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问题：﻿如何有效地补水保湿？ 市面上这么多补水保湿的产品，应该怎么去鉴别、选择，从而更好地补水保湿
话题：﻿生活方式、皮肤护理、美容护肤、保湿、补水保湿
回答：﻿有时候我们觉得即使补了水，也会：这是由于角质层屏障的存在，补水产品只能在皮肤表层暂时补水，不可能“快速吸收”，更不可能“深层补水”。要证明这一点其实很简单——游泳运动员一天到晚泡在水里面，如果水真的能够补进去，那么运动员就不再是有八块腹肌的小鲜肉，而是成了一个西瓜了。补水产品大都标榜“清爽不油腻”，少用甚至不用油，核心成分是甘油、透明质酸、天然保湿因子等各种水溶性的吸湿剂，最典型的就是芦荟胶。夏天用是没问题的，然而秋冬季节湿度低水分少，皮肤出油出汗也少，这时候补水产品就完全不给力，根本扛不住。但是厂家往往片面夸大补水产品的效果，消费者也被误导，以为只要补水就万事无忧。所以经常有人抱怨“明明我用了全套补水产品，为什么脸上还是脱皮？”原因就在于它只能暂时补水，不能锁水；越是清爽，水分流失越快。当然这样说并不是要否定补水产品的意义，实际上这类产品的存在还是有意义，例如它可以迅速缓解干燥肌肤的不适感，或者可以让后续的乳霜涂抹时更加顺滑，但也仅此而已。以油锁水是王道想要皮肤保持充盈的水分，就必须“以油锁水”。用来锁水的油性成分被称为封包剂，它在皮肤表面形成一层油膜，类似于过桥米线上面的那层油一样，减少水分流失。封包剂的种类很多，大致分为非生物脂质和生物脂质两类。非生物脂质按来源分为矿物油（如凡士林、石蜡）、动物油（如蛇油、马油、羊毛脂）、植物油（如橄榄油、乳木果油、成分比较特殊的霍霍巴油）。生物脂质是指表皮角质层本身就有的脂质成分，主要包括神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。神经酰胺是人体角质层脂质的主要成分，在角质层结构稳定、细胞增殖与分化，表皮屏障损伤修复中起重要作用。有研究表明，神经酰胺、脂肪酸和胆固醇按一定比例联用能产生协同效应，比单独用的效果更好。所以在选择保湿乳霜的时候，可以优先关注含有这些生物脂质成分的产品。跟着感觉走，舒服就ok保湿的技术含量很低，产品供过于求，市场竞争非常激烈，厂家挖空心思想出各种套路来忽悠，不明真相的吃瓜群众就容易被误导。由于每个人的肤质都不同，所以不要盲目跟风长草，广告说什么不重要，网红或者达人推荐什么不重要，自己的感觉和开心最重要。在挑选产品的时候，先从清爽的水和乳开始，如果觉得保湿力不足，后面就要加一个面霜。可以从相对轻薄的面霜（往往是以植物油为主）慢慢过渡到滋润厚重的矿物油面霜。用了一款产品觉得太油腻或者太紧绷，太香或者太粘腻，都说明这款产品不合适自己，应该果断换掉。▲基础科学知识是金字塔的地基，我用24节课建立了通往美丽的阶梯。小伙伴们，欢迎大家戳我的知乎私家课，用知识武装自己的头脑、呵护我们宝贵的皮肤。已有5000+学生购买过该课程，反馈很好，欢迎大家试听。知乎大学·美颜护肤诀窍24讲​www.zhihu.com▲更多科学专业护肤知识，请搜索微信公众号“理性颜究院”点击“内容精选”—“进入课堂”，即可免费试听我的课程。
问题：﻿如何有效地补水保湿？ 市面上这么多补水保湿的产品，应该怎么去鉴别、选择，从而更好地补水保湿
话题：﻿生活方式、皮肤护理、美容护肤、保湿、补水保湿
回答：﻿【保湿篇】其实，不管是所谓的“补水”，还是保湿，其根本目的不过是维持皮肤表层的水分含量罢了。而这些能够帮助我们维持皮肤水分的成分，我们统一叫它们“保湿剂”。那么，接下来我来根据机理细微差异做一个分类，不是严格分类方式，但更有利于大家了解体会。（很多保湿剂可能兼顾多种机理）1.吸水型这类保湿剂因为有很多的亲水性—OH、—NH2等，能通过氢键结合拉住水分，减少水分的散失。当然，大多数保湿剂都具有吸水的能力，我这里专门指的那些是以小分子多元醇和低聚醚多元醇为主的这类成分。当然也包括皮肤的天然保湿因子，以及海藻糖这些小分子糖类吸湿成分。甘油的氢键水合小分子吸水型保湿剂是主要的化妆品保湿成分，几乎所有的产品中都有，而且浓度较高。他们主要的作用是稳固住周围的水分。在水分散失，浓度变高时，他们还会从外界吸取水分来达到平衡。不过，当环境过于干燥的时候，他们也会从皮肤反吸走水分。代表成分：甘油、丙二醇、丁二醇、双丙甘醇、聚乙二醇-32、海藻糖、山梨醇、木糖醇、赤藓醇、糖类同分异构体、丝氨酸、精氨酸、谷氨酸钠、羟乙基脲、乳酸钠、吡咯烷酮羧酸、尿素、柠檬酸钠等等2.成膜型这里主要指一些在皮肤上成膜，并同时具有一些保湿效果的水溶性大分子成分。这些成分的分子结构通常都很复杂，它们可以在皮肤上形成一层密集的网状水膜，从而达到广泛性保湿的目的，当然你也可以把这种保湿想象成一张面膜。通常来说它们比小分子保湿剂能力要强，同时也能和这些小分子保湿剂协同达到更好的水润保湿效果。代表成分：大分子透明质酸、聚谷氨酸、生物糖胶、胶原、羧甲基壳多糖、聚季铵盐-51等等。3.储水型除了吸水型保湿之外，还有同样有吸湿作用但又比较特别的一类，它们像容器一样，所以我叫它储水型保湿。小分子里面的代表是甜菜碱。甜菜碱因为本身的特殊结构，结合的水分子会在皮肤干燥的时候被释放出来，就像一个放着水珠的小盒子一样，需要的时候把水分子拿出来，也不会反吸皮肤自身的水分。高分子里的代表是甘油聚丙烯酸酯。它是一种笼型晶格结构，内部可以储存大量的水分子，在皮肤水分缺失时，它也会慢慢将这些水分释放出来，犹如水库一般的存在。4.间接型有一类成分本身并不一定具备很强的保湿性能，但它能促使皮肤自我供水能力的增强，我们叫它间接型保湿。间接型保湿特别像是一种后勤支援，通过增加后方粮草的数量和粮草运往前线的速度来达到“稳固战局”的作用。例如甘油葡糖苷，可以促进真皮层水通道蛋白的传输，增加真皮层供水效率。而一些植物提取物可以通过增加皮肤内胶原、透明质酸以及脑酰胺的合成来提高皮肤深层含水率，从而保证表皮层的水分供给。代表成分：甘油葡糖苷、β-葡聚糖、可溶性蛋白多糖、黄芪根提取物、药用黄精根茎/根提取物、白术根提取物、金钗石斛茎提取物等等。5.封闭型我们可以想象一下，一杯水放在外面过几天就干了，但如果在这杯水上倒一层油，则可以大大减少水分的蒸发，这便是封闭型保湿。它们通常以油脂类成分为主，在皮肤外层覆盖一层油膜封闭，或填模拟脂质填补在角质间隙之中以修复皮肤原本的锁水力。这类成分对皮肤的保水效果是非常强的，同时也很大程度的决定了一个产品最终的保湿效果。代表成分：神经酰胺1、神经酰胺3、神经酰胺6、鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺、角鲨烷、聚二甲基硅氧烷、矿油、牛油果树果脂、白池花籽油等植物油。【应用篇】说完上面的保湿机理的分类，我们来进入应用环节。一般来说，单一的保湿类型效果往往不是很好，这些保湿剂同样需要互相搭配协同才能达到更好的保湿效果。但另一方面，我们在选取保湿产品的时候，也不能追求盲目保湿，而是要根据目前的实际情况和诉求来考虑（保湿剂浓度并不局限于水乳霜）。比如，你是干性皮肤。皮肤出油较少的时候，应该适当使用一些含封闭型保湿成分较多的产品来弥补，同时间接型保湿也有利于帮助皮肤改善自身的保水情况。产品举例：珂润润浸保湿滋养乳霜如果皮肤出油较多，反而应该多倾向一些一些小分子吸水型保湿和成膜型保湿的成分，封闭型保湿成分太多反而会容易造成粉刺等不良情况。产品举例：悦诗风吟绿茶籽精萃水分菁露再比如，在空气湿润的南方，吸湿型保湿和成膜型保湿就可以很好的满足我们的需求。但在空气干燥的北方，储水型和间接型的保湿成分对皮肤会更舒适一些。产品举例：雪花秀润致焕活肌底精华露依次类推，关于秋冬季节变化，都可以按这个思路参考。「以上回答涉及的产品均无广告植入」希望大家都能找到合适自己的保湿产品。当然，具体的产品后续有机会的话也会给大家测评，感谢关注，下期再会。
问题：﻿怎么欣赏日本书法？ 日剧当中经常能看到日本人写的书法作品，感觉和中土的书法作品相差甚大，以我一个书法初学者的眼光看来，不仅欣赏不来，而且能找出败笔颇多，是不是我的欣赏方法…
话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿书法的定义范围是在汉字中的。这只能叫艺术字。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿日本人写书法也学欧柳颜赵吗？别的问题回答不成。日本还是有人学中国书法家的。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿我只知道我們高中書道部臨的是九成宮⋯⋯
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿日本书法流于表面；往好听说是和现代艺术接轨。欣赏毫无门槛；基本都'看着好看'，'看着有意思'。按中国书法标准，日本几无书法；美工字体设计层次、当然日本设计还是很牛逼的。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿日本书法，现代人也有写正统的，跟中国国内的一样，写碑，二王的等等都有。另一路是更有空间感的，融入美术思维的思路（中国也有啊，像徐渭，郑板桥等等的）。不过同样道理，日本人写字也有笔力孱弱，拖沓的，国内有些所谓名家也一样啊。但日本顶尖书家其实很厉害。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿这有个NHK关于书道艺术的专题片。没字幕。http://www.bilibili.com/video/av393515​www.bilibili.com由于嘉宾主持是日笠阳子，所以我找到了。我发现日本现在书法教育的指导思想是让小孩借助书法放飞自我……跟箱庭治疗似的。中国是让小孩写出漂亮字。比较机械，劝退率高一些。反正都不是书法。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿这两天台北国父纪念馆里面有日本书法作品展，刚刚随手拍了两张。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿“书法”，只在古中国自成一大艺术，天才辈出，用功到了不近人情，所以造诣高深得超凡人圣神秘莫测。“书法”的黄金时代过去一个，又过去一个，终于过完。日本的书法，婢作夫人，总不如真。中国当代的书法，婢婢交誉，不知有夫人。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿日本书道已经不再追求极致的笔法，而是注重于视觉效果，古味越来越少，更加艺术化。而中国书法崇尚自然之道，当代中青年顶尖书家在技法上已可比肩古人，甚至在意趣上越发入古，同时也能大胆创新而不失法度。这已经在本质上不是一种东西了。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿剧照说民不了什么问题，古代日本书法水平很高，不弱于中国。日本现代书法，和中国传统书法已经分道扬镳了，日本现代书法更像美术而不是传统意义上的书法了
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿日本学书法和中国一个样，也临碑临帖
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿有高手，你可以去看看井上有一的书法，堪称顶级，当然，也出现过一些二王一路的高手，但是日本书法大多数都是单字一流整体三流。。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿今天看的朝5晚9男主写的相思相爱四个字觉得不错暂停给我爸看了下他说不错我问哪里好他说有古代的感觉。。。
问题：﻿怎么欣赏日本书法？ 日剧当中经常能看到日本人写的书法作品，感觉和中土的书法作品相差甚大，以我一个书法初学者的眼光看来，不仅欣赏不来，而且能找出败笔颇多，是不是我的欣赏方法…
话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿不懂书法，仅从美的角度来说，中国书法让我感到美的主要是古代人的作品，现代生活中接触到的都没什么惊喜。反而日本的作品有很多赏心悦目的。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿日本的“书道”和中国的“书法”不是一个概念了，通过学习中国书法，得了一些中国书法的“功力”的人，用艺术字的手法，表现其“写自己的字，有辨识度的字”。
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话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿题主贴出来的这幅字的确不好。近代之前，日本人习字主要是学习由青莲院流发展而来的御家流，虽然御家流发展而来的流派众多，但实际上并无太多差别。以下粘几种我的一位老师收藏的真迹，兄台便可见一二：一、青莲院流初祖尊圆法亲王（传）二、青莲院流名家尊镇法亲王三、青莲院流名家尊朝法亲王四、室町时代中期无名书家五、江户时代前期书家首藤俊章六、江户时代前期无名书家七、江户时代中期书家莲池堂文盟八、江户时代中期无名书家临尊朝法亲王九、江户时代晚期无名书家十、江户时代晚期无名书家十一、江户时代晚期人习字从宗师到名家到熟手，时代跨度近五百年。对比下来基本都是一个风格，我说日本人的书法审美取向贫乏，应该没人反对吧？当然，作为对这种官方字体的反动，同时代也存在直接继承空海以来的笔法传统，号称大师流的书法流派存在，但是影响十分有限。以下是三位江户时代的大师流名家，虽然相对于御家流让人耳目一新，但对比同时代的明清书法，还是让人觉得表现手法稍显贫乏：一、近卫家熙（这件是老师的爱物，就不上全图了，笔法极佳。此公自前辈得笔法后，发誓不外传，于是大师流的正统就断绝了）二、松花堂昭乗（宽永三笔之一，其他两位笔法不佳。此公则继承了空海杂体书中奇怪的字体造型，气度不够高雅纯粹）三、屋代弘贤（此公书名不彰，主要是作为文学家和学者广为人知，曾将家藏的空海书诀真迹雕版印行，经常被人引用的空海执笔图就出自该书）江户时代晚期，随着中国碑帖的不断传入，日本的文人学者开始学习明清人的书法，出现了著名的幕末三笔：一、貫名菘翁（此公由于著名书家日下部鸣鹤的推崇而居三笔之首）二、巻菱湖（此公书法由于美观大方，易于辩识，在明治维新后的被推为官方字体取代了御家流，后来出版字帖无数的小野鹅堂就是学的此公）三、市河米庵（米庵是三笔中学识最高，书法最精的，可惜身后学者寥寥。）后来，杨守敬东渡，带去汉魏碑帖无数，大大开阔了日本人的眼界，于是涌现了一大批取法中国碑帖的书法家，其中最有名的莫过于日下部鸣鹤、中林梧竹与岩谷一六。另外，宫岛咏士师法张裕钊，犬养毅裁剪宋明诸家等也卓然名家。贴岩谷一六一帖聊作管窥：此外，在主流发展演进的同时，游离于主要风格之外的僧人书法从宋代禅风東渐以来，一直代有高才，许多高僧大德的书法都风格独特。著名的如一休宗纯、良宽、慈云饮光、白隐慧鶴等等，虽生前未享书名，但死后却大放异彩，任性、率真、强烈的自我表现意识很能契合现代人的艺术诉求，所以在现当代引起强烈共鸣，日本的现代派书法、前卫书法、少字派书法都受了禅僧书法的重要影响。所以，日本人学颜柳欧赵只是在近代开始的。但不知道什么原因（也许跟书写习惯有关），日本人学出来的颜柳歐赵总让人感觉生硬死板，名家手笔也不过尔尔。远没有近代以前举国学御家流时的那样迅捷灵动。我估计现在在日本御家流也快成为绝响啦，就像馆阁体在中国一样。拉拉杂杂一大堆，似乎还有点偏题，勿怪勿怪。——————三笔三迹自然是高峰，高峰过去后就无可奈何花落去啦。三迹中藤原行成最妙（小野道风笔力精绝，但章法处理上还不够成熟，让人觉得有点生硬——我指的不光光是玉泉帖！），但国内很多人都被白氏诗卷误导了，曾经有人跟我评论说他像何绍基（这脑洞大的），线条都有些抖。让我各种无语，这个是他的非典型风格好不好！看看后嵯峨院本白氏诗好不好！
问题：﻿怎么欣赏日本书法？ 日剧当中经常能看到日本人写的书法作品，感觉和中土的书法作品相差甚大，以我一个书法初学者的眼光看来，不仅欣赏不来，而且能找出败笔颇多，是不是我的欣赏方法…
话题：﻿日本、书法、毛笔书法
回答：﻿说一些个人的看法，仅供参考。影视作品中的书法在我们的电视、电影中的书法，很多都是较差的作品，很难找到像样的作品。一般而言，我们能看到的多是所谓的“大师”写的江湖体，奔放夸张注重视觉的冲击力，更加注重的是显性的艺术感的表达。我想，日本影视中的书法应该和我们差不多，图一的书法明显有太大的问题，可以看出没有很多技法上的修养，纯属写字。图二则是学习魏碑一路又强调书写的意味，是典型的日本式书法。图三的作品应该较早，像禅宗墨迹，意在有法无法之间。图四则是比较重视线条变化，墨色变化，重视视觉冲击的少字数书法作品，具有一定的审美价值。中日书法的发展情况中国书法是日本书法的源头，而发展到后来有了很多日本独特的特色。书法的发展在中国和日本有着不同的发展轨迹，越往近现代发展越显示着不一样的艺术追求。因此我们看到的日本书法会合中国不一样。在美院读书的时候，大学本科期间我们班就有四位日本来中国学习书法的同学，其中三个交换生，学习一年，一个跟我们一起读了四年。研究生期间，我的同学里有一位日本博士，跟随我的导师韩天雍先生做民国时期中日书法的交流研究。我发现，除了跟我们一起读了四年的同学写得很“中国化”外，其他几位都比较“日本化”，他们比较喜欢的是赵之谦篆书、魏碑（《龙门二十品》中的《杨大眼造像记》《魏灵藏造像记》一路书风）、黄庭坚（《松风阁诗》），自由式的行草（我曾问过他的取法，答案是学的王铎）。给人的总体感觉是：书风不柔和，大胆落墨，但不加修饰。魏碑写得雄强，刀味浓。我导师韩天雍先生致力于中日书法比较研究，经常去日本讲学，他说日本人学书法以学老师为主，直接临摹老师的作品。比如说写魏碑，老师写一个，学生就照着老师的临摹来写，而不是借鉴老师的写法照着原帖写。这与中国大不一样，至少中国没有这么明显和直接。来楚生给弟子写临摹，通常要说：借鉴借鉴，你们还是要看原帖。（大意），我们学书法强调直追古人，学习原滋原味的古代经典。这里面有个区别：学老师，好上手，很容易学像，因而老师写得怎样学生就是怎样的，因为学得近，所以风格也比较现代。；啃经典，不容易上手，入门周期长。在中国，传统书法的临摹和创作是主线，学习的过程中讲究取法乎上，学习的对象是古人，以二王，颜真卿，欧阳询，褚遂良，智永等为主，清代又掀起碑学热潮，汉碑北碑也渐为书家学人所重。总体看注重忠实传统的继承和发扬，应该说是比较保守的。来楚生临《景君碑》来楚生临《西狭颂》颜真卿《自书告身》日本书法则不太一样，日本早期的书法从中国学习过去，尊崇的是晋唐法度，清代民国杨守敬对日本书法影响极大。杨守敬于书法造诣有三：一是见多识博，二是碑帖并重，三是取法汉魏六朝。其书法对日本影响甚大，开日本现代书法之先河。——《中国书法》杂志杨守敬读书不求甚解，鼓琴聊以自娱。日本人喜欢写魏碑，喜欢那种猛利生辣的书风，与杨守敬推崇取法汉魏六朝不无关系。同时从日本的很多书法作品看，他们直接受到了杨守敬书法的影响。近现代日本书法还受到王铎、吴昌硕、赵之谦和徐三庚等名家的影响，很多书家学习以上诸家。但日本受西方艺术的影响，较早地进行过书法的现代化运动，夸张也好，变形也好，少字派也好，墨象派也好，追求视觉的冲击和水墨的效果，比较先锋。日本推崇王铎、吴昌硕等清代名家，尤其是王铎那种张扬的书风，用墨的效果。日本书家河内利治作品供大家参考。
问题：﻿维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？ [图片] [图片]…
话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿中文维基上各种民科、反华势力、小xió生的渗透是众所周知的，有这种错误不稀奇。
问题：﻿维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？ [图片] [图片]…
话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿评论说「维基百科」言，查了一下，中文维基百科上确实有这么一句：在物理中牛顿（符号为希腊字母Ν）是力的公制单位但是这句话没有标注任何参考文献，看起来十分奇怪。中文「希腊字母Nu」的页面上也有一句「大写用于表示牛顿」，同样没有任何参考。随手点开牛顿（单位）和希腊字母Nu对应的英文维基页面介绍，均未提及牛顿（单位）的符号和希腊大写字母Nu的关系。在外部参考文献，国际计量局出版的TheInternationalSystemofUnits（http://books.google.com/books?id=YvZNdSdeCnEC&pg=PA17#v=onepage&q&f=false）第20页明确写道：ifhoweverthesymbolsarederivedfrompropernames,capitalromantypeisused并在示例列表中指出newton的符号写作N。根据上下文判断，这个Ｎ是罗马字母。据此怀疑，中文维基上的相关内容是有人意淫Nu的读音近似「牛」而随意添加上的。感谢知友@刘一给出的详细考证：刘一：维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？
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话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿英文維基沒有任何地方提到這個用希臘字母。ThisSIunitisnamedafterIsaacNewton.AswitheveryInternationalSystemofUnits(SI)unitnamedforaperson,thefirstletterofitssymbolisuppercase(N).However,whenanSIunitisspelledoutinEnglish,itistreatedasacommonnounandshouldalwaysbeginwithalowercaseletter(newton)—exceptinasituationwhereanywordinthatpositionwouldbecapitalized,suchasatthebeginningofasentenceorinmaterialusingtitlecase.
问题：﻿维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？ [图片] [图片]…
话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿假的。除了电阻的欧姆因为特殊原因使用了希腊字母大写的欧米伽，剩下的国际单位制单位符号几乎没有希腊字母，全部是罗马字母。国际单位制的规则，单位符号以科学家姓氏命名的，用大写字母，比如牛顿（N）、帕斯卡（Pa）、安培（A）、伏特（V）等等；不是以科学家姓氏命名的，用小写字母，比如米（m）、摩尔（mol）等等。比如说，磁通量密度的单位特斯拉，符号是大写的T，因为是以特斯拉的姓氏命名的；而小写的t则是吨的符号，因为吨并不是用人名命名的。只有当容易引起混淆和误解的时候才会出现例外。比如升，并不是以人物姓氏命名，按理应该是小写的l，但容易跟阿拉伯数字的1混淆，所以通常用大写的L；再比如欧姆，按理是大写的O，但是容易跟阿拉伯数字的0混淆，改成小写的o还是没解决，所以用的是希腊字母大写的欧米伽。牛顿这个单位是以牛顿的姓氏命名，而大写的罗马字母N不会引发明显的混淆和误解，所以力的单位用的就是大写的罗马字母N。
问题：﻿维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？ [图片] [图片]…
话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿不知道大家有没有发现，维基百科上很多词条的中文版内容往往少于英文版。当然也有一些相关词条中文内容大大多于英文。像@刘一所说，维基百科一方面想要保持开放自由，同时还要保证准确，本身就是存在一定的矛盾。所以发生“修改大战”也不奇怪，有一些东西，本身在学界也存在争论的。但鉴于对考据和引用的要求比较严格，它还是比某些国内的xx百科严谨很多。貌似这个牛顿（单位）的词条已经修正。但是答主还是想来聊聊。牛顿这个单位是国际单位制中的一个“导出单位”。表示为N或者newton（注意，此处为小写），英文（拉丁字母）。1946年，国际计量大会CGPM认为需要一个标准单位来表示是使1kg物体在相同方向上加速达到1m/s2的力。并于1948年最终确认采用牛顿（newton）为该单位名称。而国际计量大会的米制单位系统也就是后来国际单位制（SI）的基础。作为以历史名人命名的国际单位，一般写法是用首字母大写，或者用小写字母全拼，并根据书写规则大写首字母，比如在句首等。例如，N或者newton。不过也有例外，比如摄氏度写作degreeCelsius或°C。澳大利亚、新西兰规范里的国际单位而国际单位里确实也是有希腊字母出现的，比如说欧姆Ω，微米μm。拉丁字母作为世界上使用最多最广的字母系统，在1960年代，由于计算机信息技术发展的需求，最终在国际使用中成为标准。所以说，现在我们所说的这26个拉丁字母（英语字母），和当初的古拉丁字母，并非完全一样。比如古拉丁语里C是来源于希腊字母Γ，同时担负[g]和[k]的发音，后来[g]的这个发音才被字母G代替，再后来K又取代了一些词里[k]的发音。而至于J、W在经典拉丁字母里也还没出现。（下面是闲扯部分）所以所一个东西的发展，它本身是在受到影响和改变的。或者反过来说，一样东西只有改变和适应，才可能保留其价值。比如有些网上有些喷子喷简体字，认为这个是xx政府所为，这真的是无脑喷。稍有常识的人就知道，唐朝草书里就有很多汉字的简化写法，而汉字的简化则是在民国时期就开始提倡和规范了，而且新加坡、马来西亚等国家地区都在使用简化字，甚至日语里都有。同样有意思的是拉丁字母的汉语拼音，其实早在1605年明朝就提出过方案，并非1958年心血来潮而颁布的。
问题：﻿维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？ [图片] [图片]…
话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿希腊字母和罗马字母在根源上有亲缘关系，尤其对于N这个字母而言，写法是一样的。既然是亲戚就别打架了（笑）其实没特别好纠结的，基于客观事实通过以下逻辑推导因为：力的单位符号N，读作牛顿，是Newton的首字母。又因为：Newton是英语的人名，英语的书写字母是罗马字母。所以：所以符号N是罗马字母。
问题：﻿维基百科（中文）里提到，力的单位「Ν（牛）」是希腊字母的「Ν」而不是拉丁字母「N」，这是真的么？ [图片] [图片]…
话题：﻿维基百科、英语、物理学、希腊字母
回答：﻿结论放开头找了本老美的大学物理课本，至少这本书的编撰者认为力的单位牛顿应该是罗马字母N，不是希腊字母Ν这个内容是维基用户Macro9673在2010年6月妄改的希腊字母Ν这个词条，而牛顿这个词条是一年半后才根据前者进行的修改。Marco9673曾多次毫无根据的修改希腊字母和西里尔字母相关词条内容，在2010年10月被永久封禁，其中他篡改部分内容被恢复原样，但仍然有部分内容被保留了下来，例如希腊字母Ν这个词条（感谢@Prcuvu修复了被篡改的内容）PS.关于@梁海的观点我恕难苟同，详细说明和理由见中间部分找了本老美的大学物理课本，来自OpenStaxCollege的CollegePhysicsOpenStax​openstax.org（美国大学课本种类极其多，选择这家是因为他家的课本是可以在官网免费下载的pdf，亚马逊也可免费购买Kindle版，实体书在教科书里也算很便宜的了，而且确实有不少学校在用这套书，缺点就是太厚太重字太小。上面这本《CollegePhysics》是基于代数的的物理学课本，难度相比国内高中水平提升不大，此外还有三册一套的基于微积分的《UniversityPhysics》以及很多其他科目的教科书，有兴趣的话也可以在该网站免费下载到）下载了pdf文件，使用AdobeAcrobatReaderDC打开，在文件内查找newton，可以找到书中对力的单位牛顿的说明（以下直接从原pdf文件复制的）：Theunitofforceiscalledthenewton,anditisexpressedwiththesymbolN.TheSIunitofforceiscalledthenewton(abbreviatedN)andistheforceneededtoacceleratea1-kgsystemattherateof1m/s2.Thatis,sinceFnet=ma,1N=1kg⋅m/s2.（PS，上面引述文字中，F和a都是粗体，表示是矢量）​在这本书中，凡是首次出现的希腊字母时都会给出其读音，例如theGreekletterΔ(delta)、τ(theGreeklettertau)、theGreekletterρ(rho)、Ω(uppercaseGreekomega)、whereνistheGreekletternu等等。而上面那两句在提到力的单位的符号时则并没有这么做，这可以说明上面的字母N不应该是希腊字母。另一个证据在附录D。表格D1列出了书中所出现的绝大部分符号，包括单位符号，顺序是先特殊符号，然后希腊字母，再是拉丁字母（不分大小写），其中N作为力的单位是出现在拉丁字母那里，而不是希腊字母希腊字母的结尾和拉丁字母的起始，可以看出都是使用字母顺序Newton和上下文更直接的证据是，在这本书的附录C的表格C5中给出了希腊字母表虽然表里的希腊字母Ν看起来和拉丁字母N外观没什么差别，但拿去谷歌搜索可是大不相同的：搜索这个表格里的希腊字母Ν←这个也是从表格C5里复制出来的搜索拉丁字母N（直接键盘打的）：完全是不同的搜索上面那两句话里出现的力的单位的N，结果也是后者，证明那是拉丁字母N，不是希腊字母Ν在这部pdf文件里查找希腊字母Ν（依然是从上面提到的表格C5里复制出来的），也只能查找到一大堆的ν（希腊字母Ν的小写字母），而搜不到力的单位，也搜不到任何出现拉丁字母N单词说明至少这本书的编撰者认为力的单位N应该是拉丁字母，而不是希腊字母@梁海先生曾在评论对我以在pdf里复制和查找的结果作为证据并不认同，他说：PDF文本编码并不是可靠的证据。你不需要跟我说这些。自己去把答案里依赖PDF文本复制的部分改掉就是了。我在任何时候都不会信任PDF里的文本编码。在下愚鲁，请允许我把这句话粗糙的理解为：部分pdf的编撰者不会刻意区分形状相似的希腊字母和拉丁字母，有时候甚至pdf中的希腊字母实际上都是拉丁字母，只是采用了将之显示为希腊字母的字体，因此依靠查找功能并不总能获得足够确实的证据。上面提到的那种鱼目混珠的方式确实并不罕见，现在依然有人在使用，何况是早些那个输入希腊字母非常困难的年代但本回答内涉及到pdf文件并不是这样在下使用表C5内的部分大写希腊字母在书内进行查找，例如Α、Β、Ε、Ζ、Τ、Χ、Μ等等，均无法找到与此相近的任何一个拉丁字母，而只搜索到了对应的希腊字母小写形式，其中Χ、Ζ甚至只能搜到该表内的结果（因为书中并没有出现χ或者ζ）；反之，搜索对应的拉丁字母也无法搜索到任何一个希腊字母，见下图（搜索的都是希腊字母而不是拉丁字母）：以上结果足以说明至少在本部pdf内，希腊字母和拉丁字母的代码是决然不同的，完全没有出现混用的情况，因此您的说法确实不适用于本书当然，这不意味着@梁海的提醒毫无意义，我找到的另一本化学课本的pdf文件就出现了显示是β实际却是拉丁字母b的情况，当然AdobeAcrobatReader一下子就令其显露原型了（复制书里那个β，但粘贴在查找框里的却是b……）。对于这种书籍，自然是毫无任何参考价值了。如下图当然，制作的比较正规的pdf文件就一般不会出这种问题，例如下面这本，你搜索β就只会出现β，不会出现b，而搜索b也并不会出现β。（当然下面这本书假如真出现了α和a的混用、β和b的混用，我估计很多人都会去砍了编撰者吧）y看到@gmzeng在另一个回答里的评论：谁是添加意淫者，可以查看历史页面。于是我去维基翻了一下希腊字母Ν这个词条的版本历史然后发现这项内容是由用户Marco9673于2010年6月增添的：（不过我并没有去查看所有版本历史，只是跳着看的）至于牛顿词条里相关内容则是约一年半后的2011年12月被增加的，基本可以确定受到前者的影响但是，这个修改者Marco9673早在2010年10月就已经被封禁了：但他当时做的破坏并没有全部被及时修复，也影响了牛顿这个词条，然后也影响了基本照着维基百科抄的百度百科……查看此人的用户页历史记录（看历史记录是因为现在基本空空如也）：这个提醒也证明此人做这种事不是一次两次了例如他还给希腊字母Μ加了不少戏而这个很幸运的在不久后就被修复了感谢@Prcuvu终于修复了被篡改的内容简单来说，维基百科虽然一般认为其正确性要远高于百度百科，但终究是一些非专业人士所编辑的，其中依然存在大量的臆想和瞎编乱造的情况，有些词条还有很严重的编辑战，所以即使在欧美也有很多教师和教授都禁止学生直接引用维基百科作为引用来源
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿小资产阶级入骨的恐惧，就是害怕落入体力劳动者的队伍中去。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿嗯，把跟你讲人生道理的都当成傻逼，把跟你谈业务操作的当做贵人。你会发现世界清爽很多。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿这问题底下的回答水平真是够低的。全是营销号在灌鸡汤。为什么焦虑，这问题还不简单？就业形势怎么样？竞争压力又怎么样？房价怎么样？婚恋市场又是什么样？年轻人，特别是家境没那么富的男生，生活压力到底有多大？这些很难打听到吗？扯什么眼高手低，这些怪年轻人不努力？这特么是努力能解决的？这年代想跃升只能寄希望于加杠杆的投机，但是问题来了，没背景的人去哪找杠杆？再说了，这他妈是投机，赌输了怎么办？高票还扯年轻人接受的信息太多，扯淡，年轻人能接受到的有价值的信息显然是越来越少的。能在互联网上传播开的信息不都是资本催化的？那些真正有价值的信息人家会好心泄露到网上？p民与贵族的信息不对称明明比原来严重的多。我一路比我家乡的所有同学都要努力，从一个最高学历高中的家族考成区第一，但是六年前我决策时没有太多信息，我赌错了，选了经管，放弃了当时远没有现在火热的计算机。本硕这六年也没有浪费，成绩，证书，比赛，实习，我都没拉下，但是今年金融业什么形势？计算机又是什么形势？计算机本科都一堆堆40+的offer，硕士大拿都有七八十万的，而我忙活了这好几年差点没找到工作。怪我不努力？怪我不努力寻找信息，做正确的决策？付出那么多最后什么用都没有，最后的最后依然是买不起房，娶不起老婆，生不起孩子，养不起爹妈。更开心的是或许随时都可能失业，也随时都可能猝死，哈，例子挺多的吧。手里什么都握不住，什么都改变不了，每一天都是新一天，但是每一天也都可能完犊子。希望？有吗？不焦虑？可能吗？
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿泻药。焦虑分两种，其一不知道自己想要什么，其二，知道自己想要什么但是不知道怎么去实现。其一需要多方面尝试才能明析，其二需要多学前人走过的路。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿没钱
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿大环境造成的
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿因为我们都是傻猴子，都在水底捞月。捞月不是生活的全部，它作为生活的一部分永存
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿和很多年轻人一样，作为大学生的我，因为学业，爱情，经济，毕业之后的去向等各方面的压力，也一直处于焦虑的状态。今天正好无意间看到熊浩老师之前在《我是演说家》谈到焦虑的视频，令我醍醐灌顶，如沐春风。熊浩老师主要讲了两个方面。第一，焦虑是正常的焦虑为什么是正常的？在古代，关于一个人的人生该如何度过，有一些相对权威而共识性的标准。而在当代，我们不具有这样的标准，我们能做的选择太多了，正是因为选择太多，信息量太大，我们没办法轻易做出决定，才会产生焦虑。第二，如何解决焦虑不要逃避，不要畏缩，用尽你自己的一点点力气，去直面焦虑，去尝试和焦虑对抗。即使失败了，你也会有所成长，而正是成长才让你能够更好地和焦虑对抗，也许在成长之后的你看来，现在的焦虑根本不值得一提。以下为视频的链接，希望这段演讲能够焦虑的各位带来哪怕一点点的缓解，也算是给大半夜写下这个回答的极大回报了。直面你的焦虑—熊浩​www.bilibili.com
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿刚来北京时候住在合租房，室友小北是广西人，普通话不是很标准，他是一个小中介的业务员，每天下班会在路边买一份炒饼，回到家边吃饭边看书，他学历不高，他想自考本。小北说，草，傻逼公司每天上班前在门口要唱歌跳舞，要多傻逼有多傻逼，我说，趁早辞职，他说，我马上就学会了，你让我辞职？后来我找到工作，部门同事小宇是一个刚结婚没多久北京人，计划着买房子，家里给的钱离首付还差点，他每天中午只吃15块钱的饭。他说，真羡慕你们外地人，有一天北京真的待不下去就回家，我也想走，可是没地方去，北京房价这么高，我们本地人都买不起。市场部门的花姐29岁，谈过无数场恋爱，她说北京实在太大了让人没有存在感。一个人的北京很寂寞，她只好不停地恋爱，可能是因为太寂寞，总是有些迫不及待，遇到一个差不多的就匆忙在一起，然后发现不合适再分开，恋爱谈多了，从迫不及待变成了随随便便。北京的人太多了，这么大的城市肯定有更适合更爱我更能给我安全感的人。她说，过了25岁女人就开始变老。我们部门老大孩子刚出生，每天工作完要坐地铁穿过大半个北京回家，晚上孩子哭，要起床给孩子喂奶，kpi达不到还要被老板骂个狗血淋头。他说，老板不会骂你们年轻人，他知道你们心气高，年轻又任性，骂了你们就辞职。我们这些有贷款有孩子随便骂，房贷要供，孩子要养，怎么骂也不敢辞职的。现在这个时代什么都越来越快，我们有太多跟不上的节奏，跟不上时代的节奏就要被淘汰，我们焦虑不安是因为我们不想被淘汰。小北通过自考本开始准备考研，他说从来没想到有一天自己会主动学习，学习使他快乐。小宇凑够了首付，又上班又要去银行申请贷款，忙的晕头转向，每天回家跟同学玩几句英雄联盟比什么都开心。花姐经家里介绍了一个大自己四岁老乡，开始学习做饭。老大变成了晒娃狂魔，他说，孩子真的有种神奇的魔力。你问我们如何解决焦虑感，其实每个时代都有时代的焦虑感。焦虑是对未完成事的恐惧。所以，请不要害怕麻烦，解决掉你手上麻烦的事情，然后，好好享受生活，享受人生。毕竟你爱生活。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿知乎本身的存在也是焦虑的根源之一。你若只做着自己的事，安安分分听着老板的洗脑什么事都没。谁让你逛知乎来着～
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿...解决下核心矛盾比如赚钱，赚钱，以及赚钱?由此可见我是有多穷。
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回答：﻿多少人走着却困在原地多少人活着却如同死去多少人爱着却好似分离多少人笑着却满含泪滴谁知道我们该去向何处谁明白生命已变为何物是否找个借口继续苟活或是展翅高飞保持愤怒我该如何存在……汪峰《存在》
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿“当代”年轻人，当代是一个什么时代？高速运转的互联网时代，这个时代的特点是什么？快、准、狠，这三个字听起来就很爽。互联网给我们的生活带来了以前想象不到的便捷，这是极好的，但我们扪心自问一下：是我们创造了、选择了互联网时代吗？我们有多少人是被它推赶着往前走的。它确实推动了社会的发展，这非常好，但是每当变革产生，往往只有非常小的那一部分人可以看到趋势抓住机遇，剩下的，剩下的我们这些，绝大部分人，我们都有一个共同的、非常书面的名字叫做“用户”。时代的标准变了，今天没有统一的标准去定义一个人是否是人才，是否成功。我们上学，要选择大学，要选择专业；毕业了要考虑是读研、工作还是留学；工作了要考虑是公务员、外企还是互联网公司。然后我们不经意的抬头发现，XX已经去创业了，XX出国留学了，XX拿到北京户口了……怎么能不焦虑。每当夜深人静，辗转反侧不能寐的时候，我们怎么办呢？是点开微博两眼看尽窗外事，翻开抖音跟拍别人的美好生活，还是我们来一个和自己稍稍精进的对话，问一问，问一问：你想怎么办？你未来怎么打算？你真正喜欢的那份工作需要什么能力？你怎么去获取那些能力？你不知道自己喜欢什么，那你需要做什么样的尝试，它们的成本是什么样的？前几天一个朋友问我：我还要继续写小说吗？我问他：阻碍你的理由是什么呢。他说：我都已经30岁了，我当不成作家的，我怎么可能呢，我应该去赚钱，我不应该浪费时间了。我朋友他最近做了个项目，很赚钱。我说：你每天都在什么时候写小说呢。他说：下班回家以后，我每天坚持写两个小时，我会在地铁上构思一下。我问他：那你坚持多久了。他说：快两个星期了。我和他说：从明天开始休息两天吧，然后我们再做决定。过了两天，我去问他：你昨天下班回来都干嘛了呢？他说：我昨天回来看了一集综艺，最近有些累。我又问他：你前天晚上下班回来，在地铁上是站着玩手机还是坐着。他说：站着啊，没有坐位。我问他：这两天你想到什么赚钱的项目或者思路了吗？他说：啊，忘了，太忙了。你看啊，这些时间本来可以写小说的。很多事情，你一对自己没有认知，二没有计划，三没有恒心，四总想赚快钱，真不明白，上帝为什么要眷顾你啊。马云说，年轻人总是晚上想想千条路，早上起来走原路，也许确实，我在心里这么和自己说。
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回答：﻿目标感不强，容易受环境影响。
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回答：﻿我倒是觉得不仅是年轻人焦虑，其实很多人都焦虑...前几天看文章，写滴滴当年的程维一直想把柳青招进来滴滴的团队，柳青当年在高盛的薪酬可是400万美元一年，拿钱肯定是谈不动的了，于是程维就带柳青去了一趟西藏，在爬山的过程中遇到司机发烧、高原缺氧一系列事情，程维告诉柳青，这就创业，每天都是焦头烂额。再翻过去看当年程维毕业的时候，一路找工作，沐足店、保险销售都干活过，你猜他当年焦虑么？我猜是的，其实自己也是销售出来，销售这活是一门承压能力非常重的活，每个月都有任务指标，逼着自己每天思考着如何才能完成任务，刚出来实习那会，做销售，自己刚出来谈客户的时候，没有什么客户积累，当时组里面个个都签了单，只有我一个没出过单。有一次下班回去的路上，我还一度还怀疑自己是不是没有能力去做这一份工作。后来那几天拼了命地去打电话，去拜访，终于找到一个有意向的客户，为了能签这个客户，我跟同事在客户的厂区从下午3点等到9点才终于签下来，看客户签单时候，自己才长舒一口气。那晚自己，终于可以睡个安稳觉。当过销售的人，基本都知道焦虑简直是销售随身携带的背包。说句话玩笑点的话，当下的现代人，谁没点焦虑傍身.....不过，我倒是觉得作为年轻人而言，有点焦虑感督促自己前进是一件好事，焦虑严重的时候，我自己的做法就是：晚上下班抽时间去跑步或者不搭公交车，改成步行回家，少吃油腻的东西，减少血糖反应过度。早点睡觉，保持充足的睡觉，我觉得起码身体保持在一个平稳的状态，然后自己再想清楚如何解决问题。我没办法给到具体的建议你，因为每个人的焦虑都是不一样的，但是遇到焦虑的事情，我们要认清地事情：是考虑如何解决它，而不是一味地逃避。有些事情想通就好。人生在世有哪些观念是越早建立越好的？-加加林的回答-知乎https://www.zhihu.com/question/304102027/answer/54281313025岁，有哪些健康的生活习惯值得养成？-加加林的回答-知乎https://www.zhihu.com/question/296374184/answer/540177822
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
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回答：﻿为什么？这还不简单。看着这条问题下的高赞回答，他们有几个是年轻人？而你看到的这条回答，正是一名年轻人花费2分钟撰写的。居然没人点赞，你说我怎么不焦虑
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿工作压力大，不能只想着赚钱，要满足自己的精神需求才不会焦虑。虽然我月薪10k，可是我每个月都会拿3k去做慈善，不多，但是我的一点点心意，朋友们都劝我趁年轻多存点钱，将来娶老婆，可是我实在不忍心看着那些柔弱的女子站在昏暗的霓虹灯下瑟瑟发抖。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿给所有迷惘的人。焦虑源自何处？源自想象，源自观念的冲突，源自人们的自我否定。想象社会、国家、民族、公司、文化、阶级、主义等等概念并非真实存在的事物，都是人类的想象。然鹅，人们为了这些想象去合作、对抗、救人、杀人和被杀。时尚、流行、品牌、排场、成功，不但是想象，很多时候还是他人灌输给我们的想象。然鹅，人们为之去努力、奋斗、挣扎、堕落、收买和出卖。三观应当有一些比以上种种想象更基本的想象——真实、善良、美好，作为一切想象的价值判断基础。还应当有一些比以上种种想象更重要的想象，如自由、独立、同理心，作为想象者的一切行为基础。前者通常称为价值观，后者是人生观。而何为实存、何为想象，以及想象与实存之间关系的一系列思考认识，即为世界观。快乐与幸福快乐可能源于欲望的满足，可能源于心理差势而引发的笑（参见：喜剧的动机https://www.zhihu.com/question/297750010/answer/511391319），可能源于内腓肽和多巴胺的分泌。快乐是较为真切的感受，通常也是短暂的，因此，人们发明了一个词“小确幸”——小而确定的幸福。幸福大概是一种持久的感受，而不是多个快乐在时间上的持续的堆砌。因此，所有能够给人带来快乐的事物，性、美食、游戏、笑话、视频却不能给人带来幸福感。因此，“小确幸”可能是一个虚假的概念，它仅仅指的是小而确定的快乐——“小确乐”更接近。幸福很模糊，很有可能也是一种想象；幸福很难感受，很难把握；人们很容易就放弃对它的思考和追寻。大多数人相信幸福确实存在，只不过存在于他人的生活中。幸福观我认为幸福只是一个目标，它存在于人的理想里；我们可以日益靠近之，却永远无法抵达。我尝试对幸福做一个阐述，使其不那么虚无缥缈、高高在上。所谓幸福，大概是内在与外在的融洽；我们不曾面对现实的压迫，而放弃内心坚守的道德；我们不曾因为自身的欲望，主动损害他人的利益；我们不曾因为短暂的快乐，而遗忘生活的真相；我们不曾因为愤怒、嫉妒、厌恶、贪婪、虚荣，而懵逼我们看世界的双眼。将以上的“不曾”，替换为“不会”、“不必”、“不需要”，如果都能够讲的通、做得到，或许就是真正的幸福之境了。原答：https://www.zhihu.com/question/303633121/answer/541135557
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿焦虑的解决方法，儒家认为是学习理解义理，佛家认为是领悟大智慧。当你领悟通孔子所说的“天命”，佛家所说的“色即是空”，焦虑就会消失。焦虑就是不顺从命运，就是贪嗔痴。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿简而言之其一是物质文明太发达了，其二是互联网的渗透，其三是经济上的饱和状态，其四是媒体所塑造的种种意识形态，其五是和平年代太久了，其六是精神危机；解决办法我认为无唯一标准答案，只有顺势而为，适应这个世代，做好自己该做的，无问西东。我认为问题可以问的细一点，我不知道您所说的焦虑是哪方面的，什么引起的，您过于注重方法论，凡是如何的问题都要想清楚问题的本身有没有问题，以至于有可能部分的答案难免偏向于成功学。
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回答：﻿就是努力挣钱呗，把生活过的充实一些，然后就不会有时间考虑太多，不会太焦虑。
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回答：﻿毛选中出现最多的词“阶级”二字，一提到社会分层，人们就联想到“划阶级、定成份”，就联想到要动员人们去打击、批判一部分人，这是一种具有历史继承性的思维模式。虽然新中国成立以来，不断的阶级斗争，已经人人平等了。在中国，“均贫富”的传统思想是深入人心的，所以如果把人分成“三六九等”，在心理上是很难让人接受的。甚至很多人可以这样说，我可以接受我贫穷，但不能接受“分级划等”这种是对我人格的侮辱。其实，一开始我也是这么认为，不能看不起人，凭什么把我化成下等人？在现实社会中，各种VIP通道，从教育到医疗，从商业到服务业各个方面都有。每个社会的阶级阶层都有其相对独立的群体利益。上层社会的人，每个人都在盯着对方的长处；中层社会的人，每个人都在等待别人的好处；下层社会的人，每个人都在坐等别人的笑话。其实，这也是一线城市、二三线城市、广大县城农村的区别；一线城市的有能力的人太多，大家互相制衡，所以彼此只能遵守规则；二三线城市虽有基础设施但机会太少，大家只能大眼瞪小眼，空有一腔抱负；广大县城和农村基本就是地头蛇的天下了，关系比能力重要、算计大于努力；攀比高于生活。然而，社会分层结构并不是一种固定的物，而是一种变化和流动的活体，它处于不断地建构过程中，人们从两个方面参与这种建构。一个人在社会中的位置并不是固定的，他处于流动之中，社会的发展变化越快，他流动的频率就越快。他对各种机会的选择，都参与了社会分层结构的建构。其实，我以前看《人民的名义》给我触动最大的是里面人物的出生，家庭条件，所处阶级。虽然凭借自己能力打破了阶级，从下层到了上层。因为穷怕了，所以对钱财的痴迷而贪腐。因为怕失去地位，而对权力的滥用，这些都是阶级的对立和冲突。我也和很多朋友聊过，突破阶级只有三种方式：“平台”“才华”“长相”。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿有焦虑，不要空想，尝试把焦虑写下来，写着写着，慢慢的你就清晰了。我以前也是很焦虑，后面用了这个方法，明显改善很多。我也是年轻人，95后，空谈误国，做好当下，遇到必须做的事情，千万不要想太多，先去做，不要想别人会怎么看你，相信我，没有多少人会在意你，你只能控制好你能控制的事情，至于别人怎么想，是别人的事情，你没法控制。如果还是想太多，想想和菜头老师的四字真言:去你妈的。真的，做着做着就有思绪了，加油！
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿觉得就是不要和别人乱比，给自己一个准确的定位知道自己有多少斤两然后安排自己做事。人比人，气死人啊，比如现在的王思聪你能和别人比吗？付出努力的人都是值得被尊敬的人。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿焦虑：我做错什么了其实焦虑是一定的，只要你自己上进，努力，你总会焦虑。学会自我选择和自己调节是最好的，大家都想着报各种课，学各种课，浪费钱，浪费时间，真的因为想学习吗？你可能只是在假装解决你的焦虑吧。假装学习。最后你依然很焦虑
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿佛经有八万四千法门，浩如烟海，总有一部与您有缘！
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿回答里基本都在说，社会竞争压力大，房子贵，工资低，这是在解决问题么？这是在告诉你，你这么焦虑都是这个社会的错，可是社会有错么？你见过哪个年代人人都发财人人都事业成功，生活幸福？从古到今，这个世界都是这样，弱肉强食这是自然法则，你要真想让自己成功，第一点就是要接受现实，不再抱怨这些没法改变的东西，然后用你的行动让自己强大起来哪些人才会天天想着要公平？小孩和弱者才会天天吵着要公平成年人和强者只会努力找方法，解决问题人和人真的是不一样的对待自己的人生，分三种人，第一种就是从小到大都没有追求，享受安逸，随波逐流说好听点叫安于现状，说难听点就是不思进取，第二种人有自己的追求，有理想，而且不甘于现状但是就是不愿意行动，想的多，做得少第三种人有想法和追求，敢于突破自己任何事情想好就立马开始行动基本上所有成功的人都属于第三种大多数人可能觉得第一种人很可悲但其实这三种人里面最可悲的应该是第二种人有着一颗不甘平凡的心，但克服不了自己骨子里的懒想法千万种，实际什么也没做只能面对着自己赤裸裸的欲望每天在内心深处痛苦的挣扎却始终控制不了自己的行动人本是这样，就像那句话“你可以像猪一样懒，但你没法像猪一样懒的心安理得”02早几年韩寒电影那句台词很火“为什么我听了那么多道理，还是过不好这一生”为什么？你是听了很多道理，也懂了很多道理，可是你都做到了么？你想赚钱，想过更好的生活但是你执行力不强，你成天睡懒觉早上还起不来，做一件事稍微坚持了一会，就觉得自己好像很努力了于是给自己找个借口放松一下一下然后又跑去打游戏，跑去刷微博结果又是半途而废告终，到了晚上看了两篇鸡汤文内心又开始自责，暗下决心明天一定不能这样结果第二天一切照旧，结果过时间一天天的过，生活还是和以前一样没有变化，一事无成，自己反而一天比一天痛苦你的抱怨和软弱不会改变你任何的现状如果羊被狼吃掉了，那只能怪羊没有獠牙自然就是这么残酷，我们能做的就是接受他然后在自己身上做改变，去变得更强其实看完这篇回答，赞同我的说法没有用懂了也没有用，作为一个成年人其实很多东西，说过一遍就应该知道了想要好的生活，想要成长，想要赚钱就要去学习，学习完了然后马上落地所有的东西只有你做了才会产生结果所有的迷茫都是只是因为想的太多而做的太少，仅此而已
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回答：﻿因为想的事情太多，我们可以慢慢解决
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回答：﻿娶媳妇儿要十几万二十万，，还不一定娶到买房子首付都要4.50万，这还是二三线城市
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回答：﻿焦虑问题可能解决不了，但是你可以解决年轻的问题呀
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回答：﻿如果你觉得某个事情让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这事，什么都别管，就是使劲做，努力地推进其进度，这棘手的事情在进度上每发展一点，你的焦虑就会少一分，同时你的焦虑越少，推进的速度也就越快，只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天，而且你每完成一个棘手的事情，你或多或少都会比之前牛逼强大那么一点，这件苦差事总是会改变你一些。真的，诸位，有什么难事千万别耗着，别等着，那只会让人在无尽的焦虑中煎熬，你就先大吼一句：“去你妈的。”然后两眼血丝地去推进，去做事，做着做着就有出路了。
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回答：﻿减少攀比，减少欲望。树立可行性目标。脚踏实地地从细节干起，一步一个脚印。
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回答：﻿房价降一半。。
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回答：﻿郭老师和于老师还有于老师的父亲母亲媳妇儿子等
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回答：﻿知乎确实是我的一个焦虑来源。我本人刷到过年薪千万，几百万，甚至上亿分红的回答者，在回答里写自己挣得不多。看看评论总有人回答，确实不多，还评论说觉得多的人只是你没有到那个层次。每次我看到这里就觉得很有道理，心里压力又大了几分。也有各种回答，说自己是末流211，普通985，今天还看到一个人说自己是985渣硕，每次看到这些，我心里是有点难受的，我自己就是211.硕士是985，从小父母以我为荣，到了知乎上，一文不值了，知乎上精英太多了，再一比较很容易就产生焦虑感。回归生活里，我本科即将毕业，机械学院，身边的同学签约的，月薪也就是4k-8k，上下限都有人拿到。之后去读研，导师告诉我每个月700，再一比较知乎，焦虑感能不来麽。有段时间我都在思考，我怎么这么垃圾？现在终于想通了，感觉心态好了很多。能早一点认识到自己的平凡，也许就没有那么焦虑，做好自己能做到的，少去比较，就会好的多。
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回答：﻿识不足则多虑——弘一法师节饮食以养胃，多读书以养胆——庄子
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回答：﻿不要过分计划和考虑未来，将来往往和我们的设想有所不同。此外，成为二次元肥宅，焦虑感就没啦。
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回答：﻿解决？欲练神功引刀自宫？看到自己的女朋友去傍一个中老年人？看到别人进单位两个月就调进管理层？自己跑业务一顿饭规定15元，人家办公室天天公费自助餐，还每个季度出去学（旅）习（游）？别人九点上班，下午三点就走了，你周末被通知来单位学习？我是奔四的大叔了，我吐槽纯粹是为了那帮小朋友，我经常和一群大三大四的学生玩狼人杀，这三年见过了太多东西，现在的年轻人哪里有出路啊！
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回答：﻿想钱想“疯”了还想不劳而获还跟地主家儿子比
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回答：﻿眼高手低！看见好的就觉得它应该属于我，有梦想然而努力一直不想追赶梦想
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回答：﻿和抑郁作斗争。和焦虑作斗争。这么多年我只得出一个结论，那就是接纳自己，承认自己的不完美。
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回答：﻿可怕的不是焦虑本身可怕的是焦虑的群体正在年轻化、扩大化新媒体时代的兴起，流量为王的背景下互联网造就了一个又一个的网络大V,也成就了一个接一个的流量神话。这个时代，最不缺的就是一夜暴富，瞬间成名不知道从什么时候开始，焦虑不再是中年危机的代称；它开始蔓延、开始扩散这种焦虑，几乎贯穿一个人成长的整个周期听说某个虎爸虎妈教出了几个名校子女，父母不顾三七二十一把别人那套强加给自己小孩，要培训！要参加奥赛！要参加一堆不感兴趣的补习班、夏令营！而在农村的留守儿童们，看到各种直播平台上形形色色的网红大咖们，收礼物收到手软，在屏幕前扭扭小蛮腰，喊几句666就赚的盆满钵满，试问怎么不浮躁？怎么不焦虑？除此之外，还有不少新媒体平台，为了吸引眼球，博取流量，疯狂贩卖焦虑，而目标恰恰盯准了那群刚刚大学毕业的萌新！今天一篇“如何通过网络赚取人生的第一桶金？”明天一篇“我的实习生月入过万！”后天再整一篇“95后的创业潮已经已经退去”每天都会反复告诉你，你马上就要被时代抛弃了，你的同龄人已经普遍年入百万！你问我焦虑不？说实话，我也刚毕业没多久。我很焦虑。
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回答：﻿而立之年，坐标上海，金融狗，然而标准三无人员，无房无钱无背景，出身农村，家里还急待接济。每天活在焦虑不安中。怎么解决呢？说到底，一切都是因为钱不够。有钱就好解决。我们平凡人的一身，90%以上的烦恼都是可以用钱解决的。可惜了，行业不行，公司出状况。没法不焦虑，尝试着与焦虑共处。
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回答：﻿年轻人，你的问题就在于想得太多而书读得太少。——杨绛
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回答：﻿穷。治不了。
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回答：﻿其实，每个年代的年轻人都有他的焦虑。比如当代艺术家张晓刚。最近在翻看他的传记，感受到了他年轻时的苦闷、焦虑、辗转反侧。作为艺术家的他，在生存线上挣扎，但从不停止思考人生：我们是谁？我们从何处来？我们到何处去？今天的漫画是牛叔看了这本传记画的，给每一个在奋斗的人。
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回答：﻿更多的时候是，社会以为我们很焦虑！
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回答：﻿多读书
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回答：﻿我觉得焦虑的往往是高学历的寒门学子为什么呢？正是因为从小目睹家里的经济状况，为节约钱长期压制自己的欲望，家人每花一笔钱都要考虑很久。在这样的情况下害怕自己成家后也会这样，才会产生焦虑，才在中学乃至大学的学习上努力。适当的焦虑不是坏事，而是前进的动力。
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回答：﻿呵呵
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回答：﻿社会在贩卖焦虑。建议少看那些90后年薪百万，90后脱发，成功人的十个好习惯，朝九晚五如何改变，之类的文章。
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回答：﻿全民集体大吹牛逼，年薪百万不算人，月薪过万是乞丐。倍感焦虑来看看这个。
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回答：﻿当代年轻人的焦虑问题：没钱，焦虑没房，焦虑工作，焦虑生活，焦虑......像我有个朋友，他就是典型的“无时无刻不在焦虑，不在迷茫状态”。朋友毕业后一年时间里，换了无数个工作，有做过设计、文案、销售、人事，最长的岗位是做了半年的人事。但最后还是离职了。在工作的时候，常常听见他抱怨，同事、老板、工作.....还有没钱，等离职后，又处在迷茫期，不知道何去何从，不知道做什么工作，觉得自己心不定，一直在飘荡。而我对朋友的建议是：其实你只是缺少一个说服自己的理由。如果你不愿意停留安定，那么你就走吧，也许有一天，那么一个地方、一个人、一件事，能够让你安静停留，你才会找到意义。这也正是我想对很多正处焦虑和迷茫的年轻人说的。人生苦短，现在乘着年轻，如果你不甘这么屈服，不甘这么稳定，那么就按照你所想的去闯、去走，会有那么一天，你会找到属于自己的那片地。
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回答：﻿焦虑分为疾病性的焦虑，以及群体性的焦虑。后者大多来自于那些想收智商税的自媒体，比如说：有个月薪5w助理的咪蒙，说：“大城市真正的社会底层，真的是那些5A级写字楼里、每天上班打卡中午吃盒饭的白领”的罗胖。
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回答：﻿要解决问题先分析问题，年轻人为何焦虑，焦虑何来？风姑娘先放一波新闻标题：嗯，从以上的新闻标题可以看出当代年轻人正生活在水深火热当中，很焦虑，焦虑，焦虑。（重要的话说三次。）其实焦虑的源头，无外乎是住房、就业、婚姻、医疗等一系列的生活问题。如何解决？￭改变心态不可否认的是，我们大多数人，都只是相貌平平、家里没矿、智商一般的普通人。大多数时候，无法改变焦虑的情绪状态只是因为的自身能力跟不上众多欲望。那么最好的解决方法是改变自身的心态，接受现状。有的时候，佛系人生可以让你减少焦虑与烦恼。没事多用“有也行，没有也许，没事，没关系”自我暗示和激励。￭立即行动风姑娘之前在微博看过这样一条法则：「不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。」传说这条简单粗暴的法则可以解决人生80％的焦虑和烦恼。不满意现状就当机立断采取行动改变现状。￭少熬夜多运动首先风姑娘声明这条建议不是废话。天天熬夜，出现掉发秃头、熊猫眼、记忆力减退等一系列问题时能不焦虑吗？少熬夜多运动才是年轻人消除焦虑的正道。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿当代年轻人很幸福，因为信息时代，选择很多。当代年轻人也很痛苦，同样也因为信息时代，选择很多。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿焦虑百度解释为：对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。当下，在大街上随便抓个人来问，你问他/她是否感到焦虑，十有八九都会回答“是”。但这种从众的焦虑，是真的焦虑吗？看我看来，可能大部分人都是为了赶时髦，而呈现出的一种“伪焦虑”现象吧！蔡澜曾说过：“人总是怕又老、又穷、又病，但是，你有很多求生本领的话就不怕的。求生本领越高，你的自信心越强。”网上会出现很多“程序员真的是钱多话少死得早吗？”“程序员真的感到35岁就干不了吗？”……等类似的问题，看似流露出了很多的焦虑吧，但事实上，这类问题可能真的是在很无聊的时候提出来的。正在奋进的程序员，哪有时间来思考这类问题，他们可能正沉浸在敲代码的快乐中；又或是在为了解决某个问题，设想一切可能实现的场景；亦或是正在优化自己的技术体系。多数人可能是在集体悲观情绪的环境中，分不清真焦虑和伪焦虑，不知不觉把自己笼罩在“焦虑”中。没有人能随随便便成功，只是努力的路程不一样而已，为了缓解“焦虑”，以下几点可能对你有所帮助：1、自我投资，培养可行的技能2、维系人脉3、不要沉浸在暂时的失意中4、制定人生规划5、战胜自我焦虑
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿/年轻人现在的焦虑情绪易发并且较多。其原因是：与人攀比，期望值高；生活压力大，工作不顺心；总想发财，异想天才；自信心不足，环境所迫不少……焦虑情绪不会从天上来，也不会自行消退。关键是要靠自我认识社会，并积极适应社会，提高生活乐趣，增加工作成绩！
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿修行。用冥想，靜坐，正念等技術使自己活在當下。用轉念，感恩，懺悔等技術來治療內心創傷。用行動，信念和念力等技術來實現所有夢想。如有興趣，可以看「當下的力量」「零極限」「量子觸療2.0」等書
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿每个人焦虑的原因都是很不同的，为何焦虑挥之不去？有一本书叫responsibilityprocess，建议一读
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿聊点干货，年轻人之所以焦虑，除了高赞所说的“信息越丰富，我们越焦虑”之外，我再补充几个原因。1、生活是不确定的。虽然多数人都在看似一成不变地朝九晚六，但生活还是存在一定的不确定性。你有可能像“眉有办法”的小吴那样一夜成为网红，也可能忽然遭遇意外或疾病。所以，那些希望掌控生活的人，反而会因为生活的不确定性而对未来感到焦虑。2、你的朋友圈是被美化的。不管是拍照、发视频还是直播，大家都已经习惯了使用“美颜”功能。而我们的朋友圈也是被高度美化的，人们更愿意晒出自己好的一面，这也就导致我们看到的都是他人的优秀。用这种被美化的优秀，和自己的平凡相比，人很容易感到焦虑。3、贫富差距越拉越大。提到居民收入差距时，就不得不提【基尼系数】。这个词很好理解，它介于0到1之间，0就代表大家收入都一样，1就代表差距是极端的。国际上把0.4作为社会分配不均的警戒线，超过0.4越多代表社会分配越不均，而中国的基尼系数从2015年到2017年正在逐步增加，分别是：0.462、0.465和0.467，都高于0.4。在贫富差距日益加大的社会中生活，作为一个没有背景的普通人，你能不焦虑吗？4、你的认知出现失调。这种失调体现为：你的能力没有办法满足你的欲望。这是一个表面上宣扬平等的年代，这也是一个消费主义盛行的年代。你看到那些成功人士说自己白手起家，也能过上优渥的生活，你幻想你也行。你的欲望被消费主义给激发出来，但你的能力没有办法满足这种欲望，所以你会焦虑。如何解决焦虑？根据上面列出的原因，你可以发现答案无非那几个：关掉朋友圈，降低自己的欲望，提升自己的能力……但是我要说的是，焦虑恐怕是无法被彻底消灭的，你应该试着接受与焦虑共处。现在的人总想着根治，想着一次性解决一个问题，但很多慢性病比如高血压是会伴随病人一生的。你越想着彻底解决焦虑，你其实越容易焦虑，放轻松，学会与它共处。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿只要政府把房价降下来就可以了，你想想，现在二线城市，随便一套房加上装修就得平均150万，假设平均一个人工资3500，十年才35万，普通人家里父母把养老金，最多支持你二十万，那这样就五十万了，才三分之一，这还是十年不吃不喝的情况下，嗯。。。。。。。。。绝望啊！所以容易焦虑。而且，大多数是男娃，谁叫没房没媳妇呢，男娃现在比女娃还多。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿看这些回答，根本不能解决焦虑问题，他们还在用各种事实、数据提醒你为什么会焦虑。越看越焦虑，真的！别看回答！离开这里！
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿感觉前面几个回答都是描述问题（确实都因为信息多、选择多和需求多而焦虑）和回避问题（不应该焦虑或者没办法不焦虑）。我是来回答如何解决焦虑的。急性发作，请深呼吸，不适就医。焦虑神经症，请去接受心理咨询和治疗。心境焦虑，请找个朋友聊聊天。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿推荐一个TED演讲视频，我看过后受益匪浅，题目是《只需专注十分钟》。Weanxiousforaboutanxious.
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿拖延和抱怨，会消磨人的时间和意志，缓解焦虑的方法就是持续行动。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿因为锅热，所以蚂蚁很烦躁！人是社会关系的总和。人焦虑，那其社会关系是什么呢？我觉得国民老公、娱乐圈纪委王思聪同志就不会焦虑。一个穷搬砖的年轻人，肯定焦虑。住房在哪？下一餐吃什么？能泡个女朋友吗？都很着急啊。在校大学生也焦虑，学习好不好，与叫兽搞好关系，毕业要进什么公司做牛作马？现在学习有什么破用呢？。。。小学生都焦虑，书包都重过自己体重。。。整个社会，貌似进入了困兽之境，无尽的折磨与煎熬。市场经济后的工业化政体，都莫不如此啊。。。无一例外。。。治安恶化、生育率低、劳动人口减少、老龄化严重。。。不得不考虑移民增加活力
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿焦虑的时候就想花钱，花钱的时候又想多挣钱，想多挣钱的时候就焦虑
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿努力赚钱！努力赚钱！努力赚钱！重要的事情说三遍！
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿互联网放大了焦虑
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
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回答：﻿第一:认命，第二，改命。认命了就不焦虑，改命就有了动力。很简单，大部分的焦虑是因为不认命，不认命就不能心静，心不静就不能做好事，不能做好事就会再次陷入焦虑，然后什么事儿都做不成，钱更别提了。所以呢，你得先认命。这跟接纳自己是同一个道理。然后改命，就是要靠你的努力和智慧了，努力决定下限，智慧不设限
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿进入历史，去寻找自己的镜像。在反映时代和历史脉络的各种文学、小说、影视艺术等作品中，去安放自己的记忆。安放自身记忆的目的，是为了寻找生活的实感和厚重感，也是为了更清晰地了解过往，理清自我。所以，如果有必要，建议关闭外界时间和评价，给自己放空一下，根据自己主观时间观念（尽量贴近大自然）来安排起居作息，这样做的目的是为了达到一种个体的自由，在自主自由的环境里，更安静地看到自己自身最在乎什么，进而为后期行动奠定信仰基础。获得一定时代感和历史厚重感后，尽可能主动去投入到踏实而又实感的劳动创造中。因为历史厚重感和时代感需要当下的行动来承载，不然一切只会走入无尽的虚无和概念中，进入虚无和概念后，如果你的理性科学意识过于旺盛，那么你可能就会陷入生命哲学和存在主义哲学的思考中，甚至会走向一种“自负”的科学哲学与分析哲学中。一旦进入这个领域，你就需要花费大量时间搜集和整理需要学习和阅读的作品和文献，如果你的时间不够充分、意志力不够强大，那么它会让你对于时间更加恐慌，对实感的生活更加疏离，这是后期焦虑持续的根结。故，这也是为何我建议你从经典文学作品、现实主义小说、偏正史历史小说等创作中去安放自身的缘故，因为文史作品里（尤其是一些现实主义作品）充满人了人情世故，它们能让你看到那个年代的喜怒哀乐和情感思想，在阅读和观看相应作品的时候，能够让自身情感融入其中，进而得到一种感触与反思，在反思中找到自己过往岁月的感动点，这样生命的重量即可得到了安放，这种安放如果再配合后期的行动，慢慢就可形成自己的人生价值观，这种观念一旦牢固，就如同信仰一样，植根于你的内心。选择劳动创造，最好与自身喜爱的历史使命感相同，这样可以避免后期的重复焦虑。如果还是不行，最好多看看一些现实主义作品和历史，因为人是历史的动物。读万卷书、看万部剧的过程中，也算你走完了万里路了。读历史，不仅让你明智，主要是为了让你认知人类和自身，知道生命的实在和厚重感，当你有了这些之后，那些科学和理性主义教育所带来的激情，慢慢会转化为一种人性化的信仰和尊严。因为，在历史中，我们看到了无数自己的影子，往事并不如烟，我们每天都在重蹈着覆辙。最后，其实当你年龄大了以后，你会发现年轻时所有的焦虑，最终都化为一弯圆月和一杯浊酒...
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿反对高赞答案，焦虑就是大脑提醒你需要努力的意思，焦虑其实就是和你自身想要的生活和工作不符合，所以菜货产生这样的负面情绪，努力改变生活，想办法活成自己期望的样子，活成自己想要的样子，还会在意其他人比我多好么?很多事情无法改变，只是不愿改变和尝试，没有勇气而已，每个人在蹦极前都是恐惧的，跨出那一步以后，一切都会改变，不愿做，不努力，不想尽一切办法活下去，又怎么不会焦虑。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿因为穷
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿还不是因为穷赚钱就好了
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿缺钱！不服来辩。点赞
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿信息太多，选择太多，变化更快淘汰更快，但自己还开不了外挂。社会整体更加崇尚金钱至上，笑贫不笑娼更加地冠冕堂皇。富二代、官二代，明星网红等等赚钱如流水，一夜爆红一夜爆富不再是凤毛麟角。通过几年学习十几年沉淀累积财富已经变得太久远乏味，人人都想一夜暴富，20几岁的CEO、创业者、年薪百万千万领导或坐拥亿万才是目标才是人生。哪怕30多岁实现都感觉久远，更不要提40、50才那简直是“无法忍受、无法现象、失败人生”。就是不需要考虑没有爹妈的钱、权资源，没有自身NB外挂的千里马能力和愿意栽培的伯乐如何去实现这种NB的人生，所以焦虑啊！
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿首先不太赞成高赞说道信息越丰富，我们越焦虑这个观点。高赞的回答，看似没问题，互联网社会下丰富的信息量，让普通人看到富二代一掷千金、灯红酒绿奢侈的生活；看到了貌美肤白的同龄人环游世界，周游列国；看到了抖音的小姐姐卖个萌，跳个舞收获千万粉丝，于是感到了焦虑。然而真的是这样吗？这只是产生焦虑的外在联系，我认为焦虑的根本原因是：给自己预设了一个高目标，但能力不够或者执行力很低，然后无法达到目标，最后产生焦虑。因为我们看到了其他人比我们更优质的生活，我们开始羡慕，于是在心里有意或者无意的产生这样的目标：我也想要这样的生活。在你给自己预设这个目标的同时，焦虑就开始产生。因为，现在的你根本不知道如何做才能达到这个目标。现在的你，就是站在山下的登山者，你目光一直锁定在山顶的宝箱上，却没有收回目光看看眼前崎岖的山路和荆棘。你内心极度的渴望，甚至开始幻想获得这种生活后的情景。但现实是，你一直在停步不前。当你的思绪拉回现实环境中的时候，你可以清楚的感觉到你和目标的距离，并且似乎无能为力，当你的渴望越强烈，你就会越焦虑。所以解决焦虑，不是去归因这个信息爆炸的时代。而是要管理好目标和行动这两者之间的关系。至于解决的办法，晚上有空再写。也请大家点点赞，给我一些动力吧hhh
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回答：﻿一方面，不认命，自己却又不努力。另一方面，胸无一点墨，却又觉得自己怀才不遇。
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回答：﻿唯有努力。观察记录自己的生活，记录自己的缺点，一步一步改掉，进步。
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回答：﻿抖腿啊
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回答：﻿长得丑，想得美。不要总在社会身上找问题，自己调整心态比什么都重要。
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回答：﻿要么成为自己，要么成为精英。又不是小国寡民，剩下的人只能尽情去迷茫，去焦虑。
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回答：﻿忙的像个傻逼一样就好了，这一天除了睡觉吃饭干活没别的事就好了，还焦虑
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回答：﻿总觉得自己缺点啥，比如钱！
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回答：﻿你看这个电池剩余电量，已经被消耗了一部分。我很想再给它冲一点电量，可是没办法，这一张是我人生的剩余电量。人生已经走到这一步，没办法回头。而我的人生就像自己给自己写的签名，一身腐朽。昨天我走在路上喝水的时候，看见瓶身写的一句话。成功的速度一定要快过父母老去的速度。看到这句话的时候突然有种莫名的酸楚我之前说要带父母出国旅游的愿望，到现在还没能实现。年轻人，从父母手中接过世界。对于我自己而言，我想让自己家人过的好一点。父母再过几年就六十岁，他给我的人生留了一座普通城市中的一套普通房子，而且还是首付款。和所有年轻人一样，我也在这个物价飞涨的大洪流里辗转腾挪。所以我也很焦虑，焦虑是对当下生活状态的不满足。年轻人渴望财富，渴望成功，渴望三十而立。我觉得只要你有一些求而不得的东西，你必然会焦虑。焦虑是努力的神经元，刺激这你对梦想的感知如果年轻人都变得乐不思蜀，那这个世界就真的完蛋了。生于忧患，死于安乐。刘备不焦虑，他也不会有髀里肉生之叹，早就在荆州醉生梦死，那还有什么三国。这种焦虑是内在化的焦虑，是对自身达到目标要求的渴求但总有一些媒体将焦虑扩大化，90后已经月入百万你的同龄人正在抛弃你同龄人已经开始有车有房你凭什么不努力。这是一种外在化的焦虑，这种焦虑不是来源你渴望自己的提升，而且你与外界做对比产生的落差感。这完全就是一种负面的心理焦虑。焦虑有很多，你最好分清你的是哪一种焦虑。是内在化的，还是外在化的。如果是内在的焦虑，你看看是什么事情让你不满足。没钱就多干一份兼职或者学习挣钱的技能，觉得自己胖你就去健身，长的不好看你就在穿衣打扮上多下功夫。我不相信越努力越焦虑，除非你的努力只是努力的样子。外在焦虑你就减少和别人对比，少看一些贩卖焦虑的垃圾文。而且你要相信，即使所有90后都把你抛弃了，还有我这一个给你垫底。年轻是一个人的黄金时代，而我们生活在这个最好的也是最坏的年代里。丧，佛系，焦虑，迷茫，垮掉。我们这一代的年轻人，精神好像没有归宿。而这些标签是我们这一代人拥有的，还是每一代人都拥有的，亦或是旁人给我们贴上的。但我依旧相信少年可期。所以我的签名还有后半句。百无禁忌
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回答：﻿每个阶段都有每个阶段该做的事，而每一件事你都想尽力把它做好！.....是不是该谈对象了？对象呢？房子都还没买呢？赚的钱怎么又全花光了啊！没钱怎么结婚嘛？
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回答：﻿曾经听过一句话，你所有的焦虑都源于你的能力赶不上你的梦想。现实也确实如此。朋友月入过万，朋友买了房，朋友结婚了。他们都在变好了，我还拿着4，5千的工资，我还望着房价天天烦心，我还单着身，却嘲笑别人进入婚姻的坟墓。其实内心有多苦，只有自己知道，想要的得不到，恨自己没能力，我们天天想着努力，但是现实却一次次打击我们。我曾经就是这样陷入焦虑之中，曾经站在6楼的窗户口：“老天爷啊，你为什么这样对我，我为什么是现在这样的结果，我不想要现在的情况。”我想跳下去一死了之，人想死还不容易吗。但是我在跳楼的那一刻，突然醒悟了，TMD，死都不怕了，害怕不能改变现状吗。我开始大量读书，看心理学的书，什么《不完美才美》，什么《怪诞心理学》，我开始拼命找那些懂心理学的朋友的微信，我开始拼命地去努力改变现在的一切。努力了好久之后，我终于明白了，焦虑是人的正常情绪反应，但我们对事物的看法会影响我们焦虑的程度，我们需要改变的是对事物的看法，不再按照旧有的习惯去去想了，我开始尝试逆向思考，当前的看法也许不是很对，也许只是我们过去错误的认知，我开始尝试接受现实，我就这样了，我不想虐待自己了，就这样我开始慢慢理解了焦虑，开始慢慢心态变得平和，开始真正爱自己，也开始真正蜕变了。帝天宇——一个靠自己读书写作战胜抑郁症，写作收入超过工资收入，最终签约阿里文学、有书智库等多家平台的个人成长型作家，一个帮助最少200人写作变现的人，主动联系天宇能一定能帮到你找对人。想了解怎么战胜抑郁症，怎么读书，怎么靠写作变现的小伙伴，每天可以提供1个免费咨询名额哦。更多个人成长的文章请关注公众号：天宇读书。原创不易，点赞和关注是最好的支持，你的鼓励是我最大的创作动力！本文作者为朝闻道写作社群成员
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回答：﻿因为向善之心难以坚持，确切说不要良心可以活得更好。不忘初心，方得始终，初心易得，始终难守。所以人云亦云，邪崇横生。然而不破不立，破而后立。绝处逢生，晦极生明。
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回答：﻿焦虑的根源在于：想要得到不属于自己的东西。控制自己刷新闻、刷抖音的习惯。去主动寻找你要的，而不是别人给你什么就接受什么。放低自己对生活的要求。有口饭吃，有个地儿住，就可以了。警惕消费主义。工作都这么累了，要对自己要一点，来吧！猫爪杯只要99一个哦！很多时候并不是自己需要，而是别人觉得你要，你就觉得自己需要了。但每次都问问自己：你真的需要么？化妆品，你真的需要么？GUCCI你真的需要么？星巴克和速溶咖啡，你真的需要星巴克么？好好挣钱，好好生活。找到一个自己觉得不排斥的领域，ALLIN下去，去学，投入到里面。周末好好放松，放空自己。别想着买房。如果你觉得现在买房有压力，那么就不要想。其实，就是不要想去得到不属于自己的事情。等到自己有能力了再来想也不迟。:)
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回答：﻿因为你身边朋友和家人，还有好多自媒体和公众号总是向你不停的贩卖焦虑。并且在朋友圈和各大新闻头条肆意传播，让你无处躲藏！引用人民日报上的一段话，大家共勉。有人感慨，今天的年轻人是不是承担了太多的压力？如果把眼光放的长远一些你就会发现，一代人有一代人面临的挑战，一代人有一代人面临的机遇！在某种程度上，人民日益增长的美好生活的需要和不平衡不充分之间的矛盾，恰恰意味着，站在前人奋斗的肩膀上，我们有可能摘到国家发展和个人生活中那颗更为甜美的果子，不是吗？年轻人就应该有年轻人该有的样子，别天天焦虑了，也解决不了问题，我们能做的就是，撸起袖子加油干，为构建社会主义和谐社会，为了中国梦，添砖加瓦，不懈奋斗！
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回答：﻿不要问我们为啥这么焦虑，社会风气，
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回答：﻿房价和工资是我目前焦虑的主要原因，传统文化，要成家，就要买房，不能依靠家里，只能靠自己，可你看房价怎么高，让一个年轻人靠自己努力买房，怎么能不焦虑，年轻人还有自己的梦想，却要倒在现实之下，怎么能不焦虑，焦虑的一匹真希望中国的房价崩的一毛都不剩说到底是自己能力不够，假如有一个亿或许会快乐许多平时多学习提升自己，多运动
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回答：﻿找准方向，付出行动
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回答：﻿真地付出了努力，便不容易感到焦虑。很多人的焦虑，来源于找不到努力的方向，有劲使不出来，沮丧、无望，紧接着，焦虑就来了。努力的方向怎么找？很多人有个误解，以为努力的人是先找到了方向，之后才努力的。恰恰相反，很多人是一直在努力，在努力的过程中，自然就找到了方向。正如鲁迅先生所言，“世上本没有路，走的人多了，也就成了路”。所以，刚开始的时候，方向没那么重要，行动更重要。行动起来吧，迈出第一步，焦虑就缓解了大半。
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回答：﻿这两天看千面英雄，发现一个有趣的特性。几乎各个民族的神话故事里，英雄都是要经历磨难，经历挫折，经历迷茫和痛苦，然后战胜自己，一遍又一遍地重复这个过程。不同的是，不同民族的神话故事最后要表达的政治诉求不一样。但是经历是何其相似，这本书里有一句话，神话表达的是人类思维的共性。也就是说，人类的思维中，本身就有这样一个经历磨难重获新生的点在这。而经历磨难的时候，必然伴随着迷茫与焦虑。因为如果不迷茫，不焦虑，那么意味着你经历的事情一定不是磨难。而年轻人正是处在人类这种生物激素水平最旺盛的时期，这种人类的共性，必然也会频率更高地出现在年轻人身上。所以我的回答很简单，不止是当代，每一代人都在经历迷茫和焦虑。这是每一代人成长和蜕变的过程。正视眼前的困境，积极解决，就可以了。
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回答：﻿“无神论者是令人讨厌的，人性本来就脆弱，而无神论者却要从根本上毁灭人心中战胜邪恶的精神力量”培根我是一个无神论者，但是今天读到这一段时发觉精神力量对于人的意志是多么的重要。中国的信仰意识太弱了，无论是宗教信仰还是共产主义信仰，对我普遍的中国人家讲，一个官方限制，一个树立程度不够，结果是造成我们信仰的严重缺失。拜金主义，权力至上的原则让大部分普通人没有能力去掌握，焦虑，迷茫由此而来。所以，多读书啊，朋友们！一起成为有信仰的优质社会主义接班人！
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回答：﻿少矫情多做事
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回答：﻿学会遗忘，留意自己的不经意遗忘是对过去的彻底告别不留回忆，遗忘能让人放下包袱走向轻松，遗忘能让人更加珍惜现在的美好生活。留意自己的不经意就是对当前感觉的感受与回味。不经意的一个笑容能让人感受善意，不经意的一个转身能让人品味美丽，不经意的一个伤害能让人学会醒悟。我们现在需要做的就是好的不经意要留下，不好的不经意不要在意，跟着感觉走，一路走来一路景，一路走来一路乐，把心中的阳光洒在路上是多么幸福的事情。
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回答：﻿你为什么一个月挣三千块还这么开心，因为我没有办法啊！我以前也焦虑，后来研究了心理学，佛学，接受正视的观点，忘记前一秒，珍惜这一秒，不想下一秒，焦虑就好了…
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回答：﻿少上网
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回答：﻿选择多了，标准模糊了。现在有谁遵循孔老夫子的三十而立四十而不惑五十而知天命？古代有一套标准告诉你人生怎样走才是对的，并且大家都以其为指路灯，以其为人生意义，现在呢？举个例子，你走到超市里面想要买饮料，于是你心中不知道喝什么好，这时，超市里种类繁多的饮料总会让你眼花缭乱头晕目眩，那么，你怎么办？怎么选？而如果，你遵循一套标准，就是你只和矿泉水，并且只喝怡宝的，坦白讲，你不需要去想太多，直接找自己想要的就可以了。所以回过头来看看这个问题，以前你问孔子人生意义是什么，对方给你一套标准，好了你就照做即可。现在呢你问大师：「大师，人生的意义是什么？」大师会告诉你：「做自己想要做的事是最有意义的」。那么问题来了，什么才是你想要的饮料？什么才是你一生最想要做的？如果说，你喜欢音乐，并且唱的还不错，那完全可以去追求而不至于焦虑，因为那是你真正热爱的，你不会想太多，就像现在电竞，基本上真正热爱的人，都不会觉得迷茫焦虑，因为，他本来就是做自己喜欢的事。那么，你喜欢的，想做的事，在哪呢？当然，严格来讲，我看来，焦虑是无法消除的。假设你喜欢音乐找到了方向，开始就不焦虑了，可是，当你五年，十年，都得不到你想要的，你就会有另外一种焦虑，焦虑自己不适合这一条路。努力不会让你不焦虑，只有好结果才会。所以，焦虑什么？用心去做一件喜欢的事情就好。
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回答：﻿那我自己举例子我的确很焦虑，原因也很简单，就是想得多，做得少。因为才来大学，见到了一个相对于以往自由很多的地方，这里有很多机会值得我去争取，也有很多事情让我觉得值得去做。久而久之，事情累积起来，就变多了然后最初的那一点新鲜感也消失了每天还没起床的时候，躲在被子里，幻想着今天的计划。自己一天做什么，该做哪些事情？最后真正到行动的时候先做二十分钟，然后就拿起手机看看有没有人给我发消息，看看最近的热搜，懒洋洋再打一局王者最后时间也过去了，收益却微乎其微。到最后觉得自己这也做了，那也做了，其实只做个表面。在这个世界里骗别人很容易骗自己更容易但唯独骗这个世界真的很难。最后的结果都不会给我一点点宽容好吧到最后。基本上什么都没干成然后自己就越来越想着自己做什么好越这样想，事情越难办。过了一段时间，我才真正的意识到自己这个问题。就做了一些改变，改变方法也很简单。今日事今日毕。今天在被窝里想的计划，无论如何我今天也要给做完比如说今天我要刷两门网课，写两篇文章，坚持写日记，洗完澡后一定要去洗衣服，今天百词斩的单词一定要背了最开始的时候真的是不想动抗拒的不得了到最后自己慢慢发现。其实自己真正抗拒的，只有那两天。拖着自己什么都不想动的身体，去把书背了，把单词背了。然后倒床就睡挺好。
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回答：﻿我认为，有时候焦虑其实是一种自恋。当你把应该变成期待，自然就没有那么焦虑了。我们先想想焦虑的原因，当你在朋友圈里发现你的朋友取得了很好的成绩，你就会焦虑；可是如果你发现马云成为世界首富了，还会焦虑吗？不会，因为你和马云的距离不只一个亿的小目标，而朋友成功，你焦虑的原因是这小子都能成功，那我也应该成功啊。这难道不是一种自恋吗？没有什么成绩是你应该达到的，如果你觉得取得某种成绩是本就应该的，要么你对自己要求太高了，要么你太自负了，这两种情况都能归结为自恋。举个例子，很多人说大学毕业2年后，同学之间的差距就拉开了。我就是处在这个差距拉大阶段，而且处在被拉开的部分。每每在朋友圈看到这个同学跳槽到那个大公司了，那个同学完成什么大项目了，哪个同学又升职加薪了，我依然原地蹦跶，还辞职了，毫无进展。焦虑，天天晚上失眠、脱发、黑眼圈、皮肤变差，焦虑真正让我变丑变笨变秃了。可是后来想想，我有什么可焦虑的呢？跳槽的同学整个大学四年都在实习、升职加薪的同学曾是学生会干部，工作能力很强，而我在大学4年里只有吃喝睡，有差距是理所当然的。一句话说，要跟别人的孩子比，你永远也摆脱不来焦虑，当你在学走路时，别人家的孩子可能就会开车了，这有什么好比呢。我开始尝试在感到焦虑时，把本应该变成期待：知道朋友升职加薪了，我期待自己也能；当朋友跳槽成功后，我期待我也能；朋友完成大项目了，我期待我也能；朋友有对象了，我好想哭。所以，当你感到焦虑时没问问自己是不是现在自恋里，现在别人的成就里出不来，等你出来了，那时你将不再焦虑
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回答：﻿慢即是快。所有的焦虑，来自和别人的对比。人人生而平等，但是人从出生那一刻，就是不平等，彼此的资源，家庭，背景，所以从出生那一刻开始，人和人就是有差距的。而且有些差距，可以通过个人努力来弥补，但是，同样也有一些差距，远不是个人努力就能弥补的。这就是这个世界残酷的现实。那么你还有什么好焦虑的呢？
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿怎么办？卸载知乎，从我做起。
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话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿北京遭遇，你觉得是焦虑?我的遭遇，跟踪，骚扰，心里暗示_天涯杂谈_论坛_天涯社区
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回答：﻿您好，谢邀。现在年轻人的焦虑，除了外部环境因素之外，更多的是缺乏内部基础条件。年轻人不缺乏知识的掌控，和解决专业问题的能力。但是，他们却欠缺应用知识的机会，施展才华的位置。何以至此？做事做人的基础没有！说句得罪人的话。偏重于‘才’，而忽视于‘人’。没有做事的态度，谁肯用我们施展才华？不懂做人的道理，怎么与领导同事合作？会做事才能让人放心让我们做事，会做人才能得到做事的机会。末学推荐蔡礼旭老师讲的《幸福人生讲座》（免费公益视频，优酷爱奇艺都有），好好学习一下怎样做事做人。毕竟，再伟大的事业也不过是一件事儿，再崇高的位置也是由人来坐的。末学后进，才疏学浅，仅供参考。
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回答：﻿互联网降低了信息传递的成本，年轻人可以看到比以前更广阔的世界。而且还有各种营销号在发各种鸡汤，这也是年轻人焦虑的一个助推剂。
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回答：﻿这个时代节奏太快，人们变得也越来越焦虑。看头条，刷微博经常看到哪个90后年入千万，或者你的哪个同学事业有成结婚生子或者豪宅豪车，再不济在小县城里面也是有房有车，岁月静好。大量的这样的信息充斥你的大脑。而看看你，马上要奔三了，与日俱增的只有你的年龄，而不是你的存款。三十而立似乎应该是与你无缘了。你什么都没有，生活一团乱麻，活得像个人生loser，只有焦虑。我们生活在一个充满功利心与成功学的社会，各种鸡汤灌输到你的脑中，“要成功”，“要成为精英，进入上层”，“我的人生可以复制”可是你既不成功，也不是精英，别人的成功你复制了却不知道该往哪里粘贴，粘贴的只有焦虑。你希望成功，你希望爱情，你希望能改善父母的生活，你希望能得到别人的认可……可这一切又难以实现，所以你焦虑，严重者甚至抑郁。如何解决焦虑问题？焦虑很难解决，即使你成功了，也会有其他的焦虑。虽说现在流行佛系，但是没有人是没心没肺的活着的，什么也不担心，什么也不牵挂。只能说尽可能的减轻我们的焦虑，让剩下的焦虑成为我们的动力。焦虑的时候，就静下来学习吧！与其唉声叹气不如想办法提升自己。学习新鲜事物——使自己在精神、能力、价值等方面得到一定升华，用新鲜的事物丰富你的内心和生活。学习专业知识——首先想明白自己追求的生活是什么样的？先做好自己的职业规划，要是工作不满意了，想要转行，就多读书，多学习，认真了解并掌握这方面的知识，努力沉淀自己，争取早日换上一份自己喜欢的工作。“1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件”—1万小时定律。只是换份工作而已，用不了这么长时间。你要明白人与人之间本来就是有差距的，有的人生下来可能就已经在终点了。你的朋友圈中有人豪宅豪车事业有成，但是可能人家有一个好爹。但是你不知道的是他的父亲年轻吃的苦比你要多得多。有人年入千万仍在为公司的发展而焦头烂额，甚至家庭也顾不上。有人表面光鲜艳丽，可背后的辛苦无法想象。与其焦虑，不如踏实工作学习。像你的父辈学习他们那一辈吃过的苦，受过的罪不是我们能想象的，年轻的时候可能要比我们更加焦虑，但是也这样过来了，你的父亲母亲给了你一个温馨的家庭，他们爱着你，多和他们交流学习，学习他们生活智慧与处世经验。
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回答：﻿相比常人，我就显得异常焦虑，究其原因：野心>能力使然，当你的能力达不到你想要，就会焦虑，反之，就会很自豪或者坦然解决的方法有两个一个是降低不切实际的野心，不论你是读了太多鸡汤文，还是你身边的人都过于优秀，总之认清楚自己的能力极限，扬长避短，放弃不切实际的野心将会把你从焦虑的边缘拉回来另一个是努力提升能力，如果你依然相信人定胜天，那么努力提升自己，使能力配得上野心将会使你的内心得到满足，但这个过程是痛苦并且可能失败的，而且你还要控制你的野心不要进一步膨胀，否则你将焦虑终生
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回答：﻿很多时候不是心理问题而是现实问题我矮我丑连妹子眼里的及格线都过不了家里却天天旁敲侧击地催婚我身体羸弱还不得不加班能不怕死焦虑我穷得一塌糊涂一辈子出头无望还得忍受亲戚朋友以及知乎用户的鄙视我要是不焦虑那是情商爆表
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回答：﻿其实在我看来这得跟你个人的性格和和面对生活的态度有很大的关系。我不喜欢讨论，但我喜欢思考。衡量一个人控制情绪的标准就是他成熟的标志。大家说我说的对不对
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回答：﻿事儿太少，想法太多
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
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回答：﻿不是现在年轻人才焦虑，恐怕到死之前，人都会一直焦虑下去吧毕竟，有那么多不确定因素说谁不焦虑，不信说着说着，我就焦虑了论文咋办，我考得了博吗，考上了能毕业吗，毕业了能找到工作吗，工作了能出柜嘛，出柜了能在一起吗，在一起了能不分手嘛，不分手能结婚吗，同性婚姻我等得到吗，等到了我的老伴还健在吗，啥，还健在，那好，我们还能活多少天呀。嘛，你看看，我能不焦虑嘛。
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回答：﻿因为这都是出色的骚年们才有的烦恼啊。从小就被课桌和小板凳夹住了身板儿~然后每天准备好好学习做个对社会有贡献的人或是有出息的人然后就把身边的「大人们」的话信得底儿朝天合计着好好学习以后会开上豪车，娶名模，让爹妈也在大宅子里过几天舒心的日子可后来长大了，我们也TM努力了啊，怎么和原来的愿景不一样啊在上班的头几年，还要管家里人要钱花房租就占据了工资的一大半，加一些其他的生活费用真的是刚刚够生活就算是全部的收入留下来，一个月也就那几千块钱然后我还喜欢半夜看一些直播间直播看着主播吹吹B，说着两句俏皮嗑一晚上光礼物就收好几千。你说我能不羡慕吗？所以就焦虑了呀。可这不是很正常吗？你说「拔掉网线，不叫外卖」就能获得新生？可那也得看情况啊，如果九点下班，回到家就10点了，你让我做饭？明天的工作计划写不写？调研资料查不查，客户的消息回不回复，你叫我拔掉网线？你说下班之后的时间才决定人生的高度，你说学时间管理，学心理学，看公开课，每天提前2个小时起床去读一本纸质的书，可这些我真的都做不到。因为实在是太多了，你居然还说每天都要这么做。五月的时候，进了一家创业公司，负责推广工作，全公司4个销售，就我一个推广人员，除了工资老板一分钱不肯出，即使这样我也在里面扛了3个月，一个人每天在各大论坛发布广告信息（每天就是和论坛管理员斗智斗勇），可就是不见效果，老板每天就是指导（瞎指挥）我怎么写文案，等发出去的时候，发现没啥效果，还指鼻子骂我，现在想想其实是流量入口选择不对。你说我那时候焦虑吗？也焦虑啊，可后来换了公司，就完全不一样了。因为它让我尝到了甜头，赚钱的甜头，虽然只是很少的绩效，可这说明我的努力是有成效的。我从始至终都觉得适当的焦虑是好事因为至少说明你的血还没凉，你不是个丧B，你还想斗可你总是达不到，满足不了，可这TM才叫年轻啊，骚年。但如果你想要在焦虑的时候又稍微缓解一下「急躁」的心情，可以：1多喝水，独自一人，不说话，喜悦自来（把你的音乐播放器也关掉）。2跟自己说：“不要紧”3少说一定要怎么怎么样你得看到能赚钱的地方，定个目标，然后亲口尝到甜头。年轻是资本，想做的东西，都亲手试一试，可这过程中，你一定会犯错，一定会撞墙但行好事莫问前程。否则，你会在你「不年轻」时感到后悔与失望，那时候你肯定不焦虑了。因为已经麻木。加油。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿读书
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿你好，我就是一名焦虑症康复者。我曾经也一度迷茫，焦虑，找不到出路。我是在外界环境没有任何改变的情况下，改变了内心，生活的轻松、自在，幸福感满满。我认为，之所以他们会焦虑，迷茫，原因主要是：没有自己的主心骨，随波逐流。人们总是人云亦云，却不曾静下心扪心自问。社会上，似乎“那样的追求”才是高大上的，才是好的。或者为了“满足一个那样的自己”。实际上自己内心中，是觉得自己“做不到”或者“根本不想要”。往这样的追求的路上，患得患失，自然就会焦虑。迷茫，也是大家总是看着别人干什么事情好，自己不知道怎么选择。但是，你自己到底做什么开心呢？你喜欢什么？每个人，适合自己才是最好的。近日，《非诚勿扰》的舞台上出现了最“美”女嘉宾，她的职业居然是搬运工，许多人肯定会惊讶。但是，既然她做这个，获得了内心的满足，那么，也是很好的。自己内心不够强大，容易受外界，别人的影响。当然，如今的社会是个快节奏的社会，许多人都很浮躁。但是，你想想，同是这样的环境，为什么有些人就能坦然以对，有些人就焦虑了？还是思想不同啊。要想解决这个问题，唯有从自己的内心改变。追求，不是一定要随波逐流，而是给内心带来满足。不要把心力过多的放在外界，而是提升自己内心的境界。不要过多索取，知足常乐。希望大家都能克服焦虑心态，拥抱美好的人生。
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿在外界环境不能改变的情况下，这就需要自己调解，可以采用系统脱敏法
问题：﻿当代年轻人该如何解决焦虑问题？ 现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？
话题：﻿健康、生活、心理学、焦虑、医学
回答：﻿技术发展了，信息传播快了，贫富差距大了，各种机会多了，人们的欲望扩大了，辨别能力降了，抗压能力弱了，欲望跟能力差距越来越大，能不焦虑吗？给自己定个SMART的目标，向着目标勇敢前进，你能够抓住的只有自己能够做到的。几年后回头看，你会发现焦虑都是浮云。