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问题：﻿素描遇到瓶颈怎么办？ 这两天画素描突然感觉一夜间什么都不会了 从步骤到排线，明暗关系等等和前几天比退步的不是一个档次……而且画的非常乱……只有造型能力还勉强保留 强迫自己静心…
话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿你是自学吗？是不是缺少一个学习的氛围啊？毕竟学素描本来就是一件比较枯燥的事，一个人学还是很考验耐心的。建议还是找一个好一点的画室，有问题的时候可以请教，大家一起学也可以互相鼓励。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿找一个喜欢的大师的风格，观察大师的素描稿，临摹。这是重构的一个过程。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿别急，抛开什么步骤排线那些玩意儿，画色彩，画风景，画速写去。另外，步骤排线明暗都是技法，都是为了某一个目的而存在的。步骤是为了从一开始把握大关系。让自己的画随时停笔去看都很完整。排线是为了让调子不脏不腻更容易做出丰富的层次和变化明暗是为了体积空间和光影感觉。不要教条，从本质，从目的去思考。瓶颈也可能是突破性提升的前兆。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿画画确实由天分和努力两部分组成，天赋确实很重要，但也不要忽视掌握好方法的力量。罗列个人的素描学习经验：1.当遇到瓶颈的时候，要多去借鉴大师的作品，就是去看书研究绘画技法，看看别人是如何去塑造和刻画局部的，不要一直盯着自己的画，而且对自己的画要多退远去看整体效果，在过程中不断调整；2.最好找老师多交流，找老师帮你改画，改的时候要认真的看，看看自己画不足的地方，老师是怎么帮你调整和修改，这个是提升的重点；3.可以多去看身边画得好的同学的话，以及他的绘画技法，条件允许的话，可以坐他边上一起画，这点也特别适用画色彩，如果你的色感不好，找个色彩画得好的同学，你多看看他的画，你的色调都会不一样；4.最后要说的一点，就算画不好，也要坚持下去，画画有时候就是会遇到瓶颈，即是你可能获得大的提升的机会，多看多思考，调整好心态，按照正确的方法，继续练习
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿过去老师常说瓶颈过完就会进步，确实如老师所说。我认为度过瓶颈期的方法就是要多画，并且可以转换思路进行绘画，如果你在你的绘画中遇到瓶颈，我有一些建议。首先，可以改变作画方法，这样可以改变自己过去潜移默化形成的作画程式，防止概念。当你进行写生或者临摹，一定不能不注重观察，如果你在这些情景中埋头苦画，除非你能在脑海中记下你要画的静物、风景、人物的特征，不过大部分人都做不到过目不忘，而且风景的光影变幻、人物的神态变化非常美，观察很有必要。转变思维也极为重要，绘画和思维息息相关，思维可以改变你的观察方法，所以大师作品需要临摹学习。不妨把自己的情感注入进自己的观察和绘画之中，有时候会升发出新的绘画语言，会感人。千万不要觉得休息一下就好，不好好解决问题，问题就会在未来等你，或近或远。找了一下，只有这张素描了…
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿换老师，我这里不是说老师不好，是一个老师一种画法我从小就学美术，中考的时候打算用美术考高中，但是开始发现有瓶颈了，家里也非常支持我的美术，随后开始给我找一对一上课，一对一一共换过两个老师，第二个老师是一个刚毕业的大学生，他帮我突破了瓶颈，每个老师有每个老师的授课方法，我幸运的是遇到了适合我的老师
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿遇到过，当时画自主构图，怎么也分不好物体的固有色，于是乎干脆不画，娱乐了两天，抽抽烟听听音乐，回头再画时竟然会了，后来寻找原因原来是我陷得太深，画一幅画无法退出来思考，所以一定多思考多退出来。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿遇到瓶颈期是不是难受、失望、感觉自己好失败？恭喜！恭喜！我告诉你这是一件大好事，你信不信？遇到瓶颈期说明你马上就要进步了瓶颈期就是台阶你要从这一层爬到下一层了。为什么会出现瓶颈期？画画无非两点手上功夫头脑思维在学习的过程中反复的是在提升这两点刚开始我们是一张白纸，俗话说“头三脚最难踢”当白纸终于能画画的时候，我们画画是飞一样的进步，因为什么都不会，讲什么都是新东西。就这样每天学呀学终于有一天，你的大脑或者你的手吃不消了，新学的东西实在是太多了，要知道人学会新东西是从理解到熟练最终到应用。现在我们理解了，也熟练了，但是到应用这一阶段我们需要让大脑或者手去整合一下。这时候不管是画现阶段难度，还是简单的都不会画了。就算是画出来，自己感觉也是太难看了，什么破画啊，怎么画都画不好。以下几个办法会让你容易的度过这一阶段。平和的心态接受瓶颈期，要知道很重要的一点是你要进步了，这是一件好事。多看看其他人的画、大师的、同学的总有你能学到的地方。挑选比较简单的，有趣的绘画素材进行临摹，就当玩了，画一画趣味性强的东西。最重要的是你要知道，你马上要变成大神了。200赞以后继续更新，还有其他好办法。【福利时间】我这里有【素描+速写佳作素材+2018彩铅最全教程】要不要先了解一下？免费的速写工具想要吗？那打卡学画画，还能得到速写工具呢？公众号里领取以上三个福利微信公众号：画学画画时，如何准确的起形？如何练习绘画线条？画画时，如何准确的起形？简单上手，出效果的画法这是我的收藏夹，全是画画的高质量答案喜欢就要画​www.zhihu.com如果阅读后您觉得不错，请您点一下赞1.这是您对我的支持和认可很重要2.让更多人看见这篇文章3.赞的确能让我感到快乐谢谢
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿你说一夜之间就不会画素描了，这也许是都普遍存在的问题因为大部分考前学生在学习美术的时候，本身学习时间就短，或囫囵吞枣，或消化不良，或视野不够......老师讲的东西你们根本没有理解到位，或许是你们的老师也讲得不够好，没有立足于理解......不禁长叹，目前考前的体制的确有这样那样的缺陷，教学水平参差不齐但艺考的路上千军万马，出类拔萃的人同样不少大部分时候还是自己做得不够啊。素描不会画，原因是因为你不理解结构，而且绘画步骤不够明确（这是你不会画的根本原因），从现在开始你要立刻把素描的大纲列出来，把知识脉络理出来，每一步的重点都是什么自己心里必须清楚，要不然素描是进步不了的，包括你所学的所有科目。理解与归纳，在学习的过程中是至关重要的因素再是美术史，你不了解，什么是古典油画，什么是立体主义，什么是表现主义，什么是后印象派，每段时期和学派都有不同的解释和风格，怎么画的，这是你现在必须去学习的，而最快的捷径是首先模仿大师的作品，究其本质，切记，不是临摹。平时心里想的问题（任何问题）都要去请教老师，让他们帮助你解答。这个是我之前写过的一篇关于画画没有感觉遇到瓶颈期的文章，经过瓶颈，也许会迸发出更大的力量。艺考狸大叔：艺考狸大叔：画画常常没感觉？这病还有救吗？​zhuanlan.zhihu.com以上
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿支持眼高手低的理论，我们都应该去看一下合适的画不要是那些难理解的画就找你能看到线条或者能看出来是咋画的，慢慢理解，一步步来，或者画一下其他东西，触类旁通。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿之前是美术生只学了一年多，瓶颈期这东西都遇到过。长的时候一个月短的时候一个星期，怎么画都不满意，拿起笔来画着画着就懵逼了我认为唯一的好办法就是不断画静下心来，没有别的什么办法，画画这东西真是老天爷赏饭吃，靠悟性慢慢想然后练，缺少了思考的练习我认为没啥用。这是第一张人头像，对头发什么理解不到位，自己看着范画摸索着画的这是第一张人体，临摹的列宾美院的留校作品，从局部到整体画了十几个小时，就磨自己的性子哈哈哈哈哈，然后联考没过就去学计算机了马上就要放假了准备回家再画去当时看到这个老头的照片就觉得很有感觉，画画我喜欢了十几年奈何没缘分专业学，就当成一辈子的爱好吧
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿泻邀、qwq虽然我觉得我没资格回答这个问题，但是第一次被邀请还是好激动的，于是结合自己实际来bb一番，有不对的地方还求各位指正。素描这个东西我其实自己也不知道是什么东西，我学的时候有段时间总找不准形状，也是和撸主一样的怎么画怎么不好，老湿告诉我说不要动笔画了，花个几天出去观察，看这些东西都是什么样子，每天睁眼就看，看旁边的东西，看完再画。然后不论是简单的立体，还是人像不管画什么都看上几分钟，再下笔，我是比较迟钝的于是一节课我一半的时间都在看qwq，其实这个看，按我们老湿说就是把它看模糊了，复杂的样子看成简单的，精确的光影看成大概的，然后就是要把画画整，也就够了，别追求精细，不要抠细节，等重新找到顺手的感觉了再去在意细节，先把画画简单了说完了老湿，再谈谈我自己的方法，就是在画纸下面画个小的，不需要等比例，就画个小的，既是一个整体性的勾画，又是画烦了减压的方式，用处的画，反正我是有的qwq但是有一点我自己的私心想法，我觉得素描比较难以掌握，就算是一时画好了，以后也很难时时都注意，尤其是在画一个特别大的画的时候，我自己就是这样，不知道各位大神是不是这样，于是应该时时刻刻的练，什么“它的结构是什么样子，素描关系就是什么样子，没有错误的线条，只有错误的素描关系”都是些套话，这种触内旁通的东西难以解释，但确定的是有了量的积累，有一天突然参悟了，就度过瓶颈了，不过对于像我这样理解和观察能力都不行的渣渣而言，那还是很久远的事情。我是一个商科的学生，根本没学过画画，是自己喜欢画，即使一堆人说画的都是些翔一样的东西，至今也一直都没停笔，素描这个东西说真的从小到大都不知道那是什么直到有一天想去学学板绘，把自己的画给招生的一看，让人奇怪的是，招生的并没有就直接让我交钱并保证以后能学会，只是说了一句，你回去学了素描再来，我当时想的是，素描tm是啥子2333其实现在仍觉得，素描是重要且困难的，其实这个困难不是不可克服，就要看积累的数量，再就是你对画画的执着能不能够驱使你达成或超过这个数量好吧说了这么多看起来像是空话似的话，也不知道撸主能get到什么，如果没有什么价值的话就无视了我吧，再次感谢撸主的邀请，不匿求喷qwq
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿确实，当时高中画素描的时候，一直出现这种情况，但其实每个人都是这样。连续画了几天，完成了一副画后，感觉自己领悟到了一些东西，但开始画新画时，又把当时领悟到的东西忘了其中的80％。只能基于还记得的20％的基础上，继续找感觉，开始领悟。所以解决方式只有多画多练，不断地重复领悟-忘记其中80％的循环，经验就会越积越多，到最后取得突破。到联考之前集训的时候，一般是早上画素描（完成一幅画的50％），下午画色彩，晚上画速写（至少10张），这时候，连续的高强度练习会让你提升速度比现在快很多。但是现在也不能放松，得从现在就努力画。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿遇到瓶颈期就多问多看，问问自己身边的老师，总比上知乎靠谱。挂一个胡说八道的营销号，昨天刷到真是承包了一天的笑点
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿看到这个问题，不由得一愣。搁笔至今七年有余，再也没有动过笔，不过看你的问题，还是能回忆起很多记忆自小学起学素描，历尽几何到静物到石膏，到写生到临摹游戏原画。屡屡经历门槛，瓶颈，天花板，一路走来有一些心得。我想说从专业角度来说，我现在很难给你什么技术指导，但是以我趟过的十年素描经历也许能给你一些启发画画是个板凳功夫，不存在一步登天，我想你在长时间的学习了解以后也是明白的。但是，明白是明白，接受是接受有很多时候一些东西你表面上明白了，甚至会下意识的说服自己接受，然而总是靠心理暗示“逼迫”会导致你压力越来越大，注意力越来越难以集中，越来越心浮气躁。直到一个笔触的失误导致整体情绪雪崩。众所周知，临摹写生，不管洋画国画，讲究的就是观察力和手脑协调力，精神长时间保持高度集中是不可避免的，但是，一味求进步轻思考是要不得的。根据你得描述，我有一下几点建议首先，先把心态稳住，画画一时半会儿改变不了多少，不会让你一步登天也不会让你一无所有。其二，停下来多思考，多观察，学而不思则罔，思而不学则殆。多看别人优秀的作品，不断地寻找差距，不断地补齐短板，大师级别的不建议看，饭要一口一口吃其三，在面对外界的眼光和压力时，淡然处之，保持自己的学习进步节奏，只要方向不错，成功只是迟早的问题，当然啦，勤奋总是与孤独相伴随，而孤独的尽头便是自由最后一句话送给你诚者,物之始终,不诚无物
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿去考试去大考去着急会过的素描瓶颈我还好色彩我联考前实在画不出来了暴风雨式哭泣然后联考交了一副垃圾色彩后回画室突然间变得色彩大触了hhhh后来的考试就色彩分都很高突然打通了老师也觉得很神奇dhhh——————————————其实这么说不太好吧但遇到瓶颈是好事吧说明你可以更上一步了试试画画大关系放大胆子搞一张你喜欢的素描按照你的方式去临摹一张你喜欢的画别死画去学习别紧张绘画本身应该是一件让人愉快的事情（抛开成绩而言
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿多想多看多画。不会的就问敢于推翻自己敢于否定自己的之前。眼高手低说明要进步了手高眼低才会停滞不前。加油。少上网多画画。世界大的很有趣的人也多的很
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿画画遇到瓶颈期，肯定是练习的过程中哪里出了问题，以我多年的教学经验来看，很多学生在学习素描的时候都是因为基础没学好，就很容易遇上所谓的瓶颈期，在此给你几点建议，希望对你有用：1、学会理解着去学应该补充构图知识、透视知识、明暗知识、解剖知识、色彩知识、观察表现方法等美术基础理论，进行知识排序重组，并使之条理化，这绝对不是浪费时间，相反会收到事半功倍之效。2、别过早追求自己的风格很多学生过早地追求所谓的个人风格。现在各个地区出现了具有地域特征的“画风”，一些人就在百般揣摩哪种“画风”能吃遍天下，可一旦“画风”与我们个性严重冲突，则会限制才能的发挥。3、寻找突破口“固守自封必然会陷入死循环，想要提高，就得去迎接挑战。”我们平时画画的时候，一定会有些小习惯，比如，一下笔就画女孩子，画的人从来都是千人一面，画的构图永远是平视……等等，这些东西，或许并不算缺点，却会让我们不知不觉中变得“懒惰”。不自己去寻找突破口，就只能被动地等待瓶颈期的过去。4、和你那张破画死磕另一种方式就是跟你那张破画死磕。但一定要选择好的对象，比如一组你觉得非常好的静物，一个非常有感觉的模特，但是你却画得很烂，那么，不要急于撕掉重画，就一直改，本来三个小时要完成的画，哪怕画一天，也一定要改出来，让它起死回生!只要能沉得住这个气，这一天一定不会白白浪费。比你重画十张都管用。5、画自己没画过的东西寻找自己没有画过的东西，逼自己去思考。音响、瀑布、昆虫的壳……总有些东西你没有画过，试着去画吧，去研究它的质感，研究它的独一无二。每当你画完一样你从未画过的东西，一定也会从中学到新的知识。这些方法，就算是高层次的画手，也可以用得上，人无完人，能够将缺点一个个补上，本身就是一种提高。实总结起来就是两点，保持平常心，寻找突破，瓶颈期不可怕，不敢正视的自己才可怕。希望对你有用！
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿等顿悟
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿我就不写故事会了，总结归纳一个0.画画是一件很简单的事，无非就是长一点短一点，深一点浅一点，软一点硬一点。试着不要给画面贴标签，只自问该怎么做，实际上你能做的也就这三条1.学习的本质就是复制2.创意的本质就是重组3.脑力运动要多花时间想象如何做，手是受脑子控制的，想象如何画有实际练习八成的效果4.脑子控制不了手就做基础训练，排短线，长线，曲线，控制间隔，控制速度5.找优秀的范本临摹，完整的画不来就从局部开始扣，但是一定要画完画像，隔一段时间再修改一遍进步的更快。最好能同一时间单攻一类，这样容易找到规律。6.创意时多用工具，除了脑子里背的造型，剪报，墨迹，植物都可以作画面为一部分。你甚至可以ps合成后打印再二次创作7.笔不离手，曲不离口。要热爱画画，不想练习就从乱画开始进入状态，但是千万别分神，玩游戏谈恋爱适可而止，太太都是孤独的8.反复读上面的话，觉得懂就动笔。画一段时间再重复看这篇帖子，保证你又会有新的感悟
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回答：﻿虽然不是艺考生但是学素描的时候也遇到过，我就停了挺长时间没有去画，直到有一天我心血来潮，这时我的打线功底就厚积薄发出来了。其实也没多长时间，一两个月。题主放轻松啦，高三艺考生随时可以出门学习画图的，只要保证主课听懂就行，你有大量时间去学习去背，现在只是厚积薄发的积累过程而已啊…（PS…打型不练真的会倒退）
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿挺过去就好了，过来人告诉你
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿我已经是一名美术老师了，我记得在我艺考的时候，我老师说的最多的一句话就是量变产生质变。学艺术真的很苦，我那个时候遇到的瓶颈不是一次两次，常常忍不住偷偷哭，可都挺过来了，给你一点经验，可以看看。首先素描基础是关键，画不了明暗就是找不准明暗交界线，不如下心来多多练习打型，多临摹，
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿继续画，不要让手生。同时涉猎其他艺术形式，比如摄影，设计，歌剧，雕塑等
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回答：﻿知乎的第一个回答同为艺术生在我遇到瓶颈期的时间素描老师会让买很贵的素描纸然后画得自然也会小心翼翼更加细致
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿首先，理论知识很重要。理解了基本的理论知识之后，就是练习了。建议，临摹好的作品，看看不同风格的素描视频，会对你有帮助。最后，为考试而画的素描。整体效果很重要，艺考阅卷是很多画摆在一起，挑出大效果好的，分档，然后才看细节，具体打分。所以一定要注意整体的结构，明暗对比等。加油⊙▽⊙
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿首先介绍下自己，从小学二年级开始学素描，初二拿下专业九级证书，期间书画比赛得过金奖特金奖若干。现在由于专业不相关，把素描当爱好偶尔一画。虽然后来很少专业练习了，但是对基本功的历练还是可以和楼主探讨一下滴～个人认为素描是日积月累的过程，不能急于求成，很多时候你的进步是一时看不到的。遇到的瓶颈不需要成为困扰你的枷锁。我的经验是：放松放松放松！只要坚持每天练习，时间久了就会看到回报你就赢啦（想当年被老妈逼迫每中午不能午睡完成一幅画也算是被动坚持(｡•́︿•̀｡)但每次我都是画院里老师表扬最多的）。以下一些小建议：1.不要盲目练习，有老师指导是最好的，没有的话找一些书来临摹，或者看基础教学视频。要注意思考，细究一些技巧窍门。2.还是心态啦～遇到瓶颈的时候不要太沮丧，毕竟你的作品也能反应出你的情绪不是吗✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺画画的时候听听音乐再放松不过啦～个人感觉画画的时候有一些distraction影响不大，反而能让自己乐观开心一点，要享受这个过程。3.把画画转化成一种热爱，注入你的热情。有的时候给自己一些积极的暗示，就是觉得某个海报或者某个静物（这个瓶子太美了我一定要把它的美展示出来！）特别喜欢特别好看，这个线条调子太有感觉了我要是练好了天下无敌(•̀ω•́)✧！告诉自己我要把它画好！我个人的体会，有时候很奇怪，很多看起来很难构图很难表达的东西，在画的时候往往都因为我太喜欢它了太想画好了所以最后画出来都会给自己惊喜。在你很喜欢的东西面前，就有一种想千方百计把它展示好的欲望，然后不停的琢磨和研究(•͈˽•͈)最后，素描的魅力是无穷的，要相信自己的付出和热情会有回报，然后享受这个过程，get一个自己想要的技能是超级酷的！
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿我是跟你同一时间有特别强烈的这种感觉的，我是一直到现在都没过去，不知道你怎么样了，过去了么？
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿每个学画画的人基本都经历过你遇到瓶颈期说明你在努力这一点就比玩物丧志的人强瓶颈期你可以稍稍放下笔出去走一走多看看好画仔细观察老师范画画画是急不得的越急越没信心我们老师常说瓶颈期其实是提高期一般完美度过瓶颈的人都会收货不小的进步说明你正在进步
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿我想说的是一定一定要放平心态，一定不要自我否定。或许这段时间画面确实不尽人意，但是找一找画面中也还是会有处理得还不错的地方，千万不要产生那种想法啊素描画不好啊那我在色彩上下下功夫吧，或者我多画画速写吧就不管素描了，因为我真的是血和泪的例子啊ಥ_ಥ曾经也是素描到了一个瓶颈期画面效果太伤心就不太愿意去碰素描了，结果后来集训开始了后，这偏科偏的都……说多了都是泪，以至于后来你只能更用心画更多画去补以前的帐。画画这东西，是个人都会有瓶颈期，但是过了瓶颈期真的会进步，也许在这个阶段真的会画得一把鼻涕一把泪，但是过去了后真的会很有成就感。如果实在静不下心，可以多看看书，看看人家的处理方式啊，网上现在也有很多的教学视频的，像国君美术啊，朱传奇素描啊这些视频都很多的。
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿18.7更新时隔多年。没想到很久以前的回答隔三差五的还会有感谢和点赞。谢谢你们。为什么会更新呢，因为已经很久不画画的我最近突然又开始画画，并且因为技术退步，在我所说的【眼高手低】理论里我的手眼差距达到了一个极端的落差，我进入了一个大瓶颈。在这几年里我也学了更多的美术知识，关于素描我已经逐步的接触了学院派啊，古典派啊等等。其实抛开艺考，当你有时间去画画的时候你可以不妨想一想你适合什么样的风格，或者说，你喜欢什么样的风格。风格很玄乎，喜欢和适合也一样，我相信很多喜欢画画的朋友会去研究什么是画的好的。比如说艺考头像，有的人毛发质感画的好，学一学。有的人会在头像后面打阴影，很有逼格学一学。有的人不排线，一手餐巾纸擦画法出神入化，牛逼学一学。乱了啊。风格乱了，一幅画变成了很多局部拼凑的合成品。还是强调整体。我以前觉得吧，哇网上有的人跟打印机一样，局部扩散画法，那才是素描的最终阶段吧？后来我觉得，从个人角度讲，我更愿意追求画面的整体性。在强调画学院派素描的艺考里，我们如果把一副素描的调子比作一支乐队，那就应该会有大提琴一样的暗部，低沉，暗，松弛。小提琴一样的明部，细腻，清亮，单独拿出来也可以揣摩。鼓一样的明暗交界线，分割节奏，明确。原谅我编不下去了。那回到这个问题本身，遇到瓶颈怎么办。瓶颈是不是可以理解为画的没感觉，画完看起来怪怪的。如果是这样。首先我觉得造成问题的不是结构和透视。因为结构透视是理性的，看得见摸得着的，我觉得多学多练并不会成为瓶颈。那瓶颈是不是就可以粗略的归结为调子，也就是画面感。（画面别扭绝对不仅仅是调子，连笔触都可能因素，今天只说调子。）不知道你们有没有看过一个视频，一个人在没有光的环境里用手电筒照自己得脸，同时旋转360度，同样一个人的脸，换一点点角度的光影，看起来都像不同的人。我自己做了一个尝试，减法。就是在很没有感觉的时候先画了一个石膏六面体，很简单的那种，正面亮，顶部灰，侧面暗相信大家都画过。亮部不画，灰面排一次线，暗面排三次。亮面排一遍，灰面四遍，暗面十遍。不断的加深的过程中我自己能够找到黑白灰的调子比重，同时开始注意明暗交界线和结构线。画到完，我加法做完了。再试试静物和人像，还是一样，暗部，灰面，明部不画。加深，深入，简单刻画。我用很死板的整体画法，保证我所有的画面都在最初我认定的黑白灰调子比重下，同时加深。其实我觉得真的能这样，也算是打印机了。只是天赋有限。所以难免还是有点问题，所以画一会儿我就起来退远点看看整体画面，而越是往后，我退远了看的频率越高。以上其实是很早以前学画画的时候，我的老师让我练习用来培养黑白灰调子感觉的，试了一段时间后没有多在意。现在重新拿出来，希望的就是在眼力提升到一定程度后，我的大脑不要在画画的时候被很多技法遮盖了我对画面的感觉。艺术是互通的，西画在文艺复兴写实风格到达极致后，印象派，后印象，再到后来的毕加索，很多人都不能理解毕加索那种儿童画一样的东西能被奉为经典（我水平有限，没有不敬的意思）但是你会发现，毕加索的画你可能不能理解，但是你去看，他的画面是和谐的，不对，应该是统一的。虽然他已经超过了刻画的阶段到了表达的阶段，但是很明显画面是统一的。扯远了，就当我喝假酒了胡说的。欢迎讨论。以下为原答案...............................................................................................................................................艺考，今年大三了。高中学画画三年，对于素描一直不陌生。楼上几位都说的多了，我就谈谈一个艺考生的学习尝试吧。学画画说白了就是提升两张技能。一个是眼力，一个是手力。眼力就是你的判断能力，最基础的是线条直不直啊什么的，深入下去就是质感对不对啊光影够不够啊设么的。手力对应的也就是你掌握那支笔的能力，能不能把脑子里想的东西画出来。有个词叫眼高手低。在画画里实际上就是到瓶颈了。什么意思。经过一段时间的学习，对于素描的感觉要比学习前大大提高了，看范画看多了，眼界不一样了。可是这个时候你的手里还没有上升到相应的位置，看自己的画越看越奇怪，也就是你说的没感觉了。其实不是没感觉，就是手眼不统一罢了。说实话，在我学习的三年里，素描色彩速写遇到了无数瓶颈。瓶颈就意味着你的进步要来了。每当你感觉到画画的感觉不对了，调整下心态，先别急躁，尝试着去发现自己的画和优秀范画的区别，然后改变，感觉自然会回来。有个小心得，供你娱乐。当你觉得自己画的怎么那么好看！注意，多去看更好的画，如果你发现不了别的画有什么好，让老师给你挑毛病，提升你的眼力。然后过段时间瓶颈来了，乐呵乐呵的过渡一下，最多一个礼拜你的水平又会突飞猛进。感谢瓶颈，让学画画的人在度过他之后会那么快乐。十分怀念画室里一群人一起奋斗的感觉，十分羡慕大神经常遇到瓶颈，快速解决了水平提高的bug能力。加油吧伙计！为艺术战！
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话题：﻿心理、绘画、美术、素描、瓶颈
回答：﻿1.心态的调整画画本就是反复与进步且停滞不前的状态，其实任何事情学起来的时候都是刚开始进步快后来越来越慢的，因为刚开始是零基础要学的东西太多而且起点一般都比较简单，所以会觉得刚开始进步很快，但是后来进步慢也不要着急。瓶颈期真的不可怕，最可怕的就是你丧失信心，不再坚持。最可惜的就是在艰难的日子放弃，殊不知也许再努力一下子你就会在下一幅画中开窍获得质的飞跃。稳住心态，良好的心态也是集训过程中及其重要的一点。2.不要眼高手低其实这是在任何时候都不能犯的一个点，一定要正确的认识自己的水平，小编当时学画画时画室里就有一些同学，他们人头像都还没有学到很好便去尝试开始画全身像了。虚心接受老师的批评，认识到自己的薄弱环节，并且强化训练这方面的技能，不要“越级打怪”，因为当你在做超出你实力范围的事的时候，往往都很难得到对你实力提升的经验。但好的一面来说眼高手低是学画画必经且会重复出现的过程这说明你的眼界在不断地提高是进步。3.理解着去学利用你的脑子去画画，理解着去学习。比如看高分卷或同学的优秀作品的时候，多去思考他们为什么这么画，这幅画的亮点和优点都在哪里，我能否从这幅画中学习到我用得到的东西，临摹时也要带着意识去临摹，并不是照葫芦画瓢，一边思考一边临摹会使你进步非常巨大，因为你是把别人优秀的东西不断的重新制作一遍。当你开始带着学习和寻求学习的精神去开始绘画后，你会发现瓶颈自然而然就消失了。4.不要过早的去追求风格有些同学在欣赏完一些大师的作品后便跃跃欲试，想要和诸多大师一样想要把自己绘画风格带到自己的作品中，然后开始过早的追求所谓的个人风格。其实这很冲突，因为美术就是需要有各种各样不同的风格，但现阶段的我们还是需要先把最基础的给学透，只有基础夯实了，以后才会有更多优秀的真正属于自己的风格。5.换一种材料和技法来点跳跃思维，不要一直“坚守”在自己所熟悉的绘画环境中，大家学画的时候老师肯定非常强调注意大关系，不要死盯住局部，陷入细节。现在你可以反其道而行之，从局部开始推着画，而不是从大关系开始。或者你也可以用一些不一样的材料，比如一直用铅笔画素描就换成炭笔去完成一副素描头像。这种新鲜的东西会充分调动你的思维和动手能力，一定会得到一个让你惊喜的结果的。6.死磕一幅画另一种方式就是跟你那张破画死磕。但一定要选择好的对象，比如一组你觉得非常好的静物，一个非常有感觉的模特，但是你却画得很烂，那么，不要急于撕掉重画，就一直改，本来三个小时要完成的画，哪怕画一天，也一定要改出来，让它起死回生!只要能沉得住这个气，这一天一定不会白白浪费。比你重画十张都管用。7.多交流不要太过于沉溺在自己的绘画世界中，画画也是需要交流心得的，多问老师问题，多让老师帮你改画，同学有有没有发现有时候自己认为画的很棒的画拿给老师改了之后一对比才发现原来自己的型已经跑偏了，因为在画画的过程中你的主观意识已经带动了你的大脑，你认为和临摹一模一样的画其实在他人眼中有可能就是两个样子，在老师改画的过程中你也能学到非常多有用的东西。看到同学作品的时候也可以多交流，看他们画的时候有哪些地方和你不同，问他们为什么这样画，是否对自己有帮助。8.放松自己美术考生面临的学业繁重，学习节奏紧张，在考前强化阶段加班加点，没有节假期。如果不能自我调节，易导致用脑过度、精力透支、昏昏欲睡、心情烦躁等现象，致使学习效率低下，意志力薄弱的甚至会放弃学习。很多人是初次离家学习，一个人在外也很不容易，不要被别的情绪干扰，画不好的时候就尽量多熬夜多画一会儿，休息日或者得空时，也一定给自己放个假，放松一下，缓解缓解压力，以后这种情况可能还会出现，一定要学会控制自己的情绪，提高自己的学习能力，好好的适应集训生活，我知道很枯燥，但重在你的坚持！加油鸭！！！可以关注我的公众号：苦逼美术生，分享美术生那些事
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回答：﻿跟着考试大纲走就OK了的啊，，，
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回答：﻿每个人的复习方法都不一样，每个人的习惯都不一样，这里稍微总结一下去年我考数据库系统工程师的复习方法。关于教材这是官方比较推荐的教材，这个就是非常官方的知识点加上历年真题了，但是相对来说这个会比较枯燥，还可以推荐一下我在一个比较专业的软考补习网站上面买的教材，复习起来就没有那么无聊了，知识点相对会比较集中，重点难点也会归纳的比较到位。关于复习方法我个人比较懒，所以喜欢加入一些社群或者是让别人监督我，有时候遇到问题也喜欢和别人讨论，这里我给大家推荐一下我之前备考的一个交流区域：>>点击此处进入交流区域<<数据库系统工程师属于软考中级，难度介于初级与高级之间，因此也不是特别容易，但是也不会很难。数据库系统工程师包含两个考试科目，分别在上午考试和下午考试，上午考试为客观选择题，相对来说会比较容易，下午考试为主观问答题，可能会有一定难度。知识点多，不够系统这是软考的一个特点，个人觉得要是没有足够的时间备考的话，报班、看学习视频都是非常好的学习方法。在复习的时候最重要的还是要吃透教材，配合做习题，最后还是要系统全面的复习才能够取得更好的成绩
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回答：﻿备考的话看你每天花多少时间在备考上面，一天能花多少时间学习，决定你的备考效率，看书——刷题——消化知识点。备考的话至少要准备官方教材、往年真题，基础不好的可以买一些教辅材料和视频来辅助学习，毕竟教材那么厚，还是比较难啃的。个人看法，不喜勿喷，我这边手上刚好有一些闲置的备考资料，可以免费分享一些数据库真题和一些文档资料给你们，觉得有帮助的点▲符号哦，留邮即可最后祝愿大家5月份考试都考个好成绩，逢考必过！！！
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回答：﻿我四年前考过的，多做题就还了，题目做至少三遍，看书，再看啥，可以参考的看看计算机四级数据库的书……
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回答：﻿准备时间要多久
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回答：﻿我是在大二的时候知道软考的，大三的时候报名参加了数据库工程师考试。复习的话我买了两本书，希赛的考试历年题目还有希赛的课程解析。感觉后者基本上没看，前者基本上做完了一遍。主要是拿个本子把不会的记着，比如死记硬背的那种，也可能会考，像视频编码之类的。做题目的话我一开始按照一年一做，发现不会的太多，后来就改成一次做一类题目，比如全部是一个知识点的。然后学完了一个考点再总结在笔记本上面。考过一次之后就差不多知道套路了，这个考试不难，记得东西偏多，需要多总结整理。目前我在准备高级考试。
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回答：﻿今年５２０考试，最后56,54过。其实我没资格讲怎么备考，尤其是看到楼上那么多用心准备那么长时间的人，着实惭愧。这个考试时间恰逢我在学生会的换届竞选，所以我尽力想把两件事兼顾好。但是发现没那么简单。我的复习时间几乎可以说是很少了。４月中旬我们专业新开了一门课《数据库原理A》挺重要。看了考试大纲(数据库部分)教材中大多有，于是就连官方教程都没买。但是考试前两个星期我们才学到第二章。于是接下来俩星期，每天看一点，学一点，到了后面关系理论比较难理解的部分就配合这ＭＯＯＣ上的视频看。效果很不错。终于把课本啃完了一遍，但是发现距离考试只有三天。我开始慌了。急忙去图书馆借来一本三年真题，１３－１５；抓紧时间看了三套题。于是更加备受打击。主要是上午题部分。因为他什么都考，只要是信息技术领域的东西。我简单分为几个部分：计算机组成原理计算机网络计算机操作系统原理其他杂碎（信息论，知识产权，系统科学，大数据....，计算机英语）数据库相关如果说前面几项都放弃，那么肯定过不了的，况且也不能保证数据库的分全拿到。考虑到我学过网络，我就临时恶补了一下组成原理。（死记硬背）剩下的全部放弃；下午试卷就好多了，规律性很强，题型都差不多。于是考前前一晚，我吧所有经历放在了标准答案上，多加注意了答题的形式。就这样，上战场了。抱着必死的决心去的。当时只想试一把。结果，考完上午那一门，从华科走出来，觉得考的还不错；信心有了，下午的卷子，一鼓作气。over。考完知道，我还有可能过的...于是，数据库的期末考试，我就没复习了，也是轻松的高分飘过。这个经历真是奇葩了...
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回答：﻿也是今年五月份那次考过的，会SQL语句懂数据库原理有计算机基础做几套真题考过就没问题。建议看看蓝皮教材，做几套真题，每年考的数据库的部分也差不多，难点在范型，触发器考过问题应该不大。
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回答：﻿都说学以致用，但边用边学也未尝不可。最简单的方法还是一边做题，一边查漏补缺。时间的话，报了名就开始准备吧。那些所谓一个月学习，还是半个月什么的，没什么要事就不要将它作为自己的学习时间，谁知道会不会出什么幺蛾子，但方法还是可以一看的。大部分的答案我也是看不过去了，要么求资源，要么对复习方法避而不谈，还讲什么有没有用？有什么意义？1.2018年3月27号报的名，手上暂时没什么干货，以后尽量分享。啰嗦几句，个人是计算机和管理的相关专业，数据库学过一些，考试的考点不少是所学知识，算是有点优势，也应该能帮到大家。2.资料收集就考纲而言，大部分以数据库知识为主，还有一些“计算机网络”、“数据结构”、”软件工程“、以及一些基础的编程知识、计算机基础知识。之前答案挂了，好累。3.考试感想上午是选择题，下午是应用题，各75分，都是笔试，我考试十多年首次忘了拿笔，2B铅笔，我真是……啊啊啊啊。鉴于自己学过一些相关知识，教材没看，即便看了下,也看不下去。懒是我最大的致命伤，只看过一些历年真题。考完试后，觉得十道出头的选择题完全不会（蒙也没头绪），应用题能勉强塞完，综合起来，二者考好的把握比较小。复习的时候，选择题知识比较散，复习难度大一些。应用题题型几乎固定，分别是数据流、ER图，SQL语句，范式和伪指令（两段协议），务必针对训练。建议是，先刷真题，再看书和找资料查漏补缺，最后刷模拟题。如果不是闲人的话，强列建议预留一个月的时间！
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回答：﻿你好，你考数据库工程师，报名了吗？
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回答：﻿正准备考求学习方法和应该看什么书
问题：﻿软考中级职称的数据库系统工程师，有什么好的复习方法吗？想过啊！ 买了历年真题，里面的讲解不是很全面，头绪有些乱，求高人指点~~我是辽宁的~~~
话题：﻿计算机等级考试、全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试
回答：﻿17年过的数据库系统工程师。先来给大家梳理下~~至少这个证书对于现在的我来说有很大的作用数据库系统工程师证书有用吗？这也是作为支撑你考证的一个点，你为什么要考证？考了证对你自己有什么好处？1.通过数据库系统工程师考试的合格人员能参与应用信息系统的规划、设计、构建、运行和管理，能按照用户需求，设计、建立、运行、维护高质量的数据库和数据仓库；作为数据管理员管理信息系统中的数据资源，作为数据库管理员建立和维护核心数据库；担任数据库系统有关的技术支持，同时具备一定的网络结构设计及组网能力。由此可见，考取数据库系统工程师是有一定难度的，因此，能拿到数据库系统工程师的证书也说明具备了一定的能力。2.数据库系统工程师作为软考中级的一个科目，考过是可以评定职称以及在北上广地区积分落户的，升职加薪这些可以去咨询人事科。3.自己的相关技能知识得到了提升，以后在从事的岗位比别人多了一个保障，跳槽升职都用得上。。数据库系统工程师考试报名条件：数据库系统工程师是软件水平考试中的一个中级考试。根据《计算机技术与软件专业技术资格考试暂行规定》第八条相关规定：凡遵守中华人民共和国宪法和各项法律，恪守职业道德，具有一定计算机技术应用能力的人员，均可根据本人情况，报名参加相应专业类别、级别的考试。因此，计算机软件资格考试报名条件不设学历与资历条件、年龄以及专业等限制，考生可根据自己的技术水平选择合适的级别合适的资格进行报考，但一次考试只允许报考一种资格。笔试安排在一天之内。而对于以后想往这个行业发展的人来说，考取数据库系统工程师证书肯定是有用的，除了可以申请评职称以外，在部分一线城市申请落户还可以加分。其次，有了数据库系统工程师证书，在行业竞争中也具备了一定的优势。实践部分其实不大需要有自己的实际经验，基础知识部分就必须要有点网络和数据结构的知识，如果你数据结构、网络、数据库原理学学的都很扎实的话，其实不用担心的，不过像我自身的话，基础比较薄弱，大学学的是计算机相关专业，贪玩儿，都没怎么学，可以说是0基础。后来通过跟身边的朋友多了解多对比之后，他们介绍了培训班给我，毕竟我是0基础，个人由于工作时间忙，经常外地出差，所以没多少时间备考，备考时间总共加起来大概2个月左右吧。而且自学比较吃力，就选择报了个网络直播班，把自己的自身情况也反映给老师，让他给我制定了适合我自身的学习计划，学习起来确实游刃有余。成绩出来的那一刻，开心两个字已经不足以形容通过的心情了备考的话少不了三样东西第一官方教程（购买蓝色封面清华大学出版的即可）第二历年真题通过刷题你会发现考试的时候有很多题目都是似曾相识的只是换了种套路来考察知识点第三这是针对于那些看不进书的小伙伴而言的，可以购买一些视频教程结合枯燥的教材去学习，效果还可以当然，在你下定决心要考证的时候，最好是能制定一套学习计划，利用好每一分钟。本身工作又较忙的话时间上要规划好。说这么多其实回头看看说没花心思但也确实花了心思，不过没有其他同学说的那么艰难。在这里要感谢培训班的老师悉心辅导，时时督促，也加了很多学习交流群去跟群里的大神沟通搜索数据库系统工程师找排名靠前活跃点的群去加让我这个自觉性不高的孩子顺利通过了考试。总之学习是一个不断探索与不断进步的过程，学无止境。可以关注【软考百宝箱】一起交流学习，不定时分享文章干货的一个公众号，挺好的。闲下来之后我将当年导师给我的资料以及培训班和我本人总结的2017年最新的一些复习资料整理了出来，大家如果有需要可以留邮，本人免费分享给你们。也算是祝愿备考的各位同学们考试一帆风顺，破釜沉舟，顺利通过考试。看完不要忘记点下左下角▲符号哦，不点不发资料哈哈1.23更吃完晚饭没啥事，准备给大家发发资料，邮箱格式错误的我就不发啦。已经发送，学习公众号【软考百宝箱】后续我就要开始准备高级的考试了，可能比较忙，没什么时间看知乎，有什么想问的都可以问我，我看到了就回复大家哦；我今天上线啦，准备给大家发下资料。没发到的小伙伴可以多留言几遍哈，邮箱错误的我就不发啦。全部发送完毕，祝愿大家今年5月份的考试可以一举拿下。除开格式不对的以外都已经发送完毕了，需要交流学习可以关注公众号【软考百宝箱】截止至19.3.27下午5点34分前留邮箱的小伙伴我都已发送完毕，有3封不知何原因退回了，没有收到可以私信我一下，也不知道资料能不能帮到你们，最近工作比较忙，我不常看知乎，备考的方法都告诉大家啦，我自己个人有收藏很多有用的公众号，需要的可以私信我，【软考百宝箱】是其中一个，考试提醒、报名提醒、备考方略、小技巧、学习方法（培训、自学都会讲到），另外还有需要资料的小伙伴可以照常留邮箱，我上了知乎就给大伙发，按照顺序留言就行，感谢大家信任。要利用好互联网多找些渠道去学习，祝愿大家天天开心，考试顺利。
问题：﻿软考中级职称的数据库系统工程师，有什么好的复习方法吗？想过啊！ 买了历年真题，里面的讲解不是很全面，头绪有些乱，求高人指点~~我是辽宁的~~~
话题：﻿计算机等级考试、全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试
回答：﻿test学员分享心得。。同学们可以参考下先现用了一天的时间研究了一下考纲，天哪！要考这么多内容，我顿时就有点晕了。又用了几天时间把以前的真题仔细的做了一编，把握了一下大致的考试重点，感觉还可以，除了软件工程方面的内容，其他的都可以搞定（当然有的可以凭感觉蒙对，不过似乎没有那个必要）。接下来就按照软考教材上涉及到的内容，把各门课程的教材都找出来备用，所有的教材和辅导书摞起来有显示器那么高。要不是都是自己学过的东西，还真的有可能被吓倒。大概用了一个月的时间，我把考试涉及到的所以知识点结合着教科书都系统的复习了一遍。这一个月大概是我大学以来学习最努力的一个月，也是效率最高的一个月。每天早上读一个小时英语，然后去吃早饭。白天除了上课的时间以外，我都会在自习室里看书。至于晚上，更是以前看不到的，晚上6点多去，不知不觉就会到10点多，令我感到奇怪的是，并不觉得怎么累。那种感觉似乎又让我回到了高三，不同的是那时觉得很乏味，现在感觉很充实。多么希望能够在回到从前啊………在这期间，为了让自己有充分的时间复习，我决定软考之前不编程，可是没过两天，我就忍不住了，心想，就用中午的两个小时，耽误不了多少时间。这是我第一次食言，但愿也是最后一次！其实我最担心的是下午题，对于我来说，他们是那么的陌生。我买了一本希赛的辅导书，上面是结合每个题型的真题进行讲解，内容不是很多，却很典型。我大概用了不到两个星期的时间，把书上面的讲解都仔细的看完了，并认真的做了后面的模拟题！感觉还不错，每个题型都有解题思路。做的题目多了，我发现下午的题型都是固定的，并没有想像中的那么难，只不过是综合了软件工程和数据库设计方面的知识。只要有扎实的基础、清晰的头脑，肯定可以搞定。在最后的两个星期，我每天用一套试题做全真模拟，全当是热身了，目的是找出自己生疏的知识点，然后进行有针对性的重点复习。终于等到了考试那天，我和其他几位同学早早的到了考点。时间一分一秒的过去了，我的心跳也开始加速（呵呵，考前反应，习惯了）……考场里的事情就不多说了，上午题和下午题都不是很难，只要稍微细点心，就可以答对。不过也有比较最郁闷的，就是上午几道关于软件工程方面的题，我看了大概一个星期，可就是复习偏了，让我白丢了几分。不过换个角度想，学习又不光是为了考试，还多学了好多知识呢（安慰一下自己）！接下来就是漫长的等待……一个月过去了，终于听到了可以查成绩的消息。于是迫不及待的回宿舍找自己的准考证号，点开了那个网址。就在我输入自己信息的时候，心跳又开始加速。闭着眼睛按下了“查询”按钮，然后在慢慢的睁开眼睛，朦胧间看到了两个6，一颗已经提到嗓子眼的心终于可以放下了。上午题61，下午题69。虽然距离我的目标稍微差那么一点，不过也还算可以了。两个月的心血没有白费，终于可以睡个好觉了！我参加软考，并不仅仅是为了得到一个证书，更重要的是想以此为动力，让自己复习一下学过的知识，顺便再多学一些课外的东西。这个结果固然是好的，但我更喜欢享受过程。通过这次软考，我可以重新认识自己，评价自己，给自己一个新的定位；通过这次软考，我还发现其实我并不比别人差多少，我所缺少的是那份勇气和执着的追求，但现在开始，我也有了。最后，再谈一些我的个人观点吧。软考的成功，是对我们能力的肯定，我们拥有了资格证，是一件很荣耀的事，它可以为以后的毕业工作增光添彩。但这只是我们奋斗的起点，更大的成功还需要自己去努力争取。我们不要为了考试而考试还有好多可以体现自身价值的事有帮助记得点赞，或者留言哦
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话题：﻿计算机等级考试、全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试
回答：﻿不请自来，知乎首答~背景简介:某财经大学211信管专业（+浓浓的自嘲），即将大三，今年5/20考数据库系统工程师，今天刚查到分数想起之前在知乎上找备考方法，果断贡献首答~言归正传。难度评价:这考试不难！再强调一遍，不难！一定要有信心。之前我学过的只有数据库系统概论，报名后没有买教材以外的任何资料（教材下面给），没有参加任何网上课程和培训，除了报名费没有多出半毛钱……（学生党，只要关于钱就很在意$_$）。所以一定要有信心。教材:一本教程，一本真题解答，如下图（淘宝当当哪儿都有），两本一起不超过100元:备考安排:一共准备了四十天，而且是不饱和状态（因为是上学期间考的，平均每天备考时间不超过两小时）。1.备考前，用两天了解教材（教程那本）的大致内容。我指的是章节（硬件基础，数据结构，多媒体……）。不需要把大纲的每一点都看，真的……然后确定不熟悉或没了解过的是哪些章节。2.前十天，把前七章（如果我没记错的话……嗯，反正就是和数据库无关的那几章）刷一遍。建议不要想着全背下来（虽然书本来不厚，也只有一本，但是知识点还是相当的杂），当普及常识那样看一遍，看不懂的地方别强求（因为不会考那么深）。然后！把历年真题的相关部分（应该是上午题的前22题），做一遍。当然，你会做得很懵。可是没关系，对着每一道题记下每一个知识点。然后你会惊讶的发现，为什么有的题几乎年年考……把所有考过的知识点记下来，这部分就可以了。（不要怀疑，这个考试本身就是考得广，但是考得浅）3.第二个十天。因为我上个学期上过数据库的课，所以没专门看这部分的书上内容。纯粹只是把上午题的剩下部分刷完了。你会刷到一些没学过的知识点，别急，翻开教程，一定可以找到相关内容，然后对着这一部分看一遍。如果没看懂（可能性很小），别管它，接着做题，因为有那么几个知识点我是做了几道题才明白的。4.第三个十天。把下午题刷一遍。下午题也是数据库相关部分，所以不需要另外看知识点。下午题一共五道大题，每年的题型几乎一模一样。先做历年的所有的第一题，总结出容易出错的细节和技巧，再做第二题，第三题……一般刚接触一个题型会有点懵，但是多做两年的就好了。下午题……真的很固定。重点放在上午题。5.最后一个十天。背熟前面所有记下的知识点。不论是数据库相关部分还是其他部分。一定背熟。然后以检验背知识点效果为目的，重新做一遍所有真题。这一次就可以一套一套地整体做了（之前是拆成n块……）。时间是够的。因为不需要完全重新做，而是检验知识点背熟没有。PS.以上纯属短期应试备考。讲真，时间足够的话当然是每块知识都找相关书籍，然后认认真真去学，收获大得多得多。另外，我完全赞同:通过这个考试，并不能证明任何计算机水平，纸上谈兵和实践更是完全谈不拢。那么我为什么去考这个呢……大概是觉得反正是读书时期嘛，又没有浪费太多时间，那就做点事咯……啊~首答诶~好兴奋~(◕ˇ∀ˇ◕)
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回答：﻿先现用了一天的时间研究了一下考纲，天哪！要考这么多内容，我顿时就有点晕了。又用了几天时间把以前的真题仔细的做了一编，把握了一下大致的考试重点，感觉还可以，除了软件工程方面的内容，其他的都可以搞定（当然有的可以凭感觉蒙对，不过似乎没有那个必要）。接下来就按照软考教材上涉及到的内容，把各门课程的教材都找出来备用，所有的教材和辅导书摞起来有显示器那么高。要不是都是自己学过的东西，还真的有可能被吓倒。大概用了一个月的时间，我把考试涉及到的所以知识点结合着教科书都系统的复习了一遍。这一个月大概是我大学以来学习最努力的一个月，也是效率最高的一个月。每天早上读一个小时英语，然后去吃早饭。白天除了上课的时间以外，我都会在自习室里看书。至于晚上，更是以前看不到的，晚上6点多去，不知不觉就会到10点多，令我感到奇怪的是，并不觉得怎么累。那种感觉似乎又让我回到了高三，不同的是那时觉得很乏味，现在感觉很充实。多么希望能够在回到从前啊………在这期间，为了让自己有充分的时间复习，我决定软考之前不编程，可是没过两天，我就忍不住了，心想，就用中午的两个小时，耽误不了多少时间。这是我第一次食言，但愿也是最后一次！其实我最担心的是下午题，对于我来说，他们是那么的陌生。我买了一本希赛的辅导书，上面是结合每个题型的真题进行讲解，内容不是很多，却很典型。我大概用了不到两个星期的时间，把书上面的讲解都仔细的看完了，并认真的做了后面的模拟题！感觉还不错，每个题型都有解题思路。做的题目多了，我发现下午的题型都是固定的，并没有想像中的那么难，只不过是综合了软件工程和数据库设计方面的知识。只要有扎实的基础、清晰的头脑，肯定可以搞定。在最后的两个星期，我每天用一套试题做全真模拟，全当是热身了，目的是找出自己生疏的知识点，然后进行有针对性的重点复习。终于等到了考试那天，我和其他几位同学早早的到了考点。时间一分一秒的过去了，我的心跳也开始加速（呵呵，考前反应，习惯了）……考场里的事情就不多说了，上午题和下午题都不是很难，只要稍微细点心，就可以答对。不过也有比较最郁闷的，就是上午几道关于软件工程方面的题，我看了大概一个星期，可就是复习偏了，让我白丢了几分。不过换个角度想，学习又不光是为了考试，还多学了好多知识呢（安慰一下自己）！接下来就是漫长的等待……一个月过去了，终于听到了可以查成绩的消息。于是迫不及待的回宿舍找自己的准考证号，点开了那个网址。就在我输入自己信息的时候，心跳又开始加速。闭着眼睛按下了“查询”按钮，然后在慢慢的睁开眼睛，朦胧间看到了两个6，一颗已经提到嗓子眼的心终于可以放下了。上午题61，下午题69。虽然距离我的目标稍微差那么一点，不过也还算可以了。两个月的心血没有白费，终于可以睡个好觉了！我参加软考，并不仅仅是为了得到一个证书，更重要的是想以此为动力，让自己复习一下学过的知识，顺便再多学一些课外的东西。这个结果固然是好的，但我更喜欢享受过程。通过这次软考，我可以重新认识自己，评价自己，给自己一个新的定位；通过这次软考，我还发现其实我并不比别人差多少，我所缺少的是那份勇气和执着的追求，但现在开始，我也有了。最后，再谈一些我的个人观点吧。软考的成功，是对我们能力的肯定，我们拥有了资格证，是一件很荣耀的事，它可以为以后的毕业工作增光添彩。但这只是我们奋斗的起点，更大的成功还需要自己去努力争取。我们不要为了考试而考试还有好多可以体现自身价值的事有帮助记得点赞，或者留言哦可以关注公众号【软考百宝箱】一起交流学习
问题：﻿软考中级职称的数据库系统工程师，有什么好的复习方法吗？想过啊！ 买了历年真题，里面的讲解不是很全面，头绪有些乱，求高人指点~~我是辽宁的~~~
话题：﻿计算机等级考试、全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试
回答：﻿数据库系统工程师属于软考中级资格考试，考试主要是围绕考试大纲进行命题，备考数据库系统工程师首先对于数据库系统工程师教程中的内容要掌握清楚，其次可以多看一些辅导书籍以及多做一些真题练习，对于考试都是有所帮助的。这里就给大家推荐几本数据库系统工程师的辅导教材，大家可以参考下。《数据库系统工程师考试试题分类精解（2018）》《数据库系统工程师考试试题分类精解（2018版）》是为全国计算机技术与软件专业资格（水平）考试数据库系统工程师级别而编写的考试用书，全书分析了自2010年到2017年数据库系统工程师考试的考题，对试题进行详细的分析与解答。《数据库系统工程师考试考前串讲》本书由希赛教育软考学院组织编写，作为计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试中的数据库系统工程师级别考试辅导培训教材。本书根据最新的数据库系统工程师考试大纲，对历年考试中所有知识点进行了归类分析和总结，挖掘出了其中的考试重点和难点，指出了考试的命题方向及每个知识点在实际考试中所占的分数比例。根据作者进行考试辅导和阅卷的经验，对其中的难点问题进行了详细的讨论。考生可通过阅读本书，迅速掌握考试重点和难点、解答问题的方法和技巧，得到事半功倍的效果，提高考试通过率。《数据库系统工程师考试下午考点精讲与考前必练》本书由希赛网软考学院组织编写，作为计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试中的数据库系统工程师级别的考试辅导教材。内容紧扣考试大纲，通过对历年试题进行科学分析、研究、总结、提炼而成。每章按照相同的体例进行内容的组织，分为5个部分：第一部分为考情分析，在研究历年考试的数据库系统设计与管理试题的基础上，对考情进行了分析，包括考试大纲要求分析、历年考试情况分析、命题特点与趋势分析等；第二部分是考点精讲，根据第一部分的分析，对重要考点进行突破；第三部分是典型真题解析，主要通过典型的例题讲解，帮助考生快速掌握考试的重要知识点，熟悉考试方法、试题形式，试题的深度和广度；第四部分是考前必练，通过模拟试题的形式，让考生举一反三，具有应变能力；第五部分为试题解答方法，通过对历年试题中常考知识点的解题思路和解题技巧的归纳和总结，使考生的认识上升一个台阶，掌握解答问题的方法和技巧，轻松应对考试。复习方法：上午知识点复习上午知识点的复习采用三轮复习法。第一轮为系统复习，对上午知识点，如：计算机网络，操作系统，数据结构，多媒体，编译原理，数据库，计算机体系结构等，以计算机专业相关课程教材为复习课本，每2-3天复习一个知识点，各个击破，全面，仔细，系统地进行复习，大概用了30天时间；第二轮为巩固复习，以希赛网编写的考点精解，及清华大学出版社出版的数据库系统工程师教程为复习课本，进行复习，本次复习主要对识点的巩固，以及对出题的方向及难易程度有个基本了解，大概用了12天时间；第三轮复习为提高复习，主要复习各知识点的重难点知识，多做历年真题，并可以尝试猜题，大概用了10天时间。经过这三轮复习你应该对上午知识点熟练掌握，形成系统。其实大家在复习的时候经常会出现一些问题百度不到，自己也不能完全理解，所以我推荐大家加一些比较好的交流区域，这边给大家推荐一个，有需要的了解一下吧>>点击此处进入交流区域<<再次，下午知识点复习。对于下午知识的复习，我是以张友生，李成主编的一本《数据库系统工程师考试考点分析与真题祥解（数据库设计与管理）》为复习课本。下午知识比较集中，就是那几个主要考点，比如：数据流图，SQL语句，E-R图，数据库概念结构设计，事物并发控制等，对于这些考点，首先要熟练掌握其理论知识，然后多做真题，通过真题，例题来扩充和巩固知识。第四，复习中的技巧。一，真题是宝，要多做真题，不要把时间浪费在一些模拟题上面；二，要看一门，就把这门坚持看完，不要这门看一下，那门看一下，以免打断思维，并在看完后，要认真回顾和总结；三，要换位思考，通过历年真题的练习，试着揣摩出题者的风格和重点，并把自己当成出题者，用这种思维预测试题；四，要突出重点，有些年年都是考试重点的，要重点掌握；五，掌握最近试题的变化，比如最近这两次数据结构知识都没有牵涉等。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿嗯，来谈一下自己是如何制定和完成的。制定计划：制定计划可以分几个方面来制定嘛。比如生活，学习，为人处世......而其中又可以分为很多小支。比如生活可以包括观影，读书......学习可以包括英语学习，古文阅读等.....有了一个清晰的脉络，就会觉得制定计划很简单。比如下面这个列表：读书翻译：《飞鸟集》《新月集》.古文：《浮生六记》，《古文观止》（能了解每篇的背景与讲义），《诗经》（能择优而诵）.每天一篇，一首诗.传记：《史蒂夫·乔布斯传》.其他：《你的孤独，虽败犹荣》,《你永远都无法叫醒一个装睡的人》.应该会觉得比较清晰，自己要做的，和属于哪个方面。然后最好是列一个时间表，这是我的暑假时间表：小时制会不会太详细了？绝对不会。时间表的作用主要是让你形成一个清晰地思路，明白大概又比较详细。不要跟时间表死磕，它只是顺便帮助你完成计划。完成计划：计划嘛，可以说很好制定，根据自己的需要，在需要的方面分条列出。而不能施行的计划就像一张白纸，不用风吹，就消失不见了。所以关键是怎样完成。至于高效......其实制定出来并且能按时完成已经算很成功了，很少有人能够做到的。【前提是你计划不是吃——睡——吃......计划嘛，开始时确是很难完成的，不过从最低要求开始做起。比如六点起床，十点睡觉能不能做到？做到之后，六点到七点跑步，吃饭能不能做到......然后时间一长，就习惯并且基本能完成了。计划毕竟是死的，只是说大概能知道就好，尽量去做。以上。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿加油
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿一份调查报告显示，60%的人目标模糊，27%的人没有目标，这些人大多有比较安稳的生活与工作。一个人若长期没有生活目标，得过且过，自然会对生活感到厌倦，容易精神疲乏，甚至造成忧郁、焦虑等病症，所以，走出这种困境，首先应为自己订立生活目标。但每个人的条件各异，怎样制定适合自己的生活目标呢？每天结束后写回顾、分析日记，给自己制定合理的行动目标，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。有位因车祸而致残的年轻人问心理学家：“你认为我还有前途吗？”心理学家回答道：“如果你想当个跳高运动员的话，那是没有前途了；如果你想当个有作为的人的话，那就还大有前途。”就这位不幸的年轻人而言，他合理的生活目标，已经在意外中突然改变了。如果他以当运动员为生活目标的话，那他一定会非常地忧虑，因为他再也不能像正常人那样地运动了。所以对这样的人而言，重新建立合理的生活目标，找一个适合自己而又喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途而重新振作起来。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿《孙子兵法》中讲到：夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也；多算胜，少算不胜，而况于无算乎！吾以此观之，胜负见矣。所以计划工作是一切管理活动的前提，只有有了计划以后，人们才能开展其他的管理活动。那么我们该如何制定计划？1.一日之计在于昨夜，而不是在于晨。今天晚上就应该写好明天早上要做的事情。2.一月之计在于上个月底而不是这个月初。月底你就应该写好下个月你要做的一切事情。3.一年之计在于去年底，而不是今年年初。今年年底你就应该写好一切明年要做的事情。制定计划的原则：1.应表述清楚具体实施过程的每一个要素（5W2H）。2.应对未来的不确定性，甚至要辅以其他备用计划。3.举大而不遗细，谋远而不弃近。切莫忽略细节。制定计划的步骤：1.目标分解。计划的制定是为了完成具体的目标，而根据目标的时间跨度和范围不同，要将目标进行分解。即，若是长期目标，需要分成若干个短期目标；将大的团队目标分解成小的个人目标。这样，分解后的目标就为具体计划的制定提供坐标。2.事项/任务排序。为完成一项目标，均对应着具体的工作事项或任务。如，销售业务员一天需跑完两个客户，他需要完成电话预约、查询路线、准备出差资料、拜访客户、填写差旅或交通发票、撰写日程日志等事项。3.确定行动方案。对事项/任务排序以后，要对每个事项拟定具体、清晰的行动方案。行动方案的七大要素为“5W2H”，一般可以采用《××行动方案表》的方式简要描述。What——做什么？事项清单？Why——为什么做？目的是？Who——谁去做？联系谁？Where——何地做？When——何时做？何时完成？How——怎样做？实施战术？Howmuch——所需资源？需多大代价？4.撰写计划书。根据计划的重视程度不同，需要撰写不同类型的计划书。比如，简单的计划书，只需要上述的一个excel表即可，而正规一点计划书，通常都包括三部分：标题、正文、落款。【微信公众号：赢在校园赢得未来】
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿目标的制定，分解，评估，重新制定，执行，调整和优化。目标的制定以战略的制定，业务的发展为导向，以微博为例，微博的运营目标是要增粉和做转化。分解任务为微博发布，粉丝关注和互动，活动方案制作。进而目标制定，一周发文数量，粉丝关注数和活动方案。去分解任务安排时间，这个时候就会知道这些任务和时间的安排是不是出现问题。不知道怎么去分解任务，就把自己安排的任务分解成每天做的任务，分解全部完成后，你就知道一周内的计划安排是不是合理。过去不知道自己工作效率，那就大体预测下，再去按照自己的计划去执行，然后再去对比实际情况和预测情况来调整自己的工作任务。有时候工作越细分越容易把握时间，细分之后容易在自己的大脑中形成具体场景和认知，时间上最好也要限定每个小时做什么，这样可以让自己有目标感和完成压力，这样容易提高工作效率，因为具体了你知道这个时间完成不了，下个任务就不能完成。也就是很明确自己很具体知道自己完成不了的后果，所以有时候越明确越具体对事情的完成效率越高，就如你每天必须几点出门超过这个时间你就会上班迟到，因为你知道大体需要多少时间，具体的话就必须几天出门，几点上车，车几点发，几点下车，下车后走多长时间，如果晚于任何一个时间，你大多数情况下是迟到的，除非改变原来的做法，或者是换快的公交线路，或者打车，或者下车后奔跑来缩短时间，避免迟到。这就说你对每个细节越清楚和明确，你越知道改怎么做做什么，跟能达成事情。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿pdca戴明环先运作起来，计划往往都会做，执行的话也不必多说，问题是很多人的检查和调整做的不好检查和调整一定要定期检查，及时调整。每天日结，然后调整下一天计划，每周周结，调整下一周计划，每月月结，调整下一个月计划…这样，无论是计划周期长了，还是眼高手低了，或者有什么意外了，都反映在总结报告上，为后续的调整或计划都提供了事实依据而不是拍脑袋拍胸脯的妄言。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿不制定计划，直觉感知，灵活应对，是最高效的。大部分知乎的长篇大论都是裹脚布，真正有用的几句话就够了，为什么知乎上那么多人喜欢长篇大论呢，因为学生和白领很多，这些人辨别是非主要靠大脑中的教条。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿这种问题好像玄学问题。大人物为什么说他们的方法，很简单啊，因为你做不到，所以当然要告诉你。
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿制定一个目标要满足五点更容易达成1、具体不要虚无缥缈，比如变成一个瘦子，学好英语，成为一个成功者，诸如此类都是不够具体。2、可衡量的。可量化，可以分解成小步骤完成3、可实现的。切合实际的目标，而不是梦想。韩寒在三重门里说过，可以实现的叫理想，实现不了的叫梦想。制定目标，实现理想。4、相关性。目标要与你想要的东西相关。比如想要变成瘦子，而你的目标是今天完成工作任务。这就是没有相关的目标。5、时间限制
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿计划行为，不要计划结果如计划英语六级600以上（结果）计划每天学习英语两小时（行为）
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿关于做计划这个从小到大的兴趣爱好（咳咳咳，被当老师的娘亲强迫成了习惯），无数的血泪史经验，怎么能不答！！！从按小时制定假期计划照样完不成寒暑假作业开始，到现在练瑜伽桥式、头肘倒立，加班汪如何一星期只两次加班，这个转变效果……下面详述。看了前面几个回答，计划制定的方法都建立在一个前提下：我不会被打扰，在固定的时间可以做固定的事情。而现实生活中，除非是一个还没上大学的学生，同时是个孤独者，不会被朋友打扰，没有聚会没有应酬不用加班……不然，制定的计划，一定会被各种各样的状况打断，这样计划就从待实施变成了未实施的。计划的有效性，是从结果判断的，而不是计划时间表是否精准的完成。比如：我的计划里有意向是：100天读30本书（打个比方）：这是结果性的计划，单单这样写出来是没有执行力的，过几天就忘记了。怎么细化计划，才是问题的关键！很多回答提到了细化到小时，每个小时做什么。这种计划可实现的前提是不被打扰，不具有现实效果的。细化应该是把这个大“结果”细化成一个个小”结果“：100天30本-->1.具体到书的种类：10本中文小说，2本英文小说，15本鸡汤励志，5本理财，3本时间管理2.具体到时间分配：书单确定：5天让自己记得要看书10天保证完成阅读数量15天提高内容阅读质量30天从书中得到新知识新技能30到这里，意识到100天无法完成书单中30本书的阅读任务，计划是不合理的。制定一个不合理的目标，是一定无法完成计划的。3.调整计划：100天读20本书（每个人看书不同的目的，可以提高质量或者保证数量）。8本中文小说，1本英文小说，5本鸡汤励志，3本理财，3本时间管理。这样的计划，至少看起来是可行的。4.分配时间：100天这个时间周期，可以2-3天算成一个阶段。除非特殊状况发生，不然连续三个三天被占用全部时间状况不会发生。三天一个阶段，将自己的20本书分布呈”入门到精通“趋势：五个阶段：4本中文小说（15天，读一个故事系列，有连续性容易保持，不做研究不要上来就莎士比亚这种）三个阶段：2本时间管理（9天，仍是一个系列）三个阶段：1本英文小说（9天，细化任务之一完成）一个阶段：1本鸡汤励志（3天，轻松一下）四个阶段：1本理财（12天）四个阶段：4本中文小说（12天，一个故事系列，一任务完成）一个阶段：1本鸡汤励志（3天，放松二下）六个阶段：2本理财（18天，又一任务完成）三个阶段：1本鸡汤励志（3天，放松三下）三个阶段：1本时间管理（9天，一任务完成）二个阶段：2本鸡汤励志（6天）15+9+9+3+12+12+3+18+3+9+6<100三天保证完成一个事情比每天坚持容易的多。
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话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿据说未来的文盲将不是无知的人，而是不会学习的人，懂得如何学习将成为基本的能力。以下就分享几条学习过程中使用过并且觉得效果还不错的技巧~如何用Excel做计划Excel的功能完全可以替代市面上的绝大多是时间管理类软件。尤其是在做计划的这一个环节。看到过很多人分享学习、时间管理类的方法，大家都提到了要做计划，我同样也深知这一点的重要。但是做计划其实并不简单，做计划不仅仅是将所有的待办事项列在一张之上或者填写在软件里。真正需要计划的是那些我们一句话写不清，需要将大目标进行拆分的事件。比如，30天搞定某某单词，考研复习计划，年底之前瘦身10公斤之类的。这些有明确目标的事情是需要我们做计划的，其他的在我看来应该算是让自己养成习惯。事实上这两件是是可以相互转化的，如果想30天搞定某某单词，这就是有目标的，如果是要求自己每天背50个单词，这就是算是习惯。以上说的这些只是说明使用Excel定制计划的条件。其实方法特别简单，Excel只是帮我们做了拆分和展示的工作。下面我用两件事情举例Excel制定计划的方法，相信大家一看就会~举个例子：如何结合记忆曲线制定单词背诵计划（针对像我一样背单词书的同学）根据记忆曲线我们进行长期记忆应该在背完单词以及复习应该在第1天、第2天、第4天、第7天和第15天。①填上日期和星期，这些都是写第一个格直接下拉就行的。②然后先将预计每天的需要背的单词列在Excel中，像图中的绿色，做成我这样的阶梯形。③根据记忆曲线在list1下面对应的需要背诵的日期填充上黄色，或者任何你喜欢的颜色，醒目就好。④复制第一列黄色，完成图中的样子。⑤运用。到了这一步可以选择把它打印出来，也可以就保存在手机或电脑里，但是最好只有一个地方。我每天会在背诵之前看一眼今天要背诵的内容，然后完成之后在格子里填充一标记。在手机上爱心是红色，与黄色对比明显。看的时候选中这一行，就能看到当天的任务以及完成情况。我通常是存在手机里的，可以直接添加一个快捷方式在桌面上，我只要点开手机就能看到它。而且有时因为情况特殊，我会做一些调整，打印出来就不太方便了。（可以注意到图1中画红色方块的位置错开了，这是我当天没有背诵新词，就是round1的词，我就将后续的计划完整的向后调整了一天。图2中底部错开的黑色边框也可以看出自己调整计划的次数。）不想学习的时候，就和自己说“小心心没有啦”总结一下用Excel进行计划的优点：1、直观，所有的任务出现在同一页，完成日期和每天的任务量清晰；2、好保存，一个文件当然好保存，并且不需要额外软件就可以直接查看和编辑；3、调节灵活，简单的单元格拖拽、复制、移动就可以完成。如何有效地记录和管理时间我用的是图3这种记录纸，可以看到上半部分写要完成的事情，下半部分是一个时间轴。这个时间轴与普通时间轴不同的地方在于它将每个小时分成六份，每份10分钟。这个时间轴的优点就很明显了，就是将记录精确到了10分钟，用于计划或记录都可以精确到10分钟以内。时间管理其实是我们在管理自己，认真的记录每天时间的去向，之后进行总结，养成珍惜时间的习惯才是最重要的。图4是我的使用情况，我最近生活比较单调，所以项目很少，每个项目都有对应的颜色，下面填充的时候也是使用对应的颜色。（一眼看出周一一直在摸鱼。）我的使用情况降低专注的成本我们每次强迫自己不要去做对我们有诱惑的事情都是对我们专注成本的消耗。在物理隔离不能实现的时候，选择一个可以帮助保持专注的软件很有必要。例如forest、我要当学霸都是可以的。做笔记/总结①多用几种颜色：记笔记或者总结的时候多用几种颜色的好处大家都很清楚。但是多种颜色的笔记最终要的就是每种颜色有相应的含义。有些人用不同的颜色区分标题的级别，而我倾向于区分不同的类别。身为理工科学生，我需要标出的重点就是公式和概念。所以我一般会把公式用蓝色荧光笔标注出来，概念用红色荧光笔标注。②标注符号：重要程度我一般前面加△、√来区分。③善用便利贴：做总结的时候，有些知识暂时并不知道是否重要，或者是否是考点，我一般会写在便利贴上，之后确定是重点就留在本上，确定不是重点，直接撕掉贴到别处。这样留在本上的知识点更加醒目，删除的知识点则不会再看到浪费时间。我如何应对拖延症对于我来说有截止时间还会拖延的事情一般是有一定难度，完成起来需要专注并且要有创造性。如果你和我情况一样，下次可以考虑尝试一下我的方法。我的方法简单粗暴，它起作用的原因就是我们常说的那句，deadline是最高生产力。如果deadline前的那段时间，我们工作效率确实高，为什么不充分利用一下呢？所有的一切就是将截止日期前的所有的没有大块可用时间的日期都划去，也就是说这一天我不能只专心做这一件事就不算一天。同样举个例子吧，我5月底要交一个课程设计，但是老师在5月初就安排了。想想还有一个月的时间，并且内容都是需要自己琢磨、各种翻书，必然痛苦，拖延自然就开始了。如果我不想在提交截止时间前一刻才上交，我就得在老师布置了之后尽快行动。因此我就把自己要去实习、上课、考试、甚至约会的日期全部删去，这样最后我真正可以认真做课设的时间就只剩11天了，这11天是我可以完全专注做这一件事的时间。看到11天我一般会有两种感觉，首先是紧迫感，其次是希望。有紧迫感自然就提高了效率，有希望是因为本来要痛苦一个月的事情，变得只有11天。提前预知一件痛苦事要做一个月和十天，肯定是后者让我们不那么惧怕。删除的天数并不是随意的，是根据我们以往的经验，明确知道会影响我们的做事效率的，否则即使你提醒自己只有11天，也会在心里给自己还有30天的暗示，这个方法就不起作用了。最后写一个tip吧我曾经也是沉迷刷微博和朋友圈的girl，每天明知看不到有营养的内容，仍然要不停的刷。我是通过一个方法成功戒掉了这个不好的习惯。我首先发了一条微博说自己每刷微博一次就要发一条微博。我微博里认识的人很多，知道我发这种没有意义的精神污染会降低大家对我的好感，所以不知不觉就克制住了，微博成功戒掉了！这个方法关键是微博里熟人够多，且自己要做到刷一次发一条。最后，找到适合自己的学习方法必然需要花费一定的时间，但事实证明磨刀不误砍柴工。相信大家坚持到最后也一定能做好自己日常时间的！声明：本文内容版权归见证打卡团学习达人@易烊所有，公众号”时光会见证“还有更多的学习方法，希望可以帮到你~
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话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿再过一天，每个人的老旧时光里都会多一个2015，忙碌的一年，喜忧参半的生活，公司上下忙着总结，媒体内外忙着盘点，有的人忙着高兴，有的人忙着沮丧，高兴的人各有各的亮点，沮丧的人却是千篇一律的失色，打开行囊铺展开来，年初制定的计划完成了多少？看了多少本书？减了多少斤肉？学到了什么新的技能？对喜欢的那个Ta表白了吗？许多人看到这一连串的追问会唉声叹气，狂躁不安。因为大多数人的计划都被突如其来的变化给搅黄了。每一年初始，我都会和许多人一样，加入浩浩荡荡制定新年计划的队伍中，同样的，每一年春节，我都喜欢在放松的家宴上郑重一回，说一说新一年的计划，不会泛泛的只是说些身体健康，幸福快乐的话，而是会把目标尽量细化，细到游览哪些国家，学到哪些本事，干成什么事业，甚至是挣到几位数的人民币。因为目标可循，计划可施，而每年基本又不曾失手，所以听者心里平填了一份激动和期待，说者也是对自己内心的一次认真的梳理和承诺。我们不能拒绝美好的计划，就如不能拒绝这即将到来的新年一样。有人说，新年计划就像创业公司里的老板给员工画饼一样，听起来美好，做起来操蛋。确实，如果每个人都能把新年计划圆满完成的话，世界也不会有那么多的胖子了。那为什么大多数人的新年计划会搁置或者夭折，什么样的新年计划可以较顺利的完成？我想通过跑步三年体会到的方法跟大家一块探讨如何制定一个靠谱的新年计划。一、做好一件事不是所有的人都适合制定计划，美好的计划虽然令人愉悦，但许多人只是享受了嘴皮的愉悦，却体验不到真实的美好。究其原因，第一种情况就是目标太长。许多人在制定计划之前，从没有坚持做过一件超过1个月的事，再看那些计划，往往都是半年甚至一年的长远任务。人在冲动的时候，都会高估自己的能力水平，贸然做出许多不切实际的远大规划，越是没有完成一件事，越是急于通过另一件事来证明自己，不知不觉陷入”无志者常立志“的恶性循环。这是一个怪圈，许多人可能一生都盘桓其中而不能自拔，慢慢的就接受了自己三分钟热血的”本性“。另一种情况就是方法不对，就拿跑步来说，几乎大多数开始跑步的人都是因为身体健康状况欠佳，不得已迈开双腿的。他们有的人不是意志力差，而是意志力超强，他们感知到了不健康带来的威胁，就想用加倍的努力来挽回局面。于是，明明是初跑者，每次却跑十公里甚至更多，明明可以拼耐力，却屡屡用冲刺的速度把自己累得精疲力尽，几回合下来，当然是一败涂地。细细回想，每个人或许都有过这样经历。我小时候有一阵子特别想去少林寺学功夫，爸妈不同意，但又怕抹杀了我的兴趣，就让我先在家里自己练，练的方法简单粗暴，用拳头砸墙。我当真还去试了下，只怪没有铁布衫护体，练了几天，白墙都被染红了，拳头肿得像大白，自己看着都心酸，疼得再也不想学武的事了。因为这事，我一直以为自己不是那块坚持的料。30年的颓落，终于在31岁的时候让跑步给洗白了，通过跑步减了30斤之后，我才对自己重拾了信心。所以，如果你之前从来没有制定或者从来没有圆满的完成一次新年计划，不妨先拿出三个月以上的时间，专心从一件事入手，不要把时间拉得太长，也不要没头没脑的急于求成。而这件事，我还是建议你去跑步或者健身，先不说那些营销鸡血文把跑步的好处夸得多么天花乱坠，仅只从简单、有效、反馈周期短这几点，就足以值得尝试了。而且从我个人的观察来看，身边一些坚持跑步的朋友确实可以带来许多正向的能量和积极的反馈，他们非常热衷于坚持做某一件事，而且会把这种坚持的品质应用到生活里众多的计划行动中去。二、反馈周期短也许再也没有一件事，能像跑步或健身那样，可以让一个人快速得到积极的反馈和改变了。生活中，我们无时无刻不在寻求反馈，打电话的时候，每一次停顿，都需要听到对方的回应，才会把话继续说下去；发个朋友圈，只有得到朋友的点赞，才有兴趣发下一条；做爱就更不用说了，如果少了对方的叫床就像看一场无声的电影，索然无味了。最简单的例子当属嗑瓜子了，为什么嗑瓜子可以嗑一个小时都不觉得累，而如果背单词的话就困难得多？这就是一个反馈周期的问题，反馈的周期越久，感觉就越难。同样是磕瓜子，如果你只嗑不吃，把瓜子仁放到一边，连续磕上一个小时，才把瓜子仁全部吃完，难吗？同样的时间，瓜子仁也没少吃，为什么感觉变了？因为反馈的周期拉长了。所以在制订计划的时候，一定要给自己设置及时的反馈，就算是一个长远的计划，也要分成若干个小节个个击破。跑步让我感受到的，就是只要跑起来就会有感觉，不管是第一次跑步时的小腿爆胀，还是如今跑步后的淋漓酣畅，每一次跑完都有不同的感觉。现在想来，跑步的几个阶段无非就是：疼痛、忍耐、放弃、捡起、突破、享受。如果可以坚持三个月，不论从外形还是内心，都会有明显的改变，从每一次的小反馈到三个月的大反馈，这种及时而多元的反馈机制让人着迷。三、运用心智的力量可能有人会说，不是所有的计划都可以给到及时的反馈，比方说学英语，我就是感觉困难重重，遥遥无期，前途渺茫啊。遇到这种“难缠”的计划，该怎么办？其实，每一件事都有其难缠的一面，关键在于你把目标放到了哪个点上，虽然跑步可以及时的给到反馈，但确实有许多人无法坚持，原因就在于大多数人把目标放到了减肥上，许多的胖子都有一种枉念，就是希望通过迅速地减肥，许多商家正是利用人们对速成的偏爱而大做文章。我家旁边有一个减肥中心，每次从门口路过的时候，都会看到一行广告语诱惑十足，“10天减2-3斤，15天减3-5斤，30天减10-15斤，无效全额退款！！！”，只是感叹号就占了一整个电子屏，看起来真是激动呢。稍微有点常识的人都知道，那种减肥，只是掩耳盗铃而已，十年修得一身肉，哪敢偷得半日轻。有的人跑了三天，家里的秤上上下下三十次，急切心理可见一斑，当眼前的反馈无法激发不在同一频道的心理阈值，此时此刻，就需要运用心智的力量。许多跑步的老鸟都知道这样一句话，对于跑步，最难的不是穿上跑鞋出门那一刻，而是决定跑不跑步的那个过程。这种跑还是不跑的心理斗争戏，足以写成一本小说了。一些有经验的跑者会分享一个特别好玩的心理战术，就是当不想跑步的念头出现后，不是正面迎击，而是默默应允，但并不照做。比如跑完肯定全身都会疼啊；外面是不是下雨了，跑了会不会感冒啊；今天好累，要不明天再跑；还有好多工作没做完，先做别的吧？……不管有多少不想跑步的念头，只要出现，就只是冷冷的回复一句：那又怎样？是哦，那又怎样，还不是要跑？大脑就好比是古代带兵打仗的将帅，而你的心智就是运筹帷幄的皇帝，即要让将帅在平时管好军队，又要在关键的时刻能为你所用。意见相左的时候，正面抗争并不理智，不怒自威方显英雄本色啊。这一点，李笑来在他的《把时间当作朋友》里讲过一个很生动的例子，他说他的朋友用两天的时间想出一个办法，说服自己背单词是一件很快乐的事。他是这么算的——如果搞定2000个单词，就会获得40000美元的奖学金，按照当时美元兑换人民币1：8的汇率，相当于每年320000元人民币，相当于税前收入400000元人民币，这样一算，每记住一个单词大约值20元人民币。怎么样？当许多人还在悲叹学海无涯运不济的时候，早有人已经看到了书中自有黄金屋。这样看来，制定2016年的新年计划，重要的是先开始一件事，不要拖延，想到就做，坚持100天，就是凤凰涅槃的过程，如此，才可用一些方法或小技巧迎接更为系统复杂的计划，在彷徨无措的时候，适时开启你的心智。
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话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿光阴似箭，岁月如梭。不知不觉，2018年已进入尾声，我们即将迎来全新的2019年。巧的是，我上周在宿舍整理书桌时，发现了一件不得了的东西——尘封已久的18年计划。我自己都忘记了，原来我还写过这种东西。我也不怕丢人了，直接上图吧。（为了避免打广告，抹掉了涉及电子书阅读、知识付费等手机软件）果然是应验了那句话：放心吧，你做的新年计划，基本都不会实现的。在我的这个计划里，前两个是那种时候到了总会完成的事情，完成了也很正常。而后面那几个，我只做到了半个，总算是把自己的公众号写起来了，否则整个计划都不是计划，就是个笑话了。看到自己亲笔写下的这一个个flag，我不禁感慨万千。在对自己的计划进行反思之前，我先简单谈点感受吧。时间过得好快。有些事情，说起来我都感觉是很久以前的事了，没想到它居然就发生在今年——现在是研究生的我，今年居然还曾经是大学生；我竟然是今年转为正式党员的。看到这个计划才发觉，这些事原来都在几个月之前切实地发生过。另外，通过这个1年前写的计划，感受到了自己思维上的变化。现在再看这个计划，真的觉得它带着几分稚嫩与傻气。这也挺好的，能觉得曾经的自己傻，说明至少有进步嘛。现在的我不会再像这样去制定计划了，因为这样的计划本身就实现不了。那么，到底怎样制定计划才能提高它实现的可能性呢？我结合自己18年计划中的问题，给出个人的一些思考。首先，我们先明确一下，什么是制定计划？制定计划，或者说立flag，其实是一件蛮考验人的战略思维的一件事——根据自身情况，决定要做什么，以及不做什么。每个人都是自己人生的CEO，战略思维会在很大程度上决定一个人的发展走向。接下来，就重点分析一下应该怎样制定计划。1.要有明确的目标，也就是想要做成一件怎样的事，或者想成为一个怎样的人。明确目标是制定计划的第一步，每条计划都应该为最终的目标服务。当然，在写计划的时候不一定要把这个目标也写出来，但是脑子里一定要清楚目标是什么。有明确的目标，真的非常重要。重要到什么程度？重要到有了它之后，制定计划都似乎显得没有太大必要了，因为每条计划无非就是实现目标的方式、手段而已。在我的18年计划里，第3、4条列了不少想学的东西，但其实想学的东西越多，越说明没有明确的目标。如果列出的一条条计划，背后没有明确的目标作为支撑，自然也就没有实行计划的需求与动力。另外，关于明确目标这一步，有一个关键点——目标要尽可能地少。所谓的战略，不仅是决定追求什么，同时也是决定放弃什么。要做减法，想要的东西不要太多，确定一两个对于自己最重要的目标——如果能实现，就可以非常满意，值得自己骄傲，内心更加从容地面对未来的那种目标。围绕某一个目标的计划数量可以适当增减，但目标一定要少，否则基本就要做好无法实现的心理准备了。2.要有量化的指标，尽量用具体的数字。数字能够对目标进行具体的描述，对计划里的行动给出衡量标准。举个例子。如果你的目标是拥有一个好身体，首先可以试着用数字对这个目标进行更具体的描述，比如体重增加或者减少多少斤，1000米跑进多少时间等等。然后，你也许会在计划里写一条“多运动”。但是运动要达到多少时间，多大的强度，才能算“多”呢？这就需要根据自身情况，用数字给出一个判断标准，例如“每周运动3次，每次30分钟”。总之，在有了明确的目标以后，要尽可能用具体数字来描述目标与计划里的行动。数字可以用来判断自己距离目标还有多远，计划的行动有没有做到。而且那种稍稍努力一下就能做到的数字，会给人更多的激励。不要设置不可能做到的数字，慎用“每天”这个词，“每周”、“每月”还有较大做到的可能。3.制定好的计划不要丢在一边，要时常拿出来复盘。复盘，原本是围棋术语，意思是下完一盘棋后，重新回顾一下对局中的形势变化，分析哪些步子下得好，哪些步子没有下好，应当怎么下才对。多数围棋高手都有复盘的习惯。这个词用在制定的计划上，就是指过一段时间，要看看自己朝目标前进了多少，有没有偏离目标；计划的行动有没有做到，做到以后有哪些效果，如果没做到是由于什么原因。根据计划的实行情况，对目标和计划进行一定的调整。一般情况，目标的大方向是不变的，只是调整一下描述目标的数字。计划的调整，有可能是调整数字，也有可能是改变行动的内容，当然再怎么改变，还是为了实现目标而服务的。沿用之前的例子。比如说，一个人的目标是减重30斤，计划的是每周运动3次，每次30分钟。可能坚持了一个月后，他觉得已经能经常想起来运动了，但一次运动半小时太久了，可以调整为每周运动5次，每次20分钟。又坚持了两个月，发现只减了10斤，那他可以在计划中添加关于控制饮食的内容。经过各种计划的尝试与坚持，如果还没能实现目标，那就很可能是目标本身对他而言太高了，可以调整为25斤。当然，这只是举例，其中的数字不一定合理，但是实现目标、践行与调整计划的过程基本就是这样子。从中也可以看到，复盘也是制定计划的一部分，它能帮助我们制定出更加适合自己的、更加完善的目标和计划。所以，制定计划这件事，本身就是一个动态、长期的过程，并不是制定好的计划就一成不变了。可以这样理解：如果你真的在实现目标、践行计划的过程中，那么目标和计划很可能会有所调整的；如果目标和计划都从来没有调整过，那你很可能并没有在好好地关注目标、执行计划，除非这个计划确实一经制定就很适合你，执行得也相当顺利。另外，复盘还有一个好处，就是至少能提醒自己制定过计划，不会像我一样完全忘记了这回事儿……总结一下，做到这几点，才更有可能让自己立下的新年flag不倒：制定计划前——明确目标。目标尽量少，计划可多可少，围绕实现目标而定。制定计划时——量化指标。尽可能用数字描述目标，衡量计划中的行动。制定计划后——及时复盘。回顾目标实现与计划实行的情况，有需要时进行调整。既然写到这里了，我就顺便按照自己的思考，立一条新年flag吧：目标：提升自己的心态与认知计划：通过写公众号表达自己的思考，平均每月两篇。复盘：参考点赞率等数据，判断思考的质量。（所以，如果觉得文章对你有启发，欢迎用点赞等方式给我反馈~）最后，祝大家新年快乐，想做的事情都能做到！
问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿首先，制订计划的定义或者原理是「预定在预定时间以预定速度完成的预定任务量」，如果用不太严谨的方式来说的话，就是「s＝vt」。这其中「预定时间」和「预定任务量」都是在制订计划的时候就已经确定下来的「确定部分」，而这个关系中的「不可或缺之第三者」，「速度」，是只有在实际执行的时候才能确定下来的，关系中的「不确定因子」。所以，制订计划的关键在于：确保实际速度大于等于预定速度。而保证这一点的诀窍，就我个人的经验来看，就是：对外界的完备的准备工作和欲望的忍耐心，对自己的清醒的认知和盲目的自信。在这三点里最核心的一条就是～「盲目的自信」（因为时间原因所以暂时不去找资料，以后有时间补上）（所以全部都是个人观察）一般来说，用比较不严谨的语言，人在「平静」，「自我肯定」，「自我否定」三种情绪状态下思绪的复杂和混乱程度呈现为「自我肯定<平静<自我否定」，其中的原因呢，是「人具有自我肯定的倾向，所以在自我否定状态时需要看上去更加具有真实性的复杂论证来说服自己」，并且「自我否定」常常在认知活动之后发生，也就是获取自我否定的「论据」之后，这时，这个论证会具有十分的说服力，甚至完完全全就是所谓的「真理」，由此在我们的意识里停留更长的时间（我认为在认同自己发现「真理」的时候同时也发生了自我肯定，不过和主题没有什么关系www），由此更长时间地占用更多的思维能力。这就是负面情绪对于工作和学习的影响的工作原理。而「自我肯定」的时候，因为人们本身具有「自我肯定的倾向」，所以会「半眯缝着眼睛」允许对于自我能力的评估比认知的自我能力稍微高一点。然而这个想法是「盲目」甚至很可能是「错误」而「无法经验论证」的，所以，这个时候人们就不思考当人们认为自己是正确的时候，就拒绝其他的思想和信息，类似中世纪的狂信者。虽然感觉是在自己欺骗自己，但是当你没有这么感觉的时候，这种想法完全不会多余地占用你的意识，也就是说可以把大部分的精力放在任务上在同等的知识背景，思维能力的条件下，给任务分配了更多精力，速度一般来说就会增加。所以完成计划的关键就在于在预定时间内尽可能长时间地保持自我肯定状态下面是具体方法～～～～一、在从计划制定到执行结束的整个过程中，都要贯彻「盲目自信」的原则，并尽可能减少任务外的信息摄入，如果条件允许的话，最好在整个任务周期内都不要进行任务外的信息摄入（包括中途的shortbreak）二、在计划制定时，可以适当的高估自己，以进入「超越常人我好厉害」的自我肯定状态。但是这里的高估是有上下界的。下界理所当然就是对自己能力的清醒认知，对于计划制定的预定速度评估来说，高于正常速度和低于正常速度都会带来与偏离程度成正比的自我肯定。但是低于正常速度时的自我肯定是「这种程度我绝对能完成」方面的，而不是对于自我能力的盲目信任，更有真实性（因为是真的），更安全（因为是真的），回报率也「上不封顶」（因为是真的）。但是这种「余裕」的感觉可能给人带来「自满」和「怠惰」，而无法保持集中，实际速度也会趋向接近这个偏低的预定速度，最终带来的将会是一个完成率也许很高但是实际内容偏少的结果。上界则十分模糊，具体就是在「我用力大概能完成这些」和「只有非人类的怪物才能完成这些」中间的某个类似「能够打败怪物的只有人类！！！」的点。这依据于你对于自身能力一开始的信任程度和「常识」也就是「对于世界之理的认知」，越自信，「常识」越与普通的常识不同（当然是认为人可以做的事越多），越「盲目」（相对于现实清醒来讲），这个上界就越高，并且往往能够达到的也越高。接下来是预定时间的规划，按照上面的说法，在一个连续的固定时长的Block里，可以尽情地在上界之下堆积尽可能多的任务，因为在上界之下所以越接近极限，效果越好，即使稍微有一些没有完成的任务，因为这时的速度确实高于普通速度（如果刚开始的时候实在很难提高速度，那么就把普通速度设得低一些）也可以很方便的自我安慰（如果想歪的各位能够自己去后山面壁的话就太好了呢），这个时候可以尽情地「总结原因」，甚至「找奇奇怪怪的甚至不合逻辑的理由」，但是要找自己可以在不思考的前提下接受的理由，以达到保持自我肯定状态的目的。但是预定时间的规划最麻烦的地方在于「突发状况」和「突然怠惰」。这两个事件通常都会相伴而行，「因为突然想要去＊赏花＊所以使下一个Block的开始时间延后了10分钟，如果说25分钟我大概能够做完，15分钟就是无论如何都不够的，既然如此那么干脆就去打电动吧」这样的想法之前我就经常遇到。对于这种情况，留足「别动时间」就是一个好办法，或者干脆把shortbreak的时间延长一些，足够把可能的＊赏花＊欲望解决，即使还是有耽搁，也可以想着「我可以占用下一次的shortbreak，毕竟shortbreak延长过，我本来也不需要那么多。」或者更干脆，把计划做成「相对时间」的样式，操作也许会更复杂一些，但是从根源上解决了这个问题。唯一缺陷是会让人产生「把下次的shortbreak拿过来用也没关系吧」的想法。这是「相对规划」本身的缺点也没办法啦。三、保证在Block只完成任务。提前准备好要用的东西，为它们列一张清单是一个好办法；中途突然渴望甜食的话忍耐到shortbreak再去拿——相信我，那样的话甜食也会更加让人快乐，这甚至是一种play。顺带说一下把类似的事当作play来进行的话可以回报率极高地获得自我肯定状态和积极思想。然而实际上这一条是可以通融的，可以稍稍微浪费那么无关紧要的一点点，如果你是按照分钟来划归Block的话，40分钟要剩下35分钟以上，35分钟要剩下30分钟以上，总归「看上去要感觉少了没多少的样子」这样就不会失去斗志产生自我否定，同时也可以当作一个非常容易接受的「借口」，如果对自己尚存一丝疑虑的话，这个方法的效果是极佳的。
问题：﻿如何看待美国直销巨头如新业务员感冒不就医，喝如新 g3 果汁，最终肺部感染死亡的事件？ 新闻来源：女子感冒不就医光喝“如新”果汁离世，一年多里数次发烧称排毒。 3 月 2 日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒…
话题：﻿健康、医疗、社会、保健品、Nuskin如新
回答：﻿怎么能说如新不好呢？你们懂真正的如新吗？她死了，原因可能是：1，她没遇到真正的如新老师。2，她没吃到真正的如新产品。我亲身经历，以前大病一场，西医中医都治不好，喝了如新就治好了。真正的如新老师，正宗的如新产品已经不多见了。假冒的老师，劣质的产品到处都是。如新能够流传，说明它有它的道理，难道人民群众都是傻子，难道所有人就你最聪明？你不懂如新，你没资格乱黑。要知道，外国人都在喝如新。
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话题：﻿健康、医疗、社会、保健品、Nuskin如新
回答：﻿@中医黑@丁香医生感冒不是自愈的吗？
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话题：﻿健康、医疗、社会、保健品、Nuskin如新
回答：﻿真好！终于出事了被扒了.........我一朋友，不知道哪入魔了之前天天刷屏如新（然后我很久之前就屏蔽了），并且吐槽我们的LPLamer娇兰CPB等等等一众。拉都拉不回来！虽然我赞同甲之蜜糖乙之砒霜这个道理。可是她简直走火入魔........来.....欣赏下........？？？？？
问题：﻿如何看待美国直销巨头如新业务员感冒不就医，喝如新 g3 果汁，最终肺部感染死亡的事件？ 新闻来源：女子感冒不就医光喝“如新”果汁离世，一年多里数次发烧称排毒。 3 月 2 日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒…
话题：﻿健康、医疗、社会、保健品、Nuskin如新
回答：﻿感动美国，感动业界再多几十万个这样的业务员何愁企业不成希望传销直销统一学习优化人口素质靠静脉注射果汁
问题：﻿如何看待美国直销巨头如新业务员感冒不就医，喝如新 g3 果汁，最终肺部感染死亡的事件？ 新闻来源：女子感冒不就医光喝“如新”果汁离世，一年多里数次发烧称排毒。 3 月 2 日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒…
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回答：﻿他们为了夸大g3的功效，好像经常宣传“用吃如新产品代替看病”的。见下图。我因为买了一个它家的洗脸机，被拉进了这个群，从此每天看这些人像唱双簧一样王婆卖瓜自卖自夸。（说实话，洗脸机这东西不能说很有用，但也没毒，用着玩还是可以的，说很有效果的怕不是心理作用，因为左右脸本来就不对称）补充一下，文中的“spa机”其实就是个塑料机器里放个电池、由不锈钢头引发微电流的机器，这机器我也能做一个出来。哈哈。可能这种中医疗法也不是没用，但这种过度宣传可能把这些业务员洗脑了吧，就觉得这果汁和胶囊是万能的了。（据说他们有定期培训，可怕）当然事情发生后，这个群里的人没有对死者表达多大的同情，而是一个劲怪她笨，抹黑了如新产品。然后改变口径，开始洗白如新只是保健品，没有很大功能了。哎，是谁前几天还一直发用如新治病的文章的。现在倒承认它只是保健品啦。作为吃瓜群众，表示笑而不语。
问题：﻿如何看待美国直销巨头如新业务员感冒不就医，喝如新 g3 果汁，最终肺部感染死亡的事件？ 新闻来源：女子感冒不就医光喝“如新”果汁离世，一年多里数次发烧称排毒。 3 月 2 日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒…
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回答：﻿但凡发烧就得上医院这是常识，敲黑板！这是常识！发烧不等于感冒！发烧只是症状而已，各种疾病都会发烧的！在你不知道你患的是什么病的情况下，不要心存侥幸老实去医院才是正确的选择！这是常识！
问题：﻿如何看待美国直销巨头如新业务员感冒不就医，喝如新 g3 果汁，最终肺部感染死亡的事件？ 新闻来源：女子感冒不就医光喝“如新”果汁离世，一年多里数次发烧称排毒。 3 月 2 日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒…
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回答：﻿如新和所有直销保健品行业一样，出事前导师各种宣传各种潜移默化的暗示产品功效包治百病无副作用，出事后公司撇清关系找业务员背黑锅说是业务员的个人行为和公司无关，讲道理业务员不正是直销公司一次次洗脑大会培养出来的吗？看看他们的平时宣传方式这形容治疗癌症都不用治愈这个词，而改用扫除了！可见治疗力度之大！如新公司的tr90究竟是一种多么伟大的仙丹灵药啊！又可以改变基因又可以提高代谢又可以管理脂肪顺便还扫除癌症等三千七百多钟功效，产品覆吃喝拉撒孕等八百个行业无所不包，本公司承诺本公司无论是化妆品保健品日用品其实际功效随时根据被曝光力度随时删减和增改，但都不局限于产品本身字面意思所提供的功效，包括但不限于，减肥药治疗癌症，果汁治疗肺炎，护肤品治疗皮肤病等等等等.这样神奇的行业国家再不整顿，那真的要盼着保健品强国的那一天了
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回答：﻿大波娃娃创始人鱼鱼就是做如新出来的，诈骗了几个亿。
问题：﻿如何看待美国直销巨头如新业务员感冒不就医，喝如新 g3 果汁，最终肺部感染死亡的事件？ 新闻来源：女子感冒不就医光喝“如新”果汁离世，一年多里数次发烧称排毒。 3 月 2 日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒…
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回答：﻿太可惜了只要再喝三个疗程就会治好了下面有请已故超白金镶钻镶玉用户代表霍建轨亲自为您讲解咱们3C果汁的科学疗效有请霍建轨先森~现本品牌正在做买一赠五特别优惠买一赠五买一赠五!!!每疗程7天x20瓶共计140瓶2升装一瓶一个疗程原价38888现在六个疗程仅需1888818888您买不了吃亏买不了上当您买到的是实实在在的健康