问题：﻿有什么科学的读书方法？ 题主是个爱书人，深刻体会到，培养读书的好习惯是非常不容易。从刚开始的易分心，半天读不动；到现在感觉缺点是读得太泛，缺乏记忆。 我读书，从来不读第二遍，无…
话题：﻿阅读、历史、人文abc、科学、读书方法
回答：﻿1，2，为什么井盖大多数都是圆的3有十二球，其中有一个球与别的重量不同，或轻或重。给你一架没有砝码的天平，只能称三次，问如何找出那个与众不同得球。上面是三道题，可以自行测试一下，想出来至少说明思维良好，想不出来不说明什么。为什么要举例几道题，这里解释一下。这里是想奉劝各位学习过程中尽可能少去学习技巧和方法，尽可能自行探索。为什么呢。因为上面几道题若是给你方法，或者让你看了答案，那么这几道题将永远失去价值，不仅这几道题失去了，还有很多很多的题都失去了价值。越是去想通过学习好方法好技巧好理论的最后将收获甚少，学的越多越阻碍创造力的培养。就拿这几道题来说，做不出来没关系，但是看答案几乎就是魂灭性操作。人就需要去探索，去思索，如果通过自己不断思考，不断变通，不断联想最后做出来了那自然是一个人拥有思考判断力的表现。而做不出来也会在思考中提升自己的思维判断能力。这里意思也不是完全不去学习技巧方法，只是不能太多的学习。授人以鱼不如授人以渔。这句话对了一半，但是还是错了，渔最好自己去摸索。否则难以把握。为了能够达到更高的思维高度，拥有创新能力，越是基础的地方越要自己把握，因为基础的地方探索，创新起来可以训练你的思维创新能力。同时因为是基础阶段也相较容易些。举个不太恰当的例子，你作为运动员，教练帮你收集技术，帮你跑步训练，帮你热身，你就静静的坐着他帮你完成一切，好了，最后等你上比赛了，你就完了。汗水得你自己流才能有所收获。如果婴儿就在那里听走钢丝的美妙技巧，当然爬，走，跑，保持平衡，这些都不训练，直接来最后最好的训练，然后老师就开始说你可以尝试走钢丝了。这样结果可想而知。爬一定要自己尝试，一步一步来，最后你会知道怎么走钢丝的。16世纪世界西班牙葡萄牙成为世界霸主，财富源源不断。然而16世纪后期开始衰落，到十七世纪已经彻底衰落。《国富国穷》里面写了这样一个原因：西班牙葡萄牙衰落是因为它们富有。为什么这样说呢。它们的财富由于发现新航线，主要来自从殖民地轻松的掠夺而来，自然并不是自身发展工业而来，发展科技，发展贸易。轻松得来的也不会珍惜各种挥霍奢侈，不会利用资本再投资。最后自然是被欧洲其它国家超过。这个故事就想说明。轻易而来的好方法好想法反而会阻碍一个人思维判断的的形成。如何阻碍一个人思维判断力，那就是一直灌输他知识，方法，技巧。这样保证他最后成为一个内存卡，记载着各种信息。我猜想大家应该对：康奈尔笔记法，费曼学习技巧，思维导图，速读法，艾宾浩斯记忆法，，各种方法感兴趣。（最重要最本质的东西往往会从一开始就忽略了这个是大多数人的特性。而表面花里花哨的东西喜爱不已。看得到烟花的漂亮，却发现不了火药的美丽。前者欢喜之后一堆灰烬，后者平凡之后绽放无限烟花。希望明白。)但是有了方法没有思想也是寸步难行的，所以还得形成一些思想，用思想去创造适合自己的各种方法。下文主要讲解三个思想：化难为易，化抽象为形象，形成学习动力。还包含一个生理因素：神经保护性抑制。因为一旦出现保护抑制就算你热爱学习也看不进去书了。因为读书是最主要获取知识和思想的方式，那么掌握一些技巧是有必要的。感觉如果没有技巧，看书收获会非常小，特别是对于一些高难度书籍，比如数学，物理，科学类书籍。没有技巧几乎寸步难行。特别是数学，非常的抽象，如果尝试去理解一大推抽象，推导十分困难。同时本身那些规律都是一些顶级科学家花了很大功夫研究出来的。如果只是走马观花的去处理表面文字，公式，推理，那么会感觉学的十分表面，十分缥缈。难以深刻理解，那么几乎无法运用。那么有个技巧很重要，对于抽象的尽可能转化为形象的，人最擅长的是形象的东西。对于难题，最好把难题分成各个部分，分阶段处理。这样就大大降低难度，处理了各部分，最后整体也就处理了。别看这个很简单，其实掌握好这个方法，那么对于很多问题都可以使用。当然有些问题很难分解，那种问题可能就不太实用。例如飞机的制造，各项设计都是有专门的部门，也可看到要让飞机高效生产，需要全球几十个国家生产各部分零件。关于简化思想数论就有几个例子，对于如此困难的问题，数学家是先转化问题，或者解决问题的简单版本。如费曼大定律，哥德巴赫猜想。然后是做好笔记，做笔记主要目的不是记录。而是你看书过程中，把你的理解写下来。因为只有想清楚了，才能够写下来，就此帮助你思考，帮助你检验。做笔记尽可能把书中的知识转化为自己的理解。不要用原话作为自己理解。举个简单例子吧：中国960万平方千米。然后你看到这句话，就可以尝试这样做记录，1我知道了中国的面积。2还差40w就一千了。3，9和6都是3的倍数。如果只是一眼看过去或者直接记录960w，这样虽然简单快捷，但是无法增进你的理解和记忆。（你都会运用了，说明你其实已经掌握了）关于物质的量化学书是这样说的：mol只能形容微观粒子如离子，分子，原子等。而不能表示宏观物质的数量。这句话如果这样记录笔记：1mol苹果的写法是错误的，原因在于苹果没有完全相同的两个，更别说1mol个，无意义。同时1mol苹果数量十分巨大，没有实际意义。没有研究意义。以上笔记和原文差距非常大，但是可以看出能够写出这样笔记的人对于mol的理解是非常深刻的。人一天的精力是有限的，不同人不同年龄阶段精力会有不同。可以看到精力最好的时候，理解记忆力是很好的。一旦精力减少或者耗尽再看书就难以记忆，理解，原理在于信息不会被送到大脑相关区域进行处理和记忆，大脑处于保护抑制转态（大脑神经科学有兴趣可以去了解)。所以你是一个想要学习热爱学习的人，也难以长时间处于好的状态。一旦精力下降不要怀疑自己对于学习的热爱，书本难度的怀疑，意志力下降，无法理解，无法记忆，这些都是正常生理原因，无法避免，只能通过休息来恢复。所以在你精力旺盛时候尽可能用来学习，特别是有难度的，需要大量信息关系分析的，需要高度理解，抽象的东西。而不是在这个时候用来读新闻，玩手机，消耗了精力。也不要接受其它信息。人处理信息能力是有限的！在你精力下降时候，好好休息。目前发现唯一能让大脑恢复的方式是睡觉白天各种短睡，晚上休息好。也想找到其它好方法，但是未果。看小说，故事，杂志，新闻，当然是精力强度需求很低，几乎可以一直持续。而一个物理分析，数学公式推到可能就让你筋疲力竭。说明了不同内容对于需要不一样的精力强度。既然精力如此宝贵，所以要好好利用。为了更好的利用，看书需要有好的生产线。福特流水线的建立（流水线让汽车生产效率大大提高成本大幅下降让汽车奢侈品变成生活品），这个是非常重要的。但是生产线前期是需要费力气建立起来，那么看书前期必然是效率低下的，但是等到生产线建立起来就好了。读书要忍受前期的无法避免的低效率。关于能不能提高精力，毕竟理论上如果精力旺盛，那么就可以更多的看书思考了。可是这又是很难的。精力的好坏这也是区分普通人和大佬的区别吧。有的说运动。但是你看霍金一动也不动却能够很好精力。如果运动用处大，运动员运动的很多吧。所以运动作用应该很有限。只要正常生活运动量可能就已经够了，再去跑步健身作用得打个问号。看了很多名人传记也没有说到需要运动来提升精力。过多的运动反而是消耗精力。有的说各种营养素。据科学研究，目前还未找到什么能够提高精力的。你看牛顿年幼体弱多病也没吃营养品奶粉。良好的作息饮食习惯。这个不会提升精力，但是做不好会大大降低精力。没睡好觉，生病，吃太饱，这些明显会大大影响精力。那么可能那些精力旺盛的人，就是天生的。能够支配很多能量的去思考学习，而不会形成太多神经保护性抑制。多去想象用处，联系实际，因为给以大脑信息你目前做的事是很有意义的，减少保护抑制。为什么会有保护抑制，大脑消耗能量，产生废物，大脑希望你能做有用之事，如果能量枯竭没了会造成抑制。如果大脑认为你在做无用之事，不会让你燃烧能量哪怕能量充足。通俗大脑功能:音乐，绘画，逻辑推理，思考，想象，抽象，记忆力，判断力（怀疑力），几何图形，空间能力，联想，专注力，大脑能量供应，大脑神经保护抑制在重要行为的程度。大脑功能因为基因的不同有不同的上下限，对于普通基因，大脑功能的下限很低，而上限也比较低，环境无论多么好，也难以到达高的水平，而如果环境一般或者较差，那么只会在很低水平。对于特别基因，上限下限特别的高，只要环境不太差都会达到很不错的水平。如果环境优良，很容易达到顶尖水平。至于水平的鉴别可以从单独某一部分，或者看整体。如果是白萝卜种子那么无论怎么培养也红不了，变不成红萝卜。而红萝卜除非营养极度不良，没有进行播种，大多数情况都会长出红萝卜，如果营养良好那么会生长特别好特别快。甚至随意撒种任其自由生长，最后也还是良好的红萝卜。黄桃无论怎样挣扎努力迷茫都是黄的，硬的，酸的，不会如奉化水蜜桃般红，软，甜美。桃子有很多各种各样的品种，都叫桃子，但是他们却有很大的区别。所以认清自己是一件好事，避免失望，避免徒劳。估计：普通基因能力范围10-20，大概占据人群80-90%.也可以大致从重点大学看：重点大学适龄者2000w（一年计），而实际最后大概仅有135w，大概适龄比率：6.7%。只作为简单参考，具体分析还看各自。特别基因能力在20—100.大概占人群10-20%.可以看到现实是少数人少于10%掌握90%的知识和创新。而90%的人掌握知识和创新少于10%。可惜的是教育作用只是辅助作用无法改变其上下限。如果教育能够不断让一个人变得更好，那么国家是否可以投资，科学家是否可以研究（如曼哈顿计划投入一万多名科学家，巨额资金）研究出一个批量制造高端人才，科学家，爱因斯坦，的教育方法。也可以看到根本就没有伟大教育家，也没有能保证制造人才的教育方法。人才之所以是人才是因为本来就是一块好料，然后经过普通打造就能成器，不能把成器的原因归结于打造，就好像人才也是必须吃饭的，那么把原因归结于吃饭造就了人才是不合适的。其实也看得到目前社会无数人都有机会接受教育，不必担心生病，食物，住所。但是最后结果明显是人才是非常少的。远胜于以前很多科学家的家庭生活教育条件。我在想如果有人研究出培养人才的方法，那么应该设立一个诺贝尔教育奖，诺贝尔方法奖，为众多人类提升智力做出了巨大贡献。