问题：﻿有哪些女人必须知道的女性健康常识？ 镜像问题：有哪些男人必须知道的男性健康常识？ 今天跟朋友聊天，该朋友给普及了下女性卫生常识： 1. 女性应该每天换文胸，说是会分泌一些东西。。。具体啥东西…
话题：﻿健康、生活、调查类问题、女性、社会
回答：﻿test阴道炎，女人必须知道的常识。我国每年约有500-1000万女性患上阴道炎。1000万什么概念？那可是一整个深圳的人口数量啊！更令人震惊的是，98.5%的女性一生中都有过阴道炎的体验。也就是说，几乎是个女的就得过阴道炎。而且它可能发生于各个年龄段的女性，其中20-40岁女性多见。“坐着痒、站着痒、躺着痒、走路痒，下面痒到坐立难安，经期前后更是痒得飞起。”外阴瘙痒，是阴道炎最常见的症状之一。“下面火辣辣的，穿条稍微贴身的裤子都痛得受不了。”“最怕老公色眯眯地看着我，对我来说，啪啪啪真的只有痛！”外阴灼痛、性交痛，也是阴道炎的常见症状。“感觉下面像有水流出来。完全没心思上班，只想回家换内裤。”“脱下内裤，能把自己吓死，那堆像豆腐渣的东西是什么鬼？”“下面老有一股味儿，不敢跟人靠近，总觉得别人能闻得到。”白带异常，是阴道炎又一大常见的症状。“去厕所才几步路，都憋不住了。回来屁股还没坐热，咋又想上了。”“每次嘘嘘都痛得咬牙切齿，我都想渴死自己了。”得了阴道炎，还很容易引起尿道炎症！“自从结婚后，我就成了资深阴道炎患者，孩子一直没怀上，做梦都是两道杠啊。”别小看阴道炎，它是有可能导致不孕的。不仅如此，它还可能捎上盆腔炎、子宫内膜炎一起来虐你噢。“用了药就好点儿，药一停立马痒给你看，霉雨天来了，复发！夏天来了，又复发！”易复发，是阴道炎的一大特点。“我一个小姑娘，摊上这种病都不敢去医院看，生怕别人知道，还以为我在外面乱来。”难言之隐说的就是这啊。很多姐妹觉得这病说不清楚，也不好意思说，更怕被人嫌弃，所以不敢去医院。自己找偏方，有吃大蒜的，有塞大蒜的，也有涂酒精的！心疼姐妹们三秒。在这里，深读君想强调两点：第一，得阴道炎并不丢人，几乎是个女人都会得，你一点也不特殊。第二，得了阴道炎，只要去正规医院，系统治疗，完全能治好。说好要给大家讲清楚阴道炎的秘密，就先从阴道的结构说起吧。阴道是一条子宫和外界相通的管道，阴道的尽头就是阴道口。阴道口的左邻右舍，分别是尿道口和肛门，一个不留神，淘气的微生物就会从邻居家来阴道串个门。拿个显微镜来，瞧瞧阴道的切面。呦，不止一层噢！最靠里的一层，叫做粘膜层，阴道炎就是粘膜层发生的炎症。瞧，阴道里还有这黏糊糊的东东，这就是俗称白带的阴道分泌物。白带既能保证阴道的湿润，又能顺道带走各种代谢的垃圾，最神奇的是，它在正常情况下呈酸性，这可是保护阴道不被病菌侵袭的护城河呦。白带为什么是酸性的呢？这就要说说传奇人物——乳酸杆菌啦，它能把阴道粘膜表面的糖原，转化为乳酸，以此来保持阴道的酸性环境。正常情况下，阴道生态很科学，各种微生物相互制约，在乳酸杆菌的守护下，健康妥妥的。突然有一天，可能是吃了太多抗生素，死了一大波乳酸杆菌。也可能是外用了碱性洗液，改变了阴道的酸碱度，乳酸杆菌大量死亡。总之乳酸杆菌所维系的阴道酸性环境被破坏了，这时就有人出来兴风作浪。大量的有害微生物开始繁殖，直接伤害阴道的粘膜细胞。白细胞看不下去，出手相救，就在阴道里和有害微生物开战了。战端一开，阴道就发炎了。一般出来搞事情的有害微生物就是这三个货：滴虫、念珠菌、细菌。滴虫滴虫就是个极其微小的原虫生物，其貌不扬，梨形身材，头顶四根头发，外加一条小尾巴。这货导致的阴道炎，就称为滴虫性阴道炎。患者常常会出现黄绿色泡沫状的白带。念珠菌说到念珠菌，深读君先科普一个知识点：啥叫病毒？啥叫细菌？啥叫真菌？人是由细胞构成的。细胞呢，一般有细胞核、细胞膜、细胞质等结构。病毒很LOW，带点遗传代码就出来晃荡，艾滋病病毒、手足口病病毒都是这类家伙。最接近细胞结构的就是真菌，有细胞核，也有一点别的细胞结构，蘑菇就是看得见的真菌。细菌就是介于这病毒和真菌之间的一种生物。说回念珠菌，它就是真菌，也叫霉菌，它搞出来的阴道炎，称为霉菌性阴道炎，患者的典型症状，就是出现豆腐渣状白带。细菌。能够搞出阴道炎的细菌也不少，主力军是一类叫做厌氧菌的家伙，它们搞出来的阴道炎就称为细菌性阴道炎，主要特征是白带有股鱼腥味儿。“深读君，你说得太详细了，那我看看白带的样子、闻闻味道，就能确诊喽？自己去药店买药就能治疗啦。”哎呦，你可别吓我，深读君郑重声明，千万别自己在家里瞎诊断，胡治疗！去医院，化验，确诊，治疗，才是正确的做法。哪些事容易引起阴道炎？一宗罪：过紧过热不通风“我最喜欢干燥、通风的环境，可你看看她们：为了显腿瘦，老穿紧身裤！勒得我快不能呼吸了。贪便宜，穿化纤内裤，不透气啊，我要憋死了。不想弄脏内裤，天天垫个护垫。你天天戴口罩试试，难不难受？”深读君讲知识点啦：紧身裤、化纤内裤、长期垫护垫，是阴道妹妹的天敌。过紧，闷热，容易导致致病微生物的繁殖，诱发阴道炎。正确做法是：穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。二宗罪：血糖总超标“你那过嘴瘾，我这可就遭殃了。你们吃巧克力秀恩爱啦，吃高糖水果补充维生素啦，让血糖咔咔升高。细菌、真菌见了糖，那可不要命啊，有多少吃多少，还一窝一窝地生孩子，这些家伙一繁殖，我不就发炎了嘛。”深读君讲知识点啦：血液中糖含量升高，会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，诱发阴道炎。请注意控糖。管住嘴，才是硬道理。三宗罪：不注意个人卫生“把内裤、袜子一起洗，那臭袜子上的细菌、真菌，不就爬到内裤上啦。然后就到我这儿来捣乱了呀！公共浴池，马桶，一点儿顾忌都没有，你不怕，我怕啊！你男朋友精虫上脑，什么洗白白、戴套套都抛之脑后，直接开啪。日常生活不讲究卫生，我很容易被感染啊！”深读君讲知识点啦：内裤，单独洗，煮一煮，晒一晒。公共场合注意个人卫生，酒店里的毛巾啦，浴缸啦，马桶啦，啦啦啦你懂的。啪啪啪前后都要洗白白，最好戴套套噢。这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道，防止诱发阴道炎。四宗罪：破坏阴道生态环境“动不动给我灌洗液，说什么洗洗更健康。其实，过度清洁会破坏我的酸性环境，降低我的抗菌能力！身体一不舒服，就自作主张吃抗生素。乱用抗生素会让阴道菌群失衡，平衡一打破，逆袭的屌丝不就成了气候？这不就等着发炎了嘛。”深读君讲知识点啦：用清水洗外阴，避免滥用抗生素，才是躲避阴道炎的正确姿势呢。五宗罪：搞坏自己的免疫力“不是坐着就是躺着，天天熬夜好happy，次次流感都中招，没错，说的就是你。大白哥哥威武的时候，我是很安全的，就算进来点毛贼，大白哥哥也能立刻弄死它。可这大白哥哥要是不给力，来几个坏家伙就能把我搞出炎症呢。”深读君讲知识点啦：早起早睡多锻炼，免疫系统强壮有力，阴道妹妹才能岁月静好。治疗阴道炎，总原则就是：内外兼治。咱们就先说说这“内”。内用药，包括吃的药、打的针。以抗微生物的药物为主，如甲硝唑、氟康唑、克林霉素等。这类药物就是给大白增兵，帮大白赶紧把那些兴风作浪的真菌、细菌、滴虫消灭掉。敲黑板：使用抗生素期间和停药后一周内，都不要喝酒！哪怕酒心巧克力、菠萝啤也不行哦！因为抗生素是不能遇见酒精的。否则，施主，你有性命之忧啊。怀孕的准妈妈和哺乳期的新妈妈，一定要在医生的指导下用抗生素呦。说完内服再说外用。针对外用，深读君总结了四字真言，那就是：泡，搽，冲，塞。泡。盆一定要干净，水最好是凉白开。把医生开的高锰酸钾溶液、甲硝唑等抗菌消炎药物放进水里，搅匀后，屁屁泡入盆中。拿出手机，看三集深读视频，记得是三集呦，少于15分钟可没什么卵用呦。搽。阴道炎有时非常痒，千万别用手抓，感染可不是闹着玩的，实在痒得“蓝瘦”，医生会给你开点儿止痒药膏。清洗干净后，搽一搽就轻松啦。重点来了：止痒的药膏只能缓解症状，不能根治阴道炎啊！冲。有个叫冲洗器的神器，专门负责把液体药物送进阴道。找个舒服的姿势先，尽量让药物在阴道里待久一点，这样杀菌消炎的效果会更好。每次用前记得给冲洗器消毒，嫌麻烦就用一次性的，安全最重要。塞。“泡腾片啦，栓啦，这些固体药该怎么用？”一般药物会附送推送器，实在没有，就只能用手。小手要洗刷干净，一定要保证清洁呦。戴上指套，轻轻把药推到阴道里。深度大约在5-8公分，也就是一根手指的长度就欧啦。“深读君，这一套秘籍梳理得可真是实用又贴心啊，我照你说的用了两天，豆腐渣就没了，这么快就好啦！”别，这是坑啊！症状一缓解就以为痊愈了，你很傻很天真啊！不想下个月又犯，就严格按照医生交代的疗程治疗、不许偷懒。“深读君，你瞧我这记性，严重了用用药，不严重就不管，从来没有按照疗程治，可怎么办？”千万别，这可是更大的坑！你一下用药、一下停药，这不是帮病菌练兵吗？耐药性就是这么玩出来的。“深读君，我快被阴道炎玩坏了，这次我非得连用它一个月的药，哪怕剩下一个细菌，我也要把它搞干净。”这是坑连坑啊。用药时间过长，除了伤害有益菌，一点儿好处也没有！千万要严格按照医生指导用药。关注知乎号/公众号：深读视频，还有更多疾病健康知识等着你！文章为深读视频原创，请勿转载哦，啾咪！！