zirui3/zhihu_qa_oa_instructions huggingface dataset:
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿这个看你个人需求就我来说我在公立医院上班，我简直开心死了。第一，我需求不大，奢饰品我用不上，买个包几万块对于我这种人等于把包供着也不敢背的，但是一般需求我都能自给自足，不要觉得女生护肤多贵多贵，我跑医美刷酸脱毛护肤红蓝光加上阿玛尼口红雅诗兰黛粉底液等等二线牌子的都买得起，一年加一起一万五绝对够够的了第二我能力不强，尝试过吃苦去做兼职创业摆地摊汉堡店兼职等等，相对来说不争钱累还受人嘲讽，特别遇到那种不讲理的人，我个自觉的脸皮厚得老油条被几个阿姨讲哭了你敢信？第三你知道事业单位的福利我说出来我怕自己能躲被窝里笑，我有双休从不用值夜班，一天七个小时班，正常节假日都有的放，餐补交通补助煤气补助等等，钱不多发到手里的觉得暖心，最最重要的产假半年，上班后每天还有一个小时喂奶时间等于一天六个小时班，并且你只要不犯太大的错误几乎不用担心下岗，医院还有电话卡电影卡超市卡等等小福利偶尔来一波员工房低于市场价一半的价格，但是名额有限，不是人人都有的，平时有事休一天半天假也不扣工资，第四最重要的工资稳定往上升，刚上班我一个月一千六，现在一年过去了我稳定收入五千，我证还没有考，后面还有四个证等着我慢慢考，一个证都涨一波工资，对于女生来说这份工作性价比很高，对于男生来说如果你顾家型这工作也是能养家糊口的但是平时肯定要累一点总的来说比上不足比下有余
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿不快乐，真的很不快乐！！！我在一个专科学校做后勤工作，没有编制的临时工（你可能会说没有编制当然不快乐了）。机关单位的沉闷，隔三差五组织红色主题的洗脑会议，感觉大家一天没啥事做跟同事聊聊八卦刷刷微博知乎就下班了。躺着不做事就拿工资，听起来好像很不错的样子。但是我才23岁，我还年轻，我不想坐牢。是的，在这里上班给我的感觉就是坐牢，每个人都在一个框框里，工作群里禁言不能发表个人言论，每天准时来到办公室电脑前坐着就行了。如果我有编制，我应该也会受不了这样的工作氛围工作环境，怎么样都会辞职的。毕业一年半了，这一年半的工作经验（呵呵，姑且看作是工作经验吧），我学会了怎么跑腿去找领导签字，怎么用打印机复印资料，在饭点怎么跟学生抢占食堂座位，别无其他了。如果我今天35+，我有了家庭有了孩子，我可能会慎重考虑要不要继续做这份工作，但是我才23岁，我不想做一眼望到死的工作，毕竟我能活多长我自己都不知道。我只知道这份工作不能使我升职加薪，学不会任何工作技能，带给我的只有每天的不开心，一天天过去只会从一个热情有活力的年轻人变成一个得过且过的废材。所以我今天辞职了，裸辞。我不管这么多，在这里多待一天都是在浪费生命！
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿快乐的，每天都有固定的工作内容，一件件处理好，特别有成就感。生活很充实，感觉时间不够用。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿这个问题吧，真应该好好回答。刚入职那几年，真的很快乐。在回家考公务员之前，我在北京漂着。租个小破单间，每天窝在格子间里写代码，一年搬家一次，大包小裹衣服都不敢买。平时成都小吃点个素菜一碗饭，或者一份盖浇饭。一周改善一次伙食吃顿烤串啥的。回老家后，有了稳定工作，住在自己家里，吃喝完全不用操心，不用担心下个月被辞退咋整，不用早上起来抢洗手间，不用担心搬家时大包小裹怎么拿，老同志看我这新考的公务员都带着哄小孩的心态，我呢，也蹦蹦跳跳的工作，一点不觉得多干活很苦。几年以后，单位有空的领导指数，单纯孩子一个，想着不争不抢埋头苦干才是人间正道，所以压根啥也没想。就有带我的老科长不干，一个劲找我让我怎样怎样做。我迷迷糊糊不明就里，最后莫名其妙成了某一派。然后就是稀里糊涂的身处漩涡而不自知，被打压被排挤，委屈的不要不要的。那时候，根本不是快乐不快乐的问题，我每天都痛苦的思考自己究竟做错了什么。开始怀念北京单纯的人际关系，日子虽然苦，但是工作的开心简单呀。后来的后来，也就是现在，我终于明白了一些道理，知道了一些事情，认识到自己哪里错了。你问我现在快乐不快乐，真没法回答。因为我知道，我遇到的困难，在哪里都会遇到，只是时间问题，我得到的东西，在哪里也都能得到，也是时间问题。一切都要自己面对，一切都要努力解决，逃避没用，在这个岗位上没有解决的问题，换一个岗位，还是解决不了。所以，不是在私企快乐与否，也不是在国企快乐与否，更不是在机关事业单位快乐与否，是你自己成长了没有，明白些道理没有，学会处理和解决问题了没有。自己不成长，在哪里都没有快乐。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿干个编外人员，你会觉得考上事业编是最好的选择。18年9月正式入职，虽然很忙，但是人际关系简单，科室的三个姐姐人都很好。毕竟科室太忙了，哪有时间勾心斗角。之前在某国企干劳务派遣时觉得人际关系复杂，如果考不上编制就辞职。足以看出，人际关系复杂的程度。现在考上了，分到的科室上班时间十分忙碌，但相比较不擅长的复杂的人际关系而言，我感到非常的快乐。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿一点都不快乐，而且还很痛苦，差一点得抑郁症，幸好碰到了很好的针灸大夫，还有我父母在身边安慰我。首先没有编制，这个我是当地人倒是觉得不太重要。关键是这个是盈利部门，工作量太大了，还没有暑假。就我的这个部门没有暑假，简直怀疑人生啊！为什么这么说，我本来就不是特别开朗的人，去学校就是为了图寒暑假，结果去了最忙还没有暑假的部门。真的觉得是老天在作弄我，我到底做错什么了。而且当时一年两个月单休都忍了，还有上班时间一般是875，竟然就我们部门没有暑假。要是这样我还不如找一个朝九晚五自己喜欢的呢，现在已经开始投简历找欣工作了。其实也知道问题出在我身上，工作和婚姻一样。就和有钱人结婚，你就是看中人家的钱，那自然没钱你就和人家离婚了。如果是真爱有感情，再穷和疾病也会不弃不离。问题是我对这份工作本来就没什么感情，就是图假期才来的，如果没有这些福利，那我做着也不开心，为什么不去找同样没有这些福利，但是喜欢的工作去做呢？
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿说实话，我本来是抱着为人民服务的想法去的。我想真真切切为大家办实事，解烦恼，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。可是现实是：我没时间啊。我整日里忙着统计不知道有什么用的数据，整理要多少有多少的报表，给领导写稀奇古怪的文章，顺便帮他去开一些不知道为什么要开的会议，当然了，还有没来的同事身上背的锅都要我来背好嘛。所以，我接到人民群众的电话的时候，心里想的不是我要为人民服务啊，而是我哪里有时间为人民服务啊。所以，我看到人民群众的时候，心里想的不是好开心啊我终于被人需要了，而是好伤心啊我估计又完不成今天的工作了。所以，我上班的意义大概只是为了应付上级和考核，完成指标和任务。我不讨厌我的工作。我热爱它，我想和有困惑的人交流，我想看到他们真心实意的微笑，我渴望被人需要，我也感恩别人的感激。只是，我开始有点疑惑，为什么我再努力，也感觉不到快乐。这世界上总有让人无可奈何的事，也始终有无能为力的结果。就像我现在一样，手里虽然举着火把，却光顾着抵御寒风的侵袭，早已经忘了前行了。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿不开心，不快乐！考公之前是做设计的，很累很累，但我喜欢。由于经常加班，跟老板闹得也不愉快，听从家里人意见考公，一次就考上了家乡县城公务员。刚考上的时候还是蛮开心的，很有成就感。现在上班两年多问题越来越严重。领导非常器重我，自身也很努力，现在负责项目招投标，关系国家经济利益，工作压力太大，经常睡不着觉，睁开眼想的就是工作，每天都在担心被领导问责。最近压力太大，完全不开心。考公之前虽然很累但很轻松。周末会和小伙伴约着逛街看电影，现在当了公务员才知道公务员工资那么低，低到需要家里人救济。周末不敢出门，出门就要花钱，考公之后就没买过几件衣服，到处都是礼尚往来，今天四百，明天八百，粗略算了一下我一年的工资有一半都送了礼。很难熬，不晓得什么时候才是个头，我没有当官的野心，我也没有受贿的贪心，我只想通过自己努力赚很多很多钱，够让我自己和家人过的舒适，现在看来很难。有些人说既然觉得难为什么不离开，我也不是那么洒脱的人，离开了怎么像父母交代？我也再不想过四处投简历的生活了。希望明年会好一点！
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿一个非公务员非事业单位的路过，翻完答案觉得大多觉得满意的是在外漂泊过后重新考上公务员的…
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿刚入职，不太开心。逃离上海回来的，上市公司、六险一金、节假日年假都正常，之前租房，付完房租、交通还有挺多钱花。打开外面地方菜外国菜啥都有，选择也很多（我基本不做饭全外卖或约朋友吃饭）。买衣服啥的，品牌多、打折多。因为公司在浦东，房价不是特别离谱。回到三线城市，感觉衣食住行除了住，其他都比上海还贵，收入却缩水这么多，没有地铁开车贵，也不敢出去吃饭，没啥好吃的、经常吃也吃不起。报名的时候只想着自己不会做饭住家里又舒服又没压力，后来考了全市第一，听说了本省二线省会的工资就后悔为啥回到小城市。还有就是哈哈，相亲对象水平，嗯。。。就不详细说了。现在有点点后悔以前以前对相亲不上心。省会也曾有过工作机会，待遇不错，但是现在已经不敢辞职了，在职禁考，服务期内辞职禁考。毕竟当初是为了逃离压力考的，这一走就完全断了再进体制的可能了。劝后来人如果是在外面找不到更好的工作，多努力早考上早好；如果是体制外日子还过得去，慎重选好城市和单位。等我工作一年后还记得的话再来补充。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿背景：GDP前三省份的落魄省会城市，母亲做生意，父亲在一小事业单位，2000年左右，单位工资都发不下来（行业特殊），也跟着母亲做生意，10年的时候，单位待遇有所上升，父亲就回去上班了（主要是想着年龄也大了）。从小生活在一半体制，一半商人的家庭里，但主要还是受商人的思想居多。去年普通本科毕业，按照家里的规划，考取了事业单位，但同时也考取了我们领域国内最顶尖大学的非全研究生。感谢的是，单位同意我去上了半年学，完成了所有的课程，今年以来，一直在单位上班，先在基层工作了几个月，后回到了省局。怎么说呢，父母最想让我进入事业单位，我也没有太多的想法，就按部就班的走，进入后一直在做技术方面的工作。工作了这半年，感触最深的就是，真正在做最辛苦的工作的却拿不到高工资，而一些无关紧要的科室工资缺高的吓人。我们是一个纯技术性事业单位，目前还接手一些社会上的技术项目，作为学习这个专业的年轻人，一直在跟着科室做各种项目，需要计算，编写报告，经常加班，出差，但却没有加班费，也不像很多同学毕业后进入设计院，做一个项目有提成。其实本身这并不是个问题，本来最初来事业单位就想要一个稳定，能够做做技术。但很接受不了的就是来自其他科室的嘲讽，有很多冗繁的科室与岗位，并不知道存在的意义，但一直霸占着最好的资源，例如职称的名额等等。我是喜欢我们这个专业的，也喜欢做的这些项目，每当写完一本报告，看到技术负责人上写的自己的名字，有一种非常自豪的感觉，但似乎没有人会在意这些，我们是差额拨款，国家只负责百分之五十，剩下的自己单位做创收，我们项目的钱都属于单位创收。之前我们科室很多人跟领导提过，对于我们科室可以提一小部分提成，或者发一下加班费，但受到了其他科室的阻挠，大概意思就是都是一个单位的，如果有提成的话，就应该每个人都发；很多年龄大的，也认为年轻人多干一些怎么了，不要要求那么多。工作了半年后，跟父母也聊过自己的想法，大概就是有一种自己付出的努力，并没有得到有效的回报，父母也明白里面的情况，一边是安慰，一边也鼓励我可以自己干点喜欢的事。如果说快乐是有的，但工资真的与自己工作不成正比，可能也是从小受母亲做生意的影响比较大，总是想自己做点什么确实有一种一眼能够看到未来的感觉，也有一种我很想努力，也很想全身心的投入工作，但却感觉再努力，总有一条线在那里卡住自己，给人一种你努力工作，在同事看来像傻子一样的感觉。有力使不出，在单位上听到最多的一句话就是：这种情况会改变的，熬着就好了，慢慢熬我所说的努力工作，并不是想提升领导之类的，并没有仕途之心，只想安心做好技术方面的工作，工资上提升一下，父母年龄大了，想着能够多照顾一下父母就好了想过跳出去，但我们这个领域确实是在体制内发展比较合适，尤其是在我们这个地方。大概就是一种纠结的心情，没有全盘否定，但也不能全部接受。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿说一下最近的感受吧。本人事业单位刚上岸，六月份考的试，八月最后一天上岗。岗位不在自己家，在周边区域。当初选择考也是因为离家近，考进去那一刻真的无法形容自己的心情，想着踏入编制内总比自己临时工强太多，抱着为人民服务的心态信心满满地对未来怀抱希望。但是。。。。。就我刚来这一个月，发现我所做的和我想象中的完全不一样。整天给同事或者领导送材料。跑一趟来回，结果板凳还没坐热下一个材料又让你跑一趟。（为啥不一次性说完？？）有事没事往市区跑统计个数据（其实现在微信和扣扣都可以上报的非要让跑一趟）。每月三次定期去贫困户走访，并且把扶贫手册填满。还有就是办公室同事他们三两天就要开一次组织生活会或者党课，写写会议记录或者纪要啥的（虽然我现在还不是党员）。每次单位开会还要拍照当做会议存在的“痕迹”，并且打印出来放在文件夹。最近搞创城活动，每人每天去小区看有没有不好的地方还要拍照，下午准时提交给上面领导等大大小小的事情。我刚来我所学的专业跟我所处的工作岗位完全不沾边，完全是个小白。所以前期很需要人带帮着熟悉业务。办公室单位同事人都很好，但是都不爱说话，主要还是没啥共同话题，我20+，而他们平均年龄都在三四十，我一个小女生平时爱谈谈什么明星八卦电视剧电影还有歌曲啥的，同事他们掰掰手指头也知道不感兴趣，再加上跟我同时考进去的也是个34岁的老大哥，那就更没共同话题了。总体来说还是有点“代沟”。所以办公室每天都很安静，大家各做各的事。唉，顺便说个事，上次处理个业务，我本来也不会也没人教过我，单位的那个跟我年龄相近的男的来带我当时的那种神情和充满埋怨的语气真的是。。。让人很有挫败的心理。每次问他不会的问题都感觉他很不耐烦。。。让我感觉对新人真的态度很不友好！！自从来了之后，以前都很积极向上的那种状态现在变成了口头禅“烦死了，真烦，无语”挂在嘴边。还是不适应不开心吧，在这种环境下，无论做什么事情还是说什么话都要小心翼翼，因为可能每一个你不熟悉或者在你面前的人就是上级的某个领导。每天到点下班了看办公室没人走自己也不敢动。这些天自己也在思考到底选择了这条路是对还是不对，甚至有了辞职的想法。想想自己以前在家里的小学里面代课教书当个老师也是挺好的，有假期，可能也会有很多烦心事，但至少氛围相对轻松，过的更开心点吧。未来路很长，要学的还有很多。我觉得对我来说，一个和谐轻松的工作氛围可能会更重要。每个工作岗位可能不一样，也可能你们会遇到好的领导同事，万事不是绝对的。最后祝大家国庆快乐，玩得开心，我还要在岗位上值班。。。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿首先是开心的。（底部已更新打卡工资和公积金）17年过省考，乡镇公务员，离家十五公里，镇党委书记是我妈的同事，关系很好，镇长是我妈带过的下属，政法委员是我爸以前的下属，组织部长是我老婆家的亲戚。环境很宽松？………………假装分割线………………有评论觉得我这段话在装逼，实际上并没有，只是想说明对公务员有期望，或者说对我来的这个乡镇有期望。说明一下，我爸现在都只是个副科，他不想升职，每天喝喝酒打打麻将很开心。我妈已退休，且无编制，之所以说带过，是人镇长刚入职而已。我老婆家的亲戚？远亲且无走动，偶然得知。。。而且某部长姿态很高，手段很下作，人品较差。如果我关系真这么硬，早调走了，还在这哔哔啥？嗯，就这样………………分割线？………………报到后我分配到扶贫站工作，正赶上18年本县要脱贫摘帽，好家伙，填不完的报表，摸不完的底，开不完的会，数不清的检查。但我很充实，因为我觉得公务员不像我以前厌恶的那样虚伪，扯皮，不是整天喝酒吹牛，工作不像我想的那样无聊，很新鲜，有挑战。到了今年，我先是换了负责的工作，成了驻村干部，管理一个两千人的行政村（实际上就是和村委打打交道，具体事务无法插手）但我很快感觉到了不开心第一，党委班子互相扯皮，各种推脱，推不了的工作就全压给下属（这是常态，但我不喜欢）第二，镇里有各种派系，互相挤兑第三，我们片组（相当于社区，管理几个村）组长把持所有村里的事务，让我们其他驻村干部无法插手，我也得不到有效成长第四，检查太多，责任重，做事的人挨骂，做好了也没有上升空间，反而不做事的人天天玩的开心还没压力第五，工资太低，纸面3700，到手2400+，13个月，绩效一年9000（但是去年的没发），算起来一年不到4w。。。老婆孩子都养不活了，加薪却遥遥无期。最后，在这里提一些建议：1，家庭条件不好的，尽量不要考公务员，回报低，回报期太长，就算考，也别考乡镇，同时尽力考沿海省份2，怀抱为人民服务的梦想，别来，除非你能力或者背景能hold住，同时还要有强大的内心面对各种排挤诽谤3，不善于交际的朋友尽量不考，环境磨人，不是磨练，是折磨4，对自己未来要求很高的，却没有什么背景关系或者经济实力的。。。请投入社会怀抱，会有你的天地。假装有分割线更新一下最新动态，顺便说说我所在单位情况：七八线小县城，五万左右人口大镇，高速路口。刚开完党委会，国庆期间十几项工作下来了，包括且不限于以下几类：道路交通安全，要求尽量不能出事故，如果有，及时处理上报。森林防火，宣传发动，留下影像资料，随时巡视上报。综治维稳，把控好吸毒流窜人员，稳控疑似上访对象土地确权，入户核实农户土地，签字确认国庆值班，少部分人（一直是这部分人）每人一天少不了，补贴？？？基层有补贴？计划生育，年终检查就在十月，包括且不限于生育率，超生率，男女比例，节育落实，资料整理，宣传发动等。环境保护，大扫除，迎检防疫，登革热，要求灭蚊，可以和大扫除一起完成村民养老保险催缴，月底禁毒工作，要求各村通知在外吸毒人员办居住证（你们自己想想为什么）农村产权制度改革，新生玩意，要求开群众会，要求摸底全部集体资产，期限半个月扶贫，易地搬迁要求拆旧房复垦，要求摸底新申请贫困户，开会评议，要求核实所有贫困户自然增减（包括新生，死亡，出嫁入赘）。期限二十天全国第四次经济普查，统计局发了个pad，要求9.30之前录好（实际上已经下发了半个月，可惜一直调不出人手，为什么？哪项工作不重要？哪项都要搞，肯干的脱不出身，不肯干的别想了），还有900余个体户信息需要录入以上工作99%由10%的镇干部（我们镇大约100干部）以及半数村干部（有的村干部不会干的）完成其余人负责什么？追责，鼓励，看戏，推脱。你们说我为什么不开心？我就是那10%，然而我们这10%和90%拿到的钱一样多，甚至更少。这特么能开心起来？？？再更新一下，某答主的链接，给你们看看公务员的工资https://www.zhihu.com/question/60502641/answer/494692240这是市直的，哪个市自己看，乡镇就更少了，不仅如此，乡镇公务员还要各种下村开展工作，交通补贴？国家统一打卡，科员五百，这五百在工资里，像我，一个月到手2k5，一个月油费上千是很正常的，能养家？不吃单位食堂自己都活不了。上更新，工资共3700+，扣掉五险一金打卡2450，包括200乡镇补贴和500车补，公积金自缴409，绩效入职就没发过，听说去年绩效有一万二，但是只算了我4个半月，大概也就4500，具体发多少还不知道：有老婆孩子要养，住的四十平米老家属房，买房遥遥无期，这点工资吃土都不够。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿不快乐。很不快乐！先占坑，晚上补答。9月11日占的坑，刚才发现。闲话少说，开始发牢骚，如有不当，请各位批评指正。先介绍下自己，我是西北高原某不知进取省的一个国字头贫困县某委小职员，事业编制。为什么说不快乐，我觉得主要有以下五点原因：一、忙。自2012年参加工作以来，我鲜有休息之日，白加黑，五加二基本就是常态，工作至今，除了2017年全省强制公休五天外，从没有休过年假，也没有任何补贴。在这一行干，若是有点责任心，加上能力尚强，基本上活就断不了，加上各种官僚主义形式主义之风，上级要东西动不动就朝令夕要，甚至朝令朝要，还要迎接上级各种检查巡视，动不动就是彻夜彻夜的补资料补资料，从资料发言，到观摩点，到路线，到吃喝拉撒，能想的要想到，想不到的还要想到，稍稍有点差池，就是灭顶之灾了。十八大后还好一点，以前的时候，某些领导不仅要吃好喝好，还要带好拿好，甚至还要安排好生理放松活动，每每想起，真是国之不幸。二、穷。我最开始2800，目前3700，到手工资，没有任何补贴，节假日也没有任何礼品，年终也没有年终奖。而当地的物价，根本就是随心所欲的，想怎么涨就怎么涨，简单对比了一下，吃饭有时候甚至比京城还要贵，基本上和三四个朋友吃饭，要是喝点酒水的话，差不多就好几百。地方小，一些不法资本家动不动就来个什么协会，然后商定一起涨价，物价局基本是摆设，记得之前投诉，人家说这是市场行为，管不了，我当时就纳闷了，这市场难道不是社会主义体制下的市场了？？我一直是个倔强的人，大学毕业的时候说自己死也不能当啃老族，可是最终我还是无耻的当了啃老族。想想父亲母亲辛劳的背影，不孝之子还要让他们出房子首付，以后结婚的话还要出高额的彩礼，我真的好想抽自己几个巴掌。最近在装修，父亲说知道我没钱，执意给我5w让先用，我拒绝了，嘴上说着有呢有呢，我攒下着呢，其实我只不过是用几张信用卡套现、用工资卡贷款去凑合着。有时候想想，干这一行到底是为了什么，我连自己都养不活，还得让父母操心，我究竟为了什么，真是呵呵了。三、上升空间小，渠道窄。基本上还是传统的论资排辈，能力再强你也只是一杆顺手的枪，或者吃苦耐劳的拉磨小毛驴耕地老黄牛，能不能提拔，主要还是得看“人”和“钱”，朝中有人好为官。记得之前看过一本书，具体忘了，意思就是ZG是一个大江湖。我认为地方越小，这种江湖习气就越重，当关系凌驾于规则，注定公平失衡。四、思想局限固化。在体制内待久了，慢慢的就真的被体制局限于井内了，眼界会变得越来越窄，得过且过的小家思想渐生，懒惰、拖延、世故、自私等等不好的习性也渐渐滋生了。我之前在某偏远乡镇的时候，下班之余的能做的就三件事，打牌、喝酒、撩女人。好在我一直坚持享受孤独，早起会听新闻、背单词、看书，晚上玩电脑、上论坛、打游戏、看书，算是没有放弃自己吧。但是我所做的努力，依然无法弥补同外地朋友之间不断拉大的差距，无论是资本积累还是眼界思想。五、付出与回报不成正比。看下自己的工资卡余额、所得荣誉作用、能力提升程度就知道了，此处不赘述。几点经验教训：一、如果没有十足的把握正式调入，千万不要抽调借调。我虽然到目前工龄不久，但是我已经待过七个单位了。自13年夏抽调至某局之后，我的抽调生涯就正式拉开了帷幕。当时觉得无所谓，只是不曾想，帷幕之后是一片悲催。我基本上都是同时兼顾两个以上单位的工作，一个抽调了，另一个又抽调，说的都是脱岗，但人家根本不会让你走，只会让你协调协调，你要是敢翻脸，试试，就地就把你的政治前途掐灭了，毕竟你是寄人篱下了，谁都惹不起，只能加班加点，用身体和时间为代价，换取工作任务的完成和领导的肯定，这些年，我一直觉得自己活的像条丧家犬。朋友，如果你是抽调的，谨慎听取领导的冠冕堂皇之词，说的天花乱坠，不如真的吃上一顿饱饭实在。抽调后，基本很难提拔，一些本该有的权利都无法得到，举个例子，我当年入党拖了三年，原因就是我是抽调的，抽调单位无法给入，原单位又因没在那工作不愿给名额。另外，基本上苦活累活难活都在你身上，而且评优什么的也没有你的份，无论你多优秀，也只能眼巴巴看着别人一步一步前进，而你拉着石磨一圈一圈原地打转。二、不要全盘暴露自己的实力。如之前说，你能力越强，分的活就越多，干的活越多，假如出错的几率就越高，出错率越高，领导就越不待见你，当然，如果你小心谨慎，每次都完美完成了任务，那么恭喜你，你会迎来更多的工作任务，我在某局工作的时候，别人都闲着，就我一个在忙，周内加班，周末加班，感觉全单位的事情都是我一个的了，根本就成了全能选手了么。而这种付出，与你所得到的回报根本不成正比，有时候甚至是零回报。这就是为什么兢兢业业的老干事最后都绝望隐退、明哲保身。三、不要随意听信领导的话。你和同事之间不可能产生真的友谊，和领导更不可能，如果产生了，那也只是暂时的，等到出现利益冲突的时候再看你们的友谊是否坚如磐石。我一直认为一个人最应该的就是摆正自己的位置，在这一行，干事就是工具，所以就把自己当个工具就行了，不要抱有太多的奢想。四、不要为单位出头，尤其是打架或者做其他违纪违法的事情，保护好自己。事情出了，没有人会为你出头的，即便你是因为单位去这样做的，“权衡”这个词是体制内常用的词，而你只能是被权衡掉的棋子而已。五、学会说“不”，该拒绝的时候一定要坚决拒绝，坚决不了的也要装傻拒绝。六、注重家庭、关心自己。一定要对自己好一点，你倒了，家的顶梁柱就断了，但是对于ZF来说，只是少了件工具而已。什么荣誉，都不如活着实在，你活着，家人才能活的更好。另外，要提升自己，不断学习，从体制的井里跳出来，即便身体出不去，眼睛和思想也要跳出去。说的太多，匿了。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿这个问题不邀自答吧，也算是对我自己的一个总结吧总体来说我感到快乐怎么说呢，不是因为人们常说的各种请假方便可以带孩子（我工作很努力），也不是这个话题下常说的为人民服务（实话实说我还没有达到这个境界），而是一种被尊重的感觉。公务员这个行业尤其是你在经济条件基本满足的情况下，是会受人尊重和拥有一定社会地位，恐怕这也是公务员福利的一种吧。我说一下我我自己吧，坐标北方五线小城市，所以大城市不要带入可能没有可参考性不大平时生活衣：不爱好买衣服逛街，固定专柜的导购定期打电话，买了好几年了基本上一季度几次，几年下来衣好衣服越攒越多（这个都想专门说说了），购买都在半个小时之内解决，化妆品skin2，兰蔻，固定代购，不爱研究不爱讨论，有合适的价格就入，包包就是蔻驰，不常买，同样不讨论不研究，但是整体画风在本人的工作环境中是属于拔尖的食：白天夫妻两单位都有食堂，不挑剔，也很满意，晚上有一顿没一顿住：由于是土著，早期购置了房子，这一点尤其重要，没有压力，并且有自己的衣帽间、钢琴和书房还有一整墙的书，满足！行：本人十几万的小钢炮，上班接送孩子老人，非常满意爱好：看书，kindle和纸质书都有，打打球，精神不空虚孩子：机关幼儿园，目前十分满意，最重要的是和单位下班时间同步老人：身体健康，能谈工作能聊人生本人非常热爱工作，工作勤奋，入职有十年了，最大的感触就是这个工作为我赢得更多的尊严，这么说吧，同样宣传新政策，我准备了ppt，由于本人也不是老师，所以对这个事情是比较上心的，给企业讲完以后意外的是企业集体鼓掌，我当时脸都红了，主要是没想到，企业都说很难得你们这种部门会给企业讲得这么清楚，其实我只是做了我该做的，生活中我不和商人打交道，不接受企业宴请，逢年过节自动回避，但是该我的工作我一点都不含糊，一路走来我受到很大的震撼，可能是行业原因吧，我感觉我在工作中只是正常执法办事，老百姓都特别感激你（比较讽刺），这个我想是在企业中所不会体会到的，尤其是经济条件不能说很好吧至少自己满足了，反正在我这开卡宴的老板和普通老百姓都是一样的，看到有钱的人内心不会有波澜，觉得活的很有尊严和使命感内心觉得工作中涉及到每一个新政策的出台都是关系民生的事，非常严肃，工作中的形象也代表了法制和政府，不会轻易亵渎，公务员这个工作不光给我工资也给我这份荣耀，在工作中我学会了很多，也因为一言不合跟领导拍桌子也在酒桌上一口闷过，但是十年了，我取得了长足的进步，不论是为人处世还是工作能力，我获得了社会价值同样也因为这个带给我家庭地位同样公务员的身份使我基本远离各种婆婆家庭的杂事（没有人提过让我全职带孩子，而且婆婆家也很自豪），让我安家立命给我安全感，也让我跟老公感情能一起进步（当然我想过我这样可能跟我的城市经济不发达有关系）
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿之前非常不快乐，现在转正学会了自我调节还行。大学刚毕业，考回了老家的小学当老师。本来以为钱少事少离家近，没想到苦日子刚刚开始。虽然是本地人，可是家里很穷，父母都没有什么本事，于是就有了幺蛾子。单位有一个老女人的儿媳生了孩子，她要帮忙带孩子，但是她又不愿意请假，毕竟要扣绩效工资。她联合教育局当职的老公想出了一个好主意，把她的课全部给我。我之前安排的课全部取消，分到了一二年级的语文课，一周24节。还有两个班的早读课，十节。以及三个中午的坐班。我刚刚入职就担此重任，懵逼了。所有老师都假惺惺地说这样安排太过分了，让我向上面反应，但是这就是上面安排。反映，我当然去了，上面说我分到家门口教书已是万幸，不要得了便宜又卖乖。我当时听了好气，后来才知道好多人都不愿意来这个学校，交通不方便，离中心校太远了。我之所以来是因为学校就在我家门口。我本来以为课多已经很苦了，竟然还让我当班主任，一年级班上有一个智力障碍者，喜欢打人，老是跑出教室找不见人。我真的是有苦说不出，我还必须时时注意他，这是班主任的职责，出了事我是要倒大霉的。我在紧张辛苦上课之余，其他老师也没有闲着，他们打算得挺好的，把自己分内的事情摊给我做，美名曰培养新人，当然该有的对新人的提点和培训，是一点都没有的。我嘴不好还，当然事也一点都不做，开玩笑，这么多课，还做事，我的身体不要了？后来，我才知道，给我的教学任务，是严重超标的，正常的新老师就算有这么多课，也不会同时安排一二年级的课程。他们都在暗地里看我的笑话，有个别奇葩还当面笑话我今年教学成绩肯定达不了标。（也不能说他奇葩，毕竟他从来不敢对其他老师说这些风凉话，可以在我这个新来的老师身上逞威风，他是多么了不起）这一年，我真的特别辛苦，也后悔自己为什么要回来，我的其他同学当老师都没有这么多课，乃至跟我一同入职去了其他学校的老师，都没有如此辛苦。后来年底学生成绩出来了，我两个班竟然都不错。反观学校其他老师除了两个老师以外，全部都是倒数第一和倒数第二。这个成绩校长还不敢发出来，因为丢脸，就我不知道。是我后来从其他学校老师那里知道的。今年转正了，课少了好多，一周只有17节课，虽然跟我的同学只有五六节不能比，但我已经很满足了。后来来了一个新人，他爸爸找了关系。他的任务不重，跟我今年一样多。我也懒得计较了，只要我的课不多就行，不公平也就只吃去年一年的亏。而且我过了实习期，不打算忍了。后来，这一群奇葩又打算故技重施，该有的福利不给我。他们看我去年那么怂，一句话都不敢反驳，以为我真的怕了他们。我当场翻了脸，拍桌子破口呵斥一样都没有少，当时觉得畅快。事后他们再怎么说我年轻不懂事不会做人，我都觉得爽。他们会做人，怎么不想想，以后的日子长着呢？我工作至今，上课全靠自己摸索，什么忙都没让他们帮。我就没靠过他们，去年我没有站稳脚跟，我现在会上课，什么任务都做的好，又负责，镇的住学生。果然是会哭的孩子有奶喝，幸好我没有再一次忍他们，狗屁的年轻人再吃一年亏。照这样算，除非他们早死，不然我永远比他们年轻。为老不尊！有人说我这样会得罪人，我一直在思考：像他们这种老油条，如果我事事忍让，只会是事事成自然。去年不就是例子吗。反而是他们经常要拜托我做事情，我也很是费解，我有麻烦的时侯，一个个当作看不见，请他们帮忙也不肯。他们有事让我帮忙的时候，直接通知了我一声？！我可是年轻人，不懂礼貌的，直接拒绝了。这下可好了，两三个老师轮番上阵，教育我。我通通没有给面子。凭什么，我去年上课上得一脸痘，天天声嘶力竭地上课，把嗓子都喊哑了，他们看我一脸疲倦，幸灾乐祸，一顿冷嘲热讽。不会这么快就失忆了吧？我可是一个记仇的girl。觉得很悲哀，自己跟这样一群要么中专生，要么接替父母公职的初中生在一块，听着他们各种无聊的计较，为了省几块钱喝很脏的自来水，拒绝交一百块钱的工会费，但是又要享受工会的福利。（他们并不穷，大家不用同情他们。）我现在只希望自己赶快考走，我喜欢当老师，也喜欢跟孩子在一块，唯独不喜欢这样的同事。以后选学校的时候，还是不要选那种基本全是老人的学校。年老的老师，并不意味着，慈爱、和善，而是我老苦功高，你就要无条件尊重我，哪怕我为了去吃酒蹭烟让怀孕的你白白地上了一整天的课（怀孕的是另外一个老师），下次需要你帮助的时候，你也要笑着帮我的忙。我想得挺清楚的，我这个人没有什么当领导的野心，就想把书教好了，也不指望同事带我发什么财，还是怎么快活怎么来吧，生命很短暂，不能委屈我自己。又一年过去了，这次我带的两个班考得比上次还好，一个第一，一个第四。我的绩效是最高的，比最低的整整高了一千。☺️可把那个最低的女老师气坏了，她觉得自己虽然天天课下看电视，课比我少，不当班主任，成绩倒数，但是跟我应该只有三四百块的差距，甚至不该有差距。于是她天天在领导耳边念叨，在我面前念叨。诉说自己多么辛苦，天天来上班，还比别人少了一千。领导怎么答复她的我不知道，我就知道在她又一次说我是班主任该管好多杂事的时候，我回复了她，是我该管的呀，所以我的绩效就应该比一般老师多呀。终于世界安静了。最近发展了一下小爱好，开始参加一些征文比赛，如果能得个什么奖就更好了，我到时候再来更。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿好多评论问我公务员出来后能干啥，再次提醒还在体制内的童鞋们几件事：1.要是觉得后悔，出来要趁早，同时要开始谋划出来后的职业道路。目前很多事业性质的单位或者国企会招党群工作岗位类似的行政岗位（但应该是没有编的），或者办公室相关岗位，这些会要求有政府工作背景的，有的甚至工资还很可观哦～但是这种工作内容我觉得就是把体制内工作搬到社会工作，内容没变，只不过工资可能高一点，再一个人自由些，想辞职随意一点，所以要是不喜欢这种工作内容的请看下一条。2.要是希望回到社会上继续浪里个浪，建议至少提前两年开始学习你喜欢的行业，随时关注行情变化，并且在有时间的时候参与其中，包括进入一些相关社群，或者参与一些实践：比如喜欢新媒体就自己学一学课程，参加一些新媒体行业的群结一点人脉或者听听大家说行情，然后自己尝试运营一个号，或者试着投稿，起码保证当你走出去应聘时有自己的作品集。我那时候就是积累了很多行业作品，出来找工作时附在电子简历后，在招聘软件上就直接得到超级多的面试邀请，甚至很多上市企业，而且经历过公务员无领导面试，再出来企业面试感觉都很easy了，所以大家只要做好准备，都有很多机会，首先要相信自己！---------------------以下原答案-----------------------------这个必须抢答。公务员终于满了五年，刚辞职，很开心。为啥开心呢？明明当年为了考试付出很多，以全省前五的成绩考上时也非常骄傲啊！是的，可惜幸福是短暂的，进到机关差不多半年后我就开始后悔了。1.落差：本来也没有什么为民造福的远大抱负，但基本追求工作认真负责，问心无愧，可这点追求都被嘲笑幼稚，被指责没事找事，突然觉得和自己想象中的工作差距太大；2.人际关系：十分恶心，毫不夸张。当然，其中也有很多人善心美的好人，但大多数人熬了数十年后，基本都变得自私自利、淡漠无情。最关键的是，可以自私无情，但非要表面上把大家都当傻子，装出极其无私、善良的虚伪面目，或者背后各种使坏，表面却一团和气……我是新人被坑的比较少，但目睹太多其他老实、肯干的同事被那些长袖善舞擅长嘴上功夫的货色踩在脚底，时间久了真的越看心越凉。3.难以实现价值：什么一眼望到头都是次要的，其实眼前吃瘪就够憋屈了。作为年轻人，空有一身本事无处施展，想干事被说找事，后来终于在领导同事教导下学会一身扯皮、推责的本领。明明足够努力认真，却越老实越肯干就活越多，但干完不但没有鼓励反而一堆责任等着你去背锅。那些耍横无能的人即使后来的也能甩手掌柜，领导供着敬着。记得很清楚，因为很用心写一篇文章，其中引用一句领导讲话很到位，局长当着我们领导面前表扬一下，回来我领导直接阴阳怪气的问我，这些都是哪抄的啊？比我大三十多岁的领导还干出这样低级的事，令人瞠目。以上都是小事，大事不敢说怕被删，在此也就是抱怨一下，好在满了五年我就辞了，这种地方我真是伺候不了，现在在一上市企业干的很开心，工资也高了很多，最主要每天人都在进步，因此每天人都是新的，不像在机关里，二十多岁就觉得每天都在老去。但是必须得澄清下，不是每个机关单位都会像我们单位那么变态，有些起码还适宜生活。希望那些削尖脑袋想入体制的亲们一定要想清楚，尤其寒门子弟，那里压抑、凉薄、自私，真不是谁都能待的。我这种沉不住气、喜欢自由、喜欢新鲜事物、喜欢得到别人认可的小女人还是被放养在社会上比较好～
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿我觉得很快乐，很开心。(•̀∀•́)不是正式编制，县级医保局，公益性岗位。工作就是开通异地医保临时结算，长期异地备案，最主要的就是每天接电话，处理咨询问题。最多的就是开通异地临时结算了。小孩子住院和癌症住院治疗的比较多。做父母挺不容易的，很多打电话过来的父母都很着急，有时候连话都说不清楚，我开通只需要五分钟，可是他们跟我说谢谢的时候，感觉我直接做了救人命的事情。(ಥ_ಥ)还有癌症，很多癌症病人都是自己打电话来开通的，记忆很深，有一个大爹，我问说麻烦病人身份证号说一下，他说我的是吧，稍等一下。他得是肺癌，跟我打电话的过程中，全程都很平静，很冷静的回答我的每个问题，感觉他已经接受这个事实，生活总是要继续的感觉。其实感觉到也没什么，但是那天跟他打完电话以后，我就觉得很感动，以后一定要早睡早起，保重身体，你们也是！命要紧！(ง•̀_•́)ง很多人不是说谢谢你，是说真的谢谢你，有时候挂了电话挺想哭的(ಥ_ಥ)。（别说我矫情，我想哭，不关你事）每天挂电话会思考人生，其实我也在面对生生死死。大学毕业，找工作未果，有大概两年的空白期，不跟人交流，很少出门，怀疑人生，怀疑世界，这种被需要的感觉，真的让我哭泣我要为人民服务！！！(ง•̀_•́)ง当然也有烦心事。有个大妈，到医保大厅问她儿子二代医保卡的问题。她说为什么医保局不给我儿子发卡。我们前前后后四五个人跟她解释。二代医保卡新做，量大，做的慢，发的也慢，由银行做，医保这里可以看卡制作成功没有，在哪个银行做的，具体需要到银行去看。跟她说了以后，她还是坚持为什么不给她卡，最后解释无果，她负气而去？？？？？以后她改打电话，第一次打过来问她儿子的卡，我再解释一遍，她不听。问我她儿子年年交钱，为什么没有报账，白白交钱浪费。我问她儿子在哪，说在外省。我说可以办理异地居住医保备案，说完她没懂，再解释还是没懂，我说拿回本地也是可以报的，我没说完已经挂电话。第二次，还是问她儿子的卡，我再解释一遍，还是不听。又说我年年交钱，为什么没有卡，是不是你把钱贪污了，没钱给我儿子办卡？？？？我我我，能发脾气吗，我怕被骂。我说没有证据不要乱说话，没说完，挂电话了。后来听说他儿子坐牢出狱的，在外省结了婚，这个大妈在我家周围打听我，她问拉大狗那个姑娘住哪里（我家有只金毛，每天都去遛，可能见过我）？？？？？每次遇到我，都要给我翻白眼？？？？我丢你什么母？？？？啊？她不会是要报复我，或是我家狗？我准备出门带根棍子防身。大家对体制工作人员有偏见，我同意，因为我见过的臭傻逼也不少，难办事的单位也遇到过不少。不过我不是那种人，我觉得还不错。这个大妈今天让我恼了一大会儿，现在全说出来，真舒服！！！！~\(≧▽≦)/~…………………………………………………………我每天接的电话还挺多的，程度就是，话讲太多，口干，水喝的特别多。不过我觉得我应该做的工作，我就应该去做，所以我觉得不累。因为有的人觉得，公职人员很清闲，就是喝茶看报纸玩手机，麻烦你，我上班的时候不这样，你看到谁这样就去说谁，别来说我=_=哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈自说自话哈，知乎当个树洞吧
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿有遗憾吧，夜来忽梦少年事，心中怅惘。但是再给我一次机会，除非回到最开始，比如我小学的时候，去尝试改变性格，不然我还是会选择体制内。我的性格平庸，总体说来就是从小到大被保护的比较好，父母也比较宠，但是家庭情况又一般，故而既没有骄矜之气，也没有坚韧向上的精气神儿。我的抗压能力和受挫能力都极差。第一份工作在准一线城市，自己租房，通勤时间单程一个半小时，这对很多年轻人来说应该都是正常的，可我不行，我辞职的缘由是直属上司要求苛刻，工作出现失误会被人身辱骂（次数不频繁），所以干了不到一年，在一天被骂后，下班挤不上地铁，一个人在地铁站哭了一场，就辞职了。然后考进了老家一个四线小城市的体制内。几年过去了，现在的工资还不如刚毕业那年高。体制内的好处大家都懂，安稳，有法定节假日什么的，不多说了。说说不好吧，辛苦是真辛苦，单位里40—50岁非领导职务的人基本是不干活或只干很少的活的，全单位最忙的是领导以及30岁以下的年轻人，而这部分人占总人数的一半不到。那些不干活的人占着编制，就导致一个年轻人要完成两个人或者三个人的活，加班也有，没有加班工资。工作内容跟所学专业几乎无关，即使用到也就是皮毛，我渐渐地变成了一个什么都不会的人，专业也捡不起来了，如果离开体制，我想我可能都找不到工作。性子被磨平到更加平庸，有个答主说的对，事情好做，人情难处，像我这种本性不玲珑的人，只有奉行言多必失、谨言慎行的玉律。朋友同学一是天南海北不在一处，二是我接触不到他们的世界，他们也无法理解我的世界，没有共同话题，即使同在体制内的，八面玲珑游刃有余的人跟我这种边缘化的人，也是说不到一块去的。还有就是工资待遇不高，属于饿不死撑不着（非沿海发达地区，我们这工资普遍不高且透明，足够生活，但想提高生活水平不用想了）我的生活就是低调做人，闷头干活，看淡得失，慢熬资历。那么我为什么不离开？我快乐吗？当然，人都是趋利避害的，如果比当初更痛苦我干嘛要死死守着这份工作？首先，如今我爸妈安心，在老一辈心里，公务员是铁饭碗（姑且不论这么说对不对），我看到他们舒心，我也觉得高兴。其次，被尊重的感觉很好，在单位从领导到同事，至少表面上都是客客气气的，领导大多数时候也都是和颜悦色，即便出现什么错误，批评归批评，谁也不会辱骂你，人身攻击你。从本质上说，工资是财政发的，领导是管理者，同事是合作团队，老板是国家，自然不会有人颐指气使明目张胆欺负你。第三，有人权啊，生病生育等等，不用担心领导不批假，这也就是大家平时所说的稳定。可以把自己当个人而不是工作机器，生病可以安心看病，家里有婚丧嫁娶的大事也可以请假出席，不用发着烧一边挂着水一边担心单位的工作。还有就是有自己的时间，加班一般集中在下半年（并且也不是每周都加班），上半年周末都是自己的，加上年休假，每年攒钱去旅行，然后养了只小狗我也能照顾它，兴趣爱好也可以尽情发展，离家近可以常常回去看父母，挺好的。快乐吗？挺快乐的。那烦恼在哪？遗憾。谁少年时不想鲜衣怒马，明媚飞扬？我想念那个少年不识愁滋味，眼睛里可以盛下阳光的自己。有时候做梦，恍惚一下回到了中学或是大学，有一次梦见考六级紧张的醒过来……年少时候的我，也是有理想的，虽不足为外人道，但是每每想起来，真真觉得心里缺了一块儿。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿1.本人入职三年有余，刚进单位时还是很轻松，当时办公室（综合办公室，以下称办公室）一共有4人左右，我和当时的1主任一间办公室，另外两名同事在隔壁办公室。基本的日常事务1主任都是交给另外两名同事，只交办本人一些零碎的事情，但因当时业务需要，公务接待较多，基本是中午喝完下午还得喝（本人只要喝酒就吐，各位看官自行去想有多难受）。2.浑浑噩噩混到了年底，办公室另外一人抽调去了其他科室，但当时年底考核快开始了。于是1主任便把所有资料准备的事压到了我一人头上（党风廉政建设、纪检、综合、综治民调、生育、信访、精神文明建设、党务等等等等），作为刚从学校毕业的我，完全是2脸懵逼。最奇葩的是，当时跟我说党风廉政建设要搞预检查，要我3天内把初步资料准备好，那几天反正各种百度，各种修改以前的资料才算拿出了点东西交差。之后便是没日没夜的加班准备其他资料应付检查。3.到了第二年，办公室主任换成了2,（之前办公室的同事，这一年办公室只有我和他2人），由于上一年（具体时间忘记了）颁布了禁酒令，少了许多无谓的同城接待（这里为什么说无谓，因为不属于工作协调，各位应该都懂），但这一年的工作非常重要，对外接待比上一年有多无少。大家应该都知道办公室本就是综合办公室，事情较多较杂，加上县里时不时下个文件开展这个活动，上报那个材料、报表。这一年从头到尾，本人基本没有正常的休过节假日（加班费？梦里啥都有，本人住市里，上班在县里，车程约一个小时，单位没食堂。老子一整年都是自己贴车费、伙食费在加班），基本这一年下来，朋友都说我不像个21岁的小伙。上面随便介绍了下工作背景，可能较乱，希望大家多多体谅。下面再随便说几点吧。（想到什么就写什么，之后的用语可能会稍微粗鄙一些，大家见谅，当做是我的发泄了）1.工资：本人到手2700多（哈哈哈哈），但我并无编制，说说有编制的吧，应发工资平均在4000左右。2.单位超过一半的领导、职工连电脑都不会用。经常有领导手写几张A4纸的材料给我，让我给他打出来，我曰你MMp噢，都2018年了打字都不会，不会就算了，手写的字跟TM鬼画符一样，一张正常的A4纸，经常认字要将近一个小时，还要到处问同事你认识这个字吗？3.本单位的科室不多，但是都有分管领导（比如工程部有分管工程的领导，财务有分管财务的领导），我们办公室的分管领导基本属于不管事的。经常有其他科室不相关的工作，或者是别人懒得做不想去做的工作，统统甩到办公室。连财务室的普通职员都能命令我们去银行送票。为此，后期2主任在开领导干部会议的时候，直接拍桌子，跟所有推卸工作的部门和分管领导全都吵了一架，但收效甚微，呵呵。（最终我两只能互相安慰，相依为命。）4.领导思想陈旧，内部管理混乱，对外本单位还是很牛X的（算是别人觉得我们牛X，因为业务原因）。比如人事工作无人管理，本单位既然设置了政工股（后本派去搞脱产扶贫，常年驻扎贫困村），这种情况下应该另外指派一人负责人事工作，可是并没有。属于谁有事谁去办的类型，呵呵。而且对单位职工福利毫不重视。5.形式主义害死人，一些无关紧要的事情、活动，动不动就是一句纳入年底考核，逼得你不得不去做，然而做了也并没有什么屌用。本人每年年底加班做的迎检资料，除了一些重大活动的资料、台账，其他的只是对照考核细则看有没有而已，比如有没有年初工作计划呀，年终工作总结呀之类的，你有就行，至于里面的内容，没人会去看。（这也算是本人学到的知识，都是应付检查，随便糊弄几下能过关就行，WQNMLGB）6.再说一件有意思的人吧。16年还是17年，当时是搞什么换届选举还是人大政协委员推选去了（具体记不清楚了），当时所有资料都是我一手准备（组织关系这块本单位是划分到财税系统）。前期工作都做完了，到了最后一步准备投票了，两个人，一个是财税系统的，一个是本单位的。投票的前几天本人去财税系统办事，当时财税系统负责此事的人顺口问了我一句，你知道投票投谁吗？我说我跟单位上的人说了，民主投票，想投谁投谁（因为之前的确没跟我说过具体事项），接下来她直接爆！炸！了！爆！炸！了！，对我吼到：你这小同志怎么一点都不明白组织上的意图？要是XXX没被选上，我们整个系统要重新投票，还要问责的，你赶快回去跟他们说清楚！呵呵呵我可去你妈的意图吧。以上说了说本人在事业单位的一些经历，如果问我快乐吗？并不快乐！补充回答1：年底考核将至，又想起一件事。去年县里搞平安单位创建，我们单位也申报了，在做资料时，领导天天画饼，说评上之后能多发1个半月工资。之后便是本人天天加班做资料，最后成功被评为平安单位。在正式文件下发之后，领导们正开会准备研究发钱事宜，结果半路上县里也召开此会议，于是分管领导参会。回来之后就说了一句，临聘人员没有此奖金。本人心中暗自决定，如果今年的资料谁还让我来做，势要打爆他的狗头（手动滑稽）。补充回答2：又临时想起一件事，其实本人来单位上班之前，以实习的名义去过其他几个地方上过班，一直认为迟到或旷工是一件很简单的事情，考勤制度里写的明明白白，该怎么惩罚就怎么惩罚。直到来了单位之后，颠覆了我的看法。似乎纪委所搞的作风建设就是来检查你有没有迟到早退或旷工。印象最深的是去年纪委下的一份明察暗访的通报，某单位有人上班吃！早！餐，被纪！委！下文通报批评。不明白这个通报的意义在哪。可能某天通报上就会我的名字，XXX上班抽烟吃槟榔，外加抠脚。（手动滑稽）
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿本来上班闲着的时候随便答一波，没想到还有挺多人评论的，那我认真补充一下：1.关于地点单位和考试成绩云南，检验所，工作时间大部分人都在假装自己很忙。我考的E类，笔试第一，超第二40左右，超第三50左右，面试第二差第一6分，综合成绩第一，这样会好理解些吗？之前算我表达不清了，有人说我是编的，那就请您不要在我瞎编的故事里浪费您宝贵的时间2.关于工资我目前每个月到手3000左右，本来每月还有1500的州补，但因为种种原因现在还没到手，不知道后面会不会补，如果补了我再来汇报，没补就认衰了。3.关于开销是房租＋水电＋物业＋网费≈1000，我就住在单位旁边没有交通费，自己做饭。4.关于考公务员还是考事业单位从收入的角度来说，不用犹豫，考公务员。我一个朋友去年考上的公务员，虽然在离市里130多公里的大山，但每个月到手7000＋，接近8000(核实过很多遍了，是真的，还不算年终绩效)，但是在基层比较苦也是真的，大多时候一个月都不放一次假。其他福利也比事业单位好很多。但是目前应届好像大多数职位都要驻村三年还是几年，反正基层历练少不了，不怕苦就行。目前在我们这种不发达地区来说，进体制至少能在活的不那么累的情况下不饿死，而且得益于大部分人思想落后，社会地位也不算低。虽然我自己以前一直看不起体制工作，最后也打脸了。不过我还是觉得职业只代表社会身份，不代表社会地位，钱才代表社会地位。5.关于什么单位利益争斗少我不知道，我是刚好幸运进了这样的单位。我自己性格比较大条，也不太会说话，狮子座怼人还是拿手的。单位前辈也还算比较有素质，都各干各的事，基本交集也就是礼貌问好。也还好进了这样的单位，否则用我男朋友的话就是被人卖了还帮数钱呢6.关于考不考体制首先我觉得有条件读研的就好好准备读研吧，哪怕最后没考上，再转头准备省考其实也来得及。多读点书没坏处，而且眼界思维也会改变很多，我的三个好朋友，一个已经考上研一个正在备考一个正在二战，说实话自己还是挺自卑的。选择企业还是体制主要还是看自己想要的和个人性格吧，在我们这种小地方如果是一般的小企业想要混的比体制好确实也不容易。之前差点签的药企就在外省，因为临近毕业压力大情绪有点崩，加上自己之前得过抑郁症，怕自己一个人在外地活的太辛苦撑不住，最后还是选择当家乡宝。毕业后我们班很多人做了医药代表，也有以前能说会道的人说干不下去了，的确企业里面的不容易是体制内难以想象的，基本大家都过得比较辛苦，各行有各行的难吧。反正工作这种事，基本上安稳与成就感感不能共存，低付出不可能高收入。以下是原答案其实我也不知道自己开不开心，就是觉得没多大意思，每天都一样，自己每天也迷迷糊糊的，18年应届生，女，刚入职两个月，事业单位（市场监督管理系统技术部门，州属）。临近毕业自己也面试了很多企业，自己学的专业属于技术性的小众专业，就业面不广。几经面试后差点签了一个小企业但是要到外地工作，多番考虑还是没去，遵从家里面的意思考体质（自己很想考研，但因为家庭经济原因和家长观念让我考虑先就业）。参加过一次国考，纯属打酱油走流程，后面一次省考有好好准备但没考好笔试第六没进面。紧接着参加了事业单位统考，孤注一掷的准备加上运气比较好，因为户籍和专业限制只有8人报考，7人参考，最后以笔试超第二40，超第三50左右进面，面试第二成功上岸。家住小县城，加上周围多数长辈都是县上的公务员所以对我考上这个州级单位都赞口不绝。虽然从小自己都不喜欢体制内这种工作性质，但是长大后戴上利益的眼镜了解一圈后开始想进体质，一开始考上自己也很开心，但自己实际工作以后才明白很多真相。用前辈的话说就是我们单位人微言轻，没有什么利益可争取，自然也就没有什么利益冲突。同事之间关系都算比较温和，或者说是礼貌的冷漠，不少都是被安排进来的关系户，虽说是技术部门但是实际干技术的人没几个，所以忙的忙死闲的闲死，幸亏总的来说工作量都不算大的工作也算清闲，氛围自由散漫。每天工作6.5h，正常上下班双休。至于待遇，现在属于实习期，没有绩效没有州补，每个月扣除五险一金1000左右，能到手3000左右，扣除每月房租水电1000左右，不吃土不跟家里伸手已经不错了。自己从小算是成绩比较好，一直也觉得自己有事业野心，相信只要自己努力一定能改变家庭命运，毕业后现实和自己的懦弱让我明白什么叫打脸，说实话对自己的现状还是比较失望的，虽然讨厌这种温水煮青蛙，但是不知道自己喜欢什么工作，再考虑自身能力经验及家庭，基本不会改变。虽然自己从来不敢跟家人说，因为我知道他们已经把自己最好的东西都给我了，但是自己心里面很清楚一出生就输在起跑线上的比赛基本不可能赢，阶级跨越真的没那么容易做到。有个谈了两年的男朋友，他还在努力准备进体质，之前大学的时候跟家里面提过他，但家里面不同意后就一直在偷偷交往，自己虽然很喜欢小孩但现在其实很抗拒婚姻更不敢想生孩子，还是觉得自己没有能力承受一个小天使的生命，不能忍受他的一生过得不快乐是因为自己作为父母的无能。好吧，我承认我很丧。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿考的教师，属于事业编制，考试期间鼻炎过敏，浑浑噩噩考上了，乡镇学校，刚去工资2700多点，＋500补贴，房租一年1500，吃饭学校食堂5块一顿。半年以后工资涨了，每月4800＋500。又过了一年工资到6300＋500。过了两年，搬新学校不要租房了，吃饭还是5块一顿。每周回家坐车4小时，一个来回8小时，车费来回160，到了夏天会遇到滑坡、大雨洪水各种灾害。教师这个行业最难过的不是工资低（领2700一个月的时候），是学生家长的各种不重视，经常有学生问我，考上大学有什么用，不还是来乡下当老师吗，出去打工工资还更高些，还在大城市。到工资涨了以后，乡里的村民也知道，见到我们还会问工资涨了各种的，有的还说不是靠我们这些娃儿么你们吃什么。最近经常要下乡去了解情况，摸查乡里的文化户口，周末抽时间去。学生如果不来读书了老师要去家里面请，上学期出现过学生扰乱课堂纪律，老师要管，然后学生说：“老师，你要想清楚，我家很远的，你怕是爬不上去喊我回来，”总之，现在的学生不好管，有段时间真的是回家的周末挺开心，没到星期天要回去的时候心里就很难过。幸福感也是有的，我是属于人家说的小三门学科，考试没啥分数的那种科目。学校缺老师，让我去教历史，每天辛苦备课，讲课的时候看到学生专心听讲也挺满足。我教的两个班，都不算调皮，两个班都是从初一接手（我来了以后其他老师丢给我的班级），一直教到了毕业。跟学生一起的时候感觉很青春，有人愿意听你的分享真的很满足。这种感觉虽然好，但是我担心下一届不知道会遇到什么样的学生，也怕会遇到上面说的那种威胁老师的。这届学生毕业后我就调离原学校，去了局里上班。从学校过来真的很不习惯，每天早上8点上班，下午6点下班，福利啥也没有。本来规定同系统调是不扣工资的只是没有500补贴的，这样到手应该还有6300的，结果换校长了，把工资给扣了1650。我也是很崩溃，目前正在煎熬中，工资只有4800了，房租一年5500（一室一厅一厨一卫），水费每月10块，电费一度1块。小县城物价很高，第一次外面吃早点惊呆我了，包子5块一个。有机关食堂，一顿10块钱。每次回家车费30块，来回60块。山路崎岖，雾特别大，经常滑坡堵路，一个小时的路经常开出3、4小时（县城的路居然没有去乡镇学校好）。现在就是煎熬煎熬，钱不够用，老公在创业，已经很久没有过收入了，好在车房都有的，没有贷款，但是考虑到要孩子，又觉得紧巴巴了。时间也不够用了，明年有大检查，又在大检查的部分，经常周末加班，没有寒暑假了，一个人在外面上班感觉很孤独。以前在学校的时候有几个好朋友，虽然住宿条件没那么好，心情相对比较愉悦的。现在就是打算再煎熬几年看能不能争取回市里工作，再不济能回娘家在的县城也好，等老公稳定下来也许会好很多吧。好像有点扯远了，虽然现在自我感觉在煎熬，但是相对比身边的没有编制的朋友还是很好了，我们这个市生意不好做，又偏远，房价涨到七八千一平了，有个稳定工作真的好很多，我也打算实在不行让老公也来考试算了。说来也是真的难过，恋爱到结婚这十多年一直在追求的就是可以不用夫妻异地。我还在准备考公务员，工资真的比事业编高，等市里面有岗位的时候希望可以考回去。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿不快乐。（以下是我个人情绪的宣泄。）我现在最不开心的事就是不喜欢现在的工作，却又没本事改变现状。最主要的是，我摊上了一个特别“省事儿”的科长。科室所有的工作都是我的，只要一来活，他负责的事就是口头安排给我，剩下的就跟他没关系了。除非是领导直接安排给他的，我干不了的，或者十万火急他不得不干的时候，才会干活。每次我在那绞尽脑汁写材料的时候，抬头看见他，闲的刷网页玩手机刷剧，我都感觉体内喷薄而来的戾气，恨不得给他脸上来几拳。干自己科室的活也就算了，有时候让我写个领导讲话稿，我一看，这跟我们压根没关系，一问他，人家云淡风轻的说，哎，xx科长手底下没人，让我们帮忙写一下，你跟人家关系好，你自己写去啊，揽下来的活让我干！有本事多发一份工资给我！他到了什么程度，办公室电话响了，要是我在，我不接他也不接，我怀疑我不在的时候他也不接，接起来，要是找他的，我就把电话递给他，他接完手往旁边一搭，我再把电话拿回来挂上。有的事情需要跟上级或者别的单位交流沟通，他永远都是让我打电话，自己从来不打，我说的时候他又在一旁不停的补充，搞得我一边听他说，一边听电话里说，你自己痛痛快快的打个电话一次说清楚就那么难么。有时候去别的单位取文件，还是让我去，自己每月拿着车补，指挥我这个连车都没有的人跑来跑去。一份写好的文件，他负责最后的审阅，看完告诉我没啥问题就这样吧。结果有个数字错了，打电话把我一顿说，问我怎么犯这样的错误。有的文件明明他校对过，告诉我没问题，结果我在正式出的时候，觉得有的话写的不合适，再问他，他说嗯对，这句话不能要，就应该删掉，你当初看的时候怎么不早说呢！公活让我干就算了，自己的私事也不干，公务员每年有网络培训，需要学够课时，有时还要在线考试写论文，这些事也是我的，我每天登他的账号，给他学习，考试，写论文。党员要写研讨材料，也是我给他写，个人总结也是我给他写，年底科长要一个一个述职，他拍拍屁股休假了，我像个傻逼一样，坐在一群科长中间，当着单位所有领导的面，替他述职。有一次八点多让我来单位加班，我当是什么火急火燎的事，去了才知道就是一个材料，需要每个科室提供一点东西，不超过三百字，word一个页面就半页，他都已经到单位了，还把我又叫来了，别的科室来的都是科长一个人。有一次周末，他休假了，我正好也要去外地，给我打电话说别的科室要材料，我跟他说我在火车上，他说让我想办法，最后我想尽办法，在手机上写完了材料发给别人。有时候自己不认真看文件，耽误了工作，自己也不负责跟人沟通解释，最后指挥我腆着脸到别的单位给他收拾烂摊子，最后被人质问，这个事你们科长自己怎么不来。我观察过别的科长的工作状态，感觉大家都挺忙的，和科员的分工也都说得过去，人家科长照样自己写材料，打电话，没一个是他这样的甩手掌柜，怎么就被我摊上了。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿90后公务员，上岸一年多了，整体来说不快乐！而且很压抑！个人情况:普通本科毕业，外语专业，考了四次上岸，快奔三了，在某四线城市市区的一个单位，父母工薪阶层。工作情况:我这个岗位根本不像公安，法院等那么专业，都是一些七杂八杂的事情，一年到头也难得遇到一项需要专业能力的任务。所以，平时都是一些杂事，就是那种只要是个正常智商都能做的事情。当初为何考公务员:1，本专业就业渠道很狭窄，加上大学很普通，放到社会上毫无竞争力。2，听说公务员朝九晚五，按时吃喝按时睡觉，无忧无虑。3，父母和长辈亲戚眼中的好职业，将来好找对象。4，公务员考申论和行测，基本上是文科类的东西，我正好是文科专业，而且数理能力超差。虽然语文不好，但我还是想试试。5，外面的钱不好赚，做生意好困难，尤其是小城市，商业环境不好。上岸之后的生活(不快乐的来源):1，自打工作安定了下来，一下子可急坏了我的父母和一帮亲戚，他们开始各种唠叨找对象，结婚，成家。但个人因为性取向问题，完全不想结婚，弄得他们对我很不理解。单位上一些同事和领导也会过问我的问题，我不得不找各种理由应付。2，体制内都是一些40多，50多岁的老干部，除了和他们谈工作上遇到的问题外，其他时间毫无交集，见到面就打个招呼，最主要的是，我没有仕途之心，没有想法，所以，也就觉得没必要去在意那些关系。3，一开始我幸好还遇到了跟我同辈的年轻人，这样话更多，也聊得来，开始的那几天还一起约吃早餐呢。但因为不在同一个部门，不在同一个楼层，工作上也没有合作，渐渐地也就很少碰面。4，本身就对仕途毫无兴趣，当官，当领导，当干部.....这些东西从来就不是我追求和向往的东西。当初考公务员就是为了每个月有工资，有饭吃，其他的什么提拔呀，晋升呀之类的我都不管。所以，我对工作的积极性并不高，马马虎虎能过就行，对单位里的什么评优评先等东西，没有那种去抢去争的动力，于是，我显得不主动。私下里，其实有上级偶尔跟我说过“年轻人要提起干劲，努力提高工作积极性，多争取拿一些荣誉勋章，对以后的发展有好处！”这些话我也就一只耳进一只耳出。5，对公务员(体制内)的饭局也是颇为反感。满桌都是一些老干部，谈这谈那，又是聊政治，又是聊体制里工作问题，或者又是家长里短，还有各种复杂的酒桌文化，敬酒的规矩，还有很多属于他们那个年纪的客套话，场面话.........这些东西，我一个都不喜欢，也插不进去，可能是因为性格内向的问题吧，到现在，那些饭局我是能推则推，都不想去了，渐渐地开始被疏远。6，以前，在双休日，在业余时间，我会和我圈内的人一起玩，出去逛街，吃东西之类的，但是自从成为一名公务员，我变得收敛，而且至今为止我还没告诉他们我的工作。另外，我一直都在寻找跟我一样情况的人，现在还在找，而且这个很难找，尤其是小城市。7，我家里的一些亲戚都是体制内的，都是不是在这个局，就是在那个院的。我本身就很不喜欢那些亲戚，现在居然还跟他们都在一个性质的工作单位。虽然说平常的工作真的连面都见不到，但是每逢过年过节，他们就会来问我的工作情况。无非就是来打听我混得好不好。所以，现在过年过节我已经不和他们一起吃正月饭了，每次都是我缺席。以上归根到底就是三个问题:婚姻问题，性格问题，无心仕途工资收入:基层公务员的工资就是当地的平均数，中等水平，不高不低。对于我这种不结婚，不成家的人，那就显得有点点多了，如果要结婚，养孩子，那的确不够。关于将来的打算:我该不该辞职？我想过很久，辞职后我去哪？没有一技之长，家庭经济条件又一般，做生意又很难做。如果一直待在这里，我一直不解决个人问题，一直待在基层永远不往上升，毫无仕途之心，就这样一直到老，我这一生是否有意义？更可怕的是，万一某天我会不会被开除？不过，目前我正在打算是否要领养一个孩子？
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿我是2015年参加工作的，一开始挺快乐的，因为这是父母期望我做的，我也做到了。直属领导对我很好，本部门里的同事对我也很好，这种好，可能不是其他人意义上的给很多机会啊，让我去学习啊，而是能感受到的善意。平时人少事多，想请假出去玩基本不可能，但是偶尔不舒服，请个半天一天的假还是很容易的。这份工作也能给我带来满足感，第一毕竟是事业单位，而且我所在的这个单位在这个系统里算是比较老资格的，说出来还是很好听的；第二我所在的部门经常要对来访的群众做一些宣教工作，每次看到人家恍然大悟的样子，心里挺高兴的，觉得帮到了人；第三是觉得待遇还可以，我父母比我赚得多，我自己赚的钱就管自己花。慢慢的工作时间长了，的确没有以前那么开心，而且有时跟群众沟通很费劲，有些人压根不讲道理，也不能发脾气，还得一遍遍的好好说；有时手头上有事情在忙，群众一来就要你回答问题，叫他先坐一会，就冷嘲热讽的。有时还会遇到很凶的人，我们办公室是没有完全隔开的，很怕被打...虽然这是我工作的一部分，但是这样折腾一天人还是很累的。不过想想还是很知足。朝8晚5，除了去年评定的时候加过一阵子班，平时都不加班。所谓的写材料，我们部门很少，要写基本上也轮不到我。我一个二本毕业的，除了学校名字好听，其实自己知道自己没啥本事，能有份待遇还可以的，不怎么需要加班的，离家也不远的工作，这份工作还能让父母满意，我也不求大富大贵，也不求当什么领导，做人要知足。但我也不是人民币，不可能人人都喜欢我。有些人脾气就是这样，就是这么嚣张，无论你是来办事的人，还是你是本单位的同事，人家就是没有好脸色。比如说，我们部门经常要去上级单位送资料，一般是要单位里的车队派车送我们去，但是车队很忙，经常没车送我们，车队长就说你们打车去，回来报销。自己打车去送资料，我同事做过，我也做过，但是每次拿了发票回来，我去找车队长，人家就推三阻四的不给报销了。本来只说发票就好，后来又说要科长签字，那就签字呗。但是科长也经常不在，好不容易签了字，车队长磨磨唧唧什么都说不出来，就端着杯茶，很大架子的说你这个啊，不行了啊。我去办事当然都是笑着去的，但是我不是个善言辞的人，更不懂得拍马。对于领导，哪怕只是个小领导，我也是很尊重的，但是没必要上赶着求他。更何况这是他当初承诺我们可以报销我才打车去的。碰过几次钉子我便再也不去了。领导再让我送资料，我要么坐公车地铁，要么自己开车，当然不方便，但是打车的钱不给报销我也肉疼，来回一百多，次次都找名堂不给我报销，不知道是对我有什么意见。我也不跟领导告状，毕竟领导也给我签字了，我就在办公室里说没给报，同事问为什么，我说不知道。因为其他人去报销都没有像我一样说不给报销的。等再下次去送材料，我就说我坐地铁去，或者是开车去，久而久之领导也知道了，送材料也就不叫我去了。其实我也不是不愿意去，我只是不愿意再跟车队长打交道了。十全十美的事情不会有，除了有些难相处的人，还有每天必须提前一个多小时来抢车位的停车场，还有卫生堪忧又难吃的饭堂。但是这些都不重要，换个单位也会有别的难处。公务员、事业单位，工作机会都不是那么简单得到的，无论是过五关斩六将考上的，还是托人找关系进来的，珍惜这个工作机会。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿2019.01.25因为一整年也难得回一趟家，而且春运的票也难买所以想着错峰出行，就申请了探亲假和之前单位值班的补休，年头提前点走，年后晚点回，在家多陪陪父母，而且票也稍微好买一点休假的申请已经经过层层领导批过了结果前几天，领导给我打电话说让我提前回去干活，然后我挂了电话之后就去查了火车票，完全买不到提前回去的票，毕竟已经开售有一段时间了，只有零星几张高铁商务座的票，但是要比我原计划买的高铁二等座高出1000块，单位也不可能给我报销这笔支出，我跟领导表示买不到车票，且机票和商务座太贵了我负担不起之后，领导虽没说什么，但明显对结果很不满意之后几天到今天，就开始时常跟我各种交代收假回来要做什么，跟我说要加班，跟我说任务重，跟我说只有你能做这些事，让我好好想一想……我还真的是很奇怪了，我一个人居然对整个部分起着这么重要的作用，不知道的还以为我是什么领导呢……工资倒是没多发我一分……心累➕心烦这年是过不好了……2018.12.3更新今天无意听到主任和副主任讨论人员安排的问题我是做单位里文件归档工作的听到主任吐槽说“收文到现在还没做完，我都还没催她呢”，语气里各种责怪突然觉得很委屈其实我来了之后本年度的发文和收文的归档整理已经做完了，而她说的没做完的收文是我来之前，他们积压了好几年的包括2014.2015.2016三个年度的收文，一共目测应该有1w5到2w份文件，这些收文他们都不管了，已经默认是我的责任了他们会积压下来说是因为还有其他工作忙没时间弄就积压下来了，难道我每天是因为在喝茶看报纸所以才没做的吗？真的是你做了什么，领导永远看不见真的觉得心寒————————————分割线———————————2018.11.20日更新我从未如此憎恨一个地方和一些人，在这里我体验到了，也许因为我是外地人，也许因为某些人觉得我可能也干不长，所以我活该被你们不当人看；活该帮你们忙理所当然连句“谢谢”都捞不着；活该被排外；还活该很多很多，呵呵呵呵呵呵呵呵呵。我以前一直觉得我还算善良，在这里这么长时间，我真的经常希望某些人（不是所有人）不得好死下地狱。—————————以下是原答案——————————不开心，甚至可以说：很痛苦个人情况：北方某末流不出名的211大学，冷门文科专业毕业，就是冷门到今年国考都没有我能报的岗位的那种冷门。现在在广州市直事业单位。历程：其实大四上学期（2016年下半年）的时候刚考上的时候还是挺开心的，毕竟算签的挺早的，又有编制，又在一线，当时广州市人社局领导来学校宣讲的时候说广州房价平均就2w左右，对年轻人还是很友好的【呵呵】。工作到现在一年多吧，真的很难开心我家在华中地区，大学算是在西北地区，讲道理我适应能力不算差，但是真的觉得自己很难适应广州，或者说适应这个过程很痛苦。单位同事都是广州本地人或者广东人，我没学过粤语，但是同事不管工作还是聊天，甚至开会的时候，都会说粤语，然后我就听不懂……经常就是【一桌子人在说话，然后我也听不懂也插不进去】，不是没想过去学，但是现在真的一听到粤语生理反应就觉得反胃（没有任何贬义）。单位同事基本都是40+已婚妇女，然后刚到广州也人生地不熟，很难交到朋友，导致我现在基本不上班就一个人宅在家，只有每个月男朋友来看我的时候我才出门逛逛，其实我以前真的是个特别喜欢社交然后又宅不住的人，所以现在搞得很压抑，这边一个朋友也没有，干啥都是一个人，上班的时候语言问题，又导致我现在变得特别少言寡语，常常感觉自己在抑郁边缘。体制内那些弊病前面的答案里也都有了，我们单位也有那些东西，就一直按部就班做那些事，想根据我学的东西做些不同的，领导就觉得是在搞事。然后就是，广州事业编，包括公务员的工资虽然相对其他地方同类工作不算低，但是房子真的是贵啊，想买套像样的房子就要100-150w首付，还贷一个月就1w+，家里帮不上忙，我自己的工资根本就被杯水车薪，有时候因为这个也很焦虑。我的性格吧，就是那种，我会认真做好我的事情，但是不会刻意去领导面前刷脸的那种，包括我大学的时候也因为不喜欢在老师辅导员面前刷脸导致错失一些重要机会。但是这种性格我知道在体制内是不太好吃得开的，不过我也对为了晋升刻意去经营什么的真的不太感兴趣，之前跟我男朋友聊天，男朋友就说：【这种就是书读多了，清高，很多事不屑于去做，觉得掉价】。估计有人问我为什么不辞职，hmm……算是专业限制吧，我学的专业，包括我们学校这个专业的培养方向就很像是给政府输送劳动力，【毕竟是开过“公文写作”和“文秘学”】，去企业估计也是做行政，工资相对还低点。我现在的想法就是，要么能考公换个地方，离家近一点也好，虽然知道只是一个坑换到另一个坑；要么考本专业的硕士然后可以的话读个博，最后进个高校，感觉我们专业全国就4个博士点，每年全国毕业的博士据说一只手都数的过来，应该还挺珍稀的，毕业进高校应该不难吧【猜测】。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿不快乐，体验极糟工资待遇并无太大变化，好吧，其实是砍掉了一些，而且物价进一步上涨，购买力下降了作为做事的人被恶心到了，真的不想做事了虚伪、丑恶、矛盾全面爆发、阴风阵阵先是各种检查，各种安全生产、环境保护、脱贫攻坚、廉政党建、扫黑除恶一股脑的丢过来，暂不提事务扩大化，扫黑除恶关我们这种普通业务部门何事？也派文件过来！这个情况了。这些事！都是反复检查，市上查、省里查、中央查，你要迎接啊，你要接待啊，回头看、督导组、巡视组这些都是人都是领导，你都要接待啊，要应付啊。一件事情，反反复复，弄上好几次，关键是自己单位副职七八个，总有不肖的领导，在这种艰难烦恼事情多的情况下还搞事情，老同志们纷纷退避三舍。心里想，坚持啊，坚持！我是D员，我是人民公仆！终于做了二十多本书，迎检材料，迎接好了安全生产、环境保护、脱贫攻坚、廉政党建等等一系列的检查，顺利通过。虽然心里大骂形式主义害死人，但是总算过去！后来又来什么市里纪检督导组，要我们把各种接待经费、脱贫攻坚经费等等一系列事情说清楚！别人都不去，这种事情，随便沾到点就挨处分！因为纪检方面就是要处分人，才有工作成绩。谁去？还不是我去！越是解决问题的人，领导越找你！不解决，不背锅，就跟他有深仇大恨！他不会去恨别人，毕竟别人不行，你行你不去，就是为难他胖虎！我一个光荣的人民公仆，像个罪人似的，面对纪检的傲慢嘴脸被审问，被质疑！被刁难！来来，小同志把这个说清楚，你这个资料，差个什么，赶紧补不过来，不能提供的话。。。我TM还得陪笑脸，把自己变的虚伪，具有斗争性，和他们斗智斗勇；他们是带着任务来的，非要查出点问题才能走，我还得考虑给他们递个合适的梯子，让他们批评批评我，小同志经验不足，这次暂不处理。。。。好，我又过一关！我回去就和主要领导说，我也老了，心老！我不干了，提不提拔滚您玛真不重要，你们爱谁谁，去下级单位借调业务骨干去！说好的，严管与厚爱相结合，我只感受到严管，把我们当SB管，当敌人整，现在你是本单位领导，你厚爱我一下，不要再锻炼我了，谢谢。还有一点，就是处理复杂的人际关系！我是信仰共产主义的人，如果都是我这样的人，那人际关系肯定一点都不复杂，但是机关里总有闲的蛋疼的怪物，跟你世界观价值观不一致的对立者，必须本着“团结同志，珍惜岗位”的主体思想，宽以待人，严于律己的去处理，虽然全部处理好，但是也很花心思，如何把复杂问题简单化，分析对方心理，如何沟通这些，都占用精力。。。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿test怎么说呢，入职8年了，目前来说，不快乐的时候更多些。我所在全国百强县，公务员工资待遇在全省来说算是不错的了，但可能因为是我家庭开销比较大，每年基本攒不下什么钱，年收入全部加起来在8万左右吧，现在准备换套房，首付还需要借钱。（攒钱的速度，赶不上房价上涨的速度）其次，我从事信访工作，这个工作真的是消磨一个人的棱角，而且整天接触的是社会负能量，现在我感觉自己的世界观已经被改造了，走在大街上，没有安全感。昨天，来了一个老大爷上访，是为他儿子儿媳妇离婚官司的事。离婚嘛，主要是涉及财产分配的问题，这个官司已经打到省高院，三审终结了，老大爷还不服，跑到我这来上访，我用我有限的法律知识，苦口婆心的给他普法了一上午，老大爷态度坚决，肯定的说三级法院的法官都在欺骗他，判决不公，非要见领导。这也是当前基层群众的一个普遍现象，信访不信法。你真的是无奈。老大爷在我屋里坐了一会儿，没等到领导（领导外出开会），就满楼道里跑，80多的老人，我们楼道里有个地下室走廊，这段路黑漆漆的，真怕老头摔跤跌那，那我就完蛋了。好歹劝回屋里，倒杯热水喝上，继续苦口婆心的普法，熬到快中午，老大爷还想着回家吃饭，扔下一摞材料说让转交给领导，颤巍巍的走了，我也终于舒了一口气。这样的事情每天都在发生。前段时间，下面乡镇某个村的父子俩人一起来告状，说他们村上游的水库堤坝被人破坏，多次向镇政府反应无果，下游几万人生命财产受到严重威胁。我听后不敢怠慢，感紧向领导汇报，领导得知后拉上我开着车就去了（那段时间正好是台风过境期间，山东寿光受灾的时候）。到了现场一看，水库水位离坝顶还有几十米的距离，而且这个水库说白了就是个池塘，没有活水流入，离溃坝还早着呢，虚惊一场。然后，领导带我到该村所属的镇政府了解相关情况，原来上访的父子俩与该水库承包人（承包养鱼）是原儿女亲家，因儿女离婚结下了梁子，这父子俩就是想给前亲家找事添堵。这俩人也是老上访户了，之前就有上访敲诈的前科。目前的工作，确实心累，在接访过程中，有同情、有愤怒、也有无可奈何。现在，就害怕听到座机电话铃响，电话一响就头疼。入职8年，走过很多岗位，乡镇基层、县委组织吧、街道办事处等等部门，也干过好多工作，当初入职时的规划和梦想早抛之脑后了，不要谈什么发展、仕途、前程，干好当前工作，老老实实、干干净净拿工资，节假日多陪陪家人，教育好儿子，就是当前最好的愿望！心竺公考是由原阿里巴巴员工，南京大学校友和公务员考试名师创立的，专注公务员考试等。使命是用科技推动教育进步。关注公众号心竺公考（ID：xinzhugongkao）或添加byws0007，byws0008可问语嫣姐姐领取心竺公考自主研发的干货：行测和申论思维导图，笔记等大礼包，注明知乎。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿略有心酸，不过总体上说是快乐的。摄于北欧一是有平台实现抱负。打小接受的教育是学而优则仕，故从家门——校门——机关门，一路算是顺利，进机关后先在基层干了一年，基层的日子确实辛苦，不过那会相对来说比较自由。如今就职于某办公厅，虽然还处在非领导岗位，不过总归是有机会在各重大活动中发挥自己的光和热，电视能上镜那种，也算是青年才俊一枚，以后的日子充满了美好的不确定性，或许这是题目中提到的风光？二是收获了爱情。机关里僧少粥多，如果是单身男青年，还传了出去，保准三天两头有热心大姨给你介绍对象。我算比较克制的，基本打打太极就推过去了。后来单身的日子久了，经朋友介绍，就遇到了如今的夫人。一见钟情，再见倾心那种，我们很爱彼此，所以，我很快乐。三是有稳定的生活。或许有人会说，机关生活太稳了，容易让人丧尸斗志，其实不然。我承认，机关里有的单位确实很清闲，但是像办公厅这种单位，基本不会有闲的情况发生，有时候忙的甚至想找鸣人学分身术。那么既然这么忙，我为什么会说有了稳定的生活呢？因为即使再忙，也会有休，碰上好领导还会让调休，这么算下来一个月的休息时间绝对比在企业里多，这些休息时间可以陪家人，会朋友，做自己爱做的事，做公众号——公务员那些事（需要的同志们可关注一下，从备考到职场都有），玩知乎等等。四是朝中有人好办事。在机关里，无形中你就有了自己的关系网，办事特别方便，说到底，这还是个关系型社会，有人脉，事半功倍，这个大家肯定懂。然后就是旱涝保收，每月定时收款，从不拖欠工资，灰色收入是没有的，逢年过节能发点工会福利挺好的，每年还有带薪休假，最重要的是请假方便，谁没个急事要处理，机关里请假还不扣钱，这使我相当快乐。心酸的来了。说了这么多风光也好，滋润也罢，确实使我挺快乐的，不过说到心酸之处，也是无声泪两行。一是忙的时候累成狗，5+2，白加黑，一般人受不了，赶上重大活动基本就全撂在那了，家都回不了；二是工资太低，看着周边的同学朋友们一个个进了国内百强，工资按年薪算，出不了几年就是高管等等，不可避免的会生出一些如果当年没进机关，我也在公司里如何如何，别说我贪得无厌，谁不想让可支配收入多一些，让自己和家人生活的更好一些……不过有得必有失，我只看到了他们的风光，哪里知道他们的心酸呢？或许，别人也正在仰望着我的幸福。以上。
问题：﻿你在公务员、事业单位做得快乐吗？ 表面风光的背后有哪些瞬间让你心累
话题：﻿健康、生活、公务员考试
回答：﻿快乐得很啊，80后，讲师一枚。生性自由，不喜约束，找工作的时候同学给我的评语是：公务员不考，中学不去，只找高校。最终得偿所愿，在一所高校谋了个差事。收入不高，但是过日子无虞；工作很清闲，基本上没有什么压力；有充裕的时间看书、写文章、经营自媒体、健身游泳、外出旅游……1、运动。春秋冬三季健身，隔一天操50分钟的杠铃（男司机们可以多练练杠铃深蹲，保证提升开车能力）；四季游泳，每次自由泳2000米，50米勉强达到三级运动员标准；还算得上穿衣显瘦脱衣有肉，本校体育系的老师开玩笑喊我健将。团长，政委，参座，主任也晓得（入队七年的预备役军官），出去拉练安排我扛大旗走在最前面。某天游完之后，一个在岸上看的女同胞问我教不教，怎么收费。开始我想人家培训班收六百，我收五百嘛，对方觉得贵了，也就没再说什么。出来后才想起，六百是儿童还是集体教学价格，而我教她属于成人私教好吧……2、阅读。搞历史专业的，需要阅读大量的文献资料，加之记性已经不如少年时代，只有多看。基本上要做到想起一个问题之后，晓得在哪一本书的大概哪个位置。3、写作。最初的动机很简单，也很直接，是为了解决研究生阶段的生活费问题。从在军事科学院的《军事历史》上发表第一篇文章开始，陆陆续续发了60篇，差不多60万字。但现如今，经营自媒体比给纸媒投稿性价比不知道高到哪里去了。前些年从纸媒那里挣的稿费，比起现在的收益来说，生生被甩开N条街。4、KTV。作为一个打不来麻将也打不来扑克的重庆人，出去耍就只有选择唱歌了，和妹子去KTV没有压不住场子的。本校音乐系老师打趣说，可以在业余组混一混。某次在校外酒吧唱了首《新阿瓦尔古丽》，有两个新疆同学来敬酒说，哥们，你是不是在新疆生活过？5、做饭。重庆男的在全国来说应该算是很勤快的，而且各人也真的喜欢亲自下厨搞伙食的感觉。友情提醒外地同学，你们在超市买的火锅底料和火锅店里的底料味道根本就不一样。6、旅游。选择教师这个行业的最大原因就是三个月假期金不换，有充裕的时间四处走走、看看、吃吃、耍耍。7、有规律的休息。坐了50-60分钟之后，起来活动10-15分钟，缓解眼疲劳，预防颈椎、腰椎病。坐下去就起不来是件很糟糕的事情。人，一定要搞清楚自己想要的究竟是什么。别说人公务员好，你就去考公务员；别人说外企牛，你就去拼外企……你自己的脑子是拿来干什么的？好不好，不仅仅在于那是一份别人眼中什么样的工作，更重要的是你的实际情况和这份工作的契合度。幸福或许不是为所欲为，而是拥有选择的权利，可以不用做自己不喜欢的事情。精神愉快、身体强健、经济小康，时间自由，夫复何求？能在自己喜欢的地方用自己喜欢的生活方式过日子，就是幸福。这些年最受关注的房子问题：学校集资房，学名叫定向商品房，2500，号称本地最高档小区，刺激不刺激？安逸不安逸？
问题：﻿怎样度过减肥平台期 需要多久? NA
话题：﻿减肥
回答：﻿我周一力量周二三单车剩下时间跑步动辄10km依旧平台中加量的话难道我每天要跑个半马才行吗哭死平台两个月也是醉了。。。
问题：﻿怎样度过减肥平台期 需要多久? NA
话题：﻿减肥
回答：﻿因人而异，必须改变和突破。1：大多数人是身体适应运动强度，没有感觉了，心率适应，就不需要紧急调动储备脂肪提供能量了，自然就不会在减了。2：避免身体适应，就必须不断改变运动方式，减脂的训练方式很多，至少要有三套训练计划交换使用，还需要调整训练的强度，防止身体过快适应，突破自己。3：身体需要新的代谢速度，饮食的改变，加上运动，体脂的调动变化，会使身体内脏会一个适应期，调整内分泌，内脏功能，代谢功能等等。主要是出于身体的自我保护能力，不能减的太快。需要一定时间的调整，时间因人而异。4：就是自己真的已经很瘦了，脂肪含量已经很低了，身体处于自我保护，不会允许在过度消耗了，会影响健康，如：无经期，疲劳，神经衰弱，等等症状。（多见于心理有问题的减脂者）5：肌肉消耗的太多，身体需要足够的肌肉能力来支持运动，难以提高运动强度，肌肉还会有效的帮你大大增加持续消耗量。不重视肌肉的训练，是减脂最常见的问题，到了后期的减脂就很难了，或在严重损害健康，关节受伤的情况下艰难的进行，必定得不偿失。6：因过度节食，造成的较严重营养不良，一段时间后就有可能厌食症了。身体会有调整期，过了这个期就离死不远了。总结一下，就是必须改变运动方式，强度，突破自己，增加肌肉能力的训练，提高持续代谢量，并给自己的内脏一个调整期，好开始新的减脂期。第4，6，条多见于心理有问题的女性朋友，要求过于极端，建议去看心理医生。
问题：﻿怎样度过减肥平台期 需要多久? NA
话题：﻿减肥
回答：﻿test什么是减肥平台期？所谓的“平台期”，就是摄入热量和消耗热量，在某种程度上达到了平衡。特点：减重计划仍在施行，但体重停滞已达一个月，甚至两个月以上。每天都吃得很少，但体重（围度）却毫无动静。有良好的运动习惯，体重（围度）却没有变化。减肥平台期是正常的人体生理保护机制，除了个体差异外，当为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，同理，运动也是一样，当身体适应了一定的运动量之后，体重就不再下降了。说白了，只要摄入和消耗相等，平台期就会一直存在，直到能量收支平衡被打破，体重才会重新进入下降通道。当然，训练偷懒或饮食没控制好或者短短几天体重或围度不变化的，不是平台期，不是！瘦不下来的原因因为个体差异，减肥平台期并不是人人都有，而且持续时间也不一样，总结下来，导致你瘦不下来的原因大致为以下几点。1、错误的减肥方法好好审视一下你的减肥方法，通常瘦的越快的方法（过度节食），造成代谢消耗大幅度减少，热量的摄入很容易和消耗再次达到平衡，也就更容易进入平台期。由于消耗已经很少，想要提高消耗对于严厉节食的人来说又是一件很困难的事情，（体力不足，无法通过足够运动提高代谢，同时热量摄入不足，又无法保证身体从低代谢的节能状态恢复）。感觉进入了死循环……手动再见2、肌肉增加同体积的肌肉比脂肪重，所以如果你是健身减肥，那你需要先判断自己体重增加的是肌肉还是脂肪，试试看以前的衣服，或者测量一下你的围度，如果围度变小，衣服变肥，恭喜你，减掉了不少的脂肪，这时候就别计较体重秤上的那点数字了，要知道减脂才是王道，体重都是浮云。3、吃太多很多食物分量很轻但热量很高，稍有不慎就会吃的太多而不自知，当然，平日里可以吃一些小零食，但一定注意总摄入量。4、可能身体出了问题如果以上的问题都没有发生，那么咱们还是去医院吧！没偷吃，没少练，该做的都做了，体重和围度依旧没任何变化，你的身体可能出现了“代谢症候群”，早期又称为胰岛素阻抗症候群。这不是一个特定的「病」，而是种病前状态，普遍认为有代谢症候群的人，通常和肥胖脱不了关系。这时候你需要去医院检测一下“血压”“三酸甘油酯”“高密度脂蛋白胆固醇”“空腹血糖”有没有超出标准，并对症治疗。以下5项危险因子中，若包含3项或以上者可判定。（1）腹部肥胖：(腰围:男性≧90cm、女性≧80cm)。（2）高血压：收缩血压(SBP)≧130mmHg/舒张血压(DBP)≧85mmHg。（3）高血糖：空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。（4）高密度酯蛋白胆固醇(HDL-C)：男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。（5）高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。除此之外，还需要检查一下内分泌，女性内分泌失调会导致月经不调，以及发胖，而甲状腺功能低下也会导致你瘦不下来。平台期怎么破突破平台期并不是用一成不变的方法，而是需要根据之前使用的瘦身方法，再作出应对。拒绝节食如果是因为严厉节食，造成了代谢大幅下降，消耗减少进而引起的平台，再减少食物摄入并不会有太大作用，而且容易进入恶性循环。不明白基础代谢是什么？看这里！这个时候我们应该做的是逐渐增加饮食，恢复正常热量以慢慢恢复代谢消耗，同时保证足够的运动量，要关注饮食结构而不仅仅是摄入热量，如果之前节食过头需要逐步增加摄入热量，慢慢提高基础代谢率。关于食物热量的计算可以看这里！记录饮食尝试每天记录自己饮食中，碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，防止无形中摄入过多热量。通常我们建议日常饮食中三大营养素的搭配为：50%碳水化合物、30%蛋白质和20%脂肪。该怎么选择吃你可以看这里！调整饮食结构在平台期，在食物的总热量保持不变的情况下，饮食种类可以复杂一些，回顾自己的饮食清单，或许是饮食太单一化，让自己放松，可以去超市逛逛，是换个地方用餐，增加摄取食物营养素多元化。增加饮食次数在保证全天食物热量总值不增加的前提下，可以将原来的三餐改为五餐，或者六餐等少食多餐的方法，这可以让想要减肥的小伙伴不容易产生饥饿感。运动多元化如果你一直选择大量有氧运动来减肥，那么是时候换换口味了！只做中低强度的有氧没办法帮你度过平台期。此时可以让运动内容多元化，例如增加高强度间歇（Hiit），通过多组高强度的爆发期，和低强度的恢复期的组合训练，使你的有氧和无氧系统同时进行运转，从而同时取得有氧和无氧的训练效果。同时高低强度搭配有效提高身体基础代谢率，停止锻炼后24小时身体仍然在消耗脂肪。同时，增加力量练习，都是对突破平台期很有帮助的。关于有氧无氧看这里！改变运动时间基本上……如果你长期保持同一运动时长，那么很快你会达到临界点，这时你除了改变运动方式外，还可以尝试改变运动时间或者增加运的频率。例如，过去训练时间是每周的一、二、四，可换为二、五、六。这个安排要根据个人的具体时间安排进行调整。试试衣服其实大家都知道，我们在运动时，增加肌肉，同时减少脂肪，所以如果你看起来瘦了，或者试试以前的衣服发现宽松了不少，那么即使你的体重秤告诉你你没有减轻分量，你应该值得高兴，而不必计较体重秤上的数字，要知道，体型比体重重要得多。给身体一点时间事实上减肥越到终点越难，如果本来就是比较合理的饮食加运动，那么平台期可以认为是身体处在一个调整阶段，我们继续坚持一段时间就可以突破。注意睡眠睡眠不足会促使人们吃更多的食物，增加体重。缺乏睡眠会导致对高能量、高碳水化合物食物的需求增加。所以保证每天睡眠7~9小时非常重要，不要睡太晚起太早。定期体检需要警惕导致发胖的一些疾病，通常这些疾病在早期并不容易发现，而且它们所引起的问题也不单单是肥胖，定期体检可以预防这类问题的出现。肉是一口一口吃出来的，减掉它们也需要时间和更多的努力，通常在达到自己理想身材前，可能会遇到不止一次平台期，这一时期不要自暴自弃，你需要好好调整自己，每经过一次平台期，就离目标更近一步。你有经历过减肥平台期吗?你是如何度过这一时期的？过劳肥？体态差？腿不直？专业实用健身知识，关注我，全都告诉你。微信公众号搜索关注FitTimeNow即刻运动，回复“即刻”，减脂必备知识包+懒癌低脂食谱+即刻运动会员7天免费体验，等你来拿~
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿已经下定决心在25岁高龄毅然加入钢牙大军。附上成人正畸流程和费用(个人情况不同会有变化)先占坑，后面来更。2018.3.8上午：第一次检查，办就诊卡，挂号，拍片，洗牙，取模共计1500。拔掉两颗智齿加消炎止痛药1000共计2500
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿先讲下我的经历看结论直接拉到最后。23岁开始矫正牙齿。为了安全，多方收集资料，最后确定挂了贺红的号。过程真的是艰辛！！问诊当天，出于小心，我提前说了我口腔关节有问题，但她当时没回应我，可能是因为太忙了，要给人矫正，要教学生，所以直接让我先去拍正畸的片子了，当天并没有怎么沟通。一个星期之后我的矫正方案订了再次问诊，她要学生让我去拔牙、看关节、补牙。她学生问她什么顺序，她要学生自己安排。于是她学生对我说，顺序你自己安排。整个过程因为她太忙，再次和我无交流。于是我先去补牙补牙的医生告诉我，我这个得矫正完才能补。还很不可思议的问贺主任怎么犯这种低级错误。（说真的，这个医生又帅又温柔又亲切又有责任感，让我当时少女心了好久。）补牙不成我又去看了关节，关节医生说，你这个不能矫正，要戴颌垫，一戴就把我戴到了24岁。忘记说拔牙了，拔牙的小哥哥我也好喜欢，手起刀落手起刀落我的智齿就没了。打麻药的小姐姐超级温柔。目前在口腔医院换了个矫正医生，终于戴上牙套，效果我之后会来更新的。————————————————1、总体感觉口腔医院的医生自带学霸光环，写字丑，人温柔。2、选哪个医生主任医生基本上都属于超人，要进修要开会要看病要写论文要带学生有的还外开诊所要经营，所以世界就是很矛盾的，能让你慕名而去的医生一般没啥精力分配给你，能好好把你捧在手心的医生，你不敢把牙给他。所以不要偏信主任医生的头衔，要去医院官网看他们的介绍，每个矫正医生有不同的特长。有名的不一定要跟风，被骂的一定要留心。（以下开始胡说）我觉得贺红主要是儿童正畸，标语应该贴“如果你还是个孩子，让我好好宠爱你的牙”，熊晖是个爱猫人士，标语应该贴"来找我，如果你够猫系"叶翁三杰的坑还是小心入，标语应该贴“毕竟哥也曾经辉煌过”3、关于费用钢丝两万，陶瓷两万五，隐适美四万，4、关于时间我个人很反感那些说医生时间慢的人，按利益的角度说，谁都想收了钱就让你滚，你要快就去做手术，别和医生逼逼能不能快一点，听到这种话我这个局外人都难受，又要美又要安全又要快还要经济实惠，你的牙是你自己的，所以先自己对自己负责，再好的医生不会比你自己更了解自己，主动沟通找解决方案，信任医生积极治疗，这就是我的意见。
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿看你自己牙的情况，我要两万，而且要做关节手术，方张
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿@April现在做完了吗~百度地图查出来有好些个武大口腔医院，具体是哪个呢。我今年25快26了，不知道还能不能做！效果如何呢
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿一万二左右，我才在武大口腔做的
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿我是2018年5月份带上牙套的，目前牙套三周，因为是深覆盖+深覆合，所以只带了上面的牙套。戴的金属自锁的，治疗费用1万4，这里面不包括拍片，拔牙，牙周治疗，取模的费用。如果题主情况比较好的话，不拔牙，不用治疗，那就拍片和治疗方案和取模的费用，估计2000左右。如果要拔牙比较贵了，尤其是智齿，我有个同学去拔了两颗，花费1000多。不过医生技术很好，多花钱少受罪吧，尤其是阻生智齿。陶瓷自锁的好像更贵，因为透明所以会比金属自锁的好看点，但是比较厚，最好题主不是龅牙，不然估计会挺难看的。
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿额……18.09.11今天刚从武大口腔回来18.7.11上的牙套戴牙套两个月了怎么说呢，武大口腔的费用怎么也不会比别的医院低，但是比别的医院更专业，更细心，我在去武大口腔之前去了别的两个医院面诊，最终还是选择武大口腔，因为对比之下，让我更放心每个人的牙齿状况不同，所花费的费用就不同，还有就是选择的牙套不同价格也不同，如果你拔除多颗牙齿的话，费用会比不拔牙的高一些，说白了，你需要做得项目多一些，费用也就高一些医院现在取消陶瓷牙套了，只有传统金属牙套和隐适美，我的情况不拔牙不种牙的话戴金属的价格是17000-18000，隐适美38000左右，拔牙种牙那价格就另当别论了……家里没矿，全靠自己，所以只能选择做钢牙妹。。。我另外一篇关于正畸的经历https://zhuanlan.zhihu.com/p/47910344
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿我是武汉人在广州上学。同做隐适美，中大光华4万5，武大是3万5。水平几乎一样（武大中大第四第五）感觉就是物美价廉吧哈哈。服务的话，护士很糟糕，医生很棒。
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿这种问题也要上知乎？知乎增加成求医问药栏目了吗？直接去武大问啊！地铁广埠屯，红楼大字，挂了号，大夫看看，走进去问！
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿请问你做了么？多少钱呀
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿起码一万多，昨天去做得正畸，有点贵
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿想问一下，你做了吗？花了多少钱？
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿带牙套大半年了，看到好多人问，更新下1挂号普通号6.5专家号有两种主任医师和副主任医师分别是23.5和16.5我挂的是副主任的2.拍片医生面诊完，确定做就可以拍片和定方案了一共是1100左右3.拔牙我是拔了四颗智齿四颗好牙，每次两颗，第一次拔两颗智齿800多第二次两颗智齿1300多（难度不一样）正常牙是150一颗左右拔牙不疼，就算拔智齿我也没觉得疼4.确定方案确定方案了选托槽一起交了9000多（托槽选的1000多的）还有一个1000多还没让交等通知了再交5.根管治疗有颗坏牙需要根管治疗2000做了两个牙冠1000如果你牙很好，不需要治疗，不需要拔牙价格应该是不算贵的，我之前问的机构也要10000多了原答案最近决定做正畸，看了几家口腔医院还是决定到武大口腔做，虽然贵点但是放心。不算拔牙费用大概是15000左右再加你拔牙的情况
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿两万多如果要做正颔手术就是四五万了相信我这是全国最便宜的了。
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿在叶医生那里做的，算下来一年了。不拔牙方案，普通托槽，一万五大家真的都超好啊！
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿额....昨天去排了叶翁三杰的号不得不说是真的难排必须中午十二点多就去排队，然后站到两点十分放号的时候。下午就洗了个牙拍了个片子等医生打电话来就去上牙套了估计得等一个多月...医生说我整个下来一万五六的样子————————————————————九月中旬去挂的号，九月三十号上的牙套，然后11.16号第一次复诊，刚上牙套前一个星期几乎只能喝粥，不过习惯了就好啦适应了之后立马去吃了一顿小龙坎哈哈哈。2018.7.5更新。这次复诊拔了两颗牙不得不说小哥哥贼温柔（嘻嘻下一次复诊要打骨钉了，整个下来一万六的样子？这是复诊小本本上记的2018.10.16睡不着了来更新一下8月份打了两颗骨钉现在在收缝过程中希望明年毕业前能顺利下牙套
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿前几天才去的，正畸花费大概一万7，不包括前期的拍片拔牙啥的，这块花了大概3千，戴的是金属托槽，医生只问我要传统的还是隐适美，隐适美3万8，没钱的我就选当钢牙妹了。。
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿第一次去拍片花了九百多，后面上托槽交了九千多，之后隔一个月收500，今天刚去复诊，已经收了2500
问题：﻿现在武大口腔医院成人正畸大概费用是多少？ RT，准备用自锁陶瓷托槽，需要大概的费用范围，请赐教。
话题：﻿牙医、牙齿、口腔医学、牙科、牙齿正畸
回答：﻿最底下发了收费明细图，因为每个人的牙列不齐程度不一样，所以治疗费也是不一样的，只能给大家一个参考。（有一张片子的钱不在里面，因为那张是3月份拍的，我没有打出来，大概几百吧；还有每次的复诊费没在里面；因为手术拔的智齿，也也不在里面）今年5月中旬在武大口腔做的，是陶瓷自锁。想知道自己到底要花多少钱，可以直接问医生你需要分几次交，每次交多少钱，这个费用是明确能告诉你的，然后其他的费用，可以自己估计。前期准备工作：拍片（几百）洗牙（300左右）取模+零零碎碎的费用（几百）拔智齿（需要拍片，每个人情况不一样，拔牙的医生也不一样，而且武大口腔拔牙比一般医院贵，可以尽情地估计，1000-2800）拔正常牙（我一次拔了四颗花了1000多，不用拔就不用算这个钱）戴牙套的时候：打钉子（一颗1000左右吧，会打麻药的，不疼，不用打就不用算这个钱）每次的复查费用，普通医生就几块一次，专家就贵一点咯正畸结束：取模+保持器+拍片+七七八八的，我还没结束正畸，今天看见别人结束正畸了（同一位医生），交了快1000—————————————————————————打了两颗钉子—————————————————————————尾款结完了大概就花了这些，希望大家都能越来越美～—————————————————————————2018.4.23我已经交完所有的钱了，因为时不时有人问我一些小问题，我就再写点东西分期？答：咨询医生，不同医生分期金额，方式可能都不太一样。我主要分了两次交，带牙套的时候交了一万左右，尾款交了4000不到。陶瓷的好不好答：比金属的脆弱，比金属的面积大，比金属的厚度厚。我假期掉了一个托槽，在我们家的医院问了能不能粘（被我的医生嫌弃了，让我先凑合粘，回武汉了再掰下来重新帮我粘），结果医生告诉我陶瓷的比金属脆弱，可能她会把托槽搞坏了……所以其实嘴里一半是陶瓷（前面），一半是金属（后面）。然后我觉得做陶瓷的都只能安慰自己…因为除非你是天仙，不然谁能注意到你戴牙套后到底有没有变丑啊，美丽的仙女就算戴金属牙套涂个大红唇也不会丑一丝一毫的ಥ_ಥ陶瓷牙套，不会染色的，吃咖喱也不会推荐医生？答：臣妾做不到，自己的人生要自己负责医保？答：清单里甲类乙类的都可以，总结来说能报销的就只有拔牙，洗牙和部分拍片的钱，绝大部分都是自费项目。牙套脸？我没有出现，个人认为是否出现牙套脸跟自己的“骨相”相关，有些人可能带牙套后就不怎么吃东西（这是怎么做到的…）然后肉就迅速地垮下去了。出现了也不要紧，多吃点东西长点肉就好了，或者可以问下医生怎么改善（为什么我脸上的肉消下去那么难…叹气）
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿看是啥学校了和学校氛围了
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿为啥不行呢……我就是这样做的呀……国内非985211普通本科外语专业因为想跨专业考研，得读很多外语原文资料，有的国内压根买不到，只能到美亚日亚上去买电子版所以经常会有抱着本/ipad/kindle读原文教材做笔记的情况把老师的外文课件导进ipad里一边上课一边做笔记再正常不过了电容笔不用买太贵的，其实就是手感和逼格的差异罢了，主要是选好用的app之所以会有这种顾虑，也许是因为你自己潜意识里就觉得用ipad做笔记逼格比别人高一等只把它当学习工具，并且真的能为自己带来进益的话，为什么要那么在意别人的眼光呢
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿不可行，正如你说，老师的目光，同时还有其它同学的目光：ZB，炫富，好高端，db，你是来读书还是来玩............等等各种老套的思想没错那群人不会理解你的，不过如果你能坚持那就是另一回事了。、另外扫描和翻页器是不怎么方便。没用过ipdpro所有只能从其它方面解读了。。。。
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿当然可以啦，我一个人用已经把无数人带入坑，每次用notability和xmind的时候同学都围过来“这也太好用太方便了吧！！！”于是现在光我们寝室就有三台强烈要求苹果公司给我代言费
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿何必在意别人的眼光呢，我就是这样，每天什么书都不带，带只笔，和pro就去上课了，大学，学习第一，只要你记住，你是用它来学习的就行了
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿除了applepencil没有钢笔好用以外我觉得都一样……
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿可行。我现在就是这样做的，很快乐呀
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿从软硬件上来说完全没问题但从国内的情况来说，nb大学没上过不清楚，普通大学课堂上你把paid拿出来周围人的目光的确是挺可怕的，有些老师还不一定让。但从学习的角度来说完全ok.我就是自己在家用pro和pencil学习备考的。
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿记笔记:也许对于某些买得起iPad和applepencil并十分自觉，适应得了，效率还高的人记个笔记可还行，不过大部分人实际上图个新鲜感，最后还是拿着玩游戏看视频去了。当成教材:就如同kindle看书一样，电子书籍最大的缺点在于你一般只能线性阅读。而我拿本书可以同时对比翻阅前后多页。如果要我看书时还用手去放大缩小去调前后进度去点这点那那还真不如纸质书。大部分认为自己能用iPad和applepencil替代纸和笔的同学醒醒吧！认清现实，踏踏实实拿起书和笔吧！
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿肯定会有异样眼光的但是你可以问问自己真的学习了，真的学会了吗？如果答案是确定的话，没关系，你的同学老师会看到你学习的效果，会慢慢理解你，如果一些杠精就是觉得你装模作样，也没有必要理他们。
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿2019.04.01竟然有一两百个人收藏了，对于使用经验我另写了一文，有助于大家更好地了解如何用ipad学习，详见https://zhuanlan.zhihu.com/p/59907506————————分割线—————————推荐ipad和applepencil搭配，看书用marginnote3，记笔记用notability或者goodnote4，用中国大学慕课获取免费精品课程，用艾宾浩斯复习笔记提醒自己及时复习……。而且还有其他各种多媒体手段辅助学习。强力推荐！因为有的教材找不到合适的电子版，而且之前的做过笔记的书和笔记本也需要弄成电子版方便复习，所以现在正在解决扫描仪的问题（软件实在扫不好，打印店3毛一张纸太贵了，干脆自己买个扫描仪好了）。在知乎上查扫描仪，看到你这个我就强烈安利一下。你只是将纸和笔升级成了更加高效的工具，有什么错吗？需要在乎他人的目光吗？你只是未来学习方式的先行者！最后给你的问题一个明确答案：完全可行！图1，解剖学和生理学软件图2，2019版人体解剖学-心脏模型图3-图5，利用marginnote3看pdf、绘制思维导图图6，利用艾宾浩斯复习笔记提醒自己复习
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿很正常呀～身边很多同学都是这么做的，没有人会觉得奇怪啊怎么样啊而且自己方便就行不要太在意别人啦～
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿可行因为我就是这样做的，而且我越来越多的朋友和同学也开始这样做，有老师看见我们用这个东西还会向我们咨询这个东西的方便之处。推荐notabillty加ipad一是大学老师上课一般通常是用PPT上课，你可以通过WPS转成PDF然后导入。二是如果是经典的书籍，网上和学习通上基本都能找到。三是可以实时拍老师的PPT直接使用批注四是可以找老师、前辈提前要PPT，既可以做预习，也减轻了照相的压力。五是一些东西如果需要扫描的话推荐“全能扫描王”＋WPS省钱又方便现在的老师大都都知道ipad的用处，所以不会反感学生用这个。用这ipad做笔记，可以省很多的时间，也可以更专注于老师所讲的，而不是一味的记笔记。
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿新入的iPad201832G+applepencil坐标某普通一本主课目前都是用的导入的PDF格式教科书在iPad上做笔记，方便的一比。至于同学的眼光，除了好奇没什么，刚开始还新奇，后面就看淡了，没时间管你，最多觉得好用表示心动。目前说我装逼的暂时没看见(当然有我也不会理，怼回去就行，最好拿成绩怼)至于老师的看法，我一般会抢坐第一排，老师眼皮底下用。表示老师要上课没空理你，都能理解。所以综上，用iPad记笔记很正常，只是别忘了你的目的是学习。其他的都不重要。
问题：﻿国内大学生用iPad Pro记笔记、扫描书籍成电子版带iPad上课可行吗？ 老师以及同学会不会有特别异样眼光？如何应对？
话题：﻿苹果公司(AppleInc.)、大学生活、大学生、大学、iPadPro
回答：﻿不会，我们班很多人这样做
问题：﻿为什么“小红书”上的土豪这么多？ 每次看小红书的时候觉得 哇塞 中国人真特么有钱啊 宝宝 化妆品 还秀车 秀房 全都是死贵死贵的那种 然而学生党无从下手 心好累
话题：﻿时尚
回答：﻿其实我也很纳闷，小红书那些买包晒包的到底得是什么家境，我家在某一线城市两套房，收入在我们区可以算是比较好的，父亲年收入税后500-1000万，按道理还算可以了，然而我母亲的名牌包可以说寥寥无几，一个爱马仕都没有...小红书都是年收过亿的家庭吗
问题：﻿为什么“小红书”上的土豪这么多？ 每次看小红书的时候觉得 哇塞 中国人真特么有钱啊 宝宝 化妆品 还秀车 秀房 全都是死贵死贵的那种 然而学生党无从下手 心好累
话题：﻿时尚
回答：﻿我也很想知道在北京上学逛街从来没见过那么多背chanel背gucci的难道白富美都不逛街？
问题：﻿为什么“小红书”上的土豪这么多？ 每次看小红书的时候觉得 哇塞 中国人真特么有钱啊 宝宝 化妆品 还秀车 秀房 全都是死贵死贵的那种 然而学生党无从下手 心好累
话题：﻿时尚
回答：﻿大部分是背后推手，本人在某日化公司运营部做文职。有个小品牌想在小红书推，找到相关公司。然后你们能猜到吧，他们有一大堆那些看起来白富美高大上的号。而且小红书的线路就是为了营造一个综合平台，需要高大上白富美的事物来抬抬自己平台。
问题：﻿为什么“小红书”上的土豪这么多？ 每次看小红书的时候觉得 哇塞 中国人真特么有钱啊 宝宝 化妆品 还秀车 秀房 全都是死贵死贵的那种 然而学生党无从下手 心好累
话题：﻿时尚
回答：﻿所谓的“土豪”其实多半指的是经常分享各类产品的kol吧！现在回答这个问题是有点晚了！315爆出小红书代写产业链之后，应该更多的人了解到所谓的种草笔记背后的商机！其实kol们每天分享的产品，都是一些品牌方送或者借给达人拍图用的！送的话就当作一部分佣金！所以你看到的各个“土豪”每天分享的东西可能他们并不花一分钱！甚至还能挣钱！当然，不排除一些真的土豪！哈哈！
问题：﻿为什么“小红书”上的土豪这么多？ 每次看小红书的时候觉得 哇塞 中国人真特么有钱啊 宝宝 化妆品 还秀车 秀房 全都是死贵死贵的那种 然而学生党无从下手 心好累
话题：﻿时尚
回答：﻿好多都是假的啊，这个我不知道是不是有人盗图，反正小红书上的有钱人不一定是真的有钱人
问题：﻿为什么“小红书”上的土豪这么多？ 每次看小红书的时候觉得 哇塞 中国人真特么有钱啊 宝宝 化妆品 还秀车 秀房 全都是死贵死贵的那种 然而学生党无从下手 心好累
话题：﻿时尚
回答：﻿本人文案狗，会在网上接稿子写。小红书文案的价格现在是800字30块钱~50块钱，而且一有任务就是一个品牌几十篇，涵盖旗下各种产品。很多时候我朋友给我推荐小红书上的东西的时候，我一扫，就知道，哦，同行写的广告来的。所以大家参考需慎重。另外，网上各种问答，也是刷出来的啊！！女生买化妆品真的还要移步专柜，看适不适合自己。自己有自己的生活节奏就好了，认真工作开心生活总不会出错。网上东西真真假假恍恍惚惚…