summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Thể_hiện sự_tích cực ngôn_ngữ cơ_thể Tiếp_cận Mở_đầu hội_thoại Sử_dụng Tàu phá băng Giới_thiệu Bày_tỏ suy_nghĩ Mở_rộng chấp_nhận mời Tham_gia | Biểu_cảm khuôn_mặt tư_thế cơ_thể tông giọng yếu_tố thể_hiện hài_hước Sử_dụng ngôn_ngữ cơ_thể ấn_tượng ban_đầu thể_hiện người_thân mật Hãy thử dấu_hiệu đối_phương hứng_thú tiếp_cận trò_chuyện Nhướn lông_mày Giơ bắt_tay Mở_rộng vòng_tay ôm Mỉm cười Giao_tiếp mắt Đứng phòng Vuợt lo_lắng xã_hội tiếp_cận đơn_giản trở nên_thân mật tiếp_cận Mặc_dù phản trực_giác thể_hiện sẵn_sàng giới_thiệu giúp đôi thoải_mái Đồng_thời giúp mở_đầu hội_thoại hình_thành tự_tin Quan_sát quanh phòng không_gian đứng bắt_chuyện Giao_tiếp mắt chậm_rãi tiến chỗ Quan_sát ngôn_ngữ cơ_thể đối_phương tiếp_cận Nếu khoanh_tay đi chỗ dấu_hiệu tán_gẫu Hãy đối_tượng trông tiếp_cận trò_chuyện Bạn trở_nên chủ_động bắt_chuyện tình_huống Ban_đầu hề đơn_giản thường_xuyên dễ_dàng bắt_chuyện thư_giãn Đồng_thời gửi tín_hiệu đối_phương cởi_mở thân_mật Trò_chuyện khu lân_cận xa_lạ Dù tham_gia hội_nghị công_việc chuyến dã_ngoại gia_đình quan_sát xung_quanh đối_tượng bắt_chuyện tiềm_năng Truyền tín_hiệu tán_gẫu ngôn_ngữ cơ_thể Nói_chuyện chủ_đề tình_huống Ví_dụ cuộc_sống hội_nghị công_việc đừng đám_cưới viện cớ Dù trò_chuyện cũ sợ_hãi một_chút tham_gia vào_cuộc hội_thoại hoạt_động Hãy phá tan trở_ngại câu đùa lời_lẽ giải_toả căng_thẳng vui_vẻ Hãy suy_nghĩ vui_vẻ hài_hước Đảm_bảo tình_huống Ví_dụ nói_chuyện quen Khỏi thắc_mắc ấm máy thổi hơi nóng hành_lang Khi trò_chuyện quen Các chủ lò nướng Đưa khen thoải_mái vui_vẻ Điều giúp trở_nên thân_mật dễ_dàng Ví_dụ khen Mái_tóc đỏ tuyệt Bạn đeo đồng hộ đẹp Hãy quen Việc_làm truyền thông_điệp bắt_chuyện Để đối_phương 2 quen Ví_dụ Xin chào Kiên bơi_lội Tôi bãi biển 1 tuần Tên bơi Nhắc đối_phương giúp ghi_nhớ thể_hiện thích_thú Ví_dụ Chào_Nam vui Bạn bơi Thành_thật Bạn Xin chào con_người Tôi cố_gắng đeer thân_mật thoát vỏ bọc Bạn bạn_bè gia_đình quen tín_hiệu giúp trở_nên chủ_động bắt_chuyện Bạn kéo_dài hội_thoại suy_nghĩ ý_kiến Tuy_nhiên tâm_trạng tươi_sáng kéo_dài hội_thoại Tìm sở_thích 2 bàn_luận Bạn xảy thế_giới đua xe_đạp hiện_giờ Mọi điên_rồ Để hội_thoại diễn tự_nhiên chủ_đề Đảm_bảo 2 giúp hình_thành tự_tin trở_nên thân_mật trò_chuyện Hãy tự_do thể_hiện ý_kiến trò_chuyện đối_phương Ví_dụ Tôi để_ý giá_cả siêu_thị địa_phương ủng_hộ doanh_nghiệp mua_sắm Bạn từng_trải tình_huống Tổ_chức bữa tiệc tối bạn_bè tham_gia hoạt_động Ra giao_tiếp giúp trở_nên thư_giãn Tuy_nhiên yếu_tố rủi_ro Ăn tối tổ_chức gặp_mặt nhà_hàng Mời bạn_bè thông_thường chuyên_môn Bạn thu_hút chú_ý chủ bữa tiệc buộc trò_chuyện mời bắt_chuyện Mời đi uống cà_phê trưa Theo_dõi 2 gặp_mặt xác_định tình nảy_nở Chấp_nhận mời Đây gặp_gỡ nỗ_lực trở nên_thân mật Hãy từ_chối mời gửi đi thông_điệp hứng_thú Điều hoạt_động vui_chơi Một nổi_bật thân_thiện lạ nói_chuyện rôm_rả tình_huống Nắm_bắt sự_kiện chuyên_môn bắt_chuyện Ban_đầu dễ_dàng quen dần Thả_lỏng cạnh Lắng_nghe đề_nghị tham_gia Tôi tham_gia Cuộc hội_thoại thú_vị Giới_thiệu Người mời tham_gia trò_chuyện |
Mở_Finder Nhập Library nhấn Go Xoá tệp DropboxHelperTools di_chuyển tệp Trash Thùng rác | Nhấn_Go nhấn Go to Folder nhấn Shift Cmd G Thao_tác gỡ cài_đặt Dropbox menu ngữ_cảnh hệ_thống cài_đặt ứng_dụng |
Đặt tiêu_đề dự_án Bổ_sung thông_tin chi_tiết sự_kiện Viết rõ_ràng súc_tích Bổ_sung ảnh | Chọn hấp_dẫn giúp đọc dòng Hãy bảo_đảm tiêu_đề bao_quát dự_án chủ_đề Ví_dụ đừng dự_án NASA thay tiêu_đề NASA Cuộc chinh_phục mặt_trăng Ví_dụ tiêu_đề bao_gồm Cuộc_đời thời_đại Hồ_Chí_Minh Đất Phương_Nam Lịch_sử Sự_nghiệp nổi_tiếng Nguyễn_Tuân_Rừng tùng cổ Yên_Tử_Một cuộc_sống bọ_ngựa Đối_với mục viết đoạn ngắn giải_thích xảy bao_gồm dữ_kiện ảnh_hưởng sự_kiện con_số liên_hệ sự_kiện giết chiến_tranh Thêm thông_tin chi_tiết giúp tường_thuật tổng_thể dòng Lời_lẽ đọc viết rõ_ràng Bạn đánh_máy mục thông_tin cắt dán dòng Dùng chú_thích sự_kiện chỗ sự_kiện Nếu dòng máy đánh_máy đầu_mục Bạn bắt_mắt dòng ảnh sự_kiện Tìm hình_ảnh mạng sao_chép sách sáng_tạo vẽ |
Chuyển sống Tỏ giàu_có Nói_chuyện giàu Hành_động tiền | Mặc_dù khả_năng sống khu dân_cư đắt_đỏ giàu Tiến sống khu dân_cư Với lựa_chọn chạy vặt chó đi dạo chạy uống cà_phê vân_vân khu_vực Như_vậy làm_quen văn_hoá gặp_gỡ Đây tập thả_lỏng gặp_gỡ giàu chú_ý đầu_tư Nếu khả_năng dời đi mua tạp_phẩm khu dân_cư giàu_có Lái_xe khu công_viên giới giàu chạy vân_vân Nếu giàu_có trông giàu_có Nếu tỏ hành_động giàu có_lẽ thành_công Bạn ăn_mặc gợi_cảm ranh_giới trông gái đàng_hoàng Gợi_cảm học thức phong_cách theo_đuổi đầu_tư mua bộ_đồ thanh_lịch phối phụ_kiện Tìm mua cửa_hàng đồ ký_gửi mua trực_tuyến trang eBay Bạn mua 12 túi_xách hàng_hiệu Các phụ_kiện đồ trang_sức hàng giả Ví_dụ ngọc_trai đẹp mua hàng Một đôi bông_tai gắn đá cubic zirconia phối sợi dây_chuyền lỗi_thời tốn tiền Biết quy_tắc ăn_mặc sự_kiện tham_dự Nếu mặc đồ trang_trọng một_chút Tránh nâu da trang_điểm đậm nhuộm tóc màu trông tự_nhiên vẻ thanh_lịch Cho_dù đào_tạo tài_chính lý_thuyết chính_trị kiến_thức chủ_đề đàn_ông giàu_có bàn_luận Vì nhân_vật kinh_doanh chính_trị tiếp_thu kiến_thức lĩnh_vực đọc báo hàng New_York_Times The_Wall_Street_Journal cạnh ấn_phẩm chính_trị kinh_doanh Khi thuật_ngữ khái_niệm bối_cảnh lịch_sử tra trực_tuyến Khả_năng tham_gia thảo_luận thông_minh giúp nổi_bật Bạn học_hỏi giàu đua ngựa đi thuyền nghệ_thuật đồ trang_sức đắt tiền nghệ_thuật ẩm_thực xe ô_tô hạng vv Cách kẻ đào_mỏ ta tiền tài_khoản ngân_hàng Cách hai tài_sản ta sở_hữu Cách ta mua Tránh chủ_đề nói_chuyện đàn_ông giàu_có Ngoài_ra cẩn_thận câu vòng_vo tài_sản rình_mò dễ_dàng dẫn_dắt chủ_đề ta |
Tìm_hiểu vòng tuần_hoàn OCD Nhận_diện yếu_tố kích_thích Viết tháp sợ_hãi Đối_mặt nỗi sợ_hãi Chuyển tiếp_xúc yếu_tố | OCD xảy suy_nghĩ khó_chịu ví_dụ suy_nghĩ lây bệnh người_thân chuỗi suy_diễn cực_đoan xấu bất_cẩn hại Cặp suy_nghĩ suy_diễn lo_âu Bởi_vì lo_âu khó_chịu hành_động suy_nghĩ sự_thật Trong ví_dụ rửa chạm cầu_nguyện người_thân rửa Dù hành_động giúp bớt lo suy_nghĩ xấu thường_xuyên Đây vòng luẩn_quẩn chứng OCD Những phương_pháp ERP tiếp_xúc tình_huống ám_ảnh hành_vi đối_phó vô_ích hành_vi cưỡng_chế Nếu chứng OCD thử phương_pháp ERP hướng_dẫn chuyên_gia Dù làm_bạn ám_ảnh hành_vi cưỡng_chế tình_huống đồ_vật con_người suy_nghĩ coi yếu_tố kích_thích kích_hoạt vòng tuần_hoàn OCD Nắm yếu_tố kích_thích đối_mặt tập cưỡng hành_vi đối_phó vô_ích Sử_dụng mẫu ghi yếu_tố kích_thích tuần Khi theo_dõi ám_ảnh hành_vi cưỡng_chế tuần sắp_xếp tình_huống sợ mức_độ Ví_dụ sợ bẩn bố_mẹ nằm thang sợ_hãi Đi sợ_hãi mức_độ 110 Dùng nhà_vệ_sinh công_cộng xếp thang sợ_hãi sợ_hãi độ 8 9 Sử_dụng thang sợ_hãi yếu_tố kích_thích Ví_dụ tình_huống bệnh_tật sợ thang sợ_hãi nỗi sợ phòng_bệnh thang Để tiếp_xúc hiệu_quả cố_gắng chống hành_vi cưỡng_chế tiếp_xúc yếu_tố cố_gắng hết_mức Đó phương_pháp ERP dạy đối_mặt nỗi sợ_hãi hành_vi cưỡng_chế đi kèm Sau tin_cậy hướng_dẫn chứng OCD ảnh_hưởng Học_hỏi hành_vi có_ích hành_vi cưỡng_chế đối_phó nỗi sợ_hãi Ví_dụ rửa ám_ảnh người_thân thói_quen rửa tổng_quát rửa rửa Nếu chống hành_vi cưỡng_chế ban_đầu trì_hoãn hành_vi cưỡng_chế chút nàoVí dụ rời tiếp_xúc yếu_tố kích_thích chờ 5 phút kiểm_tra thiết_bị kiểm_tra 2 thiết_bị thay_vì 5 Từ_từ kéo_dài trì_hoãn giúp từ_bỏ hành_động cưỡng_chế Nếu hành_vi cưỡng_chế thử tiếp_xúc tình_huống sợ_hãi thực_hành nỗi sợ một_nửa Vì_vậy lặp nỗi sợ 8 410 Khi lo_âu một_chút hoàn_thành xong bài_tập tiếp Giả_sử luyện_tập hơi lo một_chút đợi 5 phút kiểm_tra thiết_bị thử_thách đợi 8 phút Hãy vô_cùng lo_lắng nỗi sợ_hãi dâng biến Nếu phản_ứng nỗi sợ_hãi kết_thúc Việc tiếp_xúc trải_nghiệm cố_gắng ngại giúp_đỡ |
Giảm đau xung_quanh trật khớp túi chườm lạnh Dùng thuốc Ibuprofen Advil Acetaminophen Tylenol đau_đớn dữ_dội Chuẩn_bị điều_trị Bắt_đầu tập_luyện khớp hoạt_động | Cách sưng tấy giúp bị_thương dễ_chịu Lưu_ý chườm đá túi chườm lạnh da điều_trị trật khớp tổn_thương da bọc túi chườm khăn chườm Chườm đá 10 20 phút Lưu_ý liều_lượng in vỏ_chai Cả hai thuốc kê toa sẵn hiệu thuốc bệnh_viện địa_phương Khi trật khớp nhập_viện nhân_viên y_tế chỉnh thẳng xương quanh khớp Quá_trình gọi nắn khớp Người_bệnh gây_tê cục_bộ tiến_hành nắn khớp đau_đớn khớp đau dần Sau xương chỉnh bác_sĩ cố_định khớp tuần cơ_thể chữa lành tổn_thương tự_nhiên Đôi_khi phẫu_thuật cần_thiết bác_sĩ chỉnh thẳng xương quanh khớp Trong trường_hợp khớp nối cố_định phẫu_thuật Thường tuần vật_lý_trị_liệu bệnh_nhân hồi_phục tầm chuyển_động khớp Phương_pháp giúp quanh khớp khả_năng xảy chấn_thương Chỉ hoạt_động trật khớp bác_sĩ cho_phép |
Chọn sơn Chuẩn_bị vật_liệu Sắp_xếp khu_vực vẽ tranh | Trước kỹ_thuật sơn_dầu sơn_dầu Mặc_dù sơn_dầu thị_trường đừng thu_hút sản_phẩm rẻ_tiền Mua sản_phẩm rẻ_tiền kém chất_lượng tô màu đi thú_vị bực_bội Trả tiền mua sơn sơn lớp thay_vì hai lớp độ hiển_thị màu khả_năng phối_màu Bộ sơn_dầu cơ_bản màu màu vàng cadmium vàng orche đỏ cadmium màu đỏ thẫm alizarin crimson xanh biển ultramarine trắng titanium đen mars Bạn kết_hợp màu màu_sắc vòng_tròn màu ví_dụ vàng đỏ cam Bạn màu trắng mua tuýp sơn trắng to tuýp màu Không mua màu học_sinh giá_thành chất_lượng kém Hơn_nữa mua màu kèm cọ cọ chất_lượng kém Người làm_quen tô màu xu_hướng mua dụng_cụ tiết_kiệm tiền Mặc_dù suy_nghĩ bình_thường dụng_cụ cơ_bản tô tranh_sơn_dầu trở_nên thú_vị dễ_dàng Chọn cọ sơn cơ_bản chất_liệu Bạn cọ mua Ban_đầu cọ đầu lông tròn dẹp kích_thước Đầu cọ sợi tổng_hợp mềm mịn tự_nhiên cứng Bạn hai kỹ_thuật sơn Bạn dao trộn sơn_dầu pha màu bảng pha màu vẽ khung vẽ chất_liệu canvas vải canvas căng vẽ khăn lọ vệ_sinh cọ Sơn_dầu đặc tuýp pha loãng xăng trắng white spirits nhựa thông turpentine tô lớp dung_môi pha sơn dầu lanh dầu hạt poppy pha loãng màu lớp Áp_dụng quy_tắc Thick on thin lớp đặc lớp lỏng lớp màu nứt tách Một_số dụng_cụ bắt_buộc giá vẽ tạp_dề vải lót hộp chuyên_dụng đựng dụng_cụ Vì vẽ tranh_sơn_dầu dụng_cụ khu_vực rộng Đặt giá vẽ bàn tiếng ồn ánh nắng Trải vải lót sơn chảy hỏng sàn Sơn_dầu mùi vẽ thoáng mát mở_cửa cửa_sổ Nếu giá vẽ điều_chỉnh đứng góc_độ Đảm_bảo giá vẽ thoải_mái vẽ thay_vì Mặc trang_phục cũ vẽ tranh bảo_vệ da quần_áo đẹp Sơn_dầu cực_kỳ sạch lưu_ý cẩn_trọng dính sơn Nếu tóc cột đuôi ngựa búi tóc tóc dính sơn Tháo nhẫn vòng_tay đeo |
Tìm_hiểu công_thức Thay số_liệu công_thức Chia dân_số diện_tích | Để mật_độ dân_số chia dân diện_tích Như_vậy ta công_thức Mật_độ dân_số Số dân Diện_tích đất Đơn_vị diện_tích đất kilômét_vuông mét_vuông khu_vực Tuy_nhiên tính_toán mục_đích nhân_khẩu_học chuyên_môn kilômét_vuông Đơn_vị mật_độ dân_số diện_tích ví_dụ 2000 kilômét_vuông Bây_giờ dân diện_tích mặt_đất khu_vực Ví_dụ thành_phố Hồ_Chí_Minh 8244400 diện_tích 2095 kilômét_vuông viết 82444002095 kilômét_vuông Chia giấy máy_tính_cá_nhân Cụ_thể ví_dụ ta 8244400 chia 2095 mật_độ dân_số 3935 kilômét_vuông |
Hiểu hành_vi suy_nghĩ Nhận_thức lý_tưởng_hoá Thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực | Mô_hình Giai_đoạn Thay_đổi Hành_vi The_Transtheoretical_Model of change trải giai_đoạn nhận_thức tình_huống Con_người trải kết_thúc chấp_nhận hành_vi Các giai_đoạn bao_gồm Tiền dự_định Trong giai_đoạn sẵn_sàng Thông_thường thông_tin Dự_định Giai_đoạn bao_gồm xem_xét tiến_hành Cá_nhân cân_nhắc góc_độ tích_cực mặc_dù mặt tiêu_cực Chuẩn_bị Trong giai_đoạn quyết_định kế_hoạch tiến_hành Hành_động Trong giai_đoạn cố_gắng nỗ_lực hành_vi Điều bao_gồm giảm_thiểu hoạt_động gia_tăng hoạt_động Duy_trì Giai_đoạn duy_trì mức_độ hoạt_động bảo_đảm hành_vi Chấm_dứt Trong giai_đoạn hành_vi tái_phát căng_thẳng trầm_cảm lo_lắng trạng_thái cảm_xúc Chúng_ta khía_cạnh ngưỡng_mộ ảo_tưởng to_lớn Chúng_ta lựa_chọn đặc_điểm lý_tưởng_hoá bác_bỏ yếu_tố hấp_dẫn Khi so_sánh tiêu_cực Nếu suy_nghĩ tiêu_cực bảo chuyển_hướng suy_nghĩ tự_hào Ví_dụ quen_biết khiếu viết_lách thay_vì ghen_tị tài_năng suy_nghĩ năng_khiếu Hãy Có_thể nhà_văn tài_ba vẽ đẹp Ngoài_ra cải_thiện kỹ_năng viết_lách cố_gắng nỗ_lực hướng mục_tiêu thay_vì đố_kỵ tài_năng |
Thỉnh_thoảng gian_lận Ăn nhẹ món protein dạng Micellar_Casein đi ngủ Cân_nhắc chất_béo Cân_nhắc uống thực_phẩm chức_năng | Thỉnh_thoảng kế_hoạch gian_lận Nếu gian_lận bữa tuần kiểm_soát cám_dỗ gian_lận Bạn dùng_bữa gian_lận phần_thưởng mục_tiêu tập_luyện Đây động_lực Ăn nhẹ ngủ giúp chống thèm vặt đêm khuya sức_khoẻ Một_số tập_thể hình khuyên protein Micellar_Casein mục_đích dạng bổ_sung phô_mai tươi Có tranh_luận protein tiêu_hoá chuyển_hoá chất diễn chậm tối đón_nhận toàn_bộ lợi_ích Lý_do protein nguồn_gốc sữa đông tiếp_xúc axit dạ_dày Hiện_tượng đông chậm tiêu_hoá hấp_thụ axit_amin Một chất_béo chứa calo tích_tụ giúp dễ_dàng mục_tiêu calo bữa Chắc_chắn chất_béo chế_độ lành_mạnh Tuy_nhiên câu chất_béo Hầu_hết chuyên_gia khuyến_nghị bổ_sung axit béo bão_hoà đơn axit béo omega3 cá bơ Chất_béo bão_hoà sức_khoẻ tập_thể hình khuyên bổ_sung chế_độ Axit béo bão_hoà đơn axit béo omega3 phát_triển Chúng thực_phẩm cá bơ Thực_phẩm chức_năng điều_độ giúp lấp thiếu_hụt chế_độ Thực_phẩm chức_năng tập_thể hình dạng đóng_gói sẵn bột protein bữa ăn_hàng Tuy_nhiên phụ_thuộc thực_phẩm chức_năng Phần_lớn dưỡng_chất bổ_sung thực phẩm tươi cơ_thể Người thực_phẩm chức_năng thông_tin chính_xác Hầu_hết thực_phẩm chức_năng hiệu_quả thay_thế chế_độ lành_mạnh |
Rửa vết cắn xà_phòng ấm Chườm đá túi chườm lạnh đau sưng Bôi kem hydrocortisone ngứa Thoa lotion calamine dịu vết ngứa Sử_dụng lô hội đau ngứa Uống thuốc kháng histamine ngứa Sử_dụng thuốc kháng_viêm steroid NSAID đau viêm Đừng gãi vết cắn Chờ 2 tuần vết cắn lành | Bạn côn_trùng cắn Xà_phòng giúp sạch vết cắn nguy_cơ nhiễm_trùng Nó rửa sạch nước_bọt côn_trùng da Bọc đá túi chườm lạnh mảnh vải áp da tối_đa 15 phút đợt Bạn chườm lạnh hai đầu cắn Bạn mua kem hydrocortisone 1 kê toa hiệu thuốc Kem tác_dụng ngứa bôi da Sử_dụng hướng_dẫn bao_bì an_toàn Hỏi ý_kiến bác_sĩ sản_phẩm trẻ_em 12 phụ_nữ thai bú Chỉ bôi kem vết cắn bôi da xung_quanh Không kem hydrocortisone 7 trừ chỉ_định bác_sĩ Bạn thoa lotion calamine vết cắn lựa_chọn thay_thế kem hydrocortisone Lắc chai lotion rót miếng bông_gòn chấm vết cắn Nhớ hướng_dẫn chai lotion Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ lotion calamine trẻ_em 12 phụ_nữ thai bú Bạn thoa lotion calamine nhu_cầu 7 Nếu triệu_chứng trao_đổi bác_sĩ Lô hội phương_thuốc tự_nhiên tác_dụng đau ngứa vết cắn côn_trùng Bạn bôi gel lô hội vết cắn Bạn mua lô hội hiệu thuốc mạng Đảm_bảo sản_phẩm lô hội chứa nguyên_liệu Ví_dụ sữa dưỡng thể chứa lô hội giúp triệu_chứng vết cắn Diphenhydramine Benadryl lựa_chọn thuốc buồn_ngủ Thuốc kháng histamine giúp ức_chế phản_ứng cơ_thể vết cắn giúp ngứa Tuy_nhiên thuốc buồn_ngủ Bạn trao_đổi bác_sĩ uống thuốc kháng histamine Luôn_luôn liều_lượng hướng_dẫn nhãn thuốc Đừng quên thuốc kháng histamine buồn_ngủ lái_xe tham_gia hoạt_động đòi_hỏi uống thuốc Nếu uống diphenhydramine 7 trao_đổi bác_sĩ Bạn uống thuốc triệu_chứng chấm_dứt Bạn uống ibuprofen aspirin Motrin đau sưng vết cắn Tuy_nhiên hạn_chế uống thuốc Sử_dụng liều_lượng hướng_dẫn nhãn thuốc Trao_đổi bác_sĩ uống thuốc NSAID an_toàn Các vết cắn ruồi hút máu vỡ chảy_máu Không_chỉ khó_chịu đau nguy_cơ nhiễm_trùng Hơn_nữa gãi đỡ ngứa Vết_thương lành gãi Mặc_dù vết cắn lành hẳn vết_thương đỡ Nếu cải_thiện bác_sĩ khám bệnh Nếu vết cắn xấu đi nhanh_chóng hẹn bác_sĩ nhiễm_trùng dị_ứng Các triệu_chứng theo_dõi bao_gồm vết cắn kích_thước đỏ mủ đau sưng Bạn sốt triệu_chứng bệnh cúm vốn dấu_hiệu nhiễm_trùng |
Tập_trung mắt đối_diện Hơi nghiêng mặt trò_chuyện Chỉ thú_vị hai ngắm Điều_chỉnh chỗ hai hướng | Việc giúp thói_quen ngực phụ_nữ mà_còn dấu_hiệu tự_tin trò_chuyện Để mắt cố_gắng để_ý màu mắt hình_dạng mắt Nếu tiếp_xúc mắt thử hai mắt Nhớ chỗ Việc liên_tục tiếp_xúc mắt thoải_mái Mỉm cười gật đầu lắng_nghe Thường_xuyên mắt thể Bạn hơi nghiêng mặt trò_chuyện giúp trông suy_nghĩ thú_vị Nếu khung_cảnh đẹp hai xoay ánh mắt hướng Nếu ảnh tường Anh thú_vị Bằng chú_ý hai chỗ dễ_dàng ngực Nếu ngực thử chỗ hướng Nếu đối_diện di_chuyển ghế cạnh trò_chuyện hai hướng |
Đặt mục_tiêu dài_hạn ngắn_hạn Tìm hoạt_động tiêu_khiển thú_vị Chăm_sóc Ở cạnh tích_cực Cân_nhắc trị_liệu tâm_lý khắc_phục ghen tỵ | Hãy biến cảm_giác ghen tỵ thành động_lực hoàn_thiện Dựa mơ_ước cuộc_sống lập hành_động vươn ước_mơ Đặt mục_tiêu mục_tiêu nhắm Ví_dụ mơ_ước công_việc lương Với mục_tiêu ngắn_hạn cố_gắng A môn_học học_kỳ Mục_tiêu dài_hạn thầy hướng_dẫn thực_tập chuyên_ngành Có_thể ghen tỵ dường_như xung_quanh thú_vui Hãy thú_vui Lên kế_hoạch chuyến đi tuần vui_vẻ người_yêu công_viên chủ_đề dạo bãi biển Hãy đem niềm vui Khi sức_khoẻ chú_ý Hãy xây_dựng tự_tin tập_thể_dục tối_thiểu tuần Ăn_uống lành_mạnh chế_độ rau củ hoa_quả thịt nạc Đảm_bảo đêm ngủ 8 tiếng Nhớ uống Có_thể ghen tỵ xuất_phát kết_giao cố_tình ghen tỵ Như_vậy chút Thay_vì tiêu_cực tốt_bụng chân_thành dung_dị Người tích_cực ủng_hộ trung_thực nhân_hậu sẵn_sàng giúp_đỡ Người tiêu_cực xúc_phạm bắt_bẻ vắt kiệt năng_lượng Nếu cảm_giác ghen tỵ tận_hưởng cuộc_sống có_lẽ giúp_đỡ Có chuyên_gia trị_liệu đào_tạo giúp_đỡ cảm_giác ghen tỵ thiếu_thốn Hãy sai đi giúp_đỡ Sẽ tệ âm_thầm chịu_đựng mạng tìm_kiếm chuyên_gia trị_liệu địa_phương Bạn bác_sĩ công_ty bảo_hiểm giới_thiệu |
Viết Sử_dụng lịch Tránh sắp_xếp trùng lịch Loại_trừ nguyên_nhân xao_nhãng Sắp_xếp thứ_tự ưu_tiên Suy_nghĩ Lên lịch công_việc cơ_bản Sử_dụng hệ_thống nhắc_nhở Nhờ giúp_đỡ Đo_lường năng_suất làm_việc Tự thưởng | Không phụ_thuộc trí_nhớ công_việc hằng Viết giấy thường_xuyên đối_chiếu danh_sách hoàn_thành mục_tiêu đề Ngay nhiệm_vụ tầm_thường ghi Tuy_nhiên viết vắn_tắt danh_sách ví_dụ Gọi Tuấn Tra_cứu biên lợi_nhuận Email sếp Nhớ quyển sổ ghi_chú sẵn_sàng viết nhiệm_vụ Bạn ghi quên Chỉ tờ lịch công_cụ quản_lý giúp làm_việc hiệu_quả Viết thời_hạn nhiệm_vụ họp lịch_trình làm_việc Mỗi lịch Bố_trí lịch làm_việc trùng đảm_đương công_việc Kiểm_tra lịch đồng_ý rảnh Như_vậy tổ_chức giúp giám_sát chặt_chẽ Sử_dụng hiệu_quả loại_bỏ yếu_tố xao_nhãng đi chệch hướng_dẫn chậm tiến_độ Đặt tivi phương_tiện giải_trí làm_việc học_tập hoàn_thành công_việc giải_trí Quản_lý khôn_khéo kế_hoạch công_việc cấp_bách Ghi_chú lịch làm_việc bút_dạ quang bút màu Sắp_xếp cấp_thiết Sẵn_sàng ưu_tiên Có chót đòi_hỏi Khi ngừng sức_lực công_việc chót tình_huống xảy thường_xuyên Nếu thường_xuyên sắp_xếp thứ_tự ưu_tiên ổn Các điều_chỉnh chấp_nhận liên_tục làm_việc chứng_tỏ đầu sắp_xếp Bố_trí hợp_lý xong Nếu nửa xong hẳn Suy_nghĩ hoàn_thành giúp quá_tải chậm tiến_độ Mọi an_toàn thái_độ thận_trọng cần_thiết Nếu xong nhiệm_vụ tự_do công_việc năng_suất công_việc Bạn hoạt_động cơ_bản hằng ăn_uống tắm_rửa Đây dường_như công_việc thứ_yếu tiêu_hao song_song công_việc bỏ_qua chậm kế_hoạch Bên cạnh lịch làm_việc hằng công_cụ quên nhiệm_vụ thời_hạn Sử_dụng giấy ghi_chú cài thông_báo nhắn âm_thanh điện_thoại nhắc nhiệm_vụ lịch Tránh xung_quanh nhắc_nhở lịch làm_việc quên Nếu sắp_xếp công_cụ nhắc_nhở khả_năng để_ý giấy ghi_chú thông_báo điện_thoại Nhờ nhiệm_vụ Nói_chung có_ích lịch làm_việc bớt chút sĩ_diện can_thiệp giải_quyết vặt nấu bữa tối hôm bận Đảm_bảo năng_lực giao nhiệm_vụ Nếu xong công_việc hoàn_thành công_việc Không đổ trách_nhiệm Đó kỹ_năng quản_lý trông lười_biếng động_lực mắt Thỉnh_thoảng ngừng phân_tích hiệu_quả làm_việc xác_định tiêu tốn công_việc Lưu_giữ dữ_liệu thống_kê công_việc cuộc_sống giúp cần_thiết nâng hiệu_quả công_việc cách_thức sinh_hoạt hằng Làm_việc chăm_chỉ kiệt_sức khả_năng hoàn_thành nhiệm_vụ tầm_thường Vì_vậy đôi_khi tổ_chức ăn_mừng thành_tựu thưởng thú_vị Dành toàn_bộ thưởng thư_giãn Tắt điện_thoại trả_lời email công_việc Nếu trộn lẫn công_việc vui_chơi phần_thưởng phục_hồi sức_lực Nếu làm_việc hai thứ_sáu nghỉ tuần Sau dự_án kéo_dài kết_thúc thưởng kỳ nghỉ ngắn |
Gội đầu 34 tuần Cắt tóc 812 tuần Sử_dụng mặt_nạ dưỡng tóc chuyên_sâu tuần ẩm tóc Hạn_chế chải tóc Hạn_chế thiết_bị kiểu nhiệt Lau tóc ướt khăn vi sợi thay khăn thông_thường Bỏ_qua tóc hoá_chất ngăn_ngừa hư tổn Chọn kiểu tóc nhẹ_nhàng cột đuôi ngựa búi tóc rối | Nhiều tóc mọc gội đầu dầu_gội dầu xả Hãy cân_nhắc gội đầu 23 Vào gội đầu đội mũ tắm tắm dầu_gội khô kiểm_soát dầu tóc Nếu tóc rối gội đầu thường_xuyên Việc dầu xả hằng giúp tóc rối gãy rụng Hư tổn tóc dần chân tóc Việc cắt tóc thường_xuyên chặn hình_thành hư tổn giúp bảo_vệ tóc lâu_dài Hãy tiệm tóc 23 cắt đuôi tóc 15mm hư tổn lan rộng Nếu tóc hư tổn tai_nạn xảy thiết_bị nóng hoá_chất tiệm tóc Nếu tiệm tóc thường_xuyên cắt tóc Hãy tậu kéo cắt tóc xịn kết_quả kéo thông_thường Liệu_trình dưỡng ẩm chuyên_sâu giúp bảo_vệ sợi tóc ngăn_chặn xơ rối Hãy mặt_nạ tóc công_thức mái_tóc chẳng_hạn dày mỏng xoăn khô nhuộm màu vv Bạn thợ tóc tư_vấn sản_phẩm sản_phẩm hiệu_quả Thoa mặt_nạ tóc gội đầu ủ tóc ghi bao_bì sản_phẩm Một_số mặt_nạ ủ 35 phút 1015 phút Sau ủ tóc xả sạch mặt_nạ Bạn mặt_nạ tóc cửa_hàng mỹ_phẩm chăm_sóc sắc_đẹp siêu_thị trung_tâm mua_sắm Việc chải tóc sợi tóc khoẻ gãy rụng thói_quen Chỉ chải tóc gỡ tóc rối gội kiểu Bạn lược chải tóc Các lược thưa thích_hợp chải tóc ướt khô giúp gỡ_rối tóc rụng Lược lông heo rừng hiệu_quả thích_hợp tóc khô Nhiệt hư tổn mái_tóc biểu_bì tóc Đó thiết_bị nhiệt chẳng_hạn máy_sấy máy duỗi máy uốn lược điện máy bấm lô điện Nếu sấy khô tóc chế_độ nhiệt máy_sấy tóc Dùng sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt thiết_bị nhiệt tóc Hãy sản_phẩm xịt tóc nửa sải xịt tóc thiết_bị nhiệt Một_số chất_liệu khăn thông_thường hư tổn tóc ướt Vì_vậy khăn thông_thường khô tóc Thay hong khô tóc thường_xuyên Nếu lau khô tóc gội khăn vi sợi Không khăn quấn tóc yên đầu Bạn khăn bóp nhẹ bớt tóc Các tóc nhuộm highlight uốn duỗi màu tóc hư tổn tóc Nếu mái_tóc đẹp_mắt loại_bỏ thói_quen chăm_sóc tóc Nếu tóc màu hoá_chất trao_đổi thợ tóc kiểu hiệu_quả Nhiều kiểu tóc áp_lực da đầu sợi tóc Những kiểu đòi_hỏi tóc buộc chặt đuôi ngựa cột chải ngược kiểu tết tóc tóc gãy rụng Vì_vậy hư tổn tóc xoã tóc kiểu nhẹ_nhàng cột tóc thành đuôi ngựa búi tóc rối thường_xuyên Tóc trông đẹp nối tóc tồi_tệ gỡ nối Hãy kiểu kẹp nối tóc rủi_ro hư tổn tóc |
Cân_nhắc hoàn_cảnh Nhờ trợ_giúp bác_sĩ thú_y trạm cứu_hộ động_vật địa_phương Cho mèo mẹ mèo mẹ cạnh Cho mèo Cân mèo tuần | Sự chăm_sóc mèo sinh phụ_thuộc yếu_tố mèo liệu mèo mẹ chăm_sóc mèo sức_khoẻ mèo Nếu lứa mèo tách mẹ đem nhu_cầu mèo mẹ đáp_ứng ví_dụ thức_ăn hơi ấm đi vệ_sinh Hãy cân_nhắc chăm_sóc mèo Nếu bé mèo bỏ_rơi tách mẹ quan_sát tầm 10 m mèo mẹ Nếu mèo nguy_hiểm lập_tức can_thiệp đợi mèo mẹ trở Ví_dụ can_thiệp mèo nguy_hiểm lạnh cóng bỏ_rơi xe cán dẫm_đạp khu_vực chó tổn_thương Đừng chăm_sóc mèo Chăm_sóc mèo sinh công_việc cần_thiết giúp mèo sống_sót Hãy liên_lạc bác_sĩ thú_y trạm cứu_hộ động_vật địa_phương trợ_giúp Họ cung_cấp mèo mẹ thay_thế mèo hấp_thụ chất dinh_dưỡng giúp mèo bình Nếu mèo mẹ hiện_diện chăm yên mèo mẹ làm_vậy đem kết_quả mèo Tuy_nhiên cung_cấp thức_ăn mèo mẹ Chỉ thức_ăn chỗ khu_vực tách_biệt mèo mẹ chấp_nhận giúp_đỡ Nếu mèo mẹ khả_năng chăm_sóc mèo thức_ăn đích_thân mèo Loại thức_ăn phụ_thuộc độ mèo Hãy tham_khảo bác_sĩ thú_y nhu_cầu mèo Khi mèo 12 tuần bón dung_dịch thay_thế sữa bình mèo 12 tiếng Đừng mèo uống sữa bò cơ_thể tiêu_hoá sữa bò Khi mèo 34 tuần đổ dung_dịch thay_thế sữa đĩa nông thức_ăn mèo ngâm mềm Cho mèo 46 Khi mèo 612 tuần dung_dịch thay_thế sữa cung_cấp thức_ăn khô mèo Cho mèo 4 Để mèo cung_cấp dinh_dưỡng cân cân mèo tuần ghi cân Mèo 496 g 992 g tuần Liên_hệ bác_sĩ thú_y lo mèo cân |
Quyết_định kích_thước | Kích_thước bó hoa vóc_dáng địa_điểm tổ_chức lễ cưới Những bó hoa nhà_thờ bãi biển bó hoa địa_điểm ấm_cúng Một bí_quyết thuộc_nằm_lòng bó hoa vòng eo cô_dâu Bạn cầm bó hoa mỏi Đường_kính bó hoa cô_dâu nằm 20 cm 33 cm Hãy mua hoa số_lượng Số_lượng hoa tuỳ_thuộc hoa 15 30 mua dự_phòng Bạn ý_định ý_tưởng bó hoa |
Tránh thực_phẩm tăng_sản sinh axit dạ_dày Tránh thực_phẩm kích_ứng vết loét Tăng_cường bổ_sung chất xơ Ăn_uống điều_độ | Thực_phẩm kích_ứng vết loét dạ_dày tuỳ Một_số trường_hợp lo vết loét kích_ứng Do_đó thực_phẩm viêm loét trường_hợp cắt_giảm loại_bỏ chế_độ Ví_dụ xác_định thực_phẩm tăng_sản sinh axit dạ_dày Bệnh_nhân loét dạ_dày chế_độ thịt đỏ đồ chiên dầu_mỡ thực_phẩm tinh_chế bột mì đường Cẩn_trọng chế_phẩm sữa động_vật nguyên béo nguyên kem Húng lủi bạc_hà món vị bạc_hà tăng_sản sinh axit dạ_dày Chế_độ thực_phẩm kích_ứng vết loét tăng_sản sinh axit dạ_dày Giống thực_phẩm kích_thích sản_sinh axit dạ_dày thực_phẩm kích_ứng vết loét Trên thực_phẩm kích_ứng vết loét loét dạ_dày khuyên thực_phẩm Đầu_tiên đồ cay Dạ_dày ruột xót loét dạ_dày đồ cay Tiếp_theo chuyên_gia khuyến_nghị loét dạ_dày hoa_quả Cam thức_ăn uống axit Nước ép cam nước_cốt chanh axit kích_ứng vết loét đau Ngoài_ra món cà_chua hành_tây tỏi thức_ăn nêm nếm Chế_độ ngũ_cốc nguyên hạt thực_phẩm giàu chất xơ chế_phẩm sữa điều_độ giúp kiểm_soát sản_sinh axit dạ_dày Chế_độ cân_bằng sức_khoẻ rau củ chất xơ Không bổ_sung thực_phẩm giàu vitamin cơ_thể chữa lành vết loét Nguồn thực_phẩm giàu chất xơ bánh_mì mì ống lúa_mì nguyên hạt gạo lứt Nên tiêu_thụ thịt nạc chế_phẩm sữa béo vừa_phải Không chế_độ khuyến_nghị loét dạ_dày xác_định thực_phẩm kích_ứng trao_đổi bác_sĩ Tăng_cường thực_phẩm giàu chất chống oxi hoá việt quất anh_đào cà_chua bí_đỏ ớt chuông flavonoid táo cần_tây mâm_xôi hành_tây tỏi trà_ vitamin B canxi hạnh_nhân đậu ngũ_cốc nguyên hạt rau bina cải xoăn rong biển giúp triệu_chứng loét dạ_dày Uống 68 cốc chế_độ sức_khoẻ Người loét dạ_dày bữa khẩu_phần Ăn_uống điều_độ gián_đoạn sản_sinh axit dạ_dày bình_thường kích_ứng vết loét Vì_vậy bữa đều_đặn giúp duy_trì nồng_độ axit dạ_dày Dạ_dày bữa đều_đặn bữa đều_đặn Không vòng hai tiếng đi ngủ |
Trao_đổi chuyên_gia sức_khoẻ tinh_thần Thử tập thiền Thử liệu_pháp tiếp_xúc | Thuốc cứu_cánh hoảng_loạn Một phương_pháp điều_trị phổ_biến liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT quản_lý chuyên_gia sức_khoẻ tinh_thần bác_sĩ tâm_lý CBT thách_thức nỗi sợ_hãi Nó dạy thay_thế thất_bại nỗi sợ_hãi vô_căn_cứ niềm chính_đáng phát_triển tiếng đối_phó phản_ứng kháng_cự trốn chạy hoạt_động Khi hoảng_loạn phản_ứng CBT trấn_an Tôi nguy_hiểm Trao_đổi chuyên_gia Tìm phương_pháp điều_trị Có phương_pháp tiếp_cận áp_dụng đơn_lẻ Thiền phương_pháp chấp_nhận dạng CBT giải_quyết khía_cạnh trải_nghiệm cảm_xúc Trong hoảng_loạn lo_âu sợ_hãi nghi_ngờ thôi_thúc trốn chạy Tập thiền giúp nút tắt cảm_xúc nỗ_lực kiểm_soát làm_bạn căng_thẳng Thiền dạy sống cảm_xúc dịu chấp_nhận tự_nhiên Phương_pháp trị_liệu tiếp_xúc đảo_ngược phản_ứng thông_thường nỗi sợ_hãi ta Phản_ứng tự_nhiên tình_huống lo_lắng Mặc_dù né_tránh giải_quyết phản_tác_dụng nỗi sợ_hãi trở_nên nghiêm_trọng tê_liệt tinh_thần Phương_pháp trị_liệu tiếp_xúc giúp đương_đầu nỗi sợ hoảng_loạn hệ_thống Hầu_hết chuyên_gia trị_liệu tiến_hành phương_pháp chậm_rãi mức_độ phân_loại đối_mặt tiếp_xúc mức_độ hoàn_thành mức_độ Từng hình_thành cơ_bắp cảm_xúc Các đối_đầu invivo mô_phỏng hướng_dẫn trải_nghiệm kịch_bản tưởng_tượng Sau não nhận_thức cmả giác hề nguy_hiểm ngừng kích_động hoảng_loạn Phương_pháp trị_liệu tiếp_xúc hiệu_quả điều_trị rối_loạn lo_âu |
Sử_dụng dầu hạt thầu_dầu Dùng một_chút muối epsom Uống trà chiết_xuất bồ_công_anh Sử_dụng thuốc viên bào_chế lá keo | Đây cổ_truyền đem tác_dụng nhanh_chóng Dầu thầu_dầu hoạt_động chất kích_thích niêm_mạc ruột cảm_giác đi vệ_sinh Dùng thìa uống trà dầu thầu_dầu hữu_hiệu dịu táo_bón liều dạ_dày Sử_dụng chính_xác liều_lượng hướng_dẫn in bao_bì lọ dầu mua kém Tránh đi ngủ nhà_vệ_sinh Muối pha đóng vai_trò chất nhuận_tràng giúp cung_cấp phân dễ_dàng đi vệ_sinh Hoà thìa muối epsom cốc tan uống hỗn_hợp Trong tiếng táo_bón đi Rễ bồ_công_anh sấy khô thành trà phương_thuốc thảo_dược chữa táo_bón Bạn táo_bón nhẹ uống trà bồ_công_anh Loại thảo_mộc an_toàn có_ích mặc_dù chứng_minh khoa_học tiến_hành xác_thực đặc_tính chữa bệnh Bạn mua trà bồ_công_anh đóng_gói sẵn mua rễ bồ_công_anh pha uống Hãy ngâm phút mật_ong thưởng_thức Lá keo thảo_dược giúp kích_thích co ruột đi vệ_sinh dễ_dàng Nếu thử phương_pháp đem hiệu_quả thuốc viên công_hiệu việc_làm dịu táo_bón kéo_dài Tuy_nhiên tác_dụng phụ Vì_vậy nhiễm bệnh tiêu_hoá ý_kiến bác_sĩ thuốc |
Xác_định liệu kẹo tiến_hoá Pokémon Mở ứng_dụng Click Pokémon nút trái màn_hình Xem danh_sách Pokémon bắt Nhìn tiểu_sử Pokémon Nhìn ghi chữ Power_Up | Mỗi bắt Pokémon ví_dụ Pikachu kẹo Pikachu bụi stradust Bạn số_lượng kẹo Pikachu tiến_hoá Pikachu kẹo Spearow tiến_hoá Spearow vv Click Pokeball bóng Pokémon màn_hình Một menu màu xanh Click chẳng_hạn Pikachu Trên trang Pikachu hình Pikachu HP sinh_lực cân chiều Bạn bụi con_số cạnh kẹo Pikachu màu cam Con_số kẹo Pikachu hiện Bên ghi chữ Evolve tiến_hoá kẹo Đây nút nhấn tiến_hoá Pokemon kẹo Nếu kẹo nhấn Evolve Nếu kẹo thu_thập kẹo Thông_thường 25 50 viên kẹo tiến_hoá Pokémon Tuy_nhiên con_số tiến_hoá Pokémon |
Uống thuốc thông mũi Dùng thuốc xịt thông mũi Thử uống thuốc đau hạ sốt Uống thuốc trị ho Thử thuốc long đờm Cân_nhắc thuốc kê toa trị triệu_chứng Hỏi bác_sĩ thuốc kê toa chống virus Biết tác_dụng phụ thuốc chống virus | Thuốc thông mũi giúp co mạch_máu căng màng mũi cho_phép hốc mũi ngạt Hai dược_chất thông mũi kê toa dạng viên nén uống phenylephrine Sudafed_PE pseudoephedrine Sudafed Các tác_dụng phụ thuốc uống thông mũi mất_ngủ chóng_mặt nhịp tim huyết_áp Không uống thuốc thông mũi tim huyết_áp_cao Sử_dụng thuốc theo_dõi bác_sĩ bệnh tiểu_đường bệnh tuyến_giáp nhãn áp tiền_liệt_tuyến Bạn mua thuốc kê toa dạng xịt mũi Thuốc xịt mũi giúp thông mũi nhanh_chóng hiệu_quả hai xịt Chai xịt mũi chứa oxymetazoline phenylephrine xylometazoline naphazoline tác_dụng thông mũi Chú_ý thuốc xịt thông mũi liều hướng_dẫn Dùng thuốc ngạt_mũi ngừng Nếu sốt đau_nhức uống thuốc kê toa bớt đau Hoạt_chất chủ_yếu đau hạ sốt acetaminophen Tylenol NSAID thuốc kháng_viêm chứa steroid aspirin ibuprofen naproxen Tránh uống NSAID bệnh trào ngược axít viêm loét đường tiêu_hoá Những thuốc rối_loạn dạ_dày Nếu uống thuốc NSAID chữa_trị bệnh bệnh đông máu viêm khớp bác_sĩ uống thuốc Nhiều thuốc trị triệu_chứng chứa acetaminophen Bạn uống liều uống liều ngộ_độc gan Nếu ho dữ_dội thử uống thuốc ho Trong thuốc ho dextromethorphan codeine mặc_dù codiene dường_như hoạt_chất kê toa Dextromethorphan dạng viên nén xirô dạng kết_hợp thuốc long đờm Tác_dụng phụ thuốc bao_gồm buồn_ngủ táo_bón Liều thuốc ho tuỳ_thuộc thuốc độ thuốc tuân_thủ hướng_dẫn bác_sĩ nhà_sản_xuất Tắc_nghẽn ngực một_triệu chứng bệnh cúm Để giúp chữa_trị triệu_chứng uống thuốc long đờm Đây thuốc long chất nhầy ngực Chất nhầy giúp dễ_thở ho hệu Nhiều thuốc kê toa trị cảm cúm chứa chất long đờm dạng lỏng dạng gel viên nén Nếu uống thuốc bác_sĩ dược_sĩ Bạn tác_dụng phụ thuốc long đờm bao_gồm buồn_ngủ nôn buồn_nôn Có vô_số thuốc kê toa kết_hợp chứa hoạt_chất Các thuốc có_ích triệu_chứng chứa thuốc đau hạ sốt acetaminophen thuốc thông mũi trị ho đôi_khi thuốc kháng histamine giúp ngủ Nếu uống thuốc kết_hợp chú_ý thuốc hoạt_chất thuốc trị triệu_chứng gấp đôi Điều liều Các thuốc kết_hợp Tylenol_Cold MultiSymptom Robitussin_Severe MultiSymptom Cough_Cold Flu_Nighttime DayQuil_Cold Flu vv Nếu bác_sĩ vòng 48 triệu_chứng bác_sĩ kê thuốc chống virus Bác_sĩ kê thuốc chống virus thành_viên sống đối_tượng nguy_cơ mắc bệnh kinh_niên 65 Thuốc cảm cúm chống virus tác_dụng độ bệnh bệnh vòng kiểm_soát bùng_phát bệnh gần_gũi thành_viên gia_đình biến_chứng bệnh cúm Các thuốc Oseltamivir Tamiflu Zanamivir_Amantadine_Rimantadine_Để hiệu_quả thuốc chống virus uống vòng 48 bệnh uống 5 Tuy_nhiên virus cúm kháng thuốc chống virus Uống thuốc chống virus góp_phần giúp chủng virus trở_nên kháng thuốc Mặc_dù phổ_biến tác_dụng phụ thuốc chống virius bao_gồm Buồn_nôn nôn tiêu_chảy Chóng_mặt Ngạt_mũi chảy nước_mũi Đau_đầu Ho |
Vuốt màn_hình Mở ứng_dụng Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cuộn nhấn System Hệ_thống Nhấn Reset_Options Cài tuỳ Nhấn Reset WiFi Mobile and Bluetooth Cài WiFi mạng di_động Bluetooth Nhấn Reset_Settings Nhấn Reset_Settings xác_nhận | Danh_sách ứng_dụng hiện điện_thoại Ứng_dụng hiển_thị trang Bạn vuốt trái trang Ứng_dụng Settings biểu_tượng bánh_răng Hãy nhấn biểu_tượng ứng_dụng Settings thiết_bị Android Nếu giao_diện biểu_tượng trình đơn Settings hình bánh_răng Tuỳ nằm trình đơn Settings cạnh biểu_tượng chữ i vòng_tròn Tuỳ nằm trình đơn System_Settings Các tuỳ cài tính_năng điện_thoại hiện Bạn nội_dung giải_thích cài_đặt mạng cài Hộp_thoại bật xác_nhận hành_động cài thiết_lập mạng Nếu điện_thoại mật_khẩu bảo_mật mã PIN mật_khẩu hình_vẽ nhập Quá_trình cài thiết_lập mạng |
Hiểu mặt_trái căng_thẳng mãn_tính Gọi điện_thoại bạn_bè Thường_xuyên Thư_giãn đêm Tập_thể_dục Thư_giãn chủ_đích | Đối_mặt căng_thẳng lâu_dài cơ_chế đối_phó lành_mạnh nguy_hiểm sức_khoẻ hạnh_phúc Căng_thẳng sức_khoẻ làm_tình_trạng bệnh hiện trở_nên trầm_trọng Bạn bác_sĩ nghi_ngờ xảy Dưới dấu_hiệu thể_chất căng_thẳng Nhức đầu Tăng cân Trầm_cảm Lo_lắng Mất_ngủ Khó thở Khó ngủ Thay_đổi khẩu_vị Khi căng_thẳng tham_gia hệ_thống xã_hội tuyệt_vời chống Kênh xã_hội cảm_giác thoải_mái tự_tin tăng_cường an_toàn Gọi bạn_bè người_thân tâm_sự đơn_giản bớt cuộc_sống tuyệt_vời Bạn sở_thích trôi Trong sở_thích giúp nạp năng_lượng căng_thẳng học kết_nối tầm mới_mẻ Sở_thích Thử đọc sách viết_lách thể_thao leo núi chèo thuyền trượt_tuyết vẽ tranh làm_vườn trò Khả_năng sở_thích thường_xuyên vô_hạn Bạn tầm ngủ 7 8 tiếng ngủ thanh_thiếu_niên trẻ_em Nhưng giấc_ngủ chất_lượng dựa cảm_giác thoải_mái bình_an giường ngủ Khi chật_vật cuộc_sống ngủ Hãy thói_quen đi ngủ dễ_dàng chìm giấc_ngủ Làm thư_giãn kéo giãn nhạc êm_dịu tắm ấm bồn xoa_bóp Đối_phó thôi_thúc giường mệt_mỏi ngủ tuần Bạn làm_vậy Vận_động thể_chất cuộc_sống Tập_thể_dục thúc_đẩy chất dẫn_truyền thần_kinh cảm_giác thoải_mái não gọi hợp_chất endorphin Chất hoá_học cải_thiện tâm_trạng cảm_giác phấn_khởi cảm_giác sảng_khoái tập_thể_dục Khi cuộc_sống chán_nản dụng_cụ cần_thiết giúp chống căng_thẳng cảm_giác bình_an Phương_pháp thư_giãn hầu_như Tập hít thở sâu hít một_hơi sâu mũi vòng 4 tiếng đếm Giữ hơi thở lát thở 4 tiếng đếm Bạn bụng_dưới căng hít xẹp thở Thử căng chùng yên thoải_mái ghế nệm Di_chuyển cơ_thể căng giải_phóng Bắt_đầu ngón chân Căng 5 giây để_ý cảm_giác Tiếp_theo giải_toả căng_thẳng đơn_giản trạng_thái thư_giãn 30 giây |
Mở nụ cười hoàn_hảo Mãnh_liệt Có khiếu thẩm_mỹ Tạo_dáng liên_tục Che_giấu khuyết_điểm Luyện_tập Học_hỏi | Tạo_dáng nụ cười hoàn_hảo nghệ_thuật đa_phần người_mẫu tự_nhiên Đó kiểu cười nằm cười cười Môi hơi hé lộ hàm_răng Đây gọi nụ cười thanh_lịch Kết_quả ảnh dễ_chịu mắt Thông_thường nụ cười nâng gò_má híp mắt Thế thử thư_giãn đôi mắt to lộ tròng_trắng Kỹ_thuật luyện_tập gương cập mặt_khác kết_quả luyện_tập hề bõ công Cho_dù người_mẫu chuyên_nghiệp cải_thiện ảnh chân_dung chủ nụ cười cải_thiện hình Không kiểu mãnh_liệt nai hoảng_sợ đứng đèn_pha lao tạo_dáng vẻ chán_chường sầu đời chứng_tỏ sáng_tạo khuôn_khổ ánh_sáng rọi soi chủ_nghĩa_duy_vật ngành công_nghiệp thời_trang đơn_giản trông đẹp_mắt Trông khập_khiễng Quan_trọng chụp ảnh ống_kính chụp Điều tuỳ nội_dung ảnh bộc_lộ thần_thái Hãy cảm_nhận lan_toả cảm_xúc mãnh_liệt Cách truyền_tải ánh mắt Rất miệng nở nụ cười cơ_thể tạo_dáng quên vẻ mặt tương_thích tư_thế Nếu cảm_nhận lắng_nghe cơ_thể tín_hiệu Bạn mạnh_mẽ tự_tin Bạn vui_vẻ tự_do Như Tyra Cười Có nghĩa cười ánh mắt Trong trang_phục mặc sa_đà trang_phục hở_hang Bất_kể mặc hoàn_cảnh đừng trông gợi dục Một người_mẫu giỏi tinh_tế thanh_lịch Cho_dù người_mẫu đồ tắm thiếu_niên đầu_tư tưởng Tự cơ_thể tôn vẻ đẹp gương_mặt tư_thế tạo_dáng góp_phần Bạn đổi tư_thế 3 giây Nhiếp_ảnh_gia chụp đi chụp mãi kiểu ảnh Không tư_thế chuẩn toả thể_nào ảnh đẹp Thoải_mái điên_khùng một_chút Nếu tạo_dáng độc_đáo ảnh Áp_dụng kỹ_thuật góc chụp biến_tấu một_chút hiệu_quả Ai chút khiếm_khuyết Cho_dù người_mẫu Hà_Lan size 000 1m8 tự_tin Bạn ý_thức che chỗ đẹp hẳn đẹp hình lý_tưởng lắm Đặt hông cảm_giác eo Lỗ_hổng cánh_tay cơ_thể đánh lạc hướng ánh eo Hãy áp_dụng kỹ_năng đời_sống hằng Nâng cằm độ trán cằm to ngược_lại Cách phô cằm sắc nét mà_còn giấu vầng trán cổ Xoay đầu_gối hông trông mảnh_mai Xoay đầu_gối hở 2 đùi phái nữ mơ_ước hông mảnh_mai Nếu xoay kênh vai cân_bằng hông trông Tư_thế trông hướng mặt đối_diện hông giấu đi Trang_bị camera giá đỡ chụp hình Bởi hình_ảnh máy_tính tốn_kém đừng nguỵ_biện luyện_tập Bạn tư_thế_nào hiệu_quả tư_thế_nào Tìm_hiểu tư_thế_nào tôn dáng Làm_quen tạo_dáng trang_phục tư_thế nhấn_mạnh đường_nét bộ_đồ tây tư_thế thích_hợp đầm dạ_hội thướt_tha Luyện_tập tạp dáng ghế vật_dụng cầm lọ hoa dây thừng bóng_chuyền bãi biển sáng_tạo Bạn ảnh Xem tạp_chí tờ_rơi mắt Ghi_chú người_mẫu tạo_dáng đôi tay_chân đầu mắt môi Cô thể_hiện cảm_xúc tư_thế Xem ảnh người_mẫu yêu phân_tích Cô Cô kiểm_soát cơ_thể Tư_thế đặc_trưng Bạn bắt_chước chú_ý thói_quen nét |
Tìm thủ_phạm kích_ứng Rửa mặt 12 Dùng kem dưỡng ẩm Cân_nhắc kem kê toa Cân_nhắc gel lô hội Thử dầu dừa Thử đắp mặt_nạ yến_mạch | Có_thể sản_phẩm chăm_sóc da dị_ứng nổi mụn kiểu kích_ứng Bạn mỹ_phẩm sản_phẩm chăm_sóc da chăm_sóc tóc Ngưng toàn_bộ sản_phẩm Như_vậy xác_định sản_phẩm da mẩn đỏ Tìm chăm_sóc y_tế mẩn đỏ kèm hiện_tượng sưng mặt môi lưỡi thở Bạn gọi điện_thoại cấp_cứu 115 Bắt_đầu thử sản_phẩm khả_năng dị_ứng Lên lịch hẹn bác_sĩ chuyên_khoa dị_ứng chuyên_khoa da_liễu Bác_sĩ kiểm_tra dị_ứng áp da dạng xét_nghiệm hoá_chất áp da theo_dõi phản_ứng da Nguyên_nhân đơn_giản làn da nhạy_cảm Nếu nhãn_hiệu dòng sản_phẩm da nhạy_cảm sản_phẩm truyền_thống Aveeno UltraCalming Eucerin Sau hoá_chất mặt mẩn đỏ loại_bỏ sản_phẩm chứa hoá_chất thành_phần hoạt_tính hoạt_tính Dùng ấm rửa mặt lạnh nóng khô da Bạn da kích_ứng đỏ rửa mặt Nên sữa rửa mặt da nhạy_cảm mùi sản_phẩm chứa cồn chất khô da Thử sản_phẩm Cetaphil Purpose Dùng khăn mềm thấm khô rửa xong Không chà_xát mặt ma_sát da kích_ứng Thử sữa rửa mặt chứa sunfat Rosanil Thành_phần giúp viêm Nếu mẩn đỏ đi kèm mụn da nhạy_cảm thử sản_phẩm benzoyl peroxide Clearasil Thoa kem dưỡng ẩm lotion rửa mặt khoá độ_ẩm da Bạn lotion tủ_lạnh thoa mặt Độ lạnh co mạch_máu mặt mẩn đỏ Tránh sản_phẩm chứa cồn phỉ bạc_hà cay hương_liệu khuynh_diệp tinh_dầu đinh_hương Các chất coi chất kích_ứng da da kích_ứng Loại thông_dụng kem bôi cortisone chứa steroid giúp dịu da đỏ sưng Tìm kem chứa dung_dịch hydrocortisone 05 1 Dùng giới_hạn 12 bôi da tổn_thương Không kem tiếp_xúc thành_phần kem kích_ứng Bạn kem dịu tự_nhiên thành_phần cam_thảo cúc thơm feverfew trà nghệ magiê dưa_chuột gừng Lô hội giúp sưng đau Bạn gel lô hội mua hiệu thuốc Bôi gel lô hội mặt hai mẩn đỏ Để gel lô hội cắt lá to gốc Rạch dọc lá gel Sau bôi gel mặt hai Bạn mua gel lô hội siêu_thị hiệu thuốc Dầu dừa chất mềm da tự_nhiên giúp khoá ẩm da Tuy_nhiên cẩn_thận bôi da mụn trứng_cá dầu mụn Dầu dừa giúp da độ_ẩm nguyên_nhân phổ_biến mẩn đỏ da Trong dầu dừa axít lauric chất đặc_tính chống virus chống nấm chống vi_trùng giúp tái_tạo làn da Bạn thoa dầu dừa mặt đêm chú_ý da cực_kỳ khô đỏ Bạn dầu ô_liu dầu hạnh_nhân dầu hạt tầm_xuân Những dầu dưỡng_chất tương_tự dầu dừa cung_cấp độ_ẩm da Dầu dừa giúp mẩn đỏ khô da Yến_mạch chất dịu tuyệt_vời chữa mẩn đỏ nguyên_nhân bỏng nắng chàm kích_ứng Bạn mua yến_mạch nguyên_chất Ngâm yến_mạch đắp mặt mặt_nạ Mỗi đắp 30 phút rửa sạch Bạn trộn sữa yến_mạch hiệu_quả Nhớ sữa một_chút chất_béo sữa nguyên kem 2 chất_béo Các protein béo sữa giúp trẻ_hoá làn da |
Điều_trị sỏi mật hoá_chất thực_vật Cân_nhắc phương_pháp thải độc túi_mật Thử châm_cứu Điều_trị triệu_chứng bệnh túi_mật thảo_mộc liệu_pháp vi_lượng đồng | Thí_nghiệm khoa_học công_thức pha_trộn độc_quyền hợp_chất thực_vật gọi Rowachol kết_quả khích_lệ Một liệu_trình điều_trị 6 tan sỏi mật 29 nghiên_cứu 27 bệnh_nhân Các hoá_chất thực_vật dường_như tác_dụng kích_thích sản_xuất mật gan ức_chế hình_thành sỏi cholesterol Rowachol hiệu_quả cùa dung_môi Có ý_kiến hiệu_quả phương_pháp thải độc gan túi_mật Chưa bằng_chứng khoa_học chứng_minh phương_pháp hiệu_quả ta truyền_miệng thành_công phương_pháp Lưu_ý bằng_chứng phân thải độc sỏi mật sản_phẩm phụ thải độc Tuy_nhiên thử lựa_chọn Nhịn 12 tiếng Bắt_đầu 7 tối uống 4 thìa_canh dầu ô_liu 1 thìa_canh nước_cốt chanh Lặp 15 phút liệu_trình 8 tiếng Một_cách táo ép rau củ Vào_khoảng 5 6 tối uống 18 ml dầu ô_liu 9 ml nước_cốt chanh tươi Lặp 15 phút 240 ml dầu ô_liu Quá_trình thải độc mật đau tiêu_chảy Sáng hôm đi_tiêu hạt tròn mềm màu xanh nâu Xin nhắc sỏi mật sản_phẩm phụ liệu_pháp thải độc Phương_pháp loại_bỏ sỏi mật hiện_hữu giúp co thắt tăng_cường dòng_chảy dịch mật hồi_phục chức_năng gan túi_mật Bạn lưu_ý liệu_pháp loại_bỏ sỏi mật nhẹ triệu_chứng chịu_đựng sỏi mật cơ_thể Trà_xanh kế sữa atisô nghệ chức_năng gan túi_mật Bạn tham_khảo ý_kiến chuyên_gia y_tế áp_dụng chế_độ điều_trị thảo_mộc Nếu sai thảo_mộc kích_thích đau túi_mật tác_dụng phụ mong_muốn Các liệu_pháp vi_lượng đồng điều_trị sỏi mật bao_gồm colocynthis dưa đắng chelidonium hoàng_liên lycopodium thạch tùng điều_chế nồng_độ Lưu_ý bằng_chứng chứng_minh hiệu_quả liệu_pháp vi_lượng đồng |
Phát_hiện độ_ẩm tường máy đo độ_ẩm Tìm tường lạnh ngấm camera hồng_ngoại Cắt tường thạch_cao rò_rỉ | Máy đo độ_ẩm thiết_bị áp tường phân_tích đổ ẩm tường Nếu ngấm tường xác_định chính_xác rò_rỉ máy đo độ_ẩm 5 6 tường Điểm số_đo chỗ rò_rỉ Bạn mua thuê máy đo độ_ẩm cửa_hàng dụng_cụ sửa_chữa Thiết_bị chuyên_viên kiểm_tra chỗ rò_rỉ tường ẩm_ướt Camera hồng_ngoại phát_hiện nhiệt nhiệt_độ tường Phần tường ngấm nhiệt_độ vung xung_quanh Bạn rà camera tường ngấm tường lạnh Đó khu_vực rò_rỉ Khi quan_sát camera hồng_ngoại vật nóng màu đỏ màu cam vật lạnh màu xanh tím Bạn thuê camera hồng_ngoại trung_tâm sửa_chữa tiệm ảnh Dùng dao đa_năng rạch đường 25 cm tường thạch_cao dấu_hiệu ngấm nấm_mốc tường đổi màu vv cưa cắt dọc đường rạch Cắt lỗ_hổng tường rộng thò đầu Thò đầu lỗ_hổng xung_quanh rò_rỉ Nếu mở_rộng lỗ_hổng soi đèn_pin tường Thường mảng tường dấu_hiệu ngấm nằm ống rò_rỉ Nước chảy dọc ống nhỏ_giọt quãng mét tường ngấm Bạn mua dao đa_năng cưa cửa_hàng dụng_cụ sửa_chữa nhà_cửa |
Viết chữ in dấu_chấm Không viết in nghiêng in đậm chữ Đặt dấu_phẩy đằng ie Đặt ie | Chữ_viết tắt ie viết chữ i chữ e in câu chữ dấu_chấm Bạn định_dạng chữ_viết tắt ie văn_bản viết Hãy viết chữ nghiêng đậm Điều nổi_bật chữ_viết tắt đọc cung_cấp thông_tin bổ_sung chữ ie Ví_dụ viết He prefers native plants in the garden ie plants that naturally grow in the area Anh bản_địa vườn tức_là mọc tự_nhiên I have a soft spot for holiday music ie songs that are about Christmas or Halloween Tôi niềm yêu nhạc_lễ hội tức_là hát Giáng_sinh Halloween câu đầu câu Chữ_viết tắt ie đầu câu nằm câu ngữ_pháp Ví_dụ câu Ie he likes super heroes câu He likes super heroes ie Câu ngữ_pháp He likes super heroes ie social misfits who save the world Anh siêu anh_hùng tức_là kẻ lạc_loài xã_hội giải_cứu thế_giới |
Đắp khăn ấm mũi mặt Hít hơi nóng tắm nóng Sử_dụng máy độ_ẩm máy phun Uống | Nhiệt giúp dãn_nở mạch_máu giúp lưu_thông chất nhầy Nhúng khăn ấm nóng bỏng da Vắt khô đắp mặt mũi Thư_giãn 5 10 phút khăn Cách giúp loãng nước_mũi Thực_hiện ngâm bồn nóng tắm vòi_sen nóng hít hơi nóng bốc Ngoài_ra phòng tắm nóng_chảy bồn vòi_sen 10 15 phút Hơi nóng toả khắp phòng giúp loãng chất nhầy mũi Không_khí khô phòng ngủ nghẹt mũi Máy độ_ẩm máy phun chức_năng phun hơi_nước không_khí khô_hanh Bạn máy độ_ẩm tối cường độ_ẩm không_khí loãng chất nhầy Uống giúp loãng nước_mũi ngăn_chặn xoang mũi nghẹt Bạn uống tám cốc cung_cấp cơ_thể Uống đồ uống trái_cây cà_phê chứa càphêin trà thảo_dược chứa càphêin |
Hỏi bác_sĩ liệu thiếu_hụt vitamin Trao_đổi bác_sĩ ăn_chay trường chế_độ ăn_chay Cân_nhắc yếu_tố tuổi_tác Trao_đổi bác_sĩ vitamin cần_thiết sinh Hỏi bác_sĩ liệu thực_phẩm chức_năng bổ_sung vitamin tương_tác thuốc chữa bệnh | Nhiều cơ_thể thiếu_hụt vitamin Xét_nghiệm máu thông_thường giúp kiểm_tra thiếu_hụt vitamin vitamin D Vì_vậy bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm xác_định thiếu_hụt vitamin Từ bác_sĩ kế_hoạch bổ_sung dinh_dưỡng khuyến_nghị vitamin nhu_cầu Bác_sĩ khuyến_nghị bổ_sung vitamin Bạn 1600 calo Chế_độ rau củ Bạn 1 12 2 cốc hoa_quả 23 cốc rau củ Bạn 23 cá tuần Trong trường_hợp bác_sĩ khuyến_nghị thực_phẩm chức_năng dầu_cá Bạn 23 cá tuần Trong trường_hợp bác_sĩ khuyến_nghị thực_phẩm chức_năng dầu_cá Bạn 23 cá tuần Trong trường_hợp bác_sĩ khuyến_nghị thực_phẩm chức_năng dầu_cá Chế_độ ăn_chay có_ích nồng_độ cholesterol chất_béo dung_nạp Chế_độ ăn_chay giúp nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch huyết_áp_cao béo phì tiểu_đường 2 Tuy_nhiên đáp_ứng nhu_cầu protein vitamin khoáng_chất Người ăn_chay khả_năng thiếu_hụt Sắt Nhiều ăn_chay sắt dự_trữ ăn_chay Nên bác_sĩ nồng_độ sắt cơ_thể Vitamin_B 12 Người chế_độ ăn_chay bổ_sung vitamin B12 chế_phẩm sữa động_vật trứng ăn_chay trường bổ_sung vitamin thực phẩm chức_năng thực_phẩm tăng_cường vitamin B 12 Vì_vậy ăn_chay trường mua sản_phẩm sữa_đậu_nành sữa gạo ngũ_cốc thực_phẩm thay_thế thịt tăng_cường vitamin B 12 Canxi Vì thịt chế_phẩm sữa bổ_sung canxi ăn_chay trường thiếu_hụt canxi Canxi khoáng_chất cần_thiết duy_trì sức_khoẻ xương gãy xương Nếu ăn_chay trường thực_phẩm tăng_cường canxi ép hoa_quả ngũ_cốc sữa_đậu_nành sữa gạo tăng_cường canxi Thông_tin sản_phẩm tăng_cường canxi ghi bao_bì Ngoài_ra bác_sĩ thực_phẩm chức_năng bổ_sung canxi Vitamin_D Cơ_thể sản_sinh vitamin D tiếp_xúc ánh nắng Tuy_nhiên vitamin D sản_sinh phụ_thuộc kem chống nắng nắng vĩ_độ sắc_độ da Vitamin_D cần_thiết sức_khoẻ xương Nếu lo_lắng thiếu_hụt vitamin D tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thực_phẩm chức_năng thực_phẩm tăng_cường vitamin D Một_số thực_phẩm tăng_cường vitamin D bao_gồm sữa bò sữa gạo sữa_đậu_nành ép cam ngũ_cốc bơ thực_vật Kẽm Đậu_nành đậu ngũ_cốc phô_mai hạt kẽm dồi_dào ăn_chay Nếu chế_độ thực_phẩm ý_kiến bác_sĩ bổ_sung kẽm Axit béo n3 chuỗi Các axit béo cần_thiết duy_trì sức_khoẻ thị_lực chức_năng não Nếu bổ_sung axit béo cá trứng bổ_sung hạt lanh dầu hạt cải hạnh_nhân đậu_nành ngũ_cốc tăng_cường axit béo n3 chuỗi thực_phẩm chức_năng vi tảo Nên bác_sĩ bổ_sung axit béo n3 chuỗi thực_phẩm chức_năng Phụ_nữ tiền_mãn_kinh bổ_sung canxi vitamin phòng_ngừa loãng_xương Điều cần_thiết phụ_nữ sống một_mình nguy_cơ gãy xương rụng xương Phụ_nữ 50 bổ_sung 800 IU vitamin D Nên ngoài_trời nắng ví_dụ đi dạo giúp cơ_thể sản_sinh vitamin D 1200 mg canxi Lượng canxi cần_thiết xương khoẻ tái_tạo xương mài mòn Nếu thai thai bú bác_sĩ khuyến_nghị thực_phẩm chức_năng bổ_sung vitamin phụ_nữ sinh Thực_phẩm chức_năng thay_thế bữa đáp_ứng nhu_cầu dinh_dưỡng thai_nhi Các sản_phẩm vitamin cấu_tạo phụ_nữ thai bú Nếu thai thai bú uống vitamin phụ_nữ sinh Vitamin phụ_nữ sinh bao_gồm Axit folic Phụ_nữ có_thai thai bổ_sung 600800 mcg axit folic phát_triển não thai_nhi giai_đoạn đầu Bổ_sung liều axit folic phát_hiện thiếu_hụt vitamin B12 Sắt Phụ_nữ thai 27 mg sắt Mặt_khác bổ_sung sắt táo_bón nôn_mửa tiêu_chảy tử_vong Canxi Canxi khoáng_chất phụ_nữ thai canxi phát_triển xương khoẻ Phụ_nữ thai bổ_sung 100 mg canxi Hầu_hết vitamin phụ_nữ sinh giúp cung_cấp 200300 mg canxi bổ_sung canxi thực phẩm Rau củ canxi cải xanh rau bina cải xoăn củ_cải cải rổ Ngoài_ra bổ_sung canxi sữa_đậu_nành ép hoa_quả tăng_cường canxi Lưu_ý bổ_sung canxi nguy_cơ sỏi thận Vitamin D Phụ_nữ thai bổ_sung vitamin D phát_triển xương thai_nhi Viện Mayo_Clinic Mỹ khuyến_nghị bổ_sung 600 IU vitamin D Bạn bổ_sung vitamin D ngoài_trời nắng cá cá chất_béo cá_hồi ép hoa_quả tăng_cường vitamin D sữa trứng Một_số vitamin ảnh_hưởng khả_năng chuyển_hoá thuốc chữa bệnh Nếu uống thuốc trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng thực_phẩm chức_năng bổ_sung vitamin an_toàn Một_số tương_tác thuốc Vitamin_D ảnh_hưởng đường_huyết huyết_áp Vitamin_D tương_tác thuốc thai thuốc điều_trị HIV hen_suyễn ung_thư tim cholesterol thuốc đau thuốc Vitamin B6 nguy_cơ xuất_huyết tương_tác thuốc Aspirin thuốc loãng máu Nếu tiểu_đường trao vổi bác_sĩ bổ_sung vitamin B6 vitamin B6 ảnh_hưởng đường_huyết Ngoài_ra vitamin B6 tương_tác thuốc điều_trị hen_suyễn ung_thư trầm_cảm bệnh Parkinson bệnh Vitamin_E nguy_cơ xuất_huyết kết_hợp thuốc loãng máu Vitamin_E tương_tác thuốc điều_trị bệnh Alzheimer lao ung_thư hen_suyễn bệnh tim co_giật bệnh Vitamin_C tương_tác thuốc loãng máu ảnh_hưởng đường_huyết huyết_áp Vitamin_C tương_tác thuốc uống thai thuốc điều_trị HIV Acetaminophen thuốc điều_trị bệnh Parkinson kháng_sinh thuốc chữa ung_thư Aspirin Barbiturate Nicotine thuốc |
Mua quyển Viết mơ sổ Mỗi thức dậy viết giấc mơ trải | Đây hành_trình nhật_ký giấc mơ Trong nhật_ký viết giấc mơ tỉnh dậy Đặt sổ bút giường viết xảy giấc mơ tỉnh dậy Nếu viết muộn bao Bạn viết gõ máy_tính viết_tay Bạn cầm bút viết kết_nối não giấc mơ ghi Hãy gọi giấc mơ mục_tiêu Hãy làm_việc tối đi ngủ Bạn tưởng_tượng giấc mơ chìm giấc_ngủ Vẽ tranh tổng_quan viết chỉ_dẫn cố_gắng chi_tiết Thực_tế chi_tiết chi_tiết Thậm_chí nhỏ_nhặt trở_nên Thủ_thuật trải_nghiệm giấc mơ nhận_thức trạng_thái mơ nằm ngủ Đừng phim tivi đi ngủ mơ phim thay_vì giấc mơ mục_tiêu Ghi giấc mơ giấc mơ mong_muốn Hãy Lời khuyên gợi_ý viết Giống vận_động_viên tập_luyện thông_lệ luyện bộ_não ghi_nhớ giấc mơ Bạn rèn_luyện tâm_trí ghi_nhớ giấc mơ giấc mơ trở_nên sắc nét rõ_ràng Hãy viết tương_đồng giấc mơ mục_tiêu giấc mơ giấc mơ trải Ghi chi_tiết Hãy Khi diễn_giải giấc mơ giấc mơ hình_ảnh câu trả_lời chính_xác câu não hoạt_động tỉnh_táo Thay não giao_tiếp hình_ảnh ẩn_dụ |
Sử_dụng máy độ_ẩm Tắm nóng Uống Gối đầu | Đặt máy độ_ẩm phòng ngủ cải_thiện sức_khoẻ xoang Máy độ_ẩm hơi_nước không_khí ẩm giúp sạch hốc mũi Khi hốc mũi tắc dưỡng ẩm hốc mũi xoang Nhiều không_khí khô giúp chảy nước_mũi Tuy_nhiên không_khí khô kích_thích màng hốc mũi Máy độ_ẩm cần_thiết mùa đông hệ_thống sưởi ấm trung_tâm khô không_khí Đặt chai nóng tai hiệu_quả tương_tự giúp sạch dịch tai Tắm nóng vòi_hoa_sen hiệu_quả tương_tự phương_pháp xông_hơi Nước nóng vòi_sen không_khí ấm ẩm giúp lưu_thông hốc mũi tắc áp_lực xoang Bạn đắp miếng gạc ấm mặt khai_thông hốc mũi áp_lực xoang Bạn uống 8 cốc loãng chất nhầy ngăn_ngừa tắc_nghẽn xoang áp_lực xoang Chất nhầy loãng dễ_dàng loại_bỏ Cố_gắng uống nghẹt xoang Gối đầu ngủ ban_đêm giúp dễ_thở ngăn_ngừa áp_lực xoang |
Mặc quần_áo rộng_rãi vải cotton Giữ thân_thể sạch_sẽ Tránh quan_hệ tình_dục Chăm_sóc | Luôn_luôn mặc quần_áo cotton rộng đồ lót Cotton chất_liệu tự_nhiên mềm_mại da da kích_ứng Vải cotton cho_phép da thở mau lành Các chất_liệu tổng_hợp thấm hút mồ_hôi viêm kích_ứng bệnh herpes sinh_dục bao_gồm chất_liệu tổng_hợp ni lông lụa Tránh mặc quần_áo chật thoát mồ_hôi kích_ứng da Chú_ý vệ_sinh Tắm_gội thường_xuyên mùa hè nóng_bức Thay quần_áo đổ mồ_hôi dính bẩn Dùng xà_phòng rửa da tổn_thương đi vệ_sinh bôi thuốc tiếp_xúc Nếu mụn rộp quan_hệ tình_dục đề_phòng lây_nhiễm tình Bạn lây tình virus ngủ_đông khả_năng lây_nhiễm bệnh hoạt_động Luôn_luôn bao_cao_su bảo_vệ quan_hệ tình_dục ngăn chất dịch tiếp_xúc vết_thương da Bất_cứ hoạt_động tình_dục an_toàn rủi_ro Bệnh bùng_phát đau_yếu stress vô_cùng chăm_sóc mau phát bệnh ngăn_chặn tái_phát bệnh Bạn Ngủ 78 tiếng Tình_trạng mệt_mỏi suy_yếu hệ_miễn_dịch Ăn rau hoa_quả táo cải_bắp rau bina củ_cải_đường chuối đu_đủ cà_rốt xoài vv Tránh đường thức_ăn Uống rượu_bia chừng_mực Kiểm_soát mức_độ stress Cân_nhắc tập yoga tập thiền xua_tan khả_năng stress bệnh bùng_phát |
Mặc màu_sắc hoạ_tiết yêu Tạo vẻ mềm_mại áo len Làm trang_phục công_sở Luôn nhấn | Với thời_trang công_sở vest cổ_điển trông nhàm_chán Bạn cân_nhắc diện_mạo áo kiểu màu_sắc hoạ_tiết yêu Bằng vẻ thanh_lịch hoàn_cảnh thể_hiện phong_cách Áo_khoác blazer tuyệt trang_phục phong_cách smart casual nhẹ_nhàng cân_nhắc mặc áo_khoác cardigan áo_choàng len màu_sắc tươi_sáng Bạn áo cardigan màu_sắc nổi_bật màu nhấn bộ_đồ tông màu trầm Nếu lạnh áo len cổ rùa lựa_chọn thích_hợp trang_phục phong_cách smart casual Bộ_đồ vest trang_phục quy_định môi_trường làm_việc biến_tấu đôi_chút kiểu vest ôm dáng Những vest kiểu tôn dáng_vóc vẻ lịch_sự kết_hợp kiểu Ăn_mặc đẹp đôi_khi nhiệm_vụ dễ_dàng phân_vân lựa_chọn nổi_bật Như_vậy quần_áo hôm đơn_điệu đôi giày vòng cổ thắt_lưng thành nhấn thời_trang Điểm nhấn màu_sắc hoạ_tiết trang_sức Đây dễ_dàng đẹp mặc đẹp phong_cách thường_ngày |
Tạo hoa_hồng phát_triển yên_hoa chết Hái hoa_hồng chín Bổ hoa_hồng hạt Loại_bỏ bột hạt | Hoa côn_trùng thụ_phấn thụ_phấn thụ_phấn trừ trường_hợp lai riêng_biệt Không cắt hoa đi thay yên_hoa Sau héo hoa phát_triển thành_quả hoa_hồng Chú_ý Hạt thu phát_triển thành đặc_tính Điều xảy thu hạt hoa_hồng lai ghép thụ_phấn hoa_hồng cạnh Quả hoa_hồng đậu màu xanh đổi màu dần màu đỏ cam nâu tím Bạn hể thu hạt chờ khô nhăn Đừng đợi trở_nên khô màu nâu thu_hoạch hạt chết Bổ hoa_hồng dao hạt Kéo hạt mũi dao dụng_cụ Giống hoa_hồng hạt Một hoa_hồng hạt chục hạt Bột cản_trở hạt nảy mầm Cách giúp loại_bỏ bột hạt hạt sàng_lọc rá dội xát bề_mặt hạt |
Bắt_đầu tắm kỹ thú cưng Điều_trị thú cưng thuốc uống thuốc bôi Giặt giường ngủ đồ vải thú cưng Để thú cưng đi_lại tự_do quanh bọ_chét thú cưng Cố_gắng thú cưng vòng 30 Tiếp_tục điều_trị thú cưng thuốc chống bọ_chét 30 | Tắm chó mèo dầu tắm nhẹ dịu nước_rửa_bát gốc tự_nhiên cam quýt Bạn thuốc trừ bọ_chét thông_dụng Bọ_chét bám lông thú rơi xuống_nước chết_đuối Sau tắm thú cưng chải lông lược chải bọ_chét Bạn lược chải bọ_chét bọ_chét thú cưng Nhờ chải lông thú cưng kẹp lông thú cắt ngắn đi điều_trị Như_thế giúp thuốc diệt bọ_chét chạm da thú lũ bọ_chét trú_ngụ giúp lược chải hiệu_quả Hỏi bác_sĩ thú_y thuốc xịt thuốc bột thú cưng Các thuốc uống Program Sentinel song_song thuốc bôi Frontline Đảm_bảo liều_lượng thú cưng phản_ứng nghiêm_trọng liều Không thuốc chống bọ_chét chó mèo hệ thần_kinh mèo mèo Dùng thuốc chống bọ_chét sân hiệu_quả tối_ưu Việc giặt_giũ số_lượng trứng ấu_trùng bọ_chét bám thuốc trừ bọ_chét tác_dụng Quá_trình giặt diệt bọ_chét loại_trừ trứng xả Mặt_khác sấy khô trung_bình 30 phút diệt trứng bọ_chét sót vải Làm loại_bỏ gói kỹ Gói đồ sạch vải sạch bao rác kín 12 tiếng thú cưng ngăn bọ_chét bò đồ sạch Lũ bọ_chét đánh_hơi mùi mồi nhảy lông thú cưng nhanh_chóng tiêu_diệt cắn da vật Nếu thú cưng buộc đám cỏ lá rụng khu_vực đá sỏi bãi cát Nếu nuôi chó chó đi dạo cố_gắng đi lề_đường Mặc_dù bọ_chét ngộ_độc nhảy da chó mèo cố_gắng diệt_trừ lây_nhiễm phiền_toái thú cưng nhiễm bọ_chét cố diệt lũ bọ_chét cũ Nếu thú cưng mùa đông mèo Cách_ly thú cưng tiết_kiệm tiền loại_trừ lây_lan bọ_chét trừ phát_hiện bọ_chét Nếu thú cưng ngừng thuốc chống bọ_chét 4 Nhưng thú cưng đi điều_trị |
Ăn thực_phẩm tươi Ăn thức_ăn giàu chất xơ Bỏ_qua ép trái_cây hoa_quả Ăn đồ_ăn chứa rau hoa_quả Bổ_sung thức_ăn đốt cháy mỡ Bổ_sung chất_béo lành_mạnh chế_độ Ăn siêu_thực phẩm Tránh thực_phẩm lành_mạnh toàn calo Ăn súp Thỉnh_thoảng chiều_chuộng thèm | Chọn thực_phẩm tươi giàu dinh_dưỡng lành_mạnh chất_béo Bổ_sung rau hoa_quả chế_độ Có giúp calo ngon_miệng rau món Các nhà_nghiên_cứu bổ_sung rau nghiền món ví_dụ rau súp_lơ món mỳ macaroni phô_mai giúp cơ_thể nạp trăm calo Rau đĩa thức_ăn calo Chế_biến món màu_sắc Đảm_bảo bữa màu_sắc sản_phẩm tươi ngon cà_tím củ dền đỏ rau cải xoăn ớt chuông vàng Bằng thức_ăn tươi món trở_nên hấp_dẫn ngon_miệng Thức_ăn giàu chất xơ giúp no giúp thèm món vặt lành_mạnh cân Ví_dụ đỗ thực_phẩm giúp no giàu chất xơ protein dồi_dào Đây thực_phẩm tiêu_hoá chậm giúp no Thay_vì uống ép trái_cây sinh_tố calo hoa_quả tươi táo chẳng_hạn Ăn hoa_quả tươi giúp no ép hoa_quả chứa chất xơ Ngoài_ra nhai hoa_quả hoạt_động giao_tiếp não Nghiên_cứu đồ_ăn chứa chỉ_số khối cơ_thể Nước đồ_ăn giúp no Dưa_hấu dâu_tây 92 trọng_lượng Các hàm_lượng bưởi dưa lưới đào Tuy_nhiên chứa đường hạn_chế Trong rau dưa_chuột xà_lách hai hàm_lượng chiếm 96 tổng trọng_lượng Bí ngòi củ_cải cần_tây 95 trọng_lượng Bằng lựa_chọn thực_phẩm cẩn_trọng cân đói Có thực_phẩm chứng_minh giúp cân ớt trà xanh mọng ngũ_cốc nguyên hạt Những thực_phẩm giúp cân insulin vọt tăng_cường tỉ_lệ trao_đổi chất cơ_thể Chất_béo đơn bão_hoà chứng_minh giúp đốt cháy mỡ cơ_thể bụng Do_đó bổ_sung thực_phẩm bơ ô_liu kalamata dầu ô_liu hạnh phân óc chó hạt lanh chế_độ cân Siêu_thực phẩm thuật_ngữ mô_tả thực_phẩm hàm_lượng dinh_dưỡng lợi sức_khoẻ Một_số tuyên_bố siêu_thực phẩm khoa_học kiểm_chứng thực_phẩm quảng_bá rộng_rãi lợi_ích chứng_minh Ví_dụ hạt Quinoa siêu_thực phẩm chứa protein hoàn_chỉnh nghĩa_là 8 axit amino cần_thiết tế_bào cơ_thể Ngoài_ra hạt quinoa hàm_lượng protein hạt ngũ_cốc hàm_lượng canxi phốt_pho magie kali sắt hạt lúa_mỳ lúa_mạch Đảm_bảo nghiên_cứu kỹ quyết_định bổ_sung thực_phẩm gắn mác siêu_thực phẩm chế_độ Thực_phẩm toàn calo thực_phẩm chứa calo đường chất_béo rắn chất_béo tồn_tại thể rắn nhiệt_độ phòng dinh_dưỡng Đồ_ăn đồ uống chứa toàn calo phổ_biến bao_gồm bánh_nướng bánh_quy bánh bánh_rán vòng nước_ngọt lực nước_hoa phô_mai pizza kem thịt hun khói xúc_xích ăn_liền xúc_xích Với đồ_ăn lựa_chọn sản_phẩm thay_thế Ví_dụ mua xúc_xích béo phô_mai béo cửa_hàng thực_phẩm Bạn uống đồ uống đường Các đồ_ăn kẹo nước_ngọt thông_thường toàn calo Súp chứa calo Hơn_nữa bữa bát súp món Bạn chế_biến bát súp 100150 calo Bạn súp dạng hạt lựu dạng nghiền món súp kem Ăn bánh_rán vòng miếng pizza Thỉnh_thoảng nuông_chiều thèm giúp thả_lỏng Nếu thèm một_chút Bạn ngăn_cấm sức hút món đồ_ăn Thử bát rau_sống uống cốc quyết_định chiều_chuộng Bằng đỡ đói dạ_dày trống chiều_chuộng |
Dừng lưu dữ_liệu ổ_đĩa Tải_Recuva ổ_đĩa Cắm_USB trống máy_tính Khởi chạy chương_trình cài_đặt Recuva Nhấp Chọn ổ_đĩa USB cài_đặt Bỏ tuỳ bổ_sung nhấp Mở thư_mục Recuva ổ_đĩa USB Nhấp trống New Mới Text_Document Tài_liệu văn_bản Đổi tập_tin thành Cắm ổ_đĩa USB máy_tính khôi_phục tập_tin Khởi chạy tập_tin recuvaexe Chọn tập_tin Chọn tập_tin Bắt_đầu quét Kiểm_tra mục khôi_phục Chọn lưu tập_tin khôi_phục | Ngay vô_tình xoá ghi đè tập_tin đừng lưu nội_dung ổ_cứng Bên cạnh khởi chạy chương_trình Dữ_liệu chép khả_năng ghi đè tập_tin cũ Việc dừng thao_tác lưu_trữ phục_hồi tập_tin Hãy tải chương_trình cài_đặt ổ_đĩa máy_tính Recuva sẵn miễn_phí wwwpiriformcom Đây ổ_đĩa cài_đặt Recuva Việc cho_phép khởi chạy Recuva vô_tình ghi đè tập_tin nằm ổ_đĩa khôi_phục Nhấp Next Advanced Nâng cài_đặt Chọn tiến_hành Hãy thư_mục Recuva Install Cài_đặt portabledat Xác_nhận đổi mở_rộng tập_tin Mở thư_mục Recuva USB Recovery_Wizard hiện Bạn tập_tin Bạn máy_tính chỉ_định Recuva quét chỉ_định tập_tin khớp Sau quét xong danh_sách kết_quả hiện Hãy tích ô tập_tin khôi_phục nhấp Recover Bạn phân_vùng tập_tin phục_hồi dữ_liệu khôi_phục lỗi |
Sao lưu dữ_liệu Mở tiện_ích Disks Ổ_đĩa Chọn ổ USB Nhấp nút Stop Dừng Nhấp nút Gear Bánh_răng Format Định_dạng Chọn Compatible with all systems and devices FAT Tương_thích hệ_thống thiết_bị FAT thực đơn Type Kiểu Đặt ổ USB Nhấp nút Format định_dạng Nhấp nút Play Chạy | Khi định_dạng dữ_liệu ổ_đĩa xoá Do_đó sao_chép lưu_giữ ổ USB tiến_hành định_dạng Tiện_ích cho_phép định_dạng ổ_đĩa nối máy_tính Cách nhấp nút Dash nhấn tổ_hợp phím gõ disks Tiện_ích Disks kết_quả danh_sách hiển_thị Nó nằm danh_sách ổ_đĩa trái cửa_sổ Disks Nhờ kết_nối tập_tin ngắt tiến_hành định_dạng ổ_đĩa Cửa_sổ Khi làm_vậy FAT32 chuẩn hệ_thống tập_tin Nếu chỉ_định ổ USB máy cài hệ_điều_hành Linux chuẩn ext 4 Tên ổ_đĩa nối máy_tính thiết_bị Việc định_dạng lát hoàn_thành Lúc kết_nối tập_tin ổ_đĩa định_dạng thiết_lập |
Biết làm_vậy Tin thiệt_thòi Trân_trọng Quan_tâm | Việc tổn_thương hữu_ích giúp bận_tâm thông_cảm Nếu nguyên_nhân hành_động dễ_dàng khoan_dung Có_thể tổn_thương cô_đơn sợ_hãi Có_thể tổn_thương sợ tổn_thương Có_thể yêu_thương đối_xử xung_quanh Một vô_tình cố_ý tổn_thương Nếu tổn_thương trân_trọng vai_trò cuộc_sống thiệt_thòi Nếu tức_giận đau_khổ cô_đơn về_lâu_về_dài hành_động ảnh_hưởng tiêu_cực Bạn tình yêu_thương trân_trọng Có xung_quanh yêu_thương bạn_bè người_thân đồng_nghiệp thầy_cô_giáo Họ xứng_đáng quẩn_quanh Khi tiêu_cực cuộc_đời Điều giúp mục_đích sống hạnh_phúc quên đi Khi tuyệt_vời trân_trọng vui chẳng bận_lòng Khi hạnh_phúc tổn_thương tức_giận |
Mở trình_duyệt ưa_thích Vào tài_khoản Gmail Nhấp trình đơn ứng_dụng Google Nhấp tuỳ Drive Nhấp nút New Di chuột More nhấp Google Forms | Bạn truy_cập Google Form Google Drive Toàn_bộ Google Form nằm Google Drive Bạn máy_tính form hiệu_quả Bạn điền_địa email mật_khẩu đăng_nhập Trình đơn hình 9 dấu_chấm màn_hình trái hình_ảnh tài_khoản Gmail Đây giúp tài_khoản Google Drive Tuỳ_thuộc danh_sách ứng_dụng thường_xuyên tuỳ Forms Nhấp tuỳ Google Forms Nút nằm trái trang Drive tuỳ My_Drive Đây Google Form tiêu_đề Nếu form trang_chủ Google Forms nhấp nút trái mẫu form |
Biết cá_biệt Liệt_kê nỗi sợ Phân_biệt sợ_hãi hợp_lý sợ_hãi phi_lý Vẽ thang sợ_hãi Đối_mặt suy_nghĩ Đến chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần | Có hàng ngàn hàng triệu có_lẽ nỗi sợ Chẳng_hạn 50 Mỹ sợ loài vật di_chuyển bò rắn nhện sâu_bọ Việc trách xấu_hổ nỗi sợ giúp Ngược_lại nhận_thức sợ_hãi cảm_xúc bình_thường con_người sức_mạnh đương_đầu Bạn mạng nỗi sợ Những nỗi sợ Bạn học Và tất_nhiên wikiHow Một viết Cách nỗi sợ đám đông Cách nỗi sợ hề Cách nỗi sợ kim tiêm Cách nỗi sợ lạ Cách nỗi sợ nhện Cách nỗi sợ đi máy_bay Để chiến_đấu nỗi sợ biết_điều sợ_hãi Ngồi viết danh_sách e_sợ Đó Chúng Nguồn_gốc Nó xảy đột_ngột Khi sợ lắm Chúng Khi tách nỗi sợ giấy khả_năng suy_nghĩ hợp_lý khách_quan nỗi sợ Bạn gộp nỗi sợ tương_tự nỗi sợ Viết nhật_ký sợ_hãi ý_tưởng Mỗi nỗi sợ quyển sổ nhật_ký ghi Đó giải_toả tự_tin sức_mạnh chế_ngự tình_huống Nó giúp làm_bạn sợ_hãi Trong tình_huống sợ mức_độ tự_nhiên Phản_ứng sợ_hãi tự_nhiên lợi_thế tiến_hoá giúp con_người sống_sót thế_giới hiểm_nguy hàng ngàn Tuy_nhiên nỗi sợ vô_lý nguyên_nhân khổ_sở Ví_dụ chạm_trán gấu đi dã_ngoại cảm_giác kinh_hãi phản_ứng bình_thường lành_mạnh lâm tình_thế nguy_hiểm Tuy_nhiên đi máy_bay sợ tai_nạn nỗi sợ vô_lý Theo thống_kê đi máy_bay an_toàn lái_xe Việc nỗi sợ hợp_lý nỗi sợ vô_lý giúp điều_khiển phản_ứng Chọn nỗi sợ đối_mặt ghi bậc thang chia thành Bắt_đầu bậc thang viết hành_động đỡ sợ đương_đầu Với bậc thang tiếp hành_động bậc thang đối_đầu trực_diện nỗi sợ Chia thang thành bậc tuỳ nhu_cầu đứng cố nhảy_cóc bậc thang Vạch đa_dạng Tưởng_tượng sợ đi máy_bay máy_bay hồi_hộp Ở bậc thang ghi nghiên_cứu cơ_học đằng hiện_tượng bay ý_nghĩ đôi cánh nâng_đỡ phép màu Bước đi sân_bay Bước một_chút sợ lắm đi sân_bay đi máy_bay Sau vé chuyến bay ngắn 30 phút Ở bậc thang bay chuyến bay một_mình Bắt_đầu ý_tưởng Một_số sai_lầm lao đối_đầu sợ_hãi liệu_pháp tiếp_xúc hiệu_quả Nếu thang sợ_hãi mẫu mạng Anxiety_BC Khi để_tâm trí bao quanh nỗi sợ chia thành tâm_trí bao quanh tâm_trí Nhớ nỗi sợ suy_nghĩ kiểm_soát Việc độc_thoại_nội_tâm suy_nghĩ tình_huống xoay_chuyển phản_ứng nỗi sợ Có làm_việc chuyển_đổi ý_nghĩ kịch_bản xấu kịch_bản Ví_dụ hình_dung đi lặn biển kịch_bản xấu cá_mập thịt ống ôxy đứt chết_đuối Mặc_dù khả_năng xảy khả_năng rủi_ro chết cá_mập 13 700000 Để so_sánh rủi_ro bị_thương nước_hoa xịt phòng 12 600 Trái_lại khả_năng trải_nghiệm tuyệt_vời sợ_hãi Tại_sao từ_chối đem niềm vui đẹp Trang_bị con_số thống_kê hữu_ích Tuy_rằng nỗi sợ vô_lý vô_lý chống xu_hướng bi_kịch_hoá kịch_bản xấu sự_thật sợ_hãi Ví_dụ 7000000 chuyến bay Bắc_Mỹ 1992 2001 30 vụ tai_nạn nỗi sợ đi máy_bay có_lẽ hơi biện_minh một_chút Một_số nỗi sợ phiền_toái cuộc_sống thường_ngày sợ_hãi rắn mắc chứng sợ rắn Tuy_nhiên nỗi sợ chứng sợ xã_hội hàng huỷ_hoại Nếu thường_xuyên khổ_sở nỗi sợ sợ_hãi rắc_rối cuộc_sống chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Họ giúp nguyên_nhân chinh_phục nỗi sợ Chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần phương_pháp điều_trị Các thuốc kê toa thuốc ức_chế beta thuốc chống suy_nhược giúp kiểm_soát lo_âu stress nỗi sợ liệu_pháp hành_vi nhận_thức giúp sắp_xếp suy_nghĩ kiểm_soát cảm_xúc Liệu_pháp tiếp_xúc viết đề_cập công_nhận hiệu_quả đẩy_lùi nỗi sợ đặc_trưng chứng sợ đối_tượng trải_nghiệm đi thang_máy cá_mập vv |
Tìm chuột_lang Chọn chuột_lang khoẻ_mạnh Cân_nhắc kích_thước chuột_lang nuôi Suy_nghĩ màu_sắc chuột_lang Đề_nghị cầm chuột_lang bàn_tay | Nếu bốn chân yêu tiệm thú cưng chuột_lang chuột_lang màu lông hội cứu_trợ động_vật Chuột_lang rẻ Bạn tốn_kém món đồ_chơi lồng chăm_sóc sức_khoẻ Một chuột_lang khoẻ_mạnh tai sạch đuôi khô sạch bụng tròn đốm trụi lông nổi cục trừ tuyến xạ_hương đùi nhầm_lẫn thành vết cắt vẩy mắt khoẻ_mạnh mọc cong Thận_trọng lông quanh đuôi chuột_lang ướt dấu_hiệu bệnh đuôi ướt bệnh vi_khuẩn lây_truyền tiếp_xúc chuột_lang Bộ lông chuột_lang khô sạch Bệnh đuôi ướt chữa kem kháng_sinh chuột_lang nuôi cố_gắng khoẻ_mạnh Giống chuột_lang Syria kích_thước 13 18 cm chiều trưởng_thành Giống chuột_lang Dwarf_Campbell Dwarf_Winter_White 75 10 cm Giống_Chinese phát_triển chiều 10 13 cm Giống_Roborovski trưởng_thành 75 cm chiều Chuột_lang Syria đa_phần màu vàng óng màu Chuột_lang Dwarf_Campbell màu nâu xám sọc đen dọc lưng lông bụng màu trắng Chuột_lang Dwarf_Winter_White lông màu trắng sắc xám tía Chuột_lang Dwarf_Roborovski màu nâu vàng bụng màu trắng Chuột_lang Chinese màu nâu đậm bụng màu kem Nếu tuỳ mua nhấc chuột chuột_lang bàn_tay Tránh mua chuột_lang hung_hăng cào cắn Bạn đừng mua chuột hoảng_sợ lao đầu chạy trốn ẩn_nấp Chú chuột tò_mò hít ngửi trèo bàn_tay chuột Những chuột hiếu_kỳ gặm nhẹ bàn_tay chó lựa_chọn |
Tìm_hiểu tuỳ chuyển_đổi DigitaltoAnalog Đặt mua bộ_chuyển_đổi DAC mong_muốn Cắm_đầu Lightning cáp DAC điện_thoại Cắm_đầu USB cáp DAC DAC Cắm tai tiêu_chuẩn cổng bộ_chuyển_đổi DAC Đeo tai Mở khoá điện_thoại nhấn ứng_dụng Music Nhấn hát | Bộ_chuyển_đổi DAC âm_thanh kỹ_thuật_số digital điện_thoại thành tín_hiệu tương_tự analog mặc_dù điện_thoại tích_hợp bộ_chuyển_đổi DAC mua thiết_bị gắn gia_tăng công_suất âm_thanh analog mặt_khác cho_phép gắn phần_cứng tương_thích trường_hợp tai tiêu_chuẩn 35 mm Một_số tuỳ DAC phổ_biến bao_gồm Chord_Mojo bộ_chuyển_đổi DAC tai phụ cắm điện_thoại thông_qua cáp USB giá 599 đô_la Mỹ Mặc_dù chất_lượng kích_cỡ giá_thành sản_phẩm mấy AudioQuest_Dragonfly bộ_chuyển_đổi DAC USB đi kèm jack cắm tai Có hai model màu đen tiêu_chuẩn 100 đô_la Mỹ màu đỏ chất_lượng 198 đô_la Mỹ Phần_lớn phàn_nàn bộ_điều_khiển âm_lượng tệ âm_thanh kém tinh_tế lựa_chọn đắt tiền Arcam_MusicBoost_S bộ_chuyển_đổi DAC tích_hợp vỏ iPhone 6 6S 190 đô_la Mỹ Những khiếu_nại tương_thích kém hoạt_động 6 Plus 6 SE sạc bất_tiện cải_thiện chất_lượng âm_thanh hạn_chế Vì DAC phần_cứng đắt tiền kỹ bộ_chuyển_đổi mua tương_thích tai 35 mm Nếu dự_định đặt_hàng mạng Amazon tin_cậy mua đồ công_nghệ Đầu cắm cổng Lightning cạnh điện_thoại Tuỳ model sản_phẩm hoàn_tất cài_đặt màn_hình iPhone Vị_trí jack cắm tai tuỳ model DAC Bạn tinh_chỉnh âm_lượng bộ_chuyển_đổi âm_thanh đầu_ra DAC chất_lượng cổng 35 mm tiêu_chuẩn Thư_viện iTunes Bản_nhạc phát âm_nhạc nghĩa_là bộ_chuyển_đổi DAC tai iPhone 7 Nếu thử điều_chỉnh âm_lượng điện_thoại Bạn kiểm_tra kết_nối tai DAC điện_thoại tuỳ âm_lượng bộ_chuyển_đổi |
Rửa tiếp_xúc chim Di_chuyển chim ra_ràng chim non nguy_hiểm Đưa chim non trở_lại tổ | Không rửa lây_nhiễm virus H5N1 virus cúm_gia_cầm lây_lan mầm bệnh vi_khuẩn chim Tuy_nhiên chim nguy_hiểm nghiêm_trọng khăn lót nhẹ_nhàng nhấc rửa sạch Nếu chim ra_ràng đường thú săn mồi giúp Bạn khăn giấy mảnh vải nhẹ_nhàng bắt chim chỗ Cố_gắng nhẹ_tay tiếp_xúc chim Vì chim non sẵn_sàng sống tổ trở_lại tổ_ấm áp an_toàn Trước nhấc chim non quan_sát xung_quanh chim bố_mẹ chim non xác_định tổ Nếu tổ chim Bạn giỏ hộp lót vật_liệu mềm chẳng_hạn khăn giấy đệm Sau chim non tổ Để an_toàn chim tổ chim bố_mẹ dễ_dàng chim non thú săn mồi Khứu_giác loài chim nhạy lắm chim bố_mẹ chăm_sóc chim non một_chút mùi con_người nhấc |
Rải bạc_hà mèo xung_quanh Pha_chế dung_dịch xịt đuổi gián Rải chất tự_nhiên đuổi gián | Bạc_hà mèo tác_dụng đuổi gián Bạn đựng bạc_hà mèo túi rải quanh Nhớ túi bạc_hà mèo chẳng_hạn kệ ngăn tủ bề_mặt Gián tụ_tập Đun sôi liu_riu bạc_hà mèo rót dung_dịch bình_xịt Xịt dung_dịch bạc_hà mèo ván lát chân tường ngăn tủ bồn rửa gầm tủ_lạnh gián Không dung_dịch nuôi mèo Bạn chất gián xua_đuổi Lá nguyệt_quế dưa_chuột tỏi đuổi gián Bạn xung_quanh loại_bỏ lũ gián Lá nguyệt_quế tỏI hỏng dưa_chuột Bạn dưa_chuột dễ_dàng thay_thế |
Nhận_biết tiếng khóc kéo_dài bình_thường Nhận_biết tiếng khóc đau bụng Nhận_biết tiếng khóc bất_thường | Kể_cả kiểm_tra bé đói đau khó_chịu dỗ_dành bé khóc Đôi_khi đơn_giản trẻ khóc đầu Tiếng khóc kéo_dài thông_thường âm_thanh tiếng khóc mè_nheo bình_thường Em bé phấn_khích thừa năng_lượng Tiếng khóc kéo_dài bình_thường diễn thường_xuyên Bạn nhầm tiếng khóc đau bụng trẻ khóc vô_cớ tuần Trẻ đau bụng khóc gay_gắt vô_cớ Tiếng khóc đau_đớn chói tai khóc đau Có_thể bé dấu_hiệu căng_thẳng nắm chặt chân co bụng cuộn chặt Bé xì hơi són tã khóc đau bụng Tiếng khóc đau bụng diễn tiếng ngày_một tuần tuần Không tiếng khóc kéo_dài bình_thường khóc đau bụng diễn quấy khóc thông_thường Cố_gắng ghi bé khóc khóc bé khóc Hãy nói_chuyện bác_sĩ bé khóc đau bụng Nguyên_nhân đau bụng phát_hiện chữa_trị Hãy dỗ_dành bé đau bụng thẳng lưng bú hơi bụng Em bé khóc đau bụng bốn Đau bụng ảnh_hưởng xấu lâu_dài sức_khoẻ phát_triển bé Một_số kiểu khóc nghiêm_trọng xảy Tiếng khóc bất_thường chói tai gấp tiếng khóc bình_thường Hoặc âm_thanh lạ Tiếng khóc kéo_dài bé ốm Nếu bé khóc kiểu lạ gọi bác_sĩ Nếu bé rơi va_đập khóc bình_thường bé bác_sĩ Bạn bé bác_sĩ bé khóc bình_thường cử_động Hãy gọi bác_sĩ phát_hiện bé thở lạ nặng_nề cử_động bình_thường Gọi cấp_cứu mặt bé tái xám miệng |
Chọn nội_dung sao_chép Chọn_Copy Giữ lì trên_tài liệu trường chèn văn_bản ảnh Nhấn Paste | Văn_bản Để sao_chép văn_bản chạm màn_hình kéo kiểm_soát văn_bản sao_chép toàn_bộ đoạn văn_bản tô đậm thả Bạn nhấn thả đơn sao_chép tự_động Ảnh Giữ lì ảnh trình đơn Văn_bản sao_chép Clipboard bảng tạm thiết_bị Nếu chèn ứng_dụng ứng_dụng sao_chép khởi_động ứng_dụng Văn_bản ảnh chèn trỏ chuột tài_liệu trường tương_ứng |
Chọn dầu_gội dầu xả Gội đầu hai tuần Gội đầu ấm mát thay_vì nóng Thấm khô tóc thay_vì khăn chà_xát | Không sản_phẩm Bạn lựa_chọn kiểu tóc phát_huy hiệu_quả Nếu dầu_gội chứa xunphát dầu xả bao_gồm xilicôn hai thành_phần tóc khô ráp xấu_xí Kiểm_tra nhãn_hiệu Dưới hướng_dẫn sản_phẩm tóc Đối_với tóc khô xoăn rối sản_phẩm dưỡng ẩm cung_cấp bao_gồm dầu bơ thành_phần dưỡng tóc Đối_với tóc nhờn mỏng sản_phẩm chứa thành_phần dầu trà hoa_cúc thích_hợp Đối_với tóc gãy xơ sản_phẩm phục_hồi chứa protein collagen keratin Có_thể gội đầu hằng tần_suất Việc gội đầu thường_xuyên tẩy sạch lớp dầu bảo_vệ tự_nhiên da đầu tiết tóc trở_nên xoăn rối xơ Đối_với nam_giới gội đầu hai tuần Nếu tóc nhờn bẩn gội đầu dầu_gội Nước sạch tóc rửa trôi dầu bảo_vệ tự_nhiên Lần tần_suất gội đầu tóc tiết dầu_nhờn tuần cân_bằng Bạn kiên_nhẫn tóc sạch Bạn gội nóng sức nóng tóc khô Vì_vậy ấm mát gội đầu Nếu bắt_buộc nóng xả tóc ấm mát tóc khoẻ bóng mượt xơ rối thô_ráp Tóc ướt yếu phân_tử keratin tóc mềm đi Vì_vậy chà_xát gãy tóc Thay khăn thấm khô tóc hút tóc khô tự_nhiên |
Làm ấm ong lạnh Hong khô ong_mật ướt Cho ong giúp hồi_phục Kiểm_tra cánh ong Để ong một_mình Cứu_chữa ong_mật gãy cánh Hãy nhện màu đỏ Đừng chạm ong_mật | Nếu thời_tiết 128 C lạnh ong_mật bay Nếu ong trông bình_thường di_chuyển chậm_chạp bay mặt_đất lạnh Bạn mẩu giấy cứng lá chẳng_hạn nhặt ong ấm_áp Sau sưởi ấm ong bay đi dễ_dàng Nếu ong sưởi ấm hộp thoáng_khí nắp đậy Khi ong di_chuyển xung_quanh hộp đựng nắp đất Nếu ong mắc_kẹt ly bia chanh Có khả_năng cánh ong ướt_sũng bay Đặt ong an_toàn khô_ráo nắng ấm hong khô cánh Lý_tưởng ong hoa Nếu ong lạnh run_rẩy ăn_uống giúp hồi_phục Pha hỗn_hợp 30 mật_ong 70 nước_lọc nhiệt_độ phòng Dùng ống hút nhỏ_giọt bề_mặt ong tiếp_cận Đảm_bảo hỗn_hợp một_bề mặt thấm hút Cẩn_thận rơi hỗn_hợp ong Hỗn_hợp đường hữu_cơ tỷ_lệ 11 ong Nếu ong ngoài_trời hè chớm thu khả_năng ong già Hãy kỹ đôi cánh Nếu rách rìa trải vòng đời tập_tính kiếm_ăn Bạn ong ong hồi_phục bay Nếu đôi cánh nguyên_vẹn ong_thợ làm_việc quá_sức quên uống Để ong ngoài_trời hỗn_hợp mật_ong Ong trở_lại làm_việc no_nê Nếu ong di_chuyển một_chút khả_năng bay Đơn_giản ong nghỉ_ngơi yên ong rách cánh Nếu cung_cấp mật_ong ong Trong phút bay đi Phương_án ong hoa thiên_nhiên chữa lành thao_tác hỏng Hãy ong bay trở_lại chết Tuy_nhiên ong sống Hãy ong hộp nắp đậy thoáng_khí hoa Bạn hỗn_hợp mật_ong lá bình ong dễ_dàng Đừng cố dán cánh ong dính Mặc_dù keo acrylic dán cánh bướm hiệu_quả cánh ong Cánh ong_mật cầm nguy_hiểm đôi cánh xinh kia Ong_mật nhanh_chóng kỳ_cọ đôi cánh dán keo dính khắp cơ_thể bị_thương Thực_ra loài nhện hẳn Tuy_nhiên côn_trùng màu đỏ cơ_thể ong_mật tức_là ong nhiễm ký_sinh_trùng cứu_vãn Nếu ong sưởi ấm di_chuyển phút Bạn cứu_chữa ong_mật bệnh nhiễm ký_sinh_trùng Mặc_dù mấy nguy_hiểm ong_mật đốt đau đấy Bạn đeo găng_tay bắt ong đốt mặc_dù đôi đi độ khéo_léo cần_thiết ong tổn_thương Thay chậm_rãi nhẹ_nhàng mảnh giấy dày ong bay di_chuyển điều_chỉnh an_toàn Nếu dị_ứng ong vết ong đốt tuyệt_đối bắt ong_mật |
Dùng tinh_dầu tràm trà Dùng_Aspirin Dùng nước_cốt chanh Dùng mật_ong | Một_số thành_công chữa lành vết sưng xỏ khuyên sụng tinh_dầu tràm trà nguyên_liệu phổ_biến liệu_pháp đặc_tính kháng khuẩn Đảm_bảo mua tinh_dầu tràm trà nguyên_chất 100 tinh_dầu nguyên_chất kích_ứng Nếu da nhạy_cảm 12 giọt tinh_dầu tràm trà bông_gòn chườm vết sưng Áp_dụng 2 vết sưng biến Nếu da nhạy_cảm pha loãng tinh_dầu tràm trà 12 giọt chườm tai Aspirin hiệu_quả điều_trị vết sưng xỏ khuyên sụn giãn mạch_máu da tốc_độ chữa lành Đặt 1 viên nén Aspirin bát mặt thìa tán nhuyễn Cho 12 giọt khuấy thành hỗn_hợp Thoa hỗn_hợp vết sưng xỏ khuyên khô 10 phút Rửa sạch hỗn_hợp cứng ấm Lặp 23 kết_quả Nước_cốt chanh nguyên_liệu hiệu_quả điều_trị vết sưng sụn Vắt nước_cốt 12 chanh hoà tỉ_lệ 11 Nhúng tăm chanh thoa vết sưng Lặp 23 kích_thước vết sưng thu Mật_ong đặc_tính chữa lành tự_nhiên liệu_pháp điều_trị sẹo bỏng Vì_vậy mật_ong giúp_ích điều_trị vết sưng xỏ khuyên sụn Thử thoa mật_ong vết sưng 23 |
Tán_tỉnh Nhắn_tin Mời đi Nói hứng_thú Hãy kiên_nhẫn Để_ý cảm_giác | Một_khi hai đi Hãy chàng trai tiến bạn_bè tán_tỉnh tín_hiệu mong_đợi mời đi Mỉm cười Hãy mỉm cười chàng trai hạnh_phúc Thậm_chí ta nụ cười rạng_rỡ Giao_tiếp mắt Giao_tiếp mắt kỹ_thuật tán_tỉnh thiết_yếu Một bí_quyết đầu phòng kia ánh mắt giây_lát mỉm cười đi chỗ Anh cắn_câu Giao_tiếp cơ_thể Một kỹ_thuật tán_tỉnh tuyệt_vời động_chạm anh_chàng bạn_bè Hãy chạm nhẹ nói_chuyện ôm đón_chào vò rối tóc đùa_cợt Việc phát tín_hiệu Em hứng_thú Nếu nhắn_tin Bạn gửi nhắn vui_vẻ tán_tỉnh nhắn đi hướng Ví_dụ thi_đấu kiểm_tra nhắn_tin chúc may_mắn Hi_vọng ngọt_ngào Tuy_nhiên đừng nguyên_tắc gửi hai nhắn liên_tiếp trả_lời ngừng nhắn_tin Việc có_đi_có_lại Nếu hai đi bối_cảnh hình_thức trường_học công_sở có_lẽ mời đi Không bữa tối đầy_đủ nhà_hàng đắt_đỏ đơn_giản đi cà_phê dạo trung_tâm mua_sắm Nếu đồng_ý dấu_hiệu hứng_thú đồng_hành Hãy tín_hiệu tích_cực tận_hưởng Hãy cố đừng trở_nên xử hai vui_vẻ Nếu đừng hoảng Anh quan_hệ ngượng_ngùng đi Hãy đợi chút thử Nếu hai có_lẽ đối_diện hứng_thú Cuối_cùng chờ_đợi hi_vọng Đôi_khi thẳng_thắn hứng_thú liệu Dù_cho phản_ứng trở_nên rõ_ràng phát_triển quan_hệ quan_hệ Đừng đồn_đại chàng trai mời gái đi Thực_tế chàng trai phụ_nữ mạnh_mẽ tự_tin Thực_ra dũng_cảm mời có_lẽ ấn_tượng chàng trai đồng_ý Không mời chàng trai đi giúp Nó trưởng_thành khả_năng chàng trai từ_chối Thậm_chí ngượng_ngùng mời ta nhắn mẩu giấy viết_tay hiệu_quả phương_pháp sai_khiến bạn_bè Những Bạn bắt_ép nỗ_lực đẩy hỏng hai Hãy gian đừng ám_ảnh Hãy tiến_triển tự_nhiên thất_bại nguyên_nhân tự_nhiên Cuối_cùng hứng_thú đáp tình_cảm yêu_mến Nếu ta đừng quanh_quẩn quanh kẻ lạc lối ngớ_ngẩn Đôi_khi ăn_ý đôi_khi chàng trai sẵn_sàng quan_hệ dài_hạn Nếu sự_thực đừng lãng_phí quan_hệ Đừng từ_chối chiều_hướng Việc xảy Có cá đại_dương chừng tự_tin đối_tượng chàng trai chờ_đợi kia Cuối_cùng kém kiểm_soát Anh đối_tượng nghĩa_vụ thế_giới Xoay_chuyển tình_thế Nếu chàng trai tình_cờ hứng_thú Câu trả_lời có_lẽ Thực_tế Bạn hấp_dẫn Bạn hài_hước Tất_cả cố_gắng khả_năng hi_vọng chấp_nhận Điều ngược_lại Hãy hình_mẫu phát_triển |
Hiểu song_thai bình_thường 3 Hiểu phụ_nữ lớn_tuổi khả_năng CÓ_thai khả_năng song_thai | Không Nhưng nằm Cơ_hội song_thai sở_hữu yếu_tố Nếu yếu_tố Ngược_lại phụ_nữ trẻ nhẹ cân xuất_thân gia_đình châu_Á anh_em sinh_đôi song_thai cực_kỳ Có anh_em sinh_đôi gia_đình mẹ Nếu anh_em sinh_đôi 4 Là gốc Phi song_thai gốc châu_Âu Người Tây_Ban_Nha châu_Á song_thai Có chiều lý_tưởng chế_độ dinh_dưỡng thừa cân Từng thai Phụ_nữ thai 4 trở gia_tăng song_thai Dường_như cơ_thể song_thai đảm_đương Nhiều gia_đình mười trở cặp song_sinh dần thai Khi lớn_tuổi khả_năng song_thai Nếu độ 40 song_thai 7 Nếu thai 45 tỉ_lệ song_thai 17 Phụ_nữ lớn_tuổi hầu_như thụ_tinh ống_nghiệm mục Thụ_tinh ống_nghiệm gia_tăng song_thai |
Xem_xét giới_tính tuổi_tác Xem_xét trọng_lượng cơ_thể Xem_xét bệnh_lý Xem_xét thói_quen hút thuốc Xem_xét nguy_cơ trẻ | Nam_giới nguy_cơ ngưng thở ngủ phụ_nữ nguy_cơ hai giới độ Người 65 phụ_nữ giai_đoạn mãn_kinh nguy_cơ mắc hội_chứng ngưng thở ngủ Ở trung_niên nguy_cơ mắc hội_chứng ngưng thở ngủ nguyên_nhân trung_ương tức não truyền tín_hiệu hoạt_động trách_nhiệm hít thở Nguy_cơ mắc hội_chứng ngưng thở ngủ ngưng thở tắc_nghẽn gia_đình mắc bệnh Nam_giới Mỹ gốc Phi Tây_Ban_Nha Bồ_Đào_Nha nguy_cơ mắc hội_chứng ngưng thở ngủ Thừa cân béo phì nguy_cơ mắc chứng ngưng thở ngủ Người béo phì nguy_cơ ngưng thở tắc_nghẽn gấp 4 ½ ngưng thở tắc_nghẽn thừa cân Người cổ dày nguy_cơ chứng ngưng thở tắc_nghẽn Nam_giới chu_vi cổ 43 cm nữ_giới chu_vi cổ 38 cm nguy_cơ Nguy_cơ mắc chứng ngưng thở ngủ bệnh_lý Tiểu_đường Hội_chứng trao_đổi chất Hội_chứng buồng_trứng đa nang PCOS Đột_quỵ bệnh tim_mạch Cao huyết_áp huyết_áp Suy tim sung_huyết Mang thai Nghẹt mũi mãn_tính Xơ_hoá phổi Bệnh to_đầu chi nồng_độ hormone tăng_trưởng Suy giáp nồng_độ hormone tuyến_giáp Hàm hẹp đường hô_hấp Sử_dụng thuốc đau chất gây_mê Người hút thuốc_lá nguy_cơ mắc chứng ngưng thở tắc_nghẽn gấp 3 hút thuốc Không_những hút thuốc_lá tác_động tiêu_cực sức_khoẻ tổng_thể trao_đổi bác_sĩ thuốc Hút thuốc_lá điện_tử kháng lực đường thở thở Sử_dụng thuốc_lá điện_tử Vape nguy_cơ mắc chứng ngưng thở ngủ Trẻ mắc chứng ngưng thở ngủ Giống người_lớn trẻ cân nguy_cơ mắc hội_chứng Trẻ amiđan phình to nguy_cơ mắc hội_chứng ngưng thở ngủ Amiđan phình to nhiễm_trùng Bệnh triệu_chứng đau cổ_họng thở ngáy ngủ nhiễm_trùng tai nhiễm_trùng xoang tái_phát |
Nhờ chàng giúp Thử khen_ngợi chàng phản_ứng Trò_chuyện chàng mạng | Những anh_chàng nhút_nhát theo_đuổi phải_lòng chủ_động bị_động chứng_tỏ Nếu sẵn_sàng giúp đôi_khi Tuy_nhiên đừng lợi_dụng quyền_lực Đó việc_làm tàn_nhẫn chàng trai nhút_nhát Có_thể nguyên_nhân ban_đầu nhút_nhát chàng đối_xử tồi_tệ Vả_lại lạm_dụng trai Nhẹ_nhàng ngọt_ngào đem hộ chồng sách ba_lô phòng học Nếu cớ bình_thường đau lưng sợ Nhờ chàng giảng bài_tập Đừng giúp môn hình_học chàng xuất_sắc môn toán lo_sợ Tìm giỏi môn chàng giảng Nhờ mua món hấp_dẫn chàng đem trường bữa trưa Có_thể chàng đem viên kẹo trái_cây căng_tin Bạn mua viên kẹo đổi bánh món vặt Nếu chàng hề do_dự nhận_lời tín_hiệu Bạn tâng_bốc câu Bảng tuyệt_thế Cảm_ơn giúp môn toán Có_thể khen gái nhút_nhát hiệu_quả giúp chàng yên_tâm cạnh chàng Phần lưu_ý Phản_ứng chàng Chàng lắp_bắp im_bặt ngượng_ngùng e_thẹn Chàng khen cho_dù đôi_chút vụng_về Phản_ứng chàng Chàng xúc_động khen tác_động chàng Chàng phản_ứng khó_chịu chán_ngán Nhiều chàng trai nhút_nhát tự_tin trò_chuyện màn_hình nói_chuyện Bạn thử bắt_chuyện Facebook Twitter Skype mẹo chàng tán_tỉnh mạng Nếu chàng gửi mời kết_bạn Facebook tuyệt Khoan gửi mời kết_bạn chàng Cứ chờ chàng làm_việc Các chàng trai mạng đời Và chàng chàng gửi đề_nghị kết_bạn Nếu nói_chuyện mạng thích_thú có_lẽ chàng tận_hưởng trò_chuyện kiểm_soát tình_huống Lúc chàng tự_chủ lo vấp_váp đời Đặt câu chàng Các anh_chàng nhút_nhát giỏi câu suốt Nếu chàng ngừng quá_khứ mục_tiêu đơn_giản xảy coi tín_hiệu Đừng giới_hạn trò_chuyện mạng Bạn câu_chuyện mạng nhắn tiếp_cận cố_gắng giúp chàng cởi_mở đời Nếu thoải_mái nói_chuyện mạng can_đảm tiến |
Biết lắng_nghe Nói chân_thành Biết Giúp giao_thiệp | Lắng_nghe lãng_quên xã_hội ngày_nay Thay_vì trả_lời nhắn kiểm_tra email tối đối_diện Hãy thể_hiện bình_luận câu_chuyện câu Chẳng lừa_dối Hãy thành_thật Nếu đợi phút bảo Khi ý_kiến trả_lời thành_thật Nói thô_lỗ hai khái_niệm Ví_dụ áo sơ_mi mặc trả_lời Thực_sự mặc màu xanh nước_biển thay_vì Tớ chẳng tẹo xấu lắm Bạn nói_gì Nếu khen giọng mỉa_mai khen chẳng nghĩa lý Do_vậy cẩn_trọng Nếu nhầm Hãy góp_ý Bạn tổ_chức gặp_mặt giao_lưu đơn_giản gặp_gỡ công_viên cao_cấp bữa tối sang_trọng nhà_hàng Dù giúp thể_hiện mở_rộng quan_hệ bạn_bè |
Hãy Trau_dồi sở_thích Duy_trì tình Tập_trung học trường | Đừng ngại trở tự_tin cá_tính Đừng thu_hút chú_ý gái Con gái anh_chàng tự_tin Nếu sáng_tạo tham_gia đội âm_nhạc đội nghệ_thuật nhạc_kịch Bạn hi_vọng cuốn_hút gái sở_thích tài_năng Tham_gia hoạt_động thể_thao nghệ_thuật hoạt_động trường theo_đuổi gái Đừng 100 gái cố_gắng ấn_tượng Bạn cân_bằng cuộc_sống Hãy sở_thích Hãy hi_vọng gái yêu_mến sở_thích Trau_dồi sở_thích giúp Một chàng trai thân thu_hút gái Đây tuyệt_vời gái bạn_bè Mời gái tham_gia hoạt_động bạn_bè Tình Hãy làm_ngơ bạn_bè hẹn_hò gái Bạn điểm_số tụt_dốc cố_gắng theo_đuổi gái Một chàng trai điểm_số ấn_tượng thu_hút gái anh_chàng rớt môn_học Hãy phát_biểu học Con gái chú_ý tự_tin lớp Nếu học gái giúp_đỡ giỏi môn |
Tập_thể_dục Uống trà giúp dịu Tập bài_tập hít thở Sử_dụng hình_ảnh Thử thư_giãn cơ_bắp liên_tục Nhờ bạn_đời xoa_bóp Đọc sách giúp dịu Viết căng_thẳng lo_lắng Ngừng cố_gắng ngủ | Điều giúp cơ_thể mệt đêm Nó tiết hợp_chất đau não endorphin dịu đi cảm_xúc Tập_thể_dục cơ_thể tỉnh_táo tập_thể_dục Nếu đi phòng tập_thể_dục tối thử tập Người_lớn 1864 tuần tập 150 phút bài_tập cường_độ nhẹ 10 phút Đảm_bảo trẻ_em ngủ tập_thể_dục Điều giúp mệt tối Trà chất caffeine hoa_cúc nữ lang giúp thư_giãn giường ngủ Hãy trà chứa thành_phần giúp dịu trà dán nhãn giấc_ngủ Đây tuyệt_vời trút đi lo_âu dịu cơ_thể chìm giấc_ngủ Khi nằm giường tư_thế thoải_mái Hít mũi thở miệng Nhắm_mắt cảm_nhận hơi thở di_chuyển cơ_thể Hình_dung đường thông miệng mũi phổi hít ngược trở_lại Chú_ý căng_thẳng cơ_thể Khi thở thư_giãn Nếu lo_lắng hơi thở Với phương_pháp hình_ảnh tâm_trí căng_thẳng cuộc_sống hàng Hình_ảnh Đó yêu tưởng_tượng hoạt_động câu_chuyện Từ_từ tưởng_tượng khung_cảnh chi_tiết Chẳng_hạn tưởng_tượng bãi biển hình_dung sóng lắng_nghe xô bờ tiếng chim hải_âu kêu tưởng_tượng nước_biển vị Cảm_nhận làn gió thổi ấm_áp mặt_trời Nếu căng_thẳng thường_ngày nhắc_nhở đối_mặt ngày_mai hình_ảnh Điều thực_hành Phương_pháp giúp_ích trẻ_em ngủ Phương_pháp căng_thẳng thể_chất Nếu căng_thẳng căng lưng cổ đầu phương_pháp giúp thư_giãn ngủ thiếp đi Bắt_đầu ngón chân thông_qua cơ_thể Căng 5 giây Tập_trung cảm_giác Sau cố_ý giãn Cảm_nhận khác_biệt Lặp 5 Sau di_chuyển kế_tiếp Đừng hơi thở căng cơ_bắp Hít thở sâu thư_giãn Nếu cơ_thể căng đau ngủ Nhiều căng vai cổ đau lưng nhức đầu Nhờ bạn_đời xoa_bóp ngắn nhẹ_nhàng ngủ Nếu đau khu_vực Xoa_bóp cảm_giác dịu cơ_bắp giúp dịu thể_chất lẫn tinh_thần rơi giấc_ngủ Tắt đèn kích_thích thị_giác Nếu dầu xoa_bóp mùi hương dịu mùi hoa oải hương vani Đọc sách hấp_dẫn lo_lắng Nhưng đừng đọc sách kích_thích ngừng đọc Đọc tài_liệu khoa_học thông_tin tâm_trí hứng_thú cảm_xúc Tránh đọc tiểu_thuyết bí_ẩn Chúng nguy_cơ thức đêm đọc Phương_pháp hiệu_quả trẻ_em thư_giãn Đọc truyện trẻ đi ngủ 1020 phút xoa_dịu Nếu thư_giãn cố_gắng theo_dõi ngừng viết Viết làm_phiền lo_lắng Nếu căng_thẳng nhắc_nhở viết lựa_chọn ngày_mai Nếu nằm thức trắng 20 phút thức dậy đi xung_quanh Điều giúp thoát buồn_phiền lo_lắng Dành 10 phút thử Tắm ấm vòi_sen dịu cơ_thể Đọc sách tâm_trí lo_lắng Nghe nhạc êm_dịu |
Thoa hỗn_hợp thảo_mộc dầu da Thận_trọng thảo_mộc Rửa sạch da keo yến_mạch | Hầu_hết nguyên_liệu thảo_mộc điều_trị bệnh Rosacea đặc_tính kháng_viêm bao_gồm hoa oải hương hoa_cúc gừng hương_nhu quế tỏi nghệ Bạn thảo_mộc sấy khô dạng tinh_dầu kết_hợp sản_phẩm rửa mặt chứa dầu Cho 12 thìa_cà_phê thảo_mộc sấy khô 12 giọt tinh_dầu dầu dầu Dầu dầu sản_phẩm rửa mặt Trộn thảo_mộc tinh_dầu dầu thoa da Để đêm 30 phút 1 tiếng hai Nhẹ_nhàng rửa sạch dầu ấm Dùng khăn cotton sạch thấm khô da Một_số thảo_mộc nghệ quế da dính màu vàng nâu Bạn cẩn_thận thảo_mộc tinh_thần da trở_nên hơi vàng nâu Keo yến_mạch yến_mạch nguyên_liệu dưỡng ẩm Keo yến_mạch để_kháng viêm xoa_dịu bảo_vệ da Cho keo yến_mạch ngón mátxa nhẹ_nhàng da Mátxa chuyển_động tròn Rửa mặt sạch thấm khô |
Tập_trung chàng Khéo_léo sắp_xếp tình_cờ chàng sự_kiện Mỉm cười mắt chàng Mua chàng món quà | Một chàng thu_hút thể_hiện chân_thành chàng Cho_dù hai đi thành_viên hoạt_động hoàn_hảo chứng_minh chàng chàng Nếu chàng cố_gắng câu giúp chàng Tránh dồn_dập phỏng_vấn Khi hai trò_chuyện câu tuôn tự_nhiên Bạn nói_chuyện Vậy thú_vui Hoặc lui_tới quán bar tụ_họp câu Anh thường_xuyên Tốt ấn_tượng chàng câu Hãy Và tất_nhiên chủ_đề đơn_giản gần_gũi chẳng_hạn công_việc sở_thích âm_nhạc món yêu đội thể_thao chàng hâm_mộ Nếu chàng chàng Trong trường_hợp trở_nên ngượng_nghịu hành_động tồn_tại xung_quanh thể_hiện hành_động lang_thang chàng hướng chàng Luôn sôi_động thảo_luận Nếu cố_gắng phản_ứng hài_hước nói_chuyện thú_vị cười câu_chuyện chọc cười Nếu trò_chuyện nghiêm_túc chàng câu hợp chủ_đề nắm chút_ít sở_thích chàng khám_phá chàng khả_năng lui_tới Ví_dụ chàng ban nhạc tham_gia môn thể_thao Anh fan đội Quán bar ghé thăm tuần Nếu chàng đề_cập tham_gia trận đấu thể_thao địa_phương túm đứa thân rủ đi cổ_vũ trận đấu chàng Kết_bạn chàng Facebook theo_dõi chàng Twitter nắm lịch_trình hoạt_động xã_hội chàng Tham_dự sự_kiện nằm phạm_vi khả_năng lạc_lõng Kết_thân bạn_bè chàng tụ_tập Chẳng_hạn kế_hoạch tối đề_xuất thân tham_gia Bằng trở_nên tự_nhiên rõ_ràng cố_tình canh vàng chàng trai thầm yêu Nếu phòng đối_diện chàng bắt_gặp ánh mắt đắm_đuối Trong trường_hợp cười chàng giây mắt chàng đi chỗ Tương_tự bắt_gặp chàng chàng cảm_kích chàng mỉm cười Việc tặng quà chàng giúp Không tiêu khoản tiền tiêu tiền tinh_ý một_chút Tốt món quà thể_hiện sở_thích chàng giúp chàng gợi kỷ_niệm ngọt_ngào hai Bạn mua vật tượng_trưng đầu lắc_qua_lắc_lại hình_dáng cầu_thủ chàng hâm_mộ Hay tặng chàng cặp vé hoà_nhạc hai yêu Nếu đam_mê thủ_công đừng ngại trang_trí khung ảnh lồng hình dễ_thương hai cắt ghép hình khoảnh_khắc hạnh_phúc hai chụp |
Trở_thành chỗ dựa Hãy kiên_nhẫn Đừng cư_xử gã nghiện tình_dục Hãy chung_thuỷ | Nếu đàn_ông vô_cùng Cho_dù quan_hệ tin_tưởng quan_hệ Một nỗi sợ phụ_nữ hứng_thú Vì_vậy chứng_minh gái sai cách_trở thành đàn_ông thấu_hiểu tin_cậy Đúng hẹn nàng Nếu đón nàng muộn nửa tiếng hẹn nàng ham_muốn Đừng kẻ hứa_hẹn Nếu đi biển tuần Nếu Trở_thành tảng đá nàng Cô bất_an an Đừng đi trả_lời điện_thoại nhắn Điều nàng Đàn_ông dễ_dàng giường gái ly bia phụ_nữ quyết_định liệu sẵn_sàng Và gái xin_lỗi quý sẵn_sàng giữ_gìn trinh_tiết duy_nhất chồng quan_hệ tình_dục kết_hôn Vì_vậy đừng vội_vàng nàng Nếu thoải_mái hôn đợi nhắc Tuy_nhiên gái thoải_mái gặp_gỡ nói_chuyện giường nâng_cấp quan_hệ Nếu nàng quan_hệ đừng nóng_vội đề_cập ép_buộc Điều sợ ham_muốn quan_hệ Sự_thật đàn_ông độ gái quan_hệ ám_ảnh tình_dục Nhưng nghĩa đùa nói_bóng_gió trắng_trợn giường chiếu Chắc_chắn nàng gã tình_dục tình_yêu giường phụ_nữ đáp_ứng nhu_cầu Bạn duy_nhất Bạn che_giấu đàn_ông nhu_cầu sinh_lý bình_thường nói_chuyện thô_tục tình_dục tình_dục Đừng nhận_xét khiếm_nhã phụ_nữ Điều làm_bạn gái miếng thịt Nên mấy anh_em phụ_nữ Nếu nàng tin_tưởng chung_thuỷ nàng Cô chẳng ngủ tán_tỉnh hẹn_hò phụ_nữ Mặc_dù tỏ bất lịch_sự phớt_lờ bóng hồng xung_quanh phụ_nữ có_mặt quan_hệ tình_dục Dành Đảm_bảo hẹn_hò hai tuần nàng hai sống Có chung_thuỷ kiểm_soát Nếu thống_nhất hai đi đừng cố 247 ngạt thở đẩy Đừng thể_hiện chung_thuỷ tình_yêu hai trung_thành khía_cạnh anh_chị_em bạn_bè đồng_nghiệp Điều ấn_tượng nàng |
Viết nhật_ký ăn_uống tập_thể_dục Đo chu_vi vòng eo Chụp ảnh tập | Đối_với chương_trình tập_luyện viết nhật_ký theo_dõi tiến_độ đáp_ứng mục_tiêu Ghi_chú cẩn_thận bài_tập Nhật_ký giúp chế_độ tập_luyện cải_thiện Vì mỡ số_đo chỉ_số cân tiến_bộ Đo vòng eo hằng tuần nâng tinh_thần trách_nhiệm phản_ánh tiến_bộ Để đo chính_xác thước_đo thông_thường đo xương hông Không đo quần_áo Thả_lỏng thóp bụng Vì soi gương tiến_bộ chụp ảnh Chụp ảnh cơ_thể hai tuần so_sánh ảnh Việc cơ_thể động_lực |
Lưu_ý dấu_hiệu giao_tiếp giảm_sút Lưu_ý nói_chuyện hai ngắn Nhận_biết giọng trò_chuyện Lắng_nghe | Đây dấu_hiệu chàng trai nhiệt_tình Thông_thường liên_lạc nói_chuyện Khi chàng trai gọi điện nhắn_tin lưu_ý Thái_độ nói_chuyện dấu_hiệu say_mê Tuy_nhiên biểu_thị cuộc_sống người_yêu bận_rộn Cách gặp_mặt thay_vì mặc_nhiên yêu_thương Điều đi kèm giao_tiếp Nếu hai nói_chuyện đối_thoại diễn chớp_nhoáng lưu_tâm Ví_dụ hai tán_gẫu hàng tiếng đồng_hồ điện_thoại gọi điện mười phút báo_hiệu hứng_thú Có_thể trai cố_tình cắt ngắn đối_thoại phớt_lờ nhắn cuộc_gọi trả_lời bảo nói_chuyện nêu Đây manh_mối rõ_ràng Thông_thường đàn_ông nói_chuyện yêu_thương giọng mềm_mại âu_yếm nói_chuyện Khi tình_cảm giọng trìu_mến bình_thường Anh sẵng giọng ác_ý Đây dấu_hiệu rõ_ràng yêu_thương Bạn cạnh đối_xử tệ giọng gay_gắt Nếu chê_bai ngoại_hình cử_chỉ chấm_dứt nói_chuyện Trong trò_chuyện hai cuộc_sống Một chàng trai cố_gắng khai_thác trò_chuyện sâu con_người Khi trai nói_chuyện chú_ý cố trò_chuyện hời_hợt cắt ngắn nói_chuyện Anh cố_tình manh_mối Bạn chú_ý kỹ Anh đùa Việc hài_hước biểu_hiện vui trầm_cảm đơn_giản hứng_thú Bạn chú_ý linh_tinh đi chủ_đề sâu_sắc Nếu tránh_né chủ_đề cảm_giác có_lẽ Nếu nói_chuyện quan_hệ thái_độ trìu_mến nghĩa_là ngụ_ý bạn_bè |
Để_ý chồi ngực nhú Hiểu độ dậy_thì trung_bình bé gái Nhận_biết dấu_hiệu dậy_thì | Nếu chồi ngực đi mua áo ngực Chồi ngực u đầu vú Tuy_nhiên bé ngượng_ngùng ngực có_lẽ mặc áo ngực phát_triển cơ_thể Bạn ngực mềm đau phát_triển Việc bình_thường lo Nó nghĩa trưởng_thành Tiếp_theo đầu vú quầng vú trở_nên tối màu Sau ngực dần Độ trung_bình bé gái mặc áo ngực 11 Một_số bé gái mặc áo ngực 8 mặc 14 Đôi_khi bé gái cơ_thể phát_triển mặc áo ngực bạn_bè mặc Lúc áo ngực thể_thao lựa_chọn Bạn mặc áo hai dây áo Dù_sao căng_thẳng phổng_phao gái Mỗi tốc_độ bình_thường Chồi ngực nhú bé gái dậy_thì Lông mu Ở bé gái lông mu chồi ngực Tuổi dậy_thì bé gái cân bụng Bụng trở_nên tròn Đây dấu_hiệu tự_nhiên cơ_thể bé gái trưởng_thành Kinh_nguyệt ban_đầu chu_kỳ đều_đặn Tất_cả dấu_hiệu bình_thường dậy_thì |
Viết công_thức_hoá_học hợp_chất ion Viết kim_loại cation Viết phi kim anion Kết_hợp Thực_hành gọi hợp_chất ion đơn_giản | Giả_sử hợp_chất ion NaCl Đây ion điện_tích_dương hợp_chất viết công_thức_hoá_học hợp_chất Na natri viết Natri Thêm ua nguyên_tố nguyên_tố kết_thúc âm O r ua đọc Cl clo rua đọc clorua NaCl viết natri clorua Một_khi gọi thử gọi hợp_chất ion đơn_giản Việc học ví_dụ giúp gọi hợp_chất ion Dưới hợp chất Li2S Liti sunfua smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbbb9NameIonicCompoundsStep5Bullet1jpgv4460pxNameIonicCompoundsStep5Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbbb9NameIonicCompoundsStep5Bullet1jpgv4760pxNameIonicCompoundsStep5Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight368bigWidth760bigHeight608licensingdiv class mwparseroutput div Ag2S Bạc sunfua smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb00fNameIonicCompoundsStep5Bullet2jpgv4460pxNameIonicCompoundsStep5Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb00fNameIonicCompoundsStep5Bullet2jpgv4760pxNameIonicCompoundsStep5Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight368bigWidth760bigHeight608licensingdiv class mwparseroutput div MgCl2 Magiê clorua |
Tuân hướng_dẫn bác_sĩ Hiểu triệu_chứng cai thuốc Đặt câu Không e_ngại Cân_nhắc ý_kiến hai Theo_dõi sức_khoẻ chặt_chẽ | Bạn tuyệt_đối tuân kế_hoạch ngừng thuốc bác_sĩ chính_xác Chỉ đi sai_lệch một_tí tác_động xấu sức_khoẻ ảnh_hưởng kế_hoạch ngừng thuốc tâm_thần Để kế_hoạch viết lịch Nhờ người_nhà thân nhắc_nhở kiểm_tra lịch kế_hoạch ngừng thuốc Hỏi bác_sĩ vô_tình đi chệch kế_hoạch đề Bạn tinh_thần triệu_chứng tác_dụng phụ thuốc bao_gồm triệu_chứng cúm buồn_nôn tiêu_chảy nhức đầu nôn mệt_mỏi ớn lạnh Tác_dụng phụ ảnh_hưởng giấc_ngủ cảm_xúc làm_bạn mệt_mỏi 17 tuần bao_gồm mất_ngủ mơ tỉnh bứt_rứt đôi_khi suy_nghĩ tự_tử Các triệu_chứng thực_thể tác_dụng phụ bao_gồm nhức chóng_mặt mồ_hôi mờ mắt ngứa ran cảm_giác điện giật Nhớ bác_sĩ triệu_chứng cai thuốc xảy dựa chẩn_đoán thuốc tâm_thần cai Không bác_sĩ kê thuốc chuyên_gia thuốc thuốc Chắc_chắn bác_sĩ đa_khoa trình_độ kê thuốc chuyên_gia hiểu_biết phức_tạp thuốc tâm_thần cai thuốc thông_thạo bác_sĩ chuyên_khoa tâm_thần Có câu bác_sĩ Ví_dụ liệu lựa_chọn điều_trị giúp cai thuốc uống Hỏi mức_độ kinh_nghiệm điều_trị căn_bệnh kinh_nghiệm cai thuốc uống Lúc sức_khoẻ tâm_thần thể_chất đe_doạ e_ngại câu Nếu bác_sĩ giỏi tình_hình tôn_trọng thông_cảm câu Thật_ra công_việc bệnh_nhân an_tâm bệnh trị Nếu bác_sĩ lờ đi câu đồng_ý ngừng thuốc cân_nhắc ý_kiến hai bác_sĩ chuyên_khoa tâm_thần Chi_phí ý_kiến có_lẽ chi_phí khuyên tồi cai thuốc lo_lắng tư_vấn bác_sĩ ý_kiến hai Đôi_khi triệu_chứng cai thuốc tuần bác_sĩ giúp thuốc theo_dõi định_kỳ Cho lo_lắng triệu_chứng ngừng thuốc tuân hướng_dẫn lịch tái khám Bác_sĩ chú_ý triệu_chứng dựa chẩn_đoán thuốc uống |
Mở trình_duyệt Firefox Nhấp biểu_tượng góc cửa_sổ Firefox danh_sách lựa_chọn Nhấp New_Private_Window Cửa_sổ riêng_tư Dùng phím tắt | Nhấp nhấp đúp ứng_dụng biểu_tượng cáo màu cam quấn quanh địa_cầu màu xanh dương Đây thao_tác mở_cửa sổ duyệt web riêng_tư dữ_liệu duyệt web tải lưu lịch_sử Firefox Bạn ấn Ctrl Shift P Windows Command Shift P Mac mở_cửa sổ duyệt web riêng_tư trang Firefox |
Chọn mũ khuôn_mặt hình trái_xoan Chọn mũ khuôn_mặt tròn Chọn mũ khuôn_mặt thuôn Chọn mũ khuôn_mặt hình trái_tim Chọn mũ mặt vuông Chọn mũ khuôn_mặt hình_tam_giác | Hãy thoải_mái thử mũ Bạn may_mắn ban vẻ linh_hoạt Chọn tâm_trạng miễn_là mũ hài_hoà trang_phục Phụ_nữ khuôn_mặt trái_xoan đội mũ Các lựa_chọn vô_hạn Nó phụ_thuộc sở_thích Hãy thử bông_tai dây_chuyền vòng đeo Thêm bất đối_xứng diện_mạo Bạn đội mũ mềm mũ newsboy mũ đặc_trưng bé báo mũ bóng_chày Khuôn_mặt đối_xứng góc_độ đối_xứng Sự tròn_trịa khuôn_mặt đòi_hỏi thon gọn Tránh mũ chóp tròn độ tròn khuôn_mặt Tốt mũ chóp vành thẳng góc_cạnh khuôn_mặt Mục_tiêu mũ giúp đánh lạc hướng chú_ý đường_cong khuôn_mặt Nghiêng mũ giúp kéo_dài khuôn_mặt một_chút sắc nét Hãy thử mũ vành rộng chóp mũ chẳng_hạn mũ che nắng mũ cloche mũ phụ_nữ vành chóp tròn mũ mềm vành Vành mũ che nắng che bớt chiều khuôn_mặt Tránh mũ chóp khuôn_mặt Một mũ cloche kéo lông_mày giúp che_giấu vầng trán phép màu cảm_giác khuôn_mặt ngắn Vành mũ mềm đối_trọng đường_cong chiều thẳng_đứng Hãy mũ vành rộng vừa_phải chẳng_hạn mũ mềm vành cỡ trung_bình mũ boater mũ nam_giới vành cứng chóp phẳng mũ cloche mũ_phớt mũ len tròn mũ_nồi Đây lựa_chọn tuyệt_vời Những mũ giúp chiều rộng trán trở_nên cân_đối Nghiêng mũ thon gọn khuôn_mặt thu_hút chú_ý đôi mắt Trên mũ trừ vành rộng Tránh mũ lộ kiểu mặt Hãy vành rộng nổi_bật trán thu_hẹp cằm Hãy thử_nghiệm kiểu mũ tròn Khuôn_mặt vuông_vức đối_xứng đặc_điểm hình_tròn mềm cạnh khuôn_mặt Mũ chóp vành tròn giải_quyết khuôn_mặt hình_hộp trở_nên mềm_mại ảo_giác chiều tròn_trịa Hãy mũ che nắng mũ cao_bồi mũ_phớt mũ cloche mũ vải vành nét nữ_tính quyến_rũ Một mũ_nồi kéo_dài đường viền khuôn_mặt Nghiêng mũ loại_bỏ đối_xứng khuôn_mặt vuông Một mũ che nắng cặp kính_râm váy maxi thướt_tha phong_cách bohochic trang_phục Đó kết_hợp hoàn_hảo kỳ nghỉ bãi biển Không đội mũ vành ngắn vành mũ vuông Cả hai mũ nổi khuôn_mặt góc_cạnh Hãy thoải_mái thử mũ Khuôn_mặt hình_tam_giác khuôn_mặt trái_xoan lựa_chọn mũ vô_tận Hãy bảo_đảm mũ cân_đối vai nhấn trang_phục Không chóp mũ hẹp xương gò_má |
Đo chiều Đo cân Đối_chiếu bảng chỉ_số BMI Giải_thích chỉ_số BMI | Khi đo giày đứng thẳng Dùng cân kiểm_định chính_xác cân số_đo pound kg Tìm bảng chỉ_số BMI tin_cậy gióng chiều cân giao Chỉ_số giao chỉ_số BMI chỉ_số khối_lượng cơ_thể Bạn bảng BMI trực_tuyến Chỉ_số BMI xu_hướng tự_nhiên nhẹ lớn_tuổi Chỉ_số BMI trẻ_em lứa thanh_thiếu_niên chỉ_số BMI trẻ_em bảng độ giới_tính Nếu kết_quả chính_xác Bạn công_cụ trực_tuyến chỉ_số BMI Kích đường link trưởng_thành trẻ_em Chỉ_số BMI tỷ_lệ chiều cơ_thể trọng_lượng cở thể Cơ_thể chất_béo xương máu cơ_bắp mô góp_phần quạn trọng trọng_lượng chỉ_số BMI Tỷ_lệ BMI tỷ_lệ_phần_trăm mỡ cơ_thể theo_dõi mức_độ gầy béo Bên thống_kê độ gầy béo chỉ_số BMI n gười trưởng_thành Chỉ_số BMI 185 cân 185249 phạm_vi bình_thường 25299 thừa cân 30 béo phì Một_số cơ_bắp mặc_dù béo sếp thừa cân cơ_bắp cân Sau chỉ_số BMI bác_sĩ giải_thích chỉ_số Nếu tập_thể_dục cân khả_năng chất_béo Nếu cân tập_thể_dục ăn_uống lành_mạnh chủ_yếu trọng_lượng cơ_bắp chất_béo Nếu cân chất_béo |
Cân_nhắc trò_chuyện chuyên_gia Học yêu Chia_sẻ tin_tưởng Bắt_đầu xây_dựng tự_trọng Trở_nên năng_động Tử_tế Sống mục_đích | Nhà trị_liệu chuyên_viên tư_vấn giáo_sĩ mục_sư chuyên_gia kinh_nghiệm giúp_đỡ đối_phó trải_nghiệm vui tình_yêu Chia_sẻ tình_huống hữu_ích trò_chuyện lựa_chọn phe_phái Tự thương_hại bắt_nguồn tiền_sử quan_hệ tồi_tệ thời thơ_ấu Bạn giải_quyết cải_thiện quan_hệ Bạn cố_gắng Bạn tìm_kiếm chuyên_gia sức_khoẻ hướng_dẫn Bạn trị_liệu liệu giúp tình_cảm quá_khứ Một_vài trị_liệu thay_vì đào_bới quá_khứ Bạn đau_đớn hoàn_thành Bạn lo_lắng chuyên_gia thông_tin Đến chuyên_gia tốn_kém bảo_hiểm giúp trang_trải chi_phí Ngoài_ra phòng_khám cung_cấp dịch_vị tư_vấn miễn_phí chi_phí thu_nhập Khi trải_nghiệm tình hạnh_phúc kết_luận yêu Tuy_nhiên kết_quả từ_chối tham_gia quan_hệ tốt_đẹp Thay nhắc phẩm_chất tích_cực Tập yêu_thương chữa lành trái_tim tan_vỡ giúp tự_trọng Nếu nói_chuyện tiêu_cực kiểm_tra Liệu từ_ngữ yêu_thương Nếu cân_nhắc Có tốt_đẹp cảm_xúc Trò_chuyện thất_vọng giúp quan_hệ mới_mẻ hình_thành giải_pháp Trò_chuyện tin_cậy tuyệt_vời giải_toả cảm_xúc dồn_nén giúp Bạn trải_nghiệm tương_tự giúp_ích cảm_giác cô_đơn Lòng tự_trọng tiêu_cực Người tự_trọng trở_nên hạnh_phúc tình_cảm Khi phát_triển khả_năng chăm_sóc thương_hại Có_lẽ thử hoạt_động mới_lạ tham_gia tự_lực tình_nguyện giúp_đỡ kém may_mắn Chú_ý cảm_giác giúp phát_triển tự_trọng Khi tôn_trọng cảm_xúc bảo cảm_nhận Vận_động cơ_thể biện_pháp tuyệt_vời ngừng thương_hại Khi ép_buộc tập_thể_dục gia_tăng nhịp tim Endorphin phóng_thích tập_thể_dục phát_huy tác_dụng cải_thiện tâm_trạng Bạn ghi_nhớ câu thời xa_xưa Vận_động cơ_bắp suy_nghĩ Tập_thể_dục giúp_ích cuộc_sống ngủ ngon trở_nên khoẻ_mạnh cân_đối căng_thẳng Khi tiếng_nói nội_tâm trò_chuyện lặp tiêu_cực hướng Ví_dụ Mình ngốc_nghếch nhắc Không lỗi_lầm Nếu phạm lỗi nghiêm_trọng nhắc học_hỏi trải_nghiệm Bạn Là con_người phạm lỗi_lầm Dù_sao yêu hoàn_hảo Thông_cảm mắc lỗi giúp chữa lành nỗi đau đối_phó tình_yêu đáp Khi yêu nhầm thể_hiện tử_tế Có nghĩa ưu_tiên mong_muốn cảm_giác suy_nghĩ Người_yêu nhầm sống dựa mong_muốn mong_muốn Nếu cố_gắng đối_phó trải_nghiệm vui tình_yêu khôi_phục cân_bằng chú_ý Cân_nhắc yếu_tố hạnh_phúc Khi cảm_giác Hãy Khi hành_động xử ngốc_nghếch cố_gắng giảm_thiểu cuộc_sống |
Chịu trách_nhiệm Cho_phép mắc sai_lầm Tha_thứ Nhận đơn_độc Học buông thiền chánh niệm | Sự bẽ_mặt tự_hào cảm_giác đi Tuy_nhiên trách_nhiệm sai Phản_ứng thông_thường bẽ_mặt chối_bỏ trách_nhiệm đẩy Đừng biện_pháp phòng_thủ ngăn đối_mặt đổ lỗi Xin_lỗi hành_động sai_trái phạm lỗi làm_việc hậu_quả Nhiều tình_huống bẽ_mặt bắt_nguồn gọi kỳ_vọng hoàn_thành Điều nghĩa kỳ_vọng khả_năng nhiệm_vụ Kỳ_vọng hoàn_thành gay_gắt hoàn_thành công_việc Việc ý_thức lành_mạnh kỳ_vọng hoàn_thành thất_bại học_hỏi đừng áp_lực đừng cho_phép áp_lực Điều linh_hoạt tha_thứ mắc sai_lầm Cảm_giác tồi_tệ hành_động giúp nhận_diện hành_vi nhận_thức bẽ_mặt Hỏi liệu lặp hành_động hai Nếu hướng chú_ý sự_thật hối_hận Tự_nhủ con_người phạm sai_lầm cố_gắng đúng_đắn Một_vài gọi thời_đại thời_đại bẽ_mặt Bị bẽ_mặt sự_cố thông_thường phổ_biến mạng Internet riêng_tư cuộc_sống công_khai trang mạng xã_hội Sự bẽ_mặt hiện_tượng phổ_biến mặc_dù hạn_chế cảm_xúc độc_đáo tình_huống Nếu trải_nghiệm xấu_hổ hiện_hữu tâm_trí đau_đớn áp_dụng nguyên_tắc phương_pháp thiền chánh niệm giúp buông vết_thương cuộc_sống Thông_thường cảm_xúc ký_ức đau_buồn tổn_thương biểu_lộ Tập đối_mặt xúc_cảm chạy thoái_lui Nghĩ cảm_xúc làn_sóng đi Thử quan_sát sóng can_thiệp di_chuyển Điều giúp tách_bạch cảm_xúc phủ_nhận |
Uống cung_cấp cần_thiết cơ_thể Thay_thế chứa calo nước_lọc Sử_dụng cà_phê trà Tạo hương_vị uống trái_cây Hớp ngụm Uống tập_thể_dục | Phòng_khám Mayo khuyên phụ_nữ trưởng_thành uống 9 cốc nam_giới số_lượng 13 cốc Phương_pháp giúp duy_trì khoẻ_khoắn cơ_thể mà_còn ngăn cơ_thể nhầm_lẫn khát đói bụng Nếu uống no bụng đánh_lừa cơ_thể no thức_ăn lấp hề chứa calo Bạn hướng_dẫn cơ_thể tuỳ_thuộc cân mức_độ hoạt_động Mang bình uống Biết dung_tích bình uống cần_thiết thông_qua bình Nếu đói bụng uống cốc chờ 10 phút Nếu đói bụng nhẹ Tuy_nhiên cốc ngăn_chặn thèm Một phương_pháp dễ_dàng loại_bỏ calo chế_độ dinh_dưỡng ngừng thức uống chứa calo Nước lực ga uống trưa cốc bia nhâm_nhi bạn_bè làm_việc calo rỗng calo thực_phẩm tiêu_thụ Một_vài ly rượu cốc bia bạn_bè cuộc_sống xã_hội Nhưng đừng uống Bạn uống uống rượu_bia cung_cấp cơ_thể ngăn tiêu_thụ thức uống chứa calo Bạn cố_gắng uống cốc nước_lọc cốc rượu_bia Nếu số_nhiều khởi_động lo_lắng Các chuyên_gia cà_phê trà tiêu_thụ Nếu dựa uống lực thức uống chứa caffein tự_nhiên lựa_chọn giúp duy_trì tỉnh_táo Không calo cần_thiết thức uống Một cốc cà_phê latte caramen Frappuccino chứa đường calo sữa_tươi kem đánh sirô hương_vị Mặt_khác tách cà_phê nguyên_chất chứa 2 calo chứa chất béo Bạn cơ_thể chuyển_hoá caffeine đòi_hỏi cơ_thể cung_cấp Bạn uống cho_phép trao_đổi chất diễn suôn_sẻ Nếu mùi_vị thức uống chế_biến uống hương_vị đường calo Thái lát trái_cây yêu dâu_tây chanh dưa_chuột ngâm bình cất tủ_lạnh Sau hương_vị trái_cây thức uống ngon_lành chứa calo Nước giúp tiêu_hoá bữa bảo_đảm thận chức_năng Ngoài_ra uống giúp Phải 12 20 phút cơ_thể no mức_độ cần_thiết Những no chậm_chạp Bằng uống kéo_dài cho_phép bộ_não nhận_thức mức_độ no dạ_dày Nghiên_cứu khoa_học uống tỷ_lệ trao_đổi chất cho_phép cơ_thể đốt cháy calo thông_thường một_chút Mặc_dù tăng_cường khả_năng trao_đổi chất kinh_ngạc dễ_dàng Các nhà_nghiên_cứu ước_lượng 6 cốc 2 kg vòng 1 Hãy uống bù_đắp toát mồ_hôi tập_thể_dục Nếu vô_số sức_khoẻ |
Cắt tóc thường_xuyên Tăng độ mái_tóc Không nhuộm tóc Hạn_chế tiếp_xúc ánh nắng Uống thuốc_bổ sung vitamin | Để hạn_chế đuôi tóc chẻ tóc mềm mượt cắt tóc thường_xuyên Chỉ cắt đoạn ngắn giúp tóc khoẻ mọc Bạn trao_đổi chuyên_gia chăm_sóc tóc tóc giới_thiệu sản_phẩm phương_pháp mái_tóc mềm mượt Mái_tóc cực ngắn cảm_giác mềm mượt tóc chăm_sóc sạch Nếu mái_tóc mềm mượt nuôi tóc 25 75 cm độ vừa_phải luồn tóc kiểu Nhuộm tóc bạc tóc trở_nên khô_cứng Quá_trình nhuộm tóc đi dầu tự_nhiên tóc độ khoẻ Mái_tóc khoẻ kiểu_cách màu_sắc yêu tinh_tế mái_tóc bạc hài_lòng Ánh nắng bạc_màu tóc tóc khô cảm_giác thô cứng Nếu tóc mềm mượt chăm_sóc tóc hạn_chế phơi nắng Bạn bảo_vệ cơ_thể tác_động ánh nắng chăm_sóc tóc dầu nắng Đội mũ rộng vành trời nắng Bảo_vệ tác_hại tia UV đội mũ che_kín tóc tóc tiếp_xúc ánh nắng Điều bổ_sung chất dinh_dưỡng vitamin cần_thiết chế_độ ăn_uống lành_mạnh toàn_bộ cơ_thể bao_gồm tóc trở_nên khoẻ_mạnh Vitamin_E Vitamin_C Biotin sắt kẽm kết_cấu độ khoẻ tóc Hãy thực_phẩm giàu vitamin khoáng_chất uống thuốc_bổ sung vitamin Hạt hạnh_nhân cà_rốt chuối sôcôla đen hạt bí_đỏ giá đỗ thực_phẩm tuyệt_vời chế_độ dinh_dưỡng mái_tóc khoẻ giàu vitamin chất dinh_dưỡng cần_thiết Ăn 100 gr thịt đỏ giúp tăng_cường sản_sinh Keratin chất đạm giúp tóc móng khoẻ bóng Ngoài_ra cá thực_phẩm giàu axit béo Omega 3 giúp tóc mềm mượt |
Đặt mục_tiêu Bắt_đầu đơn_giản Thay_đổi phong_cách Chú_ý thể_hiện Thay_đổi vai_trò | Bạn Bạn Tiếp_cận mục_tiêu xác_định kết_quả Ví_dụ trở_nên tự_tin nữ cầu_thủ bóng_đá hâm_mộ giỏi môn quần_vợt bóng_rổ bóng_đá thi_đấu giải Olympic Mục_tiêu mà_còn sẵn_lòng chiến_đấu Cần liệu theo_đuổi mục_tiêu Liệu sẵn_sàng luyện_tập thể_dục cơ_bắp luyện_tập đều_đặn hàng Việc giúp xác_định mong_mỏi nhường Đừng sai_lầm Dù công_cụ hữu_dụng sách cổ_vũ tinh_thần ủng_hộ duy_nhất Không thần_dược đời lao_động nỗ_lực nghiêm_túc Trở_thành đồng_nghĩa trải chuyển_hoá Trước_tiên đặc_điểm hành_động biến_đổi chán_ngán Khi quen dần đón_nhận năng_lượng Thay_đổi diện_mạo dễ_dàng thói_quen Và chặng đường cảm_nhận khác_biệt thúc_đẩy đặc_điểm Những tự_nhiên Ví_dụ cư_xử lịch_sự trở_nên lịch_sự tốn nỗ_lực Nếu cười dặn mỉm cười trở_nên dễ_dàng Đón_nhận thách_thức Sẽ chờ_đợi Ví_dụ nhút_nhát vẫy Xin chào lạ đầu Biết thử_thách đón_nhận thành_công tiến Cách_thức thể_hiện thế_giới phản_ánh chính_xác ấn_tượng con_người mà_còn quyết_định đối_xử Nếu trông nổi_bật mặc quần_áo kiểu tóc trông khác_biệt Nếu ghi_nhận chẳng_hạn giàu_có chuyên_nghiệp mặc quần_áo tương_ứng quan_sát Nếu ăn_mặc đơn_giản thoải_mái phong_cách đơn_giản Nếu bình_thường đeo kính tóc nâu trang_điểm cập_nhật diện_mạo Cắt kiểu tóc ngắn tân_thời nhuộm tóc gam màu đậm đỏ tím vàng đen đậm Tìm liên_hệ phong_cách trẻ_trung hiện_đại Tìm sách chỉ_dẫn sáng_tạo trang_điểm Mua quần_áo Nghĩ hình_tượng học mặc Chọn phong_cách tôn vẻ đẹp mặc đồ thoải_mái Bạn diện_mạo tích_cực gây_dựng Chúng_ta ấn_tượng con_người ấn_tượng quần_áo kiểu tóc Chúng_ta quan_sát di_chuyển cử_chỉ biểu_cảm gương_mặt dựa Quan_sát di_chuyển Cách di_chuyển ảnh_hưởng Hãy tư_thế tự_tin đĩnh_đạc Mặc quần_áo giày_dép công_cộng Tập_luyện đi giày gót bắt_buộc diện_mạo Nhìn gương đong_đưa cánh_tay lắc hông Quan_sát điệu_bộ gương Luyện_tập cười mỉm cười thoải_mái diện_mạo Kiểm_tra nói_chuyện con_người Bạn quay_phim tiến_bộ giao_tiếp biểu_đạt ngôn_ngữ cơ_thể Nếu uốn_tóc liệu hình_tượng hướng Nếu thử nghiêm_túc từ_bỏ thói_quen Hãy áp_dụng học Hãy lựa_chọn giúp đích con_người Thử áp_dụng ngưỡng_mộ Ra con_người xã_hội tràn_đầy năng_lượng ưa giao_tiếp lạ nói_chuyện phím tiếu_lâm Hãy vị anh_hùng hiểm_trở Đi rèn_luyện thành_công Nếu mắc_kẹt công_việc tù_túng lối_thoát công_việc hứng_thú tận_dụng kinh_nghiệm kiếm công_ty Tự khởi_nghiệp đi học bác_sĩ luật_sư ngành_nghề Chuyển thành_phố thể_hiện tài_năng Nếu chủ_động quan_hệ đổi thành đối_phương quan_hệ Nuôi_dưỡng niềm đối_xử công_bằng Học rời từ_bỏ tốt_đẹp |
Chườm đá lạnh dấu hôn Chườm đá chỗ hôn 20 phút | Chườm đá lạnh chỗ dấu hôn giúp sưng Đây Túi chườm lạnh Túi kéo chứa đá lạnh Miếng vải nhúng nước_đá Thìa ướp_lạnh Làm ướt thìa tủ_lạnh tầm 5 phút Nếu đại món đồ ướp_lạnh tủ chườm dấu hôn Chườm yên chỗ lạnh đau nghỉ một_chút chườm tiếp Không chườm đá dấu hôn Đảm_bảo gói viên đá miếng vải khăn giấy túi dây kéo Nếu thìa ngăn đông 5 phút ướp_lạnh thìa thay_thế nhanh_chóng |
Tìm trà Cẩn_thận trà ăn_kiêng Đọc thành_phần nhãn Dễ_dàng pha trà uống trà | Mặc_dù trà thảo_mộc trà tính_chất trà tuỳ lá trà phơi không_khí Nhẹ trà_trắng búp lá Trà xanh lá trà xanh trà ô long trà đen lá phơi khô Dù nghiên_cứu trà xanh lợi_ích trà Hãy trà uống phân_loại trà chứa hương_vị phong_phú Mặc_dù trà ăn_kiêng vị trà đen trà thảo_mộc chứa chất nhuận_tràng trà vừa_phải Các chuyên_gia cảnh_báo uống trà ăn_kiêng nguy_cơ nôn buồn_nôn tiêu_chảy kéo_dài đau bụng ngất_xỉu Khái_niệm trà ăn_kiêng kiểu quảng_cáo sai trà tự_nhiên giúp cân Vài trà đóng vai_trò thuốc nhuận_tràng thuốc ngăn cơ_thể hấp_thu chất_béo đóng nhãn Tuy_nhiên thuốc nhuận_tràng giúp sạch ruột cơ_thể tiêu_thụ calories Lúc đầu cân một_chút uống thức cân cũ Một tách Nói nghiêm_túc đấy Bạn hối_hận uống Có hằng_hà_sa_số trà thị_trường Tốt đọc thành_phần liệt_kê ghi nhãn Nếu đường chất kệ hàng Điều nghĩa trà xanh hương_vị Phải đường Và dựa thành_phần tự_nhiên vòng eo Một trở_ngại pha trà Dù cực_kỳ tưởng Dù pha tách trà lò_vi_sóng rót tách sứ lò_vi_sóng 2 phút sôi túi trà đơn_giản Mua ấm trà điện Ấm điện cửa_hàng đồ_dùng nhà_bếp phòng tắm giá Mọi đổ ấn nút đun sôi Bạn pha trà thả gói trà tách gói trà ấm sôi Dùng phích trữ sôi Rót thả gói trà xanh cạnh ấm bàn tiện uống tách trà Mua máy pha trà đá Những nóng uống trà nóng vẻ lắm Tuy_nhiên uống trà máy pha trà đá Cũng ấm điện đổ máy đá hướng_dẫn nhà_sản_xuất túi trà Bật máy thưởng_thức trà đá tinh_khiết phút Pha trà đá đêm hôm nhanh_chóng Nếu hôm phút pha trà_đá pha đêm hôm bình tủ_lạnh Thay_vì đem mấy chai soda đi rót phích trà đá đem uống |
Xác_định Dành suy_nghĩ hành_động Chuẩn_bị sơ_cứu Hỏi bị_thương câu cơ_bản Tránh di_chuyển bị_thương Chỉ điện_thoại trợ_giúp | Điều bình_tĩnh tự_chủ tình_huống khẩn_cấp Đôi_khi Đừng bận_lòng thừa_nhận giúp Nếu có_mặt hiện_trường rối trí sợ_hãi trấn_an huy_động Tốt cạnh nạn cử_chỉ ân_cần thay_vì hành_động tổn_hại Nếu nạn_nhân Nếu bắt_mạch nạn_nhân ghi_nhớ sự_kiện xảy bệnh_sử Đây thông_tin báo đội cứu_hộ Người ta suy_nghĩ hành_động hoảng_loạn đối_mặt tình_huống khẩn_cấp Thay_vì phản_ứng chút bình_tĩnh Hít thở sâu bắt_tay hành_động Sự_việc tình_huống khẩn_cấp Đừng hoảng_hốt diễn_biến dự_tính Nghỉ một_chút quá_tải hoảng_sợ bối_rối Bạn đừng ngại ngừng nửa_chừng bình_tĩnh Bộ sơ_cứu công_cụ đắc_lực tình_huống cấp_cứu Mỗi sơ_cứu băng gạc băng_dính thuốc_sát_trùng vật_dụng cần_thiết Nếu sơ_cứu vật thay_thế Bạn sơ_cứu làm_việc sơ_cứu quy_định Một sơ_cứu chăn không_gian mảnh vật_liệu nhẹ chất_liệu ấm cơ_thể Đây vật_dụng vô_cùng cần_thiết rét run giúp rơi trạng_thái sốc Điều trạng_thái ý_thức nạn_nhân chấn_thương Nếu nạn_nhân dường_như nhầm_lẫn trả_lời sai câu chấn_thương Nếu nạn_nhân bất_tỉnh chạm vào_vai to Anh Bạn câu Anh Hôm_nay mấy Anh Nếu nạn_nhân trả_lời thử xoa ngực kéo dái_tai tỉnh_táo Bạn chạm khẽ mí mắt nạn_nhân mở_mắt Khi xác_định trạng_thái ý_thức kiểm_tra biến_chứng y_khoa Hỏi vòng đeo theo_dõi sức_khoẻ ID y_tế định_danh y_tế Nếu nạn_nhân chấn_thương cổ di_chuyển tổn_thương cột_sống Bạn gọi dịch_vụ cấp_cứu chấn_thương cổ di_chuyển Nếu nạn_nhân bị_thương chân bàn_chân giúp di_chuyển hai vai dìu đi Nếu nạn sợ rời tình_huống nguy_hiểm trấn_an Bạn tình_huống phân_tâm nói_chuyện điện_thoại Hơn_nữa điện_thoại kiểu cũ cuộc_gọi hướng viên cứu_hộ cố liên_lạc Đừng điện_thoại trừ gọi giúp_đỡ Nếu tình_huống khẩn_cấp gọi dịch_vụ cấp_cứu điều_phối_viên giúp nhân_viên cứu_hộ Đừng cố ghi tình_huống khẩn_cấp trừ tình_huống nguy_hiểm Việc chụp ảnh sướng đăng tình_huống xảy mạng xã_hội tổn_thương rắc_rối pháp_luật |
Chú_ý bôi_trơn Hôn quanh miệng nàng Thả nụ hôn bụng eo xương_chậu Dành chút cởi quần_áo nàng gái vui Gợi_ý một_chút thử cảm_giác lạ Tìm_hiểu cơ_thể | Vì gái nóng ma_sát da trở_nên nhạy_cảm đau Cân_nhắc gel bôi_trơn chất_lượng mượt_mà gợi_cảm vui kéo_dài cần_thiết gái trẻ ham_muốn Đừng quên chất_bôi_trơn tự_nhiên dấu_hiệu gái bắt_nhịp Điều tương_tự môi Thử chạm nhẹ quanh môi Bạn Vùng da quanh miệng nhạy_cảm Hôn mép nàng nhẹ nàng nụ hôn chính_diện phút cho_dù cố_gắng Bạn nàng phát điên Cổ đùi rõ_ràng Tuy_vậy kém đôi_khi quên nhạy_cảm Hôn dọc xương sườn khu_vực nhột đường_cong bụng nàng xương nhô hông nằm lưng quần một_chút Đừng cởi quần_áo điệu_nghệ vui đơn_thuần cởi nhanh_chóng Phụ_nữ tốn trông đẹp Nếu lột phăng hề trân_trọng món quà chẳng bận_tâm giấy gói nhăn Không kì_quặc đơn_giản khăn choàng bịt_mắt cột đằng nàng cảm_nhận Đảm_bảo đồng_ý Nếu nghiêm_túc gái trở_nên hưng_phấn mặt thể_chất nhắm bộ_phận nhạy_cảm cơ_thể Âm_vật Hãy thám_hiểm Tuy_nhiên đừng bỏ_qua khu_vực kém kích_thích xung_quanh Chúc may_mắn |
Tạo thư_mục Nhấp chuột thư_mục Chờ thư_mục nén | Cách file nén tập_hợp tập_tin thư_mục nén thư_mục Sau tiến_hành file ZIP thư_mục Đổi thư_mục gốc thành file ZIP Di_chuyển con_trỏ chuột tuỳ Send to gửi thư_mục trình đơn phụ hiện Hãy mục Compressed zipped folder thư_mục nén nằm trình đơn phụ Tương_tự tệp nhấp chuột Kết_quả file ZIP chứa toàn_bộ tập_tin file tệp nhấp chuột thao_tác Thời_gian tuỳ_thuộc số_lượng file nén Một tiến_trình hiện tệp Sau hoàn_tất file ZIP nằm thư_mục gốc |
Bắt muỗi bay không_khí Sử_dụng vỉ đập muỗi Vỗ hai Không cố_gắng bắt muỗi đốt Sử_dụng cốc bẫy muỗi | Trừ luyện_tập động_tác thành_công không_khí chuyển_động đôi muỗi cảnh_giác động_tác giúp thổi muỗi bay bàn_tay Vỉ đập muỗi kim_loại nhựa dày vỉ đập ruồi thông_thường khung sợi dây khả_năng đàn_hồi Vỉ đập muỗi giúp đập trúng muỗi thường_xuyên gia_tăng động_lượng cú đập Bạn chuyển_động tương_tự bàn_tay Sử_dụng hai bàn_tay đem hiệu_quả bàn_tay không_khí ép chặt hai muỗi ép chặt bàn_tay Truyền_thuyết co căng da muỗi đốt vòi kẹt da hút máu nổ tung Tuy_nhiên chứng_minh khoa_học xác_nhận Ngay phương_pháp đem hiệu_quả muỗi vết đốt to da nguy_cơ mắc bệnh sốt_rét nhiễm virus West_Nile vv Nếu cố_gắng ngăn_ngừa muỗi đốt tiêu_diệt muỗi cho_phép muỗi đốt Nếu đem hiệu_quả hành_động tiêu_diệt muỗi lỗi bắt sống muỗi thả sân khu_vực cắm trại Hãy chầm_chậm cốc vật_liệu cứng muỗi luồn mảnh giấy cốc Phương_pháp giúp kiểm_soát muỗi giúp đối_phó phương_pháp nhân_đạo thay_vì đơn_giản tiêu_diệt Cẩn_thận mảnh giấy đáy cốc di_chuyển muỗi môi_trường thích_hợp |
Dành Dành tặng cử_chỉ lãng_mạn Ngụ_ý nàng bình_thường Xem đáp tán_tỉnh | Đừng hẹn nàng gặp_mặt riêng_tư Nàng áp_lực gán đi hẹn_hò Nếu đồng_ý có_lẽ hứng_thú Ví_dụ hai đi uống cà_phê mua nhạc thăm_thú chợ nông_sản đi mua_sắm Nhớ nàng thử Điển_hình tặng hoa lãng_mạn thơ chẳng_hạn Tuy_nhiên tuỳ_thuộc nàng độc_đáo kém lãng_mạn Ví_dụ nàng yêu tác_phẩm nghệ_thuật độc_đáo vẽ tặng Đừng lo_lắng chất_lượng giá_thành món quà trao_tặng nàng Những cử_chỉ lãng_mạn thông_điệp tình_cảm Khi hai riêng_tư nàng Cho nàng vui đi nhấn_mạnh riêng_tư hai Bạn đề_cập tầm mức_độ tình_cảm nàng Nếu lo_lắng nàng cân_nhắc nhắn_tin gọi điện Bạn can_đảm phương_tiện liên_lạc điện_tử Cách cảm_xúc hồi_đáp Tán_tỉnh ngẫu_nhiên nàng phản_ứng Nếu đồng_tình nàng cười tán_tỉnh ngược trở_lại trêu_chọc cười_phá Đây dấu_hiệu nàng hứng_thú quan_hệ lãng_mạn Nếu trở_nên lạnh_nhạt bảo dừng thoải_mái chút không_gian Bạn hưởng_ứng tán_tỉnh cân_nhắc từ_bỏ Nếu tán_tỉnh cố_gắng |
Chọn chất_độc Trộn hỗn_hợp cẩn_thận Đặt bả Chờ kiến Dần_dần di_chuyển bả tổ kiến | Axít boric borax hàn_the trộn xirô phong bả trừ kiến phổ_biến thương_phẩm trừ kiến thông_dụng hỗn_hợp Axít boric tác_động kiến dạng bột tương_tự đất diatomite tiêu_hoá Kiến đem chất_độc borax axít boric tổ gieo_rắc xung_quanh Nếu số_lượng quét sạch tổ kiến tuần Bả giết chết kiến đem tổ bả nhẹ suy_yếu tạm_thời tổ kiến Bạn cân_nhắc số_lượng chất trộn Mục_tiêu chất_độc gieo_rắc khắp tổ kiến tiêu_diệt lũ kiến Axít boric tác_dụng giết kiến pha loãng axít boric đường thu_hút_kiến Bạn thử công_thức Trộn 1 cốc 240 ml 2 cốc đường 2 thìa_canh axít boric Trộn 3 cốc 1 cốc đường 4 thìa_cà_phê axít boric Thử bả trừ kiến nắp hộp lật ngửa đĩa nông kiến Nếu trẻ vật_nuôi bả hộp đựng kiến rộng sinh_vật Cẩn_thận lắc chất_độc lắng đáy hộp thiếc Bóp bẹp cạnh hộp thiếc chừa khe hở kiến bò Loại_bỏ chất xua_đuổi_kiến mục_đích bả trừ kiến hấp_dẫn lũ kiến hại Không bả dụ kiến dụ tổ kiến Khi hàng kiến thợ nhộn_nhịp bả đường đi Đàn kiến bu quanh bả kiến Dần_dần di_chuyển bả kiến bếp tiến lối đi xâm_nhập Cẩn_thận bả kiến đường đi Bạn lũ kiến bối_rối ngăn_cản đường đi tổ hiệu_quả bả trừ kiến |
Hãy ngủ bình_thường Tập_trung cao_độ tập tạ | Giấc_ngủ cơ_bắp phát_triển Ngủ 7 tiếng đêm tối_thiểu lý_tưởng ngủ 89 tiếng Bạn thích_thú hoạt_động tập_luyện tim_mạch môn thể_thao chạy hoạt_động áp_lực cơ_thể cơ_bắp khớp năng_lượng nhẽ cơ_bắp Thông_thường hoạt_động tập_luyện tim_mạch bao_gồm bài_tập sức_khoẻ tổng_thể tạm_thời tập_luyện cơ_bắp tập tạ giúp mục_tiêu |
Bắt_đầu thu_thập tư_liệu tự_tin Hãy tuyệt_vời Tìm_kiếm công_việc yêu Đối_mặt trở_ngại tổn_thương Thay_đổi chấp_nhận | Dùng điện_thoại sổ viết khen Từng khen Khi động_lực thúc_đẩy phút rảnh_rỗi đọc viết Bạn tuyệt_vời kết_thúc Thật chú_tâm tiêu_cực lối suy_nghĩ tự_ti tự_nhiên Khi tự_tin thế_giới nhuốm màu tiêu_cực khen gạt suy_nghĩ thông_thường ta Viết khen giúp ghi_nhớ giúp hiện_hữu Yêu_thương hệ_quả Thật may cảm_xúc quyết_định xung_quanh ta Nếu cạnh tiêu_cực trở_nên tiêu_cực Nếu cạnh hạnh_phúc khả_năng ta hạnh_phúc Bởi_vậy cạnh hạnh_phúc tốt_đẹp Vì đi Cùng loại_bỏ Nghiêm_túc đấy Nếu quen_biết yêu_thương loại_bỏ đi Bạn xứng_đáng Kết_thúc tình độc_hại cảm_xúc Công_việc chiếm cuộc_sống Nếu bế_tắc nghề_nghiệp ghét khốn_khổ thông_điệp vô_thức gửi xứng_đáng Nếu cố_gắng thoát Chúng_ta hướng hạnh_phúc Hơn_nữa công_việc kìm chân đam_mê Tưởng_tượng vui_vẻ cảm_giác Hẳn tuyệt_đỉnh Khi mục_đích rõ_ràng dễ_dàng tự_tin yêu_thương Bạn nãy cảm_nhận cảm_xúc Khi cảm_nhận đối_mặt nguồn_gốc Điều hoàn_cảnh hạnh_phúc yêu_thương Có cân Vẻ Điều Vị_thế cuộc_sống Cách đối_xử quá_khứ Khi xác_định hành_động Nếu cân quấy_rầy coi động_lực cân xinh_đẹp Nếu vị_thế xã_hội thành_công Dù đi_nữa lợi_thế Đó cú hích cần_thiết cải_thiện Ai tự_ti lợi Người chấp_nhận vế câu chấp_nhận Không_thể chấp_nhận ngoại_hình Làm đi Không_thể chấp_nhận đường sự_nghiệp Chuyển_hướng Không_thể chấp_nhận đối_xử Kết_thúc quan_hệ Bạn quyền_năng mạnh_mẽ Phải Giảm cân dễ_dàng Thay_đổi công_việc tương_tự Đá người_yêu tồi_tệ cuộc_đời ghét Nhưng Ban_đầu khó_nhọc lâu_dài tốt_đẹp Một tự_tin tình_yêu |
Hãy nói_chuyện tự_nhiên tự_tin Khen nàng Hỏi nàng thay_vì nói_chuyện Bắt_đầu nói_chuyện chiều sâu Đừng dội bom nàng nhắn | Cách ấn_tượng đừng cố_gắng quá_sức Hãy đoán giả_vờ Đương_nhiên hồi_hộp bồn_chồn đừng lo_lắng nói_chuyện bình_thường Nếu ấn_tượng tặng khen thể_hiện để_ý Thay_vì tán_tỉnh thông_thường khen Ví_dụ nhắn Anh tóc hôm_nay Câu phát_biểu lớp lịch_sử thú_vị sâu_sắc thông_minh Chẳng nói_chuyện Hãy ấn_tượng nàng thể_hiện nàng Đương_nhiên nàng nói_chuyện hai đừng nói_chuyện Bạn sở_thích địa_điểm yêu anh_chị_em hát ban nhạc hâm_mộ Cố_gắng đáp câu trả_lời thay_vì liên_tục câu tra_khảo Ví_dụ nàng nàng biển đáp Anh biển Anh hợp hồ Bắt_đầu nói_chuyện sâu_sắc thể_hiện Sau nói_chuyện phiếm sâu_sắc chủ_đề Bạn nàng mục_tiêu đời đam_mê giấc mơ nàng ví_dụ Ba đời Hỏi tìm_kiếm kỉ_niệm thời thơ_ấu thế_giới nàng Hãy kiên_nhẫn trả_lời gửi nhắn Thêm nhắn nhắn chữ truyền_đạt nội_dung Đừng gửi meme Gửi gif vui_nhộn đối_thoại hai đừng spam |
Tránh nhầm_lẫn sồi độc thường_xuân độc Đừng cảnh_giác loài xác_định cho_dù trông loài động_vật | Một_số loài hai lá hình_dạng thường_xuân độc Những gai chóp lá nhựa ruồi Mahonia gai cuống lá mâm_xôi Tuy_nhiên trông thường_xuân độc Nếu đặc_điểm lá dạng đồng_đều gai nhọn viền lá có_lẽ thường_xuân độc Cây thường_xuân độc gai nhọn cách_quãng hơi quăn viền lá Các loài thực_vật độc nhiễm_độc loài động_vật Hươu nai loài động_vật cỏ thường_xuân độc ngon_lành |
Chơi chó cắn Để thả_lỏng chó cắn Chơi chó Thưởng cún phản_ứng tích_cực Ngưng phản_ứng la_hét tác_dụng Giảm sức chịu_đựng đối_với_lực cắn chó Hãy kiên_nhẫn bền_bỉ | Khi cắn kêu ăng_ẳng bắt_chước tiếng kêu chó âm_thanh to sắc tiếng chó kêu Đứng dậy ngưng chó củng_cố hành_động chấp_nhận Nếu clicker huấn_luyện chó bấm click chó nhả ngưng cắn Hành_động giật đau rõ_ràng phản_ứng tự_nhiên khuyến_khích chó thô_bạo cắn Khi di_chuyển khuyến_khích chó_săn mồi chó cắn Mặt_khác cánh_tay thả_lỏng thú_vị Nếu cắn hét khiển_trách nghiêm_khắc ngưng Lặp 3 15 phút Việc ép chó cố huấn_luyện hiệu_quả rõ_ràng Chó học ngưng cắn cư_xử Giữa cắn cố_ý chó liếm cố làm_bạn vui khen thưởng Chú cún thưởng khuyến_khích phản_hồi tích_cực cắn Khi chó cắn hét ra_hiệu chơi_đùa kết_thúc phớt_lờ chó 20 giây Sự cô_lập đàn truyền đi thông_điệp mạnh_mẽ chó cư_xử Nếu chó cắn đứng dậy đi 20 giây Sau 20 giây chó Bạn truyền_tải thông_điệp nhẹ_nhàng khuyến_khích Chơi chó kết_quả xảy lặp phớt_lờ ngừng Nếu chó cắn chấp_nhận cún cố_gắng cắn nhẹ Tiếp_tục ngăn_cản cắn cún cắn nhẹ_nhàng biết_điều_chỉnh lực cắn Quá_trình chó săn mồi Phương_pháp hiệu_quả vết cắn huấn_luyện |
Vẽ sơ_đồ giám_sát Mua hệ_thống camera nhu_cầu Một_cách mua_lẻ camera Cài_đặt thiết_bị ghi màn_hình Kiểm_tra thiết_bị lắp_đặt | Thật lãng_phí lắp camera theo_dõi ngóc_ngách ưu_tiên khu_vực quan_sát Vẽ phác sơ_đồ in bản_vẽ ghi_chú lắp camera Sau sơ_đồ kiểm_tra vật cản_trở tầm góc quan_sát Có_thể lắp camera Cửa cửa Các cửa_sổ mặt đường Khu_vực sinh_hoạt rộng_lớn nhà_bếp phòng vv Lối xe chạy Cổng Cầu_thang Bạn mua_lẻ thiết_bị mua hệ_thống đầy_đủ rẻ tiện Tối_thiểu lắp 13 camera đầu_ghi hình kỹ_thuật_số DVR dây tín_hiệu cáp Siamese BNC dây_điện Trừ theo_dõi khu_vực rộng_lớn camera dây giá treo tường đáp_ứng nhu_cầu An_ninh cơ_bản Mua hệ_thống 23 camera theo_dõi cửa đầu DVR ghi_hình tối_thiểu 3 Theo_dõi vật trẻ_em 13 camera dây quan_sát hiệu_quả phòng truyền_hình ảnh máy_vi_tính Sau xác_định camera cân_nhắc camera Hệ_thống camera giám_sát tốn triệu chục triệu đồng cân_nhắc mua camera đặc_điểm ghi bao_bì sản_phẩm Mặc_dù mua_lẻ thiết_bị mua nguyên rẻ lắp_đặt Không dây dây Camera dây dễ_dàng lắp_đặt khoan tường đi dây chất_lượng hình_ảnh kém thu Nếu theo_dõi khu_vực rộng camera dây camera dây lắp_đặt Trong ngoài_trời Camera thiết_kế ngoài_trời nhanh_chóng hư_hỏng tiếp_xúc mưa độ_ẩm mua Cảm_nhận chuyển_động Một_số camera ghi_hình phát_hiện chuyển_động tiết_kiệm bộ_nhớ điện_năng ghi_hình phòng Quan_sát Nhiều camera cao_cấp khả_năng truyền_hình ảnh điện_thoại máy_tính_xách_tay thế_giới giúp kiểm_tra nhà_cửa thông_quan ứng_dụng chương_trình đi kèm Để lưu_trữ hình_ảnh đầu_ghi hình_ảnh kỹ_thuật_số DVR Thiết_bị tín_hiệu hình_ảnh truyền màn_hình máy_vi_tính tivi DVR dung_lượng bộ_nhớ đa_dạng cho_phép lưu_trữ hình_ảnh hàng trăm Nếu mua đầy_đủ DVR kèm camera Thiết_bị ghi_hình mạng NVR thiết_bị ghi analog thị_trường hoạt_động tương_tự DVR tín_hiệu internet NVR băng VCR ghi_hình thay ổ_cứng kỹ_thuật_số Hướng_dẫn lắp_đặt hai đầu_ghi hình Bảo_đảm dây_cáp DVR camera màn_hình làm_việc kết_nối lắp_đặt |
Thể_hiện trách_nhiệm Tìm thích_hợp phép Hỏi bình_tĩnh lịch_sự Giải_thích Giải_thích trách_nhiệm Hỏi bố_mẹ khó_chịu Snapchat | Bố_mẹ Snapchat trách_nhiệm Hãy thể_hiện bố_mẹ cư_xử tin_tưởng Snapchat Bạn phụ lặt_vặt bài_tập giúp_đỡ quanh Điều chứng_minh bố_mẹ trách_nhiệm Snapchat Không đăng_tải Instagram Facebook Nếu bố_mẹ chín_chắn xài Snapchat Bạn đề_cập Snapchat thích_hợp Đừng bố_mẹ bận ngủ mơ_màng Hãy lý_tưởng phép phân_tâm căng_thẳng Thời_điểm thích_hợp bố_mẹ tối xe Bắt_đầu Thưa bố_mẹ nói_chuyện bố_mẹ một_chút Khi phép Snapchat cư_xử bình_tĩnh lịch_sự Đừng rên_rỉ khóc_lóc van_nài Bố_mẹ từ_chối nổi_nóng thay_vì cư_xử lịch_sự thấu_hiểu phép Thử thế_này Có tải ứng_dụng Snapchat Hãy chính_đáng xài Snapchat Bạn giải_thích bố_mẹ ứng_dụng giúp hoà_nhập tham_gia Hãy thân_thiết bạn_bè quen_biết trường Bạn giải_thích tuyệt_vời liên_lạc gửi nhắn thông_thường Hãy thế_này Nhiều trường ứng_dụng lạc_lõng trò_chuyện xài Snapchat Nếu ứng_dụng kết_nối thân_thiết trường Có_thể bố_mẹ lo_lắng Snapchat ảnh nhanh_chóng biến Điều nghĩa Snapchat gửi ảnh Hãy bố_mẹ gửi đứng_đắn rủi_ro chụp màn_hình ảnh cho_dù biến mặt kỹ_thuật Ví_dụ Con hứa trách_nhiệm Snapchat Con đăng_tải gửi Con cho_dù ảnh biến chụp hình_ảnh gửi Tuy_nhiên Snapchat thân Nếu bố_mẹ từ_chối bình_tĩnh Việc xài ứng_dụng giúp thuyết_phục tải |
Tập_hợp thông_tin chi_phí Cân_nhắc vụ_việc Cân_nhắc tầm vụ_việc Tự hài_lòng luật_sư | Sau sa_thải luật_sư cũ thuê Không may luật_sư làm_không_công Người tiền kịp vụ_việc Hãy cung_cấp biểu phí Khoảng tiêu tốn tiền luật_sư Thuê đắt_đỏ Nhưng thuê luật_sư kéo_dài chờ_đợi mà_còn chi_phí Nếu thủ_tục tranh_tụng quen_thuộc quyết_định luật_sư Nhưng trường_hợp rủi_ro ví_dụ quyền nuôi luật_sư vụ_việc đi Theo pháp_luật Hoa_Kỳ thử Một phiên_toà thẩm_phán mắc lỗi luật_sư mắc lỗi Nếu thua kiện lỗi luật_sư kiện luật_sư hành_vi sai_sót đóvề bản_chất vụ kiện riêng_biệt Nếu đơn_thuần khó_chịu luật_sư trả_lời thư_điện_tử chậm phí hơi một_chút làm_việc luật_sư Tuy_nhiên luật_sư phạm_luật tiết_lộ thông_tin bí_mật sa_thải |
Chọn trồng bạc_hà Trồng nhánh rễ chậu Đặt nhánh rễ mặt_đất Chọn ánh nắng mặt_trời Cân_nhắc trồng Chôn chậu đất trồng bạc_hà luống hoa | Mùa xuân lý_tưởng trồng bạc_hà trồng mùa thu sương_giá Mặc_dù bạc_hà loài chống trồng thuận_lợi Trồng bạc_hà chậu trồng phổ_biến kiểm_soát chậu bếp thường_xuyên Bạc_hà mọc lan rễ cản_trở rễ Vì_vậy trồng bạc_hà chậu Sử_dụng chậu rộng 30 40 cm Bạn bổ_sung polymer tác_dụng đất trồng ẩm khô_kiệt Bạn đá trân_châu đá vermiculite thay polymer Nếu trồng trồng 15 cm Như_vậy không_gian tăng_trưởng Khi trồng đất chậu bạc_hà ánh nắng mặt_trời bóng_râm chiều Cây cung_cấp ánh_sáng đầy_đủ khô_kiệt Bạc_hà sinh_trưởng đất sâu ẩm đáp_ứng nhu_cầu Thậm_chí chậu bạc_hà bệ cửa_sổ ánh_sáng mặt_trời Nếu định trồng bạc_hà đất khu_vực đất ẩm ánh nắng toàn_phần bóng_râm Điều_kiện tối_ưu bạc_hà sinh_trưởng đất giàu dinh_dưỡng độ_pH 60 70 Mặc_dù bạc_hà mọc một_chút phân_bón bổ_sung đất tuần hại Giữ ẩm đất đắp lớp phủ vườn xung_quanh rễ bảo_vệ rễ Nếu trồng bạc_hà vật_liệu chậu túi lưới sâu 13 cm Nên miệng chậu nhô mặt_đất kiềm_chế rễ mọc lan Nếu làm_vậy bạc_hà lan mong_muốn Bạn trồng bạc_hà chậu nâng đất trọc che_phủ vườn gạch cây_gỗ phân_chia ranh_giới rào_chắn bạc_hà |
Đọc danh_mục hướng_dẫn khoá học trường cao_đẳng đại_học Suy_nghĩ danh_tiếng trường Hẹn tư_vấn_viên | Nếu trường đọc hướng_dẫn khoá học ngành học ngành khoá học Nhớ đôi_khi lớp_học lầm chú_ý đọc mô_tả chi_tiết Nhớ đọc ngành học Tính số_lượng tín_chỉ học môn_học khối_lượng chương_trình học Trường học chuyên đào_tạo ngành báo_chí nông_nghiệp y_khoa kỹ_thuật Nếu chất_lượng giáo_dục coi_trọng quyết_định ngành học suy_nghĩ khoa ngành học trường danh_tiếng Tìm_hiểu kỹ trường khoa nổi_tiếng giáo_sư uy_tín công_nhận giới học_thuật Nếu phân_vân ngành học ngành tư_vấn_viên trường_học Nếu tốt_nghiệp trung_học hẹn tư_vấn_viên trường trung_học Đừng quên trường đại_học tư_vấn_viên chuyên khoa trả_lời thắc_mắc giải_đáp |
Truyền dịch tĩnh_mạch Intravenous fluid Truyền máu Tiêm corticosteroid | Để điều_trị trường_hợp sốt Dengue nghiêm_trọng bệnh_viện bác_sĩ tiến_hành truyền dịch tĩnh_mạch điện giải muối bệnh_nhân Phương_pháp giúp bù đi nôn_mửa tiêu_chảy Truyền dịch tĩnh_mạch tiến_hành bệnh_nhân uống ví_dụ nôn_mửa nghiêm_trọng sốc Intravenous nghĩa_là tĩnh_mạch Hay chất dịch tĩnh_mạch người_bệnh thông_qua ống_tiêm ống thông tĩnh_mạch Loại dịch khuyến_cáo dung_dịch dạng tinh_thể 09 saline Hướng_dẫn khuyến_nghị cẩn_trọng truyền dịch tĩnh_mạch bác_sĩ giám_sát truyền dịch bệnh_nhân Nguyên_nhân truyền dịch tác_dụng phụ bao_gồm thừa dịch nội mạch thừa dịch mao_mạch Chính trường_hợp bác_sĩ truyền dịch thay_vì truyền liên_tục Đối_với trường_hợp sốt Dengue nghiêm_trọng bác_sĩ tiến_hành truyền máu bù máu đi Truyền máu phương_pháp điều_trị cần_thiết bệnh_nhân sốt_xuất_huyết Dengue Quy_trình truyền bao_gồm truyền huyết tươi cơ_thể bệnh_nhân truyền tiểu_cầu máu giúp đông máu tế_bào hồng_cầu bạch_cầu Corticosteroid thuốc con_người chế_tạo cortisol hormone tuyến_thượng_thận sản_sinh Loại thuốc hoạt_động viêm hoạt_động hệ_miễn_dịch Ảnh_hưởng thuốc Corticosteroid bệnh_nhân sốt Dengue xác_định dựa thử_nghiệm y_khoa thuyết_phục |
Không gửi thư giới_thiệu giấy_tờ Kiểm_tra viết địa_chỉ chính_xác Không lo_lắng thư giới_thiệu gửi đi đơn xét tuyển Kiểm_tra xác_nhận thư | Nói_chung gửi thư giới_thiệu kèm giấy_tờ xét tuyển Trừ trường đại_học gửi kèm gửi thư giới_thiệu riêng_biệt Thông_thường giáo_viên gửi thư Bạn giáo_viên thời_hạn thư gửi thư hạn Bạn lá thư gửi Kiểm_tra địa_chỉ cẩn_thận điền thông_tin phong_bì Nếu nộp đơn trường nhầm_lẫn kiểm_tra địa_chỉ phong thư giáo_viên Nhiều sinh_viên lo_sợ thư giới_thiệu gửi đi nộp đơn xét tuyển Nhân_viên phòng tuyển_sinh giấy_tờ sắp_xếp toàn_bộ hồ_sơ xét tuyển Miễn_là phong_bì ghi thư giới_thiệu sắp_xếp Khi toàn_bộ giấy_tờ cần_thiết hồ_sơ Bạn xác_nhận trường_học thư đơn xét tuyển từ_chối thư giới_thiệu Bạn cách_thức kiểm_tra hồ_sơ xét tuyển trực_tuyến Nhiều trường chấp_nhận nộp đơn trực_tuyến trường gửi thông_báo đầy_đủ thư giới_thiệu |
Nghỉ_ngơi phòng tối yên_tĩnh Tập hít thở sâu Đắp gạc nóng lạnh trán Xoa dầu_bạc_hà cay hai thái_dương trán hàm Uống trà thảo_mộc cung_cấp cơ_thể Mátxa mặt đầu bàn_tay Thử liệu_pháp bấm huyệt xoa_dịu đau_đầu | Stress nguyên_nhân chủ_yếu đau_đầu Khi đau_đầu nhạy_cảm ánh_sáng tiếng_động Để đối_phó nằm phòng ánh_sáng mờ Nhắm_mắt cố_gắng thả_lỏng lưng cổ vai Tắt tiếng_động ti_vi máy_tính điện_thoại_di_động Bạn nhắm_mắt úp bàn_tay mắt Nhẹ_nhàng áp mắt 2 phút Động_tác giúp dây_thần_kinh thị_giác nghỉ_ngơi cơ_thể thư_giãn Bạn thử tập bài_tập cổ phòng tối yên_tĩnh Úp bàn_tay trán Dùng cổ ấn nhẹ trán bàn_tay Nhớ đầu thẳng_đứng ấn Bài_tập hít thở sâu giúp giúp thư_giãn căng_thẳng cơ_thể đầu Hít thở chậm cố_gắng thư_giãn Nhắm_mắt hít thở sâu Thở chậm thả_lỏng cơ_thể cảm_giác căng_thẳng Tưởng_tượng khung_cảnh đẹp bãi cát bờ biển khu vườn rực nắng đường thôn_quê Cúi gập cằm ngực Từ_từ xoay đầu nửa đường_tròn kia Hít một_hơi thở Tiếp_tục hình_dung cảnh đẹp tâm_trí Tiếp_tục bài_tập trạng_thái thư_giãn Nhiệt_độ nóng lạnh giúp đau căng đầu cổ Chườm khăn nóng ẩm gạc ấm gáy trán Bạn tắm nóng vòi_sen chảy đầu gáy Quấn túi đá khăn đắp gáy trán Bạc_hà cay tác_dụng xoa_dịu đau cảm_giác khó_chịu Khi xoa giọt dầu da cảm_giác mát lạnh thoa dầu Hít thở sâu yên_tĩnh nằm_xuống Nếu da nhạy_cảm pha loãng dầu_bạc_hà cay một_hai giọt dầu ô_liu thoa da Khi đầu căng_thẳng uống pha trà thảo_mộc tâm_trí trạng_thái thư_giãn Tình_trạng đau_đầu Tránh thức uống chứa caffeine cồn chất Mátxa thân Dùng đầu ngón xoa_bóp hai đầu Tiếp nhẹ_nhàng mátxa xung_quanh mắt Dùng đầu ngón nhẹ_nhàng day da đầu tới_lui Không xê_dịch da đầu 1 cm Bạn đầu ngón vuốt dọc ngón bàn_tay kia xoa hai_lòng bàn_tay Đây kỹ_thuật ấn huyệt đơn_giản Đặt hai ngón hai đáy hộp sọ Xác_định chỗ lõm hai đầu chỗ đầu tiếp_giáp cổ Các nằm khối dày chạy dọc đầu 5 cm đầu Dùng hai ngón ấn hướng cảm_giác nhẹ đầu Tiếp_tục hai ngón_cái ấn nhẹ day chuyển_động tròn 12 phút |
Xác_định chòm_sao Đại_Hùng Tìm rìa chòm Đại_Hùng Vẽ đường kẻ tưởng_tượng hướng Đứng hướng Bắc_Đẩu Ước_lượng bầu_trời mây | Còn Gấu_Lớn Ursa_Major chòm_sao mấu_chốt Bắc_Đẩu Bắc_Cực ngôi_sao hướng bắc thực bắc_bán_cầu Đây chòm_sao bầu_trời Chòm_sao Đại_Hùng hình_dạng gáo môi múc nước_lớn tiếng Anh gọi Big_Dipper môi múc nước_lớn ngôi_sao bầu_trời Bạn chòm_sao trông Trái quan_niệm Bắc_Đẩu ngôi_sao Bạn chòm_sao xác_định Rìa chòm_sao đầu gáo múc thành 2 ngôi_sao Hai ngôi_sao mệnh_danh Bắc_Đẩu Đường kẻ kéo_dài đầu gáo Sao Bắc_Đẩu nằm đường kẻ Sao Bắc_Đẩu thành cán gáo chòm_sao Tiểu_Hùng Little_Dipper ngôi_sao chòm_sao Khi Bắc_Đẩu xung_quanh chòm_sao hình gáo Nếu nghĩa_là xác_định Bắc_Đẩu Khi Bắc_Đẩu hướng bắc thực Giờ vận_dụng kiến_thức hướng Nhớ hướng bắc hướng trái lần_lượt đông nam tây Đôi_khi thời_tiết thuận_lợi áp_dụng phương_pháp chòm Đại_Hùng ước_lượng Bắc_Đẩu Khoảng_cách Bắc_Đẩu xấp_xỉ gấp 6 hai Hãy 2 ngôi_sao nhân 6 Cách giúp ước_lượng Bắc_Đẩu |
Biết bạn_bè Hãy biết_ơn Ra Tham_gia lớp_học Làm Trở_nên kiên_nhẫn | Con_người đi cuộc_sống Tình trải chu_kỳ Bạn trống cuộc_sống lắp tình mạnh_mẽ Khi tình kết_thúc tiêu_cực Bạn yếu_tố biết_ơn cuộc_sống Thiết_lập danh_sách người_thân_thiết kỹ_năng tự_hào đoàn_thể tham_gia nhiệm_vụ yêu Cất_giữ danh_sách ví túi_xách treo bàn làm_việc đọc cô_đơn Quanh_quẩn đắm_chìm suy_nghĩ quên Nếu ủ_rũ Bạn chạy phòng tập_thể_dục Đến quán cà_phê thư_viện hoà_nhạc Theo_đuổi sở_thích mới_mẻ tác_nhân xao_nhãng tuyệt_vời giúp gặp_gỡ bạn_bè Bạn đăng_ký tham_gia lớp_học duy_trì bận_rộn Lớp_học yoga thiền hữu_ích đau_buồn Bạn tham_gia lớp_học nấu_ăn học khiêu_vũ học nhạc_cụ Không cho_phép tình ngăn tận_hưởng cuộc_sống Bạn hoạt_động yêu đem vui_vẻ Đọc sách game đi bạn_bè nhạc_cụ Hãy bận_rộn Hồi_phục đi tình tốn Ngay cô_đơn thất_vọng cảm_xúc tồn_tại mãi_mãi miễn_là chăm_sóc sức_mạnh |
Khởi chạy App_Store máy_tính Mac Gõ Unarchiver trường tìm_kiếm đầu App_Store chương_trình hiện kết_quả tìm_kiếm Nhấp Get Install_App Cài_đặt ứng_dụng Tiến_hành hướng_dẫn màn_hình cài_đặt The_Unarchiver máy_tính Khởi chạy The_Unarchiver cài_đặt xong Chọn 7 Zip archive danh_sách File_Formats Định_dạng tập_tin Đi thẻ Extraction Trích xuất Chọn Ask for a destination folder Hỏi thư_mục đích trình đơn thả Nhấp đúp tập_tin 7z Chọn thư_mục lưu nội_dung tập_tin 7z nhấp Extract | Để truy_cập nội_dung tập_tin nén 7z ứng_dụng trích xuất_chúng The_Unarchiver tuỳ phổ_biến Mac chương_trình tải cài_đặt App_Store Danh_sách liên_kết tập_tin hiện màn_hình Thao_tác định_hướng chương_trình nhận_diện tập_tin 7z tương_lai Tuỳ cho_phép lưu tập_tin trích xuất Bạn nhắc thư_mục giải nén tập_tin The_Unarchiver giải nén sao_chép tập_tin thư_mục Khi tiến_trình biến truy_cập tập_tin |
Tìm giải_pháp Giả_vờ Lên kế_hoạch đời Thêm hạnh_phúc cuộc_sống Giữ kết_nối Hãy lạc_quan Nghỉ_ngơi Thực_hiện liệu_pháp tâm_lý | Có_lẽ giải_quyết ngoạn_mục bớt trải Nếu quá_tải công_việc trường_học gia_đình xem_xét nghỉ sắp_xếp cuộc_sống Nếu mệt_mỏi sắp_xếp Giải_quyết nghĩa_là rút ngắn mong_muốn Bạn biến nhẹ Xung_quanh toàn rác mệt bận_rộn dọn_dẹp Hãy thuê giúp Tìm thời_hạn công_việc thứ_tự Hãy khuyên Cách Giải_quyết Vấn_đề Câu giả_vờ ứng_dụng tình_huống vô_vọng Nếu đầu tồi_tệ đừng ngạc_nhiên thành sự_thật Đừng tiên_đoán tồi_tệ len_lỏi phá_huỷ thay rèn tâm_trí trải thành_công hạnh_phúc sống Bạn năng_lực khả_năng Hy_vọng tiến_triển tốt_đẹp Nghĩ tiên_đoán tốt_đẹp chẳng_hạn sai tiến_triển hướng lợi Hãy ánh_sáng đường_hầm Tưởng_tượng ký_ức xa_xưa Ngày Năm thông_thường Bạn cuộc_đời Bạn sống Công_việc Bạn tận_hưởng cuộc_sống Bây_giờ tranh tương tai biến thành sự_thật Nếu công_việc biến thành sự_thật Trở_lại trường_học kỹ_năng Không khả_năng trễ mới_mẻ giúp sống hạnh_phúc Bạn tiền đẹp_đẽ trở giàu_có Hạnh_phúc bé_nhỏ giây_phút dừng ngửi hoa_hồng Nếu chỗ cảm_giác bạn_bè gọi điện trò_chuyện video thường_xuyên liên_lạc Khi tinh_thần dịp cực_kỳ hạnh_phúc bé_nhỏ mua_sắm cửa_hàng bánh cực_kỳ ngon nắng đẹp Cho_phép mỉm cười xảy Nghĩ niềm vui cuộc_sống làm_tình_nguyện viên cầu_lông quyết_định hạnh_phúc Chơi chó nhảy quanh phòng hát to xe Thêm hạnh_phúc cuộc_sống nghĩa gạt vui Điều bao_gồm tức_giận huỷ_bỏ thẻ_tín_dụng học nấu_ăn đồ_ăn ti_vi đọc báo Tiếp_xúc ngưỡng_mộ Chơi hạnh_phúc lạc_quan tự_nhiên Đặc_biệt chiến_đấu cố_gắng bi_quan chỉ_trích Thay tiếp_xúc cười Cười thường_xuyên giúp tốt_đẹp Dành xây_dựng quan_hệ Nếu bạn_bè liên_lạc Thay_vì ti_vi suốt đêm trò_chơi thay_vì đi phim đi dạo Chọn hoạt_động giúp ký_ức tuyệt_vời tận_hưởng Như liên_lạc Suy_nghĩ lạc_quan giúp cuộc_sống hạnh_phúc căng_thẳng Điều nghĩa tìm_kiếm tốt_đẹp tồi_tệ biết_ơn tốt_đẹp xảy cuộc_đời Bạn khắt_khe nhà_hàng con_người phim_ảnh đừng cho_phép thái_độ cuộc_sống Không phân_cực suy_nghĩ yếu_tố cuộc_sống hướng xấu Nhớ có_mặt mặt xấu xấu Nếu đổ lỗi rơi tài_chính yếu_tố ảnh_hưởng kết_quả Và thất_bại Nếu bắt_gặp suy_nghĩ buồn chán nghiêm_khắc dừng quyết_định suy_nghĩ thay_thế suy_nghĩ Bạn thay_thế than_vãn thời_tiết xấu cần_thiết xoa_dịu trời mưa Nếu quá_sức dấu_hiệu dừng nghỉ_ngơi Nó trốn chạy tuần đi núi chiều Nếu ràng_buộc thư_giãn đầu_óc tạm gác quyển sách đọc Nghỉ_ngơi thư_giãn đồng_nghĩa trốn_tránh Tìm hoạt_động yêu Điều bao_gồm đi tắm viết nhật_ký nhạc Sự căng_thẳng quá_tải cuộc_sống giải guyết Bác_sĩ trị_liệu giúp đương_đầu khủng_hoảng giúp cuộc_sống hướng tích_cực Liệu_pháp tâm_lý cho_phép khám_phá trưởng_thành Tập thiền yoga |