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18.8
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34
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這個茶叫辛夷薄荷止咳茶 |
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由六種藥材沖茶而成 |
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經常覺得喉嚨不舒服或癢想咳 |
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這個茶都比較適合 |
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咳嗽可能由某程度鼻水倒流引起 |
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令喉嚨很癢 |
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所以茶的方向一來要通鼻 |
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二來化痰止咳 |
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當中包含了辛夷花 |
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可以祛風通鼻 |
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令鼻分泌物減少 |
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即是鼻敏感的人很適合用 |
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對 鼻敏感特別適合辛夷花 |
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第二是薄荷 |
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它有利咽的作用 |
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對我們咽喉不適的症狀比較好 |
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即是喉嚨乾用薄荷就適合 對啊 |
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杏仁加上紫蘇葉 |
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能夠有止咳平喘的作用 |
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對我們的氣不順便比較有效 |
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最後加上陳皮 |
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陳皮行氣化痰 |
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如果喉嚨經常有痰積聚便適合 |
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按照以上份量 |
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我們可以沖一壺茶 |
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大約500至1000毫升 |
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可以焗水喝 |
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焗20分鐘便可以當茶喝 |
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威大夫 你臨床上看見這麼多病人 |
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他們有沒有吃錯甚麼而容易咳嗽？ |
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不知道你家人有沒有煲菜湯？ |
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有啊 清熱的 |
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有時候我們喝完菜湯覺得沒甚麼 |
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其實菜湯性質很涼 |
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菜吃起來反而沒事 |
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湯煲出來等同一鍋涼茶 |
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喝下去身體會很寒 |
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如果我們是敏感型咳嗽 |
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肺虛 脾虛或風寒的咳嗽 |
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我們喝了如涼茶性質的湯 |
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會導致氣管更加敏感 |
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咳嗽更嚴重 |
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如果我想喝菜湯是否要加兩片薑 |
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還是索性不要喝？ |
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如果咳緊的病人 |
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喝了更嚴重 |
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咳得更厲害 |
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剛才說涼茶 |
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有時候我想止咳 |
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都會去涼茶店喝兩杯 |
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是否都影響咳嗽問題？ |
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是啊 |
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你會不會覺得有時候喉嚨乾 |
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好像有少許上火 |
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我以為自己很熱氣 |
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香港人很多時候都是體質虛寒 |
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因為多待在冷氣房 |
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我們的環境都是冷 |
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所以我們如果喝了涼茶 |
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令身體更加寒 |
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所以我們的臟腑會更加損傷 |
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咳嗽會更加不清 |
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氣管敏感鼻敏感 |
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千萬不要喝涼茶 |
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吃枇杷膏或洋蔥湯 |
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那些偏方行不行？ |
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說了是偏方 |
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可能某些人試完效果很好 |
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然後介紹你吃 |
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可能你吃就沒有效 |
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Alice 你知不知道咳有分兩種？ |
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我猜是有痰的咳和無痰的乾咳 |
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一類就是外感型 |
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另一類型就是內傷型 |
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如果老人家年紀大的咳嗽 |
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很多時候都是因為脾虛腎虛引起 |
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年紀大身體內臟臟腑功能開始衰弱的時候 |
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容易引起內傷型的咳嗽 |
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小朋友反而較多外感型 |
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多數是因為感冒或是鼻敏感 |
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外感型發病通常比較快及短 |
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當中有風寒咳 風熱咳 |
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風燥咳和暑濕咳 |
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因為不同的外邪或者病菌侵襲身體 |
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有不同的表現 |
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分為四個類型 |
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而內傷型 因為我們的臟腑受到生活習慣的影響 |
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飲食不調節 不戒口 作息不定時 |
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或者我們的工作壓力太大 |
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都會引起臟腑受損 |
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引起這些咳 |
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內傷型的咳 |
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亦都可以分為痰飲 肺燥 肝火 |
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或者肺虛 脾虛 腎虛 |
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都會引起咳嗽 |
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脾虛就是因為飲食習慣 |
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經常吃生冷食物 傷害了脾胃 |
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因為脾是負責運化水濕 |
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清走濕氣 |
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如果傷害了脾胃 |