query: 减肥如何不减胸

text: 暂无评价0人阅读0次下载减肥怎样不减胸呢？_法律资料_人文社科_专业资料。如对您有帮助，可购买打赏，谢谢  减肥怎样不减胸呢？ 导语：当人们在减肥的时候，由于体内的脂肪不断的减少，才会起到  瘦身的作用，但是此时女性胸部就会因为脂肪的减少而变小。这样的 问还是很令人苦恼 当如对您有帮助，可购买打赏，谢谢  减肥怎样不减胸呢？ 导语：当人们在减肥的时候，由于体内的脂肪不断的减少，才会起到  瘦身的作用，但是此时女性胸部就会因为脂肪的减少而变小。这样的 问还是很令人苦恼 当人们在减肥的时候，由于体内的脂肪不断的减少，才会起到瘦身 的作用，但是此时女性胸部就会因为脂肪的减少而变小。这样的问还 是很令人苦恼的，若是胸部小了，也会影响到整体的身材和形象的， 可见找到正确的瘦身减肥方法，还要注意丰胸，那么减肥怎样不减胸 呢？ 早餐吃 1 根香蕉。 香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺 少的物质，还有很多的无机成分，如钙、铁。最重要的一点是，香蕉 几乎不含胆固醇，而且含盐量也比较少，又有维生素最，适合当早餐 的食品。此外香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能尽情 食用。吃一根香蕉，只含 8 大卡的热量即可填饱肚子。 水煮菜减肥法 中午吃水煮菜，吃的很健康，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等等。早、 晚餐则正常进食七分饱原则，并且禁吃甜食。油脂摄入控制好了，自 然没有多余赘肉。蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含 的 β-胡萝卜素，可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的 优质蔬菜。 选择有热量标示食物 例如豆浆就是好选择之一： 1)豆浆可以帮助降低血脂肪。 2)豆浆含有较丰富的铁质，对于容易贫血或是成气色差的女生来说  生活常识分享  如对您有帮助，可购买打赏，谢谢  很适合。 3)豆将含有低聚糖膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、帮助排便，还能 增加饱足感。 4)豆浆含有丰富的大豆异黄酮，具有类雌激素，调节内分泌，减肥 过程中比较不容易瘦到胸部。 5)豆将可以滋润皮肤，延缓肌肤老化，甚至还有养颜美白的功效。 海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成 长。 相信大家对减肥怎样不减胸呢也都很清楚了，减肥的方法一定要正 确，才能让自己的身材更加的完美。其实很多食物本身就是具有丰胸 效果的，而且热量比较低，很适合减肥来食用。此外每天坚持适当的 运动锻炼也是很重要的，不可忽视。  生活常识分享

text: 怎样减肥不减胸每一位爱美的MM们都会渴望有着高耸、圆润的胸部，然而在现实生涯中总会有这样一个问题困惑着她们：“就是胸下垂”。她们总是用各种办法来处置这种困惑，在现今健身热潮的促使下，大家首先就会想到运动；但是很多问题就会应运而生：剧烈的运动会不会接续招致胸部下垂呢？在减肥时会不会呈现胸变小下垂呢？怎样的运动威力使塑身与美胸两败俱伤呢？有很多爱胸心切的女性朋友，怕运动不当使本人的胸下垂，放弃了健身，在平时只自行做运动幅度不大的运动。其实，大可不用这样，比方，进行一些器械训练和一些舒缓舒展的运动都不会影响胸部的形状，而且还可以起到美容修形的作用。乳房的生理结构这里不妨让咱们先从乳房的主要生理结构中找到控制女性胸部美丽的真正缘由，了解乳房的真实需求，从而找出真正处置胸部下垂的运动方法：乳腺组织：保持乳房安康乳腺组织担任泌乳功能，它受激素控制，每个月经周期逐步增大然后复原；脂肪组织：控制乳房大小乳房中最多的是脂肪，腺体组织和结缔组织沉没在脂肪之中，脂肪几决定乳房大小；结缔组织：防止乳房下垂结缔组织与胸部肌肉联结在一起，是悬挂乳房的组织。它完整没有弹性，一旦被过度抻拉招致组织断裂就难以回复，从而构成乳房下垂；胸肌：决定乳房外形 乳房靠结缔组织外挂在胸肌上，胸肌的撑持决定着乳房的走向为自己选择一件温馨宜体的运动内衣在运动过程中会使女性胸部受震动，幅度过大会伤及乳腺结缔组织，影响撑持，形成乳房下垂。所以运动时一定要穿防震、吸汗功能更优良的专业运动文胸，可以保护胸部免受中伤。选择恰当的运动文胸可以缩小胸部在运动中可能的受损，反之，谬误的选择更会增加运动中胸部磨损度，容易导致皮肤发炎，胸部敏感及酸痛，和增多运动不当而导致胸部淤青的时机等等。你在运动中须要撑持力主要取决于两点：杯罩尺寸：你的尺寸越大，也就是说你需求的撑持力越大；运动类型：运动越强烈，你需要的支撑程度也越高。很明显的，你做健身操和拳击两种运动需求的运动文胸截然不同。所以说，在试文胸的时候，最好在试身室内跳一跳，看看它能否符合胸部所须要的支撑力支持，以你的胸部感觉平安和不疼痛为标准。文胸带给你的感觉也是一个不可疏忽的要素：应该觉得到实而不紧为好，最好有些是有胶垫防滑，可以在运动中缩小摩擦的。在室内，尽量多动入手臂，看看它是否足够灵敏。而且，尽量筛选全杯的文胸，不要由于贪图美观而筛选半杯或者是其他比较袒露样式的文胸。从质地上来说，筛选比较凉爽的，比方说全棉或者尼龙的，这样可以使你在运动得气喘吁吁的时候，不大汗淋漓地像是刚从浴缸里面捞出来。有效的美胸运动首先，在运动前，一定要做足热身运动，让身材热起来，并循序渐急增加运动量，而不是忽然增多，忽然停下来，这样忽动、忽静给胸部不均匀的力量是十分不科学的。“胸下垂”三个字，让所有美女们都为之恐惧，别紧张，可不是所有的运动都会对胸部外形有影响，而且有些运动经常做，保障让你具有圆润双胸噢。胸肌的撑持决定着乳房的走向。经过锻炼能使胸肌增长，托高胸部，而锻炼韧带可以使得胸部愈加高耸，胸肌的增大会使乳房突出，胸部看起来更丰满。有效的阻力锻炼上斜哑铃卧推调节斜凳上斜角度30度左右。（健身球也可）上身挺胸收腹，背部收紧，沉肩，双脚充沛着地，肘部关上，双手拳握哑铃防止哑铃滑脱，掌心向前，哑铃在运动过程中小臂和手段不断坚持垂直空中。全程保持匀速实现，留意呼吸节奏避免憋气形成大脑缺氧。贴心提醒：运动目标上胸部，可以有效的进步胸肌上部的厚度和围度，是上胸训练的根底，哑铃在上举内收的过程中，由外而内使上胸部愈加饱满结实。仰卧平板哑铃飞鸟平躺在凳上，（健身球也可）上身挺胸收腹，背部收紧，双脚充沛着地，双手拳握哑铃，防止滑落，掌心相对，双臂打开，手臂微曲，下滑到大臂与空中平行的位置，略进展一下，靠夹胸的力量将手臂拉起，在运动的过程中手臂渐渐伸直，全程匀速完成，下落吸气上举呼气，防止憋气形成大脑缺氧。贴心揭示：运动宗旨中胸部，可以有效的拓宽胸部的面积，增大胸阔的围度，是胸部最基础的锻炼名目之一，是润色胸部形态最有效的锻炼名目之一，也是利用最普遍最受欢迎的训练名目之一。仰卧下斜哑铃飞鸟调理斜凳下斜角度低于水平线30°左右，上身挺胸，收腹，背部收紧，双腿固定在架子上，双手拳握哑铃，防止滑落，掌心相对，双臂关上，手臂微曲，下落至与地面平行的地位，稍微进展一下，靠夹胸的力气将手臂拉起，在运动过程中，手臂渐渐伸直，全程匀速实现，着落吸气，上举呼气，避免大脑缺氧。贴心提醒：训练主旨下胸部，对胸部下沿的刺激很有帮忙，能够有效的拓宽胸大肌下部面积，及润色胸部形态向下俯卧撑（1）两手放宽，将双脚撑在一个长凳上。（2）脚尖并拢勾住长凳边缘，使身材向下垂直挪动。（3）挪动时坚持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲抵达90度，缓慢降落身躯直至胸部触到地板为止。（4）你可以感到胸部肌肉的伸张。而后缓缓向反方向返回至原位。贴心提示：为了保持胸部肌肉延续的慌张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。向上俯卧撑（1）将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。（2）努力膨胀你的腹部肌肉，将身材下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止，你可以感到胸部肌肉的舒展。贴心提醒：此动作有些一些技巧性，所以不可操之过急，免得受伤有效的舒展运动左手扶墙壁，手臂与肩平行，大臂与小臂成90度夹角。坚持上身直立，抬头挺胸，左腿向前迈出一步，身材向前方前倾。坚持静止姿态15秒—25秒，复原到起始地位，并换另一侧，动作同上。注意事项减肥时主见营养正当搭配，保持正当的脂肪摄入。切忌节食；运动时不要长时间的做有氧运动，否则你的代价就是胸下垂。所以一定结合阻力锻炼和伸展锻炼能力有效避免减胸的恶果。可别小瞧这些办法，只要坚持下来，就会使本人领有高耸、圆润的胸部，爱美的你还在等什么？快快运动起来吧！

text: 丰满而富有弹性的乳房是年轻健康女性的重要标志。每个女人都希望自己的胸部丰满迷人,但同时也有纤细的腰身。但是,在现实中,什么是如此完美?胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部会自然萎缩。尤其是在减肥的过程中,经常会出现胸围变小、乳房下垂的情况。以下是几种减肥和升级杯子的方法。天鹅到家推荐:你的脸决定了你在生食健康减肥法如何减肥!你听到了吗?如何不减胸减肥很多mm都在抱怨减肥不应该减,减肥不应该减。或者从Dcup到bcup。美容专家指出,乳房一般可以分为两种,一种是乳房型,另一种是脂肪型。判断方法是这样的。你可以掐一下你手臂的插口。如果里面有米粒的感觉,那就是乳房型的。如果是大块头,那就是胖型。如果是丰胸型,就不容易减肥,因为丰胸。如果是脂肪,很容易减肥。从你开始减肥的那天起,你的胸部就会开始萎缩。正如其他人所说,女人的胸部比臀部先瘦。乳房型乳房大多是遗传性的或遗传性好的。所以即使采用这种类型的MM减肥食谱,胸部也不会明显缩小,除非是很胖或者杯子很大,否则可能会缩小一个杯子。即使你萎缩了,也有办法让你的胸部长回来。如果是这种类型的mm,恭喜你。与肥胖的胸部相比,你会遭受很多痛苦。虽然胸部很大,但你也会很胖。减少它并不容易。再也看不到胸部了。因为你的胸部含有大量的脂肪,当你减肥时,你的身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多mm减肥的时候胸部开始小了一点。如果你减肥很多,你的杯子可能会跳水!因此,一般建议脂肪型mm饮食辅以运动,这样胸部缩小的几率会相对较小。[天鹅到家推荐:瑜伽丰胸,四种站起来的方式]

text: 减肥怎样不减胸胸大在这个年代是十分有魅力的一种女性特征,因此很多人都希望自己能够拥有前凸后翘的好身材,但是又不希望自己太胖,因此就会想方设法去减肥,可是在减肥的过程中,如果不注意方法,就很容易把胸也减小了,那么减肥怎样不减胸呢?想要减肥的方法实在是太多了,大家如果想要减肥而不减胸的话,那就得去寻找几个特别的减肥方法,比如说游泳、做健胸运动等。其实健身本身就是一个不断坚持的过程,大家一定要时刻保持运动的状态,并且也要坚持健身,然后再健身的同时注意方法,这样就能够让女性们在拥有让人羡慕的身材的同时还能够有胸呢!

text: 最先瘦下去的不是胸部而是腹部。 但是减肥以后胸部会有一点儿变小是真的。因为乳房组织结构有四分之一是脂肪。自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，乳房尺寸不可避免地会减小。 建议你去游泳，因为水对胸廓的压力，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房结实、饱满。 其实你也不必太在意尺寸，因为减肥成功后，腹围和腰围的缩小，会反衬得胸部很性感。记得采纳啊

text: 答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考关注已关注任立存职称：专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎向我提问已帮助用户：628826你好，不要轻信。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

text: 如何减肥才能不瘦胸有许多女性朋友喜爱减肥,但是在减肥的时候却出现了在减去腰部脂肪的同时,而胸部也被减小了。这种现象是女性所不愿意遇到的现象。因为减小了胸部就会影响到自己的身材,那么如何减肥才能不瘦胸呢?首先女性健康减肥的原则,要做到有营养的一日三餐。在日常要避免高热量,高脂肪和高蛋白质食物的同时,应该尽量保证低脂优质蛋白质食物的摄入。并且还要增加膳食纤维,要多吃一些水果和蔬菜类润肠通便类的食物。并且在营养充沛的情况下,一定要结合运动和锻炼来燃烧脂肪达到健康瘦身的目。

text: 减肥不瘦胸方式 一、不必应用迅速减肥方法 快速减肥法能够 令身体的水份大幅度外流,在短期内内休重便缓解了。另外也使乳房缩小了,这类方式 下,想使乳房增大是没办法的。并且还会继续使身心健康遭受影响。因此最好是应用均速减肥的方法。 减肥不瘦胸方式 二、的另外要对乳房下边的肌肉开展锻练 乳房下边的肌肉是烘托乳房的根基。要是没有了根基,乳房便会松驰,越来越已不挺立。能够 做简易的平板支撑或应用健身器材开展训练。 减肥不瘦胸方式 三、洗澡的时候,不必自来水从上向下冲击性胸部 受地心引力的影响,地球上许多物块全是往下生长发育的。假如胸没了肌肉的烘托,再加假如常常自来水从上向下冲击性胸部,它就等于受了二种往下的能量。即使你很年青,长期那样胸部也会松驰。恰当的方式 应当是以下往上冲,长期性这般会给你的胸愈来愈高挺。 减肥不瘦胸方式 四、要挑选适合限度的內衣 许多女士也没有正确对待到內衣的必要性。一般都感觉绷紧的便是对的。假如在的情况下,便会让胸部缩小造成副乳。恰当的方式 应该是能包囊住胸部,但不造成绷紧感,转动人体时文胸最下围钢托沒有分毫挪动。 减肥不瘦胸方式 五、维持正确的坐姿 的MM,基本上全是较为胖的。不正确的坐姿,会被压迫胸部肌肉,使其血液不畅,不可以进行一切正常的运行。比较严重的可让胸部形变。 减肥不瘦胸方式 六、常做倒立起来能有实际效果避免乳房下垂 伴随着年纪的增长,肌肉越来越松驰,更为上地心引力的功效。乳房造成松驰的概率越来越大。当你已经,可能人体脂肪是减了,胸部也变小。当你能坚持不懈每日做倒立起来,会大大的减少你胸部缩小的概率。

text: 孔翠婷扶余市人民医院 副主任医师擅长: 擅长于心血管疾病，心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫5642次2017-12-08 07:52:03我要投诉您好，减肥的最主要方法还是需要控制饮食。不吃饱，吃的少。不吃油脂性大的食物，如肉类、油炸食品、奶油、甜食。同时要加强运动，只要持之以恒，一定能够成功。胡媛长沙县第一人民医院 护师擅长: 皮肤瘙痒症,艾滋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,宫免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫1312次2016-01-15 17:06:48我要投诉

text: 如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者 CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。

text: 会员92276272016-08-14 18:48:25第一种减肥相关信息怎么减掉我滚圆滚圆的肚腩？请问怎么样才可以长胖啊？啊……要彻底疯了，今逛衣服好看的不......怎样能减肥呢？胖的受不了！右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力方法：吐司减肥法　　　早:烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)　　　中:脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)　　　晚:晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类　　　☆通常实施5天可瘦6公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc　　第二种减肥方法：中药饮帖减肥法　　　决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。　　　☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。　　第三种减肥方法：优酪乳减肥瘦身食疗法　　　午餐正常餐：餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克　　　晚餐采正常餐：早餐蔬菜汁200cc

text: 男人减肥减胸部的方法有哪些?日常生活很多不良生活习惯都会使得男性朋友的胸部出现赘肉，如何才能快速减掉胸部难看的赘肉呢？让我们一起来看看男人减肥减胸部的方法。减肥减胸部的方法男人减肥减胸部的方法有积极进行有氧减脂。既然胸部出现了赘肉，那就多练习双杠臂屈伸、下斜卧推等下胸锻炼。这些动作可以改善下胸形状，让胸部发达。可是，脂肪含量没有下降，下胸的两边仍然会存在难看的"赘肉"。减脂要进行有氧运动，单纯器械训练是无氧，无法有效减脂。如果可以把皮下脂肪降低的话，就可以逐渐消除胸部多余脂肪。因此，一定的有氧运动可以减去脂肪，胸部的"赘肉"就可以消失了。有氧运动有跑步、游泳及动感单车等。

text: 你好 一般来说是先瘦肚子的 大腿是比较难瘦的所以建议你选择全身减肥 一般有氧运动就可以游泳 爬山 骑自行车等都是不错的运动 你可以参考一下同时也可以看看“稼瑾hong的廋身心得”也是不错的办法每个人体质不一样，痩的地方也是不同的，要看你是体质还有体型来决定~应该把减肥当成一种持续的健康的生活方式，尽量不要突击，要用健康的方式持续减肥，保持合理体重，比如多运动，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪食物等。祝你健康美丽！！腹部肥胖和减肥都是先从腹部开始。脂肪最容易沉积的地方也是最容易减掉的地方，一般顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。误区：减肥最怕瘦胸部真相：最先瘦下去的不是胸部而是腹部但是减肥以后胸部会有一点儿变小是真的。因为乳房组织结构有四分之一是脂肪。自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，乳房尺寸不可避免地会减小。

text: 减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃,不要吃的油腻 最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源又是早餐。小编建议早餐吃1根香蕉。 香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少的物质,还有很多的无机成分,如钙、铁。最重要的一点是,香蕉几乎不含胆固醇,而且含盐量也比较少,又有维生素最, 适合当早餐的食品。此外香蕉是低热量的食品,就算是正在减肥的人,也能尽情食用。 吃一根香蕉,只含8大卡的热量即可填饱肚子。 多吃深色蔬菜 减肥不减胸秘诀2、多吃深色蔬菜,烹调方式尽量少油炸 水煮菜减肥法 中午吃水煮菜,吃的很健康,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等等。 早、晚餐则正常进食七分饱原则,并且禁吃甜食。 油脂摄入控制好了,自然没有多余赘肉。 蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 外食族可选择清淡的日式料理 减肥不减胸秘诀3、外食族可以尽量选择便利商店有热量标示食物,或是清淡的日式料理 例如豆浆就是好选择之一: 1)豆浆可以帮助降低血脂肪。 2)豆浆含有较丰富的铁质,对于容易贫血或是成气色差的女生来说很适合。 3)豆将含有低聚糖膳食纤维,可以促进肠胃蠕动、帮助排便,还能增加饱足感。 4)豆浆含有丰富的大豆异黄酮,具有类雌激素,调节内分泌,减肥过程中比较不容易瘦到胸部。 5)豆将可以滋润皮肤,延缓肌肤老化,甚至还有养颜美白的功效。 海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。 用低脂植物油炒菜 减肥不减胸秘诀4、用低脂植物油炒菜 用低脂植物油炒菜,或炒菜时用喷壶来喷洒油,不要用倾倒的方式。 炒菜原则是,少油、少盐、少味精。 少吃淀粉,肉类 减肥不减胸秘诀5、少吃淀粉,肉类选择低脂低热的鸡肉 不要吃炸的食物!选用肉类时,最好以鸡肉来代替牛肉。 鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富。 适量摄取淀粉甚至有助于燃烧脂肪。每天摄取适量的碳水化合物,可以增加体内血清素的合成,而血清素可以抑制人类的食欲。因此完全不吃淀粉的人,减肥期间反而容易产生饥饿感,吃进过多的蛋白质及脂肪,更容易发胖。 下一页:减肥不减胸 10个瘦身秘诀让你凹凸有致>>> 不要吃爆米花 减肥不减胸秘诀6、切记不要吃爆米花以及饼干等高热量没营养的零食 麦当劳的可乐、红茶饮料也近二百大卡吃速食等于在喝油或吃方糖。 喝低卡低脂无糖饮料 减肥不减胸秘诀7、喝低卡低脂无糖饮料 拒绝啤酒、冰品 告别小腹婆 绿茶有助减肥。 研究发现绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%,同时增加脂肪的消耗量。日本研究者用老鼠做过实验,把一些老鼠扔到水池里,让它们折腾到精疲力竭,结果发现,那些喂食了绿茶萃取物的老鼠体力更加持久,而且在10周以后,它们消耗的脂肪明显更多。这项研究的组织者相信,在运动之前喝一杯绿茶对人体也有同样的功效。 常吃冰的人,容易有小腹,因为女生的子宫等皆须要保持温度,所以当我们在吃冰的同时,子宫温度会降低。这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫,所以常吃冰,脂肪会一直集中在小腹哦! 一瓶啤酒所含热量大约有180大卡,朋友聚会,拿起啤酒一杯一杯干下去,不知不觉就喝了一整打,也吞下超高热量。 多喝开水 减肥不减胸秘诀8、多喝开水,至少一天8杯 起床喝水有助排毒,不少女明星透露美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水,可以消浮肿! 原因出在前晚可能吃太碱或喝太多水,睡了一晚都没排出,清晨起床后喝一大杯水,有助于快速排尿,保持新陈代谢运作畅通,体重自然就下来了。 每周固定二次30分钟有氧运动 减肥不减胸秘诀9、每周固定二次30分钟有氧运动 运动的丰胸方法1——游泳 游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸,游泳会充沛人的精力,能有效防止糖尿病、高血压,并且可以减轻压力。 运动的丰胸方法2——做健胸运动 双手拿哑铃(不要太重的)平举胸前,然后打开双手到两侧,要慢慢做,手轴不要用力。 此外,双手握拳在胸前用力互推,可以明显感觉到胸部受力。还有就是爬墙运动啰,两手往上伸,尽可能向上伸展。 其实所谓的健胸运动,你只要感觉到胸部有受力即可。重点要经常做,每次时间最好在20分钟左右。 晚餐后坚决不吃任何东西 减肥不减胸秘诀10、晚餐后坚决不吃任何东西,睡前四小时,请勿进食 你的超重,绝对是晚上狂吃东西造成的。想减肥的话,你就要改变你的饮食了。 晚上少吃,但是下午三四点的时候可以吃点东西,这样晚上就不会很饿。平时白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好,加班工作也只简单的工作餐搞定。晚上回家后,即使妈妈做了丰盛的晚餐,为了苗条的身材,也一定要忍住坚决不吃! 本文来源:网易女人论坛 责任编辑: 王晓易_NE0011

text: 九种美食30天让胸部暴涨“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。1.切忌节食减肥：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。

text: 首先，爱运动可以丰胸。现在的女孩提倡白富美，不喜欢外出运动，其实运动可以促进身体的血液循环，使胸大肌饱满，厚实，特别是多做俯卧撑这一项，长期猫背MIMI上面的胸大肌就会萎缩，撑不出来，MIMI就不坚挺，就算不大视觉上还会有下垂的感觉。有规律的运动对希望胸大的女孩是非常有必要的，但是，这只是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。不能从根本上进行有效的丰胸。其次，食物丰胸。很多人提倡出木瓜可以丰胸，特别是生理期期间，食用木瓜就更有效果了!最近一段时间非常流行吃葛根丰胸，据说这种食物不仅不会增肥而且会有丰胸的效果，所以很多人都会用它来代替晚餐。但是，国内知名的美胸机构和专家解释说目前没有任何研究数据表明木瓜和葛根有丰胸美胸功效，而且食物丰胸很有可能让你的肉肉长在不该长的地方,比如腰部等。

text: 病情分析：减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康王军军医生会员免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫9603次2016-05-1521:25:31我要投诉病情分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

text: 病情分析:用盐水加按摩的办法可以.指导意见:具体的办法:3比1盐兑水.然后用这个盐水擦胸部,最后再用保鲜膜包裹好,每天裹一两个小时就好了.病情分析:在青春期时,女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担.别人的眼光和议论会让她们觉的害羞,也会有自卑感.她们往往会因为胸部大,而含胸低头走路,这样长时间甚至造成驼背.还有一些内向的女孩,胸部大了还遮遮掩掩,不好意思买胸罩,以至于胸型很早就走样了.等到有一天年龄和心理都成熟了,后悔都来不及了!所以说,上面那些说要减胸的女孩,应该没有超过20岁的.指导意见:减胸你先要了解胸部的构造.首先乳房的主要组成是脂肪和海绵体,大小取决于乳腺的发达,一般的锻炼只能是让它更漂亮点,不能改变大小的,也有会员在做了大量的有氧锻炼后,因为脂肪的减少而使乳房也减小了一点,另外锻炼胸部的肌肉也可以让它更挺拔.

text: 日常生活丰胸的方法一：给胸部所需营养现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。要知道，胸部是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。日常生活丰胸的方法二：让胸部自由呼吸胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换。胸罩过小，会影响胸部的发育。胸罩过小会让胸部缩水，胸罩过大又会导致胸部下垂。另外，随着年龄和结婚怀孕的变化，女人的胸部也会发生变化，胸罩尺码要适当调整。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。

text: 减肥不减胸方法之就算一次只健走10分钟,也能效率燃脂!比起偶尔做些激烈的运动,每天有空时就小小地健走一下,是让身体容易燃烧脂肪的秘诀。减肥不减胸方法之提升体力,增加基础代谢健走的功效并不是只是消耗卡路里,持续走路还能提升体力,让基础代谢能量增加,身体燃烧脂肪更有效率!想要减肥,持续的运动很重要。上班、上学、买东西等时候,小小健走一下,简单又容易维持,是非常优良的运动。减肥不减胸方法之以10分钟前进1000步为基本速度10分钟走1000步,大概就是平常上班、上课时,“想快快走完”所用的速度。以此为基本速度快速行走的话,20步就可以消耗1卡。

text: 许熙媛医师免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫7322次2015-08-1211:49:28我要投诉通过腹部运动和局部按摩可以一定程度上瘦肚子，但是治标不治本，赘肉（脂肪）还是会堆积不会消失。想要减掉肚子上的赘肉，快的方法是减脂，因为一斤脂肪的体积是肌肉的3倍，减掉脂肪才会让肚子瘦下来。而目前公认的有效的减脂方法是控制饮食（代餐）再加适当运动，这在临床使用中已取比较确切的效果。比如“Swiiny复合全营养代餐粉”，就是阻止多余热量摄入帮助脂肪快速分解的方式来减少人体脂肪的，再配合他们提供一对一营养师指导服务，瘦身效果会很理想。

text: 会员92282312015-08-09 21:10:54你好,这时一个健康、乐观的心态很重要，如果再配合一些胸部按摩，，再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。会员92277582015-08-09 21:11:54你好,女性对丰胸的追求类似男性对身高的狂热，因为完美挺拔的身姿不但是形象美，更是对生活品质的一种进步。现在丰胸的方法可谓数不胜数，但是真正安全、有效的却不多，尤其要慎重非天然的甚至含有激素的丰胸产品，很容易产生反弹的危险。会员92282562015-08-09 21:12:54你好,胸部问题一直是困扰很多女性的美丽问题，拥有完美的胸姿也是女性爱情、事业的保证。但是胸部较小、松懈、下垂、甚至萎缩变形等问题，却是影响女性身姿美的难题。平时可以多做有氧运动，扩胸运动，挺胸等，还可以增加丰胸膳食补养

text: 百度经验>健康/养生>保健养生百度经验:jingyan.baidu.com魔鬼般的身材每个女人都梦寐以求,丰满的胸部、美丽的事业线让我们羡慕不已,相信有不少美眉们为胸部偏平而烦恼,吃药丰胸怕吃到激素影响健康,手术丰胸怕有风险,怎么能够用日常简单的方法自然丰胸呢,小编来教你几招。百度经验:jingyan.baidu.com11、深呼吸法盘腿坐下,两脚心相对,膝盖尽力向下,腰背挺直伸展,两臂向上伸展,用鼻子吸气,缓慢深吸,同时充分扩展胸部,收紧小腹,身体前倾至最大限度,等吸气至极限时,用嘴巴缓缓吐气,同时身体慢慢直立。每天晚上做这个动作五到十次,不但能够消除身体的疲劳,而且能够丰胸收腰,真是一举两得,美美哒。步骤阅读22、夹书法选两本厚度差不多的书,分别夹在两遍腋下,双臂向前平举,夹书时间为手臂发酸忍不住为止,每日数次,空闲时间充分利用。每天坚持这样做,可以调整身体的姿态,锻炼胸部肌肉,是胸部挺拔,身体姿态更美。步骤阅读33、冷热交替法沐浴完毕后,用两块大毛巾分别放入一盆热水和一盆凉水中,夏季可以冰一点的水,热敷和冰敷交替敷在乳房上,反复五到八次。也可以洗澡的时候用热水和冷水交替冲洗乳房,一定要注意要从下往上冲洗。洗完之后要涂上按摩霜或精油,用手轻轻按摩片刻。冷热刺激可以是乳腺组织更好的生产,增加弹性,达到丰胸的效果。步骤阅读

text: 自己怎么丰胸拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个...拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!今天国际美胸专家携同丽贝丽专家科研团队就来为大家推荐七个丰胸小窍门，亲身体验，保你小胸变大胸，一起来看!一、正确的坐姿保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

text: 减肥不减胸秘诀8、多喝开水,至少一天8杯起床喝水有助排毒,不少女明星透露美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水,可以消浮肿!原因出在前晚可能吃太碱或喝太多水,睡了一晚都没排出,清晨起床后喝一大杯水,有助于快速排尿,保持新陈代谢运作畅通,体重自然就下来了。减肥不减胸秘诀9. 每周固定二次30分钟有氧此外,双手握拳在胸前用力互推,可以明显感觉到胸部受力。还有就是爬墙运动啰,两手往上伸,尽可能向上伸展。其实所谓的健胸运动,你只要感觉到胸部有受力即可。重点要经常做,每次时间最好在20分钟左右。减肥不减胸秘诀10、晚餐后坚决不吃任何东西你的超重,绝对是晚上狂吃东西造成的 想减肥的话,你就要改变你的饮食了。

text: 百度经验>生活/家居>生活常识百度经验:jingyan.baidu.com胸部太大怎么办?胸部太大怎么变小?吃水果减胸你是不是听说过呢?大家都知道水果丰胸,那吃什么水果可以减胸呢?苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。芹菜大部份为水分及纤维素,含维他命A及C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有两种,一种是西芹,一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物,可选吃唐芹,用它来炒肉片,味道较强,减胸效果也更好。按摩减胸法,对胸部配合伊*_荷芬来回按摩,一星期就有效果。

text: 核心提示:如何减肥不反弹?这是很多MM想知道的问题。其实,想要防止复胖不是很难,生活中注意下面的小细节,不知不觉就瘦下来了哦。温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“瘦肚子”就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;获得最快瘦腹的3+1运动法。一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧,但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升,就能及时节制、调整饮食生活,以防上升。据研究显示,每天量体重者的减肥成效,是不常量体重者的两倍。二、计算食物的热量一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量,计算、记录每天摄取的食物及热量,不但能作为追踪消耗量的依据,进食时亦能自我节制、或选择性的摄取,还能养成健康的饮食习惯。三、衡量食物份量买个小秤量食物份量,在家时多使用它。如此不但能避免超量,且习惯后在外用餐时,亦能目测食物份量,以免过量摄取。四、计划三餐饮食有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划,但也必不至于太离谱。五、少吃自助餐尽量少吃自助餐,尤其是标榜无限量吃到饱的餐厅。若无法避免,盘子里尽量多放蔬菜水果类,仅留小空间放瘦肉或去皮鸡肉及全谷类。避免油炸食物。

text: 小姐留步.(爱我的人别紧张我的固执很善良)2013-09-1121:45:04我今天刚买了两盒晚上泡了一杯为了纪念我以前那些胡吃海喝的日子最后的晚餐了明天开始正式断食想问一下楼主是不是连水果神马的都不能吃呢？毫末与垒土(心灵家园)2013-10-2411:16:24减得太快，胸脯木有了咋办？毫末与垒土(心灵家园)2013-10-2411:16:36减肥：无非是节食、运动、药物、手术、膳食调节这么几种。窈窕淑女超级变身法？马上点击去看看！http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-3881111487.61.e02vlg&id=27405100670

text: 我以前挺胖，但是跟其他的胖子比我的胸部就很大，现在瘦了20斤，1.76CM，体重148但是胸部我感觉还是那么大，说难听点就跟女人的差不多，看着好难受~~一点也不匀称，我想练胸肌、，但是这么多脂肪，我怕练出来难看，谁能知道这是怎么回事，怎么能减去胸部上的肉，或者说这是一种病？有谁能够详细解答。。。下面是图片。男人肥胖容易在胸腹部囤积脂肪，正常的，继续减是吗？那我就放心拉，谢谢了我会继续坚持的！确定不是女的？如果你不加强你的胸部力量训练那么结果可能是你的胸部下垂知道为什么你减下来而胸部还是那样吗因为你减肥过程中是吧脂肪松软了你现在要做的是收紧皮肤那么就是要力量训练增加你的肌肉让你的皮肤重新锁紧从让肌肉帮你消耗更多的热量当然有氧还是要进行只不过不要像之前那么狠一周34次就行一力量增肌为主

text: 4.调整激素分泌激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起到重要作用,应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如卷心菜、菜花、葵花瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成,它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。5.补充丰富蛋白质不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类、鱼鳞胶原蛋白等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。看完了上面的文章以后,相信大家都知道了减肥的时候应该怎么补才不会把胸部也给减掉了吧。减肥的时候也是需要劳逸结合的哦,即想要减肥又想要丰胸的人们就可以多吃吃这些东西哦。

text: 病情分析: 你好,首先针对你吃减肥药的这个错误,我要给于批评。 指导意见: 我的建议是:减肥是减去脂肪,胸部也是脂肪,或多或少是会受到影响的,但只要饮食上有规律营养应该是不会那么明显的。病情分析: 最好的运动减肥方式:游泳,爬山,散步。还可以试试冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,持续喝一至两个月,一定能见效。指导意见: 慢跑30-50分钟。 步行1小时-1个半小时。 游泳30-40分。 打网球45分-1小时。 跳绳30-40分。这些都可以试试看,加油以上是对“减肥不减胸的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

text: 一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合）分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得

text: 7、夹书丰胸在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。效果:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。减肥让你瘦下来的同时胸部也跟着缩水了。因为有些人为了减肥,不吃肉、油和蛋奶类的食物,这样的减肥效果的确很好,但是也让胸部缩水了。所以小编建议,想要减肥而又不影响胸部的曲线还是选择健康的方式。一定不要减少蛋白质的摄入。适当吃一些蛋奶,坚果,肉之类的食物。禁忌二:胸罩过小女性乳房表皮细胞比较敏感,所以胸罩的大小一定要适合自己。如果乳罩太紧,细胞会感受到一定压力,然后采取躲避的应激反应,即缩小体积,以便适应狭小空间,所以为了不让乳房委曲求全而“缩水”的话,小编建议最好选择比自己胸围略大的胸罩。

text: 陈松涛太原市第三人民医院(太原市传染病医院) 主治医师擅长: 擅长急慢性乙型肝炎、丙型肝炎、各种原因引起的肝硬化免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫2075次2016-10-18 22:08:24我要投诉你的这种情况可以由很多原因引起，身体消瘦，神经肌肉问题，脑部疾病都会引起。平时注意多吃蔬菜和水果，少食油腻性的食物，可以去医院神经内科具体查一下原因，以便采取及时的治疗。可以考虑药物丰胸.服用中草药来调理,四物丰胸汤：材料：当归,川芎,白芍,熟地黄.作法 ：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用；第二次将上次 煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗 时,滤渣取汤汁饮用.所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭 的碗为计算 单位就对了.用法：早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜 再煮.功效：丰胸,美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤。

text: 快速减肥不靠谱很多广告会「做实验」：找来一位模特，现场测量腰围，然后使用「甩脂仪」；半个小时后，模特的腰围居然缩小了 2 cm，体重也会减轻一两斤，堪称神速。其实，通过这种方式，减去的基本是水分——不信，让模特下台之后喝点水睡一觉，腰围很快就会回去。如果你实在想用这种方式「减肥」，去蒸桑拿、做运动时避免补充水分，也有同样的效果。科学家也早已证实了这种方式不可能减脂：脂肪的代谢需要时间，并且人体代谢脂肪的速度远远达不到这么快——对于体重正常的人群，通过大量锻炼及科学饮食搭配，一周消耗大约 1 斤到 1 斤半的纯脂肪，已经接近极限了。

text: 丰满的女孩很容易有这个问题，这就要她平时日常生活注意一下，不要一下长胖了一下又减肥，多吃点水果和有营养的汤类。最重要的就是内衣了，穿有调整型的内衣最好。我以前也有类似的情况，穿了纤瀛的内衣，就一切正常了。调整型的内衣商场和专卖店都有得卖。胸部大的最要好好的保护.比如平时要戴好一点的内衣.不要经常跑步.这样会加快下垂的速度的.就算真的是爱好运动的也要戴有比较好固定效果的内衣.平时也不要对胸部过于粗暴的按摩和挤压.睡觉时也不要趴着睡.这都对胸部不好.长期下去就会没有弹性.下垂!平时做做扩胸运动.俯卧撑.这都有助于胸部有弹性和塑形.要是说用什么产品的话.就用娇韵诗的健胸啫哩.这个是让胸部更有弹性.提升胸部的.用着不错.不过价格有点高呵.要五百多.不过要是等真的完全...时,你用什么也不管用了.这个很天然.可以在例假时使用!它家也有教怎么按摩的手法.会帮助你更快的看到效果.

text: 5、常用的减胸方法还包括包括使用缩胸精油、缩胸霜等,瘦身运动对减胸也有一定的作用。也有人实施缩胸手术,这或许是最有效的快速减胸方法,不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上。通常隆乳手术只要一小时左右,减胸手术却要耗费三至四小时,因此费用比隆乳昂贵,手术之后乳房两侧还会留下明显的疤痕。吃水果减胸你是不是听说过呢?大家都知道水果丰胸,那吃什么水果可以减胸呢?丰满的胸部虽然可以让女性更加美丽,但是丰满的胸部也还是会给一些女性带来烦恼,例如对于一些正处于青春期的女性来讲,胸部太大会让她们觉得难堪,那么女性吃什么水果可以减胸呢?

text: 是的Gluttony(就算有人我吻别人亦当亲你)2014-06-20 12:50:27啊啊啊想知道怎么丰胸 平胸妹子最伤不起=(啊啊啊想知道怎么丰胸 平胸妹子最伤不起=(女王李小华遗传Gluttony(就算有人我吻别人亦当亲你)2014-06-20 12:51:22恩，背很厚，侧面看是很多妹子的两倍= =  外加腰肉多  oh no,我有腰吗！！  自黑成功！恩，背很厚，侧面看是很多妹子的两倍= =  外加腰肉多  oh no,我有腰吗！！  自黑成功！为什么不开心可以搭配做些锻炼，我腰也不细，很多赘肉，其实穿衣服也可以遮盖的

text: 百度经验:jingyan.baidu.com女性们都希望能够打造性感妖娆的身材曲线,但是很多时候,扁平的胸部总会让MM在塑造身材带来不少的困扰。事实上,如果想要摆脱扁平的胸部,让胸部变得丰满挺拔,方法其实还是有很多的。下面,就与MM们分享6个全面的丰胸技巧,帮助MM实现自己的丰胸美梦。百度经验:jingyan.baidu.com1选择合适的内衣与正确穿内衣众所周知,内衣对于女性的胸部发育来说是至为关键的,因此如果想要有效地让自己的胸部线条变得丰满坚挺,首先最重要的一步就是选择适合MM自身的内衣,这样可以避免胸部下垂,而且可以防止胸部向外扩张,将胸部集中后就可以慢慢地让胸部变得挺拔丰满。除此之外,对于穿内衣的方法也有一定的方法,正确的穿内衣方法会直接影响到最终的丰胸的效果。因为如果是过紧的穿内衣方式不但不能起到丰胸的效果,反而会让胸部受到挤压变得更加扁平。所以说,如果想要有效丰胸,内衣方面是不容忽视的一个细节问题。

text: 我的胸部太大怎么办 ?干吗要减呢恭喜你了啊 保持就可以了大还不好啊。这叫什么时世界?可要加强锻炼哦 祝:早日如你所愿.现在有胸部缩小的手术!还有嫌弃自己大的,多少人羡慕死你了!我就是一个!减肥/塑身相关知识 生活 日常生活确定举报此问题

text: 答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考关注已关注马俊霞职称：主治医师专长：自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...向我提问电话咨询已帮助用户：20461问题分析：您好，你主要是因为饮食习惯导致的，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构再就是，大量饮水，保证充足睡眠。意见建议：减肥不要吃减肥药，对身体不好，如果你吃的很少还长胖，就是基础代谢比较低，需要提高基础代谢，提高基础代谢的办法就是运动，再就是按时吃早餐，少食多餐，三顿饭拆成六顿吃。

text: 1、保证在减肥中摄入更多的蛋白质。 减肥期间脂肪摄入的少了,会促成身体各个部位的脂肪的分解,胸部也是在所难免,因此,想要减肥中胸部不变化,那就要在饮食上下功夫,因为构成乳房的不仅是脂肪,还有胶原蛋白,所以,在减肥的过程中一定要多吃蛋白质含量高的食物,这样即使减肥胸部也不会变小。 2、运动时一定要穿内衣。 减肥的过程中难免要进行一些运动,在进行这些运动的时候一定要穿内衣,要保护好我们的胸部,这样可以避免下垂,胸部一旦下垂也会变小。 3、千万不要选择节食减肥。 一旦节食,脂肪大量的被分解,那胸部就会变小。因为节食切断了脂肪的摄入,也切断了蛋白质的摄入,脂肪缺少了这两种营养物质,就会变得干瘪了。 4、多吃一些含有VE的食物。 在减肥的过程中要学会食物营养的搭配,如果不希望自己的乳房变小,可以多吃一些VE含量高的坚果类的食物,这些食物可以为人体补充VE,而VE也被称为生育酚,是女性不能缺少的维生素,VE还有抗氧化保护我们内分泌的功能,所以,减肥期间可以适当的摄入这些食物,比如可以吃一些板栗、松子、开心果等食物,但是一定要控制量,因为这些食物油脂的含量也是很高的。 5、吃一些木瓜。 虽然人们对木瓜是否能够丰乳还存在一些疑问,但是,木瓜的营养价值还是很高的,而且热量也比较低,比较适合减肥的女性吃,多补充一些维生素至少对我们的乳房是不会有伤害的,不求丰乳只求能够维持原来的大小就好。 6、吃肉。 因为肉类也是蛋白质含量较高的食物,千万不能减肥就不吃肉,那样的话我们的胸部会缩水,要坚持吃肉,当然不要吃肥肉,可以吃一些瘦肉,建议吃一些牛肉、鸡胸肉、鱼肉或者虾肉,因为这些肉类脂肪的含量少,但是蛋白质含量高,对保护我们胸部的大小不变有很大的帮助。 减肥是健康的举措,但是胸部绝对不能变小,以上就教给大家阻止胸部变小的一些方法,其实这些方法在不减肥的时候也是可以使用的,会让你的胸部更加的健康和挺拔。

text: 会员92282562016-08-14 18:50:01减肥相关信息怎样才能有效的减肥？有谁用过超级p57啊效果怎么样啊天不啊朋友们啊谁能告诉我怎么减肥啊有谁知道吃什么食物可以吸脂肪啊？右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力药一般添加泻药，利尿剂，总蒽醌，安非他命，西布曲明等植物神经干扰药物，副作用很大，不要相信这些不靠谱的东西，伤身害己。健康饮食科学运动才是减肥的理想方式。会员92277472016-08-14 18:49:40减肥不是一天两天的事，也不是做一件事就可以见效的，得有系统地，长时间的坚持才行。我个人主张是健康减肥或是膳食减肥，可以根据个人情况，制定一套适合自己的减肥方案，当然得辅助一些食物或是知识来让自己了解怎么样为自己量身制定这套方案，详情可去http://gwylw.taobao.com了解咨询，或看看这款产品http://item.taobao.com/item.htmspma1z10.1.w17341623142.14.nsMtrCid19700436968

text: 高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。每个女性都希望自己的乳房丰满诱人的同时，还拥有纤细的腰姿。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。尤其在减肥的过程中，经常会出现胸围变小、乳房下垂的情况。这里就为你介绍几种减肥的同时罩杯(CUP)升级的方法。减肥减胸的原因分析很多MM都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从D CUP变成B CUP之类的话。美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。

text: 为了丰胸绞尽脑汁木瓜丰胸汤猪脚黄豆汤按摩精油就差吃丰胸药和各种丰胸小偏方了!而这些方法真有有用吗?都是不靠谱的方法!作用不大还可能留下副作用其实丰胸真的没那么简单!丰胸选择更靠谱而直接的方法，比如：丰胸手术虽说，如今的丰胸手术，更多样了，可以选择假体丰胸、也可以选择自体脂肪丰胸，但原理还是不变得，都是要填充胸部!假体丰胸，丰胸美胸乳房立体更有型假体丰胸，通过植入假体材料，达到胸部隆起胀大的目的，乳房有深度，更具诱惑，让乳房效果更自然，在站立、躺下、侧卧、运动时，呈现出圆润形态和富有弹性的动感美。自体脂肪丰胸，触感柔软媲美二次乳房发育

text: 八、按摩丰胸按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。女人的丰胸图片想要生活的更自信、更幸福，拥有一个丰满的胸部是很必要的。然而对于丰胸，一些人会出于一个“怕”字，还有就是不知从何入手，等到自己好不容易下定决心的时候..2013年的调查数据显示，80%的小胸女感觉没胸部自信，94%的小胸女感觉自己经常被男友或者老公嫌弃小胸!可见胸部的大小跟女性的幸福息息相关，想要生活的更自信、更幸福，拥有一个丰满的胸部是很必要的。然而对于丰胸，一些人会出于一个“怕”字，还有就是不知从何入手，等到自己好不容易下定决心的时候，又会发现自己最后还是选择错了，没有达到好的丰胸效果。其实日常生活丰胸的方法就有很多，今天小编就来给大家分享一下日常生活丰胸的小妙招。

text: 闫伟帅医师擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫3901次2015-11-23 14:57:21我要投诉病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。郭巧月医师擅长: 中医治疗妇产科疾病,如月经病）,女性生殖系统炎症,免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫6299次2015-11-23 15:28:04我要投诉

text: 如图,效果还是更明显的,加油,加油胸部是可以瘦下来的,减脂的话是先从肚子臀部开始的,肚子减的差不多了,胸部脂肪才开始掉注意别放下力量训练,别弄得太快,有皮肤松弛迹象了,再急于求成。。。。你自己百度把唉,很难办的。登录百度帐号下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示


query: 怎样改否定句

text: 1、把肯定句改为一般否定句 在肯定性的词语前加否定词“不(没有、未、勿等等)”，或者使用反义词。 例如：明天要下雨。改为：明天不下雨。 他做事总是干脆利落。改为：他做事总是慢慢吞吞。2、把肯定句改为双重否定 可先后连用两个否定副词，如“没有……不”、“不……不”，表示肯定的意思，它的语气比原来的更强烈，更肯定。 例如：这种新产品质量好，价格也便宜。改为：这种新产品质量不能说不好，价格也不能说不便宜。3、把肯定句改为多重否定 表否定，使否定成分的个数成奇数个即可 例如：我们不得不承认太阳不是绕地球运行的。

text: 怎样把肯定句改成否定句及怎样把否定句改成肯定句_其它考试_资格考试/认证_教育专区暂无评价0人阅读0次下载举报文档怎样把肯定句改成否定句及怎样把否定句改成肯定句_其它考试_资格考试/认证_教育专区。肯定句和否定句怎样互改 乐安谷岗中心小学：赖祥梅  ? 肯定句与否定句的互改的要点： ? 1、肯定句改否定句：加上否定词，并把关键词 改为与其意思相反的词语。（双重否定表肯定）  ? 2、否定句改肯肯定句和否定句怎样互改 乐安谷岗中心小学：赖祥梅  ? 肯定句与否定句的互改的要点： ? 1、肯定句改否定句：加上否定词，并把关键词 改为与其意思相反的词语。（双重否定表肯定）  ? 2、否定句改肯定句：去掉否定词，把关键词改 为与其意思相反的词语。 ? 3、改后的句子不能改变句意，要和原句的句意 一致。  （一）肯定句改为否定句 例：我们要做一个勤劳的孩子。（把这句 肯定句改为否定句） 否定句：我们不要做一个懒惰的孩子。 注：要→不要 勤劳→懒惰  （二）否定句改为肯定句 例：小明不是一个调皮的孩子。（否定句改 为肯定句） 肯定句：小明是一个乖巧的孩子。 注：调皮→乖巧  练一练 1、小红是一个好孩子。 改成否定句：  2、小丁不喜欢晚睡。 改成肯定句：  1、小红是一个好孩子。 否定句：小红不是一个坏孩子。  2、小丁不喜欢晚睡。  肯定句：小丁喜欢早睡。

text: 优质解答把肯定句改成否定句分以下情况：\x091、句中有be动词的,在be动词后加not；\x092,句中有情态动词的（can ,should,must ,would）,在情态动词后面加not；\x093.句中没有be动词和情态动词的,在动词前加don’t或doesn’t ；\x09 ① 句中动词为原形的,加don’t .如：I like apples.I don’t like apples.\x09 ②句中动词为三单式的,加doesn’t,并将三单式的动词还原成原形.\x09如：He likes apples.He doesn’t like apples.

text: 对事物作出否定判断的句子叫否定句。肯定句和否定句句式转换的原则是不能改变原意。转换的要点是否定词的运用：保持原意则加两个否定词；变成相反的意思则加一个否定词。另外要注意反问句也是一重否定。 方法：将肯定句改为双重否定句是只需在恰当的位置加入“不可能不”“不得不”“没有…不”“非…不可”等双重否定词。

text: 否定句：I/We shall/will not go. You/He/She/They will not go.疑问句：Shall I/we go? Will you/he/she/they go?简略回答：（肯）Yes,主语shall/will (否) No,主语 shall/will not特殊疑问句：一般将来时的特殊疑问句是将疑问词放在句首,后接一般疑问句（就主语提问时,以疑问词who开头的疑问词除外）----- Why will you be here on Sunday?（周日你为什么将要在这儿?）

text: 还有一道题.句子展厅.同一个句子,不同的停顿可以表达不同的意思.请根据要求表达的意思,给下面句子加上不同的标点.句子：他赞成我不赞成                                                         1、有问无答：                        2、意见不一致：                                                                     3、有问有答,答案肯定：                          4：有问有答,答案否定：

text: “不”“没有”都有否定的意义、都可以放在动词、形容词前，对动作、性状进行否定。但是它们的用法不同。一、“不”：多用于主观意愿（否定现在、将来的动作行为，也可以用于过去。）“没（有）”：主要用于客观叙述（否定动作、状态的发生或完成，因此只限于指过去和现在，不能指将来）。例如：（1）上次、这次他都没参加，听说下次还不想参加。（客观、过去）（主观、将来）＊上次、这次他都没参加，听说下次还不想参加。（2）我不吃早饭了。我没吃早饭呢。（主观、现在）（客观、现在）二、否定经常性、习惯性的动作、状况或非动作性动词（是、当、认识、知道、像等），要用“不”。例如：

text: 要反驳削弱，如果你直接咬住“学雷锋不好”这一错误观点，来批驳我，就是驳论点；如果你列举真实的雷锋事迹，来批驳我关于雷锋是什么样的人的论据，就是驳论据；如果你找出我的逻辑错误或者论述过程中的结果错误，来批驳我，就是驳论证。解答此类试题，一般要先弄清楚题干所描述的论点、论据和论证的关系。如果是削弱结论，则从题干所描述的论点的反向思考问题，一般就是找论点的矛盾命题，或是与论点唱反调的命题；如果是削弱论证，则主要从论点和论据之间的逻辑关系方面思考问题；如果是削弱论据，则从论据的可靠性角度试考问题。如果题目是不能削弱，则是要找出，和论据/论证/论点不相干的一项或者加强的一项。

text: 5、否定不当。例如：（54）谁也不能否认优异的学习成绩不是靠勤奋学习得来的。（有三重否定，全句表述的是否定的意思，和本意刚好相反。）（55）当然，这出戏也宣扬了因果报应等封建思想，因此，谁能否认这出戏没有消极影响呢？（反问句本身也是一重否定，所以本句表达的是否定的意思，不合本意。）6、不合事理。例如：（56）下午，一阵雷雨过后，在西边的天空中出现了一道美丽的彩虹。（彩虹出现的方向与太阳相对，下午的彩虹只能出现在东边。）（57）只要好好学习，就能考上好大学。（“好好学习”不是“考上好大学”的充分条件。）十种快速辨识病句的方法

text: 语音修辞：③④⑨词语修辞：③④⑤⑥⑦语句修辞：①③④⑨2、（1）①:让美梦在新年里统统圆满,让烦恼在去年通通完蛋。祝你元旦快乐。(注:运用谐音、对比的修辞方式)②:给你点阳光你就灿烂,给你个笑容你就放电,给你件棉袄你就出汗,给你筐饲料你就下蛋。下了个蛋蛋滚滚圆,我就祝你“圆蛋”快乐!(注:排比,婉曲,谐音,夸张)（2）粉身碎骨浑不怕,只留知识在人间!(引用,仿词)【布置作业参考答案】1、口语放假了，我们乐疯了。[夸张]“难道你没意识到自己的错误吗”本句运用了反问的修辞手法。明明是肯定的，还要反问，这就引起了读者的思索，同时也加强了肯定的语气。

text: 10.我们不能被困难吓倒。 12、你们没看见过这样的总理。 13、我的心绷紧紧的,这无法忍受。 14、这潮湿冰冷的地面不能睡。 15、我们是学生,应该遵守学校的纪律。 16、那平静的“湖面”就是被它踩碎的。 17、小姑娘天真的心灵,正像一个含苞欲放的花蕾。 18、这些树叶就是从这棵树上飘落下来的。 19、咱们早就分好了。 20、游鉴了长城,我受到了教育。 21、我们没有近道,和你们走的是一条道。 22、这个世界上应该有您最想要的东西。 23、人的身躯不能从狗洞子里爬出来。陈述句改反问句练习 陈述句改为反问句的方法: 1、将肯定句中的肯定词(是、能、会等)改为否定词(不是、不能、不会等) 。 2、将否定句中的否定词(不是、不能、不会等)改为肯定词(是、能、会等) 。 3、在肯定词或否定词前面加上“怎、怎么、难道、岂”等反问语气词。 4、句尾加上疑问助词“呢、吗”等,句末的句号改为问号。

text: 一般疑问句：是疑问句的一种。它是以be动词，have或助动词、情态动词开头，用yes（是）或no（否）来回答的句子。其结构是：系动词be/助动词/情态动词+主语+其他成分一般疑问句的肯定形式为：助动词+主语（+实义动词）。肯定答语用“yes+可定结构”。一般疑问句的否定形式为：助动词构成的缩写否定词+主语（+实义动词）。否定答语用“no+否定结构”。例：— Do you like this story-book? 你喜欢这本故事书吗？— Yes, I do. 喜欢。/ No, I don’t. 不喜欢。— Is he a student? 他是一名学生吗？

text: 肯定回答sure! 就可以了否定回答一般都说“I would like to, but......"收起作业帮用户2016-12-03Would you please do sth for me?Could you please do sth for me?May I ask you a favor ?肯定回答：Sure!否定回答：I'm sorry I can't because ....作业帮用户2016-12-02最简单的表达 can you help me ?肯定 yes ,my pleasure否定 I am sorry .....

text: 肯定句与否定句的互换 肯定句与否定句的互换改写方法: 一.将肯定句改为否定句 (1)将肯定句改为否定句,先在肯定性的词语前加否定词(如“不”),再将句子中肯定 性的词语换成它的反义词。 广场上的人真多。广场上的人真不少。二.将否定句改为肯定句 (2)将否定句改为肯定句,先去掉否定词(如“不”),再将句子中否定词后的词语 换成它的反义词。 1.这是个不错的理由。这是个好的理由。2.我家离学校不远。我家离学校很近。 单位(学校): 下山镇花岗岵学校 作者(教师或学生): 免小刚 电话:13987962584 QQ:1547639179 邮箱:1547639179@qq.com 微信:13987962584

text: 如:雷锋叔叔是我们学习的榜样。在改反问句时,将肯定词“是”改为否定词“不是” ,在 句首加上“难道” ,句尾加上“吗” ,句末的句号改为问号。这样,改成的反问句是:难道雷 锋叔叔不是我们学习的榜样吗? 又如:我们不能浪费时间。在改反问句时,将否定词“不能”改为肯定词“能” ,再在“能” 前加上 “怎么” , 句尾加上 “呢” , 句号改为问号。 改成的反问句是: 我们怎么能浪费时间呢?一、陈述句改为反问句练习。 1、这幅画是我们班蔡颖画的。 2、不好好学习,自然不能取得好成绩。 3、对少数同学不守纪律的现象,我们不能不闻不问 4、那奔驰的列车正是我们祖国奋勇前进的象征。

text: 题目：would like 问句的否定回答Would you like something to eat 的否定回答能否用sorry,I would not like to解答：I'd like,but I"m full

text: *此前，我国全面禁止外资进入中国互联网业，但近年来，有一些外国公司不顾中国政府的禁令，已经在中国互联网业投资，这些公司由于先行一步，在新的机遇面前更将获益最大，根据中美签署的协议，包括设立互联网在内的所有服务领域外资都将获得法律许可。（“投资”和“最大”后面的逗号应改作句号）2.不当断却断了，割裂了句子。示例：*生产成本居高不下的原因，一个是设备落后，能耗高。另一个是管理不善，浪费严重。（“能耗高”后面的句号应改作逗号）三问号（一）问号的基本用法1.疑问句末尾用问号。示例：⑴今天你怎么没给我打电话？⑵那里的冬天冷吗？

text: 否定句一般把否定词去掉即可,还要注意肯定句和否定的不同的形容词和副词;疑问句就需要将疑问词,助动词去掉,调整语序,特殊疑问句改肯定句就不像上两种情况了,通常是开放性问题,没有办法改的差不多.这样讲你可能会不理解,例如否定句 You don't konw what it is.(你不知道它是什么)肯定句 You know what it is.一般疑问句 Do you think he is a good student?(你认为他是一个好学生吗?)肯定句 You think he is a good student.特殊疑问句 What do you want to do?有办法改吗?我觉得没有办法了.

text: 7.He has some books.把陈述句改成一般疑问句,分以下情况：1．句中有be动词的（am,is,are,was,were）,将be动词移到句子开头,将句号改为问号,其他照抄.如主语为第一人称,应将其改为第二人称.如：　We're watching TV． → 　　Are you watching TV﹖ 2．句中有情态动词的(must,should,would,can),将情态动词移到句子开头,将句号改为问号,其他照抄.如：He can swim.--> Can he swim?3．句中没有be动词和情态动词的,在句子的开头添加do或does,将句号改为问号.

text: 否定句：I/We shall/will not go.You/He/She/They Will not go.疑问句：Shall I/we go?Will you/he/she/they go?什么叫做一般将来时（1）一般将来时表示将要发生的动作或情况.例如：I will(shall) arrive tomorrow.我明天到.Will you be free tonight?你今晚有空吗?We won’t (shan’t) be busy this evening.我们今晚不忙.（2）在一般将来时的句子中,有时有表示将来时间的状语,有时没有时间状语,这时要从意思上判断是 否指未来的动作或情况.例如：

text: ▲Have a drive in my new car. It is easy to start. It指代名词the car。可以改为：The car is easy to start.这车很容易发动。▲在“主语+ be +形容词+不定式”句型中，表面看主语和不定式是被动关系，实际上，不定式前看作是省略了一个逻辑主语，这个不定式一般表示结果状语。这时，不定式仍用主动形式。This text is easy to recite.John is difficult to deal with.That box is (too) heavy to lift.

text: 16、只要人人都献出一点爱，世界就会变得更美好。17、只要贪图小利踏踏实实工作定会过上幸福生活。18、只要我真诚地对待别人，别人就会真诚地对待我。19、只要自己辛勤努力学习，就一定会取访好成绩。20、只要认真听课，你就完成了学习的一小半，只要仔细完成作业，就离成功不远了，只要把笔记做好，便可以使自己的知识更丰富。推荐造句：【每当就造句】【假如...那就...造句】【一...就...造句】

text: 什么是肯定句?反问句改为肯定句的方法有哪些反问句改为肯定句,要把反问句中的肯定词改为否定词,或把否定词改为肯定词,然后把反问语气词去掉,最后把句末疑问助词去掉,问号改为句号。双重否定句变肯定句则去掉双重否定词即可。双重否定句变肯定句首先找到句子中的双重否定词,然后去掉双重否定词,整理句子,可以根据需要增添个别字。注意双重否定句改陈述句不能改变原句的意思。双重否定句改陈述句较简单,陈述句改双重否定句就有一定难度。反问句改肯定句例子什么是肯定句对事物作出肯定判断的句子叫肯定句。

text: 定语句名性句（主语句宾语句表语句同位语句）状语句（间点原结程度式让步条件等）

text: 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档陈述句改为反问句的方法_语文_小学教育_教育专区。“陈述句改反问句,就是‘两添两改”,即添反问词,添疑问词,把肯定改否定,否定改肯定,句号改问号!反问句改陈述句当然就是‘两去两改’,即去反问词,去疑问词,把肯定改否定,否定改肯定,把问号改句号!”

text: ▲不定式为何不使用被动语态，是因为在不定式前省略了for sb.这个逻辑主语。例如：The car is easy for you to start.如果说The car is easy for you to be started.显然不可以。This text is easy for us to recite.The maths problem is difficult for a five-year-old child to solve.这种结构中形容词说明不定式的特性。常见的此类形容词有：easy, hard, difficult, interesting, heavy, light, pleasant, comfortable, safe, dangerous, impossible, fit, soft等。

text: 我走进教室去上课。3、基本句式间的转换：难道这不是伟大的奇迹吗？（改为陈述句）这是伟大的奇迹。4、改变词语的顺序，不改变句子的意思：李小青是我们班的劳动委员。我们班的劳动委员是李小青。5、引述句和转述句之间的转换：（1）标点符号的改变：引述句改转述句，冒号和引号要改为逗号；转述句改引述句，要加上冒号和引号。（2）人称的变化：①引述句改转述句时，说话人即第一人称“我”要改为第三人称“他”或“她”；如：老师对我说：“把你的作业本拿来我看看。”改：老师对我说，把我的作业本拿给她看看。②当引述内容涉及其他人称时的改法。

text: a.上课做笔记是个好习惯。It’sagoodhabbitto_____inclass.观察后发现考查的内容为一个短语，所以经过联想，想到takenotes这个短语，并注意复数形式。b.几年来，他拍了几部大片。____________________________这是一个整句翻译，首先想到“几年来”这个短语overtheyears,它是固定短语，然后想到它所用到的时态为现在完成时，所以这个句子写成：Overtheyears,hehasmadesomegreatmovies.c.必须经常浇树。一看到这个题目，有的同学有些发懵，因为这个句子没有主语，那么就要想到被动语态，而且是含有“必须”这个情态动词，这时就可以联想到含有情态动词的被动语态的构成：主语+情态动词+be+p.p所以这个句子写成：

text: 5月中旬，法国敲定了进军德国世界杯的23人大名单，在预选赛中表现突出的球星皮雷，因在赛场上与人有过争吵而未能入选。首届中国科技大学少年班学生谢彦波，被人们称为“神童”、“未来的诺贝尔奖获得者”，因不能处理好与导师的关系，被迫中途结束了在美国的留学生涯。参考答案：现代社会更看重人的综合素质（或“德才兼备”、“全面发展”）二、口语交际题1、劝告他人型：称呼、劝说的内容得体、语气委婉（你说呢、你觉得呢、好吗、行吗等）。例：在菜场调查时发现，仍有一些卖菜者在热情地帮顾客用塑料袋装菜。一位同学问：“不是禁送塑料袋了吗?”

text: 看过医生之后，你才能吃东西。Don’t get off the bus until it has stopped.车停稳了以后再下车。2. 如果（主）句中的谓语动词是延续性动词，那么谓语动词用肯定式或否定式，它们所表达的意思有所不同。1） 如果谓语动词为肯定式，则until译为“到……时候为止”。例如：I watched TV until she came back.我看电视一直看到她回来。2） 如果谓语动词为否定式，则until应译为“到……时候才”，即“在……以前不”。例如：I did not watch TV until she came back. （= I began to watch TV when/after she came back.）

text: 最近，古今中外许多优秀影片在各大影剧院陆续上映。 （古代有影片，不合事实，应删去“古今”二字） 5，自相矛盾我们曾经在一起回忆着那战火纷飞年代的许多往事。（“着”与“曾经”矛盾，删“着”或删“曾经”） 6，模棱两可，前后失应我建议有关部门是否把徐光启的墓加以修葺，建块石碑，介绍徐光启在科学上的成就。 （既然是“建议”，总是有所肯定或有所否定，不能模棱两可，应删去“是否”二字） 7，缺少必要的关联词语，造成分句间关系不清只有深入基层，了解群众的疾苦和愿望，对情况作科学分析，切实解决群众迫切需要解决的问题。 （“对”前加上“并”，“切实”前加上“才能”，这样，分句间的关系就明确了） 8，分句间强加某种关系，不合事理

text: 如:雷锋叔叔是我们学习的榜样。 1、在改反问句时,将肯定词“是”改为否定词“不是”。 2、在句首加上“难道”,句尾加上“吗”。 3、句末的句号改为问号。 改后:难道雷锋叔叔不是我们学习的榜样吗? 又如:我们不能浪费时间。 1 在改反问句时,将否定词“不能”改为肯定词“能”, 2 再在“能”前加上“怎么”,句尾加上“呢”, 3 句号改为问号。 改成的反问句是:我们怎么能浪费时间呢?1 反问句改成陈述句的方法一、方法:把陈述句改为反问句练习可以分成四个步骤,按着步骤去做,那肯定不 会出错。2

text: 一般疑问句：Doyouloveme?对应否定形式：Don'tyouloveme?一般疑问句的否定形式，就是把一般疑问句变成对应的反义疑问句。要注意：反义疑问句的回答只要两种:Yes,ido.对应翻译为：（不），我爱你。No,idon't.翻译：（是的），我不爱你。依据事实作出回答，但前后要保持一致，不能出现：No,ido.这种一般疑问句否定结构：表示说话者惊异的情绪、责难的口吻或赞叹；也可以表示说话人的某种建议、邀请、请求或看法等。其结构是：把副词not放在一般疑问句的主语之后，即构成一般疑问句否定结构。

text: To her surprise,she found herself in a different world.4.名词（或代词）+分词（分词短语）I saw him doing his homework when I passed his window.I was absent-minded when I heard my name called.注意：在用现在分词或不定式作宾语补足语的动词中,有些只能用现在分词作宾语补足语；有些只能用不定式作宾语补足语；还有的动词既能用现在分词又可用不定式作宾语补足语：1）、只能用现在分词作宾语补足语的动词有：catch,keep,mind,prevent,stop(阻止)等.

text: 陈述句改反问句方法_语文_小学教育_教育专区。陈述句改为反问句的方法: 1、将肯定句中的肯定词(是、能、会等)改为否定词(不是、不能、 不会等) 。 2、将否定句中的否定词(不是、不能、不会等)改为肯定词(是、能、 会等) 。 3、在肯定词或否定陈述句改为反问句的方法: 1、将肯定句中的肯定词(是、能、会等)改为否定词(不是、不能、 不会等) 。 2、将否定句中的否定词(不是、不能、不会等)改为肯定词(是、能、 会等) 。 3、在肯定词或否定词前面加上“怎、怎么、难道、岂”等反问语气词。 4、句尾加上疑问助词“呢、吗”等,句末的句号改为问号。

text: 病句常见错误类型：（一）语序不当1，主客颠倒；（1）我不同意购置这些高档家具，不仅因为这些东西；（改为：我们对于这些东西……）2，谓语语序不当；（1）我们要正确贯彻和深刻理解江泽民同志关于教育；（2）这个问题，市政府引起了高度重视；（1）他来到我国后，曾看过250多部我国不同时期；多重定语一般的排列顺序是：①领属（名词、代词或名；（2）批评和自我批评是有效的病句常见错误类型： （一）语序不当 1，主客颠倒（1）我不同意购置这些高档家具，不仅因为这些东西对于我们不需要，更重要的是这样做不符合勤俭节约的原则。（改为：我们对于这些东西……） 2，谓语语序不当

text: 01 肯定句和否定句 一般来说,对事物作肯定判断的句子,叫肯定句。 对事物作出否定判断的句子叫否定句。 否定句又分为单纯否定句和双重否定句。 单纯否定句:是指否定句中只有一个否定词。常用的否定词有:没、不、非 、否 、无、 莫、勿…… 例如:他不知道问题这样严重。 双重否定句:很显然,双重否定即否定两次的意思,就是说一句话中有两个否定词,用否定加否定的形式来表达肯定的语意。 例如:“我不得不承认那个本是我的。”在这句话中,“不得不”就是双重否定。 那这句话的原意就是:“我承认那个本是我的。” 02 互换方法 肯定句与否定句是可以互换的,互换的原则是不改变句子的原意,方法如下: 一、肯定句变成单纯否定句,可按照“否定词+原词的反义词”的形式来换。 例如:这次考试他考得很好。(肯定句) 这次考试他考得不错。(否定句) 二、肯定句变成双重否定句,要在关键词前加上两个连用的否定词。 如“无不、无非、不无、未必不”、 “不是没有”“没有……不”、 “不得不”、“不……不”、“不能不”、 “不是不”、“不会不”、“ 不要不”、“没有一个不”、 “非……不可”、 “不能否认”等。 它用否定加否定的形式,表达肯定的语意。 一般的语法书普遍认为,双重否定句的作用是加强语气。 03 注意点 1.表示判断 。“是”用“谁也不能否认”去换。 例:周总理是我们的好总理。 双重否定句:谁也不能否认,周总理是我们的好总理。 2.表示非常肯定。“一定” “必须”改为“非……不可” “不能不” 。 例:离毕业还有一个月时间,我们必须得加倍努力学习。 双重否定句:离毕业还有一个月时间,我们非得加倍努力学习不可。 3.表示不情愿、不得已。“只能” “只好” “只得”用“不得不” 去换。 例:楚王只好尊重晏子了。 双重否定句:楚王不得不尊重晏子了。 4.表示全部。“全” “全都” “全部”用 “没有……不” “无不”等去换。 例:我班被评为先进集体,全班同学都感到自豪。 双重否定句:我班被评为先进集体,全班同学无不感到自豪。 5.表示推测。“会” “可能” “能” “应该”用 “不可能不” “不会不” 去换。 例:今天他可能会来。 双重否定句:今天他不可能不会来。 04 几点提示 一、由肯定句变成双重否定句或否定的反问句时,千万不要把意思说反了。 须知:双重否定表示肯定,三重否定还是表示否定(单数否定还是表否定)。 二、肯定和否定的意思都可以用反问的语气来表达。 “肯定+反问=否定意思”“否定+反问=肯定意思”。 例如:1.她没有想到这个老头竟是她的父亲。(否定) 她怎么会想到这个老头竟是她的父亲呢?(肯定+反问句) 2.你应该知道自己错了。(肯定句) 你难道还不知道自己错了?(否定+反问句) 三、否定句改成肯定句,只要把其方法反过来即可。 05 练习 附:肯定句改成双重否定句的练习 1.香港回归伟大的祖国,我们感到无比自豪。 2.您为我们付出了这样高的代价,足以表达您对中国人民的友谊。 3.每个小孩子都喜欢小动物。 4.我对同学们的勇敢精神,从心底里感到无限的敬佩。 5.信赖,往往创造出美好的世界。 6.这是伟大的奇观。 7.你应该知道这件事。 8.我们建成了希望小学。 9.詹天佑是我国杰出的爱国工程师。 10.报纸的诱惑力如此之大,我每日都要读它。 11.他这样做虽然过分了点,但还是有道理的。 12.他见义勇为的行为,让我们深受感动。

text: 4、修饰语与中心语搭配不当。如：（15）他在培育良种方面花了很大的心血。（“很大”应改为“很多”。）（16）自己有双聪明能干的手，什么都造出来。（“聪明能干”应改为“灵巧”。）（17）这次大会上，对工资问题交换了广泛的意见。（应改为“广泛地交换了”。）5、一面与两面搭配不当。如：（18）学习成绩的提高，取决于学生自身是否努力。（“提高成绩”是一面性的，“是否努力”是两面性的。可改为：学习成绩的提高，取决于学生自身的努力。或者改成：学习成绩能否提高，取决于学生自身是否努力。）（19）艺人们过去一贯遭白眼，如今却受到人们热切的青睐，就在这白眼与青睐之间，他们体味着人间的温暖。（“白眼”和“青睐”指两面，但“温暖”只对应一面。）

text: 一、肯定句变成单纯否定句,可按照“否定词 原词的反义词”的形式来换。 例如:这次考试他考得很好。(肯定句) 这次考试他考得不错。(否定句) 二、肯定句变成双重否定句,要在关键词前加上两个连用的否定词。 如“无不、无非、不无、未必不”、 “不是没有”“没有……不”、 “不得不”、“不……不”、“不能不”、

text: 无论(不论、不管、任凭)……都(总、总是、也)。(说明：偏句表示排除一切条件，正句说明在任何条件下都会产生的结果。)例：无论风吹雨打，我们都坚持到学校学习。不管……也……例：不管多少险阻,我也无惧前进。不论……也……假设句和条件句有相通的地方。假设句中包含着条件的意思，条件句中也包含着假设的意思。如：1.如果你去跳舞，他就高兴。2.只要你去跳舞，他就高兴。第一句是假设句，但是“你去跳舞”也是“他就高兴”的条件；第二句是条件句但是“你去跳舞”，并不是已实现的事实，而含有一种假设的情况。它们的区别，一是用的关联词不同，二是前一句着重假设，后一句着重条件。

text: （3）他从来不迟到。（4）他既不抽烟，又不喝酒。（5）我不知道这样做对不对。三、用在形容词前表示对性质的否定，要用“不”。例如：（6）近来他身体不好，让他休息吧。（7）这种材料不结实，换别的吧。四、但形容词表示状态未出现某种变化时，要用“没（有）”。例如：（8）天还没亮，再睡一会儿吧。（9）我没难过，只是有点儿担心。Bù(不)andméi(没)arebothnegativewords.Ilistedseveralsituationstohelpyouusethemproperly.Butremember,therearealwaysoverlapsandexceptions.

text: "Don't argue with idiots because they will drag you down to their level and then beat you with experience." Mark Twain.不要和愚蠢的人争论，他们只会把你拉到他们的水平，然后用丰富的经验击败你——xxxx人的一生中总会遇到形形色色的人，各种怪人都有，他们总是会有愚蠢的行为、冒失的语言出现，但是自己并不以为然，甚至根本不会意识到，他们善于活在自己的世界里，对这个世界没有善意，不怀好意。你在脑海里回忆下，是否曾出现过这样的人，这让我想起了一个著名的“垃圾人”定律。如果没有一定的涵养，是很容易被激怒的，有些得不偿失，那么应该怎么做？


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text: 用户咨询我要提问来源:6575406**请问,有“百艺舒”这个中药吗?说是治疗失眠效果好,在你们315网页上没查到这个药名暂无企业回复药品价格315网回复追问时间:2015-12-16 11:55:09经查验,国家食药监局没有批准名称为“百艺舒”的药品或保健食品(国家食药监局查询返回的结果),我们多次与“百艺舒”客服沟通,说其为祖传的秘方,没有批准文号。所有正规药品或保健食品都有批准文号,生产厂家和生产日期等信息,“百艺舒”不是正规药品,请消费者谨慎选择。

text: 我吃了好久百艺舒，半年多了，记不清几个疗程了，觉得管点用，倒是没有那么神奇，酸枣仁也吃过，没作用。现在还在吃呢，就是有点怕，因为没有成分不知道有没有副作用，吃了那么久不知道会不会有问题，指导挺耐心的，但是确实不爱接电话。我觉得有效果，如果真的是纯中药没副作用就是一种不错的药，我只希望别吃出问题就行。我的电话151107790**

text: 【注意事项】肝功能不全者对金刚类药过敏者禁用。--------------------------------------------------------------------------------【药    名】无环乌苷Aciclovir （阿昔洛韦）舒维疗【作用机理】为一广谱高效的抗病毒药，本品抗疱疹病毒活性强。在宿主正常细胞的磷酸激酶作用下，转化为具有抗病毒活性的三磷酸阿昔洛韦，对单纯性疱疹病毒、水痘、带状疱疹病毒最敏感，对乙型肝炎病毒、EB病毒和巨细胞病毒均有抑制作用。不仅可用于局部，还可用于全身的治疗或预防疱疹病毒性感染，毒性低、起效快、口服几无副作用。

text: 简介 别名 苄苯咪唑；体白舒；体百静；地巴唑；Bendazol；Tromasedan 分类 循环系统药物  心血管扩张药物  直接作用的血管扩张剂 剂型 1.片剂：每片5mg，10mg，20mg。 2.注射液：每支10mg（1ml）。 3.滴眼液：每支8mg（8ml）。 体百舒的药理作用 体百舒为血管扩张降压剂。其药理作用为直接松弛血管平滑肌，使血管扩张，血管阻力下降而降低血压。对胃肠道平滑肌也有解痉作用，对中枢神经有轻度兴奋作用。 体百舒的适应证 1.轻度高血压和脑血管痉挛。 2.溃疡病、胃肠道痉挛。 3.脊髓灰质炎后遗症和面肌瘫痪（面神经麻痹）等。 4.滴眼液用于青少年假性近视。 体百舒的禁忌证 血管硬化病患者禁用。 体百舒的不良反应 体百舒不良反应少，偶有多汗，头痛和热感。

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text: 泰诺酚麻美敏片的作用主要是具有解热镇痛，消除鼻部充血、镇咳和抗过敏作用，其配方为对乙酰氨基酚，盐酸伪麻黄 碱、氢溴酸右美沙芬和马来酸氯苯那敏。其中对乙酰氨基酚通过提高疼痛阈值来减轻疼痛，通过作用于丘脑体温调节中枢以达到退热的作用。其解热镇痛效果与阿司匹林相当，但不产生阿司匹林可能引起的副作用;盐酸伪麻黄 碱为减充血剂，可消除鼻部充血;氢溴酸右美沙芬为镇咳药，可减轻普通感冒引起的咳嗽症状：马来酸氯苯那敏为组胺拮抗剂，可缓解流涕、打喷嚏、流泪和喉部发痒等过敏症状。以上就是笔者为大家介绍的关于泰诺酚麻美敏片是不是抗生素的相关信息。大家也可以同时用诺邦克拉霉素缓释片来配合酚麻美敏片使用。诺邦 克拉霉素缓释片克拉霉素缓释片的主要成分为克拉霉素。克拉霉素属于半合成的大环内酯类抗生素。克拉霉素可与细菌核糖体50S亚基结合，从而抑制其蛋白合成而产生抗菌作用。

text: 2016.05.233个回答长春哪个药店卖阿那曲唑片 瑞婷答：一般的大连锁药店都有的2016.05.155个回答大夫好~伊曲康唑分散片怎么吃？我是霉菌答：建议：您好      建议每次200mg，每天一次，疗程为3天，可以饭后服用，减轻胃肠道症状。2016.02.241个回答各位大侠，请问口服药治疗灰指甲用特比萘芬片好还是用伊曲康唑胶囊好，它们有什么副作用啊？答：特比奈芬要好一些.  不过他们的副作用是对肝功能影响较大,长时间服用对肝不好.2016.02.231个回答

text: 批准文号：国药准字H41024168批准日期：2015-03-25剂型：片剂规格：0.1g储存：遮光，密封保存。有效期：36个月手机查找附近药店随时挂号 求助病友立即下载转手机网页用手机药品通扫描条码快速找药！风湿性关节炎类风湿性关节炎强直性脊柱炎脊柱炎痛风成分本品主要成份为：保泰松。其化学名称为：1,2-二苯基-4-正丁基吡唑烷-3,5-二酮。 分子式：C19H20N2O2 分子量：308.38适应症主要用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。本药大剂量可减少肾小管对尿酸盐的再吸收，促进尿酸盐排泄，故可用于治疗急性痛风。

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text: 追问：你想歪啦追问：我又不是迷人家回复：那您要这种药干什么？这属于禁药，如果是正面的，可以想其它办法解决。追问：反正就可以止痛的回复：止痛药种类也比较多的，如果痛的比较历害，可以吃博那痛等。

text: 包装规格（中文）铝塑水泡眼包装，20片盒。贮藏：15℃-30℃，干燥处保存。有效期：5年。化学名为：9β,10α-孕烷-4,6-二烯-3,20-二酮，分子式：C21H28O2，分子量：321.85。性状：本品为白色薄膜衣片，除去包衣后显白色。2药理作用药理作用：地屈孕酮是一种口服孕激素，可使子宫内膜进入完全的分泌相，从而可防止由雌激素引起的子宫内膜增生和癌变风险。地屈孕酮可用于内源性孕激素不足的各种疾病。地屈孕酮无雌激素、雄激素及肾上腺皮质激素作用。地屈孕酮不产热，且对脂代谢无影响。3药代动力学口服标记过的地屈孕醇，平均63%随尿排出，72小时体内完全清除。地屈孕酮在体内完全被代谢，主要的代谢物是DHD(20α-dihydrogesterone)，此成分大多以葡萄糖醛酸化物在尿中测得。所有代谢产物的结构均保持4，6-二烯-3-酮的构型而不会产生17a-羟基化，该特性决定了本品无雌激素和雄性化作用。口服地屈孕酮之后，血浆DHD的浓度高于血浆中地屈孕酮原型药的浓度，DHD对地屈孕酮AUC和Cmax的比值分别为40和25。地屈孕酮口服后被迅速吸收，地屈孕酮和DHD分别在0.5和2.5小时达(Tmax)峰值。地屈孕酮和DHD的平均最终半衰期分别为5-7小时和14-17小时。地屈孕酮与内源性孕激素不同，在尿中不以孕烷二醇形式排出。因此，根据尿中孕烷二醇的排出量仍可测定内源性孕激素的产生。

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text: 一般情况就是止痛药的，常用的就是吗啡的，但是用药还是有限制的，还是慎重使用的。

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text: 4适应病症地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：—痛经—子宫内膜异位症—继发性闭经—月经周期不规则—功能失调性子宫出血—经前期综合征—孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产—黄体不足所致不孕症5用法用量痛经：从月经周期的第5至25天，每日2次，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮计10mg)。子宫内膜异位症从月经周期的第5至25天，每天口服地屈孕酮2-3次，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮计10mg)。功能性出血：止血的剂量，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮计10mg)，每日2次，连续5-7天。预防出血的剂量：从月经周期的第11至25天，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮计10mg)，每日2次。闭经：从月经周期的第1至25天，每日服用雌二醇，每天一次。从月经周期的第11至25天，联合用地屈孕酮，每天2次，每次1片(以地屈孕酮计10mg)。经前期综合征：从月经周期的第11至25天，每日口服地屈孕酮2次，每次1片(以地屈孕酮计10mg)。月经不规则：从月经周期的第11至25天，每日口服地屈孕酮2次，每次1片(以地屈孕酮计10mg)。先兆流产：起始剂量为1次口服4片地屈孕酮(以地屈孕酮计40mg)，随后每8小时服1片地屈孕酮(以地屈孕酮计10mg)至症状消失。习惯性流产：每日口服地屈孕酮2次，每次1片(以地屈孕酮计10mg)至怀孕20周。内源性孕酮不足导致的不孕症：月经周期的第14至25天，每日口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮计10mg)。治疗应至少持续6个连续的周期，建议在怀孕的前几个月里连续采用该方法治疗，剂量应参照习惯性流产治疗剂量或遵医嘱。[1]

text: 请问具体是什么药物呢？在使用时要注意密切观察，如果有过敏的话及时停用。

text: 双氯芬酸钠是一种衍生于苯乙酸类的非甾体消炎镇痛药，其作用机理为抑制环氧化酶活性，从而阻断花生四烯酸向前列腺素的转化。同时，它也能促进花生四烯酸与甘油三酯结合，降低细胞内游离的花生四烯酸浓度，而间接抑制白三烯的合成。双氯芬酸钠缓释胶囊，适应症为缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;急性的轻、中度疼痛如：手术、劳损后等的疼痛，牙痛，头痛等。由上面的介绍可以知道，双氯芬酸钠缓释胶囊是止痛药，有需要的患者们可以在医师的指导下进行药物的服用。

text: 【药品规格】每片重0.31g（含马来酸氯苯那敏0.66mg） 【功能主治】疏风清热，活血驱瘀，祛湿通窍。用于外感风邪，胆经郁热，脾胃湿热而致的伤风鼻塞，鼻窒，鼻 鼽，鼻渊（急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎）。 【用法用量】口服:一次4片,一日3次【批准文号】国药准字Z20093018 【成 分】苍耳子 辛夷 白芷 麻黄 穿心莲 黄芩 防风 广藿香 牡丹皮 薄荷脑 马来酸氯苯那敏 【性状】品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；气香，味微苦、辛。 泌尿系统:盐酸左氧氟沙星胶囊 【产品性能】 喹诺酮类 本品主要成分为盐酸左氧氟沙星 本品为胶囊剂, 内容物为类白色或淡黄色粉末. 【产品补充说明】 适用于敏感菌引起的： 1．泌尿生殖系统感染，包括单纯性、复杂性尿路感染、细菌性前列腺炎、淋病奈瑟菌尿道炎或宫颈炎（包括产酶株所致者）。 2．呼吸道感染，包括敏感革兰阴性杆菌所致支气管感染急性发作及肺部感染。 3．胃肠道感染，由志贺菌属、沙门菌属、产肠毒素大肠杆菌、亲水气单胞菌、副溶血弧菌等所致。 4．伤寒。 5．骨和关节感染。 6．皮肤软组织感染。 7．败血症等全身感染。

text: 百消丹适宜于女性,滋补精血化瘀通络改善循环全面调节内分泌补充雌激素清除体内瘀制何首乌:含有激素样作用,能对抗人体性腺等腺体功能的衰老减退,有明显抗衰老功效。百消丹具有舒肝行气、活血化痰、软坚散结功效。主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。临床研究显示,百消丹牌消症丸有效率达到98%,显效率达到60%以上。百消丹有效提高皮肤弹性淡化色斑舒缓皱纹丰盈乳房缓解更年期潮红潮热盗汗症状使烦躁焦虑睡眠不佳状态大为改观并能有效预防骨质疏松改善不明原因引起的腰腿疼痛。百消丹多少钱一盒盖氏云草牌芙葆丸(原名:百消丹)通用名称: 盖氏云草牌芙葆丸产品编号: A39400170737

text: 然而，双氯芬酸钠缓释胶囊不是激素药。双氯芬酸钠缓释胶囊主要成份是双氯芬酸钠，其化学名称为2-[(2，6-二氯苯基)氨基]苯乙酸钠。双氯芬酸钠缓释胶囊，适应症为急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎;肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎;腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤;急性痛风;痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛;创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等;耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)，应同时使用抗感染药物。双氯芬酸钠缓释胶囊用法用量是口服，须整粒吞服，勿嚼碎。一次50mg(1粒)，一日2次，或遵医嘱。避免与其它非甾体抗炎药，包括选择性COX-2抑制剂合并用药。

text: 问题分析：你好！百消丹采用现代工艺制成的中药制剂。能够滋补精血、化瘀通络、改善循环、全面调节内分泌，补充雌激素，清除体内瘀积，使人体机能恢复到良好的生理状态。对黄褐斑、面色晦暗、月经紊乱、乳房肿块、乳房胀痛、子宫肌瘤等有良好效果。意见建议：建议:服用期间，应戒烟酒，少吃茶叶、咖啡、绿豆汤及辛辣油腻、冰冻食物，宜多用新鲜水果、蔬菜.

text: 批准文号：H20130022H20130021H20130023剂型：片剂规格：1.0毫克储存：置于15℃-25℃干燥处保存。请储存在原密封包装中。避免儿童触及。在外包装上注明有效期。过期请勿使用。有效期：60个月。手机查找附近药店随时挂号 求助病友立即下载转手机网页用手机药品通扫描条码快速找药！糖尿病糖尿成分本品主要成份为瑞格列奈。化学名：S(十)-2-乙氧基-4[2-[[3-甲基-1-[2-(1-哌啶基)苯基]-丁基]氨基-2-氧乙基]苯甲酸。适应症用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖型）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用...

text: 百花散消化道肠胃系列可以对以下病症起保健作用：胃痛、胃胀、胃酸、胃疼、胃痛、胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃溃疡、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡（球炎）、胃下垂、萎缩性胃炎、胃肠息肉、肠生化、胃癌、食道癌、食管炎、肠炎、结肠炎、直肠炎以及内痔、便秘等胃肠疾病。

text: [商标/商品名]：白虎止痛膏  [生产企业]：南宁岭南生物科技有限公司  [产品类型]皮肤用药  [批准文号]：07-XK-0021  [药剂类型]：膏剂  [产品规格]：20g/瓶 480瓶/件  [主要成份]： Menthol 1.6g, 薄荷精油，2.18g,冰片（龙脑）3.18g,桂精油0.3g,丁香精油0.4g,Euclyptol 精油 0.98g, Methyl Salicylat 4g, 及辅助成份  [用法用量]：只用于涂抹外部皮肤，因此在涂抹按摩膏的时候需将皮肤，擦拭干净，每天 3-4 次，擦在疼痛处成各个穴位上，然后取适量（手不要太用力取药）擦在和穴位上 [产品性能]：驱风、活络、消肿、止痛 ； 适用于以下症状，坐骨神精疼，手脚关节炎行动困难，跌打损伤，在劳动或体育运动中的筋骨损伤，臂膀酸痛， 扭伤筋骨，颈背颈窝疲劳酸痛，头痛以及蚊虫叮咬。

text: 对乙酰氨基酚缓释片:成人一次1～2片，12～18岁儿童一次1片，每8小时一次，24小时不超过6片。使用时用水将片剂完整送服，不可将片剂咬碎或溶于水中服用。对乙酰氨基酚片:1．成人常用量口服。一次 0.3—0.6g，每 4小时 1次，或每日 4次；一日量不宜超过 2g，疗程为退热一般不超过 3天，为镇痛不宜超过 10天。你好 我是一名药师，对乙酰氨基酚 也是扑热息痛， 现在的药品生产企业 对于药品的生产越来越不负责，比如Vc银翘你一吃吃五粒都没问题，对乙酰氨基酚 第一次吃2-3片（医学中常说的首剂加倍）以后吃1-2片 看病情

text: 温馨提示：双氯芬酸钠是一种衍生于苯乙酸类的非甾体消炎镇痛药，其作用机理为抑制环氧化酶活性，从而阻断花生四烯酸向前列腺素的转化。止痛药一般具有镇痛、抗炎的作用，但是止痛药应用后可掩盖病情，贻误诊断，耽误治疗时机。那么，双氯芬酸钠缓释胶囊是止痛药吗?止痛药是指可部分或完全缓解疼痛的药物。止痛药分为非甾体抗炎药和中枢性止痛药两类。非甾体抗炎药的药理作用机制主要是通过抑制环氧化酶，减少炎性介质前列腺素的生成，产生抗炎、镇痛、解热的作用。和其他任何药物一样，非甾体抗炎药在发挥治疗效果的同时，也会产生一些与用药目的无关的有害反应，即药物不良反应。

text: 主要为消炎止痛药（芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日三次，陈香味片4片，每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）。上药可以同时服用，副作用是对胃有刺激，患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸，壮腰健肾丸，小活络丹。人参归脾丸。中药制剂，无副作用，口服1个月。

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text: 达芙通地屈孕酮片多少钱另外，虽然地屈孕酮尚无地屈孕酮与其他药物相互作用资料，但当地屈孕酮与雌激素联合使用时，如发生肝功能异常、血栓栓塞或血压大幅度升高时，应停药。地屈孕酮与所有孕激素产品一样，不宜用于下列情况：1.不明原因阴道出血；严重肝功能障碍:肝脏肿瘤(现病史或既往史)、DubinJohson综合征、Potor综合征、黄疸；2.妊娠期或应用性激素时产生或加重的疾病或症状，如严重瘙痒症、阻塞性黄疸、妊娠期疱疹、卟啉症和耳硬化症；已知对地屈孕酮过敏者。最后，笔者建议服用地屈孕酮片的女性们，要正确用药，药效才得以发挥。

text: 指导意见：这种药物本身具有清热解毒的功效，在月经来临的时候，如果平常月经正常，而身体没有虚弱和其他症状的话，月经期也可以使用，如果本身体质比较差，在这个时候在月经期来临的时候，为了避免影响月经，我们可以暂停几天2016-12-05 12:41:54

text: 2016.01.241个回答妇炎舒胶囊有什么副作用答：妇炎舒胶囊主要是用于清热凉血，活血止痛。由于此药有活血化瘀的作用，因此可能少数患者会有出现血丝的现象，这是正常的，注意月经期间不要用就是了。2016.01.011个回答1.请问妇炎消胶囊和妇炎康复片哪一种对慢性盆腔炎的效...答：你好，分析了你提供的资料后，我认为你的情况可能是患有盆腔炎， 这两种药物都可以，但是一般不同时使用，目前也没有资料证实一种比另一种好。2015.12.261个回答服用阿维a胶囊副作用发作时，如何止痒（有药吗？）？多谢。答：你可外用‘皮炎平软膏’涂擦瘙痒处和用蝉衣10克，辛夷花13克，生地12克，赤芍13克，地龙9克，地骨皮15克，牡丹皮12克，鱼腥草16克后下，紫花地丁12克后下，甘草6克。煎服。日一副分3次口服，每次

text: 请你说明白是什么药，前面好给你解答

text: 温馨提示：部分商品说明书更换频繁，请以商品实物为准。【药品名称】商品名称：百泌达通用名称：艾塞那肽注射液英文名称：Exenatide Injection汉语拼音：AiSaiNaTaiZhuSheYe【成份】艾塞那肽【性状】本品为无色透明液体。【规格】5μg剂量刻度注射笔：0.25 mg/ml，1.2 ml/支，单次注射药量5μg，内含60次注射的药量。【适应症】适用于服用二甲双胍、磺脲类、噻唑烷二酮类、二甲双胍和磺脲类联用、二甲双胍和噻唑烷二酮类联用不能有效控制血糖的2型糖尿病患者的辅助治疗以改善血糖控制。

text: 止痛药，我拔智齿后只当天吃了一片止痛药后来都活蹦乱跳的，不过我智齿位置很正，没开刀口没缝针。止痛药当时开的什么记不清了，反正不是芬必得也不是去痛片，是更高级点的。芬必得和去痛片这两种智齿发炎时吃过作用不大，芬必得镇痛不如去痛片，不过去痛片持续时间不长，也就四五个小时左右。

text: 润燥止痒胶囊，复方丹参片，依那普利，润燥止痒是皮肤科医生开的，吃了20天，现在已经停药10余天。复方丹参片何依那普利长期吃，

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text: 这个药有效果吗？？来个人啊一粒加一丸吃了有什么效果吗说说效果这是什么牌子

text: 也可用，阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠片，三者之一。

text: 2015.04.201个回答欣百达，阿立哌唑片 盐酸苯海索片。对智力 等方面有影响吗？ 我是严重的抑郁症，有时发作。 医生的诊断是答：我重度焦虑，吃了一年的药，没觉得有什么副作用，也没觉得脑子不好。  这些药，只要不超剂量吃，副作用是可控的，别担心。  那个欣百达好贵呀。我们一般吃帕罗西汀。但医生既然这样给你开，一定有他的道理。而且2015.04.071个回答在海口哪个药店可以买到真伏伊曲康唑分散片答：这个你得在当地的药店咨询了！~2016.05.2310个回答灰指甲伊曲康唑分散片怎么吃答：目前你说的情况以上药物属于抗真菌药物，对于不同疾病治疗期间，口服的药物剂量是不同的，是可以按照一天2片，一天2次，口服一周观察看看的。

text: 达芙通地屈孕酮片，是一种口服孕激素类药品，药品主要成分为地屈孕酮，可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病。药品信息药品名称：地屈孕达芙通酮片商品名称：达芙通英文名：Citicoline Sodium and Glucose Injection汉语拼音：DiquyuntongPian拼音码：dqytp(dft)规格：10毫克*20片剂型：片剂生产厂家：荷兰Solvay Pharmaceuti c不同规格药品图片als B.V.销售药店：家美家药店单位：盒注册证号 H20020632剂型（中文） 片剂规格（中文） 10mg

text: 我知道布洛芬缓释胶囊可以治痛经，这个是非常有权威的，至于治疗感冒我不知道我记得正不正确啊，我记得有一次我弟弟感冒的时候我看她吃过这个药，不过我不确定我有没有看错，但是我的眼睛很好，应该是没有看错的。然后呢虽然我对布洛芬缓释胶囊的印象大部分都在治疗痛经上，但是我也能确定，是可以治疗感冒的，里面应该是含有消炎药的。步骤/方法：1其实这些我都不是特别的确定，然后呢，我自己有一点印象，所以跟大家说一下，如果大家不太相信我的话尽量去查一下医药书，我在这里强调大家去查医药书，如果大家想知道更加权威的认证的话。然后呢布洛芬缓释胶囊，其实是一种特别常见的药。。。

text: yxy03你好，这个也提高免疫力为主，对糖尿病不是对症的药，请好评。

text: 最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考关注已关注王海燕职称：医生会员专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病向我提问已帮助用户：32129你好，这个S是阴道放药的，一般一日一次，晚上放阴道之后不要活动就是2016-07-1621:56:18关注已关注黄贱丰职称：副主任护师专长：内科、消化内科向我提问已帮助用户：248204你好！你注意看药物说明书是外用还是内服的药物，按照说明书服用2016-07-1621:57:52

text: 所以它是毒品的一种。满意请采纳氯胺酮是一具有镇痛作用的静脉全麻药。可选择性抑制丘脑内侧核，阻滞脊髓网状结构束的上行传导，兴奋边缘系统。此外，对中枢神经系统中的阿片受体也有一定的亲和力。氯胺酮可以产生一种分离麻醉状态，其特征是僵直状、浅镇静、遗忘与显著镇痛，并能进入梦境、出现幻觉。“K粉”的化学名称是氯胺酮，俗称K他命、克他命或K粉，是一种很危险的精神科药物，它属于非鸦片系麻醉科药物。日常所见的氯胺酮产品的主要成份是盐酸氯胺酮(Ketamine hydrochloride)，学名为2-(2-chlorophenyl1)-(methylamino)-cyclohexanone hydrochloride)，化学式为C13H16ClNO HCl。由于药理跟DXM、PCP很相似，对人类的副作用较为大，通常为兽医采用作麻醉用途。


query: 被激光笔照到了眼睛

text: 就是炎症刺激引起的问题病情分析:激光笔对眼睛的损伤程度,与它波长、发射功率和照射时间有关。波长越长、功率越强、照射时间越长,损伤就越重,不过不管是哪种类型的激光笔,几秒的照射应该问题不大。为了更安全,是否应该去检查一下那是最好的。怎么检查,大概要多少钱先常规检查,花不了多少钱。病情分析: 您好,长时间被激光照射眼睛会有一定损害,但是短暂照射一般影响不大。指导意见: 长时间被激光照射眼睛会有一定损害,例如角膜上皮脱落,可有流泪畏光等症状,短暂照射一般影响不大。以上是对“眼睛被激光笔照射了一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

text: 对于这种激光笔是否会伤害眼睛的问题,记者采访了市一医院眼科医师欧阳君。“激光对于人的眼睛是肯定有伤害的,如果直视激光,很有可能导致视网膜黄斑灼伤。而且这种伤害是永久性、不可逆转的。”欧阳君介绍,眼睛直视激光所造成的伤害就和直视日食现象类似。“激光的聚集性很强,当聚集到一个点,就很容易造成黄斑灼伤。我们眼睛所注视的物体是投影黄斑区的中央凹处,所以一旦黄斑灼伤,那么看东西则会有一个黑点,重度则有可能导致失明。”欧阳君提醒,即便激光是从侧面照射到眼睛,也会对视力造成一定影响。只是有时候影响不是很大,所以当事人可能没有察觉。

text: 眼睛是我们认识世界的窗口,但这扇窗其实是很脆弱的,它需要我们加倍呵护。 激光笔,这种在学校周围的小卖店,以及批发市场都可以随处看得到及买得到的普通“玩具”,最近却因一起激光笔照射一名小学生眼睛引起的眼睛失明事件,引起了大家对其的关注,并再次引起大家对用眼安全的关注与讨论。 事件 玩激光笔眼睛几乎失明 最近有报道称,一个10岁男童被激光笔直射右眼,右眼几乎失明。激光笔危害如此之大,令很多网友感到震惊。 消息称,被激光笔照射后,该男孩就觉得右眼好像被一个圆圆的大黑点遮挡着,什么都看不见了。第二天,黑点怎么也消不掉。经检查,这个儿童左眼视力1.2,右眼视力仅为0.2。右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤。激光笔短短几秒的照射足以对娇弱的黄斑区形成不可逆的伤害。 郑州市第二人民医院眼科杜敏主任告诉记者,激光笔发出的红光实际上是一种红外线,当激光照射眼睛时,视网膜会马上吸收光的能量,对上皮层形成损伤,轻的会造成眼睛水肿、视力下降。如果激光正对着视网膜中央,由于位于视网膜中心的黄斑区是人的视觉中心,也是光敏感度最高和最脆弱的区域,所以会造成黄斑区被灼伤或灼穿。 关于眼睛的8点问题 日常生活中,其实存在很多儿童用眼的小误区。今天我们挑选出了几个比较有特点,又容易被忽视的问题,请杜敏主任一一为大家解答。 黄斑区被灼伤能否恢复? 黄斑区被激光灼伤,轻的会视力下降,严重的就会感觉眼前好像被一个大圆黑点遮挡住了一样,就像看“日全食”,中间黑边缘亮。而且它不像角膜和晶体可以移植和更换,这种损伤无法通过任何手术和治疗恢复,但及时就医可以缓解病情。 其实每年都会接到几例由于激光笔照射眼睛造成眼部受伤的患者。“如果被激光笔照射后当天能及时到医院治疗,通过一些药物的使用,如扩张血管的药物,还是能对眼部的伤害起到缓解的作用。”杜敏说。可这宝贵的治疗时间由于患者不重视或者不了解,大部分的病人并没有得到及时的医治。 就在记者采访的当天医院眼科就接诊了一个眼睛被激光灼伤的11岁患者,经查,这个孩子左眼视力1.2,右眼视力0.2,孩子家人怎么也想不通孩子视力怎会下降得如此迅速。 最后借助OCT(光学相干断层扫描)检查,确定这个孩子的黄斑区曾有被灼伤过的痕迹,后经孩子回忆,几年前一次玩激光笔时眼睛被照射过,当时因为年纪小,过后也没有明显的感觉就没有和家人说,直到最近左眼有些不舒服的时候才发现,右眼的视力特别差,才想到来医院检查。 其实人眼有自我调节功能,当一个眼睛视

text: 据了解，当激光笔中发射的激光到达人体视网膜的敏锐部位后，会对眼部造成伤害。此外，久视炫目的光束之后，也会影响视神经和中枢神经系统，使人出现头晕眼花甚至恶心等症状。因此，绝不能用激光光束照射他人的面部或眼睛，也不可用镜子等物体反射激光。“使用激光笔时，最好不要让激光光束直接照射眼睛。”杨教授说，因为这种伤害是不可逆转的，尤其是这种大功率的激光笔，更不能给孩子玩，避免带来不必要的伤害。

text: 激光笔照射眼睛会失明?(图)实验显示,万用表上显示出硅光电池在激光笔照射下所生成的电流在14毫安-15毫安之间波动 华商报记者 袁琛 摄近日,不少人的微信朋友圈被“10岁娃只看了一眼就永久失明”的帖子刷了屏,武汉一男孩因看了几秒钟激光笔而失明的消息吓坏了众多网友,大家纷纷相互提醒:珍爱眼睛,远离激光笔。激光笔的威力真的如此之大?对成人是否也有伤害?华商报好奇心通过实验告诉你:激光笔真的对人的眼睛有危害。光学专家、眼科专家表示,市面上的激光笔对眼睛几乎都会造成伤害,小朋友不能将其当玩具,即使成人要用激光笔也要注意保护自己和周围人的眼睛,不能直视激光,避免激光对眼睛的伤害。

text: 据悉，5月25日，蔡依林在麦田音乐节演出时，遭遇不明人士以激光笔直射眼睛，引发热议。蔡依林坚持闭眼完成演出，并叮嘱大家注意安全，此后工作室也发出声明，向大家报平安。粉丝们看到声明后，表示希望工作人员一定照顾好蔡依林：“照顾好姐！姐辛苦了！！”“我不需要她坚持以最佳状态完成演出！只希望以后不要再发生这样的事，如果真的发生了，第一时间保护她！！！而不是让她去坚持！”据了解，当激光笔中发射的激光到达人体视网膜的敏锐部位后，会对眼部造成伤害。此外，久视炫目的光束之后，也会影响视神经和中枢神经系统，使人出现头晕眼花甚至恶心等症状。因此，绝不能用激光光束照射他人的面部或眼睛，也不可用镜子等物体反射激光。使用激光笔时，最好不要让激光光束直接照射眼睛。因为这种伤害是不可逆转的，尤其是这种大功率的激光笔，更不能给孩子玩，避免带来不必要的伤害。

text: 激光笔对人眼的损伤机理非常复杂,主要有三种损伤效应:1 .热效应,当激光被组织吸收时,它被转化为热能,局部温度上升,造成蛋白质损伤和细胞损伤。2.冲击波效应:视网膜在短时间内暴露在强光下。由于光子冲击和受照射组织的快速热膨胀,冲击波产生并扩散到周围组织,造成伤害。3.光化学效应。激光照射眼睛组织会导致组织中的原子和分子振动,并产生电磁效应和电离作用,从而对组织造成损伤。激光对眼睛的伤害通常是由几种效应同时造成的。人眼是人体器官中最容易受到激光损伤的部分。这是因为视网膜和其他组织能够有效地吸收激光,而眼睛本身具有良好的聚光系统,这使得进入瞳孔并到达视网膜的激光的光能密度增加。因此,激光对眼组织的损伤阈值远低于其他器官,黄斑更敏感。激光损伤眼睛组织的位置与激光的波长有关。激光对眼睛组织的损伤还与其他因素有关,如激光能量和照射角度。因此,在日常生活中,我们应该注意保护我们的眼睛,避免激光笔照射我们的眼睛,不要因为好奇或好玩而直视激光。

text: 成都一名正在读小学的男孩被激光笔照射眼睛后,导致视力急剧下降,最后在医院诊断视力仅为0.1,相当于10公分以外就看不清了!有眼科专家称,激光笔造成伤害的原因是热效应,会伤害眼睛和皮肤。因眼睛成像特征,当激光穿过眼睛时,激光会被聚焦在视网膜上非常小的一点,导致温度瞬间增加,破坏视网膜的感光细胞,如激光能量足够强,在尚未引起眨眼反射的情况下(通常不足1秒),就会对其造成永久性伤害。激光笔最常见的光就是红、绿、蓝,不同的光对眼睛的伤害也是不同的。伤害从小到大依次是红光绿光蓝光蓝紫光。红光晃到眼睛并不会马上产生伤害,但随着时间延长,伤害增加。蓝光是最能被黄斑吸收的,只要照几秒,眼睛就不行了。

text: 激光对人体的伤害主要是眼睛，其次是皮肤。  （1）对眼睛和视觉的伤害 激光能烧伤生物组织，尤其对视网膜的灼伤最多见。因为激光束能通过眼自身的屈光系统在视网膜上聚焦成一个非常小的光斑，使光能高度集中而导致灼伤。处在红外区或微波区的激光辐射可被虹膜或晶体吸收造成热损伤，导致虹膜炎和白内障。  激光对眼睛的伤害语气波长、脉冲宽度、间隙时间、光束的能量、入射角度、受照组织特性等因素有关。  眼镜受激光照射后，可突然有眩光感，出现视力模糊或眼前出现固定黑影，甚至视力丧失。激光辐射对视网膜的损害是无痛的，易被人们忽视。长期经常接触小剂量和漫反射激光的照射，工作人员一般不会发现自己视力的损伤，有时有一般神经衰弱，工作后视力疲劳、眼痛等，无特意症状。激光对眼睛的意外伤害，除个别人发生永久性视力丧失外，多数经治疗后均有不同程度的恢复。  （2）对皮肤的伤害 激光对皮肤的伤害过程表现为轻度红斑、灼烧直至组织炭化坏死，此外亦可损伤色素细胞，引起毛细拴塞，有时可见血管破渍和溢血。皮肤损伤通常是可逆和可复的。  预防激光危害最主要的方法就是安全教育，严禁裸眼观看激光束，注意操作规程；确定操作区及危险带并要有醒目的警告牌，无关人员不得随意进入，要佩戴合适的防护眼镜、防护手套、定期检查身体，特别是眼睛。

text: 电焊灼伤眼睛(俗称打眼)下面是我综合得来的信息： 长时间不戴防护眼睛看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光"打"了眼睛。 电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛被电弧光照射到出现症状，大约要经过2-10个小时。电光性眼炎如果继发感染，而造成角膜溃疡，好后也会有角膜薄翳而影响视力。 万一发生电光性眼炎，可到医院就医，用4%奴夫卡因药水点眼，症状会和有快缓解。但是，电光性眼炎的发病多数在夜间、在家里出现，掌握必要的急救措施，可减轻痛苦。 急救措施 1.发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又冷却的人奶或鲜牛奶点眼，也能止痛。 2.使用方法是，开始几分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。 3.还可用毛巾浸冷水敷眼，闭目休息。 4.经过应急处理后，除了休息外，还要注意减少光的刺激，并尽量减少眼球转动和磨擦。一般经过一、二天即可痊愈。 5.家长应教育儿童不要观看电焊工人进行操作，否则极易患电光性眼炎。 6.从事电焊工作的工人，禁忌不戴防护眼镜进行电焊操作，以免引起不必要的事故。 电焊中产生的电光会对眼睛造成危害，所以电焊工十分注意作业时戴上眼罩。还有一种经常被忽视应该注意采取预防措施的污染，那就是电焊烟尘污染。 电焊烟尘是在电焊过程中、焊条与焊件接触时，在高温燃烧情况下产生的一种烟尘，这种烟尘中含有二氧化锰、氮氧化物、氟化物、臭氧等，飘浮在空气中对人体造成危害。人们吸入这种烟尘以后能引起头晕、头疼、咳嗽、胸闷气短等，严重的能导致烟气中毒或尘肺病。 从事电焊作业者在作业时，为了减轻或防止电焊烟尘造成的危害，应戴好口罩，穿好工作服，不边工作边吸烟，不在工作场地喝水、吃东西。在电焊作业中如发生不适症状或中毒现象，应立即停止工作，脱离现场，请医生诊治。另外电焊作业场地应选在空气流通的地方。如在室内作业，应搞好通风，尽量减少作业场地空气中的电焊烟尘。

text: 激光伤及儿童较为常见,但是大人们也需注意。女性爱美,常常出入美容院进行皮肤保养类,现在激光祛斑的应用较为普遍,对长斑的女性很有诱惑力,可是也有曾有人因激光祛斑治疗后双眼出现干涩、疼痛、流泪、发胀等症状,到医院眼科就诊后被诊断为视网膜的局部损伤,需行修复治疗。激光看起来似乎和手电筒的光没什么区别,为什么它会伤及人的眼睛呢?对眼睛有多大的伤害程度?原来近距离的照射或者激光入眼,导致被照射着视力的大幅度下降或者永久性伤害。激光具有定向和集中性的特点,它聚集就能产生热能,如果焦点长时间停留在就可能灼伤眼睛。

text: 浙江男孩好奇玩激光笔 眼睛被永久性灼伤诸暨一名初中男生买了一支激光笔当玩具,看到激光笔前端发光的红点,好奇地拿笔往自己的右眼里照了一下,结果眼睛被永远性灼伤。3月初,诸暨市人民医院眼科医生赵光明接诊了一个病人。据家人说,这个孩子还在读初中,那天买了一支激光笔玩,因为好奇,想看看这支笔是怎么发光的,就拿眼睛凑上去看。之后,孩子就发现自己的眼睛很不舒服,而且在看东西的时候,总有一个抹不去的黑点。赵光明从医23年,像这个孩子这样的情况还是第一次遇到。从外表看,男孩的眼睛并无不妥,但用专业仪器一查才发现,男孩右眼的黄斑区有一个明显的圆疤。

text: 经过医生诊断,该名男学生被激光笔灼伤眼睛,确诊为其眼底黄斑中心凹损伤、感光上皮层断裂。视力只有0.5,造成了永久性的损伤。该损伤无法通过任何手术和药物治疗恢复,即使佩戴眼镜也不能矫正视力。危害深圳市眼科医院眼底病专家胡忆群博士表示,激光的杀伤力很强,而用来视物的黄斑区却特别敏感,容易受到损伤。如果激光正好照射视网膜中央部位,黄斑区就会被灼伤。当激光大于3毫瓦的时候,直射眼睛就会对眼部黄斑区造成永久性损害,严重甚至会导致永久性失明。胡忆群提醒广大家长和学生,切勿因为好奇,用激光笔互相照射眼睛,以免灼伤。编辑:秦超

text: 激光玩具直射 眼睛很“受伤”我们常常说的激光笔就是激光指示器，不少人在会议、教学时会使用。然而市面上售卖的激光笔和激光手电，不少功率超过5毫瓦，这对眼睛是一种伤害。不只是激光笔，只要是能够发出激光的产品，都有可能成为“眼睛杀手”。激光具有光热效应、光电离效应和光化学效应，其中任何一种都会对人眼造成伤害。当激光光束的焦点落在视网膜上时，有着很大能量的激光会灼伤眼睛。视网膜是神经组织，其上不可再生的感光细胞被烧死后，视力便无法恢复。尤其是小儿，眼部组织娇嫩，一旦激光光束到达视网膜黄斑部，会对眼部造成严重的不可逆的伤害，如果经较长时间照射，甚至还会导致失明。医生提醒：让孩子远离激光笔激光笔对眼睛的危害极大，家长要正确引导孩子的好奇心，以防激光笔带来儿童安全隐患;不要为儿童购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具，选购玩具时应查看外包装、试用产品或咨询销售人员，确认玩具是否带有激光器。另外，办公或教学用的激光笔，应放置在孩子无法触及的地方，并教育孩子不要在摊贩、网络等渠道购买大功率激光笔。

text: 在今年央视“3·15”晚会上,主持人演示了儿童常玩的激光笔的威力,用它可将一个气球打爆。激光笔的威力还不止于此,它所射出的光会损害人的眼睛和皮肤。日常生活中,我们接触较多的激光设备是激光笔。虽然激光笔看似小巧,且功率较小,但对人眼睛的损伤却很严重。科学家曾经用0.5毫瓦的激光对人眼进行试验,并与太阳光的能量进行比较,发现激光比太阳光在视网膜上的幅度高80倍。这样大的辐照度,当然会引起视网膜的灼伤。2013年5月,杭州市一位名叫彬彬的小朋友就因为激光笔直射眼睛造成视物模糊,被诊断为视网膜损伤、黄斑区连续性中断。可见,用激光笔照眼睛的后果很严重。激光既可伤角膜也会伤眼底

text: 指导意见：眼睛做过手术其角膜是有一定的伤害的，建议需要检查一下眼压，白眼球有红血丝是眼睛有炎症导致的。王医生爱心医生免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫3494次2016-06-22 10:20:08长时间不戴防护眼睛看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光"打"了眼睛。电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛被电弧光照射到出现症状，大约要经过2-10个小时。电光性眼炎如果继发感染，而造成角膜溃疡，好后也会有角膜薄翳而影响视力。万一发生电光性眼炎，可到医院就医，用4%奴夫卡因药水点眼，症状会和有快缓解。发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又凉的人奶或鲜牛奶点眼，也能止痛。

text: 功率竟然高到可以点燃衣物,如果照射眼睛,后果可想而知。专家介绍,由于眼睛成像的特性,当激光穿过眼睛时,激光会被聚焦在视网膜上非常小的一点,导致温度瞬间增加,破坏视网膜的感光细胞。如果激光的能量足够强,在尚未引起眨眼反射的情况下(通常时间不足1秒),就会对其造成永久性的伤害。需要注意的是,较小功率的激光也可能对眼睛造成伤害,某些高强度激光即使是经过物体表面散射后仍然对眼睛有很大的伤害。发育阶段的儿童眼部组织比较娇嫩,视网膜很薄,更容易受到伤害。激光笔不仅会对眼睛造成直接伤害,而且会干扰正常的视物,可能导致其他事故。比如,用激光笔照射车辆、飞机等,可能会影响驾驶员和飞行员的正常视物,造成严重事故。

text: 激光的波长不同对眼球作用的程度不同，其后果也不同。远红外激光对眼睛的损害主要以角膜为主，这是因为这类波长的激光几乎全部被角膜吸收，所以角膜损伤最重，主要引起角膜炎和结膜炎，患者感到眼睛痛，异物样刺激、怕光、流眼泪、眼球充血，视力下降等。发生远红外光损伤时应遮住保护伤眼，防止感染发生，对症处理。紫外激光对眼的损伤主要是角膜和晶状体，此波段的紫外激光几乎全部被眼的晶状体吸收，而中远以角膜吸收为主，因而可致晶状体及角膜混浊。二、入射激光强度及眼损伤关系激光损害眼睛的程度除了与不同波长的激光有关外（CO2激光10.6μm；Nd∶YAG laser1.06μm，He-Ne laser 632.8nm），还与激光进入眼睛总的光能量、能量密度及功率密度相关联。

text: 张腾松医生2015-06-09被激光笔直射眼睛.视觉不清楚您好,这个主要考虑是眼部的炎症的情况的。这个建议去医院的眼科看一下的,主要是看一下感染的情况的,这个建议不要自行使用滴眼液的,对眼...李京保医生2016-12-30眼睛被激光笔灼伤,看东西有一个点,已经在医院看过了...病情分析: 激光具有较高的能量,聚焦到眼,可损伤角膜,晶状体,玻璃体,及视网膜,曲光系统破坏而影响视力,也可能损伤视神经意见建议:...徐子金医生2015-06-11一年半前,眼睛被公交车上的光板照射眼睛大概20分钟,...

text: 激光笔对眼睛的伤害有多大?结果比你想象的要严重国家质检总局调查发现,存在较大安全隐患的儿童类产品中,激光笔位列第一。专家称,激光笔的热效应会伤害孩子眼睛和皮肤,如果激光的能量足够强还可能导致永久伤害。专家提醒:激光笔不是玩具,谨慎给孩子购买、玩耍。案例一2014年12月据武汉媒体报道,武汉一名10岁的小男孩鹏鹏被激光笔直射眼睛,愣了几秒钟后,觉得右眼好像被一个圆圆的大黑点遮挡着,什么都看不见了。第二天,父母带鹏鹏到医院检查,结果显示鹏鹏左眼视力1.2,右眼视力仅为0.2,右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤。案例二

text: 国家电光源质量监督检验中心(上海)主任俞安琪认为,回答这个问题就好像回答太阳光是否安全一样困难。一般来说,太阳光是安全的;但如果盯着太阳看,也会造成眼灼伤。国家半导体照明工程研发及产业联盟和中国照明学会最近组织国内10多位知名专家,专门就“蓝光是否伤眼”的问题进行了研讨,形成了题为《普通照明LED 与蓝光》的白皮书。白皮书撰写组专家代表周太明教授介绍,“白光LED光源在人眼视网膜上的蓝光辐照量与荧光灯和金属卤化物灯等传统光源类似,不会对人眼造成伤害。”怎样使用LED灯具不要长时间直视,新的强制性标准正在制定中

text: 国家电光源质量监督检验中心(上海)主任俞安琪认为,回答这个问题就好像回答太阳光是否安全一样困难。一般来说,太阳光是安全的;但如果盯着太阳看,也会造成眼灼伤。国家半导体照明工程研发及产业联盟和中国照明学会最近组织国内10多位知名专家,专门就“蓝光是否伤眼”的问题进行了研讨,形成了题为《普通照明LED与蓝光》的白皮书。白皮书撰写组专家代表周太明教授介绍,“白光LED光源在人眼视网膜上的蓝光辐照量与荧光灯和金属卤化物灯等传统光源类似,不会对人眼造成伤害。”怎样使用LED灯具不要长时间直视,新的强制性标准正在制定中

text: 医生您好,我的右眼上周被一只激光笔照到了,之后右眼前就出现一片模糊的小白点,已经一周了,请问我该怎么办,谢谢医生您好,黄斑病变、视神经萎缩以及青光眼等眼科相关问题,在线医师帮您解答!了解详细>>-来自: 南宫市妇幼保健院 皮肤科专长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎向我提问 已帮助用户:445891指导意见:这种状况来说,我们需要及早到医院当面就诊,像这种情况,很可能是有一些局部组织烧伤,不要过度用眼保持饮食,清淡使用氯霉素滴眼液和口服叶黄素酯片,需要及早就诊检查一下2016-10-31 08:47:472016-10-31 08:48:332016-10-31 08:53:37

text: 健康咨询描述: 昨天晚上被绿色激光笔照了一下,但是我马就把眼睛闭上了,但是左眼还是疼,睡一觉起来左眼已经不疼了,但是左眼视力好像下降了,你好,根据你的描述,眼睛被激光笔照了一下,如果不是长时间的接触,不会对眼睛造成太大的伤害的,不能影响视力的,如果视力下降明显,建议到医院检查一下。病情分析: 你好,根据你描述的情况看,建议你去眼科检查一下尤其是检查下眼底,看眼底有无损伤指导意见: ,,病情分析: 你好,根据你描述的情况看,建议你去眼科检查一下尤其是检查下眼底,看眼底有无损伤 指导意见: ,,过几日再去看可以吗可以,这几天注意用眼

text: 据了解,当激光笔中发射的激光到达人体视网膜的敏锐部位后,会对眼部造成伤害。久视炫目的光束之后,也会影响视神经和中枢神经系统,使人出现头晕眼花甚至恶心等症状。因此,绝不能用激光光束照射他人的面部或眼睛,也不可用镜子等物体反射激光。“使用激光笔时,最好不要让激光光束直接照射眼睛。”杨教授说,因为这种伤害是不可逆转的,尤其是这种大功率的激光笔,更不能给孩子玩,避免带来不必要的伤害。来源:北京晚报支持我们请点赞或使用评论功能↓↓↓

text: 山西省临汾市人民医院眼科主治医师战伟娇告诉记者，目前尚没有研究证明LED灯照下一定会对人的眼睛造成伤害，但是眼睛长期暴露在蓝光或者强光下会损伤眼睛的黄斑，导致黄斑变性等问题，严重的还会影响到视力。蓝光危害程度取决于人眼在灯光下所累积接收的蓝光剂量。北京华都亚太眼科医院的眼科医生甄静在接受媒体采访时也表示，人们将波长为435500nm的光叫作蓝光和青光，但一般来说，400500nm被称为蓝光区，而蓝光是最靠近紫外线、能量最高的部分。如果人长时间暴露在蓝光下，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。因为蓝光会被视网膜色素上皮细胞吸收，引发自由基形成，而这些自由基导致视网膜上皮细胞凋亡，从而无法供给感光细胞。甄静解释道。

text: 激光在医学上的应用已得到拓展，而且应用的领域不断扩大，在应用过程中如不注意对激光的安全防护，则可能造成意外伤害，在临床应用中发生的意外事故已有报道。在充分发挥和使用好激光的同时，必须进行安全防护。一、激光对眼睛的伤害关系激光波长与眼睛伤害：在激光的伤害中，以机体中眼睛的伤害最为严重。波长在可见光和近红外光的激光，眼屈光介质的吸收率较低，透射率高，而屈光介质的聚焦能力（即聚光力）强。强度高的可见或近红外光进入眼睛时可以透过人眼屈光介质，聚积光于视网膜上。此时视网膜上的激光能量密度及功率密度提高到几千甚至几万倍，大量的光能在瞬间聚中于视网膜上，致视网膜的感光细胞层温度迅速升高，以至使感光细胞凝固变性坏死而失去感光的作用。激光聚于感光细胞时产生过热而引起的蛋白质凝固变性是不能可逆的损伤。一旦损伤以后就会造成眼睛的永久失明。

text: 2015-01-20 19:53:02病情分析：你好，可能你眼睛疲劳造成的,用眼过多刺激到眼睛,一时有点不适应,所以会感觉有点痛。多多休息就会好的。指导意见：建议如果老是痛的话,这种情况最好不要盲目用药,毕竟是患眼部疾病,到医院眼科就医进行检查,确诊病因后遵医嘱用药。

text: 激光的波长不同对眼球作用的程度不同,其后果也不同、眼球充血,视力下降等。发生远红外光损伤时应遮住保护伤眼1、皮肤伤害人体皮肤由于生理结构有很敏感的触、疼、温等功能,使被照射的材料迅速熔化。如果你用CO2的那么激光危害较小,对眼睛伤害很小!如果光纤的那对人体特别是眼睛的伤害就比较大了。紫外激光对眼的损伤主要是角膜和晶状体,此波段的紫外激光几乎全部被眼的晶状体吸收。4、材料上来说,材料本身或材料上的涂层在高温下会产生对人体有害的成分。其次就是切割的粉尘和噪音对人体的影响,保护不好会导致肺病和听力障碍、汽化、烧蚀或达到燃点,同时借助与光束同轴的高速气流吹除熔融物质

text: 经过一个月的治疗，5月23日，蔡先生到院复查，张军军教授检查后确认：目前蔡先生视网膜水肿已完全消除，但留下了不可逆的瘢痕组织。张军军教授建议蔡先生定期到院复查，以避免黄斑裂孔等严重并发症。差点造成蔡先生失明的激光笔爱迪眼科住院部医师周抒介绍：视网膜易受激光损伤，是因为其外段富含多价不饱和脂肪酸，眼内段含有丰富的线粒体，感光细胞层中大量视紫红质易吸收大量光子。而视网膜对短波长的激光敏感度高于长波长的激光，而视网膜色素上皮层的黑色素对短波长的激光具有更强的吸收作用。因此绿光对视网膜的损伤强于红光，蓝光对黄斑区损伤最严重。据医生介绍：如今市场上的激光笔多数存在产品说明不准确、隐瞒实际瓦数的情况。造成蔡先生眼底黄斑病灶的激光笔，产品说明上只说明功率>20MW，却没有说明实际产品瓦数。还有很多激光笔厂家干脆不标明产品瓦数，直接标注激光笔射程，此种做法严重误导了消费者。加之大部分激光笔消费者科学常识与自我保护意识薄弱，单纯的认为买激光笔，瓦数越大的越好、射程越远的越好，反而催生了高功率、大射程激光笔的出现。

text: 激光笔长时间的照射在皮肤上,可以让身体受到损伤甚至是灼伤皮肤,尤其是对于眼睛的损伤是最严重的,激光笔的波长不同对于眼球作用的程度也是有所不一样的,带来的后果也是不同的,其中最为严重的一个后果就是造成眼睛的永久性失明。激光笔对眼睛的损害主要是损伤眼角膜晶状体以及视网膜激光笔照射到眼睛上之后,激光几乎全部都被眼睛的角膜吸收,因此角膜的损伤是最为严重的,在被激光笔照射眼睛之后,人们通常会感觉到眼睛当中有异样的物体,视力下降流泪等问题,在这种时候应当注意保护我们的眼睛,避免出现感染的问题,如果情况非常的严重一定要及时就医。

text: 正确答案：不用担心首先需要承认的是，蓝光确实对视网膜细胞有伤害，因为它可以穿透晶状体到达视网膜，造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化。但是蓝光有害并不等于使用LED灯必然导致损伤，损伤与蓝光积累的量有关，而且眼睛的角膜、晶状体和玻璃体都会吸收一定数量的蓝色光，可以保护视网膜少受蓝光的侵害。目前，正规的LED光源的峰值光谱基本都在450～470纳米范围内，常规光环境照度一般不会超过600lx(勒克斯，照度单位)，并且LED照明灯具都会在LED光源的外面进行结构封装，因此可以说目前大多数正规厂商生产的LED照明灯具不会对视网膜造成损伤。

text: 2016-10-31 09:05:192016-10-31 09:10:242016-10-31 09:13:262016-10-31 09:16:532016-10-31 09:17:33我们也需要首先检查,确定以后再说治疗,你没有确定病因按什么治疗呀2016-10-31 09:18:18专长:白内障,青光眼,屈光不正,眼表疾病,葡萄膜炎,眼底疾病问题分析:有可能是角膜上皮受到了损伤,如果不感染的话两三天就可以痊愈。激光笔照射不会造成近视。意见建议:现在可以用抗生素滴眼液来预防感染。两三天后。如果还有视力下降。最好到眼科检查一下眼底的情况。

text: 据悦容网了解,当激光笔中发射的激光到达人体视网膜的敏锐部位后,会对眼部造成伤害。此外,久视炫目的光束之后,也会影响视神经和中枢神经系统,使人出现头晕眼花甚至恶心等症状。因此,绝不能用激光光束照射他人的面部或眼睛,也不可用镜子等物体反射激光。使用激光笔时,最好不要让激光光束直接照射眼睛。因为这种伤害是不可逆转的,尤其是这种大功率的激光笔,更不能给孩子玩,避免带来不必要的伤害。

text: 病情分析: 你好!你这情况属于一过性光剌激,没大问题放心吧!有些症状是意识性感觉,单存紫光不会伤及到眼的,对近视更无影响! 指导意见: 建议如果感到症状重可以点左氧氟沙星眼水或眼膏!很快就会好的别担心!用热毛巾敷敷,少熬夜,少吃辣的东西,养成爱眼护眼好习惯! 以上是对“前天晚上被绿色激光笔照了一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!病情分析: 你好很高兴为你提供咨询!激光笔的主要危害在于对眼底特别是对黄斑区的损伤!指导意见: 建议你但医院眼科做个视力,裂隙灯及眼底检查,明确一下眼底特别是黄斑部是否有水肿,渗出等病变!如果有及时治疗,没有就放心了!

text: 高宇主治医师擅长: 鼻炎,鼻息肉,咽喉炎,中耳炎,免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫5931次2016-03-31 22:30:21我要投诉病情分析：你好，这种情况属于电光性眼炎，这主要是眼睛吸收射线过多，造成红肿疼痛，不能睁眼。指导意见：建议应该冷敷，可以去医院里买治疗电光性眼炎的滴眼液，如果不能买到，滴用氧氟沙星滴眼液帮助缓解。李辉林主治医师擅长: 骨髓炎,股骨头坏死介入及中医治疗,食道癌支架植入术免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫3851次2016-03-31 22:30:55我要投诉病情分析：

text: 好奇拿激光笔照了下眼睛 诸暨初中男生眼睛被永久性灼伤诸暨一名初中男生买了一支激光笔当玩具,看到激光笔前端发光的红点,好奇地拿笔往自己的右眼里照了一下,结果眼睛被永远性灼伤。3月初,诸暨市人民医院眼科医生赵光明接诊了一个病人。据家人说,这个孩子还在读初中,那天买了一支激光笔玩,因为好奇,想看看这支笔是怎么发光的,就拿眼睛凑上去看。之后,孩子就发现自己的眼睛很不舒服,而且在看东西的时候,总有一个抹不去的黑点。赵光明从医23年,像这个孩子这样的情况还是第一次遇到。从外表看,男孩的眼睛并无不妥,但用专业仪器一查才发现,男孩右眼的黄斑区有一个明显的圆疤。

text: 原来有网友看当晚现场视频的时候,发现有人拿激光笔照肖战的眼睛,只不过激光笔照偏了,而是照在了肖战的脸颊上。从网友截图中可以清晰看到,肖战右侧脸颊上确实有激光笔的照射点。虽然没能照到眼睛,但激光笔对人的伤害还是很大的,而且这种行为特别不尊重人。众所周知激光笔对人的眼睛伤害很大,因为激光笔是一个强光束,如是照到人的眼睛里面,会刺伤黄斑部,严重了还会引起黄斑部裂,从而使得视力下降,看东西的时候总是会有一个暗圈或者暗影。而且造成的这种实力伤害是不能恢复的。所以说黑粉的这个行为真的很过分。

text: 正确答案：不可能蓝光虽然对眼睛有伤害，但也有有益的一面。如我们人类之所以能够感受到五彩缤纷、多姿多彩的世界，蓝光起到了关键作用;此外，对于人体生物钟的形成，蓝光也功不可没。正确答案：需要的依视路集团与巴黎视光研究所对此进行了大量的试验，基本证明对眼睛伤害大的是415～455纳米范围，需要阻隔的就是此范围内的蓝光。佩戴有效的防蓝光镜片是关键。所谓有效，就是不能将蓝光完全阻隔掉，而是阻隔对眼睛造成伤害的部分蓝光。

text: 在舞台上,肖战被激光笔直射眼睛疼到眼眶含泪,在面对镜头的时候能够看到肖战眼中的泪水越来越多,可在舞台上他并没又因为被激光笔照射而出现任何舞台事故,这展现出了专业素质。事后肖战也检查了自己的眼睛,毕竟激光笔长时间直射眼睛的话,会对视网膜造成一定的损害,很有可能人会失明,这是一个常识。随后检查结果被公布后,让黑粉道歉。激光笔直射眼睛的情况是很危险的,会损伤眼部的一些器官,同时眼部里面的任何一个组织都是最重要的结构,能够感受到光觉色觉,同时也是中心视力,一旦出现异常的话,很有可能会在短时间内是视力频繁下降。

text: 朱医生医师免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫975次2016-06-27 18:18:28病情分析：你的这个问题明显是电光性眼炎的表现了，是电光损伤了角膜的上皮，不过只要是不感染一般24到48小时可以自然好的。指导意见：如果非常疼痛可以临时冷敷或滴一次最多二次利多卡因就可以立即止痛，但主要还是滴抗生素眼液。也可以用人奶滴眼，同时服服鱼肝油。局部可以用热敷。如果48小时都没有好，一定要到医院眼科看看。用4%奴夫卡因药水点眼，症状会和有快缓解，另外适当用一些消炎的眼药水防止感染。也可以使用初次生小孩的妇女的乳汁清洗，这是偏方比较有效。药物可以使用0．5％地卡因点眼，眼痛严重需要口服消炎痛，应闭眼休息，避光刺激，减少眼球运动，一般可以很快恢复

text: 2016-06-24 08:19:23我要投诉病情分析：你好，根据描述的情况来看，可能是出现电光性眼炎的情况，出现这种情况之后，需要适当使用药物进行对症治疗。指导意见：这种情况可以及时的选择使用滴眼液进行治疗，同时注意在进行电焊工作时，需要注意佩戴防护目镜进行眼睛的保护，注意避免长期过度疲劳用眼。石润丽医师擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫8750次2016-06-24 09:32:46我要投诉病情分析：您好，您告知的眼睛情况是电焊对眼角膜和结膜伤害比较大导致的。

text: 健康咨询描述:眼睛流泪,有点模糊,眼睛略有点疼痛,急需解答,谢谢大家。病情分析:对于你这种情况啊是有炎症感染的现像指导意见:可以通过消炎来治疗就会好起来的,内服一些清热药,如杞菊地黄丸,外用一些消炎药如红霉素眼膏这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的.病情分析:这种情况是电光性眼炎。是由于电焊光发出的紫外线照射损伤眼角膜上皮,出现明显的眼痛、怕光、流泪、视物模糊等症状。指导意见:1、治疗的关键是缓解眼部疼痛症状:可以用冰袋或冷毛巾做眼部冷敷减轻疼痛;如果确实很难受,可以到附近医院眼科就诊,临时使用0.5%丁卡因眼药水,滴1-2次即可。2、给予贝复舒滴眼液及小牛血清眼用凝胶点眼,促进损伤修复。3、注意眼部卫生,勤洗手,不要用手揉眼。

text: 2016-05-31 20:43:04我要投诉病情分析：根据你的描述容易造成局部的损伤，造成疼痛不适的出现，损伤越重，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的接触和刺激，注意用眼卫生，调整好心态，耐心的配合，促进早日康复。王少睿元氏县中医院 医师擅长: 小儿弱视，青光眼，白内障，角膜炎，结膜炎，屈光不正免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫109次2016-05-31 20:46:31我要投诉病情分析：现在眼睛怕光流泪吗？有没有异物感呢？现在眼睛看东西怎么样呢？指导意见：

text: 问题分析:你这种情况可能是脑血管的问题意见建议:你这种情况可能是脑血管的问题建议你去医院检查脑CT谷魁广医生2015-01-19眼睛视野变小视物麽湖你好,最好是做个比较好的检查看看什么情况根据您的上述情况,控制好周围的情况以免有更严重的表现张纪阳医生2015-01-06你好,眼睛被激光笔近距离照了一下但时间很短都过两天...问题分析:你好,眼睛被激光笔距离照射,一般会导致轻度角膜损伤,引起视物不清等症状。意见建议:这种症状不严重的,不治疗会自然恢复正常...妙存帅医生2015-04-27我的眼睛被激光笔照了一下不是聚焦的那种是满天星的那...

text: 赵光明解释说,黄斑区是眼睛视网膜色素密集区,负责视觉和色觉的视锥细胞就分布于该区域,任何涉及黄斑区的损害,都会引起视力的明显下降和看东西出现色暗、变形等。尽管男孩及时接受治疗,但按照目前的医学条件,这个灼伤点无法恢复。除了出现黑点,孩子的视力也下降了不少。“我只能给他配了些辅助药物,希望能对损伤的视力有所改善。但那个黑点,目前是没有办法解决了。”记者了解到,激光笔发出的光与普通灯光或手电光的散射光不同,属于平行光,即便是投射到很远的地方,光圈也很小,在单位面积内的能量值很高。赵光明说,被激光笔伤到的基本上是孩子,大多是因为好奇。

text: 王艳鹿邑县人民医院 主治医师擅长: 白内障,青光眼,小儿弱视,斜视,沙眼,眼科疾病,眼免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫3195次2012-08-09 21:52:28我要投诉病情分析：你好，这个疲劳一般是和用眼等关系很大的，如果用眼罩，亮一点的冰敷比较好，也不能过低的温度指导意见：对眼睛没有坏处，可以缓解疲劳，注意劳逸结合，避免过度用眼，远近结合，不好长时间注意力集中看一个东西靳宗新医师擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图,免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫7201次2012-08-09 21:53:54我要投诉

text: 在日常生活中,我们接触最多的激光设备是激光笔。虽然激光笔看似小巧,功率较小,但对人眼睛的损伤却很严重。科学家曾经用0.5毫瓦的激光对人眼进行试验,并与太阳光的能量进行比较,发现激光比太阳光在视网膜上的照射幅度高80倍。这样大的辐照度,当然会引起视网膜的灼伤。因为激光笔直射眼睛造成视物模糊,被诊断为视网膜损伤、黄斑区连续性中断的例子屡见不鲜。可见,用激光笔直射眼睛将造成严重的后果。

text: 老师上课有一瞬间用激光笔照到我的左眼,现在左眼有点酸且感觉左眼视觉变得有点模糊,我该怎么办,应该去医院吗?登录后你可以激光笔是有危险,特别是大功率的激光笔近距离照射。但是教学用的激光笔功率小,且距离远,而且是一晃而过,基本不会有实质性伤害。看到其他人的回答,都很谨慎,态度是对的。你是学生,回答问题的应该有成年人,成年人去酒吧,ktv,看晚会等唱歌,基本都有舞台激光灯,那灯照来照去,肯定有晃到眼睛的时候,也不会有任何问题的。如果你觉得眼睛不舒服,及时去眼科看看。如果只是因为一直想着被照到了,揉来揉去不放心,还是去眼科看看,告诉家长。


query: 游泳腿抽筋时

text: 游泳腿抽筋怎么办？游泳时小腿抽筋怎么办？游泳的时候我们经常会遇到小腿抽筋的情况。小编提醒：小腿抽筋时一定不能紧张，以防止溺水。以下是小编总结的几个常用治疗抽筋的方法，希望给大家带来帮助。本文仅供参考，如果遇到小腿抽筋严重的情况，请及时就医。游泳腿抽筋怎么办 游泳时小腿抽筋怎么办1下水前做好准备活动游泳的时候如果出现局部抽筋（抽筋部位一般为小腿，脚趾等等），那么说明你下水前准备活动做的不充足。筋骨在接触到冷水后不适应出现痉挛。为了避免这一现象，我们提倡在游泳前先做一些慢性运动，活动下筋骨。2多用冷水护理筋骨游泳容易出现抽筋的人往往都是那些爱洗热水澡的人。此种人的肌肤往往不能接受低温。在游泳者下到水里的时候出现痉挛。如果你是一个很容易游泳抽筋的人，那么在日常生活中可以多用冷水擦洗容易抽筋的部位，或者隔三差五洗个冷水澡。

text: 经常听人说游泳时抽筋有多可怕，好在自己还没有过这样的经历。也经常去游泳，却发现很少有人认真地做好游泳前的准备活动，以致游泳时腿脚不听使唤的“抽上了”，如果游泳技术不太熟练，已进入深水区时发生抽筋，救治不及时可危及生命。为了防止游泳时发生抽筋，应注意做到以下几点：1、首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。2、下水前要做好充分的准备活动，如头前屈、后仰、左右旋转背10～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和做扩胸运动各10～15次以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋做下蹲、起立交替动作各10～15次以活动膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。

text: 首先立即求救，保持正常呼吸，从而浮在水面上。如果周围有漂浮物的话，应先靠一下。登上岸之后坐在地上把腿伸直，然后将脚板朝自己扳，一会儿就好了。谢谢。如果突然脚抽筋了不要惊慌，熟水性的人也有抽筋的情况，我游泳的时候经常抽筋，但是我会各种游泳，所以习以为常了，一般我抽筋的时候会暂停游泳，如果水较深，就踩水等适应，踩水对脚部的依赖不大，可以解决新手游泳时候抽筋的突发状况，前提是你要会踩水哦在深水遇到脚抽筋应该：吸气后仰，勾脚抬起，用手抓住脚趾像胸前拉几下就好了，快速有效。能靠岸先靠岸，不行抱水线，再严重就喊。野泳最好别去，去也别一个人。

text: 抽筋的腿伸直，用你的手去把你的脚趾脚掌向自己扳，一会就没事了，下水之前先做热身活动就可以预防。抽筋了保持冷静，赶紧上岸，然后往回掰大脚趾，之后再次的活动热身！赶紧先从泳池里上来，揉揉就可以了改为仰泳姿势，上岸按摩抽筋的地方。压腿，慢慢按揉。

text: 3不在疲劳的时候游泳游泳腿抽筋怎么办？疲劳游泳也是引起抽筋的重要原因。游泳和别的运动是不同的，太过劳累是不可以进行的。疲劳游泳太耗费体力，容易引起抽筋。另外，就算是在不疲劳的状况下游泳，也要定时上岸休息下，以免出现意外。4多补充维生素D人体在缺少维生素D的情况下容易出现痉挛。也许一个人平时并不容易抽筋，但是一游泳的时候总会小腿抽筋，可以多补充一些维生素D。此类抽筋的原因是：本身缺乏维生素D，再加之冷水的刺激，导致痉挛频频出现。5游泳时出现抽筋要镇定在游泳的时候如果出现抽筋了，一定不能慌，太慌会出现溺水，呛水的情况。正确做法是利用不抽筋的对侧手，轻轻拉扯抽筋的部位，稍稍拍打即可缓解。之后立即上岸，不要再下水。

text: 游泳时注意预防耳部炎症游泳时如果耳朵里面进了水,游完泳之后又没有将耳道里的水及时清除,很容易引发耳道感染和中耳炎,严重的会导致耳道流脓,听力下降,为了防止耳道进水,最好佩戴耳塞进行防护,也可以在游泳前在外耳道滴1%的酚甘油2到3滴,避免耳道进水。根据体质确定游泳次数要根据自己的体质确定每天游泳次数,体质较好的人群每天可以游一到两次,每次游一个小时左右,不可以长时间的游,游一段时间之后可以休息一会再继续。游泳时腿抽筋处理游泳时容易发生小腿抽筋的现象,在水中出现抽筋现象时要保持镇定,千万不要惊慌,可呼救,也可自救,自我处理的方法是,先吸一口气,使身体浮在水面上,用抽筋腿的对侧手握住抽筋侧脚趾,尽量勾脚,并用力向身体方向拉,同时用同侧手掌推压抽筋退的膝盖,将抽筋腿伸直,即可解除,然后立刻上岸休息,擦干身体,继续按摩抽筋部位,并注意保暖。

text: 游泳时抽筋怎么办?你是不是在游泳的时候也遇到过抽筋的情况呢?其实,在游泳时发生抽筋是很普遍的,千万不要慌张。抽筋,也就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳、游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈,无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉会自行缓解,然后立即上岸休息。抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理——手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。

text: 1、小腿和脚趾抽筋 要先吸一口气,仰浮在水面,用抽筋的腿对侧的手握住抽筋的脚趾,同时小腿用力向前伸蹬。或同时再用另一手掌压向身体方向拉在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直使其恢复。 2、手指抽筋 可将手用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做几次,直至恢复。 3、上臂抽筋 握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复数次即可解脱。 相关阅读:泳池格栅 我们都知道,当我们在水里游泳的时候,水是有浮力的,所以就有常于在陆地上的行走,所以,如果我们下水游泳前的热身运动做得不到位的话,那么就会有可能发生危险,那就是抽筋,所以我们在下水前就要注意了,要做好热身,下面来介绍一下如何面对抽筋: 先吸一口气,仰浮在水面,用抽筋的腿对侧的手握住抽筋的脚趾,同时小腿用力向前伸蹬。或同时再用另一手掌压向掌压向身体方向拉在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直使其恢复。 可将手用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做几次,直至恢复。 1、小腿和脚趾抽筋 要先吸一口气,仰浮在水面,用抽筋的腿对侧的手握住抽筋的脚趾,同时小腿用力向前伸蹬。或同时再用另一手掌压向身体方向拉在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直使其恢复。 2、手指抽筋 可将手用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做几次,直至恢复。 3、上臂抽筋 握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复数次即可解脱。 相关阅读:泳池格栅 评论加载中,请稍候... 以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

text: 水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原则是反向行之。足趾抽筋后，抓住抽筋的脚趾，应用手将脚趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋后，将小腿膝盖向下压，另一手抓住抽筋的脚掌向上和向后拉，使小腿肌伸展。大腿抽筋则分前面的股四头肌和后面的股二头肌两类。前者抽筋后，用压脚背拉伸法，将抽筋的腿向后弯曲，用单手用力压脚背使足跟靠紧臀部，使抽筋的大腿肌伸展。后者抽筋后，膝关节伸直，手握小腿或足跟，拉腿靠向身体，使股二头肌伸展，即可复元。腹部肌肉抽筋，可用仰漂姿势即可恢复。如果腹腔内部抽筋则无法自行缓解，必须尽量忍耐，掌握机会呼救待援。

text: 【www.unjs.com - 学人智库】游泳中有时会发生抽筋.抽筋,就是肌肉强直性的收缩.往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体.如果在深水处或腿部抽筋剧烈.无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解,泳者上岸休息.抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止.手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。

text: 指导意见：您好，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 1、按摩抽筋部位。 2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。3、在抽筋局部用毛巾热敷。

text: 游泳时抽筋怎么办?保持镇静+反向拉伸抽筋是游泳中经常遇到的问题。抽筋是肌肉痉挛的俗称,指的是肌肉发生不由自主的强直收缩,引起局部疼痛和活动障碍。下水前没有做好准备活动、身体过于疲劳、水温过低等,都是引发抽筋的主要原因。肌肉过分紧张、体内缺盐等,也容易引起抽筋。发生抽筋时要保持镇静,不可惊慌失措。一般可用“反向拉伸”的办法将抽筋的肌肉拉长,拍打揉捏抽筋部位使之松弛。轻微的抽筋经此处理一般即可缓解。发生抽筋后一般应就近上岸休息,抽筋严重的应及时呼救。以下是几种常见抽筋的自我缓解方法:(一)手指抽筋

text: 游泳中有时会发生抽筋.抽筋,就是肌肉强直性的收缩.往往因过度疲劳, 游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体. 如果在深水处或腿部抽筋剧烈. 无法游回岸上, 此时应沉着镇静、 呼人援救, 或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解, 泳者上岸休息。抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。手臂独筋:将手握成拳头并尽量曲肘, 然后再用力伸开如此反复数次。

text: 01、抽筋是怎么回事? 抽筋又叫肌肉痉挛,是指肌肉突然不自主的强直收缩,导致肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。 在游泳中,手指、大腿、小腿及脚趾都容易发生抽筋,主要是因为水冷刺激、饥饿、过饱、大量排汗、身体疲劳等原因,使肌肉收缩失调引起抽搐,处理不当的话,会导致溺水甚至死亡。 02、游泳时抽筋了怎么办? ①首先应保持镇静,积极自救。因为越惊慌越会出现呛水现象,并会加重抽筋症状。 ②如果手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。 ③如果小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用一只手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用另一只手压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。 ④如果大腿抽筋,先吸一口气仰浮水上,举起痉挛的大腿和身体成直角,两手抱着小腿用力屈膝,使抽筋的大腿向身体方向拉伸,缓解抽筋。 ⑤及时上岸,擦干身上的水分,注意保暖。 ⑥如果抽筋部位仍有疼痛感,可适当按摩来缓解疼痛。 03、如何预防游泳时抽筋? ①游泳前一定要做好热身运动,可事先对腿部及容易发生抽筋的部位进行适当按摩。 ②游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 ③游泳前可以适当吃些蛋白质高的食物,比如鸡蛋、肉类等,也可适当补充一些含钙高的食物。 ④游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中。 ⑤游泳时间不宜太长,避免疲劳。

text: 游泳抽筋怎么办 这样做能救命游泳抽筋是在游泳之前没有做好相对应工作导致的,主要有热身活动以及饮食!那么一旦遇到游泳抽筋应该如何处理?你知道有哪些好的方法吗?又是否治疗预防游泳抽筋的好方法?一起来了解下吧!游泳抽筋处理方法当人身上深水区域,一但发生抽筋时,心态保持平静是关键要素;因为慌乱不但对自救不利,而且情绪的紧张会增加脑部和身体的氧气消耗量,从而大大缩短了自救的时间;同时精神紧张也不能快速想出应急的对策。如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。

text: 游泳突然抽筋怎么办?来get这几个自救技能~夏季天气炎热,大家最喜欢的运动非游泳莫属了,大热天在水里泡一泡可谓是一种享受,然而,你是不是在游泳的时候也遇到过抽筋的情况呢?特别是腿脚抽筋,不要小看了游泳抽筋现象,严重的会导致溺水,那么,游泳抽筋是怎么回事?游泳抽筋时该怎么办?抽筋,其实也就是肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发作时疼痛难忍,多在游泳、睡觉或剧烈运动时出现。无论是在陆地上还是水中,对待抽筋正确的处理方法就是将收缩错位的肌肉拉伸回去,使血液保持畅通,稍缓一会儿就好了。游泳时为何容易抽筋?游泳时抽筋咋办?上臂抽筋时将手握拳,屈肘,尽量的弯曲,然后用力伸直手臂,如此重复多次;

text: 3、脚趾运动。其要领是直腿坐于地面，一腿伸直抬起并用手分别反复扳脚趾，以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性，防止抽筋现象的发生。游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：1、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。2、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。

text: 什么是腿抽筋?腿抽筋编辑 锁定本词条缺少名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来编辑吧!学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。中文名 腿抽筋  外文名 Leg Cramp学名 肌肉痉挛  定义 肌肉自发的强制性收缩  影响 不能止痛,且影响睡眠1 介绍  2 原因  3 预防  4 应急处理①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。

text: 什么是腿抽筋?腿抽筋编辑 锁定本词条缺少名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来编辑吧!学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。中文名 腿抽筋  外文名 Leg Cramp学名 肌肉痉挛  定义 肌肉自发的强制性收缩  影响 不能止痛,且影响睡眠1 原因  2 预防  3 应急处理①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。

text: 1、游泳前要做充分的准备活动,对易发生抽筋的部位进行适当的按摩。 2、下水前用冷水拍打身体及四肢,使身体对低温提前适应。 3、游泳的时间不宜过长,尤其在疲劳和饥饿时不宜游泳。 4、如果在游泳中发生小腿抽筋,首先保持镇静,千万不要惊恐而导致呛水致使抽筋加剧。可以呼救并与前来救援的人主动配合安全出水。 5、抽筋自救一般是把痉挛的肌肉向外牵拉。如小腿、足趾或腿后肌群抽筋,先是蹬直痉挛的肌肉,同时根据情况,用手帮助抽筋腿伸直,坚持一会儿,一般即可缓解。发生小腿抽筋,症状缓解后也不宜再继续游泳,应上岸及时擦干身体休息,注意保暖,对仍觉疼痛的部位可做适当按摩,使之进一步缓解。 6、马上仰泳,绷直抽筋部位。我们都知道,一般脚抽筋时如果还蜷着脚,只会加剧脚抽筋,让自己更难受,所以如果离岸边有点远,就先仰泳,把抽筋部位绷直。

text: 游泳时突发抽筋如何自救?抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解,泳者上岸休息。抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。小腿或脚趾抽筋:

text: 3、其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可游泳时一旦发生了腿抽筋，务必要保持镇静，千万不要惊恐，更不能慌乱，否则可能会发生呛水致使抽筋加剧。如果身边有同伴，要大声呼救，如果没有别人在身边，就要学会积极的自救。如果抽筋发生在浅水区，要立即站立并用力伸蹬，同时按摩小腿一般抽筋可缓解；如果是在深水区，先吸一口气，然后潜入水中揉捏抽筋部位，并用力上翘脚掌，使腿部的肌肉获得松弛。需要提醒广大爱好游泳的人们，游泳时间不宜过长，体力消耗过大，也容易发生抽筋。

text: 刘慕英江门市人民医院 主治医师擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,肺结核,支气管扩张,哮喘,鼻免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫9116次2016-08-01 20:29:47我要投诉人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。 要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。 要注意保暖，不让局部肌肉受寒。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚。

text: 百度经验 > 健康/养生 > 保健养生百度经验:jingyan.baidu.com平时我们的运动量大了,着凉了,或者是缺钙了。都有可能会出现腿抽筋的情况。腿疼不说,有时候还会影响正常活动。尤其是很多处在生长发育期的孩子,更容易出现腿抽筋的情况。百度经验:jingyan.baidu.com1 错误的急救方法 左腿抽筋把右手往上伸,相反,右腿抽筋伸左手 蜷曲身子,抱腿 步骤阅读 2 正确的急救方法 小腿突然抽筋的时候,我们可以用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌,使劲抻,这样才能够缓解抽筋的疼痛。一次不行,就重复多次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。疼过去了以后,我们最好再按摩按摩小腿的肌肉,以避免再次抽筋。 步骤阅读 3 如果手够不着脚尖的时候 可以用脚掌顶住墙壁,腿部用力伸直,也可以缓解抽筋的疼痛感。 步骤阅读 4 如果有人帮助 要面对面进行,一手按住抽筋人的膝关节,让腿保持伸直,另一手按住抽筋腿的脚尖往抽筋人身体方面推。重复多次,直到不抽筋为止。 步骤阅读 5 如何预防腿抽筋? 我们要注意做好热身运动。 步骤阅读 END

text: 游泳“腿抽筋”的自救法小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”,主要是指脚心和腿肚子抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动。游泳时一旦发生小腿抽筋,务必保持镇静,千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。正确作法是先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬要上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。游泳时发生抽筋,缓解后也不要再继续游泳,否则易再次抽筋出现意外。应该立即上岸及时擦干身体休息,注意保暖,对仍觉疼痛的部位可做适当按摩使之进一步缓解。

text: 游泳抽筋怎么办夏天的到来,使游泳这项运动变得十分受欢迎。然而,如果游泳时抽筋了,可真是要命的事,此时必须赶紧处理,否则很容易有生命危险。那么,游泳抽筋了该怎么办?下面,小编就为您介绍一些游泳抽筋的自救方法吧。保持镇静并呼救游泳中发生抽筋时务必保持镇静,千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。如果周边有人,发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水,决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。注意:在紧急情况,且周边无人的情况下,应该马上做的事,不是呼救,而是想办法自救。仰泳快速游回岸边

text: 病情分析：腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，指导意见：腿抽筋原因有冬天在寒冷的环境中锻炼寒冷刺激。剧烈运...

text: 不少人都会试过在睡梦中因突然腿抽筋而惊醒的场面。现在大众观点普遍认为腿抽筋是由于体内缺钙的原因所导致。但是临床上发现，经常腿抽筋，尤其夜间严重的中老年患者，大多有过长期大量补充钙剂的治疗史，但补钙效果都不明显。专家称这种抽筋都因为缺钙的解释并不全面。 抽筋的学名叫肌肉痉挛，实际上是神经肌肉异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群痉挛。此时肌肉束的牵拉强度明显大于肌肉正常的牵拉强度，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，一般情况下发作的时间可持续数秒或数十秒。 引起夜间腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： 1、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 2、寒冷：夜间睡眠时脚和腿部受凉可以引起腿部局部肌肉痉挛。如夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。因此专家提醒，夏季晚上睡觉开空调的温度不宜太低，很容易导致夜间小腿抽筋，因此睡觉时一定要注意腿部的保暖。 3、低钙血症：当体内缺钙时可以引起小腿抽筋，这种情况多见于孕妇和中老年人。因为老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 4、血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓时，造成血流瘀滞当血液瘀滞到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。 了解了常见的抽筋原因后，日常生活中该那么怎么预防抽筋？夏天到了，爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，然而高跟鞋会导致腿部肌肉紧绷，时间长了就可能引起抽筋。要选择适合自己舒服的鞋子穿。另外，夏天天气炎热，大量出汗、喝水等能减少血液中钠的浓度，从而导致抽筋，因此夏天要适当喝些淡盐水补充钠离子。 温馨提示：尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。

text: 9、药物腿抽筋,有因服用阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的人,要注意药物的注意事项和不良反应。10、营养腿抽筋,营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛11、衰老腿抽筋,腿抽筋是人衰老的常见表现。脚抽筋怎么办1、当由于剧烈运动而产生的小腿抽筋现象时,要立即收紧脚拇趾,再缓缓伸直,直至疼痛消失后,停止动作。 2、游泳时发生小腿抽筋的情况时,用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。 3、如果在半夜出现小腿抽筋的现象时,使用抽筋的那个小腿进行单脚站立,将全身的重量压在这个抽筋的小腿上,当疼痛缓解后方可停止。 4、牵拉:坐位,伸直发生抽筋的下肢,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。

text: 01 抽筋是怎么回事? 抽筋又叫肌肉痉挛,是指肌肉突然不自主的强直收缩,导致肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。 (图片来源于网络) 在游泳中,手指、大腿、小腿及脚趾都容易发生抽筋,主要是因为水冷刺激、饥饿、过饱、大量排汗、身体疲劳等原因,使肌肉收缩失调引起抽搐,处理不当的话,会导致溺水甚至死亡。 02 游泳时抽筋了怎么办? ①首先应保持镇静,积极自救。因为越惊慌越会出现呛水现象,并会加重抽筋症状。 ②如果手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。 (图片来源于网络) ③如果小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用一只手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用另一只手压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。 (图片来源于网络) ④如果大腿抽筋,先吸一口气仰浮水上,举起痉挛的大腿和身体成直角,两手抱着小腿用力屈膝,使抽筋的大腿向身体方向拉伸,缓解抽筋。 ⑤及时上岸,擦干身上的水分,注意保暖。 ⑥如果抽筋部位仍有疼痛感,可适当按摩来缓解疼痛。 03 如何预防游泳时抽筋? ①游泳前一定要做好热身运动,可事先对腿部及容易发生抽筋的部位进行适当按摩。 ②游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 ③游泳前可以适当吃些蛋白质高的食物,比如鸡蛋、肉类等,也可适当补充一些含钙高的食物。 ④游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中。 ⑤游泳时间不宜太长,避免疲劳。

text: 一、如果腿部发生抽筋之后,就需要立即采取有效的措施。不然的话可能会对肌肉有些损伤,而且抽筋后的这种疼痛也无法忍受。腿部如果抽筋的应急方法是比较简单的,一学就可以学会。发生抽筋的时候,把自己抽筋的那条腿用力绷直,脚上的五根脚趾都应该向上,用手去拉五根脚趾,腿不可以弯曲,这样用力拉腿部,过一两分钟,抽筋的现象就会消失。 二、当腿部抽筋的时候,可以单足跳,这样可以有效的缓解腿抽筋。一定要不畏疼痛,把抽筋的脚站立在地上,另外一条脚弯曲然后把脚跟往上面提,但是手一定要扶着一个东西,不然的话是会摔倒的。 三、如果腿部抽筋的时候,一定不可以把腿圈起来或者是使腿部弯曲,这样的方法只能使自己的腿更加的疼痛,没有一点作用,有效的方法就是立即把腿放直,然后再拉筋,这样才是腿抽筋后的正确解决方法。 四、在发生抽筋的时候,一定不要坐在地上一动不动,这样不是正确的解决方法,相反在发生抽筋的时候一定要把双腿放直,然后进行拉筋,这样腿部的筋便可以舒展开了,这样坚持个一两分钟便可以有效的解决腿部抽筋的问题。还有一个方法,在抽筋的时候把白酒加热,涂抹在抽筋的地方,然后揉两分钟就可以了。

text: 刘德财医生会员免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫5940次2012-12-28 20:45:13我要投诉病情分析：你好，腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。可能与寒冷刺激、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好有关。指导意见：腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。②注意睡眠姿势。③走路或运动时间不可过长。④要加强体育锻炼。⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

text: 小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。二腿抽筋的预防①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚

text: 相信每个人都遇到过腿抽筋的问题。腿抽筋的时候往往很突然又伴随着强烈的疼痛。并且腿部疼的无法伸直。这时候如果你懂一些应急的知识，会很快缓解腿部疼痛。下面就让我们来看一下，腿抽筋的时候该怎么办?了解腿抽筋的原因。腿抽筋有什么预防的方法。腿抽筋吃什么。腿抽筋怎么办小腿抽筋缓解方法1、把抽筋的脚用力绷直当腿抽筋的时候，要尽力吧那条抽筋的五个脚趾向上腿伸直，身体前倾，尽量用手去拉抽筋的脚。腿一定要绷直，否则没有效果。就这样用力去拉脚，坚持一分钟左右，抽筋的症状就会停止。2、用单足跳的方式来缓解当腿抽筋时，还可以用单足跳的方式来缓解。腿抽筋了，忍着疼痛，用抽筋的足立于地上，另一条足弯起，然后把脚后跟往上提，人也随着往上拔高。但，记得，手一定要扶着东西，以免摔。

text: 胡建民保定市中医院 主治医师擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫3632次2016-11-12 10:47:31我要投诉小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

text: 蒋婧医生会员免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫9314次2012-11-09 12:57:06我要投诉病情分析：就是抽筋一般发生在青少年，过了20岁就比较少见了一般是见于缺钙，多吃些骨头煲汤；有条件买钙片吃。我是过来人，有个小窍门，可以少点的避免疼痛。一旦发生抽筋了，就侧卧，然后把腿稍微的弯曲，用手捂着脚板。大约5秒钟后就减轻。还有脚不要受凉，不管多热的天气，都要用被子或者布盖住脚，就很少抽筋指导意见：就是抽筋一般发生在青少年，过了20岁就比较少见了一般是见于缺钙，多吃些骨头煲汤；有条件买钙片吃。我是过来人，有个小窍门，可以少点的避免疼痛。一旦发生抽筋了，就侧卧，然后把腿稍微的弯曲，用手捂着脚板。大约5秒钟后就减轻。还有脚不要受凉，不管多热的天气，都要用被子或者布盖住脚，就很少抽筋

text: 抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。  有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。  造成脚抽筋的主要原因有：  1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。  2.环境温度突然改变。  3.情绪过度紧张。  4.  5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。  6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。  7.  8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。  9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。  10.不知名的原因。  如何减少脚抽筋的机会：  1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。  2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。  3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。  4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。  5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。  小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。  民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。  脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。  ================  隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：  一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。  二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。  三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。  四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些  抽筋学名为「肌肉痉銮」(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会  造成肌肉僵硬、疼痛难忍。  夜间抽筋(nightcramp)，包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐  不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些  是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。  中暑性抽筋(heat  cramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动  员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉銮是於炎热的环境下工  作一或二小时后发生；中暑性痉銮甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在  持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉銮较生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手  也会在腹壁发生中暑性痉銮。  抽筋的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或  神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几  种情况较易引起抽筋的发生：  1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。  2.局部循环不良。  3.水份和盐份流失过多。  4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。  5.环境温度突然改变。  6.肌肉或肌腱轻裂伤。  7.情绪过度紧张。  8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。  9.一些尚未发觉或确定的原因。  10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。  预防抽筋的方法：  1.不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。  2.长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。  3.在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取  可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物  等或一些低糖的饮料中获得。  4.不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。  5.运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。  6.运动前做充足的准备运动和伸展操。  7.冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。  8.以放松的心情从事运动或工作。  9.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。  10.不做过度的练习。  11.运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。  在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性  期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位  的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，  神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉  伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能  性仍很高。  若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦  一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度  疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。  发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作  ）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑  术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经  从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出抽筋的原  因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋，又找不出原因  ，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神  经系统疾病的症状

text: 病情分析：你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。指导意见：建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。2014-06-23 11:40ask5166586663追问会是癫痫发作吗赵医生护师擅长: 擅长一些儿科常见病的诊治，如新生儿疾病，小儿腹泻，免费提问赞赏微信扫描关注直接与我沟通已扫4028次2014-06-23 11:27:52病情分析：您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。指导意见：

text: 热心网友2010-09-13 21:15抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

text: 1、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。  2、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救。  3、其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可。

text: 游泳的时候抽筋怎么办?快来学几招游泳是一种很好的运动方式,不但可以强身健体,还能塑形,使身体线条更加流畅。虽然游泳好处多多,但是也存在一定的危险性。很多人在游泳时难免会遇到抽筋的状况,我们该如何解决呢?首先,游泳者在下水之前,要做好热身运动和泳前准备。在做好热身和伸展准备以后,可以适当用少量冷水均匀地浇洒身体,或者在池边提前用凉水把四肢及胸腹背部擦湿,这是为了让身体逐渐适应水中温度,让身体尽快地适应泳池内较低的水温,避免游泳动作变形,并且可以预防手脚抽筋。此外,在非常饥饿、饱食或者过度劳累的情况下也是不易游泳的,否则很容易发生抽筋或者更加危险的情况。

text: 如有人帮助,应是面对面施治,踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。小腿抽筋时,用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,主导兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失。以上二法效果神速。如果是游泳时抽筋,采用以上两法止痛在操作手法上有一定困难。因此,游泳时抽筋可采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直,同时脚跟向前蹬。扳一次往往难以见效,可反复进行,直至症状缓解为止。当然,每扳一次,必须是先深吸一口气,潜入水中。预防小腿抽筋的方法比较简单,活动前、活动中小休,活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。

text: 游泳时抽筋也可主动进行自救,在江河湖海中游泳时更应如此。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法,当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋,游泳者可先吸一口气,使身体仰浮水面,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直,一般即可缓解,反之,大腿前部的肌群抽筋则应用手握紧踝关节向臂部方向拉,使膝关节前部肌群拉长而缓解;如手指抽筋,可先用力握拳,再用力张开,迅速反复几次后一般即可解除。

text: ⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。2热心网友2010-09-28 06:27一般情况下是缺钙引起的，补补钙，买瓶乐力吃就差不多了。我以前上学的时候也有这种情况，1瓶乐力还没吃完就好了。1热心网友2010-09-13 09:40我也有过一次这种症状,大概是你晚上睡觉的时候喜欢把小腿放在外面凉着,被冻着了的原因,抽了好几分钟,那种难受``哎``注意保暖``多多锻炼``游泳的时候如果抽筋了一定要淡定`如果你游泳技术高超的话``稍微淡定一点儿就不会有任何问题``

text: 抽筋在运动生理学上叫肌肉痉挛，就是指肌肉情不自禁地强直性收拢，具体表现为一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。最常见的运动抽筋是腿部抽筋，主要是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，同时带动踝关节强直、不能自主活动。运动抽筋的具体原因主要有以下几方面：准备活动不充分：准备活动不充分时，肌肉突然从静止状态转到运动状态，一时不能适应，会发生抽筋。寒冷刺激：着凉时会导致肌肉反应性的痉挛和收缩，从而出现腿抽筋的症状，要尽量保暖。冬天在寒冷环境下进行晨练或者在水温较低时游泳容易造成抽筋现象发生。

text: 腿抽筋怎样快速缓解夏天很多年轻人在运动时都是大汗淋漓,这种情况下,非常容易发生腿抽筋儿。还有的人正在游泳,一切都好时,却突然发生了腿抽筋的情况,这是非常危险的一种意外。那么腿抽筋后怎样才能快速缓解呢?在腿部抽筋时,快速缓解的方法其实很简单,只要能做到反其道而行之,把脚趾往痉挛相反的方向扳,这样持续一两分钟后,抽筋就可以被缓解。除此之外,还可以试一下下面几个方法:如果是游泳时抽筋儿,就要尽可能伸直大腿,用手部使劲往身体的方向扳脚拇指,这是脚后跟应配合前蹬。如果一次没有效果,就要反复多做几次,不过在每次做时要记得出水换气。

text: 其次,不要在没人的时候下水游泳。游泳最好去游泳馆,这是因为野外的水温比较低,人在水下容易抽筋。另外,野外的水由于深浅不同,水流速度时刻会发生变化,游泳者很难协调身体,易发生抽筋。另外水草、污泥、暗洞、涵管等复杂的自然状况,也都容易导致意外的情况。若是在野外游泳时出现腿脚抽筋的情况,首先,应该深吸一口气,让身体保持仰头的状态浮于水面,同时用抽筋对侧的手握住抽筋的部位,将其用力向身体的方向拉扯,并将同侧的手掌压在抽筋的腿部膝盖上,可以帮助小腿伸直,减缓抽筋状态。如果在游泳期间出现手指抽筋的情况,则需要快速进行以下步骤:首先,将手握成拳,然后用力张开,如此反复,迅速多做几次,直到彻底消除抽筋为止。

text: 百度经验 > 健康/养生 > 保健养生百度经验:jingyan.baidu.com腿抽筋其实就是肌肉痉挛,不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛,并且腿部蜷缩无法伸直,这时候如果不知道该怎么做、缺乏必要的应急知识,你会忍受很长时间的剧痛,但是有经验的人却可以很快的摆脱剧痛。下面的文章将介绍腿部抽筋的原因、应急措施已经预防的方法,希望对大家有帮助。百度经验:jingyan.baidu.com1 肌肉僵硬:假如你在路上散步,遇到飞车贼抢走你的包,你的反应肯定是赶紧追,这种毫无戒备的突然的剧烈运动对肌肉的损伤很大。等到飞车贼扬长而去,你放弃了追赶,你的肌肉又突然的放松下来,这时候就容易产生肌肉痉挛。 步骤阅读 2 缺钙:钙质可以降低肌肉神经活性,如果体内的钙质缺乏,肌肉神经过度兴奋,就容易造成抽筋。 步骤阅读 3 运动后后遇冷:运动后肌肉变得松弛,遇冷的话,神经系统会刺激肌肉,通过肌肉的快频收缩来产生热量,这样肌肉就容易产生痉挛。 步骤阅读 4 运动后错误的姿势:身体姿势也会造成肌肉痉挛,比如运动后蜷缩双腿就容易抽筋,睡觉的时候蜷缩着身体也是一样的。 步骤阅读 END

text: 及时自救腿脚抽筋的方法抽筋一般发生得十分突然,患者需立即中止一切运动,让肌肉休息,并对抽筋部位轻轻地按摩,最好是将抽筋部位的肌肉慢慢拉长,紧记力度要轻柔,以免令肌肉进一步拉伤。若抽筋的时间过长,可使用热敷减轻疼痛。患者也应在抽筋后补充水分和电解质。个别部位抽筋的急救法如下:1、手指:用力握拳,然后迅速用力打开手指并往后压,重复动作。 2、上臂:握拳并屈起手肘,令前臂与上臂紧贴,再用力伸直,重复动作。 3、脚趾:将抽筋的脚趾用手抓紧,用力向反方向拉伸。 4、小腿:一手握住脚趾,另一只手顶住膝关节,再用力拉起脚趾。


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text: 17173剑灵神灯预计2月27日后推出最新版本,同时反和谐也将在17173神灯更新的同时暂停更新,直接融入到神灯工具中,届时玩家只需要下载神灯即可使用反和谐功能。新的神灯将带给大家什么样的惊喜呢?http://bns.17173.com2014-02-25剑灵神灯更新 白青山脉公测版本可用剑灵神灯更新新闻正式版更新时间:2014年8月8日版本号:2.2.7更新内容:1.解决无法进入游戏问题2.跟进游戏版本【白金山脉】更新下载地址:http://cdn5.shendeng.17173.comhttp://bns.17173.com2014-08-08

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text: 以前有用过剑灵神灯,不知道现在还可不可以用内置有伤害统计了,不用神灯。犯我中华者 虽…… 不好意思 走错片场了贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示

text: 安其拉神庙老一后面的路上，就是在进洞的左边有一间小石室一样的地方，里面有NPC

text: 这个很简单。  六岔路口会去吧？（找不到的话看大地图)      然后六岔路口大概中间的地方，有一个黑色的门，点击一下就可以去万神殿了。  还有到了万神殿以后，如果要回来，还是通过那个模样的门。希望能帮助你。  很好找的，我的描述你多看几遍，肯定可以找到。祝你成功。六岔路口那棵树上左边有一个异次元路口金银岛六道岔口 中间上面  差不多到码头的地方  你点进去就好了

text: 轻狂时代、胜者为王· 11个月前 举报 浏览(442)回答(1)同问(1)我住隔壁我姓王 女枪手 86级金刚GO。在歌兰蒂斯左边就金刚GO了。点击发表评论 取消 发表评论目前支持腾讯视频、优酷、土豆、爱奇艺、搜狐视频等主流视频网站的视频播放页链接视频转码中...感谢反馈,谢谢2秒后自动关闭感谢反馈,谢谢2秒后自动关闭登录帮帮官网,帮豆+2官方QQ群号:273677969

text: 位置在34.71 48.14,一条河边。仔细找,洞口有两个石头柱子。贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示

text: 神殿里面，就是极乐世界的神殿。传送进训练所的那个传送石传进去的神殿卡玛尔主城，主神殿萨尔潘接烙印任务的那个房间和主城的主神殿在萨尔藩主城门口左走有个楼梯上楼梯直走就行了在公共地图 叫什么我忘了 天魔都可以在哪里换  在游戏里问下人就好了天族在 萨尔潘主城 问问人就知道了

text: 找了半天了 求大神解答啊在这个图的下级地图,长者圣殿进去那个圣殿打着打着就出来一个台子。。赛斯切龙废墟,里面有个地图长者圣殿,里面就有啊,你把地图全探索清楚不就完了第三幕,赛切隆废虚,长者圣殿贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧垃圾信息处理公示

text: 你灵魂雕像没用掉就去打灯笼……你得先去戈拉面前的坟墓那儿，有个位置叫什么墓，就在墓碑下面，一个小圈圈放下灵魂雕像，然后祖母会出现，对话之后，琉璃领主会把戈拉抓走，这时候再去打虚空灯笼楼主是直接看攻略需求物品，没看步奏吧？本人部落表示做这个任务跑了N次影月谷，真是跑得快吐了。

text: 百度经验:jingyan.baidu.com1 进入消失的村庄这里看如图“1”的三个房间内进入房间后向房间内的里面走,进入里间其中一间的墙壁上记有进入boss房间的开锁密码。 步骤阅读 步骤阅读 2 进入如图“2”房间内。有三个机器,打一下数字变动一下。將它们调为你前一房间所获得的密码。 步骤阅读 步骤阅读 3 boss房就在此房间内的里间,杀死boss向上走会有npc 赫伯特博士在他的商店可以兑换转移晶石。 步骤阅读 步骤阅读 步骤阅读 END百度经验:jingyan.baidu.com1 进入魔女庄园跟着魔女直奔boss房间。如图“1”。然后进入里间。 步骤阅读 步骤阅读 步骤阅读 2 消灭掉boss后黄金哥不林就不会再跑了。 步骤阅读 END

text: 死活找不到黑暗神殿。。。只有卡拉波神殿。。  黑暗神殿到底在什么地方啊！！外域外域影月谷，地图上有，副本门在一个墙角小洞心疼你有个道具，可以从卡拉波传送到黑暗神殿的，时光本的如果你是部落先去双月殿，若联盟就去七星殿，双月殿上楼有传送门去沙塔斯的，然后那里就是外域你可以看地图找到，七星殿传送门在一楼。黑暗神殿在我们每个人心中你这是德拉诺，黑暗神殿在外域讲道理 卡拉波神殿就是黑暗神殿我才不告诉联盟狗怎么去黑暗神殿外域地图上有影月谷三个字，飞过去右边墙上有个洞是入口好事多磨 这要是出蛋刀了记得分我一张大卡你去德拉诺影月谷要触发一个隐藏任务才能进卡拉波神殿，卡拉波神殿里面有隐藏boss掉圣光蛋刀

text: fgo封魔之灯在哪刷大家都知道封魔之灯是fgo里面掉落的道具材料,而且还是稀有的,那么封魔之灯在哪里可以刷到呢?接下来小编就为大家带来了封魔之灯掉落地点大全。最佳答案:封魔灯这么个充满了阿拉丁神灯风格的材料,会出现在沙丘之后和神秘村庄里面。当然,数量也是相当的少。就是收集一下满足大家的收集癖好。而且,刷神灯的地方就是出现在第六章埃及地图里面,理所应当的就应该刷出神灯来。当然,也是因为它是金色材料,出现的宝箱也肯定就是金色大宝箱。但小编个人觉得,这样稀有的材料,单单刷副本又不够,那未来应该是会有相应的活动会出现的。到时候大家就能疯狂肝神灯了。

text: 奥拉星许愿神灯在哪 神灯怎么得奥拉星许愿神灯在哪,完成奥拉星蓝宝神委托拼出海报,找到神灯,向蓝宝神许愿!许愿超级豪礼等你领取哦!答:奥拉星蓝宝神的许愿神灯在蓝宝石要塞哦!要先完成拼图任务才能去寻找神灯哦!小奥拉们完成拼图任务后,进入游戏之后点击游戏场景下方的地图进入地图,找到蓝宝石要塞点击进入,进入之后仔细找找就能看到神灯啦!不一定是在这个位置哦,不过还是很容易找到的哦!相关攻略推荐:奥拉星蓝宝神的许愿灯奥拉星神灯许愿有什么奖励

text: 圣者鸣号,出赛利亚房间往右走下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示

text: 百度经验:jingyan.baidu.com暗精灵遗迹位置从暗黑城进入百度经验:jingyan.baidu.com百度经验:jingyan.baidu.com1 首先完成开启暗精灵遗迹的地图 找NPC米内特,接受任务,任务分为5步,按照其任务条件完成便可开启地图 步骤阅读 2 暗精灵共有3个图,每天开放不同的地图 周一/ 周四:神殿入口 周二/ 周五:迷宫 周三/ 周六/周末:神殿中心 每天可以进入两次。 步骤阅读 3 所以,周三、周六、周末是可以进入神殿中心副本的 步骤阅读 END百度经验:jingyan.baidu.com

text: 在山的那边海的那边住着一群蓝精灵应该努力地生活,对过往闭口不提,是好是坏皆为经历.点亮12星座印记,去领取活动截止:2100-01-01登录百度帐号下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈违规贴吧举报反馈通道贴吧违规信息处理公示

text: 神器的外观是哪里改的,是不是在职业大厅?之前误打误撞改了一次,现在怎么找都找不到下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示

text: 角色扮演 / 动作 / 2016-04-12 发布 / PC ⋅ XboxOne ⋅ PS4 / FromSoftware脊椎骨在咒蚀大树砸的坑里。太阳徽章在洛斯里克太阳长男雕像百度下都能知道的东西,以后遇到这类问题建议下载百度贴吧,关注黑暗之魂3吧在打完咒蚀大树后的那个篝火附近还有太阳徽章

text: 回答正确的有粉神器商人换。100换120发电站那边到发电站你就懂了发电站换神器的商人第二排商品，求粉发电站那个红衣服npc换我也没找着，～～～ 面朝大海，春暖花开！佩拉维恩维恩我不会告诉你我有一个多月没玩了～﹌﹌ 这只是一条小小尾巴～………………～玖——来自 L ve ℡♂ 2013 、谢谢有爱吧友，楼主已经找到了，就是发电站的神器商人那里换挽粉哥哥我淫得一手好湿:床前明月光，哥哥已脱光。盖楼求木耳，低头撸管忙。好湿好湿，鼓掌，啪啪啪。。。火钳刘晶

text: 17173地下城与勇士神灯测试版上线!17173DNF神灯开始对外测试了..由于是测试版可能会有各种问题,但是神灯是有远端升级的,如果大家在使用中遇到任何问题可以进行BUG提交,不要直接卸载我哦,BUG我们会迅速进行修复,修复后无需重新下载客户端就会自动更新。欢迎大家参加DNF神灯的测试,有您的意见我们会做的更好!17173DNF神灯下载地址:http://shendeng.17173.com/dnf/目前具有的功能:如果你在使用神灯的时候遇到不会使用的时候,欢迎查看神灯提供的帮助文档,里面详细的讲解了各个功能的使用办法。神灯的使用帮助:

text: 口袋妖怪漆黑的魅影神柱捕捉流程:岩神柱雷吉洛克:紫堇市往上是111路,上面附近有个沙漠,沙漠下方有一个山洞,调查尽头的石板后向左两步在向下两步并用碎石,石板就会打开一个洞,就可以在这里捕捉岩神了。冰神柱雷吉艾斯:橙华市往左走105路,向下冲浪就可以找到山洞,京东后从左到右阅读,然后从左到右绕着墙壁跑一圈,石板就会打开,进入后就可以挑战冰神柱了。钢神柱雷吉斯奇鲁:茵郁市右边120路,可以找到如下图的小山洞,进去后调查石板后,在洞的中间选择精灵使用闪光,门就会打开,进去后就可以抓钢神柱了。抓完这三神柱再回到原来那个大怪物身边就可以唤醒并挑战圣神柱柱雷吉奇卡斯了。

text: 2014-05-04 13:20:13来源:91单机游戏编辑:溟月纱【导读】光之子第九章支线任务失落的光芒6个神殿位置。玩家提问:第九章支线“失落的光芒”任务卡在5/6,有谁找齐全部6神殿了?6个神殿位置如下:接任务的地方附近获得翅膀的修道院外坎贝立村和荆棘之树的交界处老鼠村和平原的交界处传送到月亮神殿,往下走,在遇到小丑高度再下走就是了。相关攻略推荐:

text: 9,御魂1层 一回合:天邪鬼青x1 10,妖气封印 跳跳哥哥 二回合:天邪鬼青x1 三回合:天邪鬼青x211,妖气封印 二口女 一回合:天邪鬼青x3 12,妖气封印 海坊主 二回合:天邪鬼青x113,番外 鬼女红叶1:天邪鬼青x2 鬼女红叶2:天邪鬼青x214,妖刀副本 一~三层1回合:天邪鬼x4(每层4个),四~九层1回合:天邪鬼x3(每层3个),十层1回合:天邪鬼x215,河童副本 六层3回合:天邪鬼青x116,斗技和结界突破均能看到阴阳师ssr式神排行榜_阴阳师ssr排名最新2017 阴阳师提灯小僧哪里最多_阴阳师提灯小僧在哪打

text: 亲好哦 额这个就是在天帷巨兽那个女神殿里，是精英怪来着哦呼呼有时间可以来看看王牌对丶决这游戏，不单纯是排位上分，更多的是在于从游戏中获得欢声笑语，这才是游戏的真谛啊、千变万化的装备技能，多到数不胜数的游戏模式，可以随意更换的人物外形，跟朋友玩了几天感觉挺好玩的。在天帷巨兽那个女神殿里，是精英怪精英怪  打图必须经过的就是boss  叫那赛尔女神殿刷全图，马赛尔就在图的一个地方，你仔细看图就知道了左上黄星处

text: 《代号Fate》在将动态光影、火焰喷涌、灼烧地裂等效果在手机屏幕上...【详情】还可以再输入100个字符光明大陆怎么快速刷成就?成就速刷攻略王者荣耀典韦铭文2017搭配推荐王者荣耀典韦铭文2017搭配推荐光明大陆秘术师装备怎么选择?秘术师装备推荐光明大陆秘术师装备怎么选择?秘术师装备推荐阴阳师手游糖果送给哪个式神奖励最多阴阳师手游糖果送给哪个式神奖励最多光明大陆北辰老4怎么打?北辰4通关攻略光明大陆北辰老4怎么打?北辰4通关攻略飙升排行榜新游排行榜道王手游类型:角色扮演光明大陆类型:角色扮演

text: 经常迷路,进不进得去都随缘右上第一孵化,右下第二孵化,左下第三孵化,左上第四孵化,进入能量地图后看小地图,上面有个头,应该是金色的(反正就是和其他头不同)去打掉它,然后就去上述中的其中一个地方等开门滑稽——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧垃圾信息处理公示

text: 神界原罪2欢乐堡神灯怎么获取 神灯获得方法说明,这款游戏的欢乐堡神灯在哪里呢想必很多玩家都因为找不到神灯而烦恼吧。神界原罪2欢乐堡神灯怎么获取 神灯获得方法说明没有找到神灯的玩家就一起来看看吧。 欢乐堡神灯获得方法 灯神任务在第二章,第一章没有的。在沙滩有个雕像叫燃烧的先知,在他的下面。 欢乐堡神灯获得方法介绍到此,希望以上方法能帮助大家顺利找到神灯

text: 提灯与地下城是一款养成类型的冒险手游,在游戏里面玩家通过一些成熟的地下城后会遇到一个灯影大厅,在这里面还有女神之树,很富哦万家不知道该怎么选择女神之树的奖励,下面就让我们来看看提灯与地下城灯影大厅女神之树选择攻略介绍。首先在我们通关了初心龙骨熔岩10层之后就可以解锁灯影大厅,在这里我们可以选择不同的灯来获得加成效果。目前我们能够解锁的有4盏神灯,四盏灯对应的加成类型不同:每次出战只能够选择一盏神灯的属性,推荐大家还是优先选择加攻击的比较好用。女神之树的升级材料可以通过水柱洞窟的派遣。以上就是提灯与地下城灯影大厅女神之树选择攻略介绍了,希望对大家有所帮助。

text: 怎么在市场搜索带计数器的武器??????搜武器名字然后往后翻。。。告诉你啦很见的的输入“STATTEAK"就出来全是计数器的暗金了找STATTEAK----楼主若是在CSGO上有什么不懂得,可以到这里提问http://tieba.baidu.com/p/2661706890?pn=1看到会我会第一时间回复的哦~登录百度帐号贴吧页面意见反馈贴吧严厉打击互联网淫秽色情信息贴吧垃圾信息处理公示

text: 冬木闪闪羁绊本先打了在打第四章闪闪宝具本魔雾打圣杯哪里,话说你们怎么都没发现呢下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈违规贴吧举报反馈通道贴吧违规信息处理公示

text: 牛奶小街的话 就塞在要塞往右的第一个地图就在那 找电灯 　　失窃案的话 在官邸里寻找犯人留下的痕迹。调查完后去和雪拉扎德对话，选择「嗯，已经找到很多的线索」，用4个问题把犯人的面貌推理出来。每个问题的答案是：问题1【七耀石】、问题2【团伙】、问题3【2楼阳台】、问题4【旅行者】。 在房子里面多找找就行 　　红耀石 　　第1卷 　　研修结束后，与洛连特民家里的雷特拉对话可得到。另柏斯（柏斯超市）有售。 　　第2卷 　　一章开始时，与守卫威尔特桥的士兵哈罗德e68a84e8a2ade799bee5baa631333234326432对话可得到。另柏斯（柏斯超市）有售。 　　第3卷 　　在得知摩尔根将军回来后，与哈肯大门酒吧中的马尔科对话可得到。 　　第4卷 　　准备前往瓦雷利亚湖时，去柏斯超市与里布罗对话可得到。 　　第5卷 　　学园祭结束后，去玛诺利亚村前，与卢安市的玛奇尔达对话可得到。 　　第6卷 　　第三章开始时，去杰尼丝王立学院社团大楼资料室找帕布对话可得到。 　　第7卷 　　中央工房事件后，去沃尔费堡垒，与布鲁诺对话可得到。 　　第8卷 　　进入终章，返回艾尔?雷登关所，与一楼接待士兵奥塔对话可得到。 　　第9卷 　　终章一开始，尽快去格鲁纳门找士兵塞维安对话可得到。 　　第10卷 　　剧情到夜晚去大圣堂时，先去空港与在那的拉尔夫对话可得到。 　　第11卷 　　武术大会第三天，与王都东区的安敦对话，让他看到中意的女性NPC即可得到。注意场景切换后要重新来过。 　　集齐全部11卷红耀石后，在进行到集合游击士解放离宫作战的时候，可以去『巴拉尔咖啡厅』，找老板对话。接着就能选择艾丝蒂尔用的「太极棍」或是约修亚用的「黑千鸟?白千鸟」。 　　你留个邮箱地址吧 我把攻略发给你