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(์‹œ๊ธ‰)๋ฐœ๋ชฉ์ธ๋Œ€๊ฐ€๋Š˜์–ด๋‚ซ๋Š”๋ฐ ๋‚ซ์ง€๋ฅผ์•Š์•„์š”!!! ๋ฌด์šฉํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐœ๋ชฉ์„ ์•ˆ์œผ๋กœ ์ ‘์งˆ๋Ÿฟ๋Š”๋ฐ์ธ๋Œ€๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚ซ๋‹ค๊ณ ํ•ด์„œ ๊น์Šค๋ฅผ ํ•œ10์ผ?์ซŒ๋„˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ ๋‹ค๋…”๋Š”๋ฐ๊ณ„์™์•ˆ๋‚ซ๊ณ  ์•„ํŒŒ์š” ..๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„œ์„œ ๊ณจ๋ฐ˜์„ ์ชผ๋”๋งŒ ํ‹€์–ด๋„ ๋ฐœ๋ชฉ์ด ์กฐ์ด๋Š”๋Š๋‚Œ์ด๋“ค์–ด์š”(๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด์„œ์•„ํ””)๋˜ ๋ฐœ๋ชฉ์„ ์•ž์œผ๋กœ๋‚ด๋ฐ€๋ฉด ๋•ก๊ธฐ๊ตฌ์•„ํŒŒ์š”3์ฃผ๋ผ๊ณ  ํ•˜์…ง๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ์ฏค๋‚˜์•„์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ..๊ทธ๋ž˜์„œ ํ•œ์˜์›๊ฐ€์„œ ์น˜๋ฃŒ์ค‘์ธ๋ฐ์š”๊ณ„์†์•„ํ”„๋„ค์š”...๋ฌด์šฉ๋•Œ๋ฌธ์— ๋นจ๋ฆฌ๋‚˜์•„์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•ด์•ผ๋˜๋‚˜์šฉ..
ํ•ด๋‹น ์„ค๋ช…์— ์•Œ๋งž์€ ์˜ํ•™์  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
๋ถ€์ข…์ด ์‹ฌํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ์ด ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœ๋ชฉ์™ธ์ธก ์ธ๋Œ€ํŒŒ์—ด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์™„์ „ ํŒŒ์—ด์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์ˆ˜์ˆ ์  ๊ฐ€๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ๋ถ€๋ถ„ ํŒŒ์—ด์ธ ๊ฒฝ์šฐ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋กœ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํ˜ธ์ „๋˜์–ด ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.์ •ํ™•ํ•œ ๊ฒƒ์€ MRI์™€ ์ดˆ์ŒํŒŒ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ์ •ํ˜•์™ธ๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜์™€ ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ์ƒ์˜ํ•ด ๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ ์นจ์€ ๊ถŒํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์น˜๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ผ๋ฉด ์–ด๋Š ์ •๋„ ๋ถ“๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋ผ ์•‰๊ณ  ํ†ต์ฆ์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๋ฉด๋ฐ”๋กœ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ฐœ๋ชฉ์—ผ์ขŒ๋Š” ์ˆ˜์ˆ  ํ›„ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋‹จ์ˆœ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ณธ์ธ ์Šค์Šค๋กœ ์žฌํ™œ์šด๋™์„ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์žฌํ™œ์šด๋™์€ ํฌ๊ฒŒ 3๊ฐ€์ง€ ์šด๋™์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ๋น„๊ณจ๊ฑด ๊ฐ•ํ™”์šด๋™์œผ๋กœ ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ ๋ณต์ˆญ์•„๋ผˆ๋’ค๋กœ ํž˜์ค„์ด 2๊ฐœ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜ ๊ฐ€๋Š”๋ฐ์ด๋ฅผ ๋น„๊ณจ๊ฑด์ด๋ผ ํ•˜๋ฉฐ ์ด ํž˜์ค„์„ ๋‹จ๋ จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ๋ฐœ๋ชฉ์˜ ํ‰ํ˜•๊ฐ๊ฐ ํšŒ๋ณต ์šด๋™์œผ๋กœ ๋‹ค์นœ ๋ฐœ๊ณผ ์ •์ƒ์ธ ๋ฐœ๋กœ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉด์„œํ•œ ์ชฝ ๋ฐœ๋กœ ๋”›๊ณ  ์„œ๋Š” ์šด๋™์œผ๋กœ ์˜ค๋ž˜ ์„œ์žˆ์œผ๋ฉด ์˜ค๋ž˜ ์„œ์žˆ์„์ˆ˜๋ก ํšŒ๋ณต์ด ๋น ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋ˆˆ์„ ๋œจ๊ณ  ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๋ฉด ๋ˆˆ์„ ๊ฐ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์„ธ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค๊ฑด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค๊ฑด์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํž˜์„ ๋งŽ์ด ์“ฐ๋Š” ํž˜์ค„๋กœ๋ฐœ๋ชฉ์˜ ์†์ƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค๊ฑด๋„ ๊ฐ™์ด ์•ฝํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค๊ฑด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์œผ๋กœ ์•ฝํ•ด์ง„ ํž˜์ค„์„ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๊ฐ•ํ•ด ์ฃผ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ž์„ธํ•œ ๊ทธ๋ฆผ์€ ํฌํƒˆ ์‚ฌ์ดํŠธ ๊ฒ€์ƒ‰์— ๋ฐœ๋ชฉ์—ผ์ขŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜์‹œ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ฐธ๊ณ ํ•˜์…”์„œ ๊พธ์ค€ํžˆ 1๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ์šด๋™์„ ํ•˜์—ฌ์•ผ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ฌธ์˜์— ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฐœ๋ชฉ(๋ณต์ˆญ์•„๋ผˆ) ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜์„œ ๋ฐœ๋ชฉ ๋ณต์ˆญ์•„๋ผˆ์ชฝ์— ์šฑ์‹ ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€?
ํ•ด๋‹น ์„ค๋ช…์— ์•Œ๋งž์€ ์˜ํ•™์  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์–ด๋จธ๋‹˜๊ป˜์„œ ๋ฐœ๋ชฉ ๋ณต์ˆญ์•„๋ผˆ ์ฃผ๋ณ€์ด ์šฑ์‹ ๊ฑฐ๋ฆฌ์…”์„œ ๋ฌธ์˜์ฃผ์…จ๋„ค์š”.๋จผ์ € ์„œ๋ฉด์ƒ์˜ ๋‚ด์šฉ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ์ •ํ™•ํ•œ ๋‹ต๋ณ€์„ ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ณต์ˆญ์•„๋ผˆ ๊ทผ์ฒ˜์— ์šฑ์‹ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ฐœ๋ชฉ ๊ด€์ ˆ์„ ์ง€ํƒฑํ•˜๋Š” ์ธ๋Œ€๋“ค์˜ ์†์ƒ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐœ๋ชฉ์—ผ์ขŒ๋ฅผ ์šฐ์„  ์˜์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ๋ชฉ์—ผ์ขŒ๋Š” ๋ณดํ†ต ๋„˜์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ ‘์งˆ๋ ธ์„ ๋•Œ ๊ธ‰์„ฑ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ ๋ณต์ˆญ์•„๋ผˆ ๊ทผ์ฒ˜์— ํ†ต์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€๋ฐ, ํŠน๋ณ„ํ•œ ์™ธ์ƒ ์—†์ด ๋ฐœ๋ชฉ์„ ๊ฐ์‹ธ๋Š” ์ธ๋Œ€์— ๊ณผ๋„ํ•œ ๋ถ€๋‹ด์ด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ง€์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž์ฃผ ๋ฐœ๋ชฉ์„ ๋‹ค์น˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋งŒ์„ฑ์ ์ธ ๋ฐœ๋ชฉ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ๊ณ ์ฐฉํ™” ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ†ต์ฆ์ด ์ฒ˜์Œ ๋ฐœ์ƒํ•˜์˜€์„ ๋•Œ ์ฃผ๋ณ€์˜ ๊ทผ์œก๊ณผ ์ธ๋Œ€๋ฅผ ์ดˆ๊ธฐ์— ์ œ๋Œ€๋กœ ์น˜๋ฃŒํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์†์ƒ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•œ ์—ผ์ฆ๋ฌผ์งˆ์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜์–ด์„œ ํ†ต์ฆ์€ ๊ฒฝ๊ฐ๋ ์ง€๋ผ๋„ ์•ฝํ•ด์ง„ ์ธ๋Œ€๊ฐ€ ๊ฐ•ํ™”๋˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ๋งŒ์„ฑ์ ์ธ ๋ฐœ๋ชฉ ์—ผ์ขŒ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐ˜๋ณต์ ์ธ ์—ผ์ขŒ๋Š” ์žฆ์€ ์†์ƒ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ์— ์žˆ๋Š” ์ธ๋Œ€๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐœ๋ชฉ ์•ˆ์ชฝ์— ์žˆ๋Š” ํŠผํŠผํ•œ ์ธ๋Œ€๊นŒ์ง€ ์†์ƒ์‹œ์ผœ ๊ฒฐ๊ตญ์—๋Š” ๊ด€์ ˆ์—ผ์˜ ์œ„ํ—˜๊นŒ์ง€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฏ€๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•œ ๋ฐœ๋ชฉ์—ผ์ขŒ๋ผ๋„ ์ดˆ๊ธฐ์— ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜์—ฌ ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์†์ƒ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋”ฐ๋ผ์„œ ํ˜„์žฌ ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ๋ฐœ๋ชฉ ์ƒํƒœ์— ๊ด€ํ•˜์—ฌ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€์— ๋‚ด์›ํ•˜์…”์„œ ์ „๋ฌธ์˜๋ฃŒ์ง„์—๊ฒŒ ์ •ํ™•ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๋ฅผ ๊ถŒ์œ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•œ๋ฐฉ ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€์—์„œ๋Š” ์นจ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฐœ๋ชฉ๊ด€์ ˆ ์ฃผ๋ณ€๋ถ€์˜ ํ†ต์ฆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ํ•œ์•ฝ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—ฐ๊ณจ์žฌ์ƒ๊ณผ ๋ผˆ์žฌ์ƒ ๋ฐ ์ธ๋Œ€๊ฐ•ํ™”๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐœ๋ชฉ ๊ด€์ ˆ ์ฃผ๋ณ€์˜ ์—ผ์ฆ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ด‰์นจ ํ˜น์€ ์•ฝ์นจ์„ ์‹œํ–‰ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ ์ฆ์ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ์ถ”๋‚˜์š”๋ฒ•์„ ํ†ตํ•˜์—ฌ ์†์ƒ๋œ ๊ด€์ ˆ์˜ ์œ„์น˜๋ฅผ ๋ฐ”๋กœ์žก์•„ ํšŒ๋ณต์„ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ œ ๋‹ต๋ณ€์ด ๋„์›€์ด ๋˜์…จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ ๋น ๋ฅธ ์พŒ์œ ๋ฅผ ๋น•๋‹ˆ๋‹ค.์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”.
๋’คํŠธ์ž„์—๋Œ€ํ•ด์„œ ๋น„์ ˆ๊ฐœ๋’คํŠธ์ž„๋ง๊ณ  ์ผ๋ฐ˜๋’คํŠธ์ž„์„ ํ•˜๋ คํ•˜๋Š”๋ฐํ‹ฐ์•ˆ๋‚˜๊ฒŒํ• ์ˆ˜์žˆ์„๊นŒ์š”!?ใ…œใ…œ ์‚ฌ์ •์ƒ ๋’คํŠธ์ž„์„ํ•˜๊ณ  ํ‹ฐ๊ฐ€ ์•ˆ๋‚˜๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ ใ…  ์‹ค๋ฐฅ๋•Œ๋ฌธ์— ํ‹ฐ๋Š” ์–ด์ฉ”์ˆ˜ ์—†์ด๋‚˜๊ฒ ์ฃ !!?ใ…œใ…œใ…œ
ํ•ด๋‹น ์„ค๋ช…์— ์•Œ๋งž์€ ์˜ํ•™์  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
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ํžˆ์Šคํƒ€๋ฏผ์ด ๋งŽ์€ ์ฐธ์น˜ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? ํžˆ์Šคํƒ€๋ฏผ์ด ํ˜ˆ๊ด€์„ ํ™•์žฅ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ถ€์–ด์˜ค๋ฅด๋Š” ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ํžˆ์Šคํƒ€๋ฏผ์ด ๋งŽ์€ ์Œ์‹์ค‘์— ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ฐธ์น˜๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”?์ œ๊ฐ€ ์šด๋™์ค‘์ด๋ผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ์ฐธ์น˜์บ”์œผ๋กœ๋งŒ ๋จน๋Š”๋ฐ๊ณ„์† ๋จน์œผ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋‚˜์š”??? ํ•˜๋ฃจ์— 150g์งœ๋ฆฌ 1๊ฐœ~2๊ฐœ ์ •๋„ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์€ ์•„์ง ์—†๋Š”๋ฐ ํ˜ˆ์••์ด ๋†’์€ํŽธ์ด๋ผ ํ˜ˆ๊ด€๊ด€๋ จ์งˆํ™˜์— ์ข€ ๋งŽ์ด ์˜ˆ๋ฏผํ•ด์š”โ€ฆ ์ €์ •๋„๋กœ ๊ณ„์† ์„ญ์ทจํ•ด๋„ ๋ ๊นŒ์š”
ํ•ด๋‹น ์„ค๋ช…์— ์•Œ๋งž์€ ์˜ํ•™์  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์Œ์‹์œผ๋กœ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ฐ˜์‘์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ • ๋ง๊ณ  ๋“œ์…”๋„ ๋˜์ง€๋งŒ ์ฐธ์น˜์บ”์ด ์ข€ ์งœ์š”. ํ˜ˆ์••์ด ๋†’์œผ์‹œ๋ฉด ๋ณ„๋กœ์—์š”.
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๋…น๋‚ด์žฅ ๊ด€๋ จํ•ด์„œ ์—ผ๋ ค๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ๊ณ„์‹  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋…น๋‚ด์žฅ์ด๋ผ๋Š” ์งˆํ™˜์€, ๊ณ ์•ˆ์•• ๋“ฑ์˜ ์›์ธ์— ์˜ํ•ด ์‹œ์‹ ๊ฒฝ์ด ์‚ฌ๋ฉธํ•˜๊ณ ์ด๋กœ ์ธํ•œ ์‹œ์•ผํ˜‘์ฐฉ ๋ฐ ์‹œ๊ธฐ๋Šฅ ์†์ƒ์„ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์•ˆ์••์ด ๋…น๋‚ด์žฅ์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ์œ„ํ—˜ ์š”์†Œ์ด๊ณ  ๋˜ ๊ฑฐ์˜ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”์†Œ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—๋…น๋‚ด์žฅ์—์„œ ํŠนํžˆ ๊ฐ•์กฐ๋˜๊ณค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ ์‹ค์€ ์•ˆ์••์ด ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„(๋Œ€๋žต 10~21mmHg๋กœ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค)์— ์žˆ๋”๋ผ๋„์–ผ๋งˆ๋“ ์ง€ ๋…น๋‚ด์žฅ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ (์ด๋ฅผ ์ •์ƒ์•ˆ์••๋…น๋‚ด์žฅ์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ,๊ฑฐ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์—ฐ์„ธ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค),๋ฐ˜๋Œ€๋กœ 21mmHg๋ฅผ ์ƒํšŒํ•˜๋Š” ๊ณ ์•ˆ์••์ด๋”๋ผ๋„ ์ด ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋งŒ์ด ๋…น๋‚ด์žฅ์„ฑ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ด๋ถ€ํ•™์ ์ธ ํ‰๊ฐ€(์‹œ์‹ ๊ฒฝ ๋ณ€ํ™”)๋‚˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ํ‰๊ฐ€(์‹œ์•ผ๋ณ€ํ™”)์—์„œ ์ด์ƒ ์†Œ๊ฒฌ์ด ์—†์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ผ๋‹จ ๋งˆ์Œ ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋…น๋‚ด์žฅ์„ ์˜์‹ฌํ•  ๋งŒํ•œ ์†Œ๊ฒฌ์ด ์—†๋”๋ผ๋„ ์•ˆ์••์ด 30mmHg์ด์ƒ์ด๋ฉด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ฐธ๊ณ ๋กœ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ๋Š” (๋ฐ”๋žŒ์œผ๋กœ ์˜๋Š”) ๋น„์ ‘์ด‰์„ฑ ์•ˆ์••๊ณ„๋กœ ์žฐ ์•ˆ์••์ด์ ‘์ด‰ ์•ˆ์••๊ณ„๋กœ ์žฐ ์•ˆ์••๋ณด๋‹ค ๋†’๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹  ๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋ฐ˜๋Œ€์ด๋„ค์š”.์•ˆ์••์„ ์ธก์ •ํ•  ๋•Œ ์•ˆ๊ตฌ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋ˆŒ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ์••์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋†’๊ฒŒ ์ธก์ •๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋†’์€ ์ˆ˜์น˜๋กœ ํ•œ ๋ฒˆ ์ธก์ •๋œ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๋‘˜ ํ•„์š”๋Š” ์—†์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.(๋‹ค๋ฅธ ์ง€ํ‘œ๋“ค์ด ๋ชจ๋‘ ์ •์ƒ์ธ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ๋”์šฑ์ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค).ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ์ธก์ •ํ•ด ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„ ๋“ฏ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์•ˆ์••๊ณผ ๊ด€๋ จํ•ด์„œ, ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋” ์–ธ๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์€ ๊ฐ๋ง‰ ๋‘๊ป˜์™€์˜ ์ƒ๊ด€๊ด€๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ๋ง‰์ด ๋‘๊บผ์šฐ๋ฉด ์•ˆ์•• ์ธก์ • ์›๋ฆฌ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ค์ œ ์•ˆ์••๋ณด๋‹ค ๋†’๊ฒŒ ์ธก์ •์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๋•Œ๋ฌธ์— ์•ˆ์••์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋กœํ•ด์„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ฐ๋ง‰์˜ ๋‘๊ป˜๋„ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ๋ง‰ ๋‘๊ป˜๋ฅผ ์ผ์ผ์ด ์žฌ๊ธฐ ํž˜๋“ค๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ (์„ธ๊ทน๋“ฑ์œผ๋กœ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋“ค์—ฌ๋‹ค ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ ๋งŒ์œผ๋กœ๋„)๋Œ€๋žต์ ์ธ ๊ฐ€๋Š ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๋ฐ ์ด๋ฅผ ๊ฐ์•ˆํ•ด์„œ ์ธก์ •๋œ ์•ˆ์••์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์จํด๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๊ปด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”.์˜ฌํ•ด ๊ณ 1์ด ๋œ ์—ฌํ•™์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^์ œ๊ฐ€ ์ค‘ํ•™๊ต 1ํ•™๋…„ ์ด๋ง˜๋•Œ์ฏค๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ๊ฒฝ์„ ์ฐฉ์šฉํ•ด์™€ ์ด์ œ ๋”ฑ 3๋…„์ด ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”.์•ˆ๊ฒฝ์„ ๋งŽ์ด ๋ถˆํŽธํ•ดํ•˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋ฉ€๋ฆฌ ์žˆ๋Š” ๊ธ€์”จ๋ฅผ ๋ด์•ผํ•  ๋•Œ ๋“ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณค ์•ˆ๊ฒฝ์„ ์ž˜ ๋ผ์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ์š”.๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ๋งค๋ฒˆ ๊ฒ€์‚ฌํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์กฐ๊ธˆ์”ฉ์ด์ง€๋งŒ ์‹œ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”..๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ ๊ปด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ์š”.์ผ๋‹จ ์›๋ฐ์ด ์•„ํ๋ธŒ ๋””ํŒŒ์ธ ์•ก์„ผํŠธ ์Šคํƒ€์ผ ์ด๋ผ๋Š” ์†Œํ”„ํŠธ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ์‹œํ—˜์ฐฉ์šฉ ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ•ด๋‘” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๊ทธ๋Ÿผ ์งˆ๋ฌธ ๋“œ๋ฆด๊ป˜์š”.ย 1. ์•ˆ๊ณผ ์„ ์ƒ๋‹˜๊ณผ ์ƒ๋‹ด์„ ๋ฐ›๊ณ  ์•ˆ๊ฒฝ์ ์— ๊ฐ€๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„๊นŒ์š”? ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์•ˆ๊ณผ ๋น„์šฉ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋‚˜์˜ฌ๊นŒ์š”?2. ์†Œํ”„ํŠธ๋ Œ์ฆˆ ์ค‘์—์„œ๋„ ์„œํด๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๊ปด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. ํ˜„์žฌ ์•„ํ๋ธŒ 2 ๋””ํŒŒ์ธ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?3. ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์“ฐ๋Š” ์„ธ์ฒ™์•ก ๋ณด์กด์•ก ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ œ๊ฑฐ์•ก ์‹์—ผ์ˆ˜ ๋‹ค๋ชฉ์ ์šฉ์•ก์€ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๊ฐ€ ์–ด๋Š์ •๋„ ์ธ๊ฐ€์š”?4. ์„ธ์ฒ™์•ก ๋ณด์กด์•ก ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ œ๊ฑฐ์•ก ์‹์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ค์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ค๋ชฉ์ ์šฉ์•ก ํ•˜๋‚˜๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ค‘ ์–ด๋Š ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์„๊นŒ์š”? (๋‹ค๋ชฉ์ ์šฉ์•ก์€ ๊นจ๋—์ด ์†Œ๋…์ด ์•ˆ๋œ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ์š”..)5. ์œ„ 3,4๋ฒˆ์—์„œ ๋ง์”€๋“œ๋ ธ๋˜ ์šฉ์•ก๋“ค์€ ์•ˆ๊ฒฝ์ ์—์„œ ๋‹ค ํŒŒ๋‚˜์š”?ย ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋‹ต๋ณ€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•ด๋‹น ์„ค๋ช…์— ์•Œ๋งž์€ ์˜ํ•™์  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
๋ Œ์ฆˆ๋Š” ๋˜๋„๋ก์ด๋ฉด ์•ˆ๊ณผ์—์„œ ์ฐฉ์šฉํ•˜๊ณ  ๊ฒ€์‚ฌ ํ›„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์•„ํ๋ธŒ ๋ Œ์ฆˆ๋Š” ์›Œ๋‚™ ๋งˆ์ง„์ด ๋ฐ•ํ•ด์„œ ์–ด๋””์—์„œ ํ•˜๋“  ๋น„์Šทํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์˜ค๋Š˜๋„ ํด๋ฆฌ๋ฏน์— ์จํด๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๊ทธ๋™์•ˆ ์ข…์ข… ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋˜ ํ•œ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต ์—ฌํ•™์…์ด ๋ˆˆ์ด ๊ฑฐ์˜ ์‹ค๋ช…์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋˜์–ด ์ฐพ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ๋ง‰์—ผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•ด์ ธ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๊ฐ๋ง‰์—ผ์ด ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹œ๋ ฅ์ด ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ณดํ†ต ์‚ฌ๋žŒ๋ˆˆ์€ ๊ฐ๋ง‰์—ผ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž˜ ๋˜์ง€๋งŒ ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ์˜ค๋ž˜ ๋‚€ ๋ˆˆ์€์•ฝ์ด ์ž˜ ๋“ฃ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ๋งŽ์ด ์•ฝํ•ด์ ธ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์จํด๋ Œ์ฆˆ๋Š” ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋™์ž๋ฅผ ์ข€ ๋” ํฌ๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋Š” ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ๋ผ๋Š”๋ฐ๋ Œ์ฆˆ ์•ˆ์ชฝ์—์„œ ๊ฐ๋ง‰์ด ์ ์  ํ—ˆ์˜‡๊ฒŒ ์‹ ์ƒ ํ˜ˆ๊ด€์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ด3 ๋ถ„์˜1 ์ •๋„์˜ ๊ฐ๋ง‰์ด ์ด๋ฏธ ๊ฒฐ๋ง‰์œผ๋กœ ๋ฎํžˆ๊ณ  ์‹ ์ƒํ˜ˆ๊ด€์ด์ž๋ผ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋Ÿฐ ์ƒํƒœ๋กœ ๋‚˜์ค‘์— ์„ฑ์ธ์ด ๋˜์—ˆ์„๋•Œ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋™์ž๊ฐ€ ์ž‘์•„๋ณด์—ฌ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ์‹ซ์ง€๋งŒ ๋‚˜์ค‘์— ์ˆ˜์ˆ ํ• ๋•Œ ์ˆ˜์ˆ  ๊ฒฝํ—˜์ด ๋งŽ์ง€ ์•Š์€์•ˆ๊ณผ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•˜๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ์‹ ์ƒํ˜ˆ๊ด€์—์„œ ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ๋˜์–ด์ˆ˜์ˆ ์ด ์ž˜ ๋˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ฌผ๋ก  ๊ฒฝํ—˜์ด ๋งŽ์€ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋ผ์‹์ด ์•„๋‹Œ ์•ˆ์ „ํ•œ ์ˆ˜์ˆ  ์ฆ‰ ์— ๋ผ์„น์„์‹œ์ˆ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ฌธ์ œ ๋  ๊ฒƒ์€ ์—†์ง€๋งŒ ์–ด์จ‹๋“  ์กฐ๊ฑด์€ ์•„์ฃผ ๋‚˜๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์š”์ฆ˜ ์•ˆ๊ฒฝ์ ์—์„œ ํ›—๋‚ ์˜ ์ฑ…์ž„์€ ์•ˆ๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋งž๊ธฐ๊ณ ์ˆœ์ง„ํ•œ ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฐ ๋ฌด์„œ์šด ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ํ•˜์ง€ ์•Š์€์ฑ„๋ฏธ์šฉ์— ๋ˆˆ์ด ๋จผ ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋งŽ์ด ํŒ๋งคํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๊ฐ€ ๋ˆˆ์ด ์ž˜๋ชป๋˜์–ด ๋ฉ€๊ธฐ๋ผ๋„ ํ•˜๋ฉด ๋ˆ„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์†ํ•ด์ผ๊นŒ์š”?ํ•™์ƒ์ด๋ผ๋ฉด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ผญ ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๋ผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์•„ํ๋ธŒ ์ผํšŒ์šฉ ํˆฌ๋ช…๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ๊ตฌ์ž…ํ•ด์„œ ํ•„์š”ํ•œ ๋‚  ํ•˜๋ฃจ๋งŒ ๋ผ๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€๋‚ ๋“ค์€ ์•ˆ๊ฒฝ์„ ๋ผ๋Š”๊ฒƒ์ด๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ณง๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ง€๊ธˆ ์กฐ๊ธˆ ์ฐธ๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”?๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ค‘๊ตฌ ์‹œ์ฒญ์—ญ 30๋Œ€์ดˆ๋ฐ˜/์—ฌ ์—ญ๋ฅ˜์„ฑ์‹๋„์—ผ, ๊ธฐ์นจ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€์Šด์ด ๋‹ต๋‹ตํ•˜๊ณ  ํ™”๋ˆ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ์ž์ฃผ ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์†Œ ์‹๋„์ชฝ์ด ๊ฐ„์ง€๋Ÿฌ์šด ๋Š๋‚Œ์„ ์ž์ฃผ ๋ฐ›์•„์„œ ๊ธฐ์นจ์„ ๋‹ฌ๊ณ  ์‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ž˜๋‚€ ๋Š๋‚Œ๋„ ๋ฐ›์•„์„œ ๋”์šฑ ํ—›๊ธฐ์นจํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ฃ . ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด๊ฒŒ ์ ์  ์‹ฌํ•ด์ง€๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถˆํŽธํ•จ์„ ์ž์ฃผ ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๊ฐ€์Šด์ด ๋‹ต๋‹ตํ•˜๊ณ  ํ™”๋ˆ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Š๋‚Œ๋„ ์ž์ฃผ ๋ฐ›๋Š”๋ฐ์š”. ์†Œํ™”๋ถˆ๋Ÿ‰์ด๋‚˜ ์‹ํ›„ ๋”๋ถ€๋ฃฉํ•จ๋„ ๊ฐ™์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ ๋Š” ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋•Œ๋ฌธ์— ์†Œํ™”์ œ๋„ ๋จน์–ด์ฃผ๋Š”๋ฐ ๋‚˜์•„์ง€์ง€๋ฅผ ์•Š๋„ค์š”. ์ฆ์ƒ์ด 3๊ฐœ์›” ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€๋„ ๋งค์ผ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์„œ ์•ฝ๋„ ๋ณต์šฉํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†๋Š”๊ฑฐ๋ฉด ๋ง ๋‹คํ–ˆ์ฃ .. ์œ„ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ๊ฒ€์‚ฌ๊นŒ์ง€ ๋ฐ›์•˜๋Š”๋ฐ ์œ„์—ผ์ฆ์ƒ์ด ์กฐ๊ธˆ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋ง๊ณ ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ง์ด ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํŒ๋‹จํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?
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๊ณ ์ถ”๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์š” ์ œ ๊ณ ์ถ” ๊ธธ์ด๊ฐ€ 30m์ธ๋ฐ์š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ ˆ ์ž๊พธ ์ณ๋‹ค๋ด์š” ์ฃฝ๊ณ ์‹ถ์€ ์‹ฌ์ •์ด๋„ค์š” ์ž๋ฅผ์ˆ˜๋„ ์—†๊ณ  ๊ฒฐํ˜ผ๋„ ๋ชป ํ•˜๊ฒ ์–ด์š” ๊ฒฐํ˜ผํ•ด์„œ ๋‚˜์ค‘์— ์•„๋‚ด๋ž‘ ํ• ๋•Œ์•„๋‚ด๊ฑฐ๊ธฐ์— ์ œ ๊ทธ๊ฑฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์•„๋‚ด ์ฃฝ์ž๋‚˜์š”
ํ•ด๋‹น ์„ค๋ช…์— ์•Œ๋งž์€ ์˜ํ•™์  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
๋ฐœ๊ธฐ ๊ธธ์ด๊ฐ€ 30cm ๋ผ๋ฉด ์ผ์ƒ์ƒํ™œ ๋ฐ ์„ฑ์ƒํ™œ์— ๋ถˆํŽธํ•จ์€ ์žˆ์„ ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ๊ฑด๊ฐ•์ƒ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†์œผ๋ฉฐ, ์„ฑ๊ด€๊ณ„ ์‹œ์—๋„ ์ผ์ • ๊ธธ์ด ์ด์ƒ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ƒ๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์ƒํƒœ๋„ ํฌ๊ฒŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์‹ค ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆํ†ต์ฆ ใ… ใ… ์‚ด๋ ค์ฃผ์„ธ์š” 3์ฃผ์ „์— ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ๊ณต๋ณ‘์„ ์‹ค์ˆ˜๋กœ ๊น”๊ณ ๋ญ‰๊ฐœ์„œ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋Š” ๋ถ€์„œ์กŒ๊ตฌ์š” ์ œ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ๋Š” ์•„์ž‘์ด๋‚œ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”3์ฃผ์ง€๋‚˜๋„ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ๊ฐ€ ์•‰๊ณ ์ผ์–ด์„ค๋•Œ๋ž‘ ์•‰์„๋•Œ ์ง„์งœ ๋„ˆ๋ฌด์•„ํŒŒ์š” ์•… ์†Œ๋ฆฌ๋‚ ์ •๋„๋กœ ...๊ณ 3์ด๋ผ ์•‰์•„์žˆ๋Š”์‹œ๊ฐ„์ด๋งŽ์€๋ฐ์ง„์งœ ์ฃฝ์„๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜๋ง์”€ํ•ด๋„ ์‹œ๊ฐ„์ง€๋‚˜์•ผ๋œ๋‹ค ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ๋Š” ๋ณ‘์›๊ฐ€๋ดค์ž ๊น์Šค๋„๋ชปํ•œ๋‹ค ์ด๋Ÿฌ์„ธ์š” ใ… ์ง„์งœ .. ๋„ˆ๋ฌด์•„ํŒŒ์š” ์–ด๋–กํ•ด์š”๊ทธ ์—‰๋ฉ์ด ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š”๋ถ€๋ถ„ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ์žˆ์ฃ ๊ฑฐ๊ธฐ์š” ใ… ใ… 
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์ฑ…์ฝ๋‹ค๊ฐ€ ์‹ค์‹ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ•˜๋‚˜์š”? ๋งŒ 17์„ธ ์—ฌ์ž ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋“ค๋ฆด์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ์ฑ… ์ฝ๋‹ค ์ข…์ข… ์‹ค์‹ ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ชจ๋“  ์ฑ…์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์‹ค์‹ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ํŠนํžˆ ์†Œ์„ค์„ ์ฝ์„ ๋•Œ ์‹ค์‹ ์„ ๋งŽ์ด ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”๋…ผํ”ฝ์…˜์ด๋‚˜ ๋ฆฌ์–ผ๋ฆฌ์ฆ˜ ์†Œ์„ค์„ ์ฝ์„ ๋• ๋œํ•œ ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š” ์‹ค์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์ด ํ•œ ๋‘๋ฒˆ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ๋“  ์ผ€์ด์Šค๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€๋Š” ๋ชปํ•˜์ง€๋งŒ ์ž‘๋…„ ๊ฒจ์šธ์ฏค ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ์˜ฌํ•ด ๋ด„๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†๋˜๋‹ค 2๋‹ฌ ์ •๋„ ๋ฉˆ์ถ”์—ˆ์–ด์š”(์†Œ์„ค์„ ๊ฑฐ์˜ ์•ˆ ์ฝ์—ˆ์–ด์š”)์–ด์ œ๋Š” ์–ด์Š๋Ÿฌ K ๋ฅด๊ท„์˜ ์–ด๋‘ ์˜ ์™ผ์†์„ ์ฝ๋‹ค๊ฐ€ ์‹ค์‹ ํ–ˆ๋„ค์š”(ํŒํƒ€์ง€ ์†Œ์„ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.) ์ „์— ์‹ค์‹ ํ•œ ์ฑ…(๋งŽ์ง€๋งŒ ๊ธฐ์–ต์ด ์•ˆ๋‚จ)์€ ๋ฐฑ์•ผ(๋„์Šคํ† ์˜™์Šคํ‚ค), ๋ถ€ํ™œ(ํ†จ์Šคํ† ์ด) ๋“ฑ์ด ์žˆ์–ด์š”ย ๊ณตํ†ต์ ์„ ์ฐพ์•„๋ณด์ž๋ฉด ์ธ๋ฌผ๊ณผ ์ง€๋ช…์ด ์ƒ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ณต์žกํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ์ธ๋ฌผ ์ด๋ฆ„์ด๋‚˜ ์ง€๋ช…์ด ๋‚ฏ์„ค๋‹ค๊ณ  ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์‹ค์‹ ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹Œ ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š” ๋‚˜ํด๋ฆฌ 4๋ถ€์ž‘์€ ํ•œ ๋ฒˆ๋„ ์‹ค์‹  ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์ฝ์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์‹ค์‹ ์ด๋ผ๊ณ  ํ‘œํ˜„ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ •ํ™•ํžˆ ์ฆ์ƒ์€ ์‹ฌ์žฅ ๋ฐ•๋™์ด ๋นจ๋ผ์ง€๊ณ  ์˜์‹์ด ์—†์–ด์ง€๋ฉฐ ์˜คํ•œ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ๋ชธ์ด ๊ตณ๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•„ํ”„๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (์ด ๋ชจ๋“  ์ฆ์ƒ์€ ์‹ค์‹ ์—์„œ ๊นจ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์กฐ๊ธˆ ์ „์— ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ธ์ œ ์ด๋Ÿฐ ์ƒํƒœ์— ๋น ์กŒ๋Š”์ง€ ๊ฐ€๋Š ์ด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹คย ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ๋„ ํฐ ๊ด€๋ จ์ด ์—†์–ด๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค(๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ์„๋•Œ ์ ๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์„๋•Œ ์ ๋‹นํžˆ ๋จน์—ˆ์„ ๋•Œ์˜ ์ผ€์ด์Šค๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋‚  ์ปจ๋””์…˜๊ณผ๋„ ํฐ ๊ด€๋ จ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ย ์ด๊ฒƒ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ 3๋‹ฌ ์ „ ์ข…ํ•ฉ์‹ฌ๋ฆฌ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ์—์„œ ์ฃผ์˜์ง‘์ค‘๋ ฅ์ €ํ•˜ ์ด์™ธ์— ํฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌํ•ด ๋ด„ ๊ณตํ™ฉ๋ฐœ์ž‘์ด ๋ช‡ ๋ฒˆ ๋ฐœ์ƒํ•ด ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์ดํ›„ ํ•œ ๋ฒˆ ์ •๋„ ๋ง๊ณ ๋Š” ๋ฐœ์ž‘์ด ์ฐพ์•„์˜จ ์ ๋„ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ย ์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์„ ์ •์˜ํ•˜๋Š” ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ˜น์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒํ•ด์•ผํ•  ์ง€ ๋ฌธ์˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.ย ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์ฃผ๊ทผ๊นจ๋นผ๋Š”๋ฒ• ์ €๊ฐ€์ง€๊ธˆ์ฒญ์†Œ๋…„15์‚ด์ž„๋ฐ์ฃผ๊ทผ๊นจ์—†์• ๋Š”๋ฐฉ๋ฒ•์ข€์šฉ...์ง€๊ธˆ๋ ˆ์ด์ €ํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€์•„์ง์•ฝํ•ด์„œ๊ตฌ๋ฉ๋‚œ๋‹ค๋Š”๋ฐ์—ฌใ…œใ…œ
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