问题：﻿有哪些育儿经验让你觉得很棒？ NA
话题：﻿健康、生活、教育、调查类问题、女性
回答：﻿test有的时候，你以为“熊孩子”是淘气、皮，但可能，孩子实际上并不是故意惹你的。一些看似捣乱的行为表现也许仅仅是孩子对于环境或大人们的行为的特有反应，是这个年龄段的正常表现。你的家中是否也有这样一个“小霸王”？他会删掉你的存档，摔坏你的模型，划烂你的屏幕，把你的家搞得一团糟，甚至还死乞白咧地要抢走你心爱的漫画、游戏、玩偶……你想大发雷霆把他们好好教训一顿，可是看到他们无辜的眼神和嚎啕的哭声又于心不忍，最后选择以“和平”的方式解决，然而就在他们低头认错真诚道歉的半小时后，新的“灾难”又卷土重来。“熊孩子”也许是每个家庭中“灾难”的源头，让众多父母们头疼不已。然而很多情况下，家里宝宝只是表面淘气，这并不真正意味着他们就是调皮不听话的“坏孩子”，一些看似捣乱的行为表现也许仅仅是孩子对于环境或大人们的行为的特有反应，是这个年龄段的正常表现。所以，有时候我们需要用更宽容的态度对待孩子犯下的各种小错误，才能和“熊宝宝”一起快乐成长。比如，下面这十种情景里，“熊宝宝”可就因为年龄限制而被误解了！“控制不住自己”？自我控制能力的发展需要一个过程一本正经地告诉孩子不要扔掉桌子上叠好的纸巾，刚一回头孩子就把它们扔的到处都是，或是一再严肃地强调不要用手碰炉子上的锅边，刚走出厨房就听到孩子被烫得嚎啕大哭的声音……你是否曾遇到过这种情况？研究显示大脑中和自我控制有关的区域在出生的时候还未成熟，直到青春期也还在发展，因此自我控制能力的养成是一个漫长的过程。但最近的调查发现，许多家长所预期的孩子能够自我控制的年龄比儿童发展专家所发现的真正的成熟期提前很多。比如，56%的家长都认为3岁以下的孩子应该能够控制住自己不去做被明令禁止的事情，然而事实上直到3岁半或4岁，大部分的孩子才能真正掌握这一能力。不时地提醒自己，孩子并不能总是控制住他们行为的冲动（由于他们的大脑尚未发育成熟），可以帮助我们以更柔和的态度对待孩子们“不乖”的行为。“吵闹的源头”？过多刺激下的过激反应当我们带孩子去公园，让他和自己的小伙伴们玩耍时，他会不可避免地出现亢奋、哭闹、不听话等各种让人崩溃的情况。《朴素教养》（Simplicityparenting）的作者KimJohnPayne认为，当儿童身边有着太多丰富的活动和玩具时，他们的压力水平会逐渐累积。他强调孩子们需要很多的“安静时间”来平衡他们的“活动时间”。排得满满的时间表、过激反应和筋疲力尽都是现代家庭生活的标志。如果我们为孩子们提供足够的安静的玩耍或休息的时间，儿童的“乖巧程度”就能够戏剧化地有所提高。“一言不合就大哭”？闹觉饿肚子后的表现你是否曾经感到“hangry”（hungry-angry）？由于太过饥饿而十分生气，或是由于睡眠剥夺而完全的丧失耐心？疲劳、饥饿、渴、摄入过多糖分，或是生病等身体状况对小孩子的影响是对大人影响的十倍。当孩子们累了的时候，他们控制自己的情绪和行为的能力都会极大地下降（实际上，对很多大人来说也是如此）。许多家长都已经注意到如果孩子们曾半夜惊醒，或是生病了，在开饭前一小时就会出现各种“不乖”的哭闹行为。由于孩子们的自我调节能力有限，他们并不能像成人一样主动通过吃零食、吃止痛药、喝水、小憩等方式来恢复自己的精力，因此当孩子们出现此类行为时，家长需要仔细地观察宝宝是否存在某些异样，而非一味地责怪孩子不懂事。“就是要吵闹”！表达强烈的感受作为成人，我们已经学会控制或是隐藏我们强烈的情感，通常会通过让自己忙碌起来或是转移注意力等方式来控制自己，而对于孩子来说这些都还太难了。幼儿教育家JanetLansbury认为，孩子们的尖叫、大喊或是大哭等强烈的反应是有其自身的意义的，当孩子们表现出这样强烈的情感时，父母应该给孩子机会将那些感受释放出来，而不是毫不理会或是惩罚孩子。“多动”？大量的活动是孩子的天性所需不知道你是否经常在家中这样嘶吼：“站住，不要再围着桌子追你的哥哥了！”“不要再用那些硬纸板的碎片玩击剑游戏了！”“不要在沙发上跳了！”实际上，大量的活动是孩子自身成长的需要。他们需要大量的时间待在户外，骑自行车、玩滑板、互相打闹、爬来爬去、左摇右晃、跳上跳下……当他们想玩却没地方玩的时候，围着家具到处奔跑、在家里“大闹天宫”就成了就近的选择。当孩子表现得精力充沛时，快点带他们去可以玩的地方或是在小区散步也许是比指责他们更好的对策。“小大人”？开始抵抗想要独立每到二十度左右的天气，家里都会发生这样的争吵：一年级的孩子坚持认为天气已经足够温暖可以只穿件T恤就出门，而妈妈则认为这个天气还应该再加一件外套。EricErikson的发展理论认为孩子从牙牙学语时起便开始努力为自己做事情，学前儿童就会自己制定并实行计划。孩子有时会在西红柿还是绿的时候就摘掉它们，剪掉自己的头发，或是把八张刚洗过的床单堆在一起做成一个堡垒，即使这让你想要大发雷霆，但在孩子看来，他们仅仅是在做自己认为应该做的事情而已。宝宝们认真践行自己的计划，独立地做自己的决定，努力成为一个独立的小大人。尽管有时他们的决定也许并不那么靠谱，但这是宝宝开始拥有自己的想法的表现。“优势的另一面”：那些看似缺陷的特点我们都有一些自己固有的习惯或是特长，也许有人可以高度地集中注意力，但无法随意地在不同任务之间切换；也许有人会拥有异常敏感的直觉，却难以注意到他人的消极情绪。这对孩子来说也是一样的，他们也许在学校里注意力很集中，但在做错事情的时候却难以应付（如在犯错的时候大吼大叫）；他们也许做事谨慎可靠，却十分抗拒新的活动（如拒绝参加棒球练习）；他们也许反应迅速，但并不是那么井井有条（如把玩具丢得满房间都是）。孩子们某些不好的行为实际上仅仅是他们强项的另一面，就像我们的一样。与其一味地苛责孩子的某些不足，不如以全面的眼光更看待孩子的方方面面，认识到他们自身的独一无二。“无乐不欢”：玩耍是孩子的天性宝宝把酸奶涂在自己的脸上，当你在要他刷牙的时候非要你跑着追他，或是当你在擦地板的时候穿上爸爸的鞋子。在JohnGottman看来，孩子们的这些看起来“不好”的行为实际上是他们叫你陪他们玩的“暗示”。孩子们有时喜欢表现得愚蠢笨拙，因为他们喜欢一起哈哈大笑的感觉，并且热衷于这之中的新奇、惊喜和激动。玩耍通常需要占据额外的时间，由此会影响家长自己的时间规划和日程安排，使孩子显得很不听话或是淘气。而如果我们可以为孩子提供足够的玩耍时间，让他们尽情地在户外玩耍，他们便不再需要如此“淘气”地乞求你陪他们一起玩耍了。“情绪传染”：受到家长的情绪影响大量有关情绪传染的研究发现像热情、愉悦，或是伤心、恐惧和生气等情绪只需要几毫秒的时间便可以从一个人传递到另一个人身上，而发生情绪传递的人自身丝毫没有察觉。孩子们尤其容易受到自己家长情绪的影响，如果我们自己感到压力大，注意力不集中，心情沉闷或是总是处在沮丧的边缘，孩子也会表现出类似的情绪。当我们心情平静或是能理性克制自己时，孩子也会有同样的表现。“反复无常”？对前后不一致的要求的反应在路过商店时，你给自己的孩子买了最新款的赛车玩具，而接下来却告诉他“你不能玩它，因为会影响吃晚饭”，于是孩子便开始嚎啕大哭。某一天你给孩子读了五本故事书，而接下来又说自己只能读一本，于是他们便央求着要再听更多。当家长们的要求不一致时，会很自然地引起孩子的沮丧情绪，使得他们抱怨、大哭和大叫。就像成人一样，孩子们想要（且需要）知道大人们期望什么。如果我们能够努力给孩子一致的规定限制和要求，孩子们的行为表现则可以十分有效地提高。这样看来，当我们的宝宝出现大哭、发脾气、乱丢东西等各种“不乖”行为时，也许并不是真的在淘气，只是小小的他们还难以像大人一样自如地应付这繁杂的世界，这个时候便更需要家长们以宽容的态度理解孩子的行为，以平和的心态帮助他们逐渐成长成懂事的“小大人”。参考书籍：部分内容摘抄并改编自《给筋疲力尽的父母的好方法：101个改变疲劳、压力、愧疚，重获想要的生活的点子》（JoyFixesforWearyParents:101IdeasforOvercomingFatigue,Stress,andGuilt-andBuildingaLifeYouLove，2017）一书，作者为ErinLeyba，临床社工博士，现为芝加哥西郊的顾问，可通过进入Leyba的网站http://www.erinleyba.com，或是关注她的Facebook了解更多好的教养方法。编译作者：咿咿呀呀相关原文：“熊孩子”真的“熊”吗？|十种孩子实际上并不是在“淘气”的行为我们立志做最优质的心理科普，让这里成为当代人们追求幸福美满生活的大学堂。奉献百年积淀，带你脑洞大开！欢迎参与机构号提问讨论&评论回答&私信学堂君和TA的小伙伴们：）微信公众号「bnupsychology」欢迎关注！