Datasets:

myrkur

/

persian-blog-QA

like 2

زن میانسال هزار سال پیش برای مجله‌ای یادداشت‌های کافه گردی می‌نوشتم. کارم این بود که یک نفره راهی کافه‌ای شوم، قهوه‌ای سفارش دهم، دفتر و خودکارم را روی میز بگذارم و دست زیر چانه زل بزنم به در و دیوار و آدم‌ها و دنبال داستانکی بانمک در آن حوالی بگردم. صاحب یکی از کافه‌ها زن جذابی بود که لباس‌های انرژی‌بخشی بر تن داشت و دست‌هایش پر بود از دستبند و النگوهای رنگارنگ و Prem Joshua پلی کرده بود و کافه‌اش مثل همه عشاق شرق، بوی گند خفه کننده‌ی عود می‌داد. به نظر زن خوش‌رو و خوش مشربی می‌آمد و با هم درباره فیل‌ها و دانه‌های قهوه و فریدا کالو حرف زدیم و در آن شماره‌ی مجله، از جذابیت فضای کافه و صاحب دوست داشتنی میانسالش نوشتم.یکی دو روز بعد، خانم خوش‌روی خوش مشرب با دفتر مجله تماس گرفته و فریادکشان پای تلفن گفته بود: مگر من چند سالم است که در مطلب‌تان نوشته‌اید زن میانسال؟! کل آن نیم صفحه‌ای که در وصف دنجی و زیبایی و راحتی کافه و جذابیت بصری و کاراکتری خودش نوشته بودم را نادیده گرفته و فقط می‌خواست خشمش را از واژه "میانسال" نشان دهد.آن سال جوانکی بیست و یکی دو ساله بودم که برایش اهمیتی نداشت زنان غریبه را میانسال بنامد. در یادداشتم از او تعریف کرده بودم ولی برای زن، هیچ یک از آن تعریف‌ها پشیزی ارزش نداشت. تنها چیزی که می‌خواست این بود که جوان نامیده شود.حالا دیگر خیلی وقت است که سن آدم‌ها را حدس نمی‌زنم و در مقابل سوال "به نظر چند ساله میام؟" همیشه به دروغ عددی کمتر از چیزی که واقعا حس می‌کنم را می‌گویم. می‌دانم که این عددهای دروغین گرمابخش روح آدم‌هایی هستند که حس می‌کنند از متن اصلی زندگی بیرون افتاده و پرت شده‌اند توی پاورقی‌های ریز پایین صفحه که کسی حوصله خواندنش را ندارد.کمی آن طرف‌تر، جین فاندا در برنامه‌های تلویزیونی ظاهر می‌شود و با صدای بلند از هشتاد و چند سالگی‌اش حرف می‌زند و هنوز فعال و پرشور، کار می‌کند و در سریالی محبوب جلوی دوربین می‌رود و در اعتراضات خیابانی شرکت می‌کند و پلاکاردش را علیه بی‌توجهی به گرم شدن زمین بالا می‌برد و دستگیر می‌شود. جین فاندا زنی است که هنوز در هشتاد و دو سالگی پلیس‌ها به دستش دستبند می‌زنند و او را بازداشت می‌کنند و او رو به دوربین عکاس و خبرنگارها شکلک در می‌آورد.آرزو می‌کنم پیری‌ام (ببخشید خانم فاندا!) این چنین باشد. بدون هراس از صفت‌ها و عددها، زنده، پر شور، در متن. کاش از آنهایی نشوم که معتقدند دنیا را فقط برای جوانان ساخته‌اند.

زن میانسال هزار سال پیش برای مجله‌ای یادداشت‌های کافه گردی می‌نوشتم. کارم این بود که یک نفره راهی کافه‌ای شوم، قهوه‌ای سفارش دهم، دفتر و خودکارم را روی میز بگذارم و دست زیر چانه زل بزنم به در و دیوار و آدم‌ها و دنبال داستانکی بانمک در آن حوالی بگردم. صاحب یکی از کافه‌ها زن جذابی بود که لباس‌های انرژی‌بخشی بر تن داشت و دست‌هایش پر بود از دستبند و النگوهای رنگارنگ و Prem Joshua پلی کرده بود و کافه‌اش مثل همه عشاق شرق، بوی گند خفه کننده‌ی عود می‌داد

درباره کافه گردی چه می دانید؟

پرندگان جانداران خونگرمی هستند، اما در فصل‌های سرد، آنها گاهی برای گرم ماندن، مجبور به همکاری با هم می‌شوند.برای این کار آنها روی شاخه درخت‌ها به هم می‌چسبند و سعی می‌کنند با حرارت بدن‌هایشان، یکدیگر را گرم نگه دارند و از اتلاف دمای درونی‌شان جلوگیری کنند.جالب است که پرندگانی رهبر و قوی، در مرکز قرار می‌گیرند و پرندگان نابالغ یا آنهایی که ضعیف‌تر هستند در محیط.

پرندگان جانداران خونگرمی هستند، اما در فصل‌های سرد، آنها گاهی برای گرم ماندن، مجبور به همکاری با هم می‌شوند.برای این کار آنها روی شاخه درخت‌ها به هم می‌چسبند و سعی می‌کنند با حرارت بدن‌هایشان، یکدیگر را گرم نگه دارند و از اتلاف دمای درونی‌شان جلوگیری کنند.جالب است که پرندگانی رهبر و قوی، در مرکز قرار می‌گیرند و پرندگان نابالغ یا آنهایی که ضعیف‌تر هستند در محیط.

پرندگان چه نوع پرندگانی هستند؟

در شرایط کنونی با شیوع ویروس کرونا بسیاری از کسب و کارها تعطیل شدهاند و قرنطینه و خانهنشینی برای عده زیادی ضروری شده است باشگاه ورزشی یکی از مکانهایی است که در این شرایط امکان دسترسی به آن وجود ندارد بنابراین عملا امکان ورزش کردن بیرون از خانه وجود نخواهد داشت این در حالی است که عده زیادی از مردم به تجهیزات و ابزارهای لازم برای ورزشکردن دسترسی ندارند اما جای نگرانی نیست در ادامه مطلبی که پیش رو دارید تمرینها و حرکتهایی را گردآوری کردهایم که برای ورزش در خانه بسیار مناسب هستند و برای انجامشان به تجهیزات بخصوصی نیاز نیست همراه ما باشید آنچه در این مقاله خواهید خواند ورزش در خانه برای افراد مبتدی ورزش در خانه در سطح متوسط ورزش در خانه در سطح پیشرفته ورزش در خانه برای سطوح مبتدی متوسط و پیشرفته بخش اول ورزش در خانه برای افراد مبتدی ده حرکتی که در ادامه معرفی میکنیم برای افراد مبتدی مناسب هستند حرکتها اگر بهدرستی انجام گیرند تمامی عضلههای بدن را درگیر خواهند کرد هر حرکت را در دو ست تا تایی انجام دهید پس از پایان هریک از آنها باید یک دقیقه استراحت کنید انجام تمامی حرکتها در حالت کلی چیزی حدود دقیقه زمان میبرد اگر بهدنبال ورزش سبک در خانه هستید انجام این حرکتها را به شما پیشنهاد میکنیم پل از این حرکت برای فعالکردن عضلههای قسمت پشتی بدن کمر و عضلههای مرکزی استفاده میشود همچنین برای گرمکردن پیش از انجام تمرینها و حرکات دشوارتر دیگر انتخاب بسیار مناسبی است راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت روی کمرتان دراز بکشید و زانوها را خم کنید کف پاها باید صاف روی زمین یا تشک قرار بگیرند دستها را نیز صاف کنارتان روی زمین یا تشک بگذارید با فشار واردکردن به کف پاها باسن را بهسمت بالا بیاورید تاجاییکه عضلات ران و باسن کاملا در امتداد شکم قرار گیرند و خط صافی ایجاد کنند دقت کنید که عضلههای ران منقبض شوند به حالت اولیه برگردید و دوباره همین کار را تکرار کنید فیلم آموزش تناسب اندام اسکوات با صندلی حرکت اسکوات انتخاب مناسبی برای ورزش در خانه بدون تجهیزات است با استفاده از این حرکت میتوان عضلههای مرکزی و عضلههای پاها را قویتر کرد با استفاده از صندلی میتوان به حالت ایدیال بدن برای انجامدادن این حرکت رسید راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت درحالیکه صندلی را پشت سرتان گذاشتهاید با اندکی فاصله جلوی آن بایستید پاها را به عرض شانه باز کنید دستانتان را صاف رو به بیرون بگیرید و زانوها را خم کنید تاجاییکه باسن با نشیمنگاه صندلی تماس پیدا کند درنهایت با فشار واردکردن به پاشنه پاها به حالت اولیه برگردید و سپس دوباره همین کار را تکرار کنید دفاع شخصی از کجا یاد بگیرم شنای سویدی بر روی زانو شنای سویدی بر روی زانو نوع مبتدی حرکت اصلی شنای سویدی است و بهمرورزمان شما را برای انجام آن آماده میکند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت با قراردادن دستها و زانوها بر روی زمین حالتی مانند تصویر بالا به خود بگیرید بدن را از قسمت سر تا زانوها کاملا صاف نگه دارید و با خمکردن آرنجها سرتان را تاحدامکان به زمین نزدیک کنید آرنجها در این مرحله باید زاویهای درجه پیدا کنند با واردکردن فشار به کف دستها به حالت اولیه برگردید این وسیله کمکتان میکند راحتتر شنا سویدی بروید لانج جهش ثابت لانج ثابت از دیگر حرکات ورزشی در خانه است که بدون نیاز به تجهیزات خاصی قادر به انجام آن خواهید بود عضلههای درگیر در این حرکت عبارتاند از ران عضلههای چهارسر و همسترینگ راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت شبیه به حالتی که در تصویر مشاهده میکنید پای راست را جلوتر و پای چپ را عقب نگه دارید برای پای راست کف پا باید صاف روی زمین قرار بگیرد و برای پای چپ نوک پنجه پا با خمکردن زانوها بهسمت جلو خیز بردارید زمانیکه ران پای راست با زمین موازی شد دست نگه دارید با واردکردن فشار به کف پای راست به حالت اولیه برگردید چند بار همین کار را تکرار کنید و سپس جای پاها را عوض کنید حتما بخوانید چرا برخی افراد با شروع تمرینات ورزشی چاق میشوند پلانک در حالت سگ روبهپایین این ورزش در خانه به تقویت عضلههای نیمتنه بالایی بدن بهویژه شانهها کمک شایانی میکند درعینحال برای انجام آن نه به وزنه نیاز دارید و نه به دمبل و دیگر ابزارهای ورزشی از این حرکت در تمرینهای یوگا نیز استفاده میشود برای انجام آن کافی است مراحل زیر را دنبال کنید مثل تصویر با قراردادن کف دستها و نوک پنجه پاها بر روی زمین بدنتان را صاف نگه دارید پاها باید نزدیک به هم باشند دستها و پنجه پاها را ثابت روی زمین نگه دارید و باسن را رو به بالا ببرید حالت بدن باید بهشکلی شود که شکلی شبیه به مثلث با زمین درست کند در این مرحله نوک پنجه پاها باید در دیدرس شما قرار بگیرد یکی دو ثانیهای این حالت را حفظ کنید و سپس به حالت ابتدایی برگردید همین حرکت را دوباره تکرار کنید آموزش تصویری یوگا دانکی کیک با پای صاف دانکی کیک یکی از ورزشهای خانگی برای تناسب اندام است و نقش بسزایی در تقویت عضلات ران و باسن دارد راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت چهاردستوپا روی زمین قرار بگیرید بهطوریکه نوک زانوها و کف دستها با زمین یا تشکی که روی آن هستید تماس داشته باشند دستها کاملا صاف و کشیده در امتداد شانهها باشند پاها نیز از قسمت زانو به بالا ران پا باید کاملا صاف و کشیده باشند درحالیکه کمر و پای سمت چپ را کاملا صاف نگه داشتهاید پای راست را بلند کنید و آن را بهسمت دیوار فرضی پشت سرتان هل بدهید در تمامی طول حرکت نوک پنجه پای سمت راست باید رو به پایین بماند حرکت را تا جایی ادامه دهید که پا کاملا صاف و عضلههای باسن بهخوبی منقبض شوند درنهایت به حالت ابتدایی برگردید و دوباره همین کار را تکرار کنید با عوضکردن پاها تمرین را دوباره انجام دهید این لوازم ورزشی به تناسب اندام کمک میکنند برد داگ برد داگ یا سگ پرنده یکی دیگر از حرکات ورزشی در خانه است که تقریبا تمامی عضلههای بدن را درگیر میکند این حرکت به حفظ تعادل و استواری بدن کمک میکند انجام آن تا حدود زیادی به حرکت قبلی شباهت دارد با تفاوت اندکی که در ادامه توضیح میدهیم همان حالت حرکت پیشین را به خود بگیرید این بار همراه با پای راست دست چپ را هم بالا بگیرید تا جایی که کاملا صاف و کشیده در امتداد با کمر و پای راست قرار بگیرند این حالت بدن را بهمدت ثانیه حفظ کنید به حالت ابتدایی برگردید و چند بار دیگر همین کار را تکرار کنید سپس با دست و پای مخالف حرکت را انجام دهید برای عضلهسازی از چه ابزارهایی میتوانم استفاده کنم پلانک بر روی ساعد دستها برای انجام این ورزش در خانه باید عضلهها کمی قویتر شده باشند و در حفظ تعادل بدن مهارت پیدا کرده باشید انجام حرکت پلانک بر روی ساعد باعث تقویت عضلات مرکزی بدن میشود راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت با قراردادن نوک آرنجها و نوک پنجه پاها بر روی زمین حالتی را که در تصویر مشاهده میکنید به خود بگیرید بدن باید از سر تا پنجههای پاها کاملا صاف و کشیده باشد دقت داشته باشید که نیمتنه پایین و باسن اصلا نباید خم شود همین حالت را بهمدت تا ثانیه نگه دارید حتما بخوانید اشتباه رایج در ورزش روزانه و نکاتی برای گرفتن نتیجه بهتر درازکشیدن روی پهلو و فاصلهدادن رانها از یکدیگر در حالت کلی وقتی صحبت از ورزش روزانه میشود به عضلههای قسمت ران و باسن کمتر از سایر قسمتها توجه میکنیم و این روند ادامه پیدا میکند تا زمانی که ضعف عضلات در این قسمتها برایمان آزاردهنده میشود چنین رویکردی اصلا مناسب نیست و بهتر است پیش از آنکه کار به اینجا بکشد تمرینهای مناسب برای تقویت عضلات این قسمت را هم در دستور کار قرار دهیم درازکشیدن روی پهلو و فاصلهدادن رانها از یکدیگر یکی از تمرینهای مناسب برای این کار است این تمرین بهویژه برای کسانی مناسب است که زمان قابلتوجهی از روز را در حالت نشسته سر میکنند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت به پهلوی سمت چپ روی زمین دراز بکشید و پاها را کاملا صاف و کشیده نگه دارید پای چپ روی زمین قرار بگیرد و پای راست روی آن باشد درحالیکه سایر قسمتهای بدن را کاملا ثابت و بیحرکت نگه داشتهاید پای راست را بلند کنید و از پای چپ فاصله دهید سپس به حالت ابتدایی برگردید چند بار دیگر همین کار را تکرار کنید و سپس روی پهلوی دیگر تمرین را انجام دهید استفاده از کشهای مخصوص تمرینهای نیز راهکار ایدیال دیگری برای تقویت عضلههای ران و باسن است با انجام این تمرینها میتوانید به لاغری و تناسب اندام مدنظرتان برسید کش مخصوص تی آر ایکس از کجا تهیه کنم کرانچ دوچرخه حرکتهایی که تا اینجا در ارتباط با ورزش در خانه برای تناسب اندام معرفی کردیم همگی کمتر یا بیشتر در تقویت عضلههای مرکزی بدن نقش دارند اما کرانچ دوچرخه تمرکز بیشتری بر عضلههای این قسمت دارد و بهویژه به تقویت عضلههای شکم کمک میکند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت به کمر روی زمین دراز بکشید و پاها را از زانو خم کنید و مثل پایههای میز بالا بگیرید دستها را هم از آرنج خم کنید و کف دستانتان را پشت سر بگیرید زانوی سمت راست را بهسمت سرتان حرکت دهید و نوک آرنج دست مخالف دست چپ را بهسمت آن بیاورید وقتی نوک زانو با نوک آرنج تماس پیدا کرد به حالت ابتدایی برگردید و همین کار را بلافاصله با دست و پای مخالف تکرار کنید هر بار که یکی از پاها را بهسمت سر حرکت میدهید پای مخالف را کامل بهسمت جلو بکشید و صاف کنید حرکت را تا جایی که صلاح میدانید ادامه دهید و پس از اتمام ست یک دقیقه استراحت کنید و سپس بهسراغ حرکت بعدی بروید بخش دوم ورزش در خانه در سطح متوسط اگر بهخوبی توانستید تمرین سطح مبتدی را انجام دهید وقت آن رسیده است که بهسراغ تمرینهای سطح متوسط بروید تمرینهای این بخش به استقامت و قدرت نسبتا بیشتری نیاز خواهند داشت هر تمرینی را که در ادامه معرفی میکنیم که درمجموع تمرین هستند در دو ست تا تایی انجام دهید پس از یک دقیقه استراحت بهسراغ تمرین بعدی بروید راهکار جایگزین این است که بهجای شمارش تعداد دفعات حرکت و کاملکردن ست برای هر تمرین یک دقیقه زمان در نظر بگیرید و پس از پایان این مدتزمان با وقفهای کوتاه یک دقیقه دیگر هم تمرین کنید این راهکار البته به قدرت و استقامت بیشتری نیاز دارد و مناسب کسانی است که تجربه ورزشکردن در سطوح پیشرفتهتر را داشتهاند هر بار که تمرین میکنید یک یا دو حرکت به مجموع حرکات یک ست کامل اضافه کنید و به این شکل خودتان را به چالش بکشید دانستنیهای تمرینی در بدنسازی بریج پل تکپا هر بار که فقط یکی از پاها را درگیر ورزش و تمرین میکنید آن پا بهخودیخود قویتر میشود برای انجام این ورزش در خانه دقیقا همان مراحل حرکت پل ساده را دنبال کنید بخش اول حرکت شماره یک با این تفاوت که این بار بهجای آنکه هر دو پا روی زمین باشند یکی از پاها را بلند میکنید و سپس مثل قبل حرکت را انجام میدهید بعد از کاملشدن ست تمرین را با پای مخالف تکرار کنید اسکوات برای انجام اسکوات در سطح متوسط برخلاف سطح مبتدی لازم است صندلی را کنار بگذارید دقیقا همان مراحل اسکوات با صندلی را دنبال کنید فقط حالا که خبری از صندلی نیست باید آن را در ذهنتان مجسم کنید و باسن را تا جایی پایین بیاورید که انگار به نشیمنگاه صندلی فرضی رسیده باشد شنای سویدی شنای سویدی در مقایسه با شنای سویدی بر روی زانو که در بخش قبل توضیح داده شد کمی دشوارتر است برای انجام آن همان مراحل حرکت قبلی را دنبال کنید با این تفاوت که این بار باید زانوها را از روی زمین بردارید و فشار را متوجه نوک پنجه پاها کنید لانج جهش راهرفتنی بههنگام انجام حرکت لانج اگر بهجای ایستادن و ثابتماندن حرکت کنید تمرین پربارتری خواهید داشت و در افزایش ثبات پویایی و تعادل بدن در مقایسه با تمرین سادهتر بخش قبل موثرتر خواهد بود پاها را جفت کنید و سر جایتان بایستید سپس با قدمبرداشتن روبهجلو خیز بردارید دقیقا به همان حالتی که در بخش قبل توضیح داده شد دوباره پاها را جفت کنید و همین کار را با پای دیگر تکرار کنید راهنمای کاربردی مکملهای ورزشی ترکیب شنای سویدی با حرکت قله با اضافهکردن شنای سویدی به حرکت قله میتوانید عضلههای شانه را بیشتر درگیر کنید دقت داشته باشید که تمامی فشار حرکت متوجه دستها و بازوها میشود بنابراین در حین انجام حرکت باید سایر قسمتهای بدن را کاملا ثابت نگه دارید حالتی را که در تصویر مشاهده میکنید به بدنتان بدهید حرکت قله سپس دستها را از آرنج خم کنید و سرتان را بهسمت زمین پایین بیاورید بلندشدن با حرکت اسکوات گت آپ اسکوات اگر قصد انجام ورزش در خانه برای لاغری پاها را دارید میتوانید از این حرکت استفاده کنید این حرکت در مقایسه با اسکوات معمولی مدتزمان طولانیتری دارد و عضلههای پاها و ران را بیشتر درگیر میکند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت حالت اسکوات را به بدن بدهید دقت کنید که در حین انجام این حرکت قرار نیست بایستید زانوها را یکی پس از دیگری روی زمین بگذارید و به این شکل زانو بزنید سپس کف پاها را یکی پس از دیگری روی زمین بگذارید و به همان حالت ابتدایی اسکوات برگردید با نگهداشتن فرم مناسب برای حرکت تا جایی که میتوانید تمرین را بهسرعت انجام دهید انواع دوچرخه ثابت برای تقویت عضلات و لاغری پاها سوپرمن با انجام این حرکت میتوانید عضلههای قسمت پشتی و کمر بدن را بهخوبی تقویت کنید راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت به شکم روی زمین یا تشک دراز بکشید دستها و پاها را صاف و کشیده نگه دارید بدون آنکه گردن را درگیر حرکت کنید با واردکردن فشار به عضلههای مرکزی و عضلههای قسمت پشتی بدن کمر دستها و پاها را همزمان با یکدیگر تا جایی که برایتان ممکن است بالا ببرید و از زمین فاصله دهید حالت نهایی را بهمدت یک ثانیه حفظ کنید و پس از آن بهآهستگی به حالت ابتدایی برگردید برای انجام این حرکت برخلاف حرکت قبلی تا جایی که میتوانید کار را بهآهستگی و آرامی پیش ببرید بهترین نتیجه در این صورت حاصل میشود پلانک بههمراه بلندکردن تناوبی پاها بدن را در حالت معمول حرکت پلانک قرار دهید سپس یکی از پاها را بلند کنید بهمدت ثانیه پا را در هوا معلق نگه دارید و سپس آن را روی زمین برگردانید همین کار را با پای دیگر تکرار کنید بلندکردن پا تعادل را از بدن میگیرد همین مسیله سبب میشود عضلههای مرکزی بدن بیشتر درگیر شوند و به تقویتشان کمک میکند تمرینات قدرتی پرورش اندام پلانک زانوزده بر روی پهلو بههمراه فاصلهدادن رانها برای انجام این حرکت باید همانطور که در تصویر مشاهده میکنید ابتدا حرکت پلانک زانوزده بر روی پهلو را انجام دهید با استفاده از زانو و دستی که صاف و کشیده روی زمین میگذارید بدن را از زمین فاصله دهید سپس پایی را که آزاد است تا جای ممکن بالا ببرید درنهایت هم پا را به حالت ابتدایی برگردانید بعد از چند بار همین کار را روی پهلوی دیگر تکرار کنید حتما بخوانید تمرینات شکم و پهلو این تمرینها شما را از شر چربیها خلاص میکند با انجام این ورزش در خانه علاوه بر عضلههای نیمتنه بالایی بدن عضلههای مرکزی را نیز درگیر و تقویت خواهید کرد دد باگ دد باگ نیز مثل بسیاری از تمرینهای دیگری که در مطلب معرفی شد نقش بسزایی در تقویت عضلههای مرکزی بدن دارد برای انجام حرکت مراحل زیر را دنبال کنید به کمر روی زمین دراز بکشید و با خمکردن پاها از زانو آنها را مثل پایههای میز بالا بگیرید دستها را هم کاملا صاف و کشیده رو به بالا بگیرید در حرکتی هماهنگ و کاملا همزمان با یکدیگر پای چپ را پایین بیاورید و صاف و کشیده با اندکی فاصله از زمین نگه دارید دست راست را هم تا نزدیکی زمین پایین بیاورید دقت کنید که نه دست و نه پا نباید با زمین تماس پیدا کند و قسمت پایینی کمر هم باید کاملا بدون حرکت چسبیده به زمین باقی بماند حالت جدید دست و پا را یک ثانیه حفظ کنید دست و پا را به حالت ابتدایی برگردانید و سپس همین کار را با دست و پای مخالف تکرار کنید به خاطر داشته باشید که بیشتر تمرینهای سطح متوسط نوع دشوارتر تمرینهای سادهتر بخش اول هستند همین مسیله برای تمرینهای سطح پیشرفته در بخش بعدی هم صدق میکند بنابراین اگر در دو بخش نهایی مطلب به نکته مبهمی برخوردید به بخش اول برگردید و با دقت بیشتری توضیحات مرتبط با تمرین موردنظرتان را مطالعه کنید برنامه تمرینی پرورش اندام بخش سوم ورزش در خانه در سطح پیشرفته وقتی بهخوبی بر تمرینهای بخش قبل مسلط شدید میتوانید تمرینهای دشوارتری را انجام دهید این تمرینات برای سطح پیشرفته مناسب هستند پل همراه با کشیدن پا برای انجام این حرکت دقیقا همان مراحل پل تکپای بخش قبل را انجام دهید تنها تفاوت این است که این بار پس از بلندکردن پا باید آن را بهسمت جلو بکشید و صاف نگه دارید سپس حرکت پل را مثل قبل انجام دهید اسکوات بالای سر برای انجام این ورزش در خانه مراحل حرکت اسکوات بخش قبل را دنبال کنید در حرکت جدید دستها را هم در تمامی طول اسکوات باید بالای سرتان صاف و کشیده نگه دارید به این شکل پویایی و گستره حرکتی بیشتری به تمرینتان خواهید داد شنای سویدی روی یک پا یکی از پاها را از روی زمین بلند کنید و بر روی تنها پای باقیمانده شنا بروید به این صورت فشار بیشتری را متوجه عضلههای باقیمانده خواهید کرد لانج جهش پرشی این حرکت هم دقیقا مثل لانجی انجام میگیرد که در دو بخش قبل توضیح داده شد با این تفاوت که این بار پرش هم به تمرین اضافه میشود برای انجام تمرینهای پرشی تمرینهای پلایومتریک لازم است در مدتزمان کوتاهی حداکثر توان و انرژی خود را به کار بگیرید بنابراین اگر قصد نرمش در خانه را دارید بهتر است از تمرینهای سبکتر بخشهای پیشین استفاده کنید آموزش ماساژ ورزشی برای بهبود عملکرد ترکیب شنای سویدی با حرکت قله بههمراه بالاتربردن تکیهگاه پاها از سطح زمین این حرکت مثل آنچه در بخش قبل توضیح داده شد انجام میگیرد با این تفاوت که پاها را بالاتر از روی سطح زمین قرار میدهید برای این منظور میتوانید از صندلی یا پله استفاده کنید و پاها را روی این سطوح بگذارید دشوارترین حالت انجام شنای سویدی همین حرکت است دقت کنید که هرچه ارتفاع سطح موردنظر بیشتر باشد به دشواری حرکت افزوده خواهد شد بلندشدن پرشی با حرکت اسکوات حرکت بخش قبل را تا زانوزدن روی زمین دنبال کنید اما بهجای آنکه بهسادگی روی کف پاها برگردید و حالت اسکوات را به بدن بدهید این کار را با پریدن انجام دهید برای انجام این حرکت به توان و نیروی قابلملاحظهای نیاز خواهید داشت برد داگ پیشرفته حالت حرکت برد داگ که در بخش اول توضیح داده شد را به خود بگیرید سپس یکی از دستها را همزمان با پای مخالف بلند کنید مثل تمامی تمرینهای سطح پیشرفته صاف و ثابت نگهداشتن ستون فقرات در این تمرین هم کلیدی و مهم است حتما بخوانید لاغری بازو با حرکت بسیار ساده در دقیقه پلانک بر روی یک پا یا یک دست بههنگام انجام حرکت یکی از دستها یا پاها را بلند کنید و همان جا معلق نگه دارید به این صورت حرکت دشوارتر خواهد شد و فشار بیشتری به عضلهها وارد میشود هر چند ثانیه که توانستید دست یا پا را در هوا نگه دارید سپس همین حرکت را روی دست یا پای مخالف تکرار کنید انجام این حرکت بر روی یک پا در مقایسه با دست دشوارتر است پلانک بر روی پهلو بههمراه فاصلهدادن رانها در بخش قبل برای انجام این حرکت بر روی پهلو روی پای زانوزده قرار میگرفتید این بار باید پایی را که تکیهگاه است کاملا صاف و کشیده روی زمین بگذارید بدین ترتیب دشواری حرکت بیشتر میشود سپس پایی را که آزاد است بلند کنید و بهسمت بالا حرکت دهید همین کار را روی پای دیگر تکرار کنید راهنمای تناسب اندام شکم و پهلو حرکت تقویت شکم و پهلو برای انجام حرکت مراحل زیر را دنبال کنید حالتی را که در تصویر مشاهده میکنید به خود بگیرید به کمر روی زمین دراز بکشید و دستها را بالای سرتان بکشید با درگیرکردن عضلههای مرکزی پاها و نیمتنه بالا را از زمین بلند کنید و همان جا نگهشان دارید حالا باید دستانتان را بهسمت نوک انگشتان پا حرکت دهید و همزمان با این کار پاها را هم بهسمت مرکز بدن حرکت دهید به حالت ابتدایی برگردید و دوباره همین کار را تکرار کنید کلام آخر اگر چندان در ورزشکردن تجربه و مهارت ندارید توصیه میکنیم کارتان را با حرکات بخش ابتدایی شروع کنید و اصلا عجله نکنید تمرینهای سطوح متوسط و پیشرفته دشوارتر هستند و به توان و انرژی بیشتری نیاز دارند اگر فورا بهسراغ حرکات این سطوح بروید خیلی زود خسته خواهید شد و انگیزه ورزش کردن را از دست خواهید داد کافی است یکی دو ماه حوصله کنید و خوب روی تمرینهای مبتدی وقت بگذارید طولی نمیکشد که قادر به انجام تمرینهای سطوح دیگر هم خواهید بود پیشنهاد شگفتانگیز امروز دیجیکالا برای ورزشکاران لطفا اگر پیشنهاد یا نظری درباره موضوع مطلب دارید با ما و خوانندگان در میان بگذارید در ادامه بخوانید علت بدن درد بعد از ورزش چیست و چطور درمان میشود هشدار این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید اطلاعات بیشتر مجموعه یادگیری زبان اصول و روشهایی کاملا عملی برای یادگیری سریع و ماندگار هر زبان جدید مشاهده مجموعه منبع انواع ورزشحرکات ورزشیورزش در خانه اشتراکگذاری پرینتایمیل

در شرایط کنونی با شیوع ویروس کرونا بسیاری از کسب و کارها تعطیل شدهاند و قرنطینه و خانهنشینی برای عده زیادی ضروری شده است باشگاه ورزشی یکی از مکانهایی است که در این شرایط امکان دسترسی به آن وجود ندارد بنابراین عملا امکان ورزش کردن بیرون از خانه وجود نخواهد داشت این در حالی است که عده زیادی از مردم به تجهیزات و ابزارهای لازم برای ورزشکردن دسترسی ندارند اما جای نگرانی نیست در ادامه مطلبی که پیش رو دارید تمرینها و حرکتهایی را گردآوری کردهایم که برای ورزش در خانه بسیار مناسب هستند و برای انجامشان به تجهیزات بخصوصی نیاز نیست همراه ما باشید آنچه در این مقاله خواهید خواند ورزش در خانه برای افراد مبتدی ورزش در خانه در سطح متوسط ورزش در خانه در سطح پیشرفته ورزش در خانه برای سطوح مبتدی متوسط و پیشرفته بخش اول ورزش در خانه برای افراد مبتدی ده حرکتی که در ادامه معرفی میکنیم برای افراد مبتدی مناسب هستند حرکتها اگر بهدرستی انجام گیرند تمامی عضلههای بدن را درگیر خواهند کرد هر حرکت را در دو ست تا تایی انجام دهید پس از پایان هریک از آنها باید یک دقیقه استراحت کنید انجام تمامی حرکتها در حالت کلی چیزی حدود دقیقه زمان میبرد اگر بهدنبال ورزش سبک در خانه هستید انجام این حرکتها را به شما پیشنهاد میکنیم پل از این حرکت برای فعالکردن عضلههای قسمت پشتی بدن کمر و عضلههای مرکزی استفاده میشود همچنین برای گرمکردن پیش از انجام تمرینها و حرکات دشوارتر دیگر انتخاب بسیار مناسبی است راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت روی کمرتان دراز بکشید و زانوها را خم کنید کف پاها باید صاف روی زمین یا تشک قرار بگیرند دستها را نیز صاف کنارتان روی زمین یا تشک بگذارید با فشار واردکردن به کف پاها باسن را بهسمت بالا بیاورید تاجاییکه عضلات ران و باسن کاملا در امتداد شکم قرار گیرند و خط صافی ایجاد کنند دقت کنید که عضلههای ران منقبض شوند به حالت اولیه برگردید و دوباره همین کار را تکرار کنید فیلم آموزش تناسب اندام اسکوات با صندلی حرکت اسکوات انتخاب مناسبی برای ورزش در خانه بدون تجهیزات است با استفاده از این حرکت میتوان عضلههای مرکزی و عضلههای پاها را قویتر کرد با استفاده از صندلی میتوان به حالت ایدیال بدن برای انجامدادن این حرکت رسید راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت درحالیکه صندلی را پشت سرتان گذاشتهاید با اندکی فاصله جلوی آن بایستید پاها را به عرض شانه باز کنید دستانتان را صاف رو به بیرون بگیرید و زانوها را خم کنید تاجاییکه باسن با نشیمنگاه صندلی تماس پیدا کند درنهایت با فشار واردکردن به پاشنه پاها به حالت اولیه برگردید و سپس دوباره همین کار را تکرار کنید دفاع شخصی از کجا یاد بگیرم شنای سویدی بر روی زانو شنای سویدی بر روی زانو نوع مبتدی حرکت اصلی شنای سویدی است و بهمرورزمان شما را برای انجام آن آماده میکند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت با قراردادن دستها و زانوها بر روی زمین حالتی مانند تصویر بالا به خود بگیرید بدن را از قسمت سر تا زانوها کاملا صاف نگه دارید و با خمکردن آرنجها سرتان را تاحدامکان به زمین نزدیک کنید آرنجها در این مرحله باید زاویهای درجه پیدا کنند با واردکردن فشار به کف دستها به حالت اولیه برگردید این وسیله کمکتان میکند راحتتر شنا سویدی بروید لانج جهش ثابت لانج ثابت از دیگر حرکات ورزشی در خانه است که بدون نیاز به تجهیزات خاصی قادر به انجام آن خواهید بود عضلههای درگیر در این حرکت عبارتاند از ران عضلههای چهارسر و همسترینگ راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت شبیه به حالتی که در تصویر مشاهده میکنید پای راست را جلوتر و پای چپ را عقب نگه دارید برای پای راست کف پا باید صاف روی زمین قرار بگیرد و برای پای چپ نوک پنجه پا با خمکردن زانوها بهسمت جلو خیز بردارید زمانیکه ران پای راست با زمین موازی شد دست نگه دارید با واردکردن فشار به کف پای راست به حالت اولیه برگردید چند بار همین کار را تکرار کنید و سپس جای پاها را عوض کنید حتما بخوانید چرا برخی افراد با شروع تمرینات ورزشی چاق میشوند پلانک در حالت سگ روبهپایین این ورزش در خانه به تقویت عضلههای نیمتنه بالایی بدن بهویژه شانهها کمک شایانی میکند درعینحال برای انجام آن نه به وزنه نیاز دارید و نه به دمبل و دیگر ابزارهای ورزشی از این حرکت در تمرینهای یوگا نیز استفاده میشود برای انجام آن کافی است مراحل زیر را دنبال کنید مثل تصویر با قراردادن کف دستها و نوک پنجه پاها بر روی زمین بدنتان را صاف نگه دارید پاها باید نزدیک به هم باشند دستها و پنجه پاها را ثابت روی زمین نگه دارید و باسن را رو به بالا ببرید حالت بدن باید بهشکلی شود که شکلی شبیه به مثلث با زمین درست کند در این مرحله نوک پنجه پاها باید در دیدرس شما قرار بگیرد یکی دو ثانیهای این حالت را حفظ کنید و سپس به حالت ابتدایی برگردید همین حرکت را دوباره تکرار کنید آموزش تصویری یوگا دانکی کیک با پای صاف دانکی کیک یکی از ورزشهای خانگی برای تناسب اندام است و نقش بسزایی در تقویت عضلات ران و باسن دارد راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت چهاردستوپا روی زمین قرار بگیرید بهطوریکه نوک زانوها و کف دستها با زمین یا تشکی که روی آن هستید تماس داشته باشند دستها کاملا صاف و کشیده در امتداد شانهها باشند پاها نیز از قسمت زانو به بالا ران پا باید کاملا صاف و کشیده باشند درحالیکه کمر و پای سمت چپ را کاملا صاف نگه داشتهاید پای راست را بلند کنید و آن را بهسمت دیوار فرضی پشت سرتان هل بدهید در تمامی طول حرکت نوک پنجه پای سمت راست باید رو به پایین بماند حرکت را تا جایی ادامه دهید که پا کاملا صاف و عضلههای باسن بهخوبی منقبض شوند درنهایت به حالت ابتدایی برگردید و دوباره همین کار را تکرار کنید با عوضکردن پاها تمرین را دوباره انجام دهید این لوازم ورزشی به تناسب اندام کمک میکنند برد داگ برد داگ یا سگ پرنده یکی دیگر از حرکات ورزشی در خانه است که تقریبا تمامی عضلههای بدن را درگیر میکند این حرکت به حفظ تعادل و استواری بدن کمک میکند انجام آن تا حدود زیادی به حرکت قبلی شباهت دارد با تفاوت اندکی که در ادامه توضیح میدهیم همان حالت حرکت پیشین را به خود بگیرید این بار همراه با پای راست دست چپ را هم بالا بگیرید تا جایی که کاملا صاف و کشیده در امتداد با کمر و پای راست قرار بگیرند این حالت بدن را بهمدت ثانیه حفظ کنید به حالت ابتدایی برگردید و چند بار دیگر همین کار را تکرار کنید سپس با دست و پای مخالف حرکت را انجام دهید برای عضلهسازی از چه ابزارهایی میتوانم استفاده کنم پلانک بر روی ساعد دستها برای انجام این ورزش در خانه باید عضلهها کمی قویتر شده باشند و در حفظ تعادل بدن مهارت پیدا کرده باشید انجام حرکت پلانک بر روی ساعد باعث تقویت عضلات مرکزی بدن میشود راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت با قراردادن نوک آرنجها و نوک پنجه پاها بر روی زمین حالتی را که در تصویر مشاهده میکنید به خود بگیرید بدن باید از سر تا پنجههای پاها کاملا صاف و کشیده باشد دقت داشته باشید که نیمتنه پایین و باسن اصلا نباید خم شود همین حالت را بهمدت تا ثانیه نگه دارید حتما بخوانید اشتباه رایج در ورزش روزانه و نکاتی برای گرفتن نتیجه بهتر درازکشیدن روی پهلو و فاصلهدادن رانها از یکدیگر در حالت کلی وقتی صحبت از ورزش روزانه میشود به عضلههای قسمت ران و باسن کمتر از سایر قسمتها توجه میکنیم و این روند ادامه پیدا میکند تا زمانی که ضعف عضلات در این قسمتها برایمان آزاردهنده میشود چنین رویکردی اصلا مناسب نیست و بهتر است پیش از آنکه کار به اینجا بکشد تمرینهای مناسب برای تقویت عضلات این قسمت را هم در دستور کار قرار دهیم درازکشیدن روی پهلو و فاصلهدادن رانها از یکدیگر یکی از تمرینهای مناسب برای این کار است این تمرین بهویژه برای کسانی مناسب است که زمان قابلتوجهی از روز را در حالت نشسته سر میکنند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت به پهلوی سمت چپ روی زمین دراز بکشید و پاها را کاملا صاف و کشیده نگه دارید پای چپ روی زمین قرار بگیرد و پای راست روی آن باشد درحالیکه سایر قسمتهای بدن را کاملا ثابت و بیحرکت نگه داشتهاید پای راست را بلند کنید و از پای چپ فاصله دهید سپس به حالت ابتدایی برگردید چند بار دیگر همین کار را تکرار کنید و سپس روی پهلوی دیگر تمرین را انجام دهید استفاده از کشهای مخصوص تمرینهای نیز راهکار ایدیال دیگری برای تقویت عضلههای ران و باسن است با انجام این تمرینها میتوانید به لاغری و تناسب اندام مدنظرتان برسید کش مخصوص تی آر ایکس از کجا تهیه کنم کرانچ دوچرخه حرکتهایی که تا اینجا در ارتباط با ورزش در خانه برای تناسب اندام معرفی کردیم همگی کمتر یا بیشتر در تقویت عضلههای مرکزی بدن نقش دارند اما کرانچ دوچرخه تمرکز بیشتری بر عضلههای این قسمت دارد و بهویژه به تقویت عضلههای شکم کمک میکند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت به کمر روی زمین دراز بکشید و پاها را از زانو خم کنید و مثل پایههای میز بالا بگیرید دستها را هم از آرنج خم کنید و کف دستانتان را پشت سر بگیرید زانوی سمت راست را بهسمت سرتان حرکت دهید و نوک آرنج دست مخالف دست چپ را بهسمت آن بیاورید وقتی نوک زانو با نوک آرنج تماس پیدا کرد به حالت ابتدایی برگردید و همین کار را بلافاصله با دست و پای مخالف تکرار کنید هر بار که یکی از پاها را بهسمت سر حرکت میدهید پای مخالف را کامل بهسمت جلو بکشید و صاف کنید حرکت را تا جایی که صلاح میدانید ادامه دهید و پس از اتمام ست یک دقیقه استراحت کنید و سپس بهسراغ حرکت بعدی بروید بخش دوم ورزش در خانه در سطح متوسط اگر بهخوبی توانستید تمرین سطح مبتدی را انجام دهید وقت آن رسیده است که بهسراغ تمرینهای سطح متوسط بروید تمرینهای این بخش به استقامت و قدرت نسبتا بیشتری نیاز خواهند داشت هر تمرینی را که در ادامه معرفی میکنیم که درمجموع تمرین هستند در دو ست تا تایی انجام دهید پس از یک دقیقه استراحت بهسراغ تمرین بعدی بروید راهکار جایگزین این است که بهجای شمارش تعداد دفعات حرکت و کاملکردن ست برای هر تمرین یک دقیقه زمان در نظر بگیرید و پس از پایان این مدتزمان با وقفهای کوتاه یک دقیقه دیگر هم تمرین کنید این راهکار البته به قدرت و استقامت بیشتری نیاز دارد و مناسب کسانی است که تجربه ورزشکردن در سطوح پیشرفتهتر را داشتهاند هر بار که تمرین میکنید یک یا دو حرکت به مجموع حرکات یک ست کامل اضافه کنید و به این شکل خودتان را به چالش بکشید دانستنیهای تمرینی در بدنسازی بریج پل تکپا هر بار که فقط یکی از پاها را درگیر ورزش و تمرین میکنید آن پا بهخودیخود قویتر میشود برای انجام این ورزش در خانه دقیقا همان مراحل حرکت پل ساده را دنبال کنید بخش اول حرکت شماره یک با این تفاوت که این بار بهجای آنکه هر دو پا روی زمین باشند یکی از پاها را بلند میکنید و سپس مثل قبل حرکت را انجام میدهید بعد از کاملشدن ست تمرین را با پای مخالف تکرار کنید اسکوات برای انجام اسکوات در سطح متوسط برخلاف سطح مبتدی لازم است صندلی را کنار بگذارید دقیقا همان مراحل اسکوات با صندلی را دنبال کنید فقط حالا که خبری از صندلی نیست باید آن را در ذهنتان مجسم کنید و باسن را تا جایی پایین بیاورید که انگار به نشیمنگاه صندلی فرضی رسیده باشد شنای سویدی شنای سویدی در مقایسه با شنای سویدی بر روی زانو که در بخش قبل توضیح داده شد کمی دشوارتر است برای انجام آن همان مراحل حرکت قبلی را دنبال کنید با این تفاوت که این بار باید زانوها را از روی زمین بردارید و فشار را متوجه نوک پنجه پاها کنید لانج جهش راهرفتنی بههنگام انجام حرکت لانج اگر بهجای ایستادن و ثابتماندن حرکت کنید تمرین پربارتری خواهید داشت و در افزایش ثبات پویایی و تعادل بدن در مقایسه با تمرین سادهتر بخش قبل موثرتر خواهد بود پاها را جفت کنید و سر جایتان بایستید سپس با قدمبرداشتن روبهجلو خیز بردارید دقیقا به همان حالتی که در بخش قبل توضیح داده شد دوباره پاها را جفت کنید و همین کار را با پای دیگر تکرار کنید راهنمای کاربردی مکملهای ورزشی ترکیب شنای سویدی با حرکت قله با اضافهکردن شنای سویدی به حرکت قله میتوانید عضلههای شانه را بیشتر درگیر کنید دقت داشته باشید که تمامی فشار حرکت متوجه دستها و بازوها میشود بنابراین در حین انجام حرکت باید سایر قسمتهای بدن را کاملا ثابت نگه دارید حالتی را که در تصویر مشاهده میکنید به بدنتان بدهید حرکت قله سپس دستها را از آرنج خم کنید و سرتان را بهسمت زمین پایین بیاورید بلندشدن با حرکت اسکوات گت آپ اسکوات اگر قصد انجام ورزش در خانه برای لاغری پاها را دارید میتوانید از این حرکت استفاده کنید این حرکت در مقایسه با اسکوات معمولی مدتزمان طولانیتری دارد و عضلههای پاها و ران را بیشتر درگیر میکند راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت حالت اسکوات را به بدن بدهید دقت کنید که در حین انجام این حرکت قرار نیست بایستید زانوها را یکی پس از دیگری روی زمین بگذارید و به این شکل زانو بزنید سپس کف پاها را یکی پس از دیگری روی زمین بگذارید و به همان حالت ابتدایی اسکوات برگردید با نگهداشتن فرم مناسب برای حرکت تا جایی که میتوانید تمرین را بهسرعت انجام دهید انواع دوچرخه ثابت برای تقویت عضلات و لاغری پاها سوپرمن با انجام این حرکت میتوانید عضلههای قسمت پشتی و کمر بدن را بهخوبی تقویت کنید راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت به شکم روی زمین یا تشک دراز بکشید دستها و پاها را صاف و کشیده نگه دارید بدون آنکه گردن را درگیر حرکت کنید با واردکردن فشار به عضلههای مرکزی و عضلههای قسمت پشتی بدن کمر دستها و پاها را همزمان با یکدیگر تا جایی که برایتان ممکن است بالا ببرید و از زمین فاصله دهید حالت نهایی را بهمدت یک ثانیه حفظ کنید و پس از آن بهآهستگی به حالت ابتدایی برگردید برای انجام این حرکت برخلاف حرکت قبلی تا جایی که میتوانید کار را بهآهستگی و آرامی پیش ببرید بهترین نتیجه در این صورت حاصل میشود پلانک بههمراه بلندکردن تناوبی پاها بدن را در حالت معمول حرکت پلانک قرار دهید سپس یکی از پاها را بلند کنید بهمدت ثانیه پا را در هوا معلق نگه دارید و سپس آن را روی زمین برگردانید همین کار را با پای دیگر تکرار کنید بلندکردن پا تعادل را از بدن میگیرد همین مسیله سبب میشود عضلههای مرکزی بدن بیشتر درگیر شوند و به تقویتشان کمک میکند تمرینات قدرتی پرورش اندام پلانک زانوزده بر روی پهلو بههمراه فاصلهدادن رانها برای انجام این حرکت باید همانطور که در تصویر مشاهده میکنید ابتدا حرکت پلانک زانوزده بر روی پهلو را انجام دهید با استفاده از زانو و دستی که صاف و کشیده روی زمین میگذارید بدن را از زمین فاصله دهید سپس پایی را که آزاد است تا جای ممکن بالا ببرید درنهایت هم پا را به حالت ابتدایی برگردانید بعد از چند بار همین کار را روی پهلوی دیگر تکرار کنید حتما بخوانید تمرینات شکم و پهلو این تمرینها شما را از شر چربیها خلاص میکند با انجام این ورزش در خانه علاوه بر عضلههای نیمتنه بالایی بدن عضلههای مرکزی را نیز درگیر و تقویت خواهید کرد دد باگ دد باگ نیز مثل بسیاری از تمرینهای دیگری که در مطلب معرفی شد نقش بسزایی در تقویت عضلههای مرکزی بدن دارد برای انجام حرکت مراحل زیر را دنبال کنید به کمر روی زمین دراز بکشید و با خمکردن پاها از زانو آنها را مثل پایههای میز بالا بگیرید دستها را هم کاملا صاف و کشیده رو به بالا بگیرید در حرکتی هماهنگ و کاملا همزمان با یکدیگر پای چپ را پایین بیاورید و صاف و کشیده با اندکی فاصله از زمین نگه دارید دست راست را هم تا نزدیکی زمین پایین بیاورید دقت کنید که نه دست و نه پا نباید با زمین تماس پیدا کند و قسمت پایینی کمر هم باید کاملا بدون حرکت چسبیده به زمین باقی بماند حالت جدید دست و پا را یک ثانیه حفظ کنید دست و پا را به حالت ابتدایی برگردانید و سپس همین کار را با دست و پای مخالف تکرار کنید به خاطر داشته باشید که بیشتر تمرینهای سطح متوسط نوع دشوارتر تمرینهای سادهتر بخش اول هستند همین مسیله برای تمرینهای سطح پیشرفته در بخش بعدی هم صدق میکند بنابراین اگر در دو بخش نهایی مطلب به نکته مبهمی برخوردید به بخش اول برگردید و با دقت بیشتری توضیحات مرتبط با تمرین موردنظرتان را مطالعه کنید برنامه تمرینی پرورش اندام بخش سوم ورزش در خانه در سطح پیشرفته وقتی بهخوبی بر تمرینهای بخش قبل مسلط شدید میتوانید تمرینهای دشوارتری را انجام دهید این تمرینات برای سطح پیشرفته مناسب هستند پل همراه با کشیدن پا برای انجام این حرکت دقیقا همان مراحل پل تکپای بخش قبل را انجام دهید تنها تفاوت این است که این بار پس از بلندکردن پا باید آن را بهسمت جلو بکشید و صاف نگه دارید سپس حرکت پل را مثل قبل انجام دهید اسکوات بالای سر برای انجام این ورزش در خانه مراحل حرکت اسکوات بخش قبل را دنبال کنید در حرکت جدید دستها را هم در تمامی طول اسکوات باید بالای سرتان صاف و کشیده نگه دارید به این شکل پویایی و گستره حرکتی بیشتری به تمرینتان خواهید داد شنای سویدی روی یک پا یکی از پاها را از روی زمین بلند کنید و بر روی تنها پای باقیمانده شنا بروید به این صورت فشار بیشتری را متوجه عضلههای باقیمانده خواهید کرد لانج جهش پرشی این حرکت هم دقیقا مثل لانجی انجام میگیرد که در دو بخش قبل توضیح داده شد با این تفاوت که این بار پرش هم به تمرین اضافه میشود برای انجام تمرینهای پرشی تمرینهای پلایومتریک لازم است در مدتزمان کوتاهی حداکثر توان و انرژی خود را به کار بگیرید بنابراین اگر قصد نرمش در خانه را دارید بهتر است از تمرینهای سبکتر بخشهای پیشین استفاده کنید آموزش ماساژ ورزشی برای بهبود عملکرد ترکیب شنای سویدی با حرکت قله بههمراه بالاتربردن تکیهگاه پاها از سطح زمین این حرکت مثل آنچه در بخش قبل توضیح داده شد انجام میگیرد با این تفاوت که پاها را بالاتر از روی سطح زمین قرار میدهید برای این منظور میتوانید از صندلی یا پله استفاده کنید و پاها را روی این سطوح بگذارید دشوارترین حالت انجام شنای سویدی همین حرکت است دقت کنید که هرچه ارتفاع سطح موردنظر بیشتر باشد به دشواری حرکت افزوده خواهد شد بلندشدن پرشی با حرکت اسکوات حرکت بخش قبل را تا زانوزدن روی زمین دنبال کنید اما بهجای آنکه بهسادگی روی کف پاها برگردید و حالت اسکوات را به بدن بدهید این کار را با پریدن انجام دهید برای انجام این حرکت به توان و نیروی قابلملاحظهای نیاز خواهید داشت برد داگ پیشرفته حالت حرکت برد داگ که در بخش اول توضیح داده شد را به خود بگیرید سپس یکی از دستها را همزمان با پای مخالف بلند کنید مثل تمامی تمرینهای سطح پیشرفته صاف و ثابت نگهداشتن ستون فقرات در این تمرین هم کلیدی و مهم است حتما بخوانید لاغری بازو با حرکت بسیار ساده در دقیقه پلانک بر روی یک پا یا یک دست بههنگام انجام حرکت یکی از دستها یا پاها را بلند کنید و همان جا معلق نگه دارید به این صورت حرکت دشوارتر خواهد شد و فشار بیشتری به عضلهها وارد میشود هر چند ثانیه که توانستید دست یا پا را در هوا نگه دارید سپس همین حرکت را روی دست یا پای مخالف تکرار کنید انجام این حرکت بر روی یک پا در مقایسه با دست دشوارتر است پلانک بر روی پهلو بههمراه فاصلهدادن رانها در بخش قبل برای انجام این حرکت بر روی پهلو روی پای زانوزده قرار میگرفتید این بار باید پایی را که تکیهگاه است کاملا صاف و کشیده روی زمین بگذارید بدین ترتیب دشواری حرکت بیشتر میشود سپس پایی را که آزاد است بلند کنید و بهسمت بالا حرکت دهید همین کار را روی پای دیگر تکرار کنید راهنمای تناسب اندام شکم و پهلو حرکت تقویت شکم و پهلو برای انجام حرکت مراحل زیر را دنبال کنید حالتی را که در تصویر مشاهده میکنید به خود بگیرید به کمر روی زمین دراز بکشید و دستها را بالای سرتان بکشید با درگیرکردن عضلههای مرکزی پاها و نیمتنه بالا را از زمین بلند کنید و همان جا نگهشان دارید حالا باید دستانتان را بهسمت نوک انگشتان پا حرکت دهید و همزمان با این کار پاها را هم بهسمت مرکز بدن حرکت دهید به حالت ابتدایی برگردید و دوباره همین کار را تکرار کنید کلام آخر اگر چندان در ورزشکردن تجربه و مهارت ندارید توصیه میکنیم کارتان را با حرکات بخش ابتدایی شروع کنید و اصلا عجله نکنید تمرینهای سطوح متوسط و پیشرفته دشوارتر هستند و به توان و انرژی بیشتری نیاز دارند اگر فورا بهسراغ حرکات این سطوح بروید خیلی زود خسته خواهید شد و انگیزه ورزش کردن را از دست خواهید داد کافی است یکی دو ماه حوصله کنید و خوب روی تمرینهای مبتدی وقت بگذارید طولی نمیکشد که قادر به انجام تمرینهای سطوح دیگر هم خواهید بود پیشنهاد شگفتانگیز امروز دیجیکالا برای ورزشکاران لطفا اگر پیشنهاد یا نظری درباره موضوع مطلب دارید با ما و خوانندگان در میان بگذارید در ادامه بخوانید علت بدن درد بعد از ورزش چیست و چطور درمان میشود هشدار این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید اطلاعات بیشتر مجموعه یادگیری زبان اصول و روشهایی کاملا عملی برای یادگیری سریع و ماندگار هر زبان جدید مشاهده مجموعه منبع انواع ورزشحرکات ورزشیورزش در خانه اشتراکگذاری پرینتایمیل

آیا امکان ورزش کردن بیرون از خانه وجود دارد؟

استودیو‌ی امروز با اطلاعاتی جزیی اما جالب درباره‌ی بازی شدیدا مورد انتظارش یعنی به توییتر آمد.امروز دومین روز از جلسه‌ی تست بازی توسط اعضای استودیو بود. اعضای تیم اینسامنیاک و تمام کسانی که روی این بازی کار کرده‌اند، دیروز و امروز این فرصت را داشته‌اند تا به انجام نسخه‌ی فعلی بازی بپردازند و تجربیات خود را از این فرصت در شبکه‌های اجتماعی منعکس کنند. اگر کنجکاوید بدانید آن‌ها پس از تجربه‌ی بازی چه چیزهایی گفته‌اند می‌توانید در ادامه برخی از این نظرات را مطالعه کنید.اریک موناسلی:داستین براون:گیوین گولدن:لارن ng :جان پاکت:اگر دوست دارید بدانید آیکون بازی در حال حاضر روی Dev Kit پلی‌استیشن 4 چگونه دیده می‌شود، می‌توانید در ادامه تصویری را که از محیط کنسول‌های استفاده‌شده منتشر شده است مشاهده کنید. البته باید دانست که مشخص نیست این آیکون تا زمان عرضه‌ی بازی به همین شکل باقی می‌ماند یا خیر.درست است که اکنون که این اخبار به گوشمان می‌رسد می‌توانیم نتیجه بگیریم بخش اعظمی از روند ساخت بازی به اتمام رسیده و مراحل زیادی از آن قابل بازی شده است، اما نباید ساده‌لوحانه گول بخوریم! عمل پلی تست در دوره‌های مختلفی از جریان ساخت بازی انجام می‌شود و برگزاری آن اصلا بدین معنا نیست که روند ساخت بازی به اتمام رسیده یا حتی به پایان خود نزدیک شده است. به همین خاطر است که نمی‌توان از اطلاعاتی که منتشر شده نتیجه گرفت که چقدر تا عرضه‌ی بازی فاصله داریم.علاوه بر اخباری که درباره‌ی جلسه‌ی تست بازی منتشر شد، اینسامنیاک با اشاره به حضور آن‌ها در GDC روشن کرد که این اتفاق احتمالا بدین معنا نیست که قرار است تصاویر تازه و منتشر نشده‌ای از بازی را شاهد باشیم.مورد جالب دیگر از سوی جاسیندا چو، کارگردان هنری بازی منتشر شده. او به این مسیله اشاره می‌کند که دستبندهای تار افکن پیتر پارکر (که به او اجازه‌ی تنیدن تار عنکبوت را می‌دهند) توسط یک طراح صنعتی طراحی شده‌اند.جاسیندا چو:بازی Spider - Man قرار است در سال 2018 به صورت انحصاری برای به بازار عرضه شود.

استودیو‌ی امروز با اطلاعاتی جزیی اما جالب درباره‌ی بازی شدیدا مورد انتظارش یعنی به توییتر آمد.امروز دومین روز از جلسه‌ی تست بازی توسط اعضای استودیو بود. اعضای تیم اینسامنیاک و تمام کسانی که روی این بازی کار کرده‌اند، دیروز و امروز این فرصت را داشته‌اند تا به انجام نسخه‌ی فعلی بازی بپردازند و تجربیات خود را از این فرصت در شبکه‌های اجتماعی منعکس کنند. اگر کنجکاوید بدانید آن‌ها پس از تجربه‌ی بازی چه چیزهایی گفته‌اند می‌توانید در ادامه برخی از این نظرات را مطالعه کنید.اریک موناسلی:داستین براون:گیوین گولدن:لارن ng :جان پاکت:اگر دوست دارید بدانید آیکون بازی در حال حاضر روی Dev Kit پلی‌استیشن 4 چگونه دیده می‌شود، می‌توانید در ادامه تصویری را که از محیط کنسول‌های استفاده‌شده منتشر شده است مشاهده کنید

چرا بازی اینسامنیاک به توییتر آمد؟

از استان‌های جنوب غربی است. جمعیت این شهر در سال 1390 هجری شمسی بالغ بر 195 ، 222 نفر بوده‌است. بوشهر، بندری شبه‌جزیره‌ای در بخش مرکزی شهرستان بوشهر است که از سمت شمال، غرب و جنوب به محدود شده‌است، این بندر در ارتفاع 18 متری از سطح دریا و در منطقه ساحلی خلیج فارس واقع شده و آب‌وهوای نیمه بیابانی گرم دارد.آب‌و هوای‌استان‌در نوار ساحلی‌گرم‌و مرطوب‌و در قسمت‌های‌داخلی‌، گرم‌و خشک‌صحرایی‌است‌. شهر بوشهر در شمالی‌ترین نقطه شبه‌جزیره بوشهر که به صورت یک دماغه به سمت شمال است شکل گرفته‌است. این شبه‌جزیره مرجانی و صدفی، به طول 15 و عرض 2 تا 4 کیلومتر است و به طور میانگین 5 متر از سطح دریا ارتفاع دارد .کم ارتفاع بودن این سرزمین و نفوذ آب به قسمت‌های رسوبی شمال شرقی و جنوب شرقی آن و ایجاد خور در این قسمت‌ها باعث به وجود آمدن شبه‌جزیره‌ای شده است که تنها از طرف شرق با سرزمین ایران و از طریق جاده بوشهر - شیراز به صورت زمینی در تماس باشد و آن را به منطقه‌ای با موقعیت خاص تبدیل کند. خور شمال شرقی که در سمت شرقی دماغه شمالی ایجاد شده با عمق 8 متر در مد کامل و 4 تا 6 متر در جزر کامل، لنگرگاه طبیعی ایجاد کرده که احتمالا یکی از دلایل ایجاد شهر بوشهر در دماغه بوده است. این قسمت از این حیث قابل‌توجه است که جریان‌های آب خلیج فارس در این قسمت به علت موقعیت قرارگیری آن بسیار آرام بوده و محل طبیعی مناسبی برای پهلو گرفتن قایق‌ها فراهم می‌کند. با وجود آن که عمق ذکر شده برای پهلوگرفتن کشتی‌های بزرگ مناسب نیست، اما احتمالا محل موردنظر نقش بسیار مهمی در پناه گرفتن قایق‌های ماهیگیری یا لنج‌های تجاری کوچک‌تر که در سده‌های پیشین مورد استفاده اهالی بوده‌اند، داشته است. از طرف دیگر صخره‌ای بودن قسمت مقابل در طرف لبه غربی شهر (دماغه) مکان موردنظر، مزیت دیگری از لحاظ امنیت برای این مکان به ارمغان آورده است.شبه‌جزیره بوشهر در واقع مجموعه‌ای از سکونت‌گاه‌هایی است که به نظر می‌رسد حداقل از دوره قاجار در قسمت‌های مختلف و اکثرا جدا از یکدیگر شکل گرفته‌اند. این سکونت‌گاه‌ها تنها در قسمت دماغه شمالی به صورت مجموع، تشکیل شهری داده که بوشهر نام گرفته است. این شهر که از سه طرف محصور به آب بوده، تنها از قسمت جنوبی به خشکی دسترسی داشته که توسط یک بارو و یک دروازه (تقریبا در قسمت مرکزی) محافظت می‌شده است. محله‌های چهارگانه داخل باروی شهر بوشهر عبارت از بهبهانی، شنبدی (شنبه‌ای)، دهدشتی و کوتی (شیخ سعدون) هستند که بافت تاریخی اصلی بوشهررا تشکیل می‌دهند.قسمت مرکزی شبه‌جزیره بوشهر که محله سبزآباد در آن قرار دارد، احتمالا یکی از قدیمی‌ترین قسمت‌های مسکونی در آن است که محوطه‌های ریشهر، لیان، شغاب چه باغ و امامزاده از مهم‌ترین این مکان‌ها هستند. با توجه به مدارک موجود به نظر می‌رسد عمارت سرکنسولگری انگلیس در بوشهر در سال 1858 م/ 1275 ق - هم‌زمان با حکومت ناصرالدین‌شاه قاجار در ایران - برای اولین بار توسط انگلیس‌ها به وجود آمده تا به عنوان محل اقامت نمایندگی سیاسی خلیج فارس در منطقه مورداستفاده قرار گیرد. بنابراین قدمت ساختمان را می‌توان 154 سال برشمرد. این بنا تا سال 1946 م/ 1366 ق به مدت 88 سال توسط انگلیس‌ها مورد بهره‌برداری قرار گرفت. پس از این سال این عمارت در اختیار دولت ایران در آمد و اکنون به عنوان موزه دریایی بوشهر موردنظر است. جزییات بیشتر در این ارتباط در ادامه گزارش قابل مشاهده است. از طراحان و مجریان بنا اطلاع دقیقی در دست نیست، اما به طور حتم می‌توان گفت بانی ساخت آن دولت انگلستان بوده است. اطلاعات ارزشمندی که در مورد بنای کنسولگری آلمان در بوشهر در منطقه‌ای به نام آلمان‌آباد (که امروزه تخریب شده است) به دست می‌دهد، حاوی مطالب سودمندی در مورد ساخت بناهای خارجیان مقیم بوشهر است. همان‌طور که در متون مختلفی آمده است، بنای کنسولگری آلمان توسط یکی از بزرگان بوشهر به نام حاجی ناخدا علی بوشهری، برای کنسول آلمان ساخته شده است. با توجه به این مطلب، میتوان گفت احتمالا دیگر بناهای خارجیان حاضر در بوشهر از جمله بنای مورد بحث در سبزآباد نیز به دست مردم بوشهر و به سفارش انگلیسی‌ها ساخته شده است. از دیگر دلایلی که می‌توانند به این موضوع قوت بخشند، شباهت ساختار معماری این بنا با دیگر بناهای هم‌دوره خود در شهر بوشهر و منطقه است. بنابراین می‌توان گفت به احتمال بسیار عمارت موردنظر توسط معماران بوشهری ساخته شده‌است، اما همان‌طور که گفته شد، از سازندگان آن اطلاع دقیقی در دست نیست.هسته اصلی عمارت سبزآباد مورد بحث که امروز در دست است در واقع از دو ساختمان مجزا از هم به وجود آمده است. این بنا در منطقه‌ی سبزآباد در سایت ارتش نیروی دریایی واقع شده است .این دو بنا که در پلان نسبت به یکدیگر انحراف زاویه حدود 60 درجه دارند، از یک کنج به یک دیگر نزدیک هستند. به نظر می‌رسد با توجه به نیاز به اضافه کردن فضا به مجموعه دو عمارت، در دوره‌های مختلف فضاهای کوچکتری بین دو ساختمان ساخته شده و با این الحاق فضایی، دو عمارت به یکدیگر متصل شده‌اند. همچنین الحاق فضاهای دیگری نیز در طرفین این دو عمارت، به گسترش کل مجموعه عمارت به سمت بیرون نیز انجامیده است. الحاق رواق‌ها و فضاهای آزاد، گردش در مجموعه و بین دو هسته اصلی منطبق بر معماری اقلیمی و تاریخی منطقه بوشهر بوده و نمونه‌های مشابه آن در ساختمان‌های تاریخی در بافت شهری بوشهر دیده می‌شوند.ساختمان ویلایی باشکوهی برای سرکنسولگر انگلیس (نماینده سیاسی انگلیس) که در مطالعات تاریخی وظایف این مقام سیاسی نیز توضیح داده شده است، ساخته شد که در تصویر هوایی باشماره 2 نمایش داده شده است .این ساختمان زیبا که در یک طبقه به سبک ساختمانهای اروپایی و مطابق با معماری بومی با مصالح محلی چون سنگهای مرجانی و ملات گچ و ساروج بنا شده دارای ایوانی ستون‌دار در جنوب بنا است. ستون‌های جفت با گچبری‌های جلوی ایوان ورودی و حوضی زیبا در بخش شرقی که فضایی آرام را ایجاد کرده است. این بنا هم‌اکنون در محوطه پایگاه دریایی ارتش به عنوان ساختمان موزه بهره‌برداری می‌شود.اما به هر حال چه دو هسته اصلی به عنوان عناصر مجزا و چه مجموعه حاصل که اکنون در دست است، به صورت بناهای کوشک مانند منفرد و برون‌گرا ساخته شده و دارای حیاط مرکزی آن گونه که در بیشتر خانه‌های تاریخی بافت شهری بوشهر مشاهده می‌شود - نبوده‌اند که علت آن ییلاقی بودن ساختمان و باز بودن اطراف آن بوده است. به نظر می‌رسد تاریخ دقیق تاسیس عمارت سبزآباد در دست باشد. "در سال 1858 م/ 1275 ق ساختمان کامل‌تری به عنوان مقر تابستانی نمایندگی در سبزآباد واقع در زمینی مرتفع در ده کیلومتری بوشهر تاسیس شد که بعدها به مقر دایمی سرکنسولگری در بوشهرتبدیل شد." ساختمان کنسولگری که به عنوان بنایی تاریخی، که هسته اولیه آن همانند الگوی معماری بوشهر متعلق به دوره قاجار بوده و در محله(سبزآباد) که در واقع منطقه خوش آب و هوای بوشهر است، قرار دارد . مصالح، متشکل از قطعات سنگ مرجانی است که با ملات گچ و ساروج روی هم قرار گرفته‌اند و در بخش‌هایی با استفاده از تیر چوبی پوشش بنا شکل گرفته است. تزیینات ساده و زیبا در بخش‌هایی از نمای بنا به کار رفته است. کاشی‌کاری مختص ایرانی با طرح‌های متنوع هندسی و نمونه‌ای از اشکال اسلیمی در معماری داخلی بنا به چشم می‌خورد.طبق بررسی‌های صورت گرفته، ساختمان کنسولگری که به عنوان ساختمان نمایندگی سیاسی انگلیس است که در سال 1858 م / 1275 ق به عنوان مقر تابستانی در سبز آباد ساخته شده که بعدها به مقر دایمی سرکنسولگری در بوشهر تبدیل شد. این بنا به عنوان موزه‌ی منطقه‌ای خلیج فارس مورد طراحی و مرمت قرار گرفته است ولی پیش از این، بنای مذکور به عنوان موزه‌ی دریانوردی که زیر نظر نیروی دریایی ایران قرار داشت، مورد بهره‌برداری قرار گرفته بود که علاوه بر بعضی ادوات نیروی دریایی ایران قدیمی‌ترین کشتی ایران، کشتی پرسپولیس که در زمان قاجار مورد استفاده قرار میگرفته، در محوطه این موزه قرار دارد . این مجموعه در سال 1392 خورشیدی بخشی از این سایت بزرگ که خود ساختمان را دربر گرفته است طرح مرمت و بازسازی تمام شده و جهت موزه‌ی منطقه‌ای خلیج فارس افتتاح شده است .ولی آنچه که از میزان وسعت سایت برمی آید این مجموعه‌ی زیبا قابلیت طراحی سایت و سایر بخش‌ها را دارد که موزه‌ای تمام عیار از منطقه‌ی خلیج فارس باشد.منابع . برای مطالعه بیشتر و مقایسه مراجعه کنید به: . به کسر "ش" . به ضم "ش"

از استان‌های جنوب غربی است. جمعیت این شهر در سال 1390 هجری شمسی بالغ بر 195 ، 222 نفر بوده‌است. بوشهر، بندری شبه‌جزیره‌ای در بخش مرکزی شهرستان بوشهر است که از سمت شمال، غرب و جنوب به محدود شده‌است، این بندر در ارتفاع 18 متری از سطح دریا و در منطقه ساحلی خلیج فارس واقع شده و آب‌وهوای نیمه بیابانی گرم دارد.آب‌و هوای‌استان‌در نوار ساحلی‌گرم‌و مرطوب‌و در قسمت‌های‌داخلی‌، گرم‌و خشک‌صحرایی‌است‌

### بوشهر کجاست؟

آب‌سیاه یابه گروهی از اختلالات چشمی با دلایل متفاوت گفته می‌شود که روی عصب بینایی چشم ت ثیرگذارند و درصورت معالجه‌نشدن به کوری منجر می‌شوند. گلوکوم دومین عامل نابینایی جهان شناخته شده است. آمارها نشان می‌دهد درحدود 3 ٫ 5 درصد افراد 40 ساله و بزرگ‌تر، حدود 60 ٫ 5 میلیون نفر در سال 2010 ، دچار گلوکوم هستند. انتظار می‌رود در سال‌های آینده، آمار مبتلایان به این بیماری افزایش پیدا کند.تشخیص زودهنگام و درمان گلوکوم می‌تواند از نابینایی دایمی بیمار جلوگیری کند. در مواردی، فرد بیمار مبتلا به گلوکوم بدون آنکه بیماری وی تشخیص داده شود، حتی تا 40 درصد بینایی خود را از دست داده است. درنتیجه، تشخیص به‌موقع گلوکوم می‌تواند راهکاری برای جلوگیری از نابینایی باشد.دانشمندان در بخش تحقیقات و دانشگاه نیویورک، از روش غیرتهاجمی برای تشخیص الگوهای مشخص گلوکوم در داده‌های مربوط‌به تصاویر روی شبکیه‌ی چشم بهره گرفتند و دستاوردهای خود را در قالب مقاله‌ای منتشر کردند. انتظار می‌رود نتایج این تحقیق در انجمن تحقیقات بینایی و چشم پزشکی نیز ارایه شود. راحیل گارناوی، از محققان ارشد و مدیر تحقیقاتی IBM ، در پست وبلاگ گفت:از نظر بیولوژیکی، رابطه‌ای بین بینایی و ساختار شبکیه وجود دارد. در تحقیقات انجام‌شده، سعی کردیم وضعیت بینایی را ازطریق ساختار چشم بررسی کنیم. یکی از مشکلات مربوط‌به آزمایش‌های مرسوم برای تشخیص گلوکوم آن است که معمولا تشخیص بیماری برمبنای اطلاعاتی استوار است که خود فرد بیمار به پزشک ارایه می‌دهد. برخی مطالعات نشان می‌دهد عواملی ازجمله هوشیاری و زمان آزمایش در ساعات روز، می‌تواند بر نتایج تشخیصی ت ثیر بسزایی داشته باشد و نتایج را تحت‌ت ثیر قرار دهد. سیستم مبتنی‌بر هوش مصنوعی IBM از تصاویری سه‌بعدی توموگرافی شبکیه ( OCT ) برای تشخیص گلوکوم استفاده می‌کند. به الگوریتم داده می‌شود مقادیر و شاخص‌های مربوط‌به آزمون میدان بینایی یا VFI را بررسی کند. باتوجه به بررسی‌ها، معلوم شد میزان خطای این سیستم مبتنی‌بر هوش ماشینی، تنها 2 درصد بوده است. درنتیجه، الگوریتم تشخیص گلوکوم IBM می‌تواند درمقایسه‌با آزمایش‌های سنتی برای بررسی‌اعصاب شبکیه، دقت بیشتری داشته باشد. گارناوی در ادامه‌ی صحبت‌هایش اضافه می‌کند:آزمون میدان بینایی یا VFI می‌تواند وضعیت بینایی چشم را مشخص کند. سیستم‌های مبتنی‌بر هوش مصنوعی می‌توانند علاوه‌بر ارایه‌ی نتایج دقیق‌تر، فرایند بررسی وضعیت سلامت چشم بیمار را با سرعت بیشتری بررسی می‌کنند. براساس مطالعات، اطلاعات ساختاری که توسط OCT گرفته می‌شود، حاوی داده‌هایی است که وضعیت بینایی چشم را نشان می‌دهد. این اطلاعات برای متخصصان بسیار مفید خواهد بود و درنهایت، به تشخیص زودهنگام گلوکوم منجر خواهد شد.محققان IBM معتقد هستند الگوریتم مبتنی‌بر هوش مصنوعی جدید می‌تواند اطلاعات دقیق‌تری دراختیار پزشکان قرار دهد و دیگر نیازی به چندین آزمایش مختلف نخواهد بود. گارناوی اضافه کرد: اساس کار ما برپایه‌ی فناوری‌های نوین بنا نهاده شده که می‌تواند با استفاده از روش‌های مناسب تجزیه‌و‌تحلیل به‌سرعت وضعیت بیماری و اختلال بینایی را تشخیص دهد. چنین قابلیتی می‌تواند به‌صورت حرفه‌ای به تشخیص زودهنگام اختلالات بینایی پیشرفته کمک کند که خود به درمان سریع‌تر و جلوگیری از نابینایی بیماران مبتلا به گلوکوم منجر می‌شود.آی‌بی‌ام، تنها شرکتی نیست که به توسعه‌ی روش‌های مبتنی‌بر هوش مصنوعی برای تشخیص بیماری‌های چشم توجه نشان می‌دهد. بخش تحقیقاتی هوش مصنوعی ، سیستمی برای تشخیص رتینوپاتی دیابتی ( DR ) توسعه دادند. این سیستم مبتنی‌بر هوش مصنوعی در بیمارستان تخصصی چشم آراویند در مادوری هند بهره‌برداری شد. همچنین، Idx نیز در سال 2018 موفق شد سرمایه‌ی 33 میلیون دلاری برای سیستم تشخیص رتینوپاتی دیابتی مبتنی‌بر هوش مصنوعی جذب کند. پیش‌تر نیز گفته شده بود هوش مصنوعی دیپ‌مایند می‌تواند 94 درصد بیماری‌های چشم را تشخیص دهد.

آب‌سیاه یابه گروهی از اختلالات چشمی با دلایل متفاوت گفته می‌شود که روی عصب بینایی چشم ت ثیرگذارند و درصورت معالجه‌نشدن به کوری منجر می‌شوند. گلوکوم دومین عامل نابینایی جهان شناخته شده است. آمارها نشان می‌دهد درحدود 3 ٫ 5 درصد افراد 40 ساله و بزرگ‌تر، حدود 60 ٫ 5 میلیون نفر در سال 2010 ، دچار گلوکوم هستند

آب سیاه چیست؟

خانه تکانی در محیط Docker نکته مهم: این مقاله به مرور زمان، ویرایش و یا تکمیل می‌شود!در صورتی که با مشکل تایپی، دستوری و یا مفهومی در این مقاله برخورد کردید، از شما دوست عزیز و گرامی، تقاضا می‌کنم که مرا مطلع کرده، تا نسبت به تصحیح و تکمیل آن در اسرع وقت اقدام نمایم.با کمال تشکر داریوش تصدیقینسخه 1 ٫ 0 زمانی که ما در حال یادگیری Docker و دستورات آن هستیم، Image‌های زیادی را دانلود کرده و Container‌های زیادی را ایجاد می‌کنیم . و وقتی که می‌خواهیم به عنوان یک حرفه‌ای کار را شروع نماییم، با حجم زیادی Image و Container بلااستفاده روبرو می‌شویم!دیدن فهرست Container‌های فعال و غیرفعال، و حذف کردن یکایک آنها، و نیز مشاهده فهرست Image‌ها و حذف کردن یکایک آنها، زمان بسیار زیادی را به خود اختصاص می‌دهد!در این مقاله می‌خواهیم دستوراتی را یاد بگیریم که با کمک آنها، به راحتی تمامی Container‌ها را غیرفعال کرده، و یا فارغ از فعال یا غیرفعال بودنشان، آن‌ها را به طور یک جا حذف نموده و یا در صورت تمایل، تمامی Image‌ها (اعم از این که Container ای از آنها ساخته شده است یا خیر) حذف نماییم.غیر فعال کردن تمامی Container‌های فعالبرای این منظور، یکی از دستورات ذیل را بکار می‌بریم: docker stop $ ( docker ps - a - q )و یا docker stop $ ( docker ps - - no - trunc - a - q )حذف تمامی Container هابرای این منظور، یکی از دستورات ذیل را بکار می‌بریم: docker rm - f $ ( docker ps - a - q )و یا docker rm - f $ ( docker ps - - no - trunc - a - q )نکته: در دستورات فوق، پارامتر f - ، مخفف force - - (با دو Dash ) بوده و وظیفه آن این است که اگر Container ای فعال باشد (در حال کار کردن است) نیز حذف گردد.حذف تمامی Image هابرای این منظور، یکی از دستورات ذیل را بکار می‌بریم: docker rmi - f $ ( docker images - a - q )و یا docker rmi - f $ ( docker images - - no - trunc - a - q )نکته: در دستورات فوق، پارامتر f - ، مخفف force - - (با دو Dash ) بوده و وظیفه آن این است که اگر image ای دارای container ای نیز می‌باشد، حذف گردد.نکته: در صورتی که می‌خواهیم دستورات فوق را در محیط Linux Terminal اجرا نماییم، قبل از اجرای دستورات فوق، از دستور ذیل استفاده می‌کنیم: sudo - i نکته: در صورتی که اجرای دستورات فوق، در محیط Windows Command Prompt ، با خطا روبرو گردید، از محیط Windows PowerShell استفاده می‌کنیم.پایان

خانه تکانی در محیط Docker نکته مهم: این مقاله به مرور زمان، ویرایش و یا تکمیل می‌شود!در صورتی که با مشکل تایپی، دستوری و یا مفهومی در این مقاله برخورد کردید، از شما دوست عزیز و گرامی، تقاضا می‌کنم که مرا مطلع کرده، تا نسبت به تصحیح و تکمیل آن در اسرع وقت اقدام نمایم.با کمال تشکر داریوش تصدیقینسخه 1 ٫ 0 زمانی که ما در حال یادگیری Docker و دستورات آن هستیم، Image‌های زیادی را دانلود کرده و Container‌های زیادی را ایجاد می‌کنیم . و وقتی که می‌خواهیم به عنوان یک حرفه‌ای کار را شروع نماییم، با حجم زیادی Image و Container بلااستفاده روبرو می‌شویم!دیدن فهرست Container‌های فعال و غیرفعال، و حذف کردن یکایک آنها، و نیز مشاهده فهرست Image‌ها و حذف کردن یکایک آنها، زمان بسیار زیادی را به خود اختصاص می‌دهد!در این مقاله می‌خواهیم دستوراتی را یاد بگیریم که با کمک آنها، به راحتی تمامی Container‌ها را غیرفعال کرده، و یا فارغ از فعال یا غیرفعال بودنشان، آن‌ها را به طور یک جا حذف نموده و یا در صورت تمایل، تمامی Image‌ها (اعم از این که Container ای از آنها ساخته شده است یا خیر) حذف نماییم.غیر فعال کردن تمامی Container‌های فعالبرای این منظور، یکی از دستورات ذیل را بکار می‌بریم: docker stop $ ( docker ps - a - q )و یا docker stop $ ( docker ps - - no - trunc - a - q )حذف تمامی Container هابرای این منظور، یکی از دستورات ذیل را بکار می‌بریم: docker rm - f $ ( docker ps - a - q )و یا docker rm - f $ ( docker ps - - no - trunc - a - q )نکته: در دستورات فوق، پارامتر f - ، مخفف force - - (با دو Dash ) بوده و وظیفه آن این است که اگر Container ای فعال باشد (در حال کار کردن است) نیز حذف گردد.حذف تمامی Image هابرای این منظور، یکی از دستورات ذیل را بکار می‌بریم: docker rmi - f $ ( docker images - a - q )و یا docker rmi - f $ ( docker images - - no - trunc - a - q )نکته: در دستورات فوق، پارامتر f - ، مخفف force - - (با دو Dash ) بوده و وظیفه آن این است که اگر image ای دارای container ای نیز می‌باشد، حذف گردد.نکته: در صورتی که می‌خواهیم دستورات فوق را در محیط Linux Terminal اجرا نماییم، قبل از اجرای دستورات فوق، از دستور ذیل استفاده می‌کنیم: sudo - i نکته: در صورتی که اجرای دستورات فوق، در محیط Windows Command Prompt ، با خطا روبرو گردید، از محیط Windows PowerShell استفاده می‌کنیم.پایان

خانه تکانی در محیط Docker چه زمانی منتشر می شود؟

علی اکرم همت زاده یا علی اکرم همت اف (متولد 1948 ) نظامی، سیاستمدار، فعال حقوق بشر تالشی جمهوری آذربایجان و تنها رییس جمهور جمهوری خودگردان تالش - مغان (در سال 1993 ) و رهبر کنونی جنبش ملی تالش است. علی اکرم همت اف در سال 1943 در لریک آذربایجان به دنیا آمد. وی دانش آموخته انستیتو پلی تکنیک باکو است. پس از پایان دوران تحصیل مدیر یک کارخانه موتورسازی در شهر لنکران شد و با سودابه رسولف ازدواج نمود. فعالیت سیاسی اش را با احزاب آغاز کرد و خود نیز یکی از بنیان گذاران جبهه خلق آذربایجان بود. در سال 1993 عضو جبهه خلق و معاون وزیر دفاع جمهوری آذربایجان اعلام خودمختاری کرد و جمهوری خودگردان تالش - مغان را در قفقاز پدید آورد. در همان زمان سرهنگ صورت حسین اف از گنجه نیز دست به کودتا زد و دولت ایلچی بیگ در یک محاصره گازانبری قرار گرفت. الهام علیف پس از به قدرت رسیدن همت اف را زندانی ساخت و همین کار را نیز یا حسین اف انجام داد. پس از فروپاشی این جمهوری خودگردان با حمله نظامی جمهوری آذربایجان به آن، همت زاده تا سال 2004 در زندان بسر برد. در این زمان وی بوسیله سازمان‌های جهانی حقوق بشر مانند عفو بین الملل و نیز شورای اروپا زندانی سیاسی شناخته شد. با درخواست شورای اروپا محاکمه‌ای دوباره برای وی صورت گرفت. به گزارش دیدبان حقوق بشر وی در دوران زندان تحت خشونت و بدرفتاری م موران قرارگرفته بود. سیدیکی کابا نماینده فدراسیون حقوق بشر، در نامه ای سرگشاده به الهام علیف از وضعیت نابسامان همت زاده در زندان انفرادی و جلوگیری از کمک‌های پزشکی و غیره به او انتقاد کرده بود." وی در زندان مبتلا به سل شد و همه دندان هایش را از دست داد. به همین دلیل از زندان در سال 2004 آزاد اما تابعیت آذربایجانی از او گرفته شد از این رو از آن زمان تا اکنون در هلند به همراه خانواده‌اش زندگی می‌کند. وی پس از ورود به هلند تحت بند 34 بیانیه پاسداشت حقوق بشر و آزادی‌های بنیادین دو شکایت از جمهوری آذربایجان کرد که در هردو مورد جمهوری آذربایجان محکوم به پرداخت غرامتی معادل 14090 یورو شد. هلال محمدف و فخردین عباسف (نخست وزیر و رییس مجلس جمهوری خودمختار تالش)از مسکو به داخل اذربایجان برگشته‌اند تا حقوق تالش را احیا کنند. همت زاده در مهرماه سال 1387 نامه‌ای سرگشاده به مردم ایران نوشت و ضمن اشاره به لغو قراردادهای گلستان و ترکمنچای پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، از آن‌ها برای احقاق حقوق هموطنانشان آن سوی مرزها درخواست کمک نمود.

علی اکرم همت زاده یا علی اکرم همت اف (متولد 1948 ) نظامی، سیاستمدار، فعال حقوق بشر تالشی جمهوری آذربایجان و تنها رییس جمهور جمهوری خودگردان تالش - مغان (در سال 1993 ) و رهبر کنونی جنبش ملی تالش است. علی اکرم همت اف در سال 1943 در لریک آذربایجان به دنیا آمد. وی دانش آموخته انستیتو پلی تکنیک باکو است

علی اکرم همت زاده کیست؟

در جریان همه‌گیری ، به دلیل آنلاین شدن برخی خدمات همگانی مانند ، لزوم گسترش ضریب نفوذ استفاده از تلفن‌های همراه هوشمند بیش‌ازپیش نمایان شد. قیمت‌های بالای اغلب محصولات این بازار اما باعث افزایش شکاف بین تقاضا و نیاز مصرف‌کننده شد. هرچند انجمن واردکنندگان ، و می‌گوید واردات تلفن همراه در سال 98 نسبت به سال پیش از آن رشد 90 درصدی داشته اما هنوز ضریب نفوذ استفاده از این محصول در کشور به حد مورد نیاز نرسیده است. 22 خرداد آیدین آرام از اعضای هیات مدیره‌ی انجمن واردکنندگان موبایل از کاهش قیمت این محصول در بازار خبر داد. او به ایرنا که برخی مدل‌های گوشی حتی تا 30 درصد ارزان شده‌اند و "حباب قیمت شکسته‌است". این اظهارنظر درحالی بود که دو روز پیش از آن رییس اتحادیه‌ی فروشندگان دستگاه‌های و موبایل به ایلنا گفته بود در بازار ایران به‌طور میانگین بین 30 تا 35 درصد افزایش داشته است.مسیول روابط عمومی انجمن واردکنندگان موبایل، و لوازم جانبی در گفت‌وگو با ، این تضاد را این‌طور توضیح می‌دهد:شکسته شدن حباب قیمتی با ارزان شدن متفاوت است. زمانی‌که ما اعلام کردیم حباب قیمتی شکسته شده، منظور این بود که قیمت موبایل باتوجه‌به قیمت روز ارز منطقی شده. درواقع پیش از آن، این قیمت، با قیمت روز ارز هم‌خوانی نداشت. ما معتقدیم افزایش قیمت تا 30 درصد، باتوجه‌به افزایش قیمت ارز منطقی و افزایش قیمت بیشتر از آن حباب است.محمدرضا عالیان دلیل وجود چنین حبابی را واسطه‌گری در بازار موبایل و خرید فروشندگان از دلال‌ها می‌داند. به گفته‌ی او تا یک ماه پیش در بازار با قیمت 3 میلیون و 400 هزار تومان فروخته می‌شد، در حالی که امروز بالاترین قیمت برای این محصول دو میلیون و 600 هزار تومان است. او فاصله‌ی قیمت‌هایی که این انجمن منطقی می‌داند با قیمت واقعی را حاصل اضافه شدن سود دلالی به قیمت تمام شده محصول اعلام کرد.عالیان معتقد است قیمت گوشی درحال‌حاضر "ارزان‌تر از قبل" نیست و فقط حباب قیمت آن شکسته است.رییس اتحادیه‌ی فروشندگان در بخشی از مصاحبه‌ی خود گفته بود "واردکنندگان گوشی تلفن همراه تا 18 درصد سود حاصل می‌کنند. این درحالی است که فروشنده، کمترین سود را می‌برد. قیمت ارز در نوسان است و امکان واردات سخت شده و به همین دلیل، قیمت‌ها روند افزایشی گرفته است." عالیان در واکنش به این اظهارنظر به زومیت گفت:ما اعتقاد داریم که دوستان در حوزه‌ی فروش متخصص هستند و ما نباید در حوزه‌ای که تخصص دیگران است اظهارنظر کنیم. انتظار داریم آن‌ها هم همین رویه را در پیش بگیرند و در کار حوزه‌های دیگر دخالت نکنند. انجمن ما باید پاسخ‌گوی بخش واردات باشد و بخش‌های دیگر هم باید پاسخ‌گوی بخش خودشان باشند. به‌نظر می‌رسد دوستان سازوکار بازرگانی کشور را نمی‌شناسند و نمی‌دانند واردکننده‌ای که امروز با دلار 15 هزار تومان تخصیص ارز می‌گیرد، اگر یک ماه دیگر بتواند برای دریافت ارز اقدام کند، باید ارز را 18 هزار تومان بخرد. حتما که در هر سیستمی افراد مشکل‌دار هم وجود دارند اما نباید این را به همه‌ی آن سیستم ربط داد.این عضو انجمن واردکنندگان موبایل، درباره‌ی سودی که واردکنندگان از محل واردات این محصول به کشور حاصل می‌کنند، اظهارنظری نکرد.او همچنین شایبه‌ی "احتکار" موبایل برای تاثیرگذاری روی قیمت را هم رد می‌کند. عالیان معتقد است محصولی که ممکن است در مدت کوتاهی discontinue شود (تولید آن متوقف شود)، قابل احتکار نیست و نگه داشتن این محصول در انبار برای واردکننده توجیه اقتصادی ندارد.روابط عمومی گمرک ایران، روز 20 خرداد در گفت‌وگو با ایسنا از ابتدای سال جاری یک میلیون و 410 هزار گوشی موبایل وارد کشور شده است. عالیان این عدد را کمتر از نصف تعداد موبایل مورد نیاز کشور در سه‌ماهه‌ی اول سال می‌داند. او نیاز ماهانه‌ی کشور را یک میلیون و 200 هزار تا یک میلیون و 500 هزار دستگاه اعلام کرد عددی که با اظهارنظر رییس اتحادیه‌ی فروشندگان موبایل هم‌خوانی دارد.دولت از ابتدای سال جاری، تخصیص ارز نیمایی به واردکنندگان موبایل را متوقف کرده است. بانک مرکزی در تلاش است ارز نیمایی موجود را به کالاهای وارداتی دارای اولویت‌های بیشتر مانند کالاهای دارویی و خوراکی اختصاص دهد. البته عالیان معتقد است باتوجه‌به نزدیک بودن قیمت ارز نیمایی به ارز آزاد، حتی اختصاص این ارز به واردات موبایل هم تفاوت چندانی در قیمت تمام شده‌ی این محصول نخواهد داشت.البته این درحالی است که بانک مرکزی امروز (پنجشنبه 22 خرداد) نرخ فروش دلار آمریکا در سامانه‌ی نیما را 15 هزار و صد تومان و نرخ بازار این ارز را 17 هزار و 750 تومان .

در جریان همه‌گیری ، به دلیل آنلاین شدن برخی خدمات همگانی مانند ، لزوم گسترش ضریب نفوذ استفاده از تلفن‌های همراه هوشمند بیش‌ازپیش نمایان شد. قیمت‌های بالای اغلب محصولات این بازار اما باعث افزایش شکاف بین تقاضا و نیاز مصرف‌کننده شد. هرچند انجمن واردکنندگان ، و می‌گوید واردات تلفن همراه در سال 98 نسبت به سال پیش از آن رشد 90 درصدی داشته اما هنوز ضریب نفوذ استفاده از این محصول در کشور به حد مورد نیاز نرسیده است

چرا باید از تلفن همراه استفاده کرد؟

حسین آباد یکی از روستاهای استان همدان است که در دهستان مهاجران بخش لالجین شهرستان بهار واقع شده است. روستای حسین اباد که در میان اهالی منطقه به حسین اباد کارخانه قند اشتهار دارد از املاک سردار اکرم همدانی بود که در دهه اول حکومت رصاخان به شخصی موسوم به فتح الله خان فروخته می‌شود و تا 6 بهمن 42 در تملک وراث وی بوده است.زبان اهالی ترکی است.تا اوایل انقلاب مذهب نیمی از مردمان روستا شیعه و الباقی پیرو بهاییت بودند.اما امروزه بیشتر ساکنین مسلمان شیعه هستند.اولین معلم و مکتب دار روستا سیدی به نام اقا سید حسن بوده که مقبره‌اش در بقعه‌ای کنار کلانتری روستا قرار گرفته است.شعل بیشتر مردمان روستا کار در کارخانه قند است.کشت دیم گندم و یونجه و باغ انگور نیز در این روستا رواج دارد.سطح اب زیر زمینی به پایین‌ترین سطح خود رسیده و قنات و چاههای عمیق خشکیده‌اند.خانواده‌های قدیمی غفاری .خدایاری.بختیاری.یاری.عباسی.اکبری.پناهی.شادابی.از ساکنین این روستا هستند. این روستا طبق سرشماری سال 1395 تعداد 805 نفر جمعیت ( 247 خانوار) داشته است. تاریخ شفاهی روستا (گفتگو با اهالی) تحقیق دانشجویی

حسین آباد یکی از روستاهای استان همدان است که در دهستان مهاجران بخش لالجین شهرستان بهار واقع شده است. روستای حسین اباد که در میان اهالی منطقه به حسین اباد کارخانه قند اشتهار دارد از املاک سردار اکرم همدانی بود که در دهه اول حکومت رصاخان به شخصی موسوم به فتح الله خان فروخته می‌شود و تا 6 بهمن 42 در تملک وراث وی بوده است.زبان اهالی ترکی است.تا اوایل انقلاب مذهب نیمی از مردمان روستا شیعه و الباقی پیرو بهاییت بودند.اما امروزه بیشتر ساکنین مسلمان شیعه هستند.اولین معلم و مکتب دار روستا سیدی به نام اقا سید حسن بوده که مقبره‌اش در بقعه‌ای کنار کلانتری روستا قرار گرفته است.شعل بیشتر مردمان روستا کار در کارخانه قند است.کشت دیم گندم و یونجه و باغ انگور نیز در این روستا رواج دارد.سطح اب زیر زمینی به پایین‌ترین سطح خود رسیده و قنات و چاههای عمیق خشکیده‌اند.خانواده‌های قدیمی غفاری .خدایاری.بختیاری.یاری.عباسی.اکبری.پناهی.شادابی.از ساکنین این روستا هستند. این روستا طبق سرشماری سال 1395 تعداد 805 نفر جمعیت ( 247 خانوار) داشته است

حسین آباد کجاست؟

سیوی On Page چیست؟ یکی از مهم‌ترین اهداف هر سایتی، افزایش ترافیک ورودی است. اکثر سایت‌ها با استفاده از روش‌های مختلف بازاریابی و تبلیغات، برای رسیدن به این هدف تلاش می‌کنند. اما در حقیقت، این دو عامل، تنها بخشی از کاری است که باید در این راستا انجام دهند بدون آگاهی داشتن از نقش بهینه سازی موتور جستجو در بهبود ترافیک سایت، نمی‌توان به آن هدف اصلی رسید. بهینه‌سازی موتور جستجو به چند شیوه‌ی کلی مانند On Page و Off Page صورت می‌گیرد. در این مقاله با تمرکز بر سیوی On Page ، شما را با یک شیوه‌ی رایگان و راحت برای انجام سیوی بر صفحه آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.سیو چیست؟سیو یا SEO ، عمل بهینه‌سازی یک وب‌سایت یا صفحه‌ی وب، برای افزایش کمیت و کیفیت ترافیک ارگانیک سایت است. مهم‌ترین مزیتی که سیو برای یک وب‌سایت به همراه دارد، افزایش ترافیک سایت به صورت رایگان است است. برای درک بهتر سیو، مفاهیم آن را به شرح زیر، تجزیه و تحلیل کرده‌ایم.کیفیت ترافیک: بهینه‌سازی موتور جستجو این امکان را به شما می‌دهد که ترافیک باکیفیتی وارد سایت شما شود. ممکن است ترافیک ورودی به سایت شما بسیار زیاد باشد و سایت شما خدماتی در حیطه‌ی تولید محتوا داشته باشد، درحالیکه اکثر آن ترافیک به دنبال خدمات کشاورزی باشند. بهینه‌سازی موتور جستجو این امکان را به شما می‌دهد که کاربرانی وارد سایت شوند که خواسته‌ی آنها بیشترین تطابق را با سایت شما داشته باشد.ترافیک ارگانیک: شما با رعایت اصول سیو می‌توانید، ترافیک ارگانیک که یک ترافیک رایگان است را افزایش دهید.رتبه‌بندی سرچ: بهینه‌سازی موتور جستجو، تآثیر بسیار زیادی بر روی تعداد کلیک‌ها و بازدید از سایت شما خواهد داشت و رتبه‌بندی سرچ سایت شما را افزایش خواهد داد.همانطور که ذکر شد، سیوی سایت به سه زیر شاخه‌ی اصلی: تکنیکال، On Page و Off Page تقسیم می‌شود. در ادامه به بررسی سیوی On Page می‌پردازیم.سیوی On Page چیست؟سیوی On Page یا سیوی سایت، عمل بهینه‌سازی صفحه‌ی وب برای موتور جستجو و کاربران است. با استفاده از سیوی On Page ، استفاده از سایت برای کاربران راحت‌تر می‌شود از طرف دیگر نیز، رتبه‌بندی سایت شما در سرچ گوگل نیز افزایش می‌یابد. نحوه‌ی کار سیوی On Page معمولا شامل بهینه‌سازی عنوان‌ها، محتوا، پیوندهای داخلی و URL است که این روش‌ها با سیوی Off Page که بر بهینه‌سازی سیگنال‌های سایت مانند بک لینک کار می‌کند، متفاوت هستند. برخی از مواردی که توسط سیوی On Page مورد بررسی قرار می‌گیرند شامل موارد بهینه بودن محتوا، بهینه‌سازی تصاویر، طراحی قالب، استاندارد بودن میزان استفاده از کلمات کلیدی، بررسی متاتگ‌ها و نحوه‌ی آدرس‌دهی صفحات وب می‌شود.تکنیک‌های سیوی On Page سیوی On Page در مراحل تولید، انتشار محتوا اجرا می‌شود و اجرای آن در تمامی این زمینه‌ها، رتبه‌بندی سایت و همچنین ترافیک سایت شما را افزایش خواهد داد. در زیر، مهم‌ترین تکنیک‌های سیوی On Page را ملاحظه می‌کنید. 1 . تگ عنوانبه طور کلی تگ عنوان، یکی از نکات بسیار مهمی است که باید در حین سیوی On Page به آن توجه داشته باشید چرا که در هنگام سرچ گوگل، این عنوان در بالای سایت شما قرار خواهد گرفت به همین دلیل نیز پیشنهاد اکثر کارشناسان آن است که از کلمات کلیدی در تگ عنوان استفاده شود. علاوه بر آن گوگل نیز برای شناسایی موضوع محتوا از آن استفاده می‌کند. 2 . تگ Alt تصاویرتگ Alt ، شامل متنی است که در پایین تصاویر وجود دارد که به کاربر این امکان را می‌دهد که اگر تصاویر به علت قطعی یا کند بودن اینترنت لود نشدن، از محتوای آن‌ها مطلع شود. همچنین گوگل نیز محتوای تصویری را از این طریق شناسایی می‌کند. 3 . تگ توضیحات متاتگ توضیحات متا، شامل یک متن خلاصه‌شده‌است که شما توسط آن، محتوای سایت خود را بیان می‌کنید. از آن جایی که این متن در حین سرچ گوگل نمایان می‌شود، باید از کلمات کلیدی در آن استفاده شود. همچنین یادتان باشد که نباید نمونه‌ی کاملا مشابه تگ توضیحات متا در سایر سایت‌های موجود در صفحه نتایج موجود باشد. 4 . تگ هدینگتگ هدینگ‌ها از دیگر موارد مهمی است که باید در حین سیوی On Page به آن توجه داشته باشید. برای این کار برای عنوان‌های اصلی از هدینگ 1 استفاده کنید و برای زیرعنوان‌ها از هدینگ 2 به همین نحو تا هدینگ 6 می‌توانید استفاده نمایید.برای آشنایی با دیگر تکنیک‌های seo on page وارد بلاگ وستا شده و این مقاله را به صورت کامل از اینجا بخوانید.

سیوی On Page چیست؟ یکی از مهم‌ترین اهداف هر سایتی، افزایش ترافیک ورودی است. اکثر سایت‌ها با استفاده از روش‌های مختلف بازاریابی و تبلیغات، برای رسیدن به این هدف تلاش می‌کنند. اما در حقیقت، این دو عامل، تنها بخشی از کاری است که باید در این راستا انجام دهند بدون آگاهی داشتن از نقش بهینه سازی موتور جستجو در بهبود ترافیک سایت، نمی‌توان به آن هدف اصلی رسید

سیوی on page چیست؟

هاچی اوجی به یکی از بخش‌های منطقه تامای توکیو، پایتخت ژاپن گفته می‌شود. مساحت هاچی اوجی 186 ٬ 31 کیلومتر مربع است. از نظر جمعیتی بدون احتساب مناطق ویژه توکیو هاچی اوجی در میان شهر و روستاهای توکیو رتبه نخست را بخود اختصاص داده است. در حال حاضر اتوبان شماره 16 که از یوکوهاما تا کاواگویه شی امتداد دارد، اتوبان شماره 20 که از قلب توکیو تا شی اوجیری در استان ناگانو کشیده شده است و اتوبان شماره 411 ، از هاچی اوجی رد می‌شوند. همچنین در این منطقه دو شرکت راه آهن جی آر، خط چواوهونسن و شرکت راه آهن کییو، خط کییو نیز ایستگاه دارند.

هاچی اوجی به یکی از بخش‌های منطقه تامای توکیو، پایتخت ژاپن گفته می‌شود. مساحت هاچی اوجی 186 ٬ 31 کیلومتر مربع است. از نظر جمعیتی بدون احتساب مناطق ویژه توکیو هاچی اوجی در میان شهر و روستاهای توکیو رتبه نخست را بخود اختصاص داده است

هاچی اوجی کجاست؟

ژول ماسنه (به فرانسوی: Jules Massenet ) در 12 مه 1842 در لا تراس نزدیک سنت اتین زاده شد و در 13 اوت 1912 در پاریس درگذشت. او به گروه آهنگ سازان نیمه دوم سده نوزدهم فرانسه تعلق دارد و شهرت خود را به ویژه بخاطر توانایی در خلق اپرا بدست آورده است. کوچکترین فرزند در میان یازده فرزند خانواده ژول در 6 سالگی نخستین درس‌های پیانو خود را گرفت و از نه سالگی در هنرستان موسیقی (کنسرواتوار) پاریس به تحصیل موسیقی پرداخت و در 19 سالگی و با استفاده از کمک هزینه فرهنگی، به مدت سه سال به ایتالیا رفت. اگرچه در این سفر نیز دست به آفرینش موسیقی زد ولی پس از بازگشت به پاریس بود که مهم‌ترین آثار خود را آفرید. در سال 1859 بخاطر کانتات "داوید ریزیو" موفق به دریافت جایزه رم شد. در همین سال با فرانتس لیست آشنا می‌شود که از او می‌خواهد دستیار او در کار آموزش بشود. در 1878 به استادی کنسرواتوار پاریس می‌رسد و به شاگردانی چون ژرژ انسکو، گابریل پییرنه، فلوران اشمیت، گوستاو شرپانتیه، ارنست شوسون و شارل کوکلن آموزش می‌دهد. ماسنه از نیروی کار فراوانی برخوردار بود و از ساعت 4 صبح کار روزانه خود را شروع می‌کرد و توانایی این را داشت که چندین ساعت بی وقفه به آهنگسازی بپردازد و سپس با آموزش شاگردان و برگزاری کنسرت ادامه دهد. ماسنه علاوه بر اپرا آثار سمفونیک و آثاری نیز برای پیانو دارد. ت ثیر او بر آهنگسازانی چون کلود دبوسی و جاکومو پوچینی آشکار می‌باشد.

ژول ماسنه (به فرانسوی: Jules Massenet ) در 12 مه 1842 در لا تراس نزدیک سنت اتین زاده شد و در 13 اوت 1912 در پاریس درگذشت. او به گروه آهنگ سازان نیمه دوم سده نوزدهم فرانسه تعلق دارد و شهرت خود را به ویژه بخاطر توانایی در خلق اپرا بدست آورده است. کوچکترین فرزند در میان یازده فرزند خانواده ژول در 6 سالگی نخستین درس‌های پیانو خود را گرفت و از نه سالگی در هنرستان موسیقی (کنسرواتوار) پاریس به تحصیل موسیقی پرداخت و در 19 سالگی و با استفاده از کمک هزینه فرهنگی، به مدت سه سال به ایتالیا رفت

ژول ماسنه کیست؟

این کارگردان مکزیکی که پیش از این برای فیلم Birdman سه جایزه اسکار بهترین فیلم، بهترین کارگردانی و بهترین فیلمنامه اورجینال و یک جایزه اسکار برای کارگردانی فیلم The Revenant را دریافت کرده بود، وظیفه کارگردانی فیلم جدیدی را بر عهده گرفته که این فیلم با نام Limbo (لیمبو) که در زمان اکران ممکن است تغییر کند، در شهر زادگاه ایناریتو یعنی شهر مکزیکو سیتی جلوی دوربین رفته و مراحل فیلم‌برداری و تولید آن آغاز شده است. فیلم جدید ایناریتو قرار است یک فیلم اسپانیایی زبان باشد که با سابقه بازی در فیلم Zama ، نقش اصلی فیلم لیمبو را بر عهده دارد. اطلاعات و جزییاتی از داستان و اتفاقات فیلم Limbo در دسترس نیست، اما گفته می‌شود که این فیلم قرار است به بررسی مدرنیته شدن بخش سیاسی و اجتماعی مکزیک بپردازد. همچنین که به‌عنوان کارگردان هنری برای طراحی صحنه فیلم Pan ' s Labyrinth جایزه اسکار دریافت کرد و برای فیلم Roma نامزد دریافت جایزه اسکار شده بود، به‌عنوان طراح صحنه در فیلم Limbo حضور دارد.علاو‌ه‌براین، ، فیلمبردار ایرانی - فرانسوی با سابقه حضور به‌عنوان فیلمبردار فیلم Se7en و فیلم Uncut Gems نیز در نقش فیلمبردار در فیلم Limbo نقش خواهد داشت. انتظار می‌رود که مراحل فیلم‌برداری فیلم لیمبو حدود 5 ماه در کشور مکزیک طول بکشد که بخش‌هایی از آن نیز در استودیوی فیلمسازی Churubusco تولید خواهد شد و ممکن است در اواخر سال جاری میلادی شاهد نمایش فیلم جدید ایناریتو باشیم. همچنین در پایان اولین تصویر از پشت صحنه فیلم‌برداری و تولید فیلم Limbo را می‌توانید مشاهده کنید که ایناریتو و کاچو در میان افرادی که روی زمین دراز کشیده‌اند، دیده می‌شوند:

این کارگردان مکزیکی که پیش از این برای فیلم Birdman سه جایزه اسکار بهترین فیلم، بهترین کارگردانی و بهترین فیلمنامه اورجینال و یک جایزه اسکار برای کارگردانی فیلم The Revenant را دریافت کرده بود، وظیفه کارگردانی فیلم جدیدی را بر عهده گرفته که این فیلم با نام Limbo (لیمبو) که در زمان اکران ممکن است تغییر کند، در شهر زادگاه ایناریتو یعنی شهر مکزیکو سیتی جلوی دوربین رفته و مراحل فیلم‌برداری و تولید آن آغاز شده است. فیلم جدید ایناریتو قرار است یک فیلم اسپانیایی زبان باشد که با سابقه بازی در فیلم Zama ، نقش اصلی فیلم لیمبو را بر عهده دارد. اطلاعات و جزییاتی از داستان و اتفاقات فیلم Limbo در دسترس نیست، اما گفته می‌شود که این فیلم قرار است به بررسی مدرنیته شدن بخش سیاسی و اجتماعی مکزیک بپردازد

درباره مدرس سارا مرادی چه می دانید؟

اگر اهل وب‌گردی و گشت‌و‌گذار در اینترنت باشید، دست کم یک بار در نوار آدرس مرورگر خود با عبارت سبز رنگ https برخورد کرده‌اید. همچنین، اگر در خبرها خوانده باشید، این روزها جهت خرید اینترنتی همواره توصیه می‌شود که در در نوار آدرس بالای صفحه پرداخت، حتما پروتکل https وجود داشته باشد تا امنیت اطلاعات شما و دیگران حفظ شود (هرچند که این تنها یک طرف ماجراست که البته در ادامه به آن خواهیم پرداخت). در این شرایط سوالی که برای کاربر عادی مطرح می‌شود این است که اصلا این https که از آن صحبت می‌شود، چیست؟ چه کاری انجام می‌دهد و چه ارتباطی با امنیت سایبری دارد؟ خب، ما دقیقا در این مقاله تلاش کرده‌ایم این موارد را به شکلی خلاصه و ساده برای شما عزیزان توضیح دهیم. پس اگر برای شما هم چنین سوالاتی به‌وجود آمده است، این مقاله را از دست ندهید. اطلاعات و داده‌ها در فضای آنلاین به صورت کلی داده‌ها دو نوع هستند: داده‌های غیر امنیتی که به صورت عادی در فضای آنلاین مشاهده می‌شوند و شامل انواع محتوای اینترنتی هستند. داده‌های حساس مانند مشخصات افراد، شماره تلفن، آدرس ایمیل، اطلاعات شخصی، رمزهای حساب‌های بانکی، گذرواژه‌ها و . که لو رفتن آنها می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری در پی داشته باشد. بیایید در ابتدا ببینیم فرآیند انتقال داده‌ها از سرور به مرورگر اینترنتی کاربر و بالعکس چگونه است؟ هر وب‌سایت دارای یک یا تعدادی سرور است که از آن طریق، محتوا و خدمات مورد نیاز را در اختیار کاربر قرار می‌دهد. اتصال بین کاربر و سرور، بسته به شرایط مختلف از جمله فاصله، نوع محتوا، بزرگ یا کوچک بودن وب‌سایت و . می‌تواند ساده و کوتاه یا طولانی و دارای روترهای ( Router ) متعدد باشد. در هر بار مشاهده یا دانلود محتوا، کلیک، ورود اطلاعات و .، داده‌ها باید از این مسیر عبور کنند و در این مسیر راه‌های فراوانی برای دسترسی به اطلاعات برای دیگر کاربران (از جمله هکرها) وجود دارد. پروتکل انتقال ابر متن ( Hyper Text Transfer Protocol ) یا همان http ، راه انتقال این داده‌ها است. داده‌ها و محتوای عادی که به صورت عمومی در دسترس هستند می‌توانند به راحتی از این مسیر عبور کنند و حساسیت خاصی از لحاظ امنیتی روی آنها وجود ندارد. با این حال، تکلیف اطلاعات شخصی ما چه می‌شود و از کجا می‌توانیم اطمینان داشته باشیم اطلاعات محرمانه حساب‌های بانکی ما در این مسیر به سرقت نمی‌رود؟ پروتکل امن انتقال ابر متن ( Hyper Text Transfer Protocol Secure ) که به اصطلاح https خوانده می‌شود، نسخه امن‌پروتکل http است که برای رفع این مشکل ایجاد شده است. حرف " S " آخر این عبارت به این معنی است که تمام ارتباطات بین مرورگر شما و وب‌سایت، کدگذاری شده‌اند. پروتکل https معمولا برای محافظت از انتقال داده‌های حساس مثل رمزهای حساب‌های آنلاین یا تراکنش‌های بانکی به کار می‌رود. مرورگرهایی مثل کروم، فایرفاکس، سافاری و غیره معمولا برای نمایش ارتباط امن https از یک آیکون شبیه به قفل استفاده می‌کنند. پروتکل https چگونه کار می‌کند؟ https معمولا از یکی از دو پروتکل امن SSL و TLS برای رمزگذاری ارتباطات استفاده می‌کند. هر دو این پروتکل‌ها، از چیزی که امروزه به نام سیستم ساختار نامتقارن کلید عمومی ( PKI ) شناخته می‌شود، استفاده می‌کنند. یک سیستم "نامتقارن" برای رمزگذاری ارتباطات از دو کلید "عمومی" و "خصوصی" استفاده می‌کند. هر چیزی که با کلید عمومی رمزگذاری شده باشد، می‌تواند با کلید خصوصی باز شود و البته بالعکس! همانطور که از این نام‌ها متوجه می‌شویم، کلید خصوصی باید تنها در اختیار صاحب خود باشد. برای مثال وقتی که وب‌سایتی در کار است، کلید خصوصی تنها در اختیار سرور وب‌سایت قرار دارد. از طرف دیگر، کلید عمومی در اختیار همه است و برای باز کردن اطلاعاتی که با کلید خصوصی رمزگذاری شده به کار می‌رود. وقتی که مرورگر شما از یک صفحه وب درخواست ارتباط https می‌کند، وب‌سایت گواهینامه SSL خود را به مرورگر شما می‌فرستد. در این گواهینامه، کلید عمومی مورد نیاز برای شروع ارتباط امن قرار دارد. در این هنگام است که ارتباط SSL به صورت کاملا سری و کدگذاری شده بین مرورگر شما و سرور برقرار می‌شود. نشانه این ارتباط، همان آیکون قفل در کنار نمایش پروتکل https در نوار آدرس مرورگر است که به شما اطمینان می‌دهد اتصال بین شما و سرور کاملا امن و خصوصی است. تفاوت http با https چرا به گواهینامه SSL نیاز داریم؟ تمامی ارتباطات http از نوع متنی هستند و هر هکری که بتواند وارد اتصال شما و وب‌سایت شود، می‌تواند آن‌ها را بخواند. نیاز به توضیح نیست که این خطر در مورد اطلاعات محرمانه و شخصی تا چه حد می‌تواند زیاد باشد. اما در مورد ارتباط https ، این امر اهمیت چندانی ندارد زیرا اگر حتی هکری موفق شود وارد این مسیر شود و به داده‌ها دسترسی پیدا کند، چیزی به جز رشته‌ای از کاراکترهای بی‌نظم و بی‌معنی نصیبش نخواهد شد چون ابزار مورد نیاز برای رمزگشایی از آنها را در اختیار ندارد. به دنبال برنامه‌ای جامع برای معرفی دیجیتال خود هستید؟پکیج‌های ما به شما کمک می‌کنند یک حضور موثر و با ثبات در اینترنت ایران داشته باشید.برای مشاوره رایگان، همین الان با ما تماس بگیرید.اطلاعات بیشتر . 021 - 41897070 داخلی 3 تفاوت بین HTTPS ، SSL و TLS چیست؟ لایه‌ی امن سوکت‌ها ( Secure Sockets Layer ) یا همان SSL ، پروتکلی رمزگذاری شده است که ارتباط امن در اینترنت را امکان پذیر می‌سازد. SSL در ابتدا توسط Netscape توسعه داده شد و در سال 1995 تحت عنوان SSL 2 ٫ 0 معرفی شد. یک سال بعد، نسخه شماره 3 ٫ 0 آن عرضه شد. مرورگرها هم اکنون از SSL 2 ٫ 0 پشتیبانی نمی‌کنند. امنیت لایه انتقال ( Transport Layer Security ) که به نام TLS شناخته می‌شود، در واقع نسل بعدی SSL است که نسخه 1 ٫ 0 آن در سال 1999 عرضه شد. نسخه‌های بعدی TLS ، یعنی 1 ٫ 1 و 1 ٫ 2 در 2006 و 2008 عرضه شدند. مرورگرهای کنونی به صورت پیش‌فرض از TLS 1 ٫ 0 پشتیبانی می‌کنند و ممکن است در حالت‌های پیشرفته‌تر نسخه‌های 1 ٫ 1 و 1 ٫ 2 را نیز قبول کنند. پروتکل https در واقع نوعی از پیاده‌سازی SSL یا TLS در فضای اینترنت است. به زبان ساده‌تر، SSL و TLS فرمول‌های رمزگذاری داده‌ها هستند و https اجرای این فرمول‌ها در هنگام رد و بدل شدن داده‌های محرمانه.حتما بخوانید: مدیریت ریسک چیست و چرا در هر پروژه به آن نیاز داریم؟ علاوه بر https ، از SSL برای رمزگذاری پروتکل‌های دیگری از جمله FTP ، SMTP ، NNTP و XMPP هم استفاده می‌شود که در اینجا به این موارد نخواهیم پرداخت. خوب حالا باید به سراغ کدامیک برویم؟ از آنجا که TLS نسبت به SSL جدیدتر و به روزتر است، منطقی به نظر می‌آید که باید در ارتباطات امن از TLS استفاده کرد. با این حال، استفاده از SSL همچنان در فضای اینترنت بسیار معمول‌تر بوده و بیشتر وب‌سایت‌ها به خاطر سازگاری بهتر آن با مرورگرها از آن بهره می‌گیرند. دنبال یه کار پر درآمد از اینترنتی؟تو دوره فرصت‌های اینترنتی بهترین راه رو بهت نشون میدیم!برای مشاوره رایگان، همین الان با ما تماس بگیرید.شروع می‌کنم 021 - 58438 داخلی 1 فواید استفاده از https در فضای آنلاین چیست؟ اگر بخواهیم فواید استفاده از پروتکل https را برایتان نام ببریم، به طور خلاصه می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: اطلاعات کاربران و مشتریان، از جمله شماره‌ها و رمزهای کارت‌های بانکی، امن مانده و قابل سرقت نخواهند بود. بازدید‌کنندگان وب‌سایت شما می‌توانند از اصالت هویت، کسب و کار و دامنه اینترنتی شما مطلع شوند. مشتریان به وب‌سایت‌هایی که از https استفاده می‌کنند، اطمینان بیشتری داشته و با آرامش خیال بیشتری خرید می‌کنند. البته گفتنی است که استفاده از پروتکل https می‌تواند تا حدودی هم بر وضعیت سیوی وب‌سایت شما اثر بگذارد. سعی می‌کنیم در یک مقاله جداگانه تاثیر https بر سیوی سایت را بررسی کنیم. حرف آخر . سال‌هاست در کشور ما استفاده از شبکه‌های اجتماعی و درگاه‌های پرداخت اینترنتی (که هر دو نیاز به انتقال امن اطلاعات محرمانه دارند) بسیار معمول شده است. با وجود آنکه امنیت پروتکل https تضمین شده است، هکرها و سارقان اطلاعات بیکار ننشسته‌اند. برای آنکه در چنین فرآیندهایی امنیت بیشتری داشته باشید، توصیه می‌کنیم به نکات زیر هم توجه کنید: اول از همه، گذرواژه‌ها و رمزهای خود را با دقت انتخاب کنید و آنها را هرگز در اختیار کسی قرار ندهید. بهترین گذرواژه‌ها، آنهایی هستند که طولانی بوده و شامل اعداد، حروف بزرگ و کوچک و کاراکترهای دیگر مثل @ و $ باشند. نکته دوم که باید به خاطر بسپارید این است که در هنگام انجام یک تراکنش بانکی، علاوه بر آیکون قفل و عبارت https ، به آدرس وب‌سایت در بالای صفحه هم دقت کنید. سارقان اطلاعات ممکن است شما را به وب‌سایت‌های خود (که اتفاقا آنها نیز از پروتکل https استفاده می‌کنند) هدایت کرده و اطلاعات شما را به سرورهای خود هدایت کنند. برای مثال، در هنگام کار با یک درگاه پرداخت اینترنتی، دقت کنید که آدرس سایت به صورت نوشته شده باشد، نه به شکل ! چندی پیش نیز وب‌سایت گوگل قلابی که حرف G اول آن با یک حرف یونانی جابه‌جا شده بود، بسیار خبر ساز شد. گوگل قلابی! مورد سوم این است که در هنگام تراکنش‌های آنلاین، برای ورود رمزهای خود از صفحه کلید مجازی داخل صفحه استفاده کنید زیرا این صفحه کلیدها همواره اعداد را به صورت تصادفی جابه‌جا می‌کنند تا حدس زدن رمز برای سارقان غیر ممکن شود. در صورت درخواست مرورگر بر ذخیره کردن این گونه رمزها، چه در زمان تراکنش‌های بانکی و چه در مورد پروفایل‌های اجتماعی خود، به آن توجهی نکنید، مخصوصا در زمانی که با دستگاهی غیر از کامپیوتر شخصی خود در حال انجام این امور هستید. در نهایت باید به آن دسته از وب‌مسترهایی که درباره استفاده از پروتکل https مردد هستند یا استفاده از آن را به تعویق می‌اندازند باید بگوییم که حتما پروتکل https را جایگزین پروتکل http کنند. این کار نه تنها امنیت کلی‌تان را بیشتر می‌کند، بلکه اعتماد مخاطبان‌تان را نیز افزایش می‌دهد. مطمینا کاربری که در هنگام ورود به یک وب‌سایت با پروتکل https روبرو شود، با خیال آسوده‌تری اطلاعات خود را در اختیار آن وب‌سایت قرار می‌دهد. آیا مورد دیگری برای اضافه کردن باقی مانده است؟ ما را از نظرات خود بی‌بهره نگذارید! به دنبال خدمات سیو هستید؟ما دانش لازم برای افزایش اعتبار و رتبه شما در گوگل را داریم. پس خوبه با ما تماس بگیرید.برای مشاوره رایگان، همین الان با ما تماس بگیرید.افزایش ترافیک وب سایت شما 021 - 41897070 داخلی 3

اگر اهل وب‌گردی و گشت‌و‌گذار در اینترنت باشید، دست کم یک بار در نوار آدرس مرورگر خود با عبارت سبز رنگ https برخورد کرده‌اید. همچنین، اگر در خبرها خوانده باشید، این روزها جهت خرید اینترنتی همواره توصیه می‌شود که در در نوار آدرس بالای صفحه پرداخت، حتما پروتکل https وجود داشته باشد تا امنیت اطلاعات شما و دیگران حفظ شود (هرچند که این تنها یک طرف ماجراست که البته در ادامه به آن خواهیم پرداخت). در این شرایط سوالی که برای کاربر عادی مطرح می‌شود این است که اصلا این https که از آن صحبت می‌شود، چیست؟ چه کاری انجام می‌دهد و چه ارتباطی با امنیت سایبری دارد؟ خب، ما دقیقا در این مقاله تلاش کرده‌ایم این موارد را به شکلی خلاصه و ساده برای شما عزیزان توضیح دهیم

چگونه امنیت اطلاعات و دیگران را حفظ کنیم؟

خوشبختی یعنی بند گیلاس مدرسه خوشبختی یعنی آرامشدوست خوبم وقتی شکوفه گیلاس با یک بند باریک به شاخه درخت قوی و سر سبز گیلاس متصل است و همه امید و توکل اش به درختی است که از او مراقبت می‌کند هیچ ترسی از باد و باران و عوامل خطرناک پیرامونی اش ندارد حتی بر این باور است که همه عوامل بیرونی در جهت خدمت به او در تلاش هستند و در راستای از بین بردن او. باد باعث طراوت اش می‌شود، آب باعث رشدش می‌شود و آفتاب به او پختگی و کمال می‌بخشد اما وقتی آن بند باریک گسسته شد نه تنها شرایط محیطی هیچ کمکی، باز هم تاکید می‌کنم هیچ کمکی به او نمی‌کنند بلکه او به شدت حس می‌کند که بد شانس شده است و هر روز با یک چالش جدید مواجه می‌شود تا در نهایت پلاسیده و خراب می‌شود. در واقع، آب باعث گندیدگی اش می‌شود، باد باعث پلاسیدگی اش می‌شود، آفتاب باعث پوسیدگی و از بین رفتنش می‌گردد. بند بندگی و توکل به خداوند مهربان اگر گسسته شد فرزند، پول، قدرت، شهرت و زیبایی تبدیل به عوامل قدرتمندی می‌شوند که در جهت تباهی شما تلاش خواهند کرد. در مدرسه خوشبختی از خودتان یک گیلاس مفید و ارزشمند بسازید تا همه عوامل بیرونی برای شما و به نفع شما سرگرم کار شوند و همواره حس کنید در منشوری از نور حمایت خداوند مهربان هستید و آرامش و سعادت و ثروت و زندگی آرام را به مدار زندگی خود جذب کنید. اگر هنوز عضو سایت مدرسه خوشبختی نشده‌اید همین حالا مهمترین تصمیم زندگی خود را بگیرید و ثبت نام کنید

خوشبختی یعنی بند گیلاس مدرسه خوشبختی یعنی آرامشدوست خوبم وقتی شکوفه گیلاس با یک بند باریک به شاخه درخت قوی و سر سبز گیلاس متصل است و همه امید و توکل اش به درختی است که از او مراقبت می‌کند هیچ ترسی از باد و باران و عوامل خطرناک پیرامونی اش ندارد حتی بر این باور است که همه عوامل بیرونی در جهت خدمت به او در تلاش هستند و در راستای از بین بردن او. باد باعث طراوت اش می‌شود، آب باعث رشدش می‌شود و آفتاب به او پختگی و کمال می‌بخشد اما وقتی آن بند باریک گسسته شد نه تنها شرایط محیطی هیچ کمکی، باز هم تاکید می‌کنم هیچ کمکی به او نمی‌کنند بلکه او به شدت حس می‌کند که بد شانس شده است و هر روز با یک چالش جدید مواجه می‌شود تا در نهایت پلاسیده و خراب می‌شود. در واقع، آب باعث گندیدگی اش می‌شود، باد باعث پلاسیدگی اش می‌شود، آفتاب باعث پوسیدگی و از بین رفتنش می‌گردد

خوشبختی چیست؟

شرکت صنایع بین‌المللی ( یک گروه تولیدی آمریکایی است که محصولات مختلفی برای خودروسازان، مصرف‌کنندگان و کسب و کارهای مختلف در سراسر جهان تولید می‌کند. از جمله این سیستم‌ها می‌توان به محصولات صوتی و تصویری، اتوماسیون شرکت‌ها و خدمات مرتبط اشاره کرد.ظاهرا هارمن فکر می‌کند که سوار شدن در می‌تواند تجربه‌ی بسیار پردغدغه‌ای باشد بنابراین در نمایشگاه از طرحی مفهومی رونمایی کرد که شامل یک صفحه نمایش دیجیتال بزرگ به‌جای سقف معمولی خودرو است. هارمن این سقف عجیب را مودروف ( MoodRoof ) نام‌گذاری کرده که فقط بخشی از مجموعه سرگرمی بزرگ‌تر موداسپیس ( Moodscape ) خواهد بود.هارمن معتقد است خودروسازان بر فضای داخلی خودرو به‌عنوان مکانی برای تفکر و تمرکز، ت کید بیشتری می‌کنند و طرح موداسپیس هارمن برای ایجاد این آرامش در خودرو تولید شده است. فناوری موداسپیس تلاش می‌کند با تنظیم نوع و صدای موسیقی بر اساس برنامه روزانه فرد، آرامش سرنشینان خودرو را حفظ کند. بنابراین اگر کاربر قصد داشته باشد به جلسه کاری یا مهمانی برود، این سیستم تلاش می‌کند موسیقی مناسب و مطابق با تجربیات آینده فرد را انتخاب و پخش کند.نمایشگر عجیب مودروف کابین خودروی خودران را از صداهای طبیعی پر می‌کند و همزمان تصاویری متناسب روی سقف دیجیتال نشان می‌دهد صحنه‌هایی مانند جنگل یا دنیای زیر آب. هنگامی که کاربر در ترافیک توقف می‌کند و احتمال طول کشیدن زیاد است، دیدن عکسی از درختان سرسبز و دنیای آرامش‌بخش دریا احتمالا برای آرام کردن او کافی خواهد بود.ایجاد یک کابین آرام در خودرو، کاری خلاقانه است اما به نظر می‌رسد انتخاب موسیقی مناسب و پخش صداهای طبیعت موثرترین راه برای رسیدن به این هدف باشد که کار ساده‌ای نیست اما می‌تواند از استرس سرنشینان خودرو کم کند.همچنین هارمن از طرح مفهومی مفیدتری در CES رونمایی کرد که می‌تواند سواری با را سرگرم‌کننده‌تر کند. با استفاده از اسپیکرهای قابل تغییر شکل، ایده سرگرمی قابل پیکربندی شرکت هارمن به مسافران اجازه می‌دهد که هر کدام هنگام سواری به‌طور مستقل به موسیقی مورد نظر خود گوش دهند. این سیستم قادر به تنظیم اکولایزر صوتی با توجه به درخواست کاربران مختلف خواهد بود تا تجربه گوش دادن به موسیقی را برای هر فرد شخصی‌سازی کند.علاوه بر نمایشگر سقف دیجیتال، هارمن از طرح دیگری نیز رونمایی کرد. هارمن به‌عنوان یکی از سازندگان تجهیزات خودرو مانند آیودی و بی‌ام‌و، تلاش‌زیادی برای تولید خودروی ایده‌ال آینده انجام می‌دهد. هارمن که اکنون یکی از شرکت‌های تابعه سامسونگ کره جنوبی است، چشم‌انداز وسیعی برای آینده خودروها دارد و در نمایشگاه CES از طرح مفهومی داشبورد دیجیتال ( Digital Cockpit ) رونمایی کرد که به نظر می‌رسد چیزی شبیه طرح‌های سال 2050 باشد. هارمن به‌جای استفاده از نمایشگر سیستم سرگرمی و اطلاعاتی مرکزی مطابق معمول، از یک نمایشگر بزرگ استفاده می‌کند که از مرکز خودرو شروع می‌شود و تا درب مسافر امتداد می‌یابد. این اولین بار نیست که چنین طرح قابل توجهی دیده می‌شود اما قطعا یکی از بهترین نمونه‌های سیستم دیجیتال در خودرو است. صفحه نمایش گسترده QLED ، دسترسی راننده و سرنشینان را به طیف وسیعی از گزینه‌ها امکان‌پذیر می‌کند که به صورت سفارشی برای کاربران ساخته شده است.دو کاربر می‌توانند از یک صفحه به‌طور جداگانه استفاده کنند درحالی‌که راننده می‌تواند از سیستم برای دسترسی به اطلاعات ناوبری یا موسیقی استفاده کند مسافر قادر است از آن برای بازی استفاده کند یا به وسیله‌ی لیست انتخاب شخصی خود از میان سرویس‌های پخش ویدیو سرگرم شود. صفحه نمایش محیطی QLED در مرکز قرار گرفته اما با چند صفحه نمایش کوچک‌تر همراه است که ب‌سختی از یکدیگر قابل تشخیص هستند.سه صفحه مرکزی وظیفه کنترل عملکردهایی مانند تنظیم دما، زمان و دسترسی به دستیارهای صوتی مانند کورتانای مایکروسافت یا الکسای آمازون را بر عهده دارند. هر قسمت دارای یک صفحه OLED است که عملکرد مورد نظر را نمایش می‌دهد. یک صفحه نمایش منحنی کوچک‌تر و جالب دقیقا زیر صفحات قرار دارد و به کاربر امکان دسترسی به مواردی مانند کنترل A / C ، تنظیمات راننده و سایر گزینه‌های مختلف خودرو را می‌دهد.همه‌آن‌چه گفته شد، ظاهر کابین خودرو را جذاب‌تر می‌کند و طرحی ارایه می‌دهد که مشتریان مدرن دنبال آن هستند. این طرح‌ها در ترکیب با سیستم دیجیتال مون‌روف ( moonroof ) بسیار عالی عمل می‌کند. این طرح در CES همراه با خودروی 338 , 000 دلاری گرن‌کابریو به نمایش در‌آمد ولی هارمن می‌گوید طراحی آن برای انواع خودروها قابل تنظیم خواهد بود. شرکت هارمن در بیانیه‌ای اعلام کرد پلت‌فرم داشبورد دیجیتال، نسل کاملا جدیدی از ارتباطات و ارگونومی در داخل خودروها به ارمغان می‌آورد. این فناوری به رانندگان اجازه می‌دهد هنگامی که به‌طور مستقیم و ایمن با فناوری درون ماشین خود ارتباط برقرار می‌کنند، تمرکز بیشتری روی جاده داشته باشند.

شرکت صنایع بین‌المللی ( یک گروه تولیدی آمریکایی است که محصولات مختلفی برای خودروسازان، مصرف‌کنندگان و کسب و کارهای مختلف در سراسر جهان تولید می‌کند. از جمله این سیستم‌ها می‌توان به محصولات صوتی و تصویری، اتوماسیون شرکت‌ها و خدمات مرتبط اشاره کرد.ظاهرا هارمن فکر می‌کند که سوار شدن در می‌تواند تجربه‌ی بسیار پردغدغه‌ای باشد بنابراین در نمایشگاه از طرحی مفهومی رونمایی کرد که شامل یک صفحه نمایش دیجیتال بزرگ به‌جای سقف معمولی خودرو است. هارمن این سقف عجیب را مودروف ( MoodRoof ) نام‌گذاری کرده که فقط بخشی از مجموعه سرگرمی بزرگ‌تر موداسپیس ( Moodscape ) خواهد بود.هارمن معتقد است خودروسازان بر فضای داخلی خودرو به‌عنوان مکانی برای تفکر و تمرکز، ت کید بیشتری می‌کنند و طرح موداسپیس هارمن برای ایجاد این آرامش در خودرو تولید شده است

شرکت صنایع بین المللی چیست؟

همیشه در کنار بازی‌های ویدیویی بزرگ و دنباله‌های مشهور IP‌های شناخته‌شده، بازی‌های کوچک‌تری هم توسط استودیو‌های مستقل ساخته می‌شوند که معمولا، می‌توان در برخی از آن‌ها ایده‌های جدید و جذابی پیدا کرد. البته که بازی‌های مستقل شاید به دلیل مواردی مثل محدود بودن نیروی انسانی یا بودجه هرگز به اندازه بازی‌های بزرگی که در استودیو‌های نام آشنا ساخته می‌شوند پر زرق و برق نباشند، ولی خب گاهی در همین بازی‌ها می‌توان چنان گیم‌پلی جذاب و هیجان‌انگیزی پیدا کرد که حتی بازی‌های بزرگ هم از آن بهره نمی‌برند. نمی‌خواهم بگویم که BOSSGARD هم یکی از همین بازی‌ها است یا قرار است به تجربه‌ای فوق‌العاده تبدیل شود، ولی خب پس از تجربه‌ای که از نسخه بتا محدود این بازی داشتم، می‌توان گفت که BOSSGARD پتانسیل این را دارد که یک بازی چندنفره سرگرم‌کننده باشد و در دورهمی‌های دوستانه، به سرگرمی خیلی جذابی برای‌تان تبدیل شود. BOSSGARD را نه از نظر ایده ولی از نظر حس و حال کلی، می‌توان با بازی‌هایی مثل Broforce ، Nidhogg 2 یا Towerfall مقایسه کرد. این دست بازی‌ها، نه داستان فوق‌العاده‌ای دارند و نه تجربه تک‌نفره خیلی عمیقی ارایه می‌دهند. این بازی‌های Co - Op برای این ساخته شده‌اند که همراه با دوست یا دوستان‌تان مشغول تجربه آن‌ها شوید و اوقات بسیار مفرحی داشته باشید. BOSSGARD البته ایده جالبی هم دارد. در این بازی یکی از بازیکنان در نقش باس قرار می‌گیرد و بازیکنان دیگر، در نقش وایکینگ‌هایی قرار می‌گیرند که باید این باس را شکست دهند. هر هیرو 10 بار شانس ریسپاون شدن دارد و در این مدت، باید بتواند باس را شکست دهد و در غیر اینصورت، باس برنده نبرد خواهد بود. با اینکه ایده کلی بازی ساده است، ولی تقابل بازیکنان با یکدیگر در قالب باس و قهرمان، دقایق سرگرم‌کننده‌ای را خلق می‌کند. BOSSGARD فعلا در حالت بتای محدود در دسترس قرار گرفته است و برای تجربه آن، حتما باید کد بازی را داشته باشید. همچنین این بازی قرار است در زمان انتشار، روی ، ، و در دسترس قرار بگیرد ولی در مقطع فعلی، نسخه بتای محدود آن فقط برای کامپیوتر منتشر شده است. با این حال بازی هنوز نواقص زیادی دارد برای مثال به دلیل نبود پشتیبانی از کیبورد و نبود امکان تجربه بازی به صورت آنلاین، حداقل باید دو کنترلر داشته باشید تا بتوانید BOSSGARD را تجربه کنید و یکی از بازیکنان در نقش باس قرار بگیرد و دیگری هم نقش یک وایکینگ را ایفا کند. البته از آنجایی که باس‌ها به مراتب قوی‌تر از هیرو‌ها هستند، در این حالت بازیکنی که نقش هیرو را ایفا می‌کند درجه سختی در حد دارک سولز تجربه خواهد کرد! البته این موارد یک ایراد برای بازی نیستند و طبیعتا در زمان انتشار نسخه اصلی بازی، به دلیل اضافه شدن مواردی مثل امکان تجربه بازی به صورت آنلاین، این مشکلات به حداقل خواهند رسید. اما یکی دیگر از ویژگی‌های خیلی جالب بازی BOSSGARD ، سبک طراحی بامزه آن است. این موضوع را می‌توان در طراحی همه بخش‌های بازی از باس‌ها که یکی از آن‌ها یک تکه نان است گرفته تا هیرو‌ها و حتی محیط‌ها مشاهده کرد. در نسخه بتای محدود هشت محیط مختلف در بازی وجود دارند که هرکدام، سبک طراحی و بصری خاص خود را دارند و شامل مواردی مثل سرزمین یخ‌زده وایکینگ‌ها یا نقشه‌ای که در آن رودی از آتش در جریان است می‌شوند. این محیط‌ها اکثرا طراحی خوبی دارند و تعداد آن‌ها هم قابل قبول است و همین مساله، باعث خواهد شد تا از این حیث در بازی احساس کمبودی نداشته باشیم. تنوع طراحی‌ها، در زمینه هیرو‌ها هم حفظ شده است و از نظر ظاهری، این شخصیت‌ها همگی منحصر‌به‌فرد هستند. با این حال هیرو‌ها از یک نظر مشکل دارند و آن هم یکسان بودن توانایی‌های ویژه برخی از آن‌ها است. البته قبل از پرداختن به این مشکل، بد نیست ابتدا با این قابلیت‌های ویژه آشنا شویم. قهرمان‌ها در بازی BOSSGARD ، کنترل بسیار ساده‌ای دارند و به جز کلید‌های حرکت به طرفین، صرفا دو کلید دیگر یکی برای ضربه زدن و دیگری برای جاخالی دادن داریم. اما در کنار هر شخصیت، سه نوار دیده می‌شود که به مرور و با ضرباتی که به باس وارد می‌کنید، این نوار‌ها شروع به پر شدن می‌کنند. حال تصمیم با شما است که پس از پر شدن اولین نوار از قدرت ویژه قهرمان‌تان بهره ببرید یا اینکه نه صبر کنید تا هر سه نوار پر شوند و با قوی‌ترین قدرت وی به باس ضربه بزنید.اما مشکلی که این وسط وجود دارد این است که برخی از قهرمانان بازی، با وجود اینکه ظاهری کاملا متفاوت از هم دارند، از نظر قدرت‌های ویژه دقیقا عین هم هستند و همین مساله، ایراد بزرگی برای بازی است که باعث می‌شود بازی کردن با هیرو‌های مختلف تجربه جدیدی به ارمغان نیاورد و همین هم می‌تواند باعث شود که بازی در طولانی‌مدت جذابیتش را از دست بدهد. البته باس‌های بازی از این نظر کمی بهتر هستند و پنج باس موجود در نسخه بتای محدود، جدا از طراحی‌های ظاهری، هرکدام سبک خاصی از حملات را دارند و مشکلی که در مورد هیرو‌ها عنوان کردیم، در آن‌ها دیده نمی‌شود. همچنین باس‌ها پس از اینکه بخش زیادی از سلامتی‌شان را از دست می‌دهند، وارد یک حالت عصبانی می‌شوند و قدرت‌هایشان به شکل چشم‌گیری افزایش پیدا می‌کند که این ویژگی، یک شانس مجدد به باس برای مبارزه با وایکینگ‌ها می‌دهد. راستش را بخواهید، BOSSGARD در حال حاضر تجربه‌ای است که هنوز راه نسبتا زیادی برای تکمیل شدن دارد. با اینکه ایده مرکزی بازی جذاب است و BOSSGARD می‌تواند دقایق هیجان‌انگیزی را در دورهمی‌های دوستانه رقم بزند، ولی این اثر از نظر حالت‌های بازی فاقد تنوع است و به همین دلیل، نهایتا پس از چند بار بازی کردن آن حس خواهید کرد که بازی دیگر چیز تازه‌ای برای ارایه کردن ندارد. در کنار این مساله، نبود تنوع در قابلیت‌های برخی هیرو‌ها با وجود تفاوت‌های ظاهری آن‌ها هم یک مساله دیگر است که بد نیست سازندگان بازی، توجه بیش‌تری به آن داشته باشند. البته از همه این‌ها مهم‌تر، اضافه شدن امکان تجربه بازی به صورت آنلاین یا حداقل در برابر هوش مصنوعی است که این موارد، از نان شب هم برای BOSSGARD واجب‌تر هستند! BOSSGARD هنوز تاریخ انتشار دقیقی ندارد اما قرار است در سال 2018 شاهد انتشار آن باشیم و امیدواریم که سازندگان بتوانند با رفع مشکلات موجود در بازی، در نهایت یک تجربه چندنفره جذاب و سرگرم‌کننده خلق کنند. نظرات خود را در مورد این بازی با زومجی به اشتراک بگذارید.

همیشه در کنار بازی‌های ویدیویی بزرگ و دنباله‌های مشهور IP‌های شناخته‌شده، بازی‌های کوچک‌تری هم توسط استودیو‌های مستقل ساخته می‌شوند که معمولا، می‌توان در برخی از آن‌ها ایده‌های جدید و جذابی پیدا کرد. البته که بازی‌های مستقل شاید به دلیل مواردی مثل محدود بودن نیروی انسانی یا بودجه هرگز به اندازه بازی‌های بزرگی که در استودیو‌های نام آشنا ساخته می‌شوند پر زرق و برق نباشند، ولی خب گاهی در همین بازی‌ها می‌توان چنان گیم‌پلی جذاب و هیجان‌انگیزی پیدا کرد که حتی بازی‌های بزرگ هم از آن بهره نمی‌برند. نمی‌خواهم بگویم که BOSSGARD هم یکی از همین بازی‌ها است یا قرار است به تجربه‌ای فوق‌العاده تبدیل شود، ولی خب پس از تجربه‌ای که از نسخه بتا محدود این بازی داشتم، می‌توان گفت که BOSSGARD پتانسیل این را دارد که یک بازی چندنفره سرگرم‌کننده باشد و در دورهمی‌های دوستانه، به سرگرمی خیلی جذابی برای‌تان تبدیل شود

آیا بازی های ویدیویی توسط استودیو های مستقل ساخته می شوند؟

دکتر شهریار زرشناس و نولیبرالیسم شاید بتوان گفت از میان پژوهشگران و متفکرین ایرانی، شهریار زرشناس جامع‌ترین نگاه را به پدیده نولیبرالیسم دارد. بحث درباره ماهیت و آفت‌های ناشی از نولیبرالیسم یکی از محورهای اصلی اوست، اما از این جهت می‌گویم جامع‌ترین نگاه را دارد، چون اولا بطور مشخص از نولیبرالیسم می‌گوید، و نه فقط غربگرایی و نفوذ غرب و سرمایه داری بطور کلی، و ثانیا نوع نقد و انتقاد وی از نولیبرالیسم در خود نولیبرالیسم متوقف نمی‌شود، بلکه ریشه‌های ظهور نولیبرالیسم را در کلیت مدرنیته، و حتی سیر تاریخی غرب از باستان تا امروز بطور کلی می‌بیند.در جهان متفکرین بی شماری در نقد نولیبرالیسم قلم فرسایی و سخن سرایی کرده‌اند. اما این نقدها اکثرا یا از موضع نحله‌های مارکسیستی بوده و یا از موضع توجیه گرایان راست گرا. وجه مشترک دو گروه این است که هر دو مدرنیته و اصالت اندیشه‌های غربی را پذیرفته‌اند.در داخل ایران هم متفکرینی که نسبت به ساز و کارهای نولیبرالیسم نگاه انتقادی دارند، معمولا از جریان چپ گرای مارکسیستی هستند. جریانات فکری مذهبی و محافظه کار و ملی که نسبت به اندیشه‌های غربی انتقاد دارند، معمولا تفاوت‌های میان غرب ماقبل نولیبرالیسم و غرب نولیبرالیستی را تشخیص نداده و هر دو را تقریبا به یک چشم دیده، و لذا دیدگاهشان فاقد آن ظرافت‌ها و دقایق مورد نیاز برای آسیب شناسی جامعه ایران در برابر این پدیده نوظهور است.تسلط دکتر زرشناس بر تاریخ فلسفه و اندیشه در غرب از یک سو، و از سوی دیگر مطالعات گسترده وی در زمینه ادبیات و همچنین دیگر زمینه‌های علوم انسانی مانند جامعه شناسی و روانشناسی، موجب شده تا درک دقیق و روشنی از کلیت مدرنیته بدست آورده، و از اینجا ارتباط تاریخی نولیبرالیسم با عقبه فکری و فرهنگی غربی را تشخیص دهد.بعلاوه، از تالیفات و مصاحبه‌ها و مناظره‌های وی مشخص است که شهریار زرشناس مطالعات وسیعی هم در آثار بنیانگذاران و طرفداران نظام نولیبرال در غرب داشته و هم روی تیوری‌های انتقادی که علیه نولیبرالیسم در فضای فکری غرب منتشر شده اشراف کامل دارد.زرشناس به درستی کلیه دولت‌های ایران پس از سال 1368 تا امروز را دولت‌های نولیبرال می‌داند.محورهای اصلی دیدگاه او را در این موضوع می‌توانیم بدین صورت خلاصه کنیم:نظام جهانی به دو بخش متروپل و پیرامون تقسیم می‌شودنولیبرالیسم در بخش متروپل هم نتایج فاجعه باری داشته، اما در بخش پیرامونی به مراتب ویرانگرتر استنولیبرالیسم تولید فساد می‌کندنولیبرالیسم موجب گسترش نابرابری و فاصله طبقاتی می‌شودنولیبرالیسم مدیران متکبر و بی اعتنا به عدالت اجتماعی تربیت می‌کندنولیبرالیسم با هدف افزایش سود سرمایه، خدمات اجتماعی عمومی را حذف می‌کندنولیبرالیسم طرفدار خصوصی سازی به شیوه مافیایی و انحصاری استبعد از انقلاب، جریان تکنوکرات (دیوانسالار) و روشنفکر غربگرا بر عرصه‌های مدیریت اجرایی و فکری و فرهنگی ایران مسلط شدندجریان انقلابی (تعبیر انقلابی از خود شهریار زرشناس است) بر بخش‌های دیگری از کشور مسلط شداز ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی تا امروز، کشمکش میان جریان غربگرا (و نولیبرال از 1368 به بعد) از یکسو و جریان انقلابی عدالت خواه از سوی دیگر ادامه داشته. هر دو گروه درون حاکمیت نظام جمهوری اسلامی وجود داشته‌اند، اما دستگاه اجرایی و فکری و فرهنگی همواره تحت سیطره جریان غربگرا بوده.بزرگترین دستاورد انقلاب اسلامی، استقلال سیاسی بوده. این استقلال سیاسی به این معناست که امکان کنار رفتن جریان غربگرا و روی کار آمدن جریان انقلابی و عدالتخواه وجود دارد، اما این اتفاق هنوز نیافتادهبزرگترین مشکلات اقتصاد ایران اولا عدم توازن در ساختار اقتصادی است. به این معنا که بخش مولد (تولید) بسیار ضعیف، و بخش غیرمولد (تجارت و مصرف) بسیار بزرگ و فربه شده. (این "عدم توازن" همان چیزیست که ما قبلا با عنوان "توسعه نامتقارن" مطرح کرده بودیم)یکی از علل اصلی عدم دسترسی جریان انقلابی و عدالتخواه به قوه مجریه و فضای فکری و فرهنگی در دانشگاه‌ها و رسانه‌ها، ایجاد پایگاه اجتماعی برای جریان غربگرا بوده که بر نتایج انتخابات‌ها تاثیر زیادی داشته‌اند.شهریار زرشناس راه برون رفت از این وضعیت را روشنگری و آگاه کردن مردم می‌داند تا مطالبات اجتماعی منجر به تغییر بدنه اجرایی کشور شده و یک انقلاب اقتصادی در کشور اتفاق بیافتدنهایتا یک دولت انقلابی با اجرایی کردن برنامه اقتصاد مقاومتی، می‌تواند عدم توازن میان بخش‌های اقتصادی ایران را اصلاح کرده و در گام بعدی به سوی عدالت محوری حرکت نماید.اما اشکالاتی هم در دیدگاه آقای دکتر زرشناس همچنان وجود دارد، که البته این اشکالات در دیدگاه کلیه منتقدین نولیبرالیسم به همین صورت دیده می‌شود.اولا، نولیبرالیسم منحصر به عرصه اقتصادی و سیاسی نیست. اتفاقا یکی از پررنگترین و کلیدی‌ترین خصوصیات نولیبرالیسم در عرصه فرهنگی و اجتماعی است. این وجه فرهنگی نولیبرالیسم به قدری نافذ و برنده است که تقریبا تمام منتقدین نولیبرالیسم در غرب، به دلیل غفلت و نابینایی نسبت به آن، خود عملا به مبلغین و خادمین نظام نولیبرال جهانی تبدیل می‌شوند.بعنوان مثال، ایمانویل والرشتاین، همان اندیشمند بزرگ غربی که درباره نظریه سیستم جهانی و چگونگی استثمار جهان پیرامونی توسط جوامع متروپل نظریه پردازی کرده و اتفاقا یکی از مراجع علمی مورد علاقه دکتر زرشناس هم هست، در انتهای تجزیه و تحلیل هایی که از ساختار نامتقارن و استعماری و استثماری سرمایه داری جهانی ارایه می‌کند، نهایتا راه حلی که ارایه می‌دهد "مبارزه با هرگونه تبعیض علیه نژادها، زنان، و همجنسبازان" است. - % D8 % A8 % D8 % A7 % D8 % B1 % D9 % 88 % D8 % B1 % DB % 8C - % D9 % 88 - % D9 % 85 % D9 % 87 % D8 % A7 % D8 % AC % D8 % B1 % D8 % AA - lxurhshbbze7 ثانیا، تفاوت اساسی و اصلی میان سرمایه داری سوسیال دموکرات که پیش از ظهور نولیبرالیسم در جوامع غربی حاکم بود با سرمایه داری نولیبرال، این نیست که اولی عدالت محور بود و دومی نه. اینطور نبوده که در نظام سوسیال دموکراسی رفاه عمومی و عدالت اجتماعی برقرار بوده و ناگهان یک عده سرمایه دار که چشم دیدن رفاه کارگران را نداشتند با توطیه و دسیسه موجب گذار از سوسیال دموکراسی به نولیبرالیسم شده باشند.اتفاقا یکی از دلایل اصلی که نولیبرالیسم با چنین سرعتی جهان را در نوردیده و سوسیال دموکراسی را از مد انداخت همین واقعیت بوده که طی دو الی سه دهه اولی که از ظهور نولیبرالیسم گذشت، سطح رفاه طبقه متوسط که شامل بخش‌های وسیعی از طبقه کارگر می‌شد به میزان چشمگیری ارتقا یافت. - % D9 % 85 % D9 % 87 % D8 % A7 % D8 % AC % D8 % B1 - % D9 % 88 - % D8 % B1 % D8 % A7 % D9 % 86 % D8 % AA - % D8 % AE % D9 % 88 % D8 % A7 % D8 % B1 % D8 % A7 % D9 % 86 - % D9 % 85 % D8 % AD % D9 % 84 % DB % 8C - gz81qasbepiw نولیبرالیسم در شرایطی متولد شد که سرمایه داری سوسیال دموکرات و دولت رفاه در غرب دچار بحران شده بود. بافت اجتماعی در جوامع غربی واگرا شده و سوسیال دموکراسی عاجز از همگرا کردن و خوابانیدن اصطکاکات و اغتشاشات اجتماعی بود. - % D9 % 86 % D9 % 88 % D9 % 84 % DB % 8C % D8 % A8 % D8 % B1 % D8 % A7 % D9 % 84 % DB % 8C % D8 % B3 % D9 % 85 - % D8 % AA % D8 % A6 % D9 % 88 % D8 % B1 % DB % 8C - % D8 % AA % D9 % 88 % D8 % B7 % D8 % B9 % D9 % 87 - % D8 % A7 % D8 % B3 % D8 % AA - llpvxvlnn0w0 پس وجه تمایز اصلی میان سوسیال دموکراسی و نولیبرالیسم عدالت اجتماعی به معنای سطح رفاه و خدمات اجتماعی دولت رفاه نیست. بلکه تفاوت در اینجاست که برای اولین بار، در نولیبرالیسم بخش‌های وسیعی از جوامع غربی امکان بهره مندی از رانت اقتصادی را پیدا کردند. طبقه متوسط نولیبرال، که تا قبل از بحران بزرگ مالی در سال 2008 این طبقه متوسط بسیار گسترده و بزرگ هم شده بود، می‌توانستند مانند اشراف و نجیب زادگان از رانت مالی و رانت زمین بهره مند شده، و لذا در طبقات بالایی جامعه رخنه کرده و از طریق این اختلاط و آمیزش، با منافع سرمایه مالی و سرمایه‌های بزرگ همسو و همگرا شوند.ثالثا، اگر قرار باشد عدالتخواهی را به افزایش سطح رفاه عمومی ترجمه کنیم، هر چقدر در جهت دستیابی به چنین عدالتی موفق عمل کنیم، حاصل کار نه تنها خروج از مدار نولیبرالیسم نخواهد بود، بلکه اتفاقا کمک بزرگی به تحکیم و گسترش نفوذ نولیبرالیسم در جامعه خود کرده‌ایم. این دقیقا همان نقطه ضعف بزرگی است که کلیه کشورهای آمریکای لاتین که با رویکرد مارکسیسم قرن بیست و یکمی علیه نولیبرالیسم طغیان نموده‌اند، نهایتا از همین نقطه آسیب پذیر شده و درگیر التهاب و شکاف عمیق و شدید اجتماعی شده‌اند. - % D8 % B6 % D8 % B1 % D9 % 88 % D8 % B1 % DB % 8C - % D9 % 88 - % D8 % BA % DB % 8C % D8 % B1 - % D8 % B6 % D8 % B1 % D9 % 88 % D8 % B1 % DB % 8C - % D8 % B3 % D8 % B7 % D8 % AD - % D9 % 85 % D8 % B9 % DB % 8C % D8 % B4 % D8 % AA - % D9 % 88 - % D9 % 85 % D8 % A7 % D8 % B2 % D8 % A7 % D8 % AF - % D8 % A7 % D9 % 82 % D8 % AA % D8 % B5 % D8 % A7 % D8 % AF % DB % 8C - rxsnsruvg0ly رابعا، نکته بسیار جالب اینجاست که دکتر زرشناس با کلیت مدرنیته مخالفند، اما در عین حال همچنان مقوله مردمسالاری و انتخابات و حق رای عمومی را تایید کرده، لذا تنها راه برون رفت از وضع موجود را روشنگری می‌دانند.گذشته از اینکه در هیچ کجای تاریخ اسلام و علی الخصوص اسلام شیعه هیچ سابقه‌ای برای جمهوریت و مشارکت عمومی در انتخاب قانونگذاران و مجریان قانون و دستگاه‌های دیوانی وجود ندارد، امروز مشاهده می‌کنیم این مردمسالاری خود یکی از عوامل واگرایی اجتماعی و بحران مشروعیت است، چه در ایران، و چه در همان جوامع متروپل غربی. - % D9 % 85 % D8 % B1 % D8 % AF % D9 % 85 % D8 % B3 % D8 % A7 % D9 % 84 % D8 % A7 % D8 % B1 % DB % 8C - % D9 % 85 % DB % 8C - % D8 % AA % D9 % 88 % D8 % A7 % D9 % 86 % D8 % AF - % D9 % 85 % D8 % B4 % D8 % B1 % D9 % 88 % D8 % B9 % DB % 8C % D8 % AA - % D8 % A7 % DB % 8C % D8 % AC % D8 % A7 % D8 % AF - % DA % A9 % D9 % 86 % D8 % AF - lxft6j1v2t8k و خامسا، وقتی ساختار اقتصادی و اجتماعی در جامعه‌ای نامتوازن (نامتقارن) شد، هر چقدر هم روشنگری کنیم نه امکان خروج از مدار نولیبرالیسم جهانی وجود دارد و نه گذار به سوی توسعه متقارن داخلی.شاهد این مطلب را همین مثال بس که اگر از یک ایرانی با سواد و تحصیلکرده امروز بپرسیم "آیا دوست داری اقتصاد ایران مانند اقتصاد سوییس بشود؟"، با ذوق و ولع و بدون کوچکترین تردیدی پاسخ می‌دهد "بلی"!و بعد وقتی گزارش شبکه عدالت مالیاتی ( Tax Justice Network ) را به او نشان می‌دهی که سوییس را در رتبه اول از لیست فاسدترین کشورهای جهان قرار داده، با ناباوری گزارش را نگاه کرده و می‌گوید "به نظرم خبر دروغه". - % D8 % AF % D9 % 85 % D9 % 88 % DA % A9 % D8 % B1 % D8 % A7 % D8 % B3 % DB % 8C - % D8 % AA % D9 % 86 % D9 % 87 % D8 % A7 - % D8 % B1 % D8 % A7 % D9 % 87 - % D8 % AA % D9 % 88 % D8 % B3 % D8 % B9 % D9 % 87 - % D9 % BE % D8 % A7 % DB % 8C % D8 % AF % D8 % A7 % D8 % B1 - % D8 % A7 % D8 % B3 % D8 % AA - oa4lgch41uza

دکتر شهریار زرشناس و نولیبرالیسم شاید بتوان گفت از میان پژوهشگران و متفکرین ایرانی، شهریار زرشناس جامع‌ترین نگاه را به پدیده نولیبرالیسم دارد. بحث درباره ماهیت و آفت‌های ناشی از نولیبرالیسم یکی از محورهای اصلی اوست، اما از این جهت می‌گویم جامع‌ترین نگاه را دارد، چون اولا بطور مشخص از نولیبرالیسم می‌گوید، و نه فقط غربگرایی و نفوذ غرب و سرمایه داری بطور کلی، و ثانیا نوع نقد و انتقاد وی از نولیبرالیسم در خود نولیبرالیسم متوقف نمی‌شود، بلکه ریشه‌های ظهور نولیبرالیسم را در کلیت مدرنیته، و حتی سیر تاریخی غرب از باستان تا امروز بطور کلی می‌بیند.در جهان متفکرین بی شماری در نقد نولیبرالیسم قلم فرسایی و سخن سرایی کرده‌اند. اما این نقدها اکثرا یا از موضع نحله‌های مارکسیستی بوده و یا از موضع توجیه گرایان راست گرا

دکتر شهریار زرشناس و نولیبرالیسم چیست؟

شاهرخ رحمانی در عاشورای سال 1388 در میدان ولی عصر در تظاهرات آن روز توسط خودروی نیروی انتظامی زیر گرفته شد و به قتل رسید. پیکر شاهرخ رحمانی همزمان با پیکر سید علی موسوی در بهشت زهرا به خاک سپرده شد. نیروهای امنیتی به شرطی پیکر این فرد را تحویل خانواده‌اش دادند که هیچ گونه مصاحبه‌ای انجام ندهند و علت درگذشت او را تنها تصادف عنوان کنند.

شاهرخ رحمانی در عاشورای سال 1388 در میدان ولی عصر در تظاهرات آن روز توسط خودروی نیروی انتظامی زیر گرفته شد و به قتل رسید. پیکر شاهرخ رحمانی همزمان با پیکر سید علی موسوی در بهشت زهرا به خاک سپرده شد. نیروهای امنیتی به شرطی پیکر این فرد را تحویل خانواده‌اش دادند که هیچ گونه مصاحبه‌ای انجام ندهند و علت درگذشت او را تنها تصادف عنوان کنند.

شاهرخ رحمانی کیست؟

قلعه دولو ( dolow ) دژی تاریخی واقع در روستای دیده بان از توابع بخش مرکزی شهرستان لار در جنوب استان فارس، یکی از نقاط دیدنی استان فارس در جنوب ایران است. این قلعه از استحکامات دفاعی مهم ساکنان اولیه دیده بان که آیین زرتشتی داشتند در دوران گذشته است که موقعیت سوق الجیشی خاصی داشته بوده است، و مهم‌ترین انبار آذوقه محل بوده است. این قلعه در شمال شرقی دیده بان بر فراز تپه‌ای بلند به ارتفاع حدود 3000 متر واقع شده و در ان آب انباری برکه وجود دارد که در مواقع خشکسالی یا جنگ ومحاصره دشمن از آن استفاده می‌کردند. هنوزآثاری ازمصالح به کاررفته ازجنس ساروج در آن مشاهده می‌شود. در وسط قلعه چاهی عمیق ومرموز وجود دارد که قطر ان 6 مترمی باشد وعمق آن مشخص نبوده، و به مرور زمان قسمتی از دیواره هابش به داخل آن ریخته شده است.

قلعه دولو ( dolow ) دژی تاریخی واقع در روستای دیده بان از توابع بخش مرکزی شهرستان لار در جنوب استان فارس، یکی از نقاط دیدنی استان فارس در جنوب ایران است. این قلعه از استحکامات دفاعی مهم ساکنان اولیه دیده بان که آیین زرتشتی داشتند در دوران گذشته است که موقعیت سوق الجیشی خاصی داشته بوده است، و مهم‌ترین انبار آذوقه محل بوده است. این قلعه در شمال شرقی دیده بان بر فراز تپه‌ای بلند به ارتفاع حدود 3000 متر واقع شده و در ان آب انباری برکه وجود دارد که در مواقع خشکسالی یا جنگ ومحاصره دشمن از آن استفاده می‌کردند

قلعه دولو کجاست؟

با توجه به اینکه هنوز هیچ جزییات و اطلاعات جدیدی درباره (پسران بد 3 ) و پروژه تولید آن منتشر نشده، می‌توان اینگونه نتیجه گرفت که همچنان هیچ پیشرفتی در آن اتفاق نیفتاده و همچنان در جهنم به سر می‌برد. با این حال این موضوع دلیل بر این نمی‌شود که کمپانی سازنده این مجموعه دست روی دست بگذارد و سراغ ساخت آثار دیگر نرود. چندی پیش در طی خبری مشخص شد که بخش تلویزیونی در حال ساخت یک سریال فرعی بر اساس (پسران بد) با حضور گابریله یونیون بوده و این پروژه به شبکه‌های مختلف کابلی و دیجیتالی پیشنهاد شده بود. حال در جدیدترین ، شبکه NBC به طور رسمی اعلام کرد که ساخت قسمت آزمایشی نسخه سریالی و فرعی فیلم پسران بد، با بازی گابریله یونیون را در دستور کار قرار داده است.

با توجه به اینکه هنوز هیچ جزییات و اطلاعات جدیدی درباره (پسران بد 3 ) و پروژه تولید آن منتشر نشده، می‌توان اینگونه نتیجه گرفت که همچنان هیچ پیشرفتی در آن اتفاق نیفتاده و همچنان در جهنم به سر می‌برد. با این حال این موضوع دلیل بر این نمی‌شود که کمپانی سازنده این مجموعه دست روی دست بگذارد و سراغ ساخت آثار دیگر نرود. چندی پیش در طی خبری مشخص شد که بخش تلویزیونی در حال ساخت یک سریال فرعی بر اساس (پسران بد) با حضور گابریله یونیون بوده و این پروژه به شبکه‌های مختلف کابلی و دیجیتالی پیشنهاد شده بود

چرا پسران بد 3 ؟

سربازی، معضلی برای یک کامپیوتریست چند ماه دیگه میخوام برم سربازی.وقتی خیلی کوچیک بودم، دوست داشتم برم سربازی و تفنگ دستم باشه، ولی وقتی بزرگ شدم، ورق به کلی برگشت.میخواستم بمونم و زندگیم رو بسازم. از اونطرف هم به علت یه سری مشکلات و اینکه میخواستم به کامپیوتر دسترسی داشته باشم و خیلی چیزها رو امتحان کنم و یادبگیرم، تصمیم گرفتم یه کاری کنم که زیاد دوستش نداشتم و اون دانشگاه رفتن بود.دیدم اینطوری هم میتونم برای 4 سال از این مشکل دور شد و به کامپیوترم دسترسی داشت و از اونور هم یه جوابی به توقعات خانواده بود که حیف نیست تو نری دانشگاه و از این حرفا.دانشگاه از اون چیزی که فکرش رو میکردم بدتر بود، ولی حیف که جامعه، مدرک گراست. خلاصه با هر بدی‌ای که دانشگاه داشت، یه فرصت بود که از یه صفر کیلومتر تو علوم کامپیوتر، به یه جایی برسم که لااقل بدونم چی به چیه و کلیاتش دستم بیاد.یه بار که با یدونه از اساتید حرف میزدم(کل دانشگاه یه طرف، این استادمون یه طرف :) . هم خوب درس میداد، هم بچه‌ها رو تشویق میکرد و پر و بال میداد. ) ، گفت تو دوران خدمت، کتاب و مستندات بخون. اون موقع این حرفش یه مقداری دیدم نسبت به خدمت رو تغییر داد، ولی باز هم تمایلم به این بود که نرم خدمت.بعد از کارشناسی، یه سه‌راهی داشتم. یا یه راست برم برای ارشد، یا یکسال وایستم و بعد برم ارشد یا خدمت، یا مستقیم برم خدمت. از اونجایی که فقط گرفتن مدرک صرف برام اهمیت نداره و واقعا میخوام چیزایی که دوست دارم و هنوز نمیدونم و تو دانشگاه درس نمیدن رو یادبگیرم، بعد از کلی سبک سنگین کردن، دیدم که بهتره فعلا برم خدمت تا هم این دوسال سربازی رو رد کنم و هم تو وقت‌های آزادی که اونجا گیرم میاد، به مطالعه‌ام برسم(درسته که باید تو خدمت پست داد و یه سری کارهایی رو انجام داد، ولی خلاصه هر روز، چند ساعتی بیکار میشیم که همون هم برام کافیه. ).تو این مدت میتونم پروتکل‌ها رو بخونم، ریاضیم رو قوی کنم و کلی مطالب دیگه‌ای که لیست کرده بودم که یه روزی بخونمشون رو بخونم. و شاید یکی دوتا زبان خارجی هم یاد گرفتم ;) .فقط تنها چیزی که یه مقدار من رو اذیت میکنه، اینه که باید کتاب‌های pdf ای که دانلود میکنم رو چاپ کنم و بعد از یه مقدار تحقیق، دیدم که کاغذ کاهی ارزون‌ترین کاغذ موجوده. البته یه سری مشکلاتی هم هست، مثل اینکه گیر آوردن جایی که بخواد این کاغذ رو چاپ کنه،‌یه مقدار دردسر داره. ولی فعلا این ایده رو دارم.بعد از همه‌ی این چیزایی که گفتم، این رو هم بگم که از نظر من، اجباری بودن سربازی،‌با توجه به وضعیت امنیت کشورهای همسایه و وجود این همه پایگاه خارجی تو اون‌ها،‌لازمه. ولی یه مقداری با نوع اجراش مشکل دارم. درسته که در حال حاضر،‌چیزایی مثل "امریه" و "طرح سرباز ماهر" وجود داره، ولی ایده‌آل من، یه چیز بهتره،‌که سربازها بیشتر بتونن تو این دوره‌ی دوساله مهارت‌هاشون رو افزایش بدن و چیزای بیشتری یاد بگیرن و فکر نکنن که دارن دو سال از عمرشون رو تلف میکنن..و در آخر این مطلب، مواجهه‌ی چندتا از دور و بریام با خدمت:یدونه از هم دانشگاهیام، میگفت که ترم یک رو داشت میخوند که پدرش مریض شد و این رفیقم برای پیگیری درمان پدرش، مجبور شد بیخیال دانشگاه بشه. بعدش هم که پدرش بهتر شد، دیگه نتونست برگرده دانشگاه و رفت سربازی و بعد از خدمت، اومده بود برای ادامه تحصیل.یه نفر دیگه هم میشناختم که خیلی عاشق کارای نظامی بود و میخواست بره سربازی و از همونور بره نظامی بشه، ولی به علت مشکلاتی که برای خانواده‌اش پیش اومد، مجبور شد معافیت کفالت بگیره و بمونه و بعدشم دیگه به دلایلی نتونست بره دنبال کار نظامی.یه نفر دیگه رو هم میشناختم که چند بار از خدمت فرار کرد و آخرش برای معافی گرفتن، انگشت کوچیکه‌ی خودش رو قطع کرد. ولی الآن هم که معافی داره، داره همینطوری الکی میگرده و هیچی به هیچی :/.ارادتمند شما، MaCo

سربازی، معضلی برای یک کامپیوتریست چند ماه دیگه میخوام برم سربازی.وقتی خیلی کوچیک بودم، دوست داشتم برم سربازی و تفنگ دستم باشه، ولی وقتی بزرگ شدم، ورق به کلی برگشت.میخواستم بمونم و زندگیم رو بسازم. از اونطرف هم به علت یه سری مشکلات و اینکه میخواستم به کامپیوتر دسترسی داشته باشم و خیلی چیزها رو امتحان کنم و یادبگیرم، تصمیم گرفتم یه کاری کنم که زیاد دوستش نداشتم و اون دانشگاه رفتن بود.دیدم اینطوری هم میتونم برای 4 سال از این مشکل دور شد و به کامپیوترم دسترسی داشت و از اونور هم یه جوابی به توقعات خانواده بود که حیف نیست تو نری دانشگاه و از این حرفا.دانشگاه از اون چیزی که فکرش رو میکردم بدتر بود، ولی حیف که جامعه، مدرک گراست. خلاصه با هر بدی‌ای که دانشگاه داشت، یه فرصت بود که از یه صفر کیلومتر تو علوم کامپیوتر، به یه جایی برسم که لااقل بدونم چی به چیه و کلیاتش دستم بیاد.یه بار که با یدونه از اساتید حرف میزدم(کل دانشگاه یه طرف، این استادمون یه طرف :)

درباره مدرس علیرضا سلیمانی چه می دانید؟

از اوایل هفته گذشته، یک حفره امنیتی برای کاربران و Fortnite Battle Royale به‌وجود آمد که در جریان آن، اشخاصی که از ساخته شده از سال 2011 تا به امروز استفاده می‌کردند، دچار مشکل Meltdown و Spectre شدند. این دو اشکال فنی سبب رخ دادن باگ‌های سخت‌افزاری می‌شد که متاسفانه توسط آنتی‌ویروس نیز قابل شناسایی نبوده و در نتیجه اطلاعات کاربران را می‌دزدید.حال با توجه به منتشر شده، استودیو اپیک گیمز (، سازنده و ناشر بازی Fortnite ) آپدیت‌های مختلفی را برای سرویس ابری بازی خود در نظر گرفته است که در جریان این آپدیت‌ها، بخش سرویس‌دهی Fotnite و Fortnite Battle Royale دچار مشکل شده است. از این‌رو امکان دارد به مدت یک هفته نتوانید به بازی متصل شده یا بخش چندنفره را تجربه کنید.متاسفانه تاریخ دقیق اتمام بروزرسانی‌های سرویس ابری اعلام نشده است و کاربران تا رفع تمامی مشکلات و کامل شدن آپدیت سرویس ابری، باید منتظر بمانند. اپیک گیمز دیروز در جریان یک توییت اعلام کرد:همچنین هنوز مشخص نشده است که آیا این مشکلات مختص به کاربران است یا نسخه‌های کنسولی دچار مشکل شده‌اند یا نه.

از اوایل هفته گذشته، یک حفره امنیتی برای کاربران و Fortnite Battle Royale به‌وجود آمد که در جریان آن، اشخاصی که از ساخته شده از سال 2011 تا به امروز استفاده می‌کردند، دچار مشکل Meltdown و Spectre شدند. این دو اشکال فنی سبب رخ دادن باگ‌های سخت‌افزاری می‌شد که متاسفانه توسط آنتی‌ویروس نیز قابل شناسایی نبوده و در نتیجه اطلاعات کاربران را می‌دزدید.حال با توجه به منتشر شده، استودیو اپیک گیمز (، سازنده و ناشر بازی Fortnite ) آپدیت‌های مختلفی را برای سرویس ابری بازی خود در نظر گرفته است که در جریان این آپدیت‌ها، بخش سرویس‌دهی Fotnite و Fortnite Battle Royale دچار مشکل شده است. از این‌رو امکان دارد به مدت یک هفته نتوانید به بازی متصل شده یا بخش چندنفره را تجربه کنید.متاسفانه تاریخ دقیق اتمام بروزرسانی‌های سرویس ابری اعلام نشده است و کاربران تا رفع تمامی مشکلات و کامل شدن آپدیت سرویس ابری، باید منتظر بمانند

آیا امنیت باگ های سخت افزاری برای کاربران و بازی ها وجود دارد؟

علاقه به زیبایی و میل به بهتر بودن باعث بالارفتن میزان استفاده از کفش های پاشنه بلند شده است. مصرفی که میانسالی خیلی از خانم ها را با درد و ناراحتی زیاد در ناحیه پا و ستون فقرات همراه کرده است. همانطور که اکثر زنان در طول تاریخ فهمیده‌اند، مد‌های دوست داشتنی اغلب کمی راحتی را از ما می‌گیرد. از لباس‌ها و گن‌های بسیار تنگ و چسبان گرفته، تا کفش‌های پاشنه بلند. زیبا به نظر آمدن، گاهی به قیمت بسیار سنگینی برایمان تمام می‌شود. کفش‌های پاشنه بلند انگشتان پا را بهم می‌چسباند و به سمت پایین می‌کشاند و گاهی موجب فرو رفتن ناخن در پا می‌شود. در هر حال لزومی ندارد که کفش‌های دوست داشتنی پاشنه بلندتان را دور بیاندازید، و (خوشبختانه) راهکارهای زیر تا حدودی مشکل تان را حل خواهد کرد.خانم هایی که کفش پاشنه بلند می‌پوشند در حقیقت تنها زمانی دچار مشکل خواهند شد که تصمیم به پوشیدن کفش تخت بگیرند. تاندون آشیل آن‌ها هنگام راه رفتن با کفش تخت به شدت کشیده می‌شود و احساس ناخوشایندی را در پا ایجاد می‌کند.پژوهشگران پوشیدن کفش پاشنه بلند را آن قدر مضر نمی‌دانند، اما توصیه می‌کنند که دوستداران این مدل کفش برای پیشگیری از پا درد به تمرین‌های کششی بپردازند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که 80 % خانم‌ها مشکلاتی در ناحیه پا دارند که 15 % شان مربوط به پینه بستن است. تغییر شکل (دردناک) مفاصل در ناحیه انگشت شست پا اکثر اوقات ژنتیکی است اما می‌تواند با پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند بسیار تنگ بدتر شود زیرا به اطراف انگشت فشار زیادی وارد می‌کند. بنابراین سعی کنید که کفش هایی متناسب با اندازه پاهایتان بپوشید.حتی اگر کفش، عامل اصلی پینه بستن نباشد، تا حد قابل توجهی می‌تواند مشکل را وخیم‌تر کند. پس اگر متوجه شدید کفشتان انگشت‌ها را بهم می‌فشارد از پوشیدن آن خودداری کرده و کفش هایی انتخاب کنید که انگشتان پا براحتی در آن جابه جا شود. بهترین ارتفاع پاشنه برای حفظ راحتی، حدود 4 سانتی متر است.برای ما خانم‌ها به تجربه ثابت شده است که انواع کفش‌های پاشنه بلند، تاثیرات و عوارض یکسانی ندارند. پاشنه بلند‌های "پشت باز"، و یا آن هایی که در ناحیه قوزک پا "بنددار" هستند، آسیب بیشتری به پا می‌رسانند و دلیل آن ایجاد فشار بیشتر به پنجه پا در حین حرکت است. بنابراین به شما توصیه می‌کنیم از اینگونه کفش‌ها کمتر استفاده کنید.هرگز کفش و بخصوص کفش‌های پاشنه بلند را بصورت آنلاین یا بدون امتحان کردن آن در فروشگاه خریداری نکنید.سعی کنید کفش پاشنه بلندتان را تمام طول روز، و هر روز نپوشید. آن را مرتبا تغییر دهید. مثلا یک روز کفش پاشنه بلند بپوشید، فردایش پاشنه تخت بپوشید و روز بعدی کفشی با پاشنه متوسط بپوشید. در اینصورت علاوه بر اینکه عوارض کفش و درد پا را کم می‌کنید، می‌توانید همگام با مد پیش رفته و به ظاهر خود، تنوع بدهید.این تمرین می‌تواند عوارض کفش پاشنه بلند (که موجب کوتاه شدن ماهیچه و ایجاد درد می‌شود) را تا حدودی کم کند:رو به دیوار بایستید و پاهایتان را به اندازه عرض شانه باز کنید. زانوها را کمی خم کنید، یک پایتان را به اندازه یک قدم جلوتر بگذارید و دستان را به دیوار تکیه دهید. پای جلو را خم کرده و پای عقبی را صاف نگه دارید. کف هر دو پایتان باید روی زمین باشد. به سمت دیوار خم شوید، بطوریکه در ماهیچه‌های ساق و پاشنه پا کشیدگی را احساس کنید. اندکی حالت خود را حفظ کرده و سپس به حالت نخست باز گردید.سعی کنید این تمرین را هر روز انجام دهید، بخصوص بعد از روزی که پاشنه بلند می‌پوشید.همه ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم که با کفش مورد علاقه مان از خانه خارج شویم و بعد از ساعاتی درد را احساس کنیم. بنابراین به همراه داشتن کفش تخت (بخصوص اگر به جشن عروسی می‌روید)، به شما این امکان را می‌دهد که در طول زمان پذیرایی و شام بتوانید کمی به پاهایتان استراحت دهید. و به همین ترتیب، وقتی با دوستانتان به گردش می‌روید به همراه داشتن کفش تخت، به شما این امکان را می‌دهد که در طول زمان رفتن و برگشتن کمی از فشار کفش پاشنه بلند را کاهش دهید.

علاقه به زیبایی و میل به بهتر بودن باعث بالارفتن میزان استفاده از کفش های پاشنه بلند شده است. مصرفی که میانسالی خیلی از خانم ها را با درد و ناراحتی زیاد در ناحیه پا و ستون فقرات همراه کرده است. همانطور که اکثر زنان در طول تاریخ فهمیده‌اند، مد‌های دوست داشتنی اغلب کمی راحتی را از ما می‌گیرد

چرا باید از کفش پاشنه بلند استفاده کنیم؟

اگر پدر و مادر هایمان را هر چیزی به جز مامان و بابا یا کلماتی مشابه آنها صدا کنیم (در بسیاری از فرهنگ‌ها این یک گستاخی و بی ادبی محض است). پس برای چه پدر و مادرمان را به این شیوه صدا می‌کنیم؟ از کجا آمده است؟ شاید در برخی فرهنگ‌ها اسم دیگری برای واژه "پدر و مادر " وجود داشته باشد . 1500 کلمه برای "بابا" و 1800 کلمه برای "مامان" وجود دارد. از نظر لغت شناسی ، اینکه چه کسی برای اولین بار این کلمات را ادا کرده ، یک راز است . حتی در دیکشنری انگلیسی آکسفورد در مقابل ترجمه واژه "بابا" مفهومی ذکر نشده است.از طرف دیگر واژه "مامان" داستان متفاوتی دارد و معتقدند که از کلمه مادر که خودش 1500 معنی دارد گرفته شده است. در واقع در فرهنگ لاتین "مادر" معنی "آغوش " یا "سینه " را می‌دهد. از این کلمات، ما واژه "پستانداران " و حیوان هایی که به بچه‌های خود شیر می‌دهند را میگیریم.نمی گویم که در همه‌ی زبان‌ها واژه‌ای برای "مامان" است، اما چنانچه در این بخش جالب از سرگرمی می‌خوانید کلمه‌ای که استفاده می‌کنند شبیه هم است. بعنوان مثال، اگر شما بخواهید به زبان هلندی مادرت را صدا کنی می‌گویی "ماادر"، اگر در سفر به آلمان باشی او را "ماتر" و به ایتالیایی او را "مادری" صدا میکنی.حالا میدانم که چه فکری میکنی، میگویی که همه اینها زبان اروپایی هستند. پس بگذار کمی اینها را با هم مخلوط و لیستی از کلمات برای مامان و مادر تهیه کنیم، آیا از نگاه یک فرد انگلیسی، میتوانیم زبان‌های خارجی را متوجه بشویم. به الگوی زیر توجه کنید: ماما مامما ماتمامااز آنجایی که در این فهرست می‌بینید، در زبان‌های مختلف کلمات گوناگونی برای واژه "مامان " وجود دارد، که تقریبا اکثر آنها با حرف "م" شروع می‌شوند. اگر هنوز متعاقد نشدید به مثال زیر توجه کنید ، اینجا فهرستی جامع از اینکه چگونه "مادر" را تلفظ کنیم، در زبان‌های مختلف هست که شما بعنوان سر گرمی نگاهی بیندازید.با کمی استثنا،بیشتر آنها با حرف "م" و صدای "ما" آغاز می‌شوند. برای کلمه "بابا"،در زبان‌های خارجه معادل مرد - مامان تنوع زیاد است. بعنوان مثال، در چندین زبان روسی، هندی، اسپانیایی و انگلیسی کلمه "پایا" هست،در مقابل در زبان‌های المانی (پاپی)،ایسلندی (پابی)،سویدی (پاپا) است. در ترکی و یونانی و سواحیلی، مالای و چندین زبان دیگر نیز از "بابا" یا مشتقات آن استفاده می‌کنند.کارگاه نظریه پردازی اخیر این پدیده فریبنده را اینگونه توضیح میدهد ، زمانی که نوزاد غان و غون کردن را شروع می‌کند، کلمه والدین را درک میکند.مشاهده شده است که کودکان، علیرغم اینکه کجا متولد شده‌اند، طبیعتا چندین صدا را برای صحبت کردن یاد می‌گیرند. این نکته حایز اهمیت است که، بچه‌ها در مرحله‌ی غان و غون کردن کلمات نخستین را با ترکیب کردن حروف صدا دار و بی معنی خودشان ایجاد می‌کنند.بخش واقعا جذاب در مورد کلمات اصلی این است که آنها در فرهنگ‌های مختلف سازگاری‌های متفاوتی دارند ، که هنوز دلیلش مشخص نیست. کلماتی که کودکان در آغاز حرف زدنشان استفاده می‌کنند ب،پ و م است که وقتی بابا،پاپا و ماما را می‌گویند واضح و مشخص است.این فرضیه‌ی دیگری است که اولین صدایی که کودک واضح می‌گوید، والدین آن را به خودشان اختصاص می‌دهند، مثل "ماما"،"پاپا"،"دادا"،"تاتا" و "بابا " که در اکثر زبان‌ها رایج است. معمولا گفتن نام واقعی والدین برای کودک دشوار است.همان طور که "ما" از مشتقات "ماما" می‌اید، چرا به جای مرد به زن اشاره می‌کند؟ زیرا کودک در حال شیر خوردن از مادر این صدا را می‌آموزد.شایان ذکر است تنها صدایی که نوزاد تولید می‌کند هنگامی است که دهانش پر از شیر است "زمزمه‌ی آرام تو بینی ای" یا تکرار صدای "م" خواهد بود . پس، زمانی که کودک گرسنه است و غذا می‌خواهد، از نظر زبان شناس رومان جاکوبسن، آن را بعنوان چیزی که منتظرش بوده مدام تکرار می‌کند.در حالی که هیچ کس هنوز چگونگی بوجود آمدن "مام" و کلمات قبلی ان "ماما" را نفهمیده است، تنها می‌توانند بگویند که مادر یک کلمه‌ی جهانی است که در اغلب زبان‌ها با حرف "م" و صدای "ما" بوجود می‌آید.هم چنین نظریه‌ی دقیقی در رابطه با اینکه آیا "بابا " مخصوصا یا احتمالا انتخاب شده است وجود ندارد،اما این دلیل خوبی برای توجیه "دادا" به والد مذکر در تنوع هایی مثل "پاپا"،"تاتا"،"بابا" و .نیست، شاید این تغییر برای تکرار حرف صامت کنار حرف آ در فرهنگ‌ها متفاوت است.بنابراین آیا فرهنگی هست که تمرین اسم مستعار در ان مشاهده نشود؟ اگر شما یک انسان شناس یا کسی که تفاوت‌ها را می‌داند، شدید و فهمیدید که چه موقع کودکان القاب والدینشان را متوجه می‌شوند، ما را هم در جریان بگذارید.

اگر پدر و مادر هایمان را هر چیزی به جز مامان و بابا یا کلماتی مشابه آنها صدا کنیم (در بسیاری از فرهنگ‌ها این یک گستاخی و بی ادبی محض است). پس برای چه پدر و مادرمان را به این شیوه صدا می‌کنیم؟ از کجا آمده است؟ شاید در برخی فرهنگ‌ها اسم دیگری برای واژه "پدر و مادر " وجود داشته باشد . 1500 کلمه برای "بابا" و 1800 کلمه برای "مامان" وجود دارد

چرا پدر و مادر را به این شیوه صدا می کنیم؟

کالای برق پارس نمایندگی فروش ریسه استریپ در تهران مت در این مقاله قصد داریم نمایندگی فروش ریسه شلنگی استریپ در تهران را خدمتتان شرح دهیم اگر قصد خرید ریسه شلنگی را دارید به کدام نمایندگی ریسه استریپ در تهران مراجعه کنید .اول به شما بگوییم ریسه شلنگی چیست؟ چه کارایی هایی دارد؟ ما را تا به انتهای مقاله یاری کنید.ریسه شلنگیریسه استریپ یا ریسه شلنگی اغلب از یک صفحه ، تراشه‌های LED و چسب در پشت صفحه برای نصب تشکیل شده است. وقتی نوار روشن است ، مستقیما نور را به جلو ساطع می‌کند. ویژگی‌های این منبع نور امکان استفاده از آن را در فضاهای مختلف فراهم می‌کند. این منابع معمولا ارزان نیستند و می‌توانند با خواسته‌های پروژه سازگار شوند. منابع نوری ریسه استریپ انواع مختلفی با قدرت و رنگ متفاوت از نورهای مختلف دارند که ممکن است مردم را در انتخاب بهترین گزینه گیج کند. کاربردهای نخ معمولا به شرح زیر است: کابینت و سرویس‌های آشپزخانه در طبقه بالا و پایین در خانه‌های مسکونی لبه‌ها و گوشه‌های شکست معماری به منظور نورپردازی دیوارها و سقف برای فضاهای در نظر گرفته شده در سقف کاذب لبه قفسه‌های صفحه نمایش در کافه‌ها و رستوران ها لبه‌های خارجی پنجره‌ها ، درها ، پله‌ها و . پایین طاقها در باغها ، مسیرها و علایم برای روشنایی رویدادهای خاص پشت تلویزیون‌ها و بلندگوهای سیستم صوتی خانگی و خیلی بیشترهنگام استفاده از نوارها چه مواردی را باید در نظر گرفت چرا ما می‌خواهیم از ریسه استریپ برای تهیه میز کار ، نور عمومی یا محلی استفاده کنیم؟ سطحی که می‌خواهیم نوار را نصب کنیم باید تمیز و خشک باشد به شدت نور یک نوار توجه کنید که با توجه به اندازه ، تعداد و رنگ نور متفاوت خواهد بود. به کد درجه محافظت در برابر رطوبت و نوار کف که با توجه به شرایط محل نصب شما استفاده می‌شود ، توجه کنید. با پنهان کردن نوار و تجهیزات آن به خیرگی توجه کنید تا فقط اثر نور قابل مشاهده باشد به نحوه روشن و خاموش کردن توجه کنید ، مثل اینکه در لایه‌های نوری دیگر هستند یا به عنوان یک لایه نوری جداگانه اثر نهایی نوارهای نور به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله: اندازه LED ، تعداد LED در هر متر ، موقعیت نصب و زاویه ، رنگ نور ، فاصله و میزان بازتاب نور از سطح مورد نظرچراغ‌های نواری بهتر است توسط یک تکنسین برق نصب شوندضریب حفاظت در برابر رطوبت ، گرد و غبار و دمای کار.ضریب محافظت در برابر رطوبت و گرد و غبار عددی است که میزان مقاومت در برابر رطوبت و گرد و غبار را نشان می‌دهد ، که با نماد IP نشان داده شده است. IP‌های توصیه شده برای نوارهای روشنایی داخلی و خارجی 33 و 67 است. IP33 این کد نشان می‌دهد که نوار ضد آب نیست و برای مکان‌های خشک و تمیز ، مانند سقف ، اتاق خواب ، اتاق نشیمن و فضای داخلی عمومی استفاده می‌شود. IP67 این کد مقاومت در برابر آب را تا ارتفاع 1 متر برای مدت زمان محدود نشان می‌دهد. این نوار در برابر غوطه وری در آب با ژل سیلیکون مقاوم است. مناسب برای فضاهای داخلی و خارجی مانند حمام ، استخر و .دمای کار نوارهای نور معمولا منفی 25 درجه تا 60 درجه سانتیگراد مثبت است.کالای برق پارس نمایندگی فروش ریسه شلنگی استریپ در تهرانکالای برق پارس فروشگاه نمایندگی معتبر لوازم روشمایی پارس شعاع توس، ریسه‌ها استریپ است.این نمایندگی بیش از سال‌ها و تجربه است که به تمام هموطنان عزیز خود خدمات رسانی می‌کند و تصمیم گرفته است تا حضور پررنگی در فضای مجازی داشته باشد.لطفا نظرات و پیشنهادات با ما در میان بگذارید ، و هر زمان که به آن نیاز داشتید با ما تماس بگیرید یا با ما ایمیل کنید.دنبال کردن شما مایع دلگرمی ما خواهد بودبرای کسب اطلاعات با دیگر نواع محصولات روشنایی پارس شعاع توس عضو کانال تلگرامی و یا اینستاگرامی ما شوید.

کالای برق پارس نمایندگی فروش ریسه استریپ در تهران مت در این مقاله قصد داریم نمایندگی فروش ریسه شلنگی استریپ در تهران را خدمتتان شرح دهیم اگر قصد خرید ریسه شلنگی را دارید به کدام نمایندگی ریسه استریپ در تهران مراجعه کنید .اول به شما بگوییم ریسه شلنگی چیست؟ چه کارایی هایی دارد؟ ما را تا به انتهای مقاله یاری کنید.ریسه شلنگیریسه استریپ یا ریسه شلنگی اغلب از یک صفحه ، تراشه‌های LED و چسب در پشت صفحه برای نصب تشکیل شده است. وقتی نوار روشن است ، مستقیما نور را به جلو ساطع می‌کند. ویژگی‌های این منبع نور امکان استفاده از آن را در فضاهای مختلف فراهم می‌کند

نمایندگی فروش ریسه شلنگی استریپ در تهران؟

تریلر جدیدی را برای بازی World of Warships منتشر کرد، این بازی رایگان و در سبک استراتژی دریایی مبارزه‌ای برای رایانه‌های شخصی هم‌اکنون در دسترس است.در این تریلر شاهد حضور بازیگر مشهور آمریکایی، استیون سگیال هستیم. کاربران می‌توانند از تاریخ 11 الی 24 آذر ماه ( 1 الی 14 دسامبر) با کسب 70 هزار امتیاز، شخصیت استیون را در بازی دریافت کنند. با اتمام این ماموریت‌ها کاربران می‌توانند با شخصیت استیون به عنوان فرمانده بازی را تجربه کنند که امتیازاتی را در بازی برای شما به ارمغان می‌آورد.در ادامه می‌توانید تریلر تبلیغاتی این بازی را دانلود و تماشا کنید: |

تریلر جدیدی را برای بازی World of Warships منتشر کرد، این بازی رایگان و در سبک استراتژی دریایی مبارزه‌ای برای رایانه‌های شخصی هم‌اکنون در دسترس است.در این تریلر شاهد حضور بازیگر مشهور آمریکایی، استیون سگیال هستیم. کاربران می‌توانند از تاریخ 11 الی 24 آذر ماه ( 1 الی 14 دسامبر) با کسب 70 هزار امتیاز، شخصیت استیون را در بازی دریافت کنند. با اتمام این ماموریت‌ها کاربران می‌توانند با شخصیت استیون به عنوان فرمانده بازی را تجربه کنند که امتیازاتی را در بازی برای شما به ارمغان می‌آورد.در ادامه می‌توانید تریلر تبلیغاتی این بازی را دانلود و تماشا کنید: |

### تریلر جدید برای بازی World of Warships چه زمانی منتشر می شود؟

آخرین انتشار نسخه آزمایشی ( Night release ) ویندوز 10 نشان می‌دهد مایکروسافت در بیلد 17101 برای مدیریت توان رایانه‌های شخصی قدرتمند، حالتی به نام Ultimate Performance به تنظیمات پاور افزوده است. این قابلیت تنها در " Windows 10 Pro for Workstations " در دسترس خواهد بود که نسخه پیشرفته‌ای از ویندوز 10 پرو محسوب می‌شود.طبق گفته مایکروسافت، این تنظیمات جدید امکان ارایه بالاترین کارایی ممکن را با از بین بردن ت خیرهای بسیار کوچک در رایانه‌های قدرتمند فراهم می‌کند. این ویژگی با استفاده از تکنیک‌های جدید و بهبو یافته امکان‌پذیر شده است. شرکت‌های سازنده رایانه می‌توانند این حالت را به‌صورت پیش‌فرض روی رایانه‌ها فعال کنند و کاربران نیز با توجه به نیاز خود آن را تغییر دهند.همان‌طور که گفته شد، این تنظیمات جدید برای از بین بردن ت خیرهای بسیار کوچک در حین اجرای برنامه‌ها است بنابراین ممکن است ت ثیر جدی بر میزان مصرف انرژی در دستگاه‌ها بگذارد و آن را افزایش دهد. بر همین اساس مایکروسافت برنامه‌ای برای ارایه این ویژگی روی دستگاه‌هایی که با باتری تغذیه می‌شوند ندارد.

آخرین انتشار نسخه آزمایشی ( Night release ) ویندوز 10 نشان می‌دهد مایکروسافت در بیلد 17101 برای مدیریت توان رایانه‌های شخصی قدرتمند، حالتی به نام Ultimate Performance به تنظیمات پاور افزوده است. این قابلیت تنها در " Windows 10 Pro for Workstations " در دسترس خواهد بود که نسخه پیشرفته‌ای از ویندوز 10 پرو محسوب می‌شود.طبق گفته مایکروسافت، این تنظیمات جدید امکان ارایه بالاترین کارایی ممکن را با از بین بردن ت خیرهای بسیار کوچک در رایانه‌های قدرتمند فراهم می‌کند. این ویژگی با استفاده از تکنیک‌های جدید و بهبو یافته امکان‌پذیر شده است

آیا ویندوز 10 پرو برای مدیریت توان رایانه های شخصی مناسب است؟

بن افلک ویدیو مرموزی را در شخصی خود منتشر کرده است، در این ویدیو که توضیحی در مورد آن نداده است، شخصی را که لباس شخصیت دث‌استروک را در پشت صحنه فیلمبرداری بر تن کرده است می‌توانیم مشاهده کنیم. هرچند این امر می‌تواند به این معنی باشد که دث‌استروک قرار است آنتاگونیست اصلی فیلم مستقل باشد که کارگردانی آن بر عهده خود بن افلک است، با این حال این بازیگر در حال حاضر در فیلمبرداری فیلم Justice League در لندن حضور دارد، پس به نظر می‌رسد احتمال دارد شخصیت دث‌استروک در این فیلم حضور داشته باشد هرچند ممکن است حضور آن کوتاه باشد. شما در ادامه می‌توانید این ویدیو را تماشا کنید (این ویدیو صدایی ندارد و تنها تصویری است):دث‌استروک، مزدور معروف دنیای کامیک دی‌سی توسط مرو ولفمن و جورج پرز خلق شده است و در موارد متعددی با شوالیه تاریکی در کامیک‌های مختلف مبارزه کرده است و حتی بارها او را در مبارزات تن به تن شکست داده است. با این حال، هنوز مشخص نیست چه کسی نقش وی را بازی خواهد کرد و اینکه چگونه او در فیلم

بن افلک ویدیو مرموزی را در شخصی خود منتشر کرده است، در این ویدیو که توضیحی در مورد آن نداده است، شخصی را که لباس شخصیت دث‌استروک را در پشت صحنه فیلمبرداری بر تن کرده است می‌توانیم مشاهده کنیم. هرچند این امر می‌تواند به این معنی باشد که دث‌استروک قرار است آنتاگونیست اصلی فیلم مستقل باشد که کارگردانی آن بر عهده خود بن افلک است، با این حال این بازیگر در حال حاضر در فیلمبرداری فیلم Justice League در لندن حضور دارد، پس به نظر می‌رسد احتمال دارد شخصیت دث‌استروک در این فیلم حضور داشته باشد هرچند ممکن است حضور آن کوتاه باشد. شما در ادامه می‌توانید این ویدیو را تماشا کنید (این ویدیو صدایی ندارد و تنها تصویری است):دث‌استروک، مزدور معروف دنیای کامیک دی‌سی توسط مرو ولفمن و جورج پرز خلق شده است و در موارد متعددی با شوالیه تاریکی در کامیک‌های مختلف مبارزه کرده است و حتی بارها او را در مبارزات تن به تن شکست داده است

بن افلک کیست؟

مگه یه زندگی معمولی روزمره چشه؟ داستان از اونجا شروع شد که یه روز همینطوری نشسته بودم که یهو حسش اومد که یه چیزی بنویسم! نمی‌دونم چرا ولی یهو دلم خواست یه چیزی بنویسم. سررسید و خودکارم رو برداشتم. تا خودکار رو بردم روی کاغد، تازه فهمیدم که نمیدونم باید چی بنویسم! می‌دونستم که الان باید رو این کاعذ لعنتی یه چیزی بنویسم ولی هرچی فکر میکردم نمی‌فهمیدم که اون چیز چیه. میخواستم یه داستان فوق العاده بنویسم. یه اثر ماندگار ادبی!شروع کردم فکر کردن و کلی کاغذ رو خط خطی کردم و شکل‌های عجق وجق کشیدم. کلی سنارویو توی ذهنم درست کردم ولی هیچ کدوم خوب نبودن. هی به خودم میگفتم: "زود باش دیگه روانی! عین اسکلا نشستی اینجا به چی فکر میکنی؟" یهو یه چیز باحال به ذهنم رسید. یه چیز خییییلی عالی. یه چیز بی نظیر که تا حالا ندیدید!چیزی که من بهش رسیدم این بود که مگه یه زندگی معمولی روزمره چشه؟ چرا همش دارم به یه داستان خفن فکر میکنم که نقش اول داره؟تقریبا مطمینم که نمیدونید دارم از چی حرف میزنم پس بذارید براتون توضیح بدم!تا حالا به داستانای خوب دقت کردین؟ داستانایی که شما رو به وجد میارن و هر لحظه دوست دارید بدونید که بعدش چی میشه.بیاید یه نگاه به فیلمایی که نمره‌های خوبی توی IMDB دارن بندازیم. همه اونها داستانهایی پیچیده و پر رمز و راز دارن و نقش اول داستان برای رسیدن به یک هدف تلاش میکنه. مثلا فیلم "رستگاری در شاوشنک" ( The Shawshank Redemption ) رو در نظر بگیرید.فیلم رستگاری در شاوشنک با بازی مورگان فریمن و تیم رابینزمن منتقد نیستم! نظر کارشناسی و درست و حسابی هم ندارم بدم. صرفا دارم چیزی که تو ذهنمه رو به کیبورد منتقل میکنم.به نظر من علت اصلی ت ثیر گذاری این فیلم، شخصیت فوق العاده‌ی اندی دوفرین و سورپرایز آخر فیلم بود. یعنی شما به خاطر اندی از این فیلم خوشتون میاد. یه شخصیت امیدوار تلاشگر!یا مثلا فیلم "پدرخوانده" ( The Godfather ) رو ببینید.فیلم پدرخوانده با بازی مارلون براندو و آل پاچینوداستان فیلم سرشار از کشمکش و رقابت‌های جذاب بین خانواده‌های بزرگ مافیایی و اتفاقات شوکه کننده و تصمیمات هوشمندانه سرکرده خانواده کورلیونه است.یا مثلا فلم خیلی معروف "شوالیه تاریکی" ( The Dark Knight ) که تقابل بین یه تبهکار و یک قهرمان رو نشون میده و خیلی فیلمای خفن دیگه.حتی کتاب داستانهای معروف هم از این قاعده مستثنی نیستن مثلا "هری پاتر" یا "شازده کوچولو".به نظر شما علت این همه محبوبیت چیه؟ چرا ما از خوندن یا دیدن این داستانا به وجد میایم و عششششق میکنیم؟ وجه مشترک این داستانا چیه؟ سناریو‌های غیر عادی!دارم از داستانایی سرشار از کشمکش و معما حرف می‌زنم از ترکیب تخیل و استدلال برای ساخت شخصیت‌های فوق العاده ت ثیرگذار. هوش سرشار شرلوک هلمز، ابرقهرمان‌های مارول و دی‌سی، مدیریت بی‌نظیر مایکل کرلیونه، امید و تلاش اندی دوفرین، دنیای غیر واقعی هری پاتر و جنون عجیب تیلر دردن اینا واقعی نیستن! یا حداقل خیلی دور از زندگی معمولی هستن. حتی برای حرفای عاشقانه، از موجودی خیالی مثل شازده کوچولو استفاده شده.این شد که من تصمیم گرفتم یه داستان واقعی بنویسم. داستان زندگی خودم! یه پسر بیست ساله که توی تهران زندگی می‌کنه. داستان زندگی من!یه سری نکات رو باید برای شمایی که داری می‌خونی، متذکر بشم: 1 - من توی نوشتن، خیلی رک و راحت حرفام رو میزنم (برخلاف صحبت کردنم). 2 - من عادت دارم گاها از کلمات سخت و خیلی ادبی استفاده کنم. البته اینجا سعی می‌کنم کمتر این اتفاق بیفته. 3 - من دارم این داستان رو می‌نویسم چون دوست دارم و البته واسه دل خودم می‌نویسم (ایییییییی چه جمله چندش کلیشه‌ای ای). در نتیجه شما هم اگه دوست دارید بخونید.& amp ; lt ; - داستان زندگی من | قسمت 1 - کوچه بیست و نهم

مگه یه زندگی معمولی روزمره چشه؟ داستان از اونجا شروع شد که یه روز همینطوری نشسته بودم که یهو حسش اومد که یه چیزی بنویسم! نمی‌دونم چرا ولی یهو دلم خواست یه چیزی بنویسم. سررسید و خودکارم رو برداشتم. تا خودکار رو بردم روی کاغد، تازه فهمیدم که نمیدونم باید چی بنویسم! می‌دونستم که الان باید رو این کاعذ لعنتی یه چیزی بنویسم ولی هرچی فکر میکردم نمی‌فهمیدم که اون چیز چیه

مگه یه زندگی معمولی روزمره چشه؟

شعر باور کارون/ابوالقاسم کریمی . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...تبر بازوی جنگل را بریدهبیابان جان هامون را خریدهطلوع منطق سیمانی سدبه مرز باور کارون رسیده . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...ابوالقاسم کریمی فرزند زمین

شعر باور کارون/ابوالقاسم کریمی . .

باور کارون/ابوالقاسم کریمی . . . .

آسم یکی از بیماری‌های مزمن ریه است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. سرماخوردگی باعث بدتر شدن علایم آسم و مشکل شدن تنفس می‌شود.اگر آسم دارید، سرماخوردگی ممکن است علایم بیماری شما را تشدید کند. بسیار مهم است که شناخت کاملی از علایم آسم و سرماخوردگی داشته باشید و بدانید کدام داروهای آسم برای پیشگیری از حملات آسمی برای شما مورد نیاز است. آسم با التهاب راه‌های هوایی پایینی در داخل ریه‌های شما که لوله‌های برونش نامیده می‌شود همراه است. سرماخوردگی در نتیجه عفونت با ویروس ایجاد می‌شود. ویروس‌های سرماخوردگی عموما بر روی بینی و گلو تاثیر می‌گذارند که راه‌های هوایی فوقانی هستند. هوا معمولا از طریق بینی و نای داخل لوله‌های برونش (که خود به شاخه‌های کوچکتری تقسیم می‌گردد) و سپس وارد بدن شما می‌شود. در پایان این لوله‌ها کیسه‌های کوچکی وجود دارند که آلویول نام دارند و هنگام تنفس وظیفه اکسیژن رسانی و خارج کردن دیوکسید کربن از طریق خون را بر عهده دارند. هنگام تنفس عادی، نوارهای عضلات که راه‌های هوایی را احاطه کرده‌اند آرامش دارند و هوا آزادانه حرکت می‌کند. اما هنگام حملات آسمی، 3 تغییر اصلی اتفاق می‌افتد که از حرکت ساده هوا در راه‌های هوایی جلوگیری می‌نماید:نوارهای عضلانی که راه‌های هوایی را احاطه کرده‌اند فشرده‌تر می‌شوند. این عمل سبب باریک شدن راه‌های هوایی شده که آن را برونکواسپاسم می‌نامند. مسیر این راه‌های هوایی متورم و ملتهب می‌شوند. سلول هایی که محل عبور خطوط راه‌های هوایی هستند مواد مخاطی بیشتری تولید کرده که ضخیمتر از حالت طبیعی است. تمامی این عوامل برونکواسپاسم، تورم و تولید مخاط باعث بروز علایم آسم مانند دشواری تنفس، خس خس، ، و سختی در انجام فعالیت‌ها می‌شود. اما سرماخوردگی عفونت دستگاه تنفسی است که به واسطه ویروس ایجاد می‌گردد. چند صد نوع ویروس متفاوت می‌توانند موجب ابتلا به این بیماری شوند. همچنین این ویروس‌ها می‌توانند بر راه‌های هوایی، سینوس‌ها، گلو، دستگاه صدا و لوله‌های برونش اثر گذارند.تمامی اشخاصی که آسم دارند از علایم مشابهی برخوردار نیستند. این علایم می‌توانند از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشند. ممکن است در یک مورد خفیف و در مورد دیگر شدید باشد.سرفه مداوم تنگی نفس خس خس کردن گرفتگی قفسه سینهعلایم سرماخوردگی عموما با ناراحتی گلو یا گلودرد آغاز می‌شود. این ناراحتی با ، عطسه، کوفتگی و برخی اوقات اندکی تب همراه است. آبریزش از عقب بینی و سینوس‌ها می‌تواند منجر به سرفه شود. برای اولین روزهای سرماخوردگی، بینی شما سرشار از ترشحات آبکی است. این ترشحات ممکن است به مرور تیره‌تر و ضخیمتر شود. ضمنا بد نیست بدانید مخاط تیره الزاما به معنای عفونت باکتریایی نمی‌باشد.در صورتی که هر کدام از موارد زیر را مشاهده کردید با پزشک خود تماس بگیرید:تب با دمای بیش از 38 درجه یا لرز کوفتگی یا ضعف گلودرد شدید یا درد هنگام قورت دادن سینوسی، های بالا و درد در استخوانهای فوقانی گونه سرفه با مقدار زیادی مخاط زرد یا سبز رنگ دشواری قورت دادن بزاق دهان همچنین اگر دارای هر کدام از علایم نگران کننده زیر هستند حتما با پزشکتان تماس بگیرید:افزایش تنگی نفس، تنفس دشوار یا خس خس کردن عدم بهبود و یا تشدید علایم پس از مدت 7 روز عدم تغییر علایم یا بدتر شدن آن‌ها پس از 10 روز چشم درد، و یا تغییرات دیداری خشک شدن گردن یا حساسیت به نور چگونه می‌توان با وجود آسم از سرماخوردگی پیشگیری کرد؟ رعایت بهداشت می‌تواند گسترش عفونت‌ها از جمله سرماخوردگی را کاهش دهد. با اطمینان حاصل کردن از اینکه خود و تمامی اعضای خانواده تان به صورت منظم و مداوم دست‌های خود را می‌شویید از سرماخوردگی پیشگیری کنید. راه دیگر برای محافظت از خود، تزریق واکسن آنفلوانزا در هر سال است. زیرا همانند سرماخوردگی، آنفلوانزا هم به واسطه ویروس ایجاد شده و می‌تواند منجر به مشکلات آسمی شود.حتما از پزشک خود بخواهید برنامه مدون خاصی برای آسم شما در این شرایط بنویسد. در این برنامه ممکن است دوز یا تعداد دفعات مصرف داروهایی که مصرف می‌کردید در هنگام تشدید آسم به دلیل سرماخوردگی بیشتر شوند. در این برنامه می‌بایست علایمی که نیاز به تماس فوری با پزشک دارند مشخص گردند. همچنین در هنگام سرماخوردگی باید از عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن، حساسیت‌ها، هوای سرد و مواد شیمیایی که ممکن است به بدتر شدن آسم شما بیانجامند دوری کنید.

آسم یکی از بیماری‌های مزمن ریه است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. سرماخوردگی باعث بدتر شدن علایم آسم و مشکل شدن تنفس می‌شود.اگر آسم دارید، سرماخوردگی ممکن است علایم بیماری شما را تشدید کند. بسیار مهم است که شناخت کاملی از علایم آسم و سرماخوردگی داشته باشید و بدانید کدام داروهای آسم برای پیشگیری از حملات آسمی برای شما مورد نیاز است

چرا باید از داروهای آسم استفاده کنیم؟

اسرار ازل را نه تو دانی و نه من: شاعری که جهانی و مترجمی که ماندگار شد 28 اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم عمر خیام در تقویم هجری خورشیدیحکیم عمر خیام نیشابوری را استاد ایجاز در شعر فارسی می‌دانند. کسی که در ایام زندگی اش شناخته شده نبود و صد سال پس از مرگش به اولین اشاره و نقل یک رباعی از او بر می خوریم. با این حال، او معروف‌ترین شاعر پارسی در غرب است. بی شک این شهرت مرهون ترجمه ادوراد فیتز جرالد از رباعیات اوست. ادوراد فیتز جرالد بین سال های 1809 و 1883 زندگی می کرد. زبان فارسی را به کمک دوستش ادوراد بایلز کاول، استاد زبان سانسکریت در دانشگاه کمبریج یاد گرفت. و با اشعار فارسی از قبیل غزلیات حافظ و سروده‌های مولوی آشنایی پیدا کرد و سلامان و ابسال جامی و پند نامه ء عطار را به انگلیسی ترجمه کرد. علاقه ء او به فارسی به قدری زیاد بود که هر جا کتابی درباره ء ادبیات فارسی می یافت آن را خریداری می کرد. در 1856 ، کاول رونوشت نسخه ء خطی رباعیات خیام را به فیتز جرالد هدیه کرد و فیتز جرالد نیز دست به ترجمه آن زد. او از خلاقیت شخصی خود استفاده کرد و می توان گفت رباعیات را دوباره سرود. به این شکل که مضامین خیام را نگه داشته و از کلمات و تعابیری که برای خواننده انگلیسی زبان قابل درک است استفاده نمود. و در مواردی برای حفظ رنگ و بوی فارسی شعر، از اسامی فارسی که در اثر مطالعه ء زیاد آثار فارسی با آن ها آشنا بود استفاده کرد. از دیگر کارهای مهم او در این ترجمه این است که سعی کرده قافیه بندی اصلی رباعیات را حفظ کند. کاری که کمتر مترجمی قادر به انجام آن است. نسخه چاپی و مصور رباعیات خیام - تصحیح فروغی، تصاویر محمد تجویدی، خط جواد شریفی - امیرکبیر - 1354 فیتز جرالد کار ترجمه‌اش را در 1859 به پایان برد و اثرش را به پاس همه ء راهنمایی‌ها و کمک‌های کاول به او تقدیم کرد. کاری که علی رغم انتظارش هیچ با استقبال کاول رو به رو نشد. کاول طی نامه ای ضمن تشکر و اذعان زیبایی ادبی اشعار خیام، عذرخواهی کرد و از فیتز جرالد خواست که در چاپ دوم، کتابش را به او تقدیم نکند. چرا که مکتب فکری خود را با اشعار عمر خیام یکی نمی دانست. به جز این در ابتدا ترجمه ء او از رباعیات خیام مورد پذیرش جامعه عصر ویکتوریایی انگلستان هم قرار نگرفت. فیتز جرالد از روی نا امیدی حتی از ناشرش خواست که در روزنامه‌های کثیرالانتشار آن زمان برای کتابش تبلیغ کند. ولی تبلیغات اثر چندانی نداشت و او در 1860 با چندین کتاب فروش نرفته و نامه ء دل سرد کننده ء کاول تنها مانده بود. تا اینکه حدود دو سال بعد، وایتلی استوکس این ترجمه را کشف و دوباره معرفی کرد و در محافل ادبی رواج و گسترش پیدا کرد. بعد از این استقبال و توجه، فیتز جرالد در چاپ‌های بعدی کتابش، بر تعداد رباعیات افزود و در سال 1868 به 110 رباعی افزایش داد. پس از انتشار چاپ دوم و سوم، نه تنها در انگلستان بلکه به تدریج در سراسر جهان غرب مورد استقبال قرار گرفت. در ادامه این "پذیرش ادبی" در ادبیات انگلیسی تا جایی پیش رفت که این ترجمه بومی شد و در زمره آثار اصیل انگلیسی قرار گرفت. عوامل مختلفی باعث این توفیق چشمگیر بودند که از آن جمله می توان به کیفیت ترجمه، ناشران، انجمن‌های ادبی و هنری، چاپ های غیر مجاز، چاپ‌های مصور، تفریظ‌های اهل قلم و کتابگزاری‌های ادبی اشاره کرد. اما شاید مهم تر و پیش تر از آن‌ها، باید به مفاهیم جهان شمول و زمان شمول رباعیات خیام اشاره نمود.منابع:رباعیات خیام، برگردان ادوارد فیتز جرالد، به کوشش روشنک بحرینی، تهران: نشر هرمس 1399 مصطفی حسینی، پذیرش رباعیات عمر خیام ترجمه ء ادوراد فیتز جرالد در انگلستان، مطالعه زبان و ترجمه، شماره سوم، پاییز 1398 ، صص 53 - 73

اسرار ازل را نه تو دانی و نه من: شاعری که جهانی و مترجمی که ماندگار شد 28 اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم عمر خیام در تقویم هجری خورشیدیحکیم عمر خیام نیشابوری را استاد ایجاز در شعر فارسی می‌دانند. کسی که در ایام زندگی اش شناخته شده نبود و صد سال پس از مرگش به اولین اشاره و نقل یک رباعی از او بر می خوریم. با این حال، او معروف‌ترین شاعر پارسی در غرب است

معروف ترین شاعر پارسی کیست؟

دستگاه‌تولید گز و کاربرد آن‌ها معرفی کامل دستگاه‌تولید گز و کاربرد آن هادستگاه‌‌های مورد استفاده در تولید گزدر صنعت گز سازی، دستگاه‌تولید گز نقش بسیار مهمی دارند. در این مقاله به معرفی کامل آن‌ها از جمله پاتیل، دستگاه شیرینگ، میکسر و . می‌پردازیم.مخلوط کن شربت ساز (میکسر)اساس این دستگاه بر پاشیدن یک ماده درون سایر ترکیبات است. از این دستگاه برای: آماده سازی مواد اولیه خمیر شکلات و سایر فرآورده‌های قنادیاستفاده می‌شود. دستگاه میکسر دارای بدنه استیل و دوجداره و بعضی سه جداره و همچنین دارای یک موتور و پمپ دندهای می‌باشد و در تهیه گز موادی همچون: آب شکر گلوکوز مایعرا جهت تشکیل محلولی شفاف، مخلوط می‌کند.محصولات گز کرمانی اصفهانپاتیل یا دیگ پختاز دستگاه‌های پخت مداوم و غیر مداوم (اتمسفریک یا تحت خل ) برای فرآورده‌های نیازمند پخت در درجه حرارت پاین ( 75 تا 122 - 114 درجه سانتی گراد) مانند: تافی پاستیلو نیز برای فرآورده‌های نیازمند پخت در درجه حرارت بالا ( 148 - 138 درجه سانتی گراد) مانند: شربت‌ها برخی آب نبات‌هااستفاده می‌شود. جهت فرآیند حرارتی محصول، معمولا از دیگ‌های دو جداره خاصی استفاده می‌شود که بخار بین دو جداره در جریان بوده و دمای خود را به محصول منتقل می‌کند.می‌توان به کمک پمپ خل دیگ را تحت شرایط خل قرار داد.برای جلوگیری از اتلاف انرژی می‌توان این دیگ‌ها را کنار یکدیگر نصب و بخارات حاصل شده از یک دیگ را توسط لوله‌های عایق بندی شده به دیگ بعدی منتقل نمود. این دیگ در صنعت گزسازی پاتیل نام دارد.پاتیل می‌تواند به 3 صورت: مسی آلومینیوم استیلباشد. در واقع کار اصلی پاتیل تبدیل سیاه چاشنی به گز توسط هوادهی و حرارت دهی است.سفیده زندستگاهی است که پودر سفیده تخم مرغ را به همراه آب و گلاب به توده‌ای سفید و حجیم تبدیل می‌کند.همزن پاروییساده‌ترین نوع این هم زن‌ها دارای تسمه استیلی است که به 50 تا 70 درصد قطر مخزن می‌رسد و با سرعت 20 تا 150 دور در دقیقه می‌چرخد.به منظور افزایش جریان طولی در مخازن تیغه‌های این هم زن را شیب دار درست می‌کنند.دستگاه چرخ گزاین دستگاه شامل دو غلطک عاج دار است. گز در این دستگاه کاملا قطع نمی‌شود و به صورت تکه‌ای برش داده می‌شود.دستگاه‌تولید گز برش دیسکیاز این دستگاه، در تولید گز برشی استفاده می‌شود که توسط تیغه‌هایی برش طولی و عرضی در ابعاد دلخواه ایجاد می‌شود و در نهایت لقمه‌های گز از دستگاه خارج می‌شود.در این دستگاه گز بطور کامل برش داده می‌شود. مشکل این دستگاه این است که تیغه‌ها داغ شده، جرم می‌گیرد.دستگاه‌تولید گز شکل‌دهی به‌صورت گل‌ریز و گل‌درشتشکل دادن عبارت از نوعی عملیات واحد است که در آن مواد غذایی با گرانروی بالا و یا دارای ساختار خمیری به اشکال و اندازه‌های مختلف قالب زده می‌شود.در این دستگاه در مرحله اول تکه‌های گز به صورت استوانه‌ای در می‌آید و در مرحله بعد با یک برش توسط تیغه‌ها به شکل گز گل‌ریز و یا گل‌درشت تبدیل می‌شود.دستگاه‌بسته بندی تولید گز ( پیلوپک یا گز پیچ)این دستگاه جزء دستگاه‌های بسته بندی ( F . F . S ( The Vertical form fill sealing machine است. نام دیگر این دستگاه بسته بندی بالشتکی افقی نیز می‌باشد که این نام گذاری بر اساس شکلی است که در نهایت محصول بسته یندی شده به خود می‌گیرد. در این سیستم هنگام تشکیل فیلم، محصول به داخل محفظه ایجاد شده توسط فیلم‌ها هل داده می‌شود.دوخت افقی در این دستگاه به وسیله یک دستگاه دوزنده دوار صورت می‌گیرد که بسته‌ها را نیز جدا می‌نماید.دستگاه شیرینگدر این دستگاه در ابتدا محصول داخل یک تیوب با پوشش فیلم شیرینگ با دوخت انتهایی بسته بندی می‌شود و پس از آن از یک تونل شیرینگ بخار یا هوای گرم که معمولا توسط لامپ‌های مادون قرمز یا منبع تشعشع گرمای دیگر که قادرند گرمایی حدود 70 درجه سانتی گراد تولید کنند، عبور می‌کند.گرمای شرینگ در سرتاسر بسته عبور کرده و سبب تولید یک بسته جمع شده، می‌شود.جت پرینتر ( Jet printer )این دستگاه جهت چاپ مشخصات کالا بر روی انواع سطوح قابل استفاده است. عملکرد این دستگاه بدین صورت است که چشم الکترونیکی تعبیه شده بر روی دستگاه به محض دیدن بسته، جوهر خود را از بالا پرآب نموده و بر روی محصول چاپ می‌شود. این اطلاعات بر اساس مشخصاتی است که در کامپیوتر ذخیره شده استدستگاه‌تولید گز خط روکش شکلاتخط روکش شکلات دارای دستگا‌های زیر است.الف - دستگاه ریفاینر:این دستگاه برای تولید شکلات مایع جهت روکش کردن گز به کار می‌رود که دارای یک الکتروموتور برای ت مین نیروی هم زن است و برای تخلیه شکلات مایع در قسمت پایین دستگاه یک خروجی نصب گردیده است.این دستگاه دارای بدنه دو جداره استیل و سیستم گرم کننده با المنت برقی است.ب - دستگاه اینروبر یا دستگاه روکش شکلات تولید گزیکی از دستگاه‌های جاتبی جهت ایجاد تنوع در محصول است. در این دستگاه گزها بر روی یک نقاله سیمی، دارای سیم‌های بسیار نازک، قرار می‌گیرند. جنس این سیم‌ها از استیل ضد زنگ است.یک ظرف در زیر نقاله برای جمع آوری مواد پوشش‌دهنده (شکلات مایع) که از روی گز به پایین ریخته شده، نصب می‌گردد و از طریق قاعده پوشش دادن صورت می‌گیرد.مواد پوشش‌دهنده اضافی به‌وسیله یک دمنده هوا گرفته می‌شود. همچنین باعث تمیزی سطح محصول می‌شود. وسیله‌هایی مانند دیسک، غلطک یا سیم برای دکوراسیون یا آرایش دلخواه سطح گز استفاده می‌شود.این دستگاه دارای مخزن آب گرم، مخزن شکلات، سیستم تنظیم ضخامت شکلات به اندازه مورد نیلز است.ج - سردخانه تونلیبرای ثابت ماندن شکلات بر روی گز باید آن را از مایع به جامد تبدیل کرد. دمای پوشش‌دهنده را به‌وسیله عبور دادن از یک تونل سردکننده کاهش می‌دهند.مواد غذایی پوشش داده‌شده در دمای 22 درجه سانتی‌گراد برای 48 ساعت نگهداری می‌شود تا کریستالیزاسیون چربی ادامه یابد.منبع:

دستگاه‌تولید گز و کاربرد آن‌ها معرفی کامل دستگاه‌تولید گز و کاربرد آن هادستگاه‌‌های مورد استفاده در تولید گزدر صنعت گز سازی، دستگاه‌تولید گز نقش بسیار مهمی دارند. در این مقاله به معرفی کامل آن‌ها از جمله پاتیل، دستگاه شیرینگ، میکسر و . می‌پردازیم.مخلوط کن شربت ساز (میکسر)اساس این دستگاه بر پاشیدن یک ماده درون سایر ترکیبات است

دستگاه تولید گز و کاربرد آن ها چیست؟

موزیلا فایرفاکس، یا به سادگی فایرفاکس یک مرورگر وب آزاد و متن - باز برگرفته از مجموعه نرم افزار اینترنت موزیلا ( en ) است که توسط بنیاد موزیلا و توسعه و پشتیبانی می‌شود. فایرفاکس از موتور چیدمان گکو برای ارایه صفحات وب استفاده می‌کند، که استانداردهای وب را پیاده سازی می‌کند. فایرفاکس به طور رسمی برای ویندوز 7 یا جدیدتر، مک اواس و لینوکس و همچنین برای اندروید و آی اواس نیز در دسترس است. با این حال، نسخه آی اواس به دلیل محدودیت‌های سکو مانند سایر مرورگرها، از موتور وب کیت به جای گکو استفاده می‌کند. این مرورگر در ابتدا بیشتر بین کاربران لینوکس محبوبیت داشت، ولی رفته رفته با پدیدار شدن مشکلات امنیتی در اینترنت اکسپلورر پراستفاده‌ترین مرورگر وب، کاربران دیگر سیستم عامل‌ها از قبیل ویندوز و مکینتاش نیز استفاده از این مرورگر وب را آغاز کردند تا جایی که بدون نصب پیش فرض روی ویندوز یا مکینتاش، طی چند سال پراستفاده‌ترین مرورگر وب جهان بود. فایرفاکس محبوبیت خود را مدیون داشتن سطح بالایی از قابلیت‌های سفارشی سازی و افزونه هایش است. نام این مرورگر وب برخلاف واژه "فاکس" (روباه) و لوگوی آن که شبیه روباه سرخ است، بنا به گفته مقامات موزیلا در حقیقت یک پاندای سرخ است. قابلیت وبگردی به صورت ناشناس و از بین بردن تمامی اطلاعات مرورگر بعد از بسته شدن پنجره مرورگر یکی از قابلیت‌های فایرفاکس امکان تغییر آن به سلیقه هر فرد است. برای این کار فایرفاکس دو مورد را در نظر گرفته است. اول توانایی‌های مرورگر وب، دوم ظاهر آن. سفارشی سازی توانایی‌های فایرفاکس با کمک فایل هایی با حجم کم به نام افزونه ( Extension ) ممکن می‌شود. این افزونه‌ها در واقع تکه‌های کوچک برنامه‌اند که قابلیت‌های مختلفی را به این مرورگر وب می‌افزایند. تم‌های مختلف این مرورگر وب هم شخصی سازی ظاهر آن را راحت می‌کند. بعضی کاربران خواستار اضافه شدن افزونه‌های پرتقاضا به فایرفاکس هستند ولی توسعه دهندگان فایرفاکس این کار را مغایر با هدف آن‌ها یعنی یک مرورگر وب سبک می‌دانند البته بیشتر این افزونه‌ها و قابلیت‌های بسیار دیگر مستقیما قابل بارگیری و نصب روی فایرفاکس هستند. یکی از مشکلات دیگری هم که به فایرفاکس نسبت داده می‌شود مشکلاتی است که توسط پلاگین ادوبی فلش ( Macromedia Flash ) ایجاد می‌شود که برای لینوکس ارایه شده که این مشکل ارتباطی به خود فایرفاکس ندارد. قبل از آوریل 2011 موزیلا در مدت‌های طولانی نسخه فینال فایرفاکس را توزیع می‌کرد اما با تغییر سیاست‌ها و برای رقابت و تقلید از کروم، نسخه‌های پایدار هر شش هفته عرضه و شماره اصلی نسخه یکی بالا می‌رود. از همین تاریخ فرایند توسعه فایرفاکس به چند کانال مختلف تقسیم شد: معمولا موزیلا قبل از انتشار نسخه پایدار نهایی، نسخه‌های نامزد انتشار ( Release candidate ) را عرضه می‌کند و سپس انتشار پایدار عرضه می‌شود که از تاریخ مذکور موزیلا آن را انتشار سریع ( Rapid release ) گذاشته است. این چرخه انتشار شتاب داده شده با انتقاداتی از کاربران مواجه شد که معتقدند این انتشارهای بسیار سریع اغلب باعث شکسته شدن سازگاری افزونه‌ها با نسخه‌های فینال می‌شود و نیاز به توسعه مستمر و مداوم برای سازگار نگه داشتن افزونه‌ها است. همچنین عده‌ای معتقدند فایرفاکس تلاش می‌کند تا شماره نسخه‌ها را به تقلید از گوگل کروم بالا ببرد تا با آن مقایسه شود. فایرفاکس با پشتیبانی بلند مدت که تحت نام " Extended Support Release " به معنای "انتشار با پشتیبانی تمدید شده" (مخفف: ESR ) توسط بنیاد موزیلا عرضه و پشتیبانی می‌شود نسخه‌ای از فایرفاکس است که هم زمان با هر هفت انتشار معمولی می‌شود ولی برخلاف نسخه‌های معمولی که هر شش هفته عرضه و به محض عرضه نسخه جدید، پشتیبانی از نسخه قبل متوقف می‌شود، نسخه‌های با پشتیبانی بلند مدت تا حدود یک سال پشتیبانی می‌شوند، این پشتیبانی فقط محدود به اصلاحات امنیتی با ریسک بالا هست و هیچ قابلیت جدید و اصلاحات مرتبط با پایداری برنامه ارایه نمی‌شود، لذا این نسخه‌ها برای سازمان‌ها، ادارات و مراکز آموزش که در به - روز - رسانی سیستم‌ها دارای محدودیت هستند ارایه می‌شود. انتشارهای با پشتیبانی بلند مدت با هر هفت انتشار معمولی، منتشر می‌شوند: 10 , 17 , 24 , 31 , 37 , 45 , 52 وب سایت فایرفاکس قابل حمل را عرضه می‌کند. این نسخه قابلیت اجراشدن روی درایوهای USB Flash و CD - ROM و همچنین درایوهای سخت خارجی و بعضی از پخش کننده‌های دیجیتالی موسیقی را دارد.

موزیلا فایرفاکس، یا به سادگی فایرفاکس یک مرورگر وب آزاد و متن - باز برگرفته از مجموعه نرم افزار اینترنت موزیلا ( en ) است که توسط بنیاد موزیلا و توسعه و پشتیبانی می‌شود. فایرفاکس از موتور چیدمان گکو برای ارایه صفحات وب استفاده می‌کند، که استانداردهای وب را پیاده سازی می‌کند. فایرفاکس به طور رسمی برای ویندوز 7 یا جدیدتر، مک اواس و لینوکس و همچنین برای اندروید و آی اواس نیز در دسترس است

فایرفاکس چیست؟

یا به همت و با همکاری امروز در محل همایش‌های بین‌المللی صدا و سیما با حضور فعالان مطرح از کمپانی‌های مختلف مانند، و شروع به کار کرد. هدف از این رویداد، به‌اشتراک‌گذاری تجربیات‌شرکت‌ها در قالب کلاس‌ها و کنفرانس‌های مختلف و بررسی بازی های ایرانی برای معرفی به بازارهای جهانی است. تهران گیم کانونشن یک نمایشگاه B2B یا تجاری است، رویدادی که خریداران مطرح و بازیگران اصلی این حوزه با ایرانیان فعال در صنعت بازی‌سازی در آن گرد هم جمع می‌شوند و در نهایت، خروجی آن به یک موفقیت برای هر دو طرف قرارداد ختم می‌شود. نشست افتتاحیه‌ی این رویداد امروز صبح با آغاز نمایشگاه در سالن Art Hall مرکز همایش‌های صدا و سیما برگزار شد و ،‌، ، و ، در آن حضور داشتند.آشتیانی در ابتدای این مراسم به دو جنبه‌ی مهم در برگزاری این رویداد اشاره کرد. جنبه‌ی اول ارتقاء دانش بازی‌سازان ایرانی به دلیل تعامل با بازی‌سازان بین‌المللی و جنبه‌ی دوم توسعه‌ی کسب و کار بازی‌سازی است. آشتیانی با اعلام آمارهایی از استقبال خوب توسعه‌دهندگان خبر داد و همچنین شمار شرکت‌کنندگان در این رویداد در روز آغازین آن تا ساعت 10 : 40 را بیش از 2300 نفر اعلام کرد. براساس اعلام قدوسی 2000 بازی‌ساز ایرانی و 100 شرکت بازی‌سازی ایرانی در کشور در رویداد TGC 2017 شرکت کرده‌اند. وی افزود: به دلیل قطع ارتباط با بازی‌سازهای خارجی، توسعه‌دهندگان ایرانی قادر به نشر بازی‌های خود در خارج نیستند. وی در ادامه هدف از این رویداد را آشتی صنعت بازی‌سازی ایران با جامعه جهانی و ورود دانش این عرصه به ایران دانست. قدوسی نقش شرکت فرانسوی گیم کانکشن را ارتباط با شرکت‌های بین‌المللی و اعتمادسازی میان شرکت‌های اروپایی، آمریکایی، چینی و ایران اعلام کرد.قدوسی اعلام کرد که رویدادهای مشابه در سالهای آینده نیز برگزار خواهد شد. او برنامه‌های دیگر بنیاد در خصوص را نیز تشریح کرد و گفت: قصد داریم در سال آینده هفته‌ی بازی‌های رایانه‌ای تهران را برگزار کنیم. این رویداد شامل نمایشگاه مردمی، نمایشگاه تجاری، همایش‌ها و بخش e - Sport خواهد بود. Pierre Carde رویداد TGS 2017 به عنوان اولین رویداد گیم کانکشن خاورمیانه را کمکی برای بازگشایی درهای ارتباط میان ایران وخارج اعلام کرد و اذعان داشت که این رابطه دچار پیچیدگی‌هایی خواهد بود و مسلما تحقق آن در کوتاه‌مدت ممکن نخواهد بود. مدیرعامل گیم کانکشن گفت:در ایران بازی‌های با کیفیت مناسب وجود دارد و آن‌ها می‌توانند کسب و کار خود را به بازارهای بین‌المللی گسترش دهند. به شما اطمینان می‌دهم تمام تلاش ما همواره این بوده است که تاجران و متخصصان بین‌المللی صنعت بازی را قانع کنیم که همکاری با صنعت بازی‌های ویدیویی ایران عقلانی است و ارزش سرمایه‌گذاری و توجه دارد.رویداد TGC 2017 امروز آغاز به کار کرده است و فردا به کار خود پایان می‌دهد. در این نمایشگاه 60 کنفرانس تخصصی برگزار می‌شود که در آن‌ها 40 سخنران غیرایرانی و 20 سخنران ایرانی حضور دارند.از شرکت‌های مطرحی که در این نمایشگاه حضور دارند شرکت است که مجموعه بازی‌های محبوب را در جهان عرضه می‌کند. همچنین ناشرانی مانند (عرضه کننده مجموعه بازی‌های و بازی )، شرکت (عرضه‌کننده‌ی مجموعه‌ی بازی‌های و ) و شرکت (عرضه‌کننده‌ی سری بازی‌های ، و ) نیز در این نمایشگاه حضور دارند.لیست کامل این شرکت‌ها در صفحه‌ی قابل مشاهده است.

یا به همت و با همکاری امروز در محل همایش‌های بین‌المللی صدا و سیما با حضور فعالان مطرح از کمپانی‌های مختلف مانند، و شروع به کار کرد. هدف از این رویداد، به‌اشتراک‌گذاری تجربیات‌شرکت‌ها در قالب کلاس‌ها و کنفرانس‌های مختلف و بررسی بازی های ایرانی برای معرفی به بازارهای جهانی است. تهران گیم کانونشن یک نمایشگاه B2B یا تجاری است، رویدادی که خریداران مطرح و بازیگران اصلی این حوزه با ایرانیان فعال در صنعت بازی‌سازی در آن گرد هم جمع می‌شوند و در نهایت، خروجی آن به یک موفقیت برای هر دو طرف قرارداد ختم می‌شود

طراحی سایت گیم کانونشن چیست؟

نقش‌ها و دسترسی‌ها در لاراول سلاممن یک برنامه نویس لاراول هستم . تلاش‌های زیادی برای این فریم ورک کردم و واقعا عاشقشم. هرکاری که فکرشو بکنین میتونین باهاش بکنین حتی میتونه بره سر کوچه نون بخره بیاد در این حد ?همیشه ما بک اند‌ها مظلوم واقع میشدیم چون کاری که ما میکردیم به چشم نمیومد ولی فرانت اند‌ها حتی یک فونت هم تغییر میدن سریع به چشم میاد ، حداقل با این فریم ورک کمتر زحمت میکشیم و کمتر دلمون میسوزه ?تازه اگر هم اروری باشه تقصیر ماست ?یک بحث جالبی که توی لاراول هست حق دسترسی هاس. میخواهید کاربرهاتون رو محدود کنید یا اجازه دسترسی بدید که فلان کار رو بکنن یا نکنن. کلا کاری هست که خیلی سادس ولی توی بطن کار میرید هزارن بار آرزوی مرگ میکنین حداقل برای من که اینجوری بود و تا همین الان که تقریبا 10 ماه از استارت پروژه گذشته میترسم از این قسمت پروژه . ??امروز میخوام یک پکیج جالبی بهتون معرفی کنم که توش هم نقش‌ها قابل پیاده سازی هستن و هم دسترسی هانقش هارو بی خیال شین . حتما میپرسین چرا دلیش واضح هست ? وقتی شما به کاربری نقش میدید دیگه نمیتونین دسترسی هایی که مربوط به یک نقش دیگری هست رو به کاربرتون بدید مثلا توی یک پروژه‌ی بزرگی ما کار میکردیم یک کاربر #*&# زنگ زد گفت من میخوام این کاربرم نقشش کاربر شعبه باشه ولیییییییی یکی از دسترسی هایی که کاربر فروشگاه داره رو بهش بدم. مدیر پروژه هم گفت بکن ? منم کردم ? اولین کاری که کردم حذف کردن نقش‌ها بود که بتونم دستم باز باشه . آینده نگر باشین اگر این اتفاق ممکن هست در آینده بیوفته براتون، نقش هارو بی خیال شین همین .خوب آماده‌اید شمارو با این پکیج آشنا کنم ?این شما و این هم پکیج Laravel - Permission برید بخونید داکیومنتش رو چون خیلی قشنگ توضیح داده و بهتر از این پیدا نمیکنین و هم سرانه مطالعه رو ببرید بالافقط یک موضوعی اگر به کاربری role دادید و دسترسی رو ازش گرفتید یکم این پکیج گیج ویج میشه برای همین role ندید و دسترسی مستقیم ( Direct Permission ) بهش بدیدسوالی داشتید بپرسید در خدمتم ?

نقش‌ها و دسترسی‌ها در لاراول سلاممن یک برنامه نویس لاراول هستم . تلاش‌های زیادی برای این فریم ورک کردم و واقعا عاشقشم. هرکاری که فکرشو بکنین میتونین باهاش بکنین حتی میتونه بره سر کوچه نون بخره بیاد در این حد ?همیشه ما بک اند‌ها مظلوم واقع میشدیم چون کاری که ما میکردیم به چشم نمیومد ولی فرانت اند‌ها حتی یک فونت هم تغییر میدن سریع به چشم میاد ، حداقل با این فریم ورک کمتر زحمت میکشیم و کمتر دلمون میسوزه ?تازه اگر هم اروری باشه تقصیر ماست ?یک بحث جالبی که توی لاراول هست حق دسترسی هاس

نقش ها و دسترسی ها در لاراول چیه ؟

بر اساس ، چند بازی کلاسیک ( Capcom ) قرار است به راه پیدا کنند. کپکام موبایل، شرکت تابعه‌ی کمپانی ژاپنی، به‌تازگی از انتشار به‌همراه Ghouls ' N Ghosts ، Ghosts ' N Goblins و Wolf of the Battlefield : Commando برای اسمارت‌فون‌ها خبر داده است. این ساخته‌ها هم برای و هم عرضه خواهند شد.نسخه‌های موبایل بازی‌های فوق علاوه بر آنکه دو حالت کلاسیک و کژوال را شامل می‌شوند، برای صفحه‌های لمسی هم بهینه شده‌اند از این‌رو بعضی از آن‌ها را می‌شود با قابلیت تیراندازی - خودکار تجربه کرد یا آنکه چینش کلیدهای‌شان را تغییر داد. تمام این بازی‌ها دارای سیستم ثبت امتیازات هستند و از این‌رو بازیکنان می‌توانند وضعیت خودشان را در مقایسه با کاربران سراسر دنیا محک بزنند.کپکام درباره‌ی این بازی‌های موبایل توضیحات کوتاهی داده که از نظرتان می‌گذرد:کپکام در نظر دارد که بازی‌های نام‌برده را طی ماه‌های آینده به بازار عرضه کند.

بر اساس ، چند بازی کلاسیک ( Capcom ) قرار است به راه پیدا کنند. کپکام موبایل، شرکت تابعه‌ی کمپانی ژاپنی، به‌تازگی از انتشار به‌همراه Ghouls ' N Ghosts ، Ghosts ' N Goblins و Wolf of the Battlefield : Commando برای اسمارت‌فون‌ها خبر داده است. این ساخته‌ها هم برای و هم عرضه خواهند شد.نسخه‌های موبایل بازی‌های فوق علاوه بر آنکه دو حالت کلاسیک و کژوال را شامل می‌شوند، برای صفحه‌های لمسی هم بهینه شده‌اند از این‌رو بعضی از آن‌ها را می‌شود با قابلیت تیراندازی - خودکار تجربه کرد یا آنکه چینش کلیدهای‌شان را تغییر داد

کپکام موبایل چه بازی هایی را به راه می آورد؟

نوسانات شدید نرخ ارز از ابتدای سال جاری تاکنون باعث کسادی و رکود در بازارهای مختلف شده است، بانک مرکزی برای مقابله با وضعیت نابه‌سامان ارز، نرخ مصوب 4200 تومانی را برای دلار تعیین کرد اما پس از شوکی یک هفته‌ای بر بازار، دوباره شاهد افزایش شدید قیمت‌ها شدیم و این بار رکورد جدیدی در قیمت ارز به ثبت رسید و دلار 4200 تومانی ظاهرا فقط در قالب یک قانون خیالی پیاده‌سازی شد، چرا که نه کالایی با این نرخ عرضه شد و نه بازار رنگ دلار 4200 تومانی را دید. با افزایش قیمت‌ها و عرضه‌ی اجناس با دلار 8 تا 9 هزار تومانی به بازار، دو هفته‌ی پیش اما این لیست با انبوهی از ابهامات همراه بود. اینکه لیست وزارت ارتباطات با مغایرت داشت. در طول چند روز گذشته خبری منتشر شد مبنی بر اینکه 97 درصد گوشی‌های فعلی در بازار با ارز دولتی وارد کشور شده‌اند. حال سوال این است که وقتی لیست‌هایی با این قاطعیت و چنین آماری منتشر می‌شود، نهادهای نظارتی مثل سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از مصرف‌کننده چرا وارد عمل نشده و خاطیان را جریمه نکرده‌اند؟نکته‌ی عجیب ماجرا این است که حال اگر این فهرست چهار ماه دیگر هم منتشر نمی‌شد، احتمالا هیچ نهاد نظارتی درصدد مقابله با کلاهبرداری‌ها برنمی‌آمد در حالی که فریاد عرضه آیفون 11 - 12 میلیونی گوش بازار را پر کرده است. ورود واردکنندگان غیرتخصصی به حوزه‌ی واردات گوشیاز چندی پیش تسنیم خبری مبنی بر منتشر و اعلام کرد که در راستای خدمات‌رسانی به بیمه‌شدگان چنین اقدامی صورت گرفته است و به نوعی روی این قضیه سرپوش گذاشته شد. اکنون باز هم زمزمه‌ی به‌گوش می‌رسد که به نوعی مجوزهای صادر شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت را زیر سوال می‌برد چرا که داشتن خدمات پس از فروش و برخی الزامات از شرایط دریافت مجوز برای .اکنون که هر شرکت غیر تخصصی می‌تواند گوشی آیفون وارد کند پس دریافت چنین مجوزهایی کاملا بی‌معنی به نظر می‌رسد. تمام این موارد به اضافه‌ی اینکه ارایه‌ی گارانتی‌های متفرقه، مسایل مرتبط با خدمات پس از فروش، موجب نابه‌سامانی و آشفتگی بازار می‌شود و توازن بین عرضه و تقاضا را برهم می‌زند.

نوسانات شدید نرخ ارز از ابتدای سال جاری تاکنون باعث کسادی و رکود در بازارهای مختلف شده است، بانک مرکزی برای مقابله با وضعیت نابه‌سامان ارز، نرخ مصوب 4200 تومانی را برای دلار تعیین کرد اما پس از شوکی یک هفته‌ای بر بازار، دوباره شاهد افزایش شدید قیمت‌ها شدیم و این بار رکورد جدیدی در قیمت ارز به ثبت رسید و دلار 4200 تومانی ظاهرا فقط در قالب یک قانون خیالی پیاده‌سازی شد، چرا که نه کالایی با این نرخ عرضه شد و نه بازار رنگ دلار 4200 تومانی را دید. با افزایش قیمت‌ها و عرضه‌ی اجناس با دلار 8 تا 9 هزار تومانی به بازار، دو هفته‌ی پیش اما این لیست با انبوهی از ابهامات همراه بود. اینکه لیست وزارت ارتباطات با مغایرت داشت

نرخ مصوب دلار برای دلار چقدر است؟

انتخاب رشته | معرفی رشته هنر از زمان گذشته در ایران علاقه به رشته هنر رواج داشته است و این را هم می‌توان از آثار ارزشمندی که به یادگار مانده، فهمید. این علاقه همچنان هم پرقدرت وجود دارد، فرد هنرمند نگاه متفاوتی به جهان دارد و با ریزبینی و استعداد ذاتی خود زیبایی‌های درونی را میبیند و همین امر باعث خلق آثار فوق العاده و ارزشمند می‌شود. انتخاب رشته یکی از مهم‌ترین و بزرگ‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است که چه بهتر این تصمیم با کمک و راهنمایی یک فرد آگاه و با علم به این مسیله انجام گیرد، روانشناس و مشاور تحصیلی با دانشی که به شناخت شخصیت افراد و استعداد‌ها و توانایی هایشان دارد می‌تواند راهنمای بسیار خوبی برای این مسیر باشد و همچنین با کمک تست‌های شخصیت و استعداد سنجی مانند تست‌های هالند ، استرانگ ، گاردنر و. می‌توان بهترین تصمیم را گرفت.شرایط ورود به رشته‌ی هنر:قوانین شرط معدل برای هنرستان:رشته‌های فنی حرفه‌ای:مجموع 3 نمره پایانی دروس ریاضی، تجربی و حرفه و فن در سه دوره‌ی متوسطه اول بدون ضریب باید بیشتر از 30 باشد.نمره درس ریاضی 1 در متوسطه اول حداقل باید 1 باشد.مجموع نمرات دروس مرتبط با رشته‌های تحصیلی این شاخه حداقل باید 120 و معدل حداقل باید 12 باشد.رشته‌های کار و دانش:مجموع 3 نمره پایانی دروس ریاضی، کار و فناوری در سه دوره‌ی متوسطه اول بدون ضریب باید حداقل 36 باشد.نمره‌های درس ریاضی با ضریب 2 و درس کار و فناوری با ضریب 3 در سه پایه متوسط اول محاسبه می‌شود.مجموع نمرات دروس مرتبط با رشته‌های تحصیلی این شاخه حداقل باید 180 و معدل حداقل 12 باشد.زیرگروه 1 : آموزش هنر، ارتباط تصویری، تلویزیون و هنرهای دیجیتال، صنایع دستی، طراحی پارچه، طراحی صحنه، طراحی لباس، طراحی و چاپ پارچه، طراحی و ساخت طلا و جواهر، عکاسی، فرش، کتابت و نگارگری، گرافیک، مجسمه سازی، نقاشی، نقاشی ایرانی، هنرهای صناعیزیرگروه 2 : طراحی صنعتی، باستان شناسی، مرمت بناهای تاریخی، هنر اسلامیزیرگروه 3 : مرمت آثار تاریخی، موزهزیرگروه 4 : ادبیات نماشی، بازیگری، سینما، کارگردانی تلویزیون، نمایش عروسکیزیرگروه 5 : آهنگسازی، موسیقی نظامی، نوازندگی موسیقی ایرانی، نوازندگی موسیقی جهانیرشته هنر به عنوان یک رشته‌ی شناور در کنکور است و داوطلبان از سایر رشته‌ها هم می‌توانند در کنکور هنر شرکت کنند، دربسیاری از رشته‌های هنر از جمله: ارتباط تصویری ، طراحی پارچه ، طراحی صحنه ، طراحی لباس ، عکاسی ، کاردانی هنرهای تجسمی، کتابت و نگارگری، مجسمه سازی، نقاشی، طراحی صنعتی، ادبیات نمایشی، بازیگری، نمایش عروسکی، آهنگسازی، نوازندگی موسیقی ایرانی، نوازندگی موسیقی جهانی، برای پذیرش در دانشگاه‌ها علاوه بر کسب رتبه‌ی مورد قبول و سوابق تحصیلی، قبولی در آزمون عملی کنکور هنر هم لازم است، که به این رشته‌ها رشته‌های نیمه متمرکز گفته می‌شود و به رشته‌های دیگر که برای ورود به دانشگاه فقط کسب رتبه‌ی مورد قبول و سوابق تحصیلی اهمیت دارد رشته‌های متمرکز گفته می‌شود.در آزمون‌های عملی متقاضیان باید به مصاحبه گران ثابت کنند که مهارت و دانش کافی را برای تحصیل در رشته هنری مورد نظر دارند و این کار بار ارایه‌ی آثارخود و نشان دادن توانایی‌ها و استعداد‌ها انجام می‌شود.بسیاری از رشته‌های هنر نیز به صورت بدون آزمون در دانشگاه‌های آزاد و پیام نور ارایه می‌شوند.مشاغل رشته‌ی هنر:مشاغلی که در ادامه بررسی می‌شود فقط نمونه‌ای از مشاغل رشته هنر است.رشته سینما:در رشته‌ی سینما علاوه بر خلاقیت باید قدرت تصویرسازی ذهنی را هم فرد داشته باشد و در زمینه‌های دانش عمومی هنر، ادبیات، عکاسی و . اطلاعات کلی داشته باشد. رشته‌ی سینما دارای 4 گرایش فیلمنامه نویسی، تدوین، فیلمبرداری و کارگردانی است. فارغ التحصیلان می‌توانند در هریک از گرایش‌های گفته شده فعالیت داشته یا در مراکز آموزشی و هنری استخدام شوند.نمونه‌ای از زمینه‌های کاری این رشته: دستیار کارگردان، دستیار تدوین، نورپردازی، نویسنده فیلمنامه و .میزان درآمد فارغ التحصیلان این رشته با توجه به حوزه‌ی کاری و میزان مهارت و تجربه افراد متغییر است.رشته طراحی صنعتی:رشته‌ی طراحی صنعتی ترکیبی از هنر و مهندسی و تجارت است. عوامل موثر بر درآمد این رشته داشتن خلاقیت است.فارغ التحصیلان این رشته تا حدی باید با مباحث شیمی، فیزیک و هندسه آشنا باشند و از مهارت‌های فنی و مکانیکی هم بهره مند شوند و در کنار همه‌ی این موارد باید به نرم افزارهای مختص این رشته هم تسلط داشته باشند. طراحان صنعتی می‌توانند در کارخانه جات صنعتی، ماشین آلات، ماشین‌های ساختمانی، شرکت‌های طراحی داخلی یا طراحی صنعتی، دفاتر تبلیغاتی، مدل سازی کامپیوتری و . مشغول به کار شوند.خلاقیت، کسب تجربه و پروژه‌های موفق در به موفقیت رسیدن در این رشته نقش اساسی دارد.در این رشته به دلیل کپی شدن طراحی‌های داخلی از طرح‌های خارجی و تمایل نداشتن کارخانه‌ها برای سرمایه گذاری طراحی‌های جدید و اینکه در تعداد زیادی از کارخانه‌ها مهندسان مکانیک علاوه بر وظایف خود امور مربوط به طراح صنعتی را هم انجام می‌دهد، برای ورود و به موفقیت رسیدن در بازار کار نیازمند مهارت‌های خاص و خلاقیت زیادی است.رشته بازیگری:لازمه‌ی موفقیت در بازیگری استعداد، هوش و خلاقیت است، درآمد شغل بازیگری به عوامل مختلفی از جمله توانایی، تجربه و شهرت و. بستگی دارد و به خاطر همین میزان درآمد در هر دوره متغییر است.رشته عکاسی:خلاقیت در نگاه و توجه به جزییات و آگاهی از قوانین نور و عکاسی لازمه‌ی موفقیت در این رشته است. زمینه‌های کاری عکاسی عبارتند از: عکس‌های مطبوعاتی، اجتماعی، تبلیغاتی، مد، تجاری، علمی، انتشارات و. می‌باشد.میزان درآمد در این رشته بستگی به مهارت، خلاقیت و تجربه عکاس دارد و لازم به ذکر است فعالیت در حوزه‌ی عکاسی صنعتی به نسبت درآمد بالاتری دارد که این حوزه به 4 بخش : معماری، صنعتی، تبلیغاتی و محصولات تقسیم می‌شود.رشته نقاشی:نقاشی یکی از رشته‌های نیمه متمرکز ( قبلا اشاره شده است) در دانشگاه می‌باشد. برای موفقیت در رشته‌ی نقاشی هوش، خلاقیت، مهارت و استعداد نقش دارند.با دید واقع بینانه این رشته به ندرت می‌تواند منبع درآمد فردی باشد، زمینه‌های کاری نقاشی عبارتند از: فرهنگسراها، پوستر سازی و ساخت انیمیشن، مطبوعات، صدا و سیما، سازمان میراث فرهنگی، شهرداری‌ها، ورزات فرهنگ و ارشاد، طراحی صحنه‌ی تیاتر و.رشته گرافیک:لازمه‌ی موفقیت در این رشته خلاقیت بالا، نوآوری، تسلط بر نرم افزارهای گرافیکی و مورد نیاز است، و برای موفقیت بیشتر علاوه بر یادگیری دروس دانشگاهی، کسب تجربه‌های خارج دانشگاه نقش زیادی دارد. موقعیت‌های شغلی در این رشته عبارتند از: شرکت‌های تبلیغاتی، طراحی لوگو، طراح جلد و کتاب، صفحه آرایی مطبوعات، طراحی پوستر و .رشته تلویزیون و هنرهای دیجیتالی:از سال 1383 دانشکده‌ی صدا و سیما به جای رشته‌ی تولید سیما برای دو رشته‌ی جدید به نام‌های کارشناسی تلویزیون و هنر‌های دیجیتالی و کارگردانی تلویزیون را پذیرش دانشجو انجام می‌دهد. و رشته‌ی تلویزیون و هنرهای دیجیتال دارای دو گرایش گرافیک رایانه‌ای و انیمیشن رایانه‌ای است.این رشته یکی از رشته‌های نیمه متمرکز است. ( در مصاحبه نمونه کارهای داوطلبان مثل طراحی، نقاشی،. و توانایی‌های آنها مورد بررسی قرار می‌گیرد.)کارشناس گرافیک رایانه فردی خلاق است که همراه کارگردان ذهنیت‌های کارگردان را اجرا و پیاده می‌کند و نظرش را درباره‌ی شکل ، رنگ، دکور.بیان می‌کند. موقعیت‌های شغلی او انجام امور گرافیکی صدا و سیما مثل حاشیه، تیتراژ ، زیرنویس و. می‌باشد.عوامل بسیار مهم برای کار در رشته‌ی انیمیشن رایانه‌ای توانایی طراحی خوب و خلاقانه و آشنایی با قوانین حرکتی و ترکیب بندی تصاویر است. بازار کار این رشته به دو بخش هنری و تجاری تقسیم می‌شود ، بخش هنری مانند مراکز هنری و آموزشی، کانون پرورش فکری، آموزش و پرورش، سازمان تبلیغات اسلامی و. است. بخش تجاری مانند: تبلیغات برای شرکت‌ها و کارخانه‌ها و.. است.مدتی است که دانشکده صدا و سیما تعهدی برای استخدام فارغ التحصیلان دانشکده ندارد و فقط یک تعهد یک طرفه وجود دارد بنابراین دانشجویانی که در طول تحصیل موفق بوده و نمرات قابل قبولی کسب کرده و مهارت‌های لازم را به دست آورده‌اند، جذب سازمان می‌شوند در غیر این صورت نه تنها جذب نمی‌شوند بلکه باید هزینه‌ی تحصیل را بعد از فارغ التحصیلی پرداخت کنند.رشته صنایع دستی:در این رشته یکی از نکات برای موفقیت علاوه بر خلاقیت و داشتن دید هنری، کاربردی بودن تولیدات هم اهمیت دارد یعنی محصولی که فرد تولید یا طراحی می‌کند علاوه بر ارزش هنری برای مردم جامعه کاربردی هم داشته باشد.دانشجویان در این رشته 4 سال درباره‌ی 24 گروه صنایع دستی ایران که 152 شاخه دارد اطلاعات کسب می‌کنند و می‌توانند با انتخاب یکی از 4 گرایش چوب، سفال، نگارگری و طراحی فرش تخصص و مهارت کسب کنند و به تولید آثار خود در گرایش انتخابی دست بزنند.بازارکار فارغ التحصیلان در این رشته عبارتند از: سازمان صنایع دستی ایران، سازمان ایرانگردی و جهان گردی، سازمان میراث فرهنگی، ورزات فرهنگ و ارشاد، موزه‌ها، تحقیقات، ترجمه کتاب و. به جز موارد گفته شده فرد می‌تواند به صورت خصوصی به برگزاری کارگاه‌ها به آموزش و تولید دست بزند.رشته طراحی پارچه و لباس:طراحی پارچه و لباس یک رشته‌ی کاربردی است که به گرایش‌های طراحی لباس ، طراحی چاپ پارچه و طراحی بافت پارچه تقسیم می‌شود. برای موفقیت در این رشته علاوه بر خلاقیت و دید هنری ، فرد باید به هنرهای تجسمی شناخت داشته باشد. هنرمند در این رشته فقط برای خودش طرح نمی‌زند و متناسب با جامعه هم باید عمل کند.بازارکار این رشته نسبتا خوب است و در سازمان‌ها و مراکز خصوصی و دولتی بستر کار فراهم است و حتی فرد می‌تواند جدا از این محیط‌ها با سرمایه‌ی خود کار کند.نتیجه گیری:علاقمندان عزیز به رشته هنر با توجه به موارد گفته شده برای شروع در ابتدا با کمک یک مشاورتحصیلی ویژگی‌های شخصیت خود و توانمندی‌ها را بررسی کنند تا بتوانند انتخابی بر اساس علاقه و منطق داشته باشند.مرکز مشاورهمرکز مشاوره شمال تهران

انتخاب رشته | معرفی رشته هنر از زمان گذشته در ایران علاقه به رشته هنر رواج داشته است و این را هم می‌توان از آثار ارزشمندی که به یادگار مانده، فهمید. این علاقه همچنان هم پرقدرت وجود دارد، فرد هنرمند نگاه متفاوتی به جهان دارد و با ریزبینی و استعداد ذاتی خود زیبایی‌های درونی را میبیند و همین امر باعث خلق آثار فوق العاده و ارزشمند می‌شود. انتخاب رشته یکی از مهم‌ترین و بزرگ‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است که چه بهتر این تصمیم با کمک و راهنمایی یک فرد آگاه و با علم به این مسیله انجام گیرد، روانشناس و مشاور تحصیلی با دانشی که به شناخت شخصیت افراد و استعداد‌ها و توانایی هایشان دارد می‌تواند راهنمای بسیار خوبی برای این مسیر باشد و همچنین با کمک تست‌های شخصیت و استعداد سنجی مانند تست‌های هالند ، استرانگ ، گاردنر و

انتخاب رشته هنر چیست؟

پس از که پیش از این در مورد پردازنده‌ی ساخته‌شده توسط شیایومی منتشر شد، امروز این شرکت در شبکه‌ی اجتماعی چینی ویبو این موضوع را ت یید کرده است که در تاریخ 28 فوریه ( 10 اسفندماه) چیپ‌ست پردازشی ساخت خود موسوم به Pinecone را در شهر پکن معرفی خواهد کرد. پیش از این در شایعات مرتبط، گفته شده است که گوشی هوشمند می 5 سی - که آن را با نام مستعار Meri هم می‌شناسیم - اولین محصولی خواهد بود که از چیپ‌جدید مورد بحث بهره خواهد برد. بر اساس اطلاعاتی که چندین بار در بنچمارک گیک‌بنچ رویت شده است، گوشی شیایومی می 5 سی مجهز به یک پردازنده‌ی هشت هسته‌ای خواهد بود و از 3 گیگابایت حافظه‌ی رم بهره خواهد برد. از دیگر مشخصات پیش‌بینی شده برای این گوشی هوشمند می‌توان به سیستم‌عامل اندروید 7 ٫ 1 . 1 اشاره کرد. البته در تصاویری که از نمونه‌های اولیه‌ی می 5 سی منتشر شده، نسخه‌ی سیستم‌عامل این محصول همچنان اندروید 6 ٫ 0 مارشمالو بوده است.باید گفت مسیله‌ی ساخت چیپ‌ست موبایلی توسط شیایومی یک موضوع ناشناخته نیست. بر اساس اعلام یکی از متخصصان صنایع نیمه‌رسانا در چین به نام ، شرکت Pinecone Electronics نتیجه‌ی همکاری دو شرکت شیایومی و لیدکور ( Leadcore ) است. این همکاری از ماه نوامبر 2014 آغاز شده و شیایومی 51 درصد سهم کمپانی جدید Pinecone Electronics را در اختیار دارد. به عبارت دیگر، این پروژه هم‌اکنون به مدت دو سال است که فعالیت می‌کند. از طرف دیگر ساخت چیپ‌ست‌های موبایلی باعث خواهد شد تا وابستگی شیایومی به شرکت‌هایی چون کوالکام و مدیاتک کاهش یابد. این کمپانی چینی می‌تواند از تکنولوژی رادیویی تلفن‌های همراه شرکت لیدکور در ساخت چیپ‌ست‌های خود بهره بگیرد و بدین طریق هزینه‌های شیایومی در این بخش، در بلندمدت کاهش خواهد یافت.پس از اینکه شیایومی در مسیر ساخت پردازنده‌های موبایلی خود قرار بگیرد، این پتانسیل وجود دارد که قابلیت‌های بیشتری به چیپ‌ست‌های بعدی این شرکت چینی اضافه شود. لازم به ذکر است که سامسونگ، هواوی و اپل نیز قبلا همین مسیر را پیموده‌اند.در نهایت باید منتظر بمانیم تا ببینیم چیپ‌ست Pinecone شیایومی در عمل چگونه ظاهر خواهد شد.نظر شما در مورد پردازنده‌ی موبایلی شیایومی چیست؟ آیا این کمپانی می‌تواند در بازار چیپ‌ست‌های موبایلی با رقبای کنونی خود از جمله سامسونگ و مدیاتک رقابت کند؟

پس از که پیش از این در مورد پردازنده‌ی ساخته‌شده توسط شیایومی منتشر شد، امروز این شرکت در شبکه‌ی اجتماعی چینی ویبو این موضوع را ت یید کرده است که در تاریخ 28 فوریه ( 10 اسفندماه) چیپ‌ست پردازشی ساخت خود موسوم به Pinecone را در شهر پکن معرفی خواهد کرد. پیش از این در شایعات مرتبط، گفته شده است که گوشی هوشمند می 5 سی - که آن را با نام مستعار Meri هم می‌شناسیم - اولین محصولی خواهد بود که از چیپ‌جدید مورد بحث بهره خواهد برد. بر اساس اطلاعاتی که چندین بار در بنچمارک گیک‌بنچ رویت شده است، گوشی شیایومی می 5 سی مجهز به یک پردازنده‌ی هشت هسته‌ای خواهد بود و از 3 گیگابایت حافظه‌ی رم بهره خواهد برد

گوشی شیائومی می 5 سی چیست؟

چندی پیش برنامه کمپانی برای عرضه محصولات این کمپانی در سال 2017 فاش شد که در میان محصولات موجود در برنامه، نام گوشی موتو ایکس مدل 2017 به چشم می‌خورد.حال به‌تازگی تصاویری منتسب به موتو ایکس مدل 2017 در فضای مجازی قرار گرفته است که به لطف آن‌ها می‌توان نگاهی به محصول آینده کمپانی موتورولا انداخت.در این تصاویر می‌توان پشت و جلوی گوشی را مشاهده کرد. طراحی موتو ایکس مدل 2017 بسیار شبیه به محصولات قبلی موتو است که برای مثال می‌توان به طراحی دوربین پشت اشاره کرد.از مشخصاتی که در تصاویر به چشم می‌خورد، برخورداری محصول جدید موتورولا از بدنه تماما فلزی است. البته این موضوع کاملا منطقی به نظر می‌رسد زیرا در حال حاضر محصولاتی که از بدنه تماما فلزی برخوردار هستند، توجه بیشتری به خود جلب می‌کنند.با مشاهده تصاویر می‌توان گفت نوار آنتن به کناره‌های گوشی هدایت شده است. همچنین در تصویر، نمونه آزمایشی دیگری هم از موتو ایکس مدل 2017 قرار دارد که با در نظر گرفتن آن می‌توان احتمال داد این محصول دارای درگاه USB نوع C است.مت سفانه هنوز در مورد مشخصات سخت‌افزاری، قیمت و زمان عرضه این محصول اطلاعاتی منتشر نشده است.

چندی پیش برنامه کمپانی برای عرضه محصولات این کمپانی در سال 2017 فاش شد که در میان محصولات موجود در برنامه، نام گوشی موتو ایکس مدل 2017 به چشم می‌خورد.حال به‌تازگی تصاویری منتسب به موتو ایکس مدل 2017 در فضای مجازی قرار گرفته است که به لطف آن‌ها می‌توان نگاهی به محصول آینده کمپانی موتورولا انداخت.در این تصاویر می‌توان پشت و جلوی گوشی را مشاهده کرد. طراحی موتو ایکس مدل 2017 بسیار شبیه به محصولات قبلی موتو است که برای مثال می‌توان به طراحی دوربین پشت اشاره کرد.از مشخصاتی که در تصاویر به چشم می‌خورد، برخورداری محصول جدید موتورولا از بدنه تماما فلزی است. البته این موضوع کاملا منطقی به نظر می‌رسد زیرا در حال حاضر محصولاتی که از بدنه تماما فلزی برخوردار هستند، توجه بیشتری به خود جلب می‌کنند.با مشاهده تصاویر می‌توان گفت نوار آنتن به کناره‌های گوشی هدایت شده است

گوشی موتو ایکس مدل 2017 چه مشخصاتی دارد؟

بعضی از ما نمی‌دانیم که حیوانات چگونه محیط اطراف خود را می‌بینند و چه درکی از آن دارند. یکی از ویژگی‌های مهمی که در محیط اطراف مد نظر است، این است که حیوانات قطعا نمی‌توانند مانند ما انسان‌ها رنگ‌های مختلف را ببینند و یا آنها را به گونه‌ای متفاوت درک می‌کنند. انواع مختلف حیوان‌ها نیز رنگ‌ها را به گونه‌ای متفاوت می‌بینند. در این قسمت از سرگرمی قصد داریم که تفاوت نگاه حیوانات در رنگ‌ها را به شما نشان دهیم و نوع بینایی هر کدام را به شما معرفی کنیم.سگ‌ها بینایی ضعیفی دارند، چشم آن‌ها اکثر رنگ‌ها را به خوبی تشخیص نمی‌دهد و حساسیت بالایی ندارد. آن‌ها دنیا را شبیه به چیزهای محو می‌بینند. از طرفی هنگام شب بینایی بسیار خوبی دارند و درک آن‌ها از محیط اطراف هنگام شب بالاست. چشم آن‌ها نیز بیشتر به حرکت حساس است.ماهی می‌تواند در شرایط خاصی بینایی داشته باشد. تقریبا هر چیز نزدیک را به خوبی می‌بیند و شما را شگفت زده می‌کند.پرندگان بینایی بسیار تیزی دارند و حتی در محیط بدون نور هم بینایی قوی دارند و می‌توانند سایه‌های رنگ را به راحتی ببینند حتی رنگ هایی که انسان‌ها قادر به دیدنش نیستند.مارها عموما بینایی ضعیفی دارند و می‌توانند امواج گرمایی را در شب، 10 برابر بهتر از هر تکنولوژی دیگری درک کنند. در طول روز تنها واکنش آن‌ها نسبت به حرکت است. اگر شکار آن‌ها حرکت نکند، نمی‌توانند او را بگیرند زیرا حساسیتشان به حرکت است.هر کدام از چشم‌های موش به طور مستقل حرکت می‌کند بنابراین آن‌ها می‌توانند تصاویر جداگانه را با هر کدام از چشم هایشان تماشا کنند. جهان اطراف آن‌ها محو است. حرکت آرامی دارند و معمولا یک سایه سبز آبی روی چشم‌های آن‌ها قرار دارد.گاو‌ها معمولا رنگ سبز را به خوبی نمی‌بینند اما قادر به مشاهده و تشخیص رنگ نارنجی و قرمز هستند.چشم‌های اسب در کنار سر او قرار گرفته است که هر خطری را به او اطلاع می‌دهد که البته معایبی هم دارد. این حیوان‌ها هرگز نمی‌توانند چیزهایی که در مقابل آن‌ها قرار می‌گیرد را به خوبی ببینند و باید از کنار به آن‌ها نگاه کنند.زنبور‌ها سه برابر سریع‌تر از انسان‌ها محیط اطراف خود را درک می‌کنند. آن‌ها همچنین اشعه‌های فرا بنفش را می‌بینند که ما قادر به دیدن آن‌ها نیستیم.مگس بینایی متفاوت‌تری نسبت به بقیه دارد و می‌تواند رنگ‌ها و شکل‌های اطراف خود را درک کند. آن‌ها اشعه فرابنفش را می‌بینند و جهان اطراف برای آن‌ها کندتر از ما انسان‌ها حرکت می‌کند.شکارچیان در زیر آب مانند کوسه نمی‌توانند رنگ‌ها را ببینند اما بینایی آن‌ها زیر آب تیز‌تر از ما انسان‌ها می‌باشد.سوسمارها مخلوقات بسیار جذابی هستند. ظاهر منحصر به فردی دارند و چشم‌های آن‌ها نیز هر کدام به گونه‌ای مستقل حرکت می‌کند و بینایی 360 درجه دارند. این مارمولک‌ها بینایی بسیار خوبی هنگام شب دارند. آن‌ها می‌توانند 350 برابر بهتر از انسان‌ها چیز‌های مختلف را در شب ببینند.پروانه‌ها حشرات اعجاب انگیزی هستند. بینایی آن‌ها خیلی تیز نیست اما می‌توانند رنگ‌ها و سایه‌های مختلف را بهتر از انسان‌ها ببینند که نور فرابنفش هم شامل آن می‌شود.گربه‌ها رنگ‌ها را مانند ما انسان‌ها نمی‌بینند اما بینایی بسته‌ای دارند. هنگام شب دید بهتری از انسان‌ها دارند. شاید به اندازه ما رنگ‌های مختلف را تشخیص ندهند اما کور رنگی ندارند. آن‌ها سایه هایی از رنگ آبی و زرد را در بینایی خود دارند که برای اکثر پستاندار‌ها وجود دارد.میگو حیوانی است که رنگ‌های بسیار زیادی را نسبت به دیگر حیوانات می‌بیند. در نهایت می‌توان گفت پادشاه بینایی رنگ‌های مختلف، میگوی مانتیس است.بعضی از حیوانات هستند که رنگ‌ها را به طور کاملا متفاوتی درک می‌کنند. مثلا رنگ قرمز برای آن‌ها اصلا قرمز جلوه نمی‌کند و کاملا رنگ‌ها را متفاوت از ما می‌بینند.

بعضی از ما نمی‌دانیم که حیوانات چگونه محیط اطراف خود را می‌بینند و چه درکی از آن دارند. یکی از ویژگی‌های مهمی که در محیط اطراف مد نظر است، این است که حیوانات قطعا نمی‌توانند مانند ما انسان‌ها رنگ‌های مختلف را ببینند و یا آنها را به گونه‌ای متفاوت درک می‌کنند. انواع مختلف حیوان‌ها نیز رنگ‌ها را به گونه‌ای متفاوت می‌بینند

آیا حیوانات می توانند محیط اطراف خود را ببینند؟

پل آجی چای یکی از پل‌های تاریخی شهر تبریز می‌باشد. این پل در پیوستگی فرودگاه تبریز و در بلوار شهید بابایی تبریز قرار دارد و قدمت آن به دوران صفویه و قاجاریه نسبت داده می‌شود. پل آجی چای دارای 16 دهنه می‌باشد و درازای آن 105 متر و پهنای این پل تاریخی 5 متر می‌باشد. این پل از مسیر بلوار خلبان به جاده فرودگاه روی رودخانه تلخه رود ساخته شده است. این پل شامل 16 دهنه است که به جز سه دهنه که طاقی هلالی دارند، بقیه دارای طاق جناغی است. پل آجی چای از قدیمی‌ترین آثار شهر تبریز است و در زمان ولیعهدی عباس میرزا توسط حاج سید حسین تاجر معروف به تبریزی تعمیر شده است. این پل تاریخی و دیرپای یک بار دیگر در سالیان دهه هشتاد خورشیدی مورد بازسازی اساسی قرار گرفت، هم اکنون دست اندرکاران سازمان شهرداری تبریز در بخش نیم روزی پل طرح ساخت دریاچه ساختگی را در دست کار دارند و در کنار ساخت دریاچه ساختگی پل آجی چای نیز به صورت ویژه مورد نورپردازی قرار خواهد گرفت معماری پل یکدست نیست. این پل به علت طغیان رودخانه و جنگ‌های منطقه‌ای بارها صدمه دیده و مرمت شده است. پل شامل 16 دهنه بطول 105 متر و عرض 5 متر می‌باشد. نام این پل اولین بار در متون صفویه و در زمان شاه اسماعیل اول در سفرنامه ونیزیان ثبت شده است. این پل تا دهه چهل ارتباط بین دو طرف را برقرار می‌کرده است. بعدها پل دیگری در نزدیکی آن ساخته شده است. پل آجی چای در سال 1378 توسط سازمان میراث فرهنگی با شماره 2516 در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید. فرتور مندرج در این برگه مربوط به پل ونیار می‌باشد که همچو پل آجی چای بروی رودخانه تلخه رود واقع شده بود اما این پل سه دهنه تاریخی (ونیار) به دلیل ساختن سد مدنی در منتهی الیه شمال شرقی تبریز و در اثر سهل انگاری مقامات مربوطه در بهار سال 1392 بدست کارگران شهرداری تبریز به طور کل برچیده و نابود شد

پل آجی چای یکی از پل‌های تاریخی شهر تبریز می‌باشد. این پل در پیوستگی فرودگاه تبریز و در بلوار شهید بابایی تبریز قرار دارد و قدمت آن به دوران صفویه و قاجاریه نسبت داده می‌شود. پل آجی چای دارای 16 دهنه می‌باشد و درازای آن 105 متر و پهنای این پل تاریخی 5 متر می‌باشد

پل آجی چای تبریز کجاست؟

چجوری میتونم با سرمایه صفر تومن کسب کارم را شروع کنم؟ چطور می‌توانم با سرمایه کم کسب و کار شروع کنم؟اگر هیچ سرمایه مالی نداری بدون که تنها سرمایه تو خودتی و توانایی هایی که داری و می‌تونی با اونها به همه چیز برسی:ابتدا با مطالعه یا تحصیل یا شاگردی باید یک مهارت کسب کن. برای مثال شیرینی پزی، برنامه نویسی، مکانیکی و .بعد از اینکه مهارت رو کسب کردی و راه افتادی باید برای کسی کار کنی و حقوق بگیری تا هم تجربت بره بالا و هم بتونی از پول حقوقی که میگیری پس انداز کنی.پس انداز رو جدی دنبال کن و در هر ماه درصد بالایی از حقوقتو پس انداز کن تا به مرحله‌ای برسه که بتونه برات نقش سرمایه اولیه‌ای که میخواستیو بازی کنه.حالا دیگه سرمایه اولیه داری و با دقت می‌تونی برای خودت کار کنی و قدم به قدم رشد کنی. فرمول خیلی ساده ایه فقط یکم صبر و پشتکار میخاد.بهترین مدل کسب و کار برای شروع با سرمایه کمبه نظر من کسب و کار‌های اینترنتی بهترین مدل هستند که میشه با سرمایه کم شروع کرد.اگر اشتباه کنی هزینه چندانی برای جبران لازم نیست.یک ویترین عالی برای مغازه امروزه چند میلیون خرج بر میداره و آخرش نمی‌دونی بهترین ویتیرن بوده یا نه.اما توی این مدل کسب و کار وب سایتت رو می‌تونی خیلی راحت تغییر بدی.اگر زمان داری می‌تونی خیلی راحت طراحی وب سایت را یاد بگیری.دلیل دوموب سایت یا اینترنت بهترین جایی هست که می‌تونی بیشترین مشتری خودت را پیدا کنی. بزودی مقاله‌ای کامل در وب سایت در این باره خواهم نوشت.

چجوری میتونم با سرمایه صفر تومن کسب کارم را شروع کنم؟ چطور می‌توانم با سرمایه کم کسب و کار شروع کنم؟اگر هیچ سرمایه مالی نداری بدون که تنها سرمایه تو خودتی و توانایی هایی که داری و می‌تونی با اونها به همه چیز برسی:ابتدا با مطالعه یا تحصیل یا شاگردی باید یک مهارت کسب کن. برای مثال شیرینی پزی، برنامه نویسی، مکانیکی و .بعد از اینکه مهارت رو کسب کردی و راه افتادی باید برای کسی کار کنی و حقوق بگیری تا هم تجربت بره بالا و هم بتونی از پول حقوقی که میگیری پس انداز کنی.پس انداز رو جدی دنبال کن و در هر ماه درصد بالایی از حقوقتو پس انداز کن تا به مرحله‌ای برسه که بتونه برات نقش سرمایه اولیه‌ای که میخواستیو بازی کنه.حالا دیگه سرمایه اولیه داری و با دقت می‌تونی برای خودت کار کنی و قدم به قدم رشد کنی. فرمول خیلی ساده ایه فقط یکم صبر و پشتکار میخاد.بهترین مدل کسب و کار برای شروع با سرمایه کمبه نظر من کسب و کار‌های اینترنتی بهترین مدل هستند که میشه با سرمایه کم شروع کرد.اگر اشتباه کنی هزینه چندانی برای جبران لازم نیست.یک ویترین عالی برای مغازه امروزه چند میلیون خرج بر میداره و آخرش نمی‌دونی بهترین ویتیرن بوده یا نه.اما توی این مدل کسب و کار وب سایتت رو می‌تونی خیلی راحت تغییر بدی.اگر زمان داری می‌تونی خیلی راحت طراحی وب سایت را یاد بگیری.دلیل دوموب سایت یا اینترنت بهترین جایی هست که می‌تونی بیشترین مشتری خودت را پیدا کنی

چطور میتونم با سرمایه صفر تومن کسب و کار شروع کنم؟

آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر: 5 نمونه شنیدنی و دیدنی آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر یکی از جذابترین روش هایی است که هر پدر و مادری دوست دارد آن را امتحان کند و هر کودکی از آن لذت می‌برد. کودکان بعد از رسیدن به یک سن مشخص، می‌توانند علاوه بر درک رویدادهای اطراف خود، برخی از مسایل ساده را هم یاد بگیرند. البته، درصورتی‌که والدین از روشی درست استفاده کنند، می‌توانند مسایل پیچیده‌تری مانند خواندن الفبا و کلمات فارسی را هم به فرزندان خود آموزش دهند.برای این کار، می‌توانید از روش‌هایی که باعث به هیجان آمدن کودک می‌شوند، استفاده کنید. برای مثال، زمانی که کلمات فارسی را در قالب شعرهای کودکانه و آهنگین برای فرزند خود بخوانید، کودک شما در زمینه یادگیری کلمات فارسی، پیشرفت چشمگیری خواهد داشت. در این مطلب، قصد داریم روش آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر را باهم بررسی کنیم.شاید زمانی که خودتان به مهدکودک می‌رفتید را یادتان نباشد، ولی حتما کودکان 5 یا 6 ساله‌ای که به مهد می‌روند را دیده‌اید. معمولا در مهدکودک‌ها با استفاده از شعرها و آهنگ‌های مختلف، مسایل مختلفی مانند الفبا، نظافت شخصی و. را به کودکان آموزش می‌دهند. دلیل این روش آموزشی هم این است که استفاده از شعرهای ریتم دار به ماندگاری مطالب در ذهن کودکان کمک می‌کند. حتی برخی از بزرگ‌سالان هنوز هم الفبای فارسی را با همان ریتم معروفی که همه ما در مدرسه یاد گرفته‌ایم به یاد دارند.چطور از شعر برای آموزش کلمات فارسی استفاده کنیم؟یادگیری الفبا و کلمات فارسی، در وهله‌ی اول ممکن است برای کودکان دشوار باشد. اما با استفاده از شعرهایی مانند شعر الفبا، یا شعرهای معروف دیگری که برای آموزش تلفظ درست کلمات وجود دارند، می‌توانیم این کار را برای کودکان ساده‌تر کنیم. توجه داشته باشید که یادگیری روش درست تلفظ کلمات، اهمیت زیادی در یادگیری نحوه‌ی خواندن متن‌های فارسی دارد.شعرهای آموزشی کلمات فارسی، فقط برای سرگرمی ساخته نمی‌شوند. درواقع، این شعرها از طریق یک فرآیند سرگرم‌کننده، شرایط یادگیری شکل درست کلمات را برای کودکان فراهم می‌کنند. به‌طوری‌که حتی در آینده هم این کلمات در ذهن کودک باقی می‌مانند و از خاطراتش پاک نمی‌شوند.دیدیو: دوزبانگی منفعل و 5 روش برای فعال کردن استفاده از زبان دوم در کودکاگر شما هم قصد دارید روش آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر را به کار بگیرید، می‌توانید از منابعی که در ادامه معرفی می‌کنیم، برای یاددادن کلمات فارسی به فرزند خود استفاده کنید.بهترین منابع برای آموزش کلمات فارسی با شعر به کودکانخوشبختانه، برای این کار لازم نیست خودتان شعر بگویید! منابع زیادی برای آموزش فارسی به‌صورت شعر برای کودکان در سنین مختلف وجود دارند. برای مثال، فیلم‌های آموزشی رایگانی در اینترنت موجود هستند که شما می‌توانید بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای، آن ها را خریداری کنید.علاوه بر این‌ها، نرم‌افزارهای آموزشی هم برای آموزش اصولی به کودکان ساخته‌شده‌اند. این نرم‌افزارها به‌صورت گام‌به‌گام و در طی مراحل مختلف، کلمات فارسی مانند رنگ‌ها، نام حیوانات و. را در قالب شعر به کودکان آموزش می‌دهند. در ادامه، با برخی از این منابع آشنا خواهید شد.آموزش شمردن اعداد کوچکتر و مساوی 60 : ترانه کودکانه فارسی "چه سرعتی مجازه؟" آموزش شمردن اعداد کوچکتر و مساوی 60 در این ویدیوی آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر، ترانه کودکانه فارسی "چه سرعتی مجازه؟" را می‌شنویم. در این ترانه، جمعی از دانش آموزان که در حال سفر با همکلاسی‌های خود هستند، از معلم خود در مورد سرعت مجاز سوال می‌پرسند. کودک با مشاهده این ویدیو و با شنیدن و تکرار این شعر کودکانه، می‌تواند با اعداد ده، بیست، سی، چهل، پنجاه و شصت آشنا شود و همچنین مفهوم اعداد کوچکتر، مساوی و بزرگتر را یاد بگیرد.آموزش شمردن اعداد فارسی را ببینید.ترانه کودکانه فارسی: معرفی شغل نانواییآموزش کلمات فارسی مرتبط با شغل نانوایی با ترانه به کودکاندر این ویدیوی آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر از سری ویدیوهای دیدیو کیدز، شعر کودکانه فارسی "مغازه نانوایی" را می‌شنویم. کودک با مشاهده این ویدیو با کلمات زبان فارسی مرتبط با شغل نانوایی آشنا می‌شود.شعر شغل نانوایی برای کودک را ببینید.ترانه کودکانه فارسی یه توپ دارم قلقلیه ترانه کودکانه یه توپ دارم قلقلیه ترانه کودکانه یه توپ دارم قلقلیه را ببینید.آموزش کلمات فارسی برای کودکان با شعر و داستان کوتاه: حیوانات اهلی و وحشیآموزش حیوانات اهلی و وحشی با شعردر این ویدیوی آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر، آقای چیه که یک ربات است، تصویر مرغ، گاو و خرس را به کامران، دوست خود، نشان می‌دهد و از او در مورد اینکه این عکس‌ها چیست، سوال می‌پرسد. کامران هم در هنگام جواب دادن به این سوالات، به تفاوت حیوانات اهلی و وحشی اشاره می‌کند که این موضوع برای آقای چیه قابل توجه است.دیدیو: فرزندم را مدرسه دو زبانه ثبت‌نام کنم یا نه؟در ادامه، کامران شعر حیوانات اهلی و وحشی را برای آقای چیه می‌خواند، تا آقای چیه بیشتر با کلمات و اسامی مربوط به حیوانات آشنا شود. با تماشای این ویدیو کودک با کلمات فارسی در حوزه حیوانات اهلی و وحشی از جمله نام حیواناتی مانند شیر، گاو، پلنگ، شتر، راسو و . آشنا می‌شود.آموزش حیوانات اهلی و وحشی به کودکان را ببینید.ترانه کودکانه فارسی: صدای حیوانات اهلیشعر کودکانه فارسی صدای حیوانات اهلیاین ویدیوی آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر، یک ترانه کودکانه فارسی است که در آن به صدای حیوانات اهلی در یک روستا اشاره می‌شود. در این ترانه، کامران به روستای پدربزرگ خودش سر زده و بعد از گذراندن یک روز شلوغ، می‌خواهد کمی بخوابد که صدای حیوانات مزاحم خوابش می‌شود. کودک با مشاهده این ویدیو با صدای حیواناتی مثل گاو، سگ و مرغ آشنا می‌شود.شعر کودکانه صدای حیوانات را ببینید.جمع‌بندیآموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر، شاید در ابتدای امر کار چندان راحتی نباشد، اما اگر با استفاده از روش‌های درست و متنوع، این کار را انجام دهید، بعد از مدتی با دیدن پیشرفت فرزند خود، بیشتر به این کار علاقه‌مند خواهید شد. تیم دیدیو در تلاش است که محتواهای جذابی را در این خصوص برای شما تولید کند.بخشی از این محتواها به صورت رایگان منتشر خواهد شد که می‌توانید آنها را از طریق صفحه ترانه‌های کودکانه فارسی ببینید. همچنین جدیدترین ویدیوهای رایگان تولید شده در دیدیو در کانال یوتوب دیدیو کیدز و کانال آپارات دیدیو منتشر می‌شود. دسترسی به تمامی محتواهای دیدیو با خرید بسته آموزش زبان فارسی دیدیو امکان پذیر است.

آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر: 5 نمونه شنیدنی و دیدنی آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر یکی از جذابترین روش هایی است که هر پدر و مادری دوست دارد آن را امتحان کند و هر کودکی از آن لذت می‌برد. کودکان بعد از رسیدن به یک سن مشخص، می‌توانند علاوه بر درک رویدادهای اطراف خود، برخی از مسایل ساده را هم یاد بگیرند. البته، درصورتی‌که والدین از روشی درست استفاده کنند، می‌توانند مسایل پیچیده‌تری مانند خواندن الفبا و کلمات فارسی را هم به فرزندان خود آموزش دهند.برای این کار، می‌توانید از روش‌هایی که باعث به هیجان آمدن کودک می‌شوند، استفاده کنید

آموزش کلمات فارسی به کودکان با شعر چیست؟

تمام قهرمان‌ها اسلحه تو دست ندارن، بعضیاشون فقط دوچرخه سوارن! کی میگه خوندن انتگرال و مشتق شعور ما رو زیادتر می‌کنه؟!این سوال از بچگی تو ذهن من بوده که واقعا چرا میگن آدم‌های تحصیل کرده با شعورترن، عاقل ترن، فهمشون بیشتره و . .آخه مثلا اینکه مشتق X میشه 1 یا مثلا فرمول ملکولی آب میشه فلان چیز، چه ربطی به شعور و فهم من داره؟! شما کجا دیدی که بگن ما میتونیم با انتگرال از زندگی فلانی شعورش رو محاسبه کنیم؟!همین دیالوگ‌ها همیشه تو ذهنم بود تا اینکه پام رسید به دانشگاه!اولش من و شاید همه دوستام فکر می‌کردیم که دیگه خیلی آدم‌های خفنی هستیم و قراره تو بهترین دانشگاه کشور یه عالمه فرمول و حساب کتاب یاد بگیریم و بعد از 4 سال آزگار به عنوان با شعورترین آدم‌های این کره خاکی تحویل جامعه داده بشیم!تازه شم چون تو کنکور از همه بهتر تونسته بودیم انتگرال و مشتق بگیریم، پس باید بهمون حق میدادید که خودمون رو خیلی با شعور و کمالات به حساب می‌آوردیم دیگه!دانشگاه ما شروع شد و ما پیگیرانه و مجدانه تمام کلاس‌ها رو شرکت میکردیم و تمام و کمال درسمون رو میخوندیم که مبادا یبار از رقابت عقب بمونیم و شعور و کمالاتمون از بقیه دوستامون جا بمونه!هی زمان گذشت و ما درس خوندیم، هی گذشت و درس خوندیم، تا اینکه دیدیم یروز اکثرمون نمیتونیم دیگه خیلی خوب مثل سابق درس بخونیم!!!خب چه باید میکردیم؟!اونموقع هنوز دلار هم خیلی گرون نشده بود و اوضاع نسبت به الان گل و گلاب بود، پس مشکل اوضاع بد جامعه نمی‌تونست باشه.(هرچند تاثیرشم صفر نبود)کم کم دعواها و درگیری‌ها و اکیپ‌های جدا جدا شدن، شروع شد من خودم به شخصه فهمیدم که اینقدرام که فکر می‌کردم باشعورم، همچین باشعورم نیستم! چون نحوه برخوردم با هم دانشگاهی هام خیلی هم فهیمانه و خردمندانه نیست بلکه از روی غرور و تکبر و گاها بی تربیتیه!انگار کل دانشگاه رو سکته زده بود، همه تصوراتشون نقش بر آب شده بود! همه دچار ی س فلسفی شده بودند!باید یکاری میکردیم خب، مگه میشد تا آخر عمر با این ی س سپری کنیم!ما یه شانس خوب داشتیم!اینکه سال بالایی‌های ماهم انگار همین چالش‌ها رو داشتن قبلا!و انگار به یه راه حل خیلی خوبم برای حل این مشکل دست پیدا کرده بودن!راه حلشونم خیلی ساده بود، "گفتگو و معاشرت"آخه میدونی تو دوران مدرسه خیلی به ما یاد نداده بودن که چطوری با دیگران ارتباط بگیریم، معاشرت کنیم و از همه مهمتر چطوری برخورد مناسب کنیم. اکثرمون درون گرا و خجالتی بودیم!(البته یکمم بچه بودیم)خب به کمک سال بالایی هامون شروع کردیم راجع به مسایل مختلف صحبت کردن، اظهار نظر کردن و نظرات بقیه رو شنیدن، یاد گرفتیم که به یه مساله میشه از چند زاویه نگاه کرد و حتی میتونه دو جواب مختلف برای یه مساله، جوابای درستی باشن.بعد یکم شروع کردیم به چالش‌های باحال اجرا کردن، مثلا اینکه بریم یه بسته شکلات باراکا بخریم و بگردیم تو دانشگاه، دست هرکی سیگار دیدیم، ازش یه نخ سیگار بگیریم و امحاءش کنیم و در عوض یه شکلات به طرف هدیه کنیم!یه مدتی به همین منوال گذشت و دیدیم که کم کم داره حالمون خوب میشه!آخه ما از بعد فردی بیرون اومده بودیم و حالا جمع گرا شده بودیم، طرفدار کار تیمی، طرفدار یکسان دیدن حقوق همدیگه اونموقع بود که معاشرت هامون با پیش ذهنیت نبود، دیگه نه دخترا از پسرا خجالت می‌کشیدند، نه پسرا از دخترا!حتی یه چیز باحال‌تر دیگه سوال چالشی صندلی داغ هامون این نبود که " اگه دیر برسی سر کلاس و کلاس پر باشه، حاضری بقل یه خانم/آقا (بسته به نوع قربانی) بشینی یا نه؟!" جدا از مزخرف بودن سوالش نشون میداد که ذهن ما از یک محدودیت بینی خود ساخته گذر کرده بود و میتونست حقوق دیگران رو، چه پسر و چه دختر رو یکسان ببینه!اوضاع خیلی خوب شده بود، تو مناسبت‌های مختلف باهم جشن‌های باحال برگزار میکردیم، اردو‌های علمی میرفتیم، تولد برای هم میگرفتیم، مسابقات علمی خفن در سطح کشور برگزار می‌کردیم و کلی کارای باحال دیگه!دیگه تموم زندگیمون فقط درس خوندن نبود، درس فقط یه بعد کوچیک از زندگی ما رو تشکیل میداد و ما عادت کرده بودیم که باهم درس بخونیم و باهم زندگی کنیم، این اصل زندگیمون شده بود!ولی خب این تموم ماجرا نبود!انگار قرار نبود این ناامیدی‌ها و چالش‌ها دست از سر ما بردارن!تازه داشت یکم حالمون در کنار هم خوب میشد، که حالا خیلی بزرگتر از ماها شروع کردن به تزریق حال بد تو روح ماها!مثلا دستور دادن که دیگه اردوی علمی مختلط قدغنه!اعع! مگه میشه!یا مثلا دستور دادن که دوچرخه سواری دخترا تو محوطه دانشگاه قدغنه!:|یا مثلا داشتن لابی تو دانشکده به دلیل تجمع و سر وصدا و مزاحمت برای آزمایشگاه‌ها و کلاس‌ها منتفیه!لابی باید میزای تکی داشته باشه و فقط برای درس خوند باید استفاده بشه! (انگار مسیول‌های دانشکدمون هنوز نفهمیده بودن که "درس = شعور" نیست)ولی خب ما هنوز جمع شدنامون رو داشتیم، درسته لابی نداشتیم ولی چمنای زمین خدا جای خوبی بود برای اینکار!درسته هنوز جمع میشدیم دور هم، ولی خب اون رنگ و بوی قدیم رو نداشت دیگه خیلی از تولد بازی و جشن برگزار کردن و ایناهم خبری نبود!کم کم به خودمون اومدیم، که دیدیم دوباره جمع‌های چند ده نفرمون از بین رفته!دوباره برگشتیم به دوران اکیپ‌های محدود سه چهار نفره!خیلی راحت کارشون رو کرده بودن! تونسته بودن مارو از هم جدا کن!دوباره یه ی سی به تک تکمون حاکم شد! ولی اینبار خیلی بدتر از قبلی!چون ما با این دوره گذاری که داشتیم، بیشتر مشکلات رو می‌فهمیدیم، بیشتر حرص میخوردیم واسه مشکلاتی که می‌فهمیدیمشون و اما هیچ راه حلی براشون نداشتیم!دیگه هر کسی سرش تو کار خودش بود و رسیده بود به اینکه " درسته درس شعور واقعی نمیاره، ولی انگار تو نگاه دیگران شعور مجازی میاره" پس باید به درس خوندنم برسم و جنگولک بازی رو بذارم کنار و دانشگاه رو با معدل خیلی خوب تموم کنم.میبینید چقدر راحت و بااستفاده از زور تونسته بودن ما رو از مسیر درست و اصلیمون دور کنند!ما همونجوری ادامه دادیم، فردی درسمون رو خوندیم و معدلامون رو بهتر کردیم، اما ته قلبمون واسه اون جمع‌های بزرگ و جشن‌ها و تولدها و یکسان بودن‌ها تنگ بود.فکرش رو بکنید یه مدت طولانی رو اینطوری با حسرت گذشته سر کردن، چقدر تلخه!اما ما گذروندیم!روزای تلخ گذشتند تا تابستون سال آخر!قبل از شروع ترم جدید یک استاد مهمان از کشور آلمان یک درس دو واحدی با عنوان "اخلاق در مهندسی شیمی" ارایه کرد!ما سر کلاسش نه دفتر میبردیم، نه خودکار، نه هیچی! فقط و فقط روح و روان و حال خوبمون رو میبردیم!شاید بپرسید چرا؟!چون دوباره مثل قدیم، کارگروهی میکردیم! دیگه تو تمرین‌ها مهم نبود دونفر، جواباشون شبیه هم باشه!مهم این بود که چند نفر بتونن باهم کنار بیان و تمام محدودیت‌ها و تفاوت‌ها رو کنار بذارن و یه کار تیمی خفن اجرا کنن!چهار روز عالی از ساعت 8 صبح دانشگاه بودیم تا 6 و 7 شب!نه تنها خسته نمی‌شدیم، بلکه روز به روز حالمون بهتر شد.ولی خب اینم مثل هیچ حال خوب دیگه‌ای دوام نداشت.خیلی زود رسیدیم به یک ساعت پایانی کلاس، زمان خدافظی و رفتن استاد آندره!تو این زمان آخر، زمان گفتن حرف‌ها و درد و دل‌ها و تشکرها بود.بچه هامون شروع کردن، درد دلاشون مثل آتشفشان میجوشید بیرون، چون آندره اولین استادی بود که نشسته بود پای حرفای ما!بچه‌ها شروع کردن به حرف زدن، سکوت خاصی همه رو فراگرفته بود و فقط یک نفر حرف میزدن و بقیه هم فقط گوش میدادن، چون حرفای دل خودشون رو میشنیدن!درباره گرونی، ظلم، فساد حرف زدیم، ولی یچیزی خیلی حال هممون رو بد کرده بود! تبعیض جنسیتی و سعی در جدا نگهداشتن جنسیت‌های مختلف از همدیگه!به آندره گفتیم که دخترامون نمیتونن تو محطه دوچرخه سواری کنن، نمیتونن با ما به اردو بیان، نمیتونن ساعت 8 شب دیرتر بیرون از خوابگاه باشن و .. .آندره فقط با تعجب نگاهمون میکرد و به حرفامون خوب گوش میداد!چون تا حالا بنظر نمیومد همچین چیزایی شنیده بوده باشه تا حالا!حرفامون رو خوب خوب شنید!یه چند لحظه‌ای به فکر فرو رفت و شروع کرد به سخنرانی پایانیش!گفت من واقعا متاسفم که شما عزیزان از یکسری مسایل ساده و پیش پا افتاده محروم هستید!ولی یه چیزی تو این چهار روز تو وجودتون دیدم که توی این چند سال سابقه استادیم ندیده بودم!گفت که تو آلمان دانشجوهام یه زندگیه خطی و یکنواخت دارن، میان دانشگاه درسشون رو میخونن در کنار هم لذت میبرن و بعدشم میرن خونه!شاید بشه گفت بزرگترین چالشی‌ام که تو زندگیشون دارن اینه که چرا فلان شخصیت اصلی فیلم‌های مارول تو فلان فیلم کشته شد، یا اینکه دعا می‌کردن که جان اسنو تو فصل شش زنده بشه!خیلی راحت و ملو چیپس و پفکشون رو میخورن و زندگی معمولی شون رو می‌کنن!ولی تو این چهار روز من انگار یسری دانشجوی خارق العاده دیدم که با دیدگاه من از دانشجو متفاوت‌اند، شاید به شما دانشجو نشه گفت، باید به شما گفت جنگجو!من براتون ناراحتم که این همه مشکلات دارید ولی از یه طرف خیلی خوشحالم که یک دلیل دارید واسه جنگیدن، یه عالمه مشکل دارید واسه حل کردن!این تنها دلیلیه که شما رو از دانشجوهای من تو آلمان متمایز کرده، شما دلیل دارید برای جنگیدن و دارید براش می‌جنگید، و من خیلی براتون خوشحالم و بهتون افتخار می‌کنم و خستگی پرواز چند ساعتم به ایران و کلاس‌های فشرده از تنم با دیدن شما انسان‌های خوب به کلی برطرف شد.حرف‌های آندره کلی رو وجود ما تاثیر گذاشت، معنی رابطه تحصیل و شعور رو اونروز خوب فهمیده بودیم!اونجا بود که فهمیدیم داشتن دغدغه حل مشکلات پیرامون چقدر میتونه ما رو با شعور و کمالات بکنه.آندره از ایران رفت و ما موندیم و دانشگاه، تا حرف‌های آندره خواست تو وجودمون تاثیر بذاره، دیدیم که دانشگاه تموم شده و اکثر دوستامون رفتن پی زندگیشون، یکی استارت‌آپ خودش رو زد، یکی مهاجرت کرد و یکی هم مثل من درگیر جمع و جور کردن واحدهای آخرش بود.از کل خاطرات دانشگاه، کلاس آندره تو ذهن من موندگار شد، و از کلاس آندره یا خواست اجتماعی تو ذهنم حک شد که نماینده مساله تبعیض جنسیتی بود!اون چیزی نبود جز این سوال که " چرا دخترا نمیتونن تو دانشگاه دوچرخه سواری کنن؟ "شاید بپرسید این همه مساله مهمتر وجود داره، چرا باید این سوال تو ذهنت بمونه؟!خب باید بگم که آخه این قضیه مسخره‌ترین و مضحکانه‌ترین تبعیض جنسیتی‌ایی بود که می‌شد تو یه اجتماع کوچیک وجود داشته باشه.فرصت نشد که تو دانشگاه مشکلات رو تمام و کمال حل کنیم، هرچند یسری هاشو حل کردیم، ولی خب خیلی هاش باز موند برای سال پایینی‌های ما، که اونا یه وقت بی مشکل نمونند.وارد اجتماع که شدم، دیدم خیلی از اون تبعیض‌ها تو جامعه‌ام جاریه!فهمیدم این چالش‌ها فقط منحصر به دانشگاه ما و مسیولاش نیست بلکه یه چیز کلیه!تا دوباره افسردگی خواست بیاد به سراغم، یاد حرف آندره افتادم که ما با آدم‌های آلمان و اروپا فرق داریم، ما جنگجوییم و برای خواسته هامون میجنگیم!از اون روز وایسادم رو پاهام و تمام تلاشم رو میکنم که ایران رو جای بهتری کنم.ولی یه عده بدون اینکه تجربه‌های من رو داشته باشن و بدون اینکه حتی اسم آندره رو شنیده باشن، در حال جنگیدن برای حقوقشون هستن!برای من خانم‌ها و محدودیت هاشون برای دوچرخه سواری خیلی پررنگه و همیشه هر خانمی رو که میبینم دوچرخه سواره یا موتور برقی سواره اشک شوق تو چشام جمع میشه و تو دلم هی تند تند میگم که دمت گرم! دمت گرم! دمت گرم! تو یه قهرمانی که در مقابل تبعیض ایستادی، تو یه قهرمانی که در مقابل نگاه بد دیگران ایستادی، تو یه قهرمانی که برای خواستت داری می‌جنگی! Not all heroes hold weapons , some just ride a bicycle !امیدوارم یه روزی بیاد که تو کشورمون دیگه هیچ مشکلی نباشه و ما هم مثل دانشجوهای آندره، یه چیپس بزرگ بخریم و بشینیم پای سری‌های جدید مارول!راستی آخرم خودم نفهمیدم که انتگرال و مشتق شعور میاره یا نه؟!

تمام قهرمان‌ها اسلحه تو دست ندارن، بعضیاشون فقط دوچرخه سوارن! کی میگه خوندن انتگرال و مشتق شعور ما رو زیادتر می‌کنه؟!این سوال از بچگی تو ذهن من بوده که واقعا چرا میگن آدم‌های تحصیل کرده با شعورترن، عاقل ترن، فهمشون بیشتره و . .آخه مثلا اینکه مشتق X میشه 1 یا مثلا فرمول ملکولی آب میشه فلان چیز، چه ربطی به شعور و فهم من داره؟! شما کجا دیدی که بگن ما میتونیم با انتگرال از زندگی فلانی شعورش رو محاسبه کنیم؟!همین دیالوگ‌ها همیشه تو ذهنم بود تا اینکه پام رسید به دانشگاه!اولش من و شاید همه دوستام فکر می‌کردیم که دیگه خیلی آدم‌های خفنی هستیم و قراره تو بهترین دانشگاه کشور یه عالمه فرمول و حساب کتاب یاد بگیریم و بعد از 4 سال آزگار به عنوان با شعورترین آدم‌های این کره خاکی تحویل جامعه داده بشیم!تازه شم چون تو کنکور از همه بهتر تونسته بودیم انتگرال و مشتق بگیریم، پس باید بهمون حق میدادید که خودمون رو خیلی با شعور و کمالات به حساب می‌آوردیم دیگه!دانشگاه ما شروع شد و ما پیگیرانه و مجدانه تمام کلاس‌ها رو شرکت میکردیم و تمام و کمال درسمون رو میخوندیم که مبادا یبار از رقابت عقب بمونیم و شعور و کمالاتمون از بقیه دوستامون جا بمونه!هی زمان گذشت و ما درس خوندیم، هی گذشت و درس خوندیم، تا اینکه دیدیم یروز اکثرمون نمیتونیم دیگه خیلی خوب مثل سابق درس بخونیم!!!خب چه باید میکردیم؟!اونموقع هنوز دلار هم خیلی گرون نشده بود و اوضاع نسبت به الان گل و گلاب بود، پس مشکل اوضاع بد جامعه نمی‌تونست باشه.(هرچند تاثیرشم صفر نبود)کم کم دعواها و درگیری‌ها و اکیپ‌های جدا جدا شدن، شروع شد من خودم به شخصه فهمیدم که اینقدرام که فکر می‌کردم باشعورم، همچین باشعورم نیستم! چون نحوه برخوردم با هم دانشگاهی هام خیلی هم فهیمانه و خردمندانه نیست بلکه از روی غرور و تکبر و گاها بی تربیتیه!انگار کل دانشگاه رو سکته زده بود، همه تصوراتشون نقش بر آب شده بود! همه دچار ی س فلسفی شده بودند!باید یکاری میکردیم خب، مگه میشد تا آخر عمر با این ی س سپری کنیم!ما یه شانس خوب داشتیم!اینکه سال بالایی‌های ماهم انگار همین چالش‌ها رو داشتن قبلا!و انگار به یه راه حل خیلی خوبم برای حل این مشکل دست پیدا کرده بودن!راه حلشونم خیلی ساده بود، "گفتگو و معاشرت"آخه میدونی تو دوران مدرسه خیلی به ما یاد نداده بودن که چطوری با دیگران ارتباط بگیریم، معاشرت کنیم و از همه مهمتر چطوری برخورد مناسب کنیم. اکثرمون درون گرا و خجالتی بودیم!(البته یکمم بچه بودیم)خب به کمک سال بالایی هامون شروع کردیم راجع به مسایل مختلف صحبت کردن، اظهار نظر کردن و نظرات بقیه رو شنیدن، یاد گرفتیم که به یه مساله میشه از چند زاویه نگاه کرد و حتی میتونه دو جواب مختلف برای یه مساله، جوابای درستی باشن.بعد یکم شروع کردیم به چالش‌های باحال اجرا کردن، مثلا اینکه بریم یه بسته شکلات باراکا بخریم و بگردیم تو دانشگاه، دست هرکی سیگار دیدیم، ازش یه نخ سیگار بگیریم و امحاءش کنیم و در عوض یه شکلات به طرف هدیه کنیم!یه مدتی به همین منوال گذشت و دیدیم که کم کم داره حالمون خوب میشه!آخه ما از بعد فردی بیرون اومده بودیم و حالا جمع گرا شده بودیم، طرفدار کار تیمی، طرفدار یکسان دیدن حقوق همدیگه اونموقع بود که معاشرت هامون با پیش ذهنیت نبود، دیگه نه دخترا از پسرا خجالت می‌کشیدند، نه پسرا از دخترا!حتی یه چیز باحال‌تر دیگه سوال چالشی صندلی داغ هامون این نبود که " اگه دیر برسی سر کلاس و کلاس پر باشه، حاضری بقل یه خانم/آقا (بسته به نوع قربانی) بشینی یا نه؟!" جدا از مزخرف بودن سوالش نشون میداد که ذهن ما از یک محدودیت بینی خود ساخته گذر کرده بود و میتونست حقوق دیگران رو، چه پسر و چه دختر رو یکسان ببینه!اوضاع خیلی خوب شده بود، تو مناسبت‌های مختلف باهم جشن‌های باحال برگزار میکردیم، اردو‌های علمی میرفتیم، تولد برای هم میگرفتیم، مسابقات علمی خفن در سطح کشور برگزار می‌کردیم و کلی کارای باحال دیگه!دیگه تموم زندگیمون فقط درس خوندن نبود، درس فقط یه بعد کوچیک از زندگی ما رو تشکیل میداد و ما عادت کرده بودیم که باهم درس بخونیم و باهم زندگی کنیم، این اصل زندگیمون شده بود!ولی خب این تموم ماجرا نبود!انگار قرار نبود این ناامیدی‌ها و چالش‌ها دست از سر ما بردارن!تازه داشت یکم حالمون در کنار هم خوب میشد، که حالا خیلی بزرگتر از ماها شروع کردن به تزریق حال بد تو روح ماها!مثلا دستور دادن که دیگه اردوی علمی مختلط قدغنه!اعع! مگه میشه!یا مثلا دستور دادن که دوچرخه سواری دخترا تو محوطه دانشگاه قدغنه!:|یا مثلا داشتن لابی تو دانشکده به دلیل تجمع و سر وصدا و مزاحمت برای آزمایشگاه‌ها و کلاس‌ها منتفیه!لابی باید میزای تکی داشته باشه و فقط برای درس خوند باید استفاده بشه! (انگار مسیول‌های دانشکدمون هنوز نفهمیده بودن که "درس = شعور" نیست)ولی خب ما هنوز جمع شدنامون رو داشتیم، درسته لابی نداشتیم ولی چمنای زمین خدا جای خوبی بود برای اینکار!درسته هنوز جمع میشدیم دور هم، ولی خب اون رنگ و بوی قدیم رو نداشت دیگه خیلی از تولد بازی و جشن برگزار کردن و ایناهم خبری نبود!کم کم به خودمون اومدیم، که دیدیم دوباره جمع‌های چند ده نفرمون از بین رفته!دوباره برگشتیم به دوران اکیپ‌های محدود سه چهار نفره!خیلی راحت کارشون رو کرده بودن! تونسته بودن مارو از هم جدا کن!دوباره یه ی سی به تک تکمون حاکم شد! ولی اینبار خیلی بدتر از قبلی!چون ما با این دوره گذاری که داشتیم، بیشتر مشکلات رو می‌فهمیدیم، بیشتر حرص میخوردیم واسه مشکلاتی که می‌فهمیدیمشون و اما هیچ راه حلی براشون نداشتیم!دیگه هر کسی سرش تو کار خودش بود و رسیده بود به اینکه " درسته درس شعور واقعی نمیاره، ولی انگار تو نگاه دیگران شعور مجازی میاره" پس باید به درس خوندنم برسم و جنگولک بازی رو بذارم کنار و دانشگاه رو با معدل خیلی خوب تموم کنم.میبینید چقدر راحت و بااستفاده از زور تونسته بودن ما رو از مسیر درست و اصلیمون دور کنند!ما همونجوری ادامه دادیم، فردی درسمون رو خوندیم و معدلامون رو بهتر کردیم، اما ته قلبمون واسه اون جمع‌های بزرگ و جشن‌ها و تولدها و یکسان بودن‌ها تنگ بود.فکرش رو بکنید یه مدت طولانی رو اینطوری با حسرت گذشته سر کردن، چقدر تلخه!اما ما گذروندیم!روزای تلخ گذشتند تا تابستون سال آخر!قبل از شروع ترم جدید یک استاد مهمان از کشور آلمان یک درس دو واحدی با عنوان "اخلاق در مهندسی شیمی" ارایه کرد!ما سر کلاسش نه دفتر میبردیم، نه خودکار، نه هیچی! فقط و فقط روح و روان و حال خوبمون رو میبردیم!شاید بپرسید چرا؟!چون دوباره مثل قدیم، کارگروهی میکردیم! دیگه تو تمرین‌ها مهم نبود دونفر، جواباشون شبیه هم باشه!مهم این بود که چند نفر بتونن باهم کنار بیان و تمام محدودیت‌ها و تفاوت‌ها رو کنار بذارن و یه کار تیمی خفن اجرا کنن!چهار روز عالی از ساعت 8 صبح دانشگاه بودیم تا 6 و 7 شب!نه تنها خسته نمی‌شدیم، بلکه روز به روز حالمون بهتر شد.ولی خب اینم مثل هیچ حال خوب دیگه‌ای دوام نداشت.خیلی زود رسیدیم به یک ساعت پایانی کلاس، زمان خدافظی و رفتن استاد آندره!تو این زمان آخر، زمان گفتن حرف‌ها و درد و دل‌ها و تشکرها بود.بچه هامون شروع کردن، درد دلاشون مثل آتشفشان میجوشید بیرون، چون آندره اولین استادی بود که نشسته بود پای حرفای ما!بچه‌ها شروع کردن به حرف زدن، سکوت خاصی همه رو فراگرفته بود و فقط یک نفر حرف میزدن و بقیه هم فقط گوش میدادن، چون حرفای دل خودشون رو میشنیدن!درباره گرونی، ظلم، فساد حرف زدیم، ولی یچیزی خیلی حال هممون رو بد کرده بود! تبعیض جنسیتی و سعی در جدا نگهداشتن جنسیت‌های مختلف از همدیگه!به آندره گفتیم که دخترامون نمیتونن تو محطه دوچرخه سواری کنن، نمیتونن با ما به اردو بیان، نمیتونن ساعت 8 شب دیرتر بیرون از خوابگاه باشن و .

آیا خوندن انتگرال و مشتق شعور زیادتر می کنه؟

آلودگی‌های شهری و ترافیک فراوان شهرهای بزرگ یکی از معضلات مهمی است که بسیاری از کشورها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یکی از اقداماتی که ساکنان برخی کشورهای پیشرفته برای رفع این معضل به آن دسته زده‌اند، این است که شهروندان به‌جای استفاده از موتورهای بنزینی، خودروهای شخصی یا حتی اتوبوس، تاکسی و . به دوچرخه و اسکوترهای برقی روی آورده‌اند. استفاده از این گونه وسایل که با عنوان وسایل نقلیه سبز یا وسایل نقلیه پاک شناخته شده، باعث می‌شود تا حدود بسیار زیادی از آلودگی‌های صوتی و آلودگی هوا در امان بمانیم.شهر تهران نیز یکی از شهرهای آلوده‌ی ایران است. شرکت یوراید نیز به‌دنبال حل یکی از مسایل حل‌نشدنی کلان‌شهر تهران است. کمک به کاهش آلودگی هوا و کاهش حجم زیاد ترافیک شهری، یکی از دغدغه‌های این شرکت محسوب می‌شود به‌همین‌دلیل، این شرکت تصمیم گرفته است با کمک جمعی از جوانان پرتلاش و نخبه، پروژه‌ی دوچرخه و اسکوترهای برقی اشتراکی را برای اولین‌بار در ایران راه‌اندازی کند.این پروژه با هدف استفاده از حمل‌ونقل پاک ایجاد شده و در تلاش است تا در آینده‌ای نزدیک در هر نقطه‌ی شهر، را دراختیار مردم قرار دهد تا همگان بتوانند تنها با نصب یک اپلیکیشن هرجا که نیاز بود، از این تکنولوژی استفاده کنند.شرکت یوراید به‌تازگی با همکاری شرکت نوسازی عباس‌آباد و با هدف ایجاد تجربه‌ی کاربری مفرح در استفاده از اسکوترهای برقی اشتراکی، تور تفریحی گردشگری در اراضی عباس آباد برگزار کرده است. این پروژه، پروژه‌ای تفریحی گردشگری به‌حساب می‌آید که با کمک اسکوترهای شرکت یوراید در محیطی امن با مناظر منحصر‌به‌فرد در محوطه‌ی باغ هنر تهران برگزار می‌شود. در این سفر با استفاده از برقی، از پهنه‌ی شرقی اراضی عباس‌آباد بازدید می‌کنیم. در این پهنه، با سبک معماری ایرانی و المان‌های معماری محوطه باغ کتاب آشنا می‌شویم که نوع و طراحی آن را تور لیدر به گردشگران معرفی می‌کند.یکی از مناطقی که در این مجموعه حتما از آن دیدن می‌شود، محوطه‌ی فودتراک آن است که با استفاده از وسایل نقلیه‌ی به‌جامانده از جنگ جهانی دوم، رستوران‌هایی طراحی شده و فضایی بسیار منحصر‌به‌فرد به‌وجود آورده است. به‌جریت می‌توان گفت در هیچ‌جای دیگری چنین رستوران‌هایی طراحی نشده است. پس از گشت‌و‌گذار در محوطه‌ی شرقی این اراضی و راندن درکنار دریاچه‌های زیبای این مجموعه، تیم یوراید مسابقه‌ای هیجان‌انگیز برگزار می‌کند که شرکت در آن برای کاربران خالی از لطف نیست. در این تور تفریحی، گردشگران تمامی این مراحل را با استفاده از اسکوتر برقی طی می‌کنند و در هیچ‌یک از مراحل گردشگری، مسیری پیاده طی نمی‌شود. این موضوع به جذابیت این سفر یک‌ساعته کمک شایانی می‌کند.برای آشنایی بیشتر با پروژه ، می‌توانید از وب‌سایت این شرکت دیدن کنید.

آلودگی‌های شهری و ترافیک فراوان شهرهای بزرگ یکی از معضلات مهمی است که بسیاری از کشورها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یکی از اقداماتی که ساکنان برخی کشورهای پیشرفته برای رفع این معضل به آن دسته زده‌اند، این است که شهروندان به‌جای استفاده از موتورهای بنزینی، خودروهای شخصی یا حتی اتوبوس، تاکسی و . به دوچرخه و اسکوترهای برقی روی آورده‌اند

آلودگی شهری و ترافیک فراوان شهرهای بزرگ چیست؟

سیپ ترانک ( SIP Trunk ) چیست ؟ به همراه شرکت‌های ارایه دهنده سیپ ترانک ( SIP Trunk )برای توضیح اینکه سیپ ترانک SIP Trunk چیست ؟ ابتدا معرفی مفاهیم SIP و VoIP ضروری است.ویپ ( VoIP ) چیست :پروتکل صدا از طریق اینترنت یا VoIP ، ارتباطات تلفنی را از طریق اتصال به اینترنت انجام می‌دهد . در مقابل ارتباطات برقرار شده با استفاده از خطوط تلفن سنتی (تلفن آنالوگ نامیده می‌شود).سیپ SIP چیست:سیپ پروتکلی است که برای شروع ، نگهداری و تکمیل تماس‌های تلفنی از طریق VoIP استفاده می‌شود. به نوعی ، SIP امکان برقراری تماس VoIP را فراهم می‌کند.سیپ ( SIP ) مخفف Session Initiation Protocol است . به طور ساده یک پروتکل جهت برقراری مکالمه بر روی بستر شبکه می‌باشد. سیپ مهم‌ترین پروتکل برای انتقال صدا بر روی بستر شبکه یا همان VoIP است . سیپ وظیفه‌ی برقراری یک مکالمه‌ی تلفنی و مدیریت توسط تلفن ابری را بر عهده دارد.بنابراین برای برقراری مکالمات تلفنی با استفاده از شبکه‌ی IP ، به پروتکل SIP نیاز داریم. این پروتکل به شما امکان می‌دهد سیستم تلفن خود را به جای خطوط تلفن سنتی از طریق اینترنت اجرا کنید.سیپ ترانک SIP Trunk چیست؟ SIP Trunk مفهومی است برای جمع آوری مکالمات مجموعه‌ای از تلفن‌ها در یک زیرساخت. (شرکت ارایه دهنده تلفن شما). سپس تماس‌ها به مقصد منتقل می‌شوند. اصطلاح "ترانک" استعاره‌ای است که این واقعیت را نشان می‌دهد که تمام خطوط تلفن در یک نقطه واحد به هم متصل می‌شوند (زیرساخت ارایه دهنده) و یک کانال طولانی را دنبال می‌کنند.اجرای سیستم تلفن از طریق SIP trunking مقرون به صرفه است و جایگزین نیاز به خطوط فیزیکی مسی می‌شود. همچنین به شما امکان می‌دهد به راحتی خطوط تلفن جدیدی اضافه کنید یا سرویس تلفن خود را بدون ایجاد اختلالی یا نیاز به خرید سخت افزار جدید اصلاح کنید.سیپ ترانک در واقع یک روشی است که سیستم تلفنی‌های تجاری میتوانند از خطوط اینترنتی بجای خطوط تلفنی قدیمی ( E1 و آنالوگ) برای ارتباطات خود استفاده کنند. همچنین به ارتباطی گفته می‌شود که از طریق بستر شبکه و با استفاده از پروتکل SIP ، امکان برقراری مکالمات را فراهم می‌کند. SIP Trunk ، بین دو مرکز تلفن اتفاق می‌افتد. درواقع سیپ ترانک ( SIP Trunk ) ارتباطی با ظرفیت بیش از یک تماس هم‌زمان بین سرور VoIP مشترک و سوییچ‌های ارایه‌دهنده‌ی سرویس است. مزایای سرویس تلفن سیپ ترانک ( SIP Trunk ) نسبت به روش‌های سنتی مانند پایداری، صرفه‌جویی در هزینه، مقیاس‌پذیری و انعطاف‌پذیری، این راهکار را به یک استراتژی ارتباطات تجاری تبدیل کرده است.مزایای سیپ ترانک ( SIP Trunk )سیپ‌ترانک برای سازمان مزایای متعددی دارد که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره شده است:کاهش هزینه: معمولا تعرفه‌ی سرویس سیپ ترانک نسبت به خطوط شهری ارزان‌تر است.بهبود مشتری مداری: خطوط سرویس تلفن سیپ ترانک ( SIP Trunk ) نسبت به خطوط تلفن‌های سنتی پایدارتر است.مالکیت دایمی خط تلفن: سرویس تلفن ثابت سیپ ترانک به مکان محدود نمی‌شود و در صورت جابجایی محل شرکت نیاز به پرداخت هزینه‌ی اضافه برای انتقال خط نیست. در ضمن می‌توان برای شعب مختلف یک سازمان فارغ از محدودیت‌های جغرافیایی یک سر شماره دریافت کردکیفیت صدا: کیفیت تماس‌های صوتی سرویس سیپ ترانک ( SIP Trunk )، HD است.انعطاف‌پذیری: اضافه کردن کانال برای مدیریت تماس‌های بیشتر، بسیار ساده است و در کمترین زمان ممکن قابل انجام است.امنیت: سرویس سیپ ترانک ( SIP Trunk ) یکی از امن‌ترین سرویس‌های تلفن موجود در بازار است. لازم به ذکر است سرور VoIP در سمت مشترک قرار دارد و تمام مسیولیت‌آن به عهده‌ی مشترک است.جهت آشنایی بیشتر با مزایای سیپ ترانک از سایت تلفن ابری همکاران بازدید فرمایید.منابع : - is - sip - trunking . html - is - a - sip - trunk

سیپ ترانک ( SIP Trunk ) چیست ؟ به همراه شرکت‌های ارایه دهنده سیپ ترانک ( SIP Trunk )برای توضیح اینکه سیپ ترانک SIP Trunk چیست ؟ ابتدا معرفی مفاهیم SIP و VoIP ضروری است.ویپ ( VoIP ) چیست :پروتکل صدا از طریق اینترنت یا VoIP ، ارتباطات تلفنی را از طریق اتصال به اینترنت انجام می‌دهد . در مقابل ارتباطات برقرار شده با استفاده از خطوط تلفن سنتی (تلفن آنالوگ نامیده می‌شود).سیپ SIP چیست:سیپ پروتکلی است که برای شروع ، نگهداری و تکمیل تماس‌های تلفنی از طریق VoIP استفاده می‌شود. به نوعی ، SIP امکان برقراری تماس VoIP را فراهم می‌کند.سیپ ( SIP ) مخفف Session Initiation Protocol است

سیپ ترانک چیست ؟

شباهت و تفاوتهای سرقفلی و حق کسب و پیشه و تجارت سرقفلیعبارت است از وجهی که مالک در ابتدای اجاره و جدا از مال الاجاره از مستاجر می‌گیرد تا محل خالی را به او اجاره دهد. بنابراین:اولا: مبلغ و میزان این وجه به موقعیت محلی و کیفیت بنا و تجهیزات عین مستاجره بستگی دارد و در نهایت تراضی و توافق مالک و موجر است که رقم آن را تعیین می‌کند و داوطلب اجاره مخبر در پذیرش یا رد پیشنهاد موجر است. لکن اختیار قانونی در تغییر آن ندارد.ثانیا: سرقفلیبه مالک و موجر پرداخت می‌شود، نه به مستاجر اول و لذا شهرت تجارتی و رونق کسبی و اعتبار صنفی در تعیین میزان آن تاثیری ندارد.ثالثا: هرچند که در مورد ماهیت حقوقی این وجه یعنی سرقفلی بحث هایی وجود دارد (که خواهد آمد) لکن در حلیت و مشروعیت آن صرف نظر از این که عنوانش چه باشد تردیدی نیست.رابعا: آن چه در قانون 1339 و 1356 روابط موجر و مستاجر مورد بحث قرار گرفته، سرقفلی به معنی فوق الذکر نیست، بلکه همان حق کسب و پیشه و تجارت است که عدم یا وجود سرقفلی و یا به عبارت دیگر پرداخت یا عدم پرداخت سرقفلی از ناحیه صاحب حق کسب و پیشه و تجارت در بدو اجاره، به مالک و موجر، فقط یکی از عوامل موثر در میزان و مقدار آن است و بدون پرداخت اولیه آن نیز برای مستاجر محل کسب ، حق کسب و پیشه و تجارت ایجاد خواهد شد.خامسا: با توجه به آن چه گفته شد، این حق قایم و مربوط به محل است، نه شخص. به عبارت اخری اگرچه ممکن است مالک و موجر از فرد داوطلب اجاره محل، در صورتی که محل را برای مثلا طلافروشی بخواهد مبلغی متفاوت با آن چه که مثلا برای کله پزی ممکن بود بخواهد مطالبه کند، لکن این امری است به اصطلاح سلیقه‌ای و تحت ضابطه‌ای قرار نمی‌گیرد. حال آن که حق کسب و پیشه و تجارت چنین نیست و نوع شغل از اهم امور موثر در میزان آن است.سادسا: در تعیین میزان سرقفلی، هیچ عاملی غیر از میل و خواسته مالک دخیل نیست و قوای عمومی در این مورد نقشی بر عهده ندارد و داوطلب اجاره محل هم فقط اختیار رد یا قبول خواست مالک را دارد اما در مورد بحث ح ک پ ت چنین نیست و چنان که خواهیم دید محکمه صالحه در قضیه دخالت می‌کند و چنانچه طرفین در مورد میزان و مبلغ حق کسب و پیشه و تجارت توافق و تراضی نکنند، فصل ترافع می‌نماید.سابعا: سرقفلی را مالک و موجر می‌تواند نگیرد و اگر چنین کرد و ملک خود را اجاره داد، نمی‌تواند بعد از مستاجر چیزی بابت سرقفلی مطالبه کند. به عبارت اخری حق سرقفلی (اگر بتوان به وجود چنین حقی شد) ذاتا قابل اعتراض و اسقاط است. حال آن که ح ک پ ت چون در آغاز مدت اجاره موجود نیست در موقع انعقاد عقد اجاره قابل اسقاط نیست و چنانچه چیزی برخلاف این مورد بین طرفین شرط شود، طبق ماده 30 قانون روابط موجر و مستاجر سال 1356 [ 1 ] باطل و غیر قابل ترتیب اثر خواهد بود[ 2 ].پانوشت[ 1 ] ماده 30 قانون روابط موجر و مستاجر سال 1356 : کلیه طرق مستقیم یا غیر مستقیم که طرفین به منظور جلوگیری از اجرای مقررات این قانون اتخاذ نمایند، پس از اثبات در دادگاه بلا اثر و باطل اعلام خواهد شد.[ 2 ] این نظر غالب و مختار محاکم است.برای استفاده از تمامی آموزش‌ها به سایت موسسه حقوقی صلح آوران راستین مراجعه نمایید .

شباهت و تفاوتهای سرقفلی و حق کسب و پیشه و تجارت سرقفلیعبارت است از وجهی که مالک در ابتدای اجاره و جدا از مال الاجاره از مستاجر می‌گیرد تا محل خالی را به او اجاره دهد. بنابراین:اولا: مبلغ و میزان این وجه به موقعیت محلی و کیفیت بنا و تجهیزات عین مستاجره بستگی دارد و در نهایت تراضی و توافق مالک و موجر است که رقم آن را تعیین می‌کند و داوطلب اجاره مخبر در پذیرش یا رد پیشنهاد موجر است. لکن اختیار قانونی در تغییر آن ندارد.ثانیا: سرقفلیبه مالک و موجر پرداخت می‌شود، نه به مستاجر اول و لذا شهرت تجارتی و رونق کسبی و اعتبار صنفی در تعیین میزان آن تاثیری ندارد.ثالثا: هرچند که در مورد ماهیت حقوقی این وجه یعنی سرقفلی بحث هایی وجود دارد (که خواهد آمد) لکن در حلیت و مشروعیت آن صرف نظر از این که عنوانش چه باشد تردیدی نیست.رابعا: آن چه در قانون 1339 و 1356 روابط موجر و مستاجر مورد بحث قرار گرفته، سرقفلی به معنی فوق الذکر نیست، بلکه همان حق کسب و پیشه و تجارت است که عدم یا وجود سرقفلی و یا به عبارت دیگر پرداخت یا عدم پرداخت سرقفلی از ناحیه صاحب حق کسب و پیشه و تجارت در بدو اجاره، به مالک و موجر، فقط یکی از عوامل موثر در میزان و مقدار آن است و بدون پرداخت اولیه آن نیز برای مستاجر محل کسب ، حق کسب و پیشه و تجارت ایجاد خواهد شد.خامسا: با توجه به آن چه گفته شد، این حق قایم و مربوط به محل است، نه شخص

تفاوت سرقفلی و حق کسب و پیشه و تجارت چیست؟

تصور کنید سال 1936 است و شما یک مهندس ژاپنی علاقه‌مند به هواپیما و خودروهای پرسرعت هستید که یک W25 مخصوص مسابقات جایزه بزرگ، یکی از اولین موشک‌های نقره‌ای ژرمن‌ها را از نزدیک می‌بینید. فکر می‌کنید پس از آن چه اتفاقی می‌افتد؟ اینفینیتی با پروتوتایپ 9 جواب این سوال را می‌دهد.در نگاه اول، پروتوتایپ 9 چیزی بیشتر از وسواس یک طراح برای صیقل دادن فلز است. شاید یک تلاش جسورانه برای ساخت یک محصول افسانه‌ای توسط شرکتی باشد که نیم قرن بعد از دوران این خودرو به وجود آمده است اما همانند یک شمشیر سامورایی، پروتوتایپ 9 از لایه‌های مخفی متعددی ساخته شده است.اگر از بعضی زاویه‌ها به پروتوتایپ 9 نگاه کنیم، نشانه‌هایی از اینفینیتی را در یک مرسدس بنز مسابقه‌ای قدیمی خواهیم دید. تمام مشخصات اینفینیتی اعم از جلوپنجره 2 تکه با نمای الهام گرفته‌شده از کوسه، خط میانی روی کاپوت و زاویه‌های ضخیم داشبورد به سبک سال 1930 در این خودرو به کار رفته است. شاید عجیب باشد ولی واقعا این ترکیب، زیبا به نظر می‌رسد. هرچند یک راننده مسابقه واقعی، پوشش داخلی کروم و لوگوی اینفینیتی روی کاپوت را نمی‌پسندد.قسمت آلومینیمی پشتی و مخروطی شکل خودرو و رینگ‌های زیبای سیمی 19 اینچی، بخش عمده ظاهر خودروهای مسابقه‌ای دهه 30 و 40 میلادی را تشکیل می‌دهند که یادآور تالبوت - لاگو و نیز هست. وقتی که پروتوتایپ 9 را از پهلو یا از پشت می‌بینیم اولین چیزی که بسیار جذاب به نظر می‌رسد، رنگ نقره‌ای موشک‌های ژرمن‌ها است. البته اگر پروتوتایپ 9 را در طراحی سنتی فرمول یک ژاپنی تصور کنیم، رنگ سفید با دایره قرمز روی درب، قابل‌هضم‌تر می‌شود.پروژه پروتوتایپ 9 با فرستادن یک پیام از تیم بازاریابی اینفینیتی آمریکا به رییس طراحان، شروع شد. شکل گرفتن این پیام بر اساس یک گفتگو بود: تصور کنیم در مناطق حومه شهری ژاپن هستیم و یک خودرو را در یک انبار متروکه می‌بینیم مدلی که یک اینفینیتی مسابقه‌ای است. این خودرو چه ظاهری خواهد داشت؟ آیا شباهتی به خودروهای تولیدی عصر حاضر اینفینیتی دارد؟مدیر روابط عمومی اینفینیتی آمریکا می‌گوید:انتظار ما این بود که آلفونسو و تیمش یک طرح روی کاغذ برایمان بیاورند. یا شاید یک ویدیوی گرافیکی کامپیوتری و اگر خیلی خوش‌شانس باشیم، مدل خمیری خودرو.هیچ‌کس، حتی خود فکر نمی‌کرد یک خودروی واقعی ساخته شود.با پیوستن طراحان استودیو ایتسوگی اینفینیتی در ژاپن، پروژه پروتوتایپ 9 تبدیل به تیمی از طراحان و ایده‌های آن‌ها شد. وقتی که در کارخانه در اوپاما، چندین مدیر ارشد طرح این خودرو را دیدند، تصمیم گرفتند نمونه‌ی واقعی آن ساخته شود.آلبیسا می‌گوید:کمی تعجب کردم، ولی بعد متوجه شدم که عده‌ای هنوز هم در حال آموزش طراحی خودروهای سنتی هستند. به نظر آن‌ها این پروژه خوبی بود و تصمیم گرفتندبرنامه‌های طراحی این محصول را پیگیری کنند.یک تیم از تاکومی شامل افراد صنایع دست‌ساز نیسان، مدیریت پروژه را بر عهده گرفت. تیم مهندسی پیشرفته نیسان و بخش ویژه نیسان ( Autech ) به‌صورت داوطلب وارد پروژه شد.آلبیسا می‌گوید:در یک چشم به هم زدن، 3 گروه از بزرگ‌ترین دپارتمان‌های شرکت، مشغول کار روی پروژه بودند.زیر این بدنه‌ی خاص با نمای قدیمی، یک پیشرانه برقی مشابه پیشرانه‌ی آینده نسل جدید نیسان لیف قرار دارد. پیشرانه عقب که بر مبنای انتقال قدرت پیشرفته نیسان توسعه داده شده است، با 148 اسب بخار و 320 نیوتن‌متر گشتاور، محور عقب را به حرکت درمی‌آورد. اینفینیتی می‌گوید این مقدار قدرت برای رسیدن از سرعت 0 تا 100 کیلومتر بر ساعت در کمتر از 5 ٫ 5 ثانیه با 890 کیلوگرم وزن کافی است. حداکثر سرعت به 169 کیلومتر بر ساعت محدود شده است از لحاظ تیوری، سقف سرعت به 210 کیلومتر بر ساعت نیز می‌تواند افزایش یابد.مجموعه باتری 30 کیلووات ساعتی که در جلوی راننده کار گذاشته شده است، بر اساس گفته‌ی اینفینیتی، 20 دقیقه رانندگی در پیست را مهیا می‌کند.شاید این اعداد در مقایسه با جالب توجه نباشد، ولی کافی است به پروتوتایپ 9 نگاه کنید. به محور پرابهت جلو و محور دی دیون ( De Dion ) عقب هم نگاه کنید که با کمک‌های عرضی تخت، نگه داشته شده‌اند لاستیک‌های با لایه‌ی مقطعی، قدیمی و بزرگ را تماشا کنید.حالا فرض کنید با این خودرو با سرعت 160 کیلومتر بر ساعت در تونل رانندگی کنید یا هنگام پیچیدن با لاستیک‌های نازک آن دریفت کنید. این مدل برقی، هر چیزی می‌تواند باشد جز خسته‌کننده و کسالت‌آور.ترکیب جدید و قدیم در همه جای این خودرو وجود دارد هم در سخت‌افزار پروتوتایپ 9 و هم در شیوه‌ی ساخت این خودرو. چیزی که پشت رینگ‌های سیمی، ترمز قدیمی کاسه‌ای به نظر می‌رسد، در واقع دیسک‌مدرن است. ضربه‌گیرهای چرخشی (دمپر) که روی محور سوار شدند، از لحاظ مفهومی مشابه ضربه‌گیرهای اصطکاک سال 1930 هستند اما به‌صورت برقی کنترل می‌شوند. فرمان از نوع سیستم مجزا است. پشت مخروطی آلومینیمی با لیزر برش خورده و سپس با دست شکل گرفته است. کاپوت یک‌تکه با استفاده از روشی به نام Dieless forming با استفاده از 2 ربات هفت محوری ساخته شده است.پروتوتایپ 9 ، برای اینفینیتی چیزی بیشتر از یک کار تیمی پیچیده بود. یک شرکت بزرگ خودروسازی، بینش منحصربه‌فردی به هنر دستی عرضه کرد و یک ایده جذاب را به وجود آورد: روز به روز شرکت‌های خودروسازی به خودروهای خودران بیشتر نزدیک می‌شوند اما آیا می‌توان بازاری به نام "عشق به خودرو" ایجاد کرد که در آن فقط هنر و لذت رانندگی مطرح باشد؟آلبیسا می‌گوید:یکی از قسمت‌های این پروژه همین است. وقتی زندگی ما راحت‌تر می‌شود، رویاهایمان هم بیشتر می‌شود. چرا 100 تا از آن نسازیم؟ چرا 1000 تا نسازیم؟از قضا، انتقال قدرت خودروی برقی که ساده و جمع‌وجور و بلای جان عشاق خودرو است که فقط به پیشرانه‌های احتراق داخلی اعتقاد دارند، ساختن خودروهای پرشور مثل پروتوتایپ 9 را ممکن می‌کند.ساخت یک خودروی برقی با طراحی بدنه، سیستم تعلیق و لاستیک‌های قدیمی برای یک شرکت خودروسازی قرن 21 که هنوز 30 سالش نشده است، به نظر عجیب می‌رسد. اما کل هدف ساخت پروتوتایپ 9 ، نشان دادن این است که در خودروسازی، همیشه فناوری، احساس و هیجان را کنترل نمی‌کند.آلبیسا می‌گویدما همیشه درباره‌ی آینده رویاپردازی می‌کنیم، اما این بار ما به سراغ گذشته رفتیم.

تصور کنید سال 1936 است و شما یک مهندس ژاپنی علاقه‌مند به هواپیما و خودروهای پرسرعت هستید که یک W25 مخصوص مسابقات جایزه بزرگ، یکی از اولین موشک‌های نقره‌ای ژرمن‌ها را از نزدیک می‌بینید. فکر می‌کنید پس از آن چه اتفاقی می‌افتد؟ اینفینیتی با پروتوتایپ 9 جواب این سوال را می‌دهد.در نگاه اول، پروتوتایپ 9 چیزی بیشتر از وسواس یک طراح برای صیقل دادن فلز است. شاید یک تلاش جسورانه برای ساخت یک محصول افسانه‌ای توسط شرکتی باشد که نیم قرن بعد از دوران این خودرو به وجود آمده است اما همانند یک شمشیر سامورایی، پروتوتایپ 9 از لایه‌های مخفی متعددی ساخته شده است.اگر از بعضی زاویه‌ها به پروتوتایپ 9 نگاه کنیم، نشانه‌هایی از اینفینیتی را در یک مرسدس بنز مسابقه‌ای قدیمی خواهیم دید

پروتوتایپ 9 چیست؟

گفت:به گزارش خبرآنلاین به نقل از پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، فخریه کاشان با تشریح دستاورد سفر وزیر راه و شهرسازی به آلمان گفت که در این سفر تفاهم‌نامه‌ای با شرکت زیمنس آلمان امضا شد تا این شرکت شبکه حمل و نقل ریلی کشور به ویژه شبکه حمل و نقل ریلی پایتخت را مورد بررسی و مطالعه قرار دهد.وی ادامه داد که مطالعه شبکه حمل و نقل ریلی پایتخت توسط زیمنس با هدف رفع مشکلات ترافیکی تهران با ایجاد خطوط ریلی حومه‌ای انجام می‌شود تا تردد در مسیر شرق به غرب و شمال به جنوب پایتخت با ایجاد خطوط حمل و نقل ریلی حومه‌ای تسهیل شود.قایم‌مقام وزیر در امور بین‌الملل و تامین مالی افزود که در سفر وزیر راه و شهرسازی و هیات همراه مذاکراتی نیز در حوزه شرکت‌های بندری و مذاکراتی با بانک‌های آلمان به منظور رفع موانع بانکی انجام شد.فخریه کاشان درباره مذاکره با رییس ایرباس در آلمان نیز گفت که در این نشست درباره موانع موجود برای تسریع در اجرای توافقات با ایرباس مذاکره شد.وی با بیان اینکه مذاکرات با ایرباس برای انعقاد قرارداد نهایی ادامه دارد، با اشاره به پیش قراداد 500 صفحه‌ای با ایرباس، گفت که این حجم از قرارداد باید با جزییات مطالعه و نظرات طرفین منتقل شود.قایم مقام وزیر راه و شهرسازی درباره اظهاراتی مبنی بر انعقاد قرارداد نهایی و عدم مجوز آمریکا به ایرباس گفت:فخریه کاشان درباره زمان نهایی شدن پیش‌قرارداد خرید 118 فروند هواپیما از ایرباس گفت که امیدواریم طی یک‌ماه آینده این قرارداد نهایی شود.وی با تاکید بر اینکه از طرف ایران هیچ ضمانت بانکی و دولتی برای خرید این هواپیمایی داده نشده و نمی‌شود افزود که در سال جاری میلادی بین 5 تا 8 فروند از هواپیماهای خریداری شده به ایران تحویل می‌شود.

گفت:به گزارش خبرآنلاین به نقل از پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، فخریه کاشان با تشریح دستاورد سفر وزیر راه و شهرسازی به آلمان گفت که در این سفر تفاهم‌نامه‌ای با شرکت زیمنس آلمان امضا شد تا این شرکت شبکه حمل و نقل ریلی کشور به ویژه شبکه حمل و نقل ریلی پایتخت را مورد بررسی و مطالعه قرار دهد.وی ادامه داد که مطالعه شبکه حمل و نقل ریلی پایتخت توسط زیمنس با هدف رفع مشکلات ترافیکی تهران با ایجاد خطوط ریلی حومه‌ای انجام می‌شود تا تردد در مسیر شرق به غرب و شمال به جنوب پایتخت با ایجاد خطوط حمل و نقل ریلی حومه‌ای تسهیل شود.قایم‌مقام وزیر در امور بین‌الملل و تامین مالی افزود که در سفر وزیر راه و شهرسازی و هیات همراه مذاکراتی نیز در حوزه شرکت‌های بندری و مذاکراتی با بانک‌های آلمان به منظور رفع موانع بانکی انجام شد.فخریه کاشان درباره مذاکره با رییس ایرباس در آلمان نیز گفت که در این نشست درباره موانع موجود برای تسریع در اجرای توافقات با ایرباس مذاکره شد.وی با بیان اینکه مذاکرات با ایرباس برای انعقاد قرارداد نهایی ادامه دارد، با اشاره به پیش قراداد 500 صفحه‌ای با ایرباس، گفت که این حجم از قرارداد باید با جزییات مطالعه و نظرات طرفین منتقل شود.قایم مقام وزیر راه و شهرسازی درباره اظهاراتی مبنی بر انعقاد قرارداد نهایی و عدم مجوز آمریکا به ایرباس گفت:فخریه کاشان درباره زمان نهایی شدن پیش‌قرارداد خرید 118 فروند هواپیما از ایرباس گفت که امیدواریم طی یک‌ماه آینده این قرارداد نهایی شود.وی با تاکید بر اینکه از طرف ایران هیچ ضمانت بانکی و دولتی برای خرید این هواپیمایی داده نشده و نمی‌شود افزود که در سال جاری میلادی بین 5 تا 8 فروند از هواپیماهای خریداری شده به ایران تحویل می‌شود.

وزیر راه و شهرسازی در سفر به آلمان چه گفت؟

همیشه پیش از معرفی پرچم‌داران کمپانی‌های مختلف و تصاویری از آن‌ها فاش می‌شود که نیز یکی از آن‌ها است. حال شاهد تصویر رندر جدیدی از سوی شرکت Spigen هستیم که قاب محافظ ال‌جی جی 5 را نشان می‌دهد.. در کنار مشخصات قدرتمند، . Spigen مدعی شده که سعی کرده‌اند در طراحی این رندر تمام شایعات منتشر شده را در نظر بگیرند. در این رندر نیز دکمه‌های افزایش و کاهش حجم صدا در بخش کناری دستگاه قرار گرفته است و در بخش پشتی محصول نیز شاهد اسکنر اثر انگشت هستیم. در بخش پشتی و بالایی دستگاه جای نسبتا بزرگی برای دوربین در نظر گرفته شده است و بر اساس شایعات این محصول از دو لنز در بخش پشتی بهره خواهد برد. این تلفن هوشمند همانند نسخه‌های پیشین از فناوری فوکوس لیزری و مادون قرمز استفاده خواهد کرد و دو فلاش LED نور کافی را برای عکاسی در شرایط تاریک مهیا خواهند کرد.بر اساس این تصویر، ال‌جی جی 5 ظاهر زیبا و اسپرتی خواهد داشت و نسبت بدنه به‌نمایشگر مناسبی را در آن شاهد خواهیم بود. اما فعلا برای پی بردن به‌اطلاعات رسمی و طراحی اصلی این دستگاه باید حدود دو هفته منتظر ماند. Spigen اعلام کرده که قاب مذکور در اواخر ماه مارس آماده عرضه خواهد بود که با این اوصاف فاصله‌ای چند هفته‌ای بین زمان معرفی جی 5 و عرضه این قاب وجود خواهد داشت.

همیشه پیش از معرفی پرچم‌داران کمپانی‌های مختلف و تصاویری از آن‌ها فاش می‌شود که نیز یکی از آن‌ها است. حال شاهد تصویر رندر جدیدی از سوی شرکت Spigen هستیم که قاب محافظ ال‌جی جی 5 را نشان می‌دهد.. در کنار مشخصات قدرتمند،

قاب محافظ ال جی جی 5 چیست؟

معرفی برنامه کاربردی آیفون برای دکوراسیون و چیدمان خانه در حقیقت برنامه دیزاین هوم، نرم افزاری قدرتمند و حرفه‌ای است که جهت طراحی دکوراسیون داخلی می‌توان از آن استفاده نمود . این نرم افزار به کاربران این امکان را خواهد داد تا به سادگی تمامی اجزای داخلی ساختمان را طراحی و در جای مناسب خود شبیه سازی کنند.شما در اپلیکیشن Design home میتوانید دیزاین و ساختار خانه را عوض کنید و وسایل جدید بخرید و خانه را به شکل دلخواه خود در بیاورید.با بهره گرفتن از این نرم افزار شما این توانایی را دارید تا بر اساس مقیاس مورد نظر خود تمامی طراحی‌های موجود را انجام دهید، هر قسمت از خانه را با سلیقه شخصی چیدمان نمایید، دیوارها را رنگ کنید و نور پردازی مورد نظرتان را شبیه سازی کنید. این برنامه به شما در خلاقیت و آشنایی با سبک درست چیدمان خانه بسیار کمک خواهد کرد.ویژگی‌های برنامه دیزاین هوم:وجود شرایط متن باز و بدون محدودیت نرم افزار در استفاده از آنوجود یک مجموعه کامل از نمونه‌های داخلی جهت استفاده در طراحی داخلیتوانایی شبیه سازی نقشه‌های گوناگونچیدمان قسمت‌های مختلف خانه با استفاده از ابزارهای گوناگون به شکل مجازیروابط کاربری ساده و محیط راحت کار با این نرم افزارتوانایی ذخیره سازی تصاویر طراحی شده به صورت فرمت‌های تصویریاپلیکیشن طراحی خانه برای ایفونی‌ها یکی از کاربردی‌ترین و سرگرم کننده‌ترین اپ‌های موجود است. شما می‌توانید این برنامه را از اپ استور سیب بازار دانلود کنید لینک دانلود - % D8 % AE % D8 % A7 % D9 % 86 % D9 % 87 - Design - Home

معرفی برنامه کاربردی آیفون برای دکوراسیون و چیدمان خانه در حقیقت برنامه دیزاین هوم، نرم افزاری قدرتمند و حرفه‌ای است که جهت طراحی دکوراسیون داخلی می‌توان از آن استفاده نمود . این نرم افزار به کاربران این امکان را خواهد داد تا به سادگی تمامی اجزای داخلی ساختمان را طراحی و در جای مناسب خود شبیه سازی کنند.شما در اپلیکیشن Design home میتوانید دیزاین و ساختار خانه را عوض کنید و وسایل جدید بخرید و خانه را به شکل دلخواه خود در بیاورید.با بهره گرفتن از این نرم افزار شما این توانایی را دارید تا بر اساس مقیاس مورد نظر خود تمامی طراحی‌های موجود را انجام دهید، هر قسمت از خانه را با سلیقه شخصی چیدمان نمایید، دیوارها را رنگ کنید و نور پردازی مورد نظرتان را شبیه سازی کنید. این برنامه به شما در خلاقیت و آشنایی با سبک درست چیدمان خانه بسیار کمک خواهد کرد.ویژگی‌های برنامه دیزاین هوم:وجود شرایط متن باز و بدون محدودیت نرم افزار در استفاده از آنوجود یک مجموعه کامل از نمونه‌های داخلی جهت استفاده در طراحی داخلیتوانایی شبیه سازی نقشه‌های گوناگونچیدمان قسمت‌های مختلف خانه با استفاده از ابزارهای گوناگون به شکل مجازیروابط کاربری ساده و محیط راحت کار با این نرم افزارتوانایی ذخیره سازی تصاویر طراحی شده به صورت فرمت‌های تصویریاپلیکیشن طراحی خانه برای ایفونی‌ها یکی از کاربردی‌ترین و سرگرم کننده‌ترین اپ‌های موجود است

معرفی برنامه کاربردی آیفون برای دکوراسیون داخلی چیست؟

یکی از مشهورترین ستیزه‌های فکری در زیست شناسی و سایر علوم، ستیز سرشت و پرورش (طبیعت و تربیت) نام دارد. در این جدال، بحث اصلی بر سر این است که رفتار ما تا چه اندازه به وسیله وراثت (سرشت) و تا چه اندازه توسط محیط و یادگیری (تربیت) تعیین می‌شود. مثلا چه میزان از شخصیت فرد از پیش توسط عوامل ژنتیکی و چقدر از شخصیت فرد توسط تجربیات محیطی و در طول زندگی شکل می‌گیرد؟ این عبارت به شکل‌های مختلفی ترجمه شده است. از جمله :طبیعت و تربیت، ذاتی اکتسابی، سرشت و پرورش، وراثت و محیط. در مورد مسیله سرشت و پرورش آنچه مسیله را پیچیده‌تر می‌کند این است که عوامل سرشتی و تربیتی، خود نیز بر یکدیگر ت ثیر می‌گذارند یا به عبارت دیگر با یکدیگر برهمکنش دارند. به بیان دقیق‌تر، " امروزه دیگر قادر نیستیم همانند گذشته عوامل محیطی و ژنتیکی را به طور کامل از یکدیگر جدا فرض کنیم. حجم وسیعی از شواهد و مدارک حاکی از وجود برهمکنش و تاثیر دوسویه میان عوامل محیطی و ژنتیکی موجود است. به عبارت دقیق‌تر، بسیاری از نمایه‌های محیطی که در دانش‌های رفتاری بکار می‌روند، خود از عوامل ژنتیکی تاثیر می‌گیرند! برای مثال تا چندی پیش پرورش فرزندان توسط والدین یک عامل محیطی مطلق در نظر گرفته می‌شد. با این حال، امروزه شواهد و مدارک نشان می‌دهد که تفاوت‌های ژنتیکی، بر رفتار والدین در برابر فرزندانشان تاثیر می‌گذارد. تفاوت‌های ژنتیکی میان فرزندان نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد. برای مثال والدینی که در خانه کتاب‌های بیشتری دارند، فرزندانشان در مدرسه عملکرد بهتری دارند، اما این همبستگی لزوما به معنای آن نیست که داشتن کتاب‌های زیاد در خانه علت محیطی برای عملکرد بهتر کودکان در مدرسه است. عوامل ارثی ممکن است بر صفات والدین موثر واقع شوند، که این صفات هم با تعداد کتابهایی که آنان در خانه دارند و هم با پیشرفت تحصیلی فرزندان آنها رابطه دارد. همچنین معلوم شده است عوامل ژنتیکی در بسیاری از شاخص‌های به ظاهر محیطی، نظیر حوادث دوره کودکی، رویدادهای زندگی و. نقش دارند. به عبارت دیگر، اشخاص تا حدی به دلایل ژنتیکی، تجربیات شخصی خود را می‌آفرینند.

یکی از مشهورترین ستیزه‌های فکری در زیست شناسی و سایر علوم، ستیز سرشت و پرورش (طبیعت و تربیت) نام دارد. در این جدال، بحث اصلی بر سر این است که رفتار ما تا چه اندازه به وسیله وراثت (سرشت) و تا چه اندازه توسط محیط و یادگیری (تربیت) تعیین می‌شود. مثلا چه میزان از شخصیت فرد از پیش توسط عوامل ژنتیکی و چقدر از شخصیت فرد توسط تجربیات محیطی و در طول زندگی شکل می‌گیرد؟ این عبارت به شکل‌های مختلفی ترجمه شده است

ستیز سرشت و پرورش چیست؟

بسیاری از سرطان هایی که یک دهه قبل غیرقابل درمان بودند یا الان به طور کامل درمان می‌شوند و یا اینکه به طول عمر بیماران افزوده شده است. متاسفانه تعداد سرطان‌ها بیشمار هست ولی چند نوع سرطان شیوع بیشتری در مردان مسن دارند که بیشتر به آن پرداخته می‌شود. وقتی می‌گوییم مسن یعنی در افراد بالای 50 سال است ولی این قانون و قاعده نیست. هر سرطانی هر سنی را گرفتار می‌کند ولی باز هر سرطانی یک سن شیوع بیشتر دارد که ممکن است از دوران کودکی تا پایان عمر این شیوع متفاوت باشد.شاید هیچ سرطانی به اندازه سرطان پروستات در نوع بشر شایع نباشد البته در بعضی جاها سرطان در رده دوم پس از قرار می‌گیرد.سرطان پروستات شایعترین سرطان در مردان است. امروزه برای بسیاری از بیماریها و سرطان‌ها مارکر ( Marker ) های دقیقی تشخیص داده شده‌اند که با اندازه گیری آنها می‌توان پی به وجود یک بیماری خاص یا سرطان برد.اگر مارکر مربوط به سرطان باشد به آن تومور مارکر ( Tumor Marker ) گفته می‌شود. PSA تومور مارکر سرطان پروستات است، و در اینجا می‌خواهیم در مورد آن با شما خوانندگان گرامی صحبت کنیم.در بدن برای بسیاری از سرطانها، مثل سرطان بیضه، سرطان تخمدان و سرطان دستگاه گوارش تومور مارکر وجود دارد، یعنی اگر ما میزان تومور مارکر مربوطه را در خون اندازه گیری کنیم و از یک میزان مشخصی بالاتر باشد، بیانگر وجود احتمالی یک سرطان بخصوص خواهد بود.دقت تومور مارکرها در تشخیص سرطان متفاوت است، دقت تومور مارکر در تشخیص سرطان را با کلمه حساسیت مشخص می‌کنند، هر قدر میزان حساسیت ( Sensitivity ) یک تومور مارکر بیشتر باشد، دقت آن در بیشتر است.سرطان پروستات شایعترین سرطان مردان است و پس از شایعترین سرطانی است که مردها بعلت آن فوت می‌کنند. رشد سرطان پروستات در اکثر موارد بطیی است.هر قدر سرطان پروستات زودتر تشخیص داده شود درمان آن موثرتر خواهد بود. مت سفانه در ایران اکثر مردان مبتلا به سرطان پروستات در مراحل پیشرفته بیماری تشخیص داده می‌شوند. پروستات همان علایم بزرگی خوش خیم پروستات هستند ولی چون سرطان پروستات به ناحیه ستون فقرات دست انداری می‌کند، یکی از علایم آن می‌تواند درد درناحیه کمر وستون فقرات باشد.چون سرطان پروستات در مراحل ابتدایی هیچگونه علامتی ندارد، بنابراین تشخیص آن درمراحل ابتدایی که بهتر درمان می‌شود،خیلی مشکل است، مگر اینکه بیمار جهت چک آپ خود مراجعه کند.بعد از 40 سالگی نسبت به آزمایش سرطان پروستات اقدام کنید.رژیم غذایی سالم داشته باشید. بررسی‌ها نشان داده اندکه خوردن غذای پرچرب خطر سرطان پروستات ( Cancer ) را افزایش می‌دهد.از طرف دیگر، مواد غذایی پر فیبر، میوه، و پخته شده خطر ابتلا به سرطان پروستات را کم می‌کنند.مواظب وزن خود باشید. چاقی خطر تعدادی از سرطان‌ها از جمله سرطان پروستات را زیاد می‌کند.به طور مرتب ورزش کنید.سیگار نکشیدبا پزشک خود در مورد سایر اقدامات پیشگیری کننده مشورت کنید. در سال 1920 طول عمر زنان فقط یک سال بیشتر از مردان بود ولی امروزه این تفاوت بیش از 5 سال است. چرا؟ برای اینکه مردان: - در سنین پایین‌تر و بیش از زنان از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، ، سکته و بسیاری دیگر از بیماری‌ها می‌میرند. - همان قدرکه خانم‌ها مواظب سلامتی خود هستند، مردان نیستند. - بیشتر احتمال دارد که دارای رفتارهای غیر بهداشتی باشند. - موقع نیاز به پزشک، کمتر مراجعه می‌کنند. - کمتر از خانم‌ها به اقدامات پیشگیری کننده از بیماری‌ها پایبند هستند. - احتمال داشتن مشاغل پرخطر در آنها بیشتر است. - بیشتر در معرض تصادفات و حوادث می‌باشند.پیشگیری، پیشگیری و باز هم پیشگیریورزش کنید، از غذاهای کم چرب و پر فیبر استفاده کنید، سیگار را ترک کنید، و بطور منظم بسته به سن خود چک آپهای دوره‌ای را انجام دهید.مردان تقریبا نصف زنان جهت چک آپ به پزشک مراجعه می‌کنند (این رقم صرفنظر از مراجعه خانم‌ها به پزشک هنگام حاملگی است).حتی وقتی یک مرد به پزشک مراجعه می‌کند، اکثرا نمی‌تواند تمام آن چیزی که لازم است با پزشک خود در میان بگذارد. چرا مردان کمتر به سلامتی خود می‌اندیشند؟مقداری از آن مربوط به چگونگی بزرگ شدن مرد است. ما به پسر بچه می‌گوییم که چون یک مرد است، گریه نکند، شکایت نکند و اظهار ضعف و ناتوانی نکند.در دهه 20 مردان فکر می‌کنند که فنا ناپذیر هستند و فکر می‌کنند که مراجعه به پزشک پول و وقت تلف کردن است.در دهه 30 زندگی مردان به شدت مشغول کار و گرفتار خانواده هستند، و در دهه 40 مردان دوست ندارند یک بیماری در آنها کشف شود و یا پروستات آنها معاینه شود.در زندگی محکم و قوی بودن دارای مزایایی است ولی آن می‌تواند برای یک مرد کشنده باشد.بسیاری از بیماری هایی که زندگی را به مخاطره می‌اندازند، مثل سرطان‌ها، بیماریهای قلبی و دیابت، اگر زود تشخیص و درمان شوند، ممکن است بطور کامل درمان شوند.دو تا از علایم اولیه و تنفس کوتاه می‌باشد. بررسی‌ها نشان داده‌اند که دو سوم مردانیکه دچار این دو علامت می‌شوند، به پزشک مراجعه نمی‌کنند.اگر شما به خاطر نمی‌آورید که آخرین بار کی جهت بررسی به پزشک مراجعه کرده‌اید، تلفن را بردارید و از پزشک خود وقت ملاقات بگیرید، حتی اگر احساس می‌کنید که خیلی سالم هستید.کلیه‌ها دو عضو لوبیایی شکل هستند که در هر طرف در زیر دنده‌ها در ناحیه پهلوها قرار گرفته‌اند و مثل هر عضو دیگر بدن می‌توانند سرطانی شوند. کلیه‌ها مسیول دفع مواد زاید از بدن هستند.سرطان کلیه ( Kidney Cancer ) جزو سرطان‌های با مشی بد محسوب می‌شود. سرطان کلیه 2 درصد سرطان‌های بدن را شامل می‌شود.در آمریکای شمالی بیشترین میزان شیوع و در آسیا و آفریقا کمترین میزان شیوع را دارد.در انگلستان سرطان کلیه ( kidney Tumor ) هشتمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان شایع در زنان می‌باشد.در سالهای اخیر به میزان شیوع سرطان کلیه در تمامی جوامع افزوده شده است.من از وجود آمار سرطان کلیه در کشور خودمان اطلاعی ندارم ولی میزان بروز سرطان کلیه در 30 سال گذشته در انگلستان 2 برابر شده است.مقداری از این افزایش، مربوط به پیشرفت در تکنیک‌های تشخیصی می‌باشد.تعدادی از سرطان‌ها به آهستگی پیشرفت می‌کنند و تعدادی دیگر رشد سریع داشته و غیر قابل درمان هستند. هنوز موثر برای سرطان کلیه ابداع نشده است.سرطان کلیه اکثرا در افراد بالای 40 سال دیده می‌شود. هنوز علت این بیماری بخوبی مشخص نشده است، ولی یک عده فاکتورهای خطر وجود دارند که فرد را مستعد ایجاد سرطان کلیه می‌کنند. - کشیدن سیگار:کشیدن سیگار خطر ایجاد سرطان کلیه را دو برابر می‌کند. - چاقی:افراد چاق بیشتر از افراد عادی مبتلا به سرطان کلیه می‌شوند. - فشارخون بالا - دیالیز طولانی مدت - شغل:افرادیکه با آسبستوز (لنت ترمز) و کادمیوم (صنایع تلویزیون سازی) سر وکار دارند، خطر ابتلاء به سرطان کلیه در آنها زیاد می‌شود.ذرات پراکنده آسبستوز در فضا ناشی از خوردگی لنت ترمز سرطانزا است. - جنس:مردان بیبشتر از زنان مبتلا به سرطان کلیه می‌شوند. - سابقه فامیلی:کسانیکه در یکی از افراد خانواده سابقه سرطان کلیه دارند، شانس ایجاد سرطان کلیه در آنها بیشتر از افراد عادی است.اینکه تمامی افراد مبتلا به سرطان کلیه دارای عوامل خطر فوق باشند، اینطور نیست، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان کلیه، دارای هیچیک از فاکتورهای خطر فوق نیستند. - شایعترین علامت وجود ادرار خونی ( Hematuria ) است. - درد مبهم در پهلوها که مداوم است و از بین نمی‌رود. - وجود توده ( Mass ) در پهلوها - - تب - خستگی، ضعف و بیحالیممکن است یک عفونت، کیست کلیه و سایر موارد نیز سبب علایم فوق شوند، ولی بیمار باید هوشیار باشد، که به موقع به پزشک مراجعه و بررسی شود.پزشک ابتدا بیمار را معاینه می‌کند، اگر مشکوک به سرطان کلیه باشد، بهترین تست تشخیصی، CT اسکن است.برای مشخص ساختن روش درمانی هر سرطانی باید ابتدا مشخص کرد که سرطان در کدام مرحله است (مراحل ابتدایی یا پیشرفته). سرطان کلیه دارای 4 مرحله است: - مرحله یک:اندازه توده ( Mass ) سرطانی کوچکتر از 7 سانتیمتر و محدود به کلیه است. - مرحله 2 :اندازه توده سرطانی بزرگتر از 7 سانتیمتر و محدود به کلیه است. - مرحله 3 :توده سرطانی از کلیه عبور کرده و نواحی اطراف کلیه را گرفتار کرده است، ولی دست اندازی دور دست ندارد. - مرحله 4 :سرطان به نقاط دور دست مثل کبد و ریه دست اندازی کرده است.مت سفانه سرطان کلیه شیمی درمانی موثر ندارد و در مقابل پرتودرمانی نیز مقاوم است، بنابراین درمان در هر مرحله‌ای جراحی است.باید حداکثر سعی را کرد که تمام سرطان از بدن بیمار با جراحی خارج گردد.در جراحی برای سرطان کلیه هر آنچه که در داخل فاسیای کلیه وجود دارد که شامل غده فوق کلیه نیز می‌شود، درآورده می‌شود.پس از جراحی بیمار باید بطور دقیق تحت نظر باشد و دستورات پزشک را اجرا کند.معمولا در ابتدا هرشش ماه CT اسکن، عکس سینه و آزمایشات خون انجام می‌شوند. شانس عود سرطان پس از جراحی بخصوص در مراحل 3 و 4 زیاد است.اگر سرطان کلیه عود کرد باید مجددا جراحی شود. شایعترین محل عود، همان محل درآوردن کلیه می‌باشد.روی همرفته 70 درصد بیماران مبتلا به سرطان کلیه 5 سال زنده می‌مانند ولی مت سفانه در مراحل پیشرفته از این میزان به مقدار زیادی کاسته می‌شود.سرطان بیضه ( Testicular Cancer ) یکی از سرطانهای نسبتا شایع در مردان می‌باشد. از هر 250 نفر مرد یک نفر آن در طول زندگی مبتلا به سرطان بیضه می‌شود.سرطان بیضه دارای اهمیت خیلی زیادی است. اکثرا مردان جوان را گرفتار می‌کند. حداکثر شیوع سنی آن ما بین 40 - 20 سالگی است، در حقیقت آن شایعترین سرطان در مردان 40 - 20 ساله است.سرطان بیضه یک درصد کل سرطان‌های بدخیم در مردان را شامل می‌شود. در حدود 3 - 2 درصد موارد، سرطان بیضه دو طرفه است. سرطان بیضه اگر به موقع تشخیص داده نشود، بسرعت در بدن پخش می‌شود.یک عده فاکتورهای خطر آفرین وجود دارند که سبب شیوع زیاد سرطان بیضه ( TestisCancer ) در افرادی می‌شوند که دارای این فاکتورهای خطر هستند.سرطان بیضه بندرت قبل از 15 سالگی دیده می‌شود، ولی انواعی از سرطان بیضه وجود دارند که حتی در شیرخواران نیز دیده می‌شوند.خوشبختانه سرطان بیضه از جمله سرطان هایی است که درمان‌های موثر برای آن وجود دارد. اگر به موقع تشخیص داده شود و درمان صحیح انجام شود، تا 90 درصد موارد را می‌توان با موفقیت درمان کرد.حتی در مواردی که سرطان بیضه به سایر نقاط بدن دست اندازی کرده است، تا 80 درصد موارد قابل درمان است.شایعترین علامت سرطان بیضه وجود یک توده بدون درد در داخل نسج بیضه می‌باشد، مثلا بیمار یک توده سفتی به اندازه در داخل نسج بیضه لمس می‌کند.تقریبا 99 درصد توده‌های سفت در داخل نسج بیضه سرطان هستند، بنابراین هر توده داخل نسج بیضه سرطان است مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. بیمار نباید بعلت خجالت کشیدن، از مراجعه به پزشک خود داری نماید. 1 - شایعترین علامت وجود یک توده بدون درد در داخل نسج بیضه است. 2 - احساس درد حاد یا مبهم در کیسه بیضه یا قسمت تحتانی شکم 3 - بزرگ شدن سینه‌ها، بعضی از تومورهای بیضه ماده‌ای ترشح می‌کنند که سبب‌ها در مردان می‌شوند. 4 - احساس درد در قسمت تحتانی کمر که بعلت دست اندازی تومور بیضه به ناحیه شکم می‌باشد و در مراحل پیشرفته بیماری دیده می‌شود. 5 - یکی از محل‌های شایع دست اندازی سرطان بیضه ریه‌ها می‌باشند که در آن بیمار ممکن است دچار با خلط خونی شود، اگر این علامت ایجاد شود متاسفانه نشاندهنده مراحل بسیار پیشرفته بیماری خواهد بود.در ابتدا برای درمان سرطان بیضه ( Testicular Cancer )، باید بیضه همان طرف در آورده شود.ولی آن همه درمان نمی‌باشد. نوع درمان بعدی پس از در آوردن بیضه، بستگی به تشخیص پاتولوژی و وسعت بیماری دارد.بسته به شرایط بیمار می‌توان از پرتو درمانی، شیمی درمانی و جراحی استفاده کرد.همانطور که در سطور بالا ذکر گردید، بعلت پیشرفت‌های درمانی، شانس زنده ماندن بیمار برای 5 سال در مراحل ابتدایی 95 درصد و در مراحل پیشرفته 80 دصد است.بطور خلاصه هیچ توده و بزرگ شدن بیضه را دست کم نگیرید و خجالت مانع مراجعه شما به پزشک نشود.سرطان مثانه یکی از سرطان‌های نسبتا شایع در مردان می‌باشد. این سرطان مخصوص سنین بالا است. از هر ده نفر مرد مبتلا به سرطان مثانه، 9 نفر آنها بالای 55 سال سن دارد.سن متوسط تشخیص سرطان مثانه 73 سالگی است. یک دهم درصد سرطان مثانه در زیر 20 سالگی و 0 / 4 درصد ما بین 34 - 20 سالگی تشخیص داده می‌شود.مردان 3 برابر زنان مبتلا به سرطان مثانه می‌شوند. مهم‌ترین علامت سرطان مثانه ادرار خونی است. وجود خون به هر میزان در ادرار را باید مهم تلقی کرد.سرطان مثانه جزو سرطان هایی است که فاکتورهای خطر بسیار شناخته شده دارد و ما در زندگی خود می‌توانیم با تغییر این فاکتورها شانس ابتلا به سرطان مثانه را نیز تغییر دهیم.عواملی که سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه می‌شوند به قرار زیر هستند: - کشیدن سیگار:بزرگترین فاکتور خطر برای سرطان مثانه است. هر قدر مدت زمان مصرف سیگار بیشتر و تعداد آن زیادتر باشد، امکان ابتلا به سرطان مثانه بیشتر است.دود سیگار حاوی مواد شیمیایی است که خاصیت سرطان زایی دارند. خطر ابتلا به سرطان مثانه در سیگاری‌ها 2 / 2 برابر جمعیت عادی است. - قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی:افرادی که بعلت ماهیت شغل خود با مواد شیمیایی و رنگی سروکار دارند (نساجی، رنگرزی، خشک شویی، پلاستیک، لاستیک، قطران، قیر، ذغال و غیره) خطر ابتلا به سرطان مثانه در آنها بیشتر است. افرادی که با این مواد سر و کار دارند باید بطور دوره‌ای از نظر وجود احتمالی سرطان مثانه بررسی شوند. - سن:سرطان مثانه در زیر سن 40 سالگی نادر است. چون مواد شیمیایی، سیگار و مواد سرطانزا نیاز به زمان دارند تا اثرات خود را ظاهر سازند. ولی سرطان مثانه در هر سنی قابل رویت است. - جنس:سرطان مثانه در مردان خیلی شایعتر از زنان می‌باشد. - عفونت:عفونت مکرر مثانه و سنگ مثانه فرد را مستعد ابتلا به سرطان مثانه می‌کند. منتهی معمولا نوع سرطان این افراد از نوع خطرناکتر می‌باشد. - درمان‌های قبلی برای سرطان:اگر فردی بعلت یک سرطان دیگر تحت پرتودرمانی لگن قرار گیرد و یا با بعضی از داروها شیمی درمانی شود (مثل سیکلوفسفامید) خطر سرطان مثانه در آنها بیشتر می‌شود.درمان بستگی به وسعت بیماری دارد. اگر بیماری در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود خیلی بهتر خواهد بود.حدود 70 درصد سرطان‌های مثانه مشی بطیی دارند و سال‌ها بیمار خوب است و در 30 درصد موارد سرطان بسرعت پیشرفت می‌کند.اگر سرطان مثانه در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود یعنی هنوز سرطان محدود به مثانه باشد و از جدار مثانه عبور نکرده و به جاهای دیگر بدن دست اندازی نکرده است، درمان ساده‌تر است.سن بیمار نیز در انتخاب نوع درمان تاثیر دارد. در بسیاری از موارد می‌توان با جراحی فقط توده سرطانی را برداشت.گاها برای درمان، کل مثانه بیمار خارج و از روده‌های بیمار برای او مثانه ساخته می‌شود.

بسیاری از سرطان هایی که یک دهه قبل غیرقابل درمان بودند یا الان به طور کامل درمان می‌شوند و یا اینکه به طول عمر بیماران افزوده شده است. متاسفانه تعداد سرطان‌ها بیشمار هست ولی چند نوع سرطان شیوع بیشتری در مردان مسن دارند که بیشتر به آن پرداخته می‌شود. وقتی می‌گوییم مسن یعنی در افراد بالای 50 سال است ولی این قانون و قاعده نیست

مسن چیست؟

پژوهشگری چینی برای بررسی توسعه‌ی عملکرد شناختی ذهن میمون‌ها با تکیه بر نظریات خود، . این اقدام در حالی صورت گرفته که جامعه‌ی علمی به مخالفت شدید با آن برخاسته است. مطالعاتی که توسط دانشگاه‌های مختلف و با رهبری موسسه‌ی زوالوجی در جنوب غربی گردآوری شده‌اند، با بیانی ساده‌تر مفهوم فرایند تکامل را که منجر به ارتقای سطح هوش انسانی می‌شود، ارایه دادند. به نقل از مقاله‌ای که در تاریخ 27 مارس در مجله‌ی علوم ملی چین منتشر شد:اندازه‌ی فیزیکی مغز و مهارت‌های شناختی در طول تاریخ تکاملی چشم‌گیرترین تغییرات را پشت سر گذاشته‌اند و هنوزه دانشمندان در تحلیل سازوکارهای پیچیده‌ی ذهن انسان که اساس و بنیان تغییرات بشری هستند، با چالش رو‌به‌رو می‌شوند.براساس مقاله‌ی یادشده، این نخستین بار است که چنین مطالعه‌ای انجام شده است. سو بینگ، یکی از پژوهشگران موسسه‌ی زوالوجی متعلق به آکادمی علوم چین در این‌باره گفت:آزمایش‌هایی که در این زمینه انجام شده‌اند از جانب نظام اصول و مقررات دانشگاهی چین مورد بررسی قرار گرفته و نه‌تنها با بهترین استانداردهای علمی و بین‌المللی پیش رفته‌اند که حتی از جانب سازمان حقوق بین‌الملل حیوانات نیز مورد ت یید قرار گرفتند.این پژوهشگر در گفت‌وگو با با اشاره به اهمیت پژوهش‌های انجام‌شده گفت:در بلندمدت پژوهش‌های بنیادی نتایج ارزشمندی را به جامعه‌ی علمی ارایه می‌دهند که در راستای تجزیه و تحلیل آسیب‌شناسی و درمان بیماری‌های ناشی از عملکرد غیر طبیعی مغز انسان مانند اوتیسم است. در مقابل گروهی از دانشمندان که بر حفظ اصول و مقررات اخلاقی در زمینه‌ی آزمایش‌های ترانس ژنیک و ترکیب ژن‌های انسان با حیوانات و گروه میمون‌ها تاکید دارند، ورود به وادی این آزمایش‌ها را خطرناک توصیف می‌کنند. چندی پیش، خبر داغی در ارتباط با مباحث ژنتیکی از دانشمندان چینی شنیده شد که دنیای ژنتیک را تکان داد. محتوای خبر حاکی از آن بود که در ماه نوامبر . این اقدام موج عظیمی از اعتراض‌ها را به‌دنبال داشت.دانشمند جنجال‌آفرین ادعا کرد که با استفاده از ابرازهایی به نام - cas9 ، ژن‌های معیوب را در ساختار ژنتیکی سلولی که در کودکان امکان ابتلا به را فراهم می‌کند، حذف کرده است. مقامات قضایی کشور چین این اقدام را غیرقانونی دانستند و دستور انجام تحقیقات را صادر کردند. اکنون، نتایج جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عملیات انتقال ژن‌های انسانی نوع MCPH1 به میمون‌ها موفقیت‌آمیز بوده است. این یافته‌ها نویدبخش دستاوردهای مهم در توسعه و تکامل دانش مرتبط با مغز است. تجزیه و تحلیل رفتار میمون‌ها نشان می‌دهد که این گروه پس از انتقالات ژنی به سبک ذهنی‌رفتاری انسانی نزدیک شده‌اند و نسبت به گروه‌های دیگر، به حافظه‌ی کوتاه مدت قوی‌تر و سرعت واکنش کوتاه‌تر دسترسی یافتند.پژوهش‌های انجام‌شده توسط تعداد زیادی از دانشمندان غربی مورد انتقادهای شدید قرار گرفته است. جیمز سیکلا، ژنتیک‌شناس از دانشگاه کلرادو روش تحقیقی صورت‌گرفته را راهی خطرناک توصیف می‌کند. سیکلا و همکارانش در مقاله‌ای منتشرشده در سال 2010 میلادی دیدگاه مخالف خود را در این‌باره ابراز داشتند. به‌عقیده‌ی آن‌ها آزمایش‌های انتقال ژنتیکی درواقع نقض مقررات و اصول اخلاقی میمون‌هایی است که اجداد باستانی غیر انسانی ما بودند. آزمایش‌های مدرن احتمال بهره‌برداری از این حیوانات را افزایش و میمون‌ها را در معرض خطرات بالقوه قرار می‌دهد.خطرات موجود مانع نقض اصول اخلاقی و مقررات مربوط‌به زیست طبیعی این گروه از حیوانات بوده و از انجام آزمایش‌های انتقال ژنتیکی در اجداد باستانی غیر انسانی جلوگیری می‌کند. بااین‌حال نباید از یاد برد که پژوهش‌های معتبر بسیاری نیز دراین حوزه انجام شده است که می‌توان به نتایج آن‌ها استناد کرد.ژاکلین گلور، متخصص زیست‌شناسی از دانشگاه کلرادو آزمایش‌های انجام‌شده را با فیلم "سیاره‌ی میمون‌ها" که با صحنه‌هایی از ویرانی شهرها مملو شده، مقایسه کرده است. در این فیلم سینمایی بیننده با منظره‌ی آینده‌ی نابودشده‌ی انسانی به دست میمون‌ها رو‌به‌رو می‌شود. گلور در ادامه افزود :فرایند انسان‌سازی از میمون‌ها عامل خطرآفرین است. به سبک زندگی‌آن‌ها با دقت نگاه کنید. اینکه علاقه دارند در چه محیطی و با چه کیفیتی زندگی کنند. با کمی تامل متوجه می‌شویم ساختن موجودی که نمی‌تواند در هیچ‌یک از ابعاد، زندگی معنادار خلق کند، ایده‌ی موفقی نیست.اما همچنان سو، دانشمند چینی، جبهه‌گیری منتقدان غربی نسبت به نتایج آزمایش‌های خود را ریاکارانه و فاقد دقت کافی می‌داند. به عقیده‌ی او نتایج فوق‌العاده‌ی دستاوردهای علمی پژوهش‌ها قربانی تفکرات کلیشه‌ای چینی شده است. بااین‌حال کاوش‌های علمی در بررسی انتقال‌های ژنتیکی از مغز انسان به میمون‌ها همچنان ادامه داشته و دانشمندان بسیاری مانند سو را در این وادی به تحقیق وا می‌دارد.

پژوهشگری چینی برای بررسی توسعه‌ی عملکرد شناختی ذهن میمون‌ها با تکیه بر نظریات خود، . این اقدام در حالی صورت گرفته که جامعه‌ی علمی به مخالفت شدید با آن برخاسته است. مطالعاتی که توسط دانشگاه‌های مختلف و با رهبری موسسه‌ی زوالوجی در جنوب غربی گردآوری شده‌اند، با بیانی ساده‌تر مفهوم فرایند تکامل را که منجر به ارتقای سطح هوش انسانی می‌شود، ارایه دادند

پژوهشگری چینی چیست؟

افزودن توکن و کوین به کیف پول کوینومی کوینومی ( Coinomi ) یک کیف پول امن چند ارزی برای تلفن همراه و دسکتاپ است که از سال 2014 وارد بازار شده است و پشتیبانی محلی و مالکیت واقعی بیش از 125 رمزارز مبتنی بر بلاک چین و قابلیت افزودن کوین و توکن را برای کاربران بی‌شمار خود در سراسر جهان فراهم می‌کند.یکی از مشکلاتی که کاربران هنگام کار با کیف پول کوینومی با آن مواجه می‌شوند این است که برای تبدیل توکن‌ها به یکدیگر باید در ابتدا آن را به کیف پول خود اضافه کنند زیرا به صورت پیش فرض در کوینومی وجود ندارد. برای حل مشکل افزودن توکن به کیف پول کوینومی می‌توانید به مطالعه این راهنما بپردازید.افزودن توکن اتریوم ( Erc20 ) به کوینومی: 1 .وارد کیف پول کوینومی خود شده و در قسمت پایین بر روی علامت + کلیک نمایید. 2 .سپس گزینه Add token را انتخاب نموده و در پنجره‌ی باز شده اتریوم را انتخاب نمایید. 3 .لیستی از توکن‌ها در این صفحه نمایش داده می‌شود. در قسمت search نام توکن موردنظر خود را وارد نموده و در صورت وجود داشتن در لیست بر روی + کلیک نمایید تا به لیست توکن‌ها اضافه شود در غیر این صورت .برای مطالعه کامل این راهنما و کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت کوین کده مراجعه نمایید.

افزودن توکن و کوین به کیف پول کوینومی کوینومی ( Coinomi ) یک کیف پول امن چند ارزی برای تلفن همراه و دسکتاپ است که از سال 2014 وارد بازار شده است و پشتیبانی محلی و مالکیت واقعی بیش از 125 رمزارز مبتنی بر بلاک چین و قابلیت افزودن کوین و توکن را برای کاربران بی‌شمار خود در سراسر جهان فراهم می‌کند.یکی از مشکلاتی که کاربران هنگام کار با کیف پول کوینومی با آن مواجه می‌شوند این است که برای تبدیل توکن‌ها به یکدیگر باید در ابتدا آن را به کیف پول خود اضافه کنند زیرا به صورت پیش فرض در کوینومی وجود ندارد. برای حل مشکل افزودن توکن به کیف پول کوینومی می‌توانید به مطالعه این راهنما بپردازید.افزودن توکن اتریوم ( Erc20 ) به کوینومی: 1 .وارد کیف پول کوینومی خود شده و در قسمت پایین بر روی علامت + کلیک نمایید. 2 .سپس گزینه Add token را انتخاب نموده و در پنجره‌ی باز شده اتریوم را انتخاب نمایید

کیف پول کوینومی کوینومی چیست؟

که پیش از این از دولت آمریکا خواسته بود مجوزهایی برای تولید بخش‌هایی از مک پرو در و بازگشت آن‌ها به خط مونتاژ این شرکت در آمریکا صادر کند، اعلام کرد این درخواست را پس گرفته است. تیم کوک، مدیرعامل اپل ماه ژوییه اعلام کرد این شرکت می‌خواهد به تولید مک پرو در کارخانه‌ی واقع در شهر آستین ایالت تگزاس ادامه دهد اما فضای کافی برای انجام این کار در اختیار ندارد.اپل درخواست داده بود، دولت دونالد ترامپ به این شرکت اجازه دهد تا بخش‌هایی مثل بخش ت مین انرژی مک پرو را در چین تولید کند و بعد این بخش‌ها را برای مونتاژ به آمریکا بیاورد.ترامپ در همان ماه در پاسخ به درخواست اپل اعلام کرد، این شرکت چنین معافیتی از تحریم‌های آمریکا علیه چین به دست نخواهد آورد. ترامپ در توییتر نوشت، به نظر او اپل باید مک پرو را به‌جای چین در آمریکا تولید کند. رییس جمهور ایالات متحده البته چند هفته بعد از ملاقات دو نفره با تیم کوک، نظر خود را تغییر داد و معافیت‌های مورد نظر اپل را در اختیار این شرکت قرار داد.اپل در بیانیه‌ای که برای اعلام این خبر منتشر کرده، دلیل تصمیم خود را دریافت معافیت‌های جدید فدرال برای برخی محصولات عنوان کرده که به اپل این فرصت را می‌دهد تا مک پرو را در آمریکا مونتاژ کند. در این بیانیه که تیم کوک آن را امضا کرده، از مقامات اجرایی که این فرصت را در اختیار این شرکت قرار داده‌اند، تشکر شده است.تیم کوک در این بیانیه اعلام کرد، محصولات اپل با کمک 36 ایالت آمریکا تولید می‌شوند و 450 هزار شغل ایجاد کرده‌اند. او ت کید کرد، اپل تصمیم دارد به افزایش این ارقام ادامه دهد.انتظار می‌رود ساخت قطعات مک پروی جدید به‌زودی در کارخانه‌ی اپل واقع در شهر آستین آغاز شود. اپل هنوز زمانی برای عرضه‌ی این محصول به بازار اعلام نکرده. سایت رسمی شرکت اعلام کرده، مک پروی جدید پاییز جاری وارد بازار می‌شود و کاربرانی که قصد خرید آن را دارند برای اطلاع از زمان عرضه، می‌توانند ثبت‌نام کنند.

که پیش از این از دولت آمریکا خواسته بود مجوزهایی برای تولید بخش‌هایی از مک پرو در و بازگشت آن‌ها به خط مونتاژ این شرکت در آمریکا صادر کند، اعلام کرد این درخواست را پس گرفته است. تیم کوک، مدیرعامل اپل ماه ژوییه اعلام کرد این شرکت می‌خواهد به تولید مک پرو در کارخانه‌ی واقع در شهر آستین ایالت تگزاس ادامه دهد اما فضای کافی برای انجام این کار در اختیار ندارد.اپل درخواست داده بود، دولت دونالد ترامپ به این شرکت اجازه دهد تا بخش‌هایی مثل بخش ت مین انرژی مک پرو را در چین تولید کند و بعد این بخش‌ها را برای مونتاژ به آمریکا بیاورد.ترامپ در همان ماه در پاسخ به درخواست اپل اعلام کرد، این شرکت چنین معافیتی از تحریم‌های آمریکا علیه چین به دست نخواهد آورد. ترامپ در توییتر نوشت، به نظر او اپل باید مک پرو را به‌جای چین در آمریکا تولید کند

آیا مک پرو در آمریکا تولید می شود؟

بررسی‌ها نشان می‌دهند که در مغز افراد خلاق، ارتباطات عصبی بیشتری بین نیم‌کره‌ی راست و چپ وجود دارد. محققان عصب‌شناسی دریافته‌اند که خلاقیت افراد با بیولوژی و چگونگی ارتباط نورون‌های عصبی در مغز مرتبط است. دانشمندان تصور می‌کنند که میزان خلاقیت یک فرد و همچنین علاقه و اشتیاقی که فرد در کلاس‌های هنری از خود نشان می‌دهد، به مغز و ارتباط عصبی پیچیده‌و گسترده‌ای که بین نورون‌ها وجود دارد، مرتبط است.تفاوت‌های بسیاری در مغز افراد دیده شده که این تفاوت‌ها عمدتا در قسمت قدامی () مغز بوده است. این قسمت از مغز بسیار فعال و مسیول فرآیند‌های شناختی مانند تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی برای آینده است قسمت قدامی مغز در سلیس و روان صحبت کردن افراد نیز نقش دارد.محققان دانشگاه پادوا در ایتالیا و محققانی از دانشگاه دوک از یک گروه که بین 18 تا 24 سال سن داشتند، برای مطالعات خود استفاده کردند. این پژوهشگران با گرفتن اسکن‌های MRI و سپس پردازش این اسکن‌ها با استفاده از تکنیک مطالعات خود را آغاز کردند. آن‌ها با استفاده از این تکنیک و از طریق مولکول‌های آب، ماده‌ی سفید مغز را مورد مطالعه قرار دادند. تکنیک Diffusion Tensor Imaging گروهی که در این مطالعات مورد آزمایش قرار گرفتند، دانشجویان 18 الی 24 ساله بودند. از این افراد خواسته شد برای مشارکت در آزمایش مجموعه‌ای از کارها را انجام دهند. به فعالیت‌هایی که این دانشجویان انجام می‌دادند، از نظر میزان خلاقیتی که به کار می‌بردند امتیاز داده می‌شد. این آزمون‌ها شامل فعالیت‌هایی مانند ارایه‌ی چندین جواب به یک سوال واحد، کشیدن شکل‌های هندسی متفاوت و همچنین داشتن موفقیت‌هایی در زمینه‌های هنری مانند موسیقی و نقاشی می‌شد.با کنار هم گذاشتن اسکن‌های گرفته‌شده از مغز این افراد و امتیازاتی که در آزمون‌ها به دست آورده‌بودند، محققان دریافتند 15 درصد از افراد مورد مطالعه که بیشترین خلاقیت را داشتند، ارتباط عصبی موجود در مغزشان به طور قابل توجهی بیشتر و گسترده‌تر بوده است اما 15 درصدی که کمترین خلاقیت را داشتند، بین دو نیم‌کره‌ی مغزشان نیز ارتباط عصبی کمتری دیده می‌شد.این محققان فکر می‌کنند که یافته‌های‌آن‌ها در آینده این امکان را برای متخصصان فراهم می‌کند تا بتوانند استعداد‌های خلاقانه‌ی افراد را تخمین بزنند یا پیش‌بینی کنند. دانشمندان امیدوار هستند به این طریق بتوانند خلاقیت‌هایی را که افراد به طور ذاتی و طبیعی دارند، پیش‌بینی کنند. دانشمندان در تلاش هستند تا در آینده بتوانند بیماری‌های مغزی را که ممکن است فرد در دوران پیری به آن مبتلا شود، پیش بینی کنند. از دانشگاه دوک و یکی از اعضای این گروه تحقیقاتی می‌گوید:شاید با استفاده از اسکن مغز افراد، بتوانیم بگوییم آن‌ها در کدام زمینه‌ی هنری مهارت خواهند داشت. درباره‌ی این تحقیقات یک نکته‌ی مهم این است که گروه مورد آزمایش، بسیار کوچک بود بنابراین مرتبط دانستن میزان خلاقیت افراد با ارتباطات عصبی بیشتر و پیچیده‌تر در مغز، موضوعی است که به بررسی‌های بیشتری نیاز دارد و باید آزمایش‌های بیشتر روی گروه‌های بزرگتر و متفاوت‌تر انجام بگیرد نتایج این آزمایش‌ها نیز به ت یید علمی بیشتر نیاز دارد اما این یافته‌ها به عنوان مدارک و شواهد علمی به کار می‌روند و اهمیت علم را نشان می‌دهند. این رشته‌ی علمی روز به روز در حال پیشرفت است تا قسمت‌های مختلف مغز را به تنهایی و هم در حال ارتباط با یکدیگر مورد بررسی قرار دهد.با در نظر گرفتن اینکه مغز انسان بسیار پیچیده است و ساختار آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، دانشمندان در حال کار کردن روی روش‌هایی هستند تا اطلاعات و الگوهای مخفی و ناشناخته‌ای کشف کنند که در بین اطلاعات وسیع و قابل دسترس فعلی وجود دارند. این محققان در گزارش علمی خود نوشته‌اند: اکنون مطالعه‌ی یک منطقه‌ی خاص از مغز بسیار ابتدایی به نظر می‌رسد و این مسیله روز به روز آشکارتر می‌شود که ساختار مدار عصبی کل مغز عامل بسیار مهم‌تری است که فنوتیپ فرد را تعیین می‌کند بنابراین پژوهش‌های جدید باید روی موضوعات مهم‌تر و پیچیده‌تر انجام بگیرد.این گروه تحقیقاتی قصد دارد در مطالعات بعدی خود ارتباط بین میزان بهره‌ی هوشی و اتصالات عصبی نورون‌ها در مغز انسان را مورد بررسی قرار دهد. در مطالعات گذشته، بهره‌ی هوشی فرد معیار دیگری بود که با میزان خلاقیت فرد مرتبط دانسته می‌شد. دانشمندان قصد دارند با استفاده از روش‌های محاسبه‌ی سریع اعداد، علایم اولیه‌ی بیماری‌آلزایمر و سایر بیماری‌های مربوط به مغز و اعصاب را در افراد تشخیص دهند.این بررسی‌ها و علم connectomics در مراحل اولیه‌ی خود هستند اما دانشمندان مشتاقانه منتظر هستند تا پی ببرند این شاخه‌ی جدید از علم به طور کلی هدف از انجام این تحقیقات، درک ارتباط بین سلول‌های عصبی مغز انسان و درک این موضوع است که چگونه ارتباط بین نورون‌ها و اتصالات بین دو نیم‌کره‌ی مغز و بخش‌های مختلف آن در انسان‌های متفاوت با یکدیگر فرق دارد. دانشمندان در پی یافتن پاسخ این سوال هستند که چگونه اتصالات عصبی در مغز با داشتن مهارت‌های خاص، خلاقیت و استعداد هنری افراد مرتبط است. به طور حتم نتیجه این بررسی‌ها می‌تواند در آینده به دانشمندان کمک کند تا درباره‌ی اختلالات مغزی و بیماری‌هایی مانند آلزایمر به اطلاعات بیشتری دست پیدا کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند که در مغز افراد خلاق، ارتباطات عصبی بیشتری بین نیم‌کره‌ی راست و چپ وجود دارد. محققان عصب‌شناسی دریافته‌اند که خلاقیت افراد با بیولوژی و چگونگی ارتباط نورون‌های عصبی در مغز مرتبط است. دانشمندان تصور می‌کنند که میزان خلاقیت یک فرد و همچنین علاقه و اشتیاقی که فرد در کلاس‌های هنری از خود نشان می‌دهد، به مغز و ارتباط عصبی پیچیده‌و گسترده‌ای که بین نورون‌ها وجود دارد، مرتبط است.تفاوت‌های بسیاری در مغز افراد دیده شده که این تفاوت‌ها عمدتا در قسمت قدامی () مغز بوده است

آیا خلاقیت در مغز تاثیر دارد؟

تربیت کودکان به خصوص کودکانی که سالهای ابتدایی مدرسه را می‌گذرانند و تازه در جمع دوستان هم سن و سال خود قرار می‌گیرند بسیار اهمیت دارد. کودکی که از خانه راهی مدرسه می‌شود ، با مشکلاتی مانند جدا شدن از محیط امن خانوادگی، مواجه شدن با مقررات محیط مدرسه، روبرو شدن با نظم و ترتیبی که لازمه آموزش است و کوشش ذهنی ارادی در درک و فهم مطالب برای موفقیت روبرو می‌شود. برای اینکه کودک بتواند بهتر و راحت‌تر با این مشکلات مقابله کند و با شرایط مدرسه سازگار گردد ، لازم است که والدین برخی از راهکارهایی که در این بخش از آورده‌ایم را انجام دهند.بسیاری از کودکان که به والدین خود به خصوص مادرشان وابسته هستند ، با رفتن به مدرسه دچار اضطراب می‌شوند و گریه می‌کنند. گاهی با علامت‌های جسمانی مثل یا و تهوع خود را نشان می‌دهد که حتما مورد بررسی قرار گیرد.البته با آشنایی کودک با محیط مدرسه و معلمان ، رفته رفته این اضطراب کاهش می‌یابد پس والدین باید در یکی - دو ماه نخست سال با نق زدن‌های کودک، ابراز دلتنگی کردن و بهانه جویی از اینکه نمی‌خواهد به مدرسه برود، کنار بیایند و با داستان تعریف کردن و قصه گویی یا دیگر روش‌های ارتباطی این حس را به فرزندشان بدهند که قرار است در مدرسه خیلی به او خوش بگذرد دوست پیدا کند، چیزهای مختلف یاد بگیرد و با اولیای مدرسه اوقات خوشی داشته باشد.اگر حس وابستگی و اضطراب ناشی از جدا شدن کودک طولانی مدت شد به طوری که عملکرد عادی زندگی اش را مختل نمود به بررسی و درمان نیاز دارد. بچه‌های مضطرب از نظر روانی تحت فشار هستند و سطح ایمنی بدنشان هم پایین‌تر از حد عادی است و مستعد ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شوند. بچه‌های مستعد ابتلا به نیز در صورت مضطرب شدن ،علامت‌های آلرژیک آنها عود می‌کند.توجه کنید اگر مادر مضطرب و نگران باشد این حس را به کودک خود نیز منتقل می‌کند بنابراین مادران باید آرامش خود را حفظ کنند و با درمان اضطراب خود بتوانند به آرامش فرزندشان کمک کنند زیرا مادران مضطرب نمی‌توانند حس اینکه محیط مدرسه محیط خوب و امنی است را به کودک بدهند.گاهی کودک وابسته به مادر درخواست نرفتن به مدرسه را دارد اما مادر باید به او این اجازه را ندهد و به او بگوید مدرسه رفتن و نوشتن تکالیف ، وظیفه آنهاست مثل سر کار رفتن پدر و مادر و آشپزی کردن و تهیه غذا و خرید که وظیفه والدین است که با وجود خستگی باید انجام شود.کودک باید مدرسه رفتن را وظیفه خود بداند و سعی کند در مدرسه به او خوش بگذرد و از اوقاتش لذت ببرد.مادران نباید دایما به کودک خود هشدار دهند و به او بگویند در مدرسه به چیزی دست نزند چون مریض خواهد شد و یا مواظب خودت باش و اگر کسی عطسه کرد از او دور شو. این گونه هشدارها سبب می‌شود به کودک این حس منتقل شود که مدرسه محیط ناخوشایند و آلوده‌ای است و مثل خانه نیست و بد است.اگر اهل داد و بیداد کردن هستید و اگر خیلی مبادی آداب نیستید و دوست دارید فرزندتان را طوری تربیت کنید که نقطه مقابل شما باشد، نخواهید توانست زیرا او از شما الگو می‌گیرد. پس برای تربیت بچه‌ها کافی است خودمان را اصلاح کنیم و آن طور که آرزو داریم فرزندمان بار بیاید، ابتدا خودمان را آن گونه بسازیم زیرا فرزند ما رفتاری درست مثل خودمان را انجام می‌دهد.اگر شما همیشه در حال چشم و هم چشمی با فامیل هستید و دوست دارید مبلمان خانه تان درست مثل دخترخاله تان یا سرویس قابلمه‌ها مانند خواهرشوهر و مدل ماشینتان شبیه برادرخانمتان باشد ، باید انتظار این کار را از کودک خود داشته باشید. اگر او نیز می‌خواهد کیف و وسایل مدرسه‌اش مثل فلانی باشد ، نباید انتظاری جز این از او داشته باشید. پس لازم است ابتدا خودتان تغییر رویه دهید و بعد به او بگویید این رفتارش مورد تایید شما نیست.چنانچه نمناک عنوان کرده است نگران نباشید کودکتان با نخریدن فلان کیف مشکل عاطفی پیدا نمی‌کند. بچه‌ها باید مهارت تحمل ناکامی را از کودکی یاد بگیرند تا در زندگی موفق شوند و باید بدانند زندگی هر کسی مختص اوست و نباید از دیگران تقلید کنند.پس اگر کودکتان رفتار تقلید گونه داشت و وسایلی مانند همکلاسیش را از شما خواست به او بگویید:"شما جامدادی یا کیف داری و من دلیل نمی‌بینم یک مدل دیگر تهیه کنم. اما نگویید که پول ندارید بلکه واضح نه بگویید و در صورت اصرار او بگویید هر خانه‌ای قوانین، قواعد و داشته‌ها و نداشته‌های خود را دارد تا مهارت تحمل ناکامی را در او بالا ببرید.بسیاری از کودکان درباره دوست یا همکلاسی‌های مدرسه گله و شکایت هایی دارند که باید به آنها گوش داد اما نباید همیشه در شیوه ارتباط بچه‌ها با هم مداخله مستقیم داشته باشید.کودک شما بزرگ شده و به مدرسه می‌رود پس باید کمی مستقل‌تر شود و با آزمون و خطا به یک نتیجه خوب در زندگی برسد. گله و شکایت‌های کودکانه بچه‌ها همیشه به بررسی نیاز ندارد.شما به عنوان یک والد باید فرزند خود را راهنمایی کنید و رفتار و عادت‌های خوب مثلا برچسب نزدن و قضاوت نکردن را به او یاد دهید. فرزند شما باید بداند که آدم‌ها متفاوتند و قرار نیست همه افراد آن طوری باشند که او می‌خواهد یا هر کاری انجام دهند که او انجام می‌دهد. پس از این جمله زیاد استفاده کنید:"بعضی‌ها این جوری هستند. اشکالی نداره."اگر می‌گوید:"من با فلانی دوست نمی‌شوم چون پوستش تیره است، موهایش فلان مدل است، بلد نیست خوب حرف بزند و غذا بخورد." درباره تفاوت نژادها و نحوه تربیت او صحبت نکنید بلکه فقط بگویید:"خب، هر کسی یه جوریه دیگه. اونم کم کم یاد می‌گیره درست غذا بخوره و .".اگر فرزندتان با یکی از دوستانش قهر کرد در روابط بین آنان دخالت نکنید و فقط نقش راهنما داشته باشید و با مهربانی به فرزندتان گوش بدهید تا حس اعتماد در او شکل بگیرد و مسایلش را برای شما بازگو کند سپس بگذارید خودشان تصمیم بگیرند و راه حل برای مشکل خود پیدا کنند.اگر فرزندتان از شما خواست که تکالیفش را انجام دهید هرگز این کار را نکنید اما هنگام انجام تکالیف کنار او باشید تا بتوانید از همان آغاز عادات مطالعه‌ای کودک را نیز نظر بگیرید و متوجه مشکلات او شوید. حضور شما به کودک کمک می‌کند تکالیف را بهتر انجام دهد و درس‌ها را بهتر بیاموزید.اگر کودک شما دبستانی و کم سن و سال است برای انجام تکالیف در جای مشخص به او سخت نگیرید و اجازه دهید او تکالیف خود را در مکانی نزدیک به شما مانند میز آشپزخانه یا اتاق نشیمن بنویسد و هر چند وقت یک بار سری به کودک بزنید تا انجام تکالیف را کنترل کنید اما هنگام نوشتن تکالیف وسایلی مانند تلفن، تلویزیون و رایانه باید از کودک دور باشد تا حواس کودک را پرت نکند.اگر شاغل هستید و زمان آمدن کودک از مدرسه منزل نیستید ، از قبل محیط مناسبی برای مطالعه او فراهم کنید و هر شب به تکالیف او رسیدگی کنید و آنها را بررسی نمایید.زمانی را برای بازی و تماشای تلویزیون کودکتان بگذارید تا او تکالیف را با انرژی بیشتر و وقت کمتری انجام می‌دهد. اگر مدت انجام تکالیف طولانی شد از او بپرسید مشکل چیست؟ زیرا ممکن است برخی از مسایل توجهش را کم کرده باشد . برخی اختلالات روان پزشکی مانند بیش فعالی، اختلال یادگیری یا می‌تواند از توجه کودک به درس بکاهد.اگر کودک شما تکالیفش را انجام نمی‌دهد اجازه دهید همان گونه به مدرسه برود تا با پیامد کارش مواجه شود . مسایل مدرسه را به معلم بسپارید ومدام با معلم فرزندتان در تماس و ارتباط باشید.هیچگاه کودک خود را به خاطر تکالیفش دعوا نکنید و اشک او را در نیاورید زیرا انجام تکالیف مدرسه برای بچه هایی که تازه مدرسه رفتند، به امری ناخوشایند تبدیل می‌شود.بسیاری از والدین می‌گویند که فرزندشان در مورد حوادثی که در مدرسه رخ داده مرتب گله و شکایت می‌کنند و از آنها می‌خواهند برای حل مساله به مدرسه بروند و همشاگردی که آزارشان داده را دعوا کنند یا با مدیر مدرسه در مورد آن صحبت کند. شکایت یک علامت است که ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد و والدین با شناسایی آن می‌توانند مساله را حل کنند.آنها به دنبال جلب توجه والدین هستند و یا به دنبال خالی کردن خشمشان هستند و در مورد مدرسه حرفهایی می‌زنند که گاهی واقعی نیستند و برای آسیب زدن به هم کلاسی یا گرفتن امتیازاتی از والدین این حرف‌ها را بیان می‌کنند. گاهی کودک برای سرگرمی شکایت می‌کند و در مورد حرف هایی که می‌زند فکر نمی‌کند.والدین باید همیشه با کودکشان صحبت کنند و به او یاد دهند که نباید در مورد دیگران حرف زد یا قضاوت کرد و غیبت کردن کار درستی نیست و اگر کودک در حال قضاوت یا بدگویی است باید فورا موضوع را عوض کنند. اگر کودک می‌گوید هم کلاسی ام در مدرسه مرا هل داد باید به کودک بگویند "دوستت موقع بازی به تو خورد و افتادی".از کودک در مورد اتفاقی که افتاده و نتیجه آن و میزان تقصیرش بپرسید که این موضوع تا چه حد به عمد بوده و چه عوارضی داشته است.پیش از این هم در بخش تربیت فرزند در نمناک اشاره کردیم که اگر کودکتان در نحوه برقراری ارتباط و مهارت‌های دوستیابی دچار مشکل است و پایین یا اختلالات خلقی دارد باید به کمک روان پزشک این مساله را برطرف کرد. اگر پدر و مادر دایما در حال غیبت باشند ، کودک از آنها الگو می‌گیرد و دایما از همه چیز شکایت می‌کند و از همکلاسی هایش بدگویی می‌کند پس والدین باید الگوی کودک باشند و به شکایت‌های کودک توجه نکنند و به او امتیاز ندهند زیرا توجه بیش از حد باعث تشدید این رفتار در کودک شده و در نهایت کودک به جایی خواهد رسید که حق نداشته را طلب می‌کند. 1 . اگر فرزند شما نمره‌ای کم بگیرد به او القا نکنید تو کم هوشی و یا مغزت نمیکشد باید روش‌های ایجاد انگیزه و پیشرفت را یاد بگیریم و او را یاری نماییم. 2 . بدون اجازه کیف کودکتان را بازرسی نکنید و اگر میخواهید نمره او را ببینید از او اجازه بگیرید. 3 . به فرزندتان اعتماد کنید. 4 . کودک خود را تشویق نمایید اما نباید تشویق بیش از اندازه باشد زیرا هم بی ارزش می‌شود و در همه کارها کودک انتظار تشویق خواهد داشت. 5 . استفاده از وسایل کمکی و بازی‌های فکری مثل چرتکه ،بازی الفبا و غیره برای یادگیری بهتر توام با بازی بسیار مفید است.

تربیت کودکان به خصوص کودکانی که سالهای ابتدایی مدرسه را می‌گذرانند و تازه در جمع دوستان هم سن و سال خود قرار می‌گیرند بسیار اهمیت دارد. کودکی که از خانه راهی مدرسه می‌شود ، با مشکلاتی مانند جدا شدن از محیط امن خانوادگی، مواجه شدن با مقررات محیط مدرسه، روبرو شدن با نظم و ترتیبی که لازمه آموزش است و کوشش ذهنی ارادی در درک و فهم مطالب برای موفقیت روبرو می‌شود. برای اینکه کودک بتواند بهتر و راحت‌تر با این مشکلات مقابله کند و با شرایط مدرسه سازگار گردد ، لازم است که والدین برخی از راهکارهایی که در این بخش از آورده‌ایم را انجام دهند.بسیاری از کودکان که به والدین خود به خصوص مادرشان وابسته هستند ، با رفتن به مدرسه دچار اضطراب می‌شوند و گریه می‌کنند

اهمیت تربیت کودکان چیست؟

ژنرال گریووس (به انگلیسی: General Grievous ) یکی از شخصیت‌های سه گانه جدید جنگ ستارگان است که با صدای متیو وود در اپیزود سوم حضور می‌یابد. وی معاصر با کنت دوکو، سناتور پالپاتین، دارت ویدر و بزرگترین فرمانده ارتش‌های دروید و سومین و آخرین رهبر جدایی طلبان است. لازم به ذکر است این شخصیت در مجموعه انیمیشن جنگ‌های کلون نقش مهمی را دارا می‌باشد.درحال حاضر ژنرال گریووس از نظر سینمایی ویلن ضیعفی است ولی در انیمیشن جنگ ستارگان و مجموعه تلویزیونی جنگ کلون به مراتب حضور قوی‌تری دارد ژنرال گریووس قبل از حادثه‌ای که منجر به نابودی بدن او شد یکی از معروف‌ترین جنگجویان وفادار به فدراسیون تجاری بود و بعد از سقوط شاتل و از بین رفتن بدن او تحت نظر سان هیل یکی از برترین اعضای اتاق جنگ جیونوسیس تبدیل به سایبورگی به نام گریووس شد و فنون رزمی جدای‌ها را کنت دوکو به دستور دارت سیدیوس به او آموزش داد.یکی از مهم‌ترین جدای هایی که به دست او به قتل رسید شاک تی ( Shaak Ti ) بود و سر انجام به دست اوبی وان کنوبی به قتل رسید گریووس در حال مقابله با ارتش کلون است و همچنین کنت دوکو را در سفینه خود پناه داده است که دو جدای معروف، اوبی وان کنوبی و آناکین اسکای واکر از طرف جمهوری مامور می‌شوند تا یکی از اعضای سنا سناتور پالپاتین را نجات دهند در این قسمت کنت دوکو توسط آناکین اسکای واکر به قتل می‌رسد ولی ژنرال گریووس به سیاره یوتاپایو فرار می‌کند و پیغامی از طرف دارت سیدیوس دریافت می‌کند که کنت دوکو مرده است و او از این به بعد رهبر اتحادیه تجزیه طلبان است. ولی بعد از مدتی کوتاه گریووس توسط اوبی وان کنوبی کشته می‌شود و اتحادیه رسما منحل می‌شود (هر چند نیمودیان‌ها بعد از این حادثه به فعالیت خود ادامه می‌دهند) کمی بعد نیز امپراطوری سیدیوس به طور رسمی تشکیل می‌شود. یکی از تجزیه طلبانی که به طور پیوسته در مجموعه انیمیشن "جنگهای کلون" وجود دارد گریووس است. حضور گریووس تقریبا در بیشتر بازی‌های جنگ ستارگان به چشم می‌خورد.

ژنرال گریووس (به انگلیسی: General Grievous ) یکی از شخصیت‌های سه گانه جدید جنگ ستارگان است که با صدای متیو وود در اپیزود سوم حضور می‌یابد. وی معاصر با کنت دوکو، سناتور پالپاتین، دارت ویدر و بزرگترین فرمانده ارتش‌های دروید و سومین و آخرین رهبر جدایی طلبان است. لازم به ذکر است این شخصیت در مجموعه انیمیشن جنگ‌های کلون نقش مهمی را دارا می‌باشد.درحال حاضر ژنرال گریووس از نظر سینمایی ویلن ضیعفی است ولی در انیمیشن جنگ ستارگان و مجموعه تلویزیونی جنگ کلون به مراتب حضور قوی‌تری دارد ژنرال گریووس قبل از حادثه‌ای که منجر به نابودی بدن او شد یکی از معروف‌ترین جنگجویان وفادار به فدراسیون تجاری بود و بعد از سقوط شاتل و از بین رفتن بدن او تحت نظر سان هیل یکی از برترین اعضای اتاق جنگ جیونوسیس تبدیل به سایبورگی به نام گریووس شد و فنون رزمی جدای‌ها را کنت دوکو به دستور دارت سیدیوس به او آموزش داد.یکی از مهم‌ترین جدای هایی که به دست او به قتل رسید شاک تی ( Shaak Ti ) بود و سر انجام به دست اوبی وان کنوبی به قتل رسید گریووس در حال مقابله با ارتش کلون است و همچنین کنت دوکو را در سفینه خود پناه داده است که دو جدای معروف، اوبی وان کنوبی و آناکین اسکای واکر از طرف جمهوری مامور می‌شوند تا یکی از اعضای سنا سناتور پالپاتین را نجات دهند در این قسمت کنت دوکو توسط آناکین اسکای واکر به قتل می‌رسد ولی ژنرال گریووس به سیاره یوتاپایو فرار می‌کند و پیغامی از طرف دارت سیدیوس دریافت می‌کند که کنت دوکو مرده است و او از این به بعد رهبر اتحادیه تجزیه طلبان است

ژنرال گریووس کیست؟

بیت کوین با ثبات‌تر از اپل و تسلا است!! طبق گفته‌ی مدیر عامل بایننس نوسانات بیت کوین کمتر از نوسانات سهام اپل و تسلا است. مدیرعامل صرافی بایننس، Changpeng Zhao در مورد نوسانات بیت کوین اظهار داشت که بزرگترین ارز رمزنگاری شده از نظر ارزش بازار احتمالا از سهام شرکت هایی با ارزش بازار مشابه مانند اپل و تسلا کم نوسان‌تر است.اتریوم در مسیر پیشی گرفتن از بیت کوین!! مطالعه کنید.طبق داده‌های سایت Woobull نوسانات 60 روزه بیت کوین از ابتدای سال 2021 به طور مداوم در حال کاهش است. رییس صرافی بایننس در مصاحبه‌ای با شبکه بلومبرگ اظهار داشت که نوسانات ارز دیجیتال بی شباهت به اوضاع بازار سهام نیست.او افزود:"نوسانات در همه جا وجود دارد و این مسیله منحصر به دنیای ارزهای دیجیتال نیست."افرادی با تفکر گله‌ای موجب نوسانات خواهند بود!از نظر ژایو، افرادی که فقط به دنبال کسب سود بدون هیچگونه تحقیق و بررسی هستند به دلیل تعداد زیادشان، مقصرایجاد نوسانات قیمت هستند. همیشه تعداد زیادی از افراد فقط دنباله رو و دارای تفکر گله‌ای هستند. آن‌ها بدون تحقیق هر کاری که گروهی از مردم انجام دهند، به دور از باور و اعتقاد شخصی خود، دنبال می‌کنند. این افراد هر وقت اخبار منفی وجود دارد، از بازار فرار می‌کنند و دارایی خود را می‌فروشند. هر زمان خبرهای مثبتی وجود دارد، عجله می‌کنند و بنابراین باعث نوسان بیشتری می‌شوند.توصیف مدیرعامل بایننس از معتقدان واقعی به ارزهای دیجیتال، طرفداران سرسختی است که دنیای رمز ارزها را درک می‌کنند. آن‌ها واقعا دنیای ارزهای دیجیتال را دوست دارند. طرفداران واقعی در مورد این بازار تحقیق می‌کنند. در ماه آوریل، ژایو فاش کرد که تقریبا 100 % از دارایی خود را در ارزهای دیجیتال حفظ کرده است.قیمت روز بیت کوین را دنبال کنید.ارزش بازار ارزهای رمز نگاری شده طی 24 ساعت گذشته بیش از 4 ٫ 5 % افزایش یافته است. اتریوم برای اولین به رکورد 3000 دلاری رسید و در میان 10 آلت کوین برتر درخشید.منبع خبر

بیت کوین با ثبات‌تر از اپل و تسلا است!! طبق گفته‌ی مدیر عامل بایننس نوسانات بیت کوین کمتر از نوسانات سهام اپل و تسلا است. مدیرعامل صرافی بایننس، Changpeng Zhao در مورد نوسانات بیت کوین اظهار داشت که بزرگترین ارز رمزنگاری شده از نظر ارزش بازار احتمالا از سهام شرکت هایی با ارزش بازار مشابه مانند اپل و تسلا کم نوسان‌تر است.اتریوم در مسیر پیشی گرفتن از بیت کوین!! مطالعه کنید.طبق داده‌های سایت Woobull نوسانات 60 روزه بیت کوین از ابتدای سال 2021 به طور مداوم در حال کاهش است. رییس صرافی بایننس در مصاحبه‌ای با شبکه بلومبرگ اظهار داشت که نوسانات ارز دیجیتال بی شباهت به اوضاع بازار سهام نیست.او افزود:"نوسانات در همه جا وجود دارد و این مسیله منحصر به دنیای ارزهای دیجیتال نیست."افرادی با تفکر گله‌ای موجب نوسانات خواهند بود!از نظر ژایو، افرادی که فقط به دنبال کسب سود بدون هیچگونه تحقیق و بررسی هستند به دلیل تعداد زیادشان، مقصرایجاد نوسانات قیمت هستند

بیت کوین با ثبات تر از اپل و تسلا است؟

لیوان نیمه پر است یا نیمه خالی؟ نگرش ما به زندگی بر بسیاری از زمینه‌های سلامت جسمی و روحی ما تاثیرگذار است ، از جمله چگونگی برخورد ما با استرس ، نگرش ما نسبت به خود و نسبت به دیگران.گرایش به تفکر منفی می‌تواند همه جوانب زندگی ما را در بربگیرد ، اما راه‌کارهایی وجود دارد که ما را در دور زدن افکار ناخواسته و ناکارآمد یاری می‌کنند. یادگیری تفکر مثبت‌تر بدون شک ت ثیر به‌سزایی در کیفیت زندگی ما دارد.معنایی که ما به تجربیات خود در زندگی می‌دهیم، بر احساس و رفتار ما ت ثیر می‌گذارد. نگاه متعادل، به مفهوم مواجهه‌ی سازنده‌تر با فراز و نشیب‌های زندگی است که انرژی ما را چندین برابر افزایش می‌دهد.پس اگر تفکر ما بر احساسات و رفتار ما تاثیر دارد، بدون شک الگوی تفکر غیر واقعی یا ناکارآمد باعث یا تشدیدکننده‌ی احساسات منفی می‌شود و ما را وادار به حمایت و یا حتی ارزش بخشی به این احساسات می‌کند.اگر بتوانیم این افکار مخرب را شناسایی کرده و تغییر دهیم، قادر خواهیم بود به نگرشی متعادل‌تر دست یابیم و در مقابل چالش‌های زندگی نیز مقاوم‌تر شویم.چگونه می‌توانیم به نگرش و دیدگاهی متعادل‌تر برسیم؟ به موقعیت‌هایی که به طور معمول باعث ایجاد افکار ناخوشایند یا منفی می‌شوند دقت کنید و آن‌ها را شناسایی کنید. این افکار می‌تواند در هر موضوع یا شرایطی ظهور کند، از خانه یا محل کار گرفته تا مناسبت‌های اجتماعی یا حتا شبکه‌های اجتماعی.به طور دوره‌ای و منظم افکار خود را ارزیابی کنید. آیا تفکرات شما منفی‌ست؟ اگر چنین است ، سعی کنید تفکر متعادل‌تری را پیش گیرید. آیا با یافتن توضیحی منطقی می‌توان این افکار را تغییر داد؟با خودتان مهربان باشید. سعی کنید به خودتان حرفی نزنید که اجازه گفتن آن به دیگران را به خود نمی‌دهید. اگر یک فکر منفی وارد ذهن‌تان می‌شود ، آن را عقلانی ارزیابی کنید و با یک فکر مثبت‌تر جای‌گزین کنید.در ارزیابی اتفاقات ، معمولا به مواردی که با باورهای ما منافات دارند واکنش عاطفی نشان می‌دهیم. به عنوان مثال ، اگر به شخصی که می‌شناسیم بربخوریم و سلام کنیم اما آن فرد پاسخ ما را ندهد، ممکن است ناراحت ، خجالت‌زده، عصبی یا آزرده شویم. حتا ممکن است با خود فکر کنیم "آیا به عمد من را نادیده گرفت؟" ، "یعنی از من خوشش نمیاد؟" اما این تعبیر عاطفی ماست. ممکن است او اصلا صدای ما را نشنیده باشد یا ما را ندیده باشد ، یا ممکن است ذهنش درگیر مشکلات خودش بوده باشد. تنها واقعیت این است که بدون پاسخ از کنار ما گذشته‌و هر تعبیر دیگری فقط حدس و گمان است و هیچ پایه و اساسی ندارد.سعی کنید بیشتر لبخند بزنید و بخندید ، به خصوص در روزهایی که با مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنید. وقتی می‌خندیم، کمتر احساس استرس می‌کنیم.غذای خوب بخورید و ورزش کنید. مغز در هنگام فعالیت دوپامین و سروتونین آزاد می‌کند که با تقویت روحیه و عزت نفس و کاهش استرس به ما کمک می‌کند.انجام کارهایی که از آن‌ها لذت می‌بریم و وقت‌گذرانی با افرادی که از بودن در کنار آن‌ها لذت می‌بریم ، ما را در مدیریت استرس یاری می‌دهد. صحبت در مورد نگرانی‌ها ومشکلات با دیگران باعث می‌شود احساس کنیم قدرت بیشتری داریم و با اوضاع بهتر کنار بیاییم. اگر تنها هستید، از درخواست همراهی از دیگران نترسید - ممکن است آنها نیز احساس تنهایی کنند.وقتی افکار منفی به سراغ‌تان آمد، یک دقیقه مکث کنید و لحظاتی به خودتان استراحت دهید. نفس عمیق هم می‌تواند کمک کند. یاد بگیرید که چگونه خود را آرام کنید. یادگیری تنفس صحیح منافع زیادی به همراه دارد از مدیریت استرس عاطفی ، جسمی و روانی گرفته تا افزایش عملکرد در محل کار یا ورزش.آگاهی از افکار منفی، اولین قدم برای ایجاد یک نگرش مثبت ،واقع بینانه‌تر و متعادل‌تر است. اثربخشی این روش‌تفکر و نگرش ثابت شده است ، اما توجه داشته باشید که برای کنترل افکار نیاز به تمرین است و یک شبه تغییری ایجاد نمی‌شود. صبور باشید و به خودتان فرصت دهید.

لیوان نیمه پر است یا نیمه خالی؟ نگرش ما به زندگی بر بسیاری از زمینه‌های سلامت جسمی و روحی ما تاثیرگذار است ، از جمله چگونگی برخورد ما با استرس ، نگرش ما نسبت به خود و نسبت به دیگران.گرایش به تفکر منفی می‌تواند همه جوانب زندگی ما را در بربگیرد ، اما راه‌کارهایی وجود دارد که ما را در دور زدن افکار ناخواسته و ناکارآمد یاری می‌کنند. یادگیری تفکر مثبت‌تر بدون شک ت ثیر به‌سزایی در کیفیت زندگی ما دارد.معنایی که ما به تجربیات خود در زندگی می‌دهیم، بر احساس و رفتار ما ت ثیر می‌گذارد. نگاه متعادل، به مفهوم مواجهه‌ی سازنده‌تر با فراز و نشیب‌های زندگی است که انرژی ما را چندین برابر افزایش می‌دهد.پس اگر تفکر ما بر احساسات و رفتار ما تاثیر دارد، بدون شک الگوی تفکر غیر واقعی یا ناکارآمد باعث یا تشدیدکننده‌ی احساسات منفی می‌شود و ما را وادار به حمایت و یا حتی ارزش بخشی به این احساسات می‌کند.اگر بتوانیم این افکار مخرب را شناسایی کرده و تغییر دهیم، قادر خواهیم بود به نگرشی متعادل‌تر دست یابیم و در مقابل چالش‌های زندگی نیز مقاوم‌تر شویم.چگونه می‌توانیم به نگرش و دیدگاهی متعادل‌تر برسیم؟ به موقعیت‌هایی که به طور معمول باعث ایجاد افکار ناخوشایند یا منفی می‌شوند دقت کنید و آن‌ها را شناسایی کنید

آیا لیوان نیمه پر است یا نیمه خالی؟

خودکشی زنان و عللی که پنهان می‌ماند نتایج نشان‌دهنده رابطه مثبت و معنادار میان بیکاری زنان، نابرابری درآمدی، صنعتی شدن و نرخ طلاق و اقدام به خودکشی در زنان است. نتایج پژوهش همچنین اگرچه نشان‌دهنده رابطه مثبت میان شهرنشینی با اقدام به خودکشی در میان زنان است.نگاهی به پژوهش هامریم رحمانی: خودکشی به عملی ارادی و آگاهانه در خاتمه بخشیدن به زندگی فرد اطلاق می‌شود که مت سفانه شواهد موجود نشان می‌دهند که این پدیده در دنیای امروز رو به گسترش است. خودکشی به‌عنوان آسیب و مسیله اجتماعی در نظر جامعه شناسان، جرم شناسان، روان شناسان و پزشکان مطرح است. خودکشی زنان یک شاخص مهم پیشرفت فرهنگی، اجتماعی و قانونی زنان در جوامع مختلف است. شیوع خودکشی در جوامعی که در آن زنان از حقوق شخصی، اجتماعی و خانوادگی مناسب برخوردار هستند، پایین است. آمار دقیقی از خودکشی زنان در ایران وجود ندارد اما سال‌هاست که کارشناسان هشدار می‌دهند که نرخ خودکشی بین زنان ایرانی افزایش‌یافته است. طی ماه‌های اخیر شاهد خودکشی‌هایی بودیم که رسانه‌ای شدند. در تبیین پدیده خودکشی دلایل زیادی وجود دارد و در این فرصت تلاش کرده‌ایم نگاهی به پژوهش‌هایی بیندازیم که در ایران درباره خودکشی زنان انجام‌شده است.علل اقدام به خودکشی در زنان مت هل پژوهشی است که توسط اشرف‌الملوک معماری و همکارانش انجام‌شده و در نشریه حیات منتشرشده است. اینبررسی یک مطالعه توصیفی است و در بخش اورژانس و مسمومیت بیمارستان لقمان الدوله ادهم تنها مرکز مسمومیت در شهر تهران به مدت یک سال (از آذرماه 1380 تا آذرماه 1381 ) انجام‌شده است. نمونه زنان مت هل بستری در این مرکز در مدت‌زمان مطالعه بوده‌اند. عدم سابقه ابتلا به بیماری جسمی روانی و اعتراف فرد به خودکشی از معیارهای پژوهش بوده‌اند. ابزار گردآوری اطلاعات پرسشنامه و مصاحبه بوده است. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد که اختلاف آماری معناداری بین سن، محل سکونت، میزان تحصیلات، شغل و درآمد ماهیانه وجود دارد. در 37 ٫ 4 درصد ازدواج اجباری (به‌اجبار خانواده) دیده‌شده است. 50 ٫ 5 درصد از شوهران خود می‌ترسیدند و 67 ٫ 7 درصد مورد خشونت شوهر قرارگرفته بودند. 74 ٫ 7 درصد از وجود منابع و مراکز حمایتی در جامعه آگاهی نداشتند. 82 ٫ 8 درصد از زنان از دارو به شکل قرص جهت خودکشی استفاده کرده بودند که دارای اختلاف آماری معناداری با روش‌های دیگر اقدام به خودکشی بود. بر اساس یافته‌ها نشان داد که خشونت شوهر و اختلافات زناشویی از علل مهم اقدام به خودکشی در میان زنان موردمطالعه بود.خودکشی زنان نوشته فریبا شایگان سال 82 در مطالعات راهبردی زنان منتشرشده است اما این مقاله به دلیل مرجع بودن یکی از مقالات این پایگاه فاقد جزییات کامل یک مقاله ازجمله چکیده و متن کامل است!همچنین مدرنیته و خودکشی زنان و دختران لک پژوهشی است که توسط غلامرضا جمشیدی‌ها و سیاوش قلی‌پور در نشریه بررسی مسایل اجتماعی ایران (نامه علوم اجتماعی) بهار 1389 منتشرشده است. نتایج پژوهش نشان می‌دهد که مدرنیزاسیون سریع و شتابان با تمام مظاهر خود طی دو دهه وارد یک سرزمین کاملا منزوی، با آداب‌ورسوم کهن شده و نسل مقارن با این تغییرات، بر اساس آموزه‌های مدرن پرورش‌یافته‌اند. بنابراین، پس از بلوغ، هنگام تصمیم‌گیری برای زندگی آینده، سعی کردند که بر اساس آموزه‌هایشان عمل کنند اما با مخالفت شدید نسل‌های گذشته که حامل سنت‌های کهن بودند، روبرو گشتند. کنترل ناشی از سنت‌های قدرتمند و احساس بی‌قدرتی در تعیین سرنوشت سبب شد که تعدادی از زنان و دختران به افراطی‌ترین پناهگاه [خودکشی] در مقابل مصیبت‌های زندگی روی‌آورند.بررسی اقدام به خودکشی در زنان شهرستان بابل ( 80 - 1379 ) نیز توسط طاهره اسماعیل نیاشیروانی و همکاران در گروه اطفال، دانشگاه علوم پزشکی بابل، انجام‌شده است. این مطالعه بر روی 136 نفر از زنانی که طی یک سال با اقدام به خودکشی به بیمارستان‌های آموزشی دانشگاه علوم پزشکی بابل و مرکز سوختگی استان مازندران از دی‌ماه 1379 به مدت یک سال مراجعه کرده‌اند، انجام‌شده است. اطلاعات توسط آموزش‌دیده جمع‌آوری و توسط نرم‌افزار SPSS آنالیز شد. تست X2 جهت آنالیز آماری بکار گرفته شد.یافته‌های این پژوهش حاکی از این است که شیوع اقدام به خودکشی زنان 60 در 100000 جمعیت زنان در طول یک سال برآورد شد. میزان خودکشی در سنین زیر 20 سال از سایر گروه‌های سنی بیشتر بود (% 15 ٫ 5 ). خودکشی در فصول پاییز و زمستان بیشتر بوده است. میزان خودکشی در مجردان مشابه مت هلان بود. بحران حاد و مشکلات خانوادگی دو عامل اصلی خودکشی زنان را تشکیل می‌دهند. خودکشی در عصر و شب بیشتر بود. روش خودکشی زنان % 87 ٫ 5 با داور، % 6 ٫ 6 مسموم و % 5 ٫ 9 خودسوزی بوده است.در نتیجه‌گیری این پژوهش آمده است: شیوع بالای خودکشی زنان و نوجوانان، تساوی میزان خودکشی مجردان و مت هلان و بحران حاد و مشکلات خانوادگی علل اصلی خودکشی دلالت بر این دارد که در برنامه‌های پیشگیری باید جوانان گروه هدف باشند. نقش ازدواج نیز به‌عنوان اثر محافظت از خودکشی کاهش‌یافته است.علاوه بر این‌ها عوامل اقتصادی اجتماعی موثر بر اقدام به خودکشی در زنان شهرنشین کشور طی سال‌های 1386 - 1388 توسط زهرا نصرالهی و همکاران در نشریه زن در توسعه و سیاست (پژوهش زنان) پاییز 1392 منتشرشده است. مطالعه حاضر به دنبال بررسی شواهد مربوط به خودکشی زنان و شناسایی متغیرهای ت ثیرگذار بر خودکشی زنان در ایران است. برای این منظور از متغیرهای نرخ بیکاری زنان، نابرابری درآمدی، نرخ طلاق، میزان شهرنشینی و شاخص صنعتی شدن که آمار آن‌ها در سال‌های 1386 - 1388 در دسترس بوده، استفاده و با به‌کارگیری روش اقتصادسنجی داده‌های تلفیقی، به بررسی رابطه میان متغیرهای مذکور و اقدام به خودکشی زنان در کشور پرداخته شد. نتایج نشان‌دهنده رابطه مثبت و معنادار میان بیکاری زنان، نابرابری درآمدی، صنعتی شدن و نرخ طلاق و اقدام به خودکشی در زنان است. نتایج پژوهش همچنین اگرچه نشان‌دهنده رابطه مثبت میان شهرنشینی با اقدام به خودکشی در میان زنان است، این رابطه ازلحاظ آماری معنادار نیست. بر این اساس، جهت حفظ سرمایه انسانی لزوم توجه به متغیرهای بررسی‌شده در این مطالعه در برنامه‌ریزی‌های مقابله با خودکشی بیشتر احساس می‌شود و شناسایی دقیق‌تر عوامل موثر بر خودکشی زنان مستلزم مطالعات دیگر و به‌کارگیری سایر متغیرهای ت ثیرگذار بر خودکشی در کنار متغیرهای استفاده‌شده در این پژوهش است.همه‌گیرشناسی افکار خودکشی و اقدام به خودکشی در دختران مناطق پرخطر ایران پژوهش دیگری است که در نشریه رفاه اجتماعی در پاییز سال 83 توسط پروانه محمدخانی منتشرشده است. هدف پژوهش حاضر تعیین میزان شیوع افکار خودکشی و اقدام به خودکشی در دختران مقیم مناطق پرخطر کشور بوده است. ابتدا، با مراجعه به آمار مرگ‌ومیر ناشی از خودکشی در کشور، مناطقی که بالاترین میزان مرگ ناشی از خودکشی را در سال 1380 به ثبت رسانده بودند شناسایی شدند. سپس از 65887 دانش‌آموز مونث مناطق مذکور در دو مرحله با روش‌های نمونه‌گیری خوشه‌ای و نمونه‌گیری تصادفی ساده 2650 نفر در مطالعه شرکت داده شدند (دامنه سنی 14 تا 21 سال با میانگین سنی 16 ٫ 27 و انحراف معیار 1 ٫ 30 ). بر اساس یافته‌های پژوهش، 79 ٫ 5 درصد از پاسخ‌دهندگان گفته‌اند که هیچ‌وقت به خودکشی فکر نکرده‌اند. 2 ٫ 9 درصد گفته‌اند که برای خودکشی اقدامانی انجام داده‌اند و 2 ٫ 5 درصد گفته‌اند که بارها اقدام به خودکشی کرده‌اند و در آینده نیز دست به این کار خواهند زد. در این پژوهش آمده است: بالا بودن میزان افکار خودکشی و اقدام به خودکشی در شهرهای مطالعه شده، پرداختن به برنامه‌های پیش‌گیری را ضرورت می‌بخشد.(البته باید به سال انجام این پژوهش نیز دقت کرد در سال گذشته ما شاهد خبری شدن خبرهای خودکشی نوجوانان بودیم)بررسی ارتباط باورهای فرهنگی با خودکشی (موردمطالعه: شهرستان‌های کوه دشت و پل‌دختر) توسط موسی عنبری و اردشیر بهرامی در نشریه مطالعات امنیت اجتماعی بهار 89 منتشرشده است.در این پژوهش آمده است که در سه دهه گذشته پدیده خودکشی موجب مرگ برخی زنان و جوانان در استان های غربی کشور (ایلام، لرستان و کرمانشاه) شده است. طبق آمارها خودکشی یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در این استان‌ها شناخته‌شده است. پژوهش حاضر تحلیلی بر شرایط رخداد خودکشی‌ها در جامعه روستایی استان لرستان (شهرستان های کوه دشت و پل‌دختر) طی سال‌های 1383 تا 1385 است. هدف خاص مقاله، بررسی اثرات باورهای فرهنگی بر خودکشی در منطقه موردمطالعه است. جامعه آماری تحقیق، 126 مورد اقدام به خودکشی در مناطق روستایی و محدوده زمانی فوق انتخاب‌شده‌اند. در نمونه گیری با روش هدفمند با 50 نفر از اعضای خانواده های قربانیان و 30 نفر اقدام کننده به خودکشی، یعنی جمعا 80 نفر به‌عنوان نمونه آماری برای مصاحبه عمیق (گروهی و متمرکز) انتخاب‌شده‌اند. یافته های مقاله نشان می‌دهد، زنان و جوانان بیشترین قربانیان خودکشی بوده اند. باورهای فرهنگی مردم منطقه ازجمله بد دانستن طلاق، نگرش نسبت به عشق قبل از ازدواج، انگ‌ها و برچسب‌های اجتماعی، فهم جنسیتی از کار و نگرش مردانه به تربیت خانوادگی به‌طور مستقیم و باواسطه با خودکشی ارتباط دارند.استدلال محوری مقاله این است که خودکشی از انگ‌های اجتماعی، ارزش‌ها و هنجارهای سنتی حاکم بر جامعه روستایی شامل ناموس‌پرستی، تعصب‌های فردی و باورهای مربوط به مذموم بودن رابطه عشقی قبل از ازدواج ت ثیر محسوس می‌پذیرد. الصاق برچسب‌های اجتماعی منفی بر افراد در فرایند روابط پیوسته اجتماعی عامل موثری برای گرایش افراد به خودکشی بوده است. تخطیه و تحریم روابط نسبتا آزادتر مرتبط با امر ازدواج و خانواده بیش از عوامل دیگر با خودکشی افراد در منطقه موردمطالعه ارتباط داشته است.جامعه‌پذیری و اقدام به خودکشی زنان شهرستان کلاله در سال 1387 که توسط محمدرضا نعیمی و راضیه حامدی در نشریه پلیس زن بهار و تابستان 92 منتشرشده است. در این پژوهش آمده است که آمار خودکشی، خصوصا در میان زنان جوان در استان گلستان و به‌ویژه شهرستان کلاله که باعث از میان رفتن سرمایه انسانی، بی‌تعادلی در ساخت جنسی جمعیت و غیره می‌شود افزایش‌یافته است. هدف پژوهش حاضر توجه به چگونگی تعامل کارگزاران جامعه‌پذیری (خانواده و رسانه) در انتقال الگوها و ارزش‌ها به زنان و دختران ترکمن و ت ثیر آنان در بروز پدیده اقدام به خودکشی در بین آنان بوده است.این پژوهش از نوع کیفی بوده است. از زنان ترکمن ساکن شهرستان کلاله که از ابتدای سال 1387 تا زمان گردآوری اطلاعات اقدام به خودکشی کرده بودند با توجه به حساسیت موضوع و در اختیار نداشتن نشانی افراد موردنظر و نیز پاسخ ندادن بسیاری از افراد، فقط 7 نفر موردبررسی قرار گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات مصاحبه نیمه ساختاریافته بود. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آمار‌های توصیفی استفاده گردید.بر اساس یافته‌های این پژوهش ازدواج مهم‌ترین علت ارتکاب به خودکشی بود. خانواده و رسانه، درزمینه انتقال الگوها و ارزش‌ها با یکدیگر در تعارض بوده‌اند.اقدام به خودکشی بین زنان آبدانان: انگیزه‌ها و شرایط پژوهشی است که توسط اکبر شاه زارع و همکاران انجام‌شده. در این پژوهش ذکرشده: هدف از این پژوهش، کشف و تبیین انگیزه و خواسته های زنان اقدام کننده به خودکشی است که از طریق ادراک و معنای ذهنی زنانی که درگیر این فرایند شده اند انجام می گیرد. پژوهش حاضر به روش کیفی و مصاحبه عمیق در میان زنان شهرستان آبدانان انجام‌شده است. در پژوهش حاضر، 23 نفر از زنانی که به خودکشی اقدام کرده اند، مشارکت داشته اند که ازنظر سنی، تحصیلات، طبقه اجتماعی اقتصادی و ت هل متفاوت بودند. برای انتخاب نمونه ها از روش نمونه گیری هدفمند و برای گردآوری داده ها از مصاحبه نیمه ساخت یافته استفاده شد. داده ها به‌وسیله کدگذاری نظری تجزیه‌وتحلیل شد. بر اساس یافته ها، زنان مشارکت کننده اقدام به خودکشی را به‌منزله "راهی برای ابراز و رسیدن به خواسته ها" ادراک می کنند که در راستای آن سعی دارند به رفتارهای سلطه‌طلبانه، محدودیت ها، تهمت ها و بدبینی ها واکنش نشان دهند و آن را مدیریت کنند. در پایان، بهبود نقش حمایتی، به خصوص از جانب خانواده و همسر و روابط تعامل محور، در جلوگیری از خودکشی به‌منزله راهکاری بسیار مهم پیشنهاد می شود.بررسی ارتباط اقدام به خودکشی و دوره‌های مختلف سیکل ماهیانه در زنان پژوهشی است که توسط الهام اقدامی و همکاران انجام‌شده که در نشریه زنان مامایی و نازایی ایران شهریور 91 منتشرشده است.اقدام به خودکشی عملی است آگاهانه و هدفمند که به‌منظور آسیب رساندن به خود انجام می‌شود. ازجمله عوامل اقدام به خودکشی می‌توان به اختلالات روان‌پزشکی، عوامل اجتماعی، روان‌شناختی و عوامل بیولوژیک اشاره کرد. به علت ارتباط بین تغییرات هورمونی و رفتارهای پرخاشگرانه، توجه به متغیرهایی نظیر سیکل ماهیانه با اقدام به خودکشی اهمیت دارد. وجود نتایج متناقض در این زمینه و با توجه به قابل پیش‌بینی بودن آن، مطالعه حاضر باهدف بررسی ارتباط بین دوره‌هایی مختلف سیکل ماهیانه و اقدام به خودکشی انجام شد.این مطالعه توصیفی تحلیلی از اردیبهشت‌ماه 1389 تا اردیبهشت‌ماه 1390 بر روی 714 زن و دختر بستری‌شده به علت اقدام به خودکشی در بخش مسمومین بیمارستان امام رضا (ع) در مدت یک سال انجام شد، روش نمونه‌گیری به‌صورت در دسترس بود و مدت مطالعه 12 ماه و روش گردآوری داده‌ها از طریق مصاحبه بالینی با بیماران و تکمیل فرم حاوی پرسشنامه مشخصات فردی و پرسشنامه در مورد سیکل ماهیانه بود. بر اساس یافته‌های این پژوهش میزان اقدام به خودکشی در مرحله لوتیال به‌طور معنی‌داری بیشتر از مرحله فولیکولار بود، همچنین بین وقوع سندرم پیش از قاعدگی و اقدام به خودکشی ارتباط معنی‌داری مشاهده شد ( 08 / 0 = p ).موارد اقدام به خودکشی به‌وسیله دارو بود که از بین داروها، بنزودیازپین‌ها شایع‌ترین دسته دارویی مورداستفاده بود. در نتیجه‌گیری این پژوهش آمده است اقدام به خودکشی در فاز لوتیال سیکل ماهیانه شیوع بیشتری داشت، همچنین اقدام به خودکشی با وقوع سندرم پیش از قاعدگی ارتباط معنی‌داری داشت.تبیین ت ثیر خشونت بر گرایش به خودکشی: مطالعه موردی دختران وزنان 50 - 15 ساله پیرانشهر توسط عزیز حکمت و همکاران در نشریه جامعه‌شناسی اقتصادی و توسعه "پاییز و زمستان 1390 " شماره 3 منتشرشده است که هدف از انجام این تحقیق، روشن ساختن ت ثیر انواع خشونت های خانگی (فیزیکی و روانی) بر گرایش زنان و دختران به خودکشی است. روش تحقیق، پیمایشی بوده و جامعه آماری تحقیق حاضر، شامل زنان و دختران واقع در بازه سنتی 50 - 15 ساله است که از این تعداد، 395 نفر به‌عنوان نهایی انتخاب‌شده‌اند. نتایج نشان داد که اولا، حدود 30 درصد از زنان و دختران گرایش به خودکشی داشته و ثانیا، ت ثیر خشونت روانی در گرایش آنان به خودکشی، بیش از ت ثیر خشونت فیزیکی بوده است. همچنین، ضریب تعیین اصلاح‌شده به میزان 67 / 0 نشان می دهد که تقریبا بیشتر تغییرات مرتبط با واریانس متغیر وابسته، توسط دو نوع خشونت مذبور، تبیین شده است. این امر نشان می دهد که آثار خشونت در گرایش زنان و دختران به خودکشی، چشمگیر بوده است.بررسی تجارب زیسته اقدام به خودکشی زنان شهر ایلام با رویکرد روشی نظریه مبنایی توسطزهرا رضایی نسب و همکاران در نشریه جامعه‌شناسی ایران سال 1396 ، شماره 4 منتشرشده است.هدف از این مقاله بررسی پدیده خودکشی زنان شهر ایلام با استفاده از روش کیفی و با رویکرد روشی نظریه مبنایی هست. زنان ایلامی که اقدام به خودکشی کرده‌اند به‌عنوان جامعه آماری در نظر گرفته شد که طی مصاحبه با 20 زن، اشباع نظری حاصل شد. قابلیت اعتماد در این تحقیق بر اساس سه تکنیک اعتبار یابی توسط اعضا، مقایسه‌های تحلیلی و نظر متخصصان به دست آمد. با تحلیل و کدگذاری مصاحبه‌ها، فرضیه اصلی استخراج و مقوله‌های تنش در زندگی، کژ کارکردی خانواده‌ها، باور به تغییر، باور به رهایی، بستر اقتصادی، جامعه‌پذیری ناقص دینی - اجتماعی، فشار هنجاری، تناقض هنجار با واقعیت به‌عنوان علل خودکشی زنان شناسایی شد.بررسی علل خودکشی زنان مت هل خانه‌دار در ایلام توسط ابراهیم صالح‌آبادی در همایش ملی خودکشی ارایه‌شده است که دسترسی رایگان به مقاله امکان‌پذیر نبود. همچنین اقدام به خودکشی به‌عنوان یک ابزار ارتباطی برای زنان و خودکشی، زنان و خودکشی: به‌سوی مدلی جهت تبیین خودکشی زنان در ایلام توسط علی موسی نژاد در همایش ملی خودکشی انجام‌شده که دسترسی به متن این دو مقاله امکان‌پذیر نبود.گفتمان ایدیولوژیک و پدرسالاری و خودکشی زنان (نمونه موردی: ایلام) توسط سارا فلاحی درمجموعه مقالات همایش ملی خودکشی: علل، پیامدها و راهکارهای ارایه‌شده است که از این مقاله نیز چکیده‌ای در دست نیست.به نظر می‌رسد بیشتر پژوهش‌های انجام‌شده کمی است و کمتر پژوهشی کیفی برای تبیین علل خودکشی زنان در ایران انجام‌شده تا معنای پدیدار شناختی خودکشی در بین زنان مشخص شود.اما آنچه بر اساس آمار و پژوهش‌ها مشهود است، ارتباط مستقیم بین خشونت خانگی و میزان خودکشی زنان و میزان بالای اثرگذاری خشونت خانگی بر پدیده دردناک خودکشی است. بی‌شک خودکشی یکی از معضلات و آسیب‌های مهم اجتماعی است که بررسی‌های عمیق‌تری از علل کیفی و ت ثرات آن بر روی افراد و جامعه را می‌طلبد

خودکشی زنان و عللی که پنهان می‌ماند نتایج نشان‌دهنده رابطه مثبت و معنادار میان بیکاری زنان، نابرابری درآمدی، صنعتی شدن و نرخ طلاق و اقدام به خودکشی در زنان است. نتایج پژوهش همچنین اگرچه نشان‌دهنده رابطه مثبت میان شهرنشینی با اقدام به خودکشی در میان زنان است.نگاهی به پژوهش هامریم رحمانی: خودکشی به عملی ارادی و آگاهانه در خاتمه بخشیدن به زندگی فرد اطلاق می‌شود که مت سفانه شواهد موجود نشان می‌دهند که این پدیده در دنیای امروز رو به گسترش است. خودکشی به‌عنوان آسیب و مسیله اجتماعی در نظر جامعه شناسان، جرم شناسان، روان شناسان و پزشکان مطرح است

آیا خودکشی زنان و علل پنهان می ماند؟

بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی social media optimization بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی که به اختصار بهش ( SMO ( social media optimization میگن، شامل تکنیک‌های انتشار مطالب و محتوا در شبکه‌های اجتماعیه .در واقع SMO همون بهینه سازی سایت و محتواست که در حیطه‌ی اشتراک گذاری تو شبکه‌های اجتماعیه، و هدف از بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی‌مثل سیو افزایش ترافیک وبسایت و مطرح شدن هستش.حالا ما هرچقدر محتوای باکیفیت‌تر و جذاب‌تر برای مخاطب هدفمون تو شبکه‌های اجتماعی ایجاد کنیم باعث میشه با پست ما ارتباط بیشتری برقرار کنن یعنی بیشتر به اشتراک بزارن، بیشتر سیوش کنن، بیشتر لایکش کنن ویا کامنت بیشتری براش بزارن همین موضوع باعث میشه که گوگل متوجه محبوبیت محتوای به اشتراک گذاشته شده در بین کاربران بشه و از اونجایی که توجه ویژه‌ای به شبکه‌های اجتماعی داره مطالب و محتوای شبکه‌های اجتماعی رو خیلی زود ایندکس کنه و با اینکارش تاثیر مستقیم روی SERP ( صفحات نتایج موتورهای جستجو ) و سیوی سایت میزاره و رتبه سایت مارو بهتر میکنه. وقتی رو بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی کار می‌کنید علاوه بر اینکه یه سری KPI‌های مشخص شده تو مسیر هدفتون تیک میخوره ، آگاهی افراد از برند و کسب و کارتون افزایش پیدا میکنه .اما تولید محتوا در شبکه‌های اجتماعی نیازمند یه استراتژی هستش که ما براتون ذکر کردیم : - اولین مورد : شناسایی مخاطب هدفمونه، تا بتونیم براش محتوایی تولید کنیم که به دردش بخوره و اون محتوا رو به اشتراک بزاره، سیوش کنه و یا حتی براش کامنتی بنویسه - دومین مورد : شناسایی شبکه‌های اجتماعی هستش که حضور مخاطب هدف من در اون کانال پررنگ‌تر هست - سومین مورد : شناسایی بهترین زمان برای آپلود پستمون و نوشتن تقویم محتوایی هستش برای اینکه بتونیم محتوا رو تو بهترین زمان به اشتراک بزاریم که کاربران زیادی بتونن پست ما رو ببینن - چهارمین مورد : تولید محتوای جذاب هستش تا بتونیم با محتوا کاربر رو به بیننده سایت تبدیل کنیم و ترافیک سایتمون رو افزایش بدیمعوامل موفقیت در شبکه‌های اجتماعی : - ایجاد پروفایل حرفه‌ای : تمام اطلاعات خودتون رو درج کنید تا حرفه‌ای دیده شین - ایجاد محتوای حرفه‌ای : باید محتوایی تولید کنید که مفاهیم رو ساده منتقل کنه و بدون غلط املایی و گرامری باشه. - استفاده از محتوای بصری : چون افراد بیشتر جذب محتوای بصری میشن بهتره تو شبکه‌های اجتماعی محتوای بصری مثل ویدیو و تصویر به اشتراک گذاشته شه. - فعالیت مداوم در شبکه‌های اجتماعی : علاوه بر پست گذاری مداوم باید با مخاطب ارتباط دو طرفه برقرار کرد و جواب نظرات و پیشنهاداتشون رو بدید - ایجاد چهره‌ی برند ثابت : باید یه لحن و شخصیت ثابت با توجه به استراتژی برندتون ایجاد کنید و تو همه‌ی شبکه‌های اجتماعی باید همون رو رعایت کنید و باید ثابت باشه.بررسی شبکه‌های اجتماعی و تاثیر آنها بر سیو :شبکه‌های اجتماعی زیادی هستن که افراد بسته به نیازشون و کارشون از اونها استفاده میکنن اما گوگل به همه شبکه‌های اجتماعی به یه اندازه توجه نداره و رو یه سری از این شبکه‌ها حساستره که هرچی بیشتر رو بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی مورد توجه گوگل بیشتر کار بشه طبیعیه که رو سیو بیشتر اثر میزاره : 1 / لینکدین: لینکدین بهترین محیط برای قرار دادن مقالاته. بهترین کاری که میشه انجام داد تو این شبکه اجتماعی نوشتن یه مقاله و انتشار اون تو لینکدین هستش بخاطر اینکه سوشیال سیگنال خیلی قوی ای هستش 2 / گوگل پلاس : که طبیعی هم هست بخاطر اینکه از محصولات خودشه و خیلی ویژه بهش توجه میکنه البته بهتره بگم توجه میکرد چون گوگل پلاس پروژه شکست خورده‌ی گوگل محسوب میشه و اینجا این نکته ریز رو عنوان کردم که بگم گوگل به محصولات خودش حساسه و تا زمانیکه این سرویس حذف نشده بود جایگاهش خیلی ویژه بود. 3 / فیسبوک : فیسبوک تاثیر خیلی خوبی روی سیو میزاره مخصوصا اگه ویدیو رو مستقیم پست کنیم و یا از یوتویوب بخوایم لینک بگیریم و در فیسبوک به اشتراک بزاریم. 4 / توییتر : میتونه رو سیو اثر بزاره اما نه مثل 3 تا شبکه اجتماعی قبلی که گفته شد . وقتی تاثیر بالایی میزاره که خیلی ریتوییت بشه 5 / اینستاگرام : خیلی رو سیو تاثیر نمیزاره بیشتر رو آگاهی از برند و کسب و کار موثره 6 / تلگرام : تلگرامم مثل اینستاگرام خیلی تاثیر نمیزاره رو سیوی سایت مگر اینکه محتوایی که توش به اشتراک میزارید اونقدر جذاب باشه که کاربر رغبت کنه بقیه مطلب رو تو سایت دنبال کنه اینجوری میتونه رو ترافیک سایت و در نهایت رو سیو اثر بزارهامیدوارم این مقاله به دردتون خورده باشه، خوشحال میشم نظرات و انتقاداتتون رو بهم بگین، چه تو ویرگول و چه تو مدیاروت ، دوس داشتین به مدیاروتم سر بزنید اونجام میتونید منو پیدا کنید.منبع : مدیاروت

بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی social media optimization بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی که به اختصار بهش ( SMO ( social media optimization میگن، شامل تکنیک‌های انتشار مطالب و محتوا در شبکه‌های اجتماعیه .در واقع SMO همون بهینه سازی سایت و محتواست که در حیطه‌ی اشتراک گذاری تو شبکه‌های اجتماعیه، و هدف از بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی‌مثل سیو افزایش ترافیک وبسایت و مطرح شدن هستش.حالا ما هرچقدر محتوای باکیفیت‌تر و جذاب‌تر برای مخاطب هدفمون تو شبکه‌های اجتماعی ایجاد کنیم باعث میشه با پست ما ارتباط بیشتری برقرار کنن یعنی بیشتر به اشتراک بزارن، بیشتر سیوش کنن، بیشتر لایکش کنن ویا کامنت بیشتری براش بزارن همین موضوع باعث میشه که گوگل متوجه محبوبیت محتوای به اشتراک گذاشته شده در بین کاربران بشه و از اونجایی که توجه ویژه‌ای به شبکه‌های اجتماعی داره مطالب و محتوای شبکه‌های اجتماعی رو خیلی زود ایندکس کنه و با اینکارش تاثیر مستقیم روی SERP ( صفحات نتایج موتورهای جستجو ) و سیوی سایت میزاره و رتبه سایت مارو بهتر میکنه. وقتی رو بهینه سازی شبکه‌های اجتماعی کار می‌کنید علاوه بر اینکه یه سری KPI‌های مشخص شده تو مسیر هدفتون تیک میخوره ، آگاهی افراد از برند و کسب و کارتون افزایش پیدا میکنه .اما تولید محتوا در شبکه‌های اجتماعی نیازمند یه استراتژی هستش که ما براتون ذکر کردیم : - اولین مورد : شناسایی مخاطب هدفمونه، تا بتونیم براش محتوایی تولید کنیم که به دردش بخوره و اون محتوا رو به اشتراک بزاره، سیوش کنه و یا حتی براش کامنتی بنویسه - دومین مورد : شناسایی شبکه‌های اجتماعی هستش که حضور مخاطب هدف من در اون کانال پررنگ‌تر هست - سومین مورد : شناسایی بهترین زمان برای آپلود پستمون و نوشتن تقویم محتوایی هستش برای اینکه بتونیم محتوا رو تو بهترین زمان به اشتراک بزاریم که کاربران زیادی بتونن پست ما رو ببینن - چهارمین مورد : تولید محتوای جذاب هستش تا بتونیم با محتوا کاربر رو به بیننده سایت تبدیل کنیم و ترافیک سایتمون رو افزایش بدیمعوامل موفقیت در شبکه‌های اجتماعی : - ایجاد پروفایل حرفه‌ای : تمام اطلاعات خودتون رو درج کنید تا حرفه‌ای دیده شین - ایجاد محتوای حرفه‌ای : باید محتوایی تولید کنید که مفاهیم رو ساده منتقل کنه و بدون غلط املایی و گرامری باشه. - استفاده از محتوای بصری : چون افراد بیشتر جذب محتوای بصری میشن بهتره تو شبکه‌های اجتماعی محتوای بصری مثل ویدیو و تصویر به اشتراک گذاشته شه

بهینه سازی شبکه های اجتماعی چیست؟

سامسونگ دیسپلی اعلام کرده است که در سه ماهه‌ی دوم سال 2016 میلادی بیش از 98 میلیون پنل OLED را برای گوشی‌های هوشمند راهی بازار کرده که رکوردی برای این کمپانی کره‌ای به شمار می‌رود. سامسونگ در مقایسه با مدت مشابه سال پیش افزایش 81 ٫ 5 درصدی را در میزان عرضه‌ی پنل‌های OLED شاهد بوده است. برای درک بهتر رشد فوق العاده‌ی سامسونگ دیسپلی برای عرضه‌ی پنل‌های OLED بهتر است بدانید که فصل اول سال 2015 میلادی این کمپانی تنها 52 ٫ 6 میلیون پنل را راهی بازار کرده بود. آمار سامسونگ برای عرضه‌ی پنل‌های OLED‌در فصل دوم سال 2015 به 52 میلیون کاهش یافته بود. البته آمار عرضه‌ی پنل‌های OLED‌سامسونگ در طول فصل سوم و چهارم سال 2015 میلادی افزایش یافته و به ترتیب به 71 ٫ 7 و 77 ٫ 5 میلیون رسید. در طول سه ماهه‌ی اول سال جاری میلادی سامسونگ موفق شد تا آمار 88 ٫ 6 میلیون پنل عرضه شده را به ثبت برساند. دیگر باید OLED‌را پنل نمایشی غالب مورد استفاده در گوشی‌های هوشمند خواند، چرا که اغلب تولیدکنندگان گوشی‌های هوشمند به سراغ استفاده از پنل‌های OLED رفته‌اند، بطوری که و ویوو نیز به استفاده از پنل‌های OLED‌در محصولات خود علاقه نشان داده‌اند. انتظار می‌رود در نسل بعدی آیفون که سال 2017 راهی بازار می‌شود نیز از وجود پنل OLED استفاده کند، حال آنکه تاثیرپذیری آمار سامسونگ از این موضوع دور از انتظار است.فناوری پنل‌های OLED قابلیت‌های متعددی را در مقایسه با پنل‌های LCD دارد که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به نوردهی پیکسل‌ها اشاره کرد که برخلاف نوردهی کل پنل در نمونه‌های LCD است. این فناوری می‌تواند نقش تاثیرگذاری در کاهش مصرف انرژی در گوشی‌های هوشمند داشته باشد چراکه مصرف انرژی در کاربردهای مختلف متفاوت است و کاهش مصرف انرژی در پنل‌های OLED تاثیر زیادی خواهد داشت. همچنین باید به قابلیت دیگر پنل‌های OLED اشاره کرد که تولیدکنندگان را قادر می‌کند تا این پنل‌ها در قالب گوشی‌های هوشمند با نمایشگر خمیده یا تخت مورد استفاده قرار دهند. استفاده از پنل‌های OLED باعث می‌شود تا تولیدکنندگان بتوانند گوشی‌های هوشمند خود را بیش از پیش باریک‌تر کنند.براساس اطلاعات ارایه شده سامسونگ هم‌اکنون بیش از 99 درصد بازار پنل‌های OLED را در اختیار دارد. رقیب کره‌ای این کمپانی در تلاش است تا با راه‌اندازی خطوط تولید جدید، انحصار بازار را از اختیار سامسونگ خارج کرده و خود نقش پررنگ‌تری را در این حوزه بازی کند. از سوی دیگر تولیدکنندگان پنل‌های ال‌سی‌دی چینی نیز با کاهش قیمت‌ها موفق شده‌اند تا فشار را روی تولیدکنندگان قدیمی وارد کنند. برای مثال BOE و Tianma با کاهش قیمت پنل‌های ال‌سی‌دی خود موفق به کسب جایگاه دوم و چهارم بزرگ‌ترین تولیدکنندگان پنل‌های ال‌سی‌دی شده‌اند. جاپان دیسپلی از نظر میزان عرضه‌ی پنل‌های ال‌سی‌دی با کاهش 8 ٫ 4 درصدی روبرو شده، حال آنکه ال‌جی نیز کاهشی 18 ٫ 6 درصدی را به خود دیده است. ال‌جی در نظر دارد تا با سود کسب شده از عرضه‌ی پنل‌های ال‌سی‌دی، مواضع خود در حوزه‌ی OLED را بیش از پیش تقویت کند.نظر شما در این خصوص چیست؟

سامسونگ دیسپلی اعلام کرده است که در سه ماهه‌ی دوم سال 2016 میلادی بیش از 98 میلیون پنل OLED را برای گوشی‌های هوشمند راهی بازار کرده که رکوردی برای این کمپانی کره‌ای به شمار می‌رود. سامسونگ در مقایسه با مدت مشابه سال پیش افزایش 81 ٫ 5 درصدی را در میزان عرضه‌ی پنل‌های OLED شاهد بوده است. برای درک بهتر رشد فوق العاده‌ی سامسونگ دیسپلی برای عرضه‌ی پنل‌های OLED بهتر است بدانید که فصل اول سال 2015 میلادی این کمپانی تنها 52 ٫ 6 میلیون پنل را راهی بازار کرده بود

آیا سامسونگ دیسپلی برای گوشی های هوشمند مناسب است؟

از جمله شرکت‌هایی است که سرویس‌ها و خدمات زیادی به‌طور رایگان در اختیار کاربران خود در سراسر جهان قرار می‌دهد. این کمپانی با گذشت زمان دامنه‌ی خدمات خود را بسیار گسترده کرده است. حال این شرکت سرویس جدیدی توسعه داده که می‌تواند نظر جویندگان کار را به خود جلب کند.شرکت گوگل در مراسم Google I / O امسال از ابزار جدید جستجوی مشاغل خود رونمایی کرد. با استفاده از این سرویس می‌توانید بدون مراجعه به موتورهای جستجوی مخصوص مشاغل که در سراسر وب گسترده شده‌اند، عناوین شغلی مورد نظر خود را بیابید. این ابزار لیست مشاغل را از طریق برخی سرویس‌های بزرگ در این حوزه استخراج می‌کند و آن را در یک مکان میزبانی‌شده توسط گوگل قرار می‌دهد. علاوه بر این، نوتیفیکیشن‌هایی برای مشاغل جستجو شده توسط افراد ارایه می‌شود. این ابزار از همین حالا در دسترس کاربران قرار گرفته است.برای استفاده از ابزار مورد بحث، در گوگل عبارتی مثل Android Enginner Jobs را جستجو کنید. در مرحله بعد، گوگل بخش اختصاصی برای نتایج یافت شده را به نمایش درمی‌آورد. برای توضیحات بیشتر، یک لینک برای هر آیتم در لیست نتایج در نظر گرفته شده است. پس از مشاهده نتایج جستجو، می‌توانید فیلترهایی بر اساس تاریخ، سطح، موقعیت مکانی، نوع شرکت، کارکنان و . تعیین کنید.لیست نتایج یافت شده با ابزار جستجوی شغل در گوگل از طریق وب‌سایت‌هایی مثل لینکدین، مانستر، وی‌آپ، گلس دور، کریر بیلدر و فیسبوک به دست می‌آید. در این وب‌سایت‌ها شما می‌توانید لیست کامل مشاغل و سطح تجربه‌ی مورد نیاز برای هر شغل را در کنار اطلاعات کامل مربوط به آن شغل و شرکت درخواست‌کننده، مشاهده کنید. در ابزار جدید گوگل امکان تنظیم هشدار برای برخی از مشاغل خاص جستجو شده وجود دارد. علاوه بر این حتی می‌توانید از زمان فعال شدن شغل مورد نظرتان در بازارهای منتخب آگاه شوید.یک بار دیگر باید اشاره کنیم که ابزار جدید گوگل به‌صورت یک اپلیکیشن مخصوص و یا یک صفحه‌ی جداگانه ارایه نشده است و برای استفاده از آن می‌توانید از موتور جستجوی اصلی گوگل بهره ببرید. نتایج بخش مشاغل برای کاربران دسکتاپ و نیز دستگاه‌های موبایل بهینه‌سازی شده است.نظر شما در مورد ابزار جستجوی شغل گوگل چیست؟

از جمله شرکت‌هایی است که سرویس‌ها و خدمات زیادی به‌طور رایگان در اختیار کاربران خود در سراسر جهان قرار می‌دهد. این کمپانی با گذشت زمان دامنه‌ی خدمات خود را بسیار گسترده کرده است. حال این شرکت سرویس جدیدی توسعه داده که می‌تواند نظر جویندگان کار را به خود جلب کند.شرکت گوگل در مراسم Google I / O امسال از ابزار جدید جستجوی مشاغل خود رونمایی کرد

چرا باید از گوگل استفاده کنیم؟

یکی از شرکت‌های چینی سازنده‌ی گوشی‌هوشمند است که قصد دارد در بازار فروش استراتژی‌های جدیدی را دنبال کند و آخرین محصول این شرکت یعنی .اما در رویداد بزرگ معرفی گوشی ، علاوه بر معرفی گوشی، خبرهای جالب دیگری جلب توجه می‌کند. یکی از خبرهای شنیدنی در این مراسم مربوط به تعداد کاربران گوشی‌های اوپو در سراسر جهان است. اوپو ادعا می‌کند در این لحظه، در سراسر جهان بیش از 200 میلیون کاربر از گوشی‌اوپو استفاده می‌کنند. از آنجایی که این شرکت بر خلاف و ، سهم زیادی در بازارهای بین‌المللی ندارد، این آمار دستاورد بزرگی برای آن محسوب می‌شود.خبر جالب توجه دیگری که در رویداد رونمایی از اوپو فایند ایکس مطرح شد، آمار گوشی‌های اوپو بود که از شارژ سریع پشتیبانی می‌کنند. به گفته‌ی اوپو، در حال حاضر بیش از 90 میلیون گوشی هوشمند این برند، از شارژ سریع پشتیبانی می‌کنند. با این حال، این اعداد و ارقام ممکن است در آینده نزدیک تغییر کند. اوپو اعلام کرده است که به‌زودی به‌صورت رسمی وارد بازارهای اروپا می‌شود و محصولاتش را ابتدا در بازارهای ایتالیا، فرانسه، اسپانیا و هلند به فروش می‌رساند. قیمت گوشی فایند ایکس در بازارهای کشورهای اروپایی در حال حاضر 999 یورو در نظر گرفته شده است و در سایر کشورهای اروپایی نیز به‌زودی در دسترس کاربران قرار خواهد گرفت.

یکی از شرکت‌های چینی سازنده‌ی گوشی‌هوشمند است که قصد دارد در بازار فروش استراتژی‌های جدیدی را دنبال کند و آخرین محصول این شرکت یعنی .اما در رویداد بزرگ معرفی گوشی ، علاوه بر معرفی گوشی، خبرهای جالب دیگری جلب توجه می‌کند. یکی از خبرهای شنیدنی در این مراسم مربوط به تعداد کاربران گوشی‌های اوپو در سراسر جهان است. اوپو ادعا می‌کند در این لحظه، در سراسر جهان بیش از 200 میلیون کاربر از گوشی‌اوپو استفاده می‌کنند

گوشی اوپو چیست؟

صرافی بزرگ و معتبر بایننس خرید و فروش در پلتفرم خود متوقف کرد تا مشکلی فنی در زیرساخت، بررسی و حل شود. این صرافی در بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد که به‌خاطر فعالیت‌های غیرمترقبه‌ی نگه‌داری و تعمیرات، باید اکثر فعالیت‌های خود را متوقف کند. درحال‌حاضر رسانه‌ها می‌گویند که تقریبا تمامی فعالیت‌های تجارتی اعم از برداشت و دریافت ارز و حتی تبادل دارایی در حساب‌های زیرمجموعه و معاملات آتی غیرممکن هستند. البته صرافی‌های شریک بایننس همچون زیرمجموعه‌ی آمریکایی این شرکت، تحت ت ثیر توقف فعالیت نیستند.چانگ‌پنگ ژایو، هم‌بنیان‌گذار و مدیرعامل بایننس در حساب کاربری توییتر خود نوشت که یکی از واحدهای ارایه‌ی داده‌ی بازار در صرافی با مشکل مواجه شده، اما ت ثیری روی موتور مرکزی نداشته است. درنتیجه هیچ بخشی از دارایی کاربران تحت ت ثیر مشکلات پیش آمده نخواهد بود. به‌علاوه او ادعا کرد که معامله‌های آتی به‌درستی در پلتفرم قابل اجرا هستند، چون از موتور اجرایی متفاوتی استفاده می‌کنند.ژایو در اطلاع‌رسانی دیگری گفت که برای جبران مشکل پیش آمده برای کاربران، بخشی از کارمزد معاملاتی آن‌ها به مدت یک روز لحاظ نخواهد شد. او در آخرین توییت خود نیز نوشت که مشکلات تا حد زیادی برطرف شده‌اند و کاربران می‌توانند در سفارش‌های خرید و فروش خود تغییر ایجاد کنند تا فرایندها به حالت عادی بازگردد.مشکل اخیر، جدیدترین چالشی است که برای کاربران و اعضای بایننس ایجاد شد. صرافی بزرگ رمزارز چند روز پیش خبر از مشکل دیگری در فرایندهای اجرایی داد. آن‌ها در گزارش خود اذعان کردند که انتظار حجم بالای کاربران جدید را در پلتفرم خود نداشتند. در بخشی از گزارش قبلی نوشته شد:هفته‌ی گذشته شرایط بسیار سختی داشتیم. تعدادی مشکل کارایی و را تحربه کردیم که ت ثیری منفی روی دست‌رسی به پلتفرم ما داشت.طبق گزارشی که هفته‌ی گذشته توسط بایننس منتشر شد، پلتفرم خرید و فروش این صرافی توانایی مدیریت حجم بالای کاربران را نداشت و همچنین آمار بازار و سفارش‌ها و دارایی‌ها نیز به‌روز نمی‌شدند. آن‌ها قول دادند که به‌زودی همه‌ی مشکلات کارایی را برطرف می‌کنند. به‌علاوه، به کاربرانی که از مشکلات پیش آمده خسارت دیده‌اند پیشنهاد می‌شود تا با بخش پشتیبانی صرافی تماس بگیرند.برخی از کاربران توییتر پس از اعلام خبر ناگهانی توقف فعالیت در بایننس، نگرانی‌هایی جدی را مطرح کردند. حتی برخی ادعا می‌کنند که شاید بزرگ‌ترین صرافی رمزارز تحت حمله‌ی سایبری یا نفوذ باشد. به‌هرحال اکنون هیج شواهدی مبنی بر هک شدن بایننس وجود ندارد. درواقع مشکلات کارایی که اخیرا توسط خود صرافی ت یید شد و همچنین گزارش‌های متفرقه ازسوی کاربران، وجود مشکل فنی ساده را محتمل‌تر می‌کند.

صرافی بزرگ و معتبر بایننس خرید و فروش در پلتفرم خود متوقف کرد تا مشکلی فنی در زیرساخت، بررسی و حل شود. این صرافی در بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد که به‌خاطر فعالیت‌های غیرمترقبه‌ی نگه‌داری و تعمیرات، باید اکثر فعالیت‌های خود را متوقف کند. درحال‌حاضر رسانه‌ها می‌گویند که تقریبا تمامی فعالیت‌های تجارتی اعم از برداشت و دریافت ارز و حتی تبادل دارایی در حساب‌های زیرمجموعه و معاملات آتی غیرممکن هستند

چرا صرافی بایننس؟

یادداشت سیویی: 36 روش برای نوشتن عنوان طی این سال‌ها که دارم سیو کار می‌کنم کلی سند و یادداشت و مکتوب دیگه تهیه کردم که هم خودم ازشون استفاده کنم و بتونم سریع‌تر تیم‌های محتوایی دیگه رو باهاشون راه بندازم.اخیرا که یه خرده آرشیوم شلوغ شد و سخت تونستم یکی از یادداشت‌ها رو پیدا کنم، به نظرم رسید میشه بعضی‌هاشون رو منتشر کرد، این جوری حداقل پیدا کردن شون راحت میشه به سادگی سرچ گوگل! 36 روش برای نوشتن عنوان خوب برای نوشته‌هایمانبه همراه چند مثال: 1 - یک سوال بپرسیدراز موفقیت رژیم دکتر فلانی چیست؟می دانید برای لاغر شدن باید از کجا شروع کرد؟ 2 - از وقایع و مناسبت‌های روز استفاده کنید.کالری غذاهای ماه رمضان را در سایت دکتر فلانی ببیند.در فصل بهار چگونه بیشتر لاغر شویم. 3 - مفاهیم و راهکارهای علمی ارایه کنید.نوشیدنی‌های رژیمی چه رابطه‌ای با افزایش خطر سکته مغزی دارد.تاثیر تیرویید در اختلالات تغذیه ای 4 - محصولات جدید را معرفی یا رونمایی کنید.سرویس ویژه باسلام رونمایی شدبرای اولین بار: رژیم مخصوص دکتر کرمانی برای ماه مبارک رمضانشماره هفدهم ماهنامه لوریس اپ 5 - دستور دهید.کمتر تلویزیون ببینیدهمین الان خرید کن 6 - آمار و ارقام دهیدبا این 3 نکته توانستم 27 کیلوگرم وزن کم کنمراهکار افزایش 300 درصدی فروش غرفه 7 - به خواننده قول دهید که سود می‌برد.با اسنپ راحت‌تر سفر کنیدبا این کتاب 4 روز وقت بیشتر خواهید داشت 8 - روی پیشنهاد خود تاکید کنید.حتما اپ‌های خود را به‌روز کنید 9 - قصه بگویید.راهی که توانستم نیمی از درآمد خانواده را تامین کنمراهی که من برای لاغر شدن طی کردم. 10 - توصیه کنید.از تخفیف‌های روزانه ما استفاده کنیدبیشتر سیب بخورید! 11 - روی برتری‌ها تاکید کنید.درب منزل تحویل بگیریدبرنامه رژیم را خودتان تعیین کنید. 12 - مقایسه کنید.سرویس توییت وال در مقابل وال آی او 30 درصد تصویر شفاف در مقایسه با نسخه‌های خارجی 13 - تصویرسازی کنید.خرید شما 30 نفر را به سر کار می‌فرستدتا یک سال آینده خوش اندام شوید. 14 - مدرک و سند ارایه کنید.نظر فروشندگان درباره سیستم فروش دیجی‌کالانتیجه تحقیق میدانی نشان داد، مردم به خرید اینترنتی راغب‌تر هستند. 15 - کاتالوگ و مستندات رایگان بدهید.کتاب رایگان فروش در اینستاگرام را رایگان دریافت کنید.اینفوگرافیک رایگان مراحل ایجاد غرفه 16 - به طور مستقیم بفروشید.ارزانترین روش ارسال پیامک 17 - حس کنجکاوی را تحریک کنید.آیا لبنیات باعث پوکی استخوان می‌شود؟آیا می‌توان فقط با ورزش خوش اندام شد؟ 18 - مخاطب را در کشف راز کمک کنید.راه یک شبه پولدار شدن چیست؟چطور غذاهای دلخواهمان را در رژیم استفاده کنیم؟ 19 - خاص و با اعتماد به نفس باشید.راه تضمینی افزایش فروش در تلگراممطمین‌ترین و بی ضرر‌ترین راه لاغر شدن 20 - بترسانید.این نشانه‌ها می‌گویند مشکل قند خون داری.در اینستاگرام از دیگران عقب نیوفتید 21 - عجله و اضطرار ایجاد کنید.فقط تا فردا برای دریافت تخفیف زمان داریدتا دیر نشده به فکر خود باشید. 22 - یک قشر خاص را هدف قرار دهید.راهنمای مادران شیرده، در طول شیردهیراه‌های کسب درآمد برای خانه‌داران 23 - از مفاهیم زمان استفاده کنید.تا عید به وزن ایده آل خود برسید.تخفیف خرید سه ماهه باسلام 24 - تخفیف، صرفه‌جویی و پس‌انداز.مسابقه کشمون به مناسبت روز جهانی کیفیتتا عید سرویس ویژه فیلیو را بخرید و 30 درصد صرفه جویی کنید. 25 - مژده دهید.دیگر نگران چربی‌های اضافه خود نباشید.دیوار اینستا، خدمت جدید توییت وال 26 - جایگزین ارایه دهید.جای نوشابه چی بنوشیم.از ساشا به جای شکر استفاده کنید. 27 - به چالش بکشید.آیا می‌توان فقط محصولات خانگی مصرف کرد؟ترک عادت‌های بد غذایی، نخواستن یا نتوانستن 28 - ضمانت کنید.فروش قطعی در دو هفته اول 29 - قیمت دهید.سرویس ویژه ممقانی فقط با 121 هزارتومانپک‌های 49 هزار تومانی میوه خشک 30 - تناقض بیاورید.هر غذایی می‌خواهید بخورید، اما نگران کاهش وزنتان نباشید!فست فود بخورید و لاغر شوید. 31 - درباره نگرانی‌های مخاطب صحبت کنید.آیا به زودی قیمت‌ها افزایش پیدا می‌کند؟آیا لاغری در چین و چروک پوست موثر است؟ 32 - به سادگی!کسانی که آرام غذا می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند!به راحتی سحرخیر شوید! 33 - افزایش ROI یا بازگشت سرمایهیک بار هزینه کنید، یک عمر خوش اندام بمانید!یک پک بخرید دو پک هدیه بگیرید 34 - چند دلیل بیاورید.بیش از 20 سال سابقه فروش لوازم خانگی، گواه کار ماست.دسترسی پذیری دلیل برتری سیستم‌های غیر متمرکز به سیستم‌های متمرکز 35 - خبر دهید.باسلام، 4 ساله شد.آلبالو خون شما رو تصفیه می‌کند. 36 - شوخی کنید.من قاتل شکم تان هستم!مواظب باشید خود را به کشتن ندهید.

یادداشت سیویی: 36 روش برای نوشتن عنوان طی این سال‌ها که دارم سیو کار می‌کنم کلی سند و یادداشت و مکتوب دیگه تهیه کردم که هم خودم ازشون استفاده کنم و بتونم سریع‌تر تیم‌های محتوایی دیگه رو باهاشون راه بندازم.اخیرا که یه خرده آرشیوم شلوغ شد و سخت تونستم یکی از یادداشت‌ها رو پیدا کنم، به نظرم رسید میشه بعضی‌هاشون رو منتشر کرد، این جوری حداقل پیدا کردن شون راحت میشه به سادگی سرچ گوگل! 36 روش برای نوشتن عنوان خوب برای نوشته‌هایمانبه همراه چند مثال: 1 - یک سوال بپرسیدراز موفقیت رژیم دکتر فلانی چیست؟می دانید برای لاغر شدن باید از کجا شروع کرد؟ 2 - از وقایع و مناسبت‌های روز استفاده کنید.کالری غذاهای ماه رمضان را در سایت دکتر فلانی ببیند.در فصل بهار چگونه بیشتر لاغر شویم. 3 - مفاهیم و راهکارهای علمی ارایه کنید.نوشیدنی‌های رژیمی چه رابطه‌ای با افزایش خطر سکته مغزی دارد.تاثیر تیرویید در اختلالات تغذیه ای 4 - محصولات جدید را معرفی یا رونمایی کنید.سرویس ویژه باسلام رونمایی شدبرای اولین بار: رژیم مخصوص دکتر کرمانی برای ماه مبارک رمضانشماره هفدهم ماهنامه لوریس اپ 5 - دستور دهید.کمتر تلویزیون ببینیدهمین الان خرید کن 6 - آمار و ارقام دهیدبا این 3 نکته توانستم 27 کیلوگرم وزن کم کنمراهکار افزایش 300 درصدی فروش غرفه 7 - به خواننده قول دهید که سود می‌برد.با اسنپ راحت‌تر سفر کنیدبا این کتاب 4 روز وقت بیشتر خواهید داشت 8 - روی پیشنهاد خود تاکید کنید.حتما اپ‌های خود را به‌روز کنید 9 - قصه بگویید.راهی که توانستم نیمی از درآمد خانواده را تامین کنمراهی که من برای لاغر شدن طی کردم. 10 - توصیه کنید.از تخفیف‌های روزانه ما استفاده کنیدبیشتر سیب بخورید! 11 - روی برتری‌ها تاکید کنید.درب منزل تحویل بگیریدبرنامه رژیم را خودتان تعیین کنید

یادداشت سیویی چیه ؟

یرژی مارین گروتوفسکی ( 11 اوت 1933 14 ژانویه 1999 ) کارگردان تیاتر لهستانی و مبدع تیاتر تجربی، تیاتر آزمایشی یا لابراتواری و تیاتر بی پیرایه یا تیاتر بی چیز است. تیاتر بی پیرایه شکلی از نمایش امروزی است که از تمامی عناصر غیرضروری صحنه، اعم از نور و آرایه و لباس و مانند آن، فاصله می‌گیرد و صرفا بر کار بازیگر و حقیقت رابطه زنده تماشاگر استوار است.

یرژی مارین گروتوفسکی ( 11 اوت 1933 14 ژانویه 1999 ) کارگردان تیاتر لهستانی و مبدع تیاتر تجربی، تیاتر آزمایشی یا لابراتواری و تیاتر بی پیرایه یا تیاتر بی چیز است. تیاتر بی پیرایه شکلی از نمایش امروزی است که از تمامی عناصر غیرضروری صحنه، اعم از نور و آرایه و لباس و مانند آن، فاصله می‌گیرد و صرفا بر کار بازیگر و حقیقت رابطه زنده تماشاگر استوار است.

یرژی مارین گروتوفسکی کیست؟

نحوه فعالیت آموزشگاه‌های رانندگی در شهرهای قرمز و نارنجی به نقل از سرهنگ "احمد کرمی اسد" رییس مرکز صدور گواهینامه پلیس راهور ناجا : بر اساس مصوبه و اعلام ستاد ملی مقابله با کرونا ، آموزشگاه‌های تعلیم رانندگی در گروه 3 مشاغل قرار دارد و تمامی محدودیت هایی که مشمول گروه 3 مشاغل باشد ، در حوزه آموزشگاه‌های رانندگی هم اعمال خواهد شد.سرهنگ کرمی اسد بیان داشت: بر همین اساس در شهرها و استانهایی که در وضعیت قرمز و نارنجی قرار دارند ، فعالیت‌های آموزشگاه‌های رانندگی شامل برگزاری کلاس‌های آموزشی و آزمون نظری که مستلزم تجمع افراد می‌باشد ممنوع بوده و این موضوع از طریق پلیس راهور استانهای سراسر کشور و اداره آموزشگاه‌های مرکز صدور گواهینامه بصورت محسوس و نامحسوس مورد نظارت و بازدید قرار می‌گیرد.در بحث آموزش و آزمون‌های عملی به دلیل حضور یک نفر آزمون گیرنده و یک نفر آزمون دهنده داخل خودرو ، با رعایت تمامی پروتکل‌های بهداشتی شامل استفاده از ماسک ، دستکش و شیلد جداکننده بلامانع می‌باشد.تاکید بر این است در محل آموزشگاه‌های رانندگی و یا محل برگزاری آزمون‌های عملی ، از تجمع افراد و هنرجویان جلوگیری گردد.براساس اعلام ستاد کرونا شهرستان‌های تکاب، چایپاره و شوت در آذربایجان‌غربی شهرستان آبدانان و چرداول در ایلام، پیشوا در استان تهران اردبیل، پارس آباد، مشکین شهر در استان اردبیل اردستان، تیران، نایین و نظنز در استان اصفهان سامان و کیار در استان چهارمحال و بختیاری اسفراین، بجنورد و مانه در خراسان شمالی جهرم، خرامه، داراب، سپیدان، شیراز، قیر و کارزین، کازرون، گراش، نی‌ریز و خفر و ممسنی در استان فارس، آبیک، البرز، بویین زهرا، بویین‌زهرا و تاکستان و قزوین در استان قزوین آق قلا، بندرگز، علی‌آباد، گمیشان، ترکمن، کلاله، گنبدکاووس و مرواه‌تپه در استان گلستان آستارا، رشت، رودبار و تالش در استان گیلان آمل، ساری، نور، گلوگاه و محمودآباد در استان مازندران زابل و زاهدان در استان سیستان و بلوچستان خلیل آباد، سبزوار، قوچان و مشهد در استان خراسان رضوی یاسوج در استان کهگیلویه و بویر احمد و سنقر در استان کرمانشاه شهر‌هایی هستند که در وضعیت قرمز کرونا قرار دارند و گروه‌های 2 ، سه و چهار شغلی در آن‌ها تعطیل خواهند بود.شهرستان‌های اهر، بناب، شبستر، عجب‌شیر، میانه، مرند در استان آذربایجان‌شرقی شهرستان‌های اشنویه، خوی، سلماس و نقده در آذربایحان‌غربی شهرستان‌های شهرضا، گلپایگان، مبارکه در استان اصفهان شهرستان نظرآباد در استان البرز شهرستان‌های قاینات، تربت حیدریه، کاشمر و گناباد در استان خراسان رضوی شهرستان‌های دامغان، شاهرود و گرمسار در استان سمنان شهرستان‌های کامیاران و مریوان در استان کردستان شهرستان‌های رفسنجان و زرند در استان کرمان شهرستان‌های جوانرود، سرپل ذهاب و کنگاور در استان کرمانشاه شهرستان‌های خمین و دلیجان در استان مرکزی شهرستان‌های اسدآباد، کبودرآهنگ و بهار در استان همدان، ابرکوه، خاتم، مهریز و میبد در استان یزد و بهشهر در استان مازندران 38 شهرستانی هستند که وضعیت هشدارشان از قرمز به نارنجی تغییر می‌کند و فقط گروه شغلی 3 و 4 در این شهرها شامل محدودیت‌ها خواهند بود.

نحوه فعالیت آموزشگاه‌های رانندگی در شهرهای قرمز و نارنجی به نقل از سرهنگ "احمد کرمی اسد" رییس مرکز صدور گواهینامه پلیس راهور ناجا : بر اساس مصوبه و اعلام ستاد ملی مقابله با کرونا ، آموزشگاه‌های تعلیم رانندگی در گروه 3 مشاغل قرار دارد و تمامی محدودیت هایی که مشمول گروه 3 مشاغل باشد ، در حوزه آموزشگاه‌های رانندگی هم اعمال خواهد شد.سرهنگ کرمی اسد بیان داشت: بر همین اساس در شهرها و استانهایی که در وضعیت قرمز و نارنجی قرار دارند ، فعالیت‌های آموزشگاه‌های رانندگی شامل برگزاری کلاس‌های آموزشی و آزمون نظری که مستلزم تجمع افراد می‌باشد ممنوع بوده و این موضوع از طریق پلیس راهور استانهای سراسر کشور و اداره آموزشگاه‌های مرکز صدور گواهینامه بصورت محسوس و نامحسوس مورد نظارت و بازدید قرار می‌گیرد.در بحث آموزش و آزمون‌های عملی به دلیل حضور یک نفر آزمون گیرنده و یک نفر آزمون دهنده داخل خودرو ، با رعایت تمامی پروتکل‌های بهداشتی شامل استفاده از ماسک ، دستکش و شیلد جداکننده بلامانع می‌باشد.تاکید بر این است در محل آموزشگاه‌های رانندگی و یا محل برگزاری آزمون‌های عملی ، از تجمع افراد و هنرجویان جلوگیری گردد.براساس اعلام ستاد کرونا شهرستان‌های تکاب، چایپاره و شوت در آذربایجان‌غربی شهرستان آبدانان و چرداول در ایلام، پیشوا در استان تهران اردبیل، پارس آباد، مشکین شهر در استان اردبیل اردستان، تیران، نایین و نظنز در استان اصفهان سامان و کیار در استان چهارمحال و بختیاری اسفراین، بجنورد و مانه در خراسان شمالی جهرم، خرامه، داراب، سپیدان، شیراز، قیر و کارزین، کازرون، گراش، نی‌ریز و خفر و ممسنی در استان فارس، آبیک، البرز، بویین زهرا، بویین‌زهرا و تاکستان و قزوین در استان قزوین آق قلا، بندرگز، علی‌آباد، گمیشان، ترکمن، کلاله، گنبدکاووس و مرواه‌تپه در استان گلستان آستارا، رشت، رودبار و تالش در استان گیلان آمل، ساری، نور، گلوگاه و محمودآباد در استان مازندران زابل و زاهدان در استان سیستان و بلوچستان خلیل آباد، سبزوار، قوچان و مشهد در استان خراسان رضوی یاسوج در استان کهگیلویه و بویر احمد و سنقر در استان کرمانشاه شهر‌هایی هستند که در وضعیت قرمز کرونا قرار دارند و گروه‌های 2 ، سه و چهار شغلی در آن‌ها تعطیل خواهند بود.شهرستان‌های اهر، بناب، شبستر، عجب‌شیر، میانه، مرند در استان آذربایجان‌شرقی شهرستان‌های اشنویه، خوی، سلماس و نقده در آذربایحان‌غربی شهرستان‌های شهرضا، گلپایگان، مبارکه در استان اصفهان شهرستان نظرآباد در استان البرز شهرستان‌های قاینات، تربت حیدریه، کاشمر و گناباد در استان خراسان رضوی شهرستان‌های دامغان، شاهرود و گرمسار در استان سمنان شهرستان‌های کامیاران و مریوان در استان کردستان شهرستان‌های رفسنجان و زرند در استان کرمان شهرستان‌های جوانرود، سرپل ذهاب و کنگاور در استان کرمانشاه شهرستان‌های خمین و دلیجان در استان مرکزی شهرستان‌های اسدآباد، کبودرآهنگ و بهار در استان همدان، ابرکوه، خاتم، مهریز و میبد در استان یزد و بهشهر در استان مازندران 38 شهرستانی هستند که وضعیت هشدارشان از قرمز به نارنجی تغییر می‌کند و فقط گروه شغلی 3 و 4 در این شهرها شامل محدودیت‌ها خواهند بود.

نحوه فعالیت آموزشگاه های رانندگی در شهرهای قرمز و نارنجی به چه صورت است؟

پلاک رند به گونه‌ای از پلاک خودرو گویند که در آن تعدادی ارقام یک شکل به صورت متصل (پشت سر هم) یا منفصل بکار رفته باشد، یا ارقام آن از الگوی خاصی تبعیت کند. پلاک رند عملا معادل ایرانی پلاک‌های خاص در خارج از ایران است که در آنها عبارات معنی دار وجود دارد. دلیل این اختلاف، استفاده از حروف الفبا تنها در یک محل از نویسه‌های پلاک خودرو در ایران است. در ایران مرکز شماره گذاری و پلاک پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا که مسیول صدور پلاک خودرو است برخلاف دیگر کشورها هیچ طرح مدونی برای فروش قانونی شماره‌های رند به صورت گران‌تر یا حراج ندارد. بنابراین در شکل خوشبینانه دریافت کنندگان پلاک رند، تصادفی هستند اگرچه واقعیت پشت پرده نشان از دریافت پول در ازای پلاک رند توسط واسطه‌ها دارد. در امارات متحده عربی جنگ بین متمولین سالهاست از رند بودن فراتر رفته و به نزدیکتر بودن به رقم " 1 " در هر شیخ نشین انجامیده است. امارات از معدود کشورهایی است که در آن تعداد ارقام پلاک می‌تواند یک یا بیشتر باشد.

پلاک رند به گونه‌ای از پلاک خودرو گویند که در آن تعدادی ارقام یک شکل به صورت متصل (پشت سر هم) یا منفصل بکار رفته باشد، یا ارقام آن از الگوی خاصی تبعیت کند. پلاک رند عملا معادل ایرانی پلاک‌های خاص در خارج از ایران است که در آنها عبارات معنی دار وجود دارد. دلیل این اختلاف، استفاده از حروف الفبا تنها در یک محل از نویسه‌های پلاک خودرو در ایران است

پلاک رند چیست؟

سوگندنامه بقراط متنی است منسوب به بقراط، پزشک یونان سده پنجم پیش از میلاد که دانش آموختگان رشته پزشکی سوگند می‌خورند به آن وفادار باشند. در این سوگندنامه، با شاهد گرفتن خدا به او قسم یاد می‌شود که نسبت به معلم و استاد نهایت قدردانی و ازخودگذشتگی انجام شود، نهایت تلاش و تخصص در جهت کمک به بیماران و جلوگیری از آسیب آن‌ها به کار گرفته شود، به اتانازی (به مرگی) و سقط جنین هیچ کسی کمک نشود، رازداری پزشکی حفظ گردد، با هیچ بیماری ناعادلانه رفتار نشود، و از هیچ بیماری سوءاستفاده - به ویژه سوءاستفاده جنسی - صورت نگیرد. من به آپولون، پزشک آسکلیپوس، هیژیا و پاناکیا سوگند یاد می‌کنم و تمام خدایان و الهه‌ها را گواه می‌گیرم که در حدود قدرت و بر حسب قضاوت خود مفاد این سوگند نامه و تعهد کتبی را اجرا نمایم. من سوگند یاد می‌کنم که شخصی را که به من حرفه پزشکی خواهد آموخت مانند والدین خود فرض کنم و در صورتی که محتاج باشد درآمد خود را با وی تقسیم کنم و احتیاجات وی را مرتفع سازم. پسرانش را مانند برادران خود بدانم و در صورتی که بخواهند به تحصیل پزشکی بپردازند بدون مزد یا قراردادی حرفه پزشکی را به آن‌ها بیاموزم. اصول دستورهای کلی، دروس شفاهی و تمام معلومات پزشکی را جز پسران خود، پسران استادم و شاگردانی که طبق قانون پزشکی پذیرفته شده و سوگند یاد کرده‌اند به دیگری نیاموزم. پرهیز غذایی را بر حسب توانایی و قضاوت خود به نفع بیماران تجویز خواهم کرد نه برای ضرر و زیان آن‌ها و به خواهش اشخاص به هیچ کس داروی کشنده نخواهم داد و مبتکر تلقین چنین فکری نخواهم بود. همچنین وسیله سقط جنین در اختیار هیچ یک از زنان نخواهم گذاشت. با پرهیزگاری و تقدس زندگی وحرفه خود را نجات خواهم داد. بیماران سنگ دار را عمل نخواهم کرد و این عمل را به اهل فن واگذار خواهم نمود. در هر خانه‌ای که باید داخل شوم برای مفید بودن به حال بیماران وارد خواهم شد و از هر کار زشت ارادی و آلوده کننده به خصوص اعمال ناهنجار، با زنان و مردان، خواه آزاد و خواه برده باشند، اجتناب خواهم کرد. آنچه در حین انجام دادن حرفه خود و حتی خارج ازآن درباره زندگی مردم خواهم دید یا خواهم شنید که نباید فاش شود به هیچ کس نخواهم گفت زیرا این قبیل مطالب را باید به گنجینه اسرار سپرد. اگر تمام این سوگند و نامه را اجرا کنم و به آن افتخار کنم از ثمرات زندگی و حرفه خود برخوردار شوم و همیشه بین مردان مفتخر و سربلند باشم، ولی اگر آن را نقص کنم و به سوگند عمل نکنم از ثمرات زندگی و حرفه خود بهره نبرم و همیشه بین مردان سرافکنده و شرمسار باشم.

سوگندنامه بقراط متنی است منسوب به بقراط، پزشک یونان سده پنجم پیش از میلاد که دانش آموختگان رشته پزشکی سوگند می‌خورند به آن وفادار باشند. در این سوگندنامه، با شاهد گرفتن خدا به او قسم یاد می‌شود که نسبت به معلم و استاد نهایت قدردانی و ازخودگذشتگی انجام شود، نهایت تلاش و تخصص در جهت کمک به بیماران و جلوگیری از آسیب آن‌ها به کار گرفته شود، به اتانازی (به مرگی) و سقط جنین هیچ کسی کمک نشود، رازداری پزشکی حفظ گردد، با هیچ بیماری ناعادلانه رفتار نشود، و از هیچ بیماری سوءاستفاده - به ویژه سوءاستفاده جنسی - صورت نگیرد. من به آپولون، پزشک آسکلیپوس، هیژیا و پاناکیا سوگند یاد می‌کنم و تمام خدایان و الهه‌ها را گواه می‌گیرم که در حدود قدرت و بر حسب قضاوت خود مفاد این سوگند نامه و تعهد کتبی را اجرا نمایم

سوگندنامه بقراط چیست؟

طراحی سایت چیست و چرا هر کسب و کاری به سایت نیاز دارد؟ قبل از اینکه اینترنت وارد زندگی هامون بشه، بیشتر از رادیو و تلوزیون برای تبلیغ کسب و کارمون استفاده میکردیم. اما الان شما با طراحی سایت فروشگاهی میتونید به راحتی محصولات خودتون رو به بازدید کنندگان معرفی کنید. در فضای وب، روش‌های مختلفی برای تبلیغات و دیده شدن وجود دارهشما با طراحی سایت اینترنتی و گذاشتن مطالب میتونید جواب سوال تعداد زیادی از مشتری هاتون رو یکجا بدید.چند سالی میشه که دیگه کسی برای ارتباط گرفتن با دیگران در دفترچه تلفن دنبال شماره اون نمیگرده. اکثر مردم در اینترنت و از بین سایت‌ها دنبال راه‌های تماس میگردن. پس وجود وبسایت و بخصوص طراحی سایت با وردپرس برای یک کسب و کار حیاتیه.ممکنه از خوتون بپرسید اهمیت طراحی سایت چیست؟ شاید همه نتونن در مرکز شهر مغازه بگیرن و فعالیت کنن اما در مورد وبسایت این امتیاز وجود داره. هر کسی با تلاش و پیگیری میتونه در بهترین جای اینترنت قرار بگیره. ما تو این مقاله سعی داریم اهمیت ساخت و طراحی سایت فروشگاهی رو بهتون بگیم. تا به کمک سایت بتونید کسب و کار موفق‌تری داشته باشید.طراحی سایت چیست؟ طراحی وب به مهارت ساخت و راه‌اندازی صفحات وب گفته میشه. وب سایت مجموعه‌ای از اسناد، اطلاعات و. هست که از متن، گرافیک، لینک و قالب بندی و. تشکیل شده. همه این‌ها برای ایجاد ارتباط با کاربران تشکیل میشن. هر کسب و کاری چه کوچیک چه بزرگ برای معرفی محصولات و خدماتش نیاز به طراحی وب سایت دارد.یه سایت میتونه نقش یک بروشور تبلیغاتی رو داشته باشه. حتما به این فکر کردید که اولین و مهم‌ترین مرحله طراحی سایت چیست؟! اولین مرحله، بررسی نیازهای پروژه است. باید مشخص کنید که هدفتون از ایجاد سایت چیه و سایت قراره چه امکانات و اطلاعاتی برای کاربران داشته باشه. و اینکه چه نیازهایی از کاربر قراره با مراجعه به سایت برطرف بشه.یک وب سایت دارای صفحه اختصاصی محصولات، مقالات، گالری تصاویر و . است.مزیت‌های طراحی سایت فروشگاهی:سوالی که برای اکثر صاحبان کسب و کارها پیش میاد اینه که مزیت طراحی سایت چیست؟یکی از مزیت‌های طراحی سایت فروشگاهی امکان ایجاد باشگاه مشتریانه. بعد از ایجاد باشگاه مشتریان میشه انواع خدمات دیگه رو به مخاطبان ارایه داد. مثل ارایه تخفیفات ویژه و.از طریق سایت میشه اطلاعاتی مثل اطلاعات تماس افراد رو به دست اورد.با گذشت زمان توجه بلاگرها به طراحی سایت با وردپرس بیشتر شده. فراتر از وبلاگ‌نویسی وردپرس برای ساخت شبکه‌های اجتماعی و تم‌های کسب‌وکارهای آنلاین هم عالیه.وب سایت این امکان رو میده که بجز راههای مختلف ارایه خدمات، به صورت آنلاین هم کسب درآمد کرد.در وبسایت میشه مطالب جانبی از کسب و کارتون رو به اشتراک بذارید. تا مشتریان امکان گذاشتن نظر و دیدگاه داشته باشن.یک وب سایت اگه اصولی و تخصصی طراحی شده باشه، پلتفرمی با پتانسیل بالا برای شناخت رفتار مشتری هاست.شما میتونید قالب‌های آماده رو برای وب‌سایت وردپرسی انتخاب کنید.به روز رسانی‌های وردپرس به این معنی هستن که مشکلات اون برطرف میشن و ویژگی‌های مفید به اون اضافه میشه.یک وب‌سایت در حقیقت یک فروشگاه یا یک شرکت شبانه روزی هست. مشتریان در هر ساعت از روز میتونن با مراجعه به اون اقدام به خرید کنن. پس میشه نتیجه گرفت داشتن یک وب‌سایت، به معنی شبانه‌روزی کردن یک کسب و کاره. به عنوان مثال شما میتونید سایت فروشگاهی center رو ببینید که کاری از تیم حرفه‌ای روزنه نگاه است.بازاریابی آسان با طراحی سایت اینترنتی:با یک طراحی مناسب و یک گرافیک خوب میشه اعتماد مشتری‌ها رو جلب کرد. صاحبان کسب‌وکار باید به کیفیت مطالب و تولید محتوای ایجاد شده نظارت کافی داشته باشن. مطالب باید قبل از انتشار به صورت دقیق بررسی بشن. تصاویر استفاده شده در یک وب‌سایت باید کیفیت مناسب داشته باشن و مشتری رو به خود جذب کنن.بازاریابی از طریق وب سایت فرصت فروش مستقیم رو به شما میده و شما سود کامل رو به دست میارید. در غیر اینصورت سود فروش شما با واسطه‌ها تقسیم میشه. در بعضی از کسب و کارها وب سایت میتونه نیاز به فروش از طریق واسطه رو حذف کنه.فروش محصولات از طریق وب سایت به شما اجازه میده که اسم و نشانی‌های مشتریان رو به دست بیارید. دونستن اینکه چه افرادی وارد وب سایتتون شدن و علاقه به چه محصولاتی دارن به شما کمک زیادی میکنه.چون در حال حاضر بیشتر مردم بدلیل مشغله زیاد از طریق سایت‌های اینترنتی خریدشون رو انجام میدن. شما برای جذب مشتری و ایجاد رابطه با مشتریاتون از طریق بازاریابی اینترنتی اقدامی انجام دادید؟تمامی کسب و کارها نیاز به طراحی سایت رو احساس کردند. طراحی سایت با وردپرس توسط تیم حرفه‌ای روزنه نگاه، کسب و کار شما رو برای جذب مشتریان دنیای آنلاین همراهی میکنه.

طراحی سایت چیست و چرا هر کسب و کاری به سایت نیاز دارد؟ قبل از اینکه اینترنت وارد زندگی هامون بشه، بیشتر از رادیو و تلوزیون برای تبلیغ کسب و کارمون استفاده میکردیم. اما الان شما با طراحی سایت فروشگاهی میتونید به راحتی محصولات خودتون رو به بازدید کنندگان معرفی کنید. در فضای وب، روش‌های مختلفی برای تبلیغات و دیده شدن وجود دارهشما با طراحی سایت اینترنتی و گذاشتن مطالب میتونید جواب سوال تعداد زیادی از مشتری هاتون رو یکجا بدید.چند سالی میشه که دیگه کسی برای ارتباط گرفتن با دیگران در دفترچه تلفن دنبال شماره اون نمیگرده

طراحی سایت چیست؟

عکسی که جانی دپ با هوادارانش در روسیه گرفته بود در طول هفته‌ی گذشته این ترس را در برخی ایجاد کرد که این بازیگر بیمار است. دپ ، 54 ساله با خوشحالی دو عکس با طرفداران زن قبل از اجرای گروه خود " خون آشام‌های هالیوود " گرفت و ژستی که داشت حال او را خوب نشان میداد عکس‌ها در هتل " Four season " در سنت پترزبورگ گرفته شده‌اند و می‌توانید در ادامه این بخش از مشاهده کنید.در عکس‌ها ، جانی دپ با یک لبخند ملایم ظاهر می‌شود ، کلاهی که سرش بود کلمات " ( FUGLY ) را روی آن داشت ، و تی شرت و شلوار جین را به تن داشت . روی تی شرت او نوشته شده بود :فروتن باش یا زندگی تورا فروتن می‌سازد "در تصویری دیگر که قبلا در این هفته در مسکو گرفته شده بود ، او با و کلاه درموزه ظاهر شد. تصاویر هنگامی نگرانی‌ها را دامن زد که جانی دپ توسط برخی " مریض " یا " ضعیف " نامیده شد البته این تصاویر هم چندان حال او را خوب نشان نمیدهد و اکثر هوادارانش با دیدن این عکسها تصور کردند او دچار بیماری سرطان شده است.در همان زمان ، او در موزه‌ی ایالت مایاکوفسکی بود که به افتخار شاعر قدیمی ولادیمیر مایاکوفسکی صدا زده میشد. در طی بازدیدی که داشت ، با کارکنان مهربان بود و برای عکس گرفتن با دیگران ژست میگرفت و سالم‌تر و روحیه خوبی نیز داشت . این گروه پس از اجرای خود که دو شب قبل در مسکو داشتند، شب چهارشنبه نیز در شهر اجرا کردند.

عکسی که جانی دپ با هوادارانش در روسیه گرفته بود در طول هفته‌ی گذشته این ترس را در برخی ایجاد کرد که این بازیگر بیمار است. دپ ، 54 ساله با خوشحالی دو عکس با طرفداران زن قبل از اجرای گروه خود " خون آشام‌های هالیوود " گرفت و ژستی که داشت حال او را خوب نشان میداد عکس‌ها در هتل " Four season " در سنت پترزبورگ گرفته شده‌اند و می‌توانید در ادامه این بخش از مشاهده کنید.در عکس‌ها ، جانی دپ با یک لبخند ملایم ظاهر می‌شود ، کلاهی که سرش بود کلمات " ( FUGLY ) را روی آن داشت ، و تی شرت و شلوار جین را به تن داشت . روی تی شرت او نوشته شده بود :فروتن باش یا زندگی تورا فروتن می‌سازد "در تصویری دیگر که قبلا در این هفته در مسکو گرفته شده بود ، او با و کلاه درموزه ظاهر شد

آیا جانی دپ بیمار است؟

تکنولوژی سبب شده است تا محصولات بنگاههای اقتصادی همردیف (رقبای مطرح)، شباهت زیادی به هم پیدا کنند. اما مشتریان فقط به کیفیت محصولات توجه ندارند بلکه، سایر کارکردهای ارتباط با شرکت، بویژه برند آن برای آنها مهم شده است.‌در دنیای رقابتی، برند که نشاندهنده هویت و اعتبار و یادآور تمام کارکردهای تعامل شرکت با مشتریان است، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار شده است. برند، واژه‌ای در زبان اسکاندیناوی قدیم به معنای داغ روی بدن حیوانات است.اما انجمن بازاریابی امریکا برند را اینگونه تعریف می‌کند: نام، واژه یا نشانه، طرح یا ترکیبی از تمامی این عناصر، که به‌منظور شناسایی کالاها و خدمات یک فروشنده (یا گروهی از فروشندگان)، با هدف ایجاد تمایز در عرصه رقابت مورد استفاده قرار می‌گیرد.‌برند را من به خوشنامی، آبرو، و حیثیت ترجمه می‌کنم و بسیاری از دوستان از واژه‌های هویت و اعتبار بهره گرفته‌اند که همگی آنها در مرحله عمل از سوی مشتریان باید تجربه شوند تا مورد باورشان قرار گیرند. پس می‌توان گفت برند، مدیریت کل تجربه مشتریان است مشتریان باید اعتبار و خوشنامی یک برند را با روح و جان و دلشان تجربه کنند.‌برند در زبان و ادبیات فارسی نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. برای مثال، سعدی می‌گوید:سعدیا مرد نکونام نمیرد هرگزمرده آن است که نامش به نکویی نبرنددر کشورمان برندسازان بزرگی داریم که هر کدام یک عامل نوآور ارزشی هستند که ساحت نظر تا عمل را به صورت تام و تمام پیموده‌اند.‌بزرگانی چون پایداری، بنیانگذار فرآورده‌های لبنی میهن، سلیمانی در شرکت کاله، خانواده نصیری در شرکت رامک، ژایله در شیرین عسل، ایزدپناه در استیل‌البرز و. و از قبل از انقلاب هم بزرگان ماندگاری همگی برندینگ را در عالم بودن تعقیب کردند نه در عالم شدن.آنها فقط به برههی زمانی خودشان توجه نداشته‌اند بلکه، کاری کارستان برای دوره‌های زمانی بلندمدت و دایمی کرده‌اند که مدیران اجرایی که راهشان را در همان بنگاههای اقتصادی ادامه می‌دهند یا ادامه خواهند داد، به این مهم باید توجه داشته باشند که هدف این بزرگان فقط کسب سود نبوده است بلکه، ایجاد، حفظ، مراقبت و ارتقای برند، هنر آنها بوده است که در پندار، گفتار، و کردار ایشان متجلی شده است.در ملاقاتهایی که با این سرمایه‌های بزرگ انسانی و مدیریتی کشورمان داشته‌ام، به‌وضوح سه نکته کلیدی و حیاتی، "عشق"، "نیکی"، و "حقیقت" را شاهد بوده‌ام. ایشان ثابت کرده‌اند که هر برند قدرتمندی، اثری مثبت بر نگرش مصرف‌کنندگان نسبت به هویت شرکت می‌گذارد و یک نگرش مثبت در راستای یک تجربه خوب شکل می‌گیرد. آگاهی از برند، بر کیفیت ادراکی مشتریان اثرگذار است و مستقیما به وفاداری ایشان منجر می‌شود.‌باید بپذیریم که برند تنها یک محصول فیزیکی نیست بلکه، یک خاصیت منحصربه‌فرد است که در طول زمان گسترش و بهبود می‌یابد و داراییهای ملموس و غیرملموس را از آن خود می‌سازد.همگی ما شاهد این هستیم که برندهای قدرتمند این توانایی را دارند که قیمتی بالاتر در میان مشتریان و یک قیمت بیشتر در میان سرمایه‌گذاران داشته باشند پس برند برای سازمان و مشتریان (هر دو) منافعی ایجاد می‌کند.بدین‌رو می‌توان نتیجه گرفت که استراتژیهای برند، فراتر از بازاریابی یا ارتباطات و یا موقعیت‌گذاری است.استراتژی برند، همان استراتژی کسب‌وکار است و مدیریت آن بیشتر از آنکه تاکتیکی و واکنشی باشد، استراتژیک و عینی است و لازم است مدیران ارشد، مسیولیت اصلی برند سازمان را شخصا بر عهده داشته باشند و از هویت و خوشنامی سازمان خویش در تمام شرایط و فعالیتها حفاظت کنند.‌مدیران ارشد باید دقت کنند که زبان اندام سازمان، ادب و نزاکت نیروهای میز پذیرش، و خلاصه تمامی آنچه که مصرف‌کننده از شرکت آنها می‌بیند یا می‌شنود، در ذهن او تصویری خواهد ساخت و تجربه‌ای را شکل خواهد داد که مبنای تصمیمات بعدی وی برای خرید یا عدم خرید، و تبدیل آنها به سفیر برند یا برعکس، مشتری خرابکار خواهد بود. پس وظیفه استراتژی برند، نمایش شایسته برند در تمام اقدامات و ایجاد تصویر ذهنی برند و نیز ایجاد تمایز سازمان نسبت به بنگاههای اقتصادی و محصولات رقبا است.‌لازم به یادآوری است که مفهوم ایجاد برند را دیگر نمی‌توان تنها به خدمات و کالاها محدود کرد ستارگان سینما، سیاستمداران و مدیران شرکتها نیز دریافته‌اند که پیروزی در آن است که خودشان را در قالب برند، به دنیا معرفی کنند.‌برندها از طریق مردم وارد زندگی می‌شوند. برند نباید تصاویر و برچسبهای منفعل باشد بلکه، آنها باید تجربه‌ای زنده، و جایی باشند که ارزشها و باورها را به طرق مربوط و عملی برای مشتریان و نیز به همان میزان برای هر گروه دیگری از ذینفعان به نمایش درآورند.‌یادمان باشد امروزه بیشتر مردم محصول نمی‌خرند بلکه، این برندها هستند که خریداری می‌شوند و در این مسیر، همه چیز ارتباط ایجاد می‌کند. بدین‌رو توصیه می‌کنم به تمام جزییات و ظرافتهای کسب‌وکارتان توجه داشته باشید تا خوشنامی و هویت مد نظرتان شکل بگیرد، حفظ شود، و توسعه یابد.و این وظیفه‌ای همیشگی از سوی تمام عوامل دخیل در یک بنگاه اقتصادی است چون برندها در اثر مرور زمان شکل می‌گیرند.و اما چه شد که این کتاب شکل گرفت؟‌از اوایل انتشار مجله وزین "پنجره خلاقیت"، از سوی مدیران آن نشریه تماسی با اینجانب برقرار و مقرر شد در هر شماره با ارسال سوالاتی در خصوص یک برند موفق، فرصتی داشته باشم تا طی چند روز به آن سوالات پاسخ گویم.خوشبختانه این پرسش و پاسخها مورد توجه خوانندگان عزیز مجله مذکور قرار گرفت و من نیز پس از هر شماره‌ای که چاپ می‌شد، متن مصاحبه را در سایت شخصی خودم در معرض مطالعه همراهان عزیز عالم عامل عاشق قرار می‌دادم. این رویکرد برای بعضی از خوانندگان سوالاتی را مطرح کرد که شما را بیشتر به عنوان نویسنده کتابهای "با نگرش بازار ایران" می‌شناختیم و در کتابهایتان بیشتر مثالهای ایرانی را می‌آورید و سعی داشتید مطالب متناسب با بوم و ویژگیهای ایران بیان شوند حال چه شد که به سمت برندهای خارجی رو آوردید؟پاسخ این بود که اولا اتفاقی شد و همان‌طور که گفتم بر مبنای دستوری بود که مدیران مجله پنجره خلاقیت دادند. اما از سوی دیگر با نگرش الگوبرداری آگاهانه، علاقه‌مند شدم با هدف یادگیری از دیگران که برندهای موفقی را در اقصی‌نقاط دنیا بنیان گذاشته‌اند، به این پرسش پاسخ دهم که آنها چه کرده‌اند که به این توفیقات دست یافته‌اند و ما در کشور عزیزمان چه نکات ارزشمندی را می‌توانیم از ایشان یاد بگیریم.‌پس از اینکه تعداد این مصاحبه‌ها دورقمی شد، به این فکر افتادم که این مصاحبه‌ها و چند مورد دیگر را در‌TMBA‌در قالب یک کتاب به مدیران تقدیم کنم و ماحصل، کتابی است که در دستان شما است. امیدوارم این اثر نیز مورد توجه و بهره‌برداری مدیران و کارشناسان کسب‌وکارها قرار گیرد.تیم پرقدرت و دانای TMBA‌در گردآوری مطالب یاریم کردند. از همه این عزیزان بویژه آقایان محمدرضا حسن‌زاده جوانیان، سیداحمد تقویان، مرتضی امیرعباسی، و سرکار خانم اعظم احمدی سپاسگزارم و از دوستان همیشگی و همراهان همدلم، آقایان احمد آخوندی، مدیر توانای انتشارات بازاریابی، و محسن جاویدموید، سردبیر مجله "توسعه مهندسی بازار" که همچون گذشته متحمل زحمات زیادی شدند، سپاسگزارم. و مانند همیشه تشکر و قدردانی خویش را از خانواده خوب و مهربانم ابراز می‌دارم.تقاضا می‌کنم از طرق زیر، نظرات ارزشمند خودتان را به ما اطلاع‌رسانی فرمایید.‌* سایت شخصی پرویز درگی: * نشانی اینترنتی: info @* سایت انتشارات بازاریابی: * نشانی اینترنتی: info @* نشانی انتشارات بازاریابی: تهران، خیابان آزادی (شرق به غرب)، بعد از خوش شمالی، کوچه نمایندگی، پلاک 1 ، واحد 10 * با شماره تلفکس: 66431461 ( 021 )* با شماره تلفنهای: 66423667 ( 021 ) و 66434055 ( 021 )* با شماره تلفن همراه شخصی‌ام: 09121994281 گر بخواهید در این یک دم عمرنیک جویای حقایق باشید و به چشم همه نیکان جهانبس برازنده و لایق باشید هدفی ناب بیابید و در راه وصالعالم عامل عاشق باشید سبز باشیدپرویز درگی فصل اول: وال‌مارتصنعت: خرده‌فروشیسال ت سیس: 1962 موسس: سام والتونخاستگاه برند: امریکاتعداد کارمندان: 000 / 200 / 2 ( 2012 )تعداد شعبه: 8970 ( 2011 )وبسایت: سابقه برند وال‌مارت به بیش از نیم قرن می‌رسد. در سال 1962 ، سام والتون اولین فروشگاه وال‌مارت را در شهر راجرز در ایالت آرکانساس امریکا ت سیس کرد. 17 سال بعد، یعنی در سال 1979 ، وال‌مارت با مدیریت والتون موفق شد به فروش سالانه معادل یک میلیارد دلار دست یابد که برای آن زمان فروشی فوق‌العاده بود. در ماه ژانویه سال 2002 ، وال‌مارت عنوان بزرگترین خرده‌فروش جهان را به خود اختصاص داد و هنوز هم چه به لحاظ درآمد و چه از نظر سود، این عنوان را با خود یدک می‌کشد.‌البته در این میان تغییر کوچکی در نام و لوگوی این برند به وجود آمد، زیرا تا پیش از سال 2008 بین دو بخش نام این برند یعنی "وال" و "مارت" خط فاصله‌ای وجود داشت، اما پس از آن تاریخ، این خط فاصله حذف شد، و نام این برند به صورت Walmart درآمد. وال‌مارت علاوه بر بزرگترین خرده‌فروش جهان، بزرگترین کارفرمای خصوصی جهان نیز به شمار میآید، به‌طوری‌که در پایان سال 2011 بیش از دو میلیون نفر در این شرکت کار می‌کردند. این برند هنوز هم به‌صورت یک کسب‌وکار خانوادگی اداره می‌شود و 50 درصد از سهام آن متعلق به خانواده والتون است.‌وال‌مارت 8970 فروشگاه در چندین کشور جهان دارد که با 55 نام متفاوت کار می‌کنند. مثلا فروشگاههای وال‌مارت در مکزیک با نام وال‌مکس شناخته می‌شوند. فروشگاههای آسدا در انگلستان، سی‌یو در ژاپن و بست‌پرایس در هند، همگی متعلق به وال‌مارت هستند. این برند پیشرفت و گسترش بسیار سریعی در امریکا داشته، به‌طوری‌که حتی مردم دورافتاده‌ترین نقاط امریکا نیز کمتر از 100 کیلومتر با نزدیکترین فروشگاه وال‌مارت فاصله دارند.‌موسس وال‌مارت، سام والتون، کار خود را در سال 1940 به عنوان یک فروشنده در فروشگاه جی.سی. پنی ( J . C . Penney ) در ایالت آیووا آغاز کرد و 18 ماه در این فروشگاه فعالیت کرد. در سال 1945 او با برادران باتلر آشنا شد که خرده‌فروشان محلی و صاحب فروشگاههای زنجیره‌ای بن فرانکلین بودند.آنها به والتون پیشنهاد دادند که نمایندگی برندشان را در نیوپورت بپذیرد. بدین ترتیب والتون مدیر فروشگاه بن فرانکلین در نیوپورت واقع در ایالت آرکانساس شد. او 17 سال به این همکاری ادامه داد و تجارب باارزشی در زمینه خرده‌فروشی بویژه خرده‌فروشی مواد غذایی به دست آورد تا اینکه در سال 1962 ، اولین فروشگاه وال‌مارت را با عنوان شهر تخفیف وال‌مارت ( Walmart Discount City ) ت سیس کرد.‌در طول 5 سال، او موفق شد تعداد فروشگاههای وال‌مارت را در آرکانساس به 24 عدد برساند. در سال 1968 والتون با تلاش فراوان توانست اولین فروشگاههای وال‌مارت را در خارج از ایالت آرکانساس ت سیس کند. این دو فروشگاه در میسوری و اوکلاهاما قرار داشتند. آنچه بیش از هر چیز در مورد والتون ت مل‌برانگیز است، علاقه او به یادگیری و کسب تجربه و صبر و شکیبایی وی است که 22 سال را صرف آموختن کرد تا بالاخره کسب‌وکار مستقل خود را راه‌اندازی کند. او ابتدا آموخت و سپس دست به اقدامی حساب‌شده زد که نتیجه آن وال‌مارت است که امروزه یکی از برترین برندهای دنیا است.‌سام والتون موسس وال مارتمصاحبه* وال‌مارت برندی بین‌المللی است و در اقصی‌نقاط جهان فروشگاه دارد. به‌طور مثال می‌توان به فروشگاههای این برند در کانادا، اسپانیا، و ژاپن اشاره کرد که با استقبال مردم این کشورها مواجه شده‌اند. آیا فروشگاههای وال‌مارت در همه کشورها توانسته‌اند توفیق فروشگاههای این برند در امریکا را به دست آورند؟بله، تقریبا فروشگاههای وال‌مارت در تمام کشورها موفق بوده‌اند. علاوه بر کشورهایی که اشاره کردید، وال‌مارت در آرژانتین، فرانسه، و برزیل هم نمایندگیهای موفقی دارد. فروشگاههای وال‌مارت در چین هم بسیار موفق بوده‌اند.اما فعالیت وال‌مارت در دو کشور با شکست روبه‌رو شده است: در آلمان و کره‌جنوبی. وال‌مارت در دهه آخر قرن بیستم، وارد بازار آلمان شد و در سال 2006 اعلام کرد که به خاطر ضررهای مالی هنگفت و متوالی، از این کشور خارج می‌شود. موفقیت این برند در کشورهای مختلف، به دلیل استراتژی آن در ارزان‌فروشی است، اما مسیولان وال‌مارت توجه نکردند که این استراتژی، استراتژی تمام خرده‌فروشان آلمانی است. ورتکوف و اینترسپار، دو خرده‌فروش معروف آلمانی هستند که سیاست‌شان ارزان‌فروشی و کمک به اقتصاد خانواده‌های کم‌درآمد است.علاوه بر این، شرایط آلمان با دیگر کشورها کمی متفاوت است و به دلیل تعصب بسیار زیاد آلمانها روی برندهای ملی‌شان، برندهای خارجی کمتر می‌توانند در این کشور موفق باشند.دلیل دیگر ناکامی وال‌مارت در آلمان، ناآشنایی با فرهنگ آلمانی بود. کارمندان شرکتهای آلمانی ارتباط زیادی با یکدیگر دارند و محدود کردن آنها از طرف مسیولان وال‌مارت، یکی از دلایل شکست آنها بود. در کره‌جنوبی نیز می‌توان به شرایط مشابهی اشاره کرد. کره‌ایها هم علاقه خاصی نسبت به برندهای ملی‌شان دارند و یک برند خارجی باید خیلی قوی باشد که بتواند در بازار کره‌جنوبی قد علم کند.‌* وال‌مارت در طول فعالیتش و بویژه در دهه اخیر، با انتقادهای فراوانی از سوی رقبا، انجمنها، اصناف، کارمندان و حتی مقامات دولتی روبه‌رو شده است. برخی از کارشناسان، وال‌مارت را مخرب اقتصاد شهری می‌دانند و گاه نارضایتیها به شکایت و تشکیل پرونده هم کشیده شده است. در این باره توضیح دهید.‌بله همین‌طور است. طبیعی است وقتی برندی خیلی بزرگ می‌شود، حاشیه‌های پیرامون آن نیز به همان اندازه زیاد می‌شوند.موضوعات و مسایل پیرامون وال‌مارت آنقدر زیاد هستند که اساتید بسیاری در دانشکده‌های مدیریت و کسب‌وکار معتبر دنیا هر از چند گاهی درباره ت ثیرات اقتصادی مثبت و منفی این برند مقالاتی می‌نویسند. مثلا پروفسور استون، استاد دانشگاه آیووا، در بررسیهای خود به این نتیجه رسید که فعالیت خرده‌فروشان در برخی شهرهای کوچک، پس از گذشت ده سال از افتتاح اولین فروشگاه وال‌مارت در آنها کاملا متوقف می‌شود و این ضربه سختی به اقتصاد آن شهر وارد می‌آورد. اما همین استاد در تحقیق دیگری، ورود فروشگاههای وال‌مارت به شهرهای کوچک را با ورود راه‌آهن مقایسه کرد و سپس اینگونه نتیجه‌گیری کرد که این تغییر اجتناب‌ناپذیر است و فروشندگانی که خود را با این تغییرات هماهنگ می‌کنند، می‌توانند به حیات خود ادامه دهند.‌همچنین در پژوهشی که در سال 2009 در دانشگاه دارموث صورت گرفت، محققان پس از بررسیهای دقیق به این نتیجه رسیدند که هر گاه وال‌مارت وارد بازار جدیدی می‌شود، میزان متوسط فروش در فروشگاههای بزرگ دیگر 40 درصد، در سوپرمارکتها 17 درصد و در داروخانه‌ها 6 درصد کاهش می‌یابد. ت ثیرات منفی ورود وال‌مارت به بازارهای جدید، تنها به حذف سایر خرده‌فروشان یا کاهش فروش آنها خلاصه نمی‌شود بلکه، بر اساس پژوهشی که در سال 2007 در دانشگاه ملبورن انجام گرفت، قیمت پایین محصولات در فروشگاههای وال‌مارت، ابتدا تمام رقبا را از میدان بیرون می‌کند و سپس بعد از گذشت چند سال، قیمتها با افزایش قابل توجهی مواجه می‌شوند و این یعنی اینکه مشتری نیز ضرر می‌کند.‌البته همان‌طور که گفتم نظرات مختلفی درباره ت ثیرات اقتصادی وال‌مارت وجود دارد و عده زیادی نیز معتقدند که وجود یک فروشگاه وال‌مارت برای هر شهر نعمتی است. بسیاری معتقدند که بهترین عبارت برای بیان ت ثیر وال‌مارت بر کسب‌وکارها، "تخریب خلاق" است به عبارتی در عین حال که وال‌مارت روی کسب‌وکارها ت ثیر مستقیم می‌گذارد، اما همزمان فرصتهای جدیدی را نیز برای آنها به وجود می‌آورد. وال‌مارت توانسته 210 هزار شغل در امریکا به وجود آورد و به خاطر قیمت پایین محصولات در فروشگاههای آن، در مخارج سالانه هر خانواده امریکایی به‌طور متوسط 2500 دلار صرفه‌جویی می‌شود.‌به طور کلی می‌توانم اینگونه نتیجه‌گیری کنم که بزرگی وال‌مارت باعث به وجود آمدن انتقادات و همچنین دیدگاههای مثبت و منفی فراوانی درباره این برند شده است. اما آنچه مشخص است این است که وال‌مارت تعمدا باعث حذف کسب‌وکاری نشده است و این کسب‌وکارهای کوچک هستند که باید خود را با کسب‌وکارهای بزرگ هماهنگ کنند.‌* از برندهای بزرگی مثل وال‌مارت انتظار می‌رود که علاوه بر کسب‌وکار، به مسیولیت اجتماعی، اقدامات در راستای ذخیره انرژی، پاکسازی محیط زیست و فعالیتهای خیرخواهانه نیز نیم‌نگاهی داشته باشند. آیا وال‌مارت دست به چنین اقداماتی زده است؟بله، وال‌مارت یکی از برندهای پیشرو در زمینه تحقق مسیولیت اجتماعی شرکتها است. برای نمونه در سال 2005 گردباد کاترینا جان بسیاری از مردم امریکا را گرفت و عده زیادی را بی‌خانمان کرد. عکس‌العمل وال‌مارت در برابر این حادثه بی‌نظیر بود و با 20 میلیون دلار کمک نقدی، 1500 محموله کمکهای رایگان و 000‌/ 100 وعده غذایی رایگان، جان بسیاری را نجات داد. علاوه بر این، وال‌مارت تمام کارمندانش را که در این مناطق شغل خود را از دست داده بودند، به‌سرعت در فروشگاههای دیگر مشغول به کار کرد.‌همچنین در چندین فروشگاه خود از پانلهای خورشیدی استفاده می‌کند و با این کار علاوه بر صرفه‌جویی در مصرف سوخت خود، به پاکسازی محیط زیست هم کمک شایانی کرده است. افزون بر این، وال‌مارت هم‌اکنون بزرگترین فروشنده شیر ارگانیک در جهان است. مسیولان این برند اهمیت فراوانی برای فعالیتهای محیطی قایلند و مثلا پس از بررسیهایی دریافتند که با حذف قسمتهای اضافه در بسته‌بندی اسباب‌بازیها، می‌توانند علاوه بر صرفه‌جویی 4‌/ 2 میلیون دلاری در هزینه ارسال، از قطع شدن 3800 درخت و مصرف یک میلیون بشکه نفت نیز جلوگیری کنند. در برنامه دیگری، وال‌مارت در سال 2005 اعلام کرد که در طول 5 سال میزان نمک و شکر محصولات درون فروشگاههایش را کاهش خواهد داد و چربی را به کلی از فروشگاههایش حذف خواهد کرد و به وعده خود عمل کرد. وال‌مارت در نواحی کم‌درآمد نیز که از آنها به عنوان "بیابانهای غذایی" یاد می‌شود، فروشگاههای خود را ت سیس کرده است. خدمات این برند برای اقشار کم‌درآمد جامعه، مفید و ارزشمند است و حتی در زمینه دارویی نیز کمکهای بسیاری به بیماران کرده است.‌بله، اما با رویکرد بازاریابی. در سال 2010 وال‌مارت با مشارکت پراکتراندگمبل دو فیلم تلویزیونی به نامهای "رازهای کوهستان" و "پروژه جنسن" ساخت. در این دو فیلم، شخصیتها ضمن پیشبرد قصه، از محصولات وال‌مارت و پراکتراندگمبل استفاده می‌کردند. کارگردان رازهای کوهستان، داگلاس بار، نامزد دریافت جایزه‌DGA‌در سال 2012 شد. ساختن فیلمهایی با محوریت خانواده توانست علاوه بر مطرح کردن نام وال‌مارت، اعتماد خانواده‌ها را نیز به این برند افزایش دهد. در همان سال وال‌مارت فیلم "راه رفتن با کفشهایم" را نیز برای تلویزیون ساخت که این فیلم هم با استقبال خوبی مواجه شد.‌* وال‌مارت بیش از 2 میلیون کارمند در سرتاسر جهان دارد. بدون شک کسب رضایت این تعداد کارمند، کار سختی است. وال‌مارت در این زمینه چه اقداماتی انجام داده است؟ابتدا باید اشاره کنم که در وال‌مارت چیزی به عنوان کارمند وجود ندارد بلکه، بهتر است بگوییم وال‌مارت بیش از دو میلیون رابط ( associates ) دارد، زیرا افراد شاغل در وال‌مارت با این نام شناخته می‌شوند.‌وال‌مارت برای قدردانی از رابطان خود، در سال 1971 سیاست تقسیم سود را در پیش گرفت که بر اساس آن به هر رابطی که حداقل یک سال یا هزار ساعت در فروشگاههایش کار کند، بر اساس فرمولی مشخص، سهمی از فروش فروشگاه تعلق می‌گیرد که به هنگام ترک وال‌مارت می‌تواند به صورت نقد یا سهام، آن را دریافت کند. افزایش حقوقها در وال‌مارت بر اساس درجه و سلسه مراتب صورت نمی‌گیرد بلکه، هر کس در هر جایگاهی که باشد، بر اساس عملکردش افزایش حقوق خواهد داشت.‌درج شعار چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟روی پیراهن کارمندان وال مارت با هدف مشتری مداریاین شرکت همچنین سیاستی به عنوان سیاست "در باز" دارد که رابطان می‌توانند پیشنهادات و راهکارهای خود را به‌راحتی به مدیران انتقال دهند و حتی می‌توانند از مدیران خود به‌راحتی انتقاد کنند.‌از طرفی صنوف کارگری به دلیل نگاه "ضد صنفی" وال‌مارت که باعث بی‌علاقگی رابطانش برای پیوستن به صنف مورد نظر شده است، از آن انتقادهای فراوانی می‌کنند. همچنین وال‌مارت چند بار متهم شده که رابطان شیفت شب را در فروشگاه زندانی می‌کند و یا اینکه حقوقی که به رابطان مت هل می‌دهد، باعث می‌شود این افراد زیر خط فقر زندگی کنند.‌مس له مهم دیگری که در این زمینه اهمیت دارد، موضوع حقوق زنان در وال‌مارت است. در سال 2007 ، بزرگترین پرونده حقوقی تاریخ امریکا تشکیل شد که در آن 5‌/ 1 میلیون رابط زن وال‌مارت به دلیل تبعیض در پرداخت حقوق و ارتقای شغلی، از این برند به دادگاه شکایت کردند. البته چون دادگاه تشخیص داد که این افراد دادخواستهای مختلفی دارند، نتوانست آنها را در یک طبقه اجتماعی جای دهد و به همین دلیل رای علیه وال‌مارت صادر نشد. آمار نشان می‌دهد با وجود اینکه 65 درصد از رابطان قراردادی وال‌مارت را زنان تشکیل می‌دهند، تنها 33 درصد آنها در رده‌های مدیریتی قرار دارند. البته آخرین حاشیه پیرامون وال‌مارت، ماجرای پرداخت رشوه از سوی مسیولان این شرکت به مقامات مکزیکی است که با واکنشهای شدیدی از سوی رسانه‌ها و مردم دو کشور امریکا و مکزیک همراه بوده است.‌* وال‌مارت دارای شاخه‌ها و تقسیم‌بندیهای زیادی است. درباره هر یک از این دسته‌ها توضیحاتی ارایه دهید.‌وال‌مارت دارای سه بخش عملیاتی است: وال‌مارت امریکا، سامزکلاب( Sam ' s club ) و وال‌مارت بین‌المللی.وال‌مارت امریکا بزرگترین قسمت این برند است که در سال 2010 ، 8‌/ 63 درصد از فروش مربوط به این بخش بوده است. خود این بخش به سه زیرشاخه تقسیم می‌شود که شامل فروشگاههای ارزان‌فروشی، ابرمرکزها و بازارهای وال‌مارت هستند. البته بخش اینترنتی وال‌مارت به نشانی‌‌نیز در این دسته جای می‌گیرد.‌سامزکلاب نامی است که بیشتر برای فروشگاههای عمده‌فروشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. فروش این نوع فروشگاهها 5‌/ 11 درصد از فروش وال‌مارت در سال 2012 را به خود اختصاص می‌داد و در نهایت وال‌مارت بین‌المللی که شامل فروشگاههای وال‌مارت در سرتاسر جهان می‌شود و این بخش نیز 7‌/ 24 درصد از فروش سال 2010 را شامل می‌شد.‌* وال‌مارت یک کسب‌وکار خانوادگی است. آیا مدیرعامل این شرکت از اعضای خانواده والتون است؟ درباره مدیرعامل و هی ت مدیره آن برایمان توضیح دهید.‌هی ت مدیره وال‌مارت شامل 15 نفر است که هر ساله از سوی سهامداران انتخاب می‌شوند. رابسون والتون، پسر بزرگ سام والتون، ریاست هی ت مدیره را بر عهده دارد و مایکل دوک، مدیرعامل فعلی آن است. مدیرعامل پیشین نیز لی اسکات بود که هم‌اکنون رییس کمیته اجرایی هی ت مدیره است.جیم بریر( Jim Breyer ) و راجر کربت ( Roger Corbett ) از دیگر اعضای شناخته‌شده هی ت مدیره هستند که هر یک سوابق مدیریتی و اجرایی فراوانی دارند. جالب است بدانید که در وال‌مارت سمتی به نام "نگهدارنده فرهنگ" وجود دارد که پس از مرگ سام والتون در سال 1992 ، این مسیولیت بر عهده دان سدرکیست ( Don Soderquist )است. از اعضای پیشین این هی ت مدیره می‌توانم به هیلاری کلینتون اشاره کنم که از سال 1985 تا 1992 عضو هی ت مدیره بود. اما در مورد سوالی که پرسیدید، لازم است به این نکته هم اشاره کنم که پس از انتشار اخباری درباره اتهام پرداخت رشوه از سوی مسیولان وال‌مارت در مکزیک، محبوبیت اعضای مهم هی ت مدیره و همچنین مایکل دوک در رای‌گیری اخیر برای تعیین اعضای هی ت مدیره و مدیرعامل، کاهش غیرقابل‌انتظاری داشته است.هر چند سهامداران به تمامی اعضا مجددا ر ی دادند، اما درصد آرای مخالف با اعضای فعلی، افزایش قابل ملاحظه‌ای داشته است. بر اساس مقاله‌ای که در واشنگتن‌پست به چاپ رسید، وال‌مارت 3 میلیارد و 400 میلیون سهم دارد که صاحبان 13 درصد از این سهام مخالف انتخاب مجدد مایکل دوک به عنوان مدیرعامل بودند همچنین نزدیک به 13 درصد آرا هم مخالف ریاست هی ت مدیره به‌وسیله رابسون والتون بودند. لی اسکات هم با آرای مخالف 6‌/ 15 درصدی روبه‌رو شد که در نوع خود بی‌سابقه است. آمار نشان می‌دهد که اعضای خانواده سام والتون 50 درصد از سهام وال‌مارت را در اختیار دارند که اگر ر ی مثبت این افراد را کنار بگذاریم، می‌بینیم که سهامداران اعتماد خود را به هی ت مدیره از دست داده‌اند.‌* برندهای خرده‌فروش مانند وال‌مارت باید از سیستم توزیع بسیار قوی و کارآمدی برخوردار باشند تا بتوانند تعداد زیاد فروشگاههای خود را تحت پوشش قرار دهند و کالاهای مورد نیاز هر فروشگاه را به‌سرعت در اختیار آن قرار دهند. درباره سیستم توزیع وال‌مارت و اهمیت آن در استراتژی بازاریابی این برند، توضیح بدهید.‌مایکل دوک ،مدیر عامل وال مارت ( 2012 )همان‌طور که اشاره کردید، توزیع از جایگاه بسیار ویژه‌ای برای وال‌مارت برخوردار است و من معتقدم که کلید استراتژی بازاریابی و قیمتهای پایین این برند، سیستم توزیع قوی آن است. حدود 85 درصد از محصولات فروشگاهها از سوی سیستم توزیع خود وال‌مارت ت مین می‌شوند، در صورتی که این آمار برای دیگر خرده‌فروشان کمتر از 50 درصد است. استراتژی وال‌مارت در توزیع به استراتژی "اشباع" معروف شده است. بر اساس این استراتژی، مراکز توزیعی به وجود آمدند که در مدت یک روز محصولات مورد نیاز فروشگاهها را ت مین می‌کنند. این مراکز در مکانهایی احداث شده‌اند که بتوانند روزانه 150 تا 200 فروشگاه را تحت پوشش خود قرار دهند. این مراکز به‌طور شبانه‌روزی فعالیت می‌کنند و با استفاده از فناوریهای پیشرفته، از یک سو محصولات را دریافت می‌کنند و از سوی دیگر سفارشات را در کمترین زمان ممکن ارسال می‌کنند.‌وال‌مارت بیش از 3 هزار کامیون و 12 هزار تریلی دارد و بر خلاف رقبایش، سیستم توزیع کامیونی خود را برونسپاری نکرده است. همچنین این برند شبکه‌ای ماهواره‌ای را به وجود آورده که فروشگاهها، مراکز توزیع، و ت مین‌کنندگان می‌توانند به‌راحتی با یکدیگر در ارتباط باشند. من در فصل 18 کتاب "مباحث و موضوعات مدیریت بازاریابی"، درباره انواع کانالهای توزیع به طور کامل توضیح داده‌ام. اگر به مدلهای ارایه شده در این کتاب توجه کنیم، درمی‌یابیم که وال‌مارت ترجیح می‌دهد به جای خرید محصولات از عمده‌فروشان، به‌طور مستقیم با ت مین‌کنندگان (نمایندگیها) ارتباط داشته باشد به‌عبارتی وال‌مارت عمده‌فروشان را از کانال توزیع خود حذف کرده است.‌یکی از دلایل اصلی که این شرکت ترجیح می‌دهد مستقیما با نمایندگیها در ارتباط باشد، کاهش هزینه‌ها است. در حقیقت وال‌مارت، با طراحی سیستم توزیع کارآمد توانسته هزینه اضافی عمده‌فروشان را از کانال توزیع خود حذف کند. دلیل دیگر این تصمیم، افزایش کنترل روی محصول و قیمت آن است. علاوه بر این، چنین سیستم کارآمدی قادر است که محصول را در اختیار بگیرد و بدون هیچ فوت وقتی، آن را در اختیار فروشگاه قرار دهد. بدین‌ترتیب هزینه انبار کردن محصولات نیز خودبه‌خود حذف می‌شود.اولین مس له‌ای که باید به آن اشاره کنم، انتخاب محصول است. مصرف‌کنندگان، وال‌مارت را برندی برای طبقه کم‌درآمد یا متوسط جامعه می‌دانند و تا چند سال پیش سیاست وال‌مارت جذب این قشر از جامعه بوده است. اما مسیولان وال‌مارت با ایجاد بخشی به نام مترو 7 ،‌در 1500 فروشگاه به فروش جواهرات و کالاهای گران‌قیمت روی آوردند که در عمل با شکست مواجه شدند. به عقیده من دلیل این ناکامی، تحقیقات بازار نادرست بود، زیرا بسیاری از این فروشگاهها در مناطقی واقع شده بودند که بیشتر جمعیت آن را قشر کم‌درآمد تشکیل می‌دادند. بنابراین در بحث محصول، وال‌مارت باید قشر پردرآمد جامعه را نیز هدف بگیرد، البته در این راه باید به انتخاب درست محصولات و ارایه آنها در فروشگاههای مناسب توجه کند.‌همچنین به نظر می‌رسد وال‌مارت در امریکا سالها بی‌رقیب بماند، بنابراین لازم است این برند به بازار بین‌المللی توجه بیشتری داشته باشد. البته برای این کار باید با فرهنگ و آداب و رسوم بازار هدف بخوبی آشنایی پیدا کند تا اتفاق آلمان دوباره تکرار نشود. در بحث قیمت‌گذاری، آنها تقریبا بی‌نقص عمل کرده‌اند و قیمت پایین محصولات‌شان، مشتریان زیادی را جلب کرده است. بنابراین در مقطع کنونی این برند نیازمند توجه بیشتر به بحث روابط عمومی و خدمات پس از فروش است.‌* یکی از دغدغه‌های همیشگی خرده‌فروشان مس له دزدبری ( shoplifting ) بوده است و استفاده از دوربینهای مداربسته، با وجود کاهش میزان دزدیها، باز هم نتوانسته این معضل را به طور کامل ریشه‌کن کند. وال مارت در این زمینه چه اقداماتی را انجام داده است؟بله دزدبری به ظاهر مس له کم‌اهمیتی است، اما در واقع معضلی است که فشارهای سنگینی را به خرده‌فروشان وارد می‌کند. وال‌مارت برای جلوگیری از این پدیده، علاوه بر نصب دوربینهای مداربسته در تمام فروشگاههای خود، سیاست جالبی را در پیش گرفته، بدین ترتیب که اگر رابطی بتواند جلوی دزدی کالایی را بگیرد، نیمی از بهای آن کالا متعلق به خود او خواهد بود. با این روش کارمندان وال‌مارت سعی می‌کنند تمام دقت خود را به کار گیرند و جلوی دزدیهای احتمالی را بگیرند.‌* شیوه خرید آنلاین در مسیری قرار دارد که کم‌کم به شیوه خرید غالب تبدیل خواهد شد. آیا بر این اساس می‌توان پایانی بر برند وال‌مارت در نظر گرفت که بخش اصلی کسب‌وکار و هویت برندش به فروشگاههای بزرگی ارتباط دارد که اگر در فضای مجازی اینترنت قرار بگیرد، اثر چندانی از آن باقی نخواهد ماند. این تحلیل بر پایان برند وال‌مارت تا چه حد معتبر است؟با این تحلیل موافق نیستم. اخیرا در خبرها داشتیم که یکی از مهمترین نگرانیهای آمازون، پیشرفت وال‌مارت در بازار آنلاین است بازاری که وال‌مارت بتدریج سهم بیشتری را از آن به دست خواهد آورد. امروزه تقریبا تمام استراتژیهای بازاریابی و فروش وال‌مارت هم به‌صورت آنلاین و هم به شکل آفلاین ارایه می‌شوند. وال‌مارت تغییر در شیوه خرید مصرف‌کنندگان را بخوبی تشخیص داده و با استراتژیهای مختلف سعی در گسترش سهم خود در بازار آنلاین دارد. برای نمونه، تنها به چند مورد از استراتژیهای این برند در این زمینه اشاره می‌کنم:‌* راه‌اندازی سیستم انتقال برای خریدهای اینترنتی.* تخفیفات ویژه اینترنتی به مناسبتهای مختلف.* کاهش خرید تبلت و کیندل فایر از آمازون، به منظور کاهش ارتباط با بزرگترین رقیب اینترنتی.همان‌گونه که میبینید وال‌مارت کاملا به تحولات بازار و محرکهای خرید مصرف‌کنندگان پاسخ داده و استراتژیهای مقتضی برای نفوذ در بازار آنلاین را طراحی و اجرا کرده است.

تکنولوژی سبب شده است تا محصولات بنگاههای اقتصادی همردیف (رقبای مطرح)، شباهت زیادی به هم پیدا کنند. اما مشتریان فقط به کیفیت محصولات توجه ندارند بلکه، سایر کارکردهای ارتباط با شرکت، بویژه برند آن برای آنها مهم شده است.‌در دنیای رقابتی، برند که نشاندهنده هویت و اعتبار و یادآور تمام کارکردهای تعامل شرکت با مشتریان است، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار شده است. برند، واژه‌ای در زبان اسکاندیناوی قدیم به معنای داغ روی بدن حیوانات است.اما انجمن بازاریابی امریکا برند را اینگونه تعریف می‌کند: نام، واژه یا نشانه، طرح یا ترکیبی از تمامی این عناصر، که به‌منظور شناسایی کالاها و خدمات یک فروشنده (یا گروهی از فروشندگان)، با هدف ایجاد تمایز در عرصه رقابت مورد استفاده قرار می‌گیرد.‌برند را من به خوشنامی، آبرو، و حیثیت ترجمه می‌کنم و بسیاری از دوستان از واژه‌های هویت و اعتبار بهره گرفته‌اند که همگی آنها در مرحله عمل از سوی مشتریان باید تجربه شوند تا مورد باورشان قرار گیرند

چرا باید به برند اعتماد کنیم؟

صلح چی ؟ کشک چی؟ اصغر آقا، همسایه‌مان در فدراسیون فوتبال کار می‌کرد و پدرم معتقد بود بلایی که سر فوتبالمان آمده، تقصیر اوست و می‌خواست سر به تنش نباشد. فقط خنده‌هاش :)زمانی که سرمربی تیم ملی عوض شد، اختلاف میان دو خانواده آنقدر بالا گرفت که همین لحظه که در حال نوشتن این متن هستم، میان راه پله‌ها در حالت آماده باش قرار دارم. در این جنگ مردافکن خانواده‌ها راه پله‌ها را با چادر به دو قسمت مساوی تقسیم کرده‌اند همواره یکی از اعضای هر خانواده کشیک می‌دهد تا هر وقت در قسمت خودش نیروی غیرخودی دید، گاز بگیرد! تازه اینکه چیزی نیست. یک شب درمیان در خانه‌ها جشن است که طرف مقابل خواب راحت نداشته باشد، به طوری که بقالی محل سه برابر تمام بقالی‌های کشور چیپس و ماست موسیر می‌فروشد. فدراسیون فوتبالحملات سایبری هم به راه است. برای مثال پدرم مرا به کلاس کامپیوتر فرستاد تا بتوانم موبایل اصغر آقا، پدر خانواده دشمن را هک کرده و تمام داب اسمش‌هایی را که با ترکیب شلوارک، زیرپوش و سبیل کلفت در شمال گرفته بود، پخش کنم. آقایان حتی به پشت‌بام هم رحم نکردند. وسط پشت بام دیوار کشیدند و زمان‌هایی که برای کشیدن سیگار همزمان به آنجا می‌روند، با کاغذ موشک درست کرده و به وسط کله‌ی کچل همدیگر شلیک می‌کنند. هرچند مدتی با پادرمیانی بقیه همسایه‌ها دو طرف کمی عقب کشیدند، اما بعد از آنکه تیم ملی امید، در یک حماسه‌سازی دیگر، پس از 50 سال با سربلندی به المپیک نرفت تا نشان دهد حرف مرد یکی است، اختلافات باز هم بالا گرفته. راستش برای هیچ کدام از دو طرف، دوستی در اولویت نیست. چراکه تمام بدبختی‌های این جنگ تا همیشه برای ما ساکنان عادی ساختمان است.استیلی جنتلمنه :)صفحه طنز روزنامه شهروند - شهرونگ - چهارشنبه 2 بهمن 1398

صلح چی ؟ کشک چی؟ اصغر آقا، همسایه‌مان در فدراسیون فوتبال کار می‌کرد و پدرم معتقد بود بلایی که سر فوتبالمان آمده، تقصیر اوست و می‌خواست سر به تنش نباشد. فقط خنده‌هاش :)زمانی که سرمربی تیم ملی عوض شد، اختلاف میان دو خانواده آنقدر بالا گرفت که همین لحظه که در حال نوشتن این متن هستم، میان راه پله‌ها در حالت آماده باش قرار دارم. در این جنگ مردافکن خانواده‌ها راه پله‌ها را با چادر به دو قسمت مساوی تقسیم کرده‌اند همواره یکی از اعضای هر خانواده کشیک می‌دهد تا هر وقت در قسمت خودش نیروی غیرخودی دید، گاز بگیرد! تازه اینکه چیزی نیست

صلح چی ؟

معرفی سایت آموزش مکالمه زبان انگلیسی دیگر نگران نباشید !!!در خانه بنشینید و با خیالی آسوده تمامی دوره‌های آموزش مکالمه زبان انگلیسی را به صورتآنلاین بگذرانید!!مزیت آموزش زبان انگلیسی بصورت آنلاین :در هر مکانی که هستید می‌توانید در دوره‌های شرکت کنید چه در خانه باشید ! چه در محل کار باشید و.صرفه جویی در زمان ، شما اگر بخواهید به آموزشگاه بروید حداقل فقط 1 ساعت زمان برای رفتن و برگشت خود نیاز دارید !!!دیگر نیازی نیست در سرما و گرما یک مسافتی را طی کنید تا به آموزشگاه زبان برسیدکافی است فقط یک گوشی یا یک لب تاپ داشته باشید تا بتوانید بصورت آنلاین از سطح پایه تا سطوح فوق پیشرفته زبان انگلیسی را در خانه آموزش ببینید.آموزش مکالمه زبان انگلیسیآیا این اتفاق برای شما هم افتاده است ؟؟؟اولین روزی که به آموزشگاه زبان رفتید و در کلاس‌های آموزش مکالمه زبان انگلیسی آن آموزشگاه ثبت نام کردید ، استاد فقط و فقط انگلیسی صحبت می‌کند و شما تا اتمام کلاس هیچ چیزی از آن کلاس عایدتان نمی‌شود ؟؟؟!!!!!آن آموزشگاه یا موسسه هیچ توجه‌ای به این موضوع نمی‌کند که باید زبان انگلیسی را از صفر به شما آموزش بدهند واین کار اشتباهی است و روند یادگیری را بسیار کند می‌کند!!و زبان آموز دو ساعت در کلاس می‌نشیند و حتی یک کلمه از درس آن روز را متوجه نمی‌شود . و این روال ادامه پیدا می‌کند تا زمانی که زبان آموز خسته می‌شود و از آموزشگاه فرار می‌کند.( خب واقعا چرا زبان آموزان را از یادگیری زبان انگلیسی نا امید می‌کنید؟!)آموزش مکالمه انگلیسییکی از اهداف اصلی سایت دیده بان ، آموزش بسیار سریع مکالمه زبان انگلیسی است.به همین دلیل دورهایی که سایت دیده بان طراحی می‌کند همگی بر اساس سریعترین متد آموزش مکالمه انگلیسی در جهان طراحی شده است.سریعترین متد آموزش مکالمه زبان انگلیسی در جهان ، CLT نام داردشما می‌توانید بدون یادگیری گرامر مکالمه انگلیسی را یاد بگیرید و انگلیسی صحبت کنید منبع : سایت آموزش زبان انگلیسی دیده بان

معرفی سایت آموزش مکالمه زبان انگلیسی دیگر نگران نباشید !!!در خانه بنشینید و با خیالی آسوده تمامی دوره‌های آموزش مکالمه زبان انگلیسی را به صورتآنلاین بگذرانید!!مزیت آموزش زبان انگلیسی بصورت آنلاین :در هر مکانی که هستید می‌توانید در دوره‌های شرکت کنید چه در خانه باشید ! چه در محل کار باشید و.صرفه جویی در زمان ، شما اگر بخواهید به آموزشگاه بروید حداقل فقط 1 ساعت زمان برای رفتن و برگشت خود نیاز دارید !!!دیگر نیازی نیست در سرما و گرما یک مسافتی را طی کنید تا به آموزشگاه زبان برسیدکافی است فقط یک گوشی یا یک لب تاپ داشته باشید تا بتوانید بصورت آنلاین از سطح پایه تا سطوح فوق پیشرفته زبان انگلیسی را در خانه آموزش ببینید.آموزش مکالمه زبان انگلیسیآیا این اتفاق برای شما هم افتاده است ؟؟؟اولین روزی که به آموزشگاه زبان رفتید و در کلاس‌های آموزش مکالمه زبان انگلیسی آن آموزشگاه ثبت نام کردید ، استاد فقط و فقط انگلیسی صحبت می‌کند و شما تا اتمام کلاس هیچ چیزی از آن کلاس عایدتان نمی‌شود ؟؟؟!!!!!آن آموزشگاه یا موسسه هیچ توجه‌ای به این موضوع نمی‌کند که باید زبان انگلیسی را از صفر به شما آموزش بدهند واین کار اشتباهی است و روند یادگیری را بسیار کند می‌کند!!و زبان آموز دو ساعت در کلاس می‌نشیند و حتی یک کلمه از درس آن روز را متوجه نمی‌شود . و این روال ادامه پیدا می‌کند تا زمانی که زبان آموز خسته می‌شود و از آموزشگاه فرار می‌کند.( خب واقعا چرا زبان آموزان را از یادگیری زبان انگلیسی نا امید می‌کنید؟!)آموزش مکالمه انگلیسییکی از اهداف اصلی سایت دیده بان ، آموزش بسیار سریع مکالمه زبان انگلیسی است.به همین دلیل دورهایی که سایت دیده بان طراحی می‌کند همگی بر اساس سریعترین متد آموزش مکالمه انگلیسی در جهان طراحی شده است.سریعترین متد آموزش مکالمه زبان انگلیسی در جهان ، CLT نام داردشما می‌توانید بدون یادگیری گرامر مکالمه انگلیسی را یاد بگیرید و انگلیسی صحبت کنید منبع : سایت آموزش زبان انگلیسی دیده بان

چگونه می توانم در دوره های آموزش مکالمه زبان انگلیسی شرکت کنم؟

ساخت بازی انلاین در یونیتی با GamingCloud یکی از سبک‌های بازی که در چند سال اخیر بین گیمرها و بازی ساز‌ها رواج پیدا کرده است ، سبک بازی انلاین می‌باشد.سایت سرویس GamingCloud ما هر روز با افراد علاقه‌مندی برخورد می‌کنیم که دوست دارند به ساخت بازی مشغول شوند، اما نمی‌دانند که این پروسه را باید از کجا آغاز کنند. ساخت بازی همیشه یکی از جذاب‌ترین مشاغل و تفریحات تخصصی در جهان بوده و هست مخصوصا زمانی که شما آنلاین بازی کنید.در این دوره آموزشی یاد می‌گیرید به آسانی قابلیت‌های آنلاین و درلحظه را به بازی خود اضافه کنید و با نحوه کد نویسی نیز تا حد پیشرفته‌ای آشنایی پیدا می‌کنید.! این آموزش با ارایه زیرساخت شبکه‌ای پایدار و اتصال آسان به شما امکان می‌دهد بازی‌های آنلاین طراحی کنید.سرویس ابری گیمینگ کلوید GamingCloud به صورت رسمی منتشر شده است و در تلاش بودیم تا با ساخت بازی‌های انلاین متفاوت در این دوره کامل و جامع این سرویس را مورد بررسی قرار داده و نحوه استفاده از آن را به شما عزیزان آموزش بدهیم.نمایی از پنل مدیریت سرویس GamingCloud در این آموزش به مطالب زیر می‌پردازیم :نحوه استفاده از سرویس GamingCloud نحوه اتصال به سرور سرویس و بررسی Event هانحوه مدیریت Player‌ها در بازینحوه مدیریت اتاق‌های بازیبررسی نحوه ارسال چت به بقیه Player ها..قسمت اول : معرفی سرویس GamingCloud و نحوه شروع کار با آن :لینک اموزشهدف ما فقط پیشرفت صنعت بازی سازی در زمینه‌ی ساخت بازی‌های انلاین می‌باشد و شما عزیزان می‌توانید از طریق لینک بالا اموزش‌های این سرویس را ببینید و از این سرویس پرکاربرد و کم هزینه استفاده کنید.لینک سرویس GamingCloud

ساخت بازی انلاین در یونیتی با GamingCloud یکی از سبک‌های بازی که در چند سال اخیر بین گیمرها و بازی ساز‌ها رواج پیدا کرده است ، سبک بازی انلاین می‌باشد.سایت سرویس GamingCloud ما هر روز با افراد علاقه‌مندی برخورد می‌کنیم که دوست دارند به ساخت بازی مشغول شوند، اما نمی‌دانند که این پروسه را باید از کجا آغاز کنند. ساخت بازی همیشه یکی از جذاب‌ترین مشاغل و تفریحات تخصصی در جهان بوده و هست مخصوصا زمانی که شما آنلاین بازی کنید.در این دوره آموزشی یاد می‌گیرید به آسانی قابلیت‌های آنلاین و درلحظه را به بازی خود اضافه کنید و با نحوه کد نویسی نیز تا حد پیشرفته‌ای آشنایی پیدا می‌کنید.! این آموزش با ارایه زیرساخت شبکه‌ای پایدار و اتصال آسان به شما امکان می‌دهد بازی‌های آنلاین طراحی کنید.سرویس ابری گیمینگ کلوید GamingCloud به صورت رسمی منتشر شده است و در تلاش بودیم تا با ساخت بازی‌های انلاین متفاوت در این دوره کامل و جامع این سرویس را مورد بررسی قرار داده و نحوه استفاده از آن را به شما عزیزان آموزش بدهیم.نمایی از پنل مدیریت سرویس GamingCloud در این آموزش به مطالب زیر می‌پردازیم :نحوه استفاده از سرویس GamingCloud نحوه اتصال به سرور سرویس و بررسی Event هانحوه مدیریت Player‌ها در بازینحوه مدیریت اتاق‌های بازیبررسی نحوه ارسال چت به بقیه Player ها..قسمت اول : معرفی سرویس GamingCloud و نحوه شروع کار با آن :لینک اموزشهدف ما فقط پیشرفت صنعت بازی سازی در زمینه‌ی ساخت بازی‌های انلاین می‌باشد و شما عزیزان می‌توانید از طریق لینک بالا اموزش‌های این سرویس را ببینید و از این سرویس پرکاربرد و کم هزینه استفاده کنید.لینک سرویس GamingCloud

ساخت بازی انلاین در یونیتی با GamingCloud چیست؟

در واپاشی هسته‌ای، میزان واپاشی با مقدار ماده پرتوزا رابطه‌ای دارد که می‌توان آن را با معادله دیفرانسیل زیر نشان داد: که در این تعریف " N " کمیت ماده پرتوزا است. لاندا در اینجا یک ضریب تناسب است که ارزشی مثبت داشته و ثابت واپاشی نامیده می‌شود. واحد آن واحد معکوس زمان است. علاوه بر این، رابطه زیر میان ثابت واپاشی و نیمه عمر و عمر میانگین وجود دارد: که در آن و تعداد ذرات باقیمانده در یک واپاشی از فرمول زیر - که به ثابت واپاشی وابسته است - بدست می‌آید: که در آن:

در واپاشی هسته‌ای، میزان واپاشی با مقدار ماده پرتوزا رابطه‌ای دارد که می‌توان آن را با معادله دیفرانسیل زیر نشان داد: که در این تعریف " N " کمیت ماده پرتوزا است. لاندا در اینجا یک ضریب تناسب است که ارزشی مثبت داشته و ثابت واپاشی نامیده می‌شود. واحد آن واحد معکوس زمان است

واپاشی هسته ای چیست؟

گریف گرییف گرییف و دیگر هیچ توی فیلم 21 گرم یک جایی بود که شخصیت زن فیلم تسلیم گریه میشه و درحالی که از درد و رنج به خودش میپیچه با بغض و گریه میگه "نمی‌تونه این‌طوری ادامه بده .." و توی بغل مرد همراهش خودش رو پنهون میکنهکتاب سندبرگ رو که میخوندم صحنه‌ای رو توصیف می‌کرد که توی اتاقش نشسته بود روی زمین و در حالی که مادر و خواهرش دستش رو گرفته بودن گریه میکنه و میگه "من دیو رو میخوام .." و به خودش میپیچه. سوالی که برام مطرح بود اینه که اگر اون لحظه تسلیم درد شدن، اون لحظه شکستن و روی زمین به خود پیچیدن، اگر اون لحطه کسی کنارت نباشه چی؟ کسی که محکم بگیرت و نذاره درد از بیرون خمت کنه!اگر اون لحظه مجبور شی دستت رو به دیوار بگیری و روی زمین چنبره بزنی و بریزی توی خودت! چی به سرت میاد؟ چطوری دوباره سرپا میشی؟من فکر میکنم کسی که این تجربه رو داشته باشه دیگه هیچ وقت اون آدم قبل نمیشه. دوست داشتم می‌تونستم مثل کریستینا همین‌قدر راحت دلتنگی‌ام رو نشون بدم و گریه کنم و داد بزنم که " من یک روز، فقط یک روز از شادی گذشته‌م رو می‌خوام"یا مثل شریل همین‌قدر راحت تلفن رو بردارم و سر دوستی که مدتهاست ندیدم داد بزنم : بهم بگو تموم میشه - بگو که این روزها تموم میشه توی ذهنم این دیالوگ فرضی رو بارها داشتم که در جواب "چطوری؟" بگم " بد، خیلی بد . میخوام بمیرم!"احمقانه است که من آدم گفتن این جمله‌های منفی نیستم. یک هفته یک مونولوگ پر از درددل رو توی ذهنم چیدم که برم بشینم کنار کسی که دوستش دارم و بهش بگم چه دردمه! حرفا خمیر شدن توی گلوم و راه نفسم رو بستن. خفه شدم و توی سکوت فقط اشک ریختم.اولین جمله‌ای که در جواب چطوری؟ تصمیم میگیرم بگم اینه که : بد، دارم میمیرم. یعنی میخوام که بمیرم! و در لحظه‌ای که ازم میپرسن " چطوری؟" یهو میبینم با یک لبخند ساختگی احمقانه دارم میگم " خوبم مرسیییییی" و بعد در جا به خودم فحش میدم که چته؟ تو که نه خوبی و نه از این احوالپرسی "ممنون" هستی!وقتی توی باتلاق میفتی دست و پا زدن فایده نداره. تلاش برای کثیف نشدن هم فایده نداره.توی این مصیبتی که هستی . توی این حالی که هستی تنها چیزی که نیاز داری اینه که به خودت حق بدی اندوهگین باشی. باید بذاری اندوه کثیفت کنه. بذاری توش فرو بری. بره توی چشمت. بره توی حلقت. بره توی گوش و دهنت ...باید فقط رها کنی و من من همونم که سخت رها میکنم!

گریف گرییف گرییف و دیگر هیچ توی فیلم 21 گرم یک جایی بود که شخصیت زن فیلم تسلیم گریه میشه و درحالی که از درد و رنج به خودش میپیچه با بغض و گریه میگه "نمی‌تونه این‌طوری ادامه بده .." و توی بغل مرد همراهش خودش رو پنهون میکنهکتاب سندبرگ رو که میخوندم صحنه‌ای رو توصیف می‌کرد که توی اتاقش نشسته بود روی زمین و در حالی که مادر و خواهرش دستش رو گرفته بودن گریه میکنه و میگه "من دیو رو میخوام .." و به خودش میپیچه. سوالی که برام مطرح بود اینه که اگر اون لحظه تسلیم درد شدن، اون لحظه شکستن و روی زمین به خود پیچیدن، اگر اون لحطه کسی کنارت نباشه چی؟ کسی که محکم بگیرت و نذاره درد از بیرون خمت کنه!اگر اون لحظه مجبور شی دستت رو به دیوار بگیری و روی زمین چنبره بزنی و بریزی توی خودت! چی به سرت میاد؟ چطوری دوباره سرپا میشی؟من فکر میکنم کسی که این تجربه رو داشته باشه دیگه هیچ وقت اون آدم قبل نمیشه. دوست داشتم می‌تونستم مثل کریستینا همین‌قدر راحت دلتنگی‌ام رو نشون بدم و گریه کنم و داد بزنم که " من یک روز، فقط یک روز از شادی گذشته‌م رو می‌خوام"یا مثل شریل همین‌قدر راحت تلفن رو بردارم و سر دوستی که مدتهاست ندیدم داد بزنم : بهم بگو تموم میشه - بگو که این روزها تموم میشه توی ذهنم این دیالوگ فرضی رو بارها داشتم که در جواب "چطوری؟" بگم " بد، خیلی بد

گریف گرییف گرییف و دیگر هیچ توی فیلم 21 گرم چیست ؟

راهکارهای تامین امنیت مودم اینترنت در این رابطه علی‌اصغر زارعی کارشناس ارشد مدیریت سیستم‌های اطلاعاتی و مهندسی فناوری و اطلاعات، چند راهکار مهم امنیتی حفاظت از مودم پیشنهاد کرده است که باعث می‌شود دسترسی و اتصال دیگران به مودم شما، حتی هکر‌هایی که پسورد شما را پیدا کرده‌اند، قطع شود.پسورد مودم‌تان را عوض کنید: در شرایطی که احتمال می‌دهید هک شده باشید، برای امن‌تر کردن مودم، باید حتما پسورد آن را عوض کنید. در کل توصیه می‌شود گاهی این کار را بکنید. برای این کار مرورگر کروم یا فایرفاکس را باز کنید. در مودم‌های دی‌لینک در قسمت آدرس، آی‌پی 192 / 168 / 1 / 1 را وارد کنید. نام کاربری و رمز عبور مودم خود را وارد کنید، غالبا هر دو به‌صورت پیش‌فرض، کلمه admin هستند. بعد به صفحه تنظیمات مودم وارد می‌شوید در این بخش با توجه به مدل مودم، دسترسی به تنظیمات آن متفاوت است. بعد از وارد شدن به تنظیمات مودم، وارد تب Setup شوید. سپس به بخش Wireless Setup و بخش Security Wireless بروید. در قسمت Pre Shared Key پسورد جدید را وارد کنید. در برخی مدل‌ها در قسمت Security Wireless ، در بخش پسورد باید رمز عبور جدید را وارد کنید.با پنهان کردن SSID امنیت مودم را افزایش دهید: SSID همان نام مودم است که با پنهان کردن آن، اگر کسی شبکه‌های وایرلس را جست‌وجو کند، اسم مودم نمایش داده نمی‌شود و این موضوع امنیت مودم را افزایش می‌دهد و امکان هک شدن آن را کاهش می‌دهد، در حقیقت شما با این کار مانع از اتصال افراد به شبکه وای‌فای خودتان می‌شوید. البته این کار هک شدن مودم شما را غیر ممکن نمی‌کند، بلکه فقط باعث می‌شود که وقتی هکر‌ها شبکه‌های موجود را جست‌وجو می‌کنند، شبکه شما برای آن‌ها نمایش داده نشود. در حقیقت احتمال هک شدن مودم شما با این روش پایین می‌آید. برای پنهان کردن SSID ابتدا باید آدرس آی‌پی مودم را در آدرس بار مرورگر وارد کنید. معمولا آدرس آی‌پی مودم‌ها 1 / 1 / 168 / 192 یا 1 / 0 / 168 / 192 هستند. در مرحله بعد بایدیوزر نیم و پسوردتان را وارد کنید و OK را بزنید. در صفحه بعد وارد بخش تنظیمات مودم یا Wireless Settings شوید. بعد به بخش امنیت مودم یعنی Advanced Security Settings یا Security Settings بروید. در صفحه بعدی SSID‌ها را می‌بینید. بعضی از مودم‌ها دوباندی هستند، در این صورت باید برای 4 / 2 GHz و 0 / 5 GHz این کار را جداگانه انجام دهید. روی هر یک از SSID‌ها کلیک کنید، گزینه Disable را انتخاب و روی Apply کلیک کنید. برای باند بعدی هم، همین کار را تکرار کنید. حالا دیگر اسم شبکه شما در لیست شبکه‌های موجود و در دسترس نمایش داده نمی‌شود، این کار امنیت مودم شما را افزایش می‌دهد و برای بازگرداندن اسم شبکه شما به لیست شبکه‌های موجود، مراحل بالا را انجام دهید و بعد روی SSID کلیک و گزینه Enable را انتخاب و نهایتا روی Apply کلیک کنید.معرفی دستگاه‌ها به مودم: در این روش، شما مک آدرس دستگاه‌های مورد تاییدتان را به مودم معرفی می‌کنید، تا فقط آن‌ها به مودم‌تان دسترسی داشته باشند. در این صورت دستگاه‌های معرفی نشده، حتی اگر پسوردتان را هم داشته باشند نمی‌توانند به مودم شما وصل شوند. ابتدا باید وارد تنظیمات مودم شوید و شماره 1 / 1 / 168 / 192 یا 1 / 0 / 168 / 192 را در آدرس بار مرورگرتان وارد کنید و اینتر را بزنید تا وارد بخش تنظیمات مودم خود شوید. معمولا نام کاربری و رمز عبور ورود به این بخش کلمه admin است. مگر اینکه آن را عوض کرده باشید. در مرحله بعد به بخش IP & MAC Binding بروید و وارد قسمت ARP List شوید. در این لیست مک آدرس دستگاه‌هایی را که به مودم وصل هستند می‌بینید.حالا باید این مک آدرس‌ها را به مودم معرفی کنید. برای این کار یا معرفی مک آدرس به مسیر Wireless Wireless MAC Filtering بروید. گزینه Add New را بزنید و مک آدرس دستگاه را وارد کنید. دقت کنید در این مرحله باید گزینه Status ، در حالت Enabled باشد و در آخر گزینه Save را بزنید. حالا مک آدرسی را که وارد کرده‌اید در لیست می‌بینید. این کار را برای بقیه دستگاه‌هایی که می‌خواهید به مودم شما معرفی کنید، هم انجام دهید. در آخر در بخش Filtering Rules ، گزینه Allow را انتخاب و دکمه Enable را بزنید، حالا دیگر خیالتان راحت است که دستگاه‌هایی که به مودم معرفی نشده باشند، به هیچ وجه نمی‌توانند به اینترنت شما وصل شوند و به این طریق هم امنیت داده‌هایتان را حفظ می‌کنید و هم جلوی هکر‌هایی را که می‌خواهند به ترافیک مصرفی اینترنت شما دسترسی داشته باشند می‌گیرید.چگونه سرعت وای‌فای را افزایش دهیم: یکی از عمده‌ترین مشکلات کاربران سرعت اینترنت است. کاربران زیادی از سرعت کم اینترنت شکایت می‌کنند کم بودن سرعت اینترنت به دو عامل مهم بستگی دارد. مورد اول، سرویس‌دهنده و مخابرات و مورد دوم، تنظیمات و مشکلات وای‌فای. این دو عامل در کم بودن سرعت اینترنت شما بسیار موثر هستند. شما در ابتدا می‌توانید با استفاده از سایت‌هایی که به شما سرعت اینترنت شما را نشان می‌دهند، سرعت اینترنت را در دو حالت بدون کابل و در کنار روتر و در حالت استفاده با کابل مشاهده کنید می‌توانید از سایت SPEED TEST استفاده کنید. بعد از این کار متوجه تفاوت سرعت اینترنت در این دو حالت می‌شوید. روتر مهم‌ترین و اولین مورد است که باید به آن دقت کرد چراکه نقش مهمی در سرعت اینترنت شما دارد.اگر از مودم‌های قدیمی استفاده می‌کنید، مودم جدید بخرید و از روتر جدید با تکنولوژی به روزتر استفاده کنید. چرا که روتر تمام ترافیک اینترنت را از خودش عبور می‌دهد و نقش مهمی در سرعت اینترنت دارد. پس باید کیفیت بالایی داشته باشد. استفاده از یک روتر جدید می‌تواند سرعت اینترنت شما را تا حد زیادی بهبود بخشد. بهترین روتر‌هایی که خریداری می‌کنید، باید هر دو باند 4 / 2 GHz و 5 GHz را پشتیبانی کند. محل روتر از موارد مهم دیگر است. سیگنال‌های دستگاه‌های دیگر روی مودم تاثیر می‌گذارند و باعث کاهش سرعت اینترنت می‌شوند. پس بهتر است روتر را در مرکز خانه یا محل کار و دور از سایر وسایل الکترونیکی در فضای باز و در ارتفاع مناسب قرار دهید. چون تمام دستگاه‌هایی که از باند 4 / 2 GHz استفاده می‌کنند، مثل ماکرویو و تلفن بی‌سیم روی سرعت اینترنت شما تاثیر می‌گذارند. در واقع تداخل فرکانسی در داخل خانه، می‌تواند باعث کاهش سرعت اینترنت شود.

راهکارهای تامین امنیت مودم اینترنت در این رابطه علی‌اصغر زارعی کارشناس ارشد مدیریت سیستم‌های اطلاعاتی و مهندسی فناوری و اطلاعات، چند راهکار مهم امنیتی حفاظت از مودم پیشنهاد کرده است که باعث می‌شود دسترسی و اتصال دیگران به مودم شما، حتی هکر‌هایی که پسورد شما را پیدا کرده‌اند، قطع شود.پسورد مودم‌تان را عوض کنید: در شرایطی که احتمال می‌دهید هک شده باشید، برای امن‌تر کردن مودم، باید حتما پسورد آن را عوض کنید. در کل توصیه می‌شود گاهی این کار را بکنید. برای این کار مرورگر کروم یا فایرفاکس را باز کنید

راهکارهای تامین امنیت مودم اینترنت چیست؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که افراد دارای پوست تیره هستند نیز آفتاب سوختگی را تجربه می‌کنند، اما سطح بالای رنگدانه‌ای که عامل تیرگی پوست است به محافظت از آن‌ها در برابر کمک می‌کند. اما با این وجود رنگدانه‌ها 100 درصد از نور را مسدود نمی‌کنند .ملانین رنگدانه پوست است که توسط سلول‌های مخصوص پوست به نام ملانوسیت تولید می‌شود تا بدن را از اثرات مضر نور ماورا بنفش خورشید محافظت کند . مقادیر بالای ملانین به معنای آفتاب سوختگی و خفیف است اما حتی تیره پوست‌ترین فرد نیز 100 درصد در برابر نور خورشید در امان نیست .چنانچه در بخش سرگرمی می‌خوانید بر اساس مطالعه‌ای که در سال 2010 انجام شد، 13 درصد از زنان دارای پوست تیره و 9 درصد از مردان دارای پوست تیره گزارش داده‌اند که حداقل یکبار در سال دچار آفتاب سوختگی شده‌اند .در حالی که یک فرد دارای پوست تیره کم‌تر دچار آفتاب سوختگی می‌شود اما امکان ابتلا به آن را دارد . در واقع هنگامی که یک فرد دارای پوست تیره دچار آفتاب سوختگی می‌شود ممکن است از لحاظ بصری قابل مشاهده نباشد اما امکان این آسیب در او وجود دارد . از آن جا که افراد دارای پوست تیره نیز دچار آفتاب سوختگی می‌شوند، بنابراین در معرض ابتلا به سرطان پوست نیز هستند، اما میزان آن در مقایسه با افراد دارای پوست روشن کم‌تر است اما صفر نیست .براساس یک مطالعه ، سالیانه یک نفر از هر 100000 فرد دارای پوست تیره دچار ملانومای پوستی می‌شود . افراد دارای پوست روشن شانس بیشتری در ابتلا به سرطان پوست و آفتاب سوختگی دارند اما می‌توان با استفاده از احتمال ابتلا به آن را کاهش داد .سالیانه حدود 2 نفر از هر 200000 نفر دارای پوست تیره در اثر سرطان پوست فوت می‌کنند که این میزان در افراد دارای پوست روشن 6 نفر از هر 200000 نفر است .افرادی که پوست تیره دارند به طور طبیعی دارای SPF 13 هستند. اما زمانی که درباره اثرات مخرب نور خورشید صحبت می‌کنیم، قدرت نور خورشید بسیار بیشتر از این مقدار است که SPF پوست توانایی مقابله با آن را داشته باشد.میزان SPF در پوست تیره افراد از مقداری که یک ضد آفتاب با SPF 30 برای مراقبت از پوست فراهم می‌کند، بسیار کمتر است . ملانینی که در این نوع رنگ پوست وجود دارد تنها قادر به مراقبت از پوست در برابر اشعه فرابنفش است. البته این امکان نیز وجود دارد که ملانین نتواند در برابر اشعه UVA و UVB نیز از پوست محافظت کند.افراد سیاه پوست به کمتر و روشن بودن ملانین در کف دست و پای خود آگاه هستند ، اما در صورت استفاده از لوازم آرایشی که دارای SPF مورد نظر باشد ، این تغییرات رنگی در پوست آنها، کمتر مشخص می‌شود .

در پاسخ به این سوال باید گفت که افراد دارای پوست تیره هستند نیز آفتاب سوختگی را تجربه می‌کنند، اما سطح بالای رنگدانه‌ای که عامل تیرگی پوست است به محافظت از آن‌ها در برابر کمک می‌کند. اما با این وجود رنگدانه‌ها 100 درصد از نور را مسدود نمی‌کنند .ملانین رنگدانه پوست است که توسط سلول‌های مخصوص پوست به نام ملانوسیت تولید می‌شود تا بدن را از اثرات مضر نور ماورا بنفش خورشید محافظت کند . مقادیر بالای ملانین به معنای آفتاب سوختگی و خفیف است اما حتی تیره پوست‌ترین فرد نیز 100 درصد در برابر نور خورشید در امان نیست .چنانچه در بخش سرگرمی می‌خوانید بر اساس مطالعه‌ای که در سال 2010 انجام شد، 13 درصد از زنان دارای پوست تیره و 9 درصد از مردان دارای پوست تیره گزارش داده‌اند که حداقل یکبار در سال دچار آفتاب سوختگی شده‌اند .در حالی که یک فرد دارای پوست تیره کم‌تر دچار آفتاب سوختگی می‌شود اما امکان ابتلا به آن را دارد

آیا افراد دارای پوست تیره می توانند آفتاب سوختگی را تجربه کنند؟

وقتی پای عطرهای تابستانی به میان می‌آید ذهن ناخودآگاه متوجه رایحه هایی می‌شود که احساس خنکی را تداعی می‌کنند.تابستان است و گرمای طاقت فرسای آن موجب بوی بد بدن می‌شود، بنابراین واجب است که به فکر راه حلی برای آن باشیم. حتما می‌دانید که هر فصلی عطر مخصوص به خود را دارد. به عنوان مثال اگر در زمستان از عطرهای گرم استفاده می‌کردید، حال زمان آن است که رایحه عطرتان را به خنک تغییر دهید.

وقتی پای عطرهای تابستانی به میان می‌آید ذهن ناخودآگاه متوجه رایحه هایی می‌شود که احساس خنکی را تداعی می‌کنند.تابستان است و گرمای طاقت فرسای آن موجب بوی بد بدن می‌شود، بنابراین واجب است که به فکر راه حلی برای آن باشیم. حتما می‌دانید که هر فصلی عطر مخصوص به خود را دارد. به عنوان مثال اگر در زمستان از عطرهای گرم استفاده می‌کردید، حال زمان آن است که رایحه عطرتان را به خنک تغییر دهید.

چرا باید عطر تابستانی را انتخاب کنیم؟

پیش از این در ماه سپتامبر، شرکت خودروسازی مازراتی از نمونه‌ی فیس‌لیفت شده‌ی کواتروپورته در دو نسخه‌ی متفاوت گرن‌اسپرت و گرن‌لوسو در نمایشگاه خودروی پاریس رونمایی کرده بود. اکنون این خودروساز ایتالیایی برای اولین بار نسخه‌ی گرن‌اسپرت را به کشور آمریکا آورد تا در نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس در معرض نمایش بگذارد.همان‌طور که می‌توانید حدس بزنید، نسخه‌ی گرن‌لوسو شیک‌تر و لوکس‌تر است، درحالی‌که فضای داخلی و بیرونی‌نسخه‌ی گرن‌اسپورت، خشن‌تر به نظر می‌رسند.در این نسخه، سپر‌های جلو و عقب اسپرت‌تر شده و همچنین از اسپویلر مشکی عقب، رینگ‌های 20 اینچی به همراه دیسک‌های ترمز قرمزرنگ استفاده شده است. در داخل خودرو نیز صندلی‌های تقویت‌شده‌و غربیلک فرمان به شدت اسپرت‌تر، شیفتر‌های آلومینیومی و پدال‌هایی از جنس استیل به کار رفته است.تمامی این ویژگی‌ها، در کنار بهبود‌های کلی نسل جدید مدل کواتروپورته هستند. بعد از گذشت سه سال از نسل قبلی این مدل، ویژگی‌هایی همچون طراحی انطباقی آیرودینامیک جلو، طراحی تیز و تند‌تر بدنه‌، ویژگی‌های چندرسانه‌ای و دیگر سامانه‌های ایمنی اضافه شده است.خریداران می‌توانند نسخه‌های گرن‌اسپورت و گرن‌لوسوی مدل کواتروپورته S را که پیشرانه‌ی 3 لیتری توربوی دوقلوی 6 سیلندر با توان تولیدی 404 اسب بخار دارد، با قیمت پایه‌ی 103 , 400 دلار خریداری کنند. همچنین نسخه‌ی چهارچرخ محرک کواتروپورته Q4 S ، با قیمت 109 , 500 دلار عرضه می‌شود. مدل کواتروپورته GTS با پیشرانه‌ی 3 ٫ 8 لیتری توربوشارژ دوقلوی 8 سیلندر با توان 523 اسب بخار نیز قیمتی معادل 145 , 500 دلار دارد.اما از میان مدل‌هایی که در بالا ذکر شد، مدل کواتروپورته گرن‌اسپورت، تنها مدلی بود که شرکت مازراتی از ایتالیا به نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس آورده بود و در کنار آن مدل‌هایی همچون گیبلی، گرن‌توریسموی دو‌در و همچنین کراس‌اور لوانته مشاهده می‌شد.

پیش از این در ماه سپتامبر، شرکت خودروسازی مازراتی از نمونه‌ی فیس‌لیفت شده‌ی کواتروپورته در دو نسخه‌ی متفاوت گرن‌اسپرت و گرن‌لوسو در نمایشگاه خودروی پاریس رونمایی کرده بود. اکنون این خودروساز ایتالیایی برای اولین بار نسخه‌ی گرن‌اسپرت را به کشور آمریکا آورد تا در نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس در معرض نمایش بگذارد.همان‌طور که می‌توانید حدس بزنید، نسخه‌ی گرن‌لوسو شیک‌تر و لوکس‌تر است، درحالی‌که فضای داخلی و بیرونی‌نسخه‌ی گرن‌اسپورت، خشن‌تر به نظر می‌رسند.در این نسخه، سپر‌های جلو و عقب اسپرت‌تر شده و همچنین از اسپویلر مشکی عقب، رینگ‌های 20 اینچی به همراه دیسک‌های ترمز قرمزرنگ استفاده شده است. در داخل خودرو نیز صندلی‌های تقویت‌شده‌و غربیلک فرمان به شدت اسپرت‌تر، شیفتر‌های آلومینیومی و پدال‌هایی از جنس استیل به کار رفته است.تمامی این ویژگی‌ها، در کنار بهبود‌های کلی نسل جدید مدل کواتروپورته هستند

فیس لیفت کواتروپورت در چه سطحی رونمایی کرد؟

روایت اشتباه - بخش اول شب قبل که مینا کمی دیرتر از همیشه به خونه رسید و از سرماخوردگی مختصر ناله می‌کرد، آبگوشت درست کردم که نخورد و بجاش رفتیم خونه‌ی دوستی و تا دیروقت حرف زدیم و به موضوعاتی پیش پا افتاده خندیدیم. سرآخر، شب رو با دعوای کوچیکی به پایان رسونیدم و به هم شب بخیر گفتیم و من زودتر از همیشه خوابم برد. صبح فردا، با صدای اس‌ام‌اس مینا که بیدار شدم. جمله‌ای مربوط به خرده دعوای دیشب تو ذهن‌ش مونده بود و برام فرستاد. این عادت قدیمی رو دوست نداشتم، ولی همین که مطمینم می‌کرد اس‌ام‌اس‌های این‌چنینی از بزرگ کردن دعواهای کوچیک جلوگیری می‌کنه خیالم رو راحت می‌کرد.حوالی ظهر، آبگوشتی که از شب قبل توی یخچال مونده بود رو گرم کردم و کمی خوردم. وقتی مینا نیست، کمتر غذا می‌خورم. دلتنگش شدم و چند دقیقه‌ای تلفنی حرف زدیم. حرف‌های معمولی یک زوج که می‌خوان از هر فرصتی برای ابراز علاقه و تحکیم رابطه‌شون استفاده کنند. فواد اومد پشت خطم و دلیلی نداشت که مینا بگم چرا می‌خوام زودتر مکالمه‌مون رو قطع کنیم. خداحافظی کردیم و تا اومدم تلفن فواد رو جواب بدم، اون هم قطع کرد. سکوت بر خونه‌ی سردمون که تاسیساتش اصرار داشت شروع پاییز زمان مناسبی برای روشن کردن شوفاژها نیست، حاکم شد. به سمت شومینه‌ای رفتم که طی 10 سالی که از عمر ساختمون می‌گذشت، هیچ وقت روشن نشده بود. این رو میشد از نایلونی که دور کنده‌های مصنوعی بود فهمید. مینا خواسته بود که روشنش کنیم، و من بعد از یک دقیقه وارسی فهمیدم که کار من نیست. توی همین فکرها بودم که فواد دوباره زنگ زد.جان؟خوبی؟ امروز بعدازظهر چیکاره‌ای؟خونه‌م احتمالا. چطور؟پس هیچی.چطور؟گفتم ببینیم هموببینیم. مینا هم باشهمیشه نباشه؟میشه. کجا؟هرجا. کافه‌ای جایی.حله. هفت خوبه؟نه، دیرتر. هشت مثلا.باشه هشتقربانتقربانتتا بعدتا بعدساعت، پنج عصر. یادم افتاد که هشت‌ونیم باید مینا رو از سر تمرین می‌بردم خرید. دو - سه روزی بود که خریدن چیزهایی که من الزام‌شون رو نمی‌دونستم مدام عقب می‌افتاد. ضمن اینکه پلاتوی تمرین هم از خونه دور بود. زنگ زدم به مینا و گفتم که شب با فوادم. گفت خب، منم بیام. از شنیدن "نه" چندان ناراحت نشد. فواد رو می‌شاخت، و می‌شناختیم و می‌دونستیم که ماجرایی هست حتما. قرار شد با اسنپ برگرده خونه و منم زود خودم رو برسونم.ساعت، هفت عصر. طرح ترافیک تموم شده بود و راه افتادم به سمت پاییزا. ترافیک، کمتر از چیزی بود که انتظارش رو داشتم و کمی 7 : 40 دقیقه رسیدم. چایی سفارش دادم و کتاب نیمه تمامی که انگار محکوم به نیمه تمام باقی موندن بود رو باز کردم. این کتاب، برای وقت‌هایی بود که انتظارش رو نداشتم داشته باشم! برای وقت‌هایی که زودتر به قرار می‌رسیدم، صبح از سر بی‌حوصلگی تورق می‌کردم یا می‌خواستم ذهنم رو از چیز دیگه‌ای دور کنم. بیش از دوماه گذشته بود و کمتر از 100 صفحه خونده بودم. قصه‌ی زنی اهل مراکش بود که تونسته بود بیزینس موفقی توی اروپا راه بندازه. یک رمان معمولی و کم فروش که اگر به عنوان هدیه‌ی تولد از یک آدم بی ربط دریافتش نمی‌کردم، امکانش نداشت که خودم بخرمش یا اینقدر توجهم رو جلب که که برای ورق زلدن از قفسه‌ی کتاب فروشی برش دارم. دو صفحه‌ای رفتم جلو که فواد رو پشت پنجره دیدم. عادت داشت که دم در کافه، یک نخ سیگار کامل بکشه و بعد بیاد تو. دید که دیدمش، و به خوندن ادامه دادم. اومد و جلوی من نشست و بی حرف، منو رو برداشت و با چشم دنبال کافه چی می‌گشت. پیدا کردنش کار سختی نبود، پسرک 20 سال بیشتر نداشت و می‌خواست که توی کارش بدرخشه. مدام با چشم، مشتری‌های محدود کافه رو می‌پایید و وقتی چشمی بی‌قرار رو شکار می‌کرد، به سرعت به سمت میومد. کنار میز ما ایستاد و دست‌هاشو جلوی خودش قلاب کرد. چشم به چشم فواد دوخت و با لبخندی که کارفرما ازش خواسته بود موقع گرفتن سفارش به مشتری‌ها نثار کنه، از فواد پرسید که چیزی لازم داره؟بله، یه چیز گرم.قهوه یا چایی یا دم نوش؟قهوه. موکا خوبه؟ کمی هم شیرینهمی‌دونم موکا شیرینه، نه کمی شیرین. نه. کدوم قهوه‌تون خوبه؟ما همه‌ی قهوه‌هامون از برند ..فواد به توضیحاتی که به شکل مشمیز کننده‌ای، روخوانی از متنی بی دقت بود رو گوش نداد و بدون توجه به همیتی که کافه‌چی به خرج میداد، وسط توضیحش پرید و گفت چایی لطفا.من هنوز مشغول به کتاب بودم. حواسم هم به گفتگوی این دو نفر بود و هم به مینا و هم به جاسیگاری‌ای نمی‌دونم که 4 نخ سیگار توش خاموش شده بود. همه‌جا بود جز اون کتاب.چطوری؟این اولین حرفی بود که بعد از اومدنش خطاب به من زد و به من بهانه‌ای برای بستن کتاب داد. کتاب رو از میز برداشت و گفت این چیه می‌خونه؟ جوابی ندادم. گفتم: خوبم تو خوبی؟ما هیچوقت یاد نگرفتیم که با هم سرراست و به قاعده حرف بزنیم. همیشه بخش زیادی از وقت محدودی که داشتیم، صرف مقدمه‌های کشدار و بی خاصیت می‌شد. فواد می‌دونست من خوب نیستم و من هم می‌دونستم که اون خوب نیست. ولی اصرار عجیبی برای پرسیدن هرباره‌ی این سوال داشتیم. گویی که اگر از جای دیگری حرف زدن رو شروع کنیم، گناه بزرگی مرتکب شدیم. این البته، ضعف کلی من در حرف زدن با آدم‌های دیگه بود. محافظه‌کاری احمقانه و بیش از حد من، گاهی به شکلی ناخواسته صداقت و صراحت رو ازم می‌گرفت و بعد از یکی - دو ساعت حرف زدن با دیگری، نه من حرفم رو زده بودم و نه طرف مقابل از منظور من مطلع می‌شد. من به این ضعف اشراف داشتم و تویمان، تونسته بودم مهارت سرپوش گذاشتن بر این کاستی رو هم یاد بگیرم. آدم‌هایی که به شکلی مستمرتر با من ارتباط داشتند، از این توان شیطانی من مطلع بودند و یه جاهایی هم دست و بالم رو برای استفاده‌ازش می‌بستند. در صدر فهرست آدم‌های مطلع از این سلاح، مینا قرار داشت. مساله‌ی من با فواد اما فرق داشت. پرده و حریمی برای هم نداشتیم، یا حداقل فکر می‌کردیم که نداریم. من از هشت - نه سالگی دلم می‌خواست که دوستی داشته باشم که بتونم درباره‌ی هرچیزی باهاش حرف بزنم و بتونم اون رو "بهترین دوست" خطاب کنم. کتمان نمی‌کنم که فواد همه‌ی صفاتی که مد نظرم داشتم رو نداشت، اما این رو هم پذیرفته بودم که در آستانه‌ی سی سالگی رسیدن به آدمی که همه‌ی معیارهای دوستی تمام عیار رو داشته باشی کافی نیست. به قول نویسنده‌ای که جایی نوشته بود: پیدا کردن دوست قدیمی محال‌ترین کار دنیاست. البته دوستی با فواد عمر زیادی نداشت، اما توی همین یکی - دو سال و بعد از ماجراهای عجیبی که داشتیم، اینقدر عمق پیدا کرده بود که بشه عمر کوتاهش رو نادیده گرفت. فواد برای من مهم بود، و این اهمیت ارتباط چندانی به اون نداشت. برا من فواد یعنی دوستی که داشتم، و می‌بایست نگه می‌داشتم. چیزی که رابطه‌ی ما رو متعادل می‌کرد این بود که تا حدود از دو طرفه بودنش مطمین بودم و می‌دونستم من هم برای اون جایگاه مشابهی دارم. ما هردو، بازنده‌هایی بودیم که در مسیر شکست‌ها و باخت‌های متنوع‌مون، چیزهای کمی رو نگه داشته بودیم و دلمون نمی‌خواست که این تکه‌های آخر رو به راحتی از دست بدیم.بعد از پرسیدن بی خاصیت حال همدیگه، و بعد از یه سکوت تصنعی کوتاه، فواد چشم به چشمم دوخت و گفت باید باهات حرف بزنم، و این اولین باری بود که با این حجم از صراحت بی‌تابی و نیاز رو یکی از ما فریاد می‌زد. این یک قصه‌ی دنباله‌دار. اگر دوستش داشتید، به من بگویید چرا و به دیگران هم خواندنش را توصیه کنید. اگر دوستنش نداشتید هم، باز هم بگویی چرا. فهمیدن اینکه شما درباره‌ی این قصه چه نظری دارید، به من در نوشتن بهتر بخش‌های بعدی کمک زیادی می‌کند. پیشاپیش از وقتی که گذاشتید، ممنونم.

روایت اشتباه - بخش اول شب قبل که مینا کمی دیرتر از همیشه به خونه رسید و از سرماخوردگی مختصر ناله می‌کرد، آبگوشت درست کردم که نخورد و بجاش رفتیم خونه‌ی دوستی و تا دیروقت حرف زدیم و به موضوعاتی پیش پا افتاده خندیدیم. سرآخر، شب رو با دعوای کوچیکی به پایان رسونیدم و به هم شب بخیر گفتیم و من زودتر از همیشه خوابم برد. صبح فردا، با صدای اس‌ام‌اس مینا که بیدار شدم

داستان اشتباه مینا چیست؟

به نقل از ، ، بازیگر نقش ایلسا فاست در مجموعه ماموریت غیر ممکن، به‌تازگی در برنامه تلویزیونی Lorraine به‌عنوان مهمان شرکت کرد. زمانی که از این بازیگر سویدی در مورد احتمال حضورش در قسمت بعدی فیلم Mission Impossible سوالی پرسیده شد، او در جواب تنها تایید کرد و گفت که خواهید دید. اگرچه فرگوسن تنها حضورش در فیلم Mission Impossible 7 را تایید کرده، اما قابل انتظار است که او در فیلم Mission Impossible 8 نیز حضور داشته باشد. علاوه بر فرگوسن، انتظار می‌رود که ، بازیگر نقش بنجی و ، بازیگر نقش لاتر استیکل نیز برای نقش آفرینی دوباره در دو قسمت جدید فیلم ماموریت غیر ممکن بازگردند.همچنین گفته می‌شود

به نقل از ، ، بازیگر نقش ایلسا فاست در مجموعه ماموریت غیر ممکن، به‌تازگی در برنامه تلویزیونی Lorraine به‌عنوان مهمان شرکت کرد. زمانی که از این بازیگر سویدی در مورد احتمال حضورش در قسمت بعدی فیلم Mission Impossible سوالی پرسیده شد، او در جواب تنها تایید کرد و گفت که خواهید دید. اگرچه فرگوسن تنها حضورش در فیلم Mission Impossible 7 را تایید کرده، اما قابل انتظار است که او در فیلم Mission Impossible 8 نیز حضور داشته باشد

آیا فرگوسن در فیلم Mission Impossible 7 حضور دارد؟

چیه این آدمیزاد!!؟ قدیما هرکی بهم میگفت :" باورم نمیشه اینقدر بزرگ شدی" تو دلم جواب میدادم"منم باورم نمیشه تو اینقدر پیر شدی"حساب کردم، برادرزادم امسال وقتشه بره مدرسه و من باورم نمیشه .تازه همه به من که حس میکنم از ده تا هجده سالگیم عین برق و باد گذشت میگن قدر این سنت رو بدون. بعدش خیلی سریع‌تر میگذره ممکنه یهو چشتو واکنی ببندی ببینی سی و پنج سالت شده .عمر خیلی عجیبه چرا هم سریع از دست میره و هم هر چی صبر میکنی زمان نمیگذره .من بیست و پنج سال منتظر بودم دبیرستانم تموم شه ولی بازم روز آخر مدرسه آخرین باری که سر کلاس خانوم فلانی نشستم بغض گلومو گرفته بود که چقدر کم با خانوم فلانی معاشرت کردم! چه انسان بود! چقدر کم سر کلاس ما بود! واقعا یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌های این دنیا همین "نسبیت حس کردن گذر زمانه"حالا اون به کنار چرا اینقدر گذشته احساسات آدمو درگیر خودش میکنه؟؟ همون موقع که گذشته حال بود و داشتم توش زندگی میکردم به اون زمان حس مثبتی که نداشتم هیچ دلم میخواست زود تموم شه بزرگتر شم بتونم فلان کارو بکنم ولی الان با حسرت به همون زمان فکر میکنم و دلم میگیره و بغض میکنم که زمان گذشت و اون دوران تموم شد. چیه این آدمیزاد؟!یعنی مطمینم بعدا هم برای الانم کلی گریه خواهم کرد و حسرت حال و هوای این دورانو میخورم. واقعا چیه این آدمیزاد!؟ از سال نود تا نودوهشت خیلی سریع برای من گذشت. تو همه‌ی این هشت سال هم آدم خاطره باز و "یادش بخیر" و "یادته فلان"ی بودم. چون پیشفرض ذهنم زندگی کردن گذشتست. فقط یه سال بود که در زمان حال زندگی کردم و تصمیمای بزرگ گرفتمو و دم رو غنیمت شمردم توی پانزده سالگیم یعنی سال نود و پنجبرای من سال 95 بهترین سال دهه نوده و بد‌ترین سال دهه نود سال 96 ه چون دوباره برگشتم به پیش فرض ذهنیم.توی گذشته موندیو هی دلتو سوزوندیو .(یهو این آهنگ به ذهنم رسید. به این جمله میخورد نوشتمش. راستش بقیه شعرش یادم نمیاد)آه .این آهنگ منو برد به یازده سالگیم که تو جاده چالوس مامانمو راضی کرده بودم عقب بشینه و رفتم جلو نشستم و این آهنگو گوش کرده بودم. دلم گرفت .چیه این آدمیزاد؟ وقتی یاد یه خاطره‌ای میوفتی دلت میگیره دقیقا معلوم نیست چته؟ عزیزم میخوای برگردی به همون خاطره دوباره تجربش کنی؟ نه واقعا نمیخوای این کارو بکنی ولی انگار یه گمشده تو تاریخ داری .از همین حالا میزنم تو دهن اون موقع خودم که قراره دلش برای الانم بگیره .

چیه این آدمیزاد!!؟ قدیما هرکی بهم میگفت :" باورم نمیشه اینقدر بزرگ شدی" تو دلم جواب میدادم"منم باورم نمیشه تو اینقدر پیر شدی"حساب کردم، برادرزادم امسال وقتشه بره مدرسه و من باورم نمیشه .تازه همه به من که حس میکنم از ده تا هجده سالگیم عین برق و باد گذشت میگن قدر این سنت رو بدون. بعدش خیلی سریع‌تر میگذره ممکنه یهو چشتو واکنی ببندی ببینی سی و پنج سالت شده .عمر خیلی عجیبه چرا هم سریع از دست میره و هم هر چی صبر میکنی زمان نمیگذره .من بیست و پنج سال منتظر بودم دبیرستانم تموم شه ولی بازم روز آخر مدرسه آخرین باری که سر کلاس خانوم فلانی نشستم بغض گلومو گرفته بود که چقدر کم با خانوم فلانی معاشرت کردم! چه انسان بود! چقدر کم سر کلاس ما بود! واقعا یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌های این دنیا همین "نسبیت حس کردن گذر زمانه"حالا اون به کنار چرا اینقدر گذشته احساسات آدمو درگیر خودش میکنه؟؟ همون موقع که گذشته حال بود و داشتم توش زندگی میکردم به اون زمان حس مثبتی که نداشتم هیچ دلم میخواست زود تموم شه بزرگتر شم بتونم فلان کارو بکنم ولی الان با حسرت به همون زمان فکر میکنم و دلم میگیره و بغض میکنم که زمان گذشت و اون دوران تموم شد. چیه این آدمیزاد؟!یعنی مطمینم بعدا هم برای الانم کلی گریه خواهم کرد و حسرت حال و هوای این دورانو میخورم

باورم نمیشه در هفته 26 بارداری چیه؟

طراحی سایت حرفه‌ای و ت ثیر آن در بازاریابی مهم نیست شرکت شما چه بزرگ یا کوچک باشد ، شما به یک طراحی سایت حرفه‌ای نیاز دارید. اگر وب سایتی ندارید ، بدون شک بسیاری از مشتریان بالقوه خود را از دست خواهید داد. این بدان دلیل است که صرف داشتن یک وب سایت یکی از موثرترین راه‌ها برای ایجاد آگاهی از تجارت شما است. با این حال ، فقط داشتن یک وب سایت کافی نیست. شما می‌خواهید یک وب سایت طراحی شده حرفه‌ای داشته باشید تا از نظر فنی مناسب ، جذاب از نظر دید و کاربر پسند باشد. اگرچه ممکن است برای صرفه جویی در هزینه ، خود وب سایت تجاری خود را بسازید ، موارد زیر چند دلیل ارزش سرمایه گذاری در یک طراحی وب حرفه‌ای است: خلاصه مطلب 1 . ایجاد یک وب سایت منحصر به فرد 2 . از مسایل فنی جلوگیری کنید 3 . اطمینان از امنیت سایت تجاری 4 . بهینه سازی وب سایت برای سیو 5 . وب سایت خود را به روز کنید 6 . صرفه جویی در وقتآیا طراحی سایت حرفه‌ای بر نتایج بازاریابی ت ثیر می‌گذاردنخستین ت ثیر طراحی سایت حرفه ای(ت ثیر اولیه)& lt ; br /& gt ; 7 . پس انداز کنید وطراحی حرفه‌ای انجام دهید& lt ; br /& gt ;ت ثیر پایدار یا دلایل بازدید& lt ; br /& gt ;برانگیختن حس وفاداری در کاربر& lt ; br /& gt ;طراحی متناسب با شهرت& lt ; br /& gt ; 1 . ایجاد یک وب سایت منحصر به فردساختن یک وب سایت از ابتدا چیزی است که شرکت‌های کمی منابع لازم برای انجام آن را دارند ، به این معنی که در نهایت آنها با استفاده از الگوهای اصلی وب سایت استفاده می‌شوند. یک سرویس طراحی وب حرفه‌ای قادر خواهد بود وب سایت شما را متناسب با نیازهای خاص شما شخصی سازی کند. در نتیجه ، شما قادر خواهید بود یک تجربه وب سایت تجاری منحصر به فرد به بازدیدکنندگان خود ارایه دهید که به برجسته بودن تجارت شما کمک کند. علاوه بر این ، آنها قادر به ایجاد زیبایی مداومی خواهند بود که برند شما را به درستی منعکس می‌کند ، در نتیجه به تقویت تلاش‌های تجاری شما کمک می‌کنند. 2 . از مسایل فنی جلوگیری کنیدخدمات طراحی سایت حرفه‌ای می‌دانند که چه کاری انجام می‌دهند. آنها دارای تجارب عظیم و تخصص فنی هستند. به این ترتیب ، وقتی آنها وب سایت هایی را توسعه می‌دهند ، اطمینان حاصل می‌کنند که هیچ مسیله فنی وجود ندارد که باعث خراب شدن وب سایت شما یا عملکرد ضعیف آن شود. حتی مسایل فنی جزیی ، مانند زمان بارگیری کند ، می‌تواند به تلاش‌های بازاریابی شما آسیب برساند. یک وب سایت کاملا سالم از نظر فنی بر برند شما نیز ت ثیر مثبت می‌گذارد. علاوه بر این ، یک سرویس حرفه‌ای می‌تواند وب سایت شما را از نظر مشکلات احتمالی کنترل کند و قبل از اینکه ت ثیر زیادی بر بازدیدکنندگان شما بگذارد ، به آنها رسیدگی می‌کند. 3 . اطمینان از امنیت سایت تجاریامنیت وب سایت فوق العاده مهم است. اگر در حال گرفتن اطلاعات شخصی از بازدیدکنندگان خود مانند نام و آدرس ایمیل آنها هستید ، مسیولیت اطمینان از امنیت این داده‌ها بر عهده شماست. اگر صفحه تجارت الکترونیکی دارید که از طریق آن مشتریان اطلاعات کارت اعتباری خود را ارایه می‌دهند ، این امر حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. یک سرویس حرفه‌ای طراحی وب با استفاده از آخرین ابزارها و اقدامات امنیتی وب سایت ، از جمله پروتکل HTTPS ، وب سایت شما را ایمن نگه می‌دارد . 4 . بهینه سازی وب سایت برای سیوبهینه سازی وب سایت شما برای سیو (بهینه سازی موتور جستجو) موارد دیگری غیر از پرتاب چند کلمه کلیدی در محتوای شما است. یک توسعه دهنده وب سایت خوب این را می‌فهمد و یک معماری سایت ایجاد می‌کند که از SEO قوی پشتیبانی می‌کند. به عنوان مثال ، آنها یک نقشه سایت ایجاد می‌کنند که به راحتی Google را می‌تواند در صفحات شما جستجو کند و آنها را فهرست بندی کند. بدون داشتن یک نقشه سایت م effective ثر ، موتورهای جستجو ممکن است هنگام جستجوی وب سایت شما صفحات را از دست بدهند ، این بدان معنی است که آنها در SERP (صفحه نتایج موتور جستجو) رتبه بندی نمی‌شوند. علاوه بر این ، استفاده صحیح از کلمات کلیدی در URL‌ها ، پیوند داخلی موثر و فقدان مشکلات فنی ، همگی در سیوی خوب کمک می‌کنند.مقاله مشابه: 6 اصل طراحی وب برای افزایش تبدیل ها 5 . وب سایت خود را به روز کنیدفناوری جدید بطور مداوم در حال ظهور است ، مخصوصا وقتی صحبت از وب سایتها می‌شود. یک وب سایت کاملا جدید فقط در عرض یک سال می‌تواند منسوخ شود. یک سرویس طراحی وب حرفه‌ای می‌تواند وب سایت شما را به روز نگه دارد و ویژگی‌های جدیدی را که می‌تواند تجربه وب سایت را با گذشت زمان بهبود بخشد ، پیاده سازی کند. به عنوان مثال ، چندی پیش نبود که چت بات‌ها برای اولین بار ساخته شدند و اکنون وجود یک وب سایت برای یک وب سایت غیرمعمول نیست. تلاش برای افزودن ویژگی‌های جدید به وب سایت خود به تنهایی بسیار دشوار است و می‌تواند باعث ایجاد مشکل در قسمت‌های دیگر سایت شما شود ، به همین دلیل بهتر است به یک متخصص اجازه دهید این کار را برای شما انجام دهد. 6 . صرفه جویی در وقتمدت زمان ایجاد یک وب سایت را نمی‌توان بیش از حد بیان کرد. چه در حال ساخت یک وب سایت برای تکمیل یا پیاده سازی یک طراحی مبتنی بر رشد باشید ، انجام این کار به زمان قابل توجهی نیاز دارد. ناگفته نماند که وب سایت نیز باید به طور منظم کنترل و به روز شود. با اجازه دادن به یک سرویس طراحی وب حرفه‌ای که از وب سایت شما مراقبت می‌کند ، می‌توانید وقت خود را بر رشد شغل اصلی خود متمرکز کنید.آیا طراحی سایت حرفه‌ای بر نتایج بازاریابی ت ثیر می‌گذاردبسیاری از طراحان به اهمیت طراحی چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ محتوایی بر نتایج بازاریابی واقف هستند اما موضوع طراحی سایت بسیار جدی‌تر از آن است که برخی فکر می‌کنند چرا که طراحی وب سایت حرفه‌ای خوب و مناسب ت ثیر بسزایی در برندسازی و بازاریابی دارد.از عوامل تاثیرگذار بر سایت حرفه‌ای در بازاریابی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:نخستین ت ثیر طراحی سایت حرفه ای(ت ثیر اولیه)نخستین چیزی که کاربر با مشاهده سایت شما به آن دست پیدا می‌کند از اهمیت بسزایی برخوردار است چرا که اولین ت ثیر مخاطب با سایت شما چیزی است که به عیان آن را مشاهده می‌کند. در این میان باید توجه داشته باشید که نوع رنگ و تصاویر استفاده شده در وب سایتتان چه پیامی را به مخاطب منتقل می‌کند، آیا ارتباط منسجم و سازمان یافته واضحی بین بخش‌های مختلف سایتتان وجود دارد یا خیر بدون نظم و غیرمعقول است؟ نخستین نگاه کاربر به وب سایت تان و پیامی که از آن دریافت می‌کند در واقع ارتباطاتی را شکل می‌دهد به این صورت که اگر کاربر از وب سایت تجاری شما خوشش بیاید به آن سر می‌زند در غیر این صورت وب سایت شما را برای همیشه ترک می‌کند به همین دلیل توصیه می‌شود که طراحی خوب و حرفه‌ای داشته باشید تا مخاطبان در آینده نیز به وب سایت شما سر بزنند. 7 . پس انداز کنید وطراحی حرفه‌ای انجام دهیدبسیاری از شرکت‌ها تلاش می‌کنند وب سایت‌های خود را به تنهایی بسازند زیرا فکر می‌کنند از این طریق می‌توانند پس انداز کنند. با این وجود ، در دراز مدت احتمال زیان دهی آنها بیشتر است. طراحی وب به مهارتهای مختلف زیادی احتیاج دارد ، به این معنی که شما مجبورید کارمندان بیشتری را بپذیرید. از آنجا که اجرای یک وب سایت یک استراتژی طولانی مدت است ، این کارمندان باید دایمی باشند. خدمات برون سپاری به یک سرویس طراحی سایت حرفه‌ای مقرون به صرفه‌تر است.در نهایت ، وب سایت شما بازتابی از تجارت شما است. اگر کیفیت آن پایین باشد یا غیرحرفه‌ای به نظر برسد ، مشتریان بالقوه کیفیت محصولات یا خدمات شما را حدس می‌زنند. با این حساب ارزش سرمایه گذاری در یک طراحی وب حرفه‌ای را دارد.ت ثیر پایدار یا دلایل بازدیدکاربران پس از بازدید یا نگاه نخست به دنبال دلیلی برای ادامه روند بازدید خود و مطالعه برند، سایت و شرکت شما هستند. برای اینکار شما باید دلایل منطقی و زیادی را در وب سایتتان مد نظر بگیرید و دقیقا آن چیزی را طراحی کنید که معرف و مخصوص برندتان باشد.توصیه ما به شما استفاده از ویژگی‌های تصویری منحصر به فرد است که روشی آسان برای جذب مخاطب به شمار می‌رود. تصویری مناسب و گویا از صفحه خانگی ت ثیر بسزایی در جذب مخاطب دارد که البته نباید از سایر صفحات و ابزار وب غافل شد. شما به هنگام طراحی سایت باید به گونه‌ای به موضوع بیندیشید که احتمال دارد درصد قابل توجهی از کاربران شما از طرق دیگر غیر صفحه خانگی تان وارد وب سایت شما شوند و به بازید سایت شما بپردازند.برانگیختن حس وفاداری در کاربرپس از آنکه کاربر را جذب وب سایت خود نمودید نکته مهم ایجاد حس وفاداری کاربر نسبت به برند و سایت تان است که در این زمینه طراحی وب سایت شما باید به گونه‌ای باشد که مخاطب را تشویق به بازدید مجدد از آن کند و در نتیجه آن را به مشتری وفادار تبدیل کند.برای دستیابی به این هدف استفاده از پالت رنگی تاثیرگذار در کنار لوگوی عالی، گزینه‌های خوانا مربوط به نوع پالت و مواردی دیگر می‌تواند موثر واقع شود.بهتر است سعی نمایید تا بین کاربر و طراحی سایت ارتباط دو سویه‌ای برقرار کنید تا کاربر به حفظ آن تمایل داشته باشد، پس از ایجاد ارتباط دو سویه ارتباطی پایدار ما بین کلمات، تصاویر و کاربر ایجاد کنید تا زمانیکه کاربر به سایت شما مراجعه و مطالب آن را می‌خواند به این بیندیشد که دارد مطالب خود را می‌خواند.طراحی متناسب با شهرتطراحی وب سایت متناسب با یکپارچگی، تداوم، نظم به کاربر کمک می‌کند تا سریعتر شما را پیدا کند، به عنوان مثال مخاطبان در هر کجای دنیا که باشند می‌توانند قوص طلایی رنگ متعلق به برند مک دولاند را بشناسند بنابراین باید طراحی را در نظر بگیرید و آن را پیاده سازی کنید که به بهترین شکل بتوانید این ایده را عملیاتی کنید.با استفاده از یک سبک، پالت، پالت صدا و رنگ، پیام متمایز و . می‌توانید این کار را به بهترین نحوه انجام دهید به همین دلیل باید لوگو شما واضح و در عین حال آمیخته با طراحی تان باشد. استفاده از لوگوی تصویری بسیار خوب که کاربر نداند طراح آن چه کسی است و بیانگر چه مفهوم و مطلبی است هیچ معنا و مفهومی برای مخاطب نخواهد داشت.

طراحی سایت حرفه‌ای و ت ثیر آن در بازاریابی مهم نیست شرکت شما چه بزرگ یا کوچک باشد ، شما به یک طراحی سایت حرفه‌ای نیاز دارید. اگر وب سایتی ندارید ، بدون شک بسیاری از مشتریان بالقوه خود را از دست خواهید داد. این بدان دلیل است که صرف داشتن یک وب سایت یکی از موثرترین راه‌ها برای ایجاد آگاهی از تجارت شما است

چرا باید طراحی سایت حرفه ای داشته باشیم؟

در فال‌اوت 4 امکان مبادله آیتم با همراهان وجود دارد. ولی این مساله فقط به معنی سبک کردن بار شما نیست و همراهان توانایی استفاده از آیتم‌ها را دقیقا همانند شخصیت اصلی دارند. برای این کار کافی است وقتی کنار همراه‌تان هستید کلید ضربدر یا A را فشار دهید و گزینه تبادل را انتخاب کنید. سپس با استفاده از کلید مربع/ X می‌توانید آیتم‌های جدید را به آن‌ها منتقل کنید و با استفاده از مثلث/ Y هم همراهان‌تان را به آن‌ها مجهز کنید. این مساله حتی برای داگ‌میت، سگ همراه‌تان هم صدق می‌کند و می‌توانید وی را به ست کاملی از زره‌های مخصوصش مجهز کنید. البته در نظر داشته باشید سلاح‌هایی که به همراهان‌تان می‌دهید، همگی نیازمند مهمات هستند و باید مهمات مخصوصش را هم به وی بدهید. مکالمات نقش اساسی در پیش‌برد روند داستانی و همچنین ارتباط شما با دیگر افراد در بازی فال‌اوت 4 دارند. به همین دلیل هم شاید یک تصمیم اشتباه به قیمت از دست دادن یکی از همراهان‌تان تمام شود یا اینکه داستان به شکلی ادامه پیدا کند که قصد ندارید. ولی جای هیچ نگرانی نیست! چرا که می‌توانید پیش از تصمیم‌گیری‌های مهم و در حین مکالمات، با استفاده از گزینه سیو سریع بازی را ذخیره کنید و در صورتی که از نتیجه کار رضایت نداشتید، مجددا از همان قسمت بازی را آغاز کنید. اگر جزو افرادی هستید که به تمیز و مرتب بودن اردوگاه‌شان اهمیت می‌دهند، این ترفند مختص شما است! متاسفانه ساکنین اردوگاه علاقه‌ای به داشتن جای خواب مشخص ندارند و حتی ممکن است در جایی بخوابند که شما برای خودتان در نظر گرفتید. ولی جای هیچ گونه نگرانی نیست! برای رفع این مورد، کافی است ابتدا منوی بخش کارگاه ( Workshop ) را باز کنید، سپس یکی از افراد را با کلید ضربدر/ A انتخاب کنید و سپس تختی که قصد دارید مختص او باشد را انتخاب کنید. به همین سادگی! گستردگی بخش ساخت و ساز بازی فال‌اوت 4 به حدی است که امکان ساخت آیتم‌های بسیار زیادی را فراهم می‌کند. در این بین ساخت تصفیه‌کننده آب در پایگاه‌تان یک نعمت واقعی به حساب می‌آید! چرا که آب‌ها بوستون در اثر انفجار اتمی و ذرات رادیو‌اکتیو همگی آلوده شدند و شاید نوشیدن مستقیم آن‌ها کمی از سلامتی شما را بهبود ببخشد، ولی در کنار آن آلودگی رادیواکتیو را نیز در پی خواهد داشت. ولی با ساخت یک تصفیه‌کننده آب، می‌توانید بطری‌های آب سالم را همراه خودتان داشته باشید که به خصوص در لول‌های اولیه یک آیتم سلامتی بسیار کاربردی به حساب می‌آیند. این آیتم‌ها همچنین شما را از خوردن نوکا کولا‌های سمی و آلوده نیز بی‌نیاز می‌کند! اگر از طرفداران سبک شوتر اول‌شخص باشید، آثار زیادی را تجربه کردید که در حین استفاده از اسلحه اسنایپر امکان نگه‌داشتن نفس را در اختیار‌تان قرار می‌دهند. این مساله تکان‌های اسلحه را خنثی کرده و باعث می‌شود تا شلیک دقیق‌تری داشته باشید. حال این قابلیت دقیقا به همین شکل در فال‌اوت 4 هم وجود دارد و اگر قصد دارید تا مانند یک تک‌تیر‌انداز از راه دور با سوپر - میوتانت‌ها یا دشمنان دیگر مبارزه کنید (که کار عاقلانه‌ای هم هست!)، حتما هنگام نشانه‌گیری با سلاح دوربین‌دار خودتان به کلید مخصوص نگه‌داشتن نفس دقت کنید.پس از این که چند بار در نبرد با Raider های بازی شکست بخورید،‌بدون شک از سنگر گیری آن‌ها اعصاب‌تان خورد خواهد شد. ولی اگر کمی عمیق‌تر به این قضیه نگاه کنیم، جای هیچ نگرانی نیست. چرا که خود شما هم می‌توانید دقیقا همانند دشمنان اقدام به سنگر‌گیری کنید. برای این کار کافی است پشت یک دیوار یا جسم قرار بگیرید و پس از آن با هدف‌گیری از طریق مگسک اسلحه همانند آثار شوتر می‌توانید از پشت سنگر شلیک کنید. این اقدام همچنین ریسک تیر خوردن‌تان را هم پایین‌تر می‌آورد.اگر می‌خواهید تجربه راحت‌تری از تلاش برای بقا داشته باشید، محل‌های مخصوص آشپزی را دست‌کم نگیرید! برای رسیدن به دلیل این مساله، کمی مقدمه لازم داریم. Stimpak‌ها کاربردی‌ترین آیتم برای بازگردانی میزان سلامتی هستند. ولی این آیتم‌ها نسبتا کم‌یاب هستند و مخصوصا در درجه سختی‌های بالا به هیچ‌وجه کفاف آسیب وارده به شما را نمی‌دهند. در نتیجه مجبور به استفاده از مواردی مثل گوشت موجودات دیگر، نوکا کولا و آیتم‌های این‌چنینی خواهید شد که در کنار بهبود سلامتی، آلودگی رادیو‌اکتیو را نیز در پی دارند و شاید ضررشان بیش‌تر از فواید‌شان نباشد، کم‌تر هم نیست! یکی از راه‌حل‌های این مسیله استفاده از تصفیه‌کننده آب بود و راه حل دیگر آن هم آشپزی کردن است. کافی است گوشتی را که از کشتن دشمنان به دست آوردید در این قسمت بپزید تا تمام بیماری‌های آن از بین بروند و یک آیتم سلامتی بی‌ضرر داشته باشید.همراهان شما فقط وسیله‌ای برای راحت‌تر کردن مبارزات بازی نیستند و علاوه بر داشتن نقش اساسی در داستان بازی، می‌توانند به شرطی که خودتان بخواهید راهنمای بسیار خوبی هم در تصمیم‌گیری‌ها باشند. وقتی روبروی هر یک از همراهان‌تان ایستادید، با زدن کلید ضربدر/ A به منوی دستورات دسترسی خواهید داشت و پس از آن با زدن گزینه تفکرات ( Thoughts ) می‌توانید از ایده‌های همراهان‌تان در مورد ماموریت فعلی و موارد این‌چنینی آگاه شوید. همچنین استفاده از این گزینه صمیمیت شما را نیز با همراهان افزایش می‌دهد و آن‌ها اقدام به دادن آیتم‌های مختلف به شما می‌کنند.در طی بازی فال‌اوت 4 سلاح و زره‌های متعددی پیدا خواهید کرد که البته برخی از آن‌ها هم عملا بلا‌استفاده هستند. به همین دلیل اکثر گیمر‌ها خیلی سریع و پس از مواجهه با یک فروشنده، تمامی آیتم‌ها زاید را به قیمت خیلی اندکی می‌فروشند. ولی اگر شما هم چنین رفتاری با آیتم‌های خود دارید، بهتر است کمی در رفتارتان تجدید نظر کنید! چرا که با اوراق کردن هر یک از این آیتم‌ها در بخش ساخت و ساز بازی می‌توانید به مواد اولیه ارزشمندی دست پیدا کنید که برای پیدا کردن آن‌ها به صورت مجزا باید ساعت‌ها در دنیای بازی گشت و گذار کنید.وقتی از پناه‌گاه 111 ( Vault 111 ) خارج می‌شوید، در اولین اقدام به خانه قدیمی خودتان سر بزنید که یک امتیاز S . P . E . C . I . A . L رایگان انتظار شما را می‌کشد! پس از ورود به خانه تخت شاون را بگردید که یکی از مجله‌های بازی با نام You ' re SPECIAL در آن‌جا قرار دارد. البته اگر مجله را نمی‌بینید، فقط کافی است کمی دور و اطراف تخت را بگردید. پس از خواندن این مجله یک امتیاز S . P . E . C . I . A . L به شما تعلق می‌گیرد که می‌توانید آن را به هریک از 7 مولفه شخصیتی دلخواه خودتان اضافه کنید. بدون شک شخصیت شما هرچه سریع‌تر رشد کند،‌کار راحت‌تری در بازی خواهید داشت و یک امتیاز بیش‌تر هم به نوعی غنیمت است!سیستم یاری‌دهنده نشانه‌گیری V , A . T . S یکی از کاربردی‌ترین موارد در بازی فال‌اوت است که استفاده صحیح از آن مرز بین شکست یا پیروزی است. ولی این سیستم فقط برای کشتن دشمنان کارایی ندارد و می‌توانید از طریق آن نارنجک‌های پرتاب شده را در هوا منفجر کنید یا حتی مین‌های روی زمین را از راه دور با منفجر کردن، خنثی کنید. البته این مورد، فقط برای نارنجک‌های دشمن صدق نمی‌کند. حتما برایتان پیش آمده که نارنجکی به سمت دشمن پرتاب کنید و وی سریعا آن محل را ترک کند. برای این که چنین اتفاقی رخ ندهد، کافی است تا بلافصله پس از پرتاب نارنجک وارد این سیستم شوید و نارنجک را در نزدیکی دشمن با شلیک یک گلوله منفجر کنید اولین و بدون شک بهترین همراه شما در بازی است. ولی توانایی‌های وی فقط محدود به مبارزه کردن با دشمنان نیست و می‌تواند از راه‌های مختلفی شما را یاری کند. چیزی که این سگ دوست‌داشتنی را از دیگر همراهان شما متمایز می‌کند، گزینه‌های به نام Fetch است که با زدن کلید ضربدر/ A بر روی وی می‌توانید آن را انتخاب کنید. این گزینه، قابلیت‌های متعددی مثل پیدا کردن آیتم‌های مختلف یا پیدا کردن محل اختفای دشمنان را دارد و می‌تواند در پیدا کردن آیتم‌های با‌ارزش و همچنین پاک‌سازی سریع یک منطقه از دشمن کمک شایانی به شما کند.افراد زیادی در دنیای فال‌اوت 4 ساخت یک مقر کاملا شخصی‌سازی شده را دوست دارند. ولی در این بین افرادی هم تمایل دارند تا یک خانه آماده شیک و لوکس داشته باشند! خوش‌بختانه بتسدا فکر این افراد را هم کرده و می‌توانید با مراجعه با دفتر شهردار در شهر Diamond City ، یک خانه را به قیمت 2000 Caps خریداری کنید. همچنین این خانه تمامی امکانات شخصی‌سازی را در اختیارتان می‌گذارد و می‌توانید با استفاده از منوی ساخت و ساز تجهیزاتی که دوست دارید در آن بسازید.بخش تیراندازی فال‌اوت 4 با همکاری استودیو id Software طراحی شده که بازی شوتر بزرگی مثل Doom را در کارنامه دارد. به همین دلیل هم این قسمت پیشرفت بسیار زیادی نسبت به نسخه‌های پیشین بازی دارد و مولفه‌های اکشن بازی به خوبی تقویت شده‌اند. در همین راستا نشستن روی زمین و اصطلاحا وارد شدن به حالت مخفی‌کاری، دقت تیر‌اندازی‌ها را به حد قابل توجهی افزایش می‌دهد و این مساله حتی در حین استفاده از سیستم V , A , T . S هم مشخص است. پس اگر می‌خواهید تیراندازی دقیق‌تری داشته باشید و شلیک‌تان شانس بیش‌تری برای اصابت با سر دشمن داشته باشد، حالت مخفی‌کاری راهکاری بسیار مناسب است.اگر از ظاهر سبز رنگ پیپ بوی خودتان خسته شدید، با یک جستجوی ساده در منو‌های بازی می‌توانید رنگ رابط کاربری این وسیله را به دلخواه تغییر دهید. برای این کار کافی است به گزینه Display در تنظیمات بازی بروید که امکان تغییر رنگ رابط کاربری خود بازی و همچنین پیپ - بوی را فراهم می‌کند. نکته جالب در این مورد این است که رنگ نور چراغ قوه پیپ - بوی هم دقیقا با تغییر رنگ رابط کاربری ان عوض می‌شود و به همین دلیل هم اگر از رنگ سفید استفاده کنید، بدون شک در محیط‌های تاریک از چراغ قوه بهتری بهره خواهید برد.سلاح لیزری یکی از اولین سلاح‌هایی است که در بازی به‌دست خواهید آورد که در عین حال دارای یک قدرت نهفته است. با یک بار زدن کلید مخصوص به پر‌کردن مجدد اسلحه، این سلاح با قدرت معمولی خود شلیک خواهد کرد. با این حال اگر دوباره کلید مخصوص Reload را فشار دهید، این سلاح به جای شلیک یک گلوله، دو گلوله همزمان شلیک خواهد کرد که بسیار قدرت‌مند است و می‌توانید برای شکست دادن سر‌سخت‌ترین دشمنان هم روی آن حساب کنید.سلاح‌های بازی کاملا قابل شخصی‌سازی هستند. برای این کار کافی است به کارگاه ساخت اسلحه مراجعه کنید و پس از آن می‌توانید اسم دلخواه‌تان را بر روی سلاح قرار دهید یا این‌که مثلا با قرار دادن یک صدا خفه‌کن آن را به اسلحه مناسب برای مخفی‌کاری تبدیل کنید. البته این شخصی‌سازی فقط مختص سلاح‌های شما نیست و برای زره‌ها هم صدق می‌کند. همچنین اگر از Vault 111 کمی به سمت شرق حرکت کنید، ساختمانی به نام Robotics Disposal Grounds خواهید یافت که سورپرایز‌های جالبی برای پاور آرمور شما دارد!یکی از ویژگی‌های بسیار بارز بازی فال‌اوت 4 ، متعادل بودن سطح شما با دشمنان‌تان است. به این معنی که آن‌ها هم می‌توانند دقیقا از تمام تجهیزاتی که شما استفاده می‌کنید، بهره ببرند و پاور آرمور هم از این قاعده مستثنی نیست. البته مبارزه با دشمنانی که از این زره استفاده می‌کنند،‌کار واقعا سختی است. ولی اگر کمی توانایی‌های مخفی‌کاری بالایی داشته باشید و کمی هم شانس (از نوع واقعی!) همراه‌تان باشد، می‌توانید نبرد با این افراد را به یک شرایط مفرح تبدیل کنید. برای این کار باید در حالت مخفی‌کاری و با استفاده از توانایی‌های جیب‌بری به پشت سر وی خزیده و هسته انرژی ( Fusion Core ) زره دشمن را بدزدید. این مورد باعث خواهد شد تا سرعت حرکتی وی به حد بسیار زیادی کاهش پیدا کند و خیلی راحت می‌توانید وی را شکست دهید.هسته‌های انرژی منبع مورد‌نیاز شما برای راه‌اندازی پاور آرمور هستند. استفاده از این زره در بازی بسیار لذت‌بخش است، ولی به دلیل محدودیت در هسته‌های انرژی خیلی نمی‌توان روی آن حساب کرد. با این حال برای این‌که از این منابع انرژی نهایت استفاده را ببرید، دو روش دارید. اول این که پیش از اتمام کامل انرژی این هسته‌ها، می‌توان آن‌ها را به قیمت نسبتا خوبی فروخت تا حداقل پول خوبی از این راه کسب کرد. روش دیگر هم خارج کردن آن‌ها از پاور‌آرمور در زمانی است که نیازی به استفاده از زره ندارید. چرا که در غیر این‌صورت، ممکن است دشمنان هسته انرژی آن را بدزدند و در نهایت چیزی برای شما باقی نخواهد ماند.در این نسخه از فال‌اوت، شاهد طیف جدیدی از دشمنان هستیم که عبارت "افسانه‌ای" در کنار نوار سلامتی‌شان دیده می‌شود. این دشمنان کمی جان‌سخت‌تر از دشمنان معمولی هستند و همچنین پس از کم شدن مقدار مشخصی از سلامتی‌شان، دوباره آن را برای یک‌بار بازیابی می‌کنند. البته مشخص است که میزان آسیب وارده این دسته نیز بسیار بیش‌تر از دشمنان معمولی است. ولی برای مقابله با آن‌ها یک روش ساده و در عین حال بسیار کاربردی وجود دارد. کافی است وارد سیستم V . A . T . S شوید و فقط بر روی پا‌های دشمن تمرکز کرده و شلیک کنید. پس از چند شلیک موفق، وی پاهایش را از دست داده و مثل زامبی‌های بد‌بخت نسخه‌های قدیمی رزیدنت اویل به یک موجود بی‌آزار تبدیل خواهد شد که از بین بردنش کار سختی نیست!کدام یک از ترفند‌های معرفی شده را نمی‌دانستید؟ نظرات خود را در مورد این مقاله با زومجی در میان بگذارید.برای مطالعه همه مقاله‌های آموزشی Fallout 4 هم می‌توانید به مراجعه کنیدتهیه شده در

در فال‌اوت 4 امکان مبادله آیتم با همراهان وجود دارد. ولی این مساله فقط به معنی سبک کردن بار شما نیست و همراهان توانایی استفاده از آیتم‌ها را دقیقا همانند شخصیت اصلی دارند. برای این کار کافی است وقتی کنار همراه‌تان هستید کلید ضربدر یا A را فشار دهید و گزینه تبادل را انتخاب کنید

آیا امکان مبادله آیتم با همراهان وجود دارد؟

حال کاملا استمراری یعنی چه چرا گاهی حس می‌کنم این زندگی حال نمی‌دهد؟ چرا میزان افسردگی در جامعه ما رو به افزایش است؟ چگونه حال بیشتری به زندگی‌مان بدهیم؟این روزها همه از زندگی در لحظه حرف می‌زنند و دم را غنیمت دانستن اما واقعا چگونه باید در لحظه زندگی کرد؟ چه چیز مارا به شادی حقیقی می‌رساند؟ گابریل برنستین در اولین کتابش، برنامه‌ای عملی ارایه می‌دهد که می‌تواند "حال" ما را خوب کند. این برنامه در بازه‌های زمانی 30 روزه تعریف شده است و ترکیبی است از مثبت‌گرایی، فعالیت بدنی سرخوشانه، مراقبه و نوشتن احوالات درونی به نحوی که لذت بردن از موهبت وجود را تجربه کنیم. برنامه‌ای کاربردی برای برقراری تعادل در زندگی و رهاشدن از الگوهای منفی‌اندیشی. در این کتاب مفاهیم تازه‌ای خلق شده‌اند که تابحال در جایی ندیده‌اید. "حال کاملا استمراری" یعنی زندگی در لحظه حال و اکنون با توجه به ندای درون. یعنی حواسمان باشد که در هر لحظه دلمان چه می‌خواهد و درونمان چه می‌گوید. یعنی ندای راهنمای درون‌مان را در زندگی انکار نکنیم. گابریل برنستین از سوی نیویورک تایمز به عنوان یکی از پیشروان نسل جدید مربیان معنوی شناخته شده است. او به عنوان نویسنده، سخنران انگیزشی و مربی زندگی، برای جویندگان شادی و آرامش معنا خلق می‌کند و راه می‌گشاید. سخنرانی‌های بسیاری در سراسر جهان ارایه کرده است و در فهرست 20 زن نام‌آور مجله فوربس قرار گرفته است. او در رسانه‌های جمعی نیز نمایش چشمگیری داشته و بارها در برنامه رادیویی اپرا وینفری و شبکه‌های CNN و NBC حضور یافته است. کتاب "کاینات هوایت را دارد" در بیشتر کشورهای دنیا (از جمله ایران) با اقبال عمومی روبرو شده است. این کتاب نشان می‌دهد که چطور می‌توانیم حال بیشتری به زندگی بدهیم و در لحظات زندگی تمام و کمال حضور داشته باشیم. کتاب به تازگی به همت "نشر نون" منتشر شده است. راستش سالها پیش من نیز جزو ناباوران و منتقدان مکاتب #روانشناسی_موفقیت بودم. فکر می‌کردم این تعالیم دور از واقعیت هستند و صرفا مکمل کارخانه رویاسازی نظام #سرمایه_داری و در جهت تخدیر عامه مردم در پذیرش وضع موجود. چندین موج را پشت سر گذاشتیم از دوران #بسوی_کامیابی‌های #آنتونی_رابینز و #دیل_کارنگی تا جریان نتورک مارکتینگ و کتابهای #برایان_تریسی و دکتر #وین_دایر و اثر مرکب #دارن_هاردی و #قانون_توانگری و بعدهم #قانون_جذب . همچنین شاخه دیگری که از خیلی سال پیش از سوی #انتشارات_کلک_آزادگان و کتابهای #دبی_فورد ترویج شد و رسیدیم تا به امروز. حالا هم کتمان نمی‌کنم که بخشی از این جریان صرفا به دنبال کاسبکاری است و کاری به بهبود اوضاع جهان ندارد. . بله دکان سعادت فروشی هم داریم..اما چند سالی هست که موضوع موفقیت و خودکاوی در ایران هم اهمیت یافته است. حالا فکر می‌کنم وقتی این همه کتاب در دنیا در باب #خودشناسی و شناخت روان و سلوک فردی منتشر می‌شود و مورد استقبال مردم قرار می‌گیرد نمی‌تواند صرفا توطیه بازار سرمایه باشد. حتما نیازی هست که باید برآورده شود. انسان امروز دچار بی معنایی است و بیش از هر زمانی نیاز به فهم خویشتن و جهان دارد. حالا فکر می‌کنم فرق نمی‌کند شما #چنین_گفت_زرتشت را بخوانید و یا چهار اثر از #فلورانس_اسکاول_شین. هر کتابی اگر ذره‌ای به آدم شدن ما کمک کند شریف است و خواندنی و شایسته تقدیر. دوره فرهیختگی و تفاخر به فلسفه و دانش آکادمیک مدتهاست به سر رسیده. امروز دیگر قابلیت آدمها مهمتر از شایستگی یا اطلاعات آنهاست. کتابهای خودکاوی اگر به رشد قابلیت‌های انسانی و اجتماعی ما کمک کنند از ورق زر بیشتر می‌ارزند.

حال کاملا استمراری یعنی چه چرا گاهی حس می‌کنم این زندگی حال نمی‌دهد؟ چرا میزان افسردگی در جامعه ما رو به افزایش است؟ چگونه حال بیشتری به زندگی‌مان بدهیم؟این روزها همه از زندگی در لحظه حرف می‌زنند و دم را غنیمت دانستن اما واقعا چگونه باید در لحظه زندگی کرد؟ چه چیز مارا به شادی حقیقی می‌رساند؟ گابریل برنستین در اولین کتابش، برنامه‌ای عملی ارایه می‌دهد که می‌تواند "حال" ما را خوب کند. این برنامه در بازه‌های زمانی 30 روزه تعریف شده است و ترکیبی است از مثبت‌گرایی، فعالیت بدنی سرخوشانه، مراقبه و نوشتن احوالات درونی به نحوی که لذت بردن از موهبت وجود را تجربه کنیم. برنامه‌ای کاربردی برای برقراری تعادل در زندگی و رهاشدن از الگوهای منفی‌اندیشی

چرا باید در لحظه زندگی کرد؟

ارزهای رمزنگاری شده ابزاری برای بازاریابی سینماهای مدرن Bitcoin and Etherium این روزها ارزهای رمزنگاری شدن در هر حوزه‌ای استفاده می‌شوند و تمامی صنایع تحت تاثیر قابلیت‌های فناوری بلاک چین هستند. ارزهای رمزنگاری شده و توکن‌ها چیزی بیشتر از یک واحد پولی جدید هستند و کاربردهایشان نیز فراتر از بیت کوین و سایر ارزهای مشابه است.ارزهای رمزنگاری شده به ابزاری برای افزایش مشارکت بیشتر عموم در پلتفرم‌های دیجیتال تبدیل شده‌اند و در هر گوشه‌ای پلتفرم‌های آنلاین برای افزایش تعاملات با کاربرانشان از ارزهای اختصاصی خود استفاده می‌کنند.حال یک سرویس استرالیایی تصمیم دارد تا از ارز رمزنگاری شده اختصاصی خود برای فعالیت‌های بازاریابی دیجیتال استفاده کند.دیمند فیلم سرویسی جذاب برای دوستداران سینماسرویس "دیمند فیلم/ Demand Film " یک سرویس " Cinema On Demand " است. این سرویس برخلاف سرویس‌های اکران اینترنتی فیلم‌ها، در حقیقت بستری است برای اکران فیزیکی فیلم‌های مورد علاقه دوستداران سینما در سینماهای خصوصی و کوچک.نحوه کار آن به این صورت است که کاربران در پلتفرم دیمند فیلم، فیلم محبوبی که می‌خواهند بر روی پرده تماشا کنند را پیشنهاد می‌دهند و در صورتی که کمپین موجود به حد نصاب تعیین شده برسد، فیلم در تاریخی مشخص در سینماهای خصوصی نمایش داده می‌شود. فرایند بازاریابی کمپین‌ها به وسیله به اشتراک گذاری کمپین‌ها در شبکه‌های اجتماعی صورت می‌گیرد.البته دیمند فیلم خود تولید و توزیع کننده فیلم‌های مستند نیز هست و این شرکت تا سقف 250 هزار دلار برای تولید محتوا هزینه می‌کند.دیمند فیلم در آلماندو سال از تاسیس دیمند فیلم می‌گذرد و حال این سرویس استرالیایی تصمیم دارد تا وارد بازار آلمان شود. تا به حال این سرویس تنها در کشورهای انگلیسی زبان مانند آمریکا، بریتانیا و بخش هایی از کانادا فعال بود و با کمپین‌های موفقش در سالن‌های سینمای خصوصی برخی شهرهای این کشورها اکران می‌شد.دیمند فیلم تصمیم دارد تا از ارز رمزنگاری شده خود همزمان با ورودش به بازار آلمان رونمایی کند.فناوری بلاک چین راهی جدید برای سرمایه گذاری برای تولید فیلم هافناوری بلاک چین ویژگی هایی برای تامین مالی و همچنین ایجاد مشوق‌ها برای افزایش همکاری عمومی ایجاد کرده که می‌تواند در صنعت فیلم سازی و همچنین بازاریابی آن به شدن موثر باشد. " ICO " یا عرضه عمومی سکه مکانیزم جدیدی تامین مالی است که در طی آن شرکت‌ها به ازای جذب سرمایه برای پروژه‌ها خود، سکه‌ها یا توکن‌های اختصاصی خود را عرضه می‌کنند. چنین مدل تامین مالی سبب می‌شود تا افراد مشتاق توانند بخش از سکه‌ها یا توکن‌ها را خریداری کنند. برنامه‌های تبلیغاتی این نوع شرکت‌ها به خریداران سکه‌ها و توکن‌ها اطمینان می‌دهد که دارایی آن‌ها در مدت زمان کوتاهی رشد مناسبی تجربه خواهد کرد.سکه‌ها یا توکن‌های خریداری شده نیز قابلیت فروش در صرافی‌های آنلاین به سایر ارزهای رمزنگاری شده مانند بیت کوین و اتر را خواهند داشت.حال این مدل تامین مالی برای پلتفرم‌های "جمع سپاری/ Crowdfunding " نیز می‌تواند بسیار کاربردی باشد. پلتفرم‌های جمع سپاری امکان ایجاد پروژه‌ها برای جذب سرمایه را مهیا می‌کنند و پروژه‌های هنری به ویژه تولید فیلم و مستند نیز در این پلتفرم‌ها تامین مالی می‌شوند.ارز مجازی دیمند فیلمدیمند فیلم برای افزایش مشارکت در بازاریابی فیلم‌های تولیدی و همچنین رویدادهای اکران خصوصی فیلم‌ها ارزی را ایجاد کرده و هر کسی که در فرایند بازاریابی و به اشتراک گذاری تیزرهای محصولات دیمند فیلم و رویدادهای آن مشارکت کنم، چند سکه دریافت می‌کند. این ارز "اسکرین کرت/ Screencret " نام دارد. سکه‌ها قابلیت استفاده در سالن‌های سینما و رویدادهای اختصاصی را دارند. همچنین کاربران دیمند فیلم می‌توانند این سکه‌ها به سایر ارزهای مجازی تبدیل کنند.دیوید دپویل، مدیر دیمند فیلم معتقد است که تامین سرمایه برای تولید فیلم امری به مراتب ساده‌تر از تامین هزینه‌های بازاریابی است. به اعتقاد وی برای ایجاد زمینه درآمدزایی برای محتوایی که 250 هزار دلار برای تولید آن هزینه شده، حدود یک میلیون دلار سرمایه نیاز است و ارز رمز نگاری شده امکان مشارکت هر چه بیشتر مخاطبان دیمند فیلم را فراهم می‌سازد و در چنین شرایطی هزینه‌های بازاریابی نیز به مراتب کاهش می‌یابد. همچنین دپویل معتقد است.

ارزهای رمزنگاری شده ابزاری برای بازاریابی سینماهای مدرن Bitcoin and Etherium این روزها ارزهای رمزنگاری شدن در هر حوزه‌ای استفاده می‌شوند و تمامی صنایع تحت تاثیر قابلیت‌های فناوری بلاک چین هستند. ارزهای رمزنگاری شده و توکن‌ها چیزی بیشتر از یک واحد پولی جدید هستند و کاربردهایشان نیز فراتر از بیت کوین و سایر ارزهای مشابه است.ارزهای رمزنگاری شده به ابزاری برای افزایش مشارکت بیشتر عموم در پلتفرم‌های دیجیتال تبدیل شده‌اند و در هر گوشه‌ای پلتفرم‌های آنلاین برای افزایش تعاملات با کاربرانشان از ارزهای اختصاصی خود استفاده می‌کنند.حال یک سرویس استرالیایی تصمیم دارد تا از ارز رمزنگاری شده اختصاصی خود برای فعالیت‌های بازاریابی دیجیتال استفاده کند.دیمند فیلم سرویسی جذاب برای دوستداران سینماسرویس "دیمند فیلم/ Demand Film " یک سرویس " Cinema On Demand " است. این سرویس برخلاف سرویس‌های اکران اینترنتی فیلم‌ها، در حقیقت بستری است برای اکران فیزیکی فیلم‌های مورد علاقه دوستداران سینما در سینماهای خصوصی و کوچک.نحوه کار آن به این صورت است که کاربران در پلتفرم دیمند فیلم، فیلم محبوبی که می‌خواهند بر روی پرده تماشا کنند را پیشنهاد می‌دهند و در صورتی که کمپین موجود به حد نصاب تعیین شده برسد، فیلم در تاریخی مشخص در سینماهای خصوصی نمایش داده می‌شود

ارزهای رمزنگاری چیست؟

کلمبیا رکوردز یک شرکت آمریکایی نشر آثار موسیقی است که در سال 1888 بنیان گذاشته شد. در واقع این کمپانی از دل شرکت قدیمی‌تری به نام امریکن گرافافون کمپانی بیرون آمد که خود آن کمپانی هم به نوبه خود، از شرکتی قدیمی‌تر به نام ولتا گرافافون کمپانی منشعب شد. کلمبیا رکوردز قدیمی‌ترین برند در صنعت ضبط موسیقی است که تا به امروز هم چنان فعال است. این شرکت در آغاز فعالیت اش در قرن نوزدهم تولیدکننده سیلندرهای مخصوص فونوگراف بوده است و از سال 1901 میلادی دستگاه فونوگراف و صفحه‌های گرامافون نیز به محصولات اش افزوده شد. در سال 1912 صاحبان شرکت تصمیم گرفتند تولید فونوگراف و سیلندرهای اش را متوقف کنند و انحصارا به انتشار صفحه‌های گرامافون بپردازند. از سال 1961 تا 1990 این شرکت در خارج از آمریکا و کانادا با نام سی بی اس رکوردز شناخته می‌شد.

کلمبیا رکوردز یک شرکت آمریکایی نشر آثار موسیقی است که در سال 1888 بنیان گذاشته شد. در واقع این کمپانی از دل شرکت قدیمی‌تری به نام امریکن گرافافون کمپانی بیرون آمد که خود آن کمپانی هم به نوبه خود، از شرکتی قدیمی‌تر به نام ولتا گرافافون کمپانی منشعب شد. کلمبیا رکوردز قدیمی‌ترین برند در صنعت ضبط موسیقی است که تا به امروز هم چنان فعال است

کلمبیا رکوردز چیست؟

سیف الله ابوترابی در خصوص آمار ثبت نام کنندگان کارت هوشمند ملی، اظهار داشت:بر اساس آخرین آمارهای موجود تا کنون 57 میلیون و 143 هزار و 332 نفر مراحل تکمیل ثبت نام را انجام دادند.وی افزود:از این تعداد 46 میلیون و 593 هزار و 706 نفر کارت هوشمند خود را دریافت کردند.سخنگوی سازمان ثبت احوال با اشاره به اینکه چاپخانه دولتی قول داده هفتگی 200 هزار کارت به ثبت احوال تحویل دهد، گفت:تا دیروز 641 هزار و 961 کارت تولید داخل تحویل سازمان ثبت احوال داده شده و ما نیز میان افرادی که فرایند ثبت نام خود را تکمیل کرده بودند توزیع کردیم.ابوترابی با تاکید بر اینکه کارت‌های ملی قدیم فاقد اعتبار هستند، ادامه داد:با توجه به این موضوع، هر فردی که نیاز به دریافت خدمات داشته باشد باید برای دریافت کارت هوشمند ملی مراجعه کند. به همین دلیل ما به طور میانگین هفته‌ای 350 تا 400 هزار نفر ثبت نام کننده جدید داریم.وی افزود:در مجموع 62 میلیون و 500 هزار فرد واجد شرایط دریافت کارت هوشمند در کشور داریم که تاکنون 57 میلیون و 143 هزار و 332 نفر آنها برای دریافت کارت ملی مراجعه کردند و بیش از 5 میلیون نفر نیز همچنان فاقد کارت هستند.ابوترابی در مورد علت عدم مراجعه این افراد، گفت:این افراد احتمالا نیاز به دریافت خدمات بانکی و.، نداشته‌اند و یا اینکه مسن هستند که تاکنون ثبت نام نکرده‌اند و به طور حتم تا پایان سال تعداد زیادی از آنها برای ثبت نام به دفاتر سازمان ثبت احوال مراجعه خواهند کرد.وی تاکید کرد:تلاش همه ما به خصوص رییس جمهور و وزیر کشور که هفتگی پیگیر هستند که تا پایان سال پرونده کارت هوشمند ملی بسته شود و تمامی واجد شرایط این کارت را دریافت کنند.انتهای پیام/م

سیف الله ابوترابی در خصوص آمار ثبت نام کنندگان کارت هوشمند ملی، اظهار داشت:بر اساس آخرین آمارهای موجود تا کنون 57 میلیون و 143 هزار و 332 نفر مراحل تکمیل ثبت نام را انجام دادند.وی افزود:از این تعداد 46 میلیون و 593 هزار و 706 نفر کارت هوشمند خود را دریافت کردند.سخنگوی سازمان ثبت احوال با اشاره به اینکه چاپخانه دولتی قول داده هفتگی 200 هزار کارت به ثبت احوال تحویل دهد، گفت:تا دیروز 641 هزار و 961 کارت تولید داخل تحویل سازمان ثبت احوال داده شده و ما نیز میان افرادی که فرایند ثبت نام خود را تکمیل کرده بودند توزیع کردیم.ابوترابی با تاکید بر اینکه کارت‌های ملی قدیم فاقد اعتبار هستند، ادامه داد:با توجه به این موضوع، هر فردی که نیاز به دریافت خدمات داشته باشد باید برای دریافت کارت هوشمند ملی مراجعه کند. به همین دلیل ما به طور میانگین هفته‌ای 350 تا 400 هزار نفر ثبت نام کننده جدید داریم.وی افزود:در مجموع 62 میلیون و 500 هزار فرد واجد شرایط دریافت کارت هوشمند در کشور داریم که تاکنون 57 میلیون و 143 هزار و 332 نفر آنها برای دریافت کارت ملی مراجعه کردند و بیش از 5 میلیون نفر نیز همچنان فاقد کارت هستند.ابوترابی در مورد علت عدم مراجعه این افراد، گفت:این افراد احتمالا نیاز به دریافت خدمات بانکی و.، نداشته‌اند و یا اینکه مسن هستند که تاکنون ثبت نام نکرده‌اند و به طور حتم تا پایان سال تعداد زیادی از آنها برای ثبت نام به دفاتر سازمان ثبت احوال مراجعه خواهند کرد.وی تاکید کرد:تلاش همه ما به خصوص رییس جمهور و وزیر کشور که هفتگی پیگیر هستند که تا پایان سال پرونده کارت هوشمند ملی بسته شود و تمامی واجد شرایط این کارت را دریافت کنند.انتهای پیام/م

ثبت نام کارت هوشمند ملی چقدر است؟

چکامه چمن ماه (زاده 14 آبان 1359 شیراز) بازیگر ایرانی سینما، تلویزیون و تیاتر است. چکامه دختر هنگامه فرازمند منشی صحنه و بازیگر سینما ایران است. وی که با دیپلم مجسمه سازی از هنرستان علامه طباطبایی فارغ التحصیل شده است، بازیگری در سینما را از سال 1377 با فیلم "بودن یا نبودن" به کارگردانی کیانوش عیاری آغاز کرد. وی در حال حاضر از کشور مهاجرت کرده و مدتی در شبکه فارسی زبان خارجی GEM TV ، مشغول بازیگری بود. وی از جمله 140 هنرمند ایرانی بود که با امضاء طوماری در مورخ 22 خرداد 1392 ، همراه با سایر اصلاح طلبان و اعتدال گرایان ایران، ضمن قدردانی از انصراف محمدرضا عارف به نفع حسن روحانی، از نامزدی حسن روحانی در انتخابات ریاست جمهوری 1392 حمایت علنی کرده.

چکامه چمن ماه (زاده 14 آبان 1359 شیراز) بازیگر ایرانی سینما، تلویزیون و تیاتر است. چکامه دختر هنگامه فرازمند منشی صحنه و بازیگر سینما ایران است. وی که با دیپلم مجسمه سازی از هنرستان علامه طباطبایی فارغ التحصیل شده است، بازیگری در سینما را از سال 1377 با فیلم "بودن یا نبودن" به کارگردانی کیانوش عیاری آغاز کرد

چکامه چمن ماه کیست؟

است که سیستم گسترده‌ای دارد. در سن‌پترزبورگ می‌توان از مترو، اتوبوس، تراموا، اتوبوس، مینی‌بوس و تاکسی برای جابه‌جایی در شهر استفاده کرد. متروی سن‌پترزبورگ یکی از بهترین وسایل حمل و نقل عمومی است و هزینه آن نسبت به سایر وسیله‌های حمل و نقل ارزان‌تر است.در این مطلب به سراغ حمل و نقل عمومی سن‌پترزبورگ، یکی از شهرهای رفته‌ایم، با ما همراه باشید:در سن‌پترزبورگ دو نوع اتوبوس وظیفه جابه‌جایی مسافران را در داخل شهر بر عهده دارند، اتوبوس‌های عمومی که توسط ناوگان حمل و نقل عمومی سن‌پترزبورگ اداره می‌شوند و اتوبوس‌هایی که متعلق به شرکت‌های خصوصی هستند. مسیر حرکت اتوبوس‌های عمومی و شخصی تفاوت زیادی ندارد و تنها تفاوت این دو نوع اتوبوس قیمت کرایه آن‌ها است. اتوبوس‌های تجاری یا خصوصی با علامت‌های K یا T اتوبوس‌های تجاری خود به دو دسته تقسیم می‌شوند، اتوبوس‌های بزرگ و مینی‌بوس‌ها.تنها تفاوت این دو نوع اتوبوس تجاری، اندازه و ظرفیت جابه‌جایی مسافر آن‌ها است و هیچ تفاوتی در قیمت و مسیر حرکت ندارند.اتوبوس‌های برقی و تراموا در سطح شهر در مسیرهای مشخصی حرکت می‌کنند، ولی بیشتر گردشگران و افراد محلی از اتوبوس‌های تجاری و مترو برای جابه‌جایی استفاده می‌کنند.نحوه پرداخت کرایه در اتوبوس‌های تجاری به دو صورت است، پرداخت هنگام سوار شدن و پیاده شدن. در بیش از 90 درصد از موارد باید کرایه را زمانی که وارد اتوبوس می‌شوید، به راننده اتوبوس پرداخت کنید ولی مواردی هم وجود دارد که کرایه در انتهای مسیر دریافت می‌شود.اگر در بالای اتوبوسی که سوار می‌شوید، با این عبارت روبرو شدید، هنگام وارد شدن باید کرایه پرداخت کنید و اگر عبارت را دیدید، هنگام خروج کرایه را بپردازید.کرایه اتوبوس‌های عمومی در سن‌پترزبورگ برابر با 40 روبل و کرایه اتوبوس‌های تجاری و مینی‌بوس‌ها از 36 تا 42 روبل است.اتوبوس‌های برقی با شماره پلاک T در سطح شهر در حرکت هستند و در بیشتر مسیرهای پر رفت‌وآمد سرویس می‌دهند. اگر برای رفت‌وآمد در شهر اتوبوس‌های برقی و اتوبوس‌ها را انتخاب می‌کنید، بهتر است از کارت اعتباری سفر درون‌شهری استفاده کنید. هزینه سفر با اتوبوس برقی برابر با 40 روبل است.سن‌پترزبورگ شهر تراموا است، سن‌پترزبورگ شهری با بیشترین تعداد تراموا در سراسر جهان است. ایستگاه‌های توقف تراموا در سن‌پترزبورگ با علامت T تعداد تاکسی‌های شخصی در سطح شهر سن‌پترزبورگ بسیار زیاد است و شرکت‌های خصوصی یا دولتی تاکسی‌رانی در این شهر کم هستند. به دلیل کمبود تاکسی در سطح شهر، کرایه تاکسی‌ها بسیار بالا است و پیدا کردن تاکسی معتبر هم سخت است. در حال حاضر چند شرکت معتبر تاکسی آنلاین در سن‌پترزبورگ در حال فعالیت هستند، ولی هزینه این تاکسی‌ها هم گران است.پس از تقاضای تاکسی از شرکت‌های تاکسی اینترنتی، 15 الی 20 دقیقه طول می‌کشد تا تاکسی شما برسد. هزینه این تاکسی‌ها در ازای هر 5 الی 7 کیلومتر برابر با 10 دلار است و در صورت بیشتر شدن مسیر تاکسی‌متر هزینه را محاسبه می‌کند.تاکسی‌های شخصی زیادی در سطح شهر سن‌پترزبورگ فعالیت می‌کنند و پیشنهاد می‌شود تا از این تاکسی‌ها برای رفت‌وآمد استفاده نکنید، هر ماشینی که علامت تاکسی را در بالای ماشینش قرار داده، تاکسی نیست و نباید به‌راحتی به هر راننده‌ای اطمینان کرد. بیشتر راننده تاکسی‌های شخصی سن‌پترزبورگ، مهاجران قفقازی و آسیای مرکزی هستند.اگر با وجود تمام ریسک‌ها تصمیم گرفتید تا سوار تاکسی‌های شخصی شوید، قبل از سوار شدن کرایه را با راننده اتوبوس طی کنید و سپس سوار شوید.متروی سن‌پترزبورگ یکی از بهترین خطوط مترو آسیا است و استفاده از این وسیله حمل و نقل عمومی در این شهر بسیار آسان است. کرایه مترو از 36 الی 45 روبل است. مترو سن‌پترزبورگ در سال 1955 ت سیس شد و امروز دارای 5 خط و 67 ایستگاه است.ایستگاه‌های متروی سن‌پترزبورگ با علامت M نکته جالبی که در رابطه با متروی سن‌پترزبورگ وجود دارد، عمق آن است. مترو این شهر، عمیق‌ترین مترو جهان است و برای رسیدن به خطوط مترو باید از تعداد زیادی پله عبور کرد.هنوز در متروی سن‌پترزبورگ از ژتون‌های خاصی برای عبور از گیت اصلی استفاده می‌شود. این ژتون‌ها ابعادی بزرگ‌تر از سکه دارند و برای ورود به ایستگاه باید آن را وارد دستگاه مخصوصی کرد.

است که سیستم گسترده‌ای دارد. در سن‌پترزبورگ می‌توان از مترو، اتوبوس، تراموا، اتوبوس، مینی‌بوس و تاکسی برای جابه‌جایی در شهر استفاده کرد. متروی سن‌پترزبورگ یکی از بهترین وسایل حمل و نقل عمومی است و هزینه آن نسبت به سایر وسیله‌های حمل و نقل ارزان‌تر است.در این مطلب به سراغ حمل و نقل عمومی سن‌پترزبورگ، یکی از شهرهای رفته‌ایم، با ما همراه باشید:در سن‌پترزبورگ دو نوع اتوبوس وظیفه جابه‌جایی مسافران را در داخل شهر بر عهده دارند، اتوبوس‌های عمومی که توسط ناوگان حمل و نقل عمومی سن‌پترزبورگ اداره می‌شوند و اتوبوس‌هایی که متعلق به شرکت‌های خصوصی هستند

حمل و نقل عمومی سن پترزبورگ چگونه است؟

بیشتر ما در دنیای پرهیاهویی اسیر شدهایم که از ابتدای هفته تا آخر آن مشغولبهکار هستیم هفته را به شوق روزهای تعطیل پایانیاش به سر میکنیم و آن هم در یک چشم بههمزدن تمام میشود و روز از نو و روزی از نو رسیدگی به کار و اوضاع زندگی معمولی معاشرت با اقوام و وظایف رنگارنگ در میان اینهمه کار و مشغله باید زمانی را هم به گذراندن وقت با خانواده و عزیزانمان اختصاص بدهیم برخی از خانوادهها و دوستان تصمیم میگیرند که در روزهای تعطیل دورهمیهایی داشته باشند این دورهمیها باعث میشود که تجربههای تازه و خوشایندی در کنار هم بسازند و از روزمرگیها کمی فاصله بگیرند البته راهکار بهبود روابط خانوادگی فقط مهمانیهای آخرهفته نیست در این مقاله درباره روش کاربردی برای سپریکردن زمانی خوش در کنار خانواده خواهید خواند حتما بخوانید راز داشتن خانواده سالم چطور خوشحالی را با اعضای خانه تقسیم کنیم استراتژی برای تعامل با عضو ناسازگار خانوادهنشانههای رفتار سمی در اعضای نزدیک خانواده و و نحوه برخورد با آنها برای کودکانتان وقت بگذارید سپریکردن وقت با فرزندان ساده است چون برخلاف بسیاری از روابط دیگر آنها هم دوست دارند که با شما در ارتباط مداوم قرار داشته باشند آنها از اینکه بخش مهمی از زندگیتان را تشکیل میدهند بهشدت لذت میبرند اما برای وقتگذرانی با فرزندان چه باید کرد باهم شام بخورید برنامه شامخوردن باهم را بهشکل عادتی مهم دربیاورید یعنی هر عضو خانواده هرجا که باشد یا هر کاری که داشته باشد باید سر زمان معینی برای شامخوردن به دیگران بپیوندد وقتی که شما و اعضای خانوادهتان با یکدیگر شام میخورید گفتوگوهایی میانتان شکل میگیرد که شما را به هم نزدیکتر میکند با صحبتکردن و پرسشوپاسخهایی که باهم دارید از برنامههای روزانه یکدیگر باخبر میشوید و ارتباطاتتان نزدیکتر و صمیمیتر خواهد شد باهم تعمیرات خانه را به عهده بگیرید آیا سینک ظرفشویی خانهتان خراب شده است اتاق مطالعه نیاز به رنگشدن دارد یادتان باشد که فرزندانتان خیلی دوست دارند که در تعمیرات منزل در کنارتان باشند شاید برای شما این کارها چندان دلپذیر و خوشایند به نظر نرسند اما کودکان کنجکاوند و دوست دارند با شرکت در این فعالیتها از همهچیز سر دربیاورند چند کتاب مفید برای یادگیری تعمیرات انواع وسایل بهعنوانمثال برای آنها جالب است که زیر سینک ظرفشویی چه میگذرد رنگکردن دیوار چطور پیش میرود یا طرز کارکردن شیر آب چگونه است زمانی که در همکاری با کودکان مشغول به تعمیرات یا رسیدگی به اوضاع منزل میشوید نوعی تعامل میان شما شکل میگیرد که بسیار سازنده و مفید است بعد از شام با خانواده قدم بزنید شما که توانستهاید برنامههایتان را برای شامخوردن در کنار خانواده هماهنگ کنید دقیقه دیگر هم کنار بگذارید تا با آنها قدم بزنید این کار در برخی فرهنگها مثلا سنگاپور رایج است و بیشتر خانوادهها قدمزدن با عزیزانشان را بهترین بخش شبانهروز میدانند بعد از اینکه شام را نوشجان کردید و ظرفها را هم شستید به حوالی منزلتان بروید و کمی قدم بزنید با فرزندانتان درباره محله و تغییرات آن صحبت کنید این شکل از معاشرت باعث بروز صمیمیتی میان شما و فرزندان میشود که بسیار مفید است در چنین شرایطی کودکان و نوجوانان میتوانند از مشکلات و دلمشغولیهایشان راحتتر صحبت کنند چون تمرکز بر پیاده روی است و دیگر برای آنها سخت نیست که موضوع نگرانکننده پس ذهنشان را برایتان بازگو کنند خرید کفش پیادهروی برای تمام اعضای خانواده برای اعضای خانه پیام بگذارید کودکان عاشق هیجان و غافلگیری هستند پس اگر صبحها زودتر از آنها از منزل خارج میشوید و فرصت معاشرت صبحگاهی ندارید برایشان پیامی نوشتاری یا ویدیویی بگذارید این کار جالب است و آنها را خوشحال میکند ضمن اینکه متوجه میشوند باوجوداینکه نتوانستهاید با آنها ارتباط کافی داشته باشید اما دلتان برایشان میتپد و به فرزندان خود توجه دارید باهم مطالعه کنید یکی دیگر از بهترین روشهای گذراندن وقت با خانواده مطالعهکردن در کنار یکدیگر است حدود نیمساعت در روز را برای کتابخواندن کنار بگذارید باهم کتاب بخوانید یا در کنار هم انتخاب کتابها برای مطالعه و حرفزدن دربارهشان فرصتی ایدیال برای بهاشتراکگذاری ایدهها و ارزشهاست اینجا هر کتابی را با تخفیف بخرید بهدنبال فرزندان در مدرسه یا کلاسهای مختلف بروید زمانی را که صرف بردن و آوردن فرزندتان به مدرسه یا کلاسهای فوقالعاده و جانبی میکنید به فرصتی برای باهمبودن بدل کنید از این اوقات برای نزدیکترشدن به هم بهره ببرید گردشهای ماهیانه را فراموش نکنید هر ماه برنامه گردشی مفرح را برای خانواده تدارک ببینید هر بار به مکانی جدید بروید بازدید از موزه سرزدن به یک پارک یا گشتوگذار در طبیعت را در برنامه بگنجانید حتما لازم نیست که هزینه کنید طبیعتگردی هم میتواند گزینه مطلوبی باشد برای تدارک این برنامه از کودکان هم نظرسنجی کنید از خاطرات خانوادگی و گذشتهها بگویید زمانی را به گفتن خاطرات گذشتهها اختصاص دهید آلبومهای قدیمی را بیاورید و عکسهایتان را به فرزندان خود نشان بدهید عکسهای جدید بگیرید و در کنار اعضای خانواده به اضافهکردن آنها به آلبوم یا تماشایشان مشغول شوید این آلبوم عکسهای خانوادگی را ببینید با نوجوانان در تعامل بیشتری قرار بگیرید با ورود فرزندانتان به دوران نوجوانی برقراری ارتباط و تعامل با آنها اهمیت بیشتری پیدا میکند و البته سختتر هم میشود شاید اوضاع کمی دشوارتر شده باشد اما همیشه راهی برای بهبود روابط هست باید در طول روز وقتی را به بهبود رابطهتان با نوجوان خود اختصاص دهید با نوجوانها گفتوگو کنید سر گفتوگو با نوجوان را در هنگام رفتوآمد به مدرسه و سر کار در اتوبوس مترو یا خودرو باز کنید در این مواقع کار دیگری بهجز حرفزدن از عهدهتان برنمیآید بنابراین از این زمان بهره کافی ببرید حرفزدن و گفتوگو دریچهای درجهیک برای ورود به زندگی فرزندان و شناخت بهتر آنهاست در کارهای خیر شرکت کنید نوجوانان تمایل زیادی برای ایجاد تغییر در دنیا دارند دقت کردهاید به همین دلیل شرکت در فعالیتهای داوطلبانه و خیرخواهانه میتواند برایشان رضایتبخش باشد سعی کنید که در برنامهای اینچنینی بههمراهی آنها مشارکت کنید حضور منظم شما و فرزندانتان در این برنامهها راهی مناسب برای گذراندن اوقاتی ثمربخش در کنار یکدیگر خواهد بود به دنیای نوجوانها وارد شوید فعالیتهای موردعلاقه نوجوانتان را شناسایی کنید درباره آنها با او گفتوگو کنید فرقی نمیکند که به ساخت پازل علاقه دارد یا بازی در ورزشی گروهی راهی برای همراهی با او پیدا کنید و اگر چنین چیزی ممکن نیست به حرفهای او درباره فعالیتهای موردعلاقهاش دقت کنید تا به دنیای نوجوان وارد شوید از ابزارهای فناوری برای گفتوگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید از پیامرسانها و ابزارهای ارتباطی جدید برای گفتوگو با فرزندتان استفاده کنید در فضای مجازی و شبکههای اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوان به او نشان بدهید که بهروز هستید و حضور او در این فضا را پیگیری میکنید شاید نوجوان تمایلی به اضافهکردن شما به فهرست دوستهایش در اینستاگرام یا شبکههای اجتماعی دیگر نداشته باشد اما تلاشتان را بکنید تا ارتباطتان با او از این طریق را کمرنگ نکنید پرفروشترین کالاهای دیجیتالی را ببینید دوستان فرزند خود را بشناسید نوجوانان برای شناخت دنیا سعی دارند که با افرادی بهجز خانوادهشان در ارتباط باشند آنها دوستانی برای خود پیدا و اوقات زیادی را با آنها سپری میکنند باید دوستان فرزندان خود را بشناسید و راه را برای ورود آنها به منزل باز بگذارید پذیرای دوستیهای نوجوان خود باشید و با شناخت دوستانش راهی بهسوی شناخت بهتر او پیدا کنید هر روز زمانی را به ارتباط با نوجوان خود اختصاص بدهید در طول روز حتی برای دقیقه هم که شده است برای نوجوان خود وقت بگذارید مثلا زمانی که به خانه بازمیگردند در منزل باشید و با او درباره روز و اوقاتش صحبت کنید اگر چنین چیزی مقدور نیست شبها قبل از خواب دقیقه با او گفتوگو کنید و بعد شببهخیر بگویید و بخوابید مهم این است که زمانی مشخص و مخصوص به فرزندتان در طول روز داشته باشید در این صورت اگر نوجوان حرفی با شما داشته باشد بهخوبی میداند که زمانی برای مطرحکردن آن وجود دارد با والدین خود ارتباط داشته باشید و به آنها توجه کنید شما در جایگاه فرزند هم وظایفی دارید زمانی که پدر و مادرتان پیرتر میشوند و دیگر سر کار نمیروند نیاز به رسیدگی به آنها و حفظ ارتباطات هم بیشتر میشود اکنون دیگر زمان بیشتری را در خانه سپری میکنند و رسیدگی به آنها ازنظر روحی و ذهنی مهمتر از گذشته است سلام و احوالپرسی روزانه را فراموش نکنید اگر والدینتان با شما زندگی نمیکنند روزانه با آنها تماس بگیرید و احوالپرسی کنید شاید باور نکنید اما اختصاصدادن چند دقیقه در روز به پدرها و مادرها میتواند روحیه آنها را بهشدت تقویت کند از فرزندانتان بخواهید که با والدینتان صحبت کنند یکی دیگر از کارهای مهمی که میتواند به تقویت روابط خانوادگی کمک کند تماسهایی است که نوهها با مادربزرگ و پدربزرگ میگیرند حتی اگر بههمراه فرزندان خود زیاد به دیدن والدین میروید باز هم گهگاهی از نوهها بخواهید که با تماسی تلفنی دل آنها را شاد کنند این کار بسیار ارزشمند و مهم خواهد بود هفتهای یک بار با هم غذا بخورید هفتهای یک بار هم که شده است به والدین خود سر بزنید و با آنها غذا بخورید ببینید که دوست دارند که این دیدار را به چه سبک و سیاقی برگزار کنید و همهچیز را مطابق میلشان پیش ببرید بهعنوانمثال شاید مادرتان دوست دارد که خودش آشپزی کند و برای همه غذا بپزد یا شاید والدینتان از غذاخوردن در قالب پیکنیک یا رفتن به رستوران استقبال میکنند سلیقه و علاقهشان را در نظر بگیرید و مطابق آن برای دیدارهایتان برنامه ریزی داشته باشید مهمترین موضوع در این میان گذراندن وقتی اختصاصی با آنها بهطور منظم در هفته است غذاهای موردعلاقه خانواده را در کنار هم آماده کنید اگر نوهها شما و والدینتان در کنار هم مشغول به آشپزی شوید برنامهای پرشور و دوستداشتنی برای همه رقم خواهد خورد فوتوفنها را از بزرگترها یاد بگیرید و با شوخی و خنده زمانی دلنشین برای پیر و جوان فراهم کنید در این میان عکس و فیلم هم بگیرید و تفریح را چاشنی آشپزی کنید پرفروشترین کتابهای آشپزی را ببینید زمانی مخصوص به والدین کنار بگذارید فرقی نمیکند که چطور میخواهید زمانی اختصاصی را برای والدین کنار بگذارید درهرحال این کار بر بهبود و شیرینی روابطتان با آنها اثرات بسیار مطلوبی میگذارد مثلا در طول هفته با آنها به خرید بروید یا در روزی تعطیل به پیادهروی صبحگاهی بروید با والدینتان چیزهای جدیدی یاد بگیرید تفریحی تازه یا یادگیری کاری جدید در کنار پدر و مادر ایده درخشانی است شرکت در کلاس یوگا ایده خوبی است یادگیری زبانی تازه چطور یادگیری چیزهای تازه به والدینتان کمک میکند تا معاشرتهای بیشتری داشته باشند و احساس پویایی به زندگیشان اضافه شود رویدادهای خانوادگی را جشن بگیرید زنده نگهداشتن رویدادهای خانوادگی باعث نزدیکی اعضا به یکدیگر میشود بزرگترها بیشتر در جریان مراسم و سنتهای مختلف خانوادگی هستند و میتوانند آنها را با اعضای دیگر بهویژه نوهها در میان بگذارند با این کار ضمن برپایی رسومات و رویدادهای مهم اوقاتی را برای باهمبودن فراهم کنند به همسرتان توجه داشته باشید تا احساس خاصبودن به او دست بدهد تا اینجا از لزوم اهمیتدادن به فرزندان در سنین مختلف و والدین گفتیم حالا نوبت به صحبتکردن درباره مهمترین و نزدیکترین فرد زندگی یعنی همسرتان میرسد صرف وقت و انرژی برای همسر بسیار مهم است باید طوری رفتار کنید که بداند برای شما فردی خاص و ویژه بوده و هست به همسرتان پیام بدهید برای اینکه همسر گرامی بداند که در میان مشغلههای روزانه باز هم به او فکر میکنید در طول روز پیامی کوتاه به او بدهید و خوشحالش کنید چند کتاب مفید برای اینکه همسر بهتری شوید تلفن را خاموش کنید و کنار بگذارید زمانی که با همسرتان وقت میگذرانید مثلا با او غذا میخورید تلفن همراهتان را کنار بگذارید و آن را از همراهی با خود معاف کنید تمام حواستان را به همسر بدهید و به او ثابت کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد و همه توجهتان به او معطوف است سرگرمیهایی جدید را باهم امتحان کنید امتحانکردن سرگرمیهای تازه در کنار همسرتان باعث میشود تا زمان بیشتری برای تعامل پیدا کنید پس با پیگیری تفریحی جدید در کنار هم اوقاتی خوش و ثمربخش را تجربه خواهید کرد البته سرگرمی باید موردعلاقه هر دو نفر باشد زمانی اختصاصی برای همسر کنار بگذارید در طول هفته زمانی را مخصوص همسرتان کنار بگذارید و به برنامهای که برای آن میچینید متعهد بمانید این زمان باید دونفره باشد و پای هیچکس دیگر به آن باز نشود نه بچهها نه والدین نه دوستان باهم صبحانه میل کنید روزتان را در کنار همسر شروع کنید گذراندن وقت صبحانه در کنار هم بسیار موثر است و شما را به هم نزدیک میکند حتی اگر وقت چندانی هم ندارید همان چند دقیقه را باهم بگذرانید زمان شام معمولا زمانی عمومی است و همه اعضای خانه حضور دارند اما در وقت صبحانه شما هستید و همسر پس از آن استفاده کنید باهم ورزش کنید دویدن در پارک یا پیادهروی صبحگاهی در کنار همسر راهی ایدیال برای بهبود ارتباط و صمیمیت است با این کار هم سلامت هر دو نفر ت مین میشود و هم معاشرتهایی شیرینتر شکل میگیرد اینجا ست ورزشی جذاب سفارش دهید با خویشاوندان معاشرت کنید با کوچکترشدن خانوادهها تعداد اقوام هم کاهش پیدا کرده است در چنین شرایطی بهتر است که روابط میان خویشاوندان حفظ شود و همین جمعهای کوچک هم قدر یکدیگر را بیشتر بدانند گروه گفتوگوی آنلاین خانوادگی داشته باشید با اقوام و خویشاوندان گروهی آنلاین برای گفتوگو داشته باشید این کار بسیار ساده و البته خوشایند خواهد بود اگر اتفاقی مهم در خانواده رخ بدهد اطلاعرسانی از طریق چنین گروهی ساده خواهد بود و همه از اوضاع یکدیگر باخبر میشوند درک متقابل و نزدیکیها با وجود چنین ارتباطی بیشتر خواهد بود برنامه شام یا ناهاری جمعی تدارک ببینید برنامههایی برای دیدار و معاشرت ترتیب بدهید مثلا شام یا ناهاری در ماه شاید هم هر دو ماه یک بار این موقعیتها باعث میشود که بدانید باهم در ارتباط هستید و صمیمیت و همراهی در کنار یکدیگر را ارزشمند میدانید به هم اهمیت بدهید و در جریان اوضاع هم باشید به موقعیتهای مختلف زندگی یکدیگر توجه داشته باشید تولدها سالگردها تغییر شغلها و را جشن بگیرید یا بااهمیت بدانید توجهکردن به این مراسم و موقعیتها و برگزاری برنامههایی در راستای آنها از خانوادهتان گروهی صمیمی و شیرین میسازد اینجا برای عزیزانتان با تخفیف هدیه بخرید در آخر شاید از این ایدهها خوشتان آمده باشد شاید هم ناراحت شدهاید و میگویید که با وجود اینهمه برنامهریزی دیگر زمانی برای خودتان باقی نمیماند باید بگوییم که اشتباه میکنید همه ما در طول هفته زمان کافی برای رسیدگی به دیگران را داریم فقط گاهی نداشتن برنامه و ایده برای مدیریت زمان معاشرتهاست که ما را از رسیدگی به همه ارتباطاتمان باز میدارد در برنامهریزی برای مدیریت ارتباطات و معاشرتها باید دقت کنیم که حفظ رابطه خانوادگی بهطور روزانه بسیار مهم است و بنا به نیازهای فردی اعضا سازماندهی میشود برای معاشرتهای دیگر هم باید بنا به سلیقه و اولویتهای زندگی تصمیمگیری کنیم سبک و سیاق شما برای مدیریت ارتباطاتتان چیست با فرزندان و والدین چطور معاشرت میکنید اقوام و خویشان چطور اصلا ارتباطاتی با آنها دارید اگر روشی نوین و جالب هم در سر دارید حتما برایمان بنویسید در ادامه بخوانید نحوه ارتباط با خانواده همسر با نکتهای که پایههای زندگیتان را محکم میسازد مجموعه روابط عاطفی و ازدواج رفتار درست با شریک عاطفی چگونه است حق با کدام طرف است جواب چنین سوالاتی را در این مجموعه بیابید مشاهده مجموعه

بیشتر ما در دنیای پرهیاهویی اسیر شدهایم که از ابتدای هفته تا آخر آن مشغولبهکار هستیم هفته را به شوق روزهای تعطیل پایانیاش به سر میکنیم و آن هم در یک چشم بههمزدن تمام میشود و روز از نو و روزی از نو رسیدگی به کار و اوضاع زندگی معمولی معاشرت با اقوام و وظایف رنگارنگ در میان اینهمه کار و مشغله باید زمانی را هم به گذراندن وقت با خانواده و عزیزانمان اختصاص بدهیم برخی از خانوادهها و دوستان تصمیم میگیرند که در روزهای تعطیل دورهمیهایی داشته باشند این دورهمیها باعث میشود که تجربههای تازه و خوشایندی در کنار هم بسازند و از روزمرگیها کمی فاصله بگیرند البته راهکار بهبود روابط خانوادگی فقط مهمانیهای آخرهفته نیست در این مقاله درباره روش کاربردی برای سپریکردن زمانی خوش در کنار خانواده خواهید خواند حتما بخوانید راز داشتن خانواده سالم چطور خوشحالی را با اعضای خانه تقسیم کنیم استراتژی برای تعامل با عضو ناسازگار خانوادهنشانههای رفتار سمی در اعضای نزدیک خانواده و و نحوه برخورد با آنها برای کودکانتان وقت بگذارید سپریکردن وقت با فرزندان ساده است چون برخلاف بسیاری از روابط دیگر آنها هم دوست دارند که با شما در ارتباط مداوم قرار داشته باشند آنها از اینکه بخش مهمی از زندگیتان را تشکیل میدهند بهشدت لذت میبرند اما برای وقتگذرانی با فرزندان چه باید کرد باهم شام بخورید برنامه شامخوردن باهم را بهشکل عادتی مهم دربیاورید یعنی هر عضو خانواده هرجا که باشد یا هر کاری که داشته باشد باید سر زمان معینی برای شامخوردن به دیگران بپیوندد وقتی که شما و اعضای خانوادهتان با یکدیگر شام میخورید گفتوگوهایی میانتان شکل میگیرد که شما را به هم نزدیکتر میکند با صحبتکردن و پرسشوپاسخهایی که باهم دارید از برنامههای روزانه یکدیگر باخبر میشوید و ارتباطاتتان نزدیکتر و صمیمیتر خواهد شد باهم تعمیرات خانه را به عهده بگیرید آیا سینک ظرفشویی خانهتان خراب شده است اتاق مطالعه نیاز به رنگشدن دارد یادتان باشد که فرزندانتان خیلی دوست دارند که در تعمیرات منزل در کنارتان باشند شاید برای شما این کارها چندان دلپذیر و خوشایند به نظر نرسند اما کودکان کنجکاوند و دوست دارند با شرکت در این فعالیتها از همهچیز سر دربیاورند چند کتاب مفید برای یادگیری تعمیرات انواع وسایل بهعنوانمثال برای آنها جالب است که زیر سینک ظرفشویی چه میگذرد رنگکردن دیوار چطور پیش میرود یا طرز کارکردن شیر آب چگونه است زمانی که در همکاری با کودکان مشغول به تعمیرات یا رسیدگی به اوضاع منزل میشوید نوعی تعامل میان شما شکل میگیرد که بسیار سازنده و مفید است بعد از شام با خانواده قدم بزنید شما که توانستهاید برنامههایتان را برای شامخوردن در کنار خانواده هماهنگ کنید دقیقه دیگر هم کنار بگذارید تا با آنها قدم بزنید این کار در برخی فرهنگها مثلا سنگاپور رایج است و بیشتر خانوادهها قدمزدن با عزیزانشان را بهترین بخش شبانهروز میدانند بعد از اینکه شام را نوشجان کردید و ظرفها را هم شستید به حوالی منزلتان بروید و کمی قدم بزنید با فرزندانتان درباره محله و تغییرات آن صحبت کنید این شکل از معاشرت باعث بروز صمیمیتی میان شما و فرزندان میشود که بسیار مفید است در چنین شرایطی کودکان و نوجوانان میتوانند از مشکلات و دلمشغولیهایشان راحتتر صحبت کنند چون تمرکز بر پیاده روی است و دیگر برای آنها سخت نیست که موضوع نگرانکننده پس ذهنشان را برایتان بازگو کنند خرید کفش پیادهروی برای تمام اعضای خانواده برای اعضای خانه پیام بگذارید کودکان عاشق هیجان و غافلگیری هستند پس اگر صبحها زودتر از آنها از منزل خارج میشوید و فرصت معاشرت صبحگاهی ندارید برایشان پیامی نوشتاری یا ویدیویی بگذارید این کار جالب است و آنها را خوشحال میکند ضمن اینکه متوجه میشوند باوجوداینکه نتوانستهاید با آنها ارتباط کافی داشته باشید اما دلتان برایشان میتپد و به فرزندان خود توجه دارید باهم مطالعه کنید یکی دیگر از بهترین روشهای گذراندن وقت با خانواده مطالعهکردن در کنار یکدیگر است حدود نیمساعت در روز را برای کتابخواندن کنار بگذارید باهم کتاب بخوانید یا در کنار هم انتخاب کتابها برای مطالعه و حرفزدن دربارهشان فرصتی ایدیال برای بهاشتراکگذاری ایدهها و ارزشهاست اینجا هر کتابی را با تخفیف بخرید بهدنبال فرزندان در مدرسه یا کلاسهای مختلف بروید زمانی را که صرف بردن و آوردن فرزندتان به مدرسه یا کلاسهای فوقالعاده و جانبی میکنید به فرصتی برای باهمبودن بدل کنید از این اوقات برای نزدیکترشدن به هم بهره ببرید گردشهای ماهیانه را فراموش نکنید هر ماه برنامه گردشی مفرح را برای خانواده تدارک ببینید هر بار به مکانی جدید بروید بازدید از موزه سرزدن به یک پارک یا گشتوگذار در طبیعت را در برنامه بگنجانید حتما لازم نیست که هزینه کنید طبیعتگردی هم میتواند گزینه مطلوبی باشد برای تدارک این برنامه از کودکان هم نظرسنجی کنید از خاطرات خانوادگی و گذشتهها بگویید زمانی را به گفتن خاطرات گذشتهها اختصاص دهید آلبومهای قدیمی را بیاورید و عکسهایتان را به فرزندان خود نشان بدهید عکسهای جدید بگیرید و در کنار اعضای خانواده به اضافهکردن آنها به آلبوم یا تماشایشان مشغول شوید این آلبوم عکسهای خانوادگی را ببینید با نوجوانان در تعامل بیشتری قرار بگیرید با ورود فرزندانتان به دوران نوجوانی برقراری ارتباط و تعامل با آنها اهمیت بیشتری پیدا میکند و البته سختتر هم میشود شاید اوضاع کمی دشوارتر شده باشد اما همیشه راهی برای بهبود روابط هست باید در طول روز وقتی را به بهبود رابطهتان با نوجوان خود اختصاص دهید با نوجوانها گفتوگو کنید سر گفتوگو با نوجوان را در هنگام رفتوآمد به مدرسه و سر کار در اتوبوس مترو یا خودرو باز کنید در این مواقع کار دیگری بهجز حرفزدن از عهدهتان برنمیآید بنابراین از این زمان بهره کافی ببرید حرفزدن و گفتوگو دریچهای درجهیک برای ورود به زندگی فرزندان و شناخت بهتر آنهاست در کارهای خیر شرکت کنید نوجوانان تمایل زیادی برای ایجاد تغییر در دنیا دارند دقت کردهاید به همین دلیل شرکت در فعالیتهای داوطلبانه و خیرخواهانه میتواند برایشان رضایتبخش باشد سعی کنید که در برنامهای اینچنینی بههمراهی آنها مشارکت کنید حضور منظم شما و فرزندانتان در این برنامهها راهی مناسب برای گذراندن اوقاتی ثمربخش در کنار یکدیگر خواهد بود به دنیای نوجوانها وارد شوید فعالیتهای موردعلاقه نوجوانتان را شناسایی کنید درباره آنها با او گفتوگو کنید فرقی نمیکند که به ساخت پازل علاقه دارد یا بازی در ورزشی گروهی راهی برای همراهی با او پیدا کنید و اگر چنین چیزی ممکن نیست به حرفهای او درباره فعالیتهای موردعلاقهاش دقت کنید تا به دنیای نوجوان وارد شوید از ابزارهای فناوری برای گفتوگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید از پیامرسانها و ابزارهای ارتباطی جدید برای گفتوگو با فرزندتان استفاده کنید در فضای مجازی و شبکههای اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوان به او نشان بدهید که بهروز هستید و حضور او در این فضا را پیگیری میکنید شاید نوجوان تمایلی به اضافهکردن شما به فهرست دوستهایش در اینستاگرام یا شبکههای اجتماعی دیگر نداشته باشد اما تلاشتان را بکنید تا ارتباطتان با او از این طریق را کمرنگ نکنید پرفروشترین کالاهای دیجیتالی را ببینید دوستان فرزند خود را بشناسید نوجوانان برای شناخت دنیا سعی دارند که با افرادی بهجز خانوادهشان در ارتباط باشند آنها دوستانی برای خود پیدا و اوقات زیادی را با آنها سپری میکنند باید دوستان فرزندان خود را بشناسید و راه را برای ورود آنها به منزل باز بگذارید پذیرای دوستیهای نوجوان خود باشید و با شناخت دوستانش راهی بهسوی شناخت بهتر او پیدا کنید هر روز زمانی را به ارتباط با نوجوان خود اختصاص بدهید در طول روز حتی برای دقیقه هم که شده است برای نوجوان خود وقت بگذارید مثلا زمانی که به خانه بازمیگردند در منزل باشید و با او درباره روز و اوقاتش صحبت کنید اگر چنین چیزی مقدور نیست شبها قبل از خواب دقیقه با او گفتوگو کنید و بعد شببهخیر بگویید و بخوابید مهم این است که زمانی مشخص و مخصوص به فرزندتان در طول روز داشته باشید در این صورت اگر نوجوان حرفی با شما داشته باشد بهخوبی میداند که زمانی برای مطرحکردن آن وجود دارد با والدین خود ارتباط داشته باشید و به آنها توجه کنید شما در جایگاه فرزند هم وظایفی دارید زمانی که پدر و مادرتان پیرتر میشوند و دیگر سر کار نمیروند نیاز به رسیدگی به آنها و حفظ ارتباطات هم بیشتر میشود اکنون دیگر زمان بیشتری را در خانه سپری میکنند و رسیدگی به آنها ازنظر روحی و ذهنی مهمتر از گذشته است سلام و احوالپرسی روزانه را فراموش نکنید اگر والدینتان با شما زندگی نمیکنند روزانه با آنها تماس بگیرید و احوالپرسی کنید شاید باور نکنید اما اختصاصدادن چند دقیقه در روز به پدرها و مادرها میتواند روحیه آنها را بهشدت تقویت کند از فرزندانتان بخواهید که با والدینتان صحبت کنند یکی دیگر از کارهای مهمی که میتواند به تقویت روابط خانوادگی کمک کند تماسهایی است که نوهها با مادربزرگ و پدربزرگ میگیرند حتی اگر بههمراه فرزندان خود زیاد به دیدن والدین میروید باز هم گهگاهی از نوهها بخواهید که با تماسی تلفنی دل آنها را شاد کنند این کار بسیار ارزشمند و مهم خواهد بود هفتهای یک بار با هم غذا بخورید هفتهای یک بار هم که شده است به والدین خود سر بزنید و با آنها غذا بخورید ببینید که دوست دارند که این دیدار را به چه سبک و سیاقی برگزار کنید و همهچیز را مطابق میلشان پیش ببرید بهعنوانمثال شاید مادرتان دوست دارد که خودش آشپزی کند و برای همه غذا بپزد یا شاید والدینتان از غذاخوردن در قالب پیکنیک یا رفتن به رستوران استقبال میکنند سلیقه و علاقهشان را در نظر بگیرید و مطابق آن برای دیدارهایتان برنامه ریزی داشته باشید مهمترین موضوع در این میان گذراندن وقتی اختصاصی با آنها بهطور منظم در هفته است غذاهای موردعلاقه خانواده را در کنار هم آماده کنید اگر نوهها شما و والدینتان در کنار هم مشغول به آشپزی شوید برنامهای پرشور و دوستداشتنی برای همه رقم خواهد خورد فوتوفنها را از بزرگترها یاد بگیرید و با شوخی و خنده زمانی دلنشین برای پیر و جوان فراهم کنید در این میان عکس و فیلم هم بگیرید و تفریح را چاشنی آشپزی کنید پرفروشترین کتابهای آشپزی را ببینید زمانی مخصوص به والدین کنار بگذارید فرقی نمیکند که چطور میخواهید زمانی اختصاصی را برای والدین کنار بگذارید درهرحال این کار بر بهبود و شیرینی روابطتان با آنها اثرات بسیار مطلوبی میگذارد مثلا در طول هفته با آنها به خرید بروید یا در روزی تعطیل به پیادهروی صبحگاهی بروید با والدینتان چیزهای جدیدی یاد بگیرید تفریحی تازه یا یادگیری کاری جدید در کنار پدر و مادر ایده درخشانی است شرکت در کلاس یوگا ایده خوبی است یادگیری زبانی تازه چطور یادگیری چیزهای تازه به والدینتان کمک میکند تا معاشرتهای بیشتری داشته باشند و احساس پویایی به زندگیشان اضافه شود رویدادهای خانوادگی را جشن بگیرید زنده نگهداشتن رویدادهای خانوادگی باعث نزدیکی اعضا به یکدیگر میشود بزرگترها بیشتر در جریان مراسم و سنتهای مختلف خانوادگی هستند و میتوانند آنها را با اعضای دیگر بهویژه نوهها در میان بگذارند با این کار ضمن برپایی رسومات و رویدادهای مهم اوقاتی را برای باهمبودن فراهم کنند به همسرتان توجه داشته باشید تا احساس خاصبودن به او دست بدهد تا اینجا از لزوم اهمیتدادن به فرزندان در سنین مختلف و والدین گفتیم حالا نوبت به صحبتکردن درباره مهمترین و نزدیکترین فرد زندگی یعنی همسرتان میرسد صرف وقت و انرژی برای همسر بسیار مهم است باید طوری رفتار کنید که بداند برای شما فردی خاص و ویژه بوده و هست به همسرتان پیام بدهید برای اینکه همسر گرامی بداند که در میان مشغلههای روزانه باز هم به او فکر میکنید در طول روز پیامی کوتاه به او بدهید و خوشحالش کنید چند کتاب مفید برای اینکه همسر بهتری شوید تلفن را خاموش کنید و کنار بگذارید زمانی که با همسرتان وقت میگذرانید مثلا با او غذا میخورید تلفن همراهتان را کنار بگذارید و آن را از همراهی با خود معاف کنید تمام حواستان را به همسر بدهید و به او ثابت کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد و همه توجهتان به او معطوف است سرگرمیهایی جدید را باهم امتحان کنید امتحانکردن سرگرمیهای تازه در کنار همسرتان باعث میشود تا زمان بیشتری برای تعامل پیدا کنید پس با پیگیری تفریحی جدید در کنار هم اوقاتی خوش و ثمربخش را تجربه خواهید کرد البته سرگرمی باید موردعلاقه هر دو نفر باشد زمانی اختصاصی برای همسر کنار بگذارید در طول هفته زمانی را مخصوص همسرتان کنار بگذارید و به برنامهای که برای آن میچینید متعهد بمانید این زمان باید دونفره باشد و پای هیچکس دیگر به آن باز نشود نه بچهها نه والدین نه دوستان باهم صبحانه میل کنید روزتان را در کنار همسر شروع کنید گذراندن وقت صبحانه در کنار هم بسیار موثر است و شما را به هم نزدیک میکند حتی اگر وقت چندانی هم ندارید همان چند دقیقه را باهم بگذرانید زمان شام معمولا زمانی عمومی است و همه اعضای خانه حضور دارند اما در وقت صبحانه شما هستید و همسر پس از آن استفاده کنید باهم ورزش کنید دویدن در پارک یا پیادهروی صبحگاهی در کنار همسر راهی ایدیال برای بهبود ارتباط و صمیمیت است با این کار هم سلامت هر دو نفر ت مین میشود و هم معاشرتهایی شیرینتر شکل میگیرد اینجا ست ورزشی جذاب سفارش دهید با خویشاوندان معاشرت کنید با کوچکترشدن خانوادهها تعداد اقوام هم کاهش پیدا کرده است در چنین شرایطی بهتر است که روابط میان خویشاوندان حفظ شود و همین جمعهای کوچک هم قدر یکدیگر را بیشتر بدانند گروه گفتوگوی آنلاین خانوادگی داشته باشید با اقوام و خویشاوندان گروهی آنلاین برای گفتوگو داشته باشید این کار بسیار ساده و البته خوشایند خواهد بود اگر اتفاقی مهم در خانواده رخ بدهد اطلاعرسانی از طریق چنین گروهی ساده خواهد بود و همه از اوضاع یکدیگر باخبر میشوند درک متقابل و نزدیکیها با وجود چنین ارتباطی بیشتر خواهد بود برنامه شام یا ناهاری جمعی تدارک ببینید برنامههایی برای دیدار و معاشرت ترتیب بدهید مثلا شام یا ناهاری در ماه شاید هم هر دو ماه یک بار این موقعیتها باعث میشود که بدانید باهم در ارتباط هستید و صمیمیت و همراهی در کنار یکدیگر را ارزشمند میدانید به هم اهمیت بدهید و در جریان اوضاع هم باشید به موقعیتهای مختلف زندگی یکدیگر توجه داشته باشید تولدها سالگردها تغییر شغلها و را جشن بگیرید یا بااهمیت بدانید توجهکردن به این مراسم و موقعیتها و برگزاری برنامههایی در راستای آنها از خانوادهتان گروهی صمیمی و شیرین میسازد اینجا برای عزیزانتان با تخفیف هدیه بخرید در آخر شاید از این ایدهها خوشتان آمده باشد شاید هم ناراحت شدهاید و میگویید که با وجود اینهمه برنامهریزی دیگر زمانی برای خودتان باقی نمیماند باید بگوییم که اشتباه میکنید همه ما در طول هفته زمان کافی برای رسیدگی به دیگران را داریم فقط گاهی نداشتن برنامه و ایده برای مدیریت زمان معاشرتهاست که ما را از رسیدگی به همه ارتباطاتمان باز میدارد در برنامهریزی برای مدیریت ارتباطات و معاشرتها باید دقت کنیم که حفظ رابطه خانوادگی بهطور روزانه بسیار مهم است و بنا به نیازهای فردی اعضا سازماندهی میشود برای معاشرتهای دیگر هم باید بنا به سلیقه و اولویتهای زندگی تصمیمگیری کنیم سبک و سیاق شما برای مدیریت ارتباطاتتان چیست با فرزندان و والدین چطور معاشرت میکنید اقوام و خویشان چطور اصلا ارتباطاتی با آنها دارید اگر روشی نوین و جالب هم در سر دارید حتما برایمان بنویسید در ادامه بخوانید نحوه ارتباط با خانواده همسر با نکتهای که پایههای زندگیتان را محکم میسازد مجموعه روابط عاطفی و ازدواج رفتار درست با شریک عاطفی چگونه است حق با کدام طرف است جواب چنین سوالاتی را در این مجموعه بیابید مشاهده مجموعه

چرا باید هفته را به خانواده بسپاریم؟