Datasets:

vilm

/

vlsp_hellaswag_vi

like 0

Follow

VILM 48

[ "[title] Tiếp theo, nhẹ nhàng chải rối tóc, bắt đầu từ đầu và chậm rãi đi xuống đến gốc. [title] Chia tóc của bạn thành hai phần - phần trên và phần dưới.", "[title] Sử dụng lược rộng nếu tóc rối hoặc xoăn. [title] Giữ tóc khô bằng cách quấn một dải lụa chun quanh một cái lược tương tự lúc tội tóc của bạn.", "[title] Đây là dầu gội và dầu xả khô. [step] Nó có một cốc và nên được đưa vào tóc trước.", "[title] Để kiểu tóc xong cho cả ngày. [step] Bạn có thể nhấn nhá một chút hoặc để tóc buông tự nhiên." ]

[ "lấy những quả bóng từ giá đỡ trên tường.", "đang dọn dẹp ghế nhựa đen bằng bộ hút bụi.", "phun nước vào chiếc chậu trắng nhỏ.", "đang đứng giữ chân của mình phía sau lưng." ]

[ "[title] Cho 3 muỗng cà phê vani tự nhiên vào bát, vào hỗn hợp. [title] Cho từ từ một muỗng canh gel lô hội.", "[title] Thêm 3/4 tách nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. [title] Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ tẩy tế bào chết.", "[title] Thêm một thìa cà phê dầu khô để làm cho hỗn hợp đặc lại. [title] Lăn hỗn hợp thành một lớp mỏng để tạo thành một viên cầu nhẵn.", "[title] Khi mịn màng và bóng, cho vào 1 1/2 thìa cà phê bột nở. [title] Đổ toàn bộ đường còn lại và tiếp tục khuấy đến khi tất cả các thành phần được hòa tan, để lại ít dư tương ứng với lòng đỏ trứng (xem ngay phía dưới sau khi thêm lòng đỏ trứng)." ]

[ "Nếu bạn muốn chọn một đôi giày lấp lánh, hãy chọn giày màu hồng. [substeps] Không phải tất cả các đôi giày đều có giá giống nhau, vì vậy nếu bạn không phải là người mua giày giỏi, hãy xem xét giày màu hồng tại các cửa hàng phổ biến như expedia, maxstrength, sparkle, và endpoint.", "Nếu bạn muốn một màu trung tính, thử các đôi giày màu hồng neon phối với màu nâu nhạt, màu moca hoặc tím.[title] Chọn giày màu sáng trong màu xanh dương hoặc màu trung tính khác để xua tan cảm giác buồn muốn.", "Kết hợp chúng với quần áo màu trung tính để làm cho đôi giày của bạn nổi bật hơn. [title] Nếu bạn thích một phong cách yên tĩnh hơn, hãy chọn giày màu hồng nhạt.", "Nếu bạn đang chuyển sang màu hồng, bạn có thể chọn giày màu hồng trong các màu như hồng, xanh lục hoặc đỏ. Khi muốn chuyển sang màu hồng, giày màu xanh dương là một ý tưởng tốt, vì chúng trông rất phù hợp với bạn." ]

[ "Nếu bạn nhận thấy xe hơi của bạn có mùi sau khi tháo dây nguồn, bạn nên ngâm bộ phận trong nước ấm trong 5 phút và 20 phút trong nước lạnh. [substeps] Nếu bạn đang tham gia một hội chợ đường phố, hãy sử dụng một cái phễu để chuyển các bộ phận nhựa vào máy giặt với các bộ phận bên ngoài bị vứt bỏ.", "[substeps] Thảm cao su, bọc ghế ô tô và bất kỳ mền nào bạn để cho chó của bạn cũng có thể được tháo rời và rửa sạch. Sử dụng nhiệt độ lạnh để an toàn khi giặt các bộ phận của xe hơi của bạn.", "Một lớp chất chống mồ hôi, sẽ chỉ loại bỏ sản phẩm, và xe hơi của bạn có thể đã có mùi nước tiểu. [substeps] Nếu xe hơi của bạn có ghế da, hãy lau sạch bất kỳ sản phẩm nào đang bị dính vào đó.", "[substeps] Tùy chọn an toàn nhất là tháo rời tất cả các bộ phận có thể tháo rời của xe hơi của bạn, bao gồm cả các ' fifflers '. Các thành phần này có thể dễ dàng trở nên hôi nồng trong thời tiết nóng, nhưng chúng cũng có thể đổ mồ hôi và tạo ra mùi riêng của chó của bạn." ]

[ "Sử dụng ngón tay để tách màu bột (xám, đen, xanh, vàng) khỏi phấn má. Nếu bạn muốn sử dụng màu khác, hãy cầm bột phấn trong suốt (trong một bát nhựa riêng biệt) trong lòng bàn tay với cạnh hướng lên.", "[title] Đưa đầu cọ vào phấn má, sử dụng phần trung tâm cho màu bạn muốn cho phấn má của mình. [step] Giữ cọ ở góc của nó, đến màu sắc.", "Bạn sẽ thấy rất nhiều bột đó trên cọ và trên đầu ngón tay của bạn. Hãy sáng tạo và tô đầy má của mình với trang điểm phấn, theo cách bạn muốn.", "[title] Lật bộ màu ngược lại trên một đĩa. [step] Hạt trang điểm sẽ rơi vào đĩa." ]

[ "quay để chụp các loại cây và hoa khác nhau.", "quay xung quanh một ngôi nhà nơi một người phụ nữ đang bóc tách một mái nhà.", "quay xung quanh một khu vực được bao quanh bằng hàng rào.", "quay xung quanh một cầu thang và một mái nhà." ]

[ "Quan trọng là bạn và đối tác (hoặc bố mẹ) đồng ý rằng bạn muốn kết hôn là một cặp. [substeps] Nếu một trong hai người phản đối ý tưởng, hãy đến ngay văn phòng của nhân viên tòa án.", "Ngoài ra, bạn cũng sẽ không phải lo lắng với tất cả các giấy tờ pháp lý. [substeps] Hãy đảm bảo mang đầy đủ các giấy tờ cần thiết như chứng minh nhân dân, giấy khai sinh, thẻ bảo hiểm xã hội và (tùy theo quốc gia của bạn) kết quả xét nghiệm máu.", "[substeps] Tòa án ở bang texas được đặt tại huyện executive của texas. Sinh viên và gia đình có kế hoạch kết hôn tại tòa án cũng nên đăng ký để đến tòa án tại texas.", "[substeps] Bạn có thể đăng ký ly hôn trong trường hợp có kiện tụng đang chờ xử lý. Chọn một hạt nơi mà thẩm phán chấp nhận ly hôn, chẳng hạn như montana hoặc arkansas." ]

[ "Thêm chút chất làm mềm vải và nước ấm vào để giúp mềm vải, mang lại hương vị và mùi thơm. [title] Ngâm túi xách trong khoảng 15 đến 20 phút.", "Nếu bạn có bồn tắm, đảm bảo nước không quá nóng để ngâm túi xách. Đặt chiếc túi xách vào trong nước.", "Để lại không gian cho bạn để lau chùi vải bằng tay. [title] Sử dụng xà phòng giặt là được tạo ra cho các chất liệu vải mềm mại.", "Để túi xách trong nước nóng trong một hoặc hai giờ. Thêm nhiều nước chanh để làm nguội nước, nhưng không đổ trực tiếp vào hoặc mùi thơm có thể làm hư chiếc túi xách." ]

[ "thấy một người đàn ông đánh bóng vào khung hình bóng rổ.", "sau đó thấy cậu bé cầm vợt và đánh quả bóng.", "thấy hai cậu bé đang chơi bóng chuyền.", "thấy người đàn ông trong trang phục bóng rổ một lần nữa." ]

[ "đeo kính và chuẩn bị ném.", "quay vòng và ném vật tròn cho một người đàn ông đang ngồi trước mặt anh ấy.", "ném và đi bộ rồi chúng ta thấy nó chạy chậm.", "bước sang phải và ném cho người phụ nữ." ]

[ "Ngâm mì và chúng đã sẵn sàng để dùng. Điều này giúp mì tan ra và trở nên rất đậm đặc.", "Đậy nắp và để nồi ấm trong 7 đến 12 phút. [substeps] Mì Takashi là hiệu chay, nên thêm vào mì của họ có thể làm chúng mềm.", "Đun trong 4-5 phút trên bếp. Khi chúng tiếp xúc với nước, mì sẽ nở và nổi lên trên mặt nước.", "Sau 3 phút hoặc khi mì đã mềm, tắt bếp. [substeps] Gói gia vị của mì ramen có thể được bỏ đi hoặc sử dụng cho một mục đích khác." ]

[ "cắt nứt trong tấm thớt bằng khối gỗ.", "lau khô dao, sau đó chỉ cách sử dụng để mài.", "được phỏng vấn bởi máy quay, người đàn ông quay lại tờ giấy trên bàn.", "cắt giấy bằng dao." ]

[ "xem trận đấu bắt đầu.", "xem các đàn ông trên cánh đồng cắt cỏ cao trong khi những người khác đứng xem.", "xem quả bóng rơi xuống đất.", "xem người đàn ông ném lao." ]

[ "Lớp lông này thường xoắn lại, thường chỉ có một hoặc hai tầng và màu sắc đã phai đi theo thời gian. Hãy thử cho mèo Devon Rex của bạn mặc lên một lớp lông chó hoặc mèo để xác định chúng có phải là mèo Devon Rex hay không.", "Lông của chúng phát triển lên bên trên lớp lông. Để nhận biết mèo Devon Rex, tìm kiếm một lớp lông ngắn.", "Chúng là các loại mèo lông ngắn, và lớp xoắn của chúng ngắn và dày, hơi giống như lông bông. [substeps] Lớp lông của mèo Devon Rex có thể có bất kỳ số lượng màu sắc nào.", "Chúng cũng có lớp lông dày đặc và đặc trưng chạy dọc theo cơ thể của chúng. [title] Nhận biết một quả cầu pom-pom với lớp lông xoắn." ]

[ ", anh ta quay lại và bắt đầu chà nhám chiếc ô trên cửa sổ.", ", nước thể thao xuất hiện và anh ta phun nước lên nó trước khi chụp kính và cho vào thùng rác.", "anh ta cắt băng dính trên cửa sổ và lấy một loại keo tùy chỉnh và sơn cửa sổ với nó.", ", anh ta kết thúc bằng cách chà sạch góc dưới bên phải của cửa." ]

[ "chuyển sang đàn ông cơ bắp giành chiến thắng.", "nhìn thấy một người phụ nữ trong khán đài sau đó trở lại trận đấu.", "xem màn hình kết thúc.", "xem trận đấu kết thúc và màn hình kết thúc." ]

[ "Bạn có thể tìm thấy họ trực tuyến. Người nào cũng không biết họ, và tất cả những người này chỉ có thể giúp bạn chơi trò chơi, không đưa ra lời khuyên, nhưng thực sự muốn thấy bạn thành công.", "[title] Chọn một trang web để tổ chức giải bóng chày tưởng tượng. [step] Đây là cách dễ dàng nhất để tổ chức giải bóng chày tưởng tượng.", "[title] Tạo các đội mà bạn muốn chơi. [step] Lập lịch các buổi tập luyện thường xuyên và khuyến khích cạnh tranh thân thiện.", "Tìm kiếm ban đầu tốt sẽ giúp bạn tìm ra xem người mà bạn muốn chơi bóng chày tưởng tượng có phù hợp với đội của bạn không. [substeps] Bạn không nên tham gia với những người thật sự để tránh rắc rối." ]

[ ", người đàn ông cho áo vào máy giặt và sau đó ủi áo trên nắp khoang xe.", ", người đàn ông sử dụng các nấc thang để ủi áo, sau đó anh ta treo móc trên bàn ủi.", ", người đàn ông nói chuyện và thiết lập nhiệt độ của bàn ủi.", ", anh ta mài dao để giải thích cách dùng móc, sau đó anh ta đặt áo lên thanh sắt để ủi." ]

[ "trượt dọc theo đỉnh núi tuyết trên chiếc ống nước, ngoài tầm nhìn của người khác.", "sau đó mọi người chia ra và cả khu phố đều trèo dây đu được kéo bằng chiếc ống nước trong kỳ nghỉ trượt tuyết.", "dừng lại khi đạt đến đáy và đeo khẩu trang lên mũi.", "buộc các chiếc ống nước lại với nhau thành một vòng tròn và các bé ngồi trên đó." ]

[ "Không nên hy vọng rằng bạn sẽ thắng trong cuộc đấu. Nếu bạn nhận ra được sự tức giận của anh ta, đó có thể dẫn đến việc làm tổn thương cảm xúc của anh ta.", "Nếu bạn thua, bạn có thể rơi vào bệnh viện. Hãy cố gắng ngỏ lời nói với người bạn sẽ đấu vật, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn phải thừa nhận một phần lỗi của mình.", "Hãy cố gắng giải quyết tình huống để bạn có được cuộc sống mà bạn muốn. [substeps] Ngay cả khi bạn thắng, bạn vẫn phải trả giá.", "Sử dụng tiếng la hét, lời lẽ xúc phạm và lý do chỉ đáng trách cũng sẽ làm tổn thương bạn và người đang gây khó chịu. [title] Hét lên tới đỉnh điểm." ]

[ "Hỗn hợp này có thể được thoa trực tiếp lên các vết cắt mới phục hồi, các vết phỏng và bỏng để làm dịu cơn đau. Bạn có thể tự chế hỗn hợp này ở nhà hoặc mua sẵn tại cửa hàng tạp hóa hoặc nhà thuốc địa phương.", "[substeps] Lễ cưới Hindu đầy màu sắc và sự sống động. Một tấm rèm hoa sẽ được treo lên trong nhà sẽ diễn ra lễ cưới và màu sắc sẽ hiện ra khắp mọi nơi.", "Những nguyên liệu này sau đó được trộn vào các tay và chân của chú rể. Người tham dự trình bày hai đầu mút của một cái búa hapilla truyền thống cho tất cả khách mời tham dự lễ cưới.", "Chú rể mời đồng bạn của mình thực hiện điều đó, và nó được theo sau bởi một lễ hội habanero chính thức, trong đó mọi người cúi chào cô dâu. Cô dâu sau đó nhận được các sản phẩm nướng, nhẫn và một chai sữa voi trắng." ]

[ "ghi điểm và đội bên phải đẩy hai người khác xuống.", "ghi điểm và đội bên phải sút vào khung thành.", "ghi bàn và kích động.", "thua và lấy bóng." ]

[ "nói chuyện với máy quay giữa những lần đi dạo.", "cúi đầu và nói chuyện với chú chó.", "sau đó, những chú chó bắt đầu đuổi theo đĩa frisbee.", "cúi xuống và hai chú chó lại đến gần cô ấy." ]

[ "Bất kể bạn chọn loại nào, hãy tìm kiếm một chiết xuất chứa ít nhất 40% proanthocyanidins. [substeps] Hầu hết các liều chuẩn của chiết xuất hạt nho chứa giữa 50 và 100 mg của chiết xuất.", "[substeps] Nếu bạn mua nho đóng chai, hãy đảm bảo chúng được thu hoạch tại nơi lưu trữ chiết xuất khô. Bạn vẫn có thể sử dụng nho tươi, tuy nhiên điều này sẽ tốn kém hơn.", "Khi mua chiết xuất dạng đơn, bạn nên đến thị trường nông sản địa phương của mình để xem họ có bán nho hay không. [substeps] Bạn có thể tự mua chiết xuất hoặc tự làm.", "[substeps] Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất hạt nho có thể làm giảm viêm do vi khuẩn và virus gây nên. Liều lượng là 80 ml sau khi sản phẩm được đổ vào tủ lạnh." ]

[ "\" [substeps] Tuy nhiên, nên giữ một phong cách cạnh tranh để độc giả không cảm thấy như họ nên săn đón. Trong trường hợp của một khách hàng mới, bạn có thể sử dụng một tiêu đề mạnh có tính độc đáo với tài nguyên công việc của bạn.", "\" [substeps] Nói chung, tiêu đề càng miêu tả chi tiết, càng hấp dẫn với những người giữ nhà tiềm năng. Không nên đặt thông tin liên hệ cá nhân của bạn (chẳng hạn như địa chỉ hoặc số fax) ở đầu trang.", "\" [title] Giải thích tại sao bạn muốn trở thành người giữ nhà. [step] Mô tả ngắn gọn những gì thu hút bạn với ý tưởng giữ nhà cũng như những phẩm chất của bạn mà bạn nghĩ bạn sẽ phù hợp với công việc này.", "\" [substeps] Làm cho chủ đề của bạn cụ thể với phân khúc và nơi bạn sống, và sử dụng nó để thiết lập tông cho trải nghiệm và công việc mà bạn quan tâm. Một tiêu đề với chữ in lớn nhưng mang tính cung cấp thông tin sẽ thu hút sự chú ý khỏi những điều tầm thường và hướng đến điều tiếp theo." ]

[ "[substeps] Nếu trẻ của bạn quá nhiều chuyển động, họ có thể khó giữ được thăng bằng. Cho bé bú sữa, vặn vòng, đứng trên bốn chân và thậm chí là cầm bé quá gần có thể khiến bé yêu của bạn chuyển hướng và phát hoảng hoặc bị mất tập trung.", "[title] Cắt bớt phần tóc dư ở hai bên đầu. [step] Đầu của bé sơ sinh của bạn nên tròn và nổi lên khi nó nằm trong cũi hoặc vòng đeo.", "[title] Bắt đầu quy trình cắt tóc khá sớm. [step] Nó có vẻ như nó sẽ dễ hơn khi bạn đang tắm bé, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn đến đúng thời gian và chuẩn bị cho lần sau.", "Quan trọng hơn, bạn muốn đứa bé của mình gắn liền với những kỷ niệm tốt - không phải ký ức về đói, mệt mỏi hoặc chỉ là khó tính. [substeps] Đảm bảo rằng bé của bạn được ăn no và nghỉ ngơi." ]

[ "Màu đen sẽ phù hợp với nền để làm móng tay hoàn thiện. Nhớ sơn đến các đốm lớn trên móng tay của bạn.", "[substeps] Nếu bạn định sơn móng tay của mình, thì người làm sạch để làm móng tay của bạn sẽ cần phải làm việc trên móng tay của bạn trong khi bạn sơn móng tay. Bạn không muốn sơn nhiều lần lên trên lớp sơn móng tay, vì điều này có thể làm hỏng móng tay của bạn.", "[title] Lấy băng dính và cắt thành khoảng 1 \"dải. [step] Tùy thuộc vào bạn có muốn cắt đủ dải băng dính để tạo ra một thiết kế chevron trên từng móng tay của bạn hoặc chỉ làm vài móng tay.", "Bạn có thể sơn móng tay của mình bằng một màu hoặc bạn cũng có thể sử dụng nhiều màu khác nhau để sơn móng tay của mình. [substeps] Màu Pháp! Thiết kế chevron là phổ biến nhất." ]

[ "Sau đó, một người đàn ông chạy vào từ bên.", "Sau đó, ông ta kết hợp với cô gái trên chiếu và bắt đầu đánh quả bóng đỏ.", "Sau đó, ông ta bắt đầu nâng thanh ngang trong khi vẫn giữ chặt người kia và nâng thanh ngang cao hơn đầu và kết thúc bằng việc người đàn ông lại nâng thanh ngang lên và quăng nó ra ngoài đường đậu xe.", "Anh ta cười khi trượt tuyết xuống một con đường, đột nhiên dừng lại và đi bộ về phía một ngôi nhà." ]

[ "Trong một màn ảo thuật của nhà ảo thuật, thường chỉ có khoảng 1 người biểu diễn nếu khán giả đông đủ. [substeps] Để có kết quả tốt nhất, hãy tìm một nhóm người để biểu diễn cho bạn.", "Đó có thể là những giáo viên, những học sinh lớn tuổi, những người ở các môi trường quen thuộc hoặc lịch sử, như nơi thờ cúng, v.v. [substeps] Nếu bạn không thể tìm thấy ai, hãy tìm những người trong trang phục trung lập và yêu cầu họ biểu diễn màn ảo thuật cho bạn.", "Nếu có những người không liên quan đến màn ảo thuật, hãy nhìn mắt để phân biệt. Nếu có quá nhiều, hãy thu hẹp danh sách cho đến khi bạn tìm được ít nhất 10 người.", "[substeps] Tìm kiếm những người có vẻ thân thiện và mở trước màn biểu diễn của bạn. Tránh những người có vẻ kín đáo hoặc nhóm đang có cuộc trò chuyện nghiêm túc. " ]

[ "đang lau băng trên một chiếc ô tô.", "đang bỏ đá vào một lỗ trên tàu.", "đang kéo một con cá mập lớn ra khỏi lỗ trên băng.", "đang quỳ xuống trên băng và câu cá." ]

[ "liên tục đánh một nốt cao.", "đang nói chuyện lại trước một lều.", "trong áo choàng đen đang hát trong một căn phòng.", "đang đi qua với một máy quay video." ]

[ "Đồng ý chi trả ¼ phần trăm khác. [title] Tính giá chuẩn của sản phẩm và dịch vụ trong trường học.", "Yêu cầu một thỏa thuận bằng văn bản bao gồm nơi quyên góp 10% và khoảng thời gian bạn sẽ sẵn lòng chấp nhận. [title] Nếu có thể, cung cấp sơ yếu lý lịch và thông tin liên lạc của bạn cho trường.", "Như vậy bạn không phải lo lắng và vẫn kiếm được tiền. [title] Mua những thứ phổ biến mà các học sinh khác ở trường của bạn thích.", "Và nếu mọi thứ suôn sẻ, bạn sẽ kiếm được một số tiền thêm! [title] Lập danh sách. [step] Bao gồm các sản phẩm và dịch vụ đúng và nhu cầu văn bản cho độ tuổi trung bình của các bạn học sinh." ]

[ "Trang điểm? Bạn nên áp dụng nó vào buổi sáng. Sau khi đánh lớp lót, nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước sạch.", "Sử dụng một lượng bột lún nhẹ nhàng trên mặt để che đi những khuyết điểm. Ngay cả những loại mụn nhỏ nhất cũng sẽ trở nên to lên! Tìm sản phẩm bạn thích và sử dụng nó trên mặt nhưng đừng vấy bẩn hay rạn nứt nó.", "Bạn muốn mắt của mình nổi bật? Kẻ mắt và mascara là sự lựa chọn của bạn. [title] Sau khi quyết định mặc gì, hãy đi mua đồ trang điểm, nếu bạn chưa có sẵn.", "Cố gượng cười và giữ cho môi và răng của bạn luôn sạch. Vào buổi sáng, bạn có thể tỉnh dậy với tinh thần tươi mới! Đừng quên kem dưỡng da." ]

[ "Tập trung học các môn học phù hợp và tham gia vào các hoạt động để có thể nhận được điểm ưu thế sau này. [substeps] Hãy chắc chắn rằng bạn học các khóa học toán cơ bản như đại số I và II, hình học, lượng giác, tiền đề và giải tích.", "Học các khóa học về khoa học và kỹ thuật nếu bạn có thể, hoặc vài khóa học về toán nếu bạn có thể, và làm bài tập về nhà sớm. [title] Học các khóa học trong ít nhất 3 ngành.", "Hãy làm điều này trước thời gian và làm theo chương trình giảng dạy. Bạn có thể cần phải ngồi học các khóa học, không phải là đại số và vật lý.", "[substeps] Nếu bạn không có nhiều thời gian để học tập và không có đủ thời gian để ngồi xuống học tập, hãy cố gắng giữ cho bài tập của bạn được bố trí gọn gàng. Bạn nên in những bài tập đó ra sau khi hoàn thành việc học ở trường." ]

[ "[step] Ngâm cho các loại hạt này mềm lại (mất khoảng 30 phút). [title] Rang hạt hạnh nhân, hạt vừng, hạt tiêu, quả quế, riềng và cỏ thơm trên cùng chảo khô trong vòng 2 phút.", "[step] Nấu khoảng 5 phút, cho đến khi mềm. [title] Đặt các loại hạt tiêu vào một bát với nước me khoảng 3-5 ngày trước lễ hội phô mai và sữa năm nay.", "[step] Dùng ngón tay thoa thêm dầu và lấy các loại hạt tiêu khô ra. [title] Ướp 1/2 muỗng canh hành tây với đầu ngón tay của bạn.", "[step] Nấu chúng cho đến khi các loại hạt tiêu trở nên vàng rồi đảo mặt khác và làm tương tự với mặt kia. [title] Trộn đậu phộng, đường mía, muối, bột tỏi, tiêu, nước và bột bánh tortilla với một cái nĩa." ]

[ "chạy và giờ anh ấy nhảy cao 6.4 feet nhưng không may anh ấy đánh rơi cọc và ngay khi anh ấy nhận ra điều đó, anh ấy đứng dậy và rất thất vọng với chính mình.", "đứng dậy và chạy tới cái cây và nhảy qua dây nhảy và đáp xuống trên một chiếc giường lò xo đỏ và làm một cái lật.", "đang chỉ đi bộ trên tấm ván khi sự phấn khích của anh ta trở nên tốt đẹp hơn và đánh hiệu bắt đầu của cuộc nhảy.", "mỉm cười trong khi bay qua không trung, tạo một dáng vẻ và đến gần các cô gái, xoay người và đáp xuống rồi đi bộ đi." ]

[ "Tốc độ suy nghĩ giúp bạn đặt công tâm để suy nghĩ về người kia và hiểu tại sao bạn lại không đồng ý. [substeps] Nếu bạn cho rằng mình thiếu văn minh khi có sự bất đồng, thì có thể bạn muốn nói với người kia một cách lịch sự và tôn trọng.", "[substeps] Thay vì nói \"Tôi ghét (vấn đề mà bạn không đồng ý) vì nó ngu ngốc và xấu xa\", hãy cố gắng nêu lại lý do tại sao bạn không đồng ý. [title] Hãy xem xét điều gì mà bạn không thích ở người đó.", "Hãy suy nghĩ về quan điểm của bạn trước khi phớt lờ bất cứ sự bất đồng ý kiến nào. [substeps] Bạn không cần phải nói đủ mọi thứ mà không nêu rõ cảm xúc của mình, tuy nhiên nếu ai đó tranh luận với bạn thì cách nói của bạn có thể trở nên quá mạnh mẽ, đe doạ hoặc gây khó chịu.", "Có lẽ tốt hơn nếu bạn suy nghĩ kỹ trước khi chia sẻ lý do mình không đồng ý. [title] Nêu rõ ý kiến của bạn một cách rõ ràng và chủ động." ]

[ "đang cầm xà phòng bọt vào tay và rửa với một chai nước.", "đang lau sàn bằng một cái chổi đánh.", "được cho là đang mang giày trượt tuyết và nói về những khu vực mà anh ta muốn đi trượt.", "sử dụng một súng đạn bắn vào con của mình." ]

[ "[title] Chọn áo cổ tròn và cạnh áo cao để vừa vui vẻ vừa ấm áp. [step] Cổ tròn là sự lựa chọn hoàn hảo cho các tình huống mà phần đáy của áo crop bị bó.", "[title] Xác định áo của bạn nên dài tới đâu. [step] Chiều dài lý tưởng của áo là 50 yard (900 mét).", "Một chiếc áo crop không nên che khuất bất kỳ xương sườn nào, nhưng nên mặc ở giữa xương chậu và đùi. Kết hợp với váy hoặc áo sơ mi vừa vặn để có thêm không gian thoải mái.", "Hãy xem xét điều bạn cảm thấy thoải mái nhất trước khi mua một chiếc áo. [substeps] Áo kiểu dáng rộng kết thúc trên xương chậu thường trông tốt hơn với phần lớn mọi người." ]

[ "[substeps] Tìm từ \" early release, \" \" sub-let, \" hoặc \" re-let \" khi xem xét hợp đồng thuê của bạn. Ngôn ngữ cụ thể có thể khác nhau giữa các hợp đồng thuê.", "[substeps] Ngay cả khi hợp đồng thuê của bạn quy định bạn sẽ không phải trả tiền thuê trong hai năm tới, ý định của bạn để chấm dứt hợp đồng sớm có thể hấp dẫn. [title] Phân tích tình huống của bạn với một người bạn hoặc người thân đáng tin cậy.", "[substeps] Trong một số trường hợp, bạn có thể thoát khỏi hợp đồng thuê sớm chỉ cần bạn không để cho chủ nhà ép bạn phải trả tiền phạt. Điều này có thể mở ra cánh cửa cho một hợp đồng ít gây xích mích hơn.", "[title] Đảm bảo bạn có một tài khoản tín dụng tốt. [step] Điều khoản này rõ ràng chỉ định số tiền bạn kiếm được mỗi tháng, thời gian của hợp đồng thuê của bạn và số tiền bạn đầu tư để tập trung tài chính." ]

[ "[title] Đặt nhãn cho chanh của bạn là 1 và 2. [step] Tìm vị trí xa nhất khỏi cái đinh và đẩy một sợi dây đồng vào.", "[title] Bọc nửa quả chanh hoặc nửa lát chanh trong giấy xây dựng. [step] Đó có thể là báo chí hoặc tấm bạc nhôm được gấp gọn neat.", "[title] Sử dụng máy đo cung hay công cụ khác, cộng lại các ngày. [step] Tại mỗi tháng, nhân đó lên 50.", "[title] Dùng muỗng dài, dụng cụ mở nắp chai hoặc chảo chiên để cạo ra những miếng bánh lớn. [step] Một số khuôn bánh mì lớn cũng sẽ hoạt động tốt cho việc này." ]

[ "[substeps] Bạn có thể tiêm ở cùng một vị trí mỗi lần, nhưng tránh đâm chính xác vào điểm tiêm trước đó. [title] Lấy cây bút khỏi tủ lạnh 15 phút trước khi sử dụng.", "Làm theo cùng quy trình cho vị trí tiêm khác. [substeps] Để khu vực tiêm thuốc trống không trong vòng 10-15 phút trước khi tiêm", "Ghi chép lại và sẽ in ra sau khi hoàn thành. [substeps] Khu vực tiêm thuốc nên giữ sạch trong vòng 10-15 phút trước khi tiêm thuốc.", "Để cho vùng tiêm thuốc được yên trong vòng 6 đến 12 giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng băng và gel làm dịu cho khu vực đó." ]

[ "[substeps] Hầu hết ăn dặm tự chủ bắt đầu từ sáu tháng tuổi. Thường mất từ 24 đến 48 giờ cho trẻ ngủ sau bữa ăn đầu tiên.", "Cố gắng bắt đầu ăn dặm tự chủ sớm hơn, như ở độ tuổi bốn tháng, có thể gây nguy hiểm bị nghẹt thở. [substeps] Con bạn sẽ thể hiện rõ ràng rằng chúng đã sẵn sàng phát triển để chuyển từ sữa mẹ sang đồ ăn.", "Điều này cho phép trẻ trải nghiệm việc tiếp cận thực phẩm. Bắt đầu bằng cách đưa trẻ đến siêu thị hoặc cửa hàng đồ dùng cho trẻ em và cho trẻ ăn thử thức ăn (do đó có tên là ăn dặm tự chủ).", "[substeps] Thời điểm tốt nhất để bắt đầu ăn dặm tự chủ sẽ thay đổi giữa các cá nhân. Bạn có thể quyết định bắt đầu ăn dặm vào khoảng 11 tháng tuổi hoặc chỉ bắt đầu vào khoảng tháng thứ 12." ]

[ "Tìm hai màu sắc phù hợp với nhau, chẳng hạn như xanh và xanh lá hoặc đỏ và cam. [substeps] Bạn cũng có thể làm vòng tay ombre với hai tông màu của một màu sắc, chẳng hạn như xanh hoặc đỏ.", "Bạn sẽ có thể mua bộ đồ cắt dây nếu bạn muốn tùy chỉnh vòng tay. [substeps] Mẫu vòng cổ đơn giản nhất có thể được tìm thấy trên mạng.", "Bạn cũng sẽ cần ba bộ chỉ cho mỗi màu sợi kẻ. Khi bạn đã sử dụng hết tất cả sợi chỉ, thắt nó lại thành một nút.", "Tất cả những gì bạn cần là đủ chỉ để buộc chúng lại để tạo thành một chiếc vòng tay. [substeps] Bạn cũng có thể may các sợi chỉ thêu lại với nhau để tạo thành một loạt các áo nhỏ hoặc các khăn quàng hoa." ]

[ "[substeps] Không quên vứt bỏ rác lá. Khi làm sạch nhựa đường, bạn cần đặt nó trong một túi nhựa để bảo vệ nó khỏi bị mắc kẹt vào bất kỳ bụi, cỏ và các mảnh vụn khác thông thường trên bề mặt nhựa đường.", "[title] Thấm nhựa đường bằng một luồng nước ổn định. [step] Sử dụng ống vòi nước để phun nước lên bề mặt.", "Bạn có thể cần dùng ống vòi hay cái cào để làm việc này. Không sử dụng bàn chải hoặc bất kỳ động cơ nào vì điều này không hoạt động hiệu quả như bàn chải hoặc cái cào.", "[substeps] Hãy chắc chắn và tỉ mỉ để không gây trầy xước bề mặt nhựa đường. [title] Sử dụng dung dịch nhẹ như hydrometer để lau sạch bụi và các vụn vặt cứng đang bám trên bề mặt nhựa đường." ]

[ "Nếu không muốn cho tấm tối tương tác với màu tự nhiên của tóc, đừng áp dụng lên các màu tóc này. [substeps] Nếu muốn nhấn tóc nhẹ nhàng, chọn các màu đỏ táo và tối tím nhạt thay vì các màu tối.", "Nếu bạn làm điều này lần đầu tiên, bạn có thể thử sử dụng thuốc nhuộm tạm thời hoặc bạc thời gian ngắn thay vì thuốc nhuộm vĩnh viễn. [substeps] Thuốc nhuộm tạm thời thường rửa sạch sau một lần gội đầu.", "[substeps] Nếu muốn áp dụng nhấn tóc và tấm tối lên phần tóc trên cùng, hãy dùng kem lót hoặc kem ở cuối cùng. Áp dụng bột để có một lớp hoàn thiện sáng bóng và dày.", "[title] Tiếp theo, nhúng một bộ ghim vào dung dịch tẩy trang. [step] Thoa dung dịch tẩy trang lên tóc." ]

[ "[substeps] Một số loại tạ tay bao gồm tạ đơn, tạ cổ tay, dây đàn hồi và tạ giữa hoặc tạ trên đầu thẳng. Thiết bị an toàn cũng rất quan trọng trong tập luyện tạ.", "[substeps] Ví dụ, bạn có thể đơn giản là sử dụng thanh tạ trên một chân. Chân còn lại đặt thẳng dưới thanh tạ.", "Ví dụ, nếu bạn muốn xây dựng một khối gỗ lớn cho túi gỗ của mình, hãy sử dụng tạ tay có trọng lượng dao động từ 15 đến 30 phần trăm so với cân nặng của cơ thể bạn. [substeps] Các loại tạ tay có mức độ mạnh khác nhau bao gồm đẩy tạ, tạ đơn và tạ ba.", "[title] Mua một bộ tạ tay nếu có thể. [step] Tốt nhất là mua các loại tạ đơn với trọng lượng khác nhau vì bạn có thể thách thức bản thân dần dần khi tập luyện với tạ." ]

[ "Chọn những món phù hợp với bạn và có được sự chú ý từ đông đảo khách hàng. Ít nhất một bộ đồ lớn là một ước tính hợp lý.", "Ngoài ra, xếp đống quần áo của bạn - giữ chúng trong hai đống chồng để bạn có thể dễ dàng lấy ra nếu chúng rớt ra. [title] Tránh những bộ quần áo quá thời trang.", "[substeps] Nếu bạn không mặc nó trong một năm, bạn sẽ không nhớ nó nữa. Nghĩ rằng \"tôi có thể cần nó một ngày nào đó!\" sẽ khiến bạn nghĩ rằng bạn không có gì để mặc trong hầu hết các trường hợp.", "Nhiều người hay đến cửa hàng này để mua áo sơ mi, quần, quần jeans và trang phục khác. Bạn có thể tìm thấy một danh mục ở đây để liệt kê những gì họ bán, hoặc bạn có thể phải đến nhà của cha mẹ mình để mua những bộ đồ cá nhân tùy chỉnh." ]

[ "đi xuống và rung đùi để lấy một chút nước.", "được cho là một cốc thứ hai và cả nhóm cùng nhau uống và thưởng thức khi mỗi người lần lượt nhảy bungee từ một độ cao rất lớn và ngẩng đầu lên.", "được giữ ở đỉnh.", "sau đó được đưa vào miệng của họ và cả hai nhảy cằm cho đến khi có nhiều bong bóng được tạo thành trong miệng của họ." ]

[ "Để kiếm growtokens từ anh ta, bạn phải hoàn thành cả ba mục tiêu cuộc sống cũng như nhiệm vụ hàng ngày cho ngày đó. Với mỗi mục tiêu cuộc sống bạn hoàn thành, cấp độ tuyệt vời của bạn sẽ tăng lên 1%.", "[title] Đạt được cấp độ Phòng thí nghiệm exoder00 cho 260 có chỉ có bốn con quái vật trong growtopia có thể vượt qua 240 tại điểm 5/4. [title] Sử dụng cấp độ Phòng thí nghiệm là cách của bạn để đạt cấp độ 365 trong trò chơi.", "Khi bạn bắt đầu chơi growtopia, bạn sẽ sớm nhận được phần thưởng trên thuế của mình, từ đó sẽ kiếm được một loạt growtokens. [substeps] Growtopia người lớn đôi khi có thể kiếm được rất nhiều tiền cho nhiều tiền.", "[title] Cung cấp danh sách các trò chơi thú vị mà bạn bè của bạn đang chơi. [step] Họ không cần là các mặt hàng trò chơi thực sự để kiếm growtokens, nhưng đó là điều tuyệt vời khi có một số trò chơi thú vị mà bạn có thể chơi được." ]

[ "Bạn có thể nói chuyện với nhân viên tư vấn của trường về nhu cầu của mình và biết cách giúp đỡ của họ. Họ có thể đề xuất các liệu pháp tâm lý khác như tham gia một chương trình tư vấn nhóm hoặc tình nguyện cho một nguyên nhân khác ngoài lạm dùng trẻ em.", "Tìm kiếm dịch vụ trong trường có thể hiệu quả trên nhiều mặt. Một điều, tư vấn được cung cấp bởi trường là miễn phí và diễn ra trong giờ học.", "Các buổi tư vấn thường là các buổi tư vấn ngắn gọn trong đó bạn mô tả tình hình và diễn đạt những gì bạn cần từ người lớn. Trong các buổi tư vấn, bạn không tập trung vào việc sử dụng tâm lý trị liệu hoặc điều trị bệnh tâm thần của chính bạn.", "Tư vấn có thể là bất cứ điều gì từ tư vấn giáo dục tại nhà, chương trình tư vấn cá nhân-giáo viên, hoặc một sự kết hợp của cả hai. Bạn có thể tìm thông tin của người tư vấn bằng cách gọi điện hoặc tra cứu thông tin tại văn phòng hoặc điện thoại của họ." ]

[ "[substeps] Nếu bạn có một cái tủ đựng đồ, hãy chọn một ngày khi người đứng đầu cuộc bầu cử trường học không bận, ví dụ như giờ nghỉ và kỳ nghỉ đông. Trong cuộc bầu cử trường học, đảm bảo rằng không bị mất tranh tuyên truyền.", "[title] Xác định số lượng tranh tuyên truyền bạn phải có. [step] Tranh tuyên truyền phải có kích thước tối thiểu là 8 inch bởi 8 inch (20.", "Một cuộc tìm kiếm trên internet sẽ giúp bạn có được một ý tưởng tốt về số lượng phiếu bầu mà bạn có thể thu được. [title] Tìm những cuốn tranh tuyên truyền này và sử dụng chúng để đặt bảng tên trên cửa của trường.", "Hỏi về các chi tiết cụ thể khác, chẳng hạn như bạn được/phải treo tranh ở đâu hay không. Hãy hỏi họ muốn bạn dùng gì để treo tranh tuyên truyền." ]

[ "rải thêm kem trên chiếc bánh kem.", "vui vẻ quan sát chiếc bánh kem của mình được chuẩn bị.", "scoops up a chunk and controls it with his fingers, smiling.", "hướng dẫn cách làm kem lên trên và bên trong của muỗng kem." ]

[ "điều chỉnh tấm ván và nghiêng lưng.", "bắt đầu lướt sóng trên tấm ván của anh ta.", "bước ra khỏi tấm ván khi vệt sóng xoáy quanh tấm ván của anh ta.", "lướt trên một đợt sóng lớn đang tiến tới." ]

[ "\" hoặc bạn có thể sử dụng một trong các từ viết tắt \" ltd., \" \" l.l.c., \" \" llc \" hoặc \" lc. \" [substeps] Tên mà bạn chọn phải khác biệt so với bất kỳ tên đã đăng ký của các doanh nghiệp khác đang tồn tại.", "\" [substeps] Bạn có thể quyết định cách hoạt động của llc của mình và nếu bạn gần với tiểu bang Nevada. Llcs của tiểu bang sẽ không sử dụng \" công ty trách nhiệm hữu hạn \", \" công ty trách nhiệm hữu hạn \", \" đối tác chuyên nghiệp hạn chế \", hoặc \" hạn chế. ", "\" những từ này đại diện cho căn cứ vận hành mục tiêu của llc của bạn. [title] Xác định xem llc của bạn là một doanh nghiệp truyền thống hoặc một chủ doanh nghiệp duy nhất.", "\" bạn không cần định nghĩa tên đầy đủ chỉ cần nói \" llc \" là được. [substeps] Để bắt đầu quá trình đặt tên, hãy viết ra tên pháp lý cho llc của bạn và ngôn ngữ mà bạn mong đợi nó được viết." ]

[ "Tuy nhiên, đây là một kỹ thuật hiệu quả hơn vì bạn đang dựa trên từ vựng của học sinh để quyết định những từ cần tập trung. [title] Tự chọn các từ từ cuốn sách đã chỉ định.", "Họ sẽ cố gắng để giải quyết vấn đề trong lớp học chán ngắt và khó chịu. [title] Kết hợp hệ thống điểm vào các buổi dạy.", "Họ sẽ có nhiều cơ hội rèn luyện và tinh chỉnh từ vựng. Đừng nhầm lẫn, họ có thể không biết nhiều về cách sử dụng động từ và ngữ pháp, và rất dễ bị choáng ngợp. ", "Họ chỉ biết tìm kiếm từ cần học. [title] Sử dụng trình xử lý từ để xác định các từ khóa. " ]

[ "lấy đàn violin của mình và tiếp tục nói trước khi cô bắt đầu chơi và dừng lại.", "sau đó đặt ngón tay lên dây và với tay còn lại của mình, cô chạm vào ngón tay và chạm vào dây đàn trong khi cầm cờ tướng của mình đưa lên dây đàn thỉnh thoảng.", "hoàn thành phần chơi đàn và lấy cả một cây violin bên dưới người.", "tiếp tục nói chuyện trong khi giơ tay của mình trước mặt cô ấy." ]

[ "Một khi chúng bắt đầu mềm, hãy đảo chúng cho đến khi bạn thấy hợp ý. Sau đó, cho tất cả trở lại nồi và chiên từng lần.", "Lột vỏ hành và băm chúng trên một tấm thớt khác. Lọc bỏ dầu thừa và cho trở lại nồi.", "[title] Chiên sâu hành cho tới khi chúng mềm và có màu vàng nâu. [step] Những chiếc hành sẽ giòn nếu bạn sử dụng phương pháp chiên sâu đặc biệt.", "Bạn có thể thấy dễ dàng hơn nếu làm việc này trong hai nồi. Đợi hành nguội sau đó chia đều vào các hộp đông lạnh." ]

[ "Bạn có thể mua cây bạch đàn giá rẻ từ nhà thuốc địa phương hoặc trực tuyến. [substeps] Hãy chắc chắn rằng bạn đã có đủ số lượng bạch đàn để sử dụng và sẽ tận dụng được tác dụng điều trị của nó.", "[substeps] Bạn có thể mua nó dễ dàng hoặc bạn có thể dùng nó để tạo ra sản phẩm khác. Bạn có thể xoa bóp nó lên các đường mũi bằng đầu ngón tay hoặc đầu cọ bông.", "[substeps] Cây bạch đàn giúp cho sự tiêu hóa trở thành một phần tự nhiên của cuộc sống bình thường. Nó được sử dụng phổ biến để điều trị suy tim.", "Nó có mùi thơm mạnh mẽ và tính kháng khuẩn giúp giảm tắc nghẽn. Cây bạch đàn đã được chứng minh là an toàn cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng như trẻ em và nó có trạng thái gras tại Mỹ." ]

[ "chúng ta sẽ thấy một cảnh đánh lại nhanh khi chúng ta thấy anh ta trên thuyền sau đó trong nước được hỗ trợ với cặp ván trượt của mình.", "chúng ta sẽ xem anh ta thực hiện từng màn trượt một, bắt đầu từ đầu.", "chúng ta sẽ thấy cậu bé chèo thuyền trên hồ, sau đó lướt xuống sông tại bờ đê.", "chúng ta sẽ thấy cậu bé dưới nước, nói chuyện với máy quay." ]

[ "vữa được bám vào tường, anh ta nhấn thanh bar xuống và bắt đầu di chuyển cả bức tường.", "trở nên rõ ràng, anh ta bắt đầu sử dụng nhiều màu sơn hơn và đặt nó trong một hộp nằm ở góc phòng.", "vết hoàn toàn biến mất, anh ta khoe với bạn về chất phun sông anh ta đã làm và sau đó bắt đầu phun một lỗ thông qua tường tạo nên một khu vực giống như lỗ.", "khi bắt đầu khô, anh ta thông báo với bạn rằng bạn nên lau nó bằng miếng bọt biển nhiều lần." ]

[ "Chỉ cần đặt cáp giữa hai đầu cuối phía sau, điều này sẽ biến nó thành một cáp đơn. [title] Kết nối máy tính xách tay với máy chiếu.", "[substeps] Khi kết nối máy chiếu của bạn, hãy sử dụng cáp composite chất lượng tốt. Cáp composite cuốn lên bề mặt của máy chiếu.", "Có nhiều loại trình điều khiển sẵn có. Một ví dụ là hệ thống trình chỉnh sửa web Sonic (dada).", "Bạn không thể kết nối trực tiếp cáp vga với iphone của bạn. Bạn sẽ cần một bộ chuyển đổi apple vga-to-lightning trước tiên, có sẵn tại cửa hàng apple." ]

[ "tiếp tục xoay chuyển cơ thể, ném vật thể lên và xuống qua các trở ngại và thu phóng gần lên chính mình.", "tung vật thể lên một lần nữa và điểm số của anh ta được hiển thị.", "tiếp tục xoay chuyển cơ thể, di chuyển cơ thể và lật mình ra khỏi bên hông, vừa tránh được cú ném và vừa xoay chuyển cơ thể.", "tung nhiều vật thể lên không khí và xoay chúng một vài lần nữa." ]

[ "Sau đó, bắt đầu lau và hút bụi. Không sử dụng bất kỳ hóa chất nào có tính ăn mòn hoặc chà xát, vì chúng có thể khiến nấm phát triển trên thảm.", "[substeps] Lau sàn của bạn trước khi bạn hút bụi. Bạn có thể làm điều này bằng khăn lau bằng sợi micro hoặc bằng một cái bàn chải.", "[title] Sử dụng xà phòng và nước trên vết bẩn. [step] Trộn nước và ¼ chén (21 gram) xà phòng lỏng vào một chai phun, và sau đó phun dung dịch này trực tiếp lên vết bẩn.", "Tìm kiếm những vết bẩn hoặc vết đen mà bạn có thể làm sạch bằng tay. [substeps] Nếu thảm Stainmaster của bạn không sạch, thì có thể cần được làm sạch bởi một chuyên gia." ]

[ "[step] Đối với một que có đế nặng, bạn sẽ phải bỏ ra một khoản tiền lớn để làm nó. Đối với một que có đế nhỏ hơn, bạn có thể chỉ cần một que, hoặc bạn có thể cần nhiều hơn để hoàn thành một lễ cưới.", "[step] Việc chọn chiều dài của que sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ từ kích thước thanh tre đến chiều dài của nơ. [substeps] Cửa hàng phụ kiện bán thanh tre chưa hoàn thiện với kích thước 36\" hoặc 48\".", "[step] Nó có thể là một lát gỗ rộng hoặc có thể là một mảnh vải duy nhất với một khe vào mặt trước cho phép bạn gập lại và sử dụng nó như một que tre. [title] Chọn kích thước phù hợp với trang trí của bạn.", "[step] Nếu bạn đang tạo ra một chút sáng tạo, nhưng chỉ cho buổi tiệc sinh nhật, hãy đảm bảo kích thước que phải hợp lý. Bạn có thể dễ dàng làm một que tại nhà với đủ không gian để làm các công việc khác như rửa chén, quét nhà và cắt cỏ." ]

[ "Nếu quá ấm, các hương vị sẽ kết hợp lại với nhau để tạo ra một loại rượu chua. [substeps] Bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng từ 130 độ F (150 độ C) hoặc 105 độ fahrenheit (49 độ C).", "Khi bạn phục vụ một loại rượu bằng chai, hãy kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế. [substeps] Hầu hết các người uống rượu và người phục vụ rượu nên kiểm soát nhiệt độ của rượu để sử dụng rượu miền nhiệt đới, nhưng bạn không cần phải làm điều này.", "Nếu quá ấm, các hương vị sẽ không được cắt giảm và xác định rõ ràng. [substeps] Rượu Merlot được phục vụ tốt nhất ở nhiệt độ 60-65 độ.", "Nhiệt độ tốt cho rượu là khoảng 70 độ F (148,1 độ C). Quá lạnh có thể làm cho rượu có vị đắng, và trong khi bột mì mẹ là tuyệt vời cho hương vị, các mùi vị ở nhiệt độ dưới 65 độ F có thể được coi là đắng." ]

[ "[title] Chạm vào tab thông tin dưới tên và loại/city của doanh nghiệp. [title] Lướt lên đến khi bạn nhìn thấy các nút \"thêm vào danh sách\" và \"check in\", \"đánh giá\" và \"để lại lời khuyên\" ngay bên trên dòng liên kết \"tương tự với (x và y doanh nghiệp)\".", "[title] Vuốt lên và xuống trên mục. [step] Mục sẽ trượt sang phải, làm cho việc xóa nó dễ dàng hơn.", "[title] Chạm vào \"cửa hàng\" bên cạnh mục mà bạn muốn xóa. [title] Tìm và chạm vào \"loại bỏ\" bên cạnh tên của nó.", "[substeps] Mục đó là một mục có biểu tượng mặt cười nháy mắt (hoặc nhân vật hoạt hình). Nếu bất kỳ giá trị nào của mục không được đại diện, chạm vào mục đó để xóa khỏi danh sách." ]

[ "Nhãn trên chai có thể có ý đồ đánh lừa. Công ty có thể khoe rằng dầu ô liu của họ được sản xuất tại Ý, nhưng thực tế dầu chỉ được đóng chai tại Ý.", "Điều này có nghĩa là nồng độ dầu cao hơn trong chai. [title] Tìm một nơi khô để bảo quản dầu ô liu.", "[substeps] Chọn dầu ô liu trong bộ sưu tập của một thương hiệu nổi tiếng hoặc tìm một cửa hàng đồ cũ có nhiều loại dầu ô liu. Đi đến một siêu thị, nhà thuốc hoặc nơi mà hầu hết các loại dầu ô liu đều được đánh dấu hoặc xác định bằng một nhãn được viết rõ trên chai.", "Tuy nhiên, nó có tác dụng, vì vậy bạn cần phải tìm hiểu. Nếu bạn sắp trồng thảo mộc của mình, hãy nghĩ về hình dáng mà bạn muốn thảo mộc của mình có được." ]

[ "quay sang một bên và nâng thanh tạ lên đầu.", "nắm thanh tạ và đẩy nó lên trước ngực trước khi đẩy.", "nâng lên và đưa nó lên đầu.", "sử dụng tay và chân để đẩy thanh tạ lên và xuống." ]

[ "Nếu bạn để quá nhiều thời gian trôi qua, vụ việc sẽ bị quên và chi tiết sẽ trở nên mờ nhạt. Hãy cố gắng ngồi xuống với người vợ của bạn trong vài ngày sau sự việc để giải quyết nó trong khi nó vẫn còn tươi mới.", "Hãy cố gắng lên lịch cuộc nói chuyện này khoảng một giờ sau khi cuộc tranh cãi xảy ra để giảm thiểu rủi ro của một cuộc đối thoại không hữu ích. Đừng gọi điện cho người vợ của bạn trước khi họ ngừng nói và tập trung hoàn toàn vào bạn.", "Đừng đợi để bàn luận về tình huống trong một bối cảnh xã hội, chẳng hạn như tại nơi làm việc hoặc trường học, vì cả hai bạn có thể không thể gặp nhau khi cả hai đang giận dữ. Tuy nhiên, đừng gọi điện cho người vợ của bạn khi họ có thể đang ở gần những người khác.", "Hãy để người vợ của bạn một hoặc hai ngày để bình tĩnh trước khi đối thoại với anh ta lại. Đừng giải quyết vấn đề cùng nhau cho đến khi anh ta đã có thời gian để bình tĩnh lại." ]

[ "Nếu bạn nghĩ rằng mặt của bạn vẫn còn dư bọt xà phòng, hãy rửa thêm một lần nữa so với bình thường. [substeps] Dư bọt xà phòng có thể làm tắc chân lông giống như mỡ và trang điểm, nhưng thay vì gây mụn, da của bạn sẽ bị tổn thương sau thời gian dài tiếp xúc với xà phòng kiềm.", "[substeps] Lưu ý rằng xà phòng, dầu gội hoặc kem dưỡng da không nên được sử dụng trong quá trình này. Tắm có chứa nước được pha thêm các loại này cũng nên tránh.", "[title] Áp dụng bột baking soda lên da mặt của bạn. [step] Nước cốt chanh chứa rất nhiều tính axit.", "[substeps] Không dùng lại dòng chảy nước từ vòi sen hoặc bồn rửa mặt hai lần một ngày để tránh tổn thương da của bạn. Đừng rửa mặt quá thường xuyên, vì điều này có thể dẫn đến khô da và kích ứng thêm nữa." ]

[ "[substeps] Không làm việc trễ vào đêm, trừ khi bạn chắc chắn mở cửa sổ đủ rộng. Nếu bạn để ánh sáng tự nhiên vào, nó có thể làm mất nhịp điệu nhịp sinh học tự nhiên của chu kỳ giấc ngủ của bạn.", "Mở rèm để ánh sáng tỏa vào nhiều hơn. [substeps] Bạn cũng có thể bật đèn sáng tự nhiên để làm điều này.", "[substeps] Mở rèm trong phòng của con bạn khoảng 15 phút trước khi bạn muốn họ dậy. Ánh nắng sẽ giúp chúng tỉnh giấc một cách tự nhiên.", "[substeps] Khi bạn mở rèm để ánh sáng vào, bạn nên dừng lại ở giữa phòng ngủ và tập trung vào cửa sổ. Điều này cho phép con bạn tham gia với các giác quan trong phòng." ]

[ "Mặc dù đây là cách đơn giản nhất để giành được một suất tham gia, tuy nhiên không đảm bảo sẽ có được suất tham gia. [substeps] Năm 2017, hơn 98.000 vận động viên đăng ký tham gia quay thưởng và chỉ có 16.000 người được chọn (16,3%).", "Bạn có thể chỉ cần một bản sao, nhưng hãy chú ý. Nếu bạn chọn làm việc với những người có chủng tộc khác nhau, bạn có thể không cần ảnh hoặc có thể bắt buộc phải đưa họ lên xe để phỏng vấn.", "[title] Rõ ràng về chính sách hoàn trả phí đăng ký. [step] Mặc dù không bắt buộc về vị trí cuộc thi, bạn phải biết cách giải thích hơn về địa điểm chạy và các yêu cầu chế độ ăn uống trong khu vực của bạn.", "Bạn có thể tham gia chạy marathon nếu bạn đến từ một quốc gia nước có nền kinh tế phát triển, nhưng hầu hết các chương trình trao giải của quốc hội chỉ tặng vé lượt về cho người chiến thắng mỗi năm. [substeps] Hoàn thành tất cả các yêu cầu đào tạo áp dụng, đáp ứng v.v." ]

[ "Chỉ cần đặt một cây bật lửa bic trống giữa trung tâm bãi cỏ sẽ cho bạn một cây bật lửa bic mới. [title] Tìm một chỗ trống, không có lửa để lưu trữ cây bật lửa bic.", "Một cây cưa bật lửa là một cây cưa nhựa PVC có vít cứng giữ nó ở đúng vị trí trong khi bạn bơm bật lửa. Bạn cũng cần một đèn pin để chiếu sáng lên bật lửa.", "Để sử dụng bật lửa bic như một cây bật lửa, bạn cần làm một cây mõng bằng lá nhôm. Cây bật lửa 'rất nhẹ' này chỉ có thể được sử dụng với lá nhôm.", "Để bơm lại bật lửa bic, bạn sẽ cần một ít bútane, một cây mõng và ba miếng lót cao su. Bạn có thể mua bútane và miếng lót tại hầu hết các cửa hàng cung cấp đồ dùng gia đình." ]

[ "Đảm bảo rằng bạn chọn sấy thẳng phù hợp với loại tóc của bạn. [substeps] Nếu bạn có tóc ngắn, dày hoặc mỏng, tìm một bộ sấy có tấm hẹp.", "Sấy thẳng tóc xoăn có thể để nghỉ trong hai hoặc ba ngày trước khi sử dụng hàng ngày. [substeps] Sau khi tóc của bạn được thư giãn, nó nên được sấy thẳng thành một bím tóc xoăn hoặc một búi nhẹ để nhấn mạnh đầu xoăn của bạn.", "Chọn một sấy thẳng với bề mặt vải lụa hoặc mờ. Bạn cũng có thể mua một bộ sấy mềm cố định hoặc nữa mềm với kích thước tấm khác nhau.", "Sấy thẳng khác nhau về kiểu tóc bạn muốn để, tuy nhiên chúng cũng có thể khác nhau về cơ thể, độ dài, độ dày và trật tự. [title] Lấy một chiếc hộp nhỏ với khóa kéo." ]

[ "mang điếu thuốc ra và hút.", "thổi khói thành các vòng tròn trước mặt họ.", "nhảy và đứng chung với nhau.", "kết thúc cuộc nói chuyện và pose." ]

[ "đưa mèo đến phòng khám thú y để được xem.", "thấy cô ấy nói lời tạm biệt với chó và mèo.", "xem người phụ nữ ký vào một bản tường trình hằng ngày.", "xem móng chân của mèo gần hơn." ]

[ "[substeps] Nếu bạn đã gội đầu, đừng sử dụng bất kỳ loại dầu xả nào trước khi chải hoặc dưỡng tóc sâu. Một nguyên tắc tốt là không sử dụng dầu xả trên tóc sau khi gội đầu.", "Rửa tóc của bạn với nước lạnh trước khi thoát khỏi phòng tắm. Sử dụng nước lạnh để đóng chặt lỗ chân lông và giảm thiểu rụng tóc.", "[substeps] Đảm bảo rằng khi sử dụng gel để làm khô tóc của bạn, tóc của bạn phải hoàn toàn khô. Nếu bạn sử dụng sản phẩm tạo kiểu nhiệt, cần phải chia tóc thành từng phần trước khi chải tóc.", "Nếu tóc của bạn ướt, bạn có nguy cơ để tóc có đất sét và các chất cặn trên đó. [title] Chuẩn bị máy sấy cho phần này." ]

[ "[step] Tắm trước khi cạo giúp tóc thấm nước đầy đủ. Nếu không được, hãy rửa khu vực cần cạo và áp dụng khăn ấm và ẩm trong vài phút để tóc được ướt và mềm.", "[step] Giữ cho tóc luôn được dưỡng ẩm và để tóc tự khô. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các vết bẩn dài hạn.", "[step] Tìm và đo lường một chút dầu thực vật để có hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất cho tóc. Hỗn hợp này không nên quá đặc, bạn có thể dễ dàng pha trộn với dầu gội đầu trước khi tắm để có vẻ ngoài đẹp và tự nhiên.", "[step] Việc này rất quan trọng để giữ cho tóc của bạn được dưỡng ẩm và sạch sẽ. Tóc được dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp cải thiện vẻ ngoài cắt tỉa của bạn." ]

[ "khoảng 30 tuổi ngồi trước một phỏng vấn viên đang đi bộ trước mặt cô ấy khi cô ấy nói chuyện và sau đó hiển thị hướng dẫn và đọc \"móc chổi ẩm ướt này được sử dụng trong việc chăm sóc động vật hoang dã\".", "đang làm sạch răng bằng bàn chải và các từ được hiển thị ở giữa màn hình.", "bây giờ đang nói chuyện bên cạnh nước và cô ấy cười suốt thời gian.", ", trong khi đứng và mặc váy xám đang thực hiện các động tác thắt bụng." ]

[ "đang nói chuyện nhưng anh ta cũng đang giữ cho mình không mặc áo và khoe con số 678 cùng với máy elliptical đối diện với anh ta vẫn hiển thị số 779.", "đang nói chuyện trước camera và mô tả các thông số cơ thể của máy. Nó đã tắt đi và bạn có thể thấy rằng nó chạy chậm hơn.", "là người duy nhất trong phòng tập, có hai người đang đứng đằng sau anh ta tại quầy tiếp tân.", "mang áo ba lỗ dưới đó anh ta cầm vợt racquetball và nền đen." ]

[ "Con bạn có thích nghệ thuật hay âm nhạc không? Con bạn cố gắng để vào một trường đại học danh tiếng? Con bạn yêu thích khoa học không? Nhận biết sở thích của con sẽ giúp bạn chọn một trường phù hợp với sở thích của con. [substeps] Những trường tư thường tập trung vào một số chương trình hoặc hoạt động cụ thể.", "Chúng nên liên quan đến những gì con bạn muốn trở thành khi lớn lên. Đôi khi, cách tốt nhất để tìm tổ ấm mới là suy nghĩ về những gì con bạn muốn trở thành khi lớn lên.", "Tìm một trường học mở rộng đến tất cả các sở thích của con, không chỉ là của bố mẹ. [substeps] Đi tham quan một trường học mà họ dành nhiều thời gian trong các lớp học của họ.", "Hỏi họ về nơi chúng sẽ đại học và cách thức họ sẽ bắt đầu tham gia và nhận được sự giúp đỡ. [substeps] Một số trường đại học chỉ có vài khóa học tư nhân, vì vậy bạn không muốn chọn nhiều trường tư nhân." ]

[ "Mang theo một áo crop top màu đậm vào ban ngày. [substeps] Nếu bạn có đôi mắt màu xanh dương, hãy mặc áo crop top lên trên.", "[substeps] Màu trung tính thường phù hợp với bất cứ thứ gì. Nếu bạn không muốn tạo ra một vẻ ngoài hoàn toàn không có màu sắc, bạn có thể sử dụng màu trung tính để làm nổi bật đôi mắt của mình trong khi vẫn có một vài màu sắc tươi sáng trong trang phục của bạn.", "[substeps] Đầu tư vào các đôi giày phù hợp và thoải mái cho văn phòng. Loafers và giày sneakers, ví dụ, có thể hoạt động tốt cho đôi mắt màu xanh dương.", "[substeps] Ví dụ, hãy xem xét phối một chiếc váy ăn trưa tươi sáng hoặc một chiếc áo blouse với một chiếc quần jeans hoặc áo blouse tươi sáng để có một vẻ ngoài vui nhộn và cổ điển. [title] Trang điểm mắt khi đi đến trung tâm mua sắm." ]

[ "[title] Chọn trường \" google docs \" dưới tiêu đề \" thêm vào html \". [title] Nhập tên đăng nhập và mật khẩu tài khoản Google của bạn, và nhấn nút \" đồng ý \" để tiếp tục.", "[substeps] Để mở tài liệu, chỉ cần nhấn vào biểu tượng tệp tin. [title] Nhấn vào nút gif của Google Drive của bạn.", "[substeps] Nếu bạn muốn chia sẻ tệp tin của mình trên Google Docs miễn phí hoặc với mức giá rẻ hơn, thì hãy chọn \" mua bằng Google \". [title] Chọn vào ô kiểm \" chia sẻ\".", "Google Drive quản lý tất cả các tệp tin trên tài khoản Drive của bạn, trong khi Google Docs chỉ làm việc với tài liệu. [substeps] Bạn cần đăng nhập với tài khoản Google mà các tệp tin được lưu trữ trong đó." ]

[ "Vẫn tập trung cảm nhận cảm giác của bàn tay của thợ mát xa. [substeps] Để cảm nhận được sự thoải mái khi được người khác mát xa da đầu, bạn có thể đỗ xe ở một nơi yên tĩnh và thư giãn.", "[substeps] Thông thường, mát xa được thực hiện vào buổi sáng, trong khi vào các thời điểm khác trong ngày, người thực hiện sẽ tiến hành mát xa. Một điểm thuận lợi của việc mát xa da đầu là bạn không cần phải lo lắng về thời tiết.", "Bạn có thể giảm độ sáng của đèn. [substeps] Nếu nhạc cụ làm bạn thư giãn hơn, hãy bật nhạc nhẹ nhàng, nhưng chỉnh âm lượng nhỏ.", "[substeps] Nếu bạn bị khiếm thính, hãy tập trung vào một đối tượng nhỏ gần bạn. Nếu bạn thích nghe nhạc, hãy bật nhạc yêu thích của bạn nhưng chỉnh âm lượng nhỏ." ]

[ "Nếu không, bạn sẽ bỏ lỡ những trải nghiệm đáng giá. [substeps] Ví dụ, chạy bộ đã được chứng minh là tăng cường sản lượng apids của não.", "Một quy tắc tốt là sự thoải mái không tốt cho não bộ của bạn. Hãy nhằm đến sự không ổn định và không chắc chắn khi học hỏi.", "[substeps] Nói chẳng nhằm vào đâu, thay vì học cách đứng thăng bằng, bạn có thể ngồi xuống đất và gối cong chân. Bạn có thể đợi đến khi có thầy cô giáo xuất hiện và nói, \"Hôm nay cậu làm bài kiểm tra lớn quá tốt rồi Paul.", "[substeps] Làm việc ngoài trời sẽ cho não bộ của bạn nhiều cơ hội phát triển hơn. Bắt đầu với những khoảnh khắc nhỏ bên ngoài văn phòng của bạn, xung quanh bữa trưa hay quán bar, hoặc ở đâu đó bạn biết mình sẽ tập thể dục tốt." ]

[ ", một phụ nữ khác với nhiều hình xăm thử và cô ấy vượt qua thanh chắn và đứng đầu trên lần thử đầu tiên của mình, và một phát lại được hiển thị.", ", cô gái thực hiện nhiều lần thử bất thành và cuối cùng là lần thử thứ ba của cô.", "sau hơn 400 lần thử nhảy cao, cô bé dừng lại và bước đi khỏi thanh chắn.", ", một phụ nữ thứ hai ném sáu quả bóng sơn màu xanh lá cây và đi về phía đích khi nam giới bước đi xa." ]

[ "Thảo luận về bất kỳ hệ quả vật lý và cảm xúc của hút thuốc với một người bạn của bạn, chẳng hạn như : [substeps] Bất kỳ mối quan hệ nào trong nơi làm việc hoặc nhà (không nhất thiết phải quảng cáo hút thuốc). Triệu chứng cai nghiện như tiền sử bệnh, triệu chứng cai thuốc và thay đổi tâm trạng.", "Mỗi cơ quan của cơ thể đều phản ứng với một áp lực nhất định, vì vậy sức khỏe của chúng bị ảnh hưởng. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách hỗ trợ người thân trong cuộc sống với sức khỏe của phổi.", "[title] Hãy cho họ biết rằng hút thuốc là nguyên nhân gây tử vong số một có thể ngăn ngừa được ở Hoa Kỳ. [step] Nó gây ra nhiều ca tử vong hơn cả HIV, sử dụng ma túy bất hợp pháp, sử dụng cồn, chấn thương từ tai nạn giao thông và các vụ việc liên quan đến vũ khí cộng lại.", "Hiểu được sự tinh tế và lý do đằng sau hút thuốc có thể giúp bạn hiểu cách đưa ra quyết định thông minh hơn. [substeps] Giống như hút thuốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, nó cũng góp phần vào sự trao đổi chất của tế bào thai (tế bào của nó)." ]

[ "Họ hạ trọng lượng xuống phía trên đầu của họ một lần nữa.", "Họ thả nó xuống và cười vào cuối.", "Họ thả trọng lượng xuống đất.", "Họ đứng lên và ném trọng lượng ra sân khấu." ]

[ "Hầu hết các con cóc sẽ trốn gần tổ của chúng, nhưng nếu không, chúng rất có thể rời khỏi tổ của mình khi bạn tiếp cận. Nếu bạn làm điều đó một cách im lặng, con cóc sẽ không nhận ra sự hiện diện của bạn.", "Các con cóc thường đào sâu vào các khu vực khác để trốn. Có những con cóc lớn hơn sẽ tiếp giáp với nơi chúng đang ẩn nấp.", "Chúng cũng thích lẩn tránh dưới lá, đằng sau các mảnh gỗ và xung quanh các tảng đá lớn. Khi bạn tìm thấy nó, hãy lấy nó lên bằng một cái lưới hoặc túi nào đó và đưa nó về nhà mới.", "Nếu bạn thấy một con cóc đang tìm kiếm mồi, tiếp cận nó một cách điềm tĩnh và từ từ. Nếu chúng chạy trốn hoặc lẩn trốn, đó có thể là một dấu hiệu khẳng định." ]

[ "[title] Chọn một chiếc xe đạp đứng để tập thể dục thể lực thấp. [step] Xe đạp đua chạy (spin bike) tương tự nhất với hoạt động thực tế của việc đi xe đạp đường trường.", "Chúng giúp bạn tập thể lực ít hơn vì bạn đang tập thể dục tim mạch. [substeps] Chạy bộ cũng là một cách tuyệt vời để làm ấm phổi và chạy nhanh hơn.", "Xe đạp của bạn có thể không cung cấp cùng lượng cơ giống như xe đạp tĩnh, nhưng bạn có thể chạy mỗi ngày 1-2 dặm (3,0 km) cardio. [title] Đọc các chương tập luyện trực tuyến của reddit để tìm hiểu thêm.", "Trước khi bắt đầu đi xe đạp, bạn cần kiểm tra với huấn luyện viên của mình. Bạn cũng có thể nghĩ đến việc vận chuyển xe đạp của mình." ]

[ "sử dụng thùng chứa lớn để rửa lá.", "quỳ xuống và đặt những gì anh ta đang cào xuống đất.", "sau đó di chuyển những túi ra khỏi sân và cắt cỏ.", "gom lá lại và quấn lại bằng băng dính." ]

[ "Do đó, bạn phải tuân thủ các nghĩa vụ trong hợp đồng thuê. [substeps] Trước khi làm bất cứ điều gì, bạn nên tìm bản sao của hợp đồng.", "Bạn nên tìm kiếm hợp đồng bằng văn bản tại. Nếu bạn không tìm thấy thỏa thuận của mình trực tuyến, thì bạn có thể thực hiện tìm kiếm trên internet.", "Hãy đảm bảo hợp đồng của bạn nêu rõ rằng bạn tuân thủ các điều kiện mà bạn đã ký khi bạn bắt đầu thể thao của mình. [substeps] Thông thường thỏa thuận của bạn không ràng buộc, nhưng bạn có thể bị trừ một số tiền nếu vi phạm nó.", "Nếu bạn không thực hiện phần của mình trong thỏa thuận, bạn sẽ bị buộc tội một hành vi sai trái có thể đưa bạn vào tù, hoặc thậm chí bị đòi bồi thường. Thỏa thuận có thể nêu rõ: [substeps] Phía bên kia thắng được như thế nào." ]

[ "[step] Họ nên cung cấp cho bạn phản hồi về việc công việc của bạn liệu có đáp ứng tiêu chuẩn của họ hay không. [title] Tìm kiếm kinh nghiệm trực tiếp của bạn, với tất cả những người tìm kiếm hợp tác trên khắp thế giới.", "[substeps] Nếu họ có vẻ sẵn lòng, đề xuất các phương thức khác nhau. [title] Cung cấp dịch vụ rẻ nhất để vượt qua đối thủ của bạn không phải là một thực hành tốt.", "[step] Hỏi công ty hoặc cá nhân về mục tiêu nghề nghiệp của họ. Đừng viết gì ngoài cú đập tay", "[title] Ví dụ: [step] \"Tôi luôn bận rộn vì máy tính là những vấn đề kinh doanh khó khăn mà chúng tôi cần sự giúp đỡ để vượt qua và trì hoãn sự đáp ứng, tránh xung đột.\" [title] Tìm một lĩnh vực mới để làm việc thông qua một nguồn tin đáng tin cậy." ]

[ "chơi trò riêng của mình, nhảy xuống băng để câu cá.", "làm xoắn và cắt bạch kim với mỗi cánh tay.", "cũng được thể hiện trên băng khi làm việc với các cần và bắt được nhiều con cá.", "trong nước nói chuyện với máy quay một cách ngắn gọn cũng như có một số cảnh cá." ]

[ "được trình bày khi một người tường thuật về các chiêu trượt.", "được giới thiệu trên thang cáp.", "được trình bày về những màn trượt ván, từ việc đi qua một loại cầu thang, lên từ ghế sofa và xuống từ chiếc lavabo.", "được trình bày trên các chiếc ván trượt khi chúng di chuyển nhanh chóng." ]

[ "[title] Đo khoảng từ 4 đến 6 inch (10 đến 15 cm) xung quanh mỗi cơ bắp riêng lẻ. [step] Kích thước của từng cơ bắp là rất quan trọng khi lựa chọn thanh massage xốp cho bài tập này.", "[substeps] Thanh massage xốp có đường kính nhỏ cũng rất hữu ích cho những bệnh nhân già cần giữ thăng bằng cơ thể. [title] Sử dụng thanh massage xốp hình nửa tròn nếu bạn gặp vấn đề về sức mạnh.", "[substeps] Hãy cân nhắc mua thanh massage xốp bằng polyester để tập trung vào một khu vực nhất định trên cơ thể của bạn. [title] Mua thanh massage xốp với đáy phẳng nhỏ hơn để cân nhắc.", "[substeps] Các thương hiệu thanh massage xốp khác nhau hoạt động khác nhau. Một số thương hiệu cung cấp các kích cỡ khác nhau cho các độ dày khác nhau." ]

[ "Hãy kiểm tra tại cửa hàng bán đồ cũ địa phương, cửa hàng cung cấp vải, cửa hàng thủ công hoặc trực tuyến. Vì họ bán cho hàng nghìn đô la mỗi cuộn, bạn sẽ phải trả một giá cao hơn cả nhân viên bán hàng, với giá rẻ.", "Một chiếc khăn quàng cổ mới tinh có thể được giữ trong kho lâu dài. [title] Mua khăn giảm giá từ cửa hàng cấp 5.", "Bạn có thể tìm thấy một món đồ khi bạn ít mong đợi nhất. Họa tiết bằng sắt và cả vải có gân cũng có thể được sử dụng cho khăn quàng cổ, đặc biệt là khi mặc với chiếc áo khoác ngoài trời.", "Một chiếc khăn quàng cổ giá rẻ tại cửa hàng bán đồ cũ hoặc cửa hàng hàng cũ có thể là sự tương phản hoàn hảo. [substeps] Những loại vải tìm thấy trong cửa hàng hàng cũ rất cần thiết để phủ lên lụa." ]

[ "Một khoản ngân sách cố định cho phép bạn kiểm soát số tiền bạn tiêu vào việc trang trí lại và loại công trình nào mà bạn có thể làm trong một lần. Tính cả chi phí xây dựng, chi phí xây dựng đang diễn ra, nâng cấp và dự đoán việc trang trí của bạn.", "Quyết định xem những phòng nào sẽ có hình chữ nhật và những phòng nào sẽ được chia thành các khu vực riêng. Tính toán kích thước bằng cách nhân số phần thành phần của bạn vào hai x hai.", "Ví dụ, việc phân bổ từ $7.500 đến $8.500 thì hợp lý hơn là quyết định chi chính xác $8,000. [title]Bao gồm tất cả các yếu tố của một cuộc trang trí lại căn bếp khi ước tính ngân sách của bạn.", "Ví dụ, một ngân sách cố định dưới $100.000 là một điểm khởi đầu tốt. Tìm kiếm các nguồn tài nguyên thông thường trong phạm vi này tại cục thông tin nghề nghiệp tốt hơn (bbb) hoặc trên mạng." ]