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48,405 | Familienleben | Wie man einer Frau vertraut. Vertrauen Sie sich selbst. Vertraue darauf, dass du ein guter Ehemann bist. Vertraue darauf, dass du zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist und die richtige Erfahrung machst. | Wie man einer Frau vertraut. Vertrauen Sie sich selbst. Vertraue darauf, dass du ein guter Ehemann bist. Vertraue darauf, dass du zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist und die richtige Erfahrung machst. | [
" Verliebt und Liebe ist ein besonderes Gefühl. Wisse, dass du in einer wichtigen Beziehung bist.",
"Jede Erfahrung lehrt dich, ein besserer Mensch zu werden. Wenn Ihre Frau Sie betrogen, gelogen oder hintergangen hat, vertrauen Sie sich selbst, dass Sie ein starker Mann sind.",
"Machen Sie sich keine Schuldgefühle wegen Ihrer Handlungen oder Ihres Verhaltens, sondern denken Sie daran, dass Sie ein Mann sind, der gut funktioniert. Tragen Sie Kleidung, die gut aussieht und in der Sie sich wohl fühlen.",
"Vertrauen Sie darauf, dass Sie diese Erfahrung nicht bereuen werden... Kümmern Sie sich um sie, halten Sie Ihre Versprechen ein und tun Sie das Richtige."
] | wikihow~79675 | val | zeroshot | 1 |
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48,418 | Körperpflege und Stil | Wie man Körperschmuck reinigt. Waschen Sie Ihre Hände. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Schmuck berühren, ist es möglich, dass Sie Keime auf die Piercing-Stelle übertragen. Während Sie es generell vermeiden sollten, ihn zu berühren, ist es besonders wichtig, Körperschmuck nur mit sauberen Händen anzufassen, wenn Sie ihn reinigen wollen. | Wie man Körperschmuck reinigt. Waschen Sie Ihre Hände. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Schmuck berühren, ist es möglich, dass Sie Keime auf die Piercing-Stelle übertragen. Während Sie es generell vermeiden sollten, ihn zu berühren, ist es besonders wichtig, Körperschmuck nur mit sauberen Händen anzufassen, wenn Sie ihn reinigen wollen. | [
" Nehmen Sie den Schmuck nicht ab oder reinigen Sie ihn nicht, bevor Sie ihn gewaschen haben. Dies kann zu weiteren Infektionen führen.",
"Verwenden Sie eine antibakterielle Grundseife und trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papierhandtuch oder einem sauberen Handtuch. Auf einem Handtuch, mit dem Sie bereits häufig Ihre Hände abgetrocknet haben, können sich Bakterien angesammelt haben.",
"Waschen Sie sich immer die Hände, bevor oder zumindest nachdem Sie ein Schmuckstück angefasst haben. Generell gilt: Wenn Sie Kleidungsstücke anfassen oder in den Händen halten, sollten Sie sich vor und nach dem Anfassen die Hände waschen.",
"Wenn Sie bei der Arbeit keine sauberen Hände haben, wird die Reinigung des Schmucks dadurch noch schwieriger. Benutzen Sie Wasser und Seife zum Waschen Ihrer Hände."
] | wikihow~79693 | val | zeroshot | 1 |
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48,423 | Familienleben | Wie man einen Gedenkgottesdienst durchführt. Holen Sie sich Hilfe bei der Planung der Trauerfeier. Der Tod eines geliebten Menschen ist eine schwierige Zeit und die Planung einer Trauerfeier kann eine entmutigende Aufgabe sein. Sie müssen das nicht allein tun! Ziehen Sie von Anfang an die Hilfe von Freunden und Verwandten bei der Planung und den Vorbereitungen in Betracht, und ziehen Sie bei Bedarf externe Hilfe in Betracht. | Wie man einen Gedenkgottesdienst durchführt. Holen Sie sich Hilfe bei der Planung der Trauerfeier. Der Tod eines geliebten Menschen ist eine schwierige Zeit und die Planung einer Trauerfeier kann eine entmutigende Aufgabe sein. Sie müssen das nicht allein tun! Ziehen Sie von Anfang an die Hilfe von Freunden und Verwandten bei der Planung und den Vorbereitungen in Betracht, und ziehen Sie bei Bedarf externe Hilfe in Betracht. | [
" Vergewissern Sie sich, dass Sie die Erlaubnis Ihrer Freunde und Familienangehörigen haben, damit die Trauerfeier angemessen gestaltet werden kann. Sprechen Sie mit allen Ärzten, Krankenschwestern und Helfern, die an der Trauerfeier teilnehmen werden.",
" Setzen Sie sich in jedem Fall frühzeitig mit Ihrer örtlichen Trauerfeierzentrale in Verbindung, damit der Zeitrahmen festgelegt werden kann. Es mag Ihnen zu viel Zeit erscheinen, aber wenn Sie sich vorher nach einem endgültigen Datum und einem Zeitrahmen erkundigen, können Sie sich die Wartezeit sparen.",
"Nur weil ein älterer Mensch gestorben ist, bedeutet das nicht, dass er vergessen wird. Man wird sich an sie erinnern, egal, was Sie tun, wenn die Zeit gekommen ist.",
" In den meisten Gotteshäusern gibt es Mitarbeiter, die Ihnen bei diesem Prozess helfen können. Auch Bestattungsinstitute helfen Ihnen, verlangen aber eine Gebühr für ihre Dienste."
] | wikihow~79702 | val | zeroshot | 3 |
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48,436 | Familienleben | Wie man eine Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende gründet. Bestimmen Sie, wie Sie Ihre Selbsthilfegruppe am besten leiten. Sie können eine Online-Gruppe oder eine Gruppe gründen, die sich persönlich trifft. Denken Sie daran, dass es bereits mehrere Online-Ressourcen für Alleinerziehende gibt. | Wie man eine Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende gründet. Bestimmen Sie, wie Sie Ihre Selbsthilfegruppe am besten leiten. Sie können eine Online-Gruppe oder eine Gruppe gründen, die sich persönlich trifft. Denken Sie daran, dass es bereits mehrere Online-Ressourcen für Alleinerziehende gibt. | [
" Sie können sich etablierten Gruppen anschließen, z. B. Eltern ohne Partner und Alleinerziehende vernetzen sich online. Eine Gruppe, die sich persönlich trifft, wäre für Alleinerziehende wahrscheinlich sinnvoller.",
"Wenn Sie sich per Telefon treffen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Internetverbindung haben. Versuchen Sie, sich bei Ihrer Telefongesellschaft zu vergewissern.",
"Pinterest, bing und Foren sind gute Möglichkeiten. Suchen Sie nach Gruppen, die in Ihrer Gegend ansässig sind.",
"Suchen Sie nach dem passenden Namen für eine Gruppe und einer Seite, auf der die Ressourcen beschrieben werden. Seien Sie kreativ und wählen Sie einen Namen, der leicht zu merken ist (das ist in Ordnung, aber wichtig für Sie) und der zu Ihrer Gruppe passt."
] | wikihow~79718 | val | zeroshot | 0 |
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48,437 | Körperpflege und Stil | Wie man Hippie-Make-up aufträgt. Streichen Sie einen neutralen Lidschatten über Ihre oberen Augenlider. Bei diesem Look wollen Sie so hübsch und natürlich wie möglich aussehen. Wählen Sie eine Lidschattenfarbe, die Ihrer natürlichen Hautfarbe nahe kommt, und tragen Sie sie mit einem Pinsel oder Ihren Fingern bis zur Lidfalte auf. | Wie man Hippie-Make-up aufträgt. Streichen Sie einen neutralen Lidschatten über Ihre oberen Augenlider. Bei diesem Look wollen Sie so hübsch und natürlich wie möglich aussehen. Wählen Sie eine Lidschattenfarbe, die Ihrer natürlichen Hautfarbe nahe kommt, und tragen Sie sie mit einem Pinsel oder Ihren Fingern bis zur Lidfalte auf. | [
" Gehen Sie beim Auftragen langsam vor und vermeiden Sie es, den Lidschatten in die Haut zu verblenden. Tragen Sie stattdessen jeweils nur eine kleine Menge auf und verblenden Sie den Lidschatten mit sanften Strichen in der Haut.",
" Indem Sie Ihr Lid mit dem Zeigefinger nach oben kräuseln, können Sie die endgültige Lidfalte noch besser definieren. Verblenden Sie Ihren Lidschatten in der Lidfalte.",
" Wenn Sie möchten, können Sie auch einen Lidschatten mit Goldtönen verwenden, aber vermeiden Sie alles, was zu sehr glitzert, damit Sie so natürlich wie möglich aussehen... Umranden Sie Ihre Augen mit einem braunen Stift.",
"Verwenden Sie auch in der Lidfalte einen dünnen grauen oder rosafarbenen Lidschatten. Du kannst auch Lidschatten verwenden, um dunkle Flecken zu kaschieren."
] | wikihow~79719 | val | zeroshot | 2 |
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48,438 | Körperpflege und Styling | Wie man platinblond wird, ohne zu viel Schaden anzurichten. Fragen Sie Freunde. Wenn Sie eine Freundin haben, die vor kurzem platinblond geworden ist oder eine andere drastische Veränderung der Haarfarbe hinter sich hat, fragen Sie nach dem Namen ihres Friseurs. Sie können auch Freunde und Verwandte nach Empfehlungen für Friseursalons und Stylisten fragen, die ihrer Meinung nach in der Lage sind, Sie ohne allzu große Schäden platinblond zu färben. | Wie man platinblond wird, ohne zu viel Schaden anzurichten. Fragen Sie Freunde. Wenn Sie eine Freundin haben, die vor kurzem platinblond geworden ist oder eine andere drastische Veränderung der Haarfarbe hinter sich hat, fragen Sie nach dem Namen ihres Friseurs. Sie können auch Freunde und Verwandte nach Empfehlungen für Friseursalons und Stylisten fragen, die ihrer Meinung nach in der Lage sind, Sie ohne allzu große Schäden platinblond zu färben. | [
" Geben Sie Ihr Haar nicht auf. Wenn Sie mit der Tatsache hadern, dass Ihre letzte Haarfarbe platinblond war, sollten Sie Ihr Vertrauen in die Tatsache stärken, dass Ihr Haar wirklich platinblond ist.",
" Wenn du ein Teenager oder ein junger Erwachsener bist, sprich vor der Beratung mit deinen Eltern, damit sie dir Ratschläge geben können, wie du vorgehen sollst. Entscheiden Sie, ob Ihr Haar in einem kühlen Blondton gehalten werden soll.",
" Du kannst auch online nach Bewertungen von Friseursalons schauen, um deine Auswahl einzugrenzen. Suchen Sie nach Salons, die von ihren Kunden gut bewertet wurden.",
" Ein guter Vorschlag ist jemand, der sein Haar schon mehrmals blond gefärbt hat und seit kurzem eine Perücke trägt. Am besten setzen Sie sich mit einem Stylisten zusammen und besprechen mit ihm, was Sie erreichen möchten, bevor Sie die Platinfarbe auftragen."
] | wikihow~79720 | val | zeroshot | 2 |
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48,439 | Körperpflege und Styling | So bekommen Sie gut aussehendes Haar (Milchspülung). Entscheiden Sie, welche Produkte Sie für Ihre Haarspülung verwenden möchten. Für die Milchspülung können Sie nur Milch verwenden, aber Sie können auch andere Produkte aus Ihrer Speisekammer für eine natürliche Haarmaske verwenden, um schönes, glänzendes Haar zu erhalten. Für eine normale Milchspülung eignet sich Vollmilch am besten. | So bekommen Sie gut aussehendes Haar (Milchspülung). Entscheiden Sie, welche Produkte Sie für Ihre Haarspülung verwenden möchten. Für die Milchspülung können Sie nur Milch verwenden, aber Sie können auch andere Produkte aus Ihrer Speisekammer für eine natürliche Haarmaske verwenden, um schönes, glänzendes Haar zu erhalten. Für eine normale Milchspülung eignet sich Vollmilch am besten. | [
" Für feines Haar können Sie fettarme Milch verwenden, für sehr grobes Haar Sahne. Geben Sie die Milch in eine kleine Sprühflasche, sprühen Sie sie auf Ihr Haar und warten Sie 30 Minuten, bevor Sie sie mit Shampoo auswaschen.",
"Sie hilft dem Haar, sich aufzurichten, ohne zu verklumpen, und trägt dazu bei, dass das Haar besser zusammenhält. Hervorragend geeignet sind Honig, Sojamilch und Honigöl.",
"Ersatz, 1:2 % und gute Qualitätsmilch hat 3 %. Jede zusätzliche Sahne, jeder Milchersatz und verschiedene Öle können ebenfalls gut funktionieren.",
"Vollmilch ist das Schlimmste - Sie können unbegrenzt davon bekommen (was bedeutet, dass eine Tasse pro Banane und sechs Flaschen Milch für einen ganzen Smoothie reichen). Außerdem senkt sie Ihren Cholesterinspiegel und führt zu weniger Fett."
] | wikihow~79721 | val | zeroshot | 0 |
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48,441 | Körperpflege und Stil | So erhalten Sie eine reine Haut. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend. So werden Sie Keime und Bakterien sowie andere Verunreinigungen los, die Ihre Poren verstopfen und Mitesser und Akne verursachen können. Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit kühlem Wasser. | So erhalten Sie eine reine Haut. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend. So werden Sie Keime und Bakterien sowie andere Verunreinigungen los, die Ihre Poren verstopfen und Mitesser und Akne verursachen können. Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit kühlem Wasser. | [
" Massieren Sie dann mit Ihren Fingerspitzen die Haut auf beiden Seiten Ihres Gesichts. Reiben Sie Ihre Gesichtshaut leicht ab, um Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.",
"Heißes Wasser ist hart zur Haut und entzieht ihr die schützenden Öle. Kaltes Wasser hingegen kann verhindern, dass Ihr Gesicht zu viel Fett produziert.",
"Legen Sie dann Ihr Gesicht auf die Rührschüssel oder den Teller. Legen Sie Ihr Gesicht mit der dominanten Hand (wenn möglich frei) und der anderen Hand (wenn Sie die Hand frei haben) über die Schüssel.",
"Tupfen Sie mit zwei Fingern in kreisenden Bewegungen sanft über Ihre Haut. Tupfen Sie Ihr Gesicht sanft mit den Fingerspitzen ab, um alle Unreinheiten zu entfernen."
] | wikihow~79726 | val | zeroshot | 1 |
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48,450 | Computer und Elektronik | Wie man ein Marine-GPS benutzt. Installieren Sie Ihr GPS-Gerät richtig auf Ihrem Boot. Es gibt zwei Arten von GPS-Geräten für Boote: Geräte mit internen Antennen und Geräte mit externen Antennen. Die GPS-Geräte mit internen Antennen werden auf kleineren Booten ohne Verdeck oder Abdeckung verwendet, da der Empfänger im Gerät eingebaut ist und eine direkte Sichtverbindung zu den Satelliten benötigt, die das Signal an das Gerät liefern. | Wie man ein Marine-GPS benutzt. Installieren Sie Ihr GPS-Gerät richtig auf Ihrem Boot. Es gibt zwei Arten von GPS-Geräten für Boote: Geräte mit internen Antennen und Geräte mit externen Antennen. Die GPS-Geräte mit internen Antennen werden auf kleineren Booten ohne Verdeck oder Abdeckung verwendet, da der Empfänger im Gerät eingebaut ist und eine direkte Sichtverbindung zu den Satelliten benötigt, die das Signal an das Gerät liefern. | [
" Richten Sie eine Außenantennenanlage Ihrer Wahl ein. Die Antennen helfen dabei, das Signal vom Satellitenempfänger an die mitgelieferten Antennensysteme weiterzuleiten.",
"Einer der Kostenunterschiede zwischen den drei Modellen von GPS-Geräten ist die Größe der kameraähnlichen Einheit. Je kleiner die Kameraeinheit ist, desto mehr Wasser- und Schiffsdaten werden Sie in Ihrem Gerät speichern wollen.",
"Die zweite Möglichkeit sind die externen Antenneneinheiten. Stellen Sie in diesen Fällen sicher, dass die Antenne oben auf der harten Abdeckung des Schiffes installiert ist und eine direkte Sichtlinie zu den Satelliten hat.",
"Der Sender ist so konzipiert, dass er in Verbindung mit dieser Übertragung funktioniert. Für Boote mit externen Antennen Satellitenfunk."
] | wikihow~79740 | val | indomain | 2 |
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48,472 | Computer und Elektronik | So deaktivieren Sie Kommentare zu Videos auf youtube. Navigieren Sie zu youtube.com.. Melden Sie sich bei Ihrem Konto an. Klicken Sie auf "Anmelden". | So deaktivieren Sie Kommentare zu Videos auf youtube. Navigieren Sie zu youtube.com.. Melden Sie sich bei Ihrem Konto an. Klicken Sie auf "Anmelden". | [
" Dieser Link sollte in einem leeren Feld erscheinen. Klicken Sie auf Erlauben Sie mir, Ihre Videos automatisch zu sehen.",
"Wenn Ihr Passwort zurückgesetzt wurde, können Sie es auch zurücksetzen. Wenn du bei youtube.com eingeloggt bist, solltest du kein Menü sehen, das deinen Benutzernamen und dein Passwort anzeigt.",
"Diese blaue Schaltfläche befindet sich in der rechten oberen Ecke des Bildschirms. Klicken Sie auf das Feld \"Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein\" und geben Sie Ihre Google-E-Mail-Adresse ein.",
"Wählen Sie das E-Mail-Konto aus, von dem Sie Kommentare entfernen möchten. Klicken Sie auf den Link für die E-Mail-Adresse, die Sie entfernen möchten."
] | wikihow~79782 | val | indomain | 2 |
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48,484 | Sport und Fitness | Wie Sie Ihre Ausdauer für das Ballett steigern können. Trinken Sie viel Wasser. Besonders wenn es warm ist, ist Wasser für die Ausdauer entscheidend. Nehmen Sie eine Flasche Wasser und vielleicht einen Energydrink mit und füllen Sie sie in den Pausen auf. | Wie Sie Ihre Ausdauer für das Ballett steigern können. Trinken Sie viel Wasser. Besonders wenn es warm ist, ist Wasser für die Ausdauer entscheidend. Nehmen Sie eine Flasche Wasser und vielleicht einen Energydrink mit und füllen Sie sie in den Pausen auf. | [
" Dies ist wichtig für die Aufrechterhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit beim Tanzen und wird Ihnen helfen, während des Balletts viel Wasser zu trinken. Machen Sie Rückbeugen, um Ihre Ausdauer und Ihr Gleichgewicht beim Tanzen zu verbessern.",
"Versuchen Sie, zusätzlich zum Wasser viel Wasser zu trinken. Versuchen Sie, ein warmes Bad zu nehmen und in Ruhe zu meditieren und nachzudenken.",
"Eis ist eine gute Idee, wenn Sie wissen, dass das Wetter heiß ist - warmes Wasser ist nicht angenehm! Du kannst auch fragen, ob deine Tanzschule oder dein Theater einen Kühlschrank hat, in dem du deine Trinkflaschen aufbewahren kannst. Wenn die Antwort ja lautet, gib deiner Flasche einen Namen! Viele Leute werden den Kühlschrank nutzen.",
"Eine gute Faustregel ist, mindestens neun Gläser pro Tag zu trinken. Am besten ist Wasser, und zwar 2 Flaschen Wasser für jede Person."
] | wikihow~79801 | val | indomain | 2 |
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48,498 | Gesundheit | Wie man einen Plan zur Stressbewältigung entwickelt. Machen Sie eine Übung zur freien Assoziation oder zum Bewusstseinsstrom. Wenn Sie beginnen, einen Plan zur Stressbewältigung zu entwickeln, kann sich das wie eine überwältigende Aufgabe anfühlen. Bevor Sie irgendetwas anderes tun, versuchen Sie es mit einer Übung zur freien Assoziation oder zum Bewusstseinsstrom. | Wie man einen Plan zur Stressbewältigung entwickelt. Machen Sie eine Übung zur freien Assoziation oder zum Bewusstseinsstrom. Wenn Sie beginnen, einen Plan zur Stressbewältigung zu entwickeln, kann sich das wie eine überwältigende Aufgabe anfühlen. Bevor Sie irgendetwas anderes tun, versuchen Sie es mit einer Übung zur freien Assoziation oder zum Bewusstseinsstrom. | [
" Setzen Sie sich in einer ruhigen, entspannenden Umgebung auf die Couch oder auf einen Stuhl und konzentrieren Sie Ihre Energie so, dass Sie nichts anderes brauchen. Der Übungszyklus ist etwas gewöhnungsbedürftig, und Studien zeigen, dass er effektiver ist, wenn er mit einer stationären Übung kombiniert wird.",
"Eine Übung zur freien Assoziation kann sein: Laufen oder Radfahren, Gehen. An einem ruhigen Ort mit sich selbst sprechen, z. B. in einer Ecke eines Parks oder vielleicht in einem ruhigen Raum zu Hause.",
" Setzen Sie sich ruhig hin und denken Sie über die positiven Gefühle der Dankbarkeit für das nach, was Sie im Moment haben. Machen Sie einige tiefe Atemübungen oder öffnen Sie die Jalousien.",
"Bei dieser Übung geht es darum, Ihre Gedanken nicht zu zensieren, sondern sie so aufzuschreiben, wie sie entstehen. Schreiben Sie für eine sehr kurze Zeit (etwa zwei bis drei Minuten) alles auf, was Ihnen Stress bereitet."
] | wikihow~79819 | val | indomain | 3 |
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48,502 | Finanzen und Wirtschaft | Wie Sie Ihre zerbrechlichen Gegenstände verpacken. Sprechen Sie mit dem Umzugsunternehmen oder denjenigen, die Ihre Gegenstände verpacken werden. Sie sollten nicht nur die Kartons beschriften, sondern auch die Umzugsfirma über die Kartons mit zerbrechlichen Gegenständen informieren. Dies dient als Vorwarnung für sie, damit sie die Gegenstände mit besonderer Sorgfalt behandeln. | Wie Sie Ihre zerbrechlichen Gegenstände verpacken. Sprechen Sie mit dem Umzugsunternehmen oder denjenigen, die Ihre Gegenstände verpacken werden. Sie sollten nicht nur die Kartons beschriften, sondern auch die Umzugsfirma über die Kartons mit zerbrechlichen Gegenständen informieren. Dies dient als Vorwarnung für sie, damit sie die Gegenstände mit besonderer Sorgfalt behandeln. | [
" Wenn das Umzugsunternehmen oder derjenige, der sich um Ihre Gegenstände kümmert, Hilfe anbietet, fragen Sie, was sie von Ihnen verlangen würden. Zum Beispiel könnten Sie sagen: \"Könnten Sie unsere Kartons in einen anderen Bereich meiner Wohnung bringen? \". Denken Sie daran, auch Ihre Kleidung und Schutzausrüstung einzupacken.",
" Wählen Sie Verpackungsmaterial, das zerbrechliche Gegenstände vor Stößen, Erschütterungen oder Veränderungen jeglicher Art schützen kann. Verwenden Sie Papier oder Luftpolsterfolie, um Ihre zerbrechlichen Gegenstände abzupolstern.",
"Nehmen Sie Kontakt mit den Umzugsunternehmen auf und besprechen Sie mit ihnen, was in Ihrer Sendung enthalten sein muss. Es ist immer ratsam, die Umzugsunternehmen über den Inhalt Ihres Containers zu informieren.",
" Kommen Sie mit Ihren Gegenständen vor Ihrem Umzugstermin an. Wenn Ihr Umzugsunternehmen Ihnen einen Termin zugewiesen hat, werden Sie die Pakete zum richtigen Zeitpunkt erhalten."
] | wikihow~79826 | val | indomain | 1 |
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48,516 | Familienleben | Wie man einem Baby oder Kleinkind ein Buch vorliest. Lesen Sie in einem langsamen Tempo. Achten Sie beim Lesen darauf, langsam zu lesen. Sprechen Sie außerdem die Wörter sorgfältig und richtig aus. | Wie man einem Baby oder Kleinkind ein Buch vorliest. Lesen Sie in einem langsamen Tempo. Achten Sie beim Lesen darauf, langsam zu lesen. Sprechen Sie außerdem die Wörter sorgfältig und richtig aus. | [
" So wird sichergestellt, dass das Buch eine vollständige Geschichte erzählt. Vermeiden Sie es, das Kind zu überfordern.",
"Je langsamer Sie lesen, desto eher wird das Kind erraten, was Sie vorlesen. Lesen Sie in jedem Tempo, das Sie haben.",
"So kann Ihr Kind - je nach Alter - besser mitlesen. Außerdem wird das langsame Lesen Ihre gemeinsame Zeit entspannter und angenehmer für Sie beide machen.",
"Ihr Baby denkt vielleicht: \"Wow, ja, jetzt verstehst du nicht\" oder \"Wow! Das geht ja so schnell! \"Das liegt daran, dass Sie vorhaben, das Buch zu lesen, bevor Sie die Bibliothek verlassen. Wenn Ihr Baby unruhig wird, hat es wahrscheinlich Hunger."
] | wikihow~79861 | val | zeroshot | 2 |
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48,520 | Körperpflege und Stil | So verwenden Sie marokkanisches Arganöl. Führen Sie eine Doppelreinigung mit Arganöl durch, gefolgt von Ihrem normalen Gesichtsreinigungsmittel. Eine doppelte Reinigung führt zu hervorragenden Ergebnissen: Zuerst reinigen Sie mit einem Öl, dann mit Ihrem normalen Gesichtsreiniger, um die Vorteile beider Produkte für Ihre Haut zu maximieren. Tragen Sie vier Tropfen Arganöl auf Ihr Gesicht auf und verreiben Sie es sanft in kreisenden Bewegungen mit Ihren Fingerspitzen. | So verwenden Sie marokkanisches Arganöl. Führen Sie eine Doppelreinigung mit Arganöl durch, gefolgt von Ihrem normalen Gesichtsreinigungsmittel. Eine doppelte Reinigung führt zu hervorragenden Ergebnissen: Zuerst reinigen Sie mit einem Öl, dann mit Ihrem normalen Gesichtsreiniger, um die Vorteile beider Produkte für Ihre Haut zu maximieren. Tragen Sie vier Tropfen Arganöl auf Ihr Gesicht auf und verreiben Sie es sanft in kreisenden Bewegungen mit Ihren Fingerspitzen. | [
" Verteilen Sie das Öl in kurzen, zickzackförmigen Bewegungen auf Gesicht und Hals. Mit lauwarmem Wasser abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.",
"60 Sekunden lang massieren und mit einem Einweg-Gesichtsreinigungstuch abwischen. Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.",
"Massieren Sie das Öl mit den anderen Händen in Ihr Gesicht ein. Wiederholen Sie den Vorgang ein- bis zweimal täglich, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.",
"Die Temperatur des Öls sollte immer leicht unter dem Siedepunkt liegen (4,5 Grad Fahrenheit). Möglicherweise müssen Sie gelegentlich schrubben, damit das Öl Ihre Haut nicht weiter reizt."
] | wikihow~79868 | val | zeroshot | 1 |
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48,544 | Körperpflege und Styling | Wie man glattem Haar Volumen verleiht. Reduzieren Sie den Gebrauch von Conditioner. Spülungen versorgen das Haar mit nützlichen Ölen. Wenn Sie jedoch von Natur aus fettiges Haar haben, kann das zusätzliche Gewicht dieser Öle Ihr Haar schlaff machen. | Wie man glattem Haar Volumen verleiht. Reduzieren Sie den Gebrauch von Conditioner. Spülungen versorgen das Haar mit nützlichen Ölen. Wenn Sie jedoch von Natur aus fettiges Haar haben, kann das zusätzliche Gewicht dieser Öle Ihr Haar schlaff machen. | [
" Gönnen Sie sich unter der Woche eine Massage. Gießen Sie etwas Olivenöl in einen Schaum und massieren Sie Ihre Kopfhaut.",
"Das Entfernen all dieser Öle aus Ihrem Haar zeigt Ihre allgemeine Gesundheit und stimuliert das Haarwachstum. Fettiges Haar verträgt nicht viel, aber Sie müssen darauf achten, die Menge zu begrenzen.",
"Minimieren Sie diesen Effekt mit folgendem Ansatz: Verwenden Sie einen kleinen Klecks Spülung. Tragen Sie die Spülung nur auf die Haarspitzen auf, nicht auf die Haarwurzeln.",
"Um diesen Effekt zu verringern, reduzieren Sie die Menge der Spülung, die Sie über den Tag verteilt verwenden. Oftmals fühlt sich trockenes Haar zu feucht an, und Sie sollten sich mehr auf das Volumen konzentrieren."
] | wikihow~79904 | val | zeroshot | 2 |
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48,545 | Körperpflege und Stil | Wie man einen Szenen-Haarschnitt macht. Planen Sie Ihren Schnitt. Eine Szenefrisur besteht aus mehreren Schichten in verschiedenen Längen. In der Regel werden für diese Frisur drei Hauptschichten verwendet. | Wie man einen Szenen-Haarschnitt macht. Planen Sie Ihren Schnitt. Eine Szenefrisur besteht aus mehreren Schichten in verschiedenen Längen. In der Regel werden für diese Frisur drei Hauptschichten verwendet. | [
" Die oberen Schichten sind in der Regel etwa 40 % länger als die unteren Schichten, obwohl diese auch dünner sein können. Die Seiten treffen sich in der Regel in der Mitte der Länge.",
" Eilen Sie nicht den Modetrends hinterher - Ihr Haarschnitt sollte alle wichtigen Merkmale abdecken, die Sie sich wünschen. Jede Schicht sollte mehr nach Ihrem Geschmack sein.",
"Wenn Sie eine Szene kreieren, drehen sich die Schichten um den Hauptteil des Gesichts, schneiden den Kiefer ab und umgeben den Haaransatz. Wenn Sie Ihr Haar nicht zusammenbinden wollen, sollten die Lagen relativ gleich lang sein.",
"Planen Sie vor dem Schneiden, wo Sie die Lagen Ihrer Frisur anordnen möchten. Um Ideen für Schnitt und Farbe zu bekommen, können Sie sich im Internet Bilder ansehen, um herauszufinden, welche Art von Stil Sie bevorzugen."
] | wikihow~79905 | val | zeroshot | 3 |
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48,559 | Körperpflege und Stil | Wie man Kool Aid aus dem Haar bekommt. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und gießen Sie es in einen Behälter oder eine kleine Wanne. Füllen Sie den Topf mit so viel Wasser, dass Sie Ihre Haare darin eintauchen können. Erhitzen Sie das Wasser auf dem Herd, bis es kocht, und nehmen Sie es dann vom Herd. | Wie man Kool Aid aus dem Haar bekommt. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und gießen Sie es in einen Behälter oder eine kleine Wanne. Füllen Sie den Topf mit so viel Wasser, dass Sie Ihre Haare darin eintauchen können. Erhitzen Sie das Wasser auf dem Herd, bis es kocht, und nehmen Sie es dann vom Herd. | [
" Sobald das Wasser kocht, tauchen Sie Ihr Haar in das Wasser und lassen es 20 Minuten lang einwirken, damit das Wasser weicher wird. Schauen Sie auf dem Etikett Ihrer Kool-Aid-Flaschen nach, wie lange es dauert, bis Ihr Haar weich ist.",
"Bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Eine beliebte Methode zur Herstellung von Kool-Aid ist die Zugabe von Vollmilch zu Trockennahrung.",
" Gießen Sie die Kool-Aid in eine Glasflasche. Versuchen Sie es mit einem Liter Kool-Aid oder abgepackter Kool-Aid.",
"Gießen Sie das heiße Wasser in eine Glasschüssel, eine Plastikwanne oder einen Behälter, der groß genug ist, um es aufzunehmen. Für gefärbte Haarspitzen werden wahrscheinlich nur etwa 4 Tassen Wasser benötigt, während für größere Haarpartien möglicherweise mehr benötigt wird."
] | wikihow~79934 | val | zeroshot | 3 |
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48,570 | Körperpflege und Stil | Wie man ein Shamballa-Armband herstellt. Schneiden Sie die Kordel in drei gleichmäßige Längen. Verwenden Sie eine gute Schere oder eine Schmuckschere für einen gleichmäßigen Schnitt. Binden Sie die drei Kordelstücke am oberen Ende zusammen. | Wie man ein Shamballa-Armband herstellt. Schneiden Sie die Kordel in drei gleichmäßige Längen. Verwenden Sie eine gute Schere oder eine Schmuckschere für einen gleichmäßigen Schnitt. Binden Sie die drei Kordelstücke am oberen Ende zusammen. | [
" Verwenden Sie einen lockeren Knoten und platzieren Sie ihn etwa 25 cm vom oberen Ende der Kordeln entfernt. Legen Sie die verknoteten Kordeln flach auf Ihre Arbeitsfläche.",
" Ihr Shamballa-Armband sollte jetzt ein durchgehendes Stück Kordel ohne Lücken oder Falten sein. Es ist wichtig, dass Sie die losen Enden der Kordel fest zusammenbinden, damit Ihr Armband dreidimensional aussieht.",
" Auf diese Weise hast du drei Teile... Binden Sie einen Griff, eine Schnur oder ein Band an eines der Enden der Kordel.",
" Die Enden der Kordelstücke sollten immer dicht beieinander liegen und sicher verknotet sein. Wenn die Längen nicht gleich sind, können Sie anstelle von zwei großen Knoten auch zwei kleine Knoten machen."
] | wikihow~79950 | val | zeroshot | 0 |
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48,572 | Körperpflege und Stil | So tragen Sie eine Ohrmanschette. Legen Sie die Manschette vor einem Spiegel auf Ihr oberes Ohr. Suchen Sie die dünnste Stelle des Knorpels am oberen Teil des Ohrs und legen Sie die Öffnung der Manschette um diese Stelle. Eine Seite des Manschettenflansches sollte sich hinter dem Ohr befinden. | So tragen Sie eine Ohrmanschette. Legen Sie die Manschette vor einem Spiegel auf Ihr oberes Ohr. Suchen Sie die dünnste Stelle des Knorpels am oberen Teil des Ohrs und legen Sie die Öffnung der Manschette um diese Stelle. Eine Seite des Manschettenflansches sollte sich hinter dem Ohr befinden. | [
" Legen Sie die Manschette so an, dass die Seiten nicht kollidieren, sondern von hinten nahezu identisch bleiben. Messen Sie den Durchmesser des inneren Teils Ihres Ohrs.",
"Die andere Seite sollte sich auf der Vorderseite befinden. Bis Sie sich an den korrekten Sitz der Manschette am Ohr gewöhnt haben, ist es am einfachsten, die Manschette anzulegen, während Sie Ihr Ohr in einem Spiegel betrachten.",
" Schieben Sie die Manschette auf das obere Ohr. Positionieren Sie die Manschette so, dass sie unterhalb der Ohrmuschel über dem Knorpel liegt, der parallel zum Ohr verläuft.",
"Die andere Seite sollte zwischen Kieferknochen und Augenbraue liegen. Klemmen Sie die Manschette über dem Ohr fest und legen Sie sie beiseite."
] | wikihow~79956 | val | zeroshot | 1 |
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48,580 | Gesundheit | Wie man eine gute Morgenroutine hat. Akzeptieren Sie, dass Sie ein Morgenmensch werden können. Oft bereiten sich die Menschen mit einer selbstzerstörerischen Einstellung auf den Morgen vor. Vielleicht denken Sie: "Ich bin einfach kein Morgenmensch. | Wie man eine gute Morgenroutine hat. Akzeptieren Sie, dass Sie ein Morgenmensch werden können. Oft bereiten sich die Menschen mit einer selbstzerstörerischen Einstellung auf den Morgen vor. Vielleicht denken Sie: "Ich bin einfach kein Morgenmensch. | [
" \" Stattdessen könnten Sie denken: \"Wenn ich heute mein Zimmer verlasse, gehe ich an einen anderen Ort. überlegen Sie, wie Sie sich mehr bewegen können.",
"\" Dies wird oft als \"unsympathischer Weg\" bezeichnet. \"Obwohl dieser Gedanke oft deprimierend ist, sollten Sie ihn vermeiden, wenn Sie aufgefordert werden, diesen Gedanken aus Ihrem Leben zu verbannen.",
"\" Auch wenn Sie im Moment kein Morgenmensch sind, kann eine solide Morgenroutine das ändern. Versuchen Sie, den Gedanken aufzugeben, dass Sie einfach kein Morgenmensch sind, bevor Sie mit Ihrer Morgenroutine beginnen.",
"\" Dies ist einer der häufigsten Gründe für die Abschaffung Ihrer Morgenroutine. Der Grund dafür ist, dass Sie sich dazu zwingen, sich tatsächlich besser zu fühlen."
] | wikihow~79966 | val | indomain | 2 |
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48,588 | Haus und Garten | So entfernen Sie Motorölflecken. Kratzen Sie überschüssiges Fett oder Öl ab. Bevor Sie einen Ölfleck reinigen, müssen Sie überschüssiges Fett oder Öl entfernen. Indem Sie überschüssiges Fett oder Öl entfernen, stellen Sie sicher, dass sich der Fleck nicht ausbreitet, und erleichtern es den verwendeten Reinigungsmitteln, den Fleck zu bekämpfen. | So entfernen Sie Motorölflecken. Kratzen Sie überschüssiges Fett oder Öl ab. Bevor Sie einen Ölfleck reinigen, müssen Sie überschüssiges Fett oder Öl entfernen. Indem Sie überschüssiges Fett oder Öl entfernen, stellen Sie sicher, dass sich der Fleck nicht ausbreitet, und erleichtern es den verwendeten Reinigungsmitteln, den Fleck zu bekämpfen. | [
" Außerdem können Sie so den Fleck leichter umgestalten und reparieren. Beginnen Sie am oberen Rand des Ölflecks und kratzen Sie überschüssiges Fett ab.",
" Die meisten Ölflecken lassen sich mit heißer Seife oder Wasser entfernen, aber es kann sein, dass Sie einen unangenehmen Ölgeruch wahrnehmen. Sie können mit einem Papiertuch oder einem Pappteller versuchen, den Fleck zu entfernen, aber achten Sie darauf, dass Sie keine nassen Streifen hinterlassen.",
" Nehmen Sie eine Rasierklinge oder einen anderen dünnen Gegenstand und schieben Sie ihn zwischen das Öl und den zu reinigenden Gegenstand. Wenn du einen Stoff reinigst, kannst du die Rasierklinge durch ein dünnes Stück Plastik oder ein dünnes Stück Pappe ersetzen.",
" Verwenden Sie anstelle von Scheuerschwämmen oder Essensresten eine Vinyl-Drahtbürste, um überschüssiges Fett zu entfernen. Verwenden Sie einen Fleckenentferner, der für Fett geeignet ist."
] | wikihow~79976 | val | indomain | 2 |
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48,592 | Körperpflege und Stil | Wie man in einem Hoodie stilvoll aussieht. Wählen Sie einen schlichten Kapuzenpullover in einer dunklen, neutralen Farbe. Kapuzenpullis gelten in der Regel als legere Kleidungsstücke, aber eine einfache Möglichkeit, sie aufzupeppen und ihnen etwas Stil zu verleihen, besteht darin, eine dunkle Farbe wie Schwarz oder Dunkelgrau zu wählen. Dunkle, schlichte Farben werten den Kapuzenpulli automatisch auf und verleihen ihm einen eleganteren Look. | Wie man in einem Hoodie stilvoll aussieht. Wählen Sie einen schlichten Kapuzenpullover in einer dunklen, neutralen Farbe. Kapuzenpullis gelten in der Regel als legere Kleidungsstücke, aber eine einfache Möglichkeit, sie aufzupeppen und ihnen etwas Stil zu verleihen, besteht darin, eine dunkle Farbe wie Schwarz oder Dunkelgrau zu wählen. Dunkle, schlichte Farben werten den Kapuzenpulli automatisch auf und verleihen ihm einen eleganteren Look. | [
" Ein Kapuzenpulli sollte mindestens zwischen 2,5 und 5 cm (1 und 3 Zoll) breit sein. Wählen Sie einen einfarbigen Kapuzenpullover.",
"Wenn Sie ihn mit einer dunklen Jeans und einfachen Turnschuhen kombinieren, können Sie sowohl elegant als auch lässig aussehen. Kombinieren Sie einen dunkelgrauen Kapuzenpullover mit einer schwarzen Skinny Jeans.",
" Einige Marken färben beliebte Kapuzenpullover für einen eleganteren Look ein. Ziehen Sie einen rückenfreien Kapuzenpullover in einer helleren Farbe in Betracht, um einen lässigen Look zu kreieren.",
"Wählen Sie einen einfarbigen Kapuzenpullover, mit dem Sie arbeiten können, oder wählen Sie einen einfarbigen in einer neutralen Farbe wie Hellbraun oder Dunkelgrau. Achten Sie darauf, dass Sie eine mittlere Größe haben, von der Taille bis zu den Füßen."
] | wikihow~79989 | val | zeroshot | 1 |
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48,609 | Haustiere und Tiere | Wie man Papageienspielzeug auswählt. Schau dir den Käfig deines Papageis an. Ist er groß, oder ist er klein? Hat er genug Platz für genügend Spielzeug für Ihren Papagei? Achten Sie darauf, dass der Käfig groß ist. Große Käfige sollten genug Platz für Spielzeug haben. | Wie man Papageienspielzeug auswählt. Schau dir den Käfig deines Papageis an. Ist er groß, oder ist er klein? Hat er genug Platz für genügend Spielzeug für Ihren Papagei? Achten Sie darauf, dass der Käfig groß ist. Große Käfige sollten genug Platz für Spielzeug haben. | [
" Käfige sollten nicht viel Platz für deinen Vogel bieten. Dein Vogel braucht viel Platz zum Spielen.",
"Käfige können aus Holz, Plastik, Terrakotta oder Gummi bestehen. Achten Sie darauf, dass in jedem Käfig ungiftiges Spielzeug vorhanden ist.",
"Wenn Sie einen größeren Käfig brauchen, kaufen Sie einen elektrischen Käfig. Ihr Vogel braucht weniger Platz im Käfig, um zu laufen und zu fliegen, und hat mehr Platz zum Klettern, Fressen und Trinken.",
" Je nach Größe des Käfigs sollten Sie die richtige Menge an Spielzeug kaufen. Ein guter Weg, um herauszufinden, wie viele Spielsachen perfekt wären, sind die folgenden Tipps: Besorgen Sie mindestens sieben Spielzeuge."
] | wikihow~80017 | val | indomain | 3 |
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48,612 | Beziehungen | So beeindruckst du deinen Freund. Kleide dich, um zu beeindrucken. Sie müssen nicht immer ein Ballkleid tragen, aber Sie sollten sich schon Gedanken darüber machen, was Sie anziehen. Beeindrucken Sie ihn mit coolen, schmeichelhaften Outfits, auch wenn Sie nur zu Hause faulenzen. | So beeindruckst du deinen Freund. Kleide dich, um zu beeindrucken. Sie müssen nicht immer ein Ballkleid tragen, aber Sie sollten sich schon Gedanken darüber machen, was Sie anziehen. Beeindrucken Sie ihn mit coolen, schmeichelhaften Outfits, auch wenn Sie nur zu Hause faulenzen. | [
" Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu freizügig gekleidet sind. Es kann sein, dass er gar nicht merkt, dass Sie etwas vorhaben, vor allem, wenn Sie nur in der Wohnung herumlungern.",
"Übertreiben Sie es bei den ersten Malen nicht. Egal, ob Sie eine schwarze Hose oder ein grünes Button-Down-Kleid tragen, halten Sie Ihren Look einfach und elegant.",
"Tragen Sie einige interessante Accessoires und wählen Sie Dinge, von denen Sie glauben, dass sie Sie auffallen lassen würden. Machen Sie sich keine Gedanken über das richtige Schuhwerk.",
"Tragen Sie seine Lieblingsfarben oder seinen Lieblingsparfum, um sein Auge und seine Nase zu fangen. Wenn Sie wissen, dass er auf ein bestimmtes Outfit in Ihrem Kleiderschrank steht, sollten Sie es bei Ihrem nächsten großen Abend tragen."
] | wikihow~80023 | val | indomain | 3 |
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48,613 | Computer und Elektronik | Wie man eine Bewertung auf Yelp bearbeitet. Sie sollten wissen, dass Sie die einzige Person sind, die eine Bewertung, die Sie für ein Unternehmen hinterlassen, bearbeiten kann. Im Gegensatz zu wikihow, wo jeder Redakteur einen Artikel bearbeiten kann, können Sie nur Ihre Bewertung bearbeiten und nicht andere Bewertungen. Sie sollten wissen, was bearbeitet werden muss, bevor Sie mit der Arbeit an der Bewertung beginnen. | Wie man eine Bewertung auf Yelp bearbeitet. Sie sollten wissen, dass Sie die einzige Person sind, die eine Bewertung, die Sie für ein Unternehmen hinterlassen, bearbeiten kann. Im Gegensatz zu wikihow, wo jeder Redakteur einen Artikel bearbeiten kann, können Sie nur Ihre Bewertung bearbeiten und nicht andere Bewertungen. Sie sollten wissen, was bearbeitet werden muss, bevor Sie mit der Arbeit an der Bewertung beginnen. | [
" Achten Sie darauf, wenn Sie etwas bearbeiten müssen... Halten Sie immer Ausschau nach Gläubigern, die Ihre hilfreichen Fähigkeiten brauchen könnten.",
" Senden Sie einen Kommentar zu den Bewertungen, die Ihnen in den Sinn kommen. Das wird dem Redakteur helfen, Punkte zu sammeln, und gibt auch Ihnen Punkte, die Sie ansprechen können.",
" Wissen Sie, dass die Verwendung verschiedener Bearbeitungsstile zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Es gibt Lektoratsstile, die eine gewisse Arbeit zulassen, aber auch solche, die Grammatik, Wortwahl, Detailgenauigkeit, Kreativität, Leseverständnis usw. erfordern.",
" Vielleicht handelt es sich um einen Rechtschreibfehler oder um die Streichung eines persönlichen Hinweises auf etwas, das in Bezug auf das Unternehmen falsch sein könnte... Öffnen Sie Ihren Webbrowser erneut und rufen Sie die Yelp-Webseite auf."
] | wikihow~80027 | val | indomain | 3 |
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48,623 | Körperpflege und Stil | Wie man afrikanisches Haar pflegt. Shampoonieren Sie Ihr Haar einmal pro Woche. Afrikanisches Haar neigt dazu, von Natur aus trocken zu sein und wenig zu fetten, weshalb es nicht notwendig ist, mehr als einmal pro Woche ein Shampoo zu verwenden. Mehrmaliges oder sogar tägliches Shampoonieren entzieht dem Haar das Öl, das es braucht, und macht es trockener, krauser und anfälliger für Haarbruch. | Wie man afrikanisches Haar pflegt. Shampoonieren Sie Ihr Haar einmal pro Woche. Afrikanisches Haar neigt dazu, von Natur aus trocken zu sein und wenig zu fetten, weshalb es nicht notwendig ist, mehr als einmal pro Woche ein Shampoo zu verwenden. Mehrmaliges oder sogar tägliches Shampoonieren entzieht dem Haar das Öl, das es braucht, und macht es trockener, krauser und anfälliger für Haarbruch. | [
" Wenn afrikanisches Haar wächst, wird es mit zunehmendem Alter stärker und muskulöser. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, wenn Sie Ihr Haar waschen.",
" Peelen Sie afrikanisches Haar einmal pro Woche. Da afrikanisches Haar dazu neigt, von Tag zu Tag trockener zu werden, ist es besonders wichtig, die Kopfhaut an den Stellen zu peelen, an denen sich das Öl angesammelt hat.",
" Afrikanisches Haar wird nicht so fettig wie kaukasisches oder asiatisches Haar, wenn es mehrere Tage lang nicht gewaschen wird. Waschen Sie verfilztes Haar nicht, denn das macht die Knoten noch schlimmer.",
" Verwenden Sie für den Anfang eine kleine Menge Trockenshampoo. Benutzen Sie Ihren Finger oder einen Kamm, um Ihr Haar mehrmals pro Woche sanft zu peelen, wobei Sie sich auf die Kopfhaut und den Nacken konzentrieren."
] | wikihow~80040 | val | zeroshot | 2 |
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48,624 | Familienleben | So basteln Sie eine Atemkrone für Babys. Messen Sie den Umfang Ihres Kopfes. Messen Sie mit einem dünnen Blumendraht den Umfang Ihres Kopfes. Wickeln Sie den Draht an der Stelle um Ihren Kopf, an der Sie die Krone anbringen möchten. | So basteln Sie eine Atemkrone für Babys. Messen Sie den Umfang Ihres Kopfes. Messen Sie mit einem dünnen Blumendraht den Umfang Ihres Kopfes. Wickeln Sie den Draht an der Stelle um Ihren Kopf, an der Sie die Krone anbringen möchten. | [
" Für genauere Messungen verwenden Sie ein Lineal. Schneiden Sie die kürzeren Enden des Drahtes ab.",
" Wenn Sie eine Atemkrone für ein Baby anfertigen, können Sie die Krone so breit oder so schmal machen, wie Sie möchten, aber für ein jüngeres Kind müssen Sie den Kopfumfang messen. Je runder der Kopf Ihres Kindes ist, desto größer muss Ihre Krone sein.",
"Verdoppeln Sie dann die Drahtmenge und schneiden Sie sie mit einer Zange ab. Die Verdoppelung des Drahtes ist wichtig, um eine stabile Basis für die Krone zu erhalten.",
"Legen Sie dann ein Ende des Drahtes über den mittleren Teil der Krone, etwa 1/8 Zoll vom Haaransatz entfernt. Sie sollten sehen, dass Sie einen ungefähr durchschnittlichen Kopfumfang haben."
] | wikihow~80042 | val | zeroshot | 2 |
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48,627 | Jugend | Wie Sie Ihren eigenen Schulplaner erstellen können. Finde oder kaufe ein Notizbuch. Überlege dir genau, welches Format du brauchst. Wenn du gerne viele Details einträgst, wirst du wahrscheinlich ein größeres Notizbuch brauchen. | Wie Sie Ihren eigenen Schulplaner erstellen können. Finde oder kaufe ein Notizbuch. Überlege dir genau, welches Format du brauchst. Wenn du gerne viele Details einträgst, wirst du wahrscheinlich ein größeres Notizbuch brauchen. | [
" Denken Sie daran, dass es nicht notwendig ist. Die meisten Lehrerinnen und Lehrer brauchen ein Heft nur für die Hausaufgaben, verwenden Sie also das, was Sie haben.",
"Wenn Sie wirklich viele Informationen aufnehmen wollen, sollten Sie über den Kauf eines kleineren Heftes nachdenken. Größere Hefte bedeuten oft etwas kleinere Ziele in deinem Leben, z. B. einen Job zu bekommen oder Schriftsteller zu werden.",
"Aber etwas Kleineres ist leichter zu transportieren und nimmt weniger Platz in deinem Rucksack ein. Außerdem haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Einbänden.",
"Listen Sie nicht alles auf; ein Notizbuch muss alles aufnehmen können, also überlegen Sie sich ein kleineres Notizbuch. Verwenden Sie bei Bedarf einen Ordner oder eine Mappe."
] | wikihow~80048 | val | indomain | 2 |
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48,639 | Familienleben | Wie man eine Babyparty veranstaltet. Erstellen Sie die Gästeliste. Wer kommt zu der Party? Laden Sie die Mutter der werdenden Mutter, Tanten, Schwestern, Cousins und Cousinen und ihre besten Freunde ein. Wenn Sie die endgültige Anzahl herausgefunden haben, können Sie bestimmen, wie viele Einladungen Sie kaufen müssen, wie viel Essen Sie brauchen und welcher Raum groß genug sein wird, um alle unterzubringen. | Wie man eine Babyparty veranstaltet. Erstellen Sie die Gästeliste. Wer kommt zu der Party? Laden Sie die Mutter der werdenden Mutter, Tanten, Schwestern, Cousins und Cousinen und ihre besten Freunde ein. Wenn Sie die endgültige Anzahl herausgefunden haben, können Sie bestimmen, wie viele Einladungen Sie kaufen müssen, wie viel Essen Sie brauchen und welcher Raum groß genug sein wird, um alle unterzubringen. | [
" Wenn Sie zwei Elternteile haben, laden Sie beide als Anstandsdame ein. Halten Sie die Gästeliste zum Anpassen bereit.",
" Wählen Sie unbedingt 5 Personen aus, die Sie einladen möchten. Wenn die Gästeliste nicht für alle Teilnehmer ausreicht, versuchen Sie, noch weitere Personen einzuladen.",
" Spenden Sie für wohltätige Zwecke oder werden Sie ein großer Spender, um Geld zu sammeln. In vielen Fällen erfordern schwangerschafts- und babybezogene Benefizveranstaltungen nur einen geringen zusätzlichen Beitrag.",
"Sie wollen für die Veranstaltung organisiert sein. Wenn Sie die Adressen der Gäste noch nicht haben, fragen Sie sie per E-Mail."
] | wikihow~80063 | val | zeroshot | 3 |
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48,640 | Körperpflege und Stil | So entscheiden Sie, ob Sie einen Pony bekommen sollten oder nicht. Messen Sie die Länge und Breite Ihres Gesichts. Auf diese Weise können Sie einige Gesichtsformen ausschließen und sich einen Überblick über Ihr Aussehen verschaffen. Benutzen Sie einen Spiegel und ein Maßband, wenn Sie Hilfe brauchen. | So entscheiden Sie, ob Sie einen Pony bekommen sollten oder nicht. Messen Sie die Länge und Breite Ihres Gesichts. Auf diese Weise können Sie einige Gesichtsformen ausschließen und sich einen Überblick über Ihr Aussehen verschaffen. Benutzen Sie einen Spiegel und ein Maßband, wenn Sie Hilfe brauchen. | [
" Messen Sie die Höhe von Ihren Augenbrauen bis zu dem Teil Ihres Kopfes, der Ihrer Nase am nächsten ist. Fügen Sie zwei Zentimeter hinzu, wenn Sie einen Look von oben nach unten machen wollen.",
" Wenn Ihr Gesicht ungefähr genauso lang wie breit ist, gehören Sie wahrscheinlich zur Kategorie rund, quadratisch oder herzförmig. Wenn Ihr Gesicht etwas länger als breit ist, gehören Sie vielleicht zu den ovalen, quadratischen oder herzförmigen Gesichtern.",
" Sagen Sie dem Verkäufer oder der Verkäuferin, welche Breite Sie wünschen, damit Ihr Haar etwas länger als schulterlang ist. Wenn Ihr Haar in der Mitte Ihres Kopfes gerade nach oben fällt, ist das ausreichend.",
" Möglicherweise müssen Sie von Ihrem Wangenknochen bis zum Oberkopf messen. Und darüber hinaus müssen Sie vielleicht über Ihrem Wangenknochen und irgendwo darunter messen (innerhalb Ihres Ohrs, Ihrer Nase, Ihres Kiefers)."
] | wikihow~80064 | val | zeroshot | 1 |
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48,645 | Körperpflege und Stil | Wie man die Brust mit einem BH vergrößern kann. Überprüfen Sie Ihre BH-Größe. Wenn Sie einen zu großen BH tragen, werden Ihre Brüste nicht größer aussehen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie die richtige BH-Größe tragen. | Wie man die Brust mit einem BH vergrößern kann. Überprüfen Sie Ihre BH-Größe. Wenn Sie einen zu großen BH tragen, werden Ihre Brüste nicht größer aussehen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie die richtige BH-Größe tragen. | [
" Sie können sich in einem Wäschegeschäft vermessen lassen, um einen BH in Ihrer Größe zu finden, oder Sie messen sich selbst aus, bevor Sie einen neuen BH kaufen, um sicherzustellen, dass er gut passt. Verwenden Sie ein flexibles Maßband, wie es in einem Nähset zu finden ist.",
"Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Brüste beim Duschen schützen und nur BHs tragen, die größer als Ihre Brustgröße sind. Wenn Sie keinen BH tragen, sollten Sie versuchen, etwas Größeres zu tragen.",
"Für Mädchen ist ein BH mit einem Träger einfacher, da die meisten Frauen nicht in der Lage sind, BH-Träger durchzuziehen, und zu kleine BHs die Brüste nicht von einer Seite zur anderen stützen können. Es gibt sogar viele BHs, die die Brustseite bedecken und an andere Frauen in der Welt verschickt werden können, um sie größer aussehen zu lassen.",
"Wählen Sie eine Farbe, die Ihrem Brusttyp und dem jeweiligen Anlass schmeichelt, und nicht eine, in der Sie sich unwohl fühlen. Achten Sie auf Sport-BHs aus natürlichem Material wie Elasthan oder Lycra, da diese BHs atmungsaktiver sind."
] | wikihow~80071 | val | zeroshot | 0 |
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48,650 | Bildung und Kommunikation | Wie man kostenlos ein Buch schreibt. Machen Sie sich klar, dass Sie nicht unbedingt ein Thema brauchen. Alles, was Sie brauchen, ist eine solide Figur und ein Setting. Verwerfen Sie die Versuchung, nach den "Regeln" zu schreiben. | Wie man kostenlos ein Buch schreibt. Machen Sie sich klar, dass Sie nicht unbedingt ein Thema brauchen. Alles, was Sie brauchen, ist eine solide Figur und ein Setting. Verwerfen Sie die Versuchung, nach den "Regeln" zu schreiben. | [
" Seien Sie sich bewusst, dass die von den großen Verlagen veröffentlichten Bücher nicht jeden einzelnen Autor repräsentieren und berichten. Der Inhalt verkörpert nicht die Meinung jedes Lesers.",
" Die Regeln würden zum Beispiel vorschlagen, einen Plan nach diesem Muster zu schreiben: \" plot: a, der in south carolina lebt, hat den starken Wunsch, das nächste amerikanische idol zu werden. Wenn du etwas mit einem so offensichtlichen und realen Thema wie diesem schreibst, wird es schwieriger zu schreiben sein.",
" Erinnere dich daran, dass viele Menschen ihre Grenzen überschreiten, und in diesem Kreislauf geben wir die \"Regeln\" auf, damit sich etwas besser entwickelt. Am Ende wird diejenige für eine glaubwürdige Geschichte Ihr fiktives Wesen sein.",
" Das ist Unsinn, da sie zu weit gefasst sein können. Finden Sie einfach die Hauptidee hinter dem Buch und machen Sie einen Aktionsplan, der für Sie funktioniert."
] | wikihow~80080 | val | indomain | 1 |
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48,651 | Körperpflege und Stil | Wie man mexikanische Pizza macht. Heizen Sie den Ofen vor und fetten Sie die Pfannen ein. Damit die Tortillas knusprig und bereit für die Pizza werden, muss der Ofen auf die richtige Temperatur gebracht werden. Heizen Sie ihn auf 375 Grad Fahrenheit (etwa 190 Grad Celsius) vor. | Wie man mexikanische Pizza macht. Heizen Sie den Ofen vor und fetten Sie die Pfannen ein. Damit die Tortillas knusprig und bereit für die Pizza werden, muss der Ofen auf die richtige Temperatur gebracht werden. Heizen Sie ihn auf 375 Grad Fahrenheit (etwa 190 Grad Celsius) vor. | [
" Fetten Sie die Backbleche leicht mit Antihaft-Kochspray ein. Achten Sie genau darauf, dass Ihr Ofen die richtige Temperatur hat.",
" Die beste Temperatur wird über der Herdplatte und im Ofen selbst angegeben. Rufen Sie einen Pizzabäcker an, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Ofen die richtige Temperatur hat.",
"Überprüfen Sie die Temperatur auf dem Thermometer des Ofens, um zu sehen, wie gut der Teig gart. Die Innenseite sollte gebräunt sein, und der Ofen sollte piepen oder blinken, wenn er eine Temperatur von 66 Grad Celsius erreicht.",
" Wenn Sie einen kühleren Ofen haben, können Sie ihn auf 360 Grad vorheizen. So werden die Tamales am besten knusprig, aber wenn Sie lieber nur eine Schüssel oder alle Tortillas verwenden möchten, können Sie sie bei Zimmertemperatur aufbewahren."
] | wikihow~80082 | val | zeroshot | 0 |
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48,657 | Körperpflege und Stil | So erkennen Sie, ob es sich um einen Zirkonia handelt und wie Sie die beste Qualität erkennen. Achten Sie auf die Farbe. Lose Zirkonia-Steine sind in der Regel farblos, aber während des Herstellungsprozesses können durch Spurenelemente viele Farbtöne hinzugefügt werden. Prüfen Sie die Reinheit. | So erkennen Sie, ob es sich um einen Zirkonia handelt und wie Sie die beste Qualität erkennen. Achten Sie auf die Farbe. Lose Zirkonia-Steine sind in der Regel farblos, aber während des Herstellungsprozesses können durch Spurenelemente viele Farbtöne hinzugefügt werden. Prüfen Sie die Reinheit. | [
" Die Reinheit gilt als weniger wertvoll als Schwermetall, daher ist es sehr wichtig zu wissen, wie der Stein beim Verbraucher verkauft wird. Setzen Sie niemals Edelsteine oder Schmucksteine auf gut gebrauchte Steine.",
" Diese sind in der Regel durch die höchste Marke von Farbstoff und mit minimalem Zwischenspektrum Strahlung gefärbt. Die Klarheit ist in der Regel glatt und ungleichmäßig durch den Farbstoff.",
" Um zu erkennen, ob es sich um blaue, blaue oder schwarze Steine handelt, schauen Sie sich den unteren Farbton der Steine an. Einige Quarzsteine haben eine grünliche Tönung.",
" Die Klarheit von losen Zirkonia ist ein Qualitätskriterium. Der Herstellungsprozess kann einen Stein manchmal trüben, so dass Unvollkommenheiten sichtbar werden."
] | wikihow~80088 | val | zeroshot | 3 |
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48,659 | Essen und Unterhaltung | Wie kann man Kindesmissbrauch verhindern, bevor er passiert? Bieten Sie Zugang zu Elternkursen. Eine Möglichkeit, Kindesmissbrauch zu verhindern, bevor er beginnt, besteht darin, die Eltern zu schulen. Viele Menschen wissen nicht, wie man Kinder erzieht, und orientieren sich an der Art und Weise, wie sie selbst erzogen wurden. | Wie kann man Kindesmissbrauch verhindern, bevor er passiert? Bieten Sie Zugang zu Elternkursen. Eine Möglichkeit, Kindesmissbrauch zu verhindern, bevor er beginnt, besteht darin, die Eltern zu schulen. Viele Menschen wissen nicht, wie man Kinder erzieht, und orientieren sich an der Art und Weise, wie sie selbst erzogen wurden. | [
" Wenn Sie Fragen oder Bedenken in Bezug auf Kindesmissbrauch haben, sprechen Sie mit einem Elternteil. Achten Sie auf die Kurse, die in Ihrer Gemeinde angeboten werden.",
"Sprechen Sie mit potenziellen Eltern in Ihrem Gemeindezentrum oder in der Schule in Ihrer Nähe. Diskutieren Sie mit den Eltern darüber, was Sie im Leben Ihres Kindes zu erreichen hoffen.",
"Dies kann zu einer Einschränkung der effektiven Erziehungsfähigkeiten führen, was zu missbräuchlichem Verhalten wie Schreien oder Schlagen führen kann. Gemeinden können Elternkurse anbieten, in denen sie die für eine erfolgreiche Elternschaft erforderlichen Fähigkeiten erlernen können.",
"Auch wenn die Vernachlässigung von Kindern schwierig ist, zeigt die Forschung, dass Eltern sich verbessern können und die Vernachlässigung von Kindern wahrscheinlich vermeiden werden. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihren Kindern helfen können, z. B. indem Sie ihnen Hausarbeiten beibringen, zeigen Sie ihnen, wie sie Aufgaben erledigen können, die sie bisher nicht kannten, z. B. echte Hausarbeit oder Backen."
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48,662 | Körperpflege und Stil | Wie man Missbrauch in der Polyamorie anspricht. Verstehen Sie die verschiedenen Erscheinungsformen von Missbrauch. Informieren Sie sich über häufige (und nicht so häufige) Arten, wie sich Missbrauch in der Polyamorie manifestieren kann. So können Sie sich und andere vor Missbrauch schützen. | Wie man Missbrauch in der Polyamorie anspricht. Verstehen Sie die verschiedenen Erscheinungsformen von Missbrauch. Informieren Sie sich über häufige (und nicht so häufige) Arten, wie sich Missbrauch in der Polyamorie manifestieren kann. So können Sie sich und andere vor Missbrauch schützen. | [
" Polyamorie ist besonders wichtig für Menschen, die in missbräuchlichen Beziehungen leben. Wenn Sie eine Einzelperson sind, haben Sie ein starkes Bedürfnis, sich vor Missbrauch zu schützen.",
"Machen Sie detaillierte Notizen zu all Ihren Sitzungen, damit Sie jeden Hinweis auf Missbrauch durch die entsprechende Sprache und Rechtsprechung ersetzen können. Ein Verzeichnis finden Sie unter http: // www.blackhouse.",
"Lesen Sie so viel wie möglich, und vertrauen Sie vor allem auf Ihr Bauchgefühl. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für polyspezifische Missbrauchsmuster.",
" Männer können schon in jungen Jahren Selbsthunger entwickeln, weil sie sich machtlos fühlen, weil sie nie genug zu essen haben, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Frauen werden schon in jungen Jahren missbraucht, weil sie sich isoliert und hilflos fühlen, etwa im Alter von fünf Jahren, wenn sie voll funktionsfähig sind."
] | wikihow~80097 | val | zeroshot | 2 |
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48,671 | Körperpflege und Stil | So dünnen Sie Ihr Haar aus. Kaufen Sie eine Ausdünnungsschere. Ausdünnungsscheren werden häufig von Stylisten in Salons verwendet und sehen aus wie Scheren mit einer dicken, gezackten Schneide. Sie ist so konzipiert, dass sie etwa 15 % des Haars abschneidet. Das Ergebnis ist Haar, das seine Form und seinen Stil beibehält, aber weniger Volumen und Dichte hat. | So dünnen Sie Ihr Haar aus. Kaufen Sie eine Ausdünnungsschere. Ausdünnungsscheren werden häufig von Stylisten in Salons verwendet und sehen aus wie Scheren mit einer dicken, gezackten Schneide. Sie ist so konzipiert, dass sie etwa 15 % des Haars abschneidet. Das Ergebnis ist Haar, das seine Form und seinen Stil beibehält, aber weniger Volumen und Dichte hat. | [
" Verwenden Sie die Schere, um bei Bedarf bestimmte Haarlängen am Ansatz zurückzuschneiden. Ausdünnungsscheren sind in den meisten Baumärkten erhältlich.",
" Sie können die Scheren auch in Kosmetikgeschäften oder in der Haarpflegeabteilung der meisten Kaufhäuser kaufen. Beginnen Sie die Arbeit mit sauberem, trockenem Haar.",
"Sie sind in der Regel dicker als Scheren mit geraden Enden, aber ihre Klingen sollten auch weniger dicht sein. Kaufen Sie eine extralange (dickere) Wachstumsschere, um Stoppeln wachsen zu lassen.",
" Wenn Sie Ihr Haar in kleinen Abschnitten oder Strähnen ausdünnen wollen, sollten Sie für jeden Abschnitt eine Ausdünnungsschere kaufen. Sie brauchen nur zwei Scheren zum Ausdünnen, eine für das Deckhaar und eine für das Unterhaar."
] | wikihow~80110 | val | zeroshot | 1 |
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48,686 | Körperpflege und Stil | Wie man einen Hut auswählt. Überlegen Sie, was Sie für einen Hut brauchen. Möchten Sie einen Hut, den Sie jeden Tag tragen? Für einen besonderen Anlass? Kaufen Sie den Hut aus modischen Gründen? Soll er wärmen oder vor der Sonne schützen? In welchen Jahreszeiten werden Sie den Hut voraussichtlich tragen? Wenn Sie dies im Voraus wissen, können Sie Ihre Auswahl von Anfang an einschränken. Machen Sie sich mit dem breiten Spektrum an Hutmodellen vertraut. | Wie man einen Hut auswählt. Überlegen Sie, was Sie für einen Hut brauchen. Möchten Sie einen Hut, den Sie jeden Tag tragen? Für einen besonderen Anlass? Kaufen Sie den Hut aus modischen Gründen? Soll er wärmen oder vor der Sonne schützen? In welchen Jahreszeiten werden Sie den Hut voraussichtlich tragen? Wenn Sie dies im Voraus wissen, können Sie Ihre Auswahl von Anfang an einschränken. Machen Sie sich mit dem breiten Spektrum an Hutmodellen vertraut. | [
" Nicht jeder Hut passt zu dem breiten Spektrum an Stilen und Trends, daher sollten Sie sich an einen sachkundigen Bibliothekar wenden. Er kann Ihnen bei der Auswahl eines Hutes für Ihren besonderen Anlass helfen.",
" Möchten Sie einen traditionellen Hut, einen Opernhut, einen spitzen Hut, einen Filzhut, etc. ? Dies sind allgemeine Hüte, die die meisten Herrenhüte repräsentieren.",
" Verschiedene Hüte sind für unterschiedliche Situationen und Veranstaltungen geeignet. Es ist eine gute Idee, an einen Ort zu reisen, an dem eine Vielzahl von Hüten ausgestellt ist.",
" Es gibt alle Arten von Hüten auf der Welt, von leger bis zum Kentucky Derby. Stöbern Sie in Modezeitschriften, Katalogen oder im Internet, um sich Anregungen zu holen."
] | wikihow~80129 | val | zeroshot | 3 |
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48,689 | Körperpflege und Stil | So färben Sie rotes Haar. Waschen Sie Ihr Haar 48 Stunden lang nicht, bevor Sie es bleichen. Bleichmittel sind starke Chemikalien, die Ihre Kopfhaut und Haut reizen und sogar verbrennen können. Die natürlichen Öle, die sich bilden, wenn Sie Ihr Haar nicht waschen, schützen Ihre Kopfhaut vor diesen aggressiven Reizstoffen. | So färben Sie rotes Haar. Waschen Sie Ihr Haar 48 Stunden lang nicht, bevor Sie es bleichen. Bleichmittel sind starke Chemikalien, die Ihre Kopfhaut und Haut reizen und sogar verbrennen können. Die natürlichen Öle, die sich bilden, wenn Sie Ihr Haar nicht waschen, schützen Ihre Kopfhaut vor diesen aggressiven Reizstoffen. | [
" Wenn Sie unangenehme Nachwirkungen der Haarwäsche vor der Blondierung bemerken, sollten Sie sich zu Hause auf eine angenehme Temperatur abkühlen. Ein warmer, dunkler Raum ist besser geeignet.",
"Gönnen Sie Ihrem Haar eine mindestens 48-stündige Shampoonierpause, bevor Sie mit der Blondierung beginnen. Führen Sie eine Woche vor dem Blondieren eine Tiefenkur durch.",
" Pflegen Sie Ihr Haar vor dem Bleichen mit einer Spülung. Spülen Sie Ihr Haar mit einem Shampoo aus, das eine Spülung enthält - lassen Sie die Spülung entweder einige Stunden einwirken oder lassen Sie sie über Nacht trocknen.",
"Waschen Sie Ihre Kopfhaut nicht, bevor Sie 15 Jahre oder jünger sind. Lassen Sie Ihr Haar mindestens 10 Minuten lang trocken, bevor Sie es bleichen."
] | wikihow~80134 | val | zeroshot | 1 |
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48,697 | Bildung und Kommunikation | Wie man mit Hilfe von Konstruktionen fließend Englisch sprechen kann. Sie sollten sich von Anfang an bemühen, alle Phrasen und Sätze, die Sie lernen, fließend zu beherrschen. Das gilt für jeden, der eine Sprache lernt. Es gibt kein spezielles Niveau, das Sie erreichen müssen, bevor Sie fließend sprechen können. | Wie man mit Hilfe von Konstruktionen fließend Englisch sprechen kann. Sie sollten sich von Anfang an bemühen, alle Phrasen und Sätze, die Sie lernen, fließend zu beherrschen. Das gilt für jeden, der eine Sprache lernt. Es gibt kein spezielles Niveau, das Sie erreichen müssen, bevor Sie fließend sprechen können. | [
" Schreiben Sie einfach gut, und Sie werden sich wohlfühlen... Schreiben Sie eine 6-Punkte-Linie, die festlegt, wo Sie sprechen, und das wird Ihnen zum Beispiel genügen.",
" Jedes Mal, wenn Sie ein neues Wort oder einen neuen Ausdruck lernen, sollten Sie schnell eine Konstruktion erstellen, in der das Wort vorkommt. In der Linguistik ist eine Konstruktion ein auszufüllender Satz, der die Verwendung eines Zielwortes oder -ausdrucks enthält.",
" Denken Sie daran! Flüssiges Sprechen ist ein physikalisches Konzept, das für Sie wichtig ist. Dies wird Ihnen helfen, die Wörter besser zu beherrschen und sie auch sicherer zu verwenden.",
" Die meisten Menschen lernen mit etwa zehn, zwanzig... sehen Sie stark aus? Das nächste, was zu tun ist, ist, das Gehirn für die Zukunft klüger zu machen... Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Wunsch zu lernen zum Ausdruck bringen."
] | wikihow~80150 | val | indomain | 1 |
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48,712 | Familienleben | Wie man einen einwöchigen Jahrestag feiert. Schenken Sie ihm/ihr eine einfache Karte. Eine Karte reicht aus, um ihm/ihr zu zeigen, dass Sie die letzten sieben Tage gerne zusammen waren und dass Sie noch viele weitere Tage zusammen bleiben möchten. Besorgen Sie eine Karte mit etwas Niedlichem und Lustigem. | Wie man einen einwöchigen Jahrestag feiert. Schenken Sie ihm/ihr eine einfache Karte. Eine Karte reicht aus, um ihm/ihr zu zeigen, dass Sie die letzten sieben Tage gerne zusammen waren und dass Sie noch viele weitere Tage zusammen bleiben möchten. Besorgen Sie eine Karte mit etwas Niedlichem und Lustigem. | [
" Manche Mädchen, darunter auch Freundschaftspaare, sollten keine Herzen, Bilderrahmen, Schleifen oder Poster verschicken. Das sieht sehr traurig aus und sie werden denken, dass du nicht echt bist.",
"Was auch immer du auswählst, es sollte lustig, aufregend und witzig genug sein, dass er/sie sich für den Rest seines/ihres Lebens daran erinnern wird. Es gibt mehrere gute Ideen, und einige davon sind: Bleiben Sie am Wochenende lange auf, helfen Sie ihm/ihr bei den Hausaufgaben, versuchen Sie einen lustigen Trick.",
"Das sorgt für viel Aufregung und ist eine gute Möglichkeit zu zeigen, dass Sie langfristig vorausgedacht haben und immer noch langfristig aneinander denken. Wenn er/sie eine Karte zum Valentinstag oder zu eurem Hochzeitstag möchte, ist es in Ordnung, ihr stattdessen eine Karte zu schenken.",
"Kein Grund, zu ernst zu werden, es ist ja erst eine Woche her! Eine Karte zu basteln zeigt ihr, dass sie dir so viel bedeutet, dass du dir die Zeit nimmst, die Karte mit deinen eigenen Worten und Gefühlen zu gestalten. Schreiben Sie ein albernes Gedicht oder ein Lied über Ihre Beziehung."
] | wikihow~80181 | val | zeroshot | 3 |
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48,724 | Jugend | Wie man mit nervigen Geschwistern umgeht. Finde den Grund für das Verhalten deines Geschwisters. Eine der besten Möglichkeiten, die Handlungen deines Geschwisters zu verstehen, ist, ihn/sie direkt zu fragen. Einen Grund für das nervige Verhalten zu haben, entschuldigt das Verhalten deines Geschwisters zwar nicht, aber es kann dir helfen, einen Weg zur Lösung des Problems zu finden. | Wie man mit nervigen Geschwistern umgeht. Finde den Grund für das Verhalten deines Geschwisters. Eine der besten Möglichkeiten, die Handlungen deines Geschwisters zu verstehen, ist, ihn/sie direkt zu fragen. Einen Grund für das nervige Verhalten zu haben, entschuldigt das Verhalten deines Geschwisters zwar nicht, aber es kann dir helfen, einen Weg zur Lösung des Problems zu finden. | [
" Manchmal ist es am besten, eine klare Erklärung dafür zu finden, warum dich das Verhalten stört. Versuche, deinen Bruder zu fragen: \"Warum denkst du, dass ich ein nerviges Geschwisterchen habe? \" oder \"Warum findest du mein Geschwisterchen nervig? \". Seien Sie freundlich zu Ihrem Geschwisterkind.",
"Fragen Sie mit ruhiger Stimme höflich nach, warum Ihr Geschwisterkind sich so verhält, wie es sich verhält. In manchen Fällen ärgert Ihr Geschwisterkind Sie vielleicht, um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen.",
" Wenn Ihr Geschwisterkind Sie aufgefordert hat, etwas zu unterlassen, das Ihre Privatsphäre mit Ihrer Katze stören würde, fragen Sie, ob es Ihnen gesagt hat, dass weniger mehr ist. Sie können auch fragen, was ihn/sie an Ihnen stört.",
" Es kann sein, dass sich Ihr Geschwisterkind schlecht fühlen muss. Denken Sie daran, dass es Ihre Aufgabe als Elternteil ist, die Kontrolle über alle Interaktionen zwischen Geschwistern in Ihrer Beziehung zu übernehmen."
] | wikihow~80207 | val | indomain | 1 |
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48,751 | Haus und Garten | Wie man in einer Hängematte schläft. Besorgen Sie sich eine Hängematte aus Nylon. Achten Sie auf Hängematten aus Fallschirm-Nylon, da diese am bequemsten sind, wenn Sie über einen längeren Zeitraum darin liegen. Vermeiden Sie Hängematten aus Seilen oder Latten, da diese zu Unbehagen und Verbrennungen führen können. | Wie man in einer Hängematte schläft. Besorgen Sie sich eine Hängematte aus Nylon. Achten Sie auf Hängematten aus Fallschirm-Nylon, da diese am bequemsten sind, wenn Sie über einen längeren Zeitraum darin liegen. Vermeiden Sie Hängematten aus Seilen oder Latten, da diese zu Unbehagen und Verbrennungen führen können. | [
" Achten Sie darauf, dass die Hängematte 1,1 m (4 Fuß) breit ist. Hängematten aus anderen Materialien wie Nylon sind zum Schlafen im Freien besser geeignet als solche aus synthetischen Materialien.",
" Nylon ist schwerer, was bedeutet, dass es sich schneller abnutzt oder schrumpft, wenn es über längere Zeit nass ist. Kaufen Sie eine Hängematte aus einem leichten Material.",
" Sie können Hängematten aus Fallschirm-Nylon in Ihrem örtlichen Outdoor-Laden oder online kaufen. Wählen Sie eine Hängematte, die zu Ihrer Größe und Ihrem Gewicht passt.",
" Sie können eine Hängematte verwenden, die Sie bereits besitzen, oder eine günstigere kaufen. Hängematten aus anderen Materialien, die in Gebrauch gekommen sind, sind kleineren Hängematten vorzuziehen."
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48,759 | Körperpflege und Stil | Wie man Schuhe putzt. Besorgen Sie sich Ihr Schuhputzzeug. Um Ihre Schuhe richtig zu putzen, benötigen Sie bestimmte Utensilien, die Sie in einem speziellen Schuhputzset kaufen oder einzeln zusammenstellen können. Unverzichtbar sind eine Dose Schuhcreme, eine Schuhbürste aus Rosshaar und ein weiches Tuch. | Wie man Schuhe putzt. Besorgen Sie sich Ihr Schuhputzzeug. Um Ihre Schuhe richtig zu putzen, benötigen Sie bestimmte Utensilien, die Sie in einem speziellen Schuhputzset kaufen oder einzeln zusammenstellen können. Unverzichtbar sind eine Dose Schuhcreme, eine Schuhbürste aus Rosshaar und ein weiches Tuch. | [
" Haushaltsschuhe müssen gewachst werden, um ihren Glanz zu erhalten. Sie müssen die Schuhe abwischen, um das Tuch zu glätten und alle Unebenheiten zu entfernen.",
" Dosen mit Schuhcreme gibt es in einer Vielzahl von Farben, von Braun über Schwarz bis hin zu neutralen Tönen. Versuchen Sie, eine Politur zu wählen, die der Originalfarbe so nahe wie möglich kommt.",
" Verwenden Sie warmes Wasser und Seife, um die Sohlen zu schrubben. Um die Schuhsohlen zu reinigen, tauchen Sie Ihre Füße in eine Tasse Wasser und schwenken Sie sie hin und her.",
"Die folgenden Arten von Schuhen müssen blitzblank sein: Saubere Füße: normale Schuhcreme (Wolle ist saugfähiger als Leder). Wählen Sie Baumwollsocken, um Verschmutzungen zu vermeiden."
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48,773 | Gesundheit | Wie man einen gebrochenen Zahnspangendraht repariert. Schieben Sie ihn wieder an seinen Platz. Manchmal kann sich ein Zahnspangendraht aus dem Bracket, dem kleinen Metall- oder Keramikteil, das an Ihrem Zahn befestigt ist, lösen. In diesem Fall oder wenn sich der Draht vollständig löst, versuchen Sie, ihn mit dem Finger wieder einzuschieben. | Wie man einen gebrochenen Zahnspangendraht repariert. Schieben Sie ihn wieder an seinen Platz. Manchmal kann sich ein Zahnspangendraht aus dem Bracket, dem kleinen Metall- oder Keramikteil, das an Ihrem Zahn befestigt ist, lösen. In diesem Fall oder wenn sich der Draht vollständig löst, versuchen Sie, ihn mit dem Finger wieder einzuschieben. | [
" Wenn das möglich ist, ziehen Sie den herausnehmbaren Draht zum Ende des Brackets hin. Ziehen Sie den herausnehmbaren Draht so weit wie möglich zurück.",
"Wenn sich der Draht mit einer Zange herausziehen lässt, setzen Sie die entfernten Schrauben wieder ein, aber vergessen Sie nicht, ihn wieder ganz hineinzuschieben. Wenn du deine Zahnspange sauber hast, kannst du sie wieder in das Bracket einsetzen und alles wieder eindrücken.",
"Wenn du sie nicht wieder eindrücken kannst, nimm einen Spiegel und eine Pinzette. Fassen Sie den Draht in der Mitte und biegen Sie ihn so, dass Sie das Ende wieder in die Halterung stecken können.",
"Wenn Sie das kleine Stückchen hineinstecken können, brauchen Sie es nicht zu reparieren. Überprüfen Sie die Unterseite und die Umgebung der Halterung auf festsitzende Drähte."
] | wikihow~80281 | val | indomain | 2 |
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48,783 | Körperpflege und Stil | So tragen Sie Lippenstift ohne Liner auf. Wählen Sie einen Pinsel zum Auftragen Ihrer Lippenfarbe, wenn Sie einen haben. Wenn Sie einen Pinsel haben, lässt sich die Lippenfarbe leichter auftragen. Normalerweise eignen sich lange Pinsel mit einer spitzen Spitze gut zum Auftragen von Lippenfarbe. | So tragen Sie Lippenstift ohne Liner auf. Wählen Sie einen Pinsel zum Auftragen Ihrer Lippenfarbe, wenn Sie einen haben. Wenn Sie einen Pinsel haben, lässt sich die Lippenfarbe leichter auftragen. Normalerweise eignen sich lange Pinsel mit einer spitzen Spitze gut zum Auftragen von Lippenfarbe. | [
" Mit einem Pinsel haben Sie viel mehr Kontrolle über die Linie, die Sie ziehen. Mit einem Pinsel können Sie sauberere, geradere Linien ziehen als mit einem Lipliner.",
"Sie können auch nach guten Pinseln suchen, die den Rand nähren oder Ihr Kinn voller aussehen lassen. Halten Sie den Pinsel in Ihrer dominanten Hand in einem hohen Winkel.",
"Wenn Sie Ihren Lippen ein wenig mehr Textur verleihen möchten, kann ein Pinsel Ihnen helfen, Ihren Gloss aufzutragen, nachdem er getrocknet ist. Mit anderen Worten: Die Lippenfarbe kann auf den Pinsel laufen, ohne zu klumpen.",
"Verwenden Sie keinen Pinsel mit einer spitzen Spitze, die sich nicht gut mit dem Lippenstift vermischen lässt. Suchen Sie nach einem Pinsel mit einer weichen Spitze."
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48,784 | Familienleben | Wie Sie damit umgehen, wenn sich Ihr Teenager verliebt. Geben Sie ihnen Raum, um ihre erste Liebe zu erleben. Ihr Kind wird immer Ihr Kind sein, auch wenn es erwachsen wird, also werden Sie sich immer Sorgen um es machen. Unterstützen Sie es jedoch, geben Sie ihm Ratschläge und bemühen Sie sich, es zu informieren und an seinem Leben teilhaben zu lassen, anstatt alles, was es tut, einzuschränken oder zu überwachen. | Wie Sie damit umgehen, wenn sich Ihr Teenager verliebt. Geben Sie ihnen Raum, um ihre erste Liebe zu erleben. Ihr Kind wird immer Ihr Kind sein, auch wenn es erwachsen wird, also werden Sie sich immer Sorgen um es machen. Unterstützen Sie es jedoch, geben Sie ihm Ratschläge und bemühen Sie sich, es zu informieren und an seinem Leben teilhaben zu lassen, anstatt alles, was es tut, einzuschränken oder zu überwachen. | [
" Verstehen Sie, dass die erste Liebe Ihres Kleinkindes jetzt kommt. Sobald Ihr Kind Ihnen von seiner ersten Liebe erzählt, wird die Beziehung sehr langsam verlaufen.",
"So kann es den ersten Fehler machen und sich bereit fühlen, einen weiteren in Angriff zu nehmen. Wenn Sie Ihr Kind dazu ermutigen, seine erste Liebe zu erleben, wird es Ihrem Teenager leichter fallen, sich seiner ersten Liebe auszusetzen.",
" Ihnen Raum für ihre ersten Liebeserfahrungen zu geben, bedeutet, sie für ihre Gefühle und Entscheidungen selbst verantwortlich zu machen. Manche erste Liebe kann schnell enden, manche kann andauern, aber jede Beziehung wird Ihrem Teenager wertvolle Lektionen darüber erteilen, wie man mit jemandem zusammen ist.",
"Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Ihr Teenager eine neue Liebe zur Literatur oder ein Interesse an Blumenschnitzerei entwickelt hat. Das mag normal sein, aber ermutigen Sie Ihren Teenager, dies zuzulassen."
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48,793 | Computer und Elektronik | So schließen Sie ein Internet-Pop-up. Achten Sie auf ein kleines "x" in der oberen rechten Ecke des Popup-Fensters. Manche Anzeigen verstecken die Schaltflächen und Links zum Schließen gut in unruhigen Bildern, so dass Sie sie vielleicht zunächst nicht bemerken. Auf Geräten mit kleineren Bildschirmen kann es schwieriger sein, eine Schaltfläche zum Schließen zu finden. | So schließen Sie ein Internet-Pop-up. Achten Sie auf ein kleines "x" in der oberen rechten Ecke des Popup-Fensters. Manche Anzeigen verstecken die Schaltflächen und Links zum Schließen gut in unruhigen Bildern, so dass Sie sie vielleicht zunächst nicht bemerken. Auf Geräten mit kleineren Bildschirmen kann es schwieriger sein, eine Schaltfläche zum Schließen zu finden. | [
" Wenn Sie eine Meldung sehen, die besagt, dass \"keine weiteren Benachrichtigungen für diese Webseite angezeigt werden sollen\" (oder etwas Ähnliches), setzen Sie ein Häkchen in das dafür vorgesehene Feld. Dies sollte verhindern, dass erneut Pop-ups angezeigt werden.",
" Klicken Sie auf eine Schaltfläche, die Sie schließen möchten. Sie sollten diese Schaltfläche in der unteren rechten Ecke des Pop-ups sehen.",
" Klicken Sie auf die Schaltfläche, die einen runden Griff mit einigen Links enthält. Er befindet sich in der unteren linken Ecke des Pop-ups.",
"Vergrößern Sie keine großen Displays. Prüfen Sie, ob sich die Pop-ups anderer Leute bewegen."
] | wikihow~80314 | val | indomain | 0 |
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48,795 | Essen und Unterhaltung | So vermeiden Sie Schäden an Ihrem Welpen. Bewahren Sie gängige Haushaltsreiniger auf und halten Sie sie fern. Gängige Haushaltsreiniger wie Glas- und Holzreiniger, Desinfektionstücher, Allzweckreiniger, WC-Reiniger und Waschmittel setzen schädliche Dämpfe frei. Bewahren Sie Ihren Welpen sicher auf, indem Sie diese Chemikalien in hohen Schränken aufbewahren, d. h. auf oder über Augenhöhe. | So vermeiden Sie Schäden an Ihrem Welpen. Bewahren Sie gängige Haushaltsreiniger auf und halten Sie sie fern. Gängige Haushaltsreiniger wie Glas- und Holzreiniger, Desinfektionstücher, Allzweckreiniger, WC-Reiniger und Waschmittel setzen schädliche Dämpfe frei. Bewahren Sie Ihren Welpen sicher auf, indem Sie diese Chemikalien in hohen Schränken aufbewahren, d. h. auf oder über Augenhöhe. | [
" Diese Chemikalien setzen starke Dämpfe frei, die extrem gefährlich sind. Riechen Sie an Ihrem Welpen, wenn er in der Schule ist.",
"Sie können diese Chemikalien auch in der Garage lagern. Bewahren Sie sie nicht an niedrigen Stellen auf, wie z. B. unter dem Waschbecken.",
"Schließen Sie Vorhänge und Jalousien, damit Ihr Welpe nicht mit den Chemikalien in Berührung kommt. Sie sollten Ihrem Welpen auch die Sicht auf die schädlichen Chemikalien versperren.",
" Halten Sie Unordnung und Probleme von Ihrem Welpen fern. Es ist wichtig, dass Sie alle Haushaltsartikel und gewöhnlichen Haushaltsgegenstände von Ihrem Welpen fernhalten."
] | wikihow~80320 | val | indomain | 1 |
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48,797 | Essen und Unterhaltung | So wird die Rote-Augen-Soße zubereitet. Putzen Sie den Schinken und schneiden Sie ihn in Scheiben. Kaufen Sie etwa 160 g Schinken und schneiden Sie ihn in 1/4-Zoll dicke Scheiben. Wenn Sie große, in der Mitte durchgeschnittene Schinkenstücke verwenden, halbieren Sie sie, so dass Sie zwei mittelgroße Stücke erhalten. | So wird die Rote-Augen-Soße zubereitet. Putzen Sie den Schinken und schneiden Sie ihn in Scheiben. Kaufen Sie etwa 160 g Schinken und schneiden Sie ihn in 1/4-Zoll dicke Scheiben. Wenn Sie große, in der Mitte durchgeschnittene Schinkenstücke verwenden, halbieren Sie sie, so dass Sie zwei mittelgroße Stücke erhalten. | [
" Beachten Sie, dass einige der Scheiben keine scharfen Kanten haben. Sie können dafür sorgen, dass sie gleichmäßig geschnitten sind.",
"Schneiden Sie jede Scheibe auf jeder Seite in die Hälfte, so dass die äußeren Scheiben ungefähr 1/4-Zoll-Stücke sind. Bei einigen Rezepten für Landschinken müssen Sie den Schinken vor der Zubereitung der Soße abschneiden.",
" Wenn Sie keine vorgeschnittene Rote-Augen-Soße haben, können Sie die andere Brust des Schinkens vor der Soße essen. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne.",
"Nehmen Sie ein kleines Messer und schneiden Sie entlang der Ränder des Schinkens etwa alle drei Zentimeter dicke Schlitze in das Fett. Dadurch wird verhindert, dass sich der Schinken beim Braten wellt."
] | wikihow~80322 | val | indomain | 3 |
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48,801 | Computer und Elektronik | Wie man eine Website ohne html-Kenntnisse erstellt. Registrieren Sie eine Domäne. Bevor Sie überhaupt an die Erstellung Ihrer Website denken, sollten Sie einen Domänennamen registrieren. Ein Domänenname sieht in etwa so aus: " yourdomain.com ". | Wie man eine Website ohne html-Kenntnisse erstellt. Registrieren Sie eine Domäne. Bevor Sie überhaupt an die Erstellung Ihrer Website denken, sollten Sie einen Domänennamen registrieren. Ein Domänenname sieht in etwa so aus: " yourdomain.com ". | [
" Entscheiden Sie, ob Sie eine Webseite auf einem Computer oder eine eigene Website erstellen möchten. Ein anderer Domänenname ist \" beolroomsstartbuildbuilder.com \".",
"Sie müssen Ihren Domänennamen und Ihr Thema in einem Formular auf der Webseite mit dem Titel \" html template. \"In Ihrer Gemeinde oder bei einer örtlichen Volkshochschule benötigen Sie diesen Namen als Ihren Web-Domänennamen.",
"Ihr Domänenname stellt die URL (oder permanente Webadresse) Ihrer Website dar. Wenn also jemand \" yourdomain.com \" oder \" www.yourdomain.com \" eingibt, wird er Ihre Website sehen.",
"Wenn der Name also \" yourdomains.html \" lautet, müssen Sie ihn zuerst registrieren. Geben Sie oben auf der Website Ihren Domänennamen und Ihre E-Mail-Adresse ein."
] | wikihow~80330 | val | indomain | 2 |
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48,813 | Haus und Garten | Wie man Tapetenreste verwendet. Verkleiden Sie die Innenseite von Schränken und Vorratskammern, wenn Sie viele Tapetenreste übrig haben. Entfernen Sie zunächst alle Regale und Einrichtungsgegenstände. Bereiten Sie die Wände gegebenenfalls vor und stellen Sie sicher, dass die zu tapezierenden Flächen sauber sind. | Wie man Tapetenreste verwendet. Verkleiden Sie die Innenseite von Schränken und Vorratskammern, wenn Sie viele Tapetenreste übrig haben. Entfernen Sie zunächst alle Regale und Einrichtungsgegenstände. Bereiten Sie die Wände gegebenenfalls vor und stellen Sie sicher, dass die zu tapezierenden Flächen sauber sind. | [
" Schützen Sie Ihre Wände und Vorratskammern mit Malerband oder einer doppellagigen Tapete. Eine einlagige Tapete bietet den besten Schutz, wenn Sie die Tapete anbringen.",
"Sorgen Sie für eine gute Belüftung; vorgeschnittene Tapeten saugen den Schweiß besser auf, wenn sie richtig belüftet werden. Entstauben Sie die Wände und Vorratskammern, wenn möglich.",
"Kleben Sie die Tapete nach den Anweisungen des Herstellers an die Wände. Bringen Sie die Regale und Einrichtungsgegenstände wieder an, wenn Sie fertig sind.",
" Streichen Sie die Wände mit einer Fleckenentfernungsmethode. Sie können den Fleckenentferner auf jede Oberfläche auftragen und mindestens eine Stunde lang trocknen lassen."
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48,836 | Körperpflege und Stil | So tragen Sie einen matten flüssigen Lippenstift auf. Peelen Sie Ihre Lippen. Wenn Sie einen matten Lippenstift auftragen möchten, sollten Sie unbedingt mit glatten Lippen beginnen. Sie können ein Lippenpeeling kaufen, selbst herstellen oder einfach einen Waschlappen oder eine Zahnbürste verwenden, um trockene oder abgestorbene Haut zu entfernen. | So tragen Sie einen matten flüssigen Lippenstift auf. Peelen Sie Ihre Lippen. Wenn Sie einen matten Lippenstift auftragen möchten, sollten Sie unbedingt mit glatten Lippen beginnen. Sie können ein Lippenpeeling kaufen, selbst herstellen oder einfach einen Waschlappen oder eine Zahnbürste verwenden, um trockene oder abgestorbene Haut zu entfernen. | [
" Tragen Sie den Balsam nach ein paar Minuten auf. Das Lippenpeeling hilft Ihnen, abgestorbene Hautzellen von Ihren Lippen zu entfernen, falls Sie welche haben.",
" Je weicher Ihre Lippen sind, desto länger hält der Lippenstift, und je länger er hält, desto stärker ist der Lippenstift. Wenn Sie Ihre Lippen noch nie gepeelt haben, ist es sinnlos, es zu versuchen.",
"Tupfen Sie Ihre Lippen anschließend mit einem Handtuch trocken, wenn Sie fertig sind. Für ein selbstgemachtes Lippenpeeling mischen Sie 1 Esslöffel (15 ml) Honig und 1 Esslöffel (12 ml).",
"Denken Sie daran, vor dem Auftragen der matten Farbe ein Peeling zu verwenden! Lippenpeelings können in den meisten Drogerien oder Kosmetikgeschäften gekauft werden. Peelen Sie nicht zu viel und tragen Sie nicht mehr als 115-120 Milligramm pro Tag auf! Vermeiden Sie Feuchtigkeitszufuhr."
] | wikihow~80390 | val | zeroshot | 2 |
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48,847 | Gesundheit | Wie man bei Übergewicht Yoga macht. Wählen Sie einen Stil. Es gibt viele verschiedene Yogastile, aus denen Sie wählen können. Letztendlich müssen Sie sich für einen Stil entscheiden, der zu Ihrer Persönlichkeit, Ihren Zielen und Ihren Fähigkeiten passt. | Wie man bei Übergewicht Yoga macht. Wählen Sie einen Stil. Es gibt viele verschiedene Yogastile, aus denen Sie wählen können. Letztendlich müssen Sie sich für einen Stil entscheiden, der zu Ihrer Persönlichkeit, Ihren Zielen und Ihren Fähigkeiten passt. | [
" Sie finden Yoga-Videos im Internet und in Ihrem örtlichen Yoga-Studio. Achten Sie auf die folgenden Punkte: Anfängerübungen aktive Übungen mit geringer bis mittlerer Reichweite Arm-, Handgelenk- und Ellbogengeschwindigkeit fortgeschrittene Übungen, die für Ihre Zwecke geeignet sind. Atmen Sie tief durch.",
"Beliebte Yogastile sind \"Rain Rock\" für ungewöhnlichere Posen, \"Leopardenauge\" für intensivere Posen und \"Downhill Cascade\". \". Überlegen Sie, wie oft Sie Zeit mit Ihrem Hund verbringen.",
"Überlegen Sie: Einen kräftigen Yogastil, der Ihnen hilft, flexibler zu werden und Ihre kardialen Fähigkeiten herauszufordern. Versuchen Sie zum Beispiel den Kundalini-Stil.",
"Einige der beliebtesten Stellungen sind: Setzen oder legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten oder schütteln Sie den Kopf, um die Bewegung zu zentrieren. Halten Sie die Knie leicht gebeugt und verdrehen Sie sie leicht, wenn Sie stehen."
] | wikihow~80411 | val | indomain | 2 |
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48,849 | Gesundheit | So bereiten Sie sich auf eine Skoliose-Operation vor. Informieren Sie sich so gut wie möglich über den Eingriff. Wie bereits erwähnt, ist eine Wirbelsäulenversteifungsoperation keine einfache Sache, die man durchstehen muss. Sie müssen sich nicht nur körperlich, sondern auch mental vorbereiten. | So bereiten Sie sich auf eine Skoliose-Operation vor. Informieren Sie sich so gut wie möglich über den Eingriff. Wie bereits erwähnt, ist eine Wirbelsäulenversteifungsoperation keine einfache Sache, die man durchstehen muss. Sie müssen sich nicht nur körperlich, sondern auch mental vorbereiten. | [
" Alles, was Sie über den Eingriff wissen können, hilft enorm. Stellen Sie Ihrem Arzt so viele Fragen wie möglich, informieren Sie sich im Internet, und versuchen Sie, mit jemandem in Kontakt zu treten, der sich dem Verfahren unterzogen hat.",
"Sie sind vielleicht nervös wegen der Operation und der Symptome, die nach dem Eingriff auftreten werden. Es kann sein, dass Sie sich einer Aspiration unterziehen müssen, bei der eine Spritze durch die Vagina in die Blase eingeführt wird.",
"Es ist wichtig, dass Sie sich darauf vorbereiten, was Sie während des Eingriffs tun werden, und auch mental. Sprechen Sie mit Ihrer Familie, Ihren Freunden und Bekannten, um herauszufinden, was sie wissen und was nicht.",
"Wenn Sie einen Teil einer Fertigkeit nicht verstehen, könnten Sie bei der Anwendung an der betreffenden Stelle Schmerzen und Beschwerden haben. Tun Sie, was Sie können, um sich vorzubereiten und sich in den Prozess einzubringen."
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48,854 | Haustiere und Tiere | Wie man ein vermisstes Haustier findet. Durchsuchen Sie Ihr Zuhause. Oft versteckt sich ein Haustier irgendwo im Haus, wenn es erschreckt oder aufgeregt ist. Bevor Sie in Panik geraten und die Nachbarschaft abklappern, sollten Sie Ihr Haus gründlich durchsuchen, um festzustellen, ob sich Ihr Haustier irgendwo in der Nähe versteckt. | Wie man ein vermisstes Haustier findet. Durchsuchen Sie Ihr Zuhause. Oft versteckt sich ein Haustier irgendwo im Haus, wenn es erschreckt oder aufgeregt ist. Bevor Sie in Panik geraten und die Nachbarschaft abklappern, sollten Sie Ihr Haus gründlich durchsuchen, um festzustellen, ob sich Ihr Haustier irgendwo in der Nähe versteckt. | [
" Es ist gut möglich, dass sich Ihr Haustier nur versteckt. Viele Haustiere verstecken sich, wenn sie Angst haben oder sich in irgendeiner Weise bedroht fühlen.",
"Suchen Sie den größten Teil Ihres Hauses ab - außerhalb von Türen und Fenstern, in Schränken und um Garagentore herum. Schauen Sie unter Türen, unter Fundamenten und unter Gas- oder Feuerausgängen nach.",
"Sie können auch unter Couchkissen, unter dem Bett, unter Nachttischschubladen und unter der Unterseite anderer Möbel nachsehen. Wenn Ihr Hund durch die Hintertür verschwunden ist, entfernen Sie sie.",
" Untersuchen Sie die Außenwände und die Außenverkleidung. Die Fenster sind oft verschlossen, aber ein Haustier könnte draußen sein."
] | wikihow~80423 | val | indomain | 0 |
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48,860 | Computer und Elektronik | Wie man einen druckbaren Kalender mit Powerpoint erstellt. Öffnen Sie Google Images und suchen Sie eine leere Kalendervorlage. Kopieren Sie sie und fügen Sie sie in Ihr Powerpoint-Dokument ein. Öffnen Sie microsoft powerpoint auf Ihrem Computer. | Wie man einen druckbaren Kalender mit Powerpoint erstellt. Öffnen Sie Google Images und suchen Sie eine leere Kalendervorlage. Kopieren Sie sie und fügen Sie sie in Ihr Powerpoint-Dokument ein. Öffnen Sie microsoft powerpoint auf Ihrem Computer. | [
" Importieren Sie die vier gewünschten Teile in den Ordner... Fügen Sie sie ein und klappen Sie Ihr Dokument auf.",
" Vergewissern Sie sich, dass die Einstellungsleiste aktiviert ist (itunes). Schauen Sie in die obere linke Ecke des Bildschirms.",
" Zentrieren Sie das Bild in Ihrem PowerPoint-Dokument... Verwenden Sie ein Textfeld, um die Zahlen in jedes Tagesfeld einzugeben.",
" Verknüpfen Sie die Registerkarte Hauptressourcen und klicken Sie auf ok. Gehen Sie nach dem Neustart Ihres Computers zum Aufgabenprotokoll."
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48,885 | Essen und Unterhalten | Wie man eine Ehe repariert. Schreiben Sie auf, was Sie fühlen. Auch wenn Sie den Problemen und Problemen in Ihrer Ehe auf den Grund gehen wollen, können Sie dies erst dann wirklich wissen, wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen. Sie sollten zuerst herausfinden, wie Sie sich fühlen und dann, warum Sie sich so fühlen. | Wie man eine Ehe repariert. Schreiben Sie auf, was Sie fühlen. Auch wenn Sie den Problemen und Problemen in Ihrer Ehe auf den Grund gehen wollen, können Sie dies erst dann wirklich wissen, wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen. Sie sollten zuerst herausfinden, wie Sie sich fühlen und dann, warum Sie sich so fühlen. | [
" Häufige Denkweisen sind: \"Ich liebe dich und mache mir Sorgen, dass diese Beziehung nicht funktioniert. \" Ich mache mir Sorgen, dass wir nichts richtig machen.",
" Hoffentlich kennt der geliebte Mensch Ihre eigenen Gründe für Ihre Unzufriedenheit. Das kann es leichter machen, Fehler zu erkennen und sich auf eine Lösung zu einigen.",
"Schreiben Sie das Gefühl auf (wütend, distanziert, verletzt usw.) und ordnen Sie es dann einem bestimmten Verhaltensmuster zu (Sie sprechen mit Ihrem Partner nicht mehr über die Arbeit, Sie gehen nicht mehr mit ihm aus usw.",
"Nennen Sie Ihrem Partner die Gründe, über die Sie sprechen können. Sie könnten z. B. etwas sagen wie: \"Ich habe das Gefühl, dass...\" Das wird wahrscheinlich das Letzte sein, was Ihr Partner hört, und es wäre schmerzhaft für ihn, wenn es nicht irgendwann geschehen würde."
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48,886 | Haus und Garten | So organisieren Sie Ihr Bastelmaterial. Suchen Sie alle Bastelutensilien auf, die Sie besitzen. Wenn etwas im Grunde schon organisiert oder weggeräumt ist, holen Sie es jetzt nicht heraus. Beginnen Sie mit den Sachen, die Ihnen im Weg sind. | So organisieren Sie Ihr Bastelmaterial. Suchen Sie alle Bastelutensilien auf, die Sie besitzen. Wenn etwas im Grunde schon organisiert oder weggeräumt ist, holen Sie es jetzt nicht heraus. Beginnen Sie mit den Sachen, die Ihnen im Weg sind. | [
" Wenn sie noch da sind, verschwenden Sie Zeit. Wenn du anfängst, jedes Kästchen zu durchsuchen, ohne einen Anhaltspunkt zu haben, gibt es für dich keinen Grund zu suchen.",
"Dinge wegzuräumen ist nur eine Ablenkung und verringert die Zeit, in der du dich damit beschäftigen musst. Selbstbestimmte Stauräume können dieses Zuhause für Bastelideen relevanter machen.",
"Scheuen Sie sich nicht, ein wenig bereit zu sein, Ihre Bastelutensilien wegzuräumen und die unpassenden Gegenstände wegzuschaffen. Zum Beispiel müssen ein paar deiner Lieblingskleider weggeräumt werden, und du willst sie umsonst wegräumen.",
"Geh ein bisschen auf einmal vor, vor allem, wenn du eine Menge Zeug hast. Nehmen Sie sich fünfzehn Minuten Zeit zum Sortieren, oder sortieren Sie nur eine Tasche, einen Behälter oder einen Bereich."
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48,888 | Familienleben | So bringen Sie Ihrem Kind das Addieren und Subtrahieren bei. Lassen Sie Ihr Kind die Zahlen 1-10 und dann 10-20 aufsagen. Sagen Sie zunächst "1" und lassen Sie Ihr Kind nachsprechen. Zählen Sie gemeinsam bis 10. | So bringen Sie Ihrem Kind das Addieren und Subtrahieren bei. Lassen Sie Ihr Kind die Zahlen 1-10 und dann 10-20 aufsagen. Sagen Sie zunächst "1" und lassen Sie Ihr Kind nachsprechen. Zählen Sie gemeinsam bis 10. | [
" Geben Sie ihnen mindestens das 1-9-fache der Summe. Bitten Sie es, 3/4 der entsprechenden Zahl von 10 abzuziehen.",
"Machen Sie dies mindestens zweimal, damit sich Ihr Kind daran gewöhnen kann, die Zahlen laut zu hören. Auf diese Weise lernt es auch die Reihenfolge der Zahlen.",
"Wenn es mit den Wiederholungen fertig ist, wiederholen Sie diese drei- bis viermal am Tag. Je besser sie werden, desto besser können sie sich die Zahlen merken.",
"Je besser sie die Zahlen von 1 bis 10 verstehen, desto mehr Spaß werden sie daran haben, sie mit Ihnen zu wiederholen... Beschreiben Sie die Zählübungen, die Sie durchführen werden."
] | wikihow~80484 | val | zeroshot | 1 |
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48,898 | Körperpflege und Stil | So entfernen Sie Ihren Schnurrbart (für Mädchen). Wählen Sie eine Enthaarungscreme für eine schmerzfreie Option. Wählen Sie eine Creme, die für die empfindliche Gesichtshaut geeignet ist, denn die Chemikalien, die bei diesem Verfahren verwendet werden, sind sehr aggressiv. Gehen Sie in ein Kosmetikgeschäft und suchen Sie nach einem Produkt, das speziell für Gesichtshaare geeignet ist. | So entfernen Sie Ihren Schnurrbart (für Mädchen). Wählen Sie eine Enthaarungscreme für eine schmerzfreie Option. Wählen Sie eine Creme, die für die empfindliche Gesichtshaut geeignet ist, denn die Chemikalien, die bei diesem Verfahren verwendet werden, sind sehr aggressiv. Gehen Sie in ein Kosmetikgeschäft und suchen Sie nach einem Produkt, das speziell für Gesichtshaare geeignet ist. | [
" Wenn Sie sich nicht sicher sind, bitten Sie einen Mitarbeiter, Ihnen ein Produkt zu zeigen. Suchen Sie eine Enthaarungscreme, die für Gesichtsbehaarung geeignet ist.",
" Enthaarungscremes verfallen nach 1 oder 2 Tagen. Man vergisst leicht, dass es sie gibt, aber beachten Sie, dass sie Ihren Schnurrbart auch dann noch entfernen, wenn Sie ihn reinigen und sein Aussehen reduzieren, wenn Sie sie eine Weile benutzt haben.",
"Es kann auch etwas wie \"Enthaarungscreme für Gesichtshaare\" darauf stehen. \"Wenn es dir schwer fällt, deinen Schnurrbart ohne ein Gesichtsgel zu entfernen, kannst du ein Lutschspray verwenden.",
"In schwereren Fällen solltest du eine Enthaarungscreme aus Kunststoff oder Glas wählen, die mindestens Lichtschutzfaktor 30 oder mehr hat. Bei manchen Enthaarungscremes kann es allerdings länger dauern, weil sie fester in der Haut haften."
] | wikihow~80496 | val | zeroshot | 0 |
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48,899 | Finanzen und Wirtschaft | Wie man das volle Sorgerecht erhält. Setzen Sie sich hin und reden Sie. Auch wenn es enorm schwierig sein kann, sich mit dem anderen Elternteil zusammenzusetzen und zu reden, insbesondere während einer Scheidung, sollten Sie dennoch versuchen, selbst eine Sorgerechtsvereinbarung zu treffen. So können Sie einen streitigen Rechtsstreit vermeiden, der sich in die Länge ziehen könnte. | Wie man das volle Sorgerecht erhält. Setzen Sie sich hin und reden Sie. Auch wenn es enorm schwierig sein kann, sich mit dem anderen Elternteil zusammenzusetzen und zu reden, insbesondere während einer Scheidung, sollten Sie dennoch versuchen, selbst eine Sorgerechtsvereinbarung zu treffen. So können Sie einen streitigen Rechtsstreit vermeiden, der sich in die Länge ziehen könnte. | [
" Die Dokumente, die Sie einfordern, werden wahrscheinlich vom anderen Elternteil angefochten werden, aber das wollen Sie mit Ihrem Antrag nicht aufs Spiel setzen. Außerdem müssen Sie sich über die Zuständigkeit des Gerichts im Klaren sein.",
" Experten empfehlen, dass Sie versuchen, sich daran zu erinnern, dass es bei der Scheidung um Sie ging, beim Sorgerecht jedoch um das Kind. Gehen Sie auf den anderen Elternteil zu und vereinbaren Sie einen Termin für ein Gespräch.",
" Der andere Elternteil sollte Ihnen erlauben, mit ihm über die Sorgerechtsvereinbarung zu sprechen, und die Vereinbarung notariell beglaubigen lassen. Notare sind in der Regel nicht auf Konfrontation aus und sind z. B. in Banken zu finden.",
" Sammeln Sie alle vorgefertigten Formulare und vereinbaren Sie ein Treffen mit dem anderen Elternteil. Lesen Sie Ihre Unterschrift auf diesen Formularen und rufen Sie dann den Gerichtsbeamten an."
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48,908 | Bildung und Kommunikation | Wie man einen Leistungsbericht schreibt. Beginnen Sie mit einem zusammenfassenden Absatz. Fassen Sie am Anfang des Absatzes den Überblick zusammen. Teilen Sie den Lesern mit, was insgesamt erreicht wurde. | Wie man einen Leistungsbericht schreibt. Beginnen Sie mit einem zusammenfassenden Absatz. Fassen Sie am Anfang des Absatzes den Überblick zusammen. Teilen Sie den Lesern mit, was insgesamt erreicht wurde. | [
" Vielleicht schreiben Sie einen Leistungsbericht für eine gemeinnützige Organisation. Sie könnten die Erfolge zusammenfassen, z. B. die Tatsache, dass Sie Veranstaltungen organisiert haben, die den Interessengruppen zugute kommen, dass Sie in der Branche Anerkennung gefunden haben und dass Sie Verbindungen zu Partnern hergestellt haben.",
"Geben Sie an, wie jede Leistung dazu beigetragen hat, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben. Erzählen Sie Ihrem Leser von besonderen Herausforderungen oder Erfolgen, denen Ihr Unternehmen in den nächsten 20 Jahren gegenüberstand.",
" Sie könnten zum Beispiel schreiben: \"Ich habe den Rest des Tages damit verbracht, mich auf die Prüfung am Donnerstag vorzubereiten, aber zehn Minuten für eine Aufgabe am Dienstag aufgehoben. Ich habe versehentlich das Hauptthema meiner Arbeit verpasst.",
"Was haben sie gut gemacht? Welche Ziele haben sie erfüllt? Ermitteln Sie, welche Teile des Projekts zu ihrem Erfolg geführt haben. Bemühen Sie sich, jeden Schritt ihres Erfolgs zu verbessern."
] | wikihow~80520 | val | indomain | 0 |
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48,924 | Körperpflege und Stil | Wie man eine griechische Fischermütze trägt. Wählen Sie eine Mütze aus robustem Material, wenn Sie den Elementen ausgesetzt sind. Entscheiden Sie sich für ein Baumwoll- oder Wollgemisch, wenn Sie Ihren Fischerhut beruflich tragen wollen. Diese Materialien halten der Sonne und der Feuchtigkeit des Meeres stand. | Wie man eine griechische Fischermütze trägt. Wählen Sie eine Mütze aus robustem Material, wenn Sie den Elementen ausgesetzt sind. Entscheiden Sie sich für ein Baumwoll- oder Wollgemisch, wenn Sie Ihren Fischerhut beruflich tragen wollen. Diese Materialien halten der Sonne und der Feuchtigkeit des Meeres stand. | [
" Die Krempe kann einfarbig sein, z. B. orange oder gelb, oder in einer dunklen Farbe wie schwarz oder grün. Wählen Sie einen Blazer, wenn Sie vorhaben, sich draußen aufzuhalten.",
" Vermeiden Sie es, Ihren Kopf beim Schwimmen mit einem Hut zu bedecken. Tragen Sie beim Bootfahren, Angeln, Schwimmen und anderen Aktivitäten einen breitkrempigen Hut über der Mütze.",
"Wenn Sie Segler sind oder Ihre Mütze beim Golfen oder bei der Arbeit im Freien tragen wollen, sind diese Materialien die beste Wahl. Entscheiden Sie sich für ein Lederfutter anstelle eines Pappfutters, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten.",
"Sie brauchen eine schwerere Mütze, damit Ihr Haar nicht kraus wird oder bricht. Wenn Sie einen Tagesausflug planen, sollten Sie eine Strickmütze tragen, damit Sie die Sonne kontrollieren können."
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48,928 | Familienleben | Wie du deine Flickr-Fotos auf wikihow verwenden kannst. Lesen Sie diese Tipps für wikihow-Fotos... Legen Sie eine Sammlung von Fotos an. Machen Sie Fotos von Landschaften oder Menschen, wenn Sie reisen. | Wie du deine Flickr-Fotos auf wikihow verwenden kannst. Lesen Sie diese Tipps für wikihow-Fotos... Legen Sie eine Sammlung von Fotos an. Machen Sie Fotos von Landschaften oder Menschen, wenn Sie reisen. | [
" Wildnis, Seen, Flüsse, wilde Tiere und abgelegene Orte sind eine gute Wahl, denn die gemachten Fotos können Sie am besten mit Ihren Freunden teilen. Ein Bild kann zum Anzeigen von Fotos verwendet werden.",
"Machen Sie Fotos bei verschiedenen Aktivitäten, z. B. bei einem Konzert oder einer Parade. Machen Sie Fotos, während Sie kochen oder ein Bett machen.",
"Holen Sie alte Fotos hervor und stellen Sie sie zur Inspiration ein, um sich an Ihre Reiseziele zu erinnern. Denken Sie daran, die neu erstellten Fotos in einem Ordner oder an einem versteckten Ort aufzubewahren, wo sie nicht so leicht verloren gehen können.",
"Machen Sie Fotos von Tieren, wenn Sie irgendwo in der Wüste sind. Wenn Sie möchten, können Sie die Fotos farblich verändern, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Fotos tatsächlich abbilden müssen."
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48,932 | Computer und Elektronik | So malen Sie eine Reihe verspielter Hasen mit Aquarellfarben. Bereiten Sie Ihr Papier vor. Schneiden Sie ein Stück Aquarellpapier (140 lb.) auf etwa 9 " x 12 " zu. | So malen Sie eine Reihe verspielter Hasen mit Aquarellfarben. Bereiten Sie Ihr Papier vor. Schneiden Sie ein Stück Aquarellpapier (140 lb.) auf etwa 9 " x 12 " zu. | [
" \" Halten Sie es in einer der beiden Richtungen und ziehen Sie mit einem gewöhnlichen Bleistift eine Linie bis zu zwei Dritteln des oberen Randes. Machen Sie sie kurvig, um Hügel oder Erhebungen in der Erde darzustellen.",
"Schneiden Sie zwei 9 \" x 12 \" große Quadrate doppelt zu. Du wirst wahrscheinlich zwei bis drei quadratische Stücke verwenden müssen.",
"Lass das Papier 5 bis 7 Tage vollständig trocknen. Legen Sie das Papier dann auf einen Teller oder Tisch, damit Sie die Farbe nicht auf die Fläche spritzen.",
" Verwenden Sie kein normales Küchenpapier, es sei denn, Sie bemalen die Beine einer Blume. Überprüfen Sie Ihr abwaschbares Papier, um sicherzustellen, dass alles an seinem Platz ist und die Stäbe nicht beschädigt sind."
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48,936 | Essen und Unterhaltung | Wie man ein Ei temperiert. Besorgen Sie sich die richtigen Utensilien. Egal, welches Gericht Sie zubereiten, das Temperieren von Eiern ist viel einfacher, als Sie vielleicht denken. Solange Sie zügig arbeiten und nur eine kleine Menge heißer Flüssigkeit zu den Eiern geben, sind Ihre Eier im Handumdrehen temperiert. | Wie man ein Ei temperiert. Besorgen Sie sich die richtigen Utensilien. Egal, welches Gericht Sie zubereiten, das Temperieren von Eiern ist viel einfacher, als Sie vielleicht denken. Solange Sie zügig arbeiten und nur eine kleine Menge heißer Flüssigkeit zu den Eiern geben, sind Ihre Eier im Handumdrehen temperiert. | [
" Außerdem hat die Schüssel, die Sie verwenden, eine etwas härtere Oberfläche, verwenden Sie also keine schmutzige Schüssel zum Temperieren. Nehmen Sie eine kleine Schachtel oder einen Eierkarton.",
"Wenn Sie eine Gabel haben, folgen Sie der Form und setzen Sie die Gabel in die richtige Richtung. Für eine beliebige Dicke des Eies müssen Sie es möglicherweise zuerst mahlen, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erhalten.",
"Um es richtig zu machen, brauchen Sie: eine hitzebeständige Schüssel. Es ist wichtig, dass du deine Eier in einer Schüssel aus gehärtetem Glas (z. B. Pyrex) oder einer Keramikschüssel schlägst, damit sie sich nicht erhitzen und die Eier von unten kochen.",
"Besorge dir die richtigen Utensilien wie eine Gabel oder einen Spatel. Sie benötigen: Spatel dunkelbraunes oder dunkles Olivenöl, gebogene Löffel aus Edelstahl, Kochspray auf Butterbasis. Verarbeiten Sie die Eier."
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48,937 | Haustiere und Tiere | Wie man ein einzelnes Frettchen bei Laune hält. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zum Spielen. Frettchen brauchen viel Aufmerksamkeit, und sie sollten jeden Tag viel Zeit außerhalb des Käfigs verbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens eine Stunde Zeit haben, um mit Ihrem Frettchen allein zu spielen, denn zu viel Käfigzeit kann zu Stress und Krankheit führen. | Wie man ein einzelnes Frettchen bei Laune hält. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zum Spielen. Frettchen brauchen viel Aufmerksamkeit, und sie sollten jeden Tag viel Zeit außerhalb des Käfigs verbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens eine Stunde Zeit haben, um mit Ihrem Frettchen allein zu spielen, denn zu viel Käfigzeit kann zu Stress und Krankheit führen. | [
" Sorgen Sie dafür, dass Ihr Frettchen jeden Abend Zeit zum Spielen hat. Sorgen Sie dafür, dass sowohl Sie als auch Ihr Frettchen jeden Tag genügend Zeit zum Spielen haben, denn es kann sein, dass Sie jedes Frettchen einzeln stundenlang spielen lassen wollen.",
" Frettchen sind sehr intelligent und aktiv, daher müssen Sie sich mit ihnen beschäftigen. Dies ist besonders wichtig für allein lebende Frettchen, die sich ohne einen Gefährten langweilen können.",
" Schneiden Sie die Nägel des Frettchens. Frettchen nagen selten an den Nägeln, und sie kauen auch nicht an sehr langen und dünnen Nägeln.",
" Nehmen Sie Ihr Frettchen nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen aus dem Käfig. Dies verringert die Gefahr, dass Ihr Frettchen in seinem Käfig auf den Boden fällt, wenn es sich in seiner vorübergehenden Behausung ausruht."
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48,942 | Haustiere und Tiere | Wie Sie umweltfreundlich leben und dabei Geld sparen können. Verwenden Sie weniger Strom. Sie können damit beginnen, darüber nachzudenken, wann Strom notwendig ist und wann nicht. Versuchen Sie, so oft wie möglich natürliches Licht zu nutzen, um Strom zu sparen. | Wie Sie umweltfreundlich leben und dabei Geld sparen können. Verwenden Sie weniger Strom. Sie können damit beginnen, darüber nachzudenken, wann Strom notwendig ist und wann nicht. Versuchen Sie, so oft wie möglich natürliches Licht zu nutzen, um Strom zu sparen. | [
" Suchen Sie mindestens dreimal am Tag oder so oft wie möglich eine schnell fließende Kraftstoffquelle. Die gute Nachricht über wiederaufladbare Brennstoffe ist, dass sie je nach Wohnort und Nachbarn billiger sein können als Gas und Strom.",
"Wenn Sie zum Beispiel lesen wollen, können Sie sich an ein Fenster setzen und das natürliche Tageslicht nutzen. Schalten Sie das Licht aus, wenn Sie es nicht brauchen.",
"Wenn Sie keinen Strom in Ihrer Wohnung haben, kaufen Sie Filter, Kondensatorröhren usw. Suchen Sie nach solchen, die wassersparend sind.",
"Meistens brauchen graue Flächen weniger als 100 Watt, weshalb Ihr Wohngrün so weit von Bäumen, Teichen, Lichtquellen und Gebäuden entfernt ist. Um Energiekarten online zu kaufen, besuchen Sie die Websites von orangefarbenen Sportartikeln, Kickstones."
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48,945 | Familienleben | Wie man ein a + Projekt durchführt. Beginnen Sie mit dem, was Ihnen die Lehrkraft vorgibt. Dein Lehrer sollte dir die Grundlagen für die Erstellung des Projekts erklären. Sieh dir die Beschreibung an und überlege dir genau, wie viele Dinge du brauchst, um das Projekt fertigzustellen. | Wie man ein a + Projekt durchführt. Beginnen Sie mit dem, was Ihnen die Lehrkraft vorgibt. Dein Lehrer sollte dir die Grundlagen für die Erstellung des Projekts erklären. Sieh dir die Beschreibung an und überlege dir genau, wie viele Dinge du brauchst, um das Projekt fertigzustellen. | [
" Dann kannst du dich in etwa einer Stunde an die Arbeit machen. Überlege dir die dir zugewiesene Aufgabe am Abend vor dem Test.",
"Aber keine Sorge, das ist jetzt erledigt! Schreiben Sie auf, was Sie herausfinden müssen. Es gibt viele Methoden, um die Antwort auf eine Frage im Semester herauszufinden, und es ist hilfreich, bald einen Ausgangspunkt zu haben.",
"Du wirst vielleicht beeindruckt sein, wie leicht du es verstehst, aber wenn du weißt, wie fleißig du danach suchen kannst, könntest du es genießen. Heben Sie hervor, was in jedem Abschnitt erledigt werden muss.",
" Ein Beispiel: Ihr Projekt lautet: \"Wählen Sie ein bestimmtes Land aus, über das Sie eine Präsentation erstellen. Sie müssen dieses Projekt visuell darstellen."
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48,946 | Familienleben | Wie man eine Wickeltasche für eine Flugreise packt. Packen Sie ein paar der Lieblingsspielzeuge Ihres Kindes ein. Nehmen Sie altersgemäße Dinge wie Kauspielzeug, Autos, Puppen oder Stofftiere mit. Versuchen Sie, nicht zu viele Teile einzupacken, damit Sie nicht den Überblick verlieren. | Wie man eine Wickeltasche für eine Flugreise packt. Packen Sie ein paar der Lieblingsspielzeuge Ihres Kindes ein. Nehmen Sie altersgemäße Dinge wie Kauspielzeug, Autos, Puppen oder Stofftiere mit. Versuchen Sie, nicht zu viele Teile einzupacken, damit Sie nicht den Überblick verlieren. | [
" Packen Sie einen Erste-Hilfe-Kasten ein, damit Sie auf eventuelle Verletzungen vorbereitet sind. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kit Verbände, Mull, antibakterielle Salbe, Wattestäbchen, Taschentücher, Alkoholtupfer, Thermometer und Händedesinfektionsmittel enthält.",
"Achten Sie darauf, dass die Spielzeuge erstklassig sind oder dass Ihr Kind von jeder Sorte genug hat. Ein frühzeitiger Kauf ist auch deshalb empfehlenswert, weil Sie sich dadurch viel Zeit und Mühe sparen, zu viele Spielsachen zu kaufen, die Sie wahrscheinlich irgendwann nicht mehr brauchen.",
"Achten Sie auf die Vielfalt der Spielsachen, die Sie einpacken, entweder in einem Koffer oder beim Kauf. Ein Koffer spart viel unnötigen Platz im Flugzeug und bietet genügend Raum für das Katzenklo, das Shampoo und die Reiseapotheke.",
"Setzen Sie Prioritäten bei den Dingen, die Sie jedes Mal brauchen, damit Sie schnell alles mitnehmen können, was Ihr Kind am meisten braucht. In der Regel handelt es sich dabei um Dinge, die Ihr Kind im Notfall nicht vergessen soll."
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48,956 | Bildung und Kommunikation | So füllen Sie einen Hefter nach. Öffnen Sie das Standard- oder Mini-Heftgerät. Bei den meisten Heftern heben Sie den Deckel an. Möglicherweise befinden sich an der Seite einige Verriegelungen, die zum Entriegeln geschoben werden müssen. | So füllen Sie einen Hefter nach. Öffnen Sie das Standard- oder Mini-Heftgerät. Bei den meisten Heftern heben Sie den Deckel an. Möglicherweise befinden sich an der Seite einige Verriegelungen, die zum Entriegeln geschoben werden müssen. | [
" In diesen Fällen müssen Sie einen Schraubendreher verwenden. Wenn Sie Ihre Einstellungen auf \"Aus\" gestellt haben, sollte irgendwo am Griff ein Bild einer Schnur zum Einrasten und Entriegeln zu sehen sein.",
"Schlagen Sie in einem Handbuch oder in einem Menü nach, welche Art von Hefter Sie zum Nachfüllen Ihrer Stifte verwenden müssen. Bei den meisten einfachen Druckermodellen, einschließlich der Modelle 97.3-10 und 36.5-10, befindet sich das Kartenmaterial unter den Zähnen.",
"In einigen Fällen öffnet sich der Hefter nicht nach oben, sondern ein großer Druckknopf an der oberen Rückseite wirft das Fach nach vorne aus. Untersuchen Sie den Hefter, den Sie neu befüllen, um herauszufinden, auf welche Weise sich das Heftfach öffnen lässt.",
"Wenn sich der Deckel öffnet, müssen Sie auch einige Schrauben lösen, die ihn festhalten. Bei einigen Standard-Heftgeräten fehlt möglicherweise noch der Entriegelungsschlüssel, um diese Schrauben zu lösen."
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48,961 | Körperpflege und Stil | Wie man Schuhe mit Spucke putzt. Kaufen Sie ein Bürstenset. Sie benötigen eine Schuhputzbürste, einen Pinsel zum Reinigen und eine Rosshaar-Putzbürste. Die Marke Kiwi verkauft Schuhputzsets für 40 bis 50 Dollar. | Wie man Schuhe mit Spucke putzt. Kaufen Sie ein Bürstenset. Sie benötigen eine Schuhputzbürste, einen Pinsel zum Reinigen und eine Rosshaar-Putzbürste. Die Marke Kiwi verkauft Schuhputzsets für 40 bis 50 Dollar. | [
" Verwenden Sie eine Bürste, die für die Bearbeitung von Schuhen geeignet ist. Die Borsten sollten gleichmäßig rund sein.",
"Dazu gehört ein Schuhständer, der beim Putzen verwendet werden kann. Kaufen Sie Putzlappen und ein Spritztuch.",
"Sie benötigen ein Paar Bürsten, die für Pferde mit flachen Pads auf dem Rücken hergestellt wurden. Bestreichen Sie die Bürste mit Pflanzenöl oder Vaseline.",
"Fragen Sie den Verkäufer vor dem Kauf nach einer Gebrauchsanweisung für die Bürste, oder nehmen Sie die Bürste mit, wenn Sie einkaufen gehen. Spülen Sie die Bürste mit heißem Wasser aus."
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48,962 | Körperpflege und Stil | So aktivieren Sie den leuchtenden Nagellack im Dunkeln. Kaufen Sie Nagellack, der im Dunkeln leuchtet. Einige Nagellacke werden so beworben, dass sie bereits im Dunkeln leuchten können. Sie können den Nagellack in vielen Drogerien, Zubehörgeschäften, Kaufhäusern und online kaufen. | So aktivieren Sie den leuchtenden Nagellack im Dunkeln. Kaufen Sie Nagellack, der im Dunkeln leuchtet. Einige Nagellacke werden so beworben, dass sie bereits im Dunkeln leuchten können. Sie können den Nagellack in vielen Drogerien, Zubehörgeschäften, Kaufhäusern und online kaufen. | [
" Tragen Sie eine Grundschicht aus normalem Nagellack auf. Sie sollten eine weiße oder neutrale Grundfarbe wählen.",
"Prüfen Sie, ob Sie immer noch Interesse daran haben, dass Ihre Nägel leuchten. Wenn Sie im Laden einen dunklen Nagellack gekauft haben, leuchten Ihre Nägel damit im Dunkeln.",
" Sie können auch einen anderen Nagellack verwenden, der im Dunkeln leuchtet, anstatt eines vorhandenen Lacks. Denken Sie daran, dass die folgenden Regeln denen für den Ersatz des alten Lacks sehr ähnlich sind: Verwenden Sie keinen Neon-Limetten- oder Neon-Gold-Lack.",
" Glow-in-the-dark-Nagellackflaschen wurden 2014 von der Food and Drug Administration (FDA) für die maximale Fähigkeit, dunkel auf den Nägeln zu leuchten, zugelassen. Pinseln oder drücken Sie den dunklen Nagellack auf einen Wattebausch."
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48,981 | Körperpflege und Stil | Wie man kastenförmige Oberteile trägt. Entscheiden Sie sich zwischen einem Crop-Top und einem normalen Boxy-Top. Die meisten kastenförmigen Tops haben entweder eine normale T-Shirt-Länge oder sind Crop Tops. Auch bei den Crop Tops gibt es viele Variationen - Sie können ein Shirt wählen, das Ihre gesamte Taille zeigt, oder eines, das nur einen Hauch von Bauch zeigt. | Wie man kastenförmige Oberteile trägt. Entscheiden Sie sich zwischen einem Crop-Top und einem normalen Boxy-Top. Die meisten kastenförmigen Tops haben entweder eine normale T-Shirt-Länge oder sind Crop Tops. Auch bei den Crop Tops gibt es viele Variationen - Sie können ein Shirt wählen, das Ihre gesamte Taille zeigt, oder eines, das nur einen Hauch von Bauch zeigt. | [
" Wählen Sie Rundhalsausschnitte mit hohen Seiten für Spaß und Wärme. Rundhalsausschnitte sind die perfekte Wahl für Situationen, in denen der untere Teil eines Crop-Tops eingezwängt ist.",
" Überlegen Sie, wie lang Ihr Oberteil sein soll. Die ideale Oberteil-Länge beträgt 50 Yards (900 m).",
"Ein Crop-Top sollte keine Rippen verdecken, sondern zwischen den Hüftknochen und Oberschenkeln getragen werden. Kombinieren Sie es mit einem Rock oder einer taillierten Hose, um mehr Spielraum zu haben.",
"Überlegen Sie vor dem Kauf eines Oberteils, womit Sie sich am wohlsten fühlen. Weite Oberteile, die oberhalb der Hüfte enden, sehen an den meisten Menschen besser aus."
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48,990 | Körperpflege und Stil | Wie man am Strand schön aussieht. Suchen Sie sich einen Badeanzug, der zu Ihrer Figur passt. Jeder Körpertyp sieht in einem anderen Badeanzugstil am besten aus. Egal, ob Sie Kurven oder eine gerade Taille haben, der Kauf eines Anzugs, der Ihrer Figur schmeichelt, stärkt garantiert Ihr Selbstbewusstsein. | Wie man am Strand schön aussieht. Suchen Sie sich einen Badeanzug, der zu Ihrer Figur passt. Jeder Körpertyp sieht in einem anderen Badeanzugstil am besten aus. Egal, ob Sie Kurven oder eine gerade Taille haben, der Kauf eines Anzugs, der Ihrer Figur schmeichelt, stärkt garantiert Ihr Selbstbewusstsein. | [
" Ein Badeanzug mit einem glatten, prallen Boden nimmt weniger Platz ein, passt sich Ihrer Taille an und lässt Sie schlanker aussehen. Billigeres Plastik ist ein Vorteil, solange die Form, die Sie wählen, proportional zu Ihrem Körper ist.",
"Wenn möglich, finden Sie etwas, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Ein Bikini oder ein ähnlich sexy Badeanzug wird Sie in die Wellen locken und Ihr Selbstwertgefühl stärken.",
" Bei Bikinis ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass zumindest ein paar Brüste zu sehen sind. Badeanzüge werden in der Regel aus Schuppenmaterial hergestellt, das am Korallenriff gewachsen ist und dann durch den Ozean geschleudert wird.",
" Bei einer großen Oberweite sollten Sie sich für ein Bikini-Oberteil im Neckholder-Stil mit Körbchen oder Innenstütze oder ein BH-Oberteil mit Bügeln entscheiden. Für einen Bauch sollten Sie einen Tankini wählen, vor allem Tankinis in A-Linienform."
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49,011 | Familienleben | Wie man kleine Kinder dazu bringt, einem zuzuhören. Begeben Sie sich auf die Augenhöhe des Kindes. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Kind und jemand, der viel größer ist, schaut zu Ihnen herunter, um mit Ihnen zu sprechen. Das kann einschüchternd sein. | Wie man kleine Kinder dazu bringt, einem zuzuhören. Begeben Sie sich auf die Augenhöhe des Kindes. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Kind und jemand, der viel größer ist, schaut zu Ihnen herunter, um mit Ihnen zu sprechen. Das kann einschüchternd sein. | [
" Es ist gefährlich, sich bewusst zu machen, dass man vor einem steht. Begeben Sie sich auf Augenhöhe und versuchen Sie, Ihre Sorge um das Wohlergehen der Person zu zeigen, anstatt sich in eine Ecke zu stellen und laute, bedrohliche Bemerkungen zu machen.",
"Wie würden Sie so aussehen? Verlassen Sie Ihre Komfortzone... Auf einem Stuhl zu sitzen, sollte gut für Ihre Haltung sein.",
"Wenn sie Augenkontakt aufnehmen und sich dann direkt zu Ihnen bewegen, sagen Sie \"Wer ist das? \" oder \"Weißt du, das bist nicht du...\", dann rate ein bisschen. Das ist vielleicht schwieriger, aber es ist viel effektiver, wenn Sie sich auf Augenhöhe begeben.",
"Wenn Sie sich auf die Höhe Ihres Kindes begeben, begeben Sie sich buchstäblich auf seine Ebene, was ein guter Anfang ist. Versuchen Sie nicht, ein Gespräch zu führen oder dem Kind von einem anderen Raum aus Anweisungen zu geben."
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49,028 | Körperpflege und Stil | Wie man dickes Haar für Männer stylt. Wählen Sie eine strukturierte Frisur, wenn Sie kurzes, dickes Haar haben. Kurzes, dickes Haar, das oben abgetrennt und strukturiert ist, sieht gestylter aus, als wenn es nur eine Länge hätte. Wenn Sie bereit sind, es zu stylen, können Sie es hochstecken oder zu einer Seite hin abbürsten. | Wie man dickes Haar für Männer stylt. Wählen Sie eine strukturierte Frisur, wenn Sie kurzes, dickes Haar haben. Kurzes, dickes Haar, das oben abgetrennt und strukturiert ist, sieht gestylter aus, als wenn es nur eine Länge hätte. Wenn Sie bereit sind, es zu stylen, können Sie es hochstecken oder zu einer Seite hin abbürsten. | [
" Wählen Sie einen Undercut, wenn Sie mittellanges, dickes Haar haben. Undercuts sind oben lang und an den Seiten und im Nacken kurz, so dass Sie immer noch Länge haben, ohne dass Ihr Haar widerspenstig ist oder Ihnen ständig ins Gesicht fällt.",
" Versuchen Sie es mit einem Seitenscheitel, denn er verleiht Ihrem Haar mehr Volumen und lässt oben kurze Strähnen stehen. Wenn Sie einen seitlich geschwungenen Look mit Ihrem Pony hinbekommen, versuchen Sie, ihn gerade nach unten zu tragen.",
" Sorgen Sie für ausreichend Krause und Länge, damit Ihr Scheitel nicht zu kurz ist. Verwenden Sie Wachs, Haarspray oder Schaumfestiger, wenn Sie möchten.",
"Sie können dies ganz einfach mit Haarspray machen, wenn Sie eine Menge Haare in einer Hand halten und Ihren Arm rollen lassen. Wenn Ihr dickes Haar an den Seiten unter die Stirn fällt, müssen Sie vielleicht auch einen Diffusor verwenden, um es zu lockern."
] | wikihow~80704 | val | zeroshot | 0 |
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49,032 | Körperpflege und Stil | Wie man einen Pelzmantel reinigt und glättet. Überprüfen Sie den Mantel auf Beschädigungen. Untersuchen Sie den Pelzmantel auf Risse, Sprünge, Flecken und alles, was beim Reinigen weiter beschädigt werden kann. Manche Schäden sind mit dem Auge nicht sichtbar, fahren Sie daher mit den Fingern am Rand des Futters, am Kragen, an den Achselhöhlen, an den Ellenbogen und an den Schultern entlang. | Wie man einen Pelzmantel reinigt und glättet. Überprüfen Sie den Mantel auf Beschädigungen. Untersuchen Sie den Pelzmantel auf Risse, Sprünge, Flecken und alles, was beim Reinigen weiter beschädigt werden kann. Manche Schäden sind mit dem Auge nicht sichtbar, fahren Sie daher mit den Fingern am Rand des Futters, am Kragen, an den Achselhöhlen, an den Ellenbogen und an den Schultern entlang. | [
" Prüfen Sie vor allem an der Spitze des Fells auf feste oder löchrige Stellen. Wenn Sie merkwürdige Flecken entdecken, waschen Sie sie mit Flüssigseife oder etwas Wasser ab.",
"Dies sind die Teile, die am häufigsten reißen und schwer zu sehen sind. Überprüfen Sie auch die Taschen, um sicherzugehen, dass sich dort nichts befindet, was bei der Reinigung beschädigt werden könnte.",
"Es kann sein, dass sich einzelne Risse im Fell befinden, aber das ist eher selten. Rißspuren können auf weitere Schäden während der Reinigung hinweisen.",
"Überprüfen Sie Brillenfenster, Bodenbretter, Wände, Bäume und/oder Türen, um sicherzugehen, dass sie nicht durch Abnutzung oder Rißbildung abgenutzt sind. Schüsseln mit Wasser und Seife oder Waschmittel sind ebenfalls mögliche Anzeichen für Abnutzung oder Risse."
] | wikihow~80709 | val | zeroshot | 1 |
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49,042 | Essen und Unterhaltung | Wie man Rückenübungen im Yoga macht. Machen Sie die Bergpose oder die perfekte Pose als erste Pose. Beide sind relativ einfach, vor allem wenn Sie sie oft machen, und beide dienen als effektive Anfangsdehnung. Diese Übungen sind der perfekte Rahmen, in dem Sie ein Atemmuster für den Rest Ihres Trainings finden können. | Wie man Rückenübungen im Yoga macht. Machen Sie die Bergpose oder die perfekte Pose als erste Pose. Beide sind relativ einfach, vor allem wenn Sie sie oft machen, und beide dienen als effektive Anfangsdehnung. Diese Übungen sind der perfekte Rahmen, in dem Sie ein Atemmuster für den Rest Ihres Trainings finden können. | [
" Denken Sie daran, in dieser Position tief und gleichmäßig zu atmen, um diese Dehnung zu beginnen. Setzen Sie sich auf den Boden oder auf Ihre Matte.",
" Stellen Sie sich zu Beginn mit den Füßen schulterbreit auseinander. Stoßen Sie sich mit den Zehen vom Boden ab und ziehen Sie den Bauch in Richtung Wirbelsäule, während Sie die Handflächen fest auf dem Boden ablegen.",
"Konzentrieren Sie sich darauf, tief durch die Nase einzuatmen und den Atem durch den Mund wieder auszustoßen. Zählen Sie beim Einatmen bis sechs, und zählen Sie beim Ausatmen noch einmal bis sechs.",
" Suchen Sie sich eine bequeme Sitzposition, indem Sie gerade auf einem Stuhl sitzen und die Füße hüftbreit auseinander halten, wobei die Fersen leicht geschlossen sind. Sie können diese Position zwischen 20 und 30 Mal pro Woche einnehmen."
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49,043 | Körperpflege und Stil | Wie Sie Ihren Stil auswählen. Wenn einer deiner Freunde ein Outfit trägt, das dir wirklich gefällt, kannst du ihn fragen, woher er es hat. Schauen Sie sich um und achten Sie darauf, was Freunde, Familie, Filmstars, Musiker usw. tragen. Tragen. | Wie Sie Ihren Stil auswählen. Wenn einer deiner Freunde ein Outfit trägt, das dir wirklich gefällt, kannst du ihn fragen, woher er es hat. Schauen Sie sich um und achten Sie darauf, was Freunde, Familie, Filmstars, Musiker usw. tragen. Tragen. | [
" Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie die Familie Ihrer Freunde, was ihnen gefällt, und Sie werden eine gute Vermutung haben. Fragen Sie Ihre Eltern, Geschwister, enge Freunde usw.",
" Machen Sie sich ein Bild davon, was passiert, wenn ein Freund Ihnen ein Outfit präsentiert, das Sie normalerweise nicht tragen würden. Das wird deiner Freundin wahrscheinlich zeigen, dass es nicht immer nur für ganz besondere Anlässe ist.",
"Stell dir zum Beispiel einmal vor, eine Freundin sagt, dass sie eine Krebswanderung macht, weil sie sie liebt und sich um die wichtigen Dinge im Leben kümmert. Wenn dieser Freund jedoch denkt, dass du ihn magst, solltest du lieber versuchen, seine Kleidung zu tragen.",
"Frag dich, was dir an ihrem persönlichen Stil gefällt bzw. nicht gefällt, und notiere dir die Dinge, die du gerne zu deinem eigenen Stil hinzufügen würdest. Schreiben Sie alle Ihre einzigartigen Interessen und Vorlieben auf."
] | wikihow~80730 | val | zeroshot | 3 |
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49,045 | Arbeitswelt | Wie man ein Unternehmensprofil schreibt. Halten Sie Ihr Unternehmensprofil kurz und bündig. Machen Sie Ihr Unternehmensprofil interessant und leicht zu lesen, indem Sie es so einfach und kurz wie möglich halten. Viele Leser werden das Dokument einfach überfliegen, um die wichtigsten Sätze und Konzepte zu verdauen. | Wie man ein Unternehmensprofil schreibt. Halten Sie Ihr Unternehmensprofil kurz und bündig. Machen Sie Ihr Unternehmensprofil interessant und leicht zu lesen, indem Sie es so einfach und kurz wie möglich halten. Viele Leser werden das Dokument einfach überfliegen, um die wichtigsten Sätze und Konzepte zu verdauen. | [
" Informationen, die für Ihr Unternehmen relevant sind, sollten so klar und prägnant wie möglich angegeben werden. Der Abschnitt \"Betrieb und Management\" Ihres Unternehmensprofils sollte so viele Daten wie möglich über Ihr Unternehmen und Ihre Branche enthalten.",
"Beschränken Sie sich stattdessen auf ein oder zwei Hauptpunkte, die Sie direkt mit den Hauptkonzepten in Ihrem Unternehmensprofil in Verbindung bringen können. Gestalten Sie die Arbeit zügig und zeitnah.",
"In der Regel müssen sie jedoch verstehen, wie Ihr Unternehmen geführt wird und wie es organisiert ist. Ein prägnantes Unternehmensprofil kann Ihnen auch helfen, Ihre Beziehungen zum Unternehmen aufrechtzuerhalten, was potenziellen Arbeitgebern signalisiert, dass Sie ihre Dienste zu schätzen wissen.",
"Unternehmensprofile können nur wenige Absätze oder über 30 Seiten lang sein, aber überlegen Sie, welche Informationen wirklich wichtig sind, bevor Sie sich für ein langes Profil entscheiden. Wenn Sie Ihr Unternehmensprofil online erstellen, halten Sie es kurz und verlinken Sie auf ausführlichere Informationen auf separaten Seiten."
] | wikihow~80734 | val | indomain | 3 |
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49,050 | Gesundheit | Wie wird man cpr-zertifiziert. Ermitteln Sie die Gründe für eine Zertifizierung. Es gibt viele Gründe für eine Zertifizierung in HLW. Einige der wichtigsten davon sind: Sie können Leben retten - Sie lernen, auf Ihre Umgebung zu achten und Anzeichen für einen Herzstillstand und andere lebensbedrohliche Situationen zu erkennen. | Wie wird man cpr-zertifiziert. Ermitteln Sie die Gründe für eine Zertifizierung. Es gibt viele Gründe für eine Zertifizierung in HLW. Einige der wichtigsten davon sind: Sie können Leben retten - Sie lernen, auf Ihre Umgebung zu achten und Anzeichen für einen Herzstillstand und andere lebensbedrohliche Situationen zu erkennen. | [
" Sie können sich selbst verteidigen, wenn Sie von jemandem gewürgt werden oder Sie das Bedürfnis haben, die HLW-Schulung zu beenden. Veröffentlichen Sie Ihre Anforderungen an die HLW-Ausbildung.",
"Sie sind besser gerüstet, um anderen in Not zu helfen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit HLW-Zertifikat eher bereit sind, in der Not zu helfen.",
"Menschen mit HLW-Zertifikat würden von Freiwilligenarbeit und medizinischen Schulungsprogrammen profitieren. Obwohl es alle möglichen Zertifizierungen gibt, die an anerkannte Medizinstudenten vergeben werden, gibt es nur wenige Möglichkeiten, eine Zertifizierung zu erhalten.",
"Sie können dabei helfen, Brände abzudecken - damit medizinische Notfalldiagnosen schnell und effektiv erfolgen. Sie können Menschen dazu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören und Atemschutzgeräte wie Artonit und Prozac zu verwenden, die die Menschen jederzeit schützen."
] | wikihow~80742 | val | indomain | 1 |
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49,052 | Essen und Unterhaltung | So wird die Zitronen-Pistazien-Torte zubereitet. Mehl, Zucker, Zitronenschale, Salz und Butter in eine Küchenmaschine geben. Verarbeiten Sie die Mischung, bis sie krümelig ist. Die Eigelbe und den Zitronensaft hinzufügen. | So wird die Zitronen-Pistazien-Torte zubereitet. Mehl, Zucker, Zitronenschale, Salz und Butter in eine Küchenmaschine geben. Verarbeiten Sie die Mischung, bis sie krümelig ist. Die Eigelbe und den Zitronensaft hinzufügen. | [
" Die Mischung weiterverarbeiten, bis sich Klumpen bilden. Den Zitronensaft in die Mehlmischung dosieren.",
" Mit einem Holzlöffel verrühren, bis alles gut vermischt ist. Die Mischung sollte wie Paniermehl aussehen.",
" Auf diese Weise 3 Minuten lang verarbeiten. Zucker, Backpulver und Vanille hinzufügen und unterrühren, bis sie sich aufgelöst haben.",
" So lange pulsieren, bis der Teig zusammenhält. Bei Bedarf einen Esslöffel Wasser hinzufügen."
] | wikihow~80744 | val | indomain | 3 |
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49,055 | Körperpflege und Stil | So machen Sie Blumen-Nagelkunst. Entfernen Sie alle abgeplatzten Lackreste von Ihren Nägeln. Bevor Sie mit dem Malen beginnen, sollten Sie sich eine schöne Leinwand zum Arbeiten geben. Sie können Nagellackentferner in Ihrem Drogeriemarkt kaufen. | So machen Sie Blumen-Nagelkunst. Entfernen Sie alle abgeplatzten Lackreste von Ihren Nägeln. Bevor Sie mit dem Malen beginnen, sollten Sie sich eine schöne Leinwand zum Arbeiten geben. Sie können Nagellackentferner in Ihrem Drogeriemarkt kaufen. | [
" Wenn Ihre Nägel zum Austrocknen und Abblättern neigen, sollten Sie nach einem Entferner suchen, der als \"acetonfrei\" gekennzeichnet ist. \"Diese sind sanfter zu Ihren Nägeln, und Sie wollen Ihre Nägel nicht austrocknen, kurz bevor Sie sich eine Maniküre gönnen! Schneiden und feilen Sie Ihre Nägel.",
" Bestäuben Sie Ihre Nägel mit einer Polierpaste. Wenn du deine Nägel beim Lackieren nicht mit Polierpaste geschützt hast, solltest du sie beim Lackieren abstauben.",
" Nagellackentferner ist nicht scheuernd und reizt die Haut nicht. Waschen Sie Ihre Hände nicht, bevor Sie mit dem Malen beginnen, damit der Lack nicht auf Ihre Nägel übergeht.",
"Wenn Sie eine lebendige Blumenpracht schaffen wollen, tauchen Sie einen Wattebausch in Wasser und wischen Sie den getrockneten Nagellack an der Stelle ab, an der Sie Ihre Blumen gemalt haben. Lassen Sie die Flüssigkeit im Wattebausch auf Ihren Nägeln trocknen."
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49,056 | Körperpflege und Stil | Wie man dauerhafte Freundschaften schließt. Finden Sie einen neuen Freund. Zu wissen, wo man nach Gleichgesinnten und neuen Freunden sucht, kann eine Herausforderung sein. Trotzdem gibt es viele Möglichkeiten, neue Freunde zu finden. | Wie man dauerhafte Freundschaften schließt. Finden Sie einen neuen Freund. Zu wissen, wo man nach Gleichgesinnten und neuen Freunden sucht, kann eine Herausforderung sein. Trotzdem gibt es viele Möglichkeiten, neue Freunde zu finden. | [
" Lernen Sie neue Leute kennen und freunden Sie sich mit ihnen an. Wenn Sie auf einer Liste von Menschen mit ähnlichen Interessen andere Menschen finden, können Sie sich ihnen anschließen.",
" Die Art von Freundschaft, die cool und freundlich erscheint, ist normalerweise einsam und soll mit einer bestehenden Freundschaft zusammenpassen. Es kann ein wenig Arbeit erfordern, aber das ist in Ordnung.",
"Behalte einige dieser Tipps im Hinterkopf, wenn du überlegst, wo du am ehesten interessante neue Leute kennenlernen und dauerhafte Freundschaften schließen kannst: Du könntest einer Gruppe beitreten, die sich um eines deiner Interessen dreht. Wenn Sie sich zum Beispiel für Table-Top-Spiele interessieren, könnten Sie zu Ihrem örtlichen Spieleladen gehen und mit den Leuten dort spielen.",
"An den meisten dieser Orte gibt es die gleichen Leute und Abläufe. Es ist wichtig, mit Freunden anzufangen, die viel zu tun haben oder ihr eigenes Leben bereits mit dem gefüllt haben, was sie interessiert."
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49,060 | Körperpflege und Stil | Wie man schlechte Haut loswird. Achten Sie darauf, dass Sie genug Wasser trinken. Wenn Sie dehydriert sind, trocknet Ihre Epidermis (die äußere Schicht Ihrer Haut) zusammen mit dem Rest Ihrer Haut aus. Infolgedessen verliert Ihre Haut ihre Geschmeidigkeit und Spannkraft. | Wie man schlechte Haut loswird. Achten Sie darauf, dass Sie genug Wasser trinken. Wenn Sie dehydriert sind, trocknet Ihre Epidermis (die äußere Schicht Ihrer Haut) zusammen mit dem Rest Ihrer Haut aus. Infolgedessen verliert Ihre Haut ihre Geschmeidigkeit und Spannkraft. | [
" Wasser spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern regt Ihren Körper auch dazu an, mehr sonnenregulierende Zellen zu produzieren. Dehydrierung verlangsamt die körpereigene Produktion von Biotin, das dazu beiträgt, die Haut trocken, weich und geschmeidig zu halten.",
"Aus diesem Grund sollten Sie versuchen, etwa 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, vorzugsweise, wenn Sie nicht spielen. Man muss jedoch kein Alkoholiker sein, um schlechte Haut durch viel Wasser zu reinigen.",
"Viel Wasser vor und während des Tages zu trinken, hilft natürlich, die Geschmeidigkeit zu erhalten. Wasser kann Ihre Haut noch mehr austrocknen, wenn Sie längere Zeit auf einer extrem heißen Oberfläche sitzen.",
"Wenn Sie jedoch bereits genug Wasser trinken, hilft zusätzliches Wasser Ihrer Haut nicht wirklich. Achten Sie darauf, dass Sie täglich mindestens acht Gläser (2 Liter) Wasser trinken."
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49,063 | Körperpflege und Stil | So tragen Sie Metallic-Lidschatten auf. Tragen Sie zuerst eine Grundierung auf. Eine Grundierung ist nur ein leichtes Make-up, das Sie vor dem Lidschatten auf Ihre Augenlider auftragen. Sie kann dazu beitragen, dass der Lidschatten an Ort und Stelle bleibt, was bei Metallic-Lidschatten gut ist, da er sich eher ablöst. | So tragen Sie Metallic-Lidschatten auf. Tragen Sie zuerst eine Grundierung auf. Eine Grundierung ist nur ein leichtes Make-up, das Sie vor dem Lidschatten auf Ihre Augenlider auftragen. Sie kann dazu beitragen, dass der Lidschatten an Ort und Stelle bleibt, was bei Metallic-Lidschatten gut ist, da er sich eher ablöst. | [
" Außerdem kann sie die Farbe und den Schimmer richtig zur Geltung bringen. Tragen Sie die Grundierung auf das obere Augenlid bis zur Augenbraue auf.",
"Nehmen Sie einen Grundierungspinsel und tupfen Sie etwas Grundierung auf Ihre Fingerspitze. Tupfen Sie die Grundierung sanft auf Ihre Augenlider.",
"Wenn Sie zuerst eine Grundierung verwenden, lässt sich diese auch leichter auftragen und besser verblenden. Lassen Sie Ihr Augenlid mit der Grundierung darüber trocknen.",
"So können Sie auch verhindern, dass die Grundierung auf Ihren Augenlidern eintrocknet und Falten wirft. Die Grundierung wird verwendet, um die Augenfarben für Fotos zu überprüfen, und ist so ziemlich das Letzte, was einen metallischen Lidschatten zur Geltung bringt."
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49,068 | Körperpflege und Stil | Wie man eine Digitaluhr einstellt. Wenden Sie sich an den Hersteller oder schlagen Sie bei komplizierten Uhren in einem Handbuch nach. Wenn Ihre Uhr besonders kompliziert ist und Sie keine Anleitung haben, suchen Sie online nach einer digitalen Bedienungsanleitung. Digitale Bedienungsanleitungen finden Sie mit einer Online-Stichwortsuche für Ihre Uhrenmarke und Ihr Modell. | Wie man eine Digitaluhr einstellt. Wenden Sie sich an den Hersteller oder schlagen Sie bei komplizierten Uhren in einem Handbuch nach. Wenn Ihre Uhr besonders kompliziert ist und Sie keine Anleitung haben, suchen Sie online nach einer digitalen Bedienungsanleitung. Digitale Bedienungsanleitungen finden Sie mit einer Online-Stichwortsuche für Ihre Uhrenmarke und Ihr Modell. | [
" Manche Uhren schalten sich im Laufe des Tages automatisch ab. Wenn Ihre Uhr am Morgen läuft, stellen Sie sie auf die Mitte der Nacht um.",
"Es kann sein, dass Ihre Uhr eine Weile braucht, bis sie so weit ist, dass Sie keine Probleme mehr haben werden. Digitale Uhren werden mit Online-Kameras und Kameraboxen geliefert.",
" Wenn eine digitale Bedienungsanleitung nicht auffindbar ist, suchen Sie die Nummer des Kundendienstes für Ihre Uhr und rufen Sie dort an. Modell- und Markeninformationen sind in der Regel auf der Rückseite der Uhr oder irgendwo auf dem Zifferblatt eingraviert.",
"Sie kosten in der Regel zwischen 15 und 40 Dollar. Sie enthalten die genauen technischen Daten Ihrer Uhr und eine Anleitung zum Wechseln der Uhr."
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49,073 | Körperpflege und Stil | Wie man Röcke mit hoher Taille trägt. Entdecken Sie verschiedene Modelle von Röcken mit hoher Taille. Da die Mode mit hoher Taille so im Trend liegt, gibt es einen Boom an verschiedenen Rockformen, bei denen die charakteristische hohe Taille erhalten bleibt. Experimentieren Sie und entdecken Sie, welche Modelle von Röcken mit hoher Taille Ihnen am besten stehen. | Wie man Röcke mit hoher Taille trägt. Entdecken Sie verschiedene Modelle von Röcken mit hoher Taille. Da die Mode mit hoher Taille so im Trend liegt, gibt es einen Boom an verschiedenen Rockformen, bei denen die charakteristische hohe Taille erhalten bleibt. Experimentieren Sie und entdecken Sie, welche Modelle von Röcken mit hoher Taille Ihnen am besten stehen. | [
" Der Bolero-Rock ist der traditionellste Stil unter den hoch taillierten Röcken. Sie müssen bis über die Oberschenkel reichen, mit einem Gürtel versehen sein und eng anliegen.",
" Entscheiden Sie sich zum Beispiel für einen Rock mit Ärmeln, die bis unter den Babybauch reichen, um schick auszusehen. Darüber hinaus können Sie auch Hosen tragen, die nicht über Ihre Babyschürze hinausgehen.",
" Suchen Sie nach hoch taillierten Röcken mit weiten und eng anliegenden Ärmeln. Finden Sie taillierte Röcke mit hochgeschlossenem Oberteil.",
"Es gibt Bleistiftröcke, A-Linien-Röcke, Faltenröcke, Maxiröcke und viele mehr. Hoch taillierte Röcke finden Sie in einer Vielzahl von Geschäften, je nach Preisklasse."
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49,074 | Autos & andere Fahrzeuge | Wie man einen Zug anhält. Suchen Sie die Notbremse in Ihrem Auto... Ziehen Sie die Leine... Machen Sie sich darauf gefasst, dass der Zug auf Sie zukommt. | Wie man einen Zug anhält. Suchen Sie die Notbremse in Ihrem Auto... Ziehen Sie die Leine... Machen Sie sich darauf gefasst, dass der Zug auf Sie zukommt. | [
" Wenn der Zug nicht anhält, müssen Sie es von einem Führerstand aus tun. Wenn das nicht funktioniert, finden Sie heraus, ob Ihr Zug einen \"Führerstandswagen\" hat.",
" Weiche dem Zug aus, bevor er an dir vorbeifährt. Um dem Zug auszuweichen, müssen Sie möglicherweise die Notbremse mit dem Erdungspfosten verbinden, der sich am linken Ende des Zuges befindet.",
" Ihr Fuß sollte fest auf der Bremse stehen... Lassen Sie die Bremse schnell los, während der Zug durch den Stoß nach vorne geschleudert wird, so dass Sie gezwungen sind, die Bremse sanft zu lösen.",
" Lehnen Sie sich nach hinten und lassen Sie sich auf eine Seite fallen (oder auf die gegenüberliegende Seite der Gleise). Greifen Sie mit der freien rechten Hand nach dem Ende des Seils."
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49,083 | Reisen | So bleiben Sie in einem Kreuzfahrthafen sicher. Informieren Sie sich vor der Buchung über die Sicherheitsbedrohungen. Eine der besten Methoden, um sicherzustellen, dass Sie in einem Hafen sicher sind, besteht darin, wirklich gefährliche Häfen zu meiden. Bevor Sie eine Kreuzfahrt buchen, sehen Sie sich die Reiseroute an und erkundigen Sie sich sowohl bei Ihrer Nation als auch bei der Heimatnation des Hafens, ob Bedrohungen aufgelistet sind. | So bleiben Sie in einem Kreuzfahrthafen sicher. Informieren Sie sich vor der Buchung über die Sicherheitsbedrohungen. Eine der besten Methoden, um sicherzustellen, dass Sie in einem Hafen sicher sind, besteht darin, wirklich gefährliche Häfen zu meiden. Bevor Sie eine Kreuzfahrt buchen, sehen Sie sich die Reiseroute an und erkundigen Sie sich sowohl bei Ihrer Nation als auch bei der Heimatnation des Hafens, ob Bedrohungen aufgelistet sind. | [
" Sie können einen Agenten am Hafen bitten, die Sicherheit für Sie zu aktivieren. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kreuzfahrt für mindestens ein oder zwei Wochen buchen.",
" Sehen Sie sich auch andere Kreuzfahrt-Websites an und lesen Sie Bewertungen von Schiffsmitarbeitern und Reiseführern. Sie sollten sich vergewissern können, dass jemand an Land in der Lage ist, sich sicher um das Schiff zu kümmern, während Sie angedockt sind.",
" Ministerien geben oft Reisewarnungen und Warnungen für internationale Reiseziele heraus. Erkundigen Sie sich telefonisch oder online bei der zuständigen Regierungsbehörde in Ihrem Land, ob für die von Ihnen geplanten Häfen Warnungen herausgegeben wurden.",
"Gute Restaurants und Sicherheitspraktiken tragen ebenfalls dazu bei, Sie zu beruhigen und Ihre Sicherheit während der Reise zu gewährleisten. Ermitteln Sie zunächst, ob die Kreuzfahrt in einem Hotel oder Resort stattfinden soll."
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49,090 | Essen und Unterhaltung | Wie man ein besserer Volleyballspieler wird. Lernen Sie den Aufschlag mit der Rückhand. Obwohl viele Spitzenspieler den Sprungaufschlag perfektioniert haben, kann ein einfacher Überhandaufschlag genauso effektiv sein. Stellen Sie sich hinter die Aufschlaglinie, werfen Sie den Ball in angenehmer Höhe über Ihren Kopf und schlagen Sie ihn mit der flachen Handfläche so hart wie möglich über das Netz. | Wie man ein besserer Volleyballspieler wird. Lernen Sie den Aufschlag mit der Rückhand. Obwohl viele Spitzenspieler den Sprungaufschlag perfektioniert haben, kann ein einfacher Überhandaufschlag genauso effektiv sein. Stellen Sie sich hinter die Aufschlaglinie, werfen Sie den Ball in angenehmer Höhe über Ihren Kopf und schlagen Sie ihn mit der flachen Handfläche so hart wie möglich über das Netz. | [
" Der Rückschlag ist einer der größten Fehler, den Spieler beim Versuch, einen Aufschlag zu machen, machen. Sie werden keinen Rückschlag bekommen, wenn Sie Ihre Füße nicht richtig einsetzen und eine gute Hebelwirkung haben, um einen guten Schlag auszuführen.",
"Heben Sie den Arm direkt unter Ihrem Körper an, so dass Ihr Unterarm gerade über Ihren Kopf und leicht hinter Ihrem Rücken verläuft; das Handgelenk und der Oberarm sollten parallel zum Netz sein. Du solltest einen kompakten Griff verwenden, der es dir erlaubt, den Ball nach vorne zu werfen.",
"Der Ball muss auf der anderen Seite des Netzes im Feld bleiben. Unterhand- und Seitenarmaufschläge bringen den Ball zwar ins Spiel, sind aber nicht so schwierig zu retournieren wie Überhandaufschläge und sollten nicht so schnell erlernt werden.",
"Während des Sprungaufschlags gehst du auf die linke Hand zu, über die du ursprünglich aufschlagen wolltest. Ziehen Sie sich dann mit den Händen an der Seite des Netzes weiter zurück, schwingen Sie die Hüften und stoßen Sie die Füße in die Luft, während Sie stehen."
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49,114 | Familienleben | Wie man ein gutes Au Pair wird. Sammeln Sie Erfahrung als Babysitter. Wenn Sie Au Pair werden wollen, müssen die Eltern Ihnen das Wohl ihrer Kinder anvertrauen können. Das kannst du erreichen, indem du sicherstellst, dass du viel Erfahrung mit Babysitting oder der Betreuung von Kindern unterschiedlichen Alters hast. | Wie man ein gutes Au Pair wird. Sammeln Sie Erfahrung als Babysitter. Wenn Sie Au Pair werden wollen, müssen die Eltern Ihnen das Wohl ihrer Kinder anvertrauen können. Das kannst du erreichen, indem du sicherstellst, dass du viel Erfahrung mit Babysitting oder der Betreuung von Kindern unterschiedlichen Alters hast. | [
" Das kann von kleinen Kindern bis hin zu häuslichen Betreuern unterschiedlichen Alters reichen. Ziehen Sie in Erwägung, ein Au Pair zu werden, das einige der für die Führung eines Haushalts erforderlichen Fähigkeiten mitbringt.",
" Die meisten Au Pairs wünschen sich Erfahrung in der Betreuung ihrer Kinder. Sie können Erfahrungen im Umgang mit Babys sammeln, soziale Kompetenzen erwerben oder sogar eine Lehre bei einem Verwandten absolvieren, wenn Sie daran interessiert sind.",
"Versuchen Sie, Familienmitglieder oder Nachbarskinder zu betreuen, oder nehmen Sie einen Job in einer örtlichen Kindertagesstätte an. Je mehr Erfahrung Sie im Umgang mit Kindern haben, desto eher werden sich die Eltern mit Ihnen wohl fühlen.",
" Wenn du gerne kochst, kannst du beim Babysitten diese Fähigkeit nutzen, um deinen Eltern eine Freude zu machen. Wenn Sie eine gute Köchin sind, ist Babysitting eine Kombination aus Kochen und Kinderbetreuung."
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49,122 | Körperpflege und Stil | So färben Sie Ihre Wimpern. Wählen Sie ein Wimpernfärbemittel. Verwenden Sie zum Färben Ihrer Wimpern niemals normales Haarfärbemittel. Suchen Sie stattdessen nach einem Färbemittel, das speziell für Wimpern und Augenbrauen entwickelt wurde. | So färben Sie Ihre Wimpern. Wählen Sie ein Wimpernfärbemittel. Verwenden Sie zum Färben Ihrer Wimpern niemals normales Haarfärbemittel. Suchen Sie stattdessen nach einem Färbemittel, das speziell für Wimpern und Augenbrauen entwickelt wurde. | [
" Wimpernfärbemittel, die Pigmente enthalten, sind ungiftig, wenn sie auf das Haar aufgetragen werden. Diese Produkte sind nicht nur für das Haar geeignet, sondern auch zum Schutz vor den Pigmenten.",
"Gehen Sie in den Laden und suchen Sie einen Behälter für Wimpernfarbe aus, der groß genug ist, um Ihre gesamten Wimpern zu färben. Wenn Sie eine schwarze Haarsträhne verwenden, tragen Sie zu Beginn eine dünne Schicht des Farbstoffs direkt auf jede einzelne Locke auf.",
" Herkömmliche Haarfärbemittel enthalten Chemikalien, die in der Nähe der Augen gefährlich sind, daher sollten Sie sie niemals für Ihre Wimpern verwenden. Du kannst zwischen verschiedenen Farben wählen.",
"Wenn du Kegelhaarfarbe verwendest, achte darauf, dass sie rezeptfrei ist. Entscheiden Sie, wie lang und dick Ihre Wimpern sein sollen."
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49,124 | Familienleben | Wie man in einem Mehrgenerationenhaushalt lebt. Machen Sie sich klar, warum es dieses Arrangement gibt. Jede Lebensform hat ihre Vor- und Nachteile, und damit sie funktioniert, müssen die Vorteile erkannt werden und die Nachteile überwiegen. Wenn es schwierig wird, hilft es, sich daran zu erinnern, warum man sich für das Zusammenleben in einem Mehrgenerationenhaushalt entschieden hat. | Wie man in einem Mehrgenerationenhaushalt lebt. Machen Sie sich klar, warum es dieses Arrangement gibt. Jede Lebensform hat ihre Vor- und Nachteile, und damit sie funktioniert, müssen die Vorteile erkannt werden und die Nachteile überwiegen. Wenn es schwierig wird, hilft es, sich daran zu erinnern, warum man sich für das Zusammenleben in einem Mehrgenerationenhaushalt entschieden hat. | [
" Einige der Gründe, warum sich Familien für das Zusammenleben entscheiden, sind: Geld. Verlust des Arbeitsplatzes oder unerwartete Ausgaben, wie Scheidung oder Tod in der Familie.",
" Fünf Viertel Ihrer Bevölkerung können immer noch in einem Ein-Zimmer-Haushalt leben, obwohl es einfacher ist, eine Person weniger unterzubringen. Erfahren Sie, was einen modernen Lebensstil einzigartig macht.",
" Die wichtigsten Nachteile sind, dass es illegal ist, ein Zimmer im Haushalt nicht zu teilen. Es könnte für alle gut sein, ein Familienzimmer sowie ein gemeinsames Wohnzimmer zu haben.",
"Es wird auch dazu beitragen, dass Sie mit Ihren Nachbarn auskommen, da auch Ihre persönlichen Grenzen eingehalten werden. Ihre Familie wird nicht auf Ihrer Seite sein, wenn Sie nicht einverstanden sind."
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49,133 | Körperpflege und Stil | Wie man mit Erdbeeren eine weiche Haut bekommt. Pürieren Sie 2-3 reife Erdbeeren. Dies bildet die Grundlage für Ihre Maske. Waschen Sie einfach die Beeren, entfernen Sie die Stiele, geben Sie sie in eine kleine Schüssel und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel. | Wie man mit Erdbeeren eine weiche Haut bekommt. Pürieren Sie 2-3 reife Erdbeeren. Dies bildet die Grundlage für Ihre Maske. Waschen Sie einfach die Beeren, entfernen Sie die Stiele, geben Sie sie in eine kleine Schüssel und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel. | [
" So entsteht ein Püree, das sich leichter zerdrücken lässt. Sie können die Erdbeeren zunächst mit den Fingern zerkleinern, aber wenn Sie keine Zeit haben, sich vorher die Hände zu waschen, können Sie einen Pürierkorb im Supermarkt verwenden.",
" Erdbeeren eignen sich gut für Masken, weil sie relativ reif sind. Vermeiden Sie solche mit zähen Enden; sie verstopfen auch Ihren Mund, was zu einer dickeren Maske führt.",
"Mixen Sie sie, bis sie eine glatte Paste bilden, die keine großen Brocken enthält. Verwenden Sie am besten Bio-Erdbeeren, damit Ihre Haut nicht mit Chemikalien oder Pestiziden belastet wird.",
"Sie können einen Löffel zum Pürieren verwenden, aber pürieren Sie sie nicht so stark, dass die Beeren zerbrechen. Füllen Sie die Erdbeeren in einen Teebeutel oder eine Käsetuchmaske und drehen Sie sie zusammen, um den Boden zu formen."
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49,139 | Gesundheit | So überprüfen Sie Ihre Lymphknoten. Lokalisieren Sie Ihre Lymphknoten. Die höchste Konzentration von Lymphknoten befindet sich im Nacken, am Schlüsselbein, in den Achselhöhlen und in der Leiste. Wenn Sie wissen, wo sie sich befinden, können Sie sie auf Schmerzen oder Schwellungen untersuchen. | So überprüfen Sie Ihre Lymphknoten. Lokalisieren Sie Ihre Lymphknoten. Die höchste Konzentration von Lymphknoten befindet sich im Nacken, am Schlüsselbein, in den Achselhöhlen und in der Leiste. Wenn Sie wissen, wo sie sich befinden, können Sie sie auf Schmerzen oder Schwellungen untersuchen. | [
" Um Ihre Lymphknoten zu identifizieren, schauen Sie auf Ihr Ohrläppchen oder Ihren hohen Hals. Um eine Blutuntersuchung durchzuführen, setzen Sie eine Nadel an der entsprechenden Halsschlagader an.",
" Identifizieren Sie sie mit einer Augentropfpipette oder einer Spritze. Die Pipette oder Spritze sollte mit einer Schnur an einem flexiblen Metallschlauch oder einer Klampe befestigt werden.",
" Es gibt noch weitere Lymphknotengruppen im ganzen Körper, z. B. an den Innenseiten von Ellbogen und Knien, die jedoch in der Regel nicht auf Schwellungen untersucht werden. Testen Sie zum Vergleich einen Bereich ohne Lymphknoten.",
"Knoten können mit diesem Tool gefunden werden: Suchen Sie den für Sie geeigneten Bereich am Hals. Die wichtigsten Bereiche sind die Lymphknoten, die sich im oberen Teil des Halses befinden."
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49,140 | Körperpflege und Stil | So verhindert man, dass ein Hemd hochrutscht. Stecken Sie Ihr Hemd wie gewohnt ein. Schieben Sie das Ende des Hemdes bei aufgeknöpfter Hose nach unten in den Hosenbund. Achten Sie darauf, dass es gerade und vollständig gestreckt ist, damit keine Falten entstehen. | So verhindert man, dass ein Hemd hochrutscht. Stecken Sie Ihr Hemd wie gewohnt ein. Schieben Sie das Ende des Hemdes bei aufgeknöpfter Hose nach unten in den Hosenbund. Achten Sie darauf, dass es gerade und vollständig gestreckt ist, damit keine Falten entstehen. | [
" Sichern Sie die Taille des Hemdes mit Gürtelschlaufen oder anderem herunterziehbaren Zubehör... Sichern Sie die Vorderseite des Hemdes mit geraden Stecknadeln.",
"Sie sollten mit einer möglichst klaren und sauberen Grundlage beginnen. Die Militärfalte funktioniert am besten mit einem Hemd, das mindestens 7,6 bis 10,2 cm unter den Hosenbund reicht.",
"Ziehen Sie die Ärmel nach und nach enger, damit sie gut sitzen. Sie müssen in der Lage sein, das Hemd nach Bedarf zu verstellen, damit es gut sitzt, wenn Sie gerade und aufrecht stehen.",
"Stecken Sie es an den Schulterträgern fest, so dass es bis zum Kragen reicht, und schließen Sie den Knopf direkt über dem Kragen. Stecken Sie ein Taschentuch in Ihr Hemd."
] | wikihow~80879 | val | zeroshot | 1 |