问题：﻿我们常说吸烟的害处，那相对的，是否也有好处呢？ NA
话题：﻿健康、职场、社会、烟草
回答：﻿转自http://mp.weixin.qq.com/s/4tMRf66iT9k9JHgj-IEkbw吸烟有什么好处？现在网上对研究生流行着另一种亲切的称呼“烟酒僧”，今天笔者就将错就错，研究一下“烟”：吸烟有什么好处？昨天看到一则吸烟导致心脏病突发的新闻，一阵莫名的惊悸。关于吸烟对心脑血管的影响原先也有所耳闻，不料竟会严重至（致）斯（死）。抽根烟压惊的间隙，抱着侥幸心理查了一下度娘：吸烟有什么好处，也咨询了多方意见，回答千篇一律——有百害而无一利。首先声明：对此回答我大体上表示赞同（所以千万不要质疑此公众号的正能量本色）。但是从唯物辩证法关于矛盾对立统一的原理看，事物都存在两面性，我们不能因为主观代入的经验性认知就对某些事物全盘否定，这其中就包括吸烟。其次，借以此文替准备抽烟、正在抽烟或者已经戒烟的广大男同胞们发一下声：我们曾经、现在或者将来吸烟不是完全没有道理的，更不是为了自虐。为此，笔者花了一天一夜的时间，翻阅了大量考古、历史、医学、心理学等方面资料，采用随机抽样方式对部分楼层寝室进行了调查问卷（应该是走在全国前列了），从生理、心理、交往等方面总结了部分吸烟的好处（仅供参考）。另外，从问卷调查的结果看，很大一部分烟友当被问及“吸烟有什么好处”、“为什么吸烟”等问题时，答不上来，普遍呈现出迷茫的状态，用苏轼的话说就是：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。希望此文对这部分同志也能有所帮助。一、生理层面：1、助消化。研究表明，烟草中的尼古丁成分一定程度上可以促进胃液分泌，加快胃的蠕动，有助于加速食物消化。很多吃撑的同志抽完烟后会感到通体舒畅，这也是“饭后一根烟，赛过活神仙”的实践出处。2、治便秘。又是尼古丁，对肠道蠕动也有一定的加快作用，可促进排便，对治疗便秘有一定功效。这也是我们经常看到一些同志蹲坑时手不离烟的原因之一，当然这其中有的是因为形成了条件反射。3、预防溃疡（包括口腔溃疡、肠胃溃疡等）。还是尼古丁！据医学证据表明，口腔局部在吸收尼古丁后，可导致粘膜角化，从而降低口腔溃疡的发生率。同理，尼古丁抑制肠、胃溃疡的生长也具备一定功效。特别是口腔溃疡，不少医学工作者亲述：吸烟是最安全有效的预防方法，长期吸烟的人群口腔溃疡防御力+10。4、预防帕金森综合症。美国加州森尼维耳市帕金森病研究所的奎克经过研究认为，烟草烟雾中有4000多种化学污染物，其中任何一种物质单独作用或者与尼古丁混合都可能具有对抗帕金森病的作用。5、提高火灾幸存率。根据消防员工作经验，长期吸烟人群的肺对火灾烟雾具有比常人更强的耐受力。6、预防腰椎间盘突出、前列腺炎等办公室常见病症。这个很好理解，很多单位办公室是禁止吸烟的，为此烟民们需要移步至某些特殊许可区域“办事”。抽得越凶，走动频率越高，无形中就比其他人有越多放松身体、缓解疲劳的机会，微信步数亦随之提高。7、保护视力。游戏迷们睁大眼睛注意了。很多烟民打游戏时，喜欢时不时来一根，这其实是对眼睛的保护。下次你用心感受一下就会发现，当你抽烟时，眼睛对电脑屏幕的注意力会呈指数型函数趋势下降，进而转移到烟上，对缓解眼睛疲劳有潜移默化的效果。8、止痛。尼古丁本身具有一定的止疼功效，且对人的大脑皮层有一定的轻微麻醉效果（比酒精还是差了很多）。这也是为什么早先打仗时，香烟也是军需品之一。9、止血。实践证明，在没有医药工具的情况下，把烟草敷在伤口处，有一定止血功效，但仅限于较轻的皮外伤。10、风控。长期吸烟会降低男性精子活力，对那些安全意识不是很强的同志而言，一定程度上控制了意外怀孕的风险。11、减肥。现在社会上流行一种新型病，叫“嘴巴寂寞病”。很多人通过吃零食缓解痛苦，全球肥胖率不断飙升。这时手上若有一根烟，就可以让烟民们移情别恋，起到减肥之功效。据统计吸烟人群零食食用率远远低于常规人群。12、有效避免自己陷入被动吸二手烟的不利处境。二、心理层面：1、提神。尼古丁一定程度上可以刺激大脑分泌多巴胺，起到一定的兴奋作用，有提神醒脑之效，可应用于疲劳驾驶等危险局面。2、激发灵感。这里用马克吐温言的一句话向文字工作者们致敬——“差不多所有的作家都是‘瘾君子’。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无缥缈的青烟种激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。”3、接上一条，可作为一种辅助性思考习惯，类似转笔、抖脚。4、预防抑郁症。大量数据表明，吸烟人群中的性情孤僻人数和抑郁症发病率明显低于非吸烟人群，前者更为合群。5、排解烦闷情绪。将所有一言难尽/一口吸尽，把愁眉苦脸的岁月/吞进肺里。6、吸引目光。在某些特定的需要大家注意你的场合，有时候点上一根烟就可以起到意想不到的效果，事半功倍。7、塑型。多看看张国荣的电影，就会明白哥哥身上看似与身俱来的忧郁气质很大程度上要归功于他娴熟老辣的抽烟姿势。插一句：我心目中最有型的点烟姿势来自周润发和阿尔·帕西诺，有兴趣的可以去看看《秋天的童话》和《教父》。8、壮胆。可以试试表白前抽根烟（前提是对方不排斥烟味）。9、充实自我。港片中警察在长时间的蹲点伺敌期间，通常地上会多出很多烟头。一方面打发了时间，一方面排解了无聊情绪，充实了自己。现实生活中等人的时候有同感。10、为陷入中年危机的中年同胞们随心所欲、名正言顺地叹气提供了实用的伪装途径。三、交友层面：1、开启话题。多用于日常交际和工作接触，有利于拉近两颗心的距离。特别是当你需要同陌生男性搭上话时，不管你俩抽不抽烟，递上一根烟，没毛病。如果双方都好这口，那么你们的故事就开始了。2、撩妹的直接工具之一。（具体操作去问春娇与志明）3、练就“烟嗓”。声线会变得沙哑，对部分女性而言，具有更强的杀伤力和穿透力。也就是我们通常说的“烟嗓”（比如阿杜）。4、节省相亲成本。如果你极度排斥相亲而又难违家命身不由己，不妨试试在相亲对象面前点一根烟（要自然不要刻意），能有效减少接下来的相亲次数，大幅节省相亲成本，男女通用。如果对面也好这口，恭喜你，另想他策吧。5、缓解尴尬。适用于两人相顾无言泪千行、话不投机半句多的场合。恋人之间主动提出分手又难以摆脱纠缠的一方也可以尝试一下。准备一满盒的烟，一根接一根，不要停，不要给自己说话的机会。此时无声胜有声。6、长期抽烟的同志，身体四周环绕着一股淡淡的让部分女性无法抗拒的烟草香味，具有一定的迷醉效果，有的时候比香水更天然、更好用。（详见辛晓琪的《味道》）四、附属功能1、遮掩异味。公共厕所里长期烟雾缭绕的原因，除了上文提及的吸烟促进排便，另一方面就是它的遮掩意的功能。众所周知，烟，是唯一一个上厕所时放在嘴里而不让人感到恶心的东西。另外，烟也是解决脚臭问题的直接途径（治标不治本，不建议长期依赖）。试想在一个弥漫着脚臭的寝室里，及时的烟草味既能化解凶手的尴尬，也能给受害者一个相对较好的体验。2、驱蚊、虫。记得很早以前一个大伯传授于我（遗憾一直没机会实验）：夏天做农活的时候，如果打算在田里午睡，先抽一根烟，就可以防止蚊虫趁你熟睡钻进你的鼻子。3、火源。燃烧的烟头可用于点鞭炮、烧断死结。4、光源。特别是在周围停电、没有蜡烛、没有火柴、打火机油又恰好耗尽的伸手不见五指的黑暗中。5、取暖。6、计时。7、迷惑敌人视线。逼不得已时可用于自卫。8、服务国策。很多人因为长年吸烟而支付的大量费用，使得他们不知不觉中落后于非吸烟者一辆或者乃至数辆保时捷，契合了“让一部分人先富起来”的经济发展理念，一定程度上推动了我国改革开放的进程。9、警醒后人。如果你（我是说如果）或多或少是因为吸烟的原因最终较早地牺牲了自己，就可以成为反面典型警醒后人。也算是留得身后名了。回归唯物辩证法。其实上文所提的这些好处，同吸烟的害处相比，只能算是冰山一角。虽然我们不能视而不见，不过也应止于简单涉猎。正确的认识，应当是辩证地运用矛盾分析法，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，承认吸烟的害处远大于好处，并准确认识吸烟伤害身体健康的主要原理及渠道，加以预防和治疗，不可本末倒置。举个例子，缺少维生素D是癌症易发于吸烟人群的一个重要原因，建议戒不掉烟或者根本不打算戒的同志多关注自己的维生素D含量，适时加以补充。那些还深陷迷茫的烟民们，读罢此文，有没有一种“拨开云雾见天日”的感觉？继续努力，希望你们最终都能达到“此中有真意，欲辩已忘言”的臻境。