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但由於賭權嘅開放對象係外資,呢種情況喺本地生產總值同人均本地生產總值嘅數據中係睇唔到嘅,換言之,本地居民收入並非同人均本地生產總值同步增長(據 2005 年 4 月 23 號《華僑報》社論觀點);北區大部分低收入居民生活質素跟唔上超過三成高速增長帶來嘅通漲,生活質素出現倒退狀況。特區政府喺 2005 年 3 月 1 號設立「綜合生活素質研究中心」以助整體提高生活素質。該中心除咗同社會各界舉行多場諮詢會以及舉辦同生活質素有關嘅講座之外,已委託香港大學進行第一輪澳門居民綜合生活素質調查。並喺 12 月 15 號公布中期調查報告。有輿論認為,該中心現時重停留喺探索階段,未見較大成效。
包含 22 座建築同埋 8 個廣場、前地嘅「澳門歷史城區」已經喺 2005 年 7 月 15 號列入世界文化遺產名錄。
澳門旅遊局同文化局將 2006 年定為「 2006 澳門世界遺產年」,並合辦多項文化以及促銷活動,向全世界宣傳。而旅遊局亦考慮喺暑假延長呢啲旅遊景點嘅開放時間,方便遊客。活動已於 2 月 18 號喺大三巴牌坊正式啟動。吸引包括中國、香港、台灣、日、韓、歐、北美及澳洲遊客重臨澳門。
澳門話( Macanese )係種由葡文、馬來話、粵語、英文、古葡文溝埋些少荷蘭文、西班牙文同埋意大利文嘅話,葡文叫「巴度亞」( Patu á ),曾經係澳門土生葡人成日講嘅話。而家差唔多絕跡。最後一個澳門話作家係若瑟 · 山度士 · 飛利拉。
春節農曆正月初一至初三(共 3 日)公曆 1 月底至 2 月中。春節喺中國民間亦都叫做過年、農曆新年
-- 清明節通常喺公曆 4 月 4 號、 5 號或 6 號,節氣清明當日。係傳統掃墓祭祖之日
所謂嘅劍齒貓科動物中,以出現喺更新世大型劍齒虎最出名。但事實上,外副其實嘅劍齒虎科動物,係起源喺貓科系統,反反覆覆經歷咗 4 個亞科先至上場。
劍齒虎最先出現喺始新世中期,最後消失嘅大約喺幾千年前。以下係各種劍齒虎嘅唔同屬,分佈地同出現時間:
所有嘅劍齒虎都係生存喺 3370 萬年前至 9000 年前之間,但佢哋嘅演化支喺更早嘅時間就已經開始分支。
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技術上,中聯重科上市後一直沿升軌推上,昨日曾見 20.35 元新高,獲利盤觸發股價倒跌至 19.10 元。建議 19 元附近入市,今年目標照舊睇 30 元,跌穿 18.50 元止蝕。
去悉尼旅遊,藍山國家公園可以話係必到嘅景點!因為呢到風景極美,仲係澳洲著名嘅世界遺產。今次就等小編幫大家整合一個自駕悉尼藍山一日遊嘅行程攻略,一齊去玩啦!
悉尼藍山國家公園係澳洲非常重要嘅世界文化遺產,呢到除咗有壯麗景色同豐富嘅自然生態,仲蘊含咗澳洲原住民嘅人文資產,每年都吸引過百萬遊客嚟觀光。悉尼藍山國家公園總共有十八條觀景路線,如果每一條都行晒,起碼都要花足三日嘅時間。為咗可以用最短嘅時間,睇盡藍山最靚嘅景色,小編已經精心為大家規劃好自駕悉尼藍山一日遊嘅路線喇!
先去最刺激嘅 Railway ,乘坐坡度高達 52 度嘅列車落到去杰米遜谷 (Jamison Valley ) ,途中仲會穿過山洞同樹林,如果速度夠快,真係好似坐過山車!想再刺激啲就記得坐第一排喇!
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藍山有一個隱藏嘅超靚影相位,亦都係小編最鍾意嘅觀景位置,就係林肯岩 (Lincoln’s Rock ) 喇!除咗景色靚,人又冇咁多,最特別嘅就係可以影到扮坐係懸崖邊嘅「玩命呃like 相」!但其實下面仲有突出嘅岩石,唔係真係喺懸崖邊,不過大家都要小心呀!
房間豪華高雅,感覺溫暖舒服,望出窗外就係原始森林,絕對係難忘嘅體驗!
諾伍德山旅館係藍山當地好有歷史嘅一間酒店住宿,成間旅館嘅設計都好有家嘅感覺,令人感覺溫暖!諾伍德山旅館嘅特別之處,在於酒店設有燒烤爐可以畀你 BBQ ,啱晒一家大細嚟藍山一邊欣賞自然風光,一邊享受美食,真係一舉兩得啊!
克蘭威廉酒店唔單止房間夠晒寬敞,而且仲設有一個廚房,裡面嘅煮食用具、器皿通通都相當齊備,就連爐頭同埋微波爐都有埋,真係想煮咩嘢食都得啊!如果你係同一大班朋友或者屋企人去藍山國家公園自駕遊嘅話,克蘭威廉酒店絕對係你住宿嘅一個好選擇!
庫巴倫加旅館距離藍山國家公園只有 15 分鐘腳程,沿途你可以漫步欣賞藍山風光明媚嘅自然景色,順便洗滌心靈。另外,庫巴倫加旅館設施一應俱全,咖啡店、便利店甚至乎圖書館都有,真係唔怕去到無嘢做會悶親!而且房間佈置相當典雅舒適,去藍山玩不妨考慮一吓啦!
踩車最好能结伴同行 , 有咩事隨機應變及有個照應。所以一年前 “ 渡 " 咗我細佬一齊玩 , 大家住得近同樣大車癮 , 加上 " 大叔 " 時間易夾 , 所以可經常出車。
A. 整個過程叫 Wet Shaving 。大家可以上 Youtube 找片 , 睇吓外國人點做。
問:你好,我叫 xxxx ,之前未投資過,完全唔知點開始,可以請問應該點樣開始?又應該睇咩書?
上一篇同大家介紹咗第六至十位,士多嘅十大熱門搜尋好物良品,相信大家都心郁郁等唔切,好想知道第一至五位到底係咩嘅搜尋標籤㗎啦。噉我哋小伙計就唔拖你哋咁耐啦,而家就話你哋知啦!
講真呀!善豐同海一居都係一樣,啲業主未睇清楚就買 ( 投資 ) ,而家叫冤,一樣係輸打贏要。
講真呀!善豐同海一居都係一樣,啲業主未睇清楚就買 ( 投資 ) ,而家叫冤,一樣係輸打贏要。 ...
就係呢一檔 ﹗ 佢哋似乎掌握咗附近嘅幾個檔,點解間間啲食物都係呢度出嘅呢?
事件當然立即被學校阻止,據某討論區表示,挨瘋或錢都要全部交還,不過我相信總有得益者成功獲利。嗯,無記認,做乜囉返出嚟。
我從來都覺得有好嘢要同大家分享,從來都冇乜嘢 Best Kept Secret 嘅食店(暫時無啦,我都諗唔起),所以,以下介紹呢間位於美孚嘅上海飯店我一直都想話俾大家知佢有幾正,但,每次都同成班蝗蟲村朋友一齊食,每碟菜一落檯想影相?傻啦,唔使食咩!
第一次與第二次食嘅都有唔同,坐嘅位置大不同,因為第二次 Booked 到窗口位,可以一邊食一邊睇夜景,幾高興架!不如睇相食過乜啦!
再努力多四日,就可以放假,見下啲好耐冇見嘅朋友,見下阿 Jan ...
但係當我知道有其他女仔話鍾意佢,然後有勇氣行埋去,仲有機會同佢講嘢,或者海峰對佢笑,我就會恨到入肉。係唔開心個隻恨 , 係會想殺人個隻恨。
我想係度特別多謝 M ,俾我煩咗咁多日,幫我買飛仲肯陪我去睇,錫晒你!!!
其中一個人話:喂,我都大把嘢做架,又要返工又要練琴,我盡晒力啦,點解要係度俾你鬧呀?我阿媽跌親隻腳我都冇陪佢,出咗黎啦,你仲想點呀?
我聽到呢句真係覺得好神奇,呢個咩世界?點解有啲人犧牲少少就以為自己巴乜閉,自己遲到交稿,對唔住都冇講過一聲,仲可以係度懶委屈呢?
真係好想好想好想好想劈炮唔使同呢啲人做,走去一個冇人識嘅地方,淨係聽林海峰。
其實錄嘅時候我好緊張,表現得唔好,不過唔想阻住同事收工,佢話 ok ,就算我覺得唔係好 ok , 都唯有將就下 ..
阿市長仲話大麻合法可以更有效監管,杜絕非法種植場,可以減少政府 " 衿檔 " 開支,並且由政府以 liquor store 形式合法售賣大麻,可以增加庫房收入,再用於預防工作上。其實換句說話講,佢想壟斷市場,尤其美國吸食同擁有大麻都係犯法,呢個市場大成甘,邊個唔想分一杯羹?!
首先,政府將會令人上癮嘅毒品合法化已經講唔通,然後所謂嘅控制市場只不過係唔想俾人分左舊肥肉。再者,將大麻合法化只會發出錯誤信息,話俾啲人聽,吸大麻無罪架, no big deal ,立下噉嘅根基,就算你花再多錢做教育嘅工作都係徙氣!
阿市長話,等同酒精,青年人試過大麻,發覺 no big deal, i m out of it ,就唔會造成問題。
下午四點二十六分,點解我仲未放得工?點解日日都要做,日日都知要做,又唔係呢一刻先突發,都要拖到甘遲先俾 D cheque 我?係咪玩嘢?可唔可以唔好甘?我知遲少少放工唔使死,但係點解要拖我啲時間?追你幾次你都懶懶閒,人哋幫你做嘢唔係請返嚟俾你點架, ok ?
你噉講即係我人品有問題呀 , 不過宜家開始打暴龍兩隻升一級 , 爽爆
tiger tiger 打到嘅零件 , 可唔可以賣返出去嫁 , 如果可以係點做
pinky, 我當然有試過啦 , 不過我哋男人老狗就話無所謂姐 , 你哋女人出嚟玩真係要小心啲 . 仲有你個 fd 個 fd 識得你老公嗎 ? 識就唔好同佢玩喇
joey, 唔好咁客氣 , 反正大家都悶到爆 , 我先咁大膽提議一下 .
高海寧雖然出道以來一直以身材為賣點,「咪神」形象深入民心,但佢近年刻意收起性感,希望大家唔好過份注重係佢身材上面而忽略佢演出嘅努力,雖然「封胸」導致佢少咗工作機會,但係佢就話唔介意有一段時間可能會失去一啲 job 或者角色,因為唔跨過,永遠都唔會有進一步嘅路、行得再遠啲。
擁有 34D 魔鬼身材,入行多年一直被派演花瓶及性感角色,對被標籤為性感,「如果你讚我呢套戲做得好,我會開心啲囉!」
外界覺得我無經歷過低潮,其實我覺得我好彩嘅,我入咗行之後,因為去咗《美女廚房》個 trip ,開始好多客戶搵我做嘢,贏得知名度同好多工作嘅機會,但都有好多係我失去咗嘅嘢,例如我需要用更加多嘅努力先可以證明畀大家睇我有嘅唔止係身材,呢樣係我到依家都仲喺度 fight 緊嘅,個角色有少少性感,我所有嘅努力就冇晒㗎嘞,大家淨係會睇到我泳池嗰場戲係點,其他無論點努力去演繹喊戲、傷心各樣嘢,冇人會睇到㗎!呢個就係有得必有失。
好重呀,壓力會大㗎,買樓呢樣嘢係我阿媽由細到大灌輸我嘅一個思想,因為我唔識投資,買磚頭好似係最穩陣,我媽咪爹哋後生好辛苦咁捱,都捱到兩層樓,所以當我有錢,我就儲首期買樓,開頭好想買大屋,大家一齊住,後尾發覺「上車」愈嚟愈難,惟有買間細先,好彩我兩年前做咗呢個決定,依家樓價又升咗嘞!想快啲供完,或者儲筆錢再買多間,要有動力嘛!
我覺得拍拖係兩個人嘅事,或者係兩個家庭嘅事,但當我哋係公眾人物,好多嘢都要喺鎂光燈下面,我唔希望有其他任何嘅壓力去影響,呢個係兩個人嘅共識,到係時候、有好消息,我會接受大家嘅祝福。
XO 咁大個仔都係第一次坐郵輪,感覺新奇有趣,所以玩得亦非常投入盡興。我哋一行八人,其中有四位係郵輪常客。據佢哋所講, Crystal 嘅船係佢哋坐過咁多間入面最正嘅,佢哋咁有經驗,我哋一家就任憑佢哋策劃旅程,到決定好晒 XO 就去請假,老豆負責畀錢。
睇相都可以見倒,廂房非常寬敞舒適;露台,客廳,超大嘅雙人洗手間,電視,雪櫃,飲品,應有盡有。每間廂房都會有位妹妹仔負責打掃,添加日用品,換水,開床等服務。雖則話服務費已經包咗,不過大家都可以加料以示鼓勵。
如果唔鍾意睇演講或上堂,船上亦設有健身室,圖書館,麻雀/遊樂室,賭場,電腦室,游泳池,露天茶座,酒吧,等,包保任何時後都唔會悶親客人!二十四小時嘅 room service 更能確保唔會餓親肥肥一族!
自助午餐每日有兩款熱湯,一濃一清;多種西式冷盤,沙律蔬菜,及麵包;熱食最少有一道魚,而幾款肉類,即雞鴨牛豬羊等,則每日不同。記得打後其中一日有個以 " 亞洲美食 " 作主題嘅自助餐,嗰日有燒鴨,鍋貼,魚生,點心,真係非常豐富!甜品亦包羅萬有,生果,蛋糕,雪糕,餅乾,樣樣都咁好食!咁多選擇,食物質素又高,真係想唔肥都幾難!
雖然話係自助餐,不過好多食物都係即叫即做,包括煎蛋,奄列,炒麵,等。周圍更有多名態度和藹,服務超卓嘅哥哥仔幫客人排隊等食物,兼送埋上枱添,簡直係冇得頂!
小肥只係影咗幾幅相,因為入到去先見倒警告話嚴禁攝影,仲話無論有冇閃光燈,拍攝過程都會影響到建築物。
餐廳入面有個英文非常流利嘅阿嬸,不過佢對自己嘅哥仔同事態度就唔係幾好啦,淨係聽倒佢不斷呼呼喝喝,真係好吵耳。唔知法國人係咪全部都係噉嘅呢,定亦或係佢哋唔係好鍾意中國人,除咗年紀輕過我嘅哥仔外,店內所有人都係黑面神,真係覺得自己唔係好受歡迎囉。
「水鏡」旁有個「光之花園」( Le Jardin des Lumi è res ),大家可以玩完水走過去一邊賞花,一邊吸收新鮮空氣。對冇乜藝術細胞嘅 XO 仔嚟講,第一眼望向個花園度,其實覺得幾單調下,所以就喺度諗,唔知個花園名係咪暗示夜晚會有特別燈光效果黎襯托返旁邊個迷幻鏡池呢?!
餐廳提供法文版同英文版餐牌,所以唔識法文唔使驚。除咗散叫,大家可以選擇午市套餐「 Le Savoie 」( Euro 31 )或「 Saveur 」( Euro 50 )。兩款都包頭盤,主菜,甜品,咖啡/茶;細食嘅客人可以單叫主菜,或以主菜配頭盤/甜品,唔同配搭收費不同。我哋未點好餸,姐姐仔先送上免費贈送嘅 Amuse Bouche ,涼拌蝦及青口加半隻蛋,每人一小碟,開胃美味。
當日睇完 M é doc 區內嘅酒莊,終於明白點解啲法國酒莊全部都叫咗 Ch â teau (法文可譯作「城堡」),因為間間都好似古堡咁大!
郵輪向葡萄牙進發,海面尚算平靜。觀光左成日,睇完「 Where ’ s-your-house-key 」先生嘅精彩鋼琴表演,又去埋單身人仕雞尾酒會,返到黎空調充足,座位寬闊嘅 Main Dining Room ,真係好爽!
心情好就特別想食甜野,咁啱是日精選靚湯又係帶甜嘅粟米忌廉湯,嘻嘻,正合我心意!主菜小肥就揀咗個鹿肉,嘩,香嫩鬆軟,個汁又靚,無得頂呀!甜品就食夠兩款:蘋果布丁香滑,心太軟亦成功溶喺我個口,精彩出色!
除咗餐牌上各色各樣嘅甜品, Domagoj 通知我哋當晚有項「同場加影」,就係佢個經理負責即場炮製 Bananas Flamb é 。無懼增肥嘅大中小肥每人叫咗份。唔知係咪心理作用呢,新鮮熱辣煮出嚟個效果永遠都係特別好味!
郵輪朝早 8 點泊岸,為善用時間,我哋 7 : 30 先上十二樓 Lido Caf é 集合,一邊睇郵輪泊岸,一邊食自助早餐。 8 點左右就排隊落船,繼而上 Crystal 預先安排好嘅旅遊巴進入 Lisbon 市內。
啱啱去完法國,而家嚟到葡萄牙,發現兩個地方都好多廣場,噴泉,同柱形紀念碑,莫非依啲就係歐洲嘅特色?!
原來去觀光可以學到咁多歷史,個人覺得比起讀書有趣得多,不過亦相對地貴好多囉。講真,如果唔係寫遊記,自己未必會 take notes ,影相,同上網查証資料,從而增加對各國,其地標,文化,建築及歷史嘅認識同印象。
學生時代對歷史尤其討厭,真係估唔到大個咗去遊埠居然會寫筆記,同上網核實資料,相信我以前啲老師都未必會相信。
聽個名 Cristo-Rei ( Christ the King Statue )都知神聖。葡萄牙信奉天主教,此耶穌基督像係第二次世界大戰後葡萄牙人為感謝主而建造嘅。上佢哋個官方網頁瀏覽時,小肥發現原來旅客同信徒可以喺耶穌像入面「爬梯」,當然嗰度亦設有教堂,餐廳同精品店啦!
從外表睇一啲都唔似係個博物館,而且重要係全市最忙嘅博物館之一,入面全部都係十六世紀至十九世紀葡萄牙貴族擁有嘅歐製馬車。當日我哋冇入到去,不過上博物館個官方網頁都可以瀏覽到館內擺放嘅馬車,仲要係彩色添,真係好靚!
帝國廣場( Pra ç a do Imp é rio , Empire Square )乃歐洲最大廣場之一, 1940 年 Exhibition of the Portuguese World 為紀念葡萄牙帝國而建立。我哋終於喺依個站落左車,不過唔係因為個廣場,而係為左要入去參觀廣場身後嘅修道院。
喺前幾編遊記度曾經提到,郵輪上所有食物同飲品都包晒。喺六樓嘅 Galaxy Lounge 都唔例外,雖然只係提供飲料,但所有紅酒,白酒,雞尾酒,汽水,果汁,咖啡等等,全部都唔使畀錢,最重要就係可以一邊飲,一邊欣賞 Crystal 預先安排好嘅特備節目!
Gibraltar 依舊大石有多個洞穴,而且暗藏彩色!我哋當日瀏覽嘅 St . Michael’s Cave 入面有多條石柱,雖然石上嘅顏色大部份都係燈光效果,不過入到去,見到頭頂上尖銳嘅石雕同石柱,真係令人嘩然,繼而驚到心跳加速。
其他資料板上亦有講述到 St . Michael’s Cave 以前好多用途,包括維多利亞時代多數用作演奏廳,婚禮場地,決鬥場等,其後亦曾做過西班牙軍隊藏身之所,及第二次世界大戰之急救站等。此外,喺 St . Michael’s Cave 內曾發現多項歷史古物,如新石器時代( Neolithic )所用嘅碗,石洞壁畫,尼安德塔人( Neanderthal )之頭顱等。
入去隧道前,導遊叔叔叫我哋先欣賞隧道外嘅風景,並指出西班牙及非洲嘅位置。佢叫大家一定要留意西班牙同 Gibraltar 間嘅幾條行車線。行車線連接兩地,而且橫跨 Gibraltar International Airport 嘅機場跑道!行車線大部份時間行車,只係每當有飛機要起飛或降落時先會暫時封閉。
嗰日真係好彩,入隧道前明明行車線都仲係行緊車,而正當我哋喺隧道入面睇緊嘢嘅時候,哥哥望出窗外,發覺所有車輛突然被截停,就叫我快啲嚟睇飛機降落,小弟先可以成功拍攝到清晰嘅相片!
五月最後一日就係我哋郵輪河嘅第三日 “ At Sea ” 。喺地中海上,小肥盡情享用 Crystal Serenity 郵輪上不同嘅設備及參與各種活動。
雖然係 “ At Sea ” ,不過小肥八點未到就已經起咗身,上頂層按摩;哈哈,其實即係再訓過!九十分鐘話咁快就過,小肥快速地沖完身就趕返落去六樓聽侍酒師講意大利酒。
一點半要上跳舞班學 Cha-Cha ,所以我哋十二點半就先上舞池對面嘅 Lido Caf é 食 buffet 。跳完舞,即做完當日嘅適量運動後,我哋就落咗去 Main Dining Room 度參加試酒活動,主題為美國加州酒。三至四點真係太多選擇,除咗試酒會,其實仲有個 poker 大賽, iPad 班,網球班,等等。
導遊嬸嬸一上車就講起「一級方程式錦標賽」,每年都會有一站喺摩納哥蒙地卡羅摩納哥賽道舉行。 XO 仔對賽車認識唔深,不過都絕對聽過「一級方程式錦標賽」,只係從來冇諗過賽道會係由市中心嘅道路改編而成。
一個世紀前於海邊一座大石上建成嘅 Oceanographic Museum of Monaco 係一個同海洋近乎零距離嘅海洋博物館,真係好有意思。
當日巴士遊完畢後,我哋從返郵輪第一件事就係陪媽咪去船上嘅醫療室檢查,因為醫生未返,我哋一等就等咗成幾粒鐘。雖然為此我哋未能參與其他活動,不過喺郵輪上,我哋仍然可以欣賞到海中多隻水母及 Monte Carlo 之靚靚夜景。
唔講真係唔知,原來所有 Monaco 嘅公民都唔準入去 Monte Carlo Grand Casino ;嘩,仲嚴過新加坡!聽落都其實好有道理嘅,因為 Monaco 國家收入主要靠依個賭場,而家噉其實可以話係主要賺緊外國人嘅錢,豬籠入水!
郵輪河接近尾聲,眼見既然嚟到 Monte Carlo 巿中心逛街,不如用心地行下,睇下會唔會買到手信啦!結果,除咗哥哥買咗佢最愛嘅 macarons 之外, XO 仔乜都買唔到,只係影到幾幅相。
Florence 到處都係商舖同歷史建築物,邊行邊睇真係一啲都唔會悶,而且唔需要搵車搭,非常方便。周圍都有餐廳同咖啡室,鍾意幾時食午餐可以隨時揀間入去食,行到攰更可以停一停,飲杯咖啡稍作休息,毫無壓力。
终於鼓起勇氣試做,原因係每次焗蛋糕都唔太理想總係太硬和唔長高,今次焗出磅蛋糕,老公有讚自己都覺得幾好今次唔太硬唔太甜啦但點解都係唔高只得大約 2.5 吋左右?琳達請問正常嗎?我睇圖片都好高起碼有 4 吋喎。多謝你。
人人都想擁有一件 Calvin Klein ,一著上去就好似即刻有無限嘅性感魅力,快啲買返套啦!
聽主人講,有啲朋友經常都會失眠,其實作為貓貓,一日瞓成 15 個鐘,真係唔知失眠係點,但係主人話,飲啲和暖嘅牛奶對失眠真係有啲幫助,因為牛奶有種叫色胺酸嘅物質,可以幫助大腦製造血清素,情緒穩定啲,就好瞓啲啦!但係,瞓覺前 2 小時就要飲,如果唔係,好辛苦咁瞓咗,又要去洗手間就麻煩啦!
不過主人成日話,佢一定唔會瞓覺前寫稿,因為個腦會醒晒,噉我同阿哥就好慘,因為主人瞓唔著,就嘈醒我哋陪佢,好慘傢,貓貓最鍾意瞓覺。
講咗咁耐,唔記得話俾大家知,我同阿哥同啲靚模爭,都有寫真集出,唔知大家睇咗未呢?好開心因為主人出書,都有預我哋一份。
原來編輯小姐鍾意玩驚喜,剛剛話俾大家知,我個仔仔明天會送到公司,講完唔夠 2 個鍾,啲書竟然係我面前閃過,唔知點解,見到佢順利出世真係令人興奮喇!暫時只係銅鑼灣有書咋。
唉!早啲出世咪好囉,畢竟我都係 Y 世代年輕人,無辦法啦!唯有睇 DVD 重溫啦!
減磅要減得開心,係屋企煮飯嘅時候,唔好只係烚下烚下,可以用啲香料煮,因為香料鹽份低熱量極低,較早之前我都介紹過一枝百搭香草啦,好多戰友都讚不絕口。
就變咗咁大碗,係咪好似變魔術呢?但係要提下大家,營養標籤法例,下年 7 月先全面推行,現時未有法例管制,不過我自己試過,可信性都幾高,佢個招牌叫大城小廚,暫時只見到 7 仔有得賣。
忙住對稿,俾人偷影都唔知添!唉!今晚都唔知幾點走得,無辦法啦!編輯小姐好似催命鬼噉,星期一仲要自己上尼攞稿,本新書趕住書展同大家見面嘛!唔講喇!週末玩得開心啲啦!
你有冇發覺每次去 gym ,身邊總會有幾個海綿寶寶噉嘅身型嘅人喺附近 ?
一睇就知,呢班人好少 / 唔做腳,有個靚嘅倒三角身型、闊大嘅背肌、渾圓嘅胸肌應該著衫幾好睇呀。 ( 不過一著短褲就 … … )
我信你或多或少都會做運動,而大家入得 gym 除咗上大隻,應該都想延長自己運動生涯、維持健康生活模式。
​ 依家做 BB 真係好幸福 , 人仔細細就已經有 SPA 有 Massage ...
上星期同完喬 B 去飲 , 本來想去嘉年華會 , 但全日落住毛毛雨 , 又唔想返屋企住 , 臨時臨急都比我揾到 Plan B ... 就係去 Baby Spa 玩水水啦 .
雖然 15 分鐘好似好少噉 , 但對 BB 嚟講係夠晒 ... 佢哋已經會皺皮㗎啦