مصرف سبزیجات خانواده کلم به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند .  سبزیجات خانواده کلم نظیر کلم برگ ، گلکلم و کلم بروکلی حاوی ترکیباتی هستند که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند . همچنین ، میزان زنده ماندن زنان مصرف کننده کلم نسبت به سایر زنانی که این سبزیجات را مصرف نمیکنند؛ پس از ابتلا به سرطان سینه بیشتر است . کلم سرشار از آنتی اکسیدان و کلسیم است و می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه را تأمین کند . مطالب تکمیلی در : http://www.ncii.ir