问题：﻿去健身房办卡，可能存在哪些陷阱？ NA
话题：﻿健身、健身教练、健身房
回答：﻿我算是比较狡猾和厚脸皮的人，但不会占别人便宜，也不会让自己吃亏。办卡不是健身问题，更多的是协商问题，话术什么的，真的很重要。首先，找个和你办公地点或生活居所较近的健身房。第二步，去到健身房前台或门口，看看有没有遮挡健身房内部的墙，如果看到健身房空间太小就考虑下一家吧。当然，健身前台通常都是把内部隔开遮挡住的，如果是这样的话，你就办次卡进去锻炼。办次卡看情况很重要，如果是不可以办次卡的健身房，就要谨慎考虑了。周卡的话我还能接受，月卡甚至是年卡就算了，否则直接走人。当然，遇到不可以办次卡的健身房我都直接选择走人。如果胆子比较大，可以提出参观一下健身房。不过健身房的工作人员陪你参观的过程当中，可能会说一大堆话左右你的抉择。目前我还没有遇到即不可以办次卡又不可以参观的健身房，如果你遇到了，直接走人。第三步，考察健身房情况。你需要观察这几方面1、器械。深蹲架是必须的，没深蹲架的健身房大神往往不多，甚至是没有，还会对健身的成长造成一定的阻碍；如果你和我一样是练街健的，就要考虑有没有可以做双力臂的单杆，天花板较矮的健身房就放弃吧，练很多花式动作都要抽特定的时间去公园撸单杆，双杆的话就不要考虑了，我去过的大多数商业健身房大多都没有适合街健的双杆，有的甚至是没有。吊环也不要考虑，除非你是十分需要；杠铃是非常重要的器械，其质量直接影响整个训练。整个健身房最少要有四根2.2m奥直杠，短杠可以少但不能单一，直的、W型的都要有。同时还要考虑生锈的情况，我个人还是比较喜欢崭新的奥杠。杠铃片的质量也非常重要，比赛专用的就不用想了。首先是气味，若包胶的轮胎味大，烤漆有机油味大。那新的可以忍，旧的绝对不能忍。还有就是看规格和数量多不多，25kg往下，每递减5kg到2.5kg，一个都不能少，数量的最低标准是每个固定器械和奥杠都能分配到四个同重量杠铃片，不然的话搬来搬去很麻烦；哑铃经常用到，外形见仁见智。规格一定要多从2.5kg每递增2.5kg到25kg一个都不能少；固定器械的话，胸、背、腿、臀，最少各要有两个不同的固定器械；跑步机、单车不用考虑，除非是发朋友圈；防震垫要足够的厚，练硬拉难免会砸地板，扔哑铃也是。以下的健身工具不一定是刚需，不过去的健身房是一线城市里的，就一定要有。弹力带、药球、泡沫轴、瑜伽垫、俯卧撑支架、健腹轮、绑腿负重、跳绳等。2、空间、装修。这点的话，就很看个人的了。我比较喜欢去空间较大的健身房，这样的话不会那么压抑。如果你觉得空间比较小，或是隔间比较小的健身房让你觉得很舒服，那就选它，适合自己的健身房就是最好的健身房。装修的话也是差不多的。3、人多不多。我这边下班后去健身房，大概是5点半以后人数是最多。人数的多少能反应一些问题，我认为在合理收费的条件下人数多，遇到大神的概率就比较大了。男女比例能间接反应当地的两性健身观念，我去的健身房女生特别多，每天晚上瑜伽室都会挤满人，很多妹子都会举铁，气氛特别好。人多的另一个好处就是私教不会主动销售卖课，寻求帮助过后也不会缠人。当然，我这边的情况是如此，还得因地制宜。4、其他区域是否完善。瑜伽室，舞蹈室，私教室，休息区，洗手间、储物柜等。舞蹈室可以不考虑，但瑜伽室必须有。无论你是男生还是女生，没有瑜伽室的健身房，男生占比更多，气氛会特别怪，除非你不在乎；私教区可以不大，但不可以没有。这会直接影响客户体验，同时也反应某些问题，除非是私人健身房。如果有独立的私教室，那一对一教学的体验会好很多；休息区大多健身房都有，如果你去的那家没有就要考虑走人了。所谓的休息区就几张桌子加凳子，但也很重要。坐在卧推椅或是固定器械上休息，或是较长时间站着，也不太好；洗手间要考虑的不多，觉得不爽就算了。大老粗的男生很多，隐私什么的不用太在意，洗澡的隔间有没有门都无所谓。女生的话就要多加注意了。有些健身房大肆促销搞儿童卡，闯女更衣室的熊孩子还是有的。但无论是男生还是女生，注意设施的同时，还要注意保护隐私。5、其他设施。最为接地气的基础设施是自动贩卖机和饮水机，不是很富裕的朋友需要注意了，部分健身房卖的饮料会比零售价贵，有次在上海锻炼，买了有史以来最贵的一瓶脉动，15块！而大多数健身房这是5、6块，自动贩卖机的话大多只贵5毛左右。一两次的话，几块钱的事不足挂齿。可锻炼的前前后后要喝很多水，其消费在5块到10块之间。以月为单位来计算，还是蛮多的。有饮水机的话会节省很多钱，再者就是运动后用热水充健身补剂会方便很多；另一个不需要多考虑的是娱乐设施，例如单独休息室，用来K歌、看电影、玩游戏等。第四步，添加相关工作人员的微信了解基本收费情况。这一步很重要，试探为上。在社交软件上谈价格有利于防止后面签合同坐地起价(找不到合适的词，反正就是用礼貌的方式加价)。加微信最好是加两个人以上，一个人是前台人员，一个是私教。最好是加那种腼腆内向的人，撒谎的概率会小一点，也不太好意思推销。离开健身房后再问，只问月卡的价格，对方会主动补充其他卡价格。不要说你什么时候去办，用“看情况”、“我考虑下”等词就行。觉得价格OK，不要微信上通知他(她)，第二天也不要去。第三天或再往后的时间直接去到健身房谈合同，微信上的信息尽管吹弹可破，但商家也会尽可能的尊重客人，微信上的信息是有一定的作用。第五步，签合同。去之前最好找亲近的人陪同，这样不会那么紧张，谈价格也会大胆一些。虽说去过不少健身房，但我只签过一次合同，所以你可能和我的情况大不相同。那份合同上的价格并不是打印出来的，而是手写的，这就意味着价格是谈出来的，而不是定出来的。我不了解相关的法律法规，但我认为一千块的价格写成一块或是一万块都是合法的，即使是不合法，商家损失也不大(望懂法的朋友补充)。注意，套路来了！前台人员会招待你，要你等一下高职位的领导，如店长、产品经理、销售顾问，涉世不深的人听到这些人的职位会比较紧张。更有甚者，会找高颜值的异性和你谈，不自信的人紧张会加倍，甚至是觉得自己欠了他们一样。而这，对商家来说就完全是正中下怀了。有些技法，是在不知不觉中施展开的，只要你产生了负面情绪(自卑)，那就成功了一半。你要做的是放松，一切自然就好。好，谈价格。明显试探性装不知，问他(她)办卡的价格，如果价格高于微信上信息。那就搬微信上的信息来讲，能谈价格的人都是比较机智的，意识到你是个很鸡贼的人，会退而求其次地圆谎。即使是发展到不欢而散，双方也没什么损失。不退步的可能会说：“之前搞活动有优惠，现在按回原价。”(概率较小)，“啊~不会吧，微信上另一个教练也说今天是有优惠的啊！”，如果对方沉默几秒钟，你不要尴尬，得装傻。他用什么话圆谎不要紧，退步就行。不行继续摊牌，“对了，我大哥是二级运动员，可能到时候也会过来锻炼，你这收费太高了，有点望而生畏啊！”，若他(她)不退步再摊牌，“我是快手上的网红，优惠些呗，我到时候会多做宣传~”，虽然不玩快手，但我知道快手上的僵尸粉非常容易便宜，伪装成网红并不是难事。在这摊牌的过程中，你除了彰显出你是个厚脸皮的家伙，还反应了你是个不好惹的人。不要展现出任何“非此不可”的想法，“此出不留人，自有留人处”的心态即可。求人的一方往往是得不到尊重的，不断明示即可，暗示的话可能会被选择性无视。另外签合同的时候任何课都不要买，如果你身材不好的话直接说自己有个运动员朋友就行了，对方不会戳穿你的。我纬度虽然不大，但体脂比较低，普通人看上去是很有训练痕迹的，只遇到过一次私教卖课。所以接触到的套路并不多，大家请私教之前要了解多一点知识。我不是诋毁私教这个职业，只是目前我还没看到好的教练。昨天有有一幕吓到了我，有个大叔用大重量做卧推，路过的一个女私教觉得他很厉害，摸了一下他的肩膀，(๑˙ー˙๑)我去，这么危险的事也做得出来。有次我卧推最后一下明显推不上去，身边的私教居然没一个过来，好在一个壮硕的大哥扔了哑铃走到我面前，用正反手把杠铃拉回原位，还是蛮感动的。去健身房锻炼的大多数文化人，那些练得大块的人大多都很有修养，不懂就去问，一般是不会拒绝。补充：1、多看网络视频。2、去多几家健身房。3、多了解健身知识。4、节约。5、不懂多问人。