Datasets:

hieunguyen1053

/

binhvq-news-corpus

like 0

"Quyền hạn" dâu trưởng

Năm 22 tuổi, chị lên xe hoa về nhà chồng. Tình yêu hoa mộng của họ chấm dứt ngay sau đêm tân hôn.

Đời sống

Cái danh "con dâu trưởng" Ngày đầu tiên, chị đã phải tất bật lo bữa ăn sáng cho gia đình chồng. Xong chị được bố mẹ "mời" lên phòng thờ nói chuyện về luật lệ gia đình. Họ còn bàn những chuyện mà một con dâu trưởng phải đảm nhiệm. Cuối cùng, điều quan trọng nhất mà con dâu trưởng phải nhớ: "Con là dâu trưởng, cần làm gương và lo cho các em. Sau này bố mẹ chết, con và thằng Trrọng sẽ là bố mẹ của chúng". Chị được mẹ "tặng kèm" cuốn sổ gia phả và một cuốn sổ ghi tất tần tật những ngày cúng, giỗ. Khi phải làm dâu trưởng bạn không nên ôm việc. Hãy nhờ các em dâu hỗ trợ một tay trong việc nhà Dù khá sốc, chị vẫn tin mình có thể quán xuyến mọi thứ. Thế nhưng, sáu tháng sau khi làm dâu trưởng, chị nghe mẹ chồng thỏ thẻ: "Con à, mẹ yếu rồi... con đừng đi làm nữa, ở nhà lo việc gia đình giúp mẹ...". Bà đã mở lời thế, chị đâu nỡ từ chối. Chị bỏ việc khi ban giám đốc công ty đang định đề bạt chị lên chức phó trưởng phòng kinh doanh. Bắt đầu từ đó, cuộc sống xoay quanh cái bếp, rổ rau, đám tiệc và đại gia đình gần 20 người. Khi cậu em thứ 3 cưới vợ chị dâu mừng thầm. Nhưng nàng dâu mới vẫn tung tăng đi làm, thỉnh thoảng mới phụ chị rửa dăm cái chén con con. Rồi thêm vài nàng dâu nữa, vẫn một mình chị nhớ ngày giỗ, lo sửa nhà vì trót mang tiếng dâu trưởng. Không những thế, bố mẹ chồng chị cũng là bác cả trong tộc họ. Vì thế họ hàng ở quê, nước ngoài ghé thăm đều tá túc nhà bác cả. Chị lại gồng mình sao cho đáng mặt dâu trưởng. Quên cả gia đình riêng Vì cái tiếng "làm gương cho các em", trước mặt mọi người, lúc nào chị cũng phải kín tiếng. Đến gọi chồng một tiếng "ông xã", chị cũng ngại. Thậm chí, ngay cả những lúc muốn la rầy con cái hay cằn nhằn yêu chồng chút, chị cũng kìm chế. Hôm kỷ niệm 10 năm ngày cưới, chị hẹn tôi đi mua bộ đầm đẹp để ăn mừng cùng anh. Vừa ra khỏi nhà, chị vội hét toáng lên: "Thôi chết rồi, hôm nay là đám giỗ chú Đào bên nội...". Kỷ niệm ngày cưới nhường chỗ cho đám giỗ! Bao nhiêu năm qua, trong mắt mọi người, chị là nàng dâu 99,9 điểm. Thế nhưng, có mấy ai biết được, chị chỉ ước mơ một ngày thảnh thơi để được cùng chồng nằm xem trọn bộ phim yêu thích. Nếu bạn là nàng dâu trưởng Thế đấy, đối với mọi người dâu trưởng, đi kèm với "uy quyền" là "trách nhiệm gồng ghánh". Quyền: Dâu trưởng như quyền huynh thế phụ, thay thế cha mẹ coi sóc gia đình, dạy dỗ các em trong gia đình. Nghĩa vụ: - Không được quên nề nếp, nguyên tắc và các ngày cúng, giỗ. - Trong một số gia dình tam, tứ, đại đồng đường, dâu trưởng có nhiệm vụ phải kiếm "Đế lư hương" nối dõi tông đường bằng mọi giá. - Dâu trưởng phải làm gương cho các em các cháu. Nếu bạn lỡ yêu và lấy một "bác cả"... phải làm sao để giảm bớt gánh nặng? - Nói chuyện nghiêm túc với anh ấy về bổn phận, quyền lợi của mình sau khi kết hôn. - Khi xảy ra vấn đề, hãy tâm sự, nhờ chồng an sẻ hoặc nói giúp với cha mẹ chồng. - Không ôm việc. Hãy nhờ các em dâu hỗ trợ một tay trong việc nhà. - Đừng bao giờ có ý nghĩ xin thôi việc. Hãy cố gắng sắp xếp việc nhà để dung hòa "việc nước, việc nhà". Theo An Bình.

Thủ phạm gây... "bụng bia"

Từ trước tới giờ nhiều người vẫn quan niệm, uống bia nhiều là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh "béo bụng"? Không hẳn! Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Viện dinh dưỡng liên bang Mỹ thì câu trả lời là "không". Vậy đâu là nguyên nhân?

Đời sống

Nguyên nhân gây "bụng bia" Trên thực tế, cơ địa mỗi người có điểm khác nhau, vì vậy nguyên nhân dẫn đến "béo bụng" ở những người trẻ tuổi, chủ yếu là do dư thừa chất dinh dưỡng. Còn đối với những người ở độ tuổi trung niên, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến "béo bụng" là giấc ngủ. Tuổi tác càng cao thì thời gian ngủ của đàn ông bị rút ngắn. Cũng vì thế mà khi về già, đàn ông thường ngủ không sâu, chất lượng giấc ngủ giảm. Hơn nữa, giấc ngủ càng bị rút ngắn, đồng nghĩa với lượng hoc môn cũng bị giảm đi, từ đó dẫn đến lượng mỡ trong cơ thể bị tích tụ ở vùng bụng, khó tiêu hao. Càng lớn tuổi, thì những ảnh hưởng của tuổi tác càng được thể hiện rõ. Không phải cứ uống nhiều bia là có bụng Một nguyên nhân khác là do khi ta phải làm việc trong phòng với thời gian dài, ít vận động, ngồi lâu với cùng một tư thế cũng dễ làm cho vùng bụng bị tụ mỡ. Hơn nữa, do chịu nhiều áp lực công việc, thời gian dành cho ăn uống nghỉ ngơi ít, nên không ít người chọn giải pháp ăn nhiều trong 1 bữa, nhưng do không vận động nên tiêu hao kém, cơ thể mất cân đối là khó tránh khỏi. Ngoài ra, trung bình trong cơ thể nam giới có chứa khoảng 30 tỉ tế bào mỡ, số tế bào này cũng sẽ tăng theo tuổi tác, đó là nguyên nhân giải thích vì sao hiện tượng béo bụng hay xảy ra ở những người có tuổi. Không phải cứ uống nhiều bia là có bụng Nhiều người vẫn quan niệm rằng, chính tên gọi "bụng bia" đã nói lên nguyên nhân gây bệnh, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc uống bia nhiều hay ít cũng không ảnh hưởng đến vòng bụng. Nghiên cứu tại các nước châu Âu cho thấy, những người bị "bụng bia" chủ yếu là do dư thừa lượng mỡ. Những người thường xuyên uống bia không hẳn đã có nguy cơ bị to bụng hơn những người ít hoặc không uống bia. Dù bia không được coi là thực phẩm giảm béo, nhưng nó cũng không ảnh hưởng nhiều đến trọng lượng cơ thể của bạn. Trên thực tế, một cốc bia có chứa khoảng 150 kilocalo nhiệt lượng, 0.3g mỡ và những chất khác như hublông, đường v...v... Đặc biệt hublông còn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường. Vì thế mỗi ngày một hai cốc bia không những không có hại, mà còn có lợi cho sứckhỏe. "Bụng bia" và những tác hại Mặc dù vậy, Tổ chức Y tế thế giới xếp hện tượng "bụng bia" vào một trong những biểu hiện của bệnh béo phì và là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe con người. Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe con người. Béo phì cũng là một trong những "thủ phạm" thúc đẩy quá trình lão hóa. Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra 15 nguy cơ tử vong có liên quan đến bệnh béo phì. Trong đó, nam giới bị "bụng bia" có nguy cơ bị cao huyết áp cao gấp 8 lần và nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng cao gấp 5 lần, nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao gấp 7 lần so với phụ nữ. Những người bị bụng bia cũng dễ mắc các bệnh về não hơn. Các nhà khoa học viện dinh dưỡng liên bang Mỹ sau khi đưa ra các kết quả trên có lời khuyên rằng, để giảm nguy cơ "bụng bia" cũng như bệnh béo phì, chúng ta nên có chế độ ăn uống, làm việc, thể thao và nghỉ ngơi điều độ. Theo.

Đu đủ: Loại trái cây tốt nhất cho cơ thể bạn

Theo các nhà khoa học Mỹ, đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong các loại trái cây đem lại sức khỏe cho cơ thể con người nhờ chứa nhiều chất bổ dưỡng, có thể giúp ngăn ngừa được một số bệnh tật.

Đời sống

Tăng cường khả năng sinh sản Đu đủ có hàm lượng acid folic cao và vitamin cần thiết cho sự sinh sản. Loại vitamin này giúp tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ khi sinh và đem lại nhiều lợi ích cho thai nhi. Chống lại sự viêm nhiễm Những người bị các bệnh viêm nhiễm và một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp nên ăn đu đủ, bởi đu đủ có chứa các enzim giúp giảm sự sưng tấy, sự viêm nhiễm và làm lành các vết thương. Hệ thống miễn dịch tốt Đu đủ có chứa lượng vitamin C cao. Đây là loại vitamin đặc biệt giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giảm nguy cơ ung thư ruột kết Với một hàm lượng chất xơ cao, đu đủ là loại trái cây có thể giúp giảm được nguy cơ phát triển chứng táo bón, viêm ruột kết, ung thư ruột kết và bệnh trĩ. Bảo vệ tim Đu đủ có nhiều vitamin A, E và C, là những vitamin có khả năng chống oxy hóa rất cao, giúp ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol. Đu đủ cũng rất giàu chất kali, giúp giảm chứng tăng huyết áp và đột quỵ. Theo Khánh Nhật.

Từ lần gặp gỡ ban đầu

Nói về đôi bạn đời - bạn văn Hằng Phương-Vũ Ngọc Phan, hẳn trong văn giới ai cũng đều lấy làm kính phục tài năng và đức độ của họ, đặc biệt là cái tình họ đối với nhau suốt hơn nửa thế kỷ sống với nhau. Sau này, trong hồi ký "Những năm tháng ấy", Vũ Ngọc Phan nhớ lại lần gặp gỡ ban đầu.

Đời sống

Bấy giờ là vào mùa hè năm 1925. Vũ Ngọc Phan lên Hà Nội học, trú tạm ở nhà bà cô, số 3 phố Phạm Phú Thứ (nay là phố Nguyễn Quang Bích). "Một hôm tình cờ tôi thấy bên nhà số 1- Vũ Ngọc Phan kể- một cô gái dong dỏng cao, tóc bỏ xõa như vừa mới gội đầu, đang đùa với em gái nhỏ chừng 4 tuổi. Cô có nước da trắng mịn, đôi mắt tuyệt đẹp, miệng cười tươi, để lộ hai hàm răng trắng. Tôi nhận thấy thế chỉ trong khoảnh khắc và tự hỏi: Không biết cái ánh tranh sáng tranh tối của gian phòng có lừa tôi không?. Từ hôm ấy, mỗi lần đi qua nhà số 1, tôi lại nhìn vào, thường thấy cô ngồi trên chiếc ghế mây ở lối vào phòng trong, khi thì đọc sách, khi thì khâu...". Tất nhiên, từ những tình cảm ban đầu cho đến khi thành duyên nên lứa cũng phải mất thời gian và qua một số công đoạn, thủ tục nữa. Thậm chí, khi gia đình Vũ Ngọc Phan đặt vấn đề với gia đình cô gái, Vũ Ngọc Phan vẫn còn bị không ít kẻ gièm pha, gửi thư nặc danh vu khống, nói ông bị bệnh này bệnh khác. Nhưng phải đến khi đã thành vợ thành chồng, Hằng Phương mới kể lại cho chồng nghe đầy đủ những tình tiết xoay quanh sự việc nọ. Có rất nhiều thư nặc danh, thư của mấy tay sinh viên cao đẳng, thư của mấy cậu ấm con quan, thư của cả người trong họ Vũ Ngọc Phan muốn tranh cô gái cho con trai mình. Hằng Phương đã giữ tất cả những thư ấy và đưa chồng xem. Thư thì nói Vũ Ngọc Phan nhà nghèo xác xơ, không có bát ăn. Thư thì nói ông bị lao nên người xanh xao, do lây ở mẹ. Tất nhiên nghe thiên hạ đặt điều như vậy, bà thân sinh Hằng Phương cũng ngần ngại, lo cho hạnh phúc con gái mình. Nhưng do tấm lòng trước sau như nhất của con gái, bà đành viết thư cho ông ngoại của Hằng Phương, tức cụ Phan Trần (con rể cụ Hoàng Diệu) để hỏi ý kiến, thì được trả lời: "Ông đồng ý gả cháu ông cho nhà họ Vũ, nhà ấy là nhà nho học lâu đời, tu nhân tích đức đã nhiều, con cháu sẽ được hưởng phúc đức lâu dài...". Nghe lời phán quyết này, Hằng Phương rất đỗi vui mừng. Nhưng - như sau này cô tâm sự với chồng: "Tuy vậy, em yêu anh, mới thật là quyết định". Trong "Thi nhân Việt Nam", Hoài Thanh- Hoài Chân có tuyển một bài của Hằng Phương, cũng là bài thơ viết tặng chồng, có những lời lẽ thật trân trọng, cảm động: Bình minh buổi ấy gặp anh Đưa em ra chốn đô thành xa khơi Yêu anh, em hóa yêu đời Theo anh chắp cánh tung trời bay cao.

Nên và không nên làm gì khi nắng nóng?

Thời tiết nắng nóng khiến người ta không muốn ăn no vào bữa trưa, nhưng khi cơ thể thiếu chất dinh dưỡng sẽ nảy sinh nhiều vấn đề với sức khỏe.

Đời sống

>> Đối phó khi thời tiết nắng nóng >> Cơ thể kêu cứu khi nắng nóng Nên làm gì? Các bác sĩ cho rằng một khi không muốn ăn khi thời tiết nắng nóng thì không nên cố ép mình. Hoàn toàn có thể lập ra một chế độ ăn kiêng. Nếu thời tiết oi ả kéo dài thì cần phải tìm "sự thỏa hiệp", ví dụ nên ăn trái cây, rau, cà chua, cà tím, dưa chuột, thay thịt bằng thủy sản. Món cá muối rất tốt vì giúp phục hồi lượng muối cho cơ thể khi ra mồ hôi nhiều, nhưng những người bị bệnh tim và thận không nên ăn món này. Dưới đây là những món ăn nên sử dụng vào buổi trưa nóng nực: (Ảnh minh họa) - Xúp rau thịt. - Canh củ cải đỏ nguội (củ cải đỏ có tác dụng giảm huyết áp và làm giàu thành phần máu). - Xúp cà chua váng sữa. - Xúp rau và khoai tây. Những điều không nên làm Vào những ngày oi bức, người ta chỉ muốn lặn ngụp trong hồ nước hay tắm sông. Nhưng đối với nhiều người, đây hoàn toàn không phải là cách giải quyết tốt nhất, ví dụ những người bị bệnh tim mạch không nên tắm khi nhiệt độ không khí và nước chênh nhau từ 10 độ C trở lên. Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột rất có hại cho các mạch máu vì chúng không kịp thích ứng. Ai bị bệnh tim do thiếu máu cục bộ thì mạch máu bị co lại nhiều, nếu tắm nước lạnh thì mạch càng co thêm, hậu quả là có thể kích thích những cơn đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Khi thời tiết oi bức, thức ăn bị ôi thiu rất nhanh, do đó nguy cơ ngộ độc thực phẩm rất cao. Vì vậy, không nên sử dụng đồ ăn sẵn bày bán tại các quầy hàng ở vỉa hè. Không nên để những thức ăn dễ bị ôi thiu ngoài tủ lạnh quá bốn giờ. Vào ngày nóng, không nên dùng đồ lót bằng sợi tổng hợp và quần áo bó sát người. Đồ lót bằng sợi tổng hợp tạo nên một môi trường tốt để cho các loại vi khuẩn gây bệnh sinh sôi nảy nở, còn quần áo chặt bó sát người gây khó thở và làm rối loạn trao đổi nhiệt của cơ thể. Nếu đến phòng làm việc với chiếc áo đẫm mồ hôi mà ngay lập tức ngồi dưới máy điều hòa thì rất dễ bị sổ mũi, nặng hơn là bị viêm rễ thần kinh và viêm phổi. Ngay cả trong những ngày nắng nóng nhất cũng không nên để nhiệt độ máy điều hòa dưới 18 độ C. Cách tốt nhất là để nhiệt độ chênh lệch giữa phòng làm việc với nhiệt độ bên ngoài không quá 10 độ C. Không phải ngẫu nhiên tất cả mọi người đều thích đi nghỉ mát vào mùa hè. Làm việc trong thời gian này kém hiệu quả (người ta đã chứng minh được rằng ở mức 26 độ C trở lên, nếu nhiệt độ không khí tăng một độ C thì khả năng làm việc của con người giảm khoảng 10%). Vì vậy, chớ nên làm việc tám giờ mỗi ngày khi nhiệt độ không khí từ 31 độ C trở lên. Khi vận động thân thể, khả năng tạo nhiệt tăng gấp năm lần bình thường, làm cạn nguồn dự trữ nước của cơ thể. Do đó, nếu trời nóng nực, tốt nhất nên giảm mức vận động, rút ngắn thời gian luyện tập và uống nước nhiều hơn trong lúc luyện tập. Theo Hoài Thu.

"Vỡ mộng" sau khi kết hôn

Khi kết hôn, ai chẳng gửi gắm hy vọng vào người bạn đời. Nếu không, họ đã chẳng kết hôn, vì hầu hết hôn nhân ngày nay là do người trong cuộc tự lựa chọn.

Đời sống

Nhưng rồi sau ngày cưới chẳng được bao lâu, không ít chị em đã thất vọng. Nỗi thất vọng cứ lan tỏa mãi thấm vào từng bữa ăn, giấc ngủ, biến thành những tiếng thở dài, những lời chì chiết, những trận đòn vô cớ với con. Và có khi, người phụ nữ trở nên lầm lì, ít nói, trầm cảm. Tất cả lãng mạn, ngọt ngào, bay bổng qua đi, bạn đi từ giấc mơ hạnh phúc đến vỡ mộng Thần tượng sụp đổ Lan Hương là một cô gái có nhan sắc. Khi còn ở trường đại học, bao nhiêu chàng trai theo đuổi, nhưng cuối cùng trái tim nàng đã thuộc về một thầy giáo trẻ, đẹp trai, dạy giỏi, tên là Khánh. Với Hương, Khánh là thần tượng. Khi Hương tốt nghiệp, họ làm đám cưới. Bao nhiêu bạn bè thầm ghen tỵ với cô. Ai cũng tưởng hạnh phúc đã nằm gọn trong tay họ. Thế nhưng hai năm sau, đứa con đầu ra đời, cuộc sống của họ trở nên khó khăn, thiếu thốn. Hàng ngày Khánh phải nai lưng dạy thêm để chèo chống con thuyền gia đình vượt qua sóng gió. Trong hoàn cảnh đó, thay vì phải động viên, khuyến khích chồng thì Hương lại luôn miệng kêu ca, phàn nàn. Có lần cô nói thẳng với Khánh rằng: "Lẽ ra, một người có bằng tiến sĩ như anh phải làm được những việc to tát hơn, hiệu quả kinh tế hơn, không để vợ con phải vất vả thế này". Cô còn kể chồng cái Hoa làm chủ một doanh nghiệp, mua được nhà, sắm được ô-tô, gặp người ta chở nhau ngoài đường mà mình thấy ngượng. Chồng cái Thúy bỏ nghề dạy học nhảy vào thị trường chứng khoán, thu về tiền tỷ... Những lúc ấy, Khánh ngồi lặng người không biết nói sao, như cố kìm nén uất ức trong lòng. Không khí gia đình lúc nào cũng như tích tụ những cơn giông bão. Có lần cô còn bảo chồng là "Giáo Thứ", một nhân vật trong Sống mòn của Nam Cao, khiến anh giận đến tím mặt. Các nhà tâm lý chuyên nghiên cứu về đời sống gia đình cho rằng, hành trình của mọi cuộc hôn nhân đều không bằng phẳng từ đầu chí cuối. Hành trình ấy thường phải trải qua nhiều bước thăng trầm, với bao nhiêu "ổ gà, ổ voi", gồ ghề, khúc khuỷu. Giai đoạn đầu bao giờ cũng tốt đẹp và lãng mạn. Bạn cho rằng, gặp người yêu như thế là may mắn. Bạn kinh ngạc vì hai người có quá nhiều điểm chung. Lại còn rất nhiều sở thích giống nhau về âm nhạc, về ẩm thực và cả "gu" thẩm mỹ. Bạn vừa nhấc điện thoại định hỏi anh ở đâu thì đã trông thấy anh ấy vào đến cửa. Cứ như hai người hiểu hết ý muốn của nhau vậy. Đôi khi cũng có những khó chịu nho nhỏ, nhưng chúng được vượt qua một cách dễ dàng. Không có nhiều thời gian để giận hờn trong mối quan hệ tốt đẹp như thế. Sự mới mẻ của mối quan hệ kích thích cơ thể sản sinh ra "hóa chất yêu", khiến bản năng tình dục được khơi dậy, làm hai người quấn quít nhau chẳng muốn rời. Trong trạng thái say đắm ngất ngây đó, bạn không ngần ngại giao phó toàn bộ phần đời còn lại của mình cho "đối phương" bằng một đám cưới. Nhưng cuộc vui chóng tàn. Bạn bắt đầu đối mặt với những gian nan vất vả của hôn nhân. Có người gặp khó khăn về tài chính. Có người phát hiện vô khối tật xấu của bạn đời. Có người lại bị sức ép từ những mối quan hệ với gia đình hai bên. Và không ít người nảy sinh so sánh với bạn bè, với những người xung quanh để tin rằng cuộc hôn nhân của mình là sai lầm. Bằng lòng với nửa kia Tất cả lãng mạn, ngọt ngào, bay bổng qua đi, bạn đi từ giấc mơ hạnh phúc đến vỡ mộng. Hàng trăm vấn đề thực tế bắt đầu xuất hiện. Những chuyện lặt vặt quấy rầy bạn. Bạn nhận thấy chồng có hơi thở khó chịu khi thức giấc vào buổi sáng. Anh ta ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh. Lại còn vứt bừa những tạp chí trên sàn bếp và không bao giờ thu dọn thức ăn thừa để vào tủ lạnh. Có lần bạn nghĩ, anh ta hình như... không bình thường. Tóm lại, có quá nhiều điều khiến bạn thấy hai người khác nhau. Bạn đã nhầm lẫn chăng? Bạn tranh cãi về mọi thứ. Rồi chính bạn nhận ra đã liều lĩnh khi giao phó cuộc đời cho một người như vậy. Chưa hết, mâu thuẫn ngày một tăng dần trên tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, và thay đổi lớn nhất xuất hiện sau khi bạn có con, phải thuê người giúp việc, phải thanh toán hóa đơn gas, điện, nước, thuốc men... Không còn thời gian để thở, để đọc sách, xem phim vì còn phải nấu ăn, rửa bát, lau nhà, giặt quần áo. Bạn cảm thấy anh ta đúng là một kẻ vô tích sự, lại còn bảo thủ, gia trưởng. Bạn dồn hết sức cải tạo, hy vọng anh ta trở thành người như bạn mong muốn nhưng rốt cuộc lại càng thất vọng. Nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ trong giai đoạn này trước khi đến được giai đoạn tiếp theo. Đó là hậu quả của những người luôn không bằng lòng với thực tại. Người có chồng là kỹ sư cơ khí thì buồn vì anh ta không lãng mạn như anh nhạc sĩ nọ, cả năm không tặng vợ được một bông hoa. Người có chồng miệt mài nghiên cứu khoa học lại chán đời vì thua xa ông giám đốc hàng xóm, đi nước ngoài như đi chợ, lần nào về cũng mua cho vợ hàng đống quà. Những người "đứng núi này nhìn núi nọ luôn có hàng tỷ lý do để buồn phiền. Bạn bè có chồng thăng tiến hay giàu có lên đều trở thành nỗi buồn của họ. Và họ trút nỗi thất vọng ấy vào chồng, vào con cái. Một trong những đặc điểm cố hữu của đàn ông là tính hiếu thắng. Đặc điểm này có thể đã hình thành từ thời tiền sử, khi mà đàn ông đảm trách việc chiến đấu và săn bắt, buộc họ phải chiến thắng nếu không muốn bị tiêu diệt. Đến thời hiện đại, đàn ông vẫn khó chấp nhận thua kém, họ luôn muốn khẳng định giá trị của mình, ít nhất là trong mắt người bạn đời. Vì vậy, khi người vợ không chấp nhận chồng như anh ta vốn có, cứ muốn chồng phải thế này, thế khác, rồi so sánh chồng với người này, người nọ là điều anh ta rất "dị ứng". Những cuộc cãi cọ, xung đột trong gia đình nhiều khi bắt đầu như vậy. Người đàn ông sung sướng nhất khi khẳng định được mình ngay trong gia đình. Ở đó, có một người vợ cảm phục anh ta, yêu anh ta hoặc ít nhất chấp nhận anh ta và không gò anh ta theo một kiểu mẫu nào đó. Từ xưa các cụ đã bảo nhau: "Chồng ta áo rách ta thương. Chồng người áo gấm xông hương mặc người". Có thể nói, câu ca dao ấy là sự đúc kết một chân lý: Hãy bằng lòng với những gì mình có. Và đó cũng là quy tắc cơ bản của hạnh phúc gia đình. Chị nông dân có thể rất mãn nguyện với người chồng chân lấm tay bùn, chịu thương chịu khó. Bởi vì đó chính là "nửa kia" của chị. Tất nhiên, chúng ta luôn có quyền mong muốn cuộc sống ngày một tốt đẹp hơn. Đó chính là động lực thúc đẩy xã hội phát triển; có quyền mong muốn người chồng tài giỏi hơn, năng động hơn, không bị tụt hậu với thời đại đang đổi mới từng ngày. Nhưng muốn như vậy, phải bằng tình yêu, bằng sự nỗ lực nâng đỡ, động viên nhau, chứ không phải là thái độ chán chường thất vọng, càng không thể so sánh với những đối tượng khác để bi quan, chê trách nhau. Những người như vậy, dẫu có hạnh phúc trong tay cũng không giữ được, vì chính họ đã làm nó lụi tàn. Theo.

An toàn khi sử dụng tủ lạnh

Khi những cơn oi bức của mùa hè đang hiển hiện thì chiếc tủ lạnh trở thành biện pháp giải cứu cho việc dự trữ thực phẩm cũng như làm cho mùa hè trở nên dịu mát hơn. Nhưng sử dụng tủ lạnh đúng cách thì không hẳn ai cũng biết. Để tăng tuổi thọ và hiệu quả sử dụng, dưới đây là một số gợi ý.

Đời sống

Bảo quản thực phẩm an toàn trong tủ lạnh: - Nên làm sạch các loại đồ ăn thức uống trước khi cho vào tủ. - Các loại thịt cá và thức ăn chín cần bảo quản lâu ngày phải để vào ngăn kết đông (đông lạnh) nơi có nhiệt độ thấp hơn. - Phần lớn các loại rau quả cà chua rau khoai, chanh, chuối đu đủ cằn bảo quản dưới 6 1000 độ C. Phải bảo quản trong túi nylông chống bay hơi bề mặt, bị khô héo, làm giảm mùi vị cũng như chất lượng của nó. (Ảnh minh họa) - Ngăn dưới của tủ lạnh thường dùng để bảo quản cả loại rau hoa quả và thức ăn chín trong thời gian ngắn hơn. Nhiệt độ ở trong các ngăn này chỉ cho phép bảo quản thức ăn từ 1 2 ngày đặc biệt là thịt cá cùng những thực phẩm chế biến từ thịt cá. Vì ở nhiệt độ > 0 độ C các thức dễ bị phân hủy hoặc lên men. - Các loại thực phẩm có mùi đặc trưng như pho mát bơ sữa thịt thịt, cá cần được sử dụng trong túi ny lông hoặc hộp có nắp đậy kín rồi mới cho vào tủ. - Các loại thức ăn mặn, canh, thịt kho cần phải sử dụng trong các hộp có nắp đậy kín mới cho vào tủ lạnh. Vì với các loại thức ăn này nếu không có nắp đậy, khi mất điện tuyết trong tủ sẽ rơi vào đồng thời nhiệt độ sẽ tăng dần lên kín thức ăn bị thiu. Với thức ăn mặn hơi mặn sẽ bay lên gây hiện tượng ăn mòn tủ lạnh. Bảo quản tủ lạnh Sau hai tuần, bạn cần phải cho tủ lạnh nghỉ ngơi đôi chút bằng cách vặn nút điều chỉnh Thermostat về vị trí (ON) hoặc (OFF) thời gian nghỉ có thể là 15 - 30 phút sau đó lại đóng mạch cho tủ chạy bình thường. Sau mỗi tuần chạy liên tục bạn nên làm vệ sinh tủ theo tuần tự: Vặn nút điểu chỉnh thermostar từ vị trí (ON) hoặc (OFF) để ngắt điện tủ lạnh hoặc rút nguồn ra. Đưa các thực phẩm, khay, giá đỡ ra khỏi tủ lạnh. Phá tuyết trên giàn lạnh đối với tủ lạnh làm lạnh trực tiếp (mở cửa tủ để tuyết tan). Đặt cạnh tủ một chậu nước ấm sạch khăn bông sạc, một miếng sốp (bọt biển) để cọ ướt, lau khô. Dùng khăn sạch mềm để cọ rửa dàn lạnh các ngăn mặt trong của tủ lạnh, các tâm của cùng các chi tiết bằng chất dẻo khác của tủ lạnh. Ta cũng có thể sử dụng xà phòng loãng để cọ rửa các chất bẩn xong phải tráng lại bằng nước sạch và lau khô. Khi cọ rửa tránh tình trạng để nước đọng lại ở đáy tủ, các đệm cửa, vỏ của tủ lạnh sử dụng khăn sạch tẩm nước ấm, sau đó lau khô (không dùng bazo hoặc bất kỳ chất nào khác nước để cọ rửa). Lau bụi sạch giàn nóng lốc bằng vải mềm, không lau bằng vải quá ẩm làm nước chảy vào hộp đấu ở lốc gây chập điện. Lau sạch gầm, chân tủ (đảm bảo khô thoáng chống han gỉ và chuột bọ). Sau khi lau sạch trong và ngoài tủ lạnh phải lau khô ở khe rãnh và mở cửa tủ từ 30 - 40 phút cho thông thoáng. Giảm tiêu hao điện năng của tủ lạnh: Không mở cửa tủ nhiều lần và thời gian mở tủ lâu quá mức cần thiết. Không để thức ăn còn nóng vào trong tủ. Không chứa nhiều thực phẩm quá mức quy định. Không che kín các giá để thực phẩm trong tủ. Bí quyết kéo dài tuổi thọ của tủ lạnh: Tay bạn phải thật sạch (không dính dầu mỡ). Đặt tủ nơi khô ráo, ít bụi và thoáng gió đảm bảo thông thoáng phía sau. Đặt cách tường tối thiểu 10 cm để đảm bảo lưu không làm mát dàn. Không dùng giấy vải, phủ kín dàn ngưng dàn nóng. Các chất lỏng bảo quản trong hộp có nắp đậy kín để chống bay hơi làm tăng nhanh lớp tuyết tan bám trên giàn lạnh. Không để trong tủ các chất axit-bazo gây ăn mòn tủ (đặc biệt các chất cháy nổ tủ lạnh làm bằng nhôm dẫn đến mất ga). Khi mở cửa tủ không để luồng gió quạt thốc thẳng vào sẽ làm tủ quá tải, tốn điện. Làm đá trong tủ lạnh: - Quá trình kết đông sẽ xảy ra chủ yếu bằng dẫn lạnh qua đường đáy, khay sau đó lan tỏa đến bề mặt xung quanh khay và kéo theo làm khuôn phần giữa nước khay sẽ đông sau cùng. Chiều cao nước trong khay đá < 10 cm. Dùng nước sôi để nguội. Nếu thời tiết nóng nên làm mát bình máy bằng giàn ngưng (giàn nóng) bằng quạt gió. Mặt dưới khay đá phải bằng phẳng tiếp xúc tốt. Chiều cao khay đá phải xấp xỉ 7 8 cm. Để tránh bị lấy đá khó nên lót dưới lớp nhựa (sàn) một miếng nhựa mỏng đặt khay lên. Khi cho nước vào cần lau khô đáy của khay và sàn. Xử lý hư hỏng thường gặp ở tủ lạnh: - Đáy tủ có nước: Đây là hiện tượng do thực phẩm tiết ra nhiều nước, ống dẫn nước thải khi xả tuyết bị tắc. - Tủ không lạnh: Hiện tượng này là do chúng ta để thực phẩm quá nhiều, vị trí núm công tắc về phía độ lạnh cao hơn. - Quạt của tủ làm bằng phương pháp gián tiếp không quay được: Chúng ta có thể kiểm tra xem cánh quạt có bị kẹt không, dây cuốn động cơ quạt có bị đứt không và kiểm tra lại công tắc quạt. Hệ thống bánh răng của bộ định giờ xả tuyết bị hỏng, tiếp xúc không tốt: Chúng ta kiểm tra lại, nếu không quay thì nên thay mới. Tiếp điểm của rơ-le xả tuyết không tốt hoặc lắp không chính xác: Chúng ta kiểm tra lại, phải để mặt có nhôm áp sát vào dàn lạnh. Khi khởi động hay tắt tủ nghe tiếng kêu: Hiện tượng này là do 4 vít bắt dàn lạnh bị lỏng ra. Bạn có thể làm 4 cái lót bằng cao-su, cắt nguồn điện, tháo vít ra rồi đệm miếng cao-su vào, xiết lại như cũ. Theo.

Những diễn biến phức tạp của dịch cúm A/H1N1

Cúm A/H1N1 hiện đang diễn biến hết sức phức tạp cả về mức độ, hình thức lây lan và dịch đã lây lan sang cộng đồng. Đặc biệt, cả nước đã xuất hiện 3 ổ dịch cúm A/H1N1 ở phía Nam, tập trung chủ yếu trong học sinh. Trong khi mùa khai giảng và tựu trường đã bắt đầu, nguồn lây bệnh lại không có biểu hiện rõ ràng, di chuyển rộng và nhanh ở khắp các tỉnh, thành phố trong cả nước.>> Thêm bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 tại trường Ngô Thời Nhiệm

Đời sống

Để chủ động khoanh vùng và ngăn không cho dịch lan rộng, theo Kế hoạch Phòng chống đại dịch cúm A/H1N1, Bộ Y tế đã thiết lập bệnh viện dã chiến tại những điểm tập trung đông người nhiễm bệnh; đồng thời 20h ngày 23/7, Chính phủ tổ chức Hội nghị trực tuyến về phòng, chống cúm A/H1N1 với lãnh đạo các tỉnh, thành phố trong cả nước để chủ động ngăn chặn và giảm thiểu thấp nhất tác hại cúm A/H1N1 đến sức khỏe và cộng đồng. Sau đây là diễn biến mới nhất về dịch cúm A/H1N1. Ngày 23/7, thêm một em học sinh trở về Trường Ngô Thời Nhiệm (quận 9, TP HCM) ở huyện Dầu Tiếng, tỉnh Bình Dương dương tính với cúm A/H1N1 đang được điều trị tại Bệnh viện Nhiệt đới (TP HCM) để cách ly điều trị. Như vậy, tính đến nay, số người nhiễm cúm A/H1N1 nâng lên 8 người, trong đó có 6 em học sinh về ôn luyện ở Trường Ngô Thời Nhiệm bị lây nhiễm. Trong khi đó, Bình Dương vẫn còn 87 em học sinh khác cũng trở về từ trường học này vẫn đang được ngành Y tế theo dõi diễn biến sức khỏe. Bác sĩ Lương Thị Hồng Lê, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng cho biết: Việc phát hiện thêm trường hợp học sinh ôn tập hè tại Trường Ngô Thời Nhiệm (quận 9, TP HCM) trở về địa phương có lây nhiễm cúm A/H1N1 là điều đáng lo ngại. Học sinh Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến thu xếp phòng nội trú tạm nghỉ học về nhà. (Ảnh: TTXVN). Hiện vẫn còn hàng chục trường hợp khác là học sinh của trường học này trở về rải rác khắp địa phương trong tỉnh. Số bệnh nhân cúm A/H1N1 chắc chắn sẽ thay đổi từng ngày, ngành y tế rất khó kiểm soát dịch bệnh. Điều quan trọng là mọi người phải ý thức trong việc tự bảo vệ mình. Trước nguy cơ dịch cúm A/H1N1 bùng phát tại các trường học sau khi học sinh về tựu trường, Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi Sở Giáo dục - Đào tạo, các trường Đại học - Cao đẳng trên địa bàn và nhiều đơn vị liên quan, đề nghị triển khai ngay các biện pháp phòng chống dịch cúm A/H1N1 trong các trường học. Tính đến ngày 20/7, tại Hà Nội đã có 36 trường hợp nhiễm cúm A/H1N1, số người về Hà Nội từ vùng dịch ngày càng nhiều, đặc biệt trong thời gian tới, học sinh, sinh viên về tựu trường, nguy cơ cúm A/H1N1 lây lan bùng phát tại cộng đồng là rất cao. Bác sĩ Bùi Xuân Minh - Phó Giám đốc Sở Y tế Khánh Hòa cho biết: Ngày 23/7, Viện Pasteur Nha Trang đã thông báo kết quả dương tính với cúm A/H1N1 đối với 3 bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Khánh Hòa, trong đó có hai anh em ruột của một gia đình là Việt kiều Mỹ về thăm người thân ở Nha Trang, gồm: M.K.T., 13 tuổi và M.K.T., 9 tuổi, nhập viện ngày 22/7. Bệnh nhân thứ 3 là anh N.V.H., 25 tuổi, thường trú tại thành phố Nha Trang, là nhân viên Công ty cổ phần Du lịch Vinpearl Land. Học sinh Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến thu xếp phòng nội trú tạm nghỉ học về nhà Tại thời điểm này, tỉnh Khánh Hòa đã có 10 trường hợp nhiễm cúm A/H1N1, trong đó 1 bệnh nhân đã khỏi bệnh và xuất viện, 9 bệnh nhân còn lại đang điều trị. Bác sĩ Bùi Xuân Minh cho biết: Ngành Y tế Khánh Hòa đã chuẩn bị trên 22.000 khẩu trang các loại, một lượng lớn thuốc điều trị và hóa chất khử trùng dành cho công tác phòng chống dịch cúm A/H1N1 hiện nay. Tuy nhiên, tại thời điểm này, khu điều trị cách ly dành cho bệnh nhân cúm A/H1N1 của Bệnh viện Đa khoa tỉnh chỉ được bố trí 20 giường bệnh. Ngoài Bệnh viện Da liễu Khánh Hòa, các cơ sở y tế khác trên địa bàn tỉnh vẫn chưa bố trí khu điều trị cách ly, nên đây sẽ là trở ngại nếu số bệnh nhân của bệnh này gia tăng đột biến. Bùng phát thêm một ổ dịch tại Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến (TP HCM) Trong khi các cơ quan chức năng TP HCM đang khẩn trương đối phó xử lý ổ dịch cúm A/H1N1 xảy ra tại Trường THPT tư thục Ngô Thời Nhiệm, quận 9, thì mối lo ngại tiếp tục tăng lên khi trong buổi sáng 23/7, nữ học sinh (HS) tên L.T.N.L., lớp 12 C8 thuộc khu nội trú cơ sở III B, Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến (số T15, Mai Lão Bạng, phường 13, quận Tân Bình) đã được xác định dương tính với cúm A/H1N1. Sáng 23/7, ngoài em T.L. còn 47 HS khác trong trường cũng có triệu chứng nghi ngờ đang được cách ly tại Phòng Y tế của trường. Thầy Nguyễn Vân Hà - Trưởng phòng Quản nhiệm của cơ sở này cho biết, em N.L. (ngụ tại 14 Nguyễn Chí Thanh, TP Pleiku) là HS nội trú của trường. Vào ngày 17/7, em L. có xin phép nhà trường về thăm chị gái ngụ tại phường 13, quận Tân Bình. Sau đó có cùng một bạn học tại Trường THPT tư thục Ngô Thời Nhiệm đi chơi một số nơi như siêu thị Miền Đông, nhà sách Ngày thứ 2 (20/7), em N.L. trở lại trường đi học trong tình trạng sức khỏe bình thường, nhưng có dấu hiệu sốt nhẹ vào tối thứ 3 (21/7). Sáng 22/7, sau khi nhận được nguồn tin báo từ nhà trường, Trung tâm YTDP quận Tân Bình đã xuống kiểm tra sức khỏe khu nội trú và đã lấy mẫu phết họng kiểm tra 7 trường hợp trong đó có em N.L. Trong đó chỉ có em L. có kết quả dương tính với cúm A/H1N1. Cho tới 23/7 toàn trường đã xuất hiện 47 em có biểu hiện sốt nhẹ, viêm họng và đều đang được theo dõi cách ly tại Phòng Y tế của trường. Theo chỉ đạo khẩn của Giám đốc Sở Y tế TP HCM, ngay trong đêm 22/7, lực lượng YTDP quận Tân Bình đã thực hiện phun thuốc, sát khuẩn toàn bộ các khuôn viên và các phòng học nội trú tại đây. Đã có khoảng 10 bác sỹ, điều dưỡng thuộc Y tế quận Tân Bình và Phòng Y tế nhà trường đang trực tiếp theo dõi cho HS. Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến (cơ sở III B) hiện có 2.289 HS theo học. Thầy Nguyễn Vân Hà - Trưởng phòng Quản nhiệm trường cho biết, tổng số HS nội trú tại đây có 1.860 em, số HS ở chung phòng (số 5) với em N.L. là 64 em (do phòng này là phòng đôi). Ngoài ra còn có 60 giáo viên phụ trách trông coi khu vực nội trú và 40 cô giáo chủ nhiệm. Tuy nhiên, cho tới thời điểm hiện tại chưa phát hiện trường hợp giáo viên nào mắc cúm A/H1N1 hay có biểu hiện sốt. BS Lương Sĩ Minh - Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng (YTDP) quận Tân Bình cho biết, trước mắt, theo chỉ đạo của Sở Y tế TP HCM, trường sẽ ngưng hoạt động giảng dạy trong vòng 2 tuần đầu từ ngày 23/7 để kiểm soát dịch cúm. H.Nga.

Làm đẹp bằng điện và vitamin C

Phương pháp điện chuyển ion, đưa vitamin C vào da đem lại hiệu quả làm đẹp thần kỳ hay chỉ là bước chăm sóc dưỡng da đơn thuần?

Đời sống

Chiều cuối tuần, trời nóng oi ả, tôi quyết định tìm chỗ trú ẩn trong quán cà-phê máy lạnh và cùng đám bạn, "tám" đủ chuyện trên đời: từ cúm A/H1N1, vé máy bay giá rẻ, đến thị trường chứng khoán Bất chợt một nhóm các cô gái bước vào, ngồi bàn bên cạnh chúng tôi và bàn tán xôn xao về việc làm đẹp bằng điện chuyển ion. Thuật ngữ lạ tai ấy đã khơi dậy trí tò mò của chúng tôi, những người không bao giờ nguôi khát vọng trở nên xinh đẹp hơn. Mọi sự chú ý đổ dồn về cô gái khoảng 26 tuổi, có khuôn mặt rạng rỡ, mịn màng. Quả thật, làn da của cô đáng để phái đẹp phải trầm trồ khen ngợi và ao ước. Không ai có thể ngờ rằng trước đây, công việc buộc cô tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời khiến làn da nhăn, thâm xỉn và xuất hiện đốm nâu. Làn da đẹp, mịn mang như da em bé hôm nay là kết quả của quá trình làm đẹp với phương pháp mới lạ kia. Cô cho biết, ban đầu cũng thấy hoài nghi về hiệu quả, nhưng một người bạn của cô ở Hàn Quốc đã thử và thấy làn da trở nên mịn màng đến không ngờ. Sau đó, cô quyết định tìm đến một thẩm mỹ viện chuyên nghiệp xin tư vấn và tiến hành cải tạo làn da bằng phương pháp chạy điện, cụ thể hơn là làm đẹp da bằng cách đưa vitamin C vào sâu trong da nhờ những dòng điện. Đầu lăn tròn di đều khắp da mặt giúp vitamin C thẩm thấu sâu bên trong Đầu tiên, cô được chuyên viên chăm sóc da rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, cẩn thận tẩy tế bào chết, sau đó thoa tinh chất vitamin C lên da. Tinh chất này sẽ được kích thích bằng một dụng cụ có đầu lăn nối với máy điện ion. Chuyên viên di chuyển dụng cụ đều khắp mặt, đồng thời thỉnh thoảng lại nhỏ thêm tinh chất vitamin C để dưỡng chất thấm sâu vào tận cùng lớp tế bào đáy. Để có làn da như hiện nay, cô đã sử dụng phương pháp điện chuyển ion nhiều lần và sẽ còn phải nhờ đến nó thường xuyên để duy trì kết quả. Đúng là kỹ thuật làm đẹp ngày càng tân tiến và dường như không có điểm dừng. Nhưng tại sao lại là vitamin C mà không phải là một dưỡng chất nào khác? Tại sao phải đưa vitamin C vào da bằng cách chạy điện ion? Không thể bỏ lửng những thắc mắc về phương pháp này, tôi đã hẹn gặp bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Ánh Hiền. Vai trò của vitamin C đối với da Vitamin C có nhiều công dụng trong các hoạt động sống của cơ thể nói chung và lan da đẹp nói riêng: - Là chất chống oxy hóa, tan trong nước, giúp khử các gốc tự do và tái tạo dạng ô-xy hóa của vitamin E. Vitamin E cũng là một tác nhân chống ô xy hóa, chỉ khác là nó tan trong dầu. Như vậy, việc sử dụng vitamin C lại hiệu quả gấp đôi trong việc chống lão hóa, vừa nhờ bản thân nó vừa nhờ sự hiệp đồng trên vitamin E. - Điều hòa kích thích tổng hợp collagen, một thành phần quan trọng giúp duy trì sự đàn hồi, săn chắc da, giúp da tránh được tình trạng nhão, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. - Giúp cải thiện tình trạng sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám. - Bảo vệ da trước những tác hại bên trong lẫn bên ngoài, hiệu quả cao trong việc điều trị da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng và bảo vệ da trước nắng. - Chống viêm, điều trị mụn cũng như sẹo do mụn gây ra. Chính nhờ những hiệu quả tuyệt vời này mà vitamin C được xem là nhân tố quan trọng trong vai trò làm đẹp làn da. Điều trị hay chăm sóc da? Tuy nhiều công dụng nhưng có thật là phương pháp chạy điện ion có thể giúp vitamin C thẩm thấu trực tiếp đến các tế bào da nằm sâu dưới lỗ chân lông và đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc? Thực tế, vitamin C có phát huy được tác dụng hay không còn phụ thuộc vào sự hiện diện của nó trên mô da, thông qua tiến trình sinh lý. Quá trình đó liên quan đến khả năng hấp thu, hòa tan và vận chuyển của vitamin C. Việc đưa vitamin C đến được mô đích vô cùng quan trọng, vì vậy phương pháp điện chuyển ion (ionphotoresis) ra đời. Thực chất, máy điện ion sử dụng các hạt điện tích trái dấu nhau: - Ion (+) có tác dụng làm sạch da, lấy đi những chất bẩn, giúp se khít lỗ chân lông. - Ion (-) làm đẹp, chăm sóc da bằng cách tăng cường hấp thu dưỡng chất, làm sáng da, giảm đốm nâu và thay đổi màu da. Hiện có hai công nghệ sử dụng điện chuyển ion: Vitaliont và Ion for Resse. Vitaliont là công nghệ của Nhật, do bác sĩ Harue Suzuki, Giám đốc Viện thẩm mỹ Suzuki, cùng với giáo sư Nobuhiko Miwa, thuộc đại học Hiroshima , nghiên cứu và đưa vào áp dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ từ năm 2002. Công nghệ này dùng dòng điện đặc biệt để đẩy provitamin C (một dạng muối của vitamin C đã được ion hóa) đi sâu vào da với nồng độ cao, rồi chuyển thành vitamin C và phát huy tác dụng. Ion for Resse là công nghệ của Viện thẩm mỹ Professionals, Pháp, dùng vitamin C nồng độ cao đã trích lược thành phần, chỉ giữ lại chất có tác dụng làm đẹp da. Công dụng thần kỳ của vitamin C đối với da là điều không thể chối cãi. Nhưng chỉ nên xem vitamin C như một dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khi sử dụng phương pháp điện chuyển ion. Vì khi ngưng sử dụng, tình trạng da sẽ trở lại như trước. Đây chỉ là phương pháp chăm sóc da, không mang lại hiệu quả trị liệu tuyệt đối như nhiều người vẫn nhầm tưởng. Nếu da bị nám hay nhăn, bạn cần kết hợp điều trị cũng như chăm sóc da bằng nhiều phương pháp khác nhau và phải có thời gian. Ngoài ra, cần lưu ý, dưới tác động của máy điện ion, đầu dây thần kinh cũng như các mạch máu dưới da có thể bị tổn thương. Phương pháp này chống chỉ định đối với người bị bệnh tim mạch, động kinh, ung thư da, tiểu đường, dị ứng với vitamin C Hơn nữa, trước khi tiến hành, bạn cần bỏ tất cả các vật dụng kim loại đang mang trên người. Lướt vài trang web, có thể mọi người sẽ bị cám dỗ bởi những công dụng được thần thánh hóa của phương pháp làm đẹp điện chuyển ion. Nhưng khi tìm hiểu kỹ tại thẩm mỹ viện, bạn sẽ được khẳng định chắc chắn đây đơn thuần chỉ là cách chăm sóc và dưỡng da, cần phải duy trì mỗi tuần một lần, giúp cung cấp đủ vitamin C nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh việc đến các thẩm mỹ viện để cung cấp vitamin C trực tiếp cho da, bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm dưỡng da tại nhà. Giá của mỗi lần đưa vitamin C vào da từ 300.000 đến 1.400.000 đồng cho thời gian từ 30 phút trở lên. Theo.

Cuộc đua tìm vaccin phòng ngừa virus cúm A/H1N1

Trong khi tốc độ lây lan của dịch cúm A/H1N1 giảm dần tại Argentina thì Hungary và Lào lại thông báo trường hợp tử vong đầu tiên vì dịch bệnh này. Việc này khiến cho cuộc chạy đua tìm kiếm vaccin phòng ngừa virus cúm A/H1N1 an toàn và hiệu quả tại một số quốc gia càng trở nên cấp bách.

Đời sống

Nó cũng chứng tỏ, đại dịch cúm A/H1N1 vẫn đang tiếp tục diễn biến phức tạp trên phạm vi toàn thế giới. Số người chết và nhiễm virus cúm A/H1N1 đang tăng tỷ lệ thuận với doanh thu của các hãng dược phẩm trên thế giới. Theo báo cáo của hãng dược GlaxoSmithKline, doanh số bán vaccin ngừa virus cúm A/H1N1 (loại có tên Relenza) đã tăng 1.900% so với cách đây 1 năm. Việc này đã mang lại doanh thu cho GlaxoSmithKline khoảng 98,4 triệu USD chỉ riêng trong quý II-2009. Điều đáng nói là mức tăng khổng lồ này lại xuất phát từ nhu cầu tích trữ ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thông báo, tất cả các nước đều cần vaccin ngừa virus cúm A/H1N1 vì đại dịch cúm này không thể ngăn chặn nổi. Liên minh châu Âu cho biết, khoảng 60 triệu người sẽ được tiêm vaccin phòng ngừa virus cúm A/H1N1 trong thời gian tới. Italia cho biết, khoảng 8,6 triệu người sẽ được tiêm vaccin ngừa cúm A/H1N1. Đức cũng tuyên bố, đặt 25 triệu liều vaccin để tiêm cho khoảng 1/3 dân số. Trung Quốc đã tuyển chọn hơn 2.000 tình nguyện viên tham gia đợt nghiên cứu loại vaccin ngừa cúm A/H1N1 sản xuất trong nước.

Giáo dục giới tính cho vị thành niên: Chậm trễ là có tội

Một nửa dân số Việt Nam ở độ tuổi dưới 25, thụ hưởng một cuộc sống tốt hơn so với bố mẹ chúng nhưng hành trang vào đời vẫn còn một lỗ hổng kiến thức lớn về giới tính.

Đời sống

Một nghiên cứu của Trung ương Đoàn TNCSHCM cho thấy phần đông lớp trẻ không được học các vấn đề về giới tính, SKSS khi ngồi trên ghế nhà trường, vì thế giới trẻ đang đứng trước rất nhiều nguy cơ. Đa số thanh niên Việt Nam biết ít nhất một biện pháp tránh thai nhưng có tới 80% số thanh niên lại không sử dụng bao cao su trong lần quan hệ tình dục đầu tiên 65% những ca HIV mới nhiễm ở Việt Nam ở độ tuổi 15 19. Bộ giáo dục và đào tạo thông báo bắt đầu từ năm 2006 2007 chương trình giáo dục dân số, SKSS chính thức được đưa vào nhà trường từ lớp 1 đến lớp 12. Tuổi vị thành niên là giai đoạn phát triển đặc biệt của cuộc đời con người, là độ tuổi chịu ảnh hưởng rất mạnh của các điều kiện văn hóa, giáo dục của gia đình và xã hội Việc soạn thảo chương trình đã bắt đầu từ những năm 1980. Nhiều khó khăn được nêu lên khi thực hiện chương trình này, phụ huynh chưa nhất trí cao về việc giảng dạy môn này, vẽ đường cho hươu chạy, giáo viên cũng e ngại khi lên lớp điểm yếu nhất hiện nay là vị thành niên (VTN) ít được tiếp cận với thông tin về SKSS hoặc thông tin không đầy đủ, khi gặp khó khăn họ không biết tìm sự trợ giúp ở đâu. Thật ngạc nhiên khi hiểu biết của VTN về SKSS được mô tả như trên nhưng một quan chức ngành giáo dục lại cho rằng GDGT phải 20 năm nữa mới thực hiện được. Dù chương trình GDGT đưa vào nhà trường có chậm nhưng còn hơn là không bao giờ hoặc quá chậm trễ. Nên nhớ rằng những số liệu về tình hình SKSS VTN nói trên đã có ngay từ khi chương trình GDGT chưa đưa vào nhà trường, là hậu quả của việc để trẻ lớn lên tự nhiên như vây cỏ, không có hiểu biết để tự bảo vệ. Khủng hoảng tâm lý tuổi VTN Con người ngày nay sống thọ hơn và cũng trưởng thành sớm hơn. Xã hội tiến nhanh đến mức tạo ra giữa các thế hệ một khoảng cách về tâm lý, sở thích, lối sống, các giá trị và hậu quả là càng ít hiểu nhau hơn. Cha mẹ cần hiểu về lứa tuổi VTN nhiều hơn, đó là cách tốt nhất giúp VTN vượt qua những khủng hoảng của lứa tuổi và để giảm bớt sự cách biệt giữa các thế hệ. Người ta vẫn thường định nghĩa tuổi VTN là độ tuổi từ 10 19. Nhưng tuổi trưởng thành thường đến chậm hơn tuổi VTN khoảng 5 năm, chứ không phải ngay sau tuổi 19. Nhiều nước có những nghi thức ở đánh dấu sự kết thúc tuổi VTN (phải thực hiện một thử thách của cộng đồng hay được xăm trên mình, hay bị cắt bao quy đầu, cắt âm vật). Nhiều nước phương Tây công nhận đã qua tuổi VTN bằng nhiều hình thức, nhiều giai đoạn, ví dụ VTN Mỹ có thể được phép lái xe ở tuổi 16 nhưng chưa được đi bỏ phiếu; được bỏ phiếu vào tuổi 18 nhưng chưa được phép uống rượu; được phép uống rượu vào tuổi 21 nhưng không nhất thiết phải sống độc lập. Những biến đổi quan trọng ở tuổi VTN: Những biến đổi thể chất và tinh thần luôn song hành, tuổi VTN bản thân nó là một giai đoạn khổ ải. Cơ thể thay đổi và VTN phải chống chọi với nhiều áp lực có tính xung năng nhất là xung năng tính dục và hầu hết các em ở lứa tuổi luôn băn khoăn, xao động về hình ảnh bản thân. Quá trình khám phá bản thân là quá trình hình thành nhân cách, chính trong giai đoạn này nhiều khi VTN rơi vào tình trạng hoang mang, dao động, mất phương hướng đến mức có thể xem tuổi VTN về bản chất như là tuổi hay có những rối nhiễu tâm trí: Hoài nghi, coi thường các giá trị, lo hãi nhưng cũng bộc lộ con người thật và muốn tự khẳng định. VTN cần phá cách để xây dựng, muốn từ bỏ tuổi thơ để tạo lập một phương thức quan hệ mới với xã hội. Giới hạn bình thường và bệnh lý của hành vi ở tuổi VTN: Điều không bình thường lại chính là những biểu hiện vượt quá mức bình thường: Nói luôn miệng, bốc, tình cảm quá khích, trứng cá đầy mặt Tuổi VTN là tuổi rất dễ tự ái và nhạy cảm với mọi ánh mắt và lời nói của người xung quanh, nhất là của bạn bè. Nhu cầu hòa nhập với nhóm bạn chuyển thành ý chí muốn vượt qua tính rụt rè, nhút nhát và để được bạn khác giới yêu mến. Con trai hay tỏ ra trịch thượng, coi thường con gái và con gái thì hay làm dáng rất lộ liễu. Mọi biểu hiện đó đều là bình thường, kể cả tính hung hăng, gây gổ vì giai đoạn này các em đang dồi dào sức sống. Tuy nhiên, khi hành vi vượt quá mức bình thường thì có thể là một triệu chứng bệnh lý. Nhận biết triệu chứng bệnh lý: Khi nhận thấy VTN có những rối loạn như mỏi mệt, mất ngủ, nhức đầu, ăn quá nhiều, dị ứng, cả những trạng thái như khi thì lo sợ khi thì liều lĩnh, sợ bị cô lập, không chịu đến trường, hay gây chuyện, hiếu động, hung bạo hoặc lặng lẽ, ít nói nhưng triệu chứng đáng ngại nhất lại là những biểu hiện trì trệ, thiếu năng động. Trong sự phát triển của tuổi dậy thì (về sinh lý, tâm trí và thể chất ranh giới của trạng thái bình thường và bệnh lý nhiều khi khó xác định. Nguyên nhân của những biến đổi bệnh lý không bắt nguồn từ quá trình dậy thì mà từ các yếu tố bẩm sinh, cấu tạo tinh thần và sức nặng di truyền. Những cá thể chịu áp lực của những yếu tố đó không thể đối phó được với những đòi hỏi của một cơ thể đang phát triển cho nên cuối cùng đã phát sinh các biểu hiện bệnh lý. Ví dụ, trầm cảm thường được coi là một trạng thái bình thường của tuổi dậy thì lại có thể báo hiệu bệnh sa sút trí tuệ sớm nhưng bệnh lý này có thể qua đi khi chấm dứt giai đoạn biến động gay gắt nhất của tuổi dậy thì. Trong cuốn sách Bệnh học giới tính Hirschfeld đã nói về những khủng hoảng của tuổi dậy thì, nêu lên những rối nhiễu thần kinh và tâm lý. Theo ông, những bất thường đo liên quan trực tiếp đến giai đoạn khủng hoảng của tuổi dậy thì với nhiều biểu hiện từ nhẹ đến nặng như tính ăn cắp vặt, thích đi lang thang, thích đốt nhà, thích đặt chuyện hoang đường và cả tự tử. Khi các bậc cha mẹ nhận thấy con cái có những biểu hiện bất thường đừng vội hốt hoảng, lắng nghe ý kiến của chúng chứ không vội phản đối, tôn trọng sự khác biệt kể cả khi chúng sống không ngăn nắp lắm, phòng bừa bộn, ăn mặc như bụi đời hay như siêu sao. Bị áp đặt một lối sống do người lớn đặt ra là điều khó chịu với VTN và dễ gây phản ứng. Ngược lại quá quan tâm cũng làm cho VTN cảm thấy gò bó vì nhân cách đang còn biến động và chính VTN cũng chưa hiểu nổi mình. Không coi nhẹ mọi vấn đề của VTN, làm sao để các em giữ được lòng tin vào cha mẹ vì lúc này các em vẫn cần có cảm giác an toàn. Chúng cần cảm thấy sự hiện diện của cha mẹ nhưng không muốn cha mẹ quá sốt sắng với cuộc sống của chúng. Một số đặc tính của vị thành niên đối với hành vi tính dục: Ngay từ thời cổ đại, nhà hiền triết Hi Lạp Aristote đã có nhận xét đáng ngạc nhiên về tuổi VTN (đại ý): Đó là những người có xu hướng ham muốn đó thành hành động. Trong số những ham muốn thể chất thì ham muốn tình dục dễ giải tỏa và phóng túng nhất. VTN là tuổi luôn biến đổi và ham muốn của họ cũng thất thường, mạnh mẽ, sôi nổi nhưng không kiên định. VTN có những thay đổi về sinh lý, xúc cảm, nội tiết có ảnh hưởng đến hành vi tình dục, các hoạt động tình dục xảy ra ở lứa tuổi này thường không dự kiến trước và không thường xuyên, thường không tin rằng những nguy cơ về hành vi tình dục có thể xảy ra với chính mình (có thai, lây nhiễm bệnh). Không mấy khi chủ động chuẩn bị các biện pháp tránh thai, hoạt động tình dục thường do những đòi hỏi bên ngoài vấn đề tình dục, ví dụ: Do nể nang, do xúc động, đặc biệt nhạy cảm với những ảnh hưởng tương đồng. Tính cách dễ xấu hổ của nam nữ VTN cũng là một trong những tính cách thường thấy có thể gây trở ngại cho vấn đề bảo vệ sức khỏe: Các em thích sự kín đáo, riêng tư vì vậy khi gặp khó khăn trong đời sống (ví dụ có biến cố do quan hệ yêu đương) các em không thích đến các phòng khám nên thường hay bị chậm trễ, ngại dùng các biện pháp tránh thai vì lo lắng bố mẹ, bạn bè biết. Nhiều trung tâm chăm sóc sức khỏe cho VTN đã tạo ra một bối cảnh gần gũi dễ tiếp cận hơn cho VTN chứ không phải là một khung cảnh giống như phòng khám hay bệnh viện Trong bối cảnh xã hội ngày nay (những nguy cơ đe dọa của đại dịch AIDS, VTN quan hệ tình dục, sử dụng ma túy) gia đình và nhà trường cần làm sao để các em biết sợ sự lây nhiễm HIV/AIDS (tỷ lệ VTN biết sợ lây nhiễm HIV là bao nhiêu quan trọng hơn nhiều thông tin khác) vì đó là cơ sở để các em thay đổi hành vi. Ngày nay xã hội nhìn nhận nhân cách phổ biến nhất ở lứa tuổi VTN như thế nào? Còn cần thêm các khảo sát xã hội học, nhiều xã hội vẫn nhìn nhận VTN là những người chưa phát triển đầy đủ, thiếu trách nhiệm và chưa có khả năng để quyết định trong cuộc đời. Bởi thế, VTN phải trải qua một giai đoạn dài khi họ không được coi là trẻ con nhưng cũng chưa được xem là người lớn. VTN biết về tình dục và có hoạt động tình dục là do sự phát triển tâm sinh lý, do nhiều ảnh hưởng của đời sống hiện đại và thường sớm hơn sự mong đợi của người lớn và xã hội. Một đặc điểm nhân cách của VTN là bất mãn với người lớn nhưng lại luôn bắt chước người lớn (Jame Baldwin). Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng tuổi VTN là lực lượng quan trọng làm thay đổi xã hội chứ không phải chỉ là nỗi phiền muộn của gia đình và xã hội. Tuổi VTN là một hiện tượng văn hóa cho nên chịu ảnh hưởng từng giai đoạn phát triển của xã hội và mỗi thế hệ VTN có những vấn đề đặc thù mà gia đình và cộng đồng phải đối diện. Những thế hệ VTN trước đây ở nước ta, chưa có vấn đề ma túy như hiện nay. Vào những năm 60 thế kỷ trước ở Mỹ, chính sinh viên Mỹ là lực lượng tham gia tích cực vào cuộc đấu tranh chống chiến tranh ở Việt Nam, góp phần làm cho chính phủ Mỹ phải thay đổi chính sách. Trong Hội thảo công bố kết quả Điều tra Quốc gia về Vị thành niên và Thanh niên Việt Nam, ngày 26 tháng 8 năm 2005 cũng có những nhận định về VTN như sau: Thanh thiếu niên Việt Nam ngày nay lạc quan và tràn đầy hy vọng. Họ nhìn thấy tương lai với những cơ hội rộng mở hơn cha mẹ mình ngày trước. Họ thấy được giá trị của nhà trường, công việc và phần lớn không có những hành vi gây hại cho bản thân Thanh thiếu niên Việt Nam hiện có tỷ lệ sử dụng thuốc lá cao và các chất gây nghiện khác tương đối thấp, ít bạo lực giữa các cá nhân, vấn đề tự tử không phổ biến và hành vi tình dục nguy cơ cao cũng không nhiều. Thanh thiếu niên Việt Nam đồng thời cũng có nhiều hoài bão về học tập và làm việc. Vậy mục tiêu trong thời gian tới phải là tiếp tục duy trì sức khỏe và hạnh phúc của thanh thiếu niên đồng thời cải thiện các cơ hội kinh tế và xã hội nói chung cho họ (Trích trang 4, phần tóm tắt Thông tin). Nguy cơ sức khỏe thường gặp ở tuổi vị thành niên Tuổi VTN là giai đoạn phát triển đặc biệt của cuộc đời con người, là độ tuổi chịu ảnh hưởng rất mạnh của các điều kiện văn hóa, giáo dục của gia đình và xã hội, đồng thời cũng là lứa tuổi gây nhiều lo ngại cho các bậc cha mẹ và cho cộng đồng vì các nghiên cứu xã hội học ở nhiều nước đều đã nêu lên những hành vi đáng lo ngại của lứa tuổi này. Nguồn gốc của nguy cơ: Có một giai đoạn quan trọng mở màn cho những tác động tâm lý tình cảm tiêu cực mà VTN phải vượt qua là giai đoạn các em gặp một hoàn cảnh, một sự cố không thuận lợi xảy đến, khiến các em phải đối diện với những tác động stress (công kích tâm lý hay căng thẳng thần kinh đến mức làm cho cơ thể mất thăng bằng và phát sinh bệnh). Những tác nhân gây stress rất đa dạng, từ nhỏ đến lớn, từ sinh lý đến tâm lý: Những bực bội ở trường, bất mãn với chính bản thân, mắc bệnh mạn tính, xích mích với bạn, môi trường sống không an toàn (bất hòa với hàng xóm), mất người thân yêu, cha mẹ chai tay (với một số VTN thì việc cha mẹ li dị và phải sống với những người xa lạ, bố dượng hay mẹ kế hay các anh chị em không cùng cha mẹ sinh ra là những điều không chịu nổi), gia đình khó khăn, mất hy vọng Một số em phải chịu đựng nhiều stress cùng một lúc hay trong một thời gian dài, cho nên có thể phát sinh nhiều trạng thái tâm lý và hành vi bất thường: Lo hãi, sống thu mình, không cởi mở, lãnh đạm, thờ ơ với mọi người, hoặc trở nên hung hãn hoặc luôn cảm thấy bứt rứt trong người hoặc dễ sa vào nghiện ngập ma túy. Hành vi có nguy cơ của VTN có gốc rễ từ chính tính cách đặc trưng nhất của lứa tuổi này. Tính trẻ con và tính người lớn pha trộn một người lớn chưa đủ chín, thích bắt chước người lớn nhưng lại không có trách nhiệm của người lớn, chuẩn bị trở thành người lớn nhưng lại chống đối và bỡn cợt cả người lớn. Theo Bác sĩ Đào Xuân Dũng.

Chăm sóc da tay và móng tay

"Đẹp" không chỉ là diện một bộ đồ thời trang, có một sức khỏe tốt, một gương mặt đẹp, một bộ tóc mượt mà hay một làn da mịn màng, một đôi tay đẹp, mềm mại cũng tạo nên một điểm nhấn cho riêng bạn. Chính vì thế chúng ta cần biết cách chăm sóc da tay hợp lý.

Đời sống

Da của chúng ta là một bộ phận khá nhạy cảm với những điều kiện ngoại cảnh như: thời tiết, môi trường, nước, hóa mỹ phẩm. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để các bạn có thể bảo vệ và chăm sóc tốt nhất cho đôi tay của mình: 1. Bạn cần rửa tay sạch sẽ thường xuyên bằng xà bông. Hàng ngày bạn có thể ngâm tay vào nước ấm, cho thêm chút trà và để trong vòng năm phút. Áp dụng phương pháp này, bạn sẽ giữ được độ mềm mại cho đôi tay. Trước khi đi ngủ hãy mát-xa đôi tay của bạn với hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng. Xoa đều và thực hành thường xuyên bạn sẽ có một đôi tay mịn màng và khỏe mạnh. Trộn một chút glycerin, nước cốt chanh và năm giọt nước hoa hồng rửa tay đều đặn vào mùa đông và chú ý là rửa buổi tối trước khi đi ngủ. Phương pháp này sẽ giúp đôi tay bạn luôn mềm mại và tránh phồng rộp. Vào mùa đông, bạn nên rửa tay với nước ấm, trước khi đi ngủ dùng kem dưỡng da có thành phần sữa và rửa lại vào buổi sáng hôm sau. Rửa sạch vết bẩn trên tay với một chút nước chanh hoặc táo. Dừa không chỉ là một loại nước giải khát bổ ích mà còn có tính năng dưỡng da. Hãy mát-xa đôi tay của bạn với một phần nhỏ của nước dừa tươi và để trong vòng 10 phút để nước dừa có thể mang lại hiệu quả cho đôi tay của bạn. Nếu như cổ tay của bạn khô ráp và xám, hãy trộn lẫn một chút glycerin và nước cốt chanh sau đó xoa đều lên vùng da bị xám. Sơn sửa móng tay thường xuyên là công đoạn cuối cùng trong việc làm đẹp cho bàn tay. Để có một bộ móng tay đẹp không tốn nhiều thời gian, cũng không tốn công đến thẩm mỹ viện hay hàng làm móng. Chỉ với vài dụng cụ và thao tác đơn giản, bạn có thể tự chăm sóc và làm đẹp cho những móng tay ngay tại nhà mình. Trước hết, bạn hãy chuẩn bị cho mình những dụng cụ cần thiết: hai khăn lau tay bằng vải bông, tô nước ấm, aceton, giũa và dụng cụ cắt móng, một que gỗ nhỏ và hơi nhọn, kem dưỡng da tay, sơn móng (sơn nền và sơn phủi). Rửa sạch móng tay cũ bằng aceton và ngâm các đầu ngón tay vào nước ấm trong 1-2 phút. Dùng que gỗ nhỏ nhẹ nhàng làm sạch phần dưới móng, và dùng khăn bông thấm khô các ngón tay. Giũa và tạo dáng cho móng. Giũa móng tay thường có hai mặt, một mặt có rãnh to dùng để tạo dáng cho móng, mặt còn lại có các rãnh nhỏ hơn để chỉnh sửa móng. Giũa móng tay cẩn thận có thể giúp bạn loại bỏ những chỗ móng quá sắc cạnh. Sơn nền cho móng. Bạn có thể dùng sơn nền chuyên dụng, hoặc sơn không màu đều thích hợp. Sơn nền ngăn không cho móng tay bị nhuộm màu và giữ cho lớp sơn phủ bền và đẹp hơn. Sơn móng với màu mà bạn thích. Sơn lớp đầu tiên thật mỏng và đều, để khi sơn lớp thứ hai móng tay trông vẫn phẳng, mịn và lên màu đẹp. Bước cuối cùng: Ngồi yên trong vòng 15 phút. Đây luôn là bước khó khăn nhất, bởi thật là lạ phụ nữ luôn thích ngọ nguậy các ngón tay hay làm những việc linh tinh khi sơn móng tay còn ướt. Vì vậy, hãy kiên nhẫn để không bỏ phí công sức thực hiện tám bước trên. Bạn nên chỉnh sửa và chăm sóc móng như thế này khoảng 7-10 ngày một lần. Bạn cũng nên sơn lại phần đầu móng sau mỗi 3,4 ngày để những móng tay trong luôn tươi mới. Theo.

Làm đẹp với dưa hấu

Dưa hấu (tên khoa học Citrullus lanatus) là một loại trái cây có vỏ cứng, chứa nhiều nước, có nguồn gốc từ miền nam châu Phi. Dưa hấu có tính hàn có thể dùng làm thức ăn giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực và còn là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe làn da.

Đời sống

Đối với sức khỏe Theo Đông y, dưa hấu vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng giải khát, chống nóng, lợi tiểu, chữa yết hầu sưng đau, bệnh lỵ, giải say rượu. Vỏ dưa hấu có tên thuốc là tây qua thúy y, vị ngọt, tính mát, có thể chống nóng, giải cảm nắng, chữa vàng da, phù thũng và các bệnh loét ở miệng. Ruột dưa hấu có nhiều đường, vitamin, chất khoáng và các hoạt chất sinh học khác. Vỏ dưa cũng chứa nhiều vitamin và muối khoáng nên ngoài tác dụng giải nhiệt còn có khả năng ngăn chặn sự lắng đọng của cholesterol trên thành mạch, chống xơ vữa động mạch. Hạt dưa có các chất béo, axit hữu cơ, các loại men có ích cho hoạt động sinh lý của cơ thể. Theo một số nghiên cứu gần đây, hạt dưa hấu chứa những chất có tác dụng hạ huyết áp, nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm bàng quang cấp tính. Lá và rễ dưa hấu nếu đem sắc uống có tác dụng điều trị đối với bệnh viêm ruột. Đối với sắc đẹp Các bộ phận của dưa hấu đều có những tác dụng tích cực đối với làn da. Những thành phần dinh dưỡng trong dưa hấu rất dễ được da hấp thụ, vì vậy nên bổ sung dưỡng chất cho làn da bằng các loại mặt nạ sau đây: Mặt nạ tẩy tàn nhang Công dụng: Bổ sung nước, làm mờ dần các nốt tàn nhang và mang lại sự mát dịu cho làn da. Cách 1: Rửa sạch vỏ dưa hấu, dùng dao cắt vỏ dưa thành hai miếng dày khoảng 2mm, chà nhẹ lên mặt, sau đó rửa sạch mặt. Cách 2: Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, lấy lớp vỏ trắng của dưa để đắp lên mặt hoặc lên cánh tay, giữ khoảng năm phút rồi đổi miếng khác. Lặp lại bốn lần, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ bổ sung vitamin Công dụng: Duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Nguyên liệu: 1/4 ly ruột dưa, giấy đắp mặt. Cách làm: Dùng thìa nghiền nát dưa trong ly cho thật nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau đó phủ lớp giấy đắp mặt nạ lên trên lớp dưa. Giữ trên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại. Mặt nạ thanh khiết da Công dụng: Bổ sung độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da có được cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn. Nguyên liệu: Nửa trái dưa hấu. Cách làm: Cho dưa vào tủ ướp lạnh. Cắt vỏ dưa đã được ướp lạnh rồi đắp lên mặt, giữ năm phút, sau đó sửa sạch mặt. Mặt nạ hồi phục da sau khi phơi nắng Công dụng: Trị chứng da bị bỏng rát nhờ bổ sung nước, hạ nhiệt cho da. Nguyên liệu: Vỏ dưa cắt thành những miếng mỏng và ít mật ong. Cách làm: Nhúng vỏ dưa vào mật ong rồi sau đó đắp lên mặt. Để trong khoảng 25 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Ngoài ra, kết hợp giữa dưa hấu (có tác dụng lợi tiểu, vỏ dưa có chứa chất diệp lục có tác dụng thanh lọc máu) với quả thơm (chứa hàm lượng chất xơ cao) sẽ giúp phân giải protein và giúp tiêu hóa tốt. Nguyên liệu: Hai miếng dưa hấu, 1/8 trái thơm. Cách làm: Lần lượt cho dưa hấu và thơm vào máy ép, đổ ra ly, sau đó khuấy đều là dùng được. Theo Hoàng Nguyễn.

Đậu xanh chữa cảm nắng

Không chỉ là một thức ăn quý giàu dinh dưỡng, đậu xanh. Đây còn là vị thuốc chữa cảm nắng, cảm nóng rất tốt.

Đời sống

Trong 100g hạt đậu xanh có 14g nước, 23,4g protid, 2,4 lipid, 53,1g glucid, 4,7 xenluloza, cung cấp được 336Kcal, nghĩa là cao hơn cả nhiều loại thịt động vật. Không những thế, chất đạm của đậu xanh lại là loại đậm thực vật quý, dễ được cơ thể hấp thu và gồm đầy đủ 10 axit amin cần thiết: Methionine, lysine, isoleucine, phenylala-nine, threonine, arginine, tryptophane, hisdine... Đậu xanh còn được nhân dân ta ngâm làm giá, dùng xào, nấu, luộc, muối dưa, ăn sống... như rau tươi. Trong 100g giá đậu xanh có 86,5g nước, 5,5g protid, 5,3g glucid, 2g xenlulo. Theo các sách thuốc cổ, đậu xanh vị ngọt, tính hàn, bổ nguyên khí, đi vào các kinh can, tỳ, thận, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm nên có thể dùng chữa các bệnh bí tiểu tiện, khô miệng, chữa cảm nắng, cảm nóng, ngộ độc sắn, rôm sảy, kinh nguyệt không đều... Dưới đây là một số bài thuốc thường dùng. Phòng chữa cảm nắng, cảm nóng: Mùa hè, để phòng chống nóng bà con ta có kinh nghiệm lấy đậu xanh rửa sạch, xát vỏ, đổ nước vào nấu thành canh lọc bã, để nguội cho thêm đường kính vào sẽ có một thứ nước uống chống nóng tốt, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, bổ dưỡng. Khi bị cảm nắng, cảm nóng, sốt, có thể lấy vỏ đậu xanh sắc thật đặc uống hoặc lấy đậu xanh nấu canh, cho thêm ít đường vào ăn lúc còn ấm. Cũng có thể lấy đậu xanh (50 - 60g) nấu canh nhừ, vớt đậu ra, cho thêm mấy cái hoa mướp đun sôi, để ấm ăn. Những bài thuốc trên tuy đơn giản nhưng chữa cảm nắng, cảm nóng rất tốt. Chữa rôm sảy: Lấy 15g bột đậu xanh, 30g bột hoạt thạch, nghiền vụn, trộn thật đều xoa lên vùng da bị rôm trong mấy ngày sẽ thấy kết quả tốt. Cũng có thể lấy đậu xanh và lá sen tươi thái nhỏ, sắc lấy nước uống có tác dụng trừ rôm sảy, chống ngứa, tiêu viêm. Trường hợp ngứa ngáy khó chịu nhiều có thể dùng nước này uống thay nước trà mấy hôm sẽ hết ngứa. Chữa ngộ độc sắn, giải độc rượu: Để giải độc sắn, lấy một bát đậu xanh giã nát, đun sôi để nguội, lọc lấy nước chia làm hai lần uống cách nhau 1 - 2 giờ. Trường hợp uống rượu nhiều bị say, lấy vỏ đậu xanh đun lấy nước, cho thêm đường vào uống sẽ giã rượu. Theo BS Hương Liên.

Đậu xanh chữa cảm nắng

Không chỉ là một thức ăn quý giàu dinh dưỡng, đậu xanh. Đây còn là vị thuốc chữa cảm nắng, cảm nóng rất tốt.

Đời sống

Trong 100g hạt đậu xanh có 14g nước, 23,4g protid, 2,4 lipid, 53,1g glucid, 4,7 xenluloza, cung cấp được 336Kcal, nghĩa là cao hơn cả nhiều loại thịt động vật. Không những thế, chất đạm của đậu xanh lại là loại đậm thực vật quý, dễ được cơ thể hấp thu và gồm đầy đủ 10 axit amin cần thiết: Methionine, lysine, isoleucine, phenylala-nine, threonine, arginine, tryptophane, hisdine... Đậu xanh còn được nhân dân ta ngâm làm giá, dùng xào, nấu, luộc, muối dưa, ăn sống... như rau tươi. Trong 100g giá đậu xanh có 86,5g nước, 5,5g protid, 5,3g glucid, 2g xenlulo. Theo các sách thuốc cổ, đậu xanh vị ngọt, tính hàn, bổ nguyên khí, đi vào các kinh can, tỳ, thận, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm nên có thể dùng chữa các bệnh bí tiểu tiện, khô miệng, chữa cảm nắng, cảm nóng, ngộ độc sắn, rôm sảy, kinh nguyệt không đều... Dưới đây là một số bài thuốc thường dùng. Phòng chữa cảm nắng, cảm nóng: Mùa hè, để phòng chống nóng bà con ta có kinh nghiệm lấy đậu xanh rửa sạch, xát vỏ, đổ nước vào nấu thành canh lọc bã, để nguội cho thêm đường kính vào sẽ có một thứ nước uống chống nóng tốt, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, bổ dưỡng. Khi bị cảm nắng, cảm nóng, sốt, có thể lấy vỏ đậu xanh sắc thật đặc uống hoặc lấy đậu xanh nấu canh, cho thêm ít đường vào ăn lúc còn ấm. Cũng có thể lấy đậu xanh (50 - 60g) nấu canh nhừ, vớt đậu ra, cho thêm mấy cái hoa mướp đun sôi, để ấm ăn. Những bài thuốc trên tuy đơn giản nhưng chữa cảm nắng, cảm nóng rất tốt. Chữa rôm sảy: Lấy 15g bột đậu xanh, 30g bột hoạt thạch, nghiền vụn, trộn thật đều xoa lên vùng da bị rôm trong mấy ngày sẽ thấy kết quả tốt. Cũng có thể lấy đậu xanh và lá sen tươi thái nhỏ, sắc lấy nước uống có tác dụng trừ rôm sảy, chống ngứa, tiêu viêm. Trường hợp ngứa ngáy khó chịu nhiều có thể dùng nước này uống thay nước trà mấy hôm sẽ hết ngứa. Chữa ngộ độc sắn, giải độc rượu: Để giải độc sắn, lấy một bát đậu xanh giã nát, đun sôi để nguội, lọc lấy nước chia làm hai lần uống cách nhau 1 - 2 giờ. Trường hợp uống rượu nhiều bị say, lấy vỏ đậu xanh đun lấy nước, cho thêm đường vào uống sẽ giã rượu. Theo BS Hương Liên.

Chờ con ra đời để... ly hôn

Phiên tòa xử ly hôn đôi vợ chồng trẻ Trần Danh Lý và Nguyễn Thị Lan Anh ngày càng trở nên nặng nề hơn qua từng phần đối chất và trình bày giữa chủ tọa phiên tòa với từng đương sự.

Đời sống

Những người tham dự phiên tòa thầm tiếc cho hạnh phúc của đôi vợ chồng bởi họ đã từng có những ngày hạnh phúc bên nhau. Hết tình nghĩa vẫn không được ly hôn Lý và Lan Anh đều làm nghề buôn bán tự do cùng bố mẹ. Sau hai năm yêu nhau, họ tổ chức lễ cưới. Nhưng rồi những ngày tháng hạnh phúc của đôi vợ chồng trẻ kéo dài không được lâu. Nguyên nhân là do Lý gặp lại tình cũ và nảy sinh mối quan hệ không minh bạch. Sau khi phát hiện ra chồng mình tình cũ không rủ cũng tới, thay vì tìm cách kéo chồng trở lại thì Lan Anh lại ăn miếng trả miếng. Tại Tòa, Lan Anh cho biết mục đích "tìm nem" của cô là muốn trả thù Lý. Cô muốn chứng minh cho Lý biết bản thân mình cũng là một người hấp dẫn và được nhiều người đàn ông thèm khát. Nhiều phụ nữ cho biết, thay vì được yêu thương, sẻ chia và chăm sóc trong giai đoạn mang thai và nuôi con nhỏ thì họ lại bị chồng hành hạ và gây áp lực hơn chỉ vì không thể ly hôn Phần Lý thì khai rầng có phần giao động khi gặp lại tình cũ. Ban đầu Lý nghĩ những phút xao lòng ấy sẽ nhanh chóng qua đi và Lý sẽ trở về với gia đình của mình. Không ngờ, phút xao lòng ấy chưa kịp lắng xuống thì Lan Anh công khai ngoại tình. Vậy là thay vì cả hai dừng lại để lắng nghe nhau, từ bỏ những việc làm sai trái, tha thứ cho nhau để giữ hạnh phúc gia đình thì người nào cũng muốn lấn tới. Hai bên gia đình biết chuyện đã can thiệp để cả hai trở lại với nhau. Nhưng tất cả đều vô nghĩa, Lý cho rằng Lan Anh là người vợ lăng loàn, chồng có thể sai lầm nhưng vợ không thể vì thế mà cũng ra ngoài "tìm trai". Những ngày tháng hạnh phúc, tất cả đức tính tố mà Lan Anh và Lý cảm nhận về nhau khi trả lời các câu hỏi của chủ tọa bỗng trở nên mờ nhạt khi cả hai công khai miệt thị nhau ngay tại Tòa. Cả Lý và Lan Anh đều cố gắng đưa ra những hành động, lời nói, bằng chứng nhằm chứng minh cho Tòa thấy đối phương là kẻ vô tình bạc nghĩa, lăng loàn, tồi tệ đến tột cùng. Cứ xem cách họ mạt sát, chửi rủa, khinh thường nhau, không một ai nghĩ cuộc hôn nhân của họ có thể tồn tại thêm một ngày. Nói cách khác, cả hai đều không còn một chút tình nghĩa nào với nhau và thế nào Tòa cũng xử cho họ ly hôn nhanh chóng. Thế nhưng khi Lan Anh cho biết mình đang có thai ba tháng thì thay vì xử ly hôn Tòa lại dừng lại cố gắng hòa giải đồng thời bác đơn ly hôn. Tại Tòa Lý vẫn một mực xin được ly hôn và Lan Anh cũng không phản đối thế nhưng yêu cầu của họ vẫn không được Tòa chấp nhận. Lý cho biết, anh nghi ngờ cái thai Lan Anh đang mang không phải là máu mủ của mình. Vì ngoài Lý ra Lan Anh đã có quan hệ với người đàn ông khác. Bất kể lý do nào của Lý đưa ra nhằm nhanh chóng được lý hôn đều bị Tòa bác bỏ. Và Lý phải chờ cho đến khi đứa bé được sinh ra ngoài 12 tháng tuổi, Tòa mới xử lý ly hôn cho họ. Phiên Tòa kết thúc, dù Tòa không xử ly hôn nhưng ra khỏi Tòa họ vẫn "đường ai nấy đi" bởi theo Lý và Lan Anh thì họ không thể chung sống với nhau thêm một ngày nào nữa. Niềm hạnh phúc không mong muốn Yêu nhau chưa được bao lâu nhưng vì Quỳnh có thai nên Quân đành phải làm đám cưới. Dù chưa thật sự hiểu hết về nhau nhưng Quân hi vọng đứa con ra đời sẽ giúp cuộc hôn nhân của mình hạnh phúc hơn. Chẳng phải người ta vẫn thường bảo con cái luôn là cầu nối hạnh phúc cho bố mẹ đấy thôi. Thế nhưng khi cái thai được bốn tháng thì Quân vô tình biết được nó không phải là máu mủ của mình. Chính vì cái thai ấy mà Quỳnh đã tìm mọi cách để Quân mắc bẫy và hợp thức hóa cho cô bằng một đám cưới. Khi tìm hiểu kỹ, Quân lại càng cay đắng hơn. Quỳnh vốn là cô gái sống khá buông thả. Thời sinh viên, Quỳnh đã sống thử và yêu rất nhiều người. Bạn bè thân của Quỳnh bảo không ít lần cô phải tìm đến bệnh viện để bỏ đi những cái thai không mong muốn. Lần mang thai này, Quỳnh cũng đã tìm đến bác sĩ khuyến cáo nếu xử lý lần này thì khả năng vô sinh sẽ rất cao nên cô không dám phá thai. Quỳnh tìm đến bố đứa trẻ để tính chuyện cưới xin nhưng anh chàng đó chối bỏ trách nhiệm. Không còn cách nào khác, Quỳnh đành tính đến chuyện tìm một anh chàng ngờ nghệch để hợp thức hóa đứa trẻ đang ngày một lớn lên trong bụng mình. Vì thích cô gái sống sôi nổi, có cá tình lại rất quyến rũ, Quân đã lọt vào "lưới tình" của Quỳnh. Quân cho biết, cuộc hôn nhân của anh chưa có tình yêu thất sự gắn kết, nó mới chỉ dừng lại ở giai đoạn "mến nhau". Giờ biết được đứa con không phải là con mình cũng như sự lừa dối trắng trợn của Quỳnh, Quân rất căm hận. Anh chỉ muốn nhanh chóng ly hôn, kết thúc cuộc hôn nhân chưa đầy năm tháng. Tuy nhiên đơn lý hôn của anh không được Tòa án thụlý với lý do Quỳnh đang mang thai. Mặc dù trong đơn, Quân đã trình bày lý do mình ly hôn cũng chính vì cái thai không mong muốn ấy. Cuộc sống gia đình trở thành địa ngục buộc phải ràng buộc trong cái vỏ hôn nhân. Quân bảo anh sẽ phải sống trong sự bất hạnh này cho đến khi đứa trẻ được sinh ra tròn một tuổi thì mới tính đến chuyện ly hôn được. "Án treo" của hôn nhân Cuộc sống đã cạn tình cạn nghĩa nhưng vẫn không thể ly hôn đã khiến cho không ít cuộc hôn nhân trở thành bản án treo của nhiều người. Trên thực tế, quy định của pháp luật khi người vợ đang mang thai và nuôi con nhỏ dưới 12 tháng tuổi thì người chồng không được lý hôn đã gặp phải một số bất cập. Đứng ở góc độ nào đó, quy định trên nhằm bảo vệ quyền lợi cho phụ nữ và đứa trẻ. Tuy nhiên, khi vợ chồng không còn tình cảm; đặc biệt những mâu thuẫn ấy xuất phát từ cái thai người vợ đang mang hoặc đứa con chưa tròn một tuổi thì việc không cho ly hôn trong giai đoạn này đã để lại không ít phiền toái. Nhiều phụ nữ cho biết, thay vì được yêu thương, sẻ chia và chăm sóc trong giai đoạn mang thai và nuôi con nhỏ thì họ lại bị chồng hành hạ và gây áp lực hơn chỉ vì không thể ly hôn. Đã có không ít người đang lơ lửng trong "bản án treo" của hôn nhân cho rằng, trước sau gì họ cũng không thể sống tiếp được với nhau, vậy tại sao không giải quyết cho họ được ly hôn mà cứ phải chờ cho đúng quy định. Vì trong thời gian chờ đợi ấy tình hình hôn nhân của họ vẫn không được cải thiện. Theo.

Những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

Bạn không nên để khoai lang, cà, xoài, sữa non trong tủ lạnh vì chúng sẽ bị đen và biến chất. Với bánh mỳ, bánh ngọt, cơm... cũng vậy vì chúng sẽ trở nên khô, cứng, mất mùi vị.

Đời sống

Thịt, cá, rau quả, trái cây có thể bảo quản trong thời gian ngắn trong hộc mát hoặc dài hạn trong ngăn đông, thế nhưng có những loại thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh như: Giăm bông: Không nên bảo quản trong tủ lạnh vì hàm lượng nước trong giăm bông rất dễ bị đông lại, dẫn đến chất béo bị phản ứng oxy hóa, chất lượng sẽ giảm. (Ảnh minh họa) Cà chua: Khi để trong tủ lạnh, toàn bộ quả cà chua hoặc một phần của nó sẽ bị ủng hoặc phần cuống sẽ bị nứt ra, dễ dàng phát sinh nấm mốc hoặc bị thối rữa. Dưa chuột: Nhiệt độ trong tủ lạnh (0 độ C) sẽ làm cho bề mặt của dưa chuột giống như bị ngâm trong nước, vì vậy làm mất đi hương vị tự nhiên Chuối tiêu: Nếu bảo quản ở nhiệt độ dưới 12 độ C, chuối sẽ bị đen và thối rữa. Vải tươi: Bảo quản ở nhiệt độ dưới 9 độ C trong một ngày sẽ làm cho vỏ quả vải bị đen, vải sẽ bị biến chất. Cơm: Nếu để trong tủ lạnh sẽ làm cho tinh bột bị khô cứng khiến cho cơm không còn mùi vị, ăn vào rất khó tiêu hóa được. Khoai lang, cà, xoài, sữa non cũng không nên để trong tủ lạnh vì nếu để trong tủ lạnh chúng sẽ bị đen và biến chất. Mật ong khi để lạnh sẽ bị đặc lại và kết tủa đường. Bánh mì và các loại bánh ngọt để lạnh sẽ bị khô, cứng. Vì vậy, bạn không nên cất những thức ăn này trong tủ lạnh, trừ các trường hợp đặc biệt có chỉ dẫn của nhà sản xuất. Theo.

Đứa trẻ không cha

Một đứa trẻ chưa đầy 3 tuổi, sống bên cạnh nhà tôi. Cháu ra đời trong tình yêu của cha mẹ cháu, khi cháu chào đời, được cả bố và mẹ trông đợi nhưng bố cháu chỉ muốn có cháu mà không muốn cưới mẹ của cháu.

Đời sống

Khi cháu ra đời, bố cháu yêu thương chăm sóc cháu nhưng đồng thời lại yêu và muốn cưới người khác nhưng không thành với người đó, mẹ cháu biết chuyện rất đau lòng, khuyên giải như thế nào, bố cháu cũng không đồng ý làm khai sinh cho cháu có cha. Mỗi lần thấy cháu cầm điện thoại gọi "bố ơi" lòng tôi lại quặn đau Mẹ cháu đã thất vọng về bố cháu, đành phải làm khai sinh cho con mang họ mẹ và để trống phần kê khai người cha và nhẫn nhục nuôi con một mình cũng không muốn kiện tụng con người bạc bẽo bởi mẹ cháu không muốn cháu có cha 1 cách hèn hạ trên tòa. Khi cháu 2 tuổi, bố cháu cưới người phụ nữ khác (không phải người người bố cháu đã yêu khi sinh cháu). Giờ đây họ có gia đình hạnh phúc mới. Mẹ cháu nuôi cháu một mình mà không hề có sự quan tâm nào của người mà đáng ra cháu được gọi là bố. Mỗi khi nhìn cháu ngã, cháu hỏi bố đâu, mỗi khi cháu cầm điện thoại (bắt chiếc người lớn) alo gọi bố ơi nhưng cháu lại tự nói với mình rằng bố không trả lời, lòng tôi quặn đau về cháu, cảm thương cho cháu và ngẫm nghĩ về người cha sinh ra cháu thật hèn hạ. Tôi chỉ là một người hàng xóm, có thể nâng đỡ cháu nhưng không ơi khi cháu gọi bố được, cũng không làm bố cháu được. Thật sự tôi không biết phải làm cách nào để giúp cho đứa trẻ nhưng thiếu tình thương ấy.

Dấu hiệu thai phụ bị thừa vitamin

Các loại vitamin và các chất như kẽm, sắt, canxi được cơ thể hấp thu theo 2 con đường: thực phẩm và dùng viên bổ sung. Nếu dùng quá liều vitamin (và các chẩt trên) sẽ gây tác hại cho sức khỏe mẹ và bé.

Đời sống

Vitamin có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh, củ, quả. Số lượng mỗi loại vitamin nhiều ít khác nhau tùy thực phẩm và tùy số lượng trong khẩu phần của thai phụ. Quá liều vitamin A Các triệu chứng bao gồm: đau đầu, nôn và buồn nôn, lơ mơ, da bị bong tróc. Mắt mờ và đau phía trước đầu cũng là dấu hiệu thường thấy khi thai phụ sử dụng vitamin A quá liều (quá 3.500IU mỗi ngày). Nhóm thai phụ tiêu thụ quá mức vitamin A, thai nhi có nguy cơ mắc dị tật về thần kinh nói chung. Vitamin A có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, cám gạo, gan cá; nhóm rau có màu vàng cam như carrot, bí đỏ, gấc Thai phụ chỉ nên hấp thu vitamin A qua thực phẩm, không nên dùng viên bổ sung vitamin A. Quá liều vitamin D Các dấu hiệu phổ biến là đau đầu, mất cảm giác thèm ăn, buồn nôn, đau xương và các cơ bắp trở nên yếu ớt. Dùng vitamin D quá liều còn làm chậm quá trình hình thành thể chất và trí tuệ ở bé. Vitamin D có nhiều trong sữa, lòng đỏ trứng gà, gan bò, gan lợn, gan cá thu Quá liều vitamin E Triệu chứng là đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, dễ bị thâm tím, chảy máu và cơ bắp yếu ớt (không nên dùng quá 15mg vitamin E mỗi ngày). Quá liều vitamin C Quá 2g vitamin C mỗi ngày dễ gây tiêu chảy, khó chịu trong dạ dày. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, bưởi, cà chua, bắp cải Quá liều vitamin B và folate TIN LIÊN QUAN Giảm đau cho bà bầu Thực phẩm số một cho bà bầu Hạn chế chứng đau lưng khi mang bầu Mối nguy khi bà bầu thích nằm nhiều - Quá liều vitamin B2 khiến nước tiểu có màu vàng cam sậm. - Quá liều vitamin B1 (quá 1,5mg mỗi ngày) sẽ xuất hiện những triệu chứng như: nhịp tim nhanh, hạ đường huyết, đau đầu, mệt mỏi. Vitamin B1 có nhiều trong men bia, cám gạo, đậu tương - Quá liều vitamin B3 (hơn 1,8mg mỗi ngày) khiến làn da ngứa ngáy, mẩn đỏ; thai phụ dễ hắt hơi, đau đầu, tiêu chảy và buồn nôn. - Quá nhiều folate (quá 1000mg mỗi ngày) có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bào thai. Folate có nhiều trong các loại rau màu xanh, quả bơ, trứng, cà chua, carrot Quá liều 3 chất khác Canxi: Sử dụng nhiều canxi sẽ gây nên chứng táo bón nghiêm trọng, khô miệng, đau đầu, tăng dấu hiệu bị khát, chán ăn, tinh thần mệt mỏi, yếu ớt. Sắt: Triệu chứng sớm khi dùng quá nhiều sắt là tiêu chảy (có thể đi tiêu ra máu), sốt, buồn nôn, đau bụng. Dấu hiệu ngộ độc sắt thường xuất hiện khoảng hơn 60 phút sau khi thai phụ dùng sắt quá liều. Trường hợp này, thai phụ cần được đi khám nhanh chóng, không nên trì hoãn cố đợi cho dấu hiệu bệnh thuyên giảm. Kẽm: Trường hợp này khá hiếm nhưng thai phụ sử dụng quá nhiều kẽm thường bị ớn lạnh, đau miệng và cổ họng, ợ hơi, buồn nôn, mệt mỏi. Dùng kẽm quá liều trong quý III có thể dẫn tới chuyển dạ sớm. Lưu ý: Thai phụ chỉ nên bổ sung vitamin và các viên nang tổng hợp khác như kẽm, sắt, canxi theo đúng liều lượng cho phép từ bác sĩ. Bên cạnh đó, thai phụ nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và khỏe mạnh mỗi ngày để cơ thể luôn đủ chất. Theo Ngọc Huê.

Những diễn biến phức tạp của dịch cúm A/H1N1

Cúm A/H1N1 hiện đang diễn biến hết sức phức tạp cả về mức độ, hình thức lây lan và dịch đã lây lan sang cộng đồng. Đặc biệt, cả nước đã xuất hiện 3 ổ dịch cúm A/H1N1 ở phía Nam, tập trung chủ yếu trong học sinh. Trong khi mùa khai giảng và tựu trường đã bắt đầu, nguồn lây bệnh lại không có biểu hiện rõ ràng, di chuyển rộng và nhanh ở khắp các tỉnh, thành phố trong cả nước.>> Thêm bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 tại trường Ngô Thời Nhiệm

Đời sống

Để chủ động khoanh vùng và ngăn không cho dịch lan rộng, theo Kế hoạch Phòng chống đại dịch cúm A/H1N1, Bộ Y tế đã thiết lập bệnh viện dã chiến tại những điểm tập trung đông người nhiễm bệnh; đồng thời 20h ngày 23/7, Chính phủ tổ chức Hội nghị trực tuyến về phòng, chống cúm A/H1N1 với lãnh đạo các tỉnh, thành phố trong cả nước để chủ động ngăn chặn và giảm thiểu thấp nhất tác hại cúm A/H1N1 đến sức khỏe và cộng đồng. Sau đây là diễn biến mới nhất về dịch cúm A/H1N1. Ngày 23/7, thêm một em học sinh trở về Trường Ngô Thời Nhiệm (quận 9, TP HCM) ở huyện Dầu Tiếng, tỉnh Bình Dương dương tính với cúm A/H1N1 đang được điều trị tại Bệnh viện Nhiệt đới (TP HCM) để cách ly điều trị. Như vậy, tính đến nay, số người nhiễm cúm A/H1N1 nâng lên 8 người, trong đó có 6 em học sinh về ôn luyện ở Trường Ngô Thời Nhiệm bị lây nhiễm. Trong khi đó, Bình Dương vẫn còn 87 em học sinh khác cũng trở về từ trường học này vẫn đang được ngành Y tế theo dõi diễn biến sức khỏe. Bác sĩ Lương Thị Hồng Lê, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng cho biết: Việc phát hiện thêm trường hợp học sinh ôn tập hè tại Trường Ngô Thời Nhiệm (quận 9, TP HCM) trở về địa phương có lây nhiễm cúm A/H1N1 là điều đáng lo ngại. Học sinh Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến thu xếp phòng nội trú tạm nghỉ học về nhà. (Ảnh: TTXVN). Hiện vẫn còn hàng chục trường hợp khác là học sinh của trường học này trở về rải rác khắp địa phương trong tỉnh. Số bệnh nhân cúm A/H1N1 chắc chắn sẽ thay đổi từng ngày, ngành y tế rất khó kiểm soát dịch bệnh. Điều quan trọng là mọi người phải ý thức trong việc tự bảo vệ mình. Trước nguy cơ dịch cúm A/H1N1 bùng phát tại các trường học sau khi học sinh về tựu trường, Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi Sở Giáo dục - Đào tạo, các trường Đại học - Cao đẳng trên địa bàn và nhiều đơn vị liên quan, đề nghị triển khai ngay các biện pháp phòng chống dịch cúm A/H1N1 trong các trường học. Tính đến ngày 20/7, tại Hà Nội đã có 36 trường hợp nhiễm cúm A/H1N1, số người về Hà Nội từ vùng dịch ngày càng nhiều, đặc biệt trong thời gian tới, học sinh, sinh viên về tựu trường, nguy cơ cúm A/H1N1 lây lan bùng phát tại cộng đồng là rất cao. Bác sĩ Bùi Xuân Minh - Phó Giám đốc Sở Y tế Khánh Hòa cho biết: Ngày 23/7, Viện Pasteur Nha Trang đã thông báo kết quả dương tính với cúm A/H1N1 đối với 3 bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Khánh Hòa, trong đó có hai anh em ruột của một gia đình là Việt kiều Mỹ về thăm người thân ở Nha Trang, gồm: M.K.T., 13 tuổi và M.K.T., 9 tuổi, nhập viện ngày 22/7. Bệnh nhân thứ 3 là anh N.V.H., 25 tuổi, thường trú tại thành phố Nha Trang, là nhân viên Công ty cổ phần Du lịch Vinpearl Land. Học sinh Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến thu xếp phòng nội trú tạm nghỉ học về nhà Tại thời điểm này, tỉnh Khánh Hòa đã có 10 trường hợp nhiễm cúm A/H1N1, trong đó 1 bệnh nhân đã khỏi bệnh và xuất viện, 9 bệnh nhân còn lại đang điều trị. Bác sĩ Bùi Xuân Minh cho biết: Ngành Y tế Khánh Hòa đã chuẩn bị trên 22.000 khẩu trang các loại, một lượng lớn thuốc điều trị và hóa chất khử trùng dành cho công tác phòng chống dịch cúm A/H1N1 hiện nay. Tuy nhiên, tại thời điểm này, khu điều trị cách ly dành cho bệnh nhân cúm A/H1N1 của Bệnh viện Đa khoa tỉnh chỉ được bố trí 20 giường bệnh. Ngoài Bệnh viện Da liễu Khánh Hòa, các cơ sở y tế khác trên địa bàn tỉnh vẫn chưa bố trí khu điều trị cách ly, nên đây sẽ là trở ngại nếu số bệnh nhân của bệnh này gia tăng đột biến. Bùng phát thêm một ổ dịch tại Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến (TP HCM) Trong khi các cơ quan chức năng TP HCM đang khẩn trương đối phó xử lý ổ dịch cúm A/H1N1 xảy ra tại Trường THPT tư thục Ngô Thời Nhiệm, quận 9, thì mối lo ngại tiếp tục tăng lên khi trong buổi sáng 23/7, nữ học sinh (HS) tên L.T.N.L., lớp 12 C8 thuộc khu nội trú cơ sở III B, Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến (số T15, Mai Lão Bạng, phường 13, quận Tân Bình) đã được xác định dương tính với cúm A/H1N1. Sáng 23/7, ngoài em T.L. còn 47 HS khác trong trường cũng có triệu chứng nghi ngờ đang được cách ly tại Phòng Y tế của trường. Thầy Nguyễn Vân Hà - Trưởng phòng Quản nhiệm của cơ sở này cho biết, em N.L. (ngụ tại 14 Nguyễn Chí Thanh, TP Pleiku) là HS nội trú của trường. Vào ngày 17/7, em L. có xin phép nhà trường về thăm chị gái ngụ tại phường 13, quận Tân Bình. Sau đó có cùng một bạn học tại Trường THPT tư thục Ngô Thời Nhiệm đi chơi một số nơi như siêu thị Miền Đông, nhà sách Ngày thứ 2 (20/7), em N.L. trở lại trường đi học trong tình trạng sức khỏe bình thường, nhưng có dấu hiệu sốt nhẹ vào tối thứ 3 (21/7). Sáng 22/7, sau khi nhận được nguồn tin báo từ nhà trường, Trung tâm YTDP quận Tân Bình đã xuống kiểm tra sức khỏe khu nội trú và đã lấy mẫu phết họng kiểm tra 7 trường hợp trong đó có em N.L. Trong đó chỉ có em L. có kết quả dương tính với cúm A/H1N1. Cho tới 23/7 toàn trường đã xuất hiện 47 em có biểu hiện sốt nhẹ, viêm họng và đều đang được theo dõi cách ly tại Phòng Y tế của trường. Theo chỉ đạo khẩn của Giám đốc Sở Y tế TP HCM, ngay trong đêm 22/7, lực lượng YTDP quận Tân Bình đã thực hiện phun thuốc, sát khuẩn toàn bộ các khuôn viên và các phòng học nội trú tại đây. Đã có khoảng 10 bác sỹ, điều dưỡng thuộc Y tế quận Tân Bình và Phòng Y tế nhà trường đang trực tiếp theo dõi cho HS. Trường THPT tư thục Nguyễn Khuyến (cơ sở III B) hiện có 2.289 HS theo học. Thầy Nguyễn Vân Hà - Trưởng phòng Quản nhiệm trường cho biết, tổng số HS nội trú tại đây có 1.860 em, số HS ở chung phòng (số 5) với em N.L. là 64 em (do phòng này là phòng đôi). Ngoài ra còn có 60 giáo viên phụ trách trông coi khu vực nội trú và 40 cô giáo chủ nhiệm. Tuy nhiên, cho tới thời điểm hiện tại chưa phát hiện trường hợp giáo viên nào mắc cúm A/H1N1 hay có biểu hiện sốt. BS Lương Sĩ Minh - Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng (YTDP) quận Tân Bình cho biết, trước mắt, theo chỉ đạo của Sở Y tế TP HCM, trường sẽ ngưng hoạt động giảng dạy trong vòng 2 tuần đầu từ ngày 23/7 để kiểm soát dịch cúm. H.Nga.

Tạo đôi cánh mơ màng cho mắt

- Tạo cánh cho đôi mắt, bạn đã bao giờ thử làm chưa? Thật đơn giản thực hiện 2 phút với mascara, bạn sẽ làm được điều đó, bạn sẽ làm được điều đó với video hướng dẫn dưới đây.

Đời sống

Các bước thực hiện - Dùng màu phấn nâu tô điểm, tạo độ sâu cho mắt. - Dùng bút kẻ mắt màu đen, tô từ giữa mí mắt đến đuôi mắt, và từ đuôi mắt bạn kéo dài ra 1 chút tạo lớp cánh mắt đầu tiên đầy gợi cảm. - Tô lại từ đầu mí đến 3/4 mí mắt và kéo dài, tạo đường cong song song lớp cánh thứ 1. - Thoa chút phấn hồng cho đôi má và son cho môi. Hãy làm đẹp cho mình với những điều đơn giản nhất, bạn sẽ thấy bản thân luôn tươi mới và hấp dẫn. Mai Trang Theo.

Bệnh viện 19-8 và Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an tổ chức hoạt động đền ơn đáp nghĩa

Đảng ủy, Ban giám đốc Bệnh viện 19-8 lại tổ chức các đoàn khám bệnh và cấp thuốc cho các thương binh, gia đình liệt sỹ và người có công với cách mạng tại phường Mai Dịch, xã Tây Mỗ là 2 địa danh Bệnh viện đóng quân.

Đời sống

Năm nay Bệnh viện cử hai đoàn, mỗi đoàn gồm 12 y, Bác sỹ cùng 300 cơ số thuốc cấp miễn phí cho các đối tượng chính sách và cán bộ chủ chốt của địa phương. Trong quá trình khám đoàn đã phát hiện được nhiều ca bệnh nặng như: u gan, sỏi thận, u xơ tiền liệt tuyến, tăng huyết áp, suy tim... Đoàn cũng đã tư vấn sức khỏe cho từng người bệnh biết cách phòng và điều trị bệnh. Nhiều đồng chí lão thành cách mạng, thương binh nặng hoàn cảnh kinh tế khó khăn rất cảm động trước tình cảm của cán bộ, chiến sỹ bệnh viện đã đến tận địa phương để khám bệnh cấp thuốc miễn phí, mặc dù cuộc sống còn rất nhiều việc phải làm. Nhân dịp này Đại tá Hoàng Xuân Lập, Phó Giám đốc Bệnh viện, thay mặt cho lãnh đạo bệnh viện chúc sức khỏe các Mẹ Việt Nam anh hùng, các đồng chí thương bệnh binh, gia đình các Liệt sỹ cùng lãnh đạo địa phương sức khỏe. *Hưởng ứng phong trào "Đền ơn đáp nghĩa" hướng tới kỷ niệm 62 năm Ngày Thương binh - Liệt sỹ (27/7), ngày 25/7, Bệnh viện Y học cổ truyền, Bộ công an sẽ có chương trình tổ chức khám và tư vấn miễn phí cho các gia đình chính sách, thương binh, liệt sỹ trên địa bàn xã Trung Văn và xã Mễ Trì, huyện Từ Liêm đồng thời phát 200 cơ số thuốc là các sản phẩm của bệnh viện đến tận tay người dân. Đây vốn là hoạt động từ thiện hàng năm của Bệnh viện. Trước đó, từ ngày 20 đến ngày 21/7, các cán bộ, chiến sỹ của Bệnh viện cũng đã tổ chức khám chữa bệnh từ thiện cho các cán bộ chiến sỹ tại cơ sở giáo dưỡng Thanh Hà, Vĩnh Phúc và nhân dân trên địa bàn huyện Tam Đảo, Vĩnh Phúc phát 158 cơ số thuốc. Từ ngày 2 đến ngày 5 tháng 5, Đoàn Thanh niên của Bệnh viện cũng đã tình nguyện đến thị trấn Mường Chà và xã Mường Mươn, huyện Mường Chà, tỉnh Điện Biên khám bệnh miễn phí và phát 150 cơ số thuốc cho bà con dân tộc.

Đừng biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn

Với nhiều gia đình, chiếc tủ lạnh được xem như chiếc chạn đựng thức ăn. Vô hình trung, điều này đã khiến tủ lạnh thành bãi rác, chứa nhiều vi khuẩn có hại cho sức khỏe gia đình.

Đời sống

Vừa ô nhiễm vừa hại máy Hàng ngày, đồ ăn thừa sau các bữa ăn được nhiều người để nguyên trên chiếc đĩa hát, bát và đưa vào tủ lạnh bảo quản cho bữa ăn hôm sau. Thậm chí, nhiều món ăn có mùi, độ mặn như bát nước mắm, đĩa cá kho ăn còn thừa cũng "vô tư" để vào tủ lạnh mà không hề được đậy nắp hay túi bóng bảo quản. Thực phẩm để trong tủ lạnh cần có bao bọc, hộp đựng và cần được vệ sinh sạch sẽ Thực phẩm để trong tủ lạnh cần có bao bọc, hộp đựng và cần được vệ sinh sạch sẽ Không những thế, nhiều người có thói quen cho tất cả đồ ăn vào tủ lạnh khi đi chợ về mà không cần rửa hay sơ chế qua. Những túi đồ ăn này dính nhiều chất bẩn được lê la khắp chợ hay nước từ đồ ăn dây ra vo hình đã chảy, dính khắp tủ lạnh. Những quả trứng gà, vịt được mua về vẫn còn bám dính vết bẩn từ chuồng nuôi được xếp gọn gàng vào tủ mà không cần phải rửa sạch. Theo PGS.TS Nguyễn Đức Lợi, Trung tâm nhiệt lạnh, Đại học Bách Khoa Hà Nội, bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh là cách làm khoa học. Tuy nhiên, không vì thế mà lạm dụng tủ lạnh, xem nó như chiếc tủ thần kỳ bảo quản gì cũng được. "Với nhiệt độ trong tủ lạnh, vi khuẩn chỉ ngừng hoặc giảm hoạt động chứ không diệt được vi khuẩn. Thậm chí, hiện nay có nhiều loại vi khuẩn ưa lạnh, ở nhiệt độ -20 đến -30 độ chúng vẫn phát triển bình thường. Vì thế, cần bảo quản và vệ sinh đúng cách trước khi đưa đồ ăn ra ngoài và ăn", PGS Lợi cho biết. Theo chuyên gia này, tuyệt đối không cho đồ ăn có mùi, độ mặn vào tủ lạnh mà không được đậy kín. "Nếu không được đậy kín, mùi đồ ăn gây ô nhiễm tủ. Chất mặn bay hơi được hút vào hệ thống dàn bay hơi, làm han gỉ quạt và dàn bay hơi. Ngoài ra, đậy thức ăn giúp đồ ăn không bị khô vì độ ẩm trong tủ lạnh chỉ khoảng 19%", PGS Lợi cho biết. Bảo quản đồ ăn đúng cách The PGS Lợi, nên chia ngăn tủ lạnh hợp lý tùy theo điều kiện gia đình để bảo quản đồ ăn đúng cách. Ngăn đá thường có nhiệt độ -10C để bảo quản đồ ăn đông. Các ngăn dưới đều được phân ra đựng đồ ăn chín và đồ ăn sống, đựng hoa quả.. Ngăn càng gần trên nhiệt độ càng tăng, nên dùng để bảo quản đồ ăn sống, giúp thức ăn được tươi ngon. Tất cả đồ ăn, hoa quả đều phải cho vào khay, hộp, túi bóng đựng và đậy kín tránh bay mùi, nước nhỏ ra khắp tủ lạnh. "Vi khuẩn từ các đồ ăn chưa được làm sạch, chín sẽ lẫn nhiễm vào các đồ ăn chín khác có trong tủ lạnh. Điều này rất nguy hiểm đến sức khỏe khi đồ ăn chín được đưa ra ăn mà không đun nấu lại. Vì thế, cẩn thận nhất nên đun lại trước khi ăn. Chỉ nấu phần có thể ăn hết, tránh nấu lại toàn bộ vừa tốn năng lượng vừa mất công", PGS Lợi hướng dẫn. Đồ ăn trong tủ lạnh không được giữ quá lâu. Nhiều đồ ăn bảo quản được 1 tuần như thịt, cá kho... nhưng cũng có những đồ ăn chỉ bảo quản được 1 ngày như canh, rau xào nếu không xử lý sẽ hỏng, thậm chí gây ra nhiều chất độc hại cho cơ thể. "Nhiều người nghĩ bỏ vào tủ lạnh đến khi nào có cũng được nhưng khi đưa ra ăn lại bị nhiễm độc. Các vi khuẩn vẫn phát triển gây nên nấm mốc, vi sinh chuyển hóa thành các chất gây độc cho cơ thể", PGS Lợi cho biết. Đối với hoa quả, rau củ cần lưu ý đến yêu cầu nhiệt độ bảo quản riêng. Ví dụ, hoa quả chưa được chín thực sự không nên để vào tủ lạnh. Hãy bỏ bên ngoài cho chín sinh học rồi mới cho vào, lúc này độ ngọt sẽ tăng thêm. Không để chuối vào tủ lạnh vì có thể gây thâm vỏ chuối. Rau không để sát phía trong tủ vì lạnh sẽ làm cho dễ bị nhũn, hỏng. Nên nhặt sạch rau, cho vào túi bóng trước khi để vào tủ. Khi đưa ra nấu nên rửa lại để loại bỏ các vi khuẩn có thể lẫn nhiễm và nảy nở. Thịt bò, sau khi mua về nên để vài ngày rồi hãy nấu để đủ độ chín sinh học, giúp thịt ngon, mềm hơn. Để đỡ mất lạnh, tốn điện khi mở ra mở vào hay mất điện, nên để nhiều đồ ăn vào trong tủ. Riêng ngăn đá nên để nhiều đá đã được làm đông, độ lạnh từ đá sẽ giúp tủ tiết kiệm điện. Nếu ít đồ ăn trong tủ, có thể cho các miếng xốp, túi bóng vào kín tủ để giữ 90% nhiệt độ lạnh. Theo Hiền Dung.

Đưa nàng lên "đỉnh"

Dù chuyện phòng the đã cởi mở hơn xưa rất nhiều, nhưng vẫn còn không ít phụ nữ e ngại bộc lộ cảm xúc.

Đời sống

Điều này khiến họ ít khi được tận hưởng cảm xúc thăng hoa từ "chuyện ấy". Nên tìm hiểu tiếng nói cơ thể nàng để đưa nàng lên "đỉnh" chính là nhiệm vụ của quý ông. Phụ nữ thường ít bộc lộ rõ tiếng nói cuồng nhiệt từ trong cơ thể, do sợ bị "đối tác" đánh giá sai về mình, hoặc lo phạm phải chữ "hạnh" truyền thống. Nhiều phụ nữ lại quan niệm đàn ông thích phụ nữ thụ động, ngây thơ, để họ có cơ hội chứng minh bản lĩnh của mình. Cũng có thể do bản thân họ thụ động và không mấy dồi dào sinh lực... Tất cả rào cản tâm lý này làm hạn chế "tốc độ leo núi" của phụ nữ. Nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày, sẽ làm cho phụ nữ luôn bị ức chế và rất khó chinh phục "đỉnh". Trách nhiệm của đàn ông là hãy xuất phát nhẹ nhàng và từ tốn. Những động tác không quá cuồng bạo sẽ giúp bạn kéo dài thời gian đến đích để đợi nàng. Tuy nhiên, để cả hai tận hưởng được giờ phút riêng tư này rất cần một không gian yên tĩnh, an toàn. Có như thế, nàng mới dám thể hiện sự "phá phách" đầy đáng yêu... Vào thời điểm cực khoái, não bộ của phụ nữ bị đóng lại. Bởi vậy, nếu bắt đầu chu kỳ đóng đó bằng việc ghì lấy đầu nàng vào lòng mình và dùng ngón tay xoa nhẹ vùng trên lông mày. Đó là lúc bạn tìm đến đôi môi nóng bỏng của nàng. Và nụ hôn đương nhiên là "bãi thi đầu vào" của bạn. Nếu "vượt qua" được, bạn sẽ cơ hội lớn để khám phá những bí ẩn khác của nàng. Khi hai môi chạm nhau tức là bạn đang cho nàng ăn món khai vị ngọt ngào. Nếu món khai vị đó hấp dẫn, vùng não khơi gợi của nàng sẽ dâng trào cảm xúc. Bộ ngực hồn nhiên là nơi tập trung nhiều đầu mối dây thần kinh, khu vực này còn đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ và những đụng chạm vật lý. Mặc dù vậy, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng gần 50% "gia chủ" không đạt được sự thích thú như "thực khách". Bộ ngực rất mềm mại và gợi cảm, vì thế, nhiều quý ông lại không biết "chăm sóc" đúng mức. Lúc này, hãy nhẹ nhàng như thể đang vuốt ve một viên kim cương. Nụ hôn và chiếc lưỡi tinh tế có lẽ là sự lựa chọn số một. Chiếc bụng ấm áp cũng là điểm nhạy cảm, dù cho nàng đang sở hữu chiếc bụng phẳng lỳ hay "dào dạt sóng". Kích thích vùng xương chậu và rốn sẽ giúp cho máu nhanh chóng đổ dồn về khu "trung tâm". Khi đã biết các làm cho nàng cảm thấy hoàn toàn thoải mái, đó là lúc bạn hoàn toàn chiến thắng. Không khó để khiến người phụ nữ tin răng nàng thực sự hấp dẫn. Những lời khen khéo léo của bạn sẽ đưa nàng lên mây và ru nàng vào những cơn mê bất tận. Hãy đặt nàng nằm xuống. Tư thế này sẽ khiến chiếc bụng trở nên quyến rũ hơn và nàng cũng cảm thấy thoải mái hơn. Trước khi hôn, hãy nói lên cảm giác của bạn và tiếp đó là công việc của đôi môi. Đừng bao giờ bóp hay xoa mạnh bởi điều này khiến nàng cảm thấy mình béo ú và kém hấp dẫn. Và vòng ba - nơi vùng da ít chịu tác động của ánh nắng nhất sẽ "đỏ ửng" khi được kích thích. Mát xa nhẹ nhàng để dồn máu về khu trung tâm. Phụ nữ lúc nào cũng băn khoăn không biết bạn tình của mình sẽ làm gì kế tiếp. Điều này khiến họ luôn chờ đợi và hình thành trong họ những cảm hứng tình dục với những cơn cực khoái về mặt tâm lý. Hơi thở của bạn rất quan trọng với nàng, những cái vuốt ve âu yếm sẽ khơi gợi cảm hứng cho làn da, tạo nên những cảm xúc rất khó tả. Thực tế đàn ông thường ít bị chi phối bởi những vấn đề tâm lý, nên lên "đỉnh" là chuyện hiển nhiên. Đôi khi vì quá hăng say tới đích mà quên mất "đồng đội" của mình. Trong cuộc đua đặc biệt này, đối thủ của chàng lại chính là bản thân mình. Nên phải kéo dài thời gian đến đích càng lâu càng tốt, trong khi giúp cho nàng lên tới đỉnh càng nhanh càng tốt. Hãy phân biệt, đối với đàn ông, "đỉnh" là đích của cuộc đua. Còn đối với phụ nữ "đỉnh" mới là cửa của thiên đàng. Để giúp nàng mau đi qua cửa thiên đàng mà vẫn còn đầy năng lượng, là việc đòi hỏi nhiều kinh nghiệm. Kinh nghiệm này cần góp nhặt qua thời gian và sự quan sát kỹ lưỡng từ hành trình của những lần trước. Thường thì ở phụ nữ, ai cũng có những "điểm nhạy cảm" riêng. Tùy theo cơ địa mỗi người mà điểm nhạy cảm nằm ở những chỗ khác nhau. Biết được điểm nhạy cảm của nàng và bật nó lên khi bắt đầu cuộc đua sẽ giúp nàng dễ dàng lên tới "đỉnh". Điều cuối cùng cần lưu ý: Bước vào phòng the, đàn ông nên nhớ, cũng như mình, phụ nữ luôn có nhu cầu mạnh mẽ. Và trách nhiệm của đàn ông là hãy đưa nàng lên "đỉnh". Còn phụ nữ, hãy luôn nhớ rằng, ít có người đàn ông nào không thích bạn tình nóng bỏng và cuồng nhiệt. Theo Quang Thành.

“Trống đánh xuôi, kèn thổi ngược” trong việc dạy trẻ

Khi trong gia đình có nhiều thế hệ như ông bà, cha mẹ, con cháu thì việc dạy trẻ sẽ rất khó khăn.

Đời sống

Với mục đích yêu thương và bảo ban trẻ, mỗi người đều muốn giáo dục trẻ theo cách riêng của mình. Điều này đôi khi dẫn đến những mâu thuẫn đáng tiếc giữa các thành viên trong gia đình. Khi trong gia đình có nhiều thế hệ như ông bà, cha mẹ, con cháu thì việc dạy trẻ sẽ rất khó khăn Anh Hùng là con trai duy nhất nên khi lập gia đình, anh đã được cha mẹ chỉ giáo: "Vợ chồng con cứ sinh nhiều cháu cho ba mẹ vui. Thế là hai đứa con trai song sinh của vợ chồng anh ra đời trong sự vui mừng của ông bà nội. Ông bà quý cháu nên tuần nào vợ chồng anh cũng phải đưa bọn trẻ sang chơi. Những lần sang thăm ông bà về, hai đứa con của anh Hùng thường nghịch phá nhiều hơn khi ở nhà mình. Chúng hay lục tung chiếc tủ đựng mấy thứ vặt vãnh mà mẹ nó vừa sắp xếp đâu ra đó. Cơn ăn thì bỏ thừa, vừa ăn chúng vừa tranh giành nhau la hét chí chóe. Hỏi ra mới biết, những lần sang nhà ông bà chúng rất thoải mái. Hóa ra ông bà vì quá thương mà cưng chiều cháu vô điều kiện. Còn hai đứa con của vợ chồng chị Lan lâu nay vẫn chịu sự giáo dục ngược chiều của cha mẹ chúng. Anh Lộc, chồng chị Lan, là kỹ sư tại một công ty máy tính vốn tính cẩn thận nên mọi việc trong nhà nhất là việc dạy bảo bọn trẻ đều phải răm rắp theo ý của anh. Đứa con gái lớn năm nay vừa đến tuổi cặp kê nên giờ giấc học hành tại trường, rồi học thêm, học ngoại khóa đều bị anh kiểm soát rất chặt. Mỗi ngày cứ theo thời khóa biểu của con gái được dán cạnh bàn làm việc của mình, anh Lộc biết ngay con gái học môn gì, về nhà lúc mấy giờ. Nhiều lần, con bé được bạn bè mời dự sinh nhật hoặc họp mặt anh cũng quản lý luôn việc Con mua quà gì?, Hết bao nhiêu tiền?, Đi chơi xa hay gần? Bạn quen nhiều hay ít mà mời đi chơi Dần dần con bé cảm thấy khó chịu khi cứ bị ba nó kè kè xem xét mọi thứ, không thoải mái nên nó ít khi nhận lời đi đâu với chúng bạn. Đứa con trai đang học cuối cấp một cũng không tránh khỏi sự quản thúc chặt chẽ của anh. Có lần thằng bé được cô giáo học thêm cho về sớm vì bận việc, thế là nó bị anh tra gặn mãi: Vì sao cô giáo cho nghỉ? Con phải nói thật cho ba biết. Sau đó, thằng bé phải tìm cách thanh minh mãi anh mới chịu tin con. Trong khi đó chị Lan lại không nghiêm khắc như chồng, chỉ cần Các con thích là mẹ chiều tối đa! nên bọn nhóc đứa nào cũng khoái mẹ hơn ba. Những lần không có anh ở nhà, hai đứa tha hồ vòi vĩnh mẹ đủ điều để rồi khi có ba ở nhà, mọi thứ lại đi vào quỹ đạo của nó như bấy lâu nay. Thật ra, cha mẹ nào lại không thương con, ông bà nào lại không quý mến con cháu. Nhưng đôi khi, chỉ vì họ hiểu chưa đúng về cách thể hiện cũng như sự lo lắng dành cho bọn trẻ nên thường xảy ra những bất đồng không đáng có. Theo các chuyên gia tâm lý vợ chồng cần thống nhất với nhau trong cách giáo dục con, tránh xảy ra tình trạng trống đánh xuôi, kèn thổi ngược. Nó dễ tạo cho trẻ tâm lý hoang mang vì chẳng biết theo ai, bỏ ai để từ đó, có cái nhìn sai lệch về cha mẹ của chúng. Còn với ông bà, bạn tránh nhắc đi nhắc lại trước mặt ông bà những câu nói mang tính chỉ trích như: Bọn trẻ hư hỏng là do ông bà quá nuông chiều chúng! hoặc Khó có thể dạy dỗ gì bọn trẻ một khi chúng còn ở đây! Điều này không chỉ là cho vấn đề trở nên bế tắc hơn, mà còn làm cho mối quan hệ giữa ông bà và bạn dần trở nên xấu đi. Theo Thủy Tiên.

"Diệt" mùi cơ thể

Có nhiều cách để gây ác cảm nhanh gọn cho người khác như văng tục, cười nói vô duyên, ăn mặc lôi thôi… và từ chối dùng deodorant khi cơ thể nặng mùi.

Đời sống

Thời bao cấp, khi nước hoa còn là thứ xa xỉ, nhiều người có nước hoa cũng không dám dùng vì sợ mang tiếng tiểu tư sản. Cũng vì thói quen dùng dầu thơm đến với người mình hơi muộn nên khi có mọi người xịt xả láng mà không phân biệt đâu là nước hoa đâu là nước kiểm soát mùi cơ thể hay tiết chế mồ hôi. Nhiều người còn cho nhiệm vụ của nước hoa là lấn át mùi mồ hôi. (Ảnh minh họa) Có sự nhầm lẫn: deodorant chính là thứ khống chế mùi hôi và khử mùi khó chịu. Thực ra có người ra nhiều mô hôi nhưng không nặng mùi, ngược lại có người thân thể khô ráo nhưng khi đi lướt qua khiến người khác nghẹt thở vì hôi. Vùng nách là tổng kho phân phối mùi khó chịu đó. Vào mùa hè mặc dù tắm 2 lần mỗi ngày mà cơ thể và quần áo vẫn ám mùi hoi hoi kiểu lông cừu. Thủ phạm gây mùi hôi cơ thể là 2 vi khuẩn brom bacteria và defteroid. Các cụ ta ngày xưa vẫn dùng phèn chua giã mịn và lát chanh tươi để lăn nách, 2 loại vi khuẩn trên bị tiêu diệt tạm thời trong môi trường acid chua. Tuy nhiên cũng chỉ giải quyết mùi hôi trong 4 8 tiếng, vả lại cách này kích rích không phù hợp với phụ nữ công sở năng động và luôn thiếu thời gian. Phụ nữ Châu âu cũng có mẹo đơn giản và hiệu quả, chấm bột soda (thực phẩm) vào trọng điểm gây mùi là nách. Soda có thể trung hòa môi trường acid (vốn có lợi cho vi khuẩn) và có thể cắt mùi trong 8 tiếng. Cũng nhiều người có sáng kiến trong lúc vội dùng nước Soda lon để lau vùng da mùi khó chịu. Tuy nhiên trong những thời điểm cơ thể gặp stress, mồ hôi nặng mùi hơn, soda không cứu nổi. Người Âu còn một cách: cứ cách 3 4 giờ lau nách bằng khăn giấy ướt tiệt trùng. Hết vi khuẩn hết mùi khó chịu. Gần đây trên thị trường mỹ phẩm có có nhiều loại nước tonic hoặc lotion Antiseptic sát khuẩn, thông thường được dùng cho da mặt, phòng tránh mụn. Tuy nhiên các khách hàng thông minh đã nghĩ ra cách xoa nước dưỡng nói trên vào nách và họ thoát khỏi nỗi lo mùi hôi cơ thể trong vòng 8 10 tiếng. Lưu ý: Không nhầm lẫn với tonic hay nước hoa hồng dưỡng ẩm thông thường. Nhất định sản phẩm phải có ghi Antiseptic. Nhiều bạn gái công sở đã thử dùng nước súc miệng sát khuẩn để thay thế tạm thời trong khi chai lăn nách bị hết cũng thu được kết quả khả quan. Các chuyên gia không khuyến khích dùng lâu dài nước súc miệng vì chất cồn trong đó có thể gây đen da. Deodorant là lựa chọn tiện lợi nhất tuy nhiên người tiêu dùng hay nhầm lẫn các chức năng và điểm sử dụng nói cách khác, xịt thật lực nhưng nhầm chỗ. Có 4 loại: Deodorant tạo mùi thơm: xịt phía ngoài quần áo; Deodorant thuần túy: xịt vào da thân thể, có mùi thơm đặc trưng hợp với từng loại mùi cơ thể; Deodorant sát khuẩn: xịt vào nách; Deodorant tiết chế mồ hôi: xịt vào nách và những vùng hay tháo mồ hôi. Sai lầm nhất là khi người sử dụng xịt sản phẩm tạo mùi vào nách. Chất cồn giúp tỏa mùi sẽ làm hỏng da nách mà vi khuẩn vẫn cứ sinh sôi. Trong ngày nóng, cần giữ thói quen: - Tắm với xà phòng diệt khuẩn, hạn chế dùng sữa tắm giữ ẩm. - Mặc quần áo và ngoài chất liệu cotton - Hạn chế ăn thịt bò, phomát, bơ - Dùng sản phẩm cho nách có ghi Antiseptic Sát khuẩn. Theo.

Đồng Nai: Khẩn trương ngăn chặn dịch cúm A/H1N1 lây lan trong cộng đồng

Theo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tình hình dịch cúm A/H1N1 đang diễn biến khá phức tạp. Tính đến ngày 22/7, tỉnh Đồng Nai đã có 39 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1 (13 người là Việt kiều đến từ Mỹ, Australia, Trung Quốc và 26 người trong nước có tiếp xúc gần với người bệnh H1N1).

Đời sống

Trong số trên đã có 16/39 bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 xuất viện, số còn lại đang được theo dõi, điều trị cách ly tại các cơ sở y tế trong tỉnh Đồng Nai và TP HCM. Tại Đồng Nai đã xuất hiện chùm bệnh 23 người, lây lan từ 3 cha con Việt kiều Mỹ ngụ tại ấp Việt Kiều, xã Xuân Hiệp, huyện Xuân Lộc. Trong số những trường hợp mắc bệnh mới này, có bệnh nhân P.H.Đ. (15 tuổi), là học sinh Trường nội trú Ngô Thời Nhiệm (quận 9, TP HCM) sau khi nhiễm bệnh tại Xuân Hiệp đã đến học và làm lây cho 59 học sinh và giáo viên trong trường. Cùng học với em Đ. còn có N.Q.T. cũng được xác định dương tính với cúm A/H1N1 và hiện đang được điều trị cách ly tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai. Riêng trường hợp cháu V.M.N. (2 tuổi), học sinh Trường mầm non Suối Cát, xã Suối Cát (huyện Xuân Lộc), hiện đang được cách ly tại Bệnh viện Đa khoa huyện Xuân Lộc và trường này đang phải tạm thời đóng cửa để ngành chức năng theo dõi tình trạng sức khỏe những trường hợp đã tiếp xúc với N. Hiện huyện Xuân Lộc có 35 người chưa có triệu cúm được cách ly tại nhà. Theo ông Cao Trọng Ngưỡng, Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Đồng Nai: Hiện Đồng Nai chỉ còn 9 ca dương tính với virus cúm A/H1N1, trong đó có 8 trường hợp ở ấp Việt Kiều bị lây bệnh đang được theo dõi ở Bệnh viện Đa khoa Xuân Lộc và trường hợp còn lại là N.Q.T. (học sinh Trường Ngô Thời Nhiệm, TP HCM) đang theo dõi ở Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai. Theo ông Ngưỡng, trong ngày 21/7, cơ quan y tế đã giám sát bốn học sinh ở Trường Ngô Thời Nhiệm có địa chỉ thường trú ở ấp Long Đức, xã Tam Phước, huyện Long Thành. Hiện chỉ một mình học sinh N.S.Đ. có biểu hiện viêm họng đường hô hấp nên cán bộ y tế đã lấy mẫu để phân tích. Ông Ngưỡng cũng lưu ý, đến nay Đồng Nai xảy ra bốn ổ dịch làm 40 trường hợp dương tính với virus cúm A/H1N1, riêng ấp Việt Kiều có 23 trường hợp. Như vậy, tại Đồng Nai, ngoài những ca mắc bệnh là người nước ngoài, Việt kiều trở về từ vùng có dịch đã xuất hiện những trường hợp đầu tiên lây lan trong cộng đồng. Ngành Y tế đã tổ chức khoanh vùng, xử lý ổ dịch, theo dõi sát sao những trường hợp tiếp xúc với bệnh nhân...

Bệnh viện 19-8 và Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an tổ chức hoạt động đền ơn đáp nghĩa

Đảng ủy, Ban giám đốc Bệnh viện 19-8 lại tổ chức các đoàn khám bệnh và cấp thuốc cho các thương binh, gia đình liệt sỹ và người có công với cách mạng tại phường Mai Dịch, xã Tây Mỗ là 2 địa danh Bệnh viện đóng quân.

Đời sống

Năm nay Bệnh viện cử hai đoàn, mỗi đoàn gồm 12 y, Bác sỹ cùng 300 cơ số thuốc cấp miễn phí cho các đối tượng chính sách và cán bộ chủ chốt của địa phương. Trong quá trình khám đoàn đã phát hiện được nhiều ca bệnh nặng như: u gan, sỏi thận, u xơ tiền liệt tuyến, tăng huyết áp, suy tim... Đoàn cũng đã tư vấn sức khỏe cho từng người bệnh biết cách phòng và điều trị bệnh. Nhiều đồng chí lão thành cách mạng, thương binh nặng hoàn cảnh kinh tế khó khăn rất cảm động trước tình cảm của cán bộ, chiến sỹ bệnh viện đã đến tận địa phương để khám bệnh cấp thuốc miễn phí, mặc dù cuộc sống còn rất nhiều việc phải làm. Nhân dịp này Đại tá Hoàng Xuân Lập, Phó Giám đốc Bệnh viện, thay mặt cho lãnh đạo bệnh viện chúc sức khỏe các Mẹ Việt Nam anh hùng, các đồng chí thương bệnh binh, gia đình các Liệt sỹ cùng lãnh đạo địa phương sức khỏe. *Hưởng ứng phong trào "Đền ơn đáp nghĩa" hướng tới kỷ niệm 62 năm Ngày Thương binh - Liệt sỹ (27/7), ngày 25/7, Bệnh viện Y học cổ truyền, Bộ công an sẽ có chương trình tổ chức khám và tư vấn miễn phí cho các gia đình chính sách, thương binh, liệt sỹ trên địa bàn xã Trung Văn và xã Mễ Trì, huyện Từ Liêm đồng thời phát 200 cơ số thuốc là các sản phẩm của bệnh viện đến tận tay người dân. Đây vốn là hoạt động từ thiện hàng năm của Bệnh viện. Trước đó, từ ngày 20 đến ngày 21/7, các cán bộ, chiến sỹ của Bệnh viện cũng đã tổ chức khám chữa bệnh từ thiện cho các cán bộ chiến sỹ tại cơ sở giáo dưỡng Thanh Hà, Vĩnh Phúc và nhân dân trên địa bàn huyện Tam Đảo, Vĩnh Phúc phát 158 cơ số thuốc. Từ ngày 2 đến ngày 5 tháng 5, Đoàn Thanh niên của Bệnh viện cũng đã tình nguyện đến thị trấn Mường Chà và xã Mường Mươn, huyện Mường Chà, tỉnh Điện Biên khám bệnh miễn phí và phát 150 cơ số thuốc cho bà con dân tộc.

Làm đẹp từ thiên nhiên

Ngay từ thuở sơ khai tạo hóa đã ưu ái ban cho con người nhiều loại cỏ cây, hoa trái làm lương thực. Và theo thời gian "nguồn lương thực" tự nhiên này được con người khai thác, biến chúng thành những phương thức làm đẹp vô cùng kỳ diệu.

Đời sống

Làm đẹp từ bên trong Như chúng ta đã biết, trong cơ thể nước là thành phần chính của mọi tế bào, trong đó da là bộ phận lớn và rất nhạy cảm. Thiếu nước da sẽ bị khô, không mịn màng, giảm độ đàn hồi và dần dần các nếp nhăn xuất hiện. Lúc này nước là "phao cứu sinh" cho làn da. Chúng sẽ được cải thiện nhanh và hiệu quả hơn nếu sử dụng những loại nước được chế biến từ trái cây tươi nhờ có chứa rất nhiều các loại vitamin cần thiết giúp cơ thể khỏe và đẹp ngay từ bên trong. Nước chanh mật ong Ngoài vị thơm, ngon và tác dụng giải nhiệt, nước chanh mật ong còn có tác dụng bảo vệ sắc đẹp cho da, nhất là người bị khô da, mụn nhọt. Có thể lấy một quả chanh tươi, cắt đôi, bỏ hạt vắt lấy nước hòa vào 200ml nước đun sôi để nguội, sau đó cho thêm ít mật ong khuấy đều, uống thường xuyên trong ngày, sau thời gian ngắn da mặt sẽ được cải thiện rõ rệt. (Ảnh minh họa) Sữa trứng gà Hỗn hợp sữa trứng gà có chứa một lượng lớn chất đạm, vitamin B, vitamin C, nên có hiệu quả đặc biệt trong việc chăm sóc làn da. Với những người dư cân, nên sử dụng loại sữa bột không béo. Cách chế biến hỗn hợp này cũng rất đơn giản, trứng gà bỏ lòng trắng, đánh đều tan trong sữa. Nên sử dụng hỗn hợp ngay sau khi pha chế, vì nếu để lâu sữa sẽ có mùi tanh, khó uống và dễ đau bụng. Mỗi ngày uống 1 ly sữa trứng gà dần dần da mặt sẽ mịn màng và hồng hào hơn hẳn. Nước cà chua Có giá trị dinh dưỡng rất cao đối với da mà lại ít tốn kém. Chọn loại cà chua chín đỏ, không vết thâm đen, không bầm dập rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, bỏ hạt ép lấy nước uống hoặc say nhuyễn. Nên uống ngay sau khi chế biến. Như vậy mới giữ được giá trị dinh dưỡng của thức uống. Nước ép cà chua cung cấp lượng vitamin cần thiết giúp làn da duy trì vẻ mượt mà thanh xuân. Tác động trực tiếp lên da Để có được làn da thực sự khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ, ngoài việc bổ sung nước uống từ trái cây tươi bạn cũng nên thường xuyên đắp trực tiếp lên da những loại mặt nạ được chế biến từ trái cây. Mặt nạ này sẽ tẩy các biểu bì chết trên da và trả lại cho làn da vài loại siêu vi sinh vật có ích mà ngày thường sữa rửa mặt đã làm suy thoái. Tuy nhiên, cần rửa sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ và trước khi rửa nên xông hơi mặt khoảng 15 phút để lỗ chân lông thải hết những bụi bẩn đóng trên da mặt. Dưa leo Ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, dưa leo còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod... rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là làm đẹp da mặt, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm vết thâm nhăn, hạn chế lão hóa và giảm vết thâm do mụn trứng cá để lại. Dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng theo chiều dài đắp trực tiếp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi lau sạch bằng nước hoa hồng. Cà rốt Gọt vỏ, xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt cho đều, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Cách này trị mụn trứng cá rất công hiệu. Trong hợp chất này, sữa chua tác động giống như thuốc kháng sinh giết chết vi khuẩn gây mụn mà không làm da bị khô. Còn riêng sinh tố A chứa trong cà rốt lại có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra. Ngoài ra muốn hạn chế vết nhăn trên da mặt có thể xay nhuyễn 100g cà rốt + 1 muỗng glycerine, thoa lên mặt khoảng 20 phút, làm đều đặn mỗi tuần một lần. Khoai tây Trong khoai tây chứa rất nhiều tinh bột vì vậy ngoài tác dụng giúp da trở nên mịn màng còn có khả năng làm trắng da. Công thức chế biến mặt nạ khoai tây cũng hết sức đơn giản: 1kg khoai tây xắt lát, nấu kỹ, nghiền nát, lọc ra để dành trong chai đậy kỹ. Mỗi khi rửa mặt pha một ít vào. Cách làm này giúp da bạn đang khô nhăn sẽ trở nên mịn màng và mát mẻ. Hoặc muốn làm trắng da có thể nấu khoai tây lấy bột nhuyễn trộn với 1 lít sữa tươi. Mỗi buổi sáng bôi lên mặt 1 lần, để khoảng 20 - 25 phút, sau đó rửa mặt bằng nước hoa hồng. Theo Lan Trần TIN LIÊN QUAN Những thói quen xấu khi làm đẹp Làm đẹp giá rẻ - Hậu quả giá đắt Lỗi làm đẹp mùa hè và cách khắc phục Làm đẹp tiết kiệm.

Quảng Nam: Bùng phát dịch tả

Những ngày vừa qua một số địa bàn Quảng Nam đã xảy ra dịch heo tai xanh và đã lây lan ra nhiều nơi. Cán bộ Thú y chuyên ngành của tỉnh, cũng như các huyện, thị trấn đã tập trung vào phòng chống dịch, tiêu hủy gần 500 con heo, nhưng hai ngày vừa qua, dịch tai xanh vẫn còn phức tạp và chưa hết hẳn, thì nay lại bùng phát thêm dịch tả…

Đời sống

Sáng 22/7, theo tin từ Chi Cục trưởng Chi cục Thú y Quảng Nam ông Phạm Ngọc Anh cho biết, tính đến chiều 21/7, tại xã Bình Đào, huyện Thăng Bình và thị trấn Ái Nghĩa, huyện Đại Lộc, đã có thêm 16 con heo của 4 hộ dân phải tiêu hủy bắt buộc vì nhiễm dịch tai xanh. Trong khi đó, tại Duy Xuyên, dịch bệnh tiếp tục gây hại đàn heo 3 con của hộ bà Lê Thị Xảo (trú thôn Lang Châu Nam, xã Duy Phước, huyện Duy Xuyên). Đáng ngại nhất là, sáng 21/7, cơ quan chức năng huyện Duy Xuyên nhận được thông tin, tại thôn Phú Bông (xã Duy Trinh) có một đàn heo 24 con bỗng dưng bỏ ăn, sốt hơn 39oC. Ông Nguyễn Công Dũng, Phó Chủ tịch UBND huyện, cùng lãnh đạo ngành nông nghiệp và lực lượng Thú y địa phương tiến hành kiểm tra triệu chứng, lấy mẫu gửi đi xét nghiệm nhằm nhanh chóng xác định cụ thể nguyên nhân gây bệnh và cho tiêu hủy số heo bị bệnh trên. Trao đổi với PV, ông Phạm Ngọc Anh cho rằng, thời điểm này, bên cạnh việc phun hóa chất tiêu độc, phải hướng dẫn người chăn nuôi rắc vôi bột ở khu vực chuồng trại, cơ sở chăn nuôi nhằm hạn chế tối đa nguy cơ phát tán của dịch. Ngoài ra, nhanh chóng tiêm bổ sung vaccin phòng dịch tả, cho những đàn heo mới tái đàn hoặc hết thời gian miễn dịch. Trước những diễn biến phức tạp của dịch tai xanh và dịch tả, gần 1 tuần nay, Chi cục Thú y tỉnh đã cắt cử hàng chục cán bộ kỹ thuật khẩn trương về hỗ trợ chính quyền các địa phương nhanh chóng triển khai các biện pháp cấp bách để phòng chống dịch tai xanh và có biện pháp khắc phục dịch tả mới xuất hiện.

Xin giúp đỡ chị Đỗ Thị Lan tiền mổ tim

Nhắc đến hoàn cảnh gia đình chị Đỗ Thị Lan, 44 tuổi, ở xóm Bình Hòa 2, thôn Phú Khương, xã Ân Tường Tây, huyện Hoài Ân, tỉnh Bình Định, người dân trong xã không ai là không cảm thấy thương xót.

Đời sống

Sau khi kết hôn với anh Trần Văn Mười, năm 1999, chị Lan sinh cháu gái được 8 tháng thì không may chị bị bệnh tim. Gia đình đưa đi khám ở các bệnh viện từ tuyến huyện đến tuyến tỉnh đều xác nhận chị Lan bị bệnh suy tim hở van 2 lá. Chị Lan ngày càng yếu, sức khỏe giảm sút rõ rệt, cần phải đến Bệnh viện Trung ương Huế để làm phẫu thuật. Tuy nhiên, chi phí phẫu thuật lên đến 60 triệu đồng, một số tiền quá lớn đối với gia đình chị. Bởi, gia đình chị Lan vốn thuộc diện hộ nghèo. Tiền thuốc chữa bệnh cho vợ gần chục năm, nuôi mẹ già đã 80 tuổi lại cả một con nhỏ ăn học, tất cả chỉ trông vào sức lao động của một mình anh Mười... Trước hoàn cảnh khó khăn của gia đình chị Đỗ Thị Lan, rất mong nhận được sự giúp đỡ của những tấm lòng từ thiện, hảo tâm giúp đỡ chị Lan vượt qua khó khăn. Mọi sự giúp đỡ xin gửi về Báo CAND, 66 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Xương gãy không báo trước

Tai nạn có thể diễn ra từ trước đó rất lâu nhưng bệnh nhân không phát hiện ra.

Đời sống

Chị Bạch Thị Mai, 30 tuổi, đang ngồi tính sổ sách chợt cảm thấy đau nhói ngang sống lưng. Chị không chú ý lắm vì nó chỉ diễn ra trong vài giây. Tuy nhiên, khi cơn đau lặp lại và kéo dài đến hơn mười phút, chị Mai không dám chủ quan nữa. Chị lập tức nhờ chồng đưa đến Trung tâm điều trị thần kinh, cơ, xương, khớp ở 38 Tú Xương, TP. HCM, để khám. Kết quả chụp phim cho thấy đốt sống thứ năm của chị bị gãy, trượt về phía sau. Lý do vì đâu? (Ảnh minh họa) Chị Mai cho biết, trước giờ chị vẫn rất khỏe mạnh, không gặp bất cứ vấn đề gì về lưng. Phải mất một lúc bác sĩ mới tìm ra được nguyên nhân. Đó là do chị Mai thường đi mát-xa lưng. Chính sức nặng cơ thể của nhân viên mát-xa khi đứng đã làm đốt sống lưng chị bị gãy, trượt. Theo các bác sĩ tại trung tâm, từ đầu năm nay, trung tâm đã tiếp nhận khá nhiều trường hợp đến khám vì đau lưng cấp hoặc mãn tính. Sau khi khám và chụp phim cột sống, họ phát hiện 70% trường hợp bị gãy trượt đốt sống thứ năm, 25% bị gẫy đốt sống lưng số bốn. Chứng gây trượt đốt sống có rất nhiều nguyên nhân. Mát-xa ở những cơ sở không đạt tiêu chuẩn gây gãy xương ở nam giới nhiều hơn phụ nữ. Những người bị loãng xương nhưng vẫn theo đuổi chương trình thể dục quá nặng hoặc thường xuyên cúi, xoay, vặn người mạnh cũng có thể cũng có nguy cơ bị gãy xương. Phụ nữ từ độ tuổi 45 trở lên là đối tượng dễ gặp tai biến này. Những người chơi các môn thể thao như tennis nhưng lại không quan tâm nhiều đến việc khởi động cũng sẽ làm cho cơ thể bị chấn thương. Ngoài ra, tình trạng gãy xương cũng gặp ở một số phụ nữ lao động quá sức, khiêng vác nặng, có tư thế đứng lên, ngồi xuống không đúng. Trong khá nhiều trường hợp, người bị mất thăng bằng, đập mông xuống đất cũng bị gãy xương sống. Bên cạnh đó, vẫn còn rất nhiều trường hợp xương sống bị gãy nhưng chưa rõ nguyên nhân. Triệu chứng bệnh Với những trường hợp gãy xương đột ngột, xương bị gãy nhưng không gây đau đớn và hạn chế cử động như gãy xương thông thường. Nếu không kịp thời chữa trị, nó có thể gây ra tình trạng ép giập sụn sống. Xương bị xê dịch, chèn ép lên tủy sống và rễ thần kinh, gẫy giập, đứt dây thần kinh. Để lâu hơn, lớp sụn lòi ra từ chỗ trượt sẽ mọc thành nhánh, làm rách màng ngoài lớp tủy hoặc dây thần kinh. Đau lưng là triệu chứng đầu tiên. Cơn đau xuất hiện ngang thắt lưng, lan sang hai bên xương hông và xương bàn tọa. Sau một thời gian, cơn đau lan xuống đùi và hai chân với cảm giác tê, đau lăn tăn. Mỗi khi cúi xuống, bệnh nhân sẽ thấy đau hơn, bắp thịt yếu và mất phản xạ theo đường dây thần kinh L5. Điều trị thế nào? Bệnh nhân sẽ được phẫu thuật nối xương và đưa sụn về vị trí cũ. Sau phẫu thuật, tuyệt đối không được mang vác nặng, cử động mạnh. Liên hệ: Trung tâm điều trị thần kinh, cơ, xương, khớp và khoa xương khớp ở các bệnh viện trên toàn quốc. Theo.

Công sở ô nhiễm

Những tưởng đoạn đường từ nhà đến cơ quan mới là đoạn đường trần ai, nào bụi nào ồn nào tắc đường nhưng hóa ra không hẳn thế. Đến cơ quan, ngồi lặng yên ở đây mà quan sát, nhìn ngắm, hít thở thì thế nào cũng rút ra kết luận rằng: công sở mới là nơi ô nhiễm nặng nề nhất!

Đời sống

Ô nhiễm tiếng ồn Này nhé, trên đường thì chỉ có một loại ồn là tiếng ồn giao thông. Nếu có tầm "công lực cao" thì bạn vẫn có thể vừa lái xe, vừa suy nghĩ. Chưa kể đến những đoạn đường tắc hàng giờ, mọi vận động đều dường như "tĩnh lại" thì bạn lại còn có khi bật ra được những ý tưởng hay ho ấy chứ. Thế nhưng đến cái dạng tiếng ồn ở công sở thì thôi đành phải chào thua nhé. Đố ai làm việc được một khi dạng tiếng ồn này cất lên. Đấy là giọng của đồng nghiệp nam gắt vợ khi vợ hẹn chiều nay phải sang đón. Đấy là giọng to nhỏ xì xào của mấy chị sồn sồn đố kỵ với sắc vóc của cô thư ký mới tuyển của sếp tổng. Đấy là cái tức tưởi của em nhân viên sale khi bị ai đó "nẫng" mất khách hàng. Đấy là tiếng gõ guốc, tiếng dập cửa của bà trưởng phòng vốn đã lâu mang tiếng "bà cô lỡ thì"... Khá khen cho ai có thể tập trung đầu óc mà viết báo cáo hay điều tra thông tin khách hàng khi ngồi lọt thỏm giữa cái chảo ô nhiễm tiếng ồn như thế. (Ảnh minh họa) Mắt có an toàn Không đâu mà cặp mắt bạn phải làm việc hết sức như ở công sở nhé. Một cặp mắt của nhân viên công sở có thể đồng thời nhìn vào màn hình máy tính của mình, đọc báo cáo để bổ sung cho những gì đang thực hiện trên words, lại còn thỉnh thoảng liếc em Đào, em Tuyết một chút - chả là hai em ấy hôm nay đang tích cực cổ súy cho thời trang mùa hè với váy ngắn phất phơ, với áo lụa cổ đổ... Cứ mỗi phen mở cửa gió lùa thì tà váy lại được dịp lao xao, cổ áo lại cứ phập phồng. Thế mà nào có xong. Bên vách trái thì lại có đồng nghiệp nam hí hoáy hít hà clip nóng. Bên vách phải thì lại có đứa toan dùng trộm văn phòng phẩm giấy bút của mình. Thử hỏi, mắt nhân viên công sở cứ "đảo như rang lạc" như thế, thì không cận cũng thành viễn, không lão cũng thành loạn thị ngay ấy chứ! Rồi cả ô nhiễm... mùi Cái tai, cái mắt đã khốn đốn thế chứ cái mũi cũng chả được yên tẹo nào. Ngẫm mà xem, các cô chị thì thường có xu hướng không thích đụng hàng nhau. Thế cho nên trong một cái văn phòng mở dùng hệ thống máy lạnh trung tâm cửa đóng then cài với chừng hơn hai mươi đồng nghiệp nam nữ thì cái mũi sẽ sớm viêm xoang. Các em tre trẻ như Đào như Tuyết thì dùng hương chanh, hương trái cây tươi mát của Kenzo. Trong khi các bà các chị sồn sồn thì lại cứ phải Tresor, Lancome. Trưởng phòng muốn trội thì phải Sisley. Riêng cánh mày râu thì anh nào được vợ chăm sóc tử tế thì nào Romano, nào Brutt rồi lại đến CK. Còn anh nào đang trực thuộc "biên chế phòng không", không ai giặt giũ thì lại khăm khẳm mùi áo quần mặc hơn mấy bận, mùi "viêm cánh" khó phai, mùi thuốc lá vinataba...Thôi thì kể mãi không dứt được. Rồi những ngày nhiều việc bận rộn ai cũng muốn ăn trưa tại chỗ cho đỡ nhọc, đỡ mất công mất việc thì cái không gian vốn đã đặc quánh ấy lại được gia giảm thêm mùi mắm, mùi tương, mùi hành, mùi hẹ...Ăn xong, lại đến tiết mục ngủ trưa. Mấy chị em xúm vào năn nỉ các đồng nghiệp nam "anh ngủ thì ngủ chứ đừng... cởi giày"! Nghe thế là đủ biết có những giấc ngủ sẽ rất nhiều mộng mị, nếu chẳng may hôm đó buổi sáng trời mưa và có một số người đã phải chịu cảnh "giày ướt, tất ẩm". Mà cái mùi này, lạ thế, lại rất khiến người ta "chú ý" và không thể nào làm lơ cho được. Thay cho lời kết Hôm nọ, đi kiểm tra sức khỏe tổng quát thì các anh Nhân, chị Viên, bác Công, cô Sở... đều được bác sĩ khuyên nên dùng khẩu trang 24/24. Nghe đâu, sếp tổng còn đang đặt hàng mua loại kính mắt có tính năng tập trung một điểm nhìn để phát cho anh chị em. Giải pháp cho ô nhiễm tiếng ồn ư? Thôi thì các bạn tạm thời dùng headphone 8 tiếng/ngày vậy. Đeo headphone vào tai rồi, bạn muốn nghe gì thì nghe, sướng nhé... Theo Trà Nhi TIN LIÊN QUAN "Mốt" hẹn hò mới nơi công sở Ngoại tình khéo như dân công sở Để tránh những cuộc hẹn hò công sở Bảo vệ sức khỏe và an toàn nơi công sở Những thói quen xấu nơi công sở "Bà tám" chốn công sở Dọn nhà ra công sở!

Tự sự… "râu quặp"

Người ta bảo sợ vợ là đức hạnh nên nếu râu tớ có quặp thì cũng là một biểu hiện đáng khen ngợi phải không?

Đời sống

Nếu cậu có trách tớ râu quặp mà không dám tham gia hội nhậu vào lúc 6 giờ chiều thì tớ giải thích thế này con cái là nhất và tớ cần đón chàng nhóc vào lúc 5 giờ chiều, vợ tớ vẫn đang bận công sở vì công việc cần phải thế, nên đón con cô ấy không làm được thì dĩ nhiên đó là việc của tớ. Khi tớ đi công tác cô ấy cũng đâu có nề hà gì việc thông cái ống bị tắc. Tớ cũng sẽ không trình bày và giải thích nhiều với cậu đâu vì chính tớ chứ không phải là ai khác đã được mang cái danh là trụ cột trong nhà vì vậy tớ phải luôn chủ động trước mọi công việc có tính chất gia đình. Ảnh minh họa Hôm tớ và cậu cùng vào siêu thị cậu bảo mạnh tay mua dàn loa đẳng cấp ấy, tớ cũng phải đắn đo vì kể ra mới được lĩnh một khoản thưởng kha khá nhưng nhà tớ, vợ mới là người hoạch định, cô ấy làm tốt hơn nên tớ giao việc đó cho cô ấy làm. Vì vậy những khoản to to đều được quyết định khi cô ấy cũng đã thông qua. Cậu lại cười: Làm đàn ông đại trượng phu phải quyết đoán, cậu lúc nào cũng đội vợ lên đầu thế thì còn ra dáng gì nữa. Tớ chẳng thích gì khi dàn âm thanh đập mãnh liệt trong khi cô ấy mặt xưng xỉa, đá thúng đụng nia vì chi một khoản chưa cần thiết hoặc không phải lúc. Có 2 vợ chồng mà người kia không vui nhà như địa ngục và tớ không dại. Sợ vợ thì đã làm sao, tớ sợ vớ tớ chứ đâu có sợ vợ người khác. Cậu bảo tớ phải lập quỹ đen nhưng mà tớ thì cứ răm rắp đưa hết lương cho vợ. Cậu biết đấy, lương tớ còn thấp hơn lương cô ấy mà nhà thì bao nhiêu khoản chi. Người đau đầu là cô ấy, phải tính toán làm sao để không bị thâm hụt, thậm chí lại vẫn có khoản dư thừa đầu tư cho con cái sau này. Còn tớ có mỗi việc là đưa số tiền tớ kiếm được cho cô ấy mà ung dung vênh râu ngồi xem ti vi, cũng không phải lo lắng hôm nay ăn gì, bỗng nhiên có một khoản tiền lớn sinh ra thì lấy ở đâu thì hà cớ gì phải quỹ đen, quỹ đỏ cho mệt người. Cô ấy mà phát hiện ra rồi thiếu tin tưởng mà lại đưa cái vị trí tay hòm chìa khóa cho tớ thì có mà rách chuyện. Cậu thấy đấy, sợ vợ mà yên ấm của nhà thì dại gì mà không sợ. Cậu chìa mời tớ điếu thuốc, tớ quyết tâm mà nói: Tớ không hút nữa một cách dứt khoát, tớ biết cậu lại tám chuyện với thằng Hùng, thằng Mạnh rằng tớ sợ vợ không để đâu cho hết. Ừ thì tớ sợ, tớ đâu có phủ nhận, tớ sợ cô ấy để được khỏe hơn, còn hơn cái thằng thấy chỗ chết vẫn lao đầu vào, dòng: Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi to đến gần bằng nửa bao thuốc đấy thôi. Chưa biết ai là kẻ dại nhé. Hôm đến nhà tớ ăn lẩu, cậu thấy tớ không ngồi im trên sofa tiếp khách mà lăng xăng: Cần anh giúp gì không vợ? rồi tớ cũng nhúng tay vào rửa mớ hành hoa. Tớ biết bụng cậu lại đang cười thầm: Cái thằng này râu quặp hết chỗ nói, bạn đến mà cũng không thể hiện tí sĩ diện, cứ lăng xăng, lăng xăng. Hoạt động việc nhà là một cách thể dục hữu hiệu, tớ chẳng có thời gian đi thể dục vào lúc nào được nữa nên phải tranh thủ thôi. Hơn nữa, tớ phục vụ là phục vụ cho chính các cậu, chứ cô ấy thì sau đó lại còn rửa một đống bát lúc chúng ta tàn cuộc nhậu nữa. Thêm nữa, đấy cũng là cách để tớ nịnh cô ấy, còn hơn để cho cô ấy nghĩ rằng tớ chỉ biết lôi bạn bè về bù khú, còn thì không biết làm việc gì nữa cả. Để cô ấy tối tăm mặt mũi trong khi tớ ngồi sofa cười khà khà và chỉ bước chân vào chiếu khi đồ ăn đã dọn ra tươm tất, tớ không nỡ. Lăng xăng bên cạnh cô ấy tớ cũng không làm được nhiều nhưng chắc chắn cô ấy sẽ nghĩ rằng mình đang được phục vụ chứ không phải là bị phục vụ. Cậu thấy không, bữa lẩu ngon lành và chúng mình ngồi cà kê đến 11 giờ thì cô ấy cũng không một thoáng chau mày. Sợ vợ cũng là một nghệ thuật đấy. Chuyện này thì cậu không nhìn thấy nhưng đang nhân đà cậu nghĩ rằng tớ sợ vợ thì tớ kể thêm một số minh chứng để niềm tin của cậu được củng cố. Cậu còn chưa bao giờ bắt gặp hình ảnh tớ đang thay tã cho con một cách thuần thục, tớ lau nhà cũng rất chuyên nghiệp, tớ phơi quần áo còn nhanh hơn cả cô ấy Vì sợ vợ mà tớ phải làm một người chồng, người cha rất chi là chuẩn mực nhưng vì thế con giai tớ luôn thổ lộ rằng là chú nhóc yêu cả bố và mẹ bằng nhau chứ không phải là bố chỉ đứng thứ hai, sau mẹ như nhiều đứa trẻ khác. Cũng vì thế mà vợ tớ luôn xa rời những cuộc tụ tập buôn dưa lê, bán dưa chuột kể xấu chồng, vợ tớ luôn thủ thỉ: Anh là số một trong mắt em, em thật may mắn vì lấy được anh. Cậu thấy đấy những lời mật ngọt ấy cậu có thường xuyên nhận được? Còn tớ khi nghe được thì thấy rằng mình sợ vợ cũng đáng lắm và đi làm lại muốn được về nhà để bắt tay vào cùng vợ làm cho căn nhà sáng bóng lên, cho con tớ cười khanh khách vì vui mừng. Cậu thì tớ biết vẫn hiên ngang làm người hùng, không biết sợ vợ là gì nhưng hôm nay cậu lại đang ngồi uống bia một mình, các anh chàng sợ vợ đã về nhà làm bổn phận của người chồng, người cha. Cậu nhắn tin: Ra uống bia với tớ đi. Tớ buồn lắm!. Tớ chia cho vợ xem tin nhắn, cô ấy bảo: Anh đi ra với anh ấy đi, chắc đang có chuyện gì. Mình cậu, không muốn uống cũng đành ngồi uống vì cậu sợ những lời trì trích mà ngày nào cậu cũng bị nghe đến chói cả tai. Thằng con cậu thấy bố về cũng chẳng tỏ được một tí vui mừng chỉ trong ánh mắt vì cậu thường xuyên không có ở nhà, cậu chỉ về khi nó đã đi ngủ. Cậu thành kẻ đáng thương không có nơi chào đón. Lần đầu chắc cậu hiểu giá trị của việc sợ vợ. Theo TIN LIÊN QUAN Sợ vợ - Tồn tại hay không tồn tại? "Binh pháp" sợ vợ "Sợ vợ" luận.

Nỗi khổ có chồng khô khan

Người xưa thường nói “đàn ông yêu bằng mắt, đàn bà yêu bằng tai”, “yêu bằng tai” ở đây không có nghĩa là nói quá nhiều những lời có cánh sáo rỗng mà trong đời sống vợ chồng những lời nói nhẹ nhàng thể hiện tình cảm đúng lúc đúng chỗ của cả hai là rất cần thiết, nó như một thứ gia vị để làm nóng cảm giác nguội lạnh trong đời sống vợ chồng.

Đời sống

Vẫn biết đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm nhưng muốn gia đình trở thành tổ ấm đúng nghĩa, thiết nghĩ không chỉ có đàn bà mới có nhiệm vụ xây tổ ấm, mà chính những người đàn ông, những người chồng đôi lúc cũng cần phải có nghệ thuật cư xử mới mong ngọn lửa ấm trong gia đình giữ mãi được. Ảnh minh họa Tạo hóa sinh ra người đàn bà với trái tim đa cảm, lãng mạn luôn muốn yêu thương và đầy lòng vị tha nhưng tạo hóa cũng nghiễm nhiên sinh ra nửa kia của đàn bà lại có tinh thần tương đối cứng rắn, đôi lúc khô khan quá mức khiến cho người vợ, người yêu của họ rơi vào tình cảnh buồn không dám tỏ. Hệ quả cuối cùng là ít nhiều trong số những người vợ đó đã dao động trước một người đàn ông lãng mạn, tình tứ mà không phải chồng mình. Muôn kiểu chồng khô Tuấn và Nga lấy nhau mới được hơn 2 năm mà xem chừng đã thấy cuộc sống vợ chồng nguội lạnh lắm, khác hẳn hồi mới yêu. Cũng chỉ vì Tuấn là người sống đơn giản và hơi khô khan, còn Nga lại là mẫu người phụ nữ lãng mạn, thích được quan tâm, yêu thương. Từ ngày lấy nhau, Tuấn chẳng bao giờ nói một câu thể hiện tình cảm theo kiểu anh yêu em mà trong mọi hoàn cảnh bất cứ người phụ nữ nào cũng thích nghe. Hay những khi đi công tác dài ngày, mỗi lần Nga gọi điện hỏi anh có nhớ em không, Tuấn cũng chỉ ừ hử cho qua chuyện. Nga có nhõng nhẽo, nhỏ nhẹ qua điện thoại em nhớ anh thì Tuấn lại cau có, buông một câu vẽ chuyện làm cô tủi thân muốn khóc. Thật ra, không phải vì Tuấn không còn yêu thương Nga, cũng không phải vì anh chán cơm thèm phở mà đơn giản chỉ vì lối suy nghĩ của anh. Tuấn cho rằng, đã là vợ chồng thì việc gì phải cảnh vẻ như thế. Yêu thương, nhớ nhung ai chẳng biết mà phải thể hiện. Những lời nói tình cảm là không cần thiết. Cứ thế lâu dần Nga cũng đâm chán, cô chẳng còn muốn thể hiện tình cảm gì với chồng, cứ đi làm về, cơm nước xong, cô ngồi một góc xem ti vi, còn Tuấn đọc báo, chẳng ai nói với ai tiếng nào. Cuộc sống vợ chồng ngày càng tẻ nhạt. Không giống Tuấn, Đức lại có kiểu khô khan rất khác mà theo lời chị Hoa, vợ anh, thì không chịu nổi. Đức không bao giờ gọi vợ là em mà chỉ xưng cô với tôi, dù hai vợ chồng tuổi vẫn còn trẻ. Không ít lần chị góp ý với anh về kiểu xưng hô đó nhưng anh vẫn chứng nào tật nấy. Những lúc giận dỗi nhau thì không nói làm gì, đằng này, ngay cả khi vợ chồng bình thường anh cũng cứ cô với tôi mà xưng. Có hôm, chị bị ốm, chỉ mong anh về nhà sớm, quan tâm đến mình một chút để chị khỏi tủi thân. Khi về, thay vì anh hỏi em có sao không?, thì anh lại buông cô sao thế, tôi mua thuốc nhé (dù anh thực sự lo lắng cho cô). Lúc đó, cô chỉ muốn mình ốm chết cho xong, muốn anh biến đi đâu đó cho khuất mắt vì đã chán ngấy phải nghe lời anh nói. Chị lại quay mặt vào tường khóc tấm tức, mặc kệ anh chẳng hiểu chuyện gì. Ngoài cách xưng hô không giống ai đó thì anh Đức còn nhiều phen làm chị Hoa khóc vì tội khô khan và vô tâm của mình. Anh không bao giờ nhớ ngày sinh của vợ, kỷ niệm ngày cưới, thậm chí ngay cả ngày thôi nôi của con anh cũng quên. Chị có nhắc thì anh lại nói ôi dào, có bao nhiêu chuyện phải lo, thời gian đâu mà nhớ những thứ đó. Anh nói mà không thèm để ý đến đôi mắt chị đang ưng ức nước. Hoặc có vài lần thấy đồng nghiệp cùng cơ quan khoe mới được chồng mua tặng cái đầm, lọ nước hoa chị cũng thèm lắm, không phải chị thèm cái đầm hay chai nước hoa thơm nức đó mà chị thèm nhận được sự quan tâm yêu thương của chồng như thế. Về nhà, chị thủ thỉ nói em thấy ngoài kia có bộ đầm dễ thương lắm. Anh trả lời lấy tiền mà mua. Đến nước này thì chị chỉ còn biết im lặng và chẳng bao giờ đề cập đến những vấn đề tương tự như thế nữa. Nỗi niềm người vợ Dẫu vẫn biết, đàn ông hầu hết đều thiếu vắng sự tinh tế, nhẹ nhàng và lãng mạn. Nhưng kiểu thiếu vắng như Tuấn và Đức là khó chấp nhận trong đời sống vợ chồng. Như Nga, cô còn quá trẻ, chưa ràng buộc con cái, chồng lại quá khô khan nên nhiều đêm sự tủi phận cứ trào dâng. Cô bắt đầu nghĩ và ước giá như chồng mình là người đàn ông khác. Cô cũng bắt đầu tìm những thú vui giải trí và những mối quan hệ khác để cân bằng cuộc sống. Dần dần, cô thấy thoải mái với cách sống của mình. Chồng cô chẳng hiểu sao dạo này vợ mình thay đổi, vui vẻ và yêu đời đến thế. Anh không biết rằng Nga đang có một mối tình ảo trên mạng. Cô bảo dù biết tình yêu trên internet chỉ là ảo ảnh và làm như thế là có lỗi với chồng nhưng cô thấy hạnh phúc. Người yêu trên mạng của cô luôn nói những lời nhẹ nhàng, tình cảm với cô. Quan tâm đến cô, luôn nhắc nhở cô giữ gìn sức khỏe và luôn nói nhớ cô (dù hai người chưa một lần gặp mặt). Mối tình ảo này như sinh khí sống và khiến cô ngày càng mê mệt chàng người yêu ảo đó và chán chồng hơn. Cứ sau giờ cơm tối là cô lại ngồi vào máy tính online tâm sự với người yêu trên mạng, chẳng buồn quan tâm đến chồng mình đang chong đèn thức đợi cô vào ngủ. Dù không tìm cho mình một mối tình ảo khác nhưng Hoa cũng ngày đêm sầu thảm và dần trở nên lãnh cảm với chồng. Chị biết anh thực sjư yêu thương vợ con nhưng kiểu nói của anh luôn làm chị thấy chống chếnh, xa lạ trong chính tổ ấm của mình. Cuối cùng chị chọn biện pháp sống lặng lẽ như cái bóng và chỉ biết chăm sóc đứa con, còn anh muốn làm gì thì làm. Chị tâm sự: Nhiều khi ra đường, thấy vợ chồng người ta tay trong tay hạnh phúc, nói những lời tình cảm với nhau, tôi cũng tủi thân lắm. Ước gì mộ lần tôi được sống trong cảm giác được yêu thương như thế cũng đủ làm tôi mãn nguyện rồi Theo Lan Trần.

Xin giúp đỡ chị Đỗ Thị Lan tiền mổ tim

Nhắc đến hoàn cảnh gia đình chị Đỗ Thị Lan, 44 tuổi, ở xóm Bình Hòa 2, thôn Phú Khương, xã Ân Tường Tây, huyện Hoài Ân, tỉnh Bình Định, người dân trong xã không ai là không cảm thấy thương xót.

Đời sống

Sau khi kết hôn với anh Trần Văn Mười, năm 1999, chị Lan sinh cháu gái được 8 tháng thì không may chị bị bệnh tim. Gia đình đưa đi khám ở các bệnh viện từ tuyến huyện đến tuyến tỉnh đều xác nhận chị Lan bị bệnh suy tim hở van 2 lá. Chị Lan ngày càng yếu, sức khỏe giảm sút rõ rệt, cần phải đến Bệnh viện Trung ương Huế để làm phẫu thuật. Tuy nhiên, chi phí phẫu thuật lên đến 60 triệu đồng, một số tiền quá lớn đối với gia đình chị. Bởi, gia đình chị Lan vốn thuộc diện hộ nghèo. Tiền thuốc chữa bệnh cho vợ gần chục năm, nuôi mẹ già đã 80 tuổi lại cả một con nhỏ ăn học, tất cả chỉ trông vào sức lao động của một mình anh Mười... Trước hoàn cảnh khó khăn của gia đình chị Đỗ Thị Lan, rất mong nhận được sự giúp đỡ của những tấm lòng từ thiện, hảo tâm giúp đỡ chị Lan vượt qua khó khăn. Mọi sự giúp đỡ xin gửi về Báo CAND, 66 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Massage chân cho bé

Massage chân giúp các mạch máu ở khu vực chân lưu thông tốt, cơ chân săn chắc và khỏe mạnh.

Đời sống

Những động tác này phù hợp với bé trước tuổi biết bò. Để thực hiện thành công, bạn nên tránh massage trước hoặc sau bữa ăn hoặc khi bé buồn ngủ, bị ốm hay quá mệt mỏi. Chọn thời điểm bé khỏe mạnh và thoải mái, bạn nên đặt bé nằm ngửa khăn tắm sạch được dải trên sàn nhà, nên dùng thêm dầu massage, loại dành cho bé. Bắp chân Đổ một ít dầu massage vào lòng bàn tay của bạn, sau đó, xoa nhẹ bắp chân cho bé theo chiều lên - xuống và ngược lại (bàn tay thứ nhất của mẹ luôn di chuyển phía sau bàn tay còn lại, như kiểu mẹ đang vắt sữa bò). Nên thao tác nhẹ nhàng vì khớp xương và các cơ chân của bé còn khá mềm. Đổi chân cho bé và lặp lại động tác massage. Bàn chân: Nâng một bàn chân của bé lên và dùng tay của bạn xoay bàn chân của bé trong vòng ít phút. Nhẹ nhàng nắn chân cho bé từ đầu ngón chân cho đến mắt cá chân. Đổi chân và lặp lại động tác massage dành cho bé. Gan bàn chân: Dùng hai ngón tay cái của bạn xoa bóp lần lượt phía gan bàn chân, gần gót chân của bé. Các ngón chân: Để hoàn thành bài massage chân, bạn dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ của mình túm nhẹ lấy từng đầu ngón chân của bé; đồng thời, bạn vuốt nhẹ cho đến khi ngón tay của bạn tuột khỏi ngón chân của bé. Lặp lại động tác với lần lượt 10 đầu ngón chân của bé. Theo Ngọc Huê.

Xương gãy không báo trước

Tai nạn có thể diễn ra từ trước đó rất lâu nhưng bệnh nhân không phát hiện ra.

Đời sống

Chị Bạch Thị Mai, 30 tuổi, đang ngồi tính sổ sách chợt cảm thấy đau nhói ngang sống lưng. Chị không chú ý lắm vì nó chỉ diễn ra trong vài giây. Tuy nhiên, khi cơn đau lặp lại và kéo dài đến hơn mười phút, chị Mai không dám chủ quan nữa. Chị lập tức nhờ chồng đưa đến Trung tâm điều trị thần kinh, cơ, xương, khớp ở 38 Tú Xương, TP. HCM, để khám. Kết quả chụp phim cho thấy đốt sống thứ năm của chị bị gãy, trượt về phía sau. Lý do vì đâu? (Ảnh minh họa) Chị Mai cho biết, trước giờ chị vẫn rất khỏe mạnh, không gặp bất cứ vấn đề gì về lưng. Phải mất một lúc bác sĩ mới tìm ra được nguyên nhân. Đó là do chị Mai thường đi mát-xa lưng. Chính sức nặng cơ thể của nhân viên mát-xa khi đứng đã làm đốt sống lưng chị bị gãy, trượt. Theo các bác sĩ tại trung tâm, từ đầu năm nay, trung tâm đã tiếp nhận khá nhiều trường hợp đến khám vì đau lưng cấp hoặc mãn tính. Sau khi khám và chụp phim cột sống, họ phát hiện 70% trường hợp bị gãy trượt đốt sống thứ năm, 25% bị gẫy đốt sống lưng số bốn. Chứng gây trượt đốt sống có rất nhiều nguyên nhân. Mát-xa ở những cơ sở không đạt tiêu chuẩn gây gãy xương ở nam giới nhiều hơn phụ nữ. Những người bị loãng xương nhưng vẫn theo đuổi chương trình thể dục quá nặng hoặc thường xuyên cúi, xoay, vặn người mạnh cũng có thể cũng có nguy cơ bị gãy xương. Phụ nữ từ độ tuổi 45 trở lên là đối tượng dễ gặp tai biến này. Những người chơi các môn thể thao như tennis nhưng lại không quan tâm nhiều đến việc khởi động cũng sẽ làm cho cơ thể bị chấn thương. Ngoài ra, tình trạng gãy xương cũng gặp ở một số phụ nữ lao động quá sức, khiêng vác nặng, có tư thế đứng lên, ngồi xuống không đúng. Trong khá nhiều trường hợp, người bị mất thăng bằng, đập mông xuống đất cũng bị gãy xương sống. Bên cạnh đó, vẫn còn rất nhiều trường hợp xương sống bị gãy nhưng chưa rõ nguyên nhân. Triệu chứng bệnh Với những trường hợp gãy xương đột ngột, xương bị gãy nhưng không gây đau đớn và hạn chế cử động như gãy xương thông thường. Nếu không kịp thời chữa trị, nó có thể gây ra tình trạng ép giập sụn sống. Xương bị xê dịch, chèn ép lên tủy sống và rễ thần kinh, gẫy giập, đứt dây thần kinh. Để lâu hơn, lớp sụn lòi ra từ chỗ trượt sẽ mọc thành nhánh, làm rách màng ngoài lớp tủy hoặc dây thần kinh. Đau lưng là triệu chứng đầu tiên. Cơn đau xuất hiện ngang thắt lưng, lan sang hai bên xương hông và xương bàn tọa. Sau một thời gian, cơn đau lan xuống đùi và hai chân với cảm giác tê, đau lăn tăn. Mỗi khi cúi xuống, bệnh nhân sẽ thấy đau hơn, bắp thịt yếu và mất phản xạ theo đường dây thần kinh L5. Điều trị thế nào? Bệnh nhân sẽ được phẫu thuật nối xương và đưa sụn về vị trí cũ. Sau phẫu thuật, tuyệt đối không được mang vác nặng, cử động mạnh. Liên hệ: Trung tâm điều trị thần kinh, cơ, xương, khớp và khoa xương khớp ở các bệnh viện trên toàn quốc. Theo.

Tử vong do hóc xương cá

Sau 6 ngày hóc xương cá, anh P. ở Nghệ An bất ngờ nôn ra máu rồi tử vong.

Đời sống

Ngày 21/7, Bệnh viện Việt Đức tiếp nhận 1 ca cấp cứu do hóc xương cá. Bệnh nhân là anh L.T.P. (23 tuổi, ở Diễn Ngọc, Diễn Châu, Nghệ An). Trước đó 6 ngày, bệnh nhân có dấu hiệu đau ngực nhiều sau khi ăn cá. Gia đình chuyển anh P. đến Bệnh viện Diễn Châu (Nghệ An), rồi được chuyển ra Bệnh viện Bạch Mai. Sau đó, bệnh nhân được chuyển sang Bệnh viện Việt Đức trong tình trạng tỉnh, không sốt, không sưng nề phổi, không khó thở, nhưng sau đó bất ngờ nôn ra máu và đã tử vong. Các bác sỹ chẩn đoán, nguyên nhân bệnh nhân L.T.P. tử vong là do bị vỡ động mạch chủ do hóc xương cá ngày thứ 6, bị áp xe trung thất. Hóc xương cá là một loại hóc dị vật nguy hiểm, vì người bệnh thường cố gắng khạc mảnh xương hóc ra ngoài, khiến nó có thể từ thực quản đâm vào mạch máu lớn từ tim ra và nằm sát thực quản. Do đó, mọi người nên cẩn trọng với loại hóc dị vật dễ gặp này.

Tập cho bé ăn lê

Lê giàu chất xơ, kali và vitamin C. Giống các loại quả khác, chất xơ có trong lê chứa nhiều axit tự nhiên, có tác dụng giảm ung thư, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và duy trì lượng cholesterol cân bằng.

Đời sống

Trong quả lê có chứa tới 2 loại đường là glucose và fructose. Lê cũng được xem như bài thuốc xoa dịu cho bé mắc táo bón. Thời điểm cho bé ăn lê Lê được coi là sự lựa chọn hợp lý dành cho bé tập ăn dặm (khoảng 4-6 tháng tuổi). Cách chế biến Khi mới cho bé tập ăn lê, bạn có thể hấp lê cho đến khi lê chín mềm nhưng với bé khoảng 7-8 tháng tuổi, bạn nên cho bé ăn lê tươi. Lúc này, lê không cần được hấp hay nấu chín vì bản thân lê chín đã mềm và dễ tiêu hóa. Một số cách chế biến quả lê như sau: 1. Lê nghiền nhuyễn Có thể hấp (hoặc không hấp) vài miếng lê nhỏ, chín, đã được gọt sạch vỏ, bỏ hạt. Tiếp đến, nghiền nhuyễn lê thành hỗn hợp sền sệt và cho bé thưởng thức. Nếu hỗn hợp quá đặc, có thể thêm vào chút nước đun sôi để nguội. Cách 2: Cắt lê đã được gọt vỏ, bỏ hạt thành những miếng nhỏ rồi cho vào nồi nấu. Thêm ít nước lọc hoặc nước táo ép. Đậy vung và đun nhỏ lửa cho đến khi lê chín mềm. Có thể dùng thìa dầm nhuyễn hoặc dùng máy xay để xay nhuyễn lê. Cuối cùng, múc một ít lê được nghiền nhuyễn ra cốc hoặc bát và cho bé thưởng thức. Lê trộn với bột ăn dặm Trước tiên, lê được gọt vỏ, bỏ hạt và thái thành khúc nhỏ. Tiếp đến, bạn nghiền nhừ lê và dùng hỗn hợp lê như một loại rau, trộn vào bột ăn dặm dành cho bé. Những thực phẩm có thể trộn chung với lê là: táo, quả bơ, chuối, xoài, đào, khoai lang, thịt gà, sữa chua. Theo Phương Thảo.

Dấu hiệu thai phụ bị thừa vitamin

Các loại vitamin và các chất như kẽm, sắt, canxi được cơ thể hấp thu theo 2 con đường: thực phẩm và dùng viên bổ sung. Nếu dùng quá liều vitamin (và các chẩt trên) sẽ gây tác hại cho sức khỏe mẹ và bé.

Đời sống

Vitamin có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh, củ, quả. Số lượng mỗi loại vitamin nhiều ít khác nhau tùy thực phẩm và tùy số lượng trong khẩu phần của thai phụ. Quá liều vitamin A Các triệu chứng bao gồm: đau đầu, nôn và buồn nôn, lơ mơ, da bị bong tróc. Mắt mờ và đau phía trước đầu cũng là dấu hiệu thường thấy khi thai phụ sử dụng vitamin A quá liều (quá 3.500IU mỗi ngày). Nhóm thai phụ tiêu thụ quá mức vitamin A, thai nhi có nguy cơ mắc dị tật về thần kinh nói chung. Vitamin A có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, cám gạo, gan cá; nhóm rau có màu vàng cam như carrot, bí đỏ, gấc Thai phụ chỉ nên hấp thu vitamin A qua thực phẩm, không nên dùng viên bổ sung vitamin A. Quá liều vitamin D Các dấu hiệu phổ biến là đau đầu, mất cảm giác thèm ăn, buồn nôn, đau xương và các cơ bắp trở nên yếu ớt. Dùng vitamin D quá liều còn làm chậm quá trình hình thành thể chất và trí tuệ ở bé. Vitamin D có nhiều trong sữa, lòng đỏ trứng gà, gan bò, gan lợn, gan cá thu Quá liều vitamin E Triệu chứng là đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, dễ bị thâm tím, chảy máu và cơ bắp yếu ớt (không nên dùng quá 15mg vitamin E mỗi ngày). Quá liều vitamin C Quá 2g vitamin C mỗi ngày dễ gây tiêu chảy, khó chịu trong dạ dày. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, bưởi, cà chua, bắp cải Quá liều vitamin B và folate TIN LIÊN QUAN Giảm đau cho bà bầu Thực phẩm số một cho bà bầu Hạn chế chứng đau lưng khi mang bầu Mối nguy khi bà bầu thích nằm nhiều - Quá liều vitamin B2 khiến nước tiểu có màu vàng cam sậm. - Quá liều vitamin B1 (quá 1,5mg mỗi ngày) sẽ xuất hiện những triệu chứng như: nhịp tim nhanh, hạ đường huyết, đau đầu, mệt mỏi. Vitamin B1 có nhiều trong men bia, cám gạo, đậu tương - Quá liều vitamin B3 (hơn 1,8mg mỗi ngày) khiến làn da ngứa ngáy, mẩn đỏ; thai phụ dễ hắt hơi, đau đầu, tiêu chảy và buồn nôn. - Quá nhiều folate (quá 1000mg mỗi ngày) có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bào thai. Folate có nhiều trong các loại rau màu xanh, quả bơ, trứng, cà chua, carrot Quá liều 3 chất khác Canxi: Sử dụng nhiều canxi sẽ gây nên chứng táo bón nghiêm trọng, khô miệng, đau đầu, tăng dấu hiệu bị khát, chán ăn, tinh thần mệt mỏi, yếu ớt. Sắt: Triệu chứng sớm khi dùng quá nhiều sắt là tiêu chảy (có thể đi tiêu ra máu), sốt, buồn nôn, đau bụng. Dấu hiệu ngộ độc sắt thường xuất hiện khoảng hơn 60 phút sau khi thai phụ dùng sắt quá liều. Trường hợp này, thai phụ cần được đi khám nhanh chóng, không nên trì hoãn cố đợi cho dấu hiệu bệnh thuyên giảm. Kẽm: Trường hợp này khá hiếm nhưng thai phụ sử dụng quá nhiều kẽm thường bị ớn lạnh, đau miệng và cổ họng, ợ hơi, buồn nôn, mệt mỏi. Dùng kẽm quá liều trong quý III có thể dẫn tới chuyển dạ sớm. Lưu ý: Thai phụ chỉ nên bổ sung vitamin và các viên nang tổng hợp khác như kẽm, sắt, canxi theo đúng liều lượng cho phép từ bác sĩ. Bên cạnh đó, thai phụ nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và khỏe mạnh mỗi ngày để cơ thể luôn đủ chất. Theo Ngọc Huê.

Đánh thức vùng da cổ

Đừng lãng quên vùng da cổ bởi nét quyến rũ, sự quý phái ẩn chứa ở ngay nơi này.

Đời sống

>> Giữ chiếc cổ xinh >> Chớ quên vùng da cổ >> Bí kíp để có chiếc cổ xinh Có những cô gái có làn da mặt rất mịn màng, nhưng khi nhìn đến cổ, người đối diện tưởng lầm là của một phụ nữ ngoài ba mươi. Vì sao vậy? Sự lơ là không đáng có Hầu hết các bạn gái ít để ý đến vùng da cổ khi chăm sóc da hàng ngày. Do vậy, vùng da này xuất hiện những dấu hiệu của "phụ nữ có tuổi" như da thô ráp, nếp nhăn nằm ngang, thậm chí da chảy xệ. Để hạn chế tình trạng này, khi chăm sóc da, bạn không chỉ dừng lại ở cằm. Hãy quan tâm đến phần da vùng cổ và vai trước khi chúng lên tiếng. Cơ chế da vùng cổ Có năm nhóm cơ bám da mặt, còn gọi là cơ biểu cảm mặt: nhóm cơ bám da đầu, nhóm quanh hốc mắt, nhóm cơ tai, nhóm cơ mũi và nhóm cơ quanh miệng. Cơ bám da cổ (platysma) rộng, hình bốn cạnh, đi từ da hàm dưới đến vùng cổ và ở ngực trên. Các cơ của vùng da này không kết nối với một cấu trúc xương và có khuynh hướng lỏng lẻo. Chính vì thế, nó dễ mất đi sự đàn hồi. Vùng này cũng chứa rất ít tế bào mỡ và có ít tuyến bã nhờn hơn (sebaceous gland) so với da mặt. Thiếu chất bã nhờn sẽ làm cho khu vực này rất dễ khô và nếp nhăn dễ hình thành. Đây là lý do vì sao vùng này đòi hỏi sự chăm sóc hàng ngày. Không chỉ dừng lại ở việc chăm chút da mặt, bạn nên có chế độ chăm sóc da vùng cổ và vùng lân cận. Nếu có điều kiện, hàng tháng bạn hãy nhờ đến các nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp để duy trì vẻ đẹp vốn có của vùng cổ và ngăn ngừa sự mất độ ẩm tự nhiên. Kẻ thù của vùng da cổ Thứ nhất là thiếu thói quen chăm sóc da đúng cách. Thứ hai là phơi nhiễm ánh sáng mặt trời ở vùng cổ và vùng hở vai. Hai yếu tố này khiến vùng da cổ bị khô và giảm đi sự đàn hồi của da. Quá trình lão hóa sớm này cũng bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng các loại xà phòng giầu chất kiềm. Kết quả là làn da mất nhiều độ ẩm và tăng tính nhạy cảm. Nhiều bạn gái nghĩ mình có da mặt bóng dầu nên chủ quan, không thoa kem dưỡng ẩm cho vùng cổ và vai. Với suy nghĩ vì da dầu nên kem dưỡng ẩm không cần thiết là hoàn toàn sai, bởi da ở mỗi khu vực mỗi khác nhau. Sự lão hóa da vùng cổ thường liên quan đến việc thiếu độ ẩm. Sự xuống cấp này đặc biệt thấy rõ ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Để ngăn ngừa, ngoài việc dùng sản phẩm làm ẩm cho da, bạn nên thường xuyên ăn thức ăn có chứa vitamin F, được tìm thấy trong dầu hướng dương, dầu ngô, dầu hạt nho, dầu đậu nành... Massage da vùng cổ là phương pháp kích thích tuần hoàn máu, nâng đỡ cho da. Bạn có thể thực hiện massage bằng tay bằng cách vuốt nhẹ nhàng, nâng niu, xoa liên tục théo chiều từ trên xuống dưới, vuốt từ phía sau ra trước, từ hai bên cổ bắt đầu theo hướng tóc xuống đến hai vai. Thực hiện hàng ngày mới đạt hiệu quả. Theo.

Bảo vệ làn da

Khi xem thường việc chăm sóc, bảo vệ làn da hàng ngày, bạn đã gián tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa phát triển nhanh chóng hơn.

Đời sống

Khi đặt câu hỏi: "Tại sao chúng ta phải sử dụng những sản phẩm dưỡng da? ", chắc chắn bạn sẽ nhận được những câu trả lời giống nhau. Nào là để bảo vệ da khỏi khói bụi, ô nhiễm, ngăn ngừa lão hóa... Nhưng thực tế, liệu có bao nhiêu phần trăm phụ nữ Việt Nam thường xuyên thoa kem chống nắng, kem dưỡng trước khi ra đường? Việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng, bảo vệ da cũng giống như việc mặc quần áo, giúp hạn chế tối đa những thương tổn trên da, từ đó có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân. Những thói quen tốt Trước mỗi lần ra đường, Anna, cô bạn tôi, đều thoa một lớp kem dưỡng da, kem chống nắng rồi mới đến các bước trang điểm, dù rằng ở Úc đang là mùa thu, thời tiết mát mẻ và không hề nắng gắt. Thấy tôi ngạc nhiên, cô giải thích: "Ở đây ai cũng dùng kem chống nắng và dưỡng da dù bất kỳ mùa nào, vì tầng ozone ở Úc mỏng, tia nắng độc hại dễ gây ung thư da hơn. Vả lại, trời không nắng đâu có nghĩa là không có tia tử ngoại. Cũng như khi nhật thực, dù lúc ấy trời tối sầm lại nhưng nếu nhìn thẳng vào mặt trời sẽ khiến mắt bị tổn hại. Lớp kem dưỡng sẽ giúp da giữ ẩm suốt cả ngày. Lớp kem chống nắng sẽ giúp chống lại tia cực tím. Dù ở trong phòng lạnh, ánh đèn neon cũng có tia tử ngoại và gây tổn thương cho da. Đó là lý do vì sao mình luôn cẩn thận bảo vệ da". Anna khiến tôi nhớ đến Meggi, cô bạn học cũ ở Singapore. Cô nàng may mắn được sở hữu làn da trắng, mềm mại và mịn màng như da em bé, nhưng lúc nào cũng thấy Meggi thủ sẵn trong túi một lọ kem dưỡng ẩm dạng du lịch. Hễ ngồi lâu trong phòng máy lạnh, khi thấy da có vẻ căng, cô thoa một lớp mỏng dưỡng ẩm. Cô mách đó là bí quyết dưỡng da của mình. Cô không bao giờ chủ quan với làn da đẹp vốn có mà lơ chăm sóc. Khi còn trẻ, những hiểu hiện lão hóa có thể còn chưa rõ nét nhưng khi bước sang tuổi 30, bạn sẽ thấy hậu quả. Mục đích chính của các loại kem dưỡng da là giữ nước cho da. Mặt khác, nó cũng như một bức rào cản, giúp da chống lại các loại vi khuẩn và bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, thời tiết khô hanh... Dù làn da có chất dưỡng ẩm tự nhiên gọi là sebum, nhưng thời tiết gay gắt, ô nhiễm nặng, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, stress... khiến làn da khó tự phục hồi. Dưỡng da phải dưỡng từ trong ra ngoài. Ngoài việc uống nhiều nước, ăn đủ chất, chúng ta cần giúp da bổ sung thêm dưỡng chất cần thêít từ bên ngoài để chống lão hóa. Biện pháp bảo vệ da đơn giản và hữu hiệu TIN LIÊN QUAN Chăm sóc da đúng kỹ thuật 3 chữ K cho da mùa hè Quà tặng cho làn da "Trị" da nhờn mùa hè Chăm sóc da đầu Có lẽ do ảnh hưởng từ cả hai cô bạn mà tôi có thói quen dùng kem dưỡng ẩm và chống nắng mỗi ngày. Thế nhưng, khi về đến Việt Nam, tôi dần ngưng hẳn thói quen này. Có lẽ một phần do lười biếng, phần do thời tiết khắc nghiệt. Không như ở Singapore, dù trời nóng không kém, nhưng hầu hết đi dưới tầng hầm, bằng phương tiện công cộng và nơi nào cũng bật máy lạnh với công suất lớn nên không đến nỗi khó chịu. Ở đây, mỗi khi chạy xe ngoài đường, nắng gắt và oi bức khiến mồ hôi mẹ mồ hôi con thi nhau túa ra đầm đìa. Tôi thoa hai lớp kem vừa dưỡng vừa chống nắng nên khuôn mặt bóng loáng, nhoe nhoét như chảy mỡ. Khi đến cơ quan, toi mất cả giờ lau lau chùi chùi mà vẫn không tài nào sạch nổi. Tôi có cảm giác hình như lớp bụi bẩn đóng trên mặt tôi còn dày hơn bình thường. Dần dần, tôi chỉ còn dùng khẩu trang che mặt mà không hề đụng đến kem dưỡng. Tôi chặc lưỡi nghĩ thầm, sáng sớm lúc rời khỏi nhà, nắng còn chưa gắt, cả ngày ở công ty không ló dạng ra ngoài, cần gì phải dưỡng da hay chống nắng, vừa mất thời gian vừa tốn tiền. Có nhiều khi tôi để khuôn mặt mình tự do hít thở không khí mát mẻ sau cơn mưa. Được một thời gian, tôii thấy ngay hậu quả, da tôi xuống sắc hẳn, sần sùi, khô ráp thấy rõ. Mỗi lúc trang điểm, khi thoa phấn nền và phấn phủ, da mặt tôi dày lên, giống như có lớp vảy trắng bao phủ. Ngày trước, dù không trắng trẻo nhưng da tôi mịn màng và căng đầy sức sống. Nhưng bây giờ, nhìn lại da mình tôi không thể chấp nhận nổi. Tôi tức tốc đến các trung tâm chăm sóc da xin tư vấn. Nhờ đó, tôi biết do da khô ráp nên hình thành các mụn dưới da. Do không dùng kem chống nắng nên các hắc tố phát triển, có thể dẫn đến nám và tàn nhang. Cô chuyên viên tư vấn cảnh báo da tôi đang trong tình trạng báo động nếu tôi không chăm chút, dưỡng da ngay từ bây giờ sẽ rất dễ bị lão hóa trước 30 tuổi. Việc đeo khẩu trang khi ra đường hay dùng kem dưỡng da vào ban đêm chưa đủ. Nó chỉ giúp da được phục hồi sau một ngày căng thẳng nhưng không giúp bảo vệ da chu đáo. Chính những lớp kem dưỡng ẩm ban ngày và kem chống nắng mới góp phần tích cực trong việc bảo vệ da trước những tác hại khủng khiếp từ môi trường. Nhờ đó, lớp bụi bẩn bám vào lớp kem sẽ không có cơ hội thấm sâu, làm bít tắc lỗ chân lông, gây nhờn và mụn. Hầu hết phụ nữ ở độ tuổi của tôi đều lơ là việc chăm sóc, dưỡng da. Có lẽ một phần do quá bận rộn với công việc nên chưa tập được thói quen dưỡng da. Mặt khác, khi còn trẻ, vẫn chưa thấy dấu hiệu của lão hóa, họ hay xem thường việc chăm sóc da. Điều đó dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm, ngay từ khi chưa bước sang tuổi 30. Những đốm nâu và vết chân chim lộ rõ hơn. Néu không quan tâm đến sức khỏe làn da ngay từ bây giờ thì dù sau này có hối hận cũng quá muộn. Từ nay, tôi quyết định học theo cô bạn Meggi, dành nhiều thời gian hơn cho làn da. Mỗi sáng trước khi đi làm, tôi thoa kem dưỡng ẩm và chống nắng. Khi đến nơi, tôi rửa mặt sạch sẽ, thoa lại một lớp kem rồi mới trang điểm nhẹ nhàng. Ngoài ra, tôi luôn đem theo một chai nước khoáng dưỡng da, để cung cấp nước và vitamin khi da khô do ngồi máy lạnh hoặc ảnh hưởng của thời thiết. Để da không quá nhờn vì dùng kem dưỡng, tôi chọn các loại sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên, kem nhẹ lỏng, có khả năng thẩm thấu cao, không gây bít lỗ chân lông, giảm tiết nhờn dư thừa, tránh sinh mụn. Tôi không chọn loại sản phẩm chứa cồn bởi dù chúng giúp da không nhờn nhưng lại làm khô lớp dưỡng ẩm lẫn lớp dầu tự nhiên của da. Hơn bao giờ hết, tôi hiểu rằng da cần được chăm sóc cũng như hàng ngày tôi cần ăn uống, tắm rửa vậy. Theo.

Tử vong do hóc xương cá

Sau 6 ngày hóc xương cá, anh P. ở Nghệ An bất ngờ nôn ra máu rồi tử vong.

Đời sống

Ngày 21/7, Bệnh viện Việt Đức tiếp nhận 1 ca cấp cứu do hóc xương cá. Bệnh nhân là anh L.T.P. (23 tuổi, ở Diễn Ngọc, Diễn Châu, Nghệ An). Trước đó 6 ngày, bệnh nhân có dấu hiệu đau ngực nhiều sau khi ăn cá. Gia đình chuyển anh P. đến Bệnh viện Diễn Châu (Nghệ An), rồi được chuyển ra Bệnh viện Bạch Mai. Sau đó, bệnh nhân được chuyển sang Bệnh viện Việt Đức trong tình trạng tỉnh, không sốt, không sưng nề phổi, không khó thở, nhưng sau đó bất ngờ nôn ra máu và đã tử vong. Các bác sỹ chẩn đoán, nguyên nhân bệnh nhân L.T.P. tử vong là do bị vỡ động mạch chủ do hóc xương cá ngày thứ 6, bị áp xe trung thất. Hóc xương cá là một loại hóc dị vật nguy hiểm, vì người bệnh thường cố gắng khạc mảnh xương hóc ra ngoài, khiến nó có thể từ thực quản đâm vào mạch máu lớn từ tim ra và nằm sát thực quản. Do đó, mọi người nên cẩn trọng với loại hóc dị vật dễ gặp này.

Sai lầm trong quá khứ

Tôi vào làm việc ở công ty ông ấy được 2 năm, ông ta là sếp của tôi và ông ta cực kỳ quý mến tôi. Sau thời gian 2 năm tôi xin nghỉ việc để đi làm thêm, quãng thời gian đó tôi và ông ta vẫn thường xuyên liên lạc với nhau và sẵn sàng gặp nhau khi có thể.

Đời sống

Nhưng ở đời mấy ai biết được chữ ngờ, sau nhiều lần đi ăn uống với nhau, tôi đã không tránh được những cám dỗ. Ảnh minh họa Tôi sa vào lòng ông như một người tình vậy. Sau những lần quá đà trong nhà nghỉ, kết quả là tôi đã có thai nhưng tôi không hề biết, bị "chậm" gần 2 tháng tôi mới thấy nghi ngờ nên đến bác sĩ kiểm tra thì biết được kết quả. Tôi điện thoại cho ông ta và thật đau đớn đến tuyệt vọng khi ông ấy năn nỉ tôi bỏ cái thai này đi, 2 triệu là số tiền tôi nhận được. Thời gian đó tôi đang đi học, tôi chưa chuẩn bị tâm lý thật tốt, tôi không thể nuôi con một mình, và kinh tế cũng không cho phép. Giờ đây, khi mọi chuyện đã qua, tôi đã học xong, tôi nghĩ lại thấy ân hận vô cùng, tôi hận ông ta. Hiện giờ tôi đã có người yêu nhưng tôi biết trả lời ra sao khi người yêu tôi nói "em không còn trong trắng". Tôi cảm thấy rất sợ, và tôi sợ mình bị bỏ rơi lần nữa. Xin hãy cho tôi lời khuyên.

Sai lầm khi chọn tã cho con

Bạn đã sử dụng tã cho con đúng cách chưa? Hãy tham khảo thông tin dưới đây để có phương pháp tốt nhất.

Đời sống

Sự ra đời của tã giấy đem đến nhiều tiện lợi cho các bà mẹ, nhưng đôi khi tình trạng hăm tã của bé cũng khiến bạn đau đầu. Theo tiến sĩ Trần Lan Anh, Viện Da liễu Quốc gia, do thời tiết nóng lên, số lượng trẻ đến khám tăng 40%. Trường hợp trẻ bị hăm tã là đáng báo động nhất. Trong số đó, trẻ bị hăm do sử dụng tã không đúng cách chiếm khoảng 7% đến 35%. Theo các bác sĩ, nếu để tình trạng hăm tã kéo dài, nó có thể gây tổn thương vùng sinh dục, dẫn đến đái buốt, viêm hạch bẹn. Ở bé trai tình trạng này có thể gây viêm nhiễm hệ tiết niệu cấp tính, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bé về lâu dài. Phương pháp sử dụng tã cho con của bạn đã đúng chưa? Hãy kiểm nghiệm: Bạn nghĩ rằng: Việc dùng tã giấy chính là nguyên nhân gây ra tình trạng hăm tã ở trẻ nhỏ Sai: Nhiều người đã và đang cho con dùng tã vải nói rằng con họ vẫn bị hăm. Nguyên nhân hình thành vết hăm là do da của bé bị ẩm ướt thiếu sự lưu thông của không khí, hơi nóng ẩm không thoát được ra bên ngoài trong một thời gian dài. Đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn trong nước tiểu phát triển trên da của bé, gây hăm tã. Bạn nghĩ rằng: Chỉ cần dùng một loại tã cho bé Sai: Theo kết quả các cuộc nghiên cứu, dùng một loại tã duy nhất cho bé trong mọi điều kiện, hoàn cảnh, thời tiết là không hợp lý. Mùa hè, thời tiết nóng bức khiến bé ra nhiều mồ hôi, bạn nên chọn loại tã siêu mỏng, nhẹ và thoáng mát, giúp bé thoải mái vui chơi và vận động. Khi trời mát mẻ, bạn nên chọn loại tã siêu thấm với khả năng thấm hút cao, giúp bé yêu ngủ ngon và thắng giấc. Bạn nghĩ rằng: Tã giấy chỉ cần thấm hút được nhiều là tốt. Sai: Bên cạnh tiêu chí cổ điển như thấm hút tốt, bé cần một loại tã có tác dụng chống hăm để bảo vệ làn da. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại tã chống hăm để bạn chọn lựa như tã chống hăm với tinh chất thảo mộc trà xanh, khuynh diệp; tã có bề mặt mềm mại và mặt đáy biết thở. Bạn nên chọn loại tã của những nhà sản xuất có uy tín để đảm bảo chất lượng. Bạn nghĩ rằng: Mặt đáy các loại tã không quan trọng và đều giống nhau. Sai: Mỗi loại tã có mặt đáy khác nhau: mặt đáy ni-lông, mặt đáy dạng vải và mặt đáy biết thở dạng vải (còn gọi là mặt đáy thoát hơi ẩm hay breathable backsheet). Trong đó, mặt đáy biết thở dạng vải được làm từ nguyên liệu cao cấp, sử dụng công nghệ thoát ẩm Moisture Release không chỉ cho phép không khí lưu thông mà còn giúp đẩy hơi nóng ẩm ra ngoài qua mặt đáy tã. Tã có mặt đáy biết thở dạng vải tạo sự khô thoáng, không gây hăm và bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe sinh sản về lâu dài. Theo Anh Phương.

WHO: Hơn 700 người chết vì cúm A/H1N1

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thông báo, virus cúm A/H1N1 đã khiến 700 người chết và các nước có thể cân nhắc tới việc đóng cửa trường học để làm chậm sự lây lan của dịch bệnh này.

Đời sống

WHO đang xét những biện pháp mà chính phủ các nước cần thực hiện để giới hạn mức lây nhiễm tăng cao khi mùa thu tại Bắc bán cầu bắt đầu. Tính đến hết ngày 21/, đã có ít nhất 125.000 trường hợp lây nhiễm virus cúm A/H1N1. Tổng giám đốc WHO Margaret Chan cảnh báo, cúm A/H1N1 sẽ trở thành đại dịch cúm lớn nhất từ trước tới nay. Tuy nhiên, WHO cũng cho biết, hầu hết các trường hợp bị nhiễm virus cúm A/H1N1 đều nhẹ và không bị mắc trở lại. Các bệnh nhân đều hồi phục sau khoảng một tuần mà không cần điều trị y tế. Trước đó, Nhật Bản phát hiện thêm một trường hợp bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 kháng thuốc điều trị Tamiflu. Đây là trường hợp kháng Tamiflu thứ tư được ghi nhận trên thế giới. Trong khi đó Đài Loan lại thông báo, đã chế ra một hợp chất đặc biệt có thể giúp kìm hãm sự phát triển của cúm A/H1N1. Hợp chất này có tên gọi NTU-VirusBom, có thể tiêu diệt cũng như ngăn chặn sự lây lan của virus cúm A/H1N1. Châu Âu đang khẩn trương triển khai các biện pháp đối phó với đại dịch cúm A/H1N1. Liên minh châu Âu cho biết, khoảng 60 triệu người sẽ được tiêm vaccin phòng ngừa virus cúm A/H1N1. Ngày 22/, Bộ Y tế Thái Lan xác nhận, đã có hơn 6.600 trường hợp nhiễm virus cúm A/H1N1, trong đó 44 người đã tử vong. Giới chuyên môn cảnh báo, đại dịch cúm A/H1N1 có thể gây thiệt hại lớn gấp 2,5 lần so với cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu.

Quyến rũ tiệc đêm

Nhấn chút xanh lá, tím hoa cà lên khóe mắt, sắc cam, hồng cánh sen cho làn môi, trông Phạm Thanh Thảo và Thanh Lan thêm nổi bật, quyến rũ trong tiệc đêm.

Đời sống

Xanh - vàng tươi trẻ Phủ một lớp nền mỏng, dùng tông màu da pha hồng tạo nét hồng hào cho khuôn mặt. Dùng phấn mắt có nhũ cho bầu mắt. Phủ màu hồng nhạt cho khóe mắt, tiếp theo là lớp vàng ánh đồng phần giữa và màu xanh lá cho đuôi mắt. Đánh phấn má cam nâu và thoa môi bằng son lì màu cam đỏ. Tím - xanh - vàng nổi bật Thoa kem lót thật kỹ, sau đó tán một lớp phấn nền mỏng và phủ phấn phủ. Để tạo điểm nhất cho mắt, đánh phấn màu tím sát phần mí trên, bầu mắt tán phấn xanh lam. Phần khóe mắt dùng màu vàng đồng ánh nhũ, một ít tím nâu cho mí dưới. Chải mascara hai lần cho mí trên và dưới. Phủ má hồng bằng phần gam màu hồng cam. Dùng cọ tô son lì màu cam và thoa son bóng màu da để tạo độ bóng cho môi. Cam - hồng nồng ấm Sau khi thoa kem lót, dùng cọ tán kem nền thật mỏng và nhuyễn, tạo độ mịn màng cho da. Nên dùng kem nền màu da tự nhiên. Dùng phấn mắt tông cam phủ đều bầu mắt phía trên, nhấn đậm phần đuôi sát lông mày. Mí dưới phủ nhẹ phấn cùng tông, hơi ngả sang tông màu kem sáng. Có thể găn mi giả để tạo thêm nét quyến rũ. Phủ phấn má màu cam nâu thật nhạt. Thoa son lì màu hồng tươi giúp khuôn mặt thêm nổi bật, dùng son bóng cùng tông màu. Theo Thu Thủy.

Bất thường ở mắt

Cơ thể bạn có nhiều thay đổi, nhưng đáng ngại nhất là thị lực yếu đi. Làm sao đây?

Đời sống

Khi mang thai, sự thay đổi hormone sẽ ảnh hưởng đến những bộ phận trên cơ thể người mẹ. Mắt cũng bị ảnh hưởng do có nhiều mạch máu nhỏ, vốn nhạy cảm với những biến động huyết học trong thai kỳ. Hầu hết các vấn đề ở mắt thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, thai phụ cần cẩn trọng khi mắt có những triệu chứng do biến chứng của các bệnh khác. Do đó, bạn chớ bỏ qua những dấu hiệu sau: (Ảnh minh họa) Sưng mắt: Trong ba tháng cuối thai kỳ, thai phụ thấy mắt sưng phù và khó nhìn mọi vật. Nguyên nhân do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Sưng mắt thường đi kèm với sưng phù tay, chân. Ngoài ra, mắt có thể sẽ phù nặng hơn nếu cơ thể thiếu nước và ăn nhiều muối. Để giảm sưng phù, bạn nên uống đủ nước (khoảng 1,8 - 2 lít nước/ngày), ăn nhiều rau xanh và trái cây, tránh các món ăn quá mạnh. Mờ mắt: Khi mang thai, giác mạc và thủy tinh tể trở nên dày hơn, làm cho quá trình tuần hoàn máu ở vùng mắt bị hạn chế. Đây là nguyên nhân khiến mắt bị giảm thị lực. Hiện tượng này t hường biến mất sau khi sinh. Nếu mắt mờ gây ảnh hưởng đến công việc, bạn nên đi khám để cắt kính hỗ trợ thị giác trong suốt thai kỳ. Nốt sần trong mí mắt: Khi mang thai, tuần hoàn máu ở vùng mắt bị hạn chế, dễ gây tắc nghẽn, tạo thành những nốt sần trong mí mắt. Ngoài ra, một số vi khuẩn hoạt động dưới mí mắt cũng gây nên những nốt sần. Đối với thai phụ thường xuyên trang điểm mắt, hiện tượng này phổ biến hơn. Do đó, bạn hạn chế kẻ viền mí mắt khi trang điểm. Đồng thời, thai phụ nên hạn chế ăn chất béo và uống nhiều đồ mát. Khô mắt: Những đốm sáng trước mắt hoặc mắt nhòe đi khi nhìn lâu, xốn, chảy nước mắt sống, nhức đó là những dấu hiệu cho thấy bạn bị khô mắt. Theo bác sĩ Võ Thị Kim Nga, bệnh viện Mắt Thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể nhỏ nước muối sinh lý nếu khô mát nặng, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Trong trường hợp mắt đau nhiều, bạn cần phải đi khám ở chuyên khoa mắt. Phù võng mạc: Bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp trong thai kỳ có thể gây biến chứng trên mạch máu võng mạc. Giai đoạn đầu, mạch máu nhỏ ở đáy mắt bị phình ra. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến co, bong võng mạc, mù, thậm chí gây biến chứng nghiêm trọng đến não. Do đó, thai phụ bị bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường cần được theo dõi sức khỏe chặt chẽ, kiểm tra mắt thường xuyên. Như thế, bác sĩ sẽ sớm phát hiện và xử lý kịp thời những dấu hiệu bất thường, giúp thai phụ trách những biến chứng đáng tiếc. Theo TIN LIÊN QUAN Phòng ngừa bọng mắt Chăm sóc và bảo vệ mắt Viêm bờ mí mắt Dịch đau mắt đỏ "hành" sĩ tử Chứng mắt lồi ác tính.

"Bà tám" chốn công sở

Công sở không chỉ là nơi làm việc, mà còn là nơi bạn quan hệ, giao tiếp và chia sẻ. Dù công ty có nghiêm ngặt, quản lý giờ giấc chặt chẽ đến đâu cũng không thể bắt nhân viên của mình im lặng trong suốt tám tiếng vàng ngọc. Ngoài công việc hộ có thể “tám” với nhau đủ chuyện trên trời dưới biển.

Đời sống

1001 chuyện Này, bí mật nhé. Tôi chỉ nói với mỗi ấy nghe thôi đấy. Tiếp đó, bí mật lại được chia sẻ với người thứ ba với lời dặn dò tương tự. Khi bí mật để đến tai người thứ ba nghĩa là đã trở thành chuyện không của riêng ai. Loan và Nhung vào làm cùng, bằng tuổi nên dễ dàng tâm sự với nhau mọi chuyện từ cuộc sống đến tình yêu. Loan vốn trầm, kín đáo, đối lập hản với Nhung hay nói, hay chuyện. Đã 30 tuổi mà chưa có mảnh tình vắt vai, nhiều lúc Loan cũng ngậm ngùi vì đường tình long đong của mình. Nhung hiểu tâm trạng của bạn và cũng đã mấy lần ngấm ngầm giới thiệu người nay người kia cho Loan. Nhưng tất cả đều không có kết quả. Các cuộc gặp gỡ hầu như diễn ra được vài lần rồi kết thúc trong lặng lẽ. Loan băn khoăn cố đi tìm nguyên nhân nhưng cũng không cách nào giải quyết. Đồng nghiệp nhìn Loan với ánh mắt tò mò, khó hiểu. Một cô gái vui tính, có khiếu ca hát, đọc thơ lại giỏi chuyên môn tuy hình thức không đến nỗi nào vậy mà đến tuổi băm vẫn đi về một mình. Nhiều người đến nhỏ to với Nhung về Loan. Ban đầu Nhung còn kiệm lời nhưng sau những lời thủ thỉ, ngọt ngào của mấy bà tám, những bí mật trong lòng Nhung không thể giữ nữa. Những câu nói: phải chăng?. Hình như rồi, cái Loan trông thế mà như tiếp sức cho tài ăn nói điêu luyện của Nhung. Các bà tám càng tỏ ra thích thú, trầm trồ tài thạo tin của Nhung thì cô càng thao thao bất tuyệt. Thế là chỉ sau một ngày tất cả những nhận xét của các chàng từng gặp Loan đều bị phanh phui ở công ty. Cái Loan sao vô duyên thế hay trông nó buồn ủ rũ lại không có cá tính. Người gặp Loan thì tỏ ra thương cảm, chia sẻ Khổ thân, không biết bao giờ lấy được chồng. Người độc miệng hơn thì nói Con gái vô duyên không ai rước cũng đúng. Biết mọi người xì xào, bàn tán chuyện của mình, Loan đã buồn càng buồn hơn. Ngày ngày đi làm cứ lủi thủi rồi vội vã ra về trên chiếc xe cọc cạch. Cũng hoàn cảnh như Loan, Hoa là nhân viên của một ngân hàng. Xinh đẹp, tài năng và duyên dáng nên cô nàng không chỉ khiến nhiều chàng trai xiêu lòng mà còn khiến nhiều sếp có gia đình tăm tia. Hoa đang bối rối vì sếp suốt ngày í ới điện thoại, khi mời đi ăn, lúc lại đi uống nước sau mỗi giờ làm việc. Nhiều lần cô cố tình không bắt máy nhưng khổ nỗi, ông sếp lại cực kỳ kiên nhẫn. Điện thoại sẽ kêu cho đến khi chủ nhân bực mình không thể chịu đựng hơn, phải bắt máy. Khủng hoảng, Hoa đem chuyện kể với cô bạn đồng nghiệp. Không biết vô tình hay cố ý, tin Hoa cặp với sếp được lan truyền rộng rãi trong công ty. Cặp với người lớn tuổi đã là to chuyện đằng này lại là người có gia đình, quả khủng khiếp. Mọi người trong công ty nhìn Hoa với ánh mắt xoi mói, khinh thường. Hoa không biết làm sao thanh minh, còn vị sếp kia được dịp hả hê, coi như lập được chiến tích. Nhiều lúc Hoa trở về nhà khóc nức nở vì những lời nói xúc phạm. Cô tự hứa với lòng sẽ không bao giờ đem chuyện riêng tư chia sẻ với bạn cùng công ty. Chuyện tình cảm bao giờ cũng là đề tài nóng hổi để các bà các chị bàn tán. Như một phản ứng dây chuyền, tin tức từ tai người này sẽ nhanh chóng truyền đến tai người khác. Mỗi người thêm thắt một chút, thế là câu chuyện bắt đầu đơn giản bỗng trở nên ly kỳ và thú vị lạ thường. Hậu quả là những cô, những chị cả tin đẹm chuyện của mình ra kể phải ngậm ngùi nghe bàn tán, xì xào thậm chí mỉa mai của đồng nghiệp mà không cách nào giải thích. Người nào mạnh mẽ, quyết đoán thì coi đó là chuyện nhỏ, như một tai nạn của cái miệng hay chuyện. Người yếu mềm, cả nghĩ như Loan thì những lời bàn tán của đồng nghiệp như đánh gục cô. Cô hoàn toàn suy sụp, bi quan và tự ti. Khuôn mặt ủ rũ càng khiến cô gái 30 thêm già dặn và thiếu tươi tắn. Đàn ông cũng tám Bà tám là biệt danh của các bà nhiều chuyện nhưng công sở cũng không thiếu những anh chàng mỏng môi. Này, thông báo cho Linh một tin nóng hổi nhé. Con Mai dạo này xuống sắc dữ lắm. Rồi chưa để cô bạn hỏi nguyên nhân, Lông xổ một tràng Nó có bầu và vừa đi phá thai đấy. Eo ôi! Mặt mày đầy mụn. Mà nó như thế, lại yêu một thằng bình thường, chẳng có gì nổi bật. Linh vốn là bạn thân của Mai nên tin này lập tức được cô bạn kể lại. Mai và người yêu đang chuẩn bị lo đám cưới vào tháng sáu nên nghe tin này cô không thấy sốc mà điên tiết vì trên đời lại có đàn ông giỏi dựng chuyện thế. Đúng là thời gian gần đây, Mai hơi phờ phạc vì công ty đang gặp khó khăn. Trách nhiệm giám đốc chi nhánh khiến cô phải đau đầu, mất ngủ nhiều đêm. Chuyện tán tỉnh, cặp cô này cô kia cũng là đề tài hot và dường như không bao giờ dứt của các chàng. Đầu giờ sáng hay nghỉ trưa, thậm trí trong giờ làm việc, các chàng đều có thể thì thào: Này, hôm qua mới rủ được nàng đi uống nước hay Cô nàng đó xinh nhưng nói chuyện vô duyên quá. Hương là nhân viên mới của công ty. Nhỏ nhắn, xinh xắn lại nhanh nhẹn, hoạt bát cô trở thành đối tượng của hầu hết các nam đồng nghiệp. Trong công ty hầu hết là phụ nữ lớn tuổi hoặc đã có gia đình nên Hương vào làm được các anh chăm sóc kỹ lưỡng. Trong số các anh chàng ga lăng đó, Hương ấn tượng với Hải vì vẻ ngoài điển trai và tính tình vui vẻ. Sau một tối đi cà phê, với đôi mắt ướt và khuôn mặt hiền, Hải đã chiếm trọn lòng tin của hoa khôi công ty. Cô thật thà tâm sự mọi chuyện gia đình đến tình cảm với Hải. Ngay sáng hôm sau, các anh chàng trong cơ quan đã biết rõ, bố Hương thế nào, Hương bị sẹo ở tay là vì sao, ngày phổ thông có mấy anh chàng theo đuổi Tám trong công sở đã trở thành chuyện bình thường như ở phường. Phụ nữ hay đàn ông đều có thể tám. Những câu chuyện vô bổ nhưng đôi khi lại ảnh hưởng đến tình cảm, tâm trạng của người bị hại, khiến cho mối quan hệ đồng nghiệp căng thẳng và hết tin tưởng nhau. Tốt nhất là hạn chế đem chuyện riêng tư đến công ty. Bớt bà tám đi một chút sẽ làm cho không khí công sở thêm nhẹ nhàng, những đồn đại, dị nghị, bàn tán cũng biến mất. Theo.

"Chuyện ấy" cũng lắm gian nan

Đời sống tình dục của nhiều cặp vợ chồng bỗng "âm thầm" bị sao nhãng khi các em bé ra đời. Khi ấy cái việc tưởng chừng như không bao giờ thiếu trong quan hệ vợ chồng chỉ còn là "giao ban" lấy lệ.

Đời sống

Thậm chí rất nhiều phụ nữ cho biết, sau khi sinh con họ hoàn toàn không còn hào hứng với trách nhiệm làm vợ. Từ việc bị vợ "bỏ đói", nảy sinh những mâu thuẫn và suy sụp tư cách của nhiều đấng đàn ông. Điều tra khảo sát từ 7000 phụ nữ trên trang web dành cho bậc làm cha làm mẹ có tên Netmums (Anh) cho thấy, chưa đến 1/5 các cặp vợ chồng mới sinh con "yêu nhau" hơn 2 lần/tuần. 1/4 làm "chuyện ấy" tuần 1 lần và 18% chỉ "gặp gỡ" nhau 1 lần trong tháng. 4% phụ nữ thừa nhận đã không gần gũi chồng cả năm nay rồi và tệ hơn, 51,4% trong tổng số phụ nữ tham gia nghiên cứu thừa nhận, không còn hào hứng với bổn phận "chiều" chồng. Nhiều ông chồng cảm thấy mình bị "bỏ rơi" khi vợ sinh em bé Vẫn theo điều tra khảo sát trên Netmums, cứ 5 bà bầu lại có người thích ái ân ngay trong giai đoạn mang thai. 40% số này sớm cảm thấy đạt trọn vẹn khoái cảm ngay khi cuộc vui mới đi được một nửa. Gần 40% lựa chọn một đêm ngon giấc hơn là "vui vẻ" với chồng. Các cặp đôi cũng thừa nhận rằng, mối quan hệ bị xấu đi khi vợ chồng không "gần gũi". Có đến 95% người được hỏi đồng ý rằng, tình dục đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự bền vững của cuộc hôn nhân. Đau đầu cũng không phải là lý do chính khiến hai người "mất hứng". Lý do thoái thác phổ biến toàn cầu do phụ nữ thường nêu ra là mệt mỏi vì công việc, "đến ngày trong tháng" hoặc buồn ngủ. Tuy nhiên cũng còn nguyên nhân tại khách quan mà ở Việt Nam khá phổ biến là xuất phát từ điều kiện và kiểu sống sinh hoạt chung của cả gia đình. Theo nghiên cứu của trang web nêu trên, các bậc cha mẹ thông thường chỉ thích âu yếm nhau khi "khởi động", 41% chỉ thực sự "vào cuộc" khi con đã ngủ. Và 1/5 số cặp "đi đêm" bị con bắt quả tang. Con nhỏ và kiểu "yêu du kích" Sinh bé đầu lòng được 6 tháng, đi làm về ngoài việc Thúy phải tự mình xoay sở việc nhà lại kèm việc chăm sóc bé, suốt ngày xoay như chong chóng hết lo cho con lại chăm sóc chồng đến mức lãng quên chính việc chăm sóc bản thân mình. Từ một cô gái xinh xắn, mỗi khi ra đường (mặc dù có chồng đi bên cạnh) cô vẫn kín đáo nhận được khá nhiều ánh mắt ngưỡng mộ. Vậy mà hết thời gian nghỉ vì sinh em bé, Thúy quay trở lại với công việc mà ngay cả đồng nghiệp cũng không còn nhận ra "hoa hậu" văn phòng của ngày xưa nữa. Chồng Thúy lại đang theo lớp đại học tại chức. Một năm 6 tháng, cứ 10h đêm mới về nhà. Tóm lại tất cả sinh hoạt bị đảo lộn vắng hẳn những giờ phút lãng mạn trước đây, khi vợ chồng còn son dỗi. Là người vợ tâm lý, muốn "bù đắp" cho chồng Thúy gợi ý chọn các ngày cuối tuần, gửi con bên bà ngoại để vợ chồng được tự do. Vậy nhưng, có hôm nhờ bà ngoại trông giúp em bé, Thúy hăm hở quyết định "hâm nóng" tình cảm vợ chồng. Nhưng vừa đi được nửa đường, Thúy nhận được cú điện thoại "truy nã"của bà ngoại: :"Thằng bé quấy lắm!". Vậy là đằng sau quay. Chỉ khổ chồng cô đợi dài cổ ở nhà, chuẩn bị tư thế "sẵn sàng" lại bị chưng hửng khi nhận tin nhắn báo "hoãn" từ vợ. Khác với Thúy, Hằng được bà nội ở cùng để chăm bé. Tuy nhiên quỹ thời gian vợ chồng gần gũi nhau thật sự cũng khá eo hẹp. Tiếng là có phòng riêng trên gác, nhưng cứ mỗi lần vợ chồng muốn "tình tứ" trái giờ một chút là bà nội đã gióng tiếng, có bận còn lên tận nơi gõ cửa: "Làm gì cứ ở miết trong phòng thế, không ra bế con à?". Mẹ chồng Hằng đặt điều kiện tiên quyết: "Bà chỉ chăm bé khi không có ai ở nhà", những lúc thấy con giai mà nhất là con dâu về đến cửa là bà trao trả "sản phẩm" để rảnh tay chăm cô cháu gái đang theo học trung cấp ở dưới quê ra. Thành thử chuyện chăm sóc, chiều chuộng chồng với Hằng lúc này vẫn còn bị bỏ ngỏ như dự án quy hoạch "treo". Còn với Mỹ Linh, tình cảm còn "nghẹt thở" hơn. Cả hai vợ chồng rồi thêm em bé nữa sở hữu căn phòng 10m, vì thế mỗi lần vợ chồng muốn "qua lại" đều rơi vào tâm trạng căng thẳng quá mức vì chưa quen với việc ngủ chung phòng với con. Khi con bé còn đỡ, bé sắp 2 tuổi là cả một vấn đề. Thỉnh thoảng, đang "cao trào",Linh lại giật mình "ấy, cẩn thận con nhìn thấy". Biết làm sao được khi nhà chật em bé của vợ chồng Linh "được" ngủ chung giường với bố mẹ. Chồng giận vì bị "bỏ đói" Sắp đến ngày sinh em bé, vốn tính lo xa V.Anh đề xuất ý định hai mẹ con sẽ chuyển về bên ngoại thời gian đầu để nhờ bà ngoại và các chị, em gái chăm sóc, nhưng bị chồng chối từ. Lý do mà chồng V.Anh nói ra là: "Nhà mình rộng rãi, tiện nghi thế sao phải đi đâu, lại làm phiền nhà vợ nữa chứ!". V.Anh quá hiểu nỗi "lo xa" của chồng, nhưng thuyết phục mãi chồng không thông, ngày ngày một mình phải xoay sở chăm bẵm con mọn, cực chẳng đã V.Anh tự ý khăn gói về bên ngoại (cách khoảng 5,7 cây số). Mặc dù "liều" vậy, song vẫn biết "nghĩa vụ" làm vợ của mình mỗi tuần V.Anh đều tranh thủ thu xếp thời gian về "động viên" chồng một lần mà thái độ của anh chỉ "vào cuộc" một cách miễn cưỡng. Tuy nhiên, một tháng trở lại đây con trẻ ươn người, quấy khóc liên miên nên cô cũng quên bẵng lịch sinh hoạt. Hối hả nhắn tin để chồng đến thăm con thì anh dỗi: "Em từ lúc nào cũng coi con hơn anh thế?". Đến thăm con mà mặt chồng V.Anh khó đăm đăm, chẳng nói chẳng rằng kể cả khi tiếp xúc với mẹ và các em vợ, những người đang ngày đêm chăm bẵm con của mình, khác hẳn với phong cách galant, vui tính vốn có từ trước của anh... Trên thực tế, hầu hết người phụ nữ nào cũng cố gắng duy trì sinh hoạt tình cảm cho chồng sau sinh, nhưng quả thật có nhiều lý do: khách quan rồi chủ quan cản trở. Tùy mỗi hoàn cảnh người vợ phải tìm cách thích ứng để đảm đương tốt cả hai nhiệm vụ: chăm con, "yêu" chồng. Quan hệ vợ chồng lúc này là chất lượng bù cho số lần "gặp gỡ", tránh cho chồng cảm giác hẫng hụt vì bị "bỏ rơi". Kể cả tuy vẫn gần chồng, nhưng M.Phương 30 tuổi, sau khi cưới hai vợ chồng thuê một căn hộ nhỏ ra ở riêng tại Hà Đông lại cho biết: "Sau khi có em bé, vợ chồng mình toàn phải áp dụng chiến thuật "chia nhỏ, đánh lẻ". Hoặc thỉnh thoảng gửi con về ngoại hoặc lúc nào bé ngủ say, vợ chồng mới tranh thủ "làm ăn", không cứ phải chở đêm xuống. Vậy mới biết, trong chuyện quan hệ vợ chồng, "chuyện ấy" cũng lắm gian nan". Theo.

Uống thuốc lúc nào?

Khi uống thuốc, hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến hiệu quả của thuốc. Không mấy người húc ý đến thời điểm uống thuốc trong ngày dù đã được bác sĩ căn dặn kỹ. Ngoài ra họ cũng không dành thời gian để đọc hướng dẫn sử dụng. Điều đó thật sai lầm, bởi vì bạn phải uống thuốc đúng lúc mới phát huy hết hiệu quả của thuốc.

Đời sống

Thuốc sau khi uống phải được hấp thụ qua ruột, vào múa mới có tác dụng. Thế nhưng, tương tác giữa thuốc và thức ăn có thể nâng cao tác dụng hoặc làm giảm tác dụng của thuốc, gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Dưới đây là một số lưu ý về thời điểm uống một số loại thuốc thông dụng. Trước bữa ăn Phần lớn các loại thuốc bổ thường uống vào trước bữa ăn, đặc biệt là buổi sáng vì thuốc sẽ phát huy nhanh và hiệu quả nhất. Các loại thuốc chóng thừa axit dạ dày và trị rối loạn tiêu hóa cũng nằm trong loại này. Dạ dày rỗng là điều kiện lý tưởng để thuốc trung hòa axit, hình thành màng bảo vệ ở dạ dày. Thuốc paraxetamol, thuốc trợ tim digoxin cũng nên uống trước khi ăn. Nguyên nhân: Chất xơ trong thức ăn sẽ hạn chế khả năng hấp thụ những loại thuôc này. Với những loại thuốc cầm tiêu chảy, việc uống thuốc trước bữa ăn sẽ giúp rút ngăn thời gian thuốc đi vào ruột và duy trì nồng độ cao của thuốc. Với thuốc nội tiết tố, thời điểm uống thuốc tốt nhất là trước bữa ăn sáng. Lúc này, tuyến thượng thận sẽ sản xuất ra nhiều nội tiết tối nhất trong ngày. Sau khi ăn Nếu bạn uống các loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau, chống viêm, kháng sinh, thuốc trị đau khớp khi đói, thuốc sẽ làm lớp niêm mạc dạ dày co đột ngột và bong khỏi thành dạ dày. TIN LIÊN QUAN Chế ngự lưỡi thứ hai của thuốc 5 câu hỏi về thuốc "tự do" Thuốc bổ: Không dễ uống Tự ý dùng thuốc - Rước họa vào thân Lý do: Đây là các loại thuốc có tính chất gây kích ứng dạ dày, có thể làm cho cơ quan này bị loét, thủng, xuất huyết. Do đó, thời điểm tốt nhất để uống các loại thuốc này là sau khi ăn khoảng 30 phút. Được pha loãng trong thức ăn, sự kích ứng của chúng đối với mien mạc dạ dày sẽ giảm bớt. Với kháng sinh đặc trị nhiễm trùng, thuốc chống tăng huyết áp là cholesterol, bạn có thể uống trong hoặc sau bữa ăn, chỉ cần dạ dày không trống rỗng. Trong bữa ăn Một số loại thuốc chỉ phấp huy tác dụng cao nhất khi được hòa quện vào thức ăn như các thuốc hỗ trợ tiêu hóa (pepsin,amylase ). Đây là những loại thuốc không nên uống khi đói vì chúng cũng rất có hại cho dạ dày. Đa số các loại thuốc có kích thước lớn cũng nên được uống trong bữa ăn. Dịch dạ dày sẽ giúp việc hấp thụ thuốc hiệu quả hơn. Thuốc sunfamid, phenitoin có đặc tính tan mạnh trong mỡ. Do đó, bạn nên uống trong khi ăn để tăng cường khả năng hấp thụ. Trước khi ngủ Các thuốc liên quan đến hệ thần kinh thường được uống trước khi ngủ. Với thuốc chống hen, suyễn, trước khi ngủ là thời điểm uống thuốc tốt nhất vì thời gian từ 12 giờ đêm đến 2 giờ sang là người bệnh dễ bị co thắt phế quản nhất. Việc uống thuốc chống hen trước khi đi ngủ sẽ giúp hạn chế cơn hen xảy ra. Ngoài ra, một sô loại thuốc bác sĩ khuyên bạn nên uống trước khi đi ngủ sẽ giúp hạn chế cơn hen xảy ra. Ngoài ra, một sô loại thuốc bác sĩ khuyên bạn nên uống trước khi đi ngủ là thuốc dị ứng, thuốc giun, thuốc tránh thai. Tuyệt đối tránh uống các loại thuốc bổ sung Vitamin c, can xi, đặc biệt là nhân sâm trước khi đi ngủ để tránh mất ngủ. Theo.

“Động kinh” 16 năm vì… rận trâu

Cho là bị động kinh từ 16 nay, đến khi không thể chịu đựng nổi nữa, chị Lê Thị T. 28 tuổi mới được gia đình đưa xuống bệnh viện tỉnh chữa trị. Sau một hồi thăm khám, các bác sĩ gắp ra được từ tai nạn nhân một con rận trâu – thủ phạm khiến bệnh nhân thi thoảng lại bị một cơn đau dậy óc, rồi sùi bọt mép, ngã vật sùi bọt mép, ngã vật ra, bất tỉnh. Tai nạn này gióng lên cảnh báo về hiểm họa rình rập từ vật nuôi có ký sinh trùng trong nhà.

Đời sống

Lê Thị T. sinh ra trong một gia đình nông dân thuộc huyện Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ. Ngoài giờ học, T. đi chăn trâu để giúp đỡ gia đình. Hai năm T. vừa đi học vừa chăn trâu; cho đến một buổi chiều về, em bỗng lên cơn động kinh, sùi bọt mép, ngã vật ra, bất tỉnh. Cả gia đình cô mặt ai nấy xanh như tàu lá, cuống cuồng tiến hành các biện pháp sơ cứu, gọi y sĩ trong xã đến. Lúc tỉnh dậy, T. kể có cái gì đó đau dậy trong óc khiến em không thể chịu đựng nổi. Rồi T. lại minh mẫn như bao đứa trẻ bình thường khác. Nhưng bệnh T. không khỏi hẳn, 16 năm đằng đẵng sau đó, cứ thi thoảng T. lại bị một cơn đau như vậy và người làng bảo cô bị bệnh động kinh. Trong khi, gia đình cô cũng không có điều kiện để đưa con đi bệnh viện uy tín để khám chữa. Ông P. bố của T. cho biết: Gia đình khó khăn quá khiến chúng tôi chần chừ mang cháu đi chữa trị. Quan trọng hơn là gia đình ai cũng nghĩ cháu bị động kinh thật, có đi chữa cũng chưa chắc đã khỏi, nên mới đến nông nỗi này. Vì bệnh tật, T. bị dang dở cả chuyện học hành lẫn chuyện chồng con. Cho đến thời gian vừa qua, khi T. không thể chịu đựng nổi cơn đau nữa; gia đình đưa cô xuống bệnh viện tỉnh khám, thì các bác sĩ mới gắp ra được từ trong tai cô một con rận trâu to tướng nguyên nhân của những cơn động kinh bao năm trời củ cô. Điều đáng nói là, bệnh viện giữ lại con rận và nuôi nó trong một cái cốc ở phòng thí nghiệm để làm ví dụ trực quan; và chỉ sau đúng một tuần nó đẻ ra nhung nhúc những con rận con bám đầy đáy cốc và thành cốc. Nhiều y, bác sĩ cũng như bệnh nhân trong khoa mà T. nằm điều trị đều bảo cô may mắn, vì bao năm nằm trong tai cô con rận đã không sinh đẻ với tốc độ chóng mặt như vậy. Nhưng có người lại bảo, T. không may vì con rận đã không đẻ, có thể do môi trường trong tai quá nóng, vì nếu nó đẻ thì có lẽ bệnh của cô đã được phát hiện sớm hơn, chứ không phải đến tận bây giờ. Sau 16 năm đằng đẵng! Nông thôn: đầy rẫy rận chó mèo Một đứa trẻ ngồi bên bà tha thẩn chơi trên thềm hè được láng gạch hoa bóng bẩy. Ở góc thềm, một con chó đang nằm ẹp gãi mình, gãi tai bên con mèo đang nằm ườn ra ngủ. Đây là cảnh tượng có thể bắt gặp ở bất cứ vùng nông thôn nào. Bởi nuôi thêm chó mèo để giữ nhà, bắt chuột đã trở thành thói quen của nhiều gia đình. Có gia đình không chỉ nuôi một con chó, một con mèo mà nuôi tới 4 5 thậm chí cả chục con chó, mèo vừa để giữ nhà, vừa để bán lấy tiền những lúc bí bách. Tuy nhiên, do bận trăm công nghìn việc, nên hầu hết các gia đình đều không có thời gian để tắm, bắt rận cho chó mèo như các gia đình ở thành phố, khiến chó mèo trở thành một ổ ký sinh trùng, sẵn sàng tấn công người bất cứ lúc nào. Ông Nguyễn Văn Hậu, 54 tuổi, người xã Tuyết Nghĩa, Quốc Oai, Hà Nội kể, một lần ông lên chơi nhà ông H., người em họ, thấy mẹ ông H. và cháu ông H. đang ngồi ở trên hè. Góc hè là hai con chó đang rũ nước mưa tung tóe (ở nông thôn, khi mưa, giống chó rất hay chạy lên hè trú mưa, rũ nước). Lại gần chào hỏi mẹ ông H., bỗng ông Hậu thấy trên lông mày của bà cụ có con gì đen đen, căng tròn mây mẩy đang bám chặt ở trên đó. Gỡ xuống hóa ra là con rận chó. Bà cụ xem khắp người thì bắt được hai con nữa ở khuỷu chân. Xem sang thằng cháu thì cũng bắt được hai con rận. Thành thị cũng đầy rẫy rận chó mèo Nhà anh Tiến ở một khu tập thể thuộc phường Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội. Do nhà có con nhỏ, diện tích lại chật chội, nên gia đình anh không sắm giường mà chỉ đặt đệm lên trên tấm phản. Gia đình anh Tiến rất yêu chó, nên anh nuôi một con chó mực ta, trông khá lanh lợi và đáng yêu. Mỗi tuần anh Tiến đều tắm và bắt rận cho chú chó cưng 1 2 lần, và định kỳ 2 tuần một lần gia đình anh lại dọn dẹp vệ sinh phản, đệm. Ấy vậy mà không hiểu sao, mấy đêm vừa qua, thằng bé con anh nửa đêm bỗng tỉnh dậy quấy khóc ngằn ngặt. Xem ở trong người thì thấy nổi lên những nốt mẩn đỏ sưng vù. Nghi có con gì đốt con, anh Tiến liền tức tốc lột giũ giường đệm. Lúc lật tấm phản lên, soi đèn vào ngạch tường thì thấy nhung nhúc những con rận chó, nhìn phát sợ. Tại chú chó cưng của gia đình anh nằm ngay ngoài bờ tường và dù có chăm bắt rận như vậy, nhưng không thể hết được, và chúng đã bò theo ngạch tường để sinh đẻ và chui lên giường đệm nhà anh. Vì sức khỏe của con trai, anh Tiến đành phải ngậm ngùi cho đi chú chó mực. Chị Thu Hồng, một nhân viên của ISGE (nhóm hỗ trợ Quốc tế về Tài nguyên và Môi trường) thường xuyên phối hợp với các cơ quan, ban ngành chức năng ở nước ta tiến hành các hoạt động tuyên truyền Bảo vệ môi trường vì sức khỏe cộng đồng cho biết: Chị đã đi nhiều nơi và hiện tượng sống chung với ký sinh trùng kể trên vô cùng phổ biến ở nhiều tỉnh thành trên khắp cả nước. Thói quen này cần được tuyên truyền để xóa bỏ, hạn chế dần dần; nhưng đây thực sự là công việc khó, không thể tiến hành trong thời gian ngắn được. Và để góp phần bảo vệ tốt nhất sức khỏe của bản thân, gia đình nói riêng và cộng đồng nói chung, mỗi người nên ý thức và tuyên truyền cho những người thân quen của mình phòng tránh các mối hiểm họa tiềm ẩn từ ký sinh trùng trên vật nuôi trong nhà. Có như vậy mới có thể phòng tránh được những tai nạn như vụ bị động kinh 16 năm do rận trâu cắn kể trên. Theo Nguyễn Tình Xuyên.

Hãi hùng nhà vệ sinh bệnh viện

Sàn nhà vệ sinh ngập nước, băng vệ sinh nổi lềnh phềnh, bồn cầu ứ đọng nước vàng khè, mùi hôi thối nồng nặc, rác thải tràn lan...

Đời sống

Người bệnh nhắm mắt, bịt mũi đi vệ sinh, rồi dùng chính thứ nước trong khu vệ sinh này để rửa chân tay và đánh răng, rửa mặt. Đó là những gì nhóm phóng viên ghi nhận thực tế tại một số bệnh viện trên địa bàn Hà Nội. Trẻ 3 tháng tuổi muốn đi vệ sinh... phải nộp 1000 đồng Ngày 21/7, chúng tôi có mặt tại Bệnh viện Nhi Trung ương, các phòng khám bệnh có hàng trăm bệnh nhân đứng xếp hàng chờ khám bệnh. Chính sự quá tải này khiến khu nhà vệ sinh trong bệnh viện không đáp ứng nổi nhu cầu của người bệnh. Những bệnh nhi tới khám, nếu có nhu cầu đi vệ sinh thì phải nộp 1000 đồng/người/lần. Vì các bệnh nhân đều là trẻ nhỏ nên nhu cầu đi vệ sinh của các cháu là rất nhiều, với số tiền phải nộp khi đi vệ sinh đã khiến không ít các bà mẹ thà cho con mình tè bậy còn hơn phải mất tiền. Cảnh những bệnh nhi vô tư giải quyết nỗi buồn ở bất cứ đâu, gốc cây, cạnh cầu thang máy... là chuyện thường ngày nơi đây. Rác thải vứt bừa bãi trong nhà vệ sinh tại khoa Nội ung thư, Bệnh viện K Chị Nguyễn Thị Mai, ở thị trấn Thường Tín, Hà Nội nói: Con tôi 3 tháng tuổi, từ sáng đến trưa cháu đi vệ sinh hơn 10 lần, đồng nghĩa với việc tôi mất 10.000 đồng. Nhà nước có chính sách ưu tiên không thu tiền khám chữa bệnh cho các cháu nhưng bệnh viện lại thu tiền đi vệ sinh. Điều đó là quá vô lí, chúng tôi nhất không nộp, thà cho con tè bậy còn hơn. Chính việc thu tiền bất hợp lí của bệnh viện và sự thiếu ý thức của người dân đã khiến không khí xung quanh bệnh viện lúc nào cũng nồng nặc mùi khai. Hãi hùng nhất là khu vệ sinh tại khoa ngoại Bệnh viện Nội tiết Trung ương, nước từ nhà vệ sinh tràn ra hành lang bệnh viện mỗi khi trời mưa. Trong toilet, bồn cầu cáu bẩn, sàn nhà thì lõng bõng nước, giấy vệ sinh vương vãi khắp nơi. Mặc dù xập xệ như vậy nhưng nhà vệ sinh ở đây không chỉ là nơi giải quyết đầu ra mà còn dùng làm nơi đánh răng, rửa mặt, rửa bát đũa của các bệnh nhân. Nhà vệ sinh nằm cạnh khu chứa chất thải y tế Rút tiền mua vé với giá 1000 đồng/vé, chúng tôi vào khu vệ sinh công cộng của Bệnh viện K. Đập vào mắt chúng tôi là hình ảnh khu nhà vệ sinh ẩm thấp, hôi hám. Trước cửa nhà vệ sinh, nước bẩn lép nhép, ruồi nhặng bay vo ve; chai lọ, xô chổi vứt ngổn ngang. Ngay sát cửa nhà vệ sinh là khu chứa chất thải của bệnh viện. Từ khu chứa chất thải những dòng nước đen ngòm rỉ ra, chảy qua lối đi vào nhà vệ sinh. Ai bước chân vào khu vệ sinh cũng phải bịt mũi vì mùi khai, mùi hôi thối nên đành cố đi thật nhanh cho xong. Bước vào khu điều trị, cảnh tượng của những khu nhà vệ sinh còn khủng khiếp hơn. Chỉ với diện tích khoảng 10m2, nhưng khu vệ sinh của khoa nội ung thư (bệnh viện K) nước đọng đầy, những chiếc thùng nhựa chất đầy rác, những túi rác thải, đồ ăn thừa vứt đầy trên sàn nhà; bồn cầu cáu bẩn vàng khè. Tương tự tại Khoa ngoại phụ khoa, những thùng chứa rác cũng đã đầy tràn cả ra ngoài. Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, khoa Sản 2 có đến gần chục phòng sản phụ cùng với hàng chục người nhà đi theo nhưng chỉ có duy nhất một phòng vệ sinh dùng chung cho cả nam và nữ. Trước cửa nhà vệ sinh là một thùng nước lẫn lộn những thức ăn thừa, băng vệ sinh, giấy vệ sinh nổi lềnh phềnh. Thậm chí băng vệ sinh còn vương vãi trong khu bồn cầu. Ngay cả bồn cầu đi tiểu dành cho nam cũng trở thành nơi chứa băng vệ sinh và rác thải. Khi chúng tôi có mặt, đã có 4, 5 người sử dụng nhà vệ sinh và còn nhiều người khác đang đứng chờ bên ngoài. Hai người phụ nữ vừa bịt mũi vừa đánh răng rửa mặt. Một phụ nữ khác đang tắm thì một người đàn ông bước vào làm chị ngượng chín cả mặt. Chị cho biết: Tôi đi chăm con gái mổ đẻ gần 1 tuần nay nhưng nhiều khi toàn phải nhịn tắm, nhịn đi tiểu tiện vì nhà vệ sinh vừa nhỏ, vừa bẩn, bốc mùi tanh nồng lại dùng chung nên lúc nào cũng nơm nớp vì sợ có đàn ông vào. Nhiều người không chịu được mùi xú uế của nhà vệ sinh nên không dám vào tắm mà phải bỏ tiền đi tắm ở ngoài. Những gì chúng tôi ghi được tại các bệnh viện trên địa bàn Hà Nội chỉ là những hình ảnh tiêu biểu thu nhỏ về sự mất vệ sinh ở các bệnh viện hiện nay. Khách quan mà nói nguyên nhân dẫn đến tình trạng này một phần là do sự thiếu ý thức của bệnh nhân và người nhà bệnh nhân nhưng nguyên nhân căn bản là ở chỗ nhiều bệnh viện hiện nay vẫn còn coi nhẹ vấn đề này. Trong môi trường bệnh viện, những khu nhà vệ sinh nếu không đảm bảo sạch sẽ thì dễ trở thành môi trường thuận lợi cho mầm bệnh lây lan. Thiết nghĩ, đã đến lúc ngành y tế cần có sự quan tâm, đầu tư thích đáng cho vấn đề vệ sinh bệnh viện, để nhà vệ sinh bệnh viện không còn là nỗi kinh hoàng với người bệnh. Theo.

Ngủ được là "tiên"

Thiếu ngủ có thể dẫn đến hậu quả béo phì và sự xuất hiện những bệnh nguy hiểm như tiểu đường hoặc trầm cảm – các nhà khoa học đã chứng minh. Vì thế cần phải ngủ, thậm chí hy sinh thời gian nhất định trong ngày cho giấc ngủ trưa. Đó là cách thức tuyệt vời làm tươi lại não bộ.

Đời sống

Giấc ngủ cũng quan trọng như thời gian tỉnh táo. Vả lại thời gian ngủ chiếm khoảng 20 năm trong cả cuộc đời con người. Đó tối thiểu không phải thời gian lãng phí. Khoa học càng nghiên cứu sâu trạng thái này, chúng ta càng thấy tác động quan trọng của giấc ngủ đối với cuộc sống nhân loại. Những thông tin mới nhất được giới thiệu tại diễn đàn hàng năm (đã lần thứ 23) của Hiệp hội Nghiên cứu chuyên nghiệp giấc ngủ đã xác nhận điều đó. Có tới 6 ngàn chuyên gia từ khắp thế giới chuyên nghiên cứu lĩnh vực mới y học giấc ngủ đã tề tựu đến Seattle (Mỹ). Bí mật cơ chế giấc ngủ Các nhà khoa học đã phát hiện ra bí mật tiếp theo của cơ chế giấc ngủ, tức trường hợp thiếu ngủ. Kết quả nghiên cứu cho thấy: Những cá nhân khổ sở vì tình trạng khó ngủ mãn tính kéo dài tối thiểu sáu tháng đồng thời cũng là nạn nhân của những rối loạn có đặc điểm hóa học thần kinh. Cụ thể, nồng độ hợp chất dẫn xuất thần kinh axit gamaamin béo (Gaba) xuất hiện phổ biến trong não bộ thấp hưon bình thường 30%. Nó đảm trách việc giảm thiểu sự kích thích và thư giãn cơ bắp. Tiếc rằng các nhà khoa học vẫn chưa chứng minh được hiện tượng bất thường đó là nguyên nhân hay hậu quả của tình trạng mất ngủ. Có một điều chắc chắn: Phát hiện này có thể giúp ích trong nỗ lực chiến thắng mất ngủ. Không thể xem xét những rối loạn giấc ngủ chỉ dựa trên hiện tượng xuất hiện trong đêm Giáo sư John Winkelman (Đại học Y Harvard ở Boston, tác giả công trình nghiên cứu nhấn mạnh. Chúng ta vẫn cảm thấy những hậu quả nặng nề nhất của tình trạng mất ngủ vào ban ngày. Trái lại tập thể các nhà khoa học thuộc Đại học Y ở Hershey (Mỹ) dưới sự chỉ đạo của giáo sư Alexandros Vgontzas đã cung cấp những chứng cớ khẳng định, những hậu quả đó có thể tác hại đến mức nào. Mất ngủ kết hợp với thời gian ngủ quá ngắn có thể dẫn đến sự phát triển bệnh tiểu đường kết quả những nghiên cứu tiến hành với trên 2 ngàn người, khẳng định. Trên cơ sở những quan sát hành vi của họ các nhà khoa học khẳng định rằng, nguy cơ phát bệnh lớn nhất thường xuất hiện ở những đối tượng là nạn nhân của tình trạng mất ngủ và thời gian ngủ ít hơn 5 giờ/ngày. Trong vấn đề này, mối liên hệ nhân quả ẩn giấu ở đâu? Tình trạng thiếu ngủ có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất của cơ thể, yếu tố gắn liền với hậu quả suy giảm khả năng dung nạp glukoza. Đây chính là tình trạng đặc trưng của trạng thái tiền tiểu đường. TIN LIÊN QUAN "Béo ơi, ngủ đi" Chứng ngủ rũ Cây thiên lý chữa chứng mất ngủ Đừng để mất ngủ vì áp lực Ngủ ngon không khó Ngủ ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường Kết quả những nghiên cứu khác của giáo sư Amy Dresher (Đại học Arizona) cũng gián tiếp xác nhận kết luận trên. Giáo sư Dresher đã đi đến kết luận: So với đồng lứa đối chứng, tỷ lệ trẻ vị thành niên thiếu ngủ là nạn nhân của tình trạng béo phì cao hơn hẳn. Và như đã biết, tình trạng thừa cân là một trong những nhân tố nguy cơ xuất hiện tiểu đường. Những người trẻ tuổi ngủ ít thường uống nhiều cà phê hơn và tiêu phí nhiều thời gian hơn ngồi trước màn hình ti vi hoặc máy vi tính nhà khoa học khẳng định. Bởi thời gian vào mạng, chơi trò chơi điện tử hoặc phim truyền hình dẫn đến mất ngủ, và vòng tròn luẩn quẩn lại khép kín. Cần phải thêm vào kết luận của Giáo sư Dresher (nguyên nhân béo phì của những người nghiện máy vi tính cũng có thể tiềm ẩn trong nếp sống ít vận động của họ) tình trạng thiếu ngủ cũng tác động tiêu cực đến trạng thái tâm lý của trẻ vị thành niên. Đó chính là kết quả những nghiên cứu của Giáo sư James Gangwisch (Đại học Columbia ở New York). Giáo sư Gangwisch đã tìm hiểu 15 ngàn trẻ thuộc lứa tuổi dậy thì. 7% trong số họ khổ sở vì hội chứng trầm cảm; 13% thú nhận đã từng có ý định tự tử. Kết quả nghiên cứu cho thấy: Những rắc rối này ít xảy ra hơn với trẻ vị thành niên thường phải đi ngủ sớm vì kỷ luật của bố mẹ (vào lúc 22 giờ). Thời điểm giấc ngủ muộn hơn thường gắn liền với nguy cơ trầm cảm gia tăng (cao hơn 25%) và nguy cơ xuất hiện những ý định tự tử (tăng 20%). Nếu đồng hồ sinh học được điều chỉnh bằng thời gian giấc ngủ và thức dậy hoạt động nghiêm túc, nó sẽ cải thiện không chỉ phong độ thể lực, mà cả kết quả học tập. Nhưng nghiên cứu do tập thể các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburg do Giáo sư Jeniffer C.Cousins chủ trì đã cung cấp những bằng chứng khẳng định điều đó. Các nhà khoa học đã nghiên cứu 56 học sinh thuộc lứa tuổi từ 14 18. Mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ và kết quả học tập thấy rõ nhất với môn toán học. Trái lại, giấc chợp mắt buổi trưa phát huy tác dụng cải thiện phong độ với mọi đối tượng, bất chấp tuổi tác. Với điều kiện trong thời gian chợp mắt chúng ta rơi vào pha giấc ngủ phẳng có tên là REM. Như Giáo sư Ninad Gujar (Đại học California ở Berkley) đã chứng minh, bằng cách này sẽ dẫn đến sự làm tươi lại khả năng mẫn cảm với những cảm xúc tích cực. Nói cách khác, chúng ta sẽ nhìn thế giới qua lăng kính màu hồng. Cả giới tính, độ tuổi, và thậm chí trạng thái kinh tế và hôn nhân đều tác động đến chất lượng giấc ngủ. Phụ nữ thường ca thán về mất ngủ nhiều hơn đàn ông (22% so với 6%), nhất là lớp người thuộc lứa tuổi giữa 40 và 65. Tuy nhiên về tổng thể, chất lượng giấc ngủ của người cao tuổi tốt hơn thanh niên lứa tuổi 18 24. Giấc ngủ cũng kém hào phóng hơn với những đối tượng có địa vị xã hội và kinh tế thấp. Như lý giải của Giáo sư Michael Grandner (ĐẠi học Pennsylvania ở Filadelfia) thực trạng đó bắt nguồn cả từ những nhân tố bên trong (tâm trạng bức bối, mặc cảm thấp hèn) cũng như những nhân tố bên ngoài (thất nghiệp, khả năng tiếp cận dịch vụ y tế giới hạn). Ngoài ra tình trạng hôn nhân ổn định, đầm ấm cũng là liều thuốc ngủ giúp người trong cuộc ngủ ngon hơn tối thiểu thấy rõ mối liên hệ này ở phụ nữ. Theo Đào Vĩnh Hà.

Tự sự… "râu quặp"

Người ta bảo sợ vợ là đức hạnh nên nếu râu tớ có quặp thì cũng là một biểu hiện đáng khen ngợi phải không?

Đời sống

Nếu cậu có trách tớ râu quặp mà không dám tham gia hội nhậu vào lúc 6 giờ chiều thì tớ giải thích thế này con cái là nhất và tớ cần đón chàng nhóc vào lúc 5 giờ chiều, vợ tớ vẫn đang bận công sở vì công việc cần phải thế, nên đón con cô ấy không làm được thì dĩ nhiên đó là việc của tớ. Khi tớ đi công tác cô ấy cũng đâu có nề hà gì việc thông cái ống bị tắc. Tớ cũng sẽ không trình bày và giải thích nhiều với cậu đâu vì chính tớ chứ không phải là ai khác đã được mang cái danh là trụ cột trong nhà vì vậy tớ phải luôn chủ động trước mọi công việc có tính chất gia đình. Ảnh minh họa Hôm tớ và cậu cùng vào siêu thị cậu bảo mạnh tay mua dàn loa đẳng cấp ấy, tớ cũng phải đắn đo vì kể ra mới được lĩnh một khoản thưởng kha khá nhưng nhà tớ, vợ mới là người hoạch định, cô ấy làm tốt hơn nên tớ giao việc đó cho cô ấy làm. Vì vậy những khoản to to đều được quyết định khi cô ấy cũng đã thông qua. Cậu lại cười: Làm đàn ông đại trượng phu phải quyết đoán, cậu lúc nào cũng đội vợ lên đầu thế thì còn ra dáng gì nữa. Tớ chẳng thích gì khi dàn âm thanh đập mãnh liệt trong khi cô ấy mặt xưng xỉa, đá thúng đụng nia vì chi một khoản chưa cần thiết hoặc không phải lúc. Có 2 vợ chồng mà người kia không vui nhà như địa ngục và tớ không dại. Sợ vợ thì đã làm sao, tớ sợ vớ tớ chứ đâu có sợ vợ người khác. Cậu bảo tớ phải lập quỹ đen nhưng mà tớ thì cứ răm rắp đưa hết lương cho vợ. Cậu biết đấy, lương tớ còn thấp hơn lương cô ấy mà nhà thì bao nhiêu khoản chi. Người đau đầu là cô ấy, phải tính toán làm sao để không bị thâm hụt, thậm chí lại vẫn có khoản dư thừa đầu tư cho con cái sau này. Còn tớ có mỗi việc là đưa số tiền tớ kiếm được cho cô ấy mà ung dung vênh râu ngồi xem ti vi, cũng không phải lo lắng hôm nay ăn gì, bỗng nhiên có một khoản tiền lớn sinh ra thì lấy ở đâu thì hà cớ gì phải quỹ đen, quỹ đỏ cho mệt người. Cô ấy mà phát hiện ra rồi thiếu tin tưởng mà lại đưa cái vị trí tay hòm chìa khóa cho tớ thì có mà rách chuyện. Cậu thấy đấy, sợ vợ mà yên ấm của nhà thì dại gì mà không sợ. Cậu chìa mời tớ điếu thuốc, tớ quyết tâm mà nói: Tớ không hút nữa một cách dứt khoát, tớ biết cậu lại tám chuyện với thằng Hùng, thằng Mạnh rằng tớ sợ vợ không để đâu cho hết. Ừ thì tớ sợ, tớ đâu có phủ nhận, tớ sợ cô ấy để được khỏe hơn, còn hơn cái thằng thấy chỗ chết vẫn lao đầu vào, dòng: Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi to đến gần bằng nửa bao thuốc đấy thôi. Chưa biết ai là kẻ dại nhé. Hôm đến nhà tớ ăn lẩu, cậu thấy tớ không ngồi im trên sofa tiếp khách mà lăng xăng: Cần anh giúp gì không vợ? rồi tớ cũng nhúng tay vào rửa mớ hành hoa. Tớ biết bụng cậu lại đang cười thầm: Cái thằng này râu quặp hết chỗ nói, bạn đến mà cũng không thể hiện tí sĩ diện, cứ lăng xăng, lăng xăng. Hoạt động việc nhà là một cách thể dục hữu hiệu, tớ chẳng có thời gian đi thể dục vào lúc nào được nữa nên phải tranh thủ thôi. Hơn nữa, tớ phục vụ là phục vụ cho chính các cậu, chứ cô ấy thì sau đó lại còn rửa một đống bát lúc chúng ta tàn cuộc nhậu nữa. Thêm nữa, đấy cũng là cách để tớ nịnh cô ấy, còn hơn để cho cô ấy nghĩ rằng tớ chỉ biết lôi bạn bè về bù khú, còn thì không biết làm việc gì nữa cả. Để cô ấy tối tăm mặt mũi trong khi tớ ngồi sofa cười khà khà và chỉ bước chân vào chiếu khi đồ ăn đã dọn ra tươm tất, tớ không nỡ. Lăng xăng bên cạnh cô ấy tớ cũng không làm được nhiều nhưng chắc chắn cô ấy sẽ nghĩ rằng mình đang được phục vụ chứ không phải là bị phục vụ. Cậu thấy không, bữa lẩu ngon lành và chúng mình ngồi cà kê đến 11 giờ thì cô ấy cũng không một thoáng chau mày. Sợ vợ cũng là một nghệ thuật đấy. Chuyện này thì cậu không nhìn thấy nhưng đang nhân đà cậu nghĩ rằng tớ sợ vợ thì tớ kể thêm một số minh chứng để niềm tin của cậu được củng cố. Cậu còn chưa bao giờ bắt gặp hình ảnh tớ đang thay tã cho con một cách thuần thục, tớ lau nhà cũng rất chuyên nghiệp, tớ phơi quần áo còn nhanh hơn cả cô ấy Vì sợ vợ mà tớ phải làm một người chồng, người cha rất chi là chuẩn mực nhưng vì thế con giai tớ luôn thổ lộ rằng là chú nhóc yêu cả bố và mẹ bằng nhau chứ không phải là bố chỉ đứng thứ hai, sau mẹ như nhiều đứa trẻ khác. Cũng vì thế mà vợ tớ luôn xa rời những cuộc tụ tập buôn dưa lê, bán dưa chuột kể xấu chồng, vợ tớ luôn thủ thỉ: Anh là số một trong mắt em, em thật may mắn vì lấy được anh. Cậu thấy đấy những lời mật ngọt ấy cậu có thường xuyên nhận được? Còn tớ khi nghe được thì thấy rằng mình sợ vợ cũng đáng lắm và đi làm lại muốn được về nhà để bắt tay vào cùng vợ làm cho căn nhà sáng bóng lên, cho con tớ cười khanh khách vì vui mừng. Cậu thì tớ biết vẫn hiên ngang làm người hùng, không biết sợ vợ là gì nhưng hôm nay cậu lại đang ngồi uống bia một mình, các anh chàng sợ vợ đã về nhà làm bổn phận của người chồng, người cha. Cậu nhắn tin: Ra uống bia với tớ đi. Tớ buồn lắm!. Tớ chia cho vợ xem tin nhắn, cô ấy bảo: Anh đi ra với anh ấy đi, chắc đang có chuyện gì. Mình cậu, không muốn uống cũng đành ngồi uống vì cậu sợ những lời trì trích mà ngày nào cậu cũng bị nghe đến chói cả tai. Thằng con cậu thấy bố về cũng chẳng tỏ được một tí vui mừng chỉ trong ánh mắt vì cậu thường xuyên không có ở nhà, cậu chỉ về khi nó đã đi ngủ. Cậu thành kẻ đáng thương không có nơi chào đón. Lần đầu chắc cậu hiểu giá trị của việc sợ vợ. Theo TIN LIÊN QUAN Sợ vợ - Tồn tại hay không tồn tại? "Binh pháp" sợ vợ "Sợ vợ" luận.

Niềm hy vọng mới

Sau khi Báo An ninh thế giới số 789 ra ngày 27/6/2009 đăng bài "Căn cứ khoa học của thuốc cai nghiện Thiên Thanh Hoàn" của tác giả Đào Cẩm Tú thì độc giả cả nước dồn dập gọi đến số máy của Tòa soạn Báo ANTG để hỏi. Sau khi trao đổi, báo đã cung cấp cho bạn đọc số điện thoại của người viết bài. Ngay lập tức tác giả phải liên tục trả lời độc giả với những câu hỏi về địa chỉ của nhà nghiên cứu thuốc, thuốc có bán hay không?...

Đời sống

Nhiều người không gọi được (vì máy bận liên tục) thì nhắn tin: "Cô làm ơn mở máy để bác xin cô địa chỉ mua thuốc cai nghiện ma túy (MT)...", hay "Chị Cẩm Tú ơi, em gọi cho chị nhiều lần lắm mà không được. Chị ơi làm ơn cho em biết địa chỉ bán thuốc cai nghiện MT Thiên Thanh Hoàn..."; có một người cao tuổi khi nói chuyện đã khóc mà lý do có thể lờ mờ đoán được. Cho đến khi số báo ANTG 869, ra ngày 1/7/2009 công bố danh tính và số điện thoại của nhà nghiên cứu loại thuốc cai nghiện mới này thì độc giả khắp nơi trong cả nước và cả ở nước ngoài liên tục gọi điện cho tác giả đề tài. TS Dư Đình Động, Chủ nhiệm đề tài thuốc cai nghiện MT Thiên Thanh Hoàn cho biết điện thoại của ông không lúc nào rảnh đến ba mươi giây và cho đến ngày 7/7/2009, ông đã bị cháy mất hai máy điện thoại. Công việc chuyên môn của ông bị đình đốn vì phải liên tục nghe và trả lời điện thoại, ghi lại địa chỉ của những gia đình và những người nghiện MT xin được tình nguyện cai bằng thuốc của ông. Cho đến hiện thời số địa chỉ mà ông ghi được đã là hàng trăm, với nơi xa Hà Nội nhất là Cà Mau. Đã có vài người không gọi được thì nhắn tin với những lời lẽ tỏ ra không hài lòng và ít nhiều có biểu hiện của giận dữ, thiếu kìm chế. Không gọi được cho chủ nhiệm đề tài họ quay ra gọi cho tác giả Đào Cẩm Tú để hỏi số điện thoại của nhà nghiên cứu thuốc với lý do "gọi mãi không được"... Theo sáng kiến của TS Động, Báo ANTG số 871 ra ngày 8/7/2009 đã có thông tin về thuốc cai nghiện Thanh Thiên Hoàn trong vn.myblogyahoo.com/thienthanhhoan và hộp thư điện tử thienthanhhoan@yahoo.com.vn để độc giả có thông tin về thuốc và trao đổi với nhà nghiên cứu thuốc qua mạng Internet. Có thể tóm lược ngắn gọn về thuốc cai nghiện Thiên Thanh Hoàn như sau: Từ chất Tetradotoxin (TTX, từ ghép giữa bộ cá nóc là Tetradontiformes và toxin là độc tố) chiết xuất từ cá nóc, một loại cá độc có khoảng 360 loài (chủ yếu ở nước mặn), đã được các nước Trung Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên, Hàn Quốc và một số nước khác nghiên cứu từ cuối thế kỷ XIX. Độc tố cá nóc là chất độc thần kinh, không bị phá hủy do tác động của nhiệt độ sôi cho dù đun nấu kỹ (tinh thể TTX không bị phá hủy ở nhiệt độ 220 C). Khi ngộ độc nhẹ thấy tê môi; lưỡi; mặt; ngón và bàn tay, chân; đau đầu, vã mồ hôi; đau bụng, buồn nôn, nôn, tăng tiết nước bọt. Nếu nặng thì mệt lả, yếu cơ toàn thân, mất phối hợp động tác, rối loạn ngôn ngữ; liệt, co giật, suy hô hấp dẫn đến tím tái và ngừng thở; mạch chậm, tụt huyết áp nhưng lại tăng huyết áp ở người có bệnh cao huyết áp. TTX có các tác dụng: giảm đau mạnh hơn nhiều lần các thuốc giảm đau thông thường mà con người đang sử dụng; chống co thắt đường hô hấp nên có thể điều trị các chứng hen suyễn, ho gà; làm giãn cơ vân nên dùng để chữa các chứng đau do căng cơ; kích thích hoạt động của hệ tuần hoàn, làm thay đổi trương lực của mạch máu dẫn đến thay đổi huyết áp nên dùng để phòng ngừa có hiệu quả tình trạng sơ cứng động mạch và bào chế các loại thuốc đặc trị cao huyết áp, rối loạn nhịp tim ở bệnh nhân tim mạch, chữa trị các cơn đau thắt ngực do co thắt mạch vành; làm dịu các cơn ngứa; kích thích xung huyết nên có thể chữa liệt dương và chứng lãnh cảm ở phụ nữ; thúc đẩy nhanh quá trình liền sẹo và chống nhăn da. Đặc biệt nhất là dùng làm thuốc cai nghiện MT với những ưu điểm nổi bật: thời gian điều trị ngắn chỉ từ 7-10 ngày; mức độ vật vã khi cắt cơn của người nghiện nhẹ nhàng hơn rất nhiều so với dùng các loại thuốc hay phương pháp khác. Công ty Dược phẩm International Wex Technologies ở Vancouver, Canada cho biết dược phẩm bào chế từ TTX của họ có khả năng ngăn chặn các triệu chứng lên cơn nghiện, làm giảm và loại bỏ thói quen sử dụng heroin ở người nghiện. Trung Quốc là nước đã thành công vang dội khi nhà khoa học Phan Phú Tâm dùng chất TTX để cai nghiện thuốc phiện và heroin cho 3.000 người với tỉ lệ cai thành công trên 97%. Từ năm 2002, Công ty Lục Thần của nước này đã đầu tư cho việc nghiên cứu và chiết xuất TTX từ sinh vật biển (ngoài cá nóc, có mực đốm xanh, so biển, trên cạn loài sa giông, kỳ giông cũng có độc tố TTX). Năm 2004, họ đã bào chế được dược phẩm "Đồn bảo số 1" được xem là hoàn thiện về công nghệ tinh luyện nên dược phẩm có độ tinh khiết cao, hoạt tính sinh học mạnh, ổn định với hiệu quả cai nghiện MT đạt 97,94% (Trung Quốc quản lý sau cai nghiện rất tốt). Biển Việt Nam có khoảng 46 loài cá nóc (thuộc 18 chi, 4 họ) nhưng chỉ mới thu mẫu, phân loại và định tên khoa học được 38 loài ở ba vùng biển Bắc, Trung, Nam. Đã nghiên cứu độc tính của 35 loài, trong đó có 10 loài rất độc, 7 loài độc mạnh, 4 loài độc nhẹ và 14 loài chưa phát hiện thấy độc tính. Trữ lượng cá nóc biển Việt Nam năm 2005 khoảng 37.400 tấn, trong đó chủ yếu là cá nóc họ Tetraodontidae có độc lực rất mạnh. Ở nước ta hàng năm vẫn xảy ra những vụ chết người do ngộ độc cá nóc, vì thế Chính phủ có Chỉ thị 06/2003 - BTS cấm khai thác, vận chuyển, thu mua và tiêu thụ cá nóc. TS Dư Đình Động đã xin được cấp phép khai thác cá nóc sử dụng cho việc chiết xuất độc tố TTX để bào chế thuốc cai nghiện MT. Chất TTX thô được tinh lọc chuẩn sẽ phối chế với chất chiết xuất của một bài thuốc Đông y gồm các vị thuốc có tác dụng hiệp đồng cao nhất và giới hạn lượng TTX tối đa chỉ 0,1 miligam trong một viên thuốc dạng con nhộng. Thuốc được thử nghiệm độc tính và tác dụng cai trên động vật nghiện MT. Tác giả và người nhà tình nguyện đã tự uống thuốc để kiểm tra độ an toàn dược phẩm. Cuối cùng mới thử nghiệm trên những người nghiện MT tình nguyện cai. Đến trước ngày 27/6/2009 (khởi đầu từ tháng 11/2007) con số người tình nguyện cai nghiện đã là 153 người với tỉ lệ cai thành công trên 80% (do chúng ta chưa có quản lý sau cai), trong số này có rất nhiều người mắc nghiện từ 10-25 năm với số lần cai bất thành trước đây cũng hàng chục lần, người có "kỷ lục cao nhất" là 40 lần. Những người này có thể đã trải qua cai đầy đủ hoặc không đầy đủ bằng các thuốc hay phương pháp cai nghiện hiện có như dùng chất thay thế Methadon; dùng chất đối kháng như Naloxon và Naltrexon; thuốc an thần kinh; hay an thần kinh liều tối thiểu kết hợp liệu pháp tâm lý; thuốc Vinantidic; Hufusa; thuốc Bông sen kết hợp với châm cứu, bấm huyệt, uống thuốc sắc hay an thần kinh đều xác định rằng sau khi cắt cơn họ vẫn nghĩ đến, vẫn thèm muốn MT. Tại sao vậy? Khi đã nghiện MT đặc biệt là nhóm Opias (phiện) cơ thể sinh ra chất Morphin nội sinh gọi là Endorphin có ái lực rất mạnh đối với các cơ quan thụ cảm ở tế bào não. Sự cộng đồng tác dụng giữa MT đưa từ bên ngoài vào và Endorphin ở các cơ quan thụ cảm theo một cơ chế phức tạp có liên quan đến các chất trung gian hóa học thần kinh đã gây ra hiện tượng quen chất MT ở cơ quan thụ cảm. Vì thế khi nồng độ MT trong máu giảm đến mức thấp nhất sẽ xuất hiện các triệu chứng vật thuốc và dần dần cơ thể lâm vào trạng thái đói thuốc trường diễn. Đó chính là bản chất của nghiện MT với 12 triệu chứng của "hội chứng cai" mà triệu chứng giòi bò trong xương là nguy hiểm nhất vì nó cưỡng bức người nghiện đi tìm MT bằng mọi cách. Theo GS Nguyễn Việt, người đứng đầu ngành Tâm thần học Việt Nam nhiều năm trước đây, các phương pháp và dược phẩm nói trên chỉ có tác dụng giúp người nghiện MT dễ chịu đựng hơn khi đói thuốc để làm một nhiệm vụ rất quan trọng của bản thân là tự điều chỉnh. Nếu chỉ để cắt cơn thì bất kỳ phương pháp nào cũng chỉ cần tối đa 10 ngày, bởi khi không đưa MT vào cơ thể hội chứng "cai" sẽ xuất hiện gay gắt nhất vào ngày thứ ba và sau đó sẽ tự dịu dần dù có dùng thuốc hay không. Nhưng sau cắt cơn một thời gian rất ngắn do thúc bách của trạng thái đói MT ở não và tác động của hoàn cảnh xã hội lại đi tìm MT, vì thế việc họ tái nghiện là điều tất yếu. Những người cai nghiện bằng thuốc Thiên Thanh Hoàn đều nói rằng sau khi uống đủ liều họ loại bỏ được 12 triệu chứng nghiện, không nghĩ, không nhớ, không có cảm xúc thèm muốn MT như trước đây, ngay cả khi nhìn thấy người khác hít, chích. Khi còn nghiện dù chưa đến lúc đói thuốc nhưng nếu uống rượu, bia thì lập tức phải sử dụng MT, nay thậm chí uống rượu say cũng không tìm MT. Sau uống thuốc, chỉ cần ba tháng cách ly với MT là có thể yên tâm, trong khi thời gian điều trị cai nghiện của các loại thuốc trước đây phải mất hai năm trở lên. Như thế, thuốc mới đã ngăn chặn được thông tin "đói" MT và xóa đi "đường mòn phân tử" của cơ chế nghiện là đòi hỏi thỏa mãn chất MT ở não Thay cho lời kết là chuyện rất đông những người dân đã kéo đến nhà anh Nguyễn Ngọc Nam - người cai nghiện thành công bằng thuốc Thiên Thanh Hoàn - ở Nho Quan, Ninh Bình để tận mắt chứng kiến người thật việc thật, để hỏi chuyện (có người đến ba lần). Họ cùng ký tên vào một tờ đơn gửi lên Quốc hội đề nghị cho thuốc Thiên Thanh Hoàn được sử dụng rộng rãi. Người trực tiếp đưa lá đơn này đến bộ phận tiếp dân của Quốc hội chính là ông Nguyễn Phong, bố của anh Nam.

Một kết thúc có hậu

Khó khăn lắm, tôi mới lấy lại được thăng bằng sau cuộc hôn nhân đổ vỡ. Ngoài vùi mình trong công việc, trong đời sống tình cảm, một phần tôi cố gắng chôn chặt những năm tháng hạnh phúc ít hơn đau khổ của tôi với L, một phần tôi sống bằng những hoài niệm cũ về mối tình trong trắng với Tấm.

Đời sống

>> Đóa thùy dung buồn Để giúp giải tỏa nỗi đau sau khi ly hôn, tôi đã có những lần làm người lữ hành cô độc đi đến những nẻo vùng xa xôi của Tổ quốc. Tôi muốn tìm lại được sự cân bằng trong chính tâm hồn mình. Vả lại gặm nhấm nỗi cô đơn tận cùng cũng là một cách để tôi thấu hiểu hơn về những được mất, hợp tan trong cuộc đời này. Lý giải và chịu đựng được mọi mất mát đau khổ, bản thân tôi nhẹ lòng hơn, thanh thản hơn để sống tiếp quãng đời còn lại thật ý nghĩa. Hai năm sau ngày ly hôn, có một lần, tôi tình cờ gặp lại L đang ôm một đứa con nhỏ dạo chơi trong công viên gần nhà. Đứa con giống mẹ như hai giọt nước, kháu khỉnh như một thiên thần nhỏ. Thấy người lạ, nó nhoẻn cười toe toét, đâu biết trước nó là những con người với tấn bi kịch của quá khứ. Tôi giơ tay đón đứa bé vào lòng trong một nỗi lóng ngóng khó tả. Mới ngày nào, mùi hương quen thuộc của L với những đứa con tôi, sao giờ đây, trong hoàn cảnh trớ trêu này, tôi thoáng nỗi ngậm ngùi chua xót. Chúng tôi ngồi lại bên nhau. Lúc này L đã lấy lại được thăng bằng, cô đã mở lòng với những tâm sự sâu kín. Hóa ra, lúc tôi ở nước ngoài về, L đã mang thai với người đàn ông ấy. L đã quá yêu, cô hy vọng đứa con sẽ là sợi dây ruột thịt thiêng liêng ràng buộc tình yêu giữa hai người. Nhưng người yêu của L không muốn sự có mặt của đứa con. Cuộc sống phóng túng của một người đàn ông quá nhiều hoài bão và khát vọng thật khó mà nắm giữ. Họ không thể nào đi đến một sự thống nhất. L kiên quyết giữ lại đứa con. Đứa con ra đời, tình yêu lãng mạn tan vỡ không tìm thấy bến bờ hạnh phúc. Cuộc sống của L chơi vơi giữa hai bến bờ. Thực lòng, tôi rất muốn giúp đỡ L, nhưng L vốn rất tự trọng, cô ấy không bao giờ nhận sự giúp đỡ của tôi. Tôi viết thư cho con gái ở Thụy Điển đề nghị con động viên mẹ, bù đắp tinh thần cho mẹ và giúp đỡ thêm về mặt vật chất cho mẹ và em. Một tháng sau, tôi nhận được thư của con gái: "Cha thân yêu. Con đã nhận được thư cha. Con thực sự xúc động và cảm ơn về tấm lòng nhân hậu và bao dung của cha đã dành cho mẹ và em bé bỏng. Người phụ nữ dù cứng cỏi đến đâu cũng không tránh khỏi những giây phút yếu đuối mềm lòng trước cám dỗ nhiều chiều của cuộc đời Gia đình ta tan vỡ đã làm cho con sốc nặng và quá ư đau khổ. Nhưng cha biết đấy, giờ đây con đã lớn, đã từng trải, con hiểu và tha thứ cho tất cả lỗi lầm của mẹ. Cuộc đời của mẹ cũng là bài học cho con trên bước đường đời. Con đã có sự giúp đỡ mẹ cả tinh thần lẫn vật chất một năm nay. Mẹ con là người tự trọng và kiêu hãnh, lúc đầu mẹ từ chối nhưng sau đó con đã thuyết phục được mẹ. Giờ đây con chỉ xót lòng mỗi khi nghĩ đến hoàn cảnh một thân một mình cơm niêu nước lọ của cha. Những lúc vết thương tái phát, trái gió trở trời, nghĩ đến cha một mình đơn độc con lại khóc. Cầu mong cho cha sớm tìm được người bạn hiền để có thể chia sẻ với cha trong quãng đời còn lại. Con báo cho cha một tin vui ấm lòng. Con đã liên lạc được với chị C.P ở Vientiane, hai chị em thương quý và hiểu nhau lắm. Chị nói đã nhận được thư cha và biết tin cha mẹ tan vỡ. Chị rất thương cha và cũng đã có thư chia sẻ an ủi cha. Cả hai chị em con tin rằng, cha là người mạnh mẽ, cha sẽ vượt qua những cơn bão lòng để làm lại cuộc sống mới. Chồng và con trai con đều khỏe và gửi lời hỏi thăm cha. Con gái yêu của cha. Lan". Tôi đọc thư con gái trong nước mắt vui mừng vì thấy thực sự con đã trưởng thành. Lúc này tôi nhớ đến C.P, giọt máu rơi của tôi đang còn ở đất Lào với một tâm trạng cồn cào, da diết. Tôi mời anh Chăm Pô và xin phép anh cho con gái C.P sang Việt Nam thăm Hà Nội và Huế, quê cha đất tổ. Cuộc trùng phùng của mấy cha con thật cảm động, không làm sao nói hết được tâm trạng từng người Về công việc, trong hoàn cảnh lúc đó, vì có con gái kết hôn với người nước ngoài, tôi chủ động xin thôi mọi chức vụ về làm chuyên viên trong nhóm nghiên cứu và điều hành luật đầu tư nước ngoài. Vốn đã quen với cuộc đời trầm bổng, lúc lên voi, lúc xuống đất nên tôi thấy thanh thản vô cùng, dành nhiều thời gian cho công việc nghiên cứu mà mình yêu thích. Tháng 8/1990, tôi rời sân bay Tân Sơn Nhất đi Paris dự một cuộc họp thương mại và đầu tư quốc tế. Khi kết thúc hội nghị, một chị Việt kiều đến gặp tôi, tự giới thiệu là Hồng, bạn của Tấm năm xưa. Hồng nói Tấm mới từ Thụy Sỹ sang Paris trông nhà cho con một năm nay. Hồng dúi cho tôi mẩu giấy ghi số điện thoại và số nhà của Tấm rồi vội vã theo chồng đi mất. Đến lúc này, tôi vẫn chưa nhớ ra Hồng chính là người bạn năm xưa đã cho tôi biết thông tin Tấm bị ốm sau khi tôi gửi Tấm bài thơ tỏ tình nhưng mấy ngày tôi không gặp mặt Tấm, không thấy Tấm đi học. Hồi đó, Hồng là cứu cánh của tôi trong những giây phút lòng tôi cồn cào lửa đốt với nỗi nhớ thương lo lắng. Ông trời thật trớ trêu. Bao nhiêu năm nay kết hợp với những chuyến công tác khắp năm châu bốn biển, hễ đến nơi nào có ai tên là Uất Kim Hương, tôi đều tìm đến với hy vọng mong manh biết đâu đó chính là Tấm. Tôi đã gặp bao nhiêu khuôn mặt, bao nhiêu số phận cảnh đời có tên Uất Kim Hương mà tuyệt đối không có Tấm. Sự tìm kiếm của tôi trải dài cùng năm tháng, đã đến lúc tưởng là vô vọng nhất thì hy vọng lại đột ngột đến trong tay. Tôi cầm mẩu giấy Hồng dúi cho bước về nhà mà hụt chân mấy lần ngã bươu đầu u cả trán mà chẳng thấy đau. Tâm trạng lâng lâng như người say rượu. Tôi có nên gặp Tấm không, cô ấy đã có gia đình rồi, liệu gặp lại có gây xáo động lớn trong cuộc sống của Tấm không. Đang rối bời tâm trạng thì bỗng chuông điện thoại réo. Tôi bắt máy và nghe giọng Tấm từ đầu dây bên kia mà lòng òa ra nức nở. Vừa trả lời câu hỏi của Tấm, Tấm đã hét lên trong điện thoại rồi cứ thế sụt sùi nức nở khóc. Cô nói vừa biết tin tôi từ Hồng là gọi cho tôi ngay. Chúng tôi ào đến bên nhau mà không thể chờ đợi thêm giây phút nào nữa. Xe vừa đưa tôi đến nhà Tấm thì đã thấy Tấm đợi tôi ngoài cổng. Vào đến phòng khách, chúng tôi ôm chầm lấy nhau sau 40 năm xa cách, và cứ thế Tấm nức nở khóc, nước mắt giàn giụa như trẻ thơ. Tôi nói với Tấm còn 15 tiếng nữa là tôi bay về nước, Tấm vội vã nói như nghẹn, hôm nay chúng mình hãy dành tất cả thời gian ít ỏi này để kể cho nhau nghe đoạn đời thăng trầm 40 năm qua. Tấm kể từ lúc tôi đi kháng chiến, Tấm đã tự coi mình là con dâu trong nhà tôi, Tấm qua lại chăm sóc cha tôi như con dâu hiếu thảo. Năm 1953, không hiểu từ đâu, cha tôi đã gọi Tấm tới nhà và báo cho Tấm tin rằng tôi đã hy sinh. Tấm đau khổ tột cùng, suy sụp tinh thần. Trong lễ cầu siêu cho tôi, Tấm xin phép để tang cho tôi như là một người chồng. Sau sự kiện đó cả cha tôi và cha Tấm đều trọng bệnh liên tiếp. Mặc dù được bác sỹ Hoàng tận tình cứu chữa nhưng cả hai đều không qua khỏi. Tấm đau khổ quá, bỏ nghề dạy học lên chùa Từ An nương nhờ cửa Phật cho yên phận cuộc đời. Nhưng số kiếp Tấm còn nặng nợ trần gian. Chính những lúc khổ đau nhất, bác sỹ Hoàng đã ở bên cạnh Tấm để cứu giúp. Anh Hoàng đỗ bác sỹ về Huế hành nghề. Số phận đã đưa đẩy hai người đến với nhau trong sự xô dạt của cuộc đời. Hoàng và Tấm lấy nhau và dắt díu nhau vào Sài Gòn, sau đó sang định cư ở Thụy Sĩ. Hai người có với nhau một con trai duy nhất tên là Mẫn. Cháu nối nghiệp bố học y khoa và đang hành nghề bác sỹ ở Alger. Hoàng là một bác sỹ tài năng, cứu được thiên hạ mà không cứu nổi bản thân mình. Hoàng mất đã 10 năm nay do một căn bệnh hiểm nghèo. Thời gian chạy nhanh như bóng câu qua cửa sổ. Mười lăm tiếng bên nhau chúng tôi đã trò chuyện với nhau, chia sẻ với nhau và dắt nhau đi một số địa danh nổi tiếng ở Paris. Ở nơi phương trời xa, tôi và Tấm đã dành cho nhau tất cả những tình cảm dồn nén của 40 năm dâu bể cộng lại. Sáng sớm hôm sau, tôi lên máy bay trở về nước. Tôi đã viết cho Tấm bài thơ chung thủy để gửi Tấm: "Bao nhiêu năm em đã xa anh/ Ở phương nào giữa trời cát bụi/ Để anh ôm mối tình trần trụi/ Suốt một đời ngày đợi đêm mong/ Mảnh vườn xưa em ươm còn đó/ Đợi em về tắm nắng thu phai/ Đùa với gió ru tình em hát/ Gội hương đêm thơm ngát mái đầu/ Căn phòng nhỏ cuối đông lạnh giá/ Đôi hồng đào hé nụ tầm xuân/ Dù có là tuyết hay băng/ Vẫn ấm lòng lửa tình cháy bỏng/ Bao nhiêu năm muôn đường xa vạn nẻo/ Bạc mái đầu vẫn nghĩ đến em/ Tình yêu xưa ấm nồng se lạnh/ Núi có dời cũng khó chuyển lay". Hai năm sau, tôi nhận được quyết định nghỉ hưu. Theo đề nghị của lãnh đạo Bộ, tôi được Nhà nước tặng Huân chương Độc lập hạng ba, ghi nhận sự đóng góp của tôi trong suốt cả cuộc đời với cách mạng. Đây là sự việc nằm ngoài mong mỏi của tôi, vì thế tôi rất hạnh phúc. Tấm bay về Huế và tìm tôi để cùng trở về mảnh đất quê cha đất tổ. Tình yêu của Tấm và tôi như đại dương không thể tách rời mà còn nối lại. Chúng tôi không thể sống xa nhau thêm nữa, không thể sống với Huế bằng hoài niệm, nơi mà chúng tôi gửi gắm cả tuổi thanh xuân và mối tình trong sáng đầu đời. Chúng tôi mua lại khu vườn của cha mẹ Tấm và xây lại căn nhà cũ. Chúng tôi cố gắng phục hồi lại một căn nhà như xưa với những bụi Uất Kim Hương thơm ngát. Bằng mọi nỗ lực, cả tôi và Tấm đã kết nối lại được tất cả các con trở về bên nhau chứng kiến cho mối tình của cha mẹ chúng. Cuối cùng, đại gia đình cũng đã tổ chức được một bữa tiệc đông đủ tại Huế trong ngày sinh nhật Tấm. Con trai Mẫn dắt theo vợ Pháp, con gái tôi dắt theo người chồng Thụy Điển, C.P dắt theo ông chồng Lào. Các con và cháu đủ sắc tộc, màu da ngồi quây quần bên ông bà chúc phúc cho chúng tôi trong niềm hạnh phúc vô bờ bến. Ngày qua ngày, thỉnh thoảng, người ta thấy có hai vợ chồng già dắt nhau lên chùa Thiên Mụ, ngôi chùa huyền thoại phủ bụi thời gian, gắng kết đời sống tâm linh với dòng Hương Giang thơ mộng và mấy trăm năm xa xưa của một thời chúa Nguyễn đi mở cõi. Lặng lẽ đứng nhìn mây trời nước non và lắng nghe tiếng chuông chùa nguyện hồn ai buông lững lờ trong ráng nắng chiều tà. Trông họ rất hạnh phúc vì tình yêu làm gì có tuổi. Lời BBT Bạn đọc thân mến! Vậy là "Thiên tình sử cuộc đời" đã kết thúc. Chúng tôi nhận được nhiều thư độc giả muốn biết kỹ hơn số phận và cuộc sống hiện nay của các nhân vật trong "Thiên tình sử cuộc đời" mà trong khuôn khổ tờ báo chúng tôi không thể gói ghém hết được. Trong tay chúng tôi hiện nay có số điện thoại liên lạc và địa chỉ của ông N, nhưng sau khi chúng tôi liên hệ với ông N, nhân vật chính trong câu chuyện, ông N đã cho biết: Ông chân thành cảm ơn sự quan tâm chia sẻ và những tình cảm mà quý độc giả đã ưu ái dành cho các nhân vật trong câu chuyện. Để đáp lại những tình cảm quý báu đó, ông sẽ cho xuất bản tập hồi ức của ông trong quý 3 năm nay để giải tỏa những điều còn lại mà quý độc giả muốn biết. Kính mời quý độc giả, những ai quan tâm tới số phận của các nhân vật trong tập hồi ức này kỹ hơn, xin tiếp tục theo dõi ở tập hồi ký này. Một lần nữa xin chân thành cảm ơn quý độc giả.

Gia cảnh nghèo lại mắc bệnh tim nặng

Cuộc sống của gia đình anh Nguyễn Văn Điền, 33 tuổi, trú tại xóm 7, xã Xuân Châu, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định đã khó khăn lại càng lâm vào cảnh khốn cùng khi cách đây hơn 1 năm anh phát hiện mắc phải căn bệnh hẹp hở van tim hai lá.

Đời sống

Bà con hàng xóm ai cũng ái ngại cho hoàn cảnh gia đình của anh. Anh Điền sinh được hai người con, cả hai cháu đều còn nhỏ đang theo học mẫu giáo. Để có tiền trang trải cho gia đình, hai vợ chồng anh phải đi làm thuê tại huyện Văn Bàn, tỉnh Lào Cai. Vợ của anh Điền hiện nay cũng đang mắc phải chứng bệnh tiểu đường, cho nên dù cố hết sức gia đình anh vẫn thiếu đói quanh năm. Tài sản đáng giá duy nhất trong gia đình anh chị là chiếc xe đạp cà tàng, nguồn sống của cả gia đình hiện chỉ trông chờ vào thu nhập từ 1 sào ruộng. Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định, anh Điền được chỉ định mổ với chi phí gần 100 triệu đồng. Đây là một khoản tiền quá lớn, vượt xa khả năng của gia đình anh. Vì vậy, anh đành phải xin về nhà, âm thầm chịu đựng căn bệnh đang ngày càng hoành hành. Theo các bác sĩ, nếu không được điều trị phẫu thuật kịp thời thì sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng. Anh Nguyễn Văn Điền đang rất cần sự cưu mang giúp đỡ của cộng đồng xã hội và những tấm lòng vàng trên mọi miền đất nước. Mọi sự giúp đỡ, xin được gửi về địa chỉ: Nguyễn Văn Điền, xóm 7, xã Xuân Châu, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định, hoặc Quỹ XHTT - Báo CAND, 66 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Trào ngược thực quản

Gặp tình trạng này, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, viêm đường hô hấp, dẫn đến ung thư thực quản.

Đời sống

Nôn trớ ở trẻ là một triệu chứng bình thường. Thế nhưng, nếu nôn nhiều trong ngày, trẻ có thể bị trào ngược dạ dày thực quản. Bác sĩ Trần Nguyên Khôi, chuyên khoa cấp 1 Nhi khoa, khoa Dịch vụ 3, bệnh viện Nhi đồng II, Thành phố Hồ Chí Minh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng bệnh này. Những triệu chứng của trào ngược là gì? - Quấy khóc vô cớ, biếng ăn, có biểu hiện nôn hoặc ợ thường xuyên (hiếm xảy ra vào lúc ngủ, thường xảy ra trong vòng một giờ sau bữa ăn). - Trẻ lớn sẽ có cảm giác rát bỏng sau xương ức, khó nuốt. Nôn trớ bình thường khác với trào ngược dạ dày - thực quản như thế nào? (Ảnh minh họa) Trẻ nôn trớ thường liên quan đến bệnh lý đi kèm gồm viêm họng, rối loạn tiêu hóa chứ không liên quan đến bữa ăn. Hiện tượng nôn trớ này xảy ra trong thời gian ngắn, nhất định, không có chu kỳ, không lặp lại nhiều lần và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Còn trào ngược dạ dày thực quản thường xảy ra ở trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ. Hiện tượng này luôn xảy ra sau bữa ăn khoảng một giờ và xảy ra ở trẻ khỏe mạnh, không có yếu tố bẩm sinh khác. Trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản thường khỏi hẳn ở tháng thứ 9 đến tháng thứ 18. Trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không? Trào ngược dạ dày thực quản sinh lý không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển thể chất và sinh hoạt thường ngày của bé. Tuy nhiên, trào ngược dạ dày thực quản bệnh lý lại gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển thể chất của bé. Ngoài ra, trẻ còn dễ bị viêm thực quản. Nếu viêm thực quản kéo dài, con bạn sẽ đứng trước nguy cơ bị ung thư thực quản. Bên cạnh đó, bé còn có thể gặp những biến chứng về hô hấp (viêm phổi, bệnh phổi mãn tính). Trào ngược dạ dày thực quản còn có thể gây hội chứng chết đột ngột. Chăm sóc trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản như thế nào? Sau khi bú, bạn nên cho trẻ nằm sấp, kê đầu cao 30 độ so với thân người. Cho bé tựa lên vai mẹ và vỗ lưng để trẻ ợ hơi. Bạn cần tránh các yếu tố làm tăng áp lực trong ổ bụng như táo bón, mặc quần áo chật, những loại thuốc, thực phẩm làm dãn co thắt, khói thuốc lá, sôcôla Thức ăn của những trẻ này cần đặc hơn bình thường và nên chia nhỏ cữ ăn. Bạn hãy cho bé uống một ít nước ấm để làm sạch miệng, lưỡi sau khi nôn. Nếu nghi ngờ dị ứng protein sữa bò, hãy cho trẻ dùng sữa thủy phân protein trong hai tuần hoặc loại trừ protein sữa bò để khỏi chế độ ăn của mẹ nếu vẫn đang cho bé bú. Ngoài ra, bạn có thể cho trẻ dùng các loại thuốc chống nôn Metoclopramide, thuốc Antacid: Phosphalugel, Ranitidin, Opmepraol trong tám tuần. Sau hai tháng, nếu không có kết quả và trẻ có triệu chứng hô hấp nặng, bạn cần cân nhắc cho trẻ phẫu thuật sớm để tránh khả năng bị ung thư thực quản. Có thể dùng sữa chống nôn dành cho trẻ hay nôn trớ? Bạn có thể cho trẻ dùng loại sữa này, nhất là với những trẻ nghi ngờ dị ứng protein sữa bò. Những loại sữa này có đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng để trẻ phát triển bình thường nhưng cần kết hợp ăn dặm đúng và đủ chất cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển. Theo Thanh Phương.

Ở rể thời nay

Ở rể hay làm dâu đều đòi hỏi đôi bên phải biết nhường nhịn và khéo léo trong cách cư xử.

Đời sống

Ở rể không còn là một khái niệm xa lạ. Tuy nhiên, nếu chuyện làm dâu gần như là sự hiển nhiên, ở rể, trái lại, luôn được xem như chuyện kỳ lạ và ẩn chứa nhiều nguyên nhân sâu xa. Vì đâu có sự khác biệt này? Làm rể ngày xưa Nguyên nhân thứ nhất xuất phát từ tư tưởng. Ở thời phòng kiến, quan niệm tam tòng gắn chặt với người phụ nữ. Gái theo chồng gần như là quy luật. Do vậy, trai theo vợ trở nên hiếm hoi. Hòa hợp với gia đình vợ mang đến cho con rể nhiều niềm vui Người con gái khi mới ra đời đã được cha mẹ dạy dỗ để sau này trở thành vợ hiền, dâu thảo. Người con trai lại được rèn luyện những tố chất để thành trụ cột của gia đình. Từ nét văn hóa lâu đời này, chuyện làm dâu là một điều hiển nhiên còn ở rể thực hiện sự lép vế của người đàn ông. Nếu không vì lý do tài chính (hoàn cảnh người chồng khó khăn trong khi nhà vợ giàu có) hoặc địa vị (gia đình chồng có địa vị thấp hơn bên vợ), chuyện ở rể hầu như không xảy ra. Vì lẽ đó, trai ở rể ngày xưa không được tôn trọng. Người chồng luôn cảm thấy tự ti và mất mặt với bạn bè, người thân. Nguyên nhân thứ hai xuất phát từ vai trò trụ cột trong gia đình. Khi đã ở rể, người đàn ông xưa thường mất quyền quyết định. Mọi chuyện lớn, bé đều tuân theo ý nhà vợ. Thậm chí, trong một số gia đình, khi đã bắt rể, con sinh ra phải theo họ mẹ thay vì họ cha. Bên cạnh đó, chàng trai ở rể thường bị mang tiếng lợi dụng nếu nhà vợ thuộc thành phần khá giả. Dư luận thường châm chọc họ bằng câu thành ngữ quen thuộc: Chó chui gầm chạn. Thành ngữ ngắn gọn này chứa đầy sự mặc cảm và tủi nhục của một người đàn ông khi phải sống trong hoàn cảnh ăn nhờ nhà vợ. Họ không chỉ đối diện với nhức ức chế tâm lý mà cả sự xem thường của họ hàng bên vợ, bên mình và những lời gièm pha của xã hội. Làm rể ngày nay đâu phải vì chàng yếu thế hơn Vì tất cả các lý do trên, hiếm có người đàn ông nào can tâm tình nguyện ở rể. Thế nhưng, trong khoảng một thập niên ở lại đây, số lượng các chàng trai ở rể ngày càng tăng. Đặc biệt, rất nhiều chàng có hoàn cảnh gia đình khá giả nhưng vẫn tình nguyện ở rể. Hiếu Học, 29 tuổi, nhân viên môi giới địa ốc, ngụ Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh là một chàng rể như thế. Hiếu Học đã kết hôn và ở rể được hơn bốn năm. Vợ của Học, Yên Hảo, 27 tuổi, là con gái duy nhất của gia đình. Ngay từ buổi đầu yêu nhau, Yên Hảo đã khéo léo cho Hiếu học biết trước yêu cầu của gia đình là bắt rể. Bố mẹ không ép nhưng em là con duy nhất, em không nỡ bỏ mặc bố mẹ thui thủi tuổi già. Hảo tâm sự với người yêu. Trước khi kết hôn, Hiếu Học cũng đắn đo. Tuy nhà Học có hai anh em trai nhưng anh là con trưởng, đi ở rể cũng không phải chuyện hay. Cuối cùng, vì thương và thông cảm cho vợ, tôi đồng ý ở rể. Bố mẹ tôi lúc đầu cũng không thoải mái lắm vì gia đình tôi có ngôi nhà khá rộng ở Quận Tân Mình. Tôi phải mất một thời gian thuyết phục, bố mẹ Hảo cũng phải qua nói chuyện nhiều lần, hai cụ mới đồng ý, Học cho biết. Cũng tình nguyện ở rể nhưng câu chuyện của Nhật Minh, 32 tuổi, kỹ sư dầu khí, ngụ tại quận 5 Thành phố Hồ Chí Minh có phần khác hơn. Nhật Minh vốn quê ở Cà Mau, còn Tuyết Thu, vợ anh, là con gái Sài Gòn chính gốc. Yêu nhau suốt thời đại học, khi ra trường, Tuyết Thu và Nhật Minh quyết định làm đám cưới. Cả hai mới đi làm nên chỉ đủ sống. Việc mua một căn nhà riêng là điều không tưởng. Trong khi đó, gia đình Tuyết Thu lại có ngôi nhà khá bề thế ngay trung tâm. Vì vậy, Tuyết Thu khuyên chồng về ở nhà mình để tiết kiệm chi phí. Sau khi cân nhắc thiệt hơn, Nhật Minh đồng ý. Từ ngày về ở nhà Tuyết Thu, mỗi chiều tan sở, vợ chồng họ được dùng cơm nóng canh sốt. Lúc Tuyết Thu có em bé, Minh yên tâm hơn khi đi công tác vì đã có bố mẹ vợ trông nom. Gia đình Tuyết Thu có đến bốn chị em gái nhưng đã gả đi hết ba. Vì vậy, ngôi nhà khá vắng vẻ. Sự có mặt của Nhật Minh phần nào giúp ngôi nhà bớt cô quạnh. Bố mẹ Tuyết Thu ngỏ ý muốn sau này vợ chồng cô sẽ lo nhang khói, giỗ chạp Vì vậy, Nhật Minh không còn ý định ra riêng dù hiện tại họ đã đủ tiền mua một ngôi nhà mới. Có thể thấy, các chàng rể thời nay tình nguyện ở nhà vợ vì rất nhiều lý do: vợ là con một, nhà vợ đơn chiếc, tiết kiệm chi phí, thuận tiện đi làm Dù là lý do nào, việc ở rể cũng chỉ nhằm mục đích giúp cuộc sống gia đình dễ chịu hơn. Họ không ngại mang tiếng ở rể như các chàng trai thời trước vì bản thân họ đi ở rể là tự nguyện, khác với trước kia, phần lớn đều do hoàn cảnh bắt buộc. Hơn nữa, thời nay, vai trò của nam và nữ đang tiến dần đến sự bình đẳng giới. Cả hai cùng chia sẻ trách nhiệm trụ cột gia đình. Bổn phận làm rể và làm dâu tuy chưa hẳn cân bằng nhưng không còn thiên lệch như xưa. Ở rể, vì vậy, không còn đồng nghĩa với sự thua thiệt hay lép vế. Ngay cả dư luận xã hội cũng nhìn nhận việc ở rể thoáng hơn. Người đời không còn xem đó là chuyện lạ hay đáng chê cười. Nguyên nhân vì dù ở rể, người đàn ông vẫn độc lập, đóng góp tài chính và có tiếng nói trong gia đình. Thế hệ cha mẹ giờ đây xem bắt rể như một cách gần gũi con gái thay vì bắt chẹt nhà trai như xưa. Họ không xem thường mà trái lại, ngầm biết ơn chàng rể hiểu lý hiểu tình, không câu nệ chuyện ở nhà vợ hay nhà mình. Những người vợ cũng thầm cảm kích chồng. Tình yêu nhờ vậy lại càng thêm khăng khít. Dâu là con, rể có là khách? Dù ở rể đã trở thành chuyện bình thường, người con trai ở rể không còn mặc cảm hay tự ti nhưng ngượng ngùng lại khó tránh khỏi. Họ thường không thoải mái trong buổi đầu sống cùng gia đình vợ. Họ cũng lúng túng, lo lắng và cảm thấy áp lực như cô dâu mới cưới về nhà chồng. Dù rất hợp gu với bố vợ và ông bà khá tâm lý, tôi vẫn chưa thể xem bố mẹ vợ như bố mẹ mình được. Trong cách cư xử thường ngày, tôi khá giữ kẽ và cảm giác ông bà cũng như thế. Tôi vẫn chưa thể thân thiết với bố mẹ vợ như cách vợ tôi thân thiết với bố mẹ chồng, Hiếu Học chia sẻ. Theo chuyên viên tâm lý Như Khôi, nghiên cứu sinh ngành tâm lý học tại Thái Lan, diễn biến tâm lý như trên của Hiếu Học là chuyện bình thường. Không phải anh không thương bố mẹ vợ mà do sự khác biệt trong tâm lý của nam và nữ. Nam giới khó chia sẻ những khó khăn về mặt cảm xúc với người xung quanh. Điều này tích tụ lâu ngày có thể tạo nên mâu thuẫn giữa con rể và gia đình vợ. Đôi khi, mâu thuẫn chỉ do cả hai chưa thích nghi được những thói quen và cách sinh hoạt của nhau. Mặt khác, tâm lý dâu con, rể khách vẫn còn ảnh hưởng nhiều đến người VIệt Nam, ngay cả khi bố mẹ vợ và con rể ở chung một nhà. Sự khách sáo này không hẳn là tiêu cực. Xét dưới khía cạnh khác, đó là điều nên làm để tránh được cảm giác xa thương, gần thường. Ngay cả trong quan hệ vợ chồng, tương kính như tân cũng giúp mối quan hệ luôn mới mẻ, chuyên gia tâm lý Như Khôi phân tích. Để giúp chồng hòa nhập với cuộc sống ở rể, vai trò của người vợ rất quan trọng. Sự cảm kích vì chồng đã hy sinh nên được duy trì suốt những năm chung sống để gia tăng sự tôn trọng lẫn nhau. Người vợ không nên dựa thế có đồng minh để lấn lướt chồng. Giữ vai trò trụ cột là ý thức bản năng của tất cả đàn ông. Bạn nên nhường quyền chỉ huy để chàng không cảm thấy bị thua thiệt. Lời khuyên: - Khi về làm dâu, người vợ phải quán xuyến hết những công việc của nhà chồng vì họ được xem như một thành viên của gia đình. Bất kể ngoài xã hội họ làm gì, khi về đến nhà, họ vẫn phải là một cô con dâu thảo hiền, giỏi giang, vén khéo. - Ngược lại, đối với con rể, gia đình bên vợ có xu hướng ít khắt khe hơn. Mặc dù vậy, sức chịu đựng của con rể lại kém hơn hẳn so với con dâu khi va chạm với gia đình vợ. Do đó, để người chồng chấp nhận ở rể lâu dài, gia đình bên vợ phải rất tâm lý trong vấn đề cư xử để con rể không mặc cảm. - Ở rể dĩ nhiên không hoàn toàn giống như làm dâu, có nhẹ nhàng hơn nhưng cũng có khó khăn hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là tình yêu của người đàn ông phải đủ lớn để hòa hợp với cả gia đình của người vợ. Bên cạnh đó, người vợ và gia đình mình cũng phải thật khéo léo trong lời nói, hành động để tránh va chạm tự ái của người chồng. Theo Huỳnh Lê TIN LIÊN QUAN Ở rể nhưng không "chui gầm chạn" Nỗi lòng người ở rể Vì sao đàn ông không thích ở rể? Bi kịch ở rể Đổi tính vì ở rể Nỗi lòng... ở rể.

Một xã ở Thanh Hóa có nhiều lợn ốm, chết

Ông Trịnh Văn Đồng, Phó Chủ tịch UBND xã Hợp Tiến (huyện Triệu Sơn, Thanh Hóa) cho biết: Trên địa bàn đang xuất hiện tình trạng lợn bị ốm, chết nhiều và có những triệu chứng bệnh lý giống nhau.

Đời sống

Những con lợn đầu tiên bị chết là vào các ngày 5, 6/7, gồm 7 con lợn (tổng trọng lượng 318 kg) của gia đình anh Nguyễn Tất Kỳ (thôn 5). Đến nay, tại các thôn trong xã đã tiêu hủy 16 con lợn (583 kg), đang chữa trị cho 5 con lợn ốm. Cơ quan thú y đã tiến hành kiểm tra, lấy mẫu bệnh phẩm đưa đi xét nghiệm, đồng thời có khuyến cáo chính quyền địa phương tăng cường công tác đề phòng dịch bệnh. Được biết, vào năm 2008, toàn xã Hợp Tiến phải tiêu hủy tới 821 con lợn (trọng lượng khoảng 56 tấn) vì dịch tai xanh.

Đối phó với trẻ cứng đầu

Đừng tưởng lăm le cái roi, quát mắng, dọa dẫm mà đã khiến trẻ sợ và từ bỏ những thói quen xấu hoặc giáo dục được trẻ theo ý mình mong muốn. Một số cách sau cót hể sẽ hữu hiệu với những cục cưng “bất kham”…

Đời sống

Con là trung tâm của thế giới Nếu cho trẻ muốn gì được đấy trong mọi hoàn cảnh, bạn đang dạy trẻ tính đòi hỏi. Điều đó có thể ngăn cản trẻ học cách biết mong ước và biết cái gì là cần thiết. Hãy để con hiểu được thế nào là cho và nhận. Đừng tưởng lăm le cái roi, quát mắng, dọa dẫm mà đã khiến trẻ sợ và từ bỏ những thói quen xấu hoặc giáo dục được trẻ theo ý mình mong muốn Bỏ qua hành vi tích cực của trẻ Do công việc quá bận rộn, bạn không còn thời gian chú ý đến những động thái tích cực của con. Nhưng khi hài lòng về con mà không có lời khen ngợi, bạn đã làm mất đi cơ hội động viên để con tiếp tục phát huy cách cư xử đúng đắn của mình. Thưởng tai hại Nhiều bậc phụ huynh quên động viên khi trẻ làm tốt việc gì đó nhưng lại khen thưởng khi trẻ có hành vi tiêu cực. Đừng nghĩ chuyện này vô lý. Có phải bạn chỉ chú tâm đến con bạn khi bé khóc hoặc than vãn, rên rỉ không? Như vậy là bạn gián tiếp ủng hộ con quấy nhiễu, thu hút sự chú ý của bố mẹ bằng những cơn giận dữ và kế mè nheo. Giới hạn cách cư xử của trẻ Nếu bạn không định hướng và ép con tuân theo các quy định đạo đức, cứ để con phát triển tự do thì trẻ sớm hình thành thói cục cằn, thô lỗ, bất hợp tác và thiếu tôn trọng người khác. Dù bận rộn cách mấy cũng nên có thời gian dạy con tư cách đạo đức xã hội, tính kiên nhẫn, lễ phép. Đừng để con phát triển theo bản năng tự nhiên, tiếp thu sự thiếu văn hóa bên ngoài xã hội và bị bạn bè xấu lôi kéo rủ rê. Cho con vô kỷ luật Trong khi một số cha mẹ quên đi những kỷ luật khắt khe để giáo dục con cái thì cũng có những người áp dụng biện pháp quá ư nhẹ nhàng. Ví dụ bạn chỉ nói với con rằng đừng có làm như thế nhưng lại không làm gì để ngăn chặn hành vi tiêu cực của con. Hoặc con chỉ mới tập đi mà bạn đã cho bé nghịch ngợm thức ăn, con lớn hơn bạn cho phép vi phạm các quy tắc gia đình. Đừng nghĩ trẻ con không biết gì, lớn rồi thì khắc biết. Nếu không thực sự nghiêm khắc, bạn đã dạy con rằng các quy định gia đình nói chung không quan trọng. Đánh con không thể thắng Roi vọt không giúp bạn bắt con tuân theo ý muốn của mình được. Con bạn có thể phản kháng bằng cái nhìn nửa sợ hãi, nửa ghét bỏ và dần hình thanh thói chống đối ngầm. Kỷ luật nghiêm khắc khác xa với trừng phạt bằng roi vọt và hăm dọa. Hãy nhẹ nhàng giải thích nhưng kiên quyết đối với quy định dành cho con. Dạy trẻ con có trách nhiệm Nếu bỏ qua những lỗi lầm và không dạy trẻ có trách nhiệm với hậu quả chúng gây ra, bạn đang giúp con hiểu rằng chúng chưa bao giờ phạm lỗi cả, cũng có nghĩa gián tiếp giúp con đổ lỗi cho người khác hoặc cho hoàn cảnh. Tùy mức độ sai phạm của con, nên có biện pháp khác nhau và luôn quan tâm giúp đỡ con hiểu được việc bé đang làm. Tặng quà không ý nghĩa Tặng quà không quan trọng bằng lý do tặng. Đừng nên tặng xe đạp mới cho con chỉ vì chúng đã chán cái cũ mua trước đó vài tháng, đừng tặng quà chỉ vì con đem bộ mặt nũng nịu đáng thương ra nói với bạn rằng mẹ không yêu con nên không mua quà cho con, bởi như thế là nuông chiều thái quá. Những món quà dễ dàng có được sẽ biến con bạn thành người không biết nâng niu giá trị đích thực của cuộc sống. Nhượng bộ Khi con có biểu hiện giận dữ cực độ, bạn nên mềm mỏng, đừng quá nghiêm khắc. Bởi lúc này trẻ dễ thiếu nghĩ và hành động để lại hậu quả có thể rất tai hại. Nên quan sát con, tâm sự để tìm hiểu và biết cách giải quyết, đừng lúc nào cũng chỉ trích những sai lầm. Làm gương Cách cư xử của bạn với gia đình sẽ là kiểu mẫu để con noi theo. Nếu bạn thường xuyên rên rỉ hoặc phàn nàn, con sẽ rập khuôn theo bạn. Theo.

Chuyện về một nữ bác sỹ bị ép duyên

Nữ bác sỹ Humayra Abedin là người gốc Bănglađét, đang làm việc ở một trung tâm y tế ở Luân Đôn. Tháng 8/2008, cô trở về quê sau khi được nhắn tin mẹ bệnh nặng. Abedin không ngờ đặt chân xuống Đắcca cũng là lúc bắt đầu chuỗi ngày cùng cực kéo dài 4 tháng. Mới đây, người phụ nữ 33 tuổi này mới có can đảm kể lại câu chuyện kinh hoàng của mình.

Đời sống

Bị gia đình bắt cóc Ngay sau khi trở về Bănglađét, thay vì được đón nhận trong vòng tay yêu thương, Abedin đã bị chính những người thân trong gia đình đẩy vào một cuộc ép duyên đầy tủi cực và đau đớn, có lúc tưởng chừng tính mạng cũng không giữ được. Bố mẹ Abedin muốn cô lấy một bác sỹ mà họ cho rằng xứng đôi vừa lứa. Không đồng ý, cô bị bố mẹ khóa trái trong nhà, đánh đập và chửi bởi. Abedin tại sn bay Lun Đơn khi trở về với sự hộ tống của cảnh st Anh Một tuần liên tục không lay chuyển được ý chí của con gái, bố mẹ Abedin gọi người đưa cô đến một bệnh viện tư nhân ở địa phương, nơi cô được đối xử như một bệnh nhân tâm thần. Tôi bị một toán nam giới tự xưng là cảnh sát dùng một tấm giẻ bịt mặt. Sau đó họ nhét tôi vào một chiếc xe cứu thương chờ sẵn ngoài cửa. Họ khiêng hai chân hai tay, đưa tôi đi như một phạm nhân, trong khi bố mẹ tôi thản nhiên đứng nhìn, Abedin kể lại cơn ác mộng của đời mình cứ như mới xảy ra từ hôm qua. Trong vòng 3 tháng tiếp theo, ngày hai lần Abedin bị ép uống những viên thuốc an thần liều cao chuyên dành cho những bệnh nhân tâm thần. Cô bị nhốt chặt trong phòng và cắt đứt mọi liên lạc với thế giới bên ngoài. Lần đầu tiên trong đầu Abedin xuất hiện ý nghĩ về cái chết. Các bác sỹ và y tá nói rằng, mọi việc có thể chấm dứt nếu cô đồng ý từ bỏ cuộc sống ở nước Anh, cưới một người đàn ông đã được gia đình chọn sẵn và ở lại Bănglađét. Cô từ chối. Sau 3 tháng bị bắt uống thuốc, nhục mạ, dọa nạt tình cảm, ý chí tôi yếu dần. Tôi cảm thấy như một con rối. Tôi mất hết hy vọng và không còn sức kháng cự, cô nói. Ép duyên - chuyện không của riêng ai Sinh ra và lớn lên ở thủ đô Đắcca, Bănglađét, trong một gia đình trung lưu, trông Abedin không ai nghĩ cô có thể trở thành một nạn nhân của hủ tục ép duyên. Bố mẹ sở hữu một nhà máy sản xuất quần áo và một số cửa hiệu, tuổi thơ Abedin là những ngày hạnh phúc, tự do. Năm 2002, Abedin sang Anh học bằng thạc sỹ Y khoa. Sau khi ra trường, cô có một công việc khá tốt tại một trung tâm y tế thuộc Dịch vụ Y tế Quốc gia của Anh. Thỉnh thoảng cha mẹ cô vẫn liên lạc với cô qua điện thoại. Cuối năm 2007, những cuộc điện thoại từ nhà trở nên dồn dập hơn. Bố mẹ cô nhắc tới một số người đàn ông mà họ muốn làm mối cho con gái. Abedin nói: Trong mắt họ, tôi đã trở nên Tây hóa, quá tập trung cho sự nghiệp và ngày càng quá tuổi để có thể sống tự do. Tuy nhiên, Abedin vẫn từ chối sự sắp đặt của gia đình, lấy cớ còn phải lo cho sự nghiệp. Cuối cùng, cô nhận được cú điện thoại báo mẹ ốm nặng, dẫn tới cuộc trở về oan nghiệt nói trên. Rất may là trước khi bị bắt cóc đến bệnh viện, Abedin đã nhắn tin than vãn với một số người bạn ở Anh và họ đã giúp cô thoát khỏi địa ngục. Cô không hề biết một người bạn đã tìm đến tổ chức nhân quyền Ask và đề nghị đưa vụ việc của Abedin ra tòa án ở Bănglađét nơi tục cưỡng hôn bị coi là phạm pháp. Đến tháng 12/2008, sau khi có báo chí vào cuộc và có sự giúp đỡ của các luật sư, tòa án đã tuyên bố buộc gia đình phải trả tự do cho Abedin. Abedin trở lại với cuộc sống tự do với thân thể phù nề, dơ dáy, và khuôn mặt vô hồn. Kể từ đó cô không liên lạc lại với gia đình. Cô chuyển chỗ ở và đổi số điện thoại để tránh gặp họ. Cho đến khi kể lại câu chuyện của đời mình cho báo chí, cô cho biết vẫn rất yêu thương bố mẹ, song sự việc đã vượt quá xa chỗ cô có thể tha thứ. Cô nói: Biến cố vừa qua đã khiến tôi nhận ra rằng, cuộc sống là quý báu và tốt đẹp nhường nào. Nó khiến tôi mạnh mẽ hơn. Giờ đây tôi muốn tập trung cho sự nghiệp. Tôi còn muốn làm một số việc để có thể nâng cao nhận thức về tục ép duyên. Theo.

Tóc đẹp đón nắng

Trong thời tiết nắng nóng, Thúy Diễm sử dụng những chiếc băng đô để giữ mái tóc gọn gàng mà vẫn duyên dáng.

Đời sống

Chọn băng đô theo gương mặt, nếu bạn có khuôn mặt to, tròn, nên chọn loại thanh mảnh. Mặt góc cạnh nên sử dụng loại in hoa văn tròn. Kiểu 1: Nữ thần Hy Lạp Chải hết tóc ra sau gáy, đánh phồng phần tóc phía trước. Xịt nhẹ keo để giữ nếp. Cài băng đô dạng đô lên phần tóc đánh phồng, ngay sát chân tóc. Kiểu tóc phồng này hợp với trang phục dạ tiệc. Nó cũng tạo cho bạn cảm giác cao hơn. Trong sinh hoạt thường ngày, bạn có thể để xõa tự nhiên, cài băng đô đôi ngang trán hoặc sát chân tóc. Kiểu 2: Hoang dã Hãy thay đổi phong cách cho mái tóc ngắn bằng cách: xịt một ít keo, đánh nhẹ để tạo độ phồng, sau đó cài băng đo lên tóc. Nếu tóc dài, bạn cũng dùng keo tạo kiểu, đánh rối phía sau, chải cúp vào trong, cố định phần đuôi tóc bằng kẹp tăm. Cài băng đô lên gần đỉnh đầu. Tránh sử dụng băng đô nhỏ, màu tối bởi sẽ bị lẫn vào tóc. Thay vào đó, bạn nên chọn loại lớn, in hoa văn sặc sỡ. Kiểu 3: Duyên dáng Mái tóc quăn dài sẽ gọn gàng hơn nếu bạn buộc thêm một chiếc băng đo vải bản lớn. Chải phần tóc mái rủ trước trán, đặt băng đô nằm sát phần chân tóc mái, buộc lại phía sau gáy hoặc thắt nơ lệch một bên. Trông bạn thật điệu đàng và lãng mạn theo phong cách bohemian. Với kiểu tóc này, bạn có thể đi làm, đi chơi hoặc dự tiệc nhẹ đều được. Kiểu 4: Cổ điển Chải tóc cao hoặc đánh phồng phía sau gáy, thả rơi vài lọn tóc xuống hai bên. Chọn băng đô đính hạt lấp lánh, màu sắc tùy thích và cài ngay trước phần mái tóc phồng. Kiểu tóc cổ điển này hợp với trang phục dạ tiệc. Bạn nên chọn kiểu đầm ống hoặc đầm hai dây mảnh để giúp mái tóc nổi bật hơn. Theo Kim Thuận.

Uy hiếp chồng bằng "đồng minh bên ngoại"

Mỗi lần cãi vã với vợ, Trung đều cố "nhún mình" hết sức. Bởi nếu làm cho Hân – vợ anh dỗi, cô ấy sẽ gọi điện để được cả bố mẹ, anh em trai sang đón về nhà ngoại.

Đời sống

Bố mẹ vợ, anh em bên nhà vợ toàn những người nóng tính, mỗi người hậm hực một câu cũng đủ để Trung toát mồ hôi hột. Được nuông chiều từ bé lại hay ốm vặt nên Hân như công chúa trong nhà. Vợ chồng trẻ sống riêng, chuyện mâu thuẫn vụn vặt là điều khó tránh. Tuy nhiên, Hân vốn không khéo léo lại thiếu tâm lý nên chiến tranh với chồng là cô khăng khăng gọi điện về nhà mẹ đẻ. Khi vơ lấy nhà ngoại làm "đồng minh", người chồng sẽ nảy sinh tâm lý ức chế vì bị lép vế trước nhà vợ Chưa đầy 5 phút sau, cả nhà ngoại đã tụ tập đông đủ, gây ồn ào và nói xấu con rể ngay ở đầu ngõ. Thậm chí, bố mẹ vợ Trung chẳng cần biết đúng sai thế nào đã một mực bênh con gái chằm chặp, rồi hối hả đưa con gái về nhà. Những lúc như thế, càng cố thanh minh, Trung càng rước thêm mệt mỏi. Mẹ vợ anh sẽ bảo: Dù gì con cũng là đàn ông. Nhường vợ một chút thì có chết ai. Muốn cửa nhà êm ấm nên Trung cố gắng nhường nhịn vợ nhưng càng lùi thì vợ càng lấn tới. Sau nhiều lần cải tạo vợ không thành công Trung thành ra chán nản. Có khi muốn đưa ra ý kiến trái chiều với vợ nhưng ngại mâu thuẫn, anh lại thôi. Minh (Đống Đa, Hà Nội) còn khổ hơn vì nhà bố mẹ vợ ở cùng một con ngõ. Xích mích to như con voi hay bé như con kiến giữa hai vợ chồng anh cũng không thể qua nổi tai mắt mẹ vợ. Lúc thì mẹ vợ to tiếng với con rể ngay trước mặt con gái, lúc khác, cụ phản ứng bằng thái độ lạnh tanh, coi con rể như người dưng. Nếu tối hôm trước vợ chồng cãi nhau, sáng ngày hôm sau có giáp mặt và chào hỏi mẹ vợ đàng hoàng, Minh cũng không nhận được một lời đáp lại. Nhiều lần bực bội, Minh tìm cách góp ý với vợ, đại ý là vợ chồng có chuyện gì cũng nên đóng cửa bảo nhau. Tuy nhiên, cô vợ trẻ con của anh không hiểu được thành ý tốt của chồng. Ấm ức với chồng là chạy về nhà ngoại buôn than - bán than. Dần dần, nhà vợ trở nên ác cảm với con rể, coi Minh là gốc rễ mọi khổ đau của vợ. Nguy hiểm khi lấy nhà ngoại làm "đồng minh" Những ấm ức trong đời sống vợ chồng được không ít chị em tìm cách xả với bạn bè, người thân bên nhà mình. Điều này ở một chừng mực nào đó là cần thiết nhưng nếu bị bên nhà ngoại can thiệp quá sâu, cuộc sống chung sẽ bị ảnh hưởng. Trừ những trường hợp mâu thuẫn lên tới đỉnh điểm như người chồng tệ bạc, vô đạo đức, vũ phu thì mới cần tới sự góp mặt của đại gia đình bên ngoại. Những xô xát vợ chồng có thể giải quyết được thì người trong cuộc nên tự dàn xếp với nhau. Nếu cứ nảy sinh cãi cọ, người vợ tìm đồng minh là người nhà mình để chống lại chồng thì có vài điểm nguy hiểm như sau: Thứ nhất, có thể chuyện mâu thuẫn vợ chồng không đến mức nghiêm trọng nhưng trong con mắt của bố mẹ vợ, nó sẽ được đẩy lên cao. Bởi vì, suy cho cùng, bố mẹ nào cũng thương con gái. Hơn nữa, tâm lý người đời thường nghiêng về phía người phụ nữ. Tức là có chuyện gì xảy đến, mọi người đều cho rằng, phụ nữ có phần thiệt thòi hơn (cho dù thực tế chưa hẳn là như vậy). Thay vì tìm cách nhắc nhở cả con gái, bên nhà ngoại lại bênh con mà trút mọi bực bội lên đầu con rể. Người chồng bị oan ức trong khi người vợ nghĩ rằng mình đúng nên càng lúc càng hành động thái quá. Thứ hai, người chồng sẽ nảy sinh tâm lý ức chế vì bị lép vế trước nhà vợ. Khi đã cảm thấy mất quyền làm chủ trong gia đình, người chồng sẽ trở nên cáu bẳn, phản ứng thái quá với nhà vợ. Khi đó, nhà vợ sẽ có cái nhìn không mấy thiện cảm với con rể. Không ít trường hợp, nhà vợ sẽ đòi con gái họ bỏ chồng nên đã có vô số tình cảnh éo le kiểu, vợ chồng chia tay nhau do căng thẳng bên nội - bên ngoại. Theo Ngọc Bình.

Đu đủ: Loại trái cây tốt nhất cho cơ thể bạn

Theo các nhà khoa học Mỹ, đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong các loại trái cây đem lại sức khỏe cho cơ thể con người nhờ chứa nhiều chất bổ dưỡng, có thể giúp ngăn ngừa được một số bệnh tật.

Đời sống

Tăng cường khả năng sinh sản Đu đủ có hàm lượng acid folic cao và vitamin cần thiết cho sự sinh sản. Loại vitamin này giúp tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ khi sinh và đem lại nhiều lợi ích cho thai nhi. Chống lại sự viêm nhiễm Những người bị các bệnh viêm nhiễm và một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp nên ăn đu đủ, bởi đu đủ có chứa các enzim giúp giảm sự sưng tấy, sự viêm nhiễm và làm lành các vết thương. Hệ thống miễn dịch tốt Đu đủ có chứa lượng vitamin C cao. Đây là loại vitamin đặc biệt giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giảm nguy cơ ung thư ruột kết Với một hàm lượng chất xơ cao, đu đủ là loại trái cây có thể giúp giảm được nguy cơ phát triển chứng táo bón, viêm ruột kết, ung thư ruột kết và bệnh trĩ. Bảo vệ tim Đu đủ có nhiều vitamin A, E và C, là những vitamin có khả năng chống oxy hóa rất cao, giúp ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol. Đu đủ cũng rất giàu chất kali, giúp giảm chứng tăng huyết áp và đột quỵ. Theo Khánh Nhật.

"Áo trắng" đi phá thai

Mặc đồng phục đi “giải quyết” vì thứ nhất đỡ mất thời gian về nhà thay đồ, thứ hai để “bác sĩ biết mình là học sinh còn ưu tiên nhiều hơn…”, Mai khe khẽ giải thích.

Đời sống

Đồng phục đến viện Nhiều người vẫn không thể tin rằng lớp trẻ bây giờ lại có nhiều cô cậu học trò liều lĩnh, bạo miệng đến thế. Mới 16, 17 tuổi đầu đã sành sỏi trong chuyện tình yêu, tình dục. Thậm chí các cô cậu này cũng không thèm giấu giếm chuyện riêng tư của mình, mà lôi ra kể cho bạn bè, rồi tự hào truyền kinh nghiệm chăn gối cho nhau, khiến cho không ít người lớn chỉ mới thoáng nghe qua cũng phải choáng váng. Ảnh minh họa Khi mới chân ướt chân ráo bước vào lớp 10, Mai đã được rất nhiều nam sinh cùng trường đưa vào tầm ngắm vì vẻ đẹp vô cùng đáng yêu của cô bé. Mai dẫu ý thức được việc học tập của mình và vốn là cô bé ngoan hiền, nhưng vẫn không sao cưỡng được những cám dỗ từ ánh hào quang đang vây quanh. Những lời đường mật, những món quà xinh xắn và những buổi đưa đón đi ăn chè, kem khiến Mai lao vào yêu đương rất sớm. Từ ngày có bạn trai, Mai học hành sa sút hẳn, cô thường tự ý viết giấy xin nghỉ vài tiết học với những lý do rất quen thuộc, khi thì ốm đau, lúc thì gia đình có việc bận Chỉ đến khi giáo viên chủ nhiệm gặp mặt nói chuyện trực tiếp với bố mẹ Mai, thì mới biết hóa ra cô bé chẳng ốm đau hay bận việc gia đình gì cả, mà đó chỉ là lý do để nghỉ học đi chơi. Tình yêu đến quá sớm trong khi cả Mai và người yêu vẫn là trẻ con, nên sau khi biết tin Mai có bầu, cậu bạn trai vội vàng chối bỏ trách nhiệm và lặng lẽ tránh mặt cô. Bất đắc dĩ, Mai phải nhờ bạn thân đưa đến bệnh viện để giải quyết. Sự ngây thơ của Mai vẫn còn hiện lên rất rõ trong lời nói khi cô trả lời câu hỏi vì sao lại mặc đồng phục vào viện: Ngại về nhà thay đồ, sợ bố mẹ phát hiện trốn học, không muốn mất thời gian và hy vọng rằng nếu thấy mình mặc đồng phục biết là học sinh, thì có thể các bác sĩ sẽ thương tình không lấy nhiều tiền. Đó là suy nghĩ của Mai khi cô quyết định vẫn mặc nguyên cả bộ đồ đồng phục đến bệnh viện. Cô bé xòe ví ra bên trong là những đồng tiền nhăn nheo, cuộn, gấp được lấy ra từ chú lợn tiết kiệm. Không biết do sợ sệt, ân hận vì những việc đã làm hay xót xa vì phải đập lợn đất mà Mai nghẹn ngào, nước mắt lưng tròng nói: Tiền này mẹ cho em để ăn quà sáng, em nhịn ăn tiết kiệm đã gần 2 năm định mua bể cá nhỏ đặt trong phòng riêng. Con không muốn làm bố Vụ việc đau lòng của một cô bé học lớp 11 tên Xuân tự ý dùng thuốc phá thai, để đến mức suýt nguy hiểm đến tính mạng khiến ai ai trong trường cũng biết. Hôm đó đang là tiết học thể dục, bạn bè thấy Xuân ôm bụng kêu đau, mới đầu thầy giáo tưởng cô bé chỉ bị đau bụng thông thường nên cho về lớp ngồi nghỉ. Nào ngờ vừa đưa Xuân về được một lúc, thì một học sinh hớt hải chạy ra báo cáo với thầy rằng Xuân lên cơn đau dữ dội và có nhiều biểu hiện rất lạ. Thầy giáo thể dục vội báo cho nhà trường đưa Xuân đi cấp cứu, may mắn là cô bé được cứu chữa kịp thời, nhưng cái thai hơn 3 tháng trong bụng thì không giữ lại được. Trong giờ phút đau đớn, lo sợ khi nằm trên giường bệnh, Xuân đành thú nhận tất cả với cô chủ nhiệm và cầu cứu đừng cho bố mẹ cô biết sự thật Cũng như nhiều đôi yêu nhau khác, Xuân kể rằng khi yêu Tú (một học sinh cùng lớp) cô bé đã nhanh chóng bị lôi kéo vào thói quen của người yêu. Mới đầu cũng chỉ là những buổi đi chơi, đi uống nước nói chuyện bình thường. Nhưng sau đó, những buổi đi chơi đơn thuần như thế khiến cả hai đều đơn điệu, nhàm chán. Vừa là tiết kiệm tiền, vừa để đổi gió, Tú rủ Xuân về nhà mình chơi game, xem phim, dĩ nhiên trong đó có cả phim người lớn... Cái thai là kết quả sau 4 tháng cả hai vô tư quan hệ với nhau mà không dùng bất cứ biện pháp bảo vệ nào. Đang bối rối chưa biết xử lý trường hợp của Xuân ra sao, cô giáo chủ nhiệm đến gặp Tú để nói chuyện. Mới nghe cô giáo nhắc đến việc Xuân mang bầu, Tú đã òa lên khóc như một đứa trẻ, nức nở rằng: Con xin cô giúp cho con, con chưa muốn làm bố đâu. Nghe xong câu nói đó, cô giáo chỉ biết lắc đầu. Trong tâm hồn của cậu học sinh to xác này hóa ra vẫn còn rất non dại, vậy mà không hiểu điều gì đã khiến các em lại có thể mạnh bạo làm những chuyện tày đình đến thế Những vết thương không bao giờ lành Chẳng ai có thể đo, đếm được những gì mất mát trong tâm hồn ngây thơ sau những việc đau lòng các em tự gây ra như trên. Như quả xanh chín ép, các em phải lỡ làng cả cuộc đời khi trót mang hai từ đàn bà lúc còn ít tuổi. Sự xa lánh của bạn bè, thậm chí cả người thân chính là sự trừng phạt cao nhất mà những học sinh này phải gánh chịu. Trong đó còn không kể đến nhiều trường hợp phải nghỉ học ở nhà làm mẹ, sinh con. Với trường hợp của Mai và Xuân, tuy cả hai không phải bỏ giở việc học, không phải vào vai bà mẹ trẻ quá sớm, nhưng có ai biết được rằng trong tâm hồn hai cô bé đã có một vết thương quá lớn, một vết thương sẽ không bao giờ lành. Bước vào tình yêu đầu đời, cả hai đã biết thế nào là đau khổ khi bị người tình phụ bạc, mới 16, 17 tuổi cả hai đã tự tay giết chết sinh linh bé bỏng vô tội Mai và Xuân đâu có ngờ rằng sự kém hiểu biết và lối sống phóng túng, đua đòi đã đẩy các em rẽ sang một bước ngoặt khác, trở thành người đàn bà mang trong tâm hồn bao nỗi niềm đắng cay. Theo TIN LIÊN QUAN Chuyện ám ảnh trong phòng nạo phá thai Đau lòng chuyện "trẻ con" đi phá thai Phá thai tuổi vị thành niên: Lỗi tại cha mẹ? Hậu quả của cách "sống thử"? Nạo phá thai trong giới trẻ Bi kịch phá thai ở những cô gái trẻ.

"Chuyện ấy" có là chuyện nhỏ?

Không ai có thể phủ nhận tầm quan trọng của tình dục trong đời sống của đại đa số sinh vật. Nó không chỉ mang lại khoái cảm, sự thích thú, giúp người ta sống lâu hơn, hạnh phúc hơn, mà một điều ít người chú ý tới, đó là những lợi ích không thể ngờ được về sức khỏe.

Đời sống

Chữa được bệnh đau đầu Điều này nghe có vẻ vô lý, bởi không ít đấng mày râu đã phải hơn 1 lần nghe câu nói : "Hôm nay em đau đầu lắm anh à" nhằm thoái thác sự gần gũi. Tuy nhiên lúc này người đàn ông cần phải cho người phụ nữ hiểu rằng một trong những điều thần kỳ của tình dục đó là giải phóng bệnh đau đầu. Hormone oxytocin sẽ được tích lũy trong cơ thể trong quá trình làm chuyện đó. Sau quá trình này, endorphin gây ra sự hưng phấn trong cơ thể sẽ được giải phóng. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy việc tăng mức oxytocin có thể giảm được những cơn đau từ đau đầu, đau cơ đến các chứng đau trên cơ thể. Giảm stress, giúp ngủ ngon Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người làm chuyện ấy nhiều hơn thường có tinh thần thoải mái hơn, hạnh phúc hơn và biết cách giải quyết những áp lực cuộc sống tốt hơn. Nguyên nhân là sau khi đạt được khoái cảm, người ta sẽ thấy thật thanh thản, bình tĩnh, thoải mái và thông thường nhiều người chìm vào giấc ngủ ngon lành. Rất nhiều người cho rằng họ thường ngủ ngon hơn sau mỗi lần làm chuyện đó, và ngày hôm sau họ thấy tràn đầy năng lượng cũng như mọi thứ thật dễ chịu. Tăng cường lưu thông máu Mỗi khi cảm thấy ham muốn, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách các mạch máu bắt đầu căng ra và chảy nhanh hơn, lưu lượng máu lên não cũng nhiều hơn, tim đập nhanh hơn và não làm việc cũng tốt hơn. Cơ thể lúc này sẽ được cung cấp lượng oxy đầy đủ lên toàn bộ các cơ quan trên cơ thể. Như vậy ta thấy một lợi ích sức khỏe khác của sex đó chính là hệ thống thanh lọc, giúp cho cơ thể đẩy ra ngoài những gì cũ kỹ và đưa vào sự hứng khởi mới. Nó sẽ giúp cơ thể tăng thêm hormone tốt và giúp trẻ lâu hơn. Giữ vóc dáng Một trong những bí mật của tình dục mà ít người biết đến đó là giúp người ta giữ vóc dáng của mình, tránh được sự trì trệ và ục ịch. Trước tiên về mặt tâm lý, ai cũng muốn có một hình dáng thật đẹp và gợi cảm trước mặt người bạn tình của mình, điều đó giúp họ tìm mọi cách để giữ vóc dáng thật cân đối và khỏe mạnh. Một điều nữa khiến ít người có thể tin được đó là thông thường hoạt động tình dục cứ 30 phút sẽ đốt cháy khoảng 150 calories. Mặc dù thời gian trung bình để làm chuyện đó của các cặp là khoảng 25 phút và trung bình là 3 lần 1 tuần thì họ cũng thiêu đốt trung bình 450 calories mỗi tuần không kém gì việc tập thể dục. Suối nguồn tươi trẻ Trong quan hệ tình dục, sự cực khoái là điều rất quan trọng và là điều ai cũng muốn đạt tới. Với nhiều người có thể dễ dàng đạt được nhiều lần cực khoái trong một lần quan hệ. Nếu có ít nhất 2 lần cực khoái trong mỗi tuần sẽ khiến người ta nhìn cuộc đời thêm thú vị, và giúp người đó giữ được nét trẻ trung lâu hơn. Mỗi lần đạt đến sự cực khoái, hormone DHEA (Dehydroepiandrosterone) sẽ tăng lên dẫn đến việc kích thích cảm hứng tình dục và sau đó là xuất tinh. DHEA có thể kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn, làm da căng và mịn hơn, tăng cường hoạt động trí não và là liều thuốc chống suy nhược thần kỳ. Tăng cường hormone Mỗi khi người ta nghĩ đến sự cực khoái, cơ thể thường tiết ra hai hormone quan trọng là testosterone và estrogen cao. Testosterone không chỉ làm nhiệm vụ giúp cho chuyện chăn gối thêm thú vị mà nó còn giúp tăng cường cơ và khớp xương, giúp tim làm việc tốt hơn. Testosterone còn giúp trí óc con người thêm tập trung và minh mẫn. Ở phụ nữ tình dục giúp làm tăng lượng estrogen bảo vệ con người khỏi nguy cơ bị các bệnh về tim mạch, và chính hormone này khiến phụ nữ thường nhẹ nhàng và nhạy cảm. Theo.

Ốm đau, ta đã có tỏi

Tỏi là một trong những loại dược thảo phổ biến nhất, có thể được dùng dưới nhiều dạng vừa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa hiệu quả trong điều trị bệnh, nhất là những bệnh cảm nhẹ, đau ốm thông thường.

Đời sống

Dưới đây là một vài phương thuốc đơn giản từ tỏi: Để tránh bị cảm lạnh: Dùng tỏi sống hoặc tỏi dạng thuốc (có bán ở các tiệm thuốc tây) 3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch, giữ cơ thể luôn ở trạng thái bình thường, khỏe mạnh. Ho và viêm phế quản: Lấy 60g tỏi xắt nhỏ đun sôi trong 600ml nước, đựng trong chai bịt kín khoảng 10 giờ, sau đó thêm một ít mật ong cho có vị ngọt vừa uống. Đây là một bài thuốc dân gian khá phổ biến. Dùng 1 thìa cà phê mật tỏi trên 3 lần mỗi ngày sẽ đem lại tác dụng hiệu quả như thuốc long đờm. Cảm giác buồn nôn, tiêu chảy: Để giảm bớt những triệu chứng của bệnh đau dạ dày, hãy dùng hai viên thuốc tỏi/ngày. Điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn đang ở nước ngoài, giúp bảo vệ và chống lại những vấn đề rối loạn tiêu hóa, dạ dày do nguyên nhân từ chế độ ăn uống hay thay đổi khí hậu. Viêm họng, mất tiếng: hãy ăn một nhánh tỏi x 3 lần trong ngày cũng giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Giảm huyết áp: 3 viên thuốc tỏi/ngày uống với nước cũng cho tác dụng giảm huyết áp. Tuy nhiên, đối với bệnh này, tốt nhất bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liệu pháp điều trị thích hợp. Nhiều người vẫn e ngại việc dùng tỏi sẽ dẫn đến nặng mùi trong hơi thở. Đừng lo, vì với tỏi dạng bào chế thành viên nang, khi hòa tan trong dạ dày và ruột thường ít để lại mùi hơn là dùng tỏi sống. Một cách khác cũng giúp giảm bớt hương nồng từ tỏi là nhai một ít ngò tây tươi sau mỗi lần ăn tỏi. Bạn cũng nên lưu ý, trước khi sử dụng các liệu pháp dược thảo thay thế thì cần tham vấn bởi các bác sĩ, hoặc các chuyên gia nghiên cứu về thảo dược để có lời khuyên cho việc điều trị an toàn. Theo Nguyệt Hương.

Đu đủ: Loại trái cây tốt nhất cho cơ thể bạn

Theo các nhà khoa học Mỹ, đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong các loại trái cây đem lại sức khỏe cho cơ thể con người nhờ chứa nhiều chất bổ dưỡng, có thể giúp ngăn ngừa được một số bệnh tật.

Đời sống

Tăng cường khả năng sinh sản Đu đủ có hàm lượng acid folic cao và vitamin cần thiết cho sự sinh sản. Loại vitamin này giúp tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ khi sinh và đem lại nhiều lợi ích cho thai nhi. Chống lại sự viêm nhiễm Những người bị các bệnh viêm nhiễm và một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp nên ăn đu đủ, bởi đu đủ có chứa các enzim giúp giảm sự sưng tấy, sự viêm nhiễm và làm lành các vết thương. Hệ thống miễn dịch tốt Đu đủ có chứa lượng vitamin C cao. Đây là loại vitamin đặc biệt giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giảm nguy cơ ung thư ruột kết Với một hàm lượng chất xơ cao, đu đủ là loại trái cây có thể giúp giảm được nguy cơ phát triển chứng táo bón, viêm ruột kết, ung thư ruột kết và bệnh trĩ. Bảo vệ tim Đu đủ có nhiều vitamin A, E và C, là những vitamin có khả năng chống oxy hóa rất cao, giúp ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol. Đu đủ cũng rất giàu chất kali, giúp giảm chứng tăng huyết áp và đột quỵ. Theo Khánh Nhật.

Lệ Quyên: "Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo"

"Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo. Bản thân tôi không hoàn hảo nên tự biết mình không thể giữ được người hoàn hảo. Điều tôi cần nhất ở đàn ông là sự điềm đạm, vững chắc như một tảng đá lớn...", ca sĩ của “Giấc mơ có thật” tâm sự.

Đời sống

Ca sĩ Lệ Quyên - Album thứ hai của chị khi ra đời bị đánh giá có nhiều sai sót trong phát âm, chị làm thế nào để tránh điều này trong album thứ ba? - Đánh giá này nằm ngoài kiểm soát của tôi và tôi cho đó là sự bới lông tìm vết. Chính vì thế, tôi chỉ ngồi cười mà không cần phản hồi mà vì khán giả quá hiểu tôi là người như thế nào. Người ta có thể chê trách tôi bất cứ điều gì nhưng khả năng diễn đạt của tôi không ai có thể chê được. Tôi không có lỗi trong cách phát âm cũng như trong cách truyền đạt, ứng xử và giao tiếp. Đó là thế mạnh của tôi. - Nguyên nhân nào khiến chị quá tự tin vào mình trong khi thực tại, nhiều ca sĩ bị chê là nhạt hoặc vướng vào scandal? - Tôi chưa bao giờ bị đánh giá là nhạt. Những ai bị đánh giá nhạt cần xem lại kiến thức văn hóa cũng như cách cư xử của mình. Tất cả ngôn từ mình nói ra phải là vốn kiến thức của mình mới thuyết phục được người nghe. Thứ văn hóa vay mượn sẽ bị người ta biết ngay lập tức. Đối với bản thân tôi, tôi thấy mình rất may mắn vì là dân Văn, lại theo học đến đầu đến đũa. Đó là điều giúp tôi không hổng kiến thức và tự tin khi giao tiếp, ứng xử. Văn chương là thế giới thứ hai tôi thích sau nghệ thuật. Bây giờ tôi làm nghệ thuật nên không thể theo đuổi văn chương, nhưng chắc chắn sau này tôi sẽ làm gì đó để chứng tỏ với mọi người, tôi không chỉ làm được mỗi nghệ thuật. Biết đâu, một lúc nào đấy, công việc thư thái hơn, có nhiều kinh nghiệm hơn và đằm hơn, tôi sẽ trở thành một tiểu thuyết gia, để lại một cái gì đó cho mình trong văn chương? Cuộc sống bây giờ, trình độ thưởng thức, đánh giá âm nhạc cũng như con người thể hiện âm nhạc của công chúng rất cao. Những scandal do vô tình hay cố ý đều gây phản cảm. Đôi khi nhìn vào những sự việc đã xảy ra, tôi cảm thấy rất đáng tiếc. Bản thân tôi cũng không chắc mình không vướng vào những tai nạn nghề nghiệp. Tôi hy vọng không chỉ mình mà cả các ca sĩ khác, sáng suốt tránh được điều đó và mong khán giả nhìn một cách cảm thông chứ đừng nên quá khắt khe. "Tôi chưa bao giờ bị đánh giá là nhạt. Những ai bị đánh giá nhạt cần xem lại kiến thức văn hóa cũng như cách cư xử của mình" - Điều đáng tiếc xảy ra với chị, có phải là tin đồn về tình yêu với Tuấn Hưng ngày xưa? - Có lẽ là do cách nói của anh Hưng chưa rõ ràng khiến mọi người hiểu lầm. Anh ấy là người rất hay bông đùa. Tôi thấy điều đó cũng không đáng tiếc lắm. Tuấn Hưng là người đàn ông mà không một phụ nữ nào xấu hổ khi yêu. Anh ấy khỏe mạnh, giàu chí tiến thủ, rất cố gắng để tạo vị trí trong xã hội, tướng tá đàn ông, hào hoa phong nhã. Tôi rất hạnh phúc nếu yêu một người như thế, chẳng qua tôi không yêu được do cung bậc tình cảm của tôi không đặt ở khu vực ấy. Tôi chỉ coi anh như một người bạn, một người anh và muốn anh em hợp tác lâu dài với nhau. Như giấc chiêm bao, tôi hát với Tuấn Hưng, đến bây giờ bán được 15 nghìn bản trong thời buổi người ta kêu không thể bán được album. Tôi muốn giữ sự hợp tác đó, còn những tin đồn tình cảm gây sự chú ý cho mọi người chỉ là hương hoa thoảng qua mà thôi. Nó không phải là vấn đề đối với tôi. - Không bị rung động trước Tuấn Hưng, vậy một người đàn ông thế nào sẽ cuốn hút chị? - Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo. Bản thân tôi không hoàn hảo nên tự biết mình không thể giữ được người hoàn hảo. Điều tôi cần nhất ở đàn ông là sự điềm đạm, vững chắc như một tảng đá lớn. Tôi mong người đàn ông đi cùng mình suốt cuộc đời, một người sẽ khóc, cười cùng mình, không phải là người luôn đưa ra những luận điểm cứng nhắc. Tôi sẵn sàng ở nhà chăm sóc gia đình nếu điều đó là cần thiết, nhưng tôi thích sự hy sinh của mình là tự nguyện chứ không muốn người đàn ông dùng từ phải với tôi. Ai gặp tôi ban đầu cũng cảm thấy tôi quá cá tính, mạnh mẽ, không muốn dựa vào đàn ông. Nhưng nếu họ bắt được suy nghĩ của tôi, có cơ hội nói chuyện nhiều với tôi, họ sẽ thấy tôi ngày càng khác, thậm chí tôi còn cần họ hơn những người phụ nữ yếu đuối vẫn cần. Vấn đề là họ phải đủ thông minh để hiểu. Nếu không, muôn đời họ không nắm được tôi. ". Tôi cũng tự tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác" - Người đàn ông hiện tại có như những gì chị mong ước? - Tôi luôn sống theo quan điểm của mình. Đôi khi một người phụ nữ đủ mạnh có thể thay đổi đàn ông dù người đó cực đoan đến đâu. Tuy nhiên, nếu đầu tiên tôi không bắt gặp ở họ cái tôi muốn thì họ sẽ không có cơ hội để đến gần tôi. Vì thế, người đàn ông của tôi là người có những tính cách mà tôi chờ đợi, tạo nhiều cảm hứng cho tôi trong âm nhạc. Tôi cũng tự tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác. - Chị dựa vào điều gì khi nói tôi tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người ta, khi xung quang chị có quá nhiều người vây quanh khiến đàn ông dễ bị tự ti, lép vế? - Đã là người đàn ông của tôi thì không được tự ti, vì nếu như vậy không thể đến được với tôi. Có thể trong sâu thẳm tâm hồn họ bất an, nhưng họ cần có bản lĩnh để kiềm chế điều đó, không được thể hiện ra họ không bằng tôi. Tôi cũng thế thôi. Tôi đâu dám quá tự tin nhưng tôi biết cất giấu cảm xúc để đàn ông thấy họ cần mình chứ mình không lụy họ. Tôi không phải một người đàn bà đẹp, nhưng nhan sắc của tôi vừa đủ để người đàn ông đi bên cạnh mình có thể tự hào, hiểu biết vừa đủ để người ta có thể yên tâm sống với mình. Tôi là người nấu ăn ngon vì được mẹ rèn từ ngày còn nhỏ. Hơn nữa, tôi là người rất biết hy sinh cho cuộc sống gia đình chứ không phải là người mơ cao, lao vào những thứ phù phiếm. Tôi quan niệm, mình cho đi cái gì sẽ nhận lại cái đó. Mặc dù vậy, cuộc sống là sự chiến đấu khốc liệt, không thể lúc nào cũng kể chuyện cổ tích cho nhau nghe, nàng là công chúa, chàng là hoàng tử, đưa nhau vào khu rừng để ngắm nai, ngắm hươu. Tôi là người thận trọng và khi thấy không ổn, tôi sẽ ra đi. Đôi khi sự không ổn không phải là do người đàn ông phũ phàng với mình, chỉ là sự nhạy cảm mách bảo mình, hai người không thể tiếp tục với nhau được nữa. - Một người đàn bà nhạy cảm lại làm nghệ thuật thường bị cho là khổ. Chị nghĩ sao về điều đó? - Tôi không thể sướng. Rất tiếc là vậy. Cuộc sống, sự nghiệp của tôi cho đến tận giờ phút này đều do chính bản thân tôi. Không có sự giúp đỡ đặc biệt nào cả. Tôi không được phép mơ hồ trong cuộc sống, nhưng không có nghĩa tôi đánh mất đi cảm xúc, vì nếu mất cảm xúc tôi không còn như bây giờ. Người phụ nữ đơn giản thường hay được bình yên, nhưng tôi lại thương những người phụ nữ đơn giản vì sự bằng lòng của họ khiến cuộc sống bị bó hẹp. Người phụ nữ phức tạp không có nghĩa là không tìm được hạnh phúc, có điều phạm trù hạnh phúc của họ khác với người đơn giản và khó được thỏa mãn hơn. Thời gian tới tôi sẽ thay đổi mình trong suy nghĩ và quan điểm. Tuy không thay đổi hoàn toàn nhưng tôi cố gắng thả lỏng để mình nhìn tình cảm theo con mắt lung linh hơn. Ảnh: D" Tuấn Theo Ngọc Trần.

Gia cảnh nghèo lại mắc bệnh tim nặng

Cuộc sống của gia đình anh Nguyễn Văn Điền, 33 tuổi, trú tại xóm 7, xã Xuân Châu, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định đã khó khăn lại càng lâm vào cảnh khốn cùng khi cách đây hơn 1 năm anh phát hiện mắc phải căn bệnh hẹp hở van tim hai lá.

Đời sống

Bà con hàng xóm ai cũng ái ngại cho hoàn cảnh gia đình của anh. Anh Điền sinh được hai người con, cả hai cháu đều còn nhỏ đang theo học mẫu giáo. Để có tiền trang trải cho gia đình, hai vợ chồng anh phải đi làm thuê tại huyện Văn Bàn, tỉnh Lào Cai. Vợ của anh Điền hiện nay cũng đang mắc phải chứng bệnh tiểu đường, cho nên dù cố hết sức gia đình anh vẫn thiếu đói quanh năm. Tài sản đáng giá duy nhất trong gia đình anh chị là chiếc xe đạp cà tàng, nguồn sống của cả gia đình hiện chỉ trông chờ vào thu nhập từ 1 sào ruộng. Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định, anh Điền được chỉ định mổ với chi phí gần 100 triệu đồng. Đây là một khoản tiền quá lớn, vượt xa khả năng của gia đình anh. Vì vậy, anh đành phải xin về nhà, âm thầm chịu đựng căn bệnh đang ngày càng hoành hành. Theo các bác sĩ, nếu không được điều trị phẫu thuật kịp thời thì sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng. Anh Nguyễn Văn Điền đang rất cần sự cưu mang giúp đỡ của cộng đồng xã hội và những tấm lòng vàng trên mọi miền đất nước. Mọi sự giúp đỡ, xin được gửi về địa chỉ: Nguyễn Văn Điền, xóm 7, xã Xuân Châu, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định, hoặc Quỹ XHTT - Báo CAND, 66 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Khi bị lộ cảnh "nóng" trước con trẻ

Một thực trạng khá phổ biến trong nhiều gia đình ở nước ta, nhiều trẻ nhỏ vẫn ngủ chung với bố mẹ và bỗng bị chứng kiến chuyện âu yếm của bố mẹ.

Đời sống

Theo các chuyên gia tâm lý, việc để trẻ nhìn thấy cảnh "nóng" của cha mẹ là tối kỵ trong cuộc sống gia đình. Điều đó gây tổn thương trầm trọng về tâm lý và ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống của trẻ. Hậu quả sẽ rất đáng tiếc nếu để trẻ chứng kiến "cảnh nóng" của cha mẹ Một đêm, khi bố mẹ đang gần gũi nhau, Trâm bị giật mình tỉnh giấc. Thấy bố mẹ trong "hoàn cảnh" không hề giống với mọi ngày, bé hoảng sợ rồi thay đổi tính nết. Suốt ngày lầm lì chẳng nói với ai câu nào. Đến tuổi trưởng thành Trâm vẫn còn ám ảnh hình ảnh "chuyện ấy" của bố mẹ. Nỗi bứt rứt không giải tỏa được khiến Trâm sinh lo sợ. Trâm mất dần tính hồn nhiên với mọi thứ ở chung quanh, ích kỷ với bản thân mình và mọi người. Hậu quả, Trâm sinh ra trầm cảm, có trường hợp khác trẻ sinh tính bạo lực. Nhiều người hồi nhỏ chứng kiến cảnh ái ân của bố mẹ, lớn lên sinh ra căm ghét chuyện tình dục hoặc có những hành vi lệch lạc tình dục. Trong khi đó do thói quen từ xưa để lại hoặc có nhiều hạn chế về văn hóa, người lớn vẫn cho rằng con mình còn nhỏ chưa biết gì nên vô tình để lộ chuyện sinh hoạt phòng the trước mặt con cái. Khi bị trẻ "bắt quả tang" cha mẹ tuyệt đối không nên to tiếng quát tháo trẻ, việc đầu tiên là trấn an, vỗ về bé. Vì khi đó, trẻ không hiểu chuyện gì đang diễn ra nên rất lo lắng, hoảng sợ khiến trẻ sẽ có cái nhìn khác về bố mẹ và thay đổi thái độ của mình. Cũng có trường hợp trẻ sẽ không còn kính trọng cha mẹ. Rơi vào những "hoàn cảnh" như vậy, mặc dù bị "cụt hứng", các bậc cha mẹ nên chủ động giải thích rằng: "Đó là cách thể hiện tình yêu của người lớn, cho dù thế nào cha mẹ vẫn yêu quý con. Lớn lên con sẽ biết đến cách thể hiện cảm xúc như vậy". Khi người lớn lờ đi, con trẻ sẽ bị ức chế. Còn nói sai về chuyện đó, có thể trẻ hiểu lầm và diễn lại những cảnh tương tự với bạn bè. Cách tốt nhất nếu không có không gian riêng là tránh việc quan hệ vợ chồng một cách khinh xuất hoặc "bất chấp" kể cả khi có con trẻ ở bên cạnh. Đã đành "sự cố" xảy ra là điều không ai muốn, nhưng cứ coi nhẹ vấn đề này hậu quả là khôn lường chứ không đơn giản chỉ làm trẻ hư. Theo.

Đừng biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn

Với nhiều gia đình, chiếc tủ lạnh được xem như chiếc chạn đựng thức ăn. Vô hình trung, điều này đã khiến tủ lạnh thành bãi rác, chứa nhiều vi khuẩn có hại cho sức khỏe gia đình.

Đời sống

Vừa ô nhiễm vừa hại máy Hàng ngày, đồ ăn thừa sau các bữa ăn được nhiều người để nguyên trên chiếc đĩa hát, bát và đưa vào tủ lạnh bảo quản cho bữa ăn hôm sau. Thậm chí, nhiều món ăn có mùi, độ mặn như bát nước mắm, đĩa cá kho ăn còn thừa cũng "vô tư" để vào tủ lạnh mà không hề được đậy nắp hay túi bóng bảo quản. Thực phẩm để trong tủ lạnh cần có bao bọc, hộp đựng và cần được vệ sinh sạch sẽ Thực phẩm để trong tủ lạnh cần có bao bọc, hộp đựng và cần được vệ sinh sạch sẽ Không những thế, nhiều người có thói quen cho tất cả đồ ăn vào tủ lạnh khi đi chợ về mà không cần rửa hay sơ chế qua. Những túi đồ ăn này dính nhiều chất bẩn được lê la khắp chợ hay nước từ đồ ăn dây ra vo hình đã chảy, dính khắp tủ lạnh. Những quả trứng gà, vịt được mua về vẫn còn bám dính vết bẩn từ chuồng nuôi được xếp gọn gàng vào tủ mà không cần phải rửa sạch. Theo PGS.TS Nguyễn Đức Lợi, Trung tâm nhiệt lạnh, Đại học Bách Khoa Hà Nội, bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh là cách làm khoa học. Tuy nhiên, không vì thế mà lạm dụng tủ lạnh, xem nó như chiếc tủ thần kỳ bảo quản gì cũng được. "Với nhiệt độ trong tủ lạnh, vi khuẩn chỉ ngừng hoặc giảm hoạt động chứ không diệt được vi khuẩn. Thậm chí, hiện nay có nhiều loại vi khuẩn ưa lạnh, ở nhiệt độ -20 đến -30 độ chúng vẫn phát triển bình thường. Vì thế, cần bảo quản và vệ sinh đúng cách trước khi đưa đồ ăn ra ngoài và ăn", PGS Lợi cho biết. Theo chuyên gia này, tuyệt đối không cho đồ ăn có mùi, độ mặn vào tủ lạnh mà không được đậy kín. "Nếu không được đậy kín, mùi đồ ăn gây ô nhiễm tủ. Chất mặn bay hơi được hút vào hệ thống dàn bay hơi, làm han gỉ quạt và dàn bay hơi. Ngoài ra, đậy thức ăn giúp đồ ăn không bị khô vì độ ẩm trong tủ lạnh chỉ khoảng 19%", PGS Lợi cho biết. Bảo quản đồ ăn đúng cách The PGS Lợi, nên chia ngăn tủ lạnh hợp lý tùy theo điều kiện gia đình để bảo quản đồ ăn đúng cách. Ngăn đá thường có nhiệt độ -10C để bảo quản đồ ăn đông. Các ngăn dưới đều được phân ra đựng đồ ăn chín và đồ ăn sống, đựng hoa quả.. Ngăn càng gần trên nhiệt độ càng tăng, nên dùng để bảo quản đồ ăn sống, giúp thức ăn được tươi ngon. Tất cả đồ ăn, hoa quả đều phải cho vào khay, hộp, túi bóng đựng và đậy kín tránh bay mùi, nước nhỏ ra khắp tủ lạnh. "Vi khuẩn từ các đồ ăn chưa được làm sạch, chín sẽ lẫn nhiễm vào các đồ ăn chín khác có trong tủ lạnh. Điều này rất nguy hiểm đến sức khỏe khi đồ ăn chín được đưa ra ăn mà không đun nấu lại. Vì thế, cẩn thận nhất nên đun lại trước khi ăn. Chỉ nấu phần có thể ăn hết, tránh nấu lại toàn bộ vừa tốn năng lượng vừa mất công", PGS Lợi hướng dẫn. Đồ ăn trong tủ lạnh không được giữ quá lâu. Nhiều đồ ăn bảo quản được 1 tuần như thịt, cá kho... nhưng cũng có những đồ ăn chỉ bảo quản được 1 ngày như canh, rau xào nếu không xử lý sẽ hỏng, thậm chí gây ra nhiều chất độc hại cho cơ thể. "Nhiều người nghĩ bỏ vào tủ lạnh đến khi nào có cũng được nhưng khi đưa ra ăn lại bị nhiễm độc. Các vi khuẩn vẫn phát triển gây nên nấm mốc, vi sinh chuyển hóa thành các chất gây độc cho cơ thể", PGS Lợi cho biết. Đối với hoa quả, rau củ cần lưu ý đến yêu cầu nhiệt độ bảo quản riêng. Ví dụ, hoa quả chưa được chín thực sự không nên để vào tủ lạnh. Hãy bỏ bên ngoài cho chín sinh học rồi mới cho vào, lúc này độ ngọt sẽ tăng thêm. Không để chuối vào tủ lạnh vì có thể gây thâm vỏ chuối. Rau không để sát phía trong tủ vì lạnh sẽ làm cho dễ bị nhũn, hỏng. Nên nhặt sạch rau, cho vào túi bóng trước khi để vào tủ. Khi đưa ra nấu nên rửa lại để loại bỏ các vi khuẩn có thể lẫn nhiễm và nảy nở. Thịt bò, sau khi mua về nên để vài ngày rồi hãy nấu để đủ độ chín sinh học, giúp thịt ngon, mềm hơn. Để đỡ mất lạnh, tốn điện khi mở ra mở vào hay mất điện, nên để nhiều đồ ăn vào trong tủ. Riêng ngăn đá nên để nhiều đá đã được làm đông, độ lạnh từ đá sẽ giúp tủ tiết kiệm điện. Nếu ít đồ ăn trong tủ, có thể cho các miếng xốp, túi bóng vào kín tủ để giữ 90% nhiệt độ lạnh. Theo Hiền Dung.

Bài thuốc từ các loại đậu

Có rất nhiều các loại đậu, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ,... ngoài công dụng được sử dụng chế biến thành các món ăn ra, còn được sử dụng thành một số bài thuốc để chữa bệnh:

Đời sống

Đậu đen: Theo y học cổ truyền, đậu đen có vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hạ nhiệt, giải độc, bổ thận, chữa đầy bụng, tiểu ra máu, đau đầu, đau cổ, nóng sốt, đau lưng... Những người bị yếu thận, suy nhược cơ thể khi bị cảm nặng nên ăn nhiều đậu đen. Nấu cháo đậu đen giúp lợi tiểu, giải nhiệt và thích hợp với mọi lứa tuổi. Cách chế biến: Đậu đen ngâm nước khoảng 2 tiếng, cho thêm một ít gạo vào nấu nhừ thành cháo, ăn nóng hay nguội tùy thích. Đậu xanh: Đậu xanh có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa ngũ tạng và trị được các bệnh thường gặp trong mùa hè như: mụn trứng cá, ung nhọt. Ngoài được dùng để nấu xôi, làm bánh ngọt, bánh mặn, nấu chè, làm giá ăn và còn được chế biến làm đẹp. Cách làm mặt nạ đậu xanh trị mụn như sau: Lấy 50g bột đậu xanh, 50g bột thanh đại và 5g băng phiến cho vào nước ấm trộn thành hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, đắp dung dịch này lên mặt để có làn da đẹp, không bị sậm màu hay nổi mụn trứng cá. Đậu đỏ: Đậu đỏ cũng là một loại ngũ cốc rất có lợi với sức khỏe của con người. Những món ăn có thể được chế biến từ đậu đỏ là: cơm đậu đỏ, xôi đậu đỏ, cháo đậu đỏ, chè đậu đỏ, bánh đậu đỏ... Nhiều nghiên cứu cho thấy, loại hạt này có công dụng như một vị thuốc an toàn, giúp giải nhiệt, tiêu độc công hiệu. Chè đậu đỏ nước cốt dừa cũng là một món giải khát ngon, mát và bổ dưỡng trong những ngày hè nắng, nóng. Đậu ván trắng: Có vị ngọt, tính mát, tác động vào các kinh tỳ, vị. Tác dụng của đậu ván trắng là làm thuốc bổ tỳ, vị, chữa các bệnh cảm nắng, khát nước, tiêu chảy, kiết lỵ ra máu, tiểu tiện đỏ, các chứng đau bụng, nôn ọe, và giải được độc rượu. Một số bài thuốc dễ làm từ đậu: - Chữa chứng trúng gió, đau đầu, đau lưng: Đậu đen 800g, độc hoạt 20g. Ngâm đậu đen vào 5 bát rượu, sau đó sắc nhỏ lửa, lọc bỏ bã lấy 80ml.. Uống ấm, chia 2 lần trong ngày. - Dùng trị say nắng, nôn mửa: Đậu ván trắng 16g, hoắc hương 8g, sắc với 800ml nước, lọc bỏ bã lấy 100ml. Chia đều làm 3 lần uống trong ngày. - Dùng trị chứng chân sưng to và căng nhức, đi lại khó khăn: Đậu đỏ 24g, cá chép 1 con khoảng 400-400g, hầm nhừ trong nước. Dùng cả nước lẫn cái, mỗi ngày 1 lần. - Dùng bôi ngoài chữa ung nhọt hoặc mụn đậu: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen bằng nhau, tán nhỏ, trộn với giấm, khuấy đều bôi vào vết thương. Theo BS Trần Văn Thuấn.

Số ca nhiễm cúm A/H1N1 tại trường Ngô Thời Nhiệm tiếp tục tăng

Cho tới tối 20/7, con số HS được xác định nhiễm cúm A/H1N1 tại Trường THPT tư thục Ngô Thời Nhiệm, phường Phước Long A, quận 9 (TP HCM) đã lên tới 54 ca gồm 52 HS và 2 cô giáo. Chỉ trong 1 đêm, số ca mắc mới đã tăng thêm 20 trường hợp. Con số HS nội trú tại đây có triệu chứng sốt, ho tiếp tục tăng lên chưa có dấu hiệu dừng.

Đời sống

>> Thanh toán dứt điểm "ổ dịch" cúm A/H1N1 ở trường Ngô Thời Nhiệm Sáng 21/7, Trung tâm Y tế dự phòng (TTYTDP) quận 9 cho hay, sau khi được chuyển thành bệnh viện (BV) dã chiến từ đêm 19/7 cho tới nay, lực lượng Y tế đang giám sát và cách ly 8 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1 và 5 ca có biểu hiện sốt nhưng chưa có kết quả xét nghiệm. Tuy nhiên, điều đáng mừng là trong 54 ca được xác định dương tính cúm A/H1N1 đang được điều trị tại các BV: Bệnh Nhiệt Đới, Phạm Ngọc Thạch và Nhi Đồng và tại trường đều đang ổn định sức khỏe, đáp ứng tốt với thuốc Tamiflu. Sáng 21/7, bác sỹ Nguyễn Văn Châu - Giám đốc Sở Y tế (SYT) TP Hồ Chí Minh cho biết, với quy mô của BV dã chiến này có thể tiếp nhận và điều trị cách ly khoảng 50 trường hợp. Đội ngũ bác sỹ và điều dưỡng huy động về đây đã lên 24 người. Con số thống kê chính xác tại trường gồm 933 HS thuộc 26 lớp cấp III và 40 thầy cô giáo. 242/933 HS của trường là ngụ tại TP HCM thuộc các khu vực Thủ Đức, Bình Thạnh và quận 9. Đáng lo ngại nhất là trong số 731 em HS đã tỏa về các tỉnh do được nghỉ hè nếu y tế địa phương không có sự giám sát chặt thì nguy cơ lây lan ra cộng đồng là rất lớn. Chỉ đạo tại buổi làm việc trên, Chủ tịch UBND TP HCM Lê Hoàng Quân yêu cầu, ngành Y tế TP phải cùng phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo TP và Trường Ngô Thời Nhiệm thực hiện "khoanh vùng, dập dịch" để xóa bằng được ổ dịch càng nhanh càng tốt. Việc khử khuẩn, sát trùng tại khuôn viên của trường phải được làm kỹ, thường xuyên và đặc biệt không để trường hợp nào tại trường vì mắc cúm A/H1N1 mà tử vong. Theo Chủ tịch Lê Hoàng Quân, diễn tiến lan nhanh của các ca mắc cúm A/H1N1 tại trường cho thấy việc phòng chống dịch phải khẩn trương và chủ động hơn. TP sẽ quyết tâm không để xảy ra thêm một "ổ dịch" tương tự. Chiều cùng ngày, Ban chỉ đạo phòng chống dịch cúm A/H1N1 TP HCM cũng đã có cuộc họp khẩn về tình hình các ca nhiễm cúm A/H1N1, cũng như chỉ đạo nhằm đáp ứng tình hình mới trong việc phòng chống dịch. Sở Y tế và Sở Giáo dục và Đào tạo TP HCM cũng thực hiện ký bản cam kết phối hợp nhằm ngăn ngừa sự lây lan cúm A/H1N1 trong hệ thống các trường học trên địa bàn TP. Trung tâm Y tế dự phòng TP đã thực hiện tập huấn vào chiều 21/7 cho toàn bộ Hiệu trưởng của các trường THPT và TCCN trên địa bàn TP nắm rõ về diễn biến của dịch, cũng như các biện pháp triển khai phối hợp khẩn cấp ngăn chặn dịch không lây lan Bộ GD&ĐT triển khai Kế hoạch hành động phòng chống đại dịch cúm A/H1N1 Bộ GD&ĐT vừa ban hành Kế hoạch hành động phòng chống đại dịch cúm A/H1N1 trong các cơ sở giáo dục (CSGD). Trọng tâm là thành lập, kiện toàn các Ban chỉ đạo công tác y tế trường học (BCĐ) trước ngày 15/8. BCĐ Bộ GD&ĐT sẽ phối hợp với Ban chỉ đạo quốc gia và các Bộ, ngành đề xuất tham mưu với Chính phủ ban bố tình trạng khẩn cấp, đóng cửa CSGD khi cần thiết... Bên cạnh đó, phối hợp với Bộ Y tế chỉ đạo các trường đại học Y, Dược trong cả nước chuẩn bị đủ cơ số thuốc, hóa chất, vật tư, thiết bị, sinh phẩm theo hướng dẫn của Bộ Y tế để tham gia chống dịch; phối hợp với Ban chỉ đạo quốc gia phân bổ nguồn lực và vận động các tổ chức, cá nhân trong và ngoài nước hỗ trợ thuốc, hóa chất, vật tư, thiết bị cho các CSGD có nhu cầu... Đặc biệt, thực hiện quyết định của Ban chỉ đạo tỉnh/thành phố, đóng cửa CSGD ở khu vực có dịch cúm A/H1N1 để hạn chế tối đa sự lây lan và lấy chỗ đặt bệnh viện dã chiến khi cần thiết... T.Uyên.

Mẹo giúp bé học bò

Khoảng 8-12 tháng tuổi, một số bé không biết bò, thậm chí, bé còn không biết cách nâng trọng lượng cơ thể bằng đôi tay và đầu gối.

Đời sống

Bạn có thể tham khảo mẹo giúp bé nhanh biết bò như sau: Trước tiên, bạn ngồi với tư thế duỗi chân thoải mái trên sàn nhà. Tiếp đến, bạn đặt bé nằm sấp, sao cho toàn cơ thể của bé trải dài lên hai chân của mẹ; cánh tay và phần thân trước của bé được đặt lên một bên chân mẹ, còn phần thân sau của bé sẽ được cố định ở chân còn lại của mẹ. Nên để bé nằm ở phía đùi trên của mẹ, nơi mà bạn dễ dàng chạm tay tới và kiểm soát bé. Ở vị trí này, một cách tự nhiên, bé sẽ tìm cách cố gắng giữ trọng lượng cơ thể trên cả hai bàn tay và đầu gối của mình. Các cơ đầu gối và cơ bàn tay sẽ chắc khỏe tạo điều kiện cho bé học bò một cách tự nhiên. Cách 2: Kỹ thuật với khăn tắm Trải một chiếc khăn tắm xuống sàn nhà. Sau đó, bạn đặt bé nằm sấp dọc theo chiều rộng của khăn tắm: tay của bé chạm vào một mép khăn tắm trong khi chân của bé chạm vào mép khăn tắm phía đối diện. Cuối cùng, bạn từ từ cuộn khăn tắm lại và làm động tác giả vờ như bạn đang nhấc chiếc khăn lên. Kỹ thuật này khiến bé phản xạ bằng cách cố chống tay và đầu gối xuống sàn nhà tương tự như động tác bé chuẩn bị bò. Theo Ngọc Huê.

Số ca nhiễm cúm A/H1N1 tại trường Ngô Thời Nhiệm tiếp tục tăng

Cho tới tối 20/7, con số HS được xác định nhiễm cúm A/H1N1 tại Trường THPT tư thục Ngô Thời Nhiệm, phường Phước Long A, quận 9 (TP HCM) đã lên tới 54 ca gồm 52 HS và 2 cô giáo. Chỉ trong 1 đêm, số ca mắc mới đã tăng thêm 20 trường hợp. Con số HS nội trú tại đây có triệu chứng sốt, ho tiếp tục tăng lên chưa có dấu hiệu dừng.

Đời sống

>> Thanh toán dứt điểm "ổ dịch" cúm A/H1N1 ở trường Ngô Thời Nhiệm Sáng 21/7, Trung tâm Y tế dự phòng (TTYTDP) quận 9 cho hay, sau khi được chuyển thành bệnh viện (BV) dã chiến từ đêm 19/7 cho tới nay, lực lượng Y tế đang giám sát và cách ly 8 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1 và 5 ca có biểu hiện sốt nhưng chưa có kết quả xét nghiệm. Tuy nhiên, điều đáng mừng là trong 54 ca được xác định dương tính cúm A/H1N1 đang được điều trị tại các BV: Bệnh Nhiệt Đới, Phạm Ngọc Thạch và Nhi Đồng và tại trường đều đang ổn định sức khỏe, đáp ứng tốt với thuốc Tamiflu. Sáng 21/7, bác sỹ Nguyễn Văn Châu - Giám đốc Sở Y tế (SYT) TP Hồ Chí Minh cho biết, với quy mô của BV dã chiến này có thể tiếp nhận và điều trị cách ly khoảng 50 trường hợp. Đội ngũ bác sỹ và điều dưỡng huy động về đây đã lên 24 người. Con số thống kê chính xác tại trường gồm 933 HS thuộc 26 lớp cấp III và 40 thầy cô giáo. 242/933 HS của trường là ngụ tại TP HCM thuộc các khu vực Thủ Đức, Bình Thạnh và quận 9. Đáng lo ngại nhất là trong số 731 em HS đã tỏa về các tỉnh do được nghỉ hè nếu y tế địa phương không có sự giám sát chặt thì nguy cơ lây lan ra cộng đồng là rất lớn. Chỉ đạo tại buổi làm việc trên, Chủ tịch UBND TP HCM Lê Hoàng Quân yêu cầu, ngành Y tế TP phải cùng phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo TP và Trường Ngô Thời Nhiệm thực hiện "khoanh vùng, dập dịch" để xóa bằng được ổ dịch càng nhanh càng tốt. Việc khử khuẩn, sát trùng tại khuôn viên của trường phải được làm kỹ, thường xuyên và đặc biệt không để trường hợp nào tại trường vì mắc cúm A/H1N1 mà tử vong. Theo Chủ tịch Lê Hoàng Quân, diễn tiến lan nhanh của các ca mắc cúm A/H1N1 tại trường cho thấy việc phòng chống dịch phải khẩn trương và chủ động hơn. TP sẽ quyết tâm không để xảy ra thêm một "ổ dịch" tương tự. Chiều cùng ngày, Ban chỉ đạo phòng chống dịch cúm A/H1N1 TP HCM cũng đã có cuộc họp khẩn về tình hình các ca nhiễm cúm A/H1N1, cũng như chỉ đạo nhằm đáp ứng tình hình mới trong việc phòng chống dịch. Sở Y tế và Sở Giáo dục và Đào tạo TP HCM cũng thực hiện ký bản cam kết phối hợp nhằm ngăn ngừa sự lây lan cúm A/H1N1 trong hệ thống các trường học trên địa bàn TP. Trung tâm Y tế dự phòng TP đã thực hiện tập huấn vào chiều 21/7 cho toàn bộ Hiệu trưởng của các trường THPT và TCCN trên địa bàn TP nắm rõ về diễn biến của dịch, cũng như các biện pháp triển khai phối hợp khẩn cấp ngăn chặn dịch không lây lan Bộ GD&ĐT triển khai Kế hoạch hành động phòng chống đại dịch cúm A/H1N1 Bộ GD&ĐT vừa ban hành Kế hoạch hành động phòng chống đại dịch cúm A/H1N1 trong các cơ sở giáo dục (CSGD). Trọng tâm là thành lập, kiện toàn các Ban chỉ đạo công tác y tế trường học (BCĐ) trước ngày 15/8. BCĐ Bộ GD&ĐT sẽ phối hợp với Ban chỉ đạo quốc gia và các Bộ, ngành đề xuất tham mưu với Chính phủ ban bố tình trạng khẩn cấp, đóng cửa CSGD khi cần thiết... Bên cạnh đó, phối hợp với Bộ Y tế chỉ đạo các trường đại học Y, Dược trong cả nước chuẩn bị đủ cơ số thuốc, hóa chất, vật tư, thiết bị, sinh phẩm theo hướng dẫn của Bộ Y tế để tham gia chống dịch; phối hợp với Ban chỉ đạo quốc gia phân bổ nguồn lực và vận động các tổ chức, cá nhân trong và ngoài nước hỗ trợ thuốc, hóa chất, vật tư, thiết bị cho các CSGD có nhu cầu... Đặc biệt, thực hiện quyết định của Ban chỉ đạo tỉnh/thành phố, đóng cửa CSGD ở khu vực có dịch cúm A/H1N1 để hạn chế tối đa sự lây lan và lấy chỗ đặt bệnh viện dã chiến khi cần thiết... T.Uyên.

Cho bé ăn dưa chuột

Dưa chuột giàu vitamin A, C, canxi và kali. Nhưng do thành phần chính của dưa chuột chủ yếu là nước nên nó không chứa nhiều chất dinh dưỡng như các loại củ, quả khác.

Đời sống

Tuy lớp vỏ ngoài của dưa chuột chứa nhiều chất xơ nhưng bạn cũng không nên cho bé ăn dưa chuột cả vỏ để tránh bị ngộ độc (ngay cả người lớn cũng không tránh ăn dưa chuột cả vỏ). Cha mẹ nên cho bé làm quen với dưa chuột khi bé được khoảng 8-10 tháng tuổi Thời điểm cho bé ăn dưa chuột Cha mẹ nên cho bé làm quen với dưa chuột khi bé được khoảng 8-10 tháng tuổi. Nên kiểm tra xem bé có bị đầy bụng, xì hơi khi ăn dưa chuột hay không vì một số bậc phụ huynh tin rằng, bé ăn dưa chuột sẽ làm tăng dấu hiệu bị đầy bụng. Cách chế biến Dưa chuột nên ăn tươi, không cần phải hấp hoặc nấu chín. Ngoài phương pháp gọt vỏ, bỏ hạt, thái dưa chuột dạng hạt lựu để bé ăn bốc, bạn có thể trộn dưa chuột chung với những thức ăn khác là: táo, sữa chua. Có 2 cách chế biến với dưa chuột như sau: 1. Dưa chuột dầm mềm Dưa chuột được rửa sạch và gọt vỏ. Tiếp đến, bạn cắt dưa chuột thành những lát nhỏ hình vòng tròn (nên nhớ loại bỏ hạt dưa). Cuối cùng, bạn có thể dùng thìa làm mềm những lát dưa mỏng và cho bé thưởng thức. Dưa chuột nhúng sữa chua Nguyên liệu: Dưa chuột được gọt vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu; một hộp sữa chua (loại dành cho bé). Cách làm: Đổ dưa chuột ra bát; tiếp đến, đổ sữa chua vào bát dưa chuột và trộn đều hỗn hợp này lên. Bé có thể dùng tay ăn bốc. Theo Phương Thảo.

Ốm đau, ta đã có tỏi

Tỏi là một trong những loại dược thảo phổ biến nhất, có thể được dùng dưới nhiều dạng vừa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa hiệu quả trong điều trị bệnh, nhất là những bệnh cảm nhẹ, đau ốm thông thường.

Đời sống

Dưới đây là một vài phương thuốc đơn giản từ tỏi: Để tránh bị cảm lạnh: Dùng tỏi sống hoặc tỏi dạng thuốc (có bán ở các tiệm thuốc tây) 3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch, giữ cơ thể luôn ở trạng thái bình thường, khỏe mạnh. Ho và viêm phế quản: Lấy 60g tỏi xắt nhỏ đun sôi trong 600ml nước, đựng trong chai bịt kín khoảng 10 giờ, sau đó thêm một ít mật ong cho có vị ngọt vừa uống. Đây là một bài thuốc dân gian khá phổ biến. Dùng 1 thìa cà phê mật tỏi trên 3 lần mỗi ngày sẽ đem lại tác dụng hiệu quả như thuốc long đờm. Cảm giác buồn nôn, tiêu chảy: Để giảm bớt những triệu chứng của bệnh đau dạ dày, hãy dùng hai viên thuốc tỏi/ngày. Điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn đang ở nước ngoài, giúp bảo vệ và chống lại những vấn đề rối loạn tiêu hóa, dạ dày do nguyên nhân từ chế độ ăn uống hay thay đổi khí hậu. Viêm họng, mất tiếng: hãy ăn một nhánh tỏi x 3 lần trong ngày cũng giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Giảm huyết áp: 3 viên thuốc tỏi/ngày uống với nước cũng cho tác dụng giảm huyết áp. Tuy nhiên, đối với bệnh này, tốt nhất bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liệu pháp điều trị thích hợp. Nhiều người vẫn e ngại việc dùng tỏi sẽ dẫn đến nặng mùi trong hơi thở. Đừng lo, vì với tỏi dạng bào chế thành viên nang, khi hòa tan trong dạ dày và ruột thường ít để lại mùi hơn là dùng tỏi sống. Một cách khác cũng giúp giảm bớt hương nồng từ tỏi là nhai một ít ngò tây tươi sau mỗi lần ăn tỏi. Bạn cũng nên lưu ý, trước khi sử dụng các liệu pháp dược thảo thay thế thì cần tham vấn bởi các bác sĩ, hoặc các chuyên gia nghiên cứu về thảo dược để có lời khuyên cho việc điều trị an toàn. Theo Nguyệt Hương.

Lệ Quyên: "Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo"

"Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo. Bản thân tôi không hoàn hảo nên tự biết mình không thể giữ được người hoàn hảo. Điều tôi cần nhất ở đàn ông là sự điềm đạm, vững chắc như một tảng đá lớn...", ca sĩ của “Giấc mơ có thật” tâm sự.

Đời sống

Ca sĩ Lệ Quyên - Album thứ hai của chị khi ra đời bị đánh giá có nhiều sai sót trong phát âm, chị làm thế nào để tránh điều này trong album thứ ba? - Đánh giá này nằm ngoài kiểm soát của tôi và tôi cho đó là sự bới lông tìm vết. Chính vì thế, tôi chỉ ngồi cười mà không cần phản hồi mà vì khán giả quá hiểu tôi là người như thế nào. Người ta có thể chê trách tôi bất cứ điều gì nhưng khả năng diễn đạt của tôi không ai có thể chê được. Tôi không có lỗi trong cách phát âm cũng như trong cách truyền đạt, ứng xử và giao tiếp. Đó là thế mạnh của tôi. - Nguyên nhân nào khiến chị quá tự tin vào mình trong khi thực tại, nhiều ca sĩ bị chê là nhạt hoặc vướng vào scandal? - Tôi chưa bao giờ bị đánh giá là nhạt. Những ai bị đánh giá nhạt cần xem lại kiến thức văn hóa cũng như cách cư xử của mình. Tất cả ngôn từ mình nói ra phải là vốn kiến thức của mình mới thuyết phục được người nghe. Thứ văn hóa vay mượn sẽ bị người ta biết ngay lập tức. Đối với bản thân tôi, tôi thấy mình rất may mắn vì là dân Văn, lại theo học đến đầu đến đũa. Đó là điều giúp tôi không hổng kiến thức và tự tin khi giao tiếp, ứng xử. Văn chương là thế giới thứ hai tôi thích sau nghệ thuật. Bây giờ tôi làm nghệ thuật nên không thể theo đuổi văn chương, nhưng chắc chắn sau này tôi sẽ làm gì đó để chứng tỏ với mọi người, tôi không chỉ làm được mỗi nghệ thuật. Biết đâu, một lúc nào đấy, công việc thư thái hơn, có nhiều kinh nghiệm hơn và đằm hơn, tôi sẽ trở thành một tiểu thuyết gia, để lại một cái gì đó cho mình trong văn chương? Cuộc sống bây giờ, trình độ thưởng thức, đánh giá âm nhạc cũng như con người thể hiện âm nhạc của công chúng rất cao. Những scandal do vô tình hay cố ý đều gây phản cảm. Đôi khi nhìn vào những sự việc đã xảy ra, tôi cảm thấy rất đáng tiếc. Bản thân tôi cũng không chắc mình không vướng vào những tai nạn nghề nghiệp. Tôi hy vọng không chỉ mình mà cả các ca sĩ khác, sáng suốt tránh được điều đó và mong khán giả nhìn một cách cảm thông chứ đừng nên quá khắt khe. "Tôi chưa bao giờ bị đánh giá là nhạt. Những ai bị đánh giá nhạt cần xem lại kiến thức văn hóa cũng như cách cư xử của mình" - Điều đáng tiếc xảy ra với chị, có phải là tin đồn về tình yêu với Tuấn Hưng ngày xưa? - Có lẽ là do cách nói của anh Hưng chưa rõ ràng khiến mọi người hiểu lầm. Anh ấy là người rất hay bông đùa. Tôi thấy điều đó cũng không đáng tiếc lắm. Tuấn Hưng là người đàn ông mà không một phụ nữ nào xấu hổ khi yêu. Anh ấy khỏe mạnh, giàu chí tiến thủ, rất cố gắng để tạo vị trí trong xã hội, tướng tá đàn ông, hào hoa phong nhã. Tôi rất hạnh phúc nếu yêu một người như thế, chẳng qua tôi không yêu được do cung bậc tình cảm của tôi không đặt ở khu vực ấy. Tôi chỉ coi anh như một người bạn, một người anh và muốn anh em hợp tác lâu dài với nhau. Như giấc chiêm bao, tôi hát với Tuấn Hưng, đến bây giờ bán được 15 nghìn bản trong thời buổi người ta kêu không thể bán được album. Tôi muốn giữ sự hợp tác đó, còn những tin đồn tình cảm gây sự chú ý cho mọi người chỉ là hương hoa thoảng qua mà thôi. Nó không phải là vấn đề đối với tôi. - Không bị rung động trước Tuấn Hưng, vậy một người đàn ông thế nào sẽ cuốn hút chị? - Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo. Bản thân tôi không hoàn hảo nên tự biết mình không thể giữ được người hoàn hảo. Điều tôi cần nhất ở đàn ông là sự điềm đạm, vững chắc như một tảng đá lớn. Tôi mong người đàn ông đi cùng mình suốt cuộc đời, một người sẽ khóc, cười cùng mình, không phải là người luôn đưa ra những luận điểm cứng nhắc. Tôi sẵn sàng ở nhà chăm sóc gia đình nếu điều đó là cần thiết, nhưng tôi thích sự hy sinh của mình là tự nguyện chứ không muốn người đàn ông dùng từ phải với tôi. Ai gặp tôi ban đầu cũng cảm thấy tôi quá cá tính, mạnh mẽ, không muốn dựa vào đàn ông. Nhưng nếu họ bắt được suy nghĩ của tôi, có cơ hội nói chuyện nhiều với tôi, họ sẽ thấy tôi ngày càng khác, thậm chí tôi còn cần họ hơn những người phụ nữ yếu đuối vẫn cần. Vấn đề là họ phải đủ thông minh để hiểu. Nếu không, muôn đời họ không nắm được tôi. ". Tôi cũng tự tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác" - Người đàn ông hiện tại có như những gì chị mong ước? - Tôi luôn sống theo quan điểm của mình. Đôi khi một người phụ nữ đủ mạnh có thể thay đổi đàn ông dù người đó cực đoan đến đâu. Tuy nhiên, nếu đầu tiên tôi không bắt gặp ở họ cái tôi muốn thì họ sẽ không có cơ hội để đến gần tôi. Vì thế, người đàn ông của tôi là người có những tính cách mà tôi chờ đợi, tạo nhiều cảm hứng cho tôi trong âm nhạc. Tôi cũng tự tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác. - Chị dựa vào điều gì khi nói tôi tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người ta, khi xung quang chị có quá nhiều người vây quanh khiến đàn ông dễ bị tự ti, lép vế? - Đã là người đàn ông của tôi thì không được tự ti, vì nếu như vậy không thể đến được với tôi. Có thể trong sâu thẳm tâm hồn họ bất an, nhưng họ cần có bản lĩnh để kiềm chế điều đó, không được thể hiện ra họ không bằng tôi. Tôi cũng thế thôi. Tôi đâu dám quá tự tin nhưng tôi biết cất giấu cảm xúc để đàn ông thấy họ cần mình chứ mình không lụy họ. Tôi không phải một người đàn bà đẹp, nhưng nhan sắc của tôi vừa đủ để người đàn ông đi bên cạnh mình có thể tự hào, hiểu biết vừa đủ để người ta có thể yên tâm sống với mình. Tôi là người nấu ăn ngon vì được mẹ rèn từ ngày còn nhỏ. Hơn nữa, tôi là người rất biết hy sinh cho cuộc sống gia đình chứ không phải là người mơ cao, lao vào những thứ phù phiếm. Tôi quan niệm, mình cho đi cái gì sẽ nhận lại cái đó. Mặc dù vậy, cuộc sống là sự chiến đấu khốc liệt, không thể lúc nào cũng kể chuyện cổ tích cho nhau nghe, nàng là công chúa, chàng là hoàng tử, đưa nhau vào khu rừng để ngắm nai, ngắm hươu. Tôi là người thận trọng và khi thấy không ổn, tôi sẽ ra đi. Đôi khi sự không ổn không phải là do người đàn ông phũ phàng với mình, chỉ là sự nhạy cảm mách bảo mình, hai người không thể tiếp tục với nhau được nữa. - Một người đàn bà nhạy cảm lại làm nghệ thuật thường bị cho là khổ. Chị nghĩ sao về điều đó? - Tôi không thể sướng. Rất tiếc là vậy. Cuộc sống, sự nghiệp của tôi cho đến tận giờ phút này đều do chính bản thân tôi. Không có sự giúp đỡ đặc biệt nào cả. Tôi không được phép mơ hồ trong cuộc sống, nhưng không có nghĩa tôi đánh mất đi cảm xúc, vì nếu mất cảm xúc tôi không còn như bây giờ. Người phụ nữ đơn giản thường hay được bình yên, nhưng tôi lại thương những người phụ nữ đơn giản vì sự bằng lòng của họ khiến cuộc sống bị bó hẹp. Người phụ nữ phức tạp không có nghĩa là không tìm được hạnh phúc, có điều phạm trù hạnh phúc của họ khác với người đơn giản và khó được thỏa mãn hơn. Thời gian tới tôi sẽ thay đổi mình trong suy nghĩ và quan điểm. Tuy không thay đổi hoàn toàn nhưng tôi cố gắng thả lỏng để mình nhìn tình cảm theo con mắt lung linh hơn. Ảnh: D" Tuấn Theo Ngọc Trần.

Lệ Quyên: "Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo"

"Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo. Bản thân tôi không hoàn hảo nên tự biết mình không thể giữ được người hoàn hảo. Điều tôi cần nhất ở đàn ông là sự điềm đạm, vững chắc như một tảng đá lớn...", ca sĩ của “Giấc mơ có thật” tâm sự.

Đời sống

Ca sĩ Lệ Quyên - Album thứ hai của chị khi ra đời bị đánh giá có nhiều sai sót trong phát âm, chị làm thế nào để tránh điều này trong album thứ ba? - Đánh giá này nằm ngoài kiểm soát của tôi và tôi cho đó là sự bới lông tìm vết. Chính vì thế, tôi chỉ ngồi cười mà không cần phản hồi mà vì khán giả quá hiểu tôi là người như thế nào. Người ta có thể chê trách tôi bất cứ điều gì nhưng khả năng diễn đạt của tôi không ai có thể chê được. Tôi không có lỗi trong cách phát âm cũng như trong cách truyền đạt, ứng xử và giao tiếp. Đó là thế mạnh của tôi. - Nguyên nhân nào khiến chị quá tự tin vào mình trong khi thực tại, nhiều ca sĩ bị chê là nhạt hoặc vướng vào scandal? - Tôi chưa bao giờ bị đánh giá là nhạt. Những ai bị đánh giá nhạt cần xem lại kiến thức văn hóa cũng như cách cư xử của mình. Tất cả ngôn từ mình nói ra phải là vốn kiến thức của mình mới thuyết phục được người nghe. Thứ văn hóa vay mượn sẽ bị người ta biết ngay lập tức. Đối với bản thân tôi, tôi thấy mình rất may mắn vì là dân Văn, lại theo học đến đầu đến đũa. Đó là điều giúp tôi không hổng kiến thức và tự tin khi giao tiếp, ứng xử. Văn chương là thế giới thứ hai tôi thích sau nghệ thuật. Bây giờ tôi làm nghệ thuật nên không thể theo đuổi văn chương, nhưng chắc chắn sau này tôi sẽ làm gì đó để chứng tỏ với mọi người, tôi không chỉ làm được mỗi nghệ thuật. Biết đâu, một lúc nào đấy, công việc thư thái hơn, có nhiều kinh nghiệm hơn và đằm hơn, tôi sẽ trở thành một tiểu thuyết gia, để lại một cái gì đó cho mình trong văn chương? Cuộc sống bây giờ, trình độ thưởng thức, đánh giá âm nhạc cũng như con người thể hiện âm nhạc của công chúng rất cao. Những scandal do vô tình hay cố ý đều gây phản cảm. Đôi khi nhìn vào những sự việc đã xảy ra, tôi cảm thấy rất đáng tiếc. Bản thân tôi cũng không chắc mình không vướng vào những tai nạn nghề nghiệp. Tôi hy vọng không chỉ mình mà cả các ca sĩ khác, sáng suốt tránh được điều đó và mong khán giả nhìn một cách cảm thông chứ đừng nên quá khắt khe. "Tôi chưa bao giờ bị đánh giá là nhạt. Những ai bị đánh giá nhạt cần xem lại kiến thức văn hóa cũng như cách cư xử của mình" - Điều đáng tiếc xảy ra với chị, có phải là tin đồn về tình yêu với Tuấn Hưng ngày xưa? - Có lẽ là do cách nói của anh Hưng chưa rõ ràng khiến mọi người hiểu lầm. Anh ấy là người rất hay bông đùa. Tôi thấy điều đó cũng không đáng tiếc lắm. Tuấn Hưng là người đàn ông mà không một phụ nữ nào xấu hổ khi yêu. Anh ấy khỏe mạnh, giàu chí tiến thủ, rất cố gắng để tạo vị trí trong xã hội, tướng tá đàn ông, hào hoa phong nhã. Tôi rất hạnh phúc nếu yêu một người như thế, chẳng qua tôi không yêu được do cung bậc tình cảm của tôi không đặt ở khu vực ấy. Tôi chỉ coi anh như một người bạn, một người anh và muốn anh em hợp tác lâu dài với nhau. Như giấc chiêm bao, tôi hát với Tuấn Hưng, đến bây giờ bán được 15 nghìn bản trong thời buổi người ta kêu không thể bán được album. Tôi muốn giữ sự hợp tác đó, còn những tin đồn tình cảm gây sự chú ý cho mọi người chỉ là hương hoa thoảng qua mà thôi. Nó không phải là vấn đề đối với tôi. - Không bị rung động trước Tuấn Hưng, vậy một người đàn ông thế nào sẽ cuốn hút chị? - Tôi không thích người đàn ông hoàn hảo. Bản thân tôi không hoàn hảo nên tự biết mình không thể giữ được người hoàn hảo. Điều tôi cần nhất ở đàn ông là sự điềm đạm, vững chắc như một tảng đá lớn. Tôi mong người đàn ông đi cùng mình suốt cuộc đời, một người sẽ khóc, cười cùng mình, không phải là người luôn đưa ra những luận điểm cứng nhắc. Tôi sẵn sàng ở nhà chăm sóc gia đình nếu điều đó là cần thiết, nhưng tôi thích sự hy sinh của mình là tự nguyện chứ không muốn người đàn ông dùng từ phải với tôi. Ai gặp tôi ban đầu cũng cảm thấy tôi quá cá tính, mạnh mẽ, không muốn dựa vào đàn ông. Nhưng nếu họ bắt được suy nghĩ của tôi, có cơ hội nói chuyện nhiều với tôi, họ sẽ thấy tôi ngày càng khác, thậm chí tôi còn cần họ hơn những người phụ nữ yếu đuối vẫn cần. Vấn đề là họ phải đủ thông minh để hiểu. Nếu không, muôn đời họ không nắm được tôi. ". Tôi cũng tự tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác" - Người đàn ông hiện tại có như những gì chị mong ước? - Tôi luôn sống theo quan điểm của mình. Đôi khi một người phụ nữ đủ mạnh có thể thay đổi đàn ông dù người đó cực đoan đến đâu. Tuy nhiên, nếu đầu tiên tôi không bắt gặp ở họ cái tôi muốn thì họ sẽ không có cơ hội để đến gần tôi. Vì thế, người đàn ông của tôi là người có những tính cách mà tôi chờ đợi, tạo nhiều cảm hứng cho tôi trong âm nhạc. Tôi cũng tự tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác. - Chị dựa vào điều gì khi nói tôi tin mình sẽ mang lại hạnh phúc cho người ta, khi xung quang chị có quá nhiều người vây quanh khiến đàn ông dễ bị tự ti, lép vế? - Đã là người đàn ông của tôi thì không được tự ti, vì nếu như vậy không thể đến được với tôi. Có thể trong sâu thẳm tâm hồn họ bất an, nhưng họ cần có bản lĩnh để kiềm chế điều đó, không được thể hiện ra họ không bằng tôi. Tôi cũng thế thôi. Tôi đâu dám quá tự tin nhưng tôi biết cất giấu cảm xúc để đàn ông thấy họ cần mình chứ mình không lụy họ. Tôi không phải một người đàn bà đẹp, nhưng nhan sắc của tôi vừa đủ để người đàn ông đi bên cạnh mình có thể tự hào, hiểu biết vừa đủ để người ta có thể yên tâm sống với mình. Tôi là người nấu ăn ngon vì được mẹ rèn từ ngày còn nhỏ. Hơn nữa, tôi là người rất biết hy sinh cho cuộc sống gia đình chứ không phải là người mơ cao, lao vào những thứ phù phiếm. Tôi quan niệm, mình cho đi cái gì sẽ nhận lại cái đó. Mặc dù vậy, cuộc sống là sự chiến đấu khốc liệt, không thể lúc nào cũng kể chuyện cổ tích cho nhau nghe, nàng là công chúa, chàng là hoàng tử, đưa nhau vào khu rừng để ngắm nai, ngắm hươu. Tôi là người thận trọng và khi thấy không ổn, tôi sẽ ra đi. Đôi khi sự không ổn không phải là do người đàn ông phũ phàng với mình, chỉ là sự nhạy cảm mách bảo mình, hai người không thể tiếp tục với nhau được nữa. - Một người đàn bà nhạy cảm lại làm nghệ thuật thường bị cho là khổ. Chị nghĩ sao về điều đó? - Tôi không thể sướng. Rất tiếc là vậy. Cuộc sống, sự nghiệp của tôi cho đến tận giờ phút này đều do chính bản thân tôi. Không có sự giúp đỡ đặc biệt nào cả. Tôi không được phép mơ hồ trong cuộc sống, nhưng không có nghĩa tôi đánh mất đi cảm xúc, vì nếu mất cảm xúc tôi không còn như bây giờ. Người phụ nữ đơn giản thường hay được bình yên, nhưng tôi lại thương những người phụ nữ đơn giản vì sự bằng lòng của họ khiến cuộc sống bị bó hẹp. Người phụ nữ phức tạp không có nghĩa là không tìm được hạnh phúc, có điều phạm trù hạnh phúc của họ khác với người đơn giản và khó được thỏa mãn hơn. Thời gian tới tôi sẽ thay đổi mình trong suy nghĩ và quan điểm. Tuy không thay đổi hoàn toàn nhưng tôi cố gắng thả lỏng để mình nhìn tình cảm theo con mắt lung linh hơn. Ảnh: D" Tuấn Theo Ngọc Trần.

Đừng biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn

Với nhiều gia đình, chiếc tủ lạnh được xem như chiếc chạn đựng thức ăn. Vô hình trung, điều này đã khiến tủ lạnh thành bãi rác, chứa nhiều vi khuẩn có hại cho sức khỏe gia đình.

Đời sống

Vừa ô nhiễm vừa hại máy Hàng ngày, đồ ăn thừa sau các bữa ăn được nhiều người để nguyên trên chiếc đĩa hát, bát và đưa vào tủ lạnh bảo quản cho bữa ăn hôm sau. Thậm chí, nhiều món ăn có mùi, độ mặn như bát nước mắm, đĩa cá kho ăn còn thừa cũng "vô tư" để vào tủ lạnh mà không hề được đậy nắp hay túi bóng bảo quản. Thực phẩm để trong tủ lạnh cần có bao bọc, hộp đựng và cần được vệ sinh sạch sẽ Thực phẩm để trong tủ lạnh cần có bao bọc, hộp đựng và cần được vệ sinh sạch sẽ Không những thế, nhiều người có thói quen cho tất cả đồ ăn vào tủ lạnh khi đi chợ về mà không cần rửa hay sơ chế qua. Những túi đồ ăn này dính nhiều chất bẩn được lê la khắp chợ hay nước từ đồ ăn dây ra vo hình đã chảy, dính khắp tủ lạnh. Những quả trứng gà, vịt được mua về vẫn còn bám dính vết bẩn từ chuồng nuôi được xếp gọn gàng vào tủ mà không cần phải rửa sạch. Theo PGS.TS Nguyễn Đức Lợi, Trung tâm nhiệt lạnh, Đại học Bách Khoa Hà Nội, bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh là cách làm khoa học. Tuy nhiên, không vì thế mà lạm dụng tủ lạnh, xem nó như chiếc tủ thần kỳ bảo quản gì cũng được. "Với nhiệt độ trong tủ lạnh, vi khuẩn chỉ ngừng hoặc giảm hoạt động chứ không diệt được vi khuẩn. Thậm chí, hiện nay có nhiều loại vi khuẩn ưa lạnh, ở nhiệt độ -20 đến -30 độ chúng vẫn phát triển bình thường. Vì thế, cần bảo quản và vệ sinh đúng cách trước khi đưa đồ ăn ra ngoài và ăn", PGS Lợi cho biết. Theo chuyên gia này, tuyệt đối không cho đồ ăn có mùi, độ mặn vào tủ lạnh mà không được đậy kín. "Nếu không được đậy kín, mùi đồ ăn gây ô nhiễm tủ. Chất mặn bay hơi được hút vào hệ thống dàn bay hơi, làm han gỉ quạt và dàn bay hơi. Ngoài ra, đậy thức ăn giúp đồ ăn không bị khô vì độ ẩm trong tủ lạnh chỉ khoảng 19%", PGS Lợi cho biết. Bảo quản đồ ăn đúng cách The PGS Lợi, nên chia ngăn tủ lạnh hợp lý tùy theo điều kiện gia đình để bảo quản đồ ăn đúng cách. Ngăn đá thường có nhiệt độ -10C để bảo quản đồ ăn đông. Các ngăn dưới đều được phân ra đựng đồ ăn chín và đồ ăn sống, đựng hoa quả.. Ngăn càng gần trên nhiệt độ càng tăng, nên dùng để bảo quản đồ ăn sống, giúp thức ăn được tươi ngon. Tất cả đồ ăn, hoa quả đều phải cho vào khay, hộp, túi bóng đựng và đậy kín tránh bay mùi, nước nhỏ ra khắp tủ lạnh. "Vi khuẩn từ các đồ ăn chưa được làm sạch, chín sẽ lẫn nhiễm vào các đồ ăn chín khác có trong tủ lạnh. Điều này rất nguy hiểm đến sức khỏe khi đồ ăn chín được đưa ra ăn mà không đun nấu lại. Vì thế, cẩn thận nhất nên đun lại trước khi ăn. Chỉ nấu phần có thể ăn hết, tránh nấu lại toàn bộ vừa tốn năng lượng vừa mất công", PGS Lợi hướng dẫn. Đồ ăn trong tủ lạnh không được giữ quá lâu. Nhiều đồ ăn bảo quản được 1 tuần như thịt, cá kho... nhưng cũng có những đồ ăn chỉ bảo quản được 1 ngày như canh, rau xào nếu không xử lý sẽ hỏng, thậm chí gây ra nhiều chất độc hại cho cơ thể. "Nhiều người nghĩ bỏ vào tủ lạnh đến khi nào có cũng được nhưng khi đưa ra ăn lại bị nhiễm độc. Các vi khuẩn vẫn phát triển gây nên nấm mốc, vi sinh chuyển hóa thành các chất gây độc cho cơ thể", PGS Lợi cho biết. Đối với hoa quả, rau củ cần lưu ý đến yêu cầu nhiệt độ bảo quản riêng. Ví dụ, hoa quả chưa được chín thực sự không nên để vào tủ lạnh. Hãy bỏ bên ngoài cho chín sinh học rồi mới cho vào, lúc này độ ngọt sẽ tăng thêm. Không để chuối vào tủ lạnh vì có thể gây thâm vỏ chuối. Rau không để sát phía trong tủ vì lạnh sẽ làm cho dễ bị nhũn, hỏng. Nên nhặt sạch rau, cho vào túi bóng trước khi để vào tủ. Khi đưa ra nấu nên rửa lại để loại bỏ các vi khuẩn có thể lẫn nhiễm và nảy nở. Thịt bò, sau khi mua về nên để vài ngày rồi hãy nấu để đủ độ chín sinh học, giúp thịt ngon, mềm hơn. Để đỡ mất lạnh, tốn điện khi mở ra mở vào hay mất điện, nên để nhiều đồ ăn vào trong tủ. Riêng ngăn đá nên để nhiều đá đã được làm đông, độ lạnh từ đá sẽ giúp tủ tiết kiệm điện. Nếu ít đồ ăn trong tủ, có thể cho các miếng xốp, túi bóng vào kín tủ để giữ 90% nhiệt độ lạnh. Theo Hiền Dung.

Liệu tôi có được sự tha thứ?

Tôi và anh đã yêu nhau được gần 1 năm. Khi ấy tôi là một sinh viên năm cuối đang học ngành du lịch còn anh đã đi làm được 6 năm.

Đời sống

Anh hơn tôi 8 tuổi nên rất yêu thương chiều chuộng và nhường nhịn tôi. Công việc của anh thường đi xa nên 1 tháng chắc tôi được ở bên cạnh anh 6h đồng hồ. Ảnh minh họa Gặp nhau ít như thế nhưng chúng tôi rất yêu thương và tin tưởng nhau. Cho đên khi tôi gặp một người bạn cũ, tôi và anh ấy thường đi hát hò, uống nước cùng nhau vì cả 2 cùng thuộc đội văn nghệ ở địa phương. Anh ấy đã tỏ tình với tôi nhiều lần nhưng tôi vẫn từ chối. Cho đến một ngày anh ta đọc được những tin nhắn yêu đương của tôi và người yêu, anh ta đã vô liêm sỉ yêu cầu tôi phải gọi điện chia tay với người yêu mình. Dĩ nhiên là tôi không bao giờ làm như thế và trong lúc mù quáng anh ta đã làm việc đó thay tôi. Anh ta đã nói tôi và anh ta đã quan hệ và không còn gì để mất và bảo người yêu tôi hãy chia tay với tôi đi. Người yêu tôi không chịu nổi cú sốc này. Anh đã gặp tôi và nói anh rất muốn tin em nhưng khó quá, và anh không bao giờ có thể quên được những lời đốn hèn mà con người đó đã xúc phạm anh. Anh đã mắng tôi là người con gái không biết giữ khoảng cách. Tôi đau lòng biết bao, bị xúc phạm làm tôi tự ái rất nhiều, tôi chưa bao giờ phải chịu nghe ai đó xúc phạm. Nhưng mất đi anh là tôi đã mất đi cả cuộc đời, tôi giận anh đã xúc phạm tôi nhưng tôi yêu anh rất nhiều. Lúc nào tôi cũng nghĩ chắc hẳn anh đã đau khổ lắm, và tôi đã làm tổn thương người tôi yêu quý nhất trên đời. Từ lâu rồi chúng tôi không liên lạc với nhau nũa nhưng tôi biết tình yêu trong chúng tôi chưa bao giờ vơi cạn. Thế nhưng anh không muốn nghe tôi giải thích bất cứ điều gì. Tình yêu lớn quá, nỗi nhớ da diết quá, thời gian vừa qua thực sụ rất khó khăn với chúng tôi. Tôi chỉ biết sống và làm việc thật tốt để anh nhìn nhận lại tôi, nhưng không biết đến bao giờ mới xua đi được cảm giác bị phản bội trong anh, làm cho anh tin tưởng tôi như ngày nào. Tôi phải níu kéo anh hay để anh rời xa tôi mãi mãi mà không có 1 lời nói chia tay. Hãy giúp tôi...

Liệu tôi có được sự tha thứ?

Tôi và anh đã yêu nhau được gần 1 năm. Khi ấy tôi là một sinh viên năm cuối đang học ngành du lịch còn anh đã đi làm được 6 năm.

Đời sống

Anh hơn tôi 8 tuổi nên rất yêu thương chiều chuộng và nhường nhịn tôi. Công việc của anh thường đi xa nên 1 tháng chắc tôi được ở bên cạnh anh 6h đồng hồ. Ảnh minh họa Gặp nhau ít như thế nhưng chúng tôi rất yêu thương và tin tưởng nhau. Cho đên khi tôi gặp một người bạn cũ, tôi và anh ấy thường đi hát hò, uống nước cùng nhau vì cả 2 cùng thuộc đội văn nghệ ở địa phương. Anh ấy đã tỏ tình với tôi nhiều lần nhưng tôi vẫn từ chối. Cho đến một ngày anh ta đọc được những tin nhắn yêu đương của tôi và người yêu, anh ta đã vô liêm sỉ yêu cầu tôi phải gọi điện chia tay với người yêu mình. Dĩ nhiên là tôi không bao giờ làm như thế và trong lúc mù quáng anh ta đã làm việc đó thay tôi. Anh ta đã nói tôi và anh ta đã quan hệ và không còn gì để mất và bảo người yêu tôi hãy chia tay với tôi đi. Người yêu tôi không chịu nổi cú sốc này. Anh đã gặp tôi và nói anh rất muốn tin em nhưng khó quá, và anh không bao giờ có thể quên được những lời đốn hèn mà con người đó đã xúc phạm anh. Anh đã mắng tôi là người con gái không biết giữ khoảng cách. Tôi đau lòng biết bao, bị xúc phạm làm tôi tự ái rất nhiều, tôi chưa bao giờ phải chịu nghe ai đó xúc phạm. Nhưng mất đi anh là tôi đã mất đi cả cuộc đời, tôi giận anh đã xúc phạm tôi nhưng tôi yêu anh rất nhiều. Lúc nào tôi cũng nghĩ chắc hẳn anh đã đau khổ lắm, và tôi đã làm tổn thương người tôi yêu quý nhất trên đời. Từ lâu rồi chúng tôi không liên lạc với nhau nũa nhưng tôi biết tình yêu trong chúng tôi chưa bao giờ vơi cạn. Thế nhưng anh không muốn nghe tôi giải thích bất cứ điều gì. Tình yêu lớn quá, nỗi nhớ da diết quá, thời gian vừa qua thực sụ rất khó khăn với chúng tôi. Tôi chỉ biết sống và làm việc thật tốt để anh nhìn nhận lại tôi, nhưng không biết đến bao giờ mới xua đi được cảm giác bị phản bội trong anh, làm cho anh tin tưởng tôi như ngày nào. Tôi phải níu kéo anh hay để anh rời xa tôi mãi mãi mà không có 1 lời nói chia tay. Hãy giúp tôi...

Bảo vệ sức khỏe và an toàn nơi công sở

Những tai nạn nghề nghiệp xuất hiện thường xuyên trong các bảng cảnh báo - điều này cho thấy có rất nhiều mối nguy hiểm tại nơi công sở. Nhưng nhiều nhân viên vẫn không nhận thức được điều này vì thế đã có không ít người trở thành nạn nhân của chúng.

Đời sống

Có rất nhiều mối nguy có thể phát sinh ở nơi làm việc. Điều quan trọng là phải nhận biết được những mối nguy đó và khả năng phát sinh của chúng. Do đó, điều này rõ ràng có nghĩa rằng nhân viên cũng như người chủ phải luôn trong vị trí tự cứu lấy mình và người khác khỏi những hiểm họa này. Quan trọng là phải xác định được những vấn đề an ninh và sức khỏe ở văn phòng. Một vài trong số những vấn đề thông thường nhất liên quan đến sức khỏe và an nguy của nhân viên ở nơi làm việc đò là: tiếng ồn, những chất độc hại, điều khiển bằng tay, thiết bị màn hình và các loại máy móc khác nhau. (Ảnh minh họa) Sàn nhà ướt hoặc trơn cũng không an toàn, nó có thể trở thành nguyên nhân khiến mọi người bị lật ngửa hoặc trượt ngã. Nơi đậu xe cần trang bị đủ đèn để nhìn thấy rõ. Máy móc và các trang thiết bị ở nơi làm việc nên được sắp xếp có trật tự để chúng không xoay ngang xoay ngửa làm ảnh hưởng xấu đến những người làm việc tại văn phòng. Nhân viên chuyên dụng nên giám sát các ổ, phích cắm điện bị hỏng và các vấn đề khác về điện. Sử dụng một phương pháp tiếp cận có hệ thống đối với những vấn đề an toàn và sức khỏe bao quanh khắp văn phòng. Như vậy phải cần đến máy nhận dạng và dò các nguy cơ, để kiểm soát các mối nguy này. Những thương tổn về thể chất đa số là ở các văn phòng, như lệch cơ xương, nó có thể ảnh hưởng đến lưng, cánh tay và cổ. Các thương tổn khác là các vết sứt, hoặc trượt, ngã. Chúng có thể khác nhau tùy vào mức độ nghiêm trọng của các tai nạn. Những tình trạng liên quan đến stress cũng thường gặp ở văn phòng, một dạng trong số nhiều các vấn đề về sức khỏe. Căng thẳng về thể chất là do thường xuyên ở một tư thế nhất định hoặc luôn ở trong tình trạng không đổi. Các yếu tố khác về an toàn và sức khỏe của nhân viên làm việc tại văn phòng có vẻ khá bình thường. Tuy nhiên, chúng thực sự có tác động mạnh đến sức khỏe và năng suất của nhân viên. Những vấn đề đó bao gồm việc hút thuốc, thông gió, ẩm ướt, ánh sáng, môi trường và các yếu tố hình thành bên trong nơi làm việc. Không khí bị ô nhiễm và nóng nực do máy photocopy và máy vi tính có thể có tác động xấu đến năng suất và hiệu quả của nhân viên. Theo Nguyễn Thúy.

Nhận diện đồ chơi an toàn

Những tiêu chuẩn bạn nên cân nhắc khi chọn mua đồ chơi cho con.

Đời sống

Phù hợp lứa tuổi Một đồ chơi chỉ được coi là an toàn khi nó phù hợp với độ tuổi. Do vậy điều đầu tiên cần chú ý khi chọn đồ chơi là xem độ tuổi ghi trên bao bì. Đó là thước đo sự an toàn cho bé chứ không phải là căn cứ cho biết đồ chơi có phù hợp với sự phát triển tinh thần ở độ tuổi của bé không. Một đồ chơi chỉ được coi là an toàn khi nó phù hợp với độ tuổi Tuy vậy, bạn cũng không thể phó mặc hoàn toàn vào chỉ dẫn về độ tuổi ghi trên bao bì sản phẩm mà cần phải dựa vào khả năng và mức phát triển thực tế của con để chọn đồ chơi. Chẳng hạn, những chiếc xe đạp hai bánh không bao giờ nên đưa cho các bé dưới 3 tuổi nhưng ngay cả khi con bạn đã 5 tuổi mà chưa đủ độ cao với xe hoặc chưa đủ kỹ năng điều khiển thì cũng không nên chơi xe này. Tương tự, nếu con bạn 4 tuổi mà vẫn có tật đưa mọi thứ vào miệng thì hãy tiếp tục tránh xa những đồ chơi có các bộ phận hay mảnh nhỏ. Trọng lượng nhẹ và kích thước lớn Với những bé dưới ba tuổi, trọng lượng và kích thước của đồ chơi là điều rất cần chú ý. Những đồ chơi có kích thước quá nhỏ có thể khiến bé nuốt vào bụng hoặc làm bé nghẹt thở khi nuốt. Đồ chơi có trọng lượng quá lớn có thể gây hại nếu chẳng may rơi vào người bé. Do đó không nên chọn loại có kích cỡ nhỏ dưới 4cm và phải đảm bảo không bộ phận nào của đồ chơi có thể gây rủi ro cho bé nếu nuốt phải. Có một cách dễ để biết được kích thước an toàn cho bé đó là lấy miệng bé làm tiêu chuẩn. Những đồ chơi hoặc bộ phận của nó khi lớn hơn miệng trẻ sẽ đảm bảo bé không bị hóc, nghẹn. Hoặc bạn có thể lồng thử đồ chơi qua lõi cuộn giấy vệ sinh, nếu đồ vừa được bên trong thì có nghĩa không an toàn với bé. Và có một thứ đồ chơi mà bạn đặc biệt phải chú ý đến kích thước, đó là dây. Rất nhiều trường hợp bé bị nghẹt thở bắt nguồn từ thứ đồ chơi thông dụng này khi bé thắt vào cổ. Một chiếc dây được xem là an toàn khi nó có độ dài không quá 30cm. Nếu bé biết bò, bạn nên tránh tất cả những sợi dây trong nhà hoặc vừa tầm tay bé. Bạn cũng nên cất bỏ những loại đồ chơi nhỏ treo xung quanh cũi của bé. Còn với trọng lượng của đồ chơi, bạn nên đo bằng cảm giác của mình. Nếu thấy nặng thì tốt nhất nên chuyển qua món đồ chơi khác. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mua các loại đồ chơi có góc, cạnh sắc nhọn vì điều này có thể làm da bé trầy xước. Âm thanh thích hợp Đồ chơi ồn ào luôn là con dao hai lưỡi. Nó có thể cải thiện trí não, kích thích sáng tạo, cải thiện thể chất, xây dựng lòng tự trọng. Song nó lại cũng chính là tác nhân gây nên những tổn thương cho thính giác của trẻ nếu âm lượng quá lớn. Theo các bác sĩ tai mũi họng, âm thanh quá lớn có thể làm cho các tế bào thính giác trong tai bị tổn thương, thậm chí chết và mất chức năng. Âm thanh ở mức độ mạnh hoàn toàn có thể khiến tai trẻ mất hẳn khả năng nghe. Âm thanh đồ chơi được coi là an toàn nếu nó không vượt quá 90 đề xi ben. Đồ chơi không gắn nam châm Các thanh nam châm có trong đồ chơi có thể rời ra và bé sẽ bị hóc khi bỏ chúng vào miệng. Sẽ rất nguy hiểm nếu bé nuốt phải các thanh nam châm này vì chúng có thể dễ dàng gây xoắn, kẹp ruột bé nếu không được điều trị kịp thời. Chất liệu không gây độc hại Một chất liệu được xem là cấm kỵ trong sản xuất đồ chơi nhưng lại được tìm thấy trong đồ chơi có xuất xứ từ Trung Quốc, đó là nhựa có chứa phthalate. Hóa chất này từ lâu đã bị nghi có liên quan đến sự tổn thương hệ sinh sản và sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và ung thư. Một nghiên cứu của Đại học Rochester (Mỹ) cho biết, phthalate còn có thể gây dị thường ở bộ phận sinh dục của bé trai. Vậy nên khi trẻ cầm, ngậm, mút những đồ chơi được làm từ loại nhựa này sẽ vô cùng nguy hiểm. Ngoài chất liệu nhựa, màu để sản xuất đồ chơi cũng được xem là thứ rất cần phải an toàn. Nhiều loại phẩm màu công nghiệp có chứa thành phần kim loại nặng nên khi trẻ ngậm vào, chất độc dễ dàng ngấm vào cơ thể. Bạn càng tìm hiểu kỹ về chất liệu, thành phần làm nên đồ chơi ấy bao nhiêu thì nguy cơ bé không bị nhiễm độc càng lớn bấy nhiêu. Chọn đồ chơi có xuất xứ rõ ràng và của những thương hiệu lớn là một cách giảm thiểu rủi ro cho bé. Đồ chơi có công dụng Đồ chơi mà thiếu vai trò định hướng con trẻ phát triển thì cũng trở nên vô nghĩa. Bởi đồ chơi không đơn thuần là vật dụng để trẻ nghịch, chơi mà là thứ để trẻ khám phá thế giới xung quanh, thực hành những bài học đầu đời để kích thích trí não phát triển. Đồ chơi càng đòi hỏi trẻ vận dụng đầu óc nhiều trong quá trình vui chơi càng khiến trí óc trẻ phát triển. Bé nhà bạn tỏ ra có năng khiếu gì thì nên tìm kiếm đồ chơi thích hợp để kích thích sự phát triển đó. Hơn thế nữa, công dụng của đồ chơi theo từng độ tuổi càng được cha mẹ khai thác tốt thì khả năng của trẻ càng được phát triển. Nên tránh những đồ chơi mang tính bạo lực như súng, kiếm, dao, mác... vì chúng không mang lại lợi ích gì hơn ngoài việc gieo vào đầu óc trẻ thơ sự bạo lực. Đồ chơi phải chắc chắn Bạn nên kiểm tra xem các bộ phận của đồ chơi dành cho bé có dễ dàng bị bong, tróc, rách, hỏng hóc hay tách rời không. Ngoài ra, bạn cũng đừng chọn những con thú nhồi bông có đính kèm các nút, sợi chỉ, các dải ruy băng không chắc chắn hay bất cứ thứ gì mà bé có thể giật ra và cho vào miệng. Sản phẩm có thương hiệu Giá của một chiếc ôtô hiệu Lego có thể gấp 30 lần một chiếc ôtô có kích cỡ và kiểu dáng tương tự là hàng trôi nổi. Một búp bê Barbie có thể đắt gấp 1000 lần một cô búp bê hàng không nhãn mác hoặc do Trung Quốc sản xuất. Nếu xét về giá cả thì đúng là có một sự chênh lệch lớn song mua các sản phẩm thương hiệu lớn như thế này lại là cách đơn giản nhất để bạn an tâm về chất lượng. Sản phẩm của những thương hiệu lớn, đặc biệt là hàng xuất xứ từ châu Âu bao giờ cũng có giấy chứng nhận đồ chơi trẻ em an toàn như nhựa không gây độc hại, màu sắc chuẩn không làm ảnh hưởng đến thị lực vốn còn non yếu của trẻ em hay âm thanh hợp với thính giác... Và trên những sản phẩm này bao giờ cũng có ghi chú những thông số liên quan đến độ an toàn cho trẻ một cách tỉ mỉ như độ tuổi chơi, chất liệu, tác dụng của đồ chơi, chi tiết cách lắp ghép, cách chơi, cách bảo quản và cả những chú thích tránh tai nạn cho trẻ. Yếu tố cạnh tranh nữa của các thương hiệu lớn đó là tính giáo dục trong đồ chơi. Theo TIN LIÊN QUAN Đừng đùa với âm thanh từ đồ chơi Đồ chơi: Bạn hay thù? Tuổi nào đồ chơi ấy Hại vì đồ chơi Đồ chơi nhỏ, nỗi lo lớn Lưu ý khi mua đồ chơi cho con.

Hãy biết cách tổ chức trò chơi cho con

Cha mẹ thường cho rằng việc học tập của trẻ mới là quan trọng, còn chơi đùa chỉ là giải trí.

Đời sống

Thực tế, những trò chơi lại đóng vai trò rất lớn trong việc phát triển trí tuệ và nhân cách của trẻ. Nhưng ít bậc cha mẹ hiểu rõ gốc rễ của việc chơi đùa hữu ích và có giá trị với trẻ như thế nào. Nhà tâm lý người Anh Stanley Hall đã quan sát các trò chơi và lịch sử của xã hội để phát hiện ra rằng, những trò chơi của trẻ con lần lượt diễn lại những hành động tương tự của loài người trong quá trình tiến hóa. Trẻ cần có đủ không gian chơi Còn nhà tâm lý người Mỹ, Reaney đã phân tích cụ thể những trò chơi của trẻ tương đương với những bước tiến hóa của loài người như sau: Thời kì thú vật tương đương với trẻ từ 0 - 7 tuổi, các bé chơi trò chơi vận động, trèo leo, xích đu; thời kì dã man tương đương với trẻ từ 7 - 9 tuổi chơi đuổi tìm nhau, bắn bia, chơi gậy; thời kì du mục tương đương từ 9 -12 tuổi, đua nhau khéo léo, sưu tập đồ vật, bắt đầu dùng trí tưởng tượng trong các trò chơi; đến thời kỳ bộ lạc tương đương 12 - 17 tuổi, biết kết đoàn mà chơi... Đứng trước một cái gậy, vài mảnh gỗ, một đống đá, cát, một miếng vải... đứa trẻ 3 tuổi chơi khác đứa trẻ 8 tuổi. Nhưng cùng một lứa tuổi thì cách dùng chơi cũng tương tự. Vì vậy, phải đứng về phương diện sinh trưởng mà xét hiểu trò chơi của trẻ con. Chơi đùa tiến hóa theo và vận dụng vào quá trình sinh trưởng, chơi đùa trong đời con trẻ không phải là một hoạt động vô ích, vô nghĩa. Nhà tâm lý Thụy Sĩ Claparède nói rằng, có chơi lâu năm trẻ con mới lớn lên, thành người lớn được. Lúc mới sinh, những bản năng chưa thể hoạt động hoàn thiện, phải luyện tập ít hay nhiều. Loài người là sinh vật tối cao thì thời thơ ấu càng phải chơi nhiều cách và lâu năm. Cố bác sĩ Nguyễn Khắc Viện rút ra kết luận, không phải vì còn ít tuổi, chưa làm được gì nên chơi, mà chính vì còn ít tuổi, do đó cần phải chơi để sau này làm được việc gì đó. Nghĩa của chơi là ở đấy. Trong lúc chơi, trẻ con luyện tập những hành động sau này cần cho sinh hoạt, tức là những động tác của thân thể hay tâm trí sẽ áp dụng vào những việc làm về sau. Từ việc thấy rõ tác dụng của chơi trong sự trưởng thành thì cha mẹ cần hiểu tầm quan trọng của trò chơi trong giáo dục, và cần phải giúp trẻ chơi đúng cách. Nhiều cha mẹ hay mắc phải sai sót là chơi với con nhưng lại can thiệp vào trò chơi của con với những ý tưởng của người lớn, không thích hợp với trình độ phát triển của trẻ. Con xếp hình, cha mẹ nhất quyết bắt phải xếp thế này thế kia mới đúng. Con chơi ô tô điều khiển từ xa, cha lao ra mắng, con phải làm thế này thế nọ, không thì chả mấy chốc mà hỏng... Những điều kiện đủ cho trẻ chơi - Phải có đủ không gian chơi: Nếu không có vườn thì ít nhất cũng phải có một khoảnh sân hoặc một căn phòng trống. - Phải có đủ đồ chơi: Không nhất thiết là đồ chơi hiện đại, đắt tiền. Những đồ vật thông thường và gần với đời sống khiến trẻ phát huy trí tưởng tượng và chế ra được nhiều đồ chơi hơn hẳn một con robot tự động biết phát ra âm thanh, biết di chuyển nhưng trẻ chả biết làm gì với nó ngoài việc xem và... chán. - Phải có bạn chơi: Đây là yếu tố quan trọng vì chơi là một hoạt động xã hội. Bạn bè khiến trẻ phải ganh đua, đoàn kết, dạy dỗ, nhường nhịn, tuân theo kỷ luật chung... Không phải ngẫu nhiên mà bác sĩ Nguyễn Khắc Viện đã nhấn mạnh đến bổn phận của người lớn, của nhà giáo dục là gợi ý tổ chức trò chơi cho trẻ. Ông khẳng định, cả nền giáo dục trẻ em trước tuổi đi học chủ yếu là tổ chức trò chơi. Theo Chung Nhi.

Đối phó với ngôn ngữ xấu ở bé

Các bé thường không hiểu hết nghĩa của những từ xấu nên dù bị cha mẹ cấm đoán nhưng bé vẫn thích dùng từ xấu do bắt chước trong giao tiếp.

Đời sống

Nếu bạn cố tình phớt lờ khi bé dùng "từ hư", bé có thể nghĩ điều này là không sao. Nếu bạn phản ứng mạnh mẽ, bé sẽ thích thú vì gây được sự chú ý từ cha mẹ (đặc biệt với các bé nhỏ tuổi) và bé sẽ tiếp tục nói đi nói lại cụm từ không hay đó. Để giúp bé thanh lọc ngôn ngữ, cha mẹ nên linh hoạt. Cần phải có cách giáo dục nghiêm khắc để đối phó với những lời nói không hay từ trẻ Một bé trai 3 tuổi rất thích thú với từ ngu xuẩn. Có thể bé học được từ một người bạn chơi ở lớp mẫu giáo và khi trở về nhà, gặp ai bé cũng thốt lên từ ngu xuẩn người mẹ chia sẻ. Để đối phó với tình huống này, người mẹ của bé đã nghĩ ra một cách vui nhộn như sau: Trước tiên, tôi dạy bé đánh vần từ "ngu xuẩn; sau đó, hai mẹ con cùng hét to lên. Đó giống như một hoạt động vui vẻ làm tôi và bé cùng cười. Ngay sau đó, bé hét lớn từ ngu xuẩn với các thành viên khác trong nhà nhưng không nhận được phản ứng đồng tình như khi chơi với mẹ (tôi đã gợi ý để các thành viên bỏ mặc trò đùa của bé). Tự nhiên không nhận được sự hưởng ứng từ người đối diện, bé sẽ chán và ngừng dùng từ ngu xuẩn một thời gian ngắn sau đó. Nghiêm khắc hơn Nếu đó là một từ cực xấu và bạn không muốn nghe đến lần thứ 2, bạn nên có buổi trò chuyện nghiêm túc với bé. Khi trao đổi, đảm bảo bé chăm chú vào bạn. Bạn không cần phải giận dữ mà chỉ cần tỏ thái độ nghiêm túc (nếu bạn đánh mất sự bình tĩnh, bé dễ xuất hiện thái độ chống đối). Tiếp đến, bạn hỏi xem, bé có hiểu hết ý nghĩa những từ bé vừa nói không; sau đó, nhắc bé hướng sửa đổi. Cần để cho bé thấy rằng đây là một vấn đề nghiêm trọng, bé sẽ hư khi dùng từ như thế. Lưu ý: Ít bé thích cách giáo dục này Phương pháp cho bé lớn hơn: Khoảng 8-9 tuổi, không ít bé tìm cách tránh dùng từ hỗn trước mặt cha mẹ nhưng các bé lại sử dụng chúng để giao tiếp với em nhỏ. Nếu vô tình phát hiện, bạn nên nghiêm khắc để bé hiểu rằng, bé không bao giờ được nói lên những lời như vậy. Nếu tái phạm, bé sẽ được tự chọn một hình phạt phù hợp. Điều nên tránh Nếu bạn đánh đòn bé, bé sẽ không hiểu bản thân vừa phạm lỗi gì nghiêm trọng (nhiều bé không hiểu hết ý nghĩa của từ xấu). Nếu lệnh trừng phạt bằng đòn roi thường xuyên, bé dễ có xu hướng hung hăng, chống đối. Theo Phương Thảo.

"Lập trình" kế hoạch chinh phục

Nếu bạn thực sự có cảm tình với một chàng đồng nghiệp và muốn tiến xa hơn, tại sao không “lập trình” một kế hoạch chinh phục nhỉ?

Đời sống

Những kế sách đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng ghi điểm trong mắt đồng nghiệp nam. Tạo ấn tượng trong ăn mặc Phong cách ăn mặc của bạn sẽ là một trong những cách đơn giản nhất để gây ấn tượng mạnh với chàng đồng nghiệp. Những bộ đồ bạn diện không nhất thiết phải quá nổi bật và hợp thời, miễn sao nó giúp chứng tỏ bạn là cô gái thông minh, quyến rũ, gọn gàng và chuyên nghiệp. Hãy đầu tư vào những bộ váy công sở cổ điển, hợp với vóc dáng, anh ấy sẽ không thể không chú ý đến bạn. Chăm chỉ làm việc Đừng tỏ ra bạn là cô nàng chỉ biết quan tâm tới hình thức nhưng trong đầu lại rỗng tuếch. Thay vào đó, hãy chứng minh cho chàng thấy khả năng làm việc độc lập và hiệu quả của bạn. Luôn nhớ rằng phong thái tự chủ là thế mạnh giúp bạn dễ dàng hút hồn người khác giới. Nhờ anh ấy giúp đỡ nếu cần Nếu gặp khó khăn trong công việc, đừng ngần ngại nhờ anh ấy giúp đỡ. Sau đó, đừng quên cảm ơn và khen ngợi anh ấy. Chắc hẳn chàng sẽ phải để mắt tới một cô đồng nghiệp có tính cách nồng hậu như bạn. Trò chuyện với anh ấy càng nhiều càng tốt Trong công việc, nên cố gắng trò chuyện và hợp tác để có cơ hội gần gũi anh ấy hơn. Những chuyến đi công tác cùng nhau cũng sẽ là cơ hội tốt giúp bạn tấn công chàng. Sắp xếp những buổi tối "ăn chơi" của cơ quan Nếu bạn là người lên kế hoạch cho buổi tối hôm đó thì chàng chắc chắn sẽ chú ý đến bạn, vì tên bạn luôn được mọi người trong cơ quan nhắc tới. Song trước khi bắt tay vào tổ chức một sự kiện nào đó, hãy tìm hiểu kỹ xem chàng muốn gì, đam mê điều gì? Được như vậy, chàng chắc chắn sẽ tới dự tiệc, còn nhiệm vụ của bạn lúc đó là tìm cách ghi điểm trong mắt chàng. Nhớ sinh nhật của các đồng nghiệp Vào dịp sinh nhật của các đồng nghiệp cùng phòng, hãy tặng họ một chiếc bánh sinh nhật hay một món quà nhỏ. Hãy tỏ ra là người thân thiện và biết quan tâm tới người khác, chắc chắn điều này sẽ tạo được ấn tượng mạnh đối với chàng. Dành tặng chàng điều đăc biệt Đừng tiết kiệm lời khen hay khích lệ chàng một chút, điều này sẽ có tác dụng khơi gợi trong chàng một cảm giác đặc biệt. Đàn ông rất ưa thích việc được khen ngợi, đề cao vai trò của mình. Bạn cũng có thể ve vãn, tán tỉnh chàng một chút thôi, để chứng tỏ rằng bạn là người cá tính và kích thích trí tò mò của chàng. Đi lại trước bàn làm việc của anh ấy Điều này rất đơn giản nhưng lại rất hiệu quả đấy. Hành động đơn giản này sẽ thu hút ánh mắt của anh ấy, bắt anh ấy phải nghĩ đến bạn. Trước đó, bạn nên luyện tập trước gương với những bước đi thật tự nhiên, quyến rũ, đây là một trong những cách giúp bạn bình tĩnh, tự tin sải bước trước anh ấy. Khi chàng đã để mắt tới bạn Hãy chắc chắn một điều rằng bạn tận dụng được lợi thế này. Mời anh ấy đi uống nước và tiếp tục tấn công. Ai biết được, công sở lại trở thành nơi khiến bạn vui vẻ hơn rất nhiều. Theo Khổng Thu Hà TIN LIÊN QUAN "Mốt" hẹn hò mới nơi công sở Ngoại tình khéo như dân công sở Để tránh những cuộc hẹn hò công sở Phận gái chân dài nơi công sở Ai bảo yêu công sở là an toàn?

Dinh dưỡng khi bé bị tiêu chảy

Khi bé tiêu chảy, có thể luân phiên chọn một trong số những loại nước sau: nước đun sôi để nguội, nước dừa, sữa mẹ...

Đời sống

Trong đó sữa mẹ được coi là thức ăn tốt nhất cho bé lúc này vì sữa mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng, lại có yếu tố bifidus chất cần thiết để cân bằng môi trường đường ruột. Tiêu chảy, có thể kèm nôn (trớ) dễ dẫn tới hiện tượng mất nước; do đó, cha mẹ nên chú ý phòng tránh tình trạng này cho bé. Sau từng khoảng thời gian ngắn, bạn cần cho bé uống một vài thìa chất lỏng. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất khi bé bị tiêu chảy Nếu bé bị nôn (trớ), nên đợi khoảng 15-30 phút mới nên bắt đầu cho bé uống nước. Có thể cho bé uống nước dừa hoặc ăn một chút cháo loãng. Nên đưa bé đi khám ngay nếu bé tiếp tục bị nôn sau khi ăn, bị sốt hoặc có dấu hiệu bị mất nước. Ngoài ra, trong thời gian bé bị tiêu chảy, cha mẹ nên cho bé ăn thức ăn nhẹ và mềm để bé dễ tiêu hóa; chẳng hạn, cháo gạo trắng loãng, cháo thịt nạc, cháo carrot thịt nạc, carrot hầm nhừ (carrot rửa thật sạch, để nguyên vỏ trước khi chế biến được xem như món ăn có lợi cho bé tiêu chảy), soup gà, khoai tây hầm nhừ, khoai lang hầm nhừ Nên nhớ cho bé ăn một lượng thịt ít hơn thường ngày (nếu cho bé ăn nhiều chất đạm, bé sẽ khó tiêu hóa). Trường hợp này, cha mẹ nên chọn loại sữa dành cho bé bị tiêu chảy vì lượng đường trong sữa tuy thấp nhưng nó vẫn chứa đủ các chất dinh dưỡng khác. Táo và chuối chín là hai loại quả thích hợp cho bé bị tiêu chảy vì chúng chứa nhiều kali, giúp cơ thể nhanh hồi phục. Có thể hấp hoặc hầm nhừ táo để bé dễ tiêu hóa. Tránh cho bé ăn những thức ăn nhiều đường, hoa quả nhiều đường gây nặng nề cho hệ tiêu hóa. Cha mẹ cũng không nên cho bé tiêu chảy uống nước hoa quả hoặc nước ngọt vì đồ uống này sẽ khiến chứng tiêu chảy ở bé trầm trọng hơn. Nên tránh cho bé ăn thức ăn nhiều gia vị, dầu mỡ, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Một số bé uống sữa cũng khiến tiêu chảy nặng thêm do phản ứng với lactose có trong sữa. Nên cho bé ăn nhiều bữa nhỏ, thường xuyên thay vì chú trọng đến khẩu phần của một bữa lớn. Cũng không nên bắt ép bé ăn mà có thể để bé tự chọn món ăn yêu thích, bé sẽ hấp thu được nhiều thức ăn hơn bạn nghĩ. 3 cấp độ khi bé bị mất nước - Mất nước nhẹ: Bé khát nước và dường như muốn uống nước liên tục. Bé quấy khóc nhiều và chỉ khi được uống nước, bé mới tỏ ra ngoan ngoãn. - Mất nước vừa: Ngoài khát nước, bé còn xuất hiện những dấu hiệu như miệng khô, mắt khô và da nhăn nheo. Bé có thể bị lõm thóp, mắt trũng lại; bé khóc không có nước mắt, nước dãi - Mất nước nặng: Ngoài những dấu hiệu trên, bé sẽ xuất hiện những triệu chứng nặng hơn như lừ đừ, hôn mê hoặc co giật. Theo Ngọc Huê.

Ngoại tình khéo như… dân công sở

Cuộc sống càng hiện đại, nhu cầu thỏa mãn cái tôi của con người ta càng cao và chưa bao giờ người ta thấy khó tin vào sự chung thủy của tình yêu và sự bền vững của hạnh phúc gia đình đến thế. Người ta truyền tai nhau dân lái xe, xây dựng, y bác sĩ… thì ít chung thủy, nhưng có lẽ giờ phải bổ sung vào danh sách dài dằng dặc những “đối tượng” dễ ngoại tình đó là dân văn phòng và… giáo viên.

Đời sống

>> Để tránh những cuộc hẹn hò công sở >> Nguy hiểm... "tình ban trưa" 1. Anh chỉ yêu mình em Bình An vẫn còn chưa hết ngất ngây với hương lửa tình yêu đương độ nồng nàn nhất bởi hai người mới kết hôn được vài tháng, tuần trăng mật chưa qua được bao lâu. Thế rồi ảo tưởng về một gia đình hạnh phúc kiểu mẫu đã sớm tan thành mây khói khi cô tình cờ phát hiện ra chồng mình ngoại tình ngay từ khi ngỏ lời yêu cô. Lúc nào anh cũng nói thật ngọt ngào: Anh chỉ yêu mình em, anh sẽ chung thủy với em... và rất nhiều những lời lẽ đường mật anh rót vào tai cô. Nhưng giờ tất cả đã trở nên vô nghĩa, tất cả đã sụp đổ dưới chân An. Người chồng phong độ ấy luôn đi làm về đúng giờ, luôn nhẹ nhàng thông cảm với vợ, và không quên tặng An một nụ hôn ngọt ngào cùng lời chúc: Chúc em ngày mới may mắn mỗi buổi sáng trước khi đi làm, lại là một tay chơi gái chuyên nghiệp. Những buổi trưa anh đã tranh thủ đi tìm của lạ, những giờ ra ngoài đi gặp khách hàng nhưng anh cũng không quên dành thời gian ghé qua khách sạn quen thuộc, nơi có những người con gái hấp dẫn đến chết người luôn sẵn sàng phục vụ anh. Anh cứ thế mải mê lạc vào cõi thần tiên ấy và chưa có ý định từ bỏ. (Ảnh minh họa) Chồng An là con một của một gia đình khá giả, trải qua nhiều mối tình không thành công, những khi buồn anh quyết định thử tìm của lạ giải khuây, thế rồi anh nghiện gái gọi từ lúc nào không hay. Anh có yêu vợ, và thậm chí ghen đến điên cuồng mỗi khi có ánh mắt nào dán vào cô vợ trẻ đẹp hoa khôi của trường một thời ấy. Thế nhưng anh được gia đình nuông chiều quá mức, và bản thân anh cũng quá chiều chuộng ve vuốt bản thân, nên anh không đủ bản lĩnh từ bỏ thói quen cũ. Anh vẫn chiều vợ, vẫn muốn có vợ nhưng vẫn muốn tiếp tục quan hệ với gái gọi. Anh tranh thủ từng phút giây rảnh rỗi ở công ty, trong giờ làm việc, giờ nghỉ trưa để giải quyết nhu cầu sinh lý muôn thuở của mình. Anh đủ tỉnh táo để không để lại dấu vết trên người để vợ không phát hiện ra, nhưng anh không đủ tỉnh táo để nhận ra rằng: Không có cái gì gọi là bí mật mãi mãi, bởi cái kim trong bọc có ngày cũng lòi ra. Một ngày kia, tình cờ vợ chợt đọc được những lời lẽ chồng nhắn nhủ cho anh bạn thân đang có nhu cầu giải quyết vì cô vợ đã toan về già không đáp ứng kịp (anh quên chưa kịp xóa chúng trong điện thoại). Trong tin nhắn ấy anh nói rõ địa chỉ, giá cả của nơi có thể đáp ứng tối đa nhu cầu sinh lý của đấng mày râu và cả những cảm giác anh được thăng hoa như thế nào trong những lần ấy Đôi mắt An nhòe lệ, trái tim tan vỡ, cô không tin vào tai mình. Cô cố giữ bình tĩnh và cố nghĩ trong đầu rằng mình đọc nhầm, rằng đó chỉ là kinh nghiệm trên sách báo của chồng mà thôi. Cô quyết định thuê thám tử theo dõi âm thầm và cô đã biết sự thật kinh hoàng về anh chồng hào hoa của mình. Chiến thuật đánh lạc hướng Loan có người chồng theo như mọi người đánh giá là rất mực yêu vợ và có một sự nghiệp đáng nể trọng. Thế rồi cuộc sống có ai học được chữ ngờ? Loan làm hướng dẫn viên du lịch, thường xuyên phải đi tour, và ông chồng đã vin vào cớ đó để không ngừng ghen bóng ghen gió với cô. Anh kiểm tra lục soát từng li từng tí đồ đạc, điện thoại, hòm thư của Loan. Loan lại cho rằng chồng mình có yêu mình cuồng nhiệt và có chung thủy với mình thì mới ghen đến như vậy. Vả lại chồng mình làm giáo viên, môi trường trong sạch và tốt đẹp như vậy thì không bao giờ có chuyện kia xảy ra. Chưa một lần cô có nghĩ đến chuyện chồng mình có thể ngoại tình. Ngoài khoảng thời gian phải đi tour theo quy định của công ty, cô dành toàn tâm toàn ý chăm sóc tổ ấm của mình. Bàn tay nội trợ khéo léo, những cố gắng gồng mình chăm chút cho gia đình về cả vật chất lẫn tinh thần dường như không đủ sức hút người chồng ấy ở lại bên cô. Anh vẫn đi, đi một cách khéo léo. Cả cơ quan không ai tin rằng anh có thể ngoại tình, vì chưa một tiết học nào anh đến muộn hoặc bỏ dạy (trừ khi bị ốm). Trong công việc anh còn là tấm gương cho các giáo viên khác noi theo vì khả năng dạy học rất tốt của mình. Cách giao tiếp của anh cũng hết sức nhã nhặn lịch sự với các đồng nghiệp. Thế nhưng, một ngày kia, khi đi công tác về đột xuất, Loan đã nhận ra chồng mình không thủy chung như mình vẫn tưởng. Anh bảo đang ở nhà nhưng thực chất là đang ở nhà nghỉ với cô bồ trẻ trung xinh đẹp. Tra hỏi mãi anh mới nhận rằng mình đã ngoại tình từ lâu, nhưng luôn tỏ ra ghen tuông quá mức để đánh lạc hướng vợ, để vợ tin mình. Anh luôn tranh thủ những tiết được nghỉ dạy và những ngày vợ không có nhà để đến thăm người tình. Cuộc tình vụng trộm ấy chỉ bị phát hiện khi Loan đi công tác về đột xuất và điều tra cẩn thận mà thôi. Những cuộc tình ngoài luồng đang trở thành mốt của nhiều cơ quan, công sở, họ ăn vụng quá khéo, sắp đặt hiện trường rất bài bản và ai muốn biết chân tướng sự thực thì phải mất khá nhiều thời gian điều tra mới có thể phát hiện được. Theo.

Tuổi mới lớn bỗng nhiên "trở chứng"

Thấy con gái đóng chặt cửa phòng từ sáng đến chiều, kêu mệt, không ăn uống, người mẹ tìm mọi cách thuyết phục nhưng cô bé nhất định không ra khỏi phòng, cũng không cho mẹ biết lý do.

Đời sống

Chị gọi điện cho chồng về thuyết phục được con ra, nhưng câu trả lời vẫn là sự im lặng và khuôn mặt vô hồn của con. Nỗi buồn không tên Trước thì nó thích làm những điều mình muốn, quậy phá để gây sự chú ý, luôn chống đối cha mẹ và đua đòi bạn bè. Nay bỗng dưng nó quay ra... chán. Mở miệng kêu chán, ăn chán, nói năng càng chán. Tôi không biết phải làm gì khi nhìn đứa con đang tuổi lớn biến thành bóng vô hồn thiếu sinh khí. Chị Phượng Nga, khu tập thể Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội buồn bã nói về Bích, cô con gái rượu của mình. Tuổi dậy thì có rất nhiều biến động, lòng tự ái, tự trọng rất cao, muốn khẳng định để người khác biết mình là ai trong xã hội, muốn mọi người tôn trọng như người lớn. Sau rất nhiều buổi tìm hiểu, lên blog của con, qua các cuộc điện thoại tâm sự của con với bạn bè, cuối cùng anh chị ngã ngửa khi biết lý do con mình chán là vì trót sinh ra... là con nhà giàu. Hóa ra, chỉ vì một câu nói của một cậu bạn trai mà Bích để ý cậu thì biết gì, mở mắt ra đã sống trong nhung lụa, hiểu thế quái nào được đời. Từ đó, con bé mặc cảm, không biết phải ứng xử với người bạn mình thích như thế nào. Càng chứng minh một điều gì đó, càng bị chê là cậu ấm, cô chiêu, thả ra ngoài đời không làm gì nên hồn; Bích càng bị ức chế, bị mất điểm và trở nên không thiết gì học hành, ăn chơi nữa... Còn nỗi buồn của Thắng, học sinh trường THPT Kiến An, Hải Phòng là hay bị bố mẹ la mắng. Từ một học sinh có học lực khá, điểm của Thắng bỗng tụt xuống mức trung bình, thái độ học hành chểnh mảng, có những hành động bất cần. Cô chủ nhiệm kiên trì hỏi han, đồng cảm, Thắng tâm sự: Trong con mắt của bố mẹ, em là đứa con vô tích sự. Mẹ rất hay để ý và chê em không bằng ai, hay chì chiết nói em là giống bố rồi cũng chẳng ra gì. Thương mẹ, nhiều khi em muốn học để mẹ vui lòng nhưng khi nghĩ lại những lời nói của mẹ, em không muốn học nữa. Em chỉ muốn bỏ hết, vào Đắk Lắk trồng cà phê với chú em, lập nghiệp trong đó, cho khuất mắt mẹ em. Cùng nỗi buồn với Thắng, Trúc Linh ở khu tập thể Giảng Võ, Hà Nội luôn mặc cảm về hình dáng của mình, nhất là khi mẹ nói tránh ra chỗ khác cho đỡ vướng, ăn vừa vừa thôi, không đủ tiền mua quần áo đâu. Linh biết, mẹ có nhiều điều không hài lòng trong cuộc sống gia đình, nhưng em là con gái, rất cần sự cảm thông và dạy dỗ của mẹ. Nhưng mỗi lần ở gần, Linh lại sợ bị mẹ chê... Một lần, do quá buồn chuyện không được chọn đi thi học sinh giỏi Lý, lại bị mẹ chê trách, Linh đã viết thư và uống một vốc thuốc ngủ. May là cậu em của Linh phát hiện kịp thời... Bước qua khủng hoảng Không ít bậc cha mẹ gặp khó khăn trong việc không hiểu sao bỗng nhiên con mình trở chứng. Nhiều cha mẹ quá bận rộn với công việc, không có thời gian ở gần, tâm sự, tìm hiểu tâm tư của con. Thậm chí, mẹ của Bích cho rằng nó sướng quá hóa dại, có thiếu thốn gì đâu mà bỗng dưng rồ dại chỉ vì không được biết cảm xúc của một đứa con gia đình khó khăn để phấn đấu. Trong khi con người ta không có tiền để ăn học, thì con nhà này tự nhiên thích làm kẻ túng thiếu. Không hiểu nó còn muốn gì nữa.... Theo các nhà nghiên cứu về tâm lý tuổi mới lớn, đa số các em ở độ tuổi này đều gặp những rắc rối về vóc dáng, trọng lượng, lối ăn uống vô độ hay những cảm xúc đầu đời mới lạ. Nhiều em biểu lộ sự chán nản, buồn bã đối với vấn đề mình đang phải đương đầu. Một số em lại không dám nói ra những băn khoăn gặp phải, cần sự giúp đỡ nhưng không biết phải nói với ai. Biểu hiện thường gặp ở các em là thích thể hiện, nổi loạn, muốn chứng minh mình nhưng nếu gặp phải những vấn đề ngoài tầm hiểu biết và kiểm soát thì ngay lập tức chán nản, như quả bóng xì hơi, uể oải, lừ đừ, kém năng động, không muốn đi ra ngoài, không thích thể thao hoặc chẳng buồn động đến sách vở. Sự phát triển của cơ thể, những áp lực của việc học hành thi cử, những băn khoăn tâm lý đầu đời... khiến trẻ mệt mỏi, chán nản. Giai đoạn xì hơi này cũng chỉ là một phần bình thường trong tiến trình phát triển của tuổi teen. Các cô bé, cậu bé cần thời gian riêng để... không làm gì cả. Theo TS. Nguyễn Thị Kim Quý, giảng viên Khoa Tâm lý, Trường ĐH Sư phạm Hà Nội: Tuổi dậy thì có rất nhiều biến động, lòng tự ái, tự trọng rất cao, muốn khẳng định để người khác biết mình là ai trong xã hội, muốn mọi người tôn trọng như người lớn. Nhưng người lớn lại không hiểu, coi chúng như trẻ con áp đặt. Những nhu cầu, trẻ con giao lưu mở rộng nên hiểu biết rất nhiều, đặc biệt là về quyền tham gia, quyền phát triển. Chúng ta gặp phải vấn đề là, nếu trước đây chúng ta đòi hỏi ở trẻ nhiều nghĩa vụ, trách nhiệm mà quên mất quyền của chúng, thì nay, nhiều người lại quá coi trọng và tôn trọng quyền của trẻ mà quên không giáo dục trẻ nhiều về nghĩa vụ và trách nhiệm. Theo các chuyên gia tâm lý, khi các bậc cha mẹ băn khoăn, khổ sở khi thấy con cái có biểu hiện khác thường, cách tốt nhất là bạn hãy coi như không có chuyện gì xảy ra. Nếu bạn vẫn băn khoăn, hãy gặp và hỏi bạn bè của con để biết có điều gì bất thường hay liệu con bạn có gặp rắc rối gì với mối tình đầu của chúng hay không, để tìm ra nguồn gốc của vấn đề nhằm có biện pháp xử lý... Theo Hà Anh.

Lấy chồng có... máu ki bo

Giữ hết các khoản thu và tất cả mọi việc từ mua sắm đồ đạc, cưới xin, ma chay, những món ăn đơn giản hằng ngày… đều do anh “kiểm soát” một cách chặt chẽ. Đó là chân dung phác thảo ông chồng có máu ki bo.

Đời sống

Từ nhà Hòa là Hiệu trưởng trường cấp 1, Minh là giáo viên trường cấp 2. Dù không vào hàng giàu kếch xù nhưng thu nhập cả hai đều ở mức khá giả. Tuy nhiên, trong túi Hòa nhiều khi không có nổi 50 ngàn đồng. Có những hôm bất chợt có việc vào Phòng giáo dục huyện để họp, cô phải dở khóc, dở cười vay tạm vài trăm ngàn của đồng nghiệp mang theo, đề phòng bất trắc... Ảnh minh họa Nguyên nhân của tình trạng này là bởi Minh - chồng cô là người quản lý hết mọi khoản tiền trong gia đình. Chồng Hòa thường cho rằng: Suốt ngày dạy ở trường, ăn uống thì ở nhà nên không phải tiêu gì đến tiền. Số tiền chung, Minh đều cho vào tủ... khóa lại và mình anh cầm chìa khóa. Mỗi khi muốn mua sắm gì, Hòa phải hỏi ý kiến chồng và đợi anh tính toán trước khi quyết định. Hòa kể: Có lần muốn mua cho con bộ đồ chơi hơn 100 ngàn mà anh ấy nhắc lên đặt xuống. Nào là đồ chơi xa xỉ quá, nào là chi tiêu phải có kế hoạch rồi cuối cùng thì... thôi, lãng phí quá!. Hồi còn yêu nhau, Hòa không nhận thấy đặc trưng này của Minh. Thời đó, thỉnh thoảng hai người có đi chơi xa cùng nhau, anh đều là người chi trả các khoản. Thậm chí, những ngày lễ, tết, Minh còn mua hoa tươi, quà tặng cho cô. Cô tưởng rằng anh cũng bình thường như bao người đàn ông bình thường khác nên mới cưới. Thế nhưng, chỉ khi lấy nhau được vài tuần, anh đã nghiêm túc đưa ra đề nghị Tiền phải về một mối và từ đó thì thể hiện rõ ràng bản chất của người đo lọ nước mắm đếm củ dưa hành. Cũng như Hòa, biết bao lần Linh chán chường, chỉ biết than thân trách phận vì chồng quá sắt vụn. Từ ngày cưới chồng, chưa bao giờ Linh được thoải mái mua một bộ đồ mình thích, một đôi giày cô ao ước vì chồng cô thường bảo: Tuy có đẹp nhưng nó quá đắt, mua thì xót không chịu được và Hưng không muốn cho cô vung tiền vào những món đồ xa xỉ như vậy. Cái lý mà Hưng hay đưa ra: Phụ nữ có gia đình rồi, con cái lớn rồi, cần gì phải ăn diện tốn kém như thế. Bởi vậy, mỗi khi giấu giếm chồng được ít tiền, Linh theo đồng nghiệp đi mua chiếc áo mới. Khi về, cô đều phải tìm cách làm cho nó cũ đi một chút. Nếu chồng có phát hiện ra thì cô phải nói là đồng nghiệp mặc không vừa nên cho cô mặc lại. ... ra ngõ Với những người chồng có tính ki bo ăn sâu vào máu thịt như trên thì việc hạn chế tối đa tiền bạc với vợ con có lẽ chưa đủ, họ còn sẵn sàng tính toán cả với những người thân, bạn bè. Hòa kể, có lần cô vô cùng xấu hổ với vợ chồng chị gái. Biết tính chồng hay tiếc của, chi li nên hầu như Hòa không dám mời ai về nhà chơi, ăn cơm. Lần ấy, vợ chồng chị gái đến chơi, Hòa cứ nghĩ đấy là người nhà nên đã tự tiện lấy hết đồ ăn trong tủ lạnh ra để tổ chức một bữa tươm tất. Khi Minh về, chưa kịp chào ai, vừa nhìn thấy mâm cơm đã lầm lì: Làm cái gì mà nhiều đồ thế này?. Hơn thế, khi có món gì gần hết, Hòa định vào bếp lấy ra tiếp tế thì Minh kéo cô ngồi xuống: Còn đầy cái khác đây, ăn hết được đâu. Sao em lãng phí thế?. Hòa chỉ biết ngồi im, ngại ngùng không dám nhìn chị gái và anh rể. Sau lần đó, chị gái Hòa ít đến chơi hơn. Lần nào được mời lại ăn cơm, chị cũng lấy cớ gạt đi, bỏ về thật nhanh. Với Linh, hôm cậu con trai tròn 5 tuổi, cô năn nỉ chồng cho tổ chức sinh nhật ngoài quán nước. Bánh gatô em tự làm ở nhà rồi mang đi nên mọi thứ cũng rẻ thôi. Hưng tính toán mãi rồi đồng ý. Họ mời vài gia đình bạn bè đến. Khi ra quán, trẻ con đòi các đồ uống khác nhau, rồi đòi thay đồ uống mới ngay cả khi trong cốc vẫn còn. Vì lịch sự, Linh định chiều theo nhưng Hưng gạt đi: Không gọi nữa, các cháu phải uống hết chỗ này đã. Cũng phải mấy chục ngàn một cốc đấy... Sau lần ấy, bất kể vợ chồng Linh có tổ chức vụ việc gì mà mời bạn bè thì hầu như ai cũng từ chối không đến... Tiết kiệm luôn là một tính tốt và cần thiết trong mỗi gia đình, nhưng nếu các ông chồng quá lạm dụng nó đến mức trở thành keo kiệt thì sẽ khiến cho vợ phải nhiều phen thất vọng. Theo Quỳnh Hoa.

Giả gay để "rũ tình": Thượng sách hay hạ sách?

Để chia tay với cô bạn mình "kết" gần một năm nay, Dũng cố tình để nàng biết mình là gay làm cô nàng chạy dài. Đó là chuyện Dũng bịa ra để “bùng tình” nhưng khi tin lan truyền thì cậu không thể ngờ tới.

Đời sống

Em là les! Tớ nói với anh ấy trong bộ dạng khổ sở về việc mình là les, nghi ngờ từ lâu giờ mới chứng thực. Tớ còn thú nhận ở bên anh lâu nay em chẳng có cảm giác gì. Anh chàng nổi giận, cho tớ một bạt tai rồi một đi không trở lại, Thùy, trường LD (Hà Nội) khoe thành thích đá người yêu dễ như đá bóng của mình. Trong chuyện tình cảm, hết yêu một người cũng là lẽ thường Thùy yêu chàng hơn một năm, nhưng trong đợt đi học khiêu vũ, cô mê luôn người bạn nhảy cùng nên phải tìm cách tháo thân. Sợ chàng làm khó dễ khi mình đòi chia tay, Thùy nghe lời một cô bạn dùng chiêu giả les và hiệu quả ngay tức thì. Bị người yêu dọa giết chết nếu chia tay, Vui, trường N.V lo sợ rồi cũng nghĩ ra cách giả les và thú nhận với chàng. Anh chàng kia không còn đau khổ vì bị đá nhưng choáng váng vì lâu nay mình yêu một phải một người đồng tính. Vui nói: Nói hết nước không được tớ mới dùng đến cách này, không ngờ cực kỳ tác dụng. Yêu đương cô bạn lớp bên gần một năm nhưng Dũng, trường N.C đã muốn tìm cách rũ. Chán cái cảnh nhiêu khê vì bị người khác khóc lóc, van nàn Dũng bịa ra việc mình bị gay để cho dễ dứt điểm. Để nàng thêm tin tưởng, dễ dàng ra đi hơn, Dũng còn cố tình cặp kè với một người bạn bị gay, chụp vài bức ảnh âu yếm với cậu ta để thú nhận với bạn gái. Cô bạn của Dũng chỉ kịp trách: Sao anh không nói sớm cho tôi biết rồi tìm cách chạy dài. Dũng rảnh nợ, thoải mái chinh phục cô nàng trường bên mà cậu đang để ý. Hậu quả khó lường Xem ra, chẳng còn cách nào chia tay nhanh gọn hơn việc giả les, giả gay nên nhiều bạn vẫn xem đây như một thượng sách. Họ cho rằng như thế việc chia tay sẽ trở nên đơn giản hơn, người kia sẽ dễ chấp nhận và bớt đau khổ hơn. Như cô nàng Vui biện hộ: Nói thật mình hết yêu người ta liệu họ có chịu buông tha không? Kẻo lại sứt đầu mẻ trán với nhau chứ chẳng chơi. Nói thế có hại ai đâu mà mình thì bớt áy náy mà người ta cũng bớt đau khổ. Nói chung lợi cả đôi đường. Cái lợi cả đôi đường như Vui nói chưa thấy đâu mà trước hết, điều này không làm cho người kia bớt đau khổ như những người đóng kịch nghĩ mà họ càng thêm đau khổ vì nghĩ rằng lâu nay mình bị lừa dối. Thanh Tuấn, 21 tuổi, bị bạn gái bỏ bằng chiêu em là les chia sẻ: Lúc nghe cô ấy nói mình đau khổ vô cùng. Không phải vì thất tình mà vì lâu nay mình bị lừa dối. Là les mà họ vẫn có thể giả vờ yêu thương, âu yếm mình được thì sợ quá đi. Nghĩ lại mình chỉ muốn chết cho rồi!. Không chỉ thế, chính những người đá tình kiểu này phần lớn đều rước họa vào thân. Sau đi đá người yêu một cách nhẹ nhàng, Thùy thảnh thơi hẹn hò với anh chàng khiêu vũ của mình. Thế nhưng đến hôm thứ ba, vừa đến chỗ hẹn anh chàng khiêu vũ của Thùy đã tặng ngay cho cô một bạt tai. Thùy choáng váng, hỏi chàng có chuyện gì thì anh ta trả lời: Cô tưởng tôi không biết chắc, cô là loại gái chuyên câu trai để bao gái. Thùy đổ xuống nhìn chàng quay đi mà không thanh minh nổi một lời. Cô đâu có ngờ việc mình bịa đặt mình là les lại có thể đến tai anh chàng khiêu vũ và trở nên nghiêm trọng. Sau đó, tin Thùy là les còn nổi lên ở lớp. Thùy phải chịu đựng sự bàn tán, dè bỉu của bạn bè: Đã hai fai rồi còn đi gạ trai mà không thanh minh nổi. Dũng còn rơi vào cảnh thảm thương hơn. Cô bạn gái của cậu bị lừa dối đau quá nên gặp ai cũng tâm sự chuyện lâu nay mình yêu phải thằng gay. Thế là từ gay giả Dũng đã trở thành gay thật trong mắt tất cả mọi người. Chẳng mấy người tin Dũng vì chính cậu nói ra điều này. Cô nàng trường bên Dũng đang tán tỉnh co giò bỏ chạy. Không những thế, tin còn đến tận tai bố mẹ Dũng. Mẹ Dũng mắc bệnh tim, nghe tin đứa con trai duy nhất của mình là gay bà ngất ngay, phải đi cấp cứu. Dũng đang rối bời vì không biết phải ăn nói với bố mẹ thế nào. Trong chuyện tình cảm, hết yêu một người cũng là lẽ thường. Rơi vào trường hợp đó, bạn nên dũng cảm thắng thắn một lời chứ đừng dùng hạ sách trên để rồi tự hại bản thân mình. Hơn nữa, chính những người đến giờ phút bị bạn bỏ rơi họ đâu muốn mình còn bị lừa dối thêm một lần nữa. Theo Lê Anh Tuấn.

"Mốt" hẹn hò mới nơi công sở

Với vài thao tác đơn giản, không cần quá 3 phút để tạo một cuộc hẹn, Thảo hớn hở: “Công việc của mình bây giờ là chờ “ai đó” đăng ký, tiếp đến là lựa chọn người tham gia. Tò mò và luôn bất ngờ là những điều thú vị nhất của hẹn hò qua mạng”.

Đời sống

1001 lí do ăn trưa với người lạ Có 1001 lí do khiến cho một người muốn đi ăn trưa, hẹn hò café với người lạ chứ không phải là bất kỳ ai trong số những người quen của mình. Từ những cái cớ đơn giản nhất của rất nhiều người là muốn giao lưu kết bạn, mới chuyển sang công ty mới, không có người ăn trưa cùng, đến vấn đề của một anh chàng giấu tên, 27 tuổi mà vẫn chưa có người yêu: Dạo này buồn quá, muốn có một bạn gái đi ăn cơm trưa cùng. Từ việc chữa cháy bằng cách tìm một bạn trai hờ hay mong muốn tìm lại một cảm giác thân thuộc: Nếu bạn đã chán ngấy sơn hào hải vị trong những nhà hàng mát lạnh hãy quay về thời sinh viên cùng tôi với một chiếc bánh mì trứng giá chỉ 5.000 đồng, thêm cốc trà đá 1.000 đồng và 1 người bạn mới Nhưng nhìn chung, hấp dẫn lớn nhất của những cuộc hẹn qua mạng vẫn gói gọn trong 3 yếu tố: mới, lạ, gây tò mò. (Ảnh minh họa) Mới thì hẳn rồi, vì trào lưu này chỉ mới xuất hiện chủ yếu trong giới văn phòng từ một năm trở lại đây và không ít người vẫn tròn mắt khi nghe đến mấy chữ hẹn ăn trưa qua mạng. Lạ vì partner của bạn sẽ là một người bạn chưa từng được chiêm ngưỡng dung nhan, không biết tí gì về tính cách, nguồn gốc, gia cảnh Những gì bạn biết không nhiều hơn một lời tự giới thiệu ngắn gọn và một nickname. Tò mò ư? Rất nhiều điều khiến bạn tò mò về người mình sắp hẹn hò: Cô ấy (anh ấy) có xinh (có điển trai) không? Tính cách, sở thích thế nào? Công việc ra sao?... Nam, nhân viên một công ty phần mềm ở Hà Nội cho biết: Mình cũng mới biết đến hình thức hẹn ăn trưa qua mạng, nghe có người nói nó chỉ dành cho giới công chức, không biết thực hư và hiệu quả như thế nào nên mình cũng thử một cuộc hẹn xem sao. Chỉ sau mấy ngày đăng ký làm thành viên của một website kết bạn, Nam đã có 1 cuộc hẹn thành công và đang tham gia 6 cuộc hẹn. Nam đang hi vọng sẽ có nhiều người bạn mới đến với mình và biết đâu nhờ vậy mình có thể tìm được "ý trung nhân". Hẹn ba phút, tình một đời Hẹn hò qua mạng cũng khá phong phú về hình thức. Gọi chung là hẹn ăn trưa nhưng bạn cũng có thể ăn tối, hẹn ngoài giờ làm việc, hẹn café, nghe nhạc, xem phim, picnic tùy thích. Bạn có tiền và hào phóng, bạn có thể bao; bạn thích rõ ràng, sòng phẳng, phần của ai nguời đó sẽ trả. Nếu không thích những chốn hẹn hò chỉ có hai người bạn có thể hẹn nhóm 5 - 7 người hoặc nhiều hơn. Đặc biệt, nếu bạn không muốn mất thời gian ngồi chờ đăng ký tham gia cuộc hẹn từ các thành viên, bạn có thể tham gia cuộc hẹn tốc độ được chính các website kết bạn tổ chức. Các chương trình này thường được tổ chức khá công phu và kỹ lưỡng, có chủ đề, đối tượng hẳn hoi nên khả năng tìm được một người phù hợp khá cao. Bén duyên nhau từ một cuộc hẹn tốc độ vẻn vẹn 3 phút trong chương trình Người ấy giữa lòng Hà Nội của web Henantrua. Sau một tháng từ cuộc hẹn định mệnh đó, anh Hữu Sơn và chị Bảo Ngọc đã tay trong tay đi tới tình yêu. Anh Sơn tâm sự: Sau buổi hẹn, tôi cố tình chờ cô ấy ở cổng. Tôi còn nhớ rõ hôm đó là ngày 26/7/2008. Khi cô ấy lên xe đi thì tôi cũng nổ máy đề nghị đưa về tận nhà. Buổi hẹn hò đầu tiên tại quán café, chúng tôi đã lên sân khấu hát tặng nhau, rồi cùng đi học nhảy cổ điển, một lần đi xem phim gặp trời mưa to, hai người đã mặc một áo mưa đôi. Chỉ trong một tháng, hai người đã nhận thấy có những rung động lạ kỳ, những xao xuyến thân thương thật ấm áp. Kỷ niệm tròn một tháng gặp nhau, chàng đã quyết định tỏ tình trên thuyền thiên nga cùng với một bó hồng giấu trong hộp. Vụ tỏ tình lãng mạn thành công giữa sóng nước của đêm Hồ Tây. Tháng 4/2009 vừa rồi, hai người đã cùng nhau bước lên xe hoa trong ngập tràn hạnh phúc, vẫn không quên cảm ơn ông trời đã cho chúng con gặp nhau vào ngày định mệnh ấy. TIN LIÊN QUAN Ngoại tình khéo như dân công sở Để tránh những cuộc hẹn hò công sở Nguy hiểm... "tình ban trưa" Ôi! Chân dài nơi công sở Bi hài từ những cuộc hẹn Tham gia trào lưu hẹn ăn trưa qua mạng từ những ngày đầu, cô bạn tên Thảo cũng có kha khá kinh nghiệm và thu về nhiều chuyện hay ho. Có những người bạn Thảo gặp gỡ từ các cuộc hẹn qua mạng đến giờ vẫn thường xuyên liên lạc và không nề hà chuyện giúp đỡ khi khó khăn. Tuy nhiên, Thảo bật mí: Không phải ai tham gia hẹn hò qua mạng cũng hoàn toàn trong sáng và nghiêm túc vì vậy nên cẩn thận khi lựa chọn tham gia cuộc hẹn, đặc biệt là cuộc hẹn chỉ có hai người. Các website kết bạn thường có tính năng đánh giá uy tín của thành viên thông qua số lượng sao. Càng nhiều sao thì uy tín và mức độ tin cậy càng lớn. Ngoài ra có thể dựa vào số lượng cuộc hẹn của đối tượng, đánh giá của các thành viên khác về người đó để quyết định lựa chọn có nên hẹn hò hay không. Một bạn gái xin giấu tên kể: Làm quen và trò chuyện qua những tin nhắn, comment sau hơn một tháng mình mới quyết định gặp mặt. Vì lần đầu hẹn hò nên mình cũng hồi hộp, hơi lo lắng và rất tò mò về người mình sắp gặp gỡ. Cảm nhận đầu tiên về người đó là có vẻ hơi dừ so với mình nhưng được bù lại bằng lối trò chuyện rất hóm hỉnh cộng thêm vẻ trí thức, chững chạc của người đàn ông thành đạt. Bữa ăn tối trôi qua khá vui vẻ và thoải mái cho đến khi rời khỏi nhà hàng. Mình tá hỏa và run như cầy sấy khi hắn ta gợi ý cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của Hà Nội về đêm Cứ tưởng tượng đến chuyện hắn ta có thể bỏ cái gì đó vào nước uống là đã thấy rùng mình, bao nhiêu chuyện có thể xảy ra. Viện cớ có việc bận, cô bạn này rút nhanh và thầm cảm ơn trời phật đã cho thoát nạn. Cẩn tắc vô áy náy, từ đó đi đâu gặp gỡ người lạ cô cũng rủ thêm một người bạn đi cùng. Chuyện của Hưng (Cầu Giấy Hà Nội) cũng không kém phần thú vị. Công việc bận rộn ở công ty cộng thêm tính hay bù khú bạn bè, bia bọt khiến cho Hưng không có thời gian tìm bạn gái. Sau vài lần hẹn hò chẳng thấy đâu vào đâu qua mấy vụ mối mai, Hưng quyết định nhờ đến mạng. Vì là lần đầu gặp gỡ nên chọn café cho nhẹ nhàng, với lại qua cách nhắn tin biết nàng cũng thuộc típ người dịu dàng, sâu sắc nên kết hợp café với nhạc trữ tình là phù hợp. Ngắm trước nhìn sau, quần áo là lượt, chỉn chu, chải một kiểu tóc ưng ý nhất, Hưng đi đến điểm hẹn. Bước vào quán, nhìn lướt một vòng thấy ngay cô em gái yêu quý đang ngồi e thẹn ở góc quán, thế mà xoen xoét: em đi học thêm, bắt được tận tay, phải mắng cho mộ trận mới được. Nghĩ là làm, Hưng bước tới, nói một thôi một hồi. Rồi ngẩn ra, ngờ ngợ, váy hồng nhạt, túi xách hồng đậm, tóc chấm vai Hai anh em nhìn nhau cười giòn, gọi mỗi người một cốc sinh tố chén hết rồi chở nhau về nhà, nghĩ thầm Chắc tại cái số chưa kiếm được người yêu. Ngày mai phải tạo cuộc hẹn khác. Theo.

7 cách phát triển IQ cho trẻ

Nhiều bậc cha mẹ biết chọn lựa đồ chơi phù hợp cho trẻ, tạo môi trường giáo dục hợp lý... nhưng ít người biết rằng chính cách họ chơi với con sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh của trẻ.

Đời sống

Dưới đây là một số phương pháp để cha mẹ có thể giúp con phát triển trí thông minh: Chơi những trò chơi kích hoạt não Như xếp hình, cắt dán, tô màu, vẽ, tạo hình các con vật từ các vật liệu như củ quả, lá cây, phân biệt màu sắc, hình dạng, kích thước, so sánh phân loại con vật, đồ vật theo đặc điểm, suy luận nếu thì, suy luận nhân quả. Tất cả những trò chơi xếp hình, vẽ tranh, tô màu... đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành khả năng tư duy Tất cả những trò chơi này đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành khả năng tư duy, giúp trẻ phát triển các dạng thức thông minh khác nhau. Cha mẹ cần tạo cảm xúc tích cực trong khi chơi, và chuyển trò khác khi bé tỏ ra chán. Trò chơi ngôn ngữ Xếp một nhóm chữ cái thành những cái tên có ý nghĩa (ví dụ tên con vật, quả, tên người...). Trò này sẽ giúp trẻ phát triển khả năng sử dụng ngôn ngữ. Nhờ sự trợ giúp của cha mẹ, trẻ sẽ biết cách diễn tả những từ vựng, thành ngữ... Một cách khác là kể chuyện, đọc thơ, nhìn tranh tưởng tượng thành câu chuyện. Trò chuyện với trẻ càng nhiều càng tốt Sử dụng bữa ăn tối như là thời điểm để nói và lắng nghe. Thông qua đó, trẻ sẽ học được hầu hết mọi thứ từ cha mẹ, cảm thấy được lắng nghe và được đánh giá tốt, nhờ thế trẻ sẽ thông minh hơn. Cha mẹ có thể kể cho trẻ nghe về ngày làm việc của mình, thảo luận về những sự kiện (chẳng hạn sinh nhật bé, học ở trường như thế nào...), thậm chí có thể thảo luận về một bài báo, một bức tranh. Cho trẻ học nhạc Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng học nhạc có thể tăng thành tích học tập của trẻ. Nếu con bạn có hứng thú học tập với một dụng cụ âm nhạc nào, hãy khuyến khích bé học. Dã ngoại Hướng cho trẻ vào các tình huống kích thích các cảm xúc tích cực. Tổ chức cho trẻ các chuyến đi tới viện bảo tàng, vườn thú, công viên, siêu thị, đi về quê, picnic, dã ngoại, ra sân bay... Khuyến khích trẻ nói về những gì chúng nhìn thấy, cảm nhận trước, trong và sau những chuyến đi đó. Chính ngôn ngữ và xúc cảm là bệ phóng để phát triển tư duy. Chế độ nuôi dưỡng Một đứa trẻ được nuôi dưỡng tốt và có sức khỏe sẽ có bộ óc khỏe mạnh, cũng như mức độ tập trung tốt hơn. Thức ăn cho trẻ nên có một số thực phẩm rất tốt cho não: Các loại cá - ít nhất là 2 bữa một tuần, các loại hoa quả tươi, sữa, trứng, rau xanh, thịt ít mỡ... Không bao giờ được để trẻ đến trường mà trong dạ dày chưa có gì. Bữa ăn sáng cho trẻ nên có nhiều hydratcarbon như bánh mì hay ngũ cốc. Làm các bài tập trí thông minh cùng trẻ Chẳng hạn các bài tập suy luận logic: Cái gì đi cùng cái gì theo đôi, theo cặp, theo nhóm; phát hiện các chi tiết thiếu, chi tiết không hợp lý trong các bức tranh... Theo Nguyễn Thu Thủy.

Công sở ô nhiễm

Những tưởng đoạn đường từ nhà đến cơ quan mới là đoạn đường trần ai, nào bụi nào ồn nào tắc đường nhưng hóa ra không hẳn thế. Đến cơ quan, ngồi lặng yên ở đây mà quan sát, nhìn ngắm, hít thở thì thế nào cũng rút ra kết luận rằng: công sở mới là nơi ô nhiễm nặng nề nhất!

Đời sống

Ô nhiễm tiếng ồn Này nhé, trên đường thì chỉ có một loại ồn là tiếng ồn giao thông. Nếu có tầm "công lực cao" thì bạn vẫn có thể vừa lái xe, vừa suy nghĩ. Chưa kể đến những đoạn đường tắc hàng giờ, mọi vận động đều dường như "tĩnh lại" thì bạn lại còn có khi bật ra được những ý tưởng hay ho ấy chứ. Thế nhưng đến cái dạng tiếng ồn ở công sở thì thôi đành phải chào thua nhé. Đố ai làm việc được một khi dạng tiếng ồn này cất lên. Đấy là giọng của đồng nghiệp nam gắt vợ khi vợ hẹn chiều nay phải sang đón. Đấy là giọng to nhỏ xì xào của mấy chị sồn sồn đố kỵ với sắc vóc của cô thư ký mới tuyển của sếp tổng. Đấy là cái tức tưởi của em nhân viên sale khi bị ai đó "nẫng" mất khách hàng. Đấy là tiếng gõ guốc, tiếng dập cửa của bà trưởng phòng vốn đã lâu mang tiếng "bà cô lỡ thì"... Khá khen cho ai có thể tập trung đầu óc mà viết báo cáo hay điều tra thông tin khách hàng khi ngồi lọt thỏm giữa cái chảo ô nhiễm tiếng ồn như thế. (Ảnh minh họa) Mắt có an toàn Không đâu mà cặp mắt bạn phải làm việc hết sức như ở công sở nhé. Một cặp mắt của nhân viên công sở có thể đồng thời nhìn vào màn hình máy tính của mình, đọc báo cáo để bổ sung cho những gì đang thực hiện trên words, lại còn thỉnh thoảng liếc em Đào, em Tuyết một chút - chả là hai em ấy hôm nay đang tích cực cổ súy cho thời trang mùa hè với váy ngắn phất phơ, với áo lụa cổ đổ... Cứ mỗi phen mở cửa gió lùa thì tà váy lại được dịp lao xao, cổ áo lại cứ phập phồng. Thế mà nào có xong. Bên vách trái thì lại có đồng nghiệp nam hí hoáy hít hà clip nóng. Bên vách phải thì lại có đứa toan dùng trộm văn phòng phẩm giấy bút của mình. Thử hỏi, mắt nhân viên công sở cứ "đảo như rang lạc" như thế, thì không cận cũng thành viễn, không lão cũng thành loạn thị ngay ấy chứ! Rồi cả ô nhiễm... mùi Cái tai, cái mắt đã khốn đốn thế chứ cái mũi cũng chả được yên tẹo nào. Ngẫm mà xem, các cô chị thì thường có xu hướng không thích đụng hàng nhau. Thế cho nên trong một cái văn phòng mở dùng hệ thống máy lạnh trung tâm cửa đóng then cài với chừng hơn hai mươi đồng nghiệp nam nữ thì cái mũi sẽ sớm viêm xoang. Các em tre trẻ như Đào như Tuyết thì dùng hương chanh, hương trái cây tươi mát của Kenzo. Trong khi các bà các chị sồn sồn thì lại cứ phải Tresor, Lancome. Trưởng phòng muốn trội thì phải Sisley. Riêng cánh mày râu thì anh nào được vợ chăm sóc tử tế thì nào Romano, nào Brutt rồi lại đến CK. Còn anh nào đang trực thuộc "biên chế phòng không", không ai giặt giũ thì lại khăm khẳm mùi áo quần mặc hơn mấy bận, mùi "viêm cánh" khó phai, mùi thuốc lá vinataba...Thôi thì kể mãi không dứt được. Rồi những ngày nhiều việc bận rộn ai cũng muốn ăn trưa tại chỗ cho đỡ nhọc, đỡ mất công mất việc thì cái không gian vốn đã đặc quánh ấy lại được gia giảm thêm mùi mắm, mùi tương, mùi hành, mùi hẹ...Ăn xong, lại đến tiết mục ngủ trưa. Mấy chị em xúm vào năn nỉ các đồng nghiệp nam "anh ngủ thì ngủ chứ đừng... cởi giày"! Nghe thế là đủ biết có những giấc ngủ sẽ rất nhiều mộng mị, nếu chẳng may hôm đó buổi sáng trời mưa và có một số người đã phải chịu cảnh "giày ướt, tất ẩm". Mà cái mùi này, lạ thế, lại rất khiến người ta "chú ý" và không thể nào làm lơ cho được. Thay cho lời kết Hôm nọ, đi kiểm tra sức khỏe tổng quát thì các anh Nhân, chị Viên, bác Công, cô Sở... đều được bác sĩ khuyên nên dùng khẩu trang 24/24. Nghe đâu, sếp tổng còn đang đặt hàng mua loại kính mắt có tính năng tập trung một điểm nhìn để phát cho anh chị em. Giải pháp cho ô nhiễm tiếng ồn ư? Thôi thì các bạn tạm thời dùng headphone 8 tiếng/ngày vậy. Đeo headphone vào tai rồi, bạn muốn nghe gì thì nghe, sướng nhé... Theo Trà Nhi TIN LIÊN QUAN "Mốt" hẹn hò mới nơi công sở Ngoại tình khéo như dân công sở Để tránh những cuộc hẹn hò công sở Bảo vệ sức khỏe và an toàn nơi công sở Những thói quen xấu nơi công sở "Bà tám" chốn công sở Dọn nhà ra công sở!

"Mệt" vì bố chồng

Bố chồng Hạnh thuộc mẫu "cụ ông háu đói" nên con dâu cứ nấu xong một món, cụ sẽ bày ra đĩa món đó và ngồi "lai rai" một mình.

Đời sống

Có hôm vợ chồng Hạnh tắm rửa xong, ngồi xuống bàn ăn thì mâm cơm chỉ còn bát canh rau muống luộc, bởi đồ ăn mặn đã được bố chồng lấy làm mồi cho rượu. Biết ý, những lần sau, hoàn thành được món nào, Hạnh cố ý san thức ăn thành 2 đĩa, một nhường bố chồng và một để dành cho hai vợ chồng. Chưa hết, ăn xong bữa tối lúc 8h, trong khi Minh chồng Hạnh tùy cơ di tản thì Hạnh phải ngoan ngoãn ngồi bên cạnh để chờ bố chồng ăn xong còn dọn dẹp. Chuyện bố chồng - nàng dâu cũng gây ra nhiều chuyện dở khoc, dở cười trong gia đình Có lần, Hạnh vội đi làm nên nhắc bố chồng cất hộ khoanh cá tươi vào tủ lạnh nhưng lúc chiều trở về nhà, thấy bố chồng mê mải xem tivi, còn khoanh cá lúc sáng vẫn ở nguyên chỗ cũ, kiến bu đen bu đỏ. Đã thế, đến bữa, ông cụ lại thắc mắc với con dâu: Sáng con mua cá. Sao giờ lại chẳng thấy có con cá nào?. Lần cụ sơ ý bị ngã phải bó bột cánh tay phải, Hạnh bơ phờ vì chăm bố chồng. Hôm thì cụ nói thèm thịt chó, lúc khác cụ lại bảo ước gì được bữa lòng lợn, tiết canh rồi tim tần, gà hấp lại đến nho Mỹ, táo Úc (vì cụ cho rằng, hoa quả Việt Nam rất độc, không thích hợp cho người ốm). Nhà Hạnh neo người, mẹ chồng mất sớm nên cô nghiễm nhiên phải gánh trọng trách nội trợ trong nhà. Lúc kết hôn, ai cũng bảo số Hạnh nhàn vì cô chỉ phải chăm lo cho hai người đàn ông trong nhà (mà đàn ông thì vốn ăn, ở dễ dãi) nhưng đến khi sống chung, cô mới thấm cảnh mệt vì bố chồng. Phương (Đà Nẵng) lại vớ phải bố chồng nghiện cờ bạc. Hàng tháng, đến kỳ lĩnh lương hưu, cụ thường lén lút giấu vợ chơi lô, đề. Bữa ấy do thua đậm, bị vợ tra hỏi gắt gao quá, bố chồng Phương liền kiếm cớ: Cho con dâu vay rồi. Báo hại Phương phải khóc lóc thanh minh, thanh nga với chồng và mẹ chồng. Không những thế, bố chồng Phương còn khá lôi thôi. Đã ngoài 60 nhưng ngày nào mẹ chồng Phương cũng phải hò hét cụ mới chịu đi tắm mà tắm xong lại mặc tiếp bộ cũ vì cụ lý luận: Ở nhà cả ngày, quần áo còn sạch chán. Đến mẹ chồng và cả chồng Phương còn ngán bố chồng, nói gì đến người mới làm dâu như cô. Bố chồng của Linh (Thanh Xuân, Hà Nội) thì vô tư không để đâu hết. Ai đời, nhà có khách là đồng nghiệp nữ của con dâu đến chơi, ông cụ cứ cởi trần, quần đùi rồi nằm, ngồi ngả ngốn trong phòng khách xem tivi khiến ai đi qua cũng phải đỏ mặt. Có dịp cả mẹ chồng và chồng đi vắng, Linh lại đang trong giai đoạn ở cữ nên chuyện nấu cơm, chăm con dâu thuộc sở hữu của bố chồng. Thế mà chẳng hiểu, cụ ham chơi ở đâu mà đi một mạch từ sáng đến gần 6 giờ tối mới về. Đã thế, gõ cửa vào phòng con dâu, bố chồng thản nhiên hỏi: Chắc con ăn trưa rồi đấy nhỉ?. Dù bụng đói meo (vì chỉ kịp uống tạm hộp sữa và ăn cái bánh), Linh vẫn không thể tỏ ra giận dữ với bố chồng. Stress vì bố chồng Bên cạnh lời kêu than muôn thủa của con dâu dành cho mẹ chồng thì cũng có những ấm ức khi mà con dâu tặng bố chồng. Thực tế, không phải mẹ chồng nào cũng khó tính nên cũng không phải bố chồng nào cũng dễ dãi, đáng yêu. Những ấm ức mà con dâu phải đối mặt với bố chồng nhiều khi còn căng thẳng hơn cả với mẹ chồng (vì đàn ông vốn bảo thủ lại dễ nhiễm phải thói xấu như rượu chè, cờ bạc). Hơn nữa, việc gần gũi giữa con dâu với bố chồng thường rất khó khăn. Có khi muốn chia sẻ, nói chuyện hoặc góp ý với bố chồng nhưng con dâu lại ngượng. Do đó, khoảng cách giữa bố chồng với nàng dâu ngày càng xa. Nhập gia tùy tục, đã làm dâu, sống chung với bố mẹ chồng thì con dâu không thể tránh khỏi những khó chịu. Khi ấy, con dâu có thể tâm sự với chồng, mẹ chồng hoặc bất cứ thành viên nào trong nhà chồng để san sẻ việc chăm sóc bố chồng. Những lúc vui vẻ, con dâu cũng có thể tìm cách tâm tình với bố chồng. Nếu muốn ra riêng để thoát tội, vợ nên trao đổi kỹ với chồng. Không nên oán ghét hoặc cố tình tránh mặt bố chồng vì dù sao, cụ cũng là bố chồng mình. Theo Ngọc Bình.