content
stringlengths 13
6.02k
| text_size
int64 22
7.16k
| topic
stringlengths 36
126
| prob
float64 0
1
|
|---|---|---|---|
أسلوب الدقيقة الواحدة أسلوب حديث في تربية الأبناء فإذا كنت تعاني من تمرد أبنائك أو كنت تشعر بوجود مشكلة في تربيتك لأولادك فحاول تطبيق أسلوب الدقيقة الواحدة في تربيتهم وانظر فيما إذا كان ذلك مجديا معهم كيف تطبق الأسلوب يعتمد هذا الأسلوب على جعل الأبناء يشعرون بعدم الرضا عن تصرفهم الخاطئ ولكن بالرضا عن أنفسهم فكيف يتم ذلك بدقيقة واحدة إذا عاد ابنك متأخرا إلى البيت وكان قد كرر تأخره خلال الأسبوع انظر إلى عينيه مباشرة وقل له لقد عدت متأخرا وكررت ذلك للمرة الثانية هذا الأسبوع ثم ينبغي أن تعبر عن حقيقة شعورك بالغضب أنا غاضب جدا منك يا بني وأنا حزين جدا أنك كررت ذلك مرتين وأهم ما في الأمر أنك تريد من ابنك في النصف الأول من الدقيقة أن يشعر بما تشعر به إذ لا يكفي أن يتلقى أبناؤنا التأنيب لكن المهم أن يشعروا به وسيشعر ابنك بعد كلامك المختصر معه والمعبر بصدق عن شعورك نحو تصرفه أنه لا يحب ما فعل وقد يشعر بكره نحوك إذ لا يرغب أحد منا أن يؤنبه أحد وهذا بالضبط ما تريده من النصف الأول من الدقيقة تريد من ابنك أن يشعر بأنه غير مرتاح ولكن ماذا تفعل إذا شعر ابنك بالضيق وأخذ يدافع عن نفسه وهنا ينبغي أن تكمل النصف الآخر من الدقيقة فهو مفتاح النجاح لعملية التأنيب التي تقوم بها دقيقة للتوبيخ ففي النصف الأول من الدقيقة قلت لطفلك أنك غاضب منه ومصاب بخيبة أمل فيه وحزين بسبب سلوكه الخاطئ وفي النصف الآخر من الدقيقة انظر إلى وجهه واجعله يشعر بأنك تقف إلى جانبه ولست ضده وقل له ما يريد سماعه منك قل له أنه شخص طيب وأنك تحبه ولكنك غير راض عن سلوكه تلك الليلة وأن هذا الأمر يزعجك جدا ثم ضمه إلى صدرك بقوة حتى تعلمه أن التأنيب قد انتهى دون أن تذكر له ذلك وهكذا ففي النصف الأول من الدقيقة قمت بتوبيخ طفلك بأسرع وقت ممكن وحددت له ما فعل وعبرت عن شعورك بالغضب تجاه ما قام به أما النصف الآخر من الدقيقة ففيه لحظات هدوء ومحبة ومنح للثقة تذكر خلالها أنك لا تقبل بسلوك طفلك الحالي ولكنه ولد طيب وتشعره بأنك تحبه وتحتضنه وبهذه الطريقة يشعر ابنك أنها تؤلم أكثر بكثير من أسلوب التعنيف أو الضرب ويشعر الأبناء أن تصرفاتهم السيئة لن تمر دون حساب وأنهم أشخاص طيبون ومحبوبون ودقيقة للمديح | 1,959 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
بينما كنت منهمكا في انجاز أعمالك فإذا برئيسك يدخل غاضبا لخطأ وقعت فيه وحين رفعت عينيك لتخاطبه وجدت رجلا لا كالرجال وإنما عملاق بما تحمله الكلمة من معنى عظيم المنكبين ضخم الجثة تبدو أمامه بحجم طفل رضيع تصلك كلماته كقصف الرعد كيف سيكون حالك وهل ستتمكن من الإجابة أو الرد عليه أعتقد أن الجواب ليس بالنفي فقط وإنما قد يصل الحال إلى إغماءة أو سكتة قلبية هذه هي الصورة الحقيقية لما يشعر به الصغار حين ينهرهم الكبار صمت حزين بائس يصيبهم نتيجة شعور بالرعب والهلع ممن يخاصمهم أو ينهرهم ورغم هذا الضعف المتناهي نزيد عملقتنا باتهامهم بسوء الأدب وعدم الاجابة على اسئلتنا أو الاعتذار ولذلك ينادي علماء التربية بضرورة الجلوس عند محادثة الاطفال ليكون المتحدث بمستوى متقارب من الطفل حتى يشعر بالاطمئنان ويتمكن من التفاعل والاتصال وليس الأمر مقتصرا على الصغار فقط بل كل من كنا اكثر منه مالا ومكانة ومنصبا فكما ان الصغير لا يستطيع الدفاع عن نفسه خوفا من العملاق الذي يحدثه يخشى العامل أو الموظف في القطاع الخاص من النقاش وإن كان محقا خوفا من خسران وظيفته وكل ذي حاجة يكتم غيظه مضطرا ولا يجد له مخرجا سوى الصمت حرصا على حاجته وبينما يزدادون ضعفا وقهرا يزداد العمالقة ضخامة ظنا منهم انهم على حق وان لهم من الهيبة والمكانة ما ليس عند غيرهم وليست الخطورة في اختلاف هذه الموازين فقط وانما ما يتبعها من عواقب فالصمت قهرا كحمم بركانية مأسورة ما تلبث ان تنفجر فلا يكون لمداها حدود وما نقرأه على صفحات الجرائد كل يوم من صور متعددة للعنف في مجتمعنا أحد اسبابها الشعور بالتحقير والازدراء وامتهان كرامة الفرد وان كانت هذه الاسباب وغيرها لا تبرر العنف إلا أننا نحتاج لوقفة صادقة لمحاربة عملقة البعض لذواتهم وازدراء من هم دونهم من خلال احترام الآخر لانسانيته طفلا كان أو راشدا رئيسا او مرؤوسا فكل ما راد يمكن تحقيقه وكل ما طلب يمكن انجازه وكل خطأ يمكن تصويبه ولكن بالرفق وحسن القول وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إن الرفق ما كان في شيء إلا زانه ولا نزع من شيء إلا شانه وقد حث الله سبحانه رسوله الكريم على اللين والرفق وهو الذي تكفل بنصره ولو كان وحيدا بقوله ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر آي | 1,967 | الأبناء-التقبل-الأسلوب-التفرقة-السلوك-الوالدين-الحب-الوالدان-الفوضوي-المشروط | 0.402367 |
صورة مختلفة ويظل الحب بينكما باقيا طالما كان لديك ما يمكن أن تمنحيه له ولديه ما يمكن أن يمنحه لك فإذا توقف هذا العطاء المتبادل أصبحت تكلفة العلاقة أكبر من عائداتها وانقلبت إلى وظيفة بعد أن كانت متعة أنت وهي أولا والبقية تأتي كثيرا ما يكون تدخل أهل الزوج أو الزوجة سببا في هدم أسرة كان يمكنها أن تنمو لو وجدت الجو الملائم ورغم تقدير قيمة كلا الأسرتين إلا أن الأسرة الصغيرة التي انبثقت منهما ينبغي أن تحظى بما يكفي من الاستقلالية لتخط لها طريقها الخاص زيتونة لا شرقية ولا غربية إذ يسقط أهل الزوج أو الزوجة تجاربهم الخاصة على الواقع الجديد الذي يعيشه الزوجان ومهما كانت حكمة النصح فإن الاعتياد على التبعية لن يجعل من الأسرة أسرة ذات خصوصية وقدرة على مواجهة تحديات الحياة بصلابة تذكر وتذكري أن كل الأطراف الأخرى هي رقم 10 في الترتيب والأرقام من يحتلها طرف العلاقة الآخر الندية بين الزوجين في الماضي كانت الأدوار محددة فالزوج هو الذي يعمل خارج المنزل للحصول على القوت وهو واجهة الأسرة ومصدر تمويلها والمرأة هي سيدة البيت تدير شئونه ولا يشغلها شيء عنه وعن تربية أبنائها ولم يكن لها إلا القليل من المعرفة بما يجري خارج المنزل ولهذا كانت تكل تدبير الشئون العامة للأسرة في المجتمع إلى الزوج وتطمئن إلى رأيه وتطيع أوامره تغيرت الصورة الآن فالمرأة متعلمة تعليما لا يقل عن تعليم زوجها إن لم يزد أحيانا وهي عاملة تخرج من المنزل بعدد الساعات التي يخرجها الرجل وتكسب دخلا ماليا يقارب ما يكسبه وتشهد الأحداث وتحللها وترى نفسها قادرة على تدبير شئون الأسرة على قدم المساواة مع زوجها وهو ما يستدعي إعادة النظر في تصورات كل من الرجال والنساء عن `` موقع كل منهما بالنسبة للآخر `` المرأة ترى أنها أصبحت ندا للرجل وتنتظر منه أن يعاملها بهذه الصورة والرجل يريد أن يستعيد دوره القديم مع رغبته في الحصول على المكاسب الحديثة كالحصول على دعم مالي من الزوجة ويستدعي هذا من الرجل أن يكون أرحب نفسا وأوسع عقلا في فهم المتغيرات المعاصرة وتكييفها لمصلحة الأسرة وإعادة فهم مفهوم `` القوامة `` بما يتوافق مع أصل المراد الشرعي وواقع الحال ومن المرأة أن تراعي مشاعر زوجها وتصورتها حين تطالب بالحصول على خصوصيتها وحقوقها تعمل أم لا تعمل المرأة العاملة هي النموذج الأعم الآن | 2,063 | الآخر-أسرة-الزوج-الزواج-الطرف الآخر-الفترة الأولى-طرف-والمرأة-الطرف-واحد | 0.985047 |
ير ذلك ويمكن لها أن تبدأ منذ سن مبكرة أثناء الطفولة ويمكن للطفل أن يكتشفها صدفة من خلال مداعبة الأعضاء الجنسية حيث تترافق هذه المداعبات مع مشاعر لذيذة مما يؤدي إلى تكرارها وهي تزداد عادة في فترة المراهقة بسبب النضج الجنسي الطبيعي وازدياد مستوى الهرمونات الجنسية بشكل واضح وأما الاحتلام الليلي أو الأحلام الجنسية أثناء النوم فهي نوع من الحلم الجنسي الذي يترافق مع النشوة الجنسية ويصحو الإنسان وهو يتذكر شيئا من هذا الحلم الجنسي أو لايتذكره وتعتبر الإثارة الجنسية الذاتية `` العادة السرية `` من النواحي الطبية وفي مختلف الدراسات الجنسية والنفسية ظاهرة طبيعية وليست مرضا وكذلك الاحتلام الليلي وهي ظاهرة اعتيادية واسعة الانتشار في جميع المجتمعات وهي تدل على ازدياد الإثارة الجنسية الفيزيولوجية والتي تحتاج للتفريغ ويتم ذلك عادة بشكل شخصي وذاتي وسري وهي أقل ضررا من النواحي الاجتماعية والأخلاقية من السلوكيات الجنسية الأخرى وهناك كثير من الأوهام المرتبطة بالعادة السرية في أذهان العامة وفي أذهان الشباب والشابات في سن المراهقة ومابعدها ومنها أنها تؤدي إلى ضعف النظر والعمى والعقم والجنون وغير ذلك وبعضهم يعتبرها مرضا نفسيا يحتاج إلى العلاج ويطلب استشارة الأطباء للتوقف عنها نهائيا وبعض المتعلمين والمربين لايتورع عن إسداء النصائح والإرشادات المتنوعة للتخلص من هذا الداء دون علم أو دراسة طبية وهم يتناقلون أفكارا وآراء متوارثة خاطئة لايوافق عليها العلم والطب ولايمكن تطبيقها عمليا وهم يظنون أنهم يحسنون صنعا وبالنسبة للمشكلات المرتبطة بالإثارة الجنسية الذاتية فهي متنوعة وأكثرها شيوعا `` اعتبارها مرضا يجب التخلص منه وأنها خطيئة أخلاقية كبيرة تعادل الزنا `` مما يجعل الشاب أو الشابة عرضة لصراعات نفسية وقلق مستمر وبعضهم يعتبر نفسه مريضا أو غير أخلاقي وأنه خرج عن إطار القيم المقبولة وهو يؤنب نفسه يوميا ويوبخها بأبشع اللعنات ويصفها بأبشع الصفات مما ينعكس على ثقته بنفسه وتقديره لذاته ويهيؤه فيما بعد لحالات اكتئابية أو خجل وفي الجانب الآخر يمكن لذلك أن يساهم في اتخاذه لسلوكيات جنسية منحرفة وغير مقبولة اجتماعيا أو أخلاقيا في المستقبل وبعضهم يتأثر ببعض الأفكار الشائعة الخاطئة عن أضرار العادة السرية مثل أنها `` تؤدي إلى النسيان ونقص التركيز وضعف الجسم والهزال `` مما يجعله متوترا وقلقا ويجعل ثقته بنفسه | 2,061 | الجنسية-الجنسي-اللذة-الانحراف-الانحرافات-السرية-العادة السرية-الخيالات-العادة-الإثارة | 0.715589 |
ور النتيجة كان معتز متخوف واضع يده على قلبه إما يفوز بالجائزة وإن كان الشك يراوده في وفاء والده أو يخسر ولكن بفضل الله كان النجاح حليف معتز بل وحصل على مجموع 92 في نهاية العام رجع معتز مسرع إلى بيته فلم يجد أحد فأباه حتى الآن لم يرجع من العمل جلس معتز ينتظره في شوق وهو يتخيل نفسه وهو يركب الدراجة ويلعب بها مع أصدقائه ويذهب بها إلى المنتزهات وفي تلك اللحظة قطع خياله صوت والده الغليظ وهو يسأله ها ما فعلت يا بني قال معتز هو مسرور لقد حصلت على مجموع 92 وأصبحت الثالث على الفصل أجاب الوالد في ابتسامة باردة مبروك يا بني لك عندي فسحة قال معتز في شوق الوعد أول يا والدي الأب في استفهام أي وعد معتز في حرقة الدراجة يا أبي التي وعدتني بها الأب في ارتباك قلت لك يا بني إنها باهظة الثمن ثم إني كنت أقصد إذا كنت أنت الأول وهذا لم يحدث صرخ معتز بأعلى صوته هو يبكي ولكنك وعدتني يا أبي هذا حرام حرام ليتني لم أذاكر ثم انصرف إلى غرفته وأغلق على نفسه الباب وجلس يعض أصابع الندم والغيظ والحسرة وكان هذا اليوم أتعس أيام حياته لماذا العواقب عزيزي المربي إن توضيح عواقب الأفعال لأطفالنا أمر مهم وضروري إذ إن العواقب تعلمهم التفكير فالعواقب تساعد أطفالنا على معرفة أن أفعالهم تؤدي إلى نتائج إيجابية أو سلبية ومن ثم يتعلم الأطفال أن الحياة مليئة بالاختيارات وأن اختياراتهم تؤثر بشكل هائل على ما يحدث لهم وحين يوضح الآباء عواقب الأفعال لأطفالهم فعندئذ يبدأ الأطفال في تعلم طرق ناجحة للتصرف تربية الأطفال بالفطرة السليمة راي بيرك 23 إن تشجيع الطفل يؤثر في نفسه تأثير طيب ويحثه على بذل قصارى جهده لعمل التصرف المرغوب فيه وتدل الدراسات أنه كلما كان ضبط سلوك الطفل وتوجيهه قائم على أساس الحب والثواب أدى ذلك إلى اكتساب السلوك السوي بطريقة أفضل ولابد من مساعدة الطفل في تعلم حقه ماله وما عليه ما يصح عمله وما لا يصح وذلك بصبر ودأب مع إشعار الأطفال بكرامتهم ومكانتهم مقرون بحسن الضبط والبعد عن التدليل إليك أختي المربية خولة درويش عزيزي المربي كن عند كلمتك إن من أهم الصفات التي لابد أن يتسم بها المربي الناجح هي صفة الصدق وإن المصيبة الكبيرة التي تهدد أطفالنا هي أن يكون الآباء والمربين كذابين | 1,978 | موسى-معتز-الكهف-الرحمة-موسى السلام-السلام-يا-عز وجل-وجل-الصفح | 1 |
ون حالة واضحة وبسيطة مثل الرهاب الاجتماعي أو الاكتئاب وحاول تجنب الحالات التي تعاني من اضطرابات نفسية متعددة أو تعاني من اضطراب الشخصية لصعوبة علاج مثل هذه الحالات لابد من إطلاع المريض على طبيعة ممارستك وأنك لا زلت في طور التدريب ويجب أخذ موافقة المريض قبل كل شيء خذ موافقة المريض إن كان ذلك ممكنا لتسجيل الجلسات صوتيا أو بالفيديو وذلك للاستفادة منها ونقاشها مع المعالج المشرف على الحالة حاول تطبيق برنامج علاجي حسب نوع الحالة مما هو موصوف بالكتب التي تشرح طريقة تطبيق العلاج المعرفي واتباع الدليل manual المكتوب لذلك ويوجد في الموقع أمثلة على ذلك في قسم دليل الجلسات العلاجية لتطوير مهاراتك احضر ورش العمل التي تحتوي على تدريبات عملية وشاهد مقاطع الفيديو التي تشرح بعض الفنيات من خلال مشهد بين المعالج والمريض ومن أشهر من قام بذلك كريستين باديسكي في موقعها ود جيسي رايت في كتابه الذي يشمل قرص دي في دي يحوي 17 مشهدا بين المعالج والمريض استمر في البحث عن معاهد أو جامعات تقدم تدريب للعلاج المعرفي في البلاد العربية لربما ظهر أحدها في القريب العاجل وأرجو إعلامنا بذلك فورا ما سبق لا يعدو عن كونه وجهة نظر شخصية تحتاج للنقاش والتصحيح انتظر مداخلاتكم التي حتما ستثري هذا المقال وإلى لقاء أحمد الهادي | 1,152 | العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية | 0.883753 |
وتحت ضغط ما أتجه للأسواق وأشتري أي شيء وأكتشف لاحقا أني لا أحتاج للغالبية الساحقة منها باختصار موضوع الضغوط ومواجهتها موضوع متشعب ولكن أهم ما يمكن قوله أن الوعي بالعوامل التي تضخمها أو تحجمها قد يفيد كثيرا في التعامل معها بشكل ايجابي ولعل أفضل نصيحة تقال في حالة الضغوط هي مواجهتها بحلها وليس الهرب منها وفي حالة عدم وجود حل مثل الأمراض المزمنة والخطيرة يتم الاستعانة بالدعم الاجتماعي والأسري مع محاولة أن يكون لتلك المعاناة معنى وأفضل من يقدم ذلك هو الدين خلال مفهوم `` الابتلاء `` `` الصبر `` والذي يحيل الفرد المتقبل للقضاء إلى طمأنينة الرضا تاركا سخط الرفض والنقمة عبد الله بن صالح الرويتع | 616 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
لقد طرأ على العلوم النفسية تقدم كبير في العقدين الأخيرين مما مكن المختصين من أطباء وعلماء نفس من معالجة بعض الحالات التي لم يكن بالإمكان علاجها سابقا إلا أن ثمة مشكلة نتجت من هذا التقدم وهي اعتماد بعض المعالجين على اختزال الاضطرابات النفسية المعقدة والمتعددة الأسباب وتفسيرها بشكل مخل خاصة أن ذلك صاحبه أيضا إهمال للدور الإنساني في العلاقة العلاجية الذي لم تستطع التقنيات الحديثة الاستغناء عنه مع أن القوانين الأخلاق الطبية لا تعفي المريض نفسه من مسؤوليته نحو نتائج العلاج إلا أن المجتمع يلقي دائما على الطبيب أو المعالج بمجرد حصوله على المؤهل العلمي والترخيص بالعمل مسؤولية الراعي الشرعي للعملية العلاجية بشكل يلغي إرادة المريض ودوره نهائيا لكي نلقي الضوء على العلاقة بين المعالج سواء كان طبيبا نفسيا أو مختصا في علم النفس العيادي من جهة المتعالج أو المريض من جهة أخرى فإنه يحسن بنا أن نتطرق لبعض التعريفات المهني أخلاق المهنة يمكن تعريف المهني أنه الشخص المتعلم الذي أتقن فنا معينا يحتاجه المجتمع ولكن إتقان الفن أو الصنعة ليس كافيا إذ لا بد أن تكون ممارسة هذا الفن في إطار نظام أخلاقي يحكم أصحابه أما هذا النظام فقد يكون مكتوبا على شكل تشريع مثل المبادئ الأخلاقية للجمعية الطبية الأمريكية قد يكون عرفا أخلاقيا غير مدون يحكم فيه على كل حادثة في حينها كما في كثير من دول العالم الثالث الإطار العلاجي حدود العلاقة المهنية يتكون التفاعل الاجتماعي عموما في إطار من التوقعات المنطوقة أو غير المنطوقة التي تعطي للموقف الاجتماعي معناه ومدى ارتباط الأطراف المشاركة فيه ويمكن أن يتضح ذلك عند الحديث عن العلاقة العلاجية حيث يذهب المريض إلى المعالج ويشرع في التفاعل معه في إطار تصوره له كمختص في مجاله قادر على مساعدته لكن توقعات بعض المرضى قد تكون غير واقعية مثل الرغبة في الوصول إلى السعادة أو الحصول على الحب أو الخلاص النهائي من الألم والمعاناة هذه التوقعات غير المحددة أو اللاعقلانية تنتهي بلا شك إلى الإحباط وخيبة الأمل كذلك فإن المعالج النفسي له هو الآخر إطاره الاجتماعي الذي يحكم تعامله مع المريض هذا الإطار يضمن السير في الخطة العلاجية بدون مشكلات مثلما تضمن غرفة العمليات للجراح سير العملية الجراحية بأمان في حين أن بعض المرضى قد يرى أن تخطي المعالج للإطار الاجتماعي في العلاقة المهن | 2,064 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
كشفت نتائج دراسة أجراها باحثون أمريكيون من جامعة كورنيل أن تناول الفاكهة الطازجة يحمي الإنسان من العديد من الأمراض العصبية وجد الباحثون أن حامض الكربوليك الطبيعي الموجود في التفاح يمنع التسمم العصبي في الخلايا لذا فالتفاح يحتوي علي الكمية الأعلى من المواد الطبيعية التي تمنع الضرر بالخلايا العصبية وأشارت الدراسة إلي أن الاستهلاك الإضافي للتفاح يمكن أن يفيد في تحسين التأثيرات ضد أمراض مثل الزهايمر لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والألياف هذا ويأتي الموز والليمون في المرتبة الثانية بعد التفاح من حيث الأهمية في حماية الخلايا العصبية من التلف حيث يعتبر الموز من أكثر أنواع الفاكهة في الأنظمة الغذائية في الغرب وآسيا شبكة محيط الإخباري | 661 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
تعامل في مراحل أولية وقد يستمر هذا الاتجاه أو ينتكس قد يصل إلى ما نحلم به بعد عدة سنوات أو عدة قرون ولكن على المدى الطويل نتمنى أن نعود إلى النظرة المتكاملة للصحة والمرض وللجسد والروح والتكامل بدلا من التضاد بين الإنسان والكون ______________________________ خالد عمارة أستاذ جراحة العظام جامعة عين شمس مصر نشر المقال في مجلة حراء | 348 | القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم | 0.560869 |
إن الرغبة الحقيقية في فهم الابنة المراهقة يساعد على نجاح الأم في التعامل مع الابنة الحبيبة ولا شك أن هذا الفهم يعود بالفائدة على الجميع الأم والابنة والأسرة وأيض يحقق الصحة النفسية للجميع وخاصة الابنة الحبيبة وهذا ما نرجوه ونسعى إليه كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة وتسأل كثير من الأمهات كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة لقد تعبت منها ومن شخصيتها الغريبة ونحن نقول إن هذه المسالة تحتاج لفهم وتحتاج إلى التدريب وأخير تحتاج إلى الصبر ثم الصبر ثم الصبر مع مزيد من الحب والاحتواء وإليك عزيزتي الأم هذه النصائح الهامة في التعامل مع الابنة الحبيبة في ضوء ما اتفق عليه علماء النفس وفي ضوء شرعنا الحنيف 1ـ تقبلي سخط المراهقة وعدم استقرارها على الوالدين وخاصة الأم التحمل وطول البال والتسامح مع الابنة وعليهما التغاضي عما تعبر به عن مشاعر السخط وعدم الراحة التي تبديها في بعض الأحيان وعليهما احترام وحدتها وتقبل شعورها بالسخط وعدم الرضا عن بعض الأشياء وهنا لا بد أن نفرق بين التقبل والتأييد فينبغي أن تكون استجابتنا دائم محايدة نفرق فيها بين تقبلنا لها وتأييدنا لما تفعل أو تقول وهي تحتاج أساس للتقبل وأن تشعر بأنها محبوبة وأن ما تقوم به لا غبار عليه دون الدخول معها في مصادمات ويجب أن يفهم الوالدان أن محاربة المراهقة مسألة مهلكة بالنسبة لها 2ـ لا تتصرفي بفهم شديد ولا تجمعي الأخطاء إن التدقيق في كل تصرف تقوم به الابنة وإبداء الفهم الشديد لتصرفاتها إن التصرف بهذه الكيفية صعب للغاية وقد قالت لنا دكتورة الصحة النفسية في إحدى المحاضرات ينبغي التفويت للمراهق أي لا نعلق على كل صغيرة وكبيرة من تصرفاته إن تعثر فوقع أو وقع شيئ من يده أو من الأمور البسيطة اليومية وعلى الوالدين تقدير متى يجب الفهم ومتى يجب التغاضي ومن الأفضل ألا نتوقع من المراهق الكمال فنتعقب أخطاءه لكي نصوبها دائم وليس من المفيد البحث والتدقيق في كل صغيرة وكبيرة بهدف الوصول إلى الكمال ودور الكبار يتحدد في مساعدة المراهق على التغلب على ما يمر به من أزمات دون الدخول في تفاصيلها والقاعدة الشرعية في ذلك كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون واعلمي عزيزتي الأم أن التنويع مسلك الناجحين فمعالجة الأخطاء تكون تارة بالتلميح وتارة بالقدوة وتارة بالتصريح كل ذلك يتم حسب الموقف 3ـ ابتعدي عما يضايق الابنة المراهقة أح | 2,030 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
في مكان يسمح للجميع بمشاهدتها وذلك ضبطا للصف ومنعا للهرج والمرج الذي قد يصاحب استخدام الوسيلة التعليمية بعد الانتهاء من الوسيلة لابد من تغطيتها حتى لا يلهوا التلاميذ بمشاهدتها وينصرفوا عن متابعة الدرس المعلم مطالب بأن يوزع مجهوده على كل الطلاب وأن يتأكد من مشاركة الجميع ولو تفاوتت نسبة المشاركة وعليه أن يوجه عناية خاصة للأقل قدرة ولو كان ذلك خارج وقت الحصة وفق السياسة التى تضعها إدارة المدرسة لرعاية الطلاب الأقل قدرة وهذه مسئولية أخلاقية سلوك المعلم هو النموذج الذى سيميل التلاميذ للإقتداء به وهو المعيار الذي سيقيسون سلوكهم عليه وبالتالي يتحمل المعلم مسئولية مضاعفة فهو ملتزم خلقيا لشخصه وهو ملتزم خلقيا من أجل تلاميذه ويضع هذا المعلم فى مرتبة خاصة بين جميع المهن إنه هو المؤثر مباشرة فيما يكتسبه الطفل أو الشاب من أخلاقيات وكما قلنا سابقا `` فاقد الشئ لا يعطيه `` فالمعلم سلوك قائم ومستمر ومؤثر فى التلاميذ حين يمشى وحين يتكلم وحين يجلس وحين يغضب وحين يعاقب وحين يكافئ وحين يعطى الدرس وحين يصدر الأمر وحين ينهى عن أمر وحين يحاسب وحين يصحح الواجبات والامتحانات وحين يرد على الاستفسارات حين يفعل أى شئ أو يقول أى شئ ويتوقع من المعلم ترتيبا على ذلك أولا أن يكون نموذجا طيبا للسلوك ليس فقط لأن هذا واجبه وإنما لأنه قدوة لمن حوله ثانيا أن يقود التنشئة الخلقية السليمة لتلاميذه وتهيئة الظروف لنموهم المعرفي والخلقي الذى نرجوه لهم المعلم اذن مسئول ومسئوليته جسيمة وأخلاقه هى الجسر الذى يربط بين تلاميذه ومجتمعه نشر الخميس 03 ابريل 2008 | 1,433 | المعلم-التلاميذ-الطالب-الطلاب-الواجبات-المنزلية-الواجبات المنزل-المنزلي-الواجب-الواجب المنزلي | 0.132556 |
عره بعدم تصديقك استمع دائم له دون سخرية أو تشكيك فيما يخبرك به كذلك لا تهنه أو تغضبه فقد تدفعه لثورة غضب شديدة لا تتهمه بالكذب ولا تشهر به أو تتحدث عنه أما الآخرين فذلك يضر به وقد يزيد من حاله للأسوأ لا تعترف بكونك تعرف ما هو شعوره ففي الحقيقة أنت تجهل ما يشعر به لا تشعره بأن همومه ومشاكله تافهة من وجهة نظرك لكن قدم له المساعدة إن أمكن مع مرور الوقت ستتعرف على كل شخصية من شخصياته على حدة وستتعلم الطريقة الجيدة والمناسبة للتعامل معها تذكر دائم أن الشخصية ذات السنوات الخمس قد تكون قادرة على القيادة أو لقيام بمهام أخرى تعتبر من سلوكيات الكبير فليست هي طفلة في جميع جوانبها نما هو شعور المريض كما لو كان طفل في الخامسة من عمره بتصرف من عبد الله السبيعي | 707 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
اء نتيجة عدم قدرته على التركيز وهذا يد على صعوبة التغل على الضغوط النفسية نتيجة الضغوط النفسية قد تقود إلى أن صبح الشخص زاهدا في العلاقة الجنسية وليس له رغبة في إقامة علاقة جنسية وهذا قد يسب مشاكل مع الشريك حيث أن عدم رغبة أحد الشركاء في العلاقة الجنسية قد حدث اضطرابا في حياة الشريكين وي صبح هناك شرخ بين الشريكين ربما يستمر حتى تتم معالجة المشكلة الأساسية والتي هي سبب الضغوط النفسية من ضاعفات الضغوط النفسية أن عاني الشخص من الص داع المستمر وكذلك الص داع النصفي اضطرابات الجهاز الهضمي هي أيضا أحد مضاعفات الشخص الذي عاني من الاضطرابات التي تنتج عن الضغوط النفسية وغالبا ما تكون هذه الاضطرابات عبارة عن معاناة من الإمساك أو الإسهال أو أي اضطرابات في الجهاز الهضمي كالقولون العصبي مثلا وتؤثر سلبا على صحة الشخص بصورة سلبية السيدات اللاتي عانين من ضغوط نفسية قد تحدث لديهن مشاكل واضطرابات في الدورة الشهرية وهذا قد يؤثر على الحمل وكذلك على الإخصاب فتجعل المرأة التي عاني من ضغوطات نفسية لديها مشاكل عائلية في زواجها وربما يجعلها تعيش غير سعيدة في حياتها الزوجية بسبب هذه الضغوطات النفسية وهي لا تشعر بأن سبب مشاكلها أنه هو الضغوط النفسية إذا كانت الضغوط النفسية شديدة جدا فقد سب مضاعفات خطيرة مثل الإصابة بنوبات قلبية قد تقود إلى الوفاة لا سمح الله أيضا الضغوط النفسية الشديدة قد تؤدي إلى قرحة في المعدة وتقود إلى نزيف شديد وقد حدث أن رجلا كان تحت ضغوط نفسية في ليلة زواج ابنته فأصيب بألم شديد في البطن ولم يستطع تحم هذا الألم وبعد وقت ذهب إلى المستشفى فاكتشفوا بأنه عاني من نزيف شديد من قرحة في المعدة كيف يتعامل الإنسان مع الضغوط النفسية هناك تقنيات كثيرة تخفف الضغوط النفسية مثل الصلاة وقراءة القرآن وتعل طرق الاسترخاء وكذلك ممارسة الرياضة وبالذات اليوغا والمشي وتنظيم الوقت والبعد عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والتدخين الحديث مع الآخرين المقربين من الشخص وهو ما عرف بالعلاج بالكلام وهذا غير العلاج النفسي مع شخص متخصص أخذ حمام دافئ والاسترخاء في مغطس وكذلك الجلوس في الجاكوزي والجلوس في أماكن مفتوحة مثل الحدائق والاستيقاظ مبكرا وممارسة رياضة بسيطة في الصباح كذلك الاستماع إلى موسيقى هاد | 1,967 | عاني-المتلازمة-الشخص-الشخص عاني-المزمن-عاني الشخص-الضغوط النفسية-الإجهاد-الضغوط-الاجهاد | 1 |
يلة او اكثر من حيل الدفاع بينما في التسامي تتقبل الذات الدافع الغريزي ولكنه يحول طاقته من موضوعه الاصلي الى موضوع بديل ذي قيمة ثقافية واجتماعية ومن امثلة الاعلاء والتسامي في السلوك هو اعلاء غريزة حب الاستطلاع بحيث تتوجه الى روح البحث العلمي او الابداع الفني او الحرفي او الوصول بصاحبها الى اعلى درجات المهارة الفنية في العمل او المهارة الاجتماعية في التعامل مع الناس وبهذه الوسيلة او الحيلة الدفاعية يمكن ان تسحب العدوانية الفجة من نطاق الخصومات البشرية او تأجيج العدوان بين الناس اومع الذات وهي وسيلة للتخلص من المشاعر المكبوتة داخليا وتصعيدها بوسائل مقبولة اجتماعيا حتى تصبح الطاقة المهيئة للنفس القوة الفعالة في مواجهة المصاعب الحياتية او الابداع في العمل الخلاق يقول علماء النفس يمكن للتسامي ان يحول جزء لا يستهان به من الدافع الجنسي الى طاقة مقبولة اجتماعيا وابداعيا بحيث تجلب الانشطة والفعاليات الخلاقة من اي نوع من الاعمال الانسانية بحيث تحقق اشباعا كافيا للذات التسامي الاعلاء عملية لاشعورية عملية متدرجة يتم تحقيقها تدريجيا عن طريق التمسك بالمثل العليا ولكن يتم حدوث الاعلاء والتسامي في السلوك ازاء مواقف الحياة المختلفة ويجب ان يكون هناك بعض التحكم الشعوري الواضح للدوافع الغريزية ولايمكن تحقيق ذلك إلا من خلال التعرف على مقومات الغريزة ويقول علماء النفس التحليلي هنا يكمن خطر الكبت ويقول علي كمال في عملية التسامي يحول الفرد دوافعه ورغباته غير المقبولة الى مجالات مقبولة شخصيا واجتماعيا وهي بهذا الشكل تعد من اكثر العمليات النفسية انتشارا في الكون ويلجأ اليها معظم الناس بدون توجيه لانها تتم لا شعوريا من وعيهم لتحقيق الرغبات الكامنة داخل الفرد وخصوصا التي لا يمكن تحقيقها بشكل طبيعي مقبول ومفيد لذا فأن معظم النتاجات الرائعة في الادب والشعر والفن والرواية والقصة والرسم هي في الحقيقة مظهر من مظاهر الاعلاء والتسامي فيما يعتلج في داخل النفس من انفعالات غريزية وجهت نحو العمل الخلاق والمفيد والنافع ونلاحظ الاعلاء والسمو في السلوك الاجتماعي يظهر جليا في سلوك المسالمة واللاعنف والتعقل في التعامل الاجتماعي بينما نرى نقيض ذلك في السلوك العدواني الفردي والجمعي وتحريك غرائز العدوان نحو ايذاء الاخرين وممارسة العنف والقسوة ان التسامي الاعلاء هي حيلة دفاعية وهي نوع من انواع السلوك او التصرفات التي تهدف الى تخفيف حدة التوتر النفسي داخل النفس الانسانية وتكون عادة مؤلمة تسب | 2,102 | التسامي-جني-العنف-تتكلم-الفني-للعنف-يحول-الفوضوي-مختلفة-الدين السرسي | 0.744137 |
الذاكرة هي تلك المفكرة الخارقة والقادرة على ترتيب المعلومات وتخزينها ومن ثم استدعاؤها واسترجاعها عند الحاجة لها إلا أنه في حالات معينة تتأثر الذاكرة بطريقة أو أكثر قد تجعل من تذكر الفرد لحدث معين أو لأحداث سابقة أو لاحقة من حياته أو للأفكار بشكل عام أمر بالغ الصعوبة فثمة نوع نادر من مرض النساوة `` فقدان الذاكرة `` يطلق عليه `` فقد الذاكرة النفسي المنشأ `` أو `` فقد الذاكرة التفارقي `` dissociative amnesia يظهر نتيجة صدمة نفسية أو نتيجة تعرض الشخص لعمل أجرامي عنيف ما يفقد الشخص جزء من ذكرياته الشخصية ومعلومات عن سيرته الذاتية لعدة ساعات أيام أو ربما لفترة أطول حيث لوحظ في العديد من المرضى المصابين بفقدان الذاكرة الانشقاقي الحاد معاناتهم من بيئة نفسية واجتماعية مليئة بالصراعات أو الصدمات النفسية الحادة كيف يمكن أن يؤثر فقدان الذاكرة التفارقي فقدان الذاكرة المحدد وفيه يفشل الفرد في تذكر الأحداث التي وقعت خلال فترة محدودة من الوقت وعادة في الساعات القليلة الأولى بعد حادث أليم يثير قلق عميق فقدان الذاكرة الانتقائي حيث يمكن للشخص أن ينسى بعض `` وليس `` كل الأحداث التي وقعت خلال فترة محدودة من الوقت وقد يشمل الفشل تذكر حياة الفرد بأكملها فقدان الذاكرة المستمرة وهو عدم القدرة على تذكر الأحداث اللاحقة لفترة زمنية محددة وذلك حتى الوقت الحاضر فقدان الذاكرة المقنن وهو فقدان الذاكرة لفئات معينة من المعلومات مثل كل الذكريات المتعلقة بعائلة واحدة أو بشخص معين المشاكل الأخرى التي تصاحب هذا الاضطراب في بعض الأحيان تشمل العجز الجنسي ومشاكل في العمل وسوء العلاقات بين الأشخاص تشويه الذات الدوافع العدوانية والدوافع والأفعال الانتحارية ماذا نعني بفقدان الذاكرة التقدمي اللاحق للإصابة anterograde amnesi هو فقدان القدرة على خلق ذكريات جديدة مما يؤدي إلى عدم القدرة الجزئي أو الكامل لتذكر الماضي القريب على الرغم منكون الذكريات طويلة الأجل لا تزل سليمة ما يجعل المصابين يعانون من تكرار الجمل أو الأسئلة لمرات عدة أو يضطرهم للفشل في التعرف على أناس تم الإلتقاء بهم منذ دقائق معدودة فقط ماذا عن فقدان الذاكرة الرجعي السابق للإصابة retrograde amnesi هو شكل من أشكال فقدان الذاكرة عادة ما يلي الأضرار التي لحقت بمناطق معينة من الدماغ حيث يكون الشخص غير قادر على تذ | 2,035 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
الظاهرة النفسية الشخصية الإنسانية ذلك العالم الذي لم يكتشف بعد والسبب في ذلك يرجع لفيض القدرات والقوى النفسية التي وهبها الله للإنسان وقد ني علماء الطب النفسي وعلم النفس والعلاج النفسي بدراسة هذه الظاهرة متعددة الأبعاد من حيث البحث في طبيعة السلوك الطبيعي والسلوك المرضي ومن حيث معرفة المجتمع بطبيعة هذه العلوم والدور الذي تلعبها في فهم وتفسير السلوك الإنساني الظاهرة النفسية في حالتي السواء والمرض ومن ثم علاج السلوك المضطرب وطرائق الوقاية من حدوثه ويرجع تعقيد دراسة الظاهرة النفسية إلى عدد من العوامل منها إشكالية تحديد ما هو السلوك الطبيعي السوي من السلوك المرضي حداثة علوم النفس الطب النفسي في مفهومه المعاصر وكذلك علم النفس والعلاج النفسي مقارنة بالعلوم الأخرى التركيز الذي أولته هذه العلوم في مسيرة تطورها على الجانب المرضي من السلوك الإنساني والإهمال النسبي لدراسة وفهم السلوك الطبيعي السوي الايجابي والهدف من هذا المقال نشر الثقافة العلمية ومفاهيم علوم النفس بين كل أبناء الجميع أن يعرف المجتمع طبيعة هذا العلم الطب النفسي وعلم النفس والعلاج النفسي الذي عنى بدراسة الإنسان أن يعرف الناس ما توصل إليه العلم عن طبيعة السلوك الطبيعي السوي والسلوك المرضي أن يغير الناس نظرتهم عن طبيعة المرض النفسي ومن ثم المريض النفسي فلا نخجل إن مرضنا أو مرض احد أقاربنا فما يجب أن نخجل منه حقا هو ما أقترفناه من ذنب عن عمد أما الوقوع في المرض النفسي أو العضوي فليس ذنبا أو اختيارا فما هو السلوك الطبيعي السوي ومن هو الشخص الطبيعي إذا الشخص الطبيعي السوي على انه غير المريض نفسيا أو عقليا فان هذا التعريف التبادلي يجعلنا أكثر بعدا من وضع حد بين خصائص الفرد الطبيعي أو السوي من جانب وخصائص الشخص غير الطبيعي المريض من جانب آخر فمنظمة الصحة العالمية عر الصحة على أنها ليست الخلو من المرض بل هي حالة السلامة الجسدية والنفسية والعقلية والاجتماعية من هذا المنطلق يكون تحديد وتعريف السلوك الطبيعي ليس بالأمر السهل بل لعله من السهل أن نقرر منه الشخص المريض بيننا من أن نقرر منه السليم أو الطبيعي نفسيا أو عقليا وتكمن صعوبة تحديد ما هو طبيعي وم هو الشخص الطبيعي السوي في طبيعة الإنسان نفسه فهو كائن متطور عبر الزمن الذي سبقه والزمن الذي يعيشه وهو كائن متطور متفاعل مع محيطه وبذلك يكون من الصعوبة بمكان إيجاد قياس ثابت جامع مانع شامل لما هو طبيعي | 2,150 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
عروفة حتى الآن يستطيع أن يقلب التأثيرات السلوكية للمخد غبار الملائكة pcp في الحيوانات وهذا أمر لا تستطيع فعله مضادات الذهان antipsychotics القديمة وأبعد من ذلك فقد أدت اختبارات قصيرة الأمد على مواد معروفة بتنشيط المستقبلات النمدائية إلى نتائج مشجعة في هذا الصدد فإضافة إلى دعمها فرضية الگلوتامات سمحت هذه النتائج بالشروع في اختبارات طويلة الأمد وإذا ما أثبتت المواد التي تنش المستقبلات النمدائية فعاليتها في الاختبارات ذات المقياس الواسع فإنها ستصبح أول صنف جديد تماما من الأدوية يطور خصيصا لاستهداف الأعراض السلبية والذهنية المعرفية للفصام مجلة العلوم | 569 | العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية | 1 |
اهتماما بالأمراض العقلية والنفسية هذا السؤال يتكرر كثيرا فمعظم دول العالم تشكو بشدة من نقص في الأسرة الخاصة بالمرضى العقليين أو النفسيين والميزانيات الخاصة برعاية المرضى النفسيين والعقليين لا تتجاوز من ميزانيات وزارات الصحة في معظم دول العالم وهذه حقيقة حسب ما تقوله تقارير منظمة الصحة العالمية إن الاكتئاب مرض مزعج وخطير ولكنه مرض قابل للعلاج فليت المرضى الذين يعانون من مرض الاكتئاب يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب حتى يقهرون الكلب الأسود كما وصفه ونستون تشرشل | 486 | العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية | 0.977106 |
تفريغ النفسي وذلك لمعرفة الأسباب النفسية الكامنة وراء اقترافه لمثل هذه السلوكيات ما يجعله أكثر وعي بما يفعله ويتطور لديه مفهوم الإرادة والتحكم بالنفس يستخدم العلاج الدوائي حين يرتبط ظهور الذات السادية بمرض آخر كالاكتئاب أو الانفصام الخ عند التعامل مع هذه الشخصية ينبغي مقاومتها وعدم الخضوع لها والتركيز على العلاج السلوكي من خلال إشغالها وإشراكها في أعمال انضباطية بعيدة عن العنف كالأعمال التطوعية إشعارها بروح الجماعة وتتويج إنجازاتها عبد الله السبيعي | 472 | العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية | 1 |
إن ابتعاد الزوج عن منزله وانشغاله أو تشاغله من أسرته من الظواهر التي نتج عنها آثار سيئة ليس على الأسرة فقط بل على المجتمع ككل فما الذي ينف الرجل من منزله إن الإجابة على هذا التساؤل واسعة وتتداخل العديد من الأسباب والعوامل بشكل مباشر وغير مباشر سأرك في حديثي على دور الرجل في وجود هذه المشكلة وفي علاجها وحتى نتصور حجم المشكلة فإن ابتعاد الرجل عن منزله ليس فقط في الذهاب إلى المقاهي بل حتى ممارسة الأعمال الحرة خارج الدوام مثلا عند البعض طبعا هي فرصة وعذر مقبول للبقاء أطول وقت ممكن بعيدا عن المنزل ومن واقع الممارسة العملية هناك العديد من المفاهيم المغلوطة لدى الزوج عن الحياة الزوجية والتي احسب أن لها علاقة قويه في ابتعاد أو هروب الزوج عن بيته فمن ذلك أن يكون الزواج في حس الرجل لا يعدو عن كونه مطلبا اجتماعيا لابد أن يقوم به وان بقاء الرجل دون زواج يعتبر أمرا نشاز فالأمر لديه مجرد اقتناء سيارة وجوال وزوجه وينتهي الهدف الأساسي في فهمه للزواج بمجرد تخرجه من مدرسة العزوبية فهل تنتظر من مثل هذا أن يقيم وزنا لزوجته أو بيته جانب آخر أن يكون لدى الرجل تصور أن الزواج ليس إلا مسؤليه وعناء مصاريف دوشة عيال فمجرد ذكر البيت والأولاد يول لديه مزيجا من مشاعر القلق والانزعاج الغضب أحيانا ترجم في الواقع كسلوك هروب بينما يختلف الأمر تماما عند من استقر في ذهنه أن الزواج فرصة لحصول الاستقرار السكن والراحة النفسية وهذا يعتمد على استقرار العلاقة بين الطرفين وقيام كل منهما بواجباته تجاه الآخر فالرجل هنا يعلم يقينا أنه هو الذي سيخسر هذه الثمرة العظيمة من الزواج أعني الاستقرار السكن إذا قصر في حق زوجته وإن كان ذلك لا يعني خلو الحياة الزوجية من المنغ صات والمشكلات أمر ثالث أن يكون الدافع لهروب الرجل من بيته هو بحثه عن ذاته حيث يجد الاحترام التقدير من زملائه فالزوجة ها تلعب دورا رئيسا في جعل الزوج يشعر دائما أنه محل التقدير والاحترام في بيته وتوج أولادها لتحقيق ذلك أيضا ولكني أهمس في أذن الزوج أن أعلم أن احترامك وتقديرك من زوجتك أولادك يأتي من احترامك لهم وتقديرك لمشاعرهم هناك أيضا نظرة خاطئة حول دور كل من الزوجين فبعض الرجال يرى أن دور الزوج محدد ومقتصر على توفير المتطلبات المادية من مأكل وملبس وسائر أمور المعيشة ودور المرأة يكون في | 2,054 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
اكتشف العلماء أن من الممكن مداواة القلوب المحطمة والمكلومة وأجرى باحثون أمريكيون تجارب على سبعين من المرضى يعانون `` ظاهرة القلب المحطم `` وهي ظروف صحية ناجمة عن الضغوط التي تسببها متاعب عاطفية ونفسية وتبين أن هؤلاء المرضى يتماثلون للشفاء بمجرد تناولهم للأسبرين أو للعقاقير التي توصف عادة للمرضى بالقلب على الرغم من أن نسبة 20 في المئة كانوا في حال حرجة وقال هؤلاء الخبراء في تقرير نشر بالمجلة الأمريكية لطب القلب إن ارتفاعا في هرمون الضغط والقلق قد يكون السبب في `` ظاهرة القلب المحطم `` وتعرف هذه الظاهرة علميا باسم تاكوتسوبو كارديوميوباثي وكان باحثون يابانيون هم أول من اكتشفها في تسعينيات القرن الماضي وعلى الرغم من أن أعراض الظاهرة تشبه إلى حد ما أعراض الأزمة القلبية من قبيل آلام الصدر وضيق التنفس فإنها تظل ظاهرة مؤقتة يمكن الشفاء منها تماما إذالا ما عولجت على وجه السرعة ذكر أن العينة التي خضعت للبحث وهي مكونة من مرضى مستشفيين من بروفيدانس بولاية رود أيلند الأمريكية عانى أفرادها من أعراض الظاهرة ما بين سنتين 2004 و2008 | 941 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
من هم أطفال متلازمة داون مصطلح متلازمة يشير إلى مجموعة من العلامات والأعراض وهى مشتقة من `` لزم `` فلزم الشيء لزوما ثبت ودام واللزمة من يلزم الشيء فلا يفارقه فمتلازمة داون تشير إلى مجموعة من الأعراض والعلامات متواجدة مع بعضها البعض كرخاوة العضلات وتفلطح الوجه مع عيوب خلقية فى القلب مما يلزم وجود صغر فى الأذن وخط وحيد فى كف اليد وصغر فى اليدين وقد اكتشف هذه المتلازمة جون داون عام 1866 قبل أن يكشف لاجون عن السبب وراء هذه المتلازمة والمتلازمة تنتج عن مرض خلقى بسبب زيادة عدد الصيغيات الكروموسومات والصيغيات عبارة عن عصيات صغيرة داخل نواة الخلية تحمل بداخلها كل التفاصيل الخاصة بالكائن والشخص العادى يحمل 46 صبغية فى شكل أزواج حيث يتضمن كل زوج صبغيتان أى 23 زوج أو 46صبغية هذه الصبغيات رقمها العلماء من واحد إلى إثنين وعشرين بينما الزوج الأخير لا يعطى رقما ويسمى هذا الزوج غير المرقم الزوج المحدد للجنس يرث الإنسان نصف عدد الصبغيات 23 من الأم والثلاثة والعشرون الباقية من الأب وقد اكتشف العالم ليجون فى عام 1959 أن متلازمة داون ناتجة عن زيادة نسخة من كروموسوم 21 أدت إلى أن يكون مجموع الكروموسومات فى الخلية الواحدة 47 كروموسوم بدلا من العدد الطبيعى 46 وتنتهى 75 من الأجنة المصابة بمتلازمة داون بالإجهاض التلقائى بدون أى تدخل طبى إلا أنه يولد طفل لدية متلازمة داون لكل 800 ولادة لأطفال أحياء و80 من الأطفال الذين لديهم متلازمة داون يولدون لأمهات تتجاوز أعمارهن 35 سنة ويزداد احتمال ولادة طفل لديه متلازمة داون بزيادة عمر المرأة وجميع الأشخاص الذين لديهم متلازمة داون توجد لديهم إعاقات عقلية تأخر عقلى تتفاوت شدته من طفل إلى آخر ومعظمهم فى مستوى شدة متوسط والطفل الذى لديه متلازمة داون يتأخر فى اكتساب جميع المهارات الارتقائية الحركية والعقلية النطق والتخاطب مقارنة بأقرانه الطبيعيين فى العادة يجلس الطفل بعد إكماله السنة الأولى من عمره ولا يستطيع المشى إلا فى السنة الثالثة من العمر إلا أن هناك فروق بين بعضهم البعض فى معدل النمو كما هو الحال فى الأطفال الطبيعيين فهناك من يجلس أو يمشى فى وقت مبكر وهناك من يتأخر الجلوس والمشى عنده كثيرا ماهى أعراض متلازمة داون وجود رخاوة ليونة فى العضلات مقارنة بالأطفال العاديين تتحسن فى العادة هذه الرخاوة مع تقدم العمر مع أنها لا تختفى بشكل كامل قد يكون وزن الطفل | 2,075 | الإعاقة-قصور-البصر-المعوق-الولادة-السمع-وراثية-الحركية-يؤدى-والكلام | 0.326364 |
مؤسسة الزواج من أهم المؤسسات التي يقوم عليها المجتمع وعندما يحدث الطلاق لا قدر الله فإنها أكبر خسارة يتعرض لها الشريكين في الحياة لأن رأس المال التي قامت عليها هذه الشراكة لا يقدر بثمن ولا يمكن تعويضه وهو عمر الإنسان والأوقات التي عاشوها معا بما فيها من سعادة وشقاء ستظل محفورة في ذاكرة الشريكين مهما أبحرت بهم سفن الحياة في اتجاهات أخرى لا يتسع المجال للحديث عن الآثار السلبية له المترتبة على الفرد أو المجتمع ولكن أحيانا يكون هو أقل الخيارات ألما عند حدوث الطلاق كثير من الأزواج ينسى طرف مهم في هذه العلاقة وهم الأطفال وهم القوة الأضعف والذي لم يكن لهم رأي أو قرار في بدء هذه الشراكة ولا في نهايتها للأسف عندما تتخذ هذا القرار كيف تساعد طفلك على التكيف مع هذا الحدث والفترة المؤلمة التي تتبعها طبعا هذه الخطوات تختلف من طفل لآخر وحسب عمره اجلس مع طفلك وأعطه الوقت الكافي للتحدث عن هذا الأمر اشرح له بكلمات بسيطة ما سيحدث وما هي التغيرات التي سوف تنشأ بعد هذا الأمر أوضح له بشكل كافي أن حدوث الطلاق بين الزوجين لا يعني ان علاقتك به كأب أو كأم انتهت أو تغيرت دعه يعبر عن مشاعره ومخاوفه بكل حرية أوضح له أنه ليس سببا في حدوث الطلاق أو طرفا فيه عبر عن مشاعرك وحبك له وفخرك به داوم على استمرارية الاتصال به وزيارته بشكل دوري ولا تدع تصرفات الطرف الآخر مهما كانت مؤلمة أو مؤذية تؤثر على علاقتك بطفلك أعطه الفرصة لكي يتكيف مع الوضع بالسرعة التي تناسبه ولا تتوقع منه التفهم الكامل لكل ما يحدث اجعل الأصحاب والأصدقاء الذين كانو حوله يداومون على الاتصال به خصوصا إذا ترتب على الطلاق تغيير المسكن والمدرسة اختيار التغيرات التي ستحدث في حياة طفلك حسب مصلحة الطفل وليس بناء على مشاعرك ناحية الطرف الآخر 10 لا تتكلم عن الطرف الآخر بشكل مؤذ أمام طفلك أو تلومه أو تصف الطرف الآخر بأوصاف سيئة قال تعالى ولا تنسو الفضل بينكم 11 لا تستخدم الطفل كأداة لاستغلال الطرف الآخر أو إيذاءه أو الحصول على امتيازات ليست من حقك وفي النهاية وقبل كل شي ادع الله أن يرشدكم إلى الخير حيثما كان وادع بصلاح ذريتك وأن يحفظهم الله أينما كانوا جواهر النوح | 1,887 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
كان الذي يثير الغضب لديه وذكره بها بشكل لطيف حين تظهر عليه علامات منذرة ببدء الغضب ازرع في نفس طفلك مهارة تحديد الأهداف وتحقيقها كأن تعلق رسم بياني على الحائط يتم فيه مكافأة الطفل بوضع ملصق على الرسمة عن كل ساعة كاملة لم يغضب فيها ثم الانتقال تدريجي إلى نصف يوم ثم إلى يوم كامل وهكذا امتدح طفلك وخاصة أمام الآخرين فأنت بذلك تعزز السلوك الايجابي لديه عند حدوث نوبة الغضب حول انتباه الطفل بعيد عما يبكيه بمثير يجذبه أو مده بنشاط بديل مثير يشغل تفكيره ويصرف انتباهه التجاهل التام خلال النوبة وعدم منح الطفل أي اهتمام مع الحرص على الاهتمام به خارج أوقات النوبة فذلك يعلمه ألا جدوى من البكاء كوسيلة لفرض السيطرة في حال حدوث النوبة في مكان عام إياك أن تجعل خجلك من النظرات حولك يدفعك للخضوع لنوبة الغضب عليك التحلي بالقوة والصبر وإن استطعت فقم بأخذه إلى مكان أكثر هدوء بتصرف من عبد الله السبيعي | 828 | طفلك-الطفل-واستخدام-حاولي-الكلام-السبيعي-الحرص-المراهق-للطفل-الانطواء | 1 |
سبب بعض الأمور الغيبية فقط ولكنها أسباب متعددة فمنها ما يتعلق بالوراثة والجينات ومنها اضطرابات عضوية عصبية في الجهاز العصبي ومنها خلل في النواقل العصبية في الدماغ ومنها كذلك الضغوط النفسية والاجتماعية والاستعداد الشخصي لدى كل فرد وكذلك فإن الأمور الغيبية قد تظهر آثارها في صورة عضوية أو نفسية وأخيرا فإن الاضطرابات النفسية يتم علاجها بالطريقة الدوائية حيث يتم استخدام أدوية نفسية وهي عبارة عن علاجات لهذه الاضطرابات وليست مهدئات فهي تعمل على الجهاز العصبي وتقوم بتعديل الخلل الذي حصل في بعض النواقل العصبية ومما يجدر الإشارة إليه أن معظم الأدوية النفسية لا تسبب الإدمان أو التعود وأن نسبة بسيطة جدا منها قد تسبب ذلك ولذا فإنها تعطى لفترة قصيرة وتحت إشراف دقيق من الطبيب النفسي أما معظم الأدوية النفسية فيمكن استخدامها بصورة مأمونة حتى لو طالت فترة الاستخدام إلى أن يتم الشفاء أو التحسن بإذن الله تعالى والطريقة الثانية هي الطريقة غير الدوائية وهي عبارة عن جلسات العلاج النفسي السلوكي والمعرفي والتي لها دور فعال في مساعدة كثير من المرضى وغالبا لابد من اجتماع العلاج الدوائي والجلسات النفسية لحصول أعلى النتائج المرجوة أسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية موسى آل زعلة | 1,096 | العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية | 1 |
الراحة النفسية هي مطلب كل إنسان وكثير من الناس يفقدها بسبب سوء إدارته لحياته لذلك نقدم هذه الخطوات العملية البسيطة لحياة أكثر راحة واسترخاء راجع علاقتك بربك حافظ على الصلوات في وقتها مع الجماعة بالنسبة للرجال لا تستعجل بالخروج من المسجد بعد الصلاة بل اجلس وسبح وهلل وكبر كما أرشدك لذلك نبيك صلى الله عليه وسلم أكثر من النوافل وجرب لذة ركعتي الضحى ومناجاة آخر الليل ابدأ بالتفكير المنفتح في نفسك وصحتك واعلم أنها ليست أقل أهمية من صحة غيرك الخطأ الذي يقع فيه كثير من الناس هو أنه يقلق ويهتم لصحة غيره كالأبناء والزوجة والأهل الخ أكثر من نفسه ناسيا أنه لن يستطيع نفع غيره إذا لم ينفع نفسه أولا ابحث عن المتعة فيما تفعل لا تأخذ الحياة بجدية صارمة بل اضحك واخلق لنفسك شيئا من البهجة مهما كانت قليلة أو بسيطة لا تجعل عملك الجاد أو حرصك على تحقيق النجاح في حياتك حائلا دون استمتاعك بلحظات تشم فيها نسيما عليلا أو تأخذ فيها دش ماء دافئ أو حتى تستلقي فيها باسترخاء تنظر إلى السقف الخ العمل مهم بلا شك والحصول على المال مهم أيضا لكنك ربما لن تعيش طويلا لتستمتع بما تجمع إذا كانت حياتك مليئة بالضغوط لا تحضر العمل معك إلى المنزل واستقطع وقتا مع أسرتك واعمل على جعله وقتا ممتعا وسم `` ساعة الهناء `` لا تتحدث فيه عن المشكلات ولا تحاول فيه إيجاد الحلول بل اجعلها ساعة هناء فعلا تجنب المشكلات واعمل على إصلاح علاقتك بمن حولك لتعيش بسلام لا تبحث عن أخطاء الآخرين فإن ذلك يزيد من رصيدك من الأعداء الذين يسرقون سعادتك كما أنه يستنزف رصيدك من الأصدقاء عندما تحتاج إلى من يقف بجانبك وكلنا بحاجة لمن يقف بجانبنا يوما ما تعلم إدارة انفعالاتك وكيف يمكن تتجاوز المشكلات بالحكمة الحياة مليئة بالمصاعب فحاول أن تمر من خلالها بأقل قدر من الخدوش تماما مثلما تفعل عندما تقود سيارتك في طريق ضيق تعلم أن لا تغضب وفكر مليا فيما يمكن أن تقوله لكي لا تساهم في تفاقم المشكلة هذا لا يعني بالطبع أن تكون ضعيفا أو مستسلما للآخرين بل كن خي را قويا المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف كما جاء في الحديث الشريف سم المشكلات باسمها الحقيقي وضعها في موق | 1,964 | 100-عملك-كن-قم-ذهنك-التركيز-عينيك-الخ-وحاول-إلخ | 1 |
وم ربما يسبب الكلوميبرامين زيادة فى تأثير الأدوية الأخرى التى تسبب الدوار مثل مضادات الأكتئاب الكحول مضاد الهيستامين المسكنات تستعمل لعلاج قلة النوم مسكنات الألم أدوية القلق أدوية ارخاء العضلات أخبر طبيبك بكل الأدوية التى تتناولها لا تتناول أى دواء اخر قبل أن تخبر طبيبك ربما تتفاعل بعض الأدوية الأخرى غير المذكورة مع الكلوميبرامين لذلك تحدث الى طبيبك أو الصيدلى قبل أن تتناول أى دواء اخر بما فى ذلك مستحضرات الأعشاب الحمل الرضاعة للسيدات يجب تجنب هذا الدواء خلال فترة الحمل الرضاعة مثل باقى الأدوية اذا كنت تتوقعين حدوث حمل أخبرى طبيبك أو الصيدلىقبل استعمال الدواء للمزيد من المعلومات عن هذا الدواء استشر طبيبك عبدالله السبيعي | 677 | mao inhibitors-mao-inhibitors-الصيدلي-طبيبك-طبيبك الصيدلي-تحدث طبيبك-تحدث طبيبك الصي-تتناول-الدواء | 0.457041 |
مهارات حل المشكلات ليست ترفا في مجتمع شديد التعقيد سريع التغير كالذي نعيش فيه جميعنا يحتاج إلى هذه المهارات في مناحي حياته المختلفة العملية والأسرة والشخصية وحتى الروحية وتعويد الأطفال على مهارات حل المشكلات يساعدهم للتأهل لسوق العمل بل لمواجهة مشكلات الحياة المختلفة وتتميز المناهج التربوية في الدول المختلفة في القيمة باختلاف تركيزها على الجانب العملي من الحياة وتهيئة طلابها له وهذا ما دعا وزارة التربية الماليزية إلى تطوير قدرات الابتكار لدى الطلاب وتصميمها لمنهج دراسي خاص بمادة دراسية اختيارية خاصة بأسس التكنولوجيا تحت مسمى المهارات الحية living skills يتعلمها الطالب من الصف الرابع حتى التاسع وينصب الهدف الرئيس لهذه المادة على تخريج طلاب ذوي علاقة وثيقة بالتكنولوجيا والاقتصاد ما يؤهلهم للتكيف مع احتياجات سوق العمل ومتطلبات الحياة المعاصرة المتغيرة دوم كان الهدف من تدريس مادة الاختراعات منذ عام 1955م في المدارس الثانوية الماليزية تلبية الحاجة إلى عمالة قادرة تقني على الإسهام في العالم الصناعي والابتكار فيه وقد جاء تصميم منهج مادة الاختراعات التي تعتبر توسع وإضافة مكملة لمادة المهارات الحية معتمد على التكنولوجيا وعلى العديد من المناهج والمهارات الخاصة في حل المشكلات وفي ابتكار منتج يحمل الجدة والقيمة الاقتصادية لذا أعد منهج مادة الاختراعات ليحتوي في خطوطه العامة على خمسة عناصر مشروعات الاختراعات الجديدة التصميم باستخدام الحاسوب التسويق حقوق الملكية الفردية توثيق الاختراعات وت در مادة الاختراعات في أربع حصص أسبوعية كل حصة 40 دقيقة بفصل دراسي متوسط عدد الطلاب فيه من 20 إلى 25 طالب وإجمالي المدة الزمنية التي تخصص للمادة خلال عامين دراسيين المرحلة الثانوية هي 70 ساعة وتقدم وزارة التربية الماليزية منحة أولية لكل مدرسة تقوم بتدريس مادة الاختراعات تبلغ 315 دولار عن كل طالب يتم تسجيله لدراسة مادة الاختراعات ابتداء وتتبعها منحة سنوية بمبلغ 10 دولار لكل طالب ويطالب كل دارس لمادة الاختراعات بتقديم منتجه الخاص المبتكر وحقيبة ملفات مصاحبة تمثل توثيق دقيق لمشروعه الفردي وأساس معتمد لتقويم أدائه مكونات الحل الإبداعي تحلل نولر الحل الإبداعي للمشكلات إلى ثلاثة مكونات الإبداع يتضمن الجدة المشكلة أي موقف يمثل تحديا أو فرصة أو عبئا الحل التوصل إلى وسيلة لمواجهة الموقف أو التوافق معه أو تطويعه ما هو أسلوب | 2,117 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
تكثر هذه الأيام النشرات الإخبارية والتغطية الإعلامية لمشاهد القتل ودماء الشهداء وجثث الأطفال وأخبار الحرب على مدار الأربع والعشرين ساعة والأصح أن أقول إن وسائل الإعلام هذه تنقلنا وأولادنا إلى موقع الحدث أو الانفجار أو القتل وتسبب الكثير من هذه المعلومات والصور المرافقة الانزعاج والألم للكبار ومن باب أولى أن تؤثر في الصغار والأولاد وقد تزداد حساسية بعضهم لمثل هذه المعلومات والصور نصائح عامة وقبل أن تتعامل مع ما تنقله وسائل الإعلام المختلفة عليك أن تدرك أولا بعض الأمور الهامة من نعم الله أنه وضع في الأطفال قدرة عالية على التحمل والممانعة أمام الصدمات فبالرغم من إصابتهم بالانزعاج الشديد وقت الأزمات فإنهم قادرون من خلال الزمن ومن خلال وجود فرصة أمامهم للتعبير عن مشاعرهم على العودة للحياة الطبيعية وبشكل أسرع منا نحن الكبار وقد لا يستفيد الأطفال من جلسات طويلة مليئة بالأسئلة وإنما يفيدهم أكثر معلومات بسيطة مباشرة وواضحة على تساؤلاتهم وأن ستمع إليهم إذا أرادوا الكلام لا تسرع في افتراض ما يمكن أن يكون قد فهمه الأولاد من الأحداث ولا تفترض أن مشاعرهم تجاه حدث ما أشد من مشاعرك أنت فردود فعل الأطفال للأحداث تختلف بحسب أعمارهم وقربهم من الحدث وشخصيتهم وتجاربهم في الحياة وما قد سمعوه عن الأحداث وأسلوب الأهل في الحوار والخطاب وقلة المشاعر التي تظهر على الطفل لا تعني بالضرورة أنه يخفي حقيقة مشاعره من أفضل ما يعين الطفل هو أن تفهم تماما سؤاله قبل الإجابة عليه وقد يشير السؤال أحيانا لمشاعر معينة أو فكرة يحملها الطفل والأمثل أن تتفهم الدوافع التي تقف وراء سؤاله وخاصة عندما يكون هذا السؤال صعبا ويمكنك عندها أن تسأل الطفل مثلا `` وما الذي يجعلك تفكر بهذا `` أو `` هل تخبرني بماذا كنت تفكر حتى طرحت هذا السؤال `` وعندما تعرف مغزى السؤال ستستطيع عندها تقديم الإجابة الفعالة قد يطرح الأطفال أسئلة لا يستطيع أحد الإجابة عنها والتي قد تجعل الأهل يشعرون بالارتباك وعدم الراحة ويقلقون أن الأطفال لن يشعروا بالأمان إذا لم تقدم إليهم الإجابات المناسبة ويرتاح عادة الأطفال والمراهقون مثلنا نحن الكبار للحديث المباشر والصريح فبدل أن تخترع للطفل جوابا غير دقيق فالأفضل أن تقول `` لا أدري جوابا هذا السؤال `` أو `` سأحاول أن أبحث لك عن الجواب `` قد تضطر الأسرة لتغيير | 1,999 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
وجهي وعدت مرة أخرى لقد لاحظت أن هناك شبه اتفاق على ألا يرى أحد دموع أحد البكاء ليس من شيم الرجال هكذا يقول أغلبهم لا بد من تماسك الجميع أمام الجميع وإن كان ولا بد فليكن البكاء بعيدا عن الأنظار حتى لا يفت ذلك في عضد الآخرين تكررت نفس القصص من المسعف المراسل وتكرر معها إحساسي بتلك السحابة الرحيمة التي غطت على مشاعرهم وحيدتها وهم يحكون ويحكون ويحكون وإن كنت أخشى أن تنقشع سحابة الرحمة هذه في يوم من الأيام وتظهر شمس الكآبة المحرقة فلكل إنسان طاقة وقد تحمل هؤلاء ما لا يتحمله البشر أما أطفال غزة فهم الرجال الصغار بحق وقد رأينا في بعض القنوات الفضائية تقريرا مفصلا جميلا عن أطفال غزة أوضح فيه أصحابه جوانب كثيرة من حياتهم قبل العدوان وبعده كما ركزوا تركيزا لافتا على طريقة اللعب التي يمارسونها هناك فليس أمامهم سوى البنادق الخشبية والاختفاء فيما يشبه الأنفاق والهجوم على العدو المفترض وأسره أو خطفه لقد صبغتهم الحياة بصبغتها وأجبرتهم البيئة على أن يتعاملوا معها بقوانينها وقواعدها وما أقسى البيئة التي يلعب أطفالها فيها لعبة الحرب تركزت زياراتي المنزلية في شارع صلاح الدين وسط غزة ومخيم الشاطئ وبيت حانون ووجدت أن أكثر من قابلت من الأطفال أو الصبيان ينظرون إلى القصف نظرة من اعتاده وتعايش معه حتى صار جزءا من حياته اليومية مفيد جمال الإفرنجي في الصف الأول الثانوي قال لي لقد تعودنا على القصف وعندما أكبر سأكون مهندسا نحن شعب الجبارين وأكد كلامه محمد باسم في الصف الخامس الابتدائي الذي يرغب أن يكون طبيبا عندما يكبر كان هؤلاء الأطفال من الذين لم تقصف بيوتهم أما الذين قصفت بيوتهم في بيت حانون مثلا فقد جمع لي أحد المتعاونين معي مجموعة من الأطفال في منزل مقابل تماما لمسجد عمر بن عبد العزيز الذي قصف عدة مرات من طائرات f16 فوجدت أنهم جميعا تبدو عليهم مظاهر القلق والاكتئاب وقد أخبرني بعض أولياء أمورهم أن بعضهم لديه تبول ليلي لا إرادي وهي ظاهرة منتشرة بكثرة لدى الأطفال في مناطق القصف الغريب أن أمنيات هؤلاء جميعا أي الأطفال الذين صفت منازلهم كانت تتمحور حول المقاومة وأنهم سيلتحقون بها عندما يكبرون كانوا يتكلمون بغضب مكتوم ورغبة عارمة في الانتقام ساعتها تذكرت ذلك الضابط الإسرائيلي الذي قال في الأسبوع الثاني للق | 2,039 | المستشفى-المقاومة-أسبوع-شيئ-الجميع-تعودنا-الحرب-بد-يوم-جميعا | 1 |
معهد كتري بينت كما ذكرنا في العدد السابق بأن حوالي 64 من الرجال المتزوجين يمارسون العادة السرية وإن حوالي 50 منهم يمارسها يوميا بشكل منتظم أوضحت الدراسات ان الرجال يمارسون العادة السرية بضعف المرات التي تمارسها السيدات اسبوعيا وتقريبا فإن جميع الدراسات بينت ان الرجال يمارسون العادة السرية أكثر من السيدات وكذلك عدد مرات ممارسة العادة السرية اسبوعيا هي أكثر عند الرجل ومن أطرف الدراسات في هذا المجال انه بمقارنة ممارسة العادة السرية عند المتزوجين فإن المتعلمين يمارسون العادة أكثر من غير المتعلمين وكذلك وجد ان النساء المتعلمات يمارسن العادة السرية أكثر من الأقل تعليما ويفسر الباحثون ذلك بأنه في الطبقات الأقل تعليما في أوروبا تنتشر الشائعات بأن العادة السرية تقود إلى أمراض عقلية وعضوية لذلك فإن نسبة ممارستها أقل عند الأكثر تعليما خاصة بين طلبة الجامعات ومن هم في مستواهم وتقريبا فإن أغلب الدراسات في الغرب بينت ان الاشخاص الذين يمارسون العادة السرية يشعرون بعد الانتهاء منها بالذنب والخجل والسخافة والندم على ما فعلوه للأسف لا توجد هناك دراسات عربية يعتمد عليها في هذا المجال نظرا لحساسية الموضوع ولقلة الدعم والتشجيع للباحثين في هذا المجال لكن من الملاحظات التي نلاحظها عند مراجعي العيادات هنا بأن أكثر من يمارسون العادة السرية يشعرون بالذنب بشكل أكبر عنه في الدول الغربية نتيجة ان أكثر من يمارسون هذه العادة يعلمون تماما بأنها محرمة شرعا أسئلة كثيرة يبدو انه ما زال هناك بعض المراهقين الذين يعتقدون بان ظهور البثور في اليد الثآليل وكذلك ظهور حب الشباب لديهم هو بسبب ممارستهم العادة السرية ويعتقدون ان هذا التصرف يمكن مشاهدته في أيديهم وقراءته على وجوههم بصورة ما ان الشعور بالذنب بسبب ممارسة العادية السرية أمر له ما يبرره فالإسلام حرم العادة السرية لكن هذا لا يمنع بأن كثيرا من الشباب يمارسونها بل ان بعضهم يمارسها بافراط وبعضهم يمارسها بانتظام وعدة مرات يوميا عندما يصبح الأمر على هذه الصورة فانه يصبح مضرا نفسيا وهو ما حدث عند الشخص الذي ورد ذكره في أول حديثنا عن العادة السرية كيف يتخلص منها ان الكثير منا يتخلص من مشاكله الجنسية في نهاية الأمر من خلال الممارسات المعتادة قد تخطئ أو تصيب أو تجارب يصاحبها النجاح أحيانا وتفشل أحيانا اخرى ولكن عند وصول معظم الناس إلى مرحلة الزواج فان الغالبية منهم يكون قد اعتاد حياة جنسية جيدة بالرغم من وجود | 2,100 | الجنسية-الجنس-السرية-العادة السرية-العادة-القذف-ممارسة الجنس-الانتصاب-ممارسة-الجماع | 0.958215 |
يعتبر ضعف الانتباه والنشاط الزائد اضطرابا سلوكيا شائع الحدوث لدى الأطفال وتزيد نسبة انتشاره عند الذكور أكثر من الاناث ومع أن هذا الاضطراب يحدث في المراحل العمرية المبكرة إلا أنه قليلا ما يتم تشخيصه لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة وهو ليس زيادة بسيطة في مستوى النشاط الحركي ولكنه زيادة ملحوظة جدا بحيث أن الطفل لا يستطيع أن يجلس بهدوء أبدا سواء في غرفة الصف أو على مائدة الطعام أو في السيارة وأحيانا يكون من الصعب جدا تشخيص هذه الحالة حيث أنها تتشابه مع أمراض كثيرة أخرى تبدأ الأعراض عادة قبل أن يبلغ الطفل سن السابعة يجب استبعاد كل الأمراض والأضطرابات العاطفية الأخرى قبل وضع التشخيص وكثيرا ما يوصف الطفل الذي يعاني من النشاط الزائد بالطفل السيئ أو الصعب أو الطفل الذي لا يمكن ضبطه فبعض الآباء يزعجهم النشاط الزائد لدى اطفالهم فيعاقبونهم ولكن العقاب يزيد المشكلة سوءا كذلك فإن إرغام الطفل على شيء لا يستطيع عمله يؤدي إلى تفاقم المشكلة إن هؤلاء الاطفال لا يرغبون في خلق المشكلات لأحد ولكن جهازهم العصبي لديهم يساعد في ظهور الاستجابات غير المناسبة ولذلك فهم بحاجة إلى التفهم والمساعدة والضبط ولكن بالطرق الايجابية وإذا لم نعرف كيف نساعدهم فعلينا أن نتوقع أن يخفقوا في المدرسة بل ولعلهم يصبحون جانحين ايضا كذلك فهؤلاء الأطفال كثيرا ما يواجهون صعوبات تعليمية وبخاصة في القراءة ولكن العلاقة بين النشاط الزائد وصعوبات التعلم ما تزال غير واضحة أعراض ضعف الانتباه المصحوب بالنشاط الزائد يظهر الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب مجموعة الأعراض والتي لا ينبغي أن تكون جميعها متوفرة فيهم وأهمها عدم الجلوس بهدوء والتحرك باستمرار التهور الملل المستمر تغير المزاج بسرعة سرعة الانفعال الشعور بالاحباط لأتفه الأسباب عدم القدرة علي التركيز التوقف عن تأدية المهمة قبل انهائها بشكل مرضي اللعب لفترة قصيرة بلعبه والانتقال بسرعة من عمل الى آخر اللعب بطريقة مزعجة أكثر من بقية الأطفال تشتت الانتباه بسهوله عند وجود أي مثير خارجي وجود صعوبة في اتباع التعليمات المعطاة التكلم في أوقات غير ملائمة والإجابة على الاسئلة بسرعة دون تفكير صعوبة في انتظار الدور التشوش الدائم وإضاعة الأشياء الشخصية تردي الأداء الدراسي الاستمرار في الكلام مقاطعة الآخرين الأسباب لا زالت أسباب هذا ال | 2,012 | الانتباه-الحركة-فرط الحركة-فرط-الحركة ونقص الا-الحركة ونقص-ونقص الانتباه-فرط الحركة ونقص-ونقص-الزائد | 1 |
حيان أخرى أو عند بعض الناس مما يؤدي إلى امتصاص كمية أكبر من السوائل من القولون وحدوث الإمساك وجدت بعض الدراسات الحديثة أن مادة سيروتونين serotonin وهي إحدى السيالات العصبية التي تفرز في المشابك العصبية وتجعل خلايا الدماغ والجهاز العصبي تتفاهم فيما بينها يساهم كثيرا في وظيفة القولون الطبيعية وبالرغم من أن اضطراب إفراز هذه السيالة العصبية يسبب مشكلات نفسية كثيرة مثل الاكتئاب والقلق والوسواس القهري والفزع إلا أن فقط منها موجود في الدماغ بينما توجد النسبة الباقية 95 في الأمعاء تعمل الخلايا المبطنة للقولون كناقلات للسيروتونين إلى خارج الأمعاء لكن ذلك لا يحدث بشكل جيد في حالات القولون العصبي مما يؤدي لتراكم كميات كبيرة من السيروتونين في الأمعاء وبسبب هذه العلاقة بين الأمعاء والدماغ فإن اضطراب معدلات السيروتونين تؤدي في كثير من مرضى القولون العصبي للاكتئاب والقلق الذي يزيد من تدهور في وظيفة القولون نفسه ومن ناحية أخرى فقد وجدت أبحاث أخرى أن بعض البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي تسبب النزلات المعوية التي يتلوها القولون العصبي أحيانا كما وجد أن بعض من يعانون من القولون العصبي لديهم مشكلة مناعية تجاه القمح ومشتقاته مرض سيلياك ويمكن بفحص الدم التعرف على هذا الاحتمال من هم المعرضون للإصابة باضطراب القولون العصبي نسبة انتشار اضطراب القولون العصبي هي تقريبا في عامة الناس ولا أحد يملك مناعة ضد الإصابة به فالكل معرض لذلك لكن سن بداية ظهور الأعراض يكون غالبا في مرحلة المراهقة أو سن الشباب ولأسباب غير معروفة فالنساء أكثر احتمالا خاصة قبل الدورة الشهرية للإصابة باضطراب القولون العصبي من الرجال بمقدار ثلاثة أضعاف ما هي المثيرات المباشرة للقولون العصبي ليس هناك مثير واحد لكل الناس إذ تختلف المثيرات من شخص لآخر ولكن القائمة التالية تحتوي أكثر ما يشكو منه الذين يعانون من القولون العصبي وجبة كبيرة على غير المعتاد المشروبات الغازية بعض العقاقير الطبية القمح ومشتقاته الشوكولاته الحليب ومشتقاته القهوة والشاي الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق كيف يتم تشخيص اضطراب القولون العصبي يتم التشخيص من خلال مقابلة الطبيب وأخذ تاريخ مرضي كامل وفحص سريري وليس هناك فحص أو تحليل مخبري أو إشعاعي يمكن من خلاله التشخيص لكن الفحوصات التي تشمل فحصا للدم والبراز ومنظارا للقولون من خلال فتحة الشرج مهمة | 2,066 | القولون-القولون العصبي-العصبي-الطعام-الإعياء-متلازمة-اضطراب-المزمن-آلام-الاكتئاب | 0.936006 |
الكثير من الناس يعانون من الحيرة والارتباك عندما يواجهون بالتجربة الأولى فى المعاملة مع المرضى النفسيين ويوجه الأهل هذا السؤال دائما للطبيب النفسى `` كيف نتعامل مع المريض `` واليك بعض النصائح عن طرق التعامل مع المرضى النفسيين أولا ما هو شعورك نحو المريض النفسي هل أنت خائف من المريض هل تخشى أن يؤذي أحد أفراد أسرتك هل تخشى أن يؤذى نفسه إذن تكلم عن خوفك مع الطبيب أو الأخصائي الاجتماعي أنه سوف يكون صادقا معك إذا سألته إذا كان هناك أي سبب للخوف فسوف يخبرك عنه وكذلك سوف يساعدك لاتخاذ احتياطيات ذكية ضد هذه المخاطر ولكن إذا لم يكن هناك سبب كبير للخوف وهذا هو الغالب فان طمأنته لك سوف تساعد على تهدئة المخاوف التي لا داعي لها هل تشعر بالذنب تجاه المريض لبعض الأسباب هل تشعر أنك بطريقة ما تسببت في حدوث المرض هل تخشى أنك تسببت في إضافة ما جعله مريضا انك بالتأكيد لا تساعد المريض بلوم نفسك والنظر في الأشياء التي فعلتها خطأ كل هذه الأفكار يجب أن نتكلم عنها مع الطبيب أو الأخصائي النفسي أو الاجتماعي ثانيا عند عودة المريض من المستشفي للبيت عند عودة المريض للبيت وأثناء فترة النقاهة تكون هناك مشاكل عديدة يجب مواجهتها إن أي مريض سواء حجز بالمستشفي بمرض نفسي أو عضوي يكون عادة غير مطمئن عند مغادرته للمستشفي الخروج من جو المستشفي الآمن الهادئ يكون مجهدا للمريض لأنه في أثناء العلاج بالمستشفي كان الانفعال والتوتر بسيط بحيث يمكن تحمله ولذلك في خلال الأيام والأسابيع الأولى في المنزل يجب على الأسرة أن تحاول أن تعطي بعضا من الحماية التي كان يحصل عليها وأن تعود نفسها على متطلبات المريض الأشياء التي قد تبدو بسيطة مثل الرد على التليفون ومصافحته الناس أو التخطيط للواجبات قد تكون مقلقة للشخص الذي خرج حديثا من المستشفى كذلك فإن للأقارب دور هام في مرحلة النقاهة أن عليهم أن يلاحظوا أن علاج المستشفى يشفى الأعراض المرضية التي تقعد المريض ولكن من الجائز ألا يشفى المرض نفسه هذا لايعنى أن المريض لا شفاء له ولكن يعنى أنه لم يشف تماما أثناء الأيام الأولى في البيت يكون المريض متوترا ومن الممكن أن تظهر بعض أعراض المرض مرة أخرى إذا تعرض المريض لضغوط شديدة وعلى أسرة المريض يجب أن تلاحظ هذا وتعد الأشياء بحيث لا تكون ضغوط الحياة اليومية فوق طا | 2,012 | المريض-بسيطة-فيجب-للبيت-المرض-المرضية-وربما-تحاول-الادوية-الحقيقة | 1 |
قد تكون هذه المقالة طويلة ولكني أتمنى أن تقرؤوها كاملة فالموضوع مهم والآن دعونا نبدأ باسمه تعالى فلا ريب أن الثقة بالنفس هي سر من أسرار النجاح كما أنها تعتبر أهم عوامل التفوق والتميز وتحقيق الأهداف وبلوغ أعلى المناصب الوظيفية وأعلى مراتب المجد والشهرة يقول علماء النفس إن الثقة بالنفس تتكون من قبولك حبك لذاتك بعيدا عن الأنانية ومن قدرتك الشخصية على إنجاز تعهداتك ووعودك وأعمالك ومسؤولياتك سواء تلك التي تعهد إليك أو الأعمال التي تقوم بها طواعية لخدمة البشرية بالإضافة إلى التكيف والتفاعل مع المجتمع محققا بذلك الانسجام والألفة بينك وبين مجتمعك الشخص الغير واثق من نفسه ليس لديه أي هدف في الحياة فهو متردد لا يتخذ أي قرار يرفع من شأن نفسه شأن أسرته ومجتمعه يعيش في خوف من الفشل والمجهول ولذلك فهو يترك الحياة تخطط له بدلا من أن يخطط لنفسه ثل الشخص الغير واثق من نفسه كمن يسير على غير هدى ليس له هدف ولا يعرف أين يذهب لا يعرف إلى أين ستأخذه الرياح فيتخبط داخل قارب صغير في ظلام دامس وسط بحر هائج الأمواج تارة تضربه يمينا وتارة تضربه يسارا فيعيش مهددا في أي لحظة بانقلاب قاربه وضياع حياته أما الشخص الواثق بنفسه فهو قادر على تحقيق أحلامه والرؤية واضحة أمامه فهو نفسه قبطان سفينته التي يقودها إلى الشاطئ بأمان فيعرف هدفه ويكتبه لكي يعمل على تحقيقه وبذلك يسير إلى هدفه كل يوم ولو بمقدار 10سم الشخص الواثق بنفسه مؤمن بالله مؤمن بنفسه بأهدافه بقدراته الغير محدودة يعرف من هو الشخص الذي يسعى أن يكونه في المستقبل يعرف إمكاناته الجبارة التي وهبها الله له لكي يحقق أهدافه المرجوة كيف تعرف الشخص الواثق من نفسه عندما يقوم الإنسان بمجموعة متكاملة من حركات وأفعال وأقوال تصدر عنه عن يقين تام واطمئنان ورضا داخلي ناجم عن قناعاته وأفكاره وقيمه ومبادئه عندها نقول عن هذا الإنسان أنه واثق بنفسه صفات الشخص الواثق من نفسه يضع أهدافا نصب عينيه ليحققها فيعمل من أجلها ليلا نهارا يبادر بالسلام والتحية عندما يقابلك ويصافحك بحرارة ترحاب ويشعرك بالتقدير والاحترام تكون مخارج الحروف لديه واضحة عندما يتكلم لا يتلعثم أو يتراجع فيصدر الكلام عنه بسلاسة وعذوبة بالغة صوته مسموع ليس بخجول أو متردد أو خائف مر | 1,975 | السعادة-الواثق-النجاح-سعيدا-متردد-الشعور بالذنب-للسعادة-الشخص-يسير-واثق | 0.961378 |
توصل باحثون أمريكيون إلى أن وضع الأطفال المصابين بمرض التوحد في غرف ذات ضغط جوي مرتفع ومشبعة بالاوكسجين له آثار إيجابية فبعد 40 ساعة من وضع عدد من الاطفال المصابين بهذا المرض في هذه الغرف ظهرت عليهم بوادر تحسن كبير في طريقة تفاعلهم مع المجتمع المحيط بهم وكذلك في رغبتهم في النظر في عيون المتحدثين إليهم ومعروف ان هذه الطريقة في العلاج مفيد في معالجة بعض الامراض العصبية مثل إدمان الكحول الجنيني والشلل الدماغي وكانت بعض الدراسات قد تناولت علاج الأطفال المصابين بالتوحد إلا أنها لم تقم بالمقارنة المطلوبة مما يثير بعض التساؤلات حول ما يعرف باسم `` تأثير البلاسيبو `` أما في الدراسة الأخيرة التي أجرتها ستة مراكز أبحاث في الولايات المتحدة برئاسة دكتور دان روزيجنول من المعهد الدولي لتطور الطفل في فلوريدا فقد تم إعطاء 62 طفلا تتراوح أعمارهم بين الثانية والسابعة علاجا لمدة 40 ساعة على مدى شهر وتكون العلاج من 24 أوكسجين تحت ضغط جوي مرتفع ضغط جوي أو هواء طبيعيا في غرفة الضغط الجوي مرتفع فيها قليلا 03 ضغط جوي ووجد الأطباء أن 30 من هؤلاء الأطفال قد أظهروا `` تحسنا كبيرا `` مقارنة بـ لم يعطوا العلاج وكانت نسبة التحسن العام في العينة التي تلقت العلاج 80 بالمقارنة بـ 38 ممن لم يتلقوا العلاج وأحد التفسيرات لهذا التحسن هو أن الأكسجين يمكن أن يساعد في الحد من الالتهابات وتحسين تدفق الأوكسجين إلى خلايا المخ المصدر bbc | 1,247 | الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة | 1 |
اضطراب مزمن طويل الأجل ويقصد به معاناة الشخص من أعراض جسدية تنطوي على أكثر من جزء واحد من جسمه دون وجود سبب مادي يمكن العثور عليه وهو ماكان يعرف سابق بـ `` متلازمة بريكيه `` يتسبب هذا الاضطراب في شعور حقيقي بألم الأعراض وليست مجرد محاولات للتمارض من قبل الشخص متى يبدأ ظهور الاضطراب يبدأ هذا الاضطراب عادة قبل سن 25 أو 30 على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ في مرحلة المراهقة ويمكن أن يستمر لسنوات عديدة ويحدث في كثير من الأحيان في النساء أكثر من الرجال ما الأسباب المؤدية للإصابة به هذا الاضطراب أكثر شيوع في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والألم المزمن كذلك يبدو أن تجربة لألم أو أعراض مختلفة في الماضي ومستوى ردراك الألم لدى الشخص يزيد من مستوى شعوره بالألم أيض نجد أن من لديهم تاريخ من سوء الاعتداء الجسدي أو الجنسي هم أكثر عرضة لهذا الاضطراب ماهي أعراض اضطراب الجسدنة يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من تاريخ من الألم المتواصل لا يقل عن أربع مواقع مختلفة ويستمر لسنوات وفي معظم الأحيان تنطوي شكاوى الألم حول مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي الجهاز العصبي والجهاز التناسلي غالب ما تتداخل الأعراض ما ينتج عنه زيارات عدة لمختلف مراكز الرعاية الصحية كما أن الإجهاد غالب ما يفاقم من حدة الألم ويمكن تصنيف الأعراض في الفئات التالية الألم كـ الصداع آلام الظهر آلام في المعدة آلام المفاصل وآلام في الصدر أعراض الجهاز الهضمي كـ الغثيان التقيؤ الإسهال صعوبة البلع أعراض جنسية ضعف الانتصاب عدم الاهتمام وألم أثناء الجماع مشاكل الدورة الشهرية عدم انتظام الدورة الشهرية آلام الطمث الحادة أعراض عصبية مشاكل التنسيق أو التوازن الشلل الخدر الضعف النوبات كيف يشخص اضطراب الجسدنة لا توجد اختبارات معملية لتحديد ما إذا كان الشخص لديه اضطراب الجسدنة لكن يمكن للطبيب الشك حين يعاني الشخص من شكاوى متعددة على مدى فترة من السنين كذلك قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات للتحقق من الأمراض التي يمكن أن تبدو وكأنها اضطراب الجسدنة مثل التصلب المتعدد أو الذئبة الحمامية متلازمات مثل فيبروميالغيا متلازمة التعب المزمن ومتلازمة القولون العصبي كما أن كثير من الناس الذين يعانون من اضطراب الجسدنة لديهم مشكلة مع الاكتئاب أو القلق لذا من المفيد أخذ ذلك بعي | 2,044 | القولون-القولون العصبي-العصبي-الطعام-الإعياء-متلازمة-اضطراب-المزمن-آلام-الاكتئاب | 0.745534 |
إنذار وهذا غير صحيح فمعظم المنتحرين أعطوا بعض الرسائل الشفهية أو السلوكية الصريحة أو الرمزية الشخص الذي حاول الانتحار مرة واحدة لن يكرر المحاولة مرة ثانية أبدا بسبب الألم النفسي والجسدي والاجتماعي الذي تعرض له في المرة السالفة وهذه فكرة خاطئة أيضا لان هناك من حاول أكثر من مرة الانتحار سببه وراثي فقط هذا صحيح نسبيا ولكن ليس في كل الحالات الانتحار سببه المرض العقلي فقط وهنا لا يمكن أن نقصر الانتحار على المرضى العقليين والدليل ليس كل مريض عقلي يحاول الانتحار أو ينتحر ودليل آخر أن هناك منتحرين لم يكونوا يعانون من أي اضطراب عقلي الشخص المتدين لا ينتحر وهذا غير صحيح دائما لأطفال لا ينتحرون وهذا غير صحيح فقد حدث وس جلت حالات الانتحار بين الأطفال يحدث الانتحار في مستوى اجتماعي محدد أو عرقي بعينه وهذا ليس صحيحا فالانتحار يطال كل المستويات الاجتماعية الاقتصادية فقراء وأغنياء أميين ومتعلمين سود وبيض الجهل بالشيئ أفضل من معرفته يسود هذا التفكير الخاطئ بين كثير من الناس إذ يعتقد البعض أن الحديث عن الانتحار في المؤسسات العلمية أو وسائل الإعلام يمثل عامل خطر فهذا يجعل من لا يعرف يعرف ويفكر في الشيئ وهذا يناقض قول الله تعالي `` هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون `` ثانيا وضع التدابير الإجرائية على المستوى المحلي والعالمي ومنها الحد من فرص الحصول على وسائل الانتحار مثل الأدوية والأسلحة والمواد السامة القاتلة علاج الأشخاص ذوي الاضطرابات النفسية خصوصا من يعانون الاكتئاب والفصام وإدمان الكحول متابعة الأشخاص الذين سبق لهم القيام بمحاولات انتحارية الإبلاغ عن الانتحار بطريقة مسئولة في وسائل الإعلام وفي المجالات القانونية تدريب القائمين على الرعاية الصحية الأولية على فهم طبيعة الشخصية الميالة للانتحار فهناك عدد قليل من حالات الانتحار التي تحدث بدون إنذار فمعظم المنتحرين يرسلون رسائل وإنذارات واضحة أو ضمنية عن نواياهم وبناء عليه ينبغي إيلاء كبير الاهتمام لجميع هذه الرسائل المتعلقة بإيذاء الذات عمل فحص نفسي روتيني لكل فرد على الأقل كل عام أو عامين لتقييم العوامل الانفعالية والشخصية والاجتماعية ذات الصلة ملاحظات على الانتحار الذين يحاولون الانتحار ثلاثة أضعاف المنتحرين فعلا المنتحرون ثلاثة أضعاف القتلة محاولات الانتحار أكثر بين الإناث الانت | 2,069 | الانتحار-نسبة-الدينية-حوادث-أفراد الجماعة-انتحار-للانتحار-المنتحرين-العوامل-التدين | 0.618203 |
يرات تحفز هذا الذكاء وتوظفه ومحرومة ثقافيا واجتماعيا الأمر الذى سيكف قدراته ويحبطها وفى الحالات المثلى يمكن أن كل جانب ما ينشأ عن الجانب الآخر من أخطار على مسار النمو خصوصا فى الحالات المتطرفة وهذا واحد من مفاتيح النجاح فى الخدمات الإنسانية والإجابة على الأسئلة المتعلقة بمشكلات النمو وفرصه تتطلب القدرة على تجاوز الظواهر المباشرة والنظر فيما وراءها وما هو متداخل معها فعلاقة الوالدين بالطفل تتأثر بطبيعة الحال بمكانة الوالد ودوره لكنها تتجاوز ما هو مباشر وتمتد إلى ما يضمه المجتمع من مؤسسات ونظم كالأسرة والجيرة ومحل عمل الوالد ودور العبادة وحالة الاقتصاد الوطنى والمتغيرات السياسية والاقتصادية الحاكمة للعالم فثمة نوع من التكيف يحدث بين كل هذه النظم والمؤسسات باستمرار وتلك القوى الاجتماعية هى مفاتيح التحليل البيئى إنها بالتحديد شبكة النظم الاجتماعية التى يرتبط كل منها بالآخر فى مجرى النمو الإنسانى الخلاصة أن الكائن الإنسانى مجموعة من النظم والأنساق تتبادل التأثير والتفاعل فيما بينها بدءا من الكيان البيولوجى الذى بدونه لايكون وانتهاء بالثقافة أو الأيديولوجيا السائدة فى المجتمع ثم التأثير القادم من محاولات هيمنة الثقافة الغربية وفرض مفرداتها على كافة مناطق العالم أزمة التنشئة الاجتماعية كانت المتغيرات الحاكمة للتنشئة الاجتماعية فى المجتمع العربى فيما قبل النفط مستقرة نسبيا فى ظل أوضاع اجتماعية حاكمة وحراك اجتماعى ضعيف فرص انتقال فرد من طبقة إلى طبقة أخرى أعلى كانت محدودة وكانت للبيئة البدوية سماتها ومتطلباها التى تنشأ الأطفال عليها وللبيئة الحضرية متطلبات مختلفة نسبيا وثقافة مغايرة إلى حد ما وإن كانت هناك قواسم مشتركة بين البيئتين تجمعهما فى ثقافة عامة واحدة من أهم ثوابتها الدين ومنه كان يكتسب الفرد مكانة متميزة أو متدنية حسب نصيبه من التنشئة بمعناها الواسع ومن التعليم النظامى الدينى بمعناه المحدد بيئة ثقافية شبه ثابتة والضغوط البيئية التى توجه عملية التنشئة بسيطة واضحة التوجه محددة المعايير وظهر النفط وبدأ يأخذ مكانة متميزة فى الاقتصاد وفى السياسة فى خمسينيات القرن الماضى ثم امتد التأثير بسرعة على كل أفراد المجتمع فى ستينات القرن العشرين وبدأت الكثير من الثوابت تفقد توازنها خاصة مع استقدام خبراء وعمال أجانب فى بداية الاستثمار الاقتصادى للنفط ثم | 2,059 | الشوارع-المجموعة-الشارع-أطفال-مأوى-الظاهرة-الاجتماعية-المجتمع-المشاركين-الغربية | 1 |
كونون فيه راغبين في الخلود إلى النوم والراحة أو عند أولئك الذين يوضعون في المدرسة من دون رغبة منهم في ذلك التسلية وأحيانا يحصل التخريب بهدف التسلية وملء الفراغ فعندما لا يجد الطفل ما يشغل به نفسه بينما يكون الآخرون منهمكين في أعمالهم يلجأ إلى التخريب لاشغال نفسه ومن مظاهر هذه الحالة التخطيط والكتابة على الجدران والعبث بالكراسي والمناضد وهو بالطباع يجيد التخريب لكنه لا يجيد الإصلاح لفت الأنظار هذه المسألة نفسية واجتماعية في نفس الوقت فعندما يجد الطفل أبويه وذويه منهمكين في شؤونهم أو يتجاذبون أطراف الحديث مع بعضهم وليس هناك من يعيره أهمية يشعر بالحاجة إلى لفت نظرهم بنحو وآخر فيلجأ إلى العبث التخريب ويمكن ملاحظة هذه الحالة عند الأطفال الصغار أكثر من غيرهم محو آثار الخطأ يلاحظ أحيانا إن الطفل يرتكب خطأ معينا فيتصورانه سيعاقب عليه فيلجأ إلى التخريب عن جهل بهدف محو آثار خطئه الأسباب الشخصية وأحيانا يكون لنزوع الأطفال نحو التخريب أسباب شخصية ذات أبعاد واسعة وإذا شئنا أن نتناولها بالبحث والتحليل فإننا نكون بحاجة إلى إفراد بحث منفصل في هذا المجال إلا أن ما يمكن الإشارة إليه هنا بإيجاز هو ما يلي العصبية أولياء الأمور والمربين الالتفات إلى هذه الحقيقة وهي أن الأمراض العصبية لا تختص بالكبار فقط بل هناك بعض الأطفال أيضا يعانون من هذه الحالة بسبب العوامل الوراثية أو بسبب تأثيرات الأجواء المحيطة بهم وعلى أية حال فمن شأن العيب في شخصية الطفل أيا كان سببه أن يساهم في اندفاعه إلى أعمال التخريب الثأر في بعض الأحيان يحاول الطفل القيام بأعمال تخريبية بهدف الثأر من والديه أو أي شخص يزعجه ويؤذيه بنحو وآخر من الممكن أن مثل هذا الطفل من والديه فعلا أو تصرفا أزعجه وآلمه ولأنه لا يستطيع التصدي لهما مباشرة فإنه يثار لنفسه من خلال التخريب الذي يثير أعصابهما إثبات الذات هذه المسألة بحد ذاتها قد تكون عاملا من عوامل إثبات الشخصية فإذا أمر الأب أو الأم الطفل بأمر ما أو طلبا إليه القيام بعمل معين وتمرد عليهما ولم يأتمر بأمرهما وحرماه من بعض الامتيازات فإنه سيلجأ إلى العناد والتخريب من أجل إثبات ذاته واستنفاد صبر والديه بهدف الرضوخ إليه وبطبيعة الحال ينجح الوالدان في مثل هذه الحالة في السير قدما نحو توج | 1,988 | التخريب-السرقة-الكذب-يلجأ-الطفل-يلجأ الطفل-والتخريب-بهدف-أحيانا-الأسباب | 1 |
كنها تبعث علي التفاؤل والأمل حيث يحتاج شعبنا بعد كل هذه السنوات من الحرمان والإبعاد والتجاهل أن يفرح يبتهج وأن يكون مفعما بالأمل أن يقبل علي الحياة لا علي الموت علي المستقبل لا علي الماضي لقد استيقظ العملاق من غفوته ونهض من كبوته وتعافي مما لحق به من أمراض وبقي أن نقوي جهاز مناعته بالإيمان والعمل والأمل وسعة الأفق والتسامح والإبداع فما أحوجنا لاشاعة التفاؤل والإبتسام والأمل والفرح بيننا ويروي عن رسول الله صلي الله عليه وسلم أنه قال تبسمك في وجه أخيك صدقة كما أن معاني الضحك في التراث العربي قد تعني هطول المطر وظهور النبات والزهر من الأرض وقال الفيلسوف الألماني الشهير نيتشه ذات مرة يا أيها الإنسان الأعلي تعلم كيف تضحك ونقول معه أيضا يا أيها الإنسان المصري أيها الإنسان العربي تعلم كيف تبتسم ثانية وتضحك وتتفاءل وتعلو علي أزماتك وتصعد نحو المجد مرة أخري أستاذ علم النفس مصر المصدر جريدة الأهرام المصرية شاكر عبد الحميد | 876 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
أفضل وأن نوصل له هذا التفهم الاحتفاظ بالماضي في المدى المنظور في الاتجاه التعاطفي يمكن ألا يكون للسلوك الراهن لشخص ما علاقة بالوضع الراهن وبشكل خاص إلا تكون له علاقة بنا فقد لا يكون زميلنا المتجهم غاضبا منا فقد يكون مثقلا بصراع أسري غير محلول أو يعاني من غيظ متراكم بسبب مرتبه السيئ إننا نجر وراءنا صراعاتنا غير المحلولة كلها أو نتذكر فجأة مرحلة مخجلة من حياتنا يلون الماضي الحاضر وغالبا ما ينصب هذا على الناس الخطأ وفي مثل هذه المواقف يكون من المفيد كبت الاستجابة وعدم المعامل بالمثل وهكذا يمكننا البقاء موضوعيين ونرى بدقة أكبر جعل القصة تتفتح يتيح لنا التعاطف ترك الآخر يروي لنا قصته دون التسرع في الحكم أو مقاطعته أو دون نلح عليه في قبول نصائحنا الجيدة وهذا يعني في بعض الأحيان التمكن من الانسحاب كذلك عدم تحريض الراوين المفرطين يتطلب التعاطف التوقيت الجيد الإحساس بأنه `` سيأتي شيء ما بعد ذلك `` الإنصات إلى أن الآخر يخفي خلف هذا الشعور شعورا آخر وعليه فالحنق أو الغضب غالبا ما يكون انفعالا مقن مختار فخلفه تكمن على الأغلب الخيبة والانجراح واليأس ومشاعر العزلة وبشكل خاص غالبا ما يكمن خلفها الإحساس بعدم الفهم الرجال بشكل خاص كانوا قد تعلموا بأن ينبغي إخفاء المشاعر التي يمكن أن تعبر عن الضعف وراء واجهة من الحنق والغضب ويشير عالم نفس النمو وليم بولاك william pollack في كتابه بعنوان `` شبان حقيقيون `` بأنه غالبا ما يتم تدريب اليافعين بالتحديد بالتعبير عن طيف انفعالاتهم كلها بالغضب والعدوان إلا أنه من خلال التعاطف يمكن تهديم هذه الواجهة فبمجرد أن يتعرف اليافعون بأنه يمكن أن يكن لهم التفهم التعاطف وأنه أمر طبيعي أن يشعروا بالوحدة والإحباط أو بعدم الفهم فإنهم يتوقفون عن الخجل من هذا المشاعر التي يعتقدون أنها `` مشاعر لا إنسانية `` وضع الحدود لا يعني التعاطف الإفصاح للآخر عن مقاصدنا من أجل أن ندفعه للمصارحة يعتقد الكثير خطأ بأنهم عندما يروون شيئا ما من حياتهم الخاصة أو من محيط مشاعرهم `` لقد مررت مرة بخبرة مشابهة `` فإنهم يحققون بذلك أساسا من الثقة إن من يروي شيئا ما عن نفسه يمكن أن يحقق بعض الراحة على المدى القصير إلا أنه على المدى البعيد فإن هذه المصارحة المساء فهمها غير فاعلة فكل إنسان يرغب في أن يرى أن مشاعره محترمة بوصفها مشاعر أو مشكلات فريدة من نوع | 2,016 | التعاطف-الآخر-بخير-الحنق-المشاعر-نكون-كنا-خاص-مجرد-نستطيع | 0.736393 |
يصبح من بين الاسس التى ترتكز عليها عملية تعلم دوافع اخرى معقدة كثيرة مثال ذلك ان الام اذا كانت لا تمنح حبها الا ان كان الطفل منظما مطيعا وجدنا الطفل وقد نمت عنده الحاجة الى ان يكون منظما مطيعا لا فى وجود امه فقط بل وفى غيابها كذلك بل انه قد يتعلم القيام بعدة افعال معقدة من قبيل جمع لعبة بعناية وحفظها فى المكان الخاص بعد الأنتهاء منها والمحافظة على ثيابه وغسيل يديه باستمرار والامتلثل لما يطلب اليه القيام به حتى يشبع الدوافع المرتكزة على حاجته لحب أمه له واخيرا نجد ان كثيرا من الدوافع عند المراهق الراشد مستمدة من مزيج من عدة دوافع اساسية اخرى مثال ذلك ان الرغبة فى المال فى المجتمع الامريكى قد ترتكز على الحاجة الى التقدير الاجتماعى الذى يكتسب عن طريق العرض البارز للممتلكات المادية والحاجة الى الاقتدار اذ ان المجتمع كثيرا ما يقدر كفاءة الرجل وجدواه بمقدار ما يكسب من المال والحاجة ال السيطرة اذ ان حيازة المال تتيح للفرد ان يتصرف فى غيره اما انواع الدوافع التى يتعلمها الاطفال والاعمار التى يحتمل ان تظهر عندها هذه الدوافع والظروف التى تؤدى الى ظهورها فسوف نتعرض لها بإذن الله فى مقالات قادمة صلاح الدين السرسي | 1,047 | الأم-الانفعالى-الاجتماعى-الطفل-الرضيع-الدوافع-الشيوخ-الحاجات-الإخراج-الحاجة | 0.939318 |
تنام خلال ساعات النهار وقاوم النوم حتى المساء كي تنام بصورة افضل ان نومك خلال النهار لتعويض ساعات الليل يجعل نومك اصعب خلال الليل حاول ان تأخذ قسطا من الراحة والاسترخاء بصورة جيدة قبل ذهابك الى السرير اذا كان هناك موضوع يقلقك ولا تستطيع عمل شيء تجاه هذا الامر اكتب هذا الموضوع في ورقة قبل ان تذهب الى السرير واكتب امامه بانك سوف تفكر به وتحاول حله في صباح الغد اذا لم تستطع النوم فلا تبق في سريرك قلقا تفكر في كيف ستنام انهض من سريرك وافعل شيئا تشعر انه يجعلك تسترخي مثل قراءة كتاب جيد ومسل مشاهدة التلفزيون بعد قليل سوف تشعر بالاجهاد وتشعر بانك ترغب في النوم اذا قمت بفعل جميع هذه الاشياء ولم تستطع النوم بصورة جيدة عندئذ يجب عليك استشارة طبيبك وتستطيع ان تتحدث معه في اي موضوع يقلقك ويمنعك من النوم ان الطبيب هو الشخص الذي يستطيع إفادتك عما اذا كانت هناك اسباب معينة هي السبب في أرقك واضطراب النوم لديك مثل ان يكون هناك مرض عضوي او ان هناك ادوية تتعاطاها قد تكون هي السبب في ارقك او اذا كنت تعاني من اي مشاكل نفسية او عاطفية هناك طريقة جيدة للعودة للنوم بصورة طبيعية وهي الاستيقاظ مبكرا صباح كل يوم في نفس الوقت مهما تأخرت في السهر في الليلة السابقة وليكن ذلك بمساعدة ساعة منبهة كذلك عليك ان لا تأوي إلى السرير مرة اخرى قبل الساعة العاشرة مساء اذا قمت بهذا العمل لعدة ليال فان نومك سينتظم بصورة طبيعية وتصبح تنام في الوقت المناسب خلال أسابيع قليلة كثرة النوم ثمة اوقات تشعر فيها بالنعاس والخمول وربما تنام خلال النهار بالرغم من انك لا تريد ذلك وغالبا ما يكون ذلك بسبب سهرك في الليلة السابقة ان بعض الناس ينامون خلال النهار هروبا من مشاكل الحياة اليومية ومن الضغوط النفسية التي يواجهونها في حياتهم على اية حال اذا استمر هذا الوضع لعدة ايام فانها غالبا تكون بسبب مرض عضوي قد يكون مرض السكر او التهاب فيروسي او ربما مشكلة في الغدد الدرقية السبخ النوبي narcolepsy يعاني الاشخاص المصابون بهذه الحالة من النوم بصورة مفاجئة دون ارادتهم ودون ان يشعروا ويكون ذلك خلال النهار واحيانا في اماكن عامة او أثناء القيام باعمال قد تكون خطرة يشعر الذين يعانون من هذه الحالة احيانا بانهم لا يستطيعون تحريك اجسامهم ويرون او يسمعون اشياء غريبة تحدث لهم وقد تكون هذه الاشياء مؤشرا لنوبة من النوم اللا | 2,040 | النوم-النهار-ساعات-الأرق-كبار-ينامون-السيدات-الليل-نوم-تقطع النوم | 0.447269 |
اطلقت الجمعية العالمية للطب النفسي عام 1996 برنامج لمكافحة الوصمة والتمييز بسبب الاضطرابات العقلية وقد تم تصميم هذا البرنامج للقضاء على الخرافات وسوء الفهم الذي التصق بالاضطراب العقلي هذه الوصمة تجعل المريض ينعزل بنفسة داخل المؤسسات العلاجية لفترة طويلة مما يقلص من فرصة الشفاء او قد تجعلة يلجأ للمخدرات يحارب البرنامج التحيز في كل مسارات الحياة لان هذا التحيز يقلل من كفاءة حياة المريض وعائلتة تم تصميم البرنامج لـ أغراض زيادة الوعي ومعرفة طبيعة المرض العقلي تحسين مواقف المصابين او الذين اصيبو وعائلاتهم اتخاذ إجراءات لمنع التمييز والتحيز ضد المرض اول الطرق للقضاء على وصمة المرض العقلي هو توضيح المفاهيم الخاطئة واستبدالها بمعلومات صحيحة وواضحة المعتقد الخاطئ الفصام هو ازدواج في الشخصية والحقيقة هي ان الفصام هو اضطراب عقلي في شكل التفكير ومحتواه وفي الانفعالات والتصرفات قد يصاحبة ضلالات او هلاووس او الاثنين معا اما ازدواج الشخصية فهي حالة هستيرية انشقاقية مؤقتة المعتقد الخاطىء ان سبب الفصام هو من الجن او السحر على الرغم من ان الفصام مرض عضوي بالمخ اضطراب كيمائي في المخ ويمكن علاجة الا ان هذا الاعتقاد السائد يؤخر المريض للذهاب الى الطبيب واحيانا يؤدي الى عدم الالتزام بالعلاج مما يعرضة للانتكاس وتأخر الشفاء المعتقد الخاطىء ان اضطراب الفصام لاشفاء منه هذا التصور الخاطىء يؤدي الى اليأس والإهمال وفقدان الامل واحيانا تتخلى الاسرة عن المريض فبعض المرضى تختفي جميع اعراضهم الذهانية ويعودون الى نفس مستوى وظيفتهم السابقة والبعض الاخر يستمر في المعاناة من بعض الاعراض ومع ذلك يستطيعون ممارسة حياة مقبولة ولاكن حوالي ثلث مرضى الفصام لايحدث لهم شفاء ملموس المعتقد الخاطىء سوء التنشئة تسبب الفصام لايوجد دليل علمي ان سوء تربية الاهل للابناء يسبب الفصام لانه ليس انحرافا اخلاقيا بل هو اضطراب كيمائي في المخ في الجهاز العصبي المركزي عندما تعقب جلطات المخ شللا حركيا فالفصام أيضا يسبب شللا في وظائف التفكير والانجاز اما اذا كان الشخص لدية الاستعداد الوراثي للاضطراب قد تؤثر التنشئة السيئة بنسبة بسيطة الى ظهوره مبكرا المعتق الخاطئ مريض الفصام غير قادر على العمل والحقيقة هي ان من يعانون من الفصام يستطيعون العمل حتى وان ظهرت عليهم اعراض الاضطراب لان العمل يساعد على الشفاء ورفع مستوى كفا | 2,065 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
عن ال علاج المعرفي السلوكي اذا اردت ان تجرب قبل أن تقدم على هذا العلاج فيمكنك شراء كتاب المساعدة الذاتية أو سي دي لترى اذا كان الأمر سيلائمك انتظر فلعلك تتحسن بطبيعة الحال وبإمكانك دائما طلب ال علاج المعرفي السلوكي لاحقا اذا غيرت رأيك إيمان السياري المرجع الكلية الملكية للأطباء النفسيين | 313 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 0.840585 |
يستقبل المريض الخبر بصدر رحب والعجيب حقا أن مريض القلق يرفض بإصرار أن يصدق أنه غير مصاب بمرض عضوي حتى في وجود النتائج السلبية للفحوص الطبية وأغرب من ذلك أنه يسخر من القول بأن مخاوفه هي السبب في ظهور الأعراض العضوية وهذا ما يجعل من عملية شرح كيفية حدوث المرض خطوة رئيسية لإقناع المريض من ناحية وحجرا أساسيا في علاجه من ناحية أخرى على أي حال فحتى عند فهم المريض طبيعة المرض وكيفية حدوثه فإن إعطاءه أدوية للعلاج مباشرة قد لا يفيد مادامت المخاوف هناك فإن دور الدواء لن يزيد على أنه طلاء على وجه ممسوخ والأفضل من ذلك أن يبدأ العلاج في صورة جلسات يسترسل المريض أثناءها في الكلام عن نفسه ومشكلاته وإذا لم يستطع الطبيب المعالج القيام بدور المستمع الجيد فيجب تحويل المريض إلى طبيب نفساني يتقن هذا الدور والطريف أن مريض القلق يشعر براحة كبيرة عندما يحكى مشكلاته ومخاوفه وحتى لمجرد الكلام عن نفسه ولنتذكر أن معظم مرضى القلق كانوا أطفالا لايحظون بالاهتمام والحب والعطف ويبدو أن مجرد الاستماع للمريض يشعره بنوع من الأهمية كما أن اهتمام الطبيب به يعوضه عن مشاعر الافتقار إلى الحب والاهتمام وأطرف من ذلك أن كثيرا من مرضى القلق يصلون إلى حل لمشكلاتهم ويصلون إلى أن مخاوفهم ليس لها ما يبررها في جلسات الاستماع التي يعقدها الطبيب لهم وفي النهاية يأتي دور الدواء ويحتاج مريض القلق إلى تعاطي أدوية مهدئة تختلف جرعتها وكذا طول فترة تعاطيها من مريض إلى آخر والهدف من هذه الأدوية هو كبح جماح الأعراض التي يشكو منها المريض ريثما يتغلب على مخاوفه ويشفي من مرضه ونظرا إلى أن أعراض المرض تـدور حول محاور متعددة فيتعين أن يصف الطبيب النوع من الدواء الأنسب لكل مجموعة من الأعراض أما اجتناب الإصابة بالقلق أصلا فهو ممكن تبعا لتكوين الشخصية وتبعا لفلسفة الحياة التي يعتنقها الإنسان فأصحاب الشخصيات القوية قلما يصابون بالقلق وكذا القدريون المؤمنون بالقضاء والقدر لا يعرف القلق إليهم سبيلا ولعل أفضل سبيل لاجتناب القلق هو طرد المخاوف من المستقبل سواء تحقق ذلك من طريق اعتناق فلسفة معينة في الحياة أو من طريق الإيمان بالله وبقدره على عباده وصدق من قال أرو الأمور للإنسان التسليم للمقادير عبد الرحمن عبد اللطيف النمر مجلة العربي | 1,948 | المرض-النفسية تقود-تقود-الأدوية النفسية-المريض-يتحد-المرض النفسي-العلاج-الأدوية-مريض | 0.271306 |
تى أصبح يحس بالأذى النفسي كلما حاول الكلام معكما وما نريد فعله في هذه المرحلة هو محاولة نزع هذا السياج الشائك الذي أصبح يفصل بينه وبين والديه المرحلة الثانية هي مرحلة الفعل الصامت وتستغرق من ثلاثة أسابيع إلى شهر في هذه المرحلة لن توجه إليه أي نوع من أنواع الكلام وإنما سنقوم بمجموعة من الفعال المقصودة فمثلا `` تعمد وضع سجادة الصلاة على كرسيه المفضل في غرفة المعيشة مثلا أو تعم وضع سجادة الصلاة على سريره أو في أي مكان يفضله بالبيت ثم يعود الأب لأخذها هو يفكر بصوت مرتفع `` أين سجادة الصلاة `` أريد أن أصلي ياه لقد دخل الوقت يا إلهي كدت أنسى الصلاة ويمكنك بين الفرض والآخر أن تسأله `` حبيبي كم الساعة هل أذ المؤد كم بقى على الفرض حبيبي هل تذكر أنني صليت آه لقد أصبحت أنسى هذه الأيام لكن يا إلهي إلا هذا الأمر واستمر على هذا المنوال لمدة ثلاثة أسابيع أخرى أو أسبوعين حتى تشعر أن الولد قد ارتاح ونسى الضغط الذي كنت تمارسه عليه وساعتها يمكنك الدخول في المرحلة الثالثة المرحلة الثالثة قم بدعوته بشكل متقط حتى يبدو الأمر طبيعيا وتلقائيا للخروج معك ومشاركتك بعض الدروس بدعوى أنك تريد مصاحبته وليس دعوته لحضور الدرس بقولك `` حبيبي أنا متعب وأشعر بشيء من الكسل ولك أريد الذهاب لحضور هذا الدرس تعال معي أريد أن أستعين بك وأستند عليك فإذا رفض لا تعلق ولا عليه الطلب وأع المحاولة في مرة ثانية ويتوازى مع هذا الأمر أن تشاركه في كل ما تصنعه في أمور التزامك من أول الأمر وأن تسعى لتقريب العلاقة وتحقيق الاندماج بينكما من خلال طلب رأيه ومشورته بمنتهى الحب والتفاهم كأن تقول الأم لابنتها `` حبيبتي تعالي ما رأيك في هذا الحجاب الجديد `` ما رأيك في هذه الربطة كل هذا وأنت تقفين أمام المرآة وحين تستعدين للخروج مثلا تقولين لها `` تعالى اسمعي معي هذا الشريط `` ما رأيك فيه `` سأحكي لك ما دار في الدرس هذا اليوم `` ثم تأخذين رأيها فيه وهكذا بدون قصد أوصليها بالطاعات التي تفعلينها أنت اترك ابنك أو ابنتك يتحدثون عن أنفسهم وعن رأيهم في الدروس التي نحكي لهم عنها بكل حرية وبإنصات جيد منا ولنتركهم حتى يبدأون بالسؤال عن الدين وعن أموره ويجب أن نلفت النظر إلى أمور مهمة جدا يجب ألا نتعجل الدخول في مرحلة دون نجاح المر | 2,004 | الصلاة-المسجد-صلاة-تعالى-الله تعالى-بالله عز وجل-بالله عز-رأيك-اللهم-بالمسجد | 0.899912 |
نهاية عددا من الآمال والأحلام المرتبطة بكل مرحلة عمرية استبعد الأفكار التي وجدتها غير ملائمة لك أو كنت مدفوعا إلى التفكير فيها من خلال الآخرين انظر إلى ما بقي لك من أفكار واطرح سؤالا هل هي متعارضة أم متفقة إذا وجدت ان ظاهرها التعارض فاسأل هل يمكن أن تكون متفقة في العمق إذا وجدتها متعارضة فاسأل هل يمكن أن أحققها جميعا ولكن بصورة مرحلية بحيث يكون لكل هدف مرحلة زمنية خاصة به أنتقل منه إلى الذي يليه قال نيتشه لا يخرج عظيم إلا من عباءة عظيم ابحث عن النموذج الذي تتمنى أن تكونه وهذا سيسهل عليك عملية تحديد أهداف الحياة كثيرا لأنك بدلا من أن تفكر في قضايا فكرية مجردة تفكر وفي ذهنك نموذج واقعي ترغب في أن تكون مثله سواء كان هذا النموذج من واقع حياتك المعاصرة أو من الشخصيات التاريخية في المجال المحبب لك وبهذا تكون قد توصلت إلى الإجابة عن سؤال ما الغاية عملية التخطيط تحتاج في تخطيك لأهدافك حياتك إلى جمع المعلومات الكافية عن حياتك ولعل كلمة `` جمع المعلومات `` غريبة إذا تعلق الأمر بك فنحن نظن أننا نجمع المعلومات عن الآخرين لأننا نجهلهم أما `` ذواتنا `` فنحن نعرف عنها ما يكفي وذلك خطأ لأنك في حاجة إلى مراجعة لحظات عمرك المختلفة لتذكر كثير من الأحداث والأفكار التي تاهت من الوعي إلى الذاكرة العميقة ويكون استحضارها بالنسبة لك عملا شاقا يحتاج إلى مزيد تأمل تحليل هذه المعلومات وتقسيمها إلى عناصر مثل القدرات الأحلام السلبيات العوائق التي مررت بها الخ تحديد الغاية الكبرى التي تريد الوصول إليها بعد سنوات تحديد الغايات الصغرى التي يوصلك تحقيقك إياها إلى الغاية الكبرى معرفة الأشخاص والأشياء والوسائل والبيئات التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك المرحلية والنهائية معرفة العوائق التي يمكن أن تعر لك والتخطيط المسبق لمواجهتها تحديد زمان ومكان تنفيذ العمل ومراحله وخطواته معرفة عواقب تحقيقك للهدف ما الذي سيحدث لي ولمن يهمني إذا حققت هدفي والتأكد من رغبتك في هذه العواقب واستعدادك لها تخيل هدفك وعايشه لحظة لحظة وكأنما حققته واستثمر بذلك القوة الفائقة للخيال الخلاق تحديد المعايير التي ستعرف بها تحقيقك لكل هدف جزئي وضع آلية للتقييم است | 1,989 | تريد-أهدافك-تحديد-حققت-النجاح-حياتك-تحقيقه-الأهداف-كنت-الملائمة | 1 |
النسيان هو عدم تذكر المعلومات والمهارات والخبرات التي مر بها الفرد والنسيان ظاهره طبيعية تحدث لجميع البشر ولكنه قد يكون مرضي عند الإصابة ببعض الأمراض مثل ألزهايمر أو عقب إصابة دماغية أو التعرض لصدمة انفعاليةومن الممكن تصنيف النسيان الى عدة أنواع منها نسيان المعلومات السابقة retrograde amnesia لحدوث مرض النسيان المتسبب عن صدمة نفسية مؤثرة او جرح في الدماغ نسيان الحاضر anterograde amnesia وهو عدم القدرة على تخزين المعلومات واستذكارها وذلك بعد حدوث الصدمة او الجرح النسيان الشامل global amnesia للمعلومات التي سجلت من قبل الحواس الخمس وخزنت في الدماغ نسيان الاحداث التي سجلتها احدى الحواس الخمس modality amnesia كالبصر والسمع والشم واللمس والتذوق النسيان العابر transient amnesia يحدث بعد اصابة الدماغ مباشرة بالجروح والاورام والارتجاج ويمكن ان يؤدي إلى العته ومن اشكال النسيان العابر الحميد النسيان لفترة قصيرة للأحداث التي وقعت متزامنة في وقت واحد وتحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الكحوليات اوالمهدئات او المخدرات او تناول بعض الادوية وهذا النوع من النسيان يختلف عن النسيان الشامل العابر في انه انتقائي من احداث الماضي أي انه ينتقي الاحداث المتزامنة في وقت واحد ووقعت في الماضي وله علاقة بالمخدرات والادوية النسيان الشامل العابر transient global amnesia ويظهر هذا النوع من النسيان بصورة مفاجئة ويستمر فيما بين 30 60 دقيقة وقد تصل الى12ساعة فأكثر حيث ينسى المصاب كل احداث الماضي ثم يعود باستذكارها تدريجيا بعد زوال النوبة يرافق هذا المرض حالة الصرع ويعود سبب ذلك إلى احتباس الدم مؤقتا عن منتصف منطقة المهاد الخلفي او الجانبي قرن أمون وقد ترتبط هذه الحالة بمرض الشقيقة عند الشباب احيانا النسيان النفسى factitious amnesia وفي هذه الحالة لا يتمكن الفرد من تذكر الاحداث القريبة وذلك لشدة تأثره بأزمات انفعالية نفسية المنشأ لذا يتظاهر بعجزه عن تذكر الاحداث القريبة أي انه يتناسى ويمكن تصنيف أسباب النسيان عموما الى أسباب صحية وأسباب نفسية أولا الأسباب الصحية يعزى النسيان إلى عدة اسباب هي التي تحدد فيما اذا كان قد حدث بصورة مفاجئة ام تدريجية ام مؤقتة ام دائمة وتتمثل بما يلي ضعف تثبيت المعلومة في الذهن وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة نتيجة لكثرة المعلومات من جهة ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من | 2,198 | الأظافر-النسيان-amnesia-العابر-بالتالي-الاحداث-الرغبة-قضم-قضم الأظافر-الربو | 0.895546 |
جلس الطالب يستذكر دروسه طوال الليل وفي الصباح توجه إلى الامتحان بهمة ونشاط وعندما جلس أمام ورق الامتحان اكتشف أنه يتذكر جميع الإجابات ولكنه لا يستطيع أن يستحضرها فهو يستطيع بسهولة تذكر شكل صفحة الكتاب التي تحتوي الإجابة وكذلك شكل السطور إلا أن محتوى الكتابة غير واضح في ذهنه بدأ يتوتر حاول ثم حاول ثم حاول ولكنه فشل في استحضار الإجابة مما جعله في موقف صعب ترى هل مررت بموقف مثل هذا أنت أو أحد من أصدقائك ترى ما سبب هذا الموقف الصعب وكيف يمكن تجنبه حتى نجد إجابة مناسبة لهذا السؤال علينا أن نسأل أسئلة أخرى وهي هل يمكن أن يعمل الهاتف المحمول دون شحن البطارية وهل يمكن أن تسير السيارة دون وقود وهل يمكن أن يضيء التلفاز دون وصلة في مصدر الكهرباء بالتأكيد لا كذلك فإن العقل البشري يحتاج إلى شحن لطاقته والتي كثيرا ما يغفل عنها الطالب أو الطالبة في غمرة الانشغال بالاستذكار والاستعداد للامتحان وحتى نعرف كيف يتم شحن بطارية العقل نقف الوقفات التالي هل تناولتم وجبة الإفطار قبل الامتحان كثيرا من الطلاب في غمرة الاستعداد للامتحان ينزل مسرعا دون تناول وجبة الإفطار في حين أنها أهم وجبة يجب الاهتمام بها خاصة قبل القيام بجهد خاص كالامتحان وهناك الكثير من جداول الوجبات الصحية التي ينصح بها في فترات الامتحان إلا أنه ينصح عادة في وجبة الإفطار قبل الامتحان بتناول وجبة مكونة من ساندويتشات من الجبن الخفيف وعصير فواكه طبيعي وملعقة كبيرة من العسل الأسود الذي يحتوي على عنصر الحديد المساعد على التركيز أو أي عنصر غذائي يحتوي على الحديد مثل التمر والفول والخضروات الورقية الداكنة هل نلتم قسطا من الراحة قبل الامتحان إذا أردت أن يعطيك جسمك لابد أن تعطيه فالراحة مهمة والنوم الكافي ضروري من يواصل السهر يجد صعوبة في استرجاع ما ذاكره أثناء الامتحان لأن المخ مرهق وبالتالي قدرته على استرجاع المعلومة تضعف لذا لابد من نيل قسط كاف من الراحة قبل الامتحان لتحقيق قدر عالي من التركيز والهدوء هل ذاكرت بطريقة جيدة فالبعض يتصور أن المذاكرة المتصلة هي الأفيد والبعض يرى أن المذاكرة التي تقوم على الحفظ والتلقين هي الأنفع بينما هناك بعض الإرشادات لأفضل طرق المذاكرة ألا تزيد فترة المذاكرة عن 50 دقيقه متواصلة مع 10 دقائق راحة مع القيام من مكان المذاك | 2,008 | الامتحان-المذاكرة-الاستذكار-الأسئلة-الحفظ-الإجابة-الطالب-النسيان-إجابة-للامتحان | 1 |
فضل عن عدم صلاحية الطرق المتبعة مع ذوي الاحتياجات الخاصة وإنما يتعين توفير نوع محدد من التربية الخاصة من حيث التشخيص والتصنيف والتعليم المختلف عن الفئات السابقة محك ضعف الوعي المعرفي ما وراء المعرفة `` criterion weak cognitive awareness metacognitio `` يفتقر الكثير من التلاميذ ذوي صعوبات التعلم إلى معرفة الكيفية التي تعمل بها عقولهم حيث إنهم لا يعرفون غالب الاستراتيجيات المعرفية وما وراء المعرفية الملائمة لتسهيل إنجاز المهام التعليمية كما أنهم غير قادرين على تنظيم ومراقبة تناولهم لتلك الاستراتيجيات ومن ثم تقيمها وتعميمها وبالإضافة إلى ذلك فإن لديهم مشاكل في الدافعية وفي مهارات التنظيم الذاتي محك اضطرابات اللغة الشفوية `` `` criterion oral language disorders أشارت الأبحاث التي قام بها العديد من الباحثين إلى وجود خلل واضح في قدرات الاتصال اللغوية لدى العديد من التلاميذ ذوي صعوبات التعلم وتتضح هذه المشكلات في القدرة على الاستماع والطلاقة اللفظية واللغة وتطوير المفردات اللغوية محك اضطرابات الانتباه وفرط الحركة `` criterion of attention disorders hyperactivity `` إن اضطرابات الانتباه وفرط الحركة وصعوبات التعلم عبارة عن اضطرابين منفصلين ولا يسبب أحدهما الآخر لكنهما غالب ما يظهران مع لدى الشخص نفسه حيث نجد اضطرابات الانتباه تظهر لدى الأطفال من خلال انعدام القدرة على تركيز الانتباه على المهمة التعليمية التي يعالجونها ذلك أن فترة الانتباه لديهم لا تتجاوز البضع دقائق إضافة إلى التشتت السريع نتيجة الاستجابة السريعة لأي منبه خارجي وتترافق هذه المشاكل في الانتباه مع التسرع وفرط الحركة حيث يتصف التلميذ بحركات كثيرة غير هادفة وقدرة متدنية على تحمل الإحباط ومشكلات في التنظيم الذاتي بتصرف من عبد الله السبيعي | 1,572 | الحركة-الانتباه-تشير-الاضطراب-فرط الحركة-فرط-الصراع-النشاط الزائد-الزائد-وفرط الحركة | 0.929413 |
الخجل من طبيعة الأطفال تبدأ أولى مظاهره غالبا في السنة الأولى من عمر الطفل حيث يدير الطفل وجهه أو يغمض عينيه أو يغطي وجهه بكفيه إن تحد شخص غريب إليه في السنة الثالثة يشعر الطفل بالخجل عندما يذهب إلى دار غريبة فيجلس هادئا في حجر أمه أو إلى جانبها طوال الوقت بدون كلام يعتبر الخجل من طبيعة الأطفال تبدأ أولى مظاهره غالبا في السنة الأولى من عمر الطفل حيث يدير الطفل وجهه أو يغمض عينيه أو يغطي وجهه بكفيه إن تحد شخص غريب إليه في السنة الثالثة يشعر الطفل بالخجل عندما يذهب إلى دار غريبة فيجلس هادئا في حجر أمه أو إلى جانبها طوال الوقت بدون كلام إن تحدث فإنه يهمس لأمه همسا فيقال عنه `` ما شاء الله كم هو هادئ `` هؤلاء الأطفال يشبون منطوين على أنفسهم خجولين معتمدين إعتمادا كاملا على والديهم ملتصقين بهم لذلك يواجهون صعوبة في دخول المدرسة التصرف في السن التي يجب أن يتصرفوا فيها بإستقلال وأن يواجهوا الحياة خارج البيت يتعاملوا مع الأشياء التي لم يتعودها وتلعب الوراثة دورا في شدة الخجل عند الأطفال غير أن درجة الحياء قد تختلف حتى بين الإخوة الذين ينتمون إلى نفس الأسرة لعل ذلك بسبب البيئة تعدل من شدة الخجل فإن كان الطفل قليل الاختلاط بالآخرين فحري به أن يبقي خجولا وهناك أسباب أخرى هامة قد تؤدي إلى ظهور الخجل عند الطفل ومنها قسوة الأب مع الزوجة والأولاد قد يسبب مخاوف غامضة للطفل ويشعر الطفل بعدم الأمان يتأثر الطفل بمخاوف الأم وقلقها الزائد عليه الحماية الزائدة التي تجعلها تشعر بأن طفلها سوف يتعرض للأذى في كل لحظة فتملأ الطفل بدون قصد بالشعور بأن هناك مئات الأشياء غير المرئية تشكل خطرا عليه مثل هذا الطفل يشعر بأن المكان الوحيد الذي يشعر فيه بالاطمئنان هو جوار أمه فقط مثل هذا الطفل يشعر بالخوف ويتوقع في كل لحظة أن يصاب بأذى فيظل منطويا بعيدا عن محاولة فعل أي شيء خوفا من إصابته بأذى عدم الاختلاط بالأطفال الآخرين بسبب خوف الأم على طفلها من تعلم بعض السلوك أو تعلم بعض الألفاظ غير اللائقة يجعل الطفل منطويا يفضل العزلة فيصاب نتيجة لذلك بالقلق النفسي والاكتئاب والشعور بالنقص كل ذلك يؤدي إلى عدم الثقة بالنفس والأنانية التهديد المستمر للطفل الذي يوجه له بإسر | 1,973 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
توقعنا نتيجة خبراتنا بحدوث مثير معين يجعلنا نكتشفه بسرعة أما إذا انخفض هذا التوقع فإن الشخص يوجه طاقته إلى مثيرات أخرى ويتجاهل المثير الذي كان يتوقعه وعليه فقيمة العتبة تتغير تبعا لاحنمالية حدوث المثير المثيرات الرذيلة العارضة بعض المثيرات التي نتعرض لها قد تكون دخيلة أو غير مناسبة وليس لها علاقة بأهدافنا مما يتسبب في حدوث تشويه وتعويق يؤثر على قدرتنا على إكتشاف المثير العتبة القصوىعتبة عليا افتراضية يعجز العضو الحاس عن التأثر بها إذا وصل إليها ولم يتوصل العلماء إلى معلومات دقيقة عن تحديد العتبات القصوى لان اقتراب المثير من مستوي العتبة القصوى يجعله مؤلما كما انه قد يؤذي عضو الحس فالنظر لقرص الشمس بالعين المجردة على سبيل المثال يوقع الضرر بالعين والتعرض لأصوات الطائرات المستمر ودوى الانفجارات يؤذى الأذن حاسة الإبصار العين هي عضو البصر لها شكل كرة وموجودة داخل المحجر وبالرغم من صغر حجمها فإنها عضو معقد إنها تدرك الأشكال والحركات والنتوءات والألوان واختلافات الإضاءة تلتقط العين الصورة كآلة التصوير والاثنان يعملان بنفس الطريقة تقريبا حيث يدخل الضوء إلى مقدمة العين عبر غشاء شفاف هو القرنية محاط ببياض العين وخلف القرنية توجد القزحية وهي حلقة ملونة أزرق أخضر بني وبين القرنية والقزحية يوجد سائل يعرف بالرطوبة المائية ويوجد في وسط القزحية ثقب أسود هو البؤبؤ يتقلص البؤبؤ حتى يجنبنا الانبهار عندما تكون أشعة الشمس قوية ويتسع عندما يخف النور ويمر الضوء بعد ذلك عبر العدسة ثم عبر سائل آخر يعرف بخلط العين وأخيرا تسقط الصورة في قعر العين على غشاء هو الشبكية يمكن مقارنته بالفيلم داخل آلة التصوير تحمي الجفون والأهداب العينين حيث يوجد غشاء رقيق شفاف غير منظور يعرف بالملتحمة يغطي داخل الجفون وبياض العين وتوجد غدد صغيرة تحت الجفون تفرز الدموع بشكل مستمر وبفضل رف الجفون تنتشر الدموع في طبقة منتظمة على العين مما يمنع جفافها مسار الإبصار تنتقل الصورة المتكونة على الشبكية بعد ذلك إلى الدماغ بواسطة العصب البصري وهنا تسقط الصور على منطقة في قشرة الدماغ موجودة فى مؤخرته تعرف بالمساحة البصرية وبما أن كل عين تلتقط صورة مختلفة قليلا عن الشيء المنظور فإن الدماغ يجمع المعلومات الواردة من كل عين بغية إعادة تشكيل الشعور بالنتوءات حاسة السمع يتكون | 2,004 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
وقت المستقطع عندما يسيء الطفل التصرف يطلب الوالدين من الطفل الذهاب إلى مكان آخر غرفة أخرى أو ركن منعزل في نفس الغرفة وألا يعود إلا عندما يهدأ أو بعج مدة محددة خمس دقائق مثلا مدح الطفل ومكافأته عتدما يتصرف بالشكل الصحيح عدم اعطاء أوامر كثيرة في وقت واحد لأن الطفل لن يتقيد بما يتوقعه الأبوين منه عدم اعطاء الطفل أكثر من مهمة واحدة حتى اللعب يجب أن تكون لعبة واحدة الاحتفاظ بلوحة شرف لإنجازات الطفل توضع فيها شهادات التقدير والرسوم والميداليات التي تعبر عن قدرات الطفل اعطاء الطفل تعليمات محددة فعند بدأ تناوله لطعامه لا يقال له مثلا `` كن ولدا لطيفا بل يقال له `` لو سمحت عليك أن تنهي وجبتك قبل أن تترك المائدة `` الرياضة والأنشطة البدنية تفيدان الطفل وتسمحان له بتصريف الطاقة الفائضة عنده يصمم جدول زمني يرتب الأنشطة التي ينبغي أن ينجزها الطفل خلال النهار ولا يترك له مهمة اتخاذ القرارات الإصغاء للطفل عند تعبيره عن مشاعره وأفكاره تحاشي اصطحابه إلى أماكن مزدحمة كالأسواق وحفلات العرس وعند اصطحابه يجب الاستعداد للعودة إلى البيت حينما تصعب مراقبته تخطيط بعض الأنشطة مسبقا تجنبا للمفاجآت غير السارة ما الذي يجب أن ننصح به المعلم الحرص على جلوس الطفل بالقرب من مكتبه في الصف الأمامي احاطة الطفل بطلاب مسئولين ومحترمين أكثر من غيرهم ابعاده عن المؤثرات التي يمكن أن تشغله عن الدرس فلا يجلس بالقرب من النافذة أو الباب حين يعطى للطفل تعليمات عليه أن يطلب منه اعادة هذه التعليمات على المعلم أن يجعل تعليماته للطفل واضحة وقصيرة وألا يجاول تغيير عادات الطفل بين يوم وليلة تبسيط التعليمات المعقدة وتجنب الأوامر التي تتضمن عدة مهام وتجزئتها إلى مهامات صغرى وإعطاء الطفل فرصة للراحة بين المهمة والأخرى التأكد من فهم الطفل للتعليمات وعند عدم التأكد تكرر التعليمات مرة أخرى طمأنة الطفل واشعاره بأن بإمكانه طلب المساعدة من الآخرين إذا احتاج إليها الحرص على أن يحتفظ الطفل بدفتر يسجل فيه الواجبات التي ينبغي عليه انجازها والتأكد من أنه سجلها قبل أن يذهب إلى البيت لأن هذا يعزز التواصل بين الأبوين والمعلم في الامتحانات تؤخذ ورقة الطفل في نهاية الامتحان تماما مراقبة الطفل باستمرار أثناء قيامه بواجب أو مهمة ما تجنب إهانة الطفل بل | 2,004 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
عندما يرفض طفلك الذهاب إلى سريره الطفل الذي يرفض الذهاب الى فراشه يتسبب في حرمان نفسه من كمية من النوم التي يحتاجها جسمه ويحرمك أنت من الحصول على وقت نوعي تقضيه مع نفسك أو مع شريكك أو مع أطفالك الآخرين هذه المشكله تتكرر كثيرا بشكل مختلف فقد يكون هناك الرفض الصريح للذهاب للسرير أو الرفض بشكل ألطف كأن يطلب الطفل كميات وفيرة من الماء أو أعذار أخرى لتأجيل لحظة الإنفصال الحتميه بينه وبين والدته الأطفال الذين يتصرفون بهذا الشكل غالبا مايكونون قد حظوا باهتمام زائد من والديهم وبشكل عام تبقى مسألة النوم عند كثير من الأطفال حربا حقيقية قدتستمر إلى سنوات متتالية إن لم نستدرك الأمر الحـــــــــــــــل إرساء روتين ثابت لوقت النوم له وظيفتان أساسيتان يجعل طفلك يعرف جيدا أن هناك نمطا دائما وثابتا للذهاب إلى الفراش وهي غير قابل للتغيير أو للتأجيل يهيأ الطفل للنوم من خلال أحداث متسلسلة مما يساعده على الإسترخاء بصورة أكبر تحديد وقت ملائم للنوم أول خطوة عليك القيام بها هي تحديد وقت معين للخلود إلى النوم وضعي في إعتبارك أمرا مهما أن الطفل يستيقظ صباحا في التوقيت نفسه كيف تعرفين متى يشعر طفلك بالنعاس إذا كانت الحرب تقوم في منزلك استعدادا لوقت النوم فإن السبب في ذلك غالبا مايكون عدم تنبهك للإشارات التي يعطيك إياها طفلك للإعلان عن إحساسه بالتعب حتى لو كان يقول لك عكس ذلك فمن الإشارات الدالة على إحساس الطفل بالنعاس البكاء لأقل سبب أو حتى بدون سبب دعك العينين الالقاء بجسده على الأرض إذا كان طفلك يعطيك هذه الاشارات في وقت أبكر من موعد النوم الذي حددته له فما عليك حينها إلا أن تقدمي مؤشر الساعة إلى الأمام قليلا ليتناسب مع وقت شعوره بالنعاس كيف تهيئين طفلك للذهاب إلى فراشه يجب أن تحافظي على الهدوء في المنزل قدر المستطاع في الوقت الذي يسبق خلود الطفل إلى النوم فالطفل المعرض للمثيرات والمنبهات قبل ميعاد نومه يكون من الصعب عليه أن يخلد لى النوم بسهولة مثله مثل البالغين تماما أعلمي طفلك بشكل واضح أن ميعاد النوم قد اقترب قبل أن تبدئي معه خطوات الروتين اليومي بعشر دقائق على الأقل أطلبي من الطفل التعاون معك للقيام ببعض المهام البسيطه فذلك سيشعره بالأهمية وبأنه مشارك في الحدث | 1,983 | الحمام-الطفل-التدريب-التبرز-ملابسه-الأم-النوم-للطفل-الذهاب الحمام-عملية التدريب | 0.517148 |
زيادة في مادة الدوبامين إحدى النواقل العصبية في الدماغ التفكير بالطريقة الطفولية حيث الأمور إما بيضاء أو سوداء قسوة وحرمان العاطفي في مرحلة الطفولية مسببات اجتمعت لتولد لدى الشخص مشاعر متراكمة تتراوح مابين العناد والتحدي الإحساس بالخوف والشك انعدام الأمان الاجتماعي بـ التالي الحذر الزائد والتوجس من المجتمع ذلك ماصطلح تسميته علميا باضطراب الشخصية `` الشكاكة أو المرتابة `` طيف ممتد من درجة قليلة من سوء الظن إلى درجة عالية قد تصل للمرضية اضطراب يدور حول الإفراط والمبالغة في إساءة الظن والشك بالآخرين اليقظة والحذر الدائمين منهم والتفسير غير المبرر لتصرفاتهم حيث الحساسية المفرطة تضخيم للانتقاد والمبالغة في التأثر وسرعة الانفعال به إنكار لا شعوري وإسقاط للأخطاء والسلبيات الشخصية على الآخرين كثرة الجدل والمراء والسعي إلى إخفاء النقص خلف ستار من الاعتداد الشديد بالرأي ما يولد صعوبة في التفاهم أو الإقناع إصغاء وتركيز عال وقراءة لما بين السطور وتفسيرها كـ تهديد يطال الذات تجميع لدلائل وبراهين حتى وإن كانت من نسج الوهم ما يخلق فجوة كبيرة في إقامة علاقات دائمة سوية موفقة وناجحة مع الآخر لذا كثيرا ما نلمس تدهورا في حالات الشخصية الشكاكة خاصة المتطورة منها نتيجة صراعات داخلية من الضلالات أو الهلاوس كذلك الغيرة الشديدة وحب المنافسة القسوة والصرامة وفقدان مشاعر الحنان وعدم الرغبة في نسيان الماضي كيف نتعامل مع مصاب باضطراب الشخصية الشكاكة الصراحة والوضوح في الأقوال والأفعال الحذر عند الاعتذار أو المصارحة فقد يفسر ذلك بغير المقصود منه تجنب المجادلة والانتقاد خاصة أمام الآخرين واستخدام اللطف عند محاولة إقناعه الحذر من إسقاطاته وعدم مواجهتها بعنف إعطاؤه ما يستحق من الاحترام والتقدير فهو شخصية ناجحة في مجالات تتطلب اليقظة الحزم وضبط النظام حين لا تجدي المواجهة الكلامية جرب استعمال أسلوب المكاتبة معه علاج اضطراب الشخصية الشكاكة يكمن العلاج في بناء علاقة علاجية موثوقة مع المصاب وذلك بإشراكه في الخطة العلاجية وتفسير الحساسية المفرطة لديه استخدام الأدوية المضادة للذهان وذلك تحت إشراف طبيب متخصص سواء أكانت أدوية قديمة أم حديثة معالجة الأعراض الأخرى المصاحبة كالقلق أو الاكتئاب بغية التخفيف من معاناة المصاب الاستعانة بجلسات العلاج النفسي الفردي وذلك لتحسين المهارات الاجتماعية وخ | 2,075 | الشخصية-اضطراب الشخصية-الحرائق-اضطراب-وتتميز-اضطرابات-اضطرابات الشخصي-العلاج-هوس-الاضطراب | 0.343919 |
الذى يتوجب على فعله لكى أتغلب على المرض الخ أن مرضى السرطان الذين يتعرضون للدعم النفسي قد أظهروا تحسن في نمط الحياة وكذلك تحسن في مستوى الصحة البدنية فالعلاج الجمعي الهادف والتدريب على الاسترخاء قد اظهروا تحسن في الحالات المزاجية للمرضى كما عملت على خفض الضغوط الانفعالية وتحسين قدرتهم على مواجهة المرض أهمية الدعم النفسي للأمراض الخطيرة عندما يشخص المريض بأنه مصاب بالسرطان أو الشريان التاجي أو الإيدز أو الخ فأول ما يشعر به المريض الأسى والحزن والخسارة والخوف وهو شعور طبيعي تماما ويهدف الدعم النفسي إلى مساعدة المريض للشعور بهذه الانفعالات السلبية كاملة ثم يساعدهم في تجاوزها حتى يكونوا أقوى وأقدر على التحكم فى هذه المشاعر التحدث إلى أخصائي نفسي قدير عامل مهم جدا فالمريض يناضل من أجل الشفاء ويحتاج إلى من يدفعه ويشجعه ويفهمه ويستمع إليه وكثير من المرضى يشعرون بعدم الراحة من كثرة الأسئلة الموجهة لهم وهنا يكون دور الأخصائي النفسي في إعطائه إجابات مختصرة وشافيه وتعويده على المرور بخبرة الأسئلة ومهارة الرد عليها دون الشعور بالألم والمشاعر السلبية المختلفة أيضا بعض المرضى لا يستطيع أخذ قرار بالعلاج الكيميائي إلا بعد مشورة نفسية متخصصة ودعم مستمر وذلك لمواجهة الأعراض الجانبية للعلاج الكيميائي فالدعم النفسي يوازن بين احتياجات النفسية والطبية للمريض كما أن الأخصائي النفسي يساعد الأفراد في إدارة الألم وذلك بمنحهم اللغة التي يعبرون بها عن هذا الألم سواء لأنفسهم أو للأطباء على سبيل المثال هل يندفع الألم فجاء أو هل يحدث تخديرا فى الجسم أو مك من أن يقترح استخدام الأدوية المفيدة أو الخ في إدارة الألم المرض الخطير السرطان النوبات القلبية الخ يؤثر في كل أفراد الأسرة وليس فقط فى المريض وعلم النفس يتعامل ليس فقط مع المريض وإنما يتعامل أيضا مع المحيطين به أبويه وأطفاله وزوجته أو أصدقائه الذين لهم علاقة بعلاج المريض ويقع كثير من الضغط على الشريك الأخر فهم من يحملون الدور الذي كان يقوم به الشخص المريض بالإضافة إلى الأعباء المالية وأعباء الأطفال وفى نفس الوقت يحتوى مشاعرهم الخاصة كما أن الأطفال يشعرون بالضغط أيضا البعض يعتقد انه بعد العلاج الطبي الأخير يختفي المرض وهذا ليس صحيحا حيث أن كفاح المريض ونضاله فى الواقع هو مجرد | 2,043 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
وانزعاجا عما كانوا عليه في سنتهم الأولى وذلك عندما تتركهم أمهاتهم لدقائق معدودة وطفل الثالثة أقل انزعاجا من طفل الثانية وطفل الرابعة نادرا ما يتأثر فأثناء نمو قدرة الطفل على احتمال الغرباء والانفصال يبدأ في محاولته وسعيه الانفصال والتفرد عن الوالدين وهذه الأحداث النمائية تمهد السبيل لكي يؤكد الأطفال ذواتهم كأشخاص مستقلين وقد تبين أن هناك بعدين أساسيين لسلوك الأمهات لهما أهمية خاصة فى التفاعل بين الأم والطفل هذان البعدان هما الكراهية فى مقابل الحب والإفراط فى السيطرة والضبط فى مقابل منح الاستقلال الذاتى ومن الممكن الجمع بين هذين البعدين على عدة أنحاء مختلفة فقد تكون الأم المحبة مسيطرة ومقيدة أو قد تعطى طفلها حرية التصرف وتسمح له باستكشاف عالمه وبأن يتخير هو لنفسه القيود والحدود التى يلتزم بها كما أننا قد نجد أن الأم التى تنبذ طفلها إما أن تقيد نشاط الطفل وإما لاتكترث به وتدعه يفعل مايشاء ومن هنا يمكن التمييز بين أربعة أنماط عامة من سلوك الأم الحب والتقييد الحب والتسامح النبذ والتقييد وأخير النبذ مع التسامح والطفل لابد وأن يدفع ويحفز الى اكتساب السلوك الذى تعارفت عليه الجماعة والذى يطلب منه أن يسلك أو يتصرف وفق له ولعل من اهم الدوافع والحوافز الفعاله في هذه الرغبه في ارضاء لوالد المحب الحاني وذلك لان النجاح في عمليه التطبيع الاجتماعي يتضمن نوعا من الصفقه التي ينزل فيها الطفل عن رغبته في ان `` يفعل ما يشتهي `` مقابل استمرار تمتعه بحب الوالدين ومودتهما له ومن شأن ذه المقايضه ان تصيب اكبر النجاح ان كان الطفل يتلقي من الحنو والرعايه قدرا كافيا جعل عمليه المقايضه امرا جذابا بالنسبه له اعنب ان الابوين اللذين عجزا عن انا يوجها الي الطفل خلال العامين الاولين من الحياه شيئا من الحنو والرعايه لا تتيسر لديهما قيمه اثاابيه كافيه يحفزان بها الطفل علي ان يلتزم بقيمهما معاييرهما وهكذا نجد ان تقبل الام شرط ضروري لابد منه لنجاح عمليه التطبيع الاجتماعي كذلك نجد ان منح الاستقلال الذاتي للطفل امر مهم بالنسبه لنمو ثقته بنفسه فان قله الحب الي درجه زائده عن الحد والافراط الزائد في ضبط الطفل وتقييده قد يؤديان الي ظهور القلق والصراع وعدم التوافق عند الطفل في السنوات التاليه من حياته ولعل انسب الاتجاهات الوالديه هو ما امتزج فيه التقبل بالاستقلال الذاتي المعقول فان من شأن هذه الاتجاهات ان تؤدي الي الثقه بالنفس والتطبيع الاجتماعي الفع | 2,101 | التنشئة-التنشئة الاجتما-الاجتماعية-الاجتماعي-المجتمع-الأسرة-الطفل-النمو-عملية-الفرد | 0.719947 |
راتيجية رائعة جعلته أكثر تميزا عن غيرها من الدول وهو `` مبدأ الكايزن `` kaizen `` وهي كلمة يابانية تتكون من كلمتين كاي `` `` kai وتعني التغيير زن `` zen `` بمعنى الأفضل والأحسن والمقصود بكلمة الكايزن kai zen `` `` التحسين المستمر وهو بمعنى التغيير والتجديد للأفضل فهي عندما تطورت بادرت بالتغيير والتجديد البسيط والتدريجي المستمر بملازمتها لمبادئ الإسلام بأنها اتخذت الكايزن مبدأ في التخطيط متداركة في ذلك الوقت وما يتبعها من تنظيم في كل مجال من مجالات حياتهم وعندما سلكوا الطريق الصحيح رفعهم الله وجعل لهم مكانه كما قال تعالى ون وا ال سورة محمد 38 فهذا مثال بسيط لدولة نهضت من لاشيء تخيلوا معي `` ماذا لو استرجعنا هذه المبادئ الإسلامية التي تخلينا عنه نحن أولى بها من الشعوب والدول الأخرى ونحن منع مين بنعم كثيرة أولها الإيمان وثانيا الأمن والأمان ولكن لم نستغلها بالطريقة الصحيحة ومع هذا فنحن قادرين وبإمكاننا أن نتطور ونتقدم بنهوض أمتنا وإرجاع مجدنا فتصبح في مصاف الدول العظمى الأقوى والمنبع الحضاري العملة النادرة التي لا مثيل لها هل تخيلتما فهيا لنتقدم مره أخرى بتطبيق هذه التجربة اليابانية ولنستفيد منهم بإتحاد الشعوب الإسلامية سويا `` فكريا ومعنويا وماديا واقتصاديا `` والبدء بتنفيذ مبدأ الكيزنة بخطوات صغيرة وبسيطة بالتغيير المستمر نحو الأفضل والأحسن متداركة في ذلك الوقت لأن الوقت المنظم هو احد الأهداف الأساسية للنجاح والتطور فالتخطيط يؤدي إلى النجاح وهو بذلك يؤدي إلى الحضارة الفعلية والتقدم التقني والازدهار `` وإن ساعة من التخطيط توفر عليك ساعات من العمل `` يقول المتنبي متى يبلغ البنيان يوما تمامه إذا كنت تبنيه وغيرك يهدم حيث تشير الإحصائيات إلى أن نسبة من يقومون بتغيير أوضاعهم وسلوكهم للأفضل هم من 97 يقول فرويد `` ولدوا هكذا وعاشوا كهذا وسيموتون هكذا `` فجميعنا نريد التغيير للأفضل والدليل وجودك معنا وأنت تقرأ هذه الكلمات التي لا غنى عن أهميتها فهذا يدل على رغبتك في التغيير نحو مستقبل مشرق تمعن هذه الكلمات وأنت تقرئها لماذا لا نبقى كما نحن لماذا محاولة تغيير أنفسنا ما جدواه لأن تطوير أنفسنا بمثابة نهر جاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة فيه وتحسين الذات | 2,037 | المؤمن-قال-الأهداف-تغيير-الصوم-التغيير-ينبثق-التخطيط-باب-الله تعالى | 0.479748 |
الدعم النفسي والتاكيد على الاستقلالية وتحقيق الشخصية وكذلك بحث بعض العقد الشخصية والذكريات المؤلمة من خلال التحليل النفسي المختصر والعلاقة الإيجابية مع المعالج كما تفيد بعض الأساليب العامة المطمئنة في تخفيف القلق مثل الأساليب الدينية والروحية والذكر والاستغفار وأيضا أساليب اليوغا والسيطرة على النفس وأساليب التأمل وغيرها ويفيد الاسترخاء العام من خلال أساليب التدليك المس اج والرياضة بمختلف أنواعها والحمامات الساخنة وحمامات البخار والترويح عن النفس وممارسة بعض الهوايات وتناول بعض الأعشاب وغير ذلك من الأساليب الذاتية وأساليب عالج نفسك بنفسك `` كيف تسيطر على القلق `` `` دع القلق وإبدأ الحياة `` وقائمة العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج القلق طويلة وتظهر علاجات وأساليب جديدة بين الوقت والآخر وبعضها غير ثابت في فعاليته ومع ازدياد فهمنا للقلق بشكل علمي وطبي من خلال الدراسات والأبحاث فإنه من المتوقع تحسن الوسائل العلاجية الطبية الحالية وتلاشي بعضها الآخر أخيرا القلق النفسي مرض يحتاج إلى العلاج وهو شائع وله عدة أشكال وهو يؤدي إلى المعاناة والألم النفسي والجسدي وإلى عدم الاستمتاع بالحياة اليومية وإلى تحديد النشاطات وتضييقها كما أنه يستهلك طاقة الإنسان النفسية الداخلية ويجعله أقل فعالية وأقل إنتاجا في مختلف المجالات ولابد من تفهم القلق وعلاجه والتخفيف من أضراره وتبديد الأوهام المرتبطة به ولابد من تضافر الجهود الطبية والتربوية والاجتماعية والفكرية والإعلامية لدراسته وبحثه وتسليط الأضواء عليه والعمل على إيجاد أفضل الطرق العلاجية والوقائية بما يخدم مجتمعاتنا وصحتنا النفسية | 1,429 | العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية | 1 |
خلاله تتبع التقدم الذي يتم تحقيقه من أجل الوصول إلى الانسجام بين العمل والحياة ميدل ايست اونلاين كما ترى دراسة أخرى أن إدمان العمل يأتي بسبب الإحساس بـ الدونية الاجتماعية الوقاية إن العمل المنظم وعدم الاجهاد المستمر هو البوابة الذهبية للانجاز ويؤكد ذلك الفيلسوف الأمريكي هنري ثورد في ملاحظته الجيدة التي تقول إن الإنسان الذي يعمل بكفاءة حقيقية لا يزحم يومه بالعمل إذن خطوات الوقاية إجبار النفس على التفاعل الاجتماعي إيجاد الوقت الذي تجدد فيه علاقاتك مع الأصدقاء الاتصال بالشخص الذي ترتاح إليه وتشعر بأنك تقضى معه وقتا ممتعا حتى وإن كان ذلك من خلال مكالمة تليفونية أو من خلال رسالة قصيرة على البريد الإلكتروني إيجاد الوقت للصحة `` جسد الشخص هو الذي يخدم صاحبه `` فإذا كان لا يعمل جيدا فلن يقدم له الخدمة التي يحتاجها منه وبالتالي عدم الإنجاز فالاطمئنان دائما على الصحة بقياس العلامات الحيوية بشكل دوري مثل معدل ضربات القلب ضغط الدم الوزن سكر الدم الخ مع وضع برنامج تبع للنظام الغذائي والرياضي بشرط أن يكون قابل للتحقق الحرص على فترات للراحة حتى وإن كانت فترات الراحة قصيرة للغاية مثل القيام بعيدا عن المكتب لمدة خمس دقائق من أجل الإطالة أو شرب القليل من الماء أو التمشية قليلا بالذهاب لمكتب زميل في العمل أو لإجراء مكالمة تليفونية مع شخص ترتاح إليه سواء زميل في العمل أو خارج نطاق العمل التجديد الذاتي `` سن المنشار `` وهذا ما دعي إليه `` ستيفن كوفى `` في كتابه `` سبع عادات لشخص أكثر فاعلية `` والذي تحدث فيه عن الشخص المشغول دائما بالمنشار غير الماض الذي عند قطعه للخشب يستغرق وقتا طويلا بالضبط مثل الشخص المدمن والذي لا يتوقف معظم الوقت عن أداء العمل وقد دعا `` كوفى `` من أجل التجديد الذاتي لابد وأن سن المنشار وهذا التجديد يتمثل في أربعة نقاط مختلفة من أجل أن يكون المنشار حادا في تقطيعه للخشب الناحية الجسدية النشاط الرياضي التغذية والراحة الناحية الاجتماعية الشعورية تقوية الاتصالات الاجتماعية مع الآخرين الناحية العقلية القراءة التعلم الكتابة الناحية الروحية علاقته بربه التأمل تقديم الخدمات للآخرين وضع الأهداف للنفس مع التنفيذ المستمر لها معظم الأشخاص الذين يقعون في شباك الحب الإدمانى للعمل لا يرون `` الغابة `` التي توجد فيها الأشجار لكن يعون فقط وجود الأشجار لكن أين وما هو الإطار الذي يحيط بها فلا | 2,077 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
أنا فتاة محطمة تعرضت للتحرش من قبل أحد أقاربي وكنت صغيرة لا أفهم ما يفعله وما يطلبه مني وبعد أن وعيت بالأمر دافعت عن نفسي وابتعدت عنه مشكلتي الآن أني أحمل شعورا هائلا بالذنب أشعر أن كرامتي مهدرة وأنني مذنبة تطاردني الكوابيس لا أستطيع التفكير في المستقبل فضلا عن أني لا يمكنني التفكير في الزواج باختصار أنا فتاة محطمة هذه الكلمات هي جزء من قصة متكررة وشكوى متعددة لدى كثير من الفتيات فجريمة التحرش بالفتيات الصغيرات جريمة شائعة في كثير من البيوت والمؤسسات وعلى الرغم من أنها جريمة صامتة لا يكتشف فاعلها عادة ولا يلقى العقاب مما يشجع على تكرارها إلا أنها تترك آثارا بالغة على نفسية الفتاة التي تعرضت للتحرش بل قد تمتد آثارها لحياتها الزوجية مستقبلا وعلى علاقتها بزوجها وهنا لابد من مواجهة سريعة لجريمة التحرش من خلال الوقاية منه أولا ثم مواجهة آثاره إذا حدث أولا الوقاية من التحرش تحدث جريمة التحرش عادة نتيجة جهل الفتاة بما يحدث لها وعدم إدراكها بطبيعة هذه الأفعال كما تحدث نتيجة جهل الطفلة أو البنت عن كيفية حماية نفسها وأهم مسببات جريمة التحرش هو إهمال الوالدين وثقتهم الزائدة في بعض الأقارب مما يجعل الأطفال عرضة لمثل هذه الأفعال دون علم الوالدين وللوقاية من التحرش لابد من توعية الأبناء منذ الصغر بحرمة الجسد وتنمية سلوك الحياء بمنع إظهار العورة أو السماح لأحد بلمس المناطق الحساسة في الجسد تشجيع الأطفال على مصارحة الوالدين بكل ما يجري لهم خاصة في غياب الأم أو الأب عنهم واعتبار هذا عادة يومية لا تتغير فعند عودة الطفل من أي مشوار على الأم أن تبادره بود وتسأله ماذا فعلت وكيف كان يومك مراقبة الأطفال من بعيد خاصة عند احتكاكهم بالغرباء وعدم تركهم مع من هم أكبر منهم منفردين لفترة طويلة دون مراقبة عند ملاحظة أي تصرف غريب من قبل أحد الغرباء لابد من الحزم وإبعاد الطفل عنه حتى لا يتمادى هذا الشخص في فعله الحرص على الحشمة وتعويد الطفل والطفلة ارتداء الملابس المحتشمة خاصة خارج المنزل وماذا بعد حدوثه علاج آثار التحرش كثير من الفتيات تكمن معاناتها في كتمان ما حدث لهن حيث تكثر لديها الخيالات والتصورات بأنها مذنبة وشريكة في الجريمة بل وأن حياتها قد انتهت وضاعت ولا تستطيع استكمالها وهنا تكمن المشكلة في كتمان الفتاة وعدم البوح بما حدث مما يشجع الفاعل على الت | 2,030 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
لمين أن يلاحظوا ويراقبوا الأطفال مباشرة أثناء فترات اللعب ليس فقط من أجل التقييم كما ذكرنا سابقا ولكن أيضا لتسهيل التفاعلات الاجتماعية ومن المهم جدا أن يكون الأطفال صانعي قرار أثناء فترات اللعب فاختيار ماذا نريد أن نلعب وأين نلعب مسألة في غاية الأهمية ومن المهم أيضا أن نحدد الأدوار لكل لاعب وكذلك اختيار طريقة مواصلة اللعب يحتاج بعض الأطفال لمساعدة من هم أكبر سنا أي البالغين في عملية اللعب أحيانا كالانضمام إلى مجموعة اللعب المناسبة أو تعديل السلوك الممارس أثناء اللعب أو التفاوض لحل مسائل الخلاف التي قد تحدث خلال فترات اللعب إذن الملاحظة الدقيقة ستساعد المعلم على تحديد وقت المساعدة وشكل هذه المساعدة على الرغم من أن تعريف مفهوم اللعب صعب يبقى التعر عليه أمرا سهلا جدا فالأطفال المشاركون في نشاط حيوي وبشكل حيوي أثناء اللعب يمكن أن يكونوا منشغلين بأنشطة متنوعة بشكل مستقل أو مع شريك أو ضمن مجموعة ولأن اللعب مرتبط بشكل وثيق بالنمو العاطفي والاجتماعي والمعرفي للأطفال الصغار فهو جزء مهم من البرامج المدرسية للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة ويمكن أن نعرف اللعب بأنه ذلك النشاط الموجه الذى يقوم به الأطفال لتنمية سلوكهم وقدراتهم العقلية والجسمية والوجدانية ويحقق في نفس الوقت المتعة والتسلية وأسلوب التـعلم باللعب هو استغلال أنشطة اللعب في اكتساب المعرفة وتقريب مبادئ العلم للأطفال وتوسيع آفاقهم المعرفية أهمية اللعب فى التعلم ويمكن أن نوجز أهمية اللعب فى التعلم فى الآتى إن اللعب أداة تربوية تساعد في إحداث تفاعل الفرد مع عناصر البيئة لـغرض التعـلم وإنمـاء الشخصية والسلوك يمثل اللعب وسيلة تعليمية تقرب المفاهيم وتساعد في إدراك معاني الأشياء يعتبر اللعب طريقة علاجية يلجأ إليهاالمربون لمساعدتهم في حل بعض المشكلات التي يعاني منها بعض الأطفال يشكل اللعب أداة تعبير وتواصل بين الأطفال تعمل الألعاب على تنشيط القدرات العقلية وتحسن الموهبة الإبـــداعــية لدى الأطـــفال فوائد التعلم باللعب مردود اللعب على الطفل يتمثل فى الكثير من الفوائد منها يؤكد ذاته من خلال التفوق على الآخرين فرديا وفي نطاق الجماعة يتعلم التعاون واحترام حقوق الآخرين يتعلم احترام القوانين والقواعد ويلتزم بها يعزز انتمائه للجماعة يساعد في نمو الذاكرة والتفكير والإدراك والتخيل | 2,056 | اللعب-لعب-يلعب-للعب-للأطفال-الخارجي-فالأطفال-الصف-المناطق-باللعب | 0.374369 |
وهي كالزواج تتصل بالعقيدة أيضا وكانت تتمتع مثله بحرمة وتقديس وتقوم هذه الظاهرة على الإعتقاد بأن المعاشرة الجنسية عمل دنس وأن الطهارة تكون في الإبتعادعن النساء لذلك كانت العزوبة مفروضة على رؤساء الديانة وهم السحرة في الجماعات البدائية الذين يتصلون بالقوى الخفية ويعلنون عن إرادتها للناس ولا تستجيب هذه القوى إلا للأطهار من الد نس لما ارتقى الفكر الديني بظهور المدينة تحو لت القوى الخارقة الخفية إلى آلهة وتحول السحرة إلى كهنة وظلت العزوبة مفروضة على كبار الكهان وعند بعض الجماعات كانت العزوبة مفروضة على النساء اللائي ينذرن أنفسهن للآلهة ففي المكسيك والبيرو كان من العذارى من ينذرن أنفسهن لإله الشمس ويمضين حياتهن في أماكن يعتزلن فيها الناس حتى يتوف اهن الله ولا يحل لإنسان أن يكل مهن أو يراهن ولو كان من الأقربين وفي جزر الكناري تقوم بعض العذارى بمساعدة الكهنة في أداء مراسم العبادة ولا يحل لهن أن يتزوجن ما دمن يقمن بهذه المهمة وفي سواحل أفريقية الغربية تفرض بعض الجماعات العزوبة على البنت البكر التي تلد لزعيم الجماعة وتحتل مكانة عظيمة عند قومها وتفقد مكانتها إذا هي تزوجت وفي جماعات أخرى تفرض العزوبة على الكاهنات وعند الهنود البوذيين تفرض العزوبة على الكهان لأن البوذية ترى أن اللذة الجسدية لا تأتلف مع الحكمة والقداسة وتروي الأساطير أن أم بوذا كانت من الأطهار وأنها حملت من قوة خارقة ولم تلد سواه وفي التيبت الغربية يجب عى كل أسرة أن تخص أحد أبنائها الذكور للكهنوت وأن تفرض العزوبة عليه والتبت على بعض بناتها وفي الصين كانت تفرض العزوبة على الكهنة البوذيين وعند قدماء الفرس كانت العزوبة مفروضة على كاهنات إله الشمس وعند الرومان كانت تفرض العزوبة على كاهنات معبد النار المقدسة فيستا vest ولا يسمح لهن بمغادرة المعبد إلا إذا أمضين ثلاثين سنة وكانت تفرض عليهن قيود شديدة في حياتهن في داخله فإذ خالفنها كان جزاء اﻟﻤﺨالفة أن تدفن وهي حية شبيه بذلك ما كانت عليه كاهنات معبد دلفس delphes باليونان وعند بعض الجماعات القديمة تعتبر الكاهنات زوجات للإله الذي يقمن بخدمته ويحرم عليهن الزواج من غيره ففي البيرو والمكسيك يعتبر كوكب الشمس زوجا للعذارى المنقطعات لعبادته ولا يحل لهن أن يتزوجن حتى لا تختلط دماؤهن بدماء بشرية ومثل هذا السلوك الديني نراه شائعا في بعض الجماع | 2,047 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
إن ظاهرة النوم عملية حيوية سلوكية لا يرجع سببها كما يعتقد البعض إلى حصول تعب في الجهاز العصبي فالخلايا العصبية في واقع الأمر نشطة لا تعرف الملل والتعب بعكس خلايا الأجهزة الأخرى التي تكون عرضة للتعب والإجهاد فخلايا النسيج العضلي مثلا تحرق طاقتها بعد قيامها بجهد شاق ولذا فإنها تحتاج لفترة من الراحة حتى تستعيد نشاطها وقوتها ويلاحظ أن بداية النعاس يتبعه ضعف في نشاط العضلات عموما ولهذا يحصل مثلا ترنح أثناء النعاس نتيجة الجهد الذي قامت به عضلة الرقبة طيلة فترة اليقظة من قيامها بحمل الرأس وهذا الترنح ماهو إلا تعبيرا عن رغبتها في الراحة أما الخلايا العصبية فهي في عمل متواصل سواء في فترة النوم أو فترة اليقظة عمل لا يكل ولا يهدأ لأنها تستمد طاقتها الأيضية الإضافية من الخلايا الغرائية النظريات الفسيولوجية للنوم هناك العديد من النظريات التي تفسر ظاهرة النوم لكننا سنذكر أبرز تلك النظريات والمسماة بالنظرية الكيميائية والنظرية العصبية النظرية الكيمائية تشير هذه النظرية القديمة إلى أن النوم يرجع أساسا لزيادة نسبة تراكيز مواد كيمائية في الدم دون أن يكون للجهاز العصبي دور في ذلك فلقد لاحظت أبحاث تلك النظرية أن الجسم في حالة اليقظة ينتج مادة كيمائية تفرز إلى الدم تسمى بالمادة المحثة على النوم sleep promoting substance ومادة أخرى أثناء النوم تسمى بالمادة المحثة على اليقظة wakefulness promoting substance ولاحظت تلك الأبحاث أنه كلما زادت مدة اليقظة لدى الفرد كلما زادت نسبة تلك المواد التي تحثة على النوم فيشعر بالنعاس وفي المقابل كلما زادت مدة النوم كلما زادت نسبة المواد الت تحثه على اليقظة فتؤدي به إلى الاستيقاظ على الرغم من أن هذه النظرية لفتت انتباه الباحثين حقبة من الزمن إلا أن العلماء تخلوا عنها مؤخرا لظهور نظريات عصبية أكثر مصداقية النظرية العصبية تنتقد النظرية العصبية النظرية الكيميائية ادعائها القائل بأن المتحكم في النوم ماهي إلا مواد كيمائية موجودة في الدم ليس للجهاز العصبي دور في ذلك وتستدل النظرية العصبية على بطلان النظرية الكيمائية بعدد هائل من الدراسات التي أثبتت دور الدماغ في عملية النوم منها ما سبق وأشرنا إليه من حصول نشاط كهربائي في الدماغ أثناء فترة النوم فلو كان النوم ماهو إلا عبارة عن إفراز لمواد كيميائية في الدم دون تدخل الدماغ لظل الدماغ في استقرار كهربائي أثناء فترة النوم وفترة اليقظة بل إن النظرية العصبية وصلت لأبعد من هذا عندما قامت بتحديد المناطق المشرفة | 2,143 | موجات-النوم-الموجات-فترة النوم-النائم-المرحلة-اليقظة-sleep-الكهربائي-النشاط الكهربائ | 1 |
سلوك الأسف سيكون صعب في بادئ الأمر على الصغير فتتم مقاطعته حتى يعتذر ويناول هذا الأمر بنوع من الحزم والثبات والاستمرارية أماني السيد | 150 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
الاستثارة الإنفعالية والعصبية العصبية ومظاهر الغضب التى تسود سلوكيات الشباب هذه الأيام ظاهرة لافتة للإهتمام جديرة بالبحث والدراسة هذه العصبية الملاحظة بوضوح هى أحد مظاهر الانفعال وانفعال الغضب تحديدا ويمكن تعريف الإنفعال عامة بالآتى حالة وجدانية عنيفة تصحبها اضطرابات فسيولوجية حشوية وتعبيرات حركية حالة تأتي الفرد بصورة مفاجئة يتخذ صورة أزمة عابرة لا تدوم طويلا وتستثار الانفعالات بواسطة طائفة متنوعة من المثيرات بعضها فطرى وبعضها مكتسب أو متعلم من خلال المواقف الاجتماعية وترتبط العصبية بانفعالات كثيرة كالخوف والغضب وغيرها كما أنها ترتبط بضغوط الحياة المختلفة ولكن كثيرا ما يستخدم هذا المصطلح `` العصبية `` للتعبير عن سرعة الغضب والغضب يمكن أن تحدثه مواقف معينة وكثيرا ما ترتبط مشاعر الغضب بالعدوان مثل نوبات الغيظ العراك والمشاجرة توجيه السباب والشتائم وعندما يتعرض الشاب لحالة الغضب تتوتر عضلات الجسم بالإضافة إلى قيام المخ بإفراز مواد تسمى بـ catecholamine التي تسبب الشعور بوجود دفعة من الطاقة تستمر لعدة دقائق وفى نفس الوقت تتزايد معدلات ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم وتزيد سرعة التنفس ويزداد الوجه حمرة لاندفاع الدم الذي يتخلل الأعضاء والأطراف استعدادا لرد الفعل الجسدي وبعد ذلك تفرز المزيد من المواد وهرمونات الإدرينالين التي تطيل من مدة بقاء الإنسان فى حالة توتر الإحباط وعلاقته بالسلوك العصبى العدوانى وأرجع بعض علماء النفس العدوان للإحباط ويستخدم مصطلح الإحباط للإشارة إلى `` حالة انفعالية غير سارة قوامها الشعور بالفشل وخيبة الأمل تتضمن إدراك الشاب وجود عقبات أو عوائق تحول دون إشباعه لما يسعى إلى إشباعه من حاجات ودوافع وبلوغه إلى ما يسعى إلى تحقيقه من أهداف `` ولذا فهو يشير بالدرجة الأولى إلى `` المشاعر التي يشعر بها الشاب نتيجة للإعاقة أو الإرجاء وهي مشاعر سلبية تتضمن الضيق والتوتر والقلق وخيبة الأمل والمشاعر الاكتئابية أحيانا والإحباط وفقا لهذا التصور كثيرا ما ؤدى إلى العدوان الغاضب وبالعكس فإن العدوان من النوع الغاضب الانفعالى كثيرا ما يمكن إرجاعه إلى الإحباط الشعور بالإحباط قد يكون أكثر إيلاما وأشد وطأة على النفس في حالات معينة من بينها إذا أدرك الشاب أن الأهداف والدوافع المعاق إشباعها مهمة أو ضرورية وحي | 2,023 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
يتعذب مريض الوسواس كثيرا بسبب أعراض مرضه ربما أكثر من أي اضطراب نفسي آخر خاصة حين تكون وساوسه أو أفعاله القهرية متصلة بموضوعات دينية ذات حساسية خاصة فمثلا قد تأتيه الوساوس في صورة شكوك في العقيدة أو في الرسالة أو الرسول أو تأتيه في صورة اندفاع نحو سب الذات الإلهية أو إنكار وجودها أو تخيلها في صور لا تليق بها وكثيرا ما تأتي هذه الأفكار أو التخيلات في أوقات شديدة الأهمية من الناحية الدينية كوقت أداء الصلاة أو الصيام أو أعمال الحج فتفسد على المريض إحساسه بالعبادات وخشوعه فيها وتجعله يشعر أنه لم يؤدها بشكل سليم فيعاود أداءها مرات ومرات لعله يحسنها ولكن دون جدوى فيدخل في دائرة مفرغة بلا نهاية والسؤال المهم هنا والذي يسأله المريض لنفسه ولشيخه ولطبيبه هل أنا مسئول عن كل هذا وهل ما زلت مؤمنا بعد كل هذا الذي حدث وإذا كنت مسئولا فكيف أتغلب على ما يحدث وقد حاولت مرارا وفشلت المريض الوسواسي غالبا يميل إلى أن يلقي بالتبعة على نفسه لأنه يملك ضميرا شديد القسوة يحمله تبعات كل شيء وهنا يصل إلى نتيجة وهي أنه أصبح خارج دائرة الإيمان أو خارج دائرة الحلال أو خارج دائرة الرحمة لأنه لا يستحقها جميع المشاعر المتقدمة تزيد من حدة أعراض الوسواس القهري وكثيرا ما تؤدي إلى إصابة المريض بحالة من الاكتئاب تضاف إلى الوسواس القهري ومما يزيد الأمر تعقيدا أن بعض علماء الدين الذين يستشيرهم الوسواسي يجيبونه بما يفيد مسئوليته عما يحدث ويطالبونه بتصحيح عقيدته ودوام التوبة والاستغفار مما يفكر فيه أو يهم به أو يفعله فيتوجه المريض نحو نفسه بجرعات أكبر من اللوم وتتعاظم لديه مشاعر الذنب فيزداد وسواسا ويزداد اكتئابا وهذا يعكس أهمية أن يعرف علماء الدين طبيعة مرض الوسواس القهري وكيفية التفرقة بينه وبين وسوسة الشيطان وهذا ما سيأتي ذكره لاحقا التأصيل الديني من هنا تبدو أهمية العودة إلى النصوص الدينية الصحيحة التي تعاملت مع الظاهرة الوسواسية لكي يعرف المريض مدى مسئوليته أو عدم مسئوليته عما ألم به ومن الضروري أن يلم الطبيب النفسي بهذه النصوص ويذكرها لمريضه كجزء من العلاج وألا يكتفي فقط بالعلاج الدوائي سئل الشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله السؤال التالي يخطر ببال الإنسان وساوس وخواطر وخصوصا في مجال التوحيد والإيمان فهل المسلم يؤاخذ بهذا الأمر فأجاب فضيلته ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في | 2,015 | الوسواس-القهري-الوسواس القهري-القهرية-الوساوس-الشيطان-المرض-وساوس-بالوسواس-أعراض الوسواس | 0.730198 |
غوط أشبه بالغلاف الجوي الذي يحيط بك في كل لحظة وأنت تبحث عن ثقب فيه تتنفس من خلاله بمتعة وحرية ولكن هل هذه الضغوط حقيقية أم أنها أحداث يومية تحولها طريقة تفكيرنا فيها إلى ضغوط وسواء كانت حقيقية أو متخيلة فهل يمكننا أن ننظر إليها من زاوية أخرى تكون أكثر متعة وأقل قلقا هذا ما سنحاول أن نجيب عليه في ثنايا المقال الإنسان ينمو ويتطور مع الضغوط لا شك أن غاية كل إنسان أن يعيش حياة هانئة لا وجود فيها للضغوط النفسية أو منغصات الحياة ولكن شاءت إرادة الله سبحانه وتعالى أن يخلق الإنسان في كبد `` لقد خلقنا افنسان في كبد `` سورة البلد كما اقتضت حكمته جل شأنه أن يكون من طبيعة الحياة الدنيا الخوف والقلق والجوع والفقر والمرض والموت فقد قال تعالى `` ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس الثمرات وبشر الصابرين `` البقرة 155 وبالرغم من أننا قد لا نشعر بالارتياح لبعض الضغوط النفسية إلا أننا نسعى شئنا أم أبينا للتكيف معها وعملية التكيف هذه تدفعنا للتفكير والبحث عن الحلول مما يجعلنا نتخذ القرارات المناسبة حيال هذه الضغوط ونقوم بالأدوار الفاعلة للتخلص منها أو التكيف معها وعندما تنجح عملية التكيف إما بالتخلص من الضغوط أو التعايش معها فإنها تخلق لدينا وعيا جديدا ورؤى مثيرة في الحياة تجعلنا أكثر قدرة على التكيف في المستقبل أكثر مقاومة للضغوط النفسية والسؤال الذي يفرض نفسه هنا هل ينبغي أن نستبعد الضغوط النفسية تماما من حياتنا والجواب على هذا السؤال هو بالطبع `` لا `` لأن الإنسان لا يمكن أن ينضج ويتطور بدون مقدار من الضغوط النفسية التي تضفي على حياته كم أشرنا قدرا ممتعا من الإثارة والآمال والتطلعات هذا السعي والتنافس في شتى مناحي الحياة بل حتى هذه الاحباطات والأحزان تعطي الحياة عمقا والخبرة ثراءا لم يكن ليحدث بدونها لذلك فإن التجارب تصقل المواهب ولذلك فإن الشركات الكبرى تحتفظ بكبار الموظفين الذين عركتهم الحياة في مواقع الإدارة ليقودوا لشباب المتحمس الذي تنقصه الخبرة المهم هو أن ننظر لهذه التجارب مهما كانت سلبية نظرة المعتبر المتفكر لا نظرة الباكي المتحسر فما ينبغي عمله حقيقة هو تعلم كيفية التعايش مع الضغوط النفسية وإدارتها بشكل صحيح وليس محاولة استبعادها بالكلية لأن الحياة بدون قدر بسيط من الضغط النفسي تصبح باهتة مملة تدعو للكآبة | 1,998 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
الحالة النفسية وكذلك يتمتع بارتفاع في نسبة الذكاء والعديد من القدرات أكثر من الأطفال الذين لم يتمتعوا بهذا القرب والحنان بين الأم ورضيعها ولقد حثت الشريعة الإسلامية الأم على إرضاع وليدها لمدة عامين كاملين حتى ينمو الطفل نموا سليما من الناحيتين الصحية والنفسية والأم أحق برضاع ولدها فإن لم يتيسر لها ذلك فلتعهد به إلى مرضعة كريمة صالحة وقد ثبت من الدراسات التى استعرضناها أن اللبن يؤثر في جسم الطفل وأخلاقه وآدابه وموقفها الانفعالى أثناء موقف الرضاعة يؤثر على الطفل بنفس درجة تأثره بوضعية الرضاعة ووقتها والتغذية التلقائية للطفل حينما يطلب التغذية أسلوب قد يكون أفضل من غيره لأنه يمنع نشوء التوترات المؤلمة المتراكمة المرتبطة بالجوع فى حين أن التغذية الموقتة بجدول منتظم فى فترات الرضاعة المبكرة قد يترتب عليها تقديم الغذاء للرضيع من قبل أن يشتهى الطعام فى بعض الأحيان أو يترتب عليه ألا يحصل على الطعام إلا بعد أن تشتد عنده إحساسات الجوع ولاشك أن بعض أساليب التغذية تكتسب أهمية كبرى لأنها مرتبطة ارتباط وثيق بالعلاقة بين الأم والطفل فإذا كانت الأساليب المستخدمة من النوع الذى يجعل موقف التغذية سار ومثيب ازداد تعلق الطفل بأمه وازدادت مشاعر الود والدفء عنده نحوها وإذا تم تعميم هذه المشاعر على الآخرين بدأ الطفل حياة سليمة تتسم بالتوافق الحسن اجتماعي وانفعالي فى المستقبل وثبت أن شخصية الأم ذات تأثير قوى فى تحديد نوع العلاقة التى تقوم بينها وبين طفلها وفى أساليب التدريب التى تتبعها فالأم الصارمة شديدة الحرص على النظام والترتيب وذات الشخصية الوسواسية القهرية سوف تجد اتباع الجداول الصارمة بما فى ذلك جدول التغذية أمر يتمشى مع أسلوب حياتها العام أما الأم المرنة المتسامحة الحنون فإنها على العكس من ذلك سوف تقيم علاقة وثيقة مع رضيعها وسوف تحمله كثير وهى تظهر له الحب وتدلله وتربت عليه وقد تأكد من الكثير من الدراسات أن العوامل التى تؤثر فى موقف الأم من الرضاعة تتمثل فى الآتى نشأة الأم نفسها فى أسرة تصطنع نهج التساهل والتسامح فى أساليب تربية الطفل الاتجاهات الإيجابية نحو الرضاعة الطبيعية وتطلع الأم الى أن ينشأ بينها وبين مولودها اتصال وثيق مبكر صلاح الدين السرسي | 1,933 | الرضاعة-الأم-التغذية-الرضاعة الطبيعي-رضاعة-الطبيعية-رضاعة طبيعية-اللغوية-الحمل-الهرمون | 1 |
تمعاتنا حيث العنصر المسيطر فى الاختيار هو الثروة والسلطة العائلة أو الدخل ثم بعض الخصائص الأخرى ثانوية التأثير فى عملية التوافق الزواجى كالجمال أو الوسامة المؤهل الوظيفة ورغم أهمية بعض هذه العناصر لكنها لا تصنع بذاتها توافقا ولا تشبع الحاجات الأساسية التى شرع لها الزواج وسنتعرف على بعض الأمثلة التى بعدت بنا كثيرا عن روح الدين وحادت عن الأسس الراسخة لإقامة المؤسسة النواة لكل المؤسات الأخرى والتى هى حصننا وهويتنا وسنكتشف أن من يقوم بالاختيار او الرفض أو الاعتماد ليس طرفى العلاقة وانما الاعتبارات الاستراتيجية الاقتصادية لرب الأسرة ومن خلال منظوره الذى يتجاهل الكثير من اعتبارات التوافق وتركز على الفوائد والمردود المادى الأمر الذى تسبب فى الكثير من المشاكل وأدى إلى ارتفاع نسب الطلاق فى كل المجتمعات العربية حتى أن حالات التوافق الزواجى أصبحت وكأنها الاستثناء الذى يخرج عن القاعدة من هذه الصور رفض الآباء تزويج بناتهم بغرض رغبتهم في الاستيلاء على رواتبهن أو منع الفتاة من الزواج إلا من ابن العم أو الخال أو أحد الأقارب حتى لا يذهب ميراثها للغريب وكذلك قد يأتي في صورة منع المرأة المطلقة من العودة لزوجها رغما عنها كما كشف الاستبيان الذى أجرته جريدة `` عكاظ `` السعودية في أغسطس 2005 تأكيد 65 من أفراد العينة التي سحبت من أفراد في المجتمع السعودي على أن هناك عضلا من قبل الأولياء يمارسونه على من لهم حق الوصاية عليهن من النساء وهو ما يشير إلى أن حجم انتشار الظاهرة ليس بالقليل وسوف نتناول فى المقالة القادمة هذه الظاهرة وأثرها على التوافق الزواجى ومن ثم التوافق الأسرى وانعكاسه على المجتمع بإذن الله صلاح الدين السرسي | 1,461 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
يعتبر الإستراخاء أحد الأدوات التي يوظفها المعالج النفسي ضمن أدوات مختلفة لمواجهة القلق والخوف لذلك فهو يعتبر من أول ما يتم تعليمه اللمراجع عند بدئه في العلاج النفسي اللادوائي تهيئة المكان والذات وذلك باختيار المكان المناسب للقيام فيه بعملية الاسترخاء بعيدا عن الضوضاء والإزعاج والمقاطعات مع ضرورة إغلاق الجوال وجود إضاءة خافتة تعطير الجو لبس ملابس مناسبة لعملية الاسترخاء غير ضاغطة على الجسم وقد يكون الوضوء قبل البداية يساعد على الاسترخاء أكثر وأكثر الاستلقاء على سرير أو كنبة في الوضع المريح لك إغماض العينين وممارسة التنفس بهدوء تخيل أن هناك جهاز متصل بالصدر ويعرض الجهاز التنفسي بالكامل القصبة الهوائية الرئتين القفص الصدري والحجاب الحاجز الاستمرار في التنفس العادي لمدة دقيقتين مع التركيز على تفاصيل حركة وألوان الرئتين البدء في التنفس العميق إدخال الهواء عن طريق الأنف بعمق وهدوووء ثم إخراجه من الفم بعمق وهدوووووء 20 مرة مع التركيز على تخيل عمل الرئتين خلال هذا التنفس من تمدد القفص الصدري والحجاب الحاجز عند الشهيق وتقلصها عند الزفير بعد ذلك العودة إلى التنفس العادي لدقيقة واحدة ثم تخيل نفسك في مكان محبوب إليك ويجب تحديد هذا المكان قبل البدء بعملية الاسترخاء وتخيل شكلك وملابسك وألوانها تسريحة شعرك ساعتك عطرك واستشعر الجو والجمال المحيط بك واستغرق في جميع التفاصيل واستمتع بها لمدة خمس دقائق وأنت في قمة المتعة والسعادة والأنس ثم تخيل نفسك في الموقف الذي تعاني منه وتريد أن تتغلب عليه وتستمتع به وعشه بجميع التفاصيل وأنت في قمة الاستمتاع والارتياح والسعادة لمدة ــ 10 دقائق 10 بعد خروجك من التخيل الجميل والممتع استمر في إغماض عينيك والتنفس العادي ثم ردد 10 مرات وبهدوء وسعادة وبصوت تسمعه `` أنا أشعر بالسعادة `` أو `` أنا أشعر بالهدوء `` أو أي عبارة تختارها وتناسبك 11 ثم افتح عينيك وبهذا تكون قد انتهت جلسة الاسترخاء تستمر ممارسة الاسترخاء مرة يوميا لمدة شهر ثم مرة يوم بعد يوم لمدة شهر آخر ثم كلما احتجت إليه منقول من مدونة موسى بن زعله | 1,860 | الاسترخاء-التنفس-الهواء-التنفس العميق-الذهني-الانسان-عينيك-البطن-لمدة-الشحنات | 0.864585 |
التشئة الاجتماعية تتمثل فى تلك العمليات والأساليب غير المرئية التى تشكل ضغوطا نفسية توجه الطفل خلال نموه داخل اطار بيئته الاجتماعية إلى تبنى معايير وقيم وتصرفات هذه البيئة الاجتماعية أو الجماعة الاجتماعية التى يعيش فى كنفها والتنشئة الاجتماعية عملية ضرورية كى يتمكن الطفل من التكيف مع حاجات العديد من الجماعات الاجتماعية التى يعيش فى مجالها حيث يدفع الوالدان والأهل الأطفال ليتطابقوا مع متطلبات البيئة الثقافية التى تتكون من شبكة واسعة ومتداخلة من الأنشطة والمعتقدات والقيم ونمو الكائن البشرى يرتبط بما تقدمه البيئة من حث وتشجيع ودعم عاطفى واجتماعى يتناسب وحاجات الطفل وقدراته والتوافق بين الطفل والبيئة التى يحيا بها يتم من خلال الخبرات التى يمر بها الطفل فى هذه البيئة ثم عن طريق التوجيه من مصادر التوجيه الخاصة بكل طفل داخل هذا الإطار وتنشأ المخاطر المهددة لنمو الطفل من مصدرين المصدر الأول مباشر مثل افتقاد الطفل لفرص النمو البدنى كنتيجة لسوء التغذية وما يترتب عليها من مضاعفات أو التلوث البيئى أو البيئة غير الآمنة بالنسبة للأطفال كوجود البالوعات والحفر أو النفايات الضارة ومخلفات الورش والمصانع أما الثاني فيتمثل فى المخاطر الثقافية الاجتماعية المهددة لسير النمو والتى تشير إلى افتقاد أو اضطراب العلاقات بين الطفل والدوائر الاجتماعية التى يستمد منها الخبرة فى عالمه ومن المتعارف الآن أن البيولوجيا والمجتمع أو الطبيعة والتنشئة أو الطبيعة والتطبع قد يعززان مسار النمو وقد يعيقانه فمن الممكن أن تعمل كل من الطبيعة والتنشئة فى تناغم واتساق ومن الممكن أيضا أن يتعارض كل منهما مع الآخر ويمتد خطر هذا التعارض لفرص النمو المتاحة ومن الممكن على سبيل المثال عزل أحد المورثات الذى يسبب إعاقة عقلية فيما قبل الولادة ونكون بذلك قد تغلبنا على محنة كانت حال لامحالة أو اكتشاف حالات الأطفال الذين يعانون من الفينايل كيتونوريا أحد مسببات الإعاقة الذهنية من خلال تحليل بسيط للطفل عند الولادة ثم تجنيبه الأغذية المحتوية على الألبان ومنجاتها بما فيه لبن الأم والبوتينات فيما بعد واعطائه البديل كلبن فول الصويا ونكون بذلك قد تجنبنا مصيرا غير سار فى النمو والعكس صحيح فقد تكون الظروف البيئية من القوة بحيث تلغي معظم الآثار المترتبة على العوامل البيولوجية كالطفل الذى يولد بنسبة ذكاء مرتفعة لكن بيئته فقيرة غير قادرة على توفير مثيرات تحفز هذا ال | 2,100 | الشوارع-المجموعة-الشارع-أطفال-مأوى-الظاهرة-الاجتماعية-المجتمع-المشاركين-الغربية | 0.310462 |
كشفت نتائج دراسة أجراها المعهد القومى للدراسات والأبحاث الطبية والعلمية في فرنسا على نمو الأطفال المبتسرين أن 40 منهم يعانون عند بلوغهم سن الخامسة من اضطرابات داخلية سواء حسية أو إدراكية كما يحتاج عدد منهم إلى المساعدة الطبية أوضحت الدراسة أن الولادة المبكرة تعرض أيضا لمخاطر عديدة من بينها مخاطر نفسية فضلا عن إصابات في الجهاز التنفسي وذلك بسبب عدم اكتمال نمو الأعضاء والأجهزة التنظيمية لجسده حيث لوحظ أن من المواليد المبتسرين يعانون من الشلل الدماغي الذي يمنع ثلثهم من المشي فيما بعد بصورة طبيعية تعزو الدراسة هذه الظاهرة إلى تزايد حالات الحمل التي تعتمد على التدخل الطبي وإلى تأخر سن الحمل عند المرأة المعروف أن الاطفال المبتسرين هم الذين يولدون قبل مدة الحمل الطبيعس والتي تدوم 39 أسبوعا شبكة محيط الإخبارية | 740 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
نها تسبب خرفا مثل كسل الغدة الدرقية نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك ونقص الكالسيوم والأيدز استخدام المخدرات الذي ينتج عنه تدهور القدرات الإدراكية مثل الكحول هـ لا يحدث هذا التدهور في القدرات الإدراكية أثناء حالات الهذيان فقط هذا التدهور في القدرات الإدراكية لا يمكن تفسيره من خلال حالات اضطراب نفسي آخر مثل الاكتئاب النفسي أو الفصام أما الخرف الناتج عن الاحتشاء الدماغي المتعدد multi infarct type فيمكن تشخيصه بناء على الأعراض التالية حسب معايير الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية الذي تصدره جمعية الطب النفسي الأمريكية dsm والتي تتلخص فيما يلي حدوث انحدار مستمر في القدرات الإدراكية يتمثل في كل مما يلي خلل في الذاكرة اضطراب القدرة على اكتساب معلومات جديدة أو استرجاع معلومات سابق اكتسابها واحدة أو أكثر من الاضطرابات الإدراكية التالية اضطراب في اللغة الصمت أخطاء لفظية قصر العبارات اضطراب القدرات الحركية في عدم وجود مشكلات صحية في الجهاز الحركي مثل تفريش الأسنان أو مضغ الطعام أو التلويح باليد للوداع الخ اضطراب القدرة على معرفة الأشياء بأسمائها في عدم وجود مشكلات حسية مثل الصمم أو العمى اضطراب الوظائف العقلية العليا كالتخطيط والتنظيم والترتيب والتفكير المجرد يؤدي اضطراب القدرات الإدراكية المذكور في كل من إلى خلل واضح في الوظائف الاجتماعية أو المهنية ويمثل انحدارا نا مقارنة بالمستوى الذي كانت عليه هذه الوظائف قبل ذلك أعراض وعلامات عصبية محددة يعرفها الأطباء تدل على وجود تلف في أو خلل في مناطق محددة من الدماغ ويرى الطبيب أنها ذات علاقة بتدهور القدرات الإدراكية لا يحدث هذا التدهور في القدرات الإدراكية فقط أثناء حالات الهذيان ما هي أسباب الخرف للخرف أسباب متعددة نوجزها فيما يأتي مرض ألزهايمر alzheimer type وقد ثبت علاقته بعاملين هما تقدم العمر فكلما تقدم العمر خاصة بعد 65 سنة زادت احتمالات الإصابة ووجود تاريخ أسري للمرض خاصة إذا كان قبل سن 65 سنة وقد أوضحت البحوث الجينية أن نسبة الإصابة بهذا المرض عند أبناء المصابين به تكون أربعة أضعاف مقارنة بأقرانهم ممن لا يوجد لديهم تاريخ مرضي الاحتشاء الدماغي المتعدد multi infarct type ويحدث نتيجة تجلطات في الأوعية الدموية ويصاحب ذلك عادة أمراض أخرى مثل تصلب الشرايين وداء السكري وارتفاع ضغط الدم | 2,101 | الإدراكية-الخرف-القدرات-اضطراب-خلل-الأعراض التالية-الدماغ-التوحد-الذاكرة-ضعف الذاكرة | 1 |
أشارت دراسة حديثة نشرت في الدورية الدولية لاضطرابات الطعام أن تعرض الأطفال للقلق في مراحل الطفولة المبكرة يؤدي إلى ظهور أعراض حادة من اضطرابات الطعام في الكبر وخاصة فقدان الشهية فقد أكدت الدكتورة سينيثيا ام بوليك من جامعة نورث كارولينا حيث أجريت الدراسة أن من بين 637 امرأة مصابة بفقدان الشهية هناك 39 في المئة أعلن عن أعراض اضطراب القلق المفرط في الطفولة وفي كل الحالات تقريبا نشأت تلك الأعراض قبل بداية فقدان الشهية وبصفة عامة وجد الباحثون أن النساء اللائى لديهن تاريخ في قلق الطفولة أظهرن اتجاهات وسمات شخصية أكثر إفراطا مثل الاتجاهات الكمالية والمفرطة التي تتعلق بالطعام مقارنة بالنساء اللائي ليس لديهن تاريخ باضطرابات القلق المبكرة وهذا يدعو للاهتمام بالظروف النفسية للطفل كما ينبه لضرورة التشخيص المبكر لتلك الحالات وعلاجها قبل أن تتطور لأعراض مستقبلية حادة ومن المعروف أن اضطرابات القلق مثل الخوف والرهاب الاجتماعي واضطراب الوسواس القهري أكثر شيوعا إلى حد بعيد بين الناس الذين يعانون من فقد شهية مقارنة بالسكان بشكل عام وغالبا ما تظهر اضطرابات القلق هذه قبل اضطراب الطعام وكالة الأنباء السورية | 1,038 | الدراسة-دراسة-الباحثون-المئة-شملت-الهواتف-الإصابة-باحثون-الملح-مقارنة | 0.877761 |
عض الإفرازات البسيطة نقاط دم وقد تعتقد أنها الدورة ولكنها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التبويض يبدأ الجنين في الأسبوع الخامس في بداية تكوينه ويسمى في هذه الفترة وحتى شهور حميل embryo والحميل هو الجنين منذ بداية تلقيح البويضة وحتى الأسبوع 12 وينقسم إلي ثلاث طبقات تكون كل طبقة منهم الأعضاء والأنسجة فيما بعد وفي مؤخرة الرأس لأسفل هناك طبقتين نسيج تكون الأذن بعد ذلك أما عن الأنبوب الذي تكون في الظهر في الأسبوع الرابع والذي تحدثنا عنه سابقا والذي يخرج منه المخ العمود الفقري الأعصاب وتنشق منه أيضا عظمة الظهر يبدأ في النمو في الطبقة العلوية للظهر أما بالنسبة للقلب فهو يبدأ في الظهور في الطبقة الوسطى والطبقة الثالثة فهي تحتوي علي الرئة المعدة وبداية الجهاز البولي في نفس الوقت فإن الشكل الأولي للمشيمة والحبل السري الذي يقوم بنقل الغذاء إلي الجنين يكونان في الطور الأولي لبداية وظائفهما ميعادها فى الأسبوع السادس من الحمل ونمو الجنين قد لا تزالي غير مدركة بعد بأنك حامل وستكونين أم في وقت قريب لكن الجنين ينمو بشكل طبيعي بداخلك ويبدأ القلب في التكوين ويكون حجمه مثل حبة الذرة ويبدأ بالفعل في النبض وضخ الدم ينقسم القلب إلي أجزاء صغيرة وتبدأ ضربات القلب في الانتظام بشكل أكبر بعد ذلك أصبح الآن حجم الجنين أو الحميل كما يسمى في هذه الفترة سم ويشبه جنين الضفدع يحدث نمو جيد وسريع في هذا الأسبوع حيث تبدأ الأعضاء الأساسية في النمو مثل الكليتين والكبد أما عن الأنبوب والذي بدأ يتكون في الأسبوع الرابع كما ذكرنا والذي يصل المخ بالعمود الفقري فيبدأ هذا الأسبوع في الانغلاق تبدأ براعم الأطراف في الانشقاق والخروج الأذرع الأرجل وتبدأ هذه الأطراف الصغيرة في تكوين الأذرع والأرجل فيما بعد تستمر المعدة في التكوين مع تكوين الزائدة الدودية أما أسفل المنطقة التي ستكون الفم فيما بعد يبدأ جزء صغير جدا من الرقبة والفك السفلي في النمو وبالنسبة للشكل الخارجي للوجه فهو ينمو منذ بداية هذا الأسبوع فيمكن التعرف علي مكان فتحات الأنف وبداية ظهور الشكل الأولي لشبكية العين ينمو الجنين في هذا الأسبوع بشكل أكبر ويصبح حجمه في حجم حبة الفول ويصبح طوله 25 سم يبدو شكل وحجم الرأس أكبر عن باقي حجم الجسم بشكل نسبي يستمر نمو الشكل الخارجي لتكوين أجزاء الوجه مع وجود بقع سوداء مكان العين وفتحتين | 2,049 | الجنين-الأسبوع-الحمل-سم-الرحم-السيدة-الأولي-يبدأ-النمو-كجم | 1 |
مل النساء وأنبلهن واستخدام اللغة بهذه الصورة المفرطة في التعميم سيضلل المتعلق بينما إذا وضعت الصورة في إطارها الصحيح واستخدمت لها الألفاظ المناسبة أمكن الوصول إلى حل حبيبتي إنسانة جميلة ولكن لابد أن يكون هناك من هي أجمل منها حبيبي له حسنات وله سيئات واستخدام التعميم المفرط أساس في كثير من الأفكار اللاعقلانية والتفكير في الأشياء بألفاظ محددة أقرب إلى وصف الواقع مرحلة أولى لحلها التفكير والبحث عن بدائل المتعلق يجعل محبوبه مركز كل شيء ويصب عليه طاقة كانت ينبغي أن توزع على موضوعات كثيرة والطاقة إذا لم يكن لها إلا مسرب واحد تشبثت به فإن تعددت مصارفها قل ضغطها على مسربها القديم وذلك على مستوى معرفي من خلال البحث عن احتمالات أخرى توجه الطاقة فيها وعلى مستوى سلوكي البدء في العمل الفعلي لاستثمار هذه البدائل العلاج السلوكي بعد جلسات التأمل التي يقضيها المتعلق في مراجعة أفكاره ومعتقداته أو جلسات المناصحة والاستشارة التي يحاول فيها مع بعض أصدقائه العقلاء ترتيب أفكاره يأتي دور السلوكيات التي تساعد في علاج التعلق المرضي المصارحة في العلاقة بين الوالدين والأبناء كثيرا ما يكون التعلق هربا من الأرض الجرداء من العواطف التي شب بها البيت وبحثا عن قنوات أخرى للتواصل غير قنوات الوالدين المغلقة واعتماد مبدأ المصارحة بين الابن ووالديه أو أحدهما يقلل من حرمانه ويكون قناة فعالة للتواصل وحل المشكلات إرضاء الأهل مطالب تقدير الذات عند أبنائهم يضن كثير من الآباء على أبنائه بالمديح على أفعاله الإيجابية ويجد الابن هذا التقدير له في علاقة التعلق فينجرف إليها باعتبارها صورة من صور تقديره لذاته وإذا أشبعت حاجة `` تقدير الذات `` بصورة سوية لم تلجأ إلى الصور المرضية حل النزاعات والمشاكل الأسرية الأسرة المضطربة مرتع خصب للمشاكل والاضطرابات الانفعالية ويكون التعلق المرضي مهربا لابن هذه الأسرة وفي حل النزاعات الأسرية وإضفاء جو المودة بين أفراد البيت إشباع للرغبة في الحب سد المنافذ المهيجة عليه لأن التعرض لها يقوي من حدة التعلق كالقنوات الفاضحة الأسواق المختلطة الروايات المهيجة إلخ التقليل من الاختلاط بالجنس الآخر أو رفقاء السوء بين الجنسين أو رفقاء السوء من نفس الجنس الزواج هو العلاج الأساسي لاضطرابات التعلق سواء ما كانت مرتبطة بالجنس الآخر أو الجنس نفسه لأن اضطرابات | 2,104 | الرجل-المرأة-التعلق-الحب-الصداقة-المتعلق-التعلق المرضي-المرأة الرجل-الأسرة-أهله | 0.693264 |
رغم أن الفصام ليس نوع واحدا وكذلك الحال بالنسبة للهوس الا أن هناك بعض القواسم المشتركة فى أنواع الفصام وكذلك الأمر بالنسبة للهوس كما أن هناك تشابه شكلى يجمع الفصام بالهوس لكن المحتوى يختلف تماما فى كل منهما فاضطراب التفكير موجود فى الفصام كما هو موجود فى الهوس لكن شتان بين هذا الاضطراب فى هذا وذاك واضطراب المشاعر والانفعالات توجد فى الإثنين لكن مسار الاضطراب هنا غير مساره هناك والسلوك مضطرب هنا وهناك لكن الصورة التى يأخذها فى الفصام تكاد تختلف نوعي عن الصورة التى يأخذها فى الهوس تفكك تام فى حالة الفصام وتركز وتماسك حول بؤرة البهجة والمرح والاندفاعية المتهورة فى البؤرة الهوسية فالفصام عبارة عن مرض عقلى مزمن يصيب عددا من وظائف العقل تبدو فى استجابات المريض فى علاقته بالواقع وفى تفكيره وفى مشاعره وتصرفاته حيث يبتعد بدرجات متفاوتة عن الواقع ويصنع لنفسه واقع متخيلا يعتقد اعتقاد راسخ فى وجوده غالب ما لايكون له علاقة بالواقع الفعلى المعاش كما أن مشاعره تتميز بعد الانسجام أو التطابق مع الأحداث التى تمر به حيث يبتهج فى موقف يستعى الحزن ويحزن فى المواقف التى تستحق الفرح أو تتبلد مشاعره وتتجمد أو تتطرف بشكل مبالغ فيه ولا يوجد مايبرره فى الواقع لكن أهم ما يميز الفصام هو اضطراب مجرى التفكير فى شكله وفى محتواه كما يصاحب الفصام تدهور عقلى في بعض الحالات ويمكن ايجاز أهم الأعراض التى تظهر فى مرض الفصام فى الآتى اضطراب التفكير ويعنى هذا أن الفصامى يفقد القدرة على التفكير بشكل واضح ومنطقي ومترابط ويقتنع بأفكار غير صحيحة لا علاقة لها بالواقع اقتناعا تاما كالاعتقاد بأن هناك كائنات فضائية تتحكم فى أفعاله أو أن هناك من يغرس فى مخه أجهزة تنصت لمراقبته أو لسرقة أفكاره أو أن مذيع التلفاز يقصده شخصي بحديثه أو أن مخابرات أجنبية تراقبه عبر الأقمار الاصطناعية اضطراب المشاعر تتميز المشاعر بالشكل الذى سبق ذكره سواء عدم ملاءمة المشاعر للأحداث وعدم التجاوب الانفعالى مع الآخرين والتبلد وعدم المبالاة اضطراب الإدراك مريض الفصام يتميز بوجود الهلاوس التى تعنى الاستجابة لمثيرات ليست موجودة فى الواقع ولكنها يدركها من الداخل حيث يبدأ المريض بسماع أصوات أو رؤية أشياء غير موجودة عل | 1,966 | الفصام-الهوس-التفكير-ضلالات-اضطراب-موجودة-أفكاره-للتشتت-الواقع-يستطيع التعبير | 1 |
تصاعدت حدة الخلاف بينهما فما كان إلا أن ارتفعت أصواتهما وتطايرت الكلمات الجارحة والألفاظ النابية ولم يجد الزوج أفضل من إنهاء الموقف لصالحه بعدد من الصعفات والركلات المؤلمة لزوجته ليظهر في النهاية بمظهر المنتصر لرجولته في المعركة وعندما هدأ الزوج بدأ يضع المبررات لنفسه لقد تطاولت علي وكان لابد من إيقافها عند حدها أنا أريد تأديبها وقد شرع الله الضرب للتأديب هناك نوع من النساء لا يسلس قيادته ولا تضمن طاعته إلا بالضرب والإهانة وهكذا تهدأ نفسه وتترسخ قناعته بنجاعة هذا الأسلوب كلغة للحوار أيها الزوج هلا توقفت قليلا بشيء من الحيادية لتسأل نفسك عدة أسئلة هل أقدمت على ضرب زوجتك لتأديبها أم لإفراغ شحنة الغضب بداخلك هل أقدمت على ضرب زوجتك لتطويعها أم لتنتصر لرجولتك بعد أن تجرأت وناقشتك وأصرت على رأيها في الاختلاف معك هل أقدمت على ضرب زوجتك لحل المشكلة أم أن المشكلة ازدادت سوءا بعد أن تركت في نفسها آثارا عظمى وجراحا قد لا تندمل تبقى كالجمر تحت الرماد الذي يحرق مشاعر الحب والاحترام تجاهك ولا يبقي لدى زوجتك إلا الرغبة في الثأر والانتقام لكرامتها أيها الزوج تمهل قبل أن تصل لاستخدام أسلوب الضرب كلغة للحوار فقد تثأر لنفسك وتخرج منتصرا من المعركة كما يبدو لك ولكنك ستخسر في المقابل مشاعر زوجتك واحترامها وقد تصل بينكما الحياة إلى طريق مسدود كثير هي الرسائل التي تصلني والتي يشكو أصحابها من تصاعد حدة الخلافات الزوجية وتبدي الزوجة استعدادها للصفح والغفران لما بدر من زوجها تجاهها ولكنها تتوقف عند لحظة واحدة ولقطة خاصة لا تستطيع فيها إبداء الصفح أو التسامح إنها تلك اللحظة التي رفع فيها الزوج يده ليضربها تقول إحداهن `` لا أستطيع نسيان هذه اللحظة أو تلك اللحظات حيث شعرت فيها بهدر كرامتي وسحق إنسانيتي شعرت فيها بتبخر الذكريات الجميلة والمشاعر الطيبة التي كنت أكنها لزوجي شعرت معها أنني سلبت شعورا خاصا هو الشعور بالأمان والذي من المفترض أن يمنحه لي زوجي بعد أن اخترته زوجا وشريكا لعمري وحصنا آمانا لحياتي `` وفي كثير من الأحيان تتهدم الأسرة ويتقوض بناء البيت على أثر هذه الواقعة المؤلمة أيها الزوج تمهل فالقوة ليست قوة الجسد ولا جبروت العضلات ولا بشدة الضربات أو الركلات بل القوة الحقيقية أن تملك نفسك | 1,970 | ترتكبه-زوجتك-الخلاف-اللحظة-الزوج-مطلقة-حياتك-تفاصيل-الأول-ضرب | 1 |
كشفت دراسة عملية أن كبار السن من الرجال الذين يقل عندهم هرمون الذكورة تستوستيرون تزداد احتمالات تعرضهم للاكتئاب الدراسة التي أجرتها جامعة ويسترن أستراليا شملت 4000 رجل تتجاوز أعمارهم الـ70 عاما وجدت أن هؤلاء الذين لديهم أقل مستوى من هرمون تستوستيرون تزداد فرص تعرضهم للاكتئاب ثلاث مرات مقارنة بالآخرين كما وجدت الدراسة أن النساء أكثر احتمالا للإصابة بالإحباط مقارنة بالرجال إلى أن يبلغن سن الـ65 حيث يختفي الفرق بين الجنسين يذكر أن مستوى هرمون التستوستيرون يقل في دم الإنسان وقام الفريق الإسترالي بدراسة 3897 رجل فوق السبعين من العمر حيث أخذوا منهم عينات من الدم لإجراء اختبارات عليها لمعرفة ما إذا كانوا محبطين أم لا واتضح أن 203 من المنخرطين في الدراسة مصابين بالاكتئاب وكشفت التحليلات أن هؤلاء لديهم مستويات منخفضة جدا من هرمون التستوستيرون الكلي والتستوستيرون الحر غير المرتبط بالبروتينات وعدل الباحثون من البيانات كي يأخذوا في الاعتبار عوامل مثل مستوى التعليم ومستويات الدهون في الجسم فوجدوا أن الرجال الذين مستويات التستوستيرون الحر لديهم قليلة معرضون للإصابة بالاكتئاب ثلاثة أضعاف مقارنة بهؤلاء الذي مستويات الهرمون لديهم مرتفعة وقال الباحثون إنهم بصدد القيام بمزيد من العمل من أجل تأكيد تلك النتائج شبكة bbc الإخبارية | 1,164 | الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم | 1 |
مع تفاقم أزمات الإنسان في عصرنا ومخاوفه مما يأتي به المستقبل صار القلق أو الحصر ظاهرة شائعة لا يكاد يخلو منها بيت سواء بشكل عابر أو بعناء مستمر الحصر أو القلق إذا كان عارضا مؤقتا فإنه يقع في إطار استجابة التكيف التي تمكن الإنسان من النهوض بأعباء تتطلب مجهودا إضافيا ذهنيا كان أو بدنيا أم إذا كان القلق مصحوبا بتغيير في نمط الحياة وفي السلوك المعيشي اليومى سواء أطال زمن ذلك التغير أم قصر فإن القلق يكون حالة مرضية تستلزم العلاج من يصاب بالقلق الثابت أن الوراثة تلعب دورا ضئيلا في الإصابة بالقلق إلا أن بذور القلق تنبت في سنوات العمر الأولى أو ما يسمى الطفولة الباكرة ولا يختلف القلق في هذا عن معظم العلل والأمراض النفسية وقد يتصور بعضنا أن فقدان أحد الوالدين بالموت أو بالانفصال أو غير ذلك من التجارب المماثلة ذات الطبيعة المفاجئة المؤلمة يكون سببا في غرس بذور الح النفسي بفتح الحاء والصاد في كلمة الحصر anxiety neurosis والحقيقة أن الأطفال يتمتعون بقدرة فائقة على استيعاب تجارب الحياة الحادة والتكيف معها لكنهم في المقابل يتأثرون بدرجة بالغة بمواقف الحياة ذات الطبيعة المزمنة أي تلك التي يتكرر حدوثها في فترة زمنية طويلة حتى وإن كانت تلك المواقف تافهة في ظاهرها مثال ذلك الاهتمام بطفل في الأسرة دون أخيه أو أخته أو إيثار طفل بالمحبة والعطف دون آخر أو توجيه اللوم والتوبيخ دائما إلى طفل في الأسرة دون إخوانه وأخواته هذا التمييز في المعاملة يول في الطفل المهمل أو الملوم أو المفضل عليه شـعورا بعدم الأمان وقد ينمو الشعور بعدم الأمان فيصبح شعورا بالنبذ أو الرفض بمعنى أن الطفل يشعر بأنه غير مرغوب فيه وتظهر ترجمة الشعور بعدم الأمان في سلوك الطفل فيبدو خجولا مترددا فاقد الثقة في نفسه كما ينفعل مثل هذا الطفل بسرعة وتفيض دموعه بسهولة فيوصف بأنه شديد الحساسية والشعور بعدم الأمان في الطفولة الباكرة تترتب عليه آثار عكسية في نمو الشخصية وغالبا ما يكبر الطفل فاقد الأمان ليصبح صورة كبيرة لذات الطفل الخجول المتردد فاقد الثقة في نفسه بتعبير آخر فإن الآثار ذاتها التي ول دها الشعور بعدم الأمان في مرحلة الطفولة تبقى إلى ما بعد البلوغ معظم الذين يصابون بالقلق بين البالغين هم من الذين فقدوا الشعور بالأمان في طفولتهم فهل الإصابة بالح النفسي | 2,006 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
فل إطعام نفسه في الشهر الخامس عشر يستطيع الركض في السنة الثانية ويتمكن من المشي بدون مساعده وينتظم في مشيتة حيث ان قدما الطفل تكون متباعده وحركتها غير متزنه في السنة الاولى وما تلبث ان تنتظم وتتحسن بالنضج العصبي والتدريب فتبدو مشية الطفل في السنة الثانيه أقرب الى الركض ومع نهاية الشهر الثانى عشر يتمكن الطفل المتوسط من أن يشد نفسه الى وضع الواقف ومن أن يمشى مستند الى شىء ما وبعد الشهر الرابع عشر يتمكن من الوقوف وحده ويستطيع بعد الشهر الخامس عشر أن يمشى مشي قميئ وبحذر بدون مساعدة ولا يفوتنا هنا أن ننبه الى وجود فروق فردية واسعة بين الأطفال فى هذا فبعض الأطفال يمكنهم المشى باستقلال بمجرد بلوغهم الشهر العاشر فى حين أن بعضهم الآخر لا يصل إلى ذلك قبل بلوغة العامين وقد تؤخر بعض الأمراض قليلا عملية الحبو والمشى ويستطيع الطفل المتوسط صعود الدرج والنزول منه بمساعدة غيره فى حوالى الشهر العشرين وبدون مساعدة عند نهاية السنة الثانية فالقدرة على صعود الدرج كسائر أوجه النشاط الحركى تكون أكثر تأثر بالنضج منها بالخبرات التعليمية والمهارات الحركية لاتظهر حتى يصل الجهاز العصبى الى درجة كافية من النضج والطفل الذى ينشأ فى ظروف سوية طبيعية يقوم بهذه الاستجابات حين يصل الى المستوى اللازم لأداء الوظيفة الا أن الطفل اذا بلغ القدرة على الاستجابات الحركية الأساسية يمكنه أن يستفيد ويتحسن بالتدريب فالتدريب على المشى وتسلق الدرج يؤدى الى تحسن فى التآزر واستبعاد الحركات العشوائية وتصبح خطوات الطفل أكبر سعة واستقامة والنمو الجسمى فى السنة الثانية هو اعداد لامتداد واسع فى المهارات الحركية الأخرى إذ نجد أن الطفل يتحسن تحسن واضح فى بعض الأنشطة كمحاولة الوصول باليد إلى الأشياء والإمساك بها وبناء المكعبات والأكل واطعام نفسه وتناول الأشياء اذ يستطيع الطفل المتوسط فى الشهر الخامس عشر أن يبنى برج ثابت من مكعبين وأن يضع قرص برشام فى زجاجة وأن يضع قطعة دائرية من الخشب فى اللوحة الخشبية المعروفة ذات الثقوب وعند بلوغه الشهر الثامن عشر يستطيع أن يقذف بالكرة وأن يبنى برجا من ثلاثة مكعبات وحين يبلغ نهاية السنة الثانية من عمره يتمكن من ركل الكرة بقدمه وتقليب صفحات مجلة ووضع ثلاثة قطع خشبية فى أماكنها الصحيحة من اللوحة الخشبية وبناء برج يتألف من ستة أو سبعة من المكعبات الخشبية ومن | 2,045 | الشهر-الأشياء-عشر-مسك-الحركى-المشى-السنة-يستطيع-يتمكن-يده | 0.231261 |
عدة سنوات ونوقشت في مؤتمرات علمية متعددة وسوف انشر نتائج التحليل النفسي لهذه الرسوم تباعا مع تعريف بجوانب الإعجاز السلوكي في حياة الرسول الكريم في عدة مقالات ومن يرغب في المزيد أو الحصول على ترجمة بالغات الانجليزية والفرنسية والألمانية سيجدها على نفس موقعي الالكتروني www rameztaha net وأتمنى أن يساهم من يطلع على هذا المقال الدراسات المشار إليها بإعادة نشرها قدر ما يستطيع دفاعا عن الرسول الكريم إلا تنصروه فقد نصره الله كما يفضل أيضا أن يرسل المقال والترجمة إلى احد الصحف أو المواقع الالكترونية خاصة في الدول التي صدرت منها هذه الرسوم المسيئة والى أي صديق له في الغرب تصحيحا لهذه الافتراءات والتشويه الخلق محمد صلى الله عليه وسلم `` الاسلاموكوست `` محرقة مشاعر المسلمين هذا المصطلح لم أقرأ عنه من قبل وقد استخدمته في دراستي هذه لأول مرة على مسئوليتي لأنني أعتقد أنه أفضل مصطلح يعبر عن حرق وكي مشاعر المسلمين بهذه الأفعال المسيئة للرسول وبهذا الدرجة من الانتشار الوبائي التي تشير إلى انتقال الغرب من مرحلة الاسلاموفوبيا والتي تعنى الخوف من الإسلام إلى الاسلاموكوست islamocaust والتي تعنى كي وحرق مشاعر المسلمين بهذه الحملة من الاستهزاء والسخرية والإهانة لأسمى رموز الإسلام وإلى رسول رب العالمين وما يزيد من شدة وضراوة الألم إنه لم يصدر من المسلمين مايشوه أو يسخر من أي عقيدة أو ديانة أو أي رسول من الرسل ورغم ذلك فلا يجب أن نقع في خطأ التعميم لأننا ندرك أن الغرب فيه من يدرك سخافة وتفاهة ماحدث ويعارضه ولكن في جميع الحالات تقع علينا مسئولية توصيل معلومات موضوعية تساعد على تصحيح صورة الإسلام الناتجة عن نقص المعلومات الصحيحة عن الرسول الكريم ورسالته السامية ولقد أكدت بحوث التعصب في أمريكا وأوروبا أن الاتجاهات العقلية السلبية والعدوانية والتصلب ضد الأقليات والزنوج في أمريكا تحديدا تقل كلما ازدادت المعلومات الموضوعية عن تلك الأقليات وسلوكياتها وعاداتها ومساهمتها في بناء الحضارة الإنسانية دلالات العدوانية والتعصب الكاريكاتير أحد أنواع الرسم الحديث التي تعتمد على التحريف والمبالغة المقصودة للتعبير عن الأفكار والمفاهيم وكذلك عن الدوافع والصراعات اللاشعورية وهذه المبالغة هي التي تؤثر في المشاهد وتحرك خياله وتعطى للفكرة قوة تأثير عالية وتبرز المعاني وتغرسها في ذهن الفرد وقد وجدت الكثير من دلالات العدوانية والتعصب عند تحليل هذه الرسومات المسيئة سأكتفي بالإش | 2,133 | القرآن-العلوم-الرسوم-شفاء-المسلمين-الكريم-الطب-الغرب-الإسلام-القرآن الكريم | 0.567943 |
موضوع الإجهاد المزمن هوموضوع مثار جدل ولا يزال الكثير من الأشخاص لا يعرفون بالضبط ما هي هذه المتلازمة والتي عاني منها كثير من عامة الناس بعض الناس عانون من هذه المتلازمة ولكنهم لا يعلمون بأنهم عانون من هذا الاضطراب أوالمتلازمة الطبية والتي تجعل الشخص يعيش حياة مختلفة بحكم عدم معرفة الناس بهذه المتلازمة بل ان تشخيص هذه المتلازمة مثار جدل بين الأطباء أنفسهم وبعض الأطباء لا يعرفون كيفية تشخيص مثل هذه المتلازمة تلازمة الاجهاد المزمن هي حالة مرضية اكلينيكية وفيها يشعر الشخص بالإجهاد بشكل مستمر على الأقل لمدة ستة أشهر ولا يحدث نتيجة أعمال شاقة وكذلك لا يزول عندما يأخذ الشخص قسطا من الراحة وكذلك ليس هناك سببات عضوية أمراض عضوية معروفة أحيانا تحدث تلازمة الاجهاد المزمن بعد التهاب فيروسي أوكذلك بسبب نقص المناعة التي قد تحدث نتيجة بسبب بعض الأمراض التي سبب نقص المناعة هناك أسباب متعددة قد تكون سببة للإجهاد مثل الوراثة الالتهابات وكذلك المشاكل والاضطرابات النفسية ولكن عادة لا يوجد سبب واضح لمتلازمة الإجهاد المزمن ماهي أعراض متلازمة الإجهاد المزمن لمتلازمة الإجهاد المزمن أعراض متنوعة ومتعددة أهمها الشعور الدائم بالإجهاد بالنسبة للشخص الذي عاني من هذه المتلازمة وتستمر هذه المشاعر بالتعب والإرهاق والإجهاد لمدة لا تقل عن ستة أشهر ولا يشعر الشخص بالراحة والاسترخاء بعد أن ينال قسطا من النوم أي أن الشخص الذي عاني من متلازمة الإجهاد لا يرتاح عندما ينام بل يستيقظ من النوم وهو يشعر بأنه لم ينم وبأنه لا يزال عاني من الخمول والكسل فالنوم الذي يكون عادة فترة راحة واسترخاء للانسان العادي فإنه ليس كذلك بالنسبة للشخص الذي عاني من متلازمة الإجهاد المزمن عاني الشخص الذي لديه متلازمة الاجهاد المزمن من الآم في المفاصل والعضلات حيث كثيرا ما يشعر الشخص المصاب بأن هناك آلاما ليس لها سببات محددة وتكون هذه الآلام التي في العضلات والمفاصل مؤلمة للشخص ولا يستطيع التخ لص من هذه الآلام حيث لا تستجيب للعلاجات أو الأدوية المضادة للألم يعاني كذلك الشخص الذي لدية هذه المتلازمة من الألم في الحلق حيث يشعر بأن هناك آلاما في الحلق دون وجود سببات تدعو لأن يكون هناك هذا الألم في الحلق وي سبب ضيقا للشخص الذي عاني من الألم في الحلق قد تمنعه من ممارسة | 2,037 | عاني-المتلازمة-الشخص-الشخص عاني-المزمن-عاني الشخص-الضغوط النفسية-الإجهاد-الضغوط-الاجهاد | 1 |
اللغوية البدائية مع عبارة ما هذا شو هادا وتتضخم قائمة مفردات الطفل بعد معرفته بأن الكلمات يمكن أن تعبر عن الأشياء فتزداد من 10 15 كلمة بعمر 18 شهرا إلى 100 كلمة أو أكثر بعمر السنتين وعندما يكتسب الطفل 50كلمة يبدأ بتجميعها لتكوين جمل بسيطة وهذه بداية استخدام القواعد اللغوية أعطني الكرة وخذ حذاءك يميز ظهور اللغة اللفظية نهاية المرحلة الحسية والحركية وعندما يتعلم الطفل استخدام الرموز للتعبير عن الأفكار وحل المشاكل تتضاءل الحاجة للاعتماد على الإحساس المباشر والمناورات الحركية بغرض الاستعراض وفى خلال السنة الأولى تسود حروف العلة فى العدد على الحروف الصحيحة لكنه بعد انتهاء السنة الأولى تنعكس النسبة بين حروف العلة والحوف الصحيحة وببلوغ الشهر الثالث والعشرين يكون عدد أصوات العلة عند الرضيع قد وصل الى 11 بينما وصل عدد الحروف الصحيحة الى 14 وتزداد نسبة الأصوات الأنفية فى الحروف الصحيحة nasal كالميم والنون فى حين تقل نسبة الأصوات التذبذبية fricatives كما تزداد الأصوات التى تصدر من الأجزاء الأمامية من الفم كتلك التى تصدر من وراء الأسنان وبالأسنان وبالشفاه وتتناقص الأصوات التى تصدر عن الحلق ومؤخرة الفم والفضل فى هذا التطور يعود فى معظمه الى عملية النضجة الجسمى ويتأثر النمو اللغوى بعمليتين أساسيتين تتمان فى الربع الأخير من السنة الأولى يتمثلان فى الخبرة بالأطعمة الصلبة وهى التى تعمل على تنبيه عضلات الفك والمضغ التسنين الذى يؤدى إلى ازدياد نشاط المضغ وتقليص عملية الرضاعة والامتصاص الأمر الذى يؤدى الى أن تمتص وتزول وسائد الامتصاص فى خدى الرضيع مما يترتب عليه تغيير شكل التجويف الفمى وتنمو للرضيع أسنان أمامية عددها فى الأحوال العادية أربعة عليا وأربعة سفلى فى نهاية السنة الأولى مما يؤدى الى تشكيل جدار أمامى جديد فى التجويف الفمى وإلى إمكان التلفظ بالأصوات الصحيحة التى تخرج من بين الأسنان أو من ورائها أما ظهور الكلام الصحيح فلا يلاحظ إلا بعد أن تستقر وتتدعم عملية التنفس إلى درجة معقولة وبعد أخذ الطفل الوضع المنتصب وبعد أن يفطم ويبدأ فى التغذى على الأطعمة الصلبة كذلك بعد ظهور القواطع الأمامية الكلمات ذات المعنى وقواعد النحو تتألف اللغة ذات المعنى من وضع الكلمات فى ترتيب محدد ومن الواضح أن اكتساب المفردات اللغوية واكتساب القواعد النحوية الصحيحة للكلمات عمليتان تتمان تقريب فى نفس الوقت قائمة المفردا | 2,099 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
يطالب الآن بأن يساعد ويسهم بعد أن كان كل من عداه يساعده هو الآن مطالب بتحمل شيئ من المسئولية ازاء نفسه بعد أن كان فى السابق يشغل موضع غير المسئول ولاشك أن من أسباب صعوبة التدريب على التخلص من الفضلات أنه يطلب من الطفل السيطرة الإرادية على عملية كانت تبدو فى بادىء الأمر فعلا منعكس غير إرادى فقد كانت تحدث توترات قوية حين تصبح المثانة والأمعاء ممتلئة ثم تنفرج بصفة أوتوماتيكية العضلات القابضة فى المثانة والمستقيم انفراج نطرد بسببه الفضلات من بول أو براز وتتمثل المشكلة الرئيسية فى جعل الطفل يقمع استجابة الطرد البدائية الساذجة وأن يدخل فى سلسلة الاستجابات عدة حلقات جديدة من قبل عملية الطرد بحيث نجد فى النهاية أن استجابات كالمشى وفك الأزرار والجلوس على قاعدة الحمام لابد من ادخالها وهو لايزال يقمع استجابة الطرد الملحة من الواضح لجميع الأمهات أنه لا يمكن تعليم الطفل الحبو أو المشي أو الكلام إلا إذا كان الطفل مستعد لذلك فهي مهام نمائية تختلف فيها قدرات الأطفال ومن المفترض أن يسمح لكل طفل النمو فيها حسب قدراته والتدريب على استعمال الحمام ما هو إلا واحدا من هذه المهام ليس له علاقة بالذكاء في حالة الأطفال العاديين ولا بالنجاح في المهام الأخرى فالطفل الذي يمشي مبكرا أو يتكلم مبكرا لا يشترط أن يتعلم استعمال الحمام مبكرا وإذا اضفنا إلى مسألة النمو والقدرة أن الطفل يفضل أن يلبس الحفاظة ويستمر في لعبه دون الحاجة إلى التوقف عن نشاط محبب إليه ويذهب إلى الحمام أي أنه من الناحية النفسية لا يفهم أهمية التدريب وأن من خصائص هذه المرحلة النسيان وصلنا إلى نتيجة أن عملية التدريب ليست عملية سهلة انما تحتاج إلى الكثير من الصبر الثبات الاستمرارية وعادة ما تكون هناك مؤشرات من الطفل لابد أن تلاحظها الأم قبل أن تبدأ بتدريب الطفل حتى يصبح التدريب أكثر سلاسة هذه المؤشرات تدل على أن الطفل مستعد نمائيا للتدريب على الحمام ومن ذلك عادة ما يتخلص الطفل من السوائل التى في مثانته مرات عديدة ومتكررة دون تحكم قبل العشرين شهرا أي سنة وثمانية أشهر من العمر وعندما يظهر الطفل قدرة على الاحتفاظ بجفافه لمدة ساعتين أو ما قارب ذلك أو أن يستيقظ من النوم جافا يعتبر هذا مؤشرا قويا على استعداد الطفل انضباط تقريبي لعملية التبرز بحيث تصبح في وقت محدد تقريبا خلال النهار يظهر الطفل علامات للأم مثل أن يأخذ ركن | 2,045 | الحمام-الطفل-التدريب-التبرز-ملابسه-الأم-النوم-للطفل-الذهاب الحمام-عملية التدريب | 0.971971 |
ية الابناء وانعدام القدوة صلاح الدين السرسي | 54 | المصدر-موقع المستشار-المستشار-السرسي-الدين السرسي-صلاح الدين السر-للدكتور خالد ال-سماح طلال-سماح طلال عبدال-للدكتور خالد | 1 |
الحب وليست جديرة بالاهتمام تقييمها لنفسها سلبي في الأصل ويعتمد على مدى حب وقبول الناس لها فهي سيئة إذا رفضها الناس وحسنة إذا أقبلوا عليها أكثر ما يفزعها أن يهجرها الناس لعل جذور مشكلتها تعود إلى النبذ أو الإهمال في الطفولة حين افتقدت الحب غير المشروط من الأب أو الأم وكان عليها أن تبذل جهدا إضافيا لتحصل على بعض الحب أصبح لديها حساسية لنبرات الصوت وتعبيرات الوجه الدالة على الرفض أو عدم الاهتمام هذه الحساسية ترقى إلى الشك في أنها لا تحظى بالحب والاهتمام وهي تحتاج دائما إلى من يؤكد حبه ويدعم اهتمامه لذا من يحبها يجب أن يظل بجوارها كل الوقت وأن يقدم الدليل في كل وقت على حبه واهتمامه وان يخضع لسيطرتها الكاملة وأن لا يعطي أي اهتمام لكائن سواها حب السيطرة نقطة الارتكاز الثانية في الشك حب السيطرة ومظاهر الشخصية المحبة للسيطرة `` الحب `` عندها يعني `` التملك `` وكلما نقصت مظاهر تملكها للمحبوب شعرت بنقصان الحب يلح عليها مقولة إذا امتلكتك فأنا أستطيع السيطرة عليك وإذا سيطرت عليك فإنك لن تستطيع أن تعطي حبك واهتمامك لأحد غيري الأنانية قدر من الأنانية مطلوب لكل إنسان غير أن المتشكك يريد كل شيء لنفسه متجاهلا رغبات واحتياجات الآخرين عقليته عقلية الطفل الذي لم يتعلم المشاركة ولم يعتد على أن يدفع مقابل ما يأخذه إذا لم يمنح ما يريد بالمقدار الذي يريد اتهم الطرف الآخر بإهماله وانفجر فيه غاضبا أحيانا تتجاوز المرأة الأنانية إلى تألمها من أن ينشغل تفكير زوجها أو حبيبها بأي موضوع لا تكون هي محوره الخوف شعور المتشكك بالتهديد يثير فيه مشاعر الخوف تخاف المتشككة والمتشكك مما لا يخاف منه غيرهما من أي امرأة أخرى أو رجل آخر بالنسبة للذكر من شهرته أو شهرتها من ثرائه من نجاحه كل شيء يحمل تهديدا لها الشعور بالاضطهاد وهو من ملامح الشخصية البارانوية والتي لديها حساسية زائدة فتجسم الأمور وتبالغ فيها وتحمل الأشياء ما لا تحتمله تتصور أن مشاعر الناس تجاهها عدائية وتتوقع منهم الإيذاء والضرر لا تثق بأحد بل تسيء الظن بأقرب الصديقات أو الأصدقاء تتسم علاقتها بحبيبها بعدم الثقة فأي كلمة أو إشارة أو سلوك يصدر عنه لا يحمل إلا معنى أنه لم يعد يحبها أو أنه يحب سواها تظن أنها دائما محاطة | 2,033 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
الخوف والفوبيا الخواف هما واقعان مختلفان وإن كانا مترابطين واقعان يفترض أن يتعامل معهما الأهل بشكل مختلف مع الطفل حين يعايش الخوف أو حين يعاني الفوبيا والتساؤل الرئيسي الذي يفرض نفسه هو كيف يمكنهم ذلك هذا ما سنحاول الإجابة عنه الخوف الواقعي هو مع الفرح والغضب أحد الانفعالات الأساسي عند الإنسان ويرتبط عموم بالمشاعر المتول دة عنده لدى تعر ضه لمخاطر واقعي خوف من شيء ما أو من أحد ما لكن قد يحس الإنسان بالخوف من أحداث معي نة قبل حدوثها يتم التحد عندئذ عن الخشية أو التخو هناك إلى جانب ذلك حالات من الخوف غير الواقعي كالقلق قد تكون مظاهره يومية ومتكررة ويكون مثلا وراء اضطرابات كـ الفوبيا مثلا أو باختلالات انفعالية أخرى المخاوف عند الطفل والمراهق يتعر مجمل الأطفال خلال نمو هم لمخاوف شديدة التواتر وتختلف تبع لمرحلة النمو التي يجتازها الطفل يمكن تصنيفها تبع للعمر كما يلي يخاف الرض من المثيرات المفاجئة المثيرة للضجة وغير المتوقعة بشكل خاص وعند نهاية السنة الأولى يخشون الأشياء الجديدة وفي العمر ما قبل المدرسي يخاف الأطفال من الحيوانات من الظلمة ومن المخلوقات الخيالي من الأشباح مثلا بشكل خاص وفي العمر المدرسي نجد عندهم بشكل خاص مخاوف من المرض من خطر فيزيقي من حادث من جراح من ظواهر طبيعية البرق والرعد إلخ وهذه المخاوف تبدو أكثر تنو وكثافة عند البنات منها عند الصبيان بشكل عام يمكن القول إن المخاوف تقل مع انتقال الطفل من الطفولة الأولى إلى المراهقة الخوف من الظلام أو المخلوقات الشاذ الغريبة يختفي بشكل كل عندما يبلغ الطفل عشر سنوات والخوف من بعض الحيوانات الملاحظ عند حوالي 08 من أطفال الــ5 سنوات يقل بشكل ملحوظ عند المراهقين في عمر 31 41 سنة حيث لا يتعد الــ02 ومن الملاحظ أن هذه المخاوف عند الطفل وإن كانت شديدة التواتر فإنها لا تكون حاد إلا في حالات نادرة عند أقل من من الحالات ما بين 12 سنة يضاف إلى ذلك كونها مؤقتة لابد من التوقف هنا عند نوع خاص من الخوف هو الخوف من النبذ أو الرفض الذي يمكن اعتباره بمنزلة الانفعال الأكثر مقاربة مع الخوف من الموت الأصعب والأكثر ألم من بين كل المخاوف الملاحظة عند الراشد قد ينشأ هذا الخوف من النبذ منذ الولادة إذ يرتبط بواقع المولود الجديد الذي يولد | 2,008 | الخوف-الحيوانات-عموم-الظلام-الفوبيا-تبع-مثلا-المخاوف-المثيرة-المدرسي | 1 |
من الاخرين الى تحصيل المركز status والمكانة العالية prestige مع الاقران واصحاب السلطة authority figures المعقولية rationality يشير هذا الدافع الى رغبة الفرد فى ان يتواصل مع غيره تواصلا مفهوما واضح المعنى وفى نسق متناسق والى حاجة الفرد الى ان تكون تصرفاته وسلوكه وافكاره معقولة منطقية وهذا الدافع وان كان ضعيفا خافتا عند طفل الثانية من العمر الا ان قوته تزداد كلما اقترب الطفل من دخول المدرسة واخذ يتهيأ لذلك والقائمة السابقة على الرغم من انها ناقصة غير كاملة تشتمل على الدوافع الاساسية التى يرى كثير من المختصين بعلم النفس انها توجه كثيرا من سلوك الطفل كما انه من المهم حين نحاول وصف جهاز الدوافع عند فرد ما ان نقوم بتحديد المواقف التى ينشط فيها كل دوافع وانماط المواقف او الاشخاص الذين من شأنهم ان يستثيروا هذا الدافع عند الفرد اى اننا لا نكاد نفيد شيئا اذا قلنا ان لدى هذا الطفل دافعا للعداوة ثم لم نقم بتحديد اصناف الناس الذين يوجه اليهم الطفل عدوانه مثل الام او الاب او الاخ او الرفاق وبتحديد انواع المواقف التى تستثير مشاعر العداوة عنده كأن تثور العداوة عنده حين يشعر بالاحباط بسبب عجزه عن حل مسألة حساب او حين يتنافس مع اخيه او حين يحال بينه وبين ارتداء ملابس معينة صلاح الدين السرسي | 1,134 | الأم-الانفعالى-الاجتماعى-الطفل-الرضيع-الدوافع-الشيوخ-الحاجات-الإخراج-الحاجة | 1 |
فرضت متطلبات الحياة المعاصرة على كثير من الناس أن يمارسوا أعمالا في قطاعات حكومية أو مؤسسات تجارية يعمل فيها أعداد كبيرة من الناس مختلفي الطباع والاتجاهات والأخلاق يعيشون في بيئة عمل تفرضها طبيعة هذه القطاعات والمؤسسات وتشير الأدبيات النظرية في علم الإدارة على أن بيئة العمل إما أن تكون إيجابية أو سلبية مع وجود تفاوت بينهما في درجات الإيجابية والسلبية ويعود ذلك إلى مجموعة من العوامل التي يصعب تحديدها أو ضبطها ولكن تبرز العلاقات الإنسانية كعامل رئيس في تكوين هذه البيئات الإيجابية والسلبية لذا تؤكد الآراء الإدارية على أن العمل في بيئة سلبية مع الحفاظ على مواقف إيجابية يعد من علامات الإبداع ومؤشرات النجاح وحتى تحقق هذه الإيجابية في مثل هذه البيئات لابد لك من مواجهة عدد من التحديات في مجال العلاقات الإنسانية من أبرزها أن تتقبل العمل مع أشخاص سلبيين دون أن تتأثر بهم وتصبح موظفا سلبيا أن تحافظ على علاقات عمل إيجابية راقية مع رئيسك في العمل أن تسعى إلى تصحيح أي خلل في العلاقات الإنسانية يحدث بينك وبين الآخرين في أسرع وقت وتعزز مواجهتك لهذه التحديات من مكانتك الوظيفية داخل بيئة العمل لأن العلاقات الإنسانية الإيجابية تسهم في زيادة إنتاجك الوظيفي كما أنها تؤدي إلى رغبة الموظفين الآخرين للتعامل والتعاون معك من أجل تحقيق إنجازات وظيفية لهم إضافة إلى أن صورتك في بيئة العمل ستكون ناصعة ووضاءة لذا فإنه بلا شك إداري ستحظى بتقدير أكبر من جميع الموظفين وعلى رأسهم الرؤساء والمسئولين ومن خلال تجارب ميدانية ومشاهدات واقعية وقراءات إدارية أضع بين يديك وتحت ناظريك عددا من الأفكار التي تحقق عنوان المقال كن إيجابيا في بيئة العمل السلبية وهي تمسك دائما بمواقفك الإيجابية ولا تتنازل عنها وتذكر أن الإيجابية من أعز ما تملك وليس من حق الآخرين أن تتنازل لهم عنها الكلمة الطيبة والابتسامة الصادقة تبقي علاقاتك جيدة مع الموظفين السلبيين لذا أكثر دائما منهما معهم السلبي يريد أن يكون الآخرين سلبيين مثله لذا لا تكثر من قضاء أوقات طويلة مع السلبيين في العمل حتى لا تستفيق وتجد نفسك واحدا منهم فقط رك دائما على مهامك الوظيفية تواصل دائما مع رئيسك في العمل وأطلعه على إنجازاتك واقترح عليه أفكارا لرفع معنويات العاملين في | 1,976 | المرضي-الناقد-التوكيدية-التوكيدي-المواقف-دائما-حدث-شعورك-تأكيد الذات-تأكيد | 1 |
الشخص من نومه وهو على شفا الدخول في نوبة هلع أو يستيقظ وهو في النوبة بالفعل فيدق القلب بشدة وتسارع ويشعر الشخص بالتشوش والقلق أو الخوف وربما بالانفصال عن الواقع بينما في الشكل الآخر يعي الشخص الدخول في نوبة الهلع فعليا وهو نائم وفي هذا الشكل قد تكون الأعراض مشابهة لأعراض النوبة النهارية أو قد تكون مصحوبة بالجز على الأسنان أو ألم الرأس أو شعور بالضغط في الأذنين وفي أغلب الأحوال لا يكون الشخص مدركا أنه نائم وربما يناهض جاهدا ليستيقظ وكما أشرنا غالبا ما تحدث نوبات الهلع الليلية في مرضى اضطرابات القلق إلا أنها يمكن أن تنتج عن أسباب بيولوجية وطبية أخرى مثل توقف التنفس الليلي sleep apnea بما يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم والذي يؤدي إلى الشعور بالاختناق والخوف فتدهمه النوبة حرقان المعدة الليلي heart burn حين يفسره الشخص علامة على نوبة فلبية فيخاف فتدهمه النوبة الرمع العضلي الليلي myoclonic jerks وهي هزات مفاجئة تحدث في العضلات عندما الدخول في النوم أو مباشرة بعد الاستيقاظ وأحيانا يحس بها مثل الصدمات الكهربائية أو الشعور السقوط بما يؤدي إلى الخوف الشديد فتدهمه النوبة نوبات الهلع الاسترخائية أو المحدثة بالاسترخاء relaxation induced panic attacks تحدث نوبات الهلع أحيانا في بعض الأشخاص أثناء الاسترخاء أو التنويم الإيحائي وهم أشخاص عادة يتصفون بالقلق والتوجس الشديدين وتكون لديهم مخاوف من فقدان السيطرة أو هم يسيئون تفسير المشاعر الجسدية التي تصاحب الدخول في تلك الحالات حيث تفسر التغيرات التي تطرأ على المشاعر الجسدية على أنها علامات نوبة هلع قادمة نوبات الهلع الثانوية لسبب عضوي pas secondary to organic change يمكن أن تحدث نوبات الهلع أو تحدث بسبب تغير عضوي ما في الجسد مثلا مرض باطني مثل فرط نشاط الدرقية أو خلل النظم القلبي تناول منشطات الجهاز العصبي بداية من الكوكايين وصولا إلى الكافيين أثناء نسحب مثبطات الجهاز العصبي مثل الكحول أو عقاقير الباربيتيورات وإذا كانت حدوث النوبات ثانويا لهذه الأسباب العضوية لا مجال لتشخيص اضطراب الهلع نوبات الهلع المحدثة معمليا laboratory induced pas نظرا لصعوبة إخضاع نوبات الهلع الطبيعية خاصة التلقائية للدراسة العلمية ابتكر الباحثون طرقا لإحداث نوبات هلع في المعمل النفسي ودراستها واستخدمت المواد المحدثة للهلع مثل لاكتات الصوديوم وثاني أكسيد الكربون واليوهيبين والكافيين واتضح أن نوبات الهلع المحدثة معمليا تشبه النوبات الطبيعية تماما تستطيع العق | 2,161 | الهلع-الفزع-اضطراب الفزع-نوبات-اضطراب الهلع-نوبات الهلع-اضطراب-نوبة-النوبة-الخوف | 0.819431 |
الجهاز العصبي الطرفي هو عبارة عن الأعصاب الواصلة بين الجهاز العصبي المركزي المخ والحبل الشوكي وسائر أعضاء الجسم العلاقة بين الجهاز العصبي المركزي والطرفي أشبه بحد كبير بالعلاقو بين وحدة المعالجة المركزية cpu والوحدات الطرفية في الحاسب الآلي فالوحدة المركزية تقوم بمعالجة البيانات الواردة وتخزينها بينما تمثل الوحدات الطرفية النوافذ التي يمكن من خلالها إدخال البيانات وإخراجها وبالمثل فإن الجهاز العصبي المركزي يمثل المراكز التي تقوم بتحويل الإثارة الخارجية وترجمتها إلى معاني ودلالات بينما يمثل الجهاز العصبي الطرفي النوافذ التي تدخل إليها المعلومات وتخرج منها الأوامر تقسيمات الجهاز العصبي الطرفي لتسهيل دراسة الجهاز العصبي الطرفي أمكن تقسيمه إلى أجزاء فرعية ويختلف الباحثون في طريقة تقسيم هذا الجهاز إذ أن البعض يقسمه بناء على مكان ارتباط هذه الأعصاب مع الجهاز العصبي المركزي فيما إذا كان الاتصال مع المخ أو مع الحبل الشوكي والبعض الآخر يقسمه بناء على الدور الوظيفي الذي تقوم به هذه الأعصاب والذي سوف نتناوله هنا تقسيم الجهاز العصبي بناء على الناحية الوظيفية يمكن تقسيم الجهاز العصبي بناء على الناحية الوظيفية إلى قسمين جهاز عصبي جسمي وجهاز عصبي ذاتي فالجهاز العصبي الجسمي يمثل الأعصاب التي تتحكم في أعضاء الجسم الإرادية ويحتوي على مسارين مسار عصبي صادر من المراكز العصبية ينقل أوامر المراكز العصبية إلى أعضاء الجسم ومسار عصبي وارد إلى المراكز العصبية ينقل الاحساسات من سائر أعضاء الجسم إلى المراكز العصبية والجهاز العصبي الذاتي أو المستقل يمثل الأعصاب التي تتحكم في أعضاء الجسم اللإرادية وفيما يلي تفصيل عن الجهاز العصبي الجسمي والذاتي الأعصاب الجسمية تقوم الأعصاب الجسمية بتعصيب العضلات الإرادية من خلال ما تحتويه تلك الأعصاب الجسمية من أعصاب واردة حسية تقوم بنقل الإحساسات من العضلات الإرادية إلى المراكز العصبية وأعصاب صادرة حركية تقوم بتحريك العضلات وتتصل الأعصاب الجسمية بالجهاز العصبي المركزي إما عن طريق المخ أو عن طريق الحبل الشوكي فتقوم الأعصاب الجسمية المتصلة بالمخ بتعصيب عضلات الوجه والرقبة كما تقوم الأعصاب الجسمية المتصلة بالحبل الشوكي بتعصيب الأطراف والجذع المستقبلات الحسية تنتهي الأعصاب الحسية الواردة بما يعرف بالمستقبلات الحسية وهي تمثل الجهاز الذي يستجيب للمثيرات الجلدية حيث يترجم الإثارات الحسية الجلدية ويحولها إلى | 2,095 | الجهاز-العصبي-الجهاز العصبي-العصبية-الأعصاب-النظير-الشوكي-المخي-الخلية-الخلايا | 0.489783 |
ازدياد النبض ازدياد التعرق الرجفة أو الإحساس بالإرتعاش صعوبة في التنفس الكتمة وضيق التنفس الشعور بالاختناق وعدم القدرة على التقاط النفس ألم في الصدر أو انزعاج في الصدر الغثيان أو انزعاج في البطن الشعور بالدوخة أو عدم التوازن أو الشعور بالإغماء الإحساس بتغير الشخصية كأنني لست أنا أو بتغير البيئة المحيطة واختلافها 10 الخوف من فقدان السيطرة على الذات أو الخوف من فقدان العقل 11 الخوف من اقتراب الموت الشعور باقتراب النهاية والموت 12 الشعور بالتنميل والخدر في الجسم والأطراف 13 هبات في الجسم ساخنة أو باردة وفي حال ترافق ظهور نوبة الهلع مع موقف معين مثل وجود المريض في السوق أو في مكان عام مزدحم أو أثناء ركوب السيارة أو الطائرة أو غيرها من المواقف فإن المريض يمكن له أن يمتنع عن الذهاب إلى مثل تلك الأماكن وفي بعض الحالات الشديدة يبقى المريض حبيس المنزل ولايخرج منه إلا برفقة أحد من أقربائه أو معارفه وبعد جهد كبير وهذا ما يسمى برهاب الساح أو رهاب الخلاء ونوبات الهلع يمكن لها أن تتكرر في اليوم الواحد وأن تطول لمدة ساعة أو أكثر في بعض الأحيان ويتطلب التشخيص ظهور نوبات خلال شهر أو نوبة واحدة خلال شهر يظل المريض خائفا ومترقبا خلاله من ظهور نوبة ثانية ونوبات الهلع يمكن أن تظهر مرة واحدة وتختفي لسنوات طويلة وعندها تسمى نوبة هلع منفردة وليس اضطراب نوبات الهلع المتكرر وتظهر نوبة الهلع أثناء القيام بعمل اعتيادي أو أنها تظهر بعد موقف يدعو للخوف أو الألم أو بعد الابتعاد عن الأسرة بسبب العمل أو الدراسة ويمكن أن تظهر النوبة الأولى بعد الولادة أو قبل الدورة الشهرية أو أثناء ممارسة الرياضة أو بعد تناول إحدى المواد الممنوعة كالحشيش أو الكوكائين أو الأمفتامين وكثيرون من مرضى الهلع يراجعون أطباء القلب والصدرية وأقسام الطوارئ في المشفيات العامة وهم يقومون بفحوصات عديدة ومكلفة ولايظهر تخطيط القلب أو غيره من الفحوصات أية علامات على مرض عضوي وهم يتنقلون بين مختلف العيادات التخصصية بما فيها أطباء الأذنية والهضمية وغيرها دون تشخيص واضح ودون جدوى وقليل منهم من يراجع الطبيب النفسي أو يتم تحويله إلى الطبيب النفسي وذلك بسبب الجهل العام والمخاوف التي لامبرر لها حول الطب النفسي والعلاج النفسي واضطرابات القلق عموما هي اضطرابات مزمنة والقلق العام أشد إزمانا من اضطراب الهلع الذي يمر بفت | 2,127 | الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال | 0 |
غوط النفسية قد تزيد الضغوط النفسية مثل الوفاة أو الطلاق أو الخلافات من احتمال الإصابة بالاكتئاب كيف يحدث الاكتئاب يحدث الاكتئاب نتيجة خلل نقص في إفراز السيالات العصبية المواد الكيميائية الطبيعية التي تجعل الخلايا العصبية تتواصل فيما بينها مثل سيروتونين ht ونورادرينالين na ما مدى انتشار الاكتئاب يصيب الاكتئاب النفسي 10 من الذكور و20 من النساء في شتى أنحاء العالم ويصيب من السكان كل عام كما يؤدي الاكتئاب للانتحار في 15 من الحالات ومع ذلك فإن أكثر من 85 من مرضى الاكتئاب لا يتلقون علاجا له إما لجهلهم به أو لعدم توفر الخدمات العلاجية لهم هل هناك اضطرابات أخرى تشبه الاكتئاب الانخفاض العابر فهناك عدد من الاضطرابات قد تشبه في شكلها الاكتئاب غير أنه لا تتوفر لها العدد الكافي من معايير التشخيص مثل الانخفاض العابر في المزاج في أثناء اليوم حالات الحزن والحداد لفقد عزيز وهي طبيعية ما لم تتجاوز الحد المقبول في مجتمع المريض اضطرابات التكيف التي تحدث نتيجة مشكلات الحياة المختلفة مثل الخلافات الإنسانية أو الظروف الطارئة غير المرغوبة الاضطرابات الصحية التي ينتج عنها تأثير مباشر على المزاج مثل اضطرابات الغدد الصماء استخدام المخدرات أو حتى بعض العقاقير العلاجية كيف لي أن أعرف إن كنت مصابا بالاكتئاب يمكنك إجراء هذا الاختبار البسيط مقياس الاكتئاب الذي لا يغني عن تقييم الطبيب إن لزم الأمر ولكنه قد يفيدك في تقدير معاناتك إن وجدت كيف يمكن علاج الاكتئاب يمكن علاج حالة الاكتئاب بعدة طرق أهمها مضادات الاكتئاب العلاج بالدواء وهي عقاقير تستخدم لشتى درجات الاكتئاب لرفع مستويات مادتي سيروتونين ht ونورادرينالين na وهي مأمونة العواقب وليس لها ضرر على المدى الطويل بالنسبة لأجهزة الجسم المختلفة ولا تسبب الإدمان ومن أمثلتها flouxetine flovuxamine mertazepine amitryptaline chlomipramine العلاج النفسي غير الدوائي ويستخدم لحالات الاكتئاب البسيطة والمتوسطة وله أشكال منها التثقيف الصحي العلاج التدعيمي الذي يقوم على شد أزر المكتئب ودعمه والتركيز على ما يمكنه القيام به العلاج المعرفي السلوكي الذي يهدف إلى تعديل أفكار المكتئب التي تتميز بالسلبية والانهزامية وتغيير سلوكه الذي يغلب عليه الإنسحابية والانطواء ويكون العلاج النفسي على شكل جلسات أسبوعية تستغرق كل منها 30 50 دقيقة وذلك لعدة أسابيع ولا بد أن يأخذ المري | 2,129 | الاكتئاب-الإكتئاب-الهوس-na-سيروتونين-ht-سيروتونين ht-المزاج-جلسات-العلاج | 1 |
تقادات الضمنية اللاشعوية التي يمتلئ بها عقله الباطن وهي التي تحركه دون أن يدري القاعدة انتبه لأفكارك لأنها تتحول مع امتداد الزمن إلى معتقدات وهذه المعتقدات هي أساس الفعل حدد السلوكيات التي تحتاج إليها لاكتساب هذه الصفات السلوك الفعال بعد تحديد `` الصفات `` `` الأفكار `` عليك تحديد السلوكيات التي ينبغي أن تقوم بها للحصول على `` الصفات `` التي تريدها وهذه النقطة بالغة الأهمية لأنها تحول الكلام العام إلى إجراءات حتى لو حددت الفكرة فإنها ستظل نائمة في الذهن ما لم تتحول إلى إجراءات سلوكية مثلا الصفة المستهدفة `` الكرم `` الأفكار الملائمة أنا قادر على أن أكون كريما لن يتلف الكرم مالي وسيخلف الله علي فيما ابذله الكريم قريب من الله قريب من الناس السلوكيات المطلوبة التصدق بمبلغ ريال كل يوم أو 10 ريال كل أسبوع دعوة المحتاجين للطعام في بيتي مرة كل شهر كفالة يتيم الصفة المستهدفة التفوق في الدراسة الأفكار الملائمة لدي كل المقومات الكافية للتفوق يمكنني إبداع الاستراتيجيات الصحيحة لتجاوز العقبات أنا أستحق بفضل الله أن أكون متميزا في دراستي السلوكيات الإنصات إلى شرح المعلم وسؤاله عما أجهله استذكار الدروس يوميا لمدة ساعة كل يوم استذكار الدروس أسبوعيا لمدة ساعتين يوم الخميس أو الجمعة القاعدة ترجمة الفكرة إلى سلوكيات هو الذي يحولها من الخيال إلى الحقيقة حدد البيئة الملائمة لنمو هذه الصفات البيئة المعززة لا أن تتخلص من الإدمان على المخدرات وأنت في بيئة مدمنة وكذلك لا يمكنك كسر إدمانك على العادات السيئة دون تغيير البيئة ابدأ بتحديد البيئة الملائمة للصفات التي تريد اكتسابها لتكون طبيبا ينبغي أن تكون في بيئة طبية ولتكون حرفيا صاح الحرفيين ولتكون صالحا كن مع الصالحين انتقل إلى البيئة الملائمة للسلوك المستهدف إن أمكنك ذلك إن لم تستطع الانتقال إلى هذه البيئة فحاول أن تغير في بيئتك بالتدريج لكي تصل إلى البيئة المطلوبة غير صداقاتك القديمة مع سلبيين وابدأ صداقات جديدة مع إيجابيين وفي حديث الرجل الذي قتل مائة نفس أبلغ دليل على أهمية تغيير البيئة دع أرضك التي أنت فيها فإنها أرض سوء كما أن بقاء الصحابة مع النبي صلى الله عليه وسلم في بيئة دار الأرقم بن أبي الأرقم في مكة ثم انتقالهم إلى المدينة كان بحثا عن خلق بيئة إسلامية ملائ | 2,070 | تريد-أهدافك-تحديد-حققت-النجاح-حياتك-تحقيقه-الأهداف-كنت-الملائمة | 0.45595 |
وحة هكذا فإن هم لن يتفاعلوا معها بالجدي التي تستحق ها إن الكلمات هي من أهم أدوات القيادة التأثير بادر اليوم دق في ذخيرتك في طريقة استخدامها إن إساءة استخدام الكلمات لا يتوق أثرها عند الحط من قيمة الرسالة المعينة التي تريد تقديمها بل يمتد إلى رسم صورة سيئة لبقية مقو ماتك مقدراتك القيادي عموما لماذا ينجرف المتحد ثون إلى تصغير حضورهم إضعاف رسائلهم في تناول هذه الظاهرة يعرض البروفيسور بيتر فاجدا الإطار السيكولوجي التالي من بين الدفاعات الكثيرة التي نستخدمها كي نرسم في أنفسنا انطباعا حسنا عن أنفسنا التصاغر أو المبالغة في إنكار الذات استعراض ذلك من طرق هذا التصاغر التي قد نقوم بها لا شعوريا الاعتذار بطرق أشكال مختلفة عن طبيعتنا وجودنا الذي نحن عليه أو الانتقاص من شأن أنفسنا إن الإنسان يفعل ذلك كأنه يقول في نفسه من خلال الاعتذار محاولة تبرير وجودي سوف أجعل الناس يحب ونني يتقب لونني وعندما يحدث ذلك فإنني سوف أحب نفسي أتقب نفسي أيضا إن الممتلئين بالأمان الرضا قبول ذواتهم لا يشعرون بالحاجة إلى التصاغر أو إخفاء ذواتهم إن هم يعرضون أنفسهم على الملأ كما هم بسي آتهم حسناتهم لا يشعرون شعورا طاغيا بأنهم ينقصهم من يحب هم يتقب لهم إن هم يعرضون أنفسهم أمام الجموع كما هم يفعلون ما يفعلونه يقولون ما يقولونه على الصعيدين الشخصي المهني دون الاعتذار دون أي عك ازات دون الاضطرار إلى تصغير أنفسهم بأية طريقة الواثقون بأنفسهم الراضون عن وجودهم يكون شعورهم بالأمان بالقيمة نابعا من الداخل لا ينتظرونه من الخارج هكذا فإنهم لا يحتاجون للعب أي دور لا لأن يكونوا أي شخص غير ما هم عليه حقا راقب كلامك هل تعب أحاديثك عن شعور صحي بالارتياح الاطمئنان إلى ما أنت عليه معتز حبش مجلة عالم الإبداع | 1,609 | الآليات-تقبل الذات-الذات-تقبل-الوسواسي-يتقبل-التنبه-جمع-جدوى-جدواه | 1 |