问题：﻿面对选择，如何才能不纠结？ NA
话题：﻿创业、职业发展、商业、个人成长、纠结
回答：﻿test不知道你们是否经常会「摇摆」，在面对重大选择时，在觉得人生是否需要突破和改变时。心里总会出现两个声音，你觉得两个声音都是你，但你又不清晰哪个才是更真实的你。我想给你讲一位我们用户粉丝的真实故事。这位自认为「习惯了顺从」的年轻姑娘，在25岁之前一直过着被家人安排得明明白白的生活。他不知道该听父母的，还是该听自己的。甚至很多时候她分不清，自己内心的声音有多少是来自真实的自己，有多少是来自外界的影响。她心里总有许多纠结、不坚定的时刻。但是，最后终于变成了跨出去的一步又一步。她告诉我们，从小心里一直有个声音在说：「我不想成为任何不是自己的人。」终于，有一天一些东西变得不一样了。她怎么做的呢？我们采访了她。一在云端，是一条苍白而未知的路飞机即将降落，我整个人却如同悬在半空……三分钟前，我收到了一条让人哑然失笑的短信：GoodLuck.信息来自一位在美国开私立诊所的医生。半个月前，我通过各种途径联系上他，希望可以去他在洛杉矶的私人诊所打工。当他说「可以」的时候，我几乎雀跃了一整天。接着以最快的速度买了机票，定下了在洛杉矶的住所，收拾行李就来了美国。我是一名医科大学研究生，专业方向非常小众——做试管婴儿。在我很小的时候，我认为医生是世界上最辛苦的职业。高考那段时间，作业做到十一二点，当医生的爸妈都还没有回家。于是我拼了命地学习，就是为了不学医学专业。分数下来，我考得很好。我以为自己可以「有得选」，结果却还是意料之中。18岁的我，什么都不懂。除了顺从大人的经验之谈，别无他法。但是从我填下医科大学志愿表的那一刻开始，内心就开始两种声音的碰撞：难道人生就这样一眼望到头吗？苦学八年十年，再去一家三甲医院当个小医生，每天工作到半夜，还得处理复杂医患关系……这些真的是我想要的吗？我不甘心这样度过一生。我试着参加一些专业考试，试图考去国外。但是读了半年，我放弃了。我看到李松蔚老师的一句话：「当你不够努力时，或许是你没那么想要。」这怎么可能？我每天都在盼着去国外当医生，难道还不够想要吗？如果不想要这个，我还能想要什么？我心里纠结极了，想不清楚。我参加了李松蔚老师作为顾问主席开办的人生实验室——一个心理学线下团体课。我是一个一个从小习惯了被安排，早就不知道什么是「自我」的人。对于人生的纠结贯穿着我之前25年的人生。原本抱着验证一下李老师理论的态度，没想到这次体验，却成就了我一段最重要旅程，成为了我短短25年的人生中最难熬、最刺激、最畅快、最温暖的时刻。二一颗埋了5年的种子，开始生根发芽去人生实验室之前，我经常试图说服自己：「爸妈为我铺了一条这么轻松的路，已经是非常幸运了，为什么还是不知足？」放下，拿起来，放下，拿起来。那颗埋下的种子，却从未消失，时不时就会发个芽，让我坐立不安。「我要找到自己心里的隐藏选项」抱着这样的目的，我认真地体验人生实验室的每一个环节。在海松老师的舞动课上，我随着指引舞蹈，从身到心体会「自己」。那种强烈的存在感告诉我——自己的感受高于一切。对着团体课上的小伙伴们讲了我的困惑（真正的我，而不是爸妈的期望中的我），他们鼓励我说：为什么不去？你还年轻，最不能错过的就是「尝试」。他们跟我一样，试图通过这次课程抓住「自我」的吉光片羽。我从他们那里获得了一些鼓励，也从他们的故事中得到了很多的启发。但是，就算是离开了人生实验室的此刻，我还是照旧带着许多的不确定：我能适应国外的生活吗？我能扛住远离家乡的压力吗？国外当真就比国内好吗？但是至少，我选择跨出「第一步」：一定要为自己找到一个去美国实习的机会。三「你不需要成为任何不是你自己的人。」这个决定，实际操作起来很难。我没有预料到有这么多的跌宕起伏。首先是没有人愿意接受一个没有执照没有经验的中国学生。好不容易联系上一位医生，他却给我飞机即将抵达的时候，发来信息说：「实习计划取消了，你可以不用过来了。」是的，就是开头在飞机上那一幕。他说完「Goodluck」，就从此杳无音信。一瞬间，刚刚从人生实验室补足的信心，瞬间流失殆尽。甚至虚弱得连「我想要一杯水」这句英文都无法流利地说出来。飞机就要降落了，我即将面对的是什么呢？人生地不熟、孤苦伶仃、治安糟糕……好怕客死他乡都没有人知道。这个「第一步」是不是根本没有必要跨出来？打开手机app，好想即刻买下第二天回国的机票。我很害怕，想回到我熟悉的地方，有家人的地方。「哪怕做自己讨厌的工作，我也无所谓，我只想要安全和温暖。」真的很想哭。就在即将买下机票时，脑海中又回忆起人生实验室最后一天的正念课：那天下了雨很阴冷，走进教室是暖洋洋的。贾坤老师微笑着跟我说：「你不需要成为任何不是你自己的人。」这句话当时深深地震撼了我，此刻又再一次点醒了我。如果就这么回去，岂不是，还是那个「习惯顺从」的我？关上手机屏幕，终究还是没有选择逃走。下了飞机，到了曾经梦寐以求的城市，迎接我的却是空无一人的住所，一个没有装修过的房间。连续一个星期的时间，我在这张床上生了根。给附近所有的诊所发邮件，不说话，不下楼，不去超市。发完就呆坐着等对方的回复。我收到了一些回信，写着「对不起，不能帮到你。」还有一些人说：「等我的消息。」再问时，已经完全忘记了这件事情。四人生如果没有抱团取暖，该多凄惨啊！孤身一人的感觉很难熬，贾坤老师的那句话几乎变成了我生存下去的动力，驻扎在心里。星期五的早晨，我决定做26年来最牛也最难的一件事——在Google地图上查出了所有诊所的电话。但是……输完第一个电话，却迟迟按不下拨通键。脑海中出现的是那位医生冷漠地回绝，是空少茫然地说听不懂我的话。这两个画面交替，一次次地打击我的信心。坐立不安……不停地走……对着空无一人的房间祷告……半个小时之后，我终于摁下去了拨通键，整个人像过山车一样。第一句英文自我介绍说完，对方听懂了。我几乎激动地留下了眼泪。然而剧情并不像电视剧里那样顺利，我没有收到惊喜，他们全部都拒绝了我。几乎要崩溃了。PlanB又一次占据了我的思考。一张机票，只要再买一张回国的机票就好。回到家，神不知鬼不觉，多好，反正家人也不知道。问起来，就当是一趟不靠谱的短期旅行。谁没有冲动的旅行呢？不过是两张机票和几天假期而已。并没有多大损失。还好还好。生活还可以继续在轨道上。我几乎都要说服自己的时候，微信响了。「别放弃啊，来都来了。」「你就再多打几个电话嘛，反正他们也不认识你。」「坚持住，我们相信你，会一直陪着你的。」「再难过，也别忘了下楼好好吃顿饭呀！」中国那边是早晨，微信群里陆续更多的同期学员醒了，他们第一时间发来微信鼓励我。哪有这么容易的事情，边感动又边抹眼泪。「我收到了你们的温暖，但是，真的很难啊！」我说。五飞机窗外的云层，再看已是不同的光晕周末，我决定听小伙伴们的，给自己一个喘气的机会。一个人去了环球影城、吃了很多美食、玩了很多项目、写了很多明信片……星期一的早晨，我继续一个接一个打电话。「我们这里有很多中国病人，确实需要翻译，你可以做到吗？」「我可以，我有专业知识背景，英文也没问题。」「但是没有薪酬，只是志愿者的身份。」「没问题，我只需要一次机会。」「好的，请等我们的消息吧。」这句话听了不下20遍了，心中还是会期待转机，但是又瞬间被摁下，不敢有妄念。「大概又是一次空欢喜吧？」我只好不停地对着空气祈祷。过了两天，我收到了回电。我几乎只听到了这一句：「我们欢迎你的加入。」开心得飞起，又几乎不敢相信。我把这个惊喜分享给群里的小伙伴们，他们都为我鼓掌。原来，真的会有转机的啊！坐在空旷的出租屋里，我却仿佛不再孤独了，好像抱着一个巨大的礼物盒。那是这一个多星期以来，人生实验室带给我的：陪伴、温暖、理解。最重要的是，鼓励。是真的！我去了那家诊所，工作节奏很紧张，但是我却非常愉快，我的专业知识背景和英文帮助了许多人。大家都很认可我的付出。志愿者工作结束时，同事们甚至还送给我一个蛋糕，一笔美金。他们肯定了我，也祝福我。就要离开美国了，我给目标团体所有的小伙伴写了明信片。告诉他们，我有多爱他们，多想他们，多感谢他们的帮助。当再次坐上飞机回国，我没有了来时的害怕与无助。我知道，我的生活从此不一样了。实验员皮皮后记：采访进行到最后，电话那头出现了韩依妈妈的声音。嗯，她没有在美国继续深造，也没有移民。她回到了家乡，在一家三甲医院实习。看起来跟原先预想的人生没有差别对不对？仔细想想，真的一样吗？这个中间，已经有了千差万别。在人生实验室，不只是韩依，还有许多这样的故事。他们来时带着许多的不确定、混沌、冲突。在团体课、舞动课、正念课……甚至是与学员们的交流中，发现了一个又一个的隐藏选项。于是，一个信念改变了，一个不一样的动作开始了，坚定的一步跨出去了。这些选择叫做——「我想成为的人」。如果你想要体验【人生实验室】，可以微信人生实验室实验员：momself8.如果你：不愿意遭遇挑战，不愿意遇见未知；不愿意面对真实的自己，希望永远在幻想、纠结、焦虑中内耗；只关注自己，不想他别人的意见对自己的人生，连实验一次都不敢的人这个课程可能不适合你。其他人，我们热烈欢迎。我们相信，这是一次可以改变你一生的机会。Momself，是国内第一个聚焦「妈妈」身份的新女性自媒体平台。Momself希望解决女性身份变化后，遇到的亲密关系、亲子养育、自我成长、职场家庭兼顾等冲突矛盾，并对女性的个人终身成长，提出系统性的解决方案。关注Momself公众号，妈妈的难题我们有办法！（ID：momself）