问题：﻿怎样提高思考的深度？ 深度是现代社会尤其缺乏的一个状态，无论是对于个人爱好，还是对于学习或者工作，都很难达到一定的深度，然而只有深度才能够真正起到一定的作用，才会激发出创新…
话题：﻿创业、思考、思维、职业发展、商业
回答：﻿01首先想讲讲思考的时间。你在思考这个动作上花了多少时间，很关键。提升深度思考能力的前提，一定是增加思考时间。但真实的情况，正如美团的CEO王兴说的，大部分人为了避免真正的思考愿意做任何事。说明一个问题，大部分人喜欢用忙来掩盖真正的思考。没有思考，何来深度思考？！《暗时间》的作者刘未鹏说，时间是有密度的，人的成长不是按照物理的年龄，而是自己的思维年龄，善于利用思维时间的人，无形中比别人多出很多时间，实际意义是比别人多活很多年。一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。因此，时间跟时间是不一样的，除了表面上的钟表时间，我们还有一个思维时间。善于利用思维时间的人，他们的时间密度比较大。因此，我们需要积累自己的思维时间，最大化思维时间。02利用模型思考法，会帮助我们进行深度思考。所谓的模型思考，也就是借助一个模型、一个框架、一个结构去思考。任何的学科，都会有这样那样的各类模型，比如营销的4P理论、麦肯锡的7S、戴明的PDCA（戴明环），都是一种模型。史蒂芬科维的7个习惯也是一个模型，U型理论也是一个模型，教练的GROW是一种模型，黄金圈思维也是一个模型……麦肯锡7S黄金圈思维模型大脑更喜欢可视化的东西，大脑的逻辑一定是结构化的，当你用结构化的东西跟大脑沟通时，它更容易操作和执行。我们可以经常画各种模型，三角形、圆形、流程图等等，都可以，只要能够有助于你梳理自己的思考，都可以拿来使用。不一定要追求模型的100%的准确性，这个世界本来就是一个假设的世界，哪怕如伟人牛顿、爱因斯坦的理论都是具有特定的适用性，也都是一种假设。科学本身就是一种假设，科学理论每隔一段时间就会被证伪，这就是科学的发展史。因此，对于模型思考来说，模型只是我们借助来进行深入思考的工具，不用追求模型的完整性和正确性，我们也不是搞科学研究的。查理芒格就推崇一种“多元思维模型”，他说至少要收集上百种关乎各个学科的模型，就可以拥有一种“普世智慧”，这些模型能够提供一种背景或者框架，让我们具有看清生活本质的非凡洞察力。因此，模型思考法是一种非常好用的思考工具，有人提到，多维度的框架思维，才是我们的核心竞争力。03深度思考需要你戴上一把新的眼镜，这副眼镜就是“重新认识”。什么东西接触久了都会理所当然，夫妻之间也有七年之痒、审美疲劳，拉个手也像左手拉右手，不像初恋阶段第一次见面时那样，“心都快跳出来了”……在知道一个东西叫什么名字之前，我们会对其保有极大的好奇心，但一旦搞清楚它是什么之后，我们就停止了探索。比如知道这个叫“树”，这个是“水”，那个是“张三”、那个是“李四”，我们就以为我们都理解了。每一个领域、每一个专业都是由诸多概念组成的，一般这些概念有上百个到上千个，我们只要搞清这些概念以及概念之间的关联，我们就可以进入这个领域，甚至可以成为这个领域的专家。所以，对于深度思考来说，最主要的是要打磨概念。但我们大部分人对于某个概念的认识只是停留在粗浅甚至错误的水平上，这就需要我们“重新认识”这个概念。比如“知识”这个概念，到底什么是知识？知识是不是就是放在书本上、媒介上的那些文字？如果我们好好思考这个概念，你就会知道，知识实际上是一类信息，一类什么样的信息呢？一类现在可以帮助我们更好的做出决策，并且在将来能够给我们带来更多指导作用的信息。简单讲，那些能用得上的信息才叫知识；也就是说，如果知识不能给我们带来实际价值，不能帮助我们更好的决策，这就不叫知识，那些在你学习之后，让你的行为或者认知发生了改变的信息才叫知识。因此，对于“知识”这样一个概念，我们通过“重新认识”得以进一步厘清。很多事情不是我们做不到，而是我们“没想到”。在固有的环境和认知跑道上呆的时间久了，需要我们有更多的“重新认识”，换一个角度，换一种思维。比如对于市场人员来说，什么是客户？比如对于管理者来说，怎么理解管理？比如对于学生来说，什么是学习？比如对于教育工作者来说，什么是教育？比如对于老板来说，什么是战略？……如果戴上“重新认识”的眼镜，你会看到什么？？你怎么理解，就会怎么行动。所以我们要重新理解这个世界，戴上“重新认识”的眼镜。04如何提高深度思考能力呢？最终你还要亲自动手，刻意练习。有一个很简单的武器，如果长期使用，一定可以提升你的深度思考能力，这个武器其实很简单，就是一个字：写。写下来和你只是在头脑里想一想，是两码事、两码事、两码事！写作是一种非常重要的思维训练。输入有时候都会很容易，比如看本书，翻来翻去，想看哪里看哪里，躺着看也行，坐着看也行，但是一旦要输出，要把你看到的输出出来，就未必那么容易了。你需要收摄身心，按耐住自己躁动的神经，制心一处，甚至要把自己关在书房，或者最起码也要找一个星巴克，然后打开电脑，戴上耳机，一点一点的去写，让之前所有的积累一点一点的输出出来。输出，写出来，才是对一个人更大的锻炼。写的过程本身就是一个知识生产的过程，你开始生产属于自己的知识，生产属于自己的大道理、学问和智慧，你从一个知识消费者变成了一个知识生产者。你开始增加自己的思考时间，你对问题的观察变得更为具体，你开始重新认识你所遇到的事物，你甚至会借助模型或框架来思考。05每天复盘，是提高深度思考能力的一个有效的方法。真正的高手，都懂得深度复盘反思。有人能将一天活成2天，有人一天下来，除了累个半死，什么感觉都没有。大部分人没有回头审视的习惯。曾国藩有一个习惯，就是做完一件大事之后，点一炷香，把整个过程细细地想一遍。拉卡拉创办人孙陶然说：如果说今天我有所成就的话，一半源于天资，一半即源于复盘。复盘有大小之分，小到每天发生的芝麻蒜皮的事情，大到个人或者组织的定位、战略、品牌等等。复盘就是向自己的过去学习，从过去的经历当中去审视我们的行为、习惯、情绪、信念和基本假设，从而有机会去重新进行校正，跳出固有模式的局限，打开新的可能性。复盘还有一个好处，就是激活元认知。元认知就是对认知的认知。按照李笑来的理解，元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层、最根本的能力。一个人的潜力有多大，实际上取决于他的元认知能力有多强。这个能力一旦启动，一个人就可能直接超越了99%的人，因为99%的人终生都没有正确开启自己的元认知能力。开启了元认知能力之后，就能意识到自己的种种想法，就能开始认真审视自己的种种想法……比如，今天提到的“感受细微变化的能力”，本质上就是元认知能力的应用，可大多数人长期以来一直没有认真对待过，于是，学习能力一直很差，更可怕的是，根本不知道自己的学习能力很差，更不知道为什么自己的学习能力很差……你说可怕不可怕？打磨元认知的方法有几个，比如反思，比如冥想，比如进入心流体验，等等。因此，只有不断去激活元认知，我们的学习效果才会持续提升。元认知能力一旦被激活了，一切就都打开了。那具体如何来做复盘呢？我自己总结的经验是三个步骤：记录、反思、提炼。第一步：记录。就是把你当天或者过往一天的主要发生记录下来，遇到了什么人，谈了什么，做了什么事，情绪怎么样，跟谁有什么不愉快……第二步：反思。就某个点、某件事慢慢进行剖析，比如为什么有这种情绪？为什么不愉快，发生了什么？由什么引发？我的判断是什么？我为什么会有这种判断？这种判断是一时的还是一种固有的模式？怎么做，才能避免？第三步：提炼。反思到最后，提炼形成行动指南，用以指导自己的行动。提炼很简单，就是形成一句话，用一句话表达出来。提炼这个动作就是在慢慢帮助我们生产属于自己的原则和价值观，形成属于自己的行动指南、方法论，然后再进一步在生活中实践出来。复盘，也是打磨思考能力的一个非常好的方法。它既可以激活你的元认知、训练你的注意力，也可以让你变得更加觉知，让你能够更好的见自己、见天地、见众生。06最后想表达一点，深度思考能力不是“想”出来的，而是“做”出来的。深度思考能力是长期专精于某个领域，持续做事，不断刻意练习，一边行动一边思考，逐步提升的。因此，专注，是提升思考能力的一个非常重要的原则。就像李小龙的话，真正成功的勇士其实只是一般人，但他具有激光般的专注力！PS：辛苦写的3000字，觉得有点用的同学，欢迎给个赞支持...经常有朋友问我如何做深度复盘，送你一篇我这两年在复盘上的重要心法：《这样复盘才能翻盘》。关注公众号：虚舟老师，回复关键字“复盘”领取。