Datasets:

1-800-SHARED-TASKS

/

ONGOING-M-MGTD

like 0

وردد المتظاهرون على جسر بروكلين 'لا احد يمكنه وقفنا. هناك عالم اخر ممكن. ونحن نشكل 99%' (من الشعب). بينما قام اخرون بالقرع على دلاء بلاستيكية وقدور معدنية. وقام بعض سائقي السيارات باطلاق ابواقهم تضامنا مع المتظاهرين. وعرض المتظاهرون على واجهة احدى ناطحات السحاب عند مدخل الجسر قائمة المدن التي نشرت فيها شعاراتهم وبينها اوكلاند وسياتل ودالاس. واشتهر بعض هذه الشعارات مثل 'نحن نمثل ال99%' او 'عيد ميلاد سعيد' باحرف بيضاء كبيرة للاحتفال بذكرى مرور شهرين على بدء الحركة.

Aya-23

Partial

وردد المتظاهرون على جسر بروكلين 'لا احد يمكنه وقفنا. هناك عالم اخر ممكن. ونحن نشكل 99%' (من الشعب). بينما قام اخرون بالقرع على دلاء بلاستيكية وقدور معدنية. وقام بعض سائقي السيارات باطلاق ابواقهم تضامنا مع المتظاهرين. وعرض المتظاهرون على واجهة احدى ناطحات السحاب عند مدخل الجسر قائمة المدن التي نشرت فيها شعاراتهم وبينها اوكلاند وسياتل ودالاس. واشتهر بعض هذه الشعارات مثل 'نحن نمثل ال99%' او 'عيد ميلاد سعيد' باحرف بيضاء كبيرة للاحتفال بذكرى مرور شهرين على بدء الحركة.

ARA

Train

في هذه الأثناء أعادت قيادة قوات التحالف العربي توزيع قواتها المتواجدة في محافظة مأرب شمال شرقي اليمن ونشرتها في ثلاثة محاور استعدادا لبدء معارك برية من تلك المحاور لتحرير المناطق التي تقع تحت سيطرة الحوثيين والقوات الموالية لحليفهم صالح وفقا لإفادة حصلت عليها بي بي سي من مصدر عسكري موال للحكومة المعترف بها دوليا متواجد في مأرب. صورة أرشيفية لغارات جوية استهدفت معسكرا للقوات التابعة للحوثيين في اليمن وفي محافظة تعز وسط اليمن أفاد قائد ميداني فيما تسمى بــ'المقاومة الشعبية ' لبي بي سي بوصول إمدادات عسكرية مكونة من ذخائر ومضادات دروع ورشاشات ثقيلة حديثة الى المقاتلين الموالين للحكومة في تعز بواسطة طائرات نقل عسكرية سعودية أوصلت تلك الإمدادات عبر الإنزال المظلي الى المناطق التي تقع تحت سيطرة 'المقاومة' بحسب المصدر. وتزامن ذلك مع اقتراب سفن حربية يعتقد أنها تابعة لقوات التحالف العربي الذي تقوده السعودية في اليمن من ميناء المدينة التابعة إداريا لمحافظة تعز بالتزامن مع تحليق مقاتلات التحالف في سماء المدينة بحسب إفادة حصلت عليها بي بي سي من مصادر عسكرية يمنية متواجدة في مدينة المخا غربي اليمن. وكانت مواقع الحوثيين والقوات الموالية لعلي عبد الله صالح في المدينة وضواحيها تعرضت على مدى الأيام الخمسة الماضية لسلسلة غارات جوية عنيفة اعتبرها خبراء عسكريون يمنيون تمهيدا لما وصفوها بــ'عملية إنزال بحري' لقوات التحالف. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت مصادر عسكرية يمنية تحدثت عن توجه قوات مصرية لم تحدد عددها باتجاه اليمن مساء الثلاثاء الماضي بناء على اتفاق مسبق بين اليمن ومصر يقضى وفقا لتلك المصادر بإرسال قوات مصرية لتأمين الملاحة الدولية عبر الممر البحري الدولي 'مضيق باب المندب'. وطلب الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي في آخر زيارة له لمصر الشهر الماضي من نظيره المصري عبد الفتاح السيسي إرسال ثلاثة آلاف جندي مصري لتأمين مضيق باب المندب وهو ما وافق عليه حينها الرئيس المصري بحسب مصادر حكومية يمنية كما أعلن متحدث باسم الخارجية السودانية الثلاثاء الماضي اعتزام بلاده ارسال قوات برية الى اليمن ضمن ما سماها بالخطط العسكرية المشتركة التي ينفذها التحالف العربي بقيادة السعودية في اليمن. غارات وكانت انفجارات عنيفة قد هزت العاصمة اليمنيةصباح الخميس بسبب ما وصفه مصدر عسكري وشهود عيان بأنه 'انفجار أكبر مخزن للأسلحة ' في مقر الفرقة المدرعة الأولى. وتسيطر عليها جماعة انصار الله الحوثية منذ اجتياحهم لصنعاء في الحادي والعشرين من سبتمبر /أيلول من العام الماضي ويتخذون منه معسكرا لتدريب مقاتليهم. وتواصلت الانفجارات التى هزت أحياء صنعاء عدة ساعات من مخازن الأسلحة فيما تطايرت بعض المقذوفات بشكل عشوائي الى الأحياء المجاورة للمعسكر. ويأتي ذلك بعد سلسلة غارات جوية استهدفت الموقع ويعتقد وفقا لمصدر عسكري أن تكون المقاتلات التابعة للتحالف العربي بقيادة السعودية قد شنتها باستخدام قنابل فراغية على غرار ما حدث في مخازن الصواريخ في تل عطّان غربي صنعاء في مايو الماضي. كما تعرض معسكر الخرافي ومقر مخابرات الأمن القومي الواقع على تلٍ شرقي العاصمة لخمس غارات مدوية تسببت وفقا لشهود عيان ومصادر عسكرية في تدمير مباني الموقع. وتعرضت عدة منازل لقيادات في الحركة الحوثية وأخرى موالية للرئيس السابق علي عبد الله صالح لغارات جوية عنيفة في عدة أحياء بالعاصمة صنعاء ماتسبب وفق مصادر أمنية في مقتل عدد من تلك القيادات.

Aya-23

Partial

في هذه الأثناء أعادت قيادة قوات التحالف العربي توزيع قواتها المتواجدة في محافظة مأرب شمال شرقي اليمن ونشرتها في ثلاثة محاور استعدادا لبدء معارك برية من تلك المحاور لتحرير المناطق التي تقع تحت سيطرة الحوثيين والقوات الموالية لحليفهم صالح وفقا لإفادة حصلت عليها بي بي سي من مصدر عسكري موال للحكومة المعترف بها دوليا متواجد في مأرب. صورة أرشيفية لغارات جوية استهدفت معسكرا للقوات التابعة للحوثيين في اليمن وفي محافظة تعز وسط اليمن أفاد قائد ميداني فيما تسمى بــ'المقاومة الشعبية ' لبي بي سي بوصول إمدادات عسكرية مكونة من ذخائر ومضادات دروع ورشاشات ثقيلة حديثة الى المقاتلين الموالين للحكومة في تعز بواسطة طائرات نقل عسكرية سعودية أوصلت تلك الإمدادات عبر الإنزال المظلي الى المناطق التي تقع تحت سيطرة 'المقاومة' بحسب المصدر. وتزامن ذلك مع اقتراب سفن حربية يعتقد أنها تابعة لقوات التحالف العربي الذي تقوده السعودية في اليمن من ميناء المدينة التابعة إداريا لمحافظة تعز بالتزامن مع تحليق مقاتلات التحالف في سماء المدينة بحسب إفادة حصلت عليها بي بي سي من مصادر عسكرية يمنية متواجدة في مدينة المخا غربي اليمن. وكانت مواقع الحوثيين والقوات الموالية لعلي عبد الله صالح في المدينة وضواحيها تعرضت على مدى الأيام الخمسة الماضية لسلسلة غارات جوية عنيفة اعتبرها خبراء عسكريون يمنيون تمهيدا لما وصفوها بــ'عملية إنزال بحري' لقوات التحالف. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت مصادر عسكرية يمنية تحدثت عن توجه قوات مصرية لم تحدد عددها باتجاه اليمن مساء الثلاثاء الماضي بناء على اتفاق مسبق بين اليمن ومصر يقضى وفقا لتلك المصادر بإرسال قوات مصرية لتأمين الملاحة الدولية عبر الممر البحري الدولي 'مضيق باب المندب'. وطلب الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي في آخر زيارة له لمصر الشهر الماضي من نظيره المصري عبد الفتاح السيسي إرسال ثلاثة آلاف جندي مصري لتأمين مضيق باب المندب وهو ما وافق عليه حينها الرئيس المصري بحسب مصادر حكومية يمنية كما أعلن متحدث باسم الخارجية السودانية الثلاثاء الماضي اعتزام بلاده ارسال قوات برية الى اليمن ضمن ما سماها بالخطط العسكرية المشتركة التي ينفذها التحالف العربي بقيادة السعودية في اليمن. غارات وكانت انفجارات عنيفة قد هزت العاصمة اليمنيةصباح الخميس بسبب ما وصفه مصدر عسكري وشهود عيان بأنه 'انفجار أكبر مخزن للأسلحة ' في مقر الفرقة المدرعة الأولى. وتسيطر عليها جماعة انصار الله الحوثية منذ اجتياحهم لصنعاء في الحادي والعشرين من سبتمبر /أيلول من العام الماضي ويتخذون منه معسكرا لتدريب مقاتليهم. وتواصلت الانفجارات التى هزت أحياء صنعاء عدة ساعات من مخازن الأسلحة فيما تطايرت بعض المقذوفات بشكل عشوائي الى الأحياء المجاورة للمعسكر. ويأتي ذلك بعد سلسلة غارات جوية استهدفت الموقع ويعتقد وفقا لمصدر عسكري أن تكون المقاتلات التابعة للتحالف العربي بقيادة السعودية قد شنتها باستخدام قنابل فراغية على غرار ما حدث في مخازن الصواريخ في تل عطّان غربي صنعاء في مايو الماضي. كما تعرض معسكر الخرافي ومقر مخابرات الأمن القومي الواقع على تلٍ شرقي العاصمة لخمس غارات مدوية تسببت وفقا لشهود عيان ومصادر عسكرية في تدمير مباني الموقع. وتعرضت عدة منازل لقيادات في الحركة الحوثية وأخرى موالية للرئيس السابق علي عبد الله صالح لغارات جوية عنيفة في عدة أحياء بالعاصمة صنعاء ماتسبب وفق مصادر أمنية في مقتل عدد من تلك القيادات.

ARA

Train

اذهب إلى موقع الأوتلوك الإلكتروني في متصفحك على جهاز الكمبيوتر من خلال الرابط التالي https://www.outlook.com/. سيفتح ذلك الرسائل الواردة في أوتلوك إذا كنت مسجلا للدخول بالفعل. انقر على تسجيل الدخول في أعلى يمين الصفحة ثم أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور إذا كنت غير مسجل الدخول بالفعل. يحتوي الإصدار التجريبي من الأوتلوك مجموعة مختلفة قليلا من الخيارات عن مثيلاتها الأخرى المستخدمة في الموقع الإلكتروني التقليدي لأوتلوك. في حالة رؤية زر التحويل 'الإصدار التجريبي للأوتلوك' باللون الأزرق في أعلى يمين الصفحة، فأنت بذلك تستخدم الإصدار التجريبي للموقع. في حالة عدم استخدام الإصدار التجريبي للأوتلوك، انقر على زر التحويل الرصاصي الموجود أعلى يمين الصفحة وانتظر حتى يتم تحديث الصفحة. ستجدها عبارة عن أيقونة على هيئة شخص في أسفل يسار الصفحة. سيتم فتح قائمة بجهات الاتصال بمجرد النقر عليها. انزل لأسفل في قائمة جهات الاتصال حتى تجد الشخص الذي ترغب في حظره ثم انقر على اسمه. ستجدها في أعلى الصفحة. بمجرد القيام بذلك سيتم حذف جهة الاتصال من قائمتك، وبالتالي ستضمن أنه عند حظر عنوان البريد الإلكتروني له فلن تصلك أي رسائل منه. يمكنك حظر جهة اتصال وهي لا تزال موجودة في قائمة جهات اتصالك، ولكن لن يتم حظر رسائل البريد الإلكتروني الصادرة منهم في حالة القيام بذلك.

Aya-23

Partial

اذهب إلى موقع الأوتلوك الإلكتروني في متصفحك على جهاز الكمبيوتر من خلال الرابط التالي https://www.outlook.com/. سيفتح ذلك الرسائل الواردة في أوتلوك إذا كنت مسجلا للدخول بالفعل. انقر على تسجيل الدخول في أعلى يمين الصفحة ثم أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور إذا كنت غير مسجل الدخول بالفعل. يحتوي الإصدار التجريبي من الأوتلوك مجموعة مختلفة قليلا من الخيارات عن مثيلاتها الأخرى المستخدمة في الموقع الإلكتروني التقليدي لأوتلوك. في حالة رؤية زر التحويل 'الإصدار التجريبي للأوتلوك' باللون الأزرق في أعلى يمين الصفحة، فأنت بذلك تستخدم الإصدار التجريبي للموقع. في حالة عدم استخدام الإصدار التجريبي للأوتلوك، انقر على زر التحويل الرصاصي الموجود أعلى يمين الصفحة وانتظر حتى يتم تحديث الصفحة. ستجدها عبارة عن أيقونة على هيئة شخص في أسفل يسار الصفحة. سيتم فتح قائمة بجهات الاتصال بمجرد النقر عليها. انزل لأسفل في قائمة جهات الاتصال حتى تجد الشخص الذي ترغب في حظره ثم انقر على اسمه. ستجدها في أعلى الصفحة. بمجرد القيام بذلك سيتم حذف جهة الاتصال من قائمتك، وبالتالي ستضمن أنه عند حظر عنوان البريد الإلكتروني له فلن تصلك أي رسائل منه. يمكنك حظر جهة اتصال وهي لا تزال موجودة في قائمة جهات اتصالك، ولكن لن يتم حظر رسائل البريد الإلكتروني الصادرة منهم في حالة القيام بذلك.

ARA

Train

قد يكون الحادث وقع على خلفية خلافات داخل حركة فتح نفسها التي تشهد انقسامات بين انصار محمود عباس وانصار محمد دحلان وقال اطباء إن القيادي في حركة فتح جمال عبيد اصيب باعيرة نارية في ساقه اليسرى اسفل الركبة ما أدى الى كسر مضاعف في عظمتي الساق. ودان وليد اللوح القيادي في فتح في اتصال مع بي بي سي، الحادث مشيرا الى ان حركته باشرت بفتح تحقيقي داخلي، رافضا توجيه اصابع الاتهام لاي جهة. وقال ان ملثمين يستقلون دراجة نارية فتحوا نيران أسلحتهم على عبيد بعد خروجه من مسجد في بلدة جباليا عقب ادائه صلاة الجمعة في شمال قطاع غزة. وقال مسؤول في وزارة الصحة إن عبيد يرقد الآن في مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة لتلقي العلاج، وان حالته مستقرة. مواضيع قد تهمك نهاية من جهتها، قالت وزارة الداخلية في حكومة حماس بغزة، إن الأجهزة الامنية فتحت تحقيقاً بالحادث، وأنها تتابعه باهتمام. وكان جمال عبيد قد عين في الاسبوع الماضي عضوا في الهيئة القيادية الجديدة لحركة فتح في قطاع غزة التي يرأسها عضو اللجنة المركزية لحركة فتح زكريا الأغا، بعد اقالة الهيئة السابقة التي كان يرأسها نبيل شعث القيادي في فتح. ولم تعلن اي جهة حتى الآن مسؤوليتها عن الحادث، ويرجح مراقبون ان يكون الاعتداء قد وقع اما على خلفية العداء بين حركتي فتح وحماس، او على خلفية خلافات داخل حركة فتح نفسها التي تشهد انقسامات غير معلنة بين انصار الرئيس الفلسطيني محمود عباس وانصار القيادي السابق في الحركة محمد دحلان في غزة، مستبعدة في الوقت ذاته ان يكون الحادث قد وقع على خلفية جنائية.

Aya-23

Unchanged

قد يكون الحادث وقع على خلفية خلافات داخل حركة فتح نفسها التي تشهد انقسامات بين انصار محمود عباس وانصار محمد دحلان وقال اطباء إن القيادي في حركة فتح جمال عبيد اصيب باعيرة نارية في ساقه اليسرى اسفل الركبة ما أدى الى كسر مضاعف في عظمتي الساق. ودان وليد اللوح القيادي في فتح في اتصال مع بي بي سي، الحادث مشيرا الى ان حركته باشرت بفتح تحقيقي داخلي، رافضا توجيه اصابع الاتهام لاي جهة. وقال ان ملثمين يستقلون دراجة نارية فتحوا نيران أسلحتهم على عبيد بعد خروجه من مسجد في بلدة جباليا عقب ادائه صلاة الجمعة في شمال قطاع غزة. وقال مسؤول في وزارة الصحة إن عبيد يرقد الآن في مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة لتلقي العلاج، وان حالته مستقرة. مواضيع قد تهمك نهاية من جهتها، قالت وزارة الداخلية في حكومة حماس بغزة، إن الأجهزة الامنية فتحت تحقيقاً بالحادث، وأنها تتابعه باهتمام. وكان جمال عبيد قد عين في الاسبوع الماضي عضوا في الهيئة القيادية الجديدة لحركة فتح في قطاع غزة التي يرأسها عضو اللجنة المركزية لحركة فتح زكريا الأغا، بعد اقالة الهيئة السابقة التي كان يرأسها نبيل شعث القيادي في فتح. ولم تعلن اي جهة حتى الآن مسؤوليتها عن الحادث، ويرجح مراقبون ان يكون الاعتداء قد وقع اما على خلفية العداء بين حركتي فتح وحماس، او على خلفية خلافات داخل حركة فتح نفسها التي تشهد انقسامات غير معلنة بين انصار الرئيس الفلسطيني محمود عباس وانصار القيادي السابق في الحركة محمد دحلان في غزة، مستبعدة في الوقت ذاته ان يكون الحادث قد وقع على خلفية جنائية.

ARA

Train

استراليا الأسعد بين الدول الصناعية وتحتل السويد وكندا والنرويج وسويسرا المواقع الأربعة التالية. وصنفت منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية ثلاثين دولة من خلال دراسة اعتمدت مستويات الدخل والصحة والأمان والسكن. وقالت المنظمة إن 'أستراليا في وضع ممتاز حسب مقاييس الرخاء كما يتبين من مؤشر الحياة الأفضل'. ويتمتع أكثر من 73 في المئة من سكان أستراليا الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 64، ويبلغ عددهم 23 مليونا، بوظائف مدفوعة الأجر. مواضيع قد تهمك نهاية أما معدل الأعمار بين السكان فيبلغ 82 سنة. وشهد اقتصاد أستراليا عقدين متواصلين من النمو بسبب الطلب المرتفع على ثرواتها الطبيعية، وكانت أستراليا الدولة الوحيدة التي لم تتأثر بالكساد الاقتصادي العالمي عام 2009. وانعكست قوة البلد الاقتصادي على الدولار الأسترالي الذي بلغ سعر صرفه أعلى مستوى منذ ثلاثين عاما. رغم كل ما سبق بدأت الحكومة تواجه تحديات بالمحافظة على مستوى النمو حيث بدأت طفرة التعدين تتراجع ومعدل البطالة يرتفع، لذلك بدأت في البحث عن الوسائل الكفيلة بتحرير الاقتصاد من الاعتماد على التعدين. وتواجه أستراليا فجوة في الدخول بين الأغنياء والفقراء فان معدل ما يكسبه ذوو الدخل الأعلى يساوي ستة أضعاف دخل الفئة الأفقر.

Aya-23

Partial

استراليا الأسعد بين الدول الصناعية وتحتل السويد وكندا والنرويج وسويسرا المواقع الأربعة التالية. وصنفت منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية ثلاثين دولة من خلال دراسة اعتمدت مستويات الدخل والصحة والأمان والسكن. وقالت المنظمة إن 'أستراليا في وضع ممتاز حسب مقاييس الرخاء كما يتبين من مؤشر الحياة الأفضل'. ويتمتع أكثر من 73 في المئة من سكان أستراليا الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 64، ويبلغ عددهم 23 مليونا، بوظائف مدفوعة الأجر. مواضيع قد تهمك نهاية أما معدل الأعمار بين السكان فيبلغ 82 سنة. وشهد اقتصاد أستراليا عقدين متواصلين من النمو بسبب الطلب المرتفع على ثرواتها الطبيعية، وكانت أستراليا الدولة الوحيدة التي لم تتأثر بالكساد الاقتصادي العالمي عام 2009. وانعكست قوة البلد الاقتصادي على الدولار الأسترالي الذي بلغ سعر صرفه أعلى مستوى منذ ثلاثين عاما. رغم كل ما سبق بدأت الحكومة تواجه تحديات بالمحافظة على مستوى النمو حيث بدأت طفرة التعدين تتراجع ومعدل البطالة يرتفع، لذلك بدأت في البحث عن الوسائل الكفيلة بتحرير الاقتصاد من الاعتماد على التعدين. وتواجه أستراليا فجوة في الدخول بين الأغنياء والفقراء فان معدل ما يكسبه ذوو الدخل الأعلى يساوي ستة أضعاف دخل الفئة الأفقر.

ARA

Train

تنظيم جند الإسلام تبنى التفجيرات الأخيرة وكان التلفزيون الحكومي المصري قال الخميس إن الجناح العسكري في حركة حماس دربت 'جهاديين' من سيناء على تنفيذ تفجيرات وصناعة المتفجرات. وقالت صحيفة الأهرام الحكومية أيضا إن حماس ضالعة في محاولة اغتيال وزير الداخلية المصري. ونفى متحدث باسم حماس هذه الادعاءات قائلا إنها لا تستند إلى أي أساس. وتتهم السلطات في القاهرة حركة حماس، الحاكمة في قطاع غزة، بالتدخل في شؤون مصر الداخلية، منذ أن عزل العسكريون الرئيس المنتخب، محمد مرسي، في يوليو/تموز. مواضيع قد تهمك نهاية وقد جددت السلطات توقيف الرئيس المعزول محمد مرسي 30 يوما لشبهة التخابر مع حركة حماس، بشان خروجه من السجن خلال انتفاضة عام 2011، التي أسقطت الرئيس السابق، حسني مبارك، من الحكم. ومددت الحكومة أيضا حالة الطوارئ لشهرين، بعدما دهم الجيش اعتصامين لأنصار الرئيس المعزول، محمد مرسي، في القاهرة، مخلفا مئات القتلى. 'مستندات' ففي يوم الخميس، قال مذيع في التلفزيون الحكومي المصري إن 'السلطات الأمنية' علمت أن جناح حماس العسكري، كتائب عز الدين القسام، ' دربت العديد من الأشخاص على تنفيذ التفجيرات بالسيارات المفخخة وعلى صناعة المتفجرات'. وأضاف أن 'الجناح العسكري في حماس، وفر للعديد من الجهاديين والسلفيين 400 لغم أرضي، وأن الأجهزة الأمنية وثقت هذا وأن المعنيين سيعتقلون'. ونقلت الأهرام عن مصادر أمنية رفيعة المستوى قولها إن حماس ضالعة أيضا في هجوم يشتبه في انه محاولة لاغتيال وزير الداخلية، محمد إبراهيم، يوم 5 سبتمبر/أيلول بالقاهرة. وقد تبنى تنظيم يطلق عليه اسم 'أنصار بيت المقدس' ويتخذ مواقع له في سيناء، محاولة الاغتيال، وتوعد بالمزيد من الهجمات انتقاما لقمع الإسلاميين. كما قال تنظيم آخر اسمه 'جند الإسلام' إنه نفذ الهجمات الأخيرة في سيناء، بما فيها تفجيران انتحاريان استهدفا منشأة للمخابرات العسكرية ونقطة تفتيش تابعة للجيش في بلدة رفح، غير بعيد عن الحدود مع غزة. ونفى المتحدث باسم حماس، فوزي برهوم، جميع الادعاءات بضلوع الحركة في ما يجري في مصر.

Aya-23

Partial

تنظيم جند الإسلام تبنى التفجيرات الأخيرة وكان التلفزيون الحكومي المصري قال الخميس إن الجناح العسكري في حركة حماس دربت 'جهاديين' من سيناء على تنفيذ تفجيرات وصناعة المتفجرات. وقالت صحيفة الأهرام الحكومية أيضا إن حماس ضالعة في محاولة اغتيال وزير الداخلية المصري. ونفى متحدث باسم حماس هذه الادعاءات قائلا إنها لا تستند إلى أي أساس. وتتهم السلطات في القاهرة حركة حماس، الحاكمة في قطاع غزة، بالتدخل في شؤون مصر الداخلية، منذ أن عزل العسكريون الرئيس المنتخب، محمد مرسي، في يوليو/تموز. مواضيع قد تهمك نهاية وقد جددت السلطات توقيف الرئيس المعزول محمد مرسي 30 يوما لشبهة التخابر مع حركة حماس، بشان خروجه من السجن خلال انتفاضة عام 2011، التي أسقطت الرئيس السابق، حسني مبارك، من الحكم. ومددت الحكومة أيضا حالة الطوارئ لشهرين، بعدما دهم الجيش اعتصامين لأنصار الرئيس المعزول، محمد مرسي، في القاهرة، مخلفا مئات القتلى. 'مستندات' ففي يوم الخميس، قال مذيع في التلفزيون الحكومي المصري إن 'السلطات الأمنية' علمت أن جناح حماس العسكري، كتائب عز الدين القسام، ' دربت العديد من الأشخاص على تنفيذ التفجيرات بالسيارات المفخخة وعلى صناعة المتفجرات'. وأضاف أن 'الجناح العسكري في حماس، وفر للعديد من الجهاديين والسلفيين 400 لغم أرضي، وأن الأجهزة الأمنية وثقت هذا وأن المعنيين سيعتقلون'. ونقلت الأهرام عن مصادر أمنية رفيعة المستوى قولها إن حماس ضالعة أيضا في هجوم يشتبه في انه محاولة لاغتيال وزير الداخلية، محمد إبراهيم، يوم 5 سبتمبر/أيلول بالقاهرة. وقد تبنى تنظيم يطلق عليه اسم 'أنصار بيت المقدس' ويتخذ مواقع له في سيناء، محاولة الاغتيال، وتوعد بالمزيد من الهجمات انتقاما لقمع الإسلاميين. كما قال تنظيم آخر اسمه 'جند الإسلام' إنه نفذ الهجمات الأخيرة في سيناء، بما فيها تفجيران انتحاريان استهدفا منشأة للمخابرات العسكرية ونقطة تفتيش تابعة للجيش في بلدة رفح، غير بعيد عن الحدود مع غزة. ونفى المتحدث باسم حماس، فوزي برهوم، جميع الادعاءات بضلوع الحركة في ما يجري في مصر.

ARA

Train

وأظهرت دراسة، شارك فيها 37 شخصا، أنه يمكن قياس مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالضغط النفسي عبر الإفرازات الشمعية حول القناة السمعية. ومن شأن هذا توفير سبل أفضل لتشخيص حالات نفسية، بينها الاكتئاب، بحسب الطبيب أندريس هيران-فايفس، قائد فريق البحث. وطوّر أندريس، الطبيب النفسي بمعهد علم الأعصاب المعرفي بجامعة كوليدج لندن، ماسحا من نوع جديد لا يؤذي طبلة الأذن. ويُعرف الكورتيزول بأنه هرمون 'المواجهة أو الهروب'. فحين يرسل إشارة إلى الدماغ كرد فعل على التوتر، يمكنه التأثير على كلّ نظام في الجسم، من جهاز المناعة إلى الهضم والنوم. مواضيع قد تهمك نهاية لكنّ دور هذا الهرمون في اضطرابات، مثل القلق والاكتئاب، مازال غير مفهوم تماماً. ويسعى أندريس إلى معرفة ما قد يشير إليه انخفاض أو ارتفاع نسبة الكورتيزول. ويأمل أن يؤدي هذا في نهاية المطاف إلى إرساء 'مقياس بيولوجي موضوعي' للأعراض النفسية. من الناحية النظرية، سيتمكن الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض مشاكل في الصحة النفسية اختبار مستوى هرمون الكورتيزول، ما يساعد على تشخيص حالاتهم. وفي الوقت الراهن، يكون تشخيص مشاكل الصحة النفسية شخصيا إلى حد كبير. بالتالي فإن قياس مستوى الكورتيزول قد يوفر للأطباء النفسيين أداة إضافية لجعل تقييمهم أكثر دقّة. وقال أندريس إن التشخيص الجيّد هو 'السبيل الوحيد لتوفير العلاج المناسب'. ويمكن في نهاية المطاف استخدام هذا القياس لتحديد إن كان الشخص بحاجة إلى مضادات الاكتئاب أم لا. أداة المسح المطورة التي لا تؤذي طبلة الأذن ويمكن قياس الكورتيزول في الدم، لكنّ ذلك يعطي لمحة سريعة عن مستوى الهرمون لدى الشخص في تلك اللحظة. وبما أن اختبارات الدم قد تكون مرهقة نفسيا أيضاً، فإن من المحتمل أن تعطي نتائج إيجابية خاطئة. وكان أندريس يسعى لمعرفة مدى إمكانية قياس مستويات الكورتيزول المتراكمة مع الوقت من خلال الأنسجة في أماكن تراكمها في الجسم. ولقد درس في السابق مدى إمكانية قياس مستوى الكورتيزول من خلال بصيلات الشعر، لكن هذا يتطلب عينات من الشعر بطول 3 سم، وهو ما قد لا يتوفر لدى الجميع أو يقبله الجميع. 'لكن مستوى الكورتيزول في شمع الأذن يبدو مستقرا أكثر'، بحسب أندريس. وشبّه الأمر بما يحدث مع النحل الذي ينتج الشمع أيضا. فالنحل يخزن السكر في قرص العسل الشمعي حيث يظل محفوظا في درجة حرارة الغرفة. وقال الباحثون إن الهرمونات ومواد أخرى تخزّن بمرور الوقت في شمع الأذن، الذي 'وفّر الكورتيزول بنسبة أكثر من عينات الشعر'. وعلى المدى الطويل، يمكن تطوير هذا الأسلوب لقياس أمور أخرى، مثل مستوى الجلوكوز في الجسم أو مستوى الأجسام المضادة للفيروسات.

Aya-23

Partial

وأظهرت دراسة، شارك فيها 37 شخصا، أنه يمكن قياس مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالضغط النفسي عبر الإفرازات الشمعية حول القناة السمعية. ومن شأن هذا توفير سبل أفضل لتشخيص حالات نفسية، بينها الاكتئاب، بحسب الطبيب أندريس هيران-فايفس، قائد فريق البحث. وطوّر أندريس، الطبيب النفسي بمعهد علم الأعصاب المعرفي بجامعة كوليدج لندن، ماسحا من نوع جديد لا يؤذي طبلة الأذن. ويُعرف الكورتيزول بأنه هرمون 'المواجهة أو الهروب'. فحين يرسل إشارة إلى الدماغ كرد فعل على التوتر، يمكنه التأثير على كلّ نظام في الجسم، من جهاز المناعة إلى الهضم والنوم. مواضيع قد تهمك نهاية لكنّ دور هذا الهرمون في اضطرابات، مثل القلق والاكتئاب، مازال غير مفهوم تماماً. ويسعى أندريس إلى معرفة ما قد يشير إليه انخفاض أو ارتفاع نسبة الكورتيزول. ويأمل أن يؤدي هذا في نهاية المطاف إلى إرساء 'مقياس بيولوجي موضوعي' للأعراض النفسية. من الناحية النظرية، سيتمكن الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض مشاكل في الصحة النفسية اختبار مستوى هرمون الكورتيزول، ما يساعد على تشخيص حالاتهم. وفي الوقت الراهن، يكون تشخيص مشاكل الصحة النفسية شخصيا إلى حد كبير. بالتالي فإن قياس مستوى الكورتيزول قد يوفر للأطباء النفسيين أداة إضافية لجعل تقييمهم أكثر دقّة. وقال أندريس إن التشخيص الجيّد هو 'السبيل الوحيد لتوفير العلاج المناسب'. ويمكن في نهاية المطاف استخدام هذا القياس لتحديد إن كان الشخص بحاجة إلى مضادات الاكتئاب أم لا. أداة المسح المطورة التي لا تؤذي طبلة الأذن ويمكن قياس الكورتيزول في الدم، لكنّ ذلك يعطي لمحة سريعة عن مستوى الهرمون لدى الشخص في تلك اللحظة. وبما أن اختبارات الدم قد تكون مرهقة نفسيا أيضاً، فإن من المحتمل أن تعطي نتائج إيجابية خاطئة. وكان أندريس يسعى لمعرفة مدى إمكانية قياس مستويات الكورتيزول المتراكمة مع الوقت من خلال الأنسجة في أماكن تراكمها في الجسم. ولقد درس في السابق مدى إمكانية قياس مستوى الكورتيزول من خلال بصيلات الشعر، لكن هذا يتطلب عينات من الشعر بطول 3 سم، وهو ما قد لا يتوفر لدى الجميع أو يقبله الجميع. 'لكن مستوى الكورتيزول في شمع الأذن يبدو مستقرا أكثر'، بحسب أندريس. وشبّه الأمر بما يحدث مع النحل الذي ينتج الشمع أيضا. فالنحل يخزن السكر في قرص العسل الشمعي حيث يظل محفوظا في درجة حرارة الغرفة. وقال الباحثون إن الهرمونات ومواد أخرى تخزّن بمرور الوقت في شمع الأذن، الذي 'وفّر الكورتيزول بنسبة أكثر من عينات الشعر'. وعلى المدى الطويل، يمكن تطوير هذا الأسلوب لقياس أمور أخرى، مثل مستوى الجلوكوز في الجسم أو مستوى الأجسام المضادة للفيروسات.

ARA

Train

يعتقد أن لحمض الفوليك صلة بتراجع مخاطر الإصابة بتشوهات خلقية إذا تناولته المرأة قبل شهر من الحمل. يعتقد البعض أن المحار منشط جنسي طبيعي، ويثني آخرون على الباذنجان. وقال تجار صيني لبي بي سي إن 'البقوليات وفول الصويا تساعد النساء على إنتاج المزيد من البويضات'. ولطالما كانت العلاقة بين الطعام ومدى تأثيره على القدرة الإنجابية موضوعا مهما في التراث الشعبي والأديان والطب منذ آلاف الأعوام. كما يحظى الأمر بأهمية بالنسبة للكثير من المقبلين على الإنجاب. مواضيع قد تهمك نهاية ومن الصعب الحصول على أرقام يعتمد عليها بخصوص معدلات الخصوبة عالميا، بحسب الصحفية لدى بي بي سي إميلي توماس. لكن الإحصائيات الرسمية الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية يظهر أن حوالي 12 في المئة من النساء بين 15 و44 عاما يواجهن صعوبة حتى يصبحن حوامل أو في المحافظة على الجنين حتى انتهاء مدة الحمل الطبيعية. ولذا، إلى أي مدى يمكن للطعام أن يساعدهن؟ هل يمكن أن يزيد الطعام من معدل الخصوبة؟ برنامج 'فود تشين' الذي تبثه بي بي سي نظر فيما تناولته الدراسات العملية بشأن ذلك. يعتقد البعض أن المحار منشط جنسي طبيعي، ويثني آخرون على الباذنجان. ارتبطت وفرة الطعام تاريخيا بالإنجاب، فنهاية الحرب العالمية الثانية، مثلا، أدت إلى طفرة في المواليد داخل أوروبا، حيث ارتفعت معدلاتها بنسبة تجاوزت 30 في المئة داخل دول مثل انجلترا خلال أقل من عامين. ومن بين أسباب زيادة معدلات الإنجاب بعد الحرب الطفرة في معدلات الزواج. لكن الكثير من الزيادات الكبيرة في نسب السكان في التاريخ فُسرت على أن لها بتغيير في كمية أو نوعية الطعام المتاح. ويقول تيم كولر، أستاذ علم الإنسان في جامعة ولاية واشنطن: 'بدأت الذرة يصبح عنصرا مهما في الوجبات حوالي 300 سنة قبل الميلاد، ولذا بدأت معدلات المواليد في الارتفاع مع زيادة الاهتمام بالذرة'. ويضيف: 'أدت زيادة النشويات في الطعام إلى تحسن توازن الطاقة لدى النساء، وأصبحن ينتجن بويضات بشكل أفضل، ولذا ارتفعت معدلات المواليد بسبب هذه الظروف'. لكن مع وفرة الطعام، بدأت عوامل أخرى تظهر - مثل نوعية الطعام. ويؤكد جورج تشافارو، الأستاذ في كليتي الطب والصحة العامة بجامعة هارفارد، أن أخصائيي الخصوبة قد بدأوا يعتبرون الطعام عنصرا مهما الإخصاب. وأضاف: 'كانت فكرة يصعب ترويجها لأخصائيي الخصوبة، لكن الأدلة أشارت إلى أن الطعام ونمط الحياة أمر مهم.' وقال إن معدلات النجاح في علاجات الخصوبة ظلت مستقرة خلال العقد الماضي على الرغم من التطور العلمي، ولا ينتظر أن تتحسن بشكل كبير في فترة قريبة. وأكد على أنه 'من مصلحة الجميع بما فيها شركات الأدوية أن تحدد طرق أخرى لتحسين معدلات النجاح، ولذا فإن ثمة اهتمام كبير بعوامل يمكن تغييرها مثل النظام الغذائي'. ولطالما أصبح السلوك القابل للتعديل - أو ما يمكن للمرء القيام به من أجل تحسين مستوى الخصوبة - موضع تكهنات ومصدر جدل بين الخبراء في المجال الطبي. وفي مصر القديمة، كان يعتقد أن إله الخصوبة 'مين' يستطيع مساعدة الرجال على الإنجاب، ومن بين الأشياء التي كانت تستخدم لدى عبادته نبات الخس. ويعتقد أن ثمرات التين الطازجة تزيد من مستوى الخصوبة. وتطول القائمة، إذ أن كتُب حول وصفات الطعام عمرها 300 عاما توصي بكافة أنواع الطعام بدءا من خصي الأيل وصولا إلى الباذنجان. وتقول جينيفر إفانز، وهي مؤرخة بجامعة هيرتفوردشاير، تبحث كتابا وصفات طعام تعود للقرن السادس عشر: 'من بين الأشياء التي تظهر غالبا 'القرصعنة'، وهو شراب من جذور نبات ينمو بالقرب من البحر ويجب أن تتناوله النساء في الصباح لدى صيامهن.' ولجأ البعض على مدار القرون إلى ممارسات مثل طحن رحم الأرنب البري أو الأليف، إذ كان يعتقد على نطاق واسع أنه يساعد الخصوبة بشكل كبير. وتقول إيفانز: 'ذُكرت البقوليات مرة بعد أخرى في هذه الكتب. وكذا الجزر الأبيض والبندق'. لكن في الوقت الحالي بات شائعا أن النظام الغذائي ونمط الحياة والتمارين الرياضية تؤثر على حياتنا وصحتنا. لكن هل الخصوبة ضمن ذلك؟ يقول الدكتور تشافارو إن البيانات العلمية بالكاد تذكر إلى أي مدى يؤثر الطعام الذي نتناول على معدلات الخصوبة. ويضيف: 'نتناول الكثير من الأطعمة التي يمكن أن يكون لها أثرا واسعا، وفي بعض الحالات نستطيع تحديد علاقة معينة بين النظام الغذائي ومعدل الخصوبة'. وأجرت جامعة هارفارد دراسة موسعة بشأن الخصوبة شملت 19 ألف امرأة على مدار عدة أعوام. ووجدت الدراسة أن عوامل مرتبطة بالنظام الغذائي ونمط الحياة 'مسؤولة عن قرابة ثلثي حالات العقم لمشاكل مرتبطة بمرحلة التبويض'. وقال تشافارو: 'مع ذلك، فإن مشاكل التبويض نسبة صغيرة من أسباب العقم، وتقديري أنه عندما تضع في الاعتبار عوامل أخرى، فإن 50 في المئة من حالات العقم قد ترتبط بعناصر في النمط الغذائي والحياتي يمكن تعديلها'. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات أن تناول أطعمة معينة سواء بالنسبة للرجال أو السيدات لديه تأثير مهم على صحة الجنين. وقال الخبير في هارفارد: 'إذا كنت تبحث عن طعام خارق، فلن تجده، فهذا ليس موجودا'. لكنه أشار إلى أهمية 'الصويا'، قائلا إن تجارب عشوائية أظهرت أن الصويا أو مكملات الصويا الغذائية حسنت من معدلات المواليد بين النساء اللاتي يتلقين علاج للعقم. وأضاف أنه بالنسبة إلى الجوز والتين واليام والجوز 'في الأغلب فإن هذه مجرد خرافة، ولا يوجد دليل علمي'. تحظى المكملات الغذائية بشعبية، وأكثرها شيوعا قد يكون حمض الفوليك، الذي يعتقد أنه له صلة بتراجع مخاطر الإصابة بتشوهات خلقية إذا تناولته المرأة قبل شهر من الحمل. وقد فرضت بعض الدول، مثل الولايات المتحدة وكينيا والأرجنتين وجنوب أفريقيا، أن يكون حمض الفوليك جزءا من الوجبات الغذائية الأساسية. ويقول مارك لورانس، أستاذ الصحة الغذائية العامة في جامعة ديكن، إن هذا الأسلوب 'قد يكون معيبا، فلا نعرف تحديدا الآلية التي يخفض بها حمض الفوليك المخاطر المحتملة. كما أن استخدام حمض الفوليك الإجباري قد يكون له أثر على الصحة.' وهل يوجد شيء في الطعام الذي نتناول قد يجعلنا أقل خصوبة؟ بعض المواد قد تؤدي إلى ذلك، بحسب مخاوف بعض العلماء، ولاسيما تلك التي تحتوي على هرمونات أو تحاكيها. ولذا، كيف تصل هذه إلى الطعام الذي نتناول؟ بالطبع هناك هرمونات تظهر بشكل تلقائي في الحيوانات، لكن البعض قد يضاف للمساعدة على الإنجاب أو النمو ويمكن العثور على آثار لها في اللحوم أو الحليب. ومع ذلك، فهناك جدل بشأن ما يحدث عندما نتناولها. ويقول ريتشارد لي، وهو عالم أحياء من جامعة نوتينغهام: 'لا يوجد دليل على أن هذه الهرمونات تؤثر سلبا على الخصوبة لدى البشر'. لكن احتمال أنها تؤثر سلبا على الإنجاب أدت إلى تغير في السياسات في بعض الدول، وثمة حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث. فرضت بعض الدول أن يكون حمض الفوليك جزءا من الوجبات الغذائية الأساسية.

Aya-23

Partial

يعتقد أن لحمض الفوليك صلة بتراجع مخاطر الإصابة بتشوهات خلقية إذا تناولته المرأة قبل شهر من الحمل. يعتقد البعض أن المحار منشط جنسي طبيعي، ويثني آخرون على الباذنجان. وقال تجار صيني لبي بي سي إن 'البقوليات وفول الصويا تساعد النساء على إنتاج المزيد من البويضات'. ولطالما كانت العلاقة بين الطعام ومدى تأثيره على القدرة الإنجابية موضوعا مهما في التراث الشعبي والأديان والطب منذ آلاف الأعوام. كما يحظى الأمر بأهمية بالنسبة للكثير من المقبلين على الإنجاب. مواضيع قد تهمك نهاية ومن الصعب الحصول على أرقام يعتمد عليها بخصوص معدلات الخصوبة عالميا، بحسب الصحفية لدى بي بي سي إميلي توماس. لكن الإحصائيات الرسمية الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية يظهر أن حوالي 12 في المئة من النساء بين 15 و44 عاما يواجهن صعوبة حتى يصبحن حوامل أو في المحافظة على الجنين حتى انتهاء مدة الحمل الطبيعية. ولذا، إلى أي مدى يمكن للطعام أن يساعدهن؟ هل يمكن أن يزيد الطعام من معدل الخصوبة؟ برنامج 'فود تشين' الذي تبثه بي بي سي نظر فيما تناولته الدراسات العملية بشأن ذلك. يعتقد البعض أن المحار منشط جنسي طبيعي، ويثني آخرون على الباذنجان. ارتبطت وفرة الطعام تاريخيا بالإنجاب، فنهاية الحرب العالمية الثانية، مثلا، أدت إلى طفرة في المواليد داخل أوروبا، حيث ارتفعت معدلاتها بنسبة تجاوزت 30 في المئة داخل دول مثل انجلترا خلال أقل من عامين. ومن بين أسباب زيادة معدلات الإنجاب بعد الحرب الطفرة في معدلات الزواج. لكن الكثير من الزيادات الكبيرة في نسب السكان في التاريخ فُسرت على أن لها بتغيير في كمية أو نوعية الطعام المتاح. ويقول تيم كولر، أستاذ علم الإنسان في جامعة ولاية واشنطن: 'بدأت الذرة يصبح عنصرا مهما في الوجبات حوالي 300 سنة قبل الميلاد، ولذا بدأت معدلات المواليد في الارتفاع مع زيادة الاهتمام بالذرة'. ويضيف: 'أدت زيادة النشويات في الطعام إلى تحسن توازن الطاقة لدى النساء، وأصبحن ينتجن بويضات بشكل أفضل، ولذا ارتفعت معدلات المواليد بسبب هذه الظروف'. لكن مع وفرة الطعام، بدأت عوامل أخرى تظهر - مثل نوعية الطعام. ويؤكد جورج تشافارو، الأستاذ في كليتي الطب والصحة العامة بجامعة هارفارد، أن أخصائيي الخصوبة قد بدأوا يعتبرون الطعام عنصرا مهما الإخصاب. وأضاف: 'كانت فكرة يصعب ترويجها لأخصائيي الخصوبة، لكن الأدلة أشارت إلى أن الطعام ونمط الحياة أمر مهم.' وقال إن معدلات النجاح في علاجات الخصوبة ظلت مستقرة خلال العقد الماضي على الرغم من التطور العلمي، ولا ينتظر أن تتحسن بشكل كبير في فترة قريبة. وأكد على أنه 'من مصلحة الجميع بما فيها شركات الأدوية أن تحدد طرق أخرى لتحسين معدلات النجاح، ولذا فإن ثمة اهتمام كبير بعوامل يمكن تغييرها مثل النظام الغذائي'. ولطالما أصبح السلوك القابل للتعديل - أو ما يمكن للمرء القيام به من أجل تحسين مستوى الخصوبة - موضع تكهنات ومصدر جدل بين الخبراء في المجال الطبي. وفي مصر القديمة، كان يعتقد أن إله الخصوبة 'مين' يستطيع مساعدة الرجال على الإنجاب، ومن بين الأشياء التي كانت تستخدم لدى عبادته نبات الخس. ويعتقد أن ثمرات التين الطازجة تزيد من مستوى الخصوبة. وتطول القائمة، إذ أن كتُب حول وصفات الطعام عمرها 300 عاما توصي بكافة أنواع الطعام بدءا من خصي الأيل وصولا إلى الباذنجان. وتقول جينيفر إفانز، وهي مؤرخة بجامعة هيرتفوردشاير، تبحث كتابا وصفات طعام تعود للقرن السادس عشر: 'من بين الأشياء التي تظهر غالبا 'القرصعنة'، وهو شراب من جذور نبات ينمو بالقرب من البحر ويجب أن تتناوله النساء في الصباح لدى صيامهن.' ولجأ البعض على مدار القرون إلى ممارسات مثل طحن رحم الأرنب البري أو الأليف، إذ كان يعتقد على نطاق واسع أنه يساعد الخصوبة بشكل كبير. وتقول إيفانز: 'ذُكرت البقوليات مرة بعد أخرى في هذه الكتب. وكذا الجزر الأبيض والبندق'. لكن في الوقت الحالي بات شائعا أن النظام الغذائي ونمط الحياة والتمارين الرياضية تؤثر على حياتنا وصحتنا. لكن هل الخصوبة ضمن ذلك؟ يقول الدكتور تشافارو إن البيانات العلمية بالكاد تذكر إلى أي مدى يؤثر الطعام الذي نتناول على معدلات الخصوبة. ويضيف: 'نتناول الكثير من الأطعمة التي يمكن أن يكون لها أثرا واسعا، وفي بعض الحالات نستطيع تحديد علاقة معينة بين النظام الغذائي ومعدل الخصوبة'. وأجرت جامعة هارفارد دراسة موسعة بشأن الخصوبة شملت 19 ألف امرأة على مدار عدة أعوام. ووجدت الدراسة أن عوامل مرتبطة بالنظام الغذائي ونمط الحياة 'مسؤولة عن قرابة ثلثي حالات العقم لمشاكل مرتبطة بمرحلة التبويض'. وقال تشافارو: 'مع ذلك، فإن مشاكل التبويض نسبة صغيرة من أسباب العقم، وتقديري أنه عندما تضع في الاعتبار عوامل أخرى، فإن 50 في المئة من حالات العقم قد ترتبط بعناصر في النمط الغذائي والحياتي يمكن تعديلها'. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات أن تناول أطعمة معينة سواء بالنسبة للرجال أو السيدات لديه تأثير مهم على صحة الجنين. وقال الخبير في هارفارد: 'إذا كنت تبحث عن طعام خارق، فلن تجده، فهذا ليس موجودا'. لكنه أشار إلى أهمية 'الصويا'، قائلا إن تجارب عشوائية أظهرت أن الصويا أو مكملات الصويا الغذائية حسنت من معدلات المواليد بين النساء اللاتي يتلقين علاج للعقم. وأضاف أنه بالنسبة إلى الجوز والتين واليام والجوز 'في الأغلب فإن هذه مجرد خرافة، ولا يوجد دليل علمي'. تحظى المكملات الغذائية بشعبية، وأكثرها شيوعا قد يكون حمض الفوليك، الذي يعتقد أنه له صلة بتراجع مخاطر الإصابة بتشوهات خلقية إذا تناولته المرأة قبل شهر من الحمل. وقد فرضت بعض الدول، مثل الولايات المتحدة وكينيا والأرجنتين وجنوب أفريقيا، أن يكون حمض الفوليك جزءا من الوجبات الغذائية الأساسية. ويقول مارك لورانس، أستاذ الصحة الغذائية العامة في جامعة ديكن، إن هذا الأسلوب 'قد يكون معيبا، فلا نعرف تحديدا الآلية التي يخفض بها حمض الفوليك المخاطر المحتملة. كما أن استخدام حمض الفوليك الإجباري قد يكون له أثر على الصحة.' وهل يوجد شيء في الطعام الذي نتناول قد يجعلنا أقل خصوبة؟ بعض المواد قد تؤدي إلى ذلك، بحسب مخاوف بعض العلماء، ولاسيما تلك التي تحتوي على هرمونات أو تحاكيها. ولذا، كيف تصل هذه إلى الطعام الذي نتناول؟ بالطبع هناك هرمونات تظهر بشكل تلقائي في الحيوانات، لكن البعض قد يضاف للمساعدة على الإنجاب أو النمو ويمكن العثور على آثار لها في اللحوم أو الحليب. ومع ذلك، فهناك جدل بشأن ما يحدث عندما نتناولها. ويقول ريتشارد لي، وهو عالم أحياء من جامعة نوتينغهام: 'لا يوجد دليل على أن هذه الهرمونات تؤثر سلبا على الخصوبة لدى البشر'. لكن احتمال أنها تؤثر سلبا على الإنجاب أدت إلى تغير في السياسات في بعض الدول، وثمة حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث. فرضت بعض الدول أن يكون حمض الفوليك جزءا من الوجبات الغذائية الأساسية.

ARA

Train

أمير الكويت صباح الأحمد اعلن تخصيص 300 مليون دولار لمساعدة السوريين وقال أمير الكويت الشيخ صباح الأحمد الصباح في كلمته الافتتاحية لـ'المؤتمر الدولي لإعلان التعهدات الإنسانية من أجل سوريا' 'أعلن تبرع دولة الكويت بـ300 مليون دولار للشعب السوري'. وأعلن رئيس وفد الإمارات، ولي عهد أبوظبي، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان عن تقديم مساهمة بـ300 مليون دولار أيضا، وذلك في كلمة وزعت خلال المؤتمر، بحسبما أفادت وكالة أنباء الإمارات. وقال مسؤول خليجي رفيع المستوى لوكالة الأنباء الفرنسية إن السعودية ستقدم 300 مليون دولار. كما أعلنت البحرين عن تقديم مساعدات بـ20 مليون دولار لصالح الشعب السوري، بينما تعهدت ألمانيا بتقديم عشرة ملايين يورو. مواضيع قد تهمك نهاية أما الرئيس الأمريكي باراك أوباما فكشف عن تخصيص مبلغ 155 مليون دولار للمؤتمر، وأعلن الاتحاد الأوربي عن تقديم 130 مليون دولار، بينما تعهدت جمعيات خيرية إسلامية بتوفير 180 مليون دولار. مشاركة كبيرة وتشارك 59 دولة في المؤتمر إلى جانب عدة وكالات تابعة للأمم المتحدة، ومنظمات غير حكومية، بينما يهدف المؤتمر، الذي يستمر يوما واحدا، إلى جمع 5.1 مليار دولار لصالح المدنيين السوريين النازحين الذين يعانون مباشرة داخل الأراضي السورية. ويقدر عدد هؤلاء بخمسة ملايين نسمة. ووصف الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون الوضع في سوريا بأنه مأساوي، ودعا إلى تقديم المساعدات بشكل عاجل، محذرا من أنه في حال الفشل في جمع الموارد اللازمة، فإن 'المزيد من السوريين سيموتون'. ودعا بان كي مون طرفي النزاع، لاسيما الحكومة السورية، إلى 'وقف القتل'. وألقى العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني، والرئيس اللبناني ميشال سليمان، اللذين تستضيف بلادهما قسما كبيرا من النازحين السوريين الذين يبلغ عددهم حوالى 700 ألف شخص، كلمتين شددا فيهما على ضرورة مساعدة البلدين على تحمل أعباء استضافة اللاجئين. وقال الملك عبدالله الثاني إن 'الأردن استقبل مئات الآلاف، وتحمل ما هو فوق طاقاته وإمكاناته'. وأكد الرئيس اللبناني أن بلاده بحاجة إلى 370 مليون دولار لتلبية احتياجات اللاجئين السوريين في لبنان. وأكد أن حدود لبنان ستظل مفتوحة، لكنه قال إنه لا 'يسع لبنان إلا أن يدعو المجتمع الدولي إلى تقاسم الأعباء معه'، مشيرا خصوصا إلى الأعباء المادية أو إمكانية استيعاب بعض النازحين في دول عربية أخرى، ولكن 'ليس على قاعدة الترحيل'. تدفق اللاجئين يوميا ويزداد تدفق اللاجئين السوريين إلى دول الجوار يومياً مع وجود أكثر من أربعة ملايين نازح سوري داخل البلاد في حاجة ماسة إلى المساعدات. وتعاني عمليات الإغاثة التي تقوم بها الأمم المتحدة من نقص في الأموال، وأدى هذا إلى تقلص المساعدات التي كانت تصل إلى أكثر من مليون ونصف المليون معوز سوري داخل سوريا. وتأمل الأمم المتحدة في دعم صندوق الإغاثة من خلال مؤتمر الكويت، إذ تهدف إلى جمع مليار دولار أمريكي للإبقاء على جهود الإغاثة التي توفرها للاجئين الذين فروا إلى لبنان، والأردن، وتركيا، ويصل عددهم إلى 700 ألف لاجئ. كما أنها بحاجة إلى 500 مليون دولار أمريكي تخصص لمساعدة حوالي أربعة ملايين سوري، مازالوا داخل سوريا، وفي حاجة ماسة للمساعدات الإنسانية. وقالت منسقة الشؤون الإنسانية في الأمم المتحدة فاليري أموس إنها تأمل في أن تتسم الدول المشاركة في مؤتمر الكويت بالكرم لدعم جهود المنظمة الدولية الإنسانية. ميدانياً وتزداد الأزمة السورية يوماً بعد يوم مع استفحال أعمال العنف في أرجاء البلاد. ففي حلب شكّل إعدام ثمانين شخصًا من سكان بستان القصر، عُثر على جثثهم الثلاثاء في نهر قويق، صدمة للسوريين. وتبادلت الحكومة والمعارضة الاتهامات حول المسؤولية عن إعدام هؤلاء. واتهمت المعارضة القوات الحكومية بالقيام بالإعدامات، لكن الجهات الرسمية اتهمت مجموعات وصفتها بالإرهابية بتنفيذ إعدام جماعيّ لعشرات المخطوفين لديها من سكّان بستان القصر. وقالت المصادر الرسمية إنّ منطقة بستان القصر لا توجد فيها قوات حكومية وإنما يسيطر عليها مسلحو المعارضة. وأعلنت المعارضة عن مقتل عشرين شخصًا في حلب نتيجة القصف الحكومي على منطقة السفيرة. وقالت إنّها قتلت أكثر من عشرة من المسلحين الموالين للنظام في اشتباكات في منطقتي سيف الدولة والأعظمية. أما القوات الحكومية فقد أعلنت عن تقدمها في منطقة الزبدية، وهي أحد أحياء مدينة حلب. وفي العاصمة دمشق، استمرت الاشتباكات في منطقة القدم وفي محيط محطة القطارات، كما سُمعت أصوات القصف والاشتباكات في العديد من أنحاء العاصمة السورية، وطال القصف مناطق داريا والحجر الأسود ومزارع دوما. أما في مخيّم اليرموك، فاستمرت الاشتباكات في شارع الثلاثين وشارع اليرموك، وسُمع إطلاق رصاص داخل شوارع المخيّم. وانفجرت عبوة ناسفة في شارع الأمين بدمشق، أدّت إلى إصابة أشخاص بجراح. كما جرت اشتباكات في منطقة النبك في ريف دمشق، في محيط مشفى القلمون بين القوات الحكومية ومسلحيّ المعارضة. وفي دير الزور سيطر مسلحو المعارضة على فرع الأمن السياسي في المدينة، بعد اشتباكات استمرت عدّة أيام، بينما طال القصف منطقتي الحويقة وحيّ العمّال. وفي حمص قالت الحكومة إنّ قواتها تصدّت لهجوم على المشفى الوطني في الحولة وأوقعت قتلى من المسلحين، وطال القصف والاشتباكات جوبر والسلطانية وكفرعايا.

Aya-23

Partial

أمير الكويت صباح الأحمد اعلن تخصيص 300 مليون دولار لمساعدة السوريين وقال أمير الكويت الشيخ صباح الأحمد الصباح في كلمته الافتتاحية لـ'المؤتمر الدولي لإعلان التعهدات الإنسانية من أجل سوريا' 'أعلن تبرع دولة الكويت بـ300 مليون دولار للشعب السوري'. وأعلن رئيس وفد الإمارات، ولي عهد أبوظبي، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان عن تقديم مساهمة بـ300 مليون دولار أيضا، وذلك في كلمة وزعت خلال المؤتمر، بحسبما أفادت وكالة أنباء الإمارات. وقال مسؤول خليجي رفيع المستوى لوكالة الأنباء الفرنسية إن السعودية ستقدم 300 مليون دولار. كما أعلنت البحرين عن تقديم مساعدات بـ20 مليون دولار لصالح الشعب السوري، بينما تعهدت ألمانيا بتقديم عشرة ملايين يورو. مواضيع قد تهمك نهاية أما الرئيس الأمريكي باراك أوباما فكشف عن تخصيص مبلغ 155 مليون دولار للمؤتمر، وأعلن الاتحاد الأوربي عن تقديم 130 مليون دولار، بينما تعهدت جمعيات خيرية إسلامية بتوفير 180 مليون دولار. مشاركة كبيرة وتشارك 59 دولة في المؤتمر إلى جانب عدة وكالات تابعة للأمم المتحدة، ومنظمات غير حكومية، بينما يهدف المؤتمر، الذي يستمر يوما واحدا، إلى جمع 5.1 مليار دولار لصالح المدنيين السوريين النازحين الذين يعانون مباشرة داخل الأراضي السورية. ويقدر عدد هؤلاء بخمسة ملايين نسمة. ووصف الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون الوضع في سوريا بأنه مأساوي، ودعا إلى تقديم المساعدات بشكل عاجل، محذرا من أنه في حال الفشل في جمع الموارد اللازمة، فإن 'المزيد من السوريين سيموتون'. ودعا بان كي مون طرفي النزاع، لاسيما الحكومة السورية، إلى 'وقف القتل'. وألقى العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني، والرئيس اللبناني ميشال سليمان، اللذين تستضيف بلادهما قسما كبيرا من النازحين السوريين الذين يبلغ عددهم حوالى 700 ألف شخص، كلمتين شددا فيهما على ضرورة مساعدة البلدين على تحمل أعباء استضافة اللاجئين. وقال الملك عبدالله الثاني إن 'الأردن استقبل مئات الآلاف، وتحمل ما هو فوق طاقاته وإمكاناته'. وأكد الرئيس اللبناني أن بلاده بحاجة إلى 370 مليون دولار لتلبية احتياجات اللاجئين السوريين في لبنان. وأكد أن حدود لبنان ستظل مفتوحة، لكنه قال إنه لا 'يسع لبنان إلا أن يدعو المجتمع الدولي إلى تقاسم الأعباء معه'، مشيرا خصوصا إلى الأعباء المادية أو إمكانية استيعاب بعض النازحين في دول عربية أخرى، ولكن 'ليس على قاعدة الترحيل'. تدفق اللاجئين يوميا ويزداد تدفق اللاجئين السوريين إلى دول الجوار يومياً مع وجود أكثر من أربعة ملايين نازح سوري داخل البلاد في حاجة ماسة إلى المساعدات. وتعاني عمليات الإغاثة التي تقوم بها الأمم المتحدة من نقص في الأموال، وأدى هذا إلى تقلص المساعدات التي كانت تصل إلى أكثر من مليون ونصف المليون معوز سوري داخل سوريا. وتأمل الأمم المتحدة في دعم صندوق الإغاثة من خلال مؤتمر الكويت، إذ تهدف إلى جمع مليار دولار أمريكي للإبقاء على جهود الإغاثة التي توفرها للاجئين الذين فروا إلى لبنان، والأردن، وتركيا، ويصل عددهم إلى 700 ألف لاجئ. كما أنها بحاجة إلى 500 مليون دولار أمريكي تخصص لمساعدة حوالي أربعة ملايين سوري، مازالوا داخل سوريا، وفي حاجة ماسة للمساعدات الإنسانية. وقالت منسقة الشؤون الإنسانية في الأمم المتحدة فاليري أموس إنها تأمل في أن تتسم الدول المشاركة في مؤتمر الكويت بالكرم لدعم جهود المنظمة الدولية الإنسانية. ميدانياً وتزداد الأزمة السورية يوماً بعد يوم مع استفحال أعمال العنف في أرجاء البلاد. ففي حلب شكّل إعدام ثمانين شخصًا من سكان بستان القصر، عُثر على جثثهم الثلاثاء في نهر قويق، صدمة للسوريين. وتبادلت الحكومة والمعارضة الاتهامات حول المسؤولية عن إعدام هؤلاء. واتهمت المعارضة القوات الحكومية بالقيام بالإعدامات، لكن الجهات الرسمية اتهمت مجموعات وصفتها بالإرهابية بتنفيذ إعدام جماعيّ لعشرات المخطوفين لديها من سكّان بستان القصر. وقالت المصادر الرسمية إنّ منطقة بستان القصر لا توجد فيها قوات حكومية وإنما يسيطر عليها مسلحو المعارضة. وأعلنت المعارضة عن مقتل عشرين شخصًا في حلب نتيجة القصف الحكومي على منطقة السفيرة. وقالت إنّها قتلت أكثر من عشرة من المسلحين الموالين للنظام في اشتباكات في منطقتي سيف الدولة والأعظمية. أما القوات الحكومية فقد أعلنت عن تقدمها في منطقة الزبدية، وهي أحد أحياء مدينة حلب. وفي العاصمة دمشق، استمرت الاشتباكات في منطقة القدم وفي محيط محطة القطارات، كما سُمعت أصوات القصف والاشتباكات في العديد من أنحاء العاصمة السورية، وطال القصف مناطق داريا والحجر الأسود ومزارع دوما. أما في مخيّم اليرموك، فاستمرت الاشتباكات في شارع الثلاثين وشارع اليرموك، وسُمع إطلاق رصاص داخل شوارع المخيّم. وانفجرت عبوة ناسفة في شارع الأمين بدمشق، أدّت إلى إصابة أشخاص بجراح. كما جرت اشتباكات في منطقة النبك في ريف دمشق، في محيط مشفى القلمون بين القوات الحكومية ومسلحيّ المعارضة. وفي دير الزور سيطر مسلحو المعارضة على فرع الأمن السياسي في المدينة، بعد اشتباكات استمرت عدّة أيام، بينما طال القصف منطقتي الحويقة وحيّ العمّال. وفي حمص قالت الحكومة إنّ قواتها تصدّت لهجوم على المشفى الوطني في الحولة وأوقعت قتلى من المسلحين، وطال القصف والاشتباكات جوبر والسلطانية وكفرعايا.

ARA

Train

يرى المستوطنون أن الحكومة 'خذلتهم' وكان نتنياهو قد أثار غضب المستوطنين قبل أسبوعين حين أعلن عن تجميد النشاطات الاستيطانية في الضفة الغربية لمدة عشرة شهور. وقال ييشاي هولندر المتحدث باسم المستوطنين إن عرض نتنياهو خطوة في الاتجاه الصحيح، بينما قال النائب عن حزب العمل عمير بيريتس 'اذا كان هناك من يشك بأن إعلان نتنياهو عن تجميد الاستيطان لعشرة شهور هو محاولة لكسب الوقت بإمكانه الآن أن يتأكد من ذلك'. وقال مارك ريجيف المتحدث باسم نتنياهو إن عرض الأخير غير مرتبط بالنشاطات الإستيطانية بل يهدف لمساعدة مليوني إسرائيلي بينهم 100 ألف مستوطن، وأضاف أن حكومته تعتقد أن مستقبل المستوطنات هو موضوع للتفاوض. وكان آلاف المستوطنين اليهود ومناصريهم قد شاركوا في مسيرة في مدينة القدس احتجاجا على 'تعليق الاستيطان' في الضفة الغربية. وقد تجمع المتظاهرون خارج مسكن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو بعد عشرة ايام من إعلانه تجميد التصاريح للمساكن الجديدة في مستوطنات الضفة الغربية. وكانت إسرائيل قد قالت إن الخطوة تهدف إلى تشجيع استئناف مفاوضات السلام مع الفلسطينيين الذي يقولون إن هذه الخطوة غير كافية. ويقيم 500 ألف مستوطن في أكثر من 100 مستوطنة أنشئت على أراض فلسطينية في الضفة الغربية والقدس الشرقية. يذكر أن إنشاء المستوطنات في الضفة الغربية، بما فيها القدس الشرقية، مناف للقانون الدولي. في نفس السياق تقول حركة 'السلام الآن' الإسرائيلية المناهضة للاستيطان إن نسبة أكبر من المنازل تبنى في المستوطنات مما يبنى داخل إسرائيل مقارنة بعدد السكان، وذلك رغم التقليص. وتقول المنظمة ان 1167 منزلا يبنى لكل 100 ألف شخص في المستوطنات بينما النسبة هي 836 لكل 100 ألف شخص داخل إسرائيل.

Aya-23

Partial

يرى المستوطنون أن الحكومة 'خذلتهم' وكان نتنياهو قد أثار غضب المستوطنين قبل أسبوعين حين أعلن عن تجميد النشاطات الاستيطانية في الضفة الغربية لمدة عشرة شهور. وقال ييشاي هولندر المتحدث باسم المستوطنين إن عرض نتنياهو خطوة في الاتجاه الصحيح، بينما قال النائب عن حزب العمل عمير بيريتس 'اذا كان هناك من يشك بأن إعلان نتنياهو عن تجميد الاستيطان لعشرة شهور هو محاولة لكسب الوقت بإمكانه الآن أن يتأكد من ذلك'. وقال مارك ريجيف المتحدث باسم نتنياهو إن عرض الأخير غير مرتبط بالنشاطات الإستيطانية بل يهدف لمساعدة مليوني إسرائيلي بينهم 100 ألف مستوطن، وأضاف أن حكومته تعتقد أن مستقبل المستوطنات هو موضوع للتفاوض. وكان آلاف المستوطنين اليهود ومناصريهم قد شاركوا في مسيرة في مدينة القدس احتجاجا على 'تعليق الاستيطان' في الضفة الغربية. وقد تجمع المتظاهرون خارج مسكن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو بعد عشرة ايام من إعلانه تجميد التصاريح للمساكن الجديدة في مستوطنات الضفة الغربية. وكانت إسرائيل قد قالت إن الخطوة تهدف إلى تشجيع استئناف مفاوضات السلام مع الفلسطينيين الذي يقولون إن هذه الخطوة غير كافية. ويقيم 500 ألف مستوطن في أكثر من 100 مستوطنة أنشئت على أراض فلسطينية في الضفة الغربية والقدس الشرقية. يذكر أن إنشاء المستوطنات في الضفة الغربية، بما فيها القدس الشرقية، مناف للقانون الدولي. في نفس السياق تقول حركة 'السلام الآن' الإسرائيلية المناهضة للاستيطان إن نسبة أكبر من المنازل تبنى في المستوطنات مما يبنى داخل إسرائيل مقارنة بعدد السكان، وذلك رغم التقليص. وتقول المنظمة ان 1167 منزلا يبنى لكل 100 ألف شخص في المستوطنات بينما النسبة هي 836 لكل 100 ألف شخص داخل إسرائيل.

ARA

Train

احرص على ألا يكون مريحا أكثر من اللازم (كما في الفراش أو التمدد على الأريكة) لأنك قد تستغرق في النوم. وفر لنفسك مساحة جيدة الإضاءة. يقول جسمك 'مرحبا! لقد حان وقت النوم' عندما يكون المكان مظلما أكثر من اللازم حولك، لذا اخدعه بإضاءة الكثير من المصابيح محاكيا وقت النهار. {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/De-Stress-at-Work-Step-07.jpg\/v4-460px-De-Stress-at-Work-Step-07.jpg','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/De-Stress-at-Work-Step-07.jpg\/v4-760px-De-Stress-at-Work-Step-07.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':760,'bigHeight':570,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} أبعد نفسك عن المشتتات (يعني هذا وضع هاتفك بعيدا). قد تكون أمضيت الفصل الدراسي بأكمله ترسل الرسائل النصية أثناء المحاضرات وقد يكون هذا عقابك لذا أغلقه. ابتعد عن الهاتف والحاسوب المحمول أيضا ما دمت تذاكر (ما لم يكن عليك أن تذاكر مادة على الحاسوب) حيث إن الفيسبوك ومباريات الكرة الحماسية والمسلسلات ليست موجودة في كتابك الآن. {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg\/v4-460px-Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg\/v4-760px-Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':760,'bigHeight':570,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} قد تظن أن 16 عبوة من الريد بول وخمسة ألواح من شوكولا سنيكرز هي الأفضل، لكنها ليست كذلك مع الآسف. ربما يبقيك تحفيز نفسك بالكافيين مستيقظا في البداية لكنك ستنهار بشكل أسوأ لاحقا عندما يحين وقت الاختبار 'بالفعل'. اتجه للفواكه حيث يمكن لتفاحة أن تبقيك متيقظا ومنتبها بشكل أفضل من الكافيين، لأنها أغنى بالسكريات الطبيعية وهي مغذية. يجب أن تفكر في المواد الغذائية كمصدر للطاقة في هذا الحالة. {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg\/v4-760px-Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':760,'bigHeight':570,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} لن تفكر في الطعام إذا كنت تشعر بالشبع وهذا سبب آخر حتى تتمكن من الحفاظ على تركيزك. قد تنتقل الأمور من سيء لأسوأ فتستيقظ وسط كومة من بذر التفاح والحبر يزركش وجنتك لأنك نمت على ملحوظات الكيمياء، لكنك تذكرت ضبط منبهك لذا لن يفوتك الاختبار! افعل ذلك الآن قبل أن تنام دون قصد فربما تصبح ممتنا لفعلك ذلك.

Aya-23

Unchanged

احرص على ألا يكون مريحا أكثر من اللازم (كما في الفراش أو التمدد على الأريكة) لأنك قد تستغرق في النوم. وفر لنفسك مساحة جيدة الإضاءة. يقول جسمك 'مرحبا! لقد حان وقت النوم' عندما يكون المكان مظلما أكثر من اللازم حولك، لذا اخدعه بإضاءة الكثير من المصابيح محاكيا وقت النهار. {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/De-Stress-at-Work-Step-07.jpg\/v4-460px-De-Stress-at-Work-Step-07.jpg','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/De-Stress-at-Work-Step-07.jpg\/v4-760px-De-Stress-at-Work-Step-07.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':760,'bigHeight':570,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} أبعد نفسك عن المشتتات (يعني هذا وضع هاتفك بعيدا). قد تكون أمضيت الفصل الدراسي بأكمله ترسل الرسائل النصية أثناء المحاضرات وقد يكون هذا عقابك لذا أغلقه. ابتعد عن الهاتف والحاسوب المحمول أيضا ما دمت تذاكر (ما لم يكن عليك أن تذاكر مادة على الحاسوب) حيث إن الفيسبوك ومباريات الكرة الحماسية والمسلسلات ليست موجودة في كتابك الآن. {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg\/v4-460px-Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg\/v4-760px-Cram-the-Night-Before-a-Test-Step-01Bullet02.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':760,'bigHeight':570,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} قد تظن أن 16 عبوة من الريد بول وخمسة ألواح من شوكولا سنيكرز هي الأفضل، لكنها ليست كذلك مع الآسف. ربما يبقيك تحفيز نفسك بالكافيين مستيقظا في البداية لكنك ستنهار بشكل أسوأ لاحقا عندما يحين وقت الاختبار 'بالفعل'. اتجه للفواكه حيث يمكن لتفاحة أن تبقيك متيقظا ومنتبها بشكل أفضل من الكافيين، لأنها أغنى بالسكريات الطبيعية وهي مغذية. يجب أن تفكر في المواد الغذائية كمصدر للطاقة في هذا الحالة. {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg\/v4-760px-Deal-With-a-Mean-Teacher-Step-11-Version-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':760,'bigHeight':570,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} لن تفكر في الطعام إذا كنت تشعر بالشبع وهذا سبب آخر حتى تتمكن من الحفاظ على تركيزك. قد تنتقل الأمور من سيء لأسوأ فتستيقظ وسط كومة من بذر التفاح والحبر يزركش وجنتك لأنك نمت على ملحوظات الكيمياء، لكنك تذكرت ضبط منبهك لذا لن يفوتك الاختبار! افعل ذلك الآن قبل أن تنام دون قصد فربما تصبح ممتنا لفعلك ذلك.

ARA

Train

يعمل نحو 3 ملايين شخص، معظمهم من النساء، في قطاع صناعة الملابس في البلاد وقال مسؤولون في وزارة الصناعة إنه لم يتم الابلاغ عن أي مظاهرات أو أعمال عنف حتى الأن. كان عمال المصانع امتنعوا عن العمل في أعقاب انهيار مبنى الأسبوع الماضي مطالبين بتحسين ظروف السلامة في العمل ومعاقبة المسئولين عن الحادث. وتمكنت القوات البنغالية الخميس من استخراج سبع جثث من الأنقاض وهو ما يرفع عدد ضحايا انهيار مبنى رنا بلازا في سافار إلى 427 قتيلا. كان المبنى المنهار يحتوى على خمسة طوابق بها مصانع ملابس. مواضيع قد تهمك نهاية ومازال عشرات العمال في عداد المفقودين بينما أصيب نحو 2500 شخص على الأقل. عقوبة الإعدام حمل متظاهرون في لندن بمناسبة عيد العمال لافتات تعبر عن تضامنهم مع العمال في بنغلاديش وتظاهر عمال مصانع الملابس في العاصمة ما تسبب في اندلاع اشتباكات مع قوات الأمن واغلاق المصانع في أنحاء البلاد ووضعها تحت حراسة مشددة. وقال شهيدالله عظيم، نائب رئيس رابطة مصنعي ومصدري الملابس في بنغلاديش لوكالة الانباء الفرنسية 'فتحت كافة المصانع أبوابها اليوم وعاد العمال إلى أشغالهم'. وفي مظاهرة بمناسبة عيد العمال الأربعاء، طالب المحتجون بتطبيق عقوبة الإعدام على أصحاب المصنع إضافة إلى المطالبة بتحسين ظروف العمل. كما حمل متظاهرون خرجوا في عواصم مختلفة في المناسبة نفسها لافتات تعبر عن تضامنهم مع العمال في بنغلاديش. وألقت السلطات القبض على ثمانية أشخاص من بينهم أصحاب المصانع ومهندسون بتهمة الإهمال. كما احتجز محمد سهيل رانا صاحب أحد المصانع وأحد القادة المحليين في حزب عوامي الحاكم. كانت رئيسة الوزراء شيخة حسينة دعت الثلاثاء عمال المصانع إلى العودة إلى عملهم محذرة من امكانية فقدهم لوظائفهم إذا أغلقت تلك المصانع. ويعمل نحو ثلاثة ملايين شخص، معظمهم من النساء الذين يقطنون المناطق الريفية، في قطاع صناعة الملابس في البلاد التي يعد الأكبر على مستوى العالم.

Aya-23

Partial

يعمل نحو 3 ملايين شخص، معظمهم من النساء، في قطاع صناعة الملابس في البلاد وقال مسؤولون في وزارة الصناعة إنه لم يتم الابلاغ عن أي مظاهرات أو أعمال عنف حتى الأن. كان عمال المصانع امتنعوا عن العمل في أعقاب انهيار مبنى الأسبوع الماضي مطالبين بتحسين ظروف السلامة في العمل ومعاقبة المسئولين عن الحادث. وتمكنت القوات البنغالية الخميس من استخراج سبع جثث من الأنقاض وهو ما يرفع عدد ضحايا انهيار مبنى رنا بلازا في سافار إلى 427 قتيلا. كان المبنى المنهار يحتوى على خمسة طوابق بها مصانع ملابس. مواضيع قد تهمك نهاية ومازال عشرات العمال في عداد المفقودين بينما أصيب نحو 2500 شخص على الأقل. عقوبة الإعدام حمل متظاهرون في لندن بمناسبة عيد العمال لافتات تعبر عن تضامنهم مع العمال في بنغلاديش وتظاهر عمال مصانع الملابس في العاصمة ما تسبب في اندلاع اشتباكات مع قوات الأمن واغلاق المصانع في أنحاء البلاد ووضعها تحت حراسة مشددة. وقال شهيدالله عظيم، نائب رئيس رابطة مصنعي ومصدري الملابس في بنغلاديش لوكالة الانباء الفرنسية 'فتحت كافة المصانع أبوابها اليوم وعاد العمال إلى أشغالهم'. وفي مظاهرة بمناسبة عيد العمال الأربعاء، طالب المحتجون بتطبيق عقوبة الإعدام على أصحاب المصنع إضافة إلى المطالبة بتحسين ظروف العمل. كما حمل متظاهرون خرجوا في عواصم مختلفة في المناسبة نفسها لافتات تعبر عن تضامنهم مع العمال في بنغلاديش. وألقت السلطات القبض على ثمانية أشخاص من بينهم أصحاب المصانع ومهندسون بتهمة الإهمال. كما احتجز محمد سهيل رانا صاحب أحد المصانع وأحد القادة المحليين في حزب عوامي الحاكم. كانت رئيسة الوزراء شيخة حسينة دعت الثلاثاء عمال المصانع إلى العودة إلى عملهم محذرة من امكانية فقدهم لوظائفهم إذا أغلقت تلك المصانع. ويعمل نحو ثلاثة ملايين شخص، معظمهم من النساء الذين يقطنون المناطق الريفية، في قطاع صناعة الملابس في البلاد التي يعد الأكبر على مستوى العالم.

ARA

Train

عشيرة لبنانية تختطف أكثر من 20 سوريا عشيرة آل المقداد في لبنان تقدم على إختطاف مواطنين سوريين في لبنان، اضافة الى مقاتل من الجيش السوري الحر ومدني تركي الجنسية رداً على خطف أحد أبنائها على يد مجموعة سورية معارضة. شاهدmp4 .لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص 'جافا'، وأحدث الإصدارات من برنامج 'فلاش بلاير' أحدث إصدارات برنامج 'فلاش بلاير' متاحة هنا اعرض الملف في مشغل آخر وأكدت رابطة آل مقداد، بعد لقائها وزير الخارجية اللبناني عدنان منصور، أن 'الإفراج عن الرهينة التركي المحتجز لديهم مرتبط بالإفراج عن حسان المقداد'. وشددت الرابطة على رفضها أي وسيط باستثناء الصليب الأحمر الدولي، كما هددت بقتل المخطوف التركي إذا ما أصيب ابنهم بأي أذى. النصح بالمغادرة وكانت السعودية وقطر والإمارات والكويت قد حثت الأربعاء مواطنيها في لبنان على المغادرة فورا، وذلك في أعقاب تهديد عشيرة شيعية باختطاف أشخاص ينتمون للطائفة السنية من عدة جنسيات. وفي بيان لها، قالت السفارة السعودية في بيروت إنها تدعو المواطنين السعوديين 'إلى المغادرة فورا نظرا لمستجدات الأحداث على الساحة اللبنانية ولظهور بعض التهديدات المعلنة بخطف المواطنين السعوديين وغيرهم في لبنان.' الإفراج عن الرهينة التركي يربطه آل المقداد بإطلاق سراح حسان المقداد كما دعت السفارة في بيانها 'جميع المواطنين السعوديين إلى عدم القدوم إلى لبنان في ظل الظروف الراهنة.' وحثت السفارة القطرية في بيروت كذلك رعاياها الموجودين في لبنان على المغادرة فورا 'بسبب عدم استقرار الأوضاع الأمنية'، حسبما أفادت وكالة الأنباء القطرية الرسمية. وأضافت الوكالة أن السفارة 'تذكّر المواطنين بالقرار الصادر عن وزارة الخارجية في شهر مايو/ ايار الماضي بعدم السفر الى لبنان حرصا على امنهم وسلامتهم.' وفي تحذير مماثل، دعت الإمارات مواطنيها إلى عدم السفر إلى لبنان، كما حثت مواطنيها الموجودين هناك على المغادرة الفورية. وجاء في بيان لوكالة أنباء الإمارات إن التحذير يأتي بعد تلقي سفارة الإمارات في بيروت 'معلومات عن استهداف مواطني دولة الامارات ونتيجة للظروف السياسية الصعبة والحساسة المحيطة بلبنان الشقيق.' اختطاف وكانت عشيرة آل المقداد اللبنانية قد هددت باختطاف مواطنين من السعودية وقطر وتركيا، وهي الدول ذات الغالبية السنية التي ساندت المعارضة السورية لحكم الرئيس بشار الأسد. وأعلن آل مقداد أنهم اختطفوا بالفعل عددا من السوريين في لبنان، قائلين إنهم ينتمون لما بات يعرف بالجيش السوري الحر. وأوضحت العشيرة أنها اختطفت أكثر من 20 مواطنا سوريا، وذلك في محاولة لإرغام الجيش السوري الحر على إطلاق سراح أحد أفراد العشيرة ويدعى حسن المقداد. ويقول الجيش السوري الحر إن المقداد ينتمي لجماعة حزب الله اللبنانية، وأنه كان يقاتل في صفوف قوات الحكومة السورية، وهو ما تنفيه العائلة. وفي تطور منفصل، أفادت تقارير بأن أربعة لبنانيين من الشيعة كانوا محتجزين لدى مسلحو المعارضة السورية قد قتلوا جراء قصف القوات الحكومية للمبنى الذي كانوا محتجزين بداخله. اقرأ أيضا موضوعات ذات صلة

Aya-23

Partial

عشيرة لبنانية تختطف أكثر من 20 سوريا عشيرة آل المقداد في لبنان تقدم على إختطاف مواطنين سوريين في لبنان، اضافة الى مقاتل من الجيش السوري الحر ومدني تركي الجنسية رداً على خطف أحد أبنائها على يد مجموعة سورية معارضة. شاهدmp4 .لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص 'جافا'، وأحدث الإصدارات من برنامج 'فلاش بلاير' أحدث إصدارات برنامج 'فلاش بلاير' متاحة هنا اعرض الملف في مشغل آخر وأكدت رابطة آل مقداد، بعد لقائها وزير الخارجية اللبناني عدنان منصور، أن 'الإفراج عن الرهينة التركي المحتجز لديهم مرتبط بالإفراج عن حسان المقداد'. وشددت الرابطة على رفضها أي وسيط باستثناء الصليب الأحمر الدولي، كما هددت بقتل المخطوف التركي إذا ما أصيب ابنهم بأي أذى. النصح بالمغادرة وكانت السعودية وقطر والإمارات والكويت قد حثت الأربعاء مواطنيها في لبنان على المغادرة فورا، وذلك في أعقاب تهديد عشيرة شيعية باختطاف أشخاص ينتمون للطائفة السنية من عدة جنسيات. وفي بيان لها، قالت السفارة السعودية في بيروت إنها تدعو المواطنين السعوديين 'إلى المغادرة فورا نظرا لمستجدات الأحداث على الساحة اللبنانية ولظهور بعض التهديدات المعلنة بخطف المواطنين السعوديين وغيرهم في لبنان.' الإفراج عن الرهينة التركي يربطه آل المقداد بإطلاق سراح حسان المقداد كما دعت السفارة في بيانها 'جميع المواطنين السعوديين إلى عدم القدوم إلى لبنان في ظل الظروف الراهنة.' وحثت السفارة القطرية في بيروت كذلك رعاياها الموجودين في لبنان على المغادرة فورا 'بسبب عدم استقرار الأوضاع الأمنية'، حسبما أفادت وكالة الأنباء القطرية الرسمية. وأضافت الوكالة أن السفارة 'تذكّر المواطنين بالقرار الصادر عن وزارة الخارجية في شهر مايو/ ايار الماضي بعدم السفر الى لبنان حرصا على امنهم وسلامتهم.' وفي تحذير مماثل، دعت الإمارات مواطنيها إلى عدم السفر إلى لبنان، كما حثت مواطنيها الموجودين هناك على المغادرة الفورية. وجاء في بيان لوكالة أنباء الإمارات إن التحذير يأتي بعد تلقي سفارة الإمارات في بيروت 'معلومات عن استهداف مواطني دولة الامارات ونتيجة للظروف السياسية الصعبة والحساسة المحيطة بلبنان الشقيق.' اختطاف وكانت عشيرة آل المقداد اللبنانية قد هددت باختطاف مواطنين من السعودية وقطر وتركيا، وهي الدول ذات الغالبية السنية التي ساندت المعارضة السورية لحكم الرئيس بشار الأسد. وأعلن آل مقداد أنهم اختطفوا بالفعل عددا من السوريين في لبنان، قائلين إنهم ينتمون لما بات يعرف بالجيش السوري الحر. وأوضحت العشيرة أنها اختطفت أكثر من 20 مواطنا سوريا، وذلك في محاولة لإرغام الجيش السوري الحر على إطلاق سراح أحد أفراد العشيرة ويدعى حسن المقداد. ويقول الجيش السوري الحر إن المقداد ينتمي لجماعة حزب الله اللبنانية، وأنه كان يقاتل في صفوف قوات الحكومة السورية، وهو ما تنفيه العائلة. وفي تطور منفصل، أفادت تقارير بأن أربعة لبنانيين من الشيعة كانوا محتجزين لدى مسلحو المعارضة السورية قد قتلوا جراء قصف القوات الحكومية للمبنى الذي كانوا محتجزين بداخله. اقرأ أيضا موضوعات ذات صلة

ARA

Train

رياح تهب عبر ضفاف نهر الميسيسيبي في نيوأورلينز وقال المركز الوطني الأمريكي للأعاصير إن الإعصار أيزاك وصل إلى أخطر مراحله بإطلاق موجة من العواصف أثارت أمواجا عاتية بمحاذاة الساحل الشمالي للخليج الأمريكي وتوقع حدوث فيضان في أعقاب أمطار غزيرة. ووصل الإعصار أيزاك إلى اليابسة في جنوب شرق ولاية لويزيانا يوم الثلاثاء محملا برياح قوية ومصحوبا بأمطار ستمثل أول اختبار لدفاعات تكلفت مليارات الدولارات ضد الفيضانات في نيوأورلينز بعد الإعصار كاترينا الذي دمر ساحل الخليج الأمريكي قبل سبع سنوات. وتوقع المركز هبوب 'رياح قوية وارتفاع خطير في مستوى المياه على طول الساحل الشمالي في خليج' المكسيك. وفي نيوأورلينز كانت الشوارع مقفرة تقريبا. وقام السكان بتدعيم نوافذ منازلهم وبتخزين المواد الغذائية. وقالت الشركة التي تزود المدينة بالطاقة إن حوالى 130 ألف شخص حرموا من الكهرباء حوالى الساعة الثانية عشرة والنصف بعد منتصف الليل. وبحسب المركز الأمريكي فإن أيزاك أصبح الآن إعصارا من الفئة 1 على مقياس سافير-سمبسون المؤلف من خمس درجات تصاعدية. وكان الرئيس الأمريكي باراك أوباما قد أعلن الثلاثاء حالة الطوارئ في مسيسيبي، كما فعل الاثنين في لويزيانا بهدف إفساح المجال أمام تجهيز موارد الدولة الفدرالية لمساعدة السلطات المحلية. وألغيت الرحلات الثلاثاء والأربعاء في مطار نيوأورلينز. وهناك أكثر من 33.500 عنصر من الحرس الوطني، وحوالى مئة طائرة ومروحية على أهبة الاستعداد للتدخل في الولايات الأربع المهددة: فلوريدا، وألاباما، ومسيسيبي، ولويزيانا. ويهدد الإعصار رقعة من الأرض تبلغ مساحتها 400 ميل (645 كيلو مترا)، ما بين مورغان سيتي في ولاية لويزيانا والحدود الفاصلة بين ولايتي فلوريدا وألاباما. اقرأ أيضا موضوعات ذات صلة

Aya-23

Unchanged

رياح تهب عبر ضفاف نهر الميسيسيبي في نيوأورلينز وقال المركز الوطني الأمريكي للأعاصير إن الإعصار أيزاك وصل إلى أخطر مراحله بإطلاق موجة من العواصف أثارت أمواجا عاتية بمحاذاة الساحل الشمالي للخليج الأمريكي وتوقع حدوث فيضان في أعقاب أمطار غزيرة. ووصل الإعصار أيزاك إلى اليابسة في جنوب شرق ولاية لويزيانا يوم الثلاثاء محملا برياح قوية ومصحوبا بأمطار ستمثل أول اختبار لدفاعات تكلفت مليارات الدولارات ضد الفيضانات في نيوأورلينز بعد الإعصار كاترينا الذي دمر ساحل الخليج الأمريكي قبل سبع سنوات. وتوقع المركز هبوب 'رياح قوية وارتفاع خطير في مستوى المياه على طول الساحل الشمالي في خليج' المكسيك. وفي نيوأورلينز كانت الشوارع مقفرة تقريبا. وقام السكان بتدعيم نوافذ منازلهم وبتخزين المواد الغذائية. وقالت الشركة التي تزود المدينة بالطاقة إن حوالى 130 ألف شخص حرموا من الكهرباء حوالى الساعة الثانية عشرة والنصف بعد منتصف الليل. وبحسب المركز الأمريكي فإن أيزاك أصبح الآن إعصارا من الفئة 1 على مقياس سافير-سمبسون المؤلف من خمس درجات تصاعدية. وكان الرئيس الأمريكي باراك أوباما قد أعلن الثلاثاء حالة الطوارئ في مسيسيبي، كما فعل الاثنين في لويزيانا بهدف إفساح المجال أمام تجهيز موارد الدولة الفدرالية لمساعدة السلطات المحلية. وألغيت الرحلات الثلاثاء والأربعاء في مطار نيوأورلينز. وهناك أكثر من 33.500 عنصر من الحرس الوطني، وحوالى مئة طائرة ومروحية على أهبة الاستعداد للتدخل في الولايات الأربع المهددة: فلوريدا، وألاباما، ومسيسيبي، ولويزيانا. ويهدد الإعصار رقعة من الأرض تبلغ مساحتها 400 ميل (645 كيلو مترا)، ما بين مورغان سيتي في ولاية لويزيانا والحدود الفاصلة بين ولايتي فلوريدا وألاباما. اقرأ أيضا موضوعات ذات صلة

ARA

Train

وانهالت تعليقات النساء على هذه المداخلة بين مؤيدة للفكرة متعللة بالحاجة وأخرى رافضة لها رفضا مطلقا، إلى جانب تلك التي تطرح حلولاً أخرى ممكنة. على موقع فيسبوك وفي تلك الصفحات السريّة النسائية السورية التي أنشأتها نساء داخل البلد، تلتمس فتيات نصائح حول التعامل مع حالات تحرّش تعرضن لها، وكيفية التصرّف لحل مشكلات تتعلق بالأزواج والأولاد. ويعد مضمون تلك الصفحات متنوعا جدا؛ فبينما تركّز منشورات معينة على مشاكل اجتماعية وتقديم حلول لها، تتناول أخرى قصصا تتعلق بآخر صيحات الموضة والمكياج، في حين تحولت صفحات أخرى لمصدر رزق لبعض الفتيات اللواتي بدأن العمل بمجال التسويق الالكتروني. دعم افتراضي في عام 2011 تحول فيسبوك في سوريا إلى ساحة حرب وفضاء جدالات لا تنتهي، لكن خلال الأعوام الأخيرة تأسست عشرات المجموعات - سواء داخل سوريا أو خارجها - وتحوّلت إلى مساحة تشبه جلسات نسائية خاصة تمتد على مدار الساعة. لهذه المجموعات أسماء مختلفة، مثل: صبايا وفالوجيات وحقّانيات ومع بعض والفاشينيستا الصغيرة ومكياجي وغيرها كثير. وتقول هايدي حافي (30 عاماً)، وهي مؤسسة مجموعة 'حقانيات (كلمة بالعامية السورية مشتقة من كلمة الحق)' والتي تضم الآن أكثر من 200 ألف عضوة بعد أقل من عام على أطلاقها، إن أحد الأسباب التي دفعتها لتأسيس المجموعة شعورها بحاجة النساء السوريات للدعم، وأهمية وجود هذا المكان الخاص بهنّ والذي تستطعن فيه الحديث بكل حرية عن كل ما يخصهنّ. وتتفق عليا خيربك سليمان، مؤسسة مجموعة 'صبايا' التي انطلقت منذ حوالي أربعة أعوام داخل سوريا ويزيد عدد أعضائها عن 600 ألف، مع هذا الرأي، إذ تقول: 'المرأةُ في مجتمعاتنا العربية مظلومة منذ سنوات طويلة، لكن الحرب التي عشناها في سوريا زادت من قهر النساء وأظهرت قصصهن للعلن في الوقت ذاته'. وتتراوح تلك القصص بين التحرش والتعنيف الذي قد يصل حد الاغتصاب، وبين الحرمان من أبسط الحقوق، والاضطرار للقبول بعروض زواج غير متكافئة. كما تساعد بعض تلك المجموعات أيضاً في توفير فرص عمل متنوعة، فمن جهة يمكن لمن تمتلك مهارة معينة أن تعرضها وتبين رغبتها في إيجاد عمل ملائم، ومن جهة أخرى كثيراً ما تُنشر إعلانات توظيف مع تشجيع الفتيات على التقدم لها. 'نجد قصصاً لنساء وفتيات وجدن أنفسهن فجأة المسؤولات الوحيدات عن إعالة أطفالهن أو ذويهن، وطالبات اضطررن للعمل إلى جانب الدراسة، وجدّات عاملات لإعالة أحفادهن الأيتام، فالحرب طالت بنيرانها جميع السوريين وعلمتنا في الوقت ذاته الاعتماد على أنفسنا'، تشير سليمان (34 سنة) في حديثها. وتضيف: 'هنا يأتي دورنا في المساعدة، حيث نتلقى طلبات ورسائل من الأعضاء، وننشرها بدورنا على المجموعة، وننتظر الردود والحلول التي تحققت بالفعل في أحيان كثيرة'. توضح حافي - وهي سيدة أعمال تعيش بين مدينتي دمشق واللاذقية - أمثلة عن تلك الطلبات، كشراء أدوية مكلفة أو المساعدة بأجور عمليات جراحية. وتقول إن الدعم يأتي إما عن طريق العضوات الراغبات بالمساعدة، أو عن طريق أرباح الإعلانات مدفوعة الأجر. 'مهنة سهلة' إضافة لذلك، ترى هايدي حافي بأن واحدة من أهم ميزات مجموعات فيسبوك النسائية تحوّلها لمصدر رزق؛ إذ تتمكن الشابات من عرض منتجات يبعنها مع مواصفاتها وصورها وأسعارها، ومن ثم توصيلها للراغبات بشرائها بشكل شخصي أو عن طريق شركات السفريات والشحن، إذ لا تتوفر في سوريا بعد إمكانية الدفع عبر الإنترنت. روريتا محمد واحدة من الشابات اللاتي بدأن بيع منتجات العناية بالبشرة والشعر والجسم على شبكة الإنترنت منذ حوالي 8 أشهر، وذلك للحصول على دخل شهري يعينها على تأمين متطلبات دراستها الجامعية في كلية الحقوق بجامعة اللاذقية. 'خلال الأعوام الأخيرة توجهت الكثير من الفتيات داخل سوريا، خاصة الجامعيات، للتسويق والبيع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فهي مهنة سهلة إلى حد ما ولا تتطلب الالتزام بساعات دوام محددة، كما تساعد على توفير دخل معقول'، تقول الفتاة التي تبلغ من العمر 20 عاماً. وتضيف بأنها اختارت إحدى الصفحات لأن 'طريقة النشر منظّمة، إذ يُسمح للفتيات بعرض المنتجات يومي الاثنين والجمعة فقط، ويُطلب منهنّ تحديد السعر عند النشر مما يوحي بالثقة وعدم التلاعب، وأيضاً الالتزام بتقديم حسم معين للأعضاء'. 'ممنوع دخول الرجال' وبالطبع، يُمنع دخول الرجال إلى هذا العالم المخصص للنساء، حفاظاً على خصوصية الأعضاء وأيضاً لضمان حرية مشاركة القصص والحكايات التي يصعب الحديث عنها إلا أمام النساء. تذكر إحدى المجموعات ضمن فقرة الوصف الخاصة بها 'ممنوع إضافة الشباب وتسريب المنشورات للخارج'، وتشير حافي إلى حدوث حالات اختراق من رجال ينشئون حسابات وهمية بأسماء فتيات، ليتم حظرهم حال اكتشافهم. من الممنوعات أيضاً كما تقول عليا خيربك سليمان الأحاديث الدينية والسياسية وكل ما يمكن أن يثير 'النعرات والحساسيات'. 'بذلك نضمن أن تكون مجموعاتنا عابرة للانقسامات التي عصفت بالمجتمع السوري خلال سنوات الحرب. هدفنا المساعدة والدعم والنصيحة بعيداً عن أي خلافات، وكسوريات فقط'، كما توضح. لماذا نشارك قصصنا على فيسبوك؟ ترى عليا خبربك سليمان -وهي سيدة أعمال وفاعلة في مجال العمل التنموي والإنساني بدمشق- بأن وسائل التواصل الاجتماعي ساهمت في التعرف على المشاكل الاجتماعية التي تعاني منها السوريات، وخاصة أولئك اللواتي اخترن الصمت بسبب الخجل من مشاركة حكاياتهن على الملأ. 'نتبع آلية النشر دون اسم في حال الرغبة بذلك، مما يساعد على التكلم بحرية أكبر'. هذا ما تؤكده راميا المصري (اسم مستعار)، إذ تقول بأن المجموعات النسائية عبر فيسبوك باتت فضاءً بالغ الأهمية بالنسبة لها، حيث تشارك فيه قصصاً ومشاكل شخصية، وتنتظر حلولاً ترى بأنها لا تستطيع الحصول عليها من محيطها القريب، كعائلتها وأصدقائها، والمحكوم غالباً بالعادات والتقاليد والقيود المجتمعية. 'يوماً بعد آخر شعرت بأن الحديث على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر سهولة وحتى أماناً. يمكنني قول ما أريد دون الخوف من ردود الأفعال، خاصة وأنني لا أستخدم اسمي الحقيقي، وأستمع لمئات النصائح التي يعجبني بعضها وأعمل به فعلاً، وأستغني عن بعضها الآخر'، تضيف الفتاة الثلاثينية التي تعمل في أحد محال الألبسة بمدينة حمص. وتختلف دوافع المشاركة لدى فتيات أخريات، فبالنسبة لجود حمادة، وهي طالبة جامعية وناشطة مجتمعية، ورغم انضمامها لعدد من المجموعات النسائية، إلا أنها لم تفكّر بمشاركة قصة خاصة بها هناك، لكنها تخوض بعض النقاشات التي تدور في هذا الفضاء الافتراضي، خاصة ضمن المجموعات التي يغلب لون واحد على أعضائها. 'حين تتشابه الآراء حول موضوع معين أشعر بأن فيه إجحافاً ما بحق النساء كالنظرة للمرأة المطلّقة أو الفتاة غير المتزوجة، أرى ضرورة مساهمتي بالنقاش. من المهم ألا تتحول هذه الفضاءات لمكان تسود فيه الأفكار الرجعية حول المرأة ودورها في المجتمع وإطلاق الأحكام عليها وحتى التشجيع على العنف اللفظي ضدها، وما أسهل أن يحصل ذلك للأسف رغم أنها مجموعات نسائية بالمطلق'، تضيف الفتاة العشرينية في حديثها.

Aya-23

Partial

وانهالت تعليقات النساء على هذه المداخلة بين مؤيدة للفكرة متعللة بالحاجة وأخرى رافضة لها رفضا مطلقا، إلى جانب تلك التي تطرح حلولاً أخرى ممكنة. على موقع فيسبوك وفي تلك الصفحات السريّة النسائية السورية التي أنشأتها نساء داخل البلد، تلتمس فتيات نصائح حول التعامل مع حالات تحرّش تعرضن لها، وكيفية التصرّف لحل مشكلات تتعلق بالأزواج والأولاد. ويعد مضمون تلك الصفحات متنوعا جدا؛ فبينما تركّز منشورات معينة على مشاكل اجتماعية وتقديم حلول لها، تتناول أخرى قصصا تتعلق بآخر صيحات الموضة والمكياج، في حين تحولت صفحات أخرى لمصدر رزق لبعض الفتيات اللواتي بدأن العمل بمجال التسويق الالكتروني. دعم افتراضي في عام 2011 تحول فيسبوك في سوريا إلى ساحة حرب وفضاء جدالات لا تنتهي، لكن خلال الأعوام الأخيرة تأسست عشرات المجموعات - سواء داخل سوريا أو خارجها - وتحوّلت إلى مساحة تشبه جلسات نسائية خاصة تمتد على مدار الساعة. لهذه المجموعات أسماء مختلفة، مثل: صبايا وفالوجيات وحقّانيات ومع بعض والفاشينيستا الصغيرة ومكياجي وغيرها كثير. وتقول هايدي حافي (30 عاماً)، وهي مؤسسة مجموعة 'حقانيات (كلمة بالعامية السورية مشتقة من كلمة الحق)' والتي تضم الآن أكثر من 200 ألف عضوة بعد أقل من عام على أطلاقها، إن أحد الأسباب التي دفعتها لتأسيس المجموعة شعورها بحاجة النساء السوريات للدعم، وأهمية وجود هذا المكان الخاص بهنّ والذي تستطعن فيه الحديث بكل حرية عن كل ما يخصهنّ. وتتفق عليا خيربك سليمان، مؤسسة مجموعة 'صبايا' التي انطلقت منذ حوالي أربعة أعوام داخل سوريا ويزيد عدد أعضائها عن 600 ألف، مع هذا الرأي، إذ تقول: 'المرأةُ في مجتمعاتنا العربية مظلومة منذ سنوات طويلة، لكن الحرب التي عشناها في سوريا زادت من قهر النساء وأظهرت قصصهن للعلن في الوقت ذاته'. وتتراوح تلك القصص بين التحرش والتعنيف الذي قد يصل حد الاغتصاب، وبين الحرمان من أبسط الحقوق، والاضطرار للقبول بعروض زواج غير متكافئة. كما تساعد بعض تلك المجموعات أيضاً في توفير فرص عمل متنوعة، فمن جهة يمكن لمن تمتلك مهارة معينة أن تعرضها وتبين رغبتها في إيجاد عمل ملائم، ومن جهة أخرى كثيراً ما تُنشر إعلانات توظيف مع تشجيع الفتيات على التقدم لها. 'نجد قصصاً لنساء وفتيات وجدن أنفسهن فجأة المسؤولات الوحيدات عن إعالة أطفالهن أو ذويهن، وطالبات اضطررن للعمل إلى جانب الدراسة، وجدّات عاملات لإعالة أحفادهن الأيتام، فالحرب طالت بنيرانها جميع السوريين وعلمتنا في الوقت ذاته الاعتماد على أنفسنا'، تشير سليمان (34 سنة) في حديثها. وتضيف: 'هنا يأتي دورنا في المساعدة، حيث نتلقى طلبات ورسائل من الأعضاء، وننشرها بدورنا على المجموعة، وننتظر الردود والحلول التي تحققت بالفعل في أحيان كثيرة'. توضح حافي - وهي سيدة أعمال تعيش بين مدينتي دمشق واللاذقية - أمثلة عن تلك الطلبات، كشراء أدوية مكلفة أو المساعدة بأجور عمليات جراحية. وتقول إن الدعم يأتي إما عن طريق العضوات الراغبات بالمساعدة، أو عن طريق أرباح الإعلانات مدفوعة الأجر. 'مهنة سهلة' إضافة لذلك، ترى هايدي حافي بأن واحدة من أهم ميزات مجموعات فيسبوك النسائية تحوّلها لمصدر رزق؛ إذ تتمكن الشابات من عرض منتجات يبعنها مع مواصفاتها وصورها وأسعارها، ومن ثم توصيلها للراغبات بشرائها بشكل شخصي أو عن طريق شركات السفريات والشحن، إذ لا تتوفر في سوريا بعد إمكانية الدفع عبر الإنترنت. روريتا محمد واحدة من الشابات اللاتي بدأن بيع منتجات العناية بالبشرة والشعر والجسم على شبكة الإنترنت منذ حوالي 8 أشهر، وذلك للحصول على دخل شهري يعينها على تأمين متطلبات دراستها الجامعية في كلية الحقوق بجامعة اللاذقية. 'خلال الأعوام الأخيرة توجهت الكثير من الفتيات داخل سوريا، خاصة الجامعيات، للتسويق والبيع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فهي مهنة سهلة إلى حد ما ولا تتطلب الالتزام بساعات دوام محددة، كما تساعد على توفير دخل معقول'، تقول الفتاة التي تبلغ من العمر 20 عاماً. وتضيف بأنها اختارت إحدى الصفحات لأن 'طريقة النشر منظّمة، إذ يُسمح للفتيات بعرض المنتجات يومي الاثنين والجمعة فقط، ويُطلب منهنّ تحديد السعر عند النشر مما يوحي بالثقة وعدم التلاعب، وأيضاً الالتزام بتقديم حسم معين للأعضاء'. 'ممنوع دخول الرجال' وبالطبع، يُمنع دخول الرجال إلى هذا العالم المخصص للنساء، حفاظاً على خصوصية الأعضاء وأيضاً لضمان حرية مشاركة القصص والحكايات التي يصعب الحديث عنها إلا أمام النساء. تذكر إحدى المجموعات ضمن فقرة الوصف الخاصة بها 'ممنوع إضافة الشباب وتسريب المنشورات للخارج'، وتشير حافي إلى حدوث حالات اختراق من رجال ينشئون حسابات وهمية بأسماء فتيات، ليتم حظرهم حال اكتشافهم. من الممنوعات أيضاً كما تقول عليا خيربك سليمان الأحاديث الدينية والسياسية وكل ما يمكن أن يثير 'النعرات والحساسيات'. 'بذلك نضمن أن تكون مجموعاتنا عابرة للانقسامات التي عصفت بالمجتمع السوري خلال سنوات الحرب. هدفنا المساعدة والدعم والنصيحة بعيداً عن أي خلافات، وكسوريات فقط'، كما توضح. لماذا نشارك قصصنا على فيسبوك؟ ترى عليا خبربك سليمان -وهي سيدة أعمال وفاعلة في مجال العمل التنموي والإنساني بدمشق- بأن وسائل التواصل الاجتماعي ساهمت في التعرف على المشاكل الاجتماعية التي تعاني منها السوريات، وخاصة أولئك اللواتي اخترن الصمت بسبب الخجل من مشاركة حكاياتهن على الملأ. 'نتبع آلية النشر دون اسم في حال الرغبة بذلك، مما يساعد على التكلم بحرية أكبر'. هذا ما تؤكده راميا المصري (اسم مستعار)، إذ تقول بأن المجموعات النسائية عبر فيسبوك باتت فضاءً بالغ الأهمية بالنسبة لها، حيث تشارك فيه قصصاً ومشاكل شخصية، وتنتظر حلولاً ترى بأنها لا تستطيع الحصول عليها من محيطها القريب، كعائلتها وأصدقائها، والمحكوم غالباً بالعادات والتقاليد والقيود المجتمعية. 'يوماً بعد آخر شعرت بأن الحديث على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر سهولة وحتى أماناً. يمكنني قول ما أريد دون الخوف من ردود الأفعال، خاصة وأنني لا أستخدم اسمي الحقيقي، وأستمع لمئات النصائح التي يعجبني بعضها وأعمل به فعلاً، وأستغني عن بعضها الآخر'، تضيف الفتاة الثلاثينية التي تعمل في أحد محال الألبسة بمدينة حمص. وتختلف دوافع المشاركة لدى فتيات أخريات، فبالنسبة لجود حمادة، وهي طالبة جامعية وناشطة مجتمعية، ورغم انضمامها لعدد من المجموعات النسائية، إلا أنها لم تفكّر بمشاركة قصة خاصة بها هناك، لكنها تخوض بعض النقاشات التي تدور في هذا الفضاء الافتراضي، خاصة ضمن المجموعات التي يغلب لون واحد على أعضائها. 'حين تتشابه الآراء حول موضوع معين أشعر بأن فيه إجحافاً ما بحق النساء كالنظرة للمرأة المطلّقة أو الفتاة غير المتزوجة، أرى ضرورة مساهمتي بالنقاش. من المهم ألا تتحول هذه الفضاءات لمكان تسود فيه الأفكار الرجعية حول المرأة ودورها في المجتمع وإطلاق الأحكام عليها وحتى التشجيع على العنف اللفظي ضدها، وما أسهل أن يحصل ذلك للأسف رغم أنها مجموعات نسائية بالمطلق'، تضيف الفتاة العشرينية في حديثها.

ARA

Train

استرجاع نظام التشغيل هو الطريقة الأسهل لإلغاء تثبيت تحديثات دايركت إكس حيث لا توجد طريقة رسمية لإلغاء تثبيت دايركت إكس على جهاز الكمبيوتر. ستحتاج في هذه الحالة إلى امتلاك نقطة استرجاع تسبق تثبيت مكتبة دايركت إكس، ويتم إنشاء نقطة استرجاع أثناء عملية تثبيت دايركت إكس في العادة. يؤدي استخدام أداة استرجاع النظام إلى عكس كل التغييرات التي تم إجراؤها منذ إنشاء نقطة الاسترجاع، لذا احرص على استخدام نقطة الاسترجاع في أقرب وقت بعد تثبيت تحديث دايركت إكس. ويندوز 8 - افتح شاشة ابدأ واكتب 'استرجاع' (Recovery). انقر بعد ذلك على أداة الاسترجاع من من قائمة النتائج ليؤدي ذلك إلى فتح نافذة أداة استرجاع النظام. انقر بعد ذلك على رابط 'فتح أداة استرجاع النظام'. ويندوز 7 وويندوز فيزتا - افتح قائمة ابدأ واكتب 'استرجاع' في صندوق البحث ثم اختر 'أداة استرجاع النظام' من نتائج البحث. ويندوز إكس بي - افتح قائمة ابدأ ثم اختر البرامج ← الملحقات ← أدوات النظام ← أداة استرجاع النظام. سيعرض أمامك قائمة بكل نقاط الاسترجاع المتاحة ويمكنك مقارنة التواريخ لإيجاد نقطة الاسترجاع التي أنشأت قبل تحديث دايركت إكس. يمكنك أيضا النقر على خيار 'فحص البرامج المتأثرة' لضمان إزالة تحديث دايركت إكس بعد العودة إلى نقطة الاسترجاع. تذكر أن كل البرامج التي تم تثبيتها أو تحديثها من تاريخ نقطة الاسترجاع وحتى الآن سيتم حذفها وأن أي برامج تم تثبيتها في وقت نقطة الاسترجاع ثم حذفت سيتم إعادة تثبيتها على الجهاز. انتظر لحين انتهاء عملية استرجاع النظام بعد تحديد نقطة استرجاع، علما بأن عملية الاسترجاع قد تستغرق وقتا طويلا وسيقوم جهاز الكمبيوتر بإعادة التشغيل أثناء عملية الاسترجاع ليتم تحميل نظام ويندوز بعد ذلك مع ظهور رسالة تأكد انتهاء عملية الاسترجاع بنجاح. افتح نافدة التشغيل بعد إقلاع نظام ويندوز عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Windows + R ثم اكتب الأمر 'dxdiag' واضغط على زر الإدخال ليؤدي ذلك إلى فتح أداة 'DXDiag' التي تقوم بفحص النظام وتقديم تقرير عن إصدار دايركت إكس المثبت على الجهاز. سيتم عرض إصدار دايركت إكس أسفل قسم معلومات النظام في لسان التبويب الأول. ستجد على نظام التشغيل ويندوز إصدارا ما من إصدارات دايركت إكس بالتأكيد، ولا يمكن لنظام ويندوز 7 وأنظمة التشغيل الأحدث امتلاك إصدار أقل من دايركت إكس 11.

Aya-23

Rephrased

استرجاع نظام التشغيل هو الطريقة الأسهل لإلغاء تثبيت تحديثات دايركت إكس حيث لا توجد طريقة رسمية لإلغاء تثبيت دايركت إكس على جهاز الكمبيوتر. ستحتاج في هذه الحالة إلى امتلاك نقطة استرجاع تسبق تثبيت مكتبة دايركت إكس، ويتم إنشاء نقطة استرجاع أثناء عملية تثبيت دايركت إكس في العادة. يؤدي استخدام أداة استرجاع النظام إلى عكس كل التغييرات التي تم إجراؤها منذ إنشاء نقطة الاسترجاع، لذا احرص على استخدام نقطة الاسترجاع في أقرب وقت بعد تثبيت تحديث دايركت إكس. ويندوز 8 - افتح شاشة ابدأ واكتب 'استرجاع' (Recovery). انقر بعد ذلك على أداة الاسترجاع من من قائمة النتائج ليؤدي ذلك إلى فتح نافذة أداة استرجاع النظام. انقر بعد ذلك على رابط 'فتح أداة استرجاع النظام'. ويندوز 7 وويندوز فيزتا - افتح قائمة ابدأ واكتب 'استرجاع' في صندوق البحث ثم اختر 'أداة استرجاع النظام' من نتائج البحث. ويندوز إكس بي - افتح قائمة ابدأ ثم اختر البرامج ← الملحقات ← أدوات النظام ← أداة استرجاع النظام. سيعرض أمامك قائمة بكل نقاط الاسترجاع المتاحة ويمكنك مقارنة التواريخ لإيجاد نقطة الاسترجاع التي أنشأت قبل تحديث دايركت إكس. يمكنك أيضا النقر على خيار 'فحص البرامج المتأثرة' لضمان إزالة تحديث دايركت إكس بعد العودة إلى نقطة الاسترجاع. تذكر أن كل البرامج التي تم تثبيتها أو تحديثها من تاريخ نقطة الاسترجاع وحتى الآن سيتم حذفها وأن أي برامج تم تثبيتها في وقت نقطة الاسترجاع ثم حذفت سيتم إعادة تثبيتها على الجهاز. انتظر لحين انتهاء عملية استرجاع النظام بعد تحديد نقطة استرجاع، علما بأن عملية الاسترجاع قد تستغرق وقتا طويلا وسيقوم جهاز الكمبيوتر بإعادة التشغيل أثناء عملية الاسترجاع ليتم تحميل نظام ويندوز بعد ذلك مع ظهور رسالة تأكد انتهاء عملية الاسترجاع بنجاح. افتح نافدة التشغيل بعد إقلاع نظام ويندوز عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Windows + R ثم اكتب الأمر 'dxdiag' واضغط على زر الإدخال ليؤدي ذلك إلى فتح أداة 'DXDiag' التي تقوم بفحص النظام وتقديم تقرير عن إصدار دايركت إكس المثبت على الجهاز. سيتم عرض إصدار دايركت إكس أسفل قسم معلومات النظام في لسان التبويب الأول. ستجد على نظام التشغيل ويندوز إصدارا ما من إصدارات دايركت إكس بالتأكيد، ولا يمكن لنظام ويندوز 7 وأنظمة التشغيل الأحدث امتلاك إصدار أقل من دايركت إكس 11.

ARA

Train

ترحيبك بكل ضيف يصل إلى منزلك بنفسك أمر لطيف ويجب مراعاته، مهما كان العدد ضخما أو كان لديك الكثير من المهام لتنجزها، وبالطبع هو أفضل من أن تترك ضيفا آخر يرحب بباقي الضيوف. ينتج من لقائهم معك الانطباع الأول عن منزلك وسيضمن ترحيبك بضيوفك بنفسك أفضل شكل وجو عام لحفلتك. عندما يحضر أي ضيف قدم له مشروبا. أعط نبذة عن الاختيارات المتاحة واعرض عليه أن تسكب له عصيرا أو تجهز له مشروبا ساحنا. إذا رفض في البداية، أره مكان المشروبات وشجعه على مساعدة نفسه بنفسه عندما يرغب في ذلك. قد ترغب في الانتظار حتى تصل مجموعة صغيرة إلى منزلك، وذلك حتى لا تقوم بالكثير من الجولات الفردية. سيحب ضيوفك رؤية جميع غرف منزلك الجديد بما يشمل الخزانات وحجرات المؤن. إذا كان هناك بعض الغرف غير الجاهزة، اسأل ضيوفك إذا كان عندهم بعض الاقتراحات حول كيفية استغلال أو تنظيم تلك المساحة. سيشتت ذلك الانتباه عن فكرة عدم تفريغك لتلك الصناديق وتجهيزك لتلك الغرفة حتى الآن، بل وسيعطي فرصة لضيوفك لأن يشعروا بأنهم ساعدوك. لا عيب من إخبار ضيوفك عدم إمكانية دخولهم لغرف محددة. لست مجبرا على إدخال كل الضيوف لكل غرفة داخل منزلك، ففي نهاية المطاف، هذا منزلك أنت. قد ترغب في تقديم جميع الأطعمة مرة واحدة لتسهل على نفسك لاأمر، لكن الأفضل البدء بتقديم الطعام على مراحل. قد تبدأ بطبقين أو ثلاثة من أطباق الطعام، ثم زودهم أو قدم أكلات جديدة على مدار اليوم. شجع ضيوفك على تناول الطعام واسألهم عن أي محظورات أو المصابين بحساسية تجاه بعض الأطعمة بينما تطرح عليهم خيارات الأطعمة المختلفة. فكر في فصل الأطعمة والمشروبات عن بعضهم البعض لتجنب التزاحم في منطقة واحدة. وفر مكانين أو أكثر للطعام لتتجنب حدوث أي تكدس أو تزاحم. حاول ألا تقضي الكثير من الوقت مع مجموعة ضيوف محددة، وحاول بدلا من ذلك الانتقال والتحدث مع الجميع. تأكد من أن يعرف جميع ضيوفك بعضهم البعض، وإذا كنت تعرف شخصين لم يلتقيا من قبل، حاول أن تشير إلى بعض الأمور التي تعتقد أنهما يتشاركان بها. تذكر أن الناس قد يمتلكون رؤى وأنماط وآراء مختلفة حول المنازل، وأن بعض ضيوفك قد لا يملكون رفاهية امتلاك منزل رائع. كن لطيفا وممتنا بصدق لأن ضيوفك حضروا لرؤية منزلك الجديد والاحتفال به معك. إذا كنت تخطط لوجبة يتناولها الأشخاص أثناء جلوسهم، حاول أن تقدمها في وقت مناسب. يجب أن يكون كل أو أغلبية الضيوف قد حضروا في وقت تقيدم الطعام، لكن لا تنتظر طويلا للدرجة التي تجعل بعض الضيوف يشعرون أنهم زاروك لمدة كافية ويستعدون للرحيل. قدم لضيوفك القهوة والحلوى (إذا لم تقدم لهم أطباق الحلويات بالفعل) بحلول نهاية الليلة. سترسل بذلك إشارة لضيوفك على اقتراب موعد انتهاء الحفل، ويعتبر تقديمك القهوة لضيوفك قبل رحيلهم طريقة لطيفة لتساعدهم على التيقظ وتحمل رحلة العودة للمنزل بأمان. تأكد من شكر ضيوفك على القدوم إلى الحفل قبل توديعهم.

Aya-23

Rephrased

ترحيبك بكل ضيف يصل إلى منزلك بنفسك أمر لطيف ويجب مراعاته، مهما كان العدد ضخما أو كان لديك الكثير من المهام لتنجزها، وبالطبع هو أفضل من أن تترك ضيفا آخر يرحب بباقي الضيوف. ينتج من لقائهم معك الانطباع الأول عن منزلك وسيضمن ترحيبك بضيوفك بنفسك أفضل شكل وجو عام لحفلتك. عندما يحضر أي ضيف قدم له مشروبا. أعط نبذة عن الاختيارات المتاحة واعرض عليه أن تسكب له عصيرا أو تجهز له مشروبا ساحنا. إذا رفض في البداية، أره مكان المشروبات وشجعه على مساعدة نفسه بنفسه عندما يرغب في ذلك. قد ترغب في الانتظار حتى تصل مجموعة صغيرة إلى منزلك، وذلك حتى لا تقوم بالكثير من الجولات الفردية. سيحب ضيوفك رؤية جميع غرف منزلك الجديد بما يشمل الخزانات وحجرات المؤن. إذا كان هناك بعض الغرف غير الجاهزة، اسأل ضيوفك إذا كان عندهم بعض الاقتراحات حول كيفية استغلال أو تنظيم تلك المساحة. سيشتت ذلك الانتباه عن فكرة عدم تفريغك لتلك الصناديق وتجهيزك لتلك الغرفة حتى الآن، بل وسيعطي فرصة لضيوفك لأن يشعروا بأنهم ساعدوك. لا عيب من إخبار ضيوفك عدم إمكانية دخولهم لغرف محددة. لست مجبرا على إدخال كل الضيوف لكل غرفة داخل منزلك، ففي نهاية المطاف، هذا منزلك أنت. قد ترغب في تقديم جميع الأطعمة مرة واحدة لتسهل على نفسك لاأمر، لكن الأفضل البدء بتقديم الطعام على مراحل. قد تبدأ بطبقين أو ثلاثة من أطباق الطعام، ثم زودهم أو قدم أكلات جديدة على مدار اليوم. شجع ضيوفك على تناول الطعام واسألهم عن أي محظورات أو المصابين بحساسية تجاه بعض الأطعمة بينما تطرح عليهم خيارات الأطعمة المختلفة. فكر في فصل الأطعمة والمشروبات عن بعضهم البعض لتجنب التزاحم في منطقة واحدة. وفر مكانين أو أكثر للطعام لتتجنب حدوث أي تكدس أو تزاحم. حاول ألا تقضي الكثير من الوقت مع مجموعة ضيوف محددة، وحاول بدلا من ذلك الانتقال والتحدث مع الجميع. تأكد من أن يعرف جميع ضيوفك بعضهم البعض، وإذا كنت تعرف شخصين لم يلتقيا من قبل، حاول أن تشير إلى بعض الأمور التي تعتقد أنهما يتشاركان بها. تذكر أن الناس قد يمتلكون رؤى وأنماط وآراء مختلفة حول المنازل، وأن بعض ضيوفك قد لا يملكون رفاهية امتلاك منزل رائع. كن لطيفا وممتنا بصدق لأن ضيوفك حضروا لرؤية منزلك الجديد والاحتفال به معك. إذا كنت تخطط لوجبة يتناولها الأشخاص أثناء جلوسهم، حاول أن تقدمها في وقت مناسب. يجب أن يكون كل أو أغلبية الضيوف قد حضروا في وقت تقيدم الطعام، لكن لا تنتظر طويلا للدرجة التي تجعل بعض الضيوف يشعرون أنهم زاروك لمدة كافية ويستعدون للرحيل. قدم لضيوفك القهوة والحلوى (إذا لم تقدم لهم أطباق الحلويات بالفعل) بحلول نهاية الليلة. سترسل بذلك إشارة لضيوفك على اقتراب موعد انتهاء الحفل، ويعتبر تقديمك القهوة لضيوفك قبل رحيلهم طريقة لطيفة لتساعدهم على التيقظ وتحمل رحلة العودة للمنزل بأمان. تأكد من شكر ضيوفك على القدوم إلى الحفل قبل توديعهم.

ARA

Train

قد ترى بسهولة الفطريات والعفن الذي ترسب إلى المنزل نتيجة لمياه الفيضانات تحديدا أو أي تسريب في مواسير الصرف والمياه، لكنها قد ينمو كذلك في أنابيب الهواء والمساحات البينية في الشقة والعوارض الخشبية وبين الجدران وحلقان الأبواب وما شابه. يمكنك تتبع العفن غير المرئي عن طريق روائح العفن القوية، التي يؤكد ظهورها في الأنحاء على نمو تلك الفطريات. سيظهر العفن وتنمو الفطريات خلال ما بين 24 إلى 48 ساعة من تعرض الأثاث والمنزل إلى الفطريات، وستبدأ في النمو بشكل متزايد دون توقف إلا من خلال تجفيف مظاهر الرطوبة تلك وإبادة تلك الفطريات نهائيا. في حالة تعرض أي من أسلاك الكهرباء أو الطاقة للبلل أو التعفن، عليك فورا أن تغلقها، قبل حتى أن تبادر بأي شكل لإصلاحها. ينصح كذلك بضرورة أن يفحص الكهربائي تلك الأسلاك قبل إعادة تشغيلها من جديد. يجب أن تبادر بتجفيف المناطق المصابة بالعفن والمياه بأسرع شكل ممكن لكي تمنع العفن من الانتشار. تركك للمياه سيساعد على نمو وتكون الفطريات والعفن أكثر مما تتخيل، لذا لا تهمل المياه إلا إذا كانت تلك الكائنات الخضراء المقرفة هي حيوانك الأليف ذي الرائحة السيئة الجديد! الجأ لفتح النوافذ لتجفيف الرطوبة داخل المنزل، شرط أن يكون مستوى الرطوبة بالخارج أقل مما هو داخل المنزل. اعتمد على المراوح لتجفيف الرطوبة فقط إذا كان العفن لم يبدأ في النمو، وإلا سيساعد الهواء الناتج عنها في انتقال العفن إلى المزيد من المناطق. انقل كل الأشياء التي تعرضت للبلل من المكان، بما في ذلك الأثاث والسجاد وألعاب الأطفال وأي شيء آخر. قد يكون الحل الأفضل هو أن تتخلص كليا من السجاد الذي تعرض للعفن؛ من المستحيل تقريبا أن تنجح في إزالة العفن من ألياف السجاد. بالنسبة لبقية الأشياء، فعلى الأغلب يمكن تنظيفها وتطهيرها بشكل منفصل بطريقة أو أخرى. ارم أي منتجات غذائية ملوثة. يقصد بذلك أي شيء حرفيا لم يكن بداخل حاوية مضادة للماء، حتى إذا كان يبدو أن ما زال صالحا ولم يتعرض للعفن. وارد أن تتعرض الجدران إلى التلف بسبب قوة مياه الفيضان أو التسريب الذي حدث في نظام المياه بالمنزل، خاصة إذا كانت جدران خشبية، فسوف يكون عليك العمل على مواجهة تلك الرطوبة لتجنب تحول منزلك لبيئة مناسبة لنمو العفن. اهدف لإزالة كل المواد التي تعرضت للبلل، بما في ذلك المواد العازلة والقطع الخشبية وأي شيء آخر مسامي أو توجد بينه وبين الجدار الطوبي أو السقف الخرساني مساحة بينية. الجدران الجبسية مسامية ويجب استبدالها عادة في أسرع وقت بمجرد وجود احتمال إلى تعرضها للمياه. أزل كل أوراق الحائط والألواح الجدارية بمقدار 30 سم تقريبا أعلى العلامة المائية. يمكنك تصريف المياه من الجدران عن طريق إزالة 'لوح القاعدة' وعمل ثقب في الأرضية. ينطبق ذلك على الجدران الخشبية. تأكد من فحص وجود أي نمو للعفن الخفي في الجزء الداخلي من الجدران. ستحتاج بالضرورة إلى شخص متخصص في التعامل مع حالات العفن والفطريات في حالة وجدت أنك أمام نمو هائل للعفن في منزلك. لا تخاطر بتنظيفه بنفسك، حيث توجد احتمالية أن تتسبب في زيادة نموه عن طريق نشرك دون قصد للأبواغ (خلية التكاثر غير الجنسي للعفن). تأكد من أن المنطقة التي تقوم بتنظيفها جيدة التهوية. تأكد دائما من ارتداء القفازات وقناع الوجه أو الكمامة وواقي العين. استخدم الصابون غير الأموني والماء الساخن في تنظيف الأسطح الصلبة، وهي الخطوة الواجبة قبل أي محاولة للتنظيف بالطرق الأخرى. ينطبق ذلك على الأسطح من مواد مثل: المعدن أو الخشب الصلب أو البلاستيك أو الزجاج. اعتمد على الفرش الصلبة مع الأسطح الخشنة أكثر، مثل: الخرسانة. استخدم المكانس المنزلية القابلة لشفط المياه من أجل إزالة المياه الراكدة. بعد عملية التنظيف بالماء الساخن والصابون غير الأموني، اعمل على تطهير الأسطح بواسطة محلول تبييض 10%، اترك ذلك المحلول على السطح لما لا يقل عن 10 دقائق قبل شطفه بالماء أو تجفيفه. . المواد المسامية يقصد بها أشياء مثل قطع الأثاث المنجدة والملابس والسجاد والموكيت والكتب. قد تضطر في أغلب الأحيان إلى اتخاذ القرار الصعب وأخذ أقصى درجات الاحتياط بالتخلص من محتويات المنزل التي تشك في أنها تعرضت للتلوث، ولو بنسبة ضئيلة للغاية. نظف كل محتويات المنزل ثم طهرها بواسطة منظف زيت الصنوبر. انتظر إلى أن تجف تلك المواد كليا أولا، ثم راقبها على مدار عدة أيام متأهبا لظهور أي روائح مزعجة أو نمو فطري. إذا عاد العفن، فالوقت قد حان للتخلص من ذلك الكائن الملوث الذي سيفسد عليك حياتك. ما أن تشعر بأي أعراض غير سارة في جسدك أثناء عمليات التنظيف، عليك أن توقف فورا. استشر طبيب لتشخيص حالتك، واطلب مساعدة خبير متخصص في عمليات التنظيف المنزلي والقضاء على العفن والفطريات. من الأعراض الجديرة بالانتباه: صعوبات التنفس، بما فيها حالات اللهاث (التنفس بصفير). احتقان الجيوب الأنفية. السعال الجاف. تهيج العين والاحمرار. دماء الأنف. الطفح الجلدي أو الحساسية الجلدية (الشرية). الصداع وفقدان الذاكرة.

Aya-23

Partial

قد ترى بسهولة الفطريات والعفن الذي ترسب إلى المنزل نتيجة لمياه الفيضانات تحديدا أو أي تسريب في مواسير الصرف والمياه، لكنها قد ينمو كذلك في أنابيب الهواء والمساحات البينية في الشقة والعوارض الخشبية وبين الجدران وحلقان الأبواب وما شابه. يمكنك تتبع العفن غير المرئي عن طريق روائح العفن القوية، التي يؤكد ظهورها في الأنحاء على نمو تلك الفطريات. سيظهر العفن وتنمو الفطريات خلال ما بين 24 إلى 48 ساعة من تعرض الأثاث والمنزل إلى الفطريات، وستبدأ في النمو بشكل متزايد دون توقف إلا من خلال تجفيف مظاهر الرطوبة تلك وإبادة تلك الفطريات نهائيا. في حالة تعرض أي من أسلاك الكهرباء أو الطاقة للبلل أو التعفن، عليك فورا أن تغلقها، قبل حتى أن تبادر بأي شكل لإصلاحها. ينصح كذلك بضرورة أن يفحص الكهربائي تلك الأسلاك قبل إعادة تشغيلها من جديد. يجب أن تبادر بتجفيف المناطق المصابة بالعفن والمياه بأسرع شكل ممكن لكي تمنع العفن من الانتشار. تركك للمياه سيساعد على نمو وتكون الفطريات والعفن أكثر مما تتخيل، لذا لا تهمل المياه إلا إذا كانت تلك الكائنات الخضراء المقرفة هي حيوانك الأليف ذي الرائحة السيئة الجديد! الجأ لفتح النوافذ لتجفيف الرطوبة داخل المنزل، شرط أن يكون مستوى الرطوبة بالخارج أقل مما هو داخل المنزل. اعتمد على المراوح لتجفيف الرطوبة فقط إذا كان العفن لم يبدأ في النمو، وإلا سيساعد الهواء الناتج عنها في انتقال العفن إلى المزيد من المناطق. انقل كل الأشياء التي تعرضت للبلل من المكان، بما في ذلك الأثاث والسجاد وألعاب الأطفال وأي شيء آخر. قد يكون الحل الأفضل هو أن تتخلص كليا من السجاد الذي تعرض للعفن؛ من المستحيل تقريبا أن تنجح في إزالة العفن من ألياف السجاد. بالنسبة لبقية الأشياء، فعلى الأغلب يمكن تنظيفها وتطهيرها بشكل منفصل بطريقة أو أخرى. ارم أي منتجات غذائية ملوثة. يقصد بذلك أي شيء حرفيا لم يكن بداخل حاوية مضادة للماء، حتى إذا كان يبدو أن ما زال صالحا ولم يتعرض للعفن. وارد أن تتعرض الجدران إلى التلف بسبب قوة مياه الفيضان أو التسريب الذي حدث في نظام المياه بالمنزل، خاصة إذا كانت جدران خشبية، فسوف يكون عليك العمل على مواجهة تلك الرطوبة لتجنب تحول منزلك لبيئة مناسبة لنمو العفن. اهدف لإزالة كل المواد التي تعرضت للبلل، بما في ذلك المواد العازلة والقطع الخشبية وأي شيء آخر مسامي أو توجد بينه وبين الجدار الطوبي أو السقف الخرساني مساحة بينية. الجدران الجبسية مسامية ويجب استبدالها عادة في أسرع وقت بمجرد وجود احتمال إلى تعرضها للمياه. أزل كل أوراق الحائط والألواح الجدارية بمقدار 30 سم تقريبا أعلى العلامة المائية. يمكنك تصريف المياه من الجدران عن طريق إزالة 'لوح القاعدة' وعمل ثقب في الأرضية. ينطبق ذلك على الجدران الخشبية. تأكد من فحص وجود أي نمو للعفن الخفي في الجزء الداخلي من الجدران. ستحتاج بالضرورة إلى شخص متخصص في التعامل مع حالات العفن والفطريات في حالة وجدت أنك أمام نمو هائل للعفن في منزلك. لا تخاطر بتنظيفه بنفسك، حيث توجد احتمالية أن تتسبب في زيادة نموه عن طريق نشرك دون قصد للأبواغ (خلية التكاثر غير الجنسي للعفن). تأكد من أن المنطقة التي تقوم بتنظيفها جيدة التهوية. تأكد دائما من ارتداء القفازات وقناع الوجه أو الكمامة وواقي العين. استخدم الصابون غير الأموني والماء الساخن في تنظيف الأسطح الصلبة، وهي الخطوة الواجبة قبل أي محاولة للتنظيف بالطرق الأخرى. ينطبق ذلك على الأسطح من مواد مثل: المعدن أو الخشب الصلب أو البلاستيك أو الزجاج. اعتمد على الفرش الصلبة مع الأسطح الخشنة أكثر، مثل: الخرسانة. استخدم المكانس المنزلية القابلة لشفط المياه من أجل إزالة المياه الراكدة. بعد عملية التنظيف بالماء الساخن والصابون غير الأموني، اعمل على تطهير الأسطح بواسطة محلول تبييض 10%، اترك ذلك المحلول على السطح لما لا يقل عن 10 دقائق قبل شطفه بالماء أو تجفيفه. . المواد المسامية يقصد بها أشياء مثل قطع الأثاث المنجدة والملابس والسجاد والموكيت والكتب. قد تضطر في أغلب الأحيان إلى اتخاذ القرار الصعب وأخذ أقصى درجات الاحتياط بالتخلص من محتويات المنزل التي تشك في أنها تعرضت للتلوث، ولو بنسبة ضئيلة للغاية. نظف كل محتويات المنزل ثم طهرها بواسطة منظف زيت الصنوبر. انتظر إلى أن تجف تلك المواد كليا أولا، ثم راقبها على مدار عدة أيام متأهبا لظهور أي روائح مزعجة أو نمو فطري. إذا عاد العفن، فالوقت قد حان للتخلص من ذلك الكائن الملوث الذي سيفسد عليك حياتك. ما أن تشعر بأي أعراض غير سارة في جسدك أثناء عمليات التنظيف، عليك أن توقف فورا. استشر طبيب لتشخيص حالتك، واطلب مساعدة خبير متخصص في عمليات التنظيف المنزلي والقضاء على العفن والفطريات. من الأعراض الجديرة بالانتباه: صعوبات التنفس، بما فيها حالات اللهاث (التنفس بصفير). احتقان الجيوب الأنفية. السعال الجاف. تهيج العين والاحمرار. دماء الأنف. الطفح الجلدي أو الحساسية الجلدية (الشرية). الصداع وفقدان الذاكرة.

ARA

Train

المحكمة قالت إن التقرير الأول للمفتي لم يكن كافيا لإبداء الرأي ورأت هيئة محكمة جنايات الجيزة أن التقرير الأول للمفتي غير كاف لإبداء الرأي بشأن إعدامهم . وقررت المحكمة تحديد جلسة 30 من أغسطس/ آب الجاري للنطق بالحكم. وكانت دار الإفتاء أرسلت تقريرا للمحكمة بشأن هذه القضية قالت فيه إن أوراق القضية خلت من دليل إلا أقوال ضابط الأمن الوطنى التى لم تؤيد بدليل آخر سوى ترديد البعض لأقوال مرسلة بأن من يطلق النار هم جماعة من أنصار الإخوان المسلمين، وهو ما لا يمكن الاعتماد عليه فى إنزال عقوبة الاعدام على المتهمين. وكانت المحكمة أحالت في المرة الأولى أوراق المتهمين إلى المفتي في 16 يونيو/حزيران الماضي لاستطلاع الرأي فى إعدامهم. وتتهم النيابة العامة مرشد الإخوان وقيادات الجماعة بـ'التجمهر وارتكاب جرائم القتل العمد والتخريب، والإتلاف العمدى للممتلكات العامة والخاصة، والتأثير على رجال الشرطة العامة أثناء تأدية عملهم'. مواضيع قد تهمك نهاية وتعود أحداث القضية إلى الاشتباكات التي شهدها محيط مسجد الاستقامة في يوليو/تموز من العام الماضي في أعقاب الاحتجاجات الحاشدة في 30 يونيو/حزيران من العام نفسه وأدت إلى عزل الرئيس الإسلامي محمد مرسي الذي ينتمي لجماعة الإخوان المسلمين. وأسفرت هذه الأحداث عن مقتل 10 أشخاص وإصابة 20 آخرين.

Aya-23

Partial

المحكمة قالت إن التقرير الأول للمفتي لم يكن كافيا لإبداء الرأي ورأت هيئة محكمة جنايات الجيزة أن التقرير الأول للمفتي غير كاف لإبداء الرأي بشأن إعدامهم . وقررت المحكمة تحديد جلسة 30 من أغسطس/ آب الجاري للنطق بالحكم. وكانت دار الإفتاء أرسلت تقريرا للمحكمة بشأن هذه القضية قالت فيه إن أوراق القضية خلت من دليل إلا أقوال ضابط الأمن الوطنى التى لم تؤيد بدليل آخر سوى ترديد البعض لأقوال مرسلة بأن من يطلق النار هم جماعة من أنصار الإخوان المسلمين، وهو ما لا يمكن الاعتماد عليه فى إنزال عقوبة الاعدام على المتهمين. وكانت المحكمة أحالت في المرة الأولى أوراق المتهمين إلى المفتي في 16 يونيو/حزيران الماضي لاستطلاع الرأي فى إعدامهم. وتتهم النيابة العامة مرشد الإخوان وقيادات الجماعة بـ'التجمهر وارتكاب جرائم القتل العمد والتخريب، والإتلاف العمدى للممتلكات العامة والخاصة، والتأثير على رجال الشرطة العامة أثناء تأدية عملهم'. مواضيع قد تهمك نهاية وتعود أحداث القضية إلى الاشتباكات التي شهدها محيط مسجد الاستقامة في يوليو/تموز من العام الماضي في أعقاب الاحتجاجات الحاشدة في 30 يونيو/حزيران من العام نفسه وأدت إلى عزل الرئيس الإسلامي محمد مرسي الذي ينتمي لجماعة الإخوان المسلمين. وأسفرت هذه الأحداث عن مقتل 10 أشخاص وإصابة 20 آخرين.

ARA

Train

تبيع العديد من شركات الديرما رولر أقراصا لتنظيفها وذلك لجعل عملية التنظيف أسهل. فإن كانت الديرما رولر خاصتك تحتوي على أقراص تنظيف، اقرئي التعليمات المرفقة على العلبة. إما إن كانت لا تحتوي على تلك الأقراص، يمكنك استخدام أقراص تنظيف طقم الأسنان بدلا من ذلك. صممت أقراص تنظيف الأسنان المتحركة للتعقيم، وهي آمنة لغرض تنظيف الديرما رولر. تختلف كمية المياه التي تحتاجها أقراص التنظيف باختلاف أنواعها. عادة ما يستخدم حوالي كوب واحد (240 ملل). احسبي كمية المياه بكوب قياس واسكبيها في طبق صغير. إن كانت علبة الديرما رولر بها خط معيار من الخارج، استخدميه كمعيار أثناء ملء العلبة. اقطعي الغلاف الموجود حول كل قرص، وضعي القرص داخل المياه. بمجرد وضع القرص في المياه، ستمتزج المواد الكيميائية الموجودة بالقرص مع المياه مكونة لك محلول التعقيم. يحدث ذلك على الفور، لذلك ضعي الديرما رولر بعد القرص مباشرة. تأكدي من أن الديرما رولر مغطاة بالكامل لتنظيفها بالكامل. اتبعي التعليمات الموجودة على العلبة لتعقيم الديرما رولر. تحتاج بعض أقراص التعقيم إلى ٥ أو ١٠ دقائق فقط. إن كنت تستخدمين أقراص تنظيف الأسنان المتحركة، اتركي الديرما في المحلول طوال الليل. بمجرد نقع الديرما رولر فترة مناسبة، اشطفيها باستخدام المياه الدافئة للتخلص من آثار المحلول. بعد ذلك، ضعي الديرما على منديل ورقي لمدة من ١٠ دقائق إلى ٢٠ دقيقة حتى تجف تماما. تجنبي تجفيف الديرما رولر بالتربيت عليها لأن ذلك قد يؤدي إلى ثني الإبر وبالتالي إلى جرح وجهك فيما بعد وخدشه.

Aya-23

Partial

تبيع العديد من شركات الديرما رولر أقراصا لتنظيفها وذلك لجعل عملية التنظيف أسهل. فإن كانت الديرما رولر خاصتك تحتوي على أقراص تنظيف، اقرئي التعليمات المرفقة على العلبة. إما إن كانت لا تحتوي على تلك الأقراص، يمكنك استخدام أقراص تنظيف طقم الأسنان بدلا من ذلك. صممت أقراص تنظيف الأسنان المتحركة للتعقيم، وهي آمنة لغرض تنظيف الديرما رولر. تختلف كمية المياه التي تحتاجها أقراص التنظيف باختلاف أنواعها. عادة ما يستخدم حوالي كوب واحد (240 ملل). احسبي كمية المياه بكوب قياس واسكبيها في طبق صغير. إن كانت علبة الديرما رولر بها خط معيار من الخارج، استخدميه كمعيار أثناء ملء العلبة. اقطعي الغلاف الموجود حول كل قرص، وضعي القرص داخل المياه. بمجرد وضع القرص في المياه، ستمتزج المواد الكيميائية الموجودة بالقرص مع المياه مكونة لك محلول التعقيم. يحدث ذلك على الفور، لذلك ضعي الديرما رولر بعد القرص مباشرة. تأكدي من أن الديرما رولر مغطاة بالكامل لتنظيفها بالكامل. اتبعي التعليمات الموجودة على العلبة لتعقيم الديرما رولر. تحتاج بعض أقراص التعقيم إلى ٥ أو ١٠ دقائق فقط. إن كنت تستخدمين أقراص تنظيف الأسنان المتحركة، اتركي الديرما في المحلول طوال الليل. بمجرد نقع الديرما رولر فترة مناسبة، اشطفيها باستخدام المياه الدافئة للتخلص من آثار المحلول. بعد ذلك، ضعي الديرما على منديل ورقي لمدة من ١٠ دقائق إلى ٢٠ دقيقة حتى تجف تماما. تجنبي تجفيف الديرما رولر بالتربيت عليها لأن ذلك قد يؤدي إلى ثني الإبر وبالتالي إلى جرح وجهك فيما بعد وخدشه.

ARA

Train

كان الزائرون متجهين إلى النجف وكان 14 زائرا إيرانيا قد قتلوا وأصيب 23 آخرين بجروح في انفجار عبوة تحت الحافلة التي كانوا يستقلونها في المقدادية شمال شرقي العاصمة العراقية بغداد. وكان الزائرون الإيرانيون متوجهين إلى مدينة النجف لزيارة ضريح الإمام علي بن أبي طالب. يذكر ان السياحة الدينية المعتمدة على الزائرين الشيعة تعتبر عماد القطاع السياحي في العراق، وجل هؤلاء إيرانيون يجيئون الى العراق لزيارة العتبات الدينية في النجف وكربلاء وبغداد وسامراء. ويشهد العراق تصعيدا في أعمال العنف، إذ سجل شهر مايو / أيار سقوط أكبر عدد من القتلى منذ عام 2008. مواضيع قد تهمك نهاية ونقلت وكالة أنباء الجمهورية الإسلامية الإيرانية عن عباس عرقجي الناطق باسم وزارة الخارجية قوله إن 'إيران تدين هذا العمل الإرهابي الذي ينافي القيم الإسلامية والإنسانية.' وبينما يقول الإيرانيون إن 14 زائرا قضوا في الحادث، تصر السلطات العراقية على أن عددهم لم يتجاوز 10. وقال عرقجي 'الحكومة العراقية هي المسؤولة عن سلامة الزوار الإيرانيين.'

Aya-23

Partial

كان الزائرون متجهين إلى النجف وكان 14 زائرا إيرانيا قد قتلوا وأصيب 23 آخرين بجروح في انفجار عبوة تحت الحافلة التي كانوا يستقلونها في المقدادية شمال شرقي العاصمة العراقية بغداد. وكان الزائرون الإيرانيون متوجهين إلى مدينة النجف لزيارة ضريح الإمام علي بن أبي طالب. يذكر ان السياحة الدينية المعتمدة على الزائرين الشيعة تعتبر عماد القطاع السياحي في العراق، وجل هؤلاء إيرانيون يجيئون الى العراق لزيارة العتبات الدينية في النجف وكربلاء وبغداد وسامراء. ويشهد العراق تصعيدا في أعمال العنف، إذ سجل شهر مايو / أيار سقوط أكبر عدد من القتلى منذ عام 2008. مواضيع قد تهمك نهاية ونقلت وكالة أنباء الجمهورية الإسلامية الإيرانية عن عباس عرقجي الناطق باسم وزارة الخارجية قوله إن 'إيران تدين هذا العمل الإرهابي الذي ينافي القيم الإسلامية والإنسانية.' وبينما يقول الإيرانيون إن 14 زائرا قضوا في الحادث، تصر السلطات العراقية على أن عددهم لم يتجاوز 10. وقال عرقجي 'الحكومة العراقية هي المسؤولة عن سلامة الزوار الإيرانيين.'

ARA

Train

وبعد زيارة مستشفى حمدان توجهوا إلى الجامع الكبير، حيث تجمع الآلاف من أهالي دوما، وتكلم الشيخ خالد طيفور باسم أهالي دوما. وقال أحد الحاضرين في اللقاء إن الشيخ طيف بداية قال للمراقبين إنه لن يعتذر لهم لصعوبة الوصول إلى دوما 'لأن أهل دوما فجعوا بشهداء وجرحى كثر'، وأخبرهم بأن 'المظاهرة التي خرجت في دوما في بداية الأحداث وتوجهت إلى البلدية كانت سلمية، وأن رئيس الجمهورية شهد بسلمية هذه المظاهرة'. وقال إن الأسبوع التالي لتلك المظاهرة 'هجم الأمن على الجامع وأطلقوا النار وضربوا المتظاهرين واعتقلوا الشباب وسقط 8 شهداء من دوما و3 من خارجها، وإن الإعلام السوري اتهم العصابات، وقد طالب أهالي دوما بتشكيل لجنة للتحقيق، وقد تم ذلك على أن الاتفاق كان أن تخرج الأجهزة الأمنية بالكامل من دوما ليتم التشييع والإفراج عن المعتقلين'. وأضاف طيفور أن المعتقلين الذين خرجوا كانوا قد تعرضوا لأبشع أنواع التعذيب'. وأسهب الشيخ طيفور في شرح ما جرى في دوما، بعدها هتفت الجموع مطالبة بإعدام الرئيس، بينما تحدث المراقبون مع الأهالي وشكوا التعب والإرهاق، وقال أحدهم إنهم سمعوا 'كلاما يدمي القلب'. إلا أن المراقبين اشترطوا عدم التصوير بأجهزة الجوال، وبينما علا هتاف المتظاهرين بالتكبير انقطع التيار الكهربائي.

Aya-23

Partial

وبعد زيارة مستشفى حمدان توجهوا إلى الجامع الكبير، حيث تجمع الآلاف من أهالي دوما، وتكلم الشيخ خالد طيفور باسم أهالي دوما. وقال أحد الحاضرين في اللقاء إن الشيخ طيف بداية قال للمراقبين إنه لن يعتذر لهم لصعوبة الوصول إلى دوما 'لأن أهل دوما فجعوا بشهداء وجرحى كثر'، وأخبرهم بأن 'المظاهرة التي خرجت في دوما في بداية الأحداث وتوجهت إلى البلدية كانت سلمية، وأن رئيس الجمهورية شهد بسلمية هذه المظاهرة'. وقال إن الأسبوع التالي لتلك المظاهرة 'هجم الأمن على الجامع وأطلقوا النار وضربوا المتظاهرين واعتقلوا الشباب وسقط 8 شهداء من دوما و3 من خارجها، وإن الإعلام السوري اتهم العصابات، وقد طالب أهالي دوما بتشكيل لجنة للتحقيق، وقد تم ذلك على أن الاتفاق كان أن تخرج الأجهزة الأمنية بالكامل من دوما ليتم التشييع والإفراج عن المعتقلين'. وأضاف طيفور أن المعتقلين الذين خرجوا كانوا قد تعرضوا لأبشع أنواع التعذيب'. وأسهب الشيخ طيفور في شرح ما جرى في دوما، بعدها هتفت الجموع مطالبة بإعدام الرئيس، بينما تحدث المراقبون مع الأهالي وشكوا التعب والإرهاق، وقال أحدهم إنهم سمعوا 'كلاما يدمي القلب'. إلا أن المراقبين اشترطوا عدم التصوير بأجهزة الجوال، وبينما علا هتاف المتظاهرين بالتكبير انقطع التيار الكهربائي.

ARA

Train

يظهر ياغو في صور قديمة مراهقا مرحا يبتسم ويقود دراجة نارية، ويبدو من الصورة أنه بدأ بتربية ذقنه. غادر هولندا عام 2014 وهو الآن يواجه عقوبة السجن بسبب التحاقه بمنظمة إرهابية. قد تبدو عروسه مألوفة، إنها شميمة بيغوم من شرق لندن التي يعتقد أنها تزوجته بعد أسبوع من وصولها إلى سوريا، وكانت في الخامسة عشرة. وبات مصير الاثنين الآن مجهولا. كان ريديك واحدا من 300 مواطن هولندي سافروا إلى سوريا والعراق ولا يزال 135 منهم موجودين هناك 'بنوايا جهادية'، كما يقول خبراء الإرهاب. وليس معروفا عدد الذين يرغبون بالعودة، وريديك واحد منهم ، لكن ليس واضحا إن كان بإمكانهم العودة، فالسلطات في أنحاء أوروبا واعية للخطر الذي يشكله هؤلاء الجهاديون في حال عودتهم. وكانت هولندا قد جردت زميلا لريديك يدعى عثمان من جنسيته. ويخضع 13 مواطنا فرنسيا للمحاكمة في العراق لا فرنسا بتهمة القتال في صفوف تنظيم الدولة، وأوضحت الحكومة الفرنسية أنها لن تتدخل في اجراءات المحاكمة. وكسبت بلجيكا استئنافا يؤكد عدم إلزامها بإعادة امرأتين بلجيكيتين من سوريا حكم عليهما بالانتماء لتنظيم الدولة الإسلامية، كما جردت بريطانيا شميمة من جنسيتها. آلاف الأشخاص النازحين موجودون في معسكر الحول أين ريديك الآن ؟ مع بداية انهيار تنظيم الدولة فر ريديك وشميمة من باغوز لحماية جنينهما. ويحتجز ريديك البالغ من العمر 27 عاما شمال شرقي سوريا، بينما تمكث شميمة في مخيم الحول للاجئين الذي يحوي 39 ألف شخص بشكل مؤقت، معظمهم من النساء والأطفال، ولكن التقارير تفيد أنها انتقلت منه إلى مكان آخر. حين جردت بريطانيا شميمة من جنسيتها فكرت في إمكانية الحصول على جنسية هولندا من خلال زوجها. هل سيسمح لهما بالدخول ؟ وبالرغم من أن ريديك على لائحة الإرهابيين إلا أنه لم يجرد من جنسيته، وسيسمح له بالعودة إلى بلده لو وصل إلى قنصلية هولندية، نظريا على الأقل. وستواجه شميمة صعوبة بالحصول على اعتراف السلطات الهولندية بزواجها، لأنها كانت دون السن القانوني حين تزوجت. ويوجد 170 طفلا في سوريا يملكون حق التقدم بطلب للحصول على الجنسية الهولندية. وكانت وزارة العدل الهولندية قد حذرت من خطر النساء الجهاديات العائدات من الخارج مع أولاد يتجاوزون التاسعة من العمر. حتى النساء والأطفال الذين لم يتلقوا تدريبا ولم يشاركوا في أعمال عدائية قد يشكلون خطرا على المدى البعيد بسبب احتكاكهم بايديولوجية تنظيم الدولة. كيف استهدف المراهقون من أجل الجهاد ؟ مقهى 'جيمي' في منطقة تسوق قريبة من المنطقة التي نشأ فيها ريديك شرقي أرنهم. ويتجه جيمي بنظره إلى الطاولة التي كان يجلس عليها ريديك ورفاقه. تحدث شابان في العشرين عن أصدقاء استدرجتهم جماعة متوحشة ذات أيديولوجية عدمية، فاللوم هنا يقع على المجتمع الهولندي لعدم قدرته على حماية 'الأطفال الطيبين' ممن غرروا بهم. غادر هذا المسلح باغوز هذا الأسبوع بينما غادرت شميمة وريديك قبل ذلك وقال أحد هؤلاء 'هؤلاء الشباب كانوا يمارسون رياضة الملاكمة ثم لم يروا فرصا في هولندا'. وأضاف 'بدأ البعض بالحضور إلى هنا للوعظ وبدأ الفتية بالاتجاه للتطرف، بدأوا اللقاء في شقق خاصة، ثم سمعنا بما حدث لهم'. ويتفق ما رواه هؤلاء الشباب مع ما توصلت إليه دراسة تشير إلى زمن محدد عام 2013 حين وصلت عملية تجنيد هؤلاء الشبان في أرنهم ذروتها. كثيرا ما يعاني المرشحون من انعدام الثقة بالنفس ويبحثون عن هوية تمنحهم ثقة أكبر بأنفسهم، كما تقول المحامية بربارا كلندر، التي مثلت عددا من الجهاديين الهولنديين . وأضافت كلندر 'الموضوع ليس تدينا خالصا، بل له علاقة بالرغبة في الانتماء وأن تكون مقبولا تماما من رفاقك الذين يقاتلون نفس العدو'. 'خلية أرنهم الإرهابية' عاد التركيز على بلدة ريديك الخريف الماضي، حين اعتقل سبعة أشخاص في مصيف في بلدة فيرت الواقعة جنوبي هولندا. ويظهر الشبان في صورة مسربة وهم يقبلون بندقية كلاشنيكوف ويلتقطون صورا وهم يرتدون أحزمة ناسفة ويعدون لتنفيذ تفجير انتحاري في مهرجان موسيقي في أرنهم بهدف إيقاع أكبر عدد ممكن من الضحايا، حسب ما قال المدعي العام الهولندي. صورة من الشرطة يظهر فها هجوم الشرطة على خلية ارنهيم ستة رجال تترواح أعمارهم ما بين 21 و35 عاما يأتون من أرنهم أو أقاموا فيها لفترة هم الآن محتجزون. ريديك هو عنصر آخر في خلية ارنهم الإرهابية، إذ أن هناك شكوكا بوجود صلة بينه وبين الخلية. ليس واضحا إن كان سيعود، حيث ينتظره حكم بالسجن كما رفض والداه التعليق. يصفه باتريك، أحد اصدقاء الطفولة بأنه شخص هادئ، وقد صدم من مغادرته ويرى أن هناك ضرورة لإرجاعه إلى الوطن وسجنه مدى الحياة. لن يترك ممثلو العدالة الهولنديون شيئا للصدفة. ويقول منسق الشؤون الأمنية ومكافحة الإرهاب في هولندا 'ما تقرر دول أخرى في الاتحاد الأوروبي فعله هو من شأنها لكن هولندا ليست ملزمة باتباعها'. ويعتقد أحمد مركوش عمدة أرنهم أن هناك ضرورة لإعادة ريديك إلى هولندا وتقديمه للعدالة. 'سنستمر في إرشاده ومراقبته'، هذا ما قاله لصحيفة محلية. لكنه لا يريد أن تأتي شميمة أيضا ، ويقول 'لن يكون لك حق بالإقامة بعد ارتكابك جرائم إرهابية'..

Aya-23

Rephrased

يظهر ياغو في صور قديمة مراهقا مرحا يبتسم ويقود دراجة نارية، ويبدو من الصورة أنه بدأ بتربية ذقنه. غادر هولندا عام 2014 وهو الآن يواجه عقوبة السجن بسبب التحاقه بمنظمة إرهابية. قد تبدو عروسه مألوفة، إنها شميمة بيغوم من شرق لندن التي يعتقد أنها تزوجته بعد أسبوع من وصولها إلى سوريا، وكانت في الخامسة عشرة. وبات مصير الاثنين الآن مجهولا. كان ريديك واحدا من 300 مواطن هولندي سافروا إلى سوريا والعراق ولا يزال 135 منهم موجودين هناك 'بنوايا جهادية'، كما يقول خبراء الإرهاب. وليس معروفا عدد الذين يرغبون بالعودة، وريديك واحد منهم ، لكن ليس واضحا إن كان بإمكانهم العودة، فالسلطات في أنحاء أوروبا واعية للخطر الذي يشكله هؤلاء الجهاديون في حال عودتهم. وكانت هولندا قد جردت زميلا لريديك يدعى عثمان من جنسيته. ويخضع 13 مواطنا فرنسيا للمحاكمة في العراق لا فرنسا بتهمة القتال في صفوف تنظيم الدولة، وأوضحت الحكومة الفرنسية أنها لن تتدخل في اجراءات المحاكمة. وكسبت بلجيكا استئنافا يؤكد عدم إلزامها بإعادة امرأتين بلجيكيتين من سوريا حكم عليهما بالانتماء لتنظيم الدولة الإسلامية، كما جردت بريطانيا شميمة من جنسيتها. آلاف الأشخاص النازحين موجودون في معسكر الحول أين ريديك الآن ؟ مع بداية انهيار تنظيم الدولة فر ريديك وشميمة من باغوز لحماية جنينهما. ويحتجز ريديك البالغ من العمر 27 عاما شمال شرقي سوريا، بينما تمكث شميمة في مخيم الحول للاجئين الذي يحوي 39 ألف شخص بشكل مؤقت، معظمهم من النساء والأطفال، ولكن التقارير تفيد أنها انتقلت منه إلى مكان آخر. حين جردت بريطانيا شميمة من جنسيتها فكرت في إمكانية الحصول على جنسية هولندا من خلال زوجها. هل سيسمح لهما بالدخول ؟ وبالرغم من أن ريديك على لائحة الإرهابيين إلا أنه لم يجرد من جنسيته، وسيسمح له بالعودة إلى بلده لو وصل إلى قنصلية هولندية، نظريا على الأقل. وستواجه شميمة صعوبة بالحصول على اعتراف السلطات الهولندية بزواجها، لأنها كانت دون السن القانوني حين تزوجت. ويوجد 170 طفلا في سوريا يملكون حق التقدم بطلب للحصول على الجنسية الهولندية. وكانت وزارة العدل الهولندية قد حذرت من خطر النساء الجهاديات العائدات من الخارج مع أولاد يتجاوزون التاسعة من العمر. حتى النساء والأطفال الذين لم يتلقوا تدريبا ولم يشاركوا في أعمال عدائية قد يشكلون خطرا على المدى البعيد بسبب احتكاكهم بايديولوجية تنظيم الدولة. كيف استهدف المراهقون من أجل الجهاد ؟ مقهى 'جيمي' في منطقة تسوق قريبة من المنطقة التي نشأ فيها ريديك شرقي أرنهم. ويتجه جيمي بنظره إلى الطاولة التي كان يجلس عليها ريديك ورفاقه. تحدث شابان في العشرين عن أصدقاء استدرجتهم جماعة متوحشة ذات أيديولوجية عدمية، فاللوم هنا يقع على المجتمع الهولندي لعدم قدرته على حماية 'الأطفال الطيبين' ممن غرروا بهم. غادر هذا المسلح باغوز هذا الأسبوع بينما غادرت شميمة وريديك قبل ذلك وقال أحد هؤلاء 'هؤلاء الشباب كانوا يمارسون رياضة الملاكمة ثم لم يروا فرصا في هولندا'. وأضاف 'بدأ البعض بالحضور إلى هنا للوعظ وبدأ الفتية بالاتجاه للتطرف، بدأوا اللقاء في شقق خاصة، ثم سمعنا بما حدث لهم'. ويتفق ما رواه هؤلاء الشباب مع ما توصلت إليه دراسة تشير إلى زمن محدد عام 2013 حين وصلت عملية تجنيد هؤلاء الشبان في أرنهم ذروتها. كثيرا ما يعاني المرشحون من انعدام الثقة بالنفس ويبحثون عن هوية تمنحهم ثقة أكبر بأنفسهم، كما تقول المحامية بربارا كلندر، التي مثلت عددا من الجهاديين الهولنديين . وأضافت كلندر 'الموضوع ليس تدينا خالصا، بل له علاقة بالرغبة في الانتماء وأن تكون مقبولا تماما من رفاقك الذين يقاتلون نفس العدو'. 'خلية أرنهم الإرهابية' عاد التركيز على بلدة ريديك الخريف الماضي، حين اعتقل سبعة أشخاص في مصيف في بلدة فيرت الواقعة جنوبي هولندا. ويظهر الشبان في صورة مسربة وهم يقبلون بندقية كلاشنيكوف ويلتقطون صورا وهم يرتدون أحزمة ناسفة ويعدون لتنفيذ تفجير انتحاري في مهرجان موسيقي في أرنهم بهدف إيقاع أكبر عدد ممكن من الضحايا، حسب ما قال المدعي العام الهولندي. صورة من الشرطة يظهر فها هجوم الشرطة على خلية ارنهيم ستة رجال تترواح أعمارهم ما بين 21 و35 عاما يأتون من أرنهم أو أقاموا فيها لفترة هم الآن محتجزون. ريديك هو عنصر آخر في خلية ارنهم الإرهابية، إذ أن هناك شكوكا بوجود صلة بينه وبين الخلية. ليس واضحا إن كان سيعود، حيث ينتظره حكم بالسجن كما رفض والداه التعليق. يصفه باتريك، أحد اصدقاء الطفولة بأنه شخص هادئ، وقد صدم من مغادرته ويرى أن هناك ضرورة لإرجاعه إلى الوطن وسجنه مدى الحياة. لن يترك ممثلو العدالة الهولنديون شيئا للصدفة. ويقول منسق الشؤون الأمنية ومكافحة الإرهاب في هولندا 'ما تقرر دول أخرى في الاتحاد الأوروبي فعله هو من شأنها لكن هولندا ليست ملزمة باتباعها'. ويعتقد أحمد مركوش عمدة أرنهم أن هناك ضرورة لإعادة ريديك إلى هولندا وتقديمه للعدالة. 'سنستمر في إرشاده ومراقبته'، هذا ما قاله لصحيفة محلية. لكنه لا يريد أن تأتي شميمة أيضا ، ويقول 'لن يكون لك حق بالإقامة بعد ارتكابك جرائم إرهابية'..

ARA

Train

لا تزال السيارات رمزا للمكانة في المجتمع منذ فترة طويلة، فإذا كانت لديك سيارة فاخرة، سيعتقد الناس أنك غني. وفي حين أن التباهي بالممتلكات الفاخرة عادة ما يكون سلوكا لإثارة إعجاب الجيران، توصلت دراسة حديثة إلى أن أنواع السيارات الموجودة في مجتمع ما قد تشير أيضا إلى حقائق واقعية جدا حول مستوى الدخل في هذا المجتمع، والتركيبة السكانية فيه، وعدم المساواة بين أفراده. فعلى سبيل المثال، كلما ازداد عدد السيارات الأجنبية في حي ما، كان ذلك مؤشرا على ارتفاع متوسط الدخل في ذلك الحي. قد لا يبدو ذلك مفاجئا، لكن الجزء المفاجئ حقا هو أن كل هذه المعلومات لم تعد تُجمع بشكل يدوي، بل من خلال خوارزميات تعمل في المناطق التي تغطيها خدمة غوغل لعرض صور الشوارع. ولهذا النهج دلالات كبيرة على كيفية جمع بيانات عن الدخل على نطاق واسع في المستقبل. وقد أجريت دراسة في جامعة ستانفورد في كاليفورنيا نشرت الشهر الماضي، ومن خلالها وضع فريق البحث خوارزميات خاصة بحثت في 50 مليون صورة من صور غوغل لعرض الشوارع جُمعت من 200 مدينة أمريكية. وحددت هذه الخوارزميات كل سيارة تقريبا، ونوعها، وتصميمها وسنة الصنع الخاصة بها، حتى لو حجبت تلك السيارات أشياء أخرى، أو التقطت صورها من زاوية غريبة. سيارة غوغل لتصوير الشوارع في فيينا في يوليو/تموز 2017 وبعد ذلك، قورنت تلك النتائج ببيانات وفرها إحصاء رسمي عن تلك المدن الأمريكية موضع الدراسة، أجري من خلال مسح ميداني من باب إلى باب، وبلغت تكلفته 250 مليون دولار أمريكي. وقد أظهر هذا الإحصاء بيانات تحدد النوع، ومستوى التعليم، والبطالة، بالإضافة إلى أفضليات التصويت. ومع هذه المقارنة، تمكن الباحثون من التنبؤ بمجموعة من المعلومات الديموغرافية، منها مستوى الدخل، والعرق، وحتى الآراء السياسية، وكان كل ذلك من خلال أنواع السيارات الموجودة في مختلف تلك المناطق. وكانت السيارات الأمريكية المصنوعة محليا، وبالتحديد السيارات من طراز بويك، وأولدزموبيل، ودودج، مرتبطة أكثر بمتوسط دخل منخفض للأسرة. وتوصلت الدراسة أيضا إلى أن السيارات الألمانية واليابانية (لكزس تحديدا) وجدت في مناطق ذات مستوى دخل أسري مرتفع. ويمكن لاستخدام ذكاء اصطناعي قوي لتحليل صور السيارات من خلال خدمة عرض الشوارع من غوغل أن يوفر طريقة أسرع وأرخص لتحديد المناطق التي قد تعاني من عدم المساواة بشكل أكبر من غيرها. يمكن لخدمة عرض الشوارع من غوغل أن تساعد الباحثين على معرفة بيانات دخل الناس في منطقة ما فعلى سبيل المثال، هناك فوارق اقتصادية كبيرة في مستوى الدخل في مدينة شيكاغو، حيث توجد السيارات الرخيصة وتلك الأكثر كلفة في أماكن منفصلة عن بعضها في جميع أنحاء المدينة، بينما شهدت مدينة جاكسونفيل، في فلوريدا، أقل فارق اقتصادي، من خلال الحكم على توزيع أنواع السيارات. وهذا أمر مهم أيضا لأن الدراسات والإحصاءات التي تتوصل إلى هذا النوع من البيانات (مثل العرق والميول السياسية مثلا) تكون شاقة، ومكلفة، وتستغرق وقتا طويلا. وتقول تيمنيت غيبرو، الباحثة الرئيسية في الدراسة، إنه منذ نشر الدراسة، تلقى الفريق اتصالات من سياسيين أرادوا استخدام تلك البيانات. وكتبت في رسالة إلكترونية تقول: 'ربما كان بإمكانهم الإضافة على المعلومات التي لدينا حول أشياء أخرى غير السيارات، والحصول على نتائج أكثر دقة وملائمة للأداء الديموغرافي'. وفي حين أن النتائج تعطي مصداقية لحقيقة أن نوع السيارة التي تقودها قد يكشف معلومات معينة عنك، مثل حجم الثروة، أو الطبقة الاجتماعية، فإن غيبرو تقدم تحذيرات أيضا. تستخدم شركة غوغل أيضا متجولين من البشر يتنقلون في الطرقات التي لا يمكن للسيارات الوصول إليها لالتقاط صور لخدمة 'عرض الشوارع' وتقول غيبرو: 'لا أعتقد أن جميع الدول لديها مثل تلك العلاقات الموجودة في الولايات المتحدة بين السيارات والناس. في دول أخرى، قد تكون هناك علاقة قوية بين أنواع معينة من الملابس واعتبارات ثقافية أخرى'. وتضيف: 'ما أود أن يستخلصه الناس من هذه الدراسة ليس بالضرورة أن هناك علاقة قوية بين السيارات والناس، بل إن علماء الاجتماع المهتمين بتكنولوجيا المعلومات يمكنهم استخدام تلك الصور لدراسة الثقافة السائدة'. ويمكن لوسائل التعلم الآلي المماثلة للنوع الذي استخدمته غيبرو وفريقها في هذه الدراسة أن تعمل في إطار تكميلي للدراسات الديموغرافية الموجودة فعلا. وخارج نطاق المسائل المتعلقة بمستوى الدخل وعدم المساواة، فإن دولا أخرى تنظر في استخدام الذكاء الاصطناعي والصور العامة، مثل تلك التي توفرها خاصية غوغل لعرض صور الشوارع، لمعرفة المزيد عن الناس الذين يعيشون هناك بطرق تتمكن الدراسات والإحصاءات التقليدية من قياسها. وعلى سبيل المثال، يعمل باحثو الصحة الكنديون أيضا على تحليل صور عرض الشوارع من غوغل لدراسة العلاقة بين انتشار أمراض معينة، والمساحات الخضراء، أو مستويات التلوث في أحياء معينة. وطالما أن هناك شركات تكنولوجية تلتقط صورا من حياتنا ومنازلنا وحتى سياراتنا، فإن رواتبنا وأسرارنا قد يكون الوصول إليها أكثر سهولة مما نعتقد. يمكنك قراءة الموضوع الأصلي على موقع BBC Capital.

Aya-23

Unchanged

لا تزال السيارات رمزا للمكانة في المجتمع منذ فترة طويلة، فإذا كانت لديك سيارة فاخرة، سيعتقد الناس أنك غني. وفي حين أن التباهي بالممتلكات الفاخرة عادة ما يكون سلوكا لإثارة إعجاب الجيران، توصلت دراسة حديثة إلى أن أنواع السيارات الموجودة في مجتمع ما قد تشير أيضا إلى حقائق واقعية جدا حول مستوى الدخل في هذا المجتمع، والتركيبة السكانية فيه، وعدم المساواة بين أفراده. فعلى سبيل المثال، كلما ازداد عدد السيارات الأجنبية في حي ما، كان ذلك مؤشرا على ارتفاع متوسط الدخل في ذلك الحي. قد لا يبدو ذلك مفاجئا، لكن الجزء المفاجئ حقا هو أن كل هذه المعلومات لم تعد تُجمع بشكل يدوي، بل من خلال خوارزميات تعمل في المناطق التي تغطيها خدمة غوغل لعرض صور الشوارع. ولهذا النهج دلالات كبيرة على كيفية جمع بيانات عن الدخل على نطاق واسع في المستقبل. وقد أجريت دراسة في جامعة ستانفورد في كاليفورنيا نشرت الشهر الماضي، ومن خلالها وضع فريق البحث خوارزميات خاصة بحثت في 50 مليون صورة من صور غوغل لعرض الشوارع جُمعت من 200 مدينة أمريكية. وحددت هذه الخوارزميات كل سيارة تقريبا، ونوعها، وتصميمها وسنة الصنع الخاصة بها، حتى لو حجبت تلك السيارات أشياء أخرى، أو التقطت صورها من زاوية غريبة. سيارة غوغل لتصوير الشوارع في فيينا في يوليو/تموز 2017 وبعد ذلك، قورنت تلك النتائج ببيانات وفرها إحصاء رسمي عن تلك المدن الأمريكية موضع الدراسة، أجري من خلال مسح ميداني من باب إلى باب، وبلغت تكلفته 250 مليون دولار أمريكي. وقد أظهر هذا الإحصاء بيانات تحدد النوع، ومستوى التعليم، والبطالة، بالإضافة إلى أفضليات التصويت. ومع هذه المقارنة، تمكن الباحثون من التنبؤ بمجموعة من المعلومات الديموغرافية، منها مستوى الدخل، والعرق، وحتى الآراء السياسية، وكان كل ذلك من خلال أنواع السيارات الموجودة في مختلف تلك المناطق. وكانت السيارات الأمريكية المصنوعة محليا، وبالتحديد السيارات من طراز بويك، وأولدزموبيل، ودودج، مرتبطة أكثر بمتوسط دخل منخفض للأسرة. وتوصلت الدراسة أيضا إلى أن السيارات الألمانية واليابانية (لكزس تحديدا) وجدت في مناطق ذات مستوى دخل أسري مرتفع. ويمكن لاستخدام ذكاء اصطناعي قوي لتحليل صور السيارات من خلال خدمة عرض الشوارع من غوغل أن يوفر طريقة أسرع وأرخص لتحديد المناطق التي قد تعاني من عدم المساواة بشكل أكبر من غيرها. يمكن لخدمة عرض الشوارع من غوغل أن تساعد الباحثين على معرفة بيانات دخل الناس في منطقة ما فعلى سبيل المثال، هناك فوارق اقتصادية كبيرة في مستوى الدخل في مدينة شيكاغو، حيث توجد السيارات الرخيصة وتلك الأكثر كلفة في أماكن منفصلة عن بعضها في جميع أنحاء المدينة، بينما شهدت مدينة جاكسونفيل، في فلوريدا، أقل فارق اقتصادي، من خلال الحكم على توزيع أنواع السيارات. وهذا أمر مهم أيضا لأن الدراسات والإحصاءات التي تتوصل إلى هذا النوع من البيانات (مثل العرق والميول السياسية مثلا) تكون شاقة، ومكلفة، وتستغرق وقتا طويلا. وتقول تيمنيت غيبرو، الباحثة الرئيسية في الدراسة، إنه منذ نشر الدراسة، تلقى الفريق اتصالات من سياسيين أرادوا استخدام تلك البيانات. وكتبت في رسالة إلكترونية تقول: 'ربما كان بإمكانهم الإضافة على المعلومات التي لدينا حول أشياء أخرى غير السيارات، والحصول على نتائج أكثر دقة وملائمة للأداء الديموغرافي'. وفي حين أن النتائج تعطي مصداقية لحقيقة أن نوع السيارة التي تقودها قد يكشف معلومات معينة عنك، مثل حجم الثروة، أو الطبقة الاجتماعية، فإن غيبرو تقدم تحذيرات أيضا. تستخدم شركة غوغل أيضا متجولين من البشر يتنقلون في الطرقات التي لا يمكن للسيارات الوصول إليها لالتقاط صور لخدمة 'عرض الشوارع' وتقول غيبرو: 'لا أعتقد أن جميع الدول لديها مثل تلك العلاقات الموجودة في الولايات المتحدة بين السيارات والناس. في دول أخرى، قد تكون هناك علاقة قوية بين أنواع معينة من الملابس واعتبارات ثقافية أخرى'. وتضيف: 'ما أود أن يستخلصه الناس من هذه الدراسة ليس بالضرورة أن هناك علاقة قوية بين السيارات والناس، بل إن علماء الاجتماع المهتمين بتكنولوجيا المعلومات يمكنهم استخدام تلك الصور لدراسة الثقافة السائدة'. ويمكن لوسائل التعلم الآلي المماثلة للنوع الذي استخدمته غيبرو وفريقها في هذه الدراسة أن تعمل في إطار تكميلي للدراسات الديموغرافية الموجودة فعلا. وخارج نطاق المسائل المتعلقة بمستوى الدخل وعدم المساواة، فإن دولا أخرى تنظر في استخدام الذكاء الاصطناعي والصور العامة، مثل تلك التي توفرها خاصية غوغل لعرض صور الشوارع، لمعرفة المزيد عن الناس الذين يعيشون هناك بطرق تتمكن الدراسات والإحصاءات التقليدية من قياسها. وعلى سبيل المثال، يعمل باحثو الصحة الكنديون أيضا على تحليل صور عرض الشوارع من غوغل لدراسة العلاقة بين انتشار أمراض معينة، والمساحات الخضراء، أو مستويات التلوث في أحياء معينة. وطالما أن هناك شركات تكنولوجية تلتقط صورا من حياتنا ومنازلنا وحتى سياراتنا، فإن رواتبنا وأسرارنا قد يكون الوصول إليها أكثر سهولة مما نعتقد. يمكنك قراءة الموضوع الأصلي على موقع BBC Capital.

ARA

Train

أفرجت إسرائيل عن قنطار عام 2008 في إطار صفقة تبادل للمعتقلين مع حزب الله. وتعرضت منطقة جرمانا لقصف صاروخي فجر الأحد، حسبما قالت تقارير. وكان القنطار قد قضى 30 عاما في السجون الاسرائيلية لدوره المزعوم في عملية عسكرية اسفرت عن مقتل 4 اسرائيليين. وكان القنطار الدرزي حينئذ في الـ 16 من عمره، وكان عضوا في جبهة التحرير الفلسطينية، ويقال إنه انضم الى حزب الله بعد اطلاق سراحه عام 2008. ورجبت اسرائيل بنبأ مقتل القنطار قائلة إنه كان يخطط لهجمات ضدها من مقره في سوريا، ولكنها لم تؤكد مسؤوليتها عن مقتله. مواضيع قد تهمك نهاية واعتبر وزير إسرائيلي مقتل القنطار 'أمرا طيبا'، ونُقل عن موالين للحكومة السورية قولهم إن الطيران الإسرائيلي نفذ الهجوم. وقال حزب الله إن الغارة شُنت عند الساعة العاشرة والربع من مساء السبت. وأضاف في بيان رسمي 'أغارت طائرات العدو الصهيوني على مبنى سكني في مدينة جرمانا في ريف دمشق مما أدى إلى إستشهاد عميد الأسرى اللبنانيين في السجون الإسرائيلية الأسير المحرر الأخ المقاوم والمجاهد سمير القنطار وعدد من المواطنين السوريين. ورحب وزير إسرائيلي بمقتل القنطار. غير أن يؤوف غلانت، وزير البناء والإسكان، لم يؤكد إعلان حزب الله بأن إسرائيل شنت الهجوم الذي قال الحزب إن القنطار قتل فيه. وقال غلانت في تصريحات لراديو إسرائيل 'أنه لأمر طيب ألا يكون أناس مثل سمير القنطار جزء من عالمنا.' وردا على سؤال عما إذا كان إسرائيل هي التي نفذت الغارة على دمشق قال الوزير 'لا أؤكد أو أنفي أي شئ له علاقة بهذا الأمر.' تردد أن سمير، وهو درزي لبناني، أحد قادة قوات حزب الله التي تقاتل إلى جانب الرئيس السوري بشار الأسد في سوريا وكانت وسائل إعلام سورية قد قالت إن 'جماعات إرهابية' هي التي نفذت الهجوم بعدد من الصواريخ. ونعت قوات الدفاع الوطني في جرمانا القنطار، باعتباره أحد قادتها، على صفحتها في فيسبوك، حسب رويترز. ويذكر أن هذه القوات جزء من تجمع كبير للميليشيات المنضوية تحت قيادة الجيش السوري. وكان القنطار قد انضم لحزب الله بعد أن أفرجت إسرائيل عنه في إطار صفقة لتبادل السجناء في 2008. وتردد أن سمير، وهو درزي لبناني، أحد قادة قوات حزب الله التي تقاتل إلى جانب الرئيس السوري بشار الأسد في سوريا. وحسب الصفحة، فإن 'جثمانه (القنطار) أرسل إلى مستشفى في دمشق.' ونعى بسام القنطار شقيقه على صفحته في فيسبوك. ولم يشر بسام إلى ملابسات الوفاة، لكنه وصفه شقيقه بالشهيد. وقال إنه 'ينعي بفخر استشهاد الزعيم سمير القنطار ويتشرف بانضمامه لعائلات الشهداء.' وكانت إسرائيل قد شنت عدة غارات منذ بدء الحرب الأهلية في سوريا. وقال مسؤولون إسرائيليون إن الغارات استهدفت صواريخ زُعم أنها كانت في طريقها إلى حزب الله في لبنان.

Aya-23

Partial

أفرجت إسرائيل عن قنطار عام 2008 في إطار صفقة تبادل للمعتقلين مع حزب الله. وتعرضت منطقة جرمانا لقصف صاروخي فجر الأحد، حسبما قالت تقارير. وكان القنطار قد قضى 30 عاما في السجون الاسرائيلية لدوره المزعوم في عملية عسكرية اسفرت عن مقتل 4 اسرائيليين. وكان القنطار الدرزي حينئذ في الـ 16 من عمره، وكان عضوا في جبهة التحرير الفلسطينية، ويقال إنه انضم الى حزب الله بعد اطلاق سراحه عام 2008. ورجبت اسرائيل بنبأ مقتل القنطار قائلة إنه كان يخطط لهجمات ضدها من مقره في سوريا، ولكنها لم تؤكد مسؤوليتها عن مقتله. مواضيع قد تهمك نهاية واعتبر وزير إسرائيلي مقتل القنطار 'أمرا طيبا'، ونُقل عن موالين للحكومة السورية قولهم إن الطيران الإسرائيلي نفذ الهجوم. وقال حزب الله إن الغارة شُنت عند الساعة العاشرة والربع من مساء السبت. وأضاف في بيان رسمي 'أغارت طائرات العدو الصهيوني على مبنى سكني في مدينة جرمانا في ريف دمشق مما أدى إلى إستشهاد عميد الأسرى اللبنانيين في السجون الإسرائيلية الأسير المحرر الأخ المقاوم والمجاهد سمير القنطار وعدد من المواطنين السوريين. ورحب وزير إسرائيلي بمقتل القنطار. غير أن يؤوف غلانت، وزير البناء والإسكان، لم يؤكد إعلان حزب الله بأن إسرائيل شنت الهجوم الذي قال الحزب إن القنطار قتل فيه. وقال غلانت في تصريحات لراديو إسرائيل 'أنه لأمر طيب ألا يكون أناس مثل سمير القنطار جزء من عالمنا.' وردا على سؤال عما إذا كان إسرائيل هي التي نفذت الغارة على دمشق قال الوزير 'لا أؤكد أو أنفي أي شئ له علاقة بهذا الأمر.' تردد أن سمير، وهو درزي لبناني، أحد قادة قوات حزب الله التي تقاتل إلى جانب الرئيس السوري بشار الأسد في سوريا وكانت وسائل إعلام سورية قد قالت إن 'جماعات إرهابية' هي التي نفذت الهجوم بعدد من الصواريخ. ونعت قوات الدفاع الوطني في جرمانا القنطار، باعتباره أحد قادتها، على صفحتها في فيسبوك، حسب رويترز. ويذكر أن هذه القوات جزء من تجمع كبير للميليشيات المنضوية تحت قيادة الجيش السوري. وكان القنطار قد انضم لحزب الله بعد أن أفرجت إسرائيل عنه في إطار صفقة لتبادل السجناء في 2008. وتردد أن سمير، وهو درزي لبناني، أحد قادة قوات حزب الله التي تقاتل إلى جانب الرئيس السوري بشار الأسد في سوريا. وحسب الصفحة، فإن 'جثمانه (القنطار) أرسل إلى مستشفى في دمشق.' ونعى بسام القنطار شقيقه على صفحته في فيسبوك. ولم يشر بسام إلى ملابسات الوفاة، لكنه وصفه شقيقه بالشهيد. وقال إنه 'ينعي بفخر استشهاد الزعيم سمير القنطار ويتشرف بانضمامه لعائلات الشهداء.' وكانت إسرائيل قد شنت عدة غارات منذ بدء الحرب الأهلية في سوريا. وقال مسؤولون إسرائيليون إن الغارات استهدفت صواريخ زُعم أنها كانت في طريقها إلى حزب الله في لبنان.

ARA

Train

يتأثر الفرد بالبيئة المحيطة به، وتعتبر سلوكياته وشخصيته انعكاسا لتلك البيئة. لن تنجح في الوصول إلى درجة مميزة من المرح إلا بعد أن تجعل نفسك جزءا من عالم ممتلئ بالأشياء المضحكة والكوميدية. ابذل مجهودا واعيا ومدروسا في سبيل الوصول إلى تلك البيئة المحيطة المرحة. احتفظ في منزلك بالأشياء التي تذكرك بالأوقات المرحة. ضع بروازا مميزا على الحائط يحتوي على تلك الصورة التي تذكرك بالرحلة الممتعة التي جمعتك بأصدقاء الكلية منذ سنوات بعيدة. قم بتعليق صور شخصيات كرتونية مضحكة على الحائط أو ملصقات لأفلامك وبرامجك التلفزيونية الكوميدية المميزة. ضع خلفية أو شاشة توقف مضحكة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بك. احتفظ بالقصاصات والصور المرحة من المجلات على مكتبك في العمل. يواجه الأطفال صعوبات أقل مقارنة بالأشخاص البالغين، وهو ما يجعلهم أكثر قدرة للتعبير عن الجانب الساخر والسخيف من شخصيتهم. يساعدك قضاء الوقت مع الصغار على الضحك وتخفيف الأعباء عن كاهلك والتعبير بحرية أكثر عن الجانب التافه والمرح من شخصيتك. اهتم بقضاء المزيد من الوقت مع أبنائك إذا كنت أبا أو اعرض على أصدقائك وأقاربك أن تقوم بمجالسة أطفالهم الصغار. تطوع للعمل مع الأطفال الصغار. تبحث المستشفيات ودور الحضانة ومراكز رعاية الأطفال عن متطوعين كل الوقت. يخضع الكثير من الأفراد لضغوط العمل والتزامات الحياة اليومية للدرجة التي تجعلهم يتناسون الحصول على قدر كافي من الاسترخاء. لا تفوت على نفسك أهمية الحصول على وقت ثابت على مدار اليوم مخصص فقط للراحة والضحك. اجعل الضحك جزءا ثابتا في طقوسك اليومية. شاهد الأفلام أو البرامج التلفزيونية الكوميدية. اقرأ مجلات الكاريكاتير أو تابع الصفحات الترفيهية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. اتصل بصديقك صاحب حس الدعابة المميز الذي يدفعك للضحك دائما. يعتقد الكثير من الأفراد أن جدول أعمالهم مزدحم لدرجة تمنعهم عن الضحك والاسترخاء. يجدر بنا هنا أن نشير أن الأفراد الذين يوفرون لأنفسهم فرص للاستمتاع على مدار اليوم يكونون أكثر إنتاجية في المجمل. يمكنك بسهولة أن تدمج المحتوى المرح ضمن أنشطة يومك العادية. استمع إلى تدوينة صوتية مضحكة في أثناء التمشية للعمل أو ممارسة التمارين الرياضية أو قم بتشغيل فيلم كوميدي في الخلفية في أثناء غسلك للصحون ليلا. لن تنجح في رؤية الجانب المضحك للحياة إذا كنت تميل بشكل دائم لمشاهدة الأفلام والمسلسلات الدرامية الكئيبة، ونفس الأمر ينطبق بالتأكيد على البرامج السياسية ونشرات الأخبار. حاول أن تجد مساحة من وقتك مخصصة للبرامج التلفزيونية والأفلام المضحكة. اطلب من أصدقائك أن يقترحوا عليك بعض من برامجهم المفضلة واقرأ المقالات المتخصصة عبر الإنترنت بحثا عن المسلسلات والأفلام الكوميدية الأفضل والأحدث.

Aya-23

Partial

يتأثر الفرد بالبيئة المحيطة به، وتعتبر سلوكياته وشخصيته انعكاسا لتلك البيئة. لن تنجح في الوصول إلى درجة مميزة من المرح إلا بعد أن تجعل نفسك جزءا من عالم ممتلئ بالأشياء المضحكة والكوميدية. ابذل مجهودا واعيا ومدروسا في سبيل الوصول إلى تلك البيئة المحيطة المرحة. احتفظ في منزلك بالأشياء التي تذكرك بالأوقات المرحة. ضع بروازا مميزا على الحائط يحتوي على تلك الصورة التي تذكرك بالرحلة الممتعة التي جمعتك بأصدقاء الكلية منذ سنوات بعيدة. قم بتعليق صور شخصيات كرتونية مضحكة على الحائط أو ملصقات لأفلامك وبرامجك التلفزيونية الكوميدية المميزة. ضع خلفية أو شاشة توقف مضحكة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بك. احتفظ بالقصاصات والصور المرحة من المجلات على مكتبك في العمل. يواجه الأطفال صعوبات أقل مقارنة بالأشخاص البالغين، وهو ما يجعلهم أكثر قدرة للتعبير عن الجانب الساخر والسخيف من شخصيتهم. يساعدك قضاء الوقت مع الصغار على الضحك وتخفيف الأعباء عن كاهلك والتعبير بحرية أكثر عن الجانب التافه والمرح من شخصيتك. اهتم بقضاء المزيد من الوقت مع أبنائك إذا كنت أبا أو اعرض على أصدقائك وأقاربك أن تقوم بمجالسة أطفالهم الصغار. تطوع للعمل مع الأطفال الصغار. تبحث المستشفيات ودور الحضانة ومراكز رعاية الأطفال عن متطوعين كل الوقت. يخضع الكثير من الأفراد لضغوط العمل والتزامات الحياة اليومية للدرجة التي تجعلهم يتناسون الحصول على قدر كافي من الاسترخاء. لا تفوت على نفسك أهمية الحصول على وقت ثابت على مدار اليوم مخصص فقط للراحة والضحك. اجعل الضحك جزءا ثابتا في طقوسك اليومية. شاهد الأفلام أو البرامج التلفزيونية الكوميدية. اقرأ مجلات الكاريكاتير أو تابع الصفحات الترفيهية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. اتصل بصديقك صاحب حس الدعابة المميز الذي يدفعك للضحك دائما. يعتقد الكثير من الأفراد أن جدول أعمالهم مزدحم لدرجة تمنعهم عن الضحك والاسترخاء. يجدر بنا هنا أن نشير أن الأفراد الذين يوفرون لأنفسهم فرص للاستمتاع على مدار اليوم يكونون أكثر إنتاجية في المجمل. يمكنك بسهولة أن تدمج المحتوى المرح ضمن أنشطة يومك العادية. استمع إلى تدوينة صوتية مضحكة في أثناء التمشية للعمل أو ممارسة التمارين الرياضية أو قم بتشغيل فيلم كوميدي في الخلفية في أثناء غسلك للصحون ليلا. لن تنجح في رؤية الجانب المضحك للحياة إذا كنت تميل بشكل دائم لمشاهدة الأفلام والمسلسلات الدرامية الكئيبة، ونفس الأمر ينطبق بالتأكيد على البرامج السياسية ونشرات الأخبار. حاول أن تجد مساحة من وقتك مخصصة للبرامج التلفزيونية والأفلام المضحكة. اطلب من أصدقائك أن يقترحوا عليك بعض من برامجهم المفضلة واقرأ المقالات المتخصصة عبر الإنترنت بحثا عن المسلسلات والأفلام الكوميدية الأفضل والأحدث.

ARA

Train

يتميز السالمون عن غيره من الأسماك بالخطوط البيضاء الواضحة في اللحم التي تفصل بين طبقاته المختلفة، وهي دالة على أن السمك صالح للأكل، لهذا إذا ما اختفت تلك الخطوط أو تحولت للون الرمادي فهذا يعني أن السمك قد فسد. يتسم السالمون الطازج الصالح للأكل بتماسك لحمه عند اللمس، أما إذا تحول عند اللمس إلى لحم طري أو بملمس إسفنجي فهذا يعني أنه قد فسد. تدل الخطوط البيضاء بين أقسام السالمون على أنه طازج ومتماسك القوام، هذا يعني أنه مع اختفاء الخطوط ستجد السالمون طريا ولا شك. يحمل السالمون البقع الباهتة مع مرور الوقت وتعفنه، فإذا ما رأيت أن سطح السمك قد تحول للون باهت بدلا من الوردي فهذا يعني أن صلاحيته قد انتهت. عادة ما تكون البقع الباهتة داكنة اللون لكن لا مانع من تكون بعض البقع الفاتحة أو البيضاء على سطح السالمون الفاسد.

Aya-23

Partial

يتميز السالمون عن غيره من الأسماك بالخطوط البيضاء الواضحة في اللحم التي تفصل بين طبقاته المختلفة، وهي دالة على أن السمك صالح للأكل، لهذا إذا ما اختفت تلك الخطوط أو تحولت للون الرمادي فهذا يعني أن السمك قد فسد. يتسم السالمون الطازج الصالح للأكل بتماسك لحمه عند اللمس، أما إذا تحول عند اللمس إلى لحم طري أو بملمس إسفنجي فهذا يعني أنه قد فسد. تدل الخطوط البيضاء بين أقسام السالمون على أنه طازج ومتماسك القوام، هذا يعني أنه مع اختفاء الخطوط ستجد السالمون طريا ولا شك. يحمل السالمون البقع الباهتة مع مرور الوقت وتعفنه، فإذا ما رأيت أن سطح السمك قد تحول للون باهت بدلا من الوردي فهذا يعني أن صلاحيته قد انتهت. عادة ما تكون البقع الباهتة داكنة اللون لكن لا مانع من تكون بعض البقع الفاتحة أو البيضاء على سطح السالمون الفاسد.

ARA

Train

التأمل أداة قوية بإمكانها أن تساعدك على تركيز طاقتك وتهدئة نفسك إن كنت تشعر بالتوتر أو القلق. لتبدأ التأمل، عليك أن تجد مكانا هادئ ومريح لتجلس فيه. ابدأ بأخذ نفس عادي، ومن ثم أخذ نفس عميق عبر أنفك، سانحا الفرصة لصدرك أن يعلو بينما تمتلئ رئتيك بالهواء. بعدها أطلق زفيرا ببطء عبر فمك. أثناء تنفسك، فكر في كل المشاعر التي مررت بها، من أين جاءت، وكيف ترغب الاستجابة لها. حاول الاعتياد على كتابة مشاعرك على ورقة أو تسجيلها بالهاتف. وضع مشاعرك في شكل ملموس سيجعلك قادرا على تنظيمها وتوضيحها. كتابة اليوميات أثبتت فعاليتها في التقليل من التوتر، تقوية الجهاز المناعي، وزيادة السلام النفسي. حاول تخصيص 20 دقيقة من يومك لكتابة اليوميات. لا تقلق بقواعد الكتابة السليمة أو الأخطاء النحوية. اكتب بسرعة لصد الأفكار غير الضرورية. هذه يومياتك الخاصة لذا لا تخشى كونها غير متماسكة أو مقروءة. أولا، حاول الكتابة عن تجربة إيجابية لتثبيت أفكارك، ومن ثم تحدث عن كيف شعرت جراء تلك التجربة. حاول استخدام الألوان، أو الطقس، أو الموسيقى في وصف مشاعرك. على سبيل المثال، إن شعرت بالسعادة اليوم، قم بوصف كيف ستبدو سعادتك إن كانت لونا أو حالة من حالات الطقس. في الأيام التي تبدو غير محتملة ومليئة بالغضب، التوتر، والقلق، ستكون بحاجة لمنفذ لكل هذه المشاعر. لن يمكنك حبسهم بداخلك لأن هذا سيزيد من مشاعرك السلبية وقد يقودك للاكتئاب أو مشاكل جسدية. طرق أخرى لتفريغ مشاعرك هي القيام باليوغا، تدليك وجهك بلطف، والاشتراك في نشاطات أخرى محببة لك. عندما تشعر بمشاعر إيجابية كالحماسة، السعادة، الرضا، والفرح، حافظ على ذاك الزخم وكافئ نفسك بالتسوق، تناول الحلوى، أو الخروج برفقة الأصدقاء. باستخدامك لتلك المعززات الإيجابية في مكافئة نفسك على مشاعرك الجيدة، سيبدأ عقلك في الربط ما بين الشعور الجيد بداخلك، والأشياء الجيدة التي تحدث خارجك، كذلك. بهذه الطريقة، قد تجد نفسك قادرا على التفكير بإيجابية باستمرار. الطريقة التي تعبر بها عن نفسك هي اختيارك أنت وحدك. يمكنك الرد بسلبية أو إيجابية في كل موقف تمر به، وتخيل كل الردود الممكنة سيساعدك في التوصل لمشاعرك الحقيقية تجاه كل موقف. على سبيل المثال، صديقتك المقربة على وشك الرحيل من المدينة وتلاحظ شعورك بالحزن لرحيلها. يمكنك أن تختار تجنبها والجدال معها باستمرار لتقليل إحساس الألم الذي ستشعر به، أو يمكنك قضاء أطول وقت ممكن برفقتها.

Aya-23

Partial

التأمل أداة قوية بإمكانها أن تساعدك على تركيز طاقتك وتهدئة نفسك إن كنت تشعر بالتوتر أو القلق. لتبدأ التأمل، عليك أن تجد مكانا هادئ ومريح لتجلس فيه. ابدأ بأخذ نفس عادي، ومن ثم أخذ نفس عميق عبر أنفك، سانحا الفرصة لصدرك أن يعلو بينما تمتلئ رئتيك بالهواء. بعدها أطلق زفيرا ببطء عبر فمك. أثناء تنفسك، فكر في كل المشاعر التي مررت بها، من أين جاءت، وكيف ترغب الاستجابة لها. حاول الاعتياد على كتابة مشاعرك على ورقة أو تسجيلها بالهاتف. وضع مشاعرك في شكل ملموس سيجعلك قادرا على تنظيمها وتوضيحها. كتابة اليوميات أثبتت فعاليتها في التقليل من التوتر، تقوية الجهاز المناعي، وزيادة السلام النفسي. حاول تخصيص 20 دقيقة من يومك لكتابة اليوميات. لا تقلق بقواعد الكتابة السليمة أو الأخطاء النحوية. اكتب بسرعة لصد الأفكار غير الضرورية. هذه يومياتك الخاصة لذا لا تخشى كونها غير متماسكة أو مقروءة. أولا، حاول الكتابة عن تجربة إيجابية لتثبيت أفكارك، ومن ثم تحدث عن كيف شعرت جراء تلك التجربة. حاول استخدام الألوان، أو الطقس، أو الموسيقى في وصف مشاعرك. على سبيل المثال، إن شعرت بالسعادة اليوم، قم بوصف كيف ستبدو سعادتك إن كانت لونا أو حالة من حالات الطقس. في الأيام التي تبدو غير محتملة ومليئة بالغضب، التوتر، والقلق، ستكون بحاجة لمنفذ لكل هذه المشاعر. لن يمكنك حبسهم بداخلك لأن هذا سيزيد من مشاعرك السلبية وقد يقودك للاكتئاب أو مشاكل جسدية. طرق أخرى لتفريغ مشاعرك هي القيام باليوغا، تدليك وجهك بلطف، والاشتراك في نشاطات أخرى محببة لك. عندما تشعر بمشاعر إيجابية كالحماسة، السعادة، الرضا، والفرح، حافظ على ذاك الزخم وكافئ نفسك بالتسوق، تناول الحلوى، أو الخروج برفقة الأصدقاء. باستخدامك لتلك المعززات الإيجابية في مكافئة نفسك على مشاعرك الجيدة، سيبدأ عقلك في الربط ما بين الشعور الجيد بداخلك، والأشياء الجيدة التي تحدث خارجك، كذلك. بهذه الطريقة، قد تجد نفسك قادرا على التفكير بإيجابية باستمرار. الطريقة التي تعبر بها عن نفسك هي اختيارك أنت وحدك. يمكنك الرد بسلبية أو إيجابية في كل موقف تمر به، وتخيل كل الردود الممكنة سيساعدك في التوصل لمشاعرك الحقيقية تجاه كل موقف. على سبيل المثال، صديقتك المقربة على وشك الرحيل من المدينة وتلاحظ شعورك بالحزن لرحيلها. يمكنك أن تختار تجنبها والجدال معها باستمرار لتقليل إحساس الألم الذي ستشعر به، أو يمكنك قضاء أطول وقت ممكن برفقتها.

ARA

Train

وأوضح تونر ان أنصار النظام حاصروا مكتب المعارض حسن عبدالعظيم بعدما دخله السفير فورد، الذي أوقف سيارته بعيدا من المبنى ومرافقوه، وقال ان المتظاهرين الموالين للنظام حاولوا الاعتداء على موظفي السفارة خلال وجودهم في سياراتهم، لكن السفير ومرافقيه الذين حوصروا داخل المبنى لم يصابوا بأي أذى وان تكن لحقت اضرار بسيارات السفارة التي طلب منها الحضور لاعادة السفير الى مقره عقب وصول الشرطة السورية التي رافقته في عودته. وحمّل الحكومة السورية مسؤولية ما حدث، ورفض الطرح القائل بأن نشاطات السفير فورد تشكل استفزازا لها. وطالبت وزيرة الخارجية الاميركية هيلاري كلينتون السلطات السورية باتخاذ اجراءات لحماية الديبلوماسيين الاميركيين بعد التهجم 'غير المبرر على الاطلاق' الذي تعرض له السفير فورد الذي اشادت بـ'شجاعته'. واعتبرت ان الحادث يندرج في اطار 'حملة ترهيب' تستهدف ايضا ديبلوماسيين لدول اخرى ومراقبين آخرين.

Aya-23

Partial

وأوضح تونر ان أنصار النظام حاصروا مكتب المعارض حسن عبدالعظيم بعدما دخله السفير فورد، الذي أوقف سيارته بعيدا من المبنى ومرافقوه، وقال ان المتظاهرين الموالين للنظام حاولوا الاعتداء على موظفي السفارة خلال وجودهم في سياراتهم، لكن السفير ومرافقيه الذين حوصروا داخل المبنى لم يصابوا بأي أذى وان تكن لحقت اضرار بسيارات السفارة التي طلب منها الحضور لاعادة السفير الى مقره عقب وصول الشرطة السورية التي رافقته في عودته. وحمّل الحكومة السورية مسؤولية ما حدث، ورفض الطرح القائل بأن نشاطات السفير فورد تشكل استفزازا لها. وطالبت وزيرة الخارجية الاميركية هيلاري كلينتون السلطات السورية باتخاذ اجراءات لحماية الديبلوماسيين الاميركيين بعد التهجم 'غير المبرر على الاطلاق' الذي تعرض له السفير فورد الذي اشادت بـ'شجاعته'. واعتبرت ان الحادث يندرج في اطار 'حملة ترهيب' تستهدف ايضا ديبلوماسيين لدول اخرى ومراقبين آخرين.

ARA

Train

الأطواق المعدنية أو الخشبية سهلة الاستخدام ومناسبة لعمل صائدة الأحلام. يعتمد حجم الطوق على الحجم المرغوب للصائدة، لكن إذا كانت تلك محاولتك الأولى فأحضر طوقا 15-20 سم، فهذا الحجم ليس كبيرا أو صغيرا للغاية على المبتدئين. تتوفر تلك الأطواق التطريزية في متاجر الحرف المحلية في ركن الحياكة والكروشيه. اختر شريطا سويديا جلديا معتادا أو المصنوع من جلد الغزال. يجب ألا يتجاوز عرض الرباط عرض رباط الحذاء، أما طوله فأكبر بثماني مرات من قطر الطوق المستخدم. إذا كنت على سبيل المثال تستخدم طوقا 15 سم فيكفي أن يكون طول الرباط مترين. يمكنك استخدام شريط عادي إذا لم ترغب في اختيار الرباط السويدي. يجب استخدام خيط قوي (ولكن مرن في ذات الوقت). يمكنك استخدام خيوط القنب أو النايلون الشمعي أو الحرير. يجب أن يكون الخيط أطول بعشر مرات من قطر الطوق. في العادة يستخدم خيط لونه طبيعي، ولكن بإمكانك استخدام أي لون تريده. إذا كنت على سبيل المثال تستخدم طوقا 15 سم فستحتج إلى خيط طوله مترين. لك كامل حرية تزيين صائدة أحلامك، ويشمل ذلك الريش وشرائط القماش والخرز والأحجار الكريمة والصدف. اختر المواد التي تمثل معنى شخصيا لديك.

Aya-23

Partial

الأطواق المعدنية أو الخشبية سهلة الاستخدام ومناسبة لعمل صائدة الأحلام. يعتمد حجم الطوق على الحجم المرغوب للصائدة، لكن إذا كانت تلك محاولتك الأولى فأحضر طوقا 15-20 سم، فهذا الحجم ليس كبيرا أو صغيرا للغاية على المبتدئين. تتوفر تلك الأطواق التطريزية في متاجر الحرف المحلية في ركن الحياكة والكروشيه. اختر شريطا سويديا جلديا معتادا أو المصنوع من جلد الغزال. يجب ألا يتجاوز عرض الرباط عرض رباط الحذاء، أما طوله فأكبر بثماني مرات من قطر الطوق المستخدم. إذا كنت على سبيل المثال تستخدم طوقا 15 سم فيكفي أن يكون طول الرباط مترين. يمكنك استخدام شريط عادي إذا لم ترغب في اختيار الرباط السويدي. يجب استخدام خيط قوي (ولكن مرن في ذات الوقت). يمكنك استخدام خيوط القنب أو النايلون الشمعي أو الحرير. يجب أن يكون الخيط أطول بعشر مرات من قطر الطوق. في العادة يستخدم خيط لونه طبيعي، ولكن بإمكانك استخدام أي لون تريده. إذا كنت على سبيل المثال تستخدم طوقا 15 سم فستحتج إلى خيط طوله مترين. لك كامل حرية تزيين صائدة أحلامك، ويشمل ذلك الريش وشرائط القماش والخرز والأحجار الكريمة والصدف. اختر المواد التي تمثل معنى شخصيا لديك.

ARA

Train

واضاف لرويترز ان الجيش يواجه صعوبات هائلة منهم في حمص وحماة موضحا 'لا نريد اصلاحات. نريد القضاء على هؤلاء الارهابيين اولا. يجب ان يتحد الشعب ضدهم'.

Aya-23

Unchanged

واضاف لرويترز ان الجيش يواجه صعوبات هائلة منهم في حمص وحماة موضحا 'لا نريد اصلاحات. نريد القضاء على هؤلاء الارهابيين اولا. يجب ان يتحد الشعب ضدهم'.

ARA

Train

لا خطـــوات جديدة من جانب الحكم يقولها الخطاب صـراحة. فالدستور الموعود الذي لا تُعرف تفاصيله بعد، ويبدو إقراره في استفتاء شعبي حتمياً، هو الخطوة الأخيرة، وهذه المسيرة غير قابلة للانعطاف أو التأثر بالتزامات ليس لها وجود فعلي كحال المبادرة العربية. ولعل الهجوم المستفيض على الجامعة العربية والقوى النافذة فيها، تمهيد للتراجع عن الحد الأدنى من الالتزامات التي تخص البروتوكول الموقّع مع الجامعة. فالغطاء الأيديولوجي نحّى السياسة جانباً بالتنظير لعروبة لا تتحقق إلا لسورية، ووضعَ القوى العربية النافذة في منزلة الوكلاء الذين لا يصحّ التفاوض معهم في وجود الأصل.

Aya-23

Partial

لا خطـــوات جديدة من جانب الحكم يقولها الخطاب صـراحة. فالدستور الموعود الذي لا تُعرف تفاصيله بعد، ويبدو إقراره في استفتاء شعبي حتمياً، هو الخطوة الأخيرة، وهذه المسيرة غير قابلة للانعطاف أو التأثر بالتزامات ليس لها وجود فعلي كحال المبادرة العربية. ولعل الهجوم المستفيض على الجامعة العربية والقوى النافذة فيها، تمهيد للتراجع عن الحد الأدنى من الالتزامات التي تخص البروتوكول الموقّع مع الجامعة. فالغطاء الأيديولوجي نحّى السياسة جانباً بالتنظير لعروبة لا تتحقق إلا لسورية، ووضعَ القوى العربية النافذة في منزلة الوكلاء الذين لا يصحّ التفاوض معهم في وجود الأصل.

ARA

Train

وقال بعض سكان الحي ان السجين السابق وشقيقه لجآ الى منزلهما واطلقا النار من مختلف الاسلحة بما فيها ار بي جي واسلحة رشاشة وقنابل يدوية. واكد شهود ان الرجلين قتلا وكذلك احد عناصر الثوار سابقا. وقال صهر جريح اصيب بقذيفة وخضع لعملية صباح الاثنين ان 'الثوار سيطروا على الوضع بعد معركة دامت ساعتين ورفضوا مساعدة الجيش مفضلين تصفية القضية بمفردهم'.

Aya-23

Partial

وقال بعض سكان الحي ان السجين السابق وشقيقه لجآ الى منزلهما واطلقا النار من مختلف الاسلحة بما فيها ار بي جي واسلحة رشاشة وقنابل يدوية. واكد شهود ان الرجلين قتلا وكذلك احد عناصر الثوار سابقا. وقال صهر جريح اصيب بقذيفة وخضع لعملية صباح الاثنين ان 'الثوار سيطروا على الوضع بعد معركة دامت ساعتين ورفضوا مساعدة الجيش مفضلين تصفية القضية بمفردهم'.

ARA

Train

شهدت طرابلس مواجهات بين الجيش اللبناني ومسلحي تنظيم الدولة الإسلامية وتبنت 'جبهة النصرة' السورية المرتبطة 'بتنظيم القاعدة' في تغريدة نشرها فرعها الاعلامي الهجومين. ووصفت 'النصرة' التفجيرين بأنهما 'انتقام للسنة في سوريا ولبنان.' وقالت الوكالة الرسمية إن انتحاريا فجر نفسه في مقهى عمران في منطقة جبل محسن ذات الغالبية الشيعية، وعندما تجمع الناس في المكان أقدم انتحاري آخر على تفجير نفسه. وكشفت الوكالة عن هوية منفذي الهجومين موضحة أنهما من طرابلس. مواضيع قد تهمك نهاية 'بذور الفتنة' وقال رئيس الوزراء اللبناني تمام سلام في بيان إن الهجوم الأخير 'محاولة جديدة لنشر بذور الفتنة في طرابلس ولن يضعف عزيمة الدولة وقرارها في مواجهة الارهاب والارهابيين'. ويقول الجيش اللبناني الذي انتشر في موقع التفجير إن الهجوم نفذه انتحاري واحد إلا أن التحقيقات لا تزال جارية لمعرفة ملابسات الحادث. وفرضت السلطات حظر التجول في منطقة جبل محسن ومحيطه حتى السابعة 'بالتوقيت المحلي' من صباح الأحد. وشهدت مدينة طرابلس اللبنانية في الفترة الماضية توترا بين السنة والشيعة، متأثرة بالصراع الدائر في سوريا منذ عام 2011. وقتل 11 جنديا لبنانيا و22 مسلحا في مواجهات عنيفة شهدتها المدينة في أكتوبر / تشرين الثاني الماضي. كما شهدت بلدة عرسال الحدودية معارك عنيفة في أغسطس / اب الماضي بين الجيش اللبناني ومسلحين من جبهة النصرة والدولة الإسلامية انتهت بانسحاب المسلحين بعد أن اختطفوا 26 فردا من قوات الأمن قتلوا بعضا منهم ولا يزال الآخرون محتجزين لديهم.

Aya-23

Partial

شهدت طرابلس مواجهات بين الجيش اللبناني ومسلحي تنظيم الدولة الإسلامية وتبنت 'جبهة النصرة' السورية المرتبطة 'بتنظيم القاعدة' في تغريدة نشرها فرعها الاعلامي الهجومين. ووصفت 'النصرة' التفجيرين بأنهما 'انتقام للسنة في سوريا ولبنان.' وقالت الوكالة الرسمية إن انتحاريا فجر نفسه في مقهى عمران في منطقة جبل محسن ذات الغالبية الشيعية، وعندما تجمع الناس في المكان أقدم انتحاري آخر على تفجير نفسه. وكشفت الوكالة عن هوية منفذي الهجومين موضحة أنهما من طرابلس. مواضيع قد تهمك نهاية 'بذور الفتنة' وقال رئيس الوزراء اللبناني تمام سلام في بيان إن الهجوم الأخير 'محاولة جديدة لنشر بذور الفتنة في طرابلس ولن يضعف عزيمة الدولة وقرارها في مواجهة الارهاب والارهابيين'. ويقول الجيش اللبناني الذي انتشر في موقع التفجير إن الهجوم نفذه انتحاري واحد إلا أن التحقيقات لا تزال جارية لمعرفة ملابسات الحادث. وفرضت السلطات حظر التجول في منطقة جبل محسن ومحيطه حتى السابعة 'بالتوقيت المحلي' من صباح الأحد. وشهدت مدينة طرابلس اللبنانية في الفترة الماضية توترا بين السنة والشيعة، متأثرة بالصراع الدائر في سوريا منذ عام 2011. وقتل 11 جنديا لبنانيا و22 مسلحا في مواجهات عنيفة شهدتها المدينة في أكتوبر / تشرين الثاني الماضي. كما شهدت بلدة عرسال الحدودية معارك عنيفة في أغسطس / اب الماضي بين الجيش اللبناني ومسلحين من جبهة النصرة والدولة الإسلامية انتهت بانسحاب المسلحين بعد أن اختطفوا 26 فردا من قوات الأمن قتلوا بعضا منهم ولا يزال الآخرون محتجزين لديهم.

ARA

Train

رئيسة لجنة الاستخبارات في مجلس الشيوخ وصفت أفعال سي اي ايه بأنها 'وصمة عار في تاريخ أمريكا' وقال بن ايمرسون المقرر الخاص للأمم المتحدة في مجال حقوق الانسان ومكافحة الارهاب إن التقرير يكشف عن 'سياسة واضحة نسقت على مستوى عال داخل إدارة بوش'. وطالب ايمرسون بـ'ملاحقة المسؤولين الكبار في ادارة بوش الذين خططوا وأجازوا ارتكاب جرائم وكذلك مسؤولي المخابرات المركزية الأمريكية ومسؤولين آخرين بالحكومة اقترفوا عمليات تعذيب مثل الحرمان من النوم والغمر بالماء. وقال ايمرسون 'فيما يتعلق بالقانون الدولي فإن الولايات المتحدة ملزمة قانونا بإحالة اولئك الاشخاص إلى نظام العدالة'. ولكن وزارة العدل الأمريكية قالت إن التقرير لا يتضمن أدلة كافية لتوجيه اتهامات للمسؤولين عن تعذيب المعتقلين. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت لجنة الاستخبارات بمجلس الشيوخ الأمريكي قالت في تقرير لها إن الـ'سي اي ايه' ضللت الأمريكيين بشأن مدى فعالية 'الاستجواب المعدّل'. كما ذكر التقرير أن إدارة عمليات الاستجواب اتسمت بالسوء، وأن المعلومات التي تم الحصول عليها جراء هذه العمليات كانت غير جديرة بالثقة. تأخر نشر التقرير بسبب خلافات في واشنطن بشأن ما ينبغي إتاحته للعامة ' إنقاذ الأرواح' ودافع مدير وكالة الاستخبارات الأمريكية سي اي ايه جون برينان عن سلوك أجهزة الاستخبارات قائلا إن ' المعلومات التي تم الحصول عليها من عمليات الاستجواب كانت هامة للتعرف على تنظيم القاعدة وتساعد حتى الآن في جهود مكافحة الإرهاب'. وأقر برينان بوقوع بعض الأخطاء في استخدام وسائل الاستجواب ولكنه شدد على أن تلك العمليات أنقذت أرواح الكثيرين. 'وصمة عار' وكانت رئيسة لجنة الاستخبارات في مجلس الشيوخ ديان فاينسيتاين قد وصفت سلوك السي اي ايه بأنه ' وصمة عار في تاريخ الولايات المتحدة'. وقالت فاينسيتاين إن ' الملخص الذي يتكون من قرابة 500 صفحة لن يستطيع محو تلك الوصمة ولكنه يقول للشعب الأمريكي والعالم أجمع أن الولايات المتحدة بلد عظيم يعترف بأخطائه إذا وقعت ويشعر بالثقة بأنه سيتعلم من تلك الأخطاء'. نفذت المخابرات المركزية الأمريكية (سي اي ايه) عمليات استجواب 'وحشية' لمشتبهين بالإرهاب في السنوات التي أعقبت هجمات 11 سبتمبر/ ايلول في الولايات المتحدة، حسبما أفاد تقرير لمجلس الشيوخ. وكان الرئيس الأمريكي باراك أوباما قد قال إن تلك 'الأساليب أحدثت أضرارا بالغة بالمصالح الأمريكية في الخارج ولم تخدم الجهود العامة لمحاربة الإرهاب'. يذكر أن أوباما جمد العمل ببرنامج سي اي ايه للاستجواب عندما وصل إلى السلطة في عام 2009. وكانت المخابرات الأمريكية سي اي ايه تنفذ، في عهد الرئيس جورج دبليو بوش، برنامجا أطلق عليه اسم 'التسليم والاحتجاز والاستجواب'. وخلال هذا البرنامج ، احتُجز نحو 100 إرهابي مشتبه بهم في 'مواقع سوداء' خارج أراضي الولايات المتحدة. واستُجوب هؤلاء بأساليب منها الإيحاء بالغرق والصفع والإذلال والتعريض للبرد والحرمان من النوم.

Aya-23

Partial

رئيسة لجنة الاستخبارات في مجلس الشيوخ وصفت أفعال سي اي ايه بأنها 'وصمة عار في تاريخ أمريكا' وقال بن ايمرسون المقرر الخاص للأمم المتحدة في مجال حقوق الانسان ومكافحة الارهاب إن التقرير يكشف عن 'سياسة واضحة نسقت على مستوى عال داخل إدارة بوش'. وطالب ايمرسون بـ'ملاحقة المسؤولين الكبار في ادارة بوش الذين خططوا وأجازوا ارتكاب جرائم وكذلك مسؤولي المخابرات المركزية الأمريكية ومسؤولين آخرين بالحكومة اقترفوا عمليات تعذيب مثل الحرمان من النوم والغمر بالماء. وقال ايمرسون 'فيما يتعلق بالقانون الدولي فإن الولايات المتحدة ملزمة قانونا بإحالة اولئك الاشخاص إلى نظام العدالة'. ولكن وزارة العدل الأمريكية قالت إن التقرير لا يتضمن أدلة كافية لتوجيه اتهامات للمسؤولين عن تعذيب المعتقلين. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت لجنة الاستخبارات بمجلس الشيوخ الأمريكي قالت في تقرير لها إن الـ'سي اي ايه' ضللت الأمريكيين بشأن مدى فعالية 'الاستجواب المعدّل'. كما ذكر التقرير أن إدارة عمليات الاستجواب اتسمت بالسوء، وأن المعلومات التي تم الحصول عليها جراء هذه العمليات كانت غير جديرة بالثقة. تأخر نشر التقرير بسبب خلافات في واشنطن بشأن ما ينبغي إتاحته للعامة ' إنقاذ الأرواح' ودافع مدير وكالة الاستخبارات الأمريكية سي اي ايه جون برينان عن سلوك أجهزة الاستخبارات قائلا إن ' المعلومات التي تم الحصول عليها من عمليات الاستجواب كانت هامة للتعرف على تنظيم القاعدة وتساعد حتى الآن في جهود مكافحة الإرهاب'. وأقر برينان بوقوع بعض الأخطاء في استخدام وسائل الاستجواب ولكنه شدد على أن تلك العمليات أنقذت أرواح الكثيرين. 'وصمة عار' وكانت رئيسة لجنة الاستخبارات في مجلس الشيوخ ديان فاينسيتاين قد وصفت سلوك السي اي ايه بأنه ' وصمة عار في تاريخ الولايات المتحدة'. وقالت فاينسيتاين إن ' الملخص الذي يتكون من قرابة 500 صفحة لن يستطيع محو تلك الوصمة ولكنه يقول للشعب الأمريكي والعالم أجمع أن الولايات المتحدة بلد عظيم يعترف بأخطائه إذا وقعت ويشعر بالثقة بأنه سيتعلم من تلك الأخطاء'. نفذت المخابرات المركزية الأمريكية (سي اي ايه) عمليات استجواب 'وحشية' لمشتبهين بالإرهاب في السنوات التي أعقبت هجمات 11 سبتمبر/ ايلول في الولايات المتحدة، حسبما أفاد تقرير لمجلس الشيوخ. وكان الرئيس الأمريكي باراك أوباما قد قال إن تلك 'الأساليب أحدثت أضرارا بالغة بالمصالح الأمريكية في الخارج ولم تخدم الجهود العامة لمحاربة الإرهاب'. يذكر أن أوباما جمد العمل ببرنامج سي اي ايه للاستجواب عندما وصل إلى السلطة في عام 2009. وكانت المخابرات الأمريكية سي اي ايه تنفذ، في عهد الرئيس جورج دبليو بوش، برنامجا أطلق عليه اسم 'التسليم والاحتجاز والاستجواب'. وخلال هذا البرنامج ، احتُجز نحو 100 إرهابي مشتبه بهم في 'مواقع سوداء' خارج أراضي الولايات المتحدة. واستُجوب هؤلاء بأساليب منها الإيحاء بالغرق والصفع والإذلال والتعريض للبرد والحرمان من النوم.

ARA

Train

وعلى الرغم من العلاقة الواضحة بين التدخين وضرره على العين، يدرك واحد فقط من بين كل خمسة أشخاص في المملكة المتحدة أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى العمى، وذلك وفقا لاستطلاع أجرته الجمعية البريطانية لأطباء العيون. ويقول المعهد الوطني الملكي للمكفوفين في بريطانيا إن خطر فقدان البصر عند المدخنين يزيد بمقدار الضعف مقارنة بغير المدخنين. وذلك لأن دخان التبغ يمكن أن يسبب ويفاقم عددا من أمراض العين. كيف يمكن أن يضر التدخين عينيك؟ يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية سامة، يمكن أن تهيج أغشية العينين، وتؤذيها. على سبيل المثال، يمكن للمعادن الثقيلة، مثل الرصاص والنحاس، أن تتجمع في عدسة العين، وهي الجزء الشفاف الذي يقع خلف بؤبؤ العين ويجلب أشعة الضوء إلى البؤرة، مما يؤدي إلى إعتام العدسة، فتصبح الرؤية غائمة. كما أن التدخين يمكن أن يزيد من مشاكل البصر المرتبطة بمرض السكري، وذلك عن طريق إتلاف الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين (شبكية العين). كما يزيد احتمال إصابة المدخنين بمرض التنكس البقعي، المرتبط بتقدم العمر، بثلاث مرات مقارنة بغيرهم من غير المدخنين. والتنكس البقعي يمثل حالة تؤثر على الرؤية المركزية للشخص، ما يعني فقدانه للقدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة للأشياء. والمدخنون أكثر عرضة بنسبة 16 مرة من غيرهم للإصابة بفقدان مفاجئ للرؤية، بسبب الاعتلال العصبي البصري، إذ يتوقف تدفق الدم إلى العين. وفي الاستطلاع الذي شمل 2006 أشخاص من البالغين، قال 18 في المئة منهم بشكل صحيح إن التدخين زاد من خطر العمى أو فقدان البصر، في حين أن ثلاثة أرباع المشاركين في الاستطلاع (76 في المئة) كانوا يعرفون أن التدخين مرتبط بالسرطان فقط. وتقول الجمعية البريطانية لأطباء العيون إن التوقف عن التدخين، أو تجنبه، هو أحد أفضل الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية البصر، إلى جانب إجراء فحوصات منتظمة للعين. وتقول عائشة فضلاني، أخصائية أمراض العيون ومستشارة لدى الجمعية البريطانية لأطباء العيون: 'يميل الناس إلى معرفة الصلة بين التدخين والسرطان، لكن الكثير منهم لا يدركون تأثير التدخين على العينين'. وتضيف: 'التدخين يزيد من خطر حدوث ظروف تهدد البصر، مثل التنكس البقعي المرتبط بتقدم العمر، وهو سبب مهم يدعو المدخنين إلى الإقلاع عن التدخين'. مدخنون أقل في بريطانيا، هناك 17 في المئة من الرجال و 13 في المئة من النساء، أي حوالي 7.4 مليون شخص، من المدخنين. ويقول أكثر من نصف هؤلاء (61 في المئة) إنهم يريدون التوقف عن التدخين. وتشير أرقام مكتب الإحصاءات الوطنية في بريطانيا إلى أن نسبة المدخنين الحاليين تتجه نحو التناقص، مع حدوث أكبر انخفاض منذ عام 2011 في الفئة العمرية بين 18 و 24 عاما. وفي عام 2017، كان ما يقرب من 2.8 مليون شخص، أي نحو 5.5 في المئة من سكان بريطانيا، يدخنون السجائر الإلكترونية، وكان السبب الأكثر شيوعا في ذلك هو مساعدتهم في الإقلاع عن التدخين.

Aya-23

Partial

وعلى الرغم من العلاقة الواضحة بين التدخين وضرره على العين، يدرك واحد فقط من بين كل خمسة أشخاص في المملكة المتحدة أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى العمى، وذلك وفقا لاستطلاع أجرته الجمعية البريطانية لأطباء العيون. ويقول المعهد الوطني الملكي للمكفوفين في بريطانيا إن خطر فقدان البصر عند المدخنين يزيد بمقدار الضعف مقارنة بغير المدخنين. وذلك لأن دخان التبغ يمكن أن يسبب ويفاقم عددا من أمراض العين. كيف يمكن أن يضر التدخين عينيك؟ يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية سامة، يمكن أن تهيج أغشية العينين، وتؤذيها. على سبيل المثال، يمكن للمعادن الثقيلة، مثل الرصاص والنحاس، أن تتجمع في عدسة العين، وهي الجزء الشفاف الذي يقع خلف بؤبؤ العين ويجلب أشعة الضوء إلى البؤرة، مما يؤدي إلى إعتام العدسة، فتصبح الرؤية غائمة. كما أن التدخين يمكن أن يزيد من مشاكل البصر المرتبطة بمرض السكري، وذلك عن طريق إتلاف الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين (شبكية العين). كما يزيد احتمال إصابة المدخنين بمرض التنكس البقعي، المرتبط بتقدم العمر، بثلاث مرات مقارنة بغيرهم من غير المدخنين. والتنكس البقعي يمثل حالة تؤثر على الرؤية المركزية للشخص، ما يعني فقدانه للقدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة للأشياء. والمدخنون أكثر عرضة بنسبة 16 مرة من غيرهم للإصابة بفقدان مفاجئ للرؤية، بسبب الاعتلال العصبي البصري، إذ يتوقف تدفق الدم إلى العين. وفي الاستطلاع الذي شمل 2006 أشخاص من البالغين، قال 18 في المئة منهم بشكل صحيح إن التدخين زاد من خطر العمى أو فقدان البصر، في حين أن ثلاثة أرباع المشاركين في الاستطلاع (76 في المئة) كانوا يعرفون أن التدخين مرتبط بالسرطان فقط. وتقول الجمعية البريطانية لأطباء العيون إن التوقف عن التدخين، أو تجنبه، هو أحد أفضل الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية البصر، إلى جانب إجراء فحوصات منتظمة للعين. وتقول عائشة فضلاني، أخصائية أمراض العيون ومستشارة لدى الجمعية البريطانية لأطباء العيون: 'يميل الناس إلى معرفة الصلة بين التدخين والسرطان، لكن الكثير منهم لا يدركون تأثير التدخين على العينين'. وتضيف: 'التدخين يزيد من خطر حدوث ظروف تهدد البصر، مثل التنكس البقعي المرتبط بتقدم العمر، وهو سبب مهم يدعو المدخنين إلى الإقلاع عن التدخين'. مدخنون أقل في بريطانيا، هناك 17 في المئة من الرجال و 13 في المئة من النساء، أي حوالي 7.4 مليون شخص، من المدخنين. ويقول أكثر من نصف هؤلاء (61 في المئة) إنهم يريدون التوقف عن التدخين. وتشير أرقام مكتب الإحصاءات الوطنية في بريطانيا إلى أن نسبة المدخنين الحاليين تتجه نحو التناقص، مع حدوث أكبر انخفاض منذ عام 2011 في الفئة العمرية بين 18 و 24 عاما. وفي عام 2017، كان ما يقرب من 2.8 مليون شخص، أي نحو 5.5 في المئة من سكان بريطانيا، يدخنون السجائر الإلكترونية، وكان السبب الأكثر شيوعا في ذلك هو مساعدتهم في الإقلاع عن التدخين.

ARA

Train

دعا البشير القوى السياسية للاستعداد وللمشاركة في الانتخابات ودعا البشير خلال خطاب ألقاه بمناسبة احتفالات البلاد بأعياد الاستقلال القوى السياسية للاستعداد وللمشاركة في الانتخابات. وقال ان الحوار الوطني الذي كان قد دعا له مطلع هذا العام سيستمر حتي تحقيق غاياته. وجدد دعوته للأحزاب والحركات المتمردة الرافضة للمشاركة في الحوار الي الانضمام اليه، مشيرا الي ان الدولة ستعفو عن كل من القى السلاح وانضم للسلام. وتقاطع عدد من القوي السياسية المعارضة والحركات المسلحة في عملية الحوار الوطني. مواضيع قد تهمك نهاية وتقول ان الخرطوم تريد ان تكسب الوقت عبره حتى موعد الانتخابات المقبلة. وأشار البشير الى ان السلام هو هدف استراتيجي لحكومته وانه لن يدخر جهدا لتحقيقه، لكنه عاد وقال انه لن يقبل باي تهديد يمس سيادة وكرامة السودان على حد قوله.

Aya-23

Partial

دعا البشير القوى السياسية للاستعداد وللمشاركة في الانتخابات ودعا البشير خلال خطاب ألقاه بمناسبة احتفالات البلاد بأعياد الاستقلال القوى السياسية للاستعداد وللمشاركة في الانتخابات. وقال ان الحوار الوطني الذي كان قد دعا له مطلع هذا العام سيستمر حتي تحقيق غاياته. وجدد دعوته للأحزاب والحركات المتمردة الرافضة للمشاركة في الحوار الي الانضمام اليه، مشيرا الي ان الدولة ستعفو عن كل من القى السلاح وانضم للسلام. وتقاطع عدد من القوي السياسية المعارضة والحركات المسلحة في عملية الحوار الوطني. مواضيع قد تهمك نهاية وتقول ان الخرطوم تريد ان تكسب الوقت عبره حتى موعد الانتخابات المقبلة. وأشار البشير الى ان السلام هو هدف استراتيجي لحكومته وانه لن يدخر جهدا لتحقيقه، لكنه عاد وقال انه لن يقبل باي تهديد يمس سيادة وكرامة السودان على حد قوله.

ARA

Train

السلطات الأمريكية لم تكشف عن الدافع وراء طعن سرحان سرحان في محبسه وقالت السلطات إن حادث الطعن وقع داخل سجن قرب سان دييغو يوم الجمعة الماضية. وذكرت إدارة الإصلاح والتأهيل بولاية كاليفورنيا في بيان أن 'الضباط تعاملوا بسرعة مع الهجوم'. ولم يذكر البيان اسم الشخص الذى تعرض للطعن، إلا أنه أشار إلى أن حالته الصحية مستقرة. ونقلت تقارير إعلامية أمريكية عن مصادر لم تسمها، أن سرحان، البالغ من العمر 75 عاما وهو فلسطيني يحمل الجنسية الأردنية، هو الضحية. ويقضي سرحان عقوبة السجن مدى الحياة في إصلاحية 'ريتشارد جيه دونوفان' التي تعرض للطعن فيها. والمهاجم هو زميل له في السجن، وتم وضعه قيد الحبس الانفرادي بعد الحادث، بحسب وسائل إعلام أمريكية. و لم يكشف المسؤولون عن الدافع وراء الهجوم الذى ما زال قيد التحقيق. سرحان سرحان أدين بقتل المرشح الديمقراطي للرئاسة روبرت إف كينيدي من هو سرحان سرحان؟ أدين سرحان سرحان بقتل المرشح الديمقراطي للرئاسة روبرت إف كينيدي بإطلاق النار عليه ثلاث مرات في فندق 'أمباسدور' في لوس أنغليس في 5 يونيو/ حزيران 1968 . وأُطلق النار على كينيدي في مطبخ الفندق، بعد إعلان فوزه في الانتخابات الرئاسية التمهيدية عن حزب الديمقراطيين في كاليفورنيا وهو في طريقة لتحية الحشود. وتوفي كينيدي في المستشفى بعد 24 ساعة من إطلاق النار عليه. وتم دفن جثمانه في 'مقابر أرلينغتون' بالقرب من جثمان أخيه جون كينيدي الذى تم اغتياله عام 1963. وحُكم على سرحان بالإعدام عام 1969، إلا أن الحكم خفف بعد ثلاث سنوات إلى السجن مدى الحياة عندما ألغت كاليفورنيا عقوبة الإعدام. ويزعم سرحان أنه لا يذكر أي شيء عن إطلاق النار على كينيدي. وفي لقاء تلفزيوني، قال سرحان إنه شعر بالخيانة عندما دعم كينيدي إسرائيل خلال حرب يونيو/ حزيران 1967 .

Aya-23

Rephrased

السلطات الأمريكية لم تكشف عن الدافع وراء طعن سرحان سرحان في محبسه وقالت السلطات إن حادث الطعن وقع داخل سجن قرب سان دييغو يوم الجمعة الماضية. وذكرت إدارة الإصلاح والتأهيل بولاية كاليفورنيا في بيان أن 'الضباط تعاملوا بسرعة مع الهجوم'. ولم يذكر البيان اسم الشخص الذى تعرض للطعن، إلا أنه أشار إلى أن حالته الصحية مستقرة. ونقلت تقارير إعلامية أمريكية عن مصادر لم تسمها، أن سرحان، البالغ من العمر 75 عاما وهو فلسطيني يحمل الجنسية الأردنية، هو الضحية. ويقضي سرحان عقوبة السجن مدى الحياة في إصلاحية 'ريتشارد جيه دونوفان' التي تعرض للطعن فيها. والمهاجم هو زميل له في السجن، وتم وضعه قيد الحبس الانفرادي بعد الحادث، بحسب وسائل إعلام أمريكية. و لم يكشف المسؤولون عن الدافع وراء الهجوم الذى ما زال قيد التحقيق. سرحان سرحان أدين بقتل المرشح الديمقراطي للرئاسة روبرت إف كينيدي من هو سرحان سرحان؟ أدين سرحان سرحان بقتل المرشح الديمقراطي للرئاسة روبرت إف كينيدي بإطلاق النار عليه ثلاث مرات في فندق 'أمباسدور' في لوس أنغليس في 5 يونيو/ حزيران 1968 . وأُطلق النار على كينيدي في مطبخ الفندق، بعد إعلان فوزه في الانتخابات الرئاسية التمهيدية عن حزب الديمقراطيين في كاليفورنيا وهو في طريقة لتحية الحشود. وتوفي كينيدي في المستشفى بعد 24 ساعة من إطلاق النار عليه. وتم دفن جثمانه في 'مقابر أرلينغتون' بالقرب من جثمان أخيه جون كينيدي الذى تم اغتياله عام 1963. وحُكم على سرحان بالإعدام عام 1969، إلا أن الحكم خفف بعد ثلاث سنوات إلى السجن مدى الحياة عندما ألغت كاليفورنيا عقوبة الإعدام. ويزعم سرحان أنه لا يذكر أي شيء عن إطلاق النار على كينيدي. وفي لقاء تلفزيوني، قال سرحان إنه شعر بالخيانة عندما دعم كينيدي إسرائيل خلال حرب يونيو/ حزيران 1967 .

ARA

Train

منطقة أي في بي، منطقة جزيرة ميماروبا من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة جنوب غرب منطقة تاغالوغ منطقة أي في بي، منطقة جزيرة ميماروبا الإحداثيات: 10 ° 40'N 119 ° 30'ECoordinates: 10 ° 40'N 119 ° 30'E البلد الفلبين جزيرة، ألف جزءا من جماعة، لوزون المركز الإقليمي كالإبان (ميندورو الشرقية) منطقة • إجمالي 29,620.90 كم 2 (11,436.69 ميل مربع) السكان (تعداد عام 2015) • المجموع 2,963,360 • الكثافة 100 / كم 2 (260 / ميل مربع) توقيت توقيت المحيط الهادي (أوتك + 8) اللغات: تاغالوغ رومبلومانون بانتوانون أو آسي أونهان كويونون هيليغاينون الإنجليزية منطقة تاغالوغ الجنوبية الغربية، المعينة كمنطقة ميماروبا، هي منطقة إدارية في الفلبين. كما كانت تعرف سابقا باسم المنطقة إيف-B حتى عام 2016. وهي واحدة من خمس مناطق في البلاد ليس لها حدود برية مع منطقة أخرى (وغيرها من المناطق الغربية فيساياس، منطقة جزيرة نيغروس، وسط فيساياس، وفيساياس الشرقية). الاسم هو مزيج مختصر من المقاطعات المكونة لها: ميندورو (مقسمة إلى أوكسيدنتال ميندورو وميندورو الشرقية)، ماريندوكو، رومبلون وبالوان. كانت المنطقة جزءا من منطقة تاغالوغ الجنوبية التي لم تعد موجودة حتى 17 مايو 2002. وفي 23 أيار / مايو 2005، انتقلت بالاوان ومدينة بويرتو برنسيسا ذات الطابع الحضري الشديد إلى منطقة فيساياس الغربية بموجب الأمر التنفيذي رقم 429. ومع ذلك، أصدرت الرئيسة آنذاك أرويو في 19 آب / أغسطس 2005 الأمر الإداري رقم 129 بإلغاء الأمر التنفيذي رقم 429 ريثما تتم المراجعة. وفي 17 تموز / يوليه 2016، أنشأ القانون الجمهوري رقم 10879 رسميا منطقة تاغالوغ الجنوبية الغربية ليعرف باسم منطقة ميماروبا التي أوقفت تسمية 'الإقليم الرابع - باء'، غير أنه لم تكن هناك أي تغييرات في الحدود. كالإبان هو المركز الإقليمي لميماروبا. ومع ذلك، فإن معظم المكاتب الحكومية الإقليمية مثل إدارة الأشغال العامة والطرق السريعة تقع في مدينة كويزون، مانيلا الكبرى.

Aya-23

Partial

منطقة أي في بي، منطقة جزيرة ميماروبا من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة جنوب غرب منطقة تاغالوغ منطقة أي في بي، منطقة جزيرة ميماروبا الإحداثيات: 10 ° 40'N 119 ° 30'ECoordinates: 10 ° 40'N 119 ° 30'E البلد الفلبين جزيرة، ألف جزءا من جماعة، لوزون المركز الإقليمي كالإبان (ميندورو الشرقية) منطقة • إجمالي 29,620.90 كم 2 (11,436.69 ميل مربع) السكان (تعداد عام 2015) • المجموع 2,963,360 • الكثافة 100 / كم 2 (260 / ميل مربع) توقيت توقيت المحيط الهادي (أوتك + 8) اللغات: تاغالوغ رومبلومانون بانتوانون أو آسي أونهان كويونون هيليغاينون الإنجليزية منطقة تاغالوغ الجنوبية الغربية، المعينة كمنطقة ميماروبا، هي منطقة إدارية في الفلبين. كما كانت تعرف سابقا باسم المنطقة إيف-B حتى عام 2016. وهي واحدة من خمس مناطق في البلاد ليس لها حدود برية مع منطقة أخرى (وغيرها من المناطق الغربية فيساياس، منطقة جزيرة نيغروس، وسط فيساياس، وفيساياس الشرقية). الاسم هو مزيج مختصر من المقاطعات المكونة لها: ميندورو (مقسمة إلى أوكسيدنتال ميندورو وميندورو الشرقية)، ماريندوكو، رومبلون وبالوان. كانت المنطقة جزءا من منطقة تاغالوغ الجنوبية التي لم تعد موجودة حتى 17 مايو 2002. وفي 23 أيار / مايو 2005، انتقلت بالاوان ومدينة بويرتو برنسيسا ذات الطابع الحضري الشديد إلى منطقة فيساياس الغربية بموجب الأمر التنفيذي رقم 429. ومع ذلك، أصدرت الرئيسة آنذاك أرويو في 19 آب / أغسطس 2005 الأمر الإداري رقم 129 بإلغاء الأمر التنفيذي رقم 429 ريثما تتم المراجعة. وفي 17 تموز / يوليه 2016، أنشأ القانون الجمهوري رقم 10879 رسميا منطقة تاغالوغ الجنوبية الغربية ليعرف باسم منطقة ميماروبا التي أوقفت تسمية 'الإقليم الرابع - باء'، غير أنه لم تكن هناك أي تغييرات في الحدود. كالإبان هو المركز الإقليمي لميماروبا. ومع ذلك، فإن معظم المكاتب الحكومية الإقليمية مثل إدارة الأشغال العامة والطرق السريعة تقع في مدينة كويزون، مانيلا الكبرى.

ARA

Train

إحدى العاملات اضطرت للاستقالة من عملها بعد أن ابلغ زملاؤها الإدارة عن جنوحها للتطرف بعد ارتدائها للحجاب وأضافت أنها استدعيت إلى اجتماع يضم ممرضات متخصصات ضمن البرنامج، وضابط شرطة. وتقول إن زملاءها أبلغوا أيضا عن مزاعم بشأن ما تنشره في مواقع التواصل الاجتماعي. وأشارت إلى صورة قامت بمشاركتها على موقع للتواصل الاجتماعي لمقاتلين من تنظيم ما يعرف بالدولة الإسلامية، وهم يصلون مولين وجوههم في اتجاهات متعاكسة، لأنهم 'لو كانوا مسلمين حقيقيين لعرفوا أين هي القبلة'. وبعد ذلك الاجتماع، قالت العاملة إنهم ابلغوها أنه لا توجد أي مخاوف تتعلق بالتطرف بالنسبة لحالتها، وبعد أسبوعين من ذلك فوجئت بزيارة مفاجئة لضابطي شرطة إلى منزلها، حيث طرحا عليها الأسئلة ذاتها. مواضيع قد تهمك نهاية شعور بالذعر وأضافت أنها أبلغتهم بكل وضوح أنها لا تجنح التطرف، لكنها - حسب قولها - شعرت بحالة من الذعر بعد تلك الزيارة. وقالت إنها شعرت انها مجبرة على ترك عملها، وتقديم استقالتها من وظيفتها التي أحبتها كثيرا، بسب ما قام به زملاؤها. وتصف تلك السيدة حالتها الآن بالقول: 'إنني منذ سنة ونصف السنة من تلك الحادثة لم أتخلص من آثارها النفسية عليَّ. ذلك الاجتماع غير كل شيء في حياتي، لقد غير شخصيتي التي كنت عليها قبل الآن' حسب وصفها. اعتناق الأفكار المتطرفة علمت بي بي سي أن إدارة النظام الصحي الوطني (أن. أيتش. أس) البريطانية أحالت ملفات لنحو 420 من العاملين والمرضى في المشافي والهيئات الصحية ومراكز العلاج خلال عام إلى الشرطة، من أجل التحقيق في مزاعم تتعلق بالتطرف، أو لشكوك تتعلق بإمكانية اعتناقهم أفكارا متطرفة. وتظهر احصاءات للمجلس الوطني لأمناء الشرطة البريطانية أنه بين يوليو/ تموز 2015 إلى يوليو/ تموز 2016 تم تحويل 35 ملفا للتحقيق، بينما كانت الملفات التي تلقتها الشرطة في الفترة السابقة لذلك لا تتجاوز 21 ملفا. ومنذ يوليو/ تموز 2015، اصبح من مهام الإدارات العامة في بريطانيا أن تبلغ الشرطة بالأشخاص الذين تحوم حولهم الشكوك باعتناقهم افكارا متطرفة. وتقول الحكومة إن برنامج الحماية من التطرف يساهم في الحد من وقوع أشخاص من هذه الفئة ضحية للتطرف. الحكومة البريطانية: من واجب العاملين في قطاع الصحة أن يبلغوا الشرطة في حالة الشكوك المتعلقة بالتطرف وتمكنت بي بي سي (الإذاعة الخامسة) من استعمال قانون حرية الحصول على المعلومات من الاطلاع على الأرقام التي بحوزة المجلس الوطني لأمناء الشرطة، إذ تقول إن واحدا من بين عشرة من الذين خضعت ملفاتهم للتحقيق تبين انهم معرضون لاعتناق افكار متطرفة، أو انهم أبدوا استعدادا لتقديم المساعدة. وحسب البرنامج الحكومي لمكافحة التطرف، فإن الأشخاص الذين يثبت استعدادهم لاعتناق أفكار متطرفة، يمكن احالتهم إلى هيئة متخصصة في هذا المجال، تشرف عليها السلطات المحلية، يمكنهم خلال ذلك الخضوع للإرشادات اللازمة، التي يستخدمها المختصون النفسانيون والمساعدون الاجتماعيون، في علاج الجنوح نحو اعتناق الأفكار الدينية المتطرفة. تحذير وحذر المعهد الملكي للأمراض العقلية من أن عددا من الأشخاص من هذه الفئة التي تخضع للعلاج المتعلق بالتطرف قد يرفضون الخضوع للفحوصات العقلية، وبالتالي يطرح المعهد تساؤلات حول قوة الأدلة التي يرتكز عليها ملف الإحالة ضمن استراتيجية الوقاية من التطرف. من جهة أخرى، قال الخبير في مكافحة التطرف آدام ديين من مركز كويليام للدراسات إن نجاح البرنامج الحكومي لمكافحة التطرف يتوقف على تدريبات جيدة للعاملين فيه، من أجل تجنب الوقوع في إحالة اشخاص بسبب شكوك لا اساس لها. ولا يعرف على وجه الدقة نسبة عدد العاملين وعدد المرضى في القطاع الصحي الذين تمت احالتهم لبرنامج مكافحة التطرف، ضمن تلك قائمة من 420 شخص أحيلوا على لجنة مكافحة التطرف لدى الشرطة. وفي هذا الإطار، يشير تقرير داخلي لمجموعة من الأطباء ينتقدون البرنامج الحكومي لمكافحة التطرف، إلى أن أغلب من خضعوا للبرنامج المذكور هم من المرضى ، وعدد كبير منهم يعانون من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية. وقال متحدث باسم وزارة الصحة البريطانية: 'إن الأشخاص الذين يجنحون لاعتناق الأفكار المتطرفة، وأولئك الذين يبدون رغبة في تقديم المساعدة للقيام بأعمال إرهابية، هم حالات من واجب العاملين في المؤسسات العلاجية وقطاع الصحة عموما أن يبلغوا بها الشرطة'.

Aya-23

Partial

إحدى العاملات اضطرت للاستقالة من عملها بعد أن ابلغ زملاؤها الإدارة عن جنوحها للتطرف بعد ارتدائها للحجاب وأضافت أنها استدعيت إلى اجتماع يضم ممرضات متخصصات ضمن البرنامج، وضابط شرطة. وتقول إن زملاءها أبلغوا أيضا عن مزاعم بشأن ما تنشره في مواقع التواصل الاجتماعي. وأشارت إلى صورة قامت بمشاركتها على موقع للتواصل الاجتماعي لمقاتلين من تنظيم ما يعرف بالدولة الإسلامية، وهم يصلون مولين وجوههم في اتجاهات متعاكسة، لأنهم 'لو كانوا مسلمين حقيقيين لعرفوا أين هي القبلة'. وبعد ذلك الاجتماع، قالت العاملة إنهم ابلغوها أنه لا توجد أي مخاوف تتعلق بالتطرف بالنسبة لحالتها، وبعد أسبوعين من ذلك فوجئت بزيارة مفاجئة لضابطي شرطة إلى منزلها، حيث طرحا عليها الأسئلة ذاتها. مواضيع قد تهمك نهاية شعور بالذعر وأضافت أنها أبلغتهم بكل وضوح أنها لا تجنح التطرف، لكنها - حسب قولها - شعرت بحالة من الذعر بعد تلك الزيارة. وقالت إنها شعرت انها مجبرة على ترك عملها، وتقديم استقالتها من وظيفتها التي أحبتها كثيرا، بسب ما قام به زملاؤها. وتصف تلك السيدة حالتها الآن بالقول: 'إنني منذ سنة ونصف السنة من تلك الحادثة لم أتخلص من آثارها النفسية عليَّ. ذلك الاجتماع غير كل شيء في حياتي، لقد غير شخصيتي التي كنت عليها قبل الآن' حسب وصفها. اعتناق الأفكار المتطرفة علمت بي بي سي أن إدارة النظام الصحي الوطني (أن. أيتش. أس) البريطانية أحالت ملفات لنحو 420 من العاملين والمرضى في المشافي والهيئات الصحية ومراكز العلاج خلال عام إلى الشرطة، من أجل التحقيق في مزاعم تتعلق بالتطرف، أو لشكوك تتعلق بإمكانية اعتناقهم أفكارا متطرفة. وتظهر احصاءات للمجلس الوطني لأمناء الشرطة البريطانية أنه بين يوليو/ تموز 2015 إلى يوليو/ تموز 2016 تم تحويل 35 ملفا للتحقيق، بينما كانت الملفات التي تلقتها الشرطة في الفترة السابقة لذلك لا تتجاوز 21 ملفا. ومنذ يوليو/ تموز 2015، اصبح من مهام الإدارات العامة في بريطانيا أن تبلغ الشرطة بالأشخاص الذين تحوم حولهم الشكوك باعتناقهم افكارا متطرفة. وتقول الحكومة إن برنامج الحماية من التطرف يساهم في الحد من وقوع أشخاص من هذه الفئة ضحية للتطرف. الحكومة البريطانية: من واجب العاملين في قطاع الصحة أن يبلغوا الشرطة في حالة الشكوك المتعلقة بالتطرف وتمكنت بي بي سي (الإذاعة الخامسة) من استعمال قانون حرية الحصول على المعلومات من الاطلاع على الأرقام التي بحوزة المجلس الوطني لأمناء الشرطة، إذ تقول إن واحدا من بين عشرة من الذين خضعت ملفاتهم للتحقيق تبين انهم معرضون لاعتناق افكار متطرفة، أو انهم أبدوا استعدادا لتقديم المساعدة. وحسب البرنامج الحكومي لمكافحة التطرف، فإن الأشخاص الذين يثبت استعدادهم لاعتناق أفكار متطرفة، يمكن احالتهم إلى هيئة متخصصة في هذا المجال، تشرف عليها السلطات المحلية، يمكنهم خلال ذلك الخضوع للإرشادات اللازمة، التي يستخدمها المختصون النفسانيون والمساعدون الاجتماعيون، في علاج الجنوح نحو اعتناق الأفكار الدينية المتطرفة. تحذير وحذر المعهد الملكي للأمراض العقلية من أن عددا من الأشخاص من هذه الفئة التي تخضع للعلاج المتعلق بالتطرف قد يرفضون الخضوع للفحوصات العقلية، وبالتالي يطرح المعهد تساؤلات حول قوة الأدلة التي يرتكز عليها ملف الإحالة ضمن استراتيجية الوقاية من التطرف. من جهة أخرى، قال الخبير في مكافحة التطرف آدام ديين من مركز كويليام للدراسات إن نجاح البرنامج الحكومي لمكافحة التطرف يتوقف على تدريبات جيدة للعاملين فيه، من أجل تجنب الوقوع في إحالة اشخاص بسبب شكوك لا اساس لها. ولا يعرف على وجه الدقة نسبة عدد العاملين وعدد المرضى في القطاع الصحي الذين تمت احالتهم لبرنامج مكافحة التطرف، ضمن تلك قائمة من 420 شخص أحيلوا على لجنة مكافحة التطرف لدى الشرطة. وفي هذا الإطار، يشير تقرير داخلي لمجموعة من الأطباء ينتقدون البرنامج الحكومي لمكافحة التطرف، إلى أن أغلب من خضعوا للبرنامج المذكور هم من المرضى ، وعدد كبير منهم يعانون من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية. وقال متحدث باسم وزارة الصحة البريطانية: 'إن الأشخاص الذين يجنحون لاعتناق الأفكار المتطرفة، وأولئك الذين يبدون رغبة في تقديم المساعدة للقيام بأعمال إرهابية، هم حالات من واجب العاملين في المؤسسات العلاجية وقطاع الصحة عموما أن يبلغوا بها الشرطة'.

ARA

Train

رغم تعرفك على علامات التوحد المميزة لدى طفلك، ستحتاج في النهاية إلى تشخيص من الطبيب أو شخص مؤهل لذلك. قد ينصح الطبيب ببعض الاختبارات لمعرفة الاعتبارات الصائبة والهامة لنمو طفلك الإدراكي. أخبر الطبيب إذا شككت في وجود علامات التوحد لدى طفلك. حاول أن يكون لديك الكثير من المعلومات مثل ما إذا كان طفلك: لا يستجيب للتفاعل الاجتماعي بابتسامة للتعبير عن الفرح في عمر 6 أشهر. لا يحاكي تعبيرات أو حركات الوجه (مثل إخراج لسانك فيقلدك طفلك) أو الأصوات في عمر 9 أشهر. لا يثرثر أو يصنع أصوات الهديل بعمر 12 شهرا. لا يقوم بالإيماءات مثل الإشارة بعمر 14 شهرا. لم يلفظ كلمات منفردة بعمر 16 شهرا أو كلمات مزدوجة بعمر 24 شهرا. لا ينجذب إلى اللعب التخيلي بعمر 18 شهرا. يبدو عليه التراجع في مهاراته الإجتماعية والكلامية. هناك بعض الأفراد المتخصصين في تشخيص و/أو علاج التوحد مثل أطباء نفس الأطفال أو أطباء أعصاب الأطفال أو أطباء نمو الأطفال. تذكر أنه ليس هناك إختبار طبي محدد لتشخيص التوحد، لذا كن صبورا أثناء محاولة الطبيب تشخيص الحالة. ليس هناك 'علاج' للتوحد، لكن بإمكان المعالجين مساعدة الطفل على إكتساب المهارات وأن يكونوا أكثر إرتياحا. الهدف من هذه العلاجات هو زيادة قدرة الطفل على المتابعة يوما بعد يوم، عبر اكتساب أساليب جديدة والتركيز على نتائج التعليم. تشمل بعض خيارات العلاج: العلاج الاتصالي والسلوكي الذي يهدف إلى تقليل طرق الاتصال والسلوك المعضلة أو تحسينها بتعليم مهارات جديدة. العلاجات العائلية، والتي تركز على تعليم أسرة الطفل طرقا مختلفة للتفاعل معه لتحسين نموه العاطفي والإجتماعي. العلاجات التكاملية الحسية والأنظمة الغذائية الحسية لتحسين قابلية الطفل لمدخلات الحواس والتحكم بفرط النشاط. العلاجات التعليمية ذات البرامج المضبوطة قوية التنظيم والمصممة من قبل فريق من المتخصصين ذوي الخبرة في التواصل وتعليم المتوحدين. قد تكون الأدوية المضادة للاكتئاب والذهان فعالة في التحكم بالأعراض مثل التوتر والمشاكل السلوكية الصعبة.

Aya-23

Partial

رغم تعرفك على علامات التوحد المميزة لدى طفلك، ستحتاج في النهاية إلى تشخيص من الطبيب أو شخص مؤهل لذلك. قد ينصح الطبيب ببعض الاختبارات لمعرفة الاعتبارات الصائبة والهامة لنمو طفلك الإدراكي. أخبر الطبيب إذا شككت في وجود علامات التوحد لدى طفلك. حاول أن يكون لديك الكثير من المعلومات مثل ما إذا كان طفلك: لا يستجيب للتفاعل الاجتماعي بابتسامة للتعبير عن الفرح في عمر 6 أشهر. لا يحاكي تعبيرات أو حركات الوجه (مثل إخراج لسانك فيقلدك طفلك) أو الأصوات في عمر 9 أشهر. لا يثرثر أو يصنع أصوات الهديل بعمر 12 شهرا. لا يقوم بالإيماءات مثل الإشارة بعمر 14 شهرا. لم يلفظ كلمات منفردة بعمر 16 شهرا أو كلمات مزدوجة بعمر 24 شهرا. لا ينجذب إلى اللعب التخيلي بعمر 18 شهرا. يبدو عليه التراجع في مهاراته الإجتماعية والكلامية. هناك بعض الأفراد المتخصصين في تشخيص و/أو علاج التوحد مثل أطباء نفس الأطفال أو أطباء أعصاب الأطفال أو أطباء نمو الأطفال. تذكر أنه ليس هناك إختبار طبي محدد لتشخيص التوحد، لذا كن صبورا أثناء محاولة الطبيب تشخيص الحالة. ليس هناك 'علاج' للتوحد، لكن بإمكان المعالجين مساعدة الطفل على إكتساب المهارات وأن يكونوا أكثر إرتياحا. الهدف من هذه العلاجات هو زيادة قدرة الطفل على المتابعة يوما بعد يوم، عبر اكتساب أساليب جديدة والتركيز على نتائج التعليم. تشمل بعض خيارات العلاج: العلاج الاتصالي والسلوكي الذي يهدف إلى تقليل طرق الاتصال والسلوك المعضلة أو تحسينها بتعليم مهارات جديدة. العلاجات العائلية، والتي تركز على تعليم أسرة الطفل طرقا مختلفة للتفاعل معه لتحسين نموه العاطفي والإجتماعي. العلاجات التكاملية الحسية والأنظمة الغذائية الحسية لتحسين قابلية الطفل لمدخلات الحواس والتحكم بفرط النشاط. العلاجات التعليمية ذات البرامج المضبوطة قوية التنظيم والمصممة من قبل فريق من المتخصصين ذوي الخبرة في التواصل وتعليم المتوحدين. قد تكون الأدوية المضادة للاكتئاب والذهان فعالة في التحكم بالأعراض مثل التوتر والمشاكل السلوكية الصعبة.

ARA

Train

تجنبي فرك شعرك أو تجفيفه بمنشفة عادية حيث يمكن لذلك أن يزيل اللون ويضعف شعرك. استخدمي بدلا من ذلك منشفة مصنوعة من الألياف الصناعية أو قميصا ناعما لتجفيف شعرك. اضغطي على شعرك بلطف لتزالة المياه الزائدة ولا تفركي شعرك أو تعتصريه. الحرارة عامل آخر يمكن أن يجعل لون شعرك يتلاشى بسرعة. للحفاظ على لون شعرك، قللي استخدام مجفف الشعر ومكواة الفرد أو التجعيد. اتركي شعرك يجف في الهواء بدلا من ذلك وانتقل إلى تصفيفات الشعر التي لا تتطلب استخدام الحرارة مثل الضفائر ويمكنك أيضا استخدام البكرات لتجعيد الشعر أو فرد شعرك باستخدام قناع للشعر. يمكن أن يزول لون شعرك بسرعة بفعل أشعة الشمس التي تفقده حيويته وتجعل لونه باهتا. إذا كنت تخططين للخروج في الشمس، ارتدي قبعة واسعة الحواف أو غطي رأسك بوشاح. التقطي بضعة أنماط مختلفة من القبعات أو عدة ألوان أو أنماط من الأوشحة بحيث يكون لديك دائما شيء في خيارات متنوعة تناسب ملابسك ومزاجك. يمكنك أيضا استخدام رذاذ واق ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية لمنع أشعة الشمس من إتلاف شعرك. الكلور مادة كيميائية قاسية يمكنها تجريد شعرك من لونه. للحفاظ على لون شعرك مشرقا ونابضا بالحيوية، تجنبي النزول في المسبح أو ارتدي قبعة السباحة لحماية شعرك. إذا كنت ترفضبن ارتداء قبعة السباحة لكنك لا تزالين راغبة في السباحة، فبللي شعرك بالماء العذب ثم غطيه ببلسم قبل الذهاب للغطس.

Aya-23

Partial

تجنبي فرك شعرك أو تجفيفه بمنشفة عادية حيث يمكن لذلك أن يزيل اللون ويضعف شعرك. استخدمي بدلا من ذلك منشفة مصنوعة من الألياف الصناعية أو قميصا ناعما لتجفيف شعرك. اضغطي على شعرك بلطف لتزالة المياه الزائدة ولا تفركي شعرك أو تعتصريه. الحرارة عامل آخر يمكن أن يجعل لون شعرك يتلاشى بسرعة. للحفاظ على لون شعرك، قللي استخدام مجفف الشعر ومكواة الفرد أو التجعيد. اتركي شعرك يجف في الهواء بدلا من ذلك وانتقل إلى تصفيفات الشعر التي لا تتطلب استخدام الحرارة مثل الضفائر ويمكنك أيضا استخدام البكرات لتجعيد الشعر أو فرد شعرك باستخدام قناع للشعر. يمكن أن يزول لون شعرك بسرعة بفعل أشعة الشمس التي تفقده حيويته وتجعل لونه باهتا. إذا كنت تخططين للخروج في الشمس، ارتدي قبعة واسعة الحواف أو غطي رأسك بوشاح. التقطي بضعة أنماط مختلفة من القبعات أو عدة ألوان أو أنماط من الأوشحة بحيث يكون لديك دائما شيء في خيارات متنوعة تناسب ملابسك ومزاجك. يمكنك أيضا استخدام رذاذ واق ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية لمنع أشعة الشمس من إتلاف شعرك. الكلور مادة كيميائية قاسية يمكنها تجريد شعرك من لونه. للحفاظ على لون شعرك مشرقا ونابضا بالحيوية، تجنبي النزول في المسبح أو ارتدي قبعة السباحة لحماية شعرك. إذا كنت ترفضبن ارتداء قبعة السباحة لكنك لا تزالين راغبة في السباحة، فبللي شعرك بالماء العذب ثم غطيه ببلسم قبل الذهاب للغطس.

ARA

Train

هذه الطريقة متقدمة نوعاً ما، تتم بواسطة إحدى الأدوات الكهربائية. تحتوي هذه الأداة على شاحن كهربائي يسخن الماء على درجة حرارة مرتفعة وتعقم زجاجات الحليب خلال 15 دقيقة بفضل بخار الماء. وهذه الطريقة سهلة وسريعة تمكّنك من تعقيم زجاجات عدة في آن.

Aya-23

Partial

هذه الطريقة متقدمة نوعاً ما، تتم بواسطة إحدى الأدوات الكهربائية. تحتوي هذه الأداة على شاحن كهربائي يسخن الماء على درجة حرارة مرتفعة وتعقم زجاجات الحليب خلال 15 دقيقة بفضل بخار الماء. وهذه الطريقة سهلة وسريعة تمكّنك من تعقيم زجاجات عدة في آن.

ARA

Train

#لا_للاختلاط_في_جامعاتنا وأطلق رواد مواقع التواصل الاجتماعي هاشتاغ #لا_للاختلاط_في_جامعاتنا الذي تصدر قائمة أكثر الهاشتاغات انتشارا في الكويت حاصدا أكثر من 10 آلاف تغريدة عبر من خلالها المستخدمون عن امتعاضهم من القانون الجديد الذي أطاح بقانون منع الاختلاط من وجهة نظرهم. فقال الداعية الكويتي عبدالرحمن النصار على صفحته الرسمية في تويتر: 'منع الاختلاط فيه مراعاة لخصوصية الطالبات، ولا يوجد تمييز كما يزعم دعاة الاختلاط، أين التمييز في فصل الجنسين؟ من تميز عن من؟ وبماذا تميّز؟ ومنع الاختلاط موجود في جميع المراحل الدراسية، وكذلك في أجنحة المستشفيات'. وقال محمد بن باقر: 'الفصل بين الجنسين مطبق في كليات التربية الأساسية بدون أي مشكلة ومطبق في كلية الدراسات التجارية ومطبق في كليات التطبيقي، فلماذا يريدون جامعات الحكومة مختلطة ويذكرون أسبابا واهية ومضحكة؟'. ومن جهة أخرى أيد كثيرون إلغاء 'منع الاختلاط'، معتبرين أن الاختلاط موجود في جميع الدوائر الحكومية الرسمية، متسائلين عن سبب منع الاختلاط في الجامعات الكويتية. فقال الإعلامي الكويتي حمد العلي: 'لا للاختلاط في جامعاتنا مطالبة سخيفة، فيها تشكيك بأخلاق أجيال من خيرة البلد تخرجوا من جامعة الكويت'. وقالت زينب بن علي: 'درست في جامعة الكويت في كلاسات مختلطه وكلٍ كان حافظ احترامه وفارض هيبته اللي عنده نيّه بالغلط ما راح يهمه قانون ولا رادع كل شخص يزرع ويربّي عياله على قيم وأسس معيّنه وراح يكون المجتمع كله بخير'. فهل حقا شمل القانون الجديد إلغاء 'منع الاختلاط' المنصوص عليه في القانون 24 /‏1996 في شأن تنظيم التعليم العالي؟ تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي في الكويت لائحة بأسماء النواب الذين صوتوا على قانون الجامعات الحكومية الجديد. ومن بين الأسماء، النائب محمد الدلال، التابع للحركة الدستورية الإسلامية والذي واجه انتقادًا من الحركة عقب تصويته بالموافقة على القانون، إذ اعتبرت الحركة أن موقفه لا يمثلها. وبعد موجة الانتقادات التي طالت الدلال، خرج عن صمته بسلسلة تغريدات حملت عنوان 'حقائق ورد على اتهامات غير صحيحة' مفادها 'أن قانون منع الاختلاط في الجامعات رقم 26 لسنة 1996 قائم ولم يلغ وسيطبق على قانون الجامعات الذي أقره مجلس الأمة، وغير صحيح ما يشاع خلاف ذلك'. وأضاف: 'أن وجود قانون للجامعات جديد وأكثر تطورًا، مع استمرار تطبيق قانون رقم 26 لسنة 1996 بمنع الاختلاط، فقد كان موقفي هو الموافقة على القانون وليس صحيحًا أنه ألغى منع الاختلاط في الجامعات'. واستنكرت رابطة دعاة الكويت القانون الجديد بتغريدة على تويتر حملت فيها المسؤولية لرئيس مجلس الأمة فقالت: 'تستنكر رابطة دعاة الكويت بشدة إلغاء القوانين المتعلقة بمنع الاختلاط في جامعات الكويت، والذي يتحمل الوزر الأكبر هو رئيس المجلس ومن وافق معه، لمصادمتهم توجه السواد الأعظم من الشعب الكويتي المحافظ، وعلى النواب التحرك الفوري لاستدراك هذه السقطة الشنيعة'. ولوضع حد لكل التساؤلات، أكد وزير التربية والتعليم العالي الكويتي، الدكتور حامد العازمي، لوكالة الأنباء الكويتية أن قانون الجامعات الحكومية الذي أقره مجلس الأمة يأتي ترجمة للطموح التنموي للبلاد وانعكاسا لمتطلبات خطط التنمية. وبين الوزير العازمي أن قانون منع الاختلاط ساري المفعول إذ أن القانون الجديد لم يلغ قانون رقم 24 لسنة 1996 بشأن تنظيم التعليم العالي في جامعة الكويت والهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب والتعليم في المدارس الخاصة وأن هذا القانون يسري على الجامعات القائمة والجديدة وفقا لحكم المحكمة الدستورية مشددا على الالتزام بتطبيق حكمها. وأوضح أن قانون الجامعات الحكومية مشروع تطويري للعملية التعليمية وتحديث للقوانين السابقة للجامعات وليس بديلا عن قانون منع الاختلاط، مضيفا: 'بل على العكس قد نصت ديباجة قانون الجامعات الحكومية على قانون منع الاختلاط 24 لسنة 1996'. وختم الوزير العازمي بالقول: 'إن وزارتي التربية والتعليم العالي متمسكتان بالدستور وقيم المجتمع الكويتي واحترام القوانين التي يقرها مجلس الأمة فضلا عن حرصها الارتقاء بالتعليم وتطويره لإدراكها بأهمية رعاية الطلبة وتوفير الفرص التعليمية ذات الجودة لهم مما يعود بالنفع على عجلة التنمية في البلاد'.

Aya-23

Partial

#لا_للاختلاط_في_جامعاتنا وأطلق رواد مواقع التواصل الاجتماعي هاشتاغ #لا_للاختلاط_في_جامعاتنا الذي تصدر قائمة أكثر الهاشتاغات انتشارا في الكويت حاصدا أكثر من 10 آلاف تغريدة عبر من خلالها المستخدمون عن امتعاضهم من القانون الجديد الذي أطاح بقانون منع الاختلاط من وجهة نظرهم. فقال الداعية الكويتي عبدالرحمن النصار على صفحته الرسمية في تويتر: 'منع الاختلاط فيه مراعاة لخصوصية الطالبات، ولا يوجد تمييز كما يزعم دعاة الاختلاط، أين التمييز في فصل الجنسين؟ من تميز عن من؟ وبماذا تميّز؟ ومنع الاختلاط موجود في جميع المراحل الدراسية، وكذلك في أجنحة المستشفيات'. وقال محمد بن باقر: 'الفصل بين الجنسين مطبق في كليات التربية الأساسية بدون أي مشكلة ومطبق في كلية الدراسات التجارية ومطبق في كليات التطبيقي، فلماذا يريدون جامعات الحكومة مختلطة ويذكرون أسبابا واهية ومضحكة؟'. ومن جهة أخرى أيد كثيرون إلغاء 'منع الاختلاط'، معتبرين أن الاختلاط موجود في جميع الدوائر الحكومية الرسمية، متسائلين عن سبب منع الاختلاط في الجامعات الكويتية. فقال الإعلامي الكويتي حمد العلي: 'لا للاختلاط في جامعاتنا مطالبة سخيفة، فيها تشكيك بأخلاق أجيال من خيرة البلد تخرجوا من جامعة الكويت'. وقالت زينب بن علي: 'درست في جامعة الكويت في كلاسات مختلطه وكلٍ كان حافظ احترامه وفارض هيبته اللي عنده نيّه بالغلط ما راح يهمه قانون ولا رادع كل شخص يزرع ويربّي عياله على قيم وأسس معيّنه وراح يكون المجتمع كله بخير'. فهل حقا شمل القانون الجديد إلغاء 'منع الاختلاط' المنصوص عليه في القانون 24 /‏1996 في شأن تنظيم التعليم العالي؟ تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي في الكويت لائحة بأسماء النواب الذين صوتوا على قانون الجامعات الحكومية الجديد. ومن بين الأسماء، النائب محمد الدلال، التابع للحركة الدستورية الإسلامية والذي واجه انتقادًا من الحركة عقب تصويته بالموافقة على القانون، إذ اعتبرت الحركة أن موقفه لا يمثلها. وبعد موجة الانتقادات التي طالت الدلال، خرج عن صمته بسلسلة تغريدات حملت عنوان 'حقائق ورد على اتهامات غير صحيحة' مفادها 'أن قانون منع الاختلاط في الجامعات رقم 26 لسنة 1996 قائم ولم يلغ وسيطبق على قانون الجامعات الذي أقره مجلس الأمة، وغير صحيح ما يشاع خلاف ذلك'. وأضاف: 'أن وجود قانون للجامعات جديد وأكثر تطورًا، مع استمرار تطبيق قانون رقم 26 لسنة 1996 بمنع الاختلاط، فقد كان موقفي هو الموافقة على القانون وليس صحيحًا أنه ألغى منع الاختلاط في الجامعات'. واستنكرت رابطة دعاة الكويت القانون الجديد بتغريدة على تويتر حملت فيها المسؤولية لرئيس مجلس الأمة فقالت: 'تستنكر رابطة دعاة الكويت بشدة إلغاء القوانين المتعلقة بمنع الاختلاط في جامعات الكويت، والذي يتحمل الوزر الأكبر هو رئيس المجلس ومن وافق معه، لمصادمتهم توجه السواد الأعظم من الشعب الكويتي المحافظ، وعلى النواب التحرك الفوري لاستدراك هذه السقطة الشنيعة'. ولوضع حد لكل التساؤلات، أكد وزير التربية والتعليم العالي الكويتي، الدكتور حامد العازمي، لوكالة الأنباء الكويتية أن قانون الجامعات الحكومية الذي أقره مجلس الأمة يأتي ترجمة للطموح التنموي للبلاد وانعكاسا لمتطلبات خطط التنمية. وبين الوزير العازمي أن قانون منع الاختلاط ساري المفعول إذ أن القانون الجديد لم يلغ قانون رقم 24 لسنة 1996 بشأن تنظيم التعليم العالي في جامعة الكويت والهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب والتعليم في المدارس الخاصة وأن هذا القانون يسري على الجامعات القائمة والجديدة وفقا لحكم المحكمة الدستورية مشددا على الالتزام بتطبيق حكمها. وأوضح أن قانون الجامعات الحكومية مشروع تطويري للعملية التعليمية وتحديث للقوانين السابقة للجامعات وليس بديلا عن قانون منع الاختلاط، مضيفا: 'بل على العكس قد نصت ديباجة قانون الجامعات الحكومية على قانون منع الاختلاط 24 لسنة 1996'. وختم الوزير العازمي بالقول: 'إن وزارتي التربية والتعليم العالي متمسكتان بالدستور وقيم المجتمع الكويتي واحترام القوانين التي يقرها مجلس الأمة فضلا عن حرصها الارتقاء بالتعليم وتطويره لإدراكها بأهمية رعاية الطلبة وتوفير الفرص التعليمية ذات الجودة لهم مما يعود بالنفع على عجلة التنمية في البلاد'.

ARA

Train

(أرشيف) تتكرر المعارك بين الجماعات الاثنية المتنحرة حول رؤوس الماشية وملكية الأراضي وقال جافر ايزاك الناشط المناهض للقبلية لوكالة الانباء الفرنسية أنه يعتقد ان عدد القتلى يتراوح بين 70 الى 120 شخصا. ورغم قيام الجيش الكيني بنشر قواته في المنطقة منذ الجمعة لكن وسائل الاعلام المحلية أفادت بأن القتال مازال دائرا حول مدينة مويالي. ودخلت قبيلة بورانا التي تمثل الأغلبية الحاكمة في المنطقة منذ القدم في حروب مع قبيلتي غابرا وبورجي التي صعدت كقوة سياسية جديدة في المنطقة. وتفيد تقارير بأن القرى التابعة لقبيلة بورانا قد احترقت تماما وفر سكانها عبر الحدود إلى اثيوبيا المجاورة. مواضيع قد تهمك نهاية وتتكرر المعارك على رؤوس الماشية والخلافات على ملكية الأراضي بين تلك الجماعات الاثنية مايجبر السكان على النزوح إلى البلاد المجاورة وخاصة اثيوبيا.

Aya-23

Partial

(أرشيف) تتكرر المعارك بين الجماعات الاثنية المتنحرة حول رؤوس الماشية وملكية الأراضي وقال جافر ايزاك الناشط المناهض للقبلية لوكالة الانباء الفرنسية أنه يعتقد ان عدد القتلى يتراوح بين 70 الى 120 شخصا. ورغم قيام الجيش الكيني بنشر قواته في المنطقة منذ الجمعة لكن وسائل الاعلام المحلية أفادت بأن القتال مازال دائرا حول مدينة مويالي. ودخلت قبيلة بورانا التي تمثل الأغلبية الحاكمة في المنطقة منذ القدم في حروب مع قبيلتي غابرا وبورجي التي صعدت كقوة سياسية جديدة في المنطقة. وتفيد تقارير بأن القرى التابعة لقبيلة بورانا قد احترقت تماما وفر سكانها عبر الحدود إلى اثيوبيا المجاورة. مواضيع قد تهمك نهاية وتتكرر المعارك على رؤوس الماشية والخلافات على ملكية الأراضي بين تلك الجماعات الاثنية مايجبر السكان على النزوح إلى البلاد المجاورة وخاصة اثيوبيا.

ARA

Train

تواصلت الاحتجاجات للأسبوع الخامس على التوالي وستنشر السلطات الفرنسية الآلاف من عناصر الشرطة في حال اندلاع أي أعمال عنف أو اشتباكات كتلك التي شهدتها المظاهرات السابقة. وقد بدأت حركة 'السترات الصفراء' قبل خمسة أسابيع، للاحتجاج أوليا على رفع الضرائب على الوقود، بيد أنها انتشرت وتحولت إلى الدعوة لقضايا مطلبية أخرى كإصلاح التعليم. وقد اعتقلت الشرطة عشرات الأشخاص اليوم السبت، بيد أن عددهم ظل أقل بكثير من الأسبوع الماضي الذي شهد اعتقال 500 شخص. وأُفيد أن شخصا سابعا توفي الجمعة في أعقاب حادثة نجمت عن إغلاق المتظاهرين للطرق. واندلع عدد من الاشتباكات وسط باريس السبت حيث أطلقت الشرطة الغاز المسيل للدموع لتفريق الحشود التي حاولت أن تشق طريقها وسط خطوط رجال الشرطة المكلفة بصدهم. وقد أغلق بعض المحلات والمخازن التجارية في المدينة أبوابه ليوم كامل، بعد تحدي المحتجين النداء الذي وجهته السلطات الفرنسية لهم بعدم الخروج والبقاء في بيوتهم. ونقلت وكالة فرانس برس عن متظاهر في الثامنة والعشرين من العمر يدعى جيريمي قوله 'في المرة السابقة، جئنا إلى هنا من أجل الضرائب، لكن هذه المرة من أجل المؤسسات- نريد ديمقراطية مباشرة أكثر'، مشددا على القول إنه على الناس أن 'يصرخوا لجعل أصواتهم مسموعة'. ارتدى بعض المتظاهرات زي 'ماريان' رمز الجمهورية الفرنسية وأغلق بعض المتاحف في باريس أبوابه، بيد أن متحف اللوفر وبرج أيفل بقيا مفتوحين للزوار. وأُفيد بوقوع مسيرات احتجاجية أصغر في مدن تولوز وغرونوبل وليون. وقامت مجموعة من ذوي 'السترات الصفراء' في مدينة كاليه بإغلاق مدخل الطريق إلى الميناء. وكان لمظاهرات حركة 'السترات الصفراء' أثرها البالغ في فرنسا، إذ اضطرت الحكومة الفرنسية إلى الخضوع لضغطها وتعديل مسارها الاقتصادي. وقد استجاب الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، لحركة الاحتجات الواسعة التي عمت الشوارع الفرنسية بإلغاء الزيادة على ضريبة الوقود، ووعد برفع الحد الأدنى للأجور بواقع مائة يورو شهريا اعتبارا من عام 2019، فضلا عن تخفيضات ضريبية للمتقاعدين. بيد أنه لم يتوضح بعد هل أنه فعل ما هو كافٍ لنزع فتيل الغضب الشعبي في فرنسا. ويقول مراسل بي بي سي في باريس، هيو سكوفيلد، إن البعض في الحركة يدعو إلى إيقاف الاحتجاجات في أعقاب التنازلات التي قدمها ماكرون، بيد أنه مازال هناك بين أوساط 'السترات الصفراء' من يرى أنه لم يحن الوقت بعد لتخفيف ضغطهم. وقد توفي سائق الجمعة إثر اصطدام سيارته بشاحنة في مدينة أيركولين قرب الحدود البلجيكية. واحتجز عناصر من 'السترات الصفراء' الشاحنة. وكان ستة أشخاص قد قتلوا جراء حوادث ترتبط بحركة الاحتجاجات. تجمع متظاهرون أمام دار أوبرا غارنييه في باريس ما هي وعود ماكرون للمتظاهرين؟ إن الوعد الأكبر للرئيس الفرنسي هو زيادة الحد الأدنى للأجور الذي سيشمل نحو 2.6 مليون شخص، بحسب الحكومة الفرنسية. وقال ماكرون مبدئيا إن هذه الزيادة في حد الأجور الأدنى ستكون شهرية، وبات من الواضح أن الحكومة تنوي بدلا من ذلك تسريع العمل في زيادة مقررة كاضافة على الأجور لأصحاب الحد الأدنى في الأجور، وبهذه الطريقة لن يتعرض هؤلاء إلى اقتطاع ضريبي من دخلهم. وتشمل التخفيضات الرئيسية الأخرى: بيد أن ماكرون رفض إعادة فرض ضرائب على الأغنياء، قائلا إن ذلك 'سيضعفنا، فنحن بحاجة إلى خلق (مزيد) من الوظائف'. وأضاف أن الإصلاحات الأخرى للمعاشات وتعويضات البطالة فضلا عن الإنفاق العام ستمضي كما هو مقرر.

Aya-23

Partial

تواصلت الاحتجاجات للأسبوع الخامس على التوالي وستنشر السلطات الفرنسية الآلاف من عناصر الشرطة في حال اندلاع أي أعمال عنف أو اشتباكات كتلك التي شهدتها المظاهرات السابقة. وقد بدأت حركة 'السترات الصفراء' قبل خمسة أسابيع، للاحتجاج أوليا على رفع الضرائب على الوقود، بيد أنها انتشرت وتحولت إلى الدعوة لقضايا مطلبية أخرى كإصلاح التعليم. وقد اعتقلت الشرطة عشرات الأشخاص اليوم السبت، بيد أن عددهم ظل أقل بكثير من الأسبوع الماضي الذي شهد اعتقال 500 شخص. وأُفيد أن شخصا سابعا توفي الجمعة في أعقاب حادثة نجمت عن إغلاق المتظاهرين للطرق. واندلع عدد من الاشتباكات وسط باريس السبت حيث أطلقت الشرطة الغاز المسيل للدموع لتفريق الحشود التي حاولت أن تشق طريقها وسط خطوط رجال الشرطة المكلفة بصدهم. وقد أغلق بعض المحلات والمخازن التجارية في المدينة أبوابه ليوم كامل، بعد تحدي المحتجين النداء الذي وجهته السلطات الفرنسية لهم بعدم الخروج والبقاء في بيوتهم. ونقلت وكالة فرانس برس عن متظاهر في الثامنة والعشرين من العمر يدعى جيريمي قوله 'في المرة السابقة، جئنا إلى هنا من أجل الضرائب، لكن هذه المرة من أجل المؤسسات- نريد ديمقراطية مباشرة أكثر'، مشددا على القول إنه على الناس أن 'يصرخوا لجعل أصواتهم مسموعة'. ارتدى بعض المتظاهرات زي 'ماريان' رمز الجمهورية الفرنسية وأغلق بعض المتاحف في باريس أبوابه، بيد أن متحف اللوفر وبرج أيفل بقيا مفتوحين للزوار. وأُفيد بوقوع مسيرات احتجاجية أصغر في مدن تولوز وغرونوبل وليون. وقامت مجموعة من ذوي 'السترات الصفراء' في مدينة كاليه بإغلاق مدخل الطريق إلى الميناء. وكان لمظاهرات حركة 'السترات الصفراء' أثرها البالغ في فرنسا، إذ اضطرت الحكومة الفرنسية إلى الخضوع لضغطها وتعديل مسارها الاقتصادي. وقد استجاب الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، لحركة الاحتجات الواسعة التي عمت الشوارع الفرنسية بإلغاء الزيادة على ضريبة الوقود، ووعد برفع الحد الأدنى للأجور بواقع مائة يورو شهريا اعتبارا من عام 2019، فضلا عن تخفيضات ضريبية للمتقاعدين. بيد أنه لم يتوضح بعد هل أنه فعل ما هو كافٍ لنزع فتيل الغضب الشعبي في فرنسا. ويقول مراسل بي بي سي في باريس، هيو سكوفيلد، إن البعض في الحركة يدعو إلى إيقاف الاحتجاجات في أعقاب التنازلات التي قدمها ماكرون، بيد أنه مازال هناك بين أوساط 'السترات الصفراء' من يرى أنه لم يحن الوقت بعد لتخفيف ضغطهم. وقد توفي سائق الجمعة إثر اصطدام سيارته بشاحنة في مدينة أيركولين قرب الحدود البلجيكية. واحتجز عناصر من 'السترات الصفراء' الشاحنة. وكان ستة أشخاص قد قتلوا جراء حوادث ترتبط بحركة الاحتجاجات. تجمع متظاهرون أمام دار أوبرا غارنييه في باريس ما هي وعود ماكرون للمتظاهرين؟ إن الوعد الأكبر للرئيس الفرنسي هو زيادة الحد الأدنى للأجور الذي سيشمل نحو 2.6 مليون شخص، بحسب الحكومة الفرنسية. وقال ماكرون مبدئيا إن هذه الزيادة في حد الأجور الأدنى ستكون شهرية، وبات من الواضح أن الحكومة تنوي بدلا من ذلك تسريع العمل في زيادة مقررة كاضافة على الأجور لأصحاب الحد الأدنى في الأجور، وبهذه الطريقة لن يتعرض هؤلاء إلى اقتطاع ضريبي من دخلهم. وتشمل التخفيضات الرئيسية الأخرى: بيد أن ماكرون رفض إعادة فرض ضرائب على الأغنياء، قائلا إن ذلك 'سيضعفنا، فنحن بحاجة إلى خلق (مزيد) من الوظائف'. وأضاف أن الإصلاحات الأخرى للمعاشات وتعويضات البطالة فضلا عن الإنفاق العام ستمضي كما هو مقرر.

ARA

Train

رئيس الوزراء العراقي المكلف حيدر العبادي وكما طالبوا بوضع ادارة المحافظات السنية بيد أهلها عسكريا ومدنيا، واعادة تشكيل الجيش العراقي. وقال أحد اعضاء رابطة علماء الأنبار، فضل عدم ذكر اسمه، لبي بي سي إنه 'لا مانع لدى العرب السنة من المشاركة في الحكومة الجديدة في حالة تلبية هذه المطالب'. ونقلت وكالة رويترز عن طه محمد الحمدون، الناطق الرسمي باسم جماعة الحراك الشعبي في محافظات سنية عراقية، إن زعماء عشائر سنية ورجال دين سنة مستعدون للانضمام إلى الحكومة الجديدة إذا تحققت شروط معينة. واعلن العبادي إنه ملتزم بتوجيهات المرجعية الدينية العليا في دعوتها للكتل السياسية الى التعاون معه لتشكيل حكومة. مواضيع قد تهمك نهاية واعتبر العبادي دعوة المرجع الشيعي العراقي آية الله علي السيستاني 'دافعا كبيرا لتشكيل حكومة على أساس الكفاءة والنزاهة وتخليص البلاد من الاشكالات الامنية والسياسية والاقتصادية التي يشهدها العراق'.وكان آية الله علي السيستاني قد قال، عبر متحدث باسمه، إن التغيير السياسي الذي يشهده العراق قد يشكل فرصة نادرة لحل المشاكل الامنية والسياسية في البلاد. وفي واشنطن أعربت مستشارة الامن القومي الاميركي سوزان رايس عن أملها في أن يسهم قرار نوري المالكي، التنحي عن السلطة، في توحيد العراقيين وهم يواجهون تنظيم الدولة الاسلامية. وغداة إعلان نوري المالكي عن تخليه عن محاولات التشبث بالسلطة شدد العبادي في بيان صحفي، أصدره الجمعة، 'على الالتزام بمحاربة الفساد واستئصاله، وقيادة البلد الى بر الامان'. وأكد عن 'التزامه باستيعاب أطياف الشعب العراقي وتوحيد العراقيين للقضاء على الارهاب وبناء وطنهم'. ويأمل العراقيون في أن يمثل تكليف العبادي آخر حلقات الدراما السياسية التي يتابعونها بقلق شديد نظراً لما يترتب على قرارات الطبقة السياسية من تبعات أمنية وعسكرية، خاصة في ظل تقدم مقاتلي الدولة الإسلامية شمالي العراق والتهديد الذي يشكله التنظيم على كافة أنحاء البلاد. فهل ينجح العبادي في تشكيل حكومة وحدة وطنية في العراق؟ ما رأيك في الشروط التي وضعتها قيادات شعبية في المحافظات العراقية السنية مقابل المشاركة في حكومة وحدة وطنية؟ هل تراها شروطا معقولة؟ ما هو في نظرك الأسلوب الأمثل لتجاوز الانقسامات السياسية السائدة في العراق اليوم؟ هل ترى للدول الاقليمية والعواصم الدولية دورا في دعم السلطة الجديدة في العراق للحد من التناحر الطائفي وبناء نظام ديمقراطي؟

Aya-23

Unchanged

رئيس الوزراء العراقي المكلف حيدر العبادي وكما طالبوا بوضع ادارة المحافظات السنية بيد أهلها عسكريا ومدنيا، واعادة تشكيل الجيش العراقي. وقال أحد اعضاء رابطة علماء الأنبار، فضل عدم ذكر اسمه، لبي بي سي إنه 'لا مانع لدى العرب السنة من المشاركة في الحكومة الجديدة في حالة تلبية هذه المطالب'. ونقلت وكالة رويترز عن طه محمد الحمدون، الناطق الرسمي باسم جماعة الحراك الشعبي في محافظات سنية عراقية، إن زعماء عشائر سنية ورجال دين سنة مستعدون للانضمام إلى الحكومة الجديدة إذا تحققت شروط معينة. واعلن العبادي إنه ملتزم بتوجيهات المرجعية الدينية العليا في دعوتها للكتل السياسية الى التعاون معه لتشكيل حكومة. مواضيع قد تهمك نهاية واعتبر العبادي دعوة المرجع الشيعي العراقي آية الله علي السيستاني 'دافعا كبيرا لتشكيل حكومة على أساس الكفاءة والنزاهة وتخليص البلاد من الاشكالات الامنية والسياسية والاقتصادية التي يشهدها العراق'.وكان آية الله علي السيستاني قد قال، عبر متحدث باسمه، إن التغيير السياسي الذي يشهده العراق قد يشكل فرصة نادرة لحل المشاكل الامنية والسياسية في البلاد. وفي واشنطن أعربت مستشارة الامن القومي الاميركي سوزان رايس عن أملها في أن يسهم قرار نوري المالكي، التنحي عن السلطة، في توحيد العراقيين وهم يواجهون تنظيم الدولة الاسلامية. وغداة إعلان نوري المالكي عن تخليه عن محاولات التشبث بالسلطة شدد العبادي في بيان صحفي، أصدره الجمعة، 'على الالتزام بمحاربة الفساد واستئصاله، وقيادة البلد الى بر الامان'. وأكد عن 'التزامه باستيعاب أطياف الشعب العراقي وتوحيد العراقيين للقضاء على الارهاب وبناء وطنهم'. ويأمل العراقيون في أن يمثل تكليف العبادي آخر حلقات الدراما السياسية التي يتابعونها بقلق شديد نظراً لما يترتب على قرارات الطبقة السياسية من تبعات أمنية وعسكرية، خاصة في ظل تقدم مقاتلي الدولة الإسلامية شمالي العراق والتهديد الذي يشكله التنظيم على كافة أنحاء البلاد. فهل ينجح العبادي في تشكيل حكومة وحدة وطنية في العراق؟ ما رأيك في الشروط التي وضعتها قيادات شعبية في المحافظات العراقية السنية مقابل المشاركة في حكومة وحدة وطنية؟ هل تراها شروطا معقولة؟ ما هو في نظرك الأسلوب الأمثل لتجاوز الانقسامات السياسية السائدة في العراق اليوم؟ هل ترى للدول الاقليمية والعواصم الدولية دورا في دعم السلطة الجديدة في العراق للحد من التناحر الطائفي وبناء نظام ديمقراطي؟

ARA

Train

جدَّد مرشحا التحالف الوطني الإسلامي لانتخابات مجلس 2012 احمد لاري وعدنان عبدالصمد، تمسكهما بالدستور والقنوات الرسمية والتصدي لمن يحاول القفز على تلك الادوات وفرض واقعه الذي يريده، ودعَوَا الى عدم الخوف من ابتزاز النواب ومواجهتهم وفق الدستور حتى لا تُترك الفرصة لمن يدعون المعارضة بفرض واقعهم واجنداتهم، مؤكدين ان حل الخروج من هذه الازمة ينبع من توافق اطياف المجتمع في نسق واحد حول شرعيتهم. وفي افتتاح مقرهما الثالث (مقر التحالف الاسلامي) في منطقة الدسمة مساء امس الأول، استعرض لاري مسيرة عمل مرشحي التحالف بدءا مجلس 2006، وقال: في بداية عملنا البرلماني رفعنا شعار «كلمة التوحيد وتوحيد الكلمة»، وتمت ترجمته على ارض الواقع في صورة اعمال وافعال. ودعا لاري الى تعزيز الالتفاف حول الدستور والشرعية الكويتية وتعزيز مفهوم المواطنة وتطبيق القوانين بعدالة، حتى يتمكن الجميع من الخروج من تلك الازمات السياسية التي نعيشها، مشدداً على ضرورة تطبيق مثل هذه المفاهيم التي من شأنها أن تسعد جميع أطياف المجتمع.

Aya-23

Partial

جدَّد مرشحا التحالف الوطني الإسلامي لانتخابات مجلس 2012 احمد لاري وعدنان عبدالصمد، تمسكهما بالدستور والقنوات الرسمية والتصدي لمن يحاول القفز على تلك الادوات وفرض واقعه الذي يريده، ودعَوَا الى عدم الخوف من ابتزاز النواب ومواجهتهم وفق الدستور حتى لا تُترك الفرصة لمن يدعون المعارضة بفرض واقعهم واجنداتهم، مؤكدين ان حل الخروج من هذه الازمة ينبع من توافق اطياف المجتمع في نسق واحد حول شرعيتهم. وفي افتتاح مقرهما الثالث (مقر التحالف الاسلامي) في منطقة الدسمة مساء امس الأول، استعرض لاري مسيرة عمل مرشحي التحالف بدءا مجلس 2006، وقال: في بداية عملنا البرلماني رفعنا شعار «كلمة التوحيد وتوحيد الكلمة»، وتمت ترجمته على ارض الواقع في صورة اعمال وافعال. ودعا لاري الى تعزيز الالتفاف حول الدستور والشرعية الكويتية وتعزيز مفهوم المواطنة وتطبيق القوانين بعدالة، حتى يتمكن الجميع من الخروج من تلك الازمات السياسية التي نعيشها، مشدداً على ضرورة تطبيق مثل هذه المفاهيم التي من شأنها أن تسعد جميع أطياف المجتمع.

ARA

Train

المستوطنون انتهكوا القرار الحكومي بتعليق عمليات التوسع جاءت تلك التصريحات ردا على سؤال طرح في البرلمان الاسرائيلي الكنيست. وتقول جماعة السلام الان، احدى جماعات الضغط، إن هناك أربع مستوطنات أخرى على الاقل تتجاهل القرار الحكومي وإن المستوطنين اليهود يعملون أثناء الليل لتجنب اكتشافهم. وتضيف السلام الان إن أعمال الانشاء تجرى داخل 33 مستوطنة على الاقل في انتهاك للقرار الذي أصدره رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي. تعليق المحادثات وقالت صحيفة هآارتس الاسرائيلية إن لديها معلومات بأن الحكومة تدرس سبل فرض تطبيق القرار. وكانت المساعي الامريكية لاحياء محادثات السلام قد توقفت بسبب قضية المستوطنات الاسرائيلية. ومن جانبهم يرفض الفلسطينيون العودة الى مائدة المفاوضات لحين وقف توسيع المستوطنات الاسرائيلية في الضفة الغربية. يذكر أن اسرائيل لديها التزام طويل الاجل في اطار اتفاقية السلام الحالية بوقف التوسع الاستيطاني. غير أن الحكومة الاسرائيلية قد أعلنت تعليق عمليات الانشاء مؤقتا كبادرة حسن نية وإن كان ذلك لا يشمل القدس الشرقية. ووفقا للقانون الدولي فان جميع المستوطنات في الضفة الغربية ومن بينها القدس الشرقية تعد غير قانونية وهو ما ترفضه اسرائيل.

Aya-23

Partial

المستوطنون انتهكوا القرار الحكومي بتعليق عمليات التوسع جاءت تلك التصريحات ردا على سؤال طرح في البرلمان الاسرائيلي الكنيست. وتقول جماعة السلام الان، احدى جماعات الضغط، إن هناك أربع مستوطنات أخرى على الاقل تتجاهل القرار الحكومي وإن المستوطنين اليهود يعملون أثناء الليل لتجنب اكتشافهم. وتضيف السلام الان إن أعمال الانشاء تجرى داخل 33 مستوطنة على الاقل في انتهاك للقرار الذي أصدره رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي. تعليق المحادثات وقالت صحيفة هآارتس الاسرائيلية إن لديها معلومات بأن الحكومة تدرس سبل فرض تطبيق القرار. وكانت المساعي الامريكية لاحياء محادثات السلام قد توقفت بسبب قضية المستوطنات الاسرائيلية. ومن جانبهم يرفض الفلسطينيون العودة الى مائدة المفاوضات لحين وقف توسيع المستوطنات الاسرائيلية في الضفة الغربية. يذكر أن اسرائيل لديها التزام طويل الاجل في اطار اتفاقية السلام الحالية بوقف التوسع الاستيطاني. غير أن الحكومة الاسرائيلية قد أعلنت تعليق عمليات الانشاء مؤقتا كبادرة حسن نية وإن كان ذلك لا يشمل القدس الشرقية. ووفقا للقانون الدولي فان جميع المستوطنات في الضفة الغربية ومن بينها القدس الشرقية تعد غير قانونية وهو ما ترفضه اسرائيل.

ARA

Train

انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. انقر على أيقونة الترس الموجودة أسفل الجهة اليسرى من نافذة ابدأ. تكون أيقونة الخيار على شكل شعار إكس بوكس في صفحة الإعدادات. لن تجد هذا الخيار على كل إصدارات نظام التشغيل ويندوز. لن تتمكن من تسجيل فيديو لشاشة جهاز الكمبيوتر باستخدام برنامج جيم بار إن لم تكن تمتلك تحديث كرياتور و/أو لم تكن تمتلك بطاقة فيديو مدعومة. يظهر لسان التبويب هذا أعلى الجهة اليسرى من الصفحة. انقر على مفتاح التعطيل {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1f\/Windows10switchoff.png','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1f\/Windows10switchoff.png','smallWidth':460,'smallHeight':218,'bigWidth':760,'bigHeight':360,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} الموجود أسفل عنوان 'تسجيل مقاطع الألعاب ولقطات الشاشة والبث باستخدام جيم بار' أعلى الصفحة ليتحول إلى شكل 'تفعيل' {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Windows10switchon.png','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Windows10switchon.png','smallWidth':460,'smallHeight':218,'bigWidth':760,'bigHeight':360,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'}. يفترض أن تتمكن الآن من تسجيل فيديو للشاشة من داخل الألعاب. يمكنك إضافة اختصار لوحة مفاتيح مخصص لتسجيل الألعاب في حقل النص الظاهر أسفل العنوان 'إيقاف/بدء التسجيل'. يمكنك أيضا فتح تطبيق أو برنامج ترغب بتسجيل فيديو له، علما بأنه لا يمكنك تسجيل فيديو لسطح المكتب باستخدام جيم بار ولا يمكنك التبديل بين التطبيقات المفتوحة أثناء التسجيل. يؤدي اختصار لوحة المفاتيح هذا إلى تشغيل برنامج جيم بار. ستجد هذا الخيار في إشعارات جيم بار أسفل الشاشة وسيؤدي النقر عليه إلى فتح جيم بار أسفل الشاشة. انقر على أيقونة الدائرة الحمراء الموجودة في جيم بار أو استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+Alt+R ليؤدي ذلك إلى بدء تسجيل اللعبة. يمكنك النقر على الأيقونة المربعة الموجودة في جيم بار لإيقاف التسجيل، كما يمكنك استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+Alt+R لتحقيق نفس الغرض.

Aya-23

Unchanged

انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. انقر على أيقونة الترس الموجودة أسفل الجهة اليسرى من نافذة ابدأ. تكون أيقونة الخيار على شكل شعار إكس بوكس في صفحة الإعدادات. لن تجد هذا الخيار على كل إصدارات نظام التشغيل ويندوز. لن تتمكن من تسجيل فيديو لشاشة جهاز الكمبيوتر باستخدام برنامج جيم بار إن لم تكن تمتلك تحديث كرياتور و/أو لم تكن تمتلك بطاقة فيديو مدعومة. يظهر لسان التبويب هذا أعلى الجهة اليسرى من الصفحة. انقر على مفتاح التعطيل {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1f\/Windows10switchoff.png','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1f\/Windows10switchoff.png','smallWidth':460,'smallHeight':218,'bigWidth':760,'bigHeight':360,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'} الموجود أسفل عنوان 'تسجيل مقاطع الألعاب ولقطات الشاشة والبث باستخدام جيم بار' أعلى الصفحة ليتحول إلى شكل 'تفعيل' {'smallUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Windows10switchon.png','bigUrl':'https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Windows10switchon.png','smallWidth':460,'smallHeight':218,'bigWidth':760,'bigHeight':360,'licensing':'<div class=\'mw-parser-output\'><\/div>'}. يفترض أن تتمكن الآن من تسجيل فيديو للشاشة من داخل الألعاب. يمكنك إضافة اختصار لوحة مفاتيح مخصص لتسجيل الألعاب في حقل النص الظاهر أسفل العنوان 'إيقاف/بدء التسجيل'. يمكنك أيضا فتح تطبيق أو برنامج ترغب بتسجيل فيديو له، علما بأنه لا يمكنك تسجيل فيديو لسطح المكتب باستخدام جيم بار ولا يمكنك التبديل بين التطبيقات المفتوحة أثناء التسجيل. يؤدي اختصار لوحة المفاتيح هذا إلى تشغيل برنامج جيم بار. ستجد هذا الخيار في إشعارات جيم بار أسفل الشاشة وسيؤدي النقر عليه إلى فتح جيم بار أسفل الشاشة. انقر على أيقونة الدائرة الحمراء الموجودة في جيم بار أو استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+Alt+R ليؤدي ذلك إلى بدء تسجيل اللعبة. يمكنك النقر على الأيقونة المربعة الموجودة في جيم بار لإيقاف التسجيل، كما يمكنك استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+Alt+R لتحقيق نفس الغرض.

ARA

Train

حدد وقتا لتراسلها فيه أو انتظر لتتصل بها حين تكون متفرغة. لا تزعجها أو تجعلها تضطر للاختيار بينك وبين أصدقائها أو عائلتها؛ اتصل بها بعد موعد النادي أو تدريب السباحة أو الوقت الذي تقضيه في المقهى أو في تناول العشاء مع أسرتها. أرسل لها رسالة قبل وقت اتصالك ببضع ساعات: مرحبا، هل ستكونين متفرغة لبعض الدردشة الليلة؟ أو هل يمكنني الاتصال بك الساعة السابعة؟ كن مرنا وتحدث في وقت مناسب لكما أنتما الاثنين. إذا كانت مشغولة:تجنب:الانزعاج أو الشعور بالضيق.جرب: قول شيء مثل: 'ماذا عن ليلة الغد؟' أو 'بالتوفيق في امتحان نصف الترم. هل تودين التحدث في يوم العطلة؟' تصبح الفتاة منفتحة وصادقة معك أكثر حين تعلم أن لا أحد يسمع المكالمة. لا تتصل بها وأنت تتسكع مع أشخاص آخرين ولا تضعها على مكبر الصوت بدون إذنها. هي تعطيك من وقتها، ويجب عليك أن تفعل المثل. يعتقد معظم صغار السن أن تعدد المهام قد يشغل الفرد عن الحديث، لذلك اجعلها تعرف أن التحدث معها هو أهم شيء في الوجود. لا تراسل أحد أو تتحدث مع أحدهم على الإنترنت أو تشاهد التلفاز أو تتحدث مع أشخاص آخرين أثناء تحدثك معها.

Aya-23

Partial

حدد وقتا لتراسلها فيه أو انتظر لتتصل بها حين تكون متفرغة. لا تزعجها أو تجعلها تضطر للاختيار بينك وبين أصدقائها أو عائلتها؛ اتصل بها بعد موعد النادي أو تدريب السباحة أو الوقت الذي تقضيه في المقهى أو في تناول العشاء مع أسرتها. أرسل لها رسالة قبل وقت اتصالك ببضع ساعات: مرحبا، هل ستكونين متفرغة لبعض الدردشة الليلة؟ أو هل يمكنني الاتصال بك الساعة السابعة؟ كن مرنا وتحدث في وقت مناسب لكما أنتما الاثنين. إذا كانت مشغولة:تجنب:الانزعاج أو الشعور بالضيق.جرب: قول شيء مثل: 'ماذا عن ليلة الغد؟' أو 'بالتوفيق في امتحان نصف الترم. هل تودين التحدث في يوم العطلة؟' تصبح الفتاة منفتحة وصادقة معك أكثر حين تعلم أن لا أحد يسمع المكالمة. لا تتصل بها وأنت تتسكع مع أشخاص آخرين ولا تضعها على مكبر الصوت بدون إذنها. هي تعطيك من وقتها، ويجب عليك أن تفعل المثل. يعتقد معظم صغار السن أن تعدد المهام قد يشغل الفرد عن الحديث، لذلك اجعلها تعرف أن التحدث معها هو أهم شيء في الوجود. لا تراسل أحد أو تتحدث مع أحدهم على الإنترنت أو تشاهد التلفاز أو تتحدث مع أشخاص آخرين أثناء تحدثك معها.

ARA

Train

ودعت الحركة السلطات في مصر إلى السعي للتراجع عن القرار. وانتقد المتظاهرون ، الذين رفعوا أعلام مصر، ما وصفوه بـ'الفبركات والأكاذيب الإعلامية في مصر ضد حماس'. ومنذ عزل الرئيس المصري محمد مرسي في الثالث من يوليو/ تموز الماضي، تتعرض حماس لحملة انتقادات إعلامية وسياسية واسعة النطاق واتهامات بالعمل على زعزعة الاستقرار وممارسة أعمال إرهاب في مصر. وكانت محكمة مصرية قد قررت يوم الرابع من مارس/آذار الحالي حظر أنشطة الحركة ومصادرة مقراتها وأصولها على الأراضي المصرية، لحين البت في قضية يُتهم فيها الرئيس المصري المعزول محمد مرسي بالتخابر مع جهات أجنبية، من بينها حماس. مواضيع قد تهمك نهاية ويسري الحظر على ما ينبثق عن الحركة من جمعيات أو منظمات أو مؤسسات أو كيانات منشأة بأموالها أو تتلقى دعما ماليا منها في مصر. تشهد غزة مظاهرات احتجاج من حين لآخر احتجاجا على الإغلاق المتكرر لمعبر رفح، منفذ غزة الوحيد على العالم في ظل الحصار الاسرائيلي الصارم. 'عدوان جديد' وقال المتظاهرون في غزة إنه 'لم يثبت تورط الحركة بأي قضية في مصر'. وطالب خليل الحية، عضو المكتب السياسي لحماس، القيادة المصرية 'بالعمل الجاد على التراجع عن قرار المحكمة'، الذي وصفه بأنه 'سياسي بامتياز'. واعتبر الحية أن هدف القرار'تقوية لحصار الاحتلال على غزة، واستجلاب عدوان إسرائيلي جديد ضد القطاع'. وطالب المتظاهرون السلطات المصرية بفتح معبر رفح بشكل دائم. ويعد معبر رفح المصري على الحدود بين قطاع غزة ومصر هو منفذ سكان القطاع الوحيد على العالم في ظل الحصار الإسرائيلي القاسي المفروض على القطاع منذ أكثر من ثماني سنوات. ولم تعلن المحكمة حماس منظمة إرهابية استجابة لدعوى قضائية رفعها أحد المحامين. وترتبط حماس فكريا بجماعة الإخوان المسلمين، التي أعلنتها الحكومة المصرية تنظيما إرهابيا أواخرالعام الماضي. وينفي قادة حماس دائما الاتهامات بالتدخل في الشأن المصري ويطالبون السلطات المصرية بتقديم أدلة مقنعة عليها. وتقول الحركة إنها حريصة على أمن واستقرار مصر. وقال الحية 'قرارنا نعلنه أمام الجميع بأن حماس لم تتدخل في الشأن المصري، ونأمل من المصريين أن يكفوا عن اتهامنا اللا مسؤول'.

Aya-23

Partial

ودعت الحركة السلطات في مصر إلى السعي للتراجع عن القرار. وانتقد المتظاهرون ، الذين رفعوا أعلام مصر، ما وصفوه بـ'الفبركات والأكاذيب الإعلامية في مصر ضد حماس'. ومنذ عزل الرئيس المصري محمد مرسي في الثالث من يوليو/ تموز الماضي، تتعرض حماس لحملة انتقادات إعلامية وسياسية واسعة النطاق واتهامات بالعمل على زعزعة الاستقرار وممارسة أعمال إرهاب في مصر. وكانت محكمة مصرية قد قررت يوم الرابع من مارس/آذار الحالي حظر أنشطة الحركة ومصادرة مقراتها وأصولها على الأراضي المصرية، لحين البت في قضية يُتهم فيها الرئيس المصري المعزول محمد مرسي بالتخابر مع جهات أجنبية، من بينها حماس. مواضيع قد تهمك نهاية ويسري الحظر على ما ينبثق عن الحركة من جمعيات أو منظمات أو مؤسسات أو كيانات منشأة بأموالها أو تتلقى دعما ماليا منها في مصر. تشهد غزة مظاهرات احتجاج من حين لآخر احتجاجا على الإغلاق المتكرر لمعبر رفح، منفذ غزة الوحيد على العالم في ظل الحصار الاسرائيلي الصارم. 'عدوان جديد' وقال المتظاهرون في غزة إنه 'لم يثبت تورط الحركة بأي قضية في مصر'. وطالب خليل الحية، عضو المكتب السياسي لحماس، القيادة المصرية 'بالعمل الجاد على التراجع عن قرار المحكمة'، الذي وصفه بأنه 'سياسي بامتياز'. واعتبر الحية أن هدف القرار'تقوية لحصار الاحتلال على غزة، واستجلاب عدوان إسرائيلي جديد ضد القطاع'. وطالب المتظاهرون السلطات المصرية بفتح معبر رفح بشكل دائم. ويعد معبر رفح المصري على الحدود بين قطاع غزة ومصر هو منفذ سكان القطاع الوحيد على العالم في ظل الحصار الإسرائيلي القاسي المفروض على القطاع منذ أكثر من ثماني سنوات. ولم تعلن المحكمة حماس منظمة إرهابية استجابة لدعوى قضائية رفعها أحد المحامين. وترتبط حماس فكريا بجماعة الإخوان المسلمين، التي أعلنتها الحكومة المصرية تنظيما إرهابيا أواخرالعام الماضي. وينفي قادة حماس دائما الاتهامات بالتدخل في الشأن المصري ويطالبون السلطات المصرية بتقديم أدلة مقنعة عليها. وتقول الحركة إنها حريصة على أمن واستقرار مصر. وقال الحية 'قرارنا نعلنه أمام الجميع بأن حماس لم تتدخل في الشأن المصري، ونأمل من المصريين أن يكفوا عن اتهامنا اللا مسؤول'.

ARA

Train

قال رزاق إن المحققين عملوا بدون انقطاع من أجل كشف ملابسات اختفاء الطائرة وأضاف رزاق إن 'اختفاء الطائرة الماليزية شكل اختبارا لمدى تصميمنا الجماعي (بشأن مواصلة البحث عن الطائرة المفقودة)'. ومضى رزاق قائلا 'بالرغم من أن المحققين من ماليزيا والولايات المتحدة وبريطانيا والصين وأستراليا وفرنسا يعملون في ظل قلة الأدلة وجسامة المهمة، فإنهم عملوا بدون انقطاع من أجل كشف ملابسات اختفاء الطائرة'. وأثنى رزاق على جهود البحث، قائلا إن التعاون في ظل هذه 'المأساة الكبيرة جعلنا نستعيد الأمل رغم الصعاب'. وجاءت تعليقات رزاق خلال مؤتمر صحفي مع نظيره الأسترالي، توني أبوت بمناسبة زيارته لمدينة بيرث الأسترالية حيث تنسق جهود البحث الدولية. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت الطائرة الماليزية اختفت يوم 8 مارس/آذار الماضي وهي في طريقها من العاصمة الماليزية كوالامبور إلى العاصمة الصينية بكين وعلى متنها 239 شخصا. وتواصل سفن وطائرات تنتمي إلى دول مختلفة تمشيط منطقة جنوب المحيط الهندي حيث يعتقد أن الطائرة اختفت فيها. وتغطي منطقة البحث 221 ألف كيلومتر مربع من مياه المحيط التي تبعد عن غربي بيرث في أستراليا بـ 1500 كيلومتر. لكن لم يعثر حتى الآن على أي حطام للطائرة المفقودة وهي من طراز بوينغ 777. تشارك عدة دول في جهود البحث عن الطائرة المفقودة وكان أقارب ركاب الطائرة المختفية انتقدوا بشدة أداء ماليزيا في البحث عن الطائرة، وخصوصا ركابها الصينيون البالغ عددهم 153. ومن المقرر أن تنضم 8 طائرات و9 سفن عسكرية إلى جهود البحث. وتشارك سفينتان حربيتان بريطانيتان في جهود البحث عن الطائرة المفقودة. ويقول خبراء في شؤون الطيران إن عامل الوقت حساس بالنسبة إلى جهود البحث عن الطائرة إذ ينبغي العثور على جهاز التسجيل في الطائرة المفقودة قبل أن تنفد بطاريتها يوم 7 أبريل/نيسان.

Aya-23

Partial

قال رزاق إن المحققين عملوا بدون انقطاع من أجل كشف ملابسات اختفاء الطائرة وأضاف رزاق إن 'اختفاء الطائرة الماليزية شكل اختبارا لمدى تصميمنا الجماعي (بشأن مواصلة البحث عن الطائرة المفقودة)'. ومضى رزاق قائلا 'بالرغم من أن المحققين من ماليزيا والولايات المتحدة وبريطانيا والصين وأستراليا وفرنسا يعملون في ظل قلة الأدلة وجسامة المهمة، فإنهم عملوا بدون انقطاع من أجل كشف ملابسات اختفاء الطائرة'. وأثنى رزاق على جهود البحث، قائلا إن التعاون في ظل هذه 'المأساة الكبيرة جعلنا نستعيد الأمل رغم الصعاب'. وجاءت تعليقات رزاق خلال مؤتمر صحفي مع نظيره الأسترالي، توني أبوت بمناسبة زيارته لمدينة بيرث الأسترالية حيث تنسق جهود البحث الدولية. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت الطائرة الماليزية اختفت يوم 8 مارس/آذار الماضي وهي في طريقها من العاصمة الماليزية كوالامبور إلى العاصمة الصينية بكين وعلى متنها 239 شخصا. وتواصل سفن وطائرات تنتمي إلى دول مختلفة تمشيط منطقة جنوب المحيط الهندي حيث يعتقد أن الطائرة اختفت فيها. وتغطي منطقة البحث 221 ألف كيلومتر مربع من مياه المحيط التي تبعد عن غربي بيرث في أستراليا بـ 1500 كيلومتر. لكن لم يعثر حتى الآن على أي حطام للطائرة المفقودة وهي من طراز بوينغ 777. تشارك عدة دول في جهود البحث عن الطائرة المفقودة وكان أقارب ركاب الطائرة المختفية انتقدوا بشدة أداء ماليزيا في البحث عن الطائرة، وخصوصا ركابها الصينيون البالغ عددهم 153. ومن المقرر أن تنضم 8 طائرات و9 سفن عسكرية إلى جهود البحث. وتشارك سفينتان حربيتان بريطانيتان في جهود البحث عن الطائرة المفقودة. ويقول خبراء في شؤون الطيران إن عامل الوقت حساس بالنسبة إلى جهود البحث عن الطائرة إذ ينبغي العثور على جهاز التسجيل في الطائرة المفقودة قبل أن تنفد بطاريتها يوم 7 أبريل/نيسان.

ARA

Train

وكانت السلطات التونسية قررت اعتبار هذا اليوم «عيدا للثورة والشباب». ورفع المتظاهرون امام المسرح البلدي لافتات كتب عليها «شغل حرية كرامة وطنية» و«أوفياء لدماء الشهداء» و«ثورة الأحرار من اجل استكمال مهام الثورة» و«التشغيل استحقاق يا عصابة النفاق». وقال منصور براهم (50 عاما) «نحن هنا للتأكيد على ضرورة عدم تفويت الاستحقاقات الاجتماعية والاقتصادية والثقافية التي دعت إليها الثورة: الكرامة والحرية». ورأى آخر ان «التونسيين قاموا بالثورة ضد الدكتاتورية من اجل حياة كريمة وليس بدافع مساعدة بعض الانتهازيين لتحقيق اهدافهم السياسية».

Aya-23

Rephrased

وكانت السلطات التونسية قررت اعتبار هذا اليوم «عيدا للثورة والشباب». ورفع المتظاهرون امام المسرح البلدي لافتات كتب عليها «شغل حرية كرامة وطنية» و«أوفياء لدماء الشهداء» و«ثورة الأحرار من اجل استكمال مهام الثورة» و«التشغيل استحقاق يا عصابة النفاق». وقال منصور براهم (50 عاما) «نحن هنا للتأكيد على ضرورة عدم تفويت الاستحقاقات الاجتماعية والاقتصادية والثقافية التي دعت إليها الثورة: الكرامة والحرية». ورأى آخر ان «التونسيين قاموا بالثورة ضد الدكتاتورية من اجل حياة كريمة وليس بدافع مساعدة بعض الانتهازيين لتحقيق اهدافهم السياسية».

ARA

Train

عامل يحمل لقاحات كوفيد 19 يستعد لتلقيح المرضى في ديلنبرغ في ألمانيا وقالت كل من شركة أسترازينيكا وفايزر بيونتك إن مشاكل في الإنتاج قد تعرقل قدرتهما على توفير الأرقام المتوقعة. وحذر الاتحاد الأوروبي من أنه قد يحد من صادرات اللقاحات المصنوعة داخل التكتل، وطالب وزير الصحة الألماني 'بالتوزيع العادل'. وحذر مسؤولون بريطانيون من 'طريق مسدود' أمام قومية اللقاحات. ويتم إنتاج لقاح أسترازينيكا بشكل أساسي في بريطانيا، في حين أن إمدادات بريطانيا من لقاح فايرز بيونتك تأتي من المصنع البلجيكي للشركة. مواضيع قد تهمك نهاية وأصبحت إمدادات اللقاحات قضية حاسمة، إذ تسعى الدول إلى وقف معدلات الإصابة المرتفعة. وفي سياق آخر، انضمت وزارة الصحة الألمانية إلى شركة أسترازينيكا في نفيها بشدة لبعض التقارير في وسائل الإعلام الألمانية عن انخفاض معدل فعالية لقاحها بين كبار السن. ما هي المخاوف بشأن الإمدادات؟ كانت أسترازينيكا قد أبلغت الاتحاد الأوروبي الأسبوع الماضي أنها لن تستطيع تحقيق الهدف المتفق عليه، فيما يتعلق بكميات اللقاح المتوقع تسليمها بسبب صعوبات تواجهها في عملية الإنتاج. وقد يؤثر الخلاف على إمدادات لقاح فايزر بيونتك إلى بريطانيا . وردا على تعليقات الاتحاد الأوروبي، قال وزير اللقاحات البريطاني ناظم الزهاوي يوم الثلاثاء إن الإمدادات 'شحيحة'، وحذر من مما سماه 'طريقا مسدودا لقومية اللقاح'، مضيفا: 'لا أحد آمن إلى أن يكون العالم كله آمنا'. وقال إنه واثق من أن بريطانيا ستتلقى جرعات كافية لتحقيق أهدافها، وهي جرعة أولى إلى 15 مليونا من الفئات الأكثر عرضة للخطر بحلول منتصف فبراير/ شباط، وتقديم جرعتها الأولى لجميع البالغين بحلول الخريف المقبل. ويواجه التكتل الأوروبي انتقادات بسبب تأخير عملية تحصين المواطنين باللقاحات المضادة للفيروس الوبائي، إذ يتحمل الاتحاد الأوروبي مسؤولية شراء اللقاحات نيابة عن الدول الأعضاء. لماذا الاتحاد الأوروبي غاضب من أسترازينيكا؟ كتبت كيرياكيدس على موقع تويتر أن محادثات يوم الاثنين مع أسترازينيكا 'كانت نتيجتها غير مرضية، بسبب الافتقار إلى الوضوح والتفسير الكافي' للموقف الحالي. وأضافت أن 'الدول الأعضاء تتبنى موقفا موحدا، يتضمن أن مطوري اللقاحات لديهم مسؤوليات اجتماعية ومسؤوليات بموجب ما أبرموا من تعاقدات لابد لهم من الالتزام بها'. وأشارت كرياكيديس إلى أن الاتحاد الأوروبي 'طلب تخطيطا تفصيليا لتسليم شحنات اللقاح'، مشيرة إلى أن الاجتماع التالي مع أسترازينيكا سينعقد الأربعاء. وأكدت أسترازينيكا، وهي شركة بريطانية سويدية مقرها إنجلترا، أنها 'تفعل كل ما تستطيع لتوفير لقاحها للملايين من الأوروبيين في أسرع وقت ممكن'. وقالت شركة فايرز بيونتك أيضا إن إمدادات لقاحها ستكون أقل. رداً على ذلك، حذرت المفوضة الأوروبية للشؤون الصحية، ستيلا كرياكيديس، الشركات المطورة للقاحات من إمكانية فرض قواعد 'في المستقبل تفرض على جميع الشركات المنتجة للقاحات ضد فيروس كورونا ،بإرسال إخطار مبكر عندما تريد تصدير اللقاحات لدول تمثل طرفا ثالثا'، بخلاف دولة الإنتاج والدولة التي تنتمي إليها الشركة. وقالت إن الكتلة الأوروبية المكونة من 27 دولة 'ستتخذ أي إجراء مطلوب لحماية مواطنيها'. وأيد وزير الصحة الألماني، ينس شبان، دعوتها ، قائلا: 'هذا لا يتعلق بأولوية الاتحاد الأوروبي، هذا يتعلق بحصة أوروبا العادلة'. وقالت المستشارة الألمانية، أنغيلا ميركل، في اجتماع افتراضي للمنتدى الاقتصادي العالمي السنوي الذي يعقد عادة في دافوس، إنه يجب أن يكون هناك 'توزيع عادل' في جميع أنحاء العالم. وطالبت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، الشركات المصنعة للقاحات كورونا بالوفاء بوعودها. تشير التقارير إلى أن أسترازينيكا ربما حذرت من خفض الجرعات المتاحة بنسبة 60 في المئة وأكدت في كلمة خلال الاجتماع ذاته أنه ستجري مراقبة جميع صادرات اللقاح إلى خارج الاتحاد. وأضافت أن 'أوروبا استثمرت المليارات للمساعدة في تطوير اللقاحات، ولذا يجب على الشركات المصنعة الوفاء بالتزاماتها'. ويستخدم لقاح أسترازينيكا بالفعل في بريطانيا، على الرغم من أنه لم يعتمد بعد من قبل الهيئة الأوروبية للرقابة على الدواء، لكن يتوقع أن يمنح هذا اللقاح الضوء الأخضر بنهاية الشهر الجاري. ووقع التكتل اتفاقا في أغسطس/ آب الماضي يقضي بتوفير 300 مليون جرعة، مع خيار توفير 100 مليون جرعة أخرى. وكان الاتحاد الأوروبي يأمل أنه بمجرد منح الموافقة، سيبدأ التسليم على الفور، مع وصول حوالي 80 مليون جرعة إلى الدول الـ 27 بحلول شهر مارس/ آذار. وفي الأسبوع الماضي، قالت شركة أسترازينيكا إن 'انخفاض الإنتاج في أحد مواقع التصنيع ضمن سلسلة التوريد الأوروبية' أدى إلى أن عدد الجرعات الأولية للدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي سيكون أقل. ولم يعلن المسؤولون في أوروبا حتى الآن حجم العجز المتوقع في اللقاحات المضادة لفيروس كورونا، لكن وكالة رويترز للأنباء ذكرت أن كمية اللقاحات المخصصة للتكتل الأوروبي قد تتعرض لخفض بواقع 31 مليون جرعة، ما يشير إلى نقص بحوالي 60 في المئة من إجمالي الكمية المتفق عليها خلال الربع الأول من العام الجاري. ويُعتقد أن المصنع الشريك لشركة أسترازينيكا في بلجيكا هو المشكلة. وقال مسؤولون أوروبيون مطلعون على اجتماع الاتحاد الأوروبي وأسترا زينيكا يوم الاثنين إن الشركة عرضت تعجيل التسليم بنحو أسبوع إلى السابع من فبراير/ شباط، لكن هذا لا يعني زيادة الإمدادات في ربع العام. وينتج المعهد الهندي للأمصال أيضا كمية كبيرة من لقاح أسترازينيكا، لكن ليس لديه خطط فورية لتحويلها إلى الاتحاد الأوروبي. وقالت دول أخرى، بما في ذلك أستراليا وتايلاند ، إنها أُبلغت أيضا بانخفاض إمدادات أسترازينيكا. كيف تتأثر حملة الاتحاد الأوروبي للتطعيم؟ يعتبر تخفيض إمدادات أسترازينيكا بمثابة ضربة خطيرة، في أعقاب بيان شركة فايرز بيونتك. وقالت شركة فايرز بيونتك الأسبوع الماضي إنها ستؤخر الشحنات للأسابيع القليلة المقبلة، بسبب العمل على زيادة الطاقة الإنتاجية في مصنعها البلجيكي. وطلب الاتحاد الأوروبي 600 مليون جرعة من فايرز بيونتك، والتي يتم استخدامها بالفعل للمرضى في جميع أنحاء التكتل. وتعهدت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، بتلقيح 70 في المئة من البالغين في الاتحاد الأوروبي بحلول نهاية أغسطس/ آب المقبل. ماذا تقول وسائل الإعلام بشأن أسترازينيكا؟ نفت وزارة الصحة الألمانية بشدة الثلاثاء تقارير في وسائل الإعلام الألمانية، عن انخفاض معدل فعالية لقاح أسترازينيكا بين كبار السن. ونقلت تقارير إعلامية في ألمانيا عن مصادر قولها إن الفعالية كانت منخفضة، إلى نسبة بلغت ثمانية في المئة لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عاما. لكن الوزارة قالت إن مراجعتها للبيانات الواردة في التقارير 'لم تؤيد هذا الافتراض'، وإنه 'يبدو أن هناك أمرين اختلطا في التقارير'. وأصدرت أسترازينيكا بيانا قالت فيه إن تلك التقارير 'غير صحيحة تماما'، مضيفة: 'في نوفمبر/ تشرين الثاني، نشرنا بيانات في دورية ذا لانسيت الطبية توضح أن كبار السن أظهروا استجابات مناعية قوية للقاح'، وأن 100 في المئة من كبار السن تولدت لديهم أجسام مضادة قوية بعد الجرعة الثانية. وقالت النائبة البريطانية المعارضة، ليزا ناندي، إن التقارير الإعلامية خلقت 'ارتباكا وقلقا' وتهدد 'بزيادة انتشار المعلومات المضللة'.

Aya-23

Partial

عامل يحمل لقاحات كوفيد 19 يستعد لتلقيح المرضى في ديلنبرغ في ألمانيا وقالت كل من شركة أسترازينيكا وفايزر بيونتك إن مشاكل في الإنتاج قد تعرقل قدرتهما على توفير الأرقام المتوقعة. وحذر الاتحاد الأوروبي من أنه قد يحد من صادرات اللقاحات المصنوعة داخل التكتل، وطالب وزير الصحة الألماني 'بالتوزيع العادل'. وحذر مسؤولون بريطانيون من 'طريق مسدود' أمام قومية اللقاحات. ويتم إنتاج لقاح أسترازينيكا بشكل أساسي في بريطانيا، في حين أن إمدادات بريطانيا من لقاح فايرز بيونتك تأتي من المصنع البلجيكي للشركة. مواضيع قد تهمك نهاية وأصبحت إمدادات اللقاحات قضية حاسمة، إذ تسعى الدول إلى وقف معدلات الإصابة المرتفعة. وفي سياق آخر، انضمت وزارة الصحة الألمانية إلى شركة أسترازينيكا في نفيها بشدة لبعض التقارير في وسائل الإعلام الألمانية عن انخفاض معدل فعالية لقاحها بين كبار السن. ما هي المخاوف بشأن الإمدادات؟ كانت أسترازينيكا قد أبلغت الاتحاد الأوروبي الأسبوع الماضي أنها لن تستطيع تحقيق الهدف المتفق عليه، فيما يتعلق بكميات اللقاح المتوقع تسليمها بسبب صعوبات تواجهها في عملية الإنتاج. وقد يؤثر الخلاف على إمدادات لقاح فايزر بيونتك إلى بريطانيا . وردا على تعليقات الاتحاد الأوروبي، قال وزير اللقاحات البريطاني ناظم الزهاوي يوم الثلاثاء إن الإمدادات 'شحيحة'، وحذر من مما سماه 'طريقا مسدودا لقومية اللقاح'، مضيفا: 'لا أحد آمن إلى أن يكون العالم كله آمنا'. وقال إنه واثق من أن بريطانيا ستتلقى جرعات كافية لتحقيق أهدافها، وهي جرعة أولى إلى 15 مليونا من الفئات الأكثر عرضة للخطر بحلول منتصف فبراير/ شباط، وتقديم جرعتها الأولى لجميع البالغين بحلول الخريف المقبل. ويواجه التكتل الأوروبي انتقادات بسبب تأخير عملية تحصين المواطنين باللقاحات المضادة للفيروس الوبائي، إذ يتحمل الاتحاد الأوروبي مسؤولية شراء اللقاحات نيابة عن الدول الأعضاء. لماذا الاتحاد الأوروبي غاضب من أسترازينيكا؟ كتبت كيرياكيدس على موقع تويتر أن محادثات يوم الاثنين مع أسترازينيكا 'كانت نتيجتها غير مرضية، بسبب الافتقار إلى الوضوح والتفسير الكافي' للموقف الحالي. وأضافت أن 'الدول الأعضاء تتبنى موقفا موحدا، يتضمن أن مطوري اللقاحات لديهم مسؤوليات اجتماعية ومسؤوليات بموجب ما أبرموا من تعاقدات لابد لهم من الالتزام بها'. وأشارت كرياكيديس إلى أن الاتحاد الأوروبي 'طلب تخطيطا تفصيليا لتسليم شحنات اللقاح'، مشيرة إلى أن الاجتماع التالي مع أسترازينيكا سينعقد الأربعاء. وأكدت أسترازينيكا، وهي شركة بريطانية سويدية مقرها إنجلترا، أنها 'تفعل كل ما تستطيع لتوفير لقاحها للملايين من الأوروبيين في أسرع وقت ممكن'. وقالت شركة فايرز بيونتك أيضا إن إمدادات لقاحها ستكون أقل. رداً على ذلك، حذرت المفوضة الأوروبية للشؤون الصحية، ستيلا كرياكيديس، الشركات المطورة للقاحات من إمكانية فرض قواعد 'في المستقبل تفرض على جميع الشركات المنتجة للقاحات ضد فيروس كورونا ،بإرسال إخطار مبكر عندما تريد تصدير اللقاحات لدول تمثل طرفا ثالثا'، بخلاف دولة الإنتاج والدولة التي تنتمي إليها الشركة. وقالت إن الكتلة الأوروبية المكونة من 27 دولة 'ستتخذ أي إجراء مطلوب لحماية مواطنيها'. وأيد وزير الصحة الألماني، ينس شبان، دعوتها ، قائلا: 'هذا لا يتعلق بأولوية الاتحاد الأوروبي، هذا يتعلق بحصة أوروبا العادلة'. وقالت المستشارة الألمانية، أنغيلا ميركل، في اجتماع افتراضي للمنتدى الاقتصادي العالمي السنوي الذي يعقد عادة في دافوس، إنه يجب أن يكون هناك 'توزيع عادل' في جميع أنحاء العالم. وطالبت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، الشركات المصنعة للقاحات كورونا بالوفاء بوعودها. تشير التقارير إلى أن أسترازينيكا ربما حذرت من خفض الجرعات المتاحة بنسبة 60 في المئة وأكدت في كلمة خلال الاجتماع ذاته أنه ستجري مراقبة جميع صادرات اللقاح إلى خارج الاتحاد. وأضافت أن 'أوروبا استثمرت المليارات للمساعدة في تطوير اللقاحات، ولذا يجب على الشركات المصنعة الوفاء بالتزاماتها'. ويستخدم لقاح أسترازينيكا بالفعل في بريطانيا، على الرغم من أنه لم يعتمد بعد من قبل الهيئة الأوروبية للرقابة على الدواء، لكن يتوقع أن يمنح هذا اللقاح الضوء الأخضر بنهاية الشهر الجاري. ووقع التكتل اتفاقا في أغسطس/ آب الماضي يقضي بتوفير 300 مليون جرعة، مع خيار توفير 100 مليون جرعة أخرى. وكان الاتحاد الأوروبي يأمل أنه بمجرد منح الموافقة، سيبدأ التسليم على الفور، مع وصول حوالي 80 مليون جرعة إلى الدول الـ 27 بحلول شهر مارس/ آذار. وفي الأسبوع الماضي، قالت شركة أسترازينيكا إن 'انخفاض الإنتاج في أحد مواقع التصنيع ضمن سلسلة التوريد الأوروبية' أدى إلى أن عدد الجرعات الأولية للدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي سيكون أقل. ولم يعلن المسؤولون في أوروبا حتى الآن حجم العجز المتوقع في اللقاحات المضادة لفيروس كورونا، لكن وكالة رويترز للأنباء ذكرت أن كمية اللقاحات المخصصة للتكتل الأوروبي قد تتعرض لخفض بواقع 31 مليون جرعة، ما يشير إلى نقص بحوالي 60 في المئة من إجمالي الكمية المتفق عليها خلال الربع الأول من العام الجاري. ويُعتقد أن المصنع الشريك لشركة أسترازينيكا في بلجيكا هو المشكلة. وقال مسؤولون أوروبيون مطلعون على اجتماع الاتحاد الأوروبي وأسترا زينيكا يوم الاثنين إن الشركة عرضت تعجيل التسليم بنحو أسبوع إلى السابع من فبراير/ شباط، لكن هذا لا يعني زيادة الإمدادات في ربع العام. وينتج المعهد الهندي للأمصال أيضا كمية كبيرة من لقاح أسترازينيكا، لكن ليس لديه خطط فورية لتحويلها إلى الاتحاد الأوروبي. وقالت دول أخرى، بما في ذلك أستراليا وتايلاند ، إنها أُبلغت أيضا بانخفاض إمدادات أسترازينيكا. كيف تتأثر حملة الاتحاد الأوروبي للتطعيم؟ يعتبر تخفيض إمدادات أسترازينيكا بمثابة ضربة خطيرة، في أعقاب بيان شركة فايرز بيونتك. وقالت شركة فايرز بيونتك الأسبوع الماضي إنها ستؤخر الشحنات للأسابيع القليلة المقبلة، بسبب العمل على زيادة الطاقة الإنتاجية في مصنعها البلجيكي. وطلب الاتحاد الأوروبي 600 مليون جرعة من فايرز بيونتك، والتي يتم استخدامها بالفعل للمرضى في جميع أنحاء التكتل. وتعهدت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، بتلقيح 70 في المئة من البالغين في الاتحاد الأوروبي بحلول نهاية أغسطس/ آب المقبل. ماذا تقول وسائل الإعلام بشأن أسترازينيكا؟ نفت وزارة الصحة الألمانية بشدة الثلاثاء تقارير في وسائل الإعلام الألمانية، عن انخفاض معدل فعالية لقاح أسترازينيكا بين كبار السن. ونقلت تقارير إعلامية في ألمانيا عن مصادر قولها إن الفعالية كانت منخفضة، إلى نسبة بلغت ثمانية في المئة لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عاما. لكن الوزارة قالت إن مراجعتها للبيانات الواردة في التقارير 'لم تؤيد هذا الافتراض'، وإنه 'يبدو أن هناك أمرين اختلطا في التقارير'. وأصدرت أسترازينيكا بيانا قالت فيه إن تلك التقارير 'غير صحيحة تماما'، مضيفة: 'في نوفمبر/ تشرين الثاني، نشرنا بيانات في دورية ذا لانسيت الطبية توضح أن كبار السن أظهروا استجابات مناعية قوية للقاح'، وأن 100 في المئة من كبار السن تولدت لديهم أجسام مضادة قوية بعد الجرعة الثانية. وقالت النائبة البريطانية المعارضة، ليزا ناندي، إن التقارير الإعلامية خلقت 'ارتباكا وقلقا' وتهدد 'بزيادة انتشار المعلومات المضللة'.

ARA

Train

تفيد التقارير أن القوات الحكومية في هلمند تكبدت العديد من الخسائر على أيدي طالبان وقال نائب الحاكم محمد جان رسوليار في رسالته إن تسعين جنديا على الأقل قُتلوا في اشتباكات في هلمند مع مسلحي حركة طالبان خلال اليومين الماضيين. وقال رسوليار إن مسلحي طالبان استولوا على ثلاث أحياء، وإن هناك خطرا محدقا من أن يسقط الاقليم بالكامل في أيدي مسلحي طالبان. وكتب رسوليار أن موقع فيس بوك 'ليس الطريقة المثلى لنقل الرسائل، ولكن هلمند بالكامل سوف تسقط في أيدي الأعداء. وهلمند تختلف عن قندز، فلا يمكن هناك شن هجوم مضاد من المطار لاستعادة الاقليم، هذا حلم مستحيل.' وشكا رسوليار من عدم دعم السلطات في كابول له وناشد الرئيس الافغاني أشرف غني أن يتخذ اجراء عاجلا لوقف سقوط المزيد من الضحايا. وقال رسوليار إن المحيطين بالرئيس لا يخبرونه بالحقيقة. وقال صديق صديقي المتحدث باسم وزارة الداخلية الأفغانية لبي بي سي إن الوزارة سوف تصدر بيانا عن عدد الضحايا الواردة في رسالة رسوليار. مواضيع قد تهمك نهاية

Aya-23

Partial

تفيد التقارير أن القوات الحكومية في هلمند تكبدت العديد من الخسائر على أيدي طالبان وقال نائب الحاكم محمد جان رسوليار في رسالته إن تسعين جنديا على الأقل قُتلوا في اشتباكات في هلمند مع مسلحي حركة طالبان خلال اليومين الماضيين. وقال رسوليار إن مسلحي طالبان استولوا على ثلاث أحياء، وإن هناك خطرا محدقا من أن يسقط الاقليم بالكامل في أيدي مسلحي طالبان. وكتب رسوليار أن موقع فيس بوك 'ليس الطريقة المثلى لنقل الرسائل، ولكن هلمند بالكامل سوف تسقط في أيدي الأعداء. وهلمند تختلف عن قندز، فلا يمكن هناك شن هجوم مضاد من المطار لاستعادة الاقليم، هذا حلم مستحيل.' وشكا رسوليار من عدم دعم السلطات في كابول له وناشد الرئيس الافغاني أشرف غني أن يتخذ اجراء عاجلا لوقف سقوط المزيد من الضحايا. وقال رسوليار إن المحيطين بالرئيس لا يخبرونه بالحقيقة. وقال صديق صديقي المتحدث باسم وزارة الداخلية الأفغانية لبي بي سي إن الوزارة سوف تصدر بيانا عن عدد الضحايا الواردة في رسالة رسوليار. مواضيع قد تهمك نهاية

ARA

Train

ويتسم نظام الظل المصرفي بالتعقيد، لأنه يشتمل على خليط من المؤسسات والأدوات، وتمثل صناديق الاستثمار غير صناديق أسواق المال %29 من الإجمالي، في حين تمثل أدوات الاستثمار المهيكلة نحو %9، ولكن نظام الظل يشمل أيضاً مؤسسات مالية عامة (مثل شركات إقراض الرهن العقاري المدعومة من ق.بل الحكومة كشركة فاني ماي في الولايات المتحدة). وهي تُعد من بين أضخم الأطراف المقابلة للنظام المصرفي العادي، وقد يمثل مجموع إنشائها للائتمان والملكية التجارية والتحوط قسماً كبيراً من تدفقات السيولة العالمية، التي تجعل ضمان الاستقرار المالي أمراً بالغ الصعوبة. والمشكلة أنه بحلول عام 2010 كان حجم نظام الظل المصرفي يكاد يعادل الحجم الذي كان عليه قبل انهيار السوق في عام 2007، في حين كان النظام المصرفي العالمي الخاضع للتنظيم قد أصبح أضخم بنسبة %18 عما كان عليه في عام 2007. ولهذا السبب، يعتبر تقرير مجلس الاستقرار المالي نظام الظل المصرفي والبنوك العالمية الضخمة مصدراً للمخاطر النظامية الشاملة، ولكن المشكلة العالمية من المرجح أن تكون أضخم كثيراً من مجموع أجزائها.

Aya-23

Partial

ويتسم نظام الظل المصرفي بالتعقيد، لأنه يشتمل على خليط من المؤسسات والأدوات، وتمثل صناديق الاستثمار غير صناديق أسواق المال %29 من الإجمالي، في حين تمثل أدوات الاستثمار المهيكلة نحو %9، ولكن نظام الظل يشمل أيضاً مؤسسات مالية عامة (مثل شركات إقراض الرهن العقاري المدعومة من ق.بل الحكومة كشركة فاني ماي في الولايات المتحدة). وهي تُعد من بين أضخم الأطراف المقابلة للنظام المصرفي العادي، وقد يمثل مجموع إنشائها للائتمان والملكية التجارية والتحوط قسماً كبيراً من تدفقات السيولة العالمية، التي تجعل ضمان الاستقرار المالي أمراً بالغ الصعوبة. والمشكلة أنه بحلول عام 2010 كان حجم نظام الظل المصرفي يكاد يعادل الحجم الذي كان عليه قبل انهيار السوق في عام 2007، في حين كان النظام المصرفي العالمي الخاضع للتنظيم قد أصبح أضخم بنسبة %18 عما كان عليه في عام 2007. ولهذا السبب، يعتبر تقرير مجلس الاستقرار المالي نظام الظل المصرفي والبنوك العالمية الضخمة مصدراً للمخاطر النظامية الشاملة، ولكن المشكلة العالمية من المرجح أن تكون أضخم كثيراً من مجموع أجزائها.

ARA

Train

وبدأت تركيا ومسلحو المعارضة السورية الموالين لها حملة عسكرية سمتها 'غصن الزيتون' ضد وحدات حماية الشعب الكردية في منطقة عفرين الكردية شمالي سوريا في العشرين من يناير/كانون الثاني 2018 . وقالت تركيا إن هدف الحملة هو السيطرة على المنطقة والقضاء على مقاتلي وحدات حماية الشعب المنتشرين هناك. إعداد : هيفار حسن

Aya-23

Partial

وبدأت تركيا ومسلحو المعارضة السورية الموالين لها حملة عسكرية سمتها 'غصن الزيتون' ضد وحدات حماية الشعب الكردية في منطقة عفرين الكردية شمالي سوريا في العشرين من يناير/كانون الثاني 2018 . وقالت تركيا إن هدف الحملة هو السيطرة على المنطقة والقضاء على مقاتلي وحدات حماية الشعب المنتشرين هناك. إعداد : هيفار حسن

ARA

Train

وأضاف مازحا إنه راودته فكرة أن يمسح قناة المغني جاستن بيبر الغنائية، من على يوتيوب. ونشر المبرمج على الإنترنت إثباتا، يظهر كيف أنه بمجرد أن ينسخ جزء من العنوان الإلكتروني للفيديو يمكنه استخدامه في مسح هذا الفيديو، خلال ثلاثين ثانية. وبدلا من أن يستغل هذا الاختراق، أبلغ به الشركة الأم غوغل صاحبة موقع يوتيوب والتي منحته مكافأة. وكتب خيسمتالين ضاحكا 'لقد قضيت ما بين ست إلى سبع ساعات في البحث، بما في ذلك ساعتان قاومت خلالهما رغبتي في مسح قناة جاستن بيبر'. مواضيع قد تهمك نهاية وأضاف 'على الرغم من أن الوقت كان مبكرا صباح السبت في سان فرانسيسكو، حينما أرسلت تقريرا إلى شركة غوغل عن هذه الثغرة، إلا أن الفريق الأمني للشركة رد علي بمنتهى السرعة، لأن هذه الثغرة قد تتسبب في خسائر بالغة في غضون دقائق، إذا وقعت في الأيدي الخاطئة'. وقال: 'هذه الثغرة يمكن استخدامها في ابتزاز الأشخاص، أو تعطيل يوتيوب ببساطة عبر مسح أعداد هائلة من مقاطع الفيديو، في غضون وقت قصير للغاية'. وأضاف: 'لقد تم إصلاح هذا العيب خلال عدة ساعات، وكافأتني شركة غوغل بخمسة آلاف دولار، ولحسن الحظ لم يتم مسح أي من فيديوهات بيبر'. وكتب خيسمتالين أنه اكتشف هذا العيب، خلال تفحصه لتطبيق ستديو يوتيوب للمبتكرين YouTube Creator Studio، وهو تطبيق يسمح لمصممي الفيديوهات بأن يطلعوا على البيانات التحليلية، للمقاطع التي رفعوها على الموقع. وتسمح هذه الثغرة بمسح أي فيديو إذا كتبت جزء من معرف حدث الفيديو، والذي قد يكون موجود في عنوانه الإلكتروني، وسلسلة طويلة من الحروف والأرقام تعرف بـ'رمز التحقق'، ويفترض أنها تعمل ككلمة مرور. وتتلخص المشكلة التي اكتشفها المبرمج الروسي في أن الخدمة تقبل أي رمز لطلب مسح الفيديو، بدلا من أن تطلب الرمز الذي يمتلكه حساب الشخص الذي رفع مقطع الفيديو. وهذا يعني أن خيسمتالين يمكنه ببساطه نسخ رمز من حسابه الشخصي، واستخدامه في مسح فيديوهات رفعها أشخاص آخرون. وقال المبرمج إنه قضى وقتا في البحث عن الثغرات في منتجات غوغل، بعد أن منحته الشركة في وقت سابق 1337 دولار. وتقدم شركة غوغل هذه الأموال كجزء من برنامج لتشجيع الأشخاص، الذين أبلغوها في وقت سابق عن ثغرات بهدف اكتشاف المزيد منها. ويضع البرنامج سقفا للمدفوعات، مما قلل من المنحة التي حصل عليها خيسمتالين. وعلق: 'لكي أكون صادقا توقعت ما بين 15 إلى 20 ألف دولار. لقد رغبت في كتابة شكوى إلى غوغل، لكني أعدت قراءة قواعدها، وفهمت أن غوغل لا يمكنها أن تدفع لي أكثر من ذلك'. وأضاف: 'فيسبوك ليس لديه حد أقصى للمكافآت، لذلك فإن باستطاعتهم أن يدفعوا أي مبلغ يريديون'.

Aya-23

Partial

وأضاف مازحا إنه راودته فكرة أن يمسح قناة المغني جاستن بيبر الغنائية، من على يوتيوب. ونشر المبرمج على الإنترنت إثباتا، يظهر كيف أنه بمجرد أن ينسخ جزء من العنوان الإلكتروني للفيديو يمكنه استخدامه في مسح هذا الفيديو، خلال ثلاثين ثانية. وبدلا من أن يستغل هذا الاختراق، أبلغ به الشركة الأم غوغل صاحبة موقع يوتيوب والتي منحته مكافأة. وكتب خيسمتالين ضاحكا 'لقد قضيت ما بين ست إلى سبع ساعات في البحث، بما في ذلك ساعتان قاومت خلالهما رغبتي في مسح قناة جاستن بيبر'. مواضيع قد تهمك نهاية وأضاف 'على الرغم من أن الوقت كان مبكرا صباح السبت في سان فرانسيسكو، حينما أرسلت تقريرا إلى شركة غوغل عن هذه الثغرة، إلا أن الفريق الأمني للشركة رد علي بمنتهى السرعة، لأن هذه الثغرة قد تتسبب في خسائر بالغة في غضون دقائق، إذا وقعت في الأيدي الخاطئة'. وقال: 'هذه الثغرة يمكن استخدامها في ابتزاز الأشخاص، أو تعطيل يوتيوب ببساطة عبر مسح أعداد هائلة من مقاطع الفيديو، في غضون وقت قصير للغاية'. وأضاف: 'لقد تم إصلاح هذا العيب خلال عدة ساعات، وكافأتني شركة غوغل بخمسة آلاف دولار، ولحسن الحظ لم يتم مسح أي من فيديوهات بيبر'. وكتب خيسمتالين أنه اكتشف هذا العيب، خلال تفحصه لتطبيق ستديو يوتيوب للمبتكرين YouTube Creator Studio، وهو تطبيق يسمح لمصممي الفيديوهات بأن يطلعوا على البيانات التحليلية، للمقاطع التي رفعوها على الموقع. وتسمح هذه الثغرة بمسح أي فيديو إذا كتبت جزء من معرف حدث الفيديو، والذي قد يكون موجود في عنوانه الإلكتروني، وسلسلة طويلة من الحروف والأرقام تعرف بـ'رمز التحقق'، ويفترض أنها تعمل ككلمة مرور. وتتلخص المشكلة التي اكتشفها المبرمج الروسي في أن الخدمة تقبل أي رمز لطلب مسح الفيديو، بدلا من أن تطلب الرمز الذي يمتلكه حساب الشخص الذي رفع مقطع الفيديو. وهذا يعني أن خيسمتالين يمكنه ببساطه نسخ رمز من حسابه الشخصي، واستخدامه في مسح فيديوهات رفعها أشخاص آخرون. وقال المبرمج إنه قضى وقتا في البحث عن الثغرات في منتجات غوغل، بعد أن منحته الشركة في وقت سابق 1337 دولار. وتقدم شركة غوغل هذه الأموال كجزء من برنامج لتشجيع الأشخاص، الذين أبلغوها في وقت سابق عن ثغرات بهدف اكتشاف المزيد منها. ويضع البرنامج سقفا للمدفوعات، مما قلل من المنحة التي حصل عليها خيسمتالين. وعلق: 'لكي أكون صادقا توقعت ما بين 15 إلى 20 ألف دولار. لقد رغبت في كتابة شكوى إلى غوغل، لكني أعدت قراءة قواعدها، وفهمت أن غوغل لا يمكنها أن تدفع لي أكثر من ذلك'. وأضاف: 'فيسبوك ليس لديه حد أقصى للمكافآت، لذلك فإن باستطاعتهم أن يدفعوا أي مبلغ يريديون'.

ARA

Train

يعد قاسم سليماني، قائد فيلق القدس، أحد أبرز الوجوه العسكرية الإيرانية وأكدت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) مسؤوليتها عن العملية. وأضاف البنتاغون في بيان: 'اتخذ الجيش الأمريكي قرارا دفاعيا حاسما بقتل قاسم سليماني بتوجيه من الرئيس لحماية الأفراد الأمريكيين في الخارج'. وبرر البنتاغون استهداف سليماني قائلا: 'هذه الضربة تهدف إلى ردع أي خطط إيرانية لشن هجمات في المستقبل'، مضيفا أن الولايات المتحدة ستواصل اتخاذ الإجراءات الضرورية لحماية مواطنيها ومصالحها في أنحاء العالم. وأكدت إيران مقتل سليماني، وغرد الرئيس الإيراني، حسن روحاني، قائلا: 'سيتم رفع راية الجنرال سليماني دفاعا عن وحدة أراضي البلاد ومكافحة الإرهاب والتطرف في المنطقة، وسيستمر طريق المقاومة للتجاوزات الأمريكية. الأمة الإيرانية العظيمة ستنتقم من هذه الجريمة البشعة'. ومن جهته، ندد رئيس الوزراء العراقي، عادل عبد المهدي، بالضربة الأمريكية في بيان: 'القيام بعمليات تصفية ضد شخصيات قيادية عراقية أو من بلد شقيق على الأرض العراقية يعد خرقا سافرا للسيادة العراقية واعتداء صارخا على كرامة الوطن وتصعيدا خطيرا يشعل فتيل حرب مدمرة في العراق والمنطقة والعالم'. مواضيع قد تهمك نهاية ووصف عبد المهدي الهجوم الأمريكي بأنه 'خرق فاضح لشروط تواجد القوات الأمريكية في العراق ودورها الذي ينحصر بتدريب القوات العراقية ومحاربة داعش ضمن قوات التحالف الدولي وتحت إشراف وموافقة الحكومة العراقية'. وفي السياق ذاته، دعا قيس الخزعلي، قائد جماعة عصائب أهل الحق العراقية، المدعومة من إيران، مقاتليه للتأهب قائلا: 'مقابل دماء الشهيد القائد أبو مهدي المهندس زوال كل الوجود العسكري الأمريكي في العراق. ومقابل دماء الشهيد القائد قاسم السليماني زوال كل 'إسرائيل' من الوجود'. وحثت السفارة الأمريكية في بغداد كافة رعاياها على مغادرة العراق على الفور. وقالت السفارة في بيان: 'نظرا إلى التوتر المتصاعد في العراق والمنطقة فإن سفارة الولايات المتحدة الأمريكية تحث المواطنين الأمريكيين أن يعتمدوا تحذير السفر الصادر في سنة 2020 وأن يغادروا العراق فورا'. وهاجم متظاهرون عراقيون غاضبون السفارة الأمريكية، الثلاثاء 31 ديسمبر/كانون الأول، محاولين اقتحامها، إثر هجمات جوية أمريكية على قواعد لكتائب حزب الله العراقي، تسببت في مقتل نحو 25 شخصا، ردا على هجوم صاروخي أسفر عن مقتل مواطن أمريكي شمالي العراق الأسبوع الماضي. وتتزايد حدة التوتر بين الولايات المتحدة وإيران في المنطقة، خاصة منذ تولي الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، مقالد الحكم وفرض واشنطن المزيد من العقوبات الاقتصادية على طهران. ويتبادل الجانبان الاتهامات بشأن هجمات على منشآت نفطية، ومخازن أسلحة وقواعد عسكرية تستضيف قوات أمريكية. برأيكم، سنناقش معكم هذه المحاور وغيرها في حلقة الجمعة 3 من يناير/ كانون الثاني من برنامج نقطة حوار الساعة 16:06 جرينتش. خطوط الاتصال تفتح قبل نصف ساعة من البرنامج على الرقم 00442031620022. إن كنتم تريدون المشاركة عن طريق الهاتف يمكنكم إرسال رقم الهاتف عبر الإيميل على nuqtat.hewar@bbc.co.uk يمكنكم أيضا إرسال أرقام الهواتف إلى صفحتنا على الفيسبوك من خلال رسالة خاصة Messageكما يمكنكم المشاركة بالرأي على الحوارات المنشورة على نفس الصفحة، وعنوانها: https://www.facebook.com/hewarbbc أو عبر تويتر على الوسم @nuqtat_hewar

Aya-23

Partial

يعد قاسم سليماني، قائد فيلق القدس، أحد أبرز الوجوه العسكرية الإيرانية وأكدت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) مسؤوليتها عن العملية. وأضاف البنتاغون في بيان: 'اتخذ الجيش الأمريكي قرارا دفاعيا حاسما بقتل قاسم سليماني بتوجيه من الرئيس لحماية الأفراد الأمريكيين في الخارج'. وبرر البنتاغون استهداف سليماني قائلا: 'هذه الضربة تهدف إلى ردع أي خطط إيرانية لشن هجمات في المستقبل'، مضيفا أن الولايات المتحدة ستواصل اتخاذ الإجراءات الضرورية لحماية مواطنيها ومصالحها في أنحاء العالم. وأكدت إيران مقتل سليماني، وغرد الرئيس الإيراني، حسن روحاني، قائلا: 'سيتم رفع راية الجنرال سليماني دفاعا عن وحدة أراضي البلاد ومكافحة الإرهاب والتطرف في المنطقة، وسيستمر طريق المقاومة للتجاوزات الأمريكية. الأمة الإيرانية العظيمة ستنتقم من هذه الجريمة البشعة'. ومن جهته، ندد رئيس الوزراء العراقي، عادل عبد المهدي، بالضربة الأمريكية في بيان: 'القيام بعمليات تصفية ضد شخصيات قيادية عراقية أو من بلد شقيق على الأرض العراقية يعد خرقا سافرا للسيادة العراقية واعتداء صارخا على كرامة الوطن وتصعيدا خطيرا يشعل فتيل حرب مدمرة في العراق والمنطقة والعالم'. مواضيع قد تهمك نهاية ووصف عبد المهدي الهجوم الأمريكي بأنه 'خرق فاضح لشروط تواجد القوات الأمريكية في العراق ودورها الذي ينحصر بتدريب القوات العراقية ومحاربة داعش ضمن قوات التحالف الدولي وتحت إشراف وموافقة الحكومة العراقية'. وفي السياق ذاته، دعا قيس الخزعلي، قائد جماعة عصائب أهل الحق العراقية، المدعومة من إيران، مقاتليه للتأهب قائلا: 'مقابل دماء الشهيد القائد أبو مهدي المهندس زوال كل الوجود العسكري الأمريكي في العراق. ومقابل دماء الشهيد القائد قاسم السليماني زوال كل 'إسرائيل' من الوجود'. وحثت السفارة الأمريكية في بغداد كافة رعاياها على مغادرة العراق على الفور. وقالت السفارة في بيان: 'نظرا إلى التوتر المتصاعد في العراق والمنطقة فإن سفارة الولايات المتحدة الأمريكية تحث المواطنين الأمريكيين أن يعتمدوا تحذير السفر الصادر في سنة 2020 وأن يغادروا العراق فورا'. وهاجم متظاهرون عراقيون غاضبون السفارة الأمريكية، الثلاثاء 31 ديسمبر/كانون الأول، محاولين اقتحامها، إثر هجمات جوية أمريكية على قواعد لكتائب حزب الله العراقي، تسببت في مقتل نحو 25 شخصا، ردا على هجوم صاروخي أسفر عن مقتل مواطن أمريكي شمالي العراق الأسبوع الماضي. وتتزايد حدة التوتر بين الولايات المتحدة وإيران في المنطقة، خاصة منذ تولي الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، مقالد الحكم وفرض واشنطن المزيد من العقوبات الاقتصادية على طهران. ويتبادل الجانبان الاتهامات بشأن هجمات على منشآت نفطية، ومخازن أسلحة وقواعد عسكرية تستضيف قوات أمريكية. برأيكم، سنناقش معكم هذه المحاور وغيرها في حلقة الجمعة 3 من يناير/ كانون الثاني من برنامج نقطة حوار الساعة 16:06 جرينتش. خطوط الاتصال تفتح قبل نصف ساعة من البرنامج على الرقم 00442031620022. إن كنتم تريدون المشاركة عن طريق الهاتف يمكنكم إرسال رقم الهاتف عبر الإيميل على nuqtat.hewar@bbc.co.uk يمكنكم أيضا إرسال أرقام الهواتف إلى صفحتنا على الفيسبوك من خلال رسالة خاصة Messageكما يمكنكم المشاركة بالرأي على الحوارات المنشورة على نفس الصفحة، وعنوانها: https://www.facebook.com/hewarbbc أو عبر تويتر على الوسم @nuqtat_hewar

ARA

Train

يمكنك بيع الهواتف القديمة أو مشغلات ام بي ثري أو كاميرات الفيديو التي لم تعد تستخدمها بعد الآن فهذه الأشياء لا تزال قيمة مهما طال الزمن عليها. تأكد فقط من إجراء إعادة ضبط المصنع للأجهزة قبل بيعها. يجب عليك القيام بذلك حتى لا تزعج المشتري بمكالمات غريبة وأغاني قد لا تروق له. يمكنك بيعهم على مواقع مثل سوق أو أوليكس أو ايباي أو أمازون أو حتى إلى أصدقائك. يمكنك شراء علبة متنوعة من الحلوى بجنيه وبيع الحلوى الواحدة في المدرسة بجنيهين مثلا. إذا نجحت في بيع عشرين في اليوم فأنت بذلك ستجني 20 جنيه في اليوم. بدلا من ذلك، يمكنك أن تبيع عصير الليمون مثلا بحيث يكون الكأس بجنيه أو اثنين. يتعلق هذا الأمر بالبيع ويعني ذلك أنك تذهب إلى الناس وتتحدث إليهم بشأن زيارة المحل أو شراء منتج/ خدمة. ارسم ابتسامة على وجهك وتذكر أن معظم البالغين يحبون الأطفال. لقد خلقت للبيع. هل تمتلك أي خردة لا تريدها أو ألعاب لا ترغب فيها ولم تعد تلعب بها بعد؟ قم ببيعهم فقط. قد تكون خردة شخص كنز لشخص آخر. إذا كنت تعيش في شقة سيكون من الصعب إيجاد مكان للبيع فيه. لكن يمكنك التواصل مع صديق وطلب 'استعارة فنائه' ليوم واحد. لا تنس الحصول على تصريح البيع في الجراج من مدينتك أو بلدتك. على سبيل المثال: إذا كنت تستطيع عمل العلامات المرجعية قم بصنعها وببيعها في فنائك أو وزع منشورات في المدرسة بأعمالك. يجب معرفة أن بعض المدارس تغضب من تلك الممارسات لذلك تأكد من التحدث مع مدرستك قبل القيام بذلك. إليك بعض أفكار الأعمال التجارية السهلة والبسيطة التي يمكنك القيام بها: صنع الألعاب للحيوانات الأليفة. يحب الناس القطط والكلاب والببغاوات والأسماك، فلم لا تفكر في تصميم ألعاب لتلك الحيوانات الأليفة لكي يستمتعوا؟ القيام بترتيبات للأطعمة. يمكنك تنظيم الحلوى والفواكه والأطعمة الأخرى بطرق رائعة بحيث يعجب الناس بأشكالها قبل تناولها. هذه طريقة سهلة لجني الربح. استغل الإجازات. يمكنك مثلا بيع الألعاب في عيد الفطر أو صنع الزينة المنزلية للناس لتعليقها في رمضان. عرض صنع سجلات القصاصات للناس. سجلات القصاصات صناعة مربحة للغاية حول العالم ولسبب وجيه وهو أن الناس يرغبون في تجميع ذكرياتهم في مكان واحد والاعتزاز بها. اعرض مساعدة الناس في القيام بذلك.

Aya-23

Partial

يمكنك بيع الهواتف القديمة أو مشغلات ام بي ثري أو كاميرات الفيديو التي لم تعد تستخدمها بعد الآن فهذه الأشياء لا تزال قيمة مهما طال الزمن عليها. تأكد فقط من إجراء إعادة ضبط المصنع للأجهزة قبل بيعها. يجب عليك القيام بذلك حتى لا تزعج المشتري بمكالمات غريبة وأغاني قد لا تروق له. يمكنك بيعهم على مواقع مثل سوق أو أوليكس أو ايباي أو أمازون أو حتى إلى أصدقائك. يمكنك شراء علبة متنوعة من الحلوى بجنيه وبيع الحلوى الواحدة في المدرسة بجنيهين مثلا. إذا نجحت في بيع عشرين في اليوم فأنت بذلك ستجني 20 جنيه في اليوم. بدلا من ذلك، يمكنك أن تبيع عصير الليمون مثلا بحيث يكون الكأس بجنيه أو اثنين. يتعلق هذا الأمر بالبيع ويعني ذلك أنك تذهب إلى الناس وتتحدث إليهم بشأن زيارة المحل أو شراء منتج/ خدمة. ارسم ابتسامة على وجهك وتذكر أن معظم البالغين يحبون الأطفال. لقد خلقت للبيع. هل تمتلك أي خردة لا تريدها أو ألعاب لا ترغب فيها ولم تعد تلعب بها بعد؟ قم ببيعهم فقط. قد تكون خردة شخص كنز لشخص آخر. إذا كنت تعيش في شقة سيكون من الصعب إيجاد مكان للبيع فيه. لكن يمكنك التواصل مع صديق وطلب 'استعارة فنائه' ليوم واحد. لا تنس الحصول على تصريح البيع في الجراج من مدينتك أو بلدتك. على سبيل المثال: إذا كنت تستطيع عمل العلامات المرجعية قم بصنعها وببيعها في فنائك أو وزع منشورات في المدرسة بأعمالك. يجب معرفة أن بعض المدارس تغضب من تلك الممارسات لذلك تأكد من التحدث مع مدرستك قبل القيام بذلك. إليك بعض أفكار الأعمال التجارية السهلة والبسيطة التي يمكنك القيام بها: صنع الألعاب للحيوانات الأليفة. يحب الناس القطط والكلاب والببغاوات والأسماك، فلم لا تفكر في تصميم ألعاب لتلك الحيوانات الأليفة لكي يستمتعوا؟ القيام بترتيبات للأطعمة. يمكنك تنظيم الحلوى والفواكه والأطعمة الأخرى بطرق رائعة بحيث يعجب الناس بأشكالها قبل تناولها. هذه طريقة سهلة لجني الربح. استغل الإجازات. يمكنك مثلا بيع الألعاب في عيد الفطر أو صنع الزينة المنزلية للناس لتعليقها في رمضان. عرض صنع سجلات القصاصات للناس. سجلات القصاصات صناعة مربحة للغاية حول العالم ولسبب وجيه وهو أن الناس يرغبون في تجميع ذكرياتهم في مكان واحد والاعتزاز بها. اعرض مساعدة الناس في القيام بذلك.

ARA

Train

جسر السكة الحديد 'بوابة عبور الحرية' الذي يربط بين كوريا الجنوبية والمنطقة منزوعة السلاح يقسم خط العرض 38 شمالاً شبه الجزيرة الكورية إلى شطرين بشكل واضح، ولا يزال هذا الحد الفاصل واحداً من أكثر الأماكن المحصنة في العالم. ومع ذلك، وفي ذروة الحرب الباردة في ستينيات القرن الماضي، وبعد مرور عقد من الزمن فقط على الحرب الكورية، كان هذا الخط جبهة أمامية في النزاع الأيديولوجي بين الشمال الذي يخضع للحكم الشيوعي، والذي يسمى أيضاً جمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية، والجنوب المدعوم من قبل الولايات المتحدة. وللمفارقة، كانت المنطقة الفاصلة هذه تُدعى بالمنطقة منزوعة السلاح، وهي ليست كذلك على الإطلاق، فالألغام تتناثر فيها، وتشهد مناوشات مستمرة بين القوتين. في يناير/ كانون الثاني من عام 1965 وفي ذروة التوترات بين الشمال والجنوب، تخلى الجندي الأمريكي تشارلز روبرت جينكينز، والذي ينحدر من نورث كارولينا، عن مهام دوريته وحمل بندقيته فارغة من نوع إم ـ14 وبدأ بالسير عبر المنطقة منزوعة السلاح. ونظرا لشعوره بالخوف من تجنيده للخدمة في حرب فيتنام واعتقاده أن فراره إلى كوريا الشمالية سيؤدي إلى ترحيله على الفور إلى بلده، الولايات المتحدة، بدأ جينكينز رحلة محفوفة بالمخاطر من شأنها أن تغير حياته إلى الأبد. مواضيع قد تهمك نهاية وبعد القبض عليه من جانب سلطات كوريا الشمالية، كان قدر جينكينز أن يظل أسيراً في هذا البلد طوال السنوات الـ 39 اللاحقة. انضم جينكينز إلى ثلاثة جنود أمريكيين آخرين سلكوا الطريق نفسه منذ عام 1962 وحتى ذلك الوقت. عاش جينكينز معهم في غرفة واحدة تحت مراقبة مستمرة من قبل السلطات التي كانت حذرة منهم. كانت الحياة التي عاشها هؤلاء الأربعة مليئة بالمخاطر أحياناً، ولكن في معظمها تدعو إلى الضجر حيث كان عليهم التأقلم مع طريقة العيش المختلفة في 'مملكة الراهب' التي لم يختبرها إلا قلة غيرهم. دفعهم الملل والشعور باليأس بالمجازفة لمجرد 'الاستمتاع' وذلك من خلال 'سرقة مملتكات حكومية أو الذهاب الى ارتفاعات هائلة والتشبث بنتوءات صخرية صغيرة على حافات وديان عميقة'، بحسب ما كتبه جينكينز في عام 2009 في مذكراته بعنوان 'الشيوعي المتردد'. أصبح ذلك هو المتنفس الوحيد 'لأننا، ومن نواحٍ عديدة، شعرنا وكأننا أموات حقا'. ومثل باقي مواطني كوريا الشمالية، جرى اختيار 'مرشد' للأمريكيين الأربعة ليتولى ترتيب جلسات منتظمة من النقد الذاتي ليضعهم قيد الاختبار. ويقول جينكينز في كتابه 'كان هؤلاء الأوغاد القُساة يكرهوننا بشدة، نحن الأمريكيين، إلى درجة أنهم رفضوا اعتبارنا بشراً واستمتعوا بجعل حياتنا جحيماً لا يُطاق'. كان الضرب والتعذيب النفسي أموراً معتادة، لكن هؤلاء الأسرى الأمريكيين كانوا يحصلون على تغذية مناسبة للحاجة إلى إظهارهم وكأنهم أصحاء وسعداء في العديد من المنشورات الدعائية التي ألقيت على المنطقة المنزوعة من السلاح باتجاه كوريا الجنوبية. ورغم أنهم خضعوا لجلسات استجواب وواجهوا كراهية من قبل مواطني كوريا الشمالية، فإن أكثر الأمور غرابة في حياتهم هي أنه كيف أصبحوا جميعا وفي أوقات مختلفة، نجوماً في أفلام كوريا الشمالية. كيم جونغ ايل أمر باختطاف المخرج الكوري الجنوبي شين سانغ-اوك وأجبره على تقديم نسخة من فيلم 'غودزيلا' بصبغة شيوعية غرباء في بلاد عجيبة بدايةً، اختلقت حكومة كيم إيل سونغ دوراً دعائياً لجيمس جوزيف دريزنوك، وهو رجل طويل القامة فر من الخدمة في الجيش الأمريكي في مايو/ أيار عام 1962. كان صوته يدوي عبر أجهزة المذياع المنصوبة في المنطقة منزوعة السلاح ليسمعها الجنود الأمريكيون في الجهة المقابلة. كانت خطاباته المذاعية تصف بلداً فاضلا، حيث يمكن للجنود أن يستمتعوا بالعيش فيها إذا حذوا حذوه وعبروا الخط الفاصل نحو الجزء الشمالي من كوريا. وعلى شاكلة جميع الحكومات الشيوعية، أدركت كوريا الشمالية بشكل جيد الدور القوي للسينما كأداة دعائية. وفي سبعينيات القرن الماضي، حاز الأمر على أهمية خاصة لدى زعيم المستقبل لجمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية كيم جونغ إل، الذي كان يتنافس لنيل احترام والده، كيم إيل سونغ. أرسل كيم جونغ إل المخرجين ليدرسوا فن السينما في الخارج وألف كتاباً عن أهمية السينما في الصراع الثوري. كما أنتج بعضاً من أهم الأفلام الدعائية لتلك الحقبة. ولعب كيم جونغ دوراً رئيسياً في صناعة أشهر أفلام السينما في كوريا الشمالية ضمن مجموعة 'الأفلام الكلاسيكية الخالدة'، وهو فيلم 'فتاة الزهور'. أُنتج هذا الفيلم عام 1972، ويقال إنه يستند إلى قصة كتبها كيم إيل سونغ. يمثل 'فتاة الزهور' طريقة استكشاف سوداوي لملاك الأراضي الأشرار في الفترة التي سبقت 'تحرير' كوريا الشمالية من جانب القوات الشيوعية. ظهرت صورة بطلة الفيلم هونغ يونغ ـ هوي على أوراق العملة النقدية في كوريا الشمالية حتى عام 2009، وكانت هونغ نفسها تُنادى في الأوساط العامة منذ ذلك الحين باسم شخصيتها في هذا الفيلم فقط. في عام 1978، بدأ العمل فيما سيصبح لاحقاً سلسلة ملحمية تتألف من 20 فيلماً باسم 'الأبطال المجهولون'، وهو عبارة عن سلسلة أفلام تحلل الحرب الكورية من منظور كوريا الشمالية. ولندرة الممثلين في هذا البلد الذين لديهم سمات غربية من حيث الشكل، فقد طلب من جميع المنشقين الأربعة أن يمثلوا في عدد من هذه الأفلام ليؤدوا أدوار شخصيات غربية شريرة. لعب جينكينز دور دكتور كيلتون، أحد مروجي الحروب وشخصية رأسمالية هدفه في الحياة أن تستمر الحرب ليستفيد منها مصنعو الأسلحة الأمريكية. حلقوا الجزء العلوي من رأسه ووضعوا له مساحيق ليبدو شريرا. ولعب دريزنوك شخصية آرثر، وهو قائدي عسكري يشرف على أحد معسكرات التعذيب لأسرى الحرب، وكانت تظهر واضحة على وجهه علامات التهديد والوعيد. أما لاري أبشير فقد أدى دور كارل، والذي يعمل تحت امرة أمريكيين شريرين، ولعب باريش دور لويس، وهو ضابط من ايرلندا الشمالية يكره احتلال بلده من قبل البريطانيين. حقق دور باريش أفضل الفوائد له: فالشخصية التي يمثلها تفر في نهاية المطاف من البريطانيين لتنضم إلى القضية التي تدافع عنها كوريا الشمالية. النتيجة كانت أن المواطنين في بيونغيانغ كانوا يعاملونه وكأنه بطل شيوعي حقيقي. حياة ممثل تكمن الفكاهة التامة لما جرى في أن الجنود الأمريكيين الأربعة، والذي لم يكمل أي منهم الدراسة الثانوية، تحولوا من أشخاص أشبه بسجناء مكروهين ليصبحوا أصحاب مكانة دائمة في العديد من أفلام السينما في النصف الشمالي من كوريا. يقول جينكينز 'بعد الفيلم الأول، (أبطال مجهولون)، وعندما كنت أمشي في الطرقات، أسمع شخصاً ينادي بكل حماسة وسعادة ’كيلتون باك ـ سا (دكتور كيلتون)! حتى إن المواطنين العاديين في البلد كانوا يطلبون الحصول على توقيعي'. وخلال الفترة المتبقية التي قضاها في كوريا الديمقراطية، كان يطلب من جينكينز الظهور في أحد الأفلام وحتى آخر فيلم له في عام 2000 والذي يحمل اسم 'بويبلو'. استند هذا الفيلم إلى أحداث وقعت عام 1968 عندما هاجمت سفينة 'بويبلو' التابعة للبحرية الأمريكية قوات كوريا الشمالية وسيطرت عليها القوات الكورية. ولا تزال السفينة محتجزة ومعروضة في 'متحف حرب تحرير الوطن المنتصر' في بيونغيانغ، غير أن هناك عشرات الأفلام الأخرى التي يمكن أن تجدها إذا بحثت بعناية والتي يؤدي فيها دريزنوك أو جينكينز أدوارا هزليا. طوال مدة إقامة دريزنوك في النصف الشمالي من كوريا، كان يظهر بشخصية الرجل الشجاع على شاشة السينما. أحد أبرز أدواره السينمائية كان دور جنرال في فيلم 'من الخامسة مساءً إلى الخامسة صباحا'. تركز قصة هذا الفيلم على سرية من الجنود الكوريين الشماليين خلال الحرب الكورية، الذين يضطرون للاندفاع عبر أراضٍ محفوفة بالمخاطر لمنع هجوم أمريكي بقيادة الجنرال الشرير دريزنوك (ولديهم فقط 12 ساعة محددة لينجزوا ذلك). ونظرا لتردي صحة قائدهم، فما كان على الجنود الشبان، شديدي الحماس بوطنيتهم، إلا تنفيذ المهمة. لعل شخصياتهم كانت أقرب إلى دور كوميدي منه الى أي دور آخر يُشاهد على الاطلاق على شاشة السينما الكورية الشمالية. واستطاع جيش كوريا الديمقراطية دحر القوات الأمريكية، الذي تصرف بغباء عندما أبلغ وسائل الإعلام عن خطة هجومه المرتقب قبل تنفيذه. لم يطلب من المنشقين أن يظهروا في الأفلام فقط، بل طلب منهم أيضاً تلبية رغبات كيم جونغ إل المولع بالسينما. لقد اشتهر كيم جونغ بامتلاكه أرشيفا هائلا من الأفلام الأمريكية (في وقت لم يُسمح فيه لأحد في بلده أن يشاهدها). وغالباً ما كان على الأمريكيين الأربعة تفريغ مقاطع من حوار الأفلام المسجلة على أشرطة مسموعة. وهذه النصوص المفرغة كانت تترجم بعد ذلك وتضاف إلى الأفلام كفقرات مترجمة ضمن المجموعة الخاصة لكيم جونغ إل. يتذكر جينكينز بشغف سماعه مقطعاً من فيلم 'ماري بوبينز'، ولكنه لم يكن يفهم ما يدور بالضبط. كانت مصائر دريزنوك وجينكينز وباريش وأبشير مختلفة خلال فترات وجودهم في كوريا الشمالية. توفي أبشير عن عمر 40 عاماً نتيجة إصابته بسكتة قلبية في بيونغيانغ عام 1983. وتوفي باريش بسبب فشل كلوي في تسعينيات القرن الماضي. أما جينكينز فقد تزوج من إمرأة يابانية كانت قد اختُطفت بهدف تدريب جواسيس كوريا الشمالية على تعلم اللغة اليابانية. استطاع الزوجان الانتقال للعيش في اليابان عام 2004 بعد اتفاقية شهدت إعادة العديد من الضحايا اليابانيين المختطفين إلى بلدهم الأصلي. ونظراً لتسريحه النهائي المشين من الخدمة العسكرية في الجيش الأمريكي، فلا يزال يعيش هناك. أما جيمس جوزيف دريزنوك فقد ظل في كوريا الشمالية مع عائلته التي كونها هناك، ولم يعرب مطلقاً عن نيته للعودة الى الولايات المتحدة. سلط الضوء بشكل رائع على جياة دريزنوك والعلاقة المعقدة التي ربطته بجينكينز في فيلم وثائقي بعنوان 'عبور الخط'. وقال في تصريح لصانعي الفيلم 'أحسُ بأني في بيتي. حقاً أحس بأني في بيتي. لن أبدله مقابل لا شيء'. يمكنك قراءة الموضوع الأصلي على موقع BBC Culture.

Aya-23

Partial

جسر السكة الحديد 'بوابة عبور الحرية' الذي يربط بين كوريا الجنوبية والمنطقة منزوعة السلاح يقسم خط العرض 38 شمالاً شبه الجزيرة الكورية إلى شطرين بشكل واضح، ولا يزال هذا الحد الفاصل واحداً من أكثر الأماكن المحصنة في العالم. ومع ذلك، وفي ذروة الحرب الباردة في ستينيات القرن الماضي، وبعد مرور عقد من الزمن فقط على الحرب الكورية، كان هذا الخط جبهة أمامية في النزاع الأيديولوجي بين الشمال الذي يخضع للحكم الشيوعي، والذي يسمى أيضاً جمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية، والجنوب المدعوم من قبل الولايات المتحدة. وللمفارقة، كانت المنطقة الفاصلة هذه تُدعى بالمنطقة منزوعة السلاح، وهي ليست كذلك على الإطلاق، فالألغام تتناثر فيها، وتشهد مناوشات مستمرة بين القوتين. في يناير/ كانون الثاني من عام 1965 وفي ذروة التوترات بين الشمال والجنوب، تخلى الجندي الأمريكي تشارلز روبرت جينكينز، والذي ينحدر من نورث كارولينا، عن مهام دوريته وحمل بندقيته فارغة من نوع إم ـ14 وبدأ بالسير عبر المنطقة منزوعة السلاح. ونظرا لشعوره بالخوف من تجنيده للخدمة في حرب فيتنام واعتقاده أن فراره إلى كوريا الشمالية سيؤدي إلى ترحيله على الفور إلى بلده، الولايات المتحدة، بدأ جينكينز رحلة محفوفة بالمخاطر من شأنها أن تغير حياته إلى الأبد. مواضيع قد تهمك نهاية وبعد القبض عليه من جانب سلطات كوريا الشمالية، كان قدر جينكينز أن يظل أسيراً في هذا البلد طوال السنوات الـ 39 اللاحقة. انضم جينكينز إلى ثلاثة جنود أمريكيين آخرين سلكوا الطريق نفسه منذ عام 1962 وحتى ذلك الوقت. عاش جينكينز معهم في غرفة واحدة تحت مراقبة مستمرة من قبل السلطات التي كانت حذرة منهم. كانت الحياة التي عاشها هؤلاء الأربعة مليئة بالمخاطر أحياناً، ولكن في معظمها تدعو إلى الضجر حيث كان عليهم التأقلم مع طريقة العيش المختلفة في 'مملكة الراهب' التي لم يختبرها إلا قلة غيرهم. دفعهم الملل والشعور باليأس بالمجازفة لمجرد 'الاستمتاع' وذلك من خلال 'سرقة مملتكات حكومية أو الذهاب الى ارتفاعات هائلة والتشبث بنتوءات صخرية صغيرة على حافات وديان عميقة'، بحسب ما كتبه جينكينز في عام 2009 في مذكراته بعنوان 'الشيوعي المتردد'. أصبح ذلك هو المتنفس الوحيد 'لأننا، ومن نواحٍ عديدة، شعرنا وكأننا أموات حقا'. ومثل باقي مواطني كوريا الشمالية، جرى اختيار 'مرشد' للأمريكيين الأربعة ليتولى ترتيب جلسات منتظمة من النقد الذاتي ليضعهم قيد الاختبار. ويقول جينكينز في كتابه 'كان هؤلاء الأوغاد القُساة يكرهوننا بشدة، نحن الأمريكيين، إلى درجة أنهم رفضوا اعتبارنا بشراً واستمتعوا بجعل حياتنا جحيماً لا يُطاق'. كان الضرب والتعذيب النفسي أموراً معتادة، لكن هؤلاء الأسرى الأمريكيين كانوا يحصلون على تغذية مناسبة للحاجة إلى إظهارهم وكأنهم أصحاء وسعداء في العديد من المنشورات الدعائية التي ألقيت على المنطقة المنزوعة من السلاح باتجاه كوريا الجنوبية. ورغم أنهم خضعوا لجلسات استجواب وواجهوا كراهية من قبل مواطني كوريا الشمالية، فإن أكثر الأمور غرابة في حياتهم هي أنه كيف أصبحوا جميعا وفي أوقات مختلفة، نجوماً في أفلام كوريا الشمالية. كيم جونغ ايل أمر باختطاف المخرج الكوري الجنوبي شين سانغ-اوك وأجبره على تقديم نسخة من فيلم 'غودزيلا' بصبغة شيوعية غرباء في بلاد عجيبة بدايةً، اختلقت حكومة كيم إيل سونغ دوراً دعائياً لجيمس جوزيف دريزنوك، وهو رجل طويل القامة فر من الخدمة في الجيش الأمريكي في مايو/ أيار عام 1962. كان صوته يدوي عبر أجهزة المذياع المنصوبة في المنطقة منزوعة السلاح ليسمعها الجنود الأمريكيون في الجهة المقابلة. كانت خطاباته المذاعية تصف بلداً فاضلا، حيث يمكن للجنود أن يستمتعوا بالعيش فيها إذا حذوا حذوه وعبروا الخط الفاصل نحو الجزء الشمالي من كوريا. وعلى شاكلة جميع الحكومات الشيوعية، أدركت كوريا الشمالية بشكل جيد الدور القوي للسينما كأداة دعائية. وفي سبعينيات القرن الماضي، حاز الأمر على أهمية خاصة لدى زعيم المستقبل لجمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية كيم جونغ إل، الذي كان يتنافس لنيل احترام والده، كيم إيل سونغ. أرسل كيم جونغ إل المخرجين ليدرسوا فن السينما في الخارج وألف كتاباً عن أهمية السينما في الصراع الثوري. كما أنتج بعضاً من أهم الأفلام الدعائية لتلك الحقبة. ولعب كيم جونغ دوراً رئيسياً في صناعة أشهر أفلام السينما في كوريا الشمالية ضمن مجموعة 'الأفلام الكلاسيكية الخالدة'، وهو فيلم 'فتاة الزهور'. أُنتج هذا الفيلم عام 1972، ويقال إنه يستند إلى قصة كتبها كيم إيل سونغ. يمثل 'فتاة الزهور' طريقة استكشاف سوداوي لملاك الأراضي الأشرار في الفترة التي سبقت 'تحرير' كوريا الشمالية من جانب القوات الشيوعية. ظهرت صورة بطلة الفيلم هونغ يونغ ـ هوي على أوراق العملة النقدية في كوريا الشمالية حتى عام 2009، وكانت هونغ نفسها تُنادى في الأوساط العامة منذ ذلك الحين باسم شخصيتها في هذا الفيلم فقط. في عام 1978، بدأ العمل فيما سيصبح لاحقاً سلسلة ملحمية تتألف من 20 فيلماً باسم 'الأبطال المجهولون'، وهو عبارة عن سلسلة أفلام تحلل الحرب الكورية من منظور كوريا الشمالية. ولندرة الممثلين في هذا البلد الذين لديهم سمات غربية من حيث الشكل، فقد طلب من جميع المنشقين الأربعة أن يمثلوا في عدد من هذه الأفلام ليؤدوا أدوار شخصيات غربية شريرة. لعب جينكينز دور دكتور كيلتون، أحد مروجي الحروب وشخصية رأسمالية هدفه في الحياة أن تستمر الحرب ليستفيد منها مصنعو الأسلحة الأمريكية. حلقوا الجزء العلوي من رأسه ووضعوا له مساحيق ليبدو شريرا. ولعب دريزنوك شخصية آرثر، وهو قائدي عسكري يشرف على أحد معسكرات التعذيب لأسرى الحرب، وكانت تظهر واضحة على وجهه علامات التهديد والوعيد. أما لاري أبشير فقد أدى دور كارل، والذي يعمل تحت امرة أمريكيين شريرين، ولعب باريش دور لويس، وهو ضابط من ايرلندا الشمالية يكره احتلال بلده من قبل البريطانيين. حقق دور باريش أفضل الفوائد له: فالشخصية التي يمثلها تفر في نهاية المطاف من البريطانيين لتنضم إلى القضية التي تدافع عنها كوريا الشمالية. النتيجة كانت أن المواطنين في بيونغيانغ كانوا يعاملونه وكأنه بطل شيوعي حقيقي. حياة ممثل تكمن الفكاهة التامة لما جرى في أن الجنود الأمريكيين الأربعة، والذي لم يكمل أي منهم الدراسة الثانوية، تحولوا من أشخاص أشبه بسجناء مكروهين ليصبحوا أصحاب مكانة دائمة في العديد من أفلام السينما في النصف الشمالي من كوريا. يقول جينكينز 'بعد الفيلم الأول، (أبطال مجهولون)، وعندما كنت أمشي في الطرقات، أسمع شخصاً ينادي بكل حماسة وسعادة ’كيلتون باك ـ سا (دكتور كيلتون)! حتى إن المواطنين العاديين في البلد كانوا يطلبون الحصول على توقيعي'. وخلال الفترة المتبقية التي قضاها في كوريا الديمقراطية، كان يطلب من جينكينز الظهور في أحد الأفلام وحتى آخر فيلم له في عام 2000 والذي يحمل اسم 'بويبلو'. استند هذا الفيلم إلى أحداث وقعت عام 1968 عندما هاجمت سفينة 'بويبلو' التابعة للبحرية الأمريكية قوات كوريا الشمالية وسيطرت عليها القوات الكورية. ولا تزال السفينة محتجزة ومعروضة في 'متحف حرب تحرير الوطن المنتصر' في بيونغيانغ، غير أن هناك عشرات الأفلام الأخرى التي يمكن أن تجدها إذا بحثت بعناية والتي يؤدي فيها دريزنوك أو جينكينز أدوارا هزليا. طوال مدة إقامة دريزنوك في النصف الشمالي من كوريا، كان يظهر بشخصية الرجل الشجاع على شاشة السينما. أحد أبرز أدواره السينمائية كان دور جنرال في فيلم 'من الخامسة مساءً إلى الخامسة صباحا'. تركز قصة هذا الفيلم على سرية من الجنود الكوريين الشماليين خلال الحرب الكورية، الذين يضطرون للاندفاع عبر أراضٍ محفوفة بالمخاطر لمنع هجوم أمريكي بقيادة الجنرال الشرير دريزنوك (ولديهم فقط 12 ساعة محددة لينجزوا ذلك). ونظرا لتردي صحة قائدهم، فما كان على الجنود الشبان، شديدي الحماس بوطنيتهم، إلا تنفيذ المهمة. لعل شخصياتهم كانت أقرب إلى دور كوميدي منه الى أي دور آخر يُشاهد على الاطلاق على شاشة السينما الكورية الشمالية. واستطاع جيش كوريا الديمقراطية دحر القوات الأمريكية، الذي تصرف بغباء عندما أبلغ وسائل الإعلام عن خطة هجومه المرتقب قبل تنفيذه. لم يطلب من المنشقين أن يظهروا في الأفلام فقط، بل طلب منهم أيضاً تلبية رغبات كيم جونغ إل المولع بالسينما. لقد اشتهر كيم جونغ بامتلاكه أرشيفا هائلا من الأفلام الأمريكية (في وقت لم يُسمح فيه لأحد في بلده أن يشاهدها). وغالباً ما كان على الأمريكيين الأربعة تفريغ مقاطع من حوار الأفلام المسجلة على أشرطة مسموعة. وهذه النصوص المفرغة كانت تترجم بعد ذلك وتضاف إلى الأفلام كفقرات مترجمة ضمن المجموعة الخاصة لكيم جونغ إل. يتذكر جينكينز بشغف سماعه مقطعاً من فيلم 'ماري بوبينز'، ولكنه لم يكن يفهم ما يدور بالضبط. كانت مصائر دريزنوك وجينكينز وباريش وأبشير مختلفة خلال فترات وجودهم في كوريا الشمالية. توفي أبشير عن عمر 40 عاماً نتيجة إصابته بسكتة قلبية في بيونغيانغ عام 1983. وتوفي باريش بسبب فشل كلوي في تسعينيات القرن الماضي. أما جينكينز فقد تزوج من إمرأة يابانية كانت قد اختُطفت بهدف تدريب جواسيس كوريا الشمالية على تعلم اللغة اليابانية. استطاع الزوجان الانتقال للعيش في اليابان عام 2004 بعد اتفاقية شهدت إعادة العديد من الضحايا اليابانيين المختطفين إلى بلدهم الأصلي. ونظراً لتسريحه النهائي المشين من الخدمة العسكرية في الجيش الأمريكي، فلا يزال يعيش هناك. أما جيمس جوزيف دريزنوك فقد ظل في كوريا الشمالية مع عائلته التي كونها هناك، ولم يعرب مطلقاً عن نيته للعودة الى الولايات المتحدة. سلط الضوء بشكل رائع على جياة دريزنوك والعلاقة المعقدة التي ربطته بجينكينز في فيلم وثائقي بعنوان 'عبور الخط'. وقال في تصريح لصانعي الفيلم 'أحسُ بأني في بيتي. حقاً أحس بأني في بيتي. لن أبدله مقابل لا شيء'. يمكنك قراءة الموضوع الأصلي على موقع BBC Culture.

ARA

Train

يتوقف نجاح هذه التجربة على أن تكون ساعة يدك مضبوطة والعقارب تدور بدقة. لن تتمكن من استخدام هذه الطريقة إن كانت ساعتك رقمية فيجب أن تكون الساعة ذات عقارب لتتمكن من تحديد الاتجاهات. اخلع ساعتك وضعها على راحة يدك يجب أن تحملها أمامك تماما كحملك لبوصلة. يسهل حمل الساعة إن استخدمت يدك الأخرى ووضعتها أسفل تلك التي تحمل بها الساعة حتى لا ترهق نفسك. تعتمد عملية تحديد اتجاهك باستخدام ساعة يدك على موقعك في الكرة الأرضية فإن كنت في نصف الكرة الشمالي يجب أن يكون عقرب الساعات يشير إلى الشمس. وجه رقم 12 في الساعة إلى الشمس إن كنت في نصف الكرة الجنوبي. لاحظ اتجاه رقم 12 في ساعتك إن كنت في نصف الكرة الشمالي ذلك مع توجيه عقرب الساعات إلى الشمس. حدد نقطة المنتصف بين رقم 12 وعقرب الساعات ومن هذه النقطة يكون اتجاه الجنوب ويقع الشمال في الاتجاه المعاكس. لاحظ اتجاه عقرب الساعات إن كنت في نصف الكرة الجنوبي ذلك مع توجيه رقم 12 إلى الشمس. حدد نقطة المنتصف بين عقرب الساعات ورقم 12 ومن هذه النقطة يكمن اتجاه الشمال ويقع الجنوب في الاتجاه المعاكس. قد يكون اتجاهك غير دقيق في التوقيت الصيفي والذي يحدث في الربيع حتى بداية الخريف، ولهذا قم بتأخير ساعتك لمدة ساعة للحصول على نتائج دقيقة.

Aya-23

Partial

يتوقف نجاح هذه التجربة على أن تكون ساعة يدك مضبوطة والعقارب تدور بدقة. لن تتمكن من استخدام هذه الطريقة إن كانت ساعتك رقمية فيجب أن تكون الساعة ذات عقارب لتتمكن من تحديد الاتجاهات. اخلع ساعتك وضعها على راحة يدك يجب أن تحملها أمامك تماما كحملك لبوصلة. يسهل حمل الساعة إن استخدمت يدك الأخرى ووضعتها أسفل تلك التي تحمل بها الساعة حتى لا ترهق نفسك. تعتمد عملية تحديد اتجاهك باستخدام ساعة يدك على موقعك في الكرة الأرضية فإن كنت في نصف الكرة الشمالي يجب أن يكون عقرب الساعات يشير إلى الشمس. وجه رقم 12 في الساعة إلى الشمس إن كنت في نصف الكرة الجنوبي. لاحظ اتجاه رقم 12 في ساعتك إن كنت في نصف الكرة الشمالي ذلك مع توجيه عقرب الساعات إلى الشمس. حدد نقطة المنتصف بين رقم 12 وعقرب الساعات ومن هذه النقطة يكون اتجاه الجنوب ويقع الشمال في الاتجاه المعاكس. لاحظ اتجاه عقرب الساعات إن كنت في نصف الكرة الجنوبي ذلك مع توجيه رقم 12 إلى الشمس. حدد نقطة المنتصف بين عقرب الساعات ورقم 12 ومن هذه النقطة يكمن اتجاه الشمال ويقع الجنوب في الاتجاه المعاكس. قد يكون اتجاهك غير دقيق في التوقيت الصيفي والذي يحدث في الربيع حتى بداية الخريف، ولهذا قم بتأخير ساعتك لمدة ساعة للحصول على نتائج دقيقة.

ARA

Train

وصف الرئيس الأمريكي الاتفاق النووي بين قوى الغرب وإيران بأنه 'مروع' وقال دونالد ترامب الاثنين إن إيران 'سوف تعاني عواقب وخيمة لم يشهد التاريخ مثلها إلا القليل إذا 'هددت الولايات المتحدة'. وقال روحاني في وقت سابق إن 'الحرب مع إيران سوف تكون أم كل الحروب'. وانسحبت الولايات المتحدة في مايو/ أيار الماضي من الاتفاق النووي الإيراني الذي أبرمته إيران مع قوى الغرب مقابل رفع العقوبات الدولية التي كانت خاضعة لها. وأعادت الولايات المتحدة العقوبات على طهران رغم معارضة بريطانيا وفرنسا والصين وروسيا وألمانيا، الدول الموقعة على الاتفاق، القرار الأمريكي. ويذكرنا الخطاب الغاضب الذي ظهر في تغريدات الرئيس الأمريكي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر بهجوم ترامب على كيم جونغ أون، زعيم كوريا الشمالية، إذ نعته آنذاك 'بالرجل المجنون'. لكن كل الهجوم المتبادل بين الزعيمين انتهى بهما إلى مسار دبلوماسي بدأ بقمة تاريخية جمعت بينهما. ورجح غلام حسين غياببارفار، أحد كبار القادة في الجيش الثوري الإيراني، أن تصريحات الرئيس الأمريكي ما هي إلا جزء من استراتيجية أوسع نطاقا تتبعها الولايات المتحدة مع إيران. وأضاف أن 'التصريحات التي يدلي بها ترامب ضد إيران تندرج تحت الحرب النفسية، وسوف يكون مخطئا إذا حاول اتخاذ إجراء ضد إيران.' وقال مايك بومبيو، وزير الخارجية الأمريكية، الأحد الماضي إنه يريد منع دول العالم من استيراد النفط الإيراني بحلول نوفمبراستمرارا للضغط على طهران. أعلنت تركيا في وقت سابق أنها لن تستجيب للمطلب الأمريكي بالتوقف عن استيراد النفط الإيراني وأضاف، أثناء حديثه أمام مجموعة من الأمريكيين من أصول إيرانية في ولاية كاليفورنيا، إن 'النظام الإيراني إنما هو مافيا أكثر من كونه حكومة.' وكان هذا التجمع هو الأول من نوعه الذي يشهد لقاء أحد كبار المسؤولين في الولايات المتحدة بعدد كبير من الأمريكيين من أصول إيرانية، ما فسره البعض بأنه جاء في إطار استراتيجية أمريكية لزيادة حدة الضغط الذي تمارسه إدارة ترامب على إيران. لماذا انسحبت الولايات المتحدة من الاتفاق النووي؟ وصف الرئيس الأمريكي الاتفاق النووي بين إيران وقوى الغرب بأنه 'مريع ويحقق صالح طرف واحد وما كان ينبغي أن يُبرم مثل هذا الاتفاق أبدا.' زعم أيضا أن هذا الاتفاق ليس بالقوة الكافية لردع إيران عن التوسع في 'أنشطتها التخريبية' في المنطقة، وأنه لا يمكن رصد أو متابعة أو منع أي خرق لشروطه. أعلن خامنئي دعمه لفكرة عرقلة صادرات النفط من دول الجوار عبر مضيق هرمز ويرى محللون أن تصريحات ترامب الأخيرة تعكس الاتجاه السائد لدى صقور البيت الأبيض، في مقدمتهم وزير الخارجية بومبيو، ومستشار البيت الأبيض للأمن القومي جون بولتون، علاوة على أنها تعكس أيضا ميل الرئيس الأمريكي إلى النيل من سياسات سابقه في الإدارة الأمريكية باراك أوباما. من جانبها، تؤكد إيران أن برنامجها النووي سلمي تماما وأن التزامها بالاتفاق تم التحقق منه بمعرفة الوكالة الدولية للطاقة الذرية التي أكدت أن إيران تحترم ما التزمت به في إطار الاتفاق مع قوى الغرب. وقالت الوكالة إن مراقبيها تمكنوا من دخول جميع المواقع التي احتاجوا إلى زيارتها، لكنهم لم يسعوا إلى دخول أي من المواقع العسكرية التي أخبرهم المسؤولون في إيران أنها محظورة، وهو التحرك التي قالت الولايات المتحدة إنه تحرك يثير الشكوك حول مدى التزام إيران بالاتفاق النووي. وأعلن بومبيو في مايو/ أيار الماضي 12 شرطا لابد أن يتضمنها أي اتفاق مع إيران، بينها انسحاب القوات الإيرانية بشكل كامل من سوريا، والتوقف عن دعم المتمردين في اليمن. وتُعد إيران من أكبر منتجي النفط في العالم ويدر عليها هذا الإنتاج مليارات الدولارات سنويا. وتعاني إيران بالفعل من ضغوط اقتصادية أسفرت عن احتجاجات على نطاق واسع على ارتفاع الأسعار وتراجع في قيمة عملتها المحلية. ----------------------- يمكنكم تسلم إشعارات بأهم الموضوعات بعد تحميل أحدث نسخة من تطبيق بي بي سي عربي على هاتفكم المحمول.

Aya-23

Partial

وصف الرئيس الأمريكي الاتفاق النووي بين قوى الغرب وإيران بأنه 'مروع' وقال دونالد ترامب الاثنين إن إيران 'سوف تعاني عواقب وخيمة لم يشهد التاريخ مثلها إلا القليل إذا 'هددت الولايات المتحدة'. وقال روحاني في وقت سابق إن 'الحرب مع إيران سوف تكون أم كل الحروب'. وانسحبت الولايات المتحدة في مايو/ أيار الماضي من الاتفاق النووي الإيراني الذي أبرمته إيران مع قوى الغرب مقابل رفع العقوبات الدولية التي كانت خاضعة لها. وأعادت الولايات المتحدة العقوبات على طهران رغم معارضة بريطانيا وفرنسا والصين وروسيا وألمانيا، الدول الموقعة على الاتفاق، القرار الأمريكي. ويذكرنا الخطاب الغاضب الذي ظهر في تغريدات الرئيس الأمريكي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر بهجوم ترامب على كيم جونغ أون، زعيم كوريا الشمالية، إذ نعته آنذاك 'بالرجل المجنون'. لكن كل الهجوم المتبادل بين الزعيمين انتهى بهما إلى مسار دبلوماسي بدأ بقمة تاريخية جمعت بينهما. ورجح غلام حسين غياببارفار، أحد كبار القادة في الجيش الثوري الإيراني، أن تصريحات الرئيس الأمريكي ما هي إلا جزء من استراتيجية أوسع نطاقا تتبعها الولايات المتحدة مع إيران. وأضاف أن 'التصريحات التي يدلي بها ترامب ضد إيران تندرج تحت الحرب النفسية، وسوف يكون مخطئا إذا حاول اتخاذ إجراء ضد إيران.' وقال مايك بومبيو، وزير الخارجية الأمريكية، الأحد الماضي إنه يريد منع دول العالم من استيراد النفط الإيراني بحلول نوفمبراستمرارا للضغط على طهران. أعلنت تركيا في وقت سابق أنها لن تستجيب للمطلب الأمريكي بالتوقف عن استيراد النفط الإيراني وأضاف، أثناء حديثه أمام مجموعة من الأمريكيين من أصول إيرانية في ولاية كاليفورنيا، إن 'النظام الإيراني إنما هو مافيا أكثر من كونه حكومة.' وكان هذا التجمع هو الأول من نوعه الذي يشهد لقاء أحد كبار المسؤولين في الولايات المتحدة بعدد كبير من الأمريكيين من أصول إيرانية، ما فسره البعض بأنه جاء في إطار استراتيجية أمريكية لزيادة حدة الضغط الذي تمارسه إدارة ترامب على إيران. لماذا انسحبت الولايات المتحدة من الاتفاق النووي؟ وصف الرئيس الأمريكي الاتفاق النووي بين إيران وقوى الغرب بأنه 'مريع ويحقق صالح طرف واحد وما كان ينبغي أن يُبرم مثل هذا الاتفاق أبدا.' زعم أيضا أن هذا الاتفاق ليس بالقوة الكافية لردع إيران عن التوسع في 'أنشطتها التخريبية' في المنطقة، وأنه لا يمكن رصد أو متابعة أو منع أي خرق لشروطه. أعلن خامنئي دعمه لفكرة عرقلة صادرات النفط من دول الجوار عبر مضيق هرمز ويرى محللون أن تصريحات ترامب الأخيرة تعكس الاتجاه السائد لدى صقور البيت الأبيض، في مقدمتهم وزير الخارجية بومبيو، ومستشار البيت الأبيض للأمن القومي جون بولتون، علاوة على أنها تعكس أيضا ميل الرئيس الأمريكي إلى النيل من سياسات سابقه في الإدارة الأمريكية باراك أوباما. من جانبها، تؤكد إيران أن برنامجها النووي سلمي تماما وأن التزامها بالاتفاق تم التحقق منه بمعرفة الوكالة الدولية للطاقة الذرية التي أكدت أن إيران تحترم ما التزمت به في إطار الاتفاق مع قوى الغرب. وقالت الوكالة إن مراقبيها تمكنوا من دخول جميع المواقع التي احتاجوا إلى زيارتها، لكنهم لم يسعوا إلى دخول أي من المواقع العسكرية التي أخبرهم المسؤولون في إيران أنها محظورة، وهو التحرك التي قالت الولايات المتحدة إنه تحرك يثير الشكوك حول مدى التزام إيران بالاتفاق النووي. وأعلن بومبيو في مايو/ أيار الماضي 12 شرطا لابد أن يتضمنها أي اتفاق مع إيران، بينها انسحاب القوات الإيرانية بشكل كامل من سوريا، والتوقف عن دعم المتمردين في اليمن. وتُعد إيران من أكبر منتجي النفط في العالم ويدر عليها هذا الإنتاج مليارات الدولارات سنويا. وتعاني إيران بالفعل من ضغوط اقتصادية أسفرت عن احتجاجات على نطاق واسع على ارتفاع الأسعار وتراجع في قيمة عملتها المحلية. ----------------------- يمكنكم تسلم إشعارات بأهم الموضوعات بعد تحميل أحدث نسخة من تطبيق بي بي سي عربي على هاتفكم المحمول.

ARA

Train

تحظر إرشادات مجتمع يوتيوب التعري والمحتوى الإباحي والمحتوى العنيف ورسائل الكره والمحتوى الخطير والتهديدات والمحتوى الذي لا يحترم حقوق الملكية الفكرية. فيما يخص التعليقات، تمنع هذه الإرشادات تعليقات الكره والتهديد والرسائل المزعجة. ما هو غرض تعليقك على الفيديو؟ هل ألهمك الفيديو؟ هل جعلك تضحك؟ هل تعتقد أن الشخص الذي أعد الفيديو فاته شيء ما يمكن تحسينه؟ هل تطمح لبدء محادثة حول موضوع ما؟ يؤدي ترك تعليقات كارهة أو خالية من الأفكار إلى تعرضك للحجب أو تجاهل التعليق بدلا من ملاحظته، لذا فكر في تعليقاتك جيدا قبل نشرها. لنفترض مثلا أنك شاهدت فيديو يعلمك طريقة أداء رقصة ما على يوتيوب وأن الفيديو موجه للمبتدئين مثلك إلا أنك وجدت الفيديو صعبا بالنسبة للمبتدئ. يجب في هذه الحالة التواصل مع مقدم الفيديو لإعلامه بأنك وجدت صعوبة في اتباع الإرشادات الموضحة في الفيديو. تصفح أكبر عدد ممكن من التعليقات المنشورة على الفيديو قبل كتابة تعليقك لتجنب تكرار الأفكار التي طرحها غيرك بالفعل. فكر في الإعجاب بالتعليق الذي شاركك نفس الفكرة -إن وجد- عن طريق النقر على أيقونة الإعجاب الظاهرة أسفل التعليق و/أو الرد على هذا التعليق عوضا عن ترك تعليق جديد. يمكنك الاعتراض على الفيديو إن لم يعجبك، ولكن كن محترما عند فعل ذلك. إن كانت فكرتك الأولى بعد مشاهدة الفيديو هي 'فيديو سيئ للغاية! لقد أهدرت وقتي في مشاهدته'، اسأل نفسك: لم إذا تهدر المزيد من الوقت في التعليق عليه؟ إن كنت تعتقد أنك بحاجة لترك تعليق على فيديو لم يعجبك، اكتب تعليقا يشرح سبب عدم إعجابك بالفيديو وقدم نصيحة لتحسين المحتوى. تجنب ترك تعليقات على شاكلة 'أسلوبك في الشرح مريع! مشاهدتك إهدار للوقت. تعلم الرقص أولا.' حاول استخدام تعليقات مشابهة للأسلوب التالي: 'شكرا لنشر هذا الفيديو التعليمي! أنا مبتدئ إلا أنني واجهت صعوبة في اتباع الإرشادات الظاهرة في الفيديو. أعتقد أن تقسيم الرقصة لعدد أكبر من الأجزاء وتكرار كل جزء عدة مرات سيؤدي لتسهيل عملية التعلم أكثر، وبالتالي استيعاب المشاهدين للأمر بشكل أبطأ، بدلا من تعليم الرقصة مرة واحدة ومع الموسيقي'. الوضع الأمثل هو استخدام شبكات التواصل الاجتماعي لمشاركة الأفكار وبناء النقاشات، ولن تفيد الآخرين بأي فكرة تضيف للنقاش، إن كان تعليقك هو 'ما أسوأ هذا الفيديو'. يمكن أن يكون الفيديو بالغ السوء فعلا، ولكن حاول تقديم معلومات أو أن تدعم صاحبه بالنقد البناء أو أن تكتب انتقادا لاذعا وذكيا في نفس الوقت على الأقل، وإلا ما هي فائدة التعليق إذا؟ يوضح مثال التعليق الذي كتبناه على فيديو تعليم الرقصة مثلا كيفية تحسين محتوى التعليق عن طريق اقتراح طريقة لتحسين الفيديو، وبالتالي يمكن أن يأخذ ناشر الفيديو تعليقك بعين الاعتبار في المحتوى القادم. يمكن أيضا أن تقوم بمشاركة رابط لفيديو آخر يعرض طريقة تعلم تفضلها (إن وجد) لإضفاء مزيد من الفائدة على تعليقك. كتابة الحروف الكبيرة في التعليقات تعبر عن الصراخ في أرض الواقع، لذا فإن كتابة تعليق بحروف كبيرة بالكامل يقلل من احتمالية التعامل معه كتعليق جدي، بل إن ذلك قد يعرضك للسخرية. في اللغة العربية، تجنب الكلمات النابية واللغة الحادة كذلك.

Aya-23

Partial

تحظر إرشادات مجتمع يوتيوب التعري والمحتوى الإباحي والمحتوى العنيف ورسائل الكره والمحتوى الخطير والتهديدات والمحتوى الذي لا يحترم حقوق الملكية الفكرية. فيما يخص التعليقات، تمنع هذه الإرشادات تعليقات الكره والتهديد والرسائل المزعجة. ما هو غرض تعليقك على الفيديو؟ هل ألهمك الفيديو؟ هل جعلك تضحك؟ هل تعتقد أن الشخص الذي أعد الفيديو فاته شيء ما يمكن تحسينه؟ هل تطمح لبدء محادثة حول موضوع ما؟ يؤدي ترك تعليقات كارهة أو خالية من الأفكار إلى تعرضك للحجب أو تجاهل التعليق بدلا من ملاحظته، لذا فكر في تعليقاتك جيدا قبل نشرها. لنفترض مثلا أنك شاهدت فيديو يعلمك طريقة أداء رقصة ما على يوتيوب وأن الفيديو موجه للمبتدئين مثلك إلا أنك وجدت الفيديو صعبا بالنسبة للمبتدئ. يجب في هذه الحالة التواصل مع مقدم الفيديو لإعلامه بأنك وجدت صعوبة في اتباع الإرشادات الموضحة في الفيديو. تصفح أكبر عدد ممكن من التعليقات المنشورة على الفيديو قبل كتابة تعليقك لتجنب تكرار الأفكار التي طرحها غيرك بالفعل. فكر في الإعجاب بالتعليق الذي شاركك نفس الفكرة -إن وجد- عن طريق النقر على أيقونة الإعجاب الظاهرة أسفل التعليق و/أو الرد على هذا التعليق عوضا عن ترك تعليق جديد. يمكنك الاعتراض على الفيديو إن لم يعجبك، ولكن كن محترما عند فعل ذلك. إن كانت فكرتك الأولى بعد مشاهدة الفيديو هي 'فيديو سيئ للغاية! لقد أهدرت وقتي في مشاهدته'، اسأل نفسك: لم إذا تهدر المزيد من الوقت في التعليق عليه؟ إن كنت تعتقد أنك بحاجة لترك تعليق على فيديو لم يعجبك، اكتب تعليقا يشرح سبب عدم إعجابك بالفيديو وقدم نصيحة لتحسين المحتوى. تجنب ترك تعليقات على شاكلة 'أسلوبك في الشرح مريع! مشاهدتك إهدار للوقت. تعلم الرقص أولا.' حاول استخدام تعليقات مشابهة للأسلوب التالي: 'شكرا لنشر هذا الفيديو التعليمي! أنا مبتدئ إلا أنني واجهت صعوبة في اتباع الإرشادات الظاهرة في الفيديو. أعتقد أن تقسيم الرقصة لعدد أكبر من الأجزاء وتكرار كل جزء عدة مرات سيؤدي لتسهيل عملية التعلم أكثر، وبالتالي استيعاب المشاهدين للأمر بشكل أبطأ، بدلا من تعليم الرقصة مرة واحدة ومع الموسيقي'. الوضع الأمثل هو استخدام شبكات التواصل الاجتماعي لمشاركة الأفكار وبناء النقاشات، ولن تفيد الآخرين بأي فكرة تضيف للنقاش، إن كان تعليقك هو 'ما أسوأ هذا الفيديو'. يمكن أن يكون الفيديو بالغ السوء فعلا، ولكن حاول تقديم معلومات أو أن تدعم صاحبه بالنقد البناء أو أن تكتب انتقادا لاذعا وذكيا في نفس الوقت على الأقل، وإلا ما هي فائدة التعليق إذا؟ يوضح مثال التعليق الذي كتبناه على فيديو تعليم الرقصة مثلا كيفية تحسين محتوى التعليق عن طريق اقتراح طريقة لتحسين الفيديو، وبالتالي يمكن أن يأخذ ناشر الفيديو تعليقك بعين الاعتبار في المحتوى القادم. يمكن أيضا أن تقوم بمشاركة رابط لفيديو آخر يعرض طريقة تعلم تفضلها (إن وجد) لإضفاء مزيد من الفائدة على تعليقك. كتابة الحروف الكبيرة في التعليقات تعبر عن الصراخ في أرض الواقع، لذا فإن كتابة تعليق بحروف كبيرة بالكامل يقلل من احتمالية التعامل معه كتعليق جدي، بل إن ذلك قد يعرضك للسخرية. في اللغة العربية، تجنب الكلمات النابية واللغة الحادة كذلك.

ARA

Train

دعت مفوضية الانتخابات في الهند الناخبين إلى المشاركة بأعداد غفيرة بدأت الجولة الأولى من التصويت الاثنين، بينما ستجرى الجولة الثانية عشرة والأخيرة في 12 مايو/أيار المقبل. وسيبدأ فرز الأصوات في 16 مايو/أيار المقبل. إجراءات التصويت تتنافس الأحزاب الهندية على 543 مقعدا في مجلس النواب الهندي أو 'لوك سابها'، ويحتاج أي حزب أو ائتلاف الحصول على 272 مقعدا على الأقل لتشكيل حكومة أغلبية. ويحق لنحو 814 مليون ناخب، وهو ما يتجاوز عدد الناخبين في الانتخابات السابقة التي أجريت عام 2009 ب100 مليون شخص، الإدلاء بأصواتهم في 930 ألف مركز انتخابي، بزيادة 830 ألفا عن عام 2009. مواضيع قد تهمك نهاية وتستخدم ماكينات التصويت الإلكتروني في عمليات التصويت، وستشرف مفوضية الانتخابات في الهند على سير العملية الانتخابية بالكامل. كيف تعمل هذه الماكينات 1) تكتب أسماء المرشحين باللغات والخطوط التي يستخدمها الأغلبية في الدائرة الانتخابية، ولمساعدة الناخبين الذين لا يجيدون القراءة والكتابة، فإن كل مرشح يتم تعريفه من خلال رمز مثل 'زهرة اللوتس' لحزب بهاراتيا جاناتا أو رمز 'اليد' لحزب المؤتمر. أما المرشحون غير المنتسبين لأحزاب فيمكنهم اختيار رمز من قائمة معتمدة. 2) يضغط الناخبون على الزر الأزرق بالقرب من مرشحهم المفضل للإدلاء بصوتهم، و للمرة الأولى يوجد زر يشير لعدم اختيار أي من المرشحين السابق ذكرهم، بالإضافة إلى رقم تسلسلي بلغة برايل للأشخاص الذين يعانون ضعفا في البصر. 3) تحتفظ وحدة التحكم بأصوات الناخبين وتعمل ببطارية حتى يمكن ضمان استمرارعملها في حال انقطاع التيار الكهربي. وخلال عملية الفرز، يظهر الرقم التسلسلي لكل مرشح بالإضافة إلى إجمالي عدد الأصوات التي أدلي بها. تنحصر المنافسة بشكل رئيسي بين نارندرا مودي، وارفيند كيجريوال وراهول غاندي وفور قيام مسؤولي التصويت بالضغط على زر الإغلاق أسفل اللسان، تتوقف الماكينة عن تسجيل أي أصوات جديدة. ويستخدم هذا الزر في نهاية التصويت، أو إذا حاول أي شخص الدخول عنوة إلى مركز انتخابي بهدف إدخال أصوات مزيفة. 4) ولمنع أي شخص من التلاعب بالوحدة التي تحتفظ بمعلومات التصويت، فإنها تغلق بشمع قديم بالإضافة إلى شريط للحماية ورقم تسلسلي من قبل مفوضية الانتخابات. من هم اللاعبون الرئيسيون تصدر مودي معظم استطلاعات الرأي بفارق كبير عن منافسيه، لكن استطلاعات الرأي في الهند لم تشكل معيارا صحيحا في السابق وجاءت معاكسة لنتائج الانتخابات. لكن غاندي و كيجريوال يؤكدان أن منافسهما ليس هو الاختيار المناسب لمنصب رئيس الوزراء بسبب ماضيه المثير للجدل. ويعزا إلى مودي نجاحه في تعزيز الازدهار الاقتصادي في ولاية جوغارات خلال توليه منصبه كرئيس وزراء لهذه الولاية الواقعة غربي الهند. لكن مودي اتهم بعدم بذل الكثير من الجهد لمنع أعمال الشغب ضد المسلمين والتي اندلعت عام 2002 وراح ضحية لها أكثر من ألف شخص، وهو الاتهام الذي نفاه مودي. الجبهة الثالثة ويعتقد الكثير من المحللين أن حملات الانتخابات لعام 2014، والتي لعبت فيها شخصية المرشح الدور الأهم، جعلت الانتخابات العامة في الهند أقرب إلى نظام الانتخابات الرئاسية في الولايات المتحدة. وسيطر حزب المؤتمر على المشهد السياسي الحديث في الهند خلال معظم تاريخها منذ استقلال البلاد عام 1947. يتولى حزب المؤتمر السلطة في الهند منذ عام 2004، لكنه لم يشكل حكومة بمفرده منذ عام 1984. ولم يشكل أيضا حزب بهاراتيا المعارض حكومة دون الحصول على دعم من أحزاب إقليمية. وعلى الأرجح سيظل هذا الوضع في انتخابات عام 2014. ويتنافس حزب بهاراتيا المعارض مدعوما بعدد قليل من الأحزاب الصغيرة تحت مظلة التحالف الوطني الديمقراطي. ويواصل حزب المؤتمر أيضا خوض الانتخابات ضمن 'التحالف التقدمي المتحد' الحاكم، رغم أنه خسر بعض الحلفاء الرئيسيين قبيل الانتخابات. ومن المرجح أن يلعب عدد من الأحزاب الإقليمية الصغيرة، التي رفضت الدخول في ائتلاف مع أي من التحالفين السابقين، دورا مهما إذا لم ينجح أي من الائتلافين الرئيسيين في الحصول على أغلبية. وشكل قادة 11 حزبا إقليميا 'الجبهة الثالثة' في مواجهة حزب المؤتمر وحزب بهاراتيا جاناتا، لكن محللين يقولون إنه من المرجح أن تتفكك هذه الجبهة إذا أسفرت الانتخابات عن برلمان معلق. أهم القضايا ويمثل الفساد والبطالة وارتفاع مستويات التضخم وتعثر الاقتصاد وسلامة المرأة والأمن القومي بعضا من القضايا الرئيسية في هذه الانتخابات. واتهم حزب 'آم أدامي' و بهاراتيا جاناتا حزب المؤتمر الحاكم بالفشل في السيطرة على الفساد. وشهدت فترة وجود حزب المؤتمر في السلطة قضايا فساد بارزة مزعومة أو مثبتة من بينها بطولة ألعاب الكومنولث عام 2010 وحبس وزير السكك الحديدية السابق لالو براساد ياداف. وركزت الحملة الانتخابية لحزب 'آم أدامي' بشكل خاص على قضية مكافحة الفساد. وهذا ليس مستغربا، إذ أن الحزب ولد من رحم حركة مناهضة للفساد اجتاحات الهند قبل ثلاث سنوات، وكان لها حضور مذهل في انتخابات نيودلهي العام الماضي. وبالنسبة لحزب بهاراتيا فإن إنعاش الاقتصاد ومعالجة البطالة بين الشباب وتطوير البنية التحتية يحتل مركزا متقدما في قائمة الأولويات. ونفى حزب المؤتمر اتهامات الفساد الموجهة له من قبل بهاراتيا جاناتا، وركز في المقابل على تصوير نفسه كحزب 'موالي للفقراء'. للمرة الأولى سيكون من حق الناخبين المتحولين جنسيا التصويت 'كجنس ثالث' في انتخابات الهند ووعد الحزب بتنفيذ مجموعة من برامج الرفاهة الاجتماعية من بينها الحق في الرعاية الصحية للجميع ومعاشات لكبار السن والمعاقين. وأبرز الحزب أيضا بعضا من إنجازاته من بينها مشروع قانون يجعل الأمن الغذائي حقا لجميع المواطنين، ويهدف إلى توفير خمسة كيلوغرامات من الحبوب كل شهر لمئات الملايين من الفقراء. ما هو الجديد في انتخابات 2014؟ للمرة الأولى سيكون بإمكان الناخبين رفض جميع المرشحين، باستخدام زر خاص بذلك في ماكينات التصويت الإلكترونية. ولجأت جميع الأحزاب السياسية إلى الاستفادة بشكل مكثف من وسائل الإعلام الاجتماعي، وهو أمر جديد نسبيا في السياسة الهندية. ورغم أنه لا يزال هناك وقت طويل كي تصل مواقع التواصل الاجتماعي للمناطق النائية في الهند، فإن هذا بالتأكيد يلقى رواجا بين الشباب الذي يمثل قطاعا مهما من الناخبين في انتخابات هذا العام.

Aya-23

Partial

دعت مفوضية الانتخابات في الهند الناخبين إلى المشاركة بأعداد غفيرة بدأت الجولة الأولى من التصويت الاثنين، بينما ستجرى الجولة الثانية عشرة والأخيرة في 12 مايو/أيار المقبل. وسيبدأ فرز الأصوات في 16 مايو/أيار المقبل. إجراءات التصويت تتنافس الأحزاب الهندية على 543 مقعدا في مجلس النواب الهندي أو 'لوك سابها'، ويحتاج أي حزب أو ائتلاف الحصول على 272 مقعدا على الأقل لتشكيل حكومة أغلبية. ويحق لنحو 814 مليون ناخب، وهو ما يتجاوز عدد الناخبين في الانتخابات السابقة التي أجريت عام 2009 ب100 مليون شخص، الإدلاء بأصواتهم في 930 ألف مركز انتخابي، بزيادة 830 ألفا عن عام 2009. مواضيع قد تهمك نهاية وتستخدم ماكينات التصويت الإلكتروني في عمليات التصويت، وستشرف مفوضية الانتخابات في الهند على سير العملية الانتخابية بالكامل. كيف تعمل هذه الماكينات 1) تكتب أسماء المرشحين باللغات والخطوط التي يستخدمها الأغلبية في الدائرة الانتخابية، ولمساعدة الناخبين الذين لا يجيدون القراءة والكتابة، فإن كل مرشح يتم تعريفه من خلال رمز مثل 'زهرة اللوتس' لحزب بهاراتيا جاناتا أو رمز 'اليد' لحزب المؤتمر. أما المرشحون غير المنتسبين لأحزاب فيمكنهم اختيار رمز من قائمة معتمدة. 2) يضغط الناخبون على الزر الأزرق بالقرب من مرشحهم المفضل للإدلاء بصوتهم، و للمرة الأولى يوجد زر يشير لعدم اختيار أي من المرشحين السابق ذكرهم، بالإضافة إلى رقم تسلسلي بلغة برايل للأشخاص الذين يعانون ضعفا في البصر. 3) تحتفظ وحدة التحكم بأصوات الناخبين وتعمل ببطارية حتى يمكن ضمان استمرارعملها في حال انقطاع التيار الكهربي. وخلال عملية الفرز، يظهر الرقم التسلسلي لكل مرشح بالإضافة إلى إجمالي عدد الأصوات التي أدلي بها. تنحصر المنافسة بشكل رئيسي بين نارندرا مودي، وارفيند كيجريوال وراهول غاندي وفور قيام مسؤولي التصويت بالضغط على زر الإغلاق أسفل اللسان، تتوقف الماكينة عن تسجيل أي أصوات جديدة. ويستخدم هذا الزر في نهاية التصويت، أو إذا حاول أي شخص الدخول عنوة إلى مركز انتخابي بهدف إدخال أصوات مزيفة. 4) ولمنع أي شخص من التلاعب بالوحدة التي تحتفظ بمعلومات التصويت، فإنها تغلق بشمع قديم بالإضافة إلى شريط للحماية ورقم تسلسلي من قبل مفوضية الانتخابات. من هم اللاعبون الرئيسيون تصدر مودي معظم استطلاعات الرأي بفارق كبير عن منافسيه، لكن استطلاعات الرأي في الهند لم تشكل معيارا صحيحا في السابق وجاءت معاكسة لنتائج الانتخابات. لكن غاندي و كيجريوال يؤكدان أن منافسهما ليس هو الاختيار المناسب لمنصب رئيس الوزراء بسبب ماضيه المثير للجدل. ويعزا إلى مودي نجاحه في تعزيز الازدهار الاقتصادي في ولاية جوغارات خلال توليه منصبه كرئيس وزراء لهذه الولاية الواقعة غربي الهند. لكن مودي اتهم بعدم بذل الكثير من الجهد لمنع أعمال الشغب ضد المسلمين والتي اندلعت عام 2002 وراح ضحية لها أكثر من ألف شخص، وهو الاتهام الذي نفاه مودي. الجبهة الثالثة ويعتقد الكثير من المحللين أن حملات الانتخابات لعام 2014، والتي لعبت فيها شخصية المرشح الدور الأهم، جعلت الانتخابات العامة في الهند أقرب إلى نظام الانتخابات الرئاسية في الولايات المتحدة. وسيطر حزب المؤتمر على المشهد السياسي الحديث في الهند خلال معظم تاريخها منذ استقلال البلاد عام 1947. يتولى حزب المؤتمر السلطة في الهند منذ عام 2004، لكنه لم يشكل حكومة بمفرده منذ عام 1984. ولم يشكل أيضا حزب بهاراتيا المعارض حكومة دون الحصول على دعم من أحزاب إقليمية. وعلى الأرجح سيظل هذا الوضع في انتخابات عام 2014. ويتنافس حزب بهاراتيا المعارض مدعوما بعدد قليل من الأحزاب الصغيرة تحت مظلة التحالف الوطني الديمقراطي. ويواصل حزب المؤتمر أيضا خوض الانتخابات ضمن 'التحالف التقدمي المتحد' الحاكم، رغم أنه خسر بعض الحلفاء الرئيسيين قبيل الانتخابات. ومن المرجح أن يلعب عدد من الأحزاب الإقليمية الصغيرة، التي رفضت الدخول في ائتلاف مع أي من التحالفين السابقين، دورا مهما إذا لم ينجح أي من الائتلافين الرئيسيين في الحصول على أغلبية. وشكل قادة 11 حزبا إقليميا 'الجبهة الثالثة' في مواجهة حزب المؤتمر وحزب بهاراتيا جاناتا، لكن محللين يقولون إنه من المرجح أن تتفكك هذه الجبهة إذا أسفرت الانتخابات عن برلمان معلق. أهم القضايا ويمثل الفساد والبطالة وارتفاع مستويات التضخم وتعثر الاقتصاد وسلامة المرأة والأمن القومي بعضا من القضايا الرئيسية في هذه الانتخابات. واتهم حزب 'آم أدامي' و بهاراتيا جاناتا حزب المؤتمر الحاكم بالفشل في السيطرة على الفساد. وشهدت فترة وجود حزب المؤتمر في السلطة قضايا فساد بارزة مزعومة أو مثبتة من بينها بطولة ألعاب الكومنولث عام 2010 وحبس وزير السكك الحديدية السابق لالو براساد ياداف. وركزت الحملة الانتخابية لحزب 'آم أدامي' بشكل خاص على قضية مكافحة الفساد. وهذا ليس مستغربا، إذ أن الحزب ولد من رحم حركة مناهضة للفساد اجتاحات الهند قبل ثلاث سنوات، وكان لها حضور مذهل في انتخابات نيودلهي العام الماضي. وبالنسبة لحزب بهاراتيا فإن إنعاش الاقتصاد ومعالجة البطالة بين الشباب وتطوير البنية التحتية يحتل مركزا متقدما في قائمة الأولويات. ونفى حزب المؤتمر اتهامات الفساد الموجهة له من قبل بهاراتيا جاناتا، وركز في المقابل على تصوير نفسه كحزب 'موالي للفقراء'. للمرة الأولى سيكون من حق الناخبين المتحولين جنسيا التصويت 'كجنس ثالث' في انتخابات الهند ووعد الحزب بتنفيذ مجموعة من برامج الرفاهة الاجتماعية من بينها الحق في الرعاية الصحية للجميع ومعاشات لكبار السن والمعاقين. وأبرز الحزب أيضا بعضا من إنجازاته من بينها مشروع قانون يجعل الأمن الغذائي حقا لجميع المواطنين، ويهدف إلى توفير خمسة كيلوغرامات من الحبوب كل شهر لمئات الملايين من الفقراء. ما هو الجديد في انتخابات 2014؟ للمرة الأولى سيكون بإمكان الناخبين رفض جميع المرشحين، باستخدام زر خاص بذلك في ماكينات التصويت الإلكترونية. ولجأت جميع الأحزاب السياسية إلى الاستفادة بشكل مكثف من وسائل الإعلام الاجتماعي، وهو أمر جديد نسبيا في السياسة الهندية. ورغم أنه لا يزال هناك وقت طويل كي تصل مواقع التواصل الاجتماعي للمناطق النائية في الهند، فإن هذا بالتأكيد يلقى رواجا بين الشباب الذي يمثل قطاعا مهما من الناخبين في انتخابات هذا العام.

ARA

Train

أبلغ ديبلوماسيون 'النهار' أنهم 'يستبعدون أن يتخذ أي قرار في مجلس الأمن قبل نهاية السنة الجارية' في شأن الأوضاع في سوريا. وقال أحدهم إن 'غالبية الأعضاء تفضل الحفاظ على الدور القيادي الذي تضطلع به جامعة الدول العربية في التعامل مع الأزمة السورية'، وأن 'الجميع ينتظرون ما إذا كانت السلطات السورية ستستجيب للمبادرة العربية وما هي الخطوات التالية التي ستتخذها المجموعة العربية في اجتماعاتها المقبلة إذا لم يتوقف العنف'. ورأى أن 'عاملاً مهماً سيطرأ مع نهاية السنة الجارية حين تنتهي ولاية لبنان في مجلس الأمن' لأن هذا البلد 'يمثل بصفة غير رسمية' المجموعة العربية، مؤكداً أن 'ثمة تفهماً عاماً لحرج لبنان وحساسيته حيال كل الأمور التي تخص سوريا'. وأكد أن قواعد اللعبة ستتغير عندما يحتل المغرب مقعده في مجلس الأمن بدل لبنان.

Aya-23

Partial

أبلغ ديبلوماسيون 'النهار' أنهم 'يستبعدون أن يتخذ أي قرار في مجلس الأمن قبل نهاية السنة الجارية' في شأن الأوضاع في سوريا. وقال أحدهم إن 'غالبية الأعضاء تفضل الحفاظ على الدور القيادي الذي تضطلع به جامعة الدول العربية في التعامل مع الأزمة السورية'، وأن 'الجميع ينتظرون ما إذا كانت السلطات السورية ستستجيب للمبادرة العربية وما هي الخطوات التالية التي ستتخذها المجموعة العربية في اجتماعاتها المقبلة إذا لم يتوقف العنف'. ورأى أن 'عاملاً مهماً سيطرأ مع نهاية السنة الجارية حين تنتهي ولاية لبنان في مجلس الأمن' لأن هذا البلد 'يمثل بصفة غير رسمية' المجموعة العربية، مؤكداً أن 'ثمة تفهماً عاماً لحرج لبنان وحساسيته حيال كل الأمور التي تخص سوريا'. وأكد أن قواعد اللعبة ستتغير عندما يحتل المغرب مقعده في مجلس الأمن بدل لبنان.

ARA

Train

ستمنح الأكاديمية جائزتين للأدب العام المقبل وتعرضت الأكاديمية السويدية للانتقاد بسبب الطريقة التي تعاملت بها مع سوء سلوك المصور الفرنسي، جان-كلود أرنو، المتزوج من عضوة سابقة في هذا المعهد العريق الذي يرجع تاريخه إلى عام 1786. وقد استقالت إثر ذلك، العضوة المعنية كما استقالت رئيسة الأكاديمية وأربعة أعضاء آخرين. وتقول الأكاديمية إنها ستعلن الفائز بجائزة هذا العام 2018 سويا مع الفائز في عام 2019 المقبل. وتعد هذه الفضيحة الأكبر التي تطال الجائزة منذ منحها لأول مرة في عام 1901. مواضيع قد تهمك نهاية وقد جادل بعض أعضاء الأكاديمية بأن الجائزة يجب أن تستمر لحماية التقاليد، لكن آخرين قالوا إن المؤسسة ليست مؤهلة في وضعها الحالي لمنح الجائزة. ومنذ بدأت الأكاديمية بمنح الجائزة، لم تمتنع عن منحها سوى مرة واحدة عام 1935، وقالت حينها إنها لم تجد مرشحا جديرا بالفوز بها. رئيسة الأكاديمية المستقيلة برفسور سارا دانيوس ما الذي أشعل الأزمة؟ في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، تقدمت 18 سيدة بادعاءات تحرش جنسي ضد أرنو، مدفوعات بحملة 'مي تو'. وقد وقعت عدة حوادث، بحسب تقارير، في عقارات تمتلكها الأكاديمية. ولكن أرنو ينفي تلك الادعاءات كلها. ثم صوتت المنظمة ضد اقتراح بإلغاء عضوية زوجته، الشاعرة والكاتبة كاترينا فروستينسون، من لجنتها المكونة من 18 عضوا. وقيل إن هذا القرار، وسط اتهامات بتعارض المصالح، وتسرب أسماء الفائزين، أدى إلى انقسام المنظمة، وأثار موجة من الاستقالات، من بينها استقالة فروستينسون، واستقالة رئيسة الأكاديمية، بروفيسور سارا دانيوس، بحيث لم يبق في اللجنة سوى 11 عضوا. وأخذ أعضاء الأكاديمية ينتقدون بعضهم بعضا علانية. ووصف هوريس إنغدال، عضو الأكاديمية، بعض الاستقالات بأنها 'دمل من الخاسرين'، ووصف البروفيسور دانيوس بأنها أسوأ رئيسة دائمة على الإطلاق. أما مؤيدوها فيرون فيها مصلحة تكافح سلطة مؤسسة ذكورية. وعقب استقالاتها، نشر بعض الأعضاء، ومن بينهم وزير الثقافة السويدي، صورا لهم وهم يلبسون قمصانا محببة لدى دانيوس تضامنا معها. ولا يجوز، من الناحية القانونية، استقالة الأعضاء من الأكاديمية، لأن مدة العضوية فيها مدى الحياة، لكنهم يستطيعون وقف مشاركتهم في أنشطة الأكاديمية. ويقول العاهل السويدي، الملك كارل السادس عشر غوستاف، إنه سيغير تلك القواعد بشكل يسمح للأعضاء بالانسحاب من عضوية الأكاديمية رسميا. وقد اتهم أرنو بالتحرش بولية العهد، الأميرة فيكتوريا في 2006، ولكنه ينفي التهمة. ما الذي يحدث بعد ذلك؟ ستمنح جائزتان للأدب بدلا من جائزة واحدة في عام 2019. وهذه ليست المرة الأولى التي يحدث فيها هذا. على سبيل المثال، لم تمنح أي جائزة في عام 1936، ولكن جائزة ذلك العام مُنحت العام التالي للكاتب المسرحي الأمريكي يوجين أونيل. وربما تكون حملة #MeToo، التي سلطت الضوء على انتشار التحرش الجنسي، قد لعبت دورًا في قرار الأكاديمية، لذا من الصعب على الفائزين المحتملين قبول الجائزة وسط الأزمة التي تعاني منها الأكاديمية، والتي قالت في بيان سابق إن سمعة جائزة نوبل للآداب تأثرت 'بشكل كبير'، وتعهدت بتقديم خطة لاستعادة ثقة الرأي العام في المنظمة. وقد شهدت السنوات الأخيرة حصول المغني الأمريكي، بوب ديلان، والكاتب والصحفي البيلاروسي، سفيتلانا أليكسيفيتش على الجائزة، بينما تشمل قائمة من حصل عليها، الكاتب النيجيري، وول سوينكا، والروائي الكولومبي غابرييل غارسيا ماركيز، والمنشق الروائي الروسي ألكسندر سولجنستين، والشاعر الهندي، رابيندارات طاغور، والروائي المصري نجيب محفوظ.

Aya-23

Partial

ستمنح الأكاديمية جائزتين للأدب العام المقبل وتعرضت الأكاديمية السويدية للانتقاد بسبب الطريقة التي تعاملت بها مع سوء سلوك المصور الفرنسي، جان-كلود أرنو، المتزوج من عضوة سابقة في هذا المعهد العريق الذي يرجع تاريخه إلى عام 1786. وقد استقالت إثر ذلك، العضوة المعنية كما استقالت رئيسة الأكاديمية وأربعة أعضاء آخرين. وتقول الأكاديمية إنها ستعلن الفائز بجائزة هذا العام 2018 سويا مع الفائز في عام 2019 المقبل. وتعد هذه الفضيحة الأكبر التي تطال الجائزة منذ منحها لأول مرة في عام 1901. مواضيع قد تهمك نهاية وقد جادل بعض أعضاء الأكاديمية بأن الجائزة يجب أن تستمر لحماية التقاليد، لكن آخرين قالوا إن المؤسسة ليست مؤهلة في وضعها الحالي لمنح الجائزة. ومنذ بدأت الأكاديمية بمنح الجائزة، لم تمتنع عن منحها سوى مرة واحدة عام 1935، وقالت حينها إنها لم تجد مرشحا جديرا بالفوز بها. رئيسة الأكاديمية المستقيلة برفسور سارا دانيوس ما الذي أشعل الأزمة؟ في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، تقدمت 18 سيدة بادعاءات تحرش جنسي ضد أرنو، مدفوعات بحملة 'مي تو'. وقد وقعت عدة حوادث، بحسب تقارير، في عقارات تمتلكها الأكاديمية. ولكن أرنو ينفي تلك الادعاءات كلها. ثم صوتت المنظمة ضد اقتراح بإلغاء عضوية زوجته، الشاعرة والكاتبة كاترينا فروستينسون، من لجنتها المكونة من 18 عضوا. وقيل إن هذا القرار، وسط اتهامات بتعارض المصالح، وتسرب أسماء الفائزين، أدى إلى انقسام المنظمة، وأثار موجة من الاستقالات، من بينها استقالة فروستينسون، واستقالة رئيسة الأكاديمية، بروفيسور سارا دانيوس، بحيث لم يبق في اللجنة سوى 11 عضوا. وأخذ أعضاء الأكاديمية ينتقدون بعضهم بعضا علانية. ووصف هوريس إنغدال، عضو الأكاديمية، بعض الاستقالات بأنها 'دمل من الخاسرين'، ووصف البروفيسور دانيوس بأنها أسوأ رئيسة دائمة على الإطلاق. أما مؤيدوها فيرون فيها مصلحة تكافح سلطة مؤسسة ذكورية. وعقب استقالاتها، نشر بعض الأعضاء، ومن بينهم وزير الثقافة السويدي، صورا لهم وهم يلبسون قمصانا محببة لدى دانيوس تضامنا معها. ولا يجوز، من الناحية القانونية، استقالة الأعضاء من الأكاديمية، لأن مدة العضوية فيها مدى الحياة، لكنهم يستطيعون وقف مشاركتهم في أنشطة الأكاديمية. ويقول العاهل السويدي، الملك كارل السادس عشر غوستاف، إنه سيغير تلك القواعد بشكل يسمح للأعضاء بالانسحاب من عضوية الأكاديمية رسميا. وقد اتهم أرنو بالتحرش بولية العهد، الأميرة فيكتوريا في 2006، ولكنه ينفي التهمة. ما الذي يحدث بعد ذلك؟ ستمنح جائزتان للأدب بدلا من جائزة واحدة في عام 2019. وهذه ليست المرة الأولى التي يحدث فيها هذا. على سبيل المثال، لم تمنح أي جائزة في عام 1936، ولكن جائزة ذلك العام مُنحت العام التالي للكاتب المسرحي الأمريكي يوجين أونيل. وربما تكون حملة #MeToo، التي سلطت الضوء على انتشار التحرش الجنسي، قد لعبت دورًا في قرار الأكاديمية، لذا من الصعب على الفائزين المحتملين قبول الجائزة وسط الأزمة التي تعاني منها الأكاديمية، والتي قالت في بيان سابق إن سمعة جائزة نوبل للآداب تأثرت 'بشكل كبير'، وتعهدت بتقديم خطة لاستعادة ثقة الرأي العام في المنظمة. وقد شهدت السنوات الأخيرة حصول المغني الأمريكي، بوب ديلان، والكاتب والصحفي البيلاروسي، سفيتلانا أليكسيفيتش على الجائزة، بينما تشمل قائمة من حصل عليها، الكاتب النيجيري، وول سوينكا، والروائي الكولومبي غابرييل غارسيا ماركيز، والمنشق الروائي الروسي ألكسندر سولجنستين، والشاعر الهندي، رابيندارات طاغور، والروائي المصري نجيب محفوظ.

ARA

Train

لا شك أنّ العامل السوري والجدل حول ما يجري في سورية سبب رئيسي لهذا الاستذكار. إذ تشير مصادر مختلفة إلى أدوار ومواقف سورية ساعدت على حدوث المجزرة. ويقدّم صلاح خلف (أبو إياد)، في كتابه 'فلسطيني بلا هوية'، رواية للدور السوري، تتكون من شقين. الأول، أنّ العلاقة توترت مع سورية قبل المجزرة تدريجيّا، وذلك بسبب سوء فهم حينا بين قيادة منظمة التحرير الفلسطينية وحلفائها اللبنانيين من جهة ودمشق من جهة ثانية، وبسبب حوادث استفزت السوريين قامت بها فصائل تتبع دولا عربية، خصوصا العراق، وبسبب تشجيع أميركي لدمشق للعب دور عسكري في لبنان. ويقول خلف 'إخواننا السوريون أوقعوا أنفسهم في الشرك الأميركي'. كما يشير لجهات غامضة افتعلت أحداثًا تؤدي للتوتر بين الجانبين. الشق الثاني من رواية خلف أنّ 'الكتائب' أنهوا ترددهم 'بعد دخول الجيش السوري إلى لبنان بعشرة أيام. وببديهة الحال فإنّهم انتظروا مبادرة دمشق ليقوموا بالمذبحة'. ويعبّر خلف عن استيائه من عدم رفع العرب صوتهم 'ليمارسوا به الضغوط، إن لم يكن على المليشيات، فعلى سورية التي تحميهم'.

Aya-23

Partial

لا شك أنّ العامل السوري والجدل حول ما يجري في سورية سبب رئيسي لهذا الاستذكار. إذ تشير مصادر مختلفة إلى أدوار ومواقف سورية ساعدت على حدوث المجزرة. ويقدّم صلاح خلف (أبو إياد)، في كتابه 'فلسطيني بلا هوية'، رواية للدور السوري، تتكون من شقين. الأول، أنّ العلاقة توترت مع سورية قبل المجزرة تدريجيّا، وذلك بسبب سوء فهم حينا بين قيادة منظمة التحرير الفلسطينية وحلفائها اللبنانيين من جهة ودمشق من جهة ثانية، وبسبب حوادث استفزت السوريين قامت بها فصائل تتبع دولا عربية، خصوصا العراق، وبسبب تشجيع أميركي لدمشق للعب دور عسكري في لبنان. ويقول خلف 'إخواننا السوريون أوقعوا أنفسهم في الشرك الأميركي'. كما يشير لجهات غامضة افتعلت أحداثًا تؤدي للتوتر بين الجانبين. الشق الثاني من رواية خلف أنّ 'الكتائب' أنهوا ترددهم 'بعد دخول الجيش السوري إلى لبنان بعشرة أيام. وببديهة الحال فإنّهم انتظروا مبادرة دمشق ليقوموا بالمذبحة'. ويعبّر خلف عن استيائه من عدم رفع العرب صوتهم 'ليمارسوا به الضغوط، إن لم يكن على المليشيات، فعلى سورية التي تحميهم'.

ARA

Train

يعتبر تمرين القرفصاء عظيما، ليس فقط لتخفيف وزن الأرداف ولكنه يساعد في تقوية الجزء السفلي من الجسم بشكل عام أيضا. لأداء تمرين القرفصاء: قفي بحيث تكون المسافة بين قدميك مساوية لعرض الكتفين. يجب أن تكون قدماك موجهتين إلى الأمام، وذلك أفضل من توجيههما إلى أحد الجنبين، وقومي بشد عضلات معدتك لضمان الثبات. ضعي يديك في وضع الدعاء على أن تكون راحتا اليدين متلامستين. يجب أن تكونا موازيتين لصدرك مع الحرص على عدم تلامسهما معه. اثن ركبتيك واهبطي إلى أسفل في وضع القرفصاء كما لو كنت ستجلسين على مقعد. توقفي عندما يصبح فخذاك موازيين للأرض. تأكدي من أنك تهبطين في وضع القرفصاء إلى الأسفل، وليس إلى الأعلى. الأفضل أن تؤدي التمارين الأولى من الجنب أمام المرأة لكي تتأكدي من وضعية ركبتيك وانحناء ظهرك. توقفي في الأسفل بعد ذلك، ثم اصعدي مجددا مع ضغط عضلات ردفيك أثناء عملية الوقوف. عليك التأكد من تمرين عضلات المؤخرة والجزء الأعلى من الفخذين بينما تنتقلين إلى وضع الوقوف. كرري هذا التمرين من 10إلى 20 عدة، وتذكري أن تمرين القرفصاء هو تمرين لتقوية العضلات، لذلك يفترض أن تجدي صعوبة عند أدائه. قللي التكرارات إلى 10 عدات إذا لم تتمكني من المحافظة على الشكل الصحيح طوال الوقت. اعملي على زيادة شدة هذا التمرين عن طريق إضافة ثقل تحملينه في يديك. احملي ثقلا يزن 1 إلى 2.5 كيلو في كل يد عند أدائك لتمرين القرفصاء باتجاه الأسفل. في الواقع، كانت بدايات هذا التمرين في استوديوهات الباليه، وهو تمرين شائع للراقصين ويعتبر رائعا لتخفيف وزن المؤخرة أيضا. حركي قدميك بحيث تكونان على اتساع أكبر من عرض ردفيك إلى الخارج بعض الشيء. يجب أن تكون أصابع القدم مائلة عن جسمك بزاوية 45 درجة. تأكدي من وقوفك بشكل صحيح عن طريق التأكد من أن ركبتيك مصطفتين مع الإصبع الثاني في قدميك. اعملي على تحويل اتجاه قدمك بشكل أقل إذا لم يكن وضع ركبتيك كذلك. يجب أن تتبع ركبتك إصبع قدمك الثاني بأكبر شكل ممكن كي تبعدي الضغط عن مفصل الركبة. ارفعي ذراعيك عن جنبيك إلى أعلى بحيث يكونان موازيين للأرض، تماما مثل راقصة الباليه، وذلك أثناء أدائك تمرين القرفصاء حتى يكون ردفاك موازيين للأرض. قومي بحركة أقل واعملي على أداء القرفصاء بشكل تام إذا لم تتمكني من الانثناء حتى تصبحي موازية للأرض. توقفي في الأسفل. ارفعي جسدك تدريجيا بعد ذلك حتى تصل إلى الوضع الصحيح، مع الضغط على عضلات المؤخرة حتى الوصول إلى وضعك الأول. كرري ذلك التمرين من 10 إلى 20 عدة. يمكنك زيادة تأثيره عن طريق اتخاذ وضعية الإمساك بجرس التمرين المستدير بكلتا يديك. ستعمل عملية الدوران بالقدمين على تركيز الثقل في أجزاء مختلفة من عضلات المؤخرة. يعتبر هذا التمرين شائعا لتقوية النصف السفلي من الجسم والعمل على تنسيق شكله، ويعتبر من أفضل الحركات لجعل مؤخرتك أكثر رشاقة. قفي مجددا بحيث تكون المسافة بين قدميك مساوية لعرض الردفين. وتأكدي من وجود مساحة فارغة وافية لتكفي مقدمة ومؤخرة جسدك لأداء هذا التمرين تحديدا. أرجعي ساقك إلى الخلف لأكثر من متر واحد، واثني ركبة قدمك الخلفية حتى تقترب من لمس الأرض. يجب أن تكون ركبتك الأمامية في خط مستقيم مع قدمك الأمامية. توقفي حين تكونين عند أدنى وضع من الحركة، ثم عودي إلى الوضع الأصلي عن طريق الدفع بالقدم الأمامية حتى الوصول إلى وضع الوقوف. كرري التمرين 10 مرات بالتبادل بين كل قدم. يمكنك حمل أثقال خفيفة في كل يد لزيادة صعوبة التمرين. تعتبر هذه الحركة سهلة حيث يمكنك القيام بها في أي مكان ولا تتطلب استخدام أية أثقال. تعتبر هذه الحركة عظيمة لمساعدتك في فرد عظام المؤخرة. قفي بحيث تكون المسافة بين قدميك مساوية لعرض الردفين، بينما تستندي إلى ظهر مقعد بلطف. ارفعي ساقك اليمنى مجددا مع جعل قدمك مثنية. استمري في الرفع حتى تصل القدم إلى مستوى الفخذ. اثني قدمك اليسرى قليلا حتى تساعدك في الحفاظ على توازنك. أخفضي قدمك اليمنى قليلا حتى تقترب أصابع قدمك من لمس الأرض. كرري التمرين بعد ذلك. كرري التمرين من10 إلى 20 مرة على قدمك اليمنى، ثم انتقلي إلى تمرين قدمك اليسرى. يعتبر هذا التمرين من التمارين القليلة التي تفرد العضلات الخارجية للأرداف. استلقي على سجادة التمرين. تمددي على جانبك الأيسر أولا، على أن تجعلي ركبتك مائلة بدرجة 90 وأن تكون أمامك بعض الشيء. أريحي رأسك على ذراعك اليسرى. ركزي على ثني معدتك إلى الداخل مع إبقاء ردفيك في نفس مستوى ظهرك طول فترة التمرين. حركي ركبتك اليمنى إلى الأعلى وللخلف باتجاه الردفين قدر الإمكان بينما تبقين قدميك متقاربتين وردفيك ملتحمين. يفترض أن تشعري بتأثير هذا التمرين في جانب مؤخرتك. توقفي في الأعلى ثم عودي إلى الأسفل تدريجيا. يجب أن تكون الحركة مشابهة لحركة الفتح والإغلاق التي يتميز المحار. كرري التمرين من10 إلى 20 عدة على كل جانب. لا يدرب هذا التمرين عضلات المؤخرة فحسب، بل يدرب العضلات الخلفية للساق وعضلات أسفل الظهر. للبدء: استلقي على ظهرك على سجادة التمرين. أميلي ركبتيك بزاوية 90 درجة إلى أمامك مع جعل قدميك مسطحتين على الأرض. قومي ببسط ذراعيك مسترخيين إلى جانب جسدك. شدي عضلاتك الأساسية على مدار التمرين بالكامل. ارفعي مؤخرتك إلى الأعلى نحو السقف ضاغطة عضلات الحوض الخاصة بك. ارتفعي حتى يصبح جسدك في وضع مستقيم. اضغطي عضلات المؤخرة خلال توقفك للحظة في وضعية الجسر، ثم عودي إلى وضعك الأول من خلال خفض المؤخرة باتجاه الأرض. قومي بذلك التمرين من 10 إلى 20 عدة.

Aya-23

Partial

يعتبر تمرين القرفصاء عظيما، ليس فقط لتخفيف وزن الأرداف ولكنه يساعد في تقوية الجزء السفلي من الجسم بشكل عام أيضا. لأداء تمرين القرفصاء: قفي بحيث تكون المسافة بين قدميك مساوية لعرض الكتفين. يجب أن تكون قدماك موجهتين إلى الأمام، وذلك أفضل من توجيههما إلى أحد الجنبين، وقومي بشد عضلات معدتك لضمان الثبات. ضعي يديك في وضع الدعاء على أن تكون راحتا اليدين متلامستين. يجب أن تكونا موازيتين لصدرك مع الحرص على عدم تلامسهما معه. اثن ركبتيك واهبطي إلى أسفل في وضع القرفصاء كما لو كنت ستجلسين على مقعد. توقفي عندما يصبح فخذاك موازيين للأرض. تأكدي من أنك تهبطين في وضع القرفصاء إلى الأسفل، وليس إلى الأعلى. الأفضل أن تؤدي التمارين الأولى من الجنب أمام المرأة لكي تتأكدي من وضعية ركبتيك وانحناء ظهرك. توقفي في الأسفل بعد ذلك، ثم اصعدي مجددا مع ضغط عضلات ردفيك أثناء عملية الوقوف. عليك التأكد من تمرين عضلات المؤخرة والجزء الأعلى من الفخذين بينما تنتقلين إلى وضع الوقوف. كرري هذا التمرين من 10إلى 20 عدة، وتذكري أن تمرين القرفصاء هو تمرين لتقوية العضلات، لذلك يفترض أن تجدي صعوبة عند أدائه. قللي التكرارات إلى 10 عدات إذا لم تتمكني من المحافظة على الشكل الصحيح طوال الوقت. اعملي على زيادة شدة هذا التمرين عن طريق إضافة ثقل تحملينه في يديك. احملي ثقلا يزن 1 إلى 2.5 كيلو في كل يد عند أدائك لتمرين القرفصاء باتجاه الأسفل. في الواقع، كانت بدايات هذا التمرين في استوديوهات الباليه، وهو تمرين شائع للراقصين ويعتبر رائعا لتخفيف وزن المؤخرة أيضا. حركي قدميك بحيث تكونان على اتساع أكبر من عرض ردفيك إلى الخارج بعض الشيء. يجب أن تكون أصابع القدم مائلة عن جسمك بزاوية 45 درجة. تأكدي من وقوفك بشكل صحيح عن طريق التأكد من أن ركبتيك مصطفتين مع الإصبع الثاني في قدميك. اعملي على تحويل اتجاه قدمك بشكل أقل إذا لم يكن وضع ركبتيك كذلك. يجب أن تتبع ركبتك إصبع قدمك الثاني بأكبر شكل ممكن كي تبعدي الضغط عن مفصل الركبة. ارفعي ذراعيك عن جنبيك إلى أعلى بحيث يكونان موازيين للأرض، تماما مثل راقصة الباليه، وذلك أثناء أدائك تمرين القرفصاء حتى يكون ردفاك موازيين للأرض. قومي بحركة أقل واعملي على أداء القرفصاء بشكل تام إذا لم تتمكني من الانثناء حتى تصبحي موازية للأرض. توقفي في الأسفل. ارفعي جسدك تدريجيا بعد ذلك حتى تصل إلى الوضع الصحيح، مع الضغط على عضلات المؤخرة حتى الوصول إلى وضعك الأول. كرري ذلك التمرين من 10 إلى 20 عدة. يمكنك زيادة تأثيره عن طريق اتخاذ وضعية الإمساك بجرس التمرين المستدير بكلتا يديك. ستعمل عملية الدوران بالقدمين على تركيز الثقل في أجزاء مختلفة من عضلات المؤخرة. يعتبر هذا التمرين شائعا لتقوية النصف السفلي من الجسم والعمل على تنسيق شكله، ويعتبر من أفضل الحركات لجعل مؤخرتك أكثر رشاقة. قفي مجددا بحيث تكون المسافة بين قدميك مساوية لعرض الردفين. وتأكدي من وجود مساحة فارغة وافية لتكفي مقدمة ومؤخرة جسدك لأداء هذا التمرين تحديدا. أرجعي ساقك إلى الخلف لأكثر من متر واحد، واثني ركبة قدمك الخلفية حتى تقترب من لمس الأرض. يجب أن تكون ركبتك الأمامية في خط مستقيم مع قدمك الأمامية. توقفي حين تكونين عند أدنى وضع من الحركة، ثم عودي إلى الوضع الأصلي عن طريق الدفع بالقدم الأمامية حتى الوصول إلى وضع الوقوف. كرري التمرين 10 مرات بالتبادل بين كل قدم. يمكنك حمل أثقال خفيفة في كل يد لزيادة صعوبة التمرين. تعتبر هذه الحركة سهلة حيث يمكنك القيام بها في أي مكان ولا تتطلب استخدام أية أثقال. تعتبر هذه الحركة عظيمة لمساعدتك في فرد عظام المؤخرة. قفي بحيث تكون المسافة بين قدميك مساوية لعرض الردفين، بينما تستندي إلى ظهر مقعد بلطف. ارفعي ساقك اليمنى مجددا مع جعل قدمك مثنية. استمري في الرفع حتى تصل القدم إلى مستوى الفخذ. اثني قدمك اليسرى قليلا حتى تساعدك في الحفاظ على توازنك. أخفضي قدمك اليمنى قليلا حتى تقترب أصابع قدمك من لمس الأرض. كرري التمرين بعد ذلك. كرري التمرين من10 إلى 20 مرة على قدمك اليمنى، ثم انتقلي إلى تمرين قدمك اليسرى. يعتبر هذا التمرين من التمارين القليلة التي تفرد العضلات الخارجية للأرداف. استلقي على سجادة التمرين. تمددي على جانبك الأيسر أولا، على أن تجعلي ركبتك مائلة بدرجة 90 وأن تكون أمامك بعض الشيء. أريحي رأسك على ذراعك اليسرى. ركزي على ثني معدتك إلى الداخل مع إبقاء ردفيك في نفس مستوى ظهرك طول فترة التمرين. حركي ركبتك اليمنى إلى الأعلى وللخلف باتجاه الردفين قدر الإمكان بينما تبقين قدميك متقاربتين وردفيك ملتحمين. يفترض أن تشعري بتأثير هذا التمرين في جانب مؤخرتك. توقفي في الأعلى ثم عودي إلى الأسفل تدريجيا. يجب أن تكون الحركة مشابهة لحركة الفتح والإغلاق التي يتميز المحار. كرري التمرين من10 إلى 20 عدة على كل جانب. لا يدرب هذا التمرين عضلات المؤخرة فحسب، بل يدرب العضلات الخلفية للساق وعضلات أسفل الظهر. للبدء: استلقي على ظهرك على سجادة التمرين. أميلي ركبتيك بزاوية 90 درجة إلى أمامك مع جعل قدميك مسطحتين على الأرض. قومي ببسط ذراعيك مسترخيين إلى جانب جسدك. شدي عضلاتك الأساسية على مدار التمرين بالكامل. ارفعي مؤخرتك إلى الأعلى نحو السقف ضاغطة عضلات الحوض الخاصة بك. ارتفعي حتى يصبح جسدك في وضع مستقيم. اضغطي عضلات المؤخرة خلال توقفك للحظة في وضعية الجسر، ثم عودي إلى وضعك الأول من خلال خفض المؤخرة باتجاه الأرض. قومي بذلك التمرين من 10 إلى 20 عدة.

ARA

Train

أضيفي ملعقة كبيرة (12.5 جرام) من السكر البني ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير أو طبق وقلبي المكونات معا حتى تمام الامتزاج. يمكنك تعديل كمية زيت الزيتون حسب الحاجة. سوف تحتاجين كمية كافية لمساعدة السكر على التماسك، لذلك يمكنك استخدام أقل من نصف ملعقة كبيرة إذا كنت تقضلين مقشرا خشنا أو حبيبيا. استخدمي أصابعك لوضع المقشر على شفتيك برفق بعد الانتهاء من خلطه ودلكيه من 30 إلى 60 ثانية تقريبا لتقشير الجلد الميت. يمكنك استخدام المقشر مرة أسبوعيا، لكن يمكنك استخدامه مرتين أسبوعيا إذا كانت شفتيك شديدة التشقق في الأشهر الباردة. بعد الانتهاء من تدليك شفتيك بالمقشر، بللي فوطة وجه بالماء الدافئ وامسحي شفتيك برفق حتى تتمكنين من إزالة المقشر. اتبعي ذلك ببلسم شفاه للمساعدة على تنعيم وترطيب شفتيك.

Aya-23

Partial

أضيفي ملعقة كبيرة (12.5 جرام) من السكر البني ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير أو طبق وقلبي المكونات معا حتى تمام الامتزاج. يمكنك تعديل كمية زيت الزيتون حسب الحاجة. سوف تحتاجين كمية كافية لمساعدة السكر على التماسك، لذلك يمكنك استخدام أقل من نصف ملعقة كبيرة إذا كنت تقضلين مقشرا خشنا أو حبيبيا. استخدمي أصابعك لوضع المقشر على شفتيك برفق بعد الانتهاء من خلطه ودلكيه من 30 إلى 60 ثانية تقريبا لتقشير الجلد الميت. يمكنك استخدام المقشر مرة أسبوعيا، لكن يمكنك استخدامه مرتين أسبوعيا إذا كانت شفتيك شديدة التشقق في الأشهر الباردة. بعد الانتهاء من تدليك شفتيك بالمقشر، بللي فوطة وجه بالماء الدافئ وامسحي شفتيك برفق حتى تتمكنين من إزالة المقشر. اتبعي ذلك ببلسم شفاه للمساعدة على تنعيم وترطيب شفتيك.

ARA

Train

إن من يحمل قلماً يحمل العالم بين يديه. يقول ميلان كونديرا: «ليس الروائي مؤرخاً أو نبياً، إنه مستكشف للوجود». ولكي نستكشف الوجود فإنه علينا أن نحمل رسالة في حياتنا حتى وإن كانت بسيطة، فوحدهم أصحاب الرسالات قادرون على النظر أبعد من غيرهم، وهم فقط من يستشعرون الحكمة الإلهية التي وُضعت في ماهيّة الحروف، ويفقهون أسرارها. الكتابة هي البحث عن بوابات السماء، ثم تعبيد الطرق المؤدية إليها عن طريق سفلتتها بالأفكار ورصفها بالكلمة الجميلة.

Aya-23

Rephrased

إن من يحمل قلماً يحمل العالم بين يديه. يقول ميلان كونديرا: «ليس الروائي مؤرخاً أو نبياً، إنه مستكشف للوجود». ولكي نستكشف الوجود فإنه علينا أن نحمل رسالة في حياتنا حتى وإن كانت بسيطة، فوحدهم أصحاب الرسالات قادرون على النظر أبعد من غيرهم، وهم فقط من يستشعرون الحكمة الإلهية التي وُضعت في ماهيّة الحروف، ويفقهون أسرارها. الكتابة هي البحث عن بوابات السماء، ثم تعبيد الطرق المؤدية إليها عن طريق سفلتتها بالأفكار ورصفها بالكلمة الجميلة.

ARA

Train

لم تعلن الحكومة المصرية عن كيفية الاستفادة من الأرض المقام عليها المبنى المطل على النيل في العاصمة المصرية واقتحم المتظاهرون إبان ثورة يناير/ كانون الثاني 2011 التي أطاحت مبارك، المبنى الواقع في المدخل الغربي لميدان التحرير ومبان أخرى ملحقة به وأضرموا فيها النيران إذ كان ينظر له باعتباره رمزا لعهد مبارك. وجاء ذلك تنفيذا لقرار رئاسة الوزارء بهدم المبنى المحترق بعد أربع سنوات من الخامس والعشرين من يناير/ كانون الثاني. وأشرفت الهيئة الهندسية للجيش المصري على عملية هدم المبنى الذي يقع في المدخل الغربي لميدان التحرير. ولم تعلن الحكومة المصرية عن كيفية الاستفادة من الأرض المقام عليها المبنى، فيما ترجح مصادر بمحافظة القاهرة أن تستخدم هذه الأرض في إقامة حديقة عامة. مواضيع قد تهمك نهاية وحُل الحزب الوطني، الذي رأسه مبارك لنحو ثلاثين عاما، بحكم محكمة القضاء الإداري في أبريل/ نيسان 2011 وأن تؤول مقراته للحكومة المصرية. القرار للناخبين ورغم حل الحزب، فإن مؤيدي ثورة 25 يناير ينتقدون السلطة الحالية في مصر بسبب ما يقولون إنه عودة لسياسيي النظام السابق إلى الحياة السياسية. ويذكر أن رجل الأعمال الشهير المهندس أحمد عز، أمين التنظيم بالحزب المنحل والمعروف بنفوذه السياسي خلال عهد مبارك، قد أعلن سعيه لخوض الانتخابات البرلمانية المرتقبة. وتواجه هذه الخطوة معارضة سياسية قوية في مصر. وكان حكم قضائي صدر في مايو/آيار 2014 بمنع رموز الحزب المنحل من الترشح في الانتخابات الرئاسية والبرلمانية والمحليات. وقالت المحكمة إن الحزب منذ تأسيسه عام 1978 لعب دورا سياسيا في اختيار الحكومات الفاسدة وتحرير القوانين المتناقضة مع الدستور، وتعطيل تنفيذ الأحكام القضائية. لكن الحكم تم نقضه في أبريل/نيسان الماضي، وقضت محكمة القضاء الإداري بأن العزل السياسي لا ينفذ إلا بصدور أحكام جنائية نهائية وأن القول الفصل في الاقصاء السياسي يجب أن يحدده الناخبون. مقر الحزب على نيل القاهرة قبل الهدم يطل الموقع على نهر النيل. لم تحدد الحكومة كيفية استغلال مكان المبنى المهدم.

Aya-23

Partial

لم تعلن الحكومة المصرية عن كيفية الاستفادة من الأرض المقام عليها المبنى المطل على النيل في العاصمة المصرية واقتحم المتظاهرون إبان ثورة يناير/ كانون الثاني 2011 التي أطاحت مبارك، المبنى الواقع في المدخل الغربي لميدان التحرير ومبان أخرى ملحقة به وأضرموا فيها النيران إذ كان ينظر له باعتباره رمزا لعهد مبارك. وجاء ذلك تنفيذا لقرار رئاسة الوزارء بهدم المبنى المحترق بعد أربع سنوات من الخامس والعشرين من يناير/ كانون الثاني. وأشرفت الهيئة الهندسية للجيش المصري على عملية هدم المبنى الذي يقع في المدخل الغربي لميدان التحرير. ولم تعلن الحكومة المصرية عن كيفية الاستفادة من الأرض المقام عليها المبنى، فيما ترجح مصادر بمحافظة القاهرة أن تستخدم هذه الأرض في إقامة حديقة عامة. مواضيع قد تهمك نهاية وحُل الحزب الوطني، الذي رأسه مبارك لنحو ثلاثين عاما، بحكم محكمة القضاء الإداري في أبريل/ نيسان 2011 وأن تؤول مقراته للحكومة المصرية. القرار للناخبين ورغم حل الحزب، فإن مؤيدي ثورة 25 يناير ينتقدون السلطة الحالية في مصر بسبب ما يقولون إنه عودة لسياسيي النظام السابق إلى الحياة السياسية. ويذكر أن رجل الأعمال الشهير المهندس أحمد عز، أمين التنظيم بالحزب المنحل والمعروف بنفوذه السياسي خلال عهد مبارك، قد أعلن سعيه لخوض الانتخابات البرلمانية المرتقبة. وتواجه هذه الخطوة معارضة سياسية قوية في مصر. وكان حكم قضائي صدر في مايو/آيار 2014 بمنع رموز الحزب المنحل من الترشح في الانتخابات الرئاسية والبرلمانية والمحليات. وقالت المحكمة إن الحزب منذ تأسيسه عام 1978 لعب دورا سياسيا في اختيار الحكومات الفاسدة وتحرير القوانين المتناقضة مع الدستور، وتعطيل تنفيذ الأحكام القضائية. لكن الحكم تم نقضه في أبريل/نيسان الماضي، وقضت محكمة القضاء الإداري بأن العزل السياسي لا ينفذ إلا بصدور أحكام جنائية نهائية وأن القول الفصل في الاقصاء السياسي يجب أن يحدده الناخبون. مقر الحزب على نيل القاهرة قبل الهدم يطل الموقع على نهر النيل. لم تحدد الحكومة كيفية استغلال مكان المبنى المهدم.

ARA

Train

يمكن أحيانا لفتح الحوار مع والديك أن يؤدي في النهاية إلى تحقيق ما تريد. كن مهذبا عندما تخبر والديك برغبتك في اقتناء هاتف محمول جديد واستمع بصدق لما يقولانه لك في المقابل. إذا كان بوسعك الرد بطريقة مقنعة على أسباب ومبررات والديك لعدم شرائهما الهاتف، فهناك احتمال كبير أن يرضخا لرغبتك ويوافقا على شراء الهاتف الجديد لك. يمكنك أن تسألهما: 'ما الذي يمكنني فعله لكي أحصل على هاتف محمول جديد؟' 'هل هناك أي شيء يمكنني المساعدة فيه لكي أثبت لكما أني أستحق الحصول على هاتف جديد؟' ابق هادئا خلال حديثك مع والديك في موضوع الهاتف الجديد وحافظ على ثباتك عندما يقابلان طلبك بالرفض في المرة الأولى. هذه فرصة جيدة لتظهر لهما مدى نضجك حاليا وبالتالي يمكن أن تتحسن صورتك في نظر والديك. بدلا من الشعور بالإحباط أو الغضب، اسأل والديك: 'ما الذي يمكنني فعله لتغيير رأيكما؟' 'ماذا يمكنني أن أفعل لكي تتأكدا من أنني بحاجة فعلا إلى هاتف جديد؟' قد يكون ذلك صعبا بعض الشيء، خاصة إذا كنت صغيرا على العمل وليس في مقدورك كسب المال. إذا كنت تدخر الأموال التي تتلقاها كهدية في المناسبات والأعياد، يمكنك أن تعرض على والديك المساهمة بهذا المال في ثمن الهاتف أو على الأقل أبد لهما استعدادك لتولي المزيد من أعمال المنزل كمقابل. إذا كنت فتاة اعرضي خدماتك على أصدقائك ومعارفك للعمل كجليسة للأطفال الصغار. قد تتمكن من جني المال من جيرانك في الحي وذلك عن طريق النهوض بمهام موسمية معينة، مثل: رعاية الحدائق وإزالة الأوراق المتساقطة في الخريف أو جرف الثلج في الشتاء. أحيانا عندما ترغب في شيء بشدة، فإنه قد يستحوذ على تفكيرك تماما ولا تستطيع حينها التفكير في أي شيء سواه. يجب مع ذلك أن تعلم أن الإلحاح في طلبك ومعاودة ذكر الأمر كثيرا قد يزعج والديك، وهو ما قد يجعلهم أقل استعدادا لتنفيذ طلبك. بدلا من إعادة الطلب نفسه مرارا وتكرارا، حاول تذكيرهم بالموضوع من حين لآخر وافعل ذلك بطريقة توحي بالجهد الذي تبذله مؤخرا؛ فيمكنك مثلا أن تقول: 'كيف يبدو المطبخ؟ لقد حاولت المساهمة بتنظيف الأطباق. ظننت أنه ربما إذا قمت بالمساعدة أكثر في تنظيف المنزل، يكون بإمكاني الحديث مرة أخرى عن شراء هاتف جديد لي'. 'أعلم يا أمي أنك كنت مشغولة بالعمل في الفترة الأخير، لذا قمت بكنس الشقة بدلا منك. هل هناك أي شيء آخر يمكنني المساعدة فيه؟ ظننت أنني إذا ساهمت أكثر في أعمال المنزل، فقد يمكنني اقتناء هاتف محمول جديد'. من المرجح أن يشتري لك والديك الهاتف الجديد إذا اقتنعا بأسبابك. سوف تتوقف مبرراتك على ظروفك الشخصية، لذا عليك أن تحدد بنفسك أي الحجج تناسبك أكثر. تشمل بعض المبررات الممكنة كلا من الآتي: الرغبة في توفير قدر أكبر من الأمان، مثل: خدمة 'جي بي إس' (GPS). ضعف الاستقبال في هاتفك الحالي لأن إصداره أصبح قديما. كسبك للمال من أجل شراء هاتف جديد هو شيء يعلمك تحمل المسؤولية. هاتفك الحالي غير عملي بما يكفي، حيث يغلق ويفتح بشكل عشوائي مثلا أو أن الرسائل تصل إليك متأخرة.

Aya-23

Partial

يمكن أحيانا لفتح الحوار مع والديك أن يؤدي في النهاية إلى تحقيق ما تريد. كن مهذبا عندما تخبر والديك برغبتك في اقتناء هاتف محمول جديد واستمع بصدق لما يقولانه لك في المقابل. إذا كان بوسعك الرد بطريقة مقنعة على أسباب ومبررات والديك لعدم شرائهما الهاتف، فهناك احتمال كبير أن يرضخا لرغبتك ويوافقا على شراء الهاتف الجديد لك. يمكنك أن تسألهما: 'ما الذي يمكنني فعله لكي أحصل على هاتف محمول جديد؟' 'هل هناك أي شيء يمكنني المساعدة فيه لكي أثبت لكما أني أستحق الحصول على هاتف جديد؟' ابق هادئا خلال حديثك مع والديك في موضوع الهاتف الجديد وحافظ على ثباتك عندما يقابلان طلبك بالرفض في المرة الأولى. هذه فرصة جيدة لتظهر لهما مدى نضجك حاليا وبالتالي يمكن أن تتحسن صورتك في نظر والديك. بدلا من الشعور بالإحباط أو الغضب، اسأل والديك: 'ما الذي يمكنني فعله لتغيير رأيكما؟' 'ماذا يمكنني أن أفعل لكي تتأكدا من أنني بحاجة فعلا إلى هاتف جديد؟' قد يكون ذلك صعبا بعض الشيء، خاصة إذا كنت صغيرا على العمل وليس في مقدورك كسب المال. إذا كنت تدخر الأموال التي تتلقاها كهدية في المناسبات والأعياد، يمكنك أن تعرض على والديك المساهمة بهذا المال في ثمن الهاتف أو على الأقل أبد لهما استعدادك لتولي المزيد من أعمال المنزل كمقابل. إذا كنت فتاة اعرضي خدماتك على أصدقائك ومعارفك للعمل كجليسة للأطفال الصغار. قد تتمكن من جني المال من جيرانك في الحي وذلك عن طريق النهوض بمهام موسمية معينة، مثل: رعاية الحدائق وإزالة الأوراق المتساقطة في الخريف أو جرف الثلج في الشتاء. أحيانا عندما ترغب في شيء بشدة، فإنه قد يستحوذ على تفكيرك تماما ولا تستطيع حينها التفكير في أي شيء سواه. يجب مع ذلك أن تعلم أن الإلحاح في طلبك ومعاودة ذكر الأمر كثيرا قد يزعج والديك، وهو ما قد يجعلهم أقل استعدادا لتنفيذ طلبك. بدلا من إعادة الطلب نفسه مرارا وتكرارا، حاول تذكيرهم بالموضوع من حين لآخر وافعل ذلك بطريقة توحي بالجهد الذي تبذله مؤخرا؛ فيمكنك مثلا أن تقول: 'كيف يبدو المطبخ؟ لقد حاولت المساهمة بتنظيف الأطباق. ظننت أنه ربما إذا قمت بالمساعدة أكثر في تنظيف المنزل، يكون بإمكاني الحديث مرة أخرى عن شراء هاتف جديد لي'. 'أعلم يا أمي أنك كنت مشغولة بالعمل في الفترة الأخير، لذا قمت بكنس الشقة بدلا منك. هل هناك أي شيء آخر يمكنني المساعدة فيه؟ ظننت أنني إذا ساهمت أكثر في أعمال المنزل، فقد يمكنني اقتناء هاتف محمول جديد'. من المرجح أن يشتري لك والديك الهاتف الجديد إذا اقتنعا بأسبابك. سوف تتوقف مبرراتك على ظروفك الشخصية، لذا عليك أن تحدد بنفسك أي الحجج تناسبك أكثر. تشمل بعض المبررات الممكنة كلا من الآتي: الرغبة في توفير قدر أكبر من الأمان، مثل: خدمة 'جي بي إس' (GPS). ضعف الاستقبال في هاتفك الحالي لأن إصداره أصبح قديما. كسبك للمال من أجل شراء هاتف جديد هو شيء يعلمك تحمل المسؤولية. هاتفك الحالي غير عملي بما يكفي، حيث يغلق ويفتح بشكل عشوائي مثلا أو أن الرسائل تصل إليك متأخرة.

ARA

Train

سلفا كير:ان الجنوبيين ينظرون الى الاستفتاء بأهمية اكبر من الانتخابات جاء ذلك في اجتماع في نيروبي للهيئة الحكومية للتنمية في شرق افريقيا (أيغاد) التي رعت اتفاقية السلام الشامل بين الشمال والجنوب عام 2005 ، والمسؤولة عن تقييم ما احرز من تقدم في هذه الاتفاقية. واوضح كير امام المجتمعين في الايغاد في ما يعد اول قمة للهيئة منذ توقيع اتفاقية السلام الشامل: 'ان سير الانتخابات ليس شرطا مسبقا لسير الاستفتاء'. واضاف ان الجنوبيين ينظرون الى الاستفتاء بأهمية اكبر من الانتخابات المنتظرة في نيسان/ابريل المقبل. واشار الى ان 'شعب الجنوب السوداني يعلق اهمية اكبر على الاستفتاء منه على الانتخابات. فحق تقرير المصير بالنسبة لهم هو من اكبر انجازاتهم السياسية في اتفاقية السلام الشامل وسيدافعون عنه بأي ثمن'. خيار الجنوب ثم خاطب المجتمعين قائلا: 'اناشدكم تطبيق اتفاقية السلام الشامل بالكامل وبحسب جدولها الزمني ... واناشدكم احترام خيار شعب جنوب السودان في استفتاء 2011'. ويجتمع قادة دول هيئة (ايغاد) الست في نيروبي لتقييم تطبيق الاتفاقية قبيل انتخابات نيسان/ابريل القادم وهي اول انتخابات تعددية منذ انتخابات عام 1986 في السودان التي اسقطها انقلاب نظام الانقاذ الحاكم في السودان. ومن المقرر على وفق اتفاقية السلام الشامل في السودان ان يجري استفتاء في الجنوب بعد انقضاء الفترة الانتقالية المحددة بست سنوات، الامر الذي يصادف في عام 2011 ، ويعتمد على هذا الاستفتاء قرار الجنوب في الانفصال او البقاء مرتبطا بشمال السودان. وقد حضر اجتماع قمة الايغاد كل من الرئيس الاوغندي يوويري موسيفيني والرئيس الجيبوتي اسماعيل عمر جيله ورئيس الوزراء الاثيوبي ميليس زيناوي والرئيس الكيني مواي كيباكي. وقد حث القادة المشاركون في الاجتماع الخرطوم وجنوب السودان على الاسراع في حل القضايا المهمة العالقة في تطبيق الاتفاقية مثل ترسيم الحدود ومفوضية الاستفتاء. كما دعوا في بيان صدر عن الاجتماع حكومة السودان الى' ضمان ازالة كافة العقبات امام اقامة انتخابات حرة ونزيهة'. وكان الاتحاد الافريقي قد رحب يوم امس الاثنين بتوقيع المؤتمر الوطني -الحزب الحاكم والشريك في حكومة الوحدة الوطنية في السودان- على مدونة قواعد السلوك لانتخابات الشهر المقبل.

Aya-23

Partial

سلفا كير:ان الجنوبيين ينظرون الى الاستفتاء بأهمية اكبر من الانتخابات جاء ذلك في اجتماع في نيروبي للهيئة الحكومية للتنمية في شرق افريقيا (أيغاد) التي رعت اتفاقية السلام الشامل بين الشمال والجنوب عام 2005 ، والمسؤولة عن تقييم ما احرز من تقدم في هذه الاتفاقية. واوضح كير امام المجتمعين في الايغاد في ما يعد اول قمة للهيئة منذ توقيع اتفاقية السلام الشامل: 'ان سير الانتخابات ليس شرطا مسبقا لسير الاستفتاء'. واضاف ان الجنوبيين ينظرون الى الاستفتاء بأهمية اكبر من الانتخابات المنتظرة في نيسان/ابريل المقبل. واشار الى ان 'شعب الجنوب السوداني يعلق اهمية اكبر على الاستفتاء منه على الانتخابات. فحق تقرير المصير بالنسبة لهم هو من اكبر انجازاتهم السياسية في اتفاقية السلام الشامل وسيدافعون عنه بأي ثمن'. خيار الجنوب ثم خاطب المجتمعين قائلا: 'اناشدكم تطبيق اتفاقية السلام الشامل بالكامل وبحسب جدولها الزمني ... واناشدكم احترام خيار شعب جنوب السودان في استفتاء 2011'. ويجتمع قادة دول هيئة (ايغاد) الست في نيروبي لتقييم تطبيق الاتفاقية قبيل انتخابات نيسان/ابريل القادم وهي اول انتخابات تعددية منذ انتخابات عام 1986 في السودان التي اسقطها انقلاب نظام الانقاذ الحاكم في السودان. ومن المقرر على وفق اتفاقية السلام الشامل في السودان ان يجري استفتاء في الجنوب بعد انقضاء الفترة الانتقالية المحددة بست سنوات، الامر الذي يصادف في عام 2011 ، ويعتمد على هذا الاستفتاء قرار الجنوب في الانفصال او البقاء مرتبطا بشمال السودان. وقد حضر اجتماع قمة الايغاد كل من الرئيس الاوغندي يوويري موسيفيني والرئيس الجيبوتي اسماعيل عمر جيله ورئيس الوزراء الاثيوبي ميليس زيناوي والرئيس الكيني مواي كيباكي. وقد حث القادة المشاركون في الاجتماع الخرطوم وجنوب السودان على الاسراع في حل القضايا المهمة العالقة في تطبيق الاتفاقية مثل ترسيم الحدود ومفوضية الاستفتاء. كما دعوا في بيان صدر عن الاجتماع حكومة السودان الى' ضمان ازالة كافة العقبات امام اقامة انتخابات حرة ونزيهة'. وكان الاتحاد الافريقي قد رحب يوم امس الاثنين بتوقيع المؤتمر الوطني -الحزب الحاكم والشريك في حكومة الوحدة الوطنية في السودان- على مدونة قواعد السلوك لانتخابات الشهر المقبل.

ARA

Train

ما الذي تجنيه من التحرش الجنسي؟ الفهم الأكبر لحقيقة شعورك بأن التحرش الجنسي ضروري سيساعدك على إيجاد حلول لسلوكك وإعادة تركيز طاقتك بطريقة أكثر إنتاجية. تفحص أسبابك للتحرش بالنساء جنسيا. هل تود أن تبدو بصورة جيدة أمام رفاقك؟ ربما من الأفضل الحصول على أصدقاء جدد، أو إعطاء أصدقائك القدامى تنبيه عن أسباب كون التحرش الجنسي خاطئا. هل يجعلك تشعر بأنك قوي، متمكن، أو مسيطر؟ إنعدام الثقة بذاتك ليست مبررا أبدا للتحرش الجنسي. تحدث مع معالج نفسي إن كنت تعاني مع الرغبة في الشعور 'بالرجولة' أو 'السيطرة.' هل تشعر بالأحقية في لمس النساء أو التحدث عن أجسادهن دون إذن منهن؟ هذا عرض من أعراض السيادة الذكورية، وهى ما يعرف بمقدرة الرجل على فعل وقول أشياء لا تستطيع المرأة فعلها أو قولها لأن المجتمع يحكم على كلا من الجنسين بمعايير مختلفة. فكر فيما ستشعر به إن لمسك أحدهم وحاول إجبارك على شيء لا تود فعله. مهما كان سببك، سل لماذا تظن أنه مقبول واعثر على طريقة لإبطال هذا الافتراض الذي بررت به التحرش الجنسي. توجد عواقب لك وعواقب لها. قد تكون هناك تداعيات عاطفية، جسدية، أو قانونية للتحرش الجنسي تبعا لحدته وخصوصية ظروف الموقف. بعض هذه العواقب تتضمن: قد تشعر لاحقا بالإحراج بعد إدراكك لكم كنت وقحا مع من تحرشت بها. بالإضافة للمشاعر السلبية، قد تعرض نفسك للمسائلة القانونية، خصوصا في حالة التحرش الجنسي المستمر بفرد واحد. النساء اللاتي يختبرن التحرش الجنسي يشعرن بالغضب، الحبس، والإحباط الشديد. ضحايا التحرش الجنسي سيشعرن بأمان أقل وغالبا ما سيعدن جدولة طرق ومواعيد خروجهن لتفادي أوقات معينه في اليوم (خاصة أوقات الليل المتأخرة) أو أماكن معينة (مثل الحانات، المدارس والجامعات، والمطاعم) حيث يحدث التحرش الجنسي غالبا. التقبل المجتمعي للتحرش الجنسي يؤدي للشيوع الاغتصاب، العنف المنزلي، و أشكال أخرى لدحض المرأة التي تختبرها السيدات يوميا حول العالم. تخيل أنك السيدة التي يتم التحرش بها جنسيا في الشارع من أصل أربع سيدات قبل سن الاثنى عشر (أو واحدة من أصل اثنتين التي يتم التحرش بها بعمر السابعة عشر). كيف ستشعر؟ ضحايا التحرش الجنسي غالبا ما يصفن التجربة بأنها شيء يشعرن فيه بانعدام القوة، الخوف، الغضب، والوحدة. توقف عن تصديق كذبة أن السيدات يستمتعن بالتحرش. ابتسامتها لا تعنى حبها للتحرش؛ في حقيقة الأمر، غالبا ما تكون الابتسامة استجابة للخوف أملا في ألا يتطور الموقف إلى تهديد، عنف، ملاحقة، اغتصاب، أو قتل. التحرش الجنسي يهدد احساس المرأة بالأمان، وهو شيء غير مقبول أبدا. استخدم الأسئلة الإرشادية التالية لتفكر في الحياة كامرأة معرضة دائما لتهديد التحرش الجنسي: هل ستحب القلق حيال ما ترتديه قبل الخروج لأنه قد يقال عنك 'أنك تطلب التحرش بك؟' ما الذي ستشعر به إن اضطررت العيش وفقا ل 'مواعيد وأماكن الاغتصاب' – مغادرة النوادي وأماكن الخروج الأخرى مبكرا لتتأكد من أنك لست بمفردك في موقف السيارات بعد حلول الظلام؟ هل تظن أن أختك، والدتك، أو أيا من صديقاتك الإناث سيقدرن المعاكسة، الحملقة، أو الاحتكاك غير المرغوب فيه؟ هل تعتقد ذلك فعلا؟ من الصعب تغيير العادات. شجع نفسك للتوقف عن التحرش. ارتد حلقة مطاطية حول رسغك وشدها برفق كلما شعرت بالرغبة في التحرش. أبق كرة مطاطية لتفريغ القلق في جيبك لتلهى نفسك حين تشعر بالرغبة الشديدة في لمس إحداهن بطريقة غير لائقة. العكس صحيح، حين تتخطى أسبوع دون قول تعليق أو نكتة جنسية قد تشعر السيدات بالريبة أو عدم الراحة، كافيء نفسك بمكافأة صغيرة. بمرور الوقت وبكونك تصبح أكثر حساسية نحو حقيقة التحرش الجنسي، طول المدة الزمنية التي تنتظر فيها لمكافأة نفسك على منع أي قول أو فعل من التحرش الجنسي. اعتذر اعتذارا شفهيا مفصلا لأي امرأة تعي أنك سبق لك التحرش بها. اشرح لها أنك الآن تعي المغالطة في طريقتك، وأنك تعلمت أن النساء تستحق الاحترام. إظهارك للندم سيجعل المرأة التي تحرشت بها تشعر بشعور أفضل، بطريقة أو بأخرى، وبعد هذا الاعتذار الكبير، ستفكر مرتين قبل القيام بأي تعليقات، إيماءات، أو لمسات بذيئة.

Aya-23

Partial

ما الذي تجنيه من التحرش الجنسي؟ الفهم الأكبر لحقيقة شعورك بأن التحرش الجنسي ضروري سيساعدك على إيجاد حلول لسلوكك وإعادة تركيز طاقتك بطريقة أكثر إنتاجية. تفحص أسبابك للتحرش بالنساء جنسيا. هل تود أن تبدو بصورة جيدة أمام رفاقك؟ ربما من الأفضل الحصول على أصدقاء جدد، أو إعطاء أصدقائك القدامى تنبيه عن أسباب كون التحرش الجنسي خاطئا. هل يجعلك تشعر بأنك قوي، متمكن، أو مسيطر؟ إنعدام الثقة بذاتك ليست مبررا أبدا للتحرش الجنسي. تحدث مع معالج نفسي إن كنت تعاني مع الرغبة في الشعور 'بالرجولة' أو 'السيطرة.' هل تشعر بالأحقية في لمس النساء أو التحدث عن أجسادهن دون إذن منهن؟ هذا عرض من أعراض السيادة الذكورية، وهى ما يعرف بمقدرة الرجل على فعل وقول أشياء لا تستطيع المرأة فعلها أو قولها لأن المجتمع يحكم على كلا من الجنسين بمعايير مختلفة. فكر فيما ستشعر به إن لمسك أحدهم وحاول إجبارك على شيء لا تود فعله. مهما كان سببك، سل لماذا تظن أنه مقبول واعثر على طريقة لإبطال هذا الافتراض الذي بررت به التحرش الجنسي. توجد عواقب لك وعواقب لها. قد تكون هناك تداعيات عاطفية، جسدية، أو قانونية للتحرش الجنسي تبعا لحدته وخصوصية ظروف الموقف. بعض هذه العواقب تتضمن: قد تشعر لاحقا بالإحراج بعد إدراكك لكم كنت وقحا مع من تحرشت بها. بالإضافة للمشاعر السلبية، قد تعرض نفسك للمسائلة القانونية، خصوصا في حالة التحرش الجنسي المستمر بفرد واحد. النساء اللاتي يختبرن التحرش الجنسي يشعرن بالغضب، الحبس، والإحباط الشديد. ضحايا التحرش الجنسي سيشعرن بأمان أقل وغالبا ما سيعدن جدولة طرق ومواعيد خروجهن لتفادي أوقات معينه في اليوم (خاصة أوقات الليل المتأخرة) أو أماكن معينة (مثل الحانات، المدارس والجامعات، والمطاعم) حيث يحدث التحرش الجنسي غالبا. التقبل المجتمعي للتحرش الجنسي يؤدي للشيوع الاغتصاب، العنف المنزلي، و أشكال أخرى لدحض المرأة التي تختبرها السيدات يوميا حول العالم. تخيل أنك السيدة التي يتم التحرش بها جنسيا في الشارع من أصل أربع سيدات قبل سن الاثنى عشر (أو واحدة من أصل اثنتين التي يتم التحرش بها بعمر السابعة عشر). كيف ستشعر؟ ضحايا التحرش الجنسي غالبا ما يصفن التجربة بأنها شيء يشعرن فيه بانعدام القوة، الخوف، الغضب، والوحدة. توقف عن تصديق كذبة أن السيدات يستمتعن بالتحرش. ابتسامتها لا تعنى حبها للتحرش؛ في حقيقة الأمر، غالبا ما تكون الابتسامة استجابة للخوف أملا في ألا يتطور الموقف إلى تهديد، عنف، ملاحقة، اغتصاب، أو قتل. التحرش الجنسي يهدد احساس المرأة بالأمان، وهو شيء غير مقبول أبدا. استخدم الأسئلة الإرشادية التالية لتفكر في الحياة كامرأة معرضة دائما لتهديد التحرش الجنسي: هل ستحب القلق حيال ما ترتديه قبل الخروج لأنه قد يقال عنك 'أنك تطلب التحرش بك؟' ما الذي ستشعر به إن اضطررت العيش وفقا ل 'مواعيد وأماكن الاغتصاب' – مغادرة النوادي وأماكن الخروج الأخرى مبكرا لتتأكد من أنك لست بمفردك في موقف السيارات بعد حلول الظلام؟ هل تظن أن أختك، والدتك، أو أيا من صديقاتك الإناث سيقدرن المعاكسة، الحملقة، أو الاحتكاك غير المرغوب فيه؟ هل تعتقد ذلك فعلا؟ من الصعب تغيير العادات. شجع نفسك للتوقف عن التحرش. ارتد حلقة مطاطية حول رسغك وشدها برفق كلما شعرت بالرغبة في التحرش. أبق كرة مطاطية لتفريغ القلق في جيبك لتلهى نفسك حين تشعر بالرغبة الشديدة في لمس إحداهن بطريقة غير لائقة. العكس صحيح، حين تتخطى أسبوع دون قول تعليق أو نكتة جنسية قد تشعر السيدات بالريبة أو عدم الراحة، كافيء نفسك بمكافأة صغيرة. بمرور الوقت وبكونك تصبح أكثر حساسية نحو حقيقة التحرش الجنسي، طول المدة الزمنية التي تنتظر فيها لمكافأة نفسك على منع أي قول أو فعل من التحرش الجنسي. اعتذر اعتذارا شفهيا مفصلا لأي امرأة تعي أنك سبق لك التحرش بها. اشرح لها أنك الآن تعي المغالطة في طريقتك، وأنك تعلمت أن النساء تستحق الاحترام. إظهارك للندم سيجعل المرأة التي تحرشت بها تشعر بشعور أفضل، بطريقة أو بأخرى، وبعد هذا الاعتذار الكبير، ستفكر مرتين قبل القيام بأي تعليقات، إيماءات، أو لمسات بذيئة.

ARA

Train

انطلق المسبار السبت من منشأة 'والوبس' لإطلاق الصواريخ وانطلق المسبار السبت من منشأة 'والوبس' لإطلاق الصواريخ والواقعة على الساحل الشرقي للولايات المتحدة في الموعد المحدد وهو 23:27 بالتوقيت المحلي (03:27 بتوقيت غرينتش). وستحاول هذه المهمة، التي تبلغ تكلفتها 280 مليون دولار، التعرف أكثر على السلوك الغريب لغبار القمر، الذي ارتفع في بعض الحالات فوق السطح على ما يبدو. وبالإضافة إلى ذلك، فإن المسبار 'لادي' سيجري اختبارا لنظام اتصالات جديد يعمل بالليزر تأمل ناسا في استخدامه في مرحلة ما على متن رحلات مستقبلية إلى القمر. وتتمتع أجهزة الليزر بالقدرة على نقل البيانات بمعدلات تفوق الاتصالات الإذاعية التقليدية. وتعني 'لادي' اختصارا مستكشف الغلاف الجوي وبيئة الغبار على سطح القمر. مواضيع قد تهمك نهاية بيئة غير تصادمية واعتبرت سارة نوبل مسؤولة البرامج في مهمة 'لادي' أن هذه المهمة على الأرجح ستثير دهشة العديد من الناس الذين يعتقدون منذ فترة طويلة أنه لا يوجد غلاف جوي للقمر. وقالت في تصريحات للصحفيين '(القمر) لديه بالفعل (غلاف جوي)، إنه فقط بالفعل رفيع للغاية'. وأضافت 'إنه رفيع للغاية لدرجة أن الجزيئات الفردية قليلة جدا وبعيدة لدرجة أنها لا تتفاعل مع بعضها البعض، ولا تصطدم مطلقا'. 'مادة خطيرة' أثارت ظاهرة الغبار حيرة الباحثين على مدى عقود ويريد العلماء معرفة طبيعة هذه الأغلفة الرقيقة لأنها بالفعل أكثر الأنواع شيوعا في النظام الشمسي، ويوجد أحدها في (كوكب) عطارد، كما هو الحال بالنسبة للعديد من الأقمار الموجودة في الكواكب العملاقة، بل إن بعض الكويكبات الكبيرة على الأرجح لديها واحد (من هذه الأغلفة) أيضا'. وأثارت ظاهرة الغبار حيرة الباحثين على مدى عقود. وكان رواد مركبة ابوللو أبلغوا عن رؤية توهج منتشر على نطاق واسع فوق أفق القمر قبل شروق الشمس مباشرة، وذهبت التوقعات إلى أن هذا التوهج جاء نتيجة لوجود جزيئات غبار مشحونة كهربيا ارتفعت فوق سطح القمر جراء أشعة فوق بنفسجية مصدرها الشمس. وستعمل أجهزة الاستشعار عن بعد وأخذ العينات (في المسبار لادي) على اختبار هذه الفكرة. والنتائج التي سيتوصل إليها هذا المسبار ستوفر معلومات للمهندسين الذين يعملون على تطوير أنظمة لإعادة البشر إلى القمر وأماكن أخرى حيث يمثل الغبار مشكلة، مثل الكويكبات. وهذه المادة الرقيقة، التي تضم بقايا صخرية جراء اصطدامات لنيازك على مدى عصور تعتبر خطيرة للغاية. وقال باتلر هاين مدير مشروع 'لادي' التابع لناسا 'إنه لا يشبه غبار أرضي. الغبار الأرضي يشبه مسحوق بودرة، أما على القمر فإنه خشن للغاية، إنه من النوع المؤذي'. واكتشف رواد أبوللو أن غبار القمر يلتصق بأي شيء، وهناك مخاوف من أنه في حال استنشاق هذه المادة، فإنها قد تؤدي إلى مشاكل في التنفس. وسيقوم المسبار 'لادي' برحلة دائرية طويلة خارج القمر، وستستغرق هذه المهمة شهرا تقريبا، ومن المقرر أن ينهي المسبار مهمته بالالتحام بالقمر.

Aya-23

Partial

انطلق المسبار السبت من منشأة 'والوبس' لإطلاق الصواريخ وانطلق المسبار السبت من منشأة 'والوبس' لإطلاق الصواريخ والواقعة على الساحل الشرقي للولايات المتحدة في الموعد المحدد وهو 23:27 بالتوقيت المحلي (03:27 بتوقيت غرينتش). وستحاول هذه المهمة، التي تبلغ تكلفتها 280 مليون دولار، التعرف أكثر على السلوك الغريب لغبار القمر، الذي ارتفع في بعض الحالات فوق السطح على ما يبدو. وبالإضافة إلى ذلك، فإن المسبار 'لادي' سيجري اختبارا لنظام اتصالات جديد يعمل بالليزر تأمل ناسا في استخدامه في مرحلة ما على متن رحلات مستقبلية إلى القمر. وتتمتع أجهزة الليزر بالقدرة على نقل البيانات بمعدلات تفوق الاتصالات الإذاعية التقليدية. وتعني 'لادي' اختصارا مستكشف الغلاف الجوي وبيئة الغبار على سطح القمر. مواضيع قد تهمك نهاية بيئة غير تصادمية واعتبرت سارة نوبل مسؤولة البرامج في مهمة 'لادي' أن هذه المهمة على الأرجح ستثير دهشة العديد من الناس الذين يعتقدون منذ فترة طويلة أنه لا يوجد غلاف جوي للقمر. وقالت في تصريحات للصحفيين '(القمر) لديه بالفعل (غلاف جوي)، إنه فقط بالفعل رفيع للغاية'. وأضافت 'إنه رفيع للغاية لدرجة أن الجزيئات الفردية قليلة جدا وبعيدة لدرجة أنها لا تتفاعل مع بعضها البعض، ولا تصطدم مطلقا'. 'مادة خطيرة' أثارت ظاهرة الغبار حيرة الباحثين على مدى عقود ويريد العلماء معرفة طبيعة هذه الأغلفة الرقيقة لأنها بالفعل أكثر الأنواع شيوعا في النظام الشمسي، ويوجد أحدها في (كوكب) عطارد، كما هو الحال بالنسبة للعديد من الأقمار الموجودة في الكواكب العملاقة، بل إن بعض الكويكبات الكبيرة على الأرجح لديها واحد (من هذه الأغلفة) أيضا'. وأثارت ظاهرة الغبار حيرة الباحثين على مدى عقود. وكان رواد مركبة ابوللو أبلغوا عن رؤية توهج منتشر على نطاق واسع فوق أفق القمر قبل شروق الشمس مباشرة، وذهبت التوقعات إلى أن هذا التوهج جاء نتيجة لوجود جزيئات غبار مشحونة كهربيا ارتفعت فوق سطح القمر جراء أشعة فوق بنفسجية مصدرها الشمس. وستعمل أجهزة الاستشعار عن بعد وأخذ العينات (في المسبار لادي) على اختبار هذه الفكرة. والنتائج التي سيتوصل إليها هذا المسبار ستوفر معلومات للمهندسين الذين يعملون على تطوير أنظمة لإعادة البشر إلى القمر وأماكن أخرى حيث يمثل الغبار مشكلة، مثل الكويكبات. وهذه المادة الرقيقة، التي تضم بقايا صخرية جراء اصطدامات لنيازك على مدى عصور تعتبر خطيرة للغاية. وقال باتلر هاين مدير مشروع 'لادي' التابع لناسا 'إنه لا يشبه غبار أرضي. الغبار الأرضي يشبه مسحوق بودرة، أما على القمر فإنه خشن للغاية، إنه من النوع المؤذي'. واكتشف رواد أبوللو أن غبار القمر يلتصق بأي شيء، وهناك مخاوف من أنه في حال استنشاق هذه المادة، فإنها قد تؤدي إلى مشاكل في التنفس. وسيقوم المسبار 'لادي' برحلة دائرية طويلة خارج القمر، وستستغرق هذه المهمة شهرا تقريبا، ومن المقرر أن ينهي المسبار مهمته بالالتحام بالقمر.

ARA

Train

طالب الفاتيكان باتخاذ 'قرارات شجاعة' نحو حل الدولتين. والاتفاقية معنية بأنشطة الكنائس الكاثوليكية في المناطق الواقعة تحت سيطرة السلطة الفلسطينية، وهي الأولى منذ اعتراف الفاتيكان بالدولة الفلسطينية عام 2013 . وطالب الفاتيكان باتخاذ 'قرارات شجاعة' نحو حل الدولتين، فيما يخص القضية الفلسطينية الإسرائيلية. وقال وزير خارجية الفاتيكان، المطران بول غالاغار، إنه يأمل أن تكون الاتفاقية 'حافزا لوضع نهاية قاطعة للصراع الفلسطيني-الإسرائيلي، الذي يزيد من معاناة الطرفين'. وأعرب عن أمله في استكمال محادثات السلام بحيث تنتهي إلى إقرار حل الدولتين. اعتراض إسرائيلي وأعلنت وزارة الخارجية الإسرائيلية اعتراضها على هذه الاتفاقية، وقالت إنها ستضر بجهود محادثات السلام بين الطرفين. مواضيع قد تهمك نهاية وقال المتحدث باسم الوزارة، إيمانويل ناهشون، في بيان إن بلاده تعترض على 'قرار الفاتيكان بالاعتراف بالسلطة الفلسطينية كدولة. وهذه الخطوة المتهورة تدمر أي أمل في تحقيق تقدم نحو اتفاق سلام. كما تضر بالجهد الدولي لإقناع السلطة الفلسطينية بالعودة إلى المفاوضات المباشرة مع إسرائيل'. واستغرقت الاتفاقية حوالي 15 عاما من المفاوضات قبل إقرارها. وتأتي الاتفاقية بعد تصويت في الجمعية العامة للأمم المتحدة في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي لصالح الاعتراف بدولة فلسطين. وكانت الجمعية العامة قد تبنت قرارا عام 2012، يعترف بفلسطين كدولة مراقبة، غير عضو، في المنظمة، وهو القرار الذي رحب به الفاتيكان آنذاك. واعترف الفاتيكان بالدولة الفلسطينية منذ هذا القرار، وأشار إليها البابا فرانسيس باسم 'دولة فلسطين' أثناء زيارته للبلاد العام الماضي. والفاتيكان من بين 136 دولة تعترف بدولة فلسطين.

Aya-23

Partial

طالب الفاتيكان باتخاذ 'قرارات شجاعة' نحو حل الدولتين. والاتفاقية معنية بأنشطة الكنائس الكاثوليكية في المناطق الواقعة تحت سيطرة السلطة الفلسطينية، وهي الأولى منذ اعتراف الفاتيكان بالدولة الفلسطينية عام 2013 . وطالب الفاتيكان باتخاذ 'قرارات شجاعة' نحو حل الدولتين، فيما يخص القضية الفلسطينية الإسرائيلية. وقال وزير خارجية الفاتيكان، المطران بول غالاغار، إنه يأمل أن تكون الاتفاقية 'حافزا لوضع نهاية قاطعة للصراع الفلسطيني-الإسرائيلي، الذي يزيد من معاناة الطرفين'. وأعرب عن أمله في استكمال محادثات السلام بحيث تنتهي إلى إقرار حل الدولتين. اعتراض إسرائيلي وأعلنت وزارة الخارجية الإسرائيلية اعتراضها على هذه الاتفاقية، وقالت إنها ستضر بجهود محادثات السلام بين الطرفين. مواضيع قد تهمك نهاية وقال المتحدث باسم الوزارة، إيمانويل ناهشون، في بيان إن بلاده تعترض على 'قرار الفاتيكان بالاعتراف بالسلطة الفلسطينية كدولة. وهذه الخطوة المتهورة تدمر أي أمل في تحقيق تقدم نحو اتفاق سلام. كما تضر بالجهد الدولي لإقناع السلطة الفلسطينية بالعودة إلى المفاوضات المباشرة مع إسرائيل'. واستغرقت الاتفاقية حوالي 15 عاما من المفاوضات قبل إقرارها. وتأتي الاتفاقية بعد تصويت في الجمعية العامة للأمم المتحدة في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي لصالح الاعتراف بدولة فلسطين. وكانت الجمعية العامة قد تبنت قرارا عام 2012، يعترف بفلسطين كدولة مراقبة، غير عضو، في المنظمة، وهو القرار الذي رحب به الفاتيكان آنذاك. واعترف الفاتيكان بالدولة الفلسطينية منذ هذا القرار، وأشار إليها البابا فرانسيس باسم 'دولة فلسطين' أثناء زيارته للبلاد العام الماضي. والفاتيكان من بين 136 دولة تعترف بدولة فلسطين.

ARA

Train

يحتاج نحو 70-80 في المئة من السوريين إلى مساعدات إنسانية جراء الحرب المستمرة وقالت منظمة الاغذية والزراعة (الفاو) إن الأزمات المستمرة بالمنطقة تحول دون تحقيق هدف القضاء على الجوع فيها بحلول 2030. وبلغت نسبة السكان الذين عانوا من الجوع المزمن أو نقص التغذية في دول منطقة الشرق الأدنى وشمال أفريقيا المتأثرة بشكل مباشر بالنزاعات 27.2 في المئة، بحسب تقرير صادر عن المنظمة. ويعاني أكثر من 80 في المئة من سكان اليمن، الذي يعاني تحت وطأة حرب مستمرة منذ 2015، من نقص الطعام والمياه والوقود وصعوبة في الحصول على رعاية صحية. وقتل أكثر من 8750 مليون شخص في اليمن منذ بدء حملة عسكرية تقودها السعودية ضد الحوثيين في مارس/آذار 2015. كما يحتاج نحو 70-80 في المئة من السوريين إلى مساعدات إنسانية جراء الحرب المستمرة منذ عام 2011، بحسب تقرير المنظمة الذي جاء بعنوان 'نظرة إقليمية عامة حول حالة الأمن الغذائي والتغذية في الشرق الأدنى وشمال أفريقيا'. وركز التقرير على 'فجوة الجوع' الواسعة بين الدول التي تشهد نزاعات وغيرها من الدول. وقال عبد السلام ولد أحمد، مساعد المدير العام للفاو: 'عندما تعاني دول المنطقة من تصاعد العنف، فإن تحقيق هدف معالجة أهم مشاكل المنطقة من سوء التغذية وندرة المياه والتغير المناخي يصبح أكثر صعوبة ولكنه يصبح في الوقت ذاته أكثر الحاحا'. وتشير المنظمة إلى أن العنف في دول المنطقة تسبب في ارتفاع كبير في نسبة سكانها الذين يعانون من 'الجوع المزمن'، بحيث وصلت هذه النسبة إلى المعدلات المسجلة في دول العالم الأكثر فقرا.

Aya-23

Partial

يحتاج نحو 70-80 في المئة من السوريين إلى مساعدات إنسانية جراء الحرب المستمرة وقالت منظمة الاغذية والزراعة (الفاو) إن الأزمات المستمرة بالمنطقة تحول دون تحقيق هدف القضاء على الجوع فيها بحلول 2030. وبلغت نسبة السكان الذين عانوا من الجوع المزمن أو نقص التغذية في دول منطقة الشرق الأدنى وشمال أفريقيا المتأثرة بشكل مباشر بالنزاعات 27.2 في المئة، بحسب تقرير صادر عن المنظمة. ويعاني أكثر من 80 في المئة من سكان اليمن، الذي يعاني تحت وطأة حرب مستمرة منذ 2015، من نقص الطعام والمياه والوقود وصعوبة في الحصول على رعاية صحية. وقتل أكثر من 8750 مليون شخص في اليمن منذ بدء حملة عسكرية تقودها السعودية ضد الحوثيين في مارس/آذار 2015. كما يحتاج نحو 70-80 في المئة من السوريين إلى مساعدات إنسانية جراء الحرب المستمرة منذ عام 2011، بحسب تقرير المنظمة الذي جاء بعنوان 'نظرة إقليمية عامة حول حالة الأمن الغذائي والتغذية في الشرق الأدنى وشمال أفريقيا'. وركز التقرير على 'فجوة الجوع' الواسعة بين الدول التي تشهد نزاعات وغيرها من الدول. وقال عبد السلام ولد أحمد، مساعد المدير العام للفاو: 'عندما تعاني دول المنطقة من تصاعد العنف، فإن تحقيق هدف معالجة أهم مشاكل المنطقة من سوء التغذية وندرة المياه والتغير المناخي يصبح أكثر صعوبة ولكنه يصبح في الوقت ذاته أكثر الحاحا'. وتشير المنظمة إلى أن العنف في دول المنطقة تسبب في ارتفاع كبير في نسبة سكانها الذين يعانون من 'الجوع المزمن'، بحيث وصلت هذه النسبة إلى المعدلات المسجلة في دول العالم الأكثر فقرا.

ARA

Train

قال نتنياهو إن الهجوم أحدث الهجمات الإسرائيلية التي تركز على أهداف عسكرية لإيران وجماعة حزب الله اللبنانية وأضاف أن الغارات استهدفت 'مستودعات تستخدم في تخزين أسلحة إيرانية'. وقال نتنياهو إن الهجوم يعد الأحدث بين مئات الهجمات الإسرائيلية التي تركز على أهداف عسكرية تتعلق بإيران وجماعة حزب الله اللبنانية المتحالفة معها. ويعد ذلك بمثابة اعتراف نادر الإدلاء به من جانب إسرائيل التي دأبت على رفض التعليق على تقارير بشأن شن عمليات في سوريا. وقال نتنياهو خلال الاجتماع الأسبوعي لحكومته بحسب مكتبه :'خلال 36 ساعة الأخيرة، شنت القوات الجوية هجوما استهدف مستودعات تحتوي على أسلحة إيرانية في مطار دمشق الدولي'. وأضاف : 'يبرز تكثيف الهجمات الأخيرة أننا أكثر تصميما مقارنة بأي وقت مضى على التحرك ضد إيران في سوريا كما تعهدنا'. وقال نتنياهو إن إسرائيل شنت هجمات على أهداف إيرانية وأهداف تابعة لحزب الله مئات المرات. جنود إسرائيليون في تدريب بهضبة الجولان المحتلة وقال رئيس أركان الجيش الإسرائيلي، غادي إيسنكوت، الذي تنتهي ولايته في الأيام المقبلة، في مقابلة مع صحيفة 'نيويورك تايمز' في حديثه عن الهجمات :'ضربنا آلاف الأهداف من دون إعلان مسؤوليتنا عن ذلك أو طلب شكر من أحد'. ويواجه نتنياهو انتخابات في إسرائيل في التاسع من أبريل/نيسان المقبل، ويسعى إلى ضمان اعتماداته الأمنية. وقال مصدر سوري إن معظم الصواريخ التي أطلقتها 'مقاتلات إسرائيلية' جرى التصدي لها. وقالت وكالة الأنباء الرسمية السورية 'سانا' نقلا عن المصدر قوله :'لم يُصب غير مستودع تابع لوزارة النقل في مطار دمشق الدولي'. وقال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن 'منطقتين بهما مواقع عسكرية تابعة للقوات الإيرانية وجماعة حزب الله اللبنانية جرى استهدافهما'. وأضاف المرصد، ومقره العاصمة البريطانية لندن :'كانا على مقربة من المطار عند منطقة الكسوة جنوبي دمشق'. --------------------------------------- يمكنكم تسلم إشعارات بأهم الموضوعات بعد تحميل أحدث نسخة من تطبيق بي بي سي عربي على هاتفكم المحمول.

Aya-23

Partial

قال نتنياهو إن الهجوم أحدث الهجمات الإسرائيلية التي تركز على أهداف عسكرية لإيران وجماعة حزب الله اللبنانية وأضاف أن الغارات استهدفت 'مستودعات تستخدم في تخزين أسلحة إيرانية'. وقال نتنياهو إن الهجوم يعد الأحدث بين مئات الهجمات الإسرائيلية التي تركز على أهداف عسكرية تتعلق بإيران وجماعة حزب الله اللبنانية المتحالفة معها. ويعد ذلك بمثابة اعتراف نادر الإدلاء به من جانب إسرائيل التي دأبت على رفض التعليق على تقارير بشأن شن عمليات في سوريا. وقال نتنياهو خلال الاجتماع الأسبوعي لحكومته بحسب مكتبه :'خلال 36 ساعة الأخيرة، شنت القوات الجوية هجوما استهدف مستودعات تحتوي على أسلحة إيرانية في مطار دمشق الدولي'. وأضاف : 'يبرز تكثيف الهجمات الأخيرة أننا أكثر تصميما مقارنة بأي وقت مضى على التحرك ضد إيران في سوريا كما تعهدنا'. وقال نتنياهو إن إسرائيل شنت هجمات على أهداف إيرانية وأهداف تابعة لحزب الله مئات المرات. جنود إسرائيليون في تدريب بهضبة الجولان المحتلة وقال رئيس أركان الجيش الإسرائيلي، غادي إيسنكوت، الذي تنتهي ولايته في الأيام المقبلة، في مقابلة مع صحيفة 'نيويورك تايمز' في حديثه عن الهجمات :'ضربنا آلاف الأهداف من دون إعلان مسؤوليتنا عن ذلك أو طلب شكر من أحد'. ويواجه نتنياهو انتخابات في إسرائيل في التاسع من أبريل/نيسان المقبل، ويسعى إلى ضمان اعتماداته الأمنية. وقال مصدر سوري إن معظم الصواريخ التي أطلقتها 'مقاتلات إسرائيلية' جرى التصدي لها. وقالت وكالة الأنباء الرسمية السورية 'سانا' نقلا عن المصدر قوله :'لم يُصب غير مستودع تابع لوزارة النقل في مطار دمشق الدولي'. وقال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن 'منطقتين بهما مواقع عسكرية تابعة للقوات الإيرانية وجماعة حزب الله اللبنانية جرى استهدافهما'. وأضاف المرصد، ومقره العاصمة البريطانية لندن :'كانا على مقربة من المطار عند منطقة الكسوة جنوبي دمشق'. --------------------------------------- يمكنكم تسلم إشعارات بأهم الموضوعات بعد تحميل أحدث نسخة من تطبيق بي بي سي عربي على هاتفكم المحمول.

ARA

Train

واكد نائب وزير الخارجية الاسرائيلي داني ايالون ان 'اسرائيل تريد درس رد فعلها على هذا التصويت على الصعيدين الدبلوماسي والسياسي مع اخذ مصالحها في الاعتبار'. وتابع 'اصبحت (اليونيسكو) منظمة سياسية من خلال ضمها دولة غير موجودة بعد تصويت غالبية اعضائها هذه الخطوة الفلسطينية تثبت انهم لا يريدون السلام ولا المفاوضات بل يريدون ان يستمر النزاع'. وقال ايالون ان 'اسرائيل ستعرب لفرنسا عن خيبتها' لتصويتها الذي وصفه بانه 'غريب لان فرنسا الدولة الصديقة رضخت للسلطة الفلسطينية بعد ان حاولت اقناعها بعدم اتخاذ هذه الخطوة في اليونيسكو'.

Aya-23

Partial

واكد نائب وزير الخارجية الاسرائيلي داني ايالون ان 'اسرائيل تريد درس رد فعلها على هذا التصويت على الصعيدين الدبلوماسي والسياسي مع اخذ مصالحها في الاعتبار'. وتابع 'اصبحت (اليونيسكو) منظمة سياسية من خلال ضمها دولة غير موجودة بعد تصويت غالبية اعضائها هذه الخطوة الفلسطينية تثبت انهم لا يريدون السلام ولا المفاوضات بل يريدون ان يستمر النزاع'. وقال ايالون ان 'اسرائيل ستعرب لفرنسا عن خيبتها' لتصويتها الذي وصفه بانه 'غريب لان فرنسا الدولة الصديقة رضخت للسلطة الفلسطينية بعد ان حاولت اقناعها بعدم اتخاذ هذه الخطوة في اليونيسكو'.

ARA

Train

عنصران من 'المقاومة الشعبية' في مأرب وكانت وزارة الدفاع السعودية أعلنت أمس الاثنين أن القوات السعودية قتلت عشرات الحوثيين في محاولة منهم للتسلل الى موقع الحرث في منطقة نجران السعودية. وقال وزير الداخلية في الحكومة اليمنية المعترف بها دوليا اللواء عبده الحذيفي في تصريح له 'إن الانهيارات المتواصلة في صفوف الحوثيين دفعت بهم للانتحار على حدود السعودية '. سياسيا، قال رئيس وفد الحكومة اليمنية الى مشاورات جنيف 2 عبدالملك المخلافي إن الحكومة تنتظر اعتماد جدول أعمال المشاورات التي ستناقش آلية تنفيذ جدول الأعمال المبني بشكل جوهري على القرار الدولي رقم 2216 دون قيد أو شرط. الشريجة مواضيع قد تهمك نهاية وكانت معارك عنيفة اندلعت في جبهة الشريجة بمحافظة لحج جنوبي اليمن وجبهات القتال في المناطق الفاصلة بين محافظتي تعز ولحج قتل فيها عدد من المقاتلين الموالين لحكومة الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي والعشرات من الحوثيين والقوات الموالية لحليفهم علي عبد الله صالح، حسب إفادة حصلت عليها بي بي سي من مصادر عسكرية. وكشف العقيد 'قايد نصر' المتحدث الرسمي باسم ما تعرف بالمقاومة الشعبية في جبهة الشريجة عن وصول قوات سودانية الى مناطق الاشتباكات مؤكدا مشاركتها في المواجهات مع الحوثيين. تعز وفي تعز استمرت المعارك العنيفة في الجبهتين الجنوبية والغربية وسط تقدم بطئ لمقاتلي ما تعرف بالمقاومة الشعبية التي تمكنت وفقا لقيادات ميدانية فيها من السيطرة على مواقع في جبهتي 'نجد قسيم' و'المسراخ'. كما اندلعت معارك عنيفة في جبهة باب المندب بعد وصول تعزيزات عسكرية كبيرة للحوثيين لكن تعزيزاتهم تعرضت لغارات جوية كثيفة بحسب مصادر عسكرية وشهود عيان. ورد الحوثيون بقصف مدفعي عشوائي شنوه على مدينة تعز مساء الاثنين وصباح الثلاثاء ما أدى وفقا لمصادر طبية لمقتل تسعة من المدنيين وإصابة ستة عشر آخرين. وقال مختار الرحبي الصحفي بمكتب الرئيس اليمني هادي في تصريح له 'إن الحوثيين يقومون بقصف مدينة تعز بشكل هستيري وعشوائي بعد أن تكبدوا خسائر فادحة في جبهات القتال بمحافظة تعز' على حد تعبيره. وبالتزامن مع تلك المعارك العنيفية تشن مقاتلات التحالف العربي بقيادة السعودية غارات جوية مكثفة على مواقع الحوثيين في تعز والمناطق الفاصلة بين لحج وتعز مستهدفة مواقعهم وتعزيزاتهم العسكرية. كما شنت غارات أخرى صباح اليوم الثلاثاء وصفت بالعنيفة على مخازن أسلحة الصواريخ البالستية في تل عطان غربي العاصمة اليمنية صنعاء ومواقع أخرى في جبل عيبان ومعسكرات الحرس الجمهوري في التلال المحيطة بصنعاء.

Aya-23

Partial

عنصران من 'المقاومة الشعبية' في مأرب وكانت وزارة الدفاع السعودية أعلنت أمس الاثنين أن القوات السعودية قتلت عشرات الحوثيين في محاولة منهم للتسلل الى موقع الحرث في منطقة نجران السعودية. وقال وزير الداخلية في الحكومة اليمنية المعترف بها دوليا اللواء عبده الحذيفي في تصريح له 'إن الانهيارات المتواصلة في صفوف الحوثيين دفعت بهم للانتحار على حدود السعودية '. سياسيا، قال رئيس وفد الحكومة اليمنية الى مشاورات جنيف 2 عبدالملك المخلافي إن الحكومة تنتظر اعتماد جدول أعمال المشاورات التي ستناقش آلية تنفيذ جدول الأعمال المبني بشكل جوهري على القرار الدولي رقم 2216 دون قيد أو شرط. الشريجة مواضيع قد تهمك نهاية وكانت معارك عنيفة اندلعت في جبهة الشريجة بمحافظة لحج جنوبي اليمن وجبهات القتال في المناطق الفاصلة بين محافظتي تعز ولحج قتل فيها عدد من المقاتلين الموالين لحكومة الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي والعشرات من الحوثيين والقوات الموالية لحليفهم علي عبد الله صالح، حسب إفادة حصلت عليها بي بي سي من مصادر عسكرية. وكشف العقيد 'قايد نصر' المتحدث الرسمي باسم ما تعرف بالمقاومة الشعبية في جبهة الشريجة عن وصول قوات سودانية الى مناطق الاشتباكات مؤكدا مشاركتها في المواجهات مع الحوثيين. تعز وفي تعز استمرت المعارك العنيفة في الجبهتين الجنوبية والغربية وسط تقدم بطئ لمقاتلي ما تعرف بالمقاومة الشعبية التي تمكنت وفقا لقيادات ميدانية فيها من السيطرة على مواقع في جبهتي 'نجد قسيم' و'المسراخ'. كما اندلعت معارك عنيفة في جبهة باب المندب بعد وصول تعزيزات عسكرية كبيرة للحوثيين لكن تعزيزاتهم تعرضت لغارات جوية كثيفة بحسب مصادر عسكرية وشهود عيان. ورد الحوثيون بقصف مدفعي عشوائي شنوه على مدينة تعز مساء الاثنين وصباح الثلاثاء ما أدى وفقا لمصادر طبية لمقتل تسعة من المدنيين وإصابة ستة عشر آخرين. وقال مختار الرحبي الصحفي بمكتب الرئيس اليمني هادي في تصريح له 'إن الحوثيين يقومون بقصف مدينة تعز بشكل هستيري وعشوائي بعد أن تكبدوا خسائر فادحة في جبهات القتال بمحافظة تعز' على حد تعبيره. وبالتزامن مع تلك المعارك العنيفية تشن مقاتلات التحالف العربي بقيادة السعودية غارات جوية مكثفة على مواقع الحوثيين في تعز والمناطق الفاصلة بين لحج وتعز مستهدفة مواقعهم وتعزيزاتهم العسكرية. كما شنت غارات أخرى صباح اليوم الثلاثاء وصفت بالعنيفة على مخازن أسلحة الصواريخ البالستية في تل عطان غربي العاصمة اليمنية صنعاء ومواقع أخرى في جبل عيبان ومعسكرات الحرس الجمهوري في التلال المحيطة بصنعاء.

ARA

Train

وأوضحت السلطات أن جهود البحث لن تشمل استخدام غواصة للبحث عن حطام الطائرة حتى يتم التقاط إشارات من صندوقها الأسود مجددا. ففي مطلع الأسبوع، التقطت سفينة استرالية إشارات، قال مسؤولون إنها ربما تتسق مع الصندوق الأسود الخاص بالطائرة، الذي يسجّل تفاصيل الرحلة. ومنذ يوم الأحد، لم يتم التقاط الإشارة مرة أخرى. وأشار مسؤولون استراليون إلى أن من الضروري التقاط الإشارة مجددا قبل استخدام جهاز للغطس بحثا عن الحطام. وقد اختفت الرحلة MH370 من على شاشات الرادار وعلى متنها 239 شخصا، أثناء توجهها من العاصمة الماليزية، كوالالمبور، إلى العاصمة الصينية، بكين. ويعتقد مسؤولون ماليزيون - بناء على بيانات الأقمار الصناعية - أن الطائرة تحطمت جنوبي المحيط الهندي، إلى الغرب من مدينة بيرث الاسترالية، وهو موقع يبعد آلاف الكيلومترات عن المسار المفترض للرحلة. تمشط فرق البحث جنوبي المحيط الهندي بحثا عن الطائرة وقال وزير الدفاع الاسترالي، ديفيد جونستون، إن أياما من 'التحرك المكثف' في الانتظار، فيما تتعامل فرق البحث مع 'هذه المهمة الصعبة والمعقدة'. وتستخدم سفينة استرالية جهازا يبعث نبضات صوتية في محاولة لالتقاط إشارات من الصندوق الأسود. والتقطت السفينة إشارات مرتين في مطلع الأسبوع، استمرت الأولى أكثر من ساعتين. من جهته، أوضح قائد القوات الجوية الاسترالية، انغوس هوستن، أن البحث سيستمر عدة أيام أخرى، مشيرا إلى أنه لن يتم استخدام جهاز بحث تحت الماء إلا بعد استقبال الإشارات مجددا. وقال هوستن، الذي يرأس الوكالة المسؤولة عن جهود البحث، إنه 'إذا استطعنا استقبال المزيد من الإرسال فسيكون بوسعنا التركيز بدرجة أفضل على قاع المحيط، وهو ما سوف يتيح عملية بحث بصري عن الحطام أكثر تركيزا.' واستطرد أنه 'إذا نزلنا هناك الآن لإجراء البحث البصري، فإن الأمر سيستغرق العديد من الأيام'، مضيفا أن البحث 'عمل بطيء ويحتاج مثابرة'. كما حض على توخي الحذر، قائلا إنه لم يتم التأكد من أن مصدر الإشارات هو الطائرة المفقودة. وحتى الآن، لم يتم العثور على حطام من الطائرة. ولا يعرف المسؤولون سبب انقطاع اتصالها مع فرق الملاحة على الأرض، أو كيف انتهى بها المطاف على مسافة كبيرة من مسارها الأصلي.

Aya-23

Partial

وأوضحت السلطات أن جهود البحث لن تشمل استخدام غواصة للبحث عن حطام الطائرة حتى يتم التقاط إشارات من صندوقها الأسود مجددا. ففي مطلع الأسبوع، التقطت سفينة استرالية إشارات، قال مسؤولون إنها ربما تتسق مع الصندوق الأسود الخاص بالطائرة، الذي يسجّل تفاصيل الرحلة. ومنذ يوم الأحد، لم يتم التقاط الإشارة مرة أخرى. وأشار مسؤولون استراليون إلى أن من الضروري التقاط الإشارة مجددا قبل استخدام جهاز للغطس بحثا عن الحطام. وقد اختفت الرحلة MH370 من على شاشات الرادار وعلى متنها 239 شخصا، أثناء توجهها من العاصمة الماليزية، كوالالمبور، إلى العاصمة الصينية، بكين. ويعتقد مسؤولون ماليزيون - بناء على بيانات الأقمار الصناعية - أن الطائرة تحطمت جنوبي المحيط الهندي، إلى الغرب من مدينة بيرث الاسترالية، وهو موقع يبعد آلاف الكيلومترات عن المسار المفترض للرحلة. تمشط فرق البحث جنوبي المحيط الهندي بحثا عن الطائرة وقال وزير الدفاع الاسترالي، ديفيد جونستون، إن أياما من 'التحرك المكثف' في الانتظار، فيما تتعامل فرق البحث مع 'هذه المهمة الصعبة والمعقدة'. وتستخدم سفينة استرالية جهازا يبعث نبضات صوتية في محاولة لالتقاط إشارات من الصندوق الأسود. والتقطت السفينة إشارات مرتين في مطلع الأسبوع، استمرت الأولى أكثر من ساعتين. من جهته، أوضح قائد القوات الجوية الاسترالية، انغوس هوستن، أن البحث سيستمر عدة أيام أخرى، مشيرا إلى أنه لن يتم استخدام جهاز بحث تحت الماء إلا بعد استقبال الإشارات مجددا. وقال هوستن، الذي يرأس الوكالة المسؤولة عن جهود البحث، إنه 'إذا استطعنا استقبال المزيد من الإرسال فسيكون بوسعنا التركيز بدرجة أفضل على قاع المحيط، وهو ما سوف يتيح عملية بحث بصري عن الحطام أكثر تركيزا.' واستطرد أنه 'إذا نزلنا هناك الآن لإجراء البحث البصري، فإن الأمر سيستغرق العديد من الأيام'، مضيفا أن البحث 'عمل بطيء ويحتاج مثابرة'. كما حض على توخي الحذر، قائلا إنه لم يتم التأكد من أن مصدر الإشارات هو الطائرة المفقودة. وحتى الآن، لم يتم العثور على حطام من الطائرة. ولا يعرف المسؤولون سبب انقطاع اتصالها مع فرق الملاحة على الأرض، أو كيف انتهى بها المطاف على مسافة كبيرة من مسارها الأصلي.

ARA

Train

لا تطلب معظم الفتيات حسن المعاملة، بل سيرغبن منك بمعاملتهن بحسن تلقائيا. إن كانت خليلتك دائمة الطلب لأشياء تحبها في العلاقة مثل أن تمسك بيدها أو أن تنصت لحديثها أو أن تتذكر يوم ميلادها فإن تلك الأشياء الخاصة تفقد بهجتها المعتادة. قد يجعلها هذا تشعر بالعزلة أو الحاجة، لذا حاول إمساك زمام المبادرة. ابذل جهدك لمعاملة خليلتك باحترام دون أن تطلب هي منك ذلك. يصعب عليك الحفاظ على حضورك في حياة خليلتك والعكس إن كنت لا تحادثها إلا نادرا. يختلف الأزواج في إيقاع التواصل بينهم، ولكن يجدر بك بشكل عام محاولة مقابلتها أو الاتصال بها أو على الأقل مراسلتها مرة أو اثنتين كل أسبوع على الأقل. يجب أن ينبع هذا من توق طبيعي داخلك لمعرفة أحوالها والإنجازات البسيطة التي حققتها خلال الأيام القليلة الماضية والتحديات التي واجهتها، وهكذا. احرص على التواصل مع خليلتك بنفسك وليس الاكتفاء بالرد على اتصالاتها ورسائلها. تعد المبادرة بالتواصل مع خليلتك أمرا يوضح أنك تريدها بقدر ما هي تريدك. ما من شيء أقل رومانسية من رجل يهتم بالمال أو الممتلكات وينسى ما هو مهم حقا في الحياة. يجب أن تكون خليلتك ذات أفضلية على المتع المادية. لا تقم مثلا بتفويت مناسبة عيد لقائكما السنوي من أجل تحديث سيارتك. لا تتجاهل خليلتك لأسابيع من أجل لعبة فيديو مسببة للإدمان. لا تخصص كل ساعة من يومك للعمل. حافظ على منظور في حياتك، فالحب الحقيقي مصدر سعادة أبقى من أي مكاسب مادية تسعى إليها. رغم هذا فإن الخليلة الصالحة لن تطلب منك أبدا فعل أشياء ضارة بوضعك المالي. رغم أن المرأة الباحثة عن المال هي خرافة نادرة متداولة في الثقافة الشائعة فإن عليك الحذر من المرأة التي تضغط عليك لشراء هدايا باهظة الثمن. من الطبيعي أن يظهر الرجل اهتمامه بخليلته عبر الاحتفال بأعياد الميلاد والعطلات والمناسبات معها، بينما من الاستثنائي له أن يظهر اهتمامه بها في الأيام بين تلك المناسبات الكبرى. قم بمفاجئة خليلتك. احتفل بعلاقتكما دون سبب آخر عدا أنك تعتز بها. لا يعني هذا بالضرورة أن عليك حجز طاولة بمطعم فاخر، بل إن كتابة تدوينة حب بسيطة أو تقديم زهرة أو إرسال رسالة عذبة من شأنها جميعا إعلامها بأنك تفكر بها وتهتم بها. تعد أحد أهداف أي علاقة ناجحة أن يتمكن الطرفان من الوصول لمرحلة لا يحتاج أي منهما فيها للتظاهر باللطف أمام الآخر. يجب أن تتمكن من التصرف على طبيعتك الحقيقية وليس أحد شخصياتك التي تنتحلها للعمل أو الدراسة. لن يحدث هذا فجأة، ولكنه أمر ضروري لتطور العلاقة. قد يعني هذا أن تكون صادقا في بعض الأحيان بشأن المشاعر السلبية التي لا يمكنك التعبير عنها في حياتك اليومية لأي سبب. كن صريحا ومنفتحا بشأن تلك المشاعر لأنها جزء من شخصيتك الحقيقية، ولكن لا تجعلها تصبح موضوع الحديث الوحيد في علاقتكما. لا يقتصر ذلك على المدح الذي قد يفقد أثره إن دأبت على تكراره، بل يجب أن تكون محددا عندما ترغب بجعل خليلتك تشعر بقيمتها لديك. التقط أفكارا من حياتك الخاصة وحاول التعبير بصدق عن أفكارك الداخلية، وحوال كذلك تعديل مدى حيوية تعليقاتك بحيث تصل لمستوى تعرف أن خليلتك مرتاحة تجاهه. أخيرا، تحين فرصا مؤثرة لإلقاء تلك التعليقات، فتكرار كلماتك مهما كانت رائعة قد يفقدها رونقها وتأثيرها. إن كنت تعلم مثلا أن خليلتك تحب بعض الحيوية في تعبيرك اللفظي عن الحب، فبدلا من قول 'هذا الثوب جميل' يمكنك قول 'أحب ثوبك. يذكرني بالثوب الذي ارتديته في أول مرة تقابلنا فيها.' يعد هذا أكثر لطفا ويتمتع بفائدة إضافية وهي إظهار تذكرك لتفصيل صغير من بدايات علاقتكما.

Aya-23

Rephrased

لا تطلب معظم الفتيات حسن المعاملة، بل سيرغبن منك بمعاملتهن بحسن تلقائيا. إن كانت خليلتك دائمة الطلب لأشياء تحبها في العلاقة مثل أن تمسك بيدها أو أن تنصت لحديثها أو أن تتذكر يوم ميلادها فإن تلك الأشياء الخاصة تفقد بهجتها المعتادة. قد يجعلها هذا تشعر بالعزلة أو الحاجة، لذا حاول إمساك زمام المبادرة. ابذل جهدك لمعاملة خليلتك باحترام دون أن تطلب هي منك ذلك. يصعب عليك الحفاظ على حضورك في حياة خليلتك والعكس إن كنت لا تحادثها إلا نادرا. يختلف الأزواج في إيقاع التواصل بينهم، ولكن يجدر بك بشكل عام محاولة مقابلتها أو الاتصال بها أو على الأقل مراسلتها مرة أو اثنتين كل أسبوع على الأقل. يجب أن ينبع هذا من توق طبيعي داخلك لمعرفة أحوالها والإنجازات البسيطة التي حققتها خلال الأيام القليلة الماضية والتحديات التي واجهتها، وهكذا. احرص على التواصل مع خليلتك بنفسك وليس الاكتفاء بالرد على اتصالاتها ورسائلها. تعد المبادرة بالتواصل مع خليلتك أمرا يوضح أنك تريدها بقدر ما هي تريدك. ما من شيء أقل رومانسية من رجل يهتم بالمال أو الممتلكات وينسى ما هو مهم حقا في الحياة. يجب أن تكون خليلتك ذات أفضلية على المتع المادية. لا تقم مثلا بتفويت مناسبة عيد لقائكما السنوي من أجل تحديث سيارتك. لا تتجاهل خليلتك لأسابيع من أجل لعبة فيديو مسببة للإدمان. لا تخصص كل ساعة من يومك للعمل. حافظ على منظور في حياتك، فالحب الحقيقي مصدر سعادة أبقى من أي مكاسب مادية تسعى إليها. رغم هذا فإن الخليلة الصالحة لن تطلب منك أبدا فعل أشياء ضارة بوضعك المالي. رغم أن المرأة الباحثة عن المال هي خرافة نادرة متداولة في الثقافة الشائعة فإن عليك الحذر من المرأة التي تضغط عليك لشراء هدايا باهظة الثمن. من الطبيعي أن يظهر الرجل اهتمامه بخليلته عبر الاحتفال بأعياد الميلاد والعطلات والمناسبات معها، بينما من الاستثنائي له أن يظهر اهتمامه بها في الأيام بين تلك المناسبات الكبرى. قم بمفاجئة خليلتك. احتفل بعلاقتكما دون سبب آخر عدا أنك تعتز بها. لا يعني هذا بالضرورة أن عليك حجز طاولة بمطعم فاخر، بل إن كتابة تدوينة حب بسيطة أو تقديم زهرة أو إرسال رسالة عذبة من شأنها جميعا إعلامها بأنك تفكر بها وتهتم بها. تعد أحد أهداف أي علاقة ناجحة أن يتمكن الطرفان من الوصول لمرحلة لا يحتاج أي منهما فيها للتظاهر باللطف أمام الآخر. يجب أن تتمكن من التصرف على طبيعتك الحقيقية وليس أحد شخصياتك التي تنتحلها للعمل أو الدراسة. لن يحدث هذا فجأة، ولكنه أمر ضروري لتطور العلاقة. قد يعني هذا أن تكون صادقا في بعض الأحيان بشأن المشاعر السلبية التي لا يمكنك التعبير عنها في حياتك اليومية لأي سبب. كن صريحا ومنفتحا بشأن تلك المشاعر لأنها جزء من شخصيتك الحقيقية، ولكن لا تجعلها تصبح موضوع الحديث الوحيد في علاقتكما. لا يقتصر ذلك على المدح الذي قد يفقد أثره إن دأبت على تكراره، بل يجب أن تكون محددا عندما ترغب بجعل خليلتك تشعر بقيمتها لديك. التقط أفكارا من حياتك الخاصة وحاول التعبير بصدق عن أفكارك الداخلية، وحوال كذلك تعديل مدى حيوية تعليقاتك بحيث تصل لمستوى تعرف أن خليلتك مرتاحة تجاهه. أخيرا، تحين فرصا مؤثرة لإلقاء تلك التعليقات، فتكرار كلماتك مهما كانت رائعة قد يفقدها رونقها وتأثيرها. إن كنت تعلم مثلا أن خليلتك تحب بعض الحيوية في تعبيرك اللفظي عن الحب، فبدلا من قول 'هذا الثوب جميل' يمكنك قول 'أحب ثوبك. يذكرني بالثوب الذي ارتديته في أول مرة تقابلنا فيها.' يعد هذا أكثر لطفا ويتمتع بفائدة إضافية وهي إظهار تذكرك لتفصيل صغير من بدايات علاقتكما.

ARA

Train

الحكومة حذرت من تكثيف الهجمات خلال شهر رمضان وأكد الاتحاد الأفريقي إصابة اثنين من جنوده في الحادث. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن التفجير، ولكن سبق لتنظيم الشباب المرتبط بالقاعدة أن نفذ هجمات مماثلة. وقد أخرج عناصر تنظيم الشباب من مواقعهم في المدينة منذ عامين، لكنهم دأبوا على تنفيذ تفجيرات هناك من حين لآخر. وفي الشهر الماضي، لقي 15 شخصا حتفهم بينهم 4 أجانب، في اعتداء استهدف مكتبا محصنا للأمم المتحدة في مقديشو. مواضيع قد تهمك نهاية وقد وقع تفجير الجمعة في المنطقة نفسها من العاصمة، غير بعيد عن المطار، وعلى مرمى حجر من مقر الأمم المتحدة. وقال شهود عيان لبي بي سي إن السيارة انفجرت على الطريق وأمام محال تجارية. وقال المتحدث باسم الاتحاد الأفريقي، علي عد حومد، لوكالة أسوشيتد برس : ' لدينا إصابات خفيفة، ليست بالتي تجعل قوات حفظ السلام الأفريقية تتوقف عن أداء مهمتها لإعادة الاستقرار في الصومال'. وكانت الحكومة حذرت الناس من أن المتشددين الإسلاميين سيكثفون نشاطهم خلال شهر رمضان. ويسعى تنظيم الشباب، من خلال العمل المسلح، لإقامة دولة إسلامية في الصومال. ورغم إبعاد عناصره عن المدن الرئيسية قبل عامين، فإنه لا يزال يسيطر على بلدات صغيرة ومناطق واسعة في الأرياف. ونشر الاتحاد الأفريقي قوات قوامها 18 ألف جندي لمساعدة حكومة الرئيس، حسن شيخ محمود، الذي انتخبه نواب البرلمان في شهر سبتمبر/أيلول الماضي. وتعد حكومة شيخ محمود أول حكومة في الصومال تعترف بها الولايات المتحدة الأمريكية، وصندوق النقد الدولي من عقدين من الزمن.

Aya-23

Partial

الحكومة حذرت من تكثيف الهجمات خلال شهر رمضان وأكد الاتحاد الأفريقي إصابة اثنين من جنوده في الحادث. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن التفجير، ولكن سبق لتنظيم الشباب المرتبط بالقاعدة أن نفذ هجمات مماثلة. وقد أخرج عناصر تنظيم الشباب من مواقعهم في المدينة منذ عامين، لكنهم دأبوا على تنفيذ تفجيرات هناك من حين لآخر. وفي الشهر الماضي، لقي 15 شخصا حتفهم بينهم 4 أجانب، في اعتداء استهدف مكتبا محصنا للأمم المتحدة في مقديشو. مواضيع قد تهمك نهاية وقد وقع تفجير الجمعة في المنطقة نفسها من العاصمة، غير بعيد عن المطار، وعلى مرمى حجر من مقر الأمم المتحدة. وقال شهود عيان لبي بي سي إن السيارة انفجرت على الطريق وأمام محال تجارية. وقال المتحدث باسم الاتحاد الأفريقي، علي عد حومد، لوكالة أسوشيتد برس : ' لدينا إصابات خفيفة، ليست بالتي تجعل قوات حفظ السلام الأفريقية تتوقف عن أداء مهمتها لإعادة الاستقرار في الصومال'. وكانت الحكومة حذرت الناس من أن المتشددين الإسلاميين سيكثفون نشاطهم خلال شهر رمضان. ويسعى تنظيم الشباب، من خلال العمل المسلح، لإقامة دولة إسلامية في الصومال. ورغم إبعاد عناصره عن المدن الرئيسية قبل عامين، فإنه لا يزال يسيطر على بلدات صغيرة ومناطق واسعة في الأرياف. ونشر الاتحاد الأفريقي قوات قوامها 18 ألف جندي لمساعدة حكومة الرئيس، حسن شيخ محمود، الذي انتخبه نواب البرلمان في شهر سبتمبر/أيلول الماضي. وتعد حكومة شيخ محمود أول حكومة في الصومال تعترف بها الولايات المتحدة الأمريكية، وصندوق النقد الدولي من عقدين من الزمن.

ARA

Train

امام الحكومة الجديدة مهمة اخراج ايطاليا من ازمتها المالية ويؤكد التشكيل الجديد عزم مونتي على التركيز على اخراج ايطاليا من ازمتها المالية المتفاقمة، في اعقاب سقوط حكومة خلفه سلفيو برلسكوني. وعين مونتي، المفوض السابق في الاتحاد الاوروبي، شخصية مصرفية بارزة لتولي وزارة متعددة الاغراض ذات صلاحيات واسعة سميت وزارة التنمية والبنية التحتية والنقل. ويسعى مونتي، الذي اطلق عليه اسم 'سوبر ماريو'، من خلال التشكيلة الجديدة الى طمأنة الاسواق بأن ايطاليا ستقدم تضحيات من اجل الخروج من ازمة الديون التي تواجهها حاليا. وكانت كلفة الاقتراض الايطالية، اي نسبة الفوائد على الاموال التي تقترضها الحكومة، الى معدل خطر بلغت نسبته قرابة سبعة في المئة. وسعى الاتحاد الاوروبي الى تخفيف الضغط على الاقتصاد الايطالي من خلال شراء سندات استثمار حكومية، او اذونات خزانة حكومية، من الدولة. وعنى قرار مونتي بعدم تعيين اي من الوزراء السابقين في حكومة برلسكوني انه يسعى بالفعل الى استعادة الثقة بمصداقية ايطاليا في الاسواق المالية العالمية. واحتفظ مونتي بحقيبة الاقتصاد والمالية لنفسه، الى جانب رئاسته للحكومة، وعين كارودو باسيرا، رئيس مجموعة انتنسا سانباولو المصرفية، وزيرا للتنمية والبنية التحتية والنقل. ومن التعيينات المهمة في تشكيلة حكومة مونتي اسم انتونيو كاتاريجالا، رئيس سلطة مكافحة الاحتكار المالي، الذي تولى منصب وكيل وزارة في مكتب رئيس الوزراء. اكد ضرورة بقاء الحكومة حتى تتمتع إجراءاتها بالمصداقية وتقول صحيفة كوريرا دل سيرا الايطالية ان التشكيلة الوزارية الجديدة مكونة من 'خبراء وليس سياسيين'. وقال مونتي في سياق اعلانه عن تشكيلته الوزارية انه يهدف الى اعادة الاقتصاد الايطالي الى النمو من جديد. وامام رئيس الوزراء الايطالي الجديد مهمة تقليص الدين العام البالغ نحو 1,9 ترليون يورو (نحو 2,6 ترليون دولار) الى جانب اعادة تنشيط الاقتصاد. ورغم انه مونتي حصل على دعم الاحزاب الرئيسية في البلاد، الا انه سيحتاج الى مصادقة ديواني البرلمان، الشيوخ والنواب، للبدء في تطبيق اجراءات التقشف الاقتصادي. ومن المقرر ان يستمر مونتي في منصبه حتى نهاية الفصل التشريعي الحالي، الذي سينقضي في 2013. وجاء الاعلان عن الحكومة الجديدة بعد يومين من المفاوضات المكثفة التي أجراها مونتي.

Aya-23

Partial

امام الحكومة الجديدة مهمة اخراج ايطاليا من ازمتها المالية ويؤكد التشكيل الجديد عزم مونتي على التركيز على اخراج ايطاليا من ازمتها المالية المتفاقمة، في اعقاب سقوط حكومة خلفه سلفيو برلسكوني. وعين مونتي، المفوض السابق في الاتحاد الاوروبي، شخصية مصرفية بارزة لتولي وزارة متعددة الاغراض ذات صلاحيات واسعة سميت وزارة التنمية والبنية التحتية والنقل. ويسعى مونتي، الذي اطلق عليه اسم 'سوبر ماريو'، من خلال التشكيلة الجديدة الى طمأنة الاسواق بأن ايطاليا ستقدم تضحيات من اجل الخروج من ازمة الديون التي تواجهها حاليا. وكانت كلفة الاقتراض الايطالية، اي نسبة الفوائد على الاموال التي تقترضها الحكومة، الى معدل خطر بلغت نسبته قرابة سبعة في المئة. وسعى الاتحاد الاوروبي الى تخفيف الضغط على الاقتصاد الايطالي من خلال شراء سندات استثمار حكومية، او اذونات خزانة حكومية، من الدولة. وعنى قرار مونتي بعدم تعيين اي من الوزراء السابقين في حكومة برلسكوني انه يسعى بالفعل الى استعادة الثقة بمصداقية ايطاليا في الاسواق المالية العالمية. واحتفظ مونتي بحقيبة الاقتصاد والمالية لنفسه، الى جانب رئاسته للحكومة، وعين كارودو باسيرا، رئيس مجموعة انتنسا سانباولو المصرفية، وزيرا للتنمية والبنية التحتية والنقل. ومن التعيينات المهمة في تشكيلة حكومة مونتي اسم انتونيو كاتاريجالا، رئيس سلطة مكافحة الاحتكار المالي، الذي تولى منصب وكيل وزارة في مكتب رئيس الوزراء. اكد ضرورة بقاء الحكومة حتى تتمتع إجراءاتها بالمصداقية وتقول صحيفة كوريرا دل سيرا الايطالية ان التشكيلة الوزارية الجديدة مكونة من 'خبراء وليس سياسيين'. وقال مونتي في سياق اعلانه عن تشكيلته الوزارية انه يهدف الى اعادة الاقتصاد الايطالي الى النمو من جديد. وامام رئيس الوزراء الايطالي الجديد مهمة تقليص الدين العام البالغ نحو 1,9 ترليون يورو (نحو 2,6 ترليون دولار) الى جانب اعادة تنشيط الاقتصاد. ورغم انه مونتي حصل على دعم الاحزاب الرئيسية في البلاد، الا انه سيحتاج الى مصادقة ديواني البرلمان، الشيوخ والنواب، للبدء في تطبيق اجراءات التقشف الاقتصادي. ومن المقرر ان يستمر مونتي في منصبه حتى نهاية الفصل التشريعي الحالي، الذي سينقضي في 2013. وجاء الاعلان عن الحكومة الجديدة بعد يومين من المفاوضات المكثفة التي أجراها مونتي.

ARA

Train

وأدت تظاهرات أكتوبر/تشرين إلى استقالة حكومة رئيس الوزراء السابق عادل عبد المهدي نهاية شهر نوفمبر/تشرين الثاني 2019، ليأتي رئيس الوزراء الحالي مصطفى الكاظمي. 'شعلة ضوء للمستقبل' يقول عوني القلمجي في صحيفة العربي الجديد اللندنية إن 'الثورة العراقية دشّنت عامها الثاني، وهي تحمل معها عدة حقائق دامغة. منها عجز أجهزة القمع الحكومية، وسلاح المليشيات المسلحة، والحرس الثوري الإيراني عن إنهاء الثورة العراقية، على الرغم من سقوط مئات الشهداء وألوف الجرحى. ومنها أن الثورة، على الرغم من سلميتها، أثبتت قوتها وصمودها وكسبت تأييد شعوب العالم واحترامها الكبير. ومنها أن أهدافها السياسية، وفي مقدمتها استعادة الوطن المنهوب، لم يجر التراجع عنها، أو المساومة عليها، أو القبول بأنصاف الحلول'. ويرى الكاتب أن 'ما نسمعه هذه الأيام بأن الانتفاضة خفّ صوتها وقلّ زخمها وانكفأت إلى داخلها، أو أنها انتهت ولم يبق منها سوى أصوات متفرقة، أو أنها قبلت بتسليم زمام أمورها بيد حكومة الكاظمي، فهذا ضلال مبين، فالثورة ما زالت جذورها تمتد في معظم المدن العراقية ... والأهم من ذلك كله أن الثورة مصرّة على تحقيق كامل أهدافها، وفي مقدمتها إسقاط العملية السياسية'. ويمضي القلمجي قائلا: 'وخير دليل على ذلك أن الثورة لم تكتف بسقوط حكومة عادل عبد المهدي؛ فقد رفضت الكاظمي خليفة له، ولم تُخدع بالتعديلات الجزئية لقانون الانتخابات، ولا بكذبة إجراء انتخابات مبكرة'. مواضيع قد تهمك نهاية مظاهرات العراق: من السبب في 'الفجوة' بين الشعب والطبقة السياسية؟ ويقول ماجد السامرائي في صحيفة العرب اللندنية 'يجتاز الثوار سنتهم الأولى وهناك، رغم التضحيات، نتائج سياسية مهمة حيث أصبحت المعارضة الشعبية ضد سلطة الأحزاب الفاسدة تيارًا واسعًا في مفصل سياسي مهم بعد تولي مصطفى الكاظمي السُلطة وهو الذي يعلن انحيازه إلى جانب الثوار وحمايتهم، وهي السياسة الأكثر خدمة التي يلتزم بتقديمها لهم'. ويضيف الكاتب: 'رغم عتمة السواد الذي خيّم على العراق منذ عام 2003 وحتى الآن، فإن ثورة شباب أكتوبر شعلة ضوء للمستقبل، فهم صانعوه وسينضمّ قادة أحزاب الإسلام السياسي الشيعي والسني إلى قوائم الخونة والعملاء والقتلة والفاسدين ويعود العراق إلى أهله الحقيقيين'. وتقول صحيفة بغداد بوست إن 'نتائج احتجاجات تشرين لا تتعلق بإزاحة أكبر رأس في سلطة التنفيذ في البلاد بعد تحميله مسؤولية الفشل الذريع الذي ارتبط بعهده وأدى إلى صعود لافت لقوى ما قبل الدولة الممثلة بالفصائل والميلشيات المنفلتة، إنما بقدرتها على صنع جيل جديد من الشباب الشجاع المؤمن بحقه في الحياة الكريمة وبرغبته في طي حقبة مظلمة ارتبطت بالمحاصصة الطائفية والسياسية، إلى الفساد وسوء الإدارة والاستهتار بالدولة امتدت لنحو 17 عاما'. مظاهرات العراق: هل يستطيع مصطفى الكاظمي 'محاربة الفساد' في البلاد؟ 'الوضع أكثر التباسا' أما يحيى الكبيسي فيقول في صحيفة القدس العربي اللندنية: 'مع الذكرى الأولى لحركة الاحتجاج هذه، يبدو الوضع أكثر التباسا في سياق العجز عن الذهاب إلى مواجهة صريحة بين الدولة والدولة الموازية، بسبب الغطاء السياسي والحصانة التي يوفرها الفاعلون السياسيون الشيعة المحتكرون للقرار السياسي لهذه الدولة الموازية، فضلا عن الوضع الاقتصادي غير المسبوق الذي وصل إلى حد العجز عن دفع الرواتب الحكومية، وتشبث كارتل السلطة/الدولة بامتيازاته، وفساده، واستثماراته في المال العام، وزبائنيته، وبوهم القوة التي يمتلكها'. ويرى الكاتب أن 'حالة الانسداد السياسي هذا اليوم تبدو أكثر قتامة مما كانت عليه لحظة انطلاق الاحتجاجات، وبالتالي يبقى الرهان على الشعب وحده، وعلى المحتجين من الشابات والشباب الذين قدموا صورة ناصعة للشجاعة والتضحية ونكران الذات والوعي والمطاولة، من أجل تغيير المعادلة القائمة وصناعة هوية وطنية مفقودة'. ويقول ساطع راجي في صحيفة المدى العراقية إن 'أي حراك شعبي يتعرض للاستغلال والتشويه، وقد يركبه بعض الحكام أو بعض مفاصل الحكم، وقد يتحول أي حراك إلى فرصة يستغلها الساسة المتخاصمون لتصفية حساباتهم أو سُلَّم يصعد عليه الانتهازيون أو مسرحٍ يستعرض فوقه المهرجون مهاراتهم، أو إلى زحمة يندسُّ فيها النشالون والسُراق والمتحرشون'. ويضيف راجي: 'يمكن أن يتحول الحراك، وقد يضيع أو يفقد أهدافه مؤقتا أو دائما ويتورط بأهداف أخرى غير حقيقية، لكن النواة الصلبة للاحتجاج أو الانتفاضة الشعبية في العراق تبقى كما هي، إنها الشعور بانعدام العدالة الاجتماعية الناجمة عن سوء الإدارة والظلم إلى درجة تدفع المواطنين لعدم المبالاة بالحياة والموت أحيانا'.

Aya-23

Partial

وأدت تظاهرات أكتوبر/تشرين إلى استقالة حكومة رئيس الوزراء السابق عادل عبد المهدي نهاية شهر نوفمبر/تشرين الثاني 2019، ليأتي رئيس الوزراء الحالي مصطفى الكاظمي. 'شعلة ضوء للمستقبل' يقول عوني القلمجي في صحيفة العربي الجديد اللندنية إن 'الثورة العراقية دشّنت عامها الثاني، وهي تحمل معها عدة حقائق دامغة. منها عجز أجهزة القمع الحكومية، وسلاح المليشيات المسلحة، والحرس الثوري الإيراني عن إنهاء الثورة العراقية، على الرغم من سقوط مئات الشهداء وألوف الجرحى. ومنها أن الثورة، على الرغم من سلميتها، أثبتت قوتها وصمودها وكسبت تأييد شعوب العالم واحترامها الكبير. ومنها أن أهدافها السياسية، وفي مقدمتها استعادة الوطن المنهوب، لم يجر التراجع عنها، أو المساومة عليها، أو القبول بأنصاف الحلول'. ويرى الكاتب أن 'ما نسمعه هذه الأيام بأن الانتفاضة خفّ صوتها وقلّ زخمها وانكفأت إلى داخلها، أو أنها انتهت ولم يبق منها سوى أصوات متفرقة، أو أنها قبلت بتسليم زمام أمورها بيد حكومة الكاظمي، فهذا ضلال مبين، فالثورة ما زالت جذورها تمتد في معظم المدن العراقية ... والأهم من ذلك كله أن الثورة مصرّة على تحقيق كامل أهدافها، وفي مقدمتها إسقاط العملية السياسية'. ويمضي القلمجي قائلا: 'وخير دليل على ذلك أن الثورة لم تكتف بسقوط حكومة عادل عبد المهدي؛ فقد رفضت الكاظمي خليفة له، ولم تُخدع بالتعديلات الجزئية لقانون الانتخابات، ولا بكذبة إجراء انتخابات مبكرة'. مواضيع قد تهمك نهاية مظاهرات العراق: من السبب في 'الفجوة' بين الشعب والطبقة السياسية؟ ويقول ماجد السامرائي في صحيفة العرب اللندنية 'يجتاز الثوار سنتهم الأولى وهناك، رغم التضحيات، نتائج سياسية مهمة حيث أصبحت المعارضة الشعبية ضد سلطة الأحزاب الفاسدة تيارًا واسعًا في مفصل سياسي مهم بعد تولي مصطفى الكاظمي السُلطة وهو الذي يعلن انحيازه إلى جانب الثوار وحمايتهم، وهي السياسة الأكثر خدمة التي يلتزم بتقديمها لهم'. ويضيف الكاتب: 'رغم عتمة السواد الذي خيّم على العراق منذ عام 2003 وحتى الآن، فإن ثورة شباب أكتوبر شعلة ضوء للمستقبل، فهم صانعوه وسينضمّ قادة أحزاب الإسلام السياسي الشيعي والسني إلى قوائم الخونة والعملاء والقتلة والفاسدين ويعود العراق إلى أهله الحقيقيين'. وتقول صحيفة بغداد بوست إن 'نتائج احتجاجات تشرين لا تتعلق بإزاحة أكبر رأس في سلطة التنفيذ في البلاد بعد تحميله مسؤولية الفشل الذريع الذي ارتبط بعهده وأدى إلى صعود لافت لقوى ما قبل الدولة الممثلة بالفصائل والميلشيات المنفلتة، إنما بقدرتها على صنع جيل جديد من الشباب الشجاع المؤمن بحقه في الحياة الكريمة وبرغبته في طي حقبة مظلمة ارتبطت بالمحاصصة الطائفية والسياسية، إلى الفساد وسوء الإدارة والاستهتار بالدولة امتدت لنحو 17 عاما'. مظاهرات العراق: هل يستطيع مصطفى الكاظمي 'محاربة الفساد' في البلاد؟ 'الوضع أكثر التباسا' أما يحيى الكبيسي فيقول في صحيفة القدس العربي اللندنية: 'مع الذكرى الأولى لحركة الاحتجاج هذه، يبدو الوضع أكثر التباسا في سياق العجز عن الذهاب إلى مواجهة صريحة بين الدولة والدولة الموازية، بسبب الغطاء السياسي والحصانة التي يوفرها الفاعلون السياسيون الشيعة المحتكرون للقرار السياسي لهذه الدولة الموازية، فضلا عن الوضع الاقتصادي غير المسبوق الذي وصل إلى حد العجز عن دفع الرواتب الحكومية، وتشبث كارتل السلطة/الدولة بامتيازاته، وفساده، واستثماراته في المال العام، وزبائنيته، وبوهم القوة التي يمتلكها'. ويرى الكاتب أن 'حالة الانسداد السياسي هذا اليوم تبدو أكثر قتامة مما كانت عليه لحظة انطلاق الاحتجاجات، وبالتالي يبقى الرهان على الشعب وحده، وعلى المحتجين من الشابات والشباب الذين قدموا صورة ناصعة للشجاعة والتضحية ونكران الذات والوعي والمطاولة، من أجل تغيير المعادلة القائمة وصناعة هوية وطنية مفقودة'. ويقول ساطع راجي في صحيفة المدى العراقية إن 'أي حراك شعبي يتعرض للاستغلال والتشويه، وقد يركبه بعض الحكام أو بعض مفاصل الحكم، وقد يتحول أي حراك إلى فرصة يستغلها الساسة المتخاصمون لتصفية حساباتهم أو سُلَّم يصعد عليه الانتهازيون أو مسرحٍ يستعرض فوقه المهرجون مهاراتهم، أو إلى زحمة يندسُّ فيها النشالون والسُراق والمتحرشون'. ويضيف راجي: 'يمكن أن يتحول الحراك، وقد يضيع أو يفقد أهدافه مؤقتا أو دائما ويتورط بأهداف أخرى غير حقيقية، لكن النواة الصلبة للاحتجاج أو الانتفاضة الشعبية في العراق تبقى كما هي، إنها الشعور بانعدام العدالة الاجتماعية الناجمة عن سوء الإدارة والظلم إلى درجة تدفع المواطنين لعدم المبالاة بالحياة والموت أحيانا'.

ARA

Train

والدة الصبي طلبت من الأباء مراقبة استخدام الأطفال لمواقع التواصل الإجتماعي وقالت الشرطة إن أفراد العصابة تعرفوا على الصبي عن طريق التظاهر بصداقته عبر لعبه على موقع التواصل الإجتماعي ثم رتبوا موعدا للقائه واختطفوه طالبين فدية تقدر بنحو نصف مليون دولار أمريكي. ويعد الاختطاف جريمة شائعة في العاصمة الباكستانية لكن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لاختطاف الأطفال لا يعد أمرا شائعا. وقالت تقارير محلية نقلا عن الشرطة إن العصابة بدأت في التواصل مع الفتى، الذي يشغل والده منصبا هاما في الجمارك، منذ شهر تقريبا. وقتل خمسة من أفراد العصابة خلال عملية تحرير الطفل، بحسب الشرطة. مواضيع قد تهمك نهاية وأفادت وكالة الأنباء الفرنسية بأن الشرطة استخدمت نظام تتبع الهواتف المحمولة للتوصل إلى مكان الصبي. ووجهت والدة الطفل نداء إلى الأباء بضرورة مراقبة استخدام أطفالهم مواقع التواصل الإجتماعي. وقالت 'استحلفكم بالله ألا تسمحوا لأطفالكم بالتعرف على اصدقاء عبر الإنترنت'.

Aya-23

Partial

والدة الصبي طلبت من الأباء مراقبة استخدام الأطفال لمواقع التواصل الإجتماعي وقالت الشرطة إن أفراد العصابة تعرفوا على الصبي عن طريق التظاهر بصداقته عبر لعبه على موقع التواصل الإجتماعي ثم رتبوا موعدا للقائه واختطفوه طالبين فدية تقدر بنحو نصف مليون دولار أمريكي. ويعد الاختطاف جريمة شائعة في العاصمة الباكستانية لكن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لاختطاف الأطفال لا يعد أمرا شائعا. وقالت تقارير محلية نقلا عن الشرطة إن العصابة بدأت في التواصل مع الفتى، الذي يشغل والده منصبا هاما في الجمارك، منذ شهر تقريبا. وقتل خمسة من أفراد العصابة خلال عملية تحرير الطفل، بحسب الشرطة. مواضيع قد تهمك نهاية وأفادت وكالة الأنباء الفرنسية بأن الشرطة استخدمت نظام تتبع الهواتف المحمولة للتوصل إلى مكان الصبي. ووجهت والدة الطفل نداء إلى الأباء بضرورة مراقبة استخدام أطفالهم مواقع التواصل الإجتماعي. وقالت 'استحلفكم بالله ألا تسمحوا لأطفالكم بالتعرف على اصدقاء عبر الإنترنت'.

ARA

Train

يقيم عشرات الأفراد من «الجيش السوري الحر» في شمال لبنان. يتخفّى هؤلاء عن أعين استخبارات الجيش اللبناني. يروون ظروف انشقاقهم ويتحدثون عن «هول المجازر» التي تُرتَكَب في سوريا. مؤمنون بأن النصر سيكون حليفهم. فالنظام «سيسقط خلال شهرين ... إذا فُرض الحظر الجوي». يرسم هؤلاء، نظرياً، معالم مرحلة جديدة، وهدفهم التالي، بعد إسقاط النظام، سيكون حزب الله .

Aya-23

Unchanged

يقيم عشرات الأفراد من «الجيش السوري الحر» في شمال لبنان. يتخفّى هؤلاء عن أعين استخبارات الجيش اللبناني. يروون ظروف انشقاقهم ويتحدثون عن «هول المجازر» التي تُرتَكَب في سوريا. مؤمنون بأن النصر سيكون حليفهم. فالنظام «سيسقط خلال شهرين ... إذا فُرض الحظر الجوي». يرسم هؤلاء، نظرياً، معالم مرحلة جديدة، وهدفهم التالي، بعد إسقاط النظام، سيكون حزب الله .

ARA

Train

وبلغ عدد الوفيات جراء الإصابة بالفيروس في البرازيل يوم الثلاثاء فقط 881 حالة، وفقا لوزارة الصحة في البلاد، وهو ما يرفع إجمالي الوفيات إلى 12400 وفاة. وتضع هذه الأرقام البرازيل، التي كانت نقطة انطلاق الفيروس إلى باقي دول أمريكا اللاتينية، في المركز السادس بين أكثر دول العالم تضررا من فيروس كورونا من حيث عدد الوفيات. ويرى خبراء أن هذا الارتفاع الحاد في عدد الوفيات ربما يكون نتيجة لقلة عمليات اختبار الكشف عن الفيروس في البلاد. وتجري البرازيل اختبار الكشف عن فيروس كورونا فقط لمن يتوجهون إلى المستشفيات للشكوى من أعراض الفيروس، وفقا لتصريحات أدلى بها دومينغو ألفيس، من جامعة ساو باولو لوكالة الأنباء الفرنسية. مواضيع قد تهمك نهاية وأضاف ألفيس: 'من الصعب تقدير الموقف بدقة في ضوء البيانات المتوافرة في الوقت الراهن. فليس لدينا سياسة حقيقية للتعامل مع انتشار الوباء'. وشارك ألفيس في الفريق البحثي الذي أعد الدراسة التي قدرت العدد الحقيقي للمصابين بفيروس كورونا في البرازيل بحوالي 15 ضعف الأرقام الرسمية المعلنة. وتشير البيانات الرسمية إلى وصول عدد الإصابات بالوباء في البلاد إلى 177589 حالة. وارتفع عدد الحالات بواقع 9000 حالة جديدة الثلاثاء الماضي، مما يتجاوز إجمالي عدد المصابين في ألمانيا الذي سجل 170 ألف حالة. ويأتي ترتيب البرازيل في المركز الثاني بعد الولايات المتحدة في النصف الغربي من الكرة الأرضية من حيث عدد الإصابات بفيروس كورونا. وتقول منظمة الصحة العالمية إن قارتي أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية تقعان في مركز الوباء في الوقت الحالي. ومن المتوقع أن يتفاقم انتشار الفيروس على مدار الأسابيع المقبلة، وفقا لخبراء أعربوا عن مخاوفهم من إمكانية أن يفوق انتشار الفيروس قدرات نظام الرعاية الصحية في البرازيل. استهانة بالوباء ويستمر الرئيس اليميني جايير بولسونارو في التقليل من شأن خطورة التهديد الذي يمثله فيروس كورونا، علاوة على انتقاده حكام الولايات وعمد المدن في البرازيل لاتخاذهم إجراءات صارمة للحد من انتشار الفيروس. وفي وقت سابق من هذا الأسبوع، أصدر بولسونارو قرارا يصنف صالات اللياقة البدنية ومراكز تصفيف الشعر من بين 'الخدمات الضرورية' المستثناة من الإغلاق. لكن عشرة على الأقل من حكام الولايات قالوا إنهم لن يلتزموا بهذا القرار. أقال بولسونارو وزير الصحة في حكومته لويز هنريك مانديتا بسبب توصياته المواطنين بالتزام منازلهم وكتب رئيس البرازيل على مواقع التواصل الاجتماعي: 'حاكم الولاية الذي لا يوافق على القرار يمكنه التوجه إلى المحكمة'. يأتي ذلك بعد ما رجح باحثون في البرازيل أن أول حالة وفاة بسبب فيروس كورونا في البلاد كانت قبل شهرين من التاريخ الرسمي المعلن لوفاة أول حالة في البرازيل. وقال علماء من مؤسسة أوسوالدو كروز إن التحليل الجزيئي يرجح أن مريضا توفي في الفترة من 19 إلى 25 يناير/ كانون الثاني الماضي، كان مصابا بفيروس كورونا. ورجحت هذه التقارير العلمية أيضا أن الفيروس بدأ في الانتقال من شخص لآخر في البرازيل في أوائل فبراير/ شباط الماضي، أي قبل أسابيع من المهرجانات الشعبية التي انطلقت في شوارع البلاد. وقال نيلسون تايش، وزير الصحة في البرازيل، إنه يحتاج إلى المزيد من المعلومات قبل أن يعلق على هذه الدراسة التي أعدتها مؤسسة أوسوالدو كروز ونُشرت على الإنترنت، ولم تخضع بعد لمراجعة مؤسسات علمية أخرى. وحال ثبوت ما جاء في هذه الدراسة، فإنه من المتوقع أن يغير ذلك الخريطة الزمنية لكيفية انتشار الفيروس في البرازيل.

Aya-23

Partial

وبلغ عدد الوفيات جراء الإصابة بالفيروس في البرازيل يوم الثلاثاء فقط 881 حالة، وفقا لوزارة الصحة في البلاد، وهو ما يرفع إجمالي الوفيات إلى 12400 وفاة. وتضع هذه الأرقام البرازيل، التي كانت نقطة انطلاق الفيروس إلى باقي دول أمريكا اللاتينية، في المركز السادس بين أكثر دول العالم تضررا من فيروس كورونا من حيث عدد الوفيات. ويرى خبراء أن هذا الارتفاع الحاد في عدد الوفيات ربما يكون نتيجة لقلة عمليات اختبار الكشف عن الفيروس في البلاد. وتجري البرازيل اختبار الكشف عن فيروس كورونا فقط لمن يتوجهون إلى المستشفيات للشكوى من أعراض الفيروس، وفقا لتصريحات أدلى بها دومينغو ألفيس، من جامعة ساو باولو لوكالة الأنباء الفرنسية. مواضيع قد تهمك نهاية وأضاف ألفيس: 'من الصعب تقدير الموقف بدقة في ضوء البيانات المتوافرة في الوقت الراهن. فليس لدينا سياسة حقيقية للتعامل مع انتشار الوباء'. وشارك ألفيس في الفريق البحثي الذي أعد الدراسة التي قدرت العدد الحقيقي للمصابين بفيروس كورونا في البرازيل بحوالي 15 ضعف الأرقام الرسمية المعلنة. وتشير البيانات الرسمية إلى وصول عدد الإصابات بالوباء في البلاد إلى 177589 حالة. وارتفع عدد الحالات بواقع 9000 حالة جديدة الثلاثاء الماضي، مما يتجاوز إجمالي عدد المصابين في ألمانيا الذي سجل 170 ألف حالة. ويأتي ترتيب البرازيل في المركز الثاني بعد الولايات المتحدة في النصف الغربي من الكرة الأرضية من حيث عدد الإصابات بفيروس كورونا. وتقول منظمة الصحة العالمية إن قارتي أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية تقعان في مركز الوباء في الوقت الحالي. ومن المتوقع أن يتفاقم انتشار الفيروس على مدار الأسابيع المقبلة، وفقا لخبراء أعربوا عن مخاوفهم من إمكانية أن يفوق انتشار الفيروس قدرات نظام الرعاية الصحية في البرازيل. استهانة بالوباء ويستمر الرئيس اليميني جايير بولسونارو في التقليل من شأن خطورة التهديد الذي يمثله فيروس كورونا، علاوة على انتقاده حكام الولايات وعمد المدن في البرازيل لاتخاذهم إجراءات صارمة للحد من انتشار الفيروس. وفي وقت سابق من هذا الأسبوع، أصدر بولسونارو قرارا يصنف صالات اللياقة البدنية ومراكز تصفيف الشعر من بين 'الخدمات الضرورية' المستثناة من الإغلاق. لكن عشرة على الأقل من حكام الولايات قالوا إنهم لن يلتزموا بهذا القرار. أقال بولسونارو وزير الصحة في حكومته لويز هنريك مانديتا بسبب توصياته المواطنين بالتزام منازلهم وكتب رئيس البرازيل على مواقع التواصل الاجتماعي: 'حاكم الولاية الذي لا يوافق على القرار يمكنه التوجه إلى المحكمة'. يأتي ذلك بعد ما رجح باحثون في البرازيل أن أول حالة وفاة بسبب فيروس كورونا في البلاد كانت قبل شهرين من التاريخ الرسمي المعلن لوفاة أول حالة في البرازيل. وقال علماء من مؤسسة أوسوالدو كروز إن التحليل الجزيئي يرجح أن مريضا توفي في الفترة من 19 إلى 25 يناير/ كانون الثاني الماضي، كان مصابا بفيروس كورونا. ورجحت هذه التقارير العلمية أيضا أن الفيروس بدأ في الانتقال من شخص لآخر في البرازيل في أوائل فبراير/ شباط الماضي، أي قبل أسابيع من المهرجانات الشعبية التي انطلقت في شوارع البلاد. وقال نيلسون تايش، وزير الصحة في البرازيل، إنه يحتاج إلى المزيد من المعلومات قبل أن يعلق على هذه الدراسة التي أعدتها مؤسسة أوسوالدو كروز ونُشرت على الإنترنت، ولم تخضع بعد لمراجعة مؤسسات علمية أخرى. وحال ثبوت ما جاء في هذه الدراسة، فإنه من المتوقع أن يغير ذلك الخريطة الزمنية لكيفية انتشار الفيروس في البرازيل.

ARA

Train

اعتبر وزير السياحة فادي عبود أن خطوة تمويل المحكمة التي قام بها رئيس الحكومة غير قانونية بالنسبة للدستور، معرباً عن اعتقاده بأنّ رئيس الحكومة أصبح في صلاحياته يتخطى رئيس الجمهورية. وشدّد في حديث الى إذاعة 'صوت لبنان' على وجوب إعادة 'قانونية الصرف الى أسلوب جديد لا علاقة له بالمحاسبة العامة وهذا الموضوع تكرس الى حد ما في مجلس النواب ونتمنى ان تكون قاعدة الصرف محترمة'. ورأى انه 'في الشكل تنضم هذه المخالفة الى عشرات بل مئات المخالفات في الصرف العام والتي لا تخضع للقوانين الدستورية'.

Aya-23

Rephrased

اعتبر وزير السياحة فادي عبود أن خطوة تمويل المحكمة التي قام بها رئيس الحكومة غير قانونية بالنسبة للدستور، معرباً عن اعتقاده بأنّ رئيس الحكومة أصبح في صلاحياته يتخطى رئيس الجمهورية. وشدّد في حديث الى إذاعة 'صوت لبنان' على وجوب إعادة 'قانونية الصرف الى أسلوب جديد لا علاقة له بالمحاسبة العامة وهذا الموضوع تكرس الى حد ما في مجلس النواب ونتمنى ان تكون قاعدة الصرف محترمة'. ورأى انه 'في الشكل تنضم هذه المخالفة الى عشرات بل مئات المخالفات في الصرف العام والتي لا تخضع للقوانين الدستورية'.

ARA

Train

حاول نتنياهو التهوين من شأن الخلاف مع واشنطن كما نفى نتنياهو التقارير الصحفية التي ذكرت ان احد مساعديه وصف الرئيس الامريكي باراك اوباما بانه 'كارثة' على اسرائيل. وكانت الولايات المتحدة انتقدت بناء منازل لليهود في القدس الشرقية، والذي ادى الى انسحاب الفلسطينيين من محادثات غير مباشرة كانت الولايات المتحدة ترتبها. وادى الخلاف الى اسوأ ازمة في تاريخ العلاقات الامريكية الاسرائيلية منذ عقود. وعقب زيارته للمثيرة للجدل لامريكا، قال نتنياهو الجمعة ان سياسته بشأن القدس الشرقية لن تتغير رغم الضغط الامريكي على اسرائيل لتعلن تجميد بناء منازل استيطانية فيها. ثم نقلت صحيفة يومية واسعة الانتشار عن احد مساعدي نتنياهو قوله: 'يمكن القول بان اوباما اكبر كارثة على اسرائيل ... كارثة استراتيجية'. الا ان رئيس الوزراء الاسرائيلي، الذي كان يتحدث قبل اجتماع يبلغ فيه حكومته تفاصيل رحلته الى الولايات المتحدة، ادان تلك التصريحات ووصفها بانها 'غير مقبولة'. وقال نتنياهو: 'لم تصدر تلك التصريحات عن احد يمثلني. ان العلاقات بين الولايات المتحدة واسرائيل هي علاقات بين حلفاء واصدقاء، وتستند الى تقاليد تمتد عبر السنين'. كذلك ازداد التوتر في غزة في الايام الاخيرة، حيث قتل جنديين اسرائيليين ومتشددين فلسطينيين في اسوأ صدامت منذ عام. وفي اجتماع مجلس الوزراء اليوم اكد نتنياهو ان اسرائيل ستقوم برد 'قوي وحاسم' على اي هجوم من جماعة حماس المتشددة.

Aya-23

Partial

حاول نتنياهو التهوين من شأن الخلاف مع واشنطن كما نفى نتنياهو التقارير الصحفية التي ذكرت ان احد مساعديه وصف الرئيس الامريكي باراك اوباما بانه 'كارثة' على اسرائيل. وكانت الولايات المتحدة انتقدت بناء منازل لليهود في القدس الشرقية، والذي ادى الى انسحاب الفلسطينيين من محادثات غير مباشرة كانت الولايات المتحدة ترتبها. وادى الخلاف الى اسوأ ازمة في تاريخ العلاقات الامريكية الاسرائيلية منذ عقود. وعقب زيارته للمثيرة للجدل لامريكا، قال نتنياهو الجمعة ان سياسته بشأن القدس الشرقية لن تتغير رغم الضغط الامريكي على اسرائيل لتعلن تجميد بناء منازل استيطانية فيها. ثم نقلت صحيفة يومية واسعة الانتشار عن احد مساعدي نتنياهو قوله: 'يمكن القول بان اوباما اكبر كارثة على اسرائيل ... كارثة استراتيجية'. الا ان رئيس الوزراء الاسرائيلي، الذي كان يتحدث قبل اجتماع يبلغ فيه حكومته تفاصيل رحلته الى الولايات المتحدة، ادان تلك التصريحات ووصفها بانها 'غير مقبولة'. وقال نتنياهو: 'لم تصدر تلك التصريحات عن احد يمثلني. ان العلاقات بين الولايات المتحدة واسرائيل هي علاقات بين حلفاء واصدقاء، وتستند الى تقاليد تمتد عبر السنين'. كذلك ازداد التوتر في غزة في الايام الاخيرة، حيث قتل جنديين اسرائيليين ومتشددين فلسطينيين في اسوأ صدامت منذ عام. وفي اجتماع مجلس الوزراء اليوم اكد نتنياهو ان اسرائيل ستقوم برد 'قوي وحاسم' على اي هجوم من جماعة حماس المتشددة.

ARA

Train

أكد رضائي ن هذه التجربة لن تكن في إطار التكنولوجيا الاستهلاكية وخضع جيرود باكهولتر، 33 سنة، الذي عانى لسنوات مع الإدمان، لهذه الجراحة بعد عشر سنوات تعرض خلالها للعديد من الانتكاسات وتناول الجرعات الزائدة. ووصف علي رضائي، رئيس فريق الجراحة الذي أجرى العملية، هذه الأداة بأنها 'منظم للمخ'، على غرار جهاز تنظيم ضربات القلب. لكنه أكد أنها ليست تكنولوجيا للمستهلك، ولا ينبغي استخدامها 'لتحسين أداء المخ البشري'. وخضع باكهولتر لهذه الجراحة في الأول من نوفمبر/ تشرين الثاني في مستشفى كلية الطب في جامعة ويست فرجينيا. ومن المقرر أن تُجرى نفس الجراحة لثلاثة متطوعين آخرين. مواضيع قد تهمك نهاية ويبدأ الإعداد لهذه الجراحة بسلسلة من فحوصات مسح الدماغ، بعدها يبدأ الجراحون في ثقب الجمجمة لإدخال أنبوب كهربائي متناهي الصغر لا يتجاوز حجمه ملليمتر في منطقة محددة من المخ وتساعد المريض على التحكم في الدوافع مثل الإدمان والتحكم في الذات. خضع باكهولتر لهذه الجراحة بعد عشر سنوات من إدمان المخدرات كما تُزرع بطارية تحت عظام الترقوة ثم يخضع نشاط المخ للمراقبة عن بعد على يد فريق من الأطباء البشريين، والنفسيين، وخبراء الإدمان لتحديد إذا ما كانت الرغبة في تناول المخدر تتراجع أم لا. واعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA) 'التحفيز العميق للدماغ' كطريقة لعلاج بعض الأمراض مثل الشلل الرعاش، والصرع، والوسواس القهري. وأُجريت عمليات زراعة في المخ من هذا النوع لحوالي 180 ألف شخص على مستوى العالم. لكن هذه هي المرة الأولى التي تُعتمد فيها هذه الطريقة العلاجية للتعامل مع حالات الإدمان، وكانت بالفعل تجربة معقدة تضمنت مشاركة عدد كبير من فرق العمل تتضمن علماء في الأخلاقيات، وأطباء نفسيين، علاوة على ممثلين لجهات تنظيمية. وخلال العامين المقبلين، سيتم مراقبة المرضى عن كثب. وقال رضائي لبي بي سي: 'الإدمان ممارسة معقدة، إذ تنطوي على مجموعة من الديناميات الاجتماعية وعومل وراثية وأخرى تتعلق بالفروق الفردية، وبعض الأفراد سوف يفتقرون إلى القدرة على الوصول إلى العلاجات بحيث تتغير أدمغتهم ببطء وسيكون لديهم المزيد من الرغبة تجاه المخدر.' وأضاف: 'هذا العلاج مخصص لأولئك الذين فشلوا في أي علاج آخر، سواء كان ذلك دواء، أو علاج سلوكي ، أو التدخل الاجتماعي. إنها تجربة صارمة للغاية تخضع لإشراف علماء في السلوك، وممثلين لجهات رسمية وغيرها من الأجهزة التنظيمية.' وأشار إلى أن الإحصائيات ترجح أن تناول الجرعات الزائدة من المخدرات هو السبب الرئيسي للوفاة في الخمسينيات من العمر في الولايات المتحدة. صورة بأشعة إكس للاداة بعد زرعها في المخ وقال رضائي'أكثر من نصف المرضى يتعرضون لانتكاسات. لذلك نريد حلولا لأننا في موقف ينطوي على تهديد كبير يمتد خطره إلى الأسرة والمقربين.' وتشهد ولاية غرب فرجينيا أعلى معدلات الوفاة، حسب الفئات العمرية، بسبب تناول جرعات زائدة من المواد المخدرة في الولايات المتحدة. ففي 2017، سجل معدل الوفيات لهذا لسبب في الولاية 49.6 حالة في كل مئة ألف، وفقا للمعهد الوطني لدراسات تعاطي المخدرات في الولايات المتحدة. وحذرت الجمعية الملكية في بريطانيا، في وقت سابق من هذا العام، من مخاطر أخلاقية ينطوي عليها دمج الآلات والبشر، معربة عن مخاوف كبيرة لديها حيال خطط شركات التكنولوجيا مثل فيسبوك ونيورالينك، المملوكة لإلون ماسك، التي أعلنت في الفترة الأخيرة عن تطوير منتجات تجارية من هذا النوع. وتقدمت نيورالينك للحصول على تصريح لبدء تجارب على البشر في الولايات المتحدة تتضمن تركيب أقطاب كهربائية في المخ لدى من يعانون من الشلل. كما تدعم شركة فيسبوك بحثا يستهدف تطوير سماعة رأس يمكنها تنفيذ معالجة نصية (نسخ) أكثر من مئة كلمة في الدقيقة بمجرد تفكير الشخص فيما يريد أن يقول. يرى القائمون على التجربة أن استخدام هذه الطريقة العلاجية لابد أن يأتي بعد فشل كل الطرق في علاج الإدمان وأبدى رضائي شكوكا في أغراض شركات تكنولوجيا المستهلك من اقتحام هذه الدائرة البحثية. وقال 'أعتقد أنها جيدة جدا (التجربة) لمجال العلوم، ونحتاج إلى المزيد من الأبحاث للتقدم في هذا القطاع ومعرفة المزيد عن المخ. لكني أؤكد على أنها لا تستهدف تحسين أداء المخ البشري، فهي ليست تكنولوجيا استهلاكية.' وأضاف: 'عندما يتعلق الأمر بالتطبيق، يحتاج الأمر إلى قواعد صارمة. إنه أمر مختلف تماما عن الإصابة بنزلات البرد أو رسم الوشوم. فهذه الجراحة تنطوي على مخاطر كبيرة وليست تافهة. إنها (الجراحة) فقط لمن يعانون من أمراض مزمنة فشلوا في علاجها بشتى الطرق وليس لديهم أمل في الشفاء.'

Aya-23

Unchanged

أكد رضائي ن هذه التجربة لن تكن في إطار التكنولوجيا الاستهلاكية وخضع جيرود باكهولتر، 33 سنة، الذي عانى لسنوات مع الإدمان، لهذه الجراحة بعد عشر سنوات تعرض خلالها للعديد من الانتكاسات وتناول الجرعات الزائدة. ووصف علي رضائي، رئيس فريق الجراحة الذي أجرى العملية، هذه الأداة بأنها 'منظم للمخ'، على غرار جهاز تنظيم ضربات القلب. لكنه أكد أنها ليست تكنولوجيا للمستهلك، ولا ينبغي استخدامها 'لتحسين أداء المخ البشري'. وخضع باكهولتر لهذه الجراحة في الأول من نوفمبر/ تشرين الثاني في مستشفى كلية الطب في جامعة ويست فرجينيا. ومن المقرر أن تُجرى نفس الجراحة لثلاثة متطوعين آخرين. مواضيع قد تهمك نهاية ويبدأ الإعداد لهذه الجراحة بسلسلة من فحوصات مسح الدماغ، بعدها يبدأ الجراحون في ثقب الجمجمة لإدخال أنبوب كهربائي متناهي الصغر لا يتجاوز حجمه ملليمتر في منطقة محددة من المخ وتساعد المريض على التحكم في الدوافع مثل الإدمان والتحكم في الذات. خضع باكهولتر لهذه الجراحة بعد عشر سنوات من إدمان المخدرات كما تُزرع بطارية تحت عظام الترقوة ثم يخضع نشاط المخ للمراقبة عن بعد على يد فريق من الأطباء البشريين، والنفسيين، وخبراء الإدمان لتحديد إذا ما كانت الرغبة في تناول المخدر تتراجع أم لا. واعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA) 'التحفيز العميق للدماغ' كطريقة لعلاج بعض الأمراض مثل الشلل الرعاش، والصرع، والوسواس القهري. وأُجريت عمليات زراعة في المخ من هذا النوع لحوالي 180 ألف شخص على مستوى العالم. لكن هذه هي المرة الأولى التي تُعتمد فيها هذه الطريقة العلاجية للتعامل مع حالات الإدمان، وكانت بالفعل تجربة معقدة تضمنت مشاركة عدد كبير من فرق العمل تتضمن علماء في الأخلاقيات، وأطباء نفسيين، علاوة على ممثلين لجهات تنظيمية. وخلال العامين المقبلين، سيتم مراقبة المرضى عن كثب. وقال رضائي لبي بي سي: 'الإدمان ممارسة معقدة، إذ تنطوي على مجموعة من الديناميات الاجتماعية وعومل وراثية وأخرى تتعلق بالفروق الفردية، وبعض الأفراد سوف يفتقرون إلى القدرة على الوصول إلى العلاجات بحيث تتغير أدمغتهم ببطء وسيكون لديهم المزيد من الرغبة تجاه المخدر.' وأضاف: 'هذا العلاج مخصص لأولئك الذين فشلوا في أي علاج آخر، سواء كان ذلك دواء، أو علاج سلوكي ، أو التدخل الاجتماعي. إنها تجربة صارمة للغاية تخضع لإشراف علماء في السلوك، وممثلين لجهات رسمية وغيرها من الأجهزة التنظيمية.' وأشار إلى أن الإحصائيات ترجح أن تناول الجرعات الزائدة من المخدرات هو السبب الرئيسي للوفاة في الخمسينيات من العمر في الولايات المتحدة. صورة بأشعة إكس للاداة بعد زرعها في المخ وقال رضائي'أكثر من نصف المرضى يتعرضون لانتكاسات. لذلك نريد حلولا لأننا في موقف ينطوي على تهديد كبير يمتد خطره إلى الأسرة والمقربين.' وتشهد ولاية غرب فرجينيا أعلى معدلات الوفاة، حسب الفئات العمرية، بسبب تناول جرعات زائدة من المواد المخدرة في الولايات المتحدة. ففي 2017، سجل معدل الوفيات لهذا لسبب في الولاية 49.6 حالة في كل مئة ألف، وفقا للمعهد الوطني لدراسات تعاطي المخدرات في الولايات المتحدة. وحذرت الجمعية الملكية في بريطانيا، في وقت سابق من هذا العام، من مخاطر أخلاقية ينطوي عليها دمج الآلات والبشر، معربة عن مخاوف كبيرة لديها حيال خطط شركات التكنولوجيا مثل فيسبوك ونيورالينك، المملوكة لإلون ماسك، التي أعلنت في الفترة الأخيرة عن تطوير منتجات تجارية من هذا النوع. وتقدمت نيورالينك للحصول على تصريح لبدء تجارب على البشر في الولايات المتحدة تتضمن تركيب أقطاب كهربائية في المخ لدى من يعانون من الشلل. كما تدعم شركة فيسبوك بحثا يستهدف تطوير سماعة رأس يمكنها تنفيذ معالجة نصية (نسخ) أكثر من مئة كلمة في الدقيقة بمجرد تفكير الشخص فيما يريد أن يقول. يرى القائمون على التجربة أن استخدام هذه الطريقة العلاجية لابد أن يأتي بعد فشل كل الطرق في علاج الإدمان وأبدى رضائي شكوكا في أغراض شركات تكنولوجيا المستهلك من اقتحام هذه الدائرة البحثية. وقال 'أعتقد أنها جيدة جدا (التجربة) لمجال العلوم، ونحتاج إلى المزيد من الأبحاث للتقدم في هذا القطاع ومعرفة المزيد عن المخ. لكني أؤكد على أنها لا تستهدف تحسين أداء المخ البشري، فهي ليست تكنولوجيا استهلاكية.' وأضاف: 'عندما يتعلق الأمر بالتطبيق، يحتاج الأمر إلى قواعد صارمة. إنه أمر مختلف تماما عن الإصابة بنزلات البرد أو رسم الوشوم. فهذه الجراحة تنطوي على مخاطر كبيرة وليست تافهة. إنها (الجراحة) فقط لمن يعانون من أمراض مزمنة فشلوا في علاجها بشتى الطرق وليس لديهم أمل في الشفاء.'

ARA

Train

اخلطي نصف كوب (260 جرام) من صودا الخبز وملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من المياه في وعاء صغير (30 إلى 45 مل). وزعي المعجون على المناطق المحروقة أثناء ارتداء قفازات واتركيه طوال الليل لتفكيك المواد الملتصقة. حاولي فرك المعجون على المناطق المحروقة بشدة على الأخص أثناء فرده وينبغي أن يتحول الخليط للون البني. أضيفي الخل إلى معجون التنظيف لجعله أكثر فاعلية. رشي الخل على المعجون قبل كشطه، إذ سيتفاعل مع صودا الخبز لتشكيل مادة تنظيف أقوى. اقطعي ثمرتين ليمون لنصفين واعصريها في وعاء صالح للاستخدام في الفرن أو صينية فرن. أضيفي القشر ومياه كافية لملء ثلث الوعاء أو الطبق. ضعي إحدى أرفف الفرن في المركز وضعي الوعاء أعلاه واتركيه يخبز لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 120 مئوية؛ تعمل الأدخنة المنبعثة من عصير الليمون على اختراق الطبقات المحروقة، مما يجعل تنظيفها أكثر سهولة. من الطبيعي أن يبعث الفرن دخانا خلال تلك العملية، لذلك وفري بعض التهوية عن طريق تشغيل مروحة الفرن وفتح نافذة قريبة. اتركي الفرن يبرد وأزيلي الرف قبل محاولة مسح الانسكابات. تعمل تلك المنظفات بشكل أفضل من أي طريقة أخرى، لذلك إذا كان الفرن متسخا بالفعل، يمكنك تجربة هذا الخيار. لاحظي فقط أهمية التأكد من إزالة تلك المواد تماما قبل طهي أي طعام في الفرن مرة أخرى، لأنها قد تكون سامة. رشي مادة منظفة على المناطق المحروقة واتركيها تنقع لمدة 20 إلى 30 دقيقة. ارتدي نظارات واقية وقفازات مطاطية سميكة إذا كنت تستخدمين منظفا قويا لمنع تناثر المواد الكيميائية ووصولها إلى عينيك أو امتصاصها في بشرتك. اطلعي على التعليمات المدونة على العبوة لمعرفة كيفية استخدام المنظف ومدة بقائه على المنطقة الملطخة. ابذلي قصارى جهدك لإبعاد المنظف عن عناصر/ أجزاء التسخين، سواء مع استخدام مادة تنظيف منزلية أو منتج كيميائي. قد تبعث عناصر التسخين في الفرن أدخنة نتيجة حرق المنظف عند إشعال الفرن مرة أخرى، ما قد يؤدي لتغيير مذاق الأطعمة. في الأفران الإلكترونية: ارفعي السلك المعدني السميك المشكل لعنصر التسخين والخبز، ثم ضعي المنظف أسفله. أما بالنسبة للأفران الغازية: حاولي ألا ترشي أو تضعي المنظف على صمام الغاز أو جهاز الإشعال. إذا وضعت القليل من المنظف على عنصر التسخين بدون قصد، امسحيه باستخدام قطعة قماش مبللة بماء نظيف.

Aya-23

Partial

اخلطي نصف كوب (260 جرام) من صودا الخبز وملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من المياه في وعاء صغير (30 إلى 45 مل). وزعي المعجون على المناطق المحروقة أثناء ارتداء قفازات واتركيه طوال الليل لتفكيك المواد الملتصقة. حاولي فرك المعجون على المناطق المحروقة بشدة على الأخص أثناء فرده وينبغي أن يتحول الخليط للون البني. أضيفي الخل إلى معجون التنظيف لجعله أكثر فاعلية. رشي الخل على المعجون قبل كشطه، إذ سيتفاعل مع صودا الخبز لتشكيل مادة تنظيف أقوى. اقطعي ثمرتين ليمون لنصفين واعصريها في وعاء صالح للاستخدام في الفرن أو صينية فرن. أضيفي القشر ومياه كافية لملء ثلث الوعاء أو الطبق. ضعي إحدى أرفف الفرن في المركز وضعي الوعاء أعلاه واتركيه يخبز لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 120 مئوية؛ تعمل الأدخنة المنبعثة من عصير الليمون على اختراق الطبقات المحروقة، مما يجعل تنظيفها أكثر سهولة. من الطبيعي أن يبعث الفرن دخانا خلال تلك العملية، لذلك وفري بعض التهوية عن طريق تشغيل مروحة الفرن وفتح نافذة قريبة. اتركي الفرن يبرد وأزيلي الرف قبل محاولة مسح الانسكابات. تعمل تلك المنظفات بشكل أفضل من أي طريقة أخرى، لذلك إذا كان الفرن متسخا بالفعل، يمكنك تجربة هذا الخيار. لاحظي فقط أهمية التأكد من إزالة تلك المواد تماما قبل طهي أي طعام في الفرن مرة أخرى، لأنها قد تكون سامة. رشي مادة منظفة على المناطق المحروقة واتركيها تنقع لمدة 20 إلى 30 دقيقة. ارتدي نظارات واقية وقفازات مطاطية سميكة إذا كنت تستخدمين منظفا قويا لمنع تناثر المواد الكيميائية ووصولها إلى عينيك أو امتصاصها في بشرتك. اطلعي على التعليمات المدونة على العبوة لمعرفة كيفية استخدام المنظف ومدة بقائه على المنطقة الملطخة. ابذلي قصارى جهدك لإبعاد المنظف عن عناصر/ أجزاء التسخين، سواء مع استخدام مادة تنظيف منزلية أو منتج كيميائي. قد تبعث عناصر التسخين في الفرن أدخنة نتيجة حرق المنظف عند إشعال الفرن مرة أخرى، ما قد يؤدي لتغيير مذاق الأطعمة. في الأفران الإلكترونية: ارفعي السلك المعدني السميك المشكل لعنصر التسخين والخبز، ثم ضعي المنظف أسفله. أما بالنسبة للأفران الغازية: حاولي ألا ترشي أو تضعي المنظف على صمام الغاز أو جهاز الإشعال. إذا وضعت القليل من المنظف على عنصر التسخين بدون قصد، امسحيه باستخدام قطعة قماش مبللة بماء نظيف.

ARA

Train

تنصح المنظمة باستخدام سدادات الأذن في الأماكن التي تسودها الضوضاء وحذرت المنظمة من أن 1.1 مليار شخص من المراهقين والبالغين عرضة لخطر فقد حاسة السمع بسبب الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع جدا. كما أشارت إلى أن مشغلات الصوت، والحفلات الموسيقية، والحانات تشكل 'خطرا حقيقيا' على السمع. وورد في إحصاءات أجرتها المنظمة الدولية أن 43 مليون شخص في المرحلة العمرية من 12 إلى 35 عاما فقدوا حاسة السمع. وهناك توقعات بارتفاع هذه الأرقام مستقبلا. مواضيع قد تهمك نهاية ويتعرض نصف سكان الدول الغنية ومتوسطة الدخل، ممن ينتمون إلى تلك الفئة العمرية، إلى مستويات صوت غير آمنة تشكل خطرا على حاسة السمع. ويتعرض 40 في المئة من تلك الفئة العمرية، في نفس الوقت، إلى مستويات صوت تضر بالجهاز السمعي في الأندية والحانات. وارتفعت نسبة فاقدي السمع بين المراهقين في الولايات المتحدة إلى 5.3 في المئة في 2006 مقابل 3.5 في المئة وفقا لإحصاءات أُجريت عام 1994. وقال إيتيني كروغ، مدير منظمة الصحة العالمية لشؤون الحد من الإصابة، لبي بي سي إن 'ما نسعى إليه هو رفع مستوى الوعي بتلك المشكلة التي لا تحظى بالاهتمام الكافي مع أنها قد تتسبب في أضرار بالغة يمكن تفاديها بسهولة'. وأضاف أنه 'من المهم أن نخفض صوت الموسيقى أثناء الاستماع لها وأن نحد من استخدام مشغلات الصوت الشخصية ليكون أقل من ساعة يوميا، ما يؤدي إلى التقليل من الضوضاء التي نتعرض لها'. ينصح الخبراء باستخدام سماعات أذن مانعة للضوضاء وأشار كروغ إلى أنه يطمح إلى أن يلتزم الناس بتلك التوصيات، موضحا أن الأمر لا يُحسب بالزمن المستغرق في سماع الموسيقى فقط، بل إن ساعة قد تكون وقتا طويلا جدا إذا كان الصوت مرتفعا جدا. وتنصح منظمة الصحة العالمية بضبط الصوت إلى درجة لا تتجاوز 60 في المئة من الحد الأقصى لمستوى الصوت، وهو ما تعده قاعدة جيدة يمكن الالتزام بها. وبالنسبة لمن يستمعون للموسيقى بصوت مرتفع تفاديا للضوضاء المحيطة بهم أثناء رحلات الطيران أو القطارات، فيمكنهم الاستعانة بسماعات الأذن المانعة للضوضاء التي تسمح لهم بسماع الموسيقى بوضوح أثناء خفض مستوى الصوت. وأضافت المنظمة في تقريرها أن 'سدادات الأذن ينبغي استخدامها في الأماكن العامة التي تسودها الضوضاء'. كما نصحت بأخذ 'استراحات من الاستماع إلى الموسيقى'، والابتعاد لمسافة كافية عن من يتحدثون بصوت مرتفع. ولكن ما المتعة في حضور حفل موسيقي إذا كان علينا تفادي الموسيقى؟ المسؤولية مشتركة يقول كروغ: 'ندرك أن تلك التوصيات تشكل صراعا بالنسبة إلى الجميع، فالأمر تماما مثل الإدمان على المشروبات الكحولية ينطوي على الكثير من المتعة التي يصعب إحداث أي تغيير يمنع من تحصيلها، ولكننا نحاول أن نجعل الناس أكثر وعيا بذلك'. بالإضافة إلى دعوة الأشخاص إلى الالتزام بتلك التوصيات، حملت منظمة الصحة العالمية الحكومات والمصنعين المسؤولية أيضا. وتضمنت توصيات المنظمة أن توفر الأندية والحانات غرفا خاصة للاستراحة من سماع الموسيقى بالإضافة إلى سدادات مجانية للأذن. كما تضمنت توصيات خاصة بمصنعي مشغلات الصوت بخفض الحد الأقصى لمستوى الصوت، علاوة على الإشارة إلى ضرورة سن الحكومات قوانين أكثر حزما في هذا الشأن. يقول بول بيركيل، رئيس جمعية 'أكشن' الخيرية لدعم فاقدي السمع، إنه 'عند الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع، لابد من اختصار وقت الاستماع إلى النصف، كلما ارتفع الصوت ثلاثة ديسيبلات'. وأضاف أنه 'على سبيل المثال، عند ارتفاع مستوى الصوت إلى 88 ديسيبل، يكون الحد الزمني الآمن للاستماع إلى الموسيقى أربع ساعات يوميا. أما إذا ارتفع الصوت إلى 91 ديسيبل، يكون الحد الآمن ساعتين فقط، وهكذا'. وحث بيركيل محبي الموسيقى على الحرص أن يأخذوا في الاعتبار ذلك الخطر الذي يتعرض له السمع على المدى الطويل من جراء الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع يتجاوز 85 ديسيبل. وذلك لأن تجاوز هذا المستوى من الممكن أن يحدث تشوشا في الأذن. كما نصح باستخدام سماعات الأذن المانعة للضوضاء.

Aya-23

Unchanged

تنصح المنظمة باستخدام سدادات الأذن في الأماكن التي تسودها الضوضاء وحذرت المنظمة من أن 1.1 مليار شخص من المراهقين والبالغين عرضة لخطر فقد حاسة السمع بسبب الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع جدا. كما أشارت إلى أن مشغلات الصوت، والحفلات الموسيقية، والحانات تشكل 'خطرا حقيقيا' على السمع. وورد في إحصاءات أجرتها المنظمة الدولية أن 43 مليون شخص في المرحلة العمرية من 12 إلى 35 عاما فقدوا حاسة السمع. وهناك توقعات بارتفاع هذه الأرقام مستقبلا. مواضيع قد تهمك نهاية ويتعرض نصف سكان الدول الغنية ومتوسطة الدخل، ممن ينتمون إلى تلك الفئة العمرية، إلى مستويات صوت غير آمنة تشكل خطرا على حاسة السمع. ويتعرض 40 في المئة من تلك الفئة العمرية، في نفس الوقت، إلى مستويات صوت تضر بالجهاز السمعي في الأندية والحانات. وارتفعت نسبة فاقدي السمع بين المراهقين في الولايات المتحدة إلى 5.3 في المئة في 2006 مقابل 3.5 في المئة وفقا لإحصاءات أُجريت عام 1994. وقال إيتيني كروغ، مدير منظمة الصحة العالمية لشؤون الحد من الإصابة، لبي بي سي إن 'ما نسعى إليه هو رفع مستوى الوعي بتلك المشكلة التي لا تحظى بالاهتمام الكافي مع أنها قد تتسبب في أضرار بالغة يمكن تفاديها بسهولة'. وأضاف أنه 'من المهم أن نخفض صوت الموسيقى أثناء الاستماع لها وأن نحد من استخدام مشغلات الصوت الشخصية ليكون أقل من ساعة يوميا، ما يؤدي إلى التقليل من الضوضاء التي نتعرض لها'. ينصح الخبراء باستخدام سماعات أذن مانعة للضوضاء وأشار كروغ إلى أنه يطمح إلى أن يلتزم الناس بتلك التوصيات، موضحا أن الأمر لا يُحسب بالزمن المستغرق في سماع الموسيقى فقط، بل إن ساعة قد تكون وقتا طويلا جدا إذا كان الصوت مرتفعا جدا. وتنصح منظمة الصحة العالمية بضبط الصوت إلى درجة لا تتجاوز 60 في المئة من الحد الأقصى لمستوى الصوت، وهو ما تعده قاعدة جيدة يمكن الالتزام بها. وبالنسبة لمن يستمعون للموسيقى بصوت مرتفع تفاديا للضوضاء المحيطة بهم أثناء رحلات الطيران أو القطارات، فيمكنهم الاستعانة بسماعات الأذن المانعة للضوضاء التي تسمح لهم بسماع الموسيقى بوضوح أثناء خفض مستوى الصوت. وأضافت المنظمة في تقريرها أن 'سدادات الأذن ينبغي استخدامها في الأماكن العامة التي تسودها الضوضاء'. كما نصحت بأخذ 'استراحات من الاستماع إلى الموسيقى'، والابتعاد لمسافة كافية عن من يتحدثون بصوت مرتفع. ولكن ما المتعة في حضور حفل موسيقي إذا كان علينا تفادي الموسيقى؟ المسؤولية مشتركة يقول كروغ: 'ندرك أن تلك التوصيات تشكل صراعا بالنسبة إلى الجميع، فالأمر تماما مثل الإدمان على المشروبات الكحولية ينطوي على الكثير من المتعة التي يصعب إحداث أي تغيير يمنع من تحصيلها، ولكننا نحاول أن نجعل الناس أكثر وعيا بذلك'. بالإضافة إلى دعوة الأشخاص إلى الالتزام بتلك التوصيات، حملت منظمة الصحة العالمية الحكومات والمصنعين المسؤولية أيضا. وتضمنت توصيات المنظمة أن توفر الأندية والحانات غرفا خاصة للاستراحة من سماع الموسيقى بالإضافة إلى سدادات مجانية للأذن. كما تضمنت توصيات خاصة بمصنعي مشغلات الصوت بخفض الحد الأقصى لمستوى الصوت، علاوة على الإشارة إلى ضرورة سن الحكومات قوانين أكثر حزما في هذا الشأن. يقول بول بيركيل، رئيس جمعية 'أكشن' الخيرية لدعم فاقدي السمع، إنه 'عند الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع، لابد من اختصار وقت الاستماع إلى النصف، كلما ارتفع الصوت ثلاثة ديسيبلات'. وأضاف أنه 'على سبيل المثال، عند ارتفاع مستوى الصوت إلى 88 ديسيبل، يكون الحد الزمني الآمن للاستماع إلى الموسيقى أربع ساعات يوميا. أما إذا ارتفع الصوت إلى 91 ديسيبل، يكون الحد الآمن ساعتين فقط، وهكذا'. وحث بيركيل محبي الموسيقى على الحرص أن يأخذوا في الاعتبار ذلك الخطر الذي يتعرض له السمع على المدى الطويل من جراء الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع يتجاوز 85 ديسيبل. وذلك لأن تجاوز هذا المستوى من الممكن أن يحدث تشوشا في الأذن. كما نصح باستخدام سماعات الأذن المانعة للضوضاء.

ARA

Train

المعارك في سوريا تنتقل إلى لبنان ولهذه الاشتباكات علاقة بالحرب الدائرة رحاها في سوريا المجاورة. وقتل أربعة أشخاص الأحد، برصاص قناصة، كما انهارت في اليوم نفسه بناية من ثلاثة طوابق في حي جبل محسن ذي الأغلبية العلوية، بسبب انفجار قنبلة فيها. وتشتعل اشتباكات مسلحة بين سكان جبل محسن العلويين وسكان باب التبانة المجاور وهم من السنة. مواضيع قد تهمك نهاية وقال مصدر أمني إن إطلاق النار اندلع على خط التماس بين الحيين، ثم تلته اشتباكات عنيفة استخدمت فيها القنابل. ويعود التوتر بين الحيين إلى سنوات 1975 و1990، ولكن الأحداث الدامية في سوريا أججته وصعدت أعمال العنف بي الجانبين، إذ يساند العلويون الرئيس بشار الأسد بينما يدعم السنة الانتفاضة التي تنادي بإسقاط نظامه. وانتشر الجيش اللبناني في مدينة طرابلس تحسبا لأي توتر آخر، بعد سماع طلقات نارية متفرقة. وقال مصدر عسكري أن الجيش أوقف أربعة أشخاص مشتبه فيهم، وحجز أسلحتهم، وهم رهن التحقيق.

Aya-23

Partial

المعارك في سوريا تنتقل إلى لبنان ولهذه الاشتباكات علاقة بالحرب الدائرة رحاها في سوريا المجاورة. وقتل أربعة أشخاص الأحد، برصاص قناصة، كما انهارت في اليوم نفسه بناية من ثلاثة طوابق في حي جبل محسن ذي الأغلبية العلوية، بسبب انفجار قنبلة فيها. وتشتعل اشتباكات مسلحة بين سكان جبل محسن العلويين وسكان باب التبانة المجاور وهم من السنة. مواضيع قد تهمك نهاية وقال مصدر أمني إن إطلاق النار اندلع على خط التماس بين الحيين، ثم تلته اشتباكات عنيفة استخدمت فيها القنابل. ويعود التوتر بين الحيين إلى سنوات 1975 و1990، ولكن الأحداث الدامية في سوريا أججته وصعدت أعمال العنف بي الجانبين، إذ يساند العلويون الرئيس بشار الأسد بينما يدعم السنة الانتفاضة التي تنادي بإسقاط نظامه. وانتشر الجيش اللبناني في مدينة طرابلس تحسبا لأي توتر آخر، بعد سماع طلقات نارية متفرقة. وقال مصدر عسكري أن الجيش أوقف أربعة أشخاص مشتبه فيهم، وحجز أسلحتهم، وهم رهن التحقيق.

ARA

Train

قد تحتاجين إلى فحص مبدئي من خلال اختبار شعورك إلى أي مدى يكون عنق الرحم متسعا، ولتسهيل الأمر، يمكنك إدخال السبابة والوسطى في بداية فحص عنق رحمك. يجب أن تتذكري غسل يديك جيدا بالماء والصابون خاصة الأصابع التي تقومين بإدخالها داخل مهبلك. احرصي على تحديد موقع المهبل من خلال بعض الخطوات باستخدام أصابعك. يجب أن يكون ظهر يديك موازيا للعمود الفقري، وكفك مواجها لك. اجعلى زاوية أصابعك داخل فتحة المهبل تتجه للخلف قليلا ناحية فتحة الشرج، وإن شعرت بأي ألم أو عدم ارتياح، ما عليك سوى إزالة أصابعك في الحال. يشبه عنق رحم المرأه زوج من الشفاه في أثناء فترة الحمل، فبعدما تقومين بدفع أصابعك داخل القناة المهبلية، يمكنك الضغط من خلالهما حتى تصلين إلى ما يشعرك بوجود شفاه ملتصقة. اعلمي أن لدى بعض السيدات عنق رحم عال وأخريات لديهن عنق رحم منخفض بعض الشيء، لذا قد تستطيعن الوصول إليه بأصابعك سريعا أو قد تحتاجين إلى إدخالهما إلى الأعلى داخل القناة المهبلية. يتواجد عنق الرحم في نهاية القناة المهبلية للمرأة بغض النظر عن مكانه في جسدك. يجب أن يكون ملمسك هادئا على عنق الرحم، حيث أن الضغط عليه بشدة أو وخزه يمكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف. اعرفي أنه في حالة انزلاق أحد أصابعك بسهولة داخل منتصف عنق الرحم يعني أنه متسع. قد تشعرين بأنك تلمسين كيسا من الماء يغطي رأس طفلك فتجدينه كالبالون المطاطي. يعني اتساع عنق الرحم لدى المرأة بمقدار 10 سم أنها تستطيع أن تلد طفلها، أي إن دخل أحد أصابعك إلى منتصف عنق الرحم بسهولة يجب عليك استخدام إصبعك الآخر لمعرفة مدى امتداد فتحة عنق الرحم لديك. يجب عليك الأخذ في الاعتبار أنه في حالة دخول أحد أصابعك بسهولة إلى منتصف فتحة عنق الرحم، فإن اتساعها يبلغ واحد سنتيمتر، أما إذا تمكنت من إدخال إصبعين فإن اتساعها يصل إلى 2 سم؛ وهكذا حتى إن تمكنت من إدخال أصابعك الخمسة لتعرفي أن الفتحة يبلغ اتساعها 5 سم، وفي هذه الحالة قد تشعرين بأن الفتحة كالحلقة المطاطية المستخدمة في المعلبات. تستطيعين الاستمرار في إدخال أصابعك بسهولة داخل القناة المهبلة حتى لو تمكنت من إدخال يدك كاملة إلا في حالة عدم شعورك بالارتياح، هنا يجدر بك إزالتها لتتمكني من معرفة كم عدد الأصابع التي تدخل بسهولة لتحديد عرض فتحة العنق. إذا كانت فتحة عنق الرحم لديك بعرض 3 سم فأنت في مرحلة المخاض. يجب عليك في هذه الحالة الذهاب إلى مركز الولادة أو المستشفى أو إعداد منزلك للولاده فيه. اعلمي أن الانقباضات الرحمية وسيلة مساعدة لك تنبهك للذهاب للولادة في هذا التوقيت، وتكون هذه الانقباضات أكثر انتظاما وأكثر شدة، وتستمر لمدة 5 دقائق وبينها فترة من 45 ثانية حتى 60 ثانية.

Aya-23

Partial

قد تحتاجين إلى فحص مبدئي من خلال اختبار شعورك إلى أي مدى يكون عنق الرحم متسعا، ولتسهيل الأمر، يمكنك إدخال السبابة والوسطى في بداية فحص عنق رحمك. يجب أن تتذكري غسل يديك جيدا بالماء والصابون خاصة الأصابع التي تقومين بإدخالها داخل مهبلك. احرصي على تحديد موقع المهبل من خلال بعض الخطوات باستخدام أصابعك. يجب أن يكون ظهر يديك موازيا للعمود الفقري، وكفك مواجها لك. اجعلى زاوية أصابعك داخل فتحة المهبل تتجه للخلف قليلا ناحية فتحة الشرج، وإن شعرت بأي ألم أو عدم ارتياح، ما عليك سوى إزالة أصابعك في الحال. يشبه عنق رحم المرأه زوج من الشفاه في أثناء فترة الحمل، فبعدما تقومين بدفع أصابعك داخل القناة المهبلية، يمكنك الضغط من خلالهما حتى تصلين إلى ما يشعرك بوجود شفاه ملتصقة. اعلمي أن لدى بعض السيدات عنق رحم عال وأخريات لديهن عنق رحم منخفض بعض الشيء، لذا قد تستطيعن الوصول إليه بأصابعك سريعا أو قد تحتاجين إلى إدخالهما إلى الأعلى داخل القناة المهبلية. يتواجد عنق الرحم في نهاية القناة المهبلية للمرأة بغض النظر عن مكانه في جسدك. يجب أن يكون ملمسك هادئا على عنق الرحم، حيث أن الضغط عليه بشدة أو وخزه يمكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف. اعرفي أنه في حالة انزلاق أحد أصابعك بسهولة داخل منتصف عنق الرحم يعني أنه متسع. قد تشعرين بأنك تلمسين كيسا من الماء يغطي رأس طفلك فتجدينه كالبالون المطاطي. يعني اتساع عنق الرحم لدى المرأة بمقدار 10 سم أنها تستطيع أن تلد طفلها، أي إن دخل أحد أصابعك إلى منتصف عنق الرحم بسهولة يجب عليك استخدام إصبعك الآخر لمعرفة مدى امتداد فتحة عنق الرحم لديك. يجب عليك الأخذ في الاعتبار أنه في حالة دخول أحد أصابعك بسهولة إلى منتصف فتحة عنق الرحم، فإن اتساعها يبلغ واحد سنتيمتر، أما إذا تمكنت من إدخال إصبعين فإن اتساعها يصل إلى 2 سم؛ وهكذا حتى إن تمكنت من إدخال أصابعك الخمسة لتعرفي أن الفتحة يبلغ اتساعها 5 سم، وفي هذه الحالة قد تشعرين بأن الفتحة كالحلقة المطاطية المستخدمة في المعلبات. تستطيعين الاستمرار في إدخال أصابعك بسهولة داخل القناة المهبلة حتى لو تمكنت من إدخال يدك كاملة إلا في حالة عدم شعورك بالارتياح، هنا يجدر بك إزالتها لتتمكني من معرفة كم عدد الأصابع التي تدخل بسهولة لتحديد عرض فتحة العنق. إذا كانت فتحة عنق الرحم لديك بعرض 3 سم فأنت في مرحلة المخاض. يجب عليك في هذه الحالة الذهاب إلى مركز الولادة أو المستشفى أو إعداد منزلك للولاده فيه. اعلمي أن الانقباضات الرحمية وسيلة مساعدة لك تنبهك للذهاب للولادة في هذا التوقيت، وتكون هذه الانقباضات أكثر انتظاما وأكثر شدة، وتستمر لمدة 5 دقائق وبينها فترة من 45 ثانية حتى 60 ثانية.

ARA

Train

بانستر تعتقد أن الإسلام 'بلد' وكانت ستيفاني بانستر البالغة من العمر 27 عاما ترشحت في مقاطعة 'كوينزلاند' عن حزب 'شعب واحد' المناهض للهجرة، ولم تتجاوز 'حياتها السياسية' 48 ساعة. وأظهرت المقابلة التلفزيونية التي أجريت مع بانستر أنها تخلط الكثير من الاشياء المتعلقة بالأديان فهي لا تفرق بين 'الحرام' والـ 'قرآن' وتظن أن اليهود يتبعون المسيح. وقد انتشر خبر المقابلة التي بثت في بداية الأسبوع بشكل واسع في وسائط التواصل الاجتماعي. وقالت بانستر في المقابلة 'لا أعارض الإسلام كبلد لكني أعتقد أن قوانينهم يجب أن لا يرحب بها هنا'. مواضيع قد تهمك نهاية وأعلنت بانستر انسحابها من المنافسة على المقعد البرلماني السبت، وقالت في بيان مقتضب أصدرته 'الطريقة التي حررت فيها القناة السابعة مقابلتي جعلتني أبدو حمقاء'. وورد في البيان ايضا 'أعتذر لحزبي وعائلتي وأصدقائي عن أي إحراج قد أكون تسببت به'. ومن العناوين التي تناقلتها الصحف 'بانستر نجحت في وضع الإسلام على الخريطة'. وقال رئيس حزب 'شعب واحد' جيم سافيج 'حزبنا يقف وراء السيدة بانستر'، واضاف انها تتعرض لضغوط شديدة، منها تهديدات لها ولأفراد عائلتها. وقارن معلقون بين بانستر وساره بيلين المرشحة لمنصب نائب الرئيس الأمريكي عن الحزب الجمهوري عام 2008 والتي أدلت بتصريحات محرجة أدت إلى انسحابها من التنافس. ويقول مراسل بي بي سي في سيدني إن بانستر لم تكن تمتلك حظا بالفوز حتى قبل بث مقابلتها التلفزيونية. وكانت بانستر قد اعتقلت في وقت سابق حين دخلت أحد المخازن التجارية ووضعت ملصقات مكتوب عليها 'المأكولات الحلال تسهم في تمويل الإرهاب'، وهي تواجه تهمة 'العبث بالمواد الغذائية'.

Aya-23

Partial

بانستر تعتقد أن الإسلام 'بلد' وكانت ستيفاني بانستر البالغة من العمر 27 عاما ترشحت في مقاطعة 'كوينزلاند' عن حزب 'شعب واحد' المناهض للهجرة، ولم تتجاوز 'حياتها السياسية' 48 ساعة. وأظهرت المقابلة التلفزيونية التي أجريت مع بانستر أنها تخلط الكثير من الاشياء المتعلقة بالأديان فهي لا تفرق بين 'الحرام' والـ 'قرآن' وتظن أن اليهود يتبعون المسيح. وقد انتشر خبر المقابلة التي بثت في بداية الأسبوع بشكل واسع في وسائط التواصل الاجتماعي. وقالت بانستر في المقابلة 'لا أعارض الإسلام كبلد لكني أعتقد أن قوانينهم يجب أن لا يرحب بها هنا'. مواضيع قد تهمك نهاية وأعلنت بانستر انسحابها من المنافسة على المقعد البرلماني السبت، وقالت في بيان مقتضب أصدرته 'الطريقة التي حررت فيها القناة السابعة مقابلتي جعلتني أبدو حمقاء'. وورد في البيان ايضا 'أعتذر لحزبي وعائلتي وأصدقائي عن أي إحراج قد أكون تسببت به'. ومن العناوين التي تناقلتها الصحف 'بانستر نجحت في وضع الإسلام على الخريطة'. وقال رئيس حزب 'شعب واحد' جيم سافيج 'حزبنا يقف وراء السيدة بانستر'، واضاف انها تتعرض لضغوط شديدة، منها تهديدات لها ولأفراد عائلتها. وقارن معلقون بين بانستر وساره بيلين المرشحة لمنصب نائب الرئيس الأمريكي عن الحزب الجمهوري عام 2008 والتي أدلت بتصريحات محرجة أدت إلى انسحابها من التنافس. ويقول مراسل بي بي سي في سيدني إن بانستر لم تكن تمتلك حظا بالفوز حتى قبل بث مقابلتها التلفزيونية. وكانت بانستر قد اعتقلت في وقت سابق حين دخلت أحد المخازن التجارية ووضعت ملصقات مكتوب عليها 'المأكولات الحلال تسهم في تمويل الإرهاب'، وهي تواجه تهمة 'العبث بالمواد الغذائية'.

ARA

Train

وتعرضت قوات السلام الدولية في لبنان (يونيفيل) لثلاث هجمات العام الماضي أصيب خلالها جنود من ايطاليا وفرنسا. واطلق صاروخ على اسرائيل في نوفمبر تشرين الثاني وجرت محاولة لاطلاق صارخ آخر الشهر الماضي. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن هذه الهجمات.

Aya-23

Partial

وتعرضت قوات السلام الدولية في لبنان (يونيفيل) لثلاث هجمات العام الماضي أصيب خلالها جنود من ايطاليا وفرنسا. واطلق صاروخ على اسرائيل في نوفمبر تشرين الثاني وجرت محاولة لاطلاق صارخ آخر الشهر الماضي. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن هذه الهجمات.

ARA

Train

أهالي بورسعيد اعتادوا رفع شعارات مؤيدة للجيش خلال احتجاجاتهم ودفعت قوات الجيش الثاني الميداني بتشكيلات إضافية من الجنود والمدرعات بداخل وخارج أسوار السجن الواقع بطريق «القاهرة - الإسماعيلية» الصحراوي. كانت وزارة الداخلية قررت ترحيل 39 متهمًا في قضية «مذبحة بورسعيد» التي راح ضحيتها 72 من مشجعي النادي الأهلي، إلى سجن المستقبل، بدلاً من ترحيلهم لسجن «وادي النطرون». جلسة وقررت السلطات المصرية منع أقارب ضحايا أحداث مباراة أجريت في مدينة بورسعيد قبل أكثر من عام من حضور جلسة المحكمة السبت القادم، وهي الجلسة التي من المتوقع صدور القرار النهائي خلالها. ونقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط الحكومية المصرية عن مصدر قضائي قوله إن حضور الجلسة سيكون مقصورا على المحامين ومراسلي بعض الصحف، شريطة الحصول على تصريح مسبق. مواضيع قد تهمك نهاية وعزا المصدر القضائي هذا الإجراء لما وصفه بـ'مقتضيات الأمن'. كما تم منح حق بث وقائع الجلسة مباشرة حصريا للتلفزيون المصري. وكانت المحكمة قد أصدرت قرارا في 26 يناير/كانون الثاني الماضي، بإحالة أوراق 21 متهما إلى مفتي الديار المصرية، لاستطلاع رأيه الشرعي في إصدار حكم بإعدامهم. ويسود الاضطراب منطقة قناة السويس منذ صدور ذلك القرار. نصيحة بالصبر وطالب المرشد العام لجماعة الإخوان المسلمين محمد بديع، الشعب المصري بـ'الصبر والنظر إلى التجربة التركية'، حسبما قالت وكالة أنباء الأناضول التركية. وعقب وصول بديع إلى مطار القاهرة الدولي الثلاثاء قادما من اسطنبول، بعد زيارة استغرقت 5 أيام، دعا الشعب المصري إلى النظر إلى 'التجربة التركية'، قائلا إن حزب العدالة والتنمية الحاكم نجح في تحقيق النهضة التركية التدريجية منذ توليه السلطة عام 2002. وأضاف أن 'الشعب التركي انتظر حتى تحققت النهضة على أيدي أبنائه'. وأشار مرشد الإخوان إلى أن 'ما يحدث الآن علي الساحة المصرية من اختلاف بين القوى المختلفة شيء طبيعي سبق حدوثه في العديد من الدول التي وقعت فيها ثورات'. احتجاجات وتشهد مصر موجة من أعمال العنف والاحتجاجات على النظام، انطلقت عقب إصدار الرئيس المصري إعلانًا دستوريًا اعتبرته المعارضة 'يكرس لحكم الفرد'، وذلك قبل أن يلغيه مرسي بإعلان دستوري بديل. غير أن المعارضة -وفي مقدمتها جبهة الإنقاذ التي تضم في جنباتها عدة أحزاب وتيارات ليبرالية ويسارية- تمسكت بموقفها الرافض للنظام ولمشروع الدستور الذي أقر في نهاية العام الماضي. ودعت الجبهة إلى تعديل الدستور وتشكيل حكومة إنقاذ وطني، ووصلت مطالبها في بعض الأحيان إلى المطالبة بإجراء انتخابات رئاسية مبكرة. كما تزايدت أعمال العنف والاحتجاجات عشية الاحتفال بالذكرى الثانية لثورة 25 يناير 2011، وأسفرت عن سقوط عشرات القتلى والجرحى، معظمهم في مدن قناة السويس الثلاث: بورسعيد، الإسماعيلية، السويس.

Aya-23

Partial

أهالي بورسعيد اعتادوا رفع شعارات مؤيدة للجيش خلال احتجاجاتهم ودفعت قوات الجيش الثاني الميداني بتشكيلات إضافية من الجنود والمدرعات بداخل وخارج أسوار السجن الواقع بطريق «القاهرة - الإسماعيلية» الصحراوي. كانت وزارة الداخلية قررت ترحيل 39 متهمًا في قضية «مذبحة بورسعيد» التي راح ضحيتها 72 من مشجعي النادي الأهلي، إلى سجن المستقبل، بدلاً من ترحيلهم لسجن «وادي النطرون». جلسة وقررت السلطات المصرية منع أقارب ضحايا أحداث مباراة أجريت في مدينة بورسعيد قبل أكثر من عام من حضور جلسة المحكمة السبت القادم، وهي الجلسة التي من المتوقع صدور القرار النهائي خلالها. ونقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط الحكومية المصرية عن مصدر قضائي قوله إن حضور الجلسة سيكون مقصورا على المحامين ومراسلي بعض الصحف، شريطة الحصول على تصريح مسبق. مواضيع قد تهمك نهاية وعزا المصدر القضائي هذا الإجراء لما وصفه بـ'مقتضيات الأمن'. كما تم منح حق بث وقائع الجلسة مباشرة حصريا للتلفزيون المصري. وكانت المحكمة قد أصدرت قرارا في 26 يناير/كانون الثاني الماضي، بإحالة أوراق 21 متهما إلى مفتي الديار المصرية، لاستطلاع رأيه الشرعي في إصدار حكم بإعدامهم. ويسود الاضطراب منطقة قناة السويس منذ صدور ذلك القرار. نصيحة بالصبر وطالب المرشد العام لجماعة الإخوان المسلمين محمد بديع، الشعب المصري بـ'الصبر والنظر إلى التجربة التركية'، حسبما قالت وكالة أنباء الأناضول التركية. وعقب وصول بديع إلى مطار القاهرة الدولي الثلاثاء قادما من اسطنبول، بعد زيارة استغرقت 5 أيام، دعا الشعب المصري إلى النظر إلى 'التجربة التركية'، قائلا إن حزب العدالة والتنمية الحاكم نجح في تحقيق النهضة التركية التدريجية منذ توليه السلطة عام 2002. وأضاف أن 'الشعب التركي انتظر حتى تحققت النهضة على أيدي أبنائه'. وأشار مرشد الإخوان إلى أن 'ما يحدث الآن علي الساحة المصرية من اختلاف بين القوى المختلفة شيء طبيعي سبق حدوثه في العديد من الدول التي وقعت فيها ثورات'. احتجاجات وتشهد مصر موجة من أعمال العنف والاحتجاجات على النظام، انطلقت عقب إصدار الرئيس المصري إعلانًا دستوريًا اعتبرته المعارضة 'يكرس لحكم الفرد'، وذلك قبل أن يلغيه مرسي بإعلان دستوري بديل. غير أن المعارضة -وفي مقدمتها جبهة الإنقاذ التي تضم في جنباتها عدة أحزاب وتيارات ليبرالية ويسارية- تمسكت بموقفها الرافض للنظام ولمشروع الدستور الذي أقر في نهاية العام الماضي. ودعت الجبهة إلى تعديل الدستور وتشكيل حكومة إنقاذ وطني، ووصلت مطالبها في بعض الأحيان إلى المطالبة بإجراء انتخابات رئاسية مبكرة. كما تزايدت أعمال العنف والاحتجاجات عشية الاحتفال بالذكرى الثانية لثورة 25 يناير 2011، وأسفرت عن سقوط عشرات القتلى والجرحى، معظمهم في مدن قناة السويس الثلاث: بورسعيد، الإسماعيلية، السويس.

ARA

Train