问题：﻿有没有一瞬间觉得自己是最幸运的人？ 比如说，有人网购就能中百万大奖，有人在少年时就碰到了相伴一生的人，有人经历变故最后却发现是虚惊一场，你有没有类似的体验？
话题：﻿互联网、生活、故事、运气、经历
回答：﻿我人生最幸运的事，就是通过自己的努力，改变了自己280斤的体重。这个答案是半年前的，我转载一部分给大家看看。《我曾和你一样，是个油腻男生》首先给大家看一下我小时候的照片，小时候的我还算是个健康的少年，随着升学的压力，高中我变成了这样。高中到农村的中学借读，皮肤晒黑了许多，戴着一副无框眼镜，这是高考前和同学合影互相打气。和许许多多男孩一样，从小接受的教育就是不准早恋，好好学习。其实有暗自喜欢的女生，心里总是想着如果不好好学习就是对自己不负责，如果对自己不负责怎么能和心爱的女生在一起呢？所以一直是一个很内向的男孩。你看，和女生合影就秒变正经。不过这时的我，至少体重没有走样，因为高中学习的巨大压力以及严格的生活作息。然而野马一旦脱缰，就是噩梦的开始。大家做好面对油腻的心理准备。这是刚上大学，和同学在课上给大家表演合唱，其实脸已经开始圆起来了。一只欢脱的胖子，看日渐隆起的肚子。这时已经彻底沦陷于油腻的大海了！这时的精神状态很差。因为从小到大的梦想就是读书，上了大学后的理想就是做学术。但是我并没有为此倾其所有，经历了高中的折磨，抱着补偿自己的错误心理，开始了翘课睡懒觉，泡网吧，学校门口地沟油一条街吃吃吃的生活。身体得不到锻炼，吃的都是外面买的垃圾食品，健康状况直线下降。而做学术这个想法完全沉迷于兴趣，很喜欢看自己喜欢领域的书籍，但是没有踏踏实实的研究目标院校、考研计划，甚至没有多听听上岸学长的交流会。整个人从物质到精神是很差劲的。我相信很多油腻的男生和我一样，面对社会很迷茫，没有扎实稳固的三观，不知道该做什么，有些浑浑噩噩，有些随波逐流，看着自己一天天堕落而无法自拔。你敢相信这是一个二十出头的小伙子吗？从夏天到冬天，整个人完全胖走了型，情绪经常陷于抑郁，而饮食因此变成抑郁性暴食。体重飙升到280斤！一顿能吃八个汉堡两杯大可！那个时候真的是非常颓废，整个人脸色也很差，长了各种痘痘。没有任何志向，只想着混日子。直到有一天，我早上起来，听见了膝盖嘎吱嘎吱响，突然意识到锻炼身体的重要性。如果再这样下去，就会进医院，人就彻底报废了。当时的单位有一个楼顶的房间当作健身房，就晚上去运动，这是已经瘦了二十斤左右，也增肌了一部分，身体已经摆脱了那种一滩肉的虚胖，但是还是看上去很油腻。后来我去办了健身卡，这是我办卡拍的照片。总之这个过程又好几年，我从没买过私教课。就是自己在知乎上看，和身边的人请教，学习。身体朝壮汉方向走去。一次次的努力，一次次因为各种原因中断，再捡起。脚上磨了水泡叠着血泡，图片很刺激就不传了。从狗熊向猩猩努力。对于年轻人油腻的原因，各位已经说了很多了。有生活的压力，有饮食作息的不注意，重要的是总以为自己年轻，有很多时间可以挥霍，有很多机会可以错过。内向的人往往痴情，我曾经喜欢一个女孩十年之久，后来我去见她的时候，她说，你怎么像一堵墙一样。时至今日，我从外形到气质已经变化许多，可这句话像刺一样至今扎心。我最喜欢的诗词是辛弃疾的“男儿到死心如铁，看试手，补天裂。”把这句送给诸位。昨天看到一句话印象深刻——草原上最勇猛的狮子，是伤痕最多的那只。我也把这句话送给大家。回首这段青春，比起别人的白衣飘飘，更多的是苦涩回味。明明知道自己确实走错，但想起来总觉得自己很委屈，无可奈何，别无选择。所以如果你变的油腻了，你曾经像我一样胖到280斤吗？你又是否曾经在一个个别人刷剧聊天逛街吃饭看电影的假期，背起包去健身房，一个人练到最后关门把你撵走？后来我想，这世界上很多事情就是没有道理可讲，如果委屈那很多人都委屈。但是优秀的男人，就是弯路，我也要硬生生的走直。加油。有评论说看不出变化，这是我最近一个月左右的照片。再更。这是我17年夏天和18年夏天的对比。一年时间，同样的一件衣服。这是我前两天照的。我回应一下一些网友说肌肉男恶心的。首先我本人对小鲜肉审美不置可否，东亚现代文化里缺少对于男性力量的崇拜，这跟青少年审美成长环境有关。在欧美，校园里受欢迎的男生是那些体育优秀的男生。小孩的漫画里都是充满肌肉的英雄，好莱坞里永远不缺乏身材爆炸的明星。欧美学校的gym之普及，设施之完备是我们难以想象的。诚然，国外也有小鲜肉，你可以喜欢小鲜肉，但是你也不可以否认肌肉的存在，否认力量训练对人体的积极作用。我之所以能瘦下来，真的感谢力量训练对我代谢的提升。其次，我之所以坚持训练，并不是贪图异性的审美。我又不当明星，犯不着圈粉，也不怕得罪人了。这几天《甜蜜暴击》在搏击圈掀起的争论你们可以自己看看，一个国家的文化产业究竟要low到什么程度，才能拍出这样的作品去描述一个行业？我目前减脂减重，是为了换取关节灵活度，敏捷柔韧的提升，为下一步学习格斗打好基础。我力量训练一直没放下，就这样减重六十斤肌肉也掉了十斤。我想说男人的世界真的不止女人。在我看来，男人不应该去迎合女人的想法，而是带你去看星辰大海。我有我自己想做的事情，有我自己对于人生的想法，追求。我并不认为这么想有什么错误。况且，我真的很想问问这些看眼的人，是否有资格这样评价别人。你只看到我几张照片，疯狂暴走的每天都有起来的水泡和血泡，每天自己挑破，只能期待着赶紧起茧子。我用过的膏药，云南白药，绷带纱布都不知道多少，磨坏了多少副手套。健身的朋友都懂，分化训练后会DOMS肌肉酸痛，晚上有时能疼醒。说一些有用的建议吧。除非你真的有天赋，长相有优势，你可以走小鲜肉路线。而且小鲜肉大多是男人女相，眼睛大大下巴尖尖。像我这种男相宽下巴，天生看上去就很有攻击性，这就是没天赋了。之所以健身，从外观来说可以改变你的型。人们说型男型男，就是看上去比较有型。溜肩驼背颈前引，骨盆前倾后倾，脊椎侧弯，等等吧，这些体态本身就让人看上去不精神。而健身的脊柱中立位是一切动作的基础，光是这个基础准备姿势，就可以让你的气质挺拔自信。而肌肉肥大后可以让你看上更挺拔，同时代谢提高可以很好的对冲你摄入的热量，防止你快速变胖。减脂可以脱去你的蝴蝶袖，游泳圈，防止你看上去整个人状态很懈怠。健身这条路很漫长，是一辈子的修行，每个阶段都有不同的追求。我现在肌肉率还可以，体脂不算低，因为我之前基数太大了胖到快三百斤了，所以我还要继续坚持刷脂。从穿衣上，我不太喜欢那种大LOGO大字母，真的很丑。实在不会打扮，就纯色。我一般就喜欢简简单单，不要给人很花哨很轻佻的感觉。而且女生给你一个小贴士，如果你男朋友热爱健身，请不要买浅色系的短T短Polo，只要贴身外穿的男人胸肌一定会激凸，只能穿深色系。头发如果你是很瘦的，可以试一下刘海。长脸侧分发，短脸中分。如果你胖一些，就还是和我一样背头吧。如果你五官深邃可以试试allback，否则就undercut。真的，这个发型救很多人。你去理发店就说两边推掉，上面留一些就可以。我以前眼镜是方框，因为脸比较方了，相当于大框上家加俩小框。现在换一个眼镜，改变了一下脸上的线条变化，显得柔和了一些。如果你脸很方正，不妨试试换圆一些的眼镜。再就是脸要坚持洗净，这几年我皮肤比较偏干，秋冬干燥补水，冬春我会再加一点乳。不用那些广告宣传的什么男士专用，意义不大，我用丝塔芙的无刺激敏感肌洗脸，思亲肤的黄瓜水乳就够了。知乎上推荐那个科颜氏的大白瓶的洗脸，还有金盏花水也很有名，可以试试。防晒因为我工作夏天必须去操场，我也不怎么讲究吧，我认为黑色素可以抵御紫外线灼伤皮肤，越是皮肤白越是怕晒伤。夏天我喜欢洗海澡，下海一直游，所以我用水宝宝一个黄色的，喷上直接一层膜，绝对防水不怕掉。刮脸我以前买了一个飞利浦的剃须刀，但是真的很容易卡。可能我属于那种虬髯，而电动剃须那个刀网很细。最好是手动刮，很享受，但是有时真的时间来不及。这怎么能难倒我这种钢铁直男！直接买了个五六十块的电推子，就说剃头用的，真的很好用，一点不卡，刮完一般有时间我就再手动的刮一下，再用剪子去一下鼻毛。眉毛我一般不大修，因为我天生眉毛很挑，修眉以后我总觉得有些刻意，虽然看上去整齐，但我这样自然的过渡我也能接受，而且眉形比较正，有英气就可以。如果你眉形不正，可以修眉。我一直对自己修眉没什么自信，以后有女朋友还是交给她吧。暂时想到的就是这些。希望大家早日摆脱油腻自信起来！以上就是我当时的答案。最近我开始了拳击的训练，这是我最近的照片。这一幕幕永远刻在我的记忆里。我始终坚信这句六个字的鸡汤：越努力，越幸运。如果我不开始健身，我会走向什么？我的体重会逐渐滑向300斤，因为我当时在报社工作，晚上上班，整个人晨昏颠倒，为了熬夜会吃零食，整个人也没有任何的饮食上的体重上的健康管理。网上随便搜了一张300斤体重的样子，我大概就会变成这个样子。而我的性格呢？我会更加内向，因为我会觉得自己过胖而不自信，不想跟别人过多交流。以前胖的时候，出去遛弯都挑八点以后的晚上，以避免邻居经常看见自己。我的膝盖会越来越疼，身体会出现更多的问题。给大家看看我的手的对比：看，同样的一只手的变化。如果我不健身，恐怕护士给我打吊瓶都找不到血管了。我觉得自己非常幸运，一路走来，吃了很多苦，自己鼓励自己，平时晚上都是水煮的西兰花，别人晚上看电影电视，我这几年就没怎么晚上娱乐过。上一次跟风看的电视剧还是《甄嬛传》，从那以后就再也没有电视上跟着一集一集的看过电视剧了。晚上练到最后，前台的美女都是用白眼跟我说，麻烦你下次快点。我考上了编制，成为了一名人民教师。学生一开始也觉得我胖，但是我一直坚持努力，特别是老师有寒暑假，别人的寒暑假都在旅游中度过，我的寒暑假坚持两练两餐两睡：每天练两次，比如上午游泳，下午拳击，上午举铁，下午暴走，等等。每天两顿，上午一顿下午一顿，而且只是吃一点不饿不吃，蛋白质为主，一部分粗粮（半根玉米或者两片全麦面包）。每天午睡，晚上再睡。现在学生也很敬佩我，因为他们知道我是个做事很有毅力的人，也对我的教导很信服。现在想起来的场景太多了，夏天在单位值班，晚上去操场做波比跳，我是做金字塔组，最后一个撑不起来了，发抖着倒在操场上，翻身看见天上的星星，猎户座，自己呼哧呼哧喘气。去暴走脚上都是血，而血泡外边茧子很厚，我挑了半天也放不干净血。袜子上都是血。我很幸运的是，我通过健身明白了许多道理，比如，我们常常说感情，错的时间，错的地点，遇到对的人。可是我们能控制时间地点吗？我们不能，我们只能保证自己，尽量成为一个对的人。你只有成为一个对的人，才会在缘分出现的时候抓住。现代社会我们往往以人权论事，说胖子也很美，胖子也有人权，但实际上抛开审美，去想一想，即使你的女朋友不挑剔你的外貌，她带你回家，介绍你给爸爸妈妈，你希望自己到时是什么状态？是让对方觉得，你是一个可靠的小伙子，还是让对方觉得你太油腻太胖了？再比如，我们建立了家庭，上有老下有小，根本不会像现在这样给你时间去健身。忙完工作忙家庭，有老婆以后还要一起分担家务，如果你没有一个好的身体，还要老婆来照顾你，这根本没有任何责任感可言。步入中年，什么毛病都出来了，一旦你倒下，一家老小怎么办呢？所以，希望每一个关注我的朋友，都能有一个健康的身体，健康的生活方式。你一定要相信，能健康的活着，已经是很幸运的事了。加油！