 : Menü planlama yapılırken ilk olarak et, yumurta, kuru baklagiller grubundan yemeklerin belirlenmesi gerekir. Her çeşit etli yemek, balık, yumurtalı yemekler, etli sebze yemekleri ve dolmalar ana yemek olarak seçilir. Bu gruptaki besinleri barındıran çorbalar ise birinci yemek sayılır.  : Menü planlama yapılırken ilk olarak et, yumurta, kuru baklagiller grubundan yemeklerin belirlenmesi gerekir. Her çeşit etli yemek, balık, yumurtalı yemekler, etli sebze yemekleri ve dolmalar ana yemek olarak seçilir. Bu gruptaki besinleri barındıran çorbalar ise birinci yemek sayılır.  