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问题：﻿生活中有哪些必需要知道的急救知识? 对于日常生活中常见的的需要急救的情况，比如心脏骤停，骨折，流血等，有哪些必须知道的急救技能
话题：﻿健康、医疗、急救、医学、健康科普
回答：﻿意外伤害的预防及处理
我们经常在媒体上看到各种意外伤害的案例，轻则使受害者心惊胆战，重则夺去受害者生命，留下一辈子的遗憾。3～6
岁幼儿的肌肉与骨骼尚在发育，运动神经协调功能及认知能力发育也都尚未成熟，因而限制了他们对突发状况的反应能力。因此，为防范幼儿意外伤害、保护幼儿安全，需要照顾者提供协助，为幼儿创造一个安全的环境，才能使意外伤害的发生率降到最低。
■溺水
对幼儿来说，可能发生意外溺水的地点到处都是，从一个小小的水盆到泔水桶，都可能在短短几秒钟内让幼儿溺毙，所以有幼儿的家庭务必要注意防止这类意外的发生。家中浴室里装满水的浴缸或澡盆是最容易发生溺水的场所，千万不可将幼儿单独留在浴室里；同时，浴室中最好采用防滑地砖。如果家里有水塘或顶楼的水塔，应严禁儿童单独逗留玩耍，以免不慎跌入。
万一幼儿不幸溺水，最主要的伤害是缺氧，因此应先将溺水幼儿平放，头往后仰，保持呼吸道通畅。如果已无呼吸，在清除口腔异物后进行人工呼吸，然后测量脉搏，决定是否进行心肺复苏术，同时必须进行体外心脏按摩和人工呼吸。幼儿的血糖、溺水时间和进行心肺复苏术的时间是最好的预后指标，会影响受伤害程度与后续复原情况。
■撞伤
儿童在玩耍时常常玩得忘形而忽略了安全，反应与协调性也处于发育阶段，因此容易发生意外，例如在骑马打仗游戏中，碰撞的力量过大，可能引起脑震荡、骨折、脱臼等严重伤害。碰撞产生的伤害（如脑震荡）不一定能立刻发觉，也许要经过好多天才有症状出现，从而耽误了病情，因此一有碰撞情况最好先到医院检查，确定是否无恙。
家庭中经常发生的撞伤还有家具边角和开关门时的碰撞，如果碰到太阳穴或撞到脑部也十分危险。一旦发生撞伤、夹伤事故，如果孩子有呼吸不顺或骨折、流血的情况，要立即送医急救，才不会耽误病情。
■利器割伤
家中可能伤到儿童的利器不胜枚举，除了刀、剪之外，任何破裂的玩具或家具都可能割伤孩子，因此必须小心，以免意外发生。
如果孩子不小心被利器割伤，可先用生理食盐水或开水冲洗，再用碘酒消毒伤口。如果利器本身已经生锈或有污垢而伤口又很深，必须送医治疗，由医生视伤势注射破伤风针剂，以免伤口感染恶化。
医生在线
Ｑ孩子误吞鱼刺卡住喉咙该怎么办？卡到鱼刺时，可以吞饭或喝醋吗？


Ａ如果孩子被鱼刺卡住喉咙，先让孩子轻咳，看看能否将异物咳出，还是



有异物感的话，应就近到耳鼻喉专科诊所检查。一般在食道以上的异物都可以由诊所的医生夹出；如果已经进入食道，则需到医院急诊，医生会根据异物位置和形状判断是否需要用食道镜或胃镜取出。


一些口耳相传对付鱼刺的偏方，例如吞饭、喝醋、用手挖和催吐等，其实都很危险。吞东西有可能会让本来只卡在表层组织上的异物越刺越深，更难清除；喝醋可以软化鱼刺也是无稽之谈，醋通过食道的时间只有短短几秒，不可能软化鱼刺，况且醋的浓度如果高到能软化鱼刺，食道也早就被灼伤了。
中毒的预防及处理
据统计，一半以上的中毒事件发生在6
岁以下的儿童身上。根据长庚儿科急诊的观察，最常发生中毒的场所就是我们温暖的家。如何才能预防儿童中毒意外，保障孩子的安全？下列建议供父母参考。
问题：﻿生活中有哪些必需要知道的急救知识? 对于日常生活中常见的的需要急救的情况，比如心脏骤停，骨折，流血等，有哪些必须知道的急救技能
话题：﻿健康、医疗、急救、医学、健康科普
回答：﻿鼻出血1、捏鼻法：在出血同时捏住两侧鼻翼数分钟，额部给予冷敷。注意，正确的止血法是：略微低头捏住鼻翼。轻轻捏鼻翼（鼻骨以下柔软部位）。鼻腔内血管受压，有助于血液更快凝结止血。然后，头部稍微前倾（略微低头），这样鼻血就会从鼻孔留出，而不会进入喉咙。2、赛鼻法：用药棉卷成小指大小的棉卷塞入鼻孔，用手指在鼻翼部加压10-15分钟，这方法对鼻前的出血效果很好。狗咬伤不管是疯狗，还是正常狗，就地、立即、彻底冲洗伤口，是决定抢救成败的关键，切不可忘了冲洗伤口，或者只是马马虎虎冲洗一下，甚至包扎了伤口再送去医院，这是绝对错误的。1、以最快速度，就地用大量清水（1万毫升以上）冲洗伤口。如果周围一时没有水源，可以先用人尿代替清水冲洗，然后再设法找水。2、冲洗伤口要彻底。狗咬伤的伤口往往是外口小里面深，这就要求冲洗的时候尽可能把伤口扩大，并用力挤压周围软组织，设法把玷污在伤口上狗的唾液和伤口上的血液冲洗干净。3、若伤口出血过多，应设法立即上止血带，然后再送医院急救。记住：不要包扎伤口！！猫咬伤被猫咬伤后，伤口局部红肿、疼痛，严重的可引起淋巴管炎、淋巴结炎或蜂窝织炎，如过猫染有狂犬病，后果就更严重了。1、被咬伤后，应在伤口上方结扎止血带，然后再作清创处理。先用清水、盐开水或1：2000高锰酸钾溶液冲洗伤口，然后再用碘酒或5％石碳酸局部烧灼伤口。2、对伤势严重的应送医院急救。在狂犬病流行区，猫咬伤的处理应参照狗咬伤处理，以预防狂犬病。烧（烫）伤一度烫伤，最轻的烫伤，只损害皮肤表层，有局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显。二度烫伤，中度烫伤，不但损害表皮，而且也伤及皮肤中层，有水泡，疼痛明显。三度烫伤，最严重的烫伤，皮下、脂肪、肌肉都受到损伤，呈灰或红褐色，甚至会变黑变焦，此时由于神经受到损伤，反而可能不觉疼痛。1、一度烫伤处理时，可用流动的清洁水或冷开水、盐水冲伤处以降温，用大量的水冲洗约30分钟,直到伤口不热不痛为止。然后涂上植物油或蜂蜜或鸡旦清或凡士林，以保护创面，防止起泡和感染。2、二度烫伤处理时，除了用大量清水冲洗，对于已经起的水泡也一定不要穿(擦)破，已破的可涂上抗生素软膏，暴露创面，保持干爽。用灯光照射，可以止痛和防止感染，促进愈合。再送医救治。3、三度烫伤处理时，应先用干净纱布覆盖，然后迅速送往医院就医，不可在创面上涂抹药物。强酸强碱烧伤可用清水反复冲洗伤处，强酸烧伤可用小苏寸丁水等碱性溶液冲洗，以中和余酸。强碱烧伤可用稀盐酸或食醋冲洗，以中和余碱，然后包扎伤处。扭伤1、手指扭伤：立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。也可以用水代替，将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。2、足踝扭伤：扭伤后不可使劲揉搓、热敷、强迫活动。受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后可热敷、局部按摩、外用跌打酒药，然后将患肢提高，可促使伤肢血液回流，减少肿胀，并用绷带加压包扎。如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。3、腰部扭伤：静养，在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。溺水看视频就知道啦溺水如何施救平常闲来无事，我还收集了一些健康急救手册，在公众号【听蓝问茶】回复“急救”，有兴趣的朋友可以拿去看看，碰不到是福，碰到了都是关键时刻能救命的东西。最后祝愿大家，好人一生平安！！！@听蓝茶生活，更多健康干货随时更新
问题：﻿生活中有哪些必需要知道的急救知识? 对于日常生活中常见的的需要急救的情况，比如心脏骤停，骨折，流血等，有哪些必须知道的急救技能
话题：﻿健康、医疗、急救、医学、健康科普
回答：﻿test除了一些经常被科普要急救的情况，比如扭伤、溺水、烫伤、心梗……其实还有一个你肯定经历过，但一直轻视的情况。它就是：在你的经验里，肯定是：努力咳两下不就没事了么。但事实上，这事不怕一万，就怕万一。一旦发生意外，没有顺利的疏通，后果可能没有这么简单。比如，在公共场合/家里人被呛到或者噎到，没有人站出来及时急救，当事人很有可能丧命。尤其是对于气道较窄的孩子来说，异物容易将气道完全堵住，导致气道梗阻，进而窒息。而这样的悲剧，实在太多了：气道梗阻是仅次于心脏骤停的危险情况。它发生得往往很突然。因噎住导致的气道梗阻，施救的有效时间很短。呼吸不畅、大脑缺氧，时间越长就越无力回天，就算抢救回来，也可能会造成无法逆转的损害。美国红十字会指出，呼吸停止后将会出现以下风险：4～6分钟：可能引起脑损伤；6～10分钟：极可能引起脑损伤；10分钟以上：一定会造成不可逆的脑损伤。我们以为这样的悲剧遥不可及，实际却数不胜数……前不久，一位一岁的男孩，就因为吃瓜子时不慎噎住，最后抢救无效身亡。他的急救医生在日记里写道：一个医生最痛苦的时候莫过于一个生命就从自己眼前消失，最大的悲哀莫过于对一个生命消失时的那种无力感……而如果分秒必争地急救，就有一线生机。另一个孩子，因为及时采取了正确的急救措施，就幸运地活了下来。作为普通人来说，都应该掌握相关急救措施，说不定你就可以在未来某天突发情况时，挽救一个生命，避免悲剧发生。如何施救呢？方法很简单。1岁以下的婴儿：拍背、压胸如果孩子能发出声音或者哭泣，尽量让孩子咳嗽。当孩子仍有反应，但已经不能发声或哭泣时，采用拍背+胸部按压的方法。➊拍背用手托住婴儿的头部，将孩子翻转为脸部朝下，使孩子趴在我们的胳膊上，我们的胳膊放在大腿上。用右手的掌根，拍打孩子两个肩胛骨连线的中点，连续拍打5次，检查异物是否排出。➋压胸如果异物仍未排出，用右手托住孩子的头部和颈部，放在右腿上。用食指找到宝宝两乳连线中点，中指并拢后自然落在两乳中点下方。连续按压5次，频率为每秒1次。连续按压后，检查孩子嘴里是否有阻塞物。如果有，小心地拿掉。如果仍没有排出，循环拍背和压胸的操作，直到阻塞物排出或者孩子失去反应。如果孩子失去反应，就要开始心肺复苏操作。1岁以上孩子或大人：腹部冲击法如果患者仍能呼吸或咳嗽，鼓励患者咳嗽。当患者仍有反应，但已经不能发声或呼吸时，采用腹部冲击法（海姆立克急救法）。➊站到背后问问患者是否不能呼吸，如果患者点头，告诉他您将要开始急救。根据美国心脏协会给出的急救建议，施救者应站在病人背后，一只脚放置于患者两条腿之间。右手握拳，大拇指收到手掌内，以免伤到患者。➋冲击腹部搂住病人腰部，找到肚脐上方两指处，右手握拳，虎口对准该处。左手抓住右手，两只手从下往斜上方冲击腹部。如果患者体型较大或是孕妇，应给予胸部冲击。将双臂放在患者腋下，双手放在胸骨下半部，以同样的手法冲击就可以。同样需要持续冲击，直到阻塞物排出或患者失去反应。但需要注意的是：腹部冲击法对1岁以下婴儿不仅不适用，甚至可能造成伤害。不管是婴儿、幼儿或成人，如果对方被噎住后失去反应，请立即拨打急救电话，并开始做包含胸外按压和人工呼吸的心肺复苏。最后提醒的是，哪怕已经通过上述方法排出阻塞物，也需要前往医院进行检查，因为急救操作可能会引起风险。丁香医生由衷地希望所有人都能学会。内容参考丁香医生科普文章：吃东西噎住，严重可致命！1分钟学会急救方法​mp.weixin.qq.com作者：奥利宝欧洲急诊医学学会急诊医学专业；急救与灾难医学导师、EMNOTE急诊训练学院总监
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我以前心情郁闷的时候就去吃东西，现在我二百来斤……
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿看看熊猫频道的熊猫视频。那叫一个开心。熊猫是最好的心理医生，比什么哲学家，仁波切，心灵导师强多了。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我会写类似日记的文字吧，开头可能写得有点丧，难过，但写着写着，不知道怎么回事，就给自己打气了，就想开了，感觉整个人都积极向上了。最后总是以豁达的心境结束。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿这是我见过最难的问题我已经探索很多年了
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿现在就是我最郁闷的时候吧。。。。至于怎么缓解，我也母鸡啊。小时候还有整个青春期都过着差不多的生活。13年，考入大学，一所985211院校，读着差不多的专业，过着差不多的日子，一晃四年后，家里逼着读研，再加上自己也迷茫，就逼自己努力了半年，17年考上了一所大多国人都知道的学校，读了一个还挺好的方向，身边一大群挺好的人。说到这里是不是感觉我人身圆满？唉，可是现实哪有这么好。我读大一的那个暑假，家里的工厂出了很严重的事情，然后家里所有的财产都亏损完了，还欠了不大不小一笔钱，然后父母就是好几年过着没有一点希望的生活。就这样的一个事情，我竟然后知后觉直到研一才知道，差不多被家里隐瞒了将近4年，也主要是因为我都在外读书，在家里呆的时间少吧。这几年里父母受了好多好多苦，我呢，也算是他们坚持生活下去的动力，但是说实在的我特别记恨他们，记恨他们为什么当时告诉我这些，让我想办法缓解一下家里的处境。然后说说现在困难的处境吧，差不多5年前的那次亏损，家里就没钱了，还欠了不欠钱，这五年里也一直没有翻身。所以呢，等到我毕业的时候，父母应该是一点也帮不上了，我还要帮他们还清他们的债务，不多不少几十万，虽然他们嘴上说自己来，但是呢，作为儿子，这些还是我来吧。至于为什么要来回答这个问题，中午趴着午休的时候，想到好多好多的事情，除了家里的事情之外，还有好多其他的事情积压在一起，心里特别的压抑，冷不丁冒出了想到从楼上跳下去的念头，当这个念头刚一闪而过的时候，妈妈给我打电话了，问我过的怎么样，我能怎么说，当然过的挺好啊。所以再郁闷的心情，也没啥好说的，慢慢坚持下去吧。十多年的理工科，文笔超级烂，抱歉
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿深夜了，睡觉吧。我有时候晚上也很抑郁，有时候还会流眼泪，但是睡着了就好了。如果是有持续失眠或抑郁的情况，建议及时就医。知乎虽然牛人多，但是本质上是一个问答式的聊天论坛，真正重要的事不一定能找到答案。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿听听歌，收拾屋子，买喜欢的东西.
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿1.听快歌2.吃甜食3.找人倾诉4.逛知乎5.换一个令人兴奋的环境6.看搞笑视频7.运动
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿最简单的方法就是撸串喝酒
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿去喝杯热水，多喝水，压压气。不出声30秒，压制下内心！
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿跑步真能解决问题，但是也只能解决一些小事情引起的。有些心情郁闷可能是看不到生活的希望，在这种情况下就要对症下药，找办法咯
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿牙痛脸肿的第二天，因为今晚有应酬选择不吃消炎药，一直止痛药死撑，即使明知道止疼药一天不能超过四次，得间隔4到6小时，我说过一句此生以事业为重，止疼药喝酒顶多胃出血胃穿孔，但是消炎药是会出人命的，果断做了选择，一直以来在外人眼里看起来风光体面，只有自己知道背地里自己有多不堪，以及我自己承受的压力，从小成长在这种商人的家庭，有看得见的富足，看不见的苟且，小时候以为自己只要努力到了一个地步就没有人再可以逼我做不喜欢的事情，就不用再让自己勉为其难，可是人的野心跟贪念是无止境的，我啊，真的是蛮喜欢权游这部剧的，有句话说的很好，只要进入了这场游戏，谁都别想抽身，大概是这个意思吧，交代好事后，上了酒桌，平安下来的自己很心悸，不是每一次都可以侥幸，我自己的身体也已经被自己折腾的不像样子了，没错，我就是这么一个怪物，听说过一句话，一个人连自己都不爱的话当然不能指望别人来爱你，现在想想蛮有道理的，劫后余生的碎念念，希望自己学会照顾好自己，体恤一下自己吧，没错我就刚喝完在码现在要说的话，人的心态呢只能自己去慢慢调整，旁人多说无益，希望你们都能好好生活，祝眉目舒展，顺问冬安。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿尽量找属于自己的爱好，合法的前提下做什么都行，或者做些从未做过的事，不要伤害自己，不要想1天、1小时后做什么，只负责当下，最后就是时间了，时间长了不一定缓解，但可能就会习惯这种状态，也就事若寻常了
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿看恐怖电影或者喜剧电影或者让二弟吐点白沫
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿1单独一个人找个安静的地方静一静，想一想自己的心情为什么不好，以后该怎么做才能避免让自己心情不好的事的发生，哪怕真的是自己的错，也要告诉自己不要太在意，谁没有犯错的时候呢？2找一两个自己能谈得来的朋友谈谈心，向他们诉说一下自己心里的委屈，如果有条件可以找个地方大家喝喝茶，甚至是点几个菜，喝点酒也是无可厚非的。3自己或者找一两个同伴去健身房锻炼身体，没有条件的话可以在马路上跑跑步，在操场上打打篮球，让自己在挥汗如雨的情况下缓解郁闷的情绪。4叫上自己的好友或者同事，大家一起去KTV酣唱一番，点几首情绪高昂的歌，大声的叫，尽情地扭动，让自己唱的痛快，叫的开心，让不如意的事抛在脑后。5戴上耳机，放几首自己喜欢的音乐，同时可以在脑海里想一些自己开心的事，或者自己随着音乐的节拍唱上几句，过一会儿自己的心情也许就好了。
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回答：﻿运动，读书。努力做好目前的事，一件件来。生死看淡，不服就干。拼搏一次，失败也痛快。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿原因之一可能在于你自身控制力的缺失所谓控制力的缺失并不是说你不能控制的具体行为了，而是你失去了对生活的掌控能力。如果你在工作中缺乏激情或者上升通道封闭时，失去对薪资的控制力使你变得焦虑如果你是迷茫大学的准毕业生，面对未知的工作和生活，失去对生活节奏的控制力也会让你辗转反侧。与其相反，对自己生活能控制自如的人很少会出现郁闷的心情。你可能还记得，与那些你不能选择和操控的事件相比，这些经历让你感到更加不安和不知所措。比如你处在一个非常拥挤的电梯内，站在门口能控制电梯启动停止和被人堆挤在后面的墙上，前者显然会让你舒服些。如果你郁闷程度深一些，感觉被生活推着走，什么都不能做主或者即使觉得努力了，结果也难以改变时，那么就要更加注意了，因为“习得性无助“已经不远了。让你一事无成的魔鬼|习得性无助_百科TA说这篇百科关于习得性无助的解释我认为非常客观，感兴趣可以看一下正如上面文中所说的最直接的一种解决方式，就是一点一点地重新找回对生活控制的感觉。比如你坚持跑步半个月，然后你看到自己体重显著下降，你会觉得自己能控制自己的身材了；比如你MOOC内认认真真学一门你感兴趣的课程，一步步下来，你觉得被自己丢掉很久的学习能力又回来了；哪怕仅仅是打扫一下房间，整理一下书桌，可能都会不同程度上缓解你的郁闷。说到底，你不能把时间花在“我为什么郁闷”这种事情本身上，因为你思考的越久，你会变得更加焦虑，并且你可能还会因为不正确的归因把令自己抑郁的因素定义为稳定存在的，影响持续的或者不可改变的东西，这对你本身没有任何帮助。不沉溺于郁闷本身，尝试走出来，慢慢拾起控制力，加油！
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿看你的性格如何平时和气那就等比较“活泼”那就找人聊天发发牢骚，当然不能给对方造成麻烦，比如也郁闷，说不定她或他比你还郁闷跑步，吃东西或者宠物，比较推荐拉布拉多
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿听歌，不要听悲伤的，听舒缓的。想想一些温暖的事情。你知道吗？今天有个人让我去淘宝直播里评论，“听说你今天出轨被抓了？”我没有那么做，无冤无仇的，不管是不是真的，都不能在捅刀子了。因为我们本身就活的不容易，谁又能彻底了解谁的内心深处？
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿以前老师让我冲外面喊出来。郁闷这种压抑的情绪，用一些外露的方法还是有效果的。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿看本小说。打游戏，看漫画。只要是消遣娱乐的都可以。找三两好友一起出去旅游。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿心情郁闷，看郁闷的程度，分五级一级，微微有不舒服的现象，有一点心烦这种情况一般建议去运动，去做一些有氧呼吸，会有效缓解现在的郁闷情绪二级，不舒服加上身体某一部位有痛觉，会轻微表现出来不高兴的情绪这种情况建议去做自己喜欢的事情，男生可以去打篮球，上网开黑，女生可以逛街，超市，转移注意力三级，无精打采，身体软。什么都不想做多喝水。把自己喂饱，在太阳快落山的时候去人多的地方，广场舞，或者夜市，不能太吵，会影响自己情绪的恢复四级，内心痛苦，坐也不是站也不是，不自信，想逃避这种情况可以去给要好的同学通个电话，给长辈唠唠家常，时间长到心里的一口气下去了大半即可五级，内心痛苦，并且伴随着暴力情绪，想发泄出来，但又害怕陌生人的关怀特别建议这种情况可以去克制自己，如果附近有类似于发泄屋子，可以去砸东西，摔东西解决，如果没条件，建议避开人群，在夜色下看车来车往，想想美好的事情，你只是暂时的，累计起来的郁闷，一定要合理发泄，不能什么都不做，如果忽略他，下一次，只可能比这次还严重。生活是美好的，天津街头早7点愿早日走出困境
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿释放！大笑，大吼，你会觉得那一刻是轻松的
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿你就躺在床上紧紧闭上双眼。然后你就想：这一切都会过去，这一切都会过去。我只是一粒微小的尘埃。这一切是注定要发生的。这个世界把该给我的已经都给我了。就这么多，没有更多了。我想象自己飘在一条河上，就顺着河水一直流啊流啊。这一切很快都会过去的。我什么也不是，我谁也不是。我只是世界上的一粒尘埃，你都会好起来的。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿去操场跑二三十分钟，出汗了后会产生快乐分子。哈哈哈哈哈哈
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿1.冲热水澡水温调到微烫，顺着脖颈直至脚下。胸口被热得微红时，抹上洗发水，打上沐浴露。最后，氤氲在翻腾的水汽中，用温水冲散那些因郁闷而产生的白净泡沫。2.煮汤放玉米块，两三颗枸杞，初春的笋干，白嫩的豆腐，再加上一块肋骨分明的猪肉，开至大火，咕噜噜煮他个三十分钟。盛一碗米饭，尖嘴嘬一口鲜美的排骨汤，我想被味蕾满足的心，这时是容不下郁闷的吧。3.跑步穿上轻盈的跑鞋，趁着星星还没睡就着几分鱼白，在公园、小区、早市的菜场，都可以跑。追着清凉的风，映着清晨的云。迈出右脚的时候，左脚接踵而至，一直跑，一直跑，直到身上的汗腺决堤，浑身是排除负面情绪的汗。返回的时候，还可以顺便在路边买笼滚热汤汁的小笼包，一口下去，汤汁在嘴里飞溅。4.做数学题这不是以毒攻毒。在郁闷情绪充斥大脑的状态中，无疑，我们需要清醒。让二元一次方程，勾股定理，在你脑海中唤醒你多年遗忘的知识和当时被数学老师狂虐的痛苦的回忆。再不济，你越做越烦闷，发现这点郁闷还不如数学题，困难不久迎刃而解了嘛。5.做爱双手抚摸对方的胸脯，滚圆或坚韧。在对方的臂弯里，相互依偎，亲昵作态。双方情绪高涨，两人的眼里只有彼此的肉体和无限的欲望，没有丝毫杂质，琥珀般的纯粹。在如胶似漆的水热火热中，双方在彼此身上互相探索，像搜寻遗失的玛雅文明那样认真，你触碰到我的雅鲁藏布，我握住了你坚挺的珠穆朗玛。快感逐渐替代了阴郁，随着一抹白色的液体喷出，宣布整个情绪系统的结束。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿偷偷睡一觉
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿其实心情郁闷，每个人都会有，有时候，突然心情就低潮了，就感觉活着好没意思，可问题是，你根本就不知道为什么心情会低落，就感觉很空虚，明明知道不能这样，可是就是提不起劲。我心情郁闷的时候，会听歌，但是我更喜欢的却是心灵鸡汤，一边写，一边阅读，读着人虽然渺小，却不能放弃，就像顾城的一句话，黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。我个人的观点是认为，只有是人类，就会有负面的情绪，可是，负面的情绪并不都是坏的，一味的快乐，一味的压抑自己，反而会做出极端的事情。心情郁闷是常事，我也经常在深夜里，蜷缩在被窝，感觉被全世界抛弃，但是不要去回避它，去接受它，郁闷也好，悲伤也罢，去接受这样的心情，就像头脑特工队里的乐乐一样，去接受忧忧，而不是去职责，人本来就是有喜怒哀乐，正是因为有这样的情感，我们才能知道，什么是感动，什么是难过。不要逃避，因为一旦你逃避了，反而更难受，它只是被你藏到了更深的地方，就像弹簧，越是挤压它，总有一天会爆发。每个人都是不一样的个体，所以每个人缓解心情郁闷的方式，也不同，我的方式是读读写写，去接受心情郁闷这个事实，当然，最重要的是，要对自己有效，才是真正的缓解，以上仅代表我个人的观点。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿知道很多道理却仍过好不这一生。曾以为见过生死，遇过众生便可以事事了于心，万物随缘去。到头来却发现你还是困于情，囿于境，乱于心……生死可能是一个漫长或者说是一件未知的事。在未知未来之前有太多已知的事让你烦恼。有人说，你的问题是想太多做太少。那现在对自己说不要想了去做去解决，你能做到吗？那么心情郁闷了怎么办，作为一个被常说快得抑郁症的人，我来告诉你，吃点好吃的，睡一觉，听会歌，放纵一下，明天反正还是可能会难过，现在不如好过点。这答案说明我确实衰啊！
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿自闭一会儿
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我心情不好时习惯写日记，会把当时的压抑的感觉用文字记录下来。。。当然也会看以前写过的，满满的回忆会转移我的注意力，我的情绪也会为之变化
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿你好，你是因为什么心情郁闷的呢？在心情郁闷的时候一般会做些什么？一般情况下，因为工作或其他原因，一些不良地情绪会出现地比较少或者频率比较低，一到晚上，人放松下来，就会席卷而来。这种情况下，我们先分析出情绪为何而来，如果是没有原因的出现，最好找专业人士咨询，如果是有某些事情或者某些人，沟通倾诉是一个比较好的方式。另外，规律地生活和适当地运动也有利于情绪的调节。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿人生中有的遭遇是没有安慰也没有补偿的，只能全盘接受。我为接受找到的唯一理由是，人生在总体上就是悲剧，因此就不必追究细节的悲惨了。塞涅卡在相似意义上说：何必为部分生活而哭泣？君不见全部人生都催人泪下。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿很多突如其来的郁闷，就像四周布满了荆棘，动不得退不了，稍不注意就落得个遍体鳞伤。有时候看着外面的太阳那么大那么暖，为什么我有些冷，时而忍不住打个冷颤。去年下半年，我一个人生活，心情低落到了极点，每天晚上都会失眠，午夜到凌晨可以抽一包烟，然后强迫自己写几千字，没头没尾，想到什么就写什么。那段时间我最害怕的是洗头发，手掌上密密麻麻的头发令我不寒而栗。在持续一个月如此这般的生活，我从网上找了一个测试抑郁的网站，结果是中度抑郁。看到测评结果，我竟然很安心，就像一张很干净的白纸，珍藏了很久很久，突然有一天拿笔不小心划了一道，既然已经有了冥冥中的开端，那就在随意画吧，于是我心平气和的接受了这个结果，并继续画着，当我停止后，却发现这些信手涂抹，有着诡异的美感，也便小心的珍藏着。我就像月亮一样，有着阴暗面，也有着明亮面。白天我可以满脸笑容，跟朋友同事嬉戏打闹，就是一个开朗的大孩子。每天夜晚阴暗面就会如约而至，像海浪慢慢淹没我的身躯。糟糕的情绪就像是一个坏小孩，你只有比他更坏，他才会远离。后来啊，那段时间我把自己整得像一个妖魔，每天晚上回到家后，就拉上窗帘也不开灯，手机开飞行模式，仅打开自带的手电筒，凭借着微弱的灯光喝几罐啤酒，在将醉未醉时手舞足蹈，尽显癫疯。每次想起那段时光，都禁不住辛酸，我像一个傻子和自己作对，尽力的把自己作践到疲惫，才能安然入睡。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿昨天去练车练的不好被教练骂了一天回去之后心里是真的郁闷很压抑想和人说一说却没人可说想抽烟又没有就去运动了跑步一直跑跑跑跑到自己跑不动为止回去那么累啥也想去想洗个澡睡了。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿找个人诉说
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿找自己爱好或者喜欢的实物去分离一下情绪，不要老是想着不愉快的，多看些使你快乐的书，电影，游戏，哪怕是“”教育片”也行，最主要还是要借助外力走出郁闷的那件事。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿唯有吃，睡
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿听音乐，舒缓的音乐可以的
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿深夜，很认真的回答：做爱
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿李大师说过跑步是最能缓解心情的一项运动。心情不好来个5公里
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿去操场跑上10圈跑完仰躺在足球场草坪上抬眼远望浩瀚星空遐思无限路上找个陌生人搭讪聊一聊各自的生活冲一个热水澡泡几分钟温泉看一部星爷的无厘头电影放声大笑和室友或是家人聊一聊最近遇到的最开心的事儿好好睡他一觉当清晨第一缕阳光照进收拾行装来一场说走就走的旅行跨过高山淌过流水凌绝顶览众山小兴致起时作首不是诗的诗去会所按摩泡脚酥软地躺在床上放空身心感受白嫩的纤纤玉手在你的身子上划过的惬意不要想太多没有谁的生活是一帆风顺的人生不如意十之八九心怀希望憧憬未来脚踏实地热爱生命end)
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿喝酒。通透的那一瞬间，很爽，爽的无以复加。仿佛天下都任由自己挥斥方遒。喝酒。李白都用这招，何况我等凡人。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我觉得具体还是要好好回顾一下自己身边到底发生了哪些消极的事情？是否可以马上解决？要是有些事情很难改变要么努力反抗要么试着接受。总之就是确定了想法要行动起来，切莫一边计划着一边又继续消沉，这样久而久之会产生习得性无助。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿一般人的焦虑在深夜表现得更加明显。常常会发生失眠，或者不想睡，烦躁，担心等各种负面情绪。第二天清晨醒来精神不好，洗洗脸以后会发现自己信心增添了不少。但是周而复始，性格和经历造就了现在的自己。要从根源解决的话，是不是考虑改变一下自己。一、自律每天在睡意来临之时睡觉，不要再看抖音。在踏上床的之前看书，枕头底下也要放上一本书。以防真正失眠的时候备用。如果真的很郁闷睡不着，那就起床，拿起书读书。或者看会电影，看会电视。总之不要让自己闲着，也不要担心几点，反正睡不着，躺着也是在焦虑中浪费时间。每天跑步5公里以上，晚上自然累了。每天早晨5点半起床，晚上自然困了。时间长了养成习惯，就会发觉，郁闷根本来不及去想。二、伴侣这里的伴侣必须是身体和精神上的。身体上可以陪伴你，精神上可以理解你。既有好的身材，又有开阔的心灵。如果没有，那就扩大社交，去寻找。实在找不到也不要灰心，即便是志趣相投的异性也可以。但是感情和陪伴都可以，恋爱本就是给人快乐的，如果不快乐，那就不叫作恋爱。三、拒绝感性每当郁闷的时候，就立刻起床，去做运动，去放松自己。不管多么久。读书不行就去听音乐，听音乐不行就去玩游戏，最后在玩的时候找到一个异性能够陪同，那么郁闷感就会少了很多。从现在起，拒绝那些心灵鸡汤和无用的理论。那些名家著作和满城风雨尽量也少接触，阅读感情会让人更加感性，而且短暂的阅读会更加让人难以与世界和解。当然并不要放弃阅读，而是要讲究时间和方法。深夜郁闷的时候，要去做让自己能够入睡的事情，当然是阅读也无可厚非。切忌消磨时间，麻痹娱乐。郁闷的根源在于自卑，在于没有陪伴和同行者。因此找一个同行者和提高自己成为了更重要的方面，然而在这个过程中所造成的焦虑可以让使自己疲惫来解决，这便是自律的作用。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿吃，吃想吃的东西。花钱，看想怎么花了。和平时不一样点。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿吃点好的，买点衣服
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿佛祖释迦摩尼看过生老病死，大悟彻悟成佛作祖。我们没那样的悟性，但去医院看看肯定会有收获。北医三院生殖中心是中国最有名的不孕不育医院，这里挤满了因为生不出孩子而痛苦的年轻男女们。为了生孩子她们不惜辞去工作三番五次人工受孕，忍受着腹水等副作用只为像别人一样有一个孩子。生孩子这样普通的事儿，很多人一辈子都做不到，看着他们你是否会觉得自己来到这个世界不容易？在这个老龄化的时代，很多医院里老人都特别多，很多老人头发花白、步履阑珊、看不清、听不见。作为身强力健的年轻人看着这些风烛残年的老人，你是否觉得应该抓紧时间，做点儿该做的事儿呢？北京佑安医院是治疗HIV等传染病的传染病医院，很多病人年轻漂亮，却患上HIV这样的不治之症。看到这些本来前途无量的年轻人一失足成千古恨，你是否觉得自己走过的那点弯路不值得很后悔呢？医科院北京肿瘤医院是中国有名的肿瘤专科医院。从婴儿到老人大大小小男女老少什么样的人都有。很多孩子还没上过学，很多大学生还没谈过恋爱，很多年轻人还没为人父母，就患上癌症时日无多。老天对他们多不公平啊，啥都没享受就要离开了。看着他们，你是否觉得老天对你还不错算公平了？学到了珍惜生命、抓紧时间、既不后悔也不抱怨这四堂极重要的人生大课，你就不会那么郁闷了。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿郁闷，它是特别憋屈的感觉，特别闹心，但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态，常见表现：愁眉不展的性质或状态；不高兴；迟钝和无兴趣状态；无聊的状态；不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。对某件事很不满，后者不能够自然的接受。因为某件事带来的压力，极为不爽不高兴，不开心，不快乐，愁眉不展。或许是外界，给我们带来了一些不可避免的东西，造就了人们郁闷的心情。缓解方法：1，看片，看喜剧片，看搞笑综艺节目，看那些容易让自己开口大笑的。2，找死党倾诉，把不好的说出来心理会好受些，可以缓解自己不良的情绪。3，最受欢迎释放情绪的方法：或K房大唱、或街头买醉、或打电玩，甚至是逛街买买卖。4，旅游，多出去走走，换个环境也很有助于缓解情绪，还能增长见闻，出去看得世界多了，自然心胸会变得宽广许多。5，户外运动，跑步，爬山，打球等等，经过科学家研究，运动能促进人体内啡肽的分泌，是天然的止痛剂，并能给人以欣快感、对减轻心理压力具有独特的作用，而缺乏这种物质会使人有痛苦体验、缺少快感、产生抑郁。感谢阅读，记得给个赞喔~~~
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿人生来就要面对各种烦恼，所以郁闷很常见。没有烦恼不郁闷的只有得道高僧。所以，我们可以干一些别的事情来缓解郁闷的心情，比如：数羊开个玩笑，可以听一些舒缓的音乐或者看一些搞笑的电影。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿心情不好就去做一些能让自己心情好起来的事情，比如大吃一顿，好好睡一觉，给自己买一份礼物，或者找好友倾诉。在这世上总会遇到不开心的事情，但其实当你过后在看时，你会觉得自己的不开心都很好笑。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿如果可以喝酒，来瓶酒喝一下，喝到微醺就好了。如果不可以的话，那就听听歌儿，刷刷知乎，看看抖音，或者是看部感人的电影哭一场让自己发泄发泄，也可以看看书让自己安静下来。没有过不去的坎儿，无论需要什么一定要要乐观！！！加油！加油！加油！
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿解铃还须系铃人，因为什么郁闷，顺应的去发泄。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿不知庐山真面目，只缘身在此山中。短暂的缓解方式很多，大多是转移注意力，看书听歌，找人聊天等，亦或饮一壶酒，睡三两时辰。凡事有果必有因，不如让自己静下来把事情?问题?天气?等等。这个因好好想想清楚。这世界总是方法比困难多，不在乎正推，分个一二三步；倒推，达成目的需要a，达成a需要b，达成b需要c等。想清楚去做就好了没什么大不了的。想不清楚，可以假象自己在体验生活，简单单一的人生太过无趣，开心愉悦是一种体验，苦闷郁闷也是一种体验，任何新事物，不论酸甜苦辣就当做一种体验就好，如此想来，我们生活才多姿多彩，何必为一点心情郁闷而一直放不下呢。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿一、目标转移法：如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。二、适当的哭一场：在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。三、网络聊天：在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法。四、学会自我调试：及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。五、转移注意力：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。如果你觉得这篇内容对你挺有启发，我想邀请你帮我两个忙1.点赞，让更多的人也能看到这篇内容（收藏不点赞，都是耍流氓-_-）2.关注公众号「努力的阿小瑞」，第一时间阅读我关于个人成长以及情感的最新内容。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿拿出一本本子，写下你此刻的烦恼，心情一切的一切，可以很矫情，可以很负能量，然后烧掉。试试看。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿男朋友！没错男朋友就是我的垃圾桶和树洞两个人性格互补真的很重要我的性格偏静一点男朋友性格就比较阳光积极我郁闷的时候就喜欢和男朋友抱怨发牢骚他都会嘻嘻哈哈逗我开心他的想法也比我成熟会因为我所处的困境或者我懵逼没有头绪的时候分析我应该怎么做怎么做是合理的当然如果是他导致让我郁闷我一般的做法就是我一个人看看书出出汗洗个澡他一个人坐沙发抽根烟冷静后临睡前两个人聊一聊又和好啦怎么办回忆起以前的事立马想跑过去亲他一口
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我一般是打一局王者荣耀。别说了，刚打完，掉王者了。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿及其压抑写文字都是压抑的但可以释放自己
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿没有什么是一顿xx解决不了的，如果不够就两顿XX可以是烧烤，火锅，自助，ooxx,........
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿人体的驱魔神器多巴胺。缓解情绪可以往这个方向考虑。睡一觉，吃美食，外出旅游，泡热水澡，被人开导并赞美，酣畅淋漓的运动。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿1-专注于另一件事2-问自己为什么郁闷，一层一层解决
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿放下手机，找一个安静的地方，跟自己说说话，效果就挺好。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿停停停停……停一下！大兄弟，先停一下您郁闷的小心肝儿，用您一分钟的时间看一下这几个图~您有他郁闷么？您有那只猫郁闷么？您能体会到那个只能眼巴巴看着的那只猫的心情么？您看看他发自内心的微笑，长了个王思聪的脸，可没有王思聪的命……您看看，有些人一眨眼……房子都没了，甚至命都没了……您再郁闷，还能有罗夏郁闷？最后剧透一下妇联4……明儿就是罪恶星期一了，您还不赶紧喝两口小酒儿，眯瞪一会去！明儿个可就没时间郁闷了。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿郁闷是种信号，先不急着缓解，而尝试去观察郁闷的时候身体有什么感受，脑中闪现什么画面，这就是在进行自我连接，情绪是信使而已，要去解读
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回答：﻿说到郁闷这个词儿，最熟悉不过了，表面上是很熟悉，因为我们经常听得到。但实际上我们很多时候没有客观冷静地认识郁闷人们郁闷的原因多种多样，归根结底就是不顺心的事情让心里很郁闷。郁闷对身体有很不好的影响，对精神更是负能量满满。拜托郁闷才能更好地面对生活，郁闷的时候人人都会有，只是有的人让它住的时间长，有的让它住的时间段。郁闷的时候也有很多的解决办法。第一个：可以找最好的朋友倾诉，向朋友倾诉是很好的一种排解郁闷的方法！把心中的不快吐露出去，朋友给予力量，你的内心会有无比的轻松感和愉悦感。第二个方法可以做运动；做运动是很好的一种排解郁闷的方法，运动的时候大汗淋漓，多么痛快地一种感觉，心里的郁闷随着汗水消失殆尽。第三个排除郁闷的方法是去旅行，看不同的风景会有不同的心情，体验不同的风土人情，感受到不一样的感觉，在体验美的时候把郁闷就会忘掉。排除郁闷的方法还有很多的，比如游泳啊，听音乐啊，去购物啊等等。就是去做能让自己愉悦又有情调的事情。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿以下仅代表个人观点:没有啥不是吼几嗓子不能解决的，我一般都通过喊麦来让我胸中块垒疏散。真的很好用。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿白天还能正常，一个人在房间的时候就难过的不像自己，常常半夜惊醒，醒来发现才过三点，然后接着睡，小心翼翼维持那薄如纸片的关系。心情郁闷这个东西，真的缓解不了。自己不能，旁人更不能。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿说一说我心情不好的时候喜欢干的事儿，希望能帮到你。逛超市，逛菜场。感受热腾腾的人间烟火气。逛动物园，在暖暖的阳光下跟可爱的动物交流。做家务，把家里认认真真打扫清理一遍，仿佛心情也被梳理了。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿多看看有争议的社会新闻，多看看身边人的真实生活，多看看那些书里面的悲惨故事……有时，合理运用“比较法”，会让人感恩当下，重拾生活热情。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿静坐一小时，坐不住就起来走一圈
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿听high一点的歌曲；买衣服买化妆品；看综艺；睡一觉；大哭一顿
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿来！看这里！（多图预警嘿嘿～好点没
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我郁闷的时候会看中间很虐结局很甜的小说，大哭大笑OVER结束。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿发现楼主是深夜提的问题。如果没有实质性的睡眠障碍，那么你心情的郁闷很可能来自：难以解释的难受感觉、令人不快的想法、担忧或无意义的思考。难以解释的难受感觉，令人不快的想法这些消极的想法和感受倾向于将注意力集中在你不喜欢自己或生活状况的事情上。这些想法也会使你的问题看起来比实际情况更糟。当你感到沮丧时，你往往会低估自己的积极特征和解决问题的能力，并专注于你的负面特征和经历。下列策略可以帮助你用更平衡的观点来看待事物：1.列出你的三个最佳特点-可以在朋友或亲戚的帮助下完成。随身携带清单，并在发现自己专注于消极想法无法自拔时拿出来读一读。2.记录发生的所有小事情，并与朋友讨论这些事件。3.回想过去的愉快时光，并为未来规划愉快的时光。（这可以与朋友一起完成）。4.考虑对不愉快事件或想法的替代解释。虽然你的初步推断事情可能是你自身的原因造成的，但重新考虑这些结论并写下对这些事件或想法的所有其他可能的解释。5.让自己忙于做有用的活动。避免坐着或躺着无所事事。担忧或无意义的思考把你的担心用作一个有用的目的。而不是无休止地指出自身存在的问题，挑出一两个看起来最重要的担心来解决它们。（你可以要求朋友帮助你制定解决计划）完成以下步骤：确切地说出问题（或目标）是什么。2.列出问题的五个或六个可能的解决方案。写下你发现的任何想法，而不仅仅是好的主意。3.依次评估每个想法的好坏点。4.选择最适合你需求的解决方案。5.准确计划将解决方案付诸实施的步骤。6.在尝试执行计划后审核你的工作。赞美所有的努力。如果不成功，请重新开始。以上的方法属于认知行为疗法（CBT）类型，希望能够帮到你。内容来自悉尼圣文森特医院的焦虑和抑郁临床研究部门（CRUfAD）。英文网站链接在此。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿半夜时候我一想到自己的生活状况恨不得重新投胎再来一遍半夜时候我听点伤感的曲子不仅会泪流满面偶尔还能邹两句词，写一首诗梦醒时分我看一眼自己的诗只能评一句狗屁不通，然后该干啥干啥，我半夜是真情实感的难受难过悲伤，我白天也是真的不care，啥事只要高兴快乐就好。非说我精神分裂也行吧，反正我这个年轻人就是这么个生活状态，至于社畜和中年危机我还没体会过，所以说不上，就我这点人生来说睡一觉就什么都好了
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿不讲什么大道理心情不好就找点事做，自己喜欢的事。过几天就好了该咋样还咋样
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我自认为……先睡一觉起来跑个步再说?
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回答：﻿我也心情郁闷过，但我怎么克服的呢。首先我觉得我自认为郁闷后变成忧郁气质的也不错，也就一直徘徊，但越来越发现自己有气无力，有点像叹气，然后不想理人。然后一想到我如果这样子我周围的人要么不理我了，毕竟也不欠我的。而且一连不好的表情摆着也不好。然后就开始看一些欢乐的综艺，比如女儿们的恋爱，看看杜海涛和沈梦辰甜腻的恋爱，任家萱和张轩睿，然后自己在看一些文章自己做一些笔记，投入进去。逐渐的。对于那些烦恼，也能理性客观的分析了，也找到不值得郁闷下去的点，可能如果事情没有解决还会稍微有点郁闷，但心情会好很多。大多数的郁闷可以通过情绪来转移，投入进去，看一本好书，分享一件事情，打把游戏，写点笔记，但我觉得如果你要是很郁闷，你就要更加郁闷，因为当你足够郁闷的时候就想我刚才所说的，物极必反，郁闷一定程度你就逐渐开心起来。如果你想解决你的郁闷，你就不能逃避他，你越逃避他，他越追着你，你越面对他，虽然可能会有点痛苦，但痛苦不一定是坏事，你痛苦了，你了解了，你知道了，你才有解决的可能，这是一个过度的过程在我看来。没有什么是过不去的坎，面对他。
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回答：﻿首先找到是什么事情让你郁闷，实事求是的把它解剖分析，对于好多人来讲这不是一件容易的事情，因为这很有可能跟自身短板或者我们不愿直接面对的事情有关，逃避只会增加你的时间成本，尝试着去面对吧，我个人认为人生本来就是在有限的时间里尽可能的让自己获得多一些快乐，哪怕你不觉得快乐至少也要心安理得一点，如果是无能为力改变的也就没必要因为它而郁闷了。我看有个答主说去欢乐谷玩过山车，这真的会让你感觉你还活着，高血压心脏病就算了哈，外出散散心还是不错的。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿事情是这样，本来我每天上班，然后下班去健身很开心，突然有一天，一个男生从群里加我微信，约我一起健身，一直确没告诉我他是谁，然后我把这事告诉了我室友，她通过我给的截图加了他，和他聊，觉得这男的综合素质好，想要撮合我俩，后来这个男生没咋和我聊，我主动问他，是不是应该告诉我他谁，我说不聊要不就删了，他删了，后来通过我室友又和我说对不起，我好友认证问他啥意思，他说不想和我交集，我俩本就是两个世界的人，我说不懂他和我室友，他说不懂就对了。我就特别生气，又气我室友，也气他，我也不知道我怎么了，我又不认识他，是因为觉得可惜？还是以为他喜欢我，还觉得我室友不怀好意，就是特别乱，过去了好久了，我一直开心不起来，努力让自己不要想，就很执念！
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿我会看书听音乐，哈哈哈好像都没屌用
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿转移注意力尽量不要去想那些烦心的事当然不是说不想就不想的只要你尽力不去想会做到的在不开心的时候就想一想开心的事`笑一笑没什么过不了的
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿心情的起伏有很大程度来源于你如何看待这件事情，对这个事情的态度及理解是怎样的，往往很多时候，发生了一件令你很不开心很难过的事情，其实我们可以换个角度去思考，去斟酌，你就会发现，凡事发生了你都给自己一分钟的时间冷静思考这个问题，秉着凡事发生必有助于我也这十字方针，你会从中看到另一片新大路，那些烦恼会抛至云外，每每一次挫折都是你人生中的一个新的转折点，更加要牢牢把握住。能够调节好自己的情绪，并能使自己的头脑保持着清醒，来更好的做自己想做的事情。快乐会紧紧跟随着你，心灵也会越来越充实。才会赋予这人生更多的意义和存在的价值。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿1、给好友打电话或者聊天。讲述烦恼2、运动篮球跑步游泳。3、听音乐，看电影。陶冶情操暂时忘记现实。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿抽烟喝酒写字儿。烟稳住情绪，酒麻痹大脑，文字把心碎变成艺术。今晚无意识地写下这么些东西，胡言乱语，本能地稀释痛苦罢了。如果记录下时间的去向，就会发现它被空气吞掉了。我盯着那个漩涡，有些晕。太阳很亮，我把自己浸到梦里，月亮升起，我在人海里露出额头。我只存在很短的时间，如果你看见我，不要流泪，精灵只在夜里才会飞出来。​​​春天是冷的，风裹了两片樱花在身上，望向刚睡醒的鸟鸣。夏天是绿色在空气里淌，雾气氤氲，你把塑料袋戳出一个窟窿，呼吸。秋天是虚无。冬天是把月亮冻进冰块里的科学家。​​​你的酒来自哪里，血管，骨头，还是母亲的子宫。你留几分清醒给闭着眼行走的人们，挥霍多少醉和灵魂至爱接吻。你的名字符号用指尖划出来，战栗会传到哪一根神经。你死去那年，嚎啕的云朵的眼泪是不是甜的。​​​我用数字留住我的存在。年，月，日，我的脉搏跳动几下，我吐几次音节，眨过几下眼睛。我是一堆数字堆砌的生命，我躺在废墟上面，发呆。夜空不清楚自己拥有多少颗星星，我嘲笑它。可它的美毫不减损，我开始哭。我一边望着星星，一边数自己掉下多少颗泪珠。​​​我对影子喊，你不爱我。我走，它跟着，一言不发。路过池沼，听见哽咽声：你再不原谅我，太阳落山我就要消失啦。如果割开我的皮肤，快乐会淌出来，我全部献给你，好不好？可是它到底藏在哪里。不要再靠近我了，我想死，也想睡，死在睡眠里，睡在死亡里。​​​我想象某天突然被快乐击中，轻松、愉悦、温暖，然后掉进怪兽嘴里被吃掉。下坠也不放手，我在死亡那一秒留住了快乐，我就拥有永恒的快乐。妈妈，你们的空气是我挑食的对象，我好想适应它，可是止不住地反胃。那些字节重复毫无意义，病态，执拗，极端，它们不是小游戏里拧来拧去的下水道，是冰冷生硬的一面高墙。它让我做单选数学题，跳过去，砸碎它，毁掉自己。我还没长高，力气不够，你来救救我，拜托了。绕过自己，睡一觉吧。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿和朋友聊聊天，把不开心的事说出来之后也就不觉得有什么不开心了。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿1.吃东西2.放任自己堕落一会(可能放任之后更郁闷。。自己选择适不适合自己)3.去操场跑跑步。(我自己有时候心情不好会强迫自己去操场，到了操场，来都来了，跑一会也没什么不好，跑着跑着一些事情就想开了)4.去做一件你认为现在应该做但是不太容易开始的事情(可大可小)，不需要太久，15-20分钟。往往强迫自己进入一个向上的状态，开始了，后面就不难了，或者说，是给自己一个动力去找方向。5.去面对自己郁闷的人或者事，和人聊开了，把事想通了，就好些了。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿那就给我写信吧！
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿很认真地回答，希望对你有点帮助。啥都不要想，让身体动起来，去做些自己愿意去做的“无意义的事”来与时间相伴，不需规划，不求结果，运动，种花，买菜做饭，出去走走，跟朋友聚聚等等。玩游戏和刷剧不算。你需要一个过程，尽量让自己减压度过去。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿像我自己吧，就会狠吃东西，买东西，或者睡一觉，让自己心情变好点
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回答：﻿从我个人的经验来看，有以下几个建议:1，可以戴上耳机听歌。不一定要听很嗨的歌，其实只要是自己喜欢的，都可以达到疗伤效果。2，可以看书。我有几本推荐的，仅供参考。《追风筝的人》《人间失格》《毕淑敏散文集》3，找人倾诉。不一定是知己，软件商店上有那种聊天的软件，说出来，或许会好一些。最后，不管你遇见了什么，希望你可以振作起来，加油！往前走，往前看，哪怕前途一片迷惘，哪怕只是凭着惯性继续往前走，总有一天会在自己漫长的脚印中找到方向。只是大概需要一点耐心。——priest
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回答：﻿一杯热牛奶，一首歌，一个晚安好梦。或者一次酣畅淋漓的跑步，一次躺在草坪上习习凉风，一顿满足感爆棚的大餐。再或者一点点阳光，一支笔，一篇日记。又或者一集无厘头搞笑综艺，一次没有目的的散心，一次痛痛快快的大笑。还可以一次迎着阳光的登山，一次忘了时间的野餐，一场只谈开心的交流。还有一个温柔的男朋友，一个拥抱，一个吻。别忘了一次热水澡，一个懒觉，一次认认真真的煲汤。然后天晴了，新的心情开启了。
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回答：﻿早点睡觉，我是认真的！然后早起，早起太有成就感了，说不定还能看个日出！该做的事早点做完，不要拖着！然后看一部喜欢的电影，励志的、治愈的、家庭的等等都行！闭上眼睛，认真地听一首喜欢的歌！推荐看一本书——《人生的智慧》，我也正在看，感觉看了心情会开朗一些！天气这么好，不出去走走吧？累了就找一棵树，找一个椅子，坐下来，闭上眼睛什么都别想，或者放空，看看花草树木，听听鸟叫，感受一下吹过的微风和洒在身上的阳光，有什么想不开的呢？傍晚，可以吃过晚饭，插上耳机散个步，静谧的树和街道的烟火气又别有一番风景......或许你现在遇见了挫折，但生活还是要继续，不好的事既然已经发生了，无法改变了，那就只好抓紧现在，改变下一刻，可能你觉得我站着说话不腰疼，其实我此刻也站在我生命至此的低谷，考研失败，工作泡汤，被迫可能要降级延毕，二战目标遥不可及，不能和喜欢的人在一起......出去走走吧，散散步或者跑跑步，只要对生活对未来还心怀希望，就不是最糟糕的，只要努力坚持下去，就会有很多惊喜等着你。去热爱每一天，你生命中最年轻的每一天！
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回答：﻿认真的想回答喝酒。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿不请自来最近因为一些事情感觉压力大，很郁闷很烦躁。尤其深夜时总会有坏情绪……难过时看看书看看喜剧听音乐跑跑步找朋友父母倾诉都是很好的选择，个人认为运动是最好的方法之一。心理学家发现：人在运动后，焦虑、抑郁等负性情绪水平得到显著下降，愉快度显著提升。这种现象称为体育锻炼的短期情绪效应。题外话和已经回美国的外教已经写信好几年啦，之前向他倾诉一些烦心事，以下是他的回复。陌生人啊，抬头向前走！相信一切都会变好的～加油！
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回答：﻿抄佛经
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回答：﻿大半夜，很认真回答。说出来，管用。深夜找不到人倾诉就和空气说，和球球小号说，和备忘录说，乱七八糟瞎说些无关话题都比自己一个人瞎琢磨强。
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回答：﻿跑跑步聊聊天吃吃东西KTV吼两声嗯就是这样
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回答：﻿找个对头，或者寄己讨厌的人，使劲倒苦水，使劲跟他怼，就好了(坏笑)
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回答：﻿花钱……花多了心疼，就转移注意力了。
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回答：﻿一定有什么原因的吧。我觉得有些时候暂时性地分心去玩游戏刷抖音没用，你放下手机还是郁闷。如果有人际关系出现问题，你没法逃避的，就去想，想着如何解决或者下一次遇到了要怎样做怎样说。受到委屈就说出来，正面不能说就在朋友圈拐弯抹角地骂。有时候也反省反省自己有没有无意中说了什么中伤别人的话。无能无力改变的事情，就上知乎吐槽（骂它个小畜生）。还有一种迷茫的郁闷。我常常会有一种人生无味的感觉……尤其是每天重复着同一件事时，很害怕一生就这么重复过去了。解决办法我有，可是懒。就是努力学习，把一门专业变成职业。不想安于现状，就努力拼搏，一个方向不行就换一个。我自己是艺术生，我知道这辈子99.99%的可能一辈子不会成为艺术家，所以现在就找好了出路，至于专业嘛以后就当个爱好。人生世事无常，你就是再不开心哭成一滩猫，也改变不了既定俗成的命运，不如趁着还活着开心点及时行乐嘛
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿当我发现拥有一个健康的身体已经是很幸运的一件事儿时，我觉得以前那些使我郁闷的事情都不值得我为此难过。调整一下心态，拥有一个好心态的话真的能少好多消极的情绪。就酱
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿看到了很多很难快速执行的回答，来给题主提一些快速缓解的方案～大叫/大声唱歌有那么两秒钟，不要在意别人的目光，去个楼顶什么的，或者隔音好的地方。2.泡个澡3.看些不用动脑子的搞笑综艺4.点个蜡烛/香薰5.找乐观向上的朋友聊聊天不一定要讲自己不开心的事情，就聊聊最近的开心事6.有喜欢的游戏的话可以打打游戏7.找块硬一点的地方用力的跳二十下是不是好久没有弹跳的感觉了？跳完二十下会发现心跳微微加速，心情会好很多8.找个柔软的娃娃把自己的脸塞进娃娃里好好揉一揉最重要的！！！最重要的一条来了！！！！执行上面每一条的时候都必不可少的一个魔法！！！！。。。。。！！！来了哦！！！！！！。。。。！！告诉自己我就是最棒的！！！！！我是全世界最独一无二最厉害的大宝贝！！
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿有一阵我失恋了，工作压力还特别大。晚上总翻来覆去睡不着，情绪脆弱动不动就想流泪。看部《甜蜜蜜》哭的不能自已。我总想我不值得被爱吗？为什么没有人跟我在一起？为什么要跳槽来到压力这么大的公司？为什么别人家的父母都是补贴孩子而我是补贴家里？后来那阵子我逼着自己一想郁闷的事就去看书。看了《人间失格》，看书的时候心里其实是麻木的，甚至看着就走神了，眼睛看到下一页可是根本不知道刚刚看了什么内容。但是没关系，逼着自己别闲下来，听歌也行看书看电影打扫卫生出去走路或者上微博到处给人留言发表自己的想法都可以。正常情况我很少给人留言的。那阵子我看星座运势也很拼繁，每天盯着几个星座博主看他们更新没。其实是一种心里寄托。后来我发现我过了太多年寄托情感的日子，多数是寄托在另一半身上，可当我真正彻底失去了才发现这么多年我压根没有完全关注过自己的真实感受。这一点着实让我很惊讶，我一直自认清楚的知道自己想要的一切和不想要的一切。现在想来很感谢这段难熬的日子，还有熬过来的自己。再后来过了半个月情况好像缓解了一点。现在心里偶尔还会起波澜但大部分情况归于平静，不会总想起那些事。这段时间我一直暗示自己“问题不大，不要慌，车子会有的房子也会有的”。我想说的是，人要学会的很重要的一件事是自我开解。我没有体会过严重抑郁的情况，多数情况都还是保持乐观。但其实现代人无论你处于什么阶段都会焦虑，哪怕中产阶级也会为了孩子上学学区房等等这些问题而焦虑。多想一想自己有什么，少想一点自己为什么没有拥有什么。我一直是个自尊心比较强的人，以前工作上很怕犯错或者被人吐槽，得到认可会很开心。现在我开始学会接受并不完美的自己，因为我也需要有成长的过程，有成长才可以变得更好。现在不再那么害怕自己会犯错，或者别人不认可的眼光。无论工作还是生活，痛苦都是必然的且常有的。有时候也需要放过自己，跟自己和解，接受真实的自己。这样会好过很多。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿你都明白，你都不明白文/花生紫薯棒棒糖点了烟你说是因为太累了，灭了烟你说是因为灯熄了，远处的高楼上传来箫声你说是因为天冷了，我看你哭了你说是因为想睡觉了，我问你怎么活成这样，你不说话了。道理你都懂，怎么活成现在这样。上周末喝醉了酒，在ktv有人这样问我："你今天说难受已经说了不下一百遍了，有什么难受的？""我也是肉做的呀，虽然肉用多了，但这也不是你歧视我的理由呀。”"你之前和我聊天的时候可不是这样的，我觉得你都懂啊。”"我懂个屁。我这种人最可悲了，知道自己胖得要死，可就是舍不得步行街的金猪蹄，烤鸡翅还有椰果奶绿。""你看你还是懂得，心甘情愿胖成一只熊猫。"身边有一个朋友，失恋的时候太难过，吃过安眠药，还好他因为长期吃土买的安眠药太假，他愣是精神抖擞的发了一天的呆，中途因为太无聊，还打了三把王者荣耀和一把吃鸡而且居然还让他吃鸡了。事后我问没有他怎么想的，上来就是一波鸡汤三连，生活除了爱情也有别的呀，你死了你父母多难过，活着就有希望会好起来的。朋友看了我一眼，说到："我知道你要说什么，我知道生命多重要，我知道自己还有理想，也知道父母有多难过，我也知道我会后悔，我以前以为我明白了。我现在才明白了，这些道理我都不知道，我不明白的太多了，我只有假装明白了才能活下来，苟活。"我看着他，他穿着的病号服上面的蓝白条纹像是将他关在一个我们都不知道的地方，孤独的可怕。我们这一代的教育有太多的道理，从小我们读弟子规，道德经，严氏家训，长大了读傅雷家书，读四大名著，读列夫托尔斯泰，读论语，再大些读叔本华，读尼采，读莎士比亚。我们好像懂得很多道理，我们用这些道理来武装自己，我们像是一条又一条深海里的鱼，不见阳光，沉睡在大海深处，除了几千米离海面的距离剩下的只有无处不在的几万吨海水的挤压，怀揣着青天的梦，却只得这般活，不敢面对所以才相信的那些道理，我们并不懂，只是只有相信才能活下来。《人间词话》中谈到人生有三种境界，一种是“独上高楼，望尽天涯路”，第二种是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，第三种是“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。第一种说的是立，第二种是守，第三种是得。我曾笃信这个道理，也不知道从何时明白很多事情，守一辈子都是无法得到，没人会告诉你这个道理，因为太残酷。高中时某段时间特别仰慕季羡林，看遍了他的著作，他有一本书叫留德十年。一本回忆录记录了季老留学的十年，里面有一段往事。伊姆加德，是季羡林留德校友田名望房店主的女儿，李老写论文时需要用打字机打成清稿再给教授看，伊姆加德有一台打字机，所以一来二去他们就相爱了，之后的剧情就像每个深情的爱情故事一样，季羡林回国了，伊姆加德和她的打字机等了季羡林60年。“如果她还留在人间的话，恐怕也将近古稀之年了，而今我已垂垂老矣。世界上还能想到她的人恐怕不会太多。等到我不能想到她的时候，世界上能想到她的人，恐怕就没有了。”季老如是说。我看到这句话的时候，我忽然就哭了。不是因为伊姆加德的苦恋和季老的遗憾，我只是难过她守了这么多年最后得到了什么呢。现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。守着守着你就不知道到底是时间守着你，还是你守着时间。我在最崩溃的时候，老w在我身边给我讲“你就想象你是上帝，把你的视野放大，你先看到你的头顶在看到这个教室在看到这个城市，这个省，这个国家，这个地球，这个宇宙。”“有没有觉得自己的经历其实并无特别，有没有觉得自己不是那么难过了。”“没有，我只觉得自己惨，你还提莫告诉我惨得一点都不特别，没有一点看点。”后来我好了起来，不是因为我知道自己的经历不值一提，只是知道了自己并不特别，不是所有事情都应该如我所愿，不是我知道很多道理，明白很多鸡汤，我就可以开心过活，我并不是世界的中心。那一年深秋，树下睡了厚厚一层银杏。我曾看过鲁迅的《而已集小杂感》里面有段话“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”别人告诉你的道理，都是为了使他们心安理得，让他们觉得世界并不悲伤，让他们觉得自己以后痛苦时也一定会有人来照顾你，让他们觉得自己是拯救别人的英雄，让他们感到自己伟大和善良。人生的三个境界我觉得并不是立，守，得。而是首先觉得自己是世界的中心以为什么都可以做到，然后发现自己不是原来很多事做不到也救不了，最后明知不可为而为之。人这个字并不是一定要顶天立地才是人，人开始便不如其他动物适应坏境的残酷，只有蜷缩在山洞里苟活，只有弓着腰隐藏在林间害怕被发现，只有苟活着。可是现在站在食物链顶端的是人类，因为人类从来都只是做自己的英雄，想尽办法拯救自己。别人都告诉你一些大道理，一些正能量，或者请你喝一碗隔夜的鸡汤，告诉你这些没什么，你所经历的痛苦不过尔尔，你太脆弱了你应该坚强。可是啊我今天要告诉你，我知道我没法帮你，我也不知道该说什么，只是我知道你很痛苦，我知道你在面临你所能承受的极限，可是你要知道，这所有的一切都只能你自己解决。当自己世界的英熊，这个英雄不用拯救世界，只用拯救你自己。道理你都懂，那别活成这样，世界上有多事明知不可为，但总得为之。以上。
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”谁都在讨论这孤独却为此心生“陶醉”自我泛滥、排遣。孤独、忧郁？这些问题就把你击得粉碎？你没有走真正的想过我们直面死亡的那一刻？与死亡来场对白，吐露心境的想法。孤独？有人说人生而是孤独的？其实应该你是害怕自己创伤再次的打击？又面临险境？有时我自己就会陷入迷失以致抑郁状态。很多的人和事、家庭、事业、工作、生活和压抑，又不得让我时常的去思考。人，是孤独，但并不是常态。有很多的因素可以介入又让我觉得孤独只是生活和一部分。抑郁的到来也让我非常的抵触、不安。我自己也找不到很好的倾诉人，我的家人、亲戚我非常的害怕，时常的抗拒。我感觉“对待家人还不如对待外人好”的态度，我自己也知道这是不对，但是也无法和避免。我自己也是只能偷偷独咽。是因为外界的环境因素让我不安，也遭遇原生家庭和影响也让我更加的如履薄冰。人在孤独的边缘挣扎、斗争。却依旧在孤独人生活上反思求索。穿梭的白大衣，此起彼伏的电话铃，嘟嘟嘟响个不停的各种监护仪，医生的催促声，病人的呻吟声，家属的哭声，昼夜不熄的灯光，有人把这里称为死神的餐馆，生与死的边缘。这里，就是ICU。医生和死神近身搏斗的地方。如何与死亡和解？我想和你来对话。相似的孤独，却演绎不同的生活，生与死、离别和眷恋。都只是在那促短的时间岁月回眸。生活不是目的，生活才是。活着就是我对你最大的期盼。活着的时候我们不曾感慨生命的弥贵，直至生命尽头时才惋惜、留恋。走出忧郁的误区老觉得自己生活很不幸怎么办？看过《红楼梦》的人，都会对总是以泪洗面、悲悲戚戚的林黛玉留下深刻印象。从心理学的角度讲，一个人如果偶尔有忧郁的情绪状态，倒不是什么问题，但如果像林黛玉那样，使自己的情绪长期处于低落状态而不能自拔，久而久之，便会形成忧郁性格。具有忧郁性格的人，有这几方面的表现：其情绪较长时间地处于低潮，甚至有悲观厌世的念头；生活缺乏乐趣，对工作缺乏热情，对前途缺乏信心；常常感到疲劳，吃饭没胃口，睡眠困难。忧郁性格的形成，主要有三个条件：其一，严重的失落感。失去亲人、失去荣誉和尊严、失去社会承认和支持，都可能产生失落感。其二，自我认识发生偏差。常常倾向于自我低估和自我责备，对前途缺乏信心，甚至愿望丧失，陷入忧虑状态中。其三，缺乏安全感。总认为自己孤独无助，长期被动地承受着心理压力。因此，要及时走出忧郁的阴影，就要做到：多一点乐观。俗话说，乐能忘忧。当人快乐时，会觉得什么事都涂上了快乐的色彩。相反，当人忧愁时，看什么都不顺眼，好像一切都在与你作对。从这里可以看出，乐而观之与悲而观之是两种不同的心理状态，对人的意义也截然不同，乐观使人振奋，悲观使人消沉。一个“乐天派”，往往健康长寿，而多愁善感、抑郁寡欢的林妹妹最终是积郁成疾，早早夭折。当然，乐也有积极与消极之分。消极的乐，恐怕会越乐越忧；积极的乐，才能“乐而忘忧”。因此，我们必须创造和享受积极的乐。第一，助人为乐。恐怕世界上对快乐体验最深的人是那些乐于助人的人，只有给人快乐的快乐，才是真正的快乐。第二，苦中有乐。这包含着与苦斗其乐无穷，也包含着从苦中寻得的乐是最大的乐。第三，自得其乐。在军营中到处都有积极的乐，听一段音乐，会把你带进美妙的旋律世界；与战友下盘棋，可享受竞技的乐趣等等。总之，多了快乐就会少了忧愁，有了乐观就少了抑郁。   多一点辩证思维。人的忧郁，大都起因于思想方法不太正确，拿起了辩证的武器，忧郁的情绪就会失去存在的思想基础。人们平常说“知之深，才能爱之切”，讲的就是这个意思。因此，要走出忧郁的误区，非常需要辩证地对待和处理问题，特别是与个人利益极为密切的问题。如在个人“得与失”的问题上，不一“得”而张狂，不为一“失”而伤感；不为个人有所“得”而让集体有所“失”，乐于个人有所“失”而让集体有所“得”；看到许多“失”其实是“得”，而有的“得”可能是“失”或会导致更大的“失”。看透这些，还有什么问题会让自己忧郁呢？多一点自我激励。幸运与不幸、成功与失败、幸福与悲哀总是相伴同行的。每个人都有可能遇到不幸，这不可怕，可怕的是不能勇敢地面对不幸，要知道，忧郁永远不可能战胜不幸。“自古英雄多磨难”，人就是在不断地同不幸作斗争中成长进步的。正如高尔基所说：“一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。”自我激励，实质上就是在困难中激励自己，在艰苦中鼓励自己，以使自己永葆高昂的精神状态，心力永远指向成功的目标。
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话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿test人类非常容易被个人的认知视角所限制，把纠缠的思维一遍遍重复，困在死循环里，无法自拔。其实跳出来很简单，读一本心理学书籍，来一次陌生的旅行，或看一部鼓舞人心的电影~今天就要讲到这样一部关于旅行、关于冒险、打破思维桎梏的电影——《白日梦想家》，相信看完，你一定能有所启发。沃特是生活杂志的底片资产部经理，性格内向，时常走神陷入幻想。42岁还单身的他犹豫再三，在相亲网站上给公司新来的女同事发去了wink，女主理想的对象是富有冒险精神的，勇敢的，有创造力的，然而系统却显示发送失败。在打给网站客服的过程中，男主陷入了短暂的日常幻想，但外人看来，此时男主不过是在走神。来到公司，男主从同事口中得知公司被并购，将要裁员。男主作为底片资产部经理（负责保管底片、冲洗打印底片），对公司的任何决定无能为力，智能顺从。到了办公室，男主收到一直与杂志社合作的著名摄影师——“尚恩欧康诺”寄来的底片和给男主的礼物。康诺送给男主的皮夹上刻着生活杂志的座右铭“开拓视野，冲破艰险；看见世界，身临其境；贴近彼此，感受生活；这就是生活的目的所在”公司准备将25底片作为最后一期杂志封面，然而最重要的25底片却不见踪影。男主找借口拖延了过去，并决定找回25底片，即便是去找到可能身处世界各地的康诺。因为底片的失踪，以寻求康诺地址为理由，男主也和女主搭上了话。从康诺寄来的其他底片中，男主找到了一艘船的信息，最后大致确定康诺在格陵兰。回到办公室还是没找到25底片，看着康诺的照片，男主冥冥之中觉得康诺是想让自己去找他。犹豫过后，男主踏上了格陵兰的行程。飞机降落到一个荒凉、僻静的地方。连可租用的车都只有两辆在格陵兰努克的一个酒吧里，男主发现了线索，康诺两周前曾在酒吧寄出信件。但康诺现在并不在这个小岛上，而可能在海岸另一边岛上。酒吧的大胡子表示自己正好要开直升机去送货，表示可以送男主一程。正当犹豫是否继续追下去，男主又陷入了幻想，他看见女主出现在酒吧，唱起了spaceoddity。伴随着歌声，男主最终跳上了直升机。这之后，男主从直升机跳进海里登船，骑自行车、滑滑板赶路，跑过了几十公里，还惊险的躲开了火山爆发。但是在这里男主并没有找到康诺，回到美国，男主又发现康诺在阿富汗，喜马拉雅山上。最终，男主找到了康诺，也知道了25底片其实一直在康诺送给自己的皮夹里。最后回到公司，男主将底片交给了公司，并对只知道赶走人的上司说了这样一段话。男主也和女主重逢，化解了之前的误会，得知了对方的心声。因为男主所做的这一切，女主也爱上了华特。那个神秘的25底片，最后作为杂志最终刊的封面发行……如果你也想出去旅行，可以下一个我们的住多多APP，上面有好多漂亮又便宜的民宿，想要租房也是可以的哦！住多多-短租民宿、长租公寓预订神器​www.chengzijianzhan.comHi~你好，我是住多多APP一个热爱分享城市旅行攻略的民宿/租房平台如果觉得这篇回答对你有帮助的话，我想请你帮我两个忙点赞，让更多人也能看到这篇内容关注我，让我们成为长期关系谢谢你的支持！
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿世间除了生死，其他都是闲事。我觉得，大部分这样的人，可能是有如下的几个特点：1，文学类艺术作品看的多，代入感太强。看了《活着》感叹生活的不易，看了《霸王别姬》又觉得人生如戏，看了《后会无期》又想来一场说走就走的旅行，看到一些青春剧，又怀念自己的高中生活，甚至看到婆婆妈妈的一些国产剧，又感叹婚姻和苟且的生活…我觉得，你能设身处地地去感受作品，是一件好事。但是，你要清楚，这些都是生活的调剂品，每个人都是不一样的人生。书里面的，剧里面的并不一定适合你，很多事，你一生也不一定碰的到。王国维说，入乎其中，出乎其外。角度很重要，时机很重要。再怎么好，都不是你的人生。2，家境普通的年轻人，欲望太多，能力不够。少年不识愁滋味。这可以说的就太多的，但是总逃不过：能力配不上自己的野心，然后你就彻底死猪不怕开水烫，彻底堕落下去。大道至简：如果你有想要的东西，就努力去追求。认准一个目标，每天进步一点点。知乎有很多话题：怎么让自己优秀？怎么持续保持动力？怎么增强自制力？怎么自律？……太多太多了，我也没什么好赘述的。3，压根不知道自己想要的是什么。我觉得，知道自己想要什么，是一件很了不起，很幸运的事。人生最令人自豪的事，应该就是你想要一个东西，你努力，然后你得到它。可是，不是每个人都能够如此幸运。你得不断地去寻找，也许要找很久。没有目标，也许是一件好事，不断去尝试新的东西。就算有了目标，随着成长，没有一成不变的事情。人生不就是为了经历和体验不同的东西吗？你可以做一份不那么喜欢的工作，用这得来的经验和经济基础来培养一个兴趣，再用兴趣来丰富你的人生。希望到了最后，年纪虽然大了，你仍有从头再来的勇气。其实，我也很迷茫的，也会郁闷。郁闷没有错，有时候郁闷就郁闷呗。一个人出去散散心，去一下人潮散乱的菜市场，看看这喧嚣的人间；看看剧、肥宅一下；蹦个迪、蹦个极，或者，去欢乐谷玩一下过山车，hhhhh…你就会活过来的…分享一下名人说的话吧：怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏​​​共勉。（手机码字，喜欢的点个赞哦！不喜欢的，emmm我再想想办法吧，嘿嘿）
问题：﻿心情郁闷，该如何缓解？ 深夜，很认真的问。
话题：﻿心理、心情、情绪、焦虑、负面情绪
回答：﻿2018年10月，我在生命边缘拉回了一个正处在芳华年纪24岁却差点被情绪带走生命女孩。曾经帮助400+人学会如何认识情绪转换情绪的我，今天给大家整理一份关于如何认识情绪并学会如何处理情绪的方法，助你少走弯路。首先在解决情绪之前我来先问大家一个问题，大家去思考下情绪来自于哪儿？这里大家可以先去思考下我们在看下面的答案！美国著名心理学家埃利斯指出：情绪不是来自于外部事情本身，而是来自于你对事情的看法！所以，要想改变情绪？就要改变你对事情的看法。则不是改变事情的本身。这里我举个栗子：当两辆轿车相撞，我分别把它们分为a车和b车。两车相撞后a车车主下来就是破口大骂，情绪甚至有些愤怒和激动，b车车主第一时间先看了a车和自己都没有人员伤亡，于是下车后特别欣慰的说，感谢老天眷顾，人员安全仅仅只是车受损。这里我们发现同样的一件事情，但是两人的情绪状态截然不同。还有哪些答案大家可以自己想……但是，生活里每当出现情绪或者遇到事情后很多人就会有各种各样的情绪。导致于做出一些难以接受或者后悔以及难以承担的结果时，我们最容易听见的就是那句我“我控制不住我自己”。没错，因为情绪确实'不能被我们所控制的。无论我们是选择情绪爆发，还是压抑郁闷还是强制性憋着忍着，对于我们而言无论是身体还是精神上都很难受。所以，我们虽不能控制情绪，但我们可以学会转换情绪。如何转换情绪的方法就在于学会转换我们的认知信念系统，就像电脑一样系统升级。人跟人之所以不一样也是取决我们的认知信念系统不同，产生的结果不同。所以这里我们要学会的就是剔除自己的“不合理信念”例如电手机它前期在没有安装系统软件之前它是一片空白就是一个手机机身，当我们安装上安卓系统后它就会按照安卓系统的运行程序去进行。如果这个时候我们想把里面的运行方式搬迁但苹果系统就行不通。就像很多人打游戏用安卓系统，换到苹果系统后数据就是0。而我们人也是，刚出生的时候接收的任何事物教育，就相当于我们安装的原始系统。但每个人从小受的教育不同，认知不同，信念不同，所以很多做事行为也会不同。所以当别人和我们的理解方式不同是就会觉得他人怎么会这样想，于是就觉得别人这儿那儿不对，导致出现两人系统不同而无法相融。所以我们要打破我们的固有思维，不合理信念。比如：当我们喜欢一个人以后，别人难道就必须得喜欢我吗？我上学经常会迟到，别人难道就得跟我一样迟到？我喜欢看韩剧，别人难道就得跟我一样去追剧吗？结果当然不是，所以我们只需要改变我们的认知系统。所以这里给大家分享一个方法：意义换框法：坏事变好事，从时间空间角度的去转换情绪。如：上面说的第一个案例出车祸本身是一件坏事，但是b车主很欣慰因为他转换了思维坏事变好事。还好只是撞车，没有人员伤亡，如果是撞死人和只是撞车相比，是不是我们觉得前者的结果会让我们更加欣慰。再有学会更换我们的信念认知系统1.没有两个人是完全一样的（当我们和别人的意见不同的时候）2.一个人不能控制另一个人3.有效果比有道理更重要（效果是关注未来，道理是停留在过去）你好我是勾勾，一个阳光的家庭关系心理咨询师。以上回答如果觉得喜欢请点赞点关注，如果你也经常处在情绪郁闷焦虑等状态可以私聊我。私聊送你一份价值298元的情感自由手册。
问题：﻿北京有哪些靠谱兼职？怎么找到，有网站或者群么？ NA
话题：﻿兼职
回答：﻿北京的兼职，节目当观众的。希望可以被更多的人看见。也希望大家兼职过程中慎重再慎重。
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话题：﻿兼职
回答：﻿希望每个人遇到类似当观众的兼职，能做个参考，问问发布信息的，说八点活动结束，然后做到10点多了。这种会给加钱吗?说的地点在北京二环某地录制节目，然后跑到六环附近。你晚上让我们怎么回来？我再郑重的说一下。他们整个行业都会“忽悠人”的，没有例外的。遇到五个干中介人力的了。每个人都不是一直靠谱的。多多少少都带点黑心。只是黑的程度不同罢了。赚的大都是是忽悠人的钱。耽误一个人两小时就是慢性谋杀耽误二十个人两小时就是霸道浪费别人生命四十小时真是不知道良心不要了还有什么意思?
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话题：﻿兼职
回答：﻿第一、我有靠谱的兼职群免费不收钱自己经常做兼职温馨提示:结尾有狗粮这些够不够？第二、213、骗子别来～温馨提示，想做兼职小伙伴欢迎进群，但是想进群发一些无聊广告或者私自加人好友的（有些小心思的人别进来了），送你飞机票。上面这人，我看他朋友圈就是个微商，为保证群内用户体验，没有放他进去，结果他把我删了，哈哈在群里发一些不良广告信息，有可能损坏他人利益的，连根拔起。这么多人进群，就31个赞，我服第三、进群看群公告再次温馨提示；经验之谈一般综艺节目充场不太靠谱，如果说群头说了可能会录节目到晚上11-12点，那就别去了，转个几十元，还不够回家打车钱呢，群头说是半夜送你们回去，那可不一定。小充场还是可以去的。一般1-2小时结束。一般做群演的兼职还是比较靠谱的。个人经验之谈。群主希望以后为大家提供更好的优质兼职信息。我特此做了一份调查小问卷。http://chengdongxinxian.mikecrm.com/uHhtlFV​chengdongxinxian.mikecrm.com我这是要破产的节奏。。。想找到我的群，关注我的公众号我的公众号把酒话心事公众号页面的有→联系我☞按键，出现我的微信二维码，加我好友，备注兼职哦我拉你进群加我时记得申请，写兼职，二字记得给这个回答点赞哦⊙∀⊙！小心群主不带你玩啦第四、后续时间，群主会开放子群，例如运营群，抖音群，读书会，单身俱乐部等（主要以分享资源，和兴趣爱好交流为主）第五、群主近期工作较忙，有空会做一份调查问卷，帮助大家获得更好的兼职信息发一个偶拍的一对小情侣皂片别忘记点赞哦
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话题：﻿兼职
回答：﻿1、在北京找兼职，一定要找营业执照验证过的企业。2、凡是收费、缴纳押金、扣押身份证的全都是骗子，不要给企业任务钱3、北京兼职比较正规的兼职平台有：小劳招聘。所有企业实地签约认证。兼职从未如此真实
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话题：﻿兼职
回答：﻿来北京上大学两年了，做兼职也一年多了。靠谱兼职不少，但是很难找。也曾经被克扣过工资，但是毕竟短期兼职，碰上了也只有认栽。还有些兼职看起来很好，但是赚的真的少，而且超辛苦。刚开始的时候也傻蛋到交钱（三百）去拿兼职信息，后来忙起来发现根本没时间做……那些被骗的大多是想躺宿舍就想赚生活费的？后来不做了又不想浪费资源就做了这个群，会分享给同学。建群第一天早上就一百多人……看来大家都喜欢钱hhhhhhhhhhhhttp://qm.qq.com/cgi-bin/qm/qr?k=k56Mi0Fu102c_fpYrJ7lUchWqr6qXRsE(二维码自动识别)
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿篡改扭曲历史人物不是他的黑点，他的黑点是抄袭。任务背景故事，设定，还有技能名字，都抄袭了我最喜欢的一本小说《风姿物语》，曾经还玩过一阵子农药，后来发现什么李白，白起，稷下三贤者之类的都好熟悉，后来去了罗胖子的微博上面看了看，发现根本就是抄袭，没有授权，罗森都在微博上说他投诉过好几次了，根本没人管，还有小学生在下面骂他蹭热度。早就知道腾讯抄袭起家，最近这么多年专注洗白买买买，出了农药之后还觉得他对于捏他文化有所致敬，算是有点自己的想法，万万没想到，呵呵，还是那啥改不了那啥。从此卸载农药，腾讯一生黑。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿义务教育竟然会败在一个手游我觉得要反省的不是游戏厂商而是老师父母还有教育本身我拿一款游戏——神魔之塔来比较好了（对，就是香港Madhead开发的手游，后来让腾讯代理中国区一段时间后就没有再代理过了）神魔之塔用了将近上百种的历史人物，而且扭曲篡改历史比农药的程度还严重但！是！我没看到有人严厉批评神魔之塔不尊重历史人物相反，有部分玩家在台湾巴哈姆特论坛自己搜寻真正的历史和知识，并与其他玩家一起分享这些正确知识官方也亲自为大家提供正确的知识这说明了什么？游戏本身多多少少需要负担责任，但最大的责任还是学生自己、父母及老师啊
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿老师，同学们，你们有谁知道李白谁是呀？同学异口同声道，刺客呀！
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我一开始我也超级唾弃对历史的扭曲篡改，但是现在…没有真香，因为我大学开始玩王者荣耀，对于各个历史人物的真实故事早已有了一定的了解，我又是本来就喜欢读故事的，每个英雄不管是背景故事还是历史原型都有认认真真看过如果是原创人物还会找历史原型来看。而现在，提到李白我还是会首先想到他是诗仙他十五岁剑术自通达，我会背侠客行和蜀道难全文，提到蔡文姬我知道曹操其实是她的恩人，典韦和她毛关系没有……游戏能不能改变你的世界观，其实看你自己。我也确实不推崇（或者说极度反对）小学生打农药，一是影响我们这些成年人的游戏体验（不针对，嘤嘤嘤），二是在他们没有建立完整的历史观之前不能让游戏扭曲他们。游戏嘛，娱乐就好
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿历史是成功人士书写的，正史都有很多篡改，甚至你去翻一番近代史教科书，什么时候篡改少过？相比之下，一款不需要负教育责任的游戏“篡改历史”居然被批判，实在太匪夷所思了。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿王者荣耀用历史人物的名字，可以增加玩家的兴趣，特别是成年人。而小学生对历史的认识是教育局的问题，舆论强加与tx，我觉得不公平。现在王者荣耀里面的英雄也有历史的TA的真实身份，但是宣传主动性不够，要用户自行点击查看，一般人都是懒得看人物故事介绍的。我建议在首次点击或者购买英雄的时，强制弹出对人物真实历史的介绍。这样即不失游戏的趣味性，也可以做到对历史人物错位的修正。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿别老拿什么篡改历史说。再说了，你看的历史又是真的?游戏就是游戏，生活就是生活，历史就是历史。按有的人的说法，那很多古典小说也篡改历史，就比如三国，水浒等等。那我们要不要抵制呢?游戏不是教科书，网络小说不是四书五经，别想着整天就在那规范这个规范那个，这个看不惯那个看不惯的。再说了，如果全世界都规规矩矩的，没有一丁点不一样的，这种世界和以前的儒家世界有什么区别。世界应不一样而精彩，国家干预这种事情只能说明国家对文化不自信，对教育不自信，真是可笑。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿王者荣耀有自己的世界观。最近天美推出了“历史上的ta”。这只是个游戏，借用用历史上的人物的名字只是为了让用户更有亲切感。如果想了解历史，你大可以去看历史书，没必要去玩游戏来了解历史。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿看到有人在答案下评论，看来有必要更新下:我能理解你们怕下一代受害不知道真实历史人物的想法。但显然你们树错了靶。说实话这游戏的低龄化程度也是令我吃惊的。但我并不担心下一代在历史认知上出错，我犹记得自己学历史的时候先入为主的人物形象极大增加了我的兴趣，后期反而不断去伪存真探求真实了，当然只是相对真实。归根到底，历史是要对现实起作用的，无论是博古通今还是以史为鉴，都是以相对真实的历史或者共识为依据的。王者是现象级游戏不假，却不可能影响力超过真实人物本身。我一向认为，历史事物的消亡一定是自身的原因，生命力不顽强的历史事物自然被淘汰再正常不过了，说明人类不需要它们了。极端地说，人会死国会亡宇宙会毁灭，历史重要也不重要，重要的是人，一切也取决于每个人，顺其自然就是最好的态度。游戏背了锅，正如直播最近在背锅，扑克麻将以前背锅，千百年前书生要背锅，斗鸡要背锅，你们大多数时候只是需要一口锅，至于是什么不重要。令我我担心的是游戏低龄化对孩子时间的占用，可能让他们智力发育受影响。但我总体乐观，这些都是过眼烟云，十年后知乎还在的话，我相信现在的小朋友也会莞尔一笑。﹉﹉﹉﹉原抖机灵答案如下:就是你们，害得我没法玩历史人物英雄，我玩这个游戏就是觉得历史人物的名字非常炫酷才玩的，真是可惜了。日本三国游戏你们去告啊去抨击啊，搞政治正确害人，你们不玩还不让别人好好玩，后边出的百里兄弟什么鬼，一点感觉都没有，坑。就是你们这群裹臭脚的卫道士。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿不请自来历史是历史，游戏是游戏。理解能力差就不要玩游戏了，两个不一样的世界能说到一起去？
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿王者荣耀好像拿了去年的最佳科幻游戏奖。。。。对，是科幻你没看错
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我觉得回答这个问题前应该先去问问：如何评价三国演义对于历史人物的扭曲篡改。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿九年义务教育不教历史吗?有过说篡改历史的话，那古装剧抗日神剧不更严重?还有后宫剧，人雍正天天陪一去女人玩?
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿为什么同名同姓的人就是一个人？就算原形是历史人物，他也是游戏原创形象，并非历史中的那个人，
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿搞不懂天天说这些有什么意思三国演义不是对三国历史的改编？西游记不是改编玄奘法师的历史？什么时候我们悲哀到学历史要靠游戏了？
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我遇到很多玩王者荣耀网友，他们都只知道王者里面自己设定的历史，很少人真的说去点去看TA们的历史！
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿诚然，因为这个游戏的火爆程度，对当代年轻人是有一定不好的影响的。一说韩信，我们想到的不是胯下之辱、一饭千金或者明修栈道、暗度陈仓，而只有两个字，“打野”；一说白起，我们想到的不是四大名将、百步穿杨，而是两个字，“嘲讽”……影响不可谓不大。然，也不能一笔抹煞，毕竟这是国产游戏，中国文化博大精深，历史源远流长，有这些自然而然的历史素材与名人，也就不用像国外一样，用一套游戏来建造一个背景与体系，不仅麻烦，而且成效还不一定令人满意。所以，在一定的正确的引导之下，合理使用历史，确实不能说一定不对。结合如今社会现状以及游戏的发展程度，只能说弊不大于益。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我觉得只针对王者荣耀批评反对是很不公平的。比如日本出产在国内依旧大火的“二次元”游戏FGO，其中唐三藏，哪吒，荆轲也都是女的，武则天是萝莉，相比较国内年轻人更喜爱这类游戏，为什么就从来没有批评的声音？沾上二次元的东西就这么高贵吗，我以前玩的一款游戏幻想神域出了手游（端游不太清楚太久不玩），里面新出了女角色（绝世花魁）李白，（无双剑客）杜甫。这是链接《幻想神域》手游官网-亚洲第一动漫手游我觉得这是很讽刺的，有很多这样的游戏是所谓你们所提的扭曲篡改历史人物，只不过因为王者荣耀最火而已，其他的为什么没人关注呢？是知名度低还是刻意为之？说到底外国的月亮比较圆，外国的**比较甜？？？最有意思的是这两个和风满满的角色（李白杜甫）我在世界频道上问这踏马不是和服吗，结果一群dalao告诉我这是唐装，是汉服，有没有圈子的dalao去看看图给我讲解讲解。这种对日本文化近乎于谄媚的态度的产物实在不能恭维就像七龙珠里的孙悟空我们从来不会把他跟西游记孙悟空混在一起，顺便一提日本动漫里的孙悟空多的去了，只当做是同名同姓的角色不必在意，再说相对于国内其他公司，腾讯起码选择在中国传统文化这条路上生财！！！
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿1.分不清游戏资料和知识学识，显然不是游戏商的责任。2.历史原本即是说不清的东西，尊重历史和唯书唯上两回事3.戏说不是胡说，改编不是瞎编，再辩直接开花4.其实农药的人设和背景故事土的掉渣，喷历史还不如去喷品味的问题，然而，谁让人家游戏就是做得好玩呢？
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿首先，我们要知道的是，王者荣耀不是历史游戏，他是一个科幻游戏以刘备为例，如果三国全面战争中出现了拿火铳的刘备，我会骂它篡改历史，但是，出现火铳刘备的是王者荣耀，我便无所谓了。我们来看看王者荣耀获得“银河奖-最佳科幻游戏奖”的精彩瞬间《科幻世界》杂志公布的银河奖名单也就是说，王者荣耀的刘备，是在一个架空大陆上，一个叫刘备的人，他打野很厉害，不是无知小孩误以为的东汉末年那个刘备。有人可能会说，科幻游戏就能不尊重历史吗？兄弟，别人讲的东西跟历史一点关系都没有，你让它尊重空气去？有人硬是要把王者荣耀里的刘备和历史上的刘玄德联系起来，我就很奇怪了，现在去公安系统里找个叫刘备的人，一抓一大把，这些人，和历史上的刘备有关系吗？或者说，我现在写一本都市言情小说，霸道总裁男主名叫刘备，来，喷我篡改历史啊！差不多就是这个道理。说王者荣耀内容抄袭，台词低幼，优化辣鸡，系统坑人我都认了，唯独这篡改历史一条，我不能苟同。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿有空在这撕逼不如回家好好教育小孩子
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿所以我的一个爱好历史的朋友，开始以王者荣耀的英雄们为素材，还原真实的历史，这件事情我觉得蛮好的。【王者荣耀英雄列传】在线收听_专辑mp3下载-喜马拉雅FM
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我觉得很不好，王者荣耀的用户小学生占了一大半，他们连历史都没了解，就会先入为主，认为历史上的人物或许就是如此，就像一节小学语文课上，老师提问道，大家知道诗人李白吗，这时，原本安静地教室一下子嘈杂起来了，学生们像打了激素似地喊到李白是拿剑的！是刺客！他大招很厉害！李白技能可以突进！一个比一个积极，这是我妹妹告诉我的真事。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿首先，王者荣耀中的大量所谓“扭曲篡改”的历史人物角色，能够大量激发玩这个游戏的儿童和年轻人去对这些角色的历史原型进行了解和学习，增加大众对于历史文化的兴趣，从而推动文化教育，这是对于中国文化和历史有着极大贡献，并且效果比传统渠道好了十万八千里的一件事情。确切的说，王者荣耀对于中国传统文化的推广起到了难以置信，无可匹敌的推动作用。就拿李白来说吧，如果没有王者荣耀，对于大多数人来说，李白不过就是一个语文课本里面的老头子而已，语文不好的人更不可能对李白有什么好感了。你觉得会有人对这个李白感兴趣吗但是玩了王者荣耀之后，谁不会对那个多段位移而且别人碰都碰不到他的牛逼剑客印象深刻呢？你一个小男生李白玩得好，带妹子的时候妹子一定是全程星星眼的看着你的。这种环境下，只要有百分之一的玩家因此对李白的个人事迹感兴趣，有万分之一的玩家因此去多读了些李白的著作，这种对于传统文化的推动效果都是比央视拍纪录片都好的多的。这个李白，扭曲，篡改；真香其次，关于这个“扭曲篡改”的程度的问题。我觉得可以和美国，日本，香港等发达地区文艺作品做一个小小的比较。阿波罗登月作为人类近代史上最伟大的科技创举之一，毫无疑问是美国历史上最伟大的时刻之一。然而历史的罪人卖拷贝，居然拍个变形金刚电影就把这段伟大历史篡改成了去找变形金刚，其心可诛。可叹美国人民中败类太多，这种垃圾片子居然在北美还拿下了3.5亿票房。这是对太空探索先烈赤果果的侮辱日本人就更不用说了，男人改女人，女人改男人，或者改成不男不女的这些都是他们玩了无数遍的把戏了。亚瑟王，又一个真香王者荣耀里的亚瑟好歹是男的吧香港人呢，他们倒是没有干过改性别的事情。但是著名大帅哥郑少秋演的诸葛亮也是精彩的很啊嗯这张没什么问题这张，诸葛亮抱着的是小乔王者荣耀好歹没有把小乔配给诸葛亮做CP吧总而言之，扭曲篡改历史人物是全世界所有文艺界人士乐此不疲孜孜不倦在做的一件事情，在篡改历史方面，王者荣耀只能说是一个弟中弟。所以，总结一下，我的评价就是，王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改做的非常好，希望能继续下去，多出历史人物，继续做好推广传统文化的排头兵。我就先充值为敬了。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿如何看待历史上的华盛顿？刺客信条粉：迫害原住民！白人主义！战斗水平低下！如何评价历史上的拿破仑？刺客信条粉：野心家！很矮！好基友！如何评价历史上的凯撒？刺客信条粉：雄才大略！有胆有识！我tm捅爆！如何看待历史上的鲁班？王者荣耀粉：打架超厉害！很肉！historyisyourplayground，来玩刺客信条吧，万神殿巴黎圣母院圣天鹅堡塞拉皮斯圣庙等你探索金字塔亚历山大灯塔等你攀登加勒比海等你征服斗兽场等你战斗这是自由这是起源一切的一切都在刺客信条！
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿都9102年了居然还有人提这种问题，很简单，我就问你几个问题1.你真的玩过王者荣耀吗？对它的背景有最基本的了解，即起码知道“方舟”是什么吗？2.你知道“架空历史”和“歪曲历史”间的差别吗？不知道也没关系，直接放截图所以“扭曲篡改历史人物”这一指控，还是先问有没有再问怎么看待吧。（另:个人觉得王者背景是个很厉害的脑洞。）
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿如果说和历史不相同就是篡改历史的话，那现在所有的古装电视剧都是在篡改历史。再说了，王者荣耀的背景完全是架空的，和真实历史没有半毛钱关系，如果非说有关系，那就是王者里的英雄恰好和历史名人重名了，最多就是个蹭热度，蹭知名度，和篡改历史完全是两码事。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿日漫里有不少人物角色使用了东西方历史神话等人物，看了那么多年日漫也没人觉得孙悟空就一定得是赛亚人，雅典娜就会掉黄金圣衣啊。历史是历史，娱乐归娱乐，别低估了义务教育的作用，也别低估了青少年分辨问题的能力。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我只能说，家长们，你们该管管孩子，不要再玩农药了。成年人们，知道史实就别喷了。明明写着16周岁以上才能玩，除非国家的九年制义务教育是菜，除非你没有历史老师，不然就别喷。你看看老版电视剧《红楼梦》《三国演义》不也是在刚刚播出时被专家唾弃，还差点禁播，但现在却被奉为经典，再看看《亡者农药》，不仅没淹死在唾沫星子里，还赚了好多亿，处于平稳运行。玩了1年了这样的问题在知乎里和度娘里屡见不鲜，戒1年了农药在大家的掌声和唾沫星子里“猥琐发育”了。或许下面的人说的对，我们真正应该考虑游戏背后的公司利益和我们浪费的时间。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿那《三国演义》里对周瑜的这个历史人物的篡改怎么说？
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿楼上的那些回答装什么大尾巴狼呢，还有因为篡改历史不玩的，我笑死了好吗，市面上篡改历史的游戏多了去了，日本的更是数都数不清，FGO把人改的亲妈都不认识，咋没见你们喷，农药好歹还有个历史上的他给你看看，好多乱改游戏什么都没有，怎么也没见你们喷啊，照你们喷农药这个态度，市面上95%以上的设计历史名人的游戏全都得毙掉，怎么就盯着农药一个呢，就因为是国产的，最火的？喷他显得自己清高吗？一群渣渣！想喷农药那么多地方可以喷，抄袭，不平衡，喷点多了去了，偏偏找这个最没黑点的喷，脑子呢还有担心小孩子被带坏的，你把现在的小孩子都当成30年前那会了吗，这个信息爆炸的时代，小孩子能玩农药的时候知道的东西比30年前上初中的孩子懂得都多，你觉得他们会分不清历史和游戏？除非脑残爸妈一点都不引导，还推一把，遇到这种父母的话其他游戏一样会误导孩子的认知，呵呵呵呵。。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿挺好的，不然有些人吃饱了撑着不知道该问啥了。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿王者荣耀这个游戏，可以说已经风靡全国，从70后到10后，不论男女，每个人都能玩上一玩，即使不玩手游的人，也会对这个游戏名字非常熟悉。以英雄联盟为模板，改到最简单的手机游戏，画面、质感、操作方式等都非常具有吸引力，更是扩大了对这种团队战争的手机游戏并不敏感的女性的市场。更为惹人注意的就是王者荣耀里的人物塑造，一方面结合了中国经典的历史人物的特点，借用历史人物的名字，让大家耳熟能详、朗朗上口，另一方面将人物打造的惟妙惟肖、美轮美奂。然，王者荣耀不仅仅吸引的是已经有判断能力、成熟思维的成年人，很多小学生也沉浸其中，小学生也就意味着他们才刚刚开始接触知识，很多中国传统的历史文化、人物典故，他们也还在学习中，在他们还没有接触历史人物的真正经历时，就对游戏当中的人物名字有所了解，这是好事，当他真正接触到历史的学习，对这些更为熟知的名字更有探知遇。但是如果王者荣耀里对英雄的描述以真实的历史为基础，这真就是开创了知识型游戏的先锋。我的弟弟也喜欢玩王者荣耀，记得有一次我问他，“你知道王昭君是谁吗？”“我知道，王昭君的大招可厉害了，她是团控，你看”说着他拿出王者荣耀的界面给我看。其实这些借鉴历史人物以及经典作品的有很多，还有叫做《梦想三国》的电视剧，与经典毫不沾边。我想到了我小的时候，在没有电脑没有手机的传统教育下，只能从语文书上水墨简画的人物以及注释下拗口的字词来了解历史人物的，现在的小孩子很容易被外界的诱惑吸引并且误导。最深刻的一次是王者荣耀里的英雄人物出现了“荆轲”，历史上拥有这个名字的是个勇敢的男性，而王者荣耀出的英雄是女性，后来不出意料，最后改了名字。借鉴历史人物的名字以及性格特点值得提倡，但是把最基础的概念改了，就真的是误人子弟了。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿我玩过一段时间王者荣耀，之后就放弃了，主要原因就是对于历史的篡改。这点在很多人看来都觉得没什么，但是我觉得问题很严重。首先第一点我们要了解到这个游戏是面向16以上的，但是之前央视做过一个统计，具体数字是多少我忘了，结果是16岁以下儿童是占很大比例的。这些孩子对于历史的观念还在构建中，这个时候接触到很多错误的历史事实是不对的。比如荆轲是女的这点我都觉得还好，因为明眼的都能知道，但是比如说刘备拿枪，兰陵王是个刺客这几个点就是细微处就在影响孩子们的历史观构建。有人会说我们可以完全不用在意，只要记住游戏里面都是假的就行了，那么你就错了，我不知道其他人是如何，至少我身边的同龄人都是看四大名著长大的，我们知道三国演义，我们知道是假的，但是我还是以为其中一些有名的故事是历史真正存在的，一些人物的形象是对的，比如温酒斩华雄，比如魏延脑后反骨，比如沙摩柯杀了甘宁，但是知道我成年之后去刻意的了解三国志之后才知道真相。我们都知道演义是基于历史的改编，他会有篡改历史的嫌疑，但是从某些方面他也保存了一部分的历史。但是再来看王者荣耀就完全不一样了，他对于历史的修改是完全错误的，不基于历史史实的，而且一些内容他是在夸大固话一些错误的内容，比如说黄忠，我们好像印象里这个老头射箭很厉害，王者荣耀设计的又是一个手很长的射手，这就是在固话我们对于黄忠射箭很厉害的概念，但是实际上三国志里面对于黄忠的射箭从来没有任何记载可以说这个人在正史中没有射箭的案例。王者荣耀还有一点是我觉得很不好的，就是他利用历史，其他的历史游戏也利用历史，单拿三国来说其他游戏有三国志，三国杀，三国群英传等等，但是这些游戏对于人物形象的刻画是基于史实描写的，比如我现在对于郭嘉的印象都是基于三国杀中的，因为三国杀中的郭嘉的画像与三国志中的描写简直一模一样。但是王者荣耀呢？诸葛亮是个拿羽扇的却在王者荣耀的原画中成了拿牌的，这对于人物的构建就有问题，到以后我们在思考一个历史人物的时候你第一点想到的是一个错误的形象即使你知道是错误的，但是你也会在探寻真相的路上绕很多弯路。我个人对于历史人物是充满尊敬的，因为不管这个人是好是坏他都在历史长河中留下了浓墨重彩的一笔，不是我们随便就可以侮辱的。对于游戏本身设计机制我是十分赞同的，但是对于歪曲历史，篡改历史我是不能接受的，但是这也只是我的一家之言，也没有用，毕竟中国自古就喜欢篡改历史，不止演义还有狸猫换太子等戏曲，也许这只是让篡改历史多了一条路子罢了，只是多了一种侮辱唯一一个剩下的文明古国的历史的方式罢了。
问题：﻿如何评价王者荣耀对于历史人物的扭曲篡改？ NA
话题：﻿腾讯、王者荣耀（游戏）
回答：﻿关于类似于此的问题中，大多数人的回答都是无所谓，个别人还扯到了教育局教不了孩子么？九年义务教育还会输给一个手游？咸吃萝卜淡操心。此类的回答比较多，也显的异常振振有辞。只是朋友们，游戏和求知，究竟哪一个才更容易让人着迷？换言之，工作与娱乐哪个更吸引人？读书学习与工作，是要你付出精力，消耗体能，补充与模仿他人的知识经验与工作技巧等进行的一系列辛苦行为，甚至是要与你的思想行为所相悖才比较容易成功的一项事物，人人都经历过学习的累，工作的苦，这是一个现实问题，如果可以避开这些不谈，大言不惭的说我就不要学习，我就是不工作，那也不需要继续看下面的话了，因为根本没必要继续看。我也很希望所有人都可以在玩乐中就将一切工作学习都做完了，可惜这种状态永远都不可能到来，即使到了未来科幻时代，有所谓的知识灌输机器，那也只是说明了低层知识变的廉价，而更高深的更复杂的知识，依然需要去努力学习才有可能获取的到，只拥有机器灌输知识而拒绝接受其他知识的人，我敢说这种人也就类似于今天的文盲而已。那么游戏与娱乐是什么？就说电子类游戏，厂商制造和设计了一款游戏，将社会矛盾弱化，改成仅进行虚拟矛盾对抗的一个产品，用排行榜，电子数据，以及玩游戏时感受到的刺激感和成就感等等各类平时工作与学习不能轻易达成的一种虚幻感觉，轻易的摆放到你面前，让你喜欢上其中的某种刺激而一直持续的玩下去，只要玩家玩的越久，游戏公司就可能在这个虚拟的产品上获得越多的利润，在这个大方向下，游戏公司自然是想尽办法的制造出界面亲和，画面火暴，内容丰富的游戏来尽可能的留住玩家了，有些三四十岁的成年人尚且因为游戏而沉迷在虚幻的世界里无法自拔，就如那个房管户外科的，豪掷1000多万元玩一个网游，你们肯定又要说了，那是他自己的问题，关游戏什么事？我觉的这恰恰就是电子世界的问题，因为首先制作出一个网游的公司，他自己的游戏内部，就是一个世界，这个世界的构成与运行，是由游戏公司来掌控的，他们在做好服务的同时，更是将付费，特别是大量付费的玩家的服务做的更好，这几乎是我国目前所有游戏公司的通用手段，一个成年尚且不能很好的抵御这种一步登天的刺激，你让一个小朋友，小学生，连分辨是非的能力还不健全的人，又如何不沉迷？不深陷其中？除了电子游戏以外，火遍全国的直播平台，古来有之的特殊会所，让人欲罢不能的销金窟，都是一个原理，就是想办法让你多掏钱，掏大钱，掏干净为止。社会就是如此，形形色色的人和形形色色的坑，所谓国家审查，只是从最低限度上阻止了直接犯罪与宣传不法信息的那些人与事。阻止所有不良信息这个事情，不要说一个公权部门，你们自己都知道，清官难断家务事，一个家庭里，还有父母偏心，兄弟不睦呢，对游戏公司的监管，和其他大多数类似的监管一样，只能是进行最低限度的监管，底限划好，不能越界，更多的他们也无法进行过度的干预了，比如TX公司出一个游戏人物，叫做李白，公权部门就要出面来干预不能叫李白么？这不是执法，这是蛮横，类似于此的事情更多，大家自己可以联想的到，所以也不要再说国家某部门为什么不审查为什么不封禁之类的话了，估计如果真封禁了，又有大把人权斗士跳出来为自由权利呐喊了。我基于以上几段话的立场，开始评价王者荣耀对历史人物的扭曲篡改，相信很多朋友能看到这里就已经明白我要说什么了。没错，持纯粹的反对态度。前面我已经说过了，在一个人还没有对社会有健全认知的时候，更容易受到其他观念影响而改变，而游戏显然远比教科书更引诱人，哗，我杀人了！我五杀了！我超神了！我排行榜第一了！我打到了一个橙色传说装备！我的光剑强化上13了！耶！设计游戏的公司，都很擅长于针对人性弱点来设计奖励，成年人或许很多都能免疫这种无聊的诱惑，那么小朋友呢？你让他们怎么抵御？他们要依靠什么样的坚定心态去阻止沉迷与深陷？世界观还没有形成，或许他们认为，超神才是这个世界最美好的事呢？这么一想的时候，我就感到特别恐怖。青少年这个阶段，一直以来都是最容易被把持与引导的一个阶段，古今中外莫不是如此，无数先贤们抛头颅洒热血就是为了让后代有一个安全安静安心的生活，他们却没想到，后代子孙们获得了安定之后，首先不是去将他们的历史事迹发掘出来并发扬光大，而是在讨论这家伙的4技能为什么这么垃圾？这个英雄真废，我要玩那个英雄，诸如此类？？？讲真，TX这是在赚死去英烈或先贤的钱，他们的目的无非就是给游戏人物安上一个著名历史人物的名字，以此来吸引更多人的玩游戏而已，以他们的能力，设计不出一套新的人物名字么？我看未必，他们压根就没想过重新设计人物和使用新的名字，他们就是打着靠著名人物噱头来吸引更多人玩游戏的主意而已，不仅只是无良，还完全没有任何顾忌，他们触碰底限次数数不胜数，自然早已经知道如何去规避法律上的风险，端上一盘炒的焦糊的烂菜，还自我推崇的说这就是国际范，请掏钱吧。历史？教育？正确的人生观？世界观？类似这样的游戏策划，什么时候有在意过？他们只有血淋淋的资本积累。一条丝线压不垮一匹马，一千条丝线也不足以压垮，但是十万条呢？又或者百万条呢？在现在的这个时代，无数条自我捆绑式的，有毒的种种丝线，正在挤挤攘攘的牢牢的绑在我们的背上，挥之不去，赶之不走，而且这些毒线还会呼朋引伴，还会自我增生，迟早有一天，它们会成为一座大山，下一个要被压垮的，不知道是谁。有人说这样的评价太过小题大作，我觉的并不。他们认为我这纯粹是杞人忧天，大家都清醒着呢，谁会被游戏左右？十年前的我估计也是作如此想，但是今天，我觉的我这么发布一下评论，是应该且有必要的了，我真的不希望到未来的某个时候，我要和人争论炎帝黄帝该怎么升级加点的问题。