private int getFascia( int ora){
        
        if (ora>=7 && ora<=11)
            return 0;
        
        if (ora>=12 && ora<=14)
            return 1;
        
        if (ora>=15 && ora<=18)
            return 2;
        
        if (ora>=19 && ora<=23) 
            return 3;
        
        return -1; // -1 fascia non monitorata
        
    }