问题：﻿人在迷茫时该干什么？ 类似问题：人无聊的时候该干什么？
话题：﻿心理学、人生、成长、心理、人生观
回答：﻿作为一个曾经的资深迷茫症患者，失眠，焦虑，恐惧，抑郁，压抑，有段时间甚至想用自杀来缓解这种绝望的状态，特别是当身边的人都在狂奔突进的时候，而只有你一个人还在原地打转，我想，那种痛苦只有体验过的人才会明白。不过，好在我现在已经走出了那个阶段，开始了新的旅程。当我再回过头去看那段岁月，我才发现，其实，有些事情和痛苦是可以避免的，前提是找到合适的方法去化解和消除。更重要的是，我们需要明白一件事情，那就是迷茫并不只是困扰我们自己，迷茫在困扰很多人，我们并不孤独，即便是那些已经功成名就的人，当他们说起当初的时候，他们也跟我们一样，曾经也在深夜难眠，也在为前程发愁，也在为未来焦虑。我们要明白的是，迷茫也是一种问题，它是可以被解决的，它是有固定的套路和方式的。所以，我们要做的就是尽快找到那些套路和方式，尽快走出去。我结合我自己的亲身案例，又询问了很多过来人，从而得知，迷茫的时候，做这些事情是最容易摆脱迷茫，找到自我的。同时，我还会对做些事情的优劣势进行对比分析，帮你节省时间，更快走出迷茫。第一、看名人传记，从而全面了解他们的过去和人生，你会发现，在他们跟你一样大的时候，他们同样被迷茫困扰，甚至，状态还不如你，你会找到自信。我推荐一下几本书，这些都是我一字不落全部看完的，收益非常多。1、安德鲁.卡内基自传安德鲁•卡内基，1835年11月25日生于苏格兰一个普通的织工家庭。十三岁时，举家迁往美国，他绕过线圈，做过信差，偷学过发电报，“斗胆越权”发电报指挥过铁路交通……他珍惜并牢牢抓住每一次提升自己的机会，最终成为与“汽车大王”福特、“石油大王”洛克菲勒齐名的“钢铁大王”，20世纪首富。他最先提出“在财富中死去的人是可耻的”之财富观念，通过建立多项公益基金，修建公共图书馆、音乐厅、博物馆等，为同时代以及如今的富人树立了良性分配财富的榜样。这本书也是安德鲁卡内基亲自动笔写成的，具有非常高的阅读价值和参考价值。2、富兰克林自传《富兰克林自传》是富兰克林退休之后写成的，可惜没有完成，作者便去世了。这是一部影响了几代美国人、历经两百余年经久不衰的励志奇书，它包含了人生奋斗与成功的真知灼见，以及诸种善与美的道德真谛，被公认为是改变了无数人命运的美国精神读本。本杰明·富兰克林有多重身份，他作为一名政治家，是美国建国的创始者、美国独立运动的领导者、民主精神缔造者、《独立宣言》的起草者；同时，他还是最杰出的科学家、外交家、出版家、作家和社会实业家，他成为举世公认的现代文明之父、美国人的象征。3、拿破仑传这是一本描写欧洲最后一个战神拿破仑生平往事的著作，里面包含了拿破仑从出生到死亡所有重大事件，在现了拿破仑给那个时代带来的变化，同时，也让人们看到了拿破仑的另一面，他也有自己的苦闷与惆怅，爱情与迷茫。4、奥普拉传讲述奥普拉温弗瑞如何从一个出身低微的黑人小女孩逐步成长为美国最著名的传媒女王的故事。她告诉我们，我们改变不了出身，却可以通过奋斗，通过发掘自己的特长改变自己的命运。从事把自己擅长的事情做到极致，你就可以成功。5、史蒂夫.乔布斯传这本乔布斯唯一授权的官方传记，讲述了苹果狂人、世界最具创新精神及最具影响力的人物乔布斯所走过的传奇人生。6、争气香港英皇集团创始人杨受成授权自传，狮子山下精神的真实写照与实践者。他告诉我们，想成功只能靠自己，要争气。推荐理由：这几本书我全部看过，有资格评说，而且，这几本书都是从主人公的出生写起，直到死亡或现在，我们可以看清他们所经历的每个阶段，成功的，失败的，得意的，失意的，也可以完整的看到，他们是如何摆脱掌控他们自己的命运的。优势：容易获得，网上书店、图书馆、实体书店都有资源，可以随时获得和阅读。劣势：费时较长，需要足够的毅力，并且，文笔会影响读者的阅读兴趣和阅读速度，时代不同，故事可操作性较低。第二、看经典电影，电影之所以经典是因为反应了现实人生，看他们的如何面对困难、如何走出困难的1、教父1、2、教父2教父1、教父2被称为男人的圣经，其影响力和知名度，已经深入世界人民的心中，两部电影虽然主角不同，叙述方式不同，但是，有一点是不变的：他们都在讲述男人是如何通过磨难，一步步成长，最后变成伟大人物的。3、肖申克的救赎永恒的经典，讲述一个拥有大好前程的银行家，被冤枉杀害妻子，进而入狱的，最后，通过19年的努力，终于逃出监狱，开始新的人生。希望这是这部电影的主题，他告诉我们，无论我们经历了什么，正在经历什么，只要心中有希望，眼中就有光，人生就有方向，最后，我们就能获得自由。只要希望不灭，奋斗就不止，苦难迷茫都是暂时的。4、阿甘正传一个所谓的“低能儿”，通过善良与相信，最后成为亿万富豪。阿甘告诉我们，无论我们面临何种困境与迷茫，我们都要保持善良，因为这很重要，有时候这也是我们克服苦难唯一的武器，他能帮我们翻身，帮我们改变命运。5、当幸福来敲门这是根据真人真事改编电影，讲述一个男人如从最低谷到最后成为百万富翁的故事。主人公因为发展不顺，老婆离家出走，他被赶出房间，不得不和儿子在厕所里过夜，又因为机缘巧合，励志要成为股票经纪人，最后，通过卖血维持生计，熬过最后关头，获得成功。他告诉我们，没有谁的人生一帆风顺，在看似光鲜的表面，都有着不为人知的苦难与付出。不要抱怨命运的不公，也不要奢求好运的降临，现实很残酷，我们只能靠自己。6、喜剧之王周星驰是我永远的偶像，他的任何一部电影都值得观看无数遍，因为主题的限制，所以，这里就推荐他的具有自传性质的电影《喜剧之王》。尹天仇是一个小演员，为了实现做演员的梦想，他做了无数努力，也遭遇无数打击，最后，终于成为一代喜剧之王。他告诉我们失意不可怕，迷茫不可怕，受打击也不可怕，只要你不放弃，心中理想不破灭，热情不破灭，咬定青山不放松，那么，成功早晚是你的。推荐理由：所有这些电影都是在讲人在失意的时候应该如何度过的，里面的主人公，他们虽然文化背景不同，来自的国家不同，经历的事情不同，但是，他们所传递的道理是一样的：只要你心怀梦想，坚持努力，不放弃，那么，全世界都会为你创造机会。优势：看完一部电影用时较短，网上资源多，随看随走，可以反复观看，不受限制，并且，电影观赏性高，更容易让人接受。劣势：需要网络和设备，并且影片多为英文的，需要一定的文化基础和英文基础，门槛较高，受篇幅限制，浓缩太过，针对性和故事可操作性较弱。第三、看知识性短文，学习类型的公号，单点出击，按需学习1、圈外专门教人思维训练的，帮助人们更好的思考和成长，非常适合感觉职业发展到一定程度、面临职场天花板的人士阅读。2、领英职业社交平台领英官方微信公号，专业写职场，提供专业职场发展建议，有一定职场基础的人非常适合观看。3、人民日报人民日报官方微信公号，传递各种政策信息及国家大事信息，同时，关注民生民意及社会热点，了解社会发展的重要窗口和渠道。4、欧阳敬专门讲述别人故事的公号，曾经是资深迷茫症患者，后走出困境，通过总结身边过来人经验，为20-30岁的年轻人提供真实接地气的参考意见，适合处于迷茫期的人观看。5、旁门左道PPT专门讲述如何写作PPT的公号，一手好的PPT，可以帮助你快速脱颖而出，实现华丽转身。如果，你再为PPT写作发愁，关注这个公号，认真学习里面的知识，升职加薪不是梦。推荐理由：这些都是特色不一的公号，各有所长，能够满足不同人的需求，有时候缺什么，补什么才是快速成长的正确方式。优势：篇幅短，碎片化阅读，不影响正常生活和工作，生活化取材，接地气，可操作性强。劣势：有的是理论性强，可读性差，需要耐心（如圈外）；有的是故事不够完整，只能对人生某一阶段进行重点展现，时间跨度短，无法对整个人生给出完整准确的展现如（如欧阳敬）；还有的主要关乎民生，信息量大，更新快，不易吸收（如人民日报）。暂时到这里吧，如果大家感觉有用，就请给个赞吧，我花了整整4个小时构思撰写啊。----以下是广告----如果大家想了解具体案例和故事，请搜索关注我的公号，点击“历史文章”，查看详情吧，并且我是周更的，才刚开始，更文不多，我重品质，不重数量，绝对不会打扰你的生活，也不会让你产生视觉疲劳的。如果说了那么多，你还是迷茫的不知道自己喜欢什么、能做什么、自己的特长是什么，请搜索关注，点击“历史文章”，阅读文章《12张PPT，教你20秒搞定职业选择，摆脱迷茫症困扰》，查看如何通过删减选项，来压缩、聚焦自己真实内心的期望的，找到自己内心的真实意图；最后谢谢你的阅读啊，求求你，给个赞吧，我真的很需要鼓励啊！！亲看到我绝望的小眼神了吗？？？