问题：﻿为什么我们反感长辈的「教育」？ [图片]…
话题：﻿教育、故事、人生、心理、人际交往
回答：﻿test因为这些“教育”虽然会打着“为你好”的旗号，戴着道德的面具，但却可能是一种情感暴力。长大的过程中，耳边“我都是为你好”的声音常常不绝于耳，身边“别人家的孩子”也给我们的成长频添烦恼。这些话语往往出自父母等长辈之口，带着“为你好”的“良苦用心”，让人无法反驳，却成为了我们成长过程中的枷锁。这个问题引起了日本知名心理学家加藤谛三的关注。他认为诸如此类戴着道德的面具的情感暴力，束缚了子女对生活本身的渴望。这也正是日本当今社会年轻人缺乏朝气，缺失对生活本身的追求的重要原因之一。爱的绑架：什么是情感暴力？情感暴力是指拥有迎合型人格障碍的情感暴力，即用爱的语言去束缚、虐待、折磨对方，包括善意的操控、情感威胁、虐爱、神经性的爱情渴望等。善意的操控是情感暴力最根本的特征，它常常使人难以反驳，但却会在被操控的人心里留下深深的不愉快。以善意为名，控制对方的内心。被控制的一方明明是受到了对方的“攻击”，却往往难以抗议。施加者看上去是为对方竭尽全力，实际上却是在用这种行动去束缚对方。看上去像是为了对方可以牺牲自我，实际上却在慢慢折磨着对方。而受害者如果想逃离这种掌控，反而会产生强烈的自责，于是渐渐地对逃离掌控、获得自由这件事怀有负罪感，就像蝴蝶跌入了蜘蛛的巢穴，苦苦挣扎却毫无办法。迎合型人格障碍：是一种含有强烈的自我牺牲成分在内，从而导致人际关系中的种种冲突，同时自己也深感痛苦的障碍。在人际关系中，其形象往往是一个“老好人”，但是人际关系未必就一定很好，因为“老好人”总是用对自己不好的方式对别人好，和这样的人相处久了可能会感到不舒服。戴上假面的恶：情感暴力的诸多表现“我都是为你好”有一位61岁的女性的儿媳因为她过于干涉自己的生活逃离了他们家。这位女性对她的儿媳说：“我明明那么照顾你，绝不会原谅你这种行为”。其实，这位女性和丈夫在精神上早已离婚，她沉浸在自己是位好婆婆的幻想中，以此来治愈自己心中的纠葛，用“都是为你好”为借口开始自己对儿媳的过度干涉。“只要你幸福，我怎样都可以”施加情感暴力的母亲常以为自己是在为孩子的幸福着想，这句话看起来是对孩子的理解、对孩子的爱，但其实却是在精神上虐待孩子。他们常常不考虑孩子的发展阶段，要求孩子做一些他那个年龄所无法完成的事情。他们以为这是爱，但其实这不过是为了满足自己心中的空虚而对孩子怀有的执念；他们以为自己爱得强烈，但其实不过是对孩子有着强烈的依赖感。一个人如果没有爱的能力，就会导致无视对方的人格、无视对方的界限、无视对方的需求、无视对方的想法、无视对方的发展等问题。“咱们家一定要怎么怎么样”“家有家规”常被人视作美德。但有些话却成为孩子的束缚，比如“咱家人一定要怎么怎么样”。这句话中隐藏的家规让人有一种无法逃避的道德，会对人形成道德绑架。正是长辈们这些所以的家（yi）有（xiang）家（qing）规（yuan），所以电视剧中才会出现不愿继承家业而用纨绔来逃避的富二代，生活中才会出现服从父母选择专业但却失去学习兴趣的大学生。“你看看谁谁家的谁谁”有情感暴力倾向的父母非常喜欢说教，而且不会夸奖自己的孩子。他们会用夸奖别人家的孩子的方式来“虐待”自己家的孩子。因此，“别人家的孩子”几乎成为每个人心中的童年阴影。当父母一次又一次对我们说出这句话的时候，内心的酸爽只有我们自己知道。“看着你这样，我实在是太难受了”有情感暴力的母亲希望孩子认为自己是合格的、优秀的母亲。当孩子因为父母的教育方式遭受心理挫折而产生一些问题时，母亲却会将责任推给孩子。她会说：“为什么会变成这样呢？”，觉得自己“好辛苦、太不容易了”，会对孩子说：“看着你这样，我实在是太难受了。”听到这样的话，孩子会觉得很对不起母亲，于是孩子会说：“我会好好学习的，不要难过了，请你原谅我。”被这种话教育长大的孩子会逐渐失去生存的勇气，变成没有情绪、没有表情的人。那种只顾自己吃喝玩乐、抽烟喝酒，对孩子完全不管不顾的母亲养大的孩子或许有可能会走向犯罪。但是，这样的孩子至少可以指责母亲，比一个人承受负面情绪的孩子要好多了。“父母皆祸害”vs“受伤的小孩”：情感暴力的施加者与受害者情感暴力的施加者通过欺负别人来治愈自己。情感暴力的施加者大多是心理上比较脆弱的人。他们内心有许多不安，而逃离不安的方法，一般是不和他人保持亲近的关系，而是通过支配他人、打击他人，又或是让他人变成自己的奴隶而获得安全感。意识不到自己的暴力行为。情感暴力的施加者戴着善意的假面，让对方背负罪恶感。然后，他们并没有意识到自己对别人造成的伤害、虐待、操纵、设下的圈套。他们自认为是成功的好人，受害者却在无意识中被逼得走投无路情感暴力的受害者情感习惯病。遭受情感暴力的孩子长大成人后，会对身边的人怀有敌意，但又因为负罪感，而去压抑敌意。这种状态会造成一些负面影响，例如总是没办法高兴起来；总是害怕别人说的话；就算别人是真的出于好心也会倍感压力等。于是，他们长大后对不管谁说的话都会感到害怕、畏惧，和谁在一起都没办法放松，和谁在一起都觉得不愉快，进而让生活本身都变得不愉快。这就变成了这个人的情感习惯。失去生活的能量。从情感暴力的加害者那里收到的愤怒或憎恨，没有办法发泄出去，这使得受到情感暴力的人心中总是燃烧着愤怒的火焰。他们会表现出无精打采、气馁、充满偏见、焦虑、不愿意出门、觉得生活没有乐趣等症状。他们会非常在意细节，任何一点小事都会让他内心波涛汹涌，别人随便说说的话也会对他造成伤害。他们的生活能量在逐渐消耗。灵魂变得越来越小。当把别人看得越来越重要，把别人的认可、看法当作头等大事，就会把自己缩小到一个角落里去，越来越无法说出自己的主张，无法表达自己的情感，从而失去了爱的能力。情感暴力影响灵魂的自立，而灵魂如果无法自立，就无法再在社会上独立生存下去。如何对情感暴力sayno？觉察学会用心去看。在交谈过程中，不要只关注对方的语言，还要关注对方的表情。换句话说，要训练自己学会注意别人传达出的非言语信息。通过用心的观察，去觉察自己可能遇到的情感暴力，思考内心的纠结是否来源于此。让自己准确识别出身边潜在的情感暴力，是我们战胜它的第一步。学着找到真正的自己。很多时候，我们没有反抗向我们施加情感暴力的人，是因为我们没有自己的喜恶。如果真心想要那块蛋糕，就会去争取，但是如果没有“我想要这个”的意愿，我们便不会反抗，只能选择软弱地活着。因此，要想拒绝情感暴力，活出自己的生活，就要学着找到自己的意志，做真正的自己。战斗时常肯定自己。我们可能因为遇到的情感暴力而对别人的看法过度敏感，可能已经习惯对自己失去信心。既然已经了解到情感暴力可能产生的后果，我们就应该明白，这些对自己的消极评价，其实并不是我们的错。因此，要学会时常肯定自己，呵护自己。想着战胜他们。人因战斗而改变。把遇到的情感暴力，当作改变自己的一次机会，战胜自己内心的恐惧，不断地尝试，去寻求改变的办法，努力克服情感暴力给我们带来的消极体验，用心生活。在生活中，总会遇到一些并不想遇到的人，要读一些并不想读的书，做一些并不想做的事。就算遇到自己不想做的事，不想读的书，心理健康的人也能以学习的心态面对，去思考从中能学到什么。他们有一种从自然中去发掘、学习的态度。积极地面对我们成长过程中遇到的情感暴力，把它当作我们了解自己、了解亲近的人的一种方式。当我们注意到自己的情感状态，学着开始改变时，人和人之间的心就会慢慢拉近。参考文献：【日】加藤谛三.(2017).情感暴力.江苏：江苏凤凰文艺出版社.作者：阿那相关原文：对“我都是为你好”sayno|《情感暴力》欢迎关注微信公众号「京师心理大学堂（ID：bnupsychology）」，北京师范大学心理学部出品，奉献百年积淀，带你脑洞大开。任何形式的转载请与微信后台联系。