meta
dict | text
stringlengths 112
56k
|
---|---|
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9_%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9_%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A7"
} | ما هي عملة جمهورية جورجيا
ما هي عملة دولة جورجيا
ما عملة جورجيا
ما هي العملة المستخدمة في جورجيا
معلومات عن دولة جورجيا
١ اللاري الجورجيّ
٢ فئاتُ عملةِ اللاري الجورجيّ
اللاري الجورجيّ
اللاري الجورجيّ (بالإنجليزية: Georgian Lari) هو العُملةُ المُستخدمَةُ في جمهوريّةِ جورجيا، وهي تتكوّن من مئةِ وحدةٍ فرعيّةٍ تُعرَفُ باسمِ (تيتري)، وقد بدأ استخدامُها منذُ عامِ ألفٍ وتسعمئةٍ وخمسةٍ وتسعين؛ وذلك كبديلٍ للعملةِ السابقةِ الكوبونِ الجورجيّ، بنسبةِ استبدالٍ بلغت واحداً إلى مليونٍ، وعادلَ اللاري الجورجيِّ الواحدِ ما قيمتُه (1.9762) دولار أمريكيّ في عامِ 2000م.[١]
فئاتُ عملةِ اللاري الجورجيّ
تُوجَدُ عملةُ اللاري الجورجيّ بأشكالٍ، وفئاتٍ مُختلفَةٍ، وفيما يلي ذكرٌ لهذه الفئاتِ:
العملاتُ الورقيّةُ
تتمثّلُ العملاتُ الورقيّةُ لعملةِ اللاري الجورجيّ بالفئاتِ الآتية:[٢]
فئةُ (1) لاري: وتبلغُ أبعادُها (115×6) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لفنّانٍ جورجيٍّ، وعلى الخلفيّةِ إطلالةٌ بانوراميّةٌ على عاصمةِ البلادِ تبليسي، وجزءٌ من لوحةٍ مشهورةٍ.
فئةُ (2) لاري: وتبلغُ أبعادُها (115×61) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لمُلحّنٍ جورجيٍّ، وأسطورة، وعلى الجهةِ الخلفيّةِ صورةٌ لمبنى الأوبرا، ومسرحِ الباليه الحكوميِّ في مدينةِ تبليسي.
فئةُ (5) لاري: وتبلغُ أبعادُها (115×61) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لأكاديميٍّ جورجيٍّ، وأسطورة، وعلى الخلفيةِ صورةٌ لمبنى جامعةِ ولايةِ إيفان، وزخرفةٍ، وكتابٍ مفتوحٍ.
فئةُ (10) لاري: وتبلغُ أبعادُها (125×63) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لشاعرٍ جورجيٍّ، وأسطورة، وعلى الخلفيةِ صورةٌ لأمٍّ، ونبتةٍ.
فئةُ (20) لاري: وتبلغُ أبعادُها (131×65) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لشخصيّةٍ عامّةٍ بارزةٍ، وأسطورة، وعلى الخلفيةِ صورةٌ للنُصبِ التذكاريِّ لمُؤسّسِ العاصمةِ، وخريطةٍ قديمةٍ لها.
فئةُ (50) لاري: وتبلغ أبعادُها (135×66) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لملكٍ جورجيٍّ سابقٍ، وعلى الخلفيةِ صورةٌ لعلامةٍ فلكيّةٍ.
فئةُ (100) لاري: وتبلغُ أبعادُها (140×67) ملم، وتُوجَدُ على الوجهِ صورةٌ لشاعرٍ مَحلّيٍ، وأسطورة، وعلى الخلفيةِ تُوجَدُ رسوماتٌ من إحدى القصصِ التوراتيّةِ، والأساطيرِ.
العُملاتُ المعدنيّةُ
بدأ استخدامُ العُملاتِ المعدنيّةِ لعملةِ اللاري الجورجيّ بشكلِها الجديدِ لأوّلِ مرّةٍ في عامِ ألفين وستةٍ، وهي تُوجَدُ ضمن الفئاتِ الآتية:[٣]
فئةُ (1) تيتري؛ وهي عُملةٌ معدنيّةٌ فضيّةٌ، مع سبيكةٍ من النيكلِ، والنحاسِ.
فئةُ (2) تيتري؛ وهي عملةٌ ذاتُ لونٍ ذهبيٍّ، مع سبيكةٍ من النيكلِ، والنحاسِ، والألمنيومِ.
فئةُ (5) تيتري.
فئة (10) تيتري.
فئة (20) تيتري.
↑ Thomson Gale , "Georgia"، www.encyclopedia.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
↑ "Georgian Money", www.nbg.gov.ge, Retrieved 28-4-2019. Edited.
↑ Chelangat Faith, "What is the Currency of Georgia?"، www.worldatlas.com, 1-8-2017 , Retrieved 28-4-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ما_هي_عملة_جمهورية_جورجيا&oldid=1258495"
مواضيع ذات صلة بـ : ما هي عملة جمهورية جورجيا
معلومات عامة عن جمهورية جورجيا
ما اسم عملة لبنان
لغة دولة جورجيا
ما هي عملة بوركينا فاسو
معلومات عن جورجيا
ما هي لغة دولة جورجيا
اسم عملة الصين
ما هي عملة دولة أذربيجان
ما هي عملة سلوفاكيا
ما هي عملة الكاميرون
ما هي عملة قرغيزستان
ما العملة المتداولة في جنوب أفريقيا
ما هي عملة الكوبا
ما هي عملة سويد
ما اسم عملة الجزائر
ما عملة هولندا
ما هي عملات دول العالم
ما هي عملة غرينادا
مقالات من تصنيف عملات
ما عملة روسيا
ما هي عملة موزمبيق
ما هي عملة دولة عمان
ما هي عملة دولة دومينيكا
ما اسم عملة هولندا
ما هي العملة المتداولة في مقدونيا
ما هو اسم العملة الإيرانية
ما هي عملة روسيا البيضاء
ما عملة سويسرا
ما عملة الهند
ما هي فئات عملة الدولار
بحيرة خالد بالشارقة
بحث عن قناة السويس وأهميتها
أين يقع أكبر شلال في العالم
أين بحر قزوين
ما هو عمق قناة السويس الجديدة
أين يقع مضيق بيرنج
موقع قناة السويس
وظائف قناة السويس
أين تقع بحيرة طبريا على الخريطة
بحيرة التمساح |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D8%AF%D8%AF_%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86"
} | عدد أركان الإيمان
كم عدد أركان الإسلام والإيمان والإحسان
كم عدد أركان الأيمان
ما هي أركان الإسلام الخمسة
ما هي أركان الإيمان
أركان الإسلام
ممّا لا شك فيه أنَّ من يدخل الإسلام فإنه يتعلّم أركان الإسلام في البداية وهي شهادة أن لا إله إلّا الله وأن سيدنا محمداً صلى الله عليه وسلم رسول الله، وإقامة الصلاة والالتزام بها، وإخراج الزكاة من الأمول النقدية والعينيّة بمقادير محددةٍ، والحج إلى بيت الله الحرام الواقع في مكة المكرمة، وصوم شهر رمضان المبارك لمن يقدر عليه، وهذه هي الأركان التي تُدخِل المسلم في الدين الإسلامي.
تحتاج هذه الأركان إلى الالتزام بها والقيام بها في جميع الظروف والأحوال حسب الشروط التي حددتها ووضحتها الشريعة الإسلامية، ونلاحظ بأن هذه الأركان هي أفعالٌ ظاهرةٌ يأتي بها المسلم بشكلٍ واضِحٍ.
أركان الإيمان
يحتاج كل مسلمٍ أن يتوّلد لديه الإيمان بعدة أركانٍ ليدخل ضمن دائرة الإيمان وهذه الأركان هي حسب ما وردت عن النبي صلى الله عليه وسلّم، عن عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - قال: بينما نحن عند رسول الله - صلى الله عليه وسلم - ذات يوم، إذ طلع علينا رجل شديد بياض الثياب شديد سواد الشعر، لا يرى عليه أثر السفر، ولا يعرفه منا أحد، حتى جلس إلى النبي - صلى الله عليه وسلم - فأسند ركبتيه إلى ركبتيه، ووضع كفيه على فخذيه، وقال: يا محمد، أخبرني عن الإسلام ؟ فقال رسول الله - صلى الله عليه وسلم –: ( الإسلام أن تشهد أن لا إله إلا الله، وأن محمداً رسول الله - صلى الله عليه وسلم -، وتقيم الصلاة، وتؤتي الزكاة، وتصوم رمضان، وتحج البيت إن استطعت إليه سبيلاً . قال: صدقت، قال: فعجبنا له يسأله ويصدقه، قال: فأخبرني عن الإيمان ؟ قال: أن تؤمن بالله، وملائكته، وكتبه، ورسله، واليوم الآخر، وتؤمن بالقدر خيره وشره . قال: صدقت، قال: فأخبرني عن الإحسان ؟ قال: أن تعبد الله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك. قال: فأخبرني عن الساعة ؟ قال: ما المسئول عنها بأعلم من السائل . قال: فأخبرني عن أمارتها ؟ قال: أن تلد الأَمَةُ ربتها، وأن ترى الحفاة العراة العالة رعاء الشاء يتطاولون في البنيان . قال: ثم انطلق فلبثت مليّاً، ثم قال لي: يا عمر، أتدري من السائل ؟ قلت: الله ورسوله أعلم، قال: فإنه جبريل أتاكم يعلمكم دينكم ) رواه مسلم .
الإيمان بالله تعالى؛ فالمسلم عندما يدخل الإسلام فإنّ فطرته السليمة تتجه إلى الاعتراف بوحدانية الله تعالى وبربانيته، وعدم الإشراك به، واللجوء إليه في كل الأحوال وحده، والإيمان بأنه الخالق المدبر لكل شيء، وبأنه القادر على كل شيء والمتصرِف الوحيد فيها، ويعتبر هذا الركن الأساسي في أركان الإيمان وما بقي هو قائمٌ عليه.
الإيمان بالملائكة؛ فالملائكة من مخلوقات الله تعالى المخفية عنا التي لا يمكننا رؤيتها لذلك؛ فالتصديق بوجودها يحتاج من الشخص الإيمان الصادق بالقلب بوجودهم وبصِفاتهم التي ورد ذكرها في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة.
الإيمان بالكتب السماوية سواءً كانت على شكل كتبٍ أو صحفٍ، وهي تحتوي على كلام الله عز وجل المنزّل على أحد الأنبياء مثل التوراة والقرآن الكريم.
الإيمان بالرسل الذين بعثهم الله تعالى برسالته عز وجل، والتصديق برسالتهم واتباعهم في جميع أفعالهم وأقوالهم، فهم لا ينطقون عن الهوى وإنما كل ما ينقلونه هو من عند الله تعالى، وهؤلاء الرسل هم مُرشدوا الناس إلى طريق الهداية.
الإيمان بوجود اليوم الآخر وهو يوم القيامة الذي يُحاسِب الله عز وجل فيه الناس على أفعالهم وأعمالهم وأقوالهم ليأخذ المحسِن جزاءه والمسيء عقابه.
الإيمان بالقدر سواءً كان خيراً أو شراً؛ فأمْر المؤمن كله خير حيث إنّه عندما يحصل له ما لا يحب ففيه الخير الذي لا يعلمه، وعلى المؤمن الإيمان بكل ما يصيبه ويحمد الله عليه.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=عدد_أركان_الإيمان&oldid=286004"
مواضيع ذات صلة بـ : عدد أركان الإيمان
عدد أركان الإسلام
ما أركان الإيمان
كم عدد أركان الإسلام
شرح أركان الإيمان
ما الفرق بين صلاة الفجر وصلاة الصبح
كيف تؤدى صلاة الظهر
تعريف الإيمان وأركانه
أركان وواجبات وشروط الصلاة
كم ركعة صلاة العشاء
كيف أنهض لصلاة الفجر
عدد ركعات صلاة العشاء
كيف أستيقظ لصلاة الفجر
الفرق بين صلاة الصبح والفجر
تعلم صلاة الظهر
الفرق بين القضاء والقدر
مقالات من تصنيف أركان الإسلام والإيمان
كيف أداوم على صلاة الفجر
كيف أحافظ على قيام الليل وصلاة الفجر
كيف نحافظ على صلاة الفجر
كيف تصلي الظهر
كيف نصلي صلاة المغرب
فوائد صلاة الفجر
كم ركعة صلاة الظهر
عدد ركعات صلاة الفجر
عدد ركعات صلاة الظهر
شروط وجوب الحج
متى ينتهي وقت صلاة العصر
قضاء صلاة المغرب مع العشاء
كم عدد عيون النحل
مراحل نمو القمل
بحث عن النمل
موضوع بحث عن النحل
مضار قرصة النمل
بحث عن الطحالب
كم عدد عيون البعوضة
مم تتكون خلية النحل
كم عدد أرجل النحلة
كيف تمتص النحلة الرحيق |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB_%D8%B9%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8"
} | حديث عن الحجاب
ما حكم عدم لبس الحجاب
حكم خلع الحجاب
أهمية الحجاب للفتاة
موضوع قصير عن الحجاب
١ حديث عن الحجاب
٢ حكم تغطية الوجه والكفين عند العلماء
٣ فوائد الحجاب
روى الإمام البخاري في صحيحه حديثاً عن النبي عليه الصلاة والسلام في مسألة حجاب المرأة المسلمة، ففي الحديث: (أن عائشة رضي الله عنها كانت تقول: لما نزلت هذه الآية (وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ).[١]أخذن أُزُرَهن (نوع من الثياب) فشققنها من قبل الحواشي فاختمرن بها).[٢]ومعنى اختمرن بها أي غطين وجوههن بها، وقد علق الشيخ محمد الأمين الشنقيطي على هذا الحديث بقوله أن نساء الصحابة اللاتي خوطبن بهذه الآية الكريمة أدركن المقصود من ضرب الخمار على الجيوب حينما شقق أزرهن وغطين وجوههن بها، ولا شك بأن ذلك يدل على أن السنة الصحيحة أشارت إلى وجوب تغطية الوجه أمام الرجال الأجانب، وأن مقتضى فهم الصحابيات لهذا المعنى يدل على ذلك، فنساء الصحابة كن حريصات على سؤال النبي عليه الصلاة والسلام عن كل ما يشكل عليهن من أمر دينهن، ولا شك بأن فعلهن ذلك يدل على أنهن سألن الرسول عن معنى الاختمار ولم يتصرفن من تلقاء أنفسهن.[٣]
حكم تغطية الوجه والكفين عند العلماء
أجمع علماء الأمة الإسلامية على وجوب تغطية المرأة لبدنها ورأسها وقدميها لعموم النصوص التي دلت على وجوب ذلك، قال تعالى: (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلا يُؤْذَيْنَ).[٤]والجلباب هو اللباس الساتر للرأس والبدن، أما حكم تغطية الوجه والكفين فقد كانت من المسائل التي اختلف فيها علماء الأمة، فذهب بعضهم إلى وجوب تغطيتها أمام الرجال الأجانب، بينما ذهب آخرون إلى القول بعدم وجوب تغطيتها استناداً إلى قوله تعالى عن إبداء الزينة: (إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا).[١]وأن المقصود من الزينة الظاهرة هي الوجه والكفين، كما احتج إصحاب هذا القول بحديث أسماء الذي جاء فيه (يا أسماءُ إنَّ المَرأةَ إذا بلغتِ المَحيضَ لم يَصلُحْ أن يُرى منها إلَّا هذا وَهَذا، وأشارَ إلى وجهِهِ وَكَفَّيهِ).[٥] وقيل بجواز كشف المرأة لوجهها إذا خلا من المساحيق والزينة.[٦]
فوائد الحجاب
من الفوائد الكثيرة لحجاب المرأة المسلمة أنه يحقق طهارة القلوب، ويبعد عن النفوس الريبة، وخواطر السوء، ويحقق العفة للرجل والمرأة على حد سواء، كما أن الحجاب هو طاعة لله ورسوله، وعلامة على الإيمان، ودليل على الحياء والعفة، وهو كذلك متناسب مع فطرة الرجال التي جبلت على الغيرة وحب التستر والعفاف.[٧]
^ أ ب سورة النور ، آية: 31.
↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن صفية بنت شيبة ، الصفحة أو الرقم: 4759، خلاصة حكم المحدث صحيح .
↑ "آيات وأحاديث في الحجاب "، الإسلام سؤال وجواب ، 2004-3-14، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-27. بتصرّف.
↑ سورة الأحزاب ، آية: 59.
↑ رواه الألباني ، في صحيح أبي داود ، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم: 4104، خلاصة حكم المحدث صحيح .
↑ "تفصيل أقوال أهل العلم في الحجاب "، الموقع الرسمي لسماحة الإمام ابن باز ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-27.
↑ علي محمد مقبول الأهدل (2004-8-19)، "فوائد الحجاب "، شبكة الألوكة، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-27. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=حديث_عن_الحجاب&oldid=1325047"
مواضيع ذات صلة بـ : حديث عن الحجاب
كيفية إقناع الفتاة بالحجاب
لماذا فرض الله الحجاب
هل الحجاب فرض
حديث الرسول عن لباس المرأة
أهمية الحجاب
ما أهمية الحجاب
حديث عن طلب الرزق
حديث عن الصدقة
أحاديث في فضل القرآن
أحاديث عن فضل القرآن
أحاديث صحيح البخاري ومسلم
حديث عن حق الزوج
حديث شريف عن حسن الخلق
حديث عن صدقة الماء
حديث عن فوائد العسل
أحاديث نبوية
حديث عن رضا الوالدين
مقالات من تصنيف أحاديث
حديث عن رضا الزوج
حديث قدسي في وصف الجنة
حديث عن نشر العلم
أحاديث عن فضل العمل
أحاديث عن النبي
حديث الرسول عن اختيار الزوج
حديث شريف عن الرسول
حديث عن صيام شعبان
أحاديث فضل العلم
أحاديث عن حسن الخلق
حديث نبوي شريف
حديث الرسول عن قضاء حوائج الناس
ألم ضرس العقل
كيف تتخلص من بنج الأسنان
ما أسباب خدر اللسان
كيفية علاج التهاب اللثة
كيفية الحفاظ على لثة وردية
متى يظهر ضرس العقل
ما أسباب تنميل اللسان
طرق علاج اللثة
ما سبب تشقق الشفاه
طرق علاج التهاب اللثة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B5%D9%86%D8%B9_%D8%AC%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA"
} | طريقة صنع جل الشعر في البيت
طريقة عمل جل الشعر
طريقة عمل جل مثبت الشعر
كيف تصنع جل الشعر
كيفية صنع جل الشعر
١ جل الشعر
٢ طريقة صنع جل الشعر في البيت
٢.١ طريقة عمل جل منزلي
٢.٢ مثبت الشعر من الليمون والماء
٢.٣ جل الشعر من السكر والزيت
٢.٤ وصفة جل طبيعي
جل الشعر
جل الشعر هو عبارة عن مستحضر هلامي القوام، عديم اللون، يستخدم في تثبيت الشعر وإعطاء التسريحة الشكل المطلوب، وهو من المستحضرات شائعة الاستخدام وخصوصاً بين فئة الشباب، وذلك لتوفره في الأسواق بتكلفة بسيطة، ولكن كثرة استخدامه تسبب تساقط الشعر، وظهور القشرة، وخصوصاً عند استخدام الأنواع الرخيصة، والتي تحتوي على مكوّنات كيميائية تضر الشعر، لذلك وفي هذا المقال سنذكر طرق صناعة جل الشعر بمكوّنات طبيعية، تمنح الشعر اللمعان، والثبات، والشكل الجذاب.
طريقة عمل جل منزلي
ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي.
ملعقة كبيرة من أي نوع من الزيوت الآتية: الألوفيرا، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
انقعي بذور الكتان طوال الليل؛ لاستخراج أكبر كمية من المادة الهلامية المكوّنة لها.
حمصي بذور الكتان في مقلاة على درجة حرارة عالية.
أضيفي الملح ثمّ حركي الخليط باستمرار إلى أن يبدأ بالغليان.
حففي الحرارة واتركيها حتّى تحصلي على خليط هلامي.
صفي الخليط الناتج بواسطة مصفاة ضيقة الثقوب.
أضيفي أي نوع من الزيوت، ثمّ حركي جيداً، ويتكون لديك خليط هلامي.
ضعي الخليط في وعاء نظيف، واحفظيه في الثلاجة .
مثبت الشعر من الليمون والماء
ليمونتان طازجتان.
عشرون غراماً من كحول التنظيف.
قطعي الليمون إلى شرائح رفيعة، ثمّ ضعيها في قدر واغمريها بالماء، ثمّ ارفعيه على نار متوسطة إلى أن تغلي.
اتركي محلول الليمون حتّى يبرد تماماً.
ضعي محلول الليمون في بخاخ ماء، ثمّ ضعيه في الثلاجة مدّة ساعتين.
أضيفي الكحول إلى الجل، وحركي المكوّنات جيداً.
استخدمي الجل مدّة أسبوع فقط، فهو يعطي الشعر الجاف اللمعان والرطوبة.
جل الشعر من السكر والزيت
ملعقة كبيرة من السكر الابيض.
كوب من الماء الساخن.
خمس قطرات من زيت الزيتون الطبيعي، أو أي زيت آخر.
اخلطي السكر، والماء في قدر عميق، ثمّ ارفعيه على نار متوسطة حتّى يغلي.
أضيفي الزيت بالتدريج، حركيه حتّى يتجانس، ثمّ أطفئي النار.
ضعي الجل في زجاجة بخاخ نظيفة وجافة.
رشي مثبت الشعر على فرشاة تصفيف الشعر، ثم صففيه حتّى لا تتطاير أطرافه.
لا تضعي أصبعك في شعرك حتّى يجف محلول السكر.
وصفة جل طبيعي
ثلث كوب من بذور الكتان.
نصف ملعقة من العسل.
ثلث ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
خمس عشرة قطرة من زيت اليوسفي.
انقعي بذور الكتان في الماء لليلة كاملة.
ضعي بذور الكتان مع ماء النقع في قدر من الستانلس، ثمّ ارفعيه على نارٍ متوسطة وحركيه بلطف إلى أن يبدأ بالغليان، وتظهر طبقة هلامية على السطح.
صفي الهلام الناتج بواسطة قطعة من الشاش النظيف، ثمّ ضعيه في طبق عميق واتركيح إلى أن يبرد.
أضيفي الليمون، وزيت اليوسفي، ثمّ حركي جيداً.
ضعي الجل في عبوات نظيفة، واحفظيه في الثلاجة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_صنع_جل_الشعر_في_البيت&oldid=680025"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة صنع جل الشعر في البيت
كيف تصنع مثبتاً للشعر
طريقة صنع جل طبيعي للشعر من بذور الكتان
صنع جل طبيعي للشعر
صناعة جل الشعر
مكونات جل الشعر
صناعة معطرات الجو
عمل صابون زيت الزيتون
كيفية صنع عطر طبيعي
تحضير شامبو طبيعي في البيت
طريقة صناعة الصابون بالمنزل
عمل كريم الزنجبيل بالمنزل
صنع اللبن الرائب
صناعة سائل الجلي منزلياً
طريقة صناعة الصابون السائل في المنزل
عمل الصابون بالزيت
طريقة صنع الصابون الطبيعي في المنزل
صنع سماد في المنزل
مقالات من تصنيف صناعات منزلية
صناعة شمع الإنارة
تحضير كريم الزنجبيل دون خل
صناعة شامبو طبيعي
طريقة عمل صابون زيت الزيتون
عمل معطر للجو
صناعة الصمغ في المنزل
صنع الشامبو الطبيعي
صناعة صابون الحمام
عمل زبدة الشيا في البيت
طريقة عمل مبرد هواء
طريقة عمل شمع الإنارة
صناعة الصابون المعطر في المنزل
وسائل ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي
طريقة تقطيع الليمون
كيف أتخلص من خلية النحل
طريقة طي المناديل الورقية على شكل وردة
طريقة ترتيب الدولاب
طريقة تقديم الفواكه
كيف أستخدم طفاية الحريق
أشغال يدوية بسيطة وسهلة
كيف تتصرف عند حدوث هزة أرضية
أشغال يدوية بسيطة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%B1%D9%82%D8%B5%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%A7"
} | فوائد رقصة الزومبا
فوائد رقص الزومبا للتنحيف
ما هي رقصة الزومبا
ما هي فوائد رقصة الزومبا
فوائد رياضة الزومبا
١ تحريك الجسم بالكامل
٢ حرق السعرات الحرارية
٣ تعزيز القدرة على التحمل
٤ فوائد أخرى للزومبا
تحريك الجسم بالكامل
الزومبا هي مزيج ما بين رقصة السالسا والتمارين الهوائية، وهي رقصة حرة حيث لا يوجد طريقة صحيحة أو خاطئة لأدائها، ويعد الشخص مشاركاً في التمرين طالما أنه يتحرك مع إيقاع الموسيقى، ومن الجدير بالذكر أنها تعتمد على تحريك الجسم بشكل كامل،[١] حيث تعتمد العديد من خطواتها على تحريك الوركين والوسط وبالتالي تساهم في تقوية العمود الفقري، كما تستهدف الرقصة الأذرع والأرجل وعضلات الظهر والأرداف.[٢]
حرق السعرات الحرارية
أظهرت دراسة صغيرة أجريت عام 2012م أن ممارسة الزومبا لمدة 39 دقيقة تساهم في حرق ما يعادل 9.5 سعر حراري في الدقيقة، أي 369 سعر حراري في الجلسة، ويوصي المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية بأن يحرق الفرد 300 سعر حراري خلال كل تمرين من أجل تعزيز عملية تنحيف الجسم، وبالتالي فإن الزومبا تناسب هذه المعايير بشكل مثالي، كما أظهرت الأدلة أن ممارسة الزومبا لمدة اثني عشر أسبوعاً تساهم في تحسين اللياقة الهوائية بشكل كبير.[١]
تعزيز القدرة على التحمل
يساهم التحرك مع إيقاع الموسيقى في الزومبا في تحسين القدرة على التحمل، فقد وجدت إحدى الدراسات أنه وبعد 12 أسبوعاً من حصص الزومبا، أظهر المشتركون مع زيادة التمرين انخفاضاً في معدل ضربات القلب وضغط الدم الانقباضي.[١]
فوائد أخرى للزومبا
لرياضة الزومبا العديد من الفوائد الأخرى، ومن أبرز هذه الفوائد:[٣]
تعزيز الشعور بالسعادة؛ لأن الزومبا تزيد من إنتاج هرمون الأندروفين أثناء التمرين، وبالتالي تعزز الطاقة الإيجابية في جميع أنحاء الجسم.
تخلص الجسم من التوتر والقلق، وقد أظهرت الدراسات أن التمارين تساهم في الحد من التعب وتحسين اليقظة والتركيز، بالإضافة إلى تعزيز الوظائف الإدراكية بشكل فعال.
المساعدة على الحصول على جسم متناسق ورشيق.
^ أ ب ت Erin Kelly (10-1-2018), "The Surprising Health Benefits of Zumba"، www.healthline.com, Retrieved 23-8-2018. Edited.
↑ Jodi Helmer (30-5-2018), "Zumba"، www.webmd.com, Retrieved 23-8-2018. Edited.
↑ "7 health benefits of Zumba", www.piedmont.org, Retrieved 23-8-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=فوائد_رقصة_الزومبا&oldid=913076"
مواضيع ذات صلة بـ : فوائد رقصة الزومبا
فوائد رقص الزومبا
ما فوائد رقص الزومبا
ما هو رقص الزومبا
تمارين رقص الزومبا
تمارين الزومبا لشد البطن
طريقة رجيم سريعة وصحية
فوائد شرب الماء للرجيم
فوائد أكل الرمان للرجيم
أكلات رجيم
طريقة عمل أكلات للرجيم
فوائد الزبادي للرجيم
طرق رجيم سريعة وفعالة
فوائد الزهورات للرجيم
فوائد الهليون للرجيم
نظام غذائي صحي متكامل
فوائد القرفة للرجيم
فوائد الخميرة للجسم النحيف
مقالات من تصنيف رجيم وأنظمة غذائية
طريقة رجيم البروتين بالتفصيل
فوائد رجيم البروتين
طرق عمل رجيم سريع
فوائد بذرة الكتان للرجيم
السعرات الحرارية في رغيف الخبز البلدي
كيف أضعف في أسبوع بدون رجيم
نظام غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون
فوائد الكركم للرجيم
رجيم التمر واللبن في أسبوعين
كيف أنحف بسرعة من دون رجيم
فوائد الذرة للرجيم
ما هو نظام رجيم البروتين
أفضل طريقة بان كيك
أسهل طريقة لعمل الكريب بدون بيض
كيفية تحضير كريب بالشوكولاتة
أسهل طريقة كريب دون بيض
تحضير بان كيك
أسهل طريقة لعمل الكريب دون بيض
كيف تصنع كريب
طريقة عمل كريب برغر
أفضل طريقة لعمل الكريب
كيفية عمل بان كيك |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%88%D9%84_%D9%85%D9%86_%D8%B5%D8%B9%D8%AF_%D8%A5%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1"
} | أول من صعد إلى القمر
اسم أول رائد فضاء هبط على سطح القمر
أول من هبط على سطح القمر
أول رجل ذهب إلى القمر
أول من صعد إلى الفضاء
١ القمر
٢ السَّفر إلى القمر
٣ أول من وصل إلى سطح القمر
٤ مراحِل القمر
القمر
القمر عِبارة عن جرمٍ سماويٍ، يدور حول الكواكِب باتجاه حركتها. يوجد للأرض قمرٌ واحدٌ يدور حولها، ويعّد الخامِس على مستوى المجموعة الشمسيّة كاملةً من ناحية الحجم، ويُعتبر ذا كثافةٍ عاليةٍ؛ فهو الثاني من بعد قمر إيو. يرى الإنسان الوجه المقابِل للأرض وهو المضيء، بينما الوجه الآخر هو الوجه المعتِم الذي لا يُمكن معرفة تفاصيلِه، فلو هبطت سفينة أرضيّة على هذا الجانب لانقطعت الاتصالات مع الأرض.
كان القمر منذ القِدم مصدر انتباه الناس؛ فبعض الشعوب عبدته وقدّسته، كما استدلت به بعض الشعوب على الأوقات والتواريخ مثل العرب الذين اعتمدوا عليه في رحلاتهم بسبب تغيّر شكله على مدار الشهر، واعتمدوا على إضاءته ليلاً للاهتداء أثناء المسير في رحلاتهم. يؤثِّر القمر على الأرض من خلال الجاذبية التي يمتاز بها؛ حيث تظهر ظاهرتا المد والجزر اللتين تحصلان للمياه عند اقتراب القمر من الأرض.
السَّفر إلى القمر
قامت العديد من المحطات المهتمة بعالَم الفضاء بمحاولة تحريك الرِّحلات إلى سطح القمر لمحاولة استكشافه، فكانت الرِّحلة الأولى التي أطلقها الاتحاد السوفيتي عام 1959م وهو برنامج لونا.
قامت وكالة ناسا بإطلاق برنامج أبولو عام 1968م وكانت تحمل البشر إلّا أنّها لم تهبِط على سطح القمر، ثم قامت بإطلاق ست رحلاتٍ بشريّة ما بين عام 1969م حتّى عام 1972م، وحملت هذه الرِّحلات معها أجزاء من الصخور القمرية، وقاموا بتحليلها وتفصيل نشأة القمر، وبعد عام1972م لم يتم إرسال أي رحلاتٍ بشرية؛ حيث كانت الرِّحلة السابعة عشرة .
أول من وصل إلى سطح القمر
بيل أرمسترونغ هو أوّل رائد فضاء وصل إلى سطح القمر ونزل على سطحه، من خلال مركبة جيميني 8 عام 1966م، ثمّ قاد رحلة أبولو 11 عام 1969م وهي الرحلة الثانية له.
مراحِل القمر
المُحاق: ويقع القمر في تلك الفترة في الجزء المظلِم؛ حيث لا يمكن للإنسان مشاهدته.
الهلال الأول: وهو الفترة الأولى التي يرى الإنسان فيها جزء من القمر.
التربيع الأول: ويظهر الربع الأول من القمر؛ حيث يكون على شكل حرف D.
الأحدب: حيث تكون أغلب أجزاء القمر ظاهرةً، ويسمى هنا بالأحدب المتصاعِد لأنه ما يزال هذا النمو في ازدياد.
البدر الكامل: وهو اكتمال ظهور القمر بشكلٍ كامل.
بعد مرحلة البدر الكامل يدخل القمر في نفس المراحل السابقة؛ حيث تتناقص الأجزاء الظاهرة من القمر؛ فيدخل في الأحدب المتناقص والتربيع الثاني والهلال الثاني ليصل إلى المحاق ويبدأ من جديد.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أول_من_صعد_إلى_القمر&oldid=241065"
مواضيع ذات صلة بـ : أول من صعد إلى القمر
أول رجل ذهب إلى الفضاء
من هو أول رائد فضاء
أول عالم فضاء نزل على سطح القمر
من أول رائد فضاء في العالم
من هو أول رائد فضاء عربي
من أول رائد فضاء عربي
كم عدد أقمار كوكب الزهرة
كم تبلغ المسافة بين الأرض والشمس
بحث عن كوكب المشتري
كم يبعد كوكب زحل عن الشمس
كيف أتعلم علم الفلك
كم يستغرق القمر للدوران حول الشمس
بحث حول كوكب الأرض
كم عدد أقمار زحل
بحث عن كوكب الزهرة
بحث عن نظام الأرض والشمس
تأثير القمر على الإنسان
ظاهرة خسوف القمر
مقالات من تصنيف المجموعة الشمسية
كم يبلغ محيط الكرة الأرضية
بحث عن كوكب عطارد
عدد الكواكب الشمسية
كيف تؤثر الشمس في طقس الأرض
عالم جوف الأرض
مجرة درب التبانة
كيف نشأت المجرات
كم تبلغ درجة الحرارة في مركز الشمس
كم عدد النجوم
ما سبب حدوث الليل والنهار
عناصر المجموعة الشمسية
كيف تكون القمر
طرق محاربة الفئران
فوائد النبات في المنزل
كيفية إزالة الحبر عن الملابس الملونة
كيف أتخلص من رائحة الدخان
كيف تزيل بقع الحبر عن الملابس
طريقة غلي الرضاعات
طريقة غسل الملابس الجلدية
حساب مساحة الشقة
طرق لجعل رائحة البيت عطرة
طرق غسيل الملابس |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86"
} | صحة الفم و الاسنان
كيفية المحافظة على نظافة الأسنان
كيف نحافظ على الأسنان
كيف نحافظ على أسناننا
طرق المحافظة على الأسنان
كيف نحافظ على سلامة الأسنان
١ الأسنان
٢ كيفية المحافظة على نظافة الأسنان
الأسنان
تعتبر الأسنان أحد الأعضاء الأساسية الموجودة داخل الفم، والمسؤولة عن تقطيع الطعام حتى يصبح جاهزاً للبلع؛ وأيّ ضرر يحدث فيها سيسبب صعوبة في تناول الأغذية، وتعطي الوجه المظهر الجميل، وتجعله يتمتّع بإطلالة رائعة، لذلك لا بدّ من المحافظة على الأسنان، ونظافتها، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية المحافظة على نظافة الأسنان.
طرق طبيعية
الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول القهوة أو الشاي مباشرةً؛ للحد من ظهور البقع.
شرب فنجان من الشاي بشكل يومي؛ لأنّ الشاي يحتوي على مادة الفلافونويدز بالإضافة إلى وجود مواد أخرى تمنع البكتيريا الضارة من الالتصاق بالأسنان، ويمنع إنتاج السكر الذي يسبب التسوس في الأسنان، ويحتوي على كميات كبيرة من مادة الفلورايد والتي تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان.
تناول اللبن قليل الدسم يساعد على حماية الأسنان ويحافظ على نظافتها.
الغرغرة بخل التفاح عند الاستيقاظ من النوم، فيساعد بشكل كبير في المحافظة على بياض الأسنان، وقال الخبراء إنَّ خل التفاح يزيل البقع، وقتل البكتريا في الفم واللثة.
شرب كوب من الماء كل ساعة، فالماء يحافظ على صحة الجهاز الهضمي في الجسم، وهو عنصر أساسي في ضمان أسنان بيضاء.
الحد من تناول السكاكر أو مكعبات الثلج، فهناك العديد من المواد الغذائية التي يفضل أن يمصها الشخص أولاً قبل أن يقضمها، فذلك يؤثر في ميناء الأسنان ويسبب انكسارها.
طرق علاجية
أخذ الوقت الكافي في تنظيف الأسنان للمحافظة على أسنان بيضاء وصحية؛ وقد أثبت الأطباء أنّ الفترة الكافية للحفاظ على نظافة الأسنان دقيقتين على الأقل.
الإمساك بفرشاة الأسنان بطريقة مسك القلم نفسها، وتنظيف الأسنان لا يتم بشكلٍ قاسٍ، بل تُنظف بالضغط عليها بخفة وتحريك الفرشاة بحركات دائرية؛ فالإمساك بفرشاة الأسنان على أنّها قلم يضمن أن يتم تنظيفها دون الحف بشكلٍ قاسٍ عليها.
تبديل فرشاة الأسنان من وقتٍ إلى آخر، وأثبت الخبراء ضرورة تغيير فرشاة الأسنان مرة كلّ شهرين على الأقل؛ فإذا لم يتم تغيير فرشاة الأسنان بين الفترة والأخرى، فذلك يسبب نقل البكتيريا إلى الفم بشكلٍ سريع.
تنظيف الأسنان بالصودا مرة كل أسبوع، فاستخدامها يساعد عى إزالة البقع، وبقايا الطعام عن الأسنان.
ملاحظة: عند ملاحظة طبقة سميكة من الترسبات على الأسنان، بحيث يصعب التخلص منها لا بد من زيارة طبيب الأسنان لتنظيفها بالمواد الكيميائية، إلا أنّه ينصح بإستخدام المواد الطبيعي لعدم وجود أي مضاعفات لها.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_المحافظة_على_نظافة_الأسنان&oldid=730195"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية المحافظة على نظافة الأسنان
أهمية الأسنان وطرق المحافظة عليها
كيفية المحافظة على الأسنان
كيف نحافظ على بياض الأسنان
كيف أحافظ على نظافة أسناني
كيف أحافظ على لثتي صحية
ما سبب ألم الأسنان
كيفية المحافظة على صحة الأسنان
التهاب اللثة
أعراض التهاب اللثة
أعراض التهاب سن العقل
آثار خلع ضرس العقل
ما أسباب اصفرار الأسنان
كيفية وقف نزيف اللثة
كيفية التخلص من التسوس طبيعياً
كيفية التخلص من التسوس في الأسنان
ما هي أضرار تبييض الأسنان
حساسية الأسنان
مقالات من تصنيف صحة الفم و الاسنان
المحافظه على الأسنان وطرق الوقايه
ما علاج ضرس العقل
كيفية الحفاظ على الأسنان من التسوس
أمراض الأسنان
أعراض التهاب جذر السن
التخلص من ألم خلع ضرس العقل
أضرار التهاب اللثة
التهاب الضرس
التهاب عصب السن
آثار زراعة الاسنان
ما هو الدواء لوجع الأسنان
أعراض التهاب عظم الفك
ما هو أفضل تخصص هندسة في العالم
ما هي السيارات الهجينة
اسم سكان أستراليا الأصليين
أهداف الخطة الاستراتيجية
أجمل المساجد
المحافظة على التوازنات الطبيعية
ما معنى تنمية بشرية
أسرع السيارات في العالم بالترتيب
أهداف تسيير الموارد البشرية
آثار الغضب |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%AE_%D8%B1%D8%B2_%D8%A8%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF"
} | كيف أطبخ رز باب الهند
طريقة عمل أرز باب الهند بقدر الضغط
كيف أطبخ أرز عنبر
طريقة طبخ رز باب الهند
طريقة عمل الأرز الأبيض
الأرز
يعتبر الأرز أحد المكونات الهامة في الوجبات المختلفة، حيث تعتمد الكثير من الوجبات على الأرز كمكون أساسي فيها وتتمتع على اختلاف أنواعها بالمذاق الشهي والطعم المختلف حيث يمثل الأرز إحدى المواد الغذائية التي تمتلك بعض العناصر الغذائية المفيدة في حالة تناولها بالشكل المعتدل والمقدار المحدد بالإضافة لذلك يوجد هناك العديد من الوصفات التي يعتبر لاأرز المكون الأساسي فيها والتي ترضي جميع الأذواق فيوجد هناك وجبات الأرز التي يدخل فيها أنواع متعددة من الخضار ويوجد أيضاً أنواع من الوصفات التي يتم فيها إدخال الأنواع المختلفة من اللحوم مثل الدجاج واللحوم الأخرى المختلفة وغيرها الكثير من هذه الوصفات التي يختلف طعم كل منها عن الآخر ومن هذه الوصفات وصفة أرز باب الهند، وهو أحد وصفات الأرز الشهيرة التي تتميز بالمذاق الشهي والبساطة في الإعداد والتحضير ومن إحدى الطرق البسيطة في تحضير هذه الوصفة وإعدادها ما سنقوم بذكره في هذا المقال حيث تتمثل طريقة تحضير هذه الوصفة بكل مما يلي:
المقادير
كوبين من أرز الهند المنقوع والمغسول جيداً.
دجاجة مقطعة إلى عدة قطع.
بهارت مشكلة.
كمية مناسبة من البصل.
كمية مناسبة من الثوم.
ثلاث حبات من الطماطم.
كمية من الكزبرة الناشفة.
كمية من الفلفل الأسود.
كمية من الكمون.
كمية من البابريكا والكركم.
باكيت من المعكرونة.
كوب من الماء أو أكثر حسب الحاجة.
كمية من المكسرات لغايات التزيين وتتضمن اللوز والصنوبر والزبيب.
كوب من ماء الكادي.
في البداية نقوم بسلق الدجاج مع كل من الطماطم والبصل والثوم ومن ثم نضيف ملعقة صغيرة من كل صنف من البهارات.
نترك الدجاجة في هذه الكمية من البهارات حتى نتأكد من نضوجها تماماً.
بعد ذلك نقوم باستخراج الدجاج الناضج ونقوم بدهنه بشكل كامل بمقدار من الزبده ومن ثم نضيف عليه زبده مقطعه وندخله الفرن.
أثناء ذلك نقوم بوضع الجزر المبشور في وعاء آخر ومن ثم نضيف عليه الكركم والسكر ونبدأ بالتقليب حتى يصبح ذابلاً إلى حد ما.
بعد ذلك نقوم بجلب وعاء آخر نضع فيه مقداراً مناسباً من الزيت ونبدأ بقلي المكسرات حتى تأخذ لوناً ذهبياً.
من ثم نبدأ بتحضير المعكرونة ويتم ذلك من خلال وضع مقدار بسيط من الزبدة ونضيف إليها ملعقة من الكركم ومن ثم نضيف كمية المعكرونة للوعاء حتى يتم طهوها بعد إضافة كمية مناسبة الماء.
وفي النهاية نقوم بطبخ الأرز (أرز باب الهند) بعد أن نقوم بنقعه لمدة ربع ساعة ونقوم بنقعه بمرق الجاج ونتركه حتى ينضج.
بعد أن نتأكد من نضوج الأرز نقوم بوضعه بطبق التقديم ومن ثم نضع فوقه المعكرونة والدجاج والجزر وفي النهاية نقوم بتزيين الطبق بالمكسرات والزبيب.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أطبخ_رز_باب_الهند&oldid=125773"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أطبخ رز باب الهند
طريقة تحضير أرز أبيض بالزبيب
طريقة طبخ الأرز
طريقة عمل رز بسمتي أبيض
طرق عمل أرز البسمتي
طريقة تزيين الأرز
طريقة عمل أرز هندي
طريقة عمل أرز بالجزر
طريقة قلي الكبة المفرزة
أفضل أنواع الأرز
طريقة تحضير أرز أبيض باللحم
طريقة عمل أرز بالسمك
طريقة تحضير أرز أبيض بالبازلاء
طريقة شعيرية الارز
طريقة الأرز الأصفر
طريقة عمل رز كابلي
طريقة عمل الأرز بالسمك
مقالات من تصنيف أطباق الأرز
طريقة عمل الأرز بالخلطة
طريقة رز صيني
طريقة عمل الأرز بالعدس
طريقة عمل رز باللحم
طريقة عمل أرز زربيان باللحم
طريقة عمل الأرز المبهر
طريقة عمل الأرز الصيني بالخضار
طريقة عمل أرز مضغوط
طريقة الأرز بالكاري
طريقة عمل أرز على البخار
طريقة عمل أرز بالحمص والدجاج
طريقة تفريز البطاطا
طريقة حفظ الطماطم لفترة طويلة
كيف نحافظ على الفواكه بعد تقطيعها
طريقة حفظ زيت الزيتون
طريقة تخزين عصير الليمون
طريقة حفظ النعناع طازج
طريقة حفظ زبدة الشيا
طريقة حفظ كريمة الخفق
طريقة حفظ الفراولة في الفريزر
طريقة حفظ الموز لفترة طويلة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%AF"
} | حلاوة السميد
وصفة حلاوة السميد بالجبن - فيديو
عمل حلاوة السميد
طريقة حلاوة السميد
طريقة تحضير حلاوة السميد
١ حلاوة السميد بجبنة القشقوان
٢ حلاوة السميد
٣ حلاوة بالسميد والزعفران
٤ حلاوة سميد بالمكسرات
حلاوة السميد بجبنة القشقوان
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهي 30 دقيقة
تكفي لـ 5 أشخاص
درجة الصعوبة سهل
كوب من السميد.
خمسة أكواب من الماء.
كوب من السكر.
أربع ملاعق كبيرة من الزبدة.
نصف كوب من جبنة القشقوان المبشورة.
نصف كوب من الصنوبر المقلي بالزبدة.
إذابة الزبدة، ثمّ إضافة السميد وتحريكه لمدة 10 دقائق.
إضافة الماء وتحريك المزيج جيداً، حتى لا يتكتّل.
طهي المزيج على نار متوسطة إلى هادئة، لمدة 15 دقيقة مع التحريك المستمر.
إضافة الجبنة وتحريكها، وسكب المزيج في طبق التقديم.
التزيين بالصنوبر، ورشّ وجه السميد بالقليل من السكر.
تقديم الطبق إلى جانبه طبق من جبنة الحلوم والكعك.
كوب من الزبدة.
كوبان من الحليب.
كوبان من السكر.
كوبان وثلاثة أرباع الكوب من السميد الخشن.
ربع كوب من الصنوبر.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة صغيرة من الهيل.
وضع الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى تذوب.
إضافة الصنوبر، وتقليبها بملعقة ذات ثقوب حتى يصبح ذهبيّ اللون.
رفع الصنوبر من الزيت، ووضعه على قطعة من ورق المطبخ، للتخلّص من الزبدة الفائضة.
إضافة السميد على الزبدة في المقلاة، وتقليبه باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة على نار هادئة لمدّة ربع ساعة تقريباً، إلى أن يتحمص السميد ويصبح ذهبيّ اللون.
إضافة الحليب، والسكر، والقرفة، والهيل، وتقليب السميد مع الحليب لمدة 4-5 دقائق، إلى أن يتشرب السميد كلّ كمية الحليب، والحصول على خليط سميك القوام قريب إلى العجينة.
تشكيل حلاوة السميد وهي ساخنة بحسب الرغبة، وتزيينه بالصنوبر المقلي.
تقديم حلاوة السميد دافئة أو باردة.
حلاوة بالسميد والزعفران
مدة التحضير 20 دقيقة
مدة الطهي 20 دقيقة
تكفي لـ 8 أشخاص
150 جراماً من السميد.
250 جراماً من السكر.
150 جراماً من الزبدة غير المملحة.
750 ملليلتراً من الحليب.
جرامان من خيوط الزعفران.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
ملعقة صغيرة صغيرة من الهيل البودرة.
جرام من الفستق الحلبيّ المطحون والمحمص بشكل قليل.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
عسل للتزيين.
وضع الحليب، والزعفران، والسكر في قدر على درجة حرارة متوسطة، حتى يصبح دافئاً ويذوب السكر، ثمّ حفظه دافئاً.
إذابة الزبدة في قدر آخر بقاعدة سميكة.
إضافة السميد وطهيه على نار منخفض الحرارة، مع التقليب المستمر لمدة 20-25 دقيقة، ومراقبة الخليط إلى أن يصبح السميد ذهبيّ اللون.
إضافة خليط الحليب إلى السميد مع التقليب بقوة حتى يختلط.
تغطية قدر الحلاوة وطهيه لمدة 5 دقائق.
إضافة الهال والقرفة وخلطها جيداً.
وضع الحلاوة في قالب التقديم، وتزيينها بالعسل والفستق على الوجه.
حلاوة سميد بالمكسرات
كوبان من السميد.
كوب وربع من الماء.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الفانيليا.
ربع ملعقة صغيرة من الزعفران.
ملعقتان كبيرتان من النشا.
ملعقتان كبيرتان من الطحين.
ملعقتان كبيرتان من سكر.
حبتان من الهيل.
مكسّرات للتقديم.
تجهيز طبق زجاجيّ مقاس 23سم تقريباً.
وضع السكر في قدر، مع الماء وعصير الليمون، وتركه على نار عالية ليبدأ بالغليان، ثمّ تخفيف النار وتركه لمدة 8 دقائق ليغلي بهدوء، ويتكوّن القطر، ثمّ إضافة الفانيليا، وتركه جانباً.
وضع السميد في قدر واسع أو مقلاة مرتفعة الحواف، وتسخينه على نار متوسطة مع استمرار التقليب باستخدام ملعقة خشبية، حتى تتصاعد رائحة السميد، ويصبح لونه ذهبياً.
إضافة الهيل، والقرفة، والزبدة، مع الاستمرار في التقليب، ليتشرّب السميد الزبدة.
إضافة القطر بهدوء وبحرص، واستمرار التقليب ليندمج مع السميد، ويتشرّب السميد كلّ القطر.
وضع السميد مباشرة في الطبق، وتسوية السطح وتركه جانباً.
وضع الحليب في قدر مع النشا، والدقيق، والسكر وفتح حبة الهيل قليلاً، ثمّ إضافة الحليب، وتقليب الخليط باستخدام مضرب شبك يدوي ليذوب الدقيق والنشا، ثمّ تقليبها بملعقة خشبية، ووضع القدر على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى يصبح القوام كثيفاً، ويتمّ التخلّص من حبات الهيل.
صبّ القشطة مباشرة فوق السميد، ووضعها في البراد لمدة ساعة، ويمكن أن تصل المدة إلى يومين في البراد.
توزيع كمية وفيرة من المكسرات على وجه القشطة، وتقديمها مع مزيد من القطر حسب الرغبة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=حلاوة_السميد&oldid=1132112"
مواضيع ذات صلة بـ : حلاوة السميد
طريقة عمل حلاوة الأرز العراقية
حلويات السميد
طريقة عمل حلاوة السميد
ما هو السميد
طريقة عمل حلاوة الجبن بالسميد
ليزي كيك بدون بيض
كيكة السميد المحمص
كيفية عمل الكاستر
طريقة عمل ليزي كيك كرات
حلوى الطبقات
كيكة باردة بالبسكويت
حلويات كراميلا بدون فرن
حلويات الطبقات
حلويات تركية باردة
حلوى جوز الهند بالشوكولاتة
طريقة عمل لاتيه كيك بالبسكويت
كيفية صنع كراميل في البيت
مقالات من تصنيف حلويات باردة
أسهل طريقة حلى بدون فرن
حلويات سهلة دون فرن
حلويات رأس السنة
أسهل طريقة لعمل كريم كراميل بدون بيض
أسهل طريقة لعمل حلويات باردة
طريقة عمل عيش السرايا
طريقة عمل الكيكة الباردة
طريقة عمل قدرة قادر
طريقة عمل الترايفل
عمل تورتة الجلي
حلويات بدون فرن
حلويات دون طهي
ما هو اليقين
ما هو الصبر
ما معنى الإحسان
ما هو وادي الويل
ما هو الفرقان
ما هي نعم الله على الإنسان
ما هي ارم ذات العماد
ما هي الوصية الواجبة
من هم أهل الكتاب
ما المقصود بالتحيات لله والصلوات والطيبات |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1"
} | كيفية عمل الكاستر
كيف تصنع الكاسترد
عمل كاسترد بالبسكويت
طرق إعداد حلى الكاسترد
طريقة عمل جلاش بالكاستر
١ الكاستر
٢ حلى الكاسترد بالبسكويت
٣ إكلير بكريمة الكاسترد
الكاستر
مدة التحضير 20 دقيقة
مدة الطبخ 45-50 دقيقة
عدد الحصص 6 أشخاص
درجة الصعوبة متوسط
طريقة الطبخ خبز
نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، أو ملعقة كبيرة من سكر الفانيليا.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب.
أربعة أكواب من الحليب.
ست بيضات.
نصف كوب من السكر.
صفار بيضتين.
تسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية.
تسخين الحليب في قدر على نار متوسطة الحرارة لمدة خمس دقائق، مع مراعاة عدم غليانه.
رفع الحليب عن النار، وتركه ليبرد قليلاً، ثم إضافة خلاصة الفانيليا.
وضع البيض وصفار البيض في وعاء، وخفقهما جيداً بواسطة شوكة حتى يمتزجوا، مع مراعاة عدم استخدام خفاقة البيض.
إضافة الحليب بشكل تدريجي، مع مراعاة التقليب باستمرار بواسطة الشوكة.
تصفية خليط الكاسترد بمصفاة ناعمة في صينية فرن بارتفاع خمسة سنتيمترات على الأقل.
رش جوزة الطيب فوق الكاسترد.
وضع صينية الكاسترد داخل صينية فرن أخرى، مع مراعاة وضع منشفة مطبخ أسفلها، ثم إضافة الماء الساخن حولها وصولاً إلى منتصف صينية الكاسترد.
خفض درجة الحرارة إلى 160 مئوية، وخبز الصينية لمدة تتراوح من خمس وأربعين إلى خمسين دقيقة، والتأكد من نضج الكاستر من خلال غرس سكين في المنتصف، وخروجه نظيفاً.
إخراج الكاسترد من الفرن، ووضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن أربع ساعات قبل تقديمه.
حلى الكاسترد بالبسكويت
مدة الطبخ 15 دقيقة
عدد الحصص 4 أشخاص
طريقة الطبخ غلي
ملعقتان كبيرتان من كل من: جوز الهند الناعم، واللوز المجروش، أو الشرائح، والجوز المجروش، وبودرة الكاكاو السادة.
نصف كوب من الكريمة السائلة، أو القيمر.
أربع ملاعق كبيرة من بودرة الكاسترد.
أربع ملاعق كبيرة من السكر.
باكيتان من البسكويت السادة.
بودرة الكاكاو السادة، والشوكولاتة المبروشة، أو الرقائق للتزيين.
وضع البسكويت، واللوز، وجوز الهند، والجوز في وعاء محضرة الطعام، وتشغيله على سرعة متوسطة إلى أن يتكون خليطاً خشناً، ثم إضافة الكريمة على الخليط، وتركه جانباً.
وضع الكريمة، وثلاثة أكواب من الحليب، والسكر في قدر سميك القاعدة، والتقليب بمضرب شبك يدوي حتى يذوب السكر، وتسخين الخليط على نار متوسطة حتى يبدأ الحليب في الغليان.
تذويب بودرة الكاسترد في مقدار الحليب المتبقي، وإضافته على خليط الحليب، وتقليب المكونات حتى تختلط ببعضها، ويغلي الكاسترد لعدة دقائق.
إضافة بودرة الكاكاو، والاستمرار في التقليب حتى يذوب الكاكاو، ويتجانس الخليط.
تجهيز أربعة كؤوس تقديم طويلة، أو طبق تقديم شفاف عالي الحافة -حسب الرغبة-.
توزيع نصف كمية خليط البسكويت والكريمة في الكاسات، ثم توزيع كاسترد الكاكاو، ثم توزيع بقية خليط البسكويت.
وضع الكاسات في الثلاجة لمدة ساعة.
رش الكاكاو، وجوز الهند، والشوكولاتة عند التقديم.
إكلير بكريمة الكاسترد
مدة التحضير 30 دقيقة
مدة الطبخ 20 دقيقة
عدد الحصص 8 أشخاص
طريقة الطبخ خبز وغلي
ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
ثلاث بيضات كبيرة الحجم.
كوب من الدقيق.
ربع كوب من الزبدة.
نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
صفار ثلاث بيضات كبيرة الحجم.
ربع كوب من السكر الناعم الحبيبات.
ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من النشا.
كوب من الحليب.
ربع كوب من الكريمة السائلة.
ملعقة صغيرة من العسل.
مئة غرام من الشوكولاتة.
تثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن، وتسخينه إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية.
تجهيز صواني قصيرة الحافة، ووضع قطعة من ورق الزبدة فيها.
وضع الماء والزبدة في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة على نار متوسطة حتى يغلي الماء، وتذوب الزبدة.
تنخيل الدقيق والملح على قطعة من ورق الزبدة، أو في طبق عميق.
إضافة خليط الدقيق على الماء المغلي في القدر، وتقليبه بسرعة مع الماء حتى تتكون العجينة، والقيام بتقليبها على النار لعدة دقائق حتى تجف، وتتماسك، وتصبح قطعة واحدة.
وضع العجينة في طبق واسع، وتركها حتى تبرد قليلاً قبل إضافة البيض؛ لتجنب تكتل البيض عند إضافته على العجينة الساخنة.
وضع العجينة في وعاء الخلاط، وتشغيل المضرب الشبكي على سرعة متوسطة حتى تبرد العجينة قليلاً، ثم القيام بإضافة بيضة، وتشغيله على سرعة متوسطة حتى تختفي البيضة، ثم إضافة البيضة الثانية، وتشغيله على سرعة متوسطة حتى تختفي، ثم إضافة البيضة الثالثة والفانيليا، وتشغيل الخلاط حتى تختفي البيضة، والحصول على عجينة ناعمة ودبقة.
وضع العجينة في كيس تزيين مثبت به قمع بفتحة مقاس واحد سنتيمتراً تقريباً، أو أكبر.
وضع القمع على الصينية، والضغط عليه بخفة حتى تخرج العجينة منه على شكل إصبع متوسط الحجم، أو حسب الحجم المفضّل.
خبز الإكلير لمدة عشرين دقيقة حتى يصبح ذهبياً غامقاً، ويجف تماماً، ثم تركه ليبرد تماماً.
وضع صفار البيض، والسكر، والملح، والنشا في كوب، وتقليب المكونات بمضرب شبك يدوي صغير حتى تختلط وتتجانس.
وضع الحليب في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم على نار متوسطة، وتقليبه حتى يسخن، ويبدأ بالغليان.
إضافة القليل من الحليب الساخن على خليط البيض في الكوب، والتقليب لتختلط المكونات وتتجانس، ثم سكب الخليط الناتج على بقية الحليب في القدر، وإرجاع القدر على النار، وتقليبه بملعقة خشبية حتى يغلي خليط الكاسترد، ويمكن أن تتشكل بعض الكتل في الخليط، وهي نتيجة طبيعية عند عمل الكاسترد.
تقليب الكاسترد بالملعقة بسرعة عالية جداً حتى تختفي الكتل، ويصبح الكاسترد ناعماً، وجاهزاً للاستخدام.
إضافة الفانيليا، ووضع الكاسترد في طبق، وتغليفه بقطعة من النايلون، وتركه ليبرد تماماً قبل الاستعمال.
وضع الكريمة، والعسل، والفانيليا في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم على نار متوسطة حتى تبدأ الكريمة بالغليان.
إضافة الشوكولاتة، وتقليب الخليط إلى أن تذوب الشوكولاتة، وتتشكل صلصة شوكولاتة ناعمة الملمس، وتركها لتبرد قبل الاستعمال.
قطع أصابع الإكلير بشكل طولي باستعمال سكين منشارية.
وضع القليل من صلصة الكاسترد في وسط الإكلير، ومسك قطعة الكلير، وغمسها في صلصة الشوكولاتة.
وضع الإكلير في طبق تقديم في البراد لحين التقديم.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_عمل_الكاستر&oldid=1145286"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية عمل الكاستر
طريقة عمل كنافة بالكاستر
أفضل طريقة للكاسترد
كيفية عمل الكاسترد
كاسترد بالبسكويت
طريقة عمل عصير قمر الدين من المشمش
طريقة عمل تارت الكاسترد
طريقة عمل ليزي كيك كرات
حلوى الطبقات
كيكة باردة بالبسكويت
حلويات كراميلا بدون فرن
حلويات الطبقات
حلويات تركية باردة
حلوى جوز الهند بالشوكولاتة
طريقة عمل لاتيه كيك بالبسكويت
أسهل طريقة حلى بدون فرن
حلويات سهلة دون فرن
حلويات رأس السنة
كيفية صنع كراميل في البيت
مقالات من تصنيف حلويات باردة
أسهل طريقة لعمل كريم كراميل بدون بيض
أسهل طريقة لعمل حلويات باردة
طريقة عمل عيش السرايا
طريقة عمل الكيكة الباردة
طريقة عمل قدرة قادر
طريقة عمل الترايفل
عمل تورتة الجلي
حلويات بدون فرن
حلويات دون طهي
حلى بارد سهل
حلويات لا تطهى
حلى بدون فرن
طريقة تحضير زيت الثوم
أين توجد أطول شجرة بالعالم
الفرق بين الكزبرة والبقدونس
طريقة استخدام القسط الهندي للرجال
أنواع أشجار الزينة
ما هو القسط الهندي
أنواع الفطر السام
أنواع الريحان
أنواع البطيخ
أنواع البطاطس |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9_%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%87%D8%A7"
} | منوعات للأحبة
كيفية معاملة الخطيبة لخطيبها
طرق التعامل مع الخطيب
كيف تتعامل مع خطيبتك في فترة الخطوبة
كيف تتعامل مع خطيبتك العنيدة
كيف تتعامل مع خطيبتك العصبية
١ فترة الخطوبة
٢ كيفية معاملة الخطيبة لخطيبها
٢.١ التواصل الجيّد معه
٢.٢ بناء الثقة ودعمها
٢.٣ تعزيز مشاعر الحب والعاطفة
٢.٤ التعرف أكثر عليه ومحاولة فهمه
٢.٥ توطيد العلاقة مع العائلة الجديدة
٢.٦ التخطيط للمستقبل معاً
٣ نصائح لفترة الخطوبة
٥ شاركنا برأيك عبر: قضية للنقاش🤔
فترة الخطوبة
تُعد فترة الخطوبة فُرصة للرجل والمرأة للتعارف الجيّد وتحقيق التوازن والانسجام بينهما قبل إقدامهما على الخطوة الأهم في حياتهما، ألا وهي الزواج، كما أنّها مرحلة مهمة تنمو خلالها مشاعر الحب والمودّة والألفة بينهما، وتُهيئهما للزواج، وتقبّل فكرة وجود شريك في الحياة الزوجيّة القادمة، سيتشارك معه كل شيء ويُقاسمه السعادة والمرح، لكن يجب استغلال هذه المدة التي قد تختلف حسب رغبة الشريكين واستعداداتهما للزواج في محاولة فهم كل منهما للآخر، وتقييم إمكانيّة الاستمرار معه لاحقاً، وإيجاد نقاط القوة المشتركة والصفات والهوايات المُتشابهة، إضافةً لخلق أساليب التواصل الهادفة التي تُساعدهما على التناغم والتفاهم معاً في حياتهما الجديدة.[١][٢]
هنالك بعض النصائح التي تُقدم للفتاة في فترة الخطوبة؛ لمساعدتها على التكيّف والتعامل مع وجود شريك جديد في حياتها، وتهيئتها لمرحلة الزواج التي تلي الخطوبة،[٢] ومن هذه النصائح ما يأتي:
التواصل الجيّد معه
ويكون التواصل الجيّد بين الخطيبيّن لتوطيّد العلاقة،[١] وبنائها من خلال الطرق الآتية:[٣]
الاهتمام به وسماعه: حيث إنّ اهتمام الخطيبة بخطيبها يُشجعه على مُصارحتها بمشاعره، ومبادلتها الاهتمام والتقرب منها بالمقابل، ويظهر الاهتمام من خلال الاتصال به بشكلٍ منتظم، أو إرسال الرسائل له، والتعبير عن اشتياقها له عندما يغيب عنها، إضافةً لسؤالها عن حاله وعن عمله، والرغبة برؤيته والخروج معه باستمرار، وتبادل الهدايا المميّزة لإيصال المشاعر الصادقة في المناسبات المختلفة، واستخدام الإيماءات وإشارات لغة الجسد كالتواصل البصري، والابتسامة الجذّابة، التي لها دور كبير في تعزيز التواصل بينهما.[٣][٤]
الدعم والمساندة: يُسعد الرجل بسماع عبارات الدعم والتشجيع من خطيبته، ويكون ذلك من خلال تشجيعه على العمل بجدٍ من أجل الاستعداد للزواج، وتجهيز منزلهما، وتحضيرات الزفاف الأخرى، والثناء على جهوده وتقديرها، والتخفيف عنه عندما يشعر بالضيق والتوتر، إضافةً للمبادرة الحسنة وإشعاره برغبتها في تحمّل مسؤولية الحياة الزوجيّة جنباً إلى جنب معه مستقبلاً.[٣][٤]
الاعتذار عند الخطأ: حيث إنّ الاعتذار ثقافةً راقية تزيد من مكانة الخطيبة عند خطيبها، ويكون الاعتذار بشكلٍ صادق ومُهذّب عند الخطأ، حتى وإن كان هذا الخطأ سوء فهم بسيط وغير مقصود، إضافةً للتسامح المتبادل بينهما، والرغبة بمصالحة كل منهما للآخر، لبناء علاقة قوية صحيحة مبنية على الاحترام والود.
الاحترام والتقدير: وهو من أهم الأمور الواجب تبادلها بينهما، كما أنه يعد سبباً لخلق التواصل الجيّد ومؤشراً على حسن التربيّة، ومن مظاهره احترام رأيه وشخصيّته، إضافةً لتقدير عمله الذي هو مصدر لدخل الأسرة وتلبية حاجاتها لاحقاً، واحترام خصوصيّته، وإعطائه بعض المساحة، وتقدير أهدافه وطموحاته وعدم الاستهانة بها، ومدح أخلاقه الحسنة، وإشعاره بأنّه سيكون زوجاً عظيماً وناجحاً في المستقبل.[٥]
بناء الثقة ودعمها
فالثقة أحد مفاتيح العلاقة الناجحة التي يتم بنائها مع الوقت بين الزوجين، وبالتالي يجب على الخطيبة اكتساب ثقة خطيبها، ومنحه الثقة بأنّها تعتمد عليه، وتؤمن به وبقدراته، وبحبّه لها، وباختيارها الصائب له، إضافةً لتعاهدهما على الإخلاص لبعضهما، والالتزام الدائم، والأمور الأخرى المهمة في حياتهما المُستقبليّة، وضرورة التزامها بتلك العهود وتجنب الكذب والغش معه؛ لأنّها صفات تُزعزع الثقة الثمينة بينهما وتُسبب انعدامها.[٦][٢]
تعزيز مشاعر الحب والعاطفة
وذلك بتبادل المشاعر الصادقة، وعبارات الحب التي تُساعد الشريكين على التكيّف وتقبل الطرف الآخر، والرغبة بالاستمرار معه، فهذا أمرٌ مهم جداً في فترة الخطوبة، ووسيلةً فعّالة لتقريب قلوبهما، وإزالة الحواجز بينهما، وتحقيق المودّة والانسجام بينهما، إضافةً لمساعدة كل منهما على تقييم اختياره لشريكه، والتحقق من مبادلته مشاعر الحب الحقيقيّة، التي هي أساس استقرار ونجاح العلاقة الزوجيّة.[٦][٧]
التعرف أكثر عليه ومحاولة فهمه
تحتاج الخطيبة لمعرفة شخصيّة زوجها المستقبلي والتعرّف على صفاته وطباعه وهواياته، وبالمقابل السماح له بالتقرب منها ومعرفتها جيّداً، ويتم ذلك عن طريق التواصل الجيّد معه وخلق حوارٍ هادف، ونقاشٍ لطيف بينهما بشكلٍ منتظم، وسؤاله عن تلك الأمور، إضافةً للزيارات العائليّة في المنزل التي تُمكنها من دخول عالمه بشكلٍ أكبر والتعرف على أسلوب حياته، وإمكانيّة سؤال عائلته عنه بشكلٍ لطيف وغير مُباشر؛ لمعرفة إجابات على الأشياء التي لم تقُم هي بسؤاله عنها.[١]
توطيد العلاقة مع العائلة الجديدة
يجب على الخطيبة احترام والديّ خطيبها وأفراد عائلته، والعمل على توطيد العلاقة معهم، وكسب ودّهم ومحبتهم، فهم بمثابة عائلتها الجديدة التي أصبحت فرداً منها، إضافةً لتقريب المسافة بينهما، وزيادة إعجابه بها عندما يُشاهد محبة أسرته لها، وتعاملها الجيّد وشخصيّتها اللطيفة التي تستحق الحب والاحترام، وبالمقابل يُبادلها نفس السلوك، ويسعى لكسب رِضا وودّ والديها وعائلتها.[٦]
التخطيط للمستقبل معاً
يُعد التخطيط المُستقبلي للحياة الزوجية أحد الأمور المهمة والممتعة التي يتشاركها الخطيبين في مرحلة الخطوبة، ويشمل العديد من الأمور، منها:[٤]
اختيار المنزل الذي سيعيشان به لاحقاً، إضافةً لترتيبه وتجهيز الأثاث والأمور الأخرى التي تتبعه.
الاتفاق على بعض الأمور الخاصة بهما، لتجنب وقوع الخلافات بسببها لاحقاً، مثل:
تنظيم الأسرة وإنجاب الأطفال.
الأمور الماليّة.
الأعمال المنزليّة والمهام والواجبات المترتبة على كل منهما.
الأمور العائليّة، والعادات والتقاليد الأسريّة، والمناسبات، والزيارات الواجب مشاركتها، والطُرق المناسبة للتعامل معهم.
معرفة الطرق المُناسبة لإدارة الخلافات الزوجيّة، والتعهد على حلها بشكلٍ وديّ وصحيح.
الأهداف والخطط المُستقبليّة للحياة الزوجيّة، مثل السفر، وغيره.
التخطيط للزفاف، والاستعداد الجيّد له، وتشارك كليهما الأفكار والرغبات للتحضير ليومهما المُميز الذي سيُتوّج به حبهما الأسطوريّ ويدخلان مملكتهما الجديدة بحبٍ وسعادة.[٢]
نصائح لفترة الخطوبة
هنالك بعض النصائح التي تُعزز العلاقة بين الخطيبين وتُقربهما، وتدعم زواجهما لاحقاً، ومنها: [٨]
النضج الكافي وتقدير الطرفين قيمة الحياة الزوجيّة، ومسؤوليّة الزواج؛ لأنّ المرء يُحافظ على الأشياء الثمينة التي يخشى فقدانها.
محاولة إيجاد القواسم والأهداف المشتركة بين الخطيبيّن، وتقبل شخصيّة كل منهما للطرف الآخر، وخلق طُرق وأساليب مناسبة للتعامل معه.
استغلال فترة الخطوبة بجميع مراحلها لتحقيق الانسجام والتوافق بين الخطيبين، وتهيئتهما للمرحلة القادمة والاستعداد التام لها.
إدراك ضرورة التغاضي عن بعض الأخطاء والصفات التي قد لا يُحبّها الشريك في شريكه والتي يُمكن تغييرها، شرط أن لا تكون هذه الصفات سلبيّة ويصعب تغييرها، أو تُعيق سعادة الحياة الأسريّة لاحقاً، أو تهدد استقرارها.
الاهتمام المُتبادل بين الطرفين للوصول إلى التناغم والمودة، وتنميّة مشاعر الحب والألفة بينهما، وإعطاء كل منهما الفرصة لشريكه للتعبير بصراحة عن مشاعره بعيداً عن التوتر والخجل.
^ أ ب ت Nina Callaway (6-3-2019), "Making Your Engagement Special"، www.thespruce.com, Retrieved 21-1-2020. Edited.
^ أ ب ت ث Christine Eubanks, "What No One Tells You About Getting Engaged"، www.mindbodygreen.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
^ أ ب ت Paul Chernyak, LPC (6-9-2019), "How to Communicate Effectively Within a Marriage"، www.wikihow.com, Retrieved 9-2-2020. Edited.
^ أ ب ت Klare Heston, LCSW (6-9-2019)، "How to Discuss Your Future Marriage During Your Engagement"، www.wikihow.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
↑ Mary Ellen Goggin & Jerry Duberstein (13-11-2019), " 6 Key Ways to Improve Communication Skills with Your Partner"، www.psychcentral.com, Retrieved 9-2-2020. Edited.
^ أ ب ت Austen Broome, "What To Expect During Engagement"، www.lifehack.org, Retrieved 20-1-2020. Edited.
↑ Jillian Kramer (24-10-2019), "Moving in 101: How to Make Your Fiancé Feel Welcome in Your Home"، www.brides.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
↑ January Nelson (20-6-2019), "45 Married Couples Give Advice To Young Couples Deep In Puppy Love"، www.thoughtcatalog.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
شاركنا برأيك عبر: قضية للنقاش🤔
هل تعتقد أننا نقدم تنازلات زائفة في بداية الخطوبة تكون سبباً لمشاكلنا الزوجية لاحقاً؟
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_معاملة_الخطيبة_لخطيبها&oldid=1444773"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية معاملة الخطيبة لخطيبها
كيفية التعامل مع الخطيب
بماذا اتحدث مع خطيبي
نصائح للمخطوبة
كيف تكون المرأة ذكية مع الرجل
كيف أتعامل مع خطيبي المسافر
كيفية التعامل مع الحبيب البعيد
قصيدة عن الحب الحقيقي
ما هو الفرق بين الحب والعشق
لماذا يصعب الاعتراف بالحب
ما هو عذاب الحب
كيف أجعل زوجي يصالحني
كيف تجعل شخص يحبك بجنون
كيف تجعل شخصاً يفكر فيك
كيف أجعل أبي يحبني
كلمات عن اشتياق الحبيب
كيف أجعل حبيبتي تسامحني
الحب بعد الزواج أقوى
مقالات من تصنيف منوعات للأحبة
لماذا نشتاق لمن نحب
ما تتمناه الزوجة من زوجها
عبارات عن الغيرة
كيف لي أن أعرف أنه يحبني
لماذا لا ننسى من نحب
ما هو أساس الحب
تعريف الحب الحقيقي
لماذا نحب شخص معين
كيفية حل الخلافات الزوجية
كيف أعرف إذا كان يحبني
كيف أجعل زوجي يسامحني
كيف أجعل زوجي كريم
كيفية إعداد كيك
كيكة القرفة طبقات
كيفية إعداد كعكة
طريقة عمل كيكة الفراولة
كيكة نسكافيه باردة
طريقة عمل كيكة من دون بيض
طريقة عمل كيكة مزينة
كيك بدون بيض وحليب وخل
طريقة عمل كيكة فى الخلاط
طريقة عمل كيكة حلوة وسهلة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86"
} | عمل الصابون
أفضل طريقة لعمل الصابون السائل
طريقة عمل الصابون السائل لليدين
طريقة عمل الصابون
كيفية صناعة الصابون
١ صناعة الصابون
٢ بعض طرق صناعة الصابون
٢.١ الصابون السائل
٢.٢ الصابون السائل المعطّر
٢.٣ الصابون الصلب بالعسل
صناعة الصابون
يعود تاريخ صناعة الصابون إلى ما قبل ألفي عام؛ إذ كان المصريّون القدماء يخلطون زيت الزيتون مع ألياف النباتات وعُصارتها لتنظيفِ أجسادهم، وفي الوقت الحالي يرغبُ العديد من الأشخاص في معرفة الخطوات التي يستطيعون من خلالها صناعة الصابون بأنفسهم، إلا أنّهم يعتقدون بأنّها عمليّة صعبة ومعقّدة، أو يواجهون صعوبة في توفير المواد الأوليّة اللازمة، إلا أنّ هناك كثيراً من الطرق التي تتميّز بسهولتها، وعدم حاجتها لكثير من المكوّنات، سنتطرّق إلى بعضها خلال هذا المقال.
بعض طرق صناعة الصابون
الصابون السائل
بقايا صابون.
مبشرة.
إناء.
ثلاثة أكواب من الماء الساخن.
مضرب يدويّ.
عبوة.
تُبشَر بقايا الصابون إلى رقائق صغيرة باستخدام المبشرة.
يُوضَع برش الصابون في الإناء، ويُضاف له الماء، ويُقلّب الخليط حتى يذوب الصابون تماماً.
يُغطّى الخليط، ويُترك جانباً مدّة ليلة كاملة، مع مراعاة تقليبِه من حين إلى آخر باستخدام المِضرب اليدويّ.
يُسكَب الصابون في عبوة خاصّة، وتُغلق، ثمّ تُصبح جاهزة للاستخدام.
الصابون السائل المعطّر
كيلوغرام من السلفونيك.
ثمانية لترات من الماء.
مئة غرام من البوتاس.
جليسرين حسب الحاجة.
مواد ملوّنة ومعطّرة حسب الرغبة.
تُوضَع نصف كميّة الماء في إناء يتحمّل الحرارة المرتفعة، ويُضاف له البوتاس، ويُحرّك الخليط باتجاه عقارب الساعة، ويُترك جانباً حتّى يبرد، ويُفضّل ارتداء قفّازات عند الخلط؛ لأنّ البوتاس مادّة حارقة.
تُوضَع الكمّية المتبقّية من الماء في إناء آخر، ويُضاف لها السلفونيك، ويُقلّب الخليط بضع دقائق باتجاه عقارب الساعة.
يُضاف خليط البوتاس إلى خليط السلفونيك، وتُقلّب المكونات ببطء باتّجاه واحد.
يُضاف الجليسرين، والمواد الملونة، والمعطّرة، ويُقلّب الخليط قليلاً.
يُوضَع الصابون في عبوة خاصة، ويُترك مدّة يوم كامل حتّى يتخمّر، ثمّ يُصبح جاهزاً للاستخدام.
الصابون الصلب بالعسل
اثنان وأربعون غراماً من الزيوت النباتيّة.
مئتان وثلاثة وثمانون غراماً من زيت اللوز الحلو.
مئة وثمانية وتسعون غراماً من زيت الزيتون.
مئة واثنان وأربعون غراماً من شمع العسل.
مئة واثنان وأربعون غراماً من غسولٍ يحتوي على هيدروكسيد الصوديوم، وصودا كاوية.
مئتان وثلاثة وثمانون غراماً من الماء.
ثلاثون غراماً من عسل النحل.
تُوضَع الزيوت في وعاء، ويُضاف لها شمعُ العسل، وتُذوّب المكوّنات معاً في حمّام مائيّ ساخن.
يُضاف الماء إلى خليط الزيوت، وتُخلَط المكوّنات معاً.
يُضاف الغسول، والعسل، وتُخلط المكوّنات حتّى تتداخلَ مع بعضها البعض.
يُصبّ خليط الصابون في قوالبَ خاصّة، ويُترك حتى يجفَّ تماماً.
تُخرج قطع الصابون من القوالب، وتُخزّن في أماكن ذات تهوية جيّدة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=عمل_الصابون&oldid=581923"
مواضيع ذات صلة بـ : عمل الصابون
صنع الصابون في المنزل
طريقة عمل فقاعات الصابون للأطفال
صناعة الصابون بالطريقة الباردة
طريقة صنع الصابون المغربي
طريقة عمل صابون طبيعي للوجه
طريقة صناعة الصابون الشفاف
صناعة شامبو في المنزل
عمل بخور الشاف السوداني
معلومات عن صناعة الورق
طريقة عمل بخور يمني
تصنيع المنظفات
صنع معجون الأسنان
طريقة عمل الصابون السائل للاستحمام
أسهل طريقة لعمل تكييف
طريقة صناعة الصابون في البيت
مشاكل الصناعة في الوطن العربي
مراحل صناعة الصوف
طرق صناعة الزجاج
مقالات من تصنيف صناعات
كيفية عمل جهاز التحكم عن بعد
طرق صناعة الفخار
طرق صناعة البلاستيك
تصنيع طين اصطناعي
عمل محرك كهربائي
مشروع صناعة الصابون والمنظفات الصناعية
صناعة الغراء الحيواني
طرق صنع الزجاج
بحث حول ضعف الصناعة العربية
عمل السخان الشمسي
طريقة عمل خلية شمسية مبسطة
كيف تصنع صابون غسيل
أهمية القلب
ما علاج مرض القلب
فوائد تخطيط القلب
مرض الشرايين المحيطية
ما هي أعراض قصور الشريان التاجي
كيف يتم تخطيط القلب
ما هو علاج ضربات القلب السريعة
سرعة ضربات القلب
ما هي أسباب السكتة القلبية
ما معنى شغاف القلب |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A"
} | مظاهر التطور العلمي
مظاهر التقدم العلمي والتكنولوجي في حياتنا المعاصرة
التطور العلمي والتكنولوجي
مظاهر التقدم في اليابان
مظاهر التقدم
١ التطور العلمي
٢ مظاهر التطور العلمي
٢.١ مجال الاتصال والتواصل
٢.٢ مجال وسائل النقل والمواصلات
٢.٣ مجال الصحة والطب
٢.٤ مجال الزراعة
التطور العلمي
شهد العالم تطوّراً وتقدّماً غير مسبوق في الآونة الأخيرة، وتطوّرت عجلة العلم بشكل سريع، وبدأ الإنسان بالاستفادة من هذا التقدّم، وتطويعه لخدمة البشريّة جمعاء، وظهرت العديد من الاكتشافات، والاختراعات الحديثة، في جميع مناحي الحياة، حيث عملت على جعل الحياة أسهل، وإنجاز الأعمال بشكل أسرع، وبجودة عالية، ودقّة لامتناهية، ورغم كل الإيجابيّات التي حملها التطوّر للبشرية، كان لا بد من وجود سلبيّات لهذا التطوّر، فقد بدأت العديد من الأمراض التي لم تكن معروفة بالانتشار، وزادت نسبة التلوّث في هذا العالم، وظهرت مشكلة الاحتباس الحراري.
مجال الاتصال والتواصل
عمل التطوّر العلمي على تطوير وسائل الاتصال والتواصل بين الناس، وظهرت العديد من الأجهزة الحديثة، والتي جعلت العالم أشبه بقرية صغيرة، وتمكّنت من تقريب البعيد، وجعلت من المستحيل ممكناً، وأصبحت طرق التواصل بين الناس أسرع، وأسهل، وتمكّنت من إلغاء المسافات الواصلة بين الأشخاص، وأتاحت فرصة التواصل بالصوت والصورة رغم المسافات، وتمكّن الإنسان من الدوران حول العالم، واكتشاف الحاضر والماضي، وزيارة العديد من الأماكن والتعرّف عليها بكبسة زر لا أكثر.
مجال وسائل النقل والمواصلات
تمكّن التطوّر العلمي من إيجاد الحلول المناسبة لمشاكل المواصلات المتعدّدة، والمختلفة حول العالم، فظهرت المركبات التي سهّلت حركة السكّان، وجعلت التنقّل من مكان إلى آخر أمراً ممتعاً، وأتاحت الفرصة للسكّان لقضاء حاجاتهم بوقت أسرع، وأقل، وظهرت العديد من المركبات بأشكال، وأحجام، وألوان متنوّعة، وما زالت تشهد تطوّراً ملحوظاً إلى الآن، فقد ظهرت القطارات الكهربائيّة السريعة، والتي كانت بديلاً للقطارات القديمة، وظهرت العديد من الشركات المنتجة للسيّارات، والتي سرعان ما بدأت العمل على إنتاج سيّارات صغيرة، وسريعة، وغير مضرّة بالبيئة، وظهرت السفن، والبواخر وهي من وسائل النقل البحريّة، وتمكّن الإنسان من الدوران حول الكرة الأرضيّة بشكل أسرع باستخدام الطائرة، وأخيراً استطاع الإنسان الخروج إلى الفضاء الخارجي حتّى وصل القمر، وذلك باستخدام المركبات الفضائيّة.
مجال الصحة والطب
كانت الأمراض والمشاكل الصحّية تؤرّق كثيراً من الناس، فلم يكن هناك علاج متاح، ولم يكن هناك مراكز طبّية متطورة، ولكن مع تقدّم العلم وتطوّره، ظهرت العديد من التقنيات التي سهّلت عمل المراكز الصحّية، وتمكن العلماء من إيجاد علاج لكثير من الأمراض التي كانت منتشرة، وظهرت معدّات طبّية جديدة ومتطوّرة، أتاحت الكشف عن الأمراض بشكل أسرع، وعلاجها بشكل فوري، وأصبحت التقنيات الطبّية متناهية في الصغر، ودقيقة، وتمكّن الأطباء من إجراء العديد من العمليّات عن بعد، وبدأ الإنسان في تطوير الروبوتات الطبّية، والتي تساعد في العمليّة العلاجيّة للمرضى.
مجال الزراعة
مع تطوّر العلم ظهرت العديد من الآلات التي جعلت من الزراعة عمليّة أسهل، وساعدت الفلّاح والمزارع بشكل كبير، فقد ظهرت الآت تقوم بحراثة الأرض، ونشر البذور وتوزيعها، وهناك معدّات تقوم بجني المحاصيل، وفصلها، وتجميعها في صناديق، كما ظهرت حصّادات القمح والشعير، والمعدّات المستخدمة في قطف الزيتون، ومعاصر الزيتون الآليّة والحديثة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مظاهر_التطور_العلمي&oldid=716668"
مواضيع ذات صلة بـ : مظاهر التطور العلمي
كيف تطور العلم
كيف تطور الطب
أثر التقدم العلمي في رفاهية الإنسان
ما هي مظاهر التطور التكنولوجي
مظاهر من الحياة المعاصرة
مظاهر الازدهار الحضاري
معوقات القراءة
معايير اختيار طريقة التدريس
معوقات طلب العلم
صعوبات التعليم
وسائل تعليمية لطلاب صعوبات التعلم
اختبار قياس صعوبات التعلم
طرق تدريس التربية الرياضية
تعليم اللغة العربية للصغار
كيف أنظم وقتي كطالبة
فوائد الكتاب والقراءة
حلول صعوبات التعلم
مفهوم صعوبات التعلم
مقالات من تصنيف أساليب التعليم
طرق سريعة للحفظ
فوائد تعلم القاعدة النورانية
كيفية تعلم القراءة السريعة
عمل الطلاب في العطلة الصيفية
عيوب الطريقة التقليدية في التعليم
العلم سلاح ذو حدين
وسائل التكنولوجيا في التعليم
تعريف صعوبات القراءة
طرق تعلم القراءة السريعة
كيف تحصل على منحة دراسية
عيوب التعليم المبرمج
فوائد الجد في الدراسة
طريقة عمل بيتي فور ناعم
طريقة عمل الوافل الأمريكي
عمل حلويات بالبسكويت
طريقة اللانكشير
طريقة بسكويت العيد
وصفات بسكويت
عمل بسكويت اليانسون
طريقة عمل فطيرة التفاح بالقرفة
طريقة عمل بسكويت كوكيز
طريقة عمل الجلي بالبسكويت |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%A8"
} | طريقة تحضير الكباب
طريقة عمل الكباب من المطبخ الليبي
طريقة عمل الكباب التركي
طريقة عمل الكباب الحلبي
عمل كباب مشوي على الفحم
١ كباب الدجاج المبهر
٢ كباب مشوي بالصلصة
٣ كباب مع أرز بالزعفران
٤ فتة الكفته المدخنة
كباب الدجاج المبهر
ثلاثة إلى أربعة فصوص من الثوم.
قطعة من الزنجبيل الطازج.
ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
نصف كوب من البقدونس الأخضر والكزبرة خضراء.
حبّتان من الفلفل الأخضر الحار أو البارد.
ملعقة صغيرة من كلٍ من:
ربع كوب من كلٍ من:
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو والشطّة -حسب الرغبة-.
ست إلى ثماني قطع من صدور الدجاج.
تقطيع الدجاج إلى مكعبات صغيرة.
تقطيع كل قطعة طولياً إلى نصفين وتقطيع كل قطعة من ثلاث إلى أربع مكعبات.
وضع مكعبات في طبق زجاجي ورش كلٍ من: الفلفل، عصير الليمون، الصويا والملح، وتقليب المكونات جيداً.
ترك الدجاج جانباً لمدة خمس عشرة دقيقة.
وضع كلٍ من: الثوم، الفلفل الأخضر، البقدونس، الزنجبيل والكزبرة في وعاء الخلاّط وتشغيله وخلط المكونات إلى أن يتم تكوين خليط ناعم.
إضافة كلٍ من: الفلفل الحلو، الكمون، الشطّة، الزبادي والبهارات المشكلة وتشغيل الخلاّط لتكوين خليط متجانس.
توزيع الخليط على مكعبات الدجاج وتقليبه جيداً.
تغليف المكعبات بورق النايلون ثمَّ إدخال الطبق إلى الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل.
تسخين الفرن إلى حرارة مئتين وعشرين مئوية أو يمكن استعمال الشواية.
إدخال مكعبات الدجاج بأعواد خشبية ووضع من أربعة إلى خمسة مكعبات في العود.
مسح القليل من الزيت فوق الكباب ووضع الكباب في صينية.
إدخال الصينية إلى الفرن لمدة عشر دقائق وقليبها على الجهة الثانية.
مسح الكباب ببعض الزيت حتى لا يصبح جافاً إثناء الشوي.
خبزها لمدة عشر دقائق إضافية وتصبح مائلة إلى اللون الذهبي ثمَّ تقديم الكباب مع السلطة.
كباب مشوي بالصلصة
مدّة التحضير ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ ستة أشخاص
نصف كوب من الزبدة أو السمن النباتي.
كوبان من عصير الطماطم.
ربع كوب من البصل المقطع إلى قطع صغيرة.
ملعقة كبيرة من صلصة الوسترشير.
ربع كوب من كاتشب الطماطم.
ملعقة صغيرة من الخردل الجاف.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون.
ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار.
فص من الثوم المطحون.
أربعمئة غرام من الفطر.
كيلو غرام من ستيك الخاصرة مقطع إلى مكعبات.
كوب من الطماطم الكرزية.
حبة من الفلفل الحلو الأخضر دون الساق ومفرغ من البذور ومقطع إلى مكعبات.
بصلة مقطعة إلى أرباع.
عبوة من أسياخ الخيزران منقوعة في الماء لمدّة ثلاثين دقيقة على الأقل.
خلط عصير الطماطم، مع البصل المقطع إلى قطع صغيرة والزبدة، والكاتشب، والخردل المجفف، وصلصة الوسترشير، والبابريكا، والملح، وصلصة الفلفل الحار، وفص من الثوم في قدر وترك الخليط حتى غليانه على نار هادئة دون غطاء لمدّة ثلاثين دقيقة بالتبادل وغرس اللحم، والطماطم الكرزية، والفطر، والفلفل الحلو الأخضر، والبصل في أعواد الخيزران.
شوي الكباب على فحم حراراته متوسطة أو على الشواية الكهربائية، مع التقليب إن احتاج الأمر لمدّة من عشر إلى خمس عشرة دقيقة أو حتى نضوجه مع تسقية اللحم بالصلصة.
كباب مع أرز بالزعفران
بصلة متوسطة مبروشة.
خمسمئة غرام من اللحم المفروم ناعم.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقتان كبيرتان من السمن.
ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
ربع ملعقة صغيرة من الشطة البودرة.
كوبان من الأرز البسمتي.
ملعقتان كبيرتان من الزيت.
ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
نصف كوب من الزرشك (التوت البري المجفف).
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
وضع اللحم المفروم داخل طبق وتصفية البصل المبروش بالضغط عليه بواسطة مصفاة حتى يتخلص من ماء البصل وإضافته على اللحم وإضافة البقدونس، والثوم، والكزبرة، والملح، والكركم، والفلفل، والشطة، وتقليب اللحم مع باقي المواد ودعكه بقوة.
وضع اللحم على سطح نظيف وتقليبه بقوة مع رفعه وإسقاطه بقوة على السطح ودعكه جيداً حتى مجانسة ألياف اللحم وتماسكها أثناء شوي الكباب.
تشكيل خليط الكباب بأعواد أو أسياخ خشبية حجمها متوسط بشكل أصابع رفيعة.
وضع قطعة من الفحم على نار حرارتها متوسطة لتصبح جمرة.
إحضار مقلاة واسعة وحافتها عالية ووضع السمن فيها ووضع المقلاة على نار حرارتها متوسطة ليسخن السمن.
وضع أسياخ الكباب بالمقلاة وتقليبها بخفة حتى اكتسابها اللون الذهبي.
إحضار قطعة من ورق الألومنيوم وتشكيلها بشكل كوب صغير ووضع فيها القليل من السمن الموجود بالمقلاة ووضعها بالمقلاة بجانب أصابع الكباب ووضع قطعة الفحم بورقة الألومنيوم وتغطية المقلاة بسرعة لتجنب تسريب دخان الفحم الذي سيضيف نكهة طيبة للكفتة وترك المقلاة على نار هادئة لتبقى ساخنة أثناء تجهيز الأرز.
غسل الأرز لأكثر من مرة ثمّ نقعه لمدّة ثلاثين دقيقة.
وضع مقدار جيد من الماء داخل قدر كبير الحجم وإضافة الملح والزيت وترك الماء حتى غليانه بقوة ثمّ إضافة الأرز وترك الأرز يطهي حتى تتفتح حباته ومضاعفتها.
وضع الزعفران، وماء الورد داخل طبق صغير وتركه لمدّة خمس دقائق.
إضافة القليل من الماء على الزرشك حتى يلين.
تصفية الأرز من ماء السلق.
وضع الزبدة في قدر حجمها متوسط ووضع القدر على نار حرارتها متوسطة.
تصفية الزرشك وإضافته على الزبدة والتقليب لمدّة دقيقة أو دقيقتين وإضافة خليط الزعفران، وماء الورد وإضافة نصف مقدار الأرز والتقليب حتى اختلاطه مع الزعفران ويصبح لونه أصفر.
تخفيف النار تحت الأرز وإضافة باقي الأرز وتغطية القدر، وتركه على النار لمدّة خمس دقائق.
سكب الأرز داخل طبق تقديم، وتوزيع أسياخ الكباب والتقديم بالفور.
فتة الكفته المدخنة
مدَّة التَّحضير ستون دقيقة
مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة
يكفي لِ ستة أشخاص
المكوِّنات
ثلاثة أكواب ونصف من مرق اللحم أو الدجاج.
كوبان من الأرز.
ملعقة كبيرة من السمنة.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
كيلو غرام من لحم العجل المفروم ناعمًا.
حبة صغيرة من البصل.
حبة كبيرة من البندورة.
حبة من الفلفل الحار.
خمسة فصوص من الثوم.
ربع حزمة من البقدونس.
ملعقة كبيرة من: الملح، الخل، السَّمنة، زيت الزَّيتون.
قطعة فحم صغيرة.
ملعقة كبيرة من الزيت النَّباتي.
ملعقتان كبيرتان من البهارات المشكلة.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
كيلو غرام من لبن الزَّبادي أو الروب.
ربع كوب من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الطحينة.
حبة من الفلفل الأخضر.
ثلاثة فصوص من الثوم.
ربع كوب من الصنوبر.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التَّحضير
غسل الارز جيدًا، ثم وضعه في قدر من الماء الدافئ، والنقع لمدة نصف ساعة.
تصفية الأرز من الماء.
وضع السَّمنة في مقلاة، ورفعها على نارٍ متوسطة حتى تظهر رائحتها.
وضع المرق غلى نار مرتفعة وإضافة الكركم، وتركه حتى يغلي.
وضع الأرز في قدر عميق، وسكب المرق فوقه، ثمَّ إضافة السمنة الساخنة.
ترك الأرز بدون غطاء على نارٍ مرتفعة حتَّى يصبح المرق على مستوى سطح الارز.
خفض النار ثمَّ تغطية الأرز، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة حتى ينضج.
فرم البصل فرمًا ناعمًا.
هرس الثوم ناعمًا.
تقطيع الفلفل إلى شرحات رفيعة.
فرم البندورة فرمًا ناعمًا مع الضغط عليها باليد لتصفيتها من مائها.
إضافة كافة المقادير إلى اللحمة المفرومة، والعجن جيدًا حتى تختلط المقادير وتتكون عجينة متناسقة.
وضع العجين في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتَّى تتماسك.
تشكيل أقراص من اللحم.
وضع الاقراص في الشواية الكهربائية والتحمير على الجهتين.
إزالة أقراص الكباب من الشواية ووضعها في صينية عميقة.
وضع فحمة على النار وتركها حتى تلتهب.
وضع الفحمة في منتصف الكباب، وإضافة القليل من الزيت.
تغطية الكباب وتركه لمدة عشر دقائق حتى يأخذ الكباب نكهة الفحم.
تقطيع الخبز إلى مربعات صغيرة.
وضع الزيت في مقلاة ورفعها على النار حتى يسخن.
إضافة الخبز إلى الزيت الساخن، والقلي مع التقليب حتى يصبح لونه ذهبيًا.
إزالة الخبز من الزيت باستخدام ملعقة ذات ثقوب، ووضع الخبز على ورق المطبخ للتخلص من الزيت.
وضع اللبن في وعاء عميق، وإضافة الطحينة.
التتبيل بالملح، وإضافة الثوم وعصير الليمون.
خلط كافة المكوِّنات معًا، وتركه جانبًا لحين الاستخدام.
وضع الخبز في قاعدة طبق التقديم.
توزيع الأرز فوق الخبز، ثم إضافة التتبيلة.
توزيع اللبن المثوم فوق التتبيلة.
وضع زيت في مقلاة واسعة، ورفعها على النار حتى يسخن الزيت.
إضافة الصنوبر إلى الزيت الساخن، والقلي جيدًا حتى يتحمر.
وضع الصنوبر مباشرة فوق اللبن.
توزيع قطع الكباب.
فرم البقدونس، وتوزيعه فوق الكباب، ثمَّ تقديمه.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_تحضير_الكباب&oldid=1440134"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة تحضير الكباب
عمل الكباب العراقي
طريقة عمل الكباب والكفتة
ما هي طريقة عمل الكباب
طريقة عمل الكباب مع الأرز
طريقة عمل كباب مشوي
طريقة ستيك اللحم
طريقة شوي اللحم بالقصدير
طريقة عمل ستيك اللحم بالصلصة
طريقة تحضير حشوة الحمام
طريقة عمل اللحم المفروم
عمل اللحم بعجين
طريقة طبخ لحم الغزال
طريقة عمل ستيك بصلصة الفلفل الأسود
عمل لحم بعجين العراقي
طريقة عمل شرائح اللحم بالفرن
عمل الستيك بالفرن
طريقة عمل اللحمة مشوية
مقالات من تصنيف أطباق اللحوم
طريقة عمل اللحمة الستيك
طريقة عمل لحمة بالفرن
طريقة عمل اللحم بعجين الحلبي
طريقة عمل لحمة محمرة
طريقة عمل ورق اللحمة
طريقة عمل لحمة الستيك بالصلصة
عمل ستيك اللحم
طريقة الكباب بالفرن
طريقة عمل اللحم في الفرن
طريقة عمل لحمة بالصلصة
طريقة عمل ستيك اللحم المشوي بالفرن
طريقة عمل ستيك اللحم المقلي
اسم قوم موسى
أبو سيدنا نوح
ما عقوبة قوم ثمود
أبو سيدنا إبراهيم
ابتلاء الأنبياء
صفات الأولياء
أبناء إبراهيم عليه السلام
ماذا كان يعمل النبي زكريا
اسم زوجة يعقوب
اسم زوجة لوط |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%B4_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8"
} | طريقة جريش بالحليب
طريقة عمل الجريش بالحليب
طريقة الجريش بالحليب
طريقة حلى الجريش
طريقة عمل الجريش باللحم واللبن
١ الجريش
٢ طبخة الجريش بالحليب
٣ الجريش باللبن الزبادي
٤ طريقة سريعة لتحضير الجريش بالفيديو
الجريش
طَبخة الجريش بالحليب هي من الطّبخات الأردنية المشهورة؛ حيث تتكوّن هذه الطبخة من الجريش؛ وهو عبارة عن القمح المجروش أي المكسّر إلى أنصاف أو أرباع إذا كان خشناً أو ناعماً، بالإضافة إلى الحليب، والبصل، والحمص الحب، والعدس الحب. سنقدّم في هذا المقال طريقة تُبيّن كيفية إعداد الجريش بالحليب.
طبخة الجريش بالحليب
نصف كيلوغرام من الجريش الخشن.
لتر من الحليب أو اللبن ويفضّل أن يكون لبن الجميد.
بصلة، كبيرة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً.
القليل من البهارات.
علبة من الحمص، منقوعة، ومسلوقة.
مئتا غرام من العدس البني المنقوع.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
مكعّب من مرق الدجاج.
فلفل أسود حسب الرغبة.
سمن عربي أو زيت زيتون.
بقدونس مفروم للتزيين.
مكسّرات مُحمّصة للتزيين.
ننقع الجريش ونغسله مدّة خمس ساعات أو قبل الطبخ بليلة.
نُحضر قدراً للطبخ ونضع به البصل، والزيت، ونحمس البصل قليلاً ثمّ نضع عليه الجريش المصفّى من الماء والمنقوع ونُحرّك جيداً.
نغطّي الجريش ونتركه مدة خمس دقائق على نار هادئة، ثمّ نضع عليه العدس ونحرّكه جيداً، ثمّ نضع البهارات والفلفل الاسود ونحرّك قليلاً.
نضع الحليب عليه ولترين من الماء الساخن، ونُحرّك حتى يغلي الحليب.
نُغطّي المزيج، ونتركه لمدة ساعة إلا ربع، ثمّ نفتح الغطاء ونُحرّكه قليلاً، ونضع عليه مكعّب مرق الدجاج ورشة من الملح، ونتفقد الماء فإذا كان الماء قليلاً وأصبح الخليط جافاً نُضيف إليه القليل من الماء.
نضع حبوب الحمص بعد نقعها وسلقها بالماء جيداً، ثمّ نتركها لمدّة خمس عشرة دقيقة حتى ينضج الجريش ويكون الخليط شبه سائل ولا يكون جامداً.
نفتت الخبز في طبق التقديم، ونضع عليه الخليط ونقلّبه بخفّة، ثمّ نضع القليل من السمن العربي أو زيت الزيتون حسب الرغبة، نرشّ عليه القليل من البقدونس المفروم مع القليل من المكسرات المحمّصة ونقدمه.
الجريش باللبن الزبادي
كوب من الجريش منقوع مدة ست ساعات في الماء، ثمّ نصفيه من الماء.
ثلاثة أكواب من الماء.
مكعب من مرق الدجاج.
ربع كوب من البصل الأبيض، مفروم فرماً ناعماً.
ست ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ملعقتان صغيرتان من النعناع المجفف.
للتزيين
بابريكا حلوة المذاق.
ملعقة كبيرة من النعناع المجفف.
ملعقة كبيرة من الزبدة المذوّبة.
نضع الجريش بعد نقعه في قدر على نار متوسطة، مع أكواب الماء ومكعّب المرق.
نغطّي القدر ونترك المزيج مدة خمس دقائق على نار متوسطة، ثمّ نخفف النار ونتركه مدة خمس عشرة دقيقة، أو حتى تنضج حبّات الجريش وتصبح ناعمة، ثمّ نترك القدر جانباً.
نُذيب القليل من الزبدة في قدر صغير، ونقلّي البصل حتى يذبل، ثمّ نضيف قسماً من النعناع المجفف ونخلط جيداً حتى تبرز رائحة النعناع ثمّ نطفئ النار.
نضع قدر الجريش على نار هادئة.
نضيف فوق القدر خليط البصل ثمّ اللبن الزبادي، ونخلط جيّداً حتى تَمتزج المُكوّنات.
نَضع الكميّة المتبقية من الزبدة والنعناع في وعاء التقديم، ثمّ نسكب خليط الجريش واللبن الزبادي في الوعاء.
ننثر الزبدة المذوّبة وباقي كميّة النعناع المجفّف والبابريكا على الوجه، ونُقدّم طبق الجريش مُباشرة.
طريقة سريعة لتحضير الجريش بالفيديو
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_جريش_بالحليب&oldid=684142"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة جريش بالحليب
طريقة جريش باللبن
طريقة الجريش دون لحم
طريقة عمل الجريش باللبن والدجاج
طريقة الجريش بالدجاج واللبن
طريقة الجريش باللبن
طرق زيادة حليب الأم المرضع
طريقة صنع اللبن
كيف تصنع جبنة الحلوم
كيف تصنع جبنة العكاوي
عمل اللبن الرايب
كيف تصنع الزبادي
طريقة عمل النسكافيه بالحليب
ما هو لبن الزبادي
كيف أصنع الجبن
ماهي فوائد حليب الصويا
فوائد الموز والحليب
فوائد الزنجبيل بالحليب
مقالات من تصنيف حليب وأجبان
ما هي جبنة قريش
كيف تصنع اللبنة
كيف تصنع جبنة الدهن
ما هو جبن البارميزان
فوائد التمر والحليب على الريق
كيف تصنع القشطة البلدية
فوائد حليب جوز الهند
فوائد القرفة بالحليب
ما هو حليب الصويا
فوائد حليب الصويا
كيف تصنع الجبنة
فوائد حليب اللوز
أفضل حل للصراصير الصغيرة
أسباب ظهور حشرة البق
أسباب ظهور حشره العته
كيفية القضاء على قراد الكلاب
التخلص من أم أربعة وأربعين
ما هو البق وكيفية التخلص منه
كيفية مكافحة الوزغ
كيفية القضاء على حشرات الكلاب
أفضل طرق مكافحة البق
كيفية التخلص من الصراصير الصغيرة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA_%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84_%D8%A5%D9%84%D9%89_%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%AA_%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9"
} | نباتات تتحول إلى منتوجات صناعية
أنواع النباتات التي تتحول إلى منتوجات صناعية
أنواع النباتات
أنواع النباتات وأسماؤها
بحث عن النباتات
١ نباتات تتحول إلى منتوجات صناعية
٢ نباتات ذات فوائد صحيّة
٣ أهمية النباتات للبيئة
القطن: على الرغم من انخفاض نسبة استعمال ألياف القطن الطبيعية واستبدالها بالصناعية إلا أنها ما زالت تستخدم في العديد من التطبيقات الصناعية مثل الخيم، والمظلات، ومفارش المائدة، والسدادات القطنية، والملابس، والضمادات، وشباك الصيد والمتفجرات، كما تستخدم أيضًا في صناعة زيت القطن للطبخ.[١]
شجرة المطاط: تُنتج شجرة المطاط سائل أبيض اللون يتواجد تحت اللحاء، ويستخدم في إنتاج القفازات الطبية والمنزلية.[٢]
شجرة بلوط الفلّين: هي أشجار تتراوح أعمارها ما يقارب 250 عاماً، يتم تجريدها من لحائها المكون من الفلين كل 10 سنوات لإنتاج سدادات لزجاج النبيذ حول العالم.[٢]
شجرة السابوديلا: تستعمل ثمار أشجار السابوديلا لإنتاج العلكة الطبيعية.[٢]
شجرة الكبرنيكا برونيفيرا: هي أحد أنواع النخيل، تجفف أوراقها وتستخلص منها مادة شمعية يتم تصنيعها وتحويلها إلى الشمع الخاص بالسيارات.[٢]
شجرة الكاكاو: وهي الأشهر تقريباً، إذ تنموا أشجار الكاكاو في الغابات الاستوائية ذات المناخ الرطب، ويتم إنتاج مادة الشوكولاتة الغنية عن التعريف من ثمارها.[٢]
نبات عباد الشمس: بالإضافة لاستخدام نبات عباد الشمس لإنتاج زيت الطبخ، يستخدم أيضاً في إنتاج الوقود الحيوي الذي يستعمل في كثيرٍ من تطبيقات الحياة اليومية مثل التدفئة والسيارات غيرها.[٣]
نباتات ذات فوائد صحيّة
لا تقتصر أهمية النباتات على المجال الصناعي فإنها أيضاً ذات أهمية صحية وتستخدم كعلاج طبيعي في الكثير من الأحيان فمنها:[٤]
نبتة الأُلوفيرا: تحتوي نبتة الألوفيرا على العديد من المواد التي كانت سبباً في استعمالها طبياً، إذ استعملت بشكل كبير في المراهم الطبية مثل مراهم الحروق والجروح وأمراض البشرة وغيرها.[٣]
نبات الريحان: يستخدم الريحان في علاج الكثير من الأمراض مثل الحمى، والضغط، وأمراض الجهاز التنفسي، كما يستخدم في التعقيم أيضاً.
نبات الكمون: يعرف الكمون بقدرتة على تقوية جهاز المناعة وعلاج بعض الأمراض مثل فقر الدم ونزلات البرد.
نبات القرفة: تحتوي القرفة على عناصر مضادة للأكسدة والالتهابات، كما تستعمل للوقاية من أمراض القلب والسرطان.
نبات الثوم: يمتاز الثوم بقدرته على تعزيز جهاز المناعة وإزالة السموم من الجسم، ويستخدم أيضاً كمضادٍ للالتهابات وكطاردٍ للبعوض.
أهمية النباتات للبيئة
امتصاص ثاني أكسيد الكربون وإنتاج الأكسجين.
المساعدة على الحد من الجريان والتعرية.
تحسين المناخ.
المساعدة في تقليل ظاهرة الاحتباس الحراري.
امتصاص النيتروجين وتثبيته في الأرض عن طريق جذورها، ومثال عليها البرسيم والبطيخ وشجيرات الجومي.[٦]
↑ "Variety of cotton products", www.organiccotton.org, Retrieved 30-6-2018. Edited.
^ أ ب ت ث ج "7 Products You Didn’t Know Come from Trees", www.worldwildlife.org, Retrieved 30-6-2018. Edited.
^ أ ب "Useful products from plants", www.rsc.org, Retrieved 30-6-2018. Edited.
↑ "أفضل 10 نباتات عشبية وفوائدها الصحية"، permaculturearabia.org، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2018. بتصرّف.
↑ "أهمية زراعة الأشجار والنباتات في التخفيف من تغير المناخ"، permaculturearabia.org، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2018. بتصرّف.
↑ "أهمية النباتات المثبتة للنيتروجين"، permaculturearabia.org، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2018. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=نباتات_تتحول_إلى_منتوجات_صناعية&oldid=876777"
مواضيع ذات صلة بـ : نباتات تتحول إلى منتوجات صناعية
تعريف النباتات
بحث حول النباتات
أنواع النبات
بحث عن النباتات المفترسة
كيف تمتص النباتات الماء
أسماء النباتات المفترسة
أنواع الشاي
فوائد جذور الماكا
فوائد الشيح للقولون
طرق حصول النباتات على الغذاء
أين نبتت أول شجرة قهوة في العالم
خصائص النباتات الطبيعية وفوائدها للإنسان
كيفية استخدام عباءة السيدة
بحث عن فوائد شجرة الزيتون
عملية صنع الغذاء في النبات
أين يحدث الانقسام الاختزالي
استخدام الزنجبيل
بحث حول مراحل نمو النبات
مقالات من تصنيف نباتات
فوائد نبات لويزا
فوائد شجرة المر
فوائد نباتات الظل داخل المنزل
مراحل النمو عند النبتة
فوائد عود القماري
فوائد مخلب القط
استخدام البردقوش
فوائد نبتة لسان الطير
طرق ري النباتات
فوائد نبتة القبار
عالم النباتات الطبية
فوائد نبتة الزعرور
حضارة نت
مجالات العمل التطوعي
ترشيد استهلاك الطاقة
الاتحاد قوة
قانون الطوارئ
ترتيب الرتب العسكرية
تطوير التعليم فى مصر
ترفيه بلا حدود
هذا حال الدنيا
ابراهيم الفقي المفاتيح العشرة للنجاح |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9_%D9%88%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA"
} | أسرع وأسهل الأكلات
أسرع طبخات
أبسط وأسهل الأكلات
أسهل الأكلات
أسرع وأسهل أكلة
١ أسرع وأسهل الأكلات
٢ الدجاج المشويّ بأكياس الشواء
٣ طبق الكبدة المقليّة
إنّ الأكلات متنوّعة بشكل كبير في الوطن العربيّ وجميعها تتميّز بنكهات محبّبة وبأشكال رائعة تبهر الناظر إليها، والمطبخ العربيّ دائم التجديد في الأطباق ودائم الابتكار ففي كلّ يوم يبتكر المطبخ العربيّ المزيد من المأكولات، ومن هذه المأكولات ما يُحضر بصعوبة ويحتاج إلى وقت وجهد، وأطباق أخرى تكون سهلة التحضير وسريعة وهذا النوع من الأطباق مرغوب بشكل كبير لأنّه يمكن تحضيره في أيّ وقت ودون تجهيز مسبق، ومن أسرع وأسهل المأكولات الدجاج المحضّر بأكياس الشواء، وطبق الكبدة المقليّة.
الدجاج المشويّ بأكياس الشواء
دجاجة مقسّمة إلى ثماني قطع.
حبّتان من البطاطا.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من البهار المشكّل.
ملعقة صغيرة من الكاري.
ربع ملعقة صغيرة من الكمّون.
حبّة بصل مقطعة إلى شرائح..
ثلاثة أوراق من ورق الغار.
قشر ليمون مغسول جيّداً.
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
قرن فلفل أخضر.
تُغسل قطع الدجاج جيّداً، ثمّ تُرش بالقليل من الدقيق وعصير الليمون، وبعد عشر دقائق يتمّ غسلها مرّة أخرى.
تقشّر البطاطا وتُغسل جيّداُ، ثمّ تقطّع كلّ حبّة بطاطا إلى أربع قطع.
توضع قطع الدجاج في وعاء، ثمّ تتمّ إضافة كلّ من، قطع البطاطا، والبصل، والثوم، والكمّون، والكاري،و الملح، وقرن الفلفل، وأوراق الغار، وزيت الزيتون وقشر الليمون، وتقلّب جيّداً في الوعاء بحيث تتوزّع التتبيلة.
يُسحّن الفرن إلى حرارة مئة وثمانين درجة، ويُترك لبضع دقائق لكي يسخن.
توضع جميع المقادير الموجودة في الوعاء بكيس الشواء ويربط جيّداً، وتقصّ إحدى زوايا الكيس، ويوضع الكيس في صينيّة.
تُترك الصينيّة في الفرن لمدّة ساعة وبعد نصف الوقت يقلّب الكيس.
يتمّ فتح الكيس ووضع الدجاج والبطاطا في طبق التقديم.
طبق الكبدة المقليّة
خمسمئة غرام من الكبدة.
حبّتان من البصل المفروم ناعماً.
قرن فلفل أخضر مفروم.
ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
نصف ملعقة صغيرة من الكمّون.
خمسة أوراق من ورق الغار.
ملح حسب الرغبة.
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
تُغسل الكبدة بالماء البارد، ثمّ تقطّع إلى قطع متوسّطة الحجم.
يوضع زيت الزيتون، والبصل، في مقلاة على نار متوسّطة، ويقلّب البصل إلى أن يتغيّر لونه إلى الذهبيّ ، يُضاف الفلفل الأخضر ويقلّب.
يضاف إلى المقلاة كلٌّ من الكبدة، والكمّون، والبهار المشكّل، وورق الغار، والملح وتُقلّب الكبدة بأسلوب النثر حتّى لا تتفتّت، تحتاج إلى عشر دقائق، وتكون جاهزة للتقديم بجانب شرائح اللّيمون.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أسرع_وأسهل_الأكلات&oldid=340161"
مواضيع ذات صلة بـ : أسرع وأسهل الأكلات
أسهل الأكلات السريعة
أسرع وأسهل أكلة في العالم
أبسط وأسرع الأكلات
أسرع وأسهل الطبخات
طريقة عمل فشار بالعسل
طريقة العيش الشامي
طريقة إعداد أكلات شهية
طريقة تحضير بانيني
طريقة تحضير الجبن في المنزل
كيفية صنع الجبن في المنزل
أكلات سريعة
طريقة عمل الزبادي
أحدث الأكلات للدايت
كيف نسلق البيض
طريقة عمل أكلات خفيفة
طريقة تحضير أطباق جانبية
مقالات من تصنيف أكلات خفيفة
قرص العجة اللذيذ
طريقة إعداد أكلات صحية
أسرع طريقة موالح
طريقة تحميص اللوز
أبسط أنواع الأكلات
طريقة صنع اللبن الرائب
كيف أحضر بيض عيون
كيف أحضر بيضاً مسلوقاً
طريقة عمل البيض
طريقة الليمون المعصفر
طريقة تحضير طاجين الجبن
طريقة عمل العجة بالبيض
الية تطور الفتاق
ما علاج وجع المعدة
النسب المتعلقة بالفتاق
ما هي أسباب نزول الدم مع البراز
مكونات الفتاق
ما هي أسباب الغازات في البطن
ما هو علاج التهاب فم المعدة
تضخم الطحال وأسبابه
ما أسباب ألم فم المعدة
ما أسباب الغثيان المستمر |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A8%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%81"
} | تعريف بسورة الأعراف
تعريف بسورة الاعراف
من هم الأعراف ولماذا سموا بذلك
لماذا سميت سورة الأعراف بهذا الاسم
بحث عن سورة الأعراف
سورة الأعراف
تعتبر سورة الأعراف من أطول السور المكيّة ما عدا الآيات 163 وحتى 170 فهي آيات مدنيّة، وقد بلغ عدد آياتها 206، وهي أول السور القرآنيّة التي عرضت قصص الأنبياء بالتفصيل منذ بداية خلق آدم وحتى نهاية الخلق، وقد سُميت بهذا الاسم لأنّ كلمة الأعراف وردت فيها، وهو سور مضروب بين الجنة والنار، يفصل ويحول بين أهلهما، وأصحاب الأعراف هم من تساوت سيئاتهم مع حسناتهم، فتحول سيئاتهم دون دخولهم الجنة، وتمنع حسناتهم دخولهم النار.
بدأت سورة الأعراف بالتعريف بمعجزة القرآن التي نزلت على الرسول عليه الصلاة والسلام، وأنّه نعمة من نعم الله تعالى على الإنسانيّة، وعليهم أن يأخذوا ويتمسكوا بما جاء به من توجيهات وإرشادات للفوز بنعيم الدينا والآخرة، وقد قال الله فيها: (كِتَابٌ أُنزِلَ إِلَيْكَ فَلَا يَكُن فِي صَدْرِكَ حَرَجٌ مِّنْهُ لِتُنذِرَ بِهِ وَذِكْرَىٰ لِلْمُؤْمِنِينَ (2) اتَّبِعُوا مَا أُنزِلَ إِلَيْكُم مِّن رَّبِّكُمْ وَلَا تَتَّبِعُوا مِن دُونِهِ أَوْلِيَاءَ ۗ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ) [الأعراف: 2-3].
مواضيع سورة الأعراف
تطرقت السورة للحديث عن عدة موضوعات مختلفة كباقي السور المكية ومن أهمها تجسيد الحق والباطل، وتوضيح أنّ طريق الباطل والنفاق يؤديان إلى نشر الفساد في الأرض، وقد ظهر هذا الصراع جلياً وواضحاً في قصص جميع الأنبياء حيثُ الصراع بين الخير والشر، إضافة إلى ذكر كيد وشر إبليس لبني آدم وذريته، فقد وجه الله سبحانه وتعالى الكثير من التحذيرات والتنبيهات لبني آدم بخطاب: يا بني آدم من أجل تحذيرهم وتذكيرهم بعدوهم الأول الذي وسوس لأبيهم بمخالفة أوامر الله سبحانه وتعالى، كما يوسوس لهم بالعمصية والابتعاد عن طريق الحق والرشاد.
تعرضت السورة أيضاً إلى أنّ البشر كانوا ثلاثة أصناف على مر العصور المختلفة وهم: العصاة، والمؤمنون، والسلبيون الذي يقتنعون بالحق وبكلام الله لكنّهم لا ينفذونه بدافع الخوف، أو اللامبالاة، أو الخجل، حيثُ تعتبر السلبيّة من أبرز المشاكل التي تواجه المجتمعات الإنسانيّة وأفرادها، كما جاءت الآيات لتُحذر الإنسان من حسم موقفه في الدنيا باتباع طريق الحق والهداية، وألا يكون من أصحاب الأعراف الذين تساوت محاسنهم مع سيئاتهم وينتظرون حكم الله فيهم.
أقسام سورة الأعراف
القسم الأول: يتضمن المقدمة التي تبدأ بالحديث عن القرآن الكريم، وخطاب لنبي عليه السلام، ثمّ الحديث عن قصة آدم وما فيها من تفصيلات.
القسم الثاني: يتضمن الفقرة الأولى من الآية التاسعة والخمسين وحتى الثانية بعد المئة وفيها حديث عن قصص الأنبياء، والتعرض لبعض سنن الله في الأمم السابقة، ثمّ الحديث عن سيدنا موسى وقصته مع فرعون وبيان عقوبة فرعون.
القسم الثالث: يبدأ بالحديث عن بني أسرائيل وكيفيّة انحرافهم، وإخبارهم أنّ الرسالة ستنتقل إلى أمة أخرى هي أمة سيدنا محمد عليه السلام.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=تعريف_بسورة_الأعراف&oldid=526488"
مواضيع ذات صلة بـ : تعريف بسورة الأعراف
سبب تسمية سورة الأعراف
من هم أهل الأعراف
أين تقع الأعراف
التعريف بسورة النحل
تعريف بسورة النحل
عدد السور المدنية في القرآن الكريم
أفضل قارئ للقرآن الكريم
كيفية قراءة القرآن في صلاة التراويح
في أي جزء سورة القصص
كم عدد سور القرآن المكية والمدنية
عدد كلمات القرآن وحروفه
كم عدد سور القرآن المكية
كم عدد آيات سورة الفاتحة
تعريف بسورة التوبة
صفات المنافقين في سورة البقرة
عدد السور المكية
خواص سورة الرحمن
مقالات من تصنيف قرآن
تعلم قراءة القرآن الكريم
سورة يس وفضلها
قراءة القرآن الكريم
أسرار وفضائل سورة يس
كيفية قراءة القرآن الكريم
كم عدد أجزاء وأحزاب القرآن الكريم
معلومات عن سورة الملك
ما هو عدد سور القرآن الكريم
عدد سور وآيات وكلمات وحروف القرآن
من مظاهر إعجاز القرآن العلمي
مفهوم القيم في القرآن الكريم
ما صفات المؤمنين في سورة الفرقان
عمل الأوزي بالدجاج
كيف أعمل أرز أبيض سادة
أنواع طبخات الأرز
طريقة عمل المقلوبة باللحمة
طريقة عمل حشو الحمام بالأرز
طريقة عمل أرز تندوري
طريقة عمل رز مفلفل
أنواع الأرز المطبوخ
طريقة عمل أرز بالبصل
طريقة عمل أرز هندي بالدجاج |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82_%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83"
} | طرق تقليل الاحتكاك
تعريف الاحتكاك
بحث عن فوائد وأضرار الاحتكاك
ما علاج احتكاك الركبة
بحث فيزياء عن الاحتكاك
١ طرق تقليل الاحتكاك
٢ ما هو الاحتكاك
٣ أنواع الاحتكاك
٣.١ احتكاك الانزلاق
٣.٢ الاحتكاك الساكن
٣.٣ احتكاك الدحرجة
٣.٤ احتكاك السوائل والغازات
يعد الاحتكاك أحد القوى التي تعيق حركة الأجسام، وقد اجتهد الكثير للوصول إلى طريقة للتقليل منه بحيث أنه من المستحيل إلغائها بشكل تام، فمن الممكن تقليل قوة الاحتكاك على سطحٍ ما بصقله وجعله أملس الملمس، كما يمكن أيضا استخدام الزيوت والشحوم كالتي تستخدم في العديد من القطع الميكانيكية المتحرّكة جنباً إلى جنب في السيارات والآلات، ومن المستخدم أيضاً عند تحريك القطع الثقيلة وضع العجلات تحتها لتقليل الاحتكاك وبالتالي تسهيل حركتها ومن هنا قد جاءت فكرة وضع الكرات المعدنية الصغيرة تحت الأجزاء المتحركة في الآلات وغيرها،[١] كما يمكن تقليل الاحتكاك أيضاً في تصاميم الأشكال، على سبيل المثال تمتلك الطائرات شكلا انسيابيا يقلل من مقاومة الهواء للجسم وبالتالي يقلل الاحتكاك.[٢]
ما هو الاحتكاك
يُعرف الاحتكاك بأنه تلك القوة التي تمانع حركة وانزلاق الأجسام على بعضها البعض وتكون نتيجة لما يسمى بالتصاق الأجسام، فعند وجود مكعب خشبي فوق الأرض على سبيل المثال تقوم جزيئاته بالالتصاق بالأرض مما يحتاج إلى قوة أكبر من قوة الالتصاق لتحريكه، ومن الجدير بالذكر أن محركات السيارات تنفق من طاقتها ما يصل الى 20% للتغلب على قوة احتكاك أجزائها الداخلية مع بعضها البعض.[٣]
أنواع الاحتكاك
احتكاك الانزلاق
هو قوة ممناعة الأجسام للانزلاق، أي أنها تحدث عند انزلاق الأجسام فوق أسطح الأجسم الأخرى.
الاحتكاك الساكن
يمثل قوة تلاصق الجسام مع بعضها البعض وهو مهم جداً نظراً لعدم قدرة صمود الأجسام ثابتهً بدونه، ويكون عادةً أقوى من احتكاك الانزلاق.
احتكاك الدحرجة
هو أضعف بكثير من النوعين السابقين، بحيث ينشأ عند دحرجة الأجسام فوق الأسطح كالكرة أو العجلات.
احتكاك السوائل والغازات
حيث ينشأ هذا النوع من الاحتكاك عند تحرك الأجسام داخل السوائل أو الغازات، ويمثل مقدار مقاومة السوائل للأجسام مثل حركة الطائرة في الجو.
↑ "methods of reducing friction", classnotes.org.in, Retrieved 19-9-2018. Edited.
↑ "Ways on how to reduce friction A", www.academia.edu, Retrieved 13-9-2018. Edited.
↑ "Friction", www.britannica.com, Retrieved 13-9-2018. Edited.
↑ "Types of Friction", www.ck12.org/, Retrieved 13-9-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طرق_تقليل_الاحتكاك&oldid=1025236"
مواضيع ذات صلة بـ : طرق تقليل الاحتكاك
بحث عن قوة الاحتكاك
أنواع المقاومات وطرق قياسها
ما هو أفضل علاج لخشونة الركبة
طرق انتقال الشحنات الكهربائية
خصائص حجر البازلت
خواص الألماس
ما مزايا طريقة توصيل المقاومات على التوازي
بحث عن تكون الأيون
مكونات نواة الذرة
طرق تحليل الدوائر الكهربائية
كيفية حدوث البراكين
مميزات الغاز الطبيعي
مكونات الحديد الصلب
دورة الخلية
مكونات المادة العضوية
كيفية توليد الموجات الكهرومغناطيسية
مقالات من تصنيف علوم
خصائص النيتروجين السائل
خواص الإنزيمات
أجزاء المجهر الضوئي ووظائفها
ما هو علم الهستولوجي
خصائص عنصر الكالسيوم
صنع خلية الطاقة الشمسية
بحث عن سلسلة القيمة
معامل القدرة وطرق تحسينه
ما هي الصخور المتحولة
ما هي الموارد المائية
ما هي الأقمار الاصطناعية
جهاز قياس سرعة الرياح
أسباب ضعف نبضات القلب
ما هي أمراض صمامات القلب
كيفية معرفة مرض القلب
أسباب ارتفاع إنزيمات القلب
كيفية عمل تخطيط القلب
أين يوجد القلب فى جسم الإنسان
أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
ما هي أعراض قصور القلب
لماذا سمي القلب بهذا الإسم
أين يوجد قلب الإنسان |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3"
} | تقوية الثقة بالنفس
تقوية الشخصية والثقة بالنفس
الثقة بالنفس وكيفية تقويتها
طرق لتقوية الثقة بالنفس
كيف تعلم طفلك الثقة بالنفس
١ الثقة بالنفس
٢ تعريف الثقة بالنفس
٣ تقوية الثقة بالنفس
٤ مقومات الثقة بالنفس
٥ فيديو دولة غير موجودة على الخريطة
الثقة بالنفس
تُعدّ الثقة بالنفس من أهمّ السمات الشخصيّة التي تُحدّد حياة الفرد وتوافقه مع ذاته ومع مجتمعه، بالإضافة إلى أنّها تعني تَقبُّل القُدرات التي منحها الله للفَرد والرضا بها، والتكيُّف معها، والقدرة على مُواجهة الظّروف اليوميّة بكافّة أنواعها بفاعليه أكثر؛ فالثقة بالنّفس تُضيف للفرد إحساساً بالاعتزاز، والافتخار بمهاراته وكفاءاته.
تعريف الثقة بالنفس
هي نوعٌ من الأمان الداخلي المُمَنهج والمَدروس يَعتمد على ثقة الفرد باستِعداداته وإمكاناته ومَهاراته، ومدى تَمكُّنه من تنفيذ أهدافه وثقته الذاتيّة بإمكانية تحقيقها، وبالتالي تَحقيق التوافق النفسي والاجتماعي، ومن المُمكن تَعريفها أيضاً بأنّها إدراك الفرد لقُدراته ومؤهّلاته وثقته في إمكانيّة تَوظيفها في مواجهة المشكلات والعوائق التي يُصادفها بشكل فعّال وبنَّاء، بالإضافة إلى الاستجابات المُتوازِنة والتوافقيّة خلال تَعرُّضه للمُثيرات المختلفة، كما أنّ الثقة بالنّفس تُعبّر عن الرضا والتقبل الذاتي والمجتمعي للفرد وإدراك الآخرين لقُدراته وكفاءاته.[١]
الثقة بالنفس هي من السمات الشخصية المُكتسبة من البيئة المُحيطة بالفرد، فهناك الكثير من الطرق والأساليب والخطوات التي يجب أن يَسير عليها الفرد ليتحلّى بثقَته بنفسه، والحِفاظ على ديموميّة هذه الثقة في ظِلّ جميع المواقف والظروف، وتطويرها بشكلٍ مستمر، وفيما يلي بعض الخُطوات المُساعدة في كيفيّة تقوية الثقة بالنفس والمُحافظة عليها:[٢]
محافظة الفرد على سلامة المظهر العام، وارتِداء الثّياب النظيفة والأنيقة، والمُلائمة لكلّ حال وموقف، والاهتمام بالنّظافة الشخصيّة، والابتعاد عن العادات التي تُولّد نفور الآخرين من الفرد كالبصق على الأرض أثناء التحدّث مع الآخرين، والتجشؤ بصوتٍ عالٍ وغيرها من العادات غير اللائقة، بالإضافة إلى استقبال الناس بوجه بشوش وسعيد وصوت هادئ بعيد عن ترك طابع الهم والاكتئاب، كلّ ذلك يعكس تعبير الفرد لمن حوله عن ذاته، وبالتالي اكتساب قبولِ الناس والمُجتمع له.
يَجب على الفَرد مُقاومة مَخاوفه وفسح المجال لنفسه لمُمارسة الخبرات الجديدة والمواهب المُختلفة، وتوسيع المَعارف والمَدارك.
التمرين الذاتي على الانخراط في العلاقات الاجتماعية، والمُشاركة بها، وتوسيع دائرة التواصل مع الآخرين، وحُضور المُناسبات والتجمّعات.
مُحاولة استدعاء التفاؤل في شتّى الظروف، والثقة بأنّه لا يُوجد حال يَدوم على حاله.
تعويد النفس والذات على التفكير الإيجابي والاستجابات الإيجابيّة، بالإضافة إلى المُبادرة لبذلِ العطاء في جميع أشكاله الماديّة والمعنويّة، وعدم التردّد في تَقديم النصح والإرشاد في المَواقف المُختلفة.
حبّ الذات بجميع تفاصيلها وبكلّ ما تملك، وتقبُّل المَهارات والقُدرات والكفاءات الموجودة لدى الفرد، والسعي الدائم إلى تَطويرها وتَدريبها وإضافة كلّ ما هو جديد لها.
تمرين النفس على الردّ على جميعِ الأسئلة الموجّهة ولو بتأجيل الإجابة، والابتعاد عن التصريح بعدمِ المعرفة، والتدريب المُستمر على التحدّث مع الآخرين والمُشاركة بالنقاشات والحوارات، وقهر الخوف الداخلي والتوتّر، والتغلّب عليه بالمُداومة والإصرار على إحرازِ التطوّر في آليّة المُشاركة في كلّ نِقاش حاصل، والسعي إلى قيادة الحديث وتوجيهه.
التوجّه إلى اكتساب المَزيد من المَعارف الجديدة من أهل الخبر، وبالتالي الارتفاع لمَكانتهم من خلال السير على خُطاهم والاستفادة من تَجاربهم، والابتِعاد عن الأخطاء التي وقعوا بها.
الابتعاد عن مقارنة النفس بالآخرين، وعَدَم انتظار الثناء منهم، والظُّهور أمامهم بالقدرات الحقيقيّة، وعدم إخفاء القصور في بعض القدرات، فالجميع لديه كفاءة عالية في مَجالٍ مُعيّن، والضّعف في مجالٍ آخر.
الابتعاد عن إحساس الفرد تجاه نفسه بأنّه شخص غير مرغوب فيه ومنبوذ تجاه أيّ تقصير صادر من الآخرين.
الابتعاد عن اتّخاذ القرارت بشكل مُتسرّع، وأهميّة دِراسة الاحتِمالات والخيارات المُتاحة بشكلٍ مَنهجي، وفصل الآثار السلبيّة والإيجابيّة المُترتّبة على قرارٍ ما، واختيار البديل أو القرار المُناسب.
مُحاولة الاسترخاء لفتراتٍ مُتقطّعةٍ خلال اليوم.
مقومات الثقة بالنفس
المُقوّمات هي السمات والغرائز التي تَدفع بالشخص إلى الاعتزاز بذاته وثقته بنفسه؛ حيث تُرسّخ هذه المُقوّمات الثقة، وبالتالي يَحتفظ الفردُ بالقوّة الداخليّة والنفسية، ويدعمها قدر الإمكان بالاستقرار الذّاتي، والصحّة النفسية، والبناء الشخصي السوي، وكانت هذه المقومات كالآتي:[٣][٤]
المقومات الجسمية: إنّ تحلّي الفَرد بالمهارات الجسميّة السليمة والخالية من الأمراض والعاهات والتشوّهات الخلقية والإصابات المزمنة، بالإضافة إلى المظهر الخارجي الجميل والجاذبية الشخصية؛ كُلّ هذه المقومات تجعل منه ذا كفاءةٍ جسديّةٍ سَليمة لا تُعيقه عن القيام بمَهامه، ومُمارسة حياته بشكلٍ سويّ ومُستقر.
المقوّمات العقلية: المقوّمات العقلية هي سلامة النمو العقلي للفرد، بالإضافة إلى عدم تدنّي مستوى الذكاء، والقدرة على تَوظيف القدرات العقليّة لاكتساب خبرات جديدة، والابتعاد قدرَ الإمكان عن الخبرات المؤلمة وغير المَرغوب فيها، بالإضافة إلى القدرة على استِخدام الخَيال الخصب في شتّى المَجالات كالشعر، وابتكار كلّ ما هو جديد في العلوم المُختلفة، كما أنّ للذاكرة أهميّة كبيرة في استرجاع المَعلومات وتوظيفها في آليّة استجابات الفرد للمُثيرات المُختلفة.
المقوّمات الوجدانية: تعني هذه المُقوّمات نموّ الفرد النفسي السليم، وخلوّه من الأمراض النفسيّة، والوساوس، والتوتر، والقلق، والشك المرضي، والقُدرة على التحكّم في الانفعالات المزاجيّة وضبطها، والتقييم المُتوازن للذات دون ترفُّع عقيم يدفعه إلى الغرور، ولا تحقير مُهين يدفعه للخضوع، بالإضافة إلى القدرة على التَحرّر من الآثار المُترتّبة على التنشئة غير السويّة والخبرات غير المَرغوب فيها في مَراحل الطّفولة النمائية، وتَحلّي الفرد بالأخلاق الحَسنة الإسلاميّة تجاه نَفسه ومُحيطه.
المقومات الاجتماعية: تُعدّ الأسرة والمجتمع هي اللبنة الأساسيّة في النموّ التوافقي النفسي للإنسان، فالتقبّل الأسري للفرد منذ ولادته والإحساس بالرضا تجاهه يُكوّن الصورة الشخصيّة والبناء المُجتمعي والنفسي السليم للفرد، منذ فترة الطفولة وخلال مَراحلها النمائية المُختلفة، بالإضافة إلى التنشئة السليمة، كل هذا يُنتج فرداً واثقاً بذاته مُتحمّلاً لمَسؤولياته قادراً على التغيير،
المقومات الاقتصادية: من المُمكن أن تكون هناك علاقة طرديّة بين المُستوى المادي للفرد وارتفاع دخله بارتِفاع مُعدّل ثقته بذاته، إلا أنّ المُقوّمات الاقتصاديّة ليست ذات تأثير مباشر في الثقة بالنفس، وتدنّيها أو ارتفاعها؛ فالكثير من الشخصيّات الفعّالة خلال التاريخ كانت تمتدُّ من أُسرٍ ذات مستوى مادّي متواضع.
فيديو دولة غير موجودة على الخريطة
هل سمعت من قبل عن دولة غير موجودة على الخريطة؟ إنها الثقة بالنفس! شاهد الفيديو لتتعرف عليها :
↑ سمية علي، فعالية برنامج إرشادي مقترح لتنمية الثقة بالنفس لدى طالبات الجامعة ، صفحة 22.
↑ ارنولد كارول، قوة الثقة بالنفس، مصر-القاهرة: مكتبة الهلال للنشر والتوزيع، صفحة 16-135.
↑ سمية علي، فعالية برنامج إرشادي مقترح لتنمية الثقة بالنفس لدى طالبات الجامعة ، صفحة 29-35.
↑ عواد العنزي، فعالية برنامج إرشادي مقترح لتنمية الثقة بالنفس لدى طالبات الجامعة ، صفحة 10-11.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=تقوية_الثقة_بالنفس&oldid=1270012"
مواضيع ذات صلة بـ : تقوية الثقة بالنفس
طرق تعزيز الثقة بالنفس
كيفية زيادة الثقة بالنفس عند المراهقين
كيفية زيادة الثقة بالنفس
تعزيز الثقة بالنفس
تمارين لزيادة الثقة بالنفس
زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال
تطوير الذات والثقة بالنفس
تقدير الذات والثقة بالنفس
كيف تغير حياتك للأفضل
تعلم علم الفراسة
مراحل اتخاذ القرار
اتخاذ القرار وحل المشكلات
كيف تصبح مميزاً
كيف تغير نفسك
كيفية التغلب على الملل
كيف تصبح اجتماعياً بمهارة
كيف يمكن أن تصبح عبقرياً
اختبار الثقة بالنفس
مقالات من تصنيف تنمية المهارات الشخصية
ما هي مراحل الإبداع
تنمية القدرات العقلية
كيف تحب الحياة
كيفية علاج الغضب
كيف تصبح قويا
كيف أصبح ممثلاً
كيفية حب الوطن
كيف تخطط لحياتك
كيف أصبح سفير
كيف تحافظ على هدوئك
كيف أجذب الآخرين لي
كيف أصبح مذيعاً متميزاً
حل للمشاكل الزوجية
ما فوائد الرحلات العائلية
أفكار لهدايا العروس
كيف أعرف شجرة العائلة
صفات الأم
تحضير لعيد ميلاد زوجي
كيف تختار زوجة صالحة
مراحل الزواج في الإسلام
اعرف هذه الحقائق قبل الزواج
وسائل وطرق علاج المشكلات الأسرية |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%8A%D9%86_%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D9%84%D8%A9_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC"
} | منوعات اجتماعية
أين توضع الدبلة بعد الزواج
أين يوضع خاتم الخطوبة
أين تضع المخطوبة الدبلة
ما أفضل سن لزواج البنت
كيف تصبح فعالاً في المجتمع
١ أين توضع الدبلة بعد الزواج
٢ كيفية ارتداء الدبلة
٣ أنواع الدبل
٤ نصائح عند اختيار الدبل
٥ الدبلة
كما تمّ التّطرق به والحديث عنه سابقاً عن الدبلة وبأنّها رمزٌ لارتباط شخصين ببعضهما، وبأنّها رمزٌ لمحبّتهما ولعلاقتهما الجميلة، فقد تعارف أغلب الناس منذ القدم بأنّ توضع الدبلة بعد الزواج في بنصر اليد اليسرى؛ كونهم كانوا يعتقدون بأنّ هذا الإصبع يرتبط فيه وريد الحب، والذي يرتبط مُباشرةً بالقلب وبالمشاعر العاطفية الجميلة، وبأنّ هذه اليد رمزاً للمحبة، ورمزاً لاستمرار واستقرار العلاقة الزوجية، ومع أنّ اعتقاد لبس الدبلة ليس له أساسٌ علمي يؤكد هذا الأمر إلا أنّه أصبح عادةً أساسيّة موجودة عند جميع الناس، واستمرّ النّاس في ارتداء الدبلة باليد اليُسرى، وأصبحت اليد اليُسرى ترمز وتدل على أنّها يد الزواج إلى يومنا هذا، وأمّا في فترة الخطوبة فقد تعارفت النّاس على أن ترتدي الدبلة ببنصر اليد اليُمنى وبقيت كذلك.[١]
كيفية ارتداء الدبلة
لقد تمّ ابتكار هذا الخاتم؛ أي الدبلة ويُدعى (بحلقة التّوأم) وكان عبارةً عن حلقتين متشابكتين أو أكثر ومتّصلات بمحورٍ خارجي، وهذا الاتصال موجود حتى يتمّ انزلاقهما في حلقة واحدة، ويتمّ ارتدائها كأيّ خاتم عادي عن طريق وضعها مباشرةً باليد من خلال الشريك الاَخر، وهذه الحلقة ترمز إلى اتّحاد حياة شخصين، وبأنّهما أصبحا شخصاً واحداً.[٢]
أنواع الدبل
لكل شخص ذوق معيّن في اختيار دبلة الزّواج من ناحية شكل الدبلة، ونوع المعدن الذي تتكون منه، وحجمها الخارجي، وجوهرها الداخلي ، ويسعى جميع الناس إلى اختيار أفضل الأنواع وأجملها في هذه المرحلة، وهناك عدة أنواعٍ للدّبل يجب معرفتها وتفحصها جيداً قبل شراء الدبلة، ومنها الأنواع المذكورة الآتية:[٣]
الخواتم الذّهبية ذات اللون الأبيض النقي.
الخواتم المصنوعة من البلاتين.
الخواتم المصنوعة من الذهب ذو اللون الأصفر.
الخواتم المصنوعة من الألماس النقي والصافي.
الخواتم المصنوعة من الفضّة.
الخواتم المصنوعة من الذهب الملوّن.
نصائح عند اختيار الدبل
تخلق دبلة الخطوبة نوعاً من الفرح والسعادة في قلب الشريكين، وترمز إلى عبق العلاقة الزوجية بينهما، لذا لا بدّ من التّأني عند شرائها لئلا يجلب الشريك الدبلة غير المناسبة، ويجب استشارة المقرّبين قبل شرائها، ومشاهدة أكثر من نوعٍ، وشكلٍ، وحجمٍ، ووزنٍ، وهناك عدّة نصائح يجب معرفتها عند اختيار الدبلة ويجب أخذها بعين الاعتبار والتركيز عليها، ومنها النصائح الآتية:[٤]
البحث الجيد والدقيق من خلال الاستعانة بالإنترنت أو الكتب عن أنواع المجوهرات الجيدة والموثوقة وأسعارها وحجمها.
يجب اختيار الصّائغ الموثوق به، والذي نصحه به النّاس، أو الذي سبق أن تمّ الشراء منه.
يجب التّأكد من أنّ سعر الخاتم مُناسب لمن يود أن يشتريه، وأن لا يُرهق نفسه ماديّاً.
الحرص على اختيار المادة المناسبة المصنوعة منها الدبلة، والتي تكون من النوع الخام، فعندما تكون من نوع الذهب الأصفر، أو البرتقالي، أو الأبيض فمن الممكن أن يتمّ خلطه بمعدنٍ اَخر، وهو معدن الروديوم، وأمّا البلاتينيوم فهو فضي اللون.[٥]
الأخذ بعين الاعتبار عند الذهاب لشراء خاتم الخطوبة أن يُناسب أسلوب وذوق الفتاة وهي التي تختاره. وفي حال الرغبة بمفاجئتها به فيمكن التّأكد من ذوقها من خلال أهلها أو صديقاتها، أو من خلال ذوقها بالملابس أو بالمجوهرات التي ترتديها؛ وهذا ضروري جداً؛ لأنّها ستبقى ذكرى رومانسية جميلة، ورمزية للأبد.
يجب أن تكون الدبلة بنفس حجم إصبع اليد ومناسبة لها ولشكلها، وإن لم يعرف الشريك الحجم المناسب فعليه بأخذ خاتم من خواتم شريكته للصائغ لكي يجلب لها خاتماً بنفس مقاسها.
يجب أخذ طبيعة أعمال الشريكة وطبيعة أنشطتها اليومية بعين الاعتبار، لكي يتمّ التّأكد من أنّ الخاتم الذي سيتمّ شرائه يتناسب مع تلك الأعمال كنصيحةٍ ثانوية، ويجب التحقق من متانة المادة الخام المصنوعة منها، وإمكانية تنطيف الذهب لاحقاً إن كانت من الذهب.
اختيار الإطار المناسب على شكل وحجم الخاتم.
اختيار الحجر الكريم المناسب لذوق الشريك.
اختيار الدبلة التي تكون أكثر بريقاً وحجماً، وأن يتم التّأكد من درجة لمعانها، وبأنّها غير مزورة، والتّأكد من خلوها من أي عيبٍ.
يجب التّاكد من نوعيّة الألماس، في حال كانت الدبلة مصنوعةٍ من الماس، وإلى ضرورة خلوّها من الشوائب ومن أيّ عيوب، والتّأكد من وزنها، ومن درجة لونها، ويجب التّأكد من شكل وتوزيع قطع الزمرد الموجودة على الدبلة، ومشاهدة أكثر من شكلٍ من هذا النوع لاختيار المناسب.
التّأكد عندما يكون نوع الدبلة مصنوعاً من البلاتين بأنّ لونها رمادي وأبيض وأنيق الشّكل.
الحرص عند اختيار الدبلة المصنوعة من الذهب الوردي بأن يكون مصنوعاً من سبائك النحاس والفضة ذات النوعية الجيدة (الأصلية).
في نهاية عملية شراء الدبلة يجب أخذ شهادة المصادقة من الصائغ كخطوةٍ أخيرة، والتي تدل على نوع ووزن الخاتم، ومعرفة الجهة التي يتعاون معها الصائغ عند شرائه للخواتم، وبأنّها جهةً موثوقة، ومجوهراتها خالية من أي مشاكل، أو أي خلطٍ بألوانها وبمعدنها الخام الأصلي.
الدبلة
تُعد الدبلة؛ أي خاتم الخطوبة إحدى الأساسيات التي يقوم عليها كُلٌ من الخطوبة والزواج مع اختلاف مكان ارتدائها، وقد عُرف عنها منذ القدم بأنّها رمزٌ لوحدة المخطوبين وارتباطهما معاً، وأنّ الشريك لا يريد إلا شريكه، كما أنّ لها دلالات رمزيّة ومعنوية وعاطفية جميلة،[٢] فهي تعد رمزاً للحب والوئام الذي تعاهدا عليه الشريكين، وعلى البقاء سويّاً مدى الحياة، وبأنّهما سيصمدان مع بعضهما وسيصبران على مشاق الحياة، وأنّ حبّهما سيكون أقوى من كل الظروف.
وقد كانت العروس قديماً تنتظر من عريسها بأن يُلبسها دبلة الخطوبة فقط، وكانت الدبلة مكوّنة من الأحجار الكريمة البرّاقة، وقد كانت تكتفي بها فقط، ولا تطلب من عريسها شيئاً اَخر، وتعتبرها شيئاً ثميناً، ووسيلةً لمعرفة ما يكنّه شريكها من محبةٍ وإخلاصٍ ووفاءٍ لها.[٢]
↑ Mervis Diamond (2-1-2014), "HOW TO WEAR YOUR ENGAGEMENT RING AND WEDDING RING"، Mervis Diamond importers, Retrieved 6-1-2020. Edited.
^ أ ب ت Dutchess Manor, Engagement and Wedding Rings, Page 1-2. Edited.
↑ multiple author, ENGAGEMENT RING GUIDE, Page 1. Edited.
↑ multiple authors , "12 Tips for Buying an Engagement Ring"، gia, Retrieved 7-1-2020. Edited.
↑ Karen Brown (7-11-2019), "How to Buy a Wedding Ring"، wiki how, Retrieved 15-1-2020. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أين_توضع_الدبلة_بعد_الزواج&oldid=1523023"
مواضيع ذات صلة بـ : أين توضع الدبلة بعد الزواج
كيف تتخلص من شرب الخمر
ما هو كاتب العدل
طرق ترتيب الملابس
كيف نحمي الطبيعة
كيف نحترم القانون
كيفية كتابة تفويض
ما هو فن الإتيكيت
أهمية الدفاع المدني
أين تجد السعادة الحقيقية
كيف آخذ حقي من الآخرين
موضوع عن التعاون
أهداف الإرشاد الطلابي
أفكار هدايا مواليد
كيف أتعامل مع اللئيم
هدايا عيد الزواج للزوج
المدينة والريف
تقرير عن الدفاع المدني
أفكار لهدية التخرج
مقالات من تصنيف منوعات اجتماعية
الحفاظ على الممتلكات العامة
أفكار هدايا عيد الأم
كيف تتخلص من فكرة الانتحار
تاثيرات الغاز الصخري على مستقبل الدول النتجة
أهمية الأسرة في المجتمع
أفضل هدية لصديق
هدايا عيد الزواج للزوجة
بحث عن دار المسنين
عمل تطوعي في المدرسة
كيف تتعامل مع خطيبتك العصبية
كيف تتخلص من ديونك
أنواع الهدايا
فضائل حفظ القرآن الكريم
ما هو أجر ختم القرآن
كيف احفظ سورة الملك
طرق تدريس القرآن الكريم
كيف أشجع طفلي على حفظ القرآن
كيف أحفظ جزء عم في اسبوع
كيف تحفظ جزء عم
أهمية حفظ القرآن الكريم
طريقة ختم القرآن في أسبوع
كيف أحفظ سورة النساء |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D9%85%D8%B9_%D8%A8%D8%B1%D8%AC_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%AA"
} | صفات الأبراج ،
آلات موسيقية
كيف أتعامل مع برج الحوت
ماذا يحب رجل الحوت في المرأة
صفات برج الحوت في الحب
كيف أتعامل مع رجل الجوزاء
صفات رجل الحوت
١ كيفية التعامل مع رجل برج الحوت
٢ كيفية التعامل مع فتاة برج الحوت
٣ الصفات العامّة لبُرج الحوت
٤ برج الحوت
كيفية التعامل مع رجل برج الحوت
غالباً ما يكون رجل الحوت مليئاً بالمعرفة وبديهي وقد يكون مشوشاً بخصوص نفسه في بعض الأحيان، ولا يتردد في مساعدة من يحتاج المساعدة، ولذلك يجب التعامل معه بحرص، ويوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتعامل مع بعض رجال الحوت، ومن هذه النصائح:[١][٢]
يجب خوض الأحاديث الطويلة معه؛ فهو لا يحب الأحاديث الصغيرة ويُفضّل معرفة الكثير عن الآخرين قبل أن يتحدّث عن نفسه.
يفضّل منحه الوقت الكافي قبل البدء بالتعرّف عليه بشكل شخصي ومعرفة أسراره، فهو يحتاج لوقت طويل قبل أن يثق بالآخرين ويكشف لهم عن شخصيته الحقيقية.
الثقة بحكمته والطريقة التي ينظر بها للأمور، فهو حكيم ويمتلك قدرة كبيرة على رؤية الأمور من نواحٍ مختلفة عن الأشخاص الآخرين.
يجب تقدير حُبّه للعُزلة والهدوء والوحدة في منزله؛ فهو يعتبر المنزل عالمه الآمن.
احترام أفكاره المُختلفة؛ فهو في الكثير من الأوقات يبدي اهتماماً في أمور غريبة.
منحه الحرية لفعل الأمور بالطريقة التي يراها مناسبة له، والثقة في قدرته على وضع الخطط وتنفيذها.
عدم إجباره على الالتزام بقواعد معينة وتقييده بها لتنفيذ عمل ما، ويجب الثقة بطريقة تفكيره وتنفيذه للأعمال.
يجب الثقة بقدرته على إنجاز المهام المُعطاة له، فهو لا يتوقف عن العمل حتى ينتهي من إنجاز مهامه حتى لو أُرهِق.
يجب تقدير حساسيته ومشاعره حتى يبقى مخلصاً للأشخاص من حوله ويدعمهم.
الثقة بقدرته على القيام بالكثير من الأمور مع بعضها؛ فهو رجل متعدد المهام ويمتلك الكثير من المهارات.
الابتعاد عن محاولة خداعه؛ فغالباً ما تكون له ردّة فعل قويّة إذا حاول أحد خداعه، فهو لا يتنازل عن حقّه.
عدم طرح الكثير من الأسئلة الشخصيّة والخاصة عليه، أو اجباره على قول أسراره وخاصةً عند وجود غرباء.
يجب التعامل مع عاطفته على أنّها نقطة قوّة به وليس نقطة ضعف.
تقدير حاجته للشعور بالحب الحقيقي، كما أنه يفضل الارتباط بشريكة رومانسية.
كيفية التعامل مع فتاة برج الحوت
تعتبر فتاة الحوت حالمة وعطوفة بشكل كبير، وقد يواجه البعض صعوبة في فهمها والتعامل معها، ولكن يوجد بعض النصائح التي تجعل التعامل معها سهلاً، ومنها:[٣][٤]
يجب مُراعاة رغبتها في الصمت أحياناً وكتمانها والانتظار حتى تعود لحيويتها والتحدث معها.
يجب على الأشخاص من حولها مساندتها ودعمها عندما تتألم، ومنحها الوقت والمساحة الكافية حتى تستطيع معالجة ألمها وتعود إلى طبيعتها.
يجب فهم إدراكها العميق لمعاني الحياة وإظهار الاهتمام به من خلال أخذ مشورتها ونصائحها.
يجب على الأشخاص من حولها تفهم عاطفتها الكبيرة، وتقدير حسّها العالي وطبيعتها الحالمة تجاه نفسها والآخرين؛ لأنه غالباً ما تتغلب عليها هذه المشاعر.
مبادلتها العطاء الذي تمنحه؛ فهي تميل إلى العطاء والتضحية حين تحب أحد ما، ويجب عدم استغلال هذا العطاء للمصالح الشخصية أو لتحقيق الرغبات الخاصة.
تقدير إنسانيّتها ورغبتها في تقديم المُساعدة للمُحتاجين.
يجب على شريكها فهم تقلّباتها المزاجيّة ومساندتها.
منحها الحب والاحترام وتقدير الأمور التي تقدّمها للمحافظة على علاقة طويلة الأمد معها.
منحها الوقت والمساحة الكافية عند حاجتها للبقاء وحدها والتفكير.
يجب على أصدقائها البقاء بالقرب منها عند محاولتها السيطرة على مشاعرها؛ ومنعها من اللجوء إلى الطرق الخاطئة التي قد تؤذيها بالسيطرة على مشاعرها.
يجب إظهار الاهتمام والحب لها من خلال الأفعال؛ فهي تهتم غالباً للأفعال والتصرُّفات أكثر من الكلمات.
يجب التعامل معها على أساس قوّتها؛ فهي تخفي الكثير من القوّة والقدرة على التحمل تحت لطفها.
يمكن لأصدقائها اللجوء لها عند وقوعهم في مشكلة، وعليهم الثقة بنصائحها وأنّها لن تتخلّى عنهم؛ فهي تمتلك الكثير من الحكمة.
منحها الشعور بالأمان هو أفضل شيء قد يقدمه أحد لفتاة الحوت، فهو يساعدها على الشعور بالثقة بنفسها والثقة بمشاعرها بشكل أكبر.
يجب تجنب إطلاق أحكام مُسبقة عليها بسبب جاذبيتها الكبيرة، فهي لا تُحب أن يتم الحُكم عليها قبل معرفتها.[٥]
تقدير مهاراتها التحليلية حتى لو كانت معقّدة للغاية، والثقة بآرائها.[٥]
احترام رغبتها بعدم السماح للآخرين بالوصول إلى عواطفها بسهولة، وفهي قد تلجأ أحياناً لاستخدام حس الفُكاهة لإخفاء مشاعرها الحقيقية عن الآخرين.[٥]
الصفات العامّة لبُرج الحوت
يمتلك الحوت الكثير من الصفات والسمات المختلفة التي تُشكّل شخصيته المميزة، والتي تختلف بين الأشخاص بالاعتماد على عوامل كثيرة أخرى، ومن أبرز هذه الصفات:[٦]
الموهبة: غالباً ما يكون الحوت موهوب ومبدع في العديد من المجالات الفنيّة.
العاطفة: يمتلك صاحب برج الحوت قلب طيب وعاطفة كبيرة وتعاطف قوي اتجاه الآخرين، فهو يشعر بهم بقوة، مما يجعله قادراً على شفاء القلوب المكسورة من حوله ومواساتها.
كريم: يمتاز الحوت بأنّه غير أناني على الإطلاق، وبأنّه كريم وسخي جداً اتجاه الآخرين حتى لو عاملوه بسوء.
المزاجيّة: أحياناً ما يكون الحوت متقلّب المزاج، ويحب أن يحافظ على القليل من مساحته الشخصية حتى يستقر مزاجه.
السلبيّة: يقوم بالتفكير بكل الأفكار السلبيّة عند شعوره بالحزن مرّة وحدة مما يجعل تخطيه للمواقف أصعب.
الكسل: يكون كسولاً بشكلٍ كبير حين يفقد الدافع، مما يجعله يواجه صعوبة في التكرار والمحاولة للوصول إلى ما يريد.
الخيال: عادةً ما يكون الحوت حالماً ولكنّه يبقي أحلامه في خياله وتفكيره ويهرب من محاولات تجربتها وتطبيقها.
برج الحوت
يولد أصحاب برج الحوت بين 19 شباط إلى 20 آذار، وينتمي هذا البرج إلى عنصر الماء، كما أنّه تابع لحكم كوكب المشتري، وكوكب نبتون، وترتيبه الثاني عشر في دائرة الأبراج، ويرمز له برمز السمكة، وأرقام الحظ له هي: 3، 9، 12، 15 ،18، 24، وغالباً ما يميل لحب درجات اللون الأرجواني المختلفة.[٧]
↑ "PISCES MAN: LOVE, PERSONALITY TRAITS & MORE", www.astrology.com,17-01-2018، Retrieved 06-04-2020. Edited.
↑ "Pisces Man Personality And Social Behavior ", www.zodiacenthusiasts.com,29-03-2018، Retrieved 29-03-2020. Edited.
↑ Sally Painter, "Pisces Woman Traits, Romantic Matches, and Personality"، www.horoscopes.lovetoknow.com, Retrieved 26-03-2020. Edited.
↑ Donna Roberts, "Understanding The Pisces Woman"، www.sunsigns.org, Retrieved 27-03-2020. Edited.
^ أ ب ت Deepika Tomar (21-08-2019), "Understanding the Complexity of a Pisces Woman"، www.astrotalk.com, Retrieved 29-03-2020. Edited.
↑ "Pisces Traits", www.ganeshaspeaks.com, Retrieved 26-03-2020. Edited.
↑ "PISCES ZODIAC SIGN PISCES HOROSCOPE", www.astrology-zodiac-signs.com, Retrieved 26-03-2020. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أتعامل_مع_برج_الحوت&oldid=1524954"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أتعامل مع برج الحوت
أسرار برج الحوت
صفات مواليد شهر 3
كيف أتعامل مع رجل العقرب
كيف أتعامل مع رجل برج الأسد
كيف أتعامل مع برج الجدي
صفات مواليد شهر 6
صفات المرأة العذراء
عيوب برج الجوزاء
صفات رجل برج العذراء
عيوب برج الميزان
صفات مواليد شهر 11
صفات برج الجوزاء الرجل في الحب
عيوب برج العذراء
صفات مواليد شهر 5
كيف أتعامل مع رجل برج الحوت
صفات الأبراج بتاريخ الميلاد
صفات أنثى برج السرطان
مقالات من تصنيف صفات الأبراج
عيوب برج الأسد
عيوب امرأة برج الميزان
كيف أتعامل مع برج السرطان
مميزات وعيوب برج الحمل
صفات برج الميزان الرجل
عيوب برج الثور
كيف أتعامل مع رجل الدلو
صفات رجل الجوزاء
مميزات وعيوب برج السرطان
صفات كل الأبراج
كيفية الحصول على اللياقة البدنية
ما هو رجيم التمر
كيف أخفف وزني طبيعياً في أسبوع
كيف أحسب الدهون في جسمي
كيف تضعف بسرعة
كيف تثبت الوزن بعد الرجيم
كيف يمكن شد الجسم
كيف اتبع رجيم اللقيمات
لماذا لا انحف عند اتباع رجيم معين
كيف يمكن خسارة الوزن |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF"
} | كيفية تخفيف الوزن الزائد
طرق تخفيف الوزن الزائد
تخفيف الوزن خلال اسبوع
كيفية خسارة الوزن في شهر
اسرع طريقة لانقاص الوزن
١ الوزن الزائد
٢ كيفية تخفيف الوزن الزائد
٣ نصائح لتخفيف الوزن
الوزن الزائد
تُعرِّف منظمات الصحة العالمية الوزن الزائد عن طريق مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index)، والذي يصف وزنَ الجسم بالنسبة للطول؛ حيث يتمّ حسابه عن طريق قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على تربيع طوله بالأمتار، ويمكن القول إنّ النساء يعانين من زيادة في الوزن إذا كان ناتج مؤشر كتلة الجسم لديهنّ 27.3 أو أكثر، أمّا الرجال المشخصون بزيادة الوزن فيكون مؤشر كتلة الجسم لديهم 27.8 أو أكثر. كما يُعدّ الشخص مصاباً بالسمنة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر، وذلك حسب منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: National Institutes of Health).[١]
إنّ علاج مشكلة الوزن الزائد تتطلب البحث عن مسبب هذه المشكلة، وهناك عدّة طرق واستراتيجيات متّبعةٍ للتخفيف من الوزن، أهمّها التغييرات السلوكية، والتغيير في نمط الحياة، وفي بعض الحالات قد يلجأ الأطباء إلى إعطاء الأدوية، أو إخضاع المريض إلى جراحةٍ لتخفيف الوزن، ومن أهمّ الخطوات التي يجب اتّباعها للتخفيف من الوزن:[٢]
الحمية الغذائية الصحية
من المهم تناول المقدار الصحيح من السعرات الحرارية للمحافظة على الوزن الصحي، وللتخلص من الوزن الزائد يجب تقليل السعرات الحرارية اليومية تدريجياً، ويكون الالتزام بنظام غذائي صحيّ عن طريق:[٣]
تناول الكثير من البروتين: إذ يؤثر البروتين بشكل كبير في الشهية، فهو يزيد الشعور بالشبع، ويقلل من الجوع، ممّا يساعد على تناول سعرات حرارية أقل. وقد يعود السبب في هذا إلى أن البروتين يؤثر في عدة هرمونات تلعب دوراً كبيراً في الشعور بالجوع أو الشبع، وقد وُجد في إحدى الدراسات أنّ تناول كميات من البروتين تتراوح بين 15-30% من كمية السعرات الحرارية اليومية قد ساهم في التقليل من السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم بمقدار 441 سعرة حرارية تقريباً، كما أنّه ساعد على إنقاص خمسة كيلوغراماتٍ تقريباً خلال 12 أسبوعاً دون التقليل من كميات الطعام المتناولة في العادة.
تناول الطعام الغني بالألياف: إذ إنّ تناول الألياف يزيد من الشعور بالشبع فترة أطول، وتشير الدراسات إلى أنّ هناك نوعاً خاصّاً من الألياف تُسمى الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble fiber)، وهي تساعد بشكل خاص على فقدان الوزن؛ وذلك لأنّها تبطئ من الوقت اللازم لإفراغ المعدة، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا النوع من الألياف يتوفر في الأغذية النباتية، ومنها: الفاصولياء، وحبوب الشوفان، وبذور الكتان، والبرتقال، ونبات الهليون، والملفوف.
شرب الماء بانتظام: حيث يساعد شرب الماء على تناول كميّة أقلّ من الطعام، ممّا يساهم في فقدان الوزن، وخصوصاً إذا تمّ شُرب الماء قبل الوجبات، وقد أشارت إحدى الدراسات التي تمّ إجراؤها على أشخاص بالغين أنّ شرب نصف لترٍ من الماء قبل نصف ساعة من تناول وجبة الطعام يُقلل الشهية، والشعور بالجوع، ويساعد على تناول كميّة أقلّ من السعرات الحرارية، كما وُجدَ في هذه الدراسة أنّ الأشخاص الذين كانوا يشربون الماء قبل تناول وجبة الطعام خسروا وزناً أكثر بمقدار 44% خلال 12 أسبوعاً مقارنة مع الأشخاص الذين لم يشربوا الماء قبل تناول الطعام.
الابتعاد عن المشروبات السكرية: إذ يُعدّ السكر المضاف من أسوأ مكونات النظام الغذائي، وذلك لأنّها تزود الإنسان بكميات هائلةٍ من السعرات الحرارية دون أن تؤدي إلى الشعور بالشبع كالأطعمة الصلبة، كما أنّ المشروبات السكرية مثل الصودا ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
النشاط البدني
يُعرّف النشاط البدنيّ على أنّه تحرك العضلات الهيكيلية للإنسان بشكلٍ يستلزم حرق الطاقة، ومن الأنشطة البدنيّة المعروفة المشي، أو ركوب الدراجات الهوائية، وغيرها من الرياضات المختلفة،[٤] ومن الجدير بالذكر أنّ النشاط البدنيّ يوفر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، ويمكن ممارسة النشاط البدنيّ لعدّة أهداف، كالمحافظة على الوزن الصحي، أو المساعدة على فقدان الوزن الزائد.[٢]
نصائح لتخفيف الوزن
هناك عدّة نصائح يمكن اتّباعها للتخفيف من الوزن، ونذكر من أهمّها:[٣]
النوم جيداً، وتجنب الإجهاد: حيث إنّ قلّة النوم قد تؤدي إلى حدوث خللٍ في مستويات بعض الهرمونات التي تُنظم الشهية؛ حيث ترتفع مستويات هرمونات اللبتين (بالإنجليزية: Leptin)، والجريلين (بالإنجليزية: Ghrelin)، والكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol) عند الشعور بالإجهاد، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام غير الصحي، ممّا يؤدي إلى تناول سعرات حرارية أعلى، وتجدر الإشارة إلى أنّ الإجهاد والحرمان من النوم فترةً طويلةً يزيدان من احتمالية الإصابة بعدّة أمراض، مثل السكري من النوع الثاني، والسمنة.
مضغ الطعام جيداً وببطئ: حيث إنّ الدماغ يحتاج وقتاً لإيصال الشعور بالشبع إلى الإنسان، ولذلك فإنّ تناول الطعام بشكلٍ جيد، ومضغه ببطئ يساعد على تقليل كمية الطعام المتناولة. وقد أشارت الدراسات الحديثة إلى أنّ الأشخاص الذين يأكلون بسرعة تزيد احتمالية اكتسابهم للوزن مقارنةً مع الأشخاص الذين يأكلون ببطئ.
استخدام أطباق صغيرة للطعام غير الصحي: حيث إنّ تناول الطعام باستخدام أطباق صغيرة يساعد على تناول كميات أقلّ من الطعام، أمّا استخدام أطباق كبيرة فقد يؤدي إلى تناول الطعام بكميات كبيرة، ولذلك يُفضل استخدام الأطباق الصغيرة لتناول الطعام غير الصحي، واستخدام الأطباق الكبيرة لتناول الطعام الصحي.
تخزين الأطعمة غير الصحية بعيداً عن الأنظار: إذ إنّ وضع الأطعمة غير الصحية في أماكن تمكّن الشخص من رؤيتها يزيد من الشعور بالجوع والرغبة الشديدة في تناولها، ويمكن أن يرتبط ذلك بزيادة الوزن، وقد أشارت دراسةٌ حديثةٌ إلى أنّ الأشخاص الذين يخزّنون الأطعمة المرتفعة بالسعرات الحراية في أماكن واضحة للرؤية يعانون من زيادةٍ في الوزن مقارنة مع الأشخاص الذين يضعون وعاءً من الفاكهة بشكلٍ مرئي، ولذلك يُنصح بوضع الأطعمة الصحية في أماكن يستطيع الإنسان رؤيتها.
تناول الطعام دون استخدام الأجهزة الإلكترونية: فقد لوحظ أنّ الأشخاص الذين يتناولون الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، أو استخدام جهاز الحاسوب قد لا ينتبهون إلى كمية الطعام المُتناولة، ممّا يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
↑ "Medical Definition of Overweight", www.medicinenet.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
^ أ ب "Overweight and Obesity", www.nhlbi.nih.gov, Retrieved 4-7-2018. Edited.
^ أ ب "11 Proven Ways to Lose Weight Without Diet or Exercise", www.healthline.com, Retrieved 5-7-2018. Edited.
↑ "Physical activity", www.who.int, Retrieved 5-7-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_تخفيف_الوزن_الزائد&oldid=1576047"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية تخفيف الوزن الزائد
طرق تخفيف الوزن في أسبوع
كيفية تخفيف الوزن
طرق تخفيف الوزن للنساء
طريقة تخفيف الوزن للأطفال
طرق تخفيف الوزن
كيف يمكن تخفيف الوزن
طريقة رجيم لتخسيس الأرداف
عمل رجيم للبطن والأرداف
نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن
رجيم التمر والماء
رجيم التمر واللبن هل له أضرار
رجيم التمر واللبن مع الصيام
أفضل رجيم على الإطلاق
الجزر والرجيم
عمل رجيم الماء
فوائد الليمون الأسود للرجيم
فوائد الخبز المحمص للرجيم
نظام غذائي خالي من الدهون
مقالات من تصنيف الحميات الغذائية
رجيم التمر واللبن في شهر رمضان
رجيم ما قبل رمضان
فوائد القهوة للرجيم
كيف أبدأ رجيم قاسي
رجيم ما بعد رمضان
تخفيف الوزن في أسبوع
فوائد الكمون للتخسيس
أفضل رجيم للبطن
طريقة الرجيم حسب فصيلة الدم
فوائد رجيم الفواكه والخضار
وصفات تخسيس سريعة بدون رجيم
طرق عمل أكلات دايت
التخلص من سواد القدم
فوائد فيتامين C الفوار للتبييض
أسهل خلطة لتبييض الوجه
طرق ووصفات لتبييض البشرة
كيفية عمل ماسك الطمي المغربي
خلطات تبييض الجسم في أسبوع
كيف أزيل سواد المفاصل
طريقة خلط كريمات التبييض
وصفات لإزالة تصبغات الوجه
خلطات تبييض مضمونة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82_%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9_%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1"
} | طرق معالجة تساقط الشعر
طريقة علاج تساقط الشعر
طرق علاج تساقط الشعر عند النساء
كيفية علاج تساقط الشعر طبيعياً
علاج تساقط الشعر للرجال
١ تساقط الشعر
٢ طُرق طبية لعلاج تساقط الشعر
٣ وصفات لعلاج تساقط الشعر
٣.١ حليب جوز الهند
٣.٢ النيم
٣.٣ عنب الثعلب الهندي والليمون
٣.٤ الكركديه وزيت جوز الهند
٣.٥ زيت الخروع وزيوت أخرى
٣.٦ الحناء وزيت الخردل
٣.٧ اللبن الرائب والفلفل الأسود
٣.٨ عصير البصل
٣.٩ الحلبة ولبن الزبادي والبيض
٣.١٠ جذر عرق السوس والحليب والزعفران
٣.١١ جذر الشمندر والحناء
٤ نصائح لمنع تساقط الشعر
تساقط الشعر
تُعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة بين الناس، حيثُ إن الشعر الكثيف والصحي هو ما يتمناه الناس، وتوجد العديد من العلاجات المُتاحة لمنع تساقط الشعر، ومنها: الأدوية، والإجراءات الجراحية، ولكن الحل الأفضل هو العلاج الطبيعي لإعادة نمو الشعر، وتقوية بصيلاته، لذا سنعرفكم في هذا المقال على العلاج بالطرق الطبيعية المتوفرة في المنزل لمنع تساقط الشعر، وبعض النصائح التي يجب الأخذ بها.[١]
طُرق طبية لعلاج تساقط الشعر
الأدوية: كاستعمال الشامبو الطبي الذي يحتوي على مينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil)؛ حيث يُعزز نمو الشعر، ويمنع فقدان المزيد من الشعر، ويستعمل مرتين يومياً لكن اختلف الخبراء حول الكمية المستعملة منه، وهناك علاج آخر يُستعمل فقط للذكور يسمى بروبيسيا (Propecia)؛ لأنّه يحافظ على هرمون التستوستيرون الذكري، ومن الآثار الجانبية له ضعف الرغبة الجنسيّة، ولكنها تختفي مع مرور الوقت.
زراعة الشعر: وهي من خلال زراعة بصيلات الشعر بكافة أنحاء الرأس.
وصفات لعلاج تساقط الشعر
حليب جوز الهند
يُساعد حليب جوز الهند على منع تساقط الشعر مما يجعله أكثر ليونةً، ويمكن وضعه على جذور الشعر لما له من فوائد عديدة، والطريقة هي:[١]
المكونات: كمية من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير: وضع حليب جوز الهند على فروة الرأس مدّة 15-20 دقيقة، وتغطيته بمنشفة، ثم غسله بالماء البارد.
النيم
يُستخدم النيم في العديد من أدوية الأيورفيدا، كما أنّه يقوي جذور الشعر مما يمنع تساقط الشعر، والطريقة هي:[١]
المكونات: كمية من أوراق النيم.
طريقة التحضير: غلي أوراق النيم في الماء، وتصفية الماء، ووضعه جانباً حتى يبرد، ثمّ غسل الشعر به.
عنب الثعلب الهندي والليمون
يساعد عنب الثعلب الهندي أو ما يُعرف بأملا (بالإنجليزية: Amla) على نمو الشعر بسرعة؛ لاحتوائه على فيتامين C بنسبةٍ عاليةٍ، ويساعد أيضاً على تحسين صحّة الشعر، وتحفيز نموه، لأنه غنّي بالمعادن كالحديد، والكراتين، والطريقة هي:[٣]
مزج المكونات معاً بكمياتٍ متساوية، ثمّ وضعها، وتدليكها بفروة الرأس.
ترك المزيج على الشعر مدة 20-30 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو.
تِكرار هذه العملية مرةً أسبوعياً؛ لمنع تساقط الشعر.
مُلاحظة: يمكن تناول فاكهة الأملا للاستمتاع بشعرٍ صحي.
الكركديه وزيت جوز الهند
تُساعد زهور الكركديه على علاجِ تساقط الشعر، ومنع تقصف أطرافه؛ لاحتوائه على فيتامين A، وفيتامين C، والأحماض الأمينية التي تساعد على ترطيب الشعر، ومنع الشيب المبكر، وعلاج قشرة الرأس أيضاً، والطريقة هي:[٣]
سبع إلى ثماني أوراق من الكركديه الصينية، وكمية من زهور الكركديه.
كوبان من زيت جوز الهند.
إضافة الكركديه على الزيت، وتسخينه حتى يصبح لون الأوراق والأزهار أسود.
تصفية الزيت، ووضعه جانباً حتى يبرد، ثمّ تدليك فروة الرأس بالزيت قبل النوم.
ترك الزيت على الشعر ليلةً كاملة، ثمّ غسله في اليوم التالي.
تِكرار هذه العملية عدّة مرات أسبوعياً.
زيت الخروع وزيوت أخرى
يستطيع زيت الخروع تسهيل نمو الشعر، ومكافحة عدوى فروة الرأس؛ لاحتوائه على فيتامين E، وأحماض أوميغا 9 الدهنيّة، ويزيد زيت الخروع رطوبة الشعر، ويزيد كثافة الشعر، حيثُ يُساعد زيت إكليل الجبل على منع تساقط الشعر، والطريقة هي:[٤]
كمية من زيت الخروع.
كمية من زيت إكليل الجبل، أو إحدى الزيوت الأساسية.
مزج المكونات معاً، وتدليكها بفروة الرأس عدّة دقائق.
إبقاء المزيج مدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو والماء النقي.
الحناء وزيت الخردل
تُعتبر الحناء بلسماً جيداً للشعر؛ لاحتوائها على خصائص تجعل الشعر أقوى، ويمكن مزج الحناء مع زيت الخردل؛ للحصول على أفضل النتائج، والطريقة هي:[٤]
طريقة التحضيّر:
مزج أوراق الحناء مع زيت الخردّل، ثمّ غليها، وتصفية الزيت جانباً.
تدليك الزيت على فروة الرأس، وإبقاؤه مدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو، والماء.
اللبن الرائب والفلفل الأسود
يُساعد اللبن الرائب على منع تساقط الشعر، وتحسين صحة الشعر، والطريقة هي:[٤]
طريقة التحضير: مزج اللبن مع الفلفل الأسود، ووضعه على فروة الرأس حتى يجف طبيعياً، ثمّ غسله.
طريقة أخرى: يمكن مزج اللبن مع العسل، ووضعه على الشعر، ثمّ غسله بالشامبو والماء، مما يعطيه لمعاناً وجمالاً أكثر.
عصير البصل
يحفز عصير البصل الدورة الدموية، ويقلل من التهابات فروة الرأس مما يقوي بصيلات الشعر، والطريقة هي:[٤]
المكونات: حبة من البصل.
طريقة التحضير: عصر البصل، ووضعه على فروة الرأس مدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو والماء.
طريقة أخرى: يمكن مزج جل الصبار مع عصير البصل، وزيت الزيتون، ووضعه على الشعر مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله.
الحلبة ولبن الزبادي والبيض
تُعزز الحلبة نمو الشعر، وتُحفز إعاة بناء بصيلات الشعر على النمو، كما أنّها تجعل الشعر لامعاً وطويلاً، والطريقة هي:[٥]
ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
أربع ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.
بيضة واحدة.
كمية من الماء.
نقع الحلبة في الماء ليلةً كاملة؛ للحصول على عجينة.
إضافة باقي المكونات على عجينة الحلبة.
وضع العجينة على الشعر مدّة نصف ساعة، ثمّ غسلها بالماء جيداً.
تِكرار هذه العملية مرةً أو مرتين شهرياً.
جذر عرق السوس والحليب والزعفران
يُستخدم عرق السوس في تهدئة فروة الرأس، ويحفز نمو الشعر، ويحافظ على صحّته؛ لاحتوائه على خصائص علاجية رائعة، والطريقة هي:[٥]
ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس.
كوب من الحليب.
ملعقة صغيرة من الزعفران.
مزج المكونات معاً، ووضعه على الشعر قبل النوم، ثمّ غسله في اليوم التالي.
تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
جذر الشمندر والحناء
يُعتبر الشمندر من العلاجات المُفيد لصحّة الشعر؛ لاحتوائه على البوتاسيوم والبروتين وفيتامين B، وفيتامين C التي تغذّي الشعر، وتقويه، والطريقة هي:[٥]
غلي أوراق الشمندر حتى ينخفض مستوى الماء إلى النصف.
طحن الأوراق، وإضافة الحناء إليها للحصول على عجينة.
وضع العجينة على فروة الرأس مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
تِكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعياً.
نصائح لمنع تساقط الشعر
الحد من التوتر: إذ يُنصح بتمارين اليوغا والتنفس العميق؛ للحدّ من التوتر.
الحصول على ما يكفي من النوم والراحة: حيث يُساعد ذلك على الحدّ من الإجهاد الزائد.
تمشيط الشعر: ويجب استخدام مشط ذي أسنان واسعة، وسمكية.
تجنب فرك الشعر لتجفيفه: ويُنصح بتجفيفه طبيعياً، وعدم استخدام منشفة.
تجنب تسريحات الشعر كذيل الحصان والكعكة: حيث إن هذه التسريحات تقصف الشعر.
شرب كميات كافية من الماء: وذلك لنمو الشعر صحياً، وإبقاء الشعر رطباً.
تجنّب العلاجات الكيميائية القاسية المُسببة لفقدان الشعر.
^ أ ب ت "16 Amazing Home Remedies For Hair Loss", www.organicfacts.net, Retrieved 18-6-2018. Edited.
↑ "The Sweet Hair After", www.webmd.com, Retrieved 8-9-2018. Edited.
^ أ ب ت "How to Stop Hair Thinning and Prevent Balding", www.top10homeremedies.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
^ أ ب ت ث "2-4 home remedies for hair fall control and regrowth", www.vkool.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
^ أ ب ت Jyotsana Rao (19-1-2018), "20 Effective Home Remedies And Tips To Control Hair Fall"، www.stylecraze.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طرق_معالجة_تساقط_الشعر&oldid=917666"
مواضيع ذات صلة بـ : طرق معالجة تساقط الشعر
طرق معالجة تساقط الشعر عند الرجال
أحسن علاج لتساقط الشعر
كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء
منع تساقط الشعر وتكثيفه
كيفية معالجة تساقط الشعر طبيعياً
كيف يتم علاج تساقط الشعر
طرق لمنع تساقط الشعر وتكثيفه
سبب تساقط الشعر
حلول لعلاج تساقط الشعر
ما هو علاج الصلع وتساقط الشعر
كيف أعالج شعري من التساقط
طرق تقوية الشعر
كيف أوقف تساقط الشعر
ما حل تساقط الشعر
طريقة لعلاج تساقط الشعر
كيف أعتني بشعري المتساقط
كيف أتخلص من تساقط الشعر
مقالات من تصنيف مشاكل تساقط الشعر
كيف أتخلص من القشرة وتساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر من الجذور
أسباب تساقط الشعر
كيف أعالج تساقط الشعر
علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
طرق لمنع تساقط الشعر
كيف أقوي جذور شعري
الحل لتساقط الشعر
فوائد الليمون للشعر المتساقط
فقر الدم يسبب تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر بغزارة
فوائد زيت الزيتون للشعر المتساقط
عمل بان كيك دون بيض
طريقة بان كيك بشوكولاتة الدهن
طريقة عمل عجينة الكريب صيامي
كيفية عمل البان كيك
عمل عجينة الكريب
طريقة عيش الكريب
طريقة عمل أومليت البيض بالخضار
طريقة تزيين الكريب
طريقة عمل كريب الشوكولاتة
طريقة تحضير الكريب بالشوكولا |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1"
} | العناية بالبشرة
طرق العناية بالبشرة السمراء
طرق تبيض البشرة السمراء
طرق تفتيح البشرة السمراء بسرعة
كيفية الاعتناء بالبشرة السمراء
طرق العناية بالبشرة يومياً
الغسول
تحتاج البشرة السمراء إلى غسول يحتوي على حمض الساليسيليك ذي الخصائص الفعالة في مكافحة حب الشباب، وإزالة الأوساخ والسموم من المسام، ويستخدم الغسول من خلال تدليك الوجه واليدين بحركاتٍ دائريةٍ ثمَّ يغسل بالماء، ويغسل الوجه مجدداً قبل النوم، ويجفف جيداً، ثمَّ يدهن بسيروم خاص للتصبغات على كامل الوجه، ثمَّ التركيز على البقع والندوب.[١]
الترطيب
تميل البشرة السمراء إلى الجفاف ويصبح لونها رمادياً؛ لذا فمن الضروريّ ترطيبها يومياً كما وضحت جامعة بيتسبرغ بأنَّ مرطبات الوجه التي تحتوي على الهوميكتين مثاليةٌ لأصحاب البشرة السمراء؛ لأنها تحبس الرطوبة فيها وتبقيها ناعمة الملمس، وينصح الأشخاص ذوي البشرة الدهنية منها من استخدام المرطبات التي لا تحتوي على الزيوت لكي لا تسد المسام، وينصح أيضاً بغسل الجسم بغسولٍ مرطبٍ يحتوي على مكوناتٍ كالجليسيرين، واليوريا، وحمضيّ الدايميثيكون أو الهيالورونيك، كما ينصح بإزالة مستحضرات التجميل بواسطة منشفةٍ مبللةٍ بالغسول لإبقاء المسام نظيفة،[٢]وينصح الأشخاص ذوي البشرة السمراء بدهن البشرة بكريم الترطيب وتركه لبضع دقائق حتى تمتصه، ثمَّ دهن كريم خفيف مع عامل حماية من الشمس؛ لحماية البشرة والتقليل من التهيّج، ولمنع التقشير وظهور البشرة باللون الرماديّ، ويفضل استخدام المنتجات الخالية من الزيوت حتى لا تسُدَّ المسام.[١]
التقشير
تتعرض البشرة السمراء إلى الجفاف وتظهر الحبوب عليها نتيجة تراكم الجلد الميّت؛ لذا فمن الجيد استخدام كريمٍ مقشّر أو الليفة لتقشير الجلد مرةً في الأسبوع إذا كانت البشرة رقيقةً أو جافة، ومن مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع إذا كانت البشرة دهنية أو مركّبة.[٢]
واقي الشمس
تسبب أشعة الشمس الضرر للبشرة السمراء مثل أنواع البشرة الأخرى ومن هذه الأضرار سرطان الجلد وتجاعيد البشرة وفقاً لجامعة ولاية أوهايو الأمريكية؛ لذا ينصح باستخدام كريماتٍ واقيةٍ للشمس تحتوي على عامل حمايةٍ من الشمس (SPF) بمقدار خمس عشرة درجةٍ وأكثر.[٢]
الأقنعة
الأقنعة المنزلية تساعد على إبقاء البشرة خاليةً من الشوائب وتحافظ على ترطيبها، ويمكن إعداد الكثير من الوصفات المنزلية أسبوعياً مثل قناع البيض الذي يحضّر عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل مع بيضة، ودهنها على الوجه وترك الخليط لمدة عشر دقائق، ثمَّ غسله بالماء الفاتر، ويمكن تغيير الوصفة حسب نوع البشرة؛ إذ يستخدم صفار البيض للبشرة الجافة، وبياض البيض للبشرة الدهنية.[٣]
^ أ ب LYNNE SHELDON (18-7-2017), "How to Get Clear & Spotless Black Skin"، www.livestrong.com, Retrieved 23-8-2018. Edited.
^ أ ب ت JONAE FREDERICKS (18-7-2017), "How to Take Care of Black Skin"، www.livestrong.com, Retrieved 5-8-2018. Edited.
↑ "10 BEST BEAUTY TIPS FOR LADIES WITH DARK SKIN", www.beautyandtips.com, Retrieved 5-8-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طرق_العناية_بالبشرة_السمراء&oldid=1025165"
مواضيع ذات صلة بـ : طرق العناية بالبشرة السمراء
طرق العناية بالبشرة وتفتيحها
العنايه بالبشرة وتبيضها
كيفية الاهتمام بالبشرة
فوائد زيت الجوز للبشرة
أضرار وضع الثوم على البشرة
ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية
أهمية ترطيب البشرة
أفضل كريم يزيل آثار الحروق
أفضل علاج للمسامات الواسعة
أفضل الطرق للعناية بالبشرة
أفضل زيت تسمير للبشرة
طريقة عمل كريم ترطيب للبشرة
ما هو الروتين اليومي للعناية بالبشرة
علامات تقدم سن البشرة
متى تظهر التجاعيد
مقالات من تصنيف العناية بالبشرة
كيفية استخدام زيت الليمون للبشرة
ما فائدة العسل للوجه
طريقة عمل تونر للبشرة الدهنية
فوائد عشبة إكليل الجبل للبشرة
ماذا يفعل زيت اللوز الحلو للبشرة
أفضل طريقة للعناية بالبشرة
أضرار الطماطم للبشرة
أهمية الثلج للبشرة
كيفية حماية البشرة الدهنية من أشعة الشمس
التقشير الكربوني
ما فوائد القرفة والعسل للبشرة
المحافظة على شباب البشرة
كيف نسلق الذرة
طريقة تفصيل الستائر
تنظيف شاشة اللاب توب
طريقة طلاء الجدران
طريقة تركيب القرميد
كيف أتعلم الخياطة والتفصيل
طرق تجفيف الثوم
كيفية تجفيف البصل
طريقة تجفيف العنب
كيفية تجفيف البلح |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A"
} | عمل الخل الطبيعي
كيفية عمل الخل الطبيعي
كيفية عمل الخل من التمر
طريقة عمل الخل
صنع الخل
الخل
يعد الخل من أكثر المنتجات الطبيعية التي اعتاد الإنسان على استخدامها منذ القدم، وهو عبارة عن سائل ينتج بشكل أساسي عن عملية تخمرٍ يتحول فيها السكر الموجود في بعض المواد الغذائية إلى خلٍ بوساطة البكتيريا والخمائر، وهو بأنواعٍ متعددة، ومنها: خل التمر، وخل التفاح، والخل الأبيض، وخل العنب، ويحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة؛ مثل: الفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والأحماض الدهنية.
يستخدم بعدة طرق، إما بإدراجه إلى العديد من الأطعمة، أو باستخدامه في العديد من الوصفات التجميلية والعلاجية، ويمكن صنعه في المنزل بخطوات سهلة، وبمكوّنات متوفرة في أي منزل دون الحاجة إلى شرائه جاهزاً من البقالة، وفي هذا المقال سنذكر طريقتين مختلفتين لعمل الخل الطبيعي.
طريقة عمل الخل الطبيعي
خل العنب
نغسل عناقيد العنب الطازجة جيداً بالماء.
نجفف عناقيد العنب جيداً من الماء، مع مراعاة وضعها في مكان نظيف وخالٍ من الحشرات والأتربة.
نضع العناقيد في وعاء زجاجي نظيف مع مراعاة عدم إضافة الماء إليها.
نغطي الوعاء الزجاجي بقطعة من القماش القطني أو الشاش، ثم نحفظه في منطقة متجددة الهواء لمدة تتراوح من خمسة وأربعين يوماً إلى ستين يوماً، وينبغي التنويه أنه يُفضل عدم نقل الوعاء من مكانه خلال هذه الفترة.
بعد مرور الفترة المذكورة، نزيل قطعة القماش عن فوهة الوعاء، ثم نضع قطعة قماش أخرى، ونصفي المزيج في عبوة زجاجية أخرى معقمة.
نحفظ الخل في الثلاجة لحين استعماله.
خل التفاح
نغسل التفاح جيداً بالماء، ثم نقطع كل حبة إلى أربعة أجزاء.
نترك قطع التفاح في منطقة معتدلة الحرارة حتى يتغير لونها ويصبح بنياً.
نضع قطع التفاح داخل وعاء زجاجي ذي فتحة واسعة.
نصب مقداراً من الماء فوق قطع التفاح، بحيث يغطي الماء التفاح تماماً.
نغطي الوعاء باستخدام منديل مع مراعاة عدم إلصاقه بالفتحة بحيث يكون سائباً قليلاً؛ ليسمح للأكسجين بالمرور إلى داخل الوعاء.
نحفظ الوعاء في منطقة مظلمة ودافئة لمدة ستة أشهر كاملة مع مراعاة رج الوعاء وتحريكه مرة أسبوعياً.
بعد مرور ستة أشهر سنلاحظ وجود طبقة على وجه المزيج.
نزيل قطعة القماش، ونصفي المزيج في وعاء زجاجي آخر ذي فتحة واسعة باستخدام مصفاة العصير.
نغطي الوعاء بنفس المنديل السابق، ثم نحفظه في منطقة دافئة ومظلمة لمدة ستة أسابيع إضافية.
بعد مرور المدة المذكورة، نضع المزيج الناتج في عبوة زجاجية، ونحفظه في الثلاجة ليبقى طازجاً لفترة زمنية طويلة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=عمل_الخل_الطبيعي&oldid=614546"
مواضيع ذات صلة بـ : عمل الخل الطبيعي
كيفية عمل الخل
كيفية صناعة الخل الابيض
عمل الخل في البيت
طريقة صنع الخل
طريقة عمل خل العنب الطبيعي
كيف يصنع الخل الأبيض
طريقة عمل الشطة الشامية
طريقة عمل مخلل طماطم
طريقة عمل كبيس الفلفل الحار - فيديو
طريقة عمل مخلل ثوم والبصل
طريقة إعداد المكدوس
عمل المكدوس بالباذنجان
طريقة تخليل الفاصولياء الخضراء
طريقة عمل طرشي العنبة
طريقة عمل مخلل الجزر والفاصولياء
طريقة تخليل الجزر والخيار
عمل شطة الكبسة
طريقة عمل مخلل الخيار العراقي
مقالات من تصنيف المخللات
صنع خل الثوم
طريقة تخليل الملفوف
كيفية عمل الطرشي الموصلي
طريقة صناعة خل العنب
طرق تخليل الباذنجان
طريقة عمل مخلل الزهرة - فيديو
طريقة عمل مخلل الثوم
كيفية صنع مخلل المانجو
طريقة عمل مخللات رمضان
طريقة تخليل سمك السردين
طريقة عمل مخلل قشر اليوسفي
طريقة عمل مخللات حارة
أين تقع بكين
أين توجد بانكوك
أين توجد كوستاريكا
أين تقع كابول
أين تقع مارسيليا
أين تقع صوفيا
أين تقع طشقند
أين تقع بيونس آيرس
أين تقع نابولي
أين يقع مقر الأمم المتحدة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%8A%D9%86_%D8%AA%D9%82%D8%B9_%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%84"
} | أين تقع مدن العالم الأجنبية
أين تقع ليفربول
أين تقع مدينة ليفربول
مدينة ليفربول في بريطانيا
مدينة ليفربول
أين تقع مانشستر
١ ليفربول
١.١ تاريخها
١.٢ اقتصادها
١.٣ مناخها
١.٤ أهم مرافقها التعليمية
١.٥ معالمها
ليفربول
التي يعني اسمها مدينة (تجمع المياه الموحلة)، وهي مدينة تقع في منطقة ميرسيسايد في بريطانيا، وهي مدينة التسوق والموسيقى الشهيرة على مستوى العالم، حيث إنّها منشأ موسيقى البيتلز، سريعاً لنتعرف سوية على بعض المعلومات حول هذه المدينة ضمن مقالنا التالي:
تاريخها
يعود تاريخ مدينة ليفربول إلى أكثر من 800 عام، فهي واحدة من الموانئ الكبرى في العالم، حيث تم تأسيسها عام 1207 في عهد الملك جون، وكانت تعد المدينة الثانية بعد مدينة لندن في كثير من المجالات خاصة في التجارة. كانت المدينة مهمة كقاعدة للقوات التي توجهت إلى ايرلندا، ثم بنيت فيها بعض المعالم التي تجذب السكان تدريجياً، كبناء القلعة والكنيسة والسوق، ليبدأ سكانها لاحقاً بالاعتماد على صيد الأسماك والزراعة.
اقتصادها
كان لليفربول دوراً مهماً طوال الثورة الصناعية، فكانت من المدن العالمية الرائدة في مجال إنتاج القطن، كما وأنشأ فيها أول خط للسكك الحديدية بين المدن في العالم، وتعد من المدن التجارية المهمة حالياً.
مناخها
يتنوع مناخ مدينة ليفربول كباقي مدن بريطانيا، فهو خليط بين الطقس الماطر، المشمس، العاصف والغائم على مدار السنة. حيث يكون الصيف دافئاً ومشمساً بين شهري تموز وآب، بينما الشتاء فهو بارد ورطب وذلك بين كانون الأول وشباط. تتراوح درجات الحرارة بين 20 درجة مئوية في فصل الصيف و 4 درجات مئوية في فصل الشتاء.
أهم مرافقها التعليمية
جامعة ليفربول هوب التي تأسست عام 1844.
جامعة ليفربول.
جامعة جون موريس.
معالمها
متحف ميرسيسايد البحري.
مركز الأبحاث في جامعة ليفربول.
متحف ووكر للفنون، الذي يضم أعمال هوكني، ديغا، تيرنر ورامبرانت.
مركز بلوكوت للفنون الذي يقدر عمره بـِ 300 عام.
كاتدرائية ليفربول.
مسجد الرحمة.
نادي ليفربول الرياضي.
نادي ايفرتون.
سفينة التايتنك.
مطار جون لينون.
المتحف البحري.
الكاتدرائية الإنجليكانية وهي أكبر كاتدرائية في بريطانيا، التي صممت من قبل جيلز جيلبرت سكوت في عام 1904.
نهر دي.
نهر ميرسي الذي يقع شمال مدينة ليفربول.
شبه جزيرة يرال.
مبنى كونارد الذي شيد بين عامي 1914 و 1917.
قاعة سانت جورج المصممة على الطراز الروماني اليوناني الذي بناه التجار الأثرياء لأهل المدينة.
متحف العبودية الدولي.
ليفربول تاون هول التي بنيت عام 1754 وهي عبارة عن المقر الرسمي لعمدة ليفربول.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أين_تقع_ليفربول&oldid=116326"
مواضيع ذات صلة بـ : أين تقع ليفربول
أين تقع مدينة مانشستر
تاريخ ليفربول
السياحة في ليفربول
أسماء المدن في بريطانيا
أين تقع إنجلترا
أين يقع تمثال الحرية
أين تقع سيراليون
أين تقع رواندا
أين تقع نيروبي
أين تقع لاس فيغاس
أين تقع مالي
أين تقع غينيا الإستوائية
أين تقع موريشيوس
أين تقع نيكاراغوا
أين تقع وارسو
أين يقع قصر الحمراء
أين تقع مدينة برلين
مقالات من تصنيف أين تقع مدن العالم الأجنبية
أين تقع كولومبو
أين تقع بالي
أين تقع ناميبيا
أين تقع مدينة سيدني
أين تقع غينيا
أين تقع زيمبابوي
أين تقع لاتفيا
أين تقع هاواي
أين تقع مدينة الفاشر
أين تقع بومبي
أين يوجد تاج محل
أين تقع كييف
عدد سكان عمان
عدد سكان فرنسا
عدد سكان لندن
أكثر الدول سكاناً
كم يبلغ عدد سكان الجزائر
عدد سكان إيران
كم عدد سكان باكستان
كم عدد الفلسطينيين في العالم
عدد سكان محافظات مصر
كم عدد سكان سلطنة عمان |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D8%A8"
} | طريقة تحضير الفول المدمس المعلب
طريقة عمل الفول المعلب
طريقة الفول المدمس الجاهز
طريقة الفول المدمس بالطماطم
طريقة تحضير الفول المدمس
١ الفول
٢ الفول المدمس بالبندورة
٣ الفول المدمس بالطحينية
٤ الفول المدمس بالبيض
٥ فتة الحمص بالفول المدمس
الفول
الفولُ هو أحدُ البقوليّات المشهورة في العالمِ بشكلٍ عامّ؛ نظراً لفوائدِه المتعدّدة، نذكر منها: تعزيزُ الجهاز المناعيّ، والحفاظُ على صحّةِ الكلى، والحدّ من الإمساك، والتقليل من الوزن الزائد، وضبطُ نسبة ضغط الدم في الجسم، ولعلّ أهمَّ ما يميّزُه هو طعمُه اللذيذ، حيث يدخل في إعداد المأكولات والسلطات المتنوّعة، مثل: الفول المدمس، وسلطة الفول، والفول بالطحينية، والمعكرونة بالفول وغيرها الكثير. سنتحدّثُ في هذا المقال عن كيفيّةِ تحضير الفول المدمّس بطرقٍ لذيذة وشهيّة التي يمكنُ تقديمُها على وجبةِ الإفطارِ أو العشاء.
الفول المدمس بالبندورة
كأسان من الفول المدمس المعلّب.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتيّ.
ربع كأس من الماء.
أربعُ حبّات من البندورة المفرومة ناعماً.
بصلة مفرومة ناعماً.
ملعقتان كبيرتان من رب البندورة.
ملعقة صغيرة من الثوم المدقوق.
أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
نصف كأس من زيت الزيتون النقيّ.
ملعقة صغيرة من الفُلفُل الأسود البودرة.
رشّة كمّون مطحون.
تسخينُ الزيت النباتيّ في قدرٍ على النار، ثمّ وضع الثوم، والبصل والتحريك جيّداً.
إضافة البندورة، والفول المدمّس، وخليط البهارات، والماء والتحريك جيّداً، ثمّ ترك الخليط على نارٍ هادئة لمدةِ عشر دقائق.
رفع الفول عن النار ووضعه في طبقٍ للتقديم، ثمّ تزيينه بزيتِ الزيتون، وعصير الّليمون، ويقدّم.
الفول المدمس بالطحينية
كأس من الفول المدمس المعلب.
حبّة من البندورة المفرومة ناعماً.
ملعقتان كبيرتان من عصير الّليمون.
ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينيّة السائلة.
ثلاثُ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم ناعماً.
وضع الفول في طبقٍ للتقديم، ثمّ هرسه بواسطة شوكة، وبعدها تركه جانباً.
وضع الطحينيّة، والثوم، والبندورة، بالإضافة إلى الملحِ في وعاء والخلط جيّداً.
تزيين الفول بصلصة الطحينيّة، ثمّ رشّ البقدونس على وجهِه، ويقدّم.
الفول المدمس بالبيض
نصفُ كأس من الفول المدمس المعلّب.
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون البودرة.
ثلاثُ بيضات مسلوقة ومقطّعة إلى شرائحَ دائريّة.
حبّة من الفلفل الأخضر الرومي المفروم ناعماً.
وضعُ الفول في طبقٍ للتقديم، وهرسه جيّداً بالشوكة للحصولِ على خليطٍ ناعم.
تسخينُ الفول في قدر على النار وتحريكه جيّداً، ثمّ رفعه عن النار وإعادة وضعه في طبقٍ للتقديم.
إضافة الثوم، وعصير الّليمون، وخليط البهارات إليه والتحريك جيّداً.
تزيينُ الفولِ بشرائحِ البيض، ثمّ رشّ الفلفل الأخضر الرومي على وجهِه، ويقدّم.
فتة الحمص بالفول المدمس
كأس من الفول المدمس المعلّب.
كأس من الحمص الصحيح المعلّب.
ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر الحارّ المفروم ناعماً.
أربع ملاعق من عصير الّليمون.
كأس من الخبز المقليّ المحمص.
نصف كأس من الصنوبر المحمّر.
نصف كأس من اللوز المحمّر.
ربع كأس من البقدونس المفروم ناعماً.
كأس من اللبن الرائب.
ملعقتان كبيرتان من الطحينية السائلة.
وضعُ الماء، ونصف كميّة الثوم المدقوق، ونصف كميّة عصير الّليمون، والملح، بالإضافة إلى الفلفل الحارّ، والخلط جيّداً.
إضافة الفول، والحمص، والخبز المحمص، ثم ترك الخليط جانباً.
وضع اللبن الزبادي، والكميّة المتبقية من الثوم، والكميّة المتبقية من عصير الّليمون في وعاء والخلط جيّداً، ثمّ إضافة الخليط فوق الحمص والفول.
تزيين الفتّة باللوز، والبقدونس، والصنوبر، وتُقدّم.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_تحضير_الفول_المدمس_المعلب&oldid=458572"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة تحضير الفول المدمس المعلب
طريقة عمل فول بالطحينة
عمل الفول المعلب
طريقة طبخ الفول المعلب
كيفية عمل الفول اللبناني
طريقة عمل فول مدمس مصري
عمل الحمص بالطحينة
كيفية عمل متبل باذنجان
مكونات الحمص
طريقة عمل طبق فول مدمس
طريقة عمل الحمص المطحون
طريقة عمل بابا غنوج المصري
كيفية عمل بابا غنوج العراقي
طريقة عمل فول المطاعم
كيفية عمل الحمص الشامي
طريقة المتبل بالباذنجان المقلي
طريقة متبل الكوسا
طريقة حمص المطاعم
مقالات من تصنيف المتبلات
طريقة لذيذة لتدميس الفول
عمل متبل كوسا
عمل المتبل بالباذنجان
طريقة عمل البابا غنوج العراقي
طريقة عمل الطعمية في البيت
عمل الحمص بطحينة
كيفية عمل حمص بالطحينية
طريقة عمل الفول على الطريقة اللبنانية
طريقة عمل بابا غنوج بالطماطم
طريقة الفول بالطحينية
عمل الحمص الشامي
الفول المدمس السوداني
مفهوم الاغتراب في الفلسفة
ظهور الفلسفة في اليونان
مفاهيم ومصطلحات فلسفية
مراحل تطور الفلسفة عند اليونان
ماذا يسمى العلم الذي يدرس أوزان الشعر
تعريف الظاهرة الاجتماعية في علم الاجتماع
الثقافة في علم الاجتماع
مفهوم علم المعلومات
أجزاء الخلية الحيوانية ووظائفها
مفهوم علم الاجتماع الريفي |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AD%D9%83%D9%85_%D8%A7%D8%A8%D9%86_%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1_%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A"
} | الآداب ،
حكم المشاهير
حكم ابن عطاء الله السكندري
كتابة عبد الحميد شمس الدين - آخر تحديث: ٠٩:٠٣ ، ٢٤ أبريل ٢٠١٦
أقوال وحكم عن العطاء
أقوال عن العطاء
حكم شكسبير عن الحياة
حكم شكسبير عن المرأة
ابن عطاء الله السكندري اسمه تاج الدين أبو الفضل أحمد بن محمد بن عبد الكريم بن عبد الرحمن بن عبد الله بن أحمد بن عيسى بن الحسين بن عطاء الله الجذامي نسبة الى قبيلة جذام في مصر ولد في(658هـ تعلم منذ نعومة اظافره العلوم الدينية والشرعية واللغوية وكان احد الفقهاء الصوفيون على الطريقة الشاذلية التس اسسها ابو الحسن الشاذلي وكان لديه العديد من الالقاب قطب العارفين" و"ترجمان الواصلين" و"مرشد السالكين"
توفي ابن عطاء الله السكندري تاركا ورائه العديد من الكتب والحكم سنة 709 هـ في العاصمة المصرية ( القاهرة ) وتم دفنه في المكان الذي كان يتعبد فيه في مقبرة المقطم ولازال قبره موجود الى الان لديه العديد من الحكم حيث يبلغ عددها 264 حكمة التي ترجم العديد منها الى اللغة الانجليزية والاسبانية اما الان سنذكر بعض من حكمه
1. لا مسافة بينك و بينه حتى تطويها رحلتك، و لا قطيعة بينك و بينه حتى تمحوها وصلتك.
2. جعلك في العالم المتوسط بين ملكه و ملكوته ليعلمك جلالة قدرك بين مخلوقاته، و أنك جوهرة تنكوي عليك أصداف مكوناته، وسعك الكون من حيث جثمانيتك، و لم يسعك من حيث ثبوت روحانيتك.
3. الكائن في الكون، و لم يفتح له ميادين الغيوب مسجون بمحيطاته، و محصور في هيكل ذاته. 4. أنت مع الأكوان ما لم تشهد المكون، فإذا شهدته كانت الأكوان معك.
5. لا يلزم من ثبوت الخصوصية عدم وصف البشرية، إنما مثل الخصوصية كإشراق شمس النهار، ظهرت في الأفق و ليست منه
6. تارة تشرق شموس أوصافه على ليل وجودك، و تارة يقبض ذلك عنك فيردك إلى حدودك، فالنهار ليس منك إليه، و لكنه وارد عليك.
7. دل بوجود آثاره على وجود أسمائه، و بوجود أسمائه على ثبوت أوصافه، و بوجود أوصافه على وجود ذاته، إذ محال أن يقوم الوصف بنفسه، فأرباب الجذب يكشف لهم عن كمال ذاته ثم يردهم إلى شهود صفاته، ثم يرجعهم إلى التعلق بأسمائه ثم يردهم إلى شهود آثاره، و السالكون على عكس هذا، فنهاية السالكين بداية المجذوبين، و بداية المجذوبين نهاية السالكين، فإن مراد السالكين شهود الأشياء لله، و مراد المجذوبين شهادة الأشياء بالله، و السالكون عاملون على تحقيق الفناء و المحو، و المجذوبون مسلوك بهم طريق البقاء و الصحو، لكن لا بمعنى واحد، فربما التقيا في الطريق هذا في ترقية و هذا في تدلية.
8. لا يعلم قدر أنوار القلوب و الأسرار إلا في غيب الملكوت، كما لا تظهر أنوار السماء إلا في شهادة الملك.
9. وجد أن ثمرات الطاعات عاجلا بشائر العاملين بوجود الجزاء عليه آجلا.
10. كيف تطلب العوض عن عمل هو متصدق به عليك، أم كيف تطلب الجزاء عن صدق هو مهديه إليك.
11. قوم تسبق أنوارهم أذكارهم، و قوم تسبق أذكارهم أنوارهم، و قوم تتساوى أذكارهم و أنوارهم، و قوم لآ أذكار و لا أنوار نعوذ بالله من ذلك.
12. ذاكر ذكر ليستنير قلبه، فكان ذاكرا، و ذاكر استنار قلبه فكان ذاكرا، و الذي استوت أنواره و أذكاره فبذكره يهتدى و بنوره يقتدى.
13. ما كان ظاهر ذكر إلا عن باطن شهود و فكر، أشهدك من قبل أن استشهدك فنطقت بألوهيته الظواهر و تحققت بأحديته القلوب و السرائر.
14. أكرمك ثلاث كرامات، جعلك ذاكرا له، و لولا فضله لم تكن أهلا لجريان ذكره عليك، و جعلك مذكورا به إذ حقق نسبته لديك، و جعلك مذكورا عنده ليتم نعمته عليك.
15. رب عمر اتسعت آماده و قلت أمداده، و رب عمر قليلة آماده كثيرة إمداده، فمن بورك له في عمره أدرك في يسير من الزمن من منن الله تعالى ما لا يدخل تحت دوائر العبارة و لا تلحقه الإشارة.
16. الخذلان كل الخذلان، أن تتفرغ من الشواغل ثم لا تتوجه إليه، و تقل عوائقك ثم لا ترحل إليه.
17. الفكرة سير القلوب في ميادين الأغيار، و الفكرة سراج القلب، فإذا ذهبت فلا إضاءة له.
18. الفكرة فكرتان، فكرة تصديق و إيمان و فكرة شهود و عيان، فالأولى لأرباب الاعتبار و الثانية لأرباب الشهود و الاستبصار.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=حكم_ابن_عطاء_الله_السكندري&oldid=335211"
مواضيع ذات صلة بـ : حكم ابن عطاء الله السكندري
ما هو العطاء
حكم ووصايا
حكم شكسبير في الحب
اقوال وحكم الفلاسفة
أقوال وحكم لشكسبير
حديث في الحب و العشق
حكم سقراط
اجمل 100 حكمة
شعر الحكمة
شعر فزاع
اجمل ابيات الشعر النبطي
شعر أحمد شوقي
اجمل القصائد العربية
حكم لقمان
شعر عراقي شعبي
مدح اللغة العربية
شعر شكر
مقالات من تصنيف الآداب
شعر صداقة
شعر امام رضا
أجمل قصائد محمود درويش
كلام غزل
فراق
لماذا تركت الحصان وحيداً
أجمل قصائد المتنبي
شعر ياسر التويجري
شعر روعة
تطور اللغة العربية
من وين يجينا الحظ
شعر نت
عمل التشريب الأحمر
فوائد عصير الليمون مع الماء على الريق
عمل عصير ليمون مع نعناع
فوائد عصير البرتقال الطازج على الريق
طريقة عمل شراب البقدونس
عمل عصير النعناع بالليمون
فوائد عصير الجزر والتفاح والشمندر
فوائد عصير الليمون الدافئ على الريق
فوائد عصير الليمون الدافئ
طريقة عمل عصير الطرشانة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9_%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9"
} | مدينة اسطنبول التركية
مدينة إسطنبول في تركيا
معلومات عن مدينة إسطنبول
ما هي مدن تركيا
معالم مدينة إسطنبول
١ موقع مدينة إسطنبول
٢ مناخ إسطنبول
٣ معلومات عامة عن المدينة
موقع مدينة إسطنبول
تقع مدينة إسطنبول على خط عرض 41.01، وخط طول 28.95، كما أنها ترتفع عن مستوى سطح البحر 39 متراً،[١] وهي المدينة الوحيدة في العالم التي تقع في قارتين، وهما قارة أوروبا وقارة آسيا على جانبي قناة البوسفور، وبحر مرمرة الذي يربط البحر الأسود بالبحر الأبيض المتوسط.[٢]
مناخ إسطنبول
تتمتع مدينة إسطنبول بمناخ معتدل مع شتاء بارد ورطب، وصيف حار وجاف، وتسود عليها الرياح الشمالية الشرقية التي تأتي من البحر الأسود، وتحمل معها البرد الشديد أحياناً، حيث جمّدت هذه الرياح شبه جزيرة القرن الذهبي والبسفور في أحد السنين من شدّة البرد، ويبلغ متوسط درجة الحرارة في المدينة حوالي 4.7 درجة مئوية في كانون الثاني، وحوالي 22.8 درجةً مئويةً في تموز، أما معدل هطول الأمطار السنوي فيبلغ حوالي 80.01 سنتيمتراً، بحيث تسقط معظمها في فصل الشتاء.[٢]
معلومات عامة عن المدينة
إسطنبول هي أكبر ميناء ومدينة في تركيا.[٣]
كانت المدينة عاصمةً لعدة إمبراطوريات عبر التاريخ.[٣]
أُطلق عليها عدّة مسميات عبر التاريخ ومنها:[٣]
"بيزنطة" (بالإنجليزية: Byzantium) وهو اسم مشتق من بيزانس (بالإنجليزية: Bypass) الذي كان زعيماً للإغريق الذين استولوا على شبه الجزيرة وفقاً للأسطورة.
سُميت (Augusta Antonina) في عهد الإمبراطور سيبتيميوس سيفيروس الذي أعاد بناءها في عام 196م بعد أن تدمرت في الحرب الأهلية.
أُطلق عليها اسم "القسطنطينة" لفترة من الزمن.
أطلق عليها العرب اسم "استنبول"، بعد أن سمعوا اللفظ من البيزنطينيين، ولكن في الحقيقة هذه الكلمة تعني "في المدينة".
اليوم تنقسم المدينة إلى 14 مقاطعة لكل منها عمدة ومجلس مقاطعة يتم تغيير أعضائه كل خمس سنوات، وهو مسؤول عن الإدارة المحلية للمقاطعة.[٣]
تستقطب إسطنبول مثل غيرها من المدن الكبرى في المنطقة، عدداً متزايداً من المهاجرين القادمين من الريف، الذين ساهموا في نمو المدينة.[٣]
يتقلص أعداد المسيحيين واليهود في المدينة مع مرور الوقت، ويشكل الأكراد أكبر الأقليات السكانية في المدينة.[٣]
↑ "Where Is Istanbul, Turkey?", www.worldatlas.com, Retrieved 20-12-2017. Edited.
^ أ ب "Istanbul", www.encyclopedia.com, Retrieved 20-12-2017. Edited.
^ أ ب ت ث ج ح "Istanbul", www.britannica.com, Retrieved 20-12-2017. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مدينة_اسطنبول_التركية&oldid=782432"
مواضيع ذات صلة بـ : مدينة اسطنبول التركية
مساحة مدينة إسطنبول
أسماء مدن تركيا
تاريخ إسطنبول
معلومات عن مدينة إسطنبول في تركيا
ما اسم إسطنبول قديماً
ما هي دول شنغن
مدينة سور الغزلان
ما هي روسيا البيضاء
مدينة ليون الفرنسية
أجمل مافي لندن
أجمل مناطق تركيا
ما هو تاج محل
مدينة البندقية في إيطاليا
مدينة لاس فيغاس
مدينة لوس أنجلوس ومعالمها
ما هو أقرب بلد عربي لأوروبا
مدينة برشلونة الإسبانية
مقالات من تصنيف مدن أجنبية
لماذا سميت لندن مدينة الضباب
مدينة غوا الهندية
ما هي عاصمة الضباب
مدينة وهران الباهية
ما هي كوالالمبور
ما هي عاصمة فلوريدا
مدينة ليل الفرنسية
ما هي الدول الأوربية
مدينة سوهاج الجديدة
ما هو عدد دول الاتحاد الاوروبي
ماذا تعني أديس أبابا
أين توجد موسكو
يا خير خلق الله
يا حبذا الجنة واقترابها
يا رسول الله شفاعة
كلمات نشيد غرباء
أنشودة تحلى الدنيا
أنشودة خواطر 5
كلمات نشيد ليس الغريب
انشودة فليقولوا عن حجابي
احبك ربى ماهر زين
أنشودة تضيق فيني |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84_%D8%A8%D8%B1%D8%AC_%D9%81%D9%84%D9%83%D9%8A"
} | أفضل برج فلكي
اجمل برج في العالم
أجمل برج في العالم
من هو أفضل شريك لبرج القوس
عالم الأبراج وبرج الدلو
١ أفضل برج فلكي برج الأسد
٢ خصائص برج الأسد
٣ شخصية برج الأسد
٤ صفات رجل الأسد
٥ صفات امرأة الأسد
أفضل برج فلكي برج الأسد
برج الأسد من الأبراج السماوية المشهورة الاثني عشر، وهو في ترتيبه البرج الخامس، وتمرّ الشمس في مداره من تاريخ الثالث والعشرين من شهر يوليو/ تموز، إلى تاريخ الثاني والعشرين من شهر أغسطس/ آب، وسنتحدث في هذا المقال عن خصائص شخصية برج الأسد.
خصائص برج الأسد
يمتاز برج الأسد بعدد من الخصائص تتمثل في أنه ذو طبيعة عقلانية، وبرجه المعاكس هو برج الدلو، ورمزه هو الأسد، ورمزه الصيني هو القرد، وعنصره هو النار، والكوكب المؤثر عليه هو الشمس، ويتسم بأنّه ثابت، واستقطابه إيجابي، وألوانه المفضلة هي اللون الذهبي، واللون البرتقالي، وحجر حظه هو حجر الياقوت، والأبراج التي يتوافق معها هي برج الحمل، وبرج القوس، وبرج الدلو، أمّا الأبراج التي لا يتوافق معها فهي برج الجدي، وبرج الحوت، وبرج الجوزاء.
شخصية برج الأسد
تتسم شخصية برج الأسد بأنّه شخص يجذب الاهتمام في أي مكان تواجد به، وملفت للأنظار، وقوي الشخصية، ومنفتح، ومبدع، وثقته بنفسه عالية، وسحره لا يقاوم، وروحه جميلة، ولبق، ويحب ذاته كثيراً، ومفتول العضلات، وعاطفي، ومتغطرس، وعنيد، وعديم المرونة، ومتصلب برأيه، وسخيّ بالمال، ويكره تجاهل الآخرين لشخصه، ومواجهة صعوبات الحياة، لكنه يحب المسرح، والاحتفالات، والأشياء ذات السعر الثمين، وقضاء الوقت مع زملائه وأصدقائه، والألوان الفاتحة، وأن يكون شخصاً محبوباً، كما أنه يفضل التواجد في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس.
صفات رجل الأسد
يملك رجل الأسد عدداً من الصفات تتمثل في أنّه قيادي، وذو شخصية ساحرة، وجذاب، وأناني، ومغرور، ومنفتح في شخصيته، ورومانسي، وطموح، ونشيط، ووفيّ، ومتفائل، ويثق في نفسه كثيراً، وصريح كثيراً، ومتسلط، وعاطفي، وحنون، وعنيد، ومتشبت برأيه، ومتسامح، وغير صبور، ويحب التملك، ومغرور، ويده سخية في دفع المال، ويحب أن تكون شريكته في الحياة مشاركةً له في مغامراته، كونه يحب المغامرات وتجربة كل شيء جديد، وله القدرة على ترتيب وتنظيم العمل من حوله، وأيضاً يبعث الحماس في نفوس من حوله.
صفات امرأة الأسد
تملك امرأة برج الأسد عدداً من الصفات تتمثل في أنّها ذكية، وحنونة، وصريحة، ومبدعة، وعاطفية، وروحها فكاهية، وابتسامتها مشرقة، ومليئة بالحياة، وتحب اللعب، والمرح، وجذابة، واجتماعية، وواثقة في نفسها كثيراً، وطيبة القلب، ومغرورة، ومتغطرسة، ومتحدية، وقوية الشخصية، ومغامرة، وتفضل دوماً الأفضل فهي لا ترضى إلّا به، وهي امرأة قيادية في مكانِ عملها، وتتسم بالتنظيم، وامتلاك المهارات العالية، وتقع في الحب بغاية السهولة، ووفيّة، ومخلصة، كما أنها تكره الخيانة، والأشياء التقليدية، والروتين، وتسعى دوماً إلى الكمال.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أفضل_برج_فلكي&oldid=308933"
مواضيع ذات صلة بـ : أفضل برج فلكي
صفات الأبراج الفلكية
نسبة التوافق بين الأبراج
مميزات وعيوب برج الجوزاء
أجمل أبراج العالم
عيوب برج السرطان
ما هو برجك من تاريخ ميلادك
عظماء برج العقرب
أسرار برج العقرب
معلومات عن برج القوس
اعرف برجك من تاريخ ميلادك بالميلادي
عظماء برج العذراء
معلومات عن برج الحوت
أسرار برج الحوت
معلومات عن برج العذراء
كل الأبراج وتواريخها
صفات المرأة الحمل
معلومات عن برج الأسد
عظماء برج الميزان
مقالات من تصنيف شخصية و أبراج
تاريخ برج الثور
مميزات وعيوب برج الميزان للرجل
صفات الرجل حسب شهر ميلاده
عالم الأبراج والحب
عظماء برج الثور
كيف تعرف شريك حياتك من برجك
تاريخ برج العقرب
عيوب برج الدلو
كل ما يخص برج الحوت
عالم الأبراج والفلك
تاريخ برج العذراء
مميزات برج العقرب
دعاء يقال عند النوم
الدعاء عند الولاده
دعاء للأم
دعاء قبل المذاكرة
دعاء ليوم الجمعة
دعاء الجمعة
دعاء شرب لماء زمزم
دعاء ليلة القدر
دعاء الهم
دعاء يوم عرفه |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B5%D9%88%D8%B1_%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%8B_%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A7%D9%8B"
} | كيف أصور تصويراً احترافياً
كيف أصور باحتراف
من هو روبن هود
أنواع كاميرات كانون
كيف اختار عدسة الكاميرا
التصوير الاحترافيّ
غالباً ما نلتقط الصور وبكثرة، لكنّنا نتساءل عند عرضها لماذا لا نراها جميلة كصور المحترفين! والأمر لا يعتمد على جودة الكاميرا التي تلتقط بها الصور، بل بطريقة التقاط الصورة أيضاً، وفي هذا المقال أهمّ الطرق لأخذ صورة بطريقة احترافيّة، فبعض المعرفة والخبرة بطريقة إمساك الكاميرا تساعدك على الحصول على صورة رائعة في النهاية.
نصائح للحصول على صور احترافيّة
التقاط الصور بمستوى العين: عند التقاط الصور الشخصيّة، على المصور أن ينخفض إلى مستوى العين، لذلك يجب الإمساك بالكاميرا على مستوى عين الهدف والسعي لإبراز قوة النظرات وجمال الابتسامة، كذلك، وعند تصوير الأطفال يجب أن ينخفض المصور، أو أن يجلس عند التقاط الصورة لتحقيق هذه الغاية.
الخلفية: يجب الاهتمام بالخلفية التي تظهر في الصورة، فاكتظاظ الأشياء خلف الهدف سيضيّع الهدف بين كل تلك الأشياء البارزة، فللحصول على صورة احترافية لشخص أو شيء ما؛ يجب أن تجعل الخلفية بسيطة وأقل إبهاراً من الهدف نفسه، ليركّز الناظر على الهدف في الصورة.
الفلاش: يستخدم الفلاش في التصوير الخارجي، فالتصوير في الأماكن الخارجية وبوجود ظلال في بعض الأماكن التي تحجب عنها أشعة الشمس يشوه الصورة، فلذلك عليك تفعيل الفلاش لتوازن بين الإضاءة في مجمل الصورة، فمثلا يمكن أن يكون وجه الهدف معرضاً بنصفه الأيمن للشمس والأيسر تظهر عليه بعض الظلال كظل الأنف، عند ذلك ستتشوه الصورة، لكن الفلاش سيحل الأمر.
في حالة كان الهدف على مسافة أقل من خمس أقدام فعِّل الخيار fill-flash، وإن زادت المسافة عن ذلك استخدم الخيار full-flash. وفي الجو الغائم يفضّل الخيار fill-flash لإضاءة الوجه وليصير أكثر وضوحاً، مع إمكانية تجربة التقاط صورة بلا فلاش ومعاينة النتيجة فربما تكون مميزة.
المسافة : الاقتراب يساعد المصور في الكشف عن التفاصيل، كالحاجب المقوّس أو النمش مثلاً، والتي قد تهب الصورة رونقاً خاصّاً، فلو كان الهدف أصغر من سيارة يفضّل الاقتراب منه واستخدام العدسة المقرّبة أيضاً، لكن لا يعني هذا الاقتراب بشكل مبالغ به، فثلاث أمتار جيدة وأقرب مسافة تلك التي تعادل خطوة، والأهمّ أن تظل الصورة واضحة مع التقريب والاقتراب، فما إن تبدأ الصورة بالتشوّه فهذا يعني أنك صرت أقرب مما يجب.
ابتعد عن المنتصف : من الجميل أن تجعل هدفك في مكان غير المنتصف، فهذا سيضفي الكثير من الحيوية على الصورة، تخيل خطوط اللعبة المعروفة (X O) أو tick-tack-toe وضع الهدف في أحد أماكن تقاطع الخطوط، وإن اخترت أن تتجنب المنتصف فعليك التذكر أن لا تكون كاميرتك الخاصة تركز على المنتصف عند التقاط الصورة، لذلك عليك الذهاب إلى الإعدادات وإيقاف الضبط التلقائي للتركيز بالمنتصف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أصور_تصويراً_احترافياً&oldid=220863"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أصور تصويراً احترافياً
كيف أعمل مونتاج
كيف أتعلم رقص الهيب هوب
أنواع التصوير الفوتوغرافي
الضغط على النحاس
كيف تختار كاميرا احترافية
تعريف التصوير
تعريف الخبر الصحفي
كيف أعمل تصميم
أين يقام مهرجان قرطاج
كيف أستفيد من علب الكرتون
كيفية كتابة تقرير مدرسي
كيفية عمل زينة رمضان
كيف أحسن خطي في العربي
بحث عن الفن الشعبي
كيف ألقي كلمة
كيف تصبح مصمم جرافيك
الفن ما قبل التاريخ
مقالات من تصنيف فنون منوعة
أنواع الخطابة
صنع أشكال من الصلصال
تعلم الرسم للمبتدئين
كيف أجعل صوتي حلواً بالغناء
كيف أحسن من صوتي في الغناء
عناصر المسرح
أفكار لعمل مطويات
أشغال يدوية بسيطة جداً
أنواع الشعر العراقي
طريقة عمل طوق بالورد
كيفية صنع الصلصال
ما أسباب الثعلبه
أسباب خروج الدم مع البراز دون ألم
أحدث علاج للاضطراب الوجداني
ما علاج رمل الكلى
أسباب قلة التبول
الحساسية من الغبار
ارتفاع الهيموجلوبين والتبرع بالدم
أسباب تورم الشفاه
التخلص من الثآليل التناسلية
اسم يطلق على الكريات البيضاء |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D8%A8%D9%82%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3"
} | شؤون منزلية
كيفية التخلص من بقع الشاي على الملابس
طريقة إزالة بقع الشاي من الملابس
التخلص من بقع الشاي على الملابس
كيفية تنظيف بقع الشاي من الملابس
كيف يمكن التخلص من بقع الرمان
١ البقع
٢ كيفيّة التخلص من بقع الشاي
٢.١ الماء الدافئ
٢.٢ الخل
٢.٣ صودا الخبز
٢.٤ مبيّض الملابس
٢.٥ منظف البقع
٣ التخلص من بقع الشاي في الأكواب
البقع
تعتبر البقع من أهم التحديات التي تواجه ربة المنزل عند غسل الملابس، وتعدّ بقع القهوة والشاي أكثرها انتشاراً، والتي تحتوي على موادّ صبغيّة تلوّن قطعة الملابس مخلفة وراءها بقعاً غامقة اللون، بالإضافة إلى أنّ يخلف الشاي بقعاً على الأكواب تحتاج إلى خطوات سريعة للتخلص منها؛ لذا سنقدم في هذا المقال الطرق الصحيحة لتنظيف جميع بقع الشاي وغيرها من البقع المستعصية.
كيفيّة التخلص من بقع الشاي
يجب الحرص دائماً على قراءة ملصق العناية بالملابس قبل استخدام أيّ طريقة للتخلص من بقع الشاي، وغيرها من البقع؛ لتجنب تلف الملابس.
الماء الدافئ
امسكي قطعة الملابس فوق صنبور الماء، ثمّ صبي الماء الساخن فوقها للتأكد من التخلص كلياً من الشاي، ثمّ افركي بقعة الشاي بالماء الدافئ جيّداً، ثمّ أضيفي القليل من مسحوق الغسيل فوق البقعة وحولها، وأعيدي الفرك حتّى تتشكل رغوة، واغسلي القطعة بالماء، وانشريها تحت أشعة الشمس المباشرة، وإذا كانت البقعة كبيرة أو جافة يُنصح بنقعها في دلو مملوء بالماء الدافئ ومسحوق الغسيل لعدة ساعات، ثمّ فركها وغسلها في الغسالة.
الخل
يمكن استخدام الخل للتخلص من الكثير من البقع منها بقع الشاي، ويستخدم الخل بإضافة ملعقة صغيرة من الخل إلى كوبين من الماء، ووضع المزيج في زجاجة رش، ثمّ رشه على البقعة وتركها قليلاً، ثمّ فركها بالماء الدافئ.
صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز للتخلص من البقع من خلال إضافة ملعقة صغيرة منها على البقعة، ثمّ فركها على البقعة، وتركها لأطول فترة ممكنة، ثمّ غسل الملابس كالمعتاد.
مبيّض الملابس
يمكن وقع القليل من المبيض على الملابس البيضاء التي اتسخت ببقع الشاي، وتركها منقوعة لمدة قصيرة بالماء، ثمّ غسلها، كما يمكن مزج القليل من ماء الأكسجين مع الماء، وفرك قطعة الملابس جيّداً للتخلص من البقعة.
منظف البقع
يمكن تحضير منظف البقع من خلال خلط كوبين من الماء البارد، مع ملعقة كبيرة من سائل تنظيف الصحون، وملعقة كبيرة من الخل، ثمّ غسل مكان البقع جيداً بالماء، وفركها بمنظف البقع، وتكرار الخطوات للتخلص كلياً من البقعة.
التخلص من بقع الشاي في الأكواب
يخلّف الشاي بقعاً بنية اللون في الأكواب وخاصة البيضاء منها، وللتخلص منها يمكن اتباع الخطوات ما يأتي:
يمكن تحضير معجون للتخلص من بقع الشاي الموجودة في الأكواب من خلال خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء، ثمّ إضافة كميّات متساوية من الخل الأبيض، والملح، ثمّ تبليل البقع على الأكواب قليلاً بالماء، وفركها بكمية من المعجون حتّى تزول.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_التخلص_من_بقع_الشاي_على_الملابس&oldid=537539"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية التخلص من بقع الشاي على الملابس
كيف أزيل بقع الشاي عن السجاد
التخلص من بقع القهوة على الملابس
طرق التخلص من بقع الزيت على الملابس
كيفية تنظيف بقع الزيت من الملابس
كيف يمكن إزالة بقع الزيت من الملابس
طريقة عمل عطر بالمنزل
كيف أنظف بيتي للعيد
طرق تركيب الباركيه
التخلص من رائحة الكلاب
كيفية التخلص من سوس الخشب
تعلم كيفية دهان الجدران
طرق تلميع الستانلس ستيل
طرق إخفاء عيوب الجدران
طريقة عمل معطر جو في البيت
طرق لتزيين البيت في رمضان
فوائد النبات في المنزل
معلومات عن أدوات التنظيف
مقالات من تصنيف شؤون منزلية
كيفية تنظيف جاكيت الشامواه
طرق غسيل الملابس
حساب مساحة الشقة
طريقة عمل مزيل البقع
أفضل إضاءة للمنزل
عمل معطر جو منزلي
طريقة القضاء على سوس الخشب
طريقة غسل الملابس في الغسالة العادية
طرق تلميع الألمنيوم
كيف أتخلص من كهرباء الملابس
كيفية معرفة وجود حشرة البق
كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس
أسباب برودة القدمين
العناية بالقدمين في المنزل
كيف أتخلص من رائحة القدمين
أسباب تورم القدم
كيف أتخلص من شقوق القدمين
علاج مرض شاركوت
كيفية التخلص من مسمار الرجل
التهاب أوتار القدم
أسباب وخز كعب القدم
أعراض التهاب وتر العرقوب |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%85_%D9%85%D8%AF%D8%A9_%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A1_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D9%86"
} | السيرة النبوية
كم مدة خلافة الخلفاء الراشدين
كم مدة حكم الخلفاء الراشدين
كم كانت مدة خلافة أبو بكر
كم مدة خلافة معاوية بن أبي سفيان
كم دام حكم الأمويين
١ الخلافة الراشدة
١.١ خلافة الصّديق رضي الله عنه
١.٢ خلافة الفاروق رضي الله عنه
١.٣ خلافة عثمان رضي الله عنه
١.٤ خلافة الإمام علي رضي الله عنه
الخلافة الراشدة
بعد وفاة النّبي محمّد عليه الصّلاة والسّلام تعاقب على حكم الأمّة الإسلاميّة أربعة من الخلفاء الذين أُطلق عليهم لقب الخلفاء الرّاشدين المهديّين، وسمّيت خلافتهم بالخلافة الرّاشدة؛ لأنّها كانت خلافة على منهاج النّبوّة وسنّة النبي الكريم في الحكم والإدارة، وقد مثّلت فترة حكم الخلفاء الرّاشدين أزهى عصور التّاريخ الإسلامي عدالةً ورشدًا، والتي امتدت إلى ما يقارب ثلاثين سنة.
خلافة الصّديق رضي الله عنه
اجتمع الصّحابة رضوان الله عليهم مُهاجرين وأنصاراً بعد وفاة النّبي عليه الصّلاة والسّلام في سقيفة بني ساعدة، وقد كان الهدف من هذا الاجتماع أن تتوّحد كلمتهم، وتجتمع على اسم رجلٍ منهم ليكون خليفة رسول الله عليه الصّلاة والسّلام، وبعد مُشاورات وسجال وقع الاختيار على سيّدنا أبي بكر الصّديق رضي الله عنه ليكون أوّل خليفةٍ يحكم المسلمين بعد وفاة نبيهم، وقد كانت خلافته رضي الله عنه مثالًا في العدل والرّشد، وركّز الصّديق فيها دعائم دولة الإسلام حينما قمع حركة المُرتدين الذي منع بعضهم زكاة ماله، بينما ارتدّ آخرون عن دينهم، وقد استمرت مدّة خلافته ما يقارب السّنتين حيث ابتدأت منذ عام 11 للهجرة عقب وفاة النّبي الكريم واستمرت إلى عام 13 للهجرة.
خلافة الفاروق رضي الله عنه
بعد خلافة الصّديق رضي الله عنه جاء الفاروق عمر بن الخطاب رضي الله عنه، حيث كان الخليفة الثّاني الرّاشد، وقد كان اختياره عن تزكيةٍ لسلفه الصّديق ومشورةٍ مع المسلمين، وكان حكمه رضي الله عنه حكمًا راشدًا عادلًا تحقّقت فيه معاني المساواة والعدالة بين المسلمين في أزهى صورها، كما توسّعت حركة الفتوحات الإسلامية في عهده توسّعًا كبيرًا، وفُتحت العراق، والشّام، وإيران، ومصر، وفلسطين، وقد استمرت مدّة خلافته عشر سنوات من العام الثّالث عشر للهجرة إلى العام الثّالث والعشرين للهجرة بعد أن اغتيل على يد أبي لؤلؤة المجوسيّ لعنه الله.
خلافة عثمان رضي الله عنه
بعد خلافة الفاروق جاءت خلافة ذي النّورين عثمان بن عفان رضي الله عنه، وقد كانت خلافةً راشدةً استمرت فيها الفتوحات الإسلاميّة شرقًا وغربًا، إلاّ أنّ الوضع السّياسي للدّولة تعرّض لهزّة في آخر عهده؛ حيث حصلت فتنة أدّت إلى مُحاصرة الخليفة في بيته واستشهاده، وقد كانت مدّة حكمه ما يقارب اثني عشر عاماً، منذ العام الثّالث والعشرين للهجرة إلى العام الخامس والثّلاثين للهجرة؛ حيث تُعتبر أطول خلافة راشدة.
خلافة الإمام علي رضي الله عنه
جاءت خلافة الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه أخيراً؛ حيث كانت امتدادًا للحكم الرّاشد، إلاّ أنّه تخلّلتها فتن كثيرة انتهت بارتقاء الخليفة شهيدًا على يد ابن ملجم لعنه الله، وقد استمرت مدة خلافته خمس سنوات من السّنة الخامسة والثّلاثين للهجرة إلى العام الأربعين للهجرة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كم_مدة_خلافة_الخلفاء_الراشدين&oldid=510511"
مواضيع ذات صلة بـ : كم مدة خلافة الخلفاء الراشدين
من هم الخلفاء الراشدون بالترتيب
ترتيب الخلفاء الراشدين
كم عام دام الحكم الأموي
أول يوم في السنة الهجرية
دولة الخلافة الراشدة
أين توفي عمر بن الخطاب
شروط الدخول في الإسلام
ما اسم جد الرسول
ملخص قصير عن السيرة النبوية
مراحل تدوين السيرة النبوية
ما اسم زوجة موسى عليه السلام
عدد هجرات الرسول
مظاهر الشورى
ما اسم جدة الرسول
بحث عن بعثة رسول
عدد غزوات الرسول التي شارك فيها
كيف كانت السيدة عائشة تعامل الرسول
أهم أعمال الرسول
مقالات من تصنيف السيرة النبوية
أين نشأ الرسول
اسم الرسول كاملاً
قصة إبراهيم ابن الرسول
أفضل كتاب عن السيرة النبوية
أكبر أعمام النبي
أكبر بنات النبي
اسم عم الرسول
الحكمة من يتم النبي
أول أبناء الرسول من الذكور
أبو طالب عم الرسول
أول أولاد الرسول
تعريف الهجرة النبوية
ما هي عملة الولايات المتحدة
ما عملة إسبانيا
اسم العملة التركية
ما هي عملة العراق الحالية
ما عملة الكويت
ما عملة سوريا
ما عملة اذربيجان
ما هي عملات بريطانيا
ما هي عملة دولة قطر
ما اسم عملة مصر |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D9%85%D8%B1%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A7"
} | مسبب مرض البلهارسيا
أعراض البلهارسيا
ما هي أعراض البلهارسيا
أعراض مرض البلهارسيا وعلاجه
طريقة انتشار البلهارسيا
١ مرض البلهارسيا
٢ مسبب مرض البلهارسيا
٣ أعراض مرض البلهارسيا
٤ تشخيص مرض البلهارسيا
٥ علاج مرض البلهارسيا
مرض البلهارسيا
يُعدّ مرض البلهارسيا (بالإنجليزية: Bilharziasis)، ويسمى أيضاً بداء المنشقات (بالإنجليزية: Schistosomiasis) أحد أكثر الأمراض الطفيلية انتشاراً (بالإنجليزية: Parasitic infections) في العالم، كما يمكن اعتباره ثاني أكثر هذه الأمراض خطورة على الإنسان بعد الملاريا (بالإنجليزية: Malaria)، وذلك نظراً لانتشاره الواسع، والذي يمتد ليشمل قرابة 74 دولة، كما يعاني منه حوالي 207 مليون شخص حول العالم وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، وتجدر الإشارة إلى أنّ حالات الإصابة بمرض البلهارسيا تكثر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، مثل إفريقيا، وخصوصاً جنوب الصحراء الكبرى، حيث يقطن أكثر من 90% من المصابين بمرض البلهارسيا في العالم، بالإضافة إلى آسيا، وأمريكا الجنوبية، وجزر الكاريبي، كما تزداد فرص الإصابة بالبلهارسيا في المناطق الريفية، التي تعاني من الفقر وما يصاحبه من ضعف البنية التحتية، وتدني مستوى النظافة والصحة العامة.[١][٢]
يعتبر عالم الأمراض الألماني ثيودور بلهارس (بالإنجليزية: Theodor Bilharz) أول من اكتشف الدودة المنشقة (بالإنجليزية: Schistosoma) المسببة لمرض البلهارسيا، حيث كان يعمل حينها في مصر، وفي الحقيقة يوجد لهذا الطفيلي أنواع عدة، وغالباً ما يصيب بدايةً الأمعاء الدقيقة والجهاز البولي، وكونه ينتشر في الدم، فإنّه قد يصيب أي عضو آخر في الجسم، إلا أنّ ذلك يعتمد بشكلٍ رئيسي على نوع الطفيلي، ومن أنوع الطفيليات المنشقة المسببة لمرض البلهارسيا ما يلي:[٢][٣]
البلهارسيا المنسونية (بالإنجليزية: Schistosoma mansoni) والبلهارسيا المقحَمَة (بالإنجليزية: Schistosoma intercalatum): تسببان البلهارسيا المعوية، وتكثر الإصابة بالبلهارسيا المنسونية في إفريقيا، والشرق الأوسط، وجزر الكاريبي، والجزء الشمالي من أمريكا الجنوبية.
البلهارسيا الدموية (بالإنجليزية: Schistosoma haematobium): وتوجد معظم حالات الإصابة بهذا النوع في إفريقيا والشرق الأوسط، كما يعتبر هو المسؤول عن الإصابة ببلهارسيا الجهاز البولي.
البلهارسيا اليابانية (بالإنجليزية: Schistosoma japonicum): التي تسبب كذلك البلهارسيا المعوية، وتكثر الإصابة بها في اليابان، وجنوب الصين، والفلبين، وتايلاند، وأندونيسيا.
البلهارسيا الميكونغية (بالإنجليزية: Schistosoma mekongi): التي تسبب أيضاً البلهارسيا المعوية في المناطق الآسيوية.
أعراض مرض البلهارسيا
لا يسبب مرض البلهارسيا شعور المريض بأية أعراض في معظم الحالات، ولكن تحدث هذه الأعراض نتيجة رد فعل الجسم تجاه بيوض الديدان وليس من الديدان نفسها، وتختلف هذه الأعراض باختلاف المرحلة التي وصل إليها المرض، وبذلك يمكن تقسيم مراحل مرض البلهارسيا والأعراض المصاحبة له إلى ثلاث مراحل رئيسية، وهي كالتالي:[٣][٤]
حكة السباحين: وهي أولى علامات الإصابة بالعدوى، وتظهر خلال ساعات من الإصابة بها، كما قد تستمر لمدة أقصاها سبعة أيام، وتتمثل بظهور طفح جلدي مثير للحكة مكان دخول الدودة إلى جسم الإنسان عبر الجلد.
حمى كاتاياما الحادة (بالإنجليزية: Acute Katayama fever): وتبدأ هذه المرحلة بعد مرور من أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الإصابة بالعدوى، وتنشأ من عملية وضع البيض من قبل الطفيلي، وتتضمن هذه المرحلة ظهور العديد من الأعراض، منها ما يلي:
الحمّى والإصابة بالقشعريرة.
الشعور بالإعياء والتعب العام.
المعاناة من السعال.
الشعور بالغثيان وآلام في البطن.
الشعور بآلام في العضلات.
فقدان الوزن، وتضخم الكبد والطحال.
ظهور الدم مع البول، نتيجة لخروج البيض عبر المسالك البولية.
البلهارسيا المزمنة: تحدث الأعراض المصاحبة لهذه المرحلة من تفاعل أنسجة الجسم المختلفة مع البيوض، وبذلك تختلف الأعراض باختلاف العضو المتضرر من وجود البيوض فيه، وتكون على النحو التالي:
البلهارسيا المعوية: قد تسبب بداية نزول الدم مع البراز، إلا أنّه مع مرور الوقت، قد تؤدي إلى حدوث تليفات أو تضيق في الأمعاء، كما قد تؤدي إلى تكوين أورام حليمية (بالإنجليزية: Papillomatous growths).
البلهارسيا اليابانية والمنسونية: قد تسببان الإصابة بتشمع الكبد (بالإنجليزية: Liver cirrhosis)، وما يصاحبه من مضاعفات.
البلهارسيا الدموية: قد تسبب مع مرور الوقت الإصابة بالتهاب المثانة المزمن، بالإضافة إلى التضيقات في المثانة، والتي قد تؤدي بدورها إلى الإصابة بتوسع الحالب (بالإنجليزية: Hydroureter) أو توسع حوض الكلية (بالإنجليزية: Hydronephrosis).
ومن الأعراض المحتملة للبلهارسيا أيضاً الإصابة بالعقم، بالإضافة إلى الأعراض العصبية في حال وجود الطفيليات أو بيوضها في النخاع الشوكي أو الدماغ.
تشخيص مرض البلهارسيا
يتم تشخيص مرض البلهارسيا بالاستعانة بالعديد من الفحوصات، وذلك بأخذ عينات من البول، أو البراز، أو بأخذ خزعة من النسيج المتضرر، إذ يتم الكشف عن وجود البويضات في هذه العينات، أما في حال عدم العثور على بيوض في هذه العينات، فقد يتم اللجوء إلى إجراءات تشخيصية أخرى، مثل إجراء تنظير للقولون أو المثانة، لأخذ خزع منهما، أو أخذ خزعة من الكبد، وقد يقوم الأطباء بعمل صور إشعاعية لمختلف أعضاء الجسم، كالصدر أو القلب، لتحديد مدى انتشار المرض.[٥]
علاج مرض البلهارسيا
تتم معالجة معظم حالات مرض البلهارسيا باستخدام دواء مضاد للطفيليات يسمى برازيكوانتيل (بالإنجليزية: Praziquantel)، إذ يعتبر هذا الدواء فعالاً، خاصّةً في المراحل المبكرة من المرض، ولكنّ هذا الدواء لا يؤثر في البيوض أو الديدان غير مكتملة النمو، إذ تقتصر فاعليته في القضاء على الديدان الناضجة، ويتم أخذ هذا الدواء بواقع جرعتين يومياً، وتختلف الجرعة باختلاف وزن المريض، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الدواء يسبب رد فعل مناعي في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة أعراض المرض، لذلك قد تتم الاستعانة بمركبات الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroids) لتخفيف هذه الأعراض، كما يمنع استخدام دواء برازيكوانتيل في حالات الإصابة ببلهارسيا العين، وفي الحقيقة لا يوجد مطعوم فعال ضد الإصابة بالبلهارسيا في الوقت الحالي.[٥]
↑ "Schistosomiasis", who.int, Retrieved 29-4-2018. Edited.
^ أ ب "Schistosomiasis", www.britannica.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
^ أ ب "Bilharzia", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
↑ "Schistosomiasis", www.msdmanuals.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
^ أ ب "Schistosomiasis", www.medicinenet.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مسبب_مرض_البلهارسيا&oldid=843881"
مواضيع ذات صلة بـ : مسبب مرض البلهارسيا
أعراض مرض البلهارسيا البولية
علاج البلهارسيا
مضاعفات البلهارسيا
ملخص عن البلهارسيا
من اكتشف جرثومة البلهارسيا
علاج الزهري
فترة حضانة مرض الجذام
حقائق عن الفصام
الوقاية من مرض الكوليرا
الحمل والزهري
ملخص عن الفتاق
تورم الحامل
الوخز بالإبر لعلاج الأمراض المختلفة
إنتشار مرض البروستاتا
آلية تطور مرض الطاعون في الجسم
الليزر و أمراض العيون
تقراحات مرض الزهري
مقالات من تصنيف صحة
الذئبة الحمراء والجهاز الهضمي والدم
نسبة حدوث الذئبة الحمراء
هل مرض السرطان معدٍ
ألم العصب الوركي والحمل
العين المحتقنة
حقائق عن فقدان السمع
العلاج بالحرارة والبرودة
مرض اديسون
حقائق عن الرضاعة
تقلص عضلات ساقين الحالم
تشخيص مرض الجذام
انتشار مرض الزهري
أين تقع مدينة فاراب
أكبر مدينة ألعاب في العالم
أين تقع مدينة جرينتش
مدينة كامبردج
أجمل مدينة في الجزائر
أين توجد وهران
أين تقع مدينة تعز
مدينة أنطاليا
أين تقع مدينة طوس
أين تقع مدينة طرابلس |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84_%D9%85%D8%A7_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8"
} | أجمل ما في المغرب
أجمل شواطئ المغرب
أجمل مدينة في المغرب
أجمل مناطق المغرب
أفضل مدن المغرب
١ ساحة جامع الفنا
٢ مدابغ الجلود
٣ شوارع شفشاون الزرقاء
٤ حدائق ماجوريل
٥ مدرسة علي بن يوسف
ساحة جامع الفنا
تقع ساحة جامع الفنا في مدينة مراكش المغربية، وهي ساحة مركزية حيوية تشتهر بوجود أعداد كبيرة من المَحالّ التجارية، والأكشاك المُتخصّصة في بَيع مختلف المُنتجات، والبضائع، والأطعمة، كما يمكن رؤية الموسيقيّين، والراقصين، وفنّاني الحنّاء، الذين يرتدون الملابس المغربية التقليدية.[١]
مدابغ الجلود
توجد مدابغ الجلود في مدينة فاس المغربية، وهي حُفر ضخمة مرصوصة بجانب بعضها بعضاً، وممتلئة بأصباغ مختلفة الألوان؛ إذ يتمّ وضع الجلود في هذه الحُفر؛ لصَبغها، وإعطائها اللون المناسب، وهذه العملية في الغالب هي ذاتها التي استُخدِمت قديماً منذ مئات السنين، ويمكن للسياح زيارة هذه المدابغ، ومشاهدة الألوان الزاهية، والمبهجة.[١]
شوارع شفشاون الزرقاء
تقع بلدة شفشاون في جبال الريف المغربية، وهي قرية تاريخية قديمة بُنِيت في القرن الخامس عشر الميلادي؛ ملجأً للسكّان خلال فترة الاستعمار الإسبانيّ، وهي تتميّز بمبانيها الزرقاء الرائعة، وشوارعها، ومَمرّاتها المرصوفة بالحصى، ومقاهيها الرائعة، وأسواقها الحِرَفيّة التقليديّة، وإطلالتها الرائعة على قِمم الجبال المُحيطة.[٢]
حدائق ماجوريل
توجد حدائق ماجوريل (بالإنجليزيّة: The Majorelle Gardens) في الشمال الغربي من مدينة مراكش، وقد تمّ تصميمها في عام 1919م من قِبَل الرسام الفرنسيّ جاك ماجوريل، وهي تمثّل واحة مليئة بأشجار النخيل الرفيعة، والمساحات المائيّة المُنعشة، والأزهار المُلوَّنة الزاهية، وفيها متحف صغير يُعبّر عن الفنّ الإسلامي، وأماكن مُظلَّلة مُخصّصة للجلوس، والاسترخاء.[٢]
مدرسة علي بن يوسف
تُعتبَر مدرسة علي بن يوسف (بالإنجليزيّة: Ali Ben Youssef Medersa) بمنزلة كُلّية لاهوتيّة، ومركز تعليميّ قرآني قديم يتبع مرافق مسجد علي بن يوسف بالجِوار. وقد بُني هذا المركز لأوّل مرّة في القرن الرابع عشر الميلاديّ، وأُضِيفت إليه مجموعة رائعة من الزخارف خلال العصر السعدي في عام 1565م، ثمّ خضع بعد ذلك للعديد من عمليات الترميم، وإضافة مَعالم جديدة، ليظهر في النهاية تحفةً معمارية مدهشة بديكورات فخمة.[٣]
^ أ ب Sarah Williams (12-5-2017), "20 Unmissable Attractions in Morocco"، theculturetrip.com, Retrieved 24-5-2019. Edited.
^ أ ب Jessica Macdonald (4-3-2019), " The Top 15 Things to See and Do in Morocco "، www.tripsavvy.com, Retrieved 24-5-2019. Edited.
↑ "Ali Ben Youssef Medersa", www.lonelyplanet.com, Retrieved 24-5-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أجمل_ما_في_المغرب&oldid=1317988"
مواضيع ذات صلة بـ : أجمل ما في المغرب
أهم المعالم السياحية في المغرب
اجمل بلد عربي
أفضل مدينة في المغرب
أجمل المناطق السياحية في المغرب
ما هي مدن المغرب
السفر إلى المغرب
أماكن ترفيه في القاهرة
أهم المعالم السياحية في الصومال
سياحة بودروم
السياحة في بانكوك
السياحة داخل المملكة العربية السعودية
السياحة في جزر الرأس الأخضر
أفضل وقت للسفر إلى تركيا
أهم متاحف باريس
أجمل الأماكن السياحية في الجزائر
أفضل الأماكن السياحية في صلالة
أحسن أماكن في مصر
أجمل ما في كوالالمبور
مقالات من تصنيف سياحة
أجمل ما في إسطنبول
السياحة إلى رومانيا
أجمل محافظات تركيا
أماكن السياحة في القاهرة
أجمل مدن فرنسا
السياحة حول العالم
أفضل الأماكن السياحية في سالزبورغ
سياحة بوكيت
كيفية التنقل في تركيا
أجمل الأماكن السياحية في تونس
أفضل الأماكن في البوسنة
أحسن أماكن فى إسكندرية
أفضل علاج لتساقط الشعر للنساء
تساقط الشعر الشديد
ألم مغص البطن
أمراض الأظافر
لماذا تحدث القشعريرة
آثار غسيل الكلى
أضرار تضخم الكلى
الفرق بين تضخم البروستاتا وسرطان البروستاتا
أمراض بكتيرية
أهم أخطار الكحول على جسم الإنسان |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%AD%D9%84%D9%89_%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3"
} | طريقة عمل حلى عباد الشمس
طريقة حلى دوار الشمس
طريقة تحميص بذر دوار الشمس
حلى دوار الشمس
حلى تباع الشمس
١ حلى عباد الشمس
٢ عمل حلى عباد الشمس
حلى عباد الشمس
يعتبر حلى عباد الشمس من الحلويات السهلة وسريعة التحضير وغير المكلفة، وسمي بذلك لأنه يتميز بمنظره الرائع الشبيه بزهرة عباد الشمس، كما يتميز بطعمه اللذيذ المستساغ عند الكبار والصغار، ويقدم في معظم المناسبات، وبشكل خاص في أعياد الميلاد، كما يقدم إلى جانب القهوة أو الشاي كحلى، وبالرغم من قيمته الغذائية العالية يعتبر هذا النوع من الحلى غني بالسعرات الحرارية التي تزيد الوزن، لذلك ينصح بعدم الإكثار من تناوله وبشكل خاص من يتبعون حمية غذائية.
عمل حلى عباد الشمس
مكوّنات الطبقة الأولى: كوب ونصف من البسكويت السادة، ومئة غرام من الزبدة اللينة، وملعقة صغيرة من القشطة.
مكوّنات الطبقة الثانية: علبة صغيرة من اللبن الزبادي، وكوبان من الحليب البودرة، ونصف كوب من السكر، والفانيلا.
مكوّنات الطبقة الثالثة: ست قطع من بسكويت أوريو، وعلبة من الكريم كراميل، وثلاثة أرباع الكوب من الماء.
سخني الفرن على درجة حرارة عالية.
اطحني البسكوت السادة بشكل ناعم باستخدام محضرة الطعام.
وزعي ورق الكب كيك داخل القوالب الخاصة بالكب كيك.
ضعي البسكوت المطحون وعاء الخلاط، وأضيفي إليه الزبدة اللينة والقشطة، ثم امزجي المكوّنات معاً على سرعة متوسطة إلى أن تتشكل لديك عجينة متماسكة ومتجانسة.
وزعي العجينة داخل أوراق الكب كيك، واضغطي عليها بشكل جيد.
افصلي قطع الأوريو عن بعضها، وخذي الحشوة الموجودة بينها، وضعيها في وعاء الخلاط، وأضيفي إليها الحليب، والزبادي، والفانيلا، والسكر، ثم اخفقي المكوّنات معاً لمدة خمس دقائق.
وزعي المزيج فوق طبقة البسكويت بحيث يملأ ثلاثة أرباع ورق الكب كيك.
أدخلي قوالب الكب كيك في الفرن، واتركيها لمدة خمس إلى سبع دقائق حتى يبدأ لونها بالتغير، ثم أخرجيها من الفرن، واحرصي على عدم تحمرها.
وزعي قطع الأوريو في منتصف كل ورقة كب كيك.
جهزي الطبقة الأخيرة: ضعي الكريم كراميل مع الماء في قدر سميك القاعدة، وضعي القدر على نار متوسطة، وحركي المكوّنات معاً حتى يسخن المزيج ويصبح سميك القوام، ثم ارفعي القدر عن النار، واتركي المزيج حتى يبرد قليلاً، ثم وزعيه على سطح قطعة الأوريو واحفظي الكب كيك في الثلاجة لمدة ست ساعات على الأقل.
أزيلي ورق الكب كيك عن الخليط، وضعي حلى عباد الشمس في طبق التقديم.
ملاحظة:يمكن عمل حلى عباد الشمس في صينية الفرن الدائرية على شكل قطعة واحدة، وذلك باتباع نفس الخطوات السابقة، وتقطيع الحلى بعد أن يبرد.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_عمل_حلى_عباد_الشمس&oldid=722738"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة عمل حلى عباد الشمس
طريقة تحميص بزر دوار الشمس
طريقة عمل حلى سعودي
حلى دوار الشمس بالسمسم
طريقة عمل حلى روعة
طريقة عمل حلويات جزائرية سهلة
طرق حلى سريعة وسهلة
طريقة عمل أنواع حلويات
حلويات العيد في سلطنة عمان
طريقة عمل حلويات دمياط
طرق حلى جديدة ولذيذة
طريقة عمل حنيني بالقرصان
طريقة عمل حلى مع العشاء
طريقة عمل صينية جوز الهند بالفرن
طريقة عمل لقمة القاضي بالسكر
طريقة عمل حلى شعر البنات
طريقة النمورة النبكية
حلوة كوكيز
مقالات من تصنيف حلو عربي
طريقة عمل أم بريد
طريقة عمل حلويات للرجيم
طريقة عمل حلويات طبقات
طرق حلى روعة
عمل حلاوة الجبن على الطريقة السورية
طريقة عمل لديدة جوز الهند
طريقة عمل حلويات رموش الست
طريقة عمل حلويات بالتمر
طريقة عمل حلى خفيف
طريقة عمل حلوى سد الحنك
طريقة عمل حلى تمر سهل
عبارات لها معنى في الحب
مسجات عن حب الزوج
أصعب كلمات الحب والفراق
كلمات عن حب الأب
كلمات عن وداع الأهل
رسائل إرضاء الزعلان
كلمات مؤثرة عن الحب
كلام عن الغزل
كلمات ذات معنى في الحب
كلمات جارحة للحبيب |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8_%D8%B1%D8%AC%D9%84_%D8%A8%D8%B1%D8%AC_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%A1"
} | عيوب رجل برج الجوزاء
مميزات وعيوب برج الجوزاء
مميزات وعيوب برج الميزان للرجل
عيوب برج الجوزاء
عيوب رجل برج السرطان
١ برج الجوزاء
٢ رجل برج الجوزاء وعلاقته بالمرأة
٣ رجل برج الجوزاء والحياة الاجتماعيّة
٤ عيوب رجل برج الجوزاء
برج الجوزاء
يعتبر برج الجوزاء من أكثر الأبراج التي في شخصيّة أصحابها كم كبير من التناقضات والغموض، ولكن عند حديثنا عن رجل برج الجوزاء يجب التنويه إلى أنّ هذا الرجل يمتلك صفات تجعله مميزاً عن غيره من رجال الأبراج الأخرى، وبرج الجوزاء برج هوائي التصنيف، حيث إنّ صفات الشخصية الهوائية تسيطر على أصحاب هذا البرج، ورجل برج الجوزاء يقع ميلاده بين 21 أيار-21 حزيران، والكوكب المختص في تغيير صفات هذا البرج هو كوكب عطارد، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم صفات رجل برج الجوزاء، بالإضافة إلى شرح بعض من النقاط التي تتعلق بسلبياته ومساوئ شخصيته.
رجل برج الجوزاء وعلاقته بالمرأة
من أهم ميزات رجل الجوزاء أنه يقدّر المرأة عند تمكنها من اكتساب ثقته بشكل كامل، فالمرأة القادرة على تفهّم طبيعة رجل الجوزاء وشخصيته الغريبة سوف تشعر معه بالسعادة الكبيرة، كما أنّ رجل الجوزاء من أكثر الشخصيّات جاذبية، فالمرأة التي تكون على علاقة مع رجل الجوزاء من النادر أن تشعر بالوقت معه، فالوقت يمر في لمح البصر عند حديثها وتلاقيها معه، وهذا دليل على المتعة التي يقدمها رجل الجوزاء للأشخاص المحيطين به، كما أن رجل الجوزاء عادةً ما يلجأ إلى إعلان حبه للطرف الآخر بشتى الأساليب والطرق، ويفضّل رجل الجوزاء دائماً الارتباط بامرأة ذكية ولديها مرونة كبيرة أيضاً في تعاملها معه.
رجل برج الجوزاء والحياة الاجتماعيّة
لا شك في أنّ رجل الجوزاء يعتبر من الأبراج التي تمتلك شخصيّة اجتماعية بارزة في المجتمع، وذلك لامتلاكه الصفات الاجتماعيّة التالية: المرح، واللباقة في التعامل مع الآخرين، وامتلاكه كماً كبيراً من الثقافة، كما أنّ رجل الجوزاء أيضاً لا يستطيع العيش لوحده أو في عزلة عن الناس لفترات طويلة من الوقت، فهو يسعى دائماً لإنشاء علاقات اجتماعيّة جديدة، ويفضل مخالطة عدد كبير من الناس.
لكل شخصية في عالم الأبراج مزايا وعيوب في وقتٍ واحد، ومن أبرز عيوب شخصية رجل الجوزاء:
الازدواجية الكبيرة في علاقاته العاطفيّة، فرجل الجوزاء يعتبر أنّ الانسياق وراء رغباته هو أمر طبيعيّ، ولا مانع لديه في أن يحب امرأتين في وقتٍ واحد، وهذا الأمر الذي قد يعرّض زواجه في أحيان كثيرة إلى الدمار والانتهاء.
رجل برج الجوزاء لا يقدر الاستقرار في العلاقة، وهو من الأشخاص الذين لا يعتمد عليهم ولا يوثق بهم فيما يتعلق في أمور الاستقرار والزواج.
من أهم عيوب رجل الجوزاء عدم امتلاكه لصفة التملّك، وهذا الأمر قد يشعر المرأة بأنه لا قيمة لها عنده، الأمر الذي يؤثر في علاقته معها.
قلة نجاحه في الحياة العمليّة، وذلك لأن رجل الجوزاء من الصعب عليه أن يستمر في اللحاق بفرص العمل، وينتظر دوماً النجاحات العمليّة دون السعي إليها، الأمر الذي يؤثر سلباً في حياته العمليّة.
التناقض والغموض الكبيران في شخصية رجل الجوزاء، فعلى الرغم من تقدير رجل الجوزاء للعلاقات الاجتماعية إلا أنه قد ينسى أصدقاءه ويبتعد عنهم لفترات طويلة من الوقت، وهذا الأمر لا يعود إلى عدم وفاء رجل الجوزاء، ولكن السبب الرئيسي لحدوث هذا الأمر هو المزاج المتقلب لرجل الجوزاء، فتارةً نراه سعيداً، وتارةً نراه حزيناً.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=عيوب_رجل_برج_الجوزاء&oldid=342435"
مواضيع ذات صلة بـ : عيوب رجل برج الجوزاء
صفات رجل الجوزاء
صفات رجل برج الجوزاء
عيوب رجل برج الثور
عيوب رجل برج الميزان
مميزات وعيوب برج العذراء
عيوب برج الحوت
معرفة البرج القمري
صفات برج الثور بالتفصيل
مواصفات الرجل العقرب
كيف تتعامل مع برج الأسد
صفات امرأة برج الحمل
صفات الأبراج الفلكية
كيف أتعامل مع برج الجوزاء
صفات برج الحوت في الحب
مواصفات برج العذراء
صفات رجل الميزان في الحب
مواصفات برج الحمل
مقالات من تصنيف صفات الأبراج
مميزات وعيوب برج الثور
مميزات برج الحمل
صفات الأبراج الترابية
صفات نساء برج العقرب
كيف تتعامل مع برج الجوزاء
كيف تتعامل مع برج الجدي
كيف أتعامل مع برج الدلو
صفات الأبراج للبنات
معلومات عن برج الجدي
مواصفات رجل برج العقرب
عيوب رجل برج العقرب
كيف أعرف برجي الفلكي
أين توفي الخوارزمي
من أول عالم وضع مقياس الذكاء
العالم فرويد
ابن سينا وابن النفيس
تاريخ ابن كثير
أين ولد ابن الهيثم
كم عدد اختراعات توماس أديسون
سيرة عالم من علماء المسلمين
كيف توفي الدكتور إبراهيم الفقي
من هو مؤسس علم الضوء |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%83%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1"
} | كيكة الزعتر
طريقة عمل كيكة الزعتر بالجبن
طريقة كيكة الزعتر والجبنة
طريقة كيكة الزعتر والجبن
طريقة عمل كعكة الجبنة والزعتر
١ كيكة الزعتر بالليمون
٢ سويس رول الزعتر
٣ رولات الزعتر بالجبنة الكريمية
كيكة الزعتر بالليمون
مدّة التحضير ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لِ ستة إلى ثمانية أشخاص
المكوِّنات
مئتا غرام من الزبدة.
مئتا غرام من السكر الناعم الذهبي.
مئة غرام من الدقيق.
ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
مئة غرام من اللوز المطحون.
أربع بيضات.
بشر ليمونة.
ملعقة من أوراق الزعتر.
أربع ملاعق كبيرة من السكر.
عصير ليمونتين.
نصف ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر.
تسخين الفرن مسبقًا على درجة حرارة مئة وستين درجة مئوية.
وضع الزبدة، والسكر في وعاء خلاط الطعام حتى يصبح الخليط هشاً وناعماً.
تنخيل الدقيق في وعاء منفصل مع البيكنج باودر ثمّ إضافة مسحوق اللوز.
خفق البيض بلطف وإضافته إلى خليط الزبدة بالتدريج مع الخفق بين كل إضافة من البيض.
خلط بشر الليمون مع أوراق الزعتر والضرب عليهم باستعمال المدقة ثمّ إضافة الخليط إلى مزيج الكيك.
إضافة الدقيق، البيكنج باودر، واللوز المطحون وخفق المكوّنات ببعضها جيداً حتى يتكون خليط الكيك.
تحضير قالب للخبز ودهنه بالقليل من الزيت وسكب خليط الكيك في القالب وخبزه لمدّة خمس وأربعين دقيقة.
وضع السكر مع عصير الليمون في قدر صغير على نار متوسطة وإضافة أوراق الزعتر والتقليب حتى يذوب السكر.
إخراج الكيك من الفرن وسكب خليط الصلصة على الوجه حتى يتشرب الكيك الصوص.
وضع الكيك جانباً حتى يبرد ثمّ تقطيعه وتقديمه مع اللبن الزبادي.
سويس رول الزعتر
مدّة التحضير عشرون دقيقة
مدّة الطهي عشرون دقيقة
تكفي لِ عشر أشخاص
كوبان من الدقيق.
ملعقة صغيرة خميرة.
ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
ثلث كوب من الزعتر.
ملعقة صغيرة من السكر.
كوب إلا ربع من الماء.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت.
بيضة -لدهن الوجه-.
وضع الدقيق، والخميرة، والسكر، والملح في وعاء وخلطهم ثمّ إضافة اللبن، والماء، والزيت وخلط المكوّنات ببعضها جيداً.
عجن المكوّنات حتى تتكون عجينة ملساء ثمّ وضع العجينة جانباً حتى ترتاح في مكان دافئ وتتخمر.
قسم العجين إلى ست قطع وتشكيلها على شكل كرات.
رشّ سطح العمل بالقليل من الدقيق وفرد كل كرة على شكل مستطيل بحجم مناسب ثمّ رشّ الزعتر على العجين.
لف العجين على شكل سويس رول ثمّ تقطيعه إلى قطع دائرية متساوية.
وضع قطع العجين في صينية خبز مدهونة بالزيت ودهن وجه القطع بالبيض المخفوق.
وضع الصينية في الفرن حتى يصبح لون الفطائر ذهبياً.
رولات الزعتر بالجبنة الكريمية
مدّة التحضير تسعون دقيقة
مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ ثمانية أشخاص
أربعة أكواب من الطحين.
نصف ملعقة صغيرة من السكر.
ملعقة كبيرة من الخميرة.
ربع كوب من زيت الزيتون.
الماء الدافىء -للعجن-.
مئتا غرام من الجبنة الكريمية.
مئتا غرام من الجبنة البيضاء المقطعة لمكعبات صغيرة.
ربع كوب من الزعتر بالسمسم.
وضع الدقيق، والخميرة، والسكر، وزيت الزيتون، والملح في وعاء وخلطهم مع إضافة الماء بالتدريج وخلط المكوّنات ببعضها جيداً ووضعها جانباً إلى أن تتخمر لمدّة ساعة ونصف تقريباً.
رشّ سطح العمل بالدقيق وفرد العجينة على السطح بالنشابة لتصبح على شكل مستطيل.
دهن وجه العجينة بجبنة الكريمية ثمّ رشّها بالزعتر.
توزيع الجبنة البيضاء على الزعتر ولفها على شكل رول وتقطعيها.
وضع العجينة في قوالب الكب كيك لمدّة عشرين دقيقة على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيكة_الزعتر&oldid=1232755"
مواضيع ذات صلة بـ : كيكة الزعتر
طريقة كيكة الجبن والزعتر
كعكة الجبنة
طريقة الكيكة المالحة
كيفية استخدام الزعتر
طريقة فطيرة الجبن والزعتر
الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي
طريقة عمل الكيك التركي
طريقة عمل كيكة بسيطة ولذيذة
طريقة عمل كيكة طرية جداً
طريقة عمل كيكة روعة
طريقة عمل كيكة بحشوة الكاسترد
طريقة عمل صوص النسكافيه للكيك
طريقة عمل كيكة بجيلي الفراولة
طريقة عمل كيكة بصوص الشوكولاته
طريقة عمل كيكة سهلة وهشة
طريقة عمل كيكة قرص العقيلي
طريقة عمل كيكة هشة بدون بيض
طريقة عمل كيكة صفراء
مقالات من تصنيف كيك
كيف صنع الكيك
كعكة الزنجبيل
كيف تصنع شوكولاته في البيت
طريقة عمل كيكة روسية
طريقة عمل كيكة القشطة
طريقة عمل كيكة طرية
طريقة عمل كيكة البلاك فورست
طريقة عمل كيكة بنية
كيكة الجزر بدون بيض
كيك اسفنجي هش
طريقة عمل صينية كيكة صغيرة
كيكة الكريم كراميل الباردة
أجمل ما قال نزار قباني في الحب والغزل
أشعار إلى الحبيب
أشعار حب ووداع
أشعار حب مكتوبة
قصائد حب وشوق وغرام
أشعار حب فاروق جويدة
أشعار حب وغزل قصيرة
أشعار شوق
أشعار حب واعتذار
قصيدة غزل للمتنبي |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85"
} | معلومات و نصائح طبية
علاج زيادة الدهون في الدم
أعراض ارتفاع نسبة الدهون في الدم
علاج الدهون بالدم
ما هي أعراض الدهون الثلاثية
كيف أخفض الدهون الثلاثية
١ زيادة الدهون في الدم
١.١ أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم
١.٢ مستويات الدهون الثلاثية في الجسم
١.٣ علاج زيادة الدهون الثلاثية في الجسم
زيادة الدهون في الدم
يُطلق على الدهون الموجودة في الدم الجليسريدات الثلاثية أو تريجلسيريد وهي إحدى أنواع المواد الدهنية المتكونة في الجسم والتي لها وظائفها الخاصة التي تُفيد الجسم، وتمتلك الجليسريدات الثلاثية الصفة التخزينية في أماكن تخزين الدهون وهي بذلك تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب أو تصلب الشرايين أو نقص عمل الكلى، لذلك يهتم بها الأطباء عند قيامهم بتحليل دم المريض الذي يُعاني من تلك الأمراض إذ إنّ حدوث تلك الإصابات المرضية تنشأ من نسب مرتفعة من تلك الدهنيات بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكولسترول الضار.
أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم
تاريخ العائلة الوراثي.
جنس الشخص، حيث إنّ نسبة إصابة الإناث بارتفاع الجلسريدات الثلاثية أعلى من نسبة إصابة الذكور.
الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون المشبعة وشرب الكحوليات.
السمنة المفرطة والوزن الزائد.
قلة النشاط البدني والرياضي المبذول.
اتباع عاداتٍ غذائية غير صحيحة.
العلاج ببعض الأدوية، مثل: الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون أو حبوب منع الحمل أو مدرات البول.
زيادة زلال البول.
الإصابة بمرض السكري ومتلازمة كوشينغ.
الإصابة بمشاكل الكلى والفشل الكلوي.
التهاب البنكرياس وأمراض شرايين القلب.
حدوث خلل في الغدة الدرقية وانخفاض معدّل إفرازها الطبيعي.
مستويات الدهون الثلاثية في الجسم
الوضع الطبيعي أقل من 150ميليغرام\ديسيلتر
الوضع الأقرب للحد الأعلى من 150–199ميليغرام\ديسيلتر
المستوى المرتفع من 200–499 ميليغرام\ديسيلتر
المستوى المرتفع جدا أكثر من 500 ميليغرام\ديسيلتر
علاج زيادة الدهون الثلاثية في الجسم
يتمّ علاج المرض بعد تشخيص حالة المريض ومعرفة السبب وراء ارتفاع نسبة الدهون في الجسم ،وبالتالي علاج المُسبب للمرض تحت إشراف الطبيب المختص، فمثلاً إذا كان سبب المرض ضعف إفراز الغدة الدرقية يتمّ علاج الخلل فيها وهكذا، وبالتأكيد هناك أسباب لا يُمكن علاجها مثل العامل الوراثي، وتتمثل الخطوات العامة للوقاية والعلاج من المرض بالآتي:
تخفيف تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة الغنية بالدهون والزيوت المشبعة.
اتباع نظامٍ غذائي تحت إشراف الطبيب المختص.
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل: الفواكه والخضار.
تقليل كمية الكربوهيدرات المُتناولة إلى ستين بالمئة تقريباً من السعرات الحرارية الكلية.
تخفيف الوزن وممارسة التمرينات الرياضية المتنوّعة للمساعدة في حرق الدهون والسعرات الزائدة.
زيادة النشاط البدني والابتعاد عن الخمول والكسل.
استخدام الأدوية الخاصة لعلاج أمراض ارتفاع نسبة الدهون والكولسترول في الدم تحت إشراف اطبيب المختص.
المواظبة على إجراء الفحوص الدورية للتأكد من النسبة الطبيعية للدهون في الدم.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=علاج_زيادة_الدهون_في_الدم&oldid=586085"
مواضيع ذات صلة بـ : علاج زيادة الدهون في الدم
كيف أتخلص من الدهون في الدم
ما هي أعراض زيادة الدهون في الجسم
الدهون في الدم
ارتفاع نسبة الدهون في الدم
فوائد وأضرار بالون المعدة
ما سبب برودة الأرجل
علاج النسيان وضعف الذاكرة عند كبار السن
فوائد صحية عامة وهامة
زيادة كهرباء القلب
أمراض الأبقار وطرق علاجها
عدد دقات القلب الطبيعية عند النساء
طريقة الأكل بعد عملية التكميم
زيادة الأملاح بالجسم
فوائد لصقة الظهر للحامل
أعراض داء التهاب السحايا
كيفية السيطرة على العقل الباطن
مقالات من تصنيف معلومات و نصائح طبية
كيف يتكون البراز
فوائد الضحك النفسية
نقص هرمون النمو عند البالغين
علاج زيادة الدم في الجسم
أماكن حقن الإنسولين بالجسم
فوائد أكل الجزر يومياً
الصفات الوراثية السائدة والمتنحية
علامات بداية الجنون
كيف تنتقل الأمراض عن طريق المراحيض
علاج ضعف عضلات الأرجل
أعراض انسداد شرايين القدم
العيوب الخلقية
وصفات لعلاج الإمساك
أسباب القيء في الصباح
أسباب الجوع الشديد
أضرار الثوم على المعدة
كيف أتخلص من حموضة المعدة
الجزر والإمساك
فوائد زيت الزيتون للإمساك
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
التخلص من الغازات والإمساك
كيف يكون وجع الزائدة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AD%D9%83%D9%85_%D9%88%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84_%D8%B9%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9_%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A1"
} | حكم وأقوال في الصداقة
حكم وأقوال عن الصداقة والوفاء
أجمل ما قيل عن الصداقة الحقيقية
حكم عن الصداقة الحقيقية
حكمة قوية عن الصداقة
كلمات عن الوفاء للصديق
١ حكم وأقوال عن الصداقة
٢ كلام جميل عن الوفاء والصداقة
٣ خواطر عن الصداقة والوفاء
٤ أبيات شعرية عن الصداقة
حكم وأقوال عن الصداقة
أغمضُ عيني عن صديقي كأنني، لديه بما يأتي من القبحِ جاهلُ، وما بي جهلٌ غير أن خليقتي، تطيقُ احتمالَ الكرهِ فيما أحاولُ.
الصداقة كصحة الإنسان لا تشعر بقيمتها النادرة إلا عندما تفقدها.
إذا تشاجر صديقان من أصدقائك فلا تحكم بينهم حتى لا تخسر أحدهما، وإذا تشاجر عدوان من أعدائك فاحكم بينهم لأنك ستكسب أحدهما.
الصديق كالمصعد إما أن يأخذك إلى الأعلى، أو يسحبك إلى الأسفل، فاحذر أي مصعد تأخذ.
يمكننا التخلّص من صديق بكلمة واحدة، لكن ألف كلمة لا تكفي لاكتسابه.
الصديق الحقيقي هو الذي يوسّع لك في المجلس، ويسبقك بالسلام إذا لقيك، ويسعى في حاجتك إذا احتجت إليه.
ماذا لو أن العنكبوت الذى قتلته فى غرفتك، كان يظن طوال حياته أنك رفيقه فى السكن.
هناك أصدقاء يحتاجهم عقلك، وهناك أصدقاء يحتاجهم قلبك، وهناك أصدقاء تحتاجهم أنت لأنك ببساطه بدونهم تصبح بلاعنوان.
الصداقة الحقيقية كالعلاقة بين العين واليد؛ إذا تألمت اليد دمعت العين، واذا دمعت العين مسحتها اليد.
الصداقة علاقة راقية جداً، فقط تحتاج إلى أناس يعرفون معنى الوفاء .
شُكراً لِلأصدقَاء الذينَ يَلمَسونَ نَبرة التوَجُع مِنْ أصوَاتنَا، وَصمتنَا، فَلَا يُنَاقشونَنَا، وَإنمَا يُفتشونَ عَنْ أمُور تُسعدُنَا وَتَبعث البَهجة فِي نُفوسنَا.
كلام جميل عن الوفاء والصداقة
إنّ أجمل شيء في ناظري منظر الأصحاب والأوفياء، وإنّ أجمل شيء تسمعه آذاني صوت الأحباب بعودتهم، فإنّ الأصدقاء أجمل ما يملكه كلّ إنسان.
إنَّ الصداقة ليست بطول السنين بل بصدق المواقفِ.
الواثقون من الصداقة لا تربكهم لحظات الخصام، بل يبتسمون عندما يفترقون؛ لأنهم يعلمون بأنهم سيعودون قريبًا.
ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت.
في بعض الأحيان، تمرُّ الصداقة كما الحبّ بمخاطر كبيرة، توشك على الموت وقد يتطلب إنقاذها عملية جراحية.
الصداقة الحقيقية كالعلاقة بين العين واليد: إذا تألمت اليد دمعتِ العينُ، وإذا دمعتِ العينُ مسحتْها اليدُ.
هناك من يكون حضوره في حياتكِ علامةً فارقةً، وهناك من يكون علامةً فارغةً، فانتقِ الصديقَ الحقيقيَّ، واحذرْ من الصداقة المزيّفة.
وقيل عن الأصدقاء: يتشاجرون يومياً ويأتون في اليوم الآخر وقد نسوا زلات وأخطاء بعضهم، لأنهم لا يستطيعون العيش دون بعضهم هذه هي الصداقة.
التسامح أساس الصداقة والحب الحقيقي.
الصداقة الحقيقية كالخطوط المتوازية، لا تلتقي أبدًا إلا عندما تطفو المصالح على السطح، عندها تفقد توازيها وتتقاطع.
إنَّ الصداقة هي عقل واحد في جسدين.
الصداقة زهرة بيضاء تنبت في القلب، وتتفتح في القلب، ولكنها لا تذبل.
الصديق الوفي هو الذي تذهب له وأنت تجرُّ نفسَك، وبصحبتك همومك وتعود منه وأنت خفيفٌ كأنَّك لا تحملُ إلا قلبه معك.
الكلام لا يوفي حق الشخص المقرب لك وإنما الدعاء له يوفِي حقَّه.
الصداقة هي الشجرة التي يحتمي بظلها المسافرون في طريق الحياة.
الصداقة مواقف وليست عشرة عمر.
الصداقة الحقيقية هي التي لا تنتهي أبدًا، تبقي بداخلك إلى الأبد، هي شمس لا تغيب وفرحة لا تنطفئ.
الصديق الحقيقي هو ما إن وصلتْ جبهتُه إلى الأرض ساجداً حتى ذكرك بدعوة خير ودمعتْ عيناه، وهو يقول يا الله استجب.
“عندما يؤلمك النظر للماضي، وتخاف مما سيحدث في للمستقبل، انظر لجانبك، فصديقك الحميم سيكون هناك ليدعمك.
زهرة واحدة تستطيع أن تكون حديقتي، وصديق واحد وفي يستطيع أن يكون عالمي.
إذا قرر أصدقائي القفز من فوق الجسر، فلن أقفزَ معهم، ولكنني سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم.
الصديق الوفي، وطن صغير وأخ لم تلدْهُ أمُّك، ونعمة عظيمة لن يشعر بها إلا من يقدرها.
الأصدقاء أرواح شفافة تربطنا بهم صلة قوية، تجعل قربهم مصدر راحة وسعادة دائمة.
الصديق هو من تستطيع محادثته في الرابعة صباحًا ويكون مهتمًّا.
خواطر عن الصداقة والوفاء
الصداقة ملح الحياة، ولا طعم للحياة بلا أصدقاء، فهم يضيفون لحياتك شيئاً مميزاً بكل تفاصيله، لا تضيفه لك عائلة، ولا زواج، إنما هم الأصدقاء.
ليست الصّداقة البقاء مع الصّديق وقتاً أطول، الصّداقة هي أن تبقى على العهد؛ حتى وإن طالت المسافات، أو قصرت.
كَم أُحِبكِ يا صديقَتي، فأنتِ الوحيدة القادِرة على جعلي أبتَسِم في ضيقي، وتستمعين لي دائماً، أُحِبُكِ فأنت جُزءٌ مِني تُشاركيني أفراحي، وهمومي، وتحاوِلين دائماً أن تُبعدي الهُموم عني، أُحِبُكِ لأنَكِ لست كالبقية؛ فالنقاء رِداؤكِ، والطيبةِ عنوانك.
لي صديقة، رُغمَ اختلافِ البُطون التي حَملتنا، لكنّي أشعر دائماً أنها أُختي، أُحِـبها بحَجم السّماء، وعدد نجُومِها، ولا أَشعُر بِالراحةِ إلا مَعها.
صديقي إن شعرت بالوجع وبكيت يوماً، فلا تنسى نصيبي مما يؤلمك، فليس من العدل أن نضحك سوياً وتبكي بمفردك.
ما أجمل أن تلتقي بصديق قديم يخبرك أن أيامه معك كانت الأجمل .
هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فانتقِ الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة.
الضحك ليس دليلاً على السعادة، والابتسامة ليست دليلاً على الحب والرفقة ليست دليلاً على الصداقة.
أبيات شعرية عن الصداقة
واليأسُ مما فاتَ يعقبُ راحةً
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=حكم_وأقوال_عن_الصداقة_والوفاء&oldid=1150752"
مواضيع ذات صلة بـ : حكم وأقوال عن الصداقة والوفاء
كلام جميل عن الصداقة والأخوة
حكم وأمثال عن الوفاء
حكم عن الصداقة المزيفة
كلمات مؤثرة عن الصداقة الحقيقية
أقوال عن الاشتياق للاصدقاء
عبارات شكر جميلة للأصدقاء
كلمات وعبارات جميلة عن الصداقة
أجمل ما قرأت عن الصداقة
أقوال في الصداقة والأخوة
أحلى كلام عن الأصحاب
أجمل كلام عن الأصدقاء الأوفياء
أجمل الحكم عن الصداقة
أجمل الكلام عن الصديق الحقيقي
أجمل رسائل للأصدقاء
ما قيل في الصديق
كلام قصير عن الصديقة
مقالات من تصنيف حكم وأقوال في الصداقة
أجمل نصيحة للأصدقاء
كلمات وعبارات عن الصداقة
أقوال وحكم الصداقة
أجمل الكلام في الصديق
حكم على الصداقة
كلام عن خيانة الأصدقاء
أجمل كلام لصديق
أجمل العبارات للأصدقاء الأوفياء
أجمل الكلام عن الصداقة والأخوة
أجمل كلام عن الصديقة
أجمل عبارات عن الصديق
أفضل مقولة عن الصداقة
دعاء لتيسير الامور
دعاء لتسهيل الأمور
دعاء بالشفاء
دعاء ليلة الجمعة
دعاء الهداية
دعاء صلاة الاستخارة
دعاء مستجاب
دعاء الإستفتاح
دعاء قصير
دعاء التحصين |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9"
} | العناية بالبشرة
كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة
كيفية الاعتناء بالبشرة
طرق العناية بالبشرة يومياً
طرق الإعتناء بالبشرة
كيفية الاهتمام بالبشرة السمراء
١ كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة
٢ وصفة الجليسرين كمرطب للبشرة المختلطة
٣ وصفة البابايا والموز للعناية بالبشرة المختلطة
٤ وصفة اللبن الزبادي والليمون
هناك بعض من الطرق التي تساعد على العناية، والاهتمام بالبشرة المختلطة، ومنها:[١]
المحافظة على رطوبة البشرة: الانتظام بوضع المرطب المعتدل على البشرة، لحمايتها من الجفاف.
رعاية البشرة قبل الذهاب إلى النوم: من خلال تطبيق كريم الليل، لمعالجة مشاكل البشرة، وتعزيز صحة البشرة ورطوبتها وشبابها.
تجنب لمس الوجه بأصابع اليدين: عند العبث بالبشرة باستخدام اليدين فإنّها تتسبب بنقل العدوى والجراثيم لمناطق أخرى في الوجه، وظهور المشاكل الجلدية كحب الشباب وغيرها.
تطبيق الوصفات الطبيعية المنزلية للبشرة المختلطة أسبوعياً: تساعد المكوّنات الطبيعية على تعزيز صحة البشرة المختلطة، وتعزيز جمالها، وذلك من خلال وضع هذه الوصفات على البشرة مرتين في الأسبوع.
وصفة الجليسرين كمرطب للبشرة المختلطة
يساعد الجليسرين على ترطيب البشرة المختلطة، ومنعها من الجفاف. وذلك من خلال ما يلي:[٢]
يمزج الجليسيرين مع الماء بشكل جيد.
يوضع المزيج على البشرة، ويدلك بلطف باستخدام أطراف الأصابع.
وصفة البابايا والموز للعناية بالبشرة المختلطة
تعمل هذه المكوّنات الطبيعية على الحد من انتاج الزيوت المفرطة للبشرة، وتعزيز صحة ورطوبة البشرة، للحصول على بشرة ناعمة، ومتوهجة. وذلك من خلال ما يلي:[٣]
يهرس الموز والبابايا جيداً، ثمّ يضاف العسل للحصول على معجون ناعم.
يوضع المزيج على بشرة الوجه.
يترك على البشرة ليجف جيداً.
يغسل الوجه بالماء العادي ويجفف.
وصفة اللبن الزبادي والليمون
يساعد هذا المزيج من المكوّنات الطبيعية على تعزيز صحة البشرة المختلطة، ويهدىء البشرة. وذلك من خلال ما يلي:[٤]
ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
قطرتان من زيت الليمون.
طريقة التخضير:
تخلط جميع المكوّنات جيداً.
توضع على بشرة الوجه.
تترك على البشرة لمدّة 10 دقائق.
تغسل البشرة بالماء الدافىء.
↑ Ranju G Beniwal (21-09-2017), "How To Take Care Of Combination Skin – Our Top 10 Tips"، www.stylecraze.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
↑ OSHETISI OKAGBARE, "Natural Skin Care Tips for Combination Skin"، www.livestrong.com, Retrieved 10-3-2019. Edited.
↑ Neha Mane (25-09-2017), "5 Summer Face Packs For Combination Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 31-10-2017. Edited.
↑ Laura Marusinec, "How to Care for Combination Skin"، www.wikihow.com, Retrieved 10-3-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_الاعتناء_بالبشرة_المختلطة&oldid=1166157"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة
كيفية الاعتناء بالبشرة العادية
كيفية العناية بالبشرة
طريقة الاعتناء بالبشرة
كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يومياً
كيفية الاهتمام بالبشرة يومياً
أفضل طريقة لتصفية بشرة الوجه
كيف أنظف بشرتي من الشعر
قناع الكركم وماء الورد
كيفية الاهتمام بالبشرة
أضرار الجلسرين للبشرة
طريقة عمل ماسك للوجه المرهق
طريقة عمل تونر طبيعي للبشرة المختلطة
فوائد بذور الرمان للبشرة
المحافظة على البشرة بدون استخدام المكياج
أفضل ماسك بعد البخار
أفضل طريقة لتوحيد لون بشرة الوجه
ماسك العسل والقرفة
مقالات من تصنيف العناية بالبشرة
قناع لبشرة صافية
ماسك الجرجير للوجه
ماسك خل التفاح للبشرة الدهنية
إزالة تجاعيد العين
فوائد قشر الخيار للبشرة
ما هي فوائد الطماطم للبشرة
طريقة عمل كريم جوز الهند للبشرة
الكركم مع ماء الورد للبشرة
طرق علاج الهالات السوداء تحت العينين
ماسك يغذي البشرة
فوائد الكرز للبشرة
كيف أحافظ علي بشرتي شابة
أعراض الحساسية الصدرية
أسباب ظهور بقع حمراء على الجلد مع حكة
أعراض حساسية الدم
ظهور حبوب حمراء في الجسم مع حكة
كيف تتخلص من حساسية الأنف
علاج حساسية الجلد بالعسل
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
أعراض الحساسية من الأكل
علاج الحساسية والحكة
أسباب الحساسية المفاجئة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D8%AF_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1"
} | فوائد ترشيد استهلاك الماء
موضوع عن ترشيد استهلاك الماء
معلومات عن ترشيد الاستهلاك
بحث عن أهمية ترشيد استهلاك الماء والكهرباء
ترشيد استهلاك الماء والكهرباء
١ فوائد ترشيد استهلاك الماء
١.١ فوائد بيئية لترشيد استهلاك الماء
١.٢ فوائد اقتصادية لترشيد استهلاك الماء
١.٣ فوائد أخرى لترشيد استهلاك الماء
٢ المراجع
ازدادت الحاجة إلى الماء بالتزامن مع زيادة الكثافة السكانية، ونمو كل من مجالي الصناعة والزراعة، ممّا دعا لاتخاذ إجراءات مدروسة للترشيد من استهلاك الماء (بالإنجليزية: Water Conservation)، وهو ما يعني التقليل من استخدامها وإعادة تدوير مياه الصرف بحيث يتم الاستفادة منها في مجالات مختلفة، كالاستخدامات المنزليّة، والزراعية، والصناعية، وعليه قامت العديد من الدول حول العالم باستثمار جهودها لزيادة مخزون الماء عن طريق بناء السدود، وأحواض تجميع الماء، وبناء الآبار، كما حاول بعضها الآخر القيام بإعادة تدوير مياه البحر وتحليتها،[١] وتجدر الإشارة إلى أنّ الحفاظ على الماء نقياً ونظيفاً عن طريق استخدامه بحكمة ومسؤولية ضروري جداً لحماية البيئة،[٢] وتمثّل الفقرات الآتية شرحاً أكثر تفصيلاً عن الفوائد التي يمكن تحقيقها جراء ترشيد استهلاك الماء.
فوائد بيئية لترشيد استهلاك الماء
إنّ الحفاظ على البيئة يمثّل أمراً غايةً في الأهمية لا سيما من أجل حماية الأنواع المهددة بالانقراض من الحيوانات والكائنات الحيّة، لكنّ الواقع يشير إلى استخدام المحيطات والجداول والبحيرات التي تمثّل شريان الحياة لغايات أخرى مضرّة بالأنظمة البيئية المختلفة؛ إذ تستخدم هذه المسطحات المائية كأماكن لدفن النفايات فتتأثّر كل الكائنات التي تعتمد عليها كمصدر للمياه أو العيش، وتمثّل دوامة نفايات شمال المحيط الهادئ أحد الأمثلة على أسوأ جانب للممارسات البشرية المدمرة في هذا الخصوص،[٣] فيما يمكن القيام ببعض الإجراءات للتقليل من الإضرار الذي يلحق بالمصادر المائية، ومنها:[٤]
تقليل كمية الطاقة المستخدمة في ضخّ المياه، بحيث تقلّ انبعاثات الكربون التي تساهم زيادتها في ظاهرة الغازات الدفيئة، وتغيّر المناخ.
التقليل من المواد الكيميائية المستعملة في عمليات معالجة الماء، ومياه الصرف الصحّي، بالتالي التقليل من الطاقة والمواد المستخدمة في إنتاجها، بالإضافة إلى الآثار السيئة التي يتوجب التعامل معها نتيجة لذلك.
فوائد اقتصادية لترشيد استهلاك الماء
يعتبر ترشيد استهلاك الماء مفيداً من الناحية الاقتصادية أيضاً، وفيما يأتي أهم الفوائد الاقتصادية المترتبة على ذلك:
التقليل من قيمة الرسوم الشهرية اللازم دفعها لشركات الماء، وذلك عن طريق استخدام كميات أقل من الماء، بالتالي الحفاظ على الآف غالونات الماء كل عام،[٣] بالإضافة إلى إمكانية التقليل من مياه الصرف الصحي الناتجة، وقيمة فواتير الطاقة.[٥]
زيادة موثوقية إمدادات المياه، حيث يساهم التقليل في استهلاك الماء في اتساق تزويد الأفراد فيها بانتظام لا سيما أثناء فترات الجفاف.[٥]
فوائد أخرى لترشيد استهلاك الماء
هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن تحقيقها جرّاء ترشيد استهلاك الماء، وفيما يأتي أهمها:[٦]
التقليل من آثار الجفاف الناجمة عن نقص المياه، فمن المعلوم أنّ مصادر المياه الموجودة على كوكب الأرض ثابتة، إلا أنّ الماء معظم الوقت لا يعود إلى المكان نفسه الذي بدأت فيه دورة الماء، أو لن يعود بنفس الكمية أو الجودة، لذا يعتبر ترشيد استهلاك الماء غاية في الأهمية لضمان مستقبل أفضل.
تجنّب المخاطر الصحيّة المحتملة نتيجة نقص موارد المياه وانخفاض المصادر الغذائية التي يمكن أن تنجم من العجز عن توفير المياه والحفاظ عليها.
توفير بعض العوامل الترفيهية التي تتطلب وجود الماء، مثل: حمامات السباحة، والمنتجعات الصحيّة، والحدائق بما تشتمل عليه من زهور وأشجار ومروج ونوافير عامة، وغيرها.
وجود مجتمع آمن وجميل، حيث إنّ أغلب الخدمات العامة التي يحتاجها أيّ مجتمع آمن تتطلب وجود رجال إطفاء، ومستشفيات، ومحطات وقود، ونوادٍ صحيّة، وصالات رياضيّة، ومطاعم، وغيرها من الخدمات التي تتطلب جميعها وجود الماء لكي تستمر.
تقليل تدفّقات مياه الصرف الصحي الناتج عن ترشيد استهلاك المياه في المنازل، مما يؤدي إلى تقليل التكاليف والآثار البيئية الناجمة عن التخلص من المياه العادمة.[٥]
زيادة قدرة الأفراد على فهم وإدراك أهمية استخدام المياه الموجودة بطريقة فعّالة، لكي يقوموا بدعم أي توسع ممكن في الإمدادات لتلبية الاحتياجات الجديدة للماء.[٥]
وللتعرف أكثر على ترشيد استهلاك الماء عمومًا يمكنك قراءة المقال موضوع عن ترشيد استهلاك الماء
↑ Bharatiya Vidya Bhavan’s Public School, REDUCE REUSE RECYCLE , Page 7-8. Edited.
↑ "Water Conservation Methods and Tools", www.hgsubsidence.org, Retrieved 1-6-2020. Edited.
^ أ ب Matthew Speer (12-9-2012), " Water Conservation"، www.isustainableearth.com, Retrieved 1-6-2020. Edited.
↑ "How does saving water help the environment?", www.south-staffs-water.co.uk, Retrieved 1-6-2020. Edited.
^ أ ب ت ث American Water Works Association, Why conserve water, Page 1-2. Edited.
↑ MARNI EVANS (27-9-2019), "Benefits of Water Conservation"، www.thebalancesmb.com, Retrieved 3-6-2020. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=فوائد_ترشيد_استهلاك_الماء&oldid=1485335"
مواضيع ذات صلة بـ : فوائد ترشيد استهلاك الماء
أدوات ترشيد استهلاك الماء
ترشيد استهلاك المياه للأطفال
موضوع تعبير عن ترشيد الاستهلاك
الماء والكهرباء
ترشيد الاستهلاك الغذائي
بحث عن ترشيد الاستهلاك
ما هو صوت النار
حقائق عن المرأة
ما هي أدوات النجار
فوائد الهجرة
أنواع المسك
أسباب انقطاع الكهرباء
أين انشئت أول سكة حديد فى العالم
بحث حول مصادر الضوء الطبيعية والاصطناعية
كيف كان يعيش الإنسان قديماً
كم لون في علم اليمن ودلالاته
ما الفرق بين المسكين والفقير
أنواع البلاط
مقالات من تصنيف معلومات عامة
أين يوجد كحل الأثمد الأصلي
استخدام الهاتف أثناء القيادة
مراحل البناء بالتفصيل
معوقات الإبداع عند المرأة
كم عدد أيام السنة الهجرية
أفضل دولة للهجرة
أنواع الدبابات
غرائب من العالم
وسائل الضبط الإداري
وصف وظيفة مندوب مبيعات
فوائد الرماد
خطوات المنهج الاستقرائي
لماذا ترف العين احياناً
ما هي أسباب جحوظ العين
ما هو بؤبؤ العين
ما هو جفاف العين
تصحيح النظر بالليزر
ما هو قصر النظر وطول النظر
ما هو علاج ضغط العين
ما أسباب ارتفاع ضغط العين
ما هي أسباب زغللة العين
ما هي أعراض جفاف العين
Group 8 Group 8 Copy |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85"
} | كيف أعرف مقاس الخاتم
كيف تعرف مقاس خاتمك
كيف أعرف الذهب من النحاس
كيف أعرف الذهب الأبيض
كيف أختار الذهب
١ معرفة مقاس الخاتم
١.١ حساب حجم الإصبع
١.٢ حساب حجم الخاتم نفسه
١.٣ توجيهات لأخذ قياس الخاتم
معرفة مقاس الخاتم
تقتضي أحياناً الحاجة لمعرفة حجم الخاتم الملائم لإصبع شخص ما، إما بسبب مناسبة كخطوبة أو زواج، وإما لشراء خاتم كهدية، أو عندما يراد شراء خاتم معين عن طريق المواقع الإلكترونية، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال طرق قياس حجم الخاتم، بشكل سهل وبسيط، ومن الممكن أن نعرف حجم الخاتم باستخدام طريقتين، وهما:
حساب حجم الإصبع
شريط لاصق.
قلم حبر أو رصاص، أو أي نوع آخر قابل للكتابة على الشريط اللاصق.
مسطرة صغيرة، تكفي أن يكون طولها 15 سم.
أخذ الشريط اللاصق، ولفه حول الإصبع الذي يتمّ ارتداء الخاتم فيه.
وضع علامة عند مكان التقاء طرفي الشريط اللاصق.
إزالة الشريط اللاصق عن الإصبع، مع الحرص على عدم مسح العلامة.
وضع الشريط اللاصق على طول المسطرة، وقياس المسافة ما بين بداية الشريط اللاصق، والعلامة التي تمّ وضعها، مع الحرص على أخذ المسافة بالميللمتر.
هكذا سيتم الحصول على محيط الإصبع، وبالتالي عند الذهاب لشراء خاتم معين، يفضّل اختياره بمقاس أكبر من المقاس الذي تمّ قياسه، مع الحرص على تجربته على اليد قبل اعتماده وشرائه.
حساب حجم الخاتم نفسه
لقياس حجم الخاتم نفسه، يجب النظر إلى طول القطر الداخلي المحصور ما بين حوافه، ويتم ذلك أيضاً باستخدام الشريط اللاصق، ووضعه على طول المسافة الداخلية، وباستخدام القلم يتم وضع العلامة عند نقطة النهاية، ومن ثم إعادة لصق الشريط على المسطرة لمعرفة الطول، أو بالإمكان استخدام المسطرة منذ البداية ووضعها على الخاتم، وأخذ القياس.
توجيهات لأخذ قياس الخاتم
هناك مجموعة من النصائح التي نقدّمها لكم، قبل القيام بعملية القياس والتي تتضمن ما يلي:
يفضّل أن يتمّ أخذ القياس من الخاتم نفسه في حالة كان مستقيم الدوران، ولا يحتوي على أي انحناءات من شأنها أن تؤدي إلى نتيجة خاطئة وغير دقيقة.
بعض الأشخاص يستخدمون الخيط في عملية القياس، لذلك يجدر الإشارة إلى أنّها غير جديرة بالثقة، وذلك لأنّ الخيط من شأنه أن ينزلق أو يصعب التحكّم به، كما أن هناك من يستخدم الورق والذي لا يعتبر أيضاً طريقة جيدة، حيث من الممكن أن ينثني أو يتمزق، وبالتالي إعطاء نتيجة غير دقيقة.
أخذ القراءات والقياسات لمحيط الإصبع أو محيط الخاتم أكثر من مرة، وذلك للتأكد من الحصول على النتيجة الصحيحة، حيث يفضل تكرار عملية القياس لثلاث مرات على الأقل.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حجم الإصبع، فإذا كان الطقس بارداً سيؤدي ذلك إلى تقلّص وانكماش الإصبع، والحرارة المرتفعة ستؤدي إلى تمدد الإصبع، لذلك يجب الحرص على أخذ قياس الإصبع في حالة الراحة، وعندما تكون درجة حرارة الجسم طبيعية ومعتدلة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أعرف_مقاس_الخاتم&oldid=283392"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أعرف مقاس الخاتم
درجات نقاء الألماس
ما هي علامات الجمال عند المرأة
كيفية صناعة الإكسسوارات
كيف أعرف الذهب من الحقيقي
الفرق بين الذهب والنحاس
طريقة حساب بيع وشراء الذهب
كيفية تكون الألماس
كيف تميز بين الذهب والنحاس
أشغال يدوية لصنع إكسسوارات
طريقة صنع إكسسوارات للشعر
الياقوت
كيفية معرفة عيار الذهب
كيف تعرف الذهب الحقيقي من المزيف
خصائص حجر الياقوت
طريقة عمل إسوارة بالمطاط
فوائد أحجار التورمالين
مقالات من تصنيف حليّ ومجوهرات
كيفية فحص الذهب
بعض الأحجار الكريمة النادرة
كيف يتكون اللؤلؤ في المحار
طرق تلميع الذهب في المنزل
كيف يتكون الذهب
خصائص الياقوت
خصائص الزمرد
كيفية الحفاظ على الإكسسوارات من الصدأ
خصائص حجر الزمرد
خصائص حجر القمر
كيفية استخراج اللؤلؤ من المحار
خصائص حجر الفيروز
أهم الأماكن السياحية في ميونخ
السياحة في اليونان
الأماكن السياحية في ماليزيا
معلومات عن ماليزيا
ما هي أكبر مدينة في العالم
ما هي أجمل مدن تركيا
السفر إلى فنلندا
السياحة في كوتشي
السفر إلى روسيا
السياحة في فنلندا |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82_%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%8A%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87"
} | طرق تزيين الفواكه
طريقة تزيين الكيك بالفواكه
طريقة التزيين بالفواكه
طرق تزيين الكيك بالفواكه
طريقة تزيين تارت الفواكه
١ الفواكه
٢ طريقة تزيين الفواكه
٣ شمام على شكل مثلثات
٤ سلة البرتقال مع الفواكه
٥ الفواكه على شكل شيش طاووق
الفواكه
هي إحدى أهم المزروعات على مستوى العالم كله؛ فهي من المأكولات الأكثر تنوّعاً في العالم، والتي يحبّها الجميع من كافة الفئات العمريّة وفي مختلف أماكن العالم، ولكن كما نعلم جميعاً أنّه مهما كان الطعام المقدّم مرغوباً ولذيذاً فإنّ طريقة تقديمه تلعب دوراً كبيراً في الإقبال عليها، ولذلك سنقدّم في هذا الموضوع بعض الطرق التي يمكننا اتباعها لتزيين الفواكه.
طريقة تزيين الفواكه
قطف عنب أخضر.
قطف عنب أسود.
عشر حبّات خوخ.
بسكويت محشو بالشوكولاتة.
نحضر طبق التقديم، ثمّ نقوم بانتزاع حبات العنب الأسود عن القطف الرئيسي، ونضعها بجانب بعضها البعض على أطراف الصحن، ثم نعاود فعل ذلك بحبّات العنب الأخضر على شكل دائري.
نقوم بوضع حبات الخوخ على شكل دائري أيضاً في وسط الصحن.
نقطّع قطع البسكويت المحشو بالشوكولاتة إلى مربّعات صغيرة، ونضعها في وسط الصحن ونقوم بتقديمه.
شمام على شكل مثلثات
نقشر الشمامة وننزع البذور منها، ونقطّعها على شكل مثلثات صغيرة، ونضعها بجانب بعضها في طبق التقديم.
نضع في كل فتحة قطعة مثلثة من الشمام مع حبة كرز، ونضع على كلّ واحدة منها قليلاً من جوز الهند.
نضع في وسط الطبق قطف العنب ونقوم بتقديم الطبق.
سلة البرتقال مع الفواكه
نفرغ حبات البرتقال من الداخل، ونقطّع القشرة من النصف ونقوم بعمل يدٍ لها حتى تصبح كالسلة.
نقطف العنب؛ بحيث نأخذ الحبّات فقط، ونخلط اللون الأخضر مع الأحمر ونضعه داخل السلات.
نقوم بتزيينه بالبرتقالة الّتي قشّرناها، ونقوم بوضعها على شكل وردة في داخل السلة.
نضع فوق كلّ سلة حبات قليلة من التوت الأحمر والأخضر، ونقدّم البرتقال في طبق التقديم.
الفواكه على شكل شيش طاووق
ثلاث حبات كيوي.
عشر حبات فراولة.
حبتان من التفّاح.
ثلاث حبات من الموز.
عيدان خشب الشوي.
نقشر الكيوي ونقطّعه إلى مكعبات صغيرة، ثم نقشر التفاح وننزع البذر منه، ثمّ نقوم بتقطيعه إلى مكعّبات صغيرة أيضاً، ونقوم بتقشير الموز ونقطعه إلى قطع دائرية الشكل، ونبقي على الفراولة كما هي.
نحضر العيدان الخشبية ونقوم إدخال قطعة من الكيوي فيها، ومن ثمّ نضيف قطعة من التفاح، ثمّ قطعةً من الموز وعلى رأس العود الخشبي حبّة الفراولة.
نضع العيدان في طبق التقديم بجانب بعضها البعض حتى يصبح شكلها كالدائرة، أو من الممكن غرزها في طبق يحتوي على قطعة من الفلين أيضاً.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طرق_تزيين_الفواكه&oldid=144823"
مواضيع ذات صلة بـ : طرق تزيين الفواكه
طرق تزيين الكيك بالكريمة والفواكه
طرق تزيين الطعام
طرق تزيين الأكل
تورتة فواكه
طريقة عمل الكريم شانتيه بالمنزل
طريقة صنع عجينة اللوز
طرق تقديم المعجنات
طريقة عمل كريمة الزبدة
طريقة تزيين الكب كيك
كيفية عمل عجينة السكر
طريقة عمل شوكولاتة لتزيين الكيك
عمل قطر الحلويات
طريقة عمل كريمة الشوكولاتة
طريقة تلوين السكر
كيفية صناعة الكريمة
طريقة استخدام كريمة الخفق
مقالات من تصنيف تزيين الأطباق
طريقة تذويب النوتيلا
عمل الكريم الشانتيه
طريقة عمل صلصة التوفي
طرق تزيين الكيك بالشوكولاتة
طريقة عمل كريم شانتيه بودرة
كيف استعمل كريمة الخفق
طرق تزيين الكيك بالبيت
طريقة عمل الكريم شانتيه السايب
طريقة عمل كريمة الكاكاو
طريقة عمل الكريم شانتيه الخام
كيف أعمل عجينة السكر
طريقة تزيين الكيك بالكريم شانتيه
جزيرة سورية في المتوسط
جزيرة بنتان في إندونيسيا
جزيرة بوفيليا في إيطاليا
جزيرة بورا بورا الفرنسية
جزيرة بيوك أدا في إسطنبول
أين تقع جزيرة كيش في إيران
جزيرة الأفاعي
جزر بالي الإندونيسية
موقع جزيرة بالي
جزيرة في نيوزيلندا |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9"
} | مدينة طريف السعودية
أين تقع طريف
أين تقع مدينة الطريف
أين تقع الطريف
محافظة طريف
١ مدينة طريف
١.١ نشاة مدينة طريف
١.٢ أهمية مدينة طريف
١.٣ التراث في مدينة طريف
مدينة طريف
تقع مدينة طريف في شمال غرب المملكة العربية السعودية بالقرب من الحدود السعودية الأردنية، حيث تبعد مسافة 1540كم من العاصمة الرياض، وتعتبر طريف آخر نقطة حدودية مع الحدود السعودية العراقية، حيث يمرّ بها الطريق الدولي الذي يربط بلاد الشام وتركيا مع الحدود الشمالية والغربية للسعودية، وسُميت طريف بهذا الاسم نسبة إلى وادي طريف الذي يقع على الحدود السعودية الأردنية، ويقال كذلك نسبة إلى أشجار الطرفاء التي تنتشر في المنطقة، وأيضاً نسبة إلى تطرفها في أقصى شمال المملكة.
تتميز مدينة طريف بالطقس الحار صيفاً، والبرد الشديد وتساقط الثلوج في فصل الشتاء، ودرجات الحرارة فيها تصل إلى ما دون الصفر المئوي، حيث تتكسر فيها مواسير المياه من شدة التجمد؛ حيث تعتبر هذه المدينة هي أبرد منطقة في السعودية، حيث تلقب هذه بطريف لبنان نسبة إلى البرودة التي تتميز بها، فهي ترتفع مسافة 845م عن سطح البحر، وهي موازية لارتفاع قمم لبنان.
مدينة طريف منطقة صحراوية تعج بالكثير من الوديان والشعاب المشهورة؛ مثل: وادي شعيب الجراني أكبر الأودية في طريف، ويقع بالقرب من الحدود الأردنية، وشعيب الردعانية، وشعيب القبر، وشعيب المرا.
نشاة مدينة طريف
تأسست مدينة طريف مع بداية توطين البدو الذي يعملون في رعي الأغنام والإبل في منطقة الشمال نتيجة وجود خط التابلاين الذي يمر بالمنطقة، حيث تعتبر المحطة الثالثة في ضخ البترول التي أنشأتها شركة أرامكو السعودية، ويضخ البترول عبر الأنابيب من مدينة الظهران في السعودية إلى مدينة صيدا في لبنان، وبعد ذلك أصبحت مدينة مهمة تضم الكثير من مشاريع البنية التحتية، بالإضافة إلى الأسواق التجارية، والحدائق، والميادين الواسعة، وأكبر مجمع لإسكان قوى الأمن الداخلي، بالإضافة إلى الفنادق، والقطاعات الحكومية.
أهمية مدينة طريف
تعتبر مدينة طريف منطقة غنية بالثروات المعدنية؛ مثل: آبار الغاز الطبيعي الذي اكتُشف فيها، وكما أنها غنية بالفوسفات الذي يوجد في أم الوعول التي تبعد مسافة 15كم شمال شرق المدينة، وكذلك في حزم الجلاميد التي تبعد مسافة 125كم شرق المدينة، ونتيجة الفوسفات الغني فيها أُنشئت سكة حديد لتنقل هذا المعدن إلى مدينة رأس الخير في المنطقة الشرقية.
تقع مدينة طريف على الطريق الدولي الذي تمر عبره الشاحنات والسيارات القادمة من الخليج والشام، حيث تمر الشاحنات والناقلات القادمة من الشام عبر منفذ الدميثة؛ وهو المنفذ البري الذي يقع على الحدود السعودية الأردنية على مسافة 25كم من المدينة. كما يوجد فيها المطار الثالث في منطقة الحدود الشمالية.
التراث في مدينة طريف
تضم مدينة طريف العديد من الأحياء؛ مثل حي العزيزية، والخالدية، والروابي، والمساعدية، والفيصلية، والصالحية، وسلطانة، والورود، والعروبة، واليرموك، وحي الشفاء، حيث تشتهر هذه الأحياء بالعديد من ألوان التراث الشعبي؛ مثل: الدحة أو الدحية، والدبكة، وسامري الشمال وهو لون خاص بالأعراس والأفراح، والهجيني، وفن الربابة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مدينة_طريف_السعودية&oldid=564194"
مواضيع ذات صلة بـ : مدينة طريف السعودية
مدينة فيفاء السعودية
مدينة رأس الخير
مدينة عرعر السعودية
موضوع عن مدينة قلقيلية
مدينة الغاط
مدينة سيدي عيسى
وصف مدينة بعلبك
ارتفاع مدينة إربد عن سطح البحر
مدينة صلالة العمانية
مدينة بعقوبة
مدينة بنى سويف
مدينة عجمان
معلومات عن مدينة حائل بالسعودية
مدينة الفاو السودانية
معلومات عن مدينة نزوى
مدينة سحاب في الأردن
مدينة إربد عروس الشمال
محافظة صبيا في السعودية
مدينة تدمر في سوريا
وصف مدينة شفشاون
مدينة بني ياس
مدينة تدمر
تاريخ مدينة مراكش
مدينة الشروق في مصر
مدينة نوى
مدينة يعبد
معلومات عن مدينة سوسة
مدينة جبيل في لبنان
مدينة طيبة الفرعونية
تنظيم الاسرة في الاسلام
المرأة العفيفة كنز الرجل
كيف يتم الطلاق في الاسلام
نظام الاسرة في الاسلام
نصائح للمخطوبة
سن الزواج في الإسلام
كيف يتم الطلاق شرعاً
حق الزوج على الزوجة
لماذا حلل الشرع الزواج بأربع زوجات
تيسير الزواج في الاسلام |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85_%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84_%D9%81%D9%8A%D8%B3"
} | كلام جميل فيس
كلام جميل على الفيس بوك
عبارات حلوه فيس بوك
عبارات جميلة عن الحياة فيس بوك
كلمات جميلة ومعبرة فيس بوك
الكلام
جميعنا من يتكَّلم، ولكن القليل منَّا من يعرف ماذا يتكلّم، ومن الكلام ما هو كالذّهب يبقى في أذهنِ كل المستمعين، ومنه ما يُسمع ويُنسى. اخترنا لكم بعض الكلام الجميل في هذا المقال.
إذا أردت أن يُسامحك الناس فسامحهم.
الذين يعتقدون بأنّ المال هو كل شيء تجدهم يعملون من أجله أيّ شيء.
كوارث الدّنيا بسبب أنّنا نقول نعم بسرعة، ونقول لا ببطء.
سهل أن نصوّت على قرار، صعب أن نعمل لتنفيذ القرار.
يحب الآخرين من يُحب الحريّة، يُحبّ القوة من يُحبّ نفسه.
لا تستعن بظالم على ظالم حتّى لا تكون فريسة للاثنين.
لو تحدّث النّاس فيما يعرفونه فقط لساد الهدوء أماكن كثيرة.
قد يكمن حاضر بعض النّاس في عيونهم، أما مستقبلهم فهو يكمن بين شفاههم.
إخوان السّوء كالنّار يحرق بعضهم بعضاً.
القطرات القليلة تصنع جدولاً.
الناس سواء، فإن جاءت المِحَن تباينوا.
بعض الناس عُظماء لأن المحيطين بهم صغار.
ليس الفخر في أن تقهر قويّاً، بل أن تنصف ضعيفاً.
أحياناً يقول الأطفال كلمات لا تُعجبنا، نحن نطقنا بها أمامهم.
أن تمنعه من السّقوط أفضل من مساعدته بعد السّقوط.
الذين ولدوا في العواصف لا يخافون هبوب الرّياح.
لن يُسعفك الحظّ إلا إذا تعاونت معه.
النّجاح رحلة وليس هدفاً.
عندما تطرق الفرصة الباب فإن البعض يشكو الضّوضاء.
الصّدق عزّ حتى ولو كان فيه ما تكره، والكذب ذلّ حتى ولو كان فيه ما تُحبّ.
الحياة أقصر من أن يُعنى المرء بتوافه الأمور.
الأماني بضاعة الضّعفاء، والعمل بضاعة الأقوياء.
لن يعطيك أحد فرصة أخرى، أعطها لنفسك.
ليس خطأ أن تعود أدراجك ما دمت قد مشيت في الطّريق الخطأ.
كثيرون يؤمنون بالحقيقة، وقليلون ينطقون بها.
لن تستمتع بالسّعادة إلا إذا تقاسمتها مع الآخرين.
أسعد القلوب هي التي تنبض للآخرين.
العفو يُشفي أفضل من العقاب أحياناً.
عندما تعاوِن إنساناً على صعود الجبل تقترب معه من القمة.
كن حريصاً وأنت تنصح، قد يُصدّقك البعض.
من الذّكاء أن تكون غبيّاً في بعض المواقف.
الحقيقة هي الشّيء الوحيد الذي لا يُصدّقه الناس.
رُبَّ طَرْفٍ أفْصَحُ مِنْ لِسَانٍ.
رحم الله من أھدى إليّ عیوبي.
رُبَّ حَالٍ أَفْصَحُ مِنْ لِسَانٍ.
لسان الحال أبین من لسان المقال.
من السّكوتِ ما ھو أبلغُ من الكلام.
رُبّ رمیة من غیر رامٍ.
السَّعِیدُ مَنْ وُعِظَ بغَیْرِهِ.
سیاسة النّاس أشد من سیاسة الدّواب.
الصَّمْتُ حُكْمٌ وَقَلِیلٌ فَاعِلُه.
ظَاھِرُ الْعِتَابِ خَیْرٌ مِنْ بَاطِنِ الْحِقْدِ.
ظِلُّ السُّلْطَانِ سَرِیعُ الزَّوَال.
عداوة العاقل أقل ضرراً من مودة الجاھلِ.
قَدْ حَمِى الوَطِیسُ.
كما تَدِینُ تُدَانُ.
عند النّازلة تعرف أخاك.
أن تُضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تُنفق عمرك تلعن الظّلام.
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.
كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه.
سأل الممكن المستحيل: أين تقيم؟ فأجابه: في أحلام العاجز.
إن بيتاً يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.
ليس القوي من يكسب الحرب دائماً، وإنّما الضعيف من يخسر السّلام دائماً.
الألقاب ليست سوى وسام للحمقى، والرّجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمائهم.
من يُحبّ الشّجرة يحب أغصانها.
نحن لا نحصل على السّلام بالحرب وإنّما بالتّفاهم.
إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة.
ليست السّعادة في أن تعمل دائماً ما تريد، بل في أن تريد ما تعمله.
إن أسوأ ما يُصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب.
الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرّجل.
صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يُجمّلها ليكسب رضاك.
الصّداقة بئر يزداد عمقاً كلما أخذت منه.
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.
لا تُفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود.
من قنع من الدّنيا باليسير هان عليه كل عسير.
الكلمة الطّيبة جواز مرور إلى كلّ القلوب.
إذا ازداد الغرور نقص السرور.
الضّمير المطمئن خير وسادة للرّاحة.
من يزرع المعروف يحصد الشّكر.
البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي.
العمر هو الشيء الوحيد الذي كلّما زاد نقص.
القلوب أوعية، والشفاه أقفالها، والألسن مفاتيحها، فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.
الخبرة هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة عندما تكون قد فقدتَ شعرك.
المال خادمٌ جيد، لكنّه سيدٌ فاسد.
عظَمة عقلك تخلق لك الحُسّاد، وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء.
ليست الرّجولة أن تصرخ بوجه إمرأة، أو طفل، أو مسكين، أو فقير، الرّجولة هي أن تحترم هؤلاء الأربعة.
الإنسان لم يخلق نفسه ولم يختر ملامحه، ففي سخريتك من غيرك سخريتك من الله عز وجلّ الذي خلق وأبدع فصوَّر، خد العبرة من نبي الله نوح عليه السّلام.
قد يرى النّاس الجرح الذي في رأسك ولكنّهم لا يشعرون بالألم الذي تعانيه.
من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته.
سئل حكيم: ما الحكمة؟ فقال: أن تُميّز بين الذي تعرفه والذي تجهله.
إذا كنت مخلصاً فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء، وإذا كنت صريحاً فلتكن صراحتك إلى حد الاعتراف.
نمرٌ مفترس أمامك خير من ذئب خائن وراءك.
لسان العاقل وراء قلبه، وقلب الاحمق وراء لسانه.
القناعة دليل الأمانة، والأمانة دليل الشّكر، والشّكر دليل الزّيادة، والزّيادة دليل بقاء النعمة، والحياة دليل الخير كلّه.
تعلّم من الزّهرة البشاشة، ومن الحمامة الوداعة، ومن النّحلة النّظام، ومن النّملة العمل، ومن الدّيك النّهوض باكراً.
اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك.
إذا أهانتك الحياة بارزها بسيف الإرادة، وأرسل لها شاهديك: العمل والصبر.
كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.
من زاد في حبّه لنفسه زاد كره النّاس له.
يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم.
أكثر الرّجال حكمة الذي يظنّ أنه أقل حكمة.
اللّسان ليس عظماً لكنّه يكسر العظام.
لا يصل النّاس إلى حديقة النّجاح دون أن يمرّوا بمحطات التعّب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يُطيل الوقوف في هذه المحطّات.
يد الثّروة اليُمنى هي المهارة، ويدها اليسرى هي التّوفير.
احذر كل عمل إذا سُئِل عنه صاحبه أنكره أو اعتذر منه.
ينبغي للمرء أن يأكل ليحيا، لا أن يحيا ليأكل.
إذا ارتكبت إثماً فانتظر أن تتألم.
إذا أردت أن تعيش سعيداً لفترة وجيزة انتقم، واذا أردت السعّادة الدائمة سامح الآخرين.
أن تكون إنساناً فأمر سهل، أما أن تكون رجلاً فهذا صعب.
المُتكبّر والبخيل مهما تكن مزاياهما فإنهما لا يستحقّان الاهتمام.
الدّموع لآلئ، ونحن لا نُظهر إلا الزّائف منها.
من عجائب الإنسان أنه يفرّ من سماع النّصيحة ويُنصت لسماع الفضيحة.
البُسَطَاء يمتلكون أرواحا نادرة جدّاً، تجدهم بمظهر متواضع، لكنهم بمحتوىً باهظ وراقٍ، ينعمون بهدوء النّفس لأنهم يمتلكون كنز القناعة.
الحياة لوحة فنيّة، ألوانها أقوالك، أَشكالها أعمالك، والرّسام هو أَنت، فأَبدع في رسم لوحتك فما زالت الفرشاة في يدك.
هناك طريقتان لتحصل على أعلى بناية: إما أن تهدم المباني المجاورة، أو تحاول إنشاء بناية أعلى منهم، فحاول دائماً أن تُحقّق أهدافك دون إيذاء الآخرين.
المؤمن كالورقة الخضراء لا يسقط مهما هبّت العواصف.
قال لقمان الحكيم لولده: يا بني، إذا افتخر النّاس بحسن كلامهم فافتخر أنت بحسن صمتك.
علّمتني الحياة أنّ الصّدق والأمانة هما أرقى الصّفات التي يتمتّع بها الإنسان.
الصّمت زين والسّكوت سلامة، فإذا نطقت فلا تكن مِكثاراً.
ما ندمت على سكوتي مرّة، ولكن ندمت على الكلام مِراراً.
لا تخَفَ من مواجهة الحياة، فإن بدا عليك الخوف زادت عليك الصّعاب.
الشّيطان يجعل من النّزاع التّافه عِراكاً دامياً.
الصّداقة الوفاء، وأجمل ما في الوفاء الأمل.
الكلام الطّيب يحفظ المودة بين أفراد المجتمع.
إن كنت شجاعاً فتحت لك طريقاً بين الأشواك.
لو كان العالم في كفة وأمي في كفة أخرى لاخترت أمي.
الأمل يدفع المُخفِق إلى تكرار المُحاولة حتى ينجح.
لا يضيع من يسير في طريق مستقيم.
ليس المهم أن تُحبّ، المهم ماذا تُحبّ.
الحرية كالشمس يجب أن تشرق من كل نفس.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كلام_جميل_فيس&oldid=423917"
مواضيع ذات صلة بـ : كلام جميل فيس
كلمات معبرة عن الصداقة فيس بوك
كلام رقيق فيس بوك
كلام رائع فيس
اجمد اسماء للفيس بوك
كلام جميل عن الفراق فيس بوك
كلام حب وعشق فيس بوك
عبارات وكلمات جميلة
كلمات عن الكبرياء
أمثال عن الطمع
أمثال عن الصبر
كلمات عن مولود جديد
كلام منوع عن الحياة
كلام نزار قباني
كلمات يحبها الزوج
كلمات على الفيس بوك
عبارات عن أبي
كلمات عن السنة الجديدة
كلمات في التفاؤل
مقالات من تصنيف كلمات متنوعة
كلام عن الشك
كلام عن الظلم فيس بوك
كلام في الرومنسية
عبارات بسيطة
كلام في الحب فيس بوك
كلمات بسيطة
أمثال عن الغربة
كلمات عن الشتاء
عبارات جميلة منوعة
كلام في الشتاء
كلام يهز الجبال
كلام مريح للقلب
طريقة عمل العوامات العراقية
كيفية عمل لقيمات مقرمشة
كيفية عمل هريسة الذرة
طريقة البسبوسة الجاهزة
طريقة عمل الجبنية بالقشطة
طريقة عمل نمورة باللبن
طريقة عمل لقيمات سودانية
طريقة عمل عجينة اللقيمات
طريقة عمل عوامة
طريقة عمل القطر للعوامة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%85%D9%84_%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1%D8%AC%D9%84"
} | عمل مربى السفرجل
طريقة تحضير مربى السفرجل
طريقة إعداد مربى السفرجل
طريقة صنع مربى السفرجل
طريقة عمل مربى السفرجل
١ السفرجل
٢ القيمة الغذائية للسفرجل
٣ فوائد السفرجل
٤ عمل مربى السفرجل
السفرجل
السفرجل من فصيلة شجرة الكمثرى والتفاح، وقد جاء في الأصل من جنوب شرق آسيا، ثمّ بدأت زراعته في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وسوريا والعراق وجنوب المملكة العربيّة السعوديّة.
وتشبه ثمرة السفرجل إلى حدٍ كبيرٍ ثمرة الكمثرى، إذ يمكن تطعيم الشجرة من شجرة التفاح أو الكمثرى مما يحميها من الأمراض، ويزيد من قوة إنتاجها، ويمكن تناول ثمرة السفرجل نيئةً أو مطبوخةً، ويمكن إضافتها إلى الأطباق الغذائيّة أو عمل المربيات منها.
وتعد طريقة عمل المربى من السفرجل سهلةً وبسيطةً، ويمكن عمل الساندويشات منه أو إضافته إلى الكعكات والأطعمة المفضلة.
القيمة الغذائية للسفرجل
في السفرجل العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان، حيث يحتوي على فيتامين A وفيتامين B، ويمتلك ٦٤٪ منه ماء، و٧٪ سكر، و٠.٩ بروتين، و٠.٣٪ مواد دهنيّة، و٥٪ كبريت، و٠.٩٪ فوسفور، و١٤٪ كالسيوم، و٢٪ كلور، و٣٪ صودا، و٠.١٣٪ بوتاسبوم و٢٠٪ ألياف، وهناك العديد من المواد الأخرى مثل البكتين والعصفيّة والأحماض.
فوائد السفرجل
إنقاص الوزن نظراً لاحتوائه على كميّةٍ كبيرةٍ من الألياف الغذائيّة.
مقاومة الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان، حيث يحتوي على كمياتٍ جيدةٍ من مضادات الأكسدة.
معالجة بعض الأمراض مثل قرحة المعدة، والإسهال المزمن، والنزيف المعوي والتخلص من البلغم عندما يتم شرب عصيره على الريق.
تسكين الآلام وتخفيف حدتها.
فتح الشهيّة وزيادة الإقبال على تناول الطعام.
مقاومة الفيروسات ووقاية الجسم من الأمراض.
تنشيط الجسم وزيادة قوته وحيويته.
زيادة صحة الأطفال من خلال إضافة القليل من مسحوقه إلى الأرز أثناء الطهي.
خفض درجة حرارة الجسم عندما يتم شرب عصيره على الريق.
نظفي حبات السفرجل جيداً للتخلّص من الغبار والأتربة التي تعلق بها، ثمّ اقطعي كل حبةٍ إلى أربع قطعٍ، وتخلصي من الثمرة الداخليّة.
ضعي الماء على النار في قدرٍ عميقٍ، ثمّ ضعي قطع السفرجل واتركيها حتى يغلي الماء ويسلق السفرجل، ثمّ أضيفي إليه السكر وحركي جيداً حتى يذوب، ثمّ خففي النار واتركي المزيج على النار الهادئة لينضج بهدوءٍ، ولكن راقبي مستوى الماء حتى لا ينشف ويحترق السفرجل.
ارفعي القدر عن النار عندما يتغير لون السفرحل والماء إلى اللون الأجوري ويأخذ الماء شكل القطر حيث يصبح كثيفاً.
اطحني مربى السفرحل في الخلاط الكهربائيّ بعد أن يبرد ليصبح قابلاً للدهن.
ضعي مربى السفرجل في برطماناتٍ محكمة الإغلاق واحفظيها في مكانٍ باردٍ.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=عمل_مربى_السفرجل&oldid=422648"
مواضيع ذات صلة بـ : عمل مربى السفرجل
صنع مربى السفرجل
كيفية صنع مربى السفرجل
طريقة مربى السفرجل
كيفية صنع معجون سفرجل
طريقة طهي السفرجل
كيف أستخدم دبس التمر
طريقة مربى العنب
طريقة عمل مربى القرع
طريقة ومكونات مربى المشمش
عمل قمر الدين من المشمش
طريقة عمل مربى التوت
كيف أستخدم دبس الرمان
طريقة مربى البرتقال
طريقة صنع مربى الكرز
طريقة عمل مربى اللارنج
طريقة عمل مربى الباذنجان
طريقة أكل دبس التمر
مقالات من تصنيف المربى والدبس
طريقة عمل مربى الفريز
كيفية صنع خل التمر
كيف استخدم دبس الرمان
طريقة مربى التوت
عمل المربى
صنع الداطلي
كيف تصنع مربى الفريز
كيفية عمل دبس الرمان
كيف تصنع مربى البرتقال
كيفية صنع دبس الرمان
طريقة عمل مربى تفاح
طريقة عمل سلطة أصابع الكابوريا
مكونات سلطة التونة للرجيم
السلطات في لبنان
طريقة سلطة الفواكه بالكريمة
طريقة عمل سلطة الجرجير الإيطالية
كيفية إعداد السلطة
طريقة عمل سلطة اللبن الهندية
كيفية تحضير سلطة
طريقة عمل صوص سلطة السيزر
كيفية تحضير سلطة فواكه |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1"
} | كيفية عمل الممبار
طريقة عمل الممبار بالفريك
طريقة تنظيف الممبار
طريقة عمل ممبار باللحمة المفرومة
طريقة عمل الممبار
١ ممبار ضاني باللحمة
٢ الخروف بالممبار
ممبار ضاني باللحمة
كيلو واحد من ممبار ضاني.
ربع كيلو أرز.
حزمة من كل من: البقدونس، والشبت، والكزبرة.
نصف كيلو من البصل.
ربع كيلو من عصير الطماطم.
معلقة واحدة من صلصة الطماطم.
ربع كيلة لحمة مفرومة.
معلقتان من السمن.
زيت.
تشويح نصف كمية البصل مع السمن.
إضافة اللحمة المفرومة، والملح، والفلفل الأسود، وتركها حتّى تنضج.
إحضار إناء آخر، ويوضع بداخله الكمية المتبقيّة من البصل، والزيت، وعصير الطماطم، وصلصة الطماطم، والملح، والفلفل الأسود، وخلطها مع بعضها البعض.
وضع الأرز والخضرة معاً، ويوضع معها اللحمة، ويتم تحريك جميع المكونات مع بعضها البعض.
حشو الممبار بحشوة الأرز واللحمة والخضار.
سلق الممبار المحشي.
تحمير الممبار في الزيت.
الخروف بالممبار
اثنا عشر كيلو خروف.
ملعقة كبيرة من الزعفران.
أربع ملاعق كبيرة من كل من: الكمون الناعم، والكزبرة الناعمة.
خمس ملاعق كبيرة من كل من: البهار المُشكّل، والملح.
ملعقة كبيرة من كل من: الفلفل الأسود، والقرفة، والكركم، والزنجبيل الناعم.
ملعقتان كبيرتان من كل من الهيل الناعم، والبابريكا.
كوب واحد من التمر الهندي.
كوب واحد من زيت الزيتون.
نصف كوب من الخل.
مكونات الحشو:
ثلاثة كيلو من الفوارغ (الممبار) والكرش.
ثمانية أو تسعة أكواب من الأرز قصير الحبة.
ثلاثة أكواب من الحمص المنقوع.
كيلو نصف من اللحم المفروم.
أربع حبات كبيرة من البصل المفروم ناعماً.
ملعقة كبيرة من الكمون.
ملعقتان كبيرتان من البهار المُشكّل.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
خمس ملاعق كبيرة من الملح.
مكونات سلق الفوارغ:
أربع حبات كبيرة من البصل المفروم.
عشر قطع من ورق الغار.
نصف ملعقة صغيرة من المستكة.
ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود.
بيكربونات الصودا.
قطع أربع أو خمس قطع من ورق الألمنيوم، ووضعها على طاولة المطبخ، ووضع الخروف فوقها.
إحضار وعاء عميق ومتوسط الحجم، ويوضع بداخله كل من: الزعفران، والكمون، والكزبرة، والبهار، والملح، والفلفل، والقرفة، والكركم، والزنجبيل، والهيل، والبابريكا، ويتم خلط المكونات مع بعضها البعض.
إضافة التمر الهندي، وزيت الزيتون، والخل إلى المكونات السابقة، وتقليبها جيّداً حتّى تتكون خلطة مُتجانسة.
توزيع التتبيلة على الخروف من الداخل والخارج، ودعكه بقوة من أجل تشرّب الخروف بالبهارات، ويُترك جانباً.
غسل الفوارغ مرات عديدة، وذلك للتأكد من نظافتها وطيب رائحتها.
تقطيع الكرش إلى مربعات ذات أحجام متوسطة، وقفل المربعات من ثلاث جهات باستخدام الإبرة والخيط، ويتم ترك جهة واحدة مفتوحة للحشو.
غسل الأرز مرات عديدة، ونقعه لمدة نصف ساعة.
إحضار وعاء عميق، ويوضع داخله: الأرز، والحمص، واللحم، والبصل، والبهار، والكركم، والكمون، والفلفل، والملح، وتقليبها جيّداً حتّى تختلط.
ملء الفوارغ بكمية مناسبة من الحشو باستخدام محقن حشو الفوارغ.
ملء قطع الكرش بقليل من الحشو، ثمَّ إغلاق الكرش باستخدام الإبرة والخيط.
إحضار قدر عميق، ووضع كمية وافرة من الماء بداخله، ويتم ترك الماء تغلي على نار عالية، ويُضاف إليها البصل، وورق الغار، والمستكة، والملح، والفلف، وقليل من بيكربونات الصودا.
إضافة الفوارغ والكرش إلى ماء السلق، وتُترك تتطهو لمدة نصف ساعة.
إخراج الفوارغ والكرش من ماء السلق ووضعها في الخروف.
تغليف الخروف بورق الألمنيوم، ووضعه في صينية واسعة بالفرن.
تثبيت الرف السفليّ في قاع الفرن، وتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئويّة.
وضع الخروف بالفرن لمدة تتراوح من 120-160 دقيقة حتّى ينضج.
إخراج الخروف المحشو بالممبار والكرش من الفرن، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثمَّ يتم تقديمه.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_عمل_الممبار&oldid=916192"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية عمل الممبار
طريقة عمل الممبار المحشي
طريقة عمل ممبار
طريقة حشو ممبار الخروف
عمل الممبار
عمل الممبار المحشي
طريقة الفتة بالسمن والعسل
طريقة بطاطا مشوية بالفرن
طريقة عمل الفتة بالثوم والخل
طريقة قلي البطاطا المقرمشة
طريقة طبخ الكشك الفلسطيني
وصفات من المطبخ العربي
طريقة عمل طاجن الفريك بالكبد والقوانص
طريقة عمل طاجن البطاطس
طريقة عمل الكمونية باللحم
طريقة عمل باذنجان بالبشاميل
عمل عرق الفلتو
طريقة عمل فتة الزبادي
مقالات من تصنيف أطباق جانبية
طريقة تحضير صدور الدجاج المقلية
طريقة عمل الكبد والقوانص بالبطاطس
طريقة عمل مسقعة الباذنجان دون لحم
طريقة طبخ الفاصولياء المعلبة
طريقة عمل الخضار السوتية على البخار
طريقة فتة الباذنجان
طريقة عمل فتة
طريقة عمل رقائق الذرة
طريقة عمل طاجن الكبد والقوانص
طريقة عمل بطاطس محشية باللحمة المفرومة
طريقة عمل داوود باشا التركية
طريقة عمل فتة الحمص باللحمة
طريقة عمل شيرة خلية النحل
صنع الهريسة السورية
كيفية عمل الشيرة للحلويات
طريقة تجميد القطايف
طريقة عمل هريسة الذرة دون بيض
طريقة عمل قطر العوامة
طريقة عمل الهريسة على الطريقة المصرية
طريقة البف باستري بالجبن والقرفة
كيفية عمل المبروشة
طريقة عمل العوامة على الطريقة السورية |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9_%D8%B3%D8%B1_%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81"
} | برمجة وتصميم المواقع
كيفية عمل كلمة سر لملف
طريقة عمل كلمة سر للاب توب
كيف أعمل كلمة سر للكمبيوتر
كيفية عمل كلمة سر للكمبيوتر
كيف أضع باسورد للكمبيوتر
الخصوصيّة
تُعدّ الخصوصية من الضروريات بالنسبة لأيّ شخصٍ، سواءً كانت هذه الخصوصية في العالم الواقعيّ، أم في العالم الافتراضيّ على أجهزة الحاسوب المختلفة، وهذا تحديداً عندما تكون الأجهزة مشتركةً بين أكثر من شخصٍ، أو أنّها في متناول أيدي الجميع. سنعرض في هذا المقال طريقة عمل كلمة سر للملّفات المختلفة، ولملفّات الوورد Word.
عمل كلمة سر لملف Folder
اضغط على سطح المكتب بالزر الأيمن للفأرة (الماوس).
اختر من القائمة المنسدلة ( جديد أو New ) ثمّ ( مستند نص أو Text Document ).
افتح الملف المذكور، ثمّ ألصق فيه الكود التالي:
if EXIST "Control Panel.{21EC2020-3AEA-1069-A2DD-08002B30309D}" goto UNLOCK
ren Private "Control Panel.{21EC2020-3AEA-1069-A2DD-08002B30309D}"
attrib +h +s "Control Panel.{21EC2020-3AEA-1069-A2DD-08002B30309D}"
attrib -h -s "Control Panel.{21EC2020-3AEA-1069-A2DD-08002B30309D}"
ren "Control Panel.{21EC2020-3AEA-1069-A2DD-08002B30309D}" Private
اذهب للسطر الثالث والعشرين في الكود السابق، ثمّ حدّد عبارة (Password here)، احذفها، واكتب بدلاً منها كلمة السر التي تريدها.
اذهب إلى الشريط أعلى الملف، واختر (ملف أو File)، ثمّ اختر (حفظ باسم أو Save As).
اكتب في خانة اسم الملف: locker.bat
اضغط (حفظ أو Save).
اذهب إلى مكان حفظ الملف، ثمّ اضغط مرّتين عليه، ستلاحظ ظهور نافذة سوداء ثمّ اختفائها سريعاً، لينشأ بعدها مجلدٌ جديدٌ بعنوان (Private).
أحضر الملفات التي تريد حمايتها أو إخفاءها بكلمة السر، ثمّ ضعها في المجلد سابق الذكر (Private).
اضغط مرّتين على ملف Locker، ثمّ اكتب الحرف Y في الشاشة السوداء، ثمّ اضغط Enter، ليختفي عندها مجلّد Private.
لفتح مجلد Private المحتوي على ملفاتك الخاصّة، عاود الضغط مرّتين على ملف Locker، ثمّ اكتب كلمة السرّ في المكان المطلوب، ثمّ اضغط Enter، ستلاحظ ظهور مجلّد Private مرّة أخرى.
عمل كلمة سر لملفات Word
افتح ملف الوورد المراد إضافة كلمة سر إليه.
اضغط على (ملف أو File) الموجودة في الجهة اليسرى من الشريط أعلى الصفحة.
اختر من الخيارات الظاهرة أيسر الشاشة الخيار الأول وهو (Info).
اختر (حماية المستند أو Protect Document).
اختر الخيار الثاني الظاهر في النافذة الصغيرة، وهو (تشفير مع كلمة مرور أو Encrypt with Password).
اكتب في الخانة المحددة كلمة السرّ التي تريدها مرّتين، ثمّ اضغط على (موافق أو Ok).
أعد الخطوات السابقة كاملةً، لإزالة كلمة السر، وعند الوصول إلى كلمة السر احذفها من الخانة ثمّ اضغط (موافق أو ok).
افتح ملف الوورد المُراد إضافة كلمة سر إليه.
اضغط على (أدوات أو Tools) في الشريط أعلى الصفحة.
اختر من القائمة المنسدلة (خيارات أو Options).
اختر (علامة الأمن أو Security tap).
اكتب كلمة السر التي تريدها في الخانة المخصصّة لذلك (password to open)، ثمّ اكتبها مرّة أخرى واضغط (موافق أو Ok).
أعد الخطوات السابقة كاملةً لإزالة كلمة السر، وعند الوصول إلى كلمة السر، احذفها من الخانة ثمّ اضغط (موافق أو ok).
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_عمل_كلمة_سر_لملف&oldid=410607"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية عمل كلمة سر لملف
طريقة وضع كلمة سر للكمبيوتر
حماية الملفات
عمل كلمة مرور للكمبيوتر
كيف أعمل باسورد للكمبيوتر
عمل قفل للكمبيوتر
ما الفرق بين المكونات المادية والبرمجية للحاسب
طريقة تعريف الطابعة
إنشاء مدونة مجانية على جوجل
كيفية إنشاء صفحة ويب
طريقة حذف حساب إنستقرام
معايير تصميم البرمجيات التعليمية
كيفية عمل صفحة ويب
معايير تصميم المواقع الإلكترونية
معايير تقييم الموقع الإلكتروني
طريقة تحسين أداء الكمبيوتر
أفضل لغة برمجة لتصميم المواقع
ما هي أفضل لغة برمجة
مقالات من تصنيف برمجة وتصميم المواقع
أفضل مجالات البرمجة
أنواع لغات البرمجة عالية المستوى
تطوير البرمجيات
طريقة عمل متصفح
تطوير المواقع الإلكترونية
أفضل لغات البرمجة في سوق العمل
أسهل طريقة لعمل موقع مجاني على الإنترنت
كيفية تحميل ويندوز 7
بحث عن فيجوال بيسك
طريقة عمل موقع مجاني
كيفية برمجة الريسيفر
أكبر موقع صور
ما هو جنون العظمة - فيديو
ما هي الفوبيا - فيديو
علاج فوبيا الاماكن المغلقة - فيديو
أعراض وسواس الموت - فيديو
الرهاب الاجتماعي - فيديو
ما هي أسباب العصبية الزائدة - فيديو
علاج العصبية الزائدة - فيديو
ما هي متلازمة ستوكهولم - فيديو
وسواس الموت - فيديو
ما هو وسواس الموت-فيديو |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%B9%D9%86_%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9_%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D9%88%D9%86"
} | معلومات عن مدينة طرابزون
مدينة طرابزون
أين تقع مدينة طرابزون
معلومات عن طرابزون
أين تقع مدينة طرابزون التركية
١ مدينة طرابزون
٢ مميزات مدينة طرابزون
٣ معالم مدينة طرابزون
تقع مدينة طرابزون في إقليم طرابزون في تركيا، حيث تقع على خط عرض 41.01 وخط طول 39.73، وتقع المدينة على ارتفاع 39 متراً فوق مستوى سطح البحر، ويبلغ عدد سكان المدينة حوالي 244,083 نسمة مما يجعلها أكبر مدينة في طرابزون،[١] وتُعدّ طرابزون عاصمة إقليم طرابزون الذي يقع شمال شرق تركيا، وهي عبارة عن ميناء يقع على البحر الأسود، ومركز تجاري ونقل كبير، حيث تصدّر المنتجات الغذائية والتبغ، وتمتلك المدينة العديد من المعالم التاريخية التي تمّ الحفاظ عليها، وأشهرها كنيسة آيا صوفيا التي يعود تاريخها للقرن الثالث عشر والتي أصبحت متحفاً الآن، وهي مثال رائع على العمارة البيزنطية.[٢]
مميزات مدينة طرابزون
تحتفظ مدينة طرابزون الحديثة بالكثير من المظاهر التي تعود للعصور الوسطى، حيث يقع قلب المدينة على سهل منبسط مثلث الشكل بين واديين عميقين، مع احتفاظه بالمرفأ الروماني القديم في قاعدته، وفي نهايته الجنوبية يتواجد آثار قلعة، كما يشتهر وسط المدينة بأنّه مطوق بالجدران من الشرق والغرب والتي يعود تاريخها للعصور البيزنطية، كما يوجد الحي التجاري للمدينة حول البازار والمنتزه اللذين يقعان في الجانب الشرقي من المدينة بالقرب من قلعة يوروس القديمة، ويُشار إلى أنّ المقاطعة تشتهر بالغابات الكثيفة وهي مكتظة بالسكان، وتُنتج العديد من المحاصيل المزروعة كالفواكه والبندق.[٣]
معالم مدينة طرابزون
دير سوميلا
يُعدّ دير سوميلا (بالإنجليزية: Sumela Monastery) من أشهر المعالم السياحية في مدينة طرابزون، وهو مبنى مذهل يقع على منحدر قوي يطل على المناظر الطبيعية الجميلة، ويضم الدير كنيسة الروم الأرثذوكس التي تم بناؤها في عام 386م على ارتفاع 1200 متر فوق منتزه ألتندرا الوطني.[٤]
قلعة طرابزون
تقع هذه القلعة في مدينة طرابزون ويعود تاريخها للعصر البيزنطي، وتتألف من ثلاثة حصون، حيث يعتقد الخبراء أنّ الجزء العلوي من القلعة يعود لما يُقارب 2000 ق.م عندما كانت تُستخدم كحصن، ثمّ تمّ بناء الحصن الأوسط والحصن السفلي من قبل ألكسيوس الثاني، كما وجد توقيع للسلطان العثماني محمد الثاني على إحدى بوابات القلعة.[٤]
قرية أوزنغول
تقع قرية أوزنغول جنوب مدينة طرابزون، وتُعدّ من أكثر الأماكن شعبيةً بالنسبة لسكان المدن من أجل قضاء بعض الوقت في الطبيعة، وهي قرية جميلة محاطة بالجبال الخضراء وتحتوي على بحيرة كبيرة في المنتصف، كما تُعدّ مكاناً مثالياً للاسترخاء، وممارسة الرياضة، والمشي لمسافات طويلة.[٤]
↑ "Where Is Trabzon, Turkey?", www.worldatlas.com,2-10-2015، Retrieved 6-12-2018. Edited.
↑ "Trabzon", www.encyclopedia.com,1-12-2018، Retrieved 6-12-2018. Edited.
↑ "Trabzon", www.britannica.com, Retrieved 6-12-2018. Edited.
^ أ ب ت Feride Yalav-Heckeroth (10-8-2017), "The Black Sea Region’s Most Important City: What to See in Trabzon"، www.theculturetrip.com, Retrieved 6-12-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=معلومات_عن_مدينة_طرابزون&oldid=1004423"
مواضيع ذات صلة بـ : معلومات عن مدينة طرابزون
تقرير عن مدينة طرابزون
معالم طرابزون
قرية أوزنجول في تركيا
موضوع عن نيويورك
ولاية تينيسي في أمريكا
مدينة سفاجا المصرية
مدينة عين اللوح
مدينة لبنانية لقبت هليوبوليس
مدينة رأس العين
مدينة دوز في تونس
مدينة بهرز
مدينة سطات بالمغرب
معلومات عن مدينة قيسارية
مدينة الحجر الأسود
مدينة تطوان القديمة
مدينة طنطا بمصر
مدينة جنين في فلسطين
معلومات عن مدينة نجران السعودية
مدينة الرحاب في مصر الجديدة
مدينة القصر الصغير في المغرب
مدينة دبي الرأسية
مدينة بن أحمد
معلومات عن مدينة طنطا
مدينة حيس اليمنية
مدينة رأس الخيمة قديماً
مدينة دار مشتات
عجلون مدينة الثقافة
مدينة خصب في سلطنة عمان
مدينة تقع في الجزيرة العربية
شعر عن عذاب الحب والفراق
أجمل قصائد الحب في الشعر الجاهلي
أجمل قصائد نزار قباني في الحب
أشعار عن الشوق للحبيب
أشعار عشق وحب
أشعار الحب والغزل
أشعار حب لجبران خليل جبران
أشعار حب جاهلية
أشعار الغرام والحب
قصيدة رومانسية قصيرة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%81_%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%8B"
} | كيف أنظف بشرتي يومياً
كيف أنظف بشرتي في البيت
كيف أنظف بشرتي الدهنية
كيف أنظف بشرتي في المنزل
كيف أنظف بشرتي بالبيت
١ العناية بالبشرة اليومياً
٢ طرق تنظيف البشرة
٢.١ تنظيف البشرة باستخدام منظف الوجه
٢.٢ مُنظِّف الحمص المطحون والكركم
٢.٣ مُنظِّف الحليب
٢.٤ مُنظِّف الخيار واللّبن الرّائب
٢.٥ مُنظِّف ماء الورد
٢.٦ مُنظِّف زيت الزيتون
العناية بالبشرة اليومياً
الحفاظ على بشرة صحيّةٍ وشابّةٍ أمرٌ بسيطٌ يحتاج إلى العناية الأساسيّة واليوميّة خاصةً بعد انتهاء اليوم، حيث تحتاج البشرة إلى ثلاث أساسيّات يجب القيام بها وهي التّنظيف، والتّرطيب، ووضع التونر، فهذه ثلاث أساسيّات يجب أن تصبح جزءاً من الروتين اليومي للعناية بالبشرة.[١]
طرق العناية بالبشرة اليوميّة
توجد ثلاث طرقٍ أساسيّةٍ يوميّة للعناية بالبشرة تطبّق مرّتين في اليوم وذلك صباحاً وقبل النّوم، وهي كما يأتي[١]
تنظيف البشرة: يجب تنظيف الوجه يوميّاً، ولكن لا ينصح باستخدام الصّابون؛ لأنّه يجفّف البشرة، ويفضّل استخدام غسولٍ يومي مخصص للوجه، وعند وضع الماكياج، يجب تطبيق التّنظيف المزدوج، وذلك باستخدام الحليب أو الزّيت؛ للتّأكد من إزالة الماكياج عن البشرة ومنع انسداد المسام، ويمكن ذلك عن طريق استخدام كميّةٍ سخيّة من زيتٍ نباتي، أو زيت الأطفال، وتدليك الوجه ومنطقة العينين التي يصعب إزالة الماكياج عنها، ثمّ يترك الزّيت لمدّة 3-5 دقائق على البشرة، بعد ذلك يتم مسحه بالقطن أو قطعة قماش، ويتبع ذلك غسل الوجه بالغسول.
وضع التونر على البشرة: التّونر يزيل بقايا الماكياج والأوساخ عن البشرة، حتى وإن كانت البشرة نظيفةً من أيّ بقايا، فيجب استخدام التّونر بعد تنظيف الوجه لإضافة التّرطيب، وذلك بشراء تونر مرطّب وخالٍ من الكحول، أو استخدام رذاذ ضباب الوجه(بالإنجليزية: face mist) الذي يمكن رشّه على الوجه، أو استخدام كميّةٍ من التّونر توضع على باطن اليدين، ثمّ يتم وضعها على بشرة الوجه بالطّبطبة، ويمكن استخدام تونر طبيعيّ منزليّ مثل، ماء الورد أو الشّاي الأخضر، وذلك برشق الوجه بماء الورد أو الشّاي الأخضر، ثمّ يترك التّونر الطّبيعي ليجف بشكلٍ طبيعي، بعد ذلك يستخدم المرطّب على الفور.
ترطيب البشرة: يجب استخدام المرطّب الذي يمنع البشرة من فقدان الرّطوبة، ويعزلها عن الجوّ الخّارجيّ؛ حتى لا تبدو شاحبةً وجافةً، ويطبّق المرطّب على البشرة وهي رطبة بالماء حتى يحفظ الماء في داخلها، ويجب اختيار المرطّب المناسب لنوع البشرة، باستخدام المرطّب القويّ والثّقيل على البشرة الجافة، وبالنسبة للبشرة الدّهنية أيضاً يجب استخدام مرطب البشرة، ويمكن استخدام مرطّب خفيف خالٍ من الزّيت، وغيره من المرطّبات المناسبة للبشرة الدّهنيّة، وستتم ملاحظة الفرق في عدّة أيام قليلة.
طرق تنظيف البشرة
توجد عدّة طرق لتنظيف بشرة الوجه، وذلك باستخدام غسول الوجه المنظّف أو باستخدام الطّرق الطّبيعية لتنظيف البشرة،[٢]
تنظيف البشرة باستخدام منظف الوجه
طريقة التطبيق:
تُغسل اليدين، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدّافئ؛ لفتح مسام البشرة.
يتم استخدام منظّف الوجه، ويتمّ وضعه، والتّنظيف بحركةٍ دائريّة تصاعديّة بلطف.
يتمّ التّنظيف لمدّة 50 ثانية، ثم يترك المنظف على البشرة لمدّة دقيقة أو دقيقتين.
بعد ذلك، يُغسل الوجه بالماء البارد جيّداً.
يُجفّف بالطّبطبة باستخدام منشفةٍ ناعمة.
مُنظِّف الحمص المطحون والكركم
يُستخدم دقيق الحمّص أو الحمّص المطحون كمنظّفٍ للبشرة، بالإضافة إلى فوائده للبشرة، إذ يفتّحها، ويُنعشها، ويخفّف من الاسمرار النّاتج عن الشّمس، ويخفّف من البقع الدّاكنة، ويسيطّر على الدّهون الزّائدة في البشرة، ويكافح البثور، لذلك فإنّ هذه الوصفة مناسبة للبشرة الدّهنيّة، وطريقتها هي:[٢]
ملعقتان كبيرتان من الحمّص المطحون.
ملعقة صغيرة من الكركم المطحون والحليب.
تُمزج المكوّنات للحصول على معجونٍ ناعمٍ، ويجب أن لا يكون المعجون سميكاً جداً، أو سائلاً حتى لا ينزلق عن البشرة.
بمجرد صنع المعجون، يتمّ تطبيقه على البشرة باستخدام اليد النّظيفة، أو باستخدام فرشاةٍ مسطّحة.
يترك لمدّة 10-20 ثانية، ثمّ يتمّ غسله كما يُغسل منظّف الوجه.
مُنظِّف الحليب
يعدد الحليب منظّف طبيعي للبشرة، وهو من أكثر المواد الطبيعية الفعالة للبشرة، فهو يعمل بشكلٍ فعّالٍ على معظم أنواع البشرة. ويمكن عمل منظف ومقشر منه بإضافة الملح أيضاً، فهو يقشّر البشرة بلطفٍ ويغذّيها، ويزيل الجلد الميّت، ويعطي النّضارة الفورية، بالإضافة إلى أنّه يفتّح البشرة ويوّحد لونها، وطريقته هي:[٢]
يُمزج الحليب والملح باستخدام ملعقة نظيفة.
تُغمر كرة القطن بالخليط، ويتمّ تطبيقها على الوجه والرّقبة.
يترك لمدّة 1-2 دقيقة، ثمّ يفرك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ.
بعد ذلك يتم شطف الخليط عن البشرة.
مُنظِّف الخيار واللّبن الرّائب
الخيار من المنظّفات الممتازة للبشرة، كما أنه يشدّ البشرة، ويخفّف من البقع والعيوب والنّمش، ويترك البشرة ناعمةً، ونضرةً، وطريقته هي:[٢]
تُقشّر الخيارة، وتوضع في الخلاط الكهربائيّ لاستخراج العصير.
ثم يضاف اللّبن الرّائب، ويمزج المكوّنان معاً.
ثمّ يُطبّق المزيج على الوجه والرّقبة، وبعد ذلك يُشطف الوجه بالماء البارد، ويجفّف بالطّبطبة.
مُنظِّف ماء الورد
ماء الورد يُطهر البشرة، ويزيل الماكياج، ويناسب جميع أنواع البشرة، ويحافظ على صحّة ونظافة البشرة، وطريقته هي:[٤]
يتمّ غمر كرة القطن بماء الورد النّقي.
ثمّ يُمسح الوجه بلطفٍ، ويمكن استخدام أكثر من كرة قطنٍ مغمورة بماء الورد، حتى يتم تنظيف الوجه من بقايا الماكياج وغيرها.
يمكن استخدام ماء الورد يومياً قبل النّوم.
مُنظِّف زيت الزيتون
هذه الوصفة مثالية للبشرة الجافة؛ إذ تُعالج البشرة الجافة بشكلٍ فعّال، وتعمل على تنظيفها دون أن تسبّب لها الضّرر، وطريقتها هي:[٥]
المنظّف المعتاد.
القليل من زيت الزّيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت السمسم.
يُمزج زيت الزّيتون مع القليل من المنظّف.
ثمّ يفرك المزيج على جميع أنحاء بشرة الوجه مع التّدليك بلطفٍ لفترةٍ من الوقت، قبل شطفه بالماء الدّافئ.
^ أ ب StyleCraze (2017-9-22), "CTM Routine – The Basics of Skin Care"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-1-23. Edited.
^ أ ب ت ث pavai (2017-10-16), "5 Best Ways To Cleanse Your Skin Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-1-23. Edited.
↑ Deepika Goenka (2017-9-21), "Daily Skin Care Regimen – Top 10 Tips To Follow"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-1-23. Edited.
↑ "10 Rose Water Benefits for Skin, Hair and Health", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-23. Edited.
↑ "Best cleanser for dry skin on face – 5 facial cleaning tips", vkool.com, Retrieved 2018-1-23. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أنظف_بشرتي_يومياً&oldid=786097"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أنظف بشرتي يومياً
كيف أنظف بشرتي بالحليب
كيف أنظف بشرة وجهي في البيت
كيف أنظف وجهي
كيف أنظف وجهي من الأوساخ
كيف أنظف وجهي تنظيف عميق
كيف أحافظ على نظافة جسمي
كيف يمكن الاعتناء بالبشرة
كيفية جعل البشرة نضرة
كيفية جعل البشرة صافية
طرق العناية بالبشرة المختلطة
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
كيف تعتني ببشرة وجهك
كيف أحافظ على بشرتي من التجاعيد
طرق العناية بالبشرة
كيف تكون بشرتك صافية
كيف أستعمل واقي الشمس
كيف أجعل بشرتي سمراء
مقالات من تصنيف كيف أهتم بصحة بشرتي
كيف أزيل تجاعيد الجبهة
كيف تعتني بوجهك
كيفية تنقية البشرة
كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس
كيف أحسن بشرتي
أفضل طرق العناية بالبشرة
كيف تصنع مرطب
كيفية العناية بالبشرة
كيف أحافظ على صحة بشرتي
كيف تكون البشرة نضرة
كيفية جعل البشرة لامعة
كيفية العناية اليومية بالبشرة
أين يقع مقر الاتحاد الدولي لكرة القدم
كيف تلعب كرة القدم
من هو أفضل لاعب كرة قدم في العالم
كرة قدم النسائية
أين يقع مقر نادي الزمالك
كيف تكون مدرب كرة قدم
مقاسات ملعب كرة القدم الخماسي
كيف تتعلم كرة القدم بسهولة
من هو أفضل حارس في العالم
قوانين التسلل في كرة القدم |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9"
} | مراحل الحمل
ما علامات الولادة في الشهر التاسع
أعراض الولادة في الشهر التاسع
تحجر البطن في الشهر التاسع
ما هي أعراض الولادة الطبيعية
أعراض الولادة في بداية الشهر التاسع
تختلف مظاهر وعلامات الولادة من سيدة لأخرى، لذلك لا يمكن وضع قوانين وأمور ثابتة لدخول السيدة الحامل بعلامات المخاض والولادة، ويعود هذا الأختلاف بأعراض الولادة بسبب طبيعة الأجسام فهي عبارة عن حدث متكامل يبدأ بالإخصاب وينتهي بإخراج الجنين من رحم أمه، ولكن هناك بعض الأمور التي تشترك بها جميع السيدات لكن بقوة أكثر أو اقل عن غيرهن من النساء وفي ما يلي سوف نقدم شرحاً مبسطاً عن هذه الأعراض.
هناك بعض التغيرات الجسدية التي تحدث للسيدة الحامل عند انتهاء مدة الحمل الطبيعية وهي 38 أسبوع تقريباً وتكون ضمن مراحل حتى يتم ولادة الجنين بشكل طبيعي وسليم.
هي مرحلة المخاض المبكر وتكون عبارة عن ألم في أسفل البطن والظهر وتكون مشابهة لآلام نزول الدورة الشهرية وبنفس القوة وتكون بأوقات متفرقة وغير منتظمة.
نزول إفراز مهبلي بني اللون وهذا يعني أن سدادة عنق الرحم قد نزلت وهذا دليل على قرب موعد الولادة أي بعد يوم إلى عدة أيام وانما هو موعد اقتراب الولادة.
انقباضات شديدة ومؤلمة تزداد قوتها وحدتها كلما تقدم وقت الولادة، وتصبح منتظمة ولكن بأوقات متباعدة حيث إنّ الفرق بين الإنقباضة الأولى والثانية يكون بمعدل 45 دقيقة إلى ساعة تقريباً.
اضطرابات شديدة بالنوم وعدم القدرة على الاسترخاء والراحة.
التوتر النفسي والقلق مع شدة الانفعالات والمزاج السئ.
نزول الابطن بمعدل أربعة أصابع يتم قياسها من الصدر حتى أول البطن.
يصبح البطن أكثر طراوة والبراز مائلاً لليونة.
زيادة في قوة التقلصات والألم والجدير بالذكر أنه بعد الإنقباضة يزول الألم تماماً حتى يأتي موعد الانقباضة الأخرى وتصبح المجة بين الانقباضة الأخرى قليلة جداً وتزيد قوتها تدريجياً حتى تصل لنسبة ما بين ( 90- 100 ) وتكون المدة بين الانقباتضة الأخرى مدة خمسة عشرة دقيقة هذا دليل على أن موعد الولادة أصبح يعد بالدقائق وخلال فترة قصيرة من الزمن تصبح بين الانقباضة والأخرى مدة دقيقة واحدة، حيث إنّه يمكن أن تتم الولادة الطبيعية قبل أن تصل المدة بين الانقباضات قليلة وذلك حسب طبيعة السيدة الحامل وما مدى التوسع الحاصل لديها، حيث إنّه هناك بعض السيدات اللواتي يصلن لإنقباضات بقوة 100 ولكن لا يتم التوسع الكافي لعنق الرحم الذي يسمح بمرور رأس الجنين مما يضطر الطبيب المختص للإنتظار حتى يتم التوسع الكامل، ويطلق على هذه الانقباضات
إسم (الطلق ) عندما يصل التوسع بعنق الرحم ما بين خمسة إلى ثماني سم تحدث الولادة.
انفجار كيس الماء وهذا دليل على نزول رأس الجنين من الرحم وبعد ذلك تتم الولادة خلال بضع دقائق من نزول الماء.
تتم الولادة الطبيعية بشكل بسيط بعد انقباضة أو اثنتين بعد نزول الماء بمساعدة الطبيبية المختصة.
بعد ذلك يتم إخراج المشيمة من الرحم وهي أخر مرحلة من مراحل الولادة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ما_علامات_الولادة_في_الشهر_التاسع&oldid=111718"
مواضيع ذات صلة بـ : ما علامات الولادة في الشهر التاسع
أعراض ما قبل الولادة
كيف تكون بداية ألم الطلق
علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل
كيف أعرف علامات الولادة
أعراض توسع عنق الرحم في الشهر التاسع
ما علامات الولادة
وسائل تنظيم الأسرة الحديثة
ما هي علامات الطلق
ما هي مظاهر الحمل
ما بعد ارجاع الاجنه
مراحل الحمل عند المرأة
فوائد الرطب للحامل في الشهر التاسع
ما هي علامات بداية الطلق
في أي شهر أعرف أني حامل بتوأم
كيف أسمن بعد الولاده
مراحل الحمل والولادة
أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر
مقالات من تصنيف مراحل الحمل
كيف تعتني الحامل بنفسها
المباعدة بين الأحمال
التشخيص الوراثي للأجنّة
تساقط الشعر ما بعد الولادة
أسباب الولادة في الشهر السابع
مراحل تطور الحمل بالأسابيع
كيف أزيد فرص الحمل
الحمل في الشهر الثاني وأعراضه
ما هو سبب تأخر الحمل
أعراض الولادة في الشهر التاسع للبكر
ما هي علامات بداية الحمل
كيف تحدث عملية الحمل
طريقة تحضير المسمن
طريقة إعداد الحلويات الجزائرية
طريقة تحضير الرفيسة المغربية
أبسط الأكلات الجزائرية
طريقة تحضير أطباق رمضانية جزائرية
طريقة تحضير أطباق جزائرية رمضانية
طريقة تحضير الدجاج المحمر المغربي
طريقة عمل أطباق جزائرية
كيفية طبخ كروفات
أكلات شعبية ليبية رمضانية |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89_%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6"
} | معنى حالة الطوارئ
ما معنى حالة الطوارئ
ما هي حالة الطوارئ
ما هو قانون الطوارئ
ماذا يعني قانون الطوارئ
١ حالة الطوارئ
٢ الحريات وحالة الطوارئ
٣ ظروف وشروط حالة الطوارئ
حالة الطوارئ
تُعرف حالة الطوارئ على أنّها حالة استثنائية تُمنح بسببها صلاحيات إضافية للسلطة التنفيذية من أجل مواجهة ضروف غير اعتيادية تتعرّض لها الدولة، وتكون حالة الطوارئ من خلال قانون دائم في الدولة يتضمن شروط وحيثيات إعلان حالة الطوارئ، ويشمل كذلك القانون الجهات التي لها صلاحيات إعلان هذه الحالة ومبرراتها، فأغلب دول العالم تحتوي دساتيرها على قانون الطوارئ والمواد التي تؤدي إلى الحاجة لإعلان حالة الطوارئ، كما يرى بعض فُقهاء القانون حالة الطوارئ على أنّها نظام استثنائي له أسبابه المرتبطة بفكرة الخطر المحدّق بالدولة يسمح باستخدام إجراءات معيّنة لمواجهة الأخطار والتي قد تكون ناتجة عن إعتداء عسكري على البلاد سواء أكان داخلياً أم خارجياً، وفي تعريف أقل عمومية لهذه الحالة ينظر إليها على أنّها نظام قانوني يصدر من خلال مواد دستورية عاجلة من أجل حماية المصالح الوطنية ولا يتم العمل به إلّا في ظروف إستثنائية تحت إشراف الحكومة الشرعية وينتهي بانتهاء أسبابه.[١]
الحريات وحالة الطوارئ
في عام 1966م صدر العهد الدولي للحريات المدنية والسياسية والذي ألقى الضوء على حالة الطوارئ وبيّن الشرط الأساسي المُسبّب لفرضها ألا وهو وجود خطر استثنائي وعام يُهدّد وجود الدولة، على أن يتم إعلان حالة الطوارئ بشكل رسمي من أجل منع أيّ ممارسات تؤثّر على الحُريات في ظروف غير إستثنائية، ومن الجدير بالذكر أنّ حالة الطوارئ تُثير العديد من المخاوف من الإستبداد والضغط على الحريات وذلك راجع للصلاحيات الواسعة التي تُمنح للأجهزة الأمنية للدولة والتي قد تُسوّغ للقبضة الأمنية تجاوزات على الحرية والديمقراطية، وعلى ذلك فإنّه يجب أن تكون حالة الطوارئ خاضعة للتقييم الدائم والتشاور ولمواد تتصدّى لتجاوزاتها.[٢]
ظروف وشروط حالة الطوارئ
تتضمّن أغلب الدساتير والقوانين في العالم على الجهة المنوط بها إعلان العمل بقانون حالة الطوارئ، كما تشتمل أيضاً على تلك الحالات والظروف التي تستوجب الحاجة للعمل بحالة الطوارئ كالكوارث الطبيعية والبشرية وكذلك أشكال الشغب والتمرّد المدني بالإضافة للنزاعات المسلّحة كالحروب الأهلية والإعتداءات الخارجية،[٣] بيد أنّ مثل هذه الحالات لا تعني المباشرة بالعمل بهذه القانون لا سيّما بأنّ هناك شروط تجعل من حالة الطوارئ ذات شرعية لإستخدام إجراءات إستثنائية ومن أبرز هذه الشروط:[١]
أن يكون الظرف الإستثنائي يهدد الأمن الوطني والنظام العام والمؤسسات العامة في الدولة.
أن تكون الإدارة والقوانين الطبيعية في الدولة عاجزة عن مواجهة هذه الظروف.
إلتزام الإجراءات الإستثنائية بحيث لا تتجاوز القدر الضروري لمواجهة الظرف.
^ أ ب محمود أبوصوي (2011)، حالة الطوارئ في الوطن العربي وتقييد حقوق اإلنسان "دراسة مقارنة"، صفحة 4-9. بتصرّف.
↑ "حالة الطوارئ.. صلاحيات استثنائية"، www.aljazeera.net، اطّلع عليه بتاريخ 10-7-2018. بتصرّف.
↑ "ما معنى الأحكام العرفية وقانون الطوارئ ؟"، www.alquds.com، 2016-7-16، اطّلع عليه بتاريخ 10-7-2018. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=معنى_حالة_الطوارئ&oldid=894485"
مواضيع ذات صلة بـ : معنى حالة الطوارئ
قانون الطوارئ
كيفية إعداد خطة طوارئ
ما معنى الليبرالية والعلمانية
ما هو اليعبوب
بحث عن الرشوة
ما هي التنمية
ما هو الإدراك
مفهوم الحي العتيق
ما هو التفاؤل
السلطة الرابعة
تعريف قواعد البيانات وأنواعها
ما هي التغذية الراجعة السلبية
ما هو الفشل
ما مفهوم التضامن
تعريف صنع القرار
ما هو تعريف التسويق
ما معنى التخطيط المركزي
مقالات من تصنيف مفاهيم عامة
الحب والغرام
مفهوم المال في الإسلام
ما مفهوم التعارف والتواصل
ما هي المقاومة الكهربائية
ما هي الغرفة التجارية
مفهوم الحداثة لغة واصطلاحاً
ماذا يعني غسيل الأموال
ما مفهوم الإنسان فلسفياً
ما هو الغضب وما هي أنواعه
ما هو عصر النهضة
السلطة الخامسة
ما هو العرف
اسم صغير التمساح
كم وزن الحوت الأزرق
كم يبلغ وزن الحوت الأزرق
من أنواع السمك
حيوان بحري يصنع اللؤلؤ
أين يعيش الدولفين
أين يعيش سمك القرش
عالم الحيوانات البحرية
أنواع السمك في البحر الأحمر
السلسلة الغذائية البحرية |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9"
} | معلومات و نصائح طبية
العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية
كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة
نصائح بعد الولادة
العناية بالخياطة بعد الولادة
نصائح للنفاس
١ الحمل والولادة
٢ العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية
٢.١ نصائح للتعامل مع التغيّرات الجسدية
٢.٢ نصائح للتعامل مع التغيّرات النفسية
٢.٣ نصائح للبدء في الرضاعة الطبيعية
الحمل والولادة
تجتاز المرأة مرحلة الحمل التي تستمرّ فترة 40 أسبوع تقريباً، ثم يليها مرحلة الولادة بكل تفاصيلها لتصل في النهاية إلى عالم الأمومة المليء بالمستجدّات، والتساؤلات، والأعراض المختلفة، وفي الحقيقة تمثّل الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة فترة النقاهة او التعافي بغضّ النظر عن طريقة الولادة، وذلك لأنّ الجسم قد مرّ بفترة تحمل في طيّاتها أقصى درجات الإجهاد والشدّ، وتجدر الإشارة إلى أنّ كل أم تختلف عن باقي الأمهات في نوعية الأعراض التي تلاحظها، وسرعة التعافي منها.[١]
نصائح للتعامل مع التغيّرات الجسدية
تلاحظ المرأة العديد من التغيّرات البدنية بعد الولادة الطبيعية، وفيما يلي نبيّن أهم النصائح للتعامل مع التغيّرات والظروف الصحية التي تظهر خلال فترة ما بعد الولادة:[٢][٣]
آلام منطقة العجان: تشعر المرأة في كثير من الأحيان بالألم وعدم الراحة في المنطقة الواقعة بين المهبل وفتحة الشرج، والتي تُعرف بالعجان (بالإنجليزيّة: Perineum)، ويعود السبب في ذلك إلى تمزّق المهبل بشكل طبيعي أثناء الولادة، أو قيام الطبيب بفتح وتوسيع منطقة المهبل بعمل جرح صغير لتسهيل الولادة، وفي الحقيقة تستمرّ هذه الآلام في منطقة العجان لبضعة أسابيع، وللتخفيف من ذلك يُنصح بالجلوس على وسادة على شكل حلقة، والعمل على سكب الماء الدافئ على العجان خلال التبوّل، وبعد الانتهاء من التبوّل أو التبرّز، والجلوس على كيس من الثلج لمدّة عشر دقائق عدّة مرات يومياً، مع إمكانية تناول مسكّنات لا تحتاج لوصفة طبية.
النزيف والإفرازات المهبلية: يخرج من مهبل المرأة بعد الولادة سواء كانت طبيعية أم قيصرية ما يُعرف بالسائل النفاسي (بالإنجليزيّة: Lochia)، والذي يُعدّ طريقة الجسم الطبيعية للتخلّص من كميات الدم والخلايا الفائضة التي استخدمها الجسم لنموّ وتغذية الطفل خلال الحمل، وفي حين يكون النزيف شديداً أحمر اللون في بدايته أي لما يُقارب عشرة أيام، تقلّ كثافته بشكل تدريجي بعد ذلك، وقد يستمر النزيف الخفيف والتنقيط إلى ستة أسابيع، ويُنصح باستخدام الفوط الصحية والابتعاد عن السدادات القطنية لا سيّما خلال الأسبوع الأول تفادياً للإصابة بالعدوى البكتيرية.
تقلّصات وآلام البطن: تشعر المرأة خلال الأيام الأولى بعد الولادة بانقباضات وآلام في منطقة البطن تُعرف بالطلق التَلَويّ (بالإنجليزيّة: Afterpains)، وتكمن أهمية هذه الانقباضات المشابهة لتقلّصات الدورة الشهرية في مساعدة الرحم على العودة للحجم والشكل الطبيعي، ومنع فقدان الدم بكميات فائضة من خلال ضغط الأوعية الدموية، وفي الحقيقة تبرز هذه الآلام أثناء الرضاعة الطبيعية، وذلك بسبب إنتاج الجسم لمادة الأوكسيتوسين التي تحفّز الجسم على شدّ الرحم وتقليص حجمه، وتُنصح المرأة بوضع وسادة حرارية أو قربة ماء ساخنة على المنطقة للتقليل من الألم.
سلس البول: يمكن أن يؤثر الحمل والولادة المهبلية في عضلات قاع الحوض المسؤولة عن دعم الرحم، والمثانة، والأمعاد الدقيقة، والمستقيم، الأمر الذي ينتج عنه تسريب لبضع قطرات من البول أثناء العطاس، أو الضحك، أو السعال، ولكن في الغالب تتحسّن مشكلة السلس البولي خلال أسابيع قليلة، ولذلك تُنصح المرأة في هذه الفترة بارتداء الفوط الصحية وعمل تمارين كيجيل الداعمة لعضلات الحوض.
الإمساك والبواسير: يُعتبر الإمساك من المشاكل الشائعة خلال الأيام الاولى بعد الولادة، وقد يكون ذلك بسبب الأدوية المسكنة أو المخدِّرة التي تم أخذها في المستشفى خلال الولادة، أو بسبب الخوف من الألم أثناء التبرّز بسبب وجود الغُرز أو البواسير، أو الخوف من إتلاف الغُرز، وفي الحقيقة فإنّ مشكلة البواسير قد تظهر خلال فترة الحمل، أو ما بعد ذلك نتيجة الضغط والدفع أثناء الولادة، وتتمثّل مشكلة البواسير بانتفاخ الأوردة الموجودة في فتحة الشرج أو أسفل المستقيم، ويؤدي ذلك إلى الشعور بالألم، والحكة، والنزيف الدموي بعد التبرّز، وتُنصح الحامل لتجنّب الإمساك والبواسير بشرب كميات كبيرة من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل؛ الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، مع إمكانية تناول الأدوية المليّنة للبراز بعد استشارة الطبيب، كما تُنصح المرأة للتخفيف من آلام البواسير بعمل مغاطس ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، ووضع بندق الساحرة المبرّد على المنطقة، واستخدام كريمات البواسير التي لا تحتاج لوصفة طبية.
الوزن الزائد: يتم فقدان ما يُقارب ستة كيلوغرام أثناء الولادة، ويشمل ذلك وزن الطفل، والمشيمة، والسائل الأمينوسي، بينما يتم فقدان ما تبقى من الوزن الزائد بعد ذلك بشكل تدريجيّ، ويختلف ذلك اعتماداً على مقدار الوزن الذي تم اكتسابه خلال الحمل، وفي الحقيقة قد يستغرق هذا الأمر عدّة شهور، وتجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، كما أنّ هناك بعض النساء اللواتي يفقدن المزيد من الوزن من خلال الرضاعة الطبيعية.
نصائح للتعامل مع التغيّرات النفسية
تتأثر المرأة خلال فترة ما بعد الولادة بالتغيّرات العاطفية، ولعلّ من أبرز الآثار النفسية لهذه التغيّرات ما يلي:[٤][٥]
الكآبة النفاسية: يُعدّ من الطبيعي أن تشعر الأمهات في فترة ما بعد الولادة ببعض التقلّبات المزاجية والمشاعر السلبية لفترة قصيرة نسبياً لا تتجاوز الأسبوعين، وفي الحقيقة تعاني 70-80% من النساء من هذه الحالة المعروفة باسم الكآبة النفاسية (بالإنجليزيّة: Baby blues)، ومن أهم الأعراض المصاحبة لهذه الحالة؛ البكاء دون وجود سبب، والتهيّج المفرط، والأرق، والحزن، والضجر، ويعود السبب في ذلك إلى التغيّرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة، والتعب والإرهاق الجسدي.
اكتئاب ما بعد الولادة: تعاني 10-15% من النساء خلال هذه الفترة من اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزيّة: Postpartum depression)، وهي حالة أكثر خطورة من الكآبة النفاسية، وتستمرّ لفترات طويلة قد تصل إلى سنة من بعد الولادة، وتتمثّل الأعراض المصاحبة لاكتئاب ما بعد الولادة بالتقّلبات المزاجية، والحزن الدائم، والقلق، والشعور بالذنب، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، والبكاء دون سبب، والضجر، والتهيّج المفرط، والأرق، وفي الحقيقة قد تتراجع علاقة بعض النساء بأسرهنّ، ويفقدن القدرة على الاهتمام بالطفل الرضيع، بالإضافة إلى احتمالية تولّد أفكار غير سويّة لإيذاء الطفل، ويُنصح بهذه الحالة مراجعة الطبيب للتعامل مع المشكلة.
نصائح للبدء في الرضاعة الطبيعية
تبدأ رحلة الرضاعة الطبيعة خلال ساعة من الولادة، وبالرغم من أنّ الكمية المُنتجة من الحليب في البداية تكون قليلة، إلا أنّها تكون كافية للرضيع بسبب حجم معدته الصغيرة،[٦] وفي الحقيقة فإنّه خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة يقوم الصدر بإنتاج حليب اللبأ (بالإنجليزيّة: Colostrum) الغنيّ بالمواد الغذائية الداعمة لمناعة الطفل الرضيع، وخلال الأيام اللاحقة تلاحظ الأم امتلاء وانتفاخ الصدر لديها بالحليب، وتُنصح الأم بالمداومة على الإرضاع أو شفط الحليب للتخفيف من مشكلة انتفاخ وألم الصدر، كما تُنصح بوضع كمادات باردة على الصدر بين جلسات الإرضاع،[٧] وتجدر الإشارة إلى أنّ الأطفال حديثي الولادة يحتاجون إلى الرضاعة 8-12 مرة في اليوم، وينبغي على الأم إرضاع الطفل في كل وقت يحتاج للرضاعة وللمدة التي يريد لضمان حصوله على التغذية التي يحتاجها،[٦] كما يجدر بالأم المُرضع الاهتمام بتناول نوعية غذاء جيّدة، وشرب كميات كبيرة من الماء، وأخذ قسط وافر من النوم، فعليها شرب كوب من الماء بعد كل جلسة إرضاع، وتجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين،[٥] والحرص على النوم خلال الأوقات التي ينام فيها الطفل الرضيع سواء كانت في الليل أو في النهار، لاسيّما خلال الفترة الأولى بعد الولادة.[٦]
↑ Colleen de Bellefonds (24-4-2019), "Postpartum Recovery"، www.whattoexpect.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.
↑ Mayo Clinic Staff (11-5-2018), "Labor and delivery, postpartum care"، www.mayoclinic.org, Retrieved 13-5-2019. Edited.
↑ familydoctor.org editorial staff (26-1-2017), "Recovering from Delivery (Postpartum Recovery)"، www.familydoctor.org, Retrieved 13-5-2019. Edited.
↑ Valencia Higuera (20-12-2016), "Recovery and Care After Delivery"، www.healthline.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.
^ أ ب Elana Pearl Ben-Joseph (1-6-2018), "Recovering From Delivery"، www.kidshealth.org, Retrieved 13-5-2019. Edited.
^ أ ب ت "Mum’s first few days after giving birth", www.pregnancybirthbaby.org.au,1-6-2018، Retrieved 13-5-2019. Edited.
↑ Traci C. Johnson (21-9-2017), "Labor and Delivery Recovery After Vaginal Birth"، www.webmd.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=العناية_بالجسم_بعد_الولادة_الطبيعية&oldid=1293302"
مواضيع ذات صلة بـ : العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية
كيف أزيل سواد البطن بعد الولادة
ما بعد الولادة
نصائح بعد الولادة القيصرية
فوائد حمض الفوليك بعد الولادة
كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد بعد الولادة
زيادة صبغة الميلانين في الجسم
ما هي فوائد حبوب حمض الفوليك
كيف تنتقل الصفات الوراثية
كيفية عمل مساج طبي
ما سبب فتور الجسم
متى ينتهي سن المراهقة
فوائد الطحينة مع العسل
هل البكاء قبل النوم يسبب الوفاة
كيفية إزالة شوكة السمك من الحلق
مدة علاج فرط إفراز هرمون الحليب
أسباب التعب الدائم
أسباب الشعور بالعطش
مقالات من تصنيف معلومات و نصائح طبية
الخصائص العامة للفطريات
كيف يدخل الهواء إلى الرئتين وكيف يخرج منها
أضرار العنبر
مقال علمي عن صعوبات التعلم
ما هو الجاثوم وكيفية التخلص منه
فقدان حاسة الشم
نعمة العقل وكيف نحافظ عليها
أسباب الجفاف
الفرق بين الصحة والعافية
فوائد شرائح الليمون مع الماء
فوائد الضحك الصحية
أضرار الليزر للجسم
أنواع كسر الأسنان نتيجة حادث ما - فيديو
أسباب وعلاج الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو
حمو الفم - فيديو
اصفرار الأسنان - فيديو
أنواع تآكل الأسنان - فيديو
حالات لا ينصح فيها باستخدام القشور الخزفية - فيديو
نصائح لمرضى القلب عند زيارة طبيب الأسنان - فيديو
تآكل الأسنان - فيديو
العلاج الوقائي لحمو الفم - فيديو |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AC%D8%B2%D9%8A%D8%B1%D8%A9_%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9"
} | جزيرة كابري الإيطالية
أين تقع جزيرة كابري
جزر إيطاليا السياحية
جزر إيطاليا
موقع جزر هاواي
١ نظرة عامة حول جزيرة كابري
٢ مدن جزيرة كابري
٣ مناخ جزيرة كابري
٤ الحياة الحيوانية والنباتية في جزيرة كابري
٥ معلومات عامة أخرى حول جزيرة كابري
٦ تاريخ جزيرة كابري
٧ معالم جزيرة كابري السياحيّة
٨ أشهر الأطعمة في جزيرة كابري
٩ المراجع
نظرة عامة حول جزيرة كابري
تُعتبر جزيرة كابري الإيطاليّة وجهةً سياحيّةً شهيرة يأتيها السيّاح من جميع أنحاء العالم للاستمتاع بإطلالتها على البحر، وزيارة الكهف الأزرق الموجود فيها، ورؤية العديد من أطلال الفيلات الرومانية الإمبراطورية، وتقع الجزيرة جنوب إيطاليا على بعد 31 كم من مدينة نابولي، إذ إنّها تقع على المدخل الجنوبيّ لخليج نابولي غرب شبه جزيرة سورينتو وساحل أمالفي، وتوصف الجزيرة بأنّها كتلة واحدة من الحجر الجيريّ بمساحة 10 كم2، إذ يصل طولها إلى 6.25 كم، ويبلغ أقصى عرض لها نحو 2.9 كم، ويُمكن للسيّاح الوصول للجزيرة عن طريق العبّارات، إذ يتمّ تنزيلهم في منطقتين تُمثّلانِ ساحلين لجرف صخريّ شديد الانحدار، وهما: منطقة مارينا غراندي الواقعة على الشاطئ الشماليّ، ومنطقة مارينا بيكولا الموجودة في جنوب الجزيرة والتي يتمّ التوجّه إليها عندما تكون الرياح الشماليّة شديدة.[١][٢]
وللتعرّف على جزر إيطاليا الأخرى، يمكنك قراءة مقالي: جزر إيطاليا، وجزر إيطاليا السياحية.
مدن جزيرة كابري
يوجد في الجزيرة مدينتان هما مدينة كابري ومدينة أناكابري، بالإضافة لقرية صغيرة واقعة عندَ الميناء وهي قرية مارينا غراندي،[٣] ولكلّ مدينة خصائص تُميّزها كما يأتي:[٤]
مدينة كابري: تتبع كابري لمحافظة نابولي إدارياً، وتقع المدينة على هضبة صغيرة خضراء مرتفعة تشمل الجزء الأوسط والشرقيّ من الجزيرة، ويوجد في المدينة ميناء يُمكن الوصول إليه عن طريق القاطرات المُعلّقة، والحافلات، وسيارات الأجرة، وتُعدّ كابري المدينة المزدحمة في الجزيرة، إذ يوجد فيها ساحة مفتوحة تُمثّل منطقةَ تجمّع مُحاطة بالمقاهي والمطاعم، كما يوجد في المدينة عدد من المطاعم الراقية، والفنادق الفاخرة، والمتاجر ذات العلامات التجارية الشهيرة، ممّا يجعلها منطقة جذبٍ للأثرياء والمشاهير، وتتمتّع المدينة بإطلالاتٍ على المنحدرات الوعرة وصخور فاراليوني، كما أنّها موطن للآثار الرومانيّة القديمة، إذ يوجد فيها 12 فيلا بُنيت من قِبل الإمبراطور الرومانيّ تيبريوس أشهرها فيلا جوفيس، بالإضافة إلى الحمامات الحراريّة، وأماكن الخدم، وغرف المناسبات.
مدينة أناكابري: تقع أناكابري غربيّ الجزيرة على قمّة سفح جبل مونتي سولارو الذي يُمثّل أعلى مكان في الجزيرة، وتتميّز المدينة بكونها منطقة هادئة وغير مزدحمة، إذ لا يتجاوز عدد سكانها 7 آلاف شخص تقريباً، ويوجد في المدينة عدد من المتاجر والمطاعم بأسعار مناسبة، كما يتمتّع زائر المدينة بإطلالات ذات 360 درجة على محيط نابولي، ومياه بحر التيراني، وميناء الجزيرة، ويُمكن التجوّل في المدينة عبر مسارات مشي يعود بعضها للعصر الرومانيّ مثل مسار (Via del Migliara).
مناخ جزيرة كابري
تتراوح درجات الحرارة في جزيرة كابري بين 10-31 درجةً مئويّة، فنادراً ما تُسجّل درجات حرارة أعلى من 33 درجةً مئويّةً أو أقلّ من 6 درجات مئويّة، ويوصف الجوّ في فصل الصيف بكونه حارّ وجافّ وغالباً ما تكون السماء صافية، وفي المتوسط يكون شهر آب أدفأ الشهور طوال العام، فيكون متوسط درجات الحرارة فيه نحو 29 درجةً مئويّة، ويستمر موسم الجفاف لمدّة تصل إلى 4.2 أشهر، وذلك من بداية شهر أيّار وحتّى التاسع من شهر أيلول، ويُعدّ شهر تموز أكثر الأشهر جفافاً طوال العام، إذ يُسجّل اليوم السابع من شهر تموز أقلّ نسبة رطوبة بما لا يتجاوز 7%.[٥][٦]
أمّا فصل الشتاء في الجزيرة فهو بارد، ورطب، وعاصف، وغالباً ما تكون السماء غائمةً جزئيّاً، وفي المتوسط يكون شهر كانون الثاني أبرد الشهور بمتوسط درجات حرارة يصل إلى 12 درجةً مئويّة، ويمتدّ الموسم الرطب نحو 7.8 أشهر، وذلك من التاسع من سبتمبر إلى الأول من مايو، وتشهد الجزيرة أكبر كميّات من الأمطار في شهر تشرين الثاني إذ يبلغ متوسط كميّات الأمطار فيه 111.8 ملم، أمّا أقل كمية للأمطار فتكون في شهر تموز إذ يبلغ متوسط كميات الأمطار فيه 12.7 ملم فقط، كما تصل الرطوبة إلى ذروتها في السابع والعشرين من تشرين الثاني بنسبة تصل إلى 39%، ويُنصح بزيارة الجزيرة بدءاً من أواخر نيسان حتّى أواخر حزيران للاستمتاع بالأنشطة الخارجيّة، أو من منتصف أيلول حتّى أواخر تشرين الأوّل.[٥][٦]
الحياة الحيوانية والنباتية في جزيرة كابري
يتكوّن الغطاء النباتيّ في الجزيرة بشكلٍ أساسيّ من شجيرات البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة إلى عددٍ كبيرٍ من الأشجار؛ كشجرة المستكة، والآس، والقطلب، والخلنج، والسرو، وبعض شجرات البلوط، وعادةً ما تكون الأشجار والشجيرات في الجزيرة ذات أوراقٍ صغيرة الحجم، ومُغطاة بطبقة شمعيّة سميكة؛ لتقليل فقدانها للماء وحمايتها من الجفاف ومن أشعة الشمس، ولتعزيز الغطاء الأخضر في الجزيرة يتمّ زراعة عدد من النباتات في حديقة فلورا كابرينس الواقعة بالقرب من بيازيتا، وفي حدائق فيلا سان ميشيل في مدينة أناكابري.[٧]
تتنوّع أشكال الحياة الحيوانيّة في الجزيرة، فتُمثّل الحيوانات البحريّة أهمّها بسبب كثرة المسطحات المائيّة المحيطة بالجزيرة، إذ يوجد في مياهها عدّة أنواع من الثدييات، والأسماك، والزواحف، واللافقاريات، كما وجدَ العلماء العديد من الحيوانات الأخرى؛ كالثدييات الصغيرة، والبرمائيات، وعدد كبير من أنواع اللافقاريات؛ كالرخويات، والمفصليّات، والحشرات، بالإضافة إلى العديد من أنواع الطيور المقيمة والمهاجرة.[٧]
معلومات عامة أخرى حول جزيرة كابري
توضّح النقاط الآتية بعض المعلومات العامّة الأخرى حول جزيرة كابري، وهي كالآتي:[١]
شواطئ جزيرة كابري: بالرغم من إحاطة المياه بالجزيرة من جميع الاتجاهات إلّا أنّ الشواطئ الرمليّة شبه معدومة في الجزيرة؛ وذلك بسبب الطابع الوعر لسواحلها، لذلك فإنّ الجزيرة تشتهر بشواطئها الحصويّة، ومن أشهر الشواطئ فيها شاطئ مارينا بيكولا الواقع في الجهة الجنوبيّة، وشاطئ باجني دي تيبيرو (Bagni Di Tiberio).[٨]
أعلى قمة في جزيرة كابري: يُمثّل جبل مونتي سولارو الواقع غرب الجزيرة أعلى قمة فيها، إذ يصل ارتفاعه إلى 589 م.
سكان جزيرة كابري: وصل عدد السكان في جزيرة كابري نحو 14,162 نسمةً حسب إحصائيّات عام 2019م، يتركّز نحو 7,144 نسمةً منهم في مدينة كابري، ونحو 7,018 نسمةً في مدينة أناكابري.[٩]
الاقتصاد: تعتمد كابري في اقتصادها على السياحة، كما تهتمّ بالزراعة التي تشمل الحمضيّات، والعنب، والزيتون، بالإضافة إلى صيد الأسماك، وقد مدّت الحكومة خطّاً للمياه العذبة عام 1978م لدعم الزراعة والسياحة في الجزيرة.
تاريخ جزيرة كابري
بدأ الاستيطان البشري في جزيرة كابري في عصور ما قبل التاريخ، ومع ظهور الإمبراطوريّات العظمى أصبحت الجزيرة مستعمرةً يونانيّة، ثمّ تحوّلت إلى منتجع تابع للإمبراطورية الرومانيّة، حيثُ أقامَ فيها الإمبراطور أغسطس، وبنى فيها الإمبراطور تيبريوس عدداً من الفيلات، وخلال القرن العاشر تعرّضت الجزيرة لغارات من القراصنة، فبنى سكّانها مدناً بعيدةً عن مستوطناتهم الساحليّة، فأُقيمت مدينة كابري شرق الجزيرة، ومدينة أناكابري في غربها، وتمّ ربط المدينتين بطريق للنقل تمّ إنشاؤه في القرن التاسع عشر الميلادي.[١]
أصبحت الجزيرة تابعةً لدير مونتي كاسينو وإلى جمهورية أمالفي بحلول العصور الوسطى، وخلال الحرب النابلويّة تغيّرت تبعية الجزيرة عدّة مرات بينَ الدولة الفرنسيّة والبريطانيّة، حتى استولت عليها مملكة الصقليتين عام 1813م، ومنذ النصف الثاني من القرن التاسع عشر أصبحت الجزيرة واحدةً من أكثر المنتجعات شعبيّةً في جنوب إيطاليا، ويجدر بالذكر أنّ أصل اسم الجزيرة "كابري" يعود إلى أصلين، فقد يكون أصله كلمة (كابرا) بمعنى الماعز، أو كلمة (الكابروس) بمعنى الخنزير البريّ.[١]
معالم جزيرة كابري السياحيّة
تشتهر جزيرة كابري بتنوّع معالمها السياحيّة، فهيَ تتميّز بجمال المناظر الطبيعيّة فيها، وإطلالاتها الخلّابة، كما يُمكن للسائح الاستمتاع بالأطباق الشعبيّة الشهيّة فيها، والتسوّق بشراء السلع ذات العلامات التجارية العالميّة، وفيما يأتي أهمّ معالم الجزيرة:[١٠]
ميدان أومبرتو الأول
يقع ميدان أومبرتو الأوّل (Piazza Umberto I) في مدينة كابري بالقرب من ميناء مارينا غراندي، ويُمكن أن يصل إليه السيّاح بواسطة القاطرات المعلّقة، وأبرز معلم فيه برج الساعة الشهير، ويُمثّل الميدان ساحةً حيويّةً تضم العديد من المقاهي، والمطاعم، ومتاجر بعض المصمّمين المشهورين، ومتاجر للهدايا التذكاريّة، ومحلات لبيع الزهور، والفخار المطليّ بألوان زاهية، والملابس، والعطور المصنّعة محليّاً.[١١]
الكهف الأزرق
يُعرف كهف أزارو (Grotta Azzurra) باسم الكهف الأزرق، وهو عبارة عن كهف ضخم مغمور بالمياه، مفتوح على مياه البحر بفتحة لا يتجاوز ارتفاعها متر واحد، وكان الرومان يعتقدون بأنّه موطن لحوريّات البحر، ويُعدّ الكهف معلماً رئيسيّاً يجذب السيّاح إليه منذ القرن التاسع عشر، إذ تتوافر عدد من القوارب على مدخل الكهف لنقل للسيّاح إلى داخله، كما يوجد في الجزيرة عدد من الكهوف البحريّة الأخرى؛ كالكهف الأخضر الموجود على الجانب الآخر من الجزيرة.[١١]
صخور فاراليوني
يتألّف التكوين الصخري الضخم فاراليوني (Faraglioni) من ثلاثة أكوام حجريّة منفصلة من الحجر الجيريّ، حيث يستمتع زوّار الجزيرة برؤية منظر الصخور الرائع في نهاية طريق تراغارا، ومن حدائق أغسطس المليئة بالزهور، كما يُمكنهم السباحة بجوارِه، أو أخذ جولة في القارب لرؤيته عن قرب.[١٠]
وللتعرّف على السياحة في إيطاليا بشكل عام، يمكنك قراءة مقالي: السياحة في إيطاليا، وأشهر معالم إيطاليا.
أشهر الأطعمة في جزيرة كابري
سلطة كابريزي: وهو طبق سلطة بسيط يتكوّن من الطماطم، وجبنة المازوريلا، وأوراق الريحان، ويُضاف إليها بضع قطرات من زيت الزيتون.
البيتزا: تشتهر كابري بالبيتزا الشهيّة؛ وذلك بسبب قربها من مدينة نابولي أكثر مدن العالم شهرةً في صنع البيتزا، حيث تبعد عنها ما يقارب ساعة واحدة بالقارب.
كيكة الشوكولاتة: تُعدّ كيكة الشوكلاتة أشهر نوع من الحلويات في الجزيرة، وهي كيكة كثيفة لأنّها خالية من الطحين، كما أنّها خالية من الغلوتين، إذ تتكوّن الكيكة من اللوز المطحون المحمّص، والشوكولاتة الداكنة، والسكر، والبيض.
ولمعرفة مزيد من المعلومات حول دولة إيطاليا، يمكنك قراءة مقال دولة إيطاليا.
^ أ ب ت ث Amy Tikkanen (23-1-2015), "Island of Capri"، www.britannica.com, Retrieved 5-4-2020. Edited.
↑ John Moen, "Isle Of Capri: Map & Description"، www.worldatlas.com, Retrieved 5-4-2020. Edited.
↑ "Everything you need to know about Capri before your trip", www.capri.net, Retrieved 5-4-2020. Edited.
↑ "What is the Difference between Capri and Anacapri", www.pompeiitours.it, Retrieved 5-4-2020. Edited.
^ أ ب "Climate in Capri (Campania), Italy", weather-and-climate.com, Retrieved 7-4-2020. Edited.
^ أ ب "Average Weather in Capri Italy", weatherspark.com, Retrieved 7-4-2020. Edited.
^ أ ب "Fauna and Flora", www.capri.com, Retrieved 7-4-2020. Edited.
↑ "Capri beaches", www.worldtravelguide.net, Retrieved 7-4-2020. Edited.
↑ "ITALY: Campania", www.citypopulation.de, Retrieved 7-4-2020. Edited.
^ أ ب ت Gillian Mcguire (31-10-2017), "Reasons to Put Capri, Italy on Your Bucket List"، theculturetrip.com, Retrieved 7-4-2020. Edited.
^ أ ب Barbara Rogers, "Top-Rated Tourist Attractions in Capri"، www.planetware.com, Retrieved 7-4-2020. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=جزيرة_كابري_الإيطالية&oldid=1471700"
مواضيع ذات صلة بـ : جزيرة كابري الإيطالية
جزر تايلاند السياحية
جزيرة ميامي
جزيرة بوفيليا في إيطاليا
جزيرة ماريتا
جزر هاواي
جزيرة مالطا السياحية
جزيرة كوس اليونانية
جزر أمريكا الجنوبية
جزيرة بينانج الماليزية
جزر في الإمارات للسياحة
جزيرة سانتا ماريا
جزيرة لنكاوي الماليزية
جزيرة أرواد في سوريا
جزيرة جربة السياحية
جزر سياحية في إندونيسيا
جزيرة لومبوك الإندونيسية
جزيرة في بحر الصين
جزر البليار
مقالات من تصنيف جزر سياحية
جزيرة فلوريس
جزيرة بوراكاي
جزر الأميرات التركية
جزيرة سيلاند
جزيرة آمنة في جازان
أفضل الجزر لشهر العسل
جسر ميلو
معلومات عن جزيرة سليمان
جزيرة قبرص السياحية
جزيرة شانق ماي
جزيرة في الكويت
جزيرة تركيا السياحية
طريقة عمل وجبات خفيفة للسحور
طريقة البطاطا المقلية المقرمشة
الفاصولياء الخضراء المصرية
طرق عمل أكلات سهلة وبسيطة
عمل تشيليز الدجاج
عمل الخنفروش بالسميد
طريقة عمل طبخات للعشاء
البف باستري بالجبن
عمل إيدام بالخضار
وصفة كرات البروكلي مع الجبنة - فيديو |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AD%D9%84%D9%89_%D8%B3%D9%87%D9%84_%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9_%D9%88%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0_%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF"
} | حلى سهل وسريع ولذيذ وبارد
حلى سهل وسريع وبارد
حلى سهل وبارد
حلى طبقات سهل
طريقة عمل حلويات باردة سهلة وسريعة
١ الحلى البارد
٢ سحلب جوز الهند
٣ مهلبية الأناناس والبرتقال
٤ مهلبيّة الشوكولاتة
الحلى البارد
يرغب الكثير من الأشخاص في فصل الصيف بتناول الحلويّات الباردة التي تُرطّب الجسم، حيثُ تتميّز تلك الأطباق ببساطةِ مكوّناتها وسهولة إعدادها، إلى جانب طعمِها الخفيف والّلذيذ، ومنها سحلب جوز الهند، ومهلبية الأناناس مع عصير البرتقال، ومهلبية الشوكولاتة، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقةِ إعدادها.
سحلب جوز الهند
أربعة أكواب من الحليب.
كوب من جوز الهند الناعم.
ملعقتان كبيرتان من السحلب.
نصف كوب من السكّر.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
ملعقة كبيرة ماء زهر.
القليل من القرفة، والمكسّرات المطحونة للتزيين.
نضعُ الحليبَ وجوز الهند في قدر متوسّط الحجم.
نضع القدر على نار متوسّطة حتى يغلي لمدة ستّ دقائق.
نُصفّي الحليب من جوز الهند، ونتخلّص منه، ونعيدُ الحليب إلى القدر.
نضع في طبق صغير كلاً من السحلب والسكّر، ونقلّب الموادّ حتى يختلطَ السحلب تماماً مع السكّر.
نضيف السكّر على الحليب، ونُقلّب باستعمال ملعقة خشبيّة، ونتركُ الخليط حتى يثخن، ثمّ نضيف ماء الورد والزهر.
نسكب السحلب في أطباق التقديم الفرديّة.
نتركها حتى تتبرد ثم نضعُها في الثلاجة.
نخرجها وننثر القرفة، والزنجبيل والمكسّرات.
مهلبية الأناناس والبرتقال
كوبان من الحليب.
كوب من عصير الأناناس.
بيضة كبيرة.
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلاّ السائلة.
خمس ملاعق كبيرة من النشا.
كوب من القشطة.
نصف كوب من عصير البرتقال.
اثنتيْ عشرة قطعة من البسكويت.
شرائح من الأناناس، فستق حلبيّ، وبسكويت مطحون للتزيين.
نضعُ في قدر ستانليس ستيل كلاً من الحليب، والعصير، والسكّر، والبيض، والفانيلاّ، والنشا.
نقلّب باستعمال المضرب الشبكيّ اليدويّ حتى يذوب النشا.
نضع القدر على نار متوسّطة، وباستعمال ملعقة خشبيّة نقلب الحليب لمدة عشر دقائق حتى يغلي ويتماسك.
نضيف القشطة، ونقلّب حتى تختلط جيداً.
نوزّع البسكويت المكسّر في الأطباق.
نوزّع عصير البرتقال، ثمّ نسكب المهلبيّة في الأطباق.
نضع المهلبيّة في الثلاجة لعدّة ساعات حتى تبرد تماماً.
نزيّن المهلبيّة بالسكويت، وشرائح الأناناس، والفستق، ونقدّمها.
مهلبيّة الشوكولاتة
نصف كوب من الحليب المُحلّى.
كوبان ونصف من الحليب.
ربع كوب من النشا.
ربع كوب من بودرة الكاكاو السادة.
ملعقة صغيرة من الفانيلاّ السائلة.
ربع معلقة صغيرة من الملح.
ربع كوب من الشوكولاتة المبروشة.
جوز هند، وبندق محمّص ومطحون للتزيين.
نضع في قدرٍ سميك القاعدة كلاً من الحليب المركّز، والحليب، والسكّر، والنشا، وبودرة الكاكاو، والفانيلاّ، والملح.
نقلِّب المكونات باستعمال المضرب اليدويّ حتى تتجانس.
نضع القدر على نار متوسّطة، وباستعمال ملعقة خشبيّة نقلّب المهلبيّة حتى تغلي.
نستمرّ بتقليب المهلبيّة لمدة عشر دقائق حتى تتماسك.
نضيف الشوكولاتة المبروشة، ونقلّب حتى تذوبَ جيّداً.
نسكب المهلبيّة في أكواب التقديم.
ندعها تبرد ثم نضعها في الثلاجة لمدّة ساعة، أو طوال الليل.
نزيّن المهلبيّة بالجوز والبندق، ونقدّمها.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=حلى_سهل_وسريع_ولذيذ_وبارد&oldid=377676"
مواضيع ذات صلة بـ : حلى سهل وسريع ولذيذ وبارد
حلى بارد سهل وسريع
طريقة ومكونات حلى سهل ولذيذ
عمل حلى لذيذ
حلى لذيذ وبارد
طريقة عمل راحة الحلقوم بالفستق
طريقة حلى لذيذ
وصفات حلويات خفيفة
طريقة الجبنية بالسميد
طريقة إعداد اليويو
طريقة عمل الغريبة الفلسطينية
عمل حلاوة جكليتيه
طريقة عمل الرواني اليمني
طريقة عمل راحة الحلقوم السورية
طريقة عمل البسبوسة بالمكسرات
طريقة كعب الغزال
طريقة عمل مطبق
مقالات من تصنيف حلو عربي
طريقة عمل بسبوسة تشيز كيك
طريقة تحضير حلى زنود الست
طريقة اللبنية الحجازية
طريقة عمل حلاوة الشعرية
حلى سهل بدون بسكويت
طريقة الرنجية
طريقة عمل النمورة اللبنانية
عمل الحلبة الفلسطينية
طريقة عمل الحلبة المطحونة
أنواع الشباكية
كيفية عمل زنود الست
طريقة ومكونات الشكرلمة
أقوال عن علي بن أبي طالب
أقوال وحكم الفلاسفة فيس بوك
كلمات جبران خليل جبران
أقوال الشيخ زايد
من أقوال بيل غيتس
حكم لقمان الحكيم
حكم آينشتاين
حكم للحسن البصري
أقوال تولستوي
حكم وأمثال شكسبير |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7_%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%89_%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A_%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81_%D9%81%D9%8A_%D8%B9%D8%AF%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA"
} | كيمياء
ماذا تسمى ذرات العنصر الواحد التي تختلف في عدد النيوترونات
عدد النيوترونات في نواة الذرة
بحث عن كيف تختلف الذرات
عدد البروتونات في الذرة
العوامل المؤثرة في استقرار النواة
١ النظائر الكيميائية
٢ خصائص النظائر الكيميائية
٣ أنواع النظائر الكيميائية
النظائر الكيميائية
تُسمّى ذرات العنصر الواحد التي تختلف في عدد النيوترونات باسم (النظائر الكيميائيّة)، وهي عبارةٌ عن مجموعةٍ من العناصر الكيميائية داخل الجدول الدوريّ، وتختلف معاً في عدد النيوترونات، ولكنّها تتشابه في عدد البروتونات، وتُعرف النظائر الكيميائية أيضاً بأنّها نوعٌ من أنواع العناصر الذرية التي تتشابه في العدد الذري، وتختلف في حجمِ الكتلة الذريّة، ولكنها لا تختلف في خصائصها الكيميائيّة عن الأنواع الأخرى من الذرات، وهذا بسبب دور البروتونات في التحكّم بالخصائص الذريّة للعناصر، والتي تشاركها الإلكترونات دورها في تعزيز التفاعل الكيميائيّ بين الذرّات المختلفة.
خصائص النظائر الكيميائية
لكلّ عنصرٍ من عناصر النظائر الكيميائية عددٌ محددٌ من الإلكترونات الخاصة بها.
يتحكّم حجم كتلة النظائر الكيميائيّة بسرعة تفاعلها فكلّما كان حجمها ثقيلاً كانت سرعة تفاعلها بطيئةً، والعكس صحيح.
تحتوي نواة النظائر الكيميائيّة على مجموعةٍ من البروتونات، والنيترونات التي تُعزّز من ارتباطها معاً.
توجد في معظم النظائر الكيميائيّة طاقةٌ نوويّة تساهم في تعزيز دور التوازن الذريّ بين ذرات العناصر.
تقبل بعض النيوترونات الموجودة في النظائر الكيميائيّة أن تتفاعلَ مع النيوترونات الموجودة في العناصر الكيميائية الأخرى، وخصوصاً عند توافر أعداد ذريّة، أو خصائص كيميائية تجعلها تتشابه معاً.
أنواع النظائر الكيميائية
النظائر المُشعّة
هي النظائر الكيميائيّة التي تحتوي على مجموعةٍ من العناصر المُشعة، ومن الأمثلة عليها: اليورانيوم، والراديوم، والثوريوم وتمّ اكتشافها في عام 1913م من خلال الكيميائي فردريك سودي الذي حرصَ على وضعِ مجموعةٍ من الدراسات حول هذا النوع من النظائر فتمكّن من تقسيمها إلى 40 نوعاً، والتي يوجد منها 11 نوعاً في الجدول الكيميائي الدوري.
تمّ إجراء العديد مِن التجارب الكيميائيّة حول النظائر المُشعّة، والتي اعتمدت على تجربة فصل عناصرها من أجل سهولة دراستها، ولكن فشلت هذه التجارب، وذلك لأنّ هذه العناصر حافظت على تركيبتها الذريّة، وحاول الكيميائي سودي أن يُدرجَ كافة العناصر المُشعّة في الجدول الكيميائي الدوري، ولكن لم يتمّ تصنيف أغلبها، وذلك بسبب اختلاف جسيمات ألفا المرتبطة بكتلها الكيميائيّة، وتمكّنت النظائر المُشعّة من المساهمة في نجاح العديد من التجارب الكيميائيّة في مجال الطاقة.
النظائر المُستقرة
هي النّظائر الكيميائيّة التي تحتوي على مجموعةٍ من العناصر الثابتة، أي المُستقرّة، ويُطلق عليها أيضاً مُسمّى (النظائر غير المُشعة)، وقد اكتشفها العالم الكيميائي تومسون في عام 1913م من خلال دراسته للأيونات الموجبة المكوّنة لذرات عناصر هذه النظائر الكيميائية، فعمل على محاولة التأثير فيها من خلال تحريكها باستخدام مجالٍ مغناطيسي، ولكن لاحظ أنّها لا تنتشر في مجالاتٍ متعدّدة بل تبقى ثابتةً في مجال واحدٍ، ومن هنا أطلق عليها اسم النظائر المُستقرّة، وقد استخدم تومسون في دراستهِ غاز النيون وذلك بسبب حجم كتلته الكبير، والذي يساعد في تعزيز التفاعلات مع العناصر الذريّة الأخرى.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ماذا_تسمى_ذرات_العنصر_الواحد_التي_تختلف_في_عدد_النيوترونات&oldid=412713"
مواضيع ذات صلة بـ : ماذا تسمى ذرات العنصر الواحد التي تختلف في عدد النيوترونات
العناصر المشعة
القوة النووية القوية
ما هي كتلة النيوترون
العناصر الخاملة
ما هي العناصر المشعة
مفهوم المول بالكيمياء
المركبات القطبية
بحث حول العناصر والمركبات
خصائص المادة الصلبة
درجة الانصهار للعناصر
قوة تكبير المجهر المركب
سبب تسمية عناصر المجموعة الثانية بالقلويات الترابية
كيف تصنع نترات البوتاسيوم
عناصر الكيمياء
بحث عن خواص المادة وتغيراتها
خصائص الفولاذ
بحث في الكيمياء
شرح وزن المعادلات الكيميائية
مقالات من تصنيف كيمياء
عناصر الجدول الدوري في الكيمياء
طريقة وزن المعادلات الكيميائية
الكيمياء وكيفية الاستفادة منها
طرق الفصل الكروماتوجرافي
تعريف غاز الميثان
صيغ المركبات الأيونية
بحث عن الكيمياء والمادة
العدد الكتلي
تفاعلات بعض المواد مع المحاليل
لماذا ندرس الكيمياء
أكثر العناصر شيوعاً في الأرض
العدد الذري للعناصر
كيف نشأت اللغة العربية
أنواع النصوص في اللغة العربية
ما هي لغة النمسا
أسهل لغة في العالم
أنواع الهمزات
ما اسم صغير الجمل
أهم لغات العالم
أين توجد مجامع اللغة العربية
من أين جاء إسم ليبيا
أول من نطق بالعربية |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AD%D9%83%D9%85_%D9%85%D9%86_%D8%B7%D9%87%D8%B1%D8%AA_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D8%B1"
} | حكم من طهرت بعد الفجر
ما حكم من طهرت في نهار رمضان
حكم صلاة الفجر بعد الأذان مباشرة
حكم حلق الشعر للمضحي
ما حكم إزالة الشعر أثناء الدورة الشهرية
١ حكم من طهرت بعد الفجر
٢ حكم من تيقنت الطهر قبل طلوع الفجر
٣ حكم من حاضت أثناء الصيام
اختلف علماء الأمة الإسلامية في حكم المرأة التي تطهر من الحيض بعد طلوع الفجر على قولين، فذهب الإمام أحمد إلى القول بوجوب الإمساك في حق تلك المرأة في ذلك اليوم التي تطهر فيه، كما يلزمها قضاء هذا اليوم، بينما ذهب جمهور العلماء إلى القول بعدم صحة صيام المرأة لليوم الذي تطهر في أوله لاعتقادهم بعدم وجوب الإمساك عليها لأن الصوم هو إمساك عن الطعام والشراب من أول طلوع الفجر إلى غروب الشمس وهذا ما لا يتحقق في حال المرأة التي تكون مفطرة في أول اليوم ثم تريد الإمساك عند تحقق الطهارة من الحيض أثناء اليوم، وفي كلا القولين يلزم المرأة قضاء اليوم الذي طهرت فيه.[١]
حكم من تيقنت الطهر قبل طلوع الفجر
أما إذا تيقنت المرأة من طهرها من الحيض قبل الفجر ولو بدقيقة فإنه يلزمها الصيام في ذلك اليوم حتى لو أخرت الاغتسال إلى ما بعد طلوع الفجر، وليس على المرأة قضاء ذلك اليوم، وعلى الرغم من صحة صيام المرأة في ذلك اليوم إلا أنها تؤثم على تأخير الاغتسال من الحيض؛ لأنها بتأخيرها ذلك تكون قد فوتت أوقات الصلوات كصلاة الصبح وصلاة الظهر، وعليها التوبة إلى الله تعالى من هذا الذنب.[٢]
حكم من حاضت أثناء الصيام
يفسد صيام المرأة إذا حاضت أثناء النهار ولو قبل لحظات من غروب الشمس، ويحرم على المرأة أن تستمر في الإمساك في ذلك اليوم، كما يلزمها أن تقضي ذلك اليوم بعد شهر رمضان، وقد نقل الإمام النووي إجماع علماء الأمة على عدم صحة صيام الحائض والنفساء مستدلين بما جاء في السنة النبوية عن السيدة عائشة رضي الله عنها حينما قالت: (كُنَّا نَحِيضُ عَلَى عَهْدِ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم فَنُؤْمَرُ بِقَضَاءِ الصَّوْمِ، وَلا نُؤْمَرُ بِقَضَاءِ الصَّلاةِ). [٣][٤]
↑ الشيخ ابن عثيمين ، "60 سؤالا في أحكام الحيض والنفاس"، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-30. بتصرّف.
↑ "متى يصح الصيام عند الطهر من الحيض"، إسلام ويب، 2011-9-3، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-30. بتصرّف.
↑ رواه الألباني ، في صحيح الترمذي، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم: 787، خلاصة حكم المحدث صحيح .
↑ "إذا حاضت قبل الغروب ولو بلحظة بطل صومها ووجب عليها القضاء"، الإسلام سؤال وجواب ، 2003-11-3، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-30. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=حكم_من_طهرت_بعد_الفجر&oldid=1012960"
مواضيع ذات صلة بـ : حكم من طهرت بعد الفجر
حكم من أفطر متعمداً في رمضان
كيفية قضاء الصلاة للحائض
حكم إزالة شعر الجسم أثناء الصيام
ما حكم قول جمعة مباركة
حكم الجنابة
حكم من ترك صلاة الجمعة
حكم المرتد في الإسلام
ما حكم صبغ الحواجب
حكم التقبيل في رمضان
حكم صيام يوم قبل يوم عرفة
حكم من حلف بغير الله
حكم من لم يصم رمضان
حكم المضاربة في الإسلام
حكم من أكل ناسياً في صيام التطوع
حكم مقاطعة الأب الظالم
حكم تعليق الصور الشخصية
مقالات من تصنيف أحكام شرعية
حكم استخدام وسائل منع الحمل
حكم مقاطعة أهل الزوج
أحكام الإرث
ما حكم إزالة شعر الجسم
ما حكم صبغ الشعر في نهار رمضان
حكم التهرب من الضرائب
حكم حلق الحواجب
حكم صيام يوم عرفة
ما حكم الجنابة في رمضان
ما حكم الزيادة في الصلاة
حكم زراعة الشعر
حكم الوديعة في الإسلام
صفات لا يحبها الرجل في المرأة
كيف تخرج من صدمة عاطفية
كيف أكون زوجة سعيدة
صفات لا تحبها المرأة في الرجل
فن التعامل مع شريك الحياة
نصائح في الحياة الزوجية
أفكار لهدايا عيد الزواج
صفات تجذب الرجل للمرأة
الفرق بين الحب والمودة
ما هي الصفات التي يكرهها الرجل في المرأة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D9%87%D8%AA%D9%85_%D8%A8%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A_%D9%82%D8%A8%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC"
} | كيف أهتم بجسمي قبل الزواج
كيف أهتم بنفسي قبل العرس
كيف أعتني ببشرتي قبل الزواج
كيف أهتم ببشرتي قبل الزواج
كيف أهتم بجسمي وبشرتي
١ العناية بالجسم قبل الزِّفاف
٢ خطوات ونصائح للعناية بالبشرة قبل الزّفاف
٣ خطوات ونصائح للعناية بالجسم قبل الزّفاف
٤ نصائح للعناية بالشّعر قبل الزّفاف
٥ وصفات طبيعيّة لجمال وصحّة الوجه والجسم قبل الزّفاف
العناية بالجسم قبل الزِّفاف
تُعدّ العناية بالجسم وخاصّةً للعروس من أهمِّ الخطوات التّي يجب على الفتاةِ المقبلةِ على الزّواج أن تهتمّ بها قبل الزّفاف بفترةٍ كافيةٍ للحصولِ على أفضل النّتائج، فهي تحتاج للوقت للعِناية بجسمها وبشرتها وشعرها أيضاً لتبدو في أجمل حالاتها في يوم زفافها؛ فينصح خبراء مجلاّت العروس بأن تبدأ العروس بسلسلة الاهتمام بوجهها قبل فترة 6 أشهرٍ من موعد الزّفاف لتبدو البشرة صحيّة.[١]
خطوات ونصائح للعناية بالبشرة قبل الزّفاف
توجد بعض الخطوات للحِفاظ والعناية بجمال البشرة قبل يوم الزّفاف، منها:[٢]
تنظيف، وترطيب، وتنعيم البشرة؛ حيث يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها لتبدو نضرةً ومتألّقة، لذلك يُنصح بتنظيف الوجه بشكلٍ يوميٍّ وترطيبه بالكريمات المُناسبة لنوع بشرتها للحصول على وجهٍ ناعمٍ وجميل.
تقشير البشرة؛ حيث يُنصح باستخدام مقشّر الوجه مرّةً واحدةً يوميّاً وذلك قبل استخدام الغسول، ويُنصحُ باستخدام المقشّرات الطّبيعية مثل الشّوفان ودقيق الأرز وغيرها من المواد الطّبيعيّة المقشِّرة.
زيارة طبيب الجلديّة؛ وذلك في حال كانت الفتاةُ تُعاني من مشاكل في البشرة مثل ظهور حبِّ الشّباب أو البقع الدّاكنة والخضوع للعلاج المناسب قبل فترةٍ لا تقلُّ عن 6 أشهرٍ حتّى تستعيد البشرة نضارتها وصفاءها في يوم الزّفاف.
النّوم لساعاتٍ كافية؛ فقبل موعد الزّفاف بعدّة أيّامٍ يجب الحصولُ على ساعاتِ نومٍ كافيةٍ لتجنُّب ظهور الوجه وكأنّه مجهد ولتجنُّب ظهور الهالات السّوداء حول العينين.
التّقليل من شرب القهوة؛ فهِي تزيد من حالات الأرق الذّي قد يعكس المظهر المُجهد للبشرة في يوم زفافها.[٣]
خطوات ونصائح للعناية بالجسم قبل الزّفاف
العناية باليدين والقدمين بشكلٍ يوميٍّ باستخدام الكريمات المرطّبة، وأيضاً استخدام حجر الخفاف عند الاستحمام للتخلُّص من تشقُّق وخشونة الأقدام.
إزالة الشّعر الزّائد عن الجسم، وينصحُ بإزالته بالطُّرق الطّبيعيّة، وتَجنُّب استخدام المواد والكريمات الكيميائيّة لتجنُّب حدوث الطّفح الجلدي وتهيُّج البشرة، وينصحُ أيضاً بالّلجوء إلى طبيب الجلديّة للخضوع لجلسات اللّيزر للتّخلص من الشّعر الزّائد قبل عدّة أشهرٍ من يوم الزّفاف فتقنية الّليزر تعتبرُ طريقةً آمنةً ورائعةً للتّخلُّص من الشّعر الزّائد.
زيارة النّادي الرّياضي؛ فللحصول على جسمٍ رشيقٍ وجميلٍ ينصحُ بتردُّد الفتاة إلى النّادي الرّياضي قبل عدّة أشهرٍ من الزّفاف.
الغذاء الصّحي، بتناول الغذاء الذّي يحتوي على البروتينات والفواكه والخضراوات.
شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء والعصائر الطّبيعيّة والطّازجة لترطيب الجسم.
ممارسة التّأمل، فهو يخلص العقل من التّفكير السّلبي.[٤]
تجنُّب تناول الكربوهيدرات واستبدالها بالبروتينات للشّعور بالحيويّة والخفّة.[٤]
نصائح للعناية بالشّعر قبل الزّفاف
استعمال الشّامبو والبلسم المناسبين لنوع الشّعر، واستخدام المنتجات الخالية من مادتي الكبريت والبارابين، فكلّما قلّت هذه المواد كان المنتج أفضل للشّعر.
الاعتناء بصحّة الشّعر بتناول الأغذية الصحيّة كالبروكلي واللّوز والسّلمون.
الحرص على بقاء الشّعر طويلاً في موعد الزّفاف حتّى يتمّ تسريحه بسهولة.
وصفات طبيعيّة لجمال وصحّة الوجه والجسم قبل الزّفاف
طحين الحمُّص والكركم
ملعقتان كبيرتان من طحين الحمّص.
ربع ملعقة صغيرة بودرة الكركم.
ملعقتان صغيرتان عسل.
زبادي.
حليب جوز الهند أو ماء.
توضع المكوّنات في وعاءٍ وتخلطُ للحصول على خليطٍ كثيف.
بعد غسل الوجه يدهنُ الخليط على البشرة بواسطة الأصابع ويتركُ حتّى يجف لمدّة 10-15 دقيقة.
يغسلُ الوجه ويُجفَّف ثمّ يدهنُ الكريم المرطّب المناسب.
الحليب والعسل
يمزج لكلّ كوب حليب ملعقة كبيرة من العسل.
يدهنُ المزيج على الوجه والجسم ويتركُ حتّى يجف.
يغسل الوجه والجسم بالماء البارد ثمّ بماء الورد.
تكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة أسبوع.
ماء الورد والنشا
نصف كوب ماء ورد.
ملعقة كبيرة نشا.
ست ملاعق فازلين.
مئة مليغرام جلسرين سائل.
خمس ملاعق زيت لوز حلو.
سبع ملاعق بودرة أطفال.
أربع ملاعق كريم الجليسوليد.
كريم فيكس أو منثول.
أربع ملاعق زيت خروع.
نصف كوب ماء.
يخلط الغليسوليد وبودرة الأطفال والجلسرين في وعاء ويترك جانباً.
يخلطُ في وعاءٍ آخر ماء الورد والنّشا والماء، وتُحرَّك المكوّنات على نارٍ هادئةٍ لعدّة دقائق حتّى يُصبح مزيجاً متماسكاً ويوضع جانباً ليبرد.
يخلط الفازلين وزيت الخروع وزيت الّلوز والفيكس في وعاء صغير، وتحرَّك المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتّى يتجانس الخليط ثمّ يضاف إلى المزيج الأوّل، ثمّ يضافُ إليهم خليط ماء الورد والنّشا، وتُحرّك جميع المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ متماسكٍ ويوضع في الثّلاجة.
توضع الخلطة بعد الاستحمام على الوجه والجسم وتُترك لمدّة ربع ساعةٍ ثمّ تغسل بالماء الدّافئ.
تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة أسبوع.
↑ Colette Bouchez, "the perfect bridal beauty guide"، webmd, Retrieved 31-7-2017. Edited.
^ أ ب سهام غرزي (20-8-2016)، "كيفية الحفاظ على الجمال قبل وبعد الزواج"، رجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. بتصرّف.
↑ آلاء عشيبه (29-7-2017)، "7 خطوات لبشرة أفضل يوم زفافك"، سيدتي، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. بتصرّف.
^ أ ب "9 عادات ايجابية اعتمديها قبل زفافك لصحة أفضل"، ليالينا، 10-6-2017، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. بتصرّف.
↑ "5 نصائح للعناية بشعرك قبل زفافك"، سيدتي، 12-7-2016، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. بتصرّف.
↑ "how to use turmeric for skin care", wikihow, Retrieved 31-7-2017. Edited.
↑ "حمام العسل والحليب لبشرة عروس متألقة قبل زفافها"، ليالينا، 31-7-2017، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. بتصرّف.
↑ يولا خضرا (16-4-2017)، "خلطة مثالية للعروس لتبييض الوجه والجسم في 3 أيام"، الجميلة، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أهتم_بجسمي_قبل_الزواج&oldid=736029"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أهتم بجسمي قبل الزواج
نصائح قبل الزواج
كيف أعتني بجسمي وبشرتي
كيفية العناية بالجسم قبل الزواج
كيف أهتم بنظافة جسمي
كيف أهتم بجسمي وشعري
كيفية العناية بالبشرة قبل الزفاف
كيف تبدين أصغر سناً
كيف أنعم جسمي
كل ما يهم المرأة
فوائد التفاح للجسم
كيف أصبح بيضاء في أسبوع
إزالة الشعر بدون ألم
كيف أعتني بنفسي
كيف تكون مرن الجسم
طريقة تخفيف شعر الجسم
فوائد الحناء للجسم
كيف أزيل سواد الأصابع
ما هو الفيلر
مقالات من تصنيف العناية بالجسم
علاج نمو الشعر تحت الجلد
طريقة تذويب زبدة الشيا
فوائد ومضار المساج
إزالة الخطوط البيضاء بالليزر
فوائد الطين المغربي
أسباب اسمرار الجسم
كيف أنظف جسمي من الأوساخ
كيف أبيض كوعي
طريقة تنعيم الجسم
كيف يصبح الصوت جميلاً
طريقة عمل طبعات الحناء
معلومات عن عالم الحيوانات
كلاب الصيد الفرنسية
بحث عن دب الماء
أسرع الحيوانات
أين يعيش الدب
ابن الفيل
كم تنام الزرافة
أين يعيش الأخطبوط
اسم صغير النعجة
أين تعيش العقارب |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%B5%D9%86%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B2_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8"
} | كيفية صنع المايونيز بالحليب
عمل المايونيز بدون بيض
صنع المايونيز
طريقة عمل المايونيز بالنشا
كيف تصنع المايونيز
١ المايونيز بالحليب
٢ المايونيز الدايت بالحليب
٣ المايونيز بلبن الزبادي
٤ المايونيز بالبيض
٥ المايونيز دون بيض
٦ المايونيز بالبطاطا
٧ مايونيز صحي دون بيض
المايونيز بالحليب
ملعقتان كبيرتان من النشا.
ملح.
ملعقة كبيرة من المستردة.
صفار بيضتين.
فلفل أسود.
كوب من الحليب.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس.
ملعقة كبيرة من خل الأبيض.
وضع الحليب في قدر ورفعه على النار، وإضافة النشا إليه مع التحريك حتى يذوب النشا بشكل تام.
خفق صفار البيض مع زيت عباد الشمس في الخلاط الكهربائي.
إضافة ملعقة كبيرة من المستردة وفلفل وملح وملعقة كبيرة من الخل الأبيض إلى الخليط.
إضافة الحليب الساخن بالنشا إلى الخلاط الكهربائي بشكلٍ تدريجي، والخفق حتى يصبح الخليط بقوام المايونيز.
المايونيز الدايت بالحليب
كوب من حليب الخالي الدسم.
ثلاث ملاعق من زيت عباد الشمس.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
خلط صفار البيض مع الزيت في مضرب الخلاط، ثمَّ إضافة المستردة والخل الأبيض والملح.
وضع الحليب خالي الدسم في قدر ورفعه على النار، وإضافة النشا إليه وتحريكه حتى يذوب النشا ويغلي الحليب.
سكب الحليب وهو ساخن على خليط الزيت، والتحريك بالمضرب اليدوي للحصول على قوام المايونيز، ومن الممكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض لموازنة الطعام، كما يمكن زيادة المستردة والخل بحسب الرغبة.
المايونيز بلبن الزبادي
ملعقة كبيرة من الخل.
رشة ملح.
كوبان من الزيت.
رشة فلفل أسود.
علبة صغيرة من اللبن الزبادي.
رشة سكر.
إضافة المستردة إلى صفار البيض والخفق جيدًا.
إضافة الزيت إلى الخليط تدريجيًا مع الاستمرار في التحريك حتى يصبح القوام غليظًا.
إضافة الفلفل والخل والسكر، والخلط جيدًا، ثمَّ إضافة اللبن الزبادي والخل والتحريك جيدًا.
حفظ المايونيز في برطمان معقم وحفظه في الثلاجة.
المايونيز بالبيض
كوب زيت نباتي "يمكن زيادة الكمية حسب قوام المايونيز".
بيضة واحدة كبيرة.
ملعقة متوسطة من عصير الليمون.
نصف ملعقة صغيرة خل.
فص ثوم مهروس.
وضع البيضة في وعاء الخلاط الكهربائي وخفقها على سرعة مرتفعة.
إضافة عصير الليمون والملح والخل إلى البيض والاستمرار في الخفق.
إضافة الثوم المهروس ومتابعة الخفق.
إضافة الزيت النباتي على الخليط تدريجيًا مع الاستمرار في الخفق، حتى يتكون مزيج بقوام كثيف.
وضع المزيج في الثلاجة لوقت الحاجة، حيث يبقى المايونيز صالحًا لمدّة خمسة أيام.
المايونيز دون بيض
نصف كوب من اللبن.
كوب من الزيت.
وضع اللبن في وعاء الخلاط الكهربائي والخفق جيدًا، ثمَّ إضافة رشة الملح والخل وإعادة الخفق من جديد.
إضافة الزيت تدريجيًا على شكل خيط للحصول على قوام مايونيز مناسب، مع الاستمرار في الخفق.
تعبئته في برطمان والاحتفاظ به في الثلاجة مدة خمسة أيام كحد أقصى.
المايونيز بالبطاطا
حبة واحدة بطاطا مسلوقة.
كوب من الزيت النباتي.
كوب واحد من الحليب السائل.
وضع الحيلب السائل والبطاطا المسلوقة في وعاء الخلاط الكهربائي والخفق جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
إضافة الخل إلى الخليط والاستمرار في الخفق.
البدء بإضافة الزيت تدريجيًا بحيث يكون على شكل خيط رفيع للحصول على صلصة مايونيز بقوام كثيف.
مايونيز صحي دون بيض
ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
ملعقتان من قطر الذرة.
ملعقتان من خل التفاح.
ملعقة صغيرة من بودرة خردل.
كوب من زيت الكانولا البارد.
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند بحيث يكون بدرجة حرارة الغرفة.
خلط الخل وشراب الذرة وعصير الليمون والخردل والملح في الخلاط الكهربائي.
إضافة الزيت ببطء أثناء الخلط، حيث تكون إضافته من الفتحة العلوية لوعاء الخلاط.
إضافة زيت جوز الهند الجامد، وخلط المكوّنات جيدًا حتى ينتج خليطاً ناعماً وكريمياً، ويجب أن يكون الخلط بطيئًا حتى لا ترتفع درجة حرارة المزيج، ويُصبح كثيفًا بالقدر المطلوب.
حفظ المايونيز في برطمان، واستخدامه مباشرة أو حفظه في الثلاجة، حيث يبقى صالحًا لمدة أسبوع.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_صنع_المايونيز_بالحليب&oldid=1033797"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية صنع المايونيز بالحليب
صنع المايونيز بدون بيض
طريقة عمل المايونيز دون بيض
عمل مايونيز بدون بيض
طريقة صنع مايونيز
طريقة تحضير المايونيز بدون بيض
كيفية صنع المايونيز بالبيض
طريقة عمل صلصة الرانش
طريقة عمل صوص البشاميل الأبيض
كيفية تحضير صوص الافوكادو
طريقة عمل صوص المشروم للستيك
كيفية صنع معجون الطماطم في البيت
كيفية عمل صوص السمك
طريقة عمل صوص الشوكولاتة بالكاكاو الخام
طريقة عمل صوص الهني ماسترد
طريقة عمل شوكولاتة الكيكة
كيفية عمل طحينة
تحضير القطر
طريقة عمل صوص الشوكولاته في البيت
مقالات من تصنيف صلصات
طريقة عمل صوص المارينارا
طريقة عمل صوص البشاميل
طريقة عمل صوص الأحمر
مكونات الصلصة البيضاء
كيفية عمل صوص الشوكولا
طريقة عمل صوص للديك الرومي
كيفية صنع مايونيز
كيف يصنع الكاتشب
طريقة عمل كريم ثوم بالنشا
طريقة صلصة السلطة
طريقة عمل صوص الليمون
طريقة عمل صوص لصدور الدجاج
إزالة غراء الأظافر
وصفة لتطويل الأظافر وتقويتها
طريقة لعدم أكل الأظافر
فطريات أظافر القدم
كيفية العناية بالأظافر في البيت
سبب ظهور خطوط على الأظافر
كيفية الاعتناء بالأظافر وتطويلها
عمل البديكير في المنزل
علاج ضعف الأظافر
طرق لإزالة طلاء الأظافر |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82_%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9"
} | طرق أكلات جديدة
طريقة تحضير أكلات رمضانية جديدة
طريقة أكلات رمضانية جديدة
طريقة عمل أكلات رمضانية جديدة
طرق أكلات جديدة وبسيطة
١ أكلات جديدة جديدة
٢ بيتزا الباذنجان
٣ لفائف اللازانيا
٤ كرات جبنة الموزريلا
٥ أصابع جبنة الموزريلا
٦ مخلل مقلي في الفرن
٧ سمك السلمون مع صلصة القيقب
أكلات جديدة جديدة
تسعى الزوجة والأم دائماً لإرضاء جميع أفراد أسرتها وإرضاء بطونهم، وهي دائمة البحث عن أطباق جديدة لتقدمها على مائدتها لأحبائها، وكما أنّها قد تجتهد في إعداد أكثر من طبق بما يتناسب مع ذوق عائلتها. لا شك في أنّ أهم سؤال تطرحه الأم على نفسها في الصباح الباكر عندما تستيقظ لأداء مهماتها المنزليّة إن كانت ربة منزل أو قبل أن تتجه إلى عملها إن كانت امرأة عاملة هو: ماذا أطبخ اليوم؟!، في حين أن باقي أفراد الأسرة يفكرون بصيغة أخرى من نفس السؤال وهو: ماذا سنأكل اليوم؟!، وهذا في الواقع قد يكون أمراً مؤرقاً للأم أو السيدة المتزوجة فهي تُفكر في كل أفراد العائلة، فما يدور في رأسها في تلك اللحظة هو أنّ فلان لا يحب البصل، وفلان لا يحب اللحم وفلان لا يحب الطعام المشوي، وعدا عن ذلك فإنّ مسألة تكرار الأطباق ذاتها قد يكون مُحيراً، ولكي تخرجي سيدتي من حيرتك ستجدين في هذا المقال مجموعة من الوصفات المختارة لأطباق جديدة وبشرحٍ وافٍ لطرق تحضيرها.
بيتزا الباذنجان
حبتان من الباذنجان ذات الحجم الكبير.
أربع حبات من البندورة صغيرة الحجم، أو ربع كيلوغرام من البندورة التشري.
علبة واحدة من رب البندورة.
عشر,ن شريحة من جبنة الموزريلا
كوب من أوراق السبانخ.
نصف ملعقة كبيرة من الملح.
قم بتسخين الفرن على رجة حرارة عاليّة.
قم بتقطيع الباذنجان إلى شرائح بسمك إنش واحد، وعلى صينيّة للفرن قم بوضع قطع الباذنجان ورش عليها الملح، وأدخل الصينيّة إلى الفرن لحوالي ثلث الساعة حتى يطهى الباذنجان.
أخرج الباذنجان من الفرن وقم بتشغيل الشوايّة.
ضع ملعقة طعام كبيرة من رب البندورة أو من صوص البيتزا الجاهز على كل قطعة من الباذنجان، ومن ثُمّ أضف شرائح الموزريلا لكل منها.
قم بتقطيع البندورة إلى شرائح مناسبة الحجم، وضعها فوق الجبن، وضع بعضاً من أوراق السبانخ، وأدخل الصينيّة إلى الشواي ولا تتركها لأكثر من خمس دقائق لأن الباذنجان يمكن أن يحترق بسرعة، وهنا نريد فقط أن تنضج المكونات الآخر ويحمر وجهها.
قدم بيتزا الباذنجان ساخنة لأحبائك.
لفائف اللازانيا
ست قطع من اللازانيا.
نصف كيلو غرام من اللحمة المفرومة.
علبة واحدة من رب البندورة أو من صلصة السباغتي الجاهزة.
كوبان من جبنة الموزريلا المبشورة.
ملح بحسب الرغبة.
فلفل أسود بحسب الرغبة.
بهارات مشكلة بحسب الرغبة.
زبدة.
قم بسلق قطع اللازانيا كما هو موضح في التعليمات على العلبة.
أحضر مقلاة عميقة وضع فيها كميّة مناسبة من اللحمة المفرومة وأضف لها بعضاً من الملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة، وضعها على النار مع التقليب والتحريك إلى أن تنضج قليلاً.
في قدر ضع صلصة السباغتي أو رب البندورة المخففة قليلاً وأضف لها اللحمة المفرومة وقلب مرة أخرى إلى أن تنضج اللحنة تماماً.
قم بتصفية قطع اللازانيا من الماء وضع عليها كميّة مُناسبة من صلصة اللحم ورش بعضاً من جبنة الموزريلاوقم بلف اللازانيا وكرر العملية حت تنتهي من الكميّة.
أحضر صينية للفرن ويفض الصينيّة البايركس الحراريّة وضع مقداراّ صغيراً من الزيت وضع قطع لفائف اللازانيا، وضع فوقها كا تبقى من الصلصة وبعضاً من الجبنة.
أدخلها إلى الفرن على درجة حرارة عاليّة واتركها لحوالي ربع ساعة حتى تنضج ومن ثُمّ ضعها على الشوايّة لبضعة دقائق حتى يحمر الوجه وقدمها لأحبائك ساخنة.
كرات جبنة الموزريلا
جبنة موزريلا كاملة غير مبشورة.
حبتان من البيض.
كوب من الطحين.
ربع كوب من الحليب السائل.
كوبان من البقسماط، أو يمكنك استخدام الخبز المجفف المطحون.
نصف كوب من صلصة البيتزا.
زيت نباتي.
قم بتقطيع جبنة الموزريلا إلى مكعبات بسمك إنش واحد من كل الجهات.
أحضر وعاء وضع فيه البيض وقم بخفقها جيداً وأضف لهما الحليب وقم بخلطها جيداً.
أحضر وعائين آخرين وضع في واحد منهما الطحين وضع في الآخر الخبز المطحون.
قم بوضع مُكعب الجبنة في الطحين واخرجه وانفض عنه الطحين الزائد ومن ثُمّ ضعه في خليط البيض والحليب ومن ثُمّ ضعه في الخبز المطحون، وكرر العملية مرة أخرى إلى أن تنتهي من الكميّة.
أحضر مقلاة واسعة وضع فيها كميّة مناسبة من الزيت وسخن الزيت وقم بقلي كرات الجبنة كل كميّة على حدا ويمكنك استخدام شبك القلي في ذلك لإدخال الكرات في الزيت وإخراجها من دون التعرض للحروق.
ضع كرات الجبنة في طبق موضوع عليه ورق النشاف لكي يمتص الزيت الزائد منها.
قم بتسخين صلصة البيتزا وقدمها إلى جانب كرات الجبنة.
أصابع جبنة الموزريلا
عبوة من أصابع جبنة الموزريلا.
فنجان من الحليب السائل.
نصف كوب من الطحين.
حبتان من البيض
ثلاث أرباع الكوب من الخبز المطحون.
زيت الزيتون.
في وعاء قم بخفق كل من البيض والحليب معاً.
أحضر وعائين وضع في واحد منها الخبز المطحون والآخر ضع فيه الطحين.
إذا كان حجم أصابع الموزريلا كبيراً أقطعها من المنتصف.
ضع أصابع الموزريلا في البيض، ومن ثُمّ في الطحين ومن ثُمّ في الخبز المطحون، وكرر العمليّة حتى تنتهي الكميّة.
ضع الموزريلا في صحن وضعها في الثلاجة لحولي ثلاث أرباع الساعة.
أحضر مقلاة عميقة وضع فيها كميّة من زيت الزييون وقم بقليها لبضعة دقائق، وقدمها لأحبائك مع صلصة البندورة.
مخلل مقلي في الفرن
كوبان من المخلل.
نصف كوب من طجين اللوز.
نصف كوب من طحين جوز الهند.
نصف كوب من حليب جوز الهند.
ربع حزمة من البقدونس.
زيت جوز الهند.
نصف ملعقة طعام كبيرة من الفلفل الأحمر الحار.
ربع ملعقة طعام كبيرة من البابريكا المدخنة.
سخن الفرن على درجة حرارة عاليّة.
بعد ان تقطع المخللات إلى شرائح قم بوضعها على صحن موضوع عليه ورق النشاف حتى يجف الماء منه.
قم فرم البقدونس جيداً فرماً ناعماً.
في وعاء اخلط كل من طحين اللوز وطحين جوز الهند والبابريكا المدخنة والملح والفلفل الأسود والبقدونس وقلب المكونات جيداً حتة تتوزع فيما بينها.
في وعاء آخر اخلط جيداً كل من الفلفل الأحمر الحار مع حليب جوز الهند.
ضع كل شريحة من المخلل في وعاء خليط حليب جوز الهند والفلفل الأحمر الحار ومن ثُمّ في وعاء الطحين
ضع صينيّة للخبر في الفرن لتسخسنها لحوالي خمس دقائق حتى تسخن.
بعد أن تخرج الصينيّة من الفرن ادهنها بزيت جوز الهند وضع فيها المخللات.
أعد الصينية إلى الفرن مرة أخرى و اترك المخلل لحوالي عشر دقائق مع قلبها على الجهة الآخر لتستوي من كل الجهات وقدمها ساخنة مع صلصة الرانش.
سمك السلمون مع صلصة القيقب
أربع قطع من سمك السلمون.
فنجان من الثوم المعمر المفروم.
فنجان من الشبت المفروم.
ثلاث ملاعق طعام كبيرة من خل البلسمك.
ثلث الكوب من شراب القيقب أو Maple syrup.
ليمون أخضر.
أحضر مقلاة وضع فيها كميّة من الزبدة وقم بتذويبها على النار المتوسطة الحرارة.
قم بتتبيل سمك السلمون باللح والفلفل الأسود.
قم بوضع سمك السلمون على المقلاة بحيث يكون الجلد إلى الأسفل واتركها لتطهو لحوالي ثلاث دقائق، ومن ثُمّ غطي المقلاة واتركها لتطهو لحوالي ست دقائق أخرى.
أضف كل من شراب القيقب وخل البلسمك إلى السلمون في المقلاة واتركها لتطهو لحوالي ثلاث دقائق، مع تقليب الصلصة فوق السلمون بين الحين والآخر.
قطع الليمون الأخضر إلى شرائح، وضع سمك السلمون على صحن التقديم وزينه بشرائح الليمون والشبت والثوم المعمر.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طرق_أكلات_جديدة&oldid=530463"
مواضيع ذات صلة بـ : طرق أكلات جديدة
طريقة أكلات جديدة
طرق عمل أكلات جديدة
طرق أكلات جديدة وسهلة
طريقة تحضير أكلات تركية سريعة
أبسط وأشهى الأكلات
طريقة إعداد أكلات شعبية
أحب الأكلات للأطفال
طريقة عمل المرقوق
الأكل الصيني
وصفات طعام
طريقة عمل ملاح النعيمية
طريقة عمل العزيزية
طريقة عمل أكلات جديدة وسريعة
أفضل وجبة غداء
طريقة عمل السمن
مقالات من تصنيف أكلات منوعة
أفضل وجبات السحور
وصفات بالباذنجان
طريقة عمل طاجن الكوارع
كيف أطبخ السمان
طريقة عمل عرق الفلتو
طريقة عمل أكلات جديدة وسهلة
طريقة عمل أكلات
طريقة عمل قرع العسل الحادق
طريقة تعصيج اللحمة المفرومة
طريقة اللحوح
طريقة عمل الحنيذ في قدر الضغط
عمل الديك الرومي
طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن
كيفية عمل صينية بطاطس باللحمة
طريقة عمل كبة البطاطا بالصينية
طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة
طريقة صينية كرات البطاطا
طريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل
طريقة عمل صواني خضار في الفرن
طريقة البطاطس بالبشاميل
طريقة عمل صينية البطاطا في الفرن
طريقة عمل طاجن البطاطس بالفراخ |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85_%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85"
} | فوائد اللحوم للجسم
فوائد اللحم الضاني
فوائد اللحم المشوي
أضرار اللحوم الحمراء
أضرار اللحوم
١ اللحوم
٢ فوائد اللحوم لجسم الإنسان
اللحوم
تقسم اللحوم إلى نوعين، هما: لحوم بيضاء، مثل: الدجاج والحمام والبط، واللحوم الحمراء، مثل: البقر والجاموس والضأن والغزلان، وهي عبارةٌ عن نسيج عضلي حيواني يتعلق به كميات مختلفة من الدهون، لذلك تُعتبر من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا وأنسجة جسم الإنسان، ولها دورٌ مهم في تعويض الخلايا التالفة وإعادة ترميمها وتحسين الوظائف الهضمية والدموية والدماغية في الجسم.
فوائد اللحوم لجسم الإنسان
لحم الضأن
يعتبر لحم الضأن من أهم المصادر التي تزود أجسامنا بالبروتينات، حيث يمدّ الجسم بحوالي 60% من احتياجاته اليومية من البروتينات، كما أنّه يحتوي على كمية عالية من السيلينيوم الذي يقي الجسم من المواد المسببة للسرطان، ويحارب الشيخوخة ويقوي الجهاز المناعي.
يقي الإنسان من الإصابة بمرض الأنيميا (فقر الدم)؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد، وهو مصدرٌ أساسي لفيتامين B12 الذي يقوي الأعصاب ويكوّن خلايا الدم الحمراء.
يقي من الإصابة بالزهايمر، ومرض هشاشة العظام؛ لاحتوائه على فيتامين B3.
حتّى يتم حصول الجسم على مجموعة الفوائد السابقة يُنصح بتناول لحم الضأن من الرقبة أو الفخذ أو الظهر؛ لأنّها تحتوي على أقل كمية من الدهون، وتناول البقدونس معه حتى يمنع امتصاص الكثير من الدهون الموجودة فيه.
لحم الدجاج
الدجاج ثروةٌ غذائية لا يُمكن الاستغناء عنها لأنّه من أهمّ وأفضل مصادر التغذية للصحة والجسم، فهو يحتوي على البروتينات ذات النوعية الجيدة للجسم، والدهون الصحية، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، وبشكلٍ عام فإنّ اللحوم البيضاء هي ذات قيمة غذائية أكبر من اللحوم الحمراء لذلك لا بدَّ من التركيز على تناول لحم الدجاج الأبيض دون الجلد أي صدر الدجاج.
لحم الأسماك
تعتبر الأسماك من المصادر الغنية بالأوميجا-3، لذلك تناول السمك بصورة منتظمة يُساعد بشكلٍ كبير في علاج الاكتئاب والقضاء عليه.
يرفع البروتين الموجود في لحوم الأسماك مستوى الكولسترول الصحي في الدم، كما يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، وجلطات الدم، والسكتة الدماغية، والتهاب أنسجة القلب.
يعتبر تناول الأم لكمية معتدلة من السمك خلال فترة رضاعتها من الأمور التي تحسّن نظر طفلها الرضيع، لأنّ السمك يزود حليب الأم بالحمض الدهني أوميجا3 الذي يعزز البصر من خلال تقوية شبكية العين.
تخفف الأسماك الزيتية أعراض الربو وحساسية الصدر بشكلٍ خاص عن الأطفال.
تُقلل اضطرابات الدماغ مثل: مرض الزهايمر والصرع والتشنجات، ومرض التوحد.
تشير العديد من الدراسات الحديثة إلى أنّ تناول الأسماك بشكلٍ كبير يقلل احتمالية حدوث الولادة المبكرة لدى النساء الحوامل.
يخفض الحمض الدهني الأوميجا3 خطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 50%، وبشكلٍ خاص سرطان القولون والثدي.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=فوائد_اللحوم_للجسم&oldid=601886"
مواضيع ذات صلة بـ : فوائد اللحوم للجسم
أضرار اللحوم على جسم الإنسان
فوائد لحم الخروف
فوائد وأضرار لحم الماعز
فوائد لحم البقر
فوائد لحم الماعز
ما هي فوائد الضب
فوائد الشطة الخضراء
فوائد غضروف سمك القرش
أضرار أكل لحم الخنزير
مشروبات وأطعمة لا تؤخذ على معدة فارغة
فوائد شحوم المواشي
فوائد شرب عصير الليمون على الريق
فوائد التمر الهندي لمرضى السكري
فوائد الماء الساخن والليمون
مشروبات تساعد على الهضم بعد الأكل
فوائد ومضار شراب الكولاجين
ما هي فوائد ماء البقدونس
مقالات من تصنيف معلومات غذائية
ما فوائد شرب الليمون على الريق
فوائد الكركديه في رمضان
فوائد القرفة مع الزنجبيل والعسل
فوائد الصبار للقولون
فوائد النعناع والليمون
هل تؤكل الحلبة حب
أطعمة تساعد على الإسهال
فوائد قشر الرمان مع الزنجبيل
فوائد الكركم مع العسل
ما فوائد الحلبة مع الحليب
ما فوائد الحلبة بالعسل الأسود
فوائد الزبادي مع الليمون
طريقة عمل الصفيحة باللحم
طريقة عمل معجنات السبانخ
طريقة ومكونات لفة الخميرة
طريقة عمل فطيرة الزعتر بالجبن
طريقة البوريك
طريقة عمل اللحم بعجين السوري
طريقة القرص
عمل الصمون
طريقة عمل قرص بالجبنة
عمل الفطير السوداني |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9_%D8%B1%D8%AC%D9%84_%D8%A2%D9%84%D9%8A_%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7"
} | كيف تصنع رجل آلي بسيط
كيف يمكن صنع نموذج رجل آلي
كيف تصنع روبوتاً بسيطاً
كيف تصنع روبوت في المنزل
مكونات الإنسان الآلي
١ الرجل الآلي
٢ مكونات وأجزاء الرجل الآلي
٣ أنظمة الرجل الآلي الشبيهة بالإنسان
٤ طريقة عمل رجل آلي بسيط
الرجل الآلي
الرجل الآلي أو الروبوت وهو عبارة عن آلة من صنع البشر مخصصة للقيام بالأعمال التي يعجز عنها الإنسان، وهي مبرمجة مسبقاً إما بواسطة الإنسان أو بواسطة الحاسوب، وتكون الأعمال التي يقوم بها الرجل الآلي هي أعمال دقيقة وخطيرة، مثل البحث عن القنابل أو التخلص من النفايات المشعة، وفي مقالنا هذا سنتحدث عن مكونات الرجل الآلي، وعن كيفية صناعة رجل آلي بسيط يمكن استخدامه لألعاب الأطفال.
مكونات وأجزاء الرجل الآلي
المستشعرات، حيث تقوم المستشعرات على تحسس المؤثرات الخارجية مثل تحسس الحرارة، تحسس الموجات الكهرومغناطيسية، وتحسس الضوء، بالإضافة إلى تحسس الضغط.
المعالج، ويلعب دوراً مهماً في علاج عقل الرجل الآلي، ويشتمل على ذاكرة صناعية ومعالج بيانات بالإضافة إلى وحدات مرافقة من الإلكترونيات.
متحكم المحرك.
البرمجيات، ويتم من خلالها السيطرة على الرجل الآلي والتحكم في حركاته.
المحرك، وهو الجزء المهم في الرجل الآلي، حيث من خلاله يتم التحكم في الرجل الآلي، ويمكن استخدام المحرك عن طريق استخدام محركات كهربائية.
أدوات اتصال، وهي الأدوات التي يتصل فيها الرجل الآلي مع العالم الخارجي، بالإضافة إلى كيفية تفاعله مع المحيط من حوله.
محولات طاقة.
بطاريات وأدوات شحن، حيث إن البطارية مكونة من خلايا شمسية مربوطة ارتباطاً وثيقاً بمحولات الطاقة، وهي مسؤولة عن حركة الرجل الآلي.
والجدير بالذكر بأن صنع رجل الآلي يحتاج إلى عملية معقدة، إذ إنه يدخل في صناعته ثلاثة علوم مختلفة نذكر منها هندسة الميكانيك، وهندسة الإلكترونيات، بالإضافة إلى هندسة البرمجيات، ومع تطور التكنولوجيا أصبح يمكن توصيل الرجل الآلي بالإنترنت وتعليمه الأوامر الصوتية، بالإضافة إلى إمكانية مساعدة الإنسان في عدة أعمال دقيقة ومعقدة.
أنظمة الرجل الآلي الشبيهة بالإنسان
تعتبر أنظمة الرجل الآلي شبيهة بأنظمة الرجل البشريّ؛ حيث إن الأذان والحنجرة البشرية يمكن تحويلها بالرجل الآلي إلى نبضات كهربائية، أما الخلية الكهروضوئية يمكنها تحويل موجات الضوء إلى نبضات كهربائية وهي تعتبر بديلاً عن العين البشرية، أما الرسائل والنبضات العصبية عبر الجهاز العصبي للإنسان فإنها تتحرك في الرجل الآلي على هيئة أسلاك نحاسية أو دوائر كهربائية مطبوعة على ورق السيليكون، بالإضافة إلى الأوعية الدموية في الإنسان تتحول عند الرجل الرجل الآلي إلى شبكة من الأنابيب والتي يتواجد فيها سوائل ذات ضغط معيّن وبالتالي يتحرك الرجل الآلي عن طريق الضغط الهيدروليكي للسوائل الموجودة في الأنابيب.
طريقة عمل رجل آلي بسيط
نحضر مبرشة خضار قديمة، ونغلفها جيداً من جميع الجوانب بواسطة القصدير.
نثبت ورق القصدير جيداً بواسطة المطاط.
نحضر ليّف جلي ونثبتها جيداً بواسطة المطاط على جانبي المبرشة.
نضع علبتيْن من الماء تحت المبرشة حتى تشبه شكل أرجل الرجل الآلي.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_تصنع_رجل_آلي_بسيط&oldid=308746"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف تصنع رجل آلي بسيط
كيف تصنع روبوت
حذف اليوتيوب
كيفية صنع مروحة
موضوع عن دور التقنيات في حياتنا
أفضل وأسرع متصفح
طريقة إظهار كيبورد الشاشة
شروط الاتصال الناجح
كيف أشغل سماعة البلوتوث
حذف الهوتميل نهائياً
وسائل وتكنولوجيا التعليم
إنشاء حساب سكايب جديد
إمكانية حماية المعلومات
كيفية حذف الجيلبريك
عمل تأثيرات على الصور
طريقة عمل رقم سري للوايرلس
أدوات الجلبريك
كيفية حماية الراوتر من الاختراق
مقالات من تصنيف تقنيات منوعة
حذف حساب الكيك نهائياً
مفهوم نظام المعلومات
ما مفهوم الشبكة المعلوماتية
تعريف مدخل HDMI
عمل إيميل جديد على آوت لوك
كيف أخفي وقت الظهور في الواتس اب
عناصر المزيج التسويقي الحديث
عناصر المزيج التسويقي للخدمات
طريقة عمل مجموعة على الياهو
متى ظهر نظام الأندرويد
طريقة عمل شبكة بين جهازين
كيفية عمل إيميل سوق بلاي
الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو
ورم العصب السمعي القحفي الدماغي - فيديو
علاج التهابات الأذن الخارجية - فيديو
علاج ورم العصب السمعي القحفي الدماغي - فيديو
أسباب ضعف السمع - فيديو
أسباب ورم العصب السمعي القحفي الدماغي - فيديو
لماذا يحدث فقدان السمع - فيديو
هل تصاب الأذن بالتسوس - فيديو |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3"
} | أسهل طريقة للتخسيس
أسرع تنحيف دون رجيم
أسرع وأسهل طريقة للتخسيس دون رجيم
أسهل طريقة للتنحيف بدون رجيم
أسهل طرق التخسيس
١ تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتينات
٢ تناول المزيد من الألياف
٣ تجنب الأطعمة السريعة والمصنعة
٤ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
٥ التقليل من المشروبات عالية السعرات
٦ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم
تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتينات
يمكن لاتّباع نظامٍ غذائيٍّ قليلٍ بالكربوهيدرات عدّة أيام أن يساهم في خسارة الوزن؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنّه يُعدّ نظاماً فعّالاً لفقدان الوزن وتعزيز الصحة، ومن الممكن أن يساهم ذلك في تقليل احتباس السوائل والانتفاخ في الجسم، وإضافةً إلى ذلك فإنّ تناول كميات كبيرة من البروتينات؛ مثل البيض، والسمك، واللحوم الخالية من الدهون يساعد على تقليل الشهية، ورفع معدلات الأيض.[١]
تناول المزيد من الألياف
تساعد الألياف على إعطاء الشعور بالشبع والامتلاء؛ وذلك بسبب بطء عملية هضمها،، بالإضافة إلى أنّها تساعد على الوقاية من الإمساك، ويمكن إضافة الألياف إلى النظام الغذائي عن طريق تناول المزيد من الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة؛ مثل الشوفان.[٢]
تجنب الأطعمة السريعة والمصنعة
يُنصح بتجنُّب تناول الأطعمة المعالجة بشكلٍ كبير، وذلك من خلال اتّباع نظامٍ غذائيًّ غنيٍّ بالأطعمة الكاملة التي تُعطي شعوراً بالامتلاء، ممّا يؤدي إلى تناول كميات أقلّ من السعرات الحرارية.[١]
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
تُعدّ ممارسة الرياضة بانتظام من الأمور المهمّة للحفاظ على الصحة البدنية؛ حيث تُعدّ رياضة رفع الأوزان وممارسة التمارين ذات الشدة العالية من أفضل الطرق لخسارة الوزن، بالإضافة إلى أنّها تُحسّن من عملية الأيض، ومن الجدير بالذكر أنّ ساعةً واحدةً من النشاط الرياضي معتدل الشدّة تُعدّ كافية لخسارة الوزن.[١][٣]
التقليل من المشروبات عالية السعرات
حيث يمكن أن يستهلك الشخص مئات السعرات الحرارية يوميّاً من خلال شرب الصودا، أو الشاي والعصائر المُحلّاة بالسكر دون أن ينتبه لذلك، وتُعرف هذه السعرات باسم السعرات الحرارية الفارغة (بالإنجليزيّة: Empty calories)؛ وذلك لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية دون أن توفّر أيّ فوائد غذائية، ويمكن استبدال هذه المشروبات بالماء، أو الشاي والقهوة دون سكر.[٣]
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم
حيث تؤثر قلّة النوم في الهرمونات المهمة التي تساهم في عملية الأيض، ومن الجدير بالذكر أنّ الحصول على أقلّ من 6 ساعات من النوم في الليل يزيد من خطر الإصابة بزيادة الوزن أو السُمنة.[٢]
^ أ ب ت Rudy Mawer (27-09-2016), "A 7-Step Plan to Lose 10 Pounds in Just One Week"، www.healthline.com, Retrieved 17-01-2019. Edited.
^ أ ب Cathleen Crichton-Stuart (15-08-2018), "14 ways to lose weight without diet or exercise"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 17-01-2019. Edited.
^ أ ب Kathleen Davis (15-01-2019), "10 tips for successful weight loss"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 17-01-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أسهل_طريقة_للتخسيس&oldid=1048214"
مواضيع ذات صلة بـ : أسهل طريقة للتخسيس
كيف تنحف بسرعة للرجال
أسرع وأسهل طرق التخسيس دون رجيم
أسرع وأسهل طريقة للتخسيس بدون رجيم
أسرع تخسيس في العالم
أسهل طريقة للتنحيف دون رجيم
أسرع وأسهل طريقة للتنحيف
أسهل طريقة لنقصان الوزن
أفضل طريقة للتخسيس السريع
كيف أتخلص من وزني الزائد بعد الولادة
أسرع طريقة لتخفيف الوزن في أسبوع
أطعمة تساعد على خسارة الوزن
تخسيس الجسم
أسرع رجيم بعد الولادة القيصرية
أفضل طريقة للتخسيس بخل التفاح
أسهل وصفة لإنقاص الوزن
أفضل خلطة للتنحيف بسرعة
كيفية استعمال الميرمية للتنحيف
تخسيس الأرداف
مقالات من تصنيف تخفيف الوزن
أسهل وصفة للتنحيف
الماء الدافئ للتخسيس
أفضل طريقة للتخسيس في أسرع وقت
أسرع طريقة لتخفيف الوزن دون رجيم
أطعمة التخسيس
أشياء تساعد على تخفيف الوزن بسرعة
كيف تنحف في يوم واحد
كيف أتخلص من وزني
أفضل وصفة لتخفيف الوزن
فوائد بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي
أفضل طريقة صحية لتخفيف الوزن
الماء الفاتر للتنحيف
مساحة الهند وعدد سكانها
مساحة جزيرة فيلكا
مساحة محافظة درعا
مساحة مدينة غزة وعدد سكانها
مساحة الكويت وعدد سكانها
كم تبلغ مساحة محافظة نينوى
مساحة مدينة مرسين
مساحة مدينة يبرود
ما هي مساحة سنغافورة
كم مساحة جزيرة مصيرة |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%88%D9%84_%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9_%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9_%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA_%D9%81%D9%8A_%D9%83%D8%A3%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85"
} | دول قارة أفريقيا
أول دولة إفريقية شاركت في كأس العالم
كم دولة شاركت بكأس أمم أفريقيا 1980م
دولة أفريقية عربية
متى نظم أول مونديال
أول دولة عربية وصلت إلى نهائيات كأس العالم لكرة القدم
١ أول دولة إفريقية شاركت في كأس العالم
٢ المنتحبات الأفريقية التي شاركت في كأس العالم
٣ إنجازات المنتخبات الأفريقية في كأس العالم
٤ أول دولة أفريقية استضافت كأس العالم
يعدُّ المنتخب المصري أول منتخبٍ إفريقي يتمكن من المشاركة في بطولة كأس العالم لكرة القدم، وقد كان ذلك في النسخة الثانية للبطولة؛ التي أقيمت في عام 1934م في دولة إيطاليا،[١] وتجدر الإشارة إلى أن بطولة كأس العالم تعدُّ من أهم وأشهر الأحداث الرياضية على مستوى العالم، وهي تقام مرة كل أربع سنوات؛ بهدف تحديد بطل العالم في كرة القدم، وقد تم تنظيم أول مسابقة للبطولة في عام 1930م من قِبل الاتحاد الدولي لكرة القدم؛ الذي يعرف اختصاراً باسم الفيفا (FIFA)، وتتم المنافسة على هذه البطولة من قبل الفرق المشاركة من جميع أنحاء العالم.[٢]
وللتعرّف إلى كأس العالم لكرة القدم يمكنك قراءة مقال ماذا يسمى كأس العالم لكرة القدم
تمكّن المنتخب المصري من الوصول إلى التصفيات المؤهلة للنسخة الثانية لبطولة كأس العالم؛ التي كانت تضمُّ آنذاك المنتخب المصري والمنتخب الفلسطيني والمنتخب التركي؛ الذي انسحب في وقتٍ مبكر من هذه المرحلة؛ لتقتصر المنافسة على المنتخب المصري والمنتخب الفلسطيني فقط، وقد لَعِبَ الفريقين مباراتي الذهاب والاياب التي تحدد على إثرها المنتخب الذي سيشارك في بطولة كأس العالم.[١]
استطاع المنتخب المصري التأهل للبطولة من خلال فوزه على نظيره الفلسطيني بنتيجة 7 أهداف مقابل هدف وحيد في مباراة الذهاب التي عُقدت في القاهرة، بالإضافة إلى فوزه بنتيجة أربعة أهداف مقابل هدف وحيد للمنتخب الفلسطيني في مباراة الاياب؛ التي عُقدت على الأراضي الفلسطينية؛ وبهذا أصبح المنتخب المصري أول منتخبٍ إفريقي وأول منتخبٍ عربي يشارك في بطولة كأس العالم.[١]
بدأ المنتخب المصري منافسته في البطولة مع منتخب المجر؛ الذي تمكن بعد حوالي نصف ساعة من عمر المباراة من تسجيل هدفين في الشباك المصرية، واستطاع بعدها المنتخب المصري من تسجيل هدفين في غضون بضع دقائق من خلال اللاعب عبد الرحمن فوزي؛ الذي يُعدُّ أول لاعبٍ إفريقي يسجل في هدفاً في كأس العالم، وقد اشتدت المنافسة بين الفريقين وتمكن المنتخب المجري من تسجيل هدفين آخرين بعد حوالي ساعة من بداية المباراة، وعليه فقد انتهت المباراة بفوز المجر مما سبب خروج المنتخب المصري من المنافسة.[١]
المنتحبات الأفريقية التي شاركت في كأس العالم
قدمت المنتخبات الأفريقية مشاركاتٍ عدة في كأس العالم؛ حيث شارك في هذه البطولة ثلاثة عشر منتخباً أفريقياً منذ انطلاقها في عام 1930م وحتى آخر نسخةٍ لها في عام 2018م، ويبين الجدول الآتي قائمة المنتخبات الأفريقية التي شاركت في بطولة كأس العالم بالإضافة إلى ذكر عدد مشاركات كلٍّ منها:[٣]
المنتخب
عدد المشاركات في كأس لعالم
منتخب الكاميرون 7 مرات
منتخب نيجيريا 6 مرات
منتخب المغرب 5 مرات
منتخب تونس 5 مرات
منتخب الجزائر 4 مرات
منتخب مصر 3 مرات
منتخب جنوب أفريقيا 3 مرات
منتخب ساحل العاج 3 مرات
منتخب غانا 3 مرات
منتخب السنغال مرتين
منتخب زائير مرة واحدة
منتخب أنجولا مرة واحدة
منتخب توغو مرة واحدة
وللتعرّف إلى مزيد من المعلومات حول دوري أبطال أفريقيا والأندية التي حصلت على اللقب، يمكنك قراءة مقال دوري أبطال أفريقيا
إنجازات المنتخبات الأفريقية في كأس العالم
قدَّمت المنتخبات الأفريقية عبر مسيرتها في بطولة كأس العالم العديد من الإنجازات التي رُصدت للقارة الأفريقية، ويبين الآتي أبرز الإنجازات التي حققتها الفرق الأفريقية خلال تاريخ البطولة:
يُعدُّ المنتخب المغربي أول فريق أفريقي يحرز التعادل خلال مشاركته في كأس العالم، وكان ذلك في عام 1970م؛ حيث تعادل مع المنتخب البلغاري بهدف لكلٍّ منهما.[٣]
يُعدُّ المنتخب التونسي أول فريقٍ أفريقي يفوز في مباراة في كأس العالم، وكان ذلك في عام 1978م؛ حيثُ فاز على المنتخب المكسيكي بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد.[٣]
يُعدُّ المنتخب المغربي أول فريق أفريقي ينجح في الوصول إلى دور الستة عشر بعد اجتياز الدور الأول، وكان ذلك في كأس العالم لعام 1986م.[٤][٣]
يُعد المنتخب الكاميروني أول فريق أفريقي يتمكن من التأهل إلى النصف النهائي في كأس العالم؛ وذلك في عام 1990م.[٥]
تُعتبر مشاركة منتخب الكاميرون في كأس العالم لعام 1990م، ومنتخب السنغال لعام 2002م، وكذلك منتخب غانا لعام 2010م، من أفضل المشاركات للمنتخبات الأفريقية؛ حيث حقق كلاً منهم إنجازاً خلال مشاركتهِ؛ وذلك بوصوله إلى مرحلة ربع النهائي.[٣]
استطاع المنتخب النيجيري الفوز بست مباريات؛ وبهذا فهو أكثر فريق أفريقي حقق انتصاراتٍ خلال لعبه في مباريات كأس العالم عبر التاريخ.[٣]
تُعدُّ دولة جنوب أفريقيا الدولة الأفريقية الوحيدة التي استضافت كأس العالم عبر التاريخ، وكان ذلك في كأس العالم لعام 2010م.[٦]
أول دولة أفريقية استضافت كأس العالم
استضافت دولة جنوب أفريقيا كأس العالم في النسخة التاسعة عشرة منه؛ وذلك في عام 2010م، وقد اختيرت جنوب أفريقيا بعد أن حصلت على 14 صوتاً مقابل 10 أصواتٍ للمغرب من قبل أعضاء اللجنة التابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم، وكان هدف المصوتين لصالحها دعم جنوب أفريقيا من الناحية الاقتصادية والسياحية؛ حيثُ تعد استضافتها لأهم الأحداث الرياضية على مستوى العالم فرصةً لدعم اقتصادها، وقد استطاعت دولة جنوب أفريقيا تمثيل القارة الأفريقية على أكمل وجه.[٧]
^ أ ب ت ث Firdose Moonda (May 12, 2014), "Africa's first: Egypt at the 1934 World Cup"، www.espn.com, Retrieved 14-7-2020. Edited.
↑ Encyclopaedia Britannica, "World Cup"، www.britannica.com, Retrieved 14-7-2020. Edited.
^ أ ب ت ث ج ح "Remembering African World Cup records ahead of the draw", www.cafonline.com,Tuesday, Jan 21, 2020 12:14 PM، Retrieved 14-7-2020. Edited.
↑ Uri Levy ( 23 May, 2018), "Eight times Arab football teams wowed the World Cup"، english.alaraby.co.uk, Retrieved 12-7-2020. Edited.
↑ "Indomitable Lions", www.britannica.com, Retrieved 14-7-2020. Edited.
↑ "WORLD CUP HISTORY", www.foxsports.com, Retrieved 14-7-2020. Edited.
↑ "Dévoilement des résultats d’un vote sur des amendements constitutionnels en Russie", perspective.usherbrooke.ca, 15 juillet 2020 ، Retrieved 14-7-2020. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أول_دولة_إفريقية_شاركت_في_كأس_العالم&oldid=1492415"
مواضيع ذات صلة بـ : أول دولة إفريقية شاركت في كأس العالم
أول كأس عالم لكرة القدم
أول دولة نظمت كأس العالم للشباب
أين أقيم كاس العالم 2014
تاريخ كأس العالم
أول منتخب يفوز بكأس العالم
معلومات عن دولة تنزانيا
دول وعواصم أفريقيا
معلومات عن دولة غانا
ما هي دول شرق أفريقيا
عدد دول حوض النيل وأسماؤهم
ما هي اللغة الرسمية في كينيا
مدينة ديربان
أكبر دولة أفريقية مصدرة للنفط
بحث عن دول حوض النيل
بحث عن دولة تونس
أكبر دولة أفريقية مساحة
أكبر دول أفريقيا مساحة
مقالات من تصنيف دول قارة أفريقيا
ما هو عدد بلدان إفريقيا
بحث عن دولة الجزائر
ما اسم غانا قبل الاستقلال
لماذا سميت مصر أرض الكنانة
مدينة أغادير المغربية
مدينة أثرية مغربية
مدينة عنابة الجزائرية
مدينة وليلي المغربية
بماذا تشتهر إثيوبيا
مدينة تلمسان الجزائرية
أين تقع السودان
ما هي ولايات الجزائر
طريقة عمل مبروشة التفاح
طريقة تارت التفاح
طريقة عمل البيتي فور بالكوب
طريقة عمل البسكويت بالبرتقال
طرق إعداد حلى بالبسكويت
طريقة عمل حلى سهل بالبسكويت
طريقة صنع تارت التفاح
طريقة عمل تارت البسكويت
عمل بسكويت بالكاكاو
طريقة عمل بسكويت الكوكيز |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3"
} | طريقة عمل الفهرس
كيف أكتب فهرس البحث
طريقة فهرسة الكتب في المكتبات
كيفية فهرسة الكتب
كيف تعمل مجلة
١ الفهرس
٢ أنواع الفهرس
٣ وظائف الفهرس
٤ أشكال الفهرس
٥ طريقة عمل الفهرس
الفهرس
يُعرفُ الفهرس أيضاً باسم الفهرست، وقد عرّفه ابن منظور في كتابه لسان العرب على أنّه ذلك الجزء الذي تُلخّص به محتويات الكتب، كما يمكنُ تعريفه بأنّه قائمة تتضمّنُ كافّة محتويات الكتب.
قدّم علمُ المكتبات الحديث مفهوماً موجزاً للفهرس، فعرّفه على أنّه قائمة تضمّ كافة الكتب والمواد المكتبيّة بشكلٍ مرتّب بالاعتماد على نظام ما، كما أنّها قائمة تسجّل تصنيفاتِ المقتنيات الخاصّة بالمكتبة أو مجموعة مكتبات، ويحظى الفهرس بأهميّة كبيرة بالنسبةِ للمكتبة، حيثُ يعّد مفتاحاً لمقتنياتِ المكتبة ودليلها الذي يسهّل عمليّة الوصول إلى رفوفِها وكتبها.
أنواع الفهرس
فهرس المؤلفين، وهو الفهرس الذي تُرتّب محتوياتُه وفقاً لترتيب الأحرف الهجائيّة لمؤلفي الكتب، وتعتبرُ بمثابة الجزء المُدخل الأول في بيان البطاقة، ويعتبرُ هذا النوع هامّاً للغاية؛ نظراً لكونِه من أسهلِ سبل الوصول إلى الكتاب.
فهرس العناوين، يُنشأ هذا النوع من الفهارس مرتباً هجائيّاً وفقاً للعناوين، ويمكن الاستفادة من هذا النوع في حال عدم معرفة أيّ معلومة عن الكتاب عدا عنوانه.
الفهرس الموضوعيّ، تُرتب المحتويات في هذا النوع من الفهارس هجائيّاً وفقاً لرؤوس الموضوعات في الكتاب أو المكتبة، حيث يحتاج الباحث إلى البحثِ عن عنوان الموضوع المطلوب داخلَ جميع البطاقاتِ ذات العلاقة.
الفهرس القاموسيّ، يأتي الفهرسُ القاموسيّ ليجمع كافّة السجلاتِ والبطاقات الخاصّة بالفهارس المستقلّة بالمؤلّف والعنوان والموضوع ضمنَ ترتيب هجائيّ ما، ويقوم بدمجها ضمن فهرس واحد.
الفهرس المصنّف، يتطلّبُ هذا النوع من الفهارس أنْ يكون المستخدم على معرفةٍ كاملة بأنظمةِ التصنيف المستخدمة في المكتبة التي يبحث فيها.
وظائف الفهرس
جاءت فكرة إنشاء الفهرس لتقدّم إجاباتٍ لأسئلة كثيرة قد تثيرُ اهتمامَ رواد المكتبات، ومن أهمّها:
الإجابة على أسئلة حول إمكانيّة توفّر نوعٍ معيّن من المكتب فوق رفوف المكتبة، أو لمؤلف ما، أو كتب مترجمة.
تقديم خدمة لرواد المكتبة حولَ أماكن تواجد الكتب ورفوفها، والمعلومات البيلوجرافيّة، وغيرها من الأسئلة المثيرة للاهتمام.
أشكال الفهرس
الفهرس المطبوع.
الفهرس البطاقيّ.
الفهرس المحزوم.
الفهرس المحوسب.
فهرس الاتصال المباشر بالجمهور.
الفهرس في شكل القرص المدمج.
الفهرس في شكل مصغّر.
يحتلّ الفهرسُ موضعاً في بداية الكتاب أو آخره، ويحتاجُ إلى توزيعِ المادة الواردة وفقاً لورودِها بالتسلسل، وذلك كما يلي:
ضعْ مجموعةً من العناوين الرئيسيّة والفرعيّة، بحيث يقابل كلّ عنوان رقم الصفحة التي جاءَ بها بدْءاً من أوّلِ صفحةٍ في الكتابِ حتّى آخره، فمثلاً من الممكنِ أن يبدأ الفهرس كالتالي:
الإهداء، رقم الصفحة
المقدّمة، رقم الصفحة
الفصل الأول، رقم الصفحة
عنوان فرعيّ، رقم الصفحة
الفصل الثاني، رقم الصفحة.
واصلْ كتابة العناوين الرئيسيّة والفرعيّة مُتْبعاً كلّاً منها برقم الصفحة الذي تشغلُه العناوين، حتّى ينتهي من الكتاب كاملاً، ليسهل على القارئ البحث عمّا يريده داخل كتابه.
حدّد المكان المراد وضع الفهرس فيه (بداية الكتاب أو آخره).
رتّب الفهرس على مبدأ الفصول أو المباحث (الفصل الأول، أو المبحث الأول مثلاً).
رتّب عناوين المواضيع الواردة في البحث أو الكتاب بالتسلسل وفقاً لورودِها.
رقم الصفحات بوضع كلّ رقم صفحة مقابلَ العنوان المناسب.
اختم قائمة الفهرس بعنوان "المراجع والمصادر".
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_عمل_الفهرس&oldid=432811"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة عمل الفهرس
كيفية عمل بحث للمدرسة
من مؤلف كتاب رجال حول الرسول
عمل حلويات بالبسكويت
طريقة عمل كيكة العسل الروسية
كيف نحب القراءة
رجيم ما بعد رمضان
مقال قصير عن الابتسامة
كيف تستمتع بالقراءة
أهم مؤلفات العصر العباسي
الخصائص الفنية للأقصوصة
مفهوم الكتاب
من مؤلف رواية البؤساء
تقرير عن زيارة معرض الكتاب
من مؤلفات طه حسين
كيف أعلم إبني القراءة والكتابة
من هو مؤلف كتاب موجز للزمن
9 كتب ستغيّر حياتك
كيفية كتابة كتاب
مقالات من تصنيف كتب ومؤلفات
اقتباسات فلتغفري
من هو مؤلف كتاب مشكاة المصابيح
من مؤلف علم العروض
أفضل الكتب العربية مبيعاً
المحافظة على الكتاب المدرسي
من هو مؤلف كليلة ودمنة
أهمية قراءة الروايات
كيف أستفيد من قراءة الكتب
من هو مؤلف كتاب البخلاء
من مؤلف قصة ليلى والذئب
بحث حول كتاب ألف ليلة وليلة
ما هي عناصر القصة القصيرة
أسباب عدم فقدان الوزن
كيفية التخسيس دون رجيم
كيفية زيادة سرعة حرق الدهون
وصفات لزيادة حرق الدهون
مشروبات لزيادة حرق الدهون
ما هي فوائد الخل لتخفيف الوزن
كيفية التخلص من دهون الأرداف والبطن
كيفية تقليل نسبة الدهون في الجسم
كيفية التخلص من دهون البطن والأرداف للرجال
طرق لتخفيف وزن |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%88_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9"
} | ما هو العلم النافع
فوائد العلم النافع
مفهوم طلب العلم
ما معنى العلماء ورثة الأنبياء
ما ثمرة العلم
جميعنا نتعلّم من علوم الحياة في شتّى المجالات الموجودة وبأنواعها وكثرتها ، فالحياة مدرسة ونحن تلاميذها ونبقى في الدنيا نتعلّم وندرس ونجتهد لنصل ما نريد أن نحقّقهُ والرغبة التي نريدها ، فالعلم والتعلّم لا يتوقّفان عند الشخص الذي يريد أن يصل ويريد أن يكون شيئاً وليس مجرّد نكرة لا يُذكر بين النّاس ، فكلّ شيء تراهُ في هذه الحياة أتى من باب الإجتهاد والتعلّم والإصرار ، ولكن المشكلة الحقيقيّة لا تَكمُن في التعلّم ولكن السر الحقيقي الذي يَكمُن فيها العلم والتعلّم النافع أي بمعنى آخر أن تجدَ شيئاً يفيدك في الحياة العمليّة والإجتماعيّة وليس مجرّد التعلّم فقط ، ف للتعلّم أهداف وأسمى وأرقى أهدافها هو أن يكون علم نافع تنتفع فيهِ في الدنيا والآخرة ، والكثير منّا يتعلّم في الجامعات والمدارس ونتخرّج بشهادات معيّنة فهو شيء جميل ورائع ولكن الأروع أن تعملَ فيها بشركة أو ب مؤسَّسة أو في أي مكان المهم أن تعملَ فيها لتنفع النّاس بعلمك وتنتفع بها ، ف غير ذلك يعتبر علم غير نافع لم تفد غيرك بها ولم تستفيدَ منها ، والإنتفاع من العلم ليست معلّقة فقط في الشهادات والجامعات وإنّما توجد أيضا في المعاهد والفنون ومؤسّسات التدريب المهنيّة كالنجارة وصناعة المعادن وشتّى مجال الحياة ، ولكن تختلف رغبات الإنسان بما يهوى أن يتعلّمهُ ، ف الإنسان الحقيقي لا ينظر إلاّ على علم يفيدهُ في حياتهِ ويجتهد عليها ويتعب عليها لأنّ العلم الذي ينبع من الحب والرغبات والهوى هو أجمل بكثير من أن تتعلّم شيء لا تحبّهُ ولا ترغبهُ فالحب أساس العلم والعطاء من الأسس للوصول للعلم والإصرار أول ما يطلبهُ منك العلم ، فيجب أن لا يتوقّف الإنسان حتّى لو لم يتحقّق لهُ حلمٌ معيّن فاليحاول أن يجدّد أحلامهُ مع تجديد رغباتهِ وأن لا ييأس ، فاليأس من صفات الضعفاء والأقوياء لا يوجد في قاموسهم شيء إسمهُ اليأس أو الفشل وإنّما هي محاولات فاشلة تؤدّي الى نجاح .
العلم يبدأ بالرغبة فيهِ فمن دونها لا يوجد علم ولن تحقّقهُ لأنّ النفس لا تهوى ما لا تحبّهُ وكذلك العقل فالقناعة موجودةٌ فيه ، جد رغبتك وأهدافك وصيغها بمجال معيّن أنتَ تحبّهُ أو بطريقة أخرى جد لنفسك طريقة أنت تريد أن ترسمها لنفسك .
عندما تجد العلم ففي داخلهِ التعب والسهر والمشقّةِ ، ف بالإجتهاد تحقّق ما تريد أن تتعلّمهُ ، إجتهد واتعب على نفسك ، والنفس هي الأحق بأن تتعب عليها وتجتهد فهي التي ستبقى معك طول عمرك .
عندما تجد العلم ووصلت لما تريدهُ أكمل طريقك في الحياة وجد لنفسك مقعداً وسوف تجدهُ إذا حقّقت ما فوقها (النقطين السابقات) ف الذين لم يجدو لنفسهم مقاعد هم بالأحرى لم يجتهدو ولم يرغبو ما يريدون أن يعملو فيهِ .
عندما تجد لنفسك مقعداً ، طوّر من نفسك وتميّز واعطي بلا مقابل ومن أتاكَ ساعدهُ على علمهِ وقوّي من عزيمتهِ ولا تحطّم من معنوياتهِ ، ف الناجحون هم الذين يمتلكون صفة العطاء وإعطاء الأمل والعلم بلا مقابل .
ف إذا وصلتَ يوما إلى ما تريدهُ ، إيّاكَ أن تتكبّر فهي صفة صغار الرجال وليست من صفات العظماء والناجحين والواثقين من أنفسهم وخطواتهم .
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ما_هو_العلم_النافع&oldid=52451"
مواضيع ذات صلة بـ : ما هو العلم النافع
تعبير عن العلم
فوائد طلب العلم
ما هو الظل
علم الفراسة
فوائد العلم الشرعي
تعبير عن فوائد العلم
ما هو الوفاء
ما هو القاموس
ما هو الوسط الحي
ما مفهوم النفس
ما هو الطعن
ما هو القانون
ما هو مفهوم الندوة
ما هي الحرب
ما هو العصر الذهبي
ما هو الحظر الجوي
ما هو اسم النطاق
مفهوم المجتمع
مقالات من تصنيف مفاهيم عامة
كيف يتحقق مفهوم المواطنة
ما هو القلق
تعريف خرائط المفاهيم
مفهوم الانتخابات
ما هو الحديث
مفهوم العلمانية
مفهوم الاستراتيجية
مفهوم الحرية فلسفياً
مفهوم المعرفة
مفهوم التعلم النشط واستراتيجياته
مفهوم ذوي الاحتياجات الخاصة
مفهوم التخطيط الاستراتيجي
نشأة قناة السويس
بحيرة خالد
أين يصب نهر العوجا
أين يقع نهر خور بركة
ما هي الدول التي يمر بها نهر النيل
بحيرة فيكتوريا منبع نهر النيل
آثار البحيرة
دول نهر النيل
أكبر بحيرة في أمريكا الجنوبية
بحيرة طبرية تجف |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9"
} | تعريف الموارد البشرية
ما هي الموارد البشرية
مفهوم إدارة الموارد البشرية
تعريف بإدارة الموارد البشرية
مفهوم تسيير الموارد البشرية
١ تعريف الموارد البشرية
٢ عوامل ظهور الموارد البشرية وإدارتها
٣ أهداف الموارد البشرية
٤ وظائف الموارد البشرية
٥ مراحل تخطيط الموارد البشرية
٥.١ التعرف على خطة المؤسسة المتعددة
٥.٢ دراسة المتغيرات في البيئة الداخلية والخارجية
٥.٣ وضع الافتراضات والتنبؤات
٥.٤ مقارنة بين الطلب والعرض
إنّ الموارد البشرية هي مجموعة من العمليات مثل التخطيط والتنظيم والتوجيه والمراقبة لكافة النواحي التي تتعلق بالأفراد، من أجل المحافظة عليهم وتنميتهم وتوعيتهم وتعويضهم من غير الحاجة إلى أي إدارة متخصصة، كما عرفها الأستاذ جرانت وسميث بأنّها: (مسؤولية كافة المديرين في المنشأة، وأيضاً توصيف لما يقوم به الموارد البشرية المتخصصون في إدارة الأفراد).
عوامل ظهور الموارد البشرية وإدارتها
التدخل الحكومي في كافة علاقات العمال وأصحاب العمل.
التوسع في التعليم والثقافة التي تختص بالموارد البشرية، وتشريع العمل.
ظهور التنظيمات والنقابات العالمية التي تقوم بالدفاع عن الموارد البشرية.
التطور الصناعي، والصراعات الإدارية.
أهداف الموارد البشرية
الأهداف الأساسية: كالاستمرارية في توفير الموارد البشرية بالكفاءة والكم من أجل تمكين المؤسسة من تحقيق أهدافها، وأهداف المجتمع، وأهداف العاملين بكل فاعلية وكفاءة.
الأهداف التنظيمية: كتأدية إدارة الموارد البشرية وظيفتها بشكل كامل ومترابط مع باقي الإدارات المختلفة، وتقديم الإرشاد والنصح بكل ما يخص شؤون الأفراد.
الأهداف الوظيفية: كضمان الاستمرارية في تدفق القوى البشرية للمؤسسة بواسطة الاختيار والتعيين والاستقطاب، والمحافظة على الاستمرارية في رغبة العاملين في العمل عن طريق توفير نظام كامل لتعويضات، وضمان الاستفادة من الجهود البشرية من خلال تطويرها وتدريبها.
الأهداف الإنسانية: إتاحة الفرص من أجل تقدم الأفراد في مجال أعمالهم بواسطة تهيئتهم من أجل زيادة دخولهم وإتاحة ظروف عمل منشطة لهم، وتوفير سياسات موضوعية تستعمل بهدف الطاقات البشرية وحمايتها من الأخطار.
الأهداف الاجتماعية: كرفع مستويات المعيشة، ومساعدة الأفراد في اختيار الوظائف المناسبة لهم، والمحافظة على قوة العمل في المجتمع.
وظائف الموارد البشرية
الوظائف المتخصصة
تطوير وتدريب الموارد البشرية والحفاظ عليها.
تحضير الموارد البشرية بالنوعية والكمية المطلوبة بهدف إنجاز العمل بكفاءة عالية.
مكافأة الموارد البشرية.
الوظيفة الإدارية
هي عبارة عن وظائف الإدارة للتخطيط، والتنظيم، والتوجيه، والرقابة، وتحقق أهدافها عن طريق:
قيادة وتوجيه نشاطات العاملين.
ممارسة تنظيم جهودها.
رقابتها لعدم خروجها عن سياستها العامة التي تعرقل تحقيق أهدافها.
مراحل تخطيط الموارد البشرية
التعرف على خطة المؤسسة المتعددة
تحديد المتطلبات حسب التخصصات من أجل بلوغ المؤسسة لأهدافها، ومعرفة مدى النقص في العمالة أو الفائض منها.
تحليل الوضع الحالي، ووضع الخطة بما يتناسب مع معالجة الموقف مستقبلاً بهدف مواجهة متطلبات التوسع في الموارد البشرية.
دراسة المتغيرات في البيئة الداخلية والخارجية
تحليل البيئة الخارجية، بالإضافة إلى تحليل العوامل المؤثرة على سوق العمل.
دراسة البيئة الداخلية عن طريق الخبرات والقدرات ونوع المهارات وحجمها، مع مقارنتها بالعرض والطلب في سوق العمل.
وضع الافتراضات والتنبؤات
تتراوح وسائل التنبؤ بين استعمال أساليب المحاكاة المعقدة من خلال الحاسوب والاعتماد على تخمينات المسؤولين والتقديرات الشخصية، واستعمال وسائل كمية أو غير كمية.
مقارنة بين الطلب والعرض
تكون بعمل مقارنة بين الطلب والعرض على الأيدي العاملة؛ بمعنى التركيز على مدى توفر العمالة خارج وداخل المؤسسة وحاجتها.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=تعريف_الموارد_البشرية&oldid=708264"
مواضيع ذات صلة بـ : تعريف الموارد البشرية
نبذة عن الموارد البشرية
تعريف تنمية الموارد البشرية
مفهوم تنمية الموارد البشرية
مفهوم تخطيط الموارد البشرية
التعريف بإدارة الموارد البشرية
تعريف إدارة الموارد البشرية
متى كانت الحرب العالمية الأولى والثانية
مراحل الحرب العالمية الأولى
متى كانت الحرب العالمية الثانية
ما هي أسباب الحرب العالمية الثانية
ما المقصود بحرب الإستنزاف
متى بدأت الحرب العالمية الأولى
أين حدثت الثورة الصناعية
ما هو السبب المباشر للحرب العالمية الاولى
نتائج الحرب العالمية الأولى
عدد القتلى في الحرب العالمية الثانية
نتائج الحرب العالمية الثانية
كيف نهضت ألمانيا بعد الحرب العالمية الثانية
مقالات من تصنيف ثورات وحروب
متى بدأت الحرب العالمية الثانية
أسباب الحرب الباردة
بحث عن الحرب العالمية الثانية
الحرب العالمية الأولى والثانية باختصار
أسباب الثورة العربية الكبرى
تاريخ نهاية الحرب الباردة
أسباب الثورة الفرنسية
أسباب قيام الثورة الفرنسية
تاريخ الحرب العالمية الثانية
أسباب الحرب العالمية الأولى المباشرة وغير المباشرة
بحث عن الحرب العالمية الأولى
بحث حول الحرب العالمية الأولى
دعاء ليلة الجمعة
دعاء الهداية
دعاء صلاة الاستخارة
دعاء مستجاب
دعاء الإستفتاح
دعاء قصير
دعاء التحصين
دعاء سيدنا يونس
دعاء نجاح
دعاء صبر |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85_%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF"
} | مفهوم رياضة الجلد
ما هي رياضة الجمباز
مفهوم الرياضة
تعريف رياضة الجمباز
تعريف الرياضة
١ رياضة الجَلَد
٢ تطبيقات على رياضة الجَلَد
رياضة الجَلَد
تعرَّف رياضة الجَلَد والتي تُسمّى أيضاً برياضة التّحمُّل، أو المُداومة ( بالإنجليزية: Endurance) بأنّها أي رياضة يتحمل الجسم خلالها إجهاداً بدنياً لفترات طويلة بشرط الحفاظ على وتيرة سريعة أثناء التمرين خلال هذه المدة، على ألاّ يكون القصد من الجهد المبذول التعب غير المبرر الذي سيؤدي إلى تراكم حمض اللبنيك في العضلة.[١]
وتعدّ رياضة التحمل واحدة من أربعة تمارين أساسية هي: تمارين القوة، والتوازن، والمرونة ، والتحمُّل، ويذكر أن لرياضة التحمّل فوائد عدّة تتلخص في المحافظة على صحة القلب، والرئتين، وجهاز الدوران، كما أنها تزيد من اللياقة العامة نتيجة لدورها في زيادة معدل التنفس وضربات القلب، كما تندرج بعض الرياضات مثل المشي، والركض، ورياضتي السباحة وركوب الدرجات تحت بند هذا النوع من التمارين.[٢]
تطبيقات على رياضة الجَلَد
لرياضة التحمّل تطبيقات عدّة تحقق الفوائد آنفة الذكر إذا ما تمّ تكرارها باستمرار لفترة زمنية محددة، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:[٣]
تمرين البلانك
يطبّق تمرين اللوح الخشبي (بالإنجليزية: Plank) باتّباع ما يأتي من خطوات:[٣]
الاستلقاء على البطن مع مراعاة أن تكون الساقان مسطحتين والوركان ملامسين للأرض، ودعم الجزء العلوي من الجسم بالذراعين.
شَد عضلات أسفل الظهر والكتفين ثم رفع الوركين عن الأرض.
الحفاظ على هذه الوضعية لأطول فترة ممكنة مع محاولة تطبيقها لمدة 30-45 ثانية.
تمرين السكوات
يطبّق تمرين القرفصاء (بالإنجليزية: Body weight squats) باتّباع الخطوات الآتية:[٣]
الوقوف باستقامة بشكل تكون فيه القدمان أوسع قليلاً من عرض الكتفين.
ثني الساقين مع إنزال الأرداف للخلف للوصول إلى ارتفاع الركبتين، بحيث يشكِّل الجسم زاوية مقدارها 90 درجة عند النزول للأسفل.
دفع الجسم للأعلى مع الضغط على عضلات الأرداف أثناء ذلك.
تكرار التمرين خمس مجموعات صعوداً ونزولاً بحيث تكرر الحركة السابقة 25 مرة في كل مجموعة منها.
تمرين الضغط
يطبّق تمرين الدفع (بالإنجليزية: Pushups) باتّباع الخطوات الآتية:[٣]
الاستلقاء على المعدة.
رفع الجسم للأعلى بمساعدة الكفّين والاستناد على أصابع القدمين.
الانخفاض بالجسم للأسفل إلى حين ملامسة الأرض بالصدر.
تكرار التمرين خمس مجموعات صعوداً ونزولاً بحيث تكرر الحركة السابقة 15 مرة في كل مجموعة منها.
↑ "What is Endurance?", training4endurance.co.uk, Retrieved 2019-10-9. Edited.
↑ "Endurance Exercise (Aerobic)", www.heart.org, Retrieved 2019-10-13. Edited.
^ أ ب ت ث Jesica Salyer (2017-7-24), "The Top 5 Muscular Endurance Exercises"، www.healthline.com, Retrieved 2019-10-13. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مفهوم_رياضة_الجلد&oldid=1334504"
مواضيع ذات صلة بـ : مفهوم رياضة الجلد
تعريف الجلد
تعريف الجري الطويل
مفهوم الجري السريع
كيف أتعلم الجمباز
ما مفهوم الرياضة
تعريف الجري الطويل وفوائده
مفهوم التنوع البيولوجي
مفهوم الاغتراب
مفهوم حق الملكية
مفهوم السلطة
مفهوم البيئة والنظام البيئي
مفهوم الخريطة الذهنية وفوائدها
مفهوم المعلوماتية
مفهوم العملية التعليمية وعناصرها
مفهوم التدريس
مفهوم التربية
مفهوم حماية الطفل
مفهوم الأمن والسلامة
مقالات من تصنيف مفاهيم عامة
مفهوم التغير الاجتماعي
مفهوم السياسة العامة
مفهوم الانتماء للوطن
مفهوم الحداثة
مفهوم مهارة الكلام
مفهوم الإنتاجية
مفهوم الصك البنكي
مفهوم الحركة
مفهوم التاريخ
مفهوم التعليم الافتراضي
مفهوم التعليم
مفهوم الأمن الصناعي
أول جامعة بالعالم
ما اسم العاصمة عمان قديماً
ما هي أقدم حضارة
ما هي أكبر حرب عالمية
لماذا تم بناء الأهرامات |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3"
} | مكونات الشخصية في علم النفس
علم النفس وتحليل الشخصية
الشخصية في علم النفس
مفهوم الشخصية في علم النفس
تعريف الشخصية في علم النفس
١ الشخصيّة في علم النفس
١.١ دراسة الشخصيّة في علم النفس
١.٢ مكوّنات الشخصيّة في علم النفس
١.٣ تقسيم الشخصيّة في علم النفس
الشخصيّة في علم النفس
تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال تعديل اضطرابات الشخصيّة، والذي يمكن تحديدها من خلال الدراسة الدقيقة، ويُعرّف علماء نفس الشخصيّة بأنّها مجموعة الصفات البشريّة الموروثة والمكتسبة من التفاعلات الاجتماعيّة المختلفة، وتشمل الصفات البدنيّة والصفات النفسيّة، ومجموعة العادات، والتقاليد، ومنظومة القيم التي تحكم الإنسان، وتفاعل كلّ تلك العوامل مع البشر الآخرين في المجتمع.
دراسة الشخصيّة في علم النفس
تعود بداية دراسة الشخصيّة إلى أبقراط حيث قسم الشخصيّة إلى تفاعل أربعة مزاجات هي المرارة الصفراء، والمرارة السوداء، والدم، والبلغم، ومع التطور والتقدم البشري والعلمي استطاع علماء النفس وضع تصور حداثي ودقيق للشخصية ومكوّناتها.
مكوّنات الشخصيّة في علم النفس
تعتبر الشخصيّة في علم النفس الحديث مزيجاً من العديد من المكوّنات المختلفة والمتباينة، وتشمل تلك المكوّنات الدوافع الأساسية كالحاجة إلى المأكل، والملبس، والمأوى، والعادات الشخصيّة التي يمكن أن تكون أصيلة أو موروثة، والميول الذاتيّة التي تحركها كلّ من القدرات الذهنيّة والبدنيّة، ودرجة الذكاء، والعقائد والأفكار التي تكون حصيلة التفاعل المجتمعي عادة، والعواطف، والقدرات الذهنيّة والبدنيّة، والمشاعر والأحاسيس سواء بالذات أم بالآخرين، ويمثل تفاعل كلّ تلك المكوّنات وامتزاجها الشخصيّة الطبيعيّة للإنسان، ويؤدي نقص أحد تلك المكوّنات إلى ظهور شكل من أشكال اضطراب الشخصية، وهو يأخذ صوراً متعددة ومتباينة بحسب نوع الاضطراب.
تقسيم الشخصيّة في علم النفس
قسم علماء النفس مكوّنات الشخصية إلى مجموعات مختلفة لتسهيل عمليّة دراسة الشخصيّة وتخصيص الجهود في جزء معين من أجزاء الشخصيّة الإنسانيّة المعقدة للغاية، واعتمد ذلك التقسيم على ثلاثة جوانب متباينة تعمل فيما بينها بشكل مستمر لإخراج الأفعال وردود الأفعال المميزة لكلّ فرد على حدة، وهي:
الجانب الوجداني أو العاطفي: لا يدخل معه التفكير العاقل، بل يشمل منظومة القيم، والأخلاق، والسلوكيات الأساسيّة التي تتم دون وعي مباشر في الكثير من الأحيان.
الجانب المعرفي: هو جانب عقلي تماماً ومهمته الأساسية تجميع المعارف والخبرات المختلفة من خلال التفاعل سواء كان طبيعياً مع البيئة، أم اجتماعياً مع الآخرين.
الجانب الحركي: اهتم به علماء النفس الحديث مؤخراً بشكل كبير، حيث تظهر تغيرات واضحة في شخصية وسلوك الإنسان بحسب قدرته على الحركة وسد الاحتياجات من خلال تأدية المهام البدنية دون الحاجة إلى مساعدة.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مكونات_الشخصية_في_علم_النفس&oldid=527145"
مواضيع ذات صلة بـ : مكونات الشخصية في علم النفس
عناصر بناء الشخصية في الإسلام
تعريف الشخصية عند علماء النفس
علم نفس الشخصية
كيف تعرف شخصيتك في علم النفس
علم النفس التربوي
أنواع الشخصية في علم النفس
مفهوم الأخلاق في الفلسفة
مراحل النمو النفسي عند فرويد
علم النفس وتحليل الشخصيات
ابن سينا وعلم النفس
علم نفس النجاح
مناهج البحث في علم النفس التربوي
أرسطو وعلم النفس
نشأة علم النفس وتطوره
أصول علم النفس
تعريف علم النفس المعرفي
كيفية دراسة حالة سلوكية
بحث عن الذاكرة في علم النفس
مقالات من تصنيف علم النفس
طرق السعادة النفسية
بحث حول الفلسفة
علوم التربية وعلم النفس التربوي
دراسة حالة في علم النفس
طب علم النفس
مفاهيم خاطئة عن الطب النفسي
علم النفس للأطفال
مفهوم السعادة في علم النفس
علم نفس المراحل العمرية
مقومات الصحة النفسية ومجالاتها
علم النفس والشخصية
أين توجد مدينة مراكش
الدول العربية في قارة أفريقيا
هل السودانيون عرب أم أفارقة
دولة جيبوتي
مدينة كتم بشمال دارفور
في أي دولة تقع مدينة الفاشر
دولة ساو تومي
دول أفريقيا وعدد سكانها
دولة جامبيا
كم دولة يمر بها نهر النيل |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A_%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF"
} | معلومات و نصائح طبية
ما هي الأضرار التي يسببها البرد
أضرار البرد
ما هي الأضرار التي يسببها الصقيع للزراعة
أضرار الصقيع وطرق تجنبها
أسباب الإحساس بالبرد
يأتي فصل الشتاء حاملاً معه البرد على شكل أمطارٍ وثلوجٍ وصقيع ٍ وعواصف ودرجات حرارة منخفضة، وعلى الرغم من جمالية هذا الفصل وروعته، إلا أنّه يسبّب العديد من المشاكل الصحيّة والأمراض للناس خصوصاً عند عدم اتخاذهم للاجرءات الوقائية والاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحتهم، في هذا المقال سنتحدث عن الأضرار الصحية التي من الممكن أن يحملها برد الشتاء.
أضرار يسبّبها البرد
زيادة تخثر الدم الموجود في الشرايين، وبالتالي يصبح الإنسان أكثر عرضةً للإصابة بالجلطات والجرحات القلبيّة بالإضافة إلى السكتات الدماغية، حيث إنّ أمراض القلب والشرايين تتفاقم مع انخفاض درجات الحرارة.
عسر الهضم بالإضافة إلى حدوث أوجاع معوية؛ والسبب في ذلك يعود إلى وجود أنزيمات في المعدة لا تعمل في درجات الحرارة المنخفضة.
سرعة التقاط الأمراض المختلفة كالسعال والزكام والإنفلونزا ونزلات البرد وآلام الحلق بالإضافة إلى حدوث وجع في الرأس؛ والسبب في ذلك يعود إلى انتشار الجراثيم والميكروبات والفيروسات في الطقس البارد.
التهاب القفص الصدريّ والرئتين نتيجة الإصابة بالإنفلونزا الحادّة.
تقلّص في عضلات المجاري، ممّا يؤدّي إلى حدوث مشاكل حصر البول خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون تضخماً في غدة البروستات.
الموت في حال الانخفاض الكبير في درجة الحرارة، حيث تؤدّي درجات الحرارة المتدنيّة إلى قصورٍ في عمل القلب، المؤدّي إلى الوفاة.
مضاعفات في عمل الجهاز التنفسي وخصوصاً لمرضى الربو.
ظهور الأمراض الجلدية المتعددة مثل: الأكزيما، وحبّ الشباب، والوردية، والصدفيةّ، والنخاليّة، والحساسيّة الجلدية، واحمرار شديد في الوجه والخدين خصوصاً لدى الأطفال، والإصابة بالقرصة الجلدية بالإضافة إلى برودة وتورّم أطراف الجسم.
آلام في الظهر والرقبة، والسبب في ذلك يعود إلى تقلص في العضلات والأربطة بسبب انخفاض درجات الحرارة.
تقصّف الشعر نتيجة تعرّضه للهواء البارد.
تلف جلد البشرة.
تشقق الشفاه.
كيفية الوقاية من البرد
استخدام الماء الدافئ في الشرب والتنظيف واستخدام القفازات منعاً لتجمّد الأطراف.
توفير التدفئة المناسبة للمنزل.
تجنب الانتقال بشكلٍ فجائيٍ من الأجواء الحارة إلى الأجواء الباردة.
أخذ اللقاح ضدّ الإنفلونزا الموسميّة.
وضع الكريمات على البشرة واليدين والشفاه.
تجنب القيام بالأعمال الشاقة في الأجواء شديدة البرد.
البقاء قدر الإمكان في الأماكن الدافئة.
خلع الملابس مباشرةً في حال ابتلالها بماء المطر.
تفادي تعريض الظهر والرقبة والوجه لضربات الهواء القويّة.
حمل الدواء والعلاجات المناسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو تجنّباً لحصول أزمة مفاجئة.
توفير مضادات الالتهابات في حال حصول التهابات في المفاصل.
الحرص على ارتداء الملابس الشتوية الدافئة والواقية من البرد.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ما_هي_الأضرار_التي_يسببها_البرد&oldid=441269"
مواضيع ذات صلة بـ : ما هي الأضرار التي يسببها البرد
مخاطر وجود الدم في البراز
ما هي فوائد النوم للجسم
ما هي أضرار المعسل
علاج ضعف الجسم والإرهاق
ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف
فوائد الكلوميفين
طرق تدريس المعاقين عقلياً
سبب زيادة الصفائح الدموية
عمل فحص شامل للجسم
وصفات لعلاج البواسير والشرخ
التخلص من الأملاح
معلومات عن الدموع
مكونات الخلية العصبية
كيف تقوي جسمك
أسباب الإحساس بالدوار
إزالة الثآلول
هل وجود كتل في الثدي طبيعي
تعريف المعاق
مقالات من تصنيف معلومات و نصائح طبية
كيف أحافظ على صوتي
الفرق بين الليزر والليزك
طريقة المساج الطبي
أعراض نقص السوائل في الجسم
هل الأشعة بالصبغة لها أضرار
كيف تنتقل الصفات الوراثية
مفهوم الطب الرياضي
زيادة كريات الدم البيضاء في البول
مظاهر الإخلال بالتوازنات الطبيعية
العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية
زيادة صبغة الميلانين في الجسم
ما هي فوائد حبوب حمض الفوليك
تخصص صعوبات التعلم
مواصفات المذيع الناجح
عناصر التصميم الجرافيكي
العمل في التمريض
طريقة حساب معدل الجامعة
كيف أختار تخصصي
مراحل دراسة الطب البشري
عناصر التصميم والإنشاء المعماري
كيفية اختيار التخصص الجامعي المناسب
عناصر التصميم المعماري |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9_%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84"
} | معلومات غذائية
أطعمة تساعد على زيادة الطول
فيتامينات لزيادة الطول
أطعمة تساعد على طول القامة
زيادة الطول بعد عمر العشرين
طعام يساعد على زيادة الطول
١ تأثير الطعام في الطول
٢ البروتين
٣ الكالسيوم
٤ الفيتامينات
٥ نصائح أخرى
تأثير الطعام في الطول
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في طول الشخص، ويمكن القول إنّ الوراثة والجينات تُعدّ العامل الرئيسي المؤثر في الطول، والتي تؤثر في الطول النهائي للشخص بنسبة 60-80%، وهناك بعض العوامل البيئية؛ كالتغذية، والرياضة، والتي قد تؤثر بشكلٍ بسيطٍ في طول الشخص، كما تجدر الإشارة إلى أنّ طول الإنسان يتوقف عن الزيادة عندما يُصبح بالغاً، ولذلك فإنّ التغذية تؤثر فقط في طول الأطفال والمراهقين،[١] وسنذكر في هذا المقال بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول.
البروتين
يُعدّ تناول الأطعمة الغنيّة بِالبروتين؛ كاللحوم، والبيض، ومنتجات الحليب أمراََ مُهمّاً لزيادة الطّول، وذلك لأنّ نقص البروتين في الجسم يُسبّب العديد من المشاكل الصحيّة؛ مثل: توقف النموّ، إضافةً إلى خسارة الكتلة العضلية، وضعف نموّ العظام بالشكل المطلوب، كما يمكن لنقص البروتين أن يُعيق إنتاج عامل النموّ شبيه الإنسولين-1 (بالإنجليزيّة: Insulin-like growth factor-1) الذي يُعدّ مهمّاً للنموّ الطوليّ للعظام؛ حيثُ إنّ الأحماض الأمينيّة التي تُشكّل البروتين تُعدّ أحد مكوّنات هرمون النموّ الرئيسيّة.[٢]
الكالسيوم
يُعدّ الكالسيوم من المعادن المهمّة؛ حيثُ إنّه يُساهم في العديد من وظائف الجسم، كما أنّ أكثر من 99% من كميّة الكالسيوم الموجودة في الجسم تُخزَّن في العظام والأسنان، فهو يُساعد على بنائها، وتكوين عظام أقوى وأطول. ويمكن الحصول على الكالسيوم من الغذاء عند تناول العديد من الأطعمة، مثل:[٣]
منتجات القمح الكامل.
المكسرات والبذور، مثل اللوز وبذور السمسم.
الخضراوات الورقية الداكنة.
الأسماك المعلّبة.
البقوليات.
الفيتامينات
تُساعد بعض الفيتامينات الجسم على النموّ عند تناول الأطعمة الغنيّة بها أو الحصول عليها من خلال تناول المكمّلات الغذائية، ومنها:
فيتامين د: إنّ تناول الكميّة التي يحتاجها الجسم من فيتامين د يُعدّ أمراََ مُهمّاً للوصول إلى الطّول المناسب، وبناء العظام والأسنان، ومساعدة الجسم على امتصاص العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم، كما ويُساعد فيتامين د على تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض الكُساح الذي يُسبّب تشوّه العظام وتكسّرها، ويمكن الحصول على فيتامين د من مصادره الغذائية مثل: الحليب والجبن المُدعّمين، ولحم الكبد، وصفار البيض، والأسماك مثل سمك السلمون.[٤][٥]
فيتامين أ: يلعبُ فيتامين أ دوراً مهماً في أيض العظام وتكوينها؛ حيث إنّه يساهم في الحفاظ على مستوى الكالسيوم في العظام، ممّا يُعزّز قوتها، وتجدر الإشارة إلى أنّه يُمكن لنقص فيتامين أ في الجسم أن يُعيق نموّ العظام بالشكل السليم، ممّا يُسبّب قصر القامة، ويُوجد فيتامين أ بالعديد من الأطعمة مثل: الجزر، والبطاطا الحلوة، والمانجا، والخضراوات الورقية الخضراء، ومنتجات الحليب، والبيض.[٢]
نصائح أخرى
هناك العديد من الأمور التي يُنصح بالقيام بها خلال سنوات النموّ لضمان الحصول على النموّ السليم للجسم، ونذكر منها:[١]
إضافةََ إلى العناصر الغذائية التي ذُكرت سابقاً، من الضروري أن يحتوي النظام الغذائي المُتناوَل على الخضراوات والفواكه الطّازجة، ومنتجات الحليب، والحبوب الكاملة.
الحصول على القدر الكافي من النوم.
ممارسة الأنشطة الرياضية.
ممارسة تمارين اليوغا.
الوقوف بالشكل السليم.
^ أ ب "How to Increase Your Height: Is There Anything I Can Do?", www.healthline.com, Retrieved 13-03-2019. Edited.
^ أ ب "Foods to Increase Height", www.medindia.net, Retrieved 13-03-2019. Edited.
↑ Susan Brown (02-10-2014), "The calcium myth"، www.betterbones.com, Retrieved 13-03-2019. Edited.
↑ "Vitamin D in your child's diet", www.babycenter.com, Retrieved 13-03-2019. Edited.
↑ "Is There a Vitamin That Encourages Height Growth?", www.livestrong.com, Retrieved 13-03-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أطعمة_تساعد_على_زيادة_الطول&oldid=1148730"
مواضيع ذات صلة بـ : أطعمة تساعد على زيادة الطول
أغذية تساعد على زيادة الطول
وصفات لزيادة الطول في أسبوع
طرق لزيادة الطول عند الأطفال
أطعمة لزيادة الطول
ما هو الغذاء الذي يزيد الطول
أطعمة لوقف الإسهال
أضرار زنجبيل وليمون
الماء الفاتر على الريق
كيفية تقليل الأملاح في الجسم
أهم الأغذية المفيدة للكبد
أطعمة للتخلص من الإسهال
أطعمة مفيدة للجسم
ما فائدة الماء والليمون
أطعمة تقوية الشعر وتكثيفه
كم يحرق الجسم أثناء النوم
أطعمة مقوية للقلب
أكل التفاح على الريق
مقالات من تصنيف معلومات غذائية
أفضل الطرق لسد الشهية
كيف أتخلص من شراهة الأكل
أطعمة غير مفيدة
أطعمة مضادة للحموضة
أطعمة تقي من هشاشة العظام
ما هي الأغذية المفيدة للكبد
أطعمة تزيد من هرمون التستوستيرون
أطعمة مخفضة للكوليسترول
ما هي الأطعمة التي تقوي الذاكرة
ما هو الطعام الصحي للأطفال الرضع
أضرار حصى البان
فوائد المياه الكبريتية
أنواع الأسماك وأسماؤها
بحث عن الأسماك
كيف ينام السمك
كيفية الاعتناء بأسماك الزينة
من أين يستخرج الكافيار
كيف يتكاثر المحار
ما هو سمك القد
سمكة رأس الأفعى
ماذا يأكل سرطان البحر
أنواع الحيوانات البحرية |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B2%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%84_%D9%85%D9%86_%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A"
} | منوعات في الجمال والأناقة
كيف أزيل الكحل من عيني
كيف أزيل بقع الكحل من الملابس
كيف أزيل الكحل من الملابس
كيف أزيل الكحل من العين
طريقة إزالة الكحل من السجاد
١ إزالة الكحل من العين
٢ طرق إزالة الكحل من العين
٢.١ الفازلين
٢.٢ زيت الجوجوبا
٢.٣ زيت اللوز
٢.٤ زيت جوز الهند
٢.٥ عصير الخيار
٢.٦ زيت الزيتون وزيت الأطفال
٢.٧ مزيل مكياج العيون
٢.٨ مناديل إزالة المكياج
٣ نصائح لإزالة المكياج
إزالة الكحل من العين
استخدام الكُحل شائع بين النّساء حول العالم، وذلك لتجميل العيون، ويوجد الكُحل بعدّة أشكالٍ، مثل: القلم، والهلام، وغيرها من الأشكال، لكنّه يحتوي على مواد حافظة ومواد كيميائيّة التي قد تضرّ العين، ولأنّ العين عضو حسّاس للغاية، يجب إزالة المكياج عنها قبل النوم؛ لأنّ تركه يؤدّي إلى إصابة العين باللالتهابات والجفاف؛ إذْ إنّ الكُحل وغيره من المستحضرات قد تُغلق القنوات الدمعيّة، عدا عن إمكانيّة تسرّب هذه المستحضرات عند تراكمها إلى داخل القرنيّة، وسيذكر هذا المقال طرق إزالة الكُحل من العين.[١][٢]
طرق إزالة الكحل من العين
الفازلين
يستطيع الفازلين إزالة المكياج ومكياج العيون، بالإضافة إلى أنّه يُرطّب البشرة، والطريقة هي:[٣]
الطريقة:
تتم إزالة مكياج العيون، مثل: الكُحل، أو الماسكارا، أو ظلال العيون، باستخدام الفازلين بطريقتين.
الطريقة الأولى: بوضع القليل من الفازلين على قطعة من القطن، ومسح مكياج العين بلطفٍ.
الطريقة الثانية: بوضع القليل من الفازلين على طرف الإصبع وتدليك منطقة العين، ثمّ مسح العين بقطعة من القطن.
زيت الجوجوبا
هذه الطريقة تزيل المكياج بالكامل، بالإضافة إلى أنّها مثالية في إزالة مكياج العيون، وتتميّز بالسهولة والسرعة، بحيث لا تتلطّخ العينين عند إزالة المكياج عنها:[٤]
يُمزج جزء من زيت الجوجوبا مع جزئين من الماء في زجاجة.
تُرجّ الزجاجة عند كلّ استخدام.
يُطبّق المزيج على المكياج.
يُستخدم القطن المبلّل بماء الورد؛ لإزالة المزيج.
زيت اللوز
زيت اللوز يتميّز بقدرته على إزالة المكياج، والأوساخ، والشوائب من البشرة، بالإضافة إلى أنّه لا يترك بقايا زيتيّة ثقيلة عليها، ويمكنه إزالة المكياج المضاد للماء، والطريقة هي:[٥]
تُوضع كميّة كافية من زيت اللوز في راحة اليد.
يدلّك الزيت بلطف على الوجه، مع التركيز على العينين، والمنطقة المحيطة بها.
يُفرك المكياج باستخدام قطن مُبلّل بماء الورد.
يُغسّل الوجه بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
الزيوت الطبيعية؛ مثل: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، يمكنها تحليل الكُحل ممّا يُسهّل إزالته، وحتى الكحل المضاد للماء، بالإضافة إلى أنّ الزيوت الطبيعية تُكثّف الرموش، وتُرطّب البشرة، وطريقة استخدام زيت جوز الهند هي:[٦]
يُستخدم الإصبع في تدليك الزيت على على الجفون، وعلى خطّ الرموش.
يُترك لمدّة 10 ثواني قبل مسحه بالقطن، وذلك بحركاتٍ تتجه نحو الأسفل دون فرك.
يُغسّل الوجه كالمعتاد.
عصير الخيار
ثُمن كوب من عصير الخيار الطازج.
عدّة قطرات قليلة من زيت الأطفال.
كرة قطن.
يُقشّر الخيار قبل عصره، ثمّ يمزج عصيره المُصفّى مع زيت الأطفال.
يُطبّق المزيج على العينين باستخدام القطن؛ لإزالة المكياج.
زيت الزيتون وزيت الأطفال
هذه الخلطة تُزيل الكُحل، وظلال العيون، وتُرطّب وتُنعّم البشرة، والطريقة هي:[٧]
تُمزج مقادير متساوية من زيت الزيتون وزيت الأطفال.
يُغمّس القطن في الخليط بضربات لطيفة، تتم إزالة ظلال العيون، والكُحل بسلاسة.
مزيل مكياج العيون
يُستخدم النوع المناسب من مُزيل مكياج العيون، إذ إنّ المُزيل الذي يحتوي على الزيت، يُستخدم للكُحل المضاد للماء والمُزيل المائي مناسب للبشرة الحسّاسة، وللكحل السائل، وتُستخدم وسادة القطن المُسطّحة، عند إزالة مكياج العيون؛ لأنّها أفضل من كرات القطن؛ لأنّ ألياف كرات القطن تدخل في العين، وطريقة استخدام المُزيل هي:[٦]
تُشْبَع وسادة القطن بالمُزيل، ثمّ يضغط بها على العينين لمدّة 20 ثانية دون فَرْك.
يُمسح الكحل بحركات تتجه إلى الأسفل مع عدم الفرك.
تُقلَب وسادة القطن على الجانب النظيف، وتُكرّر عملية التنظيف.
مناديل إزالة المكياج
المناديل المزيلة للمكياج قاسية على منطقة العينين، لذلك يجب اختيار مناديل مُخصّصة لإزالة مكياج العينين، واستخدام النوعيّة الخالية من الكحول والعطور، والطريقة هي:[٦]
تُستخدم حافة المنديل لمسح الكُحل من الجفن السفلي، عند قاعدة الرموش.
يُمسح الجفن العلوي بالبدأ من الزاوية الداخليّة للعين حتى الزاوية الخارجيّة، ويُكرّر مسح الجفن السفلي.
يُفضّل استخدام منديل جديد عند تنظيف العين الأخرى؛ لمنع انتقال العدوى.
يجب عدم سحب البشرة بشدّة عند مسح العين؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى التجاعيد.
نصائح لإزالة المكياج
تُوجد عدّة نصائح يمكن أخذها بعين الاعتبار عند إزالة المكياج، ومنها:[٨]
يجب إزالة المكياج قبل النوم مهما كان اليوم مُتعِباً؛ لإنّ عدم إزالته تُسبّب مشاكل في البشرة.
مناديل إزالة المكياج لا تزيل المكياج بالكامل، لذلك يجب استخدام المُنظّف بعدها.
ربط الشعر إلى الوراء؛ للتمكّن من إزالة المكياج الذي يتواجد عند حدود الشعر.
يجب إغلاق العين وإزالة الماسكارا باتجاه نمو الرموش.
يجب إزالة أحمر الشّفاه أولاً؛ لإنّه يُلطّخ البشرة المحيطة بالشّفاه عند إزالته.
عدم إزالة مكياج العيون بخشونة؛ لأنّ البشرة المحيطة بالعين حساسّة، لذلك يجب تطبيق المُزيل باستخدام القطن، وتركه لعدّة لحظات قليلة، ثمّ مسحه بلطفٍ.
إزالة المكياج باستخدام وسائد القطن؛ لأنّ كرات القطن تحتوي على أليافٍ، تبقى على البشرة وقد تدخل إلى العين.
يجب إزالة المكياج قبل تنظيف الوجه بالمُنظّف؛ لأنّه لا يكفي لإزالة المكياج بالكامل، ويمكن استخدام مناديل إزالة المكياج قبل التّنظيف.
للحصول على بشرة نظيفة وورديّة؛ يجب إزالة المكياج، بعد ذلك يُنظّف الوجه بالمُنظّف، ويُشطف، ثمّ تُكرّر عملية استخدام المُنظّف مرّة أخرى.
يُنصح باستخدام البُخار؛ لتنظيف البشرة ومسامها مرّة بين الحين والأخر؛ للتّأكد من تنظيف مسام البشرة، والتخلّص من بقايا المكياج العالقة فيها.
↑ Lancy (2017-10-17), "DIY: How To Prepare Kajal At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
↑ Kriti Saraswat (2014-1-21), "How eyeliner, kajal and other eye make-up can harm you"، www.thehealthsite.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
↑ Nisha Singh (2017-10-6), "Vaseline: The Best Eye Makeup Remover"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
↑ Maanasi Radhakrishnan (2018-2-9), "How To Make Jojoba Oil Makeup Remover?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
↑ Maanasi Radhakrishnan (2017-10-16), "How To Use Almond Oil To Remove Makeup?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
^ أ ب ت " How to Remove Eyeliner", www.wikihow.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
^ أ ب CAROL SARAO (2017-7-18), "Home Recipes for Makeup Removers"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
↑ "10 MISTAKES YOU ARE PROBABLY MAKING WHEN REMOVING YOUR MAKEUP", www.beautyandtips.com, Retrieved 2018-3-30. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أزيل_الكحل_من_عيني&oldid=824771"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف أزيل الكحل من عيني
كيف أكبر عيوني بالكحل
هل الكحل مضر للعين
طريقة تنظيف العين
ما حكم وضع الكحل
كيف أزيل المكياج
أفضل كحل للعين
كيف أتخلص من تشققات الجسم
كيف أصبح أكثر جمالاً
كيف تغير ملامح وجهك
طرق علاج نحافة الوجه
كيف تكون الفتاة جميلة المظهر
تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه
كيفية عناية العروس بنفسها
كيفية تطويل رموش العين
كيف أتخلص من رائحة الإبط
كيف أزيل التجاعيد حول العين
كيف تبدو وسيماً
كيف أسمن وجهي
مقالات من تصنيف منوعات في الجمال والأناقة
كيف تجعل مظهرك جميل
كيف تكون المرأة أنيقة
كيف تكون الفتاة رقيقة
كيف أصبح أجمل
كيف أغير مظهري
طريقة عمل الحناء للنقش
كيف أتخلص من تجاعيد تحت العين
كيف أحافظ على استقامة ظهري
كيف تغير لون عينيك
كيف تظهرين أنوثتك
كيف يمكن تسمين الوجه
طريقة لبس العدسات
تخسيس البطن والأرداف بالأعشاب
تخسيس البطن بالأعشاب
طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات
ماذا يفيد قشر الرمان
طريقة العلاج بحبة البركة
فوائد قشر الرمان للوجه
فوائد قشر الموز المجفف للبشرة
فوائد الماء والليمون
طرق التخسيس بالأعشاب
حبة البركة وفوائدها |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA"
} | ما سبب ملوحة البحر الميت
لماذا سمي بالبحر الميت
لماذا سمي البحر الميت بهذا الإسم
ما هو البحر الميت
وصف البحر الميت
١ التركيب الكيميائي للبحر الميت
٢ تبخر مياه البحر الميت
٣ انخفاض تدفق المياه من نهر الأردن
التركيب الكيميائي للبحر الميت
بلغت نسبة ملوحة البحر الميت حوالي 34.2% مما يجعله أكثر ملوحة بنسبة 9.6 مرة من المحيط، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الأملاح والمعادن، كما يختلف التركيب الكيميائي لمياهه عن مياه أي بحر آخر، فقد وُجد أن الملوحة الكلية للبحر الميت تبلغ 276 غراماً لكل كيلو غرام من أيونات؛ الصوديوم، والكلور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والكبريتات، والبروم، والهيدروكربونات، وفي المقابل فإن الملح المكون لمعظم المحيطات يتكون بنسبة 85% من أيونات الكلور والصوديوم فقط، ومن الجدير بالذكر أن نسبة الملوحة العالية تجعل منه مكانًا لا يمكن أن توجد فيه أي حياة حيوانية أو نباتية.[١]
تبخر مياه البحر الميت
يقع البحر الميت في وادي صدع يغطي أكثر من 1000 كيلومتر، حيث يمتد من طرف شبه جزيرة سيناء شمالاً إلى تركيا، ويعتبر أخفض نقطة على سطح الأرض، وقد كانت سلسلة من البحيرات تغذي هذا الوادي في القدم، إلا أن آخرها اختفى منذ 15000عام، ولم يبقَ في المنطقة سوى البحر الميت والذي يتغذى على مياه نهر الأردن فقط، ولا يوجد فيه أي منافذ، وهذا بدوره يؤدي إلى انحصار المياه في المنطقة المغلقة، وبالتالي تتبخر بشكل أسرع مما هي عليه في المحيط المفتوح، تاركة وراءها الكثير من الأملاح.[٢]
انخفاض تدفق المياه من نهر الأردن
أدى الانخفاض الحاد في تدفق المياه من نهر الأردن باتجاه البحر الميت في بداية الستينات إلى زيادة ملوحة مياه الطبقة العليا للبحر الميت تدريجياً، حيث أصبحت المياه العلوية في أواخر سبعينات القرن العشرين أكثر ملوحة وكثافة من الطبقات السفلية، ولكن لأنها ظلت أكثر دفئاً منها، إلا أنه في شتاء عام 1978م، أصبحت الطبقة العلوية باردة ومشبعة بدرجة كافية لتنزل إلى أسفل، مما أدى إلى تكون مزيج من طبقات المياه فيه.[٣]
↑ Anne Marie Helmenstine (2-9-2018), "Why the Dead Sea Is Dead (Or Is It?)"، www.thoughtco.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
↑ Mindy Weisberger (9-9-2016), "Why Is the Dead Sea So Salty?"، www.livescience.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
↑ Kenneth Pletcher, "Dead Sea"، www.britannica.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ما_سبب_ملوحة_البحر_الميت&oldid=1312540"
مواضيع ذات صلة بـ : ما سبب ملوحة البحر الميت
لماذا البحر مالح
أين يقع البحر الميت ولماذا سمي بهذا الاسم
أين يقع البحر الميت
مميزات منطقة البحر الميت
لماذا مياه البحار مالحة
أكبر المحيطات مساحة
ما هو طول البحر الأحمر
أكبر البحار
ما الفرق بين البحار والمحيطات
ما عمق المحيط الهادي
كم اسم للبحر المتوسط
كم محيط في العالم
ما أهمية البحر الأحمر عبر التاريخ
ما هو اسم البحر الواقع بين فلسطين والأردن
ما هو أصغر محيطات العالم
كم عرض البحر الأحمر
كم عمق المحيط
مقالات من تصنيف بحار ومحيطات
اكبر بحيرة في العالم
أطول انهار العالم
سبب ملوحة البحر
من أول من ركب بحر الروم
الشاطئ الأحمر في الصين
من أول من قطع المحيط الهادي
كائنات بحرية مميزة
ما هو أكبر محيط في العالم
ما هو اعمق محيط في العالم
تلوث مياه البحر
ما هو الخليج
أكلات يابانية شعبية
أكلات كورية جنوبية سهلة التحضير
طريقة عمل صوص البلو تشيز
أكلات إيطالية مشهورة
أكلات ماليزية مشهورة
طريقة عمل النودلز الصينية
أكلات صومالية شعبية
أكل مشهور في تركيا
أطباق إيطاليا
أشهر طبق إسباني |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A_%D8%A8%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83"
} | كيف تعتني ببشرتك
كيف تعتني ببشرة الوجه
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
كيف أعتني ببشرة وجهي
كيف أعتني ببشرتي في الشتاء
١ الإقلاع عن التدخين
٢ تناول الأغذيّة المفيدة للبشرة
٢.١ الأسماك الدهنية
٢.٢ الأفوكادو
٢.٣ البطاطا الحلوة
٢.٤ الطماطم
٣ المحافظة على نظافة البشرة
٤ الحماية من الشمس
الإقلاع عن التدخين
يعد الإقلاع عن التدخين من طرق المحافظة على البشرة، وهو يمتلك آثاراً سلبيّة كثيرة عليها؛ فهو يجعلها تبدو أكبر عمراً ويسبّب ظهور التّجاعيد، ويسبّب تضييق الأوعية الدمويّة الصّغيرة في الطّبقات الخارجية من الجلد، مما يقلّل تدفق الدم إليه، ويجعل البشرة تبدو باهتة أكثر، كما يدمّر التّدخين كلاً من ألياف الكولاجين والإيلاستين اللذين يمنحان البشرة النضارة والمرونة، بالإضافة إلى أنّه يسبب تجاعيداً حول العينين والشفتين بسبب حركات الوجه أثناء التدخين، كما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية.[١]
تناول الأغذيّة المفيدة للبشرة
الأسماك الدهنية
تعتبر الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والماكريل، والرنجة من الأطعمة الممتازة لتغذية البشرة، فهي مصادر غنيّة بالأحماض الدهنية أوميغا3 التي تعتبر مهمّة للحفاظ على الجلد رطباً، وليناً، وصحياً وتقلل الالتهاب الذي قد يسبب احمراراً في البشرة، أو ظهور حب الشباب، وهو يجعل البشرة أقل حساسية للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويؤدي نقص هذا العنصر إلى جفاف في الجلد، وأثبتت الدراسات أن مكملات زيت السمك تساعد في مكافحة التهابات الجلد وأمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الجلد مثل الصدفيّة والذئبة، كما تعد الأسماك مصدراً غنياً بفيتامين هـ الذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة للبشرة، ومصدراً للبروتين الضروري لتصنيع البروتينات الهيكليّة الضرورية للحفاظ على بشرة سليمة وقوية، وأخيراً تعتبر الأسماك مصدراً للزنك الذي يعد مهماً لضبط الالتهابات الجلدية، وإنتاج خلايا جلدية جديدة.[٢]
الأفوكادو
يعد الأفوكادو مصدراً غنياً بالدهون الصحية المفيدة للجسم والبشرة؛ حيث يساعد الحصول على ما يكفي من هذه الدهون في المحافظة على الجلد رطباً ومرناً، ووجدت دراسة أُجريت على أكثر 700 إمرأة في جامعة جيفو اليابانية أن النساء اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الدهون الصحية وتحديداً الأنواع الموجودة في الأفوكادو يتمتعن ببشرة أكثر ليونة ونضارة، ويحتوي الأفوكادو على مركبات تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، وهو غني بفيتامين هـ وفيتامين ج اللذين يعدّان من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار التأكسدية.[٢]
البطاطا الحلوة
تعتبر البطاطا الحلوة مصدراً غنياً بعنصر بيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta-carotene) الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة، ويتم تحويله إلى فيتامين أ في الجسم، ويتم دمج هذا العنصر المضاد للأكسدة في الجلد ليعمل على حماية البشرة أثناء التعرّض لأشعة الشمس، الأمر الذي قد يمنع حروق الشمس وموت الخلايا والآثار الناجمة عنها مثل: تجاعيد الجلد وجفافه، وقد يضيف هذا العنصر لوناً أرجوانياً دافئاً إلى البشرة ممّا يجعلها تبدو بشكل صحيّ.[٢]
الطماطم
تعد الطماطم غذاءً ممتازاً للحفاظ على بشرة صحية؛ وذلك لما تحتويه من مكونات مثل: فيتامين ج، بالإضافة إلى مجموعة الكاروتينات الرئيسية مثل: الليكوبين، واللوتين، والبيتا كاروتين، وتعمل الكاروتينات على حماية البشرة من أضرار الشمس، وتساعد على منع التجاعيد.[٢]
المحافظة على نظافة البشرة
تعد المحافظة على البشرة من العادات الصّحيّة التي يمكن اتّباعها للعناية بالبشرة؛ وذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم، وترطيبه بعد ذلك، واستخدام التونر لإزالة آثار المكياج، والزيوت، والأوساخ المتبقة عن الوجه، ويجب الحرص على استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة.[٣]
الحماية من الشمس
يسبّب التعرّض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس حدوث تغييرات عدّه في البشرة مثل: ظهور البقع، وتغّير لون البشرة، وظهور النمش والتجاعيد، بالإضافة إلى احتمال الإصابة بسرطان الجلد وسرطان الخلايا الحرشفية، ويجب الحرص على عدم التعرض للشمس بين الساعة 10 صباحاً حتى 2 ظهراً، ومن المهم ارتداء قبعة للحماية من أشعة الشمس وارتداء ملابس بأكمام طويلة، ووضع واقٍ شمسيّ لا تقل حمايته عن 30 SPF.[٣]
↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", www.mayoclinic.org 1,12-1-2018، Retrieved 6-4-2018. Edited.
^ أ ب ت ث Taylor Jones, RD (13-12-2016), "The 12 Best Foods for Healthy Skin"، www.healthline.com, Retrieved 6-4-2018. Edited.
^ أ ب Stephanie S. Gardner, MD (30-1-2018), "Skin Care Basics"، www.webmd.com, Retrieved 7-4-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_تعتني_ببشرتك&oldid=959313"
مواضيع ذات صلة بـ : كيف تعتني ببشرتك
كيف أعتني ببشرتي الجافة
كيف أعتني ببشرتي في سن الثلاثين
كيف اعتني ببشرتي اثناء الحمل
كيف أعتني ببشرتي في فصل الشتاء
كيف تكون بشرتك نضرة
طريقة لشد البشرة
كيف تعرفين نوع بشرتك
فوائد الماء على البشرة
طرق حماية البشرة
أنواع البشرة وطرق العناية بها
كيف أعتني بوجهي يومياً
خطوات العناية اليومية بالبشرة
كيف أجعل بشرتي نضرة
وصفات للعناية بالبشرة
كيفيه العناية بالبشرة
مقالات من تصنيف كيف أهتم بصحة بشرتي
كيف أجعل وجهي صافي وأبيض
طرق للعناية بالبشرة
كيف نهتم بالبشرة
العناية ببشرة الحامل
العناية بالبشرة في الشتاء
كيف أجعل بشرتي نضرة وصافية
نصائح للعناية بالبشرة
العناية بالبشرة بعد الولادة
كيف أحافظ على بياض بشرتي
العناية بالبشرة
العناية بالبشرة ليلاً
كيف أزيل الكلف نهائياً
أجر العمرة في رمضان
ترتيب رمي الجمرات في الحج
أول من حج البيت الحرام
أفضل ما يقال يوم عرفة
أفضل الأعمال في يوم عرفة
أحكام العمرة وشروطها
أحكام الحج للنساء
أهم أعمال الحج
كيفية الإحرام في الطائرة
حكم الحج |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD_%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D9%81%D8%B5%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81"
} | العناية بالبشرة
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في الشتاء
ماسك نضارة البشرة
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
١ البحث عن الانتعاش بالصيف
٢ نصائح لبشرة صحّية خلال الصيف
٢.١ وفّري لها التغذية السليمة
٢.٢ احرصي على حمايتها من الشمس
٢.٣ رطّبيها من الداخل
٢.٤ رطّبيها من الخارج
٢.٥ نظّفيها مرَّتَين يوميّاً
البحث عن الانتعاش بالصيف
ما الذي يجعلنا نميل إلى المُثلَّجات، والمشروبات الباردة في فصل الصيف أكثر من أيّ وقت آخر؟ إنّها الحاجة إلى الإحساس بالانتعاش، والبرودة، خاصّة في فترة الظهيرة، أو عندما ترتفع درجات الحرارة أكثر من المعتاد، وكما تحتاج أجسامنا إلى النشاط، والحيويّة، والانتعاش في الصيف، فإنّ بشرتنا تحتاج أيضاً إلى أن تكون مُتجدِّدة ومُنتعِشة، خاصّة أنّها قد تصبح أكثر جفافاً، وأقلّ مرونة؛ بفِعل العوامل المُؤذية، كالحرارة، وأشعّة الشمس القوية، إلى جانب تلوّثها بالأوساخ.
نصائح لبشرة صحّية خلال الصيف
إذا كنتِ تبحثين عن الأفضل لبشرتك، فإنّ عليكِ الاهتمام بها، والعناية بصحّتها، وجمالها، وخاصّة في فصل الصيف الذي تتعرّض فيه للأتربة، والعرق، والحرارة؛ فجميعها عوامل قد تؤذي بشرتك، وتُقلّل من نضارتها؛ ولهذا عليكِ اتِّباع النصائح الآتية:
وفّري لها التغذية السليمة
فالبشرة كالجسم تماماً؛ تحتاج إلى التغذية الجيّدة، والحصول على الفيتامينات، والمعادن التي تجعلها صحّية ومُشرقة؛ ولذلك فمن الضروري أن تتّبعي نظاماً غذائياً مُتوازناً، ومليئاً بالعناصر الغذائية، مع ضرورة أن يتضمّن الكثير من الخضروات، والفواكه، ومصادر البروتين، والدهون الصحّية، والحبوب الكاملة. [١]
احرصي على حمايتها من الشمس
فلا شيء يضرّ البشرة أكثر من الأشعّة فوق البنفسجيّة التي قد تتعرّضين لها في الصيف بشكل مُضاعف، وعلى الرغم من أنّ التأثير السلبيّ لأشعّة الشمس في البشرة قد لا يظهر بشكل فوريّ، إلّا أنّه يترك آثاره على المدى البعيد؛ فتصبح البشرة جافّة، وتظهر عليها البُقع، والتجاعيد المُبكِّرة؛ [٢] ولذلك يجدر بكِ وضع كريم خاصّ؛ للوقاية من الشمس بعامل حماية أكثر من 15، وتجديده كلّ ساعتَين، كما ينبغي عليكِ تغطية أكبر قَدر ممكن من جسدك بالملابس الخفيفة الفضفاضة والمنسوجة بإحكام، علماً أنّه يمكنكِ اختيار ما يناسبكِ من تشكيلة الملابس الصيفيّة الفضفاضة في أمازون. [١]
رطّبيها من الداخل
وذلك لتتمتّع بشرتكِ بالمرونة، والحيوية، والترطيب الطبيعيّ، وتتجنّب الإصابة بالجفاف، كما أنّ عليكِ الحرص على زيادة كمّية الماء، والسوائل التي تشربينها يوميّاً، وخاصّة في الصيف؛ إذ تشعرين بالعطش والحاجة إلى الانتعاش بشكل أكبر، ممّا يعني ضرورة الحرص على شُرب كمّيات كبيرة من الماء، والسوائل الصحّية، مع ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكّر. [٣]
رطّبيها من الخارج
فكما تهتمّين بترطيب بشرتك بشكل طبيعيّ من خلال شُرب الماء، عليكِ أيضاً أن تهتمّي بترطيب طبقاتها الخارجيّة بشكل يوميّ ومتكرّر خلال اليوم، وذلك بواسطة كريم مُرطّب مناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها، على أن يكون المُرطّب خالياً من العطور، ومُتمتِّعاً بأساس مائيّ؛ حتى يحافظ على مرونة البشرة، وحيويّتها. [٣]
نظّفيها مرَّتَين يوميّاً
فالتنظيف المُنتظَم بالقَدْر المعقول ضروريّ؛ لتخليص البشرة من الشوائب، والأتربة، والعرق، وبقايا المكياج، وخلايا الجلد الميّتة؛ ولهذا احرصي على غسل بشرتك مرَّتَين يوميّاً بلُطف باستخدام الماء والغسول المناسب، على أن يكون هذا الغسول لطيفاً على البشرة، وخالياً من العطور، وإذا كانت مُنتَجات تنظيف البشرة تسبّب لكِ الشعور بالحيرة، جرّبي هذا الغسول من أمازون؛ لتتمتّعي ببشرة نظيفة، ونضرة طوال الوقت في أيام الصيف. [٣]
^ أ ب "Skin care: 5 tips for healthy skin", www.mayoclinic.org. Edited.
↑ "How Your Skin Can Survive Summer", www.webmd.com. Edited.
^ أ ب ت "Natural Summer Skin Care Tips For Oily Skin And Dry Skin", https://vkool.com/. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=نصائح_للعناية_بالبشرة_في_فصل_الصيف&oldid=1485324"
مواضيع ذات صلة بـ : نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف
ماسك للنضارة
أفضل حل للبشرة الدهنية
أفضل علاج لسواد تحت العين
كيفية العناية بالشعر في الشتاء
طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
كيفية ترطيب البشرة
وصفات لتبييض الوجه بسرعة
فوائد خل التفاح للوجه
طريقة استخدام زبدة الشيا
وصفات لتصفية البشرة
كيف أتخلص من الدهون في الوجه
حبوب الخميرة للبشرة
خلطة لإزالة الكلف
وصفات لجمال البشرة
فوائد الأرز المطحون للبشرة
فوائد بياض البيض للبشرة
خلطات لازالة النمش
مقالات من تصنيف العناية بالبشرة
فوائد صفار البيض للبشرة
خلطة لإزالة النمش
فوائد العسل والليمون للوجه
كيفية الاعتناء بالبشرة
الألوان التي تناسب البشرة السمراء
ماسك لترطيب البشرة
فوائد صودا الخبز للبشرة
كيف أعتني ببشرتي يومياً
فوائد زبدة الشيا الخام للوجه
فوائد خميرة البيرة للبشرة
تأثير فصل الشتاء على البشرة
لاتنسي بشرتك قبل النوم
فوائد الليمون للشعر الزائد
فوائد زبدة الشيا وطريقة استعمالها
طريقة استخدام كريم بديل الزيت
الليزر لعلاج التشققات
فوائد الكركم للجسم والوجه
فوائد كريم زبدة الكاكاو للجسم
وصفات لتخفيف ظهور شعر الوجه
طريقة عمل كريم مرطب لليد
فوائد زبدة الشيا وكيفية استخدامها
فوائد زبدة الشيا الخام للكلف |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6"
} | عمل اومليت البيض
طريقة عمل أومليت تركي
طريقة عمل أومليت البيض
طريقة عمل أومليت البيض بالخضار
طريقة عمل أومليت البيض بالجبن
إنّ أوّل ما يدور في أذهاننا عند الاستيقاظ من النوم هو إعداد وجبة إفطار شهية وذات مذاق رائع ولذيذ، ومن المكوّنات الأساسية في وجبة الإفطار الصحية واللذيذ وهو البيض، وهناك العديد من الطرق التي نقوم فيها بإعداد وجبة من البيض، ومنها بيض الأومليت المفيد والغني بالمعادن والفيتامينات المختلفة أبرزها الكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام وتفويتها، فما عي طرق إعداد هذه الوجبة؟ وهل يوجد العديد من هذه الطرق؟ وهذا ما سنحاول التعرف عليه في هذا الموضوع .
١ عمل بيض أومليت
٢ بيض أومليت بالخضروات
٣ بيض أومليت بالجبن
٤ بيض الأومليت الإسباني
٥ بيض أومليت بالخضروات والجبن
٦ بيض الأومليت الفرنسي
٧ فيديو عن طريقة عمل أومليت بالكوب
عمل بيض أومليت
حبة من الطماطم.
نصف بصلة مفرومة.
ملعقة من الملح حجم صغير.
50 مللتر من زيت الزيتون.
نضع زيت الزيتون في المقلاة على النار.
نكسر البيض في المقلاة.
نضيف الطماطم بعد فرمها.
نضيف البصلة المفرومة، ثم نضيف الملح الموجود لدينا.
نستمر في قلي المزيج حتى ينضج.
يُفضل أن يكون الطبق ساخنا.
بيض أومليت بالخضروات
كوسا مقطعة إلى عدة قطع صغيرة.
فلفل حلو مقطع إلى عدة قطع صغيرة.
فص من الثوم المهروس.
أوراق سبانخ مقطعة إلى شرائح.
طماطم مفرومة.
بصلة مفرومة.
نصف كوب من البيض.
ملعقة من الفلفل المسحوق حجم صغير.
نضيف الخضار الموجودة لدينا إلى المقلاة حتى تصبح هذه الخضار ذاتُ ليونة لمدة لا تتجاوز عن 3 دقائق.
نحضر إناء ونخفق فيه البيض، ثم نضيف إليه الملح والفلفل المسحوق.
نصب المزيج إلى مقلاة الخضروات.
نُشعل الفرن على درجة حرارة 300 درجة مئوية، ونقوم بإدخال الخليط إلى الفرن.
نتركه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في الفرن إلى أن ينضج.
يُفضل أن يتم تقديمه ساخناً.
بيض أومليت بالجبن
ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
ربع كوب من الجبن المبشور.
ملعقة فلفل أسود حجم صغير.
رشة ملح.
نحضر إناءً ونمزج فيه البيض مع الفلفل الأسود والملح ومن ثم نضيف إليه الحليب.
نضع المقلاة على النار ويُفضل أن تكون متوسطة ونضع فيها المزيج الذي أعددناه بعد أن نقوم بإضافة الزبدة.
نترك المزيج قليلا من الوقت على النار ، ثم نقوم بتقليبه على الجهة الأخرى.
نرش الجبنة على هذه الجهة حتى تذوب في الخليط، ويُفضل أن تقدم ساخنة لأنها تكون أطيب في هذه الحالة.
بيض الأومليت الإسباني
ثلاث بيضات.
20 جرام من الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة.
10 جرامات من الفلفل الأحمر المفروم.
10 جرامات من الفلفل الأخضر المفروم.
20 جرام البصل المفروم.
10 جرامات مشروم.
نمزج البيض والفلفل الألوان والطماطم والبصل في إناء.
نضيف المشروم إلى هذا المزيج.
نضيف الفلفل الحار ورشة الملح.
نضع مقلاة مدهونة بالزيت على النار ويفضل أن تكون النار هادئة متوسطة.
نتركها على هذه النار لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق حتى تنضج.
بيض أومليت بالخضروات والجبن
أربع بيضات.
حبة طماطم نقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة.
نصف كوب من البسطرما.
نصف كوب من الجبن الذي نقوم ببرشه.
حبة فلفل ألوان أخضر نقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة.
ست حبات من الزيتون المنزوع النوى.
ملعقة من السمن حجم كبير.
ملعقة من الفلفل الأسود حجم صغير.
نسخن المقلاة على النار ويفضل أن تكون هادئة متوسطة.
نضيف الطماطم والبسطرما والجبن المبروش والفلفل الألوان والزيتون إلى المقلاة بعد دهنها بالسمن.
نقلّب المكوّنات حتى تصبح الخضروات لينة قليلا.
نضيف البيض إلى المقلاة، ثم نرش الملح والفلفل الأسود.
بيض الأومليت الفرنسي
ست بيضات.
نصف كوب من الحليب السائل.
ملعقتان من الدقيق.
ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
بقدونس مفروم.
نحضر إناء ونمزج فيه البيض، ثم نضيف الحليب إلى هذا الإناء.
نضيف الملح والفلفل الأسود إلى الإناء.
نضع مقلاة على النار، ويفضل أن تكون هادئة ومتوسطة.
نصب زيت الزيتون في المقلاة.
نضيف المزيج الذي أعددناه إلى المقلاة، ونقلبه على الوجه الآخر بعد النضج.
نضيف بعض البقدونس المفروم على هذا الوجه.
فيديو عن طريقة عمل أومليت بالكوب
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل أومليت بالكوب شاهد الفيديو.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=عمل_اومليت_البيض&oldid=669915"
مواضيع ذات صلة بـ : عمل اومليت البيض
طريقة عمل بيض أومليت
طريقة عمل أومليت البيض للرجيم
طريقة عمل أومليت الأرز
كيفية عمل أومليت البيض
طريقة عمل أومليت البطاطس
طريقة بان كيك لذيذ
طريقة عمل الوافل مع الفواكه
طريقة خبز كريب
طريقة عمل بان كيك صحي
الفرق بين الكريب والبان كيك
عمل الوافل بدون ماكينة
طريقة عمل عجينة البان كيك
عمل الكريب بالفراخ
طريقة عمل الوافل الفرنسي
طريقة عمل الكريب الحادق
طريقة عمل صلصة البان كيك
طريقة عمل الوافل بالنوتيلا
مقالات من تصنيف البان كيك والكريب
طريقة عمل حشوة الكريب
طريقة عمل عيش الكريب
عمل الوافل
طريقة عمل الوافل بالماكينة
طريقة الكريب بدون بيض
طريقة الوافل بدون بيض
طريقة وافل سهلة
طريقة البان كيك الأمريكي
طريقة عمل الوافل المقرمش
مقادير عجينة البان كيك
طريقة عمل الوافل بدون بيض
طريقة عمل وافل دون ماكينة
إلى أين كانت رحلة الشتاء والصيف
أين قبر سيدنا موسى عليه السلام
أين يوجد جامع القيروان
من الذي بنى بيت المقدس
أين يقع مسجد عمر بن الخطاب
طول وعرض الكعبة المشرفة
أين غلبت الروم
أين نزل آدم وحواء على الأرض
أين يوجد المسجد الأزرق
أين قبر موسى عليه السلام |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%A9"
} | كيفية الحجامة
عمل الحجامة في المنزل
شروط الحجامة للنساء
ما فوائد الحجامة
ما هي الحجامة وما فوائدها
الحجامة الصحيحة المفيدة لها مواضع محددة في الجسم ذكرها أهل الخبرة، أشهر هذه المواضع:[١]
الفقرة التي تبرز في مؤخر الرأس.
الكاهل وهو اسم للمنطقة التي في وسط قفا الرأس.
الأخدعان وهو اسم لجانبي العنق.
تحت الفك الأسفل من الفم، والكتفان.
العصعص، والساقان، والزندان.
من أهم الأمور التي ينبغي مراعاتها عند الحجامة هي تناول شيء حلو بعدها واجتناب تناول الموالح وكذلك اللبن بكافة صوره، وعليه أن يقلل من شرب الماء في يومه، ويبنغي أن يجتنب الحجامة في نقرة القفا لأنها تسبب ضعفاً في الذاكرة والأفضل إجراؤها وسط الرأس، وبالنسبة لوقت إجراءها فيستحسن أن لا تجرى في الصيف الحار ولا في البرد الشديد بل في الزمن المعتدل كالربيع، ويفضل أن تجرى عندما يبدأ الشهر بالنقصان، عند إجراء الحجامة ينبغي وضع فوهة المحجم على الجلد في المكان الذي ستجري فيه الحجامة بعد ذلك يقوم الحاجم بسحب الهواء من داخل المحجم من خلال إحراق ورقة أو شيء صغير في داخلها حتى يطبق المحجم على الجلد تماماً، ويمكن استخدام آلات معاصرة لإحداث خلل في الهواء بدل الطرق التقليدية، يترك بعد ذلك المحجم من ثلاث إلى عشر دقائق ثم يرفع ويشرط الموضع بآلة حادة كالموس شروطاّ صغيرة ،يعيد بعد ذلك الكأس مرة أخرى بنفس الأسلوب السابق حتى يمتلئ بالدم الفاسد الذي يخرج من العروق، ثم يرفع، ويمكن إعادته مرة أخرى بحسب الحاجة، بعد الفراغ من الحجامة يرفع الكأس ويوضع ضماد جاف على مكان الحجامة.[٢]
فوائد الحجامة
الحجامة لها آثار واضحة وملموسة في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، ومن أشهر هذه الأمراض التي تساعد الحجامة على علاجها:[٢]
علاج الأمراض التي تتعلق بالدورة الدموية.
علاج الأمراض التي تتعلق بضغط الدم وعضلة القلب.
علاج الأمراض المتعلقة بالصدروالتهاب الصبات الهوائية أمراض الصدر والقصبة الهوائية .
علاج أمراض الصداع وآلام الرقبة والروماتيزم.
حكم الحجامة للصائم
ذهب جمهور العلماء من الحنفية والمالكية والشافعية إلى أن الحجامة ليست من المفطرات.
ذهب الحنابلة إلى أن الحجامة من المفطرات ووافقهم من المعاصرين الشيخ ابن باز وابن عثيمين.
↑ أحمد تقي الدين (2005-9-19)، "حقيقة الحجامة ومواضعها وما ينبغي تركه فيها وزمن فعلها وتركها "، consult.islamweb.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-19. بتصرّف.
^ أ ب "الحجامة فضلها وفوائدها"، islamqa.info، 2002-8-15، اطّلع عليه بتاريخ 2018-12-18. بتصرّف.
↑ "حكم الحجامة والفصد للصائم "، dorar.net، اطّلع عليه بتاريخ 2018-12-18. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_الحجامة&oldid=1032439"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية الحجامة
وقت عمل الحجامة
شروط الحجامة
فوائد الحجامة الجافة
شروط الحجامة للرجال
فوائد الحجامة للظهر
العلاج باستنشاق البخار
علاج الذئبة الحمراء بالطب البديل
العلاج بالإبر الصينية
العلاج بالتأمل
العلاج بالضحك
العلاج بالموسيقى
علاج الضوء الساطع
الوخز بالإبر لعلاج الأمراض المختلفة
العلاج بالبرودة
العلاج بالتنويم
ما معنى أجسام مضادة
فوائد الشجرة وأهميتها
مقالات من تصنيف طب بديل
ما هي التلبينة
ما هي فوائد الحجامة للرجال
فوائد الخميرة وأضرارها
فوائد البيض المقلي
كيف أطرد الطاقة السلبية
حبة البركة والعسل
ما فائدة ماء غريب
فوائد الملح الصخري
كيف أزيل حبة الخال طبيعياً
فوائد أكل الحمام
فوائد زبد البحر
فوائد أشعة الشمس للجسم
كلام جميل يقال في الصباح
رسائل عن الصباح
كلمات حب صباح الخير
كلمات تقال في الصباح للحبيب
أجمل ما قيل في صباح الخير
عبارات صباحية للحبيب
كلمات في الصباح
كلمات حلوه للصباح
عبارات جميلة تقال في الصباح
كلمات عن نسمات الصباح |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1_%D8%A8%D8%B1%D8%AC_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85"
} | أكبر برج في العالم
أطول برج في العالم
أين يقع أكبر برج ساعه في العالم
أين يقع أطول برج في العالم
ثاني أطول برج في العالم
١ برج خليفة أكبر برج في العالم
١.١ تصميم برج خليفة
١.٢ افتتاح برج خليفة
١.٣ تسمية برج خليفة
١.٤ تجربة فريدة في برج خليفة
٢ المراجع
برج خليفة أكبر برج في العالم
يُعتبر برج خليفة في دولة الإمارات العربيّة المتّحدة أطول هيكل من صنع الإنسان في العالم، وهو يرتفع قرابة 829م عن سطح الأرض، وتمَّ بناؤه من الحديد الصلب والخرسانة، ويضم حوالي 30 ألف مسكن، وبحيرة اصطناعية مساحتها 121,405م2، وموقف للسيارات مساحته 28,328م2، وتسعة عشر برج سكني، وتسعة فنادق، ومركزاً للتسوق،[١] كما يحتوي على أسرع مصعد في العالم.[٢]
تصميم برج خليفة
عمل المهندس وليام بيكر كمهندس إنشائي في بناء البرج،[٣] وصُمّم البرج على يد المهندس المعماري الأمريكي أدريان سميث من شركة "Skidmore, Owings & Merrill"، الذي استمد تصميمه من زهرة محليّة، كما غُطّيت الواجهة الخارجية منه بالزجاج العاكس مع الألمنيوم، وألواح مصنوعة من الفولاذ الغير قابل للصدأ، كما يحتوي البرج على نماذج مستمدة من العمارة الإسلامية.[٤]
افتتاح برج خليفة
بدأ بناء البرج في عام 2004م، وتمَّ الانتهاء منه في عام 2009م، أمَّا افتتاحه فكان في عام 2010م،[٤]وعند افتتاحه في كانون الثاني تجاوز برج خليفة مبنى تايبيه 101 الموجود في في مدينة تايبيه في دولة تايوان، والذي كان يعتبر أطول مبنى في العالم، وحطمت الإمارات العربية المتحدة العديد من الارقام القياسيّة؛ حيث أصبحت تحتوي على أطول مبنى قائم في العالم، وعلى أعلى طابق مسكون في العالم، وأعلى منصة مراقبة في الهواء الطلق.[٣]
تسمية برج خليفة
أُطلق على برج خليفة أثناء إنشائه اسم برج دبي، ثمَّ أُطلقَ عليه اسم برج خليفة بشكلٍ رسميّ تكريماً لرئيس إمارة أبوظبي، وهو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان،[٣]وبشكلٍ عام فإنّ المبنى لم يكن ليأتي لولا الرّؤية الفريدة لصاحب السّمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم حاكم دبي.[٢]
تجربة فريدة في برج خليفة
تسلق ألان روبرت مبنى برج خليفة في ست ساعات عام 2011م، وعلى الرغم أنَّ روبرت كان يصعد المباني المرتفعة بدون معدات أمان، إلا أنَّه اضطر لاستخدام حبل وحزام امتثالاً لقوانين السلامة الإماراتية، كما استخدم المبنى أيضاً كموقع لرياضة "BASE Jumping " من قبل اللاعبين المرخصين وغير المرخصين؛ لكسر الأرقام القياسية العالمية.[١]
^ أ ب Victor Kiprop (1-11-2017), "What Is The Tallest Building In The World?"، www.worldatlas.com, Retrieved 25-3-2018. Edited.
^ أ ب Maninder Badwal (30-12-2013), "Burj Khalifa – Modern Icon of the Middle East"، www.mapsofworld.com, Retrieved 25-3-2018. Edited.
^ أ ب ت The Editors of Encyclopaedia Britannica, "Burj Khalifa" www.britannica.com, Retrieved 25-3-2018. Edited.
^ أ ب "Burj Khalifa", www.encyclopedia.com, Retrieved 25-3-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أكبر_برج_في_العالم&oldid=810271"
مواضيع ذات صلة بـ : أكبر برج في العالم
أطول عشرة أبراج في العالم
ما أكبر برج في العالم
ما أطول برج في العالم
أطول أبراج العالم بالترتيب
أجمل برج في العالم
اكبر نافورة في العالم
أكبر نافورة بالعالم
من بنى الأهرامات
طول سور الصين العظيم
اجمل بقاع الارض
أجمل مساجد العالم
ما هي الصحراء
أين يقع برج إيفل
أين تقع حمامات ماعين
الربع الخالي
أجمل الفنادق في العالم
مقالات من تصنيف معالم سياحية
سور الصين العظيم
أين يوجد تمثال الحرية
أبراج الاتحاد في أبو ظبي
أين توجد جثة فرعون
أين تقع حمامات ماعين في الأردن
أين توجد الأهرامات
ما داخل الاهرامات
حديقة أشاكيكا في اليابان
ما أكبر معبد في العالم
تعريف جدار برلين
أين يقع قصر فرساي
كم عدد لاعبي البيسبول
قانون لعبة البلياردو
تعريف التربية البدنية
كيف أبدأ ممارسة الرياضة
موضوع عن أهمية الرياضة
كيف تحافظ على لياقتك البدنية
موضوع عن رياضة السباحة
عضلات الجسم وكيفية المحافظة عليها قوية
رياضة المشي والسعرات الحرارية
كيف أرفع لياقتي البدنية |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9_%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1_%D8%B9%D9%86_%D9%81%D8%B1%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF"
} | فن الكتابة والتعبير
موضوع تعبير عن فرحة العيد
تعبير عن العيد
موضوع تعبير عن يوم العيد
موضوع عن العيد
وصف يوم العيد
فرحة العيد
العيد، فرصةٌ للفرح والسرور، ومنحةٌ ربانيةٌ كي يشعر فيه المؤمنون بأنهم أدوا العبادات وفازوا برضى الله تعالى، ففيه يرتدي الناس أجمل الثياب، ويجتهدون في إظهار طريقةٍ للتعبير عن فرحهم، سواء كانوا كباراً أم صغاراً، فإظهار الفرح في العيد سنةٌ نبويّةٌ مطهّرة، يجب على جميع المؤمنين العمل بها.
تقام في العيد الكثير من الطقوس الاحتفالية الرائعة، التي تبدأ حتى قبل قدومه، وذلك بالتحضير له بشراء الملابس، وتجهيز أشهى أنواع الحلويات من كعك العيد، والمعمول، وخبز العيد، بالإضافة إلى تحضير العيديّات التي ستُقدّم للصغار وللأمهات والآباء، فالعيد فرصة رائعة لصلة الرحم، وزيادة الترابط الأسري، واجتماع العائلة الممتدة والصغيرة في بيت العائلة الكبير، وفرصة رائعة للخروج في نزهاتٍ جماعية لكسر الروتين، وتعميق معاني الحبّ.
في العيد تتجلى جميع معاني الإنسانية والعطاء، ويُغدق الأغنياء من مالهم للفقراء، فيشيع الفرح في قلوبهم، ويشترون به حاجاتهم التي تنقصهم، وتسمو مشاعر الرحمة والإخاء في النفوس، فللعيد أبعاد كثيرةً، منها أبعادٌ نفسية، وأبعادٌ دينيّة، وأبعادٌ اقتصاديّة أيضاً، فمن أبعاده النفسية الجميلة أنّ الهموم والأحزان يتمّ نسيانها في العيد، كما يتجاوز الناس جميع ما يعكّر صفو حياتهم فيه، وينسونه ولو لفترةٍ قصيرةٍ، أمّا أبعاده الدينيّة، ففي إظهار الفرح في العيد، أجرٌ وثوابٌ عظيمٌ من الله تعالى، أمّا أبعاده الاقتصادية، فتتمثل بما يقدّمه المقتدرون للمحتاجين كعيديّةٍ وزكاةٍ للفرح في نهار العيد.
كي يشعر المرء بفرحة العيد، عليه أن يقيم العبادات التي تسبقه على أكمل وجه، فلذة العيد تأتي بعد التعب والمشقة التي تتركها العبادة في النفس، ممّا يعزّز من سمو الروح ويجعل للعيد معنىً أكبر وأعمق، ويجعل لتبادل التهنئة فيه ما يُشعل في النفس الفرح الغامر بأنّها أدّت ما عليها من واجبٍ تجاه خالقها العظيم.
تغيّرت طقوس الفرح في العيد عبر الزمن وتطوّرت، فبعد أن كانت في السابق مجرد اجتماعٍ للصغار في ساحات البيوت واللعب معاً، ومن ثم الذهاب إلى بيوت جميع أهل الحي لجمع العيديات، أصبحت الطقوس لا تكتمل بالنسبة للصغار إلا بجلب الهدايا التي يريدونها لهم، وتقديم عيدية كبيرة تليق بتطلعاتهم الطفوليّة، والذهاب لمدينة الملاهي حيث الصخب، واللعب، والفرح.
كي يحتفظ العيد بكامل فرحته، يجب التخلّص من أي شيءٍ يُفسد فرحة العيد، ويجب وضع الخلافات التي تكون بين الجيران والأقارب، والسلام عليهم ومسامحة المسيئين، ونبذ الحقد، والعنف، والكراهية، فالعيد لا يكون إلا بالحبّ، ولا يكتمل إلا بصفاء النفوس.
فيديو عن أعياد المسلمين
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=موضوع_تعبير_عن_فرحة_العيد&oldid=792383"
مواضيع ذات صلة بـ : موضوع تعبير عن فرحة العيد
فرحة الأطفال بالعيد
تعبير عن عيد الفطر
موضوع تعبير عن عيد الأضحى المبارك
كيف نستقبل العيد
مظاهر يوم العيد
كلمات عن فرحة العيد
مقال عن الكذب
تعبير عن ليبيا
موضوع تعبير عن شخصية أعجبتني
كيفية كتابة موضوع تعبير
كلمات في مناجاة الله
كيفية كتابة رسالة حب
تعبير عن مدينة الرياض
موضوع تعبير عن شجرة الزيتون المباركة
موضوع عن البلد الحرام
طريقة كتابة التقرير
موضوع تعبير عن بناء الوطن
موضوع تعبير عن جزاء العاملين
مقالات من تصنيف فن الكتابة والتعبير
موضوع تعبير عن العائلة
تعبير عن العمل
كيفية كتابة خاتمة بحث عن الصلاة
تعبير عن حب
موضوع تعبير عن يوم اليتيم
عناصر موضوع التعبير
موضوع تعبير عن حقوق الإنسان
كيف أنشر مقالاً في جريدة
تعبير عن مكة
موضوع تعبير عن دور المرأة في المجتمع
موضوع تعبير عن هجرة العقول المفكرة والأيدي العاملة
إنشاء عن وطني العراق
ما هي قرحة القرنية - فيديو
ما هو اعتلال الشبكية - فيديو
عمليات تصحيح البصر الليزك - فيديو
مرض ضغط العين - فيديو
ما هو علاج قرحة القرنية - فيديو
مرض جفاف العين - فيديو
ما هو مرض الرمد الربيعي - فيديو
اعتلال الشبكية المرتبط بتقدم العمر - فيديو |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A"
} | تصوير الرحم المائي
ما هي أعراض الكيس على المبيض
حقن السائل المنوي داخل الرحم
مفهوم الأمن المائي
الآم الحوض المزمنة وعلاقتها ببطانة الرحم الهاجرة
١ تصوير الرحم
٢ تصوير الرحم المائي
٣ مجالات استخدام تصوير الرحم المائي
٤ تحذيرات تصوير الرحم المائي
تصوير الرحم
يتميّز جسم المرأة باحتوائه على عضو عضليّ مجوّف يشبه في شكله الكمثرى يسمّى الرحم (بالإنجليزيّة: Uterus)، ويتكوّن الرحم من جزئين؛ أحدهما ضيّق ويُطلق عليه عنق الرحم، والآخر واسع يُطلق عليه جسم الرحم.[١] وعادةً ما يتم استخدام تقنية تصوير الرحم بالاعتماد على جهاز الموجات فوق الصوتية (بالإنجليزيّة: Ultrasound)، والذي يقوم في مبدئه على إصدار موجات صوتية عالية التردّد لإنتاج صور لبُنية الجسم الداخلية، ويهدف تصوير الرحم إلى الحصول على معلومات مهمة لتشخيص وعلاج الأمراض المتعلّقة به، وفي الحقيقة هناك بعض الحالات التي يُستخدم فيها هذا الجهاز على الجسم من الخارج، وفي حالات أخرى يتم إدخاله عبر المهبل للاطمئنان على وضع الرحم والمبيضين، ويمكن أن يحتاج إجراء الفحص بجهاز الموجات فوق الصوتية إلى 30-60 دقيقة، ويعتبر هذا الفحص غير مؤلم، ولكنّه قد يترافق مع الشعور بالقليل من الانزعاج وعدم الراحة.[٢]
تصوير الرحم المائي (بالإنجليزيّة: Sonohysterography) هو إحدى الأساليب الطبية المُستخدمة لتشخيص وعلاج بعض الحالات عند النساء، وهي عبارة عن تقنية خاصة باستخدام الموجات فوق الصوتية بحيث توفّر صورة واضحة للبنية الداخلية لرحم المرأة بطريقة آمنة وغير مؤلمة، ولعلّ الذي يميّز هذه التقنية هو الحاجة لحقن كمية صغيرة من المياه المالحة المعقّمة في تجويف الرحم، وتجدر الإشارة إلى حاجة المريضة لتفريغ مثانتها قبل البدء بإجراء الفحص، وفي الحقيقة يُفضّل عادةً إجراء تصوير الرحم المائي بعد أسبوع واحد من انتهاء فترة الحيض، وذلك لتجنّب الإصابة بالعدوى،[٣] كما يجب إجراء الفحص خلال العشرة أيام الأولى من الدورة الشهرية في حال كان الهدف منه تققيم مشاكل الخصوبة، بينما يتم إجراؤه خلال الفترة الأخيرة من الدورة الشهرية في حال كان الهدف من الفحص هو التحقق من وجود لحميات أو أورام حميدة في الرحم.[٤] ويتضمّن تصوير الرحم المائي ثلاثة مراحل رئيسية تتمثّل بما يلي:[٥]
التصوير الأولي بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل: يقوم الطبيب بتفحّص تجويف الرحم بشكل أوّلي باستخدام مسبار خاص للموجات فوق الصوتية دون وجود أي سوائل داخله.
إدخال السائل في الرحم: يقوم الطبيب بإدخال منظار طبي في المهبل، وذلك بهدف الحفاظ على المهبل مفتوحاً لتسهيل الوصول إلى عنق الرحم ومن ثم الرحم، ويتم تنظيف الجزء الداخلي من عنق الرحم باستخدام مسحة طبية خاصة، ليتم بعدها إدخال أنبوب لتوصيل السوائل إلى فتحة عنق الرحم، الأمر الذي يؤدي إلى تضخّم الرحم قليلاً وزيادة وضوح التصوير الرحمي.
التصوير الرحمي بالموجات فوق الصوتية: يقوم الطبيب في هذه المرحلة بإعادة إدخال مسبار الموجات فوق الصوتية عبر المهبل، كما يتم إدخال المزيد من السوائل للرحم، ويهتمّ الطبيب بتفحّص الوضع الصحي لبطانة الرحم، وملاحظة كيفية تدفّق السوائل من الرحم إلى قناة فالوب، بالإضافة إلى إمكانية استخدام ميزة فريدة في الموجات فوق الصوتية تُدعى دوبلر (بالإنجليزيّة: Doppler ultrasound)، يستطيع من خلالها الطبيب بتفحّص التدفّق الدمويّ في المنطقة، ومعرفة ما إذا كان هنالك انسداد أو جلطة دموية في الرحم.
مجالات استخدام تصوير الرحم المائي
تكمن أهمية تصوير الرحم المائي في العديد من الحالات لا سيّما عندما يتعذّر الحصول على صورة واضحة للتجويف الرحميّ باستخدام تقنية التصوير بجهاز الموجات فوق الصوتية عبر المهبل، وتتمثّل أهمية هذا الفحص في الحالات التالية:[٤][٦]
النزيف المهبلي: يهدف تصوير الرحم المائي إلى التعرّف على السبب وراء إصابة بعض النساء بالنزيف المهبلي سواء كان قبل انقطاع الطمث أو بعده، وذلك عن طريق استبعاد وجود حالات معيّنة مثل؛ زيادة سماكة بطانة الرحم، ولحميات أو أورام في بطانة الرحم، وأورام ليفية تحت الطبقة المخاطية، وأورام سرطانية.
العقم عند النساء: إذ يساعد تصوير الرحم المائي على الكشف عن سبب إصابة بعض النساء بالعقم مثل؛ الالتصاقات البطانية في جدران الرحم والتي تمنع تحرّك الأمشاج بحريّة وحدوث الإخصاب بشكل طبيعي، أو حالات التشوّهات الخلقية مثل؛ وجود الحاجز الرحمي، والرحم ذو القرنين، والرحم أحادي القرن.
تشوهات الرحم: يمكن استخدام تصوير الرحم المائي للتحقّق من وجود تشوهات رحمية تم ملاحظتها بالفحص التقليدي باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية؛ حيث يتم تأكيد وجود نموّ حميد، أو نموّ سرطاني، أو سرطان الرحم، أو زيادة في سماكة الرحم، كما يمكن الاعتماد على هذا الفحص لمراقبة الوضع الصحي للنساء اللواتي يتناولن دواء تاموكسيفين (بالإنجليزيّة: Tamoxifen) لعلاج سرطان الثدي، والذي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرحم.
جراحة الرحم: يحتاج الأطباء لإجراء تصوير الرحم المائي قبل إجراء الجراحة العلاجية بهدف تقييم وضع الأورام الليفية واللحميات الحميدة، كما يتم إعادة إجراء الفحص بعد الإنتهاء من الجراحة وذلك بهدف التأكد من إزالة هذه الأورام بشكل كامل والاطمئنان على حالة الرحم.
تحذيرات تصوير الرحم المائي
يُعتبر تصوير الرحم المائي إجراء آمناً جداً، وقليلاً ما يصاحبه آثار جانبية، وفي الغالب تكون المرأة بصحّة جيّدة بعد الانتهاء من الفحص وقادرة على قيادة السيارة والعودة للمنزل بمفردها، ويمكنها استعادة النظام الحياتي الخاص بها والقيام بالأنشطة الطبيعية بشكل مباشر، و بينما يمكن أن تُصاب بعض النساء بالدوخة التي ما تلبث أن تتلاشى خلال بضعة دقائق، وقد تشعر بعض النساء بعدم الراحة أو الألم في منطقة الحوض لفترة بسيطة بعد إنهاء الفحص، كما قد تلاحظ المرأة خروج بعض السوائل من المهبل والتي تعود إلى السائل الملحيّ الذي تم حقنه في داخل الرحم خلال الفحص، كما أنّ هذه السوائل قد تكون ملطّخة بالقليل من الدم، ويمكن أن تستمر لمدة 24 ساعة، ويُسمح للمرأة باستخدام الفوط الصحية للتخلص من الإنزعاج المصاحب لنزول السوائل والدم، بينما تُنصح بعدم استخدام السدادات القطنية في اليوم الأول من إجراء الفحص.[٧]
بالرغم من أنّ احتمالية الإصابة بالعدوى نتيجة إجراء هذا الفحص ضئيلة جداً، إلا أنّ يجب الانتباه لظهور أي من أعراض العدوى والتي تتمثّل بارتفاع حرارة الجسم لتصل إلى 38 دؤجة مئوية أعلى، أو إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، أو نزيف مهبلي شديد، أو الشعور بألم شديد لا يستجيب للمسكنات التي لا تحتاج لوصفة طبية، وفي الحقيقة فإنّ أي من هذه الأعراض يستدعي الاتصال مع الطبيب بشكل مباشر، وفي الحقيقة هناك بعض الأمور التي تمنع إجراء تصوير الرحم المائي، وأهمّها؛ الحيض، وحالة الحمل التي قد يستدعي الطبيب لطلب إجراء اختبار حمل للتأكد من عدم وجود حمل.[٨]
↑ William C. Shiel Jr. (27-12-2018), "Medical Definition of Uterus"، www.medicinenet.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ Mayo Clinic Staff (27-2-2018), "Ultrasound"، www.mayoclinic.org, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ "Sonohysterography", www.radiologyinfo.org,25-2-2018، Retrieved 16-4-2019. Edited.
^ أ ب the Editorial Staff at Healthcommunities.com (8-1-2015), "Gynecological Tests; Sonohysterogram"، www.healthcommunities.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ Rachel Nall (22-12-2017), "Sonohysterogram: What to Expect"، www.healthline.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ Liji Thomas (27-2-2019), "Sonohysterography - Technique and Indications"، www.news-medical.net, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ Monica Pahuja (31-8-2018), "Saline Infusion Sonohysterography (SIS)"، www.insideradiology.com.au, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ Traci C. Johnson (10-11-2018), "Do I Need a Uterine Ultrasound?"، www.webmd.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=تصوير_الرحم_المائي&oldid=1275238"
مواضيع ذات صلة بـ : تصوير الرحم المائي
كيفية معرفة وجود التهابات مهبلية
كيف تعالج التهابات الرحم
ما هي جرثومة الرحم
ما هي أعراض قرحة عنق الرحم
أنواع نزول المشيمة
ما هو علاج بطانة الرحم المهاجرة
ما هي أعراض تكيس الرحم
ماذا يحدث بعد إستئصال الرحم
كيف تكون تقلصات الرحم
ما هي قناة فالوب
ما هي أمراض عنق الرحم
ما هي أعراض ضعف المبايض
هرمون البروجسترون
ما هي أسباب قرحة عنق الرحم
ما هي قرحة الرحم
ما هي أسباب سرطان عنق الرحم
أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون
علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
مقالات من تصنيف نسائية و توليد
أعراض قرحة الرحم وعلاجها
أسباب الدوخة عند النساء
كيف تتم عملية الحقن المجهري
أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية
أعراض ضعف بطانة الرحم
كيف أخفف نزيف الدورة الشهرية
طريقة طرد الغازات من الرحم
ما هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة
علاج قرحة الرحم بالعسل
ما هي المشيمة
علاج قرحة عنق الرحم بالعسل
أضرار قشر الرمان على الرحم
أبو سمبل
آثار بابل الجنائن المعلقة
ما اسم متحف مدريد الوطني
لماذا تم بناء سور الصين العظيم
آثار قطر القديمة
كم يبلغ ارتفاع هرم خوفو
آثار بريطانيا
أهم المعالم الأثرية في العالم
آثار الجزائر
ما طول برج إيفل |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B4%D8%B9%D8%B1_%D8%AD%D8%A8_%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%86"
} | شعر حب حزين
شعر حب حزن
كلام حزين قصير
شعر حزين قصير عن الحب
أبيات شعر حزينة
١ الحب
٢ شعر حب حزين
٣ قصائد حب حزين
٣.١ إذا كانَ دمْعي شاهدي كيفَ أجْحَدُ
٣.٢ ليش إنت
٣.٣ حبّ تحت الصفر
٣.٤ كان لنا حنين
الحب
إنّ كثير من الناس يقعون في علاقات حب منها ما ينتهي بالفشل، ليصبح صاحب العلاقة يبحث عن شيء ليعبر عن الفشل الذي بداخله ومنهم من لم يجد إنسان يبادله الحب ليبحث عن كلمات تصف حزنه الشديد، جميع هؤلاء يبحثون عن كلام أو شعر أو مقولات.
قصائد حب حزين
إذا كانَ دمْعي شاهدي كيفَ أجْحَدُ
ليش إنت
حبّ تحت الصفر
كان لنا حنين
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=شعر_حب_حزين&oldid=325294"
مواضيع ذات صلة بـ : شعر حب حزين
قصائد حب حزينة
شعر رومانسي حزين
شعر قصير حزين
شعر حزن وفراق
شعر عراقي حزين
شعر نبطي حزين
شعر فراق حزين
شعر حزين جدا
شعر عن الغربة
شعر عن الجرح
كلام مؤثر
شعر حزين
شعر انتظار
شعر اعتذار
كلام حب حزين
مقالات من تصنيف شعر حزين
شعر فراق الحبيب
شعر جميل جدا
شعر شوق ووله
شعر غريب
شعر في الخيانة
شعر الحب الحزين
كلمات شعر قويه
أجمل بيت شعري
شعر عن الاشتياق
شعر حزين عراقي
اجمل قصائد الفراق
كيفية معرفة ورم الرأس
أورام البنكرياس
ما هو السرطان وما هي أعراضه
أورام الغدد اللعابية
أعراض سرطان الحلق
أعراض سرطان نقي العظام
أعراض سرطان المبيض للبنات
أعراض مرض السرطان الدم
أعراض سرطان الثدي للمراهقات
ما هو السرطان وأنواعه |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA"
} | العناية بالبشرة
كيفية التخلص من الجلد الميت
كيف أزيل الجلد الميت من القدم
التخلص من الجلد الميت
كيفية إزالة الجلد الميت من القدمين
كيف أزيل الجلد الميت حول الأظافر
١ التقشير الميكانيكي
٢ التقشير الكيميائي
٣ غسل الوجه بانتظام
٤ السكر وزيت الزيتون
٥ مسحوق خشب الصندل
التقشير الميكانيكي
يعد التقشير الميكانيكي فعالاً للتخلص من خلايا الجلد الميت، وهو يُناسب البشرة الدهنية كثيراً، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب تجنب استعمال التقشير الميكانيكي للبشرة الجافة أو الحساسة.[١]
التقشير الكيميائي
يمكن اللجوء إلى التقشير الكيميائي للبشرة، فهو بديلٌ لطيفٌ للمقشرات الميكانيكية، ويُستعمل في التقشير الكيميائي أحماض بيتا هيدروكسي (بالإنجليزية: Beta-hydroxy acids)، أو أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، حيث تُزيل أحماض ألفا هيدروكسي خلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح الجلد، بينما تساهم أحماض البيتا هيدروكسي في اختراق طبقات الجلد السفلى للتخلص من الجلد الميت من مسامات البشرة، وبشكلٍ عامٍ فإنّ التقشير الكيميائي يعزّز دوران الخلايا، ويزيد من نعومة البشرة ونضارتها.[٢]
غسل الوجه بانتظام
يجب الحفاظ على نظافة الوجه بتنظيفه بانتظامٍ، فهو يساعد على فتح مسامات البشرة، ويكون ذلك من خلال استعمال منظف معتدلٍ ولطيفٍ، ثمّ تُجفف البشرة بمنشفةٍ جافةٍ بلطفٍ؛ لتفادي خدش البشرة.[٣]
السكر وزيت الزيتون
يناسب قناع السكر وزيت الزيتون جميع أنواع البشرة، فهو يساعد في تنعيم البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يمكن استعمال الوصفة لجميع أنحاء الجسم بما فيه الشفاه، ويمكن تحضير الوصفة باتباع الآتي:[٤]
نصف كوب من السكر الناعم.
ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من العسل.
بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة الاستعمال:
تُخلط المكونات مع بعضها جيداً.
يوزع الخليط على البشرة، مع التدليك بحركات دائرية لبضع دقائق.
تُغسل البشرة بالماء الدافئ، ثم تُجفف بلطف.
تُكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
مسحوق خشب الصندل
يساعد مسحوق خشب الصندل في تقشير البشرة؛ مما يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، والأوساخ، والزيوت من الوجه، وتُستعمل من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٥]
تُمزج كميةٌ مناسبةٌ من مسحوق خشب الصندل، ومسحوق الأرز، والحليب، وماء الورد، ودقيق الحمص.
يُضاف كمية من الماء أو الحليب؛ للحصول على مزيج سميك.
يوزّع الماسك على البشرة.
تكرّر الوصفة كلّ أسبوعين؛ للحصول على نتائج مضمونة.
↑ Kristeen Cherney (2018-5-4), "How to Remove Dead Skin from Your Face"، www.healthline.com, Retrieved 2019-4-28. Edited.
↑ Jamie Eske (2019-4-10), "Top 6 remedies for dry skin on the face"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-4-28. Edited.
↑ "Get-Rid-of-Dead-Skin", www.wikihow.com, Retrieved 2019-4-28. Edited.
↑ "Home Remedies to Remove Dead Skin Cells Naturally", www.top10homeremedies.com,2019-3-29، Retrieved 2019-4-28. Edited.
↑ "remove-dead-skin-cells", vkool.com, Retrieved 2019-4-28. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_التخلص_من_الجلد_الميت&oldid=1274905"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية التخلص من الجلد الميت
كيف أزيل الجلد الميت عن الجسم
طريقة تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت
كيف أزيل الجلد الميت
كيفية التخلص من الجلد الميت حول الأظافر
كيفية إزالة الجلد الميت من الجسم
أفضل خلطة للبشرة الجافة
أفضل خلطة لصفاء الوجه
ماسكات مفيده للبشرة
ماسك يعطي نضارة للبشرة
طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم للبشرة
ماسك لتفتيح البشرة سريع المفعول
أفضل زيت لحمام الشمس
ماسك يوحد لون البشرة
طريقة التخلص من كلف الحمل
ماسك الطماطم للبشرة الدهنية
كيف تتخلص من اسمرار الشمس
قناع لترطيب البشرة الجافة
مقالات من تصنيف العناية بالبشرة
عمل ماسك النشا
كيفية تضييق المسام الواسعة
ماسك لنفخ الخدود
كيف أوحد لون بشرتي في البيت
ماسك الشمندر
ماسك يرطب البشرة
ماسك التفاح للوجه
كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية والحساسة
ماسك قشر الرمان
ماسك يوضع قبل النوم
طريقة إزالة الندبات
طريقة إزالة الزيوان عن الأنف
وصفات لتسمين الوجه والخدود
وصفة لتسمين الجسم
تسمين الجسم في أسبوع
أحسن طريقة لزيادة الوزن
وصفة لتسمين الخدود
ما هي الأغذية التي تزيد الوزن
كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
حبوب الحلبة للتسمين
ما هي الفاكهة التي تزيد الوزن
كيف يمكن تسمين الجسم |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85_%D8%B9%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD"
} | كلام عن القلب المجروح
كلام قلب مجروح
كلام حزين من القلب المجروح
كلام في القلب المجروح
عبارات عن وجع القلب
الكلمات التي تخرج من القلب هي من أجمل العبارات ولكن في معظم الأحيان يصبح القلب مجروح ويخرج كلام كله حزن، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام عن القلب المجروح.
أهلكتني أوجاع الحياة.
أَنتَ شيء لَو فقدُتهّ، لانْتهَيْت.
ليت الحنين يتوقف قليلاً، لألتقط أنفاسي.
كثير من العيون التي فرحت بالحب، لكن أبكاها النصيب.
إذا كان ولابد من الفراق، فلا تترك للصلح باباً إلا مضيت فيه.
شعور قاتل أن الجميع يهتم بك إلا الشخص الذي تهب له كل حياتك.
وعدتنيَ بأن يكونَ ما بيننا أبديّاً، ونسيتُ أن أسألكَ أهُوَ حُبّكَ أم وجعي.
هناك ذكرياتٌ جَميلة تخَطر في بالك فَجأة، وتجَبرك على الابتسام مهَما كان مزاجك سيئاً.
لو كَانَ الأَمرُ بِيديِ لأَخفيتُ انهيارَ دُموعيِ عَن الجَميِع، ولكن سُحقاً لتلكَ الأعيِن التي تَفضحُ ما تُخفي القُلوُب.
أخاف أن أحبك فأفقـدك فاتألم، وأخاف أيضاً أن لا أحبك فتضيع فرصة الحب فأندم، فعلّمني كيـف أحبـك بلا ألم وأن لا أحبك بلا ندم.
في الليل تَختَنِقُ صُدورُنا، تتشابه مَلامِحُنا، نَبكي كثيراً ونُخفي الدُموعَ، خَوفاً مِن أن يَراها أحد.
لا تندم على حب عشته حتى لو صارت ذكرى تؤلمك، فإن كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها، ولم يبق منها غير الأشواك، فلا تنس أنها منحتك عطراً جميلاً أسعدك.
مَن يغادرك وآنتً في حَاجةّ إليه لا تثق به حين يأتيك مَرة أخرى.
حينَ أشتاقُ إليك أنظر إلى القمر، وأرى وجهك الجميلُ هناك، وحين تراقصني نسمات الهواء يفوح عطرك، يُغرقني ويأخذني إلى أبْعد النجمات التي أقسمتَ أنك تعشقني بأضعاف عددها.
لا يهمني أمر كل شخص يرحل عن حياتي، كل ما يهمني أن لا أكون المخطئة في حقه.
لا تكسر أبداً كل الجسور مع من تحب، فربما شاءت الأقدار لكما يوماً لقاءً آخر يعيد الماضي ويصل ما انقطع، فإذا كان العمر الجميل قد رحل فمن يدري ربما انتظرك عمر أجمل.
عندما يرخي الليل ستائر عتمته، تنطلق أبواق الذكرى في قلبي، تدق طبول الاشتياق، صوتٌ يناجي من أقصى الوجدان، فرمانٌ صادر من قلب محتار، يعلن عن إقتراب موعد استنزاف نبضاته، هل من طبيب يعلمنا أخباره؟ هل من بلسم شافٍ لحاله؟ هل من قاضي عادل يفتى بأحواله؟ يحكم إن كنا لقلبه أحبابه، أم كنا مجرد عابر طيب في سبيله، أحتاجه قربي حد الموت وأكثر.
لا تهتم بشأني أيها الزمان، فالأمورعلى ما يرام، ولا تقلق بما يحدث لي، فأنا لازلت أنخدع وأنجـرح من أقرب الناس، فلا تقلق لأن الأمورعلى ما يـرام حقاً، لأن حياتي هكذا دائماً مؤلمة.
إذا قررت يوماً ان تترك حبيباً فلا تترك له جرحاً، فمن أعطانا قلباً لا يستحق أبداً منا أن نغرس فيه سهماً أو نترك له لحظة ألم تشقيه.
سيأتي يوم وتجد من يضحي من أجل ابتسامة يرسمها على وجهك، فلا تغلق أبواب قلبك فليس كل من يدقها ينوي جرحها.
إذا فرقت الأيام بينكما، فلا تتذكر لمن كنت تحب غير كل إحساس صادق، ولا تتحدث عنه إلا بكل ما هو رائع ونبيل، فقد أعطاك قلباً، وأعطيته عمراً، وليس هناك أغلى من القلب والعمر في حياة الإنسان.
قَد تخلو زجاجة من العطر، كمَا القلب قَد يخلو من الحُب، لكن تبقى الرائحة فيْ الزجاجة، كمَا تبقى الذكرَى بالقلب.
إذا جلست يوماً وحيداً تحاول أن تجمع حولك ظلال أيام جميلة عشتها مع من تحب، اترك بعيداً كل مشاعر الألم والوحشة التي فرقت بينكما حاول أن تجمع في دفاتر أوراقك كل الكلمات الجميلة التى سمعتها ممن تحب وكل الكلمات الصادقه التى قلتها لمن تحب واجعل في أيامك مجموعة من الصور الجميلة لهذا الإنسان الذي سكنت قلبك يوماً ملامحه، وبريق عينيه الحزين وابتسامته في لحظه صفاء، ووحشه في لحظة ضيق، والأمل الذي كبر بينكما يوماً، وترعرع حتى وإن كان قد ذبل ومات.
قلت أحبك وأنا أعني كلامي، واليوم أقول لك سأنتظرك وهذا قراري، وعندما أختار شيئاً لا أتراجع عن إختياري سأنتظرك ولو إحترق قلبي من نار أشواقي.
في وقتٍ ما نحدّث أنفسنا ونقول لا شيء يستحق، لكننا ندرك ذلك في وقتٍ متأخرٍ جدّاً، نقولها بعد أن نكون قد أفنينا أعمارنا فيما لا يستحق.
إذا سألوك يوما عن إنسان أحببته، فلا تقل سراً كان بينكما، ولا تحاول أبداً تشويه الصورة الجميلة لهذا الإنسان الذي أحببته، إجعل من قبلك مخبأ سرياً لكل أسراره وحكاياته، فالحب اخلاق قبل أن يكون مشاعر.
غابت شمسك عن سمائي ياحبيبي فأصبح الكون كله ظلام دامس، أصبح الكون كله بدون أي ألوان وملامح أو أصوات، لم يعد سوى صدى صوتك يرن في أذني، لم أعد أرى سوى صورة وجهك الحبيب لم أعد أتذكر إلا صورة وجهك ونظرات عينيك عند الوداع.
أيها الحظ، لقَد تعـبت، ألا يوجدُ مُتسعٌ في دَفـتَرِ مواعـيدِكَ لِلِقائي.. ما زلتُ على قَـيد الانتظار.
بعد الفراق أصبح كل شيء بطيء أصبحت الدقائق والساعات حارقة وأصبحت أكتوي في ثوانيها، كنا معاً دائماً نتقاسم الأفراح والأحزان، كنا دائماً نحاول أن نسرق من أيامنا لحظات جميلة، نحاول أن تكون هذه اللحظات طويلة نحاول أن نحقق سعادة وحباً دائمين، حاولنا دائماً أن نبقى معا لآخر العمر، لكن لم يخطر ببالنا أن اللقاء لا يدوم وأنّ القضاء والقدر هما سيّد الموقف وأنه ليس بيدنا حيلة أمام تصاريف القدر وتقلباته.
إذا شاءت الأقدار واجتمع الشمل يوماً، فلا تبدأ بالعتاب والهجاء والشجن، وحاول أن تتذكّر آخر لحظة حب بينكما كي تصل الماضي بالحاضر، ولا تفتش عن أشياء مضت لأن الذي ضاع ضاع، والحاضر أهم كثيراً من الماضي، ولحظة اللقاء أجمل بكثير من ذكريات وداع موحش.
الكتابة ليست كما يظنون ليست بِتلك السهولة التي يتخيلون، أتعلم ما معنى أن تنتزع نبضاً من قلبكَ، فَتغمسه في حبر ثُم تلصقه في ورقٍ.
إذا اجمتع الشمل مرّةً أخرى، حاول أن تتجنّب أخطاء الأمس التي فرقت بينكما، لأن الإنسان لابد أن يستفيد من تجاربه، ولا تحاول أبداً أن تصفي حسابات أو تثأر من إنسان أعطيته قلبك، لأن تصفية الحسابات عملة رخيصة في سوق المعاملات العاطفية، والثأر ليس من أخلاق العشاق، ومن الخطأ أن تعرض مشاعرك في الأسواق، وأن تكون فارساً بلا أخلاق.
إذا اكتشفت أن كل الأبواب مغلقة وأن الرجاء لا أمل فيه، وإن من أحببت يوماً قد أغلق مفاتيح قلبه، وألقاها في سراديب النسيان، هنا فقط أقول لك، إن كرامتك أهم بكثير من قلبك الجريح حتى وإن غطت دماؤه سماء هذا الكون الفسيح، فلن يفيد أن تنادي حبيباً لا يسمعك، وأن تسكن بيتاً لم يعد يعرفك أحد فيه، وأن تعيش على ذكرى إنسان فرّط فيــك بلا سبب، في الحب لا تفرّط فيمن يشتريك ولا تشتري من باعك، ولا تحزن عليه.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كلام_عن_القلب_المجروح&oldid=200904"
مواضيع ذات صلة بـ : كلام عن القلب المجروح
كلام حزين من القلب
كلام من قلب مجروح
كلمات في القلب
كلام شخص مجروح
كلام عن الموسيقى
أجمل ما قيل في الحب والعشق
أجمل ما قيل عن الخيانة
كلام عن الحياة الزوجية
أجمل ما قيل في الوداع
كلام حب لزوجي
كلمات جميلة ومعبرة فيس بوك
عبارات عن طيبة القلب
كلمات قصيرة عن الجنة
كلام عن الخجل
كلام في الحب والرومانسية
أجمل ما قيل عن التواضع
مقالات من تصنيف كلمات معبرة
كلمات معبرة عن الطفولة
عبارات حمد لله
كلام عن أختي
كلمات في النجاح والتميز
كلام عن ورد
كلمات صادقة
كلام عن الهدوء والصمت
كلام عن الحظ السيء
كلام حكم في الصميم
عبارات تعبر عن الحب
كلام جميل عن الليل
طريقة لبس العدسات للمبتدئين
صنع كريم أساس طبيعي
ما مواصفات الجودة لمواد التجميل
كيف أستخدم ملح الحليب
كيفية وضع ظلال العيون
طريقة مكياج العروس
تطويل الرموش بزيت الزيتون
كيف أختار بودرة الوجه
وصفة لتطويل الرموش سريعاً
كيفية عمل المكياج |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9_%D8%AE%D8%B1%D8%AE%D9%8A%D8%B1"
} | محافظة خرخير
أين تقع الخرخير
أين تقع خرخير
أين تقع مدينة خرخير
مدينة الخرخير
تعدّ محافظة الخرخير من المحافظات المهمة في المملكة العربية السعودية منذ القدم، وتقع في الجهة الجنوبية من المملكة في منطقة نجران تحديداً، وهي تبعد عن نجران مسافة تسعمئة متر، وهي تتبع منطقة نجران إدارياً، كما تعدّ من المحافظات التي تقع على المثلث الحدودي مع دولة اليمن وعُمان، ويتم الوصول إلى محافظة الخرخير من خلال المرور بمحافظة الشّرورة عبر طريقٍ معبّدٍ وغير صحراوي، حيث تبعد محافظة الخرخير خمسمئة كيلومتر عن محافظة شرورة، كما يمكن المرور بطريق المحافظة الشّرقية التي تصل أيضاً إلى محافظة الخرخير بكلّ سهولة.[١]
سكان المحافظة
إنّ نسبة البدو الذين يسكنون محافظة الخرخير كبيرة؛ حيث بلغ عددهم حسب آخر الدراسات أربعة آلاف نسمة، ويسكنها أيضاً الأشخاص ذوو الأصول اليمنيّة الذين يطلق عليهم اسم (الرّبع الخالي)، ونسبتهم أعلى من الأشخاص الحاملين للجنسية السّعودية، والذين يعمل أغلبهم في مجال شحن البضائع، كما يعيش أغلب سكانها في الخيم في صحراء الرّبع الخالي أو الصّحراء الكبرى السّعودية، كما يتكلم جميع سكان محافظة الخرخير اللغة العربية بشكلٍ أساسي، لكن اللغة العامية منها لا الفصيحة، ومن الجدير بالذكر أنّ الاهتمام بالنّاحية العلمية بمحافظة الخرخير في الآونة الأخيرة قد ازداد بشكلٍ كبيرٍ؛ إذ تمّ بناء العديد من المدارس الأساسية والثّانوية، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد مدارس البنين أكثر من مدارس البنات، كما تمّ بناء العديد من مراكز الرّعاية ومراكز التّعليم، وإنشاء مطار عسكري خاص بها.[٢]
معلومات عن خرخير
مع بداية عام 2014 تمّ إصدار أمرٍ من الدّيوان الملكي السّعودية بإلغاء خرخير كمحافظة رئيسية في السّعودية، وإلغاء جميع المراكز الحدودية من خرخير التي تميزها كمحافظة، كما تم تصنيفها كمنطقةٍ من مناطق محافظة نجران، وحذف اسم خرخير من أسماء المحافظات السّعودية، وذلك بأمرٍ من اللجنة التّي شُكّلت بأمرٍ ملكي في عام 1435 هجري، حيث ضمّت اللجنة مجموعة من الوزراء وأصحاب الشّؤون البلدية، ووزراء النّقل، ووزارة الدّفاع، ووزير المالية والتّخطيط، ووزير الاقتصاد.[٣]
صدرت بعض الأوامر الملكية لبناء العديد من المراكز الإداريّة في محافظة نجران، وكان هذا بسبب فقر محافظة الخرخير من العديد من الموارد البشرية والنّشاطات السّياحية المهمة، حيث تمّ تمديدها بالماء والكهرباء عام 2004 ميلادي، كما أنّها لا تحتوي على فنادق أو استراحات، وتحتوي على القليل من المباني الحجرية البسيطة، ومحطة بنزين واحدة تقع في آخر طريق محافظة الخرخير القديمة، لذلك ننصح الأشخاص المارّين من طريق الخرخير بتعبئةِ سياراتهم بالبنزين بشكلٍ كافٍ قبل الاتجاه إلى خرخير.[٣]
↑ "الخرخير"، www.marefa.org، اطّلع عليه بتاريخ 18-8-2018.
↑ "Al Kharkhayr", www.worldplaces.net, Retrieved 14-8-2018.
^ أ ب "محافظة الخرخير,,صور ومعلومات لمن لا يعرفها", www.adslgate.com, Retrieved 18-8-2018.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=محافظة_خرخير&oldid=959784"
مواضيع ذات صلة بـ : محافظة خرخير
محافظة دوسلدورف
محافظة خورفكان
محافظة شرورة
محافظات نجران
محافظة الرقة
أين تقع مدينة الوديعة
أين تقع قرية حزم الجلاميد
محافظة الزرقاء
أين تقع قرية أضم
أين تقع مدينة ليتوانيا
محافظة الفيوم
مفهوم الحي الشعبي
أين تقع مدينة غرناطة
محافظة بقعاء
محافظة الوادي الجديد
محافظة بيش
محافظة رام الله والبيرة
مقالات من تصنيف مدن ومحافظات
عدد محافظات السلطنة
محافظة الديوانية
محافظة خيبر
محافظة طولكرم
محافظة كركوك
أين تقع مدينة القستنطينية
محافظة يلوا في تركيا
مدن ولاية نيويورك
كم عدد ولايات ماليزيا
أين تقع محافظة ديالى
محافظة حجة
علاج انتفاخ جفن العين - فيديو
ما هي أسباب اصفرار العين - فيديو
أعراض وأسباب الرمد الربيعي - فيديو
نصائح للوقاية من جفاف العين - فيديو
علاج الماء الأبيض في العين - فيديو
أسباب وعلاج مرض جفاف العين - فيديو
حول العينين - فيديو
علاج الحول - فيديو
عمليات تصحيح البصر الليزك - فيديو
مرض جفاف العين - فيديو |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D9%83%D9%8A%D9%83%D8%A9_%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9_%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9"
} | طريقة عمل كيكة حلوة وسهلة
طريقة عمل كيكة سهلة وحلوة
طريقة عمل كيكة سهله
طريقة كيكة سهلة ولذيذة
طريقة عمل كيكة حلوة ولذيذة
١ القيمة الغذائيّة للكيك
٢ كيك الزبادي
٣ كيك التفاح المقرمش
القيمة الغذائيّة للكيك
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الكيك
الماء 19.60 غرام
الطاقة 374 سعرة حرارية
البروتين 3.47 غرام
الدهون 11.54 غرام
الكربوهيدرات 64.03 غرام
الألياف 1.0 غرام
الكالسيوم 24 ملليغرام
الحديد 1.36 ملليغرام
المغنيسيوم 8 ملليغرام
الفسفور 185 ملليغرام
البوتاسيوم 71 ملليغرام
الصوديوم 470 ملليغرام
الزنك 0.60 ملليغرام
C فيتامين 0.1 ملليغرام
B12 فيتامين 0.19 ميكروغرام
كيك الزبادي
كوبان من الدقيق.
ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
رشة صغيرة من الملح.
ثلاث بيضات كبيرة الحجم.
ثلث كوب من زيت الذرة.
كوب من السكر ناعم الحبيبات.
كوب من لبن الزبادي.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
ملعقتان صغيرتان من برش الليمون أو البرتقال.
كوب من السكر.
ثلاثة أرباع الكوب من الماء.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من ماء الورد أو الفانيلا.
سكر ناعم بودرة -للتزيين-.
طريقة التَّحضير
تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 مْ وإحضار قالب ذي فتحة من الوسط ودهنه بالسمن وتبطينه بالدقيق.
تنخيل الدقيق ووضعه في وعاء عميق وإضافة البيكنج باودر، بيكربونات الصودا والملح.
وضع السكر والبيض في وعاء الخلاط مع تثبيت مضرب العجن الشبكي وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط كريمي القوام.
إضافة الزيت وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لعدة ثواني ليختلط الزيت مع البيض، إضافة الفانيلا وبرش البرتقال أو الليمون.
إضافة خليط الدقيق واللبن الزبادي وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط حتى يتم االحصول على خليط كيك ناعم ومتجانس.
سكب خليط الكيك في القالب ومساواة السطح.
وضع القالب في الفرن لمدة خمس وأربعين دقيقة إلى أن ينضج الكيك.
إخراج الكيك من الفرن وتركه في القالب ليبرد لعدة دقائق ثم قلبه على طبق تقديم عالي الحافة قليلاً.
إضافة ماء الورد على الشربات وتوزيعها وهي ساخنة ليتشرب الكيك بالشربات تماماً ومن ثم نثر السكر الناعم البودرة.
ترك الكيك لمدة ساعة أو عدة ساعات ليتشرب بطعم الشربات ويصبح ألذ.
وضع السكر في قدر متوسط الحجم وإضافة الماء وعصير الليمون وتقليب السكر لعدة ثواني ووضعه على نار متوسطة لمدة عشر دقائق.
إضافة ماء الورد واستخدام الشربات وهي ساخنة جداً على الكيك.
كيك التفاح المقرمش
ملعقتان صغيرتان من القرفة.
كوب من الدقيق.
نصف كوب من السكر البني الفاتح.
نصف كوب من الزبدة اللينة.
ملعقتان كبيرتان من البندق أو الجوز الناعم.
ثلاثة أرباع الكوب من السكر ناعم الحبيبات.
بيضتان كبيرتا الحجم.
نصف كوب من الزبدة الذائبة.
نصف كوب من الحليب.
حبتان كبيرتان من التفاح، مقطع إلى مكعبات.
تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 مْ وإحضار قالب للكيك وتبطينه بقطعة من ورق الزبدة.
وضع الدقيق في طبق عميق وإضافة السكر، الزبدة، البندق والقرفة وتقليب المكونات بأطراف الأصابع لتتفتت الزبدة وتختلط مع بقية المواد.
تنخيل الدقيق في طبق عميق وإضافة البيكنج باودر والملح.
وضع السكر في طبق عميق وإضافة البيض والفانيلا، خفق المكونات جيداً لمدة دقيقة أو دقيقتين.
إضافة خليط الدقيق والحليب والتقليب بالملعقة للحصول على خليط ناعم ومتجانس القوام.
توزيع نصف كمية خليط الكيك في القالب وتوزيع نصف كمية مكعبات التفاح ثم بقية الخليط لتغطي التفاح وتوزيع بقية التفاح وبقية الطبقة المقرمشة والضغط بخفة على الطبقة المقرمشة لتغطي الكيك تماماً.
وضع القالب في الفرن لمدة أربعين دقيقة إلى أن ينضج الكيك.
إخراج الكيك من الفرن وتركه في القالب ليبرد تماماً.
إخراج الكيك بهدوء من القالب ووضعه على طبق تقديم.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_عمل_كيكة_حلوة_وسهلة&oldid=1279491"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة عمل كيكة حلوة وسهلة
طريقة عمل كيكة اسفنجية ببيضتين
طريقة عمل كيكة سهلة وخفيفة
طريقة عمل كيكة بشوكولاتة
طريقة عمل كيكة الطنجرة
طريقة عمل كيكة بشراب الكاكاو
طريقة عمل كيكة فى الخلاط
كيكة القرفة طبقات
كيك بدقيق الأرز
مكونات كيكة الجزر
طريقة عمل كيكة مزينة
طريقة عمل كيكة شرائح البرتقال
طريقة عمل كيكة الفراولة
كيف تصنع كيك بالشوكولاته
كب كيك بدون فرن
كيك بدون بيض وحليب وخل
كيكة الليمون
طريقة عمل كيكة محشية بالمربى
مقالات من تصنيف كيك
طريقة عمل تشيز كيك دايت
كيفية إعداد كيك
كيكة نسكافيه باردة
كيكة الشوكولاته مع الصوص
طريقة عمل كيكة من دون بيض
كيفية تحضير تورتة سهلة
كيفية إعداد كعكة
كيكة العسل بالبسكويت
طريقة عمل شوكولاتة
طريقة عمل كيكة الجوز والقرفة
طريقة عمل كيكة كبيرة
مدينة بني مزار
مدينة سام
مدينة الحسينية
مدينة طولكرم الفلسطينية
مدينة حرض السعودية
مدينة حيفا في فلسطين
مدينة جمصة المصرية
مدينة تعز الحالمة
مدينة كلميم في المغرب
مدينة عدرا العمالية |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9"
} | كيفية تخزين البامية
طريقة تخزين البامية
كيفية تخزين الملوخية
كيف أحفظ البامية في الفريزر
طريقة تجميد البامية
١ القيمة الغذائية للبامية
٢ تخزين البامية
٣ طاجن البامية بالدجاج
٤ مرق البامية المُجفّفة
القيمة الغذائية للبامية
مئة غرامٍ من البامية
الماء 89.58 غرام
الطاقة 33 سعرة حرارية
البروتين 1.93 غرام
الدهون 0.19 غرام
الكربوهيدرات 7.45 غرام
الألياف 3.2 غرام
السكريات 1.48 غرام
الكالسيوم 82 ملليليغرام
الحديد 0.62 ملليليغرام
المغنيسيوم 57 ملليليغرام
الفسفور 61 ملليليغرام
البوتاسيوم 299 ملليليغرام
الصوديوم 7 ملليليغرام
الزنك 0.58 ملليليغرام
تخزين البامية
اختيار حبات البامية الخضراء الطازجة والخالية من البقع البنية.
غسل البامية، وتنشيفها.
إزالة عنق البامية باستعمال سكين حادة ثمّ إزالة الجزء الصغير من طرفها المدبب.
تسخين كميّة من الماء على درجة حرارة قوية لتغلي.
إحضار طبق عميق، ووضع كميّة من الماء والثلج فيه.
إحضار مصفاة واسعة.
وضع البامية في الماء المغلي، وتركها تسلق لمدّة خمس دقائق.
تصفية البامية من الماء الساخن.
وضع البامية في الماء البارد المثلج.
ترك البامية لتصبح باردة تماماً ثمّ وضعها في أكياس للثلاجة، وإغلاق الكيس تماماً.
وضع البامية في الثلاجة إلى وقت الاستعمال.
طاجن البامية بالدجاج
نصف كوبٍ من الريحان الأخضر المفروم.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
كيلو غرام من البامية.
ستة فصوصٍ من الثوم المهروس.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة أو السمنة.
كيلو غرام من الدجاج.
نصف كوبٍ من الكزبرة الخضراء المفرومة.
أربع حباتٍ كبيرة الحجم من الطماطم.
قرنان من الفلفل الأخضر.
بصلة كبيرة مفرومة.
ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.
ملعقتان صغيرتان من الكزبرة الناعمة.
ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكزبرة الناعمة.
ملعقة كبيرة من السمنة.
ثلاثة فصوصٍ من الثوم المهروس.
توزيع كلٍ من: الكزبرة، الملح والفلفل على الدجاج وخلط المكونات باليدين إلى أن يتشرب الدجاج بالبهارات، وتركه جانباً.
وضع الزبدة أو السمنة في طبق سميك القاعدة كبير الحجم، ووضع الطبق على درجة حرارة مرتفعة إلى أن يتم إذابة الزبدة وتصبح ساخنة جداً.
إضافة قطع الدجاج وتقليبها بخفّة إلى أن يتشرب بطعم الزبدة والبهارات.
إضافة البصل المفروم والثوم، وتقليبهم إلى أن تتصاعد رائحة الثوم والبصل، وإضافة الفلفل وتقليبه لعدّة ثواني.
إضافة البامية وتقليبها بخفّة ثمّ خفض النار وترك البامية لعدّة دقائق إلى أن تصبح لينة.
وضع الطماطم وعصير الليمون في وعاء الخلاّط، وتشغيل الخلاّط على سرعة عالية إلى أن يتم الحصول على عصير طماطم.
إضافة كلٍ من: عصير الطماطم، الكزبرة والريحان، وتغطية الطبق وتركه على درجة حرارة متوسطة إلى أن يتم نضج الدجاج والبامية.
وضع السمنة في مقلاة صغيرة، ووضع المقلاة على درجة حرارة متوسطة إلى أن يتم إذابتها.
إضافة الثوم والكزبرة وتقليب المكونات إلى أن تصبح مائلة إلى اللون الذهبي.
إضافة الخليط مباشرة على البامية وتركها إلى أن تغلي لمدّة من دقيقة إلى دقيقتين.
سكب البامية في طبق تقديم ثمّ تقديمها مع الأرز بالشعيرية.
مرق البامية المُجفّفة
مدَة التحضير أربع عشر دقيقة
مدَة الطهي أربعون دقيقة
تكفي لِ أربعة أشخاص
نصف كوبٍ من التمر الهندي المنقوع.
ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
كيلو غرام من اللحم مع العظم.
قرنان من الفلفل الأخضر الشرائح.
حبّتان كبيرتان من الطماطم المفرومة.
ثلاثة فصوصٍ من الثوم الشرائح.
ثلاث ملاعق كبيرة من السمنة.
نصف كيلو غرام من البامية المُجفّفة.
وضع البامية في طبق عميق، وغمرها بكميّة وفيرة من الماء، وتركها لمدّة من عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة إلى أن تتشرب الماء ويتضاعف حجمها.
تصفّية الباميا من الماء، وتركها جانباً.
وضع اللحم والسمنة في طبق ستانليس ستيل متوسط الحجم، وتشوّيحها على درجة حرارة متوسطة إلى أن يصبح اللحم جافاً من الماء ويتم تحميره.
إخراج اللحم من الطبق ووضعه في طبق جانبي.
إضافة البصل والثوم إلى نفس الطبق، وتقلّيبهم إلى أن يصبح البصل ليّناً.
إضافة كلٍ من: الملح، البهار، الفلفل، الطماطم، معجون الطماطم والفلفل الأخضر، وترك الطبق يطهى على درجة حرارة متوسطة لمدّة عشر دقائق إلى أن يتم تكوين صلصة سميك.
إضافة اللحم وغمره بالماء، وترك اللحم على النار لمدّة ساعة إلى أن يتم نضجه تماماً.
إضافة البامية والتمر الهندي، وترك البامية تطهي على النار لمدّة من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة إلى أن يتم نضجها تماماً وتتسبك المرقة ثمّ تقدّيم البامية مع الأرز بالشعيرية.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_تخزين_البامية&oldid=1295557"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية تخزين البامية
طريقة تخزين الملوخية
طريقة حفظ الملوخية الناشفة
طريقة عمل تخزين الملوخية
وصفات عربية للطبخ
صينية الكوسا باللحمة المفرومة
طريقة عمل السلق للقلقاس
المقلوبة اللبنانية بالدجاج
طريقة عمل صوص ورق العنب
أكل عزومات فاخر
طريقة عمل مقلوبة الدجاج العراقية
طريقة طبخ الفاصولياء بالزيت
أكلات عزومة كبيرة
كيفية عمل البانيه
طريقة عمل صرر الأوزي بالدجاج
أكلات باللبن
مقالات من تصنيف أطباق رئيسية
طريقة عمل دولمة
طريقة عمل مسخن الدجاج بالفرن
أكلات رأس السنة الهجرية
أكلات في الفرن
أطباق لسان العصفور
أطباق فلسطينية مشهورة
عمل قرنبيط بالفرن
طريقة عمل ممبار الخروف
أكلات محاشي
أطباق الأعراس
أسهل طريقة لعمل الديك الرومي
أكلات دسمة في رمضان
شعر صباح الخير
اجمل تحية صباحية
أجمل عبارات الصباح
تحية الصباح للحبيب
اجمل اشعار الصباح
خواطر عن الصباح
اجمل ادعية الصباح
احلى عبارات الصباح
تحية صباحية جميلة
تحية الصباح للاصدقاء |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%88_%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9_%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6"
} | اسئلة علمية
ما هو محيط الدائرة الاستوائية للأرض
كم يبلغ محيط الكرة الأرضية
ما أهمية طبقة الأوزون
ما هي أخفض نقطة على سطح الكرة الأرضية
ما هي استخدامات الجرافيت
١ محيط الكرة الأرضية الاستوائي
٢ خصائص الأرض الأخرى
٣ خط الاستواء
محيط الكرة الأرضية الاستوائي
يبلغ قطر الأرض عند خط الاستواء 12756 كم، وباستخدام معادلة حسابية بسيطة اعتماداً على هذه القيمة فإن محيط الكرة الأرضية عند خط الاستواء يُساوي 40090.28 كم، ويختلف قطر الكرة الأرضية المُقاس بين نقطتي خط الاستواء عن تلك القيمة المُقاسة بين القطبين؛ وذلك لأن الكرة الأرضية ليست كرة بالشكل المثالي، ويُعد قطر الكرة الأرضية عند خط الاستواء أكبر من قطرها المُقاس عند القطبين بمقدار 43 كم، إذ يبلغ قطر الكرة الأرضية القطبي حوالي 12713.6 كم، وبلغةٍ أخرى يُمكن القول بأن الأجسام التي تقع على خط الاستواء تبعد عن مركز الأرض بمقدار 21 كم عن تلك الأجسام الواقعة في القطبين، ونظراً لاختلاف القيمة المحسوبة لقطر الأرض عند الاستواء عن تلك التي تم قياسها عند الأقطاب، فقد أجمع العلماء والجيولوجيون على اعتماد قيمة المتوسط لكلا القيمتين كقيمة رئيسية لقطر الأرض، وذلك عن طريق جمع قيمة قطر الأرض الاستوائي، وقطر الأرض القطبي وقسمة الناتج على 2، ليكون الناتج النهائي 12742 كم، وبذلك يكون محيط الكرة الأرضية 40046.28 كم تقريباً.[١]
خصائص الأرض الأخرى
تبلغ كثافة كوكب الأرض 5.513 غ/سم3، ووِفقاً لوكالة ناسا فإن كوكب الأرض يُعد الكوكب الأكثر كثافةً بين كواكب المجموعة الشمسية؛ بسبب جوهره المعدني وغلافه الصخري، وعلى الرغم من أن كوكب المُشتري يفوق الأرض من حيث الكتلة بمقدار 318 مرة، إلا أنه أقل كثافةً لأن المُكوّنات الأساسية لكوكب المشتري عبارة عن غازات كالهيدروجين، وتبلغ كتلة الأرض 5.9722×1024 كيلوغرام، أما المساحة الكلية لسطح الأرض فتبلغ 510 مليون م2؛ 71% منها عبارة عن مياه، والباقي عبارة عن يابسة، وتُعد قمة جبال إيفريست النقطة الأعلى على سطح الأرض فوق مستوى سطح البحر؛ إذ يبلغ ارتفاعها نسبةً إلى مستوى سطح البحر 8848 م، بينما تُعد أخفض نقطة على سطح الأرض هي تشالنجر ديب الواقعة في خندق ماريانا غرب المحيط الهادئ.[٢]
خط الاستواء
يعمد الجيولوجيون عادةً إلى تقسيم الكرة الأرضية إلى شبكة من دوائر العرض وخطوط الطول؛ بحيث تلتف دوائر العرض حول الكوكب من الشرق إلى الغرب، بينما تَقسم خطوط الطول الكرة الأرضية من الشمال إلى الجنوب، ويُعد خط الاستواء (بالإنجليزية: The equator) أحد خطوط العرض الوهمية، ويقع في منتصف المسافة بين قطبي الأرض الجنوبي والشمالي، ويقسم الأرض إلى نصفين؛ نصف شمالي ونصف جنوبي، ولخط الاستواء أهمية كبيرة؛ فهو يُعتبر مرجعاً مهماً لأغراض المِلاحة، كما يُعد خط الاستواء خط العرض ذا القيمة صفر، وتتوزع بقية الخطوط شمالاً أو جنوباً منه.[٣]
↑ "What is the Diameter of Earth?", www.universetoday.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.
↑ Tim Sharp (15-9-2017), "How Big Is Earth?"، www.space.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.
↑ Amanda Briney (28-1-2019), "The Geography of Earth's Equator"، www.thoughtco.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ما_هو_محيط_الدائرة_الاستوائية_للأرض&oldid=1316088"
مواضيع ذات صلة بـ : ما هو محيط الدائرة الاستوائية للأرض
كيفية تنقية مياه الشرب في المنزل
ما هي الصفائح التكتونية
ما هي اللافقاريات
كم نسبة الماء في الأرض
كيفية تشكل المستحاثة
ما الذي يسبب حركة الرياح على نحو دوراني
ما هو سبب تسمية رياح الخماسين بهذا الاسم
ما هي الجيولوجيا
ما هو أسهل الألوان اختراقاً للغلاف الجوي
ما هي المياه القلوية
ما هو سبب تسمية رأس الرجاء الصالح بهذا الاسم
ما هي الطاقة المتجددة
ما هي المذنبات
ما هي أشباه الموصلات
لماذا انقرضت الديناصورات
مقالات من تصنيف اسئلة علمية
ما هو لون كوكب بلوتو
ما هو الكلوروفيل
ما هي غازات الدفيئة
ما هو السكر
ما هو الديزل
ما هي الكيتونات
ما هي مصادر الطاقة البديلة
كيف يعمل المصباح الكهربائي
كيفية توليد الكهرباء في المنزل
ما هو علم الستراتيجرافيا
ما هي السماء
ما هي أخطار التيار الكهربائي
طرق غسل الشعر دون شامبو
طرق فرد الشعر بالأعشاب الطبيعية
طريقة العناية بالشعر للرجال
طريقة عمل رشوش للشعر
صنع بلسم للشعر
طرق فرد الشعر للأطفال
كيفية جعل الشعر مفروداً للرجال
ما هي فوائد الزبادي للشعر
ما هي فوائد المايونيز للشعر
عيوب فرد الشعر بالكيراتين |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84_%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85_%D8%B9%D9%86_%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82"
} | حكم وأقوال في الصداقة
أقوال وحكم عن خيانة الصديق
حكم وأمثال عن الغدر
كلمات عن خيانة الصديق لصديقه
حكم عن غدر الصديق
حكم عن خيانة الصديق
١ أقوال وحكم عن خيانة الصديق
٢ كلام حزين عن الغدر
٣ عبارات مؤلمة عن الخيانة
٤ شعر عن خيانة الصديق
ما أبشع أن تخون صديقاً، ولكن الأبشع أن تجد الخيانة سهلة.
ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق، ولكن من الصعب أن تحب صديقاً يستحق التضحية، ولكن الأصعب أن يخونك هذا الصديق.
وكم من ندامة خلفتها وراء هذا الصديق، وكتبت من صميم فؤادي، وصديد قلبي.
أصعب شيء في حياتنا غدر الأصدقاء، وطعنهم لنا.
ولا خير في خلٍ يخون خليله ويلقاه من بعد المودة بالجفا.
جرب صديقك قبل أن تثق به.
ذكرى مؤلمة إذا عرفت أن صديقك خانك، ذكرى مؤلمة إذا عرفت كم من الوقت المبذول للتفكير في هذا الصديق الخائن.
خيانة الصديق سكين تصيب القلب فلا يبرأ.
الصداقة والأخوة كلمات ساحرة تختفي خلفها الأنياب الحادة، والخناجر المسمومة، فصداقة وأخوة سنين تتبدد في ثواني معدودات بغدر مؤلم، يا لها من صداقة زائفة، ويا لها من أخوة كالسراب.
كلما أشرقت شمس يوم جديد أو غربت يعتصر الفؤاد حزناً، ويمتلئ القلب الجريح شعوراً بالغدر، فينكسر الأمل، ويفقد الشعور بالفرح، وتظل الخيبة، والألم الرفيق الدائم للقلب المغدور من خيانة الصديق.
ليتني لم أولد في هذا العالم البائس الذي يملكهُ خيانة الحب، وخيانة الصديق، عالم مليء بالوحوش، وليس البشر.
لو صاحبك خانك، اعتبر أنّه قد مات أفضل من التفكير بأنّه خانك، اعتبره قد مات.
أمر طبيعي أن يطعنك أحدهم في ظهرك إن كنت في المقدّمة، لكن الصدمة أن تلتفت فتجده أقرب صديق إليك.
كل صديق خائن يختلق لنفسه ألف عذر، وعذر ليقنع نفسه بأنّه فعل الصواب.
مع الأيام اكتشفت أنّ خيانة الصديق أصعب من خيانة الحبيب، و كلاهما يؤلم أكثر من الآخر.
هناك أشخاص فقط يعرفون معنى الحب والصداقة لكن خيانة الصديق أصبحت أكثر ألم من خيانة الحبيب.
لا تسألني عن خيانة الصديق، فأنا لا أعتقد أنّ هناك كلمات قادرة على وصفها.
مؤلم وبشدة خيانة الصديق، ورحيل الحبيب، وبكاء قريب، وغضب الأم، وحسرة الأب، وتنهيدة القلب عن الخذلان.
أتعبني فراق الصديق لي وضايقني ضحك أعدائي علي، وصدمتني خيانة الصديق لي.
لا تثق بأحد في هذا الزمن أصبح فيه حتّى الصديق خائن، وإن وجع وندم خيانة الصديق أقسى من الحب.
إنّ الصداقة والخيانة كلمتان مثل الماء، والنار لا يجتمعان أبداً.
كنت أظن أنّ الصديق وقت الضيق كما يقال، لكن اكتشفت أنّه سبب الضيق.
تصلك الطعنات ممن كان يحمي ظهرك، ويحرسه ممن كان في يوم يدعي الصداقة، والأخوة.
أخرج من حالة الغضب هذه، وتذكر أنّ موقف الغدر مع صديقك سوف يجعلك تمتلك خبرة كبيرة في انتقاء باقي أصدقائك، وسوف تتمكن هذه المرة من تكوين علاقة صداقة قوية مع شخص آخر يقدرك، ويحافظ على صداقتكم، وسوف يسعى دائماً لبناء جسرٍ من الثقة بينكم، ولن يخون تلك الثقة أبداً.
كلام حزين عن الغدر
صار الغدر لعبة هذه الأيام، وغربة الوطن هواية إجبارية هي جرح تعيد الأيام آلامه، وأوجاعه أضعافاً مضاعفة.
لقد علمتني حياة الكتابة أن أرتاب من الكلمات، فأكثرها شفافيةً غالباً ما يكون أكثر غدر.
إن الغدر في حد ذاتها ميتة حقيرة حقيقة الغدر عمل من اؤتمن على شيء بضد ما اؤتمن لأجله، دون علم صاحب الأمانة.
الثقة هي منبع الغدر.
من كافأ الناس بالمكر كافاؤه بالغدر.
مؤسف جداً أن تبحث عن الوفاء في عصر الغدر، وعن الحب في قلوب جبانة.
يصعب على المرء أن يتوقع الغدر والخيانة إن لم يكن قادراً على الإتيان بمثلها.
أخشى ما أخشاه أن يأتي اليوم الذي يصبح فيه الغدر وجهة نظر.
من المؤسف حقاً أن تبحث عن الصدق في عصر الغدر، وتبحث عن الحب في قلوب جبانة.
كفى بالمرء غدر أن يكون أميناً للخونة.
من كوارث الحياة، شخص تضعه في عينك فيعميك.
عبارات مؤلمة عن الخيانة
الخيانة كالموت لا تسمح البتة بالفوارق.
الخائن يكرهه الجميع.
فأنت امرؤ إما ائتمنك خائناً فخنت.
الحب يتحمل الموت والبعد أكثر ممّا يتحمل الشك والخيانة.
الخائن يمضي أكثر من نصف عمره في البحث عن الأعذار.
نكران الجميل خيانة للشرف، والأمانة.
لا فرق بين خيانة الضمير وخيانة الواقع إلا التنفيذ.
إذا خانك الشخص مرّة فهذا ذنبه، أمّا إذا خانك مرتين، فهذا ذنبك أنت.
إنّ الخيانة في حدّ ذاتها ميتة حقيرة.
لا خير في عيش تخوننا أوقاته وتغولنا مدده.
لا تأمنَنَّ امرأً خانَ امرأً أبداً إِن من الناسِ ذا وجهين خوَّانا.
أدّ الأمانة، والغدر فاجتنبْ، واعدل، ولا تظلم يطيب المكسب، وتصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً.
شعر عن خيانة الصديق
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=أقوال_وحكم_عن_خيانة_الصديق&oldid=1140370"
مواضيع ذات صلة بـ : أقوال وحكم عن خيانة الصديق
أقوال وحكم عن الغدر
أقوال وحكم عن الصداقة والغدر
أقوال وحكم عن غدر الأصدقاء
أقوال وحكم عن خيانة الأصدقاء
كلمات عن غدر الصديق
أجمل عبارات للصديقات
عبارات ذكرى للصديقات
أجمل عبارة عن الصديق
كلمات عن الوفاء للصديق
كلام جميل عن الصداقة والأخوة
حكمة قوية عن الصداقة
أجمل كلام عن الأصدقاء
من أجمل ما قيل عن الصداقة
أجمل ما قيل في الصداقة والأخوة
أجمل ما قيل في الوفاء بين الأصدقاء
أجمل ما قيل في الصداقة الحقيقية
مقالات من تصنيف حكم وأقوال في الصداقة
أفضل ما قيل في الصداقة
أجمل مقولات عن الصديق
أجمل الكلام عن الصديق
رسائل طلب صداقة
حكم عن حب الأصدقاء
كلمات عن الصداقة والوفاء
أفضل كلام عن الصديق
كلمات مؤثرة عن الصداقة الحقيقية
أجمل ما قرأت عن الصداقة
أقوال عن الاشتياق للاصدقاء
أقوال في الصداقة والأخوة
كلمات وعبارات جميلة عن الصداقة
مراحل نزول الوزن بعد التكميم
طرق شد الجسم طبيعياً
طريقة لتخفيف الوزن دون رجيم
طرق تخسيس منطقة الأرداف
كيف أنحف بطريقة صحية
طريقة لعلاج النحافة فى أسبوع
معدل نقص الوزن الطبيعي
طريقة لمعالجة النحافة
طرق لشد الأرداف
علاج النحافة |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA_%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85"
} | شخصيات ناجحة في العالم
أهم شخصيات العالم
شخصيات موهوبة في العالم
أفضل شخصيات العالم
أبرز شخصيات العالم
١ النجاح
٢ شخصيات ناجحة في العالم
النجاح
النجاح ليس أمراً سهلاً، فهو يحتاج إلى السعي، والاجتهاد، والمثابرة، والمقولة الشهيرة (طريق الألف ميل يبدأ بخطوة) تُخبرنا أنّ النجاح يكون ثمرةً لبداياتٍ بسيطةٍ، ومحاولاتٍ عديدةٍ، كما أنّ النجاح يستلزم القليل من الفشل وذلك إذا تمّ استغلاله في التطوّر، والتعلّم، والسعي إلى النجاح من جديد، وهناك الكثير من الأشخاص حول العالم، والذين نجحوا في تحقيق أفكارهم، وتطويرها، وأصبحوا من المشهورين، وفي هذا المقال سنتحدّث عن ثلاثة من الأشخاص الذين تابعوا أحلامهم حتّى حققوا النجاح، والثروة الكبيرة، والشهرة الواسعة.
بيل غيتس
وُلد في سياتل في الولايات المتحدة الأمريكية في العام 1955م، وهو مؤسّس شركة (مايكروسوفت)، وصاحب مؤسّسة بيل وميليندا غيتس الخيريّة، ويعدّ من أغنى شخصيات العالم، خلال السنوات الماضية، بدأت حياته وانخراطه في مجال الحاسوب في شركة (CCC) للبرمجة، ففي ذلك الوقت عرض بيل غيتس على الشركة أن يسمحوا له باستخدام الحواسيب خاصتهم، مقابل مساعدتهم في إيجاد أخطاء نظام الحواسيب التي تنتجها الشركة، وخلال هذه الفترة اكتسب بعض الخبرة في مجال البرمجة، وفي عام 1970م أغلقت الشركة بسبب مشاكل ماليةٍ، ممّا دفع بيل غيتس إلى تأسيس شركة (Traf-O-Data) مع صديقه بول آلان، ولكنّ الشركة فشلت، وفي عام 1975م أسّس بيل غيتس شركة مايكروسوفت لتصميم الأنظمة البرمجية، وسجّلها رسمياً كشركةٍ مستقلةٍ، وحالياً تتجاوز قيمتها السوقية 380 مليار دولارٍ، حيث أنّها من أفضل وأشهر شركات البرمجة في العالم، وتبلغ ثروة بيل غيتس 79 مليار دولارٍ حسب مجلة فوربس.
مارك زوكربيرغ
وُلد مارك في نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية في العام 1984م، ومنذ طفولته بدأ بتطوير البرامج، والألعاب، وخلال المرحلة الثانوية طوّر برنامجاً يُستخدم في مكاتب الاتصال ويعتمد على الذكاء الاصطناعيّ، وبعد ذلك التحق بجامعة هارفرد وصمّم موقعه الخاص، وهو موقع (فيس بوك) وهو الموقع الأكثر شهرة عالمياً، وأصبح الموقع يربط بين ملايين الأشخاص حول العالم، كما أنّه جعل مارك يحصل على لقب (شخصية العام) لأكثر من عام على التوالي، وجعله أصبح ضمن أغنى خمسة وثلاثين شخصيّةٍ في العالم.
والت ديزني
اسمه الأصلي (والتر إلياس)، وُلد في شيكاغو في العام 1901م، وهو إيرلنديّ الأصل، وقد عاش طفولةً قاسيةً؛ بسبب عنف والده، وكان لدى والده مزرعةً يعمل بها ويساعده والت رغم صغر سنّه، وأثناء عمله في المزرعة استغلّ أوقات فراغه في ممارسة هواياته في الرسم، فكان يرسم الحيوانات والطبيعة، وبعد ذلك بسنوات اضطُرّ والده إلى بيع المزرعة، والانتقال إلى مدينة (كنساس) غرب الولايات المتحدة الأمريكية، وعمل والت في الكثير من الأعمال التي تطلبت وقتاً وجهداً كبيرين، ولكنّه كان مجتهداً وطموحاً، فعمل كصحفيٍّ في إحدى الصحف في ولاية كنساس، وأقالته الصحيفة لعدم إبداعه من وجهة نظرهم، ثمّ أسّس شركة (Iwerks-Disney Commercial Artists) مع أحد أصدقائه، وهي شركة متخصّصة في مجال الدعاية والإعلان، وفيما بعد أدرك والت أنّها لا تناسب طموحه، وترك العمل فيها، وابتكر رسومات ميكي ماوس الشهيرة ولكنّ شركة (MGM) رفضتها؛ لاعتقادهم أنّ هذه الرسومات ستخيف النساء ولن تكون محبوبةً لدى الجمهور، فلم ييأس والت وأنشأ مع عائلته شركة( Disney Brothers Studio) في مرآب سياراتٍ خاصّ بعمّه، وأنتج أفلاماً قصيرة بهذه البداية البسيطة، ثم بدأ بشقّ طريق النجاح بعد أن لاقت أعماله إعجاباً كبيراً، ومن اشهر مقولات والت ديزني (كل أحلامنا ممكن أن تتحقق إن كانت لدينا الشجاعة لمتابعتها).
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=شخصيات_ناجحة_في_العالم&oldid=437048"
مواضيع ذات صلة بـ : شخصيات ناجحة في العالم
عظماء من تحت الصفر
بحث حول الشخصيات الموهوبة
شخصيات مؤثرة في العالم
أشهر شخصيات العالم
أهم الشخصيات في العالم
أول مبتكر لقياس الذكاء
عظماء منسيون في التاريخ الحديث
بحث عن الشيخ محمد متولي الشعراوي
صفات المعلم المسلم
صفات عبد القادر الحسيني
من هو مؤلف تاريخ الجزائر الثقافي
العالم ستيفن هوكينج
بحث عن محمد علي باشا
متى ولد ابن بطوطة
من هو مانديلا
صفات نجيب محفوظ
ابن الأشعث
مقالات من تصنيف أعلام
متى ولد نيلسون مانديلا
ما هو اسم أول رائد فضاء هبط على سطح القمر
العالم دافنشي
ابن الراوندي
ما اسم مؤسس الفيس بوك
تاريخ وفاة شارلي شابلن
اسم أول رائد فضاء هبط على سطح القمر
شخصيات عربية مشهورة
الدكتور معتصم مسالمة
أبو جعفر المنصور
تعريف بالسلطان سليم الأول
إبراهيم محمد علي باشا
كلام جميل للصديقات
كلمات عن الرضا بالمقسوم
كلمات عن تربية الأطفال
كلمات عن دفء الشتاء
كلام في الأخوة
أجمل عبارات الشكر
كلمات عن وفاة الأخ
كلام عن تحقيق الحلم
أجمل عبارات التهنئة في العيد
من روائع الكلام |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B5%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85"
} | العناية بالشعر التالف
علاج لتقصف الشعر من الأمام
علاج تقصف الشعر وجفافه
تقصف الشعر من الأمام
أسباب تقصف الشعر من الأمام
ما هو علاج تقصف الشعر
١ مشاكل الشعر
٢ نصائح للتخلص من تقصف الشّعر من الأمام
٣ خلطات للتخلّص من تقصّف الشعر من الأمام
مشاكل الشعر
تُعتبر مشاكل الشّعر من أكثر المشاكل الشّائعة بين العديد من النّساء وخاصّةً مشكلة تقصف الشّعر والتّي تعطي الشّعر مظهراً غير لائق، ويظهر الشّعر بمظهرٍ ضعيفٍ وجافٍ وخاصّةً في حالة تقصف خصلات الشّعر الأمامية، فتعود غالباً هذه المشكلة إلى سوء التّغذيةِ، واستخدام الكثير من المواد الكيميائية على الشّعر، لكن يمكن التّخلص من هذه المشكلة عند اتباع بعض النّصائح المهمةِ، واستخدام بعض الوصفات الطّبيعية التّي سنقوم بذكرها في هذا المقال.
نصائح للتخلص من تقصف الشّعر من الأمام
التّخفيف من استخدام مجفف الشّعر، ومن المُفضّل دائماً الانتظار وترك الشّعر إلى أن يجف تماماً، ويسرّح بواسطة السّشوار مرّةً أسبوعياً.
التّقليل من صبغ الشّعر، واستخدام المواد الكيميائية الضّارة.
الاسترخاء قدر الإمكان، والنّوم بشكلٍ كافٍ، والابتعاد عن ضغوطات الحياةِ التّي تسبب الأرق والإضرار بالشّعر.
الإكثار من تناول الخُضار والفواكه التّي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المهمةِ للشعر.
قص القليل من الشّعر أو الشّعر المتقصف مرةً كل شهر لنموّ الشّعر بشكلٍ طبيعي وأكثر صحة.
خلطات للتخلّص من تقصّف الشعر من الأمام
الزّيوت الطّبيعية
تساعد الزّيوت الطّبيعية على التّخلص من مشكلة تساقط الشّعر وتقصفه من الأمام وتغذيته، فيُمكن خلط كميّاتٍ متساوية لكلٍ من زيت الخروع وزيت الزّيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند، وتوزيع الخليط على الشّعر مع التّركيز على فروة الرّأس، وتغطية الرّأس بمنشفة مبللة بالماء الدّافىء أو كيس بلاستيكي، ويترك الخليط على الشّعر لمدة ساعةٍ على الأقل، ويغسل بالماء الفاتر والشّامبو.
البيض
يحتوي البيض على نسبةٍ كبيرة من البروتين والدّهون المهمين لعلاج تقصف الشّعر، فيمكن خفق بيضةٍ واحدةٍ وإضافة ملعقتين من اللبن إليها والخفق جيداً، ووضع المزيج على الشّعر وفروة الرّأس مع التّركيز على منطقة الشّعر من الأمام، ويُترك المَزيج على الشّعر لمدّة نصف ساعة، ويُغسل بالماء الفاتر والشّامبو، ويُفضّل استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج رائعة.
البابايا
تساعد ثمرة البابايا على علاج تقصف الشّعر وزيادة رطوبته ولمعانه وخاصّةً عند خلطها مع زيت الزّيتون، فيُمكن أخذ بعض شرائح ثمار البابايا، ووضعها في الخلّاط الكهربائي مع القليل من زَيت الزّيتون، ويخلط جيداً للحصول على خليط متجانس يُوزّع على فروة الرّأس، ويُغطّى بكيس بلاستيكي، ويترك على الشّعر لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر والشّامبو جيداً.
الموز
يحتوي الموز على كميّةٍ كبيرةٍ من البوتاسيوم المهم للشعر؛ حيث يساعد على التّقليل من تقصف الشّعر، ومن الممكن هرس موزةٍ وتطبيقها على الشّعر من الأمام لمدّة نصف ساعة، ثم يُغسل الشّعر جيداً.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=علاج_لتقصف_الشعر_من_الأمام&oldid=471988"
مواضيع ذات صلة بـ : علاج لتقصف الشعر من الأمام
معالجة تقصف الشعر
كيف أقضي على تقصف الشعر
أسباب تقصف الشعر وعلاجه
كيف أعالج تقصف الشعر وجفافه
كيف أعالج تقصف الشعر طبيعياً
كيف أعالج شعري من التقصف
أفضل ماسك للشعر التالف
أسباب جفاف الشعر
كيف أحافظ على شعري من التقصف
حل للشعر الجاف
وصفة لإزالة تقصف الشعر
كيفية التخلص من تقصف الشعر نهائياً
طريقة عمل حمامات كريم للشعر الجاف
فوائد قص الشعر المتقصف
طريقة معالجة الشعر التالف
كيف أعالج شعري من التلف
كيف أعالج شعري المتقصف
مقالات من تصنيف العناية بالشعر التالف
طرق علاج الشعر التالف
حل لمشكلة تساقط الشعر
علاج سريع لتقصف الشعر الشديد
خلطات للشعر الجاف والخشن والمجعد
كيف أعتني بشعر طفلتي الجاف
طريقة استخدام المايونيز للشعر الجاف
فوائد زيت السمسم للشعر الجاف
فوائد صفار البيض للشعر الجاف
أفضل الزيوت للشعر الجاف
طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر الجاف
طريقة عمل كريم للشعر الجاف
وصفات لعلاج الشعر التالف والمتقصف
أين تقع غانا
أين تقع تنزانيا
أين تقع زيورخ
أين تقع لاهاي
أين تقع أغاديس
أين تقع بلغراد
أين تقع نيسابور
أين تقع غرناطة
أين تقع كوسوفو
أين تقع بوسطن |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A9_%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1"
} | صناعات منزلية
طريقة عمل العقيدة لإزالة الشعر
طريقة عمل حلاوة ازالة الشعر
عمل الحلاوة لإزالة الشعر بدون ألم
طريقة تحضير الحلاوة لإزالة الشعر
كيف تصنع الحلاوة لإزالة الشعر
١ إزالة الشعر
٢ طريقة عمل العقيدة لإزالة الشّعر
٢.١ الطريقة الأولى لعمل العقيدة
٢.٢ الطريقة الثانية لعمل العقيدة
٢.٣ الطريقة الثالثة لعمل العقيدة
٢.٤ الطريقة الرابعة لعمل العقيدة
٣ كيفية تخفيف ألم إزالة الشعر
إزالة الشعر
ترغب النّساء بالحصول على بشرةٍ مصقولة ولامعة كالمرآة، وشعر الجسم يمنع ذلك، حتى أنّ مظهره يقف عائقاً عند الرّغبة في ارتداء بعض الملابس المفضّلة للسّيدة، وقد تلجأ بعض النّساء إلى كريمات إزالة الشّعر، أو الشّفرة، لكنّ سواد وخشونة البشرة، من الآثار السّلبية التي تظهر عند استخدام تلك الطّرق، لذلك فإنّ إزالة الشّعر بالعقيدة من أفضل الحلول؛ للحصول على مظهرٍ جميل خالٍ من الشّعر، بالإضافة إلى النّعومة.[١][٢]
طريقة عمل العقيدة لإزالة الشّعر
يوجد العديد من الطّرق لعمل العقيدة أو الحلاوة في المنزل، لكن قبل ذلك هناك عدّة أمور يجب مراعتها قبل القيام بإزالة الشعر، ومنها؛ أن يكون طول الشّعر ربع إنشٍ تقريباً، وأن يكون الجلد نظيفاً، ويمكن رش بودرة التّلك، أو النّشا على سطح البشرة، وتجنّب الاستحمام بالماء السّاخن قبل القيام بإزالة الشّعر، وبعد إزالة الشّعر يمكن تطبيق بعضاً من التّونر والمرطب؛ للتّقليل من إمكانية حدوث التهاب، وفيما يأتي عدّة طرق لعمل العقيدة التي يمكن استخدامها لإزالة الشّعر عن أي منطقة من مناطق الجسم:[١]
الطريقة الأولى لعمل العقيدة
4 أكواب من السّكر أو 2 كوب من السّكر .
2 كوب من العسل.
نصف كوب من عصير اللّيمون.
نصف كوب من الماء.
تُمزج جميع المكوّنات في مقلاةٍ، وتوضع على الموقد على لهب منخفض الحرارة، حتى يبدأ السّكر بالغليان.
وعندما يصبح لون المزيج بني ذهبي، يصبح السّكر أو العقيدة جاهزة.
يترك المزيج ليبرد قليلاً. ولأنّ المزيج يبرد بسرعة من الممكن وضعه في وعاءٍ من الماء السّاخن وذلك للحفاظ على قوامه السّائل، ولكن لا يجب أن يكون ساخناً جداً حتى لا يحرق البشرة.
الطريقة الثانية لعمل العقيدة
2 كوب من السّكر البني.
ربع كوب من الماء.
ربع كوب من عصير اللّيمون.
تمزج جميع المكوّنات في مقلاة، وتوضع على الموقد على لهب منخفض الحرارة، حتى يتشكل محلول بني مُركّز.
ومن ثمّ يتم تخزينه في عبوّةٍ من الزّجاج أو البلاستيك.
الطريقة الثالثة لعمل العقيدة
كوب من السّكر.
2 ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
2 ملعقة كبيرة من الماء.
تمزج المكوّنات في مقلاة على الموقد على لهبٍ منخفض.
يتم تحريك المزيج باستمرار لتجنب احتراقه.
يُغلى المزيج حتى يذوب السكر، ويتشكل على هيئة محلولٍ شفاف يميل إلى اللون الأصفر.
يوضع في الثّلاجة في عبوةٍ مناسبة إلى حين استخدامه.
من الممكن إضافة العسل إلى المكوّنات.
الطريقة الرابعة لعمل العقيدة
عصير نصف ثمرة من اللّيمون.
ربع كوبٍ من العسل.
كوب من السّكر البني، ويمكن استبداله بالسّكر الأبيض.
تُخلط جميع المكوّنات في وعاءٍ، ويتم تقليبها جيّداً حتى تمتزج.
يوضع الخليط في الميكروويف لمدّة 1.5-3 دقائق، ولأنّ درجات حرارة أجهزة الميكروويف مختلفة، يجب البدء بدرجة حرارة متدنيّة حتى تتم معرفة درجة الحرارة المناسبة.
عندما يبدأ سطح المزيج بتشكيل الفقاقيع، يتم إخراجه من الميكرويف حتى لا تصبح حرارة المزيج ساخنة جداً.
يجب أن يكون قوام المزيج نفس قوام العسل.
طريقة إزلة الشعر فوق الشفاه
يمكن إزالة الشّعر فوق الشّفاه باستخدام العسل والسّكر، وذلك بعمل عقيدة منزليّة الصّنع، فالسّكر عامل مقشّر للبشرة، والعسل يرطّبها، وفيما يلي طريقة عمل عقيدة للشّعر فوق الشّفاه:[٣]
3 ملاعق كبيرة من السّكر.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.
وعاء آمن للاستخدام داخل الميكروويف.
يوضع السّكر والعسل في وعاءٍ، ثم يوضع داخل الميكرويف، ويتمّ التّسخين لعدّة دقائق قليلة، وعندما يذوب السّكر بالكامل، يتمّ إخراج الوعاء من الميكروويف.
يضاف عصير اللّيمون، ويخلط مع بقيّة المكوّنات.
يترك الخليط ليبرد قليلاً.
يطبّق المزيج السّاخن بعض الشّيء على البشرة فوق الشّفاه، لكن يجب الانتباه على أن لا تكون حرارته تسبّب الحروق.
يوضع فوق المزيج شريطة من شرائط الشّمع أو قطعة من القماش القطني، ويضغط عليها فوق المزيج، ثمّ يتم نزعها بعكس اتجاه نمو الشّعر.
تغسل البشرة بالماء البارد، وتجفّف بالطّبطبة، وبعد ذلك يوضع كريم مرطب خفيف.
كيفية تخفيف ألم إزالة الشعر
إزالة الشّعر بالعقيدة مؤلم، لكنّه من أفضل طرق إزالة الشّعر، لذلك توجد عدّة طرق يمكن اتّباعها للتّخفيف من الألم:[٢]
تقشير المنطقة المراد إزالة الشّعر عنها قبل القيام بإزالة الشّعر بيوم لإزالة الجلد الميّت، وتنظيف المسام؛ وذلك لتسهيل نزع الشّعر، ومن المهم عمل التّقشير بعد العقيدة كذلك لوقف نمو الشّعر.
أخذ مسكّن للألم قبل إزالة الشّعر بنصف ساعة.
تجنّب تناول المنبّهات، مثل القهوة، على الأقل قبل إزالة الشّعر بساعتين، وشرب الماء للمساعدة على ترطيب وتليين البشرة.
صرف الانتباه أثناء إزالة الشّعر، وذلك بإلهاء التّفكير عن طريق الموسيقى أو مشاهدة التّلفاز، أو أي شيء يوقف التّركيز عن الألم النّاجم عن إزالة الشّعر.
إزالة الشّعر بالعقيدة وهو قصير سيحدِث ألماً دون أن ينتزع الشّعر، لذلك يجب أن يكون طول الشّعر ربع إنشٍ تقريباً.
من أفضل الأوقات لإزالة الشّعر هو في الصّباح الباكر خاصة في الرّابعة صباحاً× إذ يكون عمل الجسم مثالي، في حين أنّ فترة ما بعد الظّهر يصبح فيها الجسم دافئ الحرارة، وعضلاته مرتخيّة، مما يزيد من الألم.
تجنّب إزالة الشّعر قبل موعد الدّورة الشّهريّة بأسبوع، ومن الأفضل القيام بذلك بعد انتهائها بأسبوع أو أسبوعين، لأنّ البشرة قبل الدّورة الشّهرية أكثر حساسيّة، مما يجعل عمليّة إزالة الشّعر أكثر إيلاماً.
^ أ ب StyleCraze (2017-12-4), "Waxing at Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 2017-12-29. Edited.
^ أ ب "10 TRICKS FOR PAIN FREE HAIR REMOVAL", www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-29. Edited.
↑ "How to Remove Upper Lip Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2017-12-29. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_عمل_العقيدة_لإزالة_الشعر&oldid=777638"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة عمل العقيدة لإزالة الشعر
طريقة عمل حلاوة الشعر
طريقة عمل إزالة الشعر
عمل الحلاوة في البيت
طريقة صنع الحلاوة لنزع الشعر
طريقة تحضير الحلاوة لإزالة الشعر الزائد
طريقة عمل الشيرة لإزالة الشعر
كيف تصنع سماداً طبيعياً
كيف تصنع صابوناً في البيت
طريقة صنع الصابون في المنزل
كيف تصنع الفخار
كيف تصنع الشوكولاتة
خطوات بناء منزل
بيتك خطوة بخطوة
كيف يصنع أحمر الشفاه
كيف يتم صنع الصابون
كيف تصنع المعجون
كيف أستعمل الصمغ العربي
كيف يصنع زيت الزنجبيل
مقالات من تصنيف صناعات منزلية
إعادة تدوير البلاستيك
ما هو صابون زيت الزيتون المبشور
كيفية صنع الصابون في المنزل
كيف تصنع عطر الياسمين
طريقة صنع الطائرة الورقية
كيف يصنع الصابون
كيف تصنع المعجونة
كيف تصنع تلسكوب
كيفية صنع الصابون
كيف تصنع مسبحة
كيفية طي المناديل الورقية
كيف تصنع مصباح كهربائي
تفسير النار في الحلم
تفسير الخطوبة في المنام
بماذا يحلم الطفل الرضيع
ما هو تاثير الدماغ على احلامنا
تمساح في المنام
ما هي احلام اليقظة
تقبيل اليد في المنام
ما حكم احلام اليقظة
كيف أتعلم تفسير الرؤى
كيف تفسر حلمك |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7_%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%B9%D9%86_%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7"
} | ماذا تعرف عن رومانيا
بماذا تشتهر رومانيا
ما هي حدود رومانيا
ما هي لغة دولة رومانيا
أين تقع دولة رومانيا
١ رومانيا
٢ المدن الرومانية
٣ حقائق عن رومانيا
٤ فيديو دراكولا وأثقل مبنى في العالم
رومانيا
رمانيا بلد يقعُ في جنوبِ شرق أوروبا وعاصمتها بوخارست، كانت تحت الحكم السوفييتيّ منذ العام ألفٍ وتسعمئةٍ وثمانيةٍ وأربعين إلى العام ألفٍ وتسعمئةٍ وتسعةٍ وثمانين، وانضمت في العام ألفين وأربعة عشر إلى منظمة حلف الشمال الأطلسيّ، وأصبحت عضواً في الاتحاد الأوروبي في العام ألفينِ وسبعة.[١]
تنقسم مساحة رومانيا إلى ثلاثة أقسام؛ إذ يبلغ نسبة الجبال فيها الثلث، والثلث الثاني يتشكل من الغابات، أما الثلث المتبقي فهو عبارةٌ عن سهولٍ وتلالٍ الأمر الذي جعلها من الدول الغنية بمواردها الطبيعية مثل الأراضي الخصبة للزراعة، والمراعي الطبيعية، والأخشاب، والبترول، والمعادن المختلفة مثل الذهب والفضة، ويوجد فيها الأنهار التي توفّر الطاقة الكهرومائية، بالإضافة إلى موقعها الجغرافي على ساحل البحر الأسود.[١]
المدن الرومانية
توجدُ خمسون مدينةٍ في رومانيا، والمدينة الرئيسية فيها هي العاصمة بوخارست التي تمتاز عن غيرها من المدن بأنها المركز الرئيسي للبلاد والحكومة والمكاتب الإدارية، بالإضافة إلى احتوائها على تراثٍ تاريخيٍ وثقافيّ؛ لذا أصبحت مركزاً للقيام بالأنشطة السياسية، والثقافية، والتجارية، والإجتماعية.[٢]
ترتبط جميع المدن الرومانية فيما بينها بالروابط الثقافية والتقاليد، لكن أصبحت لكلٍ منها هويتها المميزة في وقتنا الحاليّ، مثل مدينة براشوف المشهورة بطبيعتها الجميلة، والمباني ذات الهندسة المعمارية الفريدة العائدة إلى عصر النهضة، بالإضافة إلى وجود الكثير من المعالم التاريخية والسياحية فيها.[٢]
حقائق عن رومانيا
القارة أوروبا
المساحة 238,391 كم²
عدد السكان 21,666,350 بحسب إحصائية من العام ألفين وخمسة عشر
العاصمة بوخارست وتعد أكبر في رومانيا أيضاً
اللغة الرسمية اللغة الرومانية
الرئيس كلوس لوهانس
الديانة الدين المسيحي بنسبة 81%.9 والباقي إما ملحدين أو ينتمون إلى ديانات أخرى، ويعتبر المسلمين من الأقليات
اليوم الوطني 1-12-(1981)
الحكم شبه رئاسي
العملة الليو الروماني
فيديو دراكولا وأثقل مبنى في العالم
"رومانيا" موطن دراكولا وأثقل مبنى في العالم، فهل تعرف عنها شيئاً آخر؟ شاهد الفيديو لتعرف أكثر :
^ أ ب Ernest Latham, Vasile S. Cucu, David Turnock (21-4-2018), "Romania"، www.britannica.com, Retrieved 24-4-2018. Edited.
^ أ ب "Cities in Romania", www.mapsofworld.com, Retrieved 24-4-2018. Edited.
↑ "Romania Facts", www.mapsofworld.com,31-7-2017، Retrieved 24-4-2018. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ماذا_تعرف_عن_رومانيا&oldid=994431"
مواضيع ذات صلة بـ : ماذا تعرف عن رومانيا
أين تقع رومانيا
الهجرة إلى رومانيا
مدن رومانيا
دولة رومانيا
أين تقع مدينة رومانيا
عدد سكان رومانيا
مرسى بن مهيدي
بماذا تهتم الجغرافيا
معدل الإنجاب
أين وقعت معركة بلاط الشهداء
ماذا يمثل اللون الأخضر في الخريطة
أبو حاتم الرازي
تحفة الأعيان بسيرة أهل عمان
لماذا سميت حائل بهذا الاسم
العراق بلد الحضارات
ما أهمية التاريخ
تضاريس شبه الجزيرة العربية
أين يقع مخيم الزعتري
مقالات من تصنيف جغرافيا و تاريخ
أكبر سد في الجزائر
أهمية الموقع الجغرافي لفلسطين
بيت لحم
كم عدد خطوط العرض
أصغر دولة عربية
من هو أول من صنع الدروع
كم عدد خطوط الطول
حضارة بلاد الرافدين
قصة صلاح الدين الأيوبي
ما هو حق الفيتو
شخصية طارق بن زياد
من فتح الأندلس
الصعوبة في البلع
فوائد شحم الجمل للربو
أسباب تليف الرئة
الإجراءات الوقائية والأسئلة الشائعة حول كورونا المستجد COVID 19 تبعاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC
أعراض التهاب الرئة
دور أجهزة التنفس الصناعي في علاج كورونا المُستجد (COVID-19)
نصائح للمصابين بفيروس كورونا COVID-19 للحد من انتشاره
أسئلة حول تأثير فيروس كورونا COVID-19 في الحمل والرضاعة الطبيعية
أعراض نقص الأکسجین
هل هذه أعراض ربو أم حساسية |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%82_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84"
} | طرق عمل البشاميل
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل
طريقة عمل بشاميل بالدجاج
طريقة عمل البشاميل للمعكرونة
طريقة عمل البشاميل السريع
١ صلصة الباشميل
٢ إعداد صلصة الباشميل
٣ إعداد صينية الكوسا بالبشاميل
صلصة الباشميل
يعتبر الباشميل من الصلصات اللذيذة التي نضيفها إلى أطباق مختلفة مثل المعكرونة وصينية الخضار، حيث يضفي البشاميل على الأطباق الطعم الرائع، والشكل الجميل، ويستخدم بشكل كبير في تزيين العديد من الأطباق مثل اللازانيا، والخضار المشويّة كما أنه سهل وسريع التحضير، بالإضافة إلى أن تكلفته معقولة جداً، حيث تتوفر كافة مكوناته في أي منزل، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية إعداد البشاميل.
إعداد صلصة الباشميل
ملعقتان من الطحين.
ملعقتان من الزبدة.
كوب من الحليب السائل.
نضع الزبدة والطحين في قدر على نار هادئة، ونحركهما بشكل مستمر حتى يتكون لدينا مزيج كثيف القوام ومتماسك، ثمّ نضيف إليه الحليب بشكل تدريجي، مع الاستمرار في التحريك، ونتركه حتّى يبرد.
ملاحظات
من الممكن استبدال الحليب السائل بالحليب الجاف والماء المغلي، كما يمكن إضافة قطعة أو قطعتين من جبنة المثلثات أو قطعة صغيرة من جبنة الشيدر إلى الصلصة لتأخذ طعم الجبن المميز.
للحصول على صلصة بشاميل أكثف قواماً نضيف ملعقة كبيرة ونصف من الطحين لكل كوب من الحليب بدلاً من ملعقة واحدة، أو نقوم بوضع ملعقة صغيرة من النشا بعد تذويبها بقليل من الماء أو الحليب.
إذا كان قوام البشاميل كثيفاً أكثر من الرغبة، نضع كمية إضافية من الماء أو الحليب السائل مع التحريك المستمر حتى نحصل على القوام المطلوب.
إذا أردنا الحصول على صلصة بشاميل أكثر حموضة وذات لون مختلف نضيف نصف ملعقة من صلصة البندورة إلى المزيج.
إعداد صينية الكوسا بالبشاميل
خمس حبات من الكوسا متوسطة الحجم.
بصلتان متوسطتا الحجم مفرومتان فرماً ناعماً.
كيلوغرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً.
نصف ملعقة صغيرة من: الفلفل الأسود، والملح، والكزبرة، والكمون.
مكوّنات صلصة البشاميل:
كوبان من الحليب السائل.
رشّة من كل من: الملح، والفلفل الأبيض، والكمون، والفلفل الأسود.
جبن الموزاريلا مبروش.
ملعقتان كبيرتان من جبن الموازريلا للتزيين.
نغسل حبات الكوسا جيداً، ونقطعها إلى نصفين، ثمّ نسلقها في قدر مملوء بالماء ونتركها مدّة ربع ساعة حتّى تنضج.
نصفي الكوسا جيداً من الماء، ونزيل اللب باستخدام ملعقة صغيرة.
نسخّن كمية قليلة من الزيت في قدر على النار، ونضيف البصل واللحم، ثمّ نضيف الفلفل الأسود، والملح، والكزبرة، والكمون.
نقلّب المكوّنات جيداً على حرارة متوسطة حتّى تنضج.
نسخّن الزبدة، والزيت في قدرٍ على النار.
نضيف الطحين، والحليب، والفلفل الأسود، والملح، والكمون، والفلفل الأبيض.
نحرك المزيج حتّى يتماسك، بعد ذلك نرفع القدر عن النار، ونضيف الجبن ونقلّب.
نسكب كمية قليلة من البشاميل في طبق زجاجي مقاوم للحرارة، ونرص الكوسا في قعره، ثمّ نوزّع خليط اللحم على الوجه.
نسكب الكمية المتبقية من صلصة البشاميل، ونوزّع كمية قليلة من الجبن على الوجه.
ندخل صينية الكوسا إلى الفرن المسخّن مسبقاً على حرارة 180 درجة، ونتركها مدّة ربع ساعة حتّى تتحمر وتنضج.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طرق_عمل_البشاميل&oldid=835678"
مواضيع ذات صلة بـ : طرق عمل البشاميل
طريقة البشاميل الصحيحة
طريقة عمل بشاميل قرع العسل
طريقة عمل البشاميل بالجبن
طريقة عمل بشاميل خفيف ولذيذ
كيفية صنع بشاميل
طريقة عمل بشاميل سهل ولذيذ
عمل مايونيز بدون بيض
طريقة صلصة الشوكولاتة
طريقة تتبيلة الشيش طاووق
طريقة عمل صلصة الطماطم
طريقة عمل الهريسة الحارة
طريقة عمل صلصة الليمون والزبدة
طريقة عمل صلصة الشوكولاتة للتورتة
طريقة صلصة سلطة السيزر
كيفية عمل صلصة الرانش
طريقة إعداد المايونيز
عمل الثومية بالنشا
كيفية صنع الطحينة
مقالات من تصنيف صلصات
كيفية عمل صلصة الكشري
صناعة معجون الطماطم
طريقة عمل صلصة الصويا
طريقة عمل البشاميل الصيامي
أفضل طريقة للباشميل
طريقة عمل صلصة الباربكيو
كيفية عمل المثومة للبروستد
طريقة عمل معجون الطماطم في البيت
طريقة تحضير كريم الثوم
طريقة عمل كريم ثوم بدون بيض
طريقة تتبيل دجاج الشواية
طريقة عمل صلصة الفراولة للتشيز كيك
ما حكم تقسيم الاضحية
ما حكم الطلاق في رمضان
ما كفارة يمين الطلاق
ما حكم تغطية الوجه
ما حكم بلع البلغم
ما حكم من لم يخرج زكاة الفطر
حكم طواف القدوم
ما حكم اجهاض الجنين المشوه
ما حكم تركيب الرموش
الخمر وحكمه في الاسلام |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83_%D9%84%D8%B4%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87"
} | ماسك لشد الوجه
طريقة لشد الوجه وتبييضه
ماسك شد البشرة
ماسك شد البشرة المترهلة
ماسك شد البشرة الجافة
١ ماسك البابايا
٢ ماسك عصير الخيار
٣ ماسك الفراولة
٤ بياض البيض
ماسك البابايا
تحتوي البابايا على إنزيمات تشد البشرة والجلد المترهل، وتنعمها، وتزيد من نضارتها، لاحتوائها على مضادات الأكسدة، وفيتامين A، إضافة إلى فيتامين C الضروري في إنتاج الكولاجين في البشرة، وتُستعمَل البابايا من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١]
ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز.
كمية من البابايا الناضجة.
طريقة الاستعمال:
تقطيع البابايا إلى قطع صغيرة ووضعها في الخلاط.
إضافة دقيق الأرز إلى الخلاط وخلط المكونات جيداً.
توزيع الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف بحركات دائرية تصاعدية مدة 15 دقيقة.
شطف البشرة بالماء.
تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة مشدودة.
ماسك عصير الخيار
ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار.
بياض بيضة واحدة.
بضع قطرات من زيت فيتامين E.
بضع قطرات من عصير الليمون.
مزج المكونات مع بعضها جيداً.
توزيع الخليط على الوجه والرقبة وتركه ما بين 10-15 دقيقة.
شطف المزيج بالماء الدافئ.
ماسك الفراولة
تُعَد الفراولة علاجاً فعالاً للتخلص من ترهل الجلد، فهي تحتوي على فيتامين C، المضاد للأكسدة القوية، الذي يزيد إنتاج ألياف الكولاجين في البشرة، مما يؤدي إلى شد البشرة وتنعيمها، كما تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسيل، التي تُحسن مظهر البشرة المتقدمة في السن، ويمكن استعمالها لشد البشرة بالطريقة الآتية:[٣]
حبتان إلى ثلاث حبات من الفراولة الناضجة.
ملعقتان صغيرتان من اللبن.
ملعتان صغيرتان من العسل.
تُهرَس الفراولة جيداً ويُضاف العسل واللبن.
تُقلَّب المكونات ثم تُوزَّع على الوجه والعنق وتُترَك مدة خمس دقائق.
تُشطَف البشرة بالماء الدافئ.
تُكرَّر الوصفة مرة واحدة يومياً عدة أسابيع.
بياض البيض
يُعَد بياض البيض مادة قابضة طبيعية للبشرة، ويساهم في شد الجلد المترهل بشكلٍ طبيعي وفعال، ويساعد على تغذية البشرة أيضاً، ويمكن استعماله من خلال الطريقة الآتية:[٣]
المكونات:بياض بيضة واحدة.
يُخفَق بياض بيضة واحدة للحصول على مزيج رغوي.
يُوزَّع المزيج على الوجه والرقبة ويُترَك مدة 20 دقيقة.
يُشطَف بالماء البارد.
يُمكن إضافة ملعقة من الزبادي إلى بياض البيض أيضاً، ثم يُوزَّع على البشرة ويُترَك من 20-30 دقيقة ويُغسَل.
↑ Kushneet Kukreja (2018-8-23), "23 Effective Home Remedies For Skin Tightening"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-11. Edited.
↑ VICTORIA PHILPOTT, "The Best Natural Ways to Tighten Skin on Face & Neck"، www.livestrong.com, Retrieved 2019-2-11. Edited.
^ أ ب "home-remedies-sagging-skin", www.top10homeremedies.com,2017-8-17، Retrieved 2019-2-11. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=ماسك_لشد_الوجه&oldid=1144998"
مواضيع ذات صلة بـ : ماسك لشد الوجه
قناع بياض البيض لشد البشرة
طرق لشد الوجه بسرعة
ماسك لشد البشرة
ماسك ضد التجاعيد للبشرة الجافة
طريقة شد بشرة الوجه
أفضل زيت للذقن
طرق تحفيز الكولاجين في الوجه
كيف استخدم الكركم للوجه
أهمية الكولاجين للوجه
كيفية الحصول على جمال الوجه
ما هي ندبات الوجه
ماسك للوجه بالزبادي
كيفية نفخ الخدود
ماسك قشر الموز للوجه
أسرع طريقة لإغلاق مسامات الوجه
ماسك طين البحر الميت
طريقة استخدام مقشر المشمش للوجه
مقالات من تصنيف العناية بالوجه
أسهل طريقة لعمل الحواجب
صنع كريم للوجه في البيت
كيف أجعل وجهي سميناً
قناع الكركم
المحافظة على جمال الوجه
أفضل طريقة لإغلاق مسامات الوجه
كيفية إزالة الذقن المترهل
النمش والكلف
كيفية الحفاظ على نضارة الوجه
ماذا يحدث للوجه بعد الليزر
ماسك لغلق مسام الوجه
ما هي فوائد الفازلين للوجه قبل النوم
ما هو مشروب الفودكا
ما هو النبيذ
ما هي أضرار الخمر
تعريف الإدمان بشكل عام
أضرار الكحول على الجسم
أضرار الخمر على الجسم
آثار حبوب الكبتاجون
آثار شرب الخمر
تأثير الكحول على الجسم
أضرار شرب الخمر |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D9%82_%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB"
} | صفات المنافق ثلاث
ما هي صفات المنافقين
اية المنافق ثلاث
حديث عن صفات المنافق
آيات المنافق ثلاث
من الصفات التي نبذها الله ورسوله، وهي من الخصال السيئة، التي إذا ما توافرت في شخص علية أن يرجع إلى الله تائباً، وإلا سوف يكون من أهل النار والعياذ بالله, صفات المنافقين كم ذكرها الرسول العظيم محمد -صلى الله عليه وسلم- ثلاث في حديثه: (آية المنافق ثلاث: إذا حدث كذب، وإذا عاهد أخلف، وإذا خاصم فجر)، هذه هي صفات المنافقين التي يحذرنا منها الرسول، فعلينا نحن المسلمين أن نبتعد عن هذه الصفات حتى لا نكون من المنافقين.
ومن أهم الصفات التي ذكرها الرسول صل الله عليه وسلم عن صفات المنافق أنه إذا حدث كذب ، والمعروف بهذا الشأن أن المؤمن من المفترض ألا يكذب أبدا ، لأن الله كاشفاً على أفعاله بصفة عامة ، ومهما فعل فلن يضلل الله في أفعاله ، وأما المنافق ، فهو الذي يبطن الكفر ،فتجده يتفنن في الكذب ، وفي اطلاق الدعايات الكاذبة التي أصبحت عنواناً لحياته بصفة عامة ، فالكذب عند المنافق يكون أسلوب حياته بصفة عامة ، ومن أشهر أنواع الكذب والنفاق التي نراها اليوم بشكل كبير ، ما نراه على الشاشات العربية ، من أطلاق الكذب والاشاعات على فئات معينة ، من أجل نبذ جماعة بعينها ، على حساب جماعات أخرى .
المنافق إذا وعد أخلف، أي يعدك ولكن يخلف ، كأن يقول لك سأقابلك في المكان الفلاني ، ويتركك تتنظره ولا يأتي اطلاقاً، وفي هذا الأمر نبذ للوعد ، ونكث به ، ولا بد من الوقوف وقفة قوية للتخلص من هذه الصفات التي أصبحت منتشرة بشكل كبير في حياتنا ، ونحن لا نعرف أنها صفات منافق على الاطلاق ، وأن يقول لك سآتي إليك غداً بعد صلاة الظهر؛ ولكن لا يأتي، لذلك علينا إذا وعدنا شخصاً قريب كان أو بعيد عدو كان أو صديق علينا أن نفي بوعودنا وأن لا نتهرب منها، فإذا تهرب الإنسان من وعد قطعه أمام الله فإنه يكون قد امتلك أحد خصال المنافقين، المعاهدات التي تبرم بين الدول هي عهد يجب الالتزام به ليس إرضاء للدولة الأخرى، وإنما نقد العهود من صفات المنافقين ونحن المسلمين لا ننقض عهد حتى نرضي الله عز وجل ولا نكون من المنافقين.
قوله إذا اؤتمن خان، الأمانة شيء عظيم، وحمل ثقيل لم تستطع الجبال حمل الأمانة، ولكن الإنسان حملها، لذلك جعل الله من خيانة الأمانة خصلة من خصال النفاق، ونحن نعلم ما هي عقوبة المنافقين .
وختاماً: فإن النفاق من أبشع الصفات التي قد يتحلى بها أي انسان ، ويجب أن ننبذها بشكل أو بأخر ، حتى يتسنى لنا أن نعيش بوطن خالي من الأحقاد ، ومن الكذب والنفاق .
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=صفات_المنافق_ثلاث&oldid=70865"
مواضيع ذات صلة بـ : صفات المنافق ثلاث
حديث عن صفات المنافقين
علامات المنافقين
ما صفات المنافقين
علامات المنافق
صفات المنافقين
موضوع عن صفات المنافقين
أحاديث عن الحياء
أحاديث عن طلب العلم
اجمل حديث للرسول
من حلف بالله فصدقوه
أحاديث قدسية عن الاستغفار
أحاديث تحث على العمل
أحاديث نبوية عن الأخلاق
احاديث أبي هريرة
أحاديث صلة الرحم
احاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم
احاديث عن الصدق
أحاديث عن الأخلاق الحسنة
مقالات من تصنيف أحاديث
أحاديث تحث على العمل اليدوي
اتقوا النار ولو بشق تمرة
سكرات الموت وشدته
أحاديث نبوية عن الصبر
احاديث قدسية تجعل القلب يسجد قبل البدن
حديث الرسول عن الأم
خير الناس أنفعهم للناس
حديث شريف عن بر الوالدين
حديث شريف عن النظافة
أحاديث قدسية مؤثرة
حديث عن الأم
أحاديث بر الوالدين
كيف يمكن أن أزيد ثقتي بنفسي
كيف أبعد الملل عني
كيف افهم الناس
كيف أبعد الأفكار السلبية
كيفية مقاومة النعاس
كيف اتخذ القرار السليم
كيف تستمتع بحياتك
كيف أصبح طيار
بماذا يقاس طول الإنسان
كيف أصبح سعيداً |
{
"content_languages": "ara,eng",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%B3%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1"
} | تنظيف وتقشير البشرة
طريقة عمل سكراب للجسم بالسكر
طريقة عمل سكراب القهوة للجسم
طريقة عمل سكراب للجسم بالقهوة
طريقة عمل مقشر للشفايف
طريقة عمل مقشر للجسم بالبيت
١ السكر وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند
٢ الشوكولاتة والسكر
٣ الشوفان والسكر
٤ فوائد تقشير الجسم
السكر وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند
يساعد مزيج الزيت والسكر على تقشير البشرة، والتخلص من الخلايا التالفة والمتضررة والميتة، لانتاج خلايا جلدية جديدة صحية، وذك من خلال خلط القليل من السكر مع بعض من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، وتطبيقه على البشرة وفرك الجلد، برفق على شكل حركات دائرية لمدّة دقيقة واحدة على كل منطقة من مناطق الجسم، لمنع البشرة من التهيج.[١]
الشوكولاتة والسكر
تساعد هذه المكوّنات الطبيعية على تقشير البشرة، وتعزيز صحة الجلد، وذلك من خلال ما يلي:[٢]
بعض من مسحوق الكاكاو.
القليل من عصير الليمون للبشرة الدهنية، أو ماء الورد.
بعض من الشوفان.
القليل من العسل.
بعض من السكر.
يسحق دقيق الشوفان ويمزج مع باقي المكوّنات بكل جيد، للحصول على معجون متناسق.
يوضع على جلد بشرة المرفقين والركبتين، ويفرك بلطف باستخدام أطراف الأصابع، على شكل حركات دائرية.
الشوفان والسكر
يعد دقيق الشوفان مقشر طبيعي للبشرة يساعد على التخلص من الجلد التالف والميت، ويعتبر مرطب فعال للبشرة أيضاً، أما السكر يحتوي على حمض الجليكوليك الفعال في تطهير البشرة، ويساعد جوز الهند على تعزيز صحة ورطوبة البشرة، ويعمل العسل على تلطيف البشرة وتهدئتها وترطيبها وتعزيز شبابها، مرطب طبيعي، وذلك من خلال ما يلي:[٣]
نصف كوب من الشوفان.
ربع كوب من السكر البني.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
نصف كوب من زيت جوز الهند.
يسحق الشوفان ليصبح خشن، ويمزج مع السكر والعسل وزيت جوز الهند جيداً.
يوضع مزيج المقشر على بشرة الجسم، ويفرك بلطف.
فوائد تقشير الجسم
يساعد تقشير الجسم بشكل مستمر على التخلص من الأوساخ والشوائب المتراكمة على البشرة وإزالة تصبغات البشرة، للحصول على جلد صحي وموحد اللون ومتوهج ونضر، ويعمل تقشير البشرة على تحسن تدفق الدم وتنشيطه، وبالتالي انتاج خلايا جلدية صحية ونضرة.[٤]
↑ Beauty And Tips (23-12-2015), "10 AMAZING NATURAL WAYS TO EXFOLIATE YOUR SKIN"، www.beautyandtips.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
↑ "41 Tips On How To Remove Dead Skin Cells From Face And Body", www.vkool.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
↑ "DIY Top 25 Homemade Sugar Scrubs", www.stylecraze.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
↑ Meenal Rajapet (08-05-2018), "Skin Peeling – What It Is, Causes, And Treatments"، www.stylecraze.com. Edited.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=طريقة_عمل_سكراب_للجسم_بالسكر&oldid=1222683"
مواضيع ذات صلة بـ : طريقة عمل سكراب للجسم بالسكر
ما هو السكراب للجسم
طريقة صنفرة الجسم بالسكر وزيت الزيتون
طريقة عمل سكراب القهوة للوجه
كيف أعمل تقشير للوجه بالبيت
فوائد الصنفرة بزيت الزيتون والسكر
طريقة صنفرة الجسم الصحيحة
كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير
كيفية تقشير القدمين في المنزل
أفضل تنظيف للبشرة
كيف أعمل تنظيف عميق للبشرة
ماسك مقشر
كيفية تقشير الجلد الميت
كيفية تقشير الجسم في البيت
كيفية تقشير الشفاه
كيفية تقشير الجسم في المنزل
ماسك منظف للبشرة
مقالات من تصنيف تنظيف وتقشير البشرة
ماسك منزلي لتنظيف البشرة
طريقة تقشير الوجه في المنزل
وصفات لتنظيف البشرة
وصفات لتصفية الوجه
كيفية تقشير البشرة
كيف أعمل تقشيراً للوجه
ما هو تقشير البشرة
كيف يكون استخدام غسول الوجه
تقشير الركب والأكواع
تنظيف البشرة بالبيت
طرق تنظيف البشرة الدهنية في المنزل
تقشير البشرة بالليزر
فطائر الصاج باللحم المفروم
فطائر التوست بالزبدة والعسل
طريقة عمل كعكة الجبنة والزعتر
طريقة فطيرة القشطة
طريقة تحضير فطائر مغربية
طريقة فطائر حلوة وسهلة
طريقة عمل فطائر في رمضان
طريقة فطيرة المربى
طريقة الفطيرة بالبيض
عمل الفطائر العراقية |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%B5%D9%86%D8%B9_%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA_%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86_%D8%B7%D9%87%D9%8A"
} | كيفية صنع حلويات بدون طهي
صنع حلويات بدون طهي
كيفية تحضير حلويات بدون طهي
طريقة عمل حلويات بدون طهي
كيفية تحضير الحلويات بدون طهي
١ تشيز كيك غير مخبوز بالفستق الحلبي
٢ ليزي كيك
تشيز كيك غير مخبوز بالفستق الحلبي
ثلاثمئة وخمسون غرامًا من جبنة الكريم.
مئة غرامٍ من السكر الناعم.
ملعقة صغيرة نكهة الفانيلا.
مئة وثمانون ملليلترًا من كريمة الخفق باردة ومخفوقة.
ستون غرامًا من الزبدة غير المملحة.
عشرون غرامًا من السكر الناعم.
مئة وخمسة وعشرون غرامًا من معجون الفستق الحلبي.
نصف ملعقة صغيرة من الملح الناعم.
وضع البسكويت في محضرة الطعام وتكسيره حتى يصبح مثل البقسماط.
وضع فتات البسكويت في وعاء، وإضافة الزبدة المذوبة والخلط حتى تندمج الزبدة.
مدّ خليط القاعدة في قالب معدني والضغط عليه بقوة قدر الإمكان، ثمَّ وضعه في الثلاجة لمدة عشر دقائق.
خلط جبنة الكريم والسكر ونكهة الفانيلا في وعاء، ثمَّ خفقها حتى تصبح ناعمة وكريمية.
إضافة الكريمة المخفوقة، وتقليبها بلطف حتى تندمج تمامًا.
وضع خليط الكريمة على القاعدة وتسوية الوجه، ووضعه في الثلاجة لمدَّة أربع ساعات على الأقل.
خلط الزبدة والسكر معًا في وعاء، والخفق بسرعة متوسطة إلى عالية لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث.
إضافة معجون الفستق الحلبي والملح والخلط جيدًا للحصول على لون أخضر فاتح.
مد كريمة الفستق الحلبي على الوجه وتسويتها جيدًا.
رش فتات الحلاوة بكثرة على الوجه.
ليزي كيك
ثلاث باكيتات بسكويت سادة.
علبه حليب محلى مكثف.
مئة غرام زبدة.
مئة غرام شوكولاتة سوداء.
ثلث كوب من الكاكاو.
طحن البسكويت السادة، وإذابة الزبدة، ثمَّ إضافة الشوكولاتة السوداء إليها، والاستمرار بالتحريك حتى تذوب الشوكولاتة.
إضافة الكاكاو إلى المزيج السابق، ثم إضافة الحليب المكثف المحلى.
سكب الخليط على البسكويت وتحريك المزيج حتى تختلط المكوِّنات جيدًا.
تغليف بايركس بنايلون ووضع المزيج والضغط عليه جيدًا، ووضعه في مجمد الثلاجة خمس ساعات.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيفية_صنع_حلويات_بدون_طهي&oldid=1033805"
مواضيع ذات صلة بـ : كيفية صنع حلويات بدون طهي
حلوى بدون طهي
حلويات بدون طهي
كرات جوز الهند بدون فرن
حلويات بدون طهي بالشوكولاتة
أسرع حلويات دون فرن
طريقة عمل بسكويت بالكاكاو
طريقة عمل حلى الشعيرية بالقشطة
أسهل طريقة لعمل بان كيك
كيفية تحضير حلويات سهلة وبسيطة
وصفات حلويات غير مكلفة
حلويات غير مكلفة
تحلية سهلة وسريعة
كيفية عمل الرز بلبن
طريقة عمل حلويات باردة وسهلة
أسرع وأسهل حلويات
طريقة عمل مهلبية قمر الدين باللبن
طريقة عمل صوص البرتقال
مقالات من تصنيف حلويات سريعة
حلويات أعياد الميلاد سهلة
طريقة عمل حلى الجلي بالقشطة
أطباق تمر
تحضير حلويات سهلة
أفكار حلويات
أطباق حلى قهوة
حلويات الجبن
حلويات بمكونات بسيطة
أفضل طريقة مهلبية الصفراء
أسهل تحلية في رمضان
حلويات مقلية
عمل قهوة عربية سريعة التحضير
عبدالعزيز بن فهد
من هو هرقل
من هو جلال الدين الرومي
من هو مؤسس شركة أبل
موضوع عن ابن بطوطة
عبد الكريم الأرياني
عبد الله بن الزبير
أول من اكتشف الدورة الدموية الصغرى في الإنسان
من هو ربيع المدخلي
أول من شرح تركيب العين |
{
"content_languages": "ara",
"seed_id": 595,
"url": "https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9_%D9%88%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A"
} | مهارات إدارية
تعريف الإدارة التربوية ومفهوم التخطيط التربوي
مفهوم التخطيط الإداري
تعريف الإدارة التربوية وخصائصها
تعريف الإدارة وأنواعها
أهمية التخطيط التربوي
١ تعريف الإدارة التربوية
٢ مفهوم التخطيط التربوي
٣ نشأة الإدارة التربوية والتخطيط التربوي
٤ مراحل التخطيط التربوي
٥ أنواع الإدارة التربوية
تعريف الإدارة التربوية
الإدارة التربويّة هي مَجموعةٌ من العمليّات التي تشمل التخطيط، والضبط، والتوجيه، والتنفيذ، والتقييم للأعمال المُتعلّقة بالشؤون الخاصّة في المؤسّسات التعليميّة التي تُشكّل المدارس عَن طريق استِخدام أفضلِ الوسائل والطُرق المُتاحة،[١] وتُعرَّف الإدارة التربويّة أيضاً بأنّها عمليّاتٌ شاملة ومُتشابكة مع بعضها تُمثّل النظام التربويّ المُطبق في المجتمع، والذي يَظهرُ في نظام التربية والتعليم في الدولة، وما يُقدّمه من مناهج وسياسات تربويّة مُحدّدة للمراحل التعليميّة المتنوعة.[٢]
مفهوم التخطيط التربوي
التخطيط التربويّ هو عمليّة مُنظّمة ذات طبيعة علميّة وتربويّة تسعى إلى إحداث تغييرٍ في حياة الإنسان؛ عن طريق تفعيل المجالات الاقتصاديّة والاجتماعيّة من خلال السعي نحو توجيه المؤسّسات التعليميّة لتحقيق الأهداف المُستقبليّة التي تُساهم في توفير حاجات المجتمع،[٣] ويُعرَّف التخطيط التربويّ بأنّه مَجموعةٌ من النّشاطات التي تَهتمّ بتَحديد أهدافٍ مُعيّنة لتنمية التعليم، وتأخذ هذه النشاطات مَكانها أثناء تنفيذ التخطيط الخاص بالتنمية الشاملة مِن خلال الاعتِماد على موارد بشريّة، واقتصاديّة، وماليّة.[٤]
نشأة الإدارة التربوية والتخطيط التربوي
اعتمدت نَشأة الإدارة التربويّة والتخطيط التربويّ على العَديد من المَراحل التاريخيّة المُهمّة، وفيما يأتي معلومات عن نشأة كلٍّ منهما:
نشأة الإدارة التربوية
ظَهرت فكرة الإدارة التربويّة بصفتها ميداناً معرفيّاً، ونوعاً من أنواع المِهن في القرن العشرين للميلاد، وتَحديداً في العقد الثاني منه، وتأثّرت الإدارة التربويّة بالحَركة الإداريّة العلميّة التابعة للمُفكّر تايلور ممّا أدّى إلى انتقالِ الإدارة التربويّة من الحالة الإداريّةِ التقليديّة إلى إدارةٍ علميّةٍ تَسعى إلى حلّ المشكلات عن طَريق الاعتِماد على التفكير، والتحليل، والموضوعيّة.[٥]
ظهرت الإدارة التربويّة بصفتها علماً مُستقلاً في الولايات المتحدة الأمريكيّة عام 1946م؛ فازدادت الدّراسات والأبحاث الخاصّة بهذا النوع من الإدارة مع مرور الوقت، ومن ثمّ انتَشرت الإدارة التربويّة في أوروبا وتحديداً في بريطانيا، ووصلت لاحقاً إلى الاتّحاد السوفيتي، وانتشرت في كافّة أنحاءِ العالم.[٥]
نشأة التخطيط التربوي
عُرِفَ مفهوم التخطيط التربويّ عند الحضارات القديمة؛ ففي عصر النهضة اليونانيّة أي مُنذ 25 قرناً تقريباً خَطّطَ الإسبرطيون للتربية عن طريق الوصول إلى أهدافٍ اقتصاديّة، واجتماعيّة، وعسكريّة كانت مُحدّدةً بوضوح، أمّا في الحضارة الإسلاميّة اهتمّ المسلمون بالتخطيط للتربيّة الإسلاميّة التي رَكّزت على تَحمُّل الأفراد للمسؤوليّات المُترتّبة على كافّة أعمالهم.[٦]
ظَهر المفهوم الحديث للتخطيط التربويّ بعد الحرب العالميّة الأولى؛ حيث اعتمَدَ على دور الاتّحاد السوفيتيّ في تَطبيق التخطيط الناجح، والمَعروف باسم المُخطّط الخُماسيّ الأول الذي طُبِّقَ في عام 1923م، وتَمكّن من إثبات نجاحه الذي ساهم بتقليل عدد الأُمّيين في المجتمع، وساعد على ظهور تطوّر ملحوظ في المجال التربويّ، وبعد الحرب العالميّة الثانيّة ازداد تطوّر التخطيط التربويّ نتيجةً لعوامل عديدةٍ شملتْ التطوّر في المجال التكنولوجيّ والعلميّ، ومجموعة من التغيرات السكانيّة، والاقتصاديّة، والسياسيّة التي أدّت إلى اعتمادِ أدوارٍ تربويّةٍ جديدة.[٦]
مراحل التخطيط التربوي
يَعتمد تطبيقُ التخطيط التربويّ في المُؤسّسات التعليميّة على مروره بعدّة مراحل ومنها:[٧]
دراسة الواقع التعليميّ تخطيطيّاً، وتُعدّ هذه المرحلة عبارة عن تقييمٍ للنظام التعليميّ المُطبق في السابق، وكافّة العوامل التي تُؤثر فيه سلبيّاً أو إيجابيّاً، وتُشكّل هذه المرحلة الأمور الآتية:
تقييم الوضع التربويّ السابق، ويَشمل الخُطّة التربويّة السابقة مهما كانت طبيعتها، سواءً أكانت طويلة أو قصيرة الأجل؛ والهدف من ذلك هو بيان مَناطق الضعف والقوّة في هذه المرحلة.
تحليل الوضع التربويّ الحاليّ؛ وهو تشخيص الحالة التعليميّة في الوقت الراهن، وبيان مدى قُدرتها على تحقيق الأهداف الخاصة بالتعليم، وتحديد طبيعة مُدخلات ومُخرجات التعليم؛ عن طريق إجراء دراسةٍ تَهتمّ بمتابعة المُدخلات التي تشمل المناهج، والمعلمين، والطلاب، ووسائل التدريس، وغيرها من المُدخلات الأُخرى.
دراسة البيئة الخاصّة بالنظام التربويّ؛ وهي الاهتمام ببيئة التّخطيط التي تتميّزُ بدورِها في نجاح أو فشل الخُطّة التعليميّة، وتشمل مجموعةً من العَوامل الاقتصاديّة، والثقافيّة، والسياسيّة.
وضع الأهداف: هي الغايات والطّموح التربويّة المُرتبطة مع الطموح والغايات الاقتصاديّة، والاجتماعيّة، والسياسيّة الخاصّة بالمجتمع.
إعداد استراتيجيّات تحقيق الأهداف؛ وهي اهتمام المَسؤول عن التخطيط التربويّ بوضع أسئلةٍ مُتعلّقةٍ في السكّان المُتأثرين بالنشاطات، والأهداف الخاصّة بالتخطيط.
إعداد برامج بديلة تساهم بتحقيق الأهداف؛ وهي الخيارات التي يجب أن تُطبّق عليها الدراسة والتقييم؛ لأنّها تُعدّ الوَسائل التي يُحدّدها المُخطّط التربويّ لتَحقيق الأهداف.
إعداد الخطة؛ وهي عبارة عن ترجمةٍ خاصّةٍ بالصورة التقليديّة للتعليم تؤدّي إلى تحويلها لصورةٍ رقميّة، وتعتمد هذه المرحلة على تنفيذ الإجراءات الآتية:
تقييم أوضاع النظام التربويّ وحصر المشكلات التي يُعاني منها.
صياغة الحاجات المطلوبة في ظلّ الإمكانات المتوفرة.
وضع برنامج مناسب وشامل لتطوير النّظام التعليميّ.
التنسيق بين المشروعات التربويّة، ووضع المواصفات المُناسبة لبَرامجها التنفيذيّة.
تحديد التكاليف والوقت اللازم ومصادر التمويل المناسبة.
تطبيق الموازنة التخطيطيّة؛ هي الاعتمادُ على وجودٍ برنامج تمويليّ عن طَريق تحديد مصادر التمويل، والموارد المُتنوّعة والمُفيدة للتخطيط التربويّ.
تنفيذ ومتابعة الخُطة؛ هي المُباشرة بتنفيذ الخُطّة التربويّة بعد الموافقة عليها من السلطة المُشرفة على التعليم، ومن خلال الاعتماد على البرنامج التمويليّ، والمُوازنات التخطيطيّة المُعدّة في المَراحل السابقة.
أنواع الإدارة التربوية
تُساهم القوانين في تَحديد أنماط وأنواع الإدارة التربويّة التي تُساعد العناصر البشريّة على اتّخاذ القرارات المناسبة، وفيما يأتي مَعلوماتٌ عن أنواع الإدارة التربويّة:[٨]
الإدارة التربويّة التقليديّة: هي التي تهتمّ بتَنفيذ القوانين الخاصّة بالتعليم مع تجاوُز بعض الجوانب التنمويّة الواقعيّة.
الإدارة التربويّة التقليديّة القريبة للحداثة: هي من أخطر أنواع الإدارة التي تَعتمد عناصرها على اتّخاذ المظهر الخارجيّ للحداثة، ولكن مع الاحتفاظ بنمطٍ ثابت في تنفيذ القَوانين الخاصّة بالتربية والتعليم.
الإدارة التربويّة الحديثة: هي الاهتمامُ بالأشياء المُستَهدفة من التعليم؛ بهدف الوُصول إلى تنمية بشريّة متكاملةٍ تَعتمد على السلوكيّات والقوانين الإنسانيّة.
↑ سهاد مجيد، وابتسام جعفر (2015 - 2016)، مفهوم الإدارة التربوية والمدرسية (تطورها، وظائفها)، العراق: جامعة بابل، صفحة 1. بتصرّف.
↑ أ. د. طارق الدليمي (2013)، الاتجاهات الحديثة في الإدارة التربوية والمدرسية (الطبعة الأولى)، المملكة الأردنية الهاشمية: مركز ديبونو لتعليم التفكير، صفحة 61. بتصرّف.
↑ "مفهوم التخطيط التربوي وأهميته"، وزارة التعليم - المملكة العربية السعودية، 26-9-2014، اطّلع عليه بتاريخ 7-6-2017. بتصرّف.
↑ عيسى العيسى (1430 - 1431 هـ)، ورقة بحثية في مفهوم التخطيط ومفاهيم التخطيط التربوي وأنواع التخطيط التربوي، المملكة العربية السعودية: جامعة الملك سعود، صفحة 4. بتصرّف.
^ أ ب د. رضوان بواب (2014 - 2015)، محاضرات في مقياس الإدارة التربوية والمدرسية، الجزائر: جامعة محمد الصديق بن يحيى- جيجل، صفحة 4، 5. بتصرّف.
^ أ ب د. لخضر لكحل، أ. كمال فرحاوي (2009)، أساسيات التخطيط التربوي النظرية والتطبيقية، الجزائر: وزارة التربية الوطنية، صفحة 21، 22، 23، 24. بتصرّف.
↑ خلود حضراوي (1428 - 1429 هـ)، التخطيط التربوي في عهد الملك عبد العزيز وأثره في النهضة التعليمية الحديثة، المملكة العربية السعودية: جامعة أم القرى، صفحة 21، 22، 23. بتصرّف.
↑ "الإدارة التربوية"، الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي، اطّلع عليه بتاريخ 7-6-2017. بتصرّف.
مجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=تعريف_الإدارة_التربوية_ومفهوم_التخطيط_التربوي&oldid=709731"
مواضيع ذات صلة بـ : تعريف الإدارة التربوية ومفهوم التخطيط التربوي
مقومات التخطيط التربوي
خصائص التخطيط التربوي ومبادؤه
مفهوم التخطيط
مفاهيم في الإدارة التربوية
مفهوم التخطيط للتدريس
مهارات القيادة و صفات القائد
مهارات السكرتارية التنفيذية
كيفية كتابة السيرة الذاتية للعمل
مهارات التدريب الفعال
المهارات الادارية و القيادية
تقنيات التفاوض و المقابلة
10 خطوات مهمة لتحقيق النجاح
طريقة عمل السيرة الذاتية
طريقك إلى النجاح
تنظيم الوقت وأهميته
كيفية تحقيق الأهداف
مقالات من تصنيف مهارات إدارية
خطوات دراسة الجدوى
طرق تنظيم الوقت
كيف تكون مديراً ناجحاً لعملك
طريقة عمل دراسة جدوى لمشروع
ما هو الإبتكار
أهم خطوات النجاح
أفكار عملية في تقسيم المجموعات - التعلم التعاوني
كيف أصبح سكرتيرة ناجحة
القيادة الإدارية
أهم أسباب النجاح
مقترحات لتطوير العمل
طريقة كتابة تفويض لشخص
أهمية العمل الجماعي
كيف تكون علاقات اجتماعية ناجحة
تعريف إدارة الوقت
ماذا يكتب في السيرة الذاتية
فوائد تنظيم الوقت
خطوات الطريقة العلمية
أهمية النقد الذاتي في إصلاح الفرد والمجتمع
كيف تكون ناجحاً في دراستك
طريقة كتابة رسالة طلب وظيفة
أهمية الوقت في حياة المسلم |