问题：﻿怎么制定计划及高效完成计划？ NA
话题：﻿人生、人生规划、计划
回答：﻿题外话：首先这篇文章肯定值得收藏的，但我不知道现在还有多少人能看到我发的东西，所以侥幸看到这篇文章的老铁，在往下看之前，麻烦在评论区给我不约而同打个“+1”好吗？打“+1”的朋友，我祝您过个好年！正文：现在是年底，你猜现在全国的人民不约而同在做的同一件事是什么？是年底总结，说对了。年底总结，这不是什么法定节日，却过得比任何节日都热闹。复盘2018展望2019，然后做新年的计划，无论旧年过得怎么样，“新年”好像打碎重来的按钮，一切重新充满希望……这好像有点熟悉呵，好像一年前的也是这样的。话说，去年你做的计划实现了吗，疑或问，你还能清楚记得去年制定的年计划吗？根据制作场景，可以把「做计划」分为两类：年底计划和平时计划。年底计划，请大家问问自己，「年底计划」有多少具有计划本身的严肃性，乃不至于只是沦为一种祝愿？很多人不承认，实际上「新年计划」很多时候已经沦为一种类似「新年祝愿」的东西。计划该做就做，但不执行。我把这种计划称为『祝愿式计划』。平时的计划，多少会得到执行，可惜我更多听到的是「不了了之」的故事，比如一位姑娘，兴致勃勃的报了理财班，学了点东西就立马对生活做出『改革』，但两个月之后呢，你只要不提，好像大家都忘了那一茬----你要是提起那就是不识趣了，戳人短，她准会生气。做计划这种事情，它本身似乎承载的更大意义是，它可以缓解人们的一时焦虑，哪怕因由计划而进行一定的行动，那也是为了更好地缓解焦虑，好像大家并不关心计划的成功的？我把这种计划称为『缓解焦虑式计划』。可事实是这样的吗，也不全是，很多人在做计划的时候，还是很希望计划会取得成功，那做什么样的计划最后可以获得成功，而不至于沦为祝愿式的或功能仅为缓解一时焦虑的计划，这是我最为关心的问题，我把这种计划称为『关注成功的计划』。『关注成功的计划』，本质上它是注重成功率的，它一定要讲成本，并且需要有最大限度的产出，下面有几个建议可以帮助大家提高计划的可实行性，以及进行到底的成功率。建议一：5页纸法与参考法，深度扩充『计划』数据库。首先这个建议一定是对大多数人有帮助，因为我知道大多数人做计划的时候，一般都是仰头想一想，想到一个写一个，最后看着列得挺多的了，然后就觉得自己的工作结束了。这种做法没什么错的，我只是想提醒大家：1.你对你所列举之事，其实不必全部执行，最好只取20%；2.你的数据库显然大大不够，你想一个写一个，实际上它隐含的两个缺陷是，一，你想一想就会有「你想不到的」，二，对于你而言，你也许并不能全部知道自己该做什么。解决以上的问题，我给你放两大狠招：1.5页纸法。在5页纸上，列出你新一年想做的任何事情，一定要把5页纸列满，绞尽脑汁点没关系，这是在无限挖掘自己内心的渴望，选项越多越有可能挖掘得彻底，找到自己力量最强大的渴望之事。2.参考法。毕竟个人列举的事情还是有限的，我们得承认，另外一点也必须承认，这也是我们必须使用参考法的原因----个人视角是有限的。网上有很多人会晒出自己的新年要做的100件事之类的，我们可以收集这些来扩充自己的视野，把别人想做同时你也想做的事情放进我们的选择数据库中。建议二:对『计划』数据库进行狂野删除，进行意愿和刚需分析，根据匹配度排序。经过建议一所作的事情，我们收集到了庞大的数据量，先狂野删除80%的内容，剩下的20%基本上都是你想做的意愿比较强的了吧？做事意愿推动我们的主观执行力，但我们还忘了，那就是客观执行需求，它来自刚需。所以，对剩下的事情做两次排序，一次排序是意愿排序，就是按照『你想做什么』的意愿强度对纸上的事情进行排序，以0～100在每一项事情后面进行意愿赋值；一次是刚需排序，按照『我必做什么』的必要性进行再度排序，同样，也以0～100在每一项事情上面进行必要性赋值。最后，根据「意愿值+刚需值」的分数进行综合排序，最多取综合排序中的前10件事，切不可贪多，尤其是对于一个以前只做计划不执行的人来说，一年能够保证10件事做到底，做成功，那已经是一件很成功的事情，不妄自菲薄，但也不要高估自己！这个计划并不是一层不变的，因为有些计划并不需要执行到1年时间，这时候，如果你前面的事情做完了，只要把综合排序中排名11的事项拉进执行项就可以，所以这个方法也不是限定你一年只能完成10事件事，能完成10件还是20件，完全取决于你的能力。注:刚需值往往比较稳定，意愿值往往会波动，而且于不同的人，浮动程度不同，想想自己，如果你在过往的时间里，自己做事经常是热情一阵冰冷一阵，你可以根据自身的情绪状态给意愿值打折，比如70%，折算进去再进行排序，这时，我们以刚需值为更高标准。注2:这一条也很有价值，对于做事会带有比较多感性、情绪色彩浓重的人，我建议你在计划列出之后，尽早执行，争取尽早完成，三分钟热度太有破坏力，夜长梦多。做刚需和意愿结合强劲的事，你的成功率大幅度增加，成功率从30%提高到50%。温馨提示：如果前面的内容你感觉有益的话，麻烦点个赞哦～感觉无益的话，说明你也不该继续往下阅读啦，及时止损吧～建议三：进行必败论证，找到可能会出现的。我们所作的计划实际上是一种行动方案，面对人性，我们最不可做的就是高估自己，所以，这些计划在执行之前，我们都要严肃的做一个假设：这些计划已经得到实施，成本已经产生，但计划不幸失败了。严肃做出假设之后，我们要针对每一项计划详细列出失败原因清单，以此来评估潜在隐患是否做出排除工作。彻底做好失败论证，提前排除隐患，做好防止失败的PlanB准备，你的成功率从50%加载到60%。建议三：对于可开展的，我们无限降低执行难度---分解法、程式化执行。接着，对于这些可以进行开展的事情，我们一定要最大限度的做好技术上的优化，让它们的执行难度无限低，让他们的执行尽量顺应人性，避开人性之惰。一个伟大的武器就是分解法，大家都知道目标分解法，但很多人只是看看而已，并且并没有多少人掌握它的使用精髓。目标分解法表面上看起来就只是把大目标分解成小目标。举个简单的例子（本身这个例子的方法就是可用的），我要日更，为了保证真的做到日更，我一天写10个字可以做到吗？绝对可以。100个字可以吗？可以，而且还可以做到精雕细琢。500字呢？有点难度，但还是可以的。1000字呢？额，可能做不到----OK，我们不做这种“可能做不到”的事情，所以退回到800字，你可以吗？额，800跟1000差不多啊，还是有难度，我们再退，退到600字，这是一个可以接受的数字，并且还可以对文字精心雕琢----这就是我绝对可以保证完成的任务。如果我的大计划是写一本12万字的书，我在列计划的时候，绝不对写「2019年每天要写至少1500字」，600字才是我保证可以做到的数目，虽然600比1500相差很多，但更可能是，后者更可能是想当然的结果，最少600字，并不代表我不可以在某天写1500字或5000字，但如果我以1500字的高标准要求自己，那可能执行一段时间过后，我连每天600字都写不出来，为什么，因为把写作计划给放弃了！所以目标分解的后面一句话是：把大目标分解到一个你「保证可以彻底完成」的小单位。这个小单位是可以调整的，一天看书1小时可能不是你可以「保证彻底完成」的执行单位，那么就调到40分钟，30分钟……千万不要以为30分钟这个单位太小而不好意思，经过你执行的赋值，这个数字是一定可以增加的。目标分解法得当，你的成功率再提高5%，成功率加载到65%。程式化执行：这个工具极为强大，就像工厂的流水线生产对效率的提升一样，如果我们把自己的计划执行融入到程式化的执行之中，我们就可以最大限度的降低情绪干扰，成功提升在原有基础上增加15～20%也是少的。这种事情会发生在那些严格自我要求者身上，但考虑到大家连养成一个良好的习惯都难，对于普通人而言，我是持理性悲观态度的，因此普通人基本上还是停留在65%上。建议四：为防止遗忘，将计划于日常生活绑定。很多经历告诉我，有很多事情并不是我们不想做，而是因为一些物理原因导致事情不了了之，其中最不可忽略但同时又得不到重视的原因就是----忘记了！“你还记得你的初心吗？”、“你还记得你的初衷吗？”，影视剧里经常是主人公或反派误入歧途，最后在某个转折点他幡然醒悟或者被拷问，经常机会有这些灵魂之问，意思的意思都是“你的心怎么变了”。为什么我们都要那么走心去回答这个问题，为什么不能肤浅一次，为什么不能回答：我初心是忘了，但不是因为我的心变了，而是特么的我「确实忘了」！面对这个问题，我们祭出的大招是：“绑架”。“绑架法”：把列出来的计划和每日必然执行的惯常习惯绑架在一块，造成视觉的直接提醒。以前背单词刻苦的时候，还有人把单词贴士贴在洗涮间里，为什么我们的计划不可以？而且我们就得这么做，据说暗示可以提高考场答题的成功率，那么明示就更厉害了，直接的视觉提醒有助你想起每日该做的事情。贴在厕所、贴在桌上、贴在笔记本扉页……为了成功，希望我们都可以“不择手段”。单此简单的一项操作，整个计划的成功率可以提高10%，成功率加载条升到75%。建议五：永远有planB方案建议五是建议二的升级加强版，在此考虑两件事：如果那时不想执行计划，你可以做什么？这是必然会出现的突发情况，你该找谁来封闭这种突发情况？你做一件事情，虽然不能说肯定，但有极大的概率到某一天的某一刻，你会说：老子不想干了！可能是因为情绪化做出的决定，可能是因为想到意义感，可能是因为产生自我怀疑……功败垂成之际，忽然因为这些问题决定不干了，这时候你该怎么办？这是很多人在长期做一件事情过程中都有可能会遇到的障碍，我们也必然要考虑到，并且做出一个planB。深陷自我的漩涡里，经常只会越陷越深，其实提前知道你可以寻求帮助的途径就会好许多，它们是你可以及时走出泥潭的保险：如果有心理问题需要疏导，要知道哪里可以找到心理咨询师---付费有时候也是高效率解决问题的途径；如果遇到专业困惑，要知道像谁去求助，平时该去做什么，可以认识到给自己解惑老师，到时就可以应对不时之需；动力不足则要考虑是否需要同伴的支持，或者是否需要社群的氛围来提供同侪压力。PlanB，它是一个外在的护航系统，是一个由人构成组成的护航计划，是一个你可以求救的对象，建立palnB，功在平时，不过利在千秋。PlanB是最后的15%，这是需要满满去积累的，成功率会慢慢的从75%爬上去。即便是能进行「程式化执行」的人，其上限也还是90%，最后还得剩下10%，我们留给人为不可控因素，因为无论如何，谁也保不准计划实行过程中会遇到一个“黑天鹅”事件。ps.活粉收集箱:2045477606，平时内容会发布在微信上