问题：﻿面对选择，如何才能不纠结？ NA
话题：﻿创业、职业发展、商业、个人成长、纠结
回答：﻿如果你完全够不着，也就不纠结。正是两个都貌似触手可得，所以你才纠结得要死。没有人会嫉妒国王，除了他的弟弟。纠结，这个词看着就挺难受的。假如说你有两个都喜欢口味的雪糕、几个听上去都不错的方向、看上去各有各好的衣服、一个温暖一个酷坏的追求者……人人都有贪婪，追求完美；偏偏还有恐惧，不想损失。没达到预期，你又想“早知道当初选那个就好了，我真蠢。”下次选择时，更要求完美——不能再输啊，但又更没信心——上次失败证明我的确蠢啊。恶性循环之下，你成了一个对自己判断力毫无信心的纠结癌患者。做不好选择，然后纠结——这不是你的病，主要怪社会。先看一个社会学实验在超市门口分别陈列了A、B两组果酱的试吃推广平台，所不同的是数量——A组有6种，B组有24种，选择更多。结果一天下来，B组的试吃人数比A组多20%，但是A组尝后购买的人数达到30%，是B组的6倍。这个实验背后的洞察是：人们认为自己喜欢更多选择，但是其实大部分人并不需要太多。我们的人类老祖宗从来没有面对过24种果酱，选择过多，我们会害怕选错而不选。对于我们的大脑来说，选择本身就是个负担，能少选少选。日本银座的一家书店洞悉这个原则——「小事简单最好」。你走入一家有5000本书的书店，可能翻翻看看，这个好这个也不好，然后离开。关键的来了你走入这家书店，从地板到墙头，就只有一本书，大部分人如果觉得还可以，就买一本回家。在日本就有一家每天只卖一本书的书店——森岗书店当宝洁公司把海飞丝的品种从26种减低到15种，销量提升了10%。就在四十年前，大部分中国人还穿着类似的衣服、看着同样的报纸和同一个频道，用着同一个牌子的牙膏。但四十年后的今天，有近十万种服装品牌、几十万媒体和自媒体，以及无数的频道可以给你选。社会信息量爆炸，炸瘫痪我们糟糕的选择功能，表现出来的就是反复纠结。当你纠结时该怎么办？？？？那些选错了也不会影响你生活的事，都是小事。比如中午吃饭还是吃面，衣服买沉稳紫还是亮骚橙，躺在床上才想起来没有卸妆要不要起来，早上铃响要不要按掉再睡10分钟。在小事上求完美是最耗费精力的，因为大部分时候，你花的时间成本和浪费的好心情，都比选择带来的好处多。最简单的方式，就是自动化，或者随机化。比如对我这种味蕾瘫的人来说，吃饭是小事，很少纠结——在我熟悉的楼下餐厅，我就点自己吃习惯的套餐，小炒肉、土豆丝。而对于不确定的小事，比如说在外地开车旅行，我就用彩票法——从这家开始第三个餐厅，走进去从他们家主菜单上第三个开始。这样吃的好中了大奖，吃不好就当彩票没中。乔布斯永远穿黑色高领毛衣；顶级商务人士总用最稳定的电脑最大众的手机；效率人士定期去同一个品牌选衬衣和鞋子。去楼下小饭馆点一个鱼香肉丝、选择固定的品牌、唯一的剪发师……凡是自己不在意、但是能控制的小事，最好的方式是找到一个模式，然后迅速习惯化、大众化、标配化。你的独特性，在你在意的领域展现就好。而看什么电影，去哪里逛一圈，突然想起要干点什么，给哥们打个电话。这都是小事而且也不可预测结果，适合用彩票模式——不管你是摸奖，抛硬币、丢飞镖还是扔骰子，让随机帮你决定。选择本来就是个负担，生活的小事能不选，尽量少选。把精力留给大事。那么大事呢？大事是真正能改变你命运的选择：要不要去一个城市，选择张还是李结婚，去这个或那个公司……大事中，你遇到的第一步纠结，一般都是客观问题——比如哪个技术会发展得更快、哪一个房子会更值钱、什么方案更有效率?这些问题有一个相对稳定的答案，世界上肯定有人知道，有正确答案，只不过你要去找。人丑都要多百度，人笨就要多知乎——只要你事前多做调查，多问人，你能消除很多选择。他日站在大街上，你突然决定要在这个深爱的城市奋斗扎根，你问自己——我该买哪里的房？中关村还是CBD，好纠结？经过地产中介看了看人家小牌子，消停了。一个人真正面对重大的选择，也做了足够思考调查的人，最后都能得到这么几条结论：所有的选择都是有好有坏的有些人适合这个，而有些人适合那个再给我一个月，我也不会获得新的信息量我现在最需要的就是当机立断的勇气问题是，我还是不知道怎么选。恐惧来自对未来迷茫、对失去恐惧、对别人讨好、对自己不确定。而后面的三个，完全是对自己的不确定——我能搞定吗？我受得了这个损失吗？我确定要这个吗？别人会怎么看我？所以纠结了。比如说：有人来问，我产假休完了，该不该继续在家带孩子？不上班吧，觉得天天窝在家里，人生实在是太痛苦，和老公越来越没话说，人傻得鄙视自己；上班吧，总有忙的时候，一看到什么《妈妈能给孩子最好的就是陪伴》《宝宝，妈妈一直陪着你》这样的文章就内疚。你上网去调查一下标准说法——家庭教育贵圈真是百花齐放，众说纷纭，两派都有名人高手一伙，纠结死了。我们受着同一种教育，刷同一个潮剧，转同一个爆点……但是当我们需要独立面对自己的生活，我们却惊恐的发现，我们完全没有关于自我的标准和原始数据。这种缺乏在没有选择、随大流的事情上还能混过去，但当你独立面对自己的生活，你会发现你并无标准，事事纠结。我建议她做些「人生小实验」。先连续三天出门试试看，记录下自己的感受；然后也连续三天在家里陪陪孩子，记录下感受。目标是了解，不管别人怎么说，自己到底能有多少时间，多么愿意陪孩子？孩子的反应怎么样？平衡点是什么？人生当然要找平衡点，但如果你没有在跷跷板上走一遍，鬼才知道哪是中点。她最后决定还是要出来上班，但要选择一个半天的工作。因为她意识到，自己希望接触更多人，否则即使在孩子身边，状态也不好；对于孩子来说，高质量的陪伴比长时间的陪伴更有效。她慢慢找到了一个让自己平衡的上班时间和长度，不再纠结。听完这个故事，看完这篇文章，这也丝毫没法缓解你的纠结——除非你也做些人生小实验。要不要去创业？其实你跟创业团队义务混几天，体验下变化的刺激；要不要去那个城市？背个包请个假去找同学呆上4天，感受下大城市的魅力与压力，你就懂了。罗素说：“整个社会的知识和单独个人知识相比起来，一方面可以说多，一方面也可以说少。我们能在维基百科上找到任何一个术语，能在网上找到火星表面每一公里的地貌，却对于自己眼睛正下方三十厘米处的内心——我们开心、满意、平衡的标准知之甚少。”我们缺乏对于自己的真理，所以信息越多，越难做决定。做实验，就是让你成为自己生活的科学家。所以遇到纠结的大事，你该尽快开始做调查。很多时候，你会删除一些明显不靠谱的选项，意识到，其实你没有什么选择。但是更多时候，你会变得……更。加。纠。结。恭喜你，进入高级纠结了。有一次，一个朋友来公司拿出2个50页的商业计划书，和我探讨这两个2个商业模式到底哪个能做成上市。我几分钟翻完，草草给了点建议就应付过去。同事问我，你平时对别人这么耐心，为什么刚才却不认真看完呢？我告诉他，这已经是他第三年和我谈这个问题了，他一直纠结于他的计划和战略是不是真的合适，但是毫无行动。以他这个墨迹劲头，哪个也做不出来。一个大四的学生开展了关于金融和市场哪个方向更好的研究，在刷完各种帖子、咨询了很多师兄师姐之后，他甚至准备通读《国富论》和《影响力》以后再做决定。其实吧，我觉得他应该尽快写个简历。你要学习英语，却总在寻找最适合的方法、教材……其实什么方法都挺好的，就是你怕努力。纠结成癌的人，其实是纠结成瘾。在这种反复的纠结中，他们在强化一个暗示——只要做好了这个选择，生活从此一帆风顺，重大改观。激烈的纸上谈兵，消解你真刀真枪面对生活的焦虑。他们真正的焦虑不是选择，而是能力：我是不是能在创业的剧烈变化中活下来？从大学这个温室走出去，我是不是其实很差？我是不是根本没有学下来的毅力？越是这么想，他们就越需要一个完美的、不犯错、不太累的选择。但是不知道为什么，只要在痛苦，我总有一种我在改变自己命运的感觉呢！你看，虽然痛苦，但是他们需要纠结。这是最难治的一种病。选择瘫痪，所以选择变成纠结，纠结日久成癌。你有以下四种攻略：行动派DreamList你好，我是@方别喜欢点个关注呗