问题：﻿如何让皮肤变好？ 7.7修改，谢谢大家的回答。现在在用品木之源的菌菇水和日本Esthe Dew的绿水，还换了Cow牛乳石碱洁面。 虽然自身没有太大的改变（比较懒），但是希…
话题：﻿生活方式、祛痘、基础护肤、皮肤、美容护肤
回答：﻿我要来给大家安利一个超级好用的公众号微信搜索：美丽修行中国第一个可以查询化妆品成分的手机端可以搜产品查成分也可以搜成分查产品每种成分还有相应的注解产品成分与药监局备案同步不用担心有假真的非常好用目前APP正在开发中（不要再上cosdna了因为我查到过赤裸裸的假成分表）又来更新了原答案中我也有很多不严谨的地方随着我不断地学习我也一直在发现我以前的误区如果误导了哪位知友在这里先说个抱歉最后护肤品个体差异大种草需谨慎紧急更新！！新美肌祛黑头露被查出含有激素！！请各位不要购买！已经购买的请立即停用！！！原答案中关于新美肌的推荐已经删除-------------------------------------------------------------第四次更新有小伙伴要我讲讲防晒～紫外线中的什么A波B波我就不讲了已经被说烂了防晒的两大基本体系是物理防晒和化学防晒物理防晒易泛白化学防晒易油腻现在比较通用的是物理+化学防晒的奥义在于涂够量涂够厚及时补涂参考用量是一张脸一粒骰子大小的量如果是日常生活我觉得没有必要补涂太频繁中午补一次就好了我个人选购防晒霜的条件是：可以轻微泛白但不要太严重最最重要的是清爽不油腻保湿我到没什么追求毕竟我又不拿防晒当保湿霜用不多说了上干货1.安耐晒小金牌这个都被说烂了我就不上图了上脸不油腻防水效果好SPF50防晒系数很高适合夏天易流汗或者去海边的时候使用用前摇一摇喔～2.佳丽宝ALLIE防晒据说有个什么创新的扁平锌技术涂不均匀也可以防晒同样上脸不油腻分好几个颜色不同功效拿来涂脸涂身体都棒棒哒～3.SOFINA防晒这个牌子的有好多防晒我到现在还没分清但是每一款都不油腻可以放心选购他家最出名的是控油隔离价格比上面那两个都便宜在台湾屈臣氏里完全就是白菜价使用感受比小金瓶更清爽！！！4.水宝宝这个没什么好说的之前看过成分控解读说水宝宝都不好所以我只是拿来涂身体从来不上脸5.妮维雅防晒乳不多说了便宜大碗还好用拿来涂身体再合适不过了—————————————————反对@莫嫡的部分答案他提到少用粉类因为含有二氧化钛和滑石粉会致癌二氧化钛和滑石粉确实是致癌物没错但是要看吸入途径滑石粉经过生殖道或者肺吸入才会致癌所以爽身粉中的滑石粉才会被玉米淀粉所取代但问题是你平常上个粉底液都能上到生殖道里去我也是醉了也没见人拿着粉底液大口往肺里吸吧况且大品牌的添加量都是在安全范围内的抛开剂量谈危害的都是耍流氓二氧化钛也是要经由肺吸入才会致癌况且二氧化钛还是一种常用的物理防晒剂反正我是没见过有人拿着防晒霜吸入肺的还是那句话抛开剂量谈危害的都是耍流氓防腐剂的添加也是这个道理关于防晒：他说上班下班或者在室内不用涂防晒霜我更是不能赞同众所周知防晒的重要性我曾经看过资料表明80%的皮肤问题来源于日晒紫外线中的UVB使皮肤晒伤晒红不能穿透玻璃而UVA使皮肤晒黑晒老可以穿透玻璃所以室内也是要防晒的况且我们防晒防的是紫外线不是防阳光不要以为没有阳光就没有紫外线！！关于防晒霜的危害问题我保守一点说其实我觉得化妆品对皮肤多多少少是有危害的但绝对利大于弊这么多年的小白鼠不是白当的我不是专业的但也查阅过大量权威资料请相信科技改变生活！！以上就是我对@莫嫡部分答案的反对个人意见爱信不信—————————————————最近天天熬夜我居然开始爆痘了还好我有城野医生富氧面霜（后面会说）这是我近期发现的一大好物不要再让我推荐适合某某肤质的洗面奶了洗面奶除了清洁不要指望会有其他功效任何肤质都一样对皮肤刺激小的就是好的先说一下我推荐的不一定就是好的我只是在分享自己的护肤心得而已哪怕你跟我肤质一样我推荐的东西你也不一定适合so不喜勿喷个体差异很重要【洁面】油性肌肤因为油脂分泌旺盛所以如果清洁不当很容易堵塞毛孔针对你毛孔粗大的问题我给你推荐以下产品其实没有必要一定要选用氨基酸洗面奶有很多皂基+氨基酸的洁面产品已经大大降低了刺激性况且很多大品牌的工艺可以把皂基做得很温和1.石泽研究所苏打洁面乳/洁面粉这个苏打系列对毛孔粗大很有效分为洁面乳和洁面粉洁面粉的功效比洁面乳要猛所以建议每周二到三次所以如果你毛孔问题比较严重建议选择洁面乳这样可以每天用单价在百元左右目前没有见到专柜可找靠谱代购谨慎淘宝2.肌研极润泡沫洁面适合敏感肌肤挤出来就是泡沫不会伤害肌肤角质添加透明质酸有效保湿用完以后皮肤那叫一个滑啊单价百元屈臣氏有售3.旁氏米粹看过知乎上各种大神各种成分控都推荐过了确实是氨基酸洁面没错马上冲去屈臣氏败了一瓶哎哟真的是白菜价啊20块不到啊业界良心啊洗完后不干燥不紧绷马上抛弃所有洗面奶以后就用它了唯一的缺点是清洁力不是太强大不了洗两遍就OK了啊这么良心的东西上哪找去啊（其实氨基酸洗面奶清洁力普遍不是太强太强的那是皂基）【化妆水】因为你的皮肤外油内干关键是要补水选择一款补水能力强大但是不油腻的水很重要1.科颜氏高保湿清爽水科颜氏家的东西只要根据肤质选对产品基本上都是值得回购的好产品这也是科颜氏广告少还这么火的原因这个高保湿清爽系列包含洗面奶水啫喱面霜补水效果卓越并且一点也不油腻（科颜氏还有个系列叫高保湿系列不要混起来）单价185元/250ml专柜有售2.肌研极润保湿化妆水（清爽型）肌研真的是良心品牌全线产品主打保湿和去角质好用还不贵没有钱的初中时代曾一度对它爱不释手这款化妆水补水能力卓越上脸就能感觉到用后真的很润并且不油腻单价125元/170ml屈臣氏有售（注意：图片是滋润型油性皮肤请一定选择清爽型买的时候看好）3.科颜氏金盏花水科颜氏家明星产品也是科颜氏最贵的水补水能力比前两个都好并且兼具去痘印的功能非常适合油性皮肤夏天使用但是注意千万不能用来湿敷因为敷久了会让你的皮肤变成金盏花色单价330元/250ml专柜有售4.SK2神仙水神仙水之所以这么贵主要是因为它针对肌肤可以做一个全面的修复什么痘印啊暗淡啊出油啊都可以搞定控油和去痘印能力非常卓越单价700+如果它超出了你的预算也可以不买因为还有替代品电视上天天都在放广告所以我就不上图了5.IOPE神仙水对就是那个气垫BB霜很出名的那个IOPE就是星你里面那个IOPESK2的替代品功效可以和SK2媲美但是价格只是一半单价六万韩元和三百多人民币国内好像无专柜请找靠谱代购6.城野医生毛孔水淡淡的柚子香味啊冲这点我就满足了啊上脸凉飕飕的夏天使用超爽的好吗我本身是没有什么毛孔的所以也不知道效果有毛孔的可以试试城野家的东西我本人非常喜欢特别是美白系列7.城野医生O2富氧水健康水的大名我就不用对说这款号称平价健康水我本人没有用过但是用过同系列的面霜简直是棒到不能再棒所以我猜想水可能也不错面霜具体我后续会说【乳液】乳液与面霜相比含油量较少质地清爽不油腻油性皮肤除了冬天就尽量用乳液不要用面霜了1.悦诗风吟绿茶籽精华韩国国民品牌之一质地与兰蔻小黑瓶相似就像鸡蛋清一样补水很好非常轻薄完全不会油腻口碑与销量一直很好单价210元/80ml专柜有售靠谱代购也行2.悦诗风吟绿茶乳液悦诗风吟的这个绿茶系列都很好用主打保湿非常适合预算有限的顾客因为真！的！很！平！价！单价120元3.it'sskin蜗牛乳液（清爽型）妈蛋真的好清爽啊真的是油皮真爱啊啊啊啊主打修复祛痘印什么的但是对于我来说效果不明显一瓶用下来也就无功无过不过确实清爽不油腻市场上的乳液实在太多了这几年用下来感觉主打保湿的乳液也就都一个样无论大牌杂牌题主有时间自己买些小样回来试下找到自己最喜欢的那一款不想试的话悦诗风吟绝对是最好的选择3.【面霜】面霜可能会比乳液有一点但是冬天的话没有油会很难保湿千万注意补水和保湿是两个步骤不要混起来1.it'sskin蜗牛面霜此款面霜主打保湿修复功能也是韩国人气产品刚涂上去可能会略显油腻但是没事过一分钟就会完全吸收一点也不油如果还是嫌油的话可以晚上用白天不用单价六万韩元合三百多人名币国内无专柜可找代购但我身边也有朋友反应太油腻不吸收请大家谨慎选择重点是包装真的很好看！！（谁让我是外貌协会呢～）2.珂润保湿霜日本牌子在价位实惠的基础上保湿能力非常不错涂上一层能感觉到它在但是一点不油腻油性皮肤福音单价折合120人民币请找代购3.城野医生富氧面霜重点来了改变人生的面霜！！15种植物精华20种天然精油干燥暗沉粗糙痘痘都解决了虽然是面霜但是是果冻质地缺点是稍显油腻我会一直回购【面膜】面膜太多我就不一个一个推荐了敷面膜真的有用我曾经有段时间一天一张面膜然后真的感觉脸不那么油了出油明显减少了但是一定要坚持保湿面膜就好别指望一张二十分钟的面膜就能让你美白抗老什么的韩国的可莱丝啊丽得姿啊中国的美即啊美丽日记啊不管什么牌子多囤几天囤个一百片放冰箱里然后天天敷相信我坚持下去绝对有用！绝对！撕面膜的时候记得从下往上撕还有清洁面膜油性皮肤一定要做清洁面膜科颜氏的亚马逊白泥面膜贝斯佳的绿泥都是很好的选择但是贝斯佳的绿泥上脸会痛时间关系就写这么多啦喜欢的话请给我点个赞希望我的回答可以帮助题主推荐给你的都是些平价好物还有什么护肤问题也欢迎大家来问我——————时间分割线—————看到这么多赞真的很开心周末我再来多补充一些回答————————————————【清洁面膜】所谓清洁面膜就是深层清洁皮肤的面膜在空气污染严重的年代不管是爱长痘还是不爱长痘的皮肤都还是很有需要选购的但是清洁面膜的普遍缺点是偏干且多带有轻微去角质的功能所以做完清洁面膜最好再敷个补水面膜可能有些耗时当然不做也没关系注重好后续补水程序即可一周两次为上限角质层本来就薄的朋友一周一次就够了注意：清洁面膜一定要厚厚地敷完全盖住皮肤为佳1.科颜氏亚马逊白泥面膜没错又是科颜氏科颜氏珍爱一生推这款白泥面膜口碑极好算是众多清洁面膜中比较温和的一款刚上脸会有些许刺痛没事过一会儿就好了清洁力不错有收缩毛孔的作用单价240～280人民币2.贝斯佳绿泥这个敷上去真的很！痛！但是号称世界上最好的清洁面膜好吧虽然我个人觉得科颜氏白泥完全可以替代它但在价格方面它还是有优势的价格一百多元耐不住痛的亲们出门左转科颜氏～3.悦诗风吟火山泥面膜同样都是清洁面膜也没什么好说的这个的优点是价格非常非常非常美丽价格：109元天猫官方旗舰店有售韩国的价格是国内的一半5.台湾DMC黑里透面膜唯一一款果冻状清洁面膜但是我个人非常不推荐因为很费看起来一大罐实际敷几次就没了而且敷一次要一个小时还不能洗要用小勺刮掉！尼玛角质层都给刮薄了！！价格175元也没有多美丽！！因为不是特别推荐所以就不上图了【关于一些护肤心得】1.我个人对网上说的冷热水交替洗脸持怀疑态度我觉得用温热水清洗最为适宜水温不能过烫也千万不要过冷以手腕试水温最科学最准确2.洁面真的很重要早晚都要千万别忽视还有特别是要美白的亲们和痘痘肌请一定重视洁面！3.如果你觉得护肤品眼花缭乱不知从何下手那你先做好保湿就可以了充分补水保湿怎么保湿都不过分再次说明补水和保湿真的是两个问题啊！！！4.除了面部护理手部脚部身体护理同样不可忽视5.彩妆我是真的没有接触过！千万不要来问我！！6.手部特别干燥的去超市买一堆便宜到爆的袋装美加净啊隆力奇啊郁美净啊晚上厚厚的涂一层然后戴上塑料手套睡觉第二天你会发现你的手换了一层皮！！坚持下去有！奇！效！（我一般喜欢三种混在一起涂超市一两块一袋涂多少都不心疼买质量好的塑料手套可以多次连续使用）7.护肤真的是一个漫长的过程别指望单靠护肤品调节身体也很重要心得暂时只想到这些以后想起来还会来补充的以上都是我的心血啊！对你有帮助就点个赞在再呗亲（≧∇≦）还有能不能不要反驳我的推荐我都说过了甲之蜜糖乙之砒霜这很正常每个人肤质都不一样我推荐的都是我觉得好的你觉得不好也没必要来跟我吵OK？