「男心つかむのが上手な子って、とにかくさりげなく男の人を褒めてますね。褒められた男性は、みんな嬉しそうな顔をしてるから、メロメロになっちゃってるんでしょうね」（27歳／歯科助手）男性は女性に褒められると、心の中ではかなり舞い上がってしまっているものです。それと同時に、「この子は俺のことをちゃんと理解してくれている」とも感じるのです。自分を理解してくれている女性のことは、男性も特別な存在として意識するようになるので、恋へも発展しやすくなるでしょう。特に、男性が自慢話をしているときなどは、ちゃんと褒めながら聞いてあげると効果はかなり大きいですよ。「なかなか彼氏ができない」といった悩みを抱えている人は、今回紹介した4つの特徴を意識してみてはいかがでしょうか。きっと、男性のあなたに対する目も、少しずつ変わってくるはずですよ。　（山田周平／ライター） [/INST] [R_START] 3行要約: 「常にモテている女子」の特徴を紹介している 終わった恋を引きずらない、彼氏ができても友だちを大事にする 話しかけやすい雰囲気がある、褒め上手であるの4つ [R_END] </s>