text stringlengths 98 624k | id stringlengths 47 47 | metadata dict |
|---|---|---|
مقدمه ای بر نگهداری یک گلدان کوچک کوتاه پیت
عصاره های کوتاه و کوچک در حال محبوب شدن به عنوان حیوان خانگی عجیب و غریب هستند. آنها کوچک هستند، معمولا دوستانه موجود است که پتانسل حیوان خانگی خوب است. آنها قطعا به اندازه کافی زیبا هستند!
گونه های کوتاه کوتاه دم ( Monodelphis domestica ) از آمریکای جنوبی هستند و 4-6 اینچ طول دارند (فقط بدن، دم آنها تقریبا تا زمانی که بدن) با خز خاکستری قهوه ای ضخیم است. دم درخشان است، به این معنی که می تواند در اطراف قرار بگیرد و روی چیزها نگه داشته شود، و بی مو.
آنها شگفت انگیز هستند، اگر چه آنها مانند کیسه شبیه به اغلب ماها نیستند. با این حال، جوانان آنها به زودی کاملا زودرس و ناخوشایند هستند، به شکم مادر بر روی نوک پستان می چسبانند و تا زمانی که بیشتر از دیگران شگفت زده هستند، در آنجا بمانند. در وحشی آنها حشرات، عنکبوت و جوندگان را خواهند خورد. به همین دلیل آنها در واقع در کشور های مادری مهمان خانه هستند. آنها به راحتی از دوران جوانی به دست می آیند، اما باید به عنوان حیوانات خانگی انفرادی به دلیل تمایل خود به مبارزه با دیگر عفونت ها نگهداری شوند. آنها شبانه هستند، بنابراین در شب بسیار فعال خواهند بود، اگر چه اگر بیدار شوند، در طول روز اجتماعی خواهند بود.
مسکن
اپوکسی های کوتاه و بلند به خوبی فرار می کنند، بنابراین هر محوطه ای که ارائه می شود باید کاملا اثبات شود. یک آکواریوم (15 تا 20 گالن) با یک پوشش مناسب تنگستن یا یک قفس سفت و محکم سیم باید به خوبی کار کند. دمای محیط باید در 70 تا 80 F نگه داشته شود.
ملافه باید ارائه شود - بستر ذرت یا تراشه (نه سدر!) به خوبی کار خواهد کرد. جعبه لانه نیز مورد نیاز است (لانه گونی های تجاری، یا لباسی مارگارین و غیره)، و بافت یا کاغذ کوچک شده (روزنامه نمی شود) به عنوان مواد لانه سازي قدردانی می شود. شاخه های پرچین و کوهنوردی مورد نیاز هستند - مطمئن شوید که آنها غیر سمی و با سموم دفع نشده باشند (اسباب بازی های طناب کوه نوردی و نردبان نیز به خوبی کار می کنند).
علاوه بر این، یک چرخ هامستر میتواند برای ایجاد فرصت برای ورزش استفاده شود. اپوکسومهای کوتاه و کوچک، موجودات نسبتا آبی هستند و معمولا گوشه ای را انتخاب می کنند که برای استفاده به عنوان یک پاتیل استفاده می شود، بنابراین می توان از آن برای قرار دادن راحت تر در قفس استفاده کرد.
تغذیه
این هنوز یک منطقه جدید برای دم کوتاه است و صاحبان و پرورش دهندگان تمایل به تغذیه انواع مختلفی از چیزهای. در حال حاضر ممکن است مواد غذای کوتاه کوتاه تولید شده تجاری (به عنوان مثال Brisky's Short Tailed Oopsum Food، موجود در خط) امکان پذیر است. در غیر این صورت، یک رژیم گیاهخواری تجاری احتمالا بهترین رژیم غذایی را فراهم می کند، گرچه بعضی از مواد غذایی خوراک گربه، غذای نعناع و انواع رژیم های گندله ای دیگر را با موفقیت به ارمغان می آورد. به دنبال رژیم هایی با پروتئین بالا و کم چرب هستید. انواع مختلفی از رفتارها ، از جمله کرم های خوراکی ، کریکت، میوه های تازه و سبزیجات (انواع مختلفی) و تخم مرغ پخته شده ارائه می شود. تغذیه بهتر است در شب انجام شود، با مواردی مانند تخم مرغ یا مرغ که پس از یک مدت کوتاه از بین میرود. رفتارهای گاه به گاه می تواند شامل مقدار کمی از مرغ پخته شده و ماست کم چربی باشد. با استفاده از مکمل های ویتامین / مواد معدنی، احتمالا یک ایده خوب نیز هست. آب برای اهداف کوتاه بسیار مهم است و می تواند بسیار سریع خشک شود، بنابراین حیاتی است که مطمئن شوید بطری آب آنها همیشه در دسترس و پر از آب شیرین است.
رسیدگی
همانطور که در بالا ذکر شد، اپوکسیهای کوتاه کوتاه به عنوان حیوانات انفرادی نگهداری می شوند. یک اپوسیوم جوان، اغلب مورد استفاده قرار می گیرد که بهترین حیوان خانگی (PawPrint Online توصیه می کند که سن 3-4 ماه برای به دست آوردن یک حیوان خانگی - زمانی که آنها جوان تر می توانند کاملا عصبی و سخت به کار گیرند). مردان و زنان دارای پتانسیل حیوان خانگی هستند. آنها تمایل دارند بسیار دوستانه و شوخ طبعی زمانی که تام و حیوان خانگی لذت بخش و سرگرم کننده خواهد بود.
همانطور که با هر حیوان خانگی دیگر، انتظارات مناسب، آموزش و تعهد لازم است تا یک آپشن کوتاه کوتاه در خانه ایجاد شود. برای خواندن بیشتر، یک سایت بسیار عالی Know Your STO - Short-Tailed Opossums - توسط Molly Joy می باشد. | <urn:uuid:36ff62be-e30c-47c9-a70d-dddd462859fc> | {
"date": "2021-12-06T10:43:42",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964363292.82/warc/CC-MAIN-20211206103243-20211206133243-00625.warc.gz",
"url": "https://fa.maychola.com/%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%87/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9972870945930481,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9972870945930481}",
"quality_score": 0.36799800395965576
} |
تاون هاوس های مروج الفرجان2 مجموعه ای زیبا و متشکل از تاون هاوس هایی ست که برای خرید ملک در دبی عالی هستند. این تاون هاوس های پرطرفدار در الفرجان واقع شده اند که در دبی یک منطقه در حال رشد به شمار می آید. تاون هاوس های مروج الفرجان به طور کامل به سایر نقاط شهر دبی متصل می باشد و با دربرداشتن مجموعه ای از امکانات عالی، فرصت هایی عالی هستند که نباید آنها را از دست داد. اینجا اطلاعات زیادی درباره املاک دبی وجود دارد …
فاز دوم مروج الفرجان وست2 که یکی از جدیدترین پروژه های شرکت نخیل است، تاون هاوس هایی با طراحی کاملاً عالی را در دبی در خود جای داده است. این تاون هاوس ها دارای مجموعه ای از امکانات رفاهی هستند تا شما ساکنین بتوانید بهترین زندگی خانوادگی را در کنار خانواده تان تجربه کنید. بله، تاون هاوس های مروج الفرجان وست2 ، تاون هاوس هایی باورنکردنی هستند که قرار است زندگی شما را به اوج برساند!
این تاون هاوس ها در الفرجان واقع شده اند که یکی از بهترین و مورد امیدترین مناطق مسکونی در دبی می باشد. الفرجان مکانی ست که در آن خانه هایی زیبا، امکانات رفاهی عالی و هر چیز دیگری که برای داشتن یک سبک زندگی عالی مورد نیاز است را در اختیار خواهید داشت. بنابراین، فرصت داشتن یک تاون هاوس زیبا در منطقه الفرجان را از دست ندهید!
انواع امکانات رفاهی عالی تاون هاوس های مروج الفرجان وست 2 را، به خانه هایی عالی در الفرجان تبدیل کرده اند.
برخی از امکانات رفاهی که در تاون هاوس های مروج الفرجان در الفورجان وجود دارند و از آنها لذت خواهید برد، عبارت اند از:
داشتن تاون هاوس در دبی مزایای بسیار مطلوبی را به همراه دارد، از جمله:
تاون هاوس های مروج الفرجان تاون در دبی ، تاون هاوس های با ارزشی می باشند. شما نیز می توانید صاحب یکی شوید! | <urn:uuid:665d2113-1221-4de0-8c88-9c7adb23467c> | {
"date": "2023-09-28T03:49:16",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510358.68/warc/CC-MAIN-20230928031105-20230928061105-00567.warc.gz",
"url": "https://dxboffplan.com/fa/properties/murooj-al-furjan-west-phase-2/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9865633845329285,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9865633845329285}",
"quality_score": 0.13391965627670288
} |
هر ثانیه آگهی در تلویزیون ایران در طبقه یک، دو هزار تومان و در طبقه ۳۵ که بالاترین طبقه آگهیهاست، یک میلیون و ۸۰ هزار تومان قیمت دارد. البته برای برخی از برنامههای بسیار پرمخاطب، به آخرین طبقه، درصدی هم اضافه میشود.
این روزها، گرانترین آگهی به برنامه ورزشی ۹۰ تعلق دارد که هر ثانیه آن هشت میلیون و ۱۴۳ هزار و ۲۰۰ تومان قیمت دارد.
در ادامه همین مطلب | <urn:uuid:9fe9cc42-b4ad-41db-8547-1b979d799bfd> | {
"date": "2019-07-20T06:10:52",
"dump": "CC-MAIN-2019-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-30/segments/1563195526446.61/warc/CC-MAIN-20190720045157-20190720071157-00104.warc.gz",
"url": "http://www.eltconferenceili.ir/tag/%D9%BE%D8%AE%D8%B4+%D8%B5%D8%AF%D8%A7+%D9%88+%D8%B3%DB%8C%D9%85%D8%A7",
"language": "fas",
"language_score": 0.994765043258667,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.994765043258667}",
"quality_score": 0.1756172776222229
} |
علیرضا رشیدیان روز پنجشنبه در حاشیه آغاز مراسم بهره برداری از چند واحد روستایی که کار ساخت آنها به اتمام رسیده در جمع خبرنگاران افزود: زلزله ۱۶ فروردین ماه گذشته باعث خسارت دیدن حدود ۲ هزار واحد مسکونی در شهر و روستای چهار شهرستان فریمان، تربت جام، مشهد و سرخس شد.
وی بیان کرد: پس از کارشناسی و بررسی میزان آسیبها، برای هر واحد تخریب شده ۵۰ میلیون ریال کمک بلاعوض، ۲۰۰ میلیون ریال تسهیلات کم بهره و ۲۰ میلیون ریال کمک بلاعوض برای خرید اثاثیه اختصاص یافت.
استاندار خراسان رضوی اظهار کرد: همچنین بنیاد مستضعفان حدود ۱۲ هزار تن سیمان، نماینده ولی فقیه در استان ۱۰ میلیارد ریال و دستگاه های مختلف امدادی و متولی زیرساخت ها کمکهای بلاعوض دیگری برای یاری به زلزله زدگان اختصاص دادند.
رشیدیان خاطر نشان کرد: از مجموع یکهزار و ۷۳۸ پرونده تشکیل شده تاکنون ۲۱۴ واحد به زلزله زدگان تحویل شده است.
وی ادامه داد: در کنار بازسازی واحدهای مسکونی خسارت دیده از زلزله، با همکاری بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، امروز عملیات اجرایی طرح هادی روستایی در۴۰ روستای زلزله زده آغاز شد.
استاندار خراسان رضوی بیان کرد: همچنین همزمان با اجرای طرح هادی، عملیات اجرایی ساخت یکهزار دامداری برای زلزله زدگان روستایی این استان شامل ۴۰۰ دامداری در روستاهای بخش رضویه مشهد، ۴۰۰ دامداری در روستاهای تربت جام، ۱۷۰ دامداری در روستاهای فریمان و ۳۰ دامداری در روستاهای سرخس شروع شد.
رشیدیان افزود: بانک کشاورزی برای هر واحد دامداری به مساحت ۴۰ مترمربع، ۱۰۰ میلیون ریال تسهیلات قرض الحسنه و بیشتر از این مساحت افزون بر تسهیلات مذکور، بانک قرض الحسنه مهر ایران نیز ۵۰ میلیون ریال تسهیلات پرداخت می کند.
وی در خصوص بازسازی واحدهای مسکونی روستایی خسارت دیده از سیل مرداد ماه امسال نیز گفت: در این سیل ۱۶۶ واحد خسارت دید که تسهیلات بازسازی مانند زلزله زدگان در نظر گرفته شده که به سیل زدگان در حال پرداخت است.
استاندار خراسان رضوی افزود: فرصت کافی برای بازسازی واحدهای مسکونی خسارت دیده از سیل قبل از شروع سرما وجود ندارد به همین دلیل از تجهیزات پیش ساخته برای آنها استفاده خواهد شد.
به گزارش ایرنا، در این مراسم استاندار خراسان رضوی از روند ساخت واحدهای مسکن روستایی در روستاهای کلات حاج علی و صالح خانی از توابع بخش رضویه شهرستان مشهد دیدن کرد.
۷۴۸۹/۵۰۷
خبرنگار:میترا عبداللهی**انتشار دهنده:شاهین فرشاد
انتهای پیام /* | <urn:uuid:721190a6-21bf-4578-a13a-7c61d4dabb96> | {
"date": "2020-07-15T23:54:28",
"dump": "CC-MAIN-2020-29",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-29/segments/1593657176116.96/warc/CC-MAIN-20200715230447-20200716020447-00299.warc.gz",
"url": "http://songking.ir/%D8%AA%D8%AD%D9%88%DB%8C%D9%84-1738-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D8%B3%DA%A9%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B2%D9%84%D8%B2%D9%84%D9%87-%D8%B2%D8%AF/",
"language": "fas",
"language_score": 0.994813859462738,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.994813859462738}",
"quality_score": 0.11683230102062225
} |
مشاوره مدیریت ، بازاریابی و افزایش فروش
یکی از کارهای مدیریت منابع انسانی جمع آوری اطلاعات کاری کارکنان و بررسی و تحلیل و اعمال آنها می باشد.
در این خصوص عمدتاً در طول مدت ماه، ایام کارکرد کارکنان باید تنظیم گردند که از ابزارهای مورد استفاده، فرم های مرخصی می باشند. | <urn:uuid:6bcda032-93a4-4039-a03a-92967414989a> | {
"date": "2019-10-14T18:45:54",
"dump": "CC-MAIN-2019-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-43/segments/1570986654086.1/warc/CC-MAIN-20191014173924-20191014201424-00496.warc.gz",
"url": "http://hamyaremodiran.8n8.ir/post/18",
"language": "fas",
"language_score": 0.9964265823364258,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9964265823364258}",
"quality_score": 0.10522665083408356
} |
تعبیر خواب دانه ها
ترجمه فارسی این متن به شرح زیر است:
تعبیر خواب دانه ها یکی از رایج ترین و متداول ترین تعابیر خواب است. به بیان ساده، یک دانه می تواند به کوچکی چیزی (به عنوان مثال یک ایده، یک ویژگی، یک مشکل یا یک رویا) اشاره داشته باشد که باید به آن توجه کنیم.
به طور کلی، دیدن انواع دانه ها در خواب به معنای نشانه های مختلف شخص شماست، مربوط به خود دانه یا تأثیراتی مانند فصل کاشت محصول، برداشت محصول، برداشت یا کاشت محصولات، تغییر شغل، شروع یا می تواند به پایان یک پروژه، روابط، تغییرات عاطفی و عاشقانه و مهم در زندگی شخصی ما اشاره داشته باشد.
دانه ها در خواب می توانند نماد فرصت های جدیدی باشند که به زودی در زندگی خود خواهید یافت. این می تواند شما را امیدوار کند که در آینده موفق باشید. در برخی موارد، دیدن دانهها میتواند نشانهای از بیقراری و کوتاهی در پروژههای شغلی شما باشد که بهتر است برای کسب بهترین نتایج دوباره آنها را بررسی کنید.
اگرچه دیدن دانه ها در خواب معمولا مثبت است، اما گاهی اوقات می توان آنها را به عنوان نشانه های منفی تعبیر کرد. بسته به شرایط، دیدن گیاهی که دانههای آن روی زمین پراکنده است، ممکن است نشانهای از این باشد که پول یا فرصتهای مهمی را از دست خواهید داد یا تجربه حرفهای یا رابطه عاطفی شما منفی خواهد شد.
از متن بالا می توان فهمید که دیدن دانه ها در خواب معمولاً نشانه ای از ایده ها، فرصت ها، مشکلات و رویدادهای مهمی است که ممکن است در زندگی خود و اطرافیان خود تجربه کنید. بهترین راه برای تعبیر خواب این است که به احساسات و تجربیات خود توجه کنید و به تعبیر مثبت خود اعتماد کنید. | <urn:uuid:5fa7d313-31e2-4004-a43f-d3faacbae90a> | {
"date": "2024-04-12T13:52:43",
"dump": "CC-MAIN-2024-18",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-18/segments/1712296816024.45/warc/CC-MAIN-20240412132154-20240412162154-00829.warc.gz",
"url": "https://club-news.ir/%D8%AA%D8%B9%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9978488087654114,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9978488087654114}",
"quality_score": 0.3267152011394501
} |
تخصیص فضاهای هتل
برنامه توزیع فضا
جلوتر نمونه کاربرد آمار در یک هتل تیپیکال تجاری با ۱۰۰ اتاق، به عنوان راهنما ارائه شده است. اطلاعات و مشخصات کلی هتل را نشان می دهد. در پی آن، اطلاعات مشخ تر مربوط به تخصیص فضاها آمده است. برآورد اولیه ۵۹ درصد فضای مفید و ۴۱ درصد فضای غیر مفید را نشان می دهد که نسبت به آنچه عملا” وجود دارد مناسب تر است.
در مرحله اولیه طراحی، ممکن است تصمیم بر این باشد که ۱۵۰۰ فوت مربع به کافی شاپ اختصاص یابد که باعث حذف اتاق غذا خوری اصلی و کاهش متراژ آشپزخانه اصلی به حدود ۲۵۰ فوت مربع می شود. تالار ضیافت با سه اتاق جانبی آن ممکن است حذف شود یا در صورت اطمینان از وجود تقاضا، در زیرزمین قرار گیرد. رختشویخانه احتمالا” حذف می شود، گرچه در برنامه پیش بینی شده است.
از نظر کارآیی، بهتر است تقزیبا” همه بخشها در طبقه همکف باشند. گرچه برای برابر شدن تقریبی همکف و زیرزمین، بخشهای B برای زیرزمین در نظر گرفته شده اند.
بنابراین همکف با احتساب ۵۰۰ فوت مربع برای پلکان و آسانسورها و با حذف کافی شاپ ۸۰۰ فوت مربعی و کاهش ۲۵۰ فوت مربع از آشپزخانه اصلی، به ۱۰۵۹۰ فوت مربع بالغ می شود. این رقم در مقایسه با تخمین اولیه ۱۰ هزار فوت مربع برای همکف رضایت بخش است.
زیرزمین شامل تالار ضیافت، با حذف رختشویخانه و اختصاص ۲۵۰ فوت مربع به راهروها، جمعا” به ۱۰۴۴۰ فوت مربع مساحت می رسد که تقریبا” با همکف برابر است.
هر طبقه ۱۷ اتاق مهمان دارد و به اضافه ۲ پلکان،شفت آسانسور و رختکن خدمتکارها که معادل ۳ اتاق است، در مجموع فضایی به اندازه ۲۰ اتاق می خواهد. با در نظر گرفتن ۱۰ اتاق در هر طرف راهرو با عرض فرضی تقریبا” ۱۲ فوت،طول هر طبقه در مجموع حدود ۱۲۰ فوت می شود. عرض هر طبقه هم معمولا” ۵۰ فوت است و در نتیجه، مساحت هر طبقه ۶ هزار فوت مربع می شود که برآورد قبلی با عنوان «اطلاعات کلی» آن را تایید می کند. تقسیم فضاها به اختصار به ترتیب زیر است.
تقسیم فضاها
۶ طبقه تیپیکال مهمان،هر کدام ۶ هزار فوت مربع ۳۶ هزار فوت مربع
طبقه همکف،۱۰۵۹۰ فوت مربع ۱۰۵۰۰ فوت مربع
زیرزمین،۱۰۴۴۰ فوت مربع ۱۰۵۰۰ فوت مربع
جمع کل تقریبی زیربنا ۵۷ هزار فوت مربع
شامل:
ـ فضاهای اتاقها
ـ فضاهای عمومی شامل: سرسرا، فضاهای سرو غذا و نوشیدنی، فضای ملاقات
ـ فضای پشتی شامل: آشپزخانه، رختشویخانه و فضای سرویس
سطوح زیربنا در سه بخش مشخص شده اند: زیرزمین(B)،همکف(G) و طبقات اتاقهای مهمان(T).
4-1-5- طبقات مهمان
هدف طراحی کارآمد: حداکثر فضا برای اتاقهای مهمان
برای حداکثر سوددهی، تیم طراحی باید درصد سطوح زیربنای طبقات مهمان را به حداکثر و فضای سیرکولاسیون و خدماتی(محوطه آسانسور،انبار ملافه ها، شوتهای زباله و قسمت دستگاههای فروش ماشینی نوشیدنی و تنقلات) را به حداقل برساند. مسائل زیبایی شناختی را نمی توان نادیده گرفت. اما مقایسه ساده ای میان آلترناتیوهای مختلف با درصد فضاهای اختصاص یافته به اتاقهای درآمدزای مهمان، اغلب می تواند به انتخاب راه حلاهای پر درآمدتر بیانجامد.
تحلیل موارد مختلف هتلهای بلند مرتبه نشان می دهد که شکل ظاهری برخی از آنها کاراتر است. انتخاب یک شکل در مقایسه با شکل دیگر می تواند به معنای ۲۰ درصد صرفه جویی در فضای کلی اتاقهای مهمان و حدود ۱۵ درصد در کل ساختمان باشد.به عنوان مثال، در سه نوع نقشه هتل ـ با دو ردیف اتاق در هر طبقه، برجهای چهارگوش و آتریوم ـ با اتاقهای یک اندازه، مساحت هر اتاق می تواند از ۴۶۰ تا ۵۷۵ فوت مربع متغیر باشد.
مطالعات همچنین نشان می دهد که تصمیمات کوچک بعدی هم بر کارایی گروه بندی نقشه های استاندارد اتاقهای مهمانف سیرکولاسیون یک یا دو ردیفه، دسته بندی آسانسورهای عمومی و خدماتی و دسترسیهای مناسب به اتاقهای انتهایی یا در گوشه(که مشکل ترین مساله طراحی است) تاثیر می گذارد.از آنجایی که اتاقهای مهمان بخش عمده هتل را تشکیل می دهند، طراح باید معیارهای کمی را برای طراحی کارآمد آنها در نظر بگیرد.
کارایی نسبی طبقات مهمان را می توان مستقیما” با محاسبه درصد کل زیربنای تخصیص یافته به اتاقهای مهمان سنجید که از کمتر از ۶۰ درصد در نقشه غیر کارای آتریوم تا بیش از ۷۵ درصد در نقشههایی با دو ردیف اتاق بسیار فشرده در هر طبقه متغیر است.بی تردید هرچه این درصد بیشتر باشد انتخابهای بیشتری برای سازنده و معمار فراهم می شود، مثلا” اتاقهای مهمان اضافی و اتاقهای بزرگتر با سرمایه یکسان می تواند ساخته شود؛ یا کیفیت مبلمان و سیستمهای خاص ساختمانی بهتر شود؛ یا سایر فضاهای عملکردی هتل بزرگتر شود؛ یا کل هزینه پروژه و ساخت به طور قابل ملاحظه ای کاهش یابد.
بخشهای بعدی شامل توضیحاتی درباره اشکال اصلی اتاقهای مهمان و تصمیماتی است که بیشترین تاثیر را درطراحی نقشه های مقرون به صرفه برای اتاقهای مهمان دارند. این تصمیمات در برخی نقشه ها شامل تعداد اتاقها در هر طبقه و در بعضی دیگر مثلا” محل قرار گیری حفره آسانسور است، در حالیکه در برخی موارد، شکل ساختمان مهمترین موضوع است و در مجموع، کاراترین اشکال آنهایی اند که حداقل فضای سیرکولاسیون را دارند،یعنی سازه هایی با دو ردیف اتاق در راهروی هر طبقه یا برجهایی با هسته مرکزی فشرده.
-اهداف اصلی در طراحی طبقات مهمان
1-جهت/محل استقرار
ـ نورگیری
ـ جهت باد
ـ دیدهای احتمالی اتاق مهمان
ـ محل استقرار ساختمان، به نحوی که از خیابان دیده شود.
ـ ارزیابی تاثیزات بصری و هزینه ای آلترنیتیوهای شکلی مختلف
4-1-6- طراحی طبقات
ـ طرح به گونه ای سازماندهی شود که اتاقهای مهمان حداقل ۷۰ درصد از زیربنای ناخالص طبقات را به خود اختصاص دهد.
ـ آسانسورها و پلکانها به جای دیوار خارجی در فضای داخلی قرار گیرند.
ـ نقشه راهرو با هدف تسهیل حرکت مهمانان تهیه شود.
ـ سرسرای آسانسور در بخش میانی سازه قرار گیرد.
ـ ماشینهای عرضه یخ و نوشیدنی های خنک نزدیک آسانسورهای عمومی قرار گیرند.
ـ آسانسور خدماتی، انبار ملافه ها و شوتهای زباله در قسمت مرکزی قرار گیرند.
ـ پهنای راهرو حداقل ۵ فوت باشد،۵ فوت و ۶ اینچ مناسب تر است.
ـ فاصله اتاق مهمان تا پله های فرار حداکثر ۱۵۰ فوت(اگر به طور کامل از سیستم آب پاش استفاده می شود) یا براساس مقررات محلی باشد.
ـ اتاق مهمان برای صرفه جویی در لوله کشی به صورت پشت در پشت باشد.
ـ اتاقهای مهمانان معلول در طبقات پایینی و نزدیک آسانسورها قرار گیرد.
طراحی اتاقهای مهمان که اغلب سه چهارم از کل هتل یا بیشتر است، عامل مهمی در کارایی همه پروژه ها است.
اهداف طراحی که به معمار کمک می کند موفقیت نسبی هر ایده طراحی معین را ارزیابی کند، شامل مفاد فهرستهای کنترل هم می شود.
کف(دال،slab )
شکل مربوط به کف شامل طرحهایی است که عمدتا” افقی اند و راهروهایی با یک یا دو ردیف اتاق در هر طبقه دارند.متغیرهای طراحی کم اند و عمدتا” مربوط به شکل(مستقیم یا L شکل)،طراحی هسته و محل قرارگیری پلکانهای فرار هستند.معمار باید به موارد زیر توجه کند:
ـ بارگذاری در راهرو: با توجه به شرایط سایت،آیا اتاقها در راهروهایی با یک ردیف اتاق در یک طرف، حداکثر دید را دارند یا در وضعیتهای دیگر؟
ـ شکل: کدام شکل به خصوص(مستقیم،کج،L،پیچ و خم دار،حیاط یا اشکال دیگر) بهترین دید را دارد؟
ـ محل قرارگیری هسته: آیا هسته های عمومی و خدماتی باید یکی باشند یا جدا،و در کجای برج قرار گیرند؟
ـ طراحی هسته: بهترین راه سازماندهی آسانسورهای عمومی و خدماتی، انبار ملافه ها،شوتها و محل استقرار دستگاههای فروش ماشینی چیست؟
ـ محل قرارگیری پلکان: پلکانهای فرار کجا باید قرار گیرند؟
بالاترین میزان کارایی نقشه کف در اساس منوط به دو ردیفه بودن اتاقها در راهروهاست. طرحهایی با یک ردیف اتاق برای تعداد اتاق یکسان، ۴ تا ۶ درصد بیشتر زیربنا نیاز دارند. مثلا” فقط وقتی عوامل خارجی، مثل سایتی با ابعاد باریک یا یک منظره فوقالعاده ایجاب می کند، راهروهایی با یک ردیف اتاق باید مدنظر قرار گیرند.
اگرچه در طراحی کف، نقشه هایی با دو ردیف اتاق در هر طبقه کارآمدترین اند، معماران با تجربه در هتل سازی و کارکنان شرکتهای مدیریتی هتل شیوه هایی برای تراکم بیشتر نقشه ها پیدا کرده اند.
شکلهایی که حفره های آسانسور و خدمات را در گوشه های داخلی قرار می دهند امتیازاتی چند دارند. آنها تا حد کمی از زیربنای سطوح، غیر از اتاقهای مهمان، و تا حد زیادی از حجم هندسی ساختان می کاهند و امکانات معماری جالب تری را فراهم می کنند. به عنوان مثال طرحهایی با «کف روی هم لغزیده» با صرفه تر است، زیرا در آنها هسته های عمومی و خدماتی یکی می شوند و در ضمن،هیچکدام از اتاقهای مهمان از محیط هندسی ساختمان بیرون نمی مانند. شکل «خم دار» که در زاویه ها انحنا می یابد، سرسراهای آسانسور جذاب و زیربناهای خدماتی متراکم را به وجود می آورد و راهروهای بلند را خرد می کند.
طراحی هسته به دلیل نیاز به اتصال آسانسورهای خدماتی به بخش خانه داری و دیگر فضاهای پشتی مشکل است و اغلب وجود دو فضای پشتیبانی جدا و با فاصله از هم را ضروری می کند، با این حال در بسیاری از هتلها آنها در یک فضا قرار می گیرند.
یک هدف مشترک عبارت است از استقرار آسانسور در بخش میانی کف تا از فاصله راه رفتن بکاهد. به جای ادغام سیرکولاسیون عمودی در بدنه برج، طراح ممکن است هسته را به انتهای ردیف اتاقها اضافه یا از نمای اصلی دور کند.
جانمایی عملی هسته عامل تعیین کننده دیگری در کارایی طرحهای تیپیکال(نمونه وار) است. در اغلب نقشه های کف، هسته های عمودی به فضایی معادل ۲ تا ۴ دهانه سازه ای نیاز دارد.
معمولا” مساحت می تواند به حداقل برسد.اگر بخشهای خدماتی به جای آنکه کنار آسانسورهای عمومی قرار گیرند پشت آنها قرار گیرند، قطعا” تعداد کمتری از دهانه های مربوط به اتاق های مهمان جابه جا می شود . بی تردید وقتی هسته کمترین تعداد اتاق مهمان را جابجا کند، کارایی طرح بیشتر می شود .
اما جای تعجب دارد که اغلب درجانمایی های کارآمدتر، یک سرسرای آسانسور مجزا هم دیده می شود که ضمن ایجاد یک فضای ورودی جذاب و کم کردن سروصدا وازدحام منتظران آسانسور که از اتاق های مهمان بیرون می آیند،اغلب اتاقهای کج و کوله کمتری دارند و در خیلی از مقررات ساختمانی الزامی اند. بنابراین، کارایی در جانمایی و ادغام موفقیت آمیز آسانسورهای عمومی، آسانسورهای خدماتی، انبار ملافه ها،شوتهای زباله ها و محل استقرار ماشینهای فروش نوشیدنی و تنقلات در یک هسته عمودی متراکم می انجامد.
معمول ترین محل استقرار پلکانهای فرار دو انتهای راهرو،به مثابه بخشی از هسته های آسانسور یا در محدوده حمام بعضی اتاق هاست،که متراژ ابعاد اتاقها را کاهش می دهد. در نتیجه این اتاقها به طراحی دقیقی نیاز دارند یا با اتاقهای دیگر ترکیب می شوند تا به شکل یک سوئیت درآیند.ترکیب پلکانها با یک یا دو حفره آسانسور نسبت به زمانی که آنها در انتهای ساختمان باشند،به طرح کلی کارآمد تری می انجامد.
یکی از عوامل محدود کننده تعداد اتاقها در طبقه مهمان،مفاد مقررات معمول ساختمانی است، مثلا”
اینکه فاصله بین خروجی پلکانها نباید بیشتر از ۱۵۰ فوت باشد. بنابراین، هدف از تکرار در طبقات اتاقهای مهمان این است که به پلکان فرار سوم نیاز نباشد. معماران با تجربه هتلها برای افزایش مساحت کف، اضافه کردن اتاقها، و بازی با پلکانها و راهروها برای افزایش کارایی کلی ساختمان تکنیکهایی را یافته و تکمیل کرده اند.
4-2- نقشه های ساختمانی بلند مرتبه
دومین گروه اصلی نقشه های طبقات اتاقهای مهمان، برجهای عمودی است، که معمولا” با یک هسته مرکزی محصور در میان راهروها و اتاقهای مهمان سازماندهی می شوند. معماری نمای خارجی برج هم بسته به شکلهای هندسی نقشه ها: مربع، ضربدری، دایره ای یا مثلث بسیار متفاوت می شوند. ملاحظات طراحی برجها حاوی مسائل مشابهی برای طراحی هستند:
ـ تعداد اتاقها: چند اتاق مهمان در یک جانمایی خاص، از نظر اقتصادی به صرفه است؟
ـ شکل: کدام شکل کاراتر است و اجازه می دهد ترکیبی متنوع از اتاقها داشته باشیم؟
ـ راهرو: دسترسی راهرو به اتاقهای گوشه ای چگونه میسر می شود؟
ـ جانمایی هسته: آسانسورها، انبارها و پلکانها چگونه سازمان یافته اند،با حداقل فاصله میان پلکانها؟
برخلاف دیگر اشکال، انتخاب برج محدودیتهای خاصی در تعداد اتاقهای هر طبقه به وجود می آورد.
در اغلب موارد،برجها بر حسب ابعاد اتاق مهمان، تعداد طبقات و اندازه هسته بین ۱۶ تا ۲۴ اتاق دارند. با ۱۶ اتاق، هسته فقط برای ۲ یا ۳ آسانسور، پلکانهای فرار و حداقل فضای انباری جا دارد. از طرف دیگر، با بیش از ۲۴ اتاق، محیط هندسی جاداری پدید می آید و فضای زیاد هسته مرکزی از میزان کارایی می کاهد.
در اغلب اشکال ساختمانی، کارایی با افزودن اتاق در هر طبقه، از طریق کمی بزرگتر کردن هسته و سرویسها افزایش می یابد. در مورد برجها عکس این مورد صحیح است.بررسی تعداد زیادی از نمونه های موجود نشان می دهد که هرچه تعداد اتاقهای هر طبقه کمتر باشد، جانمایی کاراتر است، زیرا هسته الزاما” خیلی فشره می شود و در نتیجه، مساحت راهروها به حداقل کاهش می یابد. طرحهای ناکارا اغلب در نتیجه افزودن تعداد اتاق و امتداد راهروهای یک طرفه به همه گوشه های ساختمان به وجود می آید.
شکل برج تاثیر مستقیمی بر ظاهر سازه و مقیاس پذیرفته شده آن دارد. همچنین کارایی طرح به دلیل ویژگی مهم دسترسی راهروها به اتاقهای گوشه در برجهای مستطیل شکل و به دلیل اتاقهای سه گوش و حمامهای مهمان در برجهای دایره ای ارتباط مستقیمی با شکل دارد. این نقشه ها که سیرکولاسیون را به حداقل می رسانند و در ضمن اتاقهای گوشه غیر متعارفی به وجود می آورند، بهترین طرح معماری و طراحی داخلی را دارند.
در برجهای استوانه ای، میزان کارایی به جانمایی اتاقها و طراحی هسته بستگی دارد. معمولا” محیط هندسی اتاقهای سه گوش مهمان حدود ۱۶ فوت است، در صورتی که ابعاد راهرو ممکن است کمتر از ۸ فوت باشد. بنابراین، مهارت طراح را برای طراحی حمام، رختکن ورودی و کمد دیواری به چالش می کشد.
اگرچه طراحی هسته در در برجهای مستطیل شکل و همچنین در برجهای دایره ای نسبت به تنظیم اتاقهای مهمان اهمیت کمتری دارد، ولی مسائل مشخصی باید حل شوند. معمولا” هسته در مرکز قرار می گیرد و عناصر عمودی، به شکل متراکمی گروه بندب می شوند. در هتلهای کوچکی که هر طبقه فقط ۱۶ اتاق دارد، معمولا” سرسرای جداگانه آسانسور در نظر گرفته نمی شود(گرچه در اغلب مقررات ساختمانی الزامی است) و مهمانهای اتاقهای روبه روی آسانسورها باید سروصدای افراد منتظر آسانسور را تحمل کنند.
در هتلهای بزرگتر که هر طبقه ۲۴ اتاق دارد، ترتیب قرارگیری نادرست اتاقهای مهمان اغلب هسته های مرکزی بیش از حد بزرگی به وجود می آورد و فضای راهرو ممکن است بزرگ تر از حد مورد نیاز آسانسورها، پلکانها و فضاهای خدمات شود.بعضی هتلها برای توجیه فضای زائد،«سرسراهای هوایی» یا اتاق کنفرانس به هر طبقه اضافه می کنند.متاسفانه این راه حلها فقط نشان دهنده ایده طراحی نامناسب طبقات اتاقهای مهمان است. طراحی کارامد برجها نیازمند طراحی همزمان هسته و اتاقهای مهمان اطراف آن و فشرده کردن هردو، تا حد امکان است.
4-3- طرحهای دارای آتریوم
سومین گروه طرحهای آتریوم دار است که در سال 1967 جان پورتمن معمار برای هتلی در آتلانتا دوباره آن را مطرح کرد.آتریوم در گذشته در هتلهای دنور براون پالاس و سانفرانسیسکو پالاس استفاده شده بود. در شکل اصلی آتریوم، اتاقهای مهمان در یک طرف راهرویی قرار می گیرند که شبیه به بالکنهای باز در بالای فضای سرسرا هستند. در اینجا معمار باید به نکات زیر توجه کند:
ـ چه شکلی باید برای اتاقهای مهمان باید استفاده شود؟
ـ ترتیب قرارگیری آسنسورهای مهمان استاندارد چگونه باید باشد؟
ـ هسته خدمات و پلکانها کجا باید قرار گیرند؟
علاوه بر سرسرای باز، مشخصه دیگر ساختمانهای آتریوم دار نقشه طبقات اتاقهای مهمان است. در حالیکه در نمونه اصلی یک نقشه مربعی با آسانسورهای شیشه ای است که مسافران در حین حرکت آسانسور، منظره فعالیتهای سرسرا را که مرتبا” تغییر می کند، می بینند، ولی آتریومهای جدید به دلیل محدودیتهای سایت، اشکال نامنظمی پیدا می کنند. شکل و شمایل خاص دادن به ساختمان، تصویری یگانه از هتل می سازد که هدف اولیه اغلب سازندگان و معمارانی است که شکل اتریوم را انتخاب می کنند، در عین حال که می دانند این نوع نقشه و قرار گرفتن اتاقها در یک طرف از راهروها حداقل کارایی را دارند.
در واقع همه هتلهای آتریوم دار آسانسورهای شیشه ای دارند که هم سرسرا را می توان دید و هم تحرکی در فضا پدید می آورد. اغلب، اینها روی یک پل یا سکوی الحاقی قرار می گیرند و بدین ترتیب حجم سیرکولاسیون در هر طبقه را افزایش می دهند. در بعضی موارد، آسانسورهای شیشه ای در مقابل آسانسورهای معمولی قرار می گیرند که دو تجربه کاملا” متفاوت اند.
آسانسورهای خدماتی و فضاهای پشتیبانی خانه داری و پله های خروج معمولا” در دو انتهای جناحها قرار می گیرند و تاثیر زیادی روی کارایی نقشه های هتل ندارند. با توجه به امکان پذیر نبودنتحقق 60 درصد فضای مفید اتاقهای مهمان، معماران همواره در پی به دست آوردن اعتبار برای خود از طریق استفاده از آتریوم و در عین حال افزایش کارایی بوده اند.تکنیکی که در چند مورد موفق بوده، ترکیب فضای آتریوم با جناحهایی با دو ردیف اتاق بوده است. این تکنیک به طرزی موثر هیجان معمار را برای طراحی ساختمانی با آتریوم، در مقیاس کوچک تر و شخصی تر برای معمار، با امتیازات کارایی نقشه هایی با دو ردیف ترکیب می کند.
ابعاد
عرض خالص اتاق بیشترین تاثیر را در نقشه سایر قسمتهای هتل دارد و مدول سازه ای کل ساختمان شامل فضاهای عمومی و خدماتی طبقات پایین تر را شکل می دهد.اندازه 13 فوت به عنوان استاندارد بسیار رایج است. این اندازه زمانی برای جا دادن اثاثیه مورد نیاز در هتلهای کنار جاده ای طراحی شد: 2 تخت دونفره جدا مقابل یک دیوار و جای چمدانها و تلویزیون مقابل دیوار مقابل و فضای بین آنها.اتاقها در 25 سال اخیر تغییر کمی کرده اند و استاندارد امروزی آنها همان است که نخستین بار در مهمانخانه کمون ویلسون بنیانگذار هتلهای holiday inn به کار گرفته شد و پس از آن هوارد جانسون و شرکتهای دیگر فورا” آن را به کار گرفتند.
تا آن زمان حتی بهترین و جدیدترین هتلهایی که بعد از جنگ جهانی دوم ساخته شدند،اتاقهایی با ابعاد متفاوت داشتند و اتاقهای تعداد زیادی از آنها باریک تر از 12 فوت استاندارد بود. این هتلها گرچه هنوز فعال اند اما به دلیل کوچکی اتاقهای مهمان محدود شده اند. امروز در آمریکا و کانادا،در هتلهای درجه یک یا هتلهای زنجیره ای(جز هتلهای ارزان قیمت) اتاقی با عرض کمتر از 13 فوت ساخته نمی شوند، مگر در بازسازی برخی هتلهای قدیمی که ابعاد تعداد کمی از اتاقها به دلیل محدودیتهای معماری کوچک تر می شود.
ابعاد اتاق مهمان در انواع متفاوت هتل،در سطوح مختلف، نسبتا” استاندارد شده است. برخی از سازندگان کوشیده اند هتلهایشان در مقایسه با رقیبان، اتاقهای بزرگتری داشته باشد، اما اغلب ابعاد اتاقهای مهمان، کیفیت، و تعداد اتاقها به دلیل هزینه های ساخت و مبله کردن یکسان است.
جانمایی اتاقهای مهمان در تصویر 4، عناصر طراحی استاندارد و راه حلهای ابتکاری بیشتری را نشان می دهد. هتلهای زنجیره ای ارزان قیمت برای کاهش هزینه ساخت و ساز، ابعاد 18*2 فوت را به 14 و 16 کاهش داده اند، این ابعاد برای دو تخت دونفره جدا کافی است. از طرف دیگر، هتلدارانی که اتاقهای شیک تر می سازند، اتاقهای بزرگ تر با حمامهای مجلل را تجربه کرده اند. افزایش عرض مدول اتاق به 3/13 یا 15 فوت، امکان یک تغییر بزرگ در طرح اتاق را به وجود می آورد:دو تخت دونفره به هم چسبیده یا تختدر ابعاد بزرگ می تواند به جای قرار گرفتن در مقابل دیوار کناری، مقابل دیوار حمام قرار گیرد که امکان تغییر چیدمان اتاق را فراهم می آورد. مثلا” برخی طراحان تخت را به جای قرار دادن در مقابل یک دیوار کامل به صورت ضربدر قرار داده اند.
معمولا” افزایش عرض اتاقها به بیش از 14 فوت مزایای زیادی ندارد. حتی کمی افزایش در عرض باعث چیدمان بهتر اتاقها نمی شود و هزینه های ساخت را به دلیل افزایش فضای سیرکولاسیون و دیوار خارجی به طور چشمگیری بالا می برد. با این حال، اتاق با عرض 16 فوت یا بیشتر، امکان چیدمان جدید را به وجود می آورد: مثلا” قرار گرفتن تخت یا تختها در مقابل یک دیوار و فضای نشیمن و کار در مقابل دیوار روبه رو. همچنین معمولا” عرض بیشتر امکان ایجاد یک حمام لوکس با 4 یا 5 وسیله ثابتو ورودیهای بزرگتر را فراهم می کند. بیشتر هتلهای 4 یا 5 ستاره اتاقهایی با عرض 14 یا 15 فوت دارند.
مشکل طراحی اتاقهای سه گوش در برجهای دایره ای، در شکل حمام است.در برجهای کوچکتر راهروی جلویی 4 تا 6 فوت است، در نقشه های بزرگتر 10 فوت منطقی تر است. گرچه بسیاری از این نقشه ها نقاط مثبتی همچون حمام تقسیم بندی شده(برحسب ضرورت)، حداقل فضای ورودی، نشیمن بزرگ و پنجره های بزرگ دارند، با افزایش رقابت در ابعاد اتاقها و استفاده از اثاثیه گران قیمت، ساختن برجهای استوانه ای کوچکتر عملا” منسوخ شده است.
4-4- سوئیتها
یکی از راههای اصلی ایجاد کیفیتهای متفاوت اقامتی، گنجاندن چند سوئیت در ترکیب اتاقهای هتل است. سوئیت اتاق نشیمنی است که به یک یا چند اتاق خواب متصل شده است. هتلهای بزرگ معمولا” چند نوع سوئیت دارند، از اتاق نشیمن یک بخشی با یک فضای خواب تا نشیمن چند بخشی با احتمالا” 6 اتاق کنار هم، شامل اتاقهای غذاخوری/کنفرانس و چند اتاق خواب. سوئیتها که 10 درصد کل اتاقهای مهمان را تشکیل می دهند، معمولا” در طبقات بالایی برج قرار می گیرند، ولی ممکن است به صورت عمودی هم روی هم قرار گیرند.مثلا” ممکن است از سوئیت برای پر کردن دهانه های سازه ای بزرگ تر طبقات در شرایط خاص استفاده شود. یا سوئیتهای کوچک پشت پلکانها یا آسانسورها یا فضاهای نامتعارف دیگری که شکل ساختمان به وجود آورده است، قرار گیرند.
در طول زمان امکانات رفاهی جدیدی به سوئیتها اضافه شذه اند. یکی از آنها امکان تسویه حساب سریع و ارائه خدمات در طبقات بالاست. در بعضی هتلها این خدمات در یک اتاق کنار سرسرای آسانسور عرضه می شود، جایی که پیش غذای سبک، نوشیدنی و روزنامه هم می فروشند. در هتلهای دیگر این خدمات گسترده تر است تا جایی که مهمانان طبقه کلوب، با گذشتن از سرسرای شلوغ در همان طبقه پذیرش می شوند. سالنهای بزرگ تر برجها ممکن است چند دهانه را دربر گیرند و فضاهایی برای پذیرش، دفتر اداری، یک سالن کوچک با تلویزیون، یک اتاق کنفرانس و یک سالن بزرگ برای صبحانه کنتینانتال، چای عصر و کوکتل داشته باشند.
4-5- اصول و ضوابط در طراحی هتل
هتل از آن دسته مباحثی محسوب میشود که بیشتر به عملکرد بنا توجه دارد تا به فرم آن. با این وجود نمیتوان از فرم به عنوان یکی از مهمترین عناصر جذب مخاطب فارغ شد. هتل ها از نظر کیفی به چند دسته ی عمده تقسیم میشوند.
که در زبان عام از آنها به تعداد ستاره تعبیر میشود. یکی از ایده های مورد استفاده در هتل میتواند تفکیک فضاهای سرویس دهنده و سرویس شونده باشد.که در کارهای لویی کان میتوان به خوبی آنرا مشاهده کرد.
4-6- نکات مهم در طراحی هتل
۱- مسیر حرکت مهمانان، وسایل و کارکنان باید جدا باشد.
۲- به ازای هر اتاق ۶ متر مربع فضای راهرو به عرض ۱٫۵۰ تا ۱٫۸۰ متر لازم است.
۳- زباله ها باید در فضایی مسقف (برای محدود کردن سرو صدا در شب) با ارتفاع سقف ۴٫۳۵ متر انباشته شود.
۴- بخش سرایداری هر طبقه در امتداد راهروهای منتهی به اتاق مهمانان سازمان دهی می شود
۵- برای افزایش بازده بهتر است مسیرهای بین آشپزخانه – تحویل غذا – رستوران تا حد امکان کوتاه باشد.
۶- خدمات مربوط به آماده سازی غذا و نوشیدنی در هتل سه نوع می باشد:
الف: رستورانها و بوفه های شامل فضاهای ضیافت که به آشپزخانه ی ماهواره ای شکل نزدیک هر رستوارن و اتاق ضیافت نیاز دارد و بخش های پذیرایی در اتاق مهمانان هر طبقه وجود دارد.
ب: یک یا دو رستوران و اتاق عملکردی که به یک آشپزخانه نیاز دارد تا بتواند مستقیماً رستورانها و اتاقها را سرویس دهد
ج: حداقل امکانات پذیرایی در هتل، ولی مجهز به رستورانهای جداگانه باشد.
۷- در هتل ها ممکن است دستگاههای فروش سکه ای یا اغذیه فروشی های شخصی نیز وجود داشته باشد.
۸- طراحی آشپزخانه در ۴ مرحله انجام می پذیرد:
الف: آماده کردن طرحی شامل تمام فضاهای اصلی مورد نیاز.
ب: تعیین حداقل و حداکثر تعداد کارکنان لازم برای هر قسمت.
ج: مشخص کردن تجهیزات و لوازم لازم برای هر قسمت.
د: تخصیص فضاها.
در آشپزخانه های هتلهای متوسط به ازای هر صندلی سطحی برابر یک متر مربع فضا نیاز است. این اندازه برای هتل های مجلل به ۱٫۲ متر مربع می رسد.
۹- خدمات رخت شویی هتل ها به سه طریق می باشد.
الف: کرایه ملحفه یا قرارداد با رخت شویی های بیرون از هتل.
ب: یک بخش مرکزی که در داخل هتل و توسط بخش های آن انجام می شود.
ج: رخت شوی خانه در همان مجموعه و ساختمان که توسط هتل اداره می شود.
۱۰- اتاقها بنا به اندازه می توانند شامل فضای نشیمن با صندلی – تلویزیون – میز کار – یخچال – میز برای قراردادن کیف باشند.
۱۱- ابعاد تخت:
تخت دوقلو ۱۰۰× ۲۰۰ سانتیمتر
تخت دونفره ۱۵۰×۲۰۰ سانتیمتر
تخت دو نفره بزرگ ۱۶۵×۲۰۰ سانتیمتر
تخت دو نفره بسیار بزرگ ۲۰۰×۲۰۰ سانتیمتر
۱۲- حداقل فضای مورد نیاز برای اتاقها:
اتاق یک تخته: ۴٫۵۰ × ۴٫۱۰ متر
اتاق دو تخته: ۴٫۵۰ × ۴٫۵۰ متر
به این اتاقها فضایی به ابعاد حداقل ۲٫۵۰ × ۳٫۸۰ متر به عنوان حمام و توالت اضافه می شود.
12- مساحت / بخش
زیر بنای هر طبقه (درصد)
فضاهای اداری-مدیریتی و دبیرخانه
۱% – ۲%
فضاهای مراقبت و تعمیر
۴% – ۷%
فضاهای خدماتی مانند آشپزخانه-اتاقهای کارکنان-انبارها
۹% – ۱۴%
فضاهای اوقات فراغت- ورزش- فروشگاهها
۲% – ۱۰%
اتاقها–توالت ها–دوشها و حمامها–راهروها و سرویسهای طبقات
۵۰% – ۶۰%
اتاقهای عمومی – فضای پذیرش-سالنها و سرسراها
۴% – ۷%
فضاهای پذیرایی-رستورانها و بوفه ها-فضای مهمانان
۴% – ۸%
فضای ضیافت شامل اتاق سخنرانی و جلسات
۴% – ۱۲%
13- تسهیلاتی که باید برای معلولین در نظر گرفته شود:
این تسهیلات باید حداقل یک درصد تا دو درصد اتاقها و ترجیحاً در طبقه همکف منظور گردد.
شیبه های ۲۰% – راهرو ها به عرض ۹۱۵ میلیمتر – درها به عرض ۸۱۵ میلیمتر به صورت تمام باز – سرسراها ۴۶۰ میلیمتر عریضتر از در – در کمد ها به صورت کشویی – قفسه ها به ارتفاع ۱٫۳۷ متر – حمام ها با فضای باز اصلی ۱٫۵۲ متر و عرض ۲٫۷۵ متر – میز توالت به ارتفاع ۸۶۰ میلیمتر که فضای لازم برای زانوها ۶۸۵ میلیمتر و ارتفاع آینه از کف ۱ متر – ارتفاع صندلی میز توالت ۴۳۰ میلمتر – کلید ها در ارتفاع ۱٫۲ متر – تختها به ارتفاع ۴۵۰-۵۰۰ میلیمتر – فاصله تخت و مبل ۹۱۰ میلیمتر – اتاقهای استاندارد به عرض ۳٫۶۵ متر.
سطح چشم از صندلی چرخدار ۱٫۰۷ تا ۱٫۳۷ متر است بنابراین میزهای آرایش باید به همین اندازه باشد و فضایی برابر ۶۸۵ میلیمتر برای زانوها داشته باشد. پنجره ها نیز تا حد امکان باید پایین باشد. میله ها و دست آویزها باید به دیوارهای حمام ها و توالت ها زده شود.
4-7- طبقه بندی هتل ها :
هتل ها بر اساس استانداردهای گوناگون از قبیل مکان،تعرفه و بازار هتل داری طبقه بندی می شوند.هتل ها به طور فردی یا بخشی از یک زنجیره طبق موازین استاندارد اداره می شوند.نواحی مسکونی هتل ها معمولا” 65 تا 75 درصد فضای ساخت است.
مکان ها:
انتخاب مکان و تصمیم گیری در خصوص امکانات هتل بر اساس طرح های شهری و روستایی،بازار هتل داری و سرمایه گذاری است.
1-هتل های مراکز شهری:
قیمت بسیار بالای زمین در شهرها باعث محدود شدن مکان هتل های درجه یک می شود.اینگونه هتل ها معمولا” توسط زنجیره های بین المللی به صورت ساختمانهای بلندمرتبه اداره می شوند.وجود اتاقهای بزرگ ملاقات بسیار ضروری است.تعداد مراکز و کلوب های تفریحی و فروشگاه در این مکانها رو به افزایش است.هتل های دولوکس(پنج ستاره) و هتلهای بوتیک دارای پارک و خیابانهای مخصوص خرید می باشند.هتل های سوئیت مورد استفاده تجار قرار می گیرند که دارای اتاقهای نشیمن مجزا و آپارتمانهای سرویس دار مستقل و خودکفا هستند.
2-هتل های حومه شهر:
هتل های حومه شهر و نواحی توسعه شهری،هتل های درجه متوسط محسوب می شوند که مورد استفاده تجار،افراد محلی و مسافران رهگذر قرار می گیرند.بهترین مکان آنها، نزدیکی به تقاطع هاست.امکانات این هتل ها نوعا” شامل اتاق های استاندارد، یک یا دو رستوران، اتاق ملاقات، سالن ورزشی و پارکینگ است.
3-موتور هتل:
از سراهای کوچک، مسافرخانه ها و متل ها برای مسافرین بین راهی در بلوک های استاندارد در نزدیکی شاهراهها و تقاطعهای اصلی استفاده می شود. فضای پارکینگ از الزامات اصلی این هتلهاست. امکانات عمومی آنها شبیه به هتل های حومه شهر است.
4-هتل های پناهگاهی:
هتل های جدید دارای امکانات تفریحی استاندارد و اتاقهای بزرگ ملاقات هستند .مکان این هتل ها در نواحی بلند و پناهگاههای کوهستانی نزدیک به دریا است. هتل های ییلاقی دارای زمین گلف، ورزش و اسب سواری و قایق سواری می باشند.
“روستاهای پناهگاهی” به صورت مجموعه های یکپارچه با کلیه امکانات تفریحی از قبیل استخر در دسترس جهانگردان قرار دارد.گاهی حصار این هتل ها،شیشه ای است و به صورت چهار فصل آماده پذیرایی می باشند.
روابط عملیاتی:
چهار نوع ناحیه متمایز هتل ها عبارتند از:اتاق مهمان، نواحی عمومی، دفاتر اجرایی و امکانات،روابط بین این نواحی، امکان ارائه خدمات اثربخش را بدون ایجاد هیچگونه مزاحمتی به وجود می آورد.
آرایش یا نقشه جانمایی بستگی به مکان، محیط اطراف، کونتورها، قیمت مکان،شرایط طرح ریزی، تعداد و اندازه اتاق ها و جامعیت هتل دارد. باید اتاق های مهمانان دارای بهترین چشم انداز و جهت باشد و کمترین مزاحمت و سروصدا را فراهم سازد. وجود نور طبیعی برای اتاق ها، رستوران ها، اتاق های ملاقات، سالن استراحت و سرسراها ضروری است. | <urn:uuid:30f6a18f-5c84-4b4a-9700-147ef387e087> | {
"date": "2018-08-18T01:17:46",
"dump": "CC-MAIN-2018-34",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-34/segments/1534221213247.0/warc/CC-MAIN-20180818001437-20180818021437-00212.warc.gz",
"url": "http://otagh-sefid.ir/%D8%AA%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%B5-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AA%D9%84/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9946635961532593,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9946635961532593}",
"quality_score": 0.5096819996833801
} |
به گزارش خبرگزاری مهاجر؛ دولت آلمان اعلام کرد که طی شش ماه گذشته به عبارتی از تاریخ ۱۷ اکتبر سال پیش تاکنون حدود 5 هزار شهروند افغانستانی که مورد تهدید طالبان هستند، وعده اقامت آلمان را اخذ نمودند.
دولت آلمان در جواب فراکسیون حزب چپ های این کشور اعلام کرده که: «پیوسته وعده پذیرش برای افغان هایی که به ویژه در معرض خطر هستند و همچنان بستگان آن ها داده می شود.»
حکومت آلمان گفته است که این برنامه پذیرش به شکلی نیست که متقاضیان خودشان درخواست بدهند، بلکه سازمان ها و ادارات مشخص شده می توانند پیشنهاد پذیرش افراد در معرض خطر را به حکومت آلمان ارائه کنند.
بر بنیاد معلومات حکومت فدرال آلمان، از زمان تصرف قدرت توسط طالبان در ماه آگست ۲۰۲۱ تا به حال در مجموع حدود ۴۴ هزار افغان وعده پذیرش آلمان را دریافت کرده اند که از این میان تا حال حدود ۳۰ هزار نفر از افغانستان به آلمان انتقال یافته اند که شامل کارمندان محلی پیشین، افراد در معرض خطر و اقارب هر دو گروه می باشند.
منبع: مهاجر نیوز | <urn:uuid:b4e1b065-f72a-4c78-a5ce-a9073e6e96b1> | {
"date": "2023-09-28T15:42:34",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510412.43/warc/CC-MAIN-20230928130936-20230928160936-00783.warc.gz",
"url": "https://mohajer.news/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9946249127388,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9946249127388}",
"quality_score": 0.0828208476305008
} |
فروش ملک رهنی با قولنامه عادی بدون اطلاع خریدار
شخص شکایتی دائر بر کلاهبرداری مطرح و اظهار می دارد پس از خرید ملک با سند عادی مشتکی عنه سند رسمی آن را در رهن بانک قرار داده است: الف-آیا این امر جرم کیفری است؟ ب-آیا رهن گذاشتن قبل از فروش و فروش بدون فک رهن با رهن گذاشتن بعد از فروش متفاوت است؟ ج-صرف رهن گذاشتن جرم است یا مزایده و انتقال ملک به این دلیل؟ جرم در چه مرحله ای محقق می شود؟ | <urn:uuid:d77d0fc5-dcea-4adf-b313-77cce239e0dd> | {
"date": "2023-10-01T06:04:10",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510781.66/warc/CC-MAIN-20231001041719-20231001071719-00820.warc.gz",
"url": "https://www.neshast.org/Home/GetPublicJSessionTranscript/db9c0ccf-e365-4bca-db52-08d9c81feb93",
"language": "fas",
"language_score": 0.9967958927154541,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9967958927154541}",
"quality_score": 0.9633028507232666
} |
دیدار با "امامعلی رحمان" رئیس جمهوری تاجیکستان
دکتر روحانی با اشاره به فرهنگ و زبان مشترک ایران و تاجیکستان، اجرای پروژه های مشترک فرهنگی را از جمله ساخت فیلم ها و سریال هایی که مشترک میان کشورهای فارسی زبان است، برای نزدیکی این کشورها و ملت های آنها مفید خواند.
رییس جمهوری اسلامی ایران، همکاری های اقتصادی میان ایران و تاجیکستان بویژه در زمینه ساخت نیروگاه ، سد ، خطوط راه آهن و خطوط انتقال آب و برق را بسیار مهم دانست و گفت: دولت ایران آمادگی دارد تا برای توسعه همکاری های اقتصادی تهران و دوشنبه، ضمن فعال تر کردن بخش خصوصی، از اجرای پروژهای مشترک حمایت و پشتیبانی کند.
دکتر روحانی افزود: باید تلاش کنیم تا ضمن برداشتن موانع پیش روی بخش خصوصی و رفع مشکلات آن، تسهیلات لازم برای ورود این بخش به پروژه های مشترک فراهم شود.
رییس جمهوری اسلامی ایران، روابط سیاسی و فرهنگی ایران و تاجیکستان را خوب توصیف کرد و خواستار ارتقای سطح روابط و همکاری های میان دو کشور شد.
دکتر روحانی از پیشنهاد رییس جمهوری تاجیکستان برای برگزاری نشست های مشترک میان ایران ، تاجیکستان و افغانستان برای تبادل نظر به منظور توسعه همکاری های اقتصادی و اجرای پروژه های مشترک استقبال کرد.
رییس جمهوری اسلامی ایران، صلح و ثبات در افغانستان را به عنوان یک کشور همسایه و دوست مورد تأکید قرار داد و گفت: ایران و تاجیکستان می توانند برای برقراری امنیت و صلح در افغانستان به این کشور یاری دهند.
دکتر روحانی از حضور امامعلی رحمان رییس جمهوری تاجیکستان در مراسم تحلیف ریاست جمهوری ایران قدردانی کرد.
رییس جمهور تاجیکستان نیز در این دیدار با اشاره به سوابق تاریخی و فرهنگی دو کشور و زبان مشترک، اراده جدی دولت و ملت تاجیکستان را برای توسعه و تعمیق روابط با ایران اعلام کرد.
امامعلی رحمان، نقش و جایگاه ایران در منطقه را در طول تاریخ بسیار برجسته و موثر خواند و گفت: ایران می تواند در حل و فصل مشکلات و بحران های منطقه ای مشارکتی موثر داشته باشد و کمک کند.
رییس جمهور تاجیکستان با اشاره به اهمیت سازمان های همکاری منطقه ای از جمله شانگهای و اکو همکاری مشترک کشورهای فارسی زبان را در این سازمان ها موجب ایفای نقش موثرتر و ارتقاء جایگاه آنها در حل و فصل مسایل منطقه ای ارزیابی کرد.
دیدار با "تساخیاگین البگدورج" رئیس جمهوری مغولستان
دکتر روحاني در اين ديدار که صبح امروز (جمعه) در بيشکک پايتخت قرقيزستان برگزار شد، با اشاره به سوابق و تاريخ روابط ايران و مغولستان، بر تبادل دانشجو و ارتقاء سطح مبادلات فرهنگي ميان دو کشور تاکيد کرد.
رييس جمهوري اسلامي ايران، توسعه صنعت توريسم و رفت و آمد مردم ايران و مغولستان را از ديگر زمينه هاي توسعه روابط دو جانبه دانست که منابع اقتصادي فراواني را براي ملت هاي دو کشور به همراه خواهد داشت.
دکتر روحاني توسعه راه هاي ارتباطي در منطقه و ايجاد خطوط راه آهن ميان کشورهاي منطقه را از جمله مزيت هاي آينده براي ارتقاي همکاري هاي اقتصادي و تبادل کالا ميان اين کشورها ارزيابي کرد.
رييس جمهوري اسلامي ايران ، فعال تر کردن همکاري هاي بخش خصوصي دو کشور و حمايت از پيمانکاران ايراني در اجراي طرح ها و پروژه هاي زيربنايي و مواد غذايي را از ديگر برنامه هاي تهران براي گسترش همکاري هاي اقتصادي با مغولستان خواند.
رييس جمهوري مغولستان نيز در اين ديدار با اشاره به سفرخود به ايران براي شرکت در اجلاس سران عدم تعهد، پيشرفت هاي اقتصادي ايران را چشمگير ارزيابي و اعلام کرد: مغولستان خواهان ارتقاي سطح همکاري هاي اقتصادي و فرهنگي با ايران است.
تساخياگين البگدورج ، گسترش تماس ها ميان مقامات ايران و مغولستان را براي پشتيباني از تجار و هيأت هاي بخش خصوصي بويژه در زمينه هاي صنعتي و کشاورزي را مهم خواند و گفت: با برگزاري جلسات مشترک با وزراي اختصاصي دولت خود زمينه را براي همکاري با پيمانکاران و بخش خصوصي ايران در مغولستان فراهم مي کنيم.
رييس جمهوري مغولستان از ورزش به عنوان يکي از ظرفيت هاي مهم همکاري ميان دو کشور ياد کرد و افزود: ما مي توانيم در بخش ورزش بويژه کشتي همکاري هاي خوبي را داشته باشيم و قهرمانان کشتي ايران در مغولستان شناخته شده هستند.
دیدار با "سلمان خورشید" وزیر امور خارجه هند
دکتر روحانی در این دیدار که صبح امروز (جمعه) در بیشکک پایتخت قرقیزستان و در حاشیه اجلاس سران کشورهای عضو سازمان همکاری شانگهای برگزار شد، با اشاره به همکاری های خوب اقتصادی میان ایران و هند، ابراز امیدواری کرد که این همکاری ها بدون در نظر گرفتن تحریم های غیرقانونی و غیرعادلانه تحمیل شده به ایران ادامه و افزایش یابد.
رییس جمهوری اسلامی ایران، همکاری های منطقه ای ایران و هند را بسیار مهم و موثر برای منطقه دانست و گفت : روابط خوب ایران و هند نباید تحت تاثیر مسایل زودگذر قرار گیرد.
رییس جمهور افزود: ایران و هند ظرفیت ها و زمینه های خوب تاریخی و فرهنگی و منافع مشترک زیادی دارند که اراده دو طرف را برای توسعه و تحکیم همکاری های مشترک افزایش می دهد.
دکتر روحانی در ادامه به موضوع هسته ای کشورمان اشاره و تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران در زمینه موضوع هسته ای همواره به مقررات بین المللی احترام گذاشته و می گذارد.
رییس جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر اینکه تمام فعالیت های هسته ای ما تحت نظارت آژانس بین المللی انرژی هسته ای براساس مقررات ان پی تی است، اظهارداشت : ایران چیزی بیش از آنچه در ان پی تی برای کشورها در زمینه هسته ای مقرر شده است ، نمی خواهد.
دکتر روحانی رایزنی مقامات ایران و هند برای حل و فصل مناقشات و بحران های منطقه ای از جمله در افغانستان و سوریه را مفید و موثر دانست و تصریح کرد : حل بحران های منطقه ای بویژه در سوریه، راه حل نظامی ندارد و تنها راه حل های سیاسی و مسالمت آمیز است که می تواند موثر واقع شود.
رییس جمهوری اسلامی ایران همکاری های ایران و هند در زمینه راه آهن و انرژی را تأمین کننده منافع کوتاه مدت و بلند مدت دو کشور دانست و گفت: دو طرف باید تسهیلاتی را برای ارتقاء مبادلات اقتصادی و امور بانکی فراهم آورند.
وزیر امور خارجه هند نیز در این دیدار اعلام کرد : هند مصمم است برای یک رابطه دراز مدت و همکاری همه جانبه با ایران که به نفع منافع ملت های دو کشور باشد، گام بردارد.
سلمان خورشید مشارکت کشور متبوعش در اجرای طرح های زیربنایی و گازی در ایران از جمله در چابهار را مهم و آن را زمینه ساز ارتقاء سطح همکاری های اقتصادی دو کشور خواند.
وی از موضعگیری های هوشمندانه رییس جمهوری اسلامی ایران قدردانی کرد و گفت: هندوستان همواره بر حق ایران برای دستیابی به انرژی مسالمت آمیز هسته ای تاکید داشته و همیشه در مجامع بین المللی از این موضع حمایت کرده است.
وزیر امور خارجه هند با بیان اینکه ادامه همکاری ایران و هند در چارچوب کریدور شمال جنوب مفید و موثر است ، خواهان ارتقاء سطح همکاری های دو کشور در این چارچوب شد.
دیدار با "ولادیمیر پوتین" رئیس جمهوری روسیه
دکتر روحانی با قدردانی از پیام تبریک پوتین و حضور نماینده این کشور در مراسم تحلیف ریاست جمهوری ایران تصریح کرد: کشور روسیه به عنوان همسایه بزرگ ایران همواره مورد توجه همه دولت ها در ایران بوده و دولت جدید نیز در صدد توسعه و گسترش این روابط در تمامی عرصه ها است.
رییس جمهوری اسلامی ایران گفت: امروز فرصت مناسبی ایجاد شده است که ایران و روسیه در مورد مسایل دوجانبه و مسایل حساس منطقه ای و بین المللی با هم تبادل نظر کنند و قطعاً این تبادل نظر در حل مسایل و مشکلات موثر خواهد بود.
دکتر روحانی افزود: هر چه مشورت ها و تبادل نظرها بیشتر باشد به حل مشکلات و بحران های منطقه خاورمیانه کمک بیشتری خواهد کرد.
رییس جمهور تصریح کرد: ابتکار مسکو در زمینه حل بحران سوریه و نیز قدم هایی که دولت روسیه در این زمینه برداشته امیدی را بوجود آورد که از یک جنگ جدید جلوگیری شود.
دکتر روحانی با اشاره به فعالیت های مسالمت آمیز هسته ای ایران گفت: ما خواهان حل و فصل سریع این مساله در چارچوب مقررات بین المللی هستیم.
رییس جمهوری اسلامی ایران با بیان این مطلب که روسیه در زمینه حل مساله هسته ای ایران قدم های مهمی را در گذشته برداشته است، افزود: امروز فرصت بهتری فراهم شده تا در این زمینه بتوان با همکاری و تبادل نظر مسایل هسته ای ایران را حل و فصل کرد.
رییس جمهوری روسیه نیز در این دیدار، جمهوری اسلامی ایران را برای روسیه همسایه ای بسیار خوب و مهم توصیف کرد و گفت: تهران و مسکو می توانند در زمینه های مختلف و در چارچوب همکاری های منطقه ای، دوجانبه و بین المللی از جمله سازمان همکاری شانگهای فعالیت های مشترک بیشتری انجام دهند.
پوتین افزود: روسیه همکاری های مشترک وسیعی را با ایران دنبال می کند و خواستار گسترش و تعمیق روابط و همکاری ها هستیم. | <urn:uuid:bf87a415-0954-439c-9b88-1d67801fc705> | {
"date": "2017-03-29T03:18:33",
"dump": "CC-MAIN-2017-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-13/segments/1490218190181.34/warc/CC-MAIN-20170322212950-00557-ip-10-233-31-227.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://rouhani.ir/event.php?event_id=136",
"language": "fas",
"language_score": 0.995774507522583,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.995774507522583}",
"quality_score": 0.3334783613681793
} |
به گزارش خبرنگاران، دکتر نیلا فرید ملوک وزیر بهداشت اندونزی در دیدار با سعید نمکی وزیر بهداشت جمهوری اسلامی ایران، گفت: سلامت یکی از اولویت های رییس جمهور اندونزی است و دولت علاوه بر تمرکز در توسعه زیرساخت ها، به سلامت جامعه نیز توجه جدی دارد.
برای دیدن زیباترین جزیره اندونزی با تور بالی همراه شوید.
وی اضافه نمود: جمعیت ایران حدود 80 میلیون نفر است اما اندونزی 4 برابر ایران جمعیت و 17500 جزیره دارد که در منطقه زلزله خیزی قرار گرفته و مسائل زیادی در کشور داریم چون الگوی بیماری ها از واگیردار به سمت غیرواگیر تغییر یافته است بنابراین اولویت و تمرکز ما نیز، این بیماری ها به ویژه دیابت و فشارخون بالا است.
وزیر بهداشت اندونزی گفت: شناسایی و غربالگری فشارخون بالا در ایران برای جمعیت بیش از 30 میلیون نفری و کاهش مرگ مادران باردار و بچه ها برای من جذاب است و می توانیم در این زمینه ها همکاری هایی در آینده داشته باشیم.
ملوک افزود: در نشست آستانه تاکید کردیم که باید بهداشت اولیه را تقویت کنیم. رویکرد ما در اندونزی توجه به بهداشت در خانواده است تا از بروز بیماری های غیرواگیر جلوگیری کنیم.
وی با بیان اینکه ایجاد پرونده الکترونیک سلامت در ایران برای ما جذاب است، گفت: در اندونزی در این زمینه، در مراحل اولیه قرار داریم و بیمه سراسری و رایگان برای مردم این کشور صورت گرفته و بیشترین هزینه های درمانی توسط دولت و مابقی توسط مردم تامین می گردد.
وزیر بهداشت اندونزی در خصوص اهداف سفر خود به ایران گفت: یکی از اهداف سفر ما این است که از نزدیک سیستم بهداشتی و درمانی ایران را ببنیم و در زمینه های فناوری سلول های بنیادی، پیوند اعضا و تقویت گردشگری سلامت در اندونزی با توجه به وجود 17500 جزیره در این کشور، همکاری های خود را گسترش کنیم.
ملوک با اشاره به همراهی شرکت های دارویی اندونزیایی در سفر خود به ایران، اضافه نمود: در خصوص انتقال فناوری داروسازی بین دو کشور، تقویت فراوری مواد اولیه و دیگر زمینه ها علاقه مند به ارتقای همکاری های مشترک هستیم و امیدواریم که توافق نامه و تفاهم نامه ها، اجرایی گردد.
وی در خصوص شرایط همکاری با ایران در زمان تحریم های ظالمانه آمریکا علیه کشورمان، گفت: کار ما در تقویت همکاری های بهداشتی و درمانی با ایران، بشردوستانه و انسانی است و این همکاری ها می تواند انواع مختلفی داشته باشد.
معاون وزیر بهداشت اندونزی در خصوص میزان واردات دارو به این کشور و چشم انداز همکاری های دارویی با ایران، گفت: بیش از 80 درصد از داروهای مورد احتیاج اندونزی، ساخت داخلی است و آنچه احتیاج به واردات داریم، داروهای با تکنولوژی پیشرفته است. در اندونزی 200 صنعت دارویی فعال هستند و سیاست دولت ما عدم وابستگی در تهیه مواد اولیه دارویی و ساخت داروهای وارداتی است.
وی یادآور شد: امیدواریم که از همکاری با ایران در خصوص فناوری نانو و انتقال فناوری دارو بیشتر استفاده کنیم و اندونزی می تواند به عنوان نماینده داروهای ایرانی در اندونزی و کشورهای همسایه نقش آفرینی کندمنبع: خبرگزاری مهر | <urn:uuid:683f59b6-15ef-4ee8-a2b0-13182983cfb9> | {
"date": "2019-12-10T06:06:21",
"dump": "CC-MAIN-2019-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-51/segments/1575540525821.56/warc/CC-MAIN-20191210041836-20191210065836-00302.warc.gz",
"url": "https://quiz1.ir/post/%D9%88%D8%A7%DA%A9%D9%86%D8%B4-%D9%88%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D9%87-9674",
"language": "fas",
"language_score": 0.9962328672409058,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9962328672409058}",
"quality_score": 0.22123394906520844
} |
همکاری تجاری البرز و استان بصره عراق گسترش می یابد
رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی البرز از ابراز تمایل و آمادگی فعالان اقتصادی ۲ استان البرز و بصره عراق برای گسترش همکاری های تجاری و اقتصادی خبر داد.
به نقل از خبرگزاری ایرنا، رحیم بنامولائی که به همراه روسای اتاق های بازرگانی آبادان و خرمشهر به استان بصره عراق سفر کرده روز چهارشنبه در تماس تلفنی با خبرنگار ایرنا گفت: در نشستی با رئیس اتاق صنایع و جمعی از فعالان بخش خصوصی استان بصره زمینه های گسترش همکاری های اقتصادی بین طرفین را مورد بررسی و ارزیابی قرار دادیم.
وی افزود: توسعه صادرات و واردات، گسترش مبادلات تجاری در زمینه های مختلف و نیز چگونگی مشارکت وسرمایه گذاری های اقتصادی بین البرز و بصره از جمله مواردی بود که در این نشست مطرح و مورد بررسی قرار گرفت.
بنامولائی گفت: از فعالان اقتصادی بصره دعوت کردیم ضمن سفر به البرز و بازدید از نمایشگاه توانمندی های تولیدی و صنعتی اتاق بازرگانی استانمان با ظرفیت های صنعتی و تولیدی ما آشنا شوند مطالبات و نیازهایشان را اعلام کنند.
رئیس اتاق بازرگانی البرز بیان داشت: بخش خصوصی بصره برای مشارکت و سرمایه گذاری و تامین برخی نیازهایشان از جمله ماشین آلات صنعتی و مشارکت و سرمایه گذاری در ایجاد واحدهای تولیدی و صنعتی اعلام آمادگی کرده اند.
بنامولائی با اظهار آمادگی عرضه برخی محصولات اشباع شده در کشورمان به بصره گفت: درصورت تمایل عراقی ها ما آمادگی داریم محصولات مورد نیازشان را در کشورشان تولید و عرضه نمائیم.
وی افزود: بخش خصوصی بصره برای ایجاد یک هایپر مارکت شامل انواع محصولات ایرانی اعم از آرایشی، بهداشتی، صنایع غذایی، صنایع تبدیلی، میوه و انواع صیفی و سبزی نیز اعلام آمادگی کرده است.
وی اضافه کرد: با در اختیار گذاشتن زمینی به وسعت ۳۰ هکتار در عراق برای مدت ۲۵ سال با عنوان «فضای ایران» قادر خواهیم بود بسیاری از نیازهای بصره و سایر استان های عراق را در آن کشور تولید و عرضه کنیم.
رئیس اتاق بازرگانی البرز با اشاره به شرایط و ظرفیت های ایران در زمینه های جذب توریست سلامت و گردشگران ورزشی و تفریحی گفت: استان البرز برای سرمایه گذاری های مشترک با عراق در بحث توسعه امکانات گردشگری البرز آمادگی دارد.
وی در بخش دیگر از اظهاراتش به مطالب مطرح شده در نشستی با سرکنسول ایران در بصره اشاره کرد و گفت: در این نشست تصمیم گرفته شد با هدف ساماندهی در بحث توسعه صادرات شعبه ای از اتاق های بازرگانی آبادان و خرمشهر در بصره مستقر شود.
بنامولائی با اشاره به امکان تحصیل دانشجویان عراقی در ایران گفت: درصورتی که مراکز آموزش عالی کشورمان آمادگی پذیرش داشته باشند ظرفیت فعلی سه هزار دانشجوی عراقی تا ۲۰ هزار دانشجو امکان پذیر است.
وی افزود: استان البرز با توجه به توانایی و امکانات بالای مهندسی برای سرمایه گذاری و مشارکت در پروژه های عمرانی عراق آمادگی دارد.
- قبلی ریسک صادرات به عراق و افغانستان کاهش می یابد
- بعدی راهها و مسیرهای ورودی باشماق در اولویت ساماندهی مرز قرار گیرند
موارد مشابه
Sorry - Comments are closed | <urn:uuid:cc276459-8444-44af-b82e-f3b26f1de17f> | {
"date": "2019-08-21T09:30:18",
"dump": "CC-MAIN-2019-35",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-35/segments/1566027315865.44/warc/CC-MAIN-20190821085942-20190821111942-00178.warc.gz",
"url": "http://ir-iqcc.com/?p=8186",
"language": "fas",
"language_score": 0.9979233145713806,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9979233145713806}",
"quality_score": 0.2290944904088974
} |
رالف فاینس ۲۲ دسامبر ۱۹۶۲ (۱ دی ماه ۱۳۴۱) از مارک فاینس و جنیفر لش متولد شد. او در سال ۱۹۸۸ (۱۳۶۷) تحصیلات عالی خود را در دانشکده سلطنتی هنرهای درام به پایان رساند و در همان سال عضو کمپانی سلطنتی شکسپیر شد. او تنها بازیگری بود که توانست برای بازی در نمایش هملت در برادوی نامزد جشنواره تونی شود. در سال ۲۰۰۱ (۱۳۸۰) توانست برنده جایزه ویلیام شکسپیر برای بازی در نمایش های شکسپیر در واشنگتن دی،سی شود. او در سال ۱۹۹۲ (۱۳۷۱) اولین فیلم خود را با عنوان “بلندی های بادگیر” ساخت و خودش در آن نقش هیتکلیف را بازی کرد.
پس از آن او در سال ۱۹۹۳ در فیلم فهرست شیندلر ساخته استیون اسپیلبرگ بازی کرد و در همان سال در اسکار نامزد بهترین بازیگر مکمل مرد شد. او نتوانست برنده اسکار شود اما برای همین نقش برنده بهترین بازیگر مکمل مرد در بفتا شد.
کارنامه هنری رالف فاینس، کارنامه ای پربار است که در آن افتخارات فراوانی به چشم می خورد. هر سایتی را که نام او را جستجو کنید. مطالب متنوع و فراوانی را مشاهده می کنید، او یکی از بهترین کسانی بود که در فیلم های هری پاتر نقش لرد ولدمورت را ایفا کرد و از خود برای خیلی از مردم دنیا چهره ای ماندگار خلق کرد. بازی او در مجموعه فیلم های هری پاتر (فیلم جام آتش تا آخر) مورد تحسین خیلی از منتقدان مشهور دنیا قرار گرفت، همچنین خیلی از این منتقدان هم به مایک نیول (کارگردان فیلم هری پاتر و جام آتش) برای چنین انتخابی تبریک گفتند. خیلی از طرفداران هم معتقدند که او تنها کسی بود که می توانست نقش لرد ولدمورت را به این خوبی ایفا کند.
او در اولین روز زمستان ما به دنیا آمد و برای همین چنین عنوانی را برای سالگرد تولد او انتخاب کردم. پس تولدت مبارک مرد زمستانی دنیای ما طرفداران هری پاتر. | <urn:uuid:dbb90e4c-01ca-440b-89e0-072551163d4a> | {
"date": "2021-01-20T09:40:00",
"dump": "CC-MAIN-2021-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-04/segments/1610703519984.9/warc/CC-MAIN-20210120085204-20210120115204-00754.warc.gz",
"url": "https://www.dementor.ir/posts/6215/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9974183440208435,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9974183440208435}",
"quality_score": 0.5292529463768005
} |
از ممنوعیت تشکر کردن در مراسم اسکار تا برگزار نکردن جلسه پرسش و پاسخ در جشنواره فیلم فجر! / زرین سینمایی هفته ( شماره 107 )
در هفته ای که گذشت خبر رسید که مسئولان برگزاری مراسم اسکار قانون جدیدی را به تصویب رسانده اند که براساس آن کسانی که برنده می شوند، حق ندارند روی سن از کسی تشکر کند و بجایش از قبل، لیست تمام کسانی که قصد تشکر از آنان را دارند دریافت کرده و بصورت زیرنویس یا در پس زمینه نمایش می دهند. این تصمیم باعث خواهد شد تا برندگان حرف های ماندگاری را پس از دریافت جایزه بر زبان بیاورند و از عمه و دایی و خاله تشکر نکنند که در بچگی قاشق داغ بر زبانشان گذاشت تا کار اشتباه نکنند!
از این رو به دلیل آنچه که « مفید کردن زمان مراسم اسکار » می نامیم، به برگزار کنندگان این مراسم تبریک می گوییم و امیدواریم یک نماینده هم به جشنواره فجر خودمان بفرستند که همیشه جشنواره رو اسلوموشن برگزار می کنند و سخنرانی های خفن مسئولانه هم انجام میدن که باعث میشه ملت اینستاگرامشونو چک کنن یا در کلش اتک بزنن!
در هفته ای که گذشت سرکار خانم سونیا پوریامین که در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر به عنوان دستیار محمد حیدری، دبیر این دوره از جشنواره، فعالیت می کرد مصاحبه ای انجام دادند و در آن پس از گفتن اینکه امسال منظم ترین جشنواره را برگزار کردند، یک جمله تمشکی اساسی هم گفتند.
خانم پوریامین عنوان کردند : « ذکر این نکته ضروری است که احتمالا از سال آینده جلسات پرسش و پاسخ فیلم ها هم برچیده خواهد شد؛ البته این نظر شخصی من است که آن را به آقای حیدری ابراز کرده ام چرا که معتقدم این جلسات پرسش و پاسخ تنها یک «شو آف» است و هیچ اتفاق خاصی در آن ها نمی افتد و اگر برچیده شود قطعا فقط زحمات رسانه ها و مدیران اجرایی جشنواره را کمتر خواهد کرد.
یعنی ما همچین عزیزانی رو گذاشتیم که جشنواره فیلم فجر رو برگزار کنند! مشخص نیست که اگه جلسات پرسش و پاسخ برگزار نشود دیگر برای چه اسم این رویداد را جشنواره فیلم گذاشته اند! خب فیلمها که در طول سال اکران می شوند و خیلی تر و تمیز فروششان را می کنند، دیگر چه نیازی به اکران کلی فیلم در ده روز هست!؟ اون بخش " شو آف " هم که دیگه آخرشه!
ما اینجا به دلیل آنچه که « شو آف بازی جشنواره فیلم فجر » می نامیم، تمشک زرینی را به سرکار خانم پویامین تقدیم می کنیم که معلوم نیست با کدام منطق چنین پیشنهادی را مطرح کرده است. امیدواریم سال بعد جشنواره فیلم فجر را دست کسانی بسپارند که بدانند قواعد جشنواره سینمایی که در آن فیلم اکران می شود به چه صورت است. شوآف!!
ذره بین
* شما می توانید گزینه های " لوح زرین بگیر یا تمشک بگیر" سینمایی یا تلویزیونی تان را به ما معرفی کنید تا آنها را در همین بخش معرفی کرده و جوایزشان را تقدیمشان کنیم!
این مطلب بصورت اختصاصی برای سایت " مووی مگ " به نگارش درآمده و برداشت از آن جز با ذکر دقیق منبع و اشاره به سایت مووی مگ، ممنوع بوده و شامل پیگرد قانونی می گردد.
به کانال رسمی مووی مگ در تلگرام بپیوندید! | <urn:uuid:d4002871-a20a-4d14-b0f6-66cfcc0932b7> | {
"date": "2021-04-13T17:41:47",
"dump": "CC-MAIN-2021-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-17/segments/1618038073437.35/warc/CC-MAIN-20210413152520-20210413182520-00317.warc.gz",
"url": "https://moviemag.ir/cinema/other/zarrin/13285-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%DA%A9%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%AC%D8%B1-%D8%B2%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-107",
"language": "fas",
"language_score": 0.9938821792602539,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9938821792602539}",
"quality_score": 0.3362302780151367
} |
عابد تقوی
مطالب
فیلتر های جستجو: فیلتری انتخاب نشده است.
نمایش ۱ تا ۹ مورد از کل ۹ مورد.
پیرامون مطالعات تاریخ معماری اسلامی، تحلیل فضایی و گونه شناسیِ کاربری های غیر مذهبی از جمله «کاخ»، شامل فضایی به جهت ترفیع زیاده خواهی های شاهانه، به دلیل ماهیت آن، با ابهاماتی مواجه بوده است. نتایج به دست آمده از نوآوری های معماری ایرانی، ابداع کاخی با طرح «هشت بهشت» را مربوط به دوران صفویه دانسته اند، در حالی که بر اساس متون تاریخی، نخستین گونه از سبک مزبور، ضمن شکل گیری ترکمانان در تبریز، به سایر نقاط ایران و مرزهای همجوار سرایت کرده است. این تحقیق بر آن است تا به روش تحلیل محتوایی متون به تبیین فرم کاخ هشت بهشت تبریز و تأثیرپذیری کاخ های ایرانی و غیر ایرانی از آن بپردازد. پیرو نتایج به دست آمده، شکل گیری طرح هشت بهشت تبریز، با کوچ اجباری هنرمندان و معماران شمال غرب ایران توسط تیمور به آسیای مرکزی و تجربة چادرنشینی اقوام مزبور مرتبط بوده است؛ به گونه ای که با انتقال پایتخت ترکمانان به تبریز، گونه هشت بهشت ابداع و طیِ دوره صفویه، نمونه های قزوین و اصفهان را تأثیرگذاشته است. به نظر می رسد، موقعیت جغرافیایی آذربایجان و تنش های سیاسی مداوم با دولت عثمانی در انتشار فرم معماری هشت بهشت و بازتاب آن در چینیلی کوشک موُثر بوده است؛ همچنین، حضور نمایندگان هند در ایران و روابط حسنه آنان بادولت صفویه، ناقل فرم هشت بهشت در شبه قاره هند بوده است.
حوزه های تخصصی:
درمیان جلوه های گوناگون هنر معماری ایران، باغ ایرانی با ظاهری آکنده از سادگی و طراوت بر پایه اصولی مشخص و بنیادین، نمایش نمادینی از بهشت موعود است. هنرمند معمار با تکیه بر اصول اولیه معماری ایرانی و آگاهی از شرایط اقلیمی و توانمندی های طبیعی مناطق مختلف و با الهام از توصیفات متون مقدسی چون قرآن کریم پیرامون باغ های بهشت، باغ ایرانی را خلق می کند. در این میان، با افزایش روابط فرهنگی ایران و هند به خصوص در دوره های تیموری و صفوی، باغ ایرانی نیز همچون سایر ارکان معماری ایرانی، الگوی هنرمندان هندی قرار می گیرد که تجلی این تاثر در قلمرو معماری گورکانیان به وضوح قابل مشاهده است. در این پژوهش با بررسی هندسه ی باغ و برخی عناصر طبیعی و مصنوع مشخص گردید که باغ های عصر صفوی با ورود به هند در عصر گورکانی، بستری متفاوت، شکلی خاص و متمایز با تاکید بر هنر بومی را به نمایش می گذارند.
بررسی نقش گرایش های مذهبی در شکل گیری و گسترش شهر اصفهان از عصر خلافت عباسی تا پایان حکومت سلجوقی(132 تا 590ق/750 تا 1198م)
حوزه های تخصصی:
عنصر مهم دین و باورهای مذهبی یکی از عناصر اصلی، در شکل گیری شهرهای اسلامی است. وجه مادّی این عنصر، در اشکالی نظیر معماری مساجد و آرامگاه ها و مدارس مذهبی نمود می یابد. پیدایش و تکامل فرقه های اسلامی در تاریخ ایران، موجب شده است تا این مهم، نقش موثری در شکل گیری و توسعه بافت شهرها ایفا کند. در این نوشتار که به نمونه پژوهی شهر اصفهان از ابتدای خلافت عباسی تا پایان حکومت سلجوقی می پردازد، تلاش شده است نقش گرایش های مذهبی، در سازمان یابی فضایی شهر اصفهان ارزیابی شود. همچنین کوشیده شده است با رویکرد توصیفی و تحلیل تاریخی، براساس منابع مکتوب و شواهد معماری برجای مانده، به این پرسش پاسخ داده شود که فعالیت گرایش های مختلف مذهبی، چه تاثیری بر تغییرات کالبدی شهر در سه دوره مطالعه شده یعنی، خلافت عباسی و حکمرانی امرای آل بویه و سلاطین سلجوقی داشته است. نتایج این تحقیق نشان می دهد، تغییرات بافت شهری اصفهان، در سه دوره تاریخی، براساس مناسبات اجتماعی متاثر از بالندگی گرایش های مذهبی و تقابل آن ها، در چهارچوب الگوی توسعه شهری است. به طوری که در هر دوره، با قدرت یابی گرایش خاص، همراه با شکل گیری و توسعه شهری، آسیب هایی جدی بر عناصر و ساختار کالبدی شهر در دوره پیش از آن وارد آمده است.
حوزه های تخصصی:
در این مقاله کوشیده شده، نقش و جایگاه باستان شناسی دوران اسلامی در بازشناسی فرهنگ و تمدن اسلامی مورد ارزیابی قرار گیرد. به همین منظور، ابتدا به تعریف و خاستگاه باستان شناسی اسلامی پرداخته شده است. در ادامه با بررسی دو دوره شاخص فرهنگی در تاریخ ایرانِ دوران اسلامی (حکومت آل بویه و عصر صفوی) عوامل بالندگی و شکوفایی حیات اجتماعی و نیز عوامل رکود در ادوار تاریخی دیگر مورد مطالعه قرار گرفته است. در پایان هم، به راه های تعامل این رشته با حوزه علوم انسانی و فرایند تأثیرگذاری آن بر ارتقای کمی و کیفی مباحث مطرح در علوم انسانی به بحث گذاشته شده است. نگارندگان بر این باورند که باستان شناسی دوران اسلامی می تواند با تأکید بر جنبه های معرفتی دین اسلام و مذهب تشیع در کنار تقویت روحیه همبستگی ملی و منطقه ای با توجه به میراث مشترک، نقش بسزایی در احیای فرهنگ و تمدن ایران اسلامی ایفا نماید.
مسجد قوۃ الاسلام و قطبمنار به عنوان دو اثر معماری و ماندگار سلسله ی غلام شاهیان، نشانگر آغاز نفوذ فرهنگی دین مبین اسلام در سرزمین باستانی هند محسوب می شوند. سیر تحوّل ساخت در این دو بنا، بیانگر بهره گیری معماران و سازندگان از عناصر معماری بومی هند و به کار گیری هنر معماری ایرانی در قرون میانی اسلامی است. در این تحقیق با استفاده از روش توصیفی- تحلیلی به مطالعه ی جنبه های تاریخی و ویژگی های معماری و تزئینات وابسته به این دو بنا پرداخته شده است. همچنین مطالعه ی تطبیقی و تحلیل تأثیر و تأثّرات معماری اسلامی در دو حوزه ی فرهنگی هند و ایران انجام گرفته است. این نوشتار برآن است تا به این پرسش پاسخ دهد که شواهد تأثیر پذیرفته ی معماری قطب منار در سه بخش ساختار، عملکرد و معنی از حوزه های فرهنگی ایران و افغانستان چه بوده است؟نتایج این تحقیق نشان می دهد که معماری اسلامی در هند با ساخت مسجد قوۃ الاسلام و قطب منار، نخستین تجربه ی تاریخی مسلمانان به شمار می رفت که بیشتر برگرفته از الگویی ترکیبی از معماری ایرانی- هندی بوده است. به باور نگارندگان، قطب منار علاوه بر عملکردهای نمادین سیاسی و مذهبی، مکانی امنیّتی برای کنترل هرچه بیشتر شهر دهلی محسوب می شده است؛ زیرا دارای ارتفاع زیاد بوده و امکان تسلّط بر مناطق اطراف را فراهم می کرده است.
نویسنده: عابد تقوی
در پژوهش هایی که اندیشمندان حوزه علوم اجتماعی صورت می دهند، توجه به رویکرد های تاریخی جامعه شناسی شهر، نقطه اشتراک مطالعات جامعه شناسی با علوم دیگری نظیر تاریخ، جغرافیا، انسان شناسی وباستان شناسی است. از این منظر مطالعه سیر تحول تاریخی شهر در بستر زمان و بررسی تغییرات اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی جامعه شهری، زمینه مناسبی برای انجام تحقیقات علوم میان رشته ای چون مطالعات اجتماعی و باستان شناسی محسوب می شود. عموماًانسان شناسی و به طور اخصباستان شناسیاز جمله علومی هستند که به بازسازی تحولات اجتماعی و شناسایی رفتارهای پیچیده انسانی براساس بقایای مادی و ملموس گذشته می پردازند. پهن دشت گرگان به عنوان یکی از مراکز مهم تمدن در شمال ایران، از دوران پارینه سنگی جدید تا به امروز همواره زیستگاه انسان بوده است. شهر قدیمگرگان واقع در بخش مرکزی دشت گرگان، مهم ترین بخش این پهن دشت فرهنگی به شمار می آید. این شهر در عصر ساسانی به صورت قلعه ای نظامی با برج و باروهای بلند آرایش یافته بود و از قرون اولیه اسلامی تا دوره ایلخانی به طور مداوم در قالب «شهر» از مراکز مهم سلسله های اسلامی زیاریان، علویان، سامانیان و سلجوقیان به شمار می آمده است. مقاله حاضر برآناست تا با استفاده از یافته های باستان شناسی و روش تحلیل تاریخی، بازتاب تحولات اجتماعی را در فضاهای شهری گرگاندوران اسلامی مطالعه کند و از ترکیب جمعیتی محلات و طبقه بندی آن ها برحسب موقعیت اجتماعی، اقتصادی وفرهنگی سخن بگوید.
با روی کار آمدن حکومت های نیمه مستقل محلی در سواحل جنوبی دریای خزر ، ایالات شمالی ایران صحنة درگیری و مناقشات سیاسی میان فرمانروایان محلی با حاکمان اموی و عباسی شد. تأمین امنیت سیاسی منطقه و ایجاد فضایی مساعد برای توسعة اقتصادی موجب شکل گیری پادگان های چند منظوره ای در گسترة وسیع جغرافیایی طبرستان شد. این پادگان ها که در متن های تاریخی و جغرافیایی با عنوان مسلحه ، ساخلو و زینستان از آن ها یاد شده، در دورة زمامداری والیان خلافت عباسی در طبرستان به دست ابوالعباس طوسی، فرمانده و حاکم طبرستان بنا شد. قلمرو جغرافیایی تحت پوشش آن ها در سه ناحیة جلگه ، میان بند و کوهستان از شهر تمیشه در مرز شرقی طبرستان آغاز می شد و در شهر چالوس در غرب این ایالت به پایان می رسید. تعداد پادگان های طبرستان در تاریخ های محلی و متن های جغرافیایی بین 31 ، 45 و 50 عدد متغیر بوده و از این تعداد 31 پادگان در این مقاله شناسایی شده است. در این پژوهش سعی شده است تا با استفاده از منابع تاریخی و جغرافیایی به شناختی منطقی از علل پراکندگی و عملکردهای چندگانة پادگان ها دست یافته شود.
حوزه های تخصصی:
از شواهد هنر معماری هخامنشیان در مرزهای کنونی ایران می توان کاخ های متعددی را برشمرد که در بخش هایی از استان های فارس و بوشهر پراکنده شده اند. در بیشتر پژوهش های باستان شناختی و معماری بر نحوه پراکندگی، ویژگی های ساختار معماری و نقوش برجسته تاکید ویژه ای شده اما توجه چندانی به رویکردهای مهندسی و طراحی معماری بخش های مختلف بنا های نشده است. در پژوهش حاضر تلاش بر این است که با رویکردی فنی و با تحلیل های مهندسی نحوه عملکرد سامانه تهویه و نورگیری بناهای تخت جمشید مورد بررسی قرار گیرد. در این راستا پس از مطالعات کتابخانه ای و بررسی پیشینه تحقیق ، با استفاده از نرم افزار 3DMAX و مدل های سه بعدی طراحی شده، به بررسی موضوع پرداخته ایم. نتایج حاصل از این تحقیق حاکی از آن است که سامانه نورگیری و تهویه در کاخ های صد ستون، عمارت خزانه و برخی کاخ های مشابه دیگر، برخلاف طرح های پیشین به صورت جانبی بوده است؛ بدین شکل که اختلاف ارتفاع حاصل از دیوارهای خارجی و داخلی این کاخ ها، شرایط مناسبی برای نورگیری از جناحین دیوارها با تعبیه پنجره هایی در بالای آن ها فراهم می نموده است. | <urn:uuid:207a51a4-b909-4a15-ae24-48c024bd4f85> | {
"date": "2019-05-19T12:36:14",
"dump": "CC-MAIN-2019-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232254882.18/warc/CC-MAIN-20190519121502-20190519143502-00343.warc.gz",
"url": "http://ensani.ir/fa/article/author/96259",
"language": "fas",
"language_score": 0.9893021583557129,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9893021583557129}",
"quality_score": 0.26339635252952576
} |
دوشنبه، 23 مهر 1397 ساعت 23:052018-10-15سياسي
شما هم صدایشان را در میدان انقلاب شنیده اید؟ صدای همان «دادزن ها» ی معروف که یک تراکت در دست دارند و فریاد می زنند پایان نامه، پروپوزال، مقالات آی اس آی - " شما هم صدایشان را در میدان انقلاب شنیده اید؟ صدای همان دادزن ها ی معروف که یک تراکت در دست دارند و فریاد می زنند پایان نامه، پروپوزال، مقالات آی اس آی شعارسال": آن ها نه صنف مشخصی دارند و نه اینکه در دفاتر قانونی فعالیت می کنند که بشود به راحتی از کارشان سر درآورد؛ هر چند که هیچ کار عجیبی هم نمی کنند و فعالیتشان کاملا علمی است، چون سر و کارشان با مباحث کاملا علمی و استراتژیک است.
با فرمول ها و نرم افزار های آماری که مو را از ماست بیرون می کشد.
دانشجویان تحصیلات تکمیلی و شغلی به نام پایان نامه نویسی پایان نامه نویسان قشری که این روز ها بدنه اش را بیشتر دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی تشکیل داده اند روی صحبت ما هستند.
راجع به خرید و فروش پایان نامه خیلی گفته شده و شنیده ایم.
خیلی ها از این موضوع به عنوان از بین رفتن حیثیت علمی کشورمان یاد می کنند و وزارت علوم هم بار ها اعلام کرده است که در این زمینه برخورد جدی خواهد کرد.
اما ما که پایان نامه را می خریم، یک طرف ماجرا هستیم و آن ها که پایان نامه می نویسند، سوی دیگر ماجرا.
سوی دیگر ماجرا دانشجویانی هستند که پایان نامه را به دلایلی که در گزارش قبلی به بخشی از آن پرداختیم و در ادامه نیز خواهیم پرداخت، نمی نویسند و سوی دیگر دانشجویانی هستند که نوشتن پایان نامه دانشجویان دیگر را بر عهده می گیرند.
شما هم صدایشان را در میدان انقلاب شنیده اید؟ صدای همان دادزن ها ی معروف که همیشه یک تراکت در دست دارند و فریاد می زنند: پایان نامه، پروپوزال، مقالات آی اس آی .
آن ها اغلب شما را به انتهای پاساژ ها یا دفتر های مخصوص هدایت می کنند تا با پرداخت یک مبلغ دو یا سه میلیون تومانی پایان نامه مورد نظرتان را سفارش دهید.
چند سالی است که موضوع خرید و فروش پایان نامه به عنوان یک آسیب جدی در مقاطع تحصیلات تکمیلی مطرح شده است.
دو پرسش اساسی در اینجا مطرح است: نخست اینکه چرا برخی پایان نامه می خرند؟ دوم اینکه چرا برخی پایان نامه می فروشند؟ در خصوص پرسش اول باید گفت: گرچه پایان نامه ابزار مهمی است که دانشجو از طریق آن می تواند به رشد علمی دست یابد، اما افزایش سرسام آور پذیرش دانشجو در این مقاطع باعث شده تا بسیاری از دانشجویان در حد و اندازه ی تحصیلات تکمیلی نباشند و در نتیجه، سواد یا انگیزه ی نوشتن پایان نامه را نداشته باشند.
پاسخ پرسش دوم نیز به نوعی به همین نکته بازمی گردد.
افزایش پذیرش دانشجو و نبود بازار کار باعث شده است تا برخی از فارغ التحصیلان به پایان نامه نویسی برای دانشجویان روی آورند.
برای بررسی بیشتر پیش یکی از دانشجویانی می روم که این روز ها خودش نیز درگیر رساله دکتری است، اما در شغلی که این روز ها کمابیش به پایان نامه نویس اتلاق می شود؛ مشغول کار است.
پایان نامه نویسی یک شغل نیست مهناز یک پایان نامه نویس است؛ یک دختر جوان 29 ساله که چیزی نمانده مدرک دکتری اش را در یکی از شاخه های روان شناسی دریافت کند.
او در خصوص شرایط کاری خود اینطور می گوید: حدودا سه سالی است پایان نامه نویسی برای دانشجویان را آغاز کرده ام.
البته این کار نه یک کار همیشگی است که بشود روی آن خیلی حساب باز کرد، نه از نظر من یک شغل محسوب می شود.
اما خب برای گذران امرار معاش دانشجویی با شرایط من که از شهرستان هم به تهران آمدم و هزینه های جاری زندگی برایم سخت است، همین هم کفایت می کند.
بعضا شرایطی پیش می آید که خیلی از پایان نامه نویس ها یک سال را فقط روی یک پایان نامه هم وقت گذاشته باشند، اما همه کسانی که مثل من این راه را انتخاب کرده اند می دانند این شغل یک کار فصلی است.
اما با توجه به وضعیت اشتغال، شاید طبیعی باشد که افراد به این شغل ها روی بیاورند.
البته مهناز مدعی است که پایان نامه نویسی شغلی نیست که فقط دانشجویان به آن روی آورده باشند: من استاد دانشگاهی را می شناسم که با دفتر فنی نزدیک دانشگاه تبانی می کند که خودش امور پایان نامه ها را دست بگیرد.
چیز عجیبی هم نیست؛ وقتی یک استاد دانشگاه که اتفاقا هیئت علمی هم هست، درآمدی حدود سه میلیون تومان دارد به این شغل روی بیاورد و کسب درآمد کند.
بعضی از اساتید وقتی دیدند این کار پول خوبی دارد گاهی خودشان هم پایان نامه می نویسند.
مثلا استاد راهنمایی را دیده ام که وقتی قرار است دانشجویش پایان نامه بنویسد بعد از مدتی که اعتمادش را جلب کرد می گوید که حالا اگر فرصت نمی کنی من کسی را می شناسم که پایان نامه می نویسد، پول را به حساب استاد می ریزند و آن یک نفر هم خود استاد است.
چون خودش هم استاد راهنماست مشکلی پیش نمی آید.
اما در رشته هایی مانند فنی یا پزشکی برخی از استادان هستند که به خاطر اینکه کار دانشجو را تصویب کنند می گویند این کار باید آزمایش شود و هزینه ای بابت این کار از دانشجویان می گیرند.
چه می شود که دانشجو به دنبال پایان نامه حاضر آماده می آید؟ از او در خصوص علل مراجعه اکثر دانشجویان برای گرفتن پایان نامه می پرسم: خیلی از دانشجویانی که پیش من می آیند دل خوشی از استاد مشاور و یا راهنمای خود ندارند.
می گویند نه کمکی می کنند نه اصلا آن ها می بینند.
اکثرا گیج و مستاصل هستند، بعضی می خواهند فقط یک چیزی اراده دهند و از شر دانشگاه خلاص شوند.
عده ای به خاطر آشنا نبودن با نرم افزار های آماری به امثال من مراجعه می کنند، بعضی هم کلا از اول حس و حال پایان نامه نویسی ندارند، می روند یک موضوع را تصویب می کنند، پولش را می دهند، نمره را می گیرند و خلاص! به او می گویم با این حال پایان نامه نویسی هیچ گاه در کشور ما یک شغل رسمی و قانونی محسوب نمی شود، چه می شود که کار دانشجوی دکتری ما باید پایان نامه نویسی شود تا کار کردن در حوزه ای که مرتبط با رشته او باشد: آیا مسئولان فکری به حال بیکاری دانشجویان دکتری کرده اند؟ اگر فکری کرده اند، خب من باید به خاطر کارم پاسخگو باشم.
شما حتما می دانید که در شرایط اقتصادی کنونی جامعه چندین خلاء حول یک آدم تحصیل کرده وجود دارد.
خیلی دانشجویان مقاطع ارشد و دکتری فقط دانشجو که نیستند.
کارمند هستند، زن و بچه دارند.
پول شهریه و پایان نامه، پول اجاره خانه و هزار بدبختی دیگر.
اگر شما عوامل مختلف را کنار هم قرار دهید، می بینید که کار ما بسیار آبرومندانه است.
فکر نکنید پول پارو می کنیم مهناز می گوید: مردم فکر می کنند همه کسانی که در خیابان انقلاب داد می زنند؛ مقاله، پایان نامه وپروپزال نونشان در روغن است، در حالی که اصلا اینگونه نیست.
بوده اند دانشجویان عزیزی که پول ما را ندادند و یا مثلا سه فصل از کار پایان نامه شان را که انجام می دهیم تا به استادشان نشان دهند، دیگر پیدایشان نمی شود و می گویند پایان نامه بد بود و استاد راهنما کارمان را قبول نکرد.
بعد کلی با ما دعوا می کنند و پولمان را نمی دهند؛ در صورتی که خیلی هایشان دروغ می گویند.
او معتقد است: پایان نامه برای دانشجویان یک چیز کاملا تشریفاتی شده و تقریبا دادن کار پایان نامه نویسی به مراکز خصوصی و پایان نامه نویس ها در میان دانشجویان دانشگاه های دولتی و آزاد جا افتاده است.
من هم دانشجو بودم و می دانم که کم کاری در این زمینه به دو طرف باز می گردد هم دانشجو و هم استاد.
دانشجو و رمقی که ندارد؛ مساله این است اغلب دانشجویانی که به من مراجعه می کنند حتی برای تحصیل در مقاطع بالاتر نیز انگیزه ای ندارند، آن وقت چطور می توان از این جوان انتظار کار کردن روی یک پروسه سنگین و وقت گیر مثل پایان نامه را داشت.
آن ها فقط مدرک می خواهند همین و بس.
از طرف دیگر شاهد این ماجرا نیز هستم که بعضی دانشجویان، علاقه مند به نوشتن پایان نامه و مطرح شدن آن در سطح کلان هستند، اما به آن ها پر و بال داده نمی شود.
از شانس بدشان اگر گیر استاد بی خیالی هم بیفتند که فقط روز دفاع آن هم تلفنی باید دعوتش کرد؛ دیگر بی جان و بی رمق راسته خیابان انقلاب را برای سپردن کار پایان نامه در پیش می گیرند.
البته هستند دانشجویانی که این کار را نمی کنند و پایان نامه را هرطور شده خودشان می نویسند، اما با خون دل! ما فقط وعده دیده ایم نه عمل این دانشجو با بغض می گوید: فکر نکنید با یکی دو میلیون برای هر پایان نامه که آن هم معلوم نیست چه تعداد در کل سال باشد، زندگی یک دانشجو که باید خرج یک خانواده را هم بدهد می چرخد.
امثال کسانی مثل من این کار را شرافتمندانه ترین کار ممکن در شرایط فعلی و بیکاری جامعه می دانیم.
لااقل از علم و توانایی که داریم پول درمی آوریم.
اگر شغل دیگری برای من دانشجو با مدرک دکتری دارند بگویند.
ما که فقط از مسئولین وعده دیده ایم نه عمل.
این حرف های مهناز من را یاد صحبت هایی که چند وقت پیش با یکی از اساتید دانشگاه علوم ارتباطات آزاد تهران مرکز داشتم می اندازد.
این استاد می گفت: ویروس پایان نامه نویسی از 10 سال پیش در کشور شیوع پیدا کرد و یکی از علل مهم آن حجم عظیمی از فارغ التحصیلان بیکار در مقاطع ارشد و دکتری است که از بیکاری روی به پایان نامه نویسی آورده اند.
این استاد همچنین یکی از مشکلات اکثر دانشجویان در امر پایان نامه نویسی را، ضعف آن ها در روش تحقیق رشته تحصیلی و عدم تسلط بر نرم افزار های آماری می دانست که دانشجویان را مجبور می کند انجام این امور را به بیرون بسپارند.
در آخر.
به نظر می رسد اوضاع پایان نامه نویسی در کشور مستلزم یک صافی باشد.
یک صافی که همه چیز را زیر و رو کند و برخی مبانی را از نو جای گذاری کند.
این سردرگمی و نبود مدیریتی صحیح بر روند کار استاد و دانشجو در کارپایان نامه و همچنین نبود مدیریت صحیح بر مساله جذب دانشجو و در مقابل بازار کار آن ها در جامعه؛ برای جامعه علمی زنگ خطر خواهد بود.
زنگ خطری که البته چندین سال است صدایش تا ساختمان شیشه ای وزارت علوم، ساختمان سه گوش بهارستان و .
رسیده است.
شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری دانشجو، تاریخ انتشار 21مهر97، کدخبر: 716568 ،www.
snn.
ir
آخرین اخبار سرویس:|
چه کسانی از تخریب قطعه سازان سود می برند؟
ارامنه و انقلاب اسلامی
عدم مقاومت اتحادیه اروپا در برابر آمریکا، نشانه مرگ سیاسی این اتحادیه است
این افراد همواره از آسایش و خیر و برکت در زندگی برخوردارند
رفتار پدر موشکی ایران هنگام انجام یک تِست ناموفق چگونه بود؟
پوتین از برگزاری نشست روسیه - ایران - ترکیه خبر داد
خیرینی که لبخند را بر لب زندانیان محکوم به قصاص نشاندند
افشاگری امیر پوردستان درباره پول های داعشی
تاکید پوتین و اردوغان بر عملی ساختن توافقات درمورد سوریه
رسانه ها می توانند برخی کجی ها را دنبال و آنها را اصلاح کنند / صرفاً با برخورد قضایی و انتظامی نمی توان جلوی فساد را گرفت
وزیر دفاع ونزوئلا: رییس جمهوری تحمیلی را نمی پذیریم
پلوسی: ترامپ تا هنگام تعطیلی دولت اجازه ایراد سخنرانی سالانه را ندارد
سهمیه بندی روزی یک لیتر بنزین برای هر فرد زیبنده ملت ایران نیست
نفرمودید پاسخ چه بود
تاکید سراج بر عدم پذیرش تابعیت مضاعف برای مفسدان فراری
چگونه رابطه جنسی تان را رمانتیک تر کنید؟
آموزش در حوزه علمیه متناسب با نیازهای روز جامعه باشد
روحانیون شاغل از حوزه فاصله نگیرند
3 درس خارج در استان سمنان رسمیت پیدا کرده است
فیلمی که AFC از مرتضی پورعلی گنجی بعد از بوسیدن دست مادرش منتشر کرد
شهادت همچون میوه ای است که نمی توان آن را نارس از درخت چید
گفت و شنود/ مصوبه!
سلفی خندان داور محبوب خندوانه/ عکس
هشدار پلوسی به ترامپ
در پیوند به حامله شدن یک زن در حالت کما، نرس مرد بازداشت شد
آیت الله سیستانی: جنایت های داعش مستندسازی شود
دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه کارنامه ولایت فقیه
پلوسی: ترامپ تا هنگام تعطیلی دولت اجازه ایراد سخنرانی سالانه را ندارد
روایتی از دیدار رهبر انقلاب با ماندلا
روزنامه استخدامی استان خراسان رضوی و شهر مشهد | پنجشنبه 4 بهمن 97
32 نقطه حادثه خیز در جاده های استان مرکزی وجود دارد
نماینده مجلس ترکیه: آماده گسترش روابط همه جانبه با ایران هستیم
نزاع ترامپ و رییس مجلس آمریکا بالا گرفت| پلوسی خطاب به ترامپ: تا زمان بازگشایی دولت نمی توانید در کنگره سخنرانی کنید
محسن رضایی: نباید نشانی غلط به مردم داد
عکس سلطان سکه در کتب ادعیه حرم امام رضا(ع) واقعیت دارد؟+تصویر
دیدار سراج با مقام سازمان ملل در امور مقابله با موادمخدر و جرم
خوزستان در جنگ و انقلاب خودش را به اثبات رساند
باجناق چترباز!
عکس نوشته/ آیت الله العظمی سبحانی: مسائل شرعی را برای حوزه بگذارید
توضیح وزارت امور خارجه درخصوص اظهارات سفیر سابق ایران در آلمان
عجیب ترین ماشین عروس دنیا/ عکس
چگونه به سوال کودکانه «خدا کجاست» پاسخ بدهیم؟
جزییات 3خبر ویژه امروز پنجشنبه چهارم بهمن ماه 1397
4 بهمن 1357؛ محاصره مهرآباد
انتصاب مدیران کل زندان های دو استان
عکس نوشته/ آیت الله العظمی مکارم: سخنان رییس جمهور درباره حجاب و فضای مجازی زننده بود
نخستین کنگره شهدای مقاومت برگزار می شود
برگزاری کنگره شهدای مقاومت موهبت الهی در عصر غربت شهداست
ترویج سبک زندگی شهدا مقدمه ای برای بنای جامعه ای شهیدپرور است
لایحه جامع انتخابات چه زمانی به مجلس می رود؟
فیلم/ غارت بزرگ
ویدئو / پنج راه ساده برای افزایش خلاقیت
آگاهی مدنی یک روزه دست یافتنی نیست
مشهد می تواند پایگاهی دائمی برای مناظره با مخالفین و جریان های معاند باشد
نشست هم اندیشی ترویج معارف صحیفه سجادیه در عرصه بین الملل در بندرعباس
محبت به ولی عصر(عج)؛ نجات بخش در قیامت/ میزان سنجش عمل شیعیان عصر غیبت امام زمان است
کاروان قرآنی انقلاب در زادگاه امام راحل
محفل انس با قرآن ویژه توانخواهان ـ اهواز
تقدیر قرآنی متفاوت/ محفل انس با قرآن ویژه توانخواهان در اهواز برگزار شد
تفاوت علایم و شرایط ظهور چیست؟
برنامه های حضور «کاروان قرآنی انقلاب» در خوزستان اعلام شد
تجلیل کاروان قرآنی انقلاب از فعالان قرآنی استان مرکزی
تصاویر/ نشست «نظام هنجاری کارشناسی دینی در رسانه ملی» با حضور استاد قرائتی
افق های روشن نفتی ایران
دیدار رییس سازمان بازرسی کل کشور با همتای اتریشی خود
خصلتی که خداوند آن را دوست دارد
شایعات درباره همسر بن سلمان
دومین کنگره مجمع فرهنگیان ایران اسلامی برگزار می شود
لاریجانی: 95 درصد مسؤولان رژیم پهلوی فاسد بودند
خوداتکایی گندم تحریم غذایی ایران را بی اثر کرد
دریافت تندیس و لوح «واحد صنعت سبز» توسط شرکت پتروشیمی نوری
اطلاعیه دفتر رییس جمهور درباره سخنان اخیر روحانی در وزارت ارتباطات
مدیران کل زندان های همدان و خراسان شمالی منصوب شدند
نابودی روابط سیاسی و دیپلماسی ونزوئلا و آمریکا
رییس جمهور ونزوئلا قطع روابط دیپلوماتیک کشورش با امریکا را اعلام کرد
ترتیل صفحه 564 قرآن باصدای استاد پرهیزکار+صوت و متن آیات
توضیح وزارت امور خارجه درخصوص اظهارات سفیر سابق ایران در آلمان
مناظره تاجزاده و زاکانی در مورد تابوترین مسائل کشور نشان داد که فقط گفتگو راه حل است
ضرورت استفاده از ظرفیت های مردم در توسعه فضای شهری
ضرورت استفاده از ظرفیت های مردم در توسعه فضای شهری
پلارک؛ شهید عطری قطعه 26
استقبال پرشور مردم دلیجان از کاروان قرآنی انقلاب
دیدار رییس سازمان بازرسی کل کشور با همتای اتریشی خود
سه موشک در برابر هر موشک اسراییل
تصاویر/ جلسه شورای فرهنگ عمومی خراسان جنوبی با حضور نماینده ولی فقیه و استاندار
نخستین کارگاه آموزشی دوره تربیت مربی کمک های اولیه روانشناختی آغاز به کار کرد
اولین دوره آموزشی حسابرسان داخلی صنایع پتروشیمی خلیج فارس
والده سردار مومنی درگذشت
دولت به جای پالس باز گذاشتن فضای مجازی بگوید برجام چه شد/چرا به دستمزد میلیاردی کی روش اعتراض نمی شود؟
توانمندسازی محرومان و مددجویان کمیته امداد امام خمینی ضروری است
توضیحات سخنگوی دستگاه قضا در مورد پرونده وحید مظلومین
11 درصد از پرونده های وارده به دستگاه قضایی مازندران به سازش ختم شد
شهرداری باید به ساکنان کوی مهدیس اهواز خدمات دهد
صیانت از حقوق شهروندی باید از اولویت های مدیران باشد
پایگاه پژوهشی میبد از برترین های کشوری است
شخصیت شهید نواب صفوی برای جامعه شناخته شده نیست
کاهش طول همزیستی زوجین، معضلی که نیازمند ریشه یابی است
11 درصد از پرونده های وارده به دستگاه قضایی مازندران به سازش ختم شد
تعیین تکلیف معابر مسکن مهر شهرک شهید حیدری
چاپ اولین نمونه قرآن به نام آستان مقدس حضرت عبدالعظیم(ع) | <urn:uuid:f4bd8855-7497-4488-a9d9-6ded7f4bef6a> | {
"date": "2019-01-23T23:00:29",
"dump": "CC-MAIN-2019-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584415432.83/warc/CC-MAIN-20190123213748-20190123235748-00346.warc.gz",
"url": "http://www.ghatreh.com/news/nn44741227/%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD",
"language": "fas",
"language_score": 0.9922219514846802,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9922219514846802}",
"quality_score": 0.132546529173851
} |
سیسکو امروزه نامی آشنا در حوزهی شبکه است که تقریبا بسیاری از کاربران اینترنت و کسانی که با شبکه سر و کار دارند، آن را می شناسند. با توجه به تنوع بالای محصولات این برند و وجود محصولات متنوع متناسب با هرنوع شبکه، محصولات سیسکو در تمامی اداره ها، شرکت های بزرگ یا کوچک و سازمانهای دولتی و غیردولتی مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجا که تجهیزات سخت افزاری و نرم افزاری این برند به راحتی تمامی نیازهای کاربران را برطرف می نماید، سیسکو به پرچم دار تجهیزات شبکه مبدل شده است.
Cisco Systemsاولین بار در ماه دسامبر سال ۱۹۸۴ توسط لئونارد بوساک و سندی لرنر شروع به کار کرد. اسم «سیسکو» مخفف سن فرانسیسکو است. مؤسسان شرکت زمانی که داشتند به سمت ساکرامنتو رانندگی میکردند تا شرکت را به ثبت برسانند، با تصویر پل گلدن گیت در نور آفتاب مواجه میشوند و اسم و نماد شرکت را بر این اساس انتخاب میکنند. نماد شرکت منعکسکننده اصلیت سن فرانسیسکویی آن و نشاندهنده پل گلدن گیت است.از مهم ترین محصولات سخت افزاری سیسکو که در بازار ایران مورد استفاده قرار می گیرد می توان به سوئیچ، روتر، اکسس پوینت، فایروال و تلفن های آی پی اشاره نمود.
سوئیچ ها، پایه و اساس بسیاری از شبکه های تجاری هستند. سوئیچ به عنوان کنترل کننده عمل کرده و کامپیوترها، چاپگرها و سرورها را در یک شبکه متصل می کند. سوئیچ ها با ایجاد یک شبکه از منابع مشترک، به دستگاه موجود در شبکه اجازه می دهند که با یکدیگر و یا با شبکه های دیگر ارتباط برقرار کنند. بنابراین از طریق به اشتراک گذاری اطلاعات و تخصیص منابع توسط سوئیچها، در هزینه ها صرفه جویی شده و بهره وری افزایش می یابد.
روترها شبکه های چندگانه را به یکدیگر و کامپیوتر های موجود در آن شبکه ها را به اینترنت متصل می کنند. روترها تمامی کامپیوترهای شبکه را قادر می سازند که یک اتصال اینترنت واحد را به اشتراک بگذارند؛ به این ترتیب در هزینه ها صرفه جویی می شود. روترها کسب و کار شما را به جهان متصل می کنند، اطلاعات را از تهدیدات امنیتی محافظت می کنند و حتی می توانند تصمیم بگیرند کدام یک از کامپیوتر ها اولویت بالاتری دریافت می کند
اکسس پوینت به دستگاه ها اجازه می دهد بدون کابل به یک شبکه وایرلس دسترسی داشته باشند. اکسس پوینت مانند آمپلی فایر برای شبکه شما عمل می کند. در حالیکه یک روتر پهنای باند را فراهم می اورد، اکسس پوینت آن پهنای باند را توسعه می دهد؛ بنابراین شبکه می تواند از دستگاه های بیشتری پشتیبانی نماید و آن دستگاه ها می توانند از نقاط دورتری به شبکه دست یابی داشته باشند.
فایروال سیستمی است که از دسترسی غیرمجاز ورودی و خروجی شبکه خصوصی جلوگیری می کند. شما می توانید یک فایروال را در هر دو نوع سخت افزار یا نرم افزار و یا به صورت ترکیبی پیاده سازی نمایید. فایروال از دسترسی کاربران غیرمجاز به شبکه های خصوصی متصل به اینترنت به خصوص اینترانت ها، جلوگیری می نماید. تمامی پیام های ورودی یا خروجی از اینترانت (شبکه محلی که به آن متصل شده اید) می بایست از فایروال عبور نماید. فایروال تمامی پیام ها را بررسی کرده و آنهایی را که معیارهای امنیتی مشخصی را براورده نمی نمایند، مسدود می کند. | <urn:uuid:6f526a39-1698-481a-a21b-a02c28a12f8d> | {
"date": "2020-01-19T07:38:14",
"dump": "CC-MAIN-2020-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-05/segments/1579250594333.5/warc/CC-MAIN-20200119064802-20200119092802-00173.warc.gz",
"url": "http://www.54714.ir/extrapage/ahvaz",
"language": "fas",
"language_score": 0.9979139566421509,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9979139566421509}",
"quality_score": 0.1250336617231369
} |
پرويز مشرف، رئيس جمهور پاکستان خواستار ختم مسالمت آميز منازعهء ديرينه بين هند و پاکستان روی موضوع کشمير شده و از تبصره های اخير اتل بيهاری ڤاجپای صدراعظم هند حسن استقبال کرد.
جنرال مشرف امروز گفت پاکستان در قسمت تعقيب مسير صلح و گفت و شنود برای حل و فصل اختلاف با هند بشمول کشمير کوشش نهائی خود را انجام خواهد داد.
تبصره های او در يک کنفرانس بين المللی دانشمندان در اسلام آباد يک روز بعد ازان صورت گرفت که اتل بيهاری واجپای خواستار ختم خونريزی بين کشورش و پاکستان گرديد.
مذاکرات بين هند و پاکستان روی موضوع کشمير برای ماه ها به بن بست افتاده است.
آن دو کشور از سال ۱۹۴۷ باينطرف دو بار روی موضوع کشمير جنگيده اند. | <urn:uuid:3e3e4010-ceb5-497e-a708-93a64f1a652b> | {
"date": "2017-11-22T12:40:41",
"dump": "CC-MAIN-2017-47",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-47/segments/1510934806586.6/warc/CC-MAIN-20171122122605-20171122142605-00478.warc.gz",
"url": "https://www.darivoa.com/a/a-48-a-2003-08-11-3-1-94173434/1435251.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9901034235954285,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9901034235954285}",
"quality_score": 0.1880839467048645
} |
« فردیناند هفتم / Ferdinand VII » از پادشاهان اسپانیا به شمار می آید. نام کامل وی به اسپانیایی بصورت زیر می باشد:
«Fernando Francisco de Paula Domingo Vincente Ferrer Antonio José Joaquín Pascual Diego Juan Nepomuceno Januario Francisco Javier Rafael Miguel Gabriel Calisto Cayetano Fausto Luis Raimundo Gregorio Lorenzo Jerónimo »
وی پسر کارلوس چهارم بود و در 14 اکتبر 1784 میلادی در کاخ ال اسکوریال چشم به جهان گشود. او در سال 1808 میلادی در سن 24 سالگی هنوز در ایام زندگی پدرش تاجگذاری کرد ؛ اما با مداخله ناپلئون که در آن زمان قدرت بزرگی در اروپا به شمار می آمد ، فردیناند به کاخ والنسیا تبعید شد و ناپلئون برادر بزرگ خود به نام «ژوزف ناپلئون» را به پادشاهی اسپانیا نشاند.
در سال 1813 میلادی فردیناند توانست با کمک ارتش لوئی هجدهم دوباره به تخت سلطنت خود بنشیند ؛ و سرانجام در 29 سپتامبر 1833 میلادی در سن 48 سالگی چشم از جهان فروبست.
فردیناند هفتم اثر فرانسیسکو گویا
لینک صفحه: https://iranantiq.com/article-1643 | <urn:uuid:ec5e9a27-2835-4d8f-8317-49afc23f4484> | {
"date": "2021-09-16T09:58:13",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780053493.41/warc/CC-MAIN-20210916094919-20210916124919-00414.warc.gz",
"url": "https://iranantiq.com/collection/foreign-coin/europe/spain/ferdinand-vii",
"language": "fas",
"language_score": 0.9791486859321594,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9791486859321594}",
"quality_score": 0.7063679099082947
} |
به گزارش اتاق خبر به نقل از مهر، دکتر سید حمید خویی با اشاره به حضور معاون اول رئیس جمهوری، وزیر بهداشت، و رئیس سازمان غذا و دارو در این این مراسم، افزود: همچنین افتتاح یک «کلین روم جدید» در مرکز رشد فناوری های دارویی خواهیم داشت که برای نخستین بار بعضی از فرآورده های پروتئینی در بازار داروی ایران تولید خواهد شد.
وی گفت: بازدید از سایت جدید که داروهای ضد سرطان را در سال ۹۴ به بازار عرضه کرده است نیز از دیگر برنامه هایی است که در این روز انجام می شود.
مدیر مرکز رشد واحدهای فناور فرآورده های دارویی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه گفت: رونمایی از حدود ۲۰ قلم محصول دارویی و ماده اولیه که در سال گذشته در مرکز رشد فناوری های دارویی به عنوان بزرگترین مرکزرشد ساخته شده است و به بازار عرضه شده است.
خویی بیان داشت: برخی از این فرآورده ها مثل «فاکتور ۸ خونی» برای اولین بار در کشور ساخته شده و به بازار عرضه شده است.
94105 | <urn:uuid:f4d0e3f0-b08a-4f1d-b254-ce9b60298b16> | {
"date": "2017-01-18T11:29:58",
"dump": "CC-MAIN-2017-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-04/segments/1484560280266.9/warc/CC-MAIN-20170116095120-00182-ip-10-171-10-70.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.otaghnews.com/news/344389/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9988020062446594,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9988020062446594}",
"quality_score": 0.2269246131181717
} |
Suffolk University
دانشگاه سوفولک یک دانشگاه خصوصی پژوهشی می باشد که در شهر بوستون ایالت ماساچوست در سال ۱۹۰۶ تاسیس گردید. کمپ دانشگاه در قلب شهر زیبای بوستون در منطقه ی Beacon Hill قرار دارد. در اطراف کمپ این دانشگاه بناهای زیبای تاریخی نظیر Old State House, Faneuil Hall, Massachusetts State House واقع شده اند. | <urn:uuid:98eaad0d-46ff-439e-9a67-2be6c075a4ae> | {
"date": "2022-01-20T19:39:28",
"dump": "CC-MAIN-2022-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-05/segments/1642320302622.39/warc/CC-MAIN-20220120190514-20220120220514-00251.warc.gz",
"url": "https://www.levanteducation.com/fa/university/united-states-/suffolk-university",
"language": "fas",
"language_score": 0.8691430687904358,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.8691430687904358, \"glk_Arab_score\": 0.1265416294336319}",
"quality_score": 0.3566895127296448
} |
راهکارهایی برای درمان طرحواره وابستگی / بی کفایتی :
- وظایف روزمره، مسئولیتها و تصمیماتی رو که برای اونها به افراد دیگر وابسته هستین رو برای درمان طرحواره وابستگی / بی کفایتی فهرست کنید.
- چالش ها، تغییرات یا فوبیهایی رو که به دلیل ترس، از اونها اجتناب میکنین رو فهرست کنین.
- به طور سیستمی خودتون رو مجبور کنین که بدون درخواست کمک به انجام وظایف و تصمیم گیری روزمره بپردازین. چالشها رو بپذیرین یا تغییراتی رو ایجاد کنین که تابحال از اونها دوری میکردین. اول با کارهای ساده شروع کنین.
- سعی کنین ایده اینکه برای هرکاری به کمک بقیه نیاز دارین رو کم رنگ کنین.
- با حل مشکلات و تصمیم گیری به تنهایی، استقلالتون رو بیشتر کنین. برای موفقیتهای خودتون ارزش قائل بشین و اگه در کاری شکست خوردین، دست از کار نکشین.
- با فهرست کردن اینکه چطور این وابستگی میتونه به زندگی شما تأثیر منفی بگذاره، این دیدگاه رو که وابستگی به دیگران روشی مطلوب برای زندگی هست رو به چالش بکشین.
- بپذیرین که وابستگی بیش از حد به دیگران با هزینه محدودیت خودتون همراه هست. حالا چیزهایی رو فهرست کنین که این محدودیتها باعث میشین به شما آسیب وارد بشه.
- از روشهای ریلکسی، مدیتیشن، یا سایر تکنیکهای کاهش اضطراب رو در مواقع که دارین برای مستقل تلاش میکنین، کمک بگیرین.
- با اعضای خانواده که رفتارهای وابسته شما را تشویق میکنن، مقابله کنین. اگر شریک یا رئیستون بهتون کمک نکرد، اصلا شکایت نکنین.
- فهرستی از رفتارهایی که به تدریج منجر به استقلال بیشتر میشن رو تهیه کنین. در حین انجام تکنیکهای تمدد اعصاب، لیست رو کامل کنین
برچسب ها: درمان طرحواره وابستگی / بی کفایتی
درباره مدیریت
دکتر عباس شفیعی ، روان شناس ، متخصص مشاوره و طرحواره درمانگرنوشتههای بیشتر از مدیریت | <urn:uuid:0a611b29-6bff-4e48-80d1-311f624e3356> | {
"date": "2023-11-29T04:29:44",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679100056.38/warc/CC-MAIN-20231129041834-20231129071834-00817.warc.gz",
"url": "http://iranschematherapyacademy.ir/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%AA%DB%8C/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9860786199569702,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9860786199569702, \"glk_Arab_score\": 0.010240545496344566}",
"quality_score": 0.10139507055282593
} |
دورتموند به پیشنهاد ۷۸ میلیون یورویی منچستریونایتد برای جیدون سانچو دست رد زده است.
به گزارش ایران ورزشی و به نقل از BBC، دورتموند برای بازیکن ۲۱ ساله خود ۹۰ میلیون یورو + 5 میلیون یورو پاداش می خواهد. ظاهرا نه تنها رقم پیشنهادی منچستریونایتد کم بوده است، بلکه آن ها می خواستند آن را طی پنج سال پرداخت کنند ولی دورتموند می گوید کل این رقم باید ظرف چهار سال پرداخت شود. یونایتد حالا به این می اندیشد که آیا باید رقم پیشنهادی خود را مورد بازنگری قرار دهد یا نه.
دورتموند در توافق شفاهی با سانچو به او قول داده است که این بازیکن می تواند قبل از تاریخ مشخصی در صورت از راه رسیدن پیشنهادی مناسب، از آن ها جدا شود. به نظر می رسد مهلت تعیین شده از جانب دورتموند، زمان بازگشت سانچو از یورو ۲۰۲۰ باشد. اوله گونار سولسشر به شدت مایل است تا این انتقال نهایی شود و سانچو را یکی از اولویت های خود می داند.
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.
پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد. | <urn:uuid:56043c42-6b3c-4aef-83c8-493618e49846> | {
"date": "2021-06-12T11:50:47",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623487582767.0/warc/CC-MAIN-20210612103920-20210612133920-00252.warc.gz",
"url": "https://www.inn.ir/news/22831/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%86%DA%86%D9%88-90-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86-%DB%8C%D9%88%D8%B1%D9%88-%D8%B8%D8%B1%D9%81-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9981473684310913,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9981473684310913}",
"quality_score": 0.25370046496391296
} |
حجت الاسلام رجبعلی محمدی عضو مجمع عمومی جامعه مدرسین در گفت و گو با خبرنگار سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا گفت: همانطور که رهبری در سخنرانی اخیرشان فرمودند، تا زمانی که از مفاهیم بیرون نیاییم و به دنبال عمل نرویم، جهش تولید محقق نمی شود، با پیشوند و پسوند گذاری کاری از پیش نمی رود.
مدرس حوزه علمیه ابراز داشت: امام خمینی (ره) در ابتدای کتاب جهاد فرمودند اگر تنها الفاظ قرآن را تلفظ کنید یا با آب طلا بنویسید، این قرآن نیست، قرآن آمده است تا در زندگی عمل شود، هر موقع به دنبال مصداق رفتیم یعنی تولید محقق شده است.
وی با اشاره به اهمیت کار عملی خاطرنشان کرد: در عرصه عمل دانشگاهیان موفق تر بوده اند، چون به دنبال مصادیق رفته اند، در حوزه به اقدام عملی کمتر توجه می شود و بیشتر در مباحث نظری مانده ایم، باید به دنبال مصداق بیرونی و کار عملی باشیم.
حجت الاسلام محمدی در پاسخ به عملکرد دولت در تحقق شعار سال عنوان کرد: اگر موانع برطرف شود مردم خودشان به سمت تولید و تحقق جهش تولید گام بر می دارند، جلوی واردات بی رویه و بی اثر را بگیریم، شعار جهش تولید محقق می شود، اگر دولت موانع را برطرف کند در بخش کشاورزی موفق تر خواهیم بود.
وی در پایان اذعان داشت: نسخه پژشک تا تبدیل به دارو نشود فایده ای ندارد، زیر مجموعه ها و بدنه دولت کمک کنند موانع از سر راه تولید کنندگان بردارند، متاسفانه موانع بیشتر از مشوق های تولید است، دولت باید در جهت رفع موانع همت به خرج دهد و جهادی به میدان بیاید. | <urn:uuid:9ddb17aa-0c55-4133-adee-fee181fa32da> | {
"date": "2021-06-13T07:24:27",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623487607143.30/warc/CC-MAIN-20210613071347-20210613101347-00373.warc.gz",
"url": "https://rasanews.ir/fa/news/675670/%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%88%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9973242878913879,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9973242878913879}",
"quality_score": 0.15955977141857147
} |
فشن شوی میلان در این فصل شاهد لباس هایی جوان پسند و شاد بود. کلکسیونی از لباس های طرحدار به همراه رنگ های روشن و جیغ فضایی هیجان انگیز و سرگرم کننده را برای تماشاگران ایجاد کرده بودند. راحتی نیز از دیگر عواملی بود که طراحان این شو به آن اهمیت زیادی داده اند. تی شرت های ساده، پیراهن هایی با یقه v شکل، کت های روشن و.. به مراتب در این کلکسیون دیده می شه. در این فشن شو نیز مانند اکثر شوهای دیگر، بسیاری از مدهای به نمایش درآمده از مدهای سال های قبل، به خصوص دهه ۹۰ میلادی، الهام گرفت. اکسسوری ها نیز نقش مهمی در این هفته مد میلان داشت. اگر به عکس های این فشن شو نگاهی بیاندازید، کلاه، کیف های کمری، عینک آفتابی و جواهرات زیادی را خواهید دید که بر جذابیت مدل ها افزود. | <urn:uuid:cb5cbfd4-2457-49a5-b990-739984b03e25> | {
"date": "2024-03-04T02:54:34",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476409.38/warc/CC-MAIN-20240304002142-20240304032142-00183.warc.gz",
"url": "https://tehranfashionweek.com/men-at-milan-fashion-week-2018.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9983775019645691,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9983775019645691}",
"quality_score": 0.09379535168409348
} |
در نظام بیمهٔ صحت سوئیس دو نوع پراخت هزینه¬ها- و یا أصول بازپرداخت وجود دارند. هزینه¬های آنکس که خدماتی عرضه داشته است، به طور نمونه پزشک و یا فیزیوتراپ، می¬توانند به دو صورت تسویه حساب شوند:
۱. از طریق فرد بیمه شده، که هزینه¬های به وجود آمده را باز از شرکت بیمه کنندهٔ مربوطه دریافت می¬دارد ( سیستم Tiers garant).
۲. از طریق فرد بیمه شده، اگر که با عرضه کنندهٔ خدمات، توافق کرده باشند که خدمات وی مستقیماْ پرداخت شود (نظام Tiers payant)
چنانچه شما با بیمهٔ صحت خود توافق دیگری نکرده¬اید، نظام Tiers garantمورد استفاده قرار خواهد گرفت. به این معنا که شما پس از هر دیدار از پزشک، صورت حساب را دریافت می¬کنید. این صورت حساب را باید خود بپردازید. با صورت حساب، همچنین یک کپی از صورت حساب دریافت می¬کنید (= مدرک تقاضای بازپرداخت و یا کپی صورت حساب). این کپی را به بیمهٔ صحت ارسال می¬کنید. آنگاه شما، چنانچه مبلغ هزینه شده، بیشتر از حق امتیاز باشد – ۹۰ درصد آنرا به حساب بانک و یا به شماره حساب بانکی که ارائه داده¬اید، واریز می¬کنند و شما آنرا دریافت می¬کنید.
راهنمایی: برای اینکه از تنگناهای مالی جلوگیری کنید، صورت حساب را سریع برای بیمهٔ صحت بفرستید. اغلب زودتر از آنکه مهلتِ پرداخت صورت حساب صحت به پایان رسیده باشد، شما پول را از بیمهٔ صحت دریافت می¬کنید.
صورت حساب شفاخانه یا به خانه¬تان و یا به بیمهٔ صحت فرستاده می¬شود. اغلب، صورت حساب مستقیماْ از سوی بیمهٔ صحت پرداخت می¬شود. بیمهٔ صحت و یا شفاخانه، برای همهٔ هزینه¬های پیش آمده که بیمه باید متقبل شود (مشارکت در تقسیم هزینه¬ها، سهمیهٔ وعده غذاهای ارسالی)، برای شما جداگانه، صورت حساب ارسال خواهد داشت. | <urn:uuid:4654b022-bf80-4da9-a37c-a596a1d7c08d> | {
"date": "2023-12-11T22:51:10",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679518883.99/warc/CC-MAIN-20231211210408-20231212000408-00222.warc.gz",
"url": "https://hallo.gr.ch/prs/soziale_sicherheit/krankenversicherung/Seiten/rechnungen.aspx?isdlg=1",
"language": "fas",
"language_score": 0.99653559923172,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.99653559923172}",
"quality_score": 0.11711179465055466
} |
دادمرز، نخستین حذف شده کشتی فرنگی ایران
پویا دادمرز از جدول وزن 55 کیلوگرم کشتی فرنگی قهرمانی جهان کنار رفت.
به گزارش "ورزش سه"، پویا دادمرز که نخستین حضور خود در رقابت های جهانی را تجربه می کند، امروز در بلگراد صربستان به روی تشک رفت و با یک پیروزی و یک شکست از جدول مسابقات حذف شد. این کشتی گیر ایذه ای که طلای جوانان و نقره امیدهای جهان را در کارنامه دارد، در وزن اول مسابقات یعنی وزن 55 کیلوگرم به میدان رفت و پس از یک دور استراحت در مقابل اکرم اوزترک از ترکیه قرار گرفت که سال 2018 بر سکوی سوم دنیا ایستاده بود. نماینده 23 ساله کشورمان پس از اینکه 5 بر صفر از حریف عقب افتاد، با اجرای یک فیتو و چندبار بیرون بردن حریف از تشک 6 امتیاز کسب کرد تا در این مسابقه با نتیجه 6 بر 5 به پیروزی برسد.
دادمرز در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف امانگلی بکبولاتوف قزاقستانی و نایب قهرمان امسال آسیا رفت و در مسابقه ای که هیچ کدام از دو کشتی گیر نتوانستند در حالت خاک فنی را اجرا کنند، دست تویی که بکبولاتوف در ابتدای وقت دوم کشید و دادمرز را خاک کرد، اختلاف را رقم زد تا نماینده کشورمان با شکست 3 بر 1 در این مسابقه، منتظر رسیدن کشتی گیر قزاق به دیدار فینال بماند اما بکبولاتوف در مرحله نیمه نهایی مغلوب نوگزاری تسورتسومیا از گرجستان شد تا دادمرز از دور رقابت ها کنار برود. | <urn:uuid:856d14b6-a5c1-487f-a671-e3214b329c81> | {
"date": "2023-01-31T04:14:03",
"dump": "CC-MAIN-2023-06",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-06/segments/1674764499842.81/warc/CC-MAIN-20230131023947-20230131053947-00014.warc.gz",
"url": "https://www.varzesh3.com/news/1843069/%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%B2-%D9%86%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86",
"language": "fas",
"language_score": 0.996857225894928,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.996857225894928}",
"quality_score": 0.23311324417591095
} |
به گزارش پایگاه خبری وب سایت رند ، قرارداد همکاری اپراتور دوم کشور با ۲ اپراتور مجازی به نام های "نگین ارتباطات آوا" و "همراه هوشمند آینده" نهایی شد. این دو اپراتور مجازی قرار است به غیر از اقدام به ارائه خدمات تلفن همراه در حوزه های جدید مثل خدمات پرداخت همراه به صورت وسیع و متمرکز با ایرانسل همکاری نمایند.
باید بدانید که قبل از این ، شرکت ایرانسل خبر داده بود که در تلاش است تا با همه اپراتورهای مجازی به نتیجه برسد و حتی شرایط را طوری جلو ببرد که با همه آنها قرارداد همکاری داشته باشد.
علیرضا قلمبر دزفولی مدیرعامل ایرانسل ، در مراسم رونمایی از پروژه ها و دست آوردهای این اپراتور در بهمن سال ۱۳۹۵ ، در حضور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفته بود تا به حال ۲۲ شرکت که متقاضی فعالیت در حوزه اپراتور مجازی بوده اند با ایرانسل مذاکراتی داشته اند و از این تعداد ، ایرانسل با دو شرکت "نگین ارتباطات آوا" و "همراه هوشمند آینده" به مرحله عقد قرارداد رسیده است.
گفتنی است اپراتور مجازی شبکه تلفن همراه یا (Mobile Virtual Network Operator) که به اختصار MVNO نامیده می شود یک اپراتور تلفن همراه می باشد که خود دارای بستر فنی انتقال داده نیست و به واسطه عقد قرارداد با اپراتورهای دارای شبکه انتقال داده این خدمات را به صورت عمده خریداری و با نشان تجاری و برند خود در بازار خرده فروشی عرضه می نماید.
شما می توانید برای اطلاعات بیشتر مقاله های اپراتورهای مجازی در وب سایت رند را مطالعه نمایید. | <urn:uuid:4aaeff97-9aa9-45d6-955c-a33ab43d45bd> | {
"date": "2017-06-28T14:05:33",
"dump": "CC-MAIN-2017-26",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-26/segments/1498128323682.21/warc/CC-MAIN-20170628134734-20170628154734-00086.warc.gz",
"url": "http://www.rond.ir/News/1051/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9947981834411621,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9947981834411621}",
"quality_score": 0.18723151087760925
} |
قیمت هر اونس طلا امروز ابتدا به رقم ۱۲۶۱ دلار و یک سنت رسید که پایین ترین رقم از ۹ ژوئن تاکنون بود، اما بعدا ترمیم شد و با ۰.۲ درصد کاهش نسبت به جلسه قبل به ۱۲۶۶ دلار رسید.
به گزارش خبرگزاری موج به نقل از رویترز، در حالی که بازارهای بورس آسیایی به دلیل افزایش امیدواری به ماندن انگلیس در اتحادیه اروپا شاهد رشد شاخص ها بوده، قیمت طلا امروز به پایین ترین رقم در ۲ هفته گذشته رسید. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز ابتدا به رقم ۱۲۶۱ دلار و یک سنت رسید که پایین ترین رقم از ۹ ژوئن تاکنون بود، اما بعدا ترمیم شد و با ۰٫۲ درصد کاهش نسبت به جلسه قبل به ۱۲۶۶ دلار رسید. قیمت طلای آمریکا نیز با ۰٫۳ درصد کاهش به ۱۲۶۸ دلار و ۳۰ سنت رسید. قیمت طلا روز سه شنبه حدود ۲ درصد کاهش یافت و بزرگترین کاهش قیمت یک روزه در طی یک ماه گذشته را به ثبت رساند. این کاهش پس از آن اتفاق افتاد که نتایج دو نظرسنجی انجام شده نشان داد که احتمال ماندن انگلیس در اتحادیه اروپا بیشتر شده است. اگر مردم انگلیس در رفراندوم فردا رای به جدایی از اتحادیه اروپا بدهند، ممکن است این اتحادیه با رکود مواجه شود و فشار بیشتری بر اقتصاد جهانی وارد شود. در این صورت تقاضا برای خرید دارایی های کم ریسکی نظیر طلا افزایش خواهد یافت. جیمز گاردینر، تحلیلگر بازار طلا گفت: «در حالی که هم اکنون تعداد طرفداران جدایی کمتر از ۴۸ ساعت قبل است، به نظر می رسد که رای دهندگان دارند به سمت ماندن در اتحادیه متمایل می شوند.» برخی تحلیلگران گفتند، برای اینکه احتمال جدایی انگلیس از اتحادیه اروپا منتفی دانسته شود خیلی زود است. ادوارد میر تحلیلگر موسسه اف سی استون در این باره گفت: «ما همچنان نگران میزان دقت نظرسنجی های انگلیس هستیم.» بر اساس نتایج نظرسنجی ای که روز سه شنبه منتشر شد، تعداد آرای حامیان ماندن در اتحادیه اروپا از حامیان جدایی تنها یک درصد بیشتر است. حجم دارایی های اس پی دی آر گلد تراست، بزرگترین صندوق سرمایه گذاری در بازار طلا روز سه شنبه با ۰٫۳۹ درصد افزایش به ۹۱۲٫۳۳ تن رسید که بالاترین رقم از سپتامبر ۲۰۱۳ تاکنون بود. | <urn:uuid:614d22e5-eeb9-43b0-88dc-3e7d6178ece0> | {
"date": "2018-05-23T08:57:03",
"dump": "CC-MAIN-2018-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-22/segments/1526794865468.19/warc/CC-MAIN-20180523082914-20180523102914-00142.warc.gz",
"url": "http://www.mojnews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-19/18450-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9979299902915955,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9979299902915955}",
"quality_score": 0.43226736783981323
} |
به گزارش اسپوتنیک، لوکیانوف گفت: "تبادل زندانیان بین ایالات متحده و ایران امکان پذیر است. این کار در شرایط حتی روابط بسیار خصمانه بین دولتها بسیار متداول است. مثلاً این تبادل در زمان روابط بسیار پرتنش وجود بین اتحاد جماهیر شوروی و ایالات متحده انجام شده است. این یک کار بسیار رایج است ، به نظر من احتمال آن بسیار رایج است".
این تحلیلگر خاطرنشان کرد حلقه زندانیانی که برای مبادله پیشنهاد شده اند، گسترش یافته است. وی گفت: "معمولاً سخن بر سر جاسوسانی بود که در کشورهای مربوطه دستگیر شده بودند و در مقطعی رد و بدل شدند. اکنون دایره چنین افرادی تا حدودی گسترش یافته زیرا ایالات متحده آمریکا در سراسر جهان طیف گسترده ای از متخصصان کشورهایی را که با آنها روابط دوستانه ندارد، بازداشت می کند."
این کارشناس روس معتقد است که مبادله احتمالی مربوط به سیاست نیست. لوکیانف گفت: "این بیشتر به یک اقدام بشردوستانه شبیه است. آدمها در آنجا و در اینجا رنج می برند ، چرا یک مشکل مشخص نباید حل شود . این موضوع مذاکرات در هر مورد جداگانه است. همیشه امکان مبادله وجود دارد ، همیشه کسی وجود دارد که بتوان وی را با کس دیگری مبادله کرد."
به گفته این متخصص ، همه گیر شدن کرونا ویروس در این شرایط فقط می تواند فرصتی برای مبادله باشد. این دانشمند علوم سیاسی تأکید کرد: "من این را یک انگیزه واقعی برای مبادله بین ایران و ایالات متحده نمی دانم."
پیشتر اسپوتنیک به نقل از رویترزگزارش داده بود به احتمال زیاد یک تبادل زندانیان میان ایران و آمریکا انجام خواهد شد که تبادل دکتر سیروس عسگری دانشمند ایرانی بخشی از آن خواهد بود.
ابوالفضل مهرآبادی، دیپلمات ایرانی که معاون رئیس بخش منافع تهران در سفارت پاکستان در واشنگتن میباشد، گفته است که سیروس عسگری ۵۹ ساله که حدود ۱۰ روز پیش تست کرونایش مثبت شد، تحت مراقبت پزشکی مراجع قانونی مهاجرت آمریکا است و منتظر دریافت گواهی سلامت است تا سفر کند. در حال همکاری با اداره مهاجرت هستیم تا او را به زودی به ایران بازگردانیم. این نهاد قرار است وقتی عسگری از نظر پزشکی گواهی سفر داشت، این انتقال از آمریکا را انجام دهد.
در ماه مارس ، مایك پومپئو ، وزیر امور خارجه آمریكا اعلام کرد مقامات ایران به مایكل وایت، آمریكایی محکوم شده به 13 سال حبس مرخصی پزشکی داده اند. وی خاطرنشان کردایالات متحده همچنان به دنبال آزادی کامل وایت خواهد بود. این حکم حبس در مارس 2019 برای وایت صادر شده است . مایکل وایت، افسر سابق نیروی دریایی آمریکا به اتهام توهین به رهبر جمهوری اسلامی و انتشار عکس خصوصی در اینترنت به حبس محکوم شده است. | <urn:uuid:8327f143-379c-4592-9457-0e14afe586a9> | {
"date": "2020-07-10T20:41:26",
"dump": "CC-MAIN-2020-29",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-29/segments/1593655911896.73/warc/CC-MAIN-20200710175432-20200710205432-00312.warc.gz",
"url": "https://ir.sputniknews.com/politics/202005066339510-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9966283440589905,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9966283440589905}",
"quality_score": 0.12765952944755554
} |
No media source currently available
عزیز رفیعی, فعال جامعه مدنی و مدافع حقوق بشر می گوید کسانی که در افغانستان به اعتراض صدای خود را بلند کرده اند افرادی اند که در حاکمیت طالبان "تمام ارزش های سیاسی، مدنی، حقوقی و حتی حقوق انسانی خود را ازدست داده اند. | <urn:uuid:69b97210-e471-4dec-b269-4b938b963750> | {
"date": "2023-05-30T07:22:44",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224645417.33/warc/CC-MAIN-20230530063958-20230530093958-00674.warc.gz",
"url": "https://www.darivoa.com/a/7068593.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9939432740211487,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9939432740211487}",
"quality_score": 0.37242236733436584
} |
مرخصی کارمندان با افزایش تعطیلی دو روز آخرهفته چه تغییراتی میکند؟
قرار است لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری در صحن علنی مجلس بررسی شود. کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبهها رای موافق داده است. ساعات کاری کارمندان از ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت کاهش خواهد یافت.
جبار کوچکی نژاد طراح اصلی طرح افزایش تعطیلات آخر هفته در گفتگو با فردای اقتصاد به این سوال پاسخ داد: آیا مرخصی کارمندان با افزایش تعطیلات تغییر خواهد کرد؟ | <urn:uuid:6f35b4ed-e9d3-4508-b38b-ca016008740e> | {
"date": "2024-02-28T04:07:05",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474690.22/warc/CC-MAIN-20240228012542-20240228042542-00585.warc.gz",
"url": "https://www.shomareh1.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-69/18871-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9906505346298218,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9906505346298218}",
"quality_score": 0.164848193526268
} |
سال 2018 در چنین روزی و در چارچوب هفته سی و ششم رقابت های لیگ برتر انگلیس، آرسن ونگر، سرمربی باسابقه باشگاه آرسنال برای آخرین بار در ورزشگاه امارات به عنوان سرمربی این تیم حضور یافت. آرسنال در این دیدار برابر برنلی قرار گرفت و با نتیجه 5-0 برنده بازی شد. | <urn:uuid:0d7d98d7-54e1-483c-a757-31be980805b8> | {
"date": "2021-06-22T04:43:30",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623488507640.82/warc/CC-MAIN-20210622033023-20210622063023-00499.warc.gz",
"url": "https://newsparsi.com/1694403/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A2%D8%B1%D8%B3%D9%86-%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%84%DB%8C",
"language": "fas",
"language_score": 0.9985594153404236,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9985594153404236}",
"quality_score": 0.13960856199264526
} |
انتظار می رود که ترامپ در روزهای آینده تصمیم خود در مورد مسیر پیش روی افغانستان اتخاذ کند، زیرا هدف ترامپ تحقق وعده پایان "جنگ های بی پایان" آمریکا است. چیزی که فاصله دولت او با بولتون را اشکار می کند.
روزنامه واشنگتن پست در گفت وگو با برخی مقامات کاخ سفید مدعی شد که ترامپ در برخی مسائل امنیتی در حال عبور از نقش بولتون به عنوان مشاور عالی امنیت ملی در ایالات متحده است و دریکی از آخرین نشانه ها، او را در گفت وگوهای اخیر میان آمریکا و طالبان دخالت نداد.
واشنگتن پست بامداد شنبه گزارش داد: در حالیکه دستیاران ارشد رئیس جمهوری در اوایل ماه جاری خود را برای شرکت در یک نشست در مورد آینده افغانستان آماده میکردند، یک مقام ارشد در لیست اصلی دعوت ها نبود: جان بولتون، مشاور امنیت ملی.
مقامات ارشد آمریکا گفتند که بطور عادی حضور دستیار عالی امنیتی بسیار مهم و حیاتی است. ما این بار اشتباهی رخ نداده بود!.
این مقامات (بدون ذکر نام) در گفت وگو با واشنگتن پست خاطرنشان کردند: بولتون که مدتهاست از حضور گسترده نظامی آمریکا در سراسر جهان حمایت می کند، به یک دشمن داخلی پایدار در مقابل توافق صلح نوظهور آمکریکا، طالبان- با هدف پایان دادن به طولانی ترین جنگ آمریکا- تبدیل شده است.
این مقامات اضافه کردند که مخالفت او با تلاش های دیپلماتیک در افغانستان، ترامپ و دستیارانش را ترغیب کرد که شورای امنیت ملی را از مباحث حساس درباره این توافق کنار بگذارد.
کنار گذاشتن بولتون سؤالاتی درباره میزان نفوذ حقیقی او در دولتی که به دنبال خروج نیرو از افغانستان، انعقاد یک توافق هسته ای بلندپروازانه با کره شمالی و نیز تعامل احتمالی با حسن روحانی رئیس جمهوری ایران است، مطرح کرده است. به گفته مقامات آمریکایی بولتون مخالف این تلاشها است، یک مقام ارشد آمریکا گفت:" اکنون مشاور امنیت ملی در سطوح مختلفی از تصمیم گیری ها دخالت داده نمی شود.
بولتون در زمان اوج تأثیرگذاری خود رئیس جمهوری را قادر ساخت تا به تهاجمی ترین غرایز خود تکیه کند و از دیگر مقامات کابینه که تجربه کمتری در فرایند سیاسی داشتند، عبور کند. اما نهایتا سبک مدیریتی سخت و جهان بینی خصمانه او به روابطش با برخی از همکاران در دولت آسیب زد.
در یکی از جلوه های سیاست اخیر(کنار گذاردن بولتون)، بولتون نسخه ای از پیش نویس توافق احتمالی ایالات متحده با طالبان را درخواست کرده بود؛ اما زلمی خلیلزاد نماینده ایالات متحده در این مذاکرات درخواست او را رد کرد و گفت که بولتون نمی تواند شخصا دریافت کننده پیش نویس باشد. برخی مقامات کاخ سفید به واشنگتن پست گفتند که این موضوع بولتون را عصبانی کرده است و او را تحقیر کرده است و نهایتا به وی گفته شد که پیش نویس به شورای امنیت ملی ارسال شد و نه صرفا برای خود وی!
تام رایت کارشناس امنیت بین المللی در موسسه بروکینگز گفت: من نمی توانم نمونه ای دیگری را به یاد آورم که یک مشاور امنیت ملی در آن موضوع کنار گذاشته شده باشد. " نکته ای که این مسئله را از تعارضات اداری بوروکراتیک معمول متفاوت می کند این است که بولتون خود را در برابر سیاستی که رئیس جمهوری به وضوح از آن حمایت می کند، قرار داده است.
اخیرا ترامپ در مصاحبه ای با فاکس نیوز گفت که قصد دارد تعداد سربازان آمریکایی در افغانستان را به ۸ هزار و ۶۰۰ نفر کاهش دهد. از این تصمیم معلوم می شود که او در پی چیست. آمریکا در پی رسیدن به توافق با طالبان بوده و قرار است بر اساس این توافقنامه، بخشی از سربازان ایالات متحده در ازای اعمال محدودیت های طالبان بر القاعده – در رمینه استخدام و آموزش افراد- از این کشور خارج شود. مقامات آمریکایی به واشنگتن پست گفتند که بولتون کاملاً مخالف چنین موضوعی است.
مقامات آمریکایی انتظار دارند که این توافق، مذاکرات بین طالبان و دولت افغانستان را پیش ببرد و آتش بس احتمالی را محقق سازد و همچنین نهایتا موجب پایان حضور آمریکا و ناتو در این کشور شود.
خلیل زاد این هفته به مذاکرات با مقام های افغانستان و طالبان ادامه داد. در پایان هر گونه توافق احتمالی نیاز به تأیید نهایی دارد.
مقامات آمریکایی گفتند که منزوی شدن بولتون در پرونده افغانستان در ماه جاری به ویژه زمانی آشکار شد که فهرست مقامات ارشد حاضر در تفرجگاه گلف نیوجرسی ترامپ که در مورد توافق صلح با مقامات افغانستان و طالبان در کابل و دوحه به شور پرداختند، به بیرون درز کرد. علاوه بر رئیس جمهوری، در جلسه ۱۶ اوت(۲۵ مرداد) مارک تی اسپر وزیر دفاع؛ ژنرال جوزف دانفورد جونیور رئیس ستاد مشترک؛ پنس معاون رئیس جمهوری؛ مایک پومپئو وزیر امور خارجه؛ جینا هاسپل مدیر سیا و خلیل زاد حضور داشتند.
بولتون از اساس برگزاری چنین جلسه ای بدون حضور خود را دروغ خوانده بود.
سرانجام بولتون پس از درخواست «میک مولوانی» رئیس ستاد کارکنان کاخ سفید در جلسه ای در موضوع افغانستان شرکت کرد. مقامات آمریکایی به واشنگتن پست گفتند که در طول این نشست، بولتون و رئیس جمهوری نظرات مخالفی در مورد گزینه های سیاست گذاری در افغانستان داشتند.
مقامات می گویند که پنتاگون و مقامات وزارت امور خارجه از طرح های گسترده برنامه خلیل زاد راضی هستند.
اختلاف بر سر افغانستان نشان دهنده یکی از چندین درگیری بین بولتون و سایر اعضای دولت است.
همچنین ترامپ اخیرا درباره تمایل خود برای دیدار با رئیس جمهوری ایران و رد هر گونه ایده تغییر رژیم سخن گفت. اکنون صحبت این است که آیا ترامپ حاضر به اعمال معافیت تحریمی برای اقتصاد ایران خواهد بود. در مقابل بولتون سالهاست که از ضرورت تغییر رژیم و حمایت از این ایده در ایران سخن می گوید و حتی با وصف افزایش احتمال درگیری نظامی بین دو طرف، خواهان تحریم های بیشتر علیه ایران شده است.
در مورد کره شمالی، ترامپ همچنان در پی رسیدن به توافقی با این کشور است. بولتون، که ترامپ از حضور او در جلسات مهم خود با مقامات کره شمالی خودداری کرده است؛ به انتقاد از نقض قطعنامه های شورای امنیت ایالات متحده توسط این کشور پرداخته است.
در میان تنش ها، بولتون با سفرهای این هفته خود به مولداوی، اوکراین و بلاروس سعی کرده است جنبه دیپلماتیک کار مشاور امنیت ملی را تقویت کند. علی رغم اختلافات وی با ترامپ، وی راهی برای دستیابی به برخی از اهداف مادام العمر خود پیدا کرده است، از بین بردن عضویت آمریکا در سازمان های مختلف و معاهدات بین المللی. وی همچنین در سیاست روسیه نقش برجسته ای داشته و چندین جلسه با همتای روسی خود نیکولای پاتروشف در مسکو و جاهای دیگر برگزار کرده است.
مدافعان بولتون می گویند اگرچه میزان نفوذ او ممکن است در حال فروکش شدید باشد، اما او هنوز تأثیرگذاری خود را در سیاست آمریکا دارد. مثال آن، تصمیم لحظه آخری رئیس جمهور برای خودداری از توافق با کره شمالی در هانوی بود.
با اینحال انتظار می رود که ترامپ در روزهای آینده تصمیم خود در مورد مسیر پیش روی افغانستان اتخاذ کند، زیرا هدف ترامپ تحقق وعده پایان "جنگ های بی پایان" آمریکا است. چیزی که فاصله دولت او با بولتون را اشکار می کند.
رایت اضافه می کند: "بولتون همیشه می گوید طرفدار رئیس جمهوری است و وظیفه او اجرای چشم اندازهای مورد نظر اوست. اما به نظر می رسد واقعیت چیز دیگری باشد و اکنون آن دو در حال جدا شدن از هم هستند.
برای درج آگهی و رپرتاژ با شماره 09036344509 تماس حاصل فرمایید . | <urn:uuid:f8e55637-08b4-459b-a82e-ce0c3479afde> | {
"date": "2020-02-24T17:34:51",
"dump": "CC-MAIN-2020-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-10/segments/1581875145966.48/warc/CC-MAIN-20200224163216-20200224193216-00077.warc.gz",
"url": "https://www.mosalasonline.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-6/45778-%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%86%DA%AF%D8%AA%D9%86-%D9%BE%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%BE-%D8%AF%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%DA%A9%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.99626225233078,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.99626225233078}",
"quality_score": 0.12451530247926712
} |
سردار بوعلی گفت: سپاه فجر فارس از زمان بروز بیماری کرونا با فعال کردن تیم های مختلف کارشناسی و عملیاتی و در کنار سایر نهادها و مسئولان استان اقدامات بسیار خوبی در راستای افزایش تولید اقلام بهداشتی و پزشکی داشته است.
به گزارش تنویر، جلسه قرارگاه پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا با حضور سردار یداله بوعلی، مسئولین سپاه فجر و فرماندهان سپاه استان فارس برگزار شد.
سردار بوعلی در این جلسه ضمن تجلیل از خدمات پزشکان، پرستاران و کادر بیمارستان های استان فارس در راستای مقابله با بیماری کرونا و درمان بیماران، گفت: جلسه قرارگاه پیشگیری سپاه فجر به منظور هماهنگی، پیش بینی، بررسی وضعیت استان و برنامه ریزی اقدامات لازم در موضوع پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا در استان فارس برگزار شد.
وی با تاکید بر اینکه سپاه افتخار می کند قدمی در راستای خدمت به مردم بردارد، گفت: سپاه فجر فارس از زمان بروز بیماری کرونا با فعال کردن تیم های مختلف کارشناسی و عملیاتی و در کنار سایر نهادها و مسئولان استان اقدامات بسیار خوبی در راستای افزایش تولید اقلام بهداشتی و پزشکی در استان داشته و حل مشکلات واحدهای تولیدی اقلام بهداشتی را در دستور کار قرار داده است.
جانشین فرماندهی سپاه فجر فارس با بیان اینکه برای همکاری با دانشگاه علوم پزشکی آمادگی کامل داریم، گفت: کادر کارکنان سپاه استان و ظرفیت مردمی بسیج فارس برای کمک به دانشگاه علوم پزشکی آمادگی کامل دارند و در صورت نیاز سایر ظرفیت های پزشکی و اماکن سپاه فارس نیز در راستای مقابله با بیماری کرونا و رفع آلودگی در اختیار دانشگاه علوم پزشکی قرار خواهند گرفت. | <urn:uuid:c87f5e03-8ba0-4da9-b34c-765c208cbc1e> | {
"date": "2020-04-08T02:06:00",
"dump": "CC-MAIN-2020-16",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-16/segments/1585371807538.83/warc/CC-MAIN-20200408010207-20200408040707-00230.warc.gz",
"url": "http://tanvir.ir/fa/news/123119",
"language": "fas",
"language_score": 0.9935874342918396,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9935874342918396}",
"quality_score": 0.6116235852241516
} |
لکه های سفید کننده مانند شراب، قهوه، چای، آب میوه و لکه های سبزیجات. بلیچینگ یک واکنش اکسیداسیون (اکسیداسیون) است که ماده رنگی را به رنگی بی رنگ تبدیل می کند که روی پارچه باقی می ماند و ممکن است شستشوی آن آسان تر باشد.
شستشوی انواع لباس با پودر لباسشویی سافتلن 10 کیلویی بسیار به صرفه است.
رنگدانه ها و رنگ ها، روغن ها، رزین ها، قطران، موم ها و پروتئین های دناتوره شده که به سختی از خاک پاک می شوند.
سازندگان (همچنین شلاتورها یا سکتهکنندهها نامیده میشوند) نرمکنندههای آب هستند. آب سخت حاوی کلسیم، منیزیم و کاتیون های فلزی (آهن، مس و منگنز) است.
این کاتیونها با آنیونهای سورفکتانت واکنش میدهند و ترکیبات نامحلول (صابونهای فلزی یا آهکی) را تشکیل میدهند که روی پارچهها و ماشینهای لباسشویی رسوب میکنند و به سختی حذف میشوند.
سازندگان یون های آب سخت را از طریق بارش، کیلاسیون یا تبادل یونی حذف می کنند. آنها همچنین به پاکسازی خاک از طریق پراکندگی کمک می کنند. در بیشتر مناطق اروپایی آب بسیار سخت است. در آمریکای شمالی، برزیل و ژاپن آب نسبتاً نرم است.
مواد قلیایی مانند سودا یون های آب سخت را رسوب می دهند و به عنوان سازنده استفاده می شوند. علاوه بر این، عملکرد شستشو را افزایش می دهند. الیاف هیدروفیل مانند پنبه دارای بار سطحی منفی در آب هستند، در حالی که الیاف مصنوعی نسبتا خنثی هستند.
بار منفی با جذب سورفکتانت های آنیونی افزایش می یابد. با افزایش pH، کثیفی ها و الیاف بار منفی بیشتری پیدا می کنند و باعث افزایش دافعه متقابل می شوند. این یکی از دلایلی است که قلیاها جدا از اثراتی مانند صابونی شدن روغن ها، عملکرد شستشو را افزایش می دهند.
با این حال، نیروهای دافعه بین کثیفی و الیاف به تنهایی نتایج شستشوی رضایت بخشی را در PH بالا ارائه نمی دهند. محدوده pH بهینه برای مواد شوینده خوب 9-10.5 است.
بدون دیدگاه | <urn:uuid:dc597ac0-dc47-4ac3-8b73-219747e9f25e> | {
"date": "2023-03-29T15:55:14",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296949009.11/warc/CC-MAIN-20230329151629-20230329181629-00000.warc.gz",
"url": "https://hasirbaz.ir/%DA%A9%D8%B4%D9%81-5-%DA%A9%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%88%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%84%D9%86-10/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9981482028961182,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9981482028961182}",
"quality_score": 0.20327945053577423
} |
در طول این مرحله، مدیر پروژه با تیم خود برای حل هر گونه مشکل همکاری می کند. این شامل بررسیهای دورهای و بهروزرسانیهای طرح است تا تغییرات در محدوده پروژه یا در دسترس بودن منابع را منعکس کند.
پس از بسته شدن، مدیر پروژه یک بررسی نهایی را انجام می دهد که درس های آموخته شده از پروژه و همچنین هر گونه داده ضروری که می تواند در آینده مفید باشد را مستند می کند.
با استفاده از این نرم افزار، تیم ها می توانند گردش کار خود را ساده کنند، پیشرفت خود را پیگیری کنند، اسناد را به اشتراک بگذارند و وظایف خود را مدیریت کنند.
به عنوان بخشی از این مرحله، حامی پروژه (فردی که درخواست تکمیل پروژه را داشته است) بودجه و جدول زمانی را تایید می کند.
هر پروژه موفق پنج مرحله یکسانی را طی می کند: شروع، برنامه ریزی، اجرا، نظارت و کنترل.
پنج مرحله مدیریت پروژه
مرحله 5: بسته شدن پروژه
مرحله 4: نظارت و کنترل پروژه
اعضای تیم و ذینفعان نیز در طول ارائه گزارش درباره شکست ها و موفقیت ها بحث می کنند. این به بهبود عملکرد و بهره وری در سراسر سازمان کمک می کند.
مرحله 3: اجرای پروژه
مرحله 2: برنامه ریزی پروژه
برخی از موانع احتمالی چیست؟
آینده مدیریت پروژه روشن تر از همیشه به نظر می رسد.
چرخه حیات مدیریت پروژه
این طرح همچنین باید شامل نقاط عطف و قابل تحویل باشد تا همه بدانند چه کاری باید انجام شود، چه کسی چه کاری را انجام می دهد و چه زمانی نقاط عطف باید تکمیل شود. همچنین شامل تفکیک وظایف، جدول زمانی، برنامه ارتباطی، استراتژی کاهش ریسک و برنامه ای برای مقابله با بدترین سناریوها می شود.
هر پروژه با مفهوم و شروع شروع می شود. در طی این مرحله، یک ایده به یک طرح تجاری تبدیل می شود که با اهداف، منشورهای پروژه و سهامداران کامل می شود.
چرخه عمر پروژه به طور کلی شامل چهار مرحله است: شروع، برنامه ریزی، اجرا و بسته شدن. با این حال، برخی از مدیران پروژه، مرحله پنجمی به نام نظارت و کنترل را اضافه می کنند.
هنگام تعریف اهداف یک پروژه، متدولوژی های SMART و CLEAR محبوب ترین هستند.
مرحله 3: اجرای پروژه
منبع
مخفف SMART مخفف عبارت Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Timely است. استفاده از این چارچوب تضمین می کند که اهداف شما به وضوح تعریف شده، واقع بینانه و قابل دستیابی هستند.
به محض اتمام مرحله برنامه ریزی، زمان شروع اجرای طرح است. اینجاست که کار واقعی انجام می شود.
این آخرین مرحله از چرخه حیات مدیریت پروژه است. این زمانی است که محصولات قابل تحویل را برای تایید به اسپانسر پروژه تحویل می دهید. در طول این مرحله، تیم منحل می شود و هرگونه استخدام قراردادی برای پروژه فسخ می شود.
این همچنین زمانی است که تیم های پروژه با مدیر پروژه گرد هم می آیند تا یک نقشه راه گسترده برای پروژه ایجاد کنند.
در طول این مرحله، مدیران پروژه گردش کار را ایجاد می کنند، وظایفی را به اعضای تیم اختصاص می دهند و اطمینان حاصل می کنند که همه در مسیر درست هستند. آنها همچنین ذینفعان و تیم ها را در جریان پیشرفت پروژه نگه می دارند.
پیگیری پیشرفت و رعایت ضرب الاجل ها نیاز به رویکرد دیجیتال اول دارد. نرم افزار مدیریت پروژه HubSpot یکی از ابزارهایی است که قطعا می تواند به مدیریت پروژه کمک کند.
مرحله 1: مفهوم و شروع پروژه
علاوه بر آن، مدیران پروژه میتوانند پیشرفت را بر اساس شاخصهای کلیدی عملکرد (KPIs) یا عوامل حیاتی موفقیت (CSF) بررسی کنند. به عنوان مثال، می توانید اندازه گیری کنید که آیا پروژه شما طبق برنامه و بودجه است یا وظایف خاصی در حال تکمیل شدن است.
به طور سنتی، مدیریت پروژه با قلم و کاغذ یا در بهترین حالت، یک صفحه گسترده انجام می شد. به دلیل پیچیدگی پروژه ها و پراکندگی نیروی کار، این روش ها بی اثر شده اند.
در این روش، تیم پروژه به سمت هدفی کار می کند که در مهلت و بودجه پروژه مشخص و قابل دستیابی است. همه باید برای دستیابی به آن اشتیاق داشته باشند و این باید با اهداف کلی پروژه مرتبط باشد.
برای بیان واضح، مدیریت پروژه می تواند مشکل باشد. بدون برنامه ریزی دقیق و استراتژی، ممکن است احساس کنید که کور کار می کنید.
هدف از این پروژه چیست؟
همچنین نظارت بر پیشرفت در برابر طرح و انجام اقدامات اصلاحی در صورت لزوم بسیار مهم است. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد در جدول زمانی تجدید نظر شود تا تاخیرها یا تغییرات غیرمنتظره در نظر گرفته شود.
علاوه بر این، این نرمافزار بینشهای بیدرنگی را در مورد گردش کار به کاربران ارائه میدهد و آنها را قادر میسازد تا گلوگاهها را شناسایی کرده و بر اساس آن تنظیم کنند.
علاوه بر به روز نگه داشتن همه افراد در مورد پیشرفت، امکان ایجاد تغییرات سریع و آسان را فراهم می کند. مدیریت پروژه چابک مدیریت پروژه های توسعه نرم افزار را به طور موثرتر و کارآمدتر ممکن می سازد.
بنابراین، اگر به دنبال راه هایی برای ارتقای سطح مدیریت پروژه خود بوده اید، در اینجا شانس شماست. الگوی مدیریت پروژه خود را در زیر بگیرید تا پیشرفت تیم خود را پیگیری کنید و گردش کار خود را برای افزایش کارایی ساده کنید.
تیم ها باید در این مرحله به چند سوال پاسخ دهند، از جمله:
-
در نتیجه، مدلهای پنج فازی چابکتر و مؤثرتر در کمک به موفقیت پروژهها در نظر گرفته میشوند. در واقع، موسسه مدیریت پروژه (PMI) نیز چرخه حیات پنج فازی را ترویج می کند.
علاوه بر این، پلت فرم HubSpot CRM به شما امکان می دهد تا به راحتی آن را با سایر ابزارهای فروش و بازاریابی خود ادغام کنید. این امر پیگیری پیشرفت را آسان می کند و تضمین می کند که همه در یک صفحه هستند.
مرحله 4: نظارت و کنترل پروژه
حداقل یا حداکثر بودجه دارد؟
-
مرحله 1: مفهوم و شروع پروژه
مرحله اضافی می تواند به مدیران کمک کند تا پروژه را در مسیر خود نگه دارند و اطمینان حاصل شود که مسائل به سرعت شناسایی شده و به آنها رسیدگی می شود.
در طول این مرحله، مدیر پروژه یک برنامه دقیق برای اجرا، نظارت و کنترل پروژه تهیه می کند. این معمولاً با تعیین اهداف شروع می شود.
مرحله 5: بسته شدن پروژه
مرحله 2: برنامه ریزی پروژه
بسیاری از مدیران پروژه با داشتن جزئیات بسیار زیاد، از ابزارهای همکاری مانند Asana، Trello و نرم افزار مدیریت پروژه HubSpot برای ردیابی وظایف، جدول زمانی و بودجه در یک مکان مرکزی استفاده می کنند.
در بخش بعدی، نگاه دقیق تری به هر مرحله از چرخه حیات مدیریت پروژه خواهیم داشت.
پنج مرحله مدیریت پروژه
بنابراین، اگر در یک موقعیت مدیریت پروژه هستید، شروع با اصول اولیه بهترین گزینه است. در اینجا، پروژهها را به پنج مرحله تقسیم میکنیم تا به شما کمک کنیم بهتر بفهمید چه کاری و چه زمانی باید انجام شود.
مرحله چهار معمولاً همزمان با مرحله سه اجرا می شود. از این گذشته، برای نظارت بر یک پروژه، در وهله اول باید در حال اجرا باشد.
این پروژه چقدر طول می کشد؟
بیایید به یک مثال نگاه کنیم. یک هدف مبهم ممکن است این باشد، “برنامه ای توسعه دهید که انجام سفارش را ساده تر کند.” با استفاده از روش SMART، این هدف چیزی شبیه به “توسعه برنامه ای است که زمان انجام سفارش را 20٪ کاهش می دهد.”
سهامداران کلیدی چه کسانی هستند؟
یک ابزار مدیریت پروژه که به خوبی طراحی شده است، شما را در مسیر حرکت نگه می دارد و به شما در دستیابی به اهدافتان کمک می کند. برای لیستی از بهترین نرم افزارهای مدیریت پروژه، این راهنمای مفید را بررسی کنید.
چندین ایدئولوژی وجود دارد که می توانید برای برنامه ریزی برای این مرحله از آنها استفاده کنید. با استفاده از مدیریت پروژه چابک، منابع توسعه به طور موثر استفاده می شود و نیازهای مشتری برآورده می شود.
آینده مدیریت پروژه روشن تر از همیشه به نظر می رسد
چرخه حیات مدیریت پروژه
صرف نظر از اندازه یا محدوده، همه پروژه ها از یک روند مشابه پیروی می کنند. در مدیریت پروژه به این فرآیند چرخه حیات پروژه می گویند.
شما به عنوان مدیر پروژه با چه مشکلات و موانعی روبرو هستید؟ برای بسیاری، خزش دامنه، ارتباطات ضعیف و تأخیر در کار در صدر فهرست قرار دارند.
هنگامی که پروژه را در سطح وسیع تری تعریف کردید، وقت آن است که جزئیات را مشخص کنید.
مخفف CLEAR مخفف Collaborative، Limited، Emotional، Acceptable و Refined است. | <urn:uuid:cebdf137-ca1b-4224-9042-fd0e1b513bcf> | {
"date": "2023-03-24T06:16:10",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296945248.28/warc/CC-MAIN-20230324051147-20230324081147-00201.warc.gz",
"url": "https://learn-marketing.ir/5-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D9%BE%D8%B1%D9%88%DA%98%D9%87/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9980807900428772,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9980807900428772}",
"quality_score": 0.38435232639312744
} |
به گزارش آوای هگمتان، سید مسعود حسینی با اشاره به سفر ریاست جمهوری به همدان و اقدامات مدیریت شهری گفت: احداث سایت موزه میدان امام (ره) در آبانماه سال ۱۳۹۹ به شهرداری منطقه یک واگذار شد.
وی اظهار داشت: مساحت تقریبی سایت موزه ۱۲۰۰ مترمربع و مساحت سالن موزه ۳۰۰ متر مربع است و پروژه در حال حاضر با صددرصد پیشرفت فیزیکی و با اعتبار ۱۲۵ میلیارد ریال آماده افتتاح است.
حسینی با اشاره به اینکه شهرداری منطقه یک همدان کارفرمای این پروژه است، افزود: از جمله اقدامات تکمیلی صورت گرفته سایت موزه مربوط به آماده سازی جهت اجرای اسکلت سالن موزه، نصب اسکلت سالن موزه، اجرای سیستم ذوب برف، اجرای نما، ارای سنگ پلههای شمالی، تکمیل نمای آجری و سنگ فرش کف و سنگ پلهها بود که به طور کامل انجام شده است.
شهردار همدان با اشاره به ظرفیت بالای همدان در حوزه گردشگری تاریخی، مذهبی و پزشکی، گفت: با افتتاح پروژه سایت موزه میدان امام (ره) علاوه بر جذب گردشگر، پیادهراه به مکانی برای گردهمایی شهروندان و برگزاری مراسم فرهنگی و اجتماعی تبدیل می شود. | <urn:uuid:187e0ec2-2458-4013-b7e0-7fb2226ec7f3> | {
"date": "2023-09-26T01:40:49",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510130.53/warc/CC-MAIN-20230926011608-20230926041608-00606.warc.gz",
"url": "http://avayehegmatan.ir/%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%87/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9853631854057312,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9853631854057312}",
"quality_score": 0.09938182681798935
} |
اتحادیه اروپا از قدیمی ترین پیمان های سیاسی در جهان است. سیاست مشترک کشاورزی، خط مشی لیدر و برنامه های مصوب توسعه روستاهای اتحادیه، برای دوره های زمانی 2006-2000 و 2013-2007 و نیز چشم انداز توسعه روستایی در2020-2013 از جمله برنامه های اجراشده و در حال اجرای کشورهای اتحادیه در چشم انداز نوین برنامه ریزی توسعه روستایی است. در مقاله حاضر، پس از آشنایی اجمالی با اتحادیه اروپا، وضعیت گذشته و موجود نظام برنامه ریزی توسعه روستایی در کشورهای عضو، چشم انداز آینده آن و همچنین، میزان تأثیرگذاری و اهمیت برنامه های توسعه کشاورزی بر فرایند برنامه ریزی توسعه روستایی بررسی می شود. مشارکت و مسئولیت مشترک، خط مشی راهبردی، تکمیل کنندگی و انسجام، رویکرد پایین به بالا و تأکید بر شبکه سازی و در نهایت، توجه ویژه به تنوع اقتصادی در نواحی روستایی مهم ترین آموزه های توسعه روستایی در برنامه های اتحادیه اروپا در قرن 21 برای ایران به شمار می روند.
مطالب مرتبط با کلید واژه
۱.
۲.
۳.
برنامه های توسعه روستایی
تحلیل جایگاه سکونتگاه های روستایی در برنامه های کلان توسعه کشور مورد مطالعه: برنامه های توسعه اقتصادی- اجتماعی پس از انقلاب اسلامی (95-1368)
سکونتگاه های روستایی از دیرباز بخش اصلی نظام سکونتگاهی کشور را تشکیل می دادند. این سکونتگاه ها به رغم تحولات نظام های اسکان و سکونت گزینی در کشور همچنان دارای جایگاه ویژه ای هستند. بنا بر مستندات، به رغم کاهش جمعیت روستاهای کشور در یک صد سال اخیر به ویژه در دوره های سرشماری سال های 1395-1335 که از 70 درصد به 30 درصد کاهش یافته، اما همچنان به عنوان مراکزی برای تأمین امنیت غذایی کشور و محل تأمین محصولات راهبردی مانند گندم و پروتئین شناخته می شوند. از این رو به نظر می رسد اساس حیات اجتماعی- اقتصادی ایران مطابق با یافته های مستشرقان و محققان داخلی، همچنان سکونتگاه های روستایی است. این مقاله برنامه های پنج ساله پس از انقلاب اسلامی را به لحاظ میزان توجه و تأکید بر ابعاد و شاخص های توسعه روستایی در سال 1395 ارزشیابی کرده است. در این راستا روش تحقیق توصیفی- تحلیلی بوده و گردآوری داده ها با استفاده از مطالعات کتابخانه ای و مرور مفاد برنامه های پنج ساله صورت گرفته است. جهت تحلیل داده ها، از روش تحلیل محتوای کیفی بهره گرفته شده است. نتایج تحقیق نشان داد، در فرایند برنامه های توسعه کشور از آغاز برنامه اول توسعه در سال 1368 تا برنامه پنجم توسعه منتهی به سال 1395، محتوای عمومی و ابعاد برنامه ها در ارتباط با سیاست های توسعه روستایی افزایش و ارتقاء یافته است. سپس، در میان برنامه های اجتماعی، اقتصادی و زیست محیطی توجه به برنامه های اجتماعی بیشتر از سایر ابعاد توسعه روستایی بوده است. درنهایت درخصوص توسعه روستایی، برنامه پنج ساله پنجم که بالاترین جایگاه را داشته، وضعیت برنامه سوم توسعه نسبت به سایر برنامه ها چشم گیر بوده است.
تأثیر سرمایه اجتماعی بر مشارکت روستاییان دربرنامه های توسعه روستایی با نقش میانجی اثرات ادراک شده ازبرنامه ها و طرح ها
منبع: پژوهش های روستایی دوره دهم تابستان ۱۳۹۸ شماره ۲ (پیاپی ۳۸) 258 - 275
توجه به مقوله سرمایه اجتماعی در مدیریت منابع محیطی توسط مردم و مشارکت در برنامه های مختلف توسعه به مثابه یکی از عناصر مهم مدیریت و توسعه روستایی است؛ که در رفع مشکلات اجتماعی اقتصادی و توزیع بهینه خدمات و امکانات، به منظور افزایش رفاه و آسایش روستاییان مؤثر است. بااین وجود، اهمیت و جایگاه سرمایه اجتماعی و مشارکت روستاییان به درستی تشخیص داده نشده است. بدین ترتیب، ایفای نقش مردم و مشارکت آن ها در جهت تسریع فرآیند توسعه آن چنان که باید موردتوجه قرار نگرفته است. بر این شالوده، این پژوهش رابطه بین بهبود سرمایه اجتماعی روستاییان و مشارکت آن ها در برنامه های توسعه روستایی با نقش میانجی اثرات محیطی اکولوژیک، فیزیکی، اقتصادی و اجتماعی فرهنگی ادراک شده از اجرای برنامه ها و طرح ها توسط روستاییان در روستاهای استان تهران را آشکار می سازد. یافته های پژوهش حاضر که به روش توصیفی پیمایشی و مبتنی بر ابزار پرسشنامه در 400 خانوار نمونه و در 33 روستای نمونه انجام شد، بیانگر تأثیر مثبت سرمایه اجتماعی بر مشارکت روستاییان در برنامه های توسعه روستایی است؛ به سخن دیگر با بهبود آگاهی اجتماعی، اعتماد اجتماعی و شبکه های اجتماعی نسبت به اجرای برنامه ها و طرح های اجتماعی اقتصادی توسط مدیریت محلی، مشارکت روستاییان در اجرای طرح ها و شراکت در فعالیت های اجتماعی و سرمایه گذاری اقتصادی در روستاها افزایش یافته که درنتیجه موجب بهبود میانگین ابعاد توسعه پایدار روستایی شده است. | <urn:uuid:c868c429-c604-47c8-8684-83c2255a393a> | {
"date": "2021-12-05T23:17:16",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964363226.68/warc/CC-MAIN-20211205221915-20211206011915-00246.warc.gz",
"url": "http://ensani.ir/fa/tag/6967/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87+%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%DB%8C",
"language": "fas",
"language_score": 0.9903497099876404,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9903497099876404}",
"quality_score": 0.2829808294773102
} |
به گزارش مهر، محمد تقی زاده صبح جمعه در جمع خبرنگاران با اشاره به آماده باش کامل نیروهای آموزش و پرورش در استان اظهار کرد: نیروهای آموزش و پرورش همچنین در مدارس روستایی شهرهای دزفول، شوش، اندیمشک، باوی، آبادان و دیگر مناطق در معرض خطر استان آمادگی کامل را دارند.
وی افزود: تاکنون حدود دو هزار نفر در مجتمع ورزشی شهید ناحی دزفول و ۱۵۰ نفر در مدارس شهر امام (از شهرهای اقماری دزفول) اسکان داده شدند.
مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان با تأکید بر اینکه هیچ مدرسه ای در جریان جاری شدن سیل آسیب ندیده بیان کرد: طبق گزارش های رسیده از شهرهای مختلف شرایط تحت کنترل ستاد بحران است و تنها در دزفول عشایر اطراف رودخانه دچار مشکل شده اند که در مجتمع ورزشی ناحی آموزش و پرورش اشکان داده شدند.
تقی زاده در ارتباط با شهرستان شوش گفت: در شهرستان شوش نیز مدارسی برای اسکان در نظر گرفته شده است.
وی عنوان کرد: مدیران مدارس در روستاها و نیروهای حراست به همراه سرایداران و نگهبانان مدارس ضمن حفاظت فیزیکی مدارس با عوامل ستاد بحران، فرمانداری ها، بخشداری ها و دهیاری ها برای اسکان روستاییان سیل زده همکاری دارند و حتی تعدادی از آنها تا پاسی از شب گذشته در حال خدمت رسانی و نصب چادر برای سیل زدگان بودند.
مدیرکل آموزش و پرورش استان خوزستان در خصوص تعطیلی مدارس در روز شنبه گفت: در مورد تعطیلی مدارس در روز شنبه تصمیم گیری به ستاد بحران و ادامه شرایط آب و هوایی استان بستگی دارد. | <urn:uuid:4da00fe4-7818-411f-9054-2bda4264d4bf> | {
"date": "2016-12-03T00:26:49",
"dump": "CC-MAIN-2016-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2016-50/segments/1480698540798.71/warc/CC-MAIN-20161202170900-00363-ip-10-31-129-80.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://asrahwaz.ir/fa/news/302460/%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%85-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9969372153282166,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9969372153282166}",
"quality_score": 0.11346746236085892
} |
آکاایران: بنیاد ملی بازی های رایانه ای هر ماه بازی های ایرانی منتخب را رونمایی و تبلیغ می کند
آکاایران: به گزارش وبسایت بنیاد ملی بازی های رایانه ای، معاونت ارتباطات این بنیاد در راستای حمایت معنوی، رسانه ای و تبلیغاتی از بازی های ایرانی، اعلام کرده است هر ماه یک مراسم رونمایی خواهد داشت. به این ترتیب شرکت های فعال در زمینه ی تولید بازی های رایانه ای که به تازگی محصولی منتشر کرده اند یا در دست انتشار دارند می توانند برای انجام مراسم رونمایی از محصول خود به بنیاد ملی بازی های رایانه ای درخواست بدهند.
به گزارش آکاایران: نحوه ی انتخاب بازی های مورد نظر از بین درخواست های رسیده به این صورت است که هر ماه پس از بررسی درخواست ها، بازی ها در بخش نظرسنجی سایت بنیاد ملی بازی های رایانه ای قرار می گیرند. شرکت های تولید کننده ی بازی های رایانه ای می توانند با ساخت بازی های پرطرفدار و اطلاع رسانی در این زمینه، از مخاطبان و علاقمندان بخواهند به بازی شان رأی دهند. در نهایت این آرای مردمی است که باعث انتخاب یک بازی به عنوان بازی منتخب می شود و به این ترتیب مراسم رونمایی و حمایت تبلیغاتی شامل آن خواهد شد.
اطلاعات تکمیلی در خصوص روال اجرایی و ضوابط ارسال درخواست را می توانید روی وبسایت بنیاد ملی بازی های رایانه ای از نظر بگذرانید. | <urn:uuid:c3590bd4-6534-40a2-bc71-622801fdba4c> | {
"date": "2017-01-19T21:31:27",
"dump": "CC-MAIN-2017-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-04/segments/1484560280746.40/warc/CC-MAIN-20170116095120-00434-ip-10-171-10-70.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.akairan.com/tecnoloji/playtrick1/news201651810555461446.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9913488626480103,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9913488626480103}",
"quality_score": 0.6504018306732178
} |
نقد و بررسی تخصصی لامپ دوره گلدهی فیلیپس 400 وات
لامپ دوره گلدهی فیلیپس 400 وات
Philips 400w HPS Flowering Period
لامپ دوره گلدهی فیلیپس 400 وات یک لامپ تک طیف با خروجی 58000 لومن است . Philips 400w HPS نوری را در قسمت نارنجی/قرمز طیفی که گیاه برای گلدهی کامل به آن نیاز دارد تولید می کند.
هشدار: لامپ دوره گلدهی فیلیپس 400 وات در هنگام روشن شدن بسیار داغ می شود. مانند تمام لامپ های فشار قوی سدیم و متال هالید، هم شما و هم گیاهتان نباید با لامپ تماس داشته باشید، زیرا چنین تماسی می تواند باعث سوختگی یا آتش سوزی شدید شود. به ویژه، نباید اجازه دهید هیچ اسپری، محلول یا مایعی با لامپ تماس پیدا کند، در غیر این صورت ممکن است خرابی زودرس یا حتی انفجار رخ دهد.
همچنین همیشه لامپ را خاموش کنید و قبل از اینکه آن را از جا لامپ بردارید، اجازه دهید مدتی خنک شود. نور تولید شده توسط فیلیپس 400w HPS، مانند همه لامپ ها، به مرور زمان با استفاده از لامپ کاهش می یابد. Grokent توصیه می کند برای حفظ بهره وری باغ خود را یک بار در سال جایگزین کنید. | <urn:uuid:48390907-5cd1-4930-8b74-66ecf00ff841> | {
"date": "2022-12-03T23:15:37",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446710941.43/warc/CC-MAIN-20221203212026-20221204002026-00762.warc.gz",
"url": "https://www.grokent.com/product/%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%BE-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%AF%D9%84%D8%AF%D9%87%DB%8C-%D9%81%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%BE%D8%B3-400w-hps/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9948849081993103,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9948849081993103}",
"quality_score": 0.0865897461771965
} |
وكیل وی روز سه شنبه گفت كه جان بولتون ، مشاور سابق امنیت ملی دولت ترامپ ، با هر تحقیق در رابطه با انتشار كتاب “همه چیز را بگویید” ، كه به گفته وزارت دادگستری ، حاوی اطلاعات محرمانه است ، همکاری خواهد كرد.
بیانیه چارلز کوپر ، وکیل بولتون ، پس از گزارش در نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال مبنی بر احضار هیئت منصفه عالی فدرال سوابق ارتباطی از سیمون و شوستر ، که کتاب ژورنال بولتون را منتشر کرد ، “اتاقی که در آن اتفاق افتاد” بود.
آسوشیتدپرس نتوانست بلافاصله این گزارش ها را تأیید کند و وزارت دادگستری از اظهارنظر خودداری کرد.
کوپر در بیانیه ای گفت: “ما از گزارش هایی مبنی بر صدور احضاریه هیئت منصفه برای به دست آوردن اطلاعات مربوط به انتشار آخرین کتاب سفیر بولتون مطلع هستیم.” سفیر بولتون قاطعانه هرگونه ادعایی مبنی بر اینکه وی در ارتباط با انتشار کتاب خود ناشایست عمل کرده است ، چه رسد به جنایت ، رد می کند و همانطور که در همه زمان ها انجام داده است ، با هرگونه تحقیق رسمی در مورد رفتار وی کاملاً همکاری خواهد کرد.
دولت ترامپ ماه ها ادعا کرده است که کتاب بولتون ، که گزارشی از پشت صحنه تعاملات ترامپ با رهبران خارجی را ارائه می دهد ، حاوی اطلاعات طبقه بندی شده ای است که می تواند امنیت ملی را به خطر بیندازد. تیم حقوقی بولتون گفت که ماه ها وقت صرف رسیدگی به نگرانی های کاخ سفید در مورد مطالب طبقه بندی شده کرده است و گفت که در ماه آوریل تاییدیه ای را از مقام رسمی که با او کار می کرد دریافت کرده است که این نسخه خطی فاقد چنین اطلاعاتی است. وکلای بولتون می گویند دیگر مقامات کاخ سفید به او گفته اند که این کتاب هنوز حاوی اسرار طبقه بندی شده دولتی است.
وزارت دادگستری برای جلوگیری از انتشار کتاب ، شکایتی ارائه داد ، اما فایده ای نداشت. قاضی دادگاه منطقه ای ایالات متحده رویس لمبرت این درخواست را تا حدی رد کرد زیرا صدها هزار نسخه قبلاً توزیع شده بود. با این حال ، قاضی نگرانی خود را درباره اینکه بولتون وظیفه انتشار خاطرات خود را بدون اجازه رسمی کاخ سفید بر عهده گرفته است ، توضیح داد ، که به گفته وی هنوز برای بررسی اطلاعات طبقه بندی شده آنها را بررسی می کند.
متهم بولتون در مورد امنیت ملی ایالات متحده قمار کرد. لمبرت نوشت: “او کشور خود را در معرض آسیب قرار داده و خود را در معرض مسئولیت مدنی (و احتمالاً کیفری) قرار داده است.” با این حال ، این حقایق بر تقاضای ارائه شده به دادگاه کنترل نمی کنند. دولت نتوانسته است ثابت کند که قرار منع جلوگیری از آسیب جبران ناپذیر است. “
حق چاپ © 2020 واشنگتن تایمز ، LLC.
منبع: جهان لینک | <urn:uuid:079b6992-87c2-4326-a58c-14083c24dc99> | {
"date": "2020-09-30T18:10:22",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600402127397.84/warc/CC-MAIN-20200930172714-20200930202714-00093.warc.gz",
"url": "http://jahan-link.ir/%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D8%B1%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%83%D8%AA/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9987633228302002,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9987633228302002}",
"quality_score": 0.08811388164758682
} |
پایگاه خبری فولاد ایران - وقتی صحبت از تغییر جهانی به سمت منابع انرژی کم کربن می شود، اروپا به عنوان رهبر جهانی این امر مورد توجه قرار می گیرد. البته ایالات متحده نیز یک فعال مهم در این زمینه است. طی نیم دهه گذشته، چین نیز از طریق سرمایه گذاری های سنگین، به ویژه در صنایع خورشیدی و بادی، سهم خود را در این بازار به سرعت افزایش داده است.
به گزارش فولاد ایران، در بیشتر موارد، نتایج خوبی مشاهده شده است. در سال 2020 تولید برق انرژی تجدیدپذیر در اروپا 38 درصد بیشتر شده (در مقایسه با 34.6 درصد سال 2019). این اولین بار است که انرژی های تجدید پذیر از نسل فسیلی سبقت می گیرند که با 37 درصد کاهش همراه بوده است. طبق گزارش آژانس بین المللی انرژی، 61 درصد تولید برق امریکا در سال 2020 از گاز طبیعی و زغال سنگ بوده و انرژی تجدیدپذیر تنها 20 درصد تولید برق این منطقه را شامل شده است که خروج دونالد ترامپ از معاهده پاریس در این امر بی تاثیر نبوده است.
اما چشم انداز انرژی پاک ایالات متحده در شرف اصلاح کامل در دوران بایدن است. تنها چند ماه پس از پیوستن مجدد رئیس جمهور بایدن به توافق نامه آب و هوای پاریس، ایالات متحده به عنوان جذاب ترین بازار برای سرمایه گذاری های انرژی های تجدید پذیر در جهان رتبه بندی شد. این رتبه بندی بر اساس ارزیابی هفت زیر شاخه انجام می گیرد که شامل اصول بازار، چهارچوب سیاست های فعلی، آمادگی زیرساخت ها، سرمایه گذاری دوستانه، ریسک درآمد و انتظارات بازده، سهولت رقابت و فرصت کار برای هر بازار است. همانطور که انتظار می رفت، اروپا با داشتن بهترین آمار در صدر این رتبه بندی قرار دارد. چین در رتبه سوم بهترین بازار سرمایه گذاران انرژی های تجدیدپذیر قرار گرفته است، در حالی که هند شماره 6 ، استرالیا شماره 7 ، ژاپن شماره 8 و برزیل شماره 10 است.
منبع: oilprice
ترجمه: ف. اسکندرخو | <urn:uuid:8f170564-4572-4683-9c4f-f1b4787f71be> | {
"date": "2021-06-12T14:51:18",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623487584018.1/warc/CC-MAIN-20210612132637-20210612162637-00405.warc.gz",
"url": "https://www.irsteel.com/fa/news/57646/%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86",
"language": "fas",
"language_score": 0.99319988489151,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.99319988489151}",
"quality_score": 0.31288471817970276
} |
این ناو جنگی در برابر بمب ها مقاوم است
ارتش آمریکا کشتی جنگی را تولید نموده که می تواند در برابر لرزش ها و ارتعاشات سهمگین حاصل از انفجار بمب مقاومت کند.
به گزارش کلیک، این ناو جنگی USS JAKSON نام دارد. در آزمایشی که ارتش آمریکا بر روی این ناو انجام داد، ۴ بمب ۴۵۰۰ کیلوگرمی در کنار آن منفجر شد، ولی این ناو قدرتمند بدون هیچ آسیبی از کنار آن ها رد شد. در حالت عادی ارتعاشات حاصل از چنین انفجاری می تواند هر وسیله نقلیه دریای را متلاشی کند. | <urn:uuid:4bb45b4a-a102-47ad-8270-055d48d3b289> | {
"date": "2017-07-24T12:46:06",
"dump": "CC-MAIN-2017-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-30/segments/1500549424876.76/warc/CC-MAIN-20170724122255-20170724142255-00220.warc.gz",
"url": "http://click.ir/video/uss-jackson-completes-full-ship-shock-trials/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9990164637565613,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9990164637565613}",
"quality_score": 0.5932725667953491
} |
سلامت نیوز: معاون دریایی سازمان حفاظت از محیط زیست با اشاره به آلودگیهای ناشی از ورود فاضلابهای خانگی به دریای خلیج فارس گفت: وزارت نیرو به وظایف خود برای جلوگیری از تخلیه فاضلابهای خانگی و تصفیه آن به خلیجفارس عمل نکرده است.
عبدالرضا کرباسی در گفت و گو با پانا، در این باره اظهار داشت: جلوگیری از تخلیه فاضلاب های خانگی به دریای خلیج فارس بر عهده وزارت نیرو قرار دارد و این وزارت خانه می بایست با توجه به میزان رشد جمعیتی در بندرعباس تصفیه خانه ها را گسترش دهد که در عمل اینگونه رخ نداده است.
معاون دریایی سازمان حفاظت از محیط زیست ادامه داد: همچنین با توجه به رشد جمعیتی در این منطقه علاوه بر آن شهرک هایی نیز در اطراف منطقه شکل گرفته که تعداد آن ها اندک نیست و جمعیت زیادی در آن ساکن هستند که این امر موجب می شود آلودگی فاضلاب های خانگی و سر ریز شدن آن به دریای خلیج فارس افزایش یابد که متاسفانه وزارت نیرو هیچ کاری را برای فاضلاب خانگی این جمعیت انجام نداده است.
وی تصریح کرد: عدم مدیریت فاضلاب های خانگی خطری جدی بر سلامت منابع دریایی کشور است.
کرباسی با اعلام اینکه وزارت نیرو برای ایجاد تصفیه خانه در شهرهای حاشیه خلیج فارس و دریای عمان کوتاهی کرده است،گفت: سد سازی توسط این وزارتخانه بر روی رودخانههای منتهی به خلیج فارس باعث کاهش گل و لای آب و شکل گیری پدیده کشند قرمز در خلیج فارس شده است.
وی ادامه داد: گل و لای در جذب نیترات و فسفات فاضلاب در خلیج فارس نقش موثری داشت.
به گفته معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست وزارت نیرو مسئول ایجاد کشند قرمز در خلیج فارس است.
وی با بیان اینکه در خلیج فارس آلودگی نفتی و فاضلابهای انسانی و صنعتی داریم، گفت: به دلیل حضور آبسنگهای مرجانی آلایندگی خلیج فارس در حد استاندارد است.
به گفته کرباسی مرجانها قدرت خود پالایی عظیمی به خلیج فارس و دریای عمان بخشیده است.
معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست با اعلام اینکه 8 درصد از مرجانهای دنیا در خلیج فارس وجود دارد،گفت: 2/ 3از این مرجانها روبه نابودی است.
وی از انجام پروژه تحقیقاتی تکثیر جنسی و غیر جنسی مرجانهای خلیج فارس خبر داد و گفت: این پروژه با همکاری دانشگاه سیستان و بلوچستان و هرمزگان در حال انجام است.
این مقام مسئول در سازمان محیط زیست با اشاره به ضرورت های محیط زیست در دولت یازدهم نیز گفت: دولت جدید می بایست برنامه هایی که در سازمان محیط زیست تکمیل نشده است ادامه دهد و در واقع سیاست فعلی سازمان را در برابر مسائل زیست محیطی در حوزه های مختلف به ویژه بخش معاونت دریایی پیگیری کند. | <urn:uuid:8eb94b67-e2d0-4335-b87d-50181ccdc4ef> | {
"date": "2017-03-27T20:55:15",
"dump": "CC-MAIN-2017-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-13/segments/1490218189525.23/warc/CC-MAIN-20170322212949-00094-ip-10-233-31-227.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.salamatnews.com/news/76774/%D8%AA%D8%AE%D9%84%DB%8C%D9%87-%D9%81%D8%A7%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%A8%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%84%DB%8C%D8%AC%E2%80%8C%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%86%DB%8C%D8%B1%D9%88-%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9963642358779907,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9963642358779907}",
"quality_score": 0.1465710997581482
} |
به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، “الیور رایت” دبیر سیاسی روزنامه ایندی پندنت در گزارشی نوشت: جِرِمی کوربن در نخستین نشستِ حزب کارگران انگلیس، قصد دارد، به خاطر مشارکتِ انگلیس در جنگ عراق، عذرخواهی کند.
بر پایه این گزارش، انتظار می رود کوربن در این عذرخواهی بگوید که “حزب کارگران از کشمکش های ناشی از این جنگ، درس بگیرد و هیچ گاه این اشتباه را تکرار نخواهد کرد.
وی همچنین خاطرنشان خواهد کرد که نقشِ آتی انگلیس، جست وجوی راه حل، برای حل درگیری ها از طریق همکاری خواهد بود نه ارسال نیروهای مسلح برای طرف شدن در جنگ ها.
انتظار می رود که این عذرخواهی، با استقبال فعالان حزب و همچنین برخی از شخصیت های برجستۀ آن مواجه شود.
یکی از نمایندگان حزب کارگران در پارلمان انگلیس که از طرفداران کوربن است، گفت: او را تشویق می کنیم که در سخنرانی خود، این عذرخواهی را انجام دهد؛ چرا که اگر از این فرصت استفاده نکند، همه را غافلگیر خواهد کرد.
به باور الیور رایت نویسندۀ این گزارش، عذرخواهیِ کوربن، با مخالفت برخی از اعضای حزب مواجه خواهد شد زیرا این افراد بیم آن دارند که این عذرخواهی، موجب شکل گیری این تصور در میان مردم شود که حزب کارگران، در خصوص مسائل مرتبط به امنیت ملی، از قدرت و قاطعیت لازم برخوردار نیست.
کوربن در سخنرانی تبلیغاتی خود برای تصدی ریاست حزب کارگران گفته بود که به سبب درگیر شدنِ جنگ در عراق، به صورت نمادین، عذرخواهی خواهد کرد.
۲۶ | <urn:uuid:82a1d72b-1613-4e48-9356-87588126a6b2> | {
"date": "2017-05-25T17:02:23",
"dump": "CC-MAIN-2017-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-22/segments/1495463608107.28/warc/CC-MAIN-20170525155936-20170525175936-00410.warc.gz",
"url": "http://www.darinews.com/%D8%AD%D8%B2%D8%A8-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9980126023292542,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9980126023292542}",
"quality_score": 0.45701393485069275
} |
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی موج همدلی، پیرو انتشار یادداشت هایی ناقص و بعضا بدون منبع معتبر در خصوص عملکرد نمایندگان مجلس شورای اسلامی و با توجه به خواست بر حق شهروندان هرمزگانی و پیگیری اهالی محترم رسانه مبنی بر اطلاع از عملکرد نماینده خود به استحضار مردم شریف هرمزگان می رسانیم حاصل بخش عمده ای از عملکرد دکتر هاشمی تختی به عنوان نماینده مردم شریف هرمزگان و همه نمایندگان مجلس شورای اسلامی قوانین مصوب مجلس است که به صورت عمومی به اطلاع مردم و مسئولان اجرایی میرسد.
اما در حوزه نظارت علاوه بر تذکرات شفاهی و کتبی به مدیران اجرایی استان، مواردی بوده که در قالب طرح سئوال، تذکر شفاهی، تذکر کتبی و تحقیق و تفحص و … توسط هاشمی تختی در طول مدت نمایندگی، خطاب به رئیس جمهور محترم و وزرای دولت انجام شده که جهت ارائه آمار دقیق آن از مجلس شورای اسلامی استعلام شده تا به صورت شفاف پاسخگوی مردم شریف هرمزگان باشیم و بدینوسیله در قالب جدول ذیل به اطلاع می رسانیم.
لازم به ذکر است در اطلاعات و آمار منتشر شده طی روزهای اخیر در برخی از رسانه ها که اتفاقا از وب سایت رسمی مجلس نیز اخذ شده، به دلیل به روز نبودن آن دسته از اطلاعات مدنظر در این سایت، و قدیمی بودن دیتای لازم، آمار فعالیتهای هاشمی تختی که در جدول ذیل آورده شده از قلم افتاده است که جدول موجود مبنای سنجش فعالیتهای این نماینده مجلس میباشد..
در صورت نیاز به دریافت تصویر فوق می توانید با راست کلیک بر روی آن و انتخاب save image as .. آنرا دریافت و ذخیره نمایید
انتها/ | <urn:uuid:9a780d0e-1dc8-419c-9b5d-0928da3ebe91> | {
"date": "2020-07-06T00:27:17",
"dump": "CC-MAIN-2020-29",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-29/segments/1593655889877.72/warc/CC-MAIN-20200705215728-20200706005728-00158.warc.gz",
"url": "http://hosseinhashemitakhti.ir/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%A7/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9700199365615845,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9700199365615845, \"glk_Arab_score\": 0.02486513927578926}",
"quality_score": 0.08059266209602356
} |
سرویس اجتماعی تبریز بیدار / در نوشته ابتدایی موسوم به «جنگ سرد در شورای شهر تبریز» سعی شد شمای کلی از وضعیت درگیری اعضای شورای ششم بر سر حمایت یا مخالفت با شهردار فعلی ارایه شود و احتمال دارد این سری نوشته ها تا پایانِ این جنگ سرد با همین عنوانِ جنگ سرو ادامه داشته باشد.
با مرور اتفاقات و تحرکات اخیر اعضای شورا به چند مورد می توان اشاره کرد، در یک مورد یکی از اعضای شورا که از ابتدا حامی شهردار بود در اقدامی به تخلف در انتصاب رئیس سازمان فرهنگی تاخته است و عملا خود را از صف حامیان به صف مخالفان رسانده است و البته مشخص نیست این عضو تا آخر کار یعنی براندازی شهردار با طیف مخالف همراه باشد.
خبر دیگر اعلام تحقیق و تفحص شورا در خصوص مترو تبریز بود که گرچه اصل خبر به بررسی تخلفات مدیریت سابق در خصوص مترو تبریز بود اما حاشیه آن بر متن چربید و خبری شدن یک ادعا در خصوص حذف یک ایستگاه از مسیر مترو، تبریز را تیتر یک رسانه های معاند کرد.
به نظر می رسد خبری شدن این ادعا یک تیر و دو نشانی بود برای تسویه حساب با شهردار سابق. ایرج شهین باهر که این روزها به عنوان گزینه مدیر عاملی منطقه آزاد ارس مطرح بود و از طرفی توسط طیف خاصی از مخالفان شهردار فعلی برای شهردار شدن در آب نمک خوابانده شده بود، با این خبر ادعایی حداقل در سطح افکار عمومی هم از معادله منطقه آزاد ارس و هم از معادله ی شهردار شدن پس از برکناری شهردار فعلی حذف شد.
گر چه برخی جنگ سرد شورا را عامل نواختن شهین باهر می دانند اما هنوز اتاق فکر پشت صحنه خبر حذف ایستگاه مترو مشخص نیست، در هر حال در این شخته استخوان سوز تبریز هنوز جنگ سرد بر سر بقای یا برکناری شهردار ادامه دارد.
انتهای پیام/
در همین باره بخوانید: | <urn:uuid:fa3fa7bc-801c-4661-b777-db47a5a5e4d6> | {
"date": "2022-05-18T02:41:29",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652662521041.0/warc/CC-MAIN-20220518021247-20220518051247-00672.warc.gz",
"url": "https://tabrizebidar.ir/news/1083601",
"language": "fas",
"language_score": 0.9841195940971375,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9841195940971375, \"glk_Arab_score\": 0.012762936763465405}",
"quality_score": 0.13924454152584076
} |
تحقیقات تازه نشان میدهد، زنانی که برای مدت طولانی از دوا های ضد حاملگی استفاده می کنند، ممکن است قدرت بینایی شان را با خطر مواجه سازند.
روز دوشنبه ۱۸ نومبر، شماری از پژوهشگران این طرح تحقیقاتی که به بررسی استفادۀ درازمدت دوا های ضد حاملگی پرداخته اند، در یک نشست طبی در مورد بیماری های چشم، یافته های تازۀ خود را در این خصوص اعلام کردند.
در این طرح تحقیقاتی محققان، ۳۴۰۰ زنِ بالای ۴۰ سال را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که در نزد آنعده زن های که بیش از سه سال به طور مداوم از دوا های جلوگیری از حاملگی استفاده کرده بودند، بیش از دو برابر زنان دیگر- احتمال ابتلا به بیماری های عصب بینایی، به ویژه گلوکوما "آب سیاه" وجود دارد.
پژوهشگران این طرح تصریح کرده اند که احتمال ابتلای این گروه از زنان به بیماری های چشم وجود دارد، اما این احتمال بسیار قوی نیست. با این وصف، آنان توصیه کرده اند زنانی که بیش از ۴۰ سال عمر داشته و برای سه سال متداوم و یا بیشتر مصرف کنندۀ دوا های ضد حاملگی اند، حتما نزد داکتر چشم مراجعه کنند تا از سلامتی عصب بینایی شان اطمینان حاصل کنند.
این گروه از محققان خاطرنشان کرده اند که خطر ابتلا به بیماری های عصب بینایی "چشم"، ارتباطی به نوع دوا های ضدحاملگی که استفاده می شود نداشته و هر نوع از اقسام این دوا "تولید کارخانه های مختلف دواسازی" ممکن است این خطر را ایجاد کند.
داکتر شان لین که متخصص امراض چشم و استاد پوهنتون کالیفورنیا در سان فرانسیسکو است، به عنوان نتیجۀ مرور خود از تحقیقات گروه پژوهشگر، به زنانی که بیش از سه سال از دوا های ضد حاملگی استفاده کرده اند، توصیه کرد که حتما تحت نظر داکتر چشم قرار داشته باشند.
عوارض جانبی دیگر
در این حال، انستیتوت ملی چشم امریکا در خصوص یافته های این طرح تحقیقاتی اعلام کرده که زنان امریکایی بالای ۴۰ سال که در خانواده شان سابقه بیماری های چشم داشته اند، به فشار قرنیه چشم مبتلا استند، سگرت می کشند، یا سیاه پوست (امریکایی افریقایی تبار) هستند، اگر برای جلوگیری از حاملگی از دوا استفاده کرده اند یا می کنند، لازم است تحت نظر داکتر چشم باشند.
از سوی دیگر، انستیتوت ملی صحت امریکا یا "ان. آی. اچ" همزمان با اعلام نتایج این پژوهش تازه در مورد دوا های ضدحاملگی، یکبار دیگر بر یافته های خود پیرامون عوارض جانبی ناشی از مصرف این دوا ها تاکید ورزید.
انستیتوت ملی صحت امریکا عوارض جانبی عمده مصرف این دوا ها را؛ حالت تهوع، استفراغ، انقباض های دردناک بطنی، اسهال، قبضیت، التهاب بیره ها، تغییر میزان اشتها، افزایش یا کاهش وزن، رشد و نموی غیر عادی موی، لکه بینی بین دو عادت ماهوار در نزد زنان، قاعدگی دردناک، حساسیت پستان ها، بزرگ شدن یا ترشح پستان ها، تورم، خارش و ترشح غیرعادی مجرای تناسلی زنانه – بیان داشته اند.
از میان عوارض جانبی دیگر این دسته دوا ها که البته چندان معمول نیست، خطر ایجاد لختۀ خون در شریان های قلب است که ممکن به سکتۀ قلبی یا مغزی منتج شود.
این خطر البته برای زنان که سن شان بیش از ۳۵ سال بوده و سگرت زیاد مصرف می کنند، بیشتر است. | <urn:uuid:055e8b9e-3dc8-4203-ab22-4f4571408896> | {
"date": "2017-11-18T00:58:43",
"dump": "CC-MAIN-2017-47",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-47/segments/1510934804125.49/warc/CC-MAIN-20171118002717-20171118022717-00115.warc.gz",
"url": "https://www.darivoa.com/a/drugs-antipregnancy-vision/1794225.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9940695762634277,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9940695762634277}",
"quality_score": 0.1758447140455246
} |
نفرات برگزیده چهاردهمین جشنواره منطقهای تئاتر دانشجویی پودس در بخشهای رقابتی این رویداد معرفی شدند.
به گزارش خبرنگار ایران تئاتر از آذربایجان شرقی، این جشنواره که به همت موسسه آموزش عالی نبی اکرم (ص) و با مشارکت دفتر آسیب های اجتماعی استانداری آذربایجانشرقی، به دبیری رسول ایرانزاد، کار خود را به صورت مجازی از یازدهم مرداد ماه آغاز کرده بود، یکشنبه ( ۱۷ مرداد ماه) با برگزاری آیین اختتام در سالن اصلی تئاتر شهر تبریز به کار خود پایان داد.
هیات داوری این جشنواره در بخش پوستر تئاتر، لوح تقدیر جشنواره به همراه جایزه نقدی را به مینا نسلیانی و حامد سالک طراحان پوستر نمایش «مراسم تدفین کنت اورگاز» اعطا کردند.
در بخش پژوهش تئاتر، تندیس و لوح جشنواره به همراه جایزه نقدی به پریسا کیومرثی و محمدرضا رسولی نگارندگان مقاله منتخب با عنوان "تاثیر مسایل اجتماعی در نمایشنامه رقص روی لیوان ها" اثر امیررضا کوهستانی بر اساس نظریه ی فرکالف تعلق گرفت.
در بخش نمایشنامه نویسی جایزه دکتر غلامحسین ساعدی مریم بابایی برای نمایشنامه دوبرادر اول شد، فائزه محمدیان برای نمایشنامه «مرداب عادلانه می بلعد» در مکان دوم قرار گرفت و امیر و امید غفاری برای نمایشنامه «نسخ» سوم شدند و از مهدی علیپور اصل برای نگارش نمایشنامه «چهار شگفت انگیز» تقدیر شد.
در بخش نمایش رادیویی، لوح جشنواره به همراه جایزه نقدی برای رتبه دوم به نمایش رادیویی «سفید اما تاریک» به کارگردانی سهیلا کلیایی اهدا شد.
در بخش نمایش خیابانی، حسنا قبادی برای طراحی صحنه ی نمایش "باشد وقتی دیگر" برگزیده طراحی صحنه نمایش خیابانی شد.
رامیار محمودی برای نمایش "خنیاگر" برگزیده موسیقی نمایش خیابانی، سوگند صادقی برای بازی در نمایش "خنیاگر" برگزیده بازیگری زن نمایش خیابانی، راشد ساعدپناه برای نمایش "خنیاگر" برگزیده بخش بازیگری مرد نمایش خیابانی و عاطفه آزموده برای نمایش "خنیاگر" برگزیده بخش کارگردانی نمایش خیابانی شدند.
همچنین سارا علی محمدی برای نمایش "آقای خاص" در بخش بازیگری زن نمایش خیابانی، مهران مکاری برای نمایش "این نه منم" در بخش بازیگری مرد نمایش خیابانی و سارا یزدانی و مهیار ورزگان برای نمایش "تنیده" در بخش کارگردانی نمایش خیابانی تقدیر شدند.
نمایش "خنیاگر" به کارگردانی عاطفه آزموده نیز منتخب هیات داوران در بخش نمایش خیابانی شد.
در بخش صحنه نیز جایزه برگزیده طراحی نور تئاتر صحنه به سامان ارمی برای نمایش "مراسم تدفین کنت اورگاز" رسید، برگزیده موسیقی تئاتر صحنه، رضا کاشی لو برای نمایش "دو بیگانه"، برگزیده طراحی صحنه، تئاتر صحنه، سعید شیخی برای نمایش "تاریخ مردم کوچه و بازار فرانسه در قرن ۱۸" و برگزیده بازیگر زن، تئاتر صحنه به طور مشترک به لیلا دانشیار برای نمایش "زنی با چمدان هایی پر از شکلات" و شکوفه جعفری برای نمایش "فوگو" رسید.
همچنین از بازیگری زن تئاتر صحنه مرجان آقانوری برای نمایش "دو بیگانه"، بازیگر مرد تئاتر صحنه: مهدی خدایی برای نمایش "تاریخ مردم کوچه و بازار فرانسه در قرن ۱۸" و بازیگری مرد تئاتر صحنه، حسین جزجوادی برای نمایش "فوگو" تقدیر شد.
برگزیده کارگردانی تئاتر صحنه این جشنواره نیز محمد نوروزی برای نمایش "تاریخ مردم کوچه و بازار فرانسه در قرن ۱۸"، تقدیر کارگردانی تئاتر صحنه، مرجان آقانوری برای نمایش "دو بیگانه" و منتخب هیات داوران در بخش تئاتر صحنه، نمایش "تاریخ مردم کوچه و بازار فرانسه در قرن ۱۸" به کارگردانی محمد نوروزی شدند. | <urn:uuid:d9994af4-1f04-47b8-b56b-e874e2f1fafb> | {
"date": "2021-09-26T13:25:31",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780057861.0/warc/CC-MAIN-20210926114012-20210926144012-00652.warc.gz",
"url": "http://azarbaijansh.theater.ir/fa/146336/%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%87-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%0A%0A%D8%AC%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%AC%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%AF%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA",
"language": "fas",
"language_score": 0.9926299452781677,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9926299452781677}",
"quality_score": 0.13126572966575623
} |
صدراعظم آلمان تاکید کرد، امتناع برخی از کشورهای اتحادیه اروپا از پذیرش پناهجویان مسلمان "غیرقابل قبول" است. آلمان خواستار تقسیم حجم پناهجویان و مهاجران در سراسر این اتحادیه شده است.
به گزارش ایسنا، آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان در مصاحبه با شبکه تلویزیونی "ARD" آلمان گفت: این اصلا درست نیست که برخی از کشورها میگویند "ما نمیخواهیم مسلمان در کشورمان داشته باشیم." پناهجویان و مهاجران باید به صورت عادلانه تقسیم شوند. اگر برخی از کشورها به لحاظ مالی حمایت بیشتری کنند، من مخالفتی ندارم که تعداد کمتری پناهجو قبول کنند. اما اینکه بیایند و بر اساس دین مانع ورود مهاجران شوند، پذیرفتنی نیست.
صدراعظم آلمان با حمایت از طرح سیستم سهمیهبندی برای پذیرش پناهجویان، تاکید کرد "همه باید سهم خود را ایفا کنند" و "باید راهحل مشترکی یافت شود."
این اظهارات مرکل تقریبا یکسال پس از آن مطرح میشود که او تصمیم گرفت اجازه ورود به هزاران مهاجری بدهد که در سایر کشورهای اروپایی گیر کرده بودند. همین امر موجب شد تا مهاجرت از طریق کشورهای حوزه بالکان افزایش یابد و به روزانه بیش از ۱۰ هزار تن برسد.
مرکل در بخش دیگری از این مصاحبه گفت: در حال حاضر آمادگی تعیین زمان دقیق اعلام تصمیمم درباره نامزدی در انتخابات برای دوره جدید را ندارم.
مرکل افزود: در زمان مناسب تصمیمم را درباره موضوع نامزدی برای صدراعظمی و نیز ریاست حزب اتحاد دموکراتیک مسیحی اعلام خواهم کرد که وزنه اساس در ائتلاف حاکم در آلمان است.
انتهای پیام | <urn:uuid:11a0d094-1d39-4c76-b0d0-147efccc77ed> | {
"date": "2016-12-04T14:17:52",
"dump": "CC-MAIN-2016-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2016-50/segments/1480698541322.19/warc/CC-MAIN-20161202170901-00087-ip-10-31-129-80.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.radicalkhabar.ir/news/3904/مرکل+کشورهای+اتحادیه+اروپا+نباید+مهاجران+مسلمان+را+رد+کنند",
"language": "fas",
"language_score": 0.9919645190238953,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9919645190238953}",
"quality_score": 0.2659056484699249
} |
قیمت هر بشکه نفت در معاملات روز دوشنبه بازار جهانی با ریزش بیش از ۵ دلاری (۷ درصدی)، بیشترین کاهش در دو ماه اخیر را ثبت کرد هر چند امروز قیمت هر بشکه نفت برنت با ۷ سنت افزایش به ۶۸ دلار و ۶۹ سنت رسید.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ قیمت نفت در بازارهای جهانی با توجه به نگرانیها از گسترش مجدد ویروس کرونا در کشورهای جهان و توافق تولیدکنندگان بزرگ نفت (اوپک پلاس) برای افزایش عرضه باعث کاهش ۷ درصد قیمت طلای سیاه در روز گذشته شد. هر چند امروز قیمت نفت نوسان محدودی داشت.
قیمت هر بشکه نفت در معاملات روز گذشته بازار جهانی بیش از پنج دلار سقوط کرد به صوری که بهای نفت برنت با ۵ دلار و ۷ سنت (۶.۹ درصد) ریزش به ۶۸ دلار و ۵۲ سنت در هر بشکه رسید. قیمت نفت آمریکا هم ۵ دلار و ۴۲ سنت (۷.۶درصد) کاهش، ۶۶ دلار و ۱۴ سنت معامله شد؛ البته قیمتها امروز افزایش اندکی داشتند به صوری که هر بشکه نفت برنت دریای شمال با ۷ سنت (۰.۱ درصد) افزایش به ۶۸ دلار و ۶۹ سنت و قیمت نفت وست تگزاس اینترمدییت آمریکا برای تحویل در ماه اوت با ۲۱ سنت (۰.۳۲ درصد) رشد به ۶۶ دلار و ۶۳ سنت رسید.
ریزش قیمت نفت پس از آن رخ داد که اوپک و اوپک پلاس روز یکشنبه بر سر افزایش تولید و عرضه نفت از ماه اوت به توافق رسیدند که همزمانی آن با گسترش شیوع نوع دلتای ویروس کرونا به افت ناگهانی قیمتها دامن زد و باعث شد قیمت نفت به پایینترین رقم در دو ماه اخیر در روز معاملاتی گذشته برسد.
شیوع دلتای ویروس کرونا تاکنون در حدود ۱۰۰ کشور جهان مشاهده شده و عدم پیشرفت قابل توجه کارزار واکسیناسیون در بسیاری از کشورها تلاشها برای مقابله با ویروس را تضعیف کرده است.
روند افزایشی قیمتهای نفت که از ابتدای سال میلادی جاری آغاز شده بود، در دو هفته اخیر با انتظار برای اعلام توافق جدید گروه اوپک پلاس متوقف شده بود.
طبق توافق اخیر، اوپک پلاس نفت بیشتری را به بازار وارد می کند. اوپک پلاس سال گذشته در واکنش به فروپاشی تقاضا در اوایل شیوع همه گیری کووید ۱۹ که به ریزش قیمتهای نفت منجر شد، محدودیت عرضه به میزان ۹.۷ میلیون بشکه در روز را تصویب و از ماه مه به اجرا گذاشت و از آن زمان با بهبود تقاضا، این محدودیت عرضه به حدود ۵.۸ میلیون بشکه در روز رسیده است.
ائتلاف اوپک پلاس که از سازمان کشورهای صادر کننده نفت، روسیه و سایر تولیدکنندگان تشکیل شده، در روز یکشنبه برای افزایش عرضه نفت از ماه اوت به توافق رسید تا روند افزایش قیمت نفت را که به بالاترین رقم طی دو سال و نیم گذشته رسیده است، متوقف کند.
شیوع نوع دلتای ویروس کرونا در سراسر جهان که عامل رشد ۷۰ درصدی موارد ابتلا در آمریکا طی هفته گذشته بوده است، باعث شد صندوقهای سرمایه گذاری روز دوشنبه به فروش قراردادهایشان در بازار نفت اقدام کنند.
هنوز معلوم نیست نوع دلتای ویروس کرونا چه تاثیری روی تقاضا برای نفت خواهد گذاشت. مصرف سوخت در آمریکا طی هفته های گذشته به طور مستمر بهبود پیدا کرده بود. همزمان هند وارداتش را به دلیل مازاد عرضه و نگرانی از تقاضای کمتر کاهش داد.
فیلیپ فلاین، تحلیلگر ارشد گروه پرایس فیوچرز گفت: بازار روی پتانسیل شیوع انفجاری نوع دلتا متمرکز شده است. به همین دلیل همه به سمت گرفتن پولشان هجوم آورده اند.
جان کیلداف، از شرکای شرکت اگین کپیتال در نیویورک گفت: ما همچنان با کمبود عرضه در برابر تقاضا روبرو هستیم. اما فعلا عرضه بیشتر برای مهار و متوقف کردن روند صعودی قیمتها کافی دیده می شود.
پیشبینی بانک سرمایهگذاری گلدمن ساچز برای افزایش قیمت نفت خام برنت تا ۸۰ دلار در هر بشکه در تابستان جاری با وجود توافق جدید اوپک پلاس تغییری نکرده است.
بانک آمریکایی گلدمن ساکس نیز اعلام کرد: با توافق اوپک پلاس، پیش بینی تابستانی این بانک از قیمت نفت برنت ۲ دلار بالا رفته و به ۸۰ دلار در هر بشکه رسید و پیش بینی قیمت این شاخص جهانی در سال آینده پنج دلار بالا برده شد و به میانگین ۷۵ دلار رسید.
این بانک تاکید کرد: قیمتها ممکن است در هفته های آینده همچنان نوسان داشته باشند. با این حال این بانک نسبت به دورنمای نفت خوش بین مانده و این توافق مطابق با دیدگاه این بانک است که تولیدکنندگان باید به بازار فیزیکی دچار کمبود عرضه متمرکز بمانند و همزمان به ظرفیت تولید بالاتر در آینده و عدم تشویق سرمایه گذاری رقابت کننده بپردازند.
انتهای پیام | <urn:uuid:793bc32a-af48-43a3-a2ae-7d74fb49e8c2> | {
"date": "2021-09-24T14:38:23",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780057558.23/warc/CC-MAIN-20210924140738-20210924170738-00654.warc.gz",
"url": "https://newsromm.dana.ir/news/1753101.html/%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD---%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD",
"language": "fas",
"language_score": 0.9967730045318604,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9967730045318604}",
"quality_score": 0.14002545177936554
} |
در بازار طلا، قیمت در ادامه حرکت اصلاحی نزولی به محدوده خط روند میان مدت نزولی شکسته شده رسیده و نسبت به آن واکنش کوتاه مدت برگشتی داشته است و در حال حاضر در این محدوده در شرایط اصلاح زمانی و رنج در حرکت است و اخبار امروز از شاخص تورمی قیمت مصرف کننده آمریکا CPI، می تواند بر این روند تاثیرگذار باشد. افزایش بیش از انتظار شتاب تورمی می تواند موجب کاهش تقاضا برای طلا شود و بلعکس در صورتی که شاخص CPI با شتاب کمتری افزایش یابد، می تواند موجب کاهش تقاضا برای دلار و در نتیجه افزایش قیمت طلا شود. ضمن اینکه انتظار می رود که در زمان اعلام خبر و پس از آن دامنه نوسانات بازار ارز، سهام و طلا با افزایش همراه باشد. | <urn:uuid:0b03bc24-2f80-4da2-b766-a34f073871a0> | {
"date": "2023-09-29T11:41:14",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510501.83/warc/CC-MAIN-20230929090526-20230929120526-00703.warc.gz",
"url": "https://blog.windsorbrokers.com/fa/%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%8C-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%DB%8C/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9985299706459045,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9985299706459045}",
"quality_score": 0.25143352150917053
} |
رئیس جمهور اوکراین اعلام کرد که در حال بررسی برای صادرات زغال سنگ حرارتی به لهستان است.
* اوکراین و لهستان خود را برای ماههای سردتر آماده میکنند
به گزارش آرتان پرس، ولادیمیر زلنسکی رئیس جمهور اوکراین گفت که این کشور بررسی خواهد کرد که آیا می تواند فوراً ۱۰۰۰۰۰ تن زغال سنگ حرارتی را برای گذراندن زمستان آینده به کشور همسایه لهستان عرضه کند یا خیر.
زلنسکی در سخنرانی روز گذشته خود همچنین گفت که دستور داده است تا کار برای ارتقای خط انتقال برق از نیروگاه هستهای خملنیتسکی اوکراین به لهستان تسریع شود.
اوکراین و لهستان خود را برای ماههای سردتر آماده میکنند، زیرا اروپا با بحران امنیت انرژی که با جنگ در اوکراین تشدید شده است، دست و پنجه نرم میکند.
بر اساس گزارش رویترز، زلنسکی گفت:
“من به کابینه دستور داده ام که امکان ارسال فوری ۱۰۰۰۰۰ تن زغال سنگ حرارتی به لهستان را در حال حاضر بررسی کند. ما حجم کافی برای خود داریم و می توانیم به برادران خود کمک کنیم تا برای زمستان امسال آماده شوند.”
اوکراین میخواهد صادرات برق به اتحادیه اروپا را افزایش دهد تا جریان نقدینگی به شرکتهای آب و برق خود را که از زمان تهاجم روسیه به دلیل کاهش مصرف برق آسیب دیده است، تقویت کند.
ماتئوش موراویسکی، نخست وزیر لهستان روز جمعه گفت که ورشو علاقه مند به خرید برق از این تاسیسات است. این خط که از دهه ۱۹۹۰ بیکار بود، قرار است تا پایان سال بازگشایی شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد. | <urn:uuid:7fb23219-3ef3-4af3-8253-a8f6f9bf7a6d> | {
"date": "2022-09-25T04:39:11",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030334514.38/warc/CC-MAIN-20220925035541-20220925065541-00055.warc.gz",
"url": "https://artanpress.ir/71068/%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86%DA%AF-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D9%88%DA%A9%D8%B1%D8%A7%DB%8C/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9961671233177185,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9961671233177185}",
"quality_score": 0.23433919250965118
} |
در این مقاله خوشمزه طرز تهیه سس قارچ با خامه و آرد غلیظ و خوشمزه برای سیب زمینی و استیک را برای شما آورده ایم. اگر به امتحان کردن سس های مخلف با غذا ها هستید، دستور تهیه ارائه شده در این مقاله شما را هیجان زده خواهد کرد.
مواد لازم برای تهیه سس قارچ
- قارچ: 250 گرم
- پیاز: 1 عدد
- خامه: 1 پیمانه
- شیر: 1 پیمانه
- پنیر پارمزان: 2 قاشق غذاخوری
- کره: 2 قاشق غذاخوری
- آرد سفید: 1 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
به نقل از سایت پی جو
پای همبرگر با سس قارچ یک غذای متفاوت اما لذیذ است. برای تهیه این غذای خوشمزه پیشنهاد می دهیم که از دستور تهیه ای که در مجله اشپزی پی جو ارائه شده است، استفاده نمایید.
منبع پی جو
طرز تهیه سس قارچ با خامه و آرد غلیظ و خوشمزه برای سیب زمینی و استیک
- ابتدا قارچ ها را بشویید و به صورت ورقه ای خرد کنید.
- پیاز را پوست بگیرید و ریز خرد کنید.
- کره را در یک تابه روی حرارت متوسط ذوب کنید.
- پیاز خرد شده را به کره اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود.
- آرد را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا خامی آن گرفته شود.
- شیر را کم کم به آرد اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا سس گلوله نشود.
- قارچ خرد شده را به سس اضافه کنید و تفت دهید تا قارچ ها نرم شوند.
- خامه را به سس اضافه کنید و نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید و هم بزنید.
- سس را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا به غلظت دلخواه برسد.
- در انتها پنیر پارمزان رنده شده را به سس اضافه کنید و هم بزنید تا پنیر ذوب شود.
نکات مهم در تهیه سس قارچ
- برای تهیه سس قارچ رژیمی می توانید از روغن زیتون به جای کره استفاده کنید.
- اگر سس قارچ شما خیلی غلیظ شد، می توانید مقداری شیر یا خامه به آن اضافه کنید.
- می توانید به سس قارچ خود کمی سیر یا آویشن هم اضافه کنید.
سرو سس قارچ
سس قارچ را می توانید با سیب زمینی سرخ شده، استیک، پاستا یا هر غذای دیگری که دوست دارید سرو کنید. نوش جان!
برای تهیه یک سیب زمینی با سس قارچ لذیذ به فست فود های شیراز بروید و این غذای خوشمزه را سفارش دهید.
کلام آخر
اگر برای درست کردن سس قارچ با خامه و آرد غلیظ و خوشمزه دقیقا طبق دستور تهیه ارائه شده پیش بروید و تمام نکات را رعایت کنید، نتیجه کار، یک طعم فوق العاده جذاب خواهد بود.
هر گونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت. | <urn:uuid:98cf4ad5-d3b8-4a05-9a05-403f576270b0> | {
"date": "2024-02-28T04:03:59",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474690.22/warc/CC-MAIN-20240228012542-20240228042542-00261.warc.gz",
"url": "https://hirorestaurant.com/blogs/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%B3%D8%B3-%D9%82%D8%A7%D8%B1%DA%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88-%D8%A2%D8%B1%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9906169176101685,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9906169176101685}",
"quality_score": 0.26761916279792786
} |
به گزارش برنا و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، دکتر سید حمید سجادی در ادامه سفر خود در آیین تجلیل جمعی از ورزشکاران و پیشکسوتان قم، عنوان کرد: قرارگیری قم در محور مواصلاتی 17 استان و ظرفیت های گردشگری و مذهبی آن می تواند قم را به عنوان یکی از شهرهای اصلی در برگزاری رقابت های ملی و بین المللی تبدیل کند.
وزیر ورزش و جوانان افزود: بیمه ورزشکاران، داوران و مربیان از چالش های مهم ورزش در ایران است که از عوامل مهم آن این است که فعالیت ها در قوانین کشور شغل محسوب نمیشود.
دکتر سجادی تاکید کرد: مشکل همیشگی و تکراری حمایت از پیشکسوتان یکبار برای همیشه باید حل و حقوق این افراد در صندوق حمایت از ورزشکاران باید تقویت شود.
وزیر ورزش و جوانان اظهار داشت: سند تحول ورزش کشور تدوین شده و امید میرود به زودی توسط هیات دولت تصویب و برای اجرا ابلاغ شود.
دکتر سجادی عنوان کرد: در دوران پساکرونا جامعه نیاز به نشاط بیشتری دارد و از هیات های ورزشی درخواست می شود با حرکت های تحولی و نوین مردم را بیش از همیشه با ورزش آشتی داده و شور و نشاط اجتماعی را افزایش دهند.
او با تاکید بر فرهنگ سازی به منظور توسعه ورزش همگانی گفت: ورود آحاد مختلف مردم به رشته های ورزشی هدف اصلی وزارت ورزش و جوانان است که صرفا با اقدامات میدانی قابل تحقق است و در این بین هیات های ورزشی اهمیت ویژه ای دارند.
وزیر ورزش و جوانان در بخش دیگری از سخنان خود با تاکید بر جلوگیری از عقب افتادگی ورزش بانوان گفت: این که زنان و دختران در خانه های خود بدون تحرک باشند و با مشکلات جسمانی عدیده مواجه باشند و سلامتی آنها را به این دلیل به خطر بیفتد زیبنده نیست. | <urn:uuid:5bcc144a-ed1f-48cf-97b8-40f3f06c02dd> | {
"date": "2021-10-18T06:35:08",
"dump": "CC-MAIN-2021-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-43/segments/1634323585199.76/warc/CC-MAIN-20211018062819-20211018092819-00615.warc.gz",
"url": "https://www.borna.news/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-7/1246776-%D8%AA%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C",
"language": "fas",
"language_score": 0.9950637817382812,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9950637817382812}",
"quality_score": 0.13585220277309418
} |
میوه سیسالیس با خواص دارویی در رامسر تکثیر و تولید می شود
نوشهر - ایرنا - مدیرجهاد کشاورزی رامسر گفت که میوه ' سیسالیس ' با خواص دارویی استثنایی و مفید به صورت انبوه در شهرستان های تنکابن و رامسر در حال تکثیر و تولید می شود.
' هادی پادام ' روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا
افزود : سیسالیس منبع غنی و طبیعی از آنتی اکسیدان هاست که ویتامین های E -
C - P - F و A را در خود دارد و بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکال
های آزاد که موجب بروز بیماری هایی همچون سرطان، سکته قلبی، پروستات، آسم و
آلرژی می شود، حفاظت می کند.
وی تصریح کرد: اکنون بذرهای اصلاح شده این میوه مفید در تنکابن و رامسر در حال تکثیر است و در سال های آینده به تولید انبوه می رسد.
پادام خاطرنشان کرد: هم اکنون این میوه در سطح یک هکتار از اراضی کشور به صورت مکانیزه تولید می شود و به علت تولید کم آن با قیمت گران به دست مصرف کننده می رسد.
مدیرجهاد کشاورزی رامسر همچنین گفت: با توجه به خواص بالای این میوه ضروری است به صورت همگانی استفاده شود. این میوه به صورت خود رو در استان های گیلان، مازندران، آذربایجان و گلستان یافت می شود.
وی تصریح کرد: علاوه بر خواص دارویی فراوان این میوه ، از برگ و ساقه های آن نیز به صورت دم نوش استفاده می کنند.ک/3
1535/1654 | <urn:uuid:6d5d7ce4-3c3c-4d2d-80d3-d30b2e59feb5> | {
"date": "2017-12-14T02:31:37",
"dump": "CC-MAIN-2017-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-51/segments/1512948537139.36/warc/CC-MAIN-20171214020144-20171214040144-00453.warc.gz",
"url": "http://ramsarnews.blogsky.com/1393/10/19/post-5061/%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%DA%A9%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%88-%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9917948246002197,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9917948246002197}",
"quality_score": 0.12170132994651794
} |
پابلو سزار آیمار جیوردانو (اسپانیایی: Pablo César Aimar Giordano؛ زادهٔ ۳ نوامبر ۱۹۷۹) بازیکن فوتبال پیشین اهل آرژانتین است. آیمار یک هافبک هجومی تکنیکی و خلاق بود که در نقش بازیکنی بازیساز با تواناییهای بالایش از جمله در دریبل زدن و پاس دادن برای خلق موقعیت برای همتیمیهایش خوش درخشید. در سال ۲۰۰۲ لیونل مسی در نوجوانی اظهار کرد که آیمار یکی از تاثیرگذارترین بازیکنان برای وی بودهاست.
آیمار در طول ده سال ۵۲ بار برای تیم ملی کشورش به میدان رفت. وی در جامهای جهانی ۲۰۰۲ و ۲۰۰۶ و همچنین دو دوره از رقابتهای کوپا آمریکا در سالهای ۱۹۹۹ و ۲۰۰۷ در ترکیب تیم آرژانتین حضور داشت.
وی در تاریخ ۱۴ ژوئیه ۲۰۱۵ پس از اینکه مارچلو گالاردو مربی تیم ریور پلاته اعلام کرد که وی برای بازی نیمهنهایی جام لیبرتادورس در ترکیب تیم حضور نخواهد داشت از فوتبال خداحافظی کرد. | <urn:uuid:5e3a4a42-8a46-4c03-894b-9907c410cd2e> | {
"date": "2020-09-27T06:42:22",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600400265461.58/warc/CC-MAIN-20200927054550-20200927084550-00336.warc.gz",
"url": "https://fa.m.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%88_%D8%A2%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1",
"language": "fas",
"language_score": 0.9946280121803284,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9946280121803284}",
"quality_score": 0.4260524809360504
} |
ورزش سه: لوکا پلگرینی، مدافع جوان یوونتوس به صورت قرضی راهی کالیاری شد.
لوکا پلگرینی که در تابستان امسال به یوونتوس محلق شده بود، برای کسب تجربه بیشتر و به صورت قرضی راهی باشگاه کالیاری شد. لوکا پلگرینی فصل قبل شش ماه برای باشگاه رم به میدان رفته و در 12 بازی موفق به ارسال یک پاس گل هم شده بود.
اما در تابستان باشگاه رم این بازیکن 20 ساله را به عنوان بخشی از قرارداد لئوناردو اسپینازولا و با رقم 22 میلیون یورو به یوونتوس فروخت.
حالا باشگاه یوونتوس تصمیم گرفته لوکا پلگرینی را یک فصل و برای کسب تجربه بیشتر راهی کالیاری کند و در قرارداد قرضی این بازیکن بند خریدی وجود ندارد و لوکا پلگرینی تابستان سال بعد به یوونتوس باز خواهد گشت.
به نظر می رسید با توجه به تعدد مدافعان یوونتوس، امسال فرصت چندانی برای خودنمایی این مدافع جوان در ترکیب بیانکونری حاصل نشود اما قرار دادن بند بازگشت در قرارداد نشان می دهد یوونتوس برای سالهای بعد روی لوکا پلگرینی حساب باز کرده است. | <urn:uuid:8d3e3890-85a7-4773-989d-fb3bbff23ae7> | {
"date": "2020-09-26T02:59:34",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600400232211.54/warc/CC-MAIN-20200926004805-20200926034805-00561.warc.gz",
"url": "http://cdn.bartarinha.ir/fa/news/898310/%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%DB%8C%D9%88%D9%88%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D9%88%D8%B3%D8%AA",
"language": "fas",
"language_score": 0.996295690536499,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.996295690536499}",
"quality_score": 0.08018507808446884
} |
معاون فنی و نظارت سازمان نوسازی کشور:کرمان دومین استان دارای مدارس خشت و گلی است
دکتر ورناصری معاون فنی و نظارت سازمان نوسازی کشور در مراسم تکریم و معارفه مدیرکل نوسازی مدارس استان کرمان اظهار کرد: کرمان جزو آخرین استان ها از نظر سرانه فضای آموزشی است و امیدواریم اعتبارات جدید بخشی از این کاستی ها را جبران کند.
به گزارش روابط عمومی اداره کل نوسازی، توسعه وتجهیز مدارس استان کرمان دکتر ورناصری معاون فنی و اجرایی سازمان نوسازی مدارس کشور همچنین اعلام کرد کرمان بعد از سیستان بیشترین مدرسه خشت و گلی را دارد.
وی افزود: مسئولیت زیرنظام فضا و
تجهیزات سند تحول بنیادین به عهده سازمان نوسازی مدارس است و ما نیز در این راستا
سیاست گذاری هایی کردیم و ارزیابی استان ها نیز در راستای اجرایی کردن سیاست های
سازمان خواهد بود.
ورناصری تصریح کرد: مدرسه سبز، استقرار سامانه مکان یابی، برچیدن مدارس خشت و گلی که کرمان بعد از سیستان بیشترین مدرسه از این نوع را دارد؛ جمع آوری سیستم های سرمایشی غیراستاندارد از مدارس با ۵۰ درصد اعتبارات ملی و ۵۰ درصد اعتبارات استانی و در نهایت صنعتی سازی از سیاست های این سازمان است.
وی درباره صنعتی سازی بیان کرد: این امر به ویژه در سرعت ساخت و ساز فضاهای آموزشی که خیلی هم در این استان نیاز است، اثردارد و کارهایی در زمان مدیرکل سابق شروع شده اما سرعت آن کم بود که مدیرکل جدید باید این را در استان رونق دهد.
معاون سازمان نوسازی مدارس کشور پیگیری مجدانه پروژه های نیمه تمام به ویژه پروژه های خیرین که اعتبارات ملی خوبی هم به آن اختصاص گرفته را به عنوان سیاست دیگر این سازمان عنوان کرد.
وی در بخش دیگری از سخنانش به تودیع غلامرضا رجایی از سمت مدیرکل نوسازی مدارس استان کرمان اشاره و بیان کرد: جای وی در این مراسم خالی است و در مسافرت به سر می برند اما ۱۱ سال مدیرکلی مدت زیادی است که فرد هرچه در چنته دارد رو کرده و به زیرمجموعه خود منتقل کند.
ورناصری تصریح کرد: لذا لازم بود خون جدیدی در رگ های استان جاری شود و علیرغم تلاش و کاردان بودن رجایی لازم بود جریان، تفکر، رویکرد جدید با اعمال سیاست های جدید رقم بخورد.
وی با ابراز امیدواری بر اینکه واعظی نژاد به عنوان یک نیروی جوان و با انرژی بتواند فعالیت ها و سیاست های سازمان را دنبال کند، خاطرنشان کرد: سیاست سازمان در این راستا است که به استان های با میانگین پایین سرانه فضای آموزشی توجه کند تا فعالیت های آنها با سرعت بیشتر انجام و حجم کارها افزایش یابد.
معاون نوسازی مدارس کشور افزود: در سال ۹۸ این سیاست بیشتر دنبال می شود زیرا اعتبارات ملی سال گذشته در این زمینه دو برابر سال های قبل و اعتبارات امسال جهش ۲ تا ۳ برابری نسبت به سال گذشته دارد و به همین تناسب اعتبارات خوبی در استان نیز خواهیم داشت. | <urn:uuid:b12c6e62-986e-4125-88ca-8d82ffa862e8> | {
"date": "2019-12-07T16:14:34",
"dump": "CC-MAIN-2019-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-51/segments/1575540500637.40/warc/CC-MAIN-20191207160050-20191207184050-00178.warc.gz",
"url": "http://nosazi.kr.ir/2019/06/09/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%DA%A9%D8%B1/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9969093799591064,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9969093799591064}",
"quality_score": 0.1244976818561554
} |
به گزارش تابناک آذربایجانغربی، غلامرضا عدلدوست قائم مقام شهردار ارومیه گفت: طی ۹ ماهه سال جاری، ۵۵۰ میلیارد تومان اعتبار برای اجرای پروژه های عمرانی در سطح شهر از سوی شهرداری ارومیه صرف شده است ضمن اینکه در طی همین مدت، ۳۷۴ هزارو ۳۲۸ متر مربع زیرسازی، ۳۰ هزار مترمربع پیادهروسازی و ۳۰ کیلومتر جدول گذاری در سطح مناطق پنج گانه شهر ارومیه انجام شده است.
وی افزود: همچنین ۱۰۷ هزار و ۴۱۰ تن آسفالت از طریق سازمان عمران، معاونت فنی و عمرانی و بخش خصوصی در سطح شهر توزیع شده است که با این میزان توزیع، ۷۷۵ هزار و ۶۸۷ متر مربع از معابر آسفالت و مرمت شده است.
وی ادامه داد: کمربندی دوم به طول ۴۲ کیلومتر و عرض ۱۰۰ متر با ۲۳ تقاطع غیرهمسطح است. این پروژه جزو پروژههای فاخر در شمالغرب کشور است که در حال حاضر فاز اول آن از ۵۵ درصد پیشرفت فیزیکی برخوردار است.
عدلدوست گفت: برآورد اولیه برای اتمام پروژه کمربندی دوم شهر یک هزار میلیارد تومان پیش بینی شده است. | <urn:uuid:012e95a4-1110-4117-8c4c-d9f8db8be8f9> | {
"date": "2021-02-25T04:21:26",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178350717.8/warc/CC-MAIN-20210225041034-20210225071034-00261.warc.gz",
"url": "http://www.tabnakazargharbi.ir/fa/news/929606/%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DB%B5%DB%B5%DB%B0-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D9%88%DA%98%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%87-%D8%B7%DB%8C-%DB%B9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84",
"language": "fas",
"language_score": 0.9960708022117615,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9960708022117615}",
"quality_score": 0.31696805357933044
} |
مایکل بلومبرگ
مایکل بلومبرگ عناوین و منصب های زیادی را به خود اختصاص داده است: مدیر عامل، خیّر و نیکوکار و سیاستمدار. در سال 1981، او شرکت بلومبرگ ال پی که یک شرکت فناوری اطلاعات و رسانه ای بود را راه اندازی نمود.
این شرکت اکنون در سراسر جهان بیش از 100 دفتر دارد و ارزش آن به 45 میلیارد دلار میرسد. او قبل از تاسیس شرکت خود در شرکت برادران سالومون (یک بانک سرمایه گذاری وال استریت) سهامدار و شریک بوده است.
بلومبرگ که فردی خیّر و نیکوکار بوده، 5 میلیار دلار از ثروت خود را صرف زمینه های همسو با سیاست های مورد علاقه خود شامل کنترل استفاده از اسلحه و تغییر آب و هوا کرده است.
او یک سیاستمدار مجرب است. او بین سالهای 2002 تا 2013 سه دوره شهردار نیویورک بوده است. او در دوران ریاست شهردار هر روز مسافت بین منزل تا ساختمان شهرداری نیویورک (در محله آپر وست ساید) را با مترو طی می کرده است.
او همچنین به عنوان کاندیدای مستقل در انتخابات ریاست جمهوری 2016 ایالات متحده شرکت کرده و اظهار کرده که قصد ندارد در آیند مجدداً کاندیدای بالاترین مقام ایالات متحده شود. | <urn:uuid:d9e5081e-b2df-4760-9ab4-5f996ba60998> | {
"date": "2021-06-18T06:14:21",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623487635724.52/warc/CC-MAIN-20210618043356-20210618073356-00512.warc.gz",
"url": "https://digitbourse.com/investing/wealthy/billionaires/%D9%85%D8%A7%DB%8C%DA%A9%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%B1%DA%AF-michael-bloomberg/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9845193028450012,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9845193028450012, \"mzn_Arab_score\": 0.013544986955821514}",
"quality_score": 0.3222039043903351
} |
سرمایهگذاران نیروگاههای خورشیدی فروشنده شدند
حمیدرضا صالحی میگوید کسبوکار نیروگاههای خورشیدی و بادی توجیه اقتصادی خود را از دست داده است و دولت باید نرخ خرید تضمینی خود را با توجه به نوسانات ارز اصلاح کند.
افزایش نرخ ارز، محاسبات سرمایهگذاران انرژیهای تجدیدپذیر در ایران و صاحبان نیروگاههای بادی و خورشیدی را برهم زدهاست، تا آنجا که به گفته نایب رئیس کمیسیون انرژی و محیط زیست اتاق تهران، برخی از سرمایهگذاران خارجی قصد فروش و واگذاری نیروگاهها و خروج از ایران را دارند.
احداث نیروگاههای خورشیدی و بادی در ایران، طی چند سال اخیر به ویژه پس از برجام شتاب گرفت و سرمایهگذاران خارجی که اقلیم جغرافیایی ایران را بستری مناسب برای تولید برق میدانستند، با ضرب و تقسیم نرخ خرید تضمینی برق که توسط دولت اعلام شده بود، برای حضور در ایران به صف شدند.
اما محاسبات این سرمایهگذاران چندان درست از آب در نیامد و با افزایش نرخ ارز و سقوط ارزش ریال، خیلی زود کام مزرعهداران تولید برق خورشیدی و بادی در ایران تلخ شد. این در حالی است که فرمول وزارت نیرو برای خرید تضمینی برق این مزارع، تاکنون نسبت به تعدیل ارزش ریال در برابر دلار و یورو دست نخورده باقی ماندهاست و آنطور که حمیدرضا صالحی، عضو هیات نمایندگان اتاق تهران میگوید، کسبوکار نیروگاههای خورشیدی و بادی توجیه اقتصادی خود را از دست دادهاست.
او در گفتوگو با روابط عمومی اتاق تهران، از آمادگی چندین سرمایهگذار اروپایی برای خروج از ایران و فروش نیروگاههای خود خبر داد و گفت: با توجه به اینکه به هنگام احداث این نیروگاهها و امضای قرارداد سرمایهگذاران با وزارت نیرو، نرخ ارز در حدود 4 هزار تومان بود و قیمت خرید تضمینی دولت نیز تقریبا دندانگیر بود و سرمایهگذاران آن را مناسب میدانستند، جهش سه برابری نرخ ارز در شرایط کنونی، انگیزه حضور و فعالیت در این عرصه را بسیار کمرنگ کرده است به طوری که چندین سرمایهگذار خارجی، نیروگاههای برق خورشیدی خود را برای فروش عرضه کردهاند.
صالحی با بیان اینکه نرخ خرید تضمینی برق خورشیدی و بادی متناسب با افزایش سه برابری نرخ ارز، ثابت مانده و تغییر نداشته، افزود: دولت باید هر چه سریعتر امنیت اقتصادی لازم برای سرمایهگذاران این بخش از صنعت را تامین کرده و با اصلاح نرخ خرید تضمینی برق نیروگاههای خورشیدی و بادی، مانع زمینگیر شدن این صنعت نوپا در کشور شود.
منبع:اتاق بازرگانی تهران
تاریخ ارسال:
1398/4/19
تعداد بازدید: 336 | <urn:uuid:34c285bf-808b-4024-827f-7a04736a04b6> | {
"date": "2020-02-25T15:00:05",
"dump": "CC-MAIN-2020-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-10/segments/1581875146123.78/warc/CC-MAIN-20200225141345-20200225171345-00357.warc.gz",
"url": "http://www.ehdasrd.com/fa/article/view/2231-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%86%DB%8C%D8%B1%D9%88%DA%AF%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9973891973495483,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9973891973495483}",
"quality_score": 0.1016489788889885
} |
دوشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۶ ایران ۰۱:۰۶
بازگشت مسابقات قهرمانی باشگاه های جهان در اواخر سال ۲۰۰۵ - 2004-03-01
فدراسيون بين المللی فوتبال ـ فيفا ـ اعلام داشته است که دوره مسابقات قهرمانی باشگاه های جهان در اواخر سال ۲۰۰۵ به صحنه باز خواهد گشت .
کميته اجرايی فيفا روز يکشنبه در جلسه ای در شهر لندن اعلام کرد که تورنمنت ۸ روزه قهرمانی باشگاه های فوتبال جهان دربرگيرنده قهرمانان ۶ رقابت باشگاهی قاره ای خواهد بود. کشور ميزبان اين تورنمنت در يک تاريخ ديگر تعيين خواهد شد.
باشگاه های قهرمان از آفريقا، آسيا، اقيانوسيه، آمريکای شمالی و مرکزی و حوزه کارائيب مسابقات خود را برگزار خواهند کرد و برندگان به دور بعد که دور نيمه نهايی است صعود ميکنند تا در مقابل قهرمانان آمريکای جنوبی و اروپا بازی کنند.
نخستين دوره مسابقات قهرمانی باشگاه های فوتبال جهان در ماه ژانويه سال ۲۰۰۰ در خاک برزيل برگذار شد که باشگاه های قهرمان از ۶ کنفدراسيون فيفا در آن شرکت کردند. اين تورنمنت در سال ۲۰۰۱ لغو شد و اين پس از آن بود که شرکت بازاريابی مربوط به فيفا از هم گسست و رقابت ها از آن زمان تا کنون انجام نشده است .
مذاکراتی در حال انجام است تا تعيين شود که آيا اين رويداد جايگزين جام بين قاره ای خواهد شد يا نه؟ مسابقه قهرمانی جام بين قاره ای يا انترکانتينانتال تيم قهرمان اروپا را در مقابل قهرمان آمريکای جنوبی قرار ميدهد. | <urn:uuid:1f930963-08c5-4320-bdb7-47b72740cf62> | {
"date": "2017-05-28T20:36:48",
"dump": "CC-MAIN-2017-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-22/segments/1495463611560.41/warc/CC-MAIN-20170528200854-20170528220854-00230.warc.gz",
"url": "http://ir.voanews.com/a/a-31-a-2004-03-01-23-1-62624437/621826.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9988579750061035,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9988579750061035}",
"quality_score": 0.9242620468139648
} |
کد خبر: ۸۴۶۶
تاریخ انتشار: يكشنبه ، ۷ دي ۱۳۹۳ - ۰۹:۰۲
تعداد بازدید: ۲۳۷
پس از تجارت مواد مخدر و فروش آثار باستانی، گروه تروریستی داعش به سراغ فروش اعضای بدن نیروهای به هلاکت رسیده و گروگانهای زنده خود رفته و طبق گزارشها، تاکنون از این راه دو میلیون دلار درآمد کسب کرده است.
خبرگزاری ایرنا: پس از تجارت مواد مخدر و فروش آثار باستانی، گروه تروریستی داعش به سراغ فروش اعضای بدن نیروهای به هلاکت رسیده و گروگانهای زنده خود رفته و طبق گزارشها، تاکنون از این راه دو میلیون دلار درآمد کسب کرده است.
روزنامه دیلی میل انگلستان نوشت: گروه تروریستی داعش چند پزشک بیگانه را به صورت چند ماهه به استخدام خود درآورده است تا اعضای بدن کشته شده های خود اعم از افراد مسلح یا سایر طرفداران داعش را با هدف فروش و تجارت اعضای آنها، از بدن خارج کنند.
این گزارش می افزاید: گروگان های زنده از جمله کودکان نیز قربانی جداسازی اعضای بدن می شوند.
دیلی میل در این زمینه به اظهارات یک پزشک با نام سیروان الموصلی استناد می کند که گفته است: داعش پزشکانی از تابعیت هایی غیر عراقی را به خدمت گرفته است تا شبکه گسترده ای برای تجارت اعضای بدن ایجاد کند و این پزشکان در یکی از بیمارستان های موصل مستقر و مشغول به کار شده اند؛ امری که درآمدهای کلانی را عاید این گروه کرده است.
وی می افزاید: گروه تروریستی داعش سیستمی تخصصی را برای قاچاق اعضای بدن در بازار سیاه با تمرکز بر اعضایی مانند قلب، کبد و کلیه ایجاد کرده است.
به گفته این منبع آگاه، داعش این پزشکان خارجی را در بخشی جداگانه و به دور از سایر همکاران خود به کار مشغول کرده است، به گونه ای که پزشکان محلی حق دیدار با آنها را ندارند. با این وجود، اطلاعات قاچاق اعضای بدن از این بخش تحت نظارت به بیرون درز کرده است.
وی تصریح می کند: بیشتر اعضای مثله شده جنازه ها متعلق به تروریست هایی است که در جنگ کشته و سریعا به بیمارستان منتقل می شوند، زخمی هایی که خویشاوندی ندارند و یا افراد ربوده شده به دست تروریست ها. | <urn:uuid:8eeba8f8-f089-470e-9476-f4f95fadfd7b> | {
"date": "2017-10-20T21:40:14",
"dump": "CC-MAIN-2017-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-43/segments/1508187824357.3/warc/CC-MAIN-20171020211313-20171020231313-00053.warc.gz",
"url": "http://www.hamvatan.net/archive/8466/%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%B4%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%B4%D8%AF/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9984279870986938,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9984279870986938}",
"quality_score": 0.0814368948340416
} |
طرز تهیه شیرین پلو مجلسی با طعمی بینظیر به روش رستورانی
مواد لازم برای تهیه شیرین پلو مجلسی به روش رستورانی:
- ۱. سینه مرغ: ۲ عدد
- ۲. خلال بادام: ۵۰ گرم
- ۳. خلال پسته: ۵۰ گرم
- ۴. پیاز: ۳ عدد
- ۵. کره: 75 گرم
- ۶. برنج: ۴ پیمانه
- ۷. شکر: ۶ قاشق غذاخوری
- ۸. زعفران: ۴ قاشق سوپخوری
- ۹. پوست پرتقال خلال شده: ۵۰ گرم
- ۱۰. هویج: ۳ عدد
- ۱۱. پودر هل: ۱ قاشق چایخوری
- ۱۲. نمک و زردچوبه: به میزان کافی
- ۱۳. روغن مایع: به میزان کافی
طرز تهیه شیرین پلو مجلسی به روش رستورانی:
-
۱.
خیس کردن برنج:
برای تهیه این پلوی خوشمزه در مرحله اول برنج را خیس نمایید. کاسه مناسبی را انتخاب کرده و سپس برنج و ۱ قاشق غذاخوری نمک را به آن اضافه نمایید و تا روی سطح برنج آب اضافه کنید. حدوداً ۲ ساعت زمان برای خیس خوردن برنج کافیست.
-
۲.
خیس کردن خلال :
خلال پسته و بادام را نیز بصورت مجزا در کاسهای مناسب ریخته و مقداری آب جهت خیس خوردن آن اضافه نمایید. میتوانید برای عطر بیشتر مقداری گلاب به خلال بادامها اضافه نمایید.
-
۳.
پخت مرغ:
برای پخت مرغ، پیازها را به صورت خلالی خرد کرده و به داخل قابلمه اضافه نمایید. پس از تفت خوردن پیازها مرغ را اضافه کرده و در ادامه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را اضافه نمایید. مقداری تفت دهید تا ادویهها بصورت کامل بخورد مرغ برود. در ادامه تا روی سطح مرغها آب اضافه کرده و زمان دهید تا مرغ تحت حرارت ملایم پخته شود.
-
۴.
تفت دادن پوست پرتقال:
برای گرفتن تلخی پوست پرتقال لازم است قابلمه کوچکی را تا نیمه آب کرده و سپس روی حرارت قرار دهید. حال پوست پرتقالها را اضافه کرده و زمان دهید تا آب بجوش بیاید. پس از بجوش آمدن آب خلال پرتقال را آبکش نمایید تا آب اضافی آن گرفته شود. این کار را ۵ مرتبه تکرار کنید.
-
۵.
آماده کردن هویج:
هویجها را نیز بخوبی شسته و پوست بگیرید و سپس بصورت خلالی و نازک خرد نمایید. همچنین برای راحتی کار میتوانید از رنده سایز درشت استفاده نمایید.
-
۶.
تفت دادن خلالها:
تابه مناسبی را روی حرارت ملایم قرار داده و روغن را به آن اضافه نمایید. حال خلالهای هویج را به همراه ۱/۲ زعفران دم کرده به تابه اضافه نمایید. زمان دهید تا کره بصورت کامل ذوب شود و سپس زرشک و شکر را به تابه اضافه نمایید. پس از یک تفت کوتاه مخلوط شکر و زرشک را از تابه خارج کنید. حال خلالهای پرتقال را به همراه مابقی شکر به تابه اضافه نمایید و بخوبی مخلوط را تفت دهید تا سرخ شوند.
-
۷.
خرد کردن مرغ:
پس از گذشت دو ساعت از خیس خوردن خلالهای بادام و پسته آن را در آبکش ریخته تا آب اضافی آن خارج شود. حال در تابه به میزان لازم کره را اضافه نموده و زمان دهید تا ذوب شود و در ادامه خلالها همراه با کره تفت دهید. سینه مرغ را نیز آبکش نموده و سپس بصورت مکعبی خرد نمایید.
-
۸.
پخت برنج:
مواد لازم برای شیرین پلو آماده است و در ادامه برای پخت برنج لازم است قابلمه مناسبی را انتخاب نمایید و تا نیمه آب کنید. حرارت زیر قابلمه را روی درجه زیاد تنظیم نموده تا آب بجوش بیاید. پس از بجوش آمدن آب برنج را اضافه کرده و حدوداً ۸ دقیقه زمان دهید تا برنج قل بخورد. پس از گذشت زمان مشخص شده یک برنج را برداشته و با انگشت آن را تست کنید. در صورتی که اطراف آن پخته و وسط آن خام بود میتوانید برنج را آبکش کنید.
-
۹.
مخلوط کردن پلو و سرو آن:
پس از آبکش کردن برنج کف قابلمه مقدار کمی روغن ریخته و نان را در کف قابلمه قرار دهید. حال برنج آبکش شده را به داخل قابلمه بصورت مرحلهای اضافه نمایید و در هر مرحله مخلوط مرغ، هویج، زعفران و پودر هل را اضافه کنید. تا پایان یافتن برنج و مخلوط لازم است این مراحل را تکرار کنید. در ادامه حرارت را روی شعله ملایم قرار دهید تا به مدت ۴۰ الی ۴۵ دقیقه بخوبی پخته و دم بکشد. پس از پایان پخت برنج کل پلو را به آرامی قاطی نمایید تا کاملاً یکدست شود. حال پلو را در ظرف مخصوص سرو کرده و از خلال بادام، پسته و زرشک جهت تزئین استفاده نمایید.
نکات لازم زمان تهیه شیرین پلو:
میزان شکر را بسته به ذائقه شما قابل تغییر است.
از اضافه کردن شکر به میزان زیاد خودداری نمایید زیرا باعث چسبندگی برنج خواهد شد.
در صورت دلخواه میتوانید کشمش را جایگزین زرشک نمایید.
برای افزایش عطر این غذا بهتر است کره را جایگزین روغن نمایید.
در صورت دلخواه میتوانید گوشت قرمز را جایگزین گوشت مرغ نمایید.
زمان خیس کردن خلالها دقت کنید فقط به خلال بادام گلاب اضافه نمایید.
میتوانید برنج را بصورت ساده پخته و زمان سرو از مخلوط هویج و مرغ روی آن استفاده نمایید.
برای آنکه زعفران زمان دم کشیدن کاملاً رنگ باز کند میتوانید از یک قطعه یخ کوچک استفاده نمایید.
میتوانید مرغ را پس از پخت خرد نکرده و در مقدار کمی کره سرخ نمایید و همراه با غذا سرو کنید.
قیمه نثار- طرز تهیه قیمه نثار حرفه ای و مجلسی اصل قزوین
قیمه نثار یکی از محبوبترین و مشهورترین غذای ایرانیست که متعلق به استان قزوین است. معمولاً قیمه نثار قزوینی جزو ...
ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم شیرین پلو:
انرژی: ۲۴۱
کربوهیدرات: ۲۶/۵۸ گرم
پروتئین: ۱۱/۴۲ گرم
چربی: ۹/۵۶ گرم
آب: ۶۹/۷۸ گرم
فیبر: ۰/۸۱ گرم
قند: ۴/۰۳ گرم
کلسترول: ۲۴/۴۲ گرم | <urn:uuid:6da211b1-0921-48d8-b2dd-606479207132> | {
"date": "2023-12-07T04:27:02",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679100632.0/warc/CC-MAIN-20231207022257-20231207052257-00509.warc.gz",
"url": "https://parssteel.com/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%84%D9%88-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C-%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9820213317871094,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9820213317871094, \"glk_Arab_score\": 0.015117321163415909}",
"quality_score": 0.08958213776350021
} |
مونترال—جلو حداکثر سلطه اتحاد پیوست Montreal Canadiens' اردوگاه های آموزشی پس از نشستن از هفته اول با توجه به نگرانی های بهداشتی.
Domi شرکت در تمرین روز شنبه برای اولین بار پس از NHL آغاز شده و فاز 3 آن بازگشت به بازی برنامه ریزی یک هفته پیش.
Domi به دیابت نوع 1 و بیماری سلیاک است. او و Canadiens موافقت کرده بود در انتظار هفت تا 10 روز قبل از ساخت یک تماس در مورد اینکه آیا او باز خواهد گشت و در میان COVID-19 بیماری همه گیر.
Domi تا به حال 17 اهداف و 27 پاس گل در 71 بازی در این فصل.
فصل برنامه ریزی شده است به راه اندازی مجدد با یک ویدئو از پنج دور مقدماتی آغاز Aug. 1 در تورنتو ادمونتون. این Canadiens روبرو خواهد شد پیتسبورگ پنگوئن ها در تورنتو است. | <urn:uuid:cad3bb3e-09fa-4698-a770-a315ff507ef4> | {
"date": "2023-06-06T03:02:13",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224652207.81/warc/CC-MAIN-20230606013819-20230606043819-00532.warc.gz",
"url": "https://naserinews.ir/canadiens-forward-max-domi-joins-teams-training-camp",
"language": "fas",
"language_score": 0.9912405014038086,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9912405014038086}",
"quality_score": 0.13398149609565735
} |
سرمایه گذاری در سوریه - فرصت های سرمایه گذاری در سوریه و دمشق
سرمایه گذاری در سوریه – با توجه به آغاز رسمی دوران بازسازی در این کشور، کارشناسان بین المللی انتظار دارند که علاوه بر بازیگران قدرتمند در عرصه سوریه، حتی کشورهای حامی جنگ در سوریه نیز به جمع سرمایه گذاران بازسازی در سوریه خواهند پیوست. این موضوع را می توان از سرمایه گذاری پرسود قطری ها در سوریه و آغاز رایزنی ها برای گشایش کنسولگری امارات متحده در دمشق نیز نتیجه گرفت.
نقش ایران در سرمایه گذاری پرسود در سوریه
در این دوران و با افزایش نقش بازیگران خارجی در سوریه، انتظار می رود که ایران نیز نقش خود را در زمین اقتصادی سوریه بازی کند. بنابراین سوریه تمهیدات ویژه ای برای حضور فعالان اقتصادی ایرانی اندیشیده و موجب شده که روند سرمایه گذاری در سوریه و تجرات برای ایرانیان سرعت بیشتری داشته باشد.
ما در شرکت نورالفرات توانسته ایم طی 3 سال گذشته با استفاده از بدنه بومی کارشناسان در سوریه، اقدامات عملیاتی ویژه ای را در تشکیل حلقه های ارتباطی با تجار و فعالان اقتصادی دو کشور برقرار کنیم و اعلام می کنیم که سرمایه گذاران و تجار ایرانی علاقه مند می توانند با استفاده از ظرفیت ما در تهران و دمشق، فعالیت مطمئن خود را در سوریه آغاز کنند.
سرمایه گذاری در سوریه از روش های زیر امکان پذیر می باشد:
انتقال خطوط تولید:
اگر شما صاحب صنعتی هستید که در حال حاضر با رکود تولیدی رو به رو است و همه یا بخشی از توان تولید خود را از چرخه خارج کرده اید می توانید با بازار تولید محور صوریه بخشی از توان اقتصادی خود را احیا کنید. سوریه یک کشور تولید محور بوده و تسهیلات ویژه ای برای تولیدکنندگان قائل شده است.
تولیدکنندگان خارجی سهم ویژه ای از این تسهیلات خواهند داشت و ما به شما را برای استفاده از این مسیر یازی خواهیم کرد. همچنین تجاری که توانایی و تجربه موفقی در تولید محصولات در ایران دارند و با ثبات تقاضا مواجه هستند، می توانند این تجربه خود را در قالب سرمایه گذاری تولیدی به این بازار بکر منتقل کنند.
فعالان اقتصادی از طریق احیای خطوط تولید غیرفعال در سوریه نیز می توانند وارد این بازار شوند. بخشی از خطوط تولید سوریه غیرفعال یا نیمه فعال هستند و نیاز بازار به مصرف، باعث شده تا فرصت خوبی برای احیای این صنایع فراهم شود.
انتقال فناوری:
با توجه به بحران پیش آمده، کشور سوریه از فضای تکنولوژی روز فاصله گرفته است که شرکت های ایرانی با رویکرد انتقال دانش می توانند به بازار این کشور راه پیدا کنند. شرکت های دانش بنیان که ظرفیت اشتغالزایی بالا با هزینه کمتر را دارند در اولویت قرار خواهند گرفت.
همچینین پیشنهاداتی که باعث صنعتی سازی زمینه هایی مانند کشاورزی و دامپروری می شوند، می تواند فرصت خوبی برای رایزنی با دولت و بخش خصوصی ایجاد کند.
صادرات:
با توجه به اینکه سوریه قبل از جنگ کشور متوفری بوده و توان تامین نیازهای خود را داشته است در حال حاضر تقاضای زیادی در بازار این کشور وجود دارد و با توجه به تنوع بالای این نیازها، صادرکنندگان ایرانی می توانند بازار محصولات خود را در این کشور توسعه دهند.
کالاهای ایرانی در سوریه تقریبا ناشناخته اند و کیفیت بسیاری از محصولات ایرانی در مقایسه با کشورهای عربی و ترکیه ای، بیشتر است. لذا بررسی این بازار به فعالان اقتصادی کمک می کند تا بازار جدیدی را برای محصولات خود پیدا کنند. ما در شرکت نورالفرات با بررسی میدانی و دقیق بازار سوریه، تحلیل های دقیق و تاثیرگذاری در این زمینه ارائه خواهیم کرد.
اعطای نمایندگی:
بعد از بحران سوریه و نقش آفرینی فعال ایران در این کشور، دولت سوریه اعلام کرده است که اولویت همکاری بین المللی سوریه با سه کشور چین، روسیه و ایران خواهد بود که در حال حاضر روسیه در قالب بخش دولتی وارد سوریه شده و در پروژه های نفت و پتروشیمی سرمایه گذاری کرده است.
چین هم هنوز پشتیبانی از حضور شرکت هایش را در سوریه اجرایی نکرده است و موضوع تحریم های آمریکا و اتحادیه اروپا را هم باید به آن اضافه کرد. این شرایط باعث شده تا شرکت های ایرانی موقعیت بهتری برای حضور در این بازار داشته باشند.
شرکت هایی که توان تجاری لازم را دارا باشند می توانند نمایندگی خود را در سوریه راه اندازی کنند و یا آن را به طرف سوری واگذار کنند. هر کدام از این دو روش مزایای خاص خود را دارد که تجار می توانند با بررسی شرایط، نسبت به آنها اقدام کنند.
شرکت نورالفرات همچینین فرصت های ویژه ای را برای سرمایه گذاری در اختیار دارد که تجار عزیز می توانند با ارتباط با شرکت ما، اطلاعات آنها را در اختیار بگیرند.
علاقه مندان می توانند بر اساس توانمندی ها و تجربیات، پیشنهادات خود را برای سرمایه گذاری در سوریه به شرکت نورالفرات ارائه کنند و ما با بررسی و ارائه اطلاعات در این زمینه به شما کمک می کنیم تا تصمیمات اثرگذار و صحیحی را اتخاذ کنید.
برای ارسال پیشنهادات می توانید از طریق همین وب سایت یا به صورت مستقیم از طریق دفتر تهران با ما وارد مذاکره شوید. | <urn:uuid:e5185bd8-8879-44e3-b6cc-363af65430d3> | {
"date": "2021-06-23T20:28:39",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623488540235.72/warc/CC-MAIN-20210623195636-20210623225636-00235.warc.gz",
"url": "https://nouralfourat.com/%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%87/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9967925548553467,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9967925548553467}",
"quality_score": 0.2759411931037903
} |
باطلاع کلیه مهندسان مکانیک دارای پروانه اشتغال به کار مهندسی عضو سازمان که باستناد ابلاغیه شماره ۰۲/۱۰۰/۲۷۷۳۷ تاریخ ۱۴۰۱/۰۲/۲۸ مقام عالی وزارت راه و شهرسازی با موضوع الزام استفاده از ویرایش چهارم مبحث هفدهم مقررات ملی ساختمان، موفق به گذراندن دوره های آموزشی و یا بازآموزی مربوط به لوله کشی گاز خانگی و یا مصارف عمده شده اند می رساند، برای شروع و یا تداوم فعالیت حرفه ای در بخش های مذکور، بایستی قبل از شروع هرگونه اقدام برای تمدید، ارتقا پایه و یا هرگونه تغییر در پروانه اشتغال به کار مهندسی جهت درج صلاحیت فعالیت حرفه ای در بخش نظارت بر لوله کشی گاز خانگی و یا نظارت بر لوله کشی گاز مصارف عمده در ظهر پروانه اشتغال به کار مهندسی(در صورت داشتن تمامی شرایط لازم و کافی) از طریق سامانه سپامک، به واحد آموزش واقع در طبقه 5 ساختمان مرکزی سازمان، برای تطبیق و احراز شرایط لازم مراجعه فرمایید. | <urn:uuid:9c74e3df-ca94-488f-bab6-98aa54b8316c> | {
"date": "2023-06-07T01:32:43",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224653501.53/warc/CC-MAIN-20230607010703-20230607040703-00348.warc.gz",
"url": "http://azarnezam.ir/fa/news/2505/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87-%DA%A9%D8%B4%DB%8C-%DA%AF%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%DB%8C%D8%A7",
"language": "fas",
"language_score": 0.9572982788085938,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9572982788085938, \"glk_Arab_score\": 0.03335187956690788}",
"quality_score": 0.3635900318622589
} |
مقامات بریتانیا در حال حاضر در حال بررسی امکان تامین هواپیماهای جنگی از جمله جت های جنگنده اوکراین هستند. این را در دفتر نخست وزیر بریتانیا، ریشی سوناک بیان کرد.
یادآور میشویم که ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهور اوکراین امروز در یک سفر رسمی به لندن است. رئیس رژیم کیف با «ریشی سوناک» نخست وزیر انگلیس دیدار و در جمع نمایندگان هر دو مجلس انگلیس سخنرانی کرد و در پایان این دیدار مورد استقبال چارلز سوم پادشاه بریتانیا قرار گرفت.
زلنسکی طی یک سخنرانی در پارلمان بریتانیا از بریتانیا خواست تا هواپیماهای جنگی خود را به اوکراین منتقل کند. پس از این درخواست بود که دفتر نخست وزیر انگلیس صحبت از انتقال احتمالی جنگنده ها را آغاز کرد.
به یاد بیاورید که پس از بازدید زلنسکی از ایالات متحده و درخواست سیستم های دفاع هوایی در کنگره، کشورهای غربی شروع به تامین سیستم های موشکی ضد هوایی ساخت غرب به اوکراین کردند. ظاهراً زلنسکی اکنون یک مدل رفتاری اثبات شده در بریتانیا در رابطه با هواپیماهای جنگی به کار گرفته است.
با این حال، تردیدی وجود نداشت که دیر یا زود غرب به موضوع تحویل هواپیما روی می آورد. در زمان های اخیر این موضوع بسیار فعال در مطبوعات غربی مورد بحث قرار گرفته است.
پیش از این در پارلمان هلند تمایل به انتقال هواپیماهای جنگنده اف-16 از رده خارج شده از نیروی هوایی سلطنتی به اوکراین اعلام شده بود. اما بدون اجازه آمریکا نمی توان چنین تصمیمی گرفت. انگلیس نیز به نوبه خود ممکن است چندین هواپیمای قدیمی تولید خود را به اوکراین منتقل کند و سپس "اضافی" در قالب لهستان و کشورهای بالتیک آلمان و سایر کشورهای اروپایی را ملزم به تامین هواپیماهای بیشتری به اوکراین خواهد کرد. | <urn:uuid:8519a0e8-3a54-4bb2-8b36-3ccd3a22ec19> | {
"date": "2023-03-25T14:52:46",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296945333.53/warc/CC-MAIN-20230325130029-20230325160029-00271.warc.gz",
"url": "https://fa.topwar.ru/210539-velikobritanija-dopustila-vozmozhnost-peredachi-ukraine-istrebitelej.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.9916782379150391,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9916782379150391}",
"quality_score": 0.11595041304826736
} |
عضو شورای مرکزی موتلفه گفت: محمدباقر قالیباف به سمت خودمحوری نمی رود و روحیه اش هم طوری نیست که با جمع کار نکند.
حمیدرضا ترقی در گفتگو با نامه نیوز ضمن رد ادعای قالیباف درباره اداره جریان اصولگرا به شکل پدرخواندگی گفت: ما که در جریان اصولگرایی پدرخوانده سراغ نداریم، نمی دانم منظور آقای قالیباف چه کسی است. آخرین تصمیم گیری تشکیلاتی جریان اصولگرا مربوط به انتخابات ریاست جمهوری سال 96 بود. بعد از آن رقابتی انجام نشد که جریان اصولگرایی بخواهد تصمیم بگیرد.
وی با اشاره به دموکراتیک بودن تصمیم گیری ها در جریان اصولگرا افزود: مجمع عمومی جمنا مرکب از 3 هزار نفر نیروی فعال اصولگرا از سراسر کشور شکل گرفت، آنها به تهران آمدند، 2 نشست داشتند و 2 سوم شورای مرکزی و 5 نامزد منتخب مورد حمایت خود را انتخاب کردند بنابراین دموکرات ترین تصمیم گیری در جریان اصولگرایی مربوط به انتخابات ریاست جمهوری 96 بود که از آن 5 نامزد 2 نفر توسط شورای نگهبان تأیید صلاحیت شدند.
عضو شورای مرکزی حزب موتلفه اظهار کرد: در نهایت بعد از مناظره سوم نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری، تصمیم نهایی شورای مرکزی جمنا این شد که آقای قالیباف به نفع آقای رئیسی کنار برود. آقای قالیباف از این مسئله بیشتر ناراحت است.
وی درباره مهندسی خواندن مجمع عمومی جمنا توسط قالبیاف، بیان کرد: اصولگرایان در استان ها و شهرستان ها شناخته شده هستند و این طور نیست که چهره های نامشخصی باشند. حالا ممکن است در بعضی استان ها چنین اشکالی وارد باشد که یک حزب و مجموعه خاصی افرادش را بیشتر به مجمع عمومی جمنا فرستاد اما اینکه کلیت مجمع عمومی را بخواهیم زیر سئوال ببریم، باید بگویم خیر این طور نیست.
این فعال سیاسی اصولگرا مدل جمنا را نخستین تصمیم گیری دموکراتیک تشکیلاتی در سطح کشور خواند و یادآور شد: البته هر اقدامی در ابتدای حرکت خود بی اشکال نیست. از طرفی همه گروه های سیاسی نیز نتوانستند آن طور که باید و شاید حضور جدیتر، کاملتر و جامعتری در جمنا داشته باشند اما نسبت به تصمیم گیری های ادوار گذشته، این روند دموکراتیک تر بود.
وی درباره احتمال خودمحور شدن قالیباف در رقابت های بعدی و بی اعتنایی او نسبت به بزرگان جریان اصولگرا گفت: آقای قالیباف انتقاد به جمنا دارد و انتقاد داشتن هم امر طبیعی محسوب می شود چون روش و مشی آقای قالیباف 100 درصد با دیدگاه های اصولگرایی منطق نبود بنابراین وجود اختلاف نظر طبیعی به نظر می رسد. در مجموع آقای قالیباف به سمت خودمحوری نمی رود و روحیه اش هم طوری نیست که با جمع کار نکند.
ترقی درباره چرایی دلجویی نکردن بزرگان اصولگرا از قالیباف اظهار کرد: جمنا با همه نامزدهای مورد حمایت خود میثاق بست که هر نامزدی موقعیت بیشتری برای پیروزی داشت، او بماند و بقیه باید به نفع نامزد نهایی کنار بروند، حالا اینکه کسی به میثاق خود عمل کرد، طلبکاری ندارد بنابراین انتظاری که بروند از او دلجویی کنند، غیرواقعی است.
عضو شورای مرکزی حزب موتلفه درباره این ادعای قالیباف که می گوید آرایش در نظرسنجی ها بیشتر بوده اما جمنا او را کنار گذاشت و رئیسی را انتخاب کرد، یادآور شد: اینها به نظر من نیاز به استدلال دارد، همین طوری نمی شود سخن گفت. آقای قالیباف زمان انتخابات در هیچ جای کشور ستاد نداشت، حالا او بگوید «آرای من از آقای رئیسی بیشتر بود، این خیلی حرف فاقد استدلال منطقی است». | <urn:uuid:919c8ea3-162d-4f92-9c95-14e1c0f3fb61> | {
"date": "2020-04-01T20:35:37",
"dump": "CC-MAIN-2020-16",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-16/segments/1585370506121.24/warc/CC-MAIN-20200401192839-20200401222839-00462.warc.gz",
"url": "https://baztab.ir/291332/%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%84%D9%81%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86/",
"language": "fas",
"language_score": 0.996328592300415,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.996328592300415}",
"quality_score": 0.1429307460784912
} |
دستورالعمل تامین مالی جمعی
مقدمه ای بر تامین مالی جمعی
آنچه در این مطلب پیش روی شماست دستورالعمل تامین مالی جمعی است. اما پیش از آن که به مفاد این دستورالعمل بپردازیم بهتر است تا تعریفی از تامین مالی جمعی داشته باشیم.
در دنیای امروز اوضاع مالی سالهاست که با عدم قطعیت همراه است و تامین سرمایه از طریق بانک ها و سایر سرمایه گذارن با دشواری و محدودیت مواجه می باشد، بنابرین شرکت ها برای فعالیت های خود بایستی از منابع مختلف دیگری تامین مالی شوند.
این موضوع به تامین مالی جمعی یا کرادفاندینگ امکان رشد و کسب جایگاهی در کنار روش های تامین مالی سنتی را می دهد. تامین مالی جمعی به اختصار راهی برای تامین مالی کسب و کارها، پروژه های هنرمندان و استارت آپ ها با استفاده از شبکه های اجتماعی و از طریق پلت فرم تامین مالی جمعی جهت تامین سرمایه تعریف می شود.
دستورالعمل تامین مالی جمعی بر اساس تفاهم نامه مشترک با موضوع برنامه توسعه تولید محصولات دانش بنیان فی مابین معاونت محترم علمی و فناوری ریاست جمهوری و وزارتخانه های محترم امور اقتصادی و دارایی، تعاون، کار و رفاه اجتماعی و ارتباطات و فناوری اطلاعات تنظیم شده است.
بر اساس دستورالعمل تامین مالی جمعی ، فرآیند تأمین منابع مالی مورد نیاز برای راه اندازی یا توسعه یک کسب و کار از طریق “عامل” دارای مجوز فعالیت و سکو یا پلتفرمی که توسط وی ایجاد شده است، انجام می شود.
تأمین کنندگان منابع مالی، نقش مشارکت کنندگان در طرح را بر عهده داشته و در سود و زیان طرح سهیم می باشند.
دستوالعمل تامین مالی جمعی
دستور العمل تامین مالی جمعی بر اساس بند (۴) ماده (۴) قانون بازار اوراق بهادار، به شرح زیر به تصویب شورای عالی بورس و اوراق بهادار رسید.
۱- تعاریف و کلیات
ماده 1–
اصطلاحات و واژه هایی که در دستور العمل تامین مالی جمعی به کار رفته اند دارای معانی زیر هستند، معانی سایر اصطلاحات و واژه های تعریف نشده، حسب مورد مطابق تعاریف مندرج در ماده یک قانون بازار اوراق بهادار جمهوری اسلامی ایران مصوب آذرماه ۱۳۸۴ مجلس شورای اسلامی و قانون توسعه ابزارها و نهادهای مالی جدید به منظور تسهیل اجرای سیاست های کلی اصل چهل و چهارم قانون اساسی مصوب آذر ماه سال ۱۳۸۸ هجری شمسی مجلس شورای اسلامی
1- سازمان : سازمان بورس و اوراق بهادار است.
۲- فرابورس: شرکت فرابورس ایران است.
۳- عامل: شخص حقوقی است که طبق الزامات دستورالعمل تامین مالی جمعی اقدام به تامین مالی جمعی می نماید.
۴- سکو: پلتفرمی است که برای تامین مالی جمعی توسط عامل ایجاد شده است و اطلاعات لازم بر اساس مفاد این دستورالعمل در آن منتشر می شود.
۵- متقاضی: شخص حقوقی است که به منظور تامین مالی جمعی ، طبق الزامات دستورالعمل تامین مالی جمعی به عامل مراجعه می کند.
۶- طرح: فعالیتی است که متقاضی برای انجام آن اقدام به تامین مالی جمعی می کند.
۷- طرح باز: طرحی است که در حال تامین مالی بوده، یا تکمیل شده ولی هنوز منابع جمع آوری شده تحویل متقاضی نشده است.
۸- تامین کننده: شخص حقیقی یا حقوقی تأمین کننده منابع مالی مورد نیاز متقاضی است.
۹- فراخوان تأمین : اعلان درخواست متقاضی ، در سکو برای معرفی به تامین کنندگان است.
۱۰- گواهی شراکت؛ ورق بهاداری است که در تامین مالی جمعی به صورت الکترونیکی منتشر می شود و از ثبت نزد سازمان معاف است.
۱۱- ناظر فنی مالی؛ شخص حقیقی یا حقوقی مورد تأیید فرابورس است که حسب در خواست عامل یا کارگروه ارزیابی نسبت به ارزیابی اولیه با نظارت بر حسن اجرای طرح تعریف شده توسط متقاضی اقدام می کند.
۱۲- شخص وابسته : شخص وابسته به هر شخص حقیقی یا حقوقی به شرح زیر است:
الف – شخص وابسته به هر شخص حقیقی : عبارت است از همسر و اقرباء نسبی درجه اول از طبقه اول آن شخص و هر شخص حقوقی که تحت نفوذ قابل ملاحظه، کنترل یا کنترل مشترک شخص حقیقی موردنظر باشد؛
ب- شخص وابسته به هر شخص حقوقی : عبارت است از شخص وابسته به واحد تجاری که در استانداردهای حسابداری ملی ایران، تعریف شده است.
۱۳- کارگروه ارزیابی : کار گروهی که مطابق ماده ۱۴ دستورالعمل تامین مالی جمعی تشکیل می گردد.
ماده ۲ :
در تامین مالی جمعی، منابع مورد نیاز راه اندازی یا توسعه یک کسب و کار تامین شده و تأمین کننده منابع، نقش مشارکت کننده در طرح را داشته و در سود و زیان طرح شریک است.
ماده ۳:
عامل موظف است برای انجام تامین مالی جمعی، نسبت به اخذ مجوز فعالیت از کارگروه ارزیابی مطابق دستورالعمل تامین مالی جمعی اقدام نماید.
ماده ۴:
عامل صرفا از طریق انعقاد قرارداد با نهادهای مالی تحت نظارت سازمان، مجاز به تأمین مالی جمعی می باشد. در این خصوص، نهادهای مالی می توانند با اصلاح اساسنامه خود ، مطابق مقررات، نسبت به انعقاد قرارداد با عامل اقدام نمایند.
تبصره ۱- نهادهای مالی دارای مجوز از سازمان می توانند پس از اصلاح اساسنامه مطابق مقررات و اخذ مجوز فعالیت تامین مالی جمعی از کارگروه ارزیابی، خود نیز به عنوان عامل، اقدام به تأمین مالی جمعی نمایند.
تبصره ۲- هر نهاد مالی می تواند در هر زمان حداکثر با ۵ عامل به منظور انجام فعالیت تأمین مالی جمعی ، طرف قرارداد واقع شود.
تبصره ۳- فهرست نهادهای مالی مجاز به فعالیت در زمینه تامین مالی جمعی و ضوابط مربوط به نحوه فعالیت آنها ظرف مدت حداکثر ۲ ماه پس از تصویب این دستورالعمل به تصویب سازمان خواهد رسید.
تبصره ۴- حداقل مقادی که لازم است در قرارداد منعقد بین عامل و نهاد مالی درج گردد، ظرف مدت حداکثر ۲ ماه پس از تصویب دستور العمل تامین مالی جمعی به پیشنهاد فرابورس، به تصویب سازمان خواهد رسید.
ماده ۵ :
سکوهای موجود تامین مالی جمعی حداکثر شش ماه پس از تصویب این دستور العمل فرصت اخذ مجوز فعالیت از کارگروه ارزیابی را دارند، پس از این تاریخ، به صورت مستمر فهرست سکوهای مجاز به تامین مالی جمعی از طریق سامانه فرابورس، موضوع ماده ۲۰ دستور العمل تامین مالی جمعی، اعلام خواهد شد و وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات اقدام به مسدود سازی تمامی سکوهایی که در این فهرست قرار ندارند، خواهد کرد.
ماده ۶:
حوزه جغرافیایی اجرای طرح در داخل کشور بوده، ولی جمع آوری منابع مالی موردنیاز طرح ها از تأمین کنندگان خارج از کشور نیز بلامانع است.
مراحل تامین مالی جمعی :
ماده ۷ :
مراحل تامین مالی جمعی به شرح زیر است:
الف- ارزیابی اولیه متقاضی و طرح توسط عامل یا ناظر فنی مالی حسب تشخيص عامل، به منظور مطابقت با شرایط ثبت نام مندرج در بخش شرایط و الزامات ارائه خدمات تامین مالی جمعی
ب- عقد قرارداد با متقاضی و دریافت مستندات و اطلاعات وی مطابق با مفاد این دستورالعمل توسط عامل؛
ج- دریافت نماد اختصاصی از فرابورس
د- انتشار فراخوان تأمین در سکو که باید حداقل شامل اطلاعات زیر باشد:
1- مشخصات متقاضی شامل
۱ – ۱ نام، شناسه ملی، کد اقتصادی، شماره و تاریخ ثبت، شماره تماس، آدرس و کد پستی
۲ – ۱ مشخصات سهامداران بالای ۱۰ درصد
۳ – ۱ مشخصات اعضای حقوقی و حقیقی عضو هیئت مدیره و مدیر عامل
۲- مقدار مبلغ مورد درخواست
٣- محدوده زمانی و نحوه زمان بندی جمع آوری وجوه
۴- نحوه تسویه در پایان طرح حسب مورد
۵- مشخصات ناظر فنی مالی در صورت وجود
ه- اعلام فراخوان جمع آوری وجوه
ماده ۸:
انتقال گواهی شراکت به غیر، بر اساس رویه ای که ظرف مدت حداکثر ۲ ماه پس از تصویب این دستورالعمل به پیشنهاد فرابورس، به تصویب سازمان خواهد رسید، انجام می پذیرد.
ماده ۹:
حداکثر مقدار قابل تأمین از طریق تامین مالی جمعی برای هر طرح ۲۰ میلیارد ریال است. این مبلغ به طور سالانه توسط کارگروه ارزیابی مورد بازنگری قرار می گیرد.
ماده ۱۰:
حداکثر مقدار پذیرش مجموع طرح های باز نزد عامل در هر زمان، نمی تواند بیشتر از ۲۰۰ میلیارد ریال باشد. این مبلغ به طور سالانه توسط کارگروه ارزیابی مورد بازنگری قرار می گیرد.
ماده ۱۱:
متقاضی، ملزم به تأمین حداقل ۱۰ درصد وجه مورد نیاز طرح می باشد.
ماده ۱۲ :
حداکثر مقدار قابل تأمین از طریق هر تأمین کننده شخص حقیقی، حداکثر به میزان ۵ درصد از کل مبلغ هر طرح
ماده ۱۳ :
تامین مالی جمعی برای یک طرح مشخص نباید به صورت همزمان توسط چند سکوی مختلف انجام شود. عامل موظف است پیش از انتشار فراخوان تأمین، بررسی های لازم را در این خصوص انجام دهد.
٢- کارگروه ارزیابی
ماده ۱۴- کار گروه ارزیابی دارای پنج عضو و یک دبیر به شرح زیر است:
الف – یک نفر به نمایندگی از رئیس سازمان، به عنوان رئیس کارگروه
ب- دو نفر به نمایندگی از فرابورس
ج- دو کارشناس در حوزه فعالیت تأمین مالی جمعی، با پیشنهاد فرابورس و تأیید رئیس سازمان
د- یکی از مدیران فرابورس به عنوان دبیر کارگروه و بدون حق رأی.
تبصره: کارگروه ارزیابی می تواند در صورت لزوم، علاوه بر اعضای اصلی، از کارشناسان آشنا به حوزه مربوطه و همچنین نمایندگان متقاضیان (بدون حق رأی) برای حضور در جلسه دعوت به عمل آورد.
ماده ۱۵- جلسات کارگروه ارزیابی با حضور تمامی اعضا تشکیل شده و تصمیمات آن با رای موافق حداقل سه عضو که الزاما یکی از آنها نماینده سازمان است، معتبر است.
۳- رویه صدور مجوز فعالیت
ماده ۱۶- عامل ، درخواست موافقت اصولی خود را به همراه مستندات زیر به کارگروه ارزیابی ارائه می دهد.
الف- مدارک ثبتی شخصیت حقوقی خود نزد اداره کل ثبت شرکت ها و مؤسسات غیر تجاری
ب- فرم درخواست دریافت موافقت اصولی؛
ج – ارائه رزومه اعضای هیات مدیره و مدیرعامل متقاضی در قالب فرمهای موردنظر و گواهی عدم سوء پیشینه اشخاص مذکور
د- ارائه اطلاعات، مدل عملکرد و حوزه فعالیت در قالب مدل کسب و کار حداکثر ۳ ماه پس از تصویب دستور العمل تامین مالی جمعی به تصویب کارگروه ارزیابی خواهد رسید.
ماده ۲۳- عامل موظف است قبل از انعقاد قرارداد با متقاضی، حسن سابقه وی در طرح های قبلی تامین مالی جمعی و یا سایر زمینه های مرتبط را از طریق اطلاعات موجود در سامانه جامع تأمین مالی جمعی یا سایر طرق مقتضی مورد بررسی و ارزیابی قرار دهد و نتیجه ارزیابی مذکور را در فراخوان تأمین در سکو منتشر کند.
تبصره: کارگروه ارزیابی حق اعمال محدودیت و با ممنوعیت در تعریف طرح خاص و یا متقاضی خاص را دارد.
ماده ۲۴ – تأمین مالی طرح های عامل بجز اشخاص موضوع ماده ۳۵ این دستورالعمل، مجاز است اما عامل موظف است ارتباط خود با طرح را برای تأمین کنندگان افشا کند.
ماده ۲۵- عامل موظف است حداقل اطلاعات زیر را در قالب فراخوان تأمین، در سکو منتشر کند :
الف – اطلاعات کامل ثبتی / متقاضی
ب- اطلاعات طرح پیشنهادی متقاضی (به انضمام مستندات مربوطه)
ج- اعلام تعهدات متقاضی
د- میزان منابع مالی موردنیاز برای انجام طرح و مبالغ جمع آوری شده؛
ه- زمان بندی و مراحل پرداخت وجوه جمع آوری شده توسط عامل به متقاضی
و- برنامه کسب و کار طرح
ز- نتایج ارزیابی موضوع ماده ۲۳ دستور العمل تامین مالی جمعی
ح- سایر اطلاعات به تشخیص کار گروه ارزیابی
ماده ۲۶:
تمامی ورود و خروج وجوه باید از طریق درگاه یا شبکه های پرداخت معتبر داخلی انجام شود .
ماده ۲۷:
پرداخت وجوه جمع آوری شده به متقاضی باید منحصرا از طریق پرداخت به حساب بانکی متقاضی صورت پذیرد.
تبصره: عامل باید برای هر یک از طرح ها حساب تفصیلی اختصاصی داشته باشد.
ماده ۲۸:
نحوه جمع آوری و تخصیص وجوه به متقاضی و نحوه نظارت بر آن توسط کارگروه ارزیابی تعیین می شود.
ماده ۲۹:
عامل موظف است ضمن تهیه محتوای آموزشی در سکوی خود برای تأمین کنندگان، جهت کمک به آنها در درک ریسک هایی مانند امکان زیان با عدم نقدشوندگی، ترتیبی اتخاذ کند تا هر تأمین کننده حداقل یک بار پس از ورود به سکوی عامل، محتوای مزبور را مشاهده نماید.
ماده ۳۰:
عامل موظف است ریسکهای مربوط به طرح را از طریق سکو به اطلاع تأمین کنندگان برساند و ترتیباتی اتخاذ نماید تا هر تأمین کننده پیش از اقدام به مشارکت در طرح، آگاهی خود را از ریسک های مذکور اعلام نماید.
ماده ۳۱:
عامل موظف است گزارش عملکرد و صورت های مالی سالانه حسابرسی شده خود را به همراه اظهار نظر حسابرس، حداکثر ۴ ماه پس از پایان سال مالی به کارگروه ارزیابی ارسال نماید.
ماده ۳۲:
عامل تحت هیچ شرایطی نمی تواند مشارکت در یک طرح خاص را به تأمین کنندگان توصیه کند.
ماده ۳۳:
عامل موظف است شرایطی را فراهم کند تا هر تأمین کننده قبل از سرمایه گذاری بر روی هر طرح، به منظور اطمینان از ثبت طرح در سکوی دارای مجوز، کد تأییدی را از سامانه فرابورس، موضوع ماده ۲۰ دستورالعمل تامین مالی جمعی ، دریافت کند.
ماده ۳۴:
عامل موظف است هر نوع اطلاعات مربوط به فعالیتهای تامین مالی جمعی خود را به اطلاع فرابورس برساند.
ماده ۳۵:
دستگاههای اجرایی موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، بانکها و مؤسسات مالی و اعتباری، نهادهای مالی دارای مجوز از سازمان و شرکتهای پذیرفته شده در بورس و بازار اول و دوم فرابورس و شرکتهای درج شده در بازار پایه فرابورس مجاز به تأمین منابع از طریق سکوهای تأمین مالی جمعی نیستند.
شرایط متقاضی تامین مالی جمعی
ماده ۳۶:
شرایط متقاضی به شرح زیر است:
الف – شخص حقوقی باشد.
ب- دعاوی دارای اثر با اهمیت حقوقی یا کیفری علیه شرکت / موسسه و اعضای هیئت مدیره یا مدیر عامل / رییس شرکت / مؤسسه متقاضی وجود نداشته باشد؛
ج- اعضای حقیقی هیات مدیره و مدیرعامل شرکت / موسسه متقاضی باید گواهی عدم سوء پیشینه ارائه دهند، که از زمان صدور آن بیش از یک ماه نگذشته باشد؛
د- سایر شرایط به تشخیص کارگروه ارزیابی
ماده ۳۷: تأمین کنندگان باید دارای کد بورسی باشند.
۵- سایر مقررات
ماده ۳۸:
تامین مالی جمعی طرح هایی که طبق قوانین و مقررات ممنوع شده اند، غیر مجاز است و موجب لغو مجوز فعالیت تأمین مالی جمعی عامل از طرف کارگروه ارزیابی خواهد شد .
ماده ۳۹:
در صورت تخلف عامل از انجام وظایف کارگروه ارزیابی متناسب با نوع تخلف، یکی از اقدامات انضباطی زیر را اعمال خواهد کرد.
الف – تذکر کتبی
ب- تعلیق فعالیت برای مدت مشخص
ج- لغو مجوز فعالیت تأمین مالی جمعی
ماده ۴۰:
در صورت تخلف نهاد مالی از انجام وظایف خود با پایش مستمر وظایف عامل، سازمان مطابق ضوابط و مقررات مربوطه با نهاد مالی برخورد خواهد کرد.
ماده ۴۱:
عامل موظف است در صورت دریافت شکایتی از یک طرح باز یا مشاهده یا دریافت گزارش از هرگونه انحراف از برنامه کسب و کار یا اهداف تعیین شده ، حسب مورد فورا جمع آوری یا تخصیص وجوه را به حالت تعلیق در آورده و ضمن اطلاع به کار گروه ارزیابی، ظرف مدت ۱۰ روز کاری اقدامات زیر را انجام دهد:
1- اعلام به ناظر فنی سالی (حسب مورد) جهت بررسی دقیق
۲- اعلام به مراجع ذیصلاح در صورت دریافت شکایت
تبصره: در صورت عدم احراز تخلف با اعلام مراجع ذیصلاح یا ناظر فنی مالی، موضوع به کار گروه ارزیابی اعلام شده و فرایند جمع آوری با تخصیص وجوه ادامه می یابد.
ماده ۴۲:
خارج شدن سکوی عامل از فهرست سکوهای مجاز به تأمین مالی جمعی با درخواست عامل، منوط به تأیید کارگروه ارزیابی و مشروط به نداشتن طرح باز می باشد .
ماده ۴۳:
در صورت متوقف شدن فعالیتهای تامین مالی جمعی عامل به هر یک از علت های مندرج در دستور العمل حاضر، شروع مجدد فعالیت نیازمند ارائه درخواست مجدد و انجام کلیه مراحل مذکور در دستورالعمل تامین مالی جمعی است.
ماده ۴۴:
به منظور نظارت بر حسن اجرای مفاد دستورالعمل تامین مالی جمعی ، فرابورس موظف است از انواع ابزارهای نظارتی با رعایت قوانین و مقررات استفاده کند. در همین راستا، عامل موظف است در اجرای مفاد این بند همکاری لازم را با سازمان، کارگروه ارزیابی و فرابورس و سایر مراجع ذیصلاح به عمل آورد.
ماده ۴۵:
انجام اصلاحات بعدی این دستورالعمل به سازمان تفویض شد.
دستورالعمل تامین مالی جمعی در ۴۵ ماده و ۸ تبصره در تاریخ ۱۳۹۷/ ۰۲ /۲۵ به تصویب شورای عالی بورس و اوراق بهادار رسید و از تاریخ ابلاغ، لازم الاجرا است. | <urn:uuid:d2855242-138e-4669-8160-f0e618e1253a> | {
"date": "2021-01-26T04:31:01",
"dump": "CC-MAIN-2021-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-04/segments/1610704798089.76/warc/CC-MAIN-20210126042704-20210126072704-00418.warc.gz",
"url": "https://xn--ngbeab6ar43f.com/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%AC%D9%85%D8%B9%DB%8C/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9884472489356995,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9884472489356995}",
"quality_score": 0.17373375594615936
} |
کشتي نوح روسي (RUSSIAN ARK)
رنگي / 96 دقيقه
بازيگران عمده: سرگئي دونتسوف، ماريا کورنتسه وا، الکساندر چابان، ماکسيم سرگي يف، ناتاليا نيکولنکو و ميخاييل پيوتروفسکي.
کارگردان: الکساندر سوکوروف.
خلاصه ي داستان: کشتي نوح روسي، از ديدگاه يک راوي «نامرئي» فيلم برداري شده است. همين راوي است که در موزه ي ارميتاژ سن پترزبورگ قدم مي زند و از طريق اشياي به نمايش درآمده در هر تالاري، تاريخ روسيه را حکايت مي کند...
شرح فيلم: سوکوروف در يکي از تجربه هاي استثنايي تاريخ سينما، به کمک تکنولوژي دوربين هاي ديجيتال، تاريخ روسيه را در يک نماي بدون قطع 96 دقيقه اي بازسازي مي کند. توليد فيلم ابتدا از آن بلندپروازي هاي ناباورانه و غيرقابل اجرا به نظر مي رسيدکه سرانجام در فرصت يک روزه ي تعطيلي موزه ي ارميتاژ و پس از سه برداشت نيمه تمام به دليل مشکلات فني، در برداشت چهارم به ثمر نشست. | <urn:uuid:cc0cdf0f-c1c7-471a-899b-aecd7491a2d5> | {
"date": "2019-10-20T19:44:50",
"dump": "CC-MAIN-2019-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-43/segments/1570986718918.77/warc/CC-MAIN-20191020183709-20191020211209-00421.warc.gz",
"url": "https://rasekhoon.net/movie/show/520434/%DA%A9%D8%B4%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%AD-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A-RUSSIAN-ARK/",
"language": "fas",
"language_score": 0.98958820104599,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.98958820104599}",
"quality_score": 0.568540096282959
} |
انجمن صنفی شرکت های حمل و نقل ریلی و خدمات وابسته
نقشه راه بهبود ایمنی راه های کشور
اهمیت نقشه راه ایمنی و ارتباط آن با بخش ریلی در صفحه 36 به بعد فایل مزبور مشخص می گردد که نشان میدهد “کاهش قابل توجه تعداد کشته های جادهای از طریق انتقال بخشی از بار جاده بر روی سیستم ریلی و انتقال بخشی از مسافر بر روی سیستم ریلی و هوایی و اتوبوس ها صورت میپذیرد”. | <urn:uuid:e6f64e3b-fc1c-4601-9c0e-3f475fcef4a7> | {
"date": "2020-10-20T05:21:42",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107869933.16/warc/CC-MAIN-20201020050920-20201020080920-00603.warc.gz",
"url": "http://rtcguild.ir/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9972864985466003,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9972864985466003}",
"quality_score": 0.7459834218025208
} |
خبرگزاری فارس: فایننشال تایمز در یاداشتی به قلم «دیوید گاردنر» درباره موضع اعلامی جو بایدن تاکید او بر «آمادگی برای تعامل با ایران» پرداخته و نوشته است: «تعامل مجدد با ایران (بعد از خروج دولت آمریکا از برجام)، برای آمریکا یک موضوع ساده نیست».
در ابتدای این یادداشت آمده است: «این موضوع قابل بحث است که آیا هدف کارزار "فشار حداکثری" دونالد ترامپ رئیسجمهور آمریکا که روزهای پایانی خودش را در این منصب میگذراند، مجبور کردن ایران به بازگرداندن تهران به میز مذاکره در یک موقعیت تضعیف شده بود یا اینکه هدف از آن، عملا تغییر رژیم جمهوری اسلامی بود. هدف هر چه بود، (این کارزار) شکست خورده است».
تحلیلگر این روزنامه غربی سپس به ترور شهید محسن فخری زاده، دانشمند برجسته حوزه دفاعی و هستهای ایران، اقدام تروریستی آمریکا در به شهادت رساندن سردار سپهبد قاسم سلیمانی و همچنین تشدید فشارهای تحریمی آمریکا علیه ایران به رغم همه گیری ویروس کرونا اشاره کرد.
گاردنر بلافاصله بعد از این جملات در یادداشت خود افزود: « تسلیم شدن ایران چیزی است که نه قابل رویت و نه محتمل است».
نویسنده این یادداشت سپس به افزایش فعالیتهای ایران در حوزه برنامه هستهای بعد از خروج آمریکا از برجام و اعمال مجدد تحریمها به عنوان نمونهای از ناکامی مواضع واشنگتن در قبال تهران اشاره کرد.
در پایان یادداشت فایننشال تایمز بار دیگر به ترور شهید فخری زاده دانشمند برجسته حوزه دفاعی و هستهای، رئیس سازمان پژوهش و نوآوری وزارت دفاع جمهوری اسلامی ایران اشاره کرد.
او ادعا کرد: «هدف از ترور فخری زاده خرابکاری کردن در طرحهای جو بایدن رئیسجمهور آینده ایالات متحده برای پیوستن دوباره به توافق هستهای ۲۰۱۵ (برجام) بود. آقای بایدن به ایران در صورت بازگشت این کشور به تعهدات (برجام) پیشنهاد "یک مسیر معتبر برای دیپلماسی" پیشنهاد داده است». | <urn:uuid:8d9c66d2-94de-4331-a541-40a23b086d23> | {
"date": "2021-01-26T17:41:21",
"dump": "CC-MAIN-2021-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-04/segments/1610704803308.89/warc/CC-MAIN-20210126170854-20210126200854-00331.warc.gz",
"url": "https://www.fardanews.com/fa/news/1036650/%D9%81%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B2-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D9%88-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA",
"language": "fas",
"language_score": 0.9905957579612732,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9905957579612732}",
"quality_score": 0.08760102838277817
} |
کشیدگی عضلات سینه یا قفسه سینه – که افراد برای بلند کردن و کشیدن از آن استفاده می کنند – اغلب می تواند باعث درد زیر بغل شود. هر گونه آسیب به عضله بالای بازو – که به افراد در حرکات پرتاب و هل دادن کمک می کند – ممکن است باعث ایجاد زیر بغل شود.
به گزارش بانک پزشکان به نقل از وب ام دی بزرگ شدن گره های لنفاوی در ناحیه زیر بغل یکی از شایع ترین علل درد این قسمت است. این درد چه ضربان دار باشد، چه درد کوبه ای یا تیزباشد احتمالا همه آن را تجربه کرده اند. احساس ناراحت کننده یک علامت هشدار است. درد زیر بغل می تواند به این معنی باشد که شما به سادگی یک عضله را تحت فشار قرار داده اید که با استراحت کاهش می یابد. همچنین می تواند نشانه ای از شرایط جدی تری مانند عفونت یا سرطان سینه باشد.
دلایل شایع درد در زیر بغل :
فشار عضلانی
زیر بغل شما و ناحیه سینه و بازوهای اطراف از رگ های خونی، اعصاب و ماهیچه ها تشکیل شده است. مانند سایر ماهیچه های بدنتان، می توانید با انجام کارهای زیاد، مانند بلند کردن چیزهای سنگین، عضلات زیر بغل را تحت فشار قرار دهید.
علائم کشیدگی عضلانی به میزان جدی بودن فشار بستگی دارد. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:
درد یا حساسیت، به ویژه پس از حرکتی که باعث کشش عضله می شود
قرمزی یا کبودی
انقباض یا اسپاسم عضلانی
تورم
برای فشارهای خفیف، پزشکان پیشنهاد میکنند که با استراحت از فعالیتی که باعث درد شده است، به عضله استراحت دهید. همچنین میتوانید یخ را روی ناحیه قرار دهید و از داروهای بدون نسخه برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اگر علائم شما بدتر شد یا فشار در عرض چند هفته خوب نشد، با پزشک تماس بگیرید.
تورم غدد لنفاوی
غدد لنفاوی در بسیاری از نواحی بدن شما از جمله گردن، کشاله ران و زیر بغل شما یافت می شوند. اگر آنها متورم و دردناک هستند، معمولاً نشانه این است که بدن شما در حال مبارزه با یک عفونت ویروسی مانند:
سرماخوردگی معمولی
گلودرد استرپتوکوکی
سرخک، عفونت دستگاه تنفسی که به راحتی پخش می شود
عفونت گوش
عفونت دندان
مونونوکلئوز، عفونتی که معمولاً از طریق مایعات بدن مانند بزاق پخش می شود
عفونت های پوستی یا زخم
ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)، ویروسی که باعث ایدز می شود
هنگامی که غدد لنفاوی شما متورم می شود، ممکن است آبریزش بینی، گلودرد، تب و تعریق شبانه نیز داشته باشید.درد ناشی از عفونت زمانی از بین می رود که وضعیت ایجاد کننده آن بهتر شود.
در این بین، برای احساس بهتر:
یک دستمال گرم و مرطوب زیر بغل خود قرار دهید.
از داروهای مسکن بدون نسخه استفاده کنید.
استراحت کافی داشته باشید.
علل دیگر، کمتر شایع اما جدیتر برای تورم غدد لنفاوی، از جمله بدخیمی یا لنفوم وجود دارد.
برای این دلایل حتما به پزشک مراجعه کنید:
بی دلیل ظاهر شود
به رشد خود ادامه دهد
بعد از ۲ هفته بهتر نشوید
احساس سفت یا لاستیکی داشته باشید یا وقتی آنها را فشار می دهید حرکت نکند
با تب، تعریق شبانه یا کاهش وزن همراه باشید که نمی توانید توضیح دهید
سرطان پستان
سرطان پستان زمانی اتفاق میافتد که سلولهای پستان بهطور غیرقابل کنترلی رشد کنند. آنها معمولا یک تومور تشکیل می دهند.
یکی از علائم رایج سرطان سینه، درد و تورم در اطراف بغل شما است. ممکن است از:
گسترش سرطان سینه به غدد لنفاوی شما
گره های لنفاوی
تورم و درد ممکن است قبل از اینکه توده ای در سینه خود احساس کنید ظاهر شود، بنابراین اگر اوضاع خوب نیست، حتما به پزشک مراجعه کنید.
چندین روش درمانی برای سرطان سینه وجود دارد که به غدد لنفاوی شما سرایت کرده است. انتخابی که شما و تیم پزشکی تان انتخاب می کنید به مرحله و نوع سرطان بستگی دارد:
عمل جراحی. در طول عمل جراحی حفظ پستان (به نام لامپکتومی)، پزشکان سرطان را خارج کرده و تا آنجا که ممکن است پستان طبیعی باقی میگذارند. آنها همچنین برخی از غدد لنفاوی و بافت سالم را خارج می کنند. وقتی این نوع جراحی گزینه ای نباشد، پزشکان کل سینه شما را برمی دارند (ماستکتومی).
پرتو درمانی. پزشکان از پرتوهای پرانرژی یا ذرات برای از بین بردن سلول های سرطانی، کاهش احتمال عود سرطان و کمک به شما برای عمر طولانی تر استفاده می کنند.
شیمی درمانی و سایر داروها. هورمون درمانی بعد از جراحی برای کاهش احتمال عود سرطان سینه استفاده می شود. برای تومورهای بزرگتر، تومورهایی که به سرعت رشد می کنند یا آنهایی که ویژگی های خاصی دارند، پزشک ممکن است داروهای ضد سرطان (شیمی درمانی) را توصیه کند.
چند علت کمتر شناخته شده درد زیر بغل:
واکنش حاد آلرژیک
در صورت قرمز شدن یا ایجاد ورم در زیر بغل احتمالا به یکی از محصولات بهداشتی که از آن استفاده می کنید ؛ حساسیت دارید. بعید نیست که صابون،دئودورانت و… باعث ایجاد این درد شده باشد.
بهتر است بلافاصله استفاده از این نوع محصولات را قطع کنید.
آنفلوآنزا یا سرماخوردگی
همان طور که ذکرشده است در صورت بزرگ شدن گره لنفاوی احساس درد در زیر بغل خواهید کرد. در پی ابتلا به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی و عفونت درقسمت فوقانی لوله تنفسی، گره های لنفاوی متورم می شود.با درمان عفونت سرانجام این گره ها کوچک خواهد شد و دردی هم که حس می کنید از بین می رود.
زونا
احتمال بروز زونا پس از آبله مرغان عادی است زیرا ویروس مشترکی دارد.زونا باعث بروز جوش های ریز و دردناک بالاتنه می شود.
سوزش سر دل
آیا مشکل ریفلاکس دارید ؟اگر چنین است خوب است بدانید که این مشکل و سوزش سر دل که یکی از علایم ریفلاکس معده است، می تواند دلیل درد زیر بغل باشد.
کشیدگی عضلات سینه
در صورت آسیب دیدگی یا کشیده شدن بیش از حد عضلات سینه احتمال دارد دچار درد در زیر بغل شوید.فعالیت های زیادی از جمله ورزش زیاد، می تواند باعث کشیدگی این عضلات شود.
آسیب بافت همبند
اگر رباط قسمتی که شانه و دست ها را به هم وصل می کند ، آسیب ببیند احساس درد زیر بغل خواهید کرد.
کیست زیر بغل
از آن جا که قسمت زیر بغل تیره،گرم و مرطوب است، احتمال تکثیر باکتری وجود دارد.وجود این میکروب ها و کثیفی می تواند باعث بروز کیست زیر بغل شود.اما جای نگرانی ندارد . بهتر است به پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد وجود کیست می تواند نشانه اولیه سرطان باشد.
دیابت
این بیماری می تواند در زیر بغل درد ایجاد کند.زیرا به علت بالا بودن قند خون ،اعصاب محیطی دچار آسیب می شود. آسیب دیدگی اعصاب محیطی باعث احساس درد یا سوزش در برخی از قسمت های بدن می شود.
پر کاری تیروئید
به گزارش سایت “ام اس ان ” پر کاری تیروئید می تواند باعث متورم شدن غدد زیر بغل و در نتیجه بروز درد در قسمت های مختلف از جمله زیر بغل شود.برای رفع این مشکل باید مشکل پر کاری تیروئید برطرف شود. | <urn:uuid:f1bcdad6-b28c-4769-9a43-a6631160534f> | {
"date": "2023-09-22T22:01:56",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233506423.70/warc/CC-MAIN-20230922202444-20230922232444-00586.warc.gz",
"url": "https://bankpezeshkan.com/diseases-and-treatment/49634/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%9F/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9962090849876404,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9962090849876404}",
"quality_score": 0.08768541365861893
} |
رود آمازون را همه می شناسیم، این رود یکی از بزرگترین رود خانه های جهان است که مناظر دیدنی و طبیعی بسیار خوبی دارد، البته دیدنی ترین بخش های این رود از تصاویر هوایی دیده می شود که دارای انشعابات زیادی است که به اقیانوس و دریاچه ریخته می شود!
دو درصد از آب های شیرین آمازون به اقیانوس ها می ریزد. این رودخانه در قیاس با سایر رودخانه های مشهور دارای طول و عرض گسترده ای است که آن را خاص کرده و همچون ماری بلند و طویل، راه طی می کند. این رودخانه حدود شش هزار و هفتصد کیلومترمتر طول دارد، و این بسیار جالب است. البته رود نیل هم همین حدود طول دارد اما همه می دانند که میزان حجم آب آمازون بسیار زیاد است!
البته در فصولی که هوا گرم است و بخار آب زیاد رخ می دهد عرض این رودخانه به ۱۱ کیلومتر می رسد که باز هم جالب است!
محیط اطراف رودخانه آمازون را نمی توان صرفا به یک رود معرفی کرد بلکه حیات وحش و پوشش جنگلی اطراف این رود بسیار جالب و دیدنی است، این منطقه از بکرترین محل های دنیاست که هنوز بشر نتوانسته در آن تغییراتی انجام دهد!
یکی از جاذبه های این رود وجود گربه ماهی هایی است که از حالت نمونه های آکواریومی کاملا متفاوت است و چون در فضایی طبیعی با تغذیه و آب طبیعی رشد کرده اند بسیار تنومند هستند و حدود ۹۰ کیلو گرم وزن برخی از آن ها را محاسبه کرده اند!
ماهی های آب شیرین ماهی های خاصی هستند که در این رود هم می توانید بسیاری از نمونه های آن را مشاهده کنید که از نظر اندام ماهی ها واقعا با سایر مناطق فرق دارند. به عنوان مثال ماهی آراپیما یکی از ماهی های آب شیرین است که در این منطقه به روش خاصی رشد می کند! به عنوان مثالی بارز وزن این ماهی به ۲۰۰ کیلو می رسد و البته طول آن هم ۴ متر می باشد!
البته این محل محل نگهداری و پرورش بسیاری از گونه های وحشی و سمی مثل مار افعی نیز می باشد که به گونه ای فراوان در آب ها و لابه لای بوته ها و جنگل ها می توانید آن ها را ببینید!
اینکه این رود همچنان به خوبی عمر خود را طی کرده و همچنان پر آب طی می کند مساله ای عجیب برای عوام است اما اگر به تحقیقات مراجعه کنیم متوجه می شویم که در سال حدود ۱۰۱۶ سانتی متر بارش در این منطقه رخ می دهد و این یکی از دلایل پر آب و زنده بودن این رود می باشد. البته طغیان این رودخانه می تواند برای برخی کشورها خطرناک باشد!
زمانی که آب باران و بارش زیاد می شود بستر رودخانه طغیان می کند و شالیزارهای اطراف را سیل باران می کند و این می تواند ضرراتی داشته باشد. جنگل های این محل همیشه دارای رطوبت هستند و دمای آن جا حدود ۳۰ درجه سانتی گراد محاسبه شده است!
می توان گفت هر روز باران شدیدی در این منطقه از رود آمازون می بارد که بخش غربی آمازون است که دمایش ۲۵ درجه سانتی گراد است! | <urn:uuid:c975499a-c091-46f1-86ba-3ff88f6eee4e> | {
"date": "2019-08-17T21:06:50",
"dump": "CC-MAIN-2019-35",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-35/segments/1566027312025.20/warc/CC-MAIN-20190817203056-20190817225056-00545.warc.gz",
"url": "http://www.agencytravel.ir/%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9876230359077454,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9876230359077454, \"glk_Arab_score\": 0.011040098965168}",
"quality_score": 0.1161138117313385
} |
اطلاعیه جدید بنیاد شهید /خبر خوش برای جانبازان
تاریخ انتشار: ۴ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۱۴۴۱۰
متن اطلاعیه به شرح زیر است.
به گزارش اقتصادآنلاین، نظر به اصلاح آئین نامه اجرایی بند و تبصره (۷) قانون بودجه سال ۱۴۰۲ به شماره ۲۱۲۰۶۱ ت ۶۲۲۰۲ هـ مورخ ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ مبنی بر تغییر گروه بندی جانبازان مشمول در سطوح ۳۰ - ۳۵ هزار یورو (ارزش خودرو در مبدا) و همچنین افزوده شدن برخی خودروهای جدید وارداتی به سبد انتخاب خودروهای موجود و عدم ثبت نام برخی از جانبازان معزز، با هماهنگی سازمان توسعه تجارت ایران مقرر گردید مطابق سطح بندی ذیل با مراجعه به سایت Janbazan.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۱- جانبازان ۷۰ درصد ویژه در روزهای شنبه و یکشنبه (مورخ ششم و هفتم اسفند ماه ۱۴۰۲)
۲- سایر جانبازان ۷۰ درصد در روزهای دوشنبه و سه شنبه (مورخ هشتم و نهم اسفند ماه ۱۴۰۲)
۳-جانبازان ۵۰ درصد تا ۶۹ درصد در روزهای چهارشنبه، پنج شنبه و جمعه (مورخ دهم، یازدهم و دوازدهم اسفند ماه)اطلاعات تکمیلی در خصوص نحوه ثبت نام و تکمیل مشخصات در سایت مذکور موجود و قابل بهره برداری است.
جانبازان الزاماً در زمان های تعیین شده مجاز به ورود به سامانه می باشند.
لازم به یادآوری است بنابر اخبار واصله برخی از افراد فرصت طلب به انحاء مختلف درصدد کسب امتیاز متعلق به این عزیزان در راستای سوداگری و... هستند لذا شایسته است جانبازان معزز ضمن آگاهی و هوشیاری نسبت به مقاصد سو و غیر قانونی این افراد و عدم هرگونه همکاری، موارد و مراجعات احتمالی را به مبادی مربوطه منعکس نمایند. کانال عصر ایران در تلگرام
منبع: عصر ایران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۱۴۴۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
زمان پرداخت حقوق بهمن و اسفند معلمان خرید خدمات/ زمان پرداخت حقوق زمستان ۱۴۰۲ معلمان حقالتدریس
علی فرهادی؛ معاون برنامهریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش در دیدار با رضا مراد صحرایی؛ وزیر آموزش و پرورش با اشاره به ساماندهی نظام رتبهبندی و اعتراضات مربوط به آن اظهار کرد: حدود ۵۷۲ هزار اعتراضات به رتبهبندی بررسی شد و خوشبختانه امروز این عدد تقریبا به صفر رسیده است.
صدور احکام رتبهبندی معلمان بازنشسته
وی افزود: معوقات ناشی از اعتراضات رتبهبندی معلمان با کمک دولت مردمی از یک فروردین ۱۴۰۲ پرداخت شد. همچنین پیگیری صدور احکام بازنشستگی فرهنگیان بازنشسته سال ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ ناظر به رتبه بندی را دنبال کردیم که در نهایت احکام آنها توسط صندوق بازنشستگی کشوری صادر شد.
معاون برنامهریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه از جمله مهمترین اقدامات بودجهای سال ۱۴۰۲ توزیع اعتبارات بر اساس زیر نظام توزیع و تخصیص منابع مبتنی بر سند تحول بود که فرآیند آن آغاز شد، عنوان کرد: این توزیع از استانها آغاز و خوشبختانه بازخوردهای مناسبی را هم دریافت کردیم.
پرداخت حقوق زمستان معلمان حقالتدریس بهزودی
فرهادی با اشاره به پرداخت کمک هزینه فوت و ازدواج فرهنگیان که از سال ۱۳۹۹ باقی مانده بود، گفت: حقوق نیروهای حق التدریس را تا آذر پرداخت کردیم و انشاءالله بهزودی حقوق سه ماه زمستان این دسته از همکاران را نیز تسویه خواهیم کرد.
بودجهای برای حقوق معلمان خرید خدمات وجود نداشت
وی افزود: با وجود اینکه در سال ۱۴۰۲ هیچ مجوزی برای به کارگیری معلمان خرید خدمات نداشتیم با این حال با پیگیری فراوان وزیر آموزش و پرورش و دستور رییس جمهور در مهر ۱۴۰۲ نیروهای خرید خدمات به کار دعوت شدند، متذکر شد: با توجه به اینکه در اعتبارات سال تحصیلی جاری هیچ بودجهای برای این معلمان پیش بینی نشده بود، پرداخت حقوق نیروهای خرید خدمات با تاخیر مواجه شد.
پرداخت حقوق بهمن و اسفند معلمان خرید خدمات بهزودی
وی ادامه داد: با این وجود و مشکلات ناشی از عدم پیش بینی در بودجه سنواتی، حقوق نیروهای خرید خدمات تا دیماه پرداخت شد و بهزودی ماههای بهمن و اسفند نیز پرداخت خواهد شد.
معاون برنامهریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش تاکید کرد: اعتبار لازم برای بیمه تکمیلی فرهنگیان تامین شد و هر ماه حدود ۳۴۰ میلیارد تومان اعتبار این مسئله بود که تامین و پرداخت شد.
فرهادی گفت: از شهریور ۱۴۰۲ به بعد پاداش بازنشستگان سال ۱۴۰۱ تامین و واریز شد و البته بخشی از مابهالتفاوت پاداش سال ۱۴۰۰ ناظر به رتبهبندی نیز در حال تامین بوده و بهزودی به حساب مشمولان واریز خواهد شد.
۱۵ نوبت توزیع شیر در فصل بهار
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: طرح بزرگ توزیع شیر رایگان با دستور رئیس جمهور بعد از ۱۰ سال وقفه فعال شد که تا پایان اسفند ۱۴۰۲ به ۲۰۰ میلیون پاکت شیر رسیده است و به صورت میانگین ۲۵ نوبت شیر از ابتدای آبانماه تا اسفند در مدارس ابتدایی توزیع شده است و ۱۵ نوبت دیگر توزیع شیر را در فصل بهار خواهیم داشت.
فرهادی ادامه داد: قابل ذکر است که طرح توزیع شیر با اعتبار مورد نیاز دو هزار میلیارد تومان نه در جداول بودجهای پیش بینی شده بود و نه مجوز آن را داشتیم اما خوشبختانه با دستور رئیس جمهور و پیگیری جهادی وزیر آموزش و پرورش در هیئت دولت این طرح نیز با موفقیت زیاد انجام شد.
وی تاکید کرد: در سال ۱۴۰۲ علام کردیم که از این پس بر اساس عملکرد بودجهبندی و بودجهریزی خواهیم داشت و تنها به تعداد و آمار نگاه نمیکنیم بلکه عملکر شاخص بسیار مهمی در توزیع بودجه خواهد بود.
آغاز طرح تامین مسکن فرهنگیان
معاون برنامهریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش با اشاره به انعقاد تفاهمنامه تامین مسکن فرهنگیان با وزارت راه و شهرسازی گفت: این طرح نیز آغاز شده و بهزودی عملیات ساخت مسکن فرهنگیان آغاز خواهد شد.
فرهادی خاطر نشان کرد: تفاهمنامه با بانک ملی را نیز اصلاح کردیم که طی آن توانستیم از این فرصت نه تنها برای پرداخت وام فرهنگیان استفاده کنیم بلکه حتی برای خرید اوراق وزارت آموزش و پرورش نیز اقدام کنیم.
وی همچنین از آعاز به کار سامانه جامع و یکپارچه اسکان فرهنگیان از اسفند ۱۴۰۲ و نوروز ۱۴۰۳ خبر داد و عنوان کرد: این سامانه از این پس اصلی ترین پایگاه اسکان فرهنگیان خواهد بود.
استخدام ۷۲ هزار معلم
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش از پایان آزمون استخدامی ۵۱ هزار نفری سال ۱۴۰۲ خبر داد و افزود: در این آزمونها حدود ۴۵ هزار نفر معلم استخدام شدند در سال ۱۴۰۳ نیز مجوز استخدام بیش از ۷۲ هزار نفر صادر شده است همچنین بیش از ۳۲ هزار نفر دانشجو معلم در سال ۱۴۰۳ جذب و استخدام خواهند شد.
فرهادی ابراز امیدواری کرد که در ادامه نیز تلاش برای دریافت مجوز استخدام حدود ۲۰ هزار نفر نیروی سرایدار مدرسه و خدمتگزار نیز آغاز و عملیاتی شود.منبع: خبرگزاری تسنیم | <urn:uuid:d047bc81-eeed-46a2-984c-5ef20c6cc754> | {
"date": "2024-04-15T05:48:42",
"dump": "CC-MAIN-2024-18",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-18/segments/1712296816942.33/warc/CC-MAIN-20240415045222-20240415075222-00864.warc.gz",
"url": "https://khabarban.com/a/39814410",
"language": "fas",
"language_score": 0.992384135723114,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.992384135723114}",
"quality_score": 0.08964270353317261
} |
رهبران کنگره آمريکا از دولت بوش خواسته اند بخش های سرّی گزارش مربوط به حملات تروريستی يازدهم سپتامبر به آمريکا را منتشر کند.
سناتور جمهوريخواه ريچارد شلبی از آلاباما يکی از رهبرانی بود که امروز در مصاحبه با شبکه تلويزيونی ان بی سی چنين درخواستی را مطرح ساخت. دو دموکرات سرشناس نيز خواستار همين اقدام شده اند.
آقای شلبی گفت اکثر بيست و هشت صفحه ای که از گزارش يک کميته مشترک در کنگره آمريکا در مورد حملات، سرّی تلقی شده است می تواند منتشر شود .
در اين صفحات از يک کشور خارجی نام برده شده است که به تروريست های هواپيما ربا پول ميداده است .
اغلب وسائل ارتباط جمعی آمريکا گزارش داده اند که تروريست های يازدهم سپتامبر از کمک های عربستان سعودی برخوردار ميشدند. | <urn:uuid:8ed3512b-038a-468a-8fb5-fc3f5ce5c3c0> | {
"date": "2018-04-25T02:43:58",
"dump": "CC-MAIN-2018-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947690.43/warc/CC-MAIN-20180425022414-20180425042414-00328.warc.gz",
"url": "https://ir.voanews.com/a/a-31-a-2003-07-27-6-1-62561632/614101.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.999547004699707,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.999547004699707}",
"quality_score": 0.7558532357215881
} |
مخزن پلی اتیلن ایلام را از کجا بخریم؟
نگاهی تخصصی به مخازن پلی اتیلن در ایلام
مخرن پلی اتیلن در ایلام
ایلام یکی از استان های کوهستانی ایران است که در مجاورت کشور عراق قرار دارد. علاوه بر طولانی ترین مرز خاکی با کشور عراق، ایلام از نظر منابع نفت و گاز فوق العاده غنی است. علاوه بر این، دشت های قرار گرفته در پای کوهستان های سر به فلک کشیده، طبیعت بکر و زمین حاصلخیز پرداختن به کشاورزی و کوچ نشینی را در شرایط مناسبی قرار داده است. در این نوشته بررسی خواهیم کرد که چگونه مخزن پلی اتلین می تواند در ایلام سطح زندگی افراد را ارتقا داده و برای آن ها حیات بهتری تدارک ببیند.
ادامه مطلب | <urn:uuid:762a3580-1c25-4d5c-951b-911b72e3eb7a> | {
"date": "2023-03-27T22:54:43",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296948708.2/warc/CC-MAIN-20230327220742-20230328010742-00288.warc.gz",
"url": "https://megaplastiran.ir/tag/%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%86-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%84%D8%A7%D9%85/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9933690428733826,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9933690428733826}",
"quality_score": 0.09700874984264374
} |
به گزارش ایرسا آنلاین، محمد مخبر روز شنبه در حاشیه بازدید از امکانات و زیرساخت های مرز بین المللی خسروی در جمع خبرنگاران گفت: مردم می توانند از امکانات مناسب مرز خسروی به خوبی استفاده کنند و اگر برای عزیزان زائری میسر است تردد از مرز خسروی را به عنوان یک اولویت انتخاب کنند.
وی افزود: در مرز های دیگر یک مقدار تراکم وجود دارد و ممکن است امکانات موجود متناسب با این اقبال مردم نباشد. در حالیکه امکانات خوبی در مرز خسروی فراهم شده است.
دکتر مخبر تاکید کرد: این مرز هم نزدیکتر است و هم امکانات خوبی در اینجا فراهم شده است.
وی توصیه کرد: زوار اربعین از مرزی که کمترین زحمت و بیشترین امکانات را دارد؛ استفاده کنند.
معاون اول رئیسجمهور خاطرنشان کرد: نظام، دولت و رئیس جمهور تاکید دارند، اربعین باید آسان، ارزان، ایمن انجام شود.
وی افزود: اربعین یک حرکت مردمی است و دولت موظف است در این مسیر، تسهیل گری کند.
دکتر مخبر تاکید کرد: هیچ محدودیتی برای تردد زوار اربعین وجود ندارد و زوار می توانند از هر مرزی که بخواهند، تردد کنند.
Monday, 27 March , 2023 | <urn:uuid:f2455a2a-c94e-4023-91e3-a9e7678e37aa> | {
"date": "2023-03-27T03:54:07",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296946637.95/warc/CC-MAIN-20230327025922-20230327055922-00480.warc.gz",
"url": "https://irsaonline.ir/%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%A9/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9939829707145691,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9939829707145691}",
"quality_score": 0.16068969666957855
} |
به گزارش تابناک شهرکرد- حجت الاسلام غلامرضا مصباحی مقدم افزود: جامعه روحانیت مبارز مایل است بین تمامی مردم و گروه های سیاسی اتحاد و همدلی و وحدت وجود داشته باشد.
به گفته وی، با توجه به شرایط کنونی کشور، این اتحاد و همدلی در بین مردم و جریان های سیاسی نیاز است و این اتحاد باید حول محور تبعیت از رهبری انقلاب اسلامی شکل بگیرد.
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: البته این طور نیست که جامعه روحانیت مبارز برای این وحدت برنامه خاصی تدوین کرده باشد، اما حول محور وحدت آفرینی گام بر می دارد.
نماینده سابق مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این سوال که اقتصاد در پسابرجام چگونه به نفع کشور رقم خواهد خورد، افزود: این مساله بستگی به مدیریت اجرایی کشور دارد و اگر از تمامی ظرفیت های کشور و توان داخلی بهره گیری شود، با مقاومت بیشتر پاسخ کوبنده ای به آمریکا داده خواهد شد.
نماینده سابق مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این سوال که جامعه روحانیت مبارز برنامه ای برای انتخابات سال 98 دارد، گفت: هنوز در این زمینه تصمیمی گرفته نشده است.
جامعتین به عنوان یکی از گروه های مرجع سیاسی به ویژه در بین اصولگرایان شناخته می شود. | <urn:uuid:c12c59ed-77b6-4c0c-805d-ad9607767a30> | {
"date": "2019-01-23T19:34:24",
"dump": "CC-MAIN-2019-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584350539.86/warc/CC-MAIN-20190123193004-20190123215004-00602.warc.gz",
"url": "http://www.tabnak4mahal.ir/fa/news/617743/%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%85",
"language": "fas",
"language_score": 0.9970029592514038,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9970029592514038}",
"quality_score": 0.0838637426495552
} |
معرفی تیم فوتبال تونس - جام ملت های آفریقا 2019
منتشر شده : 2 year پیش
تونس در تاریخ رقابتهای جام ملتهای آفریقا تاکنون ۱۴ بار حضور داشته که یکبار در سال ۲۰۰۴ که میزبان ۲۴مین دوره این رقابتها بود با شکست مراکش عنوان قهرمانی رو بدست آورد که این بهترین عملکرد آنها در تاریخ این رقابتها به شمار میرود. | <urn:uuid:d7ab4bad-7b9c-4a58-8ef9-d52fde9224d7> | {
"date": "2021-09-23T08:53:15",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780057417.92/warc/CC-MAIN-20210923074537-20210923104537-00076.warc.gz",
"url": "https://tv.lahzeh.tv/video/2904_%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD-2019-",
"language": "fas",
"language_score": 0.9929553866386414,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9929553866386414}",
"quality_score": 0.21151135861873627
} |
با توجه به کاهش تعرفه های منابع انرژی از پایان سال ۲۰۲۲، میزان واردات قراضه فولادی به ترکیه در ژانویه ۲۰۲۳ نسبت به ماه قبل افزایش یافت.
* بررسی میزان واردات قراضه فولادی به ترکیه
به گزارش آرتان پرس و به نقل از GMK، وب سایت خبری SteelMint با مراجعه به داده های موسسه آمار ترکیه (TUIK) در روز دوشنبه (۶ مارس) اعلام کرد شرکت های فولادی مستقر در ترکیه در ژانویه ۲۰۲۳ واردات قراضه فولادی را به ۱.۳۶ میلیون تن رساندند. این در حالی است که میزان واردات قراضه فولادی به ترکیه در ژانویه ۲۰۲۳ حدود ۸ درصد نسبت به ماه دسامبر ۲۰۲۲ افزایش یافته است.
فعالان بازار در روز دوشنبه (۶ مارس) اعلام کردند مصرف کنندگان مستقر در ترکیه در ژانویه ۲۰۲۳ میزان واردات مواد اولیه را در مقایسه با ژانویه ۲۰۲۲ حدود ۴۵ درصد کاهش دادند.
به نقل از چندین منبع خبری، بزرگترین تامین کنندگان قراضه فولادی به ترکیه در ژانویه ۲۰۲۳ آمریکا با ۲۴۵.۹۲ هزار تن، بلژیک با ۱۵۱.۱۸ هزار تن و انگلیس با ۱۲۹.۵۵ هزار تن بودند.
معامله گران در روز دوشنبه (۶ مارس) گزارش دادند بهبود تدریجی واردات قراضه فولادی به ترکیه ناشی از کاهش تعرفه های منابع انرژی از پایان سال ۲۰۲۲ تا ابتدای سال ۲۰۲۳ است. به ویژه بررسی ها نشان می دهد شرکت خط لوله نفت BOTAŞ در پایان ژانویه ۲۰۲۳ اعلام کرده است که از ۱ فوریه ۲۰۲۳ شروع به کار خواهد کرد و قیمت عمده فروشی گاز طبیعی برای شرکت های صنعتی بزرگ را حدود ۱۳.۳ تا ۱۷.۲ درصد نسبت به اکتبر ۲۰۲۲ کاهش خواهد داد.
علاوه بر این به نقل از برخی تاجران، در پایان سال ۲۰۲۲، تنظیم کننده بازار انرژی ترکیه از کاهش ۱۶ درصدی قیمت برق برای مصرف کنندگان صنعتی خبر داد. بررسی ها نشان می دهد این وزارتخانه همچنین حداکثر قیمت برق در بازار آزاد را از ۴.۸ هزار لیر در مگاوات ساعت به ۴.۲ هزار لیر در مگاوات ساعت کاهش داده است.
تحلیل گران بازار در روز دوشنبه (۶ مارس) گزارش دادند از ۱ مارس ۲۰۲۳، شرکت خط لوله نفت BOTAŞ تخفیف بیشتری را در گاز برای شرکت های بزرگ صنعتی ترکیه اعمال کرده است. باید توجه داشت که قیمت عمده فروشی گاز نسبت به اکتبر ۲۰۲۲ حدود ۲۰.۹۵ تا ۲۶.۱۲ درصد افت داشته است.
به نقل از برخی منابع خبری، فولادسازان مستقر در ترکیه خود را با تغییرات در بازار تطبیق می دهند و تقاضا برای فولاد نهایی را ارزیابی می کنند که از آغاز جنگ در اوکراین به شدت آسیب دیده است.
همانطور که مرکز GMK قبلا گزارش داده بود، ترکیه در سال ۲۰۲۲ واردات قراضه فولادی را به ۲۰.۹۳ میلیون تن رسانده است. این در حالی است که میزان واردات قراضه فولادی به ترکیه در سال ۲۰۲۲ حدود ۱۶.۵ درصد نسبت به سال ۲۰۲۱ کاهش یافته است. بررسی ها نشان می دهد کاهش حجم واردات قراضه فولادی به کشور با حجم کم کارخانجات فولاد داخلی در نیمه دوم سال ۲۰۲۲ همراه بوده است.
در این میان فعالان بازار در روز دوشنبه (۶ مارس) اعلام کردند ترکیه از نظر تولید فولاد در رتبه هشتم جهان قرار دارد. بررسی ها نشان می دهد در سال ۲۰۲۲، شرکت های فولادی مستقر در ترکیه تولید محصولات فولادی را به ۳۵.۱ میلیون تن رساندند. این در حالی است که میزان تولید محصولات فولادی توسط شرکت های ترکیه در سال ۲۰۲۲ حدود 12.9 درصد نسبت به سال ۲۰۲۱ کاهش یافته است.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
ثبت دیدگاه | <urn:uuid:5c4dabe9-93ba-4867-8a08-7c76c94f8ff0> | {
"date": "2023-06-09T08:34:03",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224655446.86/warc/CC-MAIN-20230609064417-20230609094417-00299.warc.gz",
"url": "https://artanpress.ir/74880/%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%87/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9982500076293945,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9982500076293945}",
"quality_score": 0.6202217936515808
} |
کامران ملک مطیعی، مجری، بازیگر و طنزپزدار سابق صداوسیما به عنوان یکی از مجریان اصلی شبکه تلویزیون فارسی جدید التاسیس «شبکه بینالمللی واشنگتن» کار خود را آغاز کرد. از احمد بهارلو، مجری سابق شبکه صدای آمریکا (VOA) به عنوان مسئول این شبکه جدید فارسی زبان یاد می شود. | <urn:uuid:ee7b6469-9e15-4b6e-b433-311a1ebc0eaf> | {
"date": "2018-01-17T14:55:50",
"dump": "CC-MAIN-2018-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-05/segments/1516084886946.21/warc/CC-MAIN-20180117142113-20180117162113-00492.warc.gz",
"url": "http://www.jahannews.com/analysis/75217/%C3%98%C2%B9%C3%9A%C2%A9%C3%98%C2%B3-%C3%98%C2%A8%C3%98%C2%A7%C3%98%C2%B2%C3%9B%C2%8C%C3%9A%C2%AF%C3%98%C2%B1-%C3%98%C2%B2%C3%9B%C2%8C%C3%98%C2%B1-%C3%98%C2%A2%C3%98%C2%B3%C3%99%C2%85%C3%98%C2%A7%C3%99%C2%86-%C3%98%C2%B4%C3%99%C2%87%C3%98%C2%B1-%C3%98%C2%AA%C3%99%C2%84%C3%99%C2%88%C3%9B%C2%8C%C3%98%C2%B2%C3%9B%C2%8C%C3%99%C2%88%C3%99%C2%86-%C3%99%C2%88%C3%98%C2%A7%C3%98%C2%B4%C3%99%C2%86%C3%9A%C2%AF%C3%98%C2%AA%C3%99%C2%86",
"language": "fas",
"language_score": 0.9817231297492981,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9817231297492981, \"mzn_Arab_score\": 0.013238380663096905}",
"quality_score": 0.08010712265968323
} |
خبرگزاری فارس: سرهنگ نادر رحمانی، رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا با اعلام خبر فوق اظهار داشت: حوالی ساعت ۲:۳۰ بامداد شنبه در کیلومتر ۳۱ باند جنوبی آزادراه قزوین - کرج، یک دستگاه اتوبوس با ۲۵ مسافر که از تبریز به سمت تهران در حال تردد بود با یک دستگاه کشنده برخورد کرد که در پی آن ۴ نفر مجروح شدند.
وی افزود: برابر نظر کارشناسان پلیس راه کشنده مذکور به دلیل عدم توجه به جلو به میزان ۵۰ درصد و اتوبوس نیز به دلیل توقف غیرمجاز در سطح آزادراه به میزان ۵۰ درصد در این حادثه مقصر شناخته شدند.
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از برخورد ۸ وسیلهای در شرق استان تهران محور سیدآباد خبر داد و گفت: برابر گزارشات اولیه در پی این حادثه که حوالی ساعت ۶ بامداد شنبه بین کامیون بنز، تریلی اسکانیا و ۶ دستگاه سواری رخ داد، ۲ نفر کشته و ۲ نفر مجروح شدند.
به گفته وی علت این حادثه هم اکنون در دست بررسی است. | <urn:uuid:31365056-fd84-4bfa-a5f1-056ae920902a> | {
"date": "2019-01-20T01:28:38",
"dump": "CC-MAIN-2019-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583688396.58/warc/CC-MAIN-20190120001524-20190120023524-00630.warc.gz",
"url": "https://www.fardanews.com/fa/news/891541/%D9%85%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%B2%D9%88%DB%8C%D9%86-%D9%80-%DA%A9%D8%B1%D8%AC-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%AF",
"language": "fas",
"language_score": 0.9978817701339722,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9978817701339722}",
"quality_score": 0.1811014711856842
} |
ما در این مطلب قصد داریم در مورد دلایل نگرانی بیش از حد و نه روش عملی برای درمان آن، با شما صحبت کنیم. همچنین به سوالاتی دررابطه با اینکه، اضطراب چیست؟ آیا نگرانی و اضطراب بیش از حد می تواند باعث واکنش استرس شود؟ آیا نگرانی زیاد می تواند من را از نظر جسمی بیمار کند؟ چه تغییراتی در سبک زندگی می تواند به نگرانی بیش از حد کمک کند؟پاسخ دهیم، در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا از دلایل نگرانی بیش از حد و اینکه نگرانی چگونه بر بدن تأثیر می گذارد، اطلاعات لازم را بدست آورید.
فهرست محتوا
- 1 نگرانی بیش از حد چیست؟
- 2 با نگرانی بیش از حد چه اتفاقی می افتد ؟
- 3 آیا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به بیماری جسمی شود؟
- 4 اضطراب چیست؟
- 5 ارتباط نگرانی بیش از حد با کرونوفوبیا
- 6 آیا نگرانی و اضطراب بیش از حد می تواند باعث واکنش استرس شود؟
- 7 آیا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به بروز بیماری های جسمی شود؟
- 8 چه تغییراتی در سبک زندگی می تواند به نگرانی بیش از حد کمک کند؟
- 9 9 مرحله برای از بین بردن نگرانی بیش از حد
- 9.1 چرا ترک نگرانی بیش از حد بسیار دشوار است؟
- 9.1.1 چگونه دیگر نگران نباشیم؟
- 9.1.2 نکته 1: یک دوره روزانه “نگرانی” ایجاد کنید
- 9.1.3 نکته 2 :یک “دوره نگرانی” ایجاد کنید
- 9.1.4 نکته 3 :نگرانی های خود را بنویسید
- 9.1.5 نکته 4: افکار مضطرب را به چالش بکشید
- 9.1.6 نکته5: نگرانی های قابل حل و غیرقابل حل را تشخیص دهید
- 9.1.7 نکته6: چرخه نگرانی را قطع کنید
- 9.1.8 نکته 7: در مورد نگرانی های خود صحبت کنید
- 9.1.9 نکته 8: ذهن آگاهی را تمرین کنید
- 9.1 چرا ترک نگرانی بیش از حد بسیار دشوار است؟
- 10 علائم نگرانی بیش از حد چیست؟
- 10.1 چه موقع برای نگرانی بیش از حد به پزشک مراجعه کنیم؟
- 10.2 5 نشانه ای که بیش از حد نگران هستید (چگونه می توان جلوی آن را گرفت)
- 10.3 چه زمانی نگرانی بیش از حد به اختلال اضطراب تبدیل می شود؟
- 10.4 آیا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به مرگ شود؟
- 10.5 آیا نگرانی بیش از حد قابل درمان است؟
- 10.6 آیا نگرانی بیش از حد در زنان بیشتر دیده می شود؟
- 10.7 برای درمان نگرانی بیش از حد می توان از دکتر فکر کمک گرفت؟
نگرانی بیش از حد چیست؟
آیا شما بیش از حد نگران هستید؟ شاید شما ناخودآگاه فکر می کنید که اگر “به اندازه کافی نگران باشید”، می توانید از اتفاقات بد جلوگیری کنید. اما واقعیت این است که نگرانی می تواند از طریق بدن بر بدن تأثیر بگذارد که شما را متعجب کند. وقتی بیش از حد نگران باشید ، می تواند منجر به احساس اضطراب زیاد شود و حتی بیماری جسمی به وجود بیاورد.
با نگرانی بیش از حد چه اتفاقی می افتد ؟
نگرانی، احساس ناآرامی یا نگرانی بیش از حد در مورد یک موقعیت یا مشکل است. با نگرانی بیش از حد، ذهن و بدن شما بیش از حد رانده می شود؛ زیرا شما دائماً روی “آنچه ممکن است اتفاق بیفتد” تمرکز می کنید.
با نگرانی بیش از حد، ممکن است در ساعات بیداری با اضطراب زیاد حتی وحشت روبرو شوید. بسیاری از نگرانی های مزمن احساس نابودی قریب الوقوع را با ترس های غیرواقعی را نشان می دهند که فقط نگرانی های آنها را افزایش می دهد. نگرانی های بیش از حد ممکن است برای هر چیزی و هر کس یک تهدید بالقوه تلقی شود.
نگرانی بیش از حد می تواند زندگی روزمره شما را چنان تحت تأثیر قرار دهد که در اشتها، عادت های زندگی، روابط و عملکرد شغلی شما اختلال ایجاد کند. بسیاری از افرادی که بیش از حد نگران هستند، چنان دچار اضطراب شده اند که به دنبال عادت های مضر در زندگی مانند پرخوری، سیگار کشیدن یا استفاده از الکل و مواد مخدر هستند.
آیا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به بیماری جسمی شود؟
قطعاً نگرانی بیش از حد می تواند منجر به بروز مشکلات جسمی گردد. در واقع با داشتن نگرانی بیش از حد، احساس جنگ و گریز در افراد، تحریک شده و به همین دلیل هورمون هایی مانند کورتیزول در بدن ترشح خواهد شد. این هورمون منجر به بالارفتن قندوچربی خون شده و می تواند واکنش هایی مانند زیر را ایجاد نماید:
- مشکلات در بلع
- گیجی
- خشک شدن دهان
- تندشدن ضربان قلب
- خستگی شدید
- سردردشدید
- ناتوانی در تمرکز
- لرزش
- تعریق
برای چت با روانشناس بر روی لینک کلیک کنید.
اضطراب چیست؟
اضطراب یک واکنش طبیعی در برابر استرس است. اگرچه اضطراب مداوم ممکن است نتیجه اختلالی مانند اختلال اضطراب عمومی، اختلال وحشت یا اضطراب اجتماعی باشد. اختلالات اضطرابی در ایالات متحده امری عادی است و تقریباً 40 میلیون بزرگسال را مبتلا می کند. اضطراب به طرق مختلفی خود را نشان می دهد و از نظر سن، جنسیت و نژاد تبعیض قائل نمی شود.
حوادث استرس زا مانند آزمون یا مصاحبه شغلی می تواند هر کسی را کمی مضطرب کند و گاهی اوقات، کمی نگرانی یا اضطراب مفید است. این می تواند به شما کمک کند تا برای یک وضعیت در آینده آماده شوید. به عنوان مثال، اگر خود را برای مصاحبه شغلی آماده می کنید، کمی نگرانی یا اضطراب ممکن است شما را وادار کند تا درباره موقعیت مورد نظر بیشتر بدانید. سپس می توانید حرفه ای تر خود را به کارفرمای بالقوه معرفی کنید. نگرانی در مورد یک تست ممکن است به شما در مطالعه بیشتر و آمادگی بیشتر در روز آزمون کمک کند.
اما نگرانی های بیش از حد به سرعت و به شدت نسبت به این شرایط استرس زا یا محرک واکنش نشان می دهند. حتی فکر کردن در مورد شرایط می تواند باعث نگرانی و ناتوانی بزرگ در نگرانی های مزمن شود. نگرانی بیش از حد یا ترس یا اضطراب مداوم هنگامی مضر است که آنقدر غیرمنطقی شود که نتوانید روی واقعیت تمرکز کنید یا به وضوح فکر کنید.
ارتباط نگرانی بیش از حد با کرونوفوبیا
بخش اعظمی از نگرانی بیش از حد، مربوط به ترس از آینده و پیش بینی اتفاقات آینده است. به همین دلیل گفته می شود که اختلال نگرانی بیش از حد می تواند با اختلال کرونوفوبیا نیز در ارتباط باشد. این اختلال منحصراً مربوط به آینده و ترس از اتفاقات آینده می شود. عوامل مختلفی می توانند در ترس از آینده تاثیرگذار باشند. این موارد شامل، زندگی در شرایط پر استرس و یا تجربه رویدادهای ناگوار می شود. اما مهم ترین دلیل بروز آن در افراد، افسردگی است. افسردگی نوعی احساس پوچی شدید است که منجر می شود افراد امید خود را به آینده از دست بدهند. به همین دلیل برای درمان افسردگی باید زودتر درمان کنید.
مواردی همچون، طلاق، بیکاری، مرگ عزیزان، ورود به دوران یائسگی در خانم ها، برخی عوامل ژنتیکی و ارثی و بسیاری موارد دیگر می توانند در این مورد تاثیر گذار باشند.
علائم این ترس را در این قسمت بررسی خواهیم کرد. البته لازم است توجه داشته باشید که این علائم برای هر فرد می تواند متفاوت باشد و با شرایط متفاوتی ظاهر گردد.
عدم زندگی در زمان حال و فاصله گرفتن از واقعیت های زندگی یکی از علائم این موضوع است. ممکن است افراد در ابتدا خود متوجه این موضوع نباشند، اما پس از مدت زمانی متوجه می شوند که اصلاً درزمان حال نیستند و مدام در حال سفر به گذشته و مخصوصاً آینده زندگی می کنند. علامت بعدی، احساس اضطراب شدیدی است که این افراد پس از فکر کردن به آینده با آن مواجه می شوند. در این مرحله علائم اضطراب شدید نیز در آن ها ظاهر خواهد شد. بی دلیل گریه کردن، داشتن حس بد و لرزش نیز از جمله این علائم است.
ما در ادامه قصد داریم در رابطه با انواع روش های درمانی نگرانی بیش از حد با شما صحبت کنیم. اما در این قسمت منحصراً روش های درمانی برای کرونوفوبیا را بررسی خواهیم کرد. برای درمان این مشکل روش های بسیاری وجود دارد که تکنیک های خودیاری و درمان های حرفه ای را شامل می شود. درمان های شناختی رفتاری یکی از موثرترین روش های درمانی برای این مشکل هستند. کمک گرفتن از روان درمان گرها و روانشناس ها نیز می تواند بسیار موثر باشد.
آیا اختلال اضطراب پس از حادثه با نگرانی بیش از حد مرتبط است؟
گاهی اوقات اختلال نگرانی بیش از حد، پس از به وقوع پیوستن یک سانحه به وجود می آید به همین دلیل این دو می توانند با هم در ارتباط باشند. البته اختلال نگرانی بیش از حد، بسیار گسترده تر بوده و مشکلات بزرگ تری را نسبت به اختلال پس از حادثه، به وجود خواهد آورد. اختلال اضطراب پس از حادثه، عموماً پس از درگذشت یکی از عزیزان و یا هر اتفاق ناگوار دیگر، به وجود می آید. اگر همین مشکل درمان نشود، در آینده ممکن است منجر به بروز اختلال نگرانی بیش از حد گردد.
آيا هر كسي بعد از يك حادثه دچار PTSD مي گردد؟
نه. اما تقريبا هر كسي علايم PTSD را در طي ماه اول تجربه خواهد كرد. اين به شما كمك خواهد كرد كه به پيش برويد و همچنين باعث فهم آن تجربيات تلخ مي گردد. اين يك واكنش استرسي حاد ميباشد. اغلب افراد پس از چند هفته به آرامی با اتفاقات پيش آمده كنار مي آيند و علایم استرس بمرور از بین میروند. اگرچه برخی افراد به مرور این شرایط را کنترل کرده و از پس آن برمی آیند، اما حدوداً یک سوم از افراد با این شرایط نمی توانند کنار بیایند و به این اختلال دچار خواهند شد. زمانی که علائم طولانی می شود، می گوییم اختلال PTSD به وجود آمده است.
چه چيزي PTSD را تشديد مي كند؟
به صورت کلی هر حادثه، ناگواری می تواند منجر به بروز این اختلال گردد برخی از این موارد شامل:
- مرگ دور از انتظار عزیزان
- حوادث پشت سر هم
- حوادث سلامتی
- حوادث نقص عضور
- مرگ کودکان
آيا حوادث روزمره هم ممكن است PTSD ايجاد كنند ؟
گاهی برخی مشکلات روزمرده مااند مسائل شخصی، مشکلات کاری و مالی نیز می توانند منجر به بروز این مشکل شوند که خود زمینه ساز بروز مشکل نگرانی بیش از حد خواهد بود.
چرا PTSD اتفاق مي افتد ؟
برای دلایل بروز PTSD، اطلاعات کاملی در دسترس نیست، اما ما می توانیم در ادامه برخی دلایلی را که می تواند منجر به بروز این مشکل شود، بررسی کنیم.
روانشناسي
دلایل روانی می توانند خود عامل بروز این اختلال باشند. در واقع با فلاس بک زدن و تکرار و به یادآوردن برخی مشکلات، این موضوع در شما شدیدتر خواهد شد. به صورت کلی به خاطر آوری یک تجربه تلخ، استرس زا است و دوری گزیدن از آن نیز منجر به ایجاد نوعی خستگی و کرختی خواهد شد.
جسمانی
گاهی ترشح برخی هورمون ها می تواند، منجر به ظهور این بیماری گردد. از جمله این هورمون ها می توان به، آدرنالین اشاره کرد.
اين باعث مي شود كه يك شخص دچار فشار، بيقراري، نا تواني از احساس ناراحتي و بيخوابي گردد .
هيپوكامپ قسمتي از مغز است كه خاطرات را پردازش مي كند. مقادير بالاي هورمونهاي آزاد شونده در طي استرس مانند آدرنالين ممكن است باعث جلو گيري از كاركرد طبيعي آن گردد (مانند پريدن فيوز) . اين بدان معناست كه فلاش بكها و كابوسها ادامه پيدا مي كنند زيرا خاطرات حادثه نميتوانند پردازش گردند. اگراسترس از بين برود و سطح آدرنالين به حد طبيعي باز گردد مانند ساير ترميهاي طبيعي بدن مغز قادر به ترميم آسيب خواهد بود. آنگاه خاطرات ناراحت كننده پردازش خواهند شد و فلاش بكها و كابوسها از بين خواهندرفت.
- چگونه بفهمیم که PTSD داریم ؟
- برای اینکه بفهمید PTSD دارید یا نه، لازم است به سوالات زیر پاسخ دهید:
- آيا فلاش بك و يا كابوس داريد ؟
- آیا همیشه سعی در فراموش کردن برخی خاطرات بد گذشته خود را دارید؟
- آیا از کرختی احساسی رنج می برید؟
- بی قراری و اضطراب بی دلیل دارید؟
- بیش از حد معمول می خورید؟
آیا نگرانی و اضطراب بیش از حد می تواند باعث واکنش استرس شود؟
استرس ناشی از خواسته ها و فشارهایی است که هر روز تجربه می کنیم. مانند صف های طولانی در فروشگاه های مواد غذایی، ترافیک در ساعات شلوغی، زنگ تلفن بدون توقف یا بیماری مزمن همه مواردی از مواردی هستند که می توانند به طور روزمره استرس ایجاد کنند. وقتی نگرانی و اضطراب بیش از حد شود، احتمال این وجود دارد که پاسخ استرس را تحریک کنید.
پاسخ استرس دو عنصر دارد. اولین برداشت از چالش است. مورد دوم یک واکنش فیزیولوژیکی اتوماتیک به نام پاسخ “جنگ یا گریز” است که باعث افزایش آدرنالین می شود و بدن شما را در حالت آماده باش قرمز قرار می دهد.
در گذشته این احساسات، منجر به بقا و حفاظت از خود می شد. اما امروزه خطراتی که در گذشته وجود داشته، وجود ندارد و به همین دلیل تنها عوارض آ متوجه افراد خواهد شد.
برای دریافت مشاوره روانشناسی بالینی کلیک کنید.
آیا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به بروز بیماری های جسمی شود؟
نگرانی بیش از حد مزمن و استرس عاطفی می تواند باعث ایجاد مشکلات بهداشتی شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که جنگ یا فرار روزانه به دلیل نگرانی و اضطراب بیش از حد ایجاد شود. پاسخ به صورتی است که باعث می شود سیستم عصبی بدن هورمون های استرس مانند کورتیزول را آزاد کند. این هورمون ها می توانند سطح قند خون و تری گلیسیرید (چربی خون) را که می تواند توسط بدن برای سوخت استفاده شود، تقویت کنند. هورمون ها همچنین باعث واکنش های جسمی مانند:
- مشکل در بلعیدن
- سرگیجه
- دهان خشک
- ضربان قلب سریع
- خستگی
- سردرد
- عدم توانایی در تمرکز
- تحریک پذیری
- دردهای عضلانی
- تنش عضلانی
- حالت تهوع
- انرژی عصبی
- تنفس سریع و پی در پی
- تنگی نفس
- تعریق
- لرزیدن و لرزش
خواهند شد.
هنگامی که از سوخت بیش از حد در خون برای فعالیت های بدنی استفاده نمی شود، اضطراب مزمن و ریختن هورمون های استرس می تواند عواقب جسمی جدی داشته باشد، از جمله:
- سرکوب سیستم ایمنی بدن
- اختلالات گوارشی
- تنش عضلانی
- از دست دادن حافظه کوتاه مدت
- بیماری عروق کرونر زودرس
- حمله قلبی
اگر نگرانی بیش از حد و اضطراب زیاد درمان نشود ، می تواند منجر به افسردگی حتی افکار خود کشی شود.
اگرچه این تأثیرات پاسخی به استرس است، اما استرس به سادگی عامل محرک است. بیمار بودن یا نبودن به نحوه کنترل استرس بستگی دارد. واکنش های فیزیکی به استرس شامل سیستم ایمنی بدن، قلب و رگ های خونی و چگونگی ترشح هورمون در غدد خاص بدن است. این هورمون ها به تنظیم عملکردهای مختلف بدن مانند عملکرد مغز و تکانه های عصبی کمک می کنند.
همه این سیستم ها برهم کنش دارند و عمیقاً تحت تأثیر سبک مقابله ای و وضعیت روانی شما قرار خواهند گرفت. این استرس نیست که شما را بیمار می کند. در عوض، این تأثیری است که پاسخ هایی مانند نگرانی بیش از حد و اضطراب بر روی این سیستم های مختلف متقابل ایجاد می کند که می تواند باعث ایجاد بیماری جسمی شود.
چه تغییراتی در سبک زندگی می تواند به نگرانی بیش از حد کمک کند؟
اگرچه نگرانی بیش از حد و اضطراب زیاد می تواند عدم تعادل در بدن شما ایجاد کند، اما گزینه های زیادی پیش روی شماست که می توانند هماهنگی ذهن، بدن و روح را دوباره برقرارنماید.
با دکتر خود صحبت کنید تا، مراقبت های اولیه شما آغاز گردد. یک معاینه بدنی کامل انجام دهید تا مطمئن شوید سایر مشکلات سلامتی احساس اضطراب شما را تقویت نمی کند. پزشک ممکن است برای کمک به شما در کنترل اضطراب و نگرانی بیش از حد دارویی مانند داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی تجویز کند.
روزانه ورزش کنید. با تأیید پزشک، یک برنامه ورزشی منظم را شروع کنید. مواد شیمیایی تولید شده در حین ورزش متوسط می توانند از نظر تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید باشند. ورزش منظم هوازی و تقویت کننده نیز روشی بسیار موثر برای آموزش بدن جهت مقابله با استرس در شرایط کنترل شده است.
رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. استرس و نگرانی باعث تحریک برخی افراد برای خوردن کم، زیاد یا حتی خوردن مواد غذایی ناسالم خواهد شد.
کافئین را به میزان متوسط بنوشید. کافئین سیستم عصبی را تحریک کرده می تواند آدرنالین را تحریک کند و باعث شود شما عصبی تر شوید.
مراقب خودتان باشید. هر روز 15 دقیقه وقت بگذارید و به خود اجازه دهید روی مشکلات و ترس های تان تمرکز نمایید و سپس قول دهید بعد از 15 دقیقه تمام آنها را رها کنید.
آرامش را یاد بگیرید. تکنیک های آرامش بخش می توانند پاسخ آرامش را تحریک کنند. یک حالت فیزیولوژیکی که با احساس گرما و هوشیاری ذهنی آرام مشخص می شود. این مخالف پاسخ “جنگ یا گریز” است. تکنیک های آرام سازی می توانند یک پتانسیل واقعی برای کاهش اضطراب و نگرانی ها ارائه دهند. آنها همچنین می توانند توانایی شما در مدیریت خود استرس افزایش دهند. با آرامش، جریان خون به مغز افزایش یافته و امواج مغزی از ریتم هشدار و بتا به ریتمی آرام و آلفا منتقل می شوند. با تمرین منظم، تکنیک های آرام سازی می توانند اثرات ناتوان کننده استرس را خنثی کنند. تکنیک های شایع آرام سازی شامل تنفس عمیق شکمی، مراقبه، گوش دادن به موسیقی آرام بخش و فعالیت هایی مانند یوگا و تای چی است.
مراقبه کنید. مراقبه روزانه به جای نگرانی ممکن است به شما کمک کند تا از افکار منفی فراتر بروید و به شما این امکان را می دهد تا از نگرانی هایی که بدن شما را در حالت هوشیاری بالا نگه می دارد “جدا نشوید”. با مراقبه، شما هدفمندانه به آنچه در لحظه فعلی اتفاق می افتد توجه می کنید بدون اینکه به گذشته یا آینده فکر کنید. مدیتیشن باعث کاهش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین می شود که در طی “جنگ یا گریز” یا پاسخ استرس آزاد خواهد شد.
گوشه گیر نباشید. احساس مزمن تنهایی یا انزوای اجتماعی، مدیریت موثر استرس را دشوار می کند. افرادی که خوشبختانه ازدواج کرده اند و یا شبکه های بزرگی از دوستانشان دارند نه تنها امید به زندگی در مقایسه با افرادی که این ازدواج را ندارند بیشتر است، بلکه در مورد انواع بیماری ها نیز مقاوم تر خواهند بود.
با یک درمانگر حرفه ای صحبت کنید. مشاوره روانشناختی می تواند به شما کمک کند استراتژی های مقابله ای مناسبی را برای مقابله با مسائلی که موجب نگرانی بیش از حد می شود، ایجاد کنید. مداخله روانشناختی می تواند روش های مقابله ای را به شما ارائه دهد که می توانید از آنها در داخل یا خارج از سایر برنامه های درمانی استفاده کنید. درمانگر به شما کمک می کند انواع مختلف افکار و عقاید را که باعث اضطراب می شود، شناسایی کرده و سپس برای کاهش آنها با شما همکاری می کند. درمانگر می تواند با پیشنهاد روش هایی که به شما کمک می کند تغییر کنید، به شما کمک کند. اما شما باید کسی باشید که تغییرات را انجام می دهد. تنها در صورت موفقیت در بهبودی، درمان موفقیت آمیز است.
اضطراب یک حالت جسمی و روحی است که کاملاً طبیعی است که همه در مقاطع زمانی مختلف آن را تجربه می کنند.
تشخیص اختلال اضطراب یا نگرانی بیش از حد
تشخیص اختلال اضطراب می تواند مشکل باشد. بسیاری از علائم اختلالات اضطرابی مختلف با یکدیگر همپوشانی دارند و رفع مشکل اصلی ممکن است مدتی طول بکشد. در حالی که برخی ممکن است فوبیای خاصی داشته باشند، دیگران ممکن است دارای اختلال اضطراب عمومی باشند که در غیر این صورت GAD شناخته می شود.
همچنین، برخی از افراد با بیش از یک نوع اختلال اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. برخی دیگر می توانند تعدادی از علائم قابل توجه را نشان دهند، اما علائم کاملاً کافی را ندارند تا بتوانند معیارهای دقیق مشخص را برآورده کنند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است به شما گفته شود که شما یک اختلال اضطرابی “زیر آستانه” دارید
حتی اگر اضطراب شما از تنوع کم درجه است یا آستانه تشخیص قطعی را برآورده نمی کند، به این معنی نیست که ارزش کار کردن را ندارد. در واقع، از منظر عملی توجه به چگونگی بروز اضطراب در زندگی شما مهم است، مهم نیست که چگونه بروز می کند. یک پزشک می تواند به شما کمک کند آنچه اشتباه است را کاهش دهید یا مداخلات مفید را تشخیص دهید، حتی اگر آنها قادر به تعیین برچسب خاصی برای مشکل نباشند.
صحبت با یک پزشک یا ارائه دهنده بهداشت روان که شما را می شناسد بهترین راه برای تشخیص مراحل بعدی است. بسته به ماهیت و میزان اضطراب شما، ممکن است یک یا ترکیبی از تعدادی از رویکردها را مفید بدانید.
وقتی از استراتژیهایی مانند موارد زیر استفاده می کنید، اضطراب خفیف یا متناوب ممکن است بهبود یابد.
ورزش: افزایش فعالیت روزانه یا اجرای روال ورزشی
تکنیک های آرام سازی: استفاده منظم از استراتژی های آرام سازی
منابع خودیاری: مانند کتابها، برنامه های گوشی های هوشمند و منابع آنلاین که شما را در یک سری تمرینات مربوط به اضطراب خود راهنمایی می کنند.
گفتاردرمانی: گفتاردرمانی برای اضطراب متوسط تا شدید، درمان شناختی رفتاری روان درمانی انتخابی با داشتن یک شواهد دلگرم کننده برای حمایت از استفاده از آن است. همچنین داروهایی وجود دارد که می توانند در هر درجه از اضطراب مداوم کمک کنند.
چه چیزی ما را نگران می کند؟
مردم نگران هستند؛ زیرا آنها فکر می کنند اتفاق بدی رخ خواهد داد یا ممکن است رخ دهد، بنابراین یک استراتژی نگرانی را فعال می کنند و فکر می کنند که” اگر نگران باشم می توانم جلوی این اتفاق بد را بگیرم .راه دیگری بیان کنید: اگر نگران نباشید، ممکن است همه چیز از کنترل خارج شود. اعتبار نگران کننده این است که اگر شما به راحتی می توانید تصور کنید اتفاق بدی رخ داده است، مسئولیت این است که نگران آن باشید.
و تمام این نگرانی ها می توانند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارند. Leahy می گوید، نگرانی ها بیش از حد در سیستم مراقبت های بهداشتی استفاده می شوند، به این معنی که آنها تقریباً برای هر درد به پزشک خود مراجعه می کنند.
به احتمال زیاد نگرانی ها مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، حالت تهوع، خستگی و درد هستند. علاوه بر این، طبق گفته لیهی، 93 درصد از افراد مبتلا به اختلال اضطراب عمومی نیز دارای اختلال روانپزشکی مانند افسردگی هستند.
9 مرحله برای از بین بردن نگرانی بیش از حد
شماره 1. لیستی از نگرانی های خود تهیه کنید تا آنچه را که نگران آن هستید شناسایی کنید.
شماره 2. لیست را تحلیل کنید. ببینید آیا نگرانی شما تولیدی است یا غیر مثمر.” یک نگرانی سازنده نگرانی است که در حال حاضر بتوانید در مورد آن کاری انجام دهید. به عنوان مثال، “من به ایتالیا می روم، بنابراین ممکن است نگران رزرو هواپیما و هتل باشم.” “این یک نگرانی سازنده است، زیرا اکنون می توانم با رزرو آنلاین اقدام به رزرو کنم.”
در مقابل، نگرانی غیرمولد نگرانی است که نمی توانید در مورد آن کاری انجام دهید. این نوع نگرانی : “این بیشتر تکثیر” می شود “است و شما بر آن هیچ کنترلی ندارید و هیچ اقدام مثبتی وجود ندارد که منجر به راه حلی در مورد آن شود. به عنوان مثال، از دست دادن خواب و نگرانی در مورد اینکه آیا به سرطان مبتلا می شوید یا خیر، غیرمولد است.
شماره 3. عدم اطمینان را در آغوش بگیرید. وقتی نگرانی های غیرمولد خود را جدا کردید، وقت آن است که تشخیص دهید برای غلبه بر آنها باید چه چیزهایی را بپذیرید.
محدودیت های خود را بپذیرید یا ممکن است درجاتی از عدم اطمینان باشد که باید بپذیرید.
به عنوان مثال، شما ممکن است روزی به سرطان مبتلا شوید زیرا هیچ کس واقعاً نمی داند آینده چه خواهد بود. وی می گوید: “بسیاری از افراد نگران عدم اطمینان را با نتیجه بد یکی می دانند، اما عدم اطمینان واقعاً خنثی است.” “وقتی عدم اطمینان را قبول می کنید، دیگر لازم نیست نگران باشید. پذیرش به معنای مشاهده عدم قطعیت است و رها کردن و تمرکز روی مواردی که می توانید کنترل کنید، لذت ببرید یا از آنها قدردانی کنید.”
شماره 4. خود را آرام نگه دارید. “یک فکر ترس را بارها و بارها تکرار کنید تا از آن خسته شوید و در آخر از بین برود.” اگر ترس شما از سرطان در حال مرگ است، به آینه نگاه کنید و بگویید، “من ممکن است از سرطان بمیرم. من ممکن است از سرطان بمیرم.” به اندازه کافی بگویید تا این عبارت قدرت خود را از دست بدهد.
شماره 5. در موقعیت استرس زا قرار بگیرید.گاهی اوقات همه نگرانی ما، ناشی از قرارنگرفتن در یک موقعیت خاص است. اما وقتی آن موقعیت را تجربه کرده و در آن قرار می گیرید، متوجه خواهید شد که اصلاً ترسناک نبوده است.
اما اگر خودتان را مجبور به انجام کارهایی کنید که باعث ناراحتی شما می شود، به عنوان یک استراتژی مقابله ای کمتر به نگرانی اعتماد خواهید کرد.
شماره 6. ساعت را متوقف کنید. لیهی می گوید: “افراد نگران اغلب احساس فوریت می کنند.” “آنها فکر می کنند،” من در حال حاضر به پاسخ نیاز دارم و اگر آن را دریافت نکنم اتفاق وحشتناکی رخ خواهد داد. “” به مزایا و معایب درخواست چنین فوریتی نگاه کنید. لیهی می گوید: “به جای تمرکز بر احساس فوریت، به جای آنچه که هم اکنون مشاهده می کنید تمرکز کنید.”
او می گوید: “از خود بپرسید،” در حال حاضر چه کاری می توانم انجام دهم تا زندگی ام دلپذیرتر یا معنادارتر شود؟ ” “شما می توانید هم اکنون ذهن خود را بر روی دریافت جواب متمرکز کرده یا بر بهبود لحظه تمرکز کنید.” مورد دوم استراتژی بهتری است. نفس عمیق بکشید، بخوانید یا موسیقی گوش دهید تا ساعت را متوقف کرده و اضطراب خود را کاهش دهید.
شماره 7. به یاد داشته باشید که هیچ چیزی در این دنیا، آنقدر که فکر می کنید بد نیست. اضطراب یا نگرانی همه چیز در مورد پیش بینی است. “چه اتفاقی می افتد” همیشه نسبت به احساسی که اتفاق می افتد احساس بدتری دارد. لیهی می گوید: “نگرانی ها نگران مواردی هستند که حتی اگر اتفاق بیفتند، می توانند از عهده آن برآیند.” “نگرانی ها اگرچه برای پیش بینی برخی اتفاقات خوب هستند؛ اما لزومی ندارد در رابطه با همه چیز و همه کس نگران باشید.”
شماره 8. با صدای بلند گریه کنید. لیهی توضیح می دهد: “قسمت احساسی مغز – آمیگدالا – هنگام نگرانی سرکوب می شود.” “این احساسات بعداً با علائم گوارشی، خستگی یا ضربان قلب سریع شروع می شود. از احساسات خود استفاده کنید؛ سعی نکنید از شر آنها خلاص شوید زیرا وقتی گریه می کنید یا عصبانی هستید، نگران نیستید.”
شماره 9. در مورد آن صحبت کنید. علاوه بر تکنیک های شناخت درمانی ذکر شده در بالا – که می تواند به تغییر رفتارهای دردسرساز کمک کند – گفتاردرمانی همچنین می تواند با نگرفتن به ریشه مسائل، نگرانی های مکرر را در نگرانی های مزمن ایجاد کند. Taub می گوید اغلب گفتاردرمانی و رفتار درمانی شناختی می توانند با هم کار کنند.
او می گوید: “هر فرد باید بفهمد چه چیزی باعث اضطراب در وجودش می شود یا به چه چیزی مربوط می شود.” “اگر به اندازه کافی عمیق حفر کنید و به پایه های اولیه برگردید، این کار از بین می رود زیرا به ریشه های آن رسیده اید.”
چرا ترک نگرانی بیش از حد بسیار دشوار است؟
نگرانی بیش از حد مداوم می تواند خسارت سنگینی به بار آورد. این می تواند شب شما را بیدار نگه دارد و در طول روز شما را دچار تنش و تحریک کند. حتی اگر از ای حس متنفر باشید، متوقف کردن آن دشوار خواهد بود. برای اکثر نگرانی های مزمن، عقاید منفی و مثبتی وجود دارد که شما از آن رنج می برید.
باورهای منفی در مورد نگرانی. ممکن است باور کنید که نگرانی مداوم شما مضر است، شما را دیوانه می کند یا بر سلامت جسمی شما تأثیر می گذارد. یا ممکن است نگران باشید که کنترل خود را بر نگرانی خود از دست خواهید داد. این مسئله تسخیر خواهد شد و هرگز متوقف نخواهد شد. در حالی که باورهای منفی یا نگرانی از نگرانی بر اضطراب شما افزوده و نگرانی را ادامه می دهد، اما باورهای مثبت در مورد نگرانی می تواند به همان اندازه آسیب رسان باشد.
باورهای مثبت در مورد نگرانی. ممکن است باور داشته باشید که نگرانی شما به شما کمک می کند از چیزهای بد جلوگیری کنید، از مشکلات جلوگیری می کند، شما را برای بدترین حالت آماده می کند یا به راه حل هایی منجر می شود. شاید به خود بگویید که اگر به اندازه کافی نگران یک مسئله باشید، در نهایت می توانید آن را بفهمید؟ یا شاید شما متقاعد شده باشید که نگران کردن یک کار مسئولانه است یا تنها راه اطمینان از اینکه چیزی را نادیده نمی گیرید؟ ترک اعتقاد به نگرانی اگر اعتقاد دارید که نگرانی شما هدف مثبتی دارد دشوار است. هنگامی که متوجه شدید نگرانی مشکل است و نه راه حل، می توانید کنترل ذهن نگران خود را دوباره بدست آورید.
چگونه دیگر نگران نباشیم؟
آیا شما گرفتار نگرانی های مداوم و افکار اضطراب آور هستید؟ این نکات می تواند به آرامش ذهن نگران و کاهش اضطراب کمک کند.
نگرانی، تردید و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است. طبیعی است که نگران یک قبض پرداخت نشده، مصاحبه شغلی آینده یا اولین قرار ملاقات باشید. اما نگرانی “عادی” وقتی مداوم و غیرقابل کنترل باشد، بیش از حد می شود. اگر شما هر روز نگران باشید و نتوانید افکار اضطراب آور را از ذهن خود بیرون بیاورید، این باعث اختلال در زندگی روزمره شما می شود.
نگرانی بیش از حد مداوم، تفکر منفی و انتظار همیشه بدترین وضعیت هایی هستند که می توانند بر سلامت عاطفی و جسمی شما آسیب بگذارند. این می تواند قدرت عاطفی شما را از بین ببرد، احساس بی قراری و جهش در شما ایجاد کند، باعث بی خوابی، سردرد، مشکلات معده و تنش عضلانی شود و تمرکز در محل کار یا مدرسه را دشوار کند. شما ممکن است احساسات منفی خود را به افراد نزدیک به خود برسانید، خود را با الکل یا مواد مخدر درمان کنید، یا سعی کنید حواس خود را با منطقه بندی مقابل صفحه نمایش منحرف کنید. نگرانی مزمن همچنین می تواند یکی از علائم اصلی اختلال اضطراب عمومی باشد، یک اختلال اضطرابی شایع که شامل تنش، عصبی بودن و احساس ناراحتی عمومی است که کل زندگی شما را متاثر می کند.
اگر دچار نگرانی و تنش اغراق آمیز شده اید، مراحلی وجود دارد که می توانید برای خاموش کردن افکار مضطرب انجام دهید. نگرانی مزمن یک عادت ذهنی است که می تواند از بین برود. می توانید مغز خود را آموزش دهید تا آرام بماند و از منظر متعادل تر به زندگی نگاه کند.
نکته 1: یک دوره روزانه “نگرانی” ایجاد کنید
وقتی اضطراب و نگرانی بر افکار شما مسلط هستند و شما را از کار، مدرسه یا زندگی در خانه منحرف می کنند، مفید است که در فعالیتهای روزمره خود مثمر ثمر باشید. این جایی است که استراتژی به تعویق انداختن نگرانی بیش از حد می تواند کمک کند. به جای تلاش برای متوقف کردن یا خلاص شدن از شر یک فکر مضطرب، به خود اجازه این فکر را بدهید، اما فکر کردن در مورد آن را به بعداً موکول کنید.
نکته 2 :یک “دوره نگرانی” ایجاد کنید
زمان و مکان مشخصی را برای نگرانی بیش از حد انتخاب کنید. باید هر روز یکسان باشد (به عنوان مثال در اتاق نشیمن از ساعت 5:00 تا 5:20 بعد از ظهر) و به اندازه کافی زود باشد که باعث اضطراب شما قبل از خواب نشود. در طول دوره نگرانی، اجازه دارید به خاطرهر آنچه در ذهن شما است نگران باشید. با این حال، بقیه روز یک منطقه بدون نگرانی است.
نکته 3 :نگرانی های خود را بنویسید
اگر فکر یا نگرانی اضطرابی در طول روز به ذهن شما خطور کرد، آن را کوتاه بنویسید و سپس درباره روز خود ادامه دهید. به خود یادآوری کنید که بعداً وقت دارید تا به آن فکر کنید، بنابراین در حال حاضر جای نگرانی نیست. همچنین، نوشتن افکار خود – روی پد یا روی تلفن یا رایانه – کار بسیار سخت تری از فکر کردن ساده است، بنابراین نگرانی های شما احتمالاً قدرت خود را از دست می دهند.
در طول دوره نگرانی بیش از حد “لیست نگرانی” خود را مرور کنید. اگر افکاری که نوشتید همچنان شما را آزار می دهد، به خود اجازه دهید نگران آنها باشید، اما فقط برای مدت زمانی که برای دوره نگرانی خود تعیین کرده اید. هنگامی که نگرانی های خود را از این طریق بررسی می کنید، اغلب ایجاد یک دیدگاه متعادل تر آسان تر خواهید بود. اگر دیگر نگرانی های شما مهم به نظر نمی رسد، کافی است دوره نگرانی خود را کوتاه کرده و از بقیه روز خود لذت ببرید.
نکته 4: افکار مضطرب را به چالش بکشید
اگر از اضطراب و نگرانی مزمن رنج می برید، به احتمال زیاد نگاهی به جهان می اندازید که تهدیدآمیزتر از آنچه که هست به نظر می رسد. به عنوان مثال، شما ممکن است این احتمال را رقم بزنید که اوضاع بد اتفاق بیفتد، بلافاصله به حالات بدتر بپردازید.
اگر واقعیت بود همچنین ممکن است توانایی خود را در رسیدگی به مشکلات زندگی بی اعتبار کنید، با این فرض که در اولین علامت دردسر از بین خواهید رفت. این نوع افکار، معروف به تحریف شناختی، شامل موارد زیر است:
تفکر همه یا هیچ، نگاه کردن به موضوعات در دسته های سیاه یا سفید، بدون هیچ حد وسط. “اگر همه چیز عالی نباشد، من کاملاً شکست خورده ام.”
تعمیم بیش از حد از یک تجربه منفی منفرد، انتظار دارد که برای همیشه صادق باشد. “من برای کار استخدام نشدم. من هرگز شغلی پیدا نخواهم کرد. “
هنگام فیلتر کردن نکات مثبت، روی نکات منفی تمرکز کنید. توجه به یک چیز اشتباه رخ داده است، به جای همه موارد درست. “من آخرین سوال را در آزمون اشتباه گرفتم. من ادم سفیه و احمق هستم.”
با دلایلی که چرا رویدادهای مثبت به حساب نمی آیند، ارائه می شود. “من در ارائه خوب عمل کردم، اما این فقط یک شانس گنگ بود.”
برداشت های منفی بدون شواهد واقعی. شما مانند ذهن خوان رفتار می کنید: “من می توانم بگویم او مخفیانه از من متنفر است.” یا یک پیشگو: “من فقط می دانم که اتفاق وحشتناکی خواهد افتاد.”
انتظار وقوع بدترین سناریو. “خلبان گفت که ما دچار برخی تلاطم ها هستیم. هواپیما سقوط خواهد کرد! “
خود را در لیست دقیق مواردی که باید و نباید انجام دهید نگه دارید و در صورت زیر پا گذاشتن هر یک از قوانین خود را کتک بزنید. “من هرگز نباید شروع به گفتگو با او می کردم. من خیلی ظالم هستم. “
برچسب زدن به خود بر اساس اشتباهات و کاستی های درک شده “من یک شکست هستم. من خسته کننده ام من لیاقت تنها بودن را دارم. “
به عهده گرفتن مسئولیت چیزهایی که خارج از کنترل شما هستند. “این تقصیر من است که پسرم تصادف کرد. باید به او هشدار می دادم که زیر باران با احتیاط رانندگی کند. “
چگونه این افکار را به چالش بکشیم
در طول دوره نگرانی، افکار منفی خود را با پرسیدن از خود به چالش بکشید:
چه شواهدی وجود دارد که فکر درست است؟ این درست نیست؟
آیا روش مثبت تر و واقعی تری برای بررسی وضعیت وجود دارد؟
چه اتفاقی می افتد که از آن می ترسم؟ اگر احتمال کم باشد، نتایج احتمالی کدامند؟
آیا فکر مفید است؟ نگرانی در مورد آن چگونه به من کمک می کند و چگونه به من آسیب می رساند؟
به دوستی که این نگرانی را داشت چه می گفتم؟
نکته5: نگرانی های قابل حل و غیرقابل حل را تشخیص دهید
تحقیقات نشان می دهد در حالی که نگران هستید، به طور موقت احساس اضطراب کمتری می کنید. فرار از سر مسئله شما را از احساسات شما دور می کند و باعث می شود احساس کنید در حال انجام کاری هستید. اما نگرانی و حل مسئله دو چیز بسیار متفاوت است.
حل مسئله شامل ارزیابی یک وضعیت، ارائه گام های مشخصی برای مقابله با آن و سپس عملی کردن برنامه است. از طرف دیگر، نگرانی بندرت منجر به راه حل می شود. صرف نظر از اینکه چقدر وقت خود را صرف روی سناریوهای بدتر می کنید، در صورت وقوع، آمادگی بیشتری برای مقابله با آنها ندارید.
آیا نگرانی شما قابل حل است؟
نگرانی های مولد و قابل حل، نگرانی هایی هستند که می توانید بلافاصله در مورد آنها اقدام کنید. به عنوان مثال، اگر نگران قبض های خود هستید، می توانید با طلبکاران خود تماس بگیرید تا گزینه های انعطاف پذیر پرداخت را ببینید. نگرانی های غیرمولد و غیرقابل حل نگرانی است که هیچ اقدامی مربوط به آن انجام نشود. “اگر روزی به سرطان مبتلا شوم چه؟” یا “اگر بچه من تصادف کند چه می شود؟”
اگر نگرانی قابل حل است، ایده پردازی را شروع کنید. لیستی از تمام راه حل های ممکن که فکر می کنید تهیه کنید. سعی کنید زیاد در یافتن راه حل مناسب آویزان نشوید. روی چیزهایی تمرکز کنید که قدرت تغییر آنها را دارید، به جای شرایط یا واقعیت هایی که خارج از کنترل شما هستند. بعد از اینکه گزینه های خود را ارزیابی کردید، یک برنامه عملیاتی تنظیم کنید. هنگامی که برنامه ریزی کردید و شروع به انجام کاری در مورد مشکل کردید، احساس اضطراب کمتری خواهید داشت.
اگر نگرانی قابل حل نیست، عدم اطمینان را بپذیرید. اگر شما یک نگرانی مزمن دارید، اکثر قریب به اتفاق افکار اضطراب آور شما احتمالاً در این اردوگاه قرار می گیرند. نگرانی اغلب روشی است که سعی می کنیم آینده را پیش بینی کنیم و روشی برای جلوگیری از شگفتی های ناخوشایند و کنترل نتیجه است. اما مشکل این است که کار نمی کند. فکر کردن در مورد همه چیزهایی که ممکن است اشتباه باشد زندگی را قابل پیش بینی نمی کند. تمرکز روی سناریوهای بدترین حالت فقط باعث می شود از چیزهای خوبی که در حال حاضر دارید لذت نبرید. برای جلوگیری از نگرانی، نیاز خود را به اطمینان و پاسخ فوری برطرف کنید.
آیا تمایل دارید پیش بینی کنید اتفاقات بد فقط به دلیل عدم اطمینان رخ می دهد؟ احتمال آنها چقدر است؟
با توجه به احتمال بسیار کم، آیا می توان با این احتمال کم که اتفاق منفی رخ دهد زندگی کرد.
از دوستان و خانواده خود بپرسید که چگونه در شرایط خاص با عدم قطعیت کنار می آیند. آیا می توانید همین کار را انجام دهید؟
احساسات خود را تنظیم کنید. نگرانی در مورد عدم اطمینان اغلب راهی برای جلوگیری از احساسات ناخوشایند است. اما با تنظیم احساسات می توانید احساسات خود را بپذیرید، حتی احساساتی که ناراحت کننده هستند یا منطقی نیستند.
نکته6: چرخه نگرانی را قطع کنید
اگر بیش از حد نگران باشید، به نظر می رسد افکار منفی در حال چرخیدن هستند.
در تکرار بی پایان ممکن است احساس کنید که از کنترل خارج می شوید، دیوانه می شوید یا می خواهید زیر این همه اضطراب بسوزانید. اما مراحلی وجود دارد که می توانید در حال حاضر انجام دهید تا تمام آن افکار مضطرب را قطع کرده و از نگرانی بی وقفه به خودتان فرصت دهید.
بلند شوید و حرکت کنید. ورزش یک درمان طبیعی و موثر و ضد اضطراب است زیرا اندورفین را آزاد می کند که تنش و استرس را از بین می برد، انرژی و احساس خوب شما را تقویت می کند. حتی مهمتر از آن، با تمرکز واقعی بر احساس بدن هنگام حرکت ، می توانید جریان مداوم نگرانی هایی را که از سر شما عبور می کند قطع کنید. به احساس برخورد پا با زمین هنگام راه رفتن، دویدن یا رقصیدن، یا ریتم تنفس، یا احساس آفتاب یا باد روی پوست توجه کنید.
در کلاس یوگا یا تای چی شرکت کنید. با تمرکز ذهن روی حرکات و تنفس، تمرین یوگا یا تای چی توجه شما را به حال حفظ می کند و به پاکسازی ذهن و ایجاد حالت آرام کمک می کند.
مراقبه کنید. مدیتیشن با تغییر تمرکز شما از نگرانی درباره آینده یا پرداختن به گذشته به آنچه اکنون اتفاق می افتد، کار می کند. با درگیر شدن کامل در لحظه فعلی، می توانید حلقه بی پایان افکار و نگرانی های منفی را قطع کنید و نیازی به نشستن با پای ضربدری، روشن كردن شمع یا بخور دادن یا شعار دادن نیست. به سادگی یک مکان آرام و راحت پیدا کنید و یکی از بسیاری از برنامه های رایگان یا ارزان تلفن های هوشمند را انتخاب کنید که می تواند شما را در روند مراقبه راهنمایی کند.
شل شدن عضلانی پیش رونده را تمرین کنید. این می تواند به شما کمک کند تا با تمرکزبر ذهن خود به جای افکار ، حلقه بی پایان نگرانی را بشکنید. با تنش متناوب و سپس آزاد سازی گروه های مختلف عضلانی در بدن، تنش عضلانی را در بدن آزاد می کنید. و با شل شدن بدن، ذهن شما را دنبال خواهد کرد.
تنفس عمیق را امتحان کنید. وقتی نگران هستید، مضطرب می شوید و سریعتر نفس می کشید، که اغلب منجر به اضطراب بیشتر می شود. اما با انجام تمرینات تنفس عمیق، می توانید ذهن و افکار منفی آرام خود را آرام کنید.
در حالی که تکنیک های آرامش بخش فوق می توانند بلافاصله از نگرانی و اضطراب شما را آزاد کنند، اما تمرین منظم آنها نیز می تواند مغز شما را تغییر دهد. تحقیقات نشان داده است که به عنوان مثال، مدیتیشن منظم می تواند فعالیت در سمت چپ قشر پیشانی، ناحیه مغز مسئول احساس آرامش و شادی را تقویت کند. هرچه بیشتر تمرین کنید، احساس اضطراب بیشتری را تجربه خواهید کرد و کنترل بیشتری را بر افکار و نگرانی های اضطراب آور خود احساس خواهید کرد.
نکته 7: در مورد نگرانی های خود صحبت کنید
ممکن است یک راه حل ساده به نظر برسد، اما گفتگوی چهره به چهره با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مورد اعتماد – کسی که بدون قضاوت، انتقاد یا حواس پرتی مداوم به شما گوش خواهد داد. یکی از موثرترین راه ها برای آرام کردن سیستم عصبی و اضطراب منتشر وقتی نگرانی های شما شروع به مارپیچ شدن می کند، صحبت کردن روی آنها می تواند تهدیدآمیزتر به نظر برسد.
نگه داشتن نگرانی ها برای خود فقط باعث جمع شدن آنها می شود تا زمانی که طاقت فرسا به نظر برسند. اما گفتن با صدای بلند اغلب می تواند به شما کمک کند تا احساس خود را درک کرده و مسائل را در منظر قرار دهید. اگر ترس شما بی دلیل است، بیان کلامی می تواند او را در معرض آنچه قرار دارد و نگرانی های بی مورد نشان دهد و اگر ترس شما موجه باشد، تقسیم آنها با شخص دیگری می تواند راه حل هایی تولید کند که شاید به تنهایی فکر نکرده باشید.
یک سیستم پشتیبانی قوی بسازید. انسان موجودی اجتماعی است. هدف ما این نیست که در انزوا زندگی کنیم. اما یک سیستم پشتیبانی قوی لزوماً به معنای شبکه گسترده ای از دوستان نیست. گروه های چند نفری را که می توانید به آنها اعتماد کنید و اعتماد به نفس خود دارند، دست کم نگیرید. اگر احساس نمی کنید که کسی را دارید که به او اعتماد کنید ، برای ایجاد دوستی های جدید هرگز دیر نیست.
بدانید هنگام اضطراب از چه کسی باید اجتناب کنید. نگرانی شما از زندگی ممکن است چیزی باشد که در بزرگسالی آموخته اید. اگر مادر شما یک نگرانی مزمن است، بهترین فرد برای تماس با شما نیست که احساس اضطراب می کنید- مهم نیست که چقدر نزدیک باشید. هنگام بررسی اینکه به چه کسی مراجعه کنید، از خود بپرسید که آیا تمایل دارید بعد از صحبت با آن شخص در مورد مشکلی احساس بهتری داشته باشید یا بدتر.
نکته 8: ذهن آگاهی را تمرین کنید
نگرانی بیش از حد معمولاً معطوف به آینده است. به آنچه ممکن است اتفاق بیفتد و در مورد آن چه خواهید کرد. یا به گذشته، وهم کردن چیزهایی که گفته اید یا انجام داده اید. عملکرد آگاهانه و دیرینه می تواند با جلب توجه شما به زمان حال، از نگرانی های خود خلاص شوید. این استراتژی مبتنی بر مشاهده نگرانی های شما و سپس رها کردن آنها است، به شما کمک می کند تفکر خود را از کجا مشکل ایجاد کرده و با احساسات خود در تماس باشید.
نگرانی های خود را تصدیق و مشاهده کنید. سعی نکنید مانند معمول آنها را نادیده بگیرید، بجنگید یا آنها را کنترل کنید. در عوض، بدون اینکه عکس العملی در مورد آنها قضاوت کنید، به سادگی آنها را مانند یک دیدگاه خارجی مشاهده کنید.
توجه داشته باشید که وقتی نمی خواهید افکار اضطرابی ظاهر شده را کنترل کنید، آنها به زودی عبور می کنند، مانند ابرهایی که در آسمان حرکت می کنند. فقط وقتی نگرانی های خود را درگیر می کنید گیر می کنید.
روی زمان حال متمرکز باشید. به نحوه احساس بدن، ریتم تنفس، احساسات همیشه در حال تغییر و افکاری که در ذهن شما رها می شوند توجه کنید. اگر متوجه شدید که در فکر خاصی گیر کرده اید، توجه خود را به لحظه فعلی برگردانید.
این کار را روزانه تکرار کنید. استفاده از ذهن آگاهی برای تمرکز بر زمان حال یک مفهوم ساده است، اما برای دستیابی به مزایای آن زمان و تمرین منظم لازم است. در ابتدا، احتمالاً متوجه خواهید شد که ذهن شما همچنان به نگرانی های شما بازمی گردد. سعی کنید ناامید نشوید. هر بار که تمرکز خود را به زمان حال معطوف می کنید، عادت ذهنی جدیدی را تقویت خواهید کرد که به شما کمک می کند از چرخه نگرانی منفی خلاص شوید.
برای انجام مراقبه ذهن آگاهی اساسی، می توانید مراحل زیر را انجام دهید.
مکانی آرام پیدا کنید، روی یک صندلی یا کوسن راحت بنشینید، پشت را صاف بگذارید و دستانتان را روی قسمت بالایی ساق های خود قرار دهید.
چشمان خود را ببندید و از طریق بینی نفس بکشید، اجازه دهید هوا به سمت پایین شکم شما قرار گیرد. اجازه دهید شکم شما کاملاً منبسط شود.
از طریق دهان نفس بکشید.
بر روی جنبه ای از تنفس خود تمرکز کنید، مانند احساسات جریان هوا در سوراخ های بینی و خارج از دهان، یا بالا آمدن و افتادن شکم هنگام استنشاق و بازدم.
اگر ذهن شما شروع به پرسه زدن کرد، بدون هیچ قضاوتی تمرکز خود را به تنفس برگردانید.
سعی کنید 3 یا 4 بار در هفته و به مدت 10 دقیقه در روز مراقبه کنید. هر دقیقه حساب می شود.
علائم نگرانی بیش از حد چیست؟
قبل از پاسخ به این سوال، بهتر است کمی در مورد مفهوم نگرانی به شما توضیح دهیم.
نگرانی چیست؟
باتیمر می گوید: “نگرانی یک وضعیت روحی-عاطفی ناراحت کننده درباره آینده است.” “ما می خواهیم بر آنچه که در آینده اتفاق خواهد افتاد ، قابلیت پیش بینی و کنترل داشته باشیم. اضطراب بیش از حد بر “چه می شود” تمرکز دارد.
مثلاً اینکه نتیجه آزمون استخدامی چه می شود؟
آینده فرزند من چه می شود؟
عاقبت همسرم چه می شود؟
و….
نگرانی یک قسمت عادی از زندگی است، اما اگر به طور مکرر آن را تجربه کنید، می تواند منجر به بروز یک اختلال اضطرابی شود، این شروع به تأثیر در فعالیت های روزمره شما می کند، کنترل آن دشوار است یا به نظر می رسد برای شرایطی متناسب نیست.
وی می گوید: “نگرانی هنگامی که از آن ناتوان می شوید بیش از حد بالا می رود و چنان در آینده گرفتار می شوید که نمی توانید به لحظه کنونی توجه کنید.”
علائم اختلال اضطراب عبارتند از:
پرهیز از افراد یا شرایطی که باعث اضطراب می شوند.
تغییر در عادات غذایی (غذا خوردن بیشتر یا کمتر از حد معمول)
- درد مزمن
- مشکل در تمرکز
- خستگی
- احساس ترس، عصبی، وحشت، بی قراری یا تنش
- سردرد
- مسائل دستگاه گوارش
- ناتوانی در کنترل نگرانی
- افزایش ضربان قلب
- کیفیت پایین زندگی
- تعریق
- مشکل خواب
چه عواملی باعث اضطراب می شود؟
اضطراب می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
برخی مسائل بهداشتی، مانند آسم، درد مزمن، دیابت، ترک دارو، بیماری قلبی، پرکاری تیروئید یا سندرم روده تحریک پذیر.
- استرس مزمن
- سومصرف مواد مخدر یا الکل
- سابقه خانوادگی اختلالات اضطرابی
- عوارض جانبی دارو
- سایر موارد بهداشت روان مانند افسردگی
- ویژگی های شخصیتی
چه موقع برای نگرانی بیش از حد به پزشک مراجعه کنیم؟
در این موارد باید با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود مراجعه کنید:
در حال سو استفاده از الکل یا مواد مخدرهستید.
اضطرابی داشته باشید که کنترل آن دشوار است.
علائم افسردگی داشته باشید.
افکار خودکشی داشته باشید (در این صورت فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید)
ممکن است یک وضعیت سلامت جسمی مرتبط با اضطراب داشته باشد.
پزشک ممکن است شما را برای ارزیابی و درمان به روانشناس (مشاور) یا روانپزشک (پزشک پزشکی) ارجاع دهد.
بوتیمر توضیح می دهد: “یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما تکنیک هایی را آموزش دهد که به شما کمک می کند تا مسائل را در منظر قرار دهید. “آنها می توانند نگاه عینی تری به شما در وقایع زندگی شما ارائه دهند و به شما کمک کنند بین اضطراب طبیعی و مراحل شدید اضطراب تشخیص دهید.”
تغییر سبک زندگی برای کاهش اضطراب و نگرانی
Buttimer روشهای زیر را برای به حداقل رساندن اضطراب توصیه می کند:
به خودتان اجازه دهید احساس اضطراب کنید. دفعه بعد که احساس اضطراب کردید، به خودتان اجازه دهید آن را احساس کنید به جای اینکه آن را کنار بگذارید. باتیمر توصیه می کند توجه داشته باشید که کدام قسمت از بدن تحت تأثیر اضطراب قرار دارد، مانند گودال معده یا سینه. نفس عمیق بکشید و دست خود را به این قسمت از بدن برسانید. به خودتان اجازه دهید اضطراب را احساس کنید. او می گوید: “در حالی که با آن می نشینید و احساسات را برای 90 ثانیه تا دو دقیقه تکریم می کنید، معمولاً به چیز دیگری تغییر می کند و حرکت می کند.”
تنفس عمیق. او می گوید: “وقتی مضطرب هستید، باید نفس خود را نگه دارید یا نفس های عمیق بکشید.” “تنفس طولانی و آهسته را از طریق بینی در شکم خود انجام دهید – به این تنفس دیافراگم گفته می شود.” این نوع تنفس سیگنال هایی را برای آرامش به مغز ارسال می کند.
ورزش، به ویژه یوگا. ثابت شده است که ورزش منظم و یوگا اضطراب را کاهش می دهد.
به صوت یا موسیقی مدیتیشن آرام گوش دهید. وی توضیح می دهد: “نشان داده شده است كه مراقبه برای جلوگیری از هواپیماربایی احساسی است كه در هنگام اضطراب در مغز اتفاق می افتد.” “آمیگدالا ، که بخشی از مغز مسئول احساسات شما است، هنگامی که مضطرب هستید، بیش فعال می شود. به آن مانند یک دزدگیر دود فکر کنید که حتی پس از از بین رفتن تهدید همچنان خاموش می شود. اضطراب اینگونه است. “
غذاهای سالم انتخاب کنید. قند، کافئین و الکل اضافی می تواند اضطراب را بدتر کند ، بنابراین روی غذاهای فرآوری نشده مانند سبزیجات، میوه ها، مغزها، دانه ها، گوشت بدون چربی، ماهی و غلات کامل تمرکز کنید.
به رسانه ها و سرگرمی هایی که مصرف می کنید توجه کنید. باتیمر می گوید محتوای منفی، مانند نمایش های جنایی خشن یا اخبار، می تواند اضطراب را بدتر کند.
بهداشت خواب را رعایت کنید. برای داشتن استراحت شبانه بهتر این نکات را امتحان کنید.
یک وقفه در فناوری کنید. دائماً “روشن” و بررسی مرتب تلفن هوشمند می تواند اضطراب را افزایش دهد. تلفن خود را در کشو یا حالت هواپیما قرار دهید، از پیمایش در شبکه های اجتماعی استراحت کنید و برای فعالیتی که از آن لذت می برید وقت بگذارید، مانند قدم زدن در بیرون، تماس با یک دوست، خواندن کتاب خوب یا نوشیدن یک لیوان چای.
او می گوید: “اینکه شما بخواهید به تکنیک های کاهش اضطراب و مقابله با آن، بررسی ریشه های آن و مداخلات عملی بپردازید، شهامت زیادی می خواهد.”
5 نشانه ای که بیش از حد نگران هستید (چگونه می توان جلوی آن را گرفت)
برای بسیاری از ما، استرس و نگرانی در حد کم وجود دارد. طبق تحقیقات جدید لیبرتی، 38٪ از ما روزانه نگران هستیم. نگرانی و احساس جانبی آن، عصبانیت، پاسخ استرس ما را تغذیه می کنند تا یک محور دردسر در زندگی ما ایجاد کنند. آنها توانایی عملکرد خوب ما در خانه و محل کار را از بین می برند.
نگرانی بیش از حد حتی می تواند کشنده باشد.
خوشبختانه، برای محافظت از خود در برابر حوادث استرس زا و واکنش های سمی که ایجاد می کنند، می توان زره ای از مقاومت ایجاد کرد. در ادامه همراه ما باشید تا از این موارد بیشتر بدانید.
در حال بررسی یک تهدید در آینده هستید
این احتمال وجود دارد که شما عادت داشته باشید در برابر حوادث با اضطراب واکنش نشان دهید. من این را “ترس از تهدید آینده” می نامم. این میانبر ذهنی بر تفکر ما غالب است و ما تمایل داریم همه چیز را به عنوان یک مشکل بالقوه تفسیر کنیم. ما دائماً در حال بررسی تهدیدها هستیم و بنابراین نگران می شویم.
راه حل: احساس اضطراب را از آنچه واقعاً در زندگی شما اتفاق می افتد جدا کنید.
نمی توانید بخوابید
خواب ضعیف به معنای عملکرد عاطفی ضعیف است که منجر به استرس بیشتر می شود. این یک چرخه معیوب ایجاد می کند.
راه حل: با یک ساعت حرکت دادن به خواب، چرخه را بشکنید. شب را به دور از عوامل استرس زای روزمره به پناهگاهی امن تبدیل کنید. به جای اینکه چشم تا می توانید از دنیای مجازی فاصله بگیرید. ممکن است در ابتدا کمی احساس وسوسه شدن داشته باشید؛ اما به شما توصیه می کنیم به این موضوع فکر کنید که استراحت مناسب پایه و اساس عملکرد مناسب را ایجاد می کند، بنابراین موقعیت بهتری خواهید داشت تا صبح با چالش های زندگی کنار بیایید.
ناراحتی های قبلی را زنده می کنید
حتماً برای شما هم پیش آمده که پس از یک اتفاق ناخوشایند، همیشه حس کرده اید، ای کاش بهتر جواب فرد مقابل را داده بودید. در این مواقع ما در حال زنده کردن آن اتفاق و یا مکالمه ناخوشایند در ذهن مان هستیم که منجر به ضربه دوباره بر روح و روان ما خواهد شد.
راه حل: بهتر است خودتان را به انجام کار دیگری سرگرم کنید، حتی اگر قدم زدن باشد. با این کار می توانید قوی تر و شاداب تر به محل کار خودتان بازگردید.
وقتی از یک ذهنیت استرس زا آزاد باشید، در تصمیم گیری بهتر نیز آزاد هستید. در این گونه مواقع وقتی آرام تر شدید، به خودتان یادآوری کنید که این اتفاق اصلا ًارزش ناراحت شدن هم نداشته است.
احساس رنجش می کنید
وسوسه انگیز است که انتظار داشته باشید همکارانتان نظر شما را بخوانند. این یک دستورالعمل برای ناامیدی است. شما درگیر آنچه روان شناسان آن را دام خواندن ذهن می نامند می شود و این باعث ایجاد انواع اختلافات و کینه رو به رشد می شود زیرا انتظارات شما واقع بینانه نیست.
راه حل: دیگر انتظار نداشته باشید که دیگران نیازهای شما را شهود کنند. در عوض، شروع به درخواست کمک از آنها کنید. اگر احساس می کنید از کنترل خارج شده اید یا از حلقه خارج شده اید، حالت خود را حفظ نکنید. صحبت! اگر کارمندان یا همکاران تان به انجام کارهایی که می خواهید نمی پردازند،از خودتان بپرسید که آیا صراحت داشته اید؟ آیا دقیقاً گفته اید چه چیزی را می خواهید و چه زمانی؟ ارتباط خود را کنترل کنید.
همیشه احساس گناه می کنید
افرادی که این احساس را دارند، حتی در موقعیت هایی که کاملاً حق با خودشان است نیز این حس را به دوش می کشند. به طور مثال تصور کنید که از رئیس خود درخواست افزایش حقوق کرده اید و بعد احساس گناه می کنید که نکند رئیس شما با این درخواست، اذیت شود. یا ممکن است برای پروژه ای اعتبار مناسب بگیرید و دوباره از همین موضوع نیز احساس گناه داشته باشید.
راه حل برطرف کردن احساس گناه، به چالش کشیدن فکر است. به این صورت که خودتان را به جای طرف مقابل قرار دهید و تصور کنید فرد دیگری، از او درخواست خودتان را مطرح کرده است. حال آیا شما عصبانی یا اذیت می شوید. با این کار می توانید به صحت تفکر خود شک کنید.
چه زمانی نگرانی بیش از حد به اختلال اضطراب تبدیل می شود؟
نگرانی بیش از حد می تواند بخشی از بافت روزمره زندگی ما باشد و ممکن است ما نگران چیزهای کوچک و بزرگ باشیم. ما ممکن است شب بیدار بمانیم و نگران باشیم که باید روز بعد چه کارهایی را باید انجام دهیم یا اینکه چگونه همه چیز را در آن جای دهیم. هرکسی در برهه ای از زندگی نگران خواهد شد و این کاملاً طبیعی است.
اضطراب طبیعی نیست. اضطراب می تواند رشته های موجود در زندگی را باز کند. بعضی اوقات اضطراب و نگرانی اصطلاحاتی هستند که به جای هم استفاده می شوند، گویی که یک چیز واحد هستند. اما آنها نیستند. اضطراب یک وضعیت بهداشت روان است که می تواند به طور جدی بر عملکرد روزمره تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به اضطراب نگرانی زیادی خواهند داشت اما افرادی که زیاد نگران هستند ممکن است اضطراب نداشته باشند.
تفاوت بین اضطراب و نگرانی
اضطراب در مورد همه چیز و هر اتفاقی به وجود خواهد آمد در حالی که نگرانی بیش از حد، خاص است. ممکن است نگران دیر رسیدن به جلسه باشید زیرا اعتصاب قطار آغاز شده است. اضطراب می تواند تفکر شما را به سطوح فاجعه باری برساند، جایی که می ترسید کارتان را فقط به دلیل چند دقیقه تأخیر در جلسه از دست دهید.
اضطراب می تواند در بدن باشد. اما نگرانی در سر است. نگرانی تمایل دارد که یک چیز فکری باشد: نشخوار کردن افکار و اعمال و ارائه برنامه ای برای اقدامات بعدی. شما ممکن است، در سینه یا معده خود احساس اضطراب کنید که دلیل منطقی ندارد. این می تواند بدن شما را تسخیر کند.
اضطراب پاسخی به یک تهدید ادراک شده است. این مبتنی بر ترس است. اضطراب قسمت ابتدایی مغز را فعال می کند که باعث یک واکنش نبرد یا پرواز در مورد آدرنال می شود و می تواند شما را بی روح کند.
اضطراب دیدگاه خود را از دست می دهد. اضطراب با خود احساس ترس نسبت به برخی وحشتهای غیر قابل تصور در آینده را به همراه دارد. همین که وقت خود را با نگرانی درباره اتفاقات زندگی می گذرانید، حال شما را می رباید. رنج از اضطراب می تواند واکنشی را در شما ایجاد کند که احساس فراتر از آنچه شرایط لازم دارد احساس می شود. به عنوان مثال، نان تست می سوزد و بدن شما به گونه ای عکس العمل نشان می دهد که خانه شما در حال سوختن است. نگرانی منطقی تر است و موقتاً در مورد نان تست سوخته دلهره به وجود می آورد و سپس از بین می رود.
نگرانی بیش از حد قابل کنترل است. اما اضطراب می تواند روزها طول بکشد. اضطراب می تواند “آزادانه شناور” شود و در مسائل و حوزه های مختلف زندگی فرود بیاید. نگرانی از بین می رود ولی اضطراب از بین نمی رود.
تشخیص اضطراب
برای تشخیص اضطراب، درمانگر شما برخی از سوالات غربالگری را می پرسد که می توانند میزان اضطراب را بررسی کند. این سوالات در پرسشنامه GAD-7 وجود دارد و از شما خواسته می شود که چقدر در چند هفته گذشته اینگونه احساس کرده اید را در مقیاس 0 (اصلاً) تا 3 (تقریباً هر روز) ارزیابی کنید:
احساس عصبی بودن یا مضطرب بودن شما چقدر است؟
تا چه حد نمی توانید از نگرانی جلوگیری کنید؟
تا چه نگرانی بیش از حد دارید؟
تا چه حد از کمبود آرامش رنج می برید؟
آیا فردی بی آرام و قرار هستید؟
زودآزار شدن یا تحریک پذیری در شما چقدر است؟
در مورد آینده چقدر ترس دارید؟
اگر نمره 11 و بالاتر داشته باشید گفته می شود که سطح اضطراب متوسطی دارید. گفته می شود که نمره 16 به بالا نشان دهنده میزان شدیدتر اضطراب است.
علائم اختلال اضطراب عمومی
روانپزشکان با استفاده از معیارهای تعیین شده در کتابچه راهنمای تشخیص DSM-V، اختلال اضطراب عمومی را تشخیص می دهند. برای داشتن یک اختلال علائم زیر باید وجود داشته باشد:
حداقل بیش از شش ماه در مورد تعدادی از رویدادها یا فعالیت ها بیش از حد مضطرب و نگران شده اید.
برای شما مهار نگرانی دشوار است.
اضطراب و نگرانی بیش از حد با سه (یا بیشتر) از شش علامت زیر مرتبط است:
- بی قراری
- خستگی بی دلیل
- مشکل در تمرکز یا خالی ماندن ذهن
- تنش عضلانی
- اختلال خواب
اضطراب، نگرانی یا علائم جسمی باعث پریشانی قابل توجه شما شده یا بر عملکرد شخصی یا شغلی شما تأثیر می گذارد.
احساس شما تحت تأثیر یک ماده ، دارو یا بیماری پزشکی دیگر قرار نمی گیرد.
اگر نگرانی شما طولانی و شدید است و زندگی روزمره تحت تأثیر قرار می گیرد، این می تواند نشانه ای باشد که باید برای اضطراب خود کمک بگیرید. مطالعات نشان می دهد که اضطراب متوسط تا شدید با ترکیبی از دارو و درمان به طور موثری قابل درمان است. برای تعیین اینکه آیا دارو می تواند به مدیریت علائم شما کمک کند، در اولین مرحله به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.
مشاوره و CBT می توانند در به چالش کشیدن الگوهای تفکر شما را پشتیبانی کنند. همچنین می تواند به شما کمک کند راه های تسکین نفس هنگام بروز اضطراب مانند ورزش، تنفس، مراقبه و فعالیت های خلاقانه را شناسایی کنید.
خلاصه مطلب
موضوع مورد بحث ما در این مطلب، نگرانی بیش از حد بود. ما علاوه بر مشکل نگرانی بیش از حد، دیگر بیماری ها و اختلالات مرتبط با این مشکل را نیز بررسی کردیم. همچنین سعی کردیم به شما کمک کنیم، راه های درمان این اختلالات را نیز بیابید. پس از بررسی اختلالات مرتبط با نگرانی بیش از حد، در رابطه با این مشکل به صورت اختصاصی صحبت نمودیم، دلایل نگرانی بیش از حد و نه روش عملی برای درمان آن ارائه گردید. همچنین موارد دیگری که بر این مشکل تاثیر گذار هستند، به شما معرفی شد. راه های درمانی را براساس نقاط قوت و ضعف و به صورت کاملاً موشکافانه معرفی کردیم تا بتوانید بهترین روش درمانی را براساس شرایط خودتان تشخیص دهید. در آخر هم توصیه می کنیم برای اطلاع از روش های درمان و اینکه نگرانی چگونه بر بدن تأثیر می گذارد، با کارشناسان ما تماس بگیرید. کارشناسان با بررسی وضعیت شما و تحلیل وضعیت موجودتان، به شما کمک می کنند بهترین روش را برای درمان تشخیص دهید.
آیا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به مرگ شود؟
بله زیرا نگرانی بیش از حد می تواند منجر به افکار خودکشی و یا بسیاری از مشکلات سلامتی گردد.
آیا نگرانی بیش از حد قابل درمان است؟
بله نگرانی بیش از حد درمان های بسیاری دارد که می توانید از آن استفاده کنید.
آیا نگرانی بیش از حد در زنان بیشتر دیده می شود؟
در این مورد نظریه ای وجود ندارد، نگرانی بیش از حد می تواند هم در مردان و هم در زنان مشاهده شود.
برای درمان نگرانی بیش از حد می توان از دکتر فکر کمک گرفت؟
بله برای درمان نگرانی بیش از حد می توانید از مشاوران دکتر فکر کمک بگیرید. | <urn:uuid:3be5a97b-ac9c-4767-bba3-5db8f6886c43> | {
"date": "2022-05-29T04:22:27",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652663039492.94/warc/CC-MAIN-20220529041832-20220529071832-00398.warc.gz",
"url": "https://drfekr.com/%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%AF/",
"language": "fas",
"language_score": 0.998805046081543,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.998805046081543}",
"quality_score": 0.674592912197113
} |
true
0
مرجع پلیمر در بازار ایران به نقل از روزنامه اطلاعات: شرکت توتال فرانسه پیشتاز شرکت های اروپایی برای خرید نفت از ایران بود به گونه ای که قرارداد خرید روزانه ۱۶۰ هزار بشکه نفت خام از ایران را امضا کرد و قرار است فروردین آتی هم بارگیری نفتکش ها آغاز شود.
افزون بر توتال، مذاکره هایی هم با سایر شرکت های اروپایی مانند لوک اویل روسیه و سپسا اسپانیا انجام شده که منجر به امضای قرارداد شد. «همچنین هلنیک پترولیوم» بزرگترین پالایشگر یونان هم اعلام کرده است که محموله نفت خام از ایران را تحویل می گیرد.
علاوه بر این، شرکت های چینی، هندی، کره ای و ژاپنی قصد دارند به تدریج خرید نفت از ایران را افزایش دهند به گونه ای که ژاپن قصد دارد واردات نفت از ایران را تا دو برابر افزایش داده و به ۳۰۰ هزار بشکه در روز برساند.
به گفته سیدمحسن قمصری مدیر امور بین الملل شرکت ملی نفت، ایران تاکنون توانسته است حدود ۸۰ درصد سهم خود را از بازار نفت پس بگیرد و تلاش برای بازپسگیری همه بازارها همچنان ادامه دارد. هرچند اکنون مقصد ۲۵ درصد از نفت صادراتی ایران، کشورهای اروپایی است.
اگرچه پس از رفع تحریم ها، اروپایی ها خرید نفت از ایران را آغاز کردند، اما همچنان قاره آسیا به عنوان بزرگترین خریدار نفت ایران به شمار می رود. در دوران تحریم، کشورهای آسیایی (شامل چین، هند، کره جنوبی و ژاپن) عمده ترین خریداران نفت خام ایران بودند و تنها مشتری غیرآسیایی نفت ایران، ترکیه به شمار می رفت؛ این کشورها پس از رفع تحریم ها همچنان به عنوان مشتریان اصلی نفت ایران شناخته می شوند.
تقاضای مشتریان آسیایی برای خرید نفت ایران پس از اجرایی شدن برجام در دی پارسال بالا رفته به گونهای که واردات نفت کشورهای آسیایی از ایران در ماه آوریل (فروردین-اردیبشهت) ۱۳ درصد رشد کرده است.
پس از اجرایی شدن برجام،همچنین روند صادرات محصولات پتروشیمی تسهیل و بیمه محموله های پتروشیمی دوباره برقرار شد و بر این اساس میزان صادرات رو به افزایش گذاشت.
به گفته مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی، پس از اجرایی شدن برجام و رفع تحریم ها، مبادلات بین المللی صنعت پتروشیمی تسهیل شده به گونه ای که صادرات انواع محصولات پتروشیمی ۲۶ درصد افزایش یافت.
مرضیه شاهدایی افزوده بود: پس از اجرایی شدن برجام، مبادلات بانکی و بیمه ای روانتر شده و بسترها برای افزایش صادرات ایجاد شده است.
مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی اضافه کرده بود: پس از رفع تحریم ها، محصولات پتروشیمی ایران به همه بازارهای بین المللی از جمله اروپا و آمریکا جنوبی صادر می شود. بر اساس گزارش ها، میزان صادرات محصولات پتروشیمی از ۸ر۱۲ میلیون تن در سال ۹۱ به ۷ر۱۸ میلیون تن در سال ۹۴ رسید که نشان دهنده افزایش ۴۶ درصدی در صادرات است.
تخمین زده می شود که با بهرهبرداری از طرح های جدید پتروشیمی در امسال و سال آتی، میزان صادرات محصولات پتروشیمی جهش قابل توجهی یابد؛ وزارت نفت برای افزایش میزان صادرات محصولات پتروشیمی قصد دارد روند صادرات محصولات را متمرکز کند.
باید اشاره داشت: روند بازگشت ایران به بازارهای جهانی و افزایش صادرات محصولات پتروشیمی به اروپا، آسیا، آمریکا و آفریقا با اجرایی شدن برجام و رفع تحریم ها شتاب گرفت. ایران پیش از تشدید تحریمها، بخشی از محصولات پتروشیمی تولیدی را به اروپا و آمریکا صادر میکرد، اما با آغاز روند تحریم ها، بازار صادراتی ایران در این مناطق در اختیار کشورهای رقیب قرار گرفت.
همچنین در زمان تحریم، در روند انتقال درآمد حاصل از صادرات محصولات پتروشیمی به بازارهای آسیایی و آفریقایی هم مشکلاتی وجود داشت که این موضوع تاثیر منفی بر میزان صادرات به بازارهای سنتی در آسیا و کشورهای منطقه برجای گذاشته بود.اما با اجرایی شدن برجام، موانع همکاری با شرکت های بین المللی برطرف و شرایط برای احیای بازارهای صادراتی ایران در آسیا، اروپا، آمریکا و آفریقا فراهم شده است.
در ماه های اخیر بسیاری از شرکت های معتبر برای همکاری با ایران در بخش بالادستی و پایین دستی صنعت پتروشیمی به تهران آمده و با فعالان دولتی و بخش خصوصی این صنعت به مذاکره پرداخته اند.
در نمایشگاه بین المللی صنعت پتروشیمی هم که در بهار امسال در ایران برگزار شد ۵۰۰ شرکت از ۲۵ کشور به ایران آمده و زمینههای توسعه همکاری با ایران را بررسی کردند؛ مدیران و نمایندگان شرکتهای خارجی با استقبال از رفع تحریم ها، آمادگی خود برای سرمایهگذاری مالی و انتقال فناوری به ایران و خرید محصولات کشورمان را اعلام کردند.
ناگفته نماند: ایران به تعبیر کارشناسان به عنوان بهشت صنعت سرمایه گذاری شناخته می شود، مزیت های بی نظیر صنعت پتروشیمی ایران سبب شده که سرمایه گذاران خارجی و به ویژه اروپایی ها تمایل فراوانی برای حضور درطرح های پتروشیمی کشورمان داشته باشند.
دولت یازدهم قصد دارد از فرصت فراهم شده در پساتحریم و پسابرجام(برنامه جامع اقدام مشترک)استفاده کرده و زمینه توسعه این صنعت را فراهم کند و بر این اساس، منابع مالی و فناوری های جدید را جذب کند.
در ماه های اخیر، مذاکرات گسترده ای با شرکت های اروپایی و آسیایی برای حضور در صنعت نفت انجام شده است که در صورت اجرایی شدن آنها ده ها میلیارد دلار در این صنعت جذب خواهد شد؛ چنانکه در خرداد امسال مذاکره درباره مشارکت سوئیسی ها در صنعت پتروشیمی به نتیجه رسیده و نخستین قرارداد همکاری ایران در صنعت پتروشیمی با یک شرکت خارجی به امضا رسید.
به گزارش شرکت ملی صنایع پتروشیمی، همزمان با لغو تحریم های اعمال شده علیه ایران، پتروشیمی صدف و شرکت ولدینگ اینجینیرز ( Welding Engineers) سوئیس قرارداد ساخت، نصب و راه اندازی واحد فوق را امضا کردند.
احمد جزایری مدیرعامل پتروشیمی صدف در عسلویه پس از امضای این قرارداد به وجود ظرفیتهای همکاری میان دو شرکت اشاره کرد و گفت: با توجه به حساسیت بالای شرکت دارای صاحب دانش فنی ورسالیس (VERSALIS) ایتالیا در تولید محصول با کیفیت بالا، شرکت «ولدینگ اینجینیرز» سوئیس از سوی این شرکت ایتالیایی مورد تایید قرار گرفت و پس از مذاکره های فشرده سرانجام با در نظر گرفتن همه ابعاد، قرارداد طراحی، ساخت، نصب و راهاندازی این واحد نهایی شد.
این شرکت سوئیسی قرار است براساس دستورالعمل های ارائه شده از طریق شرکت دارای دانش فنی «ورسالیس» ایتالیا و شرکت شیمیایی صدف عسلویه بخش پایانی طرح را که شامل خشک کردن، بسته بندی و آماده کردن محصول برای ارائه به بازارهای داخلی و خارجی است ، با بهره گیری از فناوری های روز جهان طراحی نصب و راه اندازی کند.
هم اکنون ظرفیت تولید حدود ۶۱ میلیون تن تولید محصولات پتروشیمی در کشور وجود دارد که برای افق چشم انداز ۱۴۰۴ رسیدن به ظرفیت ۱۶۰ میلیون تن پیش بینی شده است.
دولت یازدهم برای دستیابی به این هدف، بر توسعه واحدهای نیمه کاره صنعت پتروشیمی تمرکز کرده و قصد دارد از طریق تامین منابع مالی داخلی و خارجی و جذب فناوریهای جدید، ظرفیت تولید محصولات پتروشیمی کشور را افزایش دهد.
باید خاطرنشان کرد: پس از اجرایی شدن برجام، با توجه به اخذ گواهی نامه های معتبر رده بندی بینالمللی و رفع کامل تحریم های بیمه ای، محدودیت های مربوط به تردد نفتکش های ایران رفع شده و بر این اساس، دیگر در هیچ بندری در دنیا محدودیتی برای نفتکش های کشورمان وجود ندارد.
علی اکبر صفایی مدیرعامل شرکت ملی نفتکش در این باره گفته است: برای نفتکش هایی که مالکیت ایرانی دارند و نفتکش هایی که وارد بنادر ایران می شوند، هیچ مشکل بیمهای وجود نخواهد داشت.
وی با بیان اینکه از این پس نفتکش های ایرانی می توانند به مقصد اروپا بارگیری کنند، ادامه داد: در حال طی کردن روند اخذ بیمه و مذاکره با شرکت های بیمه ای هستیم که با دستیابی به توافق درباره بهترین قیمت و شرایط، قراردادهای بیمه ای را امضا خواهیم کرد.
با وجود اینکه ایران دارای بزرگترین ناوگان نفتکش دنیاست، در دوران تحریم نمی توانست به طور کامل از این ظرفیت استفاده کند، اما برجام راه بازگشت نفتکش های ایران به بنادر جهان را هموار ساخت.
حتی شرکت های بین المللی نفتی از اروپا و آسیا هم پس از برجام به سراغ ایران آمده و تاکنون پنج نفتکش ایرانی را اجاره کرده اند که نشان دهنده نگاه مثبت شرکت های بین المللی به صنعت نفت ایران در پساتحریم است.
با توجه به ریسک بالای حمل محموله های نفتی، بنادر بسیاری از کشورها به شرطی اجازه تردد به نفتکش ها را می دهند که تحت پوشش بیمه های معتبر بین المللی قرار داشته باشند، بر این اساس به دلیل تحت پوشش قرار نگرفتن بیمههای بین المللی، حضور نفتکش های ایرانی در بسیاری از بنادر جهان از جمله اروپا با مانع مواجه شده بود.
با اجرایی شدن برجام در دی پارسال، تحریم های صنعت نفت و نفتکش ایران رفع شد، اما مذاکره با شرکت های بین المللی بیمه ای برای از سرگیری پوشش بیمه ای برای ایران، روندی زمانبر بود که پس از مذاکرات طولانی حاصل شد.
ناگفته نماند: از سوی دیگر، شرکت های بین المللی که به علت تحریم، تجهیزات صنعت نفت ایران و از جمله پارس جنوبی را بلوکه کرده بودند، پس از اجرایی شدن برجام، آزادسازی تجهیزات را آغاز کردند.
هزاران کالا و تجهیز استراتژیک صنعت نفت که در بخش های اکتشاف، تولید، پالایشگاه و پتروشیمی کاربرد دارد، در دوران تحریم بلوکه شد، به طوری که روند ساخت و توسعه برخی پروژه های صنعت نفت هم به همین دلیل کند و حتی متوقف شد. اما پس از اجرایی شدن برجام از دی پارسال، تجهیزات بلوکه شده به تدریج به ایران تحویل داده شدند که از جمله آنها می توان به تجهیزات مربوط به تاسیسات پارس جنوبی اشاره کرد.به عنوان مثال، برخی تجهیزات پارس جنوبی در مسیر انتقال توسط شرکت زیمنس آلمان به ایران به دلیل تحریم در سال ۹۱ توقیف شده و به امارات منتقل شده بود، اما در ماه های اخیر آزاد شده و در پارس جنوبی نصب شده است.
پس از برجام، شرکت های اروپایی علاوه بر پارس جنوبی، تجهیزات بلوکه شده سایر بخشهای صنعت نفت را هم آغاز کردند به گونهای که شرکت پالایش گاز فجر جم چندی پیش از آزادسازی تجهیزات بلوکه شده توسط کانادا و ورود آن به ایران خبر داد.
true
true
true
true
شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید
√ کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
√ آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد | <urn:uuid:eac2f8f4-b26f-47b6-9023-b1d4abe1a7bb> | {
"date": "2018-05-25T16:50:15",
"dump": "CC-MAIN-2018-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-22/segments/1526794867140.87/warc/CC-MAIN-20180525160652-20180525180652-00215.warc.gz",
"url": "http://polympart.com/292252/%D8%B7%D9%86%DB%8C%D9%86-%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%AA",
"language": "fas",
"language_score": 0.9959712624549866,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9959712624549866}",
"quality_score": 0.5129927396774292
} |
دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به ادامه فعالیتش در مناطق آزاد در صورت بقای دولت فعلی پس از انتخابات ریاست جمهوری، جوانگرایی کابینه دولت دوازدهم و تعیین تکلیف انتقال این مناطق به عنوان زیرمجموعه وزارت اقتصاد و دارایی پاسخ داد.
اکبر ترکان ، در مورد حضورش در مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به عنوان دبیر شورای عالی این مناطق در صورت بقای دولت یازدهم طی چهار سال آینده، اظهار کرد: اینگونه نیست هرکسی برای خودش تصمیم بگیرد، بلکه این دکتر روحانی است که به عنوان رییس جمهور تصمیمگیرنده نهایی خواهد بود.
وی ادامه داد: اینکه کسی خودش را برای جایی کاندیدا کند درست نیست و باید اینگونه باشد که هرچه رییس جمهوری تصمیم میگیرد به آن عمل کند. همه افرادی که رییس جمهور را دوست دارند باید به او کمک کنند و در ادامه منتظر خواهیم ماند تا ببینیم رییس جمهوری نظرشان در دوره بعد چه خواهد بود.
دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی همچنین در پاسخ به اینکه آیا در صورت بقای دولت یازدهم جوانگرایی در کابینه مدنظر قرار خواهد گرفت یا خیر؟ گفت: بهطور خاص به مناطق آزاد و اقتصادی اشاره میکنم. رییس جمهوری دستور دادند از نیروهای جوان در مناطق آزاد استفاده شود و ما در دور دوم انتصابهای مدیریتی این مساله را اجرایی کردیم.
ترکان افزود: انتصاب اعضای هیات مدیره مناطق آزاد که شامل هفت منطقه میشود تعداد ۳۵ نفر را در بر میگرفت و شهریورماه سال گذشته مدت سه سالهاش به اتمام رسید تا پس از دستور رییس جمهوری مبنی بر استفاده از نیروهای جوان از میان ۳۵ نفر مدیری که در هفت منطقه آزاد مشغول به کار بودند ۱۹ نفر تغییر کردند و نیروهای جوان جایگزین شدند.
وی همچنین در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر تصمیم مجلس شورای اسلامی در ارتباط با انتقال دبیرخانه مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به عنوان زیرمجموعه وزارت اقتصاد و دارایی، تصریح کرد: قرار بر این شده تا پس از انتخابات ریاست جمهوری در این رابطه صبر کنیم و بعد از انجام انتخابات از رییس جمهوری کسب تکلیف نماییم.
دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی همچنین در مورد اولویتهای این مناطق در سال ۱۳۹۶ بیان کرد: ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی برای مناطق آزاد تکالیف خاصی را تعیین کرده و چهار محور بسیار مهم مشخص شده که به عنوان تکلیف در نظر گرفته میشوند.
ترکان ادامه داد: ابتدا بسته ارتقای توان تولید ملی است و اینکه چگونه بتوانیم در این مناطق به تولید کشور کمک کنیم. این مساله از طریق شناسایی و طبقهبندی صنایع اولویتدار و چگونگی تامین مواد اولیه مدنظر قرار میگیرد. مورد دوم تامین مالی و سرمایهگذاری برای مناطق آزاد است تا از طریق بانکهای فراساحلی که به صورت ارزی دایر میشوند بحث تامین مالی و سرمایهگذاری مدنظر قرار گیرد.
وی با اشاره به سومین تکلیف تعیین شده از سوی ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی برای مناطق آزاد و ویژه اقتصادی عنوان کرد: سومین مورد جذب، توسعه و تعمیق تکنولوژی است تا صنعتهایی که ساخت آنها از دنیا عقب افتاده با بهبود تجهیزات مواجه شوند، چرا که فناوریهای نو موجب کاهش قیمت و افزایش کیفیت شده و عرصه رقابت را سخت کرده است.
دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به چهارمین تکلیف تعیین شده از سوی ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی اشاره کرد و گفت: بسته تجارت خارجی چهارمین تکلیف تعیین شده است تا تجارت با همسایگان در آن سوی مرزها به عنوان یکی از اولویتها مدنظر قرار گیرد. | <urn:uuid:ad1cfb75-4f04-4c37-9d8e-d7ae893702cf> | {
"date": "2017-10-18T01:41:26",
"dump": "CC-MAIN-2017-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-43/segments/1508187822668.19/warc/CC-MAIN-20171018013719-20171018033719-00371.warc.gz",
"url": "http://baztab.ir/10307/%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%8C-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9951173067092896,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9951173067092896}",
"quality_score": 0.15124450623989105
} |
رسانه ها بي وقفه تکرار مي کنند که نه دونالد ترامپ رئيس جمهوري آمريکا و نه آيت الله خامنه اي رهبر انقلاب خواستار درگرفتن جنگ و خصومت در سطح گسترده نيستند. با اين حال، جنگ هم اکنون آغاز شده و رويدادهاي خليج [فارس] و حمله هاي سايبري آمريکا عليه ايران، گواه آن است.
در اصل، خروج ايالات متحده از توافق هسته اي با ايران [برجام]، امضاء شده در ژوئيه ٢٠١٥، با آن که به امضاي آمريکا رسيده و دو قطعنامه شوراي امنيت سازمان ملل نيز آن را تسجيل کرده بود، سبب شد که دونالد ترامپ دست به يک رشته تحريم ها عليه جمهوري اسلامي زد که از تحريم هاي سال ٢٠١٥ هم شديدتر بود و همه موسساتي که با ايران روابط بازرگاني داشتند، اعم از آمريکايي يا نه، را دربر گرفت و به طور غير رسمي تهران را از فروش نفت و فرآورده هاي پتروشيمي خود محروم کرد، بدون آن که واکنش چنداني در «جامعه بين المللي» ايجاد کند.
موسسات اروپايي، از توتال تا رنو، از پژو تا فولکس واگن و بنز، با تسليم دربرابر تحريم هاي آمريکا، به تدريج ايران را ترک کردند. ايرباس، حتي بدون آن که منتظر ايجاد سازوکار «اينستکس»، «سازوکار ابزار حمايت از مبادلات بازرگاني» (Instrument for Support of Trade Exchange) بماند، برنامه فروش هواپيماهاي خود را تعليق کرد. «اينستکس» برنامه اي است که توسط لندن، برلن و پاريس براي حمايت از موسسات اروپايي دربرابر تحريم هاي آمريکا ايجاد شده است. اين موسسات مي دانستند که اين سازوکار به دردي نخواهد خورد زيرا يک پوسته توخالي است. براي آن که عملکرد اين سازوکار به گونه اي ديگر باشد، مي بايست اراده اي سياسي براي رودررويي با ايالات متحده و دونالد ترامپ وجود مي داشت. چنان که دومينيک دوويلپن، نخست وزير پيشين در تلويزيون BFM اعلام کرد که رئيس جمهوري ماکرون بايد دربرابر دونالد ترامپ لحن تندتري بکاربرد اما توصيه درباره اين که: «خواست خود را به دونالد ترامپ بگويد، (...)، صداي خود را بلند کند تا تعادلي در رابطه نيروها به وجود آيد» هيچ پژواکي نيافت. دراين مورد، فرهاد خسروخاور در لوموند ٢٨ ژوئن نوشته است: «اروپا از آغاز ديدگاه آمريکا براي خروج از توافق هسته اي ايران [برجام] را رد کرد. اما در واقع چنان بود که گويي اروپا از آمريکا پيروي کرده است. اروپا با ناتواني ناظر خروج صنايع خود و پايان گرفتن روابط اقتصادي با ايران شد».
ادامه مقاله
https://orientxxi.info/magazine/art... | <urn:uuid:737957cf-56e2-4179-adfa-c3bf2cb791ca> | {
"date": "2020-04-03T21:16:37",
"dump": "CC-MAIN-2020-16",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-16/segments/1585370518622.65/warc/CC-MAIN-20200403190006-20200403220006-00510.warc.gz",
"url": "https://ir.mondediplo.com/article3185.html",
"language": "fas",
"language_score": 0.995705246925354,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.995705246925354}",
"quality_score": 0.6609863638877869
} |
انواع سوالات رایتینگ آکادمیک آیلتس
رایتینگ آیلتس آکادمیک 60 دقیقه (یک ساعت) طول می کشد. در 1 ساعت باید 2 کار را انجام دهید، تسک 1 یک گزارش و تسک 2 یک انشا است. حدود 20 دقیقه برای تسک 1 و حدود 40 دقیقه برای تسک 2 وقت بگذارید. در تسک 1 آیلتس آکادمیک رایتینگ باید حداقل 150 کلمه (10 تا 15 جمله) و حداکثر 220 کلمه بنویسید. از طرف دیگر، در تسک 2 آیلتس آکادمیک رایتینگ، شما باید حداقل 250 کلمه (20 تا 25 جمله) و حداکثر 330 کلمه بنویسید.
رایتینگ تسک یک آیلتس 1/3 نمره، در حالی که تسک دو 2/3 از کل نمره رایتینگ شما را به خود اختصاص می دهد. در آزمون رایتینگ آیلتس باید از زبان آکادمیک یعنی رسمی استفاده کنید.
آنها از شما می خواهند که نکات اصلی نمودار را شرح دهید. وقتی میگویم “توصیف”، یعنی به آنها خواهید گفت که نمودار چگونه است؟ به عنوان مثال، نموداری داریم که مصرف فست فود را نشان می دهد، فقط لازم است توضیح دهید که مصرف فست فود افزایش یافته است / رشد کرده است یا کاهش یافته است. نیازی نیست بگویم “مصرف فست فود افزایش یافته است زیرا فست فود خوشمزه و مقرون به صرفه است” نه، نیازی به توضیح نیست. خوب توضیح دادن، کاری است که قرار است در تسک 2 انجام دهید. بنابراین، در تسک 1، وظیفه شما این است که نکات اصلی یک نمودار را شرح دهید.
نمودار process
دایاگرامها تصاویری هستند که معمولاً اطلاعات را نشان میدهند. این یک نوع نمودار به نام نمودار جریان (process) است و نمودار جریان به ما نشان می دهد که چگونه کاری را انجام دهیم. (a method to do something)
نمودار Line graph
این یک نوع نمودار به نام نمودار خطی یا Line graph است. تغییرات را در طول زمان / در یک دوره زمانی نشان می دهد.
نمودار Table
در اینجا یک نوع نمودار به نام جدول یا Table وجود دارد. شما احتمالاً با جداولی مانند لیست غذای یک رستوران آشنا هستید. یا هر بار که به فرودگاه می روید و زمان رسیدن و زمان حرکت را می بینید، به یک جدول نگاه می کنید. اینها در زندگی ما بسیار رایج است.
نمودار pie chart
نوع دیگر نمودار، نمودار دایره ای است. ما از نمودار دایره ای برای نشان دادن درصدی از 100 استفاده می کنیم.
نمودار bar chart
در اینجا یک نمودار ستونی یا یک نمودار میله ای است. این یکی درصدها را نشان می دهد اما در یک دوره زمانی مشخص.
نمودار map
و در نهایت نمودار نقشه، که معمولاً اتفاقات مهم 2 دوره متفاوت یک منطقه را در گذر زمان نشان میدهد. بنابراین شما باید از تغییرات بوجود آمده بنویسید.
اینها همه انواع نمودارهایی هستند که باید با آنها آشنا باشید تا بتوانید آنها را در رایتینگ تسک یک آیلتس توضیح دهید.
نحوه نمرهدهی رایتینگ آیلتس
چگونه شما را نمرهدهی می کنند؟ آنها شما را چگونه ارزیابی می کنند؟ چگونه در نوشتن رایتینگ 1 به شما نمره می دهند؟ به band descriptors رایتینگ آیلتس تسک یک در زیر نگاه کنید:
آیلتس نحوه نمرهدهی خود را بسیار مخفی نگه می دارد. آیلتس به شما نمی گوید که چگونه رایتینگ شما را نمره میدهد. ممتحنین آیلتس، تنها کسانی هستند که به صورت کامل نسبت به نحوه نمرهدهی آیلتس آگاهی دارند. حال بیایید در مورد چیزی صحبت کنیم که به صورت عمومی از طرف آیلتس منتشر شده است. اول از همه، ممتحن آیلتس آزمون شما را بر اساس چهار دسته مشخص می کند:
- Task Achievement (25%)
- Coherence and Cohesion (25%)
- Lexical Resource (25%)
- Grammatical Range and Accuracy (25%)
Now, what do these things mean?
1. Task achievement: this is how well you fulfill your job, how well you describe something; how much information you have included; how you have selected information that you put in your writing, and write at least 150
words.
2. Coherence and cohesion: this is how well you chose your paragraphs; how well you organize your information, and how well it flows from beginning to end.
3. Lexical resource: this means vocabulary. This is how much vocabulary you use, and how varied, accurate, and appropriate you are with your vocabulary. Spelling errors will hurt your score, misusing word forms will hurt your score. If you say “sales increasing”, it’s wrong. Instead, you must say “sales increased”
4. Grammatical range and accuracy: obviously this means “are you making grammar mistakes?”, and “are you using complex sentence structures?” if you’re just doing the same structure over and over, “sales increased”, then “sales fluctuated” and then “sales plummeted”. Ok, your grammar is accurate, but all you’re giving me is just past tense, past tense, and past tense. So you will get a good score for being accurate, but you will get a low score for using the same structure over and over.
کاری که باید در رایتینگ تسک 1 انجام دهید این است که باید به طور منظم تمرین کنید. نمره 7.0 یا 8.0 برای رایتینگ تسک 1 قابل دستیابی است. زیرا زبانی که برای نوشتن تسک 1 آکادمیک استفاده می کنید بسیار محدود است. به عبارت دیگر شما نیازی به استفاده از طیف وسیعی از زبان ندارید.
آیلتس یک تست است که مثل یک بازی هم به نظر میرسد. این سیستمی برای کسب امتیاز و از دست دادن امتیاز است و قوانینی برای ارزیابی وجود دارد. بنابراین، ما باید مطمئن باشیم که قوانین را درک کردهایم تا بتوانیم از خطاها جلوگیری کنیم.
برای اینکه بتوانیم نمودارها را توصیف کنیم، داشتن گرامر قوی بسیار ضروری است. باید به دستور زبان و ساختار جملات توجه کنید. فقط با دانستن تعدادی از دایرهلغات و دستورات زبان، می توانید نمره بالایی کسب کنید. | <urn:uuid:9a845a76-5228-4696-abce-5d78d6495108> | {
"date": "2022-10-04T01:40:47",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030337446.8/warc/CC-MAIN-20221003231906-20221004021906-00432.warc.gz",
"url": "https://zandienglish.ir/academic-writing-types-with-marking-criteria/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9930480122566223,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9930480122566223}",
"quality_score": 0.3312435746192932
} |
به گزارش شانا، ایران و نیجریه یادداشت تفاهم (MOU) برای گسترش همکاری ها در زمینه های مختلف انرژی امضا کردند.
به گزارش شانا، ایران و نیجریه یادداشت تفاهم (MOU) برای گسترش همکاریها در زمینههای مختلف انرژی امضا کردند.
این تفاهم نامه روز شنبه توسط جواد اوجی وزیر نفت ایران و تیمیپر سیلوا وزیر نفت نیجریه در تهران امضا شد.
سیلوا که در رأس هیاتی بلندپایه به تهران سفر کرده بود، در محل وزارت نفت مورد استقبال اوجی قرار گرفت تا راههای همکاریهای دوجانبه بین دو کشور بررسی شود.
صادرات خدمات فنی و مهندسی به نیجریه، همکاری با شرکت های نیجریه ای برای ساخت خودروهای دوگانه سوز، استفاده از توانمندی های نیجریه در زمینه گاز طبیعی مایع (LNG)، توسعه میادین نفت و گاز نیجریه و بازسازی و نوسازی پالایشگاه های نیجریه از جمله موارد است. زمینه های همکاری تحت پوشش تفاهم نامه.
اوجی در دیدار با سیلوا با اشاره به ظرفیت های ایران و نیجریه در حوزه انرژی ابراز امیدواری کرد که امضای این تفاهم نامه ها زمینه را برای افزایش همکاری های دو کشور فراهم کند.
اوجی با اشاره به مذاکرات ایران و نیجریه در حاشیه اجلاس اخیر سران کشورهای صادرکننده گاز (GECF)، گفت: ایران و نیجریه هر دو عضو سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک)، اوپک پلاس و GECF هستند. که همکاری انرژی بین دو طرف را به راحتی امکان پذیر می کند.
وزیر نفت تاکید کرد: ایران و نیجریه دارای ذخایر بزرگ نفت و گاز هستند و نیجریه ششمین صادرکننده LNG در جهان است.
وزیر نیجریه به نوبه خود با تاکید بر اینکه ایران و نیجریه همکاری های دوجانبه زیادی در چارچوب اوپک، جی سی اف و اوپک پلاس داشته اند، گفت: امروز تفاهم نامه خوبی بین دو کشور برای انتقال فناوری و فناوری امضا شد. خدمات مهندسی از ایران تا نیجریه، توسعه میادین نفت و گاز نیجریه و ساخت خودروهای دوگانه سوز در نیجریه. | <urn:uuid:de95e338-fb4c-45c3-9e86-aa9a07606914> | {
"date": "2022-10-07T11:52:02",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030338073.68/warc/CC-MAIN-20221007112411-20221007142411-00364.warc.gz",
"url": "https://farazeandishe.ir/%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%86%DB%8C%D8%AC%D8%B1%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9948420524597168,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9948420524597168}",
"quality_score": 0.367336243391037
} |
فرتونگن اولین بازیکن بلژیکی در باشگاه صد تایی ها
یان فرتونگن، مدافع تیم ملی بلژیک تبدیل به اولین بازیکن تاریخ بلژیک شد که از مرز 100 بازی ملی عبور می کند ......
یان فرتونگن، مدافع تیم ملی بلژیک تبدیل به اولین بازیکن تاریخ بلژیک شد که از مرز 100 بازی ملی عبور می کند.
به گزارش مدال، مدافع بلژیکی تاتنهام سال گذشته توانسته بود به صدر جدول بازی های ملی تاریخ بلژیک صعود کند و اکنون در دیدار دوستانه این تیم مقابل پرتغال به مرز 100 بازی ملی رسید. قبل از او، یان کولمانس، هافبک تهاجمی دهه های 70 و 80 تیم ملی بلژیک، دارنده بیشترین بازی ملی بود که در آن زمان 96 بازی برایش به ثبت رسیده بود.
مدافع 31 ساله بلژیک این فرصت را دارد تا در جام جهانی به بازی های ملی اش بیافزاید. | <urn:uuid:8f5606c0-d29d-4c22-afd6-40c213f17a28> | {
"date": "2020-10-28T23:07:57",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107902038.86/warc/CC-MAIN-20201028221148-20201029011148-00298.warc.gz",
"url": "https://medal1.com/%D9%81%D8%B1%D8%AA%D9%88%D9%86%DA%AF%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%A9%D9%86-%D8%A8%D9%84%DA%98%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B5%D8%AF-%D8%AA%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%87%D8%A7-58663/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9923336505889893,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9923336505889893}",
"quality_score": 0.10212250053882599
} |
تحویل ۲۰۹ چرخ واگن متروی پایتخت
به گزارش فست تریپ معاون مالی و اقتصاد شهری شهرداری تهران اظهار داشت: با وجود تحریم های کشور، بتازگی 2000 چرخ مترو به همت شرکت سرمایه گذاری شهر بوسیله مناقصه عمومی ثبت سفارش و در اولین مرحله 900 چرخ در سه پارت وارد کشور شده که 209 عدد تحویل و مابقی در مرحله نهایی ترخیص از گمرک می باشند.
به گزارش فست تریپ به نقل از ایسنا، ابوالفضل فلاح ضمن تاکید بر اقدامات موثر این دوره از مدیریت شهری در تامین و خرید قطعات مورد نیاز مترو اشاره کرد: با پیگیری ها، تامین بموقع نقدینگی و کنترل روندهای اجرائی توسط این معاونت، ۲۰۹عدد چرخ واگن بیش از ۱۰۰ روز زودتر از کل زمان پیش بینی شده در قراردادها، تحویل انبار شرکت بهره برداری مترو شده است.
وی ادامه داد: طی هفته های آتی، مابقی چرخ ها بصورت مرحله ای به انبار شرکت بهره برداری مترو منتقل خواهد شد تا در بخش تعمیرات و نگهداری ناوگان استفاده شوند.
فلاح با اعلان اینکه در سالهای قبل به دلیلهای نامعلوم، اقدامی برای تامین قطعات یدکی خصوصاً چرخ که از با اهمیت ترین قطعات مورد نیاز برای نگهداری واگن ها است، نشده بود، اظهار داشت: با ورود این تعداد چرخ مترو، بخش قابل توجهی از مشکلات حل خواهد شد.
معاون شهردار تهران با تاکید بر این که با برنامه ریزی به عمل آمده در هفته های آتی این روال تا تامین قطعات ضروری مترو ادامه خواهد داشت، گفت: امیدوار هستم با رویکرد شهردار تهران برای خرید قطعات اضطراری مترو، شاهد افزایش رضایتمندی مسافران و بهبود کیفیت خدمت رسانی و افزایش ایمنی مترو باشیم.
بنا براعلام روابط عمومی معاونت مالی و اقتصاد شهری، وی ادامه داد: همین طور با برنامه ریزی انجام شده توانستیم با همکاری شرکت سرمایه گذاری شهر، خرید این چرخ ها را ۵۰ درصد ارزان تر تهیه نماییم، بطوریکه ۲۷ میلیارد تومان به طور مستقیم کاهش قیمت در این خرید صورت گرفت.
منبع: ifasttrip.com
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب | <urn:uuid:72a0a4c6-3242-459e-8f94-91a25f3af446> | {
"date": "2022-07-03T08:24:52",
"dump": "CC-MAIN-2022-27",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-27/segments/1656104215805.66/warc/CC-MAIN-20220703073750-20220703103750-00772.warc.gz",
"url": "https://www.ifasttrip.com/news91229/%d8%aa%d8%ad%d9%88%db%8c%d9%84-%db%b2%db%b0%db%b9-%da%86%d8%b1%d8%ae-%d9%88%d8%a7%da%af%d9%86-%d9%85%d8%aa%d8%b1%d9%88%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%ae%d8%aa",
"language": "fas",
"language_score": 0.9926412105560303,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9926412105560303}",
"quality_score": 0.21349239349365234
} |
مهدی مسکیننواز، زندانی سیاسی پادشاهیخواه، محبوس در زندان اوین، در پروندهی جدیدی که در زمان تحمل حبس علیه او گشوده شد، توسط شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب تهران به یازده سال حبس تعزیری، ممنوعیت اقامت در استان تهران و استانهای مجاور و دو سال ممنوعیت خروج از کشور محکوم شده است.
اتهامات مطرح شده برای صدور این حکم تازه، «تشکیل گروه به قصد برهم زدن امنیت کشور» و «تبلیغ علیه نظام» عنوان شده است.
مهدی مسکیننواز، پانزدهم اردیبهشتماه ۱۳۹۸، به دلیل «فعالیت در فضای مجازی و مدیریت یک کانال تلگرامی با مضمون براندازی» توسط نیروهای امنیتی در بندر پهلوی (بندر انزلی) بازداشت شد. وی پس از پایان مراحل بازجویی به بند عمومی زندان اوین منتقل شد و در نهایت یکم اردیبهشتماه ۱۳۹۹، از زندان اوین به زندان رجاییشهر کرج تبعید شد.
وی مردادماه ۱۳۹۸، توسط شعبه بیستوشش دادگاه انقلاب تهران به اتهامات «اجتماع و تبانی»، «اقدام علیه امنیت ملی»، «توهین به رهبری» و «تبلیغ علیه نظام» در مجموع به سیزده سال حبس تعزیری و دو سال اقامت اجباری در فهرج کرمان و ممنوعیت از عضویت در احزاب و گروههای سیاسی محکوم شد.
حکم شش سال حبس تعزیری، سارا سیاهپور، فعال صنفی معلمان ساکن تهران، توسط دادگاه تجدیدنظر این شهر تایید شد. با اعمال ماده ۱۳۴ قانون مجازات اسلامی، پنج سال حبس تعزیری برای وی قابل اجرا خواهد بود.
سارا سیاهپور، دوم شهریورماه ۲۵۸۱، توسط نیروهای ا
منیتی بازداشت و در تاریخ دوازدهم شهریورماه، با پایان یافتن مراحل بازجویی به طور موقت با قرار وثیقه آزاد شد.
وی پس از مدتی توسط شعبه پانزده دادگاه انقلاب تهران به اتهامات «اجتماع و تبانی» و «فعالیت تبلیغی علیه نظام» به شش سال حبس تعزیری، دو سال ممنوعیت خروج از کشور، عضویت در احزاب، دسته جات و گروههای سیاسی و فعالیت در فضای مجازی محکوم شده بود.
سمانه نوروز مرادی، زندانی سیاسی پادشاهیخواه، محبوس در زندان اوین با وجود ابتلا به بیماریهای لوپوس مفصلی، سرطان پستان و دیابت، از حق درمان محروم مانده است.
به نقل از یک منبع نزدیک به خانوادهی نوروز مرادی: «سمانه نوروز مرادی از بیماریهای لوپوس مفصلی، سرطان پیشرفته سینه و دیابت رنج میبرد. وی احتیاج به مراقبت دائم دارد. خانم نوروز مرادی از ناحیه مفاصل به شدت دچار درد است اما بهداری زندان صرفا به تجویز مسکن اکتفا میکند.»
سمانه نوروز مرادی، که پیشتر نیز به دلیل ادمینی کانال تلگرامی «کمپین بازگشت شاهزاده رضا پهلوی» چندین سال در زندان بود، چهارم اردیبهشتماه سال جاری، توسط نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی در منزل شخصیاش واقع در غرب تهران بازداشت شد. وی شانزدهم اردیبهشتماه، به بند زنان زندان اوین منتقل گردید.
این بانوی پادشاهیخواه بیستودوم خردادماه، در شعبه سوم دادسرای اوین به اتهامات «اجتماع و تبانی از طریق مدیریت کانال تلگرامی کمپین بازگشت شاهزاده» و «تبلیغ علیه نظام» مورد تفهیم اتهام قرار گرفت.
علی روحی، پدر جاویدنام حمیدرضا روحی، بیستُم تیرماه، در شعبه بیستوشش دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی ایمان افشاری به اتهام «اجتماع و تبانی به قصد برهم زدن امنیت ملی» محاکمه شد.
علی روحی، چهارشنبه شانزدهم فروردینماه در پی برگزاری مراسم زادروز فرزندش به همراه همسرِ خواهرش توسط نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی بازداشت و به زندان اوین منتقل شد. این پدر دادخواه، یکشنبه بیستُم فروردینماه، پس از پایان یافتن مراحل بازجویی و تفهیم اتهام، با قرار وثیقه بطور موقت از زندان اوین آزاد شد.
جاویدنام حمیدرضا روحی، ۱۹ساله، در جریان خیزش ملی ایران، بیستوششم آبانماه سال گذشته در تهران با شلیک مستقیم نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی به قتل رسید.
عبدالرحمن نصری، پدر جاویدنام متین نصری، توسط شعبه ١٠١ دادگاه کیفری دو بوکان به اتهام «اخلال در نظم عمومی» به شش ماه و پانزده روز حبس و چهل ضربه شلاق محکوم شده است.
عبدالرحمن نصری، شامگاه نوزدهم خردادماه، در پی برگزاری تجمع اعتراضی شماری از خانوادههای دادخواه بر مزار جانباختگان خیزش ملی ایران، توسط نیروهای امنیتی بازداشت و در نهایت بیستوششم خردادماه، با قرار وثیقه تومانی از زندان بوکان آزاد شد.
جاویدنام متین نصری، سرباز وظیفه ۲۰سالهی اهل سنندج، در جریان خیزش ملی، از دستور مافوق خود سرپیچی کرد و به مردم پیوست. او هفدهم آبانماه ۲۵۸۱، با شلیک مستقیم نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی بقتل رسید.
آرمان حبیبی، برادر جاویدنام آرام حبیبی، توسط شعبه ١٠١ دادگاه کیفری دو بوکان به اتهام «اخلال در نظم عمومی» به شش ماه و پانزده روز حبس و چهل ضربه شلاق محکوم شده است.
آرمان حبیبی، شامگاه نوزدهم خردادماه، در پی برگزاری تجمع اعتراضی شماری از خانوادههای دادخواه بر مزار جانباختگان خیزش ملی ایران، توسط نیروهای امنیتی بازداشت و در نهایت بیستوششم خردادماه، با قرار وثیقه تومانی از زندان بوکان آزاد شد.
جاویدنام آرام حبیبی، ۲۷ساله، در جریان خیزش ملی، بیستوششم آبانماه ۲۵۸۱، با شلیک مستقیم نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی بقتل رسید.
پنج شهروند بهائی ساکن کرمان به نامهای فواد شاکر، شهرام فلاح، یکتا فلاح، بهنام پور احمدی و پریدخت شجاعی، بیستویکم تیرماه، توسط نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی بازداشت و به مکان نامعلومی منتقل شدند.
به نقل از یک منبع آگاه: «شامگاه گذشته نیروهای امنیتی با مراجعه به منزل شهرام فلاح، وی و مهمانانش را بازداشت کردند. ماموران ضمن تفتیش منزل آقای فلاح و خودروهای مهمانان وی، برخی از وسایل شخصی از جمله تلفن همراه این شهروندان بهائی را ضبط کردند.»
تا کنون از اتهامات طرح شده و محل نگهداری این شهروندان بهائی اطلاعی در دست نیست.
پیام ولی، شهروند بهائی محبوس در زندان قزلحصار کرج، در شعبه سوم دادگاه انقلاب کرج با پروندهی جدید علیه خود به اتهام «نشر اکاذیب در فضای مجازی از طریق انتشار محتوای مجرمانه» مواجه شده است.
پرونده جدید بر علیه این شهروند بهائی به دلیل آنچه “عدم صلاحیت شعبه سوم دادگاه انقلاب کرج" عنوان شده، جهت رسیدگی به شعبه یک بازپرسی دادسرای ناحیه یک کرج ارجاع داده شد.
پیام ولی، شهروند بهائی ساکن کرج، دوم مهرماه سال ۲۵۸۱، ضمن تفتیش منزل توسط نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی بازداشت و به زندان رجاییشهر کرج منتقل شد. وی پس از مدتی به زندان قزلحصار انتقال داده شد.
پیام ولی، پس از مدتی توسط شعبه اول دادگاه انقلاب استان البرز به اتهامات «همکاری با دول متخاصم»، «اغوا یا تحریک مردم به جنگ و کشتار با یکدیگر» و «تبلیغ علیه نظام» در مجموع به شانزده سال حبس تعزیری، دو سال ممنوعیت خروج از کشور و دو سال اقامت اجباری در شهرستان یاسوج، همراه با معرفی هفتگی خود به دادگاه انقلاب، محکوم شد.
این شهروند بهائی در نهایت بیستُم اردیبهشتماه ۲۵۸۲، توسط شعبه ۱۲ دادگاه تجدیدنظر استان البرز به اتهامات «همکاری با دول متخاصم»، «اغوا یا تحریک مردم به جنگ و کشتار با یکدیگر» و «تبلیغ علیه نظام» در مجموع به نُه سال و نُه ماه حبس تعزیری محکوم شد. با اعمال ماده ۱۳۴ قانون مجازات اسلامی، شش سال حبس تعزیری برای او به اجرا در آمد.
عسل مسکیننواز، دختر مهدی مسکیننواز، زندانی سیاسی مشروطهخواه، بیستوششم تیرماه، در شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی ایمان افشاری به اتهامات «اجتماع و تبانی»، «تبلیغ علیه نظام» و «همکاری با دولت متخاصم» محاکمه شد.
دوشنبه دهم بهمنماه، همزمان با انتقال مهدی مسکیننواز زندانی سیاسی مشروطهخواه از زندان رجاییشهر کرج به بند ۲۰۹ وزارت اطلاعات، عسل مسکیننواز، دختر هفدهساله وی نیز توسط نیروهای وزارت اطلاعات بازداشت شد. وی پس از مدتی با پایان یافتن مراحل بازجویی از کانون اصلاح و تربیت تهران با قرار وثیقه به طور موقت آزاد شد.
امیر ولایتی (شاه ولایتی)، از آسیبدیدگان چشمی خیزش ملی ایران، بیستوششم تیرماه، با قرار وثیقه یک میلیارد و صدوپنجاه میلیون تومانی از زندان اوین بطور موقت آزاد شد.
اتهامات مطرح شده علیه امیر ولایتی «تبلیغ علیه نظام» و «اقدام علیه امنیت ملی» عنوان شده است.
امیر ولایتی، جوان ۲۶سالهی ساکن محلهی نارمک تهران، بیستوهشتم اردیبهشتماه سال جاری، توسط نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی بازداشت و به بند ۲۰۹ وزارت اطلاعات منتقل شد. منزل شخصی وی نیز هم در زمان بازداشتش مورد تفتیش قرار گرفته بود.
امیر ولایتی، دوم مهرماه ۲۵۸۱، در جریان خیزش ملی در محلهی نارمک تهران، مورد اصابت گلولهی ساچمهای نیروهای امنیتی جمهوری اسلامی قرار گرفت. وی بر اثر شدت جراحات وارده بینایی چشم چپ خود را از دست داده است. | <urn:uuid:5c98b892-d4fd-4650-8623-2dac5fc31670> | {
"date": "2023-09-28T06:53:40",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510368.33/warc/CC-MAIN-20230928063033-20230928093033-00282.warc.gz",
"url": "https://www.farashgardfoundation.com/post/%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-12",
"language": "fas",
"language_score": 0.990625262260437,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.990625262260437}",
"quality_score": 0.08247702568769455
} |
سندرم سوزش دهان
سندرم سوزش دهان (BMS) اصطلاح پزشکی برای سوزش مداوم (مزمن) یا مکرر در دهان بدون دلیل مشخص است. این ناراحتی ممکن است بر زبان، لثه ها، لب ها، داخل گونه ها، سقف دهان (کام) یا نواحی گسترده دهان تأثیر بگذارد. احساس سوزش می تواند شدید باشد و معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود، اما با گذشت زمان می تواند به تدریج بدتر هم گردد. متأسفانه، غالباً علت اصلی این بیماری مشخص نمی شود. اگرچه این مسئله درمان را به چالش می کشد اما همکاری با تیم درمان می تواند در تسکین علائم موثر باشد.
علائم سندرم سوزش دهان
علائم سندرم سوزش دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- از دست دادن ذائقه
- سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دهان
- احساس خشکی دهان با افزایش تشنگی
- تغییرات ذائقه در دهان مانند طعم تلخ یا فلز
- احساس سوزش یا پوسته پوسته شدن که بیشتر روی زبان تأثیر می گذارد، اما ممکن است لب، لثه، کام، گلو یا کل دهان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
ناراحتی ناشی از سوزش سندرم دهان معمولاً چندین الگوی مختلف دارد. ممکن است فرد شرایط زیر را تجربه کند:
- علائم گاه به گاه ظاهر شوند.
- علائم به محض بیدار شدن فرد شروع و در تمام طول روز ادامه یابند.
- علائم هر روز هنگام بیدار شدن بروز کنند و در طول روز بدتر شوند.
در برخی مواقع، سوزش سندرم دهان ممکن است ماه ها تا سال ها ادامه داشته باشد. در موارد نادر، علائم به طور ناگهانی و تنهایی برطرف می شوند. برخی از احساسات و علائم هنگام خوردن یا نوشیدن به طور موقت از بین می روند. سندرم سوزش دهان معمولاً هیچ تغییر جسمی قابل توجهی در زبان یا دهان فرد ایجاد نمی کند. اگر ناراحتی، سوزش و یا احساس درد در زبان، لب، لثه یا سایر نواحی دهان دارید، به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. آنها ممکن است نیاز به همکاری شما داشته باشند تا بتوانند علت را مشخص و یک برنامه درمانی مؤثر را تجویز کنند.
علت سندرم سوزش دهان
علت سوزش سندرم دهان می تواند به عنوان اصلی یا ثانویه طبقه بندی شود.
سندرم سوزش اولیه دهان
هنگامی که هیچ ناهنجاری بالینی یا آزمایشگاهی برای علت اصلی سندرم سوزش دهان وجود نداشته نباشد، این بیماری سندرم سوزش دهان اولیه یا ایدیوپاتیک نامیده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که سندرم سوزش اولیه دهان به مشکلاتی مانند ذایقه و اعصاب حسی سیستم عصبی محیطی یا مرکزی مربوط می شود.
سندرم سوزش ثانویه دهان
گاهی اوقات سندرم سوزش دهان ناشی از یک بیماری زمینه ای پزشکی است. در این موارد، به آن سندرم سوزش ثانویه دهان گفته می شود .
بیماری های زمینه ای که ممکن است با سندرم سوزش دهان ثانویه مرتبط باشند، عبارتند از:
- برخی داروهای خاص، به ویژه داروهای فشار خون بالا
- عوامل روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس
- اختلالات غدد درون ریز مانند دیابت یا تیروئید غیر فعال (کم کاری تیروئید)
- ریفلاکس اسید معده یا GERD که در آن اسید معده وارد دهان می شود.
- کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود آهن، روی، فولات و ویتامین های گروه B
- عادت های دهانی مانند فشار دادن زبان، گاز گرفتن نوک زبان و دندان کروچه
- پوشیدن پروتز به طور کلی باعث سوزش سندرم دهان نمی شود، اما پروتز دندان می تواند علائم را بدتر کند.
- آلرژی یا حساسیت به غذاها، طعم دهنده های مواد غذایی، مواد افزودنی غذایی، عطرها، رنگ ها یا مواد به کار برده شده در دندان پزشکی
- خشکی دهان (زریوستومی) که می تواند در اثر داروهای مختلف، مشکلات سلامتی، مشکلات عملکرد غده بزاقی یا عوارض جانبی درمان سرطان ایجاد شود.
- سایر شرایط دهان مانند عفونت قارچی دهان (برفک دهان)، یک بیماری التهابی به نام لیکن پلان دهان یا بیماری به نام زبان جغرافیایی است که در آن زبان ظاهری شبیه به نقشه پیدا می کند.
- تحریک بیش از حد دهان، که ممکن است ناشی از شستشوی بیش از حد زبان، استفاده برخی از خمیر دندان ها، استفاده بیش از حد از دهانشویه ها یا مصرف بیش از حد نوشیدنی های اسیدی
عوامل خطر سندرم سوزش دهان
سندرم سوزش دهان شایع نیست برخی از عوامل می توانند خطر بروز بیماری را افزایش دهند، از جمله:
- سن بالای 50 سال
- جنسیت، این بیماری در زنان بیشتر دیده می شود.
- یائسگی، BMS در زنان مسن به ویژه زنان یائسگی شایع تر است. همچنین می تواند در زنان یائسه تأثیر بگذارد. BMS در 18 تا 33 درصد از زنان یائسه دیده می شود. علت ایجاد BMS در درجه اول ناشی از عدم تعادل هورمون یا به طور خاص تر افت سطح استروژن است. این کاهش هورمون می تواند تولید بزاق را کاهش دهد، باعث ایجاد طعم فلزی در دهان و ایجاد سوزش در دهان شود. برخی از زنان یائسگی نیز حساسیت بیشتری به درد دارند.
سندرم سوزش دهان معمولاً بطور خودبخود و بدون عامل محرک شروع می شود. با این وجود، برخی از عوامل ممکن است خطر ابتلا به سندرم سوزش دهان را افزایش دهند، از جمله:
- داروها
- استرس
- اضطراب
- افسردگی
- برخی از بیماری ها
- وقایع زندگی آسیب زا
- حساسیت به مواد غذایی
- سابقه درمان های دندانپزشکی
- برخی از اختلالات پزشکی مزمن مانند فیبرومیالژیا، بیماری پارکینسون، اختلالات خود ایمنی و نوروپاتی
عوارض سندرم سوزش دهان
عوارضی که سندرم سوزش دهان ممکن است ایجاد کند یا با آن در ارتباط باشد، عمدتا مربوط به اختلالات روانی هستند، از جمله:
- اضطراب
- افسردگی
- اختلال در خوردن
- اختلال در خوابیدن
پیشگیری سندرم سوزش دهان
هیچ روش شناخته شده ای برای پیشگیری از سوزش سندرم دهان وجود ندارد. اما با پرهیز از مصرف دخانیات، غذاهای اسیدی، غذاهای پرادویه و نوشیدنی های گازدار و استرس بیش از حد، می توان تا حدودی ناراحتی ناشی از سوزش سندرم دهان را کاهش داد.
تشخیص سندرم سوزش دهان
هیچ آزمایشی برای تشخیص این بیماری وجود ندارد. اما پزشک سعی می کند علت های احتمالی را بررسی و بیماری های احتمالی را تایید و یا رد کند. پزشک یا دندانپزشک به احتمال زیاد تاریخچه پزشکی و داروهای مصرف بیمار را بررسی می کند و یک ارزیابی از دهان بیمار انجام می دهد.
علاوه بر این، پزشک به دنبال بررسی علائم سایر بیماری های زمینه ای، معاینه پزشکی عمومی را انجام می دهد و حتی ممکن است آزمایش های زیر را تجویز کند:
- اندازه گیری بزاق. برخی بیماران ممکن است خشکی دهان را تجربه کنند. آزمایشات بزاق می تواند میزان آن را بررسی کند.
- بیوپسی. نمونه برداری از دهان می تواند در تشخیص نوع عفونت مانند عفونت قارچی، باکتریایی یا ویروسی تاثیر داشته باشد.
- تصویربرداری. احتمال دارد پزشک برای بررسی سایر مشکلات سلامتی، اسکن MRI، سی تی اسکن یا سایر آزمایشات تصویربرداری را توصیه کند.
- تست های آلرژی. پزشک آزمایش آلرژی را برای تشخیص نوع حساسیت به بعضی از غذاها، مواد افزودنی یا حتی مواد کاربردی در دندانپزشکی استفاده می کند.
- پرسشنامه های روان شناختی. در این روش از بیمار خواسته می شود پرسشنامه هایی را برای تشخیص علائم افسردگی، اضطراب یا سایر شرایط سلامت روان پر کند.
- آزمایش خون. آزمایش خون می تواند شمارش کامل خون، سطح گلوکز، عملکرد تیروئید، عوامل تغذیه ای و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بررسی کند، همه این موارد ممکن است سرنخ هایی در مورد منبع ناراحتی دهان در اختیار پزشک قرار دهد.
- تنظیم داروها. اگر سندرم سوزش دهان ناشی از مصرف دارو باشد پزشک می تواند دوز دارو را تغییر داده و یا آن را با داروی دیگری جایگزین کند و یا در صورت امکان به طور موقت دارو را متوقف و تاثیر آن را بر روی این بیماری بررسی کند. بهتر است بیماران به طور خودسرانه این کار را انجام ندهند زیرا قطع برخی از داروها می تواند خطرناک باشد.
درمان سندرم سوزش دهان
درمان به نوع اولیه یا ثانویه بودن بیماری بستگی دارد. در مورد نوع ثانویه، درمان بستگی به بیماری زمینه ای و علت بیماری دارد به عنوان مثال، دارو می تواند عفونت دهان را درمان کند و یا مصرف مکمل های کمبود ویتامین ممکن است ناراحتی بیمار را تسکین دهد. در این موارد اصولا پس از درمان علت بیمار، علائم بهتر می شوند. اما هیچ روش درمانی شناخته شده ای در نوع اولیه وجود ندارد. درمان به علائم خاص بیمار بستگی و بیشتر بر روی کنترل آنها تمرکز دارد. ممکن است قبل از تشخیص روند درمانی پزشک مجبور شود یک یا چندین روش درمانی را امتحان کند. بر همین اساس مدیریت علائم در این نوع از سندرم طولانی مدت خواهد بود.
گزینه های درمانی احتمالی برای مدیریت علائم، عبارتند از:
- محصولات جایگزین بزاق
- داروهای ضد افسردگی خاص
- شستشوی دهان یا لیدوکائین خاص
- داروی ضد تشنج به نام کلونازپام (کلونوپین)
- داروهایی که درد عصب را مسدود می کند.
- کپسایسین، یک داروی تسکین دهنده درد که از فلفل های فلفل قرمز تهیه می شود.
- درمان شناختی رفتاری برای تدوین راهکارهایی برای رفع اضطراب و افسردگی و کنار آمدن با درد مزمن
سبک زندگی و داروهای خانگی سندرم سوزش دهان
علاوه بر درمان های پزشکی و داروهای تجویزی، اقدامات خودمراقبتی زیر می توانند است علائم و ناراحتی دهان را کاهش دهند. بیماران باید سعی کنند:
- از مصرف محصولاتی با دارچین یا نعناع خودداری شود.
- از محصولات تنباکو و خوردن غذاهای گرم و تند استفاده نکنند.
- مایعات زیادی بنوشند تا احساس خشکی دهان آن ها برطرف شود.
- برای کاهش استرس خود اقدام کنند و راهکارهای مدیریت استرس را آموزش ببینند.
- از مصرف غذاهای اسیدی مانند مرکبات و مایعات مانند گوجه فرنگی، آب پرتقال، نوشیدنی های گازدار و قهوه خودداری کنند.
- از مصرف الکل و محصولات با الکل خودداری کنند، زیرا آن ها می توانند باعث تحریک پوشش دهان شود.
- برای تسکین درد دهان، مایعات سرد را در طول روز بنوشید یا بخورید.برخی از افراد پس از نوشیدن احساس تسکین می کنند.
- خمیردندان های ضعیف و بدون عطر و طعم مختلف مانند خمیردندان برای دندان های حساس یا بدون نعناع یا دارچین را امتحان کنند.
- خمیردندان خود را تغییر دهید. اگر سوزش بعد از مسواک زدن بدتر شد، به افرادی که دارای حساسیت دهان هستند، به یک خمیر دندان تغییر دهید یا از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان یا آبکشی دهان استفاده کنید. یک قاشق مرباخوری جوش شیرین را در آب ولرم حل کرده و دهان خود را بشویید تا اسید خنثی شود و احساس سوزش خنک شود.
توصیه های برای بیماران مبتلا به سندرم سوزش دهان
سندرم سوزش دهان می تواند ناراحت کننده و ناامید کننده باشد و حتی در صورت عدم درمان به موقع می تواند زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از این روشها را در نظر بگیرید تا در رفع ناراحتی مزمن سندرم سوزش دهان به شما کمک کنند:
- تمرینات آرامشی مانند یوگا را انجام دهید.
- بهتر است با برقراری ارتباط با خانواده و دوستان، از نظر اجتماعی فعال بمانید.
- خودتان را به خصوص وقتی احساس اضطراب دارید درگیر فعالیت های لذت بخش کنید.
- برای راهکارهایی که می تواند به شما در مقابله با استرس و اضطراب کمک کنند، با یک روان شناس مشورت کنید.
آمادگی برای مراجعه به پزشک
به احتمال زیاد برای رفع ناراحتی در دهان خود به پزشک خانواده یا دندانپزشک مراجعه می کنید. از آنجا که سندرم سوزش دهان با طیف وسیعی از سایر شرایط پزشکی همراه است، احتمالا پزشک یا دندانپزشک شما را به پزشک دیگری مانند پزشک پوست (متخصص پوست)، متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) ارجاع می دهد.
برای آمادگی بیشتر در هنگام مراجعه به پزشک بهتر است قبل از ملاقات لیستی از علائمی که تجربه می کنید اطلاعات شخصی و سابقه پزشکی خود بنویسید. نام تمام داروها، ویتامین ها، گیاهان دارویی و یا مکمل های مصرفی خود را یادداشت کنید.
برخی سوالاتی که در این زمینه می توانید از پزشک خود بپرسید، عبارتند از:
- به چه نوع تست هایی تشخیصی نیاز دارم؟
- آیا محدودیتی وجود دارد که باید رعایت کنم؟
- چه عاملی باعث ایجاد علائم یا بیماری من شده است؟
- آیا جایگزینی عمومی برای دارویی که تجویز می کنید وجود دارد؟
- آیا ناراحتی دهان من موقتی است یا احتمال دارد در طولانی مدت ادامه یابد؟
- من بیماری دیگری هم دارم. چگونه می توانم به بهترین وجه آنها را با همدیگر مدیریت کنم؟
احتمالاً پزشک برای تشخیص بهتر سوالاتی از شما می پرسد، مانند:
- علائم شما چقدر شدید است؟
- از چه زمانی علائم شما شروع شده اند؟
- آیا از پروتز دهان و یا دندان استفاده می کنید؟
- آیا مرتباً غذاهای اسیدی یا تند مصرف می کنید؟
- آیا علائم شما مداوم بوده یا گاه به گاه بروز می کنند؟
- آیا از دخانیات استفاده می کنید یا الکل می نوشید؟
- فکر می کنید چه عاملی باعث بهتر و یا بدتر شدن علائم شما می شوند؟
منابع: | <urn:uuid:1dd7e2b8-7591-4c13-8f8f-47fb2e57336f> | {
"date": "2021-05-14T10:52:34",
"dump": "CC-MAIN-2021-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-21/segments/1620243990449.41/warc/CC-MAIN-20210514091252-20210514121252-00011.warc.gz",
"url": "https://pezeshket.com/general-internal/%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85-%D8%B3%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9961693286895752,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9961693286895752}",
"quality_score": 0.2946935296058655
} |
تجریش مرکز شمیرانات
تجریش که یکی از محله های شمالی شهر تهران است در واقع مرکز شهرستان شمیرانات است. با شنیدن نام تجریش پیش از هر چیز به یاد بازار بزرگ این محله و امام زاده صلح می افتیم.
بازاری هزار رنگ و پر جنب و جوش در قدیمی ترین بافت این محله با خانه های کاهگلی، که تصور این بافت قدیمی در محله ای با خانه های ویلایی لوکس، برج های بلند و آپارتمان های مدرن غیر ممکن است. این همه تضاد و تفاوت نه تنها بد نیست که بسیار جالب و تماشایی است.
موقعیت جغرافیایی تجریش:
تجریش که در شمال شهر تهران واقع شده با محله های قیطریه، محمودیه، دزاشیب و زعفرانیه همسایه است.
دو خیابان بزرگ تهران خیابان های شریعتی و ولی عصر که جنوب را به شمال وصل می کند در این محله پایان میابد.
اتوبان صدر که از جنوب شرقی این محله عبور می کند تردد را به شرق
و اتوبان مدرس که در جنوب غربی این محله واقع شده بهترین مسیر برای تردد به غرب مرکز و جنوب است.
ترافیک در تجریش:
میدان تجریش همیشه پر ترافیک است. اما سایر خیابان های این محله در ساعات مختلف شابانه روز حجم ترافیک متفاوتی دارد.
حمل و نقل عمومی محله:
- خط های 107 و 907 میدان راه آهن به پایانه ی تجریش در ایستگاه های 1010، 1139 و 1004 تجریش، باغ فردوس و پایانه ی تجریش توقف دارد.
- خط های 219 ، 298 و 300 جماران، شهرک قائم و پایانه ی اوشان به پایانه ی تجریش،
در ایستگاه های 1471 و 1497 مترو تجریش و پایانه ی تجریش توقف دارد.
- خط 219 جماران به پایانه ی تجریش، در ایستگاه های 1461 و 1469 پایانه ی تجریش و مترو تجریش توقف دارد.
- خط 225 میدان قدس به پایانه ی شهید دستواره ، در ایستگاه های 1109 و 1469 پایانه ی تجریش و مترو تجریش توقف دارد.
- خط 225 میدان قدس به پایانه ی شهید دستواره ، در ایستگاه های 1172 و 1115 پایانه ی تجریش و میدان قدس توقف دارد.
- خط 298 شهرک قائم به پایانه ی تجریش، در ایستگاه های 1160 و 1471 پایانه ی تجریش و مترو تجریش توقف دارد.
اگر بپرسید چکونه میتوان با مترو از تجریش به مرکز، جنوب و شرق تهران رفت:
- ایستگاه مترو تجریش که در میدان تجریش واقع شده
توسط خط 1 مسافران را به مرکز و جنوب شهر در کمتر 30 دقیقه می رساند.
- برای رفتن به شرق با یک بار تغییر قطار در ایستگاه شهید بهشتی وارد
خط 3 شده و به راحتی به شرق تهران دسترسی پیدا میکنید.
مراکز خرید و تفریحی:
- مرکز خرید قائم
- مرکز خرید تندیس
- مرکز خرید البرز
- مرکز خرید میری
- مرکز خرید بعثت
- مرکز تجاری خرید ارگ
- دربند یکی از بهترین گزینه های تفریحی برای مسافرین و حتی شهروندان تهرانی است.
دربند، یکی از محله های تهران، از دهکده های قدیمی شمیران و در شمال باغ سعدآباد است.
- باغ سعد آباد یکی دیگر از اماکن تاریخی تفریحی تجریش است.
- سفرخانه های سنتی و کافه های مدرن تجریش نیز برای صرف یک غذای دلپزیر در یک هوای دلنشین با ویو تهران بزرگ بسیار جذاب است.
کریمی ۰۹۳۵۶۵۲۷۵۴۸
یونس ۰۹۱۲۰۹۰۵۵۴۷ | <urn:uuid:8086061b-6208-44de-a909-1dc09e4d05fa> | {
"date": "2021-03-04T07:17:27",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178368608.66/warc/CC-MAIN-20210304051942-20210304081942-00351.warc.gz",
"url": "https://bia2home.com/2019/02/tajrish/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9605672955513,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9605672955513, \"glk_Arab_score\": 0.037703439593315125}",
"quality_score": 0.24582064151763916
} |
توانایی مدیریت موثر زمانتان مهم است. مدیریت خوب زمان منجر به بهبود کارایی و بهره وری، استرس کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی می شود.
مدیریت زمان: آیا تا به حال احساس می کنید که زمان کافی در روز وجود ندارد؟
همه ما 24 ساعت یکسانی داریم. پس چرا برخی از افراد به نظر می رسد با زمان خود بیشتر از دیگران آورده و سود به دست می آورند؟ پاسخ: مدیریت زمان خوب باعث این کار می شود.
مدیریت زمان فرآیند سازماندهی و برنامه ریزی نحوه تقسیم زمان بین فعالیت های مختلف است. اگر این کار را درست انجام دهید، در نهایت هوشمندانهتر کار میکنید، نه سختتر، تا کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهید. با استفاده از مواردی که در این مقاله گفته می شود، حتی زمانی که زمان تنگ است و فشارها زیاد است نیز می توانید با یک مدیریت زمان خوب همه چیز را بهبود بخشید.
مدیریت زمان به معنای سازماندهی هوشمندانه زمان است، به طوری که از آن به طور مؤثرتری استفاده کنید.
مزایای مدیریت زمان خوب شامل بهره وری بیشتر، استرس کمتر و فرصت های بیشتر برای انجام کارهای مهم است.
ما سعی می کنیم در این مقاله نکات جالب و کارآمدی برای بهینه سازی مدیریت شما انجام دهیم. آنها می توانند به شما کمک کنند تا سازماندهی بیشتری داشته باشید، اولویت بندی بهتری داشته باشید، وظایف را به طور مناسب برنامه ریزی کنید و سپس آنها را به روشی متمرکز و کارآمد تکمیل کنید.
ما همچنین نحوه استفاده از اهداف روشن را برای هدایت مدیریت زمان خود توضیح داده و به شما کمک می کنیم با انگیزه و منضبط بمانید.
و توصیه هایی در مورد غلبه بر چالش های رایج مدیریت زمان وجود دارد، به طوری که شما همچنان رویکردهای خود را بهبود می بخشید، و از زمان خود به طور کامل استفاده می کنید!
توانایی مدیریت موثر زمانتان مهم است. مدیریت خوب زمان منجر به بهبود کارایی و بهره وری، استرس کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی می شود.
کسانی که بهترین و بالاترین دستاوردها را کسب می کنند، زمان خود را به خوبی مدیریت می کنند. با استفاده از نکات و تکنیک های کارآمدی که در این مقاله توضیح داده می شود شما نیز می توانید مدیریت زمان خوبی داشته باشید.
وقتی بدانید چگونه زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید، می توانید مزایای زیادی از مدیریت زمان خود کسب کنید. این شامل:
می باشد.
به طور کلی، با مدیریت زمان با اعتماد به نفس بیشتری کار خواهید کرد. ضمن آنکه احساس کنترل بیشتری در کارها خواهید داشت و با احساس شادی بیشتر، آرامش بیشتر و توانایی بهتر فکر کردن، در محل کار، کار خواهید کرد. این موجب بهبود کارایی و کیفیت کارهای شما شده و باعث می شود که بهتر و راحت تر به دیگران کمک کرده یا به اهداف خود برسید.
ایجاد و پیروی از یک برنامه کاری مبنی بر زمان، اضطراب را کاهش می دهد. همانطور که موارد موجود در لیست کارهای خود را بررسی می کنید، می توانید ببینید که پیشرفت محسوسی دارید. این به شما کمک میکند از احساس استرس و نگرانی در مورد انجام کارها جلوگیری کنید.
چون وقتی مدیریت زمان انجام می دهید می توانید به صورت ساده و موثرتر به تمامی کارهایی که می خواهید برسید و بدین ترتیب سطح فشار کاری بر روی شما تقلیل یافته و با خاطر آسوده تری کار خواهید کرد.
مدیریت زمان خوب به شما زمان بیشتری می دهد تا در زندگی روزمره خود صرف کنید. افرادی که می توانند زمان را مدیریت کنند به طور موثری از داشتن زمان بیشتری برای صرف سرگرمی ها یا سایر فعالیت های شخصی لذت می برند. به طور کلی کار بیشتر از 40 ساعت در هفته بازدهی را کاهش می دهد. پس می توانید با انجام زمان بندی، زمان بیشتری برای روزمرگی داشته و بازدهی خود را افزایش دهید.
مدیریت زمان به خوبی منجر به فرصت های بیشتر و اتلاف زمان کمتر برای فعالیت های بی اهمیت می شود. مهارت های خوب مدیریت زمان، یکی از ویژگی های کلیدی است که کارفرمایان به دنبال آن هستند. توانایی اولویت بندی و زمان بندی کار برای هر شرکتی بسیار مطلوب است. بدین ترتیب شانس بیشتری برای دریافت کارهای مورد علاقه خود خواهید داشت.
افرادی که مدیریت زمان را خوب انجام می دهند، بهتر می توانند به اهداف و مقاصدی که هدفگذاری کرده اند دست یابند و این کار را در مدت زمان کوتاه تری انجام دهند.
یکی از بزرگ ترین معضلاتی که وجود دارد عدم وجود توانایی دستیابی به اهداف است. مدیریت زمان یکی از فاکتورهایی است که بسیار به شما کمک می کند تا به اهداف مهم زندگی کاری و شخصی خود راحت تر و سریع تر برسید.
ابتدا باید به این موضوع بیندیشید که شما در حال حاضر در مدیریت زمان خود به خوبی عمل می کنید؟ چقدر در سازماندهی وقت خود به نحوی مهارت دارید که کارهای مهم را به خوبی انجام دهید؟ آیا می توانید زمان خود را بین فعالیت های مختلف تقسیم بندی کنید؟ و وقتی برای انجام کاری وقت می گذارید، آیا می توانید تمرکز کنید و آن را به پایان برسانید؟
مدیریت زمان خوب باعث تغییر تمرکز از فعالیت ها به نتایج می شود. این نکته بسیار مهمی است. شلوغ بودن به معنای موثر بودن نیست. در واقع، برای بسیاری از افراد، هرچه مشغله بیشتری داشته باشند، در واقع نتایج خوب کمتری به دست می آورند.
به عنوان مثال، فرض کنید که شما در طول روز 8 ساعت کار می کنید. اما نتیجه ای که کسب می کنید دلگرم کننده نیست. اما با مدیریت زمان می توانید کمتر کار کرده و به جای اینکه به دنبال تیک زدن وظایف خود باشید، به دنبال وظایفی که دارید باشید. در این صورت است که شما می توانید نهایت بازدهی را داشته باشید.
ابزارهای زیادی برای مدیریت زمان وجود دارد که هر کدام از آن ها به نوبه خود می توانند موثر واقع شوند. این چنین ابزارهایی راهحلهای عملی برای چالشهای رایج مدیریت زمان و همچنین راههایی برای تغییر عادتهای کلیدی برای بهتر شدن ارائه میدهند.
یکی از این ابزارهایی که می توانیم به آن اشاره کنیم، ترلو است. برای مثال با چنین ابزاری کار ساده تر شده و شما می دانید که باید چه کارهایی را امروز و راس چه مواقعی به اتمام برسانید.
استفاده از ابزارهای مدیریتی مانند ترلو و هر ابزار دیگری که فکر می کنید در بهبود مدیریت زمان موثر خواهد بود با عث می شود که سازماندهی بیشتری داشته باشیم. اگر یوتیوب را بگردید نکات عملی از افراد بسیار سازماندهی شده و متخصصی که در زمینه بهبود فردی و مدیریت زمان فعالیت دارند مشاهده خواهید کرد. به علاوه ایده هایی برای استفاده از فناوری برای کنترل بیشتر زمان شما وجود دارد.
و از آنجایی که مدیریت زمان خوب بر برنامه ریزی، ثبت و بازتاب فعالیت های شما متکی است، پیشنهاد می کنیم که حتما از دانش و تجربیات قبلی افرادی که آن را انجام داده اند استفاده داشته باشید. ضمن آنکه از ابزارهای مختلف برای بهبود مدیریت فردی استفاده داشته باشید.
وقتی شروع به اختصاص زمان به چیزهای درست کنید، می توانید به دستاوردهای بیشتری برسید. اما از کجا می دانید آن چیزها چیست؟
اصل فوری و مهمی که آیزنهاور درباره آن صحبت می کند: راهی برای تمایز بین خواسته ها است، به طوری که آنها را عاقلانه اولویت بندی کنید. پس اولین کاری که باید برای مدیریت زمان انجام دهید آن است که اولویت بندی کنید.
ممکن است بدانید چه کاری باید انجام دهید؛ اما چه زمانی باید آن را انجام دهید؟ پس زمان بندی همه چیز است.
برای مثال، همانطور که در آیا این یک کار صبحگاهی است توضیح دادیم، انجام کارهای سخت در حالی که هنوز احساس شادابی می کنید مفید است و شما می توانید کارایی خود را افزایش دهید، اعتماد مردم را جلب کنید، و از آدرنالین به نفع خود استفاده کنید.
موفق ترین “مدیران زمان” اهداف روشنی برای هدف گذاری دارند. آنها از شیوه هدفگذاری مبنی بر اولویت استفاده می کنند و این کار به آنها این امکان را می دهد که زمان خود را به طور مؤثر به کارهای مختلف اختصاص دهند.
صرف وقت گذاشتن برای پیگیری اولویت هایتان خوب نیست. شما هم باید از آن زمان به خوبی استفاده کنید. ما مجموعهای از مقالات داریم که به انجام این کار اختصاص داده شدهاند، از جمله توصیههایی برای جلوگیری از حواسپرتی و افزایش تمرکز که لینک آن ها در ادامه آمده است:
همچنین شما می توانید از سایر مقالاتی که موجب سلامتی، موفقیت در جنبه های مختلف کسب و کار و موارد دیگر می شود را در دسته بندی موفقیت سایت برتر آموز مشاهده کنید. به این منظور به لینک زیر مراجعه کنید:
حتی با بهترین نیتها و تاکتیکهای قدرتمند فراوان، بازگشت به عادتهای بد مدیریت زمان بسیار آسان است. بنابراین Mind Tools تعدادی منابع را ارائه می دهد که به شما کمک می کند در مسیر خود بمانید.
کارهای زیادی می توان انجام داد تا مدیریت زمان را به بهترین نحو ممکن انجام داد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم داشت.
و مواردی مانند این.
پس از بررسی مزایای مدیریت زمان، بیایید به چند روش برای مدیریت موثر زمان نگاه کنیم
اهدافی را تعیین کنید که قابل دستیابی و اندازه گیری باشند. هدفمندی درست شامل اهدافی خاص ، قابل سنجش ، قابل دستیابی ، مرتبط و به موقع هستند.
وظایف را بر اساس اهمیت و فوریت اولویت بندی کنید. به عنوان مثال، به وظایف روزانه خود نگاه کنید و تعیین کنید که عبارتند از:
تعیین محدودیت های زمانی برای تکمیل کارها به شما کمک می کند تمرکز و کارایی بیشتری داشته باشید. تلاش اضافی کوچک برای تصمیم گیری در مورد زمان لازم برای هر کار نیز می تواند به شما کمک کند تا مشکلات احتمالی را قبل از بروز آنها تشخیص دهید. به این ترتیب می توانید برای مقابله با آنها برنامه ریزی کنید.
به عنوان مثال، فرض کنید برای یک جلسه باید پنج کار را به موقع انجام دهید. با این حال، متوجه میشوید که فقط میتوانید چهار مورد از آنها را در زمان باقیمانده قبل از روز کاری انجام داده اید. اگر از قبل از این واقعیت آگاه شده باشید، ممکن است بتوانید به راحتی انجام یکی از وظایف را به شخص دیگری واگذار کنید. با این حال، اگر از قبل به خود زحمت نداده بودید که وظایف خود را بررسی کنید، ممکن بود تا یک ساعت قبل از جلسه متوجه مشکل زمانی خود نشده باشید. در آن مرحله، یافتن کسی که یکی از بررسیها را به او محول میکند، بسیار دشوارتر است، و همچنین برای آنها سختتر است که این کار را با روز خود تطبیق دهند.
هنگامی که بسیاری از کارها را بدون استراحت انجام می دهید، حفظ تمرکز و انگیزه سخت تر است. بین کارها کمی استراحت کنید تا سرتان را پاک کرده و سرحال شوید. چرت کوتاهی، پیاده روی کوتاه یا مدیتیشن را در نظر بگیرید.
در مقاله های آموزش مدیتیشن و مزایای مدیتیشن در مورد آن صحبت کرده ایم.
از تقویم خود برای مدیریت طولانی مدت زمان بیشتر استفاده کنید. ضربالاجلهای پروژهها یا کارهایی که بخشی از تکمیل کل پروژه هستند را بنویسید. به این فکر کنید که چه روزهایی ممکن است برای اختصاص دادن به کارهای خاص بهتر باشد. برای مثال، ممکن است لازم باشد در روزی که میدانید مدیر مالی شرکت در دسترس است، جلسهای برای بحث در مورد جریان نقدی برنامهریزی کنید.
حذف فعالیت ها یا وظایف اضافی بسیار مهم است. تعیین کنید چه چیزی مهم است و چه چیزی سزاوار وقت شماست. حذف کارها، فعالیت های غیر ضروری، زمان بیشتری را برای صرف چیزهای واقعاً مهم آزاد می ند.
مطمئن شوید که هر روز را با یک ایده روشن از آنچه که باید انجام دهید شروع می کنید، آنچه باید در آن روز انجام شود. در نظر بگیرید که این عادت را در پایان هر روز کاری، ادامه دهید و لیست «کارها» خود را برای روز کاری بعدی بنویسید. به این ترتیب می توانید صبح روز بعد کارهای بیشتری را انجام دهید.
بیایید عواقب مدیریت ضعیف زمان را نیز در نظر بگیریم.
ناتوانی در برنامه ریزی از قبل و پایبندی به اهداف به معنای بهره وری ضعیف است. به عنوان مثال، اگر چندین کار مهم برای تکمیل وجود داشته باشد، یک برنامه موثر این است که وظایف مرتبط را با هم یا به صورت متوالی تکمیل کنید. با این حال، اگر از قبل برنامهریزی نکنید، ممکن است مجبور شوید در انجام کارتان به عقب و جلو بپرید، یا به عقب برگردید. که منجر به کاهش کارایی و بهره وری پایین تر می شود.
مدیریت ضعیف زمان منجر به اتلاف زمان می شود. به عنوان مثال، با صحبت با دوستان در شبکه های اجتماعی در حین انجام یک تکلیف، حواس خود را پرت می کنید و زمان را تلف می کنید.
با ندانستن وظیفه بعدی، از دست دادن کنترل زندگی خود رنج می برید. که می تواند به سطوح بالاتر استرس و اضطراب دامن بزند.
مدیریت ضعیف زمان معمولاً کیفیت کار شما را تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان مثال، عجله برای انجام وظایف در آخرین لحظه معمولاً کیفیت را به خطر می اندازد.
اگر مشتریان یا کارفرمای شما نتوانند برای انجام به موقع وظایف به شما تکیه کنند، انتظارات و تصورات آنها از شما تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر مشتری نتواند برای انجام کاری به موقع به شما تکیه کند، احتمالاً تجارت خود را به جای دیگری خواهد برد.
در این مقاله در مورد تکنیک های ساده مدیریت زمان با یکدیگر صحبت کردیم. مدیریت زمان باعث افزایش بازدهی شما می شود. اگر تاکنون در زمینه مدیریت زمان، تمرکز و موارد اینچنینی به مشکل برخورده اید، پیشنهاد می کنیم که ضمن همراهی ما در بخش کامنت ها، به لینک های زیر مراجعه کنید.
بابک حیدریان مهر. دانشجوی کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی، محقق و متخصص SEO & Digital Marketing "زندگی ممکن است پُر از درد و رنج باشد، اما واکنشِ ماست که حرف آخر را میزند". فردیش نیچه | <urn:uuid:fd96a6fd-494d-4ba4-b6ab-b20d47af8ce5> | {
"date": "2023-09-24T06:35:40",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233506623.27/warc/CC-MAIN-20230924055210-20230924085210-00851.warc.gz",
"url": "https://bartaramouz.ir/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86/",
"language": "fas",
"language_score": 0.9967917203903198,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9967917203903198}",
"quality_score": 0.11117105185985565
} |
استقبال چشمگیر مردم پایتخت از اجرای تئاتر زاینده رود همزمان به هفته فرهنگی اصفهان
رئیس اداره توسعه فرهنگ شهروندی معاونت اجتماعی و مشارکتهای مردمی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان از استقبال چشمگیر مردم پایتخت از اجرای تئاتر زایندهرود به مناسبت هفته فرهنگی اصفهان در تهران خبر داد.
به گزارش خبرگزاری موج اصفهان، مهدی سجادزاده با اعلام این خبر گفت: دبیرخانه فرهنگی زایندهرود در اسفندماه سال گذشته برای نخستین بار در جشنواره تئاتر خندستان حضور یافت.
او با بیان اینکه فراخوان جشنواره تئاتر خندستان در آذرماه سال گذشته اعلام شد، افزود: با توجه به اینکه بخشی از جشنواره با عنوان زایندهرود تعریف شده بود از هنرمندان طنزپرداز کشور دعوت کردیم تا اگر اثری مرتبط با زایندهرود دارند، متن آن را ارسال کنند.
او با بیان اینکه در این جشنواره ۱۳ اثر تئاتر برگزیده شد، اضافه کرد: این آثار در پنجمین دوره جشنواره ملی تئاتر خندستان اجرا و از بین آنها ۶ اثر برگزیده و جوایزی به آنها اهدا شد. همچنین مقرر شد تئاترهای اجرایی در جشنواره به غیر از اصفهان در چهار استان یزد، چهارمحال بختیاری، خوزستان و تهران که به نوعی درگیر موضوع آب و زاینده رود هستند، اجرا شود.
رئیس اداره توسعه فرهنگ شهروندی معاونت اجتماعی و مشارکتهای مردمی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان اظهار کرد: در نخستین قدم، ۶ تئاتر برگزیده از پنجم تا دهم فروردین ماه در اماکن پرتردد اصفهان همچون میدان امام حسین (ره)، ترمینال کاوه، پل خواجو، باغ فدک، ناژوان و سی و سه پل اجرا شد.
او هدف از اجرای این طرح را رساندن صدای زایندهرود به گوش مردم کشور دانست و گفت: یکی از اصلی ترین محورهای ما بلند کردن صدای زایندهرود در عرصه ملی است.
سجادزاده بازخورد اجرای این تئاترها را قابل توجه دانست و اظهار کرد: به مناسبت هفته فرهنگی اصفهان و از دوم تا هشتم اردیبهشت ماه نیز این تئاترها در اماکن پر تردد شهر تهران همچون اراضی عباسآباد، پل طبیعت، بوستان آب و آتش، برج میلاد، دریاچه شهدای خلیج فارس اجرا شد و خوشبختانه استقبال خوبی هم از این طرح صورت گرفت.
رئیس اداره توسعه فرهنگ شهروندی معاونت اجتماعی شهرداری اصفهان با بیان اینکه در اصفهان بیش از یک هزار نفر و در تهران با توجه به تعداد کمتر اجرا (چهار تئاتر) تعداد قابل توجهی از شهروندان مخاطب این آثار قرار گرفتند، گفت: در سال جاری این تئاترها در چهارمحال و بختیاری و خوزستان اجرا خواهد شد که امیدواریم در سطح ملی تاثیرگذار باشد.
به این میگن کار فرهنگی زیبا | <urn:uuid:e603bc98-ea1c-42a2-a8f8-37055036cfa9> | {
"date": "2023-05-29T21:57:16",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224644913.39/warc/CC-MAIN-20230529205037-20230529235037-00103.warc.gz",
"url": "https://www.mojnews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-62/484852-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%DA%86%D8%B4%D9%85%DA%AF%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%AA%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D9%87%D9%85%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86",
"language": "fas",
"language_score": 0.9921273589134216,
"top_langs": "{\"fas_Arab_score\": 0.9921273589134216}",
"quality_score": 0.5514529943466187
} |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.