zirui3/zhihu_qa_oa_instructions huggingface dataset:
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿医美这个坑进了就出不来了❗️❗️❗️终于不再是看别人的祛痘经验了哈哈纯干货！！！先说下我的战痘经历吧想看看有没有知音哒我之前是油敏皮现在是混油清敏美颜过的照片嘿嘿痘痘已经差不多好了图片在上绝对本人盗图必追❗️❗️❗️敏感肌肤也在慢慢变好感觉自己也不知不觉变成护肤达人了今年的痘痘最严重，过年期间见人就问我怎么会张这么多，至于日常也不想出门最开始盆友介绍擦一个药膏很久了说是针对脓包痘的。没用后来就开始吃中药内调，没效果换一家，期间也有一点缓解但还是会张吃中药这么苦都坚持吃下来了还是没用后来我一个护士同学推荐，有个西医自己调整的药擦痘效果好，我肯定是去了！但是对我确是没效果每次去屈臣氏导购姐姐这推荐那推荐祛痘产品，除了钱包空了没有啥收获后来我去人民医院(后面感觉医院才是最专业的)挂的专家门诊我一见到医生就像见到救命稻草一样想把所有经历告诉他跟他说了去美容院清痘的经历，关于痘根这些，医生说从来没听说过这种说法，让我不要信这些没有科学依据的话开了内服的药，还有医美治疗（红光，蓝光，清理）还有医美面膜坚持了几个月开始真的好了啊！当时清理后给我开的是可复美第一次接触的医美面膜198才5片还全国统一价，真的有点贵，还是咬牙买了几盒可复美的修复能力超级强，每次挤完痘痘都红肿的，敷上这个超舒服，就在这时候入了医美的坑美即活玉的功效也还不错，就是可复美的评价替代吧因为医院买实在是太贵养不起，后面偶然看到同事在用敷尔佳，像她问到了购买渠道，然后那个小姐姐那里可复美才125！！当时我就觉得是不是假的啊，怎么便宜这么多，比较相信同事就试下，和医院一模一样，也有防伪标志，哈哈哈所以现在就常驻她家了痘痘快好了现在就用用美即绽妍，再也不想用其他面膜了用过医美的都知道，敏感肌，痘肌，用再好不过了，(孕妇也可以用)而且也可以日常维护，我主要看中它比较安全，长痘痘脸上发炎期间想要敷面膜补水镇静什么的，个人觉得要么敷医美面膜，要么不敷（反正不要乱敷，很多药妆面膜吹的在好听也不是医美面膜，不然医院怎么不卖药妆面膜呢）我祛痘产品主要用的，博乐达凝露，芙清凝露，还有博乐达面膜。其他面膜辅助最后说明下❗️❗️❗️医美是医院使用的，械字号，我自用的也很安心，这里只是我用的一小部分，还有其他功效的产品毕竟脸是自己的，还是要选择适合自己的，安全的，对自己的脸负责喔
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我五年前开始长痘，一开始去皮炎所看，开维a，擦的皮肤疼的要死，就没坚持了，如果当时坚持下去估计能好很多，后来改变饮食清淡，还是不行，又看中医，好多中医都去过，好了一段时间又长，又去苗方清颜，说什么排毒，我好像我的毒永远无法排完似的，健身几年，天天清淡鸡胸肉麦片鸡蛋还没好，力量举倒迷上了，真的没有办法了，最近尝试了生酮饮食，几乎不吃碳水，麦片也不吃，天天大油大肉，无糖巧克力，各样坚果，自制酸奶，用代糖，从不吃糖，保持低碳水，吃什么都加点油，现在痘痘不长了，但是还有残留的粉刺，就算在学校熬夜，也不长，秉着对科学的信仰，现在没有依据证明不吃谷物大米饮食的好处，但是也没有证据证明坏处，可我却奇迹般不长痘，我同学问我怎么好的，我说不吃饭，喝油，就没人跟我说下去了，都觉得我在吹牛，唉，生酮饮食还没有明确的解释，可是对我却有很大益处，我是一名业余运动员吧，短跑，跳，投掷都有参加，五项全能运动员里面比较菜的一个，但是最近训练没有那么多疲惫的感觉，因为我是吃完午饭休息一下就去体院训练到傍晚，生酮的饮食结构可能因人而异，可能我的祖先是比较狂野凶猛的猿猴进化过来的，不适合吃碳水吧，如果是有什么肾，肝，糖尿病的病人要在医生的允许下才可进行，当段子看看就好，不必较真，哈哈哈哈哈，噢对了，这个星期看医生开了阿达帕林，比维a酸温和，粉刺少了点，希望痘印能消掉，不过没关系，反正我们天天泡田径场的都看不出痘印的啦，毕竟肤色跟痘印那么黑哈哈哈哈
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿这些都可以强身健体，但是别扯祛痘吧，确实这些事情都是有联系的，这个问题相当于问保护牙齿用泡脚的方法是否有效？怎样泡？多久见效？真是心累无比
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿长期长痘的话,建议去测一下激素和内分泌~其实,治痘痘无非是三点,消炎,去角质,平衡油脂~先说一说我个人做过的祛痘项目吧~果酸刷果酸是促进老化角质层脱落，让闭口的痘痘都发出来，痘痘严重的其实可以一个月刷一次，刷完后一定要做个常规的导入补水.刷完后会有爆痘期,坚持补水保湿,一般一周就会过去,耐心点~针清就是用粉刺针帮你清痘痘，挺疼的，清完有点触目惊心,但一般也是一周就能结痂脱落;这里要跟大家说明,千万不要自己在家做，针清的时候要严格消毒，不然很容易得炎症.红蓝光一般我做完针清后，都会再用红蓝光扫一圈，它产生的单态氧可以迅速杀死疮丙酸杆菌抑制感染。消除炎症，清除痤疮。光子嫩肤这个因人而异,有的人因为长期长痘，所以会导致毛孔粗大，还有痘印，看起来非常老态，而光子嫩肤不仅会紧致皮肤，收缩毛孔，还能解决脸上的痘印。一般来说,只要按照这几个项目坚持去做,痘痘肌是完全可以调理的,还有就是平常一定要多喝水，多敷补水面膜，注意防晒！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿于是，为了漂亮与自信，不少宝宝就疯狂祛痘，看过医生、吃过避孕药，各种雷人与奇葩方法一样不少，然而好像并没有什么用，痘痘依然在。所以依我看，干脆直接找专业祛痘机构得了，我表妹之前也是满脸痘，后来她朋友介绍她去P-SKin智能美肤，听说这是海南红瑞旗下的品牌，专做祛痘，在海南小有名气，做了几个疗程，你别说，还真有效，这是她上个月给我发的照片，没P过，也没开美颜。这是她去治痘之前的照片，真的是满脸痘，我看着都犯密集恐惧症。这是她上个月给我发的照片，看起来痘痘确实好了一些。她说感觉祛痘效果还行，可以坚持治疗。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿最重要的就是不要相信护肤品可以祛痘，长痘了严重了就去医院。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿医学上，痤疮的治疗步骤已经十分规范和详细。我们口中的“青春痘”“姨妈痘”医学上称为“痤疮”，所有的痤疮都是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痤疮是怎么形成的呢？雄激素过多导致皮脂腺分泌旺盛，油脂增多(尤其是皮脂腺密集的部位如额头、眉心和鼻翼)，毛囊皮脂腺开口角化，即堵住了油脂的排出，促进细菌的滋生引发炎症，环环相扣，“痘”就这样产生了。轻中度痤疮不分男女(没错提到了轻中度后面就会提到重度)，外用有维A酸类产品如维A酸乳膏和阿达帕林凝胶(二者选一)和抗生素软膏如莫匹罗星软膏。这两类药中，维A酸类产品可以缓解毛囊过度角化，也就是把堵住的毛孔打开放油，还能淡化色斑减少痘印，也是医院皮肤科治疗痤疮的重点使用产品，缺点就是起效慢，另外有一定的有刺激性。而抗生素软膏像上面提到的莫匹罗星软膏则是抑制毛囊口细菌增长，减轻炎症。严重的痤疮的话要分男女和个人情况，这种情况还是赶紧去医院，情况不同治疗也不同，比如可以推荐服用短效避孕药来调节激素水平(上面提到过痤疮起因是雄激素过多)。另外还可以考虑做好面部控油，相信女生这点比我更了解。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿祛痘药膏大合集今天，终于给大家找到了平价又实用的药膏合集！拿走不谢！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿以前想着祛痘，现在想着祛痘印…是的，我老了老了
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿推荐两个自用款，来澳洲以后开始用的，目前脸上的痘痘已经有效的控制住，只剩下痘印了。第一个是星期四茶树，抹在痘痘上，第二个是药皂，早晚洗脸用。这两个都是针对细菌引起的痘痘（我的情况是压力大，内分泌失调，脸上出油多长痘）后面的洗头膏是我在另外一个回答里提到的，我用它治好了自己的毛囊炎，现在洗头后也会用泡沫洗洗后背和脸部，也有抑菌效果。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿作为一个男生来说，我也用过很多护肤品，当然我用不起几千块钱的护肤品。就我而言，护肤品并不能完全帮你得到好皮肤。拿我自己举例，我的皮肤还算可以，没有痘印，痤疮。男人，只要皮肤好就可以，不要追求白不白，我的还算可以吧。我的体质比较容易上火，起痘痘。这是我起痘痘的根本原因，然后找到上火的原因，然后忌辛辣，多喝水，我通常会喝一些苦丁茶，菊花茶，去火的。然后保持充足的睡眠，美容觉啊，十点到六点之间。我本人是不抽烟喝酒的，当然我不知道这对皮肤有没有好处。首先解决了我们内在问题，然后我们说外在的。护肤品呢，一瓶洗面奶，一瓶护肤品足矣，有人会说，洗面奶要什么样的，护肤品要什么样的，我会说没所谓，不要太纠结。对了，夏天可能还需要补水，当然我是需要的，应该我的工作严重缺水啊，这样皮肤就会很不舒服，干巴巴的。晚上，记住护肤最重要的就是晚上，睡觉之前，洗干净脸，然后用你的无名指将护肤品轻柔于脸上，你就可以美美的去睡觉了。早晨起床用清水洗把脸，由于个人原因，早晨来不及涂抹护肤品，所以没用过。扯了这么多，最后总结一下:养成良好的生活习惯，多喝水，少食刺激性食物，作息有规律，多运动，改变体质。护肤要在晚上。关键还是在于坚持，养成一种习惯，慢慢你就会发现皮肤越来越好。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿复方精油，亲测
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我来说说我的方法，亲测有效。1.每天跑跑步什么的锻炼下身体，至少你要出些汗吧2.多吃水果多喝水，睡前一杯蜂蜜3.每天按时排便，有固定的时间，形成习惯4.早晚用洗面奶仔细洗脸，我在用高夫，效果不错5.每天不要玩太久电脑和手机，使用手机电脑一段时间之后最好能洗把脸6.饮食忌辛辣油腻，多吃蔬菜，清淡些才是王道我从初一开始起痘，各种方式尝试无数次，都没什么卵用，我放弃了治疗，决定随他去吧，然而当我尝试这种健康的作息时，脸上的痘痘减少直到现在几乎没有。大家加油吧，不要急，坚持良好的作息，改变就会慢慢发生。感觉有用的话，给个赞呗，满足下我的小虚荣，谢啦
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿很多时候人们在于青春期的长痘过程是盲目的，很大一部分是因为家里人的假设性回答“长大了就好了”“没关系这是正常的”“多洗脸啊”“用硫磺皂”“吃点中药”这些都是在很大一部分长痘人群中所出现的周边人的逗比回答，也有好心的也有的仅仅是道听途说，并无感受和见证，结果导致脸部痘痘出现不断的恶化，形成难看的痘印，痘疤，毛孔粗大，甚至是永久性损伤的痘坑问题！正常的一个痘痘形成到淡化主要需要经历5-7天的周期，如果因为痘痘生产成熟过程出现炎症损伤皮层那么这个周期会加长，表皮层损伤的痘印遗留15-28天是正常淡化的，如果真皮层损伤到那么这个周期就需要3-6个月的淡化周期，所以切记不要个人盲目处理痘痘，例如盲目的挤压温馨小方法：在挤压痘痘前做好先做痘痘的判别，判断是否成熟，如果已经出现痘痘的内空感或者脓点出现那么这种痘痘是建议进行清理挤压，不然时间延长真皮层会和你哭泣的，这时候挤压方式可以利用化妆棉或者棉签进行，切记不要用纸巾等易感染品！当然这个过程是有点小痛苦的，所以要忍一忍，如果挤压出现无脓点，最好用美容针稍微刺破后使用棉签，不要暴力破拆哈【有不懂细节的可以关注我或找我威信cdaogen带上你的咨询问题】第二点对于痘痘皮肤的前期处理，首要一点肯定在于皮肤清洁上，保证不会有感染性的衍生，正常痘痘肌肤伴随的是皮肤的出油状态，形成毛孔堵塞感染性的痤疮菌形成痘痘，这种痘痘一定要避免扩张，注意做好表层上的基础清洁，并且增加水疗通透毛孔，将毛孔中沉淀物进行一个有效清洁，这是常识性的回答，但是往往常识上的都没有做好！常识性清洁知道：卸妆-洁面-角质（周期）-水，注意面膜也可以算是一个周期性的清洁哈！第三点：也是痘痘的一种深度衍生，在痘痘形成的这一部分上其实有对于身体内因的存在，就比如女性下巴易出现痘痘并且反复，那么需要追溯的就是内分泌上的一个问题，如果是男性嘴周就要考虑肠胃上的问题，所以在改善痘痘之前也要稍微注意下内在的问题，不仅仅只停留于外在的处理，这种痘痘最好找一些专业话的机构或者人员进行咨询了解，而不是单纯百度百度百度，这里劝导爱自己查东西的人，你的脸百度过不是一次两次的，别傻乎乎的，很多别人使用的方法仅仅是自己去了解后使用的有效改善，她的脸又不是你的脸，麻木呀你有不懂的可以关注我，或者找我威信cdaogen带问题咨询暂时有事，未完待续。。。。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿来来来直接上干货https://www.zhihu.com/question/19864351/answer/132905316上面这篇可以说把基本的护肤都说透了每个人不一样说下自己吧本人大油皮以前觉得油皮好烦现在觉得油皮也有油皮的好油皮不容易老而且本人胃超差脾胃虚人瘦皮肤真的很难养！！！讲下现在的养法吧不知道你们有没有看我家那小子(就是那个湖南卫视的综艺）你看下明星就经常去中医保养的不过我没那个钱。。。。我基本有空会泡脚吃薏米红豆粥会比较关注舌苔。。。。尽量让自己多去上厕所起码一天一次其实我自己感觉吧体内毒素排布出来会长大痘痘而你吃甜食会长粉刺个小痘痘（我有个亲戚是当地非常有名的皮肤科院长每次去看痘痘他就让我不要迟甜食）而且甜食还会加快皮肤老化哦。。。聊下药膏和护肤品吧e维a酸。。。。emmmmm我基本不用不太习惯药膏去角质体验感不好异维A酸软胶囊副作用太大不是突然爆发那总不要用推荐一个温和去粉刺的吧克痤隐酮乳膏（这个药膏有丹参酮成分是个新药可以温和去粉刺）如果你们满脸红红的就不要刷酸了吧可以用这个维生素B6乳膏这个我都当面霜用的复西地酸乳膏这个就是消炎的然后就是大名鼎鼎的sk2了谁用谁知道如果皮肤有痒红过敏我会用下达克宁。。。。。记住全部你用的东西你要保证没激素讲下我现在吧早上起来清水洗脸维生素b6软膏全脸中间如果觉得皮肤太油清水洗下晚上freeplus洁面后洗澡再神仙水或者用医院开的氯霉素溶液（里面加水杨酸了）再维生素B6软膏在吃两粒维生素B6和一粒维生素C然后定期针清和小气泡。。。。。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿出汗。我皮肤情况应该与你相似。但我长的少，基本每个月长三个吧，外加嘴角各种上火。而且痘痘长出来之后，个别过了成熟期还容易留一个很小疙瘩（凸起）怎么也不下去。芦荟神马的只能缓解下症状，反倒不如消炎药好用。去年这个时候骑单车从济南——泰山，然后夜里爬山，早上看日出后骑行回来。不知道出了多少身汗，只粗略计算过喝了15瓶矿泉水。只上了三五次厕所。回来之后略脱皮，当时没觉得怎样，后来有那么俩个星期一个痘痘都没有长，连背部上的小痘都下去了。现在坚持周一到周四上下班骑车，车程40分钟。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我今年17岁长痘好几年了吧我记得去年长痘最严重（基本整张脸都是但是换手机了没有图了）的时候去公立医院开的药那些药有异维a酸丹参酮大概看药也知道我是中度痘痘了吧但是这些药治不好我。。。我当时也很绝望换了一家医院开了新的药但是不懂什么药这家医院是皮肤科医院开的药单独拿袋子装我也不懂是啥外用甲硝唑就这样吃了大概一个月的药医生认为可以不用吃了让我外用我的痘好了很多但是并没有好完我追求没有痘的皮肤啊然后我就看了微博上薄荷酱小Q的微博我开始吃维a维B和MSM补充剂都是保健品吃了一瓶痘痘好了很多基本不长了我现在基本不长痘了我不长痘的很大原因是1我控制糖的摄入量非常严格控制2吃大量蔬菜不吃很油的菜3每天都有步行大概30分钟上下学（运动）4合理护肤我现在用的是宝拉绿鼻涕界面雪肌精水乳还有理肤泉duo我duo全脸涂freeplus的防晒但是不是天天还有严格防晒不晒太阳痘痘真的好很多以上都是本人的经历自行参考纯手打觉得有用就点个赞呗附上现在皮肤照
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿治疗痘痘，不仅仅要用对产品，还需要从各种外界原因入手，全面综合的来治疗痘痘，才能彻底保证不复发。1.饮食健康饮食是人健康的基础，不仅仅是皮肤。多吃垃圾油腻的高GI食品会刺激皮肤分泌更多油脂，打破原本皮肤分泌的规律，更加容易堵塞毛孔。多吃水果蔬菜等维生素比较丰富的食物，有助于皮肤健康。2.运动运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。长期坚持适量的运动，可以使人新陈代谢加快，也有助于祛除痘印。3.调整作息想好治愈痘痘，一定要养成良好的作息。经常熬夜，或者作息不规律的人，皮肤的抵抗能力比较差，同时也会影响到内分泌问题。人体的内分泌系统，负责各种荷尔蒙的运作，并且跟人体的神经系统一起调节人体的新陈代谢。因为各种不良生活习惯造成人体里面的某种激素过多或者过少的时候，就会引起痘痘问题。4.个人卫生用一次性洁面巾代替毛巾，勤快更换枕巾，化妆刷也要经常清洗。这些直接跟面部接触的东西一定要保持干净。细菌有可能就是在和这些东西接触的时候跑到脸上，导致痘痘发炎。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿护肤方面建议你注意控油/消炎。要达到水油平衡。1.洁面，对于痤疮严重的来说，用氨基酸体系，计较温和。其他的没所谓，量可以用少点，每天两次，去掉皮肤表皮油积。2.一款控油收敛水（清爽，干后不发粘。避免使用大分子堵塞毛孔。），3.一款祛痘精华（得有消炎舒缓功效就好，肤感也是清爽不发粘）。乳霜夏天不建议使用。但是，补水就不能少。很多油性皮肤都是外油内干。多补水，双管齐下，才能达到油水平衡。混合皮肤，一个样，多补水。4.最后建议贴下面膜生活方面也要注意一，不熬夜，。二，少吃辣，油炸（先戒口一段时间）。三，个人卫生。面巾晾干，出汗及时擦汗，不扣脸。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我简单说下我个人吧。初中开始长痘，好多年，一直到大学，初高中可能没有这种祛痘意识，高中仅仅就是韩后洗面奶加上欧素一瓶薰衣草爽肤水，当时完全不懂啥氨基酸洗面奶（现在也迷迷糊糊）高考完，上大学大一爆痘很严重这是我室友做的表情包，皮肤真的很差后来去后门诊所拿感冒药，医生偶然提一句要不要中药祛痘，就试了试，因为我们学校有医保嘛就是可以报销80%所以我吃了两个月中药，才两百元左右，很方便，一周领一次，七袋。好了一点到现在祛痘产品以前用过好多，好的坏的，无印良品啦，理肤泉，片仔癀……还有好多。现在就是大宝洗面奶洁面+上水和肌修复霜+启初保湿面霜。其实你看网上包括知乎那么多攻略，干货，你可以找准适合你肤质的，比如夏天我就是个大油皮，秋天一来就是沙漠干皮，你得清楚知道你自己的情况。好啦总结一下。我就是喝中药+基础洁面+适合肤质的祛痘产品+夜跑出汗+维C。慢慢的会好的。喏～这个牌子的果酸霜很管用，你想想啊，七八月南昌最热的时候俺骑着小电驴烈日下家教上课，黑不说，都没时间护肤，天天备课备课。所以我都能消，你们这些精致的小仙女饱饱们一定会的。关键要坚持！吃饭饭去啦
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿二更――――――――由于有好多人私信我这是什么神药我再来几张朋友的反馈，请勿盗图哈，要偷也请偷好看的，别拿着我痘痘满脸的图去打广告（鄙视）于氏药膏之后当当当…………………………………………………以下为原答案痘龄六年痘痘妹奉上祛痘宝典！不看你就继续比我丑吧！长痘从初三开始到现在大概已经有六年整了，以前和家里人说他们也总觉得是青春痘嘛，过几年就好了是正常的，于是就真的傻乎乎地顶着一张丑脸过了我的青春期。到了大学身边都是美少女于是才开始真正护肤。首先这脸痘痘要消掉呀――――――废话不多说分割线严肃起来――――――――――――❗️长痘时期主要用的是一个药膏叫“于氏药膏”是一个好心的姐姐（也是某乎遇到的）看到我满脸痘发善心帮我从山西带回来的，包装比较简陋，开始不敢用毕竟真的怕加重，然后姐姐说是非遗我去查了一下开封二级非物质文化遗产表里面真的有，不相信的可以自己去查，成分主要有白茯苓，白蔹，白芍，大青叶，珍珠粉，全植物了（看着绿绿的，莫名就增了好感啊）然后就开始用了，前几天直接洗了脸往脸上涂，不用水乳，第二天痘就能瘪下来啊啊啊，效果真的不用吹，贼好，然后图一可见，我就这样看着我的痘痘们消下来了。但是这个药膏的祛痘印我觉得没很大的用处。‼️然后我就开始慢慢消痘印了，主要是在用黑膜，为黑膜爆一辈子的灯啊，非常服帖，精华很多，而且没什么味道就觉得很健康很干净，然后比白膜加了排浊功能，我穷了的时候就用白膜，当然可能贵的还是会有贵的道理滴。用完敷尔佳，大概能敷四十分钟，敷完脸超舒服超水润，爆灯！然后就上床睡觉呀，记得要用清水洗掉精华嘻嘻嘻❗️要注意的就是，千万仗着有秘密武器就不能糟蹋自己呀，在这期间（其实任何时候都是）不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三次！！！因为熬夜真的是我的克星，早睡早起精神一整天好吗然后要记得忌口，一边治痘一边吃小龙虾确实是我干过的事情了，但是大家不要尝试呀！最后一点，有时间去泡泡步，我是个懒人所以我选择了汗蒸哈哈哈哈，毛孔打开了，身体皮肤都好多啦！虽然其实我已经长得emmm很丑了，再告诉痘痘妹这个宝典只怕又要多一群比我好看的姑娘，可是我也喜欢看美女呀哈哈哈哈❤️❤️❤️最后最后，我爱花花！码字不易，听说点了赞的人都暴富啦
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿首先，我得表明下，本人是个懒人，不是特别爱动就是那种，即迈不开腿，也管不住嘴得人祛个痘痘，搞得跟要去少林寺当和尚似的什么多运动（少林寺天天练武）什么饮食清淡（和尚吃素）什么戒糖、戒辣（和尚应该都不咋吃）什么早睡早起（少林寺作息绝对是标准得）以上那些，在我这通通不得行我佩服那些为了痘痘能坚持做下去的人我祛痘方法都是懒人法（简单方便），没太多”清规戒律“效果我是不保证得，毕竟我没收费凑合着看看就好，觉得有用就给个赞，没用就跳过，勿喷，玻璃心我从我一天得生活开始吧：1、早上脸油就用旁氏那个廉价氨基酸洗下脸，不油就温水洗下。洗完正常护肤完毕，涂防晒！！！2、虽然我不是个很喜欢喝水的女汉子，但是为了皮肤好，早上护肤完毕都会去喝一大杯温开水（传说中的早起空腹喝水，有助于排便，这是真的，感觉是在排毒了）3、早中晚餐我都不戒口，想吃啥吃啥，无所顾忌。哦，为了减肥，还是会少吃点，但是看到想吃的东西还是管不住嘴会吃的。四川没多少菜是不辣的，所以我几乎每天都在吃辣4、晚上都会先用卸妆液擦下脸，俗称卸妆，然后再去洗脸5、晚上护肤前会看下脸上有没有痘痘：红色痘痘涂维生素E胶囊的液体（药房五六块一瓶的就可以了)，有时候懒，不管啥痘痘感觉都全脸抹了有时候觉得涂维E麻烦，就涂阿达帕林凝胶,经常复发的地方，即使没了痘痘，我也是会涂些，说是可以预防。感觉有点效果试过狮王+红霉素软膏，都有效果，但是感觉效果没用上面那两个好。长痘的都有个毛病，爱挤痘痘。不好意思，我刚好就有这病，嘿嘿只要白头，就控制不住要挤，挤出那种米粒就觉得身心舒畅了挤完我会涂维E痘印我涂的乐敦CC美容液，觉得巨好用反正我是这样祛痘，也不知道有没有错，反正痘痘是长的不多了哦，忘了说了，我是个夜猫子，几乎都是12点后睡觉的我知道这样不好，也很担心哪天自己突然猝死就不好了，特别是最近说晚睡咋咋的新闻特多正在努力改进中。。。。。。忘了说了，我特别爱睡觉，周末没事，我可以在家睡两天，俗称在家躺尸睡觉睡得好，是真的对皮肤好哦我熬夜是熬夜，但是我很少睡眠不足，要是睡眠不足了，我周末绝对睡他个天昏地暗，把觉补起来我睡眠质量很好，这是公认的鼓励大家没事多睡睡
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿伤心，下巴长痘痘两个月了。有人问，下巴长痘痘不是个很正常的事吗？是啊！但是我这个痘痘很不正常。以前，我只是一个会长一颗姨妈痘，或者一个上火痘的普通油皮。然而上个月我居然长了整整一个月的痘痘，而且是在同一个地方，反反复复长了八个！皮肤都快烂了！不是因为我上火了，出油多了，这个痘痘非常可怕，它具有反复，同一个地方，不冒白头，挤不出来，特别红肿特别鼓，这些特点。医学上它叫做结节痘痘，已经不是普通脓包痘了。推荐一，百多邦百多邦太好用了，很多姐妹都深有同感，尤其是这种特别肿的痘，一定要坚持用几天，慢慢抑制它里面的细菌，会有那么一天，效果突然出现痘痘一下小了。一小支不到二十块钱。而且要薄涂。白天晚上都可以用。推荐二，克林霉素大家说过克林霉素会产生耐药性，用用就没用了，结果我第三天就觉得没用了？第一天觉得它特别好用，后来就不行了，还是用回了百多邦。可能因人而异，建议也入一支。推荐三，夫西地酸这个药我没有发言权，因为我用了完全没有效果，它应该比较治上火痘。推荐四，阿达帕林凝胶这个治闭口，大痘痘不要想了。闭口坚持涂它，慢慢就好了，而且闭口是一阵一阵的，所以平时清洁做到位，卸妆不要马虎。我的脸不是敏感肌，但是涂阿达帕林凝胶连涂好几天会脱皮，它里面有一些酸性的还是有点腐蚀(不知道这么说对不对)推荐五，乐敦cc精华这支精华又便宜，而且有点用，关键是要坚持，还要避光，晚上用完躺下就睡，不能偷懒，暑假的时候我晒黑了用了十几天这个又白回来一些。对待痘印也是新生的痘印用起来比较有用。最后大大大推荐！维生素b6软膏！！它超级治(不是太严重的)黑头！就是酒糟鼻！用了几天我鼻子都不怎么出油了，而且摸起来滑滑的，以前鼻子上摸起来总是有一些油脂粒，一些凸起。我的黑头不算太严重，就是出油太多。贼便宜！超级推荐！别的妹子说还能治闭口。医生说它治溢脂性皮炎，就是这个道理！建议有黑头的大家都买一只试试！还有一个，有条件的可以入一个Luna，真的有用，毛孔清洁的很干净~
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿快速祛痘！！护肤小白来！！直接上图前方高能。。。。。。寒假前无助卑微且弱小。。。人已经够丑的了...还满脸痘....我枯这是现在都是苹果死亡前置拍的应该差距还蛮大我朋友开学见了我第一眼都说我痘痘变少了。。。。还问我用了啥方法我当时想了想我啥也没干啊然后回忆了一下我的寒假生活我觉得可能祛痘和一下这几个习惯有关绝对是快速祛痘！！！因为我本身就是一个美妆小白平时上课素颜化妆对于我来说就是画个眉毛涂个口红。。。今年我要学化妆！以下正文✨✨✨✨✨1⃣作息！！我大一因为工作经常熬到凌晨所以嘴周围总是上火长痘其实就是胃火太大我妈过年的时候给我去医院拿中药医生建议最佳的作息时间是晚11:00—6：00可以根据自己情况调整但绝对别超过十二点不然第二天皮肤颜色会发黄发暗2⃣补水！！！！内外一起补买个自己喜欢的小水杯早晨没事就抱着喝排毒效果好！！女人是水做的面膜！！一定要经常贴！！我是混油皮冬天干死干到笑都脸疼╯▂╰表层越干皮肤里就越容易出油然后长痘所以补水很重要！▶️关于面膜的推荐我寒假用的是双十二在膜法世家抢的黑膜...便宜还多日常补水是足够了不心疼在学校用春雨和蜂蜜面膜这两款我觉得都是精华蛮丰富的樊文花的我也买过20贴去店里让店员帮着做很舒服而且确实补水效果好（这个趁打折时候买合适平时太贵啦其实就是人工费）3⃣水乳！！我看知友推荐的！现在在用这个使用感受蛮好我不是过敏肌用这个也没过敏全是平价水乳对学生党友好4⃣跑步学校用一个叫乐跑的app强制让我们跑步...那就跑呗跑了之后发现代谢快了！也会让自己皮肤变好！清晨的学校好美！嘻嘻随手拍5⃣饮食上尽量尽量少吃油炸虽然在学校食堂里肯定油多但是别再出去吃啥炸鸡排汉堡了！！暂时想到这么多情人节快乐嘻嘻手机码字！点个赞叭(>ω<)
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿建议用一下奥尔滨健康水，多年祛痘经验，给很多朋友推荐过，绝对祛痘利器！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿史上最全长痘原因❗️拒绝陨石坑❗️做白嫩公主❗️我在减肥之前是严重的痘痘肌！别人都叫我月球脸！通过中医内调加上自己的外部护理现在已经好多啦！很多朋友问我是怎么治疗的，今天用给大家分享下不同部位痘痘以及长痘原因和治疗方法~⭕️额头长痘产生原因：心火旺盛、压力大、熬夜作息不规律导致改善方法：早睡早起，放松心情内服：茉莉薰衣草柠檬茶⭕️鼻头长痘产生原因：消化不良，胃火旺盛，饮食不规律改善方法：饮食清淡，少吃冷饮、辛辣的食物内服：陈皮茉莉花茶⭕️唇周长痘产生原因：便秘导致体内毒素累积导致改善方法：多吃水果蔬菜，多喝水内服：番泻叶茶⭕️下巴长痘产生原因：内分泌失调导致改善方法：作息规律，不吃冰冷食物内服：益母草枸杞玫瑰花茶⭕️左脸长痘产生原因：肝火旺盛，肝功能不顺，血液循环能力降低改善方法：作息规律，多运动内服：菊花甘草茶⭕️右脸长痘产生原因：肺热，过敏体质改善方法：避开过敏食物，加强户外运动内服：玉蝴蝶茶⭕️全脸爆痘产生原因：摄入太多糖分或牛奶，导致胰岛素分泌异常改善方法：低碳水饮食，少吃垃圾食品，少喝牛奶我就是因为6吃太多甜食爆痘了！在低糖饮食之后果然是不再长痘痘！如果一开始戒糖太痛苦，可以慢慢来，先从少吃一块蛋糕少喝一杯奶茶开始~❓很多小伙伴问为什么牛奶也要戒？牛奶本身含有一种叫igf-1类胰岛素荷尔蒙。这种igf-1激素容易扰乱内分泌，导致爆痘痘，再就是有些人其实是乳糖不耐受，过敏导致长痘哦！内部调理说完啦，说说我外部护理的方法!我是用苦瓜粉+薏仁化妆水+冻干粉混合后涂在痘痘和痘印处，15分钟后洗掉！然后在用我的秘密武器小伴侣以矿泉水1：1再湿敷五分钟然后睡觉，苦瓜粉可以镇定消炎，冻干粉修复痘坑痘印，而小伴侣精华液是有消炎，修复痘坑痘印，美白三大功效，还可以修复敏感肌，激素脸，我这么敷了两周痘印就好了！皮肤也很光滑，白了一个度，如果痘痘还是比较严重的要多敷小伴侣，对于痘印很严重的仙女，需要多多去用小伴侣湿敷，小伴侣对于修护老痘印特好使！最后说一下，预防长痘痘最重要还是健康的休息和规律的饮食！再就是说了一万次的不要乱挤痘痘！千万千万不在乱用护肤品，去改善皮肤，不然很容易从一个坑跳进另一个坑，让自己的皮肤越来越差！笔芯♥下次有机会和你们说一下我是如何减肥成功的让你们不停的爱我❤
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿来，题主，我来回答一下~作为一个从前肤质好到爆，从不长痘的小姑娘，由于在大学期间无比的作死，变成了混合偏干皮（目前），而且连续4,5年每年每隔半个月或者1,2个月就长痘，而且我到目前为止都没有明白那是什么痘，不过绝对不是上火，也不是满脸痘，但是很疼啊，而且超级难消。扯远了....第一。千万不要熬夜！我就是熬夜熬得太厉害了，而且完完全全的晚睡强迫症啊！！很长一段时间，大概维持了5,6年.....12点半睡对我来讲都是早睡o(╯□╰)o....撇开熬夜造成的精神萎靡，重度黑眼圈，超级大眼袋...还有跟重要的一点，就是长痘！近一年以来，考虑到自己已经不是当年的小年轻了，基本维持在12点以前睡觉，平常几乎真的没有再长痘了！虽然痘印还是很难消.................第二。保持好心情！讲真，这个真的很重要。上面说到维持在12点之前睡几乎不太长痘了...注意，是几乎...说来也巧，每个学期末总有一些事情让我无比的烦心且烦躁！........然后结果就是痘痘一直冒啊！！心情差的时候真的超级容易长痘！所以....很愤怒的时候，务必控制下情绪....大气伤身....大气伤身...第三。可以的话还是做基础的护肤。注意清洁。从前我作为一个完全不做护肤的工科糙妹子，由完美的中性肤质熬成了混合偏油，每天睡醒都是一脸油光啊！！（主要是因为生活习惯不好o(╯□╰)o）....然后大四才开始了基础的护肤，也就是每天把脸好好洗干净，还有，多喝水！多喝水！在此之前，持续3年的时间都是平均半个月都要长痘，坚持下来，基本可以维持好几个月不长痘了！至于能维持多久不长，还是靠睡眠和好心情，详情见第一和第二~~~最后，就是这样啦~还有一点就是，年纪变大之后，真的觉得皮肤恢复能力变差好多....╮(╯▽╰)╭从前及时挤痘痘，1个星期，痘印去无踪啊！！现在长痘的时候碰都不敢碰，去年冬天长痘的痘印到现在都木有消。。。。。所以，能让痘不长就尽量让它不长。。。注意好的生活习惯~↖(^ω^)↗
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿去医院查了激素六项，雄性激素偏高吃了几个月的短效避孕药中间抹过阿达帕林，克林霉素磷酸酯凝胶神仙水，紫苏水贴过痘痘贴现在除了痘印，皮肤状态还算稳定，感觉短效避孕药起了比较大的作用
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿因为比较注重在网络上的隐私。我就不放图了。我是高考完到大四毕业这段时间，脸上一直有痘，有痘印。到现在，大学毕业已经过去两三个月，我脸上不长痘，痘印也开始变淡。我想了想长痘的原因。高考那段时间压力大，但痘痘比较少，也容易恢复。但是到了大学，没人管我，所以熬夜，乱吃东西，老扣痘痘。所以脸上不忍直视。也可能水土不服。我用过很多祛痘产品，包括化妆遮痘。真的，长痘严重最好不要浓妆。怎样祛痘：早睡。尽量11点半以前睡觉。因为毕业准备考试，所以我比较早睡，绝对有用。跑步。我很懒，但我在临近毕业的时候，坚持了两个月左右晚上跑步。一天五圈，再散个步。多喝水。也是因为在图书馆看书，我基本上一直在喝水。一般我是很少喝水。我妈妈给我买了维生素C和E，感觉有点用。也买了药膏（我叫她藏药）。一般最好去药店吧，那里有些药是真的有用。最好不要代购一些乱七八糟的东西，真的没用。出汗，补水（喝水）很重要。还有就是我在大学读书很容易长痘，一回家就会好一点。也是有毒。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿去医院！去医院！去医院！真的有用！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿痘痘是令很多女生头疼的事情，每当早上对着镜子里看自己脸上的痘痘时，总是期待着痘痘能不能少一颗，莫名多出一颗心情更是糟糕。那今天就给各位小仙女支支招，怎样能让阻止痘痘的形成呢？首先来了解下痘痘的形成主要原因，痘痘的产生是因为多余的油脂堵塞毛孔，造成皮肤中的废物不能及时排出，在毛囊中发炎红肿，形成一个个小红包。在于他的多发性，治好了还会复发，所以从肌肤控油是第一步。其次，就是怎么想办法深入到皮肤把里边堆积的污垢清理干净，从根部彻底祛痘。怎样才能彻底根除痘痘呢，随我来看看吧。这是客户使用产品之前的照片。颜值祛痘养颜茶做到内调外养，纯中药植物提取，里边所含蛹虫草、金银花、鱼腥草、栀子、桑葚、淡竹叶、蒲公英、白茅、薏苡仁、重瓣红玫瑰、狭基线纹香茶菜、菊花、玫瑰茄、桃仁、红枣，能真正温和无刺激的对人体的内脏的各项机能进行有效的调理。下图为客户使用后的效果。蛹虫草含有虫草菌素和虫草多糖，是中药用虫草菌中的佼佼者。当然功效也是非常强大的，它可以调节全身功能、提高免疫能力、促进抗体的形成，能提高肝脏解毒能力，消除黄褐斑、老年斑、青春痘，抗衰防皱，养颜美容等。蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。同时蒲公英还能补脾和胃，泻火。一般的泻火药都会伤脾胃，而蒲公英则不然，不仅能够轻松泻火，还对脾胃没有损伤。其次金银花具有抑菌、抗病毒、解热、调节免疫等功能，常用于治疗温病发热、热毒血痢，在祛痘消痘方面效果显著。淡竹叶有润肠通便的功效，能够及时清理肠道杂物，保持肠道顺畅。而里边的菊花、桑葚、栀子等材料也都是补身养生之佳品。温水冲泡，坚持服用，能够有效调理身体各种技能，能真正从根本上去除痘痘，并且不留疤痕，做到祛痘养生两不误。颜值养颜茶对于女性，更是茶中之优选，重瓣红玫瑰、桃仁活血行血，养出你的好气色，不做黄脸婆。对于男士来说养颜茶的功劳也不小噢！薏苡仁解毒散结，玫瑰茄敛肺止咳、解酒，经常应酬的男士来说是非常不错护肝佳品。所以喝茶要喝好茶，喝出健康的同时更要喝出美丽。更多问题痘友们可以咨询安文a15639789181，免费一对一提供祛痘评测，告诉你的痘痘属于哪种类型，究竟为什么一直反复长，还会分享一些常见的预防和改善方法，帮你早日战痘胜利。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我的方法是米醋洗脸，盆子放上二分之一的水，再放5到7滴米醋，然后把脸泡进去几分钟，再进行日常洗脸步骤，过一段时间会感觉皮肤白了而且嫩了。仅供参考。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿特殊问题肌肤怎么修复？每个人特有的皮肤，都会发生不一样的变化。美白突然变成了过敏，补水突然变成了炎症痘痘，甚至于抗衰变成了激素脸……这些突发问题如何解决？祛痘诊所可以给您安心的解决方案。1:专业针对治疗，养护都要理智，别想着有那种神奇的药水可以让皮肤一夜之间变好，那肯定是骗人的。市面上都是产品在挑你们，这就是为什么皮肤需要我们的重要性，专业的皮肤治疗师，不管是治疗还是护理通过问诊都可以直接给到你针对解决的方案。2:配方优质护肤产品换了千千万，从黄金巧克力到樱花南瓜西红柿，无非就是玻尿酸加色素，问题肌的还是无从下手。祛痘诊所使用的德国纯天然有机药妆技术，是无激素无添加无药物伤害的解决问题肌的唯一方案。3:治疗方式调配的有机药妆是水，乳的形态，邮寄给您回去早晚使用，一期28天用量，下一个周期需要再次诊断，按当时皮肤症状调配。调配治疗产品也是水，乳的形态。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿不明原因的突然爆痘，非常非常夸张。本身皮肤底子不错，可能是心里压力大，或者是吃了某种药物过敏。种草各种化妆品，甚至药品，现在不出新痘，暂时告捷。之前来知乎搜过这个问题，所以今天来自答。1.生活习惯：早睡+运动+少糖+戒辣这些良好的生活习惯，是战痘成功的关键，但是，估计不太容易做到，但是，尽量尽量！！2.药品：用过两款药膏：度比克：港真，有种浓浓的痔疮膏的味道，马应龙既视感。好像不太有效果，好在价格也不贵，就闲置了。安美拉：这个要强烈推荐，就是那种摸起来硬硬的，按着有点疼，红红的，过几天会长出脓的那种痘痘，基本上是抹两次就会消下去。我觉得我的痘痘，他做出了巨大贡献。我买了三管，现在用了半管，现在基本已经用不到了。也适合怕麻烦的男生。3.护肤品：1.水：试过各种水，这个的确不冒痘，而且味道温和，不刺激，还是挺有效果的。2-霜：大白霜，啫喱质感，一点不油腻，不爆痘，不刺激，适合痘肌，好用，推荐。3.粉底：不得不化妆，各种平价，各种大牌的粉底，统统种草过，事实证明，痘肌真心不能用滋润款的粉底，然后，在专柜买了这个雅诗兰黛的DW。妆感是真干呀，但是，就是这样干燥的妆感，是真心不冒痘，所以，推荐有痘痘又不得不化妆的小伙伴。4-心动面膜：绿色的，喜欢这种乳液质感的面膜。水润，用后肤质特别好。但是，痘痘肌一定要减少面膜的使用，我感觉富营养也会爆痘。备注：我在西安还会去有个皮肤管理中心，也还是不错，西安的小伙伴有兴趣的可以私聊我，我不是拖儿，只是做了有效果，非喜勿喷。一定要保持皮肤干燥，我甚至洗完脸会用吹风机扫一下脸，我感觉对皮肤痘痘有效果。就先写这么多吧，只是个人经验，并不代表权威，愿意跟大家交流，也愿意帮到更多的小伙伴，加油加油！昨天拍的照片，还有痘印的，但是已经没有痘痘了，大家一起努力，早日有个健康的肌肤。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿如果你是长年长痘，又什么方法都试过了，还是没有效果，并且能确定自己是大油皮，然后近一年不备孕。那我推荐你吃异维A酸，我曾经就是什么方法都试过，忌口早睡中药这些，都对我无效。然后我确定了我是油脂分泌太旺盛，就吃了异维A酸软胶囊，吃了没多久就见效了，因为没吃够量，现在T区还是有点油，换季偶尔冒几颗痘痘，但是比以前满脸痘已经好太多了。这是处方药，建议先了解下药物副作用再做决定。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿用贝德玛+化妆棉可祛痘！用贝德玛+化妆棉可祛痘！！用贝德玛+化妆棉可祛痘！！！好吧，有小仙女看到了就是缘分哈~我额头曾经长了一年多的痘痘，用这个办法在2个星期左右时凸起的红色痘痘就平复，差不多一个月内痘印都只剩下一两个有稍微的浅印子。想不到吧？在大四时历经了一些人生的挫败，我额头就成功的冒出了很多痘痘，眉心最集中，红红的，按一下会疼，一年多未消……我当时也没心情管。后来想想颜值还是蛮重要的，就开始尝试处理掉这事，作为一个贫民窟女孩，什么美容院啊，大几百的贵妇祛痘品啊根本不在考虑范围内，上知乎查了一些经验帖，买了两瓶狮王祛痘膏和一瓶乐敦CC精华，准备和痘痘抗争一下，然而……起起落落，反反复复，刚刚开始用是有效的，特别刚冒出来的新痘痘，但是老痘痘基本就作用不大了。后来我一个朋友说，痘痘基本是清洁不到位，毛孔堵塞引起的，她天天用卸妆水清洁，痘痘就没了，即使不化妆，也会用贝德玛倒化妆棉上作二次清洁。额……我挺惊讶的，毕竟卸妆水应该不能随随便便用吧，而且她说贝德玛可以当保湿水用，我也有点不敢相信，特地去淘宝官网看了一下产品介绍，上面居然真的说可以当水使用。于是买了一瓶，大概用了100ml吧，痘痘……没了了……具体做法：晚上用完洁面乳后，拿贝德玛粉水倒化妆棉上，把全脸擦拭一遍，特别是痘痘分布密集的区域，然后开始擦乳液，我用的是倩碧小黄油。过了一段时间后发现痘痘没了留下些痘印，就开始在晚上擦的乳液里滴入几滴乐敦CC精华，用来消痘印。对了，我皮肤是是混合性偏干。痘痘只剩下痘印的时候，我就不会天天做二次清洁了，就只是简单的拍水+乳+乐敦CC精华。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿祛痘在于用对方法，不要病急乱投医背景:从15年就开始长闭口，满脸冒痘以我18年近期经验为例：1，不要轻易种草，不要完全相信别人的使用感受，多做功课啊啊啊！我闭口最严重的时候是18年6月份看了小红书上的推荐，用dr.wu的杏仁酸，刷了第一瓶以后闭口越来越多，去问卖家，卖家让我继续用，说是正常反应，刷了两瓶以后满脸闭口，整个脸恶心至极护肤品这种东西，甲之蜜糖乙之砒霜，一定要了解自己的肤质2，肌断食6月后由于考研时间紧，加之不敢轻易相信某样产品了，期间只涂芦荟胶，虽然无奈9月份疯狂长痘爆痘，控制不了自己的手.留了一脸的坑和印呜呜呜但是，半年没化妆，没涂其它护肤品的情况下，12月份时，闭口几乎少了百分90多，（3月份还不是最严重的时候，去医院医生推荐做针清，说是一颗5块钱，看了我的脸说算1000吧，哭哭）于是上网搜了原理，知道了这个新名词3，压力小，心情好，睡眠足考研完后，心情放松了很多，皮肤跟着状态就好很多，而且我发现我和很多人一样，压力大就爆痘，所以调节好心情很重要4，适合自己的护肤品考完研终于有时间好好找适合自己的护肤品了！！先是买了微信小姐姐卖的祛痘印套装，268只用了6天，水乳什么的也得花钱，加在一起学生党伤不起啊啊啊！跌跌撞撞，在知乎上得知的刘博士的工作室品牌-爱微漾，我从刚开始半信半疑，毕竟没听说过这牌子，所以加了博士后悄咪咪翻了他的朋友圈和问了他很多问题，加了护肤群观望，看了各种爱微漾产品的用户反馈，到后面亲身体验产品和在护肤交流群与大家交流，我真的真的，从来没有对一样产品这么放心过(❁´ω`❁)，本来打算直接用全效，博士说让我用焕颜先修复，焕颜配合小姐姐那边买的纳晶，用完一盒，确实肌肤改善了不少，补水功能真的是很好，因为我半年多只用芦荟胶，脸很缺水，但用焕颜以后，肌肤的缺水感明显缓解了。但焕颜的美白祛痘印效果不如全效，现在入手全效啦！期待～这大概就是适合我的护肤品了吧也希望大家都能找到适合自己的护肤品鸭～放一下对比图(๑^o^๑)刚考完研不久的脸现在的脸在慢慢好起来啦o(≧v≦)o
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿用阿达帕林一年了，加连续吃药两次，因为中途断过一阵时间，发现有复发现象于是找医生又开药。确实稳定了很多，吃药期间，三个星期一颗痘的频率。停药期间有个星期冒好多小粉刺。现在是偶尔长闭口，怀疑是最近换护肤品的原因，停了那个美白精华了
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿干货。科学道理我说不来，都是我四年来总结出来的感受。只管照做就是。1，戒掉糖。蛋糕奶茶这种吃起来就很甜腻的东西是基本，最好是连那种吃起来不甜但其实也属于高含糖量的食物也少吃。我只做到了前一点，太管用，所以是第一点。2，戒掉乳制品。甭管牛奶酸奶什么奶，别喝。都给我换成豆浆去。豆浆里的那个东西我也说不上来反正就是对调节性激素有用，而这个激素水平对痘痘影响巨大。3，辛辣油腻你肯定知道。我在四川，这个难戒，少吃就是了，而且我发现也许是四川湿气重，吃点辣好像不太要紧。重点是上面两个，一口都不许给我吃。4，你去试试薇诺娜，医院医生推荐的，即使对你不是完全针对，也不用担心会引起新痘了。我渐渐把所有护肤品都用成这个牌子的了。非常，好用。你会发现找对护肤品，什么叫做事半功倍。5，关于运动，痘最凶的时候我去看医生，跟我说不要运动，因为汗液里的东西会刺激皮肤。我照做了。但是后来痘没那么凶之后，运动对于改善皮肤状态是有帮助的。6，哦，说到这里，我要说，看医生应该放在最最最前面。‼️7，不去任何一家美容院和祛痘机构祛痘。贵，不治本。我去过，有资格说。砸了两万多，呸。8，多喝水，求你了。500ml的杯子我一天喝6杯最少。觉得喝不进去就加东西，夏天我爱加龙井，冬天我爱加桂圆红枣玫瑰洛神。你要觉得有上火的可能性就别加了，自己去试。9，早睡，我都不要求你10点前，但过了12点都不睡的，你就别看我写的了，不适合你，爱哪哪去。10，强迫症凑的。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿谢邀。痘痘生长是皮脂腺生长与分泌与开口排出通畅遇到了矛盾，局部解决问题才是更合理的方法。具体情况可以私信上照片，帮您看一下。另外日常生活中，需要注意以下几点：给皮肤做减法腺体开口表面的干燥与封堵，简单的皮肤清洁是有效的，过度的整体皮肤“护理”，导致皮肤角质层变薄保护作用变弱，生活中皮肤对以前常规使用的东西都出现了过敏，反复过敏出现了更严重的皮肤问题，无论是否有痘，过度的皮肤护理是无益的。寻求医疗帮助对于一个部位反复出现的、以及多部位或成片出现的痘，已经有开口狭窄或部分闭合，也称开口粉刺，“护理”已经没有意义，需要有创治疗打开，同时治疗因皮脂腺堆积合并的细菌感染，有创治疗涉及到开口的扩大等破皮见血的事，需要在特定的医疗条件下治疗，避免感染，也需要特殊的光电设备进行开口治疗。以下是我们之前发布的几篇相关文章，希望能够对你有所帮助：卢宁：长痘痘（痤疮）在饮食方面应当注意哪些​zhuanlan.zhihu.com姚庆君：痤疮（青春痘）外用药使用指南​zhuanlan.zhihu.com
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿看到这个问题忍不住想说一说我自己祛痘的经历，和大家说一下我自己用的一款产品—MarioBadescu急救祛痘精华，这个精华我是在某书上被护肤狂魔范爷种草的，美博金小妹也推过这款祛痘精华，在好莱坞明星圈里的口碑也很好，还上过欧美杂志推荐，而且价格非常nice，所以想和你们好好聊一聊它。温和分层款：针对白头粉刺先来说说它们家的至尊王牌急救战痘界的老网红连续两年获美妆界大奖它在国外也是早有名气了Jennifer曾在ELLE一次采访中把它列为20多年爱用品榜首可见，它的实力有多强按道理，白头粉刺需要针清才能彻底清除，因为就算你用产品控制了发炎反应，粉刺依然还在，就还有可能会发炎，老在同一个地方长痘的，多半都是因为没把粉刺清理干净。但是这个净痘精华不仅不需要针清，而且还能把粉刺连根拔除，里面硫磺和水杨酸这两个功效成分能把粉刺直接溶解吸收掉。它是水粉分离的，上面一层就是水杨酸了，用的时候先静置一下，然后拿根棉签蘸取瓶底的细粉点涂在痘痘上。最多第三天你就能发现，它就像海绵一样，直接把白头吸干好多。用不了一周，比就会发现连痘印都没了。跟下面这个小仙女一样，我一般用完第二天白头就全被吸干了，真是从来没让我失望过。坚持使用，就连拯救痘痘肌都不在话下，效果堪称磨皮~~就算做医美，也得折腾好几次，少说也得砸个万把银子，才能有这效果吧！和我一样爱长姨妈痘的妹子，常备这款，隔天就能让你正常见人！强力白色款：针对红肿大痘痘这个强力型净痘精华，虽然没有上面那款名气高，但却是针对不同痘痘类型。女生一熬夜，或者姨妈期的时候脑门或下巴就很容易长这种红肿又没有白头的大痘痘摸起来疼疼的，而且很顽固强力型就是专门针对这一类痘它能催熟这种红肿痘痘，让它好更快一般涂完第二天你就能看到白头冒出用不了一周红肿都能完全消退不过味道真的很不nice，好在效果真的很不错，所以爱美的我还是坚持使用。这个产品成分的话主打无添加，可以安心使用。好啦，好用不需要我再多说，温和分层款针对白头粉刺，强力白色款针对红肿大痘，大家可以根据自己痘痘的类型来选择合理选择。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿坚持护肤+对症下药+调整作息1⃣️作息规律+运动天天熬夜、作息不规律那皮肤能好到哪去？更别说皮肤底子不好的人了，我只要熬夜立马第二天脸上长痘！！！如果可以的话多运动，跑跑步出出汗啥的（不要看到运动就想去办健身卡哦哈哈哈哈），老话不是说，出汗排毒嘛2⃣对症下药我感觉你属于外油内干型，刚开始很干，过几个小时就开始变油，那就要补水+调节水油平衡了。我的肤质也是混合型的，爱长痘痘。---痘痘的话，中间去医院看过，医生给开的阿达帕凝胶，感觉还挺有用的。我自己私下也用过菌菇水，祛痘面膜（我就不说是啥了，免得说我是打广告的！！！我是真心在码字啊啊啊啊），然后说下感受，在我痘痘很严重，发红的时候，湿敷菌菇水有效果，但是痘痘不红了之后感觉效果不大，然后就是祛痘面膜，我用的是医美面膜，不是微商牌子，可能你去医院人家医生会给你开，但是医院卖的贵，在这里要吹捧一下，我用的是两款，其中一款针对发炎的痘痘，另一款就是普通的祛痘和痘印，是真的有效果，看得见的效果，而且也不会说会反弹之类的，我现在还在用哈哈哈，如果想知道是什么牌子的可以自己来问我---皮肤一会干一会油==水油不平衡虽然我现在还是混合型肤质，但是干油分界得没以前明显了。以前是干的地方恨不得起皮，油的地方捞一捞可以炒菜的那种。个人建议多敷补水类型的面膜给皮肤补水，然后用调节水油类型的产品，我用的是G露，大概用了有三瓶的样子，每次都要拍五六遍（不适合怕麻烦的人嘻嘻），亲测，调节水油效果明显最后，虽然我是个代购，但是上面的回答中提到的产品，都是我自己用过并且真的有效的，我自己也是混油有痘嘛～～最最最后说一下，再好的护肤品都比不上良好的作息，运动来的效果好！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿先说一下，本人大二学生一枚，生活费有限，用平价护肤品的那种哦⊙∀⊙！以前在初中高中的时候，没注意过脸上长痘，也没在意过怎么祛痘，觉得问题不大，后来上了大学才发现脸上的痘痘对自己有多么困扰，别人的脸都是光滑细腻，自己的脸上都是痘痘，痘印，本来不怎么好看的一张脸，更是被痘痘毁了，试了各种方法，总是不见好，治标不治本，过一段时间还是会复发，真的是困扰了我好长时间，让我觉得要自闭了，后来在大二开始的时候，我一个学姐给我推荐了一个药膏，她说她原来的时候，也是满脸的痘痘，皮肤超级差，然后看了一个中医做的药膏，用的效果挺好的，后来学姐就一直坚持涂抹，然后现在的皮肤超级光滑，又白，我就抱着试试的心态，也不会再比现在这个样子更差了，应该也不会再差了，我就拿了一盒试试，然后我发现涂了一盒星期之后，我的痘痘已经我好多消下去了，然后坚持用了几盒，我脸上的痘痘就走了明显的改变，我当时真的是超级超级超级高兴，那种开心是真的，困扰自己这么长时间的痘痘问题终于解决了，并且这是一个老中医调制的药膏，我当时幸亏相信了。不然我的生活就会被一脸的痘痘给阻挡了。我觉得我平常的护肤也挺好的，就是有时间的时候用玫瑰水敷脸，我用的是千纤草的玫瑰水，感觉还行吧！用过的效果真的很好，里面都是中药制成的，就一盒一盒的，用起来也非常方便。这就是治好我的痘痘的良药哦⊙∀⊙！真的很感谢我自己当时的选择，把我的痘痘给消灭了，哈哈哈哈哈哈。这个效果真的好好的哦！！！我现在用的是珂润的水乳，对我这种干燥敏感肌皮肤还是很好的，然后用的是WIS的洗面奶，补水的，我用的大部分都是补水的产品，不然我的皮肤实在是太干了，晚上的时候用洗面奶洗过脸之后，然后摸上水，就是正常的护肤，然后摸这个药膏，用过水以后摸这个更容易推开哈，现在真的是超级兴奋，一盒小小的药膏把我的痘痘都给消灭了。隔几天敷一片面膜，因为我比较懒，所以不会天天敷，不敷面膜的时候就敷水，或者涂一层芦荟胶，这样有助于保湿哈哈哈……
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿很早就想回答这类的问题了先来个对比照2015年上大学之前的那一个月天天出去浪，作息也不规律。痘痘大爆发。是这样的然后发张今年的没有底妆的照片就画了个眉毛没有磨皮美白所以能够看出来还是有一点点泛红但比原来是好很多。我是个理科生，不太信什么红豆薏米那些养生滋补内调的东西。痘痘很严重的话请到皮肤专科医院找专业的医生治疗。护肤方面我是个成分党。以下内容出现的产品成分如果有猛药的话敏感肌请谨慎选择。其实祛痘的奥义跟护肤很像，清洁、保湿、防晒。但痘痘肌跟正常皮肤又不一样，痘痘肌大概率存在肌肤屏障受损问题，所以在这三方面要更加注意。清洁部分：清洁部分相信大家都知道氨基洗面奶有多好了。对于痘痘肌来说非皂基洗面奶真的是福音。推荐的产品无非是网红那几样，freeplus的、eltaMD的、大家只要能找到氨基洗面奶应该没什么踩雷的。洁面本身起到清洁作用的就是表活，在脸上停留很短的时间，一百多块钱的洗面奶和什么黑pola的洗面奶我觉得差别不大。清洁之后的祛痘精华类我劝劝有些朋友千万别相信什么网红的自制品牌…他们有科研能力吗？穿个白大褂，买了几个破实验室就开始做祛痘产品了吗？？？不要面子了？？？有那个钱买药妆不好吗？国外的理肤泉，专门针对痘痘肌的药妆。k乳针对闭口duo点涂红肿痘AI更加温和一点b5恢复肌肤屏障。每年我都让我在法国留学的同学给我带几管，爆痘的时候用。k乳我觉得可以日常使用了，有去闭口平滑肌肤的功效。买不到理肤泉的朋友可以买薇诺娜。三甲皮肤科也会给开的。滇虹药业的药妆，科研实力在的。双十一双十二官旗半价。推荐净痘清颜霜，烟酰胺熊果苷复配成分，去痘印平衡肤色的一把好手。肤感很好，不油不腻，流动性好。适合混油皮。干皮自行叠加一层保湿霜，珂润的完全ok。防晒我一开始用sofina的白蕾丝，不油不腻，但是会稍微拔干，目前为止感觉最好用的就是怡丽丝尔的银管防晒，润而不油。痘痘严重的时候别化底妆了，底妆再加卸妆对本来就很脆弱的皮肤损害很严重。稍微好点的时候可以用理肤泉的粉底，准确说是duo的有色版本。轻薄不用卸妆，同时有祛除红肿痘的功效。我觉得完全ok。补张图证明我是理肤泉脑残粉还有什么可以提问，我再补充。愿每个小仙女都能远离痘痘～
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿运动老生常谈的话题每次去医院看痘，医生肯定会说的几句话“多喝水”“忌口”“多运动”道理大家都懂，但没有人愿意去实践。之前有段时期，天天吃喝玩乐，胖了30斤因为生活不规律，满脸痘痘我那个时候的痘痘可以说是很严重了吃了两个月中药没有一点用还越长越多。同学取得外号是“痘丸”你们就该知道我痘痘有多严重了。上图130斤巅峰期的我（有痘，要脸p掉了）手机里没有别的照片了胖的时候不上镜真的不想拍照后面是因为想要减肥。开始节食➕跑步一天三顿的喝粥早上加个蛋，晚上加个橙子下午去跑步，最少半小时。原本制定的计划是一个月，惭愧的是，我只坚持了三星期因为，周围没有一个人不比我吃的好……（我现在想着都想亲亲当时的我）我就屈服了，吃了吃的感动吃的流大鼻涕说着“这太好吃了吧，这tm太好吃了吧？”但是，我从130斤瘦回100斤恩，三个星期坦白说，瘦子的世界太美好了。可以整个世界围着你转我真的愿意当一辈子瘦子衣服都大了，可以穿出男友风了轮廓又都明显了，可以自拍了关键是，皮肤好了我没想到跑步把我痘痘给治好了以下多图预警总之，瘦了很棒，皮肤好了也很棒后面恢复饮食偶尔暴饮暴食没有反弹体重一直在50-51kg浮动但还是有运动最近想要练腿部线条开始跳绳蹦哒了几天，马同学就来报道了然后皮肤又好了一个度写完之后发现好像有点偏题了没关系流水账希望你们喜欢科科
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿油性皮肤长痘很可能是胃热，虚火上升，如果痘痘很疼很红又大颗。把湿热去掉，喝点茶，做点需要耐心的运动。这种体质的心理根源是内心无力，性子急，急功近利，总是容易崩坏，脾气大，崩坏多了就虚，虚了就没有能量让内在气血缓和顺畅的运行，就淤堵，火就上飘，就长痘。如果是这种情况的话，别急，缓缓的去关注自己内心的缺失和不稳当，去和自己的心结沟通，逻辑不能自洽的地方慢慢的体验然后调整，心态调整过来了皮肤不会不好的。这才是身体好的根本。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿爆痘真的很影响人的心情、生活、学习，在最严重的时候，我脑子里出现过去死的念头，还好稳住了，坚持吧。图片有些恶心，不小心看到这个回答要有心理准备现在用心护理了一个月，变成这个样子还没有完全恢复，皮肤还在慢慢调理中，慢慢来，坚持。因为在准备考研，没办法花很多时间去运动等等，很多时候饮食也没办法注意，恢复成这样已经很棒了，事实证明，没有什么事情是多看点书，多花点钱解决不了的。还好还好，找到靠谱的途径，一年的奖学金就能解决，考研加油
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿不管什么肌肤，你至少给我每天跳30分钟的健美操，出一大身汗吧！总之，你跳完一个月再来找我。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿废话不多说直接上图首先声明这些图都是我从朋友的空间中转载的。http://weidian.com/item.html?itemID=1079159618(二维码自动识别)http://weidian.com/item.html?itemID=1579011049(二维码自动识别)一次发不完下次聊希望对大家有帮助
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿煲汤，用土茯苓和入地老鼠（紫茉莉根）。喝个几天，脸上就不长痘了。民间良方！~
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿调理，长痘是身体里毒素垃圾太多，皮肤油脂旺盛堵塞毛孔而导致长痘
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿想写一篇祛痘，祛痘印，祛痘坑的帖子好久了。由于太懒，一直没有行动。今天上午计量课上听蒋岳祥老师讲佛，善恶到头终有报，于是我才下定决心写经验贴，希望能帮助到有需要的人。我的肤质:万年大油田，化完妆半个小时脸上就会有明显的油光。从高中毕业开始长痘，距今已四年半，终于得到控制。大一是及其严重的烂脸时期，全脸都是红肿的大痘痘（回想起来现在都直哆嗦）。这时期我既没有用任何化妆品，也没有去医院看。在大一暑假，我深刻意识到自己痘痘的严重性。我开始用化妆品祛痘，痘痘明显得到了控制，长的不像第一个时期那么放肆了。但是这时期痘痘却也始终没有停下来。大四毕业以后，我把自己用的化妆品换了一遍，痘痘终于稳定了。我目前所用的护肤品:水乳霜:水是无印良品清爽型，无功无过，二次清洁；乳霜是珂润，保湿很好。洗面奶是eltamd，网红氨基酸洗面奶。法国珍贵水，每隔一段时间湿敷一次，含有水杨酸，可去角质，深层清洁，去油。下面是无限回购的产品，含有低浓度烟酰胺，祛痘印效果很好，屈臣氏又卖。对于被痘坑困扰的同学，下面是重点。先提醒一下，想祛痘坑先祛痘！在2018年7月底，我入了可痕，据说是疤痕的终结者。有点效果，会使痘坑变浅，化完妆后妆容更服帖。2019年2月，入了德国秀碧除疤膏。也有点效果，小痘坑化了妆之后很淡。下面是澳洲星期四茶树凝胶，我用过效果最好的祛痘膏，比狮王好用，对红肿痘痘很有效。另外一些注意事项:1.2018年夏，我来杭州读书，这边气候湿润，对我的皮肤有好处。2.尽量不要用毛巾擦脸。建议用擦脸巾。我比较懒，每次洗完脸都是直接用一块干净的化妆棉擦干，在用化妆棉擦爽肤水。3.多喝水，饮食清淡，作息规律，适量运动。4.关于医美祛痘坑。在考虑要不要买可痕与秀碧祛疤膏的时候，我很犹豫。因为网上很多帖子，比如:痘坑是医学界难题、几千块钱的医美都治不好的痘坑，你指望几百块钱的祛疤膏能解决吗？但最后我还是决心试一试。因为我在西安西京医院做过5000元点阵激光，效果我认为一般。激光治疗初期还不能化妆，治疗期间还要严格防晒，一般最少治疗三次，每次隔三个月。点阵激光不仅贵，治疗时间还长，我是想先买去疤药试试，如果痘坑真的能淡一点，后面在做点阵效果只会更好吧。5.我深知满脸痘痘的痛苦，我的经验也不一定适合所有人，希望痘友们能保持良好心态，耐心去应对。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我原先满脸痘用的朋友推荐的冻干粉连痘印都去掉啦
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿想什么呢直接看医生不得了吗
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿不要熬夜！不！！！要！！！熬！！！夜！！！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿废话不说，先上长痘的图。前方请注意，图片略恶心。我长痘时间蛮长的，一直没有系统的治疗过。之前深信护肤品是可以祛痘的，几乎所有有祛痘效果的护肤品我都用过，什么黛珂紫苏水，菌菇水，sk2，澳尔滨健康水...还有一些理肤泉得系列产品，某宝很火的三明治面膜法，我都试过。实话说，除了澳尔滨有点用，其他的对我来说真的一点用没有。但是这次爆发严重，澳尔滨也没止不住了。其实长痘痘也是一种病，轻微的痘痘可以自己调节，但是你控制不住他了，就得请别人帮忙。皮肤科医生就是帮你的人。我从看医生到现在不到两个月，给大家看看这一个月多的效果。现在还在继续治疗，不到两个月有这个效果我已经很开心了。另附一张相机拍到的图，更清楚医生给我开的药是阿达帕林，泰尔斯，班赛目前包括挂号费用了不到五百。一些长痘应该注意哪些饮食，什么该相互，什么不该吃，其他答主已经说得很详细了。我想跟大家说的是，长痘严重的一定要去看医生，不要焦虑。也不要太迷信哪些护肤品，护肤品或许能做到锦上添花，但是根本问题他是解决不了的，虽然说一分钱一分货，我lamer也买过（刚买完就爆出虚假广告），号称修复功能一流，但是真的不管用。我更相信对症下药，选择一个好医生，他真的能救你。看了那么多丑照，放张好看点的能不能挽回点面子就是你之后也会继续更新，有痘友心里在担心的欢迎来跟我交流，我现在心巨硬，或许能帮助你。你给我点赞，你就是赞。嘻嘻
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿熬夜的妹子一定要注意了，还有就是特别爱吃甜品的。我觉得真的是女孩子的天敌我反正快受不了。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿按时作息不熬夜，少吃油腻食物多样化，有氧运动
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我由于常年熬夜，额头上经常冒出好多脓包型痘痘，痘痘祛了留下了痘印。（女孩子千万不要熬夜啊）娇舒清净颜霜是主要消炎杀菌祛痘的，每天晚上洁面后点涂，薄涂，不要大面积涂，我以前就是整个额头都涂，然坚持用还是有效果的，说明书上说适用于粉刺。娇舒清净颜精华我自己用了三瓶了，对于新生红痘印很有效果，处理完痘痘就用这个，坚持用红色痘印可以去掉的，痘印消的肉眼基本不可见，说明书上说的是一天两到三次，白天用的话记得涂防晒。有痘印的话一定要记得涂防晒（没痘印也要记得涂啊！），要不会色素沉淀，变成黑色痘印就更不好消了。除此之外，大家一定要经常换枕巾，枕巾是每晚睡觉都和我们面部接触的，如果枕巾不干净，脸上就会起闭口。长痘的朋友们尽量少吃生冷的和甜食，糖分还容易加速人的衰老，痘痘如果严重的话一定要去医院看医生！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿良好的生活习惯就是：生活有规律，规律就是习惯的养成好的习惯比如：早上起来-补水。因为夜间睡眠后，血的粘稠度较大。早餐一定有保证：咖啡、牛奶、面包、果汁、高热量的饮品。有条件的早锻炼十来分钟；上午10点左右饮早茶吃点点心；中午12点争取准时午餐以吃饱为准；午后1－1：30可以午睡小小的打盹一会儿；晚饭：尽量要少、要精，免得吃得过饱造成失眠，也不要喝浓造成起夜次数频繁；晚上最迟不要晚于12点睡觉。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿这一题我一定要强答。作为一个长痘一年没下去过的人，做过医美，没用，吃过中药，没用，各种好用被安利的祛痘药，没用。请看我在朋友圈的真实分享一生推这个面霜。先上图五月份痘印极其多，十级美颜都拯救不了十一月份。用了两瓶之后。我真的不唬人。就这个!信我就试试!别废话!比任何祛痘药都好用。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿说起痘痘，它真的跟了我六年，赶都赶不走的那种，反反复复。一般一碰上油炸等食品就长痘痘的皮肤大多是油性皮肤，有时候没吃啥都一直冒痘！所以1，一定要注意清洁，保持脸部的水油平衡，早晚用洗面奶洗脸是必须的而且晚上洗脸之前不管你有没有化妆，都建议你用温和的卸妆水卸妆，因为外出大多有灰尘，汽车尾气细菌等会堵塞毛孔。2，对于痘痘痘坑我用冻干粉，如果需要敷面膜就敷面膜后涂冻干粉，面膜用补水或舒缓的好些。3，再水乳，水乳都用补水的，因为油性皮肤会比干性皮肤更缺水，（这里就不安利自用的水乳了，相信大家都有适合自己的）。4，是精华霜，冬天跟春天的时候会用，我都选那种涂了清爽型的，油性皮肤千万不可以用很油的面霜。另外，大家千万不要去医院或者找药店给你开药膏，那都没有用我上初一那会我姑姑让我去药店买药膏，据说一下子就好了，开始确实会好一点，一停立马反复，我傻傻的又反复用了几次，都把自己弄成了敏感肌，脸都红红的，去医院人家说你这是痤疮，我那时候去人家医生连药都不肯开给我！！郁闷(≧ω≦)希望大家战痘成功！！！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿.温水,注意一定不能用热水.洗脸不能太勤,早晚各1次就可以了.有当太脏或出汗多了的时候才洗.使用流动的水,而且一定要清洁彻底.做好卸妆,卸妆工作不做好,满脸痘痘跑不了选择的朕妆祛痘精华组合不错
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿超好用的一款国产平价清洁面膜安利这款是两忆的清洁面膜因为我是个颜控，所以开始入这款完全是因为颜值!!外包装也hin好看(ps:外包装拿回来没有拍照所以就拿了几张商品图qwq)味道p1中药的味道p3是不知道什么味道的这是下面效果首先这款是清洁面膜，所以做完洗掉以后还要做个补水。我用都是手涂厚一点就薄涂一层(图5)干掉之后洗掉，因为我是油皮大概一个星期一两次就ok了(●'J'●洗掉以后脸真的超级超级超级超级滑，明显能感觉到和用之前不一-样，就是看上去皮肤就变嫩了，摸脸手感真的超好5初云空瓶啦超级有成就感的哈哈。记得刚开始拿到手时只觉得哇。咋这么好看呢。舍不得拆。哈哈。我咋这么多哈响..第一次用时味道真的一言难尽。但是效果很好。就感觉到皮肤亮了很多。而且还滑滑的。因为我是油皮痘肌嘛。所以就整天出油。在夏天就更加了...但就坚持一周用一-到两次初云。我皮肤就改善了很多。油就真的没有以前这么茂盛了。现在就基本只有鼻子出油而已。就特别开心。痘痘也变小了很多!非常奶思!感寒春.一开盒子就是浓浓的中药味，总给我---种狗皮膏药的感觉，涂在脸..上--点刺激皮肤的感觉都没有，我妈是敏感肌，很多护肤品用的都是刺痛的感觉，但她用寒春就是完全温和的，一两次之后就明显皮肤净，暗沉什么都好多了，高考熬夜这段时间得暗沉完全好很多，而且很莫名的，脂肪粒变小了!强行!安利!用的省的话可以用很久啦，可以说是超级耐用。性价比也很高啦超干净的清洁面膜敏感肌适用的面膜我的护肤日常无限回购护肤品平价好用祛痘法宝
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿这个问题我真的是太想回答了！！！这个问题我真的是太想回答了！！说到祛痘真的是爱微漾救了我，强烈推荐@热爱护肤的刘博士，前年一度因为长痘痘自卑，是真的，就是出门都会戴上口罩，妆也不敢画，也不敢吃高油高糖辣的，坚持了一段时间，痘痘并没有往好的方向发展…然后我就开始战痘之路…让我好朋友陪我去了同仁堂，看医生，医生让我内服加外用，那个药是真的难吃，一股中药味，我也坚持了，然后外用，让我买了4.5样还有面膜，说用完痘痘会好，面膜还让我天天敷，连着敷了3天它那个中药味的面膜，真的很呛鼻，可以我并没有发现痘痘变好，反而多了很多闭口…我便放弃了，然后美容院也去了，知乎小红书贴吧都试了，反正就是所有坑都踩了一个遍，痘痘并没有好，反而越来越多…偶然一天继续刷知乎，突然看到一个姐姐发的用了爱微漾的产品皮肤变好了很多，也没有很夸张，然后抱着试试的心态，做了个咨询加了我们博士的微信，其实我还是不是太相信，加了博士微信差不多半个月吧，实在是脸上受不了了，就做了一个咨询，问了很多，博士也特别负责任，毫无保留的都告诉了我，可能皮肤会出现什么状况，也还有可能会爆发，其实我也很怕，但我被博士严谨认真的态度打动了，购买了一盒全效，很期待！到货以后并开始了使用，前2天感觉皮肤很润，没有那么干了，后面感觉洗脸摸着都滑滑的，很舒服，一盒快用完，发现痘痘！！竟然下去很多，痘印都没那么深了，然后就买了第二盒焕颜…第三盒焕颜，到现在也一直在使用，包括我身边的朋友很多也都买了，她们也是都感觉很棒，还有博士的面膜，真的不要太舒服，而且敷完皮肤会感觉看着很饱满，很Q弹洗面奶也是贼舒服，一点都不拔干，现在已经变成爱微漾的铁粉了，说真的，特别希望所有长痘痘的女生，都能用上博士的爱微漾，它不仅会让你皮肤越来越好，也会让你越来越自信，阳光！！下面附上使用前后对比照大家可以对比，真的很明显，就是有点惊悚哈哈哈哈哈哈！您在问题「有什么好的方法可以祛痘让皮肤
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿睡眠真的很重要！！我是女生，也经常冒痘痘，尤其是女生生理期失调的时候简直想把脸撕掉一层皮！！！最近一个月一直保持10~11点之前睡觉，真的不长痘了！乃们不要忽略睡眠的重要性啊！真的炒鸡重要的说！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿再说个很奇葩的感冒发烧后，皮肤越来越细腻。前几天发烧了整个人都不舒服，三天时间都在昏睡状态，每天睡12个小时都不为过，也没认真洗脸，因为一点力气都不想使。但照镜子脸上之前的粗毛孔变细了。。这真的很神奇。我以前也早睡过但依旧长痘粗毛孔的。敢情发烧把我脸上细菌螨虫烧死了？——————额。。我比较奇葩，每次只要去医院住几天痘痘就消失了！而且是满脸痘痘自动消退，什么东西都没涂，我甚至脸都不洗，也不吃药。但是不去医院的话，不管我涂药膏洗护用品还是不涂，痘痘一直都在，我越清理越槽糕。所以我思考了下，是不是医院里的细菌比我脸上细菌厉害很多很多，打一架之后我脸上的细菌被打死了，痘痘也就没了，哈哈哈
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿【痘肌的救火方案】博乐达、芙清、绿/白芙芙、蓝/白活玉1⃣️痘痘爆发期可以把博乐达点涂在没有创口的“大痘痘”上，敷面膜可以选芙清、白芙芙，后者是前者改良版。闭口多的油皮妹子推荐绿芙芙。2⃣️零星几个痘用博乐达或者药膏点涂就行，敷面膜很大可能浪费。3⃣️痘痘稳定后蓝活玉敷几天，如果想去痘印可以选择白活玉。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿严重的就上医院去吧，毕竟人医生有治疗经验，总比自己再网上寻找攻略自己瞎折腾乱买东西治疗得要强得多吧。不过本人看了那么多经验贴之后，发现说“遇见个好的医生很重要”，确实是很重要。我的痘龄已经占满了我的整个青春期，毁容伴随的是内心无比的自卑，太严重了都最后什么都敢往脸上招呼。不过也就是个穷学生，不敢买贵的，便宜的大多是没什么效果。买过完美买过片仔癀买过其他祛痘药膏，可以效果差强人意。去过医院做针挑，太贵了没能坚持。不过你还是想自行买药物治疗的话，推荐班赛过氧苯甲酰凝胶和达芙文阿达帕林凝胶，至少这是对我来说比较有用的东西，现在的皮肤状况比以前要好很多，生活习惯饮食睡眠睡什么的其实并没有变，也根本不清楚到底是什么原因皮肤才渐渐好了起来，长痘的太烧钱，没钱的真心长不起，已经忌口多年，尽量避免冰冷辣食品。不敢说护肤品能不能祛痘，但严重的话用药物治疗至少是有效果的。祝好。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿不激光⚠不医美⚠1周‼️快速去除痘印痘坑‼️我之前痘印可以说是非常的多了，多到什么程度呢？几乎遍布满脸，而且还非常的疼，你们知道之前想了满脸痘痘的我，从男生面前经过都不敢抬起头来，因为总觉得他们在关注我的痘痘，遇到喜欢的人那个头低到不能再低了后面我同学推荐了我使用一款冻干粉，因为她使用过觉得不错就推荐给我，可我之前也买过类似这样的产品，效果不是很好还有点加剧我的痘痘发展，之前那个产品很贵一千多两千吧，而我同学推荐的比之前的那个很便宜，可以说是学生党都可以买得起了。对的我很犹豫，因为我怕这个更便宜的会不会让我的脸烂掉？但我同学使用后，她的那几颗很大的痘痘（那个痘痘看着我都觉得有点疼）一天过后，它竟然消下去了！！！！这效果使我无比惊讶，所以当天的我麻溜溜的去买了反正我是买了一个祛痘笔和冻干粉❗️⚠️这两款真的是好产品啊，我好想吹爆它啊❗️我每天晚上擦祛痘膏睡觉第二天总能看到痘痘比睡觉前好了点，我白天长时间接触电脑的关系，脸上容易泛油堵塞毛孔，痘痘又红又肿。多亏的这款产品，痘痘全不在了。东西很好用，感觉粉刺在往外发,前两天还有点疼，过几天就好了，这个粉刺真得特别让人头疼，挤了担心留印，不挤还难受，手痒痒，挤也挤不出多少，还特别疼，有了这个祛痘笔和冻干粉，要起的时候就抹点和用点，一天就下去了。我觉得这两款产品祛痘痘印很管用，这款产品痘痘肌肤都适合，所以果断拍下了!味道也好闻，涂抹痘痘.上微凉吧，清爽不油腻，祛痘和去痘印都有效果,特别是我额头的痘痘消得比较快，很见效‼️这两款产品比较温和，感觉对皮肤没有刺激,红肿的痘痘明显有改善，会消下去，重点是不油腻,不会黏黏糊糊的，我觉得坚持用效果会更好，对她们家的祛痘笔和冻干粉特别有信心，所以我安利给有痘痘的人用，因为效果真的炒鸡好现在的我不管是从男生面前还是喜欢的人面前走过都是无比自信！！哈哈哈呵虽然写的不好，但码字不易希望对小仙女有帮助
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿最近在家备考，因为喝水方便跑厕所也方便，所以每天都喝好多水，经常两杯一喝。这样过了三个礼拜，皮肤真的有变好，肤色明显提亮了，痘痘基本不长。所以多喝水真的是很好的生活习惯。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿战痘经验丰富的前来怒答！！！！1.生活习惯：注意清洁，洗脸，洗澡，换衣服，被单。一星期去一次脸部角质；不熬夜，不睡懒觉，表示已经成功把2am~10am的生物钟调成了11pm～6:30am，少对着手机电脑，以免脸部辐射过多；2.饮食习惯：早起一大杯水，之前都是喝蜂蜜柠檬水，后来太热柠檬放冰箱也容易变质，我就不喝柠檬了－O－，忌辛辣（我是重口味，表示做不到），多吃水分充足的水果，夏天当然要吃西瓜啦，苹果是最廉价好吃的排毒神器；忌贪凉，不宜过多摄入冰饮和油炸食品，易造成内分泌失调（PS一定不要吃泡面啊啊啊啊啊啊）；3.运动习惯：一星期有四五天晚上慢跑五十分钟，下午练瑜伽，没事抖抖手抖抖脚轻松深呼吸，反正运动让自己大量排毒出汗就可以了这些都是内部调养，对于长痘痘的脸部可以擦芦荟胶，有助于伤口愈合；擦酒精（这个比例好像是15%，要在药房买）消毒；还有一种药片磨成粉涂在脸上，消炎的，具体叫什么忘记了≥﹏≤长痘痘要靠外补和内调，非一日之功，我也是久病成医自己青春期和水土不服，查了很多资料自己整理的，题主看到了这些答案要坚持做到以上，不然就太辜负我一片认真答题的诚心了，题主加油！============分割线===========简直想哭啊，脸上又长痘痘了，好吧，这次不是痘痘，叫白头油性皮肤的孩子应该都知道，脸上容易长白头黑头粉刺痤疮之类的，油性皮肤有一个原因是体内湿热重，油脸，还容易油头发。。还是那句话，忌冷饮，辛辣，不吃油腻和垃圾食品多喝水【要喝很多很多水】，少喝饮料咖啡，多吃水果，VC丰富的尤佳。千万千万不要手贱去挤去摸啊啊啊啊啊啊！！！我就手贱把脸抠破了-_-||擦芦荟胶伤口愈合快，酒精消毒，硫磺皂洗脸【杀菌的，建议两三天用一次，脸容易干】然后两三天就好了。。。还好我皮肤修复能力够好不过如果是满脸痘痘很恐怖很密集都红肿的话，建议及时就医，因为那已经不是简单的痘痘了，别不想去医院觉得没那么严重最后亲手把自己毁了
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿这是我九月份时候的皮肤状态。这是我现在的皮肤状态也就是11月份，已经不长痘了，重要的是痘印不好去。不过我有信心。如果大家有兴趣我可以发方法。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我也来答一波，长痘真的太痛苦了，烂脸都不敢抬头看人，17年暑假疯狂爆豆，去医院医生说是毛囊炎，给开了药，打了点滴，一点用没有，就开始了在网上找各种方法，找各种祛痘产品，每次买一个产品都会想终于有救了，但是结果总是事以愿违，没有效果，还导致激素脸，前前后后不知道花了多少钱，然后就各种找药膏，什么独家秘制祛痘膏都用过不少，但是还是没什么效果。8月底又买了一个药膏，也没抱什么希望了，但是自己不试一下又不死心，然后还顺便买了他家的珍珠粉（超级细的），好多人说不错就买了，那个祛痘膏是真有点用，每次长痘痘或者哪里有些痛感觉要长那种毒痘睡涂一点，早上起来会发现没长出来，如果已经长了的涂过去会慢慢消下去，然后珍珠粉我敷面膜之前会先抹一点，然后直接敷面膜，这个我也不知道对不对，也有人说这样珍珠粉会堵塞毛孔，不过我自己用了真没怎么长痘，痘印也是淡了很多。开学后基本都是晚上两点过后才能睡着，也没长，具体是因为用的东西起作用还是我身体内部的问题我也不太清楚，我不是专业祛痘的，这只是我个人用出来的经验，现在脸不怎么长痘痘了，痘印还有几个不多，留下痘坑（长痘千万别用手挤，管住自己的手，都说不能用手，但是管住真的很难，一定要管住，现在留下一堆坑真的很难好，除非医美，现在在用那个重组什么生长因子的，帮助细胞生长的，效果不知道是不是我心理作用的原因，十年的水痘坑我觉得有点浅了，一个很深的毛孔坑也浅了，但是痘坑没发现）。ps:长痘尽早治，越拖越难治，不要乱用药，万一有激素，变激素脸就很难弄了，不要用手扣，最重要的补水，补水，补水（我觉得我不怎么长痘了很大原因是补水，补水一定程度上会让痘印变淡）用面膜的选面膜也注意一点，至于哪款面膜我也没有什么好推荐烂脸时期，大概去年九月（恶心到大家了抱歉，上图需要勇气）坑，都是坑像素渣大家别介意，这时候还在长很多痘痘大概8月28日（差不多这个时间段，没有拍同一边脸，不过差不多）刚刚拍的9月26，晚上加上闪光灯加水乳的原因，看起来很油灯光加晚上原因，脸有点青一块红一块的ps:仅分享，不一定适合每个人，祝大家早日祛痘成功，早睡，早睡，一定要早睡哦
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿如果你现在正在为脸上的痘痘烦恼，请你一定要看这篇抗痘干货首先要确定你的痘痘是属于什么类型的，这点非常重要，对症治疗才能更有效更快的消灭痘痘❗❗如何分清楚自己是属于什么痘痘可以根据自己的状况和痘痘的样子搜一下百度我是属于万恶的螨虫痘痘注意事项注意卫生:一定要勤换洗被套枕头套，螨虫滋生感染真的很恐怖，我直接换掉了枕头，买了记忆棉防螨抗菌枕头。头发也要勤洗，注意不要-直贴着你的脸。不要习惯性的用手摸脸。脏啊!!!注意饮食:都长痘了，那些上火的呀辛辣的食品韭菜啥的就不要吃了，多吃清淡的，可以喝喝花茶排毒，绿豆汤消炎呀。主要以清淡为主，是不会出错的!注意别手贱:千万千万不要徒手挤痘痘!!!我就是手贱抠了几个痘痘现在就是那几个痘印特别难消。Ann先给你们看看我现在的祛痘效果✨✨✨治痘走过的路:1买痘痘针自己挤，这个方法千万别用了，手法不专业会让你的痘痘变得更红肿2.去专业治痘中心体验过一-次，了解下来费用太高(如果你的经济能力ok的话可以去)3.直只使用祛痘淡化痘印的面膜产品。面膜营养过剩会导致你的痘痘“越养越肥”现在开始正确的抗痘方法，痘痘慢慢好转的记录✨✨✨泳痘必清✨✨✨❗❗去了药店咨询买的，不贵，有洗面奶/爽肤精华液/祛痘修复霜早上洗完脸和晚.上睡觉前用使用了一个星期后会有明显的效果，痘痘没有那么红肿了，有一些小痘痘已经消下去了，有点开心，开始见效了!现在我的脸就是图片的效果了，跟着我抗痘，你也可以其实很多人都说什么药店的药不好，有激素什么的，买大牌子国外的用，其实中国自己产的东西哪有那么不好用，其实效果还可以的。支持国货。方法用起来，想要知道药膏是啥就直接私我，我发给你们。祝你们也可以抗痘成功
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿首先要学会认清自己的肤质先判断油中干性。洗脸完什么也不涂，半小时后看皮肤状态。泛油光则为油性，粗糙起皮即为干性。混油和混干指的就是局部的出油或干燥，或者鉴于外界环境的皮肤含水量时而油、时而干的变化。其次要检视长痘的原因痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面综合分析，找对病因对症下药，才能改善痘痘肌。1.适度清洁“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的清洁产品，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。2.控油同时要补水大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。3.防护要做好部分人认为防护霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防护霜，回来之后也要用修复类面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。4.注意饮食与睡眠饮食方面，不吃辛辣刺激的食物，不吃甜食，只吃清淡的食物，各种对痘痘有反应的，一律注意。不熬夜，十一点进入睡眠，早睡早起按时作息。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿刚上班的时候压力大几乎每天都要长一个痘痘试想一下每天一颗....那段时间用什么都没效果所幸没有管后面换了一个岗位轻松了心理负担小了痘痘就少了果然跟心理有很大的原因但还是会偶尔长痘对于这个我的方法是1、要好好洗脸我买了luna洁面仪真的有效果！长了那种要爆出来的痘痘用了洁面仪痘痘就不会再变大了推荐推荐！2、少吃糖辣的可以吃因为痘痘主要是糖吃多了引起的跟辣的没有关系哦3、多睡有时候午睡起来就会发现皮肤好很多4、洗脸次数减少我现在只是晚上洗脸早上不洗刚开始很难受因为脸是油的到后面皮肤习惯之后用清水洗完脸也很干净也不太出油了主要就是调整皮肤的水油状态吧慢慢变成中性皮肤5、一定要防晒！我一年四季都是涂防晒霜的6、心情保持舒畅一开始长了痘痘我很烦躁痘痘下去还有痘印特别烦现在我都顺其自然了爱咋咋痘印会慢慢自己消失的只是时间比较长也是因为我没对象吧，不要见男朋友，丑一点也无所谓。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿可以食补，吃的燕窝，亲测有效~燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜的功效。它所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，减持吃三个月+，皮肤会逐渐细腻润滑！
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我之前由于乱涂学校周边店里的化妆品，贪图便宜过敏然后长了很多痘痘。试过很多方法:喝中药，有汤药的，有磨成粉末的，还试过针灸，拔罐放血，淘宝各种求祛痘，淡化痘印的，花了很多冤枉钱。不要急病乱投医只能是浪费钱。首先不要熬夜，熬夜会导致肝脏排毒不畅，内分泌紊乱失调。然后每天下午五点时用刮痧或者按摩的敲打大腿外侧两侧的胆经，促进排毒。其次主要毛巾要常换洗，我后面就是买洗脸扑，不然有螨虫，也会长痘。不要喝碳酸饮料，每天清晨喝凉白开水，也清理毒素。最后注意多补水，不要涂美白的护肤品。不然角质层会薄，我后面用了补水和祛痘面膜，隔一天使用，第三次就好多了，肌肤修复好了，痘痘就会下3去，然后淡化痘印就好了。总之生活作息要注意规律，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦。不要乱涂乱信一些偏方恶化。祝楼主越来越美。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿直接說最有效的：異維a酸！！！淘寶買過泰尔絲，治好了多年的痘痘，吃藥中期痘痘比初時更嚴重，皮膚和嘴唇極度乾燥，但吃夠量後痘痘就沒了，停藥後皮膚和嘴唇也不乾燥了，而且長痘比皮膚乾燥可怕多了。我後悔為什麼不一早吃，泰尔絲的價錢比我多年買的護膚品和看中醫都便宜多了。真的，什麼不要吃糖，刷酸，見鬼去吧。。。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿这个可以去淘宝买，78块钱，别买到假的⌲蕴含EGF寡肽六肽透明质酸三大珍奢成分⌲❼❽/瓶(30ml/瓶)具有淡化痘印抗氧化抗衰老提亮肤色淡化黑色素补水保湿修复基底细胞等功效让肌肤从沉睡中初醒宛若倍添10年生命力用法也很简单宝贝原液的方法有很多种但是第一次我建议就是这样用❶（洗完脸涂一次干了再涂一次）就是为了让宝贝测试一下我家小原液效果补水能力现在的天气很干燥皮肤缺水敢这么做的也就只有我们了～正常情况下就算敷了面膜不擦水乳皮肤也会很干燥很紧绷对吧⚠️所以在不擦水乳的情况下就这样子使用哦如果皮肤还不干燥补水滋润那完完全全就是我们精华原液的功效啦后期使用建议宝贝❶先用水在用原液然后再用乳液正常护肤就行了敷面膜就先敷面膜后用原液不用洗哦❷原液可以配爽肤水用建议宝贝用原液期间不要用其他的哦淘宝就有，不贵，可以试试
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿提问的楼主，这个问题真心不应该拿到知乎来问，推荐你出门左转去果壳美组，那里才是长痘痘的人的圣地。上面的几位答主都说的很好了，早睡早起，多喝水多吃水果，忌辛辣油腻冰冷，保持愉快的好心情，多加锻炼，注意个人清洁，可是无论是什么健康问题，你不觉得都是这样的答案吗。。。这其实也就是在说，一切健康的问题，想要变好，首先要有一个好身体为基础，那些都是基础调养。不知道你的痘痘是什么类型的，也不知道你的肤质和痘龄，某种意义上说，起痘痘可以算作一种皮肤疾病，先调养好身体是基础，如果可以，建议适当用药。如果已经是很严重了，毫无疑问，立刻出门看医生。若是只是零星冒痘或是怎样，注意一下为什么会爆痘，是吃辣还是熬夜或者生理期。。。注意一下就好，人的体质不一样的，很可能她吃辣熬夜不长痘，你早睡早起百般忌口才能不长，我还见过有妹子表示，一跑步出汗就会满脸冒红疙瘩，而另一个妹子则发现跑步让黑头和毛孔得到了改善。至于长痘痘怎么办，如果需要寻求网上护肤大神的帮助，那需要列出你的肤质和痘痘类型，现在祛痘的几种，大约是水杨酸，果酸，壬二酸，班赛，达芙文，A酸等等等等，需要针对你的个人情况给出建议，或者你自己判断～祛痘印呢，还要看红黑程度，然后用果酸，杜克色修，C20之类的～另外对芦荟胶保持异议，我用过完美的，现在有一大盒自然乐园的芦荟胶，这东西对没发出来的红肿闭口有一定效果，说它能祛痘去印什么的……反正在我身上没什么效果哈，倒是挺滋润的。还有~一切的外部护肤基础，是防晒~这大概算是最好的习惯了～就酱。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿我长痘那会儿是刚去上大学，可能是水土不服加上作息时间不规律吧，脸上长了很多痘~去医院检查，医生说我这个是闭合性粉刺，少许红肿痘痘，给我开了阿达帕林和班赛这两种药刚开始用的那段期间，效果是有的，可是一停几天，痘痘又反复了，当时害怕自己可能一辈子都要依靠它们了，是药三分毒啊，谁不想自己的痘痘赶快好起来(-.-)医生说长痘是因为体内湿气太重，作息时间不规律，要早睡早起多喝水。因为湿气重，我就买了薏仁粉，听说可以去湿气，每天也在喝痘痘真的好转是大一下学期，参加学校社团的聚餐，当时吃的是火锅，旁边社友看我没怎么吃，就问我。我说长痘了，不敢吃太多。这么一问，也给我问来了救星⭐她给我推荐了一个祛痘的药膏，说她上高三那会儿也长痘，就是擦这个好的。还把她以前长痘的照片给我看了。我就想试试擦了大概两个多星期，自己天天看没什么变化，国庆放假回家，我妈说我脸上痘痘好了很多，自己也拿以前照片对比了一下，是有效果呢。用的期间没什么副作用，我也放心继续使用药膏是纯中药磨制的，没有激素，小孩孕妇都能用因为我是敏感肌，用的氨基酸洗面奶，我用的是EltAmd（已经第二瓶了）。长痘期间，护肤我也是追寻简单，不想自己的皮肤那么厚重。但是化妆的伙伴们，一定要卸干净，因为这样最容易长闭口‼️差不多大二的时候，我脸上几乎没痘了，火锅，冒菜这些，都不算事儿。哈哈哈哈哈其实，在治痘期间，我觉得自己是幸运的，不像其他人，试了很多办法，都没有用，钱也花出去了，痘痘也没有好，皮肤还越来越差，越来越没有自信长痘期间，一定要保持好心态，要有耐心，不要自暴自弃，相信总会遇到适合自己的良药希望我的分享能帮助到大家~
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿以前靠自己半斤八两的水平帮身边两个朋友摆脱了痘痘所以还能算有一点点经验吧我觉得痘痘就是因为毛孔堵住了没有及时做好疏通工作才疏学浅没有深入研究只是自己的一知半解还是希望有用吧1做好日常护肤工作护肤工作有很多补水保湿控油收缩毛孔美白等等对于男生还是先强调一下补水和控油吧本人也是混合型肌肤这个真的非常难搞既要补水又要控油一般来说皮肤容易出油是因为缺水没有水才分泌出油脂来保护皮肤所以我觉得补水是比控油要重要的在日常生活中要注意T区的控油以及两颊的补水可以考虑只在T区使用清洁力度较大的面膜然后在做好其他部分的补水如果深受痘痘祸害好多年的话那么你的毛孔一定堵塞的非常严重需要把毛孔里的油脂废物全都排出来市面上有很多这种清洁面膜比如我常用的贝佳斯绿泥还有DMC欣兰冻膜将毛孔的东西慢慢排出这个时候就要给皮肤一个适应的时间这个时候做好温和的补水舒缓让被撑大的毛孔慢慢收缩这样就能达到相对平衡的状态可能我说的有点乱如果按照使用的产品来说的话我是先用清洁面膜然后具有收缩毛孔功效的面膜然后再是补水面膜一套流程下来要个两个小时左右2饮食我觉得痘痘一定程度上是和自己的饮食息息相关的杜绝油炸食品杜绝膨化食品杜绝一切可以上火的食品好吧我知道很困难但是还是尽量少吃吧也不是什么健康的东西接下来多吃水果水果富含的维生素对皮肤是非常好的多吃一些能够排毒的东西比如绿茶平日的饮食尽量清淡吧就是这样3睡眠不强调具体几点入睡但强调一定的睡眠时间有的人可能一熬夜就爆豆也有的人每天通宵皮肤状况还挺好高质的睡眠时间可以保证肌体的新陈代谢也不容易出现卡壳的情况4杀手锏来了祛痘两大宝绿豆和硫磺皂绿豆可以拿来喝也可以去购买带有绿豆成分的护肤品硫磺皂以前夏天的时候整个脸油的不行什么护肤品都没用就用硫磺皂洗脸一天一次之后就发现脸出油减少然后就变成隔天或者三天一次慢慢减少整个夏天没有长过痘楼主可以试一下不过不要太频繁使用冬天的话用可能会太干具体看个人肤质说的很没有科学含量好歹是自己摸爬滚打的经验希望有用吧第一次写这么长好了提前预祝楼主新年快乐
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿本人长痘的时间为16年11月-17年9月，自我认为原因就是失恋。刚开始长痘的时候，我没有多在意，毕竟不痒不痛，后面朋友聚会，说你脸上怎么这么多痘痘了，我才反映过来我的脸已经有问题了，所以个人的情绪真的会影响痘痘。下面我就来讲讲我是怎么祛痘成功的。划重点，我是通过喝粥把痘痘弄没有了的，我只做了内调，长痘也没有擦祛痘精华什么的，喝粥期间和正常的护肤一样。之前也搜了祛痘话题一大堆，看到有人说喝薏米百合粥可以祛痘，但是我有宫寒，所以是黑米红豆粥和薏仁百合粥交叉着喝的。每天晚上用电饭煲熬好粥（不会熬粥的可以百度），第二天早上来一碗当早饭吃，不出2周，效果就很明显了，而且薏仁，黑米，红豆在超市很便宜，百合稍贵，但是比起擦各种东西，我还是很愿意花这个钱的，噢噢噢。，对，早饭吃这个还可以填饱肚子。一举两得之前我吃一点辣，隔天就会爆豆，而且很严重，喝了粥后，吃辣熬夜夜啤酒都没有长痘，而且排便变规律了，这个方法对我来说很有用，但不是对所有人都百分百有用，你们参考。有用的话欢迎在评论区和我交流哦，祝你们早日祛痘成功。
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿亲测!一周祛痘消闭口!一月祛痘印的经济小妙招!真的为了我的祛痘脸,操碎了心!痘友们一定要看完这篇笔记，必须看!因为我长了五六年的痘痘就是这么治好的没有用激素药膏，没有打过水光针，没有做过雷达线雕，毕竟这都不是我一个穷人可以消费滴!△就是用最便宜最有效的方法治好的!满篇,的祛痘心得分享给你们。关于闭口还是大明星乔欣那里学到滴。太良心的推荐了，现在我下巴别说闭口了，粉刺都消失的特干净。方法是:生理盐水，注射器,化妆棉(加起来不到二十)用注射器把生理盐水弄在化妆棉_上,湿敷有闭口的地方15分钟，可以保湿消炎。不到一周闭口就消失了。去红肿痘痘红肿是因为发炎了，一定不要扣也不要挤，这时候一定要先消炎。可以试试炉甘石洗剂(14软币)，这个一般医院的皮肤科都会给皮炎和爱长痘的患者开。主要是消炎和收敛作用。我用了第二天痘痘就不咋红肿了，然后过两三个小时擦干净在抹欧慕慕基本痘痘就消失了，也不会留印子。如果痘痘成熟了忍不住把痘痘扣了也推荐一个秘方——阿莫西林胶囊里的粉末＋芦荟胶,敷在扣完的红肿的痘痘伤口，20分钟以后，洗掉。红肿就可以消除一大片了，很管用的，这是我做美容.的姐姐悄悄告诉我她们给客户治疗的绝招。就是用这两个方法我治好了长了五六年的痘痘。怎么能让痘痘不反复长其实最最最关键的是把经常起痘痘的肌肤处的炎症治理好，首先是你本身的体质问题，要连续喝维生素B6,C,B2三个月。这是北京最好的皮肤医院空军总医院的医生告诉我的,确实管用这是内服，外用就用欧慕慕,还有家里的土方法用热毛巾＋淡盐水，每天晚上敷半个小时，然后用涂欧慕慕,一个星期就明显好了。去祛痘印。很多网友推荐去打水光针或是做雷达线雕。说可以快速给皮肤真皮层补水，对于去痘印的效果非常好，但价格真的不是我能负担的。果断放弃了所以到底能不能去痘印我也不清楚。我是用蜂蜜和巴复平淡化痘印的。我先把蜂蜜直接涂在痘印上，蜂蜜能够促进复合皮肤上皮角化层的复原。觉得油腻的仙女可以用VE胶囊,碾成末后用化妆水湿敷效果都是一样的。湿敷大概15分钟后都用清水洗掉，在抹一层巴复平就可以了。我大概用了一个月左右，以前脸上的陈旧痘印都消失掉了，真的修复力很强、朋友们都说我的脸恢复的太神速了。脸_上有痘印真的太丑了，化妆都卡粉，这个推荐大家一定要去做!!!一定要坚持
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿诚心分享，拜托大家不要嫌弃我的照片丑(﹡ˆoˆ﹡)手机码字~2018.9.24首答另，我不是打广告，仅分享。四年痘龄，期间去过一次三甲医院（齐鲁医院），挂的副主任号，开了两管抹的药，花了两百多，一点效果都没有（可能是我没找对医生？？？），下图还不是最严重的时候（手机前置自带一点点美颜，关不了，但没差太多）：那叫一个大痘小痘此起彼伏啊！两颊红肿，而且一碰就疼。我这个人心比较大，原本不是很在乎痘痘，所以看过那次医生之后就没再管过，不吃药不护肤，完全放养。年初，同学给我推荐了一个老军医。我把上面两张图发给医生，他说是痤疮，直接给我寄药过来就行了。我觉得不太靠谱，直接去了老军医的诊所。他看了看我的脸，直接给我取了一副西药，就是下图这个：emmm，我也不知道这都是什么药，就这样的小包。一副药30顿，一共300元。医生说要吃三副药，用来调节内分泌，忌口：鸡蛋、奶制品、韭菜、羊肉等一切发物，辣椒少吃。吃了两副药之后，我就再没吃了。现在半年过去了，再没长过一颗痘，还没怎么忌口就变成下图这样了。只留下了两片红色痘印~没人帮我拍后置，前置又自带美颜，拍不出来痘印，但是确实一个痘痘都没有了！！大家将就看~比起长痘的时候好太他妈多了！！！！再加一张新的，用后置摄像头拍的，无美颜无滤镜！！！光线比较暗！！可以清晰看到只有红印了！目前我主要修复红色痘印，用的是积雪苷霜软膏。但是我估计不会有多大效果，毕竟新老痘印都有。不过还是试试，坚持三个月再来说这个药的效果。治痘和祛痘印期间的护肤：我不迷信护肤品对祛痘能有多么大的功效，所以用的很少很简单（毕竟我穷哈哈），不给肌肤增加负担：旁氏米粹洗面奶（早上洗脸不用洗面奶），无印良品敏感肌水乳。祛痘印我想试试olay小白瓶，不过还没有付诸实践，如果用了会来报告~还有一个惊天地泣鬼神的提示！！！！长痘的时候手贱，总是挤痘痘。留下了很多小小的痘坑，照片上看不见，一上粉底就特别明显。所以，千万不要挤痘痘！！！痘坑只能通过昂贵的医美去除，而且效果还不好！！爱挤痘痘的你们给老子忍住啦！！最后，有祛红色痘印的好办法请大家推荐给我，瞎推荐的、卖药的请勿打扰~知乎首答，有人看我再来更新~。。。。。假装有一条分割线~2018.9.25更回想了一下自己决心祛痘以来的改变，分享给大家，也激励自己。1，睡得比以前早了。这几年经常一两点才睡，自从开始吃药，觉得不能白花钱，就强迫自己最迟十一点睡。内分泌好多了，生理期也正常了许多。2，精简护肤，不要给它太大的负担。晚上用旁氏米粹洗面奶洗脸，再抹无印良品敏感肌水乳；早上用清水洗脸，不用毛巾擦脸！！！！自然风干！！！然后再抹水乳。（贫民窟女孩选择的护肤品都很便宜，建议大家选择更好的更温和的。）3，多喝水。以前经常一天一天都想不起来喝水，脸都不说了，嘴唇都一直是爆皮的，抹再多润唇膏都不起作用。现在考研，喝水成了放松的手段，觉得对皮肤和嘴唇都挺好的。4，祛痘印的东西早早准备起来！四月多以后我就不长痘了，又大大咧咧起来了。根本就没管痘印，一直到现在才开始寻求祛痘印的办法。痘印越早越好去除！！！像积雪苷霜软膏可能对新生的红痘印有效。我这种痘印时间比较长了，效果微乎其微！（不过我还在坚持……）5，关于忌口我看其他回答都强调要戒糖，我觉得这个毋庸置疑。但是痘痘更忌发物，比如鸡蛋、牛奶、韭菜、香菜和羊肉等等。不过我觉得辣椒没大的必要忌口，像我无辣不欢，没辣椒真的会死人的。不过，如果我忌口了的话，痘痘会不会好的更快呢？（哭唧唧……）6，保持脸部干净除了定期更换床单被罩和枕头套以外呢，我觉得如果有条件，尽量把头发扎起来吧！头发其实很脏的，头发一直在脸上刷来刷去，脸怎么会干净呢？（这只是我的小建议）如果，我是说如果痘痘好了很多，晚洁时可以试试用化妆棉蘸取温和的卸妆水（或者合适的化妆水、有消炎镇静功能的水水们）轻轻擦一遍脸。为什么呢？我地处西北，觉得空气真的特别脏，就算没化妆，轻轻擦一擦脸也是有必要的。轻轻的哦~卸妆水我一直用的是俄罗斯卡尼尔卸妆水，蓝瓶很温和，敏感肌可用，四五十块400ml便宜大碗。7，看医生（最重要的一点！！！！）如果你不是生理期爆痘，而是痤疮或其他病症，千万不要迷恋护肤品！！！！！更不要听信卖化妆品卖药的微商，那都是收取智商税的！！！！也不要去祛痘机构，谋财害命的！！！！马上去看靠谱的医生！！！马上去看靠谱的医生！！！马上去看靠谱的医生！！！暂时就写这么多，想到再来更~。。。。。。2018.9.26三更emmmm，知乎真是让人上瘾……但是我是考研狗啊，不想一直回大家的私信，但是又忍不住……我再次严正声明！！！我和老军医压根就不认识，就看过一次痘痘！没有利益关系！我把联系方式放这了（13098184906）！！你要是觉得有用就拿去~看好看不好痘痘就和我没关系了啊宝宝们~。。。。。再更~我以前心大没发现，这个医生开的药好像比较重。刚才听咨询过这个医生的一个朋友说，医生配的药里有泰尔丝（也就是异维A酸），这个药是个猛药，具体情况大家可以在知乎里直接搜索“泰尔丝”，有很多帖子。大家根据自己情况选择哦，没法去当面看老军医而不放心的话，我劝大家还是去三甲医院看。不过要多做做功课，找个靠谱的医生。因为考研，不再回复关于老军医的私信了啊，你们自己斟酌吧~。。。。2018.9.28三更长痘有很多原因，大家一定要搞清楚自己为啥长痘，再对症下药。比如我，是因为内分泌失调。有的女生长痘，如果查了内分泌是正常的，你也可以再去查查多囊。反正不要病急乱投医就是了！不管是我这条帖子、其他人的帖子，都说的是自己的经验，那是适合自己的。所谓“甲之蜜糖，乙之砒霜”，别人的经验不一定是适合你的。多看多参考，找到适合自己的！不要盲目！另，各个帖子下面都有卖药的、美容机构等各色人等出没，大家小心判断～谨慎谨慎再谨慎呀！！！再另，我觉得我的帖子写的还挺详细的啊！像联系方式什么的我都已经写出来了，就不要再来私信问我了呦。麻烦大家看帖子的时候细心一点，类似在帖子能找到答案的问题就不要私信我了呦。。。。2018.9.29四更积雪苷霜软膏使用二十天心得，已基本用完一管。1，购买：淘宝，芙原牌2，肤质：混油，最近好像不太耐受的3，用法：每天抹四五次这个药膏（早上第一次用热毛巾敷一会脸，先薄涂一遍，用棉签按摩一小会，再厚厚厚厚厚涂一次；其他几次没时间，直接厚厚涂~）4，感受：我没觉得皮肤变干或者有刺痛感，一切正常。二十天过去了，我觉得有效果。PS：每次洗脸前先用洗手液把手洗干净！！！而且我最近我觉得凉水洗脸特别刺激，每次洗完两颊超红，我决定改掉这个坏毛病。上图……第一张是左脸，才卸完妆；第二张涂了粉底和遮瑕，带妆五六个小时吧。两张图均是前置摄像头，它自带一点美颜，我真是够了！麻烦大家看图的时候，点开看。因为我发现点开之后更清晰，痘印到底是什么程度，看的比较清楚～比心～已购入新的一管，用完再来报告～觉得有用的话，麻烦大兄弟姐妹们给我点个赞，也不枉我一个考研狗抽时间写的这些了~
问题：﻿有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ 我是男生，而且应该属于混合型皮肤，痘多皮肤时干时油很烦恼…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、皮肤、美容护肤
回答：﻿皮肤不好不要再执念于化妆术、化妆品、美颜相机了“总是会在没洗头没化妆乱糟糟的时候，遇见喜欢的人。”这种尴尬的场面，美颜相机真的是无法解围的。我的痘痘陆陆续续长了四年，青春期的时候从来不长，皮肤特别好，因为高中毕业去泰国旅游的时候淋了一场雨，之后额头上开始密密麻麻长小粉刺，接着就开始疯狂长痘了，看到自己的脸这样，每天的心情真的特别差，饮食清淡，不熬夜不吃辣，能做的都做了，该买的都买了，还是没有用。有次和朋友吃饭，朋友叫我一定要去我去市中心的三甲医院看一下皮肤科，她脸上雀斑就是在医院皮肤科处理的，死马当活马医我也只能去试试。医生给查了激素六项发现雌激素有点偏低，照了ct排除了多囊卵巢查了甲状腺发现都没有什么问题，医生给开三个月调节内分泌的药和几种外用药膏（都是处方药，这里就不多说了），有一罐医生让我直接当面霜擦，虽然大面积擦脸一开始会有点疼，不过后来就好了。按时吃药，停用了所有的护肤品和化妆品，早晚用最温和的氨基酸洗面奶洗脸，洁面后只擦药膏。晚上七八点钟跳绳或者、跑步到大汗淋漓。两个月的时间痘痘基本都好了，药吃完了复检脸上只有一些淡淡的痘印，复检医生交代除了注意饮食作息还要避免皮肤受到刺激导致痘痘复发。痘痘治好了也只是暂时的，因为之前长痘，滥用了很多的护肤品药膏使皮肤屏障受损，皮脂膜不完整，角质层太薄，脸受不了任何刺激。护肤品除了芙丽芳丝的氨基酸洗面奶加保湿水乳再无其他。护肤品真的不是越多越好，每种护肤品的乳化剂、防腐剂、香精等，都是经过科学的配比的，不同品牌、不同成分有时候是会有冲突的。他家的东西很多都是没有添加剂防腐剂的，为了保证新鲜，所以我都是买的旅行套装。拒绝防晒霜，遮阳帽，防晒衣太阳伞组成严格的物理防晒，整个裹到让人认不出。除了日常饮食清淡，每天早起空腹一杯水水，酸奶加粗粮解决排便问题。吃得越粗，皮肤越细腻，谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。护肤品，也许可以使人皮肤水分、油脂增加，表面变白，甚至可以通过一些亲水胶质让皱纹不那么明显，但是，他们不能改变气色，更不能让皮肤由内而外地透出健康的光泽。内养最好的方式，就是通过饮食。饮食对皮肤的影响是非常大的，合理的饮食，能够显著的改善肌肤状态。长期坚持忌口忌熬夜、恰到好处的清洁保湿、超级严格的防晒三个重要步骤，现在皮肤总算保持在比较稳定的状态。出门也可以化个淡妆啦最后要说的是，长痘是一种皮肤病，得去正规的三甲医院看皮肤科。长痘的心情虽然差到爆，但是也不要追求立竿见影的效果，治疗痘痘修复皮肤是一个长期的过程。别信各种吹嘘的治痘产品几千几万的买，然后把自己当成小白鼠。为什么脸上花的钱最多，折腾的最多，可身上随便哪儿的皮肤都比脸的好？因为人的肌肤是需要休息的，长期过度涂抹各种化学产品，会给肌肤增加很多额外压力，甚至破坏皮肤本身的保护屏障。护肤产品，也许可以使人皮肤水分、油脂增加，表面变白，甚至可以通过一些亲水胶质让皱纹不那么明显，但是，他们不能改变气色，更不能让皮肤由内而外地透出健康的光泽。