问题：﻿一个大学生应该怎么安排每天的生活才不虚度大学时光？ 刚上大一 ，专业课让我非常头痛，只能花费大把时间换回一点点的进步，久而久之当这种倦怠情绪积累到一定程度，心情就会忽然跌落到谷底。所以我想知道，要怎么过…
话题：﻿大学生活、大学生、大学
回答：﻿谢邀。我把我的一篇关于《如何不虚度大学时光》的课程逐字稿分享给你吧。如何不虚度大学时光先做个简单的自我介绍和真实的我的大学经历。我由于高考失利，进入一个普通的二本院校学一个自己完全不懂的专业，在大一的上半年与大多数大学生都一样迷茫，上课，考试，专业是家人帮忙选的，在上大学之前完全不知道会计专业学出来可以做什么，适不适合自己。看着曾经关系近的同学都去了985/211大学，也很焦虑但是并不知道该怎么去追上对方。出于体验社会的目的，我在大一寒假开始我的第一份兼职——超市里的可口可乐促销员，吭哧吭哧的负责在超市里搬可乐上架，摆齐然后告诉路过的购物者可口可乐促销要不要来几瓶，装上扣子给对方。这样的重复性工作我做了一个月，拿到了我人生的第一笔工资：2260元。这份兼职对我来说有巨大的帮助，不只是因为它是我的第一份兼职，让我经历了第一次面试，而是它让我看到了大学除了专注学习之外另一个可能：社会实践。于是从大一下学期开始，我就走上了不断工作的道路。大一下我作为雅虎口碑的销售带领武汉的大学生团队取得了同年雅虎全国大学生销售训练营第二名，大二我成为新东方校园大使，参与策划俞敏洪2009年武汉大学万人讲座，大三我担任副导演参与拍摄校园电影并在大学里站在坐满1500人的一号报告厅召开电影首映典礼，然后带团队参加创业大赛拿奖，大三暑假就正式加入第一家创业公司，并一路走到现在。很多同学听完我的大学经历之后都很羡慕我在大一的时候就想明白了我后面要走的路并为之努力。回过头来想想，为什么我能这么快的想明白自己要做的事情，我觉得主要首先来自于我自己心态上的转变。接下来进入我们今天live正式内容不虚度大学生时光指南的第一部分：心态。在进入大学的时候，无论你进的是好学校还是普通学校，或多或少都会遇到一些心态上的波动。进入好学校的学生呢，会觉得，哎，自己好不容易读这么多年书，终于进了一个好学校，可以好好放松放松了。进入普通学校甚至不太好的学校的学生呢，会觉得，哎，反正学校也不太好，要不索性就自暴自弃吧。说实话，高考失利给我带来的打击特别大。因为我自己从小到大成绩一直都不错，高中担任了两年半的副班长也拿过各种奖，看着身边的同学都去了不错的大学，心里挺不是滋味的。好在我生性比较乐观，这里我也奉劝所有高考失利或者对自己高考不满意的同学一句话：进大学后先忘掉高考，学会把自己归零。因为大学其实是另一段赛道的开始，如果说把小学/初中/高中必做“长跑”的话，大学更像是进入社会的“冲刺跑”，在这段赛道里有无数可能，只要你足够努力，一样能与优秀学校的大学生回到同一个起跑线。在这里，肯定有同学会说：我的学校这么差，我怎么去跟好的学校学生拼资源呢？我的答案是三个字“走出去”。我的大学不够好，但是我可以去好的大学获取我想要的东西。我的学校没有好老师，我可以去优秀的学校蹭课，我的学校没有好讲座，我可以去优秀的学校听高质量讲座，我的同学不够优秀，我可以通过参加各种地区性/全国性的创业大赛认识优秀的同龄人。忘掉无论好的还是不好的高考结果，去努力争取自己该争取和可以争取到的任何资源。这是进入大学该有的第一步。然后我们来说说第二个作为大学生你应该拥有的心态：孤独。我在大学曾经经历过一段非常孤独的时刻。为什么呢？因为我做的事不被身边人理解，尤其是同宿舍的人理解。我学的专业是会计，宿舍的人都觉得这个阶段应该好好学专业知识然后考会计证/CPA等等，他们的选择也没错，只是我选择了工作和实习这条路。他们会觉得为什么这么早要开始工作，又不是特别缺钱，我当时其实也挺难受，毕竟大家都说大学宿舍的感情还是挺珍贵的，不过后来我自己想明白了，其实大学最重要的是三个字“做自己”。为什么要管别人怎么看？我获得不了宿舍人的理解，但是我可以在其他地方找到跟我有共同价值观的人，于是更加鼓励我走出去。“合群”这两个字是相对的，不是绝对的。你需要找到的是真正能让你“合群”的人，如果暂时没有合适的，最好的方式就是享受自己应该有的孤独。不要因为想要变得“合群”而改变自己，举个特别简单的例子，大学里会有各种证需要考，但我明确的告诉大家80%的证在求职上没有任何作用，很多同学为了“考证”而考证，因为身边人“考证”而考证，在我看来浪费精力浪费钱，意义真的不大。第三个要跟大家分享的心态是：做事情要有明确的“目的”。顺着前面的话题接着说，大家一定要记住，每个人的时间和精力是有限的。在刚刚进大学的时候，大家都会参与社团活动，有的同学会选择参与多个社团，在我看来，大学社团，选择一个你最感兴趣的或者你觉得对你未来最有帮助的，然后努力做到部长或者主席。选你最感兴趣的原因是能让你其中收获乐趣，选择最有帮助的不用说，自然是为了未来的简历上足够漂亮。在大学期间做兼职和实习也是一样，我在大学做可口可乐促销的兼职只有一个目的，就是为了体验社会，去新东方做实习生是为了能体验大公司的文化以及认识一批优秀的小伙伴，当副导演是为了尝试我所有能尝试的工作，给自己更多可能性。无论你在做任何一份工作或者考任何一个证之前，请先问问自己，为什么我要做这件事，想明白了再去做，才能做到效益最大化。关于心态部分，就先讲这么多。接着，我们来说说如何做到有效“执行”做到有效执行的第一步是你需要明确自己的目标。大多数大学生的迷茫，在我看来，是因为目标不明确导致的。就像之前我列出来的那些涉及迷茫的问题。你并不清楚自己想要什么，所以就不知道怎么做。我希望大家在听完我的live之后，拿出30分钟或者1个小时，找个安静的地方，在一张白纸上写出自己真正想要去做的事/想要去成为的人/想要拥有的人生，这都是你的目标。只有当你明确了你的目标，你才能真正有效的开始行动。我就大家共性的问题分享一下我的观点。什么样的人适合考研？我认为如果你希望走学术路线或者你所选的专业技术含量特别高，比如生物工程，比如化学，比如光电子等等，并且你又想走专业路线，建议考研。什么样的人不适合考研呢？如果你仅仅是想通过读研来逃避社会/逃避找工作或者你认为研究生会比本科生更好找工作，我认为完全没必要考研。什么样的人适合就业？喜欢折腾的人或者专业技术含量没有那么高的同学我建议直接工作。社会上工作两年的价值远远高于研究生的两年。那么出国呢？还是回到上面的观点，出国也需要明确你自己的目的性。有的人出国是为了增长眼界增长见识，没问题。有的人出国是为了专业深造，也没问题。如果你没想清楚出国的原因或者目的，劝你还是省点钱努力找份不错的工作更靠谱。而且，针对想出国的同学，我又一个额外的建议，如果你想出国读书，一定要努力考一个专业排名靠前的知名院校，要不性价比太低。当你明确自己的目的之后，剩下的就是制定执行计划了。这个地方我分享一个新东方名师教给我的方法：拆解法。什么叫拆解法呢？就是把任务一步步做分解细化，当任务分解成到不能再分解的小任务时，再把这些小人物一个一个解决掉，你就会发现你的问题解决掉了。我们拿你想去腾讯做产品经理这件事做分解。那么你想达成去腾讯做产品经理这件事应该怎么做分解呢。你先要去了解，去腾讯做产品经理需要哪些条件，我们暂时归纳为学校要求/GPA分数/实习经历/获奖经历/社团经历。就实习经历这一点往下接着分解，应聘腾讯的产品经理对企业/岗位/工作内容有一定的要求，接着下一步我们要考虑的是我们可以通过怎样的渠道获得这样的实习经历，可以进一步拆分为家长介绍/老师推荐/学长学姐内推，到这一步，实习这件事就已经解决了，按照同样的思路我们可以解决剩下的其他四个部分。当把所有的小问题全部解决的时候，你会发现，去腾讯影评产品经理这个曾经你认为不容易完成的目标变得很容易解决。这就是拆解法的应用。光有方法有用么？没用，还需要最后一点也是最重要的一点：执行力。到底什么是执行力？执行力就是说到做到，说好这周要背200个单词，到周末的时候完成背200个单词，这就是最简单的执行力。每次当我在跟大学生做分享的时候，大家都会提到“拖延症”这三个字。确实，无论是在大学生活还是在职场里，拖延症其实都普遍存在。这里提供一个解决拖延症的有效办法，我称它是“小步快跑”法。小步快跑，这几个字我相信大家一定不陌生。就是把每次的目标定小一点点，比如一天如果你要背80个单词，拆成你早上背20个，下午背30个，晚上背30个，每当你完成一个小小的目标的时候，给自己设定一个简单的激励方式，比如给自己买盒喜欢的糖，做一件让自己开心的事情等等。除了“小步快跑”法之外，建议你做好每天的学习记录，在晚上睡觉前复盘一遍当天的时间使用情况，对于自己每天做的事情和所消耗的时间做出适当调整，慢慢将自己的时间效益最大化。重复上述的两件事，当你坚持一段时间后你就会发现，你的拖延症消失了。在下一个部分呢，我会分享给你两个小技巧，一个是刷GPA技巧，一个是找实习技巧。首先来说下刷GPA技巧。坦白的说，我在大学的时候属于学渣类别，仅仅保证所学科目能保证及格就好，但我不建议大家参照我的做法，因为我走的是纯社会实践的路线，还是建议大家当一个好学生。这个技巧来自于我身边某985/211的学霸。每学期开学前，先找学长学姐获取这门课的所有情报，借书借笔记包括老师的喜好。开课后，坐第一排，天天和老师互动，让老师喜欢你并记住你。上课认真做笔记，回去好好写论文or刷题，遇到不懂的或者有新的想法，追着老师去问，去和老师交流，加老师微信。期中考试一结束就开始准备期末考（尤其是要背的专业基础课），发朋友圈！发朋友圈！发朋友圈！不信老师看不到！看不到就艾特他！夸他！说他教得好好，复习课堂笔记都能有新知呢！考试前要学会“厚脸皮”的要分数，找机会就跟老师私下说：老师，我真的在很认真准备期末考试。我预备出国留学，对均分有要求，能不能拜托您分数给高点儿呀？其实最重要的关键还是自己真的要很努力学，同时让老师知道你超级努力，认真思考钻研，高分自然水到渠成。最后要分数只是加到保险杠。相信我，这招从没失败过，关键是脸皮要厚！后面一部分中我会讲到，怎么练就“厚脸皮”。在这个地方插播一个关于职场的小知识，其实道理与刷GPA技巧一脉相承。在职场里面你只需要记住两句话，就能帮助你升职加薪迎娶···咳咳。最后这个就看缘分吧。但升值加薪是肯定没问题的。这两句话是“让老板知道你在做什么，让老板知道该表扬你什么”。让老板知道你在做什么，是为了给老板一个给你发工资的理由，让老板知道该表扬你什么，是为了给老板一个给你升职加薪的理由。什么时候老板会表扬你，自然是你完成的工作超出老板预期，当你经常超出老板预期完成工作时，老板自然会考虑给你分配更多的工作，当老板愿意给你分配更多的工作让你承担更多的责任之时，也就是你升职的时候啦。其实道理是一样的，你不仅要努力学习，更需要让老师看到你在认真学习。这一点很重要。然后我们来说说找实习的技巧。前段时间我在南京宣讲，有问到大家找实习的时候遇到的困难是什么，很多同学给我的答案是不知道怎么找实习信息。但事实是，我身边很多优秀的企业都缺实习生。那么这个问题出在哪里？我的答案是信息不对称。怎么解决这个信息不对称问题呢？我提供两个方法。第一，是找已经在优秀企业实习的学长学姐做内推，现在但凡大一点的企业都有内推机制，积极主动一点，别害羞，勇敢的咨询在大企业的学长学姐所在的部门是否有实习生的需求或者隔壁部门是否有实习生的需求，80%的情况下都能找到合适的实习岗位。第二，在参加各种活动和各种比赛时，积极留意现场活动主办方或者赞助方企业的负责人，别害羞，勇敢的上去要联系方式，要微信，要电话，平时注意多互动，大企业的实习岗还是比较宽裕的，而且一个业务部门的负责人是有权限直接招部门实习生甚至帮隔壁部门介绍实习生的。所以，找实习并没有大家想象的那么困难。最后一部分，我要给大家分享的是在大学期间你需要培养的能力。第一个是信息检索能力。在职场中，你经常会听到一句话：自己想办法解决。你连找解决问题的渠道和方法都没有，何谈解决问题。这里其实考验的就是信息检索的能力。同样一件事，信息检索能力强的人能找到数条甚至数十条信息，但信息检索能力弱的人可能只能找到1-2条，甚至找不到。那么信息检索的能力应该如何培养？首先我们学一个名词：长尾关键词。长尾关键词在百度百科里的解释是网站上的非目标关键词但与目标关键词相关的也可以带来搜索流量的组合型关键词，长尾关键词的特征是比较长，往往是2-3个词组成，甚至是短语。为什么要强调长尾关键词呢？因为往往通过固定的关键词搜索很难搜到我们想要的内容。这时候你需要围绕对应的关键词做联想，找出与之相关的其他词汇加以搜索。简单来说，首先从一个你不太了解的词开始，把它作为关键词，在百度或google上搜索，从搜集结果中总结出这个词的意思（一定要自己理解），以及总结出还有哪些相关的词。然后搜索这些相关的词，重复上一个搜索、理解、找相关词的过程。当你遇到未知的词越来越少甚至几乎没有的时候，把你所有理解的知识总结出来，能够用你自己的语言表述出来，就完成了信息搜集。这里借用知乎北冥有鱼回答中的一道作业题，同样布置给大家：1.（如果你是理科生）博弈论讲了什么？其中有哪些重要的观点？如何应用到生活中。2.（如果你是文科生）金融危机是怎么造成的？用你自己的话解释一下金融危机的形成过程。这两个作业你会遇到无数个你从来没有听说过的名词。所谓搜集信息的能力，就是通过一个不了解的名词，用搜索引擎了解它，并且找到更多相关的名词，然后顺藤摸瓜，把整个知识体系搭建起来。第二个能力是沟通能力。说到这里，很多同学可能会说，沟通不就是聊天么，我挺擅长聊天的。这里的沟通能力值的是与陌生人的沟通能力。大家都知道，大多数中国人更适应熟人社交，而羞于与陌生人打交道，这个特点与西方人截然相反，而恰恰是因为中国人的害羞和内敛，导致很多机会从你的身边悄然溜走。同样的一个社交场合，如果你有勇气跟在场的陌生人进行多一点的交流，说不定实习机会就会轻轻松松的摆在你的面前。说到这里，我强烈建议所有的大学生，尤其是男生在大学期间一定要尝试一份跟销售相关的工作。无论你性格外向还是内向，都应该挑战一下自己。因为销售工作能极大的锻炼你与陌生人沟通的能力以及抗压抗挫能力，这些能力能帮你更好的进入社会/收获更多的机会以及承担更多的责任和压力。最后的最后，我想给大家分享一份书单，是我认为大学生在校期间必读的书目。第一本是《学会提问》，中国的教育把大家都培养成能回答出优秀问题的学生，却往往扼杀了大家提问题的勇气和能力。而往往能提出有价值问题的人，才真正能做到透过问题看到本质。这本书可以教会大家如何提出一个好问题，并且以批判性的思维看待身边的人和事。第二本是《金字塔原理》，工作多年之后发现，逻辑思维能力尤为重要。它能帮你梳理工作内容，理清思路，在表达的时候更有条理，并且更容易按照正确的思路去解决问题，这本书能让你很好的掌握逻辑思维能力。第三本是《写给大家看的设计书》，这本书是设计入门书籍，在职场里有一句话“学好PPT，走遍CBD”，这句话一点都不夸张。而这本书，能至少保证你的ppt设计在及格线之上。好了，我今天的分享到此结束。如果大家有问题可以积极向我提问。感谢大家今天抽出时间愿意听我的分享，希望我的分享真正给大家带来帮助。谢谢大家。希望对你有帮助。如果看完这篇内容对你有启发，希望你能点个赞，让更多人看到。