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问题：﻿有没有什么话可以送给正在追男生的女孩子？ 小A在游戏里认识了一个男生，男生比小A大四岁，小A大三在读，男生是个程序猿。两个人在微信上聊了一年半了，也已经互相表白过，但是男生始终不爆照，不奔现，…
话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿想追男孩子的美女我推荐你看一部电影《怦然心动》。大致内容是一个小女孩朱莉，从小就喜欢邻居小帅哥布莱斯，第一次看到他大眼睛就无法自拔，渴望和他在一起，希望获得他的吻。所以，对他表现出特别的主动。布莱斯是男孩，觉悟比较晚，从小就被朱莉狂热的举动吓着了，处处逃避，一直到初中。他为了逃避朱莉，甚至假装喜欢上本校的校花。朱莉爱上了养小鸡，在家里办了一个小的养殖场，收获了很多新鲜的鸡蛋，邻居们纷纷花钱来采购，为了讨好心上人，朱莉甚至把好的鸡蛋上门白送给布莱斯一家，但布莱斯一家却认为朱莉家没有草坪，卫生条件差，怀疑鸡蛋不健康为由，让布莱斯把鸡蛋扔到垃圾桶，布莱斯没有反抗就扔进垃圾桶了，加上布莱斯的小伙伴还说了朱莉的坏话，布莱斯心理也有阴影。朱莉在垃圾桶里看到被扔的鸡蛋非常生气，加上朱莉最喜欢登高望远的家门口的那颗梧桐树也将被砍伐，朱莉邀请布莱斯一起保护这棵树，布莱斯拒绝了，让她很上心，她一个人坐在树上不肯下来，不让工人砍树，还被记者报道了登报了，布莱斯的外公看到后非常欣赏这个有主见的女孩，劝布莱斯要珍惜。种种打击，让朱莉对布莱斯绝望了，觉得他不过是个绣花枕头，没有内涵。于是她内心放弃布莱斯了，努力发展自己，为自己挣口气，她问爸爸为什么家里不修草坪，爸爸说自己有个精神病弟弟，出生的时候脐带绕颈导致的，家里为了这个病人花了大部分开销，买不起房，朱莉原谅并理解了爸爸，她决定自己整修草坪，这个行动得到了布莱斯外公的支持，两人很快把自家草坪整理好了。朱莉还在学校获得了好成绩，科技发明大赛上朱莉还拿到了名次，还获得了其他一些荣誉，让朱莉成为了学校名人。布莱斯逐渐发现校花不过是个花瓶，除了家里富有，什么都不知道，当朱莉光环闪耀时，他开始重新了解朱莉，越了解越发现朱莉的好，于是他的内心想明白，内心也变得强大了，当听到好朋友说朱莉的坏话时，能果断和好朋友决裂，当他的家里人说朱莉的坏话时，他敢用声音和行动反对。他在外公的帮助下，终于知道自己喜欢什么，于是他决定向朱莉补偿，他在朱莉父亲的允许下，移植了一颗梧桐树苗在朱莉新修的草坪里，朱莉最终原谅的布莱斯，二人走到了一起了。为什么我费很大的篇幅写这个电影的情况，是因为这个电影太好了，它的深意一般人看不出来，但是我看懂了。这个故事能回答女追男的绝大部分问题。这个电影告诉我们，女追男应该怎么追？一、女生不能太早主动表白，除非你有100%的把握。太早的表白会把男生吓跑，朱莉从小火辣的赤裸裸的表白把布莱斯吓着了，整个儿童时期，布莱斯见着她就躲，像老鼠见了猫。二、女生不能向不感恩的男人持续付出比如朱莉为布莱斯做了很多，布莱斯从来都没有主动回馈什么，对这种不感恩的男人，没有回馈你的好意的男人，不能再持续付出。三、女生一定要有自己的自尊。朱莉向心上人免费送自己养的新鲜鸡蛋，却被嘲笑为卫生条件差、鸡蛋有病菌，被扔到垃圾桶，好心喂了狗，当自尊被践踏时，一定要找回自尊，你不是嘲笑我们家没有花园吗，我虽然穷，我自己动手修花园，绝不让你看不起。另外，朱莉还在学校拼命发展自己，勇拿各种学校的奖项，为自己增加实力，让人不敢小觑。四、女生不能要那种关键时刻不帮助自己的男人那颗梧桐树是朱莉的最爱，她喜欢在树上看风景，登高望远。当市政砍树时，布莱斯拒绝了朱莉的邀请，没有陪同朱莉一起保卫自己心爱的树，这点让朱莉很绝望。一个男人失去一个女人，可能不是因为出轨，而是关键时刻，没有得到男人的帮助。五、女生要勇敢，有主见朱莉勇敢地在树上和伐木工人周旋，不肯让工人砍树，这是一种捍卫自己重要东西的勇敢，女生喜欢什么东西或人，要勇敢有担当有主见，不能因为别人的三言两语就动摇自己的初衷。所有，作为老人的布莱斯外公觉得这个女孩很了不起，这是婚姻中不可缺少的品质，所以，他劝布莱斯一定要争取这个女孩，她有彩虹版的品质。六、女生心智成熟得早，有时需要等待甚至指导男孩子心智成长。朱莉喜欢在梧桐树上看风景，看草原山川之美。她每次邀请布莱斯一起上来看，布莱斯总是拒绝，还觉得朱莉傻叉。说明朱莉的境界和视野明显高布莱斯一层，布莱斯不能体会这种高境界。所以，朱莉得等待这个男孩心智成长，才能一起看绿水长流。七、女生要接纳自己的家庭和出身，朱莉知道自己有个精神病叔叔的现实，愿意帮爸爸承担责任，即使贫穷，也要一家人在一起开心快乐。所以，女生在现实中不要羡慕别人的家境，不要埋怨父母，立足现实，从自己开始，让生活更美好。最后，再回答题主的问题上来，我想有以下几个建议供参考。1、这个程序员不见面不爆照，可能是形象不好，怕爆照对方不喜欢自己。不见面，说明对方内心在害怕，害怕恋情见光死。他觉得维持网恋就挺好的，不想发展线下恋爱。2、追求这个程序员的女孩都一年多了，应该及时停止网恋，给对方最后的声明：青春短暂，如果对方无意发展恋情，那么就算了，彼此不再网聊了，去找现实中的伴侣。然后看对方如何表现，如果对方不回应，那就彻底放弃。如果对方愿意线下见面，那就去见，看看人在现实中聊聊天看看，有待观察。3、网恋可能追求的是自己对对方美好的想象，是在和自己的想象做斗争，我不建议网恋，即使网恋了，不在一个城市，在一起的阻力很大，压根就不要开始。4、多留意身边的好男孩，日久生情会更加靠谱。5、网上的骗子很多，很多女孩去相亲外地网友的时候被骗财骗色，注意警惕。浩评如潮，一个靠自己亲身经历总结的脱单模型找到理想对象的大叔，一个帮助很多朋友找到理想对象的情感达人，一个靠情感文签约阿里文学、有书智库等多家平台的情感文作家，主动联系浩叔能一定能帮到你找对人。浩叔还是一枚奶爸，时间精力有限，每天可以提供3个免费咨询名额哦。更多情感好文请关注公众号：浩评如潮。原创不易，点赞和关注是最好的支持，你的鼓励是我最大的创作动力！作者系朝闻道成员。
问题：﻿有没有什么话可以送给正在追男生的女孩子？ 小A在游戏里认识了一个男生，男生比小A大四岁，小A大三在读，男生是个程序猿。两个人在微信上聊了一年半了，也已经互相表白过，但是男生始终不爆照，不奔现，…
话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿如果仅仅问“方法”，女追男其实并不难，无非是加深了解，投其所好，展示魅力。但很多女生吃亏的地方不是策略，而是心态。相对多数男生，女生本就更容易感性，猜疑，再加上追求过程中的自卑心理，很容易陷入“患得患失”“想太多”的误区。这样的结果是，还没等男生表态，女生自己先承受不了，破罐破摔了。下文我将沿着追求的步奏，简单讲讲女追男常见的心态问题。1.追求以前:摆正心态！“你喜欢他”和“他必须喜欢你”是两个概念“想太多”“一厢情愿”，经常用来形容情场失意的男生们，这并不是因为男生更容易犯这些问题，而是因为恋爱里，扮演“追求者”的更多是男生。事实上，当一个人被心仪对象迷住，沉浸在美好憧憬中，无论男生女生都容易“想太多”。甚至可以说，女生比男生尤甚:因为多数女生本就更容易感性，更容易沉浸在自己的小世界里。虽说“女追男，隔层纱”，但那是建立在男生缺乏选择机会的前提下。倘若你喜欢的那个男生，他有条件吸引女生，甚至自己都有心仪的对象，那他的选择空间就绝不仅限于你。这种条件下，再抱着一厢情愿的心态，就容易陷入“自我感觉良好”，“忽略对方感受”的恶性循环。在正式行动之前，女生要先摆正心态：你喜欢他，仅仅代表你对他的欣赏，还有和他在一起的渴望。但你的欣赏除了增加他的自信，并不能给他带来更多价值；你的渴望也仅仅是为了取悦自己，而不是为他考虑。所以，不要给自己“加戏”，不要觉得自己喜欢男生是“看得起”他，也不要把男生的回应当做理所当然。只有这样，你才能在追求中保持相对平静的心态，而不会自己被自己打败。2.调查时:抓住重点！知道男生最在乎的是什么要注意男生的哪些方面？很多女生马上脱口而出：穿什么衣服，有什么爱好，喜欢什么类型的女生……这就是典型的“用女生思维想男生”了。在恋爱中，女生更讲究感觉，男生更讲究实际；女生更看重当下的享受，男生更看重未来的方向。如果你用女生感兴趣的那一套来取悦男生，男生也许会欣然接受，却并不会把你视作伴侣。比起世俗的享受，他们更在乎自己的内心，更在乎那些不被人理解的疯狂想法。所以，他们要的是能真正理解自己，肯定自己，甚至帮助自己实现梦想的那种女生，而你虽然很好，却是“要苹果给香蕉”。陈璧君追求汪精卫的故事很值得玩味：汪精卫要革命，她就舍掉半个家业支持；汪精卫要拉队伍，她就成了同盟会里最年轻的成员；汪精卫身陷囹圄，她不顾一切地舍命相随。一个女人，在你最茫然最无助的时候仍然坚定地和你站在一起，换了哪个男人招架得住？如果你要调查一个男生，比起他的生活，爱好，你更应该关注他的追求与发展方向，这些才是你更应该去迎合的地方。3.展示魅力时:目标是女友，不是女神，更不是“好朋友”《家有儿女》里有这样一集：小雪为了引起帅哥家教的注意，拼命在他面前展示自己的优点，拼命读书充电来维持自己的“优等生”形象。最后的结果是：男生被她的“聪明”吓跑了，觉得“再待下去，就得夏雪来给我当家教了”。电影《旋风小子》里的女孩珍珠则走向了另一个极端。为了接近心仪的男生，她努力去模仿男生的爱好，动作甚至习惯，结果就是男生把他当成了铁哥们，甚至要求她帮自己追另一个女生。当你在男生面前展示魅力时，你给自己的目标定位必须是女友。女友，不是女神，更不是好朋友。女友的条件是：既要有亲和力，又要有吸引力。这两者都需要把握分寸。如果你只注重“吸引”，像电影里的“国民女神”那样，全方位碾压男生，脸上带着高不可攀的神色，那你绝对会“如愿以偿”。男生只敢对你远观，绝不会想去接近。一旦你在他心里树立了“女神”形象，那你再想“放低姿态”都来不及了，这种心理落差很可能让男生对你失望。如果你只注重“亲和力”，一味地迎合男生，对男生的一切习惯甚至恶趣味照单全收，那你的确很容易和他打成一片，很容易得到他的信任和关心。但这也意味着，在他心里你已经没有“女人味”了。这也是很多女生很有男人缘，却依旧单身的原因。我是心态老师，一个研究两性关系的会计师，用经济学帮你解决恋爱问题。
有任何挽回爱情，情感修复，以及脱单建议，直接点我头像私信向我提问，首次咨询免费。4.交流沟通时：这就是男生这就是男生——他们粗心，单纯，直来直去。所以，如果他听不懂你的弦外之音，不要误以为这是他不喜欢你的信号，他只是对谁都这样。直接告诉他吧，他反而会因此觉得和你相处更轻松，这会成为你吸引他的地方。这就是男生——他们更讲究实际，不那么注重方式。如果男生因此冒犯到你，不要把这当做排斥你的信号。这就是男生——他们在外人面前可以装得一本正经，只有在自己人面前才会暴露本性。如果一个男生开始显露他的孩子气时，代表他真的开始在乎你了。5.最后:他是男人，也是男孩女生追求男生时，最不能接受的是，接触时间越长，男生表现得越孩子气。她们不知道的是，男人永远不会长大，他们只是在外人面前装得很像罢了。他们心里住着一个男孩，当他们在乎，触动，亲近，迷茫的时候，这个男孩就会苏醒，就会表现出急躁，冲动，脆弱和渴望，渴望别人的呵护与陪伴。在你面前卸下铠甲，这是一个男人表达“我愿意”的最直接，最彻底的方式。“杀死你心里的男孩，承担起男人的责任”，这句话很动听，然而能做到者寥寥无几。如果你只能接受他男人的一面，却无法接受那个男孩，那意味着你们终究无法在一起。保护好他心里那个男孩，那个男人才会真正接纳你。不要担心这样会失去安全感，当你愿意保护那个男孩时，那个男人也会愿意保护你。以上，我是@心态老师，会计师&国家二级心理咨询师，用经济学解读恋爱问题，原创码字不易，认可的话还请点个赞同支持。我的公众号是心态恋爱学，学习追求女孩，挽回前任可搜索关注，每天分享一个实用情感攻略。知乎粉丝关注公号后台回复：电子书，可领取我写的一本关于两性聊天技巧的书，限时免费发放。
问题：﻿有没有什么话可以送给正在追男生的女孩子？ 小A在游戏里认识了一个男生，男生比小A大四岁，小A大三在读，男生是个程序猿。两个人在微信上聊了一年半了，也已经互相表白过，但是男生始终不爆照，不奔现，…
话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿最想说的只有一句话：追男生，参照系不是“他是否喜欢你”，而是“你们目前的关系状态”。很多女生追男生，总会纠结一件事：“他到底喜不喜欢我？”如果她们去追了，遇到男生热切地回应，她们自然心花怒放，“他喜欢我！”信心更足了，继续推进和男生的关系。但倘若遇到男生回应得并不热烈，她们就会有种浓浓的挫败感，心里想着“他都不喜欢我！”于是就放弃了。她们行动的参照系，就是她们对男生的判断——他喜欢我，我就努力点；他不喜欢我，我就算了。很多女生在失败后，不去反思一下自己为啥失败，翻来覆去只会说一句话：“我试过了，他都不喜欢我，没用的，以后再也不去追男生了！”每次听到这句话，我都觉得很替她们可惜，因为她们被一种错误的参照系局限住了思维。追男生，千万不要想“他喜不喜欢我”，这是因为：第一点，你所有的判断，都是你的主观臆测“他喜欢我”/“他讨厌我”，这本来就是一个伪命题。我就问你一个问题：如果他没有直接说明，你怎么知道他喜不喜欢你？你当然可以说，他回我微信回得很晚，我找他他也不怎么理我，所以一定不喜欢我。但作为男生，我可以很负责任地说一句，很多男生不是不想和女生相处，而是不知道怎么和女生相处。哪怕是我，有时候女生找我聊天，一开头只发个表情包，我也不知道咋回啊！那自然就不回了。所以，我要说，除非他真的说不喜欢你，这才是不喜欢你。第二点，除了喜欢和不喜欢，男生更多想的是：既不喜欢，也不讨厌绝大多数人，如果不是遇到心动的人，心里的感觉其实是——既不讨厌，也不喜欢。你喜欢的男生，或许就把你放在这个区间。这样的状态，你能说他喜欢你还是讨厌你吗？你还能以此作为自己行动的参照物吗？他既不喜欢你，也不讨厌你，那你咋办？第三点，也是最重要的一点：你喜欢别人，别人不一定要喜欢你的你喜欢别人，那是你的事情，别人可以不喜欢你的。如果你被拒绝，这是正常的事情。如果被拒绝，就要呼天抢地、痛哭“我对他这么好，他怎么不喜欢我”，这就有点不讲道理了。所以，“他是否喜欢我”并不能作为行动的依据，唯一能作为参照系的，就是你们目前所处的关系状态。我很喜欢的一个约会达人阮琦，有这样一个说法：人与人之间的关系，从浅到深，有四个状态：认识的人——普通朋友——亲密朋友——情侣按照他的说法，想和对方成为情侣，就是一步步升级关系，推到第四个状态。如果你们只是认识不久，属于朋友圈见了都不点赞的那种，那就不要幻想通过几次聊天或者一次表白就能成为他的女朋友，先老老实实从普通朋友做起。成为了普通朋友，两个人有过简单的交流，然后再想办法成为亲密的朋友，也就是对方愿意向你吐露心声、表达感受的那种。只有你们的关系足够亲密，你才能考虑下一步——怎么成为他的女朋友。所有关系，都要循序渐进，慢慢升级到最亲密的阶段，幻想几个星期、找他聊几次天就能成为他的女朋友，这是不可能的。试想一下，你作为女生，有个男生天天找你尬聊，聊了几次就说喜欢你，你也会立刻拒绝的吧？现在这个网络时代，看似一切都能快速获得——想吃东西，点个外卖半小时就能吃上；想娱乐，打开手机有各种游戏；想获取资讯，微博上有的是。但想获得一段亲密关系，这种快速的体验不再奏效，你需要一点一滴经营和他的关系，需要长时间的积累和相处。一蹴而就的事情，在真实世界，从来不存在。
问题：﻿有没有什么话可以送给正在追男生的女孩子？ 小A在游戏里认识了一个男生，男生比小A大四岁，小A大三在读，男生是个程序猿。两个人在微信上聊了一年半了，也已经互相表白过，但是男生始终不爆照，不奔现，…
话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿如果我是这个女孩子，我会跟这个男孩说：“你说你喜欢我，我是认真的，希望我们的爱情可以走到现实，要么约见个面，或者你先发一下你照片，至少对你先有个初步认识，不然我们还是结束，别浪费彼此时间，也不要再搞暧昧了......”作为女孩子，你隔着电脑屏幕，脸皮要厚，人家不愿意，你也别纠纠缠了，毕竟网恋，你都不知道背后是人还是鬼呢，万一是个丑八怪呢？如果你认为值得，就勇敢试一试，但一定要注意安全，别晚上见面，找人多的地方白天见面。有些人相识十天就能谈恋爱，相识七十天就能结婚。有些人认识了好几年都不敢表白，有些人相爱了好多年却都没能在一起。有些人在一起了好多年却没能走到最后，人生就是这么奇妙。遇到错的人做什么好像都是错的，遇到对的人怎样都是对的，愿我们都幸运，在对的时间遇上对的人。如果感觉那个人是对的人，那你还在等什么。在感情中，不要以暗恋开始，还以暗恋结束。喜欢就勇敢说出来，对方不喜欢你，好歹让他了解你的心意。若是喜欢你，不就赚了？就如有个知友所说，“女孩子追男孩子很正常,但是男孩子不傻的，他能看出来的，而这个男孩子只要接受你喜欢你的话就一定会主动表白，而不是一直拖着小姑娘。”所以，姑娘，明白了吗？你喜欢的人很可能一直知道你喜欢他，但他什么都没有说、没有做，就算你们最后在一起了，真的会幸福吗？另一位网友是这么说的∶“缘分不是撞大运撞来的，真正的缘分就是你要够主动。别以为经年累月的等在年华深处，就会有桃花送上门。所谓对的人，只是两个足够主动的人。”给各位知友分享一下我亲身经历，我跟女孩是相亲认识的，我觉得就像网恋，奔现当天就结束了。我只记得，那时家里催得急，说你那一辈别人早结婚了，孩子都大了，还不找个女朋友。当时我也刚跟女朋友分手，心里想着随便找个人结婚了算了，完成父母的心事，免得整天听到唠叨。所以，我也被逼走上了相亲的路，经亲戚介绍认识了一个女孩。那时候，亲戚跟我妈妈说，女孩可漂亮了，牙齿好整齐好白，笑起来可甜美了，然后给我一张生活照片并给我联系方式，我一看，哇，看起来身高有一米六五左右，短头发，皮肤白皙，广西遇到这样的美女真的是太幸运了，以前同学都说广西女孩普遍矮小，较黑，所以我的思想有被他们固化，心里想我遇到这样的极品美女真是天上掉陷饼了（广西美女也很多，只是我极少遇到）。所以，我就同意了，把我一张最好看的照片给亲戚，让转交给对方并留了我电话。在世人的眼光里，不结婚可能就像怪物一样，所以人在正常情况下都会选择结婚，我就是如此。至于人为什么要结婚？一千个人就有一千个哈姆雷特，在我看来，无非主要有两个原因，一是受传统观念的影响，我觉得结婚是人生必须要经历的一件大事。所以，就算我不相信相亲会成功，但也必须选择。后来，她主动打电话给我，非常热情，给说了她的背景，她的爱好和理想，后来慢慢就熟了起来，有时好晚了，都睡了她会给我打电话问睡了没有，在干什么，我当时闲着在家里，也每次都可以跟她聊。后来，慢慢地，我却变得习惯在同一个时间段内期待她的电话，我却对她的声音有了一种依赖，的确，从她对家庭和生活的陈述中，可以看出她善良，理解和懂得感恩的人。不知不觉一个月过去了，我也会主动给她打电话，每次一聊就是一个多小时，有一天爸爸去交电话费吓一跳，六百多块（平时50多块），为什么这么多？？天啊，父亲吓呆了......然后马上让服务员调出清单，写着往广东打的一个固定电话号码，哎~~~~~，我脸红得像猴屁股！好吧，为了娶个美美儿媳回家，这点钱真忍了......（不知道爸爸当时心里啥想的，我有时间必须得问问，她平时烟都不舍得买，买的几块钱最差的烟）。终于有一天，女孩问我对她印象怎么样，我说从跟你的交流中，感觉你真的很好，是很不错的一个女孩。的确，从她言语中，体现出来善良体贴人，孝顺父母，在电信做营销推广（买手机），但就是没提学历，对我来说这个不重要，我就没问过，但亲戚给她说过我是村里少有的大学生（有什么了不起）。她说，居然你对我印象不错，你就来我们这边找工作吧，我刚从上海回到家，没去过广东，因为和前女友刚分手也心灰意冷也想换个城市，在上海这个城市到处都是她的影子，会触景伤情，我还决定了答应她去广东发展。出发的前一天，她跟我说她给我租了房子，还买好了生活用品，我很感动，如此体贴的女孩真是世上罕见啊，我挺感动也感觉很幸运。真的感动，真想隔着时空也想抱抱你那天晚上，我们聊了好久好久，甚至憧憬着未来的美好生活，还是本地的女孩，跟家里的父母交流没有任何障碍，也习惯我们这边的生活习惯，再完美不过了。我那天晚上还失眠了。心里想着：感谢老天，让我在爱情最迷茫的时候遇到了她，明天我就可以看到美美的她了。如此体贴的女孩，瞬间感动啊第二天是下午两点的车，从广西贵港到佛山市估计是四个小时的车，中途她说到了带我去吃好吃的，在车站等我，还跟我说穿着有草莓的白色连衣裙，我脑子里想象着她是如此的清雅脱俗，出淤泥而不染,濯清涟而不妖。典雅端庄终于，到佛山顺德汽车客运总站了，我打她电话，她接了，我到处找不到她，后来，有一个小姑娘跳到我跟前，羞滴滴跟我说：“小傻瓜，我在这啦......来我帮你拿行李，我们马上去吃饭，我都点等饿啦！”，“喔，麻烦您了！”我应了一声音，顺着有点暗的灯光，我很清楚得看到一米四五左右的个子，这个比我想象中要缩水了好多啊，不懂的人，还以为是我拎着女儿在逛街呢。我们一起到一个小餐厅坐下，我才看清楚眼前的小姐姐：皮肤黝黑，还有不少青春逗，短头发......她一直咧嘴笑，说实话，我觉得笑得一点不可爱，感觉没有下面这个小妹妹可爱了。可爱的小美女我饭也没吃得下，就说我肚子实在难受，我得找个地方上厕所，我拉着行李就走，她拦着说：“我帮你看吧，上厕所拉着行李干嘛......”声音没变，但此刻听起来再也没有这么温柔，我说：“实在难受，里面放着我一些药，我到时拿出来顺便吃了......”我说完都想笑了，去厕所吃药，没搞错吧？哈哈哈......这次相亲，给我的感觉是：全世界欺骗了我，亲戚夸大了这个女孩的完美，让我有如此大的错觉。在飞机上，我想起对她说过的一些话，我都想吐了（想起来我真渣啊......太渣了，我怎么能这样对这么善良的女孩，可是你应该可以理解我心里的落差吧？）。我当晚就失魂落泊地直接坐飞机到上海，一刻不想停留，到上海后找个宾馆住下了，回了一个信息给小姐姐，并给她说把卡号发给我，我给你打钱退房租，顺便吃饭的钱我也付了。我发信息说：“真的感谢你对我这么好，可是，我突然感觉这个地方真不适合我，这里没有我发展的空间，对这个地方很失望，所以没打招呼就先离开了。”（实际上我是对人失望啊）我好失望，我想哭，却不敢跟别人诉说她回信息说：“给我一点时间，我可以跟你一起到上海的，没关系的。”我说：“好的，你把卡号发过来了，我们再一起计划吧“后面她回复说：”一定要这样就依你吧。”我转完钱后，手机和QQ、微信联系方式都拉黑了，我心里舒爽多了，但从此我在心里给自已一个定义：渣男！这是我的第一次相亲，也是最后一次，也是我第一次在这次分享，我觉得就是网恋一样，给我的感受是：丢死人了，尤其是真不想提起跟她说过的一些话，哎，无语，失败，瞬间觉得自已都失恋了还碰到这倒霉的相亲，太不幸了~~~~~有洞的话死也钻进去，打死不想再出来见人。祝福各们知友有情人终成眷属，生活美美满。
问题：﻿有没有什么话可以送给正在追男生的女孩子？ 小A在游戏里认识了一个男生，男生比小A大四岁，小A大三在读，男生是个程序猿。两个人在微信上聊了一年半了，也已经互相表白过，但是男生始终不爆照，不奔现，…
话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿想搞定男神，一定要知道他判断关系的潜规则。根据三年来接触的各类情感案例，我发现了一个有趣的现象，女人的择偶倾向更像动物世界，换句话讲的意思是，女人都倾向追求比自己强的异性，这就造成的结果是你喜欢的男神绝大多数情况下在被多个女生惦记着。哪怕这个男神再被动，他的经验也是被动增加的，更何况他还是一个天生的捕猎者。所以这样的男神绝大多数对自己的魅力是自信的，在处理两性关系上更加游刃有余，不会着急，更会走一步看一步，更多的时候他们也很享受和异性之间互动的过程，可能就是想单纯的试探一下自己的魅力，甚至是脸不红心不跳的说着情话。结果很多没经验的女生这时就会认为，爱情来了，我要赶紧表白。大错特错，这时连游戏都还没开始呢，所以结果显而易见。这时最多只是处在兴趣阶段，而到了追求阶段，这是要男神为了你放弃一片森林的决定，这是一个非常现实关乎自身利益的决定，你在兴趣阶段去表白，当然是被拒绝，你们的关系也不足以值得他这么做。所以你就要知道在追求的行为中，为什么不该去表白，不该送礼，不该过度的关心的原因了，最应该去做的事情就是：判断你们之间关系所处的阶段。相信我，这件事在追求的行为中，比任何事情都重要，必须要放在首要位置去思考。第二重要的也不是以上举例的三种行为，而是时机，这个问题以后去分析。第三步在判断了阶段，确认了做事情的时机这两件事之后，才是思考要做些什么事情以及如何去做的问题。在交往阶段之前，我发现一共有4个阶段需要跨越，它们分别是：不可操作阶段、无感阶段、兴趣阶段、追求阶段、交往阶段。在以上每个阶段，需要做的事情是完全不同的，你才能逐步跨越，让你们之间越来越亲密。举个例子：如果在无感阶段，你就跑去送礼，那100%会被拒，表白也一样。不能暴露需求感，也就是说的在前面几个阶段不能做的事情。所以，如果你能理解我上面所说的意思，你就发现，我靠，原来一切追求的行为都是套路，深深的套路。你需要按照一定的方法，逐个阶段关系的跨越，在这个阶段做该在这个阶段的事情，然后跨越阶段，再做下一个阶段的事情，然后再跨越阶段，直到亲密，如同升级打boss一样，就可以最大程度的避免犯错，稳中前进。如果用一句话来描述这个过程，更像是让男神玩着玩着就把自己玩进去了。以上5个阶段，每个阶段跨越都有公式，指导去做正确的事情，这里保密。这个公式已经在一定数量的人群中得到验证，如果你问是不是100%准确，这我不敢保证，但我的经验和操作案例来看无疑是成功的，这个公式我认为更是一个操作方向的问题，在具体的问题中操作上也有差异。在和男神前期的互动过程中，有两个核心重要的阶段，这两个阶段是绝大多数女生容易栽倒的地方，就是：兴趣阶段和追求阶段。很多女人在理解这两个阶段的时候，会心想，这难道不是同一个意思吗？我对你感兴趣了，自然就想追求你啊。但是在男人的世界里，这是两个完全不同的阶段，吃过亏的女生都经历过，怎么撩了一阵子就跑了？撩就是感兴趣，感兴趣不等于要追求，追求是希望成为你的男朋友的恋爱关系，所以如果你能深刻理解男人对于关系是分阶段进行的这句话，你就能理解这两个阶段在男人眼里是不同的。对于女生来说，如果你是一直被动接受追求，那么这个问题可能你就碰不到；可是哪天你遇到了一个你感兴趣的男生，那么这个问题就是你一定会面临的问题。所以，主动发起追求当然是比被动追求要难的多，当然收益也是不同的。所以，你该知道，在你行动之前，你最需要做的事情是判断关系的阶段，做这个关系阶段应该做的事情，然后推进到下一个关系阶段。
问题：﻿有没有什么话可以送给正在追男生的女孩子？ 小A在游戏里认识了一个男生，男生比小A大四岁，小A大三在读，男生是个程序猿。两个人在微信上聊了一年半了，也已经互相表白过，但是男生始终不爆照，不奔现，…
话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿在我们老家有一种现象，学历较低的男孩即使年纪很小，也会很快找到很多女朋友，甚至频繁更换，过早结婚。原来我以为这是社会环境导致，后来想想，除此之外，主动表白算是其中很大的原因。那些骑着摩托车呼啸而过的年轻人，那些喝酒动辄整箱的年轻人，那些过早辍学步入社会的年轻人，他们从不掩饰自己对异性的爱幕，并且“以此为荣”，即使手段和言语有些拙劣，却往往自恋故作风流。据我观察，在他们的世界里，倘若追一个女孩，失望了不过自嘲一下，并不会低三下四、暗自神伤，大不了再找一个就是，痴情者甚少。他们很懂得抓住机遇，趁女孩子犹豫不决的时候，便一把揽在怀里，花费超出自己能力范围之外的时间和金钱去表白，成功率往往不低，试想，谁会拒绝一个大方又真性情的人。此处无意贬低或赞扬，只是觉得主动出击的人获胜的可能更高一些。相反，受过高等教育的男孩，往往理性又节制，丧失了原生的勇气，富有逻辑思辨的男孩只会在辩论场上大放光彩，短暂炫目过后，很少会主动追求女孩。现实生活中，也很少有女孩愿意跟一个男孩讲什么大道理，总觉得是个只可远观又冰冷的人。当然，高学历的男孩中也不乏感性的人，写些浪漫的诗歌，唱些动人的歌曲，看起来富有魅力，但往往缺乏徐志摩般的热情和胆量，不主动出击所做的一切铺垫都是空中楼阁。而且他们对异性要求很完（唯）美，沉浸在罗曼蒂克的幻想中，只是痴等意中人，蹉跎了岁月，想想一点也不浪漫。想去爱一个人，失之毫厘的犹豫都会造成差之千里的遗憾。古往今来，都是男孩追女孩居多，很少有“你锁了，人家就懂了”的默契。男孩的进攻属性决定了他们往往不是在斗争，就是在斗争的路上，为食物、地盘，当然也为爱情，或者叫占有异性。这样的习惯总是形成了让男性去表白，女性害羞地思忖一段时间，故意让对方内心焦虑甚至抓狂，这样的结果往往成功率更高，虽是“得不到的永远在骚动”的老套路，但几千年下来大家都默认了。随着女性地位的提高，总有一些人要打破这种默认规则，女追男也很多，每次看到这种现象，我都会为此冒一把冷汗，内心问自己：他们这样能成吗？《大话西游》中紫霞仙子追求至尊宝的时候说：“输给我的话就是我的人，就像我的骡子一样，给你盖个章。”这样大胆又有趣的表白，在现实生活中女性要有多剽悍才能说出这种话。现实生活中，多少女孩追男孩的时候，甚至抛弃了尊严和底限，得到的也不过是冷眼和嘲笑。现在想来，不是主动表白的一方会卑微，是不爱你的人你奋不顾身才卑微。男性做事的目标性很明确，往往不允许实现目标时中途有所改变，甚至有时候思维固化很严重，把女性的告白一点也没放在眼里，对女性也不够尊重。女追男，看起来像真爱宣言，实际是向男权挑战，男孩未经“一番彻骨寒”，是不会对扑鼻而来的梅花有所珍惜的。紫霞仙子深情地望着至尊宝说：“哇，跑都跑的那么帅，我真幸福。”当女生追求男生时，把所有的爱和希望全押在对方身上，会让男生产生一种恐惧感和窒息感。可悲的是，许多男生明明不喜欢，却从不放过投怀送抱的女生，内心自有一番解释。“不答应，她会不会很难过？”“还是相处一段时间看，万一我也喜欢呢？”“要是拒绝了她，她会不会立马找一个？”到手的猎物即使扔了，也不会分给敌人，这便是悲剧的开始。由此可见，女追男失败几率会更高，付出的代价会更大。而男孩只是大醉一场，完全可以消解痛失吾爱的忧愁。紫霞仙子在至尊宝的心里流下一滴泪，至尊宝在紫霞仙子的心里留下一把刀。说了这么多，我也不能改变，让所有的男孩痛痛快快追女孩，也不能让所有女孩待字闺中等男孩来表白。我知道，即使你懂得这些道理，遇见一个真爱的人，还是会奋不顾身，像柔软的雪洒向炙热的火山，谁都无法阻挡。我也赞同，遇见爱情当然要勇敢追求，退一万步讲，不主动的人，连拥抱爱情的资格都没有。没尝过爱情的酸甜苦辣，生活的酸甜苦辣中，也会少一种别样的味道。再说卑微这个词，何种程度叫卑微？每个人的理解不同，有的恋人就是互泼脏水，但丝毫没有动摇人家的感情。你所理解的卑微，在别人那里不过是稀松平常，甚至是调节生活的某种趣味。我也不认同过分主动就是卑微，稍有个性的女孩都有些过分热情或冷漠，相反那些老实温和的人，即使看人脸色所显露出来的一丝苦笑，也会让人心疼不已。冷暖自知的卑微比人言可畏的卑微更接近卑微本身。说白了，男女关系就是一场永恒的博弈，你是爱情的王者并不见得就是生活的悍匪，妙龄少女和家庭主妇之间并不是不可逾越的鸿沟，但关键的第一步，一定要走好。如果你想追一个男孩，我认为“你是不是喜欢我？”这句话比“喂，我喜欢你啊。”会更有效一些。当然，这只是转换一下角度，一切才刚刚开始。更多精彩文章，欢迎关注公众号：叶往，一个征集真实故事的倾听者。
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话题：﻿两性关系、恋爱、恋爱心理、恋爱技巧、男生女生
回答：﻿我不给你讲追求TA的方法你来私信我我保证给你追求你喜欢的人的方法我有这个自信我综合别人的回答给你讲点长远的你怎么知道你是不是真的喜欢你追一个人或者已经在一起三个月之后你想起你们的点滴能笑出来吗别和我讲心酸别和我讲故事我就问你你能发自内心的笑出来吗？你能一直回忆着慢慢才发现我自己笑了笑的这么开心我也负责任的告诉你追求一个人没有什么痛苦不痛苦追求应该是你们预备在一起之前最最简单的考验真正的痛苦是你们两个人的磨合我已经骄傲了十年了我在高中时有了一个比我优秀太多太多的老婆我们很早就认识了从认识到在一起大概三年时间开始时我们说朋友都算不上我玩我的我风流（shabi）我的偶尔谈谈不开心直到有一天我发现我离不开她了没什么特别的感觉我就是离不开她了我不是她喜欢的类型我算不上追她就是死皮赖脸劝她和我在一起她是什么样的人从小到大都是班长国家级省级奖项数不清琴棋书画样样精通？高考在西南政法参加的自招我呢平平常常都不知道算不算长得就是丑干啥啥不行还就爱撩妹子我还告诉你她是我从别人手里抢来的没方法就是死皮赖脸我都不知道为什么上天赐她给我她从别人的手里到了我的怀里但是我保证我有真诚和忠烈当时班里每个人都觉得我配不上她当时是高三每天学习多大压力上过高中的人应该都知道我得小心翼翼的哄着她怕她不开心怕她生气了不理我我可以说我高三所有学习时间加起来不到一个月她是天蝎座的非常的自尊价值观相当的强硬但是我义无反顾的冲到头破血流有时候实在委屈了就坐在班里哭她无所谓班里的人不是同情而是那种活该的眼神不开心了顶不住了就逃课然后被处分回来继续想癞皮狗一样坐在她前边趴桌子上哄她高考完了我自然上了一个三流大学她没有考上如愿的985211又去复读我每个月都去看她中间的过程太自然而然真的我坐在键盘前不知道怎样用文字去描述但是她从一个殿堂里的女神变成了最后依偎在我怀里的五岁小孩能撅着小嘴在我怀里要亲亲洗完澡开心的和我说刚才洗澡我把以后咱儿子的和咱家狗的名字想好了儿子叫梁茶狗叫凉嗖嗖下雪天我们两个走在空荡的街上她靠着我我搂着她抬头看雪我没在骚情的骗人这是我这辈子最骄傲的事她磨去了我的很多东西但有她我才在最后让自己变得优秀让自己变得优秀不是害怕有一天抓不住她而是害怕自己让她受了委屈我想向你传达什么你如果真的爱就把TA融入你的生活融入你的世界别自以为是的觉得你的追求能感动所有人其实你只是感动了你自己让你的世界里多一个人需要的是你的勇气你毫无保留的接受和包容待TA像对待自己这些需要你自己去反思这件事能用文字表述出来的都是滥文我保证这类的问题我向来都是看看但是今天真的想去说说我不求流量点赞或关注但我真的希望每个人去好好理解下我所说的送一句高中时自己写的话给大家夜里再骨感的话也是我明日一腔孤勇追求你的战前动员________________________________________________________________________________________很多人看了这篇文章来私信我我也一一的认真回复了很多人都和我说一句话谢谢你的分析其实我不是很喜欢这句话这样会让我觉得我没有帮助到你们我其实想告诉每个人真正的方法不是所谓什么的追求方法我要告诉你们的是你们怎样解决你们之间的问题我帮助你们从两方面一是最感性的男女情感方面这适用于刚刚开始的感情二是你们之间去磨合的方法这种事情难免当局者迷谢谢所有人的信任也谢谢你们的赞我有尽力帮助你们但是感情这东西太像赌博了我只是一个比较成功的赌徒而已——————————————————————————————————三更私信我的人真的很多大家谅解我没有那么大精力去真的好好的帮每一个人想出一个十分圆满的两性相处套路我只能说出来我看到的问题并说出解决方法但是感情这东西最需要的是细节我有很认真的帮助大家但是感情需要的努力不是一两句话就能解决的还希望大家好好理解我在文章中说的也给我点个赞我可以去帮助更多人
问题：﻿Vintage服饰怎么搭配？ 干喜欢那些vintage 风格的服饰 自己也总是忍不住去买来 但是因为没有成套的买 有些单件的很喜欢 但是拿回来以后发现不知道怎么搭配…
话题：﻿复古、服饰搭配
回答：﻿【提醒】TB上一些森系/原宿/古着/vintage店其实是卖死人衣服_lolita吧
问题：﻿Vintage服饰怎么搭配？ 干喜欢那些vintage 风格的服饰 自己也总是忍不住去买来 但是因为没有成套的买 有些单件的很喜欢 但是拿回来以后发现不知道怎么搭配…
话题：﻿复古、服饰搭配
回答：﻿关注下这个胖子的公众号吧？：我一点都不喜欢冬天，作为一个胖如韩红的人来说，冬天对胖子的打击真的不亚于不让我在冬天吃火锅一般...一个胖子在冬天流下的泪水，作为一个瘦子是不论如何都体会不到的。体重超过120的胖子的我，唯一喜欢冬天的原因是因为古着大衣、古着半身裙以及各种古着首饰。这几年我在古着衣服和首饰上撒下的银子，我觉得都足够给我妈买十来个翡翠手镯了，对此每每面对我老母犀利的眼神时，我总想说，妈要不你断了我的手，我把钱给你买几个翡翠镯子，听说瑞丽的翡翠都吵得没有天高地厚了。。今天在某个群里面的一个怕成为：地中海大叔的叔说，姑娘我们都是穷逼，这种翡翠买不起，但是我们很快乐！作为一个而立之年的大叔，我想说你真的活的很开，因为我比你还穷...古着就是这么任性的存在于我们穷鬼的世界，而且还很美。作为一个非资深古着女，我这辈子（也就到目前为止）淘的最得意的一件衣服就是在加拿大出差花了36加元买了一件古着披风，去年冬天最冷的时候，我披着她觉得温暖无比，功能绝对不比羽绒服差！！！！为什么喜欢古着？这个问题我后来仔细琢磨了下：1.主要是古着的廓形，非常适合藏拙（其实就是能把肉藏起来，比如肥硕的臀部和腰部），不过也有很塑形的，但是那种古着外套基本跟我无关，，我只买大！2.古着外套大部分来说价格相对实惠，你随便进一个商场看看，我真的说，现在各种杀马特的外套能卖到1000+，你们这些商家也真是太不要脸了！容我说句脏话。我敢说，有些古着外套貌美不说，还比这个价格公道，细节设计真的不要比你们好看几十个倍数。3.古着不容易撞衫，这是重点，大部分的古着真的是一件！只有这么一件！你下手慢了，这就真的世界上唯一的一件就没了。求爷爷告奶奶也弥补不了你心里白头草泥马的心情。就这件事，我有必要以身试法说一句啊，自己还曾经在某宝上就某一件古着大衣和买走的姑娘说，能让我不？结果对方说“不让，滚！”。。。。多么深的痛！4.古着还有一个好处就是可以传给后代，不过我得先生出一个女儿来。尤其是古着首饰，真的我觉得用到什么时候它都经久不衰，可以任意搭配，我在冬天买的一些古着珍珠项链，爱到不行，觉得穿毛衣和裙子都打起来一定是与众不同，顺便还能赚几个姐妹的询问！今天我们就看看那些美腻的古着衣服和项链？看更多，就关注这个胖子的公众号呗
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话题：﻿复古、服饰搭配
回答：﻿看风格，还有，楼主性别？
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话题：﻿复古、服饰搭配
回答：﻿test一件旧衣服有什么好？也许不单时髦还省钱。这可不是玩笑话，短短几年间，我们出门已经不需要携带纸质货币、地铁卡甚至实体门钥匙，蓬勃的生产力一方面解决了一部分麻烦，却制造出了新的痛点，加速了消费欲望的无限膨胀。纺织品加工需要消耗大量能源，我们却依然在烦恼柜子里没有足够时髦的牛仔裤。年轻的时装设计师们也在试图寻找这种平衡，探索环保未来主义，而不仅仅是多样化的美学风格。MarineSerre在她的2019年春夏系列里继续使用旧衣服作为原材料设计出夺目的新时装，奢侈品巨头LVMH集团则早在2013年就推出了“LVMHLightingProgram”：在这个计划中，集团旗下门店被要求和照明供应商一起设计节能减排的灯光系统，以及参加其他可持续发展计划，表现杰出的门店还会被奖励。今年的LVMHPrize青年设计师奖项评比也加重了环保主题的比重，鼓励设计师们为节能贡献脑力。那么，回到衣服本身，一件不再在当下流行、不再被大众瞩目的单品就不再时髦了吗？当然不是，从J.W.Anderson、DriesVanNoten、PaulSmith到AnthonyVaccarello，才华横溢的设计师们都从老衣柜里汲取灵感，我们为什么不发挥想象力，干脆翻翻父母的旧衣服堆呢？一件旧工装衬衫上自然而然透出的温度和质感，能给你的look带来一些“思考感”，一身衣服从来不只是衣服，人们能从中看出故事和穿衣人的处事哲学。#Vintage到底是什么？根据UrbanDictionary的解释和群体生活体验，我们可以这样来理解“vintage”这个词：1.用来描述那些作为当代流行物太老，作为古董又太新的物件2.形容一种目前不算流行，但很有潜力回归流行的style3.用来描述那些保证我们独一无二、不会撞衫的单品4.穿vintage，听起来很懂时尚#怎么穿？港式大波浪发型、印着椰子树的汽水海报、家庭电影院、瓶装酸奶，无论你如何理解复古，配一副仿佛从跳蚤市场淘来的复古墨镜，穿一件老EmilioPucci印花真丝衬衫，气氛就合适多了。来，从秀场里取取经，也可以从老电影里抓一把灵感。1.复古时装EMILIOPUCCI2019春夏系列，像妈妈衣柜里的春天吗？MOSCHINOVINTAGE古着和平图案连衣裙，仿佛来自上个世纪的伍德斯托克音乐节KateMoss在VERSACE1997春夏系列秀场上的经典一幕复古字体和海浪图案，CHANELVINTAGE古着冲浪印花衬衫，一秒带你去海岛上的迪斯科舞厅穿上VALENTINOVINTAGE古着V领露肩礼服，你也可以是VivienLeigh2.复古眼镜如果担心衣服上大面积的波点复古浪漫属性过强，FENDI2019春夏秀场上的波点眼镜也许会给你灵感GENTLEMONSTERDOUBLEBREAD太阳镜佩戴舒适、造型利落，适合配搭复古图案上衣3.复古运动鞋SL24真皮运动鞋，SAINTLAURENTBYANTHONYVACCARELLO，以80、90年代的滑板鞋为设计蓝本VALENTINO羽毛装饰运动鞋，老爹鞋插上了歌厅女郎头饰上的羽毛，有趣且有华丽年代感4.复古佩饰纪念意义非凡的LOUISVUITTONVINTAGE古着法国足球世界杯限量版手提包珍珠饰品是复古利器，CHANELVINTAGE古着logo星星胸针妙趣横生CHANELVINTAGE古着小号经典翻盖包撰文：郭雪词EmmaGUO
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿那就按你顺心的来。
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿满足感=能力/欲望当你觉得事事不顺心时，想想这个公式。解决的途径无非是增强能力或者节制欲望。于其自怨自艾，不如利用好自己的时间和精力，规划好自己的人生、经营好自己的事业、把时间更好的分配给事业、家人和朋友。虽然鸡汤了一点，但却是事实。平凡人的一生本来就是拼尽全力才完成好普通人的一生。不要去羡慕富二代、官二代，也不用去妒忌那些看上去运气好、轻轻松松成功的人，正视自己才是生而成人的第一步。
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿那就是你厌恶自己的时候了
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿我会先停一下，忙的话深吸一口气，继续寻找摆脱不顺的方法，在一个阶段里的话先把这一天熬过去，好好睡一觉，想一想
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿先改变自己，学个新技能啊，认识新朋友啊，看书旅行啊，反正要接触新的东西。不行就改变环境。离开。不破不立。
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿那就干点不会不顺利的事，读本小说，看会儿电影，数数盆栽里的有没有新长的芽，把自己打扮的好看一点儿等等。心情好了，之前不顺心的事都可以慢慢解决掉了。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿说来好笑，前几天因为工作失误我感觉天塌下来了一样。去tb买了五十块的心理疏导，五十分钟，有个东北口音的大婶跟我聊了五十分钟。说是疏导，其实她开解我的话我都忘得差不多了，但是终于能找到一个人述说真的让我很解压，我在描述的时候就一路哭一路哭，哭到四十分钟心里的焦虑就差不多排解完了，于是就跟老师道谢然后挂了电话。我不知道我的情况跟你讲是否相似，但是如果无法解决，不如先把心里的郁气抒发一部分，这样也许会好得多。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿我对生活的不幸不仅不会沮丧反而会让我更有动力。当然不是指亲人去世这种不幸，而是处处碰壁这种。身边发生过很多事，但一时间想列举出来反而说不出来。我也不知道你是否有这种感觉，你所承认的不幸都会在某个时候返还给你加倍的幸运。就拿我的这次期末考试说吧，我之前成绩只能班级中等，这次到了班级的前几名。有两个原因，其中一个一个是我这段时间确实很努力。其实在成绩下发之前我就大概知道这次成绩了，因为我刚刚考完试就生病了，就是感冒不过这次感冒比较严重。我就几乎能断定这次考试一定不会考的太差。想了想之前，中考之前似乎也生了病，而且意外将学校的玻璃打碎了。每次考好时一定会有一个糟糕的事会发生。也能经常看到新闻上有人中了彩票却因为钱花完而跳楼。我认为这也能用我说的好事一定是伴随着坏事来的。但坏事也一定是伴随好事来的。自己见解，语文不好。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿一个人出去走走
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿该吃吃，该喝喝，该怎么上班学习就怎么上班学习。正视自己的不顺和坏心情，接受它，因为这也是生活的一部分。不顺的时候改变生活轨迹也许会越来越糟！时间会让生活走顺的！
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿看电影《当幸福来敲门》
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿找到顺心的方式。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿告诉自己，一切都是最好的安排。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿人就是这样，十件事九件顺心一件不如意，那便会抓着那一件不如意的事情让自己烦躁。试着发现一下身边一些美好的事情，例如：自己的家人在自己身边；自己有一群可以倾诉的朋友；今天迟到没有被发现；买到喜欢的东西等等。其实美好的事情有很多，不顺心的事情只有几件，只要自己保持着一个美丽的心情，一切事情，顺其自然就好了。当然，生活中难题无处不在‍♀️，但自己还有家人还有朋友不是吗？遇到不顺心的时候，记得多想起他们，毕竟不是每个人都是冷酷的，他们也希望自己可以多想到他们☺️。加油❤️！
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿不顺心是其次的，主要还是遇到各方面不顺心后把原因全部归结自己身上，对自我价值的否定，这种内心的体验是最让人扛不住的。1.自己怀疑自己的时候，找一个真正的朋友聊天，没有顾忌把自己所有内心想法倾诉出来，他即使不能完全理解但是依然会给你托底，让你在迷茫时告诉你，你是有价值的。（这个时候一个非酒肉朋友的知心朋友尤为重要）2.特别受不住的时候，就哭一场。3.学会宽恕自己，不求完美的心态，自己是不完美的，允许自己犯错，承认自己很多事情做不到（对于好强的人，这点很难。）4.学会知足，看看自己所拥有的，满足且感恩。（人来到这个世界什么都带不走，看淡一些东西）
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿调整心态，否极泰来。一切不顺利都隐含着取得成功的要素。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿生活不可能一帆风顺调整好自己的心态发现问题解决问题全力以赴不留余力
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回答：﻿睡觉，玩游戏，运动
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回答：﻿福祸相依，总会过去的。只要这样想，没有什么比生死更重要。能活着陪着身边人就是幸福
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿人生不如意十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。
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回答：﻿睡一觉，醒了后就忘了
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿大哭一场，然后继续前行
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回答：﻿我自己有个习惯，当我心情非常好的时候，我心中都有小天使会带我高飞，但我心情非常的低落，我就会去与魔鬼唠嗑，但结果总是把魔鬼惹的很生气，一把把我扔出了地狱，于是我又再一次能与天使并肩，但我觉得不痛不痒，什么都不想做的时候，就倒头大睡。不顺心的时候，想想那些让你觉得很气愤，很不过意的事情，凭什么自己要受苦，别人却在花天酒地，不胜自在，这就是与魔鬼交谈，顺的时候，用积极的向上的，引诱自己，驱使自己，来达到目的，啥都不想做？睡一觉，重新开始。
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回答：﻿我会微笑面对随时间而过
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回答：﻿那就努力咯
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回答：﻿做点事情充实自己，为未来做准备
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回答：﻿接着不顺心的生活。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿谢邀生活总会这样！在某个瞬间，使人对周身一切失去了敏感，自己却变得异常敏感！可在下一个明媚阳光的场景下，又会觉得那时好弱。不过是生活百味之中，最无关紧要的一味佐料，却使得那时的你我脆弱如璃。如何应对？你我皆为凡人，各生其道吧。该喝酒喝点儿，该放纵，适当一点儿。一觉醒来就是下一个场景
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿人在江湖却潇洒自如，因为我不在乎。
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回答：﻿我么？不顺能怎么办呢？没有过不去的坎，坚持下去。真的不顺了，我还是喜欢去河边走走，散散步～放松放松～
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回答：﻿找点顺心的事做呗
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回答：﻿生活在很早的时候就告诉我:苦难挫折会远远多于幸福快乐。恋爱挫败，考试不佳，家人患病，事业挫败，等等，但也正因为有这些，让幸福，或者说顺心的事更加珍贵。
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回答：﻿首先不要想太多，做一些能够放空自己的事情，焦躁低落等负面情绪减缓后分析什么让自己不顺心，自我反省，自身原因还是外界因素，找到原因后想办法解决它。
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回答：﻿一切都不顺心，你是在说我吗？那就吃吃吃啊
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回答：﻿不顺心想必是期望与现实不符，调整心态或者改变现实。人生不如意事，十之八九，但只要有信心，相信你能做的，看清你能做的，不顺心的现状必是短暂的
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回答：﻿睡他个一觉，第二天又是臭不要脸的我
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回答：﻿想找一个只有自己的地方大哭一场，大喝一顿，然后明天告诉自己继续面对一切……
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回答：﻿当我对生活中的一切都不顺心，我会理解成周围的事物不想让我开心，我当然不能让他们得逞，所以我不会表现得很烦躁
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回答：﻿谢邀还是要对生活充满信心我相信慢慢会好起来的
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回答：﻿和父母聊聊，他们总能帮我找到意想不到的想法
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回答：﻿烦恼即菩提
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回答：﻿看了很多回答。方法都试过、只是焦躁到无以复加。那天在家里整虚拟机真的差点把电脑扔出窗外。然后晚上还要吵架。不顺心的时候，苟下去就行了。
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回答：﻿谨遵听之任之，逆来顺受切勿自暴自弃，盲目动怒
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿你应该好好的回到家，洗个热水澡，放下手中的一切，将手机开启飞行模式，打开音乐，听自己喜欢的歌，开启定时，睡一觉醒来，打开手机，回复未读消息，完成昨日未完成的事。我们总是觉得自己活的很累，那就忘掉一切，回到床上，进行短暂的放松，放松过后又是对自我的负责，因为年龄的增长，长时间的回归自我可能需要我们付出一定的代价，我们变得机械化，当我们对生活中的一切都不顺心的时候，我们就应该暂时的停下来，反思自我，因为所有的决定都是自己做的，后果当然也得由自己来承担，我们对生活所有的不满都源自于对自我的不满。我个人就比较“消极”了，我喜欢通过酒精来短暂的麻痹自我，得到短暂的快乐，可能称不上为快乐，应该说是短暂的幻觉
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿应该抬头看看星星
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿首先要明白，这才是真实的生活。以下为个人建议方法。一切都不顺，心情跌落谷底时。仔细想一想，生活中一定还会有一些让你心底温暖，给你动力坚持下去的一些东西。好好找找内心的这些美好，哪怕只是各种碎片或瞬间。闭上眼睛，深呼吸，大脑先放空。这时候，暂时把所有苦恼放一边，把全部精力集中在把这些给你力量和温暖的美好事物上，反复感受体会这种温暖，一遍又一遍，直到这种美好的感觉填满你的心间，这时候，你就发现人生没什么过不去的坎了。
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿活着就有希望。挫折就是历练。
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿我喜欢打游戏，没啥其他爱好，一切困难都会解开，之后继续玩游戏
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿我一直都不顺心，所以我还是一贫如洗
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿承蒙邀请，不胜惶恐。第一点，多看会儿书，无论你看什么，一定要看纸质的书，看报纸也行，千万别刷电脑刷手机，最好看一个小时的书，在这一个小时里面你就看书，全身心的投入到书里面去。第二点，是早睡早起，这对你的身体真的有好处，虽然说我现在是个肥宅了，但是我还是建议别人这么做。第三点，多出去走走，这个走走，你也可以理解为旅行，多出去看看，这样子能使你的眼界开阔而不拘泥于一格，开阔眼界，对于你以后全部有好处，这是真的。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿如果不顺心那就继续不顺吧我相信物极必反我相信念念不忘必有回响你会等到那一天的到来即使是死亡
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿放空自己，重新振作，做好规划，打个翻身仗
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿当我觉得有些事真的做不到的话，我会选择放弃。如果这件事不能放弃，我会尽最大努力。当再怎么做也于事无补的时候，我只能痛哭，然后睡觉，第二天加倍努力成长，避免悲剧再次发生。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿调整自己
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿有不顺心的事就会有顺心的事，放轻松就好啦
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿这个世界上比我更惨的人大有人在而他们还活着
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿睡觉。反正无能为力，反正能力有限，还不想努力，还很懒。看看能力范围之内能做什么。比如吃。想吃什么就买点，吃总还是享受的，必需的，吃不会错。有时候看看淘宝。追个电视剧，看个漫画。上知乎回答问题。不管够不够专业。只要不删，说明错的不算离谱。继续。现在直播平台很多，主播很多，总有你会觉得喜欢的，也不是一定要刷礼物，白看也可以。挺好。也可以适度刷。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿除了死，都是小事
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿好好休息大脑激素调整好了自然会好起来的
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿坚持早起和打扫卫生！一切就会好起来！
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿那就绝处逢生那就不断前行磨练自己拥有一技之长绝地反击！！
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿运动，找点自己喜欢的事情做，出去旅行，找朋友聊天
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿面壁思过，重新做人，生活不会有错，错的肯定是自己
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿大概是需要反思自己吧，反思不是说否定，如果是真的不顺利，也只能欣然接受再努力调整状态了。
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回答：﻿嗯，没遇到过
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿一切都会好起来的。每天充足睡眠，好好吃饭，好好工作。慢慢的一切都会好。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿生活不会完完全全都是黑暗，你要学会寻找可以支撑自己走下去的光明。这种光明不需要有很大的意义，可以是一个能谈天的朋友，一个可以庇护你的场所，一顿好吃的饭菜，一件漂亮的衣服。毕淑敏曾经说，人生本没有什么意义，所以我们只能不断的去寻找人生的意义。所以朋友们，大概只有拥有“寻找人生意义”这种能力，才能慢慢的度过这段漫漫人生。
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回答：﻿祭出我最喜欢的鸡汤
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回答：﻿反省自己，到底是有多不努力，心眼还小
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回答：﻿放慢自己的心态，心理暗示自己沉静下来，努力去做好眼下该做的事情
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回答：﻿熬，等没有谁会一辈子走背字，只能说当你觉得生活中的一切都变得坎坷的时候，就是该充电努力的时候了。之所以会诸事不顺，很大程度上都是因为你现在的能力或者生活状态已经不适合继续前进了，要么就缓一缓，一边学着平静，一边找寻适合自己的点，节奏慢下来了，就会觉得生活也不全都是搓衣板式的凹凸不平，渐渐的从焦虑中走出来，用不一样的心态接着面对生活，你会尝到秀逗糖的甜心，那经过极端酸楚后的甜，将重新点燃你对生活的热爱。
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回答：﻿我觉得对自己好点，不要想没用的，第二天又是新的一天，工作不顺心换工作
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回答：﻿极限之后就是重生。每次我觉得不顺到极点的时候其实也是很开心的时候，人不会一直不顺下去，万事万物都是守恒的，好和坏也一样。过了不顺好运就要来了，有时候期待往往才是令人开心的。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿首先首先要直面问题和困难，然后一小点一小点去解决，实在不行了，就放一边，什么都不想使劲儿玩吧。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿是的尽人事听天命。做好自己能做好的准备剩下的就不是自己能左右的了
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿洗个热水澡，躺在床上看会儿武林外传。然后打起精神继续迎接生活的暴击。人皆如此
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿有时候刷刷ted上面或者别的什么上面的鸡汤科普会带给你一点点斗志o>_<o加油吧我现在也是诸事不顺，先调整心态坚持下去，不要自我放弃。
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回答：﻿自省，分析产生这种结果的原因。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿不放弃阅读...
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿应该看书了
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回答：﻿接受，然后想办法改变
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回答：﻿出去走走吧去看看外面别人的世界你会看到别人可能甚至不如你好很累但还在挣扎着你会发现比你过的好的还在努力奋斗着活着就是不易的不顺心再正常不过了调整好自己的心态都会过去的
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回答：﻿睡觉能解决的迟早都能解决，解决不了的你再不顺心也没用宽心宽心
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回答：﻿微笑面对，与其在不顺心中纠缠不休不去用微笑开朗心态去发现生活中的美好，当你发现的美好多于你的不顺心，那么你自然而然的就不会不顺心了。
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回答：﻿熬过去就好了，毕竟低谷的时候没有人会理解你，只能自己熬过去，除此之外没有其他办法。
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回答：﻿谢邀~我是个表面开朗，实则有点内向的人，有一点社恐。刚大学毕业参加工作的时候，在领导的勾心斗角中当了炮灰，没有活干，没有奖金发，每天上班都是一种折磨，但是因为刚工作不到一年，不太想那么快就换单位，还有家人当时都在外地工作，所以每天回家就我一个人，最多就是给妈妈打电话，但是也不敢说太多，怕她担心。我觉得生活真的是太过灰暗，然后就看电视看书写日记学习，电视剧看完其实有一种空虚感，又不怎么喜欢看综艺，所以最后就只是写日记看书学软件，小说名著还有专业书籍，什么都看，书里的内容让我能暂时逃离现实的失落，坚持学习也能让自己恢复一些自信。过了大概不到半年，我被调到另一个分院，工作环境完全变了，业务为主，能者多得，没那么多算计，因为我的工作能力还不错，得到现在部门领导的青睐，项目做得多，比上一年有了非常大的进步。业余时间依然保持着学习看书的习惯，最近喜欢上了水彩画，找了教程，学得还不错~感觉生活的一切都慢慢好起来了~个人觉得，如果一切都不顺心，那就先保持现状，像我这样的工作困境，那就提高自己，蓄势待发，如果是情感问题，那时间也是一剂良药，慢慢剖析自己的问题，改变自己的态度，或许一切就都好起来了~祝一切顺心~
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿没有所有的事都是顺心的，同理也不是全是不顺心，看你从那个角度看了
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回答：﻿一切问题都是钱的问题
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回答：﻿可以接受一切的时候，就不会觉得不顺心了
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回答：﻿那就努力做好自己眼前的事，所有的不顺利都是因为自己无权无势无能为力才会感觉事事都不顺心，这时候放下所有心思好好学习，提升自己的价值，提高自己的社会地位
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回答：﻿应该怎么办？我可能说不清楚，不顺心郁闷烦躁的时候不会那么容易脱离出来。想想哪些不应该的事情现在不去做就行了，我相信每个人治愈自身的能力有限。不应该做傻事，不应该放弃自己
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回答：﻿学一种新的东西调整心态最最重要
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回答：﻿一切都不顺心?这可能是自己一时的错觉吧。换个角度思考，或者跳出来看自己的人生，或许会有不一样的感觉。
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回答：﻿以前都是晚上，一般刷手机，然后就睡了，偶尔遇到找聊天的人，慢慢就好了。
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回答：﻿换个视角去看待所有问题，或许会有惊喜
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回答：﻿能怎么办！只能不断向前看！
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回答：﻿硬着头皮该怎么做就怎么做，然后可能慢慢就顺利了。
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回答：﻿想想自己能做好什么，努力把它做的更好。不要花太多的时间去悲春伤秋的。除了把自己越搞越烦以外，没有什么卵用。还不如找本书看看
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回答：﻿事不顺，只能顺顺自己了
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回答：﻿调整心态，等待另一扇窗
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回答：﻿静下心看书，听纯音乐
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回答：﻿谢邀。最主要的是自己想清楚，当自己想开，获得新生般，生活即使不如意，只要还有希望，便可以慢慢好起来
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回答：﻿谢邀，祝你除夕快乐！
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回答：﻿回校的清华学姐说:当你感到一切不如意，感到很迷茫的时候，先做好眼下的事情。这是为了等到你冲破迷惘的时候，可以有更多的选择。今年高三了，最近碰到好多好多好多不顺心的事情。与大家共勉
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回答：﻿给自己扔掉些包袱，能放的下的尽量放下，放不下的就交给时间
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回答：﻿首先每个人都不可能一帆风顺的过一辈子【命好的咱不包括】，我就是一个中等家庭，二本水平的普通大一学生，没有家庭，学历，背景，眼前的一切都很迷茫，但是又没有啥目标可以做，周围的朋友万向皆有，而你自己啥都没有，甚至处处碰壁，那难道就能不想活了吗？咱还有家人，咱还有朋友，咱还有亲人，这都是在支持我的中坚力量。你其实不是为自己而活的，你是为家族而活的，是家族得以延续的力量。咬咬牙，有啥事不能挺过去呢？不开心？不开心就想想发生过的开心的事，看看喜剧，笑一笑，去看望家人，每天健健康康的就行。一切都会好起来的。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿对我自己而言，一般我感觉不顺心的时候，自己眼高手低是一个原因，还有一个就是想的太多了，把所有的不顺心的事情都联想到一起，就觉得更加不顺心啦～这个时候可以做点平时觉得简单但是懒的去做的事情，比如跑个步，邀请朋友一起吃个饭吐个槽，做一点让自己开心起来的事情，然后也想想为什么觉得不顺心，是因为自己做的不够还是外力导致的不顺心。
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿果真如此，正是重生的时候
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
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回答：﻿那就暂时养着什么都不争的心态，去等待时间给出答案，在此期间，把曾经看中的一些事，看淡，学习“无所谓”，好些事情，或许就会有答案了。很多时候，没有那么多不顺心，只是自己要的太多，权衡利弊的时候什么都不肯舍弃。生活哪有那么多的过不去，那你岂不是过得多姿多彩，那还不得恭喜你啊~
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿借用某位我所喜欢诗人的话会告诉自己人间不值得
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回答：﻿“日子还要过下去”，就是总想着这么一句简单的话，自觉有用。
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回答：﻿我记得我那时是放纵自我。。虽然挺不好的，但是我还是得发泄一下情绪
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
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回答：﻿内心很平静得打开网易云音乐戴上耳机听着歌想象着一切没有那么糟糕，生活对于每个人而言都是不易的，收拾好心情，好好投入新的生活吧行动永远比情绪有用
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回答：﻿放平心态，淡定！告诉自己一切都会过去！一切事情都会有一个结果。
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回答：﻿先顺其自然，给自己几天缓冲时间，心里不是那么浮躁了，再好好想接下来该怎么做，会给自己做一个计划。
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿即便生活令我何等不满，我待生活依旧如初，永不放弃生活放弃自己，相信一切都会好的！做我该做的事，并尽力做好它以积极乐观的心态迎接每一天
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿不知道什么时候，自己已经开始学会屏蔽不高兴的事情了。之前被领导训话，过后跟同事说起，我说领导讲话好难听哦。同事问，他说啥了？我：忘了……
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话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿很多啊，比如追个星，恋个爱，看个剧，养个狗，网个购，跑个步，哎呀，这些都忙的要死哪有时间让我想不顺心的事
问题：﻿当你对生活中的一切都不顺心的时候，你应该怎么办？ NA
话题：﻿生活、人生、生活方式
回答：﻿想讲个很有意思的东西，星期四法则，就是我们平时总是听人讲二八定律但却从来没人能解释背后的一些原因所以有些人干脆信奉运气理论凡是比我厉害的都是运气好或者人家天生就比我聪明从没想过自己做的不好问题出在哪今天是除夕，都在发朋友圈期待来年自己的生活会有所改变，以前我也喜欢这样许愿，但后来发现没啥用，真相就是无论你咋许愿，来年往往过的还是不顺，所以你要知道你的运气其实救不了你今天我要讲的一个事实就是，我们每个人现在所处的生活状况，其实都是我们自己的行为习惯和思维习惯造成的，而且最可怕的是行为习惯通常有惯性，如果没有清楚的认知，很难跳出来所以当你觉得生活中的一切都不顺心的时候，就要好好去反思一下了，因为一定是你的行为模式有问题，所以才会造成这种情况，所以这个时候我们就要找到解决方法有一本书《笨蛋也能年赚一百万》作者叫伊藤喜之，是一个日本人他是一个普通的工薪族但是通过自己的努力在一两年的时间内就变成了年入一百万的经理这本书讲的就是他的经历以及他的成长方法里面讲到一件很有意思的方法星期四法则，就是在每个星期四的那天遇到的所有事情都用和平时相反的思维去思考和用平时相反的行动去做事比如说你平时爱睡懒觉星期四那天你就要早起平时你不敢和别人主动说话打招呼星期四那天你就要主动去和别人讲话打招呼这样坚持下去你就会惊喜的发现生活会发现很大的改变有意想不到的惊喜我当时看完觉得这个作者真的很有意思虽然我觉得这个做法有欠缺但是他的思维逻辑是对的但在书里他没有对星期四法则做解读只是告诉别人这么做生活会有改变其实这就是我刚才说的那个逻辑我们的行为习惯潜移默化的影响并决定了我们的现在的生活状况其实这个世界的万物是有磁场的任何结果的产生都是有它的原因存在很多时候你抱怨生活没有改变是因为你陷在思维惯性的圈子里出不来我记得我上小学的时候班上有个痞子老是欺负我那时我还很小每次都是忍着不吭声我一直希望他不要再欺负人可是他却越是变本加厉这种状况过了半个学期都没有改变直到有一次，那天他撇断我的尺子扔到我面前，还跟我说“我就是喜欢欺负你，你敢把我怎样”那一次我忍无可忍，拿起自己的玻璃水杯直接砸破他的头，他在地上捂着头大哭那一次我家赔了点医药费我被拉到老师办公室一顿骂但是从那以后，那个痞子再也不敢惹我了一下也不敢再碰我的东西讲我的这个小经历就是一个例子，因为那天我打破了自己的思维惯性，打破了过去的磁场，面对问题，采取了和平时完全相反的行为，所以结果一下子就改变了如果我还是和以前一样不吭声，那个痞子不知道还要欺负我多久，记得薛定谔的猫么？同样的事情，不同的做法，就会出现两个截然不同的结果这就是惯性思维的恐怖之处，我们在新年许愿，期待来年会更好，但是实际上第二天你的行为和思维还是没有任何改变，你依旧睡懒觉，依旧熬夜，依旧不爱看书，那自然你得到的结果当然依旧是一样的思想决定行为，行为决定结果，那本书的作者写过，当他开始发现星期四法则，以前他不喜欢主动去夸别人，可是星期四那天他发现一个同事穿了新衣服，他就改变以往的做法主动去夸奖那个同事新衣服很好看，结果那个同事很开心，那天在他的工作上主动帮了很多的忙，这只是其中一个小例子，很具有代表性其实星期四法则我觉得有欠缺，但是对我们很多人确实有用，为什么？因为我们大多数人，平时的行为习惯都存在问题所以只要按照自己的行为习惯往相反的方向去做，往往就能产生比之前好的结果，就好像一条路，你的方向是错的，那么只要你掉头方向就对了，就是这么简单但是星期法则有一个弊端，作者并没有写，就是我们本身也会存在一些好的习惯，如果全部反方向去做，会很单线条，所以最好的方式是自己综合判断，好的保留，不好的掉头，如果分不清好与不好，也可以按照星期四法则来，结果也会非常好所以希望看完这篇回答之后你可以好好去审视一下自己平时的行为习惯有哪些是欠缺的，是需要掉头的不要再按照自己的惯性思维去做事爱睡懒觉的就开始早起遇到问题想要逃避的时候马上改变做法，去思考，去解决只要你觉得自己的生活在倒退或者原地踏步那你就开始跳出自己的行为习惯当然如果你不知道自己那些行为有问题也可以按照星期四法则去做相信我，当你这样去做了你真的会发现意想不到的惊喜最后可以把这本书推荐给你们《笨蛋也能年赚100万》，在公众号：hexieryu回复（改变）就可以领到这本书的电子版好了，希望这篇对你有用今天是除夕，祝你新年快乐希望看到这篇文章的你，可以振作起来新的一年那些不美好的都会过去，加油以上关注@荷西每一篇文章都会让你受益匪浅公众号：hexieryu更多原创文章在公众号更新
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回答：﻿医生，从学生时代就爱运动。本来可以为我健康加分！然鹅，四川地级城市，20+烟龄加饮酒，辛辣厚味，职业以及社交带来的熬夜。外观上看，年近五十却不显老，微信运动经常一天两三万步，还可以大口吃肉大碗喝酒。纠缠几年皮肤病、腰腿痛居然奇迹般好了！！然而，自己的身体自己清楚，警报依然存在。血压升高、胃镜发现的异常。高血压猝死、胃癌是目前重点防范领域……首要的是控烟甚至戒烟，控制饮酒（我从不贪杯，但周围朋友喝酒太厉害），每天早睡不熬夜，管住嘴，尽量少吃火锅（幸好我本来不是太喜欢火锅，但是朋友聚会很多时候又难以避免）等辛辣食物。要进一步加大体育锻炼力度！！
问题：﻿2018 年你在健康上有什么遗憾？2019 年想做哪些改变？ 2018年，是健康趋势被广泛接受并热议的一年。你的 2018 有哪些健康方面的成就或者遗憾？可以把故事分享给知友们吗？而新的一年，你又想在健康方面立什…
话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿说好的不熬夜，不玩手机，10点就睡觉，屁啊。。。。。
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回答：﻿谢邀！2018年是我在知乎回答问题最多的一年，通过部分知友的发出的咨询，了解到的现实其实很无奈，所以也是留有遗憾最大的一年！美国放开替代医疗市场的消息，说明，与人类健康关系最大的医疗市场存在严重缺医少药的情况。现代化的生活条件，并没有给很多的人们带来健康，反而患慢性疾病，患癌症的患者在增加。慢性疾病，癌症都属于不好治疗的疾病，即使科学研究有很大的发展，在实际治疗中仍然是心有余而力不足。问题在哪里：食品卫生，污染，以及早期治疗中缺乏合格的药物，还有医疗市场的混乱。比如那些所谓养生专家的宣传，保健品市场的假药，假中医，打着中医旗号的神棍等等，都是对人们健康的一种威胁！本来有些慢性疾病出现以前是可以早期治疗的，但是除了看病难，药物贵以外，还有治疗不及时，有效的治疗药物不足，患者拖延，最后酿成大病！所以第一，希望国家加大疾病治疗药物的投入开发，给市场科学合理的政策。第二，希望国家建立合格的中药研究机构或者领导机构，要用现代科学医学的方法引导中医，研究开发出合格的现代中药药物。
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回答：﻿谢邀！！！减肥是年复一年的目标，为了消灭这个恐怖的大boss，我曾坚持每天吃完饭出去跑步，晚餐不吃饭菜只吃水果，一直不吃肉。你们可能不知道这对于一个吃货来说意味着什么，深夜在床上看着朋友圈那群恶毒的人们发的美食图片，口水滴答滴答的往外冒！连做梦都在啃着鸡腿吃着美食。醒来发现只是南柯一梦。减肥这个恶魔就是道高一尺魔高一丈，稍微松懈一点点肥肉脂肪就拼命的往肚子上钻。迷茫过，徘徊过，但减肥的决心是不会动摇的，2019肥胖，我与你势不两立！！2019不减十公斤，削发为尼，立帖为证。
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回答：﻿当然是脂肪肝了。脂肪肝中度了。35岁加脂肪肝，很明显的，就是传说中的油腻中年人。已经很久没听到过帅哥两个字了，取而代之的是胖子两个字。自己真的是变懒了。曾经坚持了7年的剑道，而现在已经1年多没摸剑了。不知道为什么，觉得太远，练完回家太晚，不方便，就不想去了。18年底收到体检报告，决定去家楼下的拳击协会学习拳击散打。目前还能保持一周三次的强度。希望能治好脂肪肝，体重也减一些下去。
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回答：﻿遗憾，就是没有照顾好自己的牙牙疼了数个月，然后因为巨额的治疗费，就暂时搁置治疗了19年的目标之一就是把牙治好。有口好牙才能吃嘛嘛香，身体倍棒才能更好的感受到生活的幸福啊
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回答：﻿2018年夏天得了人生第一次热感冒，才知道连续休息不好真的会生病。而且夏天感冒真的太难受啦！2018年好像就热感冒了两周，嗯，最近几年都很强壮。还有就是要少熬夜，报复性熬夜太可怕了，自虐行为完全错误，完全是自我伤害。早睡早起身体好。适当锻炼，吃的健康，永远开心。日子啊，说着说着就过了一年，得过且过，小步慢走喽！
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回答：﻿缺觉。我想在南半球的海边支个遮阳伞睡觉。
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回答：﻿1.肥胖2.晚睡头疼2019年:早期早睡锻炼，减肥
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回答：﻿18年忙碌了一年基本没好好休息，结果在19年来年因为18年积攒下的劳累而进医院。好好生活吧，
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回答：﻿健康问题：1：2018年因为肛肠问题做了个手术，在医院住了10天，请假休息了一个半月。2：肛肠快好了的时候，又因为尿酸高，发生了严重的痛风，每一步都钻心的痛，持续了大概一个礼拜。痛定思痛：1：从2018年10月8号开始，办了一张健身卡，每周一到周五，中午去健身房锻炼一个小时，跑步，波比跳，卧推，哑铃练肩，深蹲，高位下拉，坐姿划船，有氧和力量都做。一直到今天2019年1月10号，整整4个月，一周五练，没有中断过。减了12斤，体力好了许多，线条慢慢也有了，主要是身体状态好太多了。2：饮食变化。以前无肉不欢，越辣越爽，一年到头吃不了几次蔬菜，水果那是更没怎么吃过。现在，很少吃肉，尤其是猪肉，因为健身的关系，以水煮蔬菜和鸡胸肉，牛肉，鸡蛋，牛奶为主了。每天固定吃一个苹果或者香蕉。再也没有严重的痛风过了。
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回答：﻿遗憾还有很多…就继续锻炼，继续健身，继续跑马然后注意饮食、注意休息不过真的这样的日子坚持下去也好累啊，不够洒脱，但是应该会对自己负责任
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回答：﻿往者不可谏，来者犹可追。2018已经过去，2019刚刚开始。种一棵树最好的时间是十年前和现在，所以从现在开始做任何改变都是来得及的。坊间对张大妈的评价是让你月薪五千过得像月薪五万，如果放在健康上张大妈希望大家永远拥有少年般健康的身体。既然是张大妈，就主要从外部装备来聊聊新一年的改变。一、人人都有自己的健康困扰皮肤问题皮肤疾病类的建议大家还是遵医嘱，不要乱用产品。平日的护肤和彩妆大家也要选择适合自己的，大家可以自己做做功课，也可以去什么值得买看看各个商品的评测。例如芙丝芳丽洁面在张大妈的口碑不错，每逢好价都有不少值友入手。价格已过期，以实时价格为准。情绪问题杨绛先生曾回复一名读者“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。当然这只是情绪问题的其中一部分，不可一概而论，每个人都有每个人的问题，解决问题的方法也是各有不一。但是如果有时间也有精力，张大妈还是希望大家能多看看书，读书对每个人的意义也都不同。各大网站定期都有优惠，可以用较低的价格入手喜欢的书。也许少吃一顿外卖就能买一本书。睡眠不好在现在这个高压的社会下，睡眠问题逐渐成为大家关注的问题。随着科技的进步发展，会有各种解决睡眠的方法，具体依旧需要因人而异。什么值得买站内有相关使用评测，有兴趣的小伙伴可以去了解。脱发问题关注脱发问题的90后也越来越多，和脱发相关的产品也越来越多，但是是否有效也和个人体质有关，所以大家购买前也一定三思。市面上多种多样的脱发相关产品当然也有高科技，但是具体使用感如何，欢迎大家购买体验之后去什么值得买投稿。送谭木匠梳子是不是在暗示什么二、运动跑步需要合适的跑鞋，不然会损伤膝盖或者其他部位，如果保护不当那就得不偿失了。骑自行车需要靠谱的车。打篮球也得买个好球。去健身房也得穿戴合适的服饰和鞋袜。……工欲善其事必先利其器，所以也得购买合适的装备。比如跑鞋，张大妈安利大家海淘，价格会更合适。（什么值得买站内有详细的海淘教程，有需要的朋友可以了解一下。）以实时价格为准购买前也可在什么值得买做做功课，看看评测，选择最适合自己的装备。然后等待好价一举入手，可以在购买上节省出不少钱，将省出来的钱用在其他更有用的地方。入手装备后就可以开始自己的运动之路，如果不好好运动也对不起这些装备。希望大家能在2019年开开心心，健健康康。本内容来源于@什么值得买http://SMZDM.COM
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回答：﻿看了丁香医生发布的《2019国民健康洞察报告》扎到心窝窝里去了......谁不想随心所欲想吃就吃没有病痛身体健康？就像之前上了热搜的吴昕，在《我家那闺女》中，可不就是当代大部分年轻人“朋克养生”真实现状吗一边熬着夜，一边用着精华液、眼霜、水乳等护肤品，一边节食，一边吃着鱼油、葡萄籽等“保健品”，一边不按时吃饭.....图源网络身边一个同事深有感触：学生时期随心所欲，对于家长的提醒毫不在意长大后，发现肠胃不好了，开始肠胃炎，日常吃的东西特别注意，不吃油腻不吃太过辛辣不吃冷的，早餐一定要吃，午饭和晚饭回家自己做，减少吃快餐，晚上到了10点就开始犯困眼睛痛，如果强撑着熬夜，那么第二天眼睛疼痛、头部疼痛、精神不振，哦对了，因为工作原因导致肩膀胀痛，晚上睡觉要摆好姿势不能乱睡，不然第二天连带整个肩部胸膛都会像撕裂般疼痛。尤其是脱发变多了，一梳头头发跟冬天的树叶一样掉感到与以前明显的身体变化是，早晨8点自然醒（遥想以前是11点都醒不来的那种啊！）；中餐晚餐按时吃主食（米饭），饭点时间食下主食后才敢吃烧烤、炸鸡等；在护眼上也是做足了功课，即使眼部瘙痒，只眨眼也不用手揉眼睛，睡眠热敷眼部，做眼保健操，日常工作端正坐姿与电脑保持距离，减少使用手机时间，即使在地铁上，宁愿看地铁广告也不看手机，关于脱发也尝试生姜水、中药洗发等，各种带有【养生】关键词的文章都格外关注，也不再为了“好看”而露脚踝，天气稍微有些冷秋裤马上穿起来.....2019想要做哪些改变呢？坚持。在健康这件事上，不是一时的改变保养，而是长期以来的坚持经得起诱惑，控制得了自己，坚持下来我们的健康才能有效保障！祝愿大家在2019年身体健康，吃嘛嘛香~我是@灵龙号关注我，每天一些孩子视力健康、身心健康、成长教育小知识欢迎下方留言一起讨论哦
问题：﻿2018 年你在健康上有什么遗憾？2019 年想做哪些改变？ 2018年，是健康趋势被广泛接受并热议的一年。你的 2018 有哪些健康方面的成就或者遗憾？可以把故事分享给知友们吗？而新的一年，你又想在健康方面立什…
话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿泻药，年底收到了丁香医生的健康趋势报告，阿涛前两天仔细看过一遍。感谢@丁香医生花时间收集和总结一份这么详尽的报告。先说公司的，再说自己的。在18年内，其实烘焙帮的一个原动力就是为所有喜欢美食的用户，提供更多的方子和菜谱，尽量做到原创、细致且实用。无论是一些高热量的网红美食，还是低热量的健身餐，我们都有涉及。同时，我们也有不断在内容里跟用户交流合理膳食的问题，早期关注烘焙帮的人可能记得，我曾经在公众号里，每周末跟大家分享我的减肥心得。2018年你的厨艺提升到什么程度了，学会了哪些拿手菜，可以展示一下吗？​www.zhihu.com减肥是中年男女面对的最艰难的问题之一，三分练七分吃，大家在关注通过运动减肥的同时，也不要忘记关注自己的热量摄入。我一直认为，合理饮食，保持消耗大于摄入，满足自己合理的口腹之欢，但时刻关注能量摄入是否超标，才是最合理、最遵循人性的减肥方法。也希望大家在新一年里健健康康，能平衡好自己的运动与饮食，在19年里“轻轻松松”。我们18年在食谱里，注重的还是食物和制作食物的事情，我们19年想做的改变是，想告诉大家更多隐藏在食物背后的营养学，隐藏在烘焙或烹饪背后的科学。当然，这对于我们也许有一些门槛，但我们会努力去做到。说回我自己，我在18年里坚持了我的减重事业。从一个微胖的（见烘焙帮头像）中年小哥，减重到正常体重，并在18年一直保持，人看起来都显年轻了。16年末的我18年跑马的我现在我依然保持下班后去健身房的习惯，我想在19年这也不会改变。作为一个离美食最近的人，我也会继续坚持在减肥的第一线，欢迎大家持续监督。
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回答：﻿看了大丁丁@丁香医生发布的《2019国民健康洞察报告》，关于健康、关于户外、关于运动，我沉思良久。提起笔，想起了年前就应该做的新年计划...一言不合就准备辞职，可能明天这个号就不更新了，走，大丁丁我们一起去浪，身体才是革命的本钱，玩的好了，健康自然就上去了~户外不是探险，人生才是！
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回答：﻿想换个德国进口的心脏支架（手动斜眼）
问题：﻿2018 年你在健康上有什么遗憾？2019 年想做哪些改变？ 2018年，是健康趋势被广泛接受并热议的一年。你的 2018 有哪些健康方面的成就或者遗憾？可以把故事分享给知友们吗？而新的一年，你又想在健康方面立什…
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回答：﻿给自己总结一下吧。2018年39岁，现在已经40岁了。2017年6月离异，搬到公司宿舍，满怀愤懑亢奋了两个月囚徒健身，后来就开始颓废，天天瘫在床上，冬天的时候得了一场感冒，感冒很快好了，可是嗓子咳嗽了2个多月，拍片说是支气管炎，各种吃药。一直到18年三四月份，嗓子还是有点不舒服，当时有些担忧，不过没有真正重视。年中的时候交了一个女朋友，相距较远，经常要开车，本人车技不熟，路上多次与危险擦肩而过，就想给自己买几份保险，结果一查询发现保险公司都对40岁的男人另眼相看了，保费都有增加。我理解保险公司是有大数据支持的，他们既对40岁的男人区别对待，那就意味着40岁开始，男人的身体开始出现问题了。因为穷，没买定寿和重疾，只买了意外和医疗，算是一点点保底吧。我所在公司是创业型科技公司，一直没发展起来，公司效益不好，两年没安排体检了，今年说要安排，结果迟迟没有消息，下半年我自费去市立医院检查了基础项目。结果之前体检从没有问题的身体，出现了几个不良信号。一个是胆囊可能有个息肉，一个前列腺偏大，一个幽门螺旋杆菌阳性。虽然都不是大问题，但是我结合保险的事情，我立刻警惕了。囚徒健身收拾起来，对囚徒健身我要求不高，就是拉伸，保持基本的力量和身体柔韧性。另外开始跑步。十多年没跑过了，从零开始，白天上班，晚上7点多顺着公司外的河边跑。一开始的时候只能数着路灯的距离跑，跑两三段就要停下来走一段。我不急躁，能跑就跑，累了就走，隔天休息，因为身体差，怕累过了反而降低了免疫力。这样一直坚持着，慢慢的可以跑3公里，5公里，现在使使劲能跑7公里了。平时抽空在实验室、宿舍里靠墙站、靠墙蹲、深蹲、引体、俯卧撑、举腿，反正样样数数的都有练。整体感觉精力体力都有提升。19年没有别的，继续跑步，我不追求什么马拉松，只要能跑10公里，我就不再继续突破了，保持住就行。其他无氧锻炼也不追求增肌，保持一定的状态即可。身体健康就一个目标：高免疫力，不求长寿，只要活得有质量。仅此而已。
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话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿多谢@丁香医生的邀请。白皮书列举了对公众健康影响最大的10大疾病，依次是颈痛、腰痛、听力损失（年龄相关和其他原因所导致的）、重度抑郁症、偏头痛、糖尿病、缺血性卒中、其他肌肉骨骼疾病、精神分裂症和骨关节炎。其中颈痛这个毛病，我想是对我影响最大的，因为2018年颈部疼痛不仅严重骚扰了我妈，也骚扰了我妻子。我妈的肩颈部疼痛估计是颈椎病，而我妻子的肩颈部疼痛则是抱宝宝多了的缘故，后来，干脆我的颈部也疼痛了，估计是敲字多而且姿势不对的原因。这肩颈部疼痛虽然不是致命的疾病，但的确让人很懊恼，而且很多方法治疗效果都不好。2019年我的愿望是希望我们的肩颈部疼痛都能得到缓解。让大家的身体都能更健康一点。说来也是残酷，这几年都严重缺乏运动了，身体也肯定是亚健康状态，希望2019年自己能多留点时间出来运动，多打打羽毛球，宁愿被羽毛球高手虐，也不想被论文虐。同时希望自己能在2019年做到：1、一个星期有一次剧烈体育运动，比如羽毛球或者长跑；2、一个星期起码洗两次冷水澡，我发现自从不洗冷水澡后身体弱了很多；3、每隔一个小时的伏案工作就要休息10分钟，或者去天台逛逛4、希望宝宝健康成长。�
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回答：﻿1.睡眠2018还是没有睡足够、睡规律。晚睡有点严重，新年立个flag:最晚01:00睡!至少睡6.5小时!!!2.健身2018九月份办卡持续了一个月然后十月份被器材砸到膝盖也蠢哭了_(:ᗤ」ㄥ)_今年每周健身两次吧，练练我的腿＋核心3.饮食2018我真是太懒了，整年吃早餐的次数不超过五次(つД`)痛定思痛(指胃痛)，今年的flag是起床一个小时内一定要吃完早餐3.1、增重饮食带来的连带问题，这一年还是没有长胖，今年的目标是至少要到120斤
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回答：﻿@丁香医生感谢邀请。这份2018健康白皮书真切的提到了中国人健康普遍存在的几个问题。1.寿命延长，但健康水平并未提升曾经有人提出这样的问题：“医学水平越来越高，但是病人为什么越治越多了？”没错，本来该死的病人。现在从死亡线上拉回来，却放在了医院的病床上。更多的人，在不健康的情况下，活了更长的时间。2.人们满足了温饱之后，普遍认为健康更重要很多人都喜欢说一句话，「平时感觉不到，一旦身体出了点问题，才能意识到健康的重要性」然而，人群普遍对自身的健康状况很不满意。满分是10分，身体健康指数只打到6.7分，也就是刚刚及格而已。更严重的是，虽然对健康水平不满意，但还是要去「作」。明明知道吃火锅会拉肚子，但还是要去吃。明明知道运动健身有好处，却还是眼睁睁的看着健身卡过期。明明知道吸烟会导致肺癌，然而在专治肺癌的医生群中，也有很多是吸烟的于是就催生了：「可乐加党参，啤酒配枸杞，穿着秋裤去蹦迪的朋克养生方式」人，就是如此的矛盾！健康虽然重要，如果要是不付出一点代价就可以健康，那就太好了。3.人们普遍愿意花钱换健康马云说：“钱是最容易得到的东西。”很多人看了这句话，会觉得马云简直是站着说话不腰疼。其实，大部分的都愿意拿钱换健康。空气净化器、净水器、营养补充剂的销量井喷。大家平时胡吃海喝、熬夜、久坐。感觉身体不适，最后想要花个钱，到最好的医院，做个最全面的全身体检。所有的问题都解决了。真的能解决么？作为一个医生，在健康上，我的2018也做的并不好。无论是低头码字，还是低头做手术，颈椎已经承受了生命不该承受的重量。晚上工作、值班，熬夜也不可避免。有时候过度劳累，就抵抗不了感冒、咳嗽、发烧的连续袭击。相信我的情况，这种现象在年轻人中间不止少数。医生总劝别人保重身体，却无法保重自己的身体。在我的同学中，就有人已经不堪重负。时时刻刻都在给我们敲响警钟。但我们又能如何？车已经行驶起来，没有人愿意半途下车，除非命运把你残忍的丢下去。2019，像大多数年轻人一样，在事业和家庭中身不由己。我并没有办法给自己太多的期待，说要养身就养身，说休息就休息。只希望能把工作、生活和健康规划的更协调一点，留多一点点的时间给自己。
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回答：﻿2018年，始于流感，在床上昏睡了整整两天两夜，我妈发现我迷迷糊糊喊都喊不醒，差点打120把我送医院。2018年，终于流感，先后经历了高烧不退、咽喉肿痛、咳嗽不止，现在仍然在受折磨。当医生这么多年，真正体会到了什么叫燃烧自己。几乎每天都是从早忙到夜里，每周都是80-100小时的工作强度，加上年纪渐长，明显感觉到身体越来越差。原来在心脏外科，本身临床压力就是所有临床科室中最大的一档，而主任更是极其Push每一个人。各种临床kpi指标外，还有极高的科研要求。身边的同事也都是咬着牙往前冲，几乎每个人都是全年无休，放弃家庭，放弃生活，放弃一切来拼命的状态。就连研究生，也是放弃所有节假日，朝八晚十，白加黑，五加二的工作。最后，包括我在内，很多同事的身体都吃不消这种惨烈的竞争环境，出现了各种各样的问题，但是都在咬着牙苦苦支撑，甚至有的在做完肿瘤切除手术第二天，就带着引流管继续来上班，曾经带过我的副主任医生，肠癌晚期，还在工作，最终在去年离开了我们。在又一次请病假，倒在床上，想拿杯水都痛的做不到之后，我好好思考了一下人生，如果不想下半辈子只能在轮椅上度过，那就别无选择，只有离开。离开之后，每当在整形外科夜班一夜无事睡到天亮，还是会很怀念那种随时随地做好准备与阎王爷抢夺生命的生活，肾上腺素永远飙升的状态，和无与伦比的成就感。但是在身体上，经过长期恢复，慢慢回到了接近正常人的状态，甚至能参与一些正常的体育活动，重新回到了久违的绿茵场上。虽然已经从当年覆盖全场的扫荡型后腰，变成了如今的门柱型后卫。2019年，得益于自己以前的努力，不需要再为科研担忧，可以安安心心的好好锻炼身体，做做自己喜欢的事情。想多踢踢球，多游游泳，回到大学时能吃能睡能玩的身体状态。铁打的营盘流水的兵，在工作中，没有谁是不可替代的，我们唯一不可替代的角色，只有家人。祝大家2019年都身体健康，财运昌隆。谢@丁香医生邀
问题：﻿2018 年你在健康上有什么遗憾？2019 年想做哪些改变？ 2018年，是健康趋势被广泛接受并热议的一年。你的 2018 有哪些健康方面的成就或者遗憾？可以把故事分享给知友们吗？而新的一年，你又想在健康方面立什…
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回答：﻿2018年，我不抽烟，不酗酒，每天睡眠7小时以上，一周3次健身房，控制碳水化合物摄入，BMI稳定在21上下，体检甘油三酯不到一，还开始接种流感疫苗。三十几岁的人，这样的身体状况自己基本满意了。如果一定要说健康上有什么遗憾，那就是每年8月的献血惯例，因为7月底的一场急性阑尾炎错过了。2019年的改变，当然就是昨天补上了2018年的份儿。我的献血记录我事先通过上海市血液中心的微信公众号，预约了人民广场流动献血车。抽血时跟车上的护士闲聊，了解到上海本地的无偿献血者数量不少，还有相当一部分固定献血，多在春夏两季出没。一个有趣的现象是，护士观察发现流动献血车的采血量似乎与周边的人流量成正比，尤其是劳动节、国庆节等节假日——是不是意味着确实有人看到流动献血车，一时兴起无偿献血的呢？最后当然是葡萄牙足球运动员C罗的号召——他为了无偿献血拒绝纹身。上海南站的流动献血车外观主题就是他，还经常被人误以为是体育主题线路的旅游大巴。其实他们未必知道，球场之外的C罗也是拯救人类生命的英雄。
问题：﻿2018 年你在健康上有什么遗憾？2019 年想做哪些改变？ 2018年，是健康趋势被广泛接受并热议的一年。你的 2018 有哪些健康方面的成就或者遗憾？可以把故事分享给知友们吗？而新的一年，你又想在健康方面立什…
话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿昨天去参加了@丁香医生的「2019国民健康发展大会」。除了跟各位大V面基以外，其实大家都在思考关于健康的问题，今天早上无意间看到这个提问……正好把我自己的思考写出来。我们经常会说这样一句口号：我要注意健康！但是说实话，这种「口头健康」并不能给你带来什么健康，你看医院的医生和护士，他们理应是最健康的了吧？并不是……除了个别医护人员被动出现健康问题外，很多时候的健康问题都是主动搞出来的，一方面是工作特性，另一方面是大多数医护人员潜意识的心态是「活着干，死了算！」。这根本不像口号里喊的那样吧？再举个例子，医护人员和营养师理应吃的很健康吧？其实也不是，大家基本上都是揣着明白装糊涂，一到吃饭的时候，啥也不管了，必须是啥好吃吃啥……大家聚在一起吃个饭就都看明白了，大家都是普通人。所以从根本上来讲，大家对于健康的重视程度还不够高。至少在我看来其重视程度远不如「挣钱」和「活着」的程度高。咱们绝大多数人虽然口口声声说健康，但在面对只要多干一个小时就能多一份收入的时候，就还是会拼命干下去的，喏，这就是大家用行动再投票。等挣了钱，再用钱去补救健康，是我们大多数人真正在做的事情。这是2018年，无论是对我个人的健康，还是对于我做的健康工作，我觉得遗憾的事情。健康如果始终停留在我们的口号里，我们的期望里……那一切工作都是白费。到了2019年，我觉得这是很重要的一年，至少对健康来讲，它不是什么最好的一年，也不是什么最差的一年，但是很重要。因为「大健康」的理念已经基本形成，人们开始追求「生活+健康」的方式。那么在大家为了生存和挣钱而不得不做一些事情的情况下，我们应该努力让大家健康地去做。比如：健康熬夜，健康加班，健康值夜班，健康拼命……科普也好，工作也好，都在围绕健康开展，如果总是说着不接地气的话，就始终帮不到大家。这是我在2019年想要做的改变。——————完——————我是六层楼，我爱这个世界。
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话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿早睡早起，锻炼身体。
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话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿是没有坚持下去吧。春天的时候决定锻炼身体，到夏天稍有成果。后来工作比较忙，就荒废了。真是可惜。2019，一定要坚持下去。不为别的，只为一个更好的自己。春天和
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话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿远离权健，拥抱汤臣倍健。
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话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿2019年的主要目标还是减肥2018年我就在减肥，或者说从2017年下半年开始我就在减肥，是不是觉得我是那种嘴上说说的人？其实我真的努力了，也坚持了很久，从最胖时候的113kg瘦到92kg，当然这期间反复了几次，最胖的时候回到了100kg，目前的体重是94kg+所以2019年我希望自己瘦到85kg就好。其实呢，我现在这个体重，很多人都说不胖了，但我知道自己身上还是一堆肥肉，所以还得继续努力。除了减肥外，希望自己能保证睡眠，至少保证晚上7小时，中午1小时的睡眠时间，我深知充足的睡眠才能带来良好的精神状态，有好的身体。当然，阻止我睡眠的原因只有一个，那就是手机，如果加一个，那就是电脑。所以我希望自己能够戒掉玩手机的毛病，保证睡眠。工作的时候经常久坐，所以会有一点驼背，然后久坐也对身体不好，所以新的一年每天工作要起来走两步。除此之外就没什么其他规划了。2018年通过健身，让我对自己的身体有了更多的认识，我发现通过健康的饮食（不和饮料、减少主食、增加蔬菜摄入）可以让自己的精神更饱满。曾经的我跑一公里都气喘吁吁，到现在我能6分钟配速跑8公里，虽然也不快，但比当年的我强了太多。新的一年也要继续努力，等我瘦到85kg再来更新这个回答！
问题：﻿2018 年你在健康上有什么遗憾？2019 年想做哪些改变？ 2018年，是健康趋势被广泛接受并热议的一年。你的 2018 有哪些健康方面的成就或者遗憾？可以把故事分享给知友们吗？而新的一年，你又想在健康方面立什…
话题：﻿健康、中国人、医学、丁香医生、2018年度盘点
回答：﻿不熬夜，早点睡觉。啊，今天又没做到，明天吧