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问题：﻿自卑是一种什么样的体验？ 小时候受过老师和同学的歧视，后来用成绩证明了自己，但是却还是给自己留下了很严重的阴影，一直到现在，21岁，即使是面对自己很优秀的方面也不自信，而自身的…
话题：﻿心理、心理咨询
回答：﻿自来也。小时候，父亲不在身边，家里缺少为我出头的人，因为长相比较“可爱”，肤色随妈，比起小伙伴算是白一点，所以被村子里讨厌的小朋友起了个外号“小姑娘”，我很反感这个外号，在学校里被人这样叫的时候会冲上去和他打架，无奈身形原因，每次在地上哭的都是我。打了架不敢回家和老妈说，只能先哭完收拾干净再回家。其他小朋友打架的时候，他们的父亲会站在正义的一方出头。慢慢的开始变得自卑，觉得打也打不过，也没人替我出头，那就随便吧。初中时候，青春期，开始长胡子了，那些讨厌的人又有了新的娱乐项目。“哇，小姑娘长胡子了，小姑娘长胡子了”。那时候听别人说，胡子不能刮，刮了会更长的。所以每次我都是生生用拔的，有时候眼泪也会疼出来。终于，上了高中，再三请求下，我终于去了县里上高中了，摆脱了这些无聊的人。那时候高中发了两套校服，一套是运动装。一套是类似中山装那种。我高中三年永远只会穿运动那套，因为比较瘦，撑不起另一套，我感觉自己就像被一个麻袋套住一样，明明和我一样高（矮），一样瘦的同学穿起来是正常的，但无论如何我就是感觉自己很奇怪的，站在镜子前面我都觉得搞笑。高三最后一次运动会上，我们班参加了广播体操比赛，班里同学统一决定穿那套中山装。我记得但是还跟体育委员找了无数的借口不参加比赛，但是都被拒绝了，为了集体荣誉。比赛那天，我最后一个出寝室，穿了一条牛仔裤再把那条校服套在上面，最后实在别扭的不行才痛下决心换上一整套校服。去到操场的时候，同学们都在列队型，匆匆忙忙加入队伍里，庆幸的是，没有人对我说：你穿校服怎么这么奇怪之类的话。我想着一定是那天人太多，没人注意到我吧。第二天上课的时候，我又穿了一次到教室，同学甚至同桌都没发现我穿了从来不穿的这套校服。后来在我的提示下，同桌在惊讶到：你不是说你这套丢了吗？没见你穿过，还挺帅的。从此在我心理埋下了一颗种子。上了大学后，我慢慢地去刻意改变，参加班委竞选，当了组织委员，在课堂上去讲ppt，主动帮导员干一些事。我记得第一次竞选班委的时候，在讲台上手脚都是抖的，讲话也支支吾吾，最后说了句：没想竞选固定的职位，只想为同学做点事。承蒙各位同学厚爱，把票投给了我。之后，就开始变得厚脸皮起来，参加喜欢的社团，去招新，参加学院里的篮球赛。如此，才算走出了自卑吧。还有件小事：我上高中的时候，学校离家30公里，有个很要好的朋友和我是一个地区的，周六下午的时候他爸妈会开车来接他，有时候也会捎上我。有一次，胃很不舒服，加上我晕车，半路的时候吐在了他家的车上，当时我坐在驾驶室后面的那个位置。他帮我处理了那些，在路边休息了一会，他们才把我送回家，我当时感觉特别羞愧，觉得他们会嫌弃我。。。很久后的一天，我去他家玩，就有意无意的说起这件事，他们家人的一致反应是。？？？什么时候？？不记得？？？这件事也给了我很大启发。很多时候，之所以会自卑，是因为我们自己把一些事情，或者说一些我们觉得会丢脸，会让别人嘲笑的事情想得太严重。在这里，我想对有同感的人儿说：别把自己想得太重要了，你在心里纠结一辈子的事或许别人压根就不记得，把自己活在别人的眼光里是最愚蠢的。放下那些让你感到自卑的小事，去表达，去闹，去跳，去剪个短发，去做那些你想做的事。如此而已。
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话题：﻿心理、心理咨询
回答：﻿不敢面对镜头。读书时代的我，有一段时间极度自卑。那是高考前的一段日子，那时候凌晨熬夜到两点睡觉对于我来说是家常便饭，还因为长时间久坐，作息不规律，脸上爆痘，体重加剧，现在回想起那段时间，仍像是一场噩梦。难受的不是自己本身就是那么差，而是看着自己一点一点被毁灭，却无力改变。也是从那段日子开始，我开始变得自卑了，不敢直视别人的眼睛，不敢面的同学的镜头，即使在拍毕业照的我，本应用镜头下记录那个青葱年代，却在镜头前默默低下了头。说来也好笑，我的整个青春都很难发现一张笑对镜头的脸，更多的看到镜头就不敢抬头，下意识闪躲。现在长大了与朋友聊起那段往事我才知道，在那段时光里，躲避镜头的不止是我一个。前两日与朋友谈起自己过去自卑的那段时光时，她很诧异曾经我的是那般痛苦，她也和我提到，曾经的她也和我一样，自卑的近乎抑郁。因为不愿意认可自己，总是去往死里追逐并不适合自己的东西，她说那时的她渴望有张好看的脸，有穿不尽的衣服，还厌恶自己长得很一般，厌恶自己的不高不瘦，不淑女也不文静，整日爱开玩笑爱整人。她最自卑的那段时间是因为喜欢一个男生，而那个男生却不喜欢她。她彻底迷失了自己，将自己完全否定，甚至刻意装的柔弱可爱，在很长时间都伪装成一个虚假的自己，只为了地球上有这么一个人可以认同自己，完全不在乎别人看法，可是那个人始终没有认同她，她也活在自卑中再也走不出来了，那个时候青春里骄傲的她总觉得自己与其他人不一样，总以为自己的坚持并没有错，可当真正意意识到错误发生了，失去的确失去了，时间也了，一个女孩子本该最灿烂的青春也整个让自卑吞噬殆尽了，没留下一张笑着的照片。自卑对我们的影响都很大，甚至我们现在都初入社会了，仍无法摆脱曾经的阴霾，现在年纪大了些，再回头看看，觉得自己的读书时代愈发有些好笑，但我也发现了，现在还是有许多人，沉浸在自卑的痛苦里难以自拔，写下这篇回答，也是想帮助每一个和我曾经一样痛苦的灵魂。曾经有一段时间，我选择用旅游去放空自己，那段时间，走过许多路，见过许多人，也拍下了许多照片，在拍照片的时候，我总能看到各个景点前排队的总是头发已经花白的爷爷奶奶，他们站在景点前，抬着头，挺着胸，昂首照下一张张元气十足的照片，让我这个年轻人都自愧不如，感慨比不上他们的难般神气。是啊，人到了那个年纪，应该能看开的就很多了，知道活着是为了自己，管他什么其他人的看法，再不快活这辈子可就要过去啊。其实我们之所以会自卑，之所以会痛苦，就是因为太在意了别人的眼光。其实你可以不美，可以不富有，这些都是你自己的生活，与他人的眼神和评价无关，太过在意的人只会伤了自己！说一句不恰当但我却觉得很真的话，当你不再善良时，你就不会痛苦了，人活一遭，请你不要忘了活着是为了自己
问题：﻿自卑是一种什么样的体验？ 小时候受过老师和同学的歧视，后来用成绩证明了自己，但是却还是给自己留下了很严重的阴影，一直到现在，21岁，即使是面对自己很优秀的方面也不自信，而自身的…
话题：﻿心理、心理咨询
回答：﻿那年刘阿大十五岁，在读初中二年级。某一天下午从篮球场路过的时候又被同年级的男孩用篮球砸中脑袋，刘阿大抿了抿嘴唇，拉紧书包背带，从嘲弄声里走了出去。其实他完全可以避免这件事的发生，他每天放学的时候都会讨好班里那个排在队伍最前面的同学，争取第一个走出校门。他个子矮，那群欺负他的男孩都很高，放学第一个走出校门是避免一切矛盾发生的唯一机会，所以哪怕他站的地方很接近前排了，但他还是会尽力再往前面去，以拉开更大距离，便于他成功“脱逃”。说是脱逃，有些夸张，却很符合他的心境。与其说是避免矛盾的发生，倒不如说是推迟。所以光走出校门是远远不够的，他总担心那群男孩会追上来，然后把他带到巷子里，习以为常地打他或者恐吓。于是每次走出校门，刘阿大首先会快速地扫一眼马路，目的是为了找出一辆计程车。但这有些困难，于是更多时候，刘阿大会拐进最近的一条巷子里，在建筑楼房的缝隙里穿行，隐蔽自己的行踪，像老鼠钻进下水道，直至走到一个需要自己打车才能回家的空地。这常常让他在回家的路上花费更多的时间，不巧他家教严厉，父亲脾气暴躁，勒令他再也不准去网吧上网，如果以后回家再晚了，打断他的腿。父亲武断地认为刘阿大花费的时间都去了网吧，刘阿大不敢解释。其实刘阿大不喜欢上网，更不喜欢网吧，甚至有点厌恶，原因在于那群欺负他的男孩放假都会在网吧打游戏以及抽烟。刘阿大最喜欢的东西是家里的被子，当他每晚睡在床上，会开一盏鹅黄的台灯，呆呆地凝望灯座上的花纹。学校里的床也很好，但不够安全。实际上，在学校生活的时候只有夜里躺在床上，他才会感受到踏踏实实的安全，暂得一夕安寝。白天太辛苦了，对刘阿大来说，每天的第一节课自己都需要故意迟到，进教室的时候才不会被人嘲讽，甚至是被揍上一拳头。刘阿大的课本也一天比一天少，那本数学书已经是他第五次掏零花钱购买了，并且他父亲为了杜绝他去网吧的可能性，还把他每个星期的零花钱扣得只剩下五十。某一个晚饭时间，刘阿大去了学校的厕所。为了避免矛盾的发生，刘阿大整天趴在课桌上什么也不做。刘阿大饿了一整天，在所有同学都去食堂的时候，他去小卖部泡了一桶方便面。由于他需要尽快在别人之前回到教室，所以他吃得很急，于是闹起了肚子。他走进那间明晃晃的屋子时，在门口看见从课本上撕下来的一页自己的名字。他在没人注意到的情况下用脚把那张纸踢进了便池。他的心情说不上是难受，也谈不上淡然，总之一切也许都会过去。在此之前，他不希望有人看见他的狼狈，或者戳穿他的假寐。今天脸上绯红的巴掌印，会变成明天小说里的樱花吗？今天泼在衣服上的泡面汤，会变成明天的彩虹吧。刘阿大成天热衷于胡思乱想，幻想着一个魔法存在的世界，以及一个被超人拯救的明天。刘阿大弄不清楚自己哪里做的不够好，他困惑且执拗地认为自己跟别人并没有什么两样。一个人在家的时候，他会把自己反锁在房间里照镜子，并觉得自己长得不算讨人厌，写字的时候也觉得自己将来会成为名噪一时的作家。刘阿大其实什么都不差，他只是有点孤独，他身边没有什么朋友，也没有人关心理解他。在从前还算合群的时候，刘阿大为了更合群，会竭尽全力讲笑话给同学听，在聚众讲笑话的时候他会用力地哈哈大笑，并扭过头看见玻璃窗上自己的脸，扭曲而且丑陋。在后来不合群的时候，刘阿大在课间会趴在桌子上假装睡着，并忐忑地等待一阵上课铃声的响起，然后揉揉眼睛，被老师说一声瞌睡虫。这个时候其实应该有笑声的，但全班没有一个人发笑，班上静得瘆人。这让刘阿大觉得当下死一样的安静似乎下一刻就要化成形体，从中扑出一头野兽，把刘阿大吃得渣都不剩。刘阿大想的却是:那该多好。只是这样想想罢了，刘阿大知道生活还得继续，比如继续痛苦，比如继续孤独，继续得不到关心也得不到理解。继续以刘阿大的身份活着，低头看太阳，抬头挨打。在毕业前一个月，刘阿大最后一个同桌给他折了一朵纸花。刘阿大在纸花上画上了台灯灯座的花纹。因为这朵花的原因，周五放假那天，刘阿大被一个男孩子从讲台连踢带踹地揍到角落的垃圾桶旁边，并被另一个男孩子挥动的椅子角打折了一根手指。其实他完全可以避免这件事情的发生。刘阿大知道那个男孩子暗恋同桌，但是他给不出理由的是自己为什么没有选择避免。刘阿大的同桌那会儿靠在一个女孩子身上哭，那个女孩子安慰她，一边拍着背一边说这个男孩子都是为了她才揍刘阿大。刘阿大有些不理解，也有些不想去理解。挨揍之后的他把一些书装进书包，低头逃出了队伍，充耳不闻门卫的阻拦，径直走出了校园，却在门口撞见了班主任。班主任看见刘阿大，不服管理，对刘阿大说自己已经管不住他了，并说这个月不用来上课了。刘阿大把手指遮在身后，鞠躬对班主任诚恳地说了句谢谢，班主任在第一次他跟班上同学闹矛盾的时候力排众议让他留在了班上，这对他来说已经很难得。刘阿大在一个月之后参加完最后一场考试，为了避免麻烦，他还是没有排队，径直飞奔出了学校，这一次门卫没有拦他。在离开之前，他回头茫然地朝校门望一眼，发现那位年迈的门卫正看着自己，眼神让他感受到自己被看穿了所有的惊悚。五年之后，刘阿大谈了一场恋爱。五年之内，刘阿大认识了几个朋友，并且毫不希冀从他们身上得到任何关心或者理解。他把自己包装起来，不满不足都不说，富有攻击性，就像只刺猬。只有那些触及他灵魂柔软部分的人才能让刘阿大感受到，当时得不到的关心，也许是时候未到。如果可以，他真想告诉五年前的自己，未来会非常美好，请开心一点。他不止一次梦见自己拨开时空的阻隔，拥抱那个面无表情的男孩，每次做梦都会给他带新书，请他看流星。但他做不到。他时常觉得每个人都曾是刘阿大。每一个刘阿大，都会得到孤独，失去关心理解，或者是得到关心，得到理解，最重要的是得到爱。比如礼物，由于刘阿大收到的礼物屈指可数，刘阿大对每一件别人给的东西都非常珍视。他至今仍旧保存着中秋节那天部门送的月饼，文学社送的果冻，以及朋友给的所有东西，包括喝光了的小浣熊牛奶盒。除此之外还有很多。但其实如果把时间线从出生拉长到迄今为止的话，收到的礼物还是能数过来，能数过来，其实也就不是很多。但是正因为不多，所以更稀有可贵。正因为曾经不被关心和理解，正因为曾经被禁锢，被伤害，所以他变得既温柔，又自在。但倘若叫他往事重提，回忆暗淡无光的过去时，却只能以第三人称，才写得出来。
问题：﻿自卑是一种什么样的体验？ 小时候受过老师和同学的歧视，后来用成绩证明了自己，但是却还是给自己留下了很严重的阴影，一直到现在，21岁，即使是面对自己很优秀的方面也不自信，而自身的…
话题：﻿心理、心理咨询
回答：﻿一般焦虑、恐惧、失眠、疑病、强迫、抑郁的朋友，自信心和安全感都比较低，就是比较自卑，这一类朋友在进入亲密关系（爱情、友情、亲情）后，通常都会变的患得患失、疑神疑鬼，为了自我保护通常都会拒绝与人建立亲密关系，即使建立了也无法维持下去。这是受到了过去成长经历的影响，具体形成原因就不在这里赘述了，今天重点讨论如何提升自信心和安全感。自信心和安全感的不足会反映在生活的方方面面，比如遇到一件事情，自卑者就会想要快速、优质的完成，以此来证明自己是优秀、成功的，慢一点、做的一般，都会感到自卑和焦虑。而实际上，做任何事情都需要时间和过程，比如跑100米，一般人八九十步可以轻松的跑完，而自卑者会要求自己在1秒之内用一步跑完，这是不可能实现的自我期待和要求，带来的只能是无能感和挫败。而且做任何事情，都不可能百分之百的完美，一般人都是差不多就可以，而对于自卑者做不到完美就等于失败。所以，提升自信心和安全感的方法就是：遇到任何事情，都要给自己足够的时间、经过一个过程去完成它。首先就是要慢下来，理清事情的来龙去脉，制定解决方案，然后逐步解决。并且对结果的预期是差不多就可以，能做到6分就及格，能做到7、8分就是良好，能做到9分就是优秀，对于大部分的事情而言，做到6分就可以，没必要花费过多的时间和精力在一些小事上。通过生活里所遇到的问题，来练习自己面对和解决问题的能力和信心，以此来提升自信心和安全感。最后就会形成类似的信念：不管我遇到任何事情，我都不用焦虑、恐惧、抑郁，我可以先慢下来，看清事情的来龙去脉，并且相信经过一定的时间、通过一个过程，我一定能够比较好的解决它，理清思路后逐步的解决问题，并且我不需要把问题解决的太过于完美，差不多就可以。有助于解决问题的方法还有：延迟解决、寻求合作、不解决。有的朋友可能会问，总是担心做的慢了做不好怎么办？莫名的焦虑，其实本来就是要做不好的，或者说没必要做的太好，再或者说允许做的不够好，人生本就是如此，差不多就可以。需要说明的是，这里的解决指的是解决生活里遇到的问题，而不是解决焦虑、恐惧、失眠、疑病、强迫或抑郁症状。对于症状是要理解和接纳的，因为症状无法被直接消除，重要的是提升自信心和安全感。比如肚子饿了就会肚子疼，肚子疼就是症状，是来提醒我们肚子饿了要吃东西的，吃了东西后就没了饥饿感。诸如此类，比如紧张时需要的是放松，难过时需要的是开心……思维方式很重要，一个相信并且期待美好事情发生的人，就会离幸福越来越近，而一个总是回避和抗拒不好的可能性的人，只会淹没在无边无际的负面情绪和症状里，离幸福越来越遥远。本文来自：专业心理学知识和网上心理咨询-在线心理咨询师于飞的心理学网站作者寄语：感谢您阅读本文，欢迎您添加我的QQ或微信11570968为好友，我的QQ空间和微信朋友圈里有很多原创心理学专业文章和最新网络公益讲座信息。如果您需要一对一的专业心理辅导，可以联系我索要远程心理咨询与治疗事宜。
问题：﻿自卑是一种什么样的体验？ 小时候受过老师和同学的歧视，后来用成绩证明了自己，但是却还是给自己留下了很严重的阴影，一直到现在，21岁，即使是面对自己很优秀的方面也不自信，而自身的…
话题：﻿心理、心理咨询
回答：﻿自卑是一种把别人正常的言行当做嘲笑的体验。（一）马东老师在《奇葩说》里讲过他之前很胖的时候的一个经历：我去买衣服，然后服务员在很忙的情况下看了我一眼，说：那边，这边没有你穿的。那一集中，赵帅也讲到了她以前很胖时候的经历：我去快餐店的时候，服务员姐姐会特别热情，会跟我讲说：要不要把套餐换成大份，这样薯条更多，可乐也更大杯。我听了非常刺耳，我觉得他就是在嘲笑我吃得多。还有买衣服：我去买衣服的时候，服务员会在我挑一件很漂亮的衣服的时候，拿出另一件衣服，然后告诉我，这件有大码。你说他是在嘲笑我吗？其实不是，他们都是服务者，他们想赚我钱。他们没有在嘲笑。真正可怕的不是别人真的嘲笑你，可怕的是别人没有嘲笑你，你却以为别人在嘲笑你。可怕的不是似有似无的嘲笑，而是我们内心当中的怯懦。是因为我们心里面有个疙瘩，我们才觉得全世界都在笑我。（二）题主说因为小时候受到同学和老师的歧视，所以变得非常自卑，在另外一个回答中，我有讲到歧视别人的人都是潜在的自卑者。感兴趣的同学可以去看一下：为什么有的人明明很优秀，却总是陷入自我否定中呢？什么原因引发的呢？但是这篇文章，我想从另一个角度来看待自卑。有一个非常可怕的观点，那就是可怜之人必有可恨之处。高中的时候，因为择校进入重点高中，所以当时的我非常自卑，我在学校里很安静，很少和别人说话，下课了别人跑到走廊去玩，去聊天，但我永远坐在座位上。当时社会上发生了两起引起强烈反响的事件，一件是药家鑫二次碾压故意杀人案，另一件是复旦投毒案。刚好这两次事件的嫌疑人都是平时沉默寡言的人。我的化学老师是一个非常搞笑的人，他总会在课堂上讲一些笑话。但是那天他说的那些话我完全笑不出来。他在上课的时候谈到了他对这件事的看法，他说：“我的人生经验告诉我，不叫的狗最会咬人，那些平时不说话的人指不定脑子里在想什么杀人放火的事。你们要尤其小心那些不说话的同学，说不定哪天他就会在背后捅你一刀。”话音刚落，周围的同学几乎同时转过头看着我，我就像处在一个圆心，周围是一圈一圈看着我的同学，他们的视线像利剑一样刺在我的身上。我低着头，两只手紧紧地攥在一起，眼睛死死地盯着自己的手，我缓不过神来，我想大叫，但叫不出来，我紧咬嘴唇，没法动弹。那堂课老师后来讲了什么我完全没有听进去，那一整天我都是浑浑噩噩度过的。我不明白，仅仅是不爱说话，竟然可以成为我是一个潜在杀人犯的理由，我更不明白的是，那个为人师表的老师，竟然在课堂上公然发布自己歧视别人的价值观。他难道不知道一个班有50个人，那里面肯定会有不爱说话的人吗？他难道不知道，他在传递一种让别人远离那些不擅交际者的价值观吗？他难道不知道，因为他的这番言论，真的会有人因此歧视、警惕那些不爱说话的人吗？最可怕的是，那时候处于自卑中的我，真的以为是我自己存在很大的问题。那一刻，我真的非常绝望，我渴望有一双手能够伸出来拍拍我的肩膀，和我说：“别想了，你是个善良的人。”可是没有，有的只是一道道像利剑一样的目光。那时候，我感受到了孤独，孤独让我以为自己不值得被爱，孤独让我以为我做错了什么。对于自卑者来说，最令人痛苦和扭曲的是我们心中的自我苛责。所以，如果你问我自卑是一种什么体验？我告诉你：自卑是一种把别人正常言行当做歧视的体验，自卑是一种把别人歧视当做自己责任的体验。（三）再回到之前提到的那个观点：可怜之人必有可恨之处，现在我们又称之为“谴责受害者”。这句话的错误之处在于它强化了受害者的自我苛责。女孩被性侵了，总有这么一类人，会责备女生自己不检点，活该。孩子被人贩子拐走了，责备父母怎么那么马虎，活该。被骗子骗了钱，谁叫你这么蠢，活该。被别人歧视，为什么别人歧视你，活该。我们需要的不是你指出我们的问题，我们需要的是在孤独的黑暗中你向我伸出的那双手，你拍拍我的肩膀，告诉我：是歧视者的错，不是你的错。我们的社会应该提倡的不是谴责受害者的风气，优越感不应该建立在歧视他人之上。所以如果我们平时，多少注意一点，多少包容一点，少开点不合适的玩笑，尽量避开让别人的痛苦的地方。这意味着更多的尊重和更少的冒犯。如果你是一个老师，请关心那些自卑的学生，不要开他们的玩笑。如果你是一个网民，对受害者宽容一点，不要成为舆论杀人的凶手之一。很多人可能会说，这个环境就是这样，我一个人改变没有用。但是在我们自卑，自我谴责的时候，我们需要的就只是一双手，让我们觉得自己不是那么孤单，那双手可能就来自你。那是黑暗中的一点光，我们不是相信这个光芒可以照亮黑夜，只是因为黑暗中的一点光会特别耀眼，我们从这点光中看到希望，终有一天，我们自己也会发光，这种光，才能把黑夜的阴霾照亮。------------------------------------------公众号：向内成长——内向者的成长公众号。这是一个刚刚起步的公众号，还需要大家的支持和呵护。在这里，我会分享我自己的心得，帮助你建立正确的内向者人设，找到让我们快乐的生活方式，我们都可以成为沟通无碍、无惧演讲又有幽默感的内向者。公众号内回复【福利】还可以收到我为你准备的沟通福利哦！
问题：﻿自卑是一种什么样的体验？ 小时候受过老师和同学的歧视，后来用成绩证明了自己，但是却还是给自己留下了很严重的阴影，一直到现在，21岁，即使是面对自己很优秀的方面也不自信，而自身的…
话题：﻿心理、心理咨询
回答：﻿自卑其实是整个人类的问题，每个人都有些自卑，适度的自卑是有好处的。但是过度的自卑就会影响我们的生活。过度自卑的体验主要表现在以下几个方面：1、“我不行”的概念成为大脑的主流信念，然后时刻注意生活中自己做的不好的方面来证明自己的这个信念是正确的。下图可以很好的说明：这个图应该很好理解吧，那些支持“我不能胜任”这个信念的事情会被我们注意到，就是那些长方形，而那些相反的证据：三角形里的内容就被我们忽略了。我在上课的时候经常举的一个例子就是：比如，如果我的基本信念是“我不能胜任”，我的课上有40名同学，在我讲课的过程中有30多名同学在认真听讲，而只有几名同学在玩手机或睡觉，我就敏感的注意到这几名同学，来证明自己讲的不好，而对其余大多数认真听讲的同学却视而不见。相反，如果我的基本信念是“我是胜任的”，课上只有几名同学在认真听讲，30多名同学在玩手机，我就会注意到这些认真听讲的同学。呃，不好意思，这个例子可能有些极端。另外，注意图里先由三角形转变成长方形的内容。即使我们找到了与“我不能胜任”相反的事例，我们也会去重新解释以此来符合我们的基本信念。比如，有个大学生参加了一个社团，后来觉得没有意思就自己退了。他发现，他退的时候，只有一个同学劝说他不要退，而另一个同学要退时，有好几个同学都来劝说不要退。他由此得出的结论是：我在这个社团里是不受欢迎的，看人家退的时候那么多人来挽留，而我退的时候只有一个同学来挽留。我说：“那还不错啊，还有一个同学来挽留你”。他回答说：“那个同学很热情，对谁都一样”2、不恰当的比较过度自卑的人时时刻刻在与别人比较，而且都是不合理的比较。比如同学A很自卑，同宿舍同学B学习成绩好，C同学唱歌好，A的比较就是自己学习不如A，唱歌不如B，而他没有看到自己唱歌比B好，学习比C好。3、最高标准对于自卑的同学，他们内心有一个非常苛刻的标准。在他们看来所谓的优点就是：只有自己有，而别人没有的。也就是超越所有人的才能叫做优点。4、见不得别人过得比自己好经过一周的奋战，小英终于选好了自己下学期的课程，看着选的课程和老师都是自己所心仪的，小英终于可以安心地复习接下来的期末考试了。可几天之后，当小英翻开自己的选课记录表时，却惊讶地发现，自己所选的课程全都不见了。着急的她不得不求助辅导员，后经调查发现，是同宿舍的好朋友小红做的手脚。由于两人关系不错，小英曾把自己的选课账号和密码告诉了小红，并请小红帮自己选课，所以小红就记住了小英的密码和账号。那小红为什么把小英的课都给删除了呢？原来虽然小红和小英是好朋友，两个人也经常在一起上课和自习，但是每次考试小红都考不过小英，这让好胜心极强的小红心态极为不平衡。所以，她就想通过这个方式给小英制造点麻烦，干扰她这次的期末复习，力求这次考试能超过小英。
问题：﻿身高160的女生，你们是怎么搭配服饰的？ 如题咯  (ㅍ_ㅍ)
话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿打扰一下，难道不是45以下的体重吗？
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿身高160左右的没离题了(⚭-⚭)
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回答：﻿身高不足160来强答(̀⌄́)156体重97左右……夏天都是裙子，高腰裙秋天高腰小短裙➕尖头高跟鞋长款风衣冬天内搭的还是小短裙...呢子外套➕修身小高领因为个儿矮还肉多，所以我喜欢挺阔有型点儿的衣服。然后一般都是高腰修身的。短裙比较合适，长裙的话直接到脚踝配高跟鞋也还好。其实穿皮裤配高领毛衣也是蛮好看的，无奈腿很粗:)
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回答：﻿秋日穿搭推荐自卖款（xifanli666）平价图中水印请自动忽略（水印原因：非本人·仅为防止盗图）有想法的小仙女可以评论区评论我私你~emmm不接受奇怪质疑评论大家看的干货够多了现在更需要自己实践不如直接选好了自己穿出来找感觉衣品都是自己练出来的而且我们工作室专门研究穿搭基本衣服都是能成套搭配购买的超级省力关键不贵在可接受价格之内我们的设计风格就是简约风每一件衣服都是百搭款不过时可以说至少三五年内是在潮流端的还能穿出时尚和质感各位仙女的福音辣
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回答：﻿作为一个知乎小透明这个必须要强答一波啦先自我介绍一下（掌声）1⃣️身高呢162（长高了耶）以前高中160念大学今年暑假回家量高了四公分果然妈妈说的对换换水土还要长个哒2⃣️体重呢100斤答主去年念大学的军训时体测120哈哈哈哈好在瘦了一点但本人觉得诶自己一点也不胖好啦切正题啦160身高可塑性真的超棒哎可萌可攻切换自如的答主平时穿裙子比较多因为腿粗裙子很遮肉啦短裙呢因为我腿比较粗实在没有穿过但是我有一直坚持要穿的欲望！！！所以重在参与嘛长度：一定不要刚好遮到膝盖那种！硬生生把腿截成两段！真的巨显矮！短裙的话身材棒你喜欢多短就多短喽长裙的话长到脚踝或者类似九分裤露一小截小腿就OK什么迷笛裙呀茶歇群呀伞裙呀A字裙呀旗袍呀看你喜欢喽3.答主一共有不到十条裤子基本都没有穿过统统九分裤还有两条类似短裙子的裤子妈妈说是裤裙算了我不喜欢这个名字4.一定要高腰！胸以下都是腰！腰以下都是腿！答主腿长98所以这样的短腿只能靠视觉效果来加长一点☹️好羡慕那些满屏的大长腿为什么不是我！5.转移注意力！如果你身材好就要秀身材！也不知道这是优点还是缺点了答主好像遗传爸爸腰细胸大身为一个仙女胸大穿宽松的衣服真的很显壮！所以妈妈一直都给我买比较修身的衣服但本汉还是喜欢宽松但但是这种比较凹身材的衣服的确会显得人比较精致小巧有内容6.长外套！不要以为小个子不可以穿长外套！7.自信自信！160的宝贝们170穿的衣服我们也可以穿！当有人酸你的说呀你怎么这么矮的时候微笑着看着她告诉她你要知道矮小的聪明人永远比高大的傻子可取8.化妆化妆！化一个美美的妆取悦自己选自己喜欢穿的衣服出门哼管它160170我乐意！好遗憾答主19年了从来没有化过妆的穿过高跟鞋因为不会也懒猪猪女孩本猪
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回答：﻿本人浙江大四男生想请教一下如何进行服饰搭配不知不觉都大四了还是一点都不知道唉
问题：﻿身高160的女生，你们是怎么搭配服饰的？ 如题咯  (ㅍ_ㅍ)
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回答：﻿哈哈，一个身高勉强155体重稳定100斤的矮胖妹子来答一波本人是属于上半身比较细的人，腰没什么肉，所以很喜欢穿稍微贴身的衣服因为修身嘛这一套是自己乱搭的，效果还不错，反正就是把裙子腰线提高一点，可以看得出肚子还是有点肉肉的这一套的热裤真的巨稀饭，收腰效果是真的好，老妈子特喜欢我穿这个裤子这一套的裙子也是上面那条，上衣是v领的为了显脸小这一套上面是个衬衫来的，因为那几天下雨了有点凉凉……不怕自己矮，反正也长不高了只能死命的挑一些不显矮的衣服，矮墩墩的也可爱ớ₃ờ胖了也明显哈哈第一次这么认真的答，都是一些夏天的衣服穿搭，不怎么全面，冬天的没存照，想起来再来补有点怂，朋友也玩知乎，我要匿了匿了
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回答：﻿一身黑+高跟：
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回答：﻿身高158体重108不p图不加滤镜虽然胖点，健康最重要啊
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回答：﻿知乎的趋势正向相亲交友网站稳固发展
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回答：﻿衣服加裤子怎么搭配都很矮，何必无谓来挣扎
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回答：﻿我连160都没有是不是很好笑但是我有一颗坚强不屈的心人家168的衣服我也敢穿可以拿去裁缝改短一点嘛比如裙子阔腿裤话不多说上图图很糙因为是我每天早上上课在楼梯口拍的不讲究什么构图拉长腿左边是我不是什么很网图因为拍照技术一般般主要就是比例要协调上面长就裤子紧阔腿裤就上面紧一点喜欢宽松一点的运动的
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回答：﻿身高166喜欢preppyboho运动还有性感咱们统称S哥风好了
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回答：﻿160，体重100斤左右。最重要是遮肉显瘦显高，自己属于脸看起来比较瘦，其实身上还是肉肉的，抵挡不住美食的诱惑，觉得自己定位风格也比较重要，学生上班族的穿衣搭配就有出入，其实160还是很好搭配衣服，而且可以成熟也可以可爱。分享一些自己的穿搭，虽然自己也有很多需要改进的地方，但是还是和大家分享一下。1.叠穿牛仔衣加风衣外套一个九分裤2.黑色宽松毛衣加微阔腿裤小皮鞋看起来很显瘦3.衬衣加黑色毛衣外套阔腿牛仔裤小白鞋4.衬衣加黑色毛衣外套牛仔裤小白鞋5.驼色大衣牛仔裤小皮鞋6.这身同学都说像华侨第一次买白裤子7.条纹衬衣微阔腿牛仔裤小皮鞋8.牛仔衣牛仔阔腿裤小白鞋9.风衣牛仔裤小皮鞋10.风衣半裙小皮鞋11.黑色套外酒红色毛衣中长裙12.格子大衣白色裤子小白鞋13.黑色外套黑色裤子灰色围巾小短靴14.羽绒服阔腿裤运动鞋15.双面穿羽绒服配裤子裤袜都可以16.酒红中长毛衣裙可以单穿可以加裤子裤袜17.卡通衬衣直筒牛仔裤小白鞋18.一件长t恤每个夏天都会买可以当裙子19.短袖加高腰短裤20.连衣裙
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回答：﻿先讲一下自己啦身高前几年一直记得净高160然后前两天量162，穿了鞋有时候165，身高这东西我也傻傻分不清楚，不知道该跟别人说我162还是165，主要是，可能我比较显高？然后体重88斤然后讲真我发现我是真没几张全身照大部分都是自拍哈哈哈然后今年又比较懒得搭配所以都直接买连衣裙穿照片没有时间顺序啦随便看看好了那天去海边烧烤是这样穿的，可能裙子看不太清，就是A字抹胸连衣裙，下面这个样子，但是下面这个照片没有拍好小胖友们不要学大姐姐攀爬栏杆哈哈哈哈哈哈这张照不到jio我穿的是大皮靴，真的无敌喜欢马丁靴了这个就早了这个是春天的了，我穿大衣都喜欢把腰系上，越紧越好这个外套超！级！大！能装两个我，然后我里面还套了一个轻羽，穿了大概有5层吧，果然冬天大大的外套里面都可以随便穿~鞋鞋马丁靴这个是兵马俑拍的游客照，还是连衣裙，我发现我是真的懒了，左边就是万年阳光下睁不开眼的我这个裙子后来买了啦，不要在意吊牌这些细节最后一张锵锵锵锵~jk制服随手一穿啦，依然没有全身照...
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回答：﻿既然身高改不了，那就变瘦啊。看看蔡依林。
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回答：﻿158cm提高腰线就对了祝大家都能集齐福嘻嘻嘻我已经齐了
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回答：﻿原答案¯\_(ツ)_/¯160cm45kg和160cm60kg的能一样吗？摆个身高有什么用没有金刚钻别揽瓷器活好吗不要强答了…@Alcy您真是站着说话不腰疼，您问问60kg的妹纸和您这47kg的身材能一样搭吗。另，这个问题是一男的提问的。就酱人不怼我，我不怼人。人要怼我，我就怼怼怼怼希望搭配的好的妹子，可以继续下去。还有不要被人钓了其他的，随你吧。
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回答：﻿答案就是：乱穿...不会搭，衣服一直属于没有什么变化那种，万年最爱衬衫➕T恤，毫无创意。当然作为一枚日渐发福的哈比星人，还是各种束腰穿着，基本法还是懂的。
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回答：﻿我感觉身高不是限制一个人穿搭的原因肤色、长相、发型、气质还有身材比例之类的才是。150的姑娘也有下半身长上半身短比例好的我朋友178的个子但是腿短上半身长也不美，所以其实高不高不是重点怎么穿搭能显得比例好才是重点。一直觉得时尚搭配之类的非常深奥难以理解也不懂什么设计师的脑洞作为普通人嘛我一直觉得适合自己的才是最好的̋(•͈ω•͈)我的所有裤子全是高腰无一例外，裤子的长度也只分两种，一是长到大腿根的超短裤二是到小腿肚子的九分裤。所有上衣都是短款或者把衣角塞进下装里面，毕竟女生保暖要紧不然上衣我也都会选择露脐。裙装来说也是腰线第一长度第二，穿裙子要么不过膝盖要么长至脚踝！顶多算上一个裙边到小腿肚子的长度吧，反正一定不要选择其他长度的裙子不然就算黄金比例也会显得腿短。（随便找了张百度上的图看看就好侵删）可能是个人喜好我比较偏爱纯色款，最多是带有小logo或者迷你印花的衣服，大面积印花是真的会显胖。竖条纹也是不错的选择（上衣）裤子就别考虑带印花的了，除非腿形笔直不然会把条纹和印花撑爆颜色方面就先不提了不过很难过的提一句黄皮可选的颜色真的少得可怜啊QAQ我的衣柜颜色超冷清悲伤逆流成河(っ´ω`c)关于高跟鞋。我比较瘦但是小腿肚子有肌肉，一穿高跟鞋就会非常明显特别有碍美感，所以我建议小腿肚子有肌肉的妹子不要选择5cm以上的高跟鞋，纯属适合本人经验的的总结毕竟每个人还是不一样的。肌肉的呈现也许与站姿也有关？不是专业的不太清楚2333大家可以找朋友帮忙拍照，看看自己的普通站姿的背影，总结适合自己的经验。高跟鞋的款式，尖头鞋最显腿长啦！裸露的一部分脚面可以给人视觉上带来增长腿长的效果推荐推荐(ˊo̴̶̷̤ᴗo̴̶̷̤ˋ)但不要太尖了适中就好。不过高跟鞋款式实在太多，也不是专业人士，就不一一分析了。推荐几款显腿长的款式也是网图侵删大家发现共性了吗？细带和尖头！显腿长的利器！关于其他鞋。靴子之类的两种长度比较推荐一是过膝长靴到大腿中间是比较显腿长的记得要光腿，二是到脚踝的短靴写了一堆懒得写了。。。想到啥再补吧。。。
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回答：﻿1，提高腰线2，穿带跟儿的鞋子3，扬长避短，比如我小腿细大腿粗我会选择长一点的衣服遮住大腿露出小腿
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回答：﻿身高162，体重100左右。在校大学生，没有太多衣服，追求舒适为主，最近更是把衣柜全都清理了，只留几套衣服，结果…………打扮1:加厚小脚牛仔裤加牛仔外套，南方天气不要太暖，小白鞋很白搭。冬天打扮一律都是牛仔裤加毛衣加外套鞋子运动鞋或者短靴打扮2，小脚牛仔裤加T打扮3，破洞牛仔裤加T打扮4，依旧牛仔裤……眼疲劳就不放了。哦，会穿裙子，喜欢高腰的短裙。全身照不多，就介样拉。
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回答：﻿我也不是很会搭配，来学习的。这两张照片笑的很开心，放上来了。我觉得个子娇小的女生，要显出腰线，要显出身材。就是尽量不穿过长过宽的衣服。再加上一些搭配的法则也就可以了吧。
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回答：﻿158cm，47kg……这身是我唯一能穿平底鞋来搭配，并且不是那么显低，当然这个角度～～～日常的话就是10cm+的高跟鞋，无论冬夏。另外就是各种毛线短裙，小皮裙，毛呢小短裤，牛仔小短裤……反正显高，显瘦是第一要义，另外再搭配合理就ok了～现在已经初步给人们我有大长腿的错觉了！高跟鞋没有全身照，改天拍了再放-------------------------还是决定不强答这个问题了，我衣品被我妈嫌弃二十年了……
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回答：﻿160左右，体重90。喜欢性冷淡风，ins风，最近还喜欢港风。不管怎么搭配，简单自然不累赘就很好看了。这个超级喜欢的小姐姐，超级喜欢她(●･◡･●)ﾉ♥我真的想向全世界安利她夏天的搭配大概是T恤配高腰牛仔裤是最简单的搭配了吧。白T很干净，注意肩宽的女生不要买太大了，领口不要太小，胳膊粗的袖子不要买太短。胸前的图案不要烂大街。条纹也是基础款。版型小会显得人不那么肿夏天最喜欢的一套了，粉色和灰色的搭配巨好看了，特别简单但是又很温柔的风格然后这个暗红色背心也很有气质，特别推荐平胸的姑娘。我喜欢冷淡但是不是只有黑白灰的那种，就很温柔很舒服的颜色，然后穿起来简洁大方，超喜欢这种感觉。这种阔腿裤超级帅有没有！！！！配小脏鞋和棒球帽简直了！！这个阔腿裤真的是我的百搭神器，超级显腿长啊啊啊啊啊啊啊啊，而且很遮肉！就所有上衣都能搭的感觉。这个裤子是直筒裤，因为腿有肉。很少穿修身的裤子，港风的裤子都超级舒服。这个裙子本来我觉得很不适合小矮子的，但是因为不是廓形的，又很遮肉。秋天的衣服特别可爱了，我好像在其他回答里写过了……就不想写了
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回答：﻿答主身高162体重就不说啦还是一个在校学生基本上一年四季都会穿裙子就是我啦风格也不定反正高腰的裙子一般不会太差具体如图～希望对你有帮助
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回答：﻿158，最近量了下，好像158都没满了，我不说别的，我就说我最好的女性朋友173，所以我搭配最重要的！最重要的！最重要的！就是鞋子！你看网上那些说身高160下的看着像170➕的！都是照骗！都是照骗！都是照骗！现实生活中碰到高个妹子分分钟见光死！
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回答：﻿我一辈子爱jk服，净身高159
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回答：﻿159，体重53.8，今早刚称的╮(•́ω•̀)╭人生如此艰难我的身材就是大胳膊粗，虎背熊腰，腰粗，屁股大而塌，大腿根部粗，但是小腿看起来比较纤细(和身体其它部位比较起来)所以一年四季的穿搭都是能凸显出来小腿的，一般夏天就是膝盖以上15公分左右的裙子(有腰身)或者能遮住小腿肚长度的裙子下面这个短裙其实有点失败，我不太适合h型裙子，应该穿a型裙子，裙摆散开些显得腰细点下面这个蓝色裙子没有正面照，但是是我最喜欢的一条裙子，面料和版型基本都能修饰我的不足(能看到我的大臂的肉肉⁽⁽ƪ(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)ʃ⁾⁾ᵒᵐᵍᵎᵎ)这个娃娃裙很妙，按理说我的身材体重穿娃娃裙呈现的效果会是身怀六甲，but！效果竟然还可以！(看到我大腿若隐若现的粗线条了吗(≖_≖))这个一字领，哦，上帝，是谁给我的勇气，是梁静茹吗？如果我不耸肩，侧面看大膀子是个球，所以只在试衣间臭美了一会，没买冬天会戴帽子，显得没那么矮。个人最喜欢渔夫帽最喜欢冬天了，各种衣服往身上一套，看不出粗腰了，连腿粗都可以赖秋裤(´▽`ʃƪ)秋裤:“……””这张照片，哈哈，请注意这个马甲，踩雷，奶奶了解一下穿裙子披个薄外套会好很多，让人的注意力转移到整体，而不是腰身肩膀之类的地方以上，最近在有一搭没一搭的减肥，共勉，45公斤等我！
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回答：﻿身高160体重超50kg最近有持续上升的趋势外套永远是长款盖住大屁股和肥大腿衣服颜色基本都是纯色黑白条纹居多多图预警作为小个子微胖女生总得来说就是要买买买尝试多了就知道自己的风格了最最重要的还是要瘦瘦瘦瘦点穿衣服的选择会多很多很多
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回答：﻿身高162，46kg。很少拍照，全部少女心樱花粉
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回答：﻿同志们可以，以后还有150/155/165/170/175/180的怎么搭配可以问。要不要再野性一点，咱1cm提一个问题！
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回答：﻿我应该可以答一下。。！大概是这样因为是学生所以拍照背景都是家里或者学校厕所hhhh
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回答：﻿这妹子是我的～！✌
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回答：﻿当看到有人邀请我回答这个问题时，我看了我的资料。没错啊，我资料是填写男的啊？！！怎么会有人邀请我回答？恕我难以回答。
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回答：﻿可以参考下，建议穿个5CM的鞋
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回答：﻿收获满满
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回答：﻿简单的搭配往往更容易打动人，所以今天种草的是这一款玫红色抹胸裙，因为是收腰的大A摆裙所以上身效果特别显瘦，短裙刚好到大腿的位置是最显高的，加上这一款的抹胸款式俏皮性感，但是不担心会掉，因为我们贴心的做了透明肩带，真的一点都看不出来，非常减龄又高级的连衣裙，深红色特别显肤白，气质名媛范立马就出来了。
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回答：﻿作为一个身边好朋友都是168+的哈比星人，已经过了长高的年龄，就只能从视觉上拔高自己了。穿衣显高的最大秘诀就是高腰线高腰线，没人反对吧。当然还有终极杀就是瘦瘦瘦，虽然本人做梦都想瘦到90斤以下，无奈酷爱甜食的嘴一直是减肥路上不可逾越的障碍，桑心。一直也没研究出来自己适合什么样的风格，所以本人的穿衣风格一直不够固定，更谈不上时尚了，一贯的原则就是我开心就好。角度加上自己穿衣的小心机，导致每次发朋友圈照骗别人都会觉得有168，极大满足了自己的虚荣心，对于女孩子来说这就够了，不是吗！嘻嘻。其实我只是个裸高162.5cm（对，就是这么计较这0.5厘米！），体重47kg左右的哈比星人。废话不说，下面我要放图了。（声明所有照片都没有拉高，只是所有照片后都有一个趴在地上的摄影师，哈哈）我的穿衣的原则就是以各种方式突出高腰线，选择与下身颜色统一的鞋子。夏天最喜欢的搭配就是一字肩上衣+高腰短裤。一字肩，会显得脖子比较长（高个子脖子一般都长），整个人也比较精神，再加上高腰短裤，给人的感觉就是：胸以下都是腿！我本人是穿不习惯独跟高跟鞋的，所以夏天买的是厚底松糕鞋，穿这种鞋一定要注意不能穿深色，会显得很笨重，把腿截断一截的感觉。所以我选择了接近肤色的沙色，这样在视觉上就拉长了腿部，也不会很笨重的感觉。同理，冬天靴子、或者春秋的乐福鞋之类的，也最好与裤子同色，视觉上拉长腿部。夏天的短裤和短裙都会选高腰的，长度不宜过长，膝盖以上十公分左右，想要显高，不输于街上满路的大长腿就不要怕短，里面可以穿安全裤。然后最好选A字型的，会显腿细。春秋天我一般习惯穿牛仔裤，高腰的，上面穿个短夹克或者针织衫。穿裙子的话一般选择长裙，有垂感的长裙会显高、显瘦。或者选择长风衣，敞开穿，里面穿高腰牛仔裤，T恤塞裤子里。很多人会觉得小个子不能穿长衣服，我倒觉得只要强调高腰线，穿长衣服倒显个子高。冬天，选择羊绒大衣，我会选择带腰带的，不会压个子。像茧形或者阔型的大衣，很容易压个子的。羽绒服的话最好也选择长款，较修身的。Ok，就先到这吧，有时间整理一下自己的照片，再详细说。一直都在不断的探索穿搭，但有很多要提升的地方，欢迎大家跟我一起交流穿衣心得。JC
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿偶181cm60kg，虽然不在提煮的范围以内，但是偶要说几个要点和误区。1.千万不要以为裙子短腿露的多就显得长，芭比娃娃腿短吧，但是你不能说芭比娃娃腿不长，芭比娃娃就是穿裤子还是显得腿长，这唯一的要素就是腿细而不是裙子短露的多，矮个子腿还粗再露的多简直不伦不类。2.上下半身的比例，如果穿高腰短裤，一定要注意比例，现在的看客都不傻，如果腹股沟位置很低（裆部），千万别穿高腰短裤，而必须换成高腰短裙。高腰裤只适合肚脐到腹股沟距离短的人穿，千万别以为高腰短裤是万能的。3.高跟鞋千万不要穿厚底的，矮个子女生穿厚底高跟鞋只能显得自己更像个大手办，穿了厚底高跟鞋往别人面前一站还是很矮，给人潜意识里感觉显的更矮了，南辕北辙，如果要穿厚底鞋，不要穿高跟的，平跟鞋乐福鞋都可以。
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回答：﻿少去淘宝买衣服，要买也尽量买基本款，其他的除非你很有把握，多去实体店看看实际效果后再买下。
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿身高162.5体重额……105斤正好做了16年搭配总结，一年30套都没有，真心懒不在乎显高显腿长，不在乎显孕显胖自己开心最重要风格偏日系和复古，年纪大了，装嫩是越来越难了(Ｔ▽Ｔ)是的，我的人生几乎没有秋天和冬天(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)
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回答：﻿身高159，一般都说自己160，体重46，喜欢欧美风格，但身高摆在这里了，无能为力啊。日常一般没有啥风格，乱穿，以显高为终极目标！我一般都会选短上衣，加裙子这样，然后一般把衣服放进裙子里，显得腿稍微长一点！长统靴是显高显腿的利器，可以搭裙子裤子穿，都好看！在我一般都比较忌讳这种到膝盖的裙子，这是在实体店试了看起来不错买的，有个开衩显腿，矮个子想尝试长裙子不建议在网上买，实体店试着买比较靠谱。反正就是短上衣短裙，记住显腿提腰线，然后就是保持身材匀称
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回答：﻿前方超低像素！！！本人货真价实的160，体重47-49浮动。最近喜欢t恤加短裤短裙，凉快方便。偶尔尝试lolita风格（下图高跟鞋7厘米）也尝试过汉服完。短发实在是不搭，溜了溜了。
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回答：﻿主要是瘦！瘦！瘦！重要的事情说三遍！
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回答：﻿我是不到160的小个子女生，身高只有153，关于搭配，各类软件里有很多教程建议之类的，都可以学习，基本都是高腰线显腿长，或者长衣露小腿高跟鞋，以此给人一种个子高的感觉。当然，还是要根据个人喜好来搭配，比如我，习惯穿高跟鞋，鞋子可以选择露脚背的，我的搭配大多都是短上衣高腰线。这张你看得出来我只有153么？再不然就是和裤子同色的高跟鞋，可以给人一种腿很长的错觉我的搭配基本都是高腰线高腰线，偶尔会加一个长长的到膝盖的外套，高跟鞋也是个不错的帮手。
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回答：﻿身高161。体重4949.5浮动哈哈哈穿搭以显瘦显高为主大腿粗！多穿裙子少穿裤子哈哈哈不接受杠精批评不知道这顺序都是咋回事瞎看吧有关注再分享别的传照片真费劲
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回答：﻿本人体检身高159.7体重最近飙升到55-56然而我还在大吃大喝感觉这个我还是可以给大家参考的图中体重一般52-53左右吧我觉得凡是膝盖以上的短裙短裤都绝对显长。哦，对，我穿衣服都挺老土的。经常被朋友吐槽，然而，拍照人技术都挺好的。哈哈哈。而且，腰线一定要高。我也巨喜欢长裙，穿裙子一般要穿高跟，就好看了。反正大家以为我163,可能因为我骨架大。
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回答：﻿第一次被邀请我是男生依我看来没有丑女只有懒女160不算矮我老婆只有162我172平常看来我俩挺协调的高跟鞋短裙高发髻明显拉长视觉效果各位女生加油第一次回答问题
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回答：﻿虽然我159.5但是鞋子穿上去就有160啦照片可能偏少喜欢穿裙子冬天就穿光腿袜也不会冷哒
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回答：﻿看了几个答案，不论身高多少，只有瘦才能显高，160的妹子底线是100斤，否则都显胖
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回答：﻿你们这是搭配过的呀？
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回答：﻿把IU女神（162）的一些照贴上
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回答：﻿一般说自己160的妹子都没有160~
问题：﻿身高160的女生，你们是怎么搭配服饰的？ 如题咯  (ㅍ_ㅍ)
话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿热乎乎的独家心得来啦!标准160，体重保密(￢_￢)♡强烈推荐高腰阔腿裤啊!啊!啊！巨显腿长，还遮胖，耶~要款式简单点的，不要太花的!良心提醒~如果是蹲坑，不要买那种一脱裤子，裤腿就要掉地上的，不然后果自负•﹏•(一想起我当年提着裤腿上厕所就心酸)♡夏天热的慌就穿短裤，短裙啊！高腰的!高腰的!高腰的!要A字版型的!A!A!A!长度到大腿中部样子，遮肉显瘦!一般长度40cm左右。插播一下我喜欢的牛仔裤牌子moussy推荐这几条，觉得太贵可以TB买fang(这三件是我心头好，忍痛分享啦，注意看，都有点A字哦！)♡上衣长度50cm±3cm相信我，这个长度最最最可爱ớ₃ờ因为上衣太长要塞，超麻烦(尤其是爱上厕所的女生)，太短怕露，所以这个长度范围最合理。再私心推荐一下我最近最爱的一件t恤(敲好看，被好多同学问哪里买的，下面这件阔腿裤不推荐，显屁屁大)♡长裙也很棒啊，就是现在夏天有点热长裙一定要买高腰垂坠感好的！长度在85cm左右!but我不爱穿裙子(≖_≖)♡天气凉快一点，就再弄件长款开衫啊!明星为什么这么爱穿开衫!显瘦啊！开衫长度选择比较大，看你个人喜欢咯，还能够遮大屁屁，嘿嘿嘿。暂时想到就这些，爱我的点个赞好嘛，么~过50就爆照，听说这样能骗赞〃∀〃
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回答：﻿净身高159体重48请妹纸们大胆地穿长筒袜好嘛！！！！显瘦显高神器啊啊啊虽然我现在老了也不打算穿了_(:з」∠)_不管先放图这张可以看得出我小腿其实肉肉的_(:з」∠)_这张是游乐场被偷拍的啊啊啊无p但是完美的掩盖掉了我小腿比一般人粗大壮的缺点但是还是短！粗！壮！所以160的妹子一定要瘦瘦瘦！！！虽然我胖_(:з」∠)_如果真的腿胖的话答应我穿高腰长裙好吗?划重点！！裙子不能过脚踝一定要露出自己身体最瘦的地方！！！裙子一定要收腰而且要收高腰！！！！鞋子不要平底鞋要有点跟的鞋子像上面的那双鞋子我恨不得一年四季都穿(｡･ω･｡)ﾉ♡反正一切大概如上图（雾）冬天真的可以考虑呢子大衣加长裙一定要把毛衣放到裙子里显高显瘦！！！！虽然我腿粗但是我腰细啊(๑˙ー˙๑)很不负责的搭配啦啦啦大家看看就好～最后放几张图吧～最后不要问我夏天这样穿热不热我是一个读书时生活在夏天没有空调的哈尔滨放假了生活在冬天没有暖气的桂林的小女孩
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回答：﻿妥妥1米6
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回答：﻿首先你要瘦身高160准确来说159近半年从43kg胖到48kg衣服穿起来那简直不是一个层次下面看看一些日常简单搭配关键摄影师的确很重要一定是直筒裤比修身裤更气质干练这还是低腰裤搭个小白t就有种街拍必有我的自信这是47kg的肉肉脸中长裙高腰高腰高腰重要的事三遍这腰带还松了往下掉衬衫最百搭显瘦买衬衫不怎么挑号码本来应该是xs活生生买了m超大更sex各种质感衬衫都可以入来搭再比如想过夏天了所以叨叨几句inupdate…
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回答：﻿1.瘦！！！2.瘦！！！3.瘦！！！4.提高腰线，胸以下全是腿哈哈哈，什么裙子裤子都要高腰的！5.高跟鞋，细跟。6.夏天尽量浅色凉鞋或者浅口鞋，视觉上延伸腿的长度。冬天鞋子和裤子同色，也是视觉拉伸。7.其实有时候小个子和短发更搭……就这些吧，想到再补充。
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回答：﻿昏暗的灯光重口味滤镜感人的像素有的还只露个上半身鬼知道你们穿了什么
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回答：﻿高中生一枚不胖不瘦好几年没长个了哭......一般会在基本款里加一件颜色款式或者印花特别一点的单品就不会很枯燥一些很日常的搭配夏天穿开衫让上身更瘦一点短裙选高腰肚脐眼上面很显比例以前喜欢穿厚底的鞋但会显得整个人特别笨重穿半身长裙遮一下不好看的腿形但不能太长忽略我的拖鞋.....喜欢oversize的外套显得人很小虽然有点像衣服在穿人学生穿可爱一点也蛮好的...所以我能高腰的都高了很喜欢的上衣～下身最好不要这么穿...高帮篮球鞋+超紧身的裤子太不适合小短腿这还是p过的开衫在夏天很好搭～腿形不好看的妹子穿锥形裤挽起来一点真的很！显！瘦！平时还是卫衣最多喜欢买男款小癖好……夏天也是男款运动T基本就过了完～
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿提高腰线，脚和腿的颜色靠近，看起来显高。答主15810.24日：10.25日更新：10.26
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回答：﻿最近喔舒服最重要啦更新一下哈哈-------------有时候搭配我感觉越简单越好我身高163体重57kg其实也算不上会搭配衣服不过我自己觉得女生穿衣服一定要舒服大气下面我就挑几张自己觉得还可以的跟大家分享一下大家不喜勿喷哈知乎新人这个是穿得比较职业一点的去参加测评时候的穿法出去玩为了防晒专门买的长裙不过夏天穿会有一些热哦～又一搭配很喜欢这一套舒服大方又有一点小性感哦出去玩的装扮很休闲卫衣配裙子也很好看哦广东去玩天气很暖和本人大腿屁股很多肉所以有时候就会尽力去遮，所以其实我觉得最重要的一点是要瘦！！！真的！！！很多时候瘦一点穿衣服的感觉就出来了！最后献上一张近照祝大家每天都有好心情！！
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回答：﻿160的我火速赶到，分享几张自己的搭配吧
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回答：﻿不如减肥
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回答：﻿标准净身高160来回答，希望对大家的穿搭有帮助。本人体重常年46kg上下浮动，算是偏瘦。接下来说说我喜欢的搭配风格.A.美式复古风现在手头上有一件牛仔连身裤，一件RingerTee。算是最正统的美式运动风了。接下来上图这款牛仔连身裤，可以说是找遍了整个三月哈哈哈哈，版型做工都很好，特别喜欢材料上水洗的感觉，质感会加分。我平时喜欢搭配背心（针织或者普通棉背心，白色，紫色或者撞色橙色都可以！怎么好看怎么来！）其实这款真的很好搭配！普通字母T可以搭，天气凉一点了也可以搭紧身中高领针织衫或者大大的圆领卫衣都很不错！可以说是百搭了！第二款是一件RingerTee这款T不用多说了，简简单单阔腿裤或者运动短裤都很好看。遇上对的颜色和元素，毫不眨眼的入入入～有空再更～～
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回答：﻿好多答主都是瘦瘦的美美哒没有人答作为一个160却有120体重胖子的穿搭吗！！！！容我先哭会(￣Д￣)ﾉ我是上短下长的身材，什么形的我也不太清楚，但是体重在这！！！！所以！！腿粗腰粗！！！拍照也不敢拍全身！！！有没有小姐姐可以教教我穿搭！！！！以下是一些日常拜托了各位小姐姐！！！总是被男朋友一直投食！！所以对减肥无望了！！！！先附一张和对象拍的！对象也是个胖子！！！
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回答：﻿瞎穿ꉂ(ˊᗜˋ*)
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回答：﻿校服塞校裤
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回答：﻿哈哈哈我刚好160～量身高的时候159平时各种风格都会尝试最适合的还是偏可爱一点的伪jk哈哈哈哈强行拉高腰线显腿长～这个同理高腰短裙真的巨显腿长矮子中的将军哈哈哈t恤➕牛仔裤炒鸡可爱休闲波点衬衫➕黑色吊带裙这个裙子很有特色！阳光底下感觉波光粼粼的！领子那里是盘扣设计，有一丢丢古风的感觉。吊带➕白牛仔裤超凉快哈哈哈之前出现过的吊带裙只是衬衫和鞋不一样在我老妈房间拍的我房间太乱了哈哈我的全身照不是很多既然问的是搭配放自拍也看不出个啥来就这样吧嘿嘿点赞的都越来越好看！(｡･ω･｡)ﾉ♡
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿昨天很兴奋的添加答案结果，今天来看问题才发现竟然....._就我答得最认真Ծ‸Ծ结果为什么大家都不点赞只感谢我，可是点赞才能让更多人看到这份答案，感谢并不能啊(Ｔ▽Ｔ)---------------------------------你们认真觉得A裙很显腿长？短A裙是我穿过最显腿短的单品了好吗，因为裙子线条在视觉上把腿和腰分成了两截，仿佛腿只有裙子向下那一截长度。推荐《fudge》杂志，最近真的很喜欢看，不过从杂志到日常穿搭也不完全是同一回事了，所以分享我的日常穿搭～话不多说先上图，一些tips在文末160多好的身高啊，可以穿的很御姐也可以穿可爱。不过题主既然强调身高数据我就默认你想显高好啦，至少是想要“显得不矮”？先说要点吧，答主自己是净身高161的样子，喜欢穿日系的衣服。1.注意头身比，头发多和蓬蓬的妹子，头发不要披的太宽，这样视觉上头身比可能就从7头身变成→5头身，真的显矮2.找到自己风格的过程中，不提倡160的妹子走欧美风，大部分都撑不起来撑不起来，强势安利日韩系！3.想要显腿长什么都穿高腰就对了，裤子裙子往死里高腰，虽然是废话，但是很多人知道也并不真正实行，记住高腰高腰高腰疯狂的高腰4.衣服的长度，主要是夏天的连衣裙和大衣这种不小心就显矮的长款。最理想的两个长度是，1大腿中部到膝盖上面，2到小腿最粗的地方偏下一点，腿粗的话推荐25.如果胖就穿宽松的衣服，我有胖的朋友一直穿的宽松我已经忘记她是个胖子了，而且她能撑很多瘦子穿不来的衣服，真的好看。6.想到再写服装搭配的要素从款式到面料色彩细节等等可说的还是很多，除了显高这一点，你们想听的话等我慢慢说～
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回答：﻿一米五几的我该怎么办
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回答：﻿颜值和身材很重要，有同意的吗？！←_←←_←
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回答：﻿157.8的小短腿不请自答～夏天不要穿长裙，一定要短，这样才显得有腿啊。穿个到脚踝的长裙真是自取其辱，不要问我为啥知道（捂脸哭）。上身穿显腰身的衫，或者显锁骨，显小手也好。总之要合身，宽大款不是我们能驾驭的。上个我认为正确的图当然，长裙也还是可以穿一些些的，但是要注意材质，款式和长度啊。选雪纺，飘逸那种还可以。冬天穿衣要注意一体化，尤其下半身，颜色太多了会显得好挫。不要穿踝靴！不要穿不长不短的中靴，本来就矮，这种鞋子更是显矮。要么穿英伦风小皮鞋，要么穿过膝靴。总结就是要扬长避短啊。上一张我很喜欢的自拍，最满意自己的锁骨～
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回答：﻿2017.12.21更新我又回来啦我平常穿的最多的就是基本款了所以基本款一般都买在能力范围内偏贵的放图哦（其实是想放新照）大家可以看到白皮鞋的出镜率最高很百搭希望能给大家一些启发哦！—————————————————————之前太仓促，现在闲下来了，准备细说一下160的妹子穿搭的问题。160的身高真的是属于不错哒，关键是要瘦（废话）答主认为：抛开个人体型、外形气质来谈穿搭的都是耍流氓！也就是说：首先要弄清楚自己的体型和外形风格，再来找适合自己的穿搭，可以多看知乎上Jennyyy和PanFan的文章，多了解自己，然后根据自己的喜好调整自己的风格。关于高腰：腰带一定要卡到自己腰最细的地方，不然妥妥的显腰粗鞋子：尽量和裤子一个色，如果夏天的话，裸色更显高，因为从远处看会和皮肤颜色很接近，从而形成一个整体。关于怎么显高显瘦我就不多说了，其他回答里都有。放一些刚在微博看到关于160妹子穿搭的图，大家可以借鉴身高15947kg再放一些本人平常的穿搭QAQ高腰线最重要，还有身上的颜色不宜过多（本来也不高，身上颜色再一多就很容易累赘），因为个子偏小穿衣服更要以简洁为主，高跟鞋也很重要，不过答主很懒QAQ不爱穿高跟（走路很累啊）穿衣服和化妆不同；化妆是突出自己最美的地方，而穿衣服要注重整体的协调性，比如答主肩窄，大腿和屁股比较有肉，属于梨型身材，所以经常穿高腰A字裙和高腰阔腿裤。穿上之后感觉自己莫名的瘦！希望题主也能多了解自己的体型，然后根据体型选择适合自己的衣服和风格$_$
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿注意整体搭配吧，不要把160的身高穿成150很日常的其实就可以，可以选择有曲线的衣服，展现自己的身材比如说a字裙
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿不是太理解标题160，然后一群163/164的妹子来凑哪门子热闹。答主164.5，从未想过把自己归类为160那一拨，所以一律对外谎称自己165。从骨架到比例，还有服装的通用尺码来说，160和162以上的身材，就是两个世界好吗？强答能不能有点良心？
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回答：﻿160的身高硬伤是退不够长~所以最好上短＋下长~裤子鞋子最好同色腿型不好看的可以穿裙子
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回答：﻿2这里净身高158想假装自己160，日常穿着而已，没有特别用心搭配，觉得丑可以打住了，看到真的会不开心这里还有我155的室友一般都穿九分裤，绝对不穿低腰！这里照片都是室友用b612或者原相机拍的，不知道她们调了哪些地方
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回答：﻿你们这也是搭配过的？？？
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回答：﻿高腰线！高腰线！高腰线！要么齐大腿要么脚脖子，千万别在膝盖那结束下身装扮。不要恨天高！不要松糕鞋！不要拖沓，层次不宜太多。节奏明快比较好。当然，不要为了显高显瘦就限定自己的风格和穿着，人生在世，已然诸多束缚，。穿衣打扮随心所欲也没什么使不得的。
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回答：﻿身高：158-162中间浮动体重：52-54中间浮动身型：腰粗胸大腿细脸：头且大，脸且圆以上为个人数据，供有疑惑的妹子们参考。我一直觉得，穿衣打扮是要看场合和身份的，大方得体很重要。并且，穿衣打扮不仅是为了别人夸赞，取悦自己让自己觉得舒服也很重要。我的职业是基金公司里的客户经理，这个职业便销售岗，所以在平时上班的时候既要符合专业形象又做好让人觉得漂亮舒服。所以，我一般是白衬衫、蓝衬衫、红衬衫或者是一些简约大气的针织衫、雪纺衫+A字裙、包臀裙、西装裤。春天外面+一件中长款针织开衫；夏天：无外套，活着防晒衣；秋天：厚的毛衣外套or风衣冬天：中长款羊绒大衣、羽绒服。这是我自己平时基本的搭配，除此之外，针对自己身材的弱点和优点，有一些小tips1，我脸大我能咋办，我也很绝望啊。所以，一般都是穿V领或者U领的衣服，衬衫扣子必须留一到两颗不扣。2，我知道你们羡慕我胸大，但是胸大会显得虎背熊腰的，手臂也粗。所以，我都是把袖子撸到手肘，露出手腕。3，腰粗个子还不高，只能怪自己太爱吃肉了，但是没有肉吃我会死啊。所以，穿裙子、裤子必须是高腰！高腰！高腰！没要高腰我可能会死！4，作为一个只有腿能看的人，除了露腿还有什么办法？所以，短裙、短裤、都是我的必备单品。5，作为一个常年怀孕五个月的肚子，裙子的材质要比较挺阔，不能太贴身。硬挺材质的衣服比较藏肉。6，颜色搭配上，因为工作关系，不能太抓马，所以以柔和清爽的颜色为主。即使穿大红大黄，那么另外半身也会以黑白灰来综合平衡。如下图：最后，这是工作的时候的穿搭，至于平时，约会、旅游、聚会，那当然是怎么美怎么开心怎么来啊。哈哈哈哈哈哈。
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回答：﻿唔……不请自来先说说我自身的情况吧(*/ω＼*)我净身高159.7，一直跟别人说我160来着，然后现在一直在减肥，目前体重在99~100之间浮动下面要放出的照片有些是以前比较胖的时候拍的，大概是在108斤左右的时候拍的然后下面就说说我自己对于穿衣服的一个概念吧~因为自己身高不高，体型也比较微胖，所以我穿衣服一直就秉承一个概念：要不就短到底，要不就长到底这里所说的短到底就是下半身的搭配无论是裙子还是裤子（不包括长裤），都要短，不能刚好在膝盖，膝盖上面一点点也不行，大概就在膝盖和大腿距离的五分之二到五分之三的样子长的话就是长裙之类的了，刚好露出脚踝最显瘦好了，下面就来看看我的一些搭配吧~（因为出去玩很少想着拍全身照穿的衣服什么的，所以很多都是日常照，还有就是有些照片有P过，不过都只是加了滤镜，介意就下滑吧~）一、这是最近的一套搭配了，很简单的黑白配，但也比较显瘦如果你觉得太简单，没有亮点，那么你自己也可以在一些小细节上下功夫，比如这样：背后是一个比较镂空的设计，还有一条吊坠（？？）垂下来，刚好露出蝴蝶骨那一块儿，个人认为是很显瘦啦二、这也是最近的一套搭配，出去玩没拍全身图，将就看看吧(*￣3￣)╭上面是一件碎花的雪纺，下面是一条白色的比较偏筒裙的那种蕾丝长裙（自行想象ヘ(__ヘ)）三、这一套是我自己很喜欢的了，因为巨！显！瘦！个人认为很适合去海边四、这一套和上面那个其实有些大同小异，不过把长裙换成了短裙五、画质比较差~里面穿的是一件简单的白T，下面是一条牛仔短裤，不过被外套遮住了嘿嘿，巨显腿长！！六、作为一个微胖星人，最显瘦的方法就是在上身打造V领，下身长裙刚好露出脚踝的搭配啦~七、惯例是长裙的搭配看起来比较仙八、这一套就比较成熟了，懒得打字，将就看看吧~好啦~我压箱底的这种全身照大概就这些了，其实我觉得160还是比较好穿衣服的，穿衣搭配不就是图个自己开心嘛，所以，高兴就好高兴就好嘿嘿溜了溜了~~~
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回答：﻿瘦是关键
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回答：﻿刚好160.1体重95到100浮动，目标是88梨形身材，不算搭配！这是日常小时候学了很多年的名族导致腿特别结实下次再更吧(●°u°●)」
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回答：﻿夏天穿裙子，长裙，到脚裸的那种，或者短裙未过膝，都会拉长腿长比例，鞋，最好就高跟鞋啦，还漂亮，高跟鞋是一定要会穿的，可以买一双质量好一点的不伤脚，或者穿松糕鞋或者是厚底的小白鞋，鞋至少可以增高6厘米。上衣，要短一些，毕竟你要造就腰以下全是腿的视觉盛宴，再来说说发型，最好是丸子头或半丸子头，这样差不多还可以增高2厘米，所以你就从160变为168了，冬天过膝靴就买买买，各种款式都尝试一下，分分钟168，而且比例很好。
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回答：﻿我按照这个为基准线。孤儿怨的艾斯蒂。成年但个矮的典型。洛丽塔，风衣，和大龄欧美日韩童装。
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回答：﻿我16295斤一般尽量拉高腿的长度，穿短裙或者有点跟的鞋
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回答：﻿不请自来+1160+一点点。体重保密哭泣要显腿长裤子要短是原则拍照的时候硬拗的233镜子好脏或者是穿短上衣配高腰裤，颜色上我比较倾向红黑，黑金这种搭配，或者软妹一点可以用那种加点灰度的颜色搭配。图删160如果年纪不大又小小只可以试一试学院风也很好看的呀。哦我不小小只自信最美哦耶。
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回答：﻿谢@Whassaaaa邀我159谢谢2017.5.14更新今天体测160.5了
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回答：﻿作为一个高中生，当然是可爱一点啦～
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回答：﻿（圖為當年左小骨裂當被抬出去，'全身照'）身材基本資料：身高：161厘米身形：梨形体重：54公斤肩寛：40+厘米風格：歐美混搭日系，偏中性，乾淨俐落為主主体用色：黑灰藏藍，少量白棕綠大地色配件用色：多以手表/襪子/耳環做亮色配搭目標：顯高和瘦衣服主要來源：各大快時尚品牌答主身高1.61厘米，除了剛剛起床那幾小時增高幾厘米外可達164。長年單身，多數自拍照。黑灰貼身中袖/黑褲子/5厘米增高靴/皮帶深灰高領衣/黑牛仔外套/灰牛仔褲/藏藍靴子/皮帶黑緊身牛仔褲/藏藍男童款套頭衛衣/藏藍靴子灰牛仔褲/灰短恤/屎棕圓領衬衣/內增高靴藏藍長裙/灰高領/墨鏡/內增高靴黑褲子/5厘米靴子/灰短袖/皮帶黑褲子/5厘米靴子/灰毛衣/皮帶黑褲子/5厘米靴子/灰短袖/超長風衣/皮帶利申：是一只姬崽
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回答：﻿我赶脚，这个身高的人，屁股不要太明显，胸也不要太明显，这样还好些；不然很容易看成是一个球，要么是圆的，要么是有点椭圆的……
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回答：﻿本来想进来学习一下。。为什么那么多163以上的来回答。。。感觉没有参考性啊
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回答：﻿159，110斤+，对外一直宣称160的哈哈哈哈并没有特意的穿搭，但大家都说我看起来不是那么胖所以可能还是穿搭的功劳吧……平常就是买买买，挑合适的穿。这样或者这样---黑色裤子巨显瘦啊或者这样，穿短裙，一定要膝盖以上！以及这样，宽松衬衣➕牛仔裤，这张看出来腿是不细的啊啊啊这样，万能黑色显瘦针织短袖➕破洞牛仔裤连衣裙也是可以的，但是必须要配高跟鞋。我不喜欢细跟，这个是粗跟的。红裙子是我就酱啦
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回答：﻿看到这个问题果断想回答一波因为净身高160唔…体重在48~52是个很普通的女生也是贫民窟女孩所以衣服不是很多都是来回穿依题意我就只说我自己的穿搭噢图片是这两年的但基本的风格都是那样有些穿搭没有全身图就不发了先说夏天吧①短袖＋短裤（T恤比较喜欢宽松点的）②裙子（裙子我只穿短的和长的）吊带裙③短袖＋裤子（夏天太热一般只穿阔腿的）秋天在我的碎花吊带裙里＋件长袖（短头发是去年的图）（这个黑白条纹＋带图案的短袖很好看）嘻嘻嘻嘻嘻给你们看一下我的腹肌目前↓谢谢观看吧唧你们
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回答：﻿分享几张，我个人觉得有时候还是得配高跟鞋比较酷的比较清纯比较飘逸运动系日常日常富贵风学院风仙一点长裙，很爱这一套本人161，偏瘦，黑
问题：﻿身高160的女生，你们是怎么搭配服饰的？ 如题咯  (ㅍ_ㅍ)
话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿感谢妹子们的发图分享。鉴于看到有P妈不认的答案，转个天涯神贴镇一下。通过拍照角度、锻炼瘦身、穿搭等显腿长腿细是可能的，并不否认这一点。只针对P图怪，又拉腿又液化又美白的自欺欺人有意思么？墙P歪了的，地砖线扭曲的，地砖鼓起的形状怪异的，大腿周围有些模糊一看就是用了美图秀秀的，你们P图走点儿心行吗？原帖地址http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-5749356-1.shtml利益相关：身为161左右的妹子很清楚当找角度拍照，不找角度拍照，镜子自拍，穿高腰裤高腰裙等等的时候看起来身高是什么样的，腿是多长的。不希望有人用PS过度的照片误导别人。这样有些出于进贴看妹子目的的男孩子就可能对妹子们产生不切实际的期待，从而嫌弃自己的女朋友。比如：“人家也是160的妹子，人家腿那么长那么细，再看看你自己的。”是有比例好的，就怕有些比例“过于”好了，硬生生拉成170的腿。让我们现实中怎么搭配怎么穿怎么运动才能比得上P过的？
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回答：﻿作为自己每日搭配的记录把。先码着
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回答：﻿本人160cm，45kg，以前读书时是胖纸，就是那种喝水都会长胖的类型，后面出来工作后是小瘦子，属于怎么吃都不会胖的类型，我也不知道是什么情况，可能是因为消化功能不是很好。废话不多说，先放一张图压一下楼。是不是腿很长哇，，是拍照角度的原因。继续上图喔。。一个要点就是拍照时腿一定绷直。哈哈楼主是个心机girl喔，，所有的照片，腿都是绷直的，和闺蜜一起拍的。等一下再继续更，现在忙一下。
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回答：﻿懒人的方法就是:连衣裙是首选，颜色尽量一个色系，能穿高跟就穿高跟，尽可能多地穿高腰裤或者高腰裙
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回答：﻿各种A字短裙，瘦子可以选择包臀裙，短靴，中长款风衣，大衣偶尔也穿，要搭配高一点的靴子。各种毛衣+衬衫，V领的。
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回答：﻿谢@hehm邀~太平公主在此~各位免礼平身~本宫在家量高155、体检量高158。没办法改变身高，又穿不惯高跟鞋~可以从视觉效果上，让看得人觉得你高。建议上下身穿着搭配比例为5：8或者8：5、这是最显高的比例。比如像下图这样……（别问我为啥不给正面~本宫那么平~不给你看）~\(≧▽≦)/~
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回答：﻿正在陪老妈逛衣服，猛地看见这题就顺手拍照答一波~身高160,体重51kg。显高的要点在于短裙，高腰，以及不要穿高帮鞋，平的就好啦。外套尽量以短的为主。
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回答：﻿2017.4.7继续更新继续更新，记录自己继续更，自己看哈哈，记录自己的生活啦啦啦，又不瘦又不美的158的矮穷挫的我来答一波我属于买衣服很纠结的那种，买的很多衣服自己琢磨着怎么搭，不出错已经是万幸啦哈哈这条裤子真的很好搭穿衣服没有太多花样，也不敢买那种需要精心搭配的，以基本款为主，之前高中一直是宽大的运动装，也不收拾自己，后来瘦了点，慢慢也就开始打扮啦，现在是158，90斤，依然不瘦，但也能靠搭配显得瘦点，裤子基本是高腰的，裙子要么长到脚踝，要么短到大腿超百搭的乐福鞋，还有我万年垮着的眼镜圆脸，我觉得个子不高，脸又圆的话，发型也很重要，之前一直齐刘海，觉得能遮下大脸，后来嫌麻烦，终于留长了出去玩的话以舒适为主，带百搭又防晒的衣服，还有就是我超爱用滤镜哈哈全身照不多，有的话再更喽等我再瘦五斤嗯是的
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回答：﻿我153-155，42-44kg间大多高跟鞋+紧身衣裤
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回答：﻿160左右身高女生的搭配
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回答：﻿必须穿有跟的鞋子只要有跟都行夏天的话我会避免长裙连衣裙是很好的选择最近流行风琴裙摆的裙子啦个人还是建议不要买太长的我这款是到膝盖然后重点是腰线比较上这样子可以显得高点我一般很少穿运动鞋主要是不显高运动鞋我也会选择有点高度的然后其实重点还是瘦点吧裙子我是尽量短点的加上高跟鞋就很好哎哎重点是现在长胖了发一张前面的照片吧羡慕从前的自己这个是当时学校排话剧时候照的剧照我继续找找冬天的照片去哈哈继续补充冬天的个人喜欢戴帽子因为头发比较少有点塌所以戴帽子可以盖住其实戴对了帽子还是挺好的唯一的不足就是摘下帽子的时候头发都塌了
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回答：﻿不邀自来身高160.体重保密会稍微胖点啦不是很冷的天气里，穿个大针织外套，内搭是穿白色上衣加一个打底裤，休闲一点。好像深圳的冬天不会太冷，所以穿了一件卫衣，下面搭的是a字裙，看起来很青春啦穿过针织长裙，搭配了一件宽松上衣，发现我黑色人字拖经常入镜。卡其色的羊毛外套，内搭是黑色上衣和阔腿裤，以及小白鞋。超长衬衫加内搭白色上衣黑色打底裤，被我心血来潮穿成外套，从后面看好难看啦，同学都问我是不是穿了被单套出来，尴尬脸灯笼袖加小皮裙，橘红色，显得皮肤白。优衣库买的长衬衫，感觉不大好看，不过还是买了。好紧张，第一次在知乎答穿搭的问题，求鼓励。害羞脸。
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回答：﻿不请自来160CM47KG//可能你们会说160/45和160/55是完全不一样的概念，其实讲道理只要在自身基础上搭配的好就可以了呀！另外腿型不好或者身材不好真的不要紧我是内八字外加胯大大腿根部粗，但是腰细，所以一直是突出腰线，一来显腿长，二来把注意力提到腰和小腿部分。//y必须是短裙各种短裙以及偶尔穿穿小高跟建议运动鞋得有一定的底避免显得矮以下图皆无PS首先是衬衫+牛仔紧身裙非常紧但是会显得腿长外加身材会看起来比较凹凸有致接下来是连衣裙+高跟鞋个人建议穿裸色高跟鞋贴近肤色的情况下细高跟会显得腿长不要过分追求高跟鞋高度适中不突兀就好（没拍好凑合着看吧跟同学）连衣裙加配饰裙子远观是藏青色鞋子和帽子是黑色亮点在于紫色内搭毛衣戴帽子会显得人稍微高一辆厘米颜色相呼应也很重要补充一张颜色呼应（个人觉得这样穿衣服不费脑）运动鞋休闲鞋记得有点跟会比较好个人走路内八穿运动鞋+黑裤子会显腿直一些而且有跟的运动鞋会拉长腿平底鞋+裤子本人臀部胯大穿裤子比较暴露自身缺点所以穿裤子都会在适当的长度遮挡臀部而且建议是宽松上衣加紧身黑裤子可能不会显腿长但至少会显得腿很细最后一身黑但记得鞋子得有亮点这样不会过分局限在腿短的缺点上
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿我，身高160，经常被朋友们看照片猜是不是170，放个照片我感觉大概办法是，拉高腰线，变瘦，想办法让脸变小
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿体测光脚量的体重163体重涨了两公斤哭晕在称上------------------割----------------164体重100酱紫穿衣服就是老几条上松下紧上紧下松我肚子肉腿细所以往往下身会穿比较瘦卫衣瘦腿裤马丁靴黑毛呢大衣瘦腿裤袖子露一点红点缀总之就是要突出自己的优点啦2017年5月2日更新发现我这个碎花裙真的巨好搭随便扯一件上衣外套都好看嘻嘻嘻在试衣间偷拍自己哈哈解锁阔腿裤(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)希望对题主有帮助～
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回答：﻿简单粗暴的放图啦。帅帅酷酷的美美软软的还有超正经的正装照哈哈
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回答：﻿大概就这样。
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回答：﻿身高160，体重88日常衣服均价不超100穿的正常的中跟鞋
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回答：﻿本府160，但喜欢穿长风衣、长大衣，因为我骨架大，肩宽，撑得起来！就是这么牛
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回答：﻿觉得题主应该有针对性的提问，160身高的女生，范围实在太广了。年龄，现阶段所处身份，日常风格等都会对搭配有影响。而且，身高只是在你买衣服的时候需要考虑，在日常搭配中并不是最需要考虑的。穿搭首先应该考虑的是形成一种风格，而不是显身材。这样的提问只会引发一系列的爆照，对搭配参考来说实在鸡肋。
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回答：﻿很久没有登录知乎了，今天才发现有小朋友给我留言啦！！！！好开心！！！！(///▽///)怒分享好物，以下截图都是我自己发的穿搭图里面的东西，没有任何广告嫌疑，只是懒得打字就截图了，有的东西是实体店买的，就自己找了一下图片。基本都是我穿了很久现在也很喜欢的物品，黑色靴子的跟都穿坏了，准备再买一双，绑带靴带子也断了，准备自己换一根，风衣每年都有人夸，买的很值得。最后一条牛仔裤很早之前买的，现在已经下架了，店铺分享出来，买过很多次了，她家牛仔裤很适合小矮子，尺码刚刚好，而且可以修饰腿型，我挺喜欢的，价位也不高，今年还在她家买了一件高领毛衣，质量贼好，作为一个矮子真心的推荐，反正店家也不认识我～希望大家都可以买到喜欢的东西，希望每个女生都可以穿的美美哒♪(´ε｀)以下为原回答——————————————————小矮子本人前来作答！净身高158，对外谎称160。平时为了弥补自己的谎言一般都会穿带跟的鞋子，一般是4到5厘米左右，所以穿鞋的话我差不多是162？虽然我穿鞋是超过了160但是这不能改变我矮的事实…………而且我比例很一般，梨型身材，只能努力的用衣服遮挡自己的缺陷……(｡́︿̀｡)下面都是我自己的穿搭，因为穿了高跟鞋加上我修过图。可能会有人觉得有点夸张，不过我拍照是十分找角度的，显矮的我当然不会发！不要忽略了我矮的事实！一般出门没人能看出我的真实身高，个人觉得还是值得借鉴的吧。我觉得穿着还有发型和拍照真的非常影响形象，所以自己还算是注意这个问题的。还有因为是学生，所以一般穿的不是太贵啦╮(￣▽￣"")╭这张是舍友拍的，版型好一点的大衣很显瘦显高滴。还有室友蹲在地上拍，很显高的。这个靴子是低跟的，最多两厘米！这张是我表姐快趴在地上给我拍的，长外套很加分，还有里面搭的紧身内搭显瘦点。鞋子有5厘米左右吧。这个也是舍友拍滴！把腿伸出来显长点，还有靴子4厘米，贴身点的牛仔裤显高点。我拍照的角度都是一个套路了(*¯︶¯*)这个是上面的同一件外套，同一双靴子。我很喜欢穿长外套，搭个带跟的鞋子很显高。这个姿势看不太出具体腿长，可以很好的产生错觉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)这张是最近拍的！我过年都会在家门口这地方拍一张照留念。角度是我专门找好让我表姐拍的，风衣版型超级好，很挺括，显的很有精神而且显瘦显高，超喜欢的❤️这个靴子大概4厘米的高度以上就是我的穿搭啦，全身照真的不多，翻出来玩一玩哈哈哈。以后有好看的再来追加评价，希望各位小仙女都美美哒。新年快乐哟❤️
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回答：﻿答主身高160cm体重52-55kg浮动不定以下是自己的一些穿搭小经验1.裙子越短腿越长姑娘们可以尝试穿一些短裙譬如这样的膝盖以上的拼接短裙+衬衫+皮衣外套+系带马丁靴哈哈哈走出去保证走路带风酷到没朋友￣ω￣不喜欢这种风格可以试试另外一种衬衫系带裙(╯3╰)裙子的长度接近膝盖显瘦显腿长2.超短裤其实以前我是不爱穿超短裤的因为胖←_←但是后来我发现其实选好合身的短裤并不会特别显胖驼色一字领灯笼袖上衣+牛仔超短裤3.黑/灰廓腿裤这个真的是穿搭单品里我的最爱搭卫衣衬衫短外套什么的都可以廓形短针织卫衣+黑色针织廓腿裤以及封面图竖条纹开衫+白色针织打底毛衣+灰色针织廓腿裤4.开叉毛衣+灰色包臀裙鉴于拍照时表情太过丰富系统自动emoji哈哈哈哈哈好难过我编辑一下午的答案手抖就没了T_T待会儿回来再更…5.黑色长款大衣+波普风长裙/打底裤袜+切西尔短靴长款大衣不只是高妹儿们的专属搭好了其实160也可以征服它的哈哈哈哈自个儿搭了一条蓝色波普风长裙中和黑色大衣的沉闷感觉还不错我也不知道我一个单身为什么要来逛宠物食品区？大概是平时被撒狗粮撒多了把裙子换成裤子系上一条腰带戴上礼帽感觉又不一样了6.无袖红色呢子长裙+黑色中领毛衣+布洛克小皮鞋裙子是垂感很好的大摆伞裙帮我拍照的姑娘只拍了半身照但是我找到了之前穿呢子长裙+同色彼得潘领外套的照片那时我还是直发哈哈哈哈7.红色长裙+小白鞋腰线上移的红色长裙其实穿着会很显高天气还比较热的时候穿着这一身回了老家看奶奶奶奶说我终于有个小姑娘的样子了⊙▽⊙想来是我平时穿着略成熟了可是我明明也才刚二十啊…不得不忧伤一会儿魔性的剪刀手和仰望天空45度角不忍直视=_=我说这倒霉孩子不是我估计你们也不能信那我还是默默不说话了←_←8.AllBlack短款皮衣外套+黑色吊带+黑色哈伦裤哈伦裤也好牛仔裤也行一定记得挽裤脚能露脚踝就露脚踝一身黑容易气质太刚硬大家可以搭配一些颜色稍微出彩些的包或者配饰上次和朋友去武汉玩在一条人很少的街道中央拍的她说我allblack简直男友力max到爆表照片不及本人十分之一帅-_-||然后就变成我的小迷妹了faceu夜晚画质好渣大家将就瞅瞅→_→虽然我也不知道为什么后来在车上她拉我拍照的时候变成酷酷的我小鸟依人靠在她身上拍照⊙_⊙9.蓝色面包服+黑色打底裤+运动鞋面包服是温暖整个冬天的东西呀偶尔也要运动风一下第一次答穿搭题感觉简直是送命题过程诸多坎坷不过不必在意太多(╯3╰)不同的姑娘穿衣风格不同所以咱就求同存异吧自个儿喜欢就成希望这个答案能够帮到你
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话题：﻿服饰、服饰搭配、女神、女性服饰、女装搭配
回答：﻿emmm...我高中的时候就159不过现在刚上大一已经161.5啦我觉着我挺想说说自己的穿搭的。因为..我高考完到开学前几个月都是80斤左右但是现在11月之后我就飙到了91、2那样子..emm可以先看一下我这个暑假的穿搭。首先是度假风在海边的话当然是喜欢穿短裤啦背心我也喜欢，这个背心的颜色我蛮喜欢的。刚开始我挺排斥这个短裤颜色的因为很显黑，但是来东南亚度假，小麦色其实也是蛮不错的我是属于黄皮的其实很亮的色不是很敢选，但是这件真的是我的心头好，在衣柜里放了好几年不舍得扔的连体短裤，真的很有度假的感觉。哦对我个人的身材...emm...B。然后肩比正常女生宽。所以男款的衣服165、170都能撑起来。很多人觉着我头大，我总结一下就是脑门大，后脑勺大，并且，发量惊人。虽然我学医。再一个就是这种热带风的包臀裙，这个裙子的设计真的很独特，前面那层有花边的是一端缝在整体裙子上的，另一段和裙子同侧系在一起。脑门大的我也喜欢用帽子遮一下...emm平时夏天的话我就是怎么舒服怎么来，怎么凉快怎么来这两件我经常搭在一起，因为格子裤是直筒的而且很宽松，对于我们这种小个子群体而言上面不能穿太长的t恤。但是呢，这个裤子呢...设计比较简单，裤腰收的地方就直接是个抽带...也就是个细绳..收完之后呢...胯就变得很蓬很蓬。穿太短的t的话裤腰会显得很奇怪..我最喜欢秋天和春天，这俩季节衣服可以混穿。但是我对春秋装区别的定义就是，颜色。颜色亮丽的就是春装，暗淡的就是秋装高中毕业滴筱悠想要转型成贵妇but...结果并不乐观...刚上大学滴筱悠还是一身高中生的装扮清新脱俗。。刚入夏稍微有点凉的时候会选择穿一个一字肩衬衣料的上衣，可以搭黑色铅笔裤。破洞是我自己剪滴。我常常因为发量惊人，就扎高马尾...但是又会显得肩很宽..不过整体看着至少不是头重脚轻了。这种无袖的内搭背心虽然露出了整个胳膊，但是有头发遮挡并不会显得臂膀很坚实，搭配高腰裤会显得个子更高。我呢....虽然只有161（高中159..但是常常会有人觉得我165+。emm照片也没p我也不是那种时尚博主就是搭衣服合适的话照相也会显高的！一定要相信我！接下来就是初秋啦我会比较喜欢里面穿一个薄的长袖然后外面穿个短款外套。如果是穿这种不是特别宽松的外套，我会穿一个直筒的松一点的裤子还有万能的小白鞋。这个Levis也是我的心头好..之前一直不知道怎么搭，后来发现其实是百搭！然后就是卫衣，我有很多卫衣...我也很喜欢买外套。春秋就是卫衣和外套的混战啊啊啊！铅笔裤也是拉长腿的法宝，当然不一定特别紧身，那样反而会让人觉得你很胖。再冷一点就可以穿加绒的卫衣啦配一个毛茸茸的小包也是很不错滴有一种做好准备入冬的感觉了嘿嘿。刚入冬我会穿个稍微长一点的毛衣，外面穿一个薄的棉衣外套，再搭一个围巾啦。其实我还蛮喜欢粉色的，也很喜欢青色还有橙色。就很少女很活力的那种。emmm..但是我妈喜欢让我穿黑白，说不过时啥的。。当然再冷一点的话我喜欢穿冲锋衣啦..那我放一张直男视角的我...腿真短..不过我喜欢下面穿一个运动裤。这条运动裤逛街的时候一眼就相中了，很显瘦也很显腿直，我有的时候上面穿一个短款的毛衣外面穿个棉马甲配这个裤子就会显得腿很长...只不过没有照片emmm...。天现在更冷了。。最暖和的搭配当然是！穿男友的羽绒服啦！这是试鞋子的时候去随手拍的...其他实在找不到棉袄的照片啦...他有好多衣服我都能穿嘻嘻，我的衬衣他也穿，我的外套他有的时候也会穿，感觉两个人一起交换衣服就好像自己又买了新衣服嘿嘿呀呀快期末考了。作为一个医学生...学习学到头秃..写这个回答就当放松一下..轻喷鸭...我就是喜欢什么就穿什么啦。要是我的建议对大家有帮助的话就再好不过啦！
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回答：﻿test身高160的女生，其实搭配的可能性是有很多的。虽然160的女生可能是会被归类为娇小的女生，但是现在身高155的时博也有很多，而且穿得还特美。所以没有必要为了自己的身高耿耿于怀，懂得穿得漂亮才是最重要的。今天介绍一个160的博主，她这几年发展的势头非常猛，可能用“网络红人”这个词来形容她更为合适。她就是西门大嫂。西门大嫂总是说，自己在穿衣打扮方面不是实力派，但是是一个实干派。在穿搭上面她很有自己的想法，并且在她一大堆170大高个女朋友的身边毫不畏惧，气场上绝对不会输。让我们来一起学习一下大嫂的穿搭技巧吧。西门大嫂的穿搭有个特征，就是搭配会有亮点。这个亮点的打造有时候是耳饰，有时候是包包，有时候是设计感强烈的一件单品。其实娇小的女生在搭配上是更加应该学习打造亮点的，170的女生有身高优势，有大长腿什么，娇小的女生就需要搭配使自己更加突出，在人群中一眼看到你~这篇会从西门大嫂的日常穿搭，重要场合穿搭，旅游穿搭三个方面给大家参考160女生的服饰搭配，因为大嫂本来身高就是160。-日常穿搭-大嫂的日常穿裤子比较多，对裤子有种迷之热爱，搭配裤子的多数是一件色彩斑斓或者是有设计感的上衣。像上面的这件黑红拼接卫衣，和下面这件大V领撞色撞得很抢眼的毛衣，都可以让人把视觉往上，就相对不会显得娇小啦~而且高腰裤也是看起来显高的办法，很介意自己的比例的可以像大嫂这样搭配。大嫂很喜欢黄色，大概是因为黄色很提气色，让人看起来精神满满的感觉，在人群中容易被人识别。高腰裤加黄色夹克，穿平底鞋也不怕，气场也有一米八。大嫂的这些照片应该都是调过身材比例的，她自己在微博也教粉丝们怎样去调整照片。虽然看起来很多照片还是很娇小的样子，但是不可否认的是依然很好看呀~露脐短上衣，宝蓝色外套抓人眼球，下身穿了白色的牛仔裤和球鞋看起来腿会更加长。即使是简单的黑白配，在衣服上面中规中矩，在鞋子和包包上也要制造亮点。这两套衣服都有个共同的特点，就是腰间的包包是系在腰上的，除了更加强调腰线而且还增加了整个穿搭的趣味。鞋子是近几年很流行的袜靴，看大嫂经常穿。大嫂穿裙子的照片虽然少，但是还是有的。有很多女生觉得自己的身形是娇小的，所以不敢穿中长裙，其实选对了中长裙，身高160穿起来也很好看。脚踩一双袜靴高跟鞋，就不怕被压身高了。这个穿短裙的看起来虽然没有穿中长裙看起来高挑，不过洋溢着一种青春的气息。穿短裙同样不必时时刻刻追求高，毕竟不是只有高才是好看的唯一标准呀。西门大嫂有个很喜欢的单品——长外套，是她的日常穿搭经常用到的。很多娇小的女生会觉得这个是万万不能穿的单品，因为一穿起来可能会拖地，可能会变更矮。可是大嫂却不怕，看她穿的每件长外套，走起路来都会生风呢。大嫂选的长款外套，多数是在膝盖上下的款式，这样的长度刚刚好，款式宽松的或者修身的都各有千秋。内搭穿高腰裤显得腿比较长，oversized的西装长外套小个子也可以hold得住。这个内搭衬衫相对长一些，看起来就会有点五五身的感觉。所以看自己的需求，很在意身材比例的，就把衬衫塞在裤子里面就好。-重要场合穿搭-大嫂经常会被很多品牌活动受邀，她的一些重要的、时尚场合的穿搭也是挺值得我们参考。她的理念大多是“要有正式感，同时具备时尚品味"。大嫂在重要场合穿得最多的颜色是黑白配，因为黑白色总是给人简约大方的感觉，会比较少出错。这些单品全部都是有小细节的设计感的。例如露肩或者露单肩的上衣，裤脚开叉或者面料带闪的裤子。都是细节耐人寻味的单品。衬衫在重要场合是一个挺合适的单品，有很多人会觉得衬衫太普通平凡。其实不然，只要下身搭配对的裤子，一样能穿出好的效果。像这样在阔腿裤加丝巾，强调腰线的同时增加穿搭趣味~这一套同样是在腰上做文章，夸张的大腰带扛起了这身的亮点重任，看起来温柔又有力量。西装外套是大嫂参加时尚活动另一个利器。休闲西装不像正式西装那么死气沉沉过于严肃，加入了很多时尚元素之后既具备时髦感又有正式感。白色和黑色的休闲西装最能搭最实用。如果厌烦了内搭是高腰裤配短上衣，试试用连体裤会有意想不到的效果哟~-旅行穿搭-大嫂的旅行分为两大类，一种是像英国，巴黎这种当代城市，另一种是像巴厘岛的热带岛屿。像是第一种的旅行穿搭，大嫂的穿着和日常穿搭差不多，可以参考上面已经说过的。所以我们这次着重说一下海岛穿搭。海岛或者户外，有个很重要的特征就是绿植多，一大片绿油油的，穿什么才能赢？黄色，当然这个也是大嫂最喜欢的颜色了。各种黄色的上衣，吊带背心，拍照特别上镜。各种白色裙子，烧花的镂空的，可以让你在纷繁复杂的背景变成一个最纯净的存在。娇小的女孩子的话，高腰的裙子高腰的裤子可以成功打造大长腿。适当的绣花和白色很配~淡蓝色条纹，清新自然，同样很适合热带海岛的穿搭。而且竖条纹在视觉上有种显瘦的效果。无论是条纹连衣裙或者连体裤，大嫂都选择了高腰线的。不要小看腰线的作用~在海岛旅行中，可以尝试平时很少穿的元素，例如大的、夸张的印花。不仅和环境很配，还能见到一个全新的自己。像这种整套的印花服装，带两件可以和其他单品搭配出四五种的搭配，很实用。关于大嫂的穿搭就分享到这里~希望能带给你一些穿搭灵感~|图片来源：西门大嫂微博知镜专注于服装领域新零售产业的升级，想要了解更多关于新零售最具价值的知识和商业运用，请持续关注我们！关注微信公众号：知镜新零售，ID：weSiMirror，查看更多资讯。想要看更多的穿搭干货，请戳：个子偏矮的女生怎么穿帅气？​www.zhihu.com女生如何穿出日系工装风格？​www.zhihu.com小个子女生怎么穿搭？​www.zhihu.com情侣装怎样穿才显得不落俗套？​www.zhihu.com叠穿要如何搭配才好看？​www.zhihu.com
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿已经这么多答案估计没人看到我的答案了。但是很想答一下。因为下面这些，很多是我一直坚持每天做到，另一部分是我希望自己可以每天做到然后习惯成自然的也变成我的生活常态的。因为我们都会想让自己变成更好的人啊～除了早睡早起吃早饭这些大家都知道的，还有很多让自己变更好的可以做啊：1.每天吃点五谷杂粮。忙的时候我用豆浆机，不忙就用锅慢慢煮。各种豆子和米是我家常年必备的。就在现在我的锅里正煮着红豆银耳莲子汤，已经有香气冒出来了^_^2.保持好心情！相信年纪大了以后相由心生会是真的。虽然相貌底子是天生，但谁都希望将来自己有一张不论美丑都温柔可亲而不是刻薄刁钻易怒……的脸。3.运动时候注意自己的姿态。我一直轮换着学芭蕾拉丁民族舞古典舞，也会跟着视频练瑜伽或者跳那些韩国女团的舞蹈。运动对我来说不止是为了保持身材变得健康，也是为了在日常生活里一举一动有个好看的姿态。4.任何时候不能气急败坏，记得女孩还是要温柔一点吧～5.看人时候眼睛里带着点笑意。多想想美好温柔的场景，眼神不知不觉也会温柔起来。6.每天敲敲胆经肝经，没事就敲敲肩膀啊腰啊的。敲完会很舒服，久了气色也好。7.衣服、鞋子、房间要干净一点，如果衣服起了毛球买一个剪毛球的小机器随时剪一下。包里要整齐，别让自己找东西时候在包里翻来翻去。8.读书。每天给自己规定一个时间放下手机电脑etc.专心读读书。享受那段安静的，没有被浪费的时间。9.只涂隔离或者防晒霜也要彻底卸妆。10.预算有限的话，衣服鞋子和包宁可买一件贵一些质地做工好的基本款也不要买一堆便宜却质地不好的。11.宽以待人，尤其是对爱自己的人更不能恃宠而骄要求太多。提醒自己每天正能量满满，我爱的人会因为有我在更幸福快乐一点。身在一个温馨快乐正能量的环境里也会更容易漂亮～红润～有光泽的～
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿第一次这么多赞，再补充几个吧。有些是看别人的答案总结的。1.能站着就不坐着。比如看电脑的时候，可以把电脑放在一个合适的高度，然后站着使用电脑。2.饭后靠墙站20分钟。后脚踝、小腿、臀部、肩胛骨、后脑勺都要贴着墙。3.睡前把腿伸直放墙上垂直靠着5分钟（描述得不太准确，就是尽量使腿和腰垂直）。4.每天3000ml水。起床刷牙后喝水。早餐中要有豆浆和鸡蛋。（抱歉，评论里有人指出豆浆和鸡蛋一起吃不利于消化，他是对的，我要改~）5.午休20-30分钟对下午工作学习效率真的很有帮助。6.晚饭在6点前，6点以后尽量不要吃东西，能喝水。7.有时间的话就拉伸一下腿，听说会长高哦。可以在睡前拉伸，几分钟就够了，我都是一边玩手机一边压腿。8.要多夸奖别人，这样自己会变得更开心健康。所以看到即使我写不出十条也会给我点赞^_^____（补充的分界线）9.如果因为长期戴眼镜而导致眼睛无神、呆滞，可以在比如说靠墙站时脱掉眼镜转眼珠，逆时针转完顺时针转，怎么高兴怎么转。10.穿高跟鞋为了显脚更好看，可以这样：一手抓住后脚跟，另一只手抓住脚尖往下压。芭蕾舞演员脚的形状都很好看对吧？11.如果不想笑的时候需要笑，比如说拍证件照的时候，可以拿舌尖抵住上鄂，这样会显得比较自然。12.想要笑出好看的笑容，空姐们是这么练的：咬着筷子笑，两边嘴角要一样高，坚持一分钟，重复做两至三次。这个我没坚持下来，因为会流口水（……）13.下蹲的时候保持背部挺直会显得很有气质哦。14.女生在走路的时候可以让自己一边膝盖内侧稍微碰到另一边膝盖内侧，这样就不会走成外八了（在豆瓣上看的）。15.排队的时候，自然地好好站着，不要踱步不要双手叉腰。16.我们都知道，带黑框镜，会显得好看一些。但，带黑框镜显得好看的原因不是显得书生气，而是修饰眼部周围，如眉毛短，眉眼距离远，无卧蚕这些不足。（这是我从印象笔记里粘贴过来的，出自某位知乎er）17.冬天的时候，妹子们要是不想天天洗头发，但又感觉有点油，可以将爽身粉抹在发尾，再用吹风机吹散。18.如果你看到这儿了，请倒回去看第8条。^_^
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿关于健康美丽的好习惯网上随便一搜就一大箩筐，关键还是你做不做得到，肯不肯去坚持！
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿1.不要躺在床上玩手机，不然肩颈会很疼，久了之后肩颈曲线变得不好看，还会造成前倾（参见杨幂）2.不要侧在床上玩手机，不然两眼视力会不平均，还容易大小眼。3.睡觉的时候尽量仰睡，不容易长法令纹。不信的看看自己喜欢往哪边睡，那边的法令纹是不是深一点（骨性法令纹就不提了）4.擦护肤品的时候，尽量把脖子也擦一擦，记得是从下往上。5.每天多喝一点豆浆，皮肤状况立马好起来！最快的食补！并且可以用豆渣除角质，再用豆浆拍在脸上，美白看得见。6.每天揉捏一下小腿，适当的穿高跟鞋，正确的动作会让腿变得很漂亮，能细小腿，并且让小腿肌肉处于较高的部位，显得腿长。7.每天洗脸的时候顺便用洗面奶丰富的泡沫刮刮淋巴。8.每晚睡前大力捏捏腋下淋巴的位置，做个疏通，再顺着腋下到手臂内侧的位置按摩。9.不同高度的高跟鞋轮换着穿，等于是一种锻炼，不要老穿一种高度的。10.提前把衣服搭配好，隔三岔五收拾衣柜想一些新的搭配，自信和别人的夸奖能让你更自信。11.站着的时候，想象有个人在上面用一根线提着你，自然就挺胸抬头收腹了。12.爱吃辣椒或者爱喝咖啡可乐奶茶的牙齿都不太白，可以用佳洁士牙贴，切记不要贴着睡一晚上，不然第二天牙酸得要命。贴半小时到一小时后就刷牙。13.看手机或书本四十五分钟就休息活动一下眼睛和身体。14.科学研究证明，更丰富的环境会让大脑皮层更厚，神经元更大，乙酰胆碱酶更活性，所以避免让自己的环境过于单一。15.不要用酒精或安非他明等药品帮助睡眠，因为经研究证明，剥夺人睡眠后，下一夜会做更多的梦，这样的反弹会让我们停药后睡眠质量更差，入睡更困难，自然皮肤更糟糕，记忆力下降。16.睡眠可以用降低稳定的方式来帮助快速入眠，不管是睡前洗热水澡，还是把脚伸出被子，都是通过降低温度的方式帮助睡眠。17.去市场上买薏仁粉，加上牛奶煮开，美白淡斑皮肤变细腻。
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿做个搬运
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿谢@十六日千秋邀请。自己不是那种生活得特别精致的姑娘，根据自身情况试着答一下。1.偶尔换换发型。小小的改变就能让自己对自己充满新鲜感，有人说要让爱情充满新鲜感，其实对自己也一样，一成不变很无趣的啊。我就经常换发型，偏分中分齐刘海，直头发卷头发，长头发短头发，每次换完发型都觉得自己萌萌大，前两天刚剪了短发，更爱自己了咩哈哈（捂脸）。2.在家宅着的时候也把头发洗干净。以前我一直是出门前洗头发，以至于放假的时候我妈看到我洗头发就会问我：今天跟谁出去？后来我发现，如果在家呆着，没洗头发，就会从头到脚笼罩着一种莫名的焦躁感和沉重感，不知道是不是心理作用。于是不再犯懒，在家也洗头发，感觉就是：排出毒素，一身轻松。感觉清新，自然亲近～3.晚上不要吃撑。我晚上只要吃撑，就会产生负罪感，觉得一定会长肉，然后整晚都不会太开心（这是病，得治），这还不算完，晚上吃撑转天早上就一点也不饿，早饭干脆就不吃了，然后中午就特别饿吃很多，暴饮暴食。所以呢，晚上稍微节制一下，不要吃撑，多吃点蔬菜助消化，既能保持晚上好心情，又能帮助明天一整天规律饮食。4.喂流浪的小动物。家楼下有四只流浪猫，小区里有很多人都喂他们，妈妈和我也经常去，我们给四只猫都起了名字，喂的时候都能摸到肥嘟嘟的猫，感觉很幸福。5.豆瓣标记电影写短评。从2010年开始，我把看过的电影都在豆瓣上标出来，并在短评里写观影感受，到现在标了600多部，每部都有写短评，每年年末评出几个年度最佳遗忘电影，再回顾一遍。算是一种对生活的记录吧，偶尔翻回去，觉得很有意思。
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿1.你的轻轻举动可能会吸引你的另一半其实做什么事情都要尽可能地轻，以前一个朋友很注重这些细节，后来一次看到一个女生放餐具时的小心翼翼的动作就被吸引了.......然后我就告诉自己要轻点万一别人在看呢？2.不要抖腿，跺脚（一开始写错了，感谢评论区的纠正）抖腿会让人感觉你很不成熟，跺脚会让你感觉你很急躁。3.抽空让自己放松一个人去外面走走，去阳光下的草地躺着，去阳台上看看风景，都很好。4.睡前复盘睡觉之前可以回忆一下这一天都经历了什么，有没有什么特别重要的事情，可能一开始回忆的时候会比较模糊，但慢慢培养这会成为一个受益终生的技能。5.明亮的眼睛很重要不要长时间看书或上网，隔一段时间就休息下或者向很远的地方看。6.跳出圈子多去尝试一些新的东西，让生活充实并慢下来。7.身上可以带一包纸巾听说身上带纸巾的男生会比较受女生欢迎哦。而且不带的话，遇见女生哭了怎么办？8.温水刷牙以前有一个脑筋急转弯，要用开水刷牙好呢还是用冷水刷牙好呢？我才不会告诉你呢！9.走路姿势可以花点时间去矫正你的走路姿势与驼背，前者对症下药，比如不要插口袋啊，不要太懒散啊，挺胸啊之类的，后者可以尝试去贴墙站。10爱护你的手防晒霜，护手霜，不要让你的手又裂又黑。11.用好点的护肤品对于护肤品，要么用好一些的，要么不要用，不要为了一点小钱毁了你一辈子的皮肤。
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿1、学习上：把《九成宫》大字版，贴在门旁边开门看1次，关门看1次一天看10次，一年看3000多次不知不觉的看，有意识的去想然后自己去练习，用田字格练习，练习名帖主要是眼熟、手到、心会，又好又快的学习书法2、生活上：早起早睡，读书跑步大碗吃菜，小碗吃饭常喝白开水，低脂低糖低卡早上散步3公里，晚上夜跑5公里坚持去收腹，提醒自己昂首走路，努力有腹肌主要是自律，自律使人自由，遇见更好的自己3、观念上：充满时间观念督促自己，什么时候该做什么事不断计划执行又具体到，每月每个方面，而且在变化中调整、执行努力静下心来告诉自己，热爱生活，努力沉淀。但行好事，莫问前程4、谈习惯：还有很多很多习惯，就不写了比如笔记、补水等等我现在认为好的习惯它不仅仅是外在它更是由内而外让人变美好让人变得可持续，更注重内在美等5、小结：优秀是一种习惯它使人，更年轻、更健康、更漂亮而好的习惯一是要适合自己二是要能长期坚持下去三是尽量简洁一些，便于去执行1、学习上：开门看1次，关门看1次，一天看10次，一年看3000多次《九成宫》，米字格练习名帖，《兰亭序》2、生活上：早起早睡，保证睡眠坚持夜跑大碗吃菜，小碗吃饭努力变帅，保持体重3、观念上：计划执行，更新18.08.10时间观念，更新18.08.24热爱生活，努力沉淀
问题：﻿有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？ 健康指身心健康，这里所指使人漂亮的方式不包括化妆、整容这样有所损伤的东西； 男女皆可； 不吸烟不饮酒不熬夜之类通常都知道明显有损害需避免的东西就不必专门提…
话题：﻿健康、生活、科普、生活方式、医学
回答：﻿睡前做做瑜伽，对于身体的放松、睡眠都有好处。上班族坐一天，全身肌肉紧张酸胀，还会造成高低肩、驼背等不良体态，长期下来就会使人变丑，没有气质。瑜伽中的拉伸动作舒展、不费力，只需要一张垫子就可以在家里做，每天做个20分钟，对身心都有好处。