问题：﻿如何对抗湿疹？ 今年六月中旬得了一次严重的湿疹，尝试了很多很多方法，现在病情算是大好，我把亲身尝试过的方法总结一下与大家分享，希望可以帮到病友。
话题：﻿生活方式、皮肤病、湿疹
回答：﻿湿疹非常顽固，有急性慢性之分。急性湿疹来去都很快，但是慢性湿疹反反复复，极难去根。急性湿疹往往在过分抓挠或是任由其发展反反复复后，转变成慢性湿疹。按照西医的话来说，慢性湿疹是不死癌症，是医学不可治愈的。是的，你没听错，这些年来，走遍各大医院、名医，不下十个医生对我说过类似话：慢性湿疹只能靠糖皮质激素来控制，极难断根。我是八年慢性湿疹患者，一到冬天皮肤就会渗液、流血裂口，多次被医生宣判为西医学不能治愈，我并没有放弃过希望，所谓久病成医，尝试了很多方法，最后有一种方法让我终于熬到了尽头，痊愈后2年没复发了。我的方法会公布在本篇文章中，图片和文字很多，建议坚持看完，此方法对大部分湿疹效果明显、根治几率大，但是周期长、效果慢，如果嫌麻烦没有耐心的朋友，建议直接左上角关闭吧。讲干货前，先啰嗦几句，不想看的朋友可以直接跳过这段。1、激素药不能长期用，大家应该都知道。但不知道为什么。激素药有强有弱，当长期使用一种激素后，皮肤会产生耐药性。遇到这种情况，只能使用更强的激素来压制。当皮肤对最强的激素都才生耐药性的时候，那怎么办？数年后，也许你会无药可用。激素药不宜长期使用，但也不要谈激素色变，在医生的指导下合理使用还是可以的。2、通常第一次发病的湿疹都是急性湿疹（部分例外），如果你是急性湿疹，请重视。尽快开始治疗，急性湿疹相对比较容易，但是痊愈后一定要继续巩固一段时间，否则就会像我以前一样，稍微有了好转就停药，反反复复就成了慢性湿疹。有问题可以评论区留言或者私信，但我不看病（非医生），不加微信，但有问尽量答。卖药小广告请勿发，见到就删，湿疹患者已经很痛苦了，请不要再伤害我们。老规矩，文章涉及物品的品牌，厂家均涂抹马赛克，避免被说是广告。电商现在高度发达，自己上网搜吧。干货正式开始放送一、艾条（必选）很早就听过艾熏治湿疹，说实话，当初不看好这个方法。实践后，效果却是出人意料外的好。截止最后一次更新，已经有很多朋友私信我好转甚至痊愈了。补充：艾熏就不用介绍了，很简单。如果患处面积大或者在头部、面部、背部等地方不方便艾熏，可以用艾灸。（后边有详细介绍）现代医学证明艾草有抑菌和除湿的效果，艾草能流传几千年不灭亡，自然有他的厉害之处。艾条尽量自己做，现在马云家的艾条市场水很深，虚标纯度的情况很普遍，很难买到高纯度高质量的艾条。自己做的艾条才能保证质量和纯度。马云家的艾草十几元一大包能用一个月，中药店也有卖，很普通。按照我的方法，2小时能做一个月的艾条，后边会分享制作方法。如果硬要买成品艾条也行，但是效果或多或少有一点影响。展示下我做的手工艾条二、肤克乳膏（必选）肤克乳膏是某知名皮肤科医生推荐的，其含有艾草成分，在每次艾熏后涂抹于患处，可以缓解瘙痒、维持艾熏效果、修复皮损从而缩短周期，主要是不含激素。肤克乳膏几十元3瓶，每个月1瓶，到痊愈的时候三瓶刚好用完。实践证明，肤克和艾熏一起效果是很不错的，所以必选，连锁药房或者某宝都有。三、尿素维E乳膏（必选）湿疹保湿非常重要，一瓶尿素乳膏就几元钱一瓶，物美价廉。尿素乳膏，作用于患处，使角蛋白溶解变性，增进角质层水合作用。可以使皮肤更加柔软，预防裂口。湿疹患者基本上都有患处干燥问题，严重到甚至干裂。皮肤干燥又会导致患处瘙痒剧烈，经常晚上睡着了抓到流血都是常事。用尿素乳膏可以保持皮肤湿润，很大程度的缓解湿疹症状，所以必选以上三条，便是笔者使用的主要方法。足足坚持了3个月才完全根治，经过了两个冬天也没有复发了。3个月时间，不是每个人都可以坚持下来，所以，本文是写给有恒心的朋友的。我不敢承诺每个人都能100%根治，至少目前为止，有很多朋友私信我已经根治了。就算不能根治，也能大大缓解症状，从而远离激素。但是记住，艾条+肤克+尿素乳膏，缺一不可。使用方法：一、艾熏1天1次，有时间可以1天2次，每次30-60分钟，直接熏患处，感觉到热度就行，不要太烫。二、肤克在艾熏后涂抹患处，早晚一次，可长期使用。三、尿素维E在皮肤干燥时候使用，患处沾水后马上使用。艾熏见效慢，但是根治不复发的几率较大，一个月下来必有奇效。如果一旦开始，请不要轻言放弃。先给自己定个30天的小目标来观察效果，以上3样东西，才一百元不到，这是我艾熏刚好30天的时候，已经好转了太多了。最严重时候的图片没有拍，大概就是皮肤脱皮、皮肤增厚、裂开半公分的血口子、肿大，生不如死。这是艾熏后的样子，我爱人经常说我是一坨行走中的乡村老腊肉。皮肤变色不用担心，清洗后就复原了，艾熏后不建议马上沾水。下边开始分享手工艾条制作教程，老规矩，厂家信息和品牌一律马赛克，大家自己网上搜索。一、艾叶（必须）艾草非常普遍，中药店和马爸爸家都有，价格美丽，十几元一大包。自己用艾叶来做艾条，价格更便宜，纯度和质量也看得见。二、打粉机（必须）艾叶粉碎后，并非大家想的粉末状，而是成绒状的，软软的有点像棉花，很神奇。左图是家用果汁机，右图是打粉机，两款都可以打绒，差距并不大，只是打粉机打出来的艾绒更加细腻。我有处女座情节，所以后来又买了打粉机。没有强迫症的朋友用闲置果汁机或者绞肉机就行，没有的话还是买个打粉机吧，100多点，也不是很贵。这是我用打粉机打的艾绒再发个近照三、艾条机（非必选）艾条机可以让做艾条过程简单话，我懒，所以买了。一般30秒做一根艾条，一个艾条机几十元，一次做30天的存货然后干燥保存。动手能力强的朋友可以不买艾条机，自己卷艾条，网上有很多手工艾条教程，可以自行查看。把艾绒用纸裹起来就是艾条了，艾条燃烧速度很慢，我做的一根艾条可以燃一个小时。这是我做的手工艾条，虽然不太美观，但是效果和纯度比宣称高纯度的机器艾条要强的多。并非艾条厂家不想做好产品，只是现在艾条市场大打价格战，零售价甚至低于成本价，掺假其实是无奈之举。四、温灸盒/艾熏罐（非必选）艾熏的方式不限，怎么方便怎么用，可以手拿着熏，也可以插在艾熏罐里多种方法。如果患处是头部、脸部、后背或者是面积比较大的地方不方便艾熏，可以使用艾灸。去淘个温灸器，把艾条切小段放进去点燃就可以了。我没有温灸盒，随便找了张图片，大概就是这样的，效果和艾熏相同。是艾熏还是艾灸，选择适合自己的就行。再分享点这些年总结的注意事项：一、湿疹患处不能接触碱性液体，比如洗衣粉、洗洁精、肥皂等。如果无法避免，接触前请做好保护措施，比如带手套，患处覆防水膜等。二、湿疹患处请不要挠，暂时可以爽一爽，但是会更严重，急性挠成慢性。白天一般都可以控制，晚上睡觉经常不自觉的挠，晚上睡觉时可以带上棉质手套。三、今天来更新个重点：慢性湿疹一般都会有角质层增厚的情况，皮肤太厚会影响艾熏效果。对于皮肤增厚的情况，可以睡前涂抹肤克乳膏后使用保鲜膜覆盖，一般几天时间后，厚厚的角质层就会变薄了。感言：作为一个资深慢性湿疹病患，一次次被告诉这是不治之症，宣判医学不能治愈。刚开始，我迷信权威专家，花了几万元，走了不少弯路，最后竟是我最不看好的方法治好了这个不死癌症。在我看来，中医更适合慢性病吧。这些年，我对于湿疹态度：只要对身体没有伤害，不是激素药品，强刺激器械，只要有希望我都会尝试，我就是随缘态度，哪怕不管用，浪费钱，至少身体是健康的。随着身边朋友和越来越多网友尝试我的方法并痊愈，我现在无比坚信艾熏对湿疹的效果。但是请记住，艾熏见效慢，但是效果很稳定，下定决心后请不要半途而废，艾条+肤克+尿素维E乳膏缺一不可。如果你也是被湿疹长期折磨，何不尝试我的方法，艾熏没有副作用，可以大胆尝试。做一件事的成功率，执行力是关键，不要等等看，不要过段时间，如果你认可我的方法，那就马上执行吧。这篇文章+配图花了3天时间，好累~~如果觉得我写的还中肯，请给个赞，不求别的，只想更多患有看到希望！