Datasets:

bjkim1

/

ddd

like 0

<s>[INST] 그래서 한참동안 소파에 앉아서 숨만 골랐어요. 죽을 것 같아서. [/INST] 정말 무서우셨겠어요. 제가 옆에서 꼭 힘이 되어 드릴게요. </s>

<s>[INST] 숨이 너무 차서 창문을 열었는데도 진짜 죽을 것 같았어요. [/INST] 지금은 문제 없으신가요? 아직도 그 증상이 있으시다면 병원에 가보는 건 어떠세요? </s>

<s>[INST] 그리고 매 순간 정신이 다른 데에 팔린 느낌? 현재 이 순간에 집중을 해야 하는데… 머릿속이 뿌연 느낌. [/INST] 집중이 잘 안 될 때가 있죠. 그럴 때는 아예 잠깐 다른 일을 하는 것도 좋아요. </s>

<s>[INST] 일부러 그러는 것도 아닌데, 딴생각이 그냥 머리에 흘러 들어온다는 느낌? [/INST] 작은 일부터 집중해보면 어떨까요? 지금 제 말에 잠깐 귀 기울이는 정도부터요! </s>

<s>[INST] 머릿속에서 계속 맴돌기만 하고 정작 적으려고 하면 잘 안 된다고 해야 하나. [/INST] 집중에는 명상이 효과가 좋다고 해요! 한 번 해보는 건 어떠세요? </s>

<s>[INST] 근데도 체력이 딸리는 거 같아. [/INST] 체력이 떨어지면 정말 힘들죠. 평소에 간단한 운동이라도 해보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 몸무게는 그대로인데 체력은 엄청 떨어졌어. [/INST] 체력은 모든 활동의 근간이라고 해요. 스트레칭이라도 잠깐 해볼까요? </s>

<s>[INST] 체력도 계속 떨어져서 힘들어. [/INST] 휴식이 필요하신 건 아닌가요? 적당한 휴식은 큰 활력이 된답니다. </s>

<s>[INST] 그러고 사니까 살이 6kg이나 빠지더라고요. [/INST] 너무 살이 빠져도 건강에는 좋지 않답니다. </s>

<s>[INST] 계속 잠 제대로 못 자고 불안하고, 밥도 먹는 둥 마는 둥 하니까 살도 6kg이나 빠졌어. [/INST] 건강에 이상이 있으신 건 아닌가요? 정도가 과하면 병원에 가보는 건 어떠세요? </s>

<s>[INST] 그랬더니 살이 10KG이상 빠지더라고요. 개강 하니까 다들 놀랬죠. [/INST] 갑자기 체중이 줄어들면 몸이 힘들어 한답니다. 적당한 게 좋아요! </s>

<s>[INST] 움직이는 양이 줄어드니까 살도 많이 쪘어요. [/INST] 건강에 무리가 없을 정도면 적당한 체중 증가는 괜찮다고 해요. </s>

<s>[INST] 몸무게도 늘고요. [/INST] 체중이 단기간에 많이 늘어나면 건강에 좋지 않다고 해요. </s>

<s>[INST] 그걸 반복했더니 1년 사이에 10키로가 넘게 찌더라. [/INST] 건강 상의 문제가 있으신가요? 병원에 가보시는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 놀이동산에 자이로드롭을 타고서부터 컨디션이 계속 안 좋았어. 장기가 중력을 심하게 받아서 그런가… [/INST] 휴식이 필요한 시기 아닐까요? 잠시 숨을 돌려보세요. </s>

<s>[INST] 하루종일 몸이 가라앉아 있어요. [/INST] 정말 피곤하시겠어요. 오늘은 한숨 푹 주무세요. </s>

<s>[INST] 다리에 추라도 달아놓은 것처럼 무거워요. [/INST] 저조한 컨디션이 오래 지속되면 건강에 좋지 않답니다. 병원의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요. </s>

<s>[INST] 한 군데 고치면 다른 데가 아프고… [/INST] 통증이 심하셨군요. 너무 아프시면 병원에 가보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 나는 아파죽겠는데. [/INST] 정말 힘드셨겠어요. 지금은 안 아프신가요? </s>

<s>[INST] 며칠 전에는 집에서 그냥 TV를 보고 있는데 너무 아픈 거예요. [/INST] 아픈 것만큼 괴로운 게 없죠. 통증이 아직까지 남아 있으신가요? </s>

<s>[INST] 목이 너무 아파요. [/INST] 목이 아프면 거동도 어렵고 너무 힘들죠. 지금은 괜찮으세요? </s>

<s>[INST] 목을 돌리지도 못할 정도로 아파요. [/INST] 정말 아프셨겠어요. 너무 심하면 병원에 가보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 오히려 앉아 있을 때는 괜찮은데, 눕기만 하면 목에 통증이 더 심해져요. [/INST] 계속 신경을 쓰면 몸이 긴장해서 더 힘들 것 같아요. 서둘러 치료를 받으시기 바랍니다. </s>

<s>[INST] 통증이 온몸을 돌아다니는 거 같아. [/INST] 많이 힘드셨겠어요. 통증이 아직도 이어지고 있나요? </s>

<s>[INST] 온몸이 쑤셔서 죽겠어. [/INST] 아픈 것만큼 괴로운 게 없죠. 치료를 받아 보시는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 몸이 안 아픈 곳이 없어. [/INST] 정말 힘드셨겠군요. 제가 대신 아파 드리고 싶어요. </s>

<s>[INST] 의사가 주사를 놔주더라고. 거기까진 좋은데, 그 뒤로 이번에는 허리가 아픈 거야. [/INST] 허리가 아프면 앉아 있기도, 누워 있기도 힘든 것 같아요. 치료를 받아 보는 건 어떠세요? </s>

<s>[INST] 허리가 많이 아파서 잘 못 움직여요. [/INST] 정말 힘드셨겠어요. 의사의 도움을 받아 보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 엎드리거나 옆으로 누워서 자면 좀 괜찮은데 그렇게 자니까 허리가 아파. [/INST] 허리가 인체의 중앙이라 아프면 더 힘든 것 같아요. 지금은 괜찮으신가요? </s>

<s>[INST] 요즘은 머리가 한쪽만 지그시 누르는 것처럼 무겁고 아파요. [/INST] 으으, 머리가 아프면 정말 힘들죠. 그 마음 정말 이해해요. </s>

<s>[INST] 누가 제 머리 위에 맨홀 뚜껑을 올리고 꾹 누르는 느낌이에요. [/INST] 제가 대신 아파 드리고 싶네요. 지금은 괜찮으신가요? </s>

<s>[INST] 오른쪽 관자놀이에 뜨거운 못을 망치로 때려 박는 거 같아요. [/INST] 머리가 아프면 정말 괴롭죠. 진통제를 한 알 정도 먹어 보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 새벽에 먹고 싶은 거 다 시켜서 배 터질 것 같아도 먹었어요. [/INST] 뭐든 과유불급이래요. 맛있는 음식도 너무 많이 먹으면 좋지 않답니다. </s>

<s>[INST] 나중에는 맛이 안 느껴져도 안 먹으면 불안해서 먹어요. [/INST] 그러다 속 상하실까봐 걱정돼요. 조금만 줄여 보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 새벽에 그렇게 먹고 일어나면 얼굴이랑 목 심하게 붓고, 회사 가기도 싫고… [/INST] 작은 습관을 들여보는 건 어떨까요? 배부르면 딱 수저를 내려놓는 걸로요! </s>

<s>[INST] 회사에 신입이 들어왔는데, 눈치도 없고, 하나 가르쳐줘도 다 까먹고… 답이 없는거에요. [/INST] 스트레스를 다른 방법으로 풀어 보는 건 어떠세요? </s>

<s>[INST] 그때부터 먹는 걸로 스트레스를 풀었던 것 같아요. [/INST] 폭식은 근본적인 스트레스 해소가 되지 않는답니다. </s>

<s>[INST] 7월부터 먹는 걸로 스트레스 풀었던 거 같아. [/INST] 속이라도 버릴까 걱정 되네요. 스트레스 해소로 가볍게 산책을 해보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 요즘 너무 피곤해요. [/INST] 피곤하면 정말 아무 것도 하기 어렵죠. 잠깐 휴식을 취하는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 그래서 피곤하긴 했어. [/INST] 휴식을 취할 때가 된 것 아닐까요? 잠깐 쉬어가요~ </s>

<s>[INST] 약간 피곤하긴 해도 딱히 스트레스 받는 일은 없었어. [/INST] 정말 피곤하시겠어요. 오늘 밤은 푹 주무세요. </s>

<s>[INST] 자도 잔 것 같지도 않아요. [/INST] 잠을 제대로 못 자면 정말 힘들죠. 숙면을 위한 환경을 미리 조성해보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 몸이 휘청댈 만큼 피곤하지만 머리가 잠 들지 못하는 느낌이예요. [/INST] 따뜻한 우유 한 잔이 숙면에 도움 된다고 해요. </s>

<s>[INST] 어제도 네 시간 겨우 잤나. 근데 계속 자다 깨다 반복해서 너무 피곤해. [/INST] 정말 피곤하시겠어요. 오늘은 꼭 푹 주무실 수 있으면 좋겠네요. </s>

<s>[INST] 모든 사람들이 다 내 흉을 보는 것 같은거에요. [/INST] 그런 기분이 들 때 정말 힘들죠. 생각을 좀 달리 가져보면 편하지 않을까요? </s>

<s>[INST] 학교에서도 애들 얘기하고 있으면 내 욕 하냐고 막 싸우고 그랬어요. [/INST] 그 기분 뭔지 알 것 같아요. 조금은 다르게 생각을 해보는 것도 좋을 것 같아요. </s>

<s>[INST] 선생님이 날 미워해서 사사건건 감시한다고 생각해서 수업시간에 소리지르고… [/INST] 정말 힘드시겠어요. 제가 옆에서 힘이 되어 드릴게요. </s>

<s>[INST] 지금도 저 감시하고 있다니까요. [/INST] 정말 스트레스 받으시겠어요. 다른 분에게 도움을 요청해보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 남편이 나 어디 멀리 여행갔다고 거짓말하고 못 만나게 막고 있어. [/INST] 누군가 나를 지켜보고 있다 생각하면 너무 힘들겠어요. 제가 도움이 되고 싶네요. </s>

<s>[INST] 내 돈도 내 맘대로 못 써. 내 지갑에 든 돈 하나하나 다 세고 감시해. [/INST] 감시 당하는 것만큼 신경쓰이는 게 없죠. 아직도 그 상황에 처해 계신가요? </s>

<s>[INST] 남편이 꼭 친구들이랑 모임이 생기면 집에 일찍 들어와서 밖을 못 나가게 해. [/INST] 감시를 당하시는 건가요? 정말 힘드시겠어요. </s>

<s>[INST] 돈을 꼬치꼬치 어디다가 썼냐고 물어보지는 않는데, 남편이 나 없을 때 지갑을 한 번씩 확인하는 거 같아. [/INST] 정말 곤란하시겠군요. 한 번 대화를 나눠 보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 남편이 나를 너무 사랑해서 매 순간을 감시하는 것 같아. [/INST] 정도가 심하면 경찰이나 병원의 도움을 받아보는 건 어떠세요? </s>

<s>[INST] 아무래도 남편이 나 몰래 어머니한테 돈을 보내고 있는 거 같아요. [/INST] 정말 힘든 상황이시군요. 제가 작게나마 위로가 되고 싶어요. </s>

<s>[INST] 생활비라고 300만원 정도를 들고 오는데… 곰곰이 생각해보니까 저한테 얼마를 버는지를 정확히 말을 안 하거든요. [/INST] 많이 힘드시겠어요. 고민을 털어 놓을 데가 필요하시면 제가 도와드릴게요. </s>

<s>[INST] 얼마 전에 시동생이 차를 샀는데… 남편이 저 몰래 거기다가 돈을 보태준 거 같기도 해요. [/INST] 고민이 많으셨겠어요. 확신을 위해 좀 더 생각해보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 방마다 카메라 달려있고, 집에서 하는 얘기 다 도청되고 있어서 조심해야 해요. [/INST] 정말 힘드시겠어요. 제가 항상 옆에 있어 드릴게요. 힘내세요. </s>

<s>[INST] 지난 번에 인터넷 하는데 다음 카페에 내가 어제 한 일이 시간별로 다 올라와있는거에요. [/INST] 감시 당하는 것만큼 괴로운 게 없죠. 제가 도움이 되어 드리고 싶네요. </s>

<s>[INST] 제가 얼마나 놀랐겠어요? 학교 동창회 카페에도 제 사생활이 버젓이 올라가 있어요. [/INST] 생활이 불편하시겠어요. 다른 사람의 도움을 받아 보는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 원래 잠자는 데 별 문제가 없었는데, 오늘 아침에 일어났는데 숨을 잘 못 쉬겠는거야. [/INST] 갑자기 숨이 잘 안 쉬어지면 정말 힘들 것 같아요. 지금은 괜찮으신가요? </s>

<s>[INST] 비행기도 오래 타고, 러시아 가서 고산지대만 돌아다니니까 갑자기 호흡곤란 오고… [/INST] 너무 심하면 병원에 가보시는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 작년에 공부한다고 도서관에 갔다 집으로 돌아왔는데, 현관 들어서자마자 숨이 턱 막혔어요. [/INST] 천천히 심호흡을 해보세요. 일단 호흡을 진정시키는 게 중요하답니다. </s>

<s>[INST] 숨이 안 쉬어지고 갑갑해요. [/INST] 정말 답답하시겠어요. 증상이 지속되면 병원에 가보는 것도 좋을 것 같아요. </s>

<s>[INST] 가슴이 갑갑하고…. 호흡이 너무 불편해요. [/INST] 가슴이 답답하면 정말 생활이 불편하죠. 아직도 증상이 지속되고 있나요? </s>

<s>[INST] 밤에 들어오면 가슴이 답답하고 숨도 잘 안 쉬어지는 것 같고. [/INST] 헉, 정말 힘드시겠어요. 지금은 괜찮으세요? </s>

<s>[INST] 눈앞에 벌레같은게 보일 때도 있어. 진짜 벌레인줄 알고 소리 질렀는데 자세히 보니까 아무것도 아니더라구.. [/INST] 정말 놀라셨겠어요. 하지만 실제로 없다는 걸 확인하면 안심이 되실 거예요. </s>

<s>[INST] 가끔 환시가 보이기도 해요. [/INST] 당황스러우셨겠어요. 지금은 안 보이시는 거죠? </s>

<s>[INST] 그런데 그 뒤로 가끔 눈에 헛게 보여. [/INST] 실제로 있는 게 아니다, 보이지 않는다 생각하는 마음 조절이 중요한 것 같아요. </s>

<s>[INST] 가만히 누워있으면 뭔가 시계소리 같은 게 규칙적으로 들렸어요. 정확히 뭔지는 모르겠어요. [/INST] 소리는 어떻게 할 수도 없어서 더 힘든 것 같아요. 지금은 괜찮으신가요? </s>

<s>[INST] 귀에서 계속 시계 초침 돌아가는 소리가 나더라고요. [/INST] 정도가 심하면 의사의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요. </s>

<s>[INST] 아무 데서도 소리가 날 곳이 없는데… 시계 초침 소리가 밤에 자려고 눕기만 하면 들려오는 거예요. [/INST] 정말 괴로우시겠어요. 심리적으로 불안한 게 있으신가요? 저에게 고민을 털어 놓으셔도 돼요. </s>

<s>[INST] 몇 시간을 그렇게 고생하니까 병원 갈 기력도 없더라고요. [/INST] 정말 큰일 날 뻔 하셨네요. 지금은 좀 괜찮으신가요? </s>

<s>[INST] 온 몸에 힘이 풀리더라구요. [/INST] 건강 상태가 많이 안 좋으신 것 같아요. 병원에 가보시는 건 어떨까요? </s>

<s>[INST] 한 발자국도 못 움직일 것 같고 온몸에 힘이 빠지고… [/INST] 많이 힘드셨겠군요. 휴식을 충분히 취하셔야 할 것 같아요. </s>

<s>[INST] 할 수 없어서 대학병원에 입원해서 정밀검사를 해봤어. [/INST] 그러셨군요. 검사 결과는 좋은가요? </s>

<s>[INST] 방금도 검사 하나 받고 왔어요. [/INST] 부디 아무 이상이 없으면 좋겠네요. </s>

<s>[INST] 그래서 예약 잡아서 정밀검사 하고 오는 길이에요… [/INST] 검사로 확실한 원인을 알 수 있으면 정말 좋을 것 같아요. </s>

<s>[INST] 그런데 아무 이상이 없다는 거야. [/INST] 이상이 없다고 하니 다행이에요. </s>

<s>[INST] 검사를 하니까 이상이 없대요. [/INST] 다행이네요. 후에 다시 증상이 나타나신다면 꼭 병원을 찾아 주세요. </s>

<s>[INST] 동네 내과 가서 검사를 받아봤는데, 큰 이상은 없고… 암이랑 증상이 비슷하다는 거예요. [/INST] 일단 아무 이상이 없다고 하니 그것만으로도 정말 감사한 일이네요. </s>

<s>[INST] 좋다고 하는 병원들은 다 찾아갔거든? [/INST] 그렇군요. 병원에서는 뭐라고 하던가요? </s>

<s>[INST] 아까 병원 갔다왔거든. [/INST] 두려우실 수도 있는데 병원을 찾는 것만으로도 큰 용기라고 생각해요. </s>

<s>[INST] 병원 갔더니 저혈압이 심하긴 한데 그래도 죽을 정도는 아니래. [/INST] 진료를 받으셨군요. 병원에서는 어떤 처방을 내려주셨나요? </s>

<s>[INST] 병원에 입원해서 검사를 받았는데 아무 이상이 없대요. [/INST] 검사 후 이상이 없다고 하니 다행이네요. </s>

<s>[INST] 병원 가서 검사해봐도 별 문제가 없다는데 왜 이러는지 모르겠어요. [/INST] 일단 이상이 없다는 것만으로도 정말 다행인 일이네요. </s>

<s>[INST] 병원에 가서 검사해봐도 별 문제 없다는데 왜 자꾸 이러는지 모르겠어. [/INST] 검사가 무서우셨을 수도 있는데 정말 용기 있으시네요. </s>

<s>[INST] 그래서 고등학생 때부터 병원에서 약 타서 먹었어. [/INST] 약이 차도가 있으면 좋겠군요. </s>

<s>[INST] 앞으로 계속 약을 먹어야 한다고 그러더라. [/INST] 약은 좀 잘 맞으시나요? </s>

<s>[INST] 할 수 없이 약을 다시 먹기 시작했어요. [/INST] 효과가 있으면 좋겠네요. </s>

<s>[INST] 근데 약을 먹었는데도 안 낫더라고. 다른 병원가도 별 이상이 없대고… [/INST] 휴, 다행이네요. </s>

<s>[INST] 근데 웃긴 게 별 이상이 없다는 거야. 시력이 떨어진 것도 아니래. [/INST] 일단 이상이 없다고 하니 정말 다행이네요. </s>

<s>[INST] 이 병원 저 병원 다 가봤는데 시원한 소리를 하나도 못 들었어. [/INST] 좋은 일이네요. 후에 다시 증상이 발생하면 꼭 병원을 찾아 주세요. </s>

<s>[INST] 다행히 주변 사람들이 신고를 해줘서 응급실로 바로 갔어요. [/INST] 헉, 응급실에 가셨군요. 지금은 괜찮으신가요? </s>

<s>[INST] 그 사람이 응급실 의사한테 뭐라고 속닥거리니까, 저보고 갑자기 응급처치 끝났다고, 나가라고 하더라구요. [/INST] 응급실이 있어서 다행이네요. 큰 문제는 없으신 거죠? </s>

<s>[INST] 파편이 튀어서 그 때 저도 응급실 가서 치료 받기도 했고… [/INST] 응급실에 가셨다니 정말 놀랐어요. 아무 문제 없으신가요? 걱정 되네요. </s>

<s>[INST] 지금 상태가 너무 안 좋아서 학교 안 나가고 있어요. [/INST] 상태가 더 안 좋아지셨군요. 걱정이 되네요. </s>

<s>[INST] 진짜 심해진 거 같긴 해요. [/INST] 정말 힘드시겠어요. 지금도 증상이 심하신가요? </s>

<s>[INST] 그런데 증상이 나빠진 거 같아. [/INST] 너무 심하시면 병원을 다시 가보는 건 어떨까요? </s>