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问题：﻿如何看待哈工大辅导员爆料 18 级学生家长依靠职权帮儿子选择室友、安排班级？事情真相如何？ 爆料者疑似为哈尔滨工业大学的辅导员，爆料计算机学院 18 级学生为哈尔滨师范大学副处长，家长通过哈工大某处长等领导为该学生提供特权和特殊照顾，如挑室友…
话题：﻿教育、大学、校园、哈尔滨工业大学(HIT)、学生
回答：﻿看了一下，回答这个问题的基本都是只作为学生上过大学的，角度还是有点单一。我结合高校工作经验，讲一下中国高校里“关系户”这个现象，都是第一手观察到的实际情况。哈工大这个水平的学校，强势专业，有背景的学生很多，远比一个普通学生能了解得多。而且越好的学校、越好的专业越多，哈工大还远不是顶级。像被曝光的这种，属于比较高调的，愿意这么做事的大佬只是少部分，大多数是很低调的，不管学生还是家长，不会轻易让人感觉到他们背景的存在。说实话，大佬也是人，既然把孩子送到国内好学校了，也想让孩子在学校里学做人、学知识、交朋友，成长为德行兼备的人，这个想法跟普通家庭没什么区别。他们普遍最希望的，就是导员啊老师啊平时多关心他们家孩子，孩子要是不爱学习就管管，不懂事的地方多点醒，有风吹草动第一时间跟家长沟通，大家一起帮助孩子成才，你说这很违反原则吗？说有也有，说没有也没有。寝室怎么住，真的不涉及核心利益，包括评奖评优，入党，当学生干部，这些都算不了什么，屁大个事，很多大佬根本不愿意为这种事张一回嘴，怕惹是非，也不想这么轻易欠人情。但在学生眼里，这些就是大事，自己特别在乎，也天天盯着有没有谁走后门，实际上非常无聊。真为这些破事还要走后门，都属于孩子太熊、父母又娇惯的，只能说占少数。被曝光的这个，且不论对错，就凭他做得出来这事本身，绝对是大佬里水准很差的那种。明晃晃地告诉孩子，你不需要适应能力，不需要独立解决问题的能力，为了一点小屁事的方便，家里都能帮你找关系走后门，这对于孩子的成长没有好处。孩子好歹也是上了个名校，家里对他的期待就这么低吗？就我观察，这种氛围下成长起来的学生，往往特别自我中心，受不起挫折，而且总给老师或者导员添麻烦。这说的都是小破事，如果涉及到核心利益，那就得重新分析。什么是核心利益？比如保研，比如公派出国，但这种事情流程都比较规范，受关注度高，走后门环节多，成本和风险极大，尤其是风险大，特别要命。真来抢这些资源的，几乎不存在，哪怕有也是大佬里相对没本事的。真大佬未必那么死心眼，非得为这种事赌上身家性命，地位越高越不愿意，他不怕你普通学生普通老师能把他怎么样，怕的是自己工作上的对头。普通人眼里的高级资源，可能都不值得大佬出手抢一下，人家有的是办法直接送出国读名校。退一万步讲，人家哪怕不读书，也有的是出路，何必冒风险搞事情？还有一种核心利益，就是大佬家孩子出了什么问题，往往是心理问题，面临开除，这时候他肯定会拼老命找关系。其实正常的父母，不管是不是大佬，孩子要开除了都会拼命想办法花钱求人。这种事，道义上咱们肯定不能认同，但是你绝对能理解当父母的心情，而且说实话，并没有侵害到其他学生的实际利益。另外，大佬的孩子也是人，他们父母都是社会精英，有能力有见识，这些孩子从小也都享受了优质的教育资源，学习能力和综合素质普遍比较强，智商情商都有，往往凭实力也能混得不错，你跟他们交朋友不会感觉到有什么不一样。要说这是教育不公，确实是，但不违反任何原则。那种没什么能耐，还非得来你们学校跟你搞不公平竞争的，绝对是少数，属于大佬届的教育失败案例。
问题：﻿如何看待哈工大辅导员爆料 18 级学生家长依靠职权帮儿子选择室友、安排班级？事情真相如何？ 爆料者疑似为哈尔滨工业大学的辅导员，爆料计算机学院 18 级学生为哈尔滨师范大学副处长，家长通过哈工大某处长等领导为该学生提供特权和特殊照顾，如挑室友…
话题：﻿教育、大学、校园、哈尔滨工业大学(HIT)、学生
回答：﻿hit17级计院在读硕士生，韩宇萍老师是17级硕士生群群主，全职辅导员。她在群里公开发布了这件事情，所以我对此事小有关注。我相信韩宇萍老师的初心是好的，她是一个热血的青年，希望能与这些行政体系的黑暗面作斗争。只在这点精神上，我很支持她。但是我和我的几个同学们简单讨论过这件事情，我们都认为韩老师过于小题大做。我们都是17级在读的硕士生，学校的现状有一些了解。哈工大也许有很多官僚体系啊之类的黑暗面，在知乎上也有很多被学生诟病的各种话题。但是我希望大家看到哈工大、看到贪污腐败官官相护的话题时不要上头，保持理性，不要看到有人举报贪污违纪就连声叫好，尽量多了解一些事实再认真分析。我也希望各位看客能够就事论事，不要强行牵扯到一些别的事情上给我讲哈工大怎么怎么不好，我在工大念了六年书，哈工大到底有什么缺点有什么黑料，我知道的不比你少。就现在已经爆料的事情来说，这些黑料太小了。所谓的给孩子挑寝室、安排室友、查看学生住宿档案，这些事情真的根本不算事。我自己是一个普通的学生，选室友查档案选寝室这些“勾当”，我自己换寝室的时候挨样全干过，所谓的寝室档案材料根本不是什么机密资料。像我这样一个普通学生都可以根据自己的需要查看资料，根本不需要什么关系，也不需要请学校领导吃饭送礼。说他自己选班级的事，谁能跟我讲讲抛开英才学院，计院这些班级有什么区别？你以为像高中初中一样分重点班火箭班清北班创新班？分班级只是行政管理的需要。这种事明显就是该给的面子都给到了，却没有具体的实际作用。所以我认为，目前为止，这事过于雷声大雨点小，缺乏更有力的实料。韩老师说这些领导联合起来打压她，具体也不知道是怎样的打压。所谓的施华洛饰品可能都没那顿饭钱贵。此事之外，我有两件事情想说：1、我对李岳老师印象非常好，我主观上愿意相信他是一个正直的人。李岳老师在学生工作中一向表现出对学生表现极其负责的态度，他几乎是我这辈子接触过的各式各样的大小领导、老师中对学生最亲切、最关心的一位。李岳老师一个人的存在拔高了我对哈工大计算机学院整体的评价。对那些不了解李老师为人的，我希望你们在认识李老师之前不要对李老师进行不实的攻击和污蔑。我不清楚李岳老师和韩老师具体有着怎样的恩怨瓜葛，出于对李岳老师的尊敬，我愿意在此事件中相信李岳老师的人品。2、我希望韩老师冷静一些，不要在公开举报信时说出一些不该说的事情。比如涉事大一学生的姓名，你公开了此事会对此生造成很大困扰，我不清楚如果这种事情发生在我身上我该怎么跟身边的同学交朋友相处。另外就是，韩老师提到“18级辅导员董如月”的时候，甚至颇有“此沛公左司马曹无伤言之”的感觉……说话真的该更慎重一些的。我自己也曾在知乎上发表过一些对hit不利的事实，因为我相信为自己的利益发声是正确的。但是（抛开我不参与讨论的自主招生是否有黑料不谈）只说韩老师爆料出来的这些事情，我看不到任何一个学生的利益因此受损了。所以请各位观众搞清楚你们想反对的究竟是什么，把炮火瞄准正确的敌人再开火。
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话题：﻿教育、大学、校园、哈尔滨工业大学(HIT)、学生
回答：﻿谢邀！没想到我工这么低调的学校竟然上热搜了还是以这种身份……在我小时候的记忆中，中国最牛逼的学校有三所：清华北大哈工大（还挺押韵的），所以我从小就被那一个众所周知的问题困扰：将来是去清华呢？还是去北大呢？不过上天待我不薄，没过多久这个问题就被我反向突出的成绩解决了……所以……那就只能考哈工大了呀……高中百日誓师，老师让我们把心仪的院校和鼓励自己的话写在一张纸上，贴在教室背后墙上为啥铺垫这么多呢？主要是下边开始喷的时候显得我客观好的，下边是正片。我最恨官僚主义，最恨形式主义，为啥呢？从小到大，你努力学习～一堆亲戚朋友：学习也就高考有点用，学的东西基本没用，将来上了社会还是靠关系……你成绩好～一堆亲戚朋友：哎呀，读书没什么用的，情商更重要，将来都是靠关系……你考上不错的学校～一堆亲戚朋友：现在社会呀，985给一本打工，一本给专科打工，专科给小学毕业的打工，还是要看谁关系硬，会“来事儿”……你说你喜欢数学，喜欢每天学这个～一堆亲戚朋友：这孩子读书读傻了，考个公务员多好……你说你在做机器学习，智能算法，将来可以做很多领域～一堆亲戚朋友：很多领域包括公务员不？你：这个……关系不太大……一堆亲戚朋友：这孩子读书读傻了，考个公务员多好……你：公务员是个服务人员，没必要把他们捧那么高的，我们应该主动监督他们～一堆亲戚朋友：这孩子读书真的读傻了……你：将来弟弟妹妹高考的时候我可以帮他们选专业选学校～一堆亲戚朋友：选什么专业！上军校就好了，成绩好就上好军校，成绩差点就上差点的军校，考不上就复读，直到考上为止！你：为啥一定要上军校呢？一堆亲戚朋友：军校出来包分配呀，到政府部门当个公务员多好，多体面！你：公务员是为人民服务的，本身并不产生社会财富，体面程度并不比工人高多少一堆亲戚朋友：这孩子读书读傻了，直接送医院吧，120我打。你：我有个同学清华毕业，现在在华为呢，现在已经可以自己带一个项目团队了，一年发了好多篇文章……一堆亲戚朋友：唉，挺好的孩子，可惜了……你：为啥可惜了？一堆亲戚朋友：清华毕业，考个公务员进个国企央企多好，唉，可惜了可惜了……你：15个拟发布新职业：人工智能工程技术人员、物联网工程技术人员、大数据工程技术人员、云计算工程技术人员……一堆亲戚朋友：都是“员”或“工”，有“长”吗？有“师”吗？哪怕长工岗也算，都是打短工！！！我经常在家族群里边勉励还在上中学的弟弟妹妹，但是效果嘛……一言难尽，改变一个人的价值观真的好难！改变一个家族的就更难了！改变一个民族的……但我还是有信心，并且将竭尽全力！还有更多聊天记录我就不一一截图了，打马赛克也怪费劲的！我们倒是在群里进行过不少激烈的辩论，日后有空发给大家。说了这么多，其实我不怪他们，真的，他们每个人都是一个神经网络，是由输入数据慢慢训练得到的，他们从小就是这个环境，就是都崇拜公务员，你再牛逼，不是公务员不在国企，你就不算成功！你学再多东西，顶不上找关系，顶不上阿谀奉承会来事儿！他们也是这种体制的受害者！而且我们只是政见不同，或者说世界观不同，私人关系是很好的，毕竟都是亲人，但这种情况已经严重地影响了经济、社会、教育的发展，工大也是受害者。我是太原人，山西的情况和东三省类似，我本人就深受其害！洋务运动学的是科技，戊戌变法学的是制度，我现在才深深地体会到五四运动的重要性，思想价值要是不变，投再多钱去发展经济、发展教育也只是杯水车薪！所以我后来在保研的时候，放弃了厦大化学、北航材料，甚至清华基础数学来到了哈工大深圳校区做机器学习，因为我真的是被官僚主义整怕了呀！我气呀！宝宝委屈呀！我就想踏踏实实做事，认认真真做人，好好学点东西不好吗？还讲不讲理了！！！这里要说一下，厦门和深圳的风气真的很好，服务意识上厦门也不错，没差深圳很多，大概差1000个太原吧。做起事来效率极高，而且只要你想学，深圳一定存在适合你的项目！在深圳，行政人员服务态度之好，效率之高令人瞠目结舌！我可以一个学期买下来几十万的设备，而花在行政报账、三方报价、做固定资产、请代理公司、拟订合同上的时间几乎可以忽略不计，哈工大深圳校区的行政人员几乎把服务做到了艺术的高度，就一个字：非常顺畅！我就只管学，只管工作，干好自己份内的事，其他事情一律不用操心！就俩字儿：爽！昨天又到了一批设备曾经，年少的我彷徨在人生的十字路口：去清华呢？还是去北大呢？如今，依然年少的我彷徨在～十字路口：去清华吃呢？还是去北大吃呢？每个窗口的每道菜、每道汤、每种浇头都要一天三次取样检测，专人签名，责任到人。诸如此类的服务细节还有很多……有次我和女朋友找了一间比较空的教室进去自习，里面有几个领导模样的人在讨论东西，我俩一进去，他们瞬间就不敢出声了，怕影响我们自习，轻声细语谈了没几分钟就走了，搞得我们反而怪不好意思。没过几分钟，他们又回来了，为首的一个大叔过来问我，对这个教室还满意不？座位大小，高低，投影仪远近什么的还合适？说实话我长这么大就没用过这么好的教室，我当然满意啦，那大叔还没完，非要我说出几条，不然就是敷衍他，我一脸懵逼呀……不仅我满意，从南科大来给我们上课的何炳生教授都很满意呀！截图自何炳生教授朋友圈，不过这张图是我偷拍他发给他的众所周知，南科大设施没得说，何炳生教授都夸这里教室条件一流，那大叔也就放过我了……对我来说来到深圳真是如鱼得水，没那么多弯弯绕，咱们都凭能耐说话，一个字：各凭本事。模型或者方案行就行，不行就直说，讨论东西互相也别客气，别我改半天参数你才吞吞吐吐告诉我模型就不合适，你怎么不早说？怕撅我面子。咱都别整这些虚的，做起事来台上无大小，咱们台下再立规矩！我要是错了，直接说出来，我感激不尽，你直接喷我都行！平时工作、学习、生活中会经常和清北同学一起，他们确实挺强，一起上课讨论的时候我还蛮喜欢他们直言指出我的问题，甚至非常期待，就像在侦探小说、解谜游戏中探索未知的情节，真的学到特别多！时间也不早啦，不可能举完所有例子，说完所有观点。而且关于哈工大深圳校区的问题我已经答了好几个了，搞得我好像个吹子一样。我发誓我所言句句属实，我平生最讨厌弄虚作假，最讨厌花里胡哨而没点真货！主要是知乎这个推荐算法是怎么搞的，之前邀请我回答的时候还是好多个话题，后来自从回答了一个哈工大问题之后，所有邀请就几乎全是哈工大了有关了，而且越回答邀请越多，现在我收到的10个邀请里有9个是哈工大……还有一个是哈工程……我特么的压根就没去过哈工程，这知乎的算法工程师是咋搞的？杀了祭天吧……开个玩笑，我们算法工程师还是挺不容易的，压力大，加班还多，杀了祭天怪可惜的……杀了喂猪可能好一点……好啦，言归正传！随着我慢慢长大，知道了复旦，知道了上交，知道了浙大南大科大，在我心中仍默默地给哈工大留着那个清北之后的位子，这个位子不仅留给工大，也留给曾经那个英俊的少年（那个少年现在也很英俊），我应该算是哈工大（深圳）的精神股东，哈工大代表着我的执念，深圳代表着我对自由、公平、效率的向往与坚持！真心真心真心祝福哈工大越来越好！
问题：﻿有哪些又励志又令人感动的短片？ NA
话题：﻿心理学、职业发展、短片（ShortFilm）、感动、励志
回答：﻿以前皮克斯动画每部动画电影之前都会有一部短动画。《飞屋环游记》前的小动画《暴力云与送子鹳》《海底总动员2》前的小动画《「鹬Piper」》个人觉得都很好，很有意思。
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话题：﻿心理学、职业发展、短片（ShortFilm）、感动、励志
回答：﻿《守坝员》“爸爸跟我说，守坝员的使命就是为了驱逐黑暗，但他却从未对我说过，当我自己深陷黑暗时该怎么办。他的面罩可以帮我防备烟雾的伤害，但却没有什么可以让我防备来自他人的伤害。”​​​
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回答：﻿可以搜索一下《死亡爬行》（是一个电影的节选）
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回答：﻿《零》
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回答：﻿今日之责任，不在他人，而全在我少年少年强则国强
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回答：﻿你要怎样度过此生？视频来自网络，侵权联系删除。最后：1.记得点赞和关注呀！2.关注公众号［壹沟通］，既分享微表情、肢体语言等非语言沟通知识，也有实用的语言沟通技巧和干货。a.回复微表情，即可获得微表情训练软件sett、mett、facs和练习图片;b.回复沟通，即可获得整理好的话题库（职场、情感、生活）。
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回答：﻿
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回答：﻿生而为人，我究竟是谁？你是谁？你会怎么回答这个问题？面对生命的的不确定性让你想到这个问题，面对痛苦，绝望你想到这个问题，可是它到底有没有标准答案？在这场伟大的冒险里，在这个混乱的世界中你需要找到和他人之间的连接。因为即是你站在最低的峡谷，也有仰望星空的资格。站在最高的山峰，也能享受狂风的肆掠。你至少在这世上，有一世春光，与他人分享。本视频由100位创造者，这个想法使100名拍摄者相聚在此，他们来自100个不同的国家，100种不同的视角，一个目标，让他们与我们一起去追求答案。
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回答：﻿已删
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回答：﻿‘’我今年八十岁了，还有梦，还有追求。"‘’该炫你自己的时候，千万别对自己手软。"王德顺
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回答：﻿多年的积累，都是从最右里看到的，这里打一波广告，最右确实挺好的，虽然有时候会很浪费时间，但是也会有很多正能量。这个是锻炼和毅力专属，里面说的很不错的一点就是，没有人会对你说一点狠话，大家忙自己都忙不过来，哪有心情管你怎么样，你爱咋滴咋滴，反正最后也是自食其果。这一个真的是激发了我的爱国情感，深刻体会到那一代人是多么的艰辛，人家动不动就嚷嚷着要给我们做外科手术。唉！中国能有今天真的应该时刻铭记那些老科学家们的努力，同时那个时期归国的科学家更是值得敬佩的。作为一个工科学生，看完就是一句话，为中华之崛起而读书。祝大家都能遇见更好的自己，另外，看再多的励志视频，电影都不如好好学习，努力工作来得更实在，空谈误国，实干兴邦。
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回答：﻿还记得在小的时候，就对励志片很感兴趣，不只是因为它能鼓励我们年轻的心，更是我们的榜样。以前就有看过很多励志片，但印象深刻的有这么几部：1.《风雨哈佛路》主人公生活在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔。贫穷的她需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。她从老师那里争取到一张试卷，漂亮的完成答卷，争取到了读书的机会。从现在起，主人公在漫漫的求学路上开始了征程。然而，贫困并没有止住她前进的决心，在她的人生里面，从不退缩的奋斗是永恒主题。2.《永不放弃》这不是最近才看的。但也是很不错的。一个人不成功是因为：没目标，没梦想，没自信，没教练，不知道自己有多大的潜力。这句话，我都还在头脑里回顾着。3.《中国合伙人》讲述了几个年轻人在毕业后一起创业的故事。因为毕业后找工作都受到了阻碍。最后，这几个年轻人走在了一起，办起了英语培训的学校。这部电影，我都看了好几遍了。4.《致我们终将逝去的青春》昔日的玉面伙伴，将怎样面对生活和青春赐予她的迷雾和抉择。这是一个关于抉择与人生选择的电影，很值得一看。
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回答：﻿泰国励志微电影广告-看企业​www.kanqiye.com泰国神广打头！冲鸭~励志短片《打不倒的小女孩》-看企业​www.kanqiye.com励志短片《每个微小梦想都值得认真对待》-看企业​www.kanqiye.com最后附上传送门一个，各类励志片的库，可以自取~看企业-商业视频服务平台,汇聚了国内影视制作公司与创作人，提供视频高清展播。​www.kanqiye.com
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回答：﻿美国SchoolofVisual学生毕业作品《Kiwi!》。故事的主人公是一只无翼鸟（几维鸟，Kiwi），它有着长长的喙，棕褐色的羽毛衬上一双黑豆般的小眼睛，可怜可爱，其貌不扬。无翼鸟最明显的特点，是没有同类那赖以乘空飞翔的翅膀和尾翼。由此决定它只能痴痴仰望天空，遥不可及的梦想。这一日，无翼鸟艰难地用长喙拉着一个长皮筋，将其费力地绑在树上。随后跳到悬崖下方，用随身携带地锤子费力地在云雾缭绕的岩壁上契入钉子。经过不知多久的忙碌，一切准备就绪。我们的无翼鸟头戴飞行员头套，朝着本不可能的梦想飞奔而去……视频来源：Kiwi!《海底总动员2》的贴片动画《Piper》。晨曦微茫的小岛上，海水轻柔俯视着纤尘不染的沙滩。伴随着浪花的涌动，浮游生物、海藻、海螺、扇贝等海洋生命搁浅在陆地之上，等待它们的则是饥肠辘辘的捕食者。矶鹬（sandpiper）三五成群，鸣叫着落在了湿漉漉的沙滩上，啄食着可口的扇贝。许是经过了多年的历练，每当新一波潮水涌过来时，它们便第一时间轻盈地躲开，绝不会沾湿半根羽毛。不远处的灌木丛里，一只破壳未久的小矶鹬窥伺着父母的一举一动。少顷，妈妈飞回巢穴，小家伙一如既往张开嘴巴等着喂食，不过妈妈似乎决意要让孩子独立，自顾自将扇贝肉吃到肚子里。没有办法，小矶鹬只能走向海边。然而海水是那么讨厌，一波一波扑向这个未谙世事的小家伙。这时，一个意外突然发生……视频来源：PIPERSHORTFILM-PIXAR我是开眼君，欢迎关注@开眼视频汇集全球优质短视频，点击下载【Eyepetizer|开眼视频】在开眼，短视频也像看大片
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话题：﻿心理学、职业发展、短片（ShortFilm）、感动、励志
回答：﻿前两个视频在另一个问题中回答过了，但是看到这个标题，还是首先会想起这两个视频。院士无双一生做好一件事当初的愿望实现了么你最初的梦想又是什么呢
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回答：﻿首答，你们看一下这个吧。
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回答：﻿《人生是一场马拉松吗》
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回答：﻿不负此生
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回答：﻿2018戛纳国际创意节泰国励志短片《Tinydoll》打不倒的小女孩泰国励志短片《Tinydoll》相对于岛国电影、广告的脑洞大开，常常在网上看到泰国的广告和电影很多都很励志与温馨。剧中的女主长了张人畜无害的娃娃脸，但姣好的容貌并没有让她过得轻松，相反，泰日混血的她还遭遇了校园霸凌。在生活中，不论是在校园、社会还是职场，我们都会遇到来自各方面无形的压力、暴力，然而，我们不能就此忍让，忍气吞声，要奋起反抗！奋斗！战斗！恶势力不会因为我们的软弱而心生怜悯，只会因为我们的怜悯变本加厉，救赎之道，反求诸己。我是@林二一个喜欢用镜头看世界，用视频回答问题的摄影师。欢迎大家关注~
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回答：﻿一棵励志的小草人生自定义
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回答：﻿说不出来话
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回答：﻿小时候，词不达意，长大了言不由衷，我们到了小时候羡慕的年纪，却未成为小时候羡慕的人。起初，看星爷的电影，一直都是无厘头的搞笑，长大了才发现，那落魄的样子，像极了现实中的我们。
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回答：﻿央视广告-再一次，为平凡人喝彩。这个视频现在依然存在我电脑里，每一次看都能触动到心里。下面是旁白。生活，没有彩排，人生，也没有彩排。总会有些时候，满心期待，换来的是失望，或者是不体谅。环顾四周，似乎只有你自己在徘徊。努力了，好像还是看不见希望。你甚至一度认为，没有人比你更加的不如意了。渐渐的，你会开始不自信、不勇敢、不愿向前。然而，每当这个时候，你都能在心中听到一个声音，清晰而坚定，“再来一次”。当生活的哨声响起，再一次，选择责任与担当；再一次，为成长积蓄力量；再一次，只为追逐的梦想更近些；再一次，为了更多人能分享阳光；再一次，相爱在通往年轻的路上；再一次，坚守心中的完美。这一刻，每个平凡人，旧的自我离开，新的自我诞生。成功与否，并不重要，因为这不仅仅是为了自己。我们总会在逆境中，汇聚起再一次的能量，这个民族只会越挫越强，这个世界永远欣赏每一个敢于再来一次的人。再一次，为平凡人喝彩。
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回答：﻿人生很难吗？是的。可是，总有一个理由让你继续下去。
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回答：﻿怒答一波，这个视频自己在手机上保存了大半年，一直舍不得删除，给我的感触很大他不励志，也不煽情，但是他关乎于人性在你眼中世界是什么样子，世界就是什么样的引用三体中的一句话：失去人性失去很多，失去兽性失去一切！《三体》
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回答：﻿谢邀~陈可辛《3分钟》；《每个人都会死，但不是每个人都曾活过》；《DIDYOUKNOW》
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回答：﻿我写作文经常从这里面摘抄材料同时也很令我励志和感动
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回答：﻿奥斯卡获奖短片《鹬》，讲述小海鸟克服困难最终发现新大陆的励志故事
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回答：﻿永不言弃，我要战胜命运。
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回答：﻿一种诗意的表达，富有意境。诗意走扁带：跌落后的选择HEADWAYfromEAHDUDE视频转载自：Eyepetizer|开眼视频
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回答：﻿必须我小阿giao啊
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回答：﻿我们大多数人一辈子都在假装，假装自己没什么追求和野心，而在我们内心深处，谁不想得到更多？没动力的时候常看看我是@李泽夏，一棵活了三千年的樱花树关注我一下叭！微信公众号：风吹樱起（有偿征稿）​zhuanlan.zhihu.com等风，等你。1.日常收集的一些回答，或有用，或有趣，没事逛逛，就有收获。他山之石​www.zhihu.com1.满满都是干货，希望能够帮助到你。干货​www.zhihu.com
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回答：﻿超凡蜘蛛侠2
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回答：﻿正经男人看了沉默，女人看了流泪系列，非标题党你所做的一切成就了你的一切女孩是什么做成的不负此生没有多少人岁月静好，绝大多数人都是经历了无数磨难，冲出了无边黑暗才看到想要的自己。想好了就去做不要害怕，失败了总结原因再次出发，成功是小概率事件，但我们做的每一件决定，我们的坚持是最大的变量！加油吧，我们一起！不负此生
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回答：﻿俞敏洪马云英文励志演讲
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话题：﻿心理学、职业发展、短片（ShortFilm）、感动、励志
回答：﻿强烈推荐，面对巨人，可以去B站直接搜索。
问题：﻿有哪些又励志又令人感动的短片？ NA
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回答：﻿谢邀有时候孝敬不一定得等到有钱的…
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回答：﻿一直抱怨这个地方，但是你们却没有勇气走出这里
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回答：﻿尽我所能，做到（自我的）极致，你就赢了！！！notgiveup
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回答：﻿在抱怨自己遇到不幸的时候，请不要忘记，有人一直生活在不幸当中，却依旧热爱生命。“生命处在倒计时中，我们没机会思考死亡，只能思考我们不存在之后，在这个世界留下了什么”
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回答：﻿一步一步地苦熬苦掖，终于我们也看见了花团锦簇，我们也知道了彩灯佳话，那一夜，我也曾梦见百万雄兵。德云社群像-《Lemon》郭德纲说，到他十八九岁的时候，相声基本上已经灭亡了。
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回答：﻿这三个广告一直都是我喜欢的
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回答：﻿2013年湖人与勇士的那场比赛中，科比场上三次脚伤发作，一次次地坚持站起来，最后还是坚持罚完球，最后不得下场，硬是将湖人的比分与勇士拉平，当时看着科比一瘸一拐地走下场~~~相信那场比赛感动到的不止我一人！当年印象最深刻的一刻！
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回答：﻿欧美励志短片，看过无数遍。
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回答：﻿第一反应就是这个视频吧，泰国的一个创意感人广告《我选择做一个好人》现代人的生活里，有太多太多的负能量，如果我们能坚持正念，我相信大家都会有一个更好的生活。这个广告里，小女孩背着书包出现的那一刻，真的很感动。我选择做一个好人
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回答：﻿转自V电影。
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回答：﻿朋友发给我的，别抱怨生活的不公平，生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到彼岸
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回答：﻿我司的宣传公益短片《不负此生》鲁南制药50周年宣传短片
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回答：﻿几近绝望的听力时光对我来说，在六级考场上那种努力想听清楚又听不懂的状态，应该是最令人感动和励志了的吧，谁能理解那种整篇听力只听懂了题目的感受呢……
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回答：﻿啥是佩奇
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回答：﻿尤浩然参与拍摄的央视公益广告《给妈妈洗脚》相信90到05的都不陌生经常出现在小时候的电视上。http://m.v.qq.com/play/play.html?vid=x0381jiz99e&ptag=4_6.5.0.21999_copy（因下载不下来只能放链接）不知道为什么现在电视网络上都不用类似公益广告了。是因为国民素质提高了还是因为利用流量明星广告带来的利益？无聊又毫无意义的广告霸占了电视剧电影综艺及各大卫视网站甚至广告时长都比剧时长有的甚至有欺诈性质也没见广电封。只能说中国还是那个中国（很爱国无贬低性质）。
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回答：﻿如果你要尝试，就放手一搏，否则就不要开始！Doit，YesYouCan！如果你要尝试，
放手一搏吧！号外：发现一个不错的公众号“自律天堂”，不要让自我提升短篇儿！
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回答：﻿在抖音上看到的一个女孩子
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回答：﻿应该多丰富阅历
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回答：﻿第一次就想上传这个短片《冲向天际》。作为第一次获得奥斯卡提名的最佳动画短片奖，深深地震撼到了我。它时时刻刻提醒着我，踏实让你走的更远，坚持亦是(*˘︶˘*)。
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回答：﻿只要真的想努力，哪里都是健身房。
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回答：﻿推荐给很多朋友可以说肥肠励志了！Hey！就是你只收藏不点赞被我发现了！！哼！
问题：﻿UI设计师都用什么工具？ 想知道  从设计开始到最后交稿  都会用什么工具！因为我被打击了！切图还有专门的工具！实用性、易操作都可以付费也可以！还请ui界前辈多多指点啊！
话题：﻿设计师、工具、用户界面设计、社交产品、UI设计师
回答：﻿费劲，，首先，双手操作电脑，打开PS（当然，有的奇葩用AI，比如我，得心应手啊！）。按照原型出设计图，设计图出来会和产品无休止的争吵N久u，，然后通过。剩下的就是PS切图标，马克曼标注规范，最后“设计图+规范图+PS切图”一起发过去，，当然，如果是网页的话，还得顺带写出静态页代码，无比忧郁，，，本人五年经验，属于地产广告半路转行的，目前就职于一家大型互联网公司，至于名字吗，，呵呵……
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回答：﻿ps、ai、sketch、pxcook、markman、sai、painter
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回答：﻿我用MockPlus，高保真的话，就用PS咯
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回答：﻿Ps最基础配置
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回答：﻿个人建议photoshop和firework，ps是做图里的基础，只要你会用就没有做不出来的效果，至于firework,被列入网页三剑客，可见它在UI设计上的地位，这俩软件，要熟练操作就好了。
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回答：﻿用脑子更多一点
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话题：﻿设计师、工具、用户界面设计、社交产品、UI设计师
回答：﻿本人从事多年的ui设计总监和产品经理岗位，从目前的ui设计行业来看，ui设计主要的使用工具有ps，dw，ai，axure，像素大厨，墨刀，sketch等一些工具，更多问题可以关注或者咨询我，也可以给您推荐一个网站（学IT-学it从这里开始），上面是我多年总结的所有的学习资料。
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回答：﻿adobexd和它的配套工具了解一下
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回答：﻿先编写产品设计文档，分析产品用户群体，定义产品功能这个可以用freemind做，勤快的可以写PPT文档！再通过手绘（如果你感觉软件画的快的可以用axure）画产品的框架图，定义产品布局！再用ps、ai、sketch等软件产出效果图！最后写产品规范文档以及用pxcook或马克鳗切图标注！本人主要做手机APP，不知道做网页是个什么流程，所以不敢妄加评论！
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回答：﻿谢@柒佰邀~~我们公司的射击湿基本都是用的markMan来标注各设计稿个部分区域的宽高、字体大小、颜色、透明度等信息用起来蛮方便的说附上下载地址马克鳗-设计稿标注、测量说句题外话就目前个人5年前端的工作经验来说99%的情况下切图是不需要射击湿来做的因为切图要根据页面的结构来操作，如果射击湿跟前端对页面结构的理解不一致那么很可能射击湿切的图片无法使用那就是无用功了噜以上~~
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回答：﻿不邀自来~在刚开始，肯定是根据交互稿，用ps或ai来进行设计的。设计稿做完之后，就根据需要用cutterman来切图，用markman来对设计稿进行各种规范标注。
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回答：﻿Sketch。原型到高保真输出都用它。输出各种@xx尺寸可选，格式可选。标注可用插件。（最近ps都用的少了
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回答：﻿testUI设计师必备的五款界面设计工具工具的重要性对于设计师来讲不言而喻。任何想法都需要借助工具来实现。想要成为一名出色的UI设计师，你需要多掌握一些技能，才能增强自身竞争力。同时也给那些想转行做UI设计师的朋友一些工具建议，接下来我们就来盘点一下那些UI设计师需要掌握的界面设计工具。1.Sketch-强大的矢量绘图工具支持平台：只支持MacSketch是一款强大的界面设计工具，专为UI设计师打造的软件，可让你的界面设计变得更简单，更高效。如果你是一个UX或者UI设计师，那么你一定知道Sketch这个强大的UI界面设计软件。如果你想转行做UI设计师，那么你一定不能错过这个好用的设计工具。在Sketch中用户能轻松地设置图层面板，可批量命名图层、智能标注页面、填充头像和文字等，可实现多层式填充、渐变、噪点等操作功能；Sketch提供“全部导出”功能，因为它是基于矢量的，所以可导出PDF，JPG和PNG（可选择2x）等格式。不得不提的就是Sketch为设计师提供了丰富的插件，越来越能满足不同人群的设计需求，所有你需要的工具都触手可及。特色：出色的用户体验非常简单易用提供大量实用的插件Sketch插件集合可戳：sketch.im2.Photoshop-强大的图片处理软件支持平台：Windows＆MacPhotoshop是最流行的图像编辑器之一，UI设计师入门的必备界面设计工具。相信不是设计行业的小伙伴，也略知一二。PS作为UI界面设计神器，有着强大的图片编辑和处理功能，想要什么的图形都可以用PS来实现，可用于摄影的后期制作，可给图像添加各种滤镜，调整亮度，对比度等，生成高分辨的图形。借助图层面板可非常简单和高效的处理修复图片；并且PS提供了不同文件格式保存的选项，调整图像大小和分辨率也不会丢失图像质量。PS：如果要制作图标，需要用到矢量绘图软件AI来制作，这样放大才不会失真。特色：照片处理技术（剪裁背景，裁剪，调整光线，调整颜色，过滤，消除红眼等功能）强大的图层功能处理副本时保存原件批量处理照片兼容其他Abode套件程序，如AfterEffect，InDesign，IllustratorPhotoshop可以将图像保存为各种格式PS插件集合：2018最新PS插件合集原来成为PS大神可以如此简单3.Mockplus-强大的原型界面设计工具支持平台：Windows＆MacMockplus是一款高效简单的app界面设计工具，产品经理圈子中比较流行的一款国产界面原型设计工具。软件提供了封装好的3000多个图标以及200多个组件，拖拽即可进行UI界面设计，学习成本低，无需代码参与，所以对于UI设计师来说是一个非常好的选择。如果一个UI设计师连基本的原型设计能力都没有，怎么和开发进行有效的沟通呢。值得一提的是Mockplus最近发布的一款摹客设计系统可谓是给UI设计师提供的一大福利了，该系统提供标准色、标准字、图标、布局等等这类大纲，几乎囊括了一份设计规范文档该有的所有内容，并且支持Sketch插件，意思是设计师们可在Sketch中一键复用你自己的设计规范，节省了大量的操作时间。特色：简单，零门槛丰富的图标及组件拖拽实现交互效果小程序预览，随时随地跟客户演示十分钟玩转Mockplus五分钟看懂摹客设计系统4.摹客iDoc-强大的协作工具支持平台：支持Mac/windows用设计协作神器-摹客iDoc，设计师交付作品更轻松：完成设计一键上传，标注和切图自动生成；支持Sketch、PS、XD的设计原稿和设计图；全貌画板展示流程，页面任务完成度一目了然；设计规范自动采样生成，还可分类管理、同步应用、一键导出设计风格指南。官网：摹客iDoc，更快更简单的产品设计协同软件【福利】戳这里免费领取团队版：团队版领取特色：良好的用户体验轻松查看界面的间距，尺寸，颜色等创建样式，帮助设计团队保持一致。通过插件快速同步Sketch中的项目支持PS，Sketch，Adobe等工具5.AE-强大的动效视觉处理软件支持平台：Windows＆MacAdobeAfterEffects简称“AE”是Adobe公司推出的一款关于图形和视频处理的界面设计工具，如今动效设计在UI界面设计中的应用已经越来越广泛，而且国内许多公司开始重视动效设计了，所以作为UI设计师，也应该掌握一些动效设计。动效在UI设计中的应用其实比我们想象中的还要强大，好的动效设计可以给用户提供一个良好的视觉感受，从而加强与用户之间的交互体验。AE这款界面设计工具可以帮助UI设计师对图像视频进行任何特效处理，是一个灵活的基于层的2D和3D后期合成软件，包含了上百种特效及预置动画效果，可与Premiere，Photoshop，Illustrator等软件无缝结合，创建无与伦比的视觉效果。它还借鉴了许多优秀的软件的成功之处，将图像视频特效合成技术推到一个新的高度。特色：震撼的视觉效果与Premiere，Photoshop，Illustrator无缝兼容加分工具-Dreamweaver支持平台：Windows＆MacDreamweaver是一款网页代码编辑器，帮助设计师和程序员快速制作和进行网站建设。为什么要把它单独列出来，是因为我觉得UI设计师不仅仅需要掌握一些界面设计工具，还需要学习和了解一些前端的布局和设计，才能够更好的配合前端工程师们做好产品开发的工作。UI设计师如果了解一些基础的代码知识，可作为一个加分项在面试中脱颖而出。【界面设计工具推荐】综上，如果你想要选择：最好的图片编辑和数码绘画工具：Photoshop最好的图标设计和图形界面设计工具：AI最好用的矢量绘图界面设计工具：Sketch最好用的UI界面设计规范管理平台：摹客设计系统最简单高效的界面原型设计工具：Mockplus归根结底，技多不压身，想要成为一名优秀的UI设计师，掌握界面设计工具只是其中一部分，UI界面设计需要设计师们掌握色彩搭配，设计规范，界面排版，沟通能力，切图标注，尺寸标注，用户体验等相关知识。因此需要的就是不断学习，不断坚持，不断的丰富自己的综合能力。希望以上分享的五款界面设计工具可以帮到你们。干货整理：8个设计师必看的免费UI图标设计资源站嘿！2018年SketchUI界面设计套件前十了解下！面向UI和UX设计师的16大免费在线资源安卓设计师不容错过的15款实用UI界面设计工具UI设计中最常用的颜色
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话题：﻿设计师、工具、用户界面设计、社交产品、UI设计师
回答：﻿testUI设计师工具推荐：NO.1灵感搜集类1.设计百宝箱uirush.com设计百宝箱（UIRush）——里面包含了导航大全，各种设计资源、开发资源和产品资源等等。2.Behancebehance.net很多设计师都知道Behance这个网站，大家会把自己的作品上传上来，或者在这里看别人的作品来寻找灵感，希望大家能认真学习一下如何利用好哈。3.Dribbbledribbble.comDribbble和Behance差不多，重点是学会如何利用哈，都是非常好的资源工具。UI设计类工具推荐：4.Sketchsketchapp.com如果还有没开始使用Sketch的设计师要特别注意下，现在很多互联网公司对设计师的招聘都要求必须会使用Sketch了。这是各大公司用得特别多的设计类工具了，如果以后想当设计师，那你还在等什么！5.Zeplinzeplin.ioZeplin是配合着Sketch非常好用的一款插件，设计稿在Sketch里完成后直接导入到Zeplin，设计师们再也不需要为StyleGuide和尺寸标注烦恼啦，Zeplin都帮你自动生成好了，从此设计师们跟程序员们之间协作变得更和谐了。6.Figmafigma.com除了Sketch，UI设计工具又多了一匹黑马叫Figma，它有三个显著的特性，实时协作、矢量网格和版本历史。已习惯使用Sketch的同学切换到Figma上难度不大，操作基本类似。虽还未像Sketch一样风靡，但可以尝试一下。Icon素材推荐：7.阿里妈妈库iconfont.cn计师找Icon素材用阿里妈妈，直接搜索相应的Icon名称即可。也有许多成套的免费IconSet。现在阿里妈妈升级了，更是多了很多彩色的图标库，8.Icomoonicomoon.ioIcomoon是设计师与程序员协作时主要用到的工具，当然上面也有一些免费的和收费的Icon库。但Icomoon的最吸引人的是它的编辑功能，设计师们再也不需要去纠结怎么把Icon调到画布居中的问题了，它可以挪动、旋转、放大缩小，居中、去色一个Icon。另外，它还可以将选中的Icon生成Font袄。9.Fontawesomefontawesome.io/cheatsheet10.MaterialIconsmaterial.io/iconsFontawesome和MaterialIcons（Google出品）类似，都是程序员在没有拿到设计师的Icon前，喜欢自己直接用的Icon库，它们的Icon都够多够全，做工具类产品的设计师会喜欢的。11.Muzli这是一个Chrome插件，汇集来自Designer新闻，Dribbble，Behance等来源的设计相关内容。设计师都喜欢看那些设计精美的案例，从中汲取灵感，一个合格的设计师必须要了解国外最新和最热门的设计作品，这样你就可以把握设计方向和理念，这样你的设计作品就会与国际接轨，一个好的工具可以帮助你节省大量的时间，Muzli其实就是取代了谷歌浏览器默认的标签，只要你安装了就会成为浏览器的主页（可选设置），这样你每天打开浏览器就会获取到来自于各大设计网站的最新作品。值得一提的是这个插件是有专门的人去负责维护运营的，这就像你有一个个人助理帮你挑选最好的前端和设计相关的文章。12.InvisionInvision是一个原型设计和工作流平台，非常适合前端和设计师之间的协作。设计师可以把做好的设计稿上传到项目中。然后他们将屏幕彼此热连接。蓝色部分是热链接区域。如果点击它们，会带您到下一个屏幕。这是设计师通过流程来引导客户和开发人员的好方法。当与用户进行一些初步的定性测试时，它也很有用。官方说法Airbnb、Evernote、Adobe、Oracle、Yahoo（手动再见）、Zappos等均为InVision的用户，超过35万名设计师在使用InVision的服务。13.Atomic无论是在简单的交互上，或是贯穿在整个产品的研发中，Atomic都可以帮助你快速创建切实的原型。14.WakeWake是一款面向创意设计团队的协作工具。它能让你快速地了解团队的创意，在不打断你工作的情况下，与团队成员共享你的工作流程，同时Wake还可以跟一些设计工具（Sketch、Photoshop或者Illustrator）直接对接，方便团队利用已有设计工具。15.Cereos专为营销人员和设计师打造的一款强大的交互式内容创作软件。你可以用它创作出多种形式的内容。例如，互动的信息图表、适合移动设备的电子书、多页的独立网站以及数字杂志等。来Enjoy吧！16.Lingo还在发愁设计团队间低效率的办公协作吗？Lingo的出现，让你的团队从此无忧。你只需要简单地将可视化资源，拖放到Lingo中，便可以轻松地构建一个可视化资源库。收集，整理与使用你的可视化资源将变得更加快捷。同时，你还可以将资源库共享给整个团队。节约团队成员查找素材的时间，让团队更高效地管理与共享可视化资源。更多相关推荐请见：平面设计师经常去哪些网站？​www.zhihu.com我的其他相关回答：程序员反感（讨厌、不喜欢）什么？搞什么副业能每月稳定收入两千？前端工程师学习路径和学习资源集合。前端工程师都有用哪些比较靠谱的小工具？有哪些工具可以提高远程工作的效率？如何看待目前最火的github项目996.icu？你在GitHub上看到过的最有意思的项目是什么？靠谱/不靠谱公司的网上招聘信息，各自有哪些特征？学习编程的过程中可能会走哪些弯路，有哪些经验可以参考？
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话题：﻿设计师、工具、用户界面设计、社交产品、UI设计师
回答：﻿身为一名设计师，上知天文，下知天文，可谓无所不能，看到此有没有霎时感到很骄傲呢？其实我们只需擅长运用好相应工具就能到达这一目的，下面给大家分享的这些超适用工具，置信它们会在你工作当中带来协助，就算如今用不上，珍藏起来未来或许用的上。Cuttermanhttp://www.cutterman.cn/zh/cuttermanCutterman是一款运转在photoshop中的插件，可以自动将你需求的图层停止输出，以替代传统的手工"导出web所用格式"以及运用切片工具停止挨个切图的繁琐流程。它支持各种各样的图片尺寸、格式、形态输出，便当你在pc、ios、Android等端上运用。它不需求你记住一堆的语法、规则，纯点击操作，便当、快捷，易于上手。抠图魔法——在线抠图神器https://clippingmagic.com/十分好用的在线抠图工具，有耐烦的同窗能够去官网看看工具运作的原理！总而言之，很好用！QuickGuide能够绘制出准确到像素级别的Photoshop参考线，QuickGuide是一款能够让你快速画出你想要的参考线的PS插件，关于设计师们来说参考线能够协助内容“塑形”，不过想要玩转参考线也不是那么容易的，经过这款QuickGuide能够让设计师们不用手动画参考线了，它能让你轻松画出理想的参考线。PaintCodehttps://www.paintcodeapp.com/你能够用PaintCode绘制图形，也能够导入PSD或者SVG文件到Paintcode2.PaintCode将你绘制的图形转换成代码3.于是乎，你就能开心的将这些代运用在你的app中了。另外再分享一个标注工具APP设计过程中少不了标注工作而懊恼、由于程序猿的设计复原不准而抓狂吗？今天给大家引荐一款UI设计师必备的UI自动标注工具——标你妹啊。这是一款云端、一键自动完成一切标注数据的自动标注工具。Photoshop的设计师从此能够真正体验到自动化标注的高效便利！工具地址：http://www.biaonimeia.com作为一名APP的UI设计师应该都品味过各种低技术含量、反复性工作之苦吧。在有限的时间内，完成UI设计高保真设计图后，并不意味着设计师在整个项目中的工作曾经完成了。其后续还有很多如设计标准制定、交互设计阐明撰写、动效阐明、设计图标注等工作等候着设计师去完成。高效的设计标注非常重要，它能够圆满的配合衔接设计师和客户端开发工程师之间的工作。一个好的设计标注是APP设计复原的有效保证。假定一个APP的设计有20个页面左右，采用手工设计标注，那标注工作就会占用设计师大量的珍贵时间；假如客户端开发工程师又分为iOS端和安卓端，设计师以至还需求标注iOS和安卓2套尺寸以配合不同终端开发的标注需求。为了能让更多设计师领会到新工具，新设计流程带来的高效率，我们发布了这样一款轻量级的，基于photoshop流程的云端自动标注工具，这是一款基于阅读器运用的完整自动化的设计标注工具，只需您选择想要标注的psd设计稿，云端程序将自动剖析psd的图层数据信息，并实时生成设计文件中UI元素标注。“标你妹啊”不同于markman等传统标注工具，无需设计师装置基于air等跨平台的插件装置包，只需求经过阅读器即可随时运用，无需担忧改换不同电脑，而带来的不便。“标你妹啊”具备以下特性：•标注元素宽高选中元素，即显现元素的宽度与高度。无需您在元素上下拖拽画出数据标注•标注元素间距选中元素，鼠标悬停到其他元素，即可取得之间的间距。•标注字体款式选择文字，字体颜色、大小、称号等信息一览无余。•获取颜色值想获取设计界面中某一颜色，只需吸管工具，轻松获取•px单位自动转换dp/pt数据单位值随意转换，不再担忧程序猿白眼以待•适配分辨率自动辨认自动判别辨认您设计的分辨率，自动适配设备分辨率单位值，2x、3x、4x统统搞定好了，今天就分享这几个，希望对大家的工作能带来本质的协助，改天再继续再分享更多适用工具，请第一时间关注我们，假如你有发现好的工具，欢送分享出来交流学习。
问题：﻿大学里很迷茫怎么办？ 我是一个艺术生，凭借着艺术考上了一所心仪的大学...但是我的大学是综合类大学，所以还会学其他的，对于我来说也算是可以进行自己其他的兴趣爱好了...但是…
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回答：﻿给你两个建议1加入社团第2搞个对象。
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、大学专业、个人生活咨询
回答：﻿别怕，迷茫是正常状态。因为以前以为高考是万米长跑的终点，结果进了大学以后才发现：这TM还没跑完第一圈呢。综合性大学有一点好的就是视野比较开阔，容易让好奇心强的学生觉得啥都想学。但实际上，学任何东西都可以，但一定要在本专业不能荒废的前提下，否则就是舍本逐末。所以，既然你是一个音乐生，那么音乐就是你的本命，就是你未来吃饭的家伙。但看你的表述，进大学以后练琴都成了要“挤出时间”来做的事儿。你这重点就彻底偏了。那么，既然已经这样了，虽然迷茫很正常，但一直这么迷茫下去也不是个事儿，人总得走出这种状态。我个人认为可以从以下几点入手：1.学好专业，不要让它成为自己的牵绊。尤其不要挂科。2.学好英语，一定要学好英语。未来考研如果英语好，还有转专业的可能。3.给自己半年到一年的时间尝试所有感兴趣的专业和方向，最后在不断比较和分析中留下一个未来自己特别想走的专业或者方向。4.尽可能寻找到这个专业或者方向与本专业的交汇点。这样可以最大化利用好自己的优势。比方说艺术和其他人文学科的结合等等。我看你是学音乐学而不是纯术科。个人觉得，你这种状态走理论研究的道路会比较顺畅一些。
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回答：﻿要知道的一个真理:人永远没办法集中精力只做一件事。人能同时把3件事做到80％，但只做一件的时候可能连7成也做不到，因为人是最会发呆与愣神的动物，目前还没有发现哪种动物会像人一样有很长时间的无意识。有些没必要的事情可以糊弄一点，躲不过去的事情就做到差不多。热爱且重要的事情就花更多经历。你的焦虑，大可不必。其他音乐专业的学生也和你一样得学其他的。还有中国的大学专业有很多和社会需求脱节，都需要有这样的经历，这是很正常的。
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、大学专业、个人生活咨询
回答：﻿如果你想好今后是往音乐方面发展的话，我觉得还是练琴为主，课程不需要追求极高的分数，但是要保证不挂科。课程多，理解，时间挤一挤总会有的。另外，你弹琴很好，在学校里多参加竞赛，含金量高的荣誉对你的发展也是有极大帮助的。
问题：﻿大学里很迷茫怎么办？ 我是一个艺术生，凭借着艺术考上了一所心仪的大学...但是我的大学是综合类大学，所以还会学其他的，对于我来说也算是可以进行自己其他的兴趣爱好了...但是…
话题：﻿大学生活、大学生、大学、大学专业、个人生活咨询
回答：﻿多尝试各种东西，做你以前没做过的，或者不敢去做的，读感兴趣的书。（不要干已知的错误的事情，也就是不要明知故犯）迷茫是因为你胆子太小了，什么都不敢做。去运动吧骚年。（每天坚持但别过劳）
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回答：﻿找到适合自己的目标努力呗让别人抬着头看你多好
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回答：﻿那是你懒
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回答：﻿xy“25史居住的艺术”50讲音频，是每星期播出一讲吗？女生学环艺以后的前景好吗？
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回答：﻿1.实践是最好的方法。迷茫，其实是不知道自己想要的是什么，也不知道自己应该要什么，简而言之，就是不知道自己该如何决策，不知道自己该如何选择。所以，重点就是要找到自己真正想做的事情，然后努力，形成自己的细分领域，成为这个领域的专家。在没有找到自真正想要的之前，尽量多尝试，然后找到心中想要的。2.做自己好自己应该做好的事情。有些事情，你不喜欢，你不想做，可是是必须要做的，就像学业，这种东西，是必须要搞好的，关系着学业。有些技能和专业知识，也是要学好的，这是将来立足之本，所以，不能丢。3.找到自己心中最想要做的事情，然后行动，做出结果。4.多去做，坚持下去，不要贪多，一两件即可，尽可能坚持下去，然后做出成果，在时间上有积累。5.形成自己的核心竞争力也可以往时间方面努力，有些技能需要时间积累的，越稀缺，越有含金量。今年大一在一个民办三本，每天都过得浑浑噩噩，没有目标，如何充实自己大学什么？​www.zhihu.com
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回答：﻿大学里迷茫太正常了，有几个人完全知道自己应该做什么、怎么做呢？都是要一点一点摸索出的，时间会给你答案
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回答：﻿我是大四的艺术生如果对你而言学这类艺术只是你通往大学生活捷径的话，那么你已然如常所愿不喜欢这个专业就作用大学这个环境去发展其他的。如果你喜欢就把专业知识学到一定程度去考研做这个专业的佼佼者。
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回答：﻿泻药。大学迷茫是正常过程，高中时代目标很明确，就是考上大学，但是大学时候就会没有确定的目标，然后就会迷茫。这是正常的。下一步就是适应大学生活下的自我修炼的开始，给自己找个目标，实现它。找目标也不容易，建议多交流，开拓朋友圈，多看历史，尤其是中国的历史。中国的音乐可以追溯到几千年前的诗经，去寻根吧，那是一件美好的事情。
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回答：﻿谢邀我不想多说什么大道理，以过来人的经验告诉你，如果你大学很迷茫，那就学好你的每一门课，特别是你自己的专业课，争取拿到奖学金这做法看似单调乏味，但是等到有机会来临时，你有足够的本钱去抓住。过来人血的教训
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回答：﻿谢邀，这要看你为什么学的这个专业如果出于喜欢，热爱，那么其实没什么好纠结的，对于学校的其他与音乐无关的课该学也学一些，但只是达到要求即可，让自己更多的时间和精力放在音乐上面，你要记得要让自己的音乐更加优秀更加出众如果是其他原因那么你就要做到自律了，自己考虑哪些需要学习的地方对你有用，其他课程、社团活动、跟自己未来想要走的路有关的等等你的迷茫也有可能是对于未来的迷茫，毕竟音乐专业，学这个难免不知道未来的路该怎么走，具体的不理解的或者想不通的地方可以跟我聊聊，讲细一些
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回答：﻿当你迷茫时一定要多和外界沟通，朋友，同学，师长
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回答：﻿去买麦当劳打工
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回答：﻿迷茫的时候就选择艰难的路
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回答：﻿可以静下心来，好好考虑一下自己要的到底是什么
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回答：﻿谢邀大学没有明确的目标，如果平时很闲可以多考几个证，如果很忙不知道该干什么，就要找个时间捋一捋什么最重要，自己该干什么。
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回答：﻿我也很迷茫。但是路终究是要我们自己去走的，当我们不知道该做什么的时候，就多出去走走。看一看外面的人是怎样生活的，为什么商贩要笑脸长开，为什么老人家也要发传单，为什么年轻人满脸疲惫，行色匆匆，到那时，你或许就知道你该做什么了。
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回答：﻿曾经的我在读大学的时候死读书读死书，生活三点一线（教师、食堂、宿舍），业余生活基本以死读书为住，兴趣爱好不明显，甚至连游戏都打的很烂，当时对大学及人生产生了极大的迷茫。后来通过走出去，加入社团、去500强企业实习、自己组织小型活动等，终于打开了视野，找到了自己的奋斗路线。因此有一个很专一的兴趣是非常好的事，围绕兴趣可以聚集一大批相同爱好的人，而这部分人大部分都是志同道合的人，拓宽了自己的人脉范围，聊人生聊三观，甚至可以遇到生命中的贵人。我想告诉你的是，只要是你喜欢的，琴一定要练，而且要练好。目前我们的大学是没有系统的职业规划课程，而美国、澳洲在高中的时候就已经开设了这门课程，因此我们职业规划在高等教育中是基本缺失的，当步入社会后更是没有相关培训，唯有自己慢慢摸索。因此我长期坚持的观点是职业规划越早越好，让学生最早的认识真正的自己，认识他们的理想人生，从而有针对性地开展后续的学习活动，从而很大程度上能避免焦虑和迷茫。既然没有接受专业的职业规划课程，那么大学生迷茫的时候，建议这么做：讲重点，大学生应该培养自己的差异化技能，为什么？因为现在的教育环境所导致的同质化非常严重，学校里所有关于“优秀”的评价标准都是成绩论，谁成绩好表示谁是优秀学生，谁应该拿奖学金。但是企业招聘，需要的是有差异化特点的人，因为普普通通的学生太多了，你没有点特别技能，没有和企业贴合的竞争力，怎么会被别人选中？企业招聘，首先要看的就是学生的核心竞争力，而你的核心竞争力是什么？目前大概可以分为以下几种:一类学生是成绩非常好的，这部分同学不是读硕士就是直博士。或者进入一家技术输出型企业，例如研发，设计。一类学生成绩一般甚至不好，但是活动及实习经验丰富。成为了管理型企业追逐的对象。一类学生成绩一般，但有自己的特长爱好，且在特长爱好方面取得了一定成绩。这类学生大部分发展兴趣这个第二专业。最后一类学生，成绩一般，没有特长，社会活动和实习经验少，毕业找工作最难受，因为身无长物，也就是没有核心竞争力。回到正题，大学生迷茫了，怎么办？首先你得有个清晰的自我认识，这是我做职业规划方面的咨询特别推崇的，清晰的自我认识会让你明白你是什么样的人，应该走哪条路。看清楚真实的自我。然后要做的就是培养真实的自我。不要被大学以成绩论英雄的同质化氛围影响。坚定地走属于自己的哪条路。当然，在以成绩论英雄的学校里，大部分同学还是追逐成绩，追求真实自我的你看起来有点另类。不要紧，大家都有自己追逐的目标，都有自己的路，谁也没有资格评价谁的路是好是坏，谁先走到前面还不一定呢。接下来对应你是上述四类中的哪一类，专注地走你那条炼金之路。学习你那条路应该学习的，体验你哪条路应该经历的。逆袭之路就是炼金之路，只找自己的那颗石头去炼，有些石头看似五彩斑斓但它不是你那颗金子需要的，不要着眼于石头本身的价值，而是要拿自己理想目标和石头价值做比较，一致就用，不一致果断丢弃。这里放一个题目，供大家思考:如果你是个投资人，要投资一笔钱给班上的一位同学，那你应该投给谁回报最大？END【文末彩蛋】大学生都应该有一个自己的职业规划，认知自我，了解未来，做到有的放矢，毕业求职是不是更加主动呢，未来的职业道路是不是更顺利呢？因为选择权在你手上。更多职业规划，职业迷茫方面的问题，关注公众号”破局职业迷茫“，送价值
问题：﻿大学里很迷茫怎么办？ 我是一个艺术生，凭借着艺术考上了一所心仪的大学...但是我的大学是综合类大学，所以还会学其他的，对于我来说也算是可以进行自己其他的兴趣爱好了...但是…
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回答：﻿大学是从他律到自律的过渡阶段，这个时期，向上成长的愿望和现实中实现的阻力会带来必然的迷茫，不迷茫的大学大概是不存在的。举一个人的例子：自己一直在关注一个知乎大V、复旦金融硕士，有自己的个人公众号，运营的很棒（10W粉丝）。按照世俗的眼光来看，这位学长的未来应该是光明的，他一定不必迷茫吧！答案当然否定的。某天他在读者群里说，最近一段时间他真的相当迷茫。两年复旦的得失、自己未来该怎么发展……即使是这么牛逼的人，也有着苦逼的迷茫。我自己慢慢也有这样的感受，迷茫并没有我们想象的那样可怕，迷茫是正常的，甚至是有益的。迷茫可以避免我们陷入盲目努力的怪圈，因为航行的方向错了，任何方向都会是逆风。迷茫还代表一个人在思考和抉择，而思考和抉择正是一个人成长发生质变的必须前提，很多时候我的体验是，一件事情认真思考后再做比没想明白盲目去努力要好得多。虽然大学试错成本低，但不代表时间不宝贵，我们的时间可以随意浪费。所以迷茫是好的，但是不要陷入长期的迷茫选择不出来。克服迷茫也有很多法宝，我想分享一下我的几点做法：1.做好手头的事，甭管喜欢不喜欢答主的音乐专业，每天都要练琴，并不是没有用处，相反，用处很大。专业是吃饭的碗，谁会选择因为迷茫而扔了饭碗呢？如果你相信一万小时定律，那么只要坚持去学，一万小时之后，你会成为这个领域的大师。努力成为领域里前5%的人才，哪怕只有一招鲜，也可以吃遍大半天下了，而到了这个时候，你也不会迷茫了。有的人说自己并不喜欢/并不满意自己的专业，就像我，就读于北方某沿海城市双非机械专业，在知乎里应该立刻转行的巨坑专业，开始我也不满意这个暮气的行业。但事实证明，这只是我以为，我发现，机械行业的发展并没有走向死局，反而因为互联网的崛起而在某些链接领域被盘活了。如果我把之前迷茫的时间用在丰富自我上，那该多好！很多时候我们的不喜欢，我们的讨厌，我们的迷茫，只是因为认知的局限，就像青蛙呆在井里，只能看到圆形的天空，每日感慨生活，迷茫未来。2.开卷有益，多读读书上大学之前，我是一个标准24K理科男，读过的书（特指课本之外）的书屈指可数，脑子里空空如也。大学迷茫期间，我用大量的时间读了很多著作，很有提升。很多人说读书没用，但在这个碎片化阅读的时代，读书正在成为一种越来越值钱的能力。阅读是一种输入，大量的灌输给自己先进的观点、优质的知识、扩展眼界，当丰富自我到认知可以俯视现况的时候，迷茫立除。当然迷茫不会消失，学再多知识，读再多的书，迷茫仍在，要做的，不是害怕迷茫，而是要战胜迷茫。真正的强者不是不惧怕困难，而是惧怕困难却能战胜它！
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿熬夜之于我的原因白天的时间是属于别人的。只有晚上的时间是属于自己的，享受和自己在一起的感觉。想着作就怎么作略略略
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿我一般每天晚上10点半睡，第二天6点半醒，周末也差不多，今年22岁。不过看我哥我姐好像都是12点之后才睡，认识的人也有好几个是这样。不谈别的，3亿中国人这个数据是有可能的。我一年有几次半夜醒来都自认为不正常，猜测是不是最近身体出问题了？问了一下其他人发现居然10:30睡，中途不醒才是不正常的。还是看自己身体承受状况吧！我初中那会儿就干过晚上四点睡早上7点起的事，身体没什么问题。现在是真的不行，10:30身体就自然累了。
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿从内心深层来说，晚上不睡的其一触发点，在于白天忙忙碌碌，而这里的忙碌多数并不是为了自己，而是为了获得外界眼光、钱、权、名、家庭、等等。那么就有一种潜在的感觉在那“我今天没有为自己做点什么，我今天很累，为了对得起自己，我要放松。”换句话说，因为并不是为自己，所以多数人会觉得，下班后的时间才是“我”的时间，急忙着赶工趁下班做做自己。归结下来，怎么上班的自己就不是自己，玩耍的自己就是自己呢？其实可能性不大，正是因为平时没有自己，下班后也不会有自己，所以用各种娱乐填充自己避免空虚，但是呢，越是避免，越是空虚。另一部分，有睡眠障碍意味着，无法让自己放松下来，白天过于忙碌积压下来的压力、情绪、在夜晚沉浸到心底，白天太忙一来没时间消化，二来也不太能缓的过来，晚上这根弦依旧是绷着的，无法放松。多数人就想着释放，可是释放其实作用不大，久而久之压力积聚叠加。造成脑子依旧在动，身体又非常疲惫的现象。精神无法放松，提示着有未处理的内在感受和情感问题，但是呢一昧放松这也不是处理，就像大坝水满了放水出去，但是上行的堤坝问题不处理，大坝的水会越来越容易积蓄在那，就不断的放啊放，循环往复，根本问题没有解决。故而，3亿人都有睡眠障碍，一来提示是否“抑郁心境”开始普遍化却并未普遍意识化。二来提示在精神上人们普遍存在断裂的现象，三来也表明啊，睡眠障碍的趋势也说明了普遍缺乏调节内心平衡，和养成了回避内心的倾向。
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿3点以后睡觉就太夸张了，有睡眠障碍就我看来不是少数人，大部分人身材过胖/过瘦都跟这个有很大关系。1.沉迷游戏--------少玩游戏2.做事拖沓--------改掉拖延症3.焦虑--------放宽心，慢慢来，别老想着房子车子一线城市学区房孩子出国留学买墓地（你TM甚至还没结婚，知乎也好很多自媒体也好，都输出了太多的焦虑）4.运动不足导致睡眠质量不高--------适量加强运动有益无害，你非得想着我要去健身房，没有大胸/麒麟臂的男人就是废物/以后一定被绿，你就又焦虑了5.睡觉时候看知乎------睡觉的时候把手机放远点能改一点是一点，行动起来
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿讲真，要什么安眠药啊，睡不着的话就看思修课本啊同志们，安全有效无毒副作用，你值得拥有。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿这个其实数据很扯。有答主也是有说“低素质人口”的干扰，其实只有一半正确，还有玩手机兴趣的干扰等等。但是，我们身边真正也是有很多睡眠障碍或者类似的人。比如有些上年纪的老人（我朋友的母亲），比如我父亲那种有时的确睡不着的人，比如我的某个朋友每天要刷手机到四点钟的（网购行业链）等等。。。但是，因为某种不可抗或者生活因素的的确可以理解，但是那些“低素质人口”真的很难容忍，有些事因为现实生活原因无法避免（大城市租房），有些真的是很可恨。
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回答：﻿经过高考的洗礼谁还不会熬个夜呢？正常工作的人谁还没有加过班呢？这不是在正常不过的事了嘛，没什么大惊小怪的吧。
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回答：﻿那天晚上我真的看手机睡着了……就简直是看手机都看的好累啊，我是不是老了，辉煌不在啊
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回答：﻿我从来不主动熬夜，但总有那么一段时间，睡觉在五点就自然醒了，想睡个好觉又辗转反侧睡不着，真羡慕那些沾床就睡着了，还睡不醒的人！
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回答：﻿除去工作原因和作死的原因多数失眠患者都是因为压力大。家庭压力，工作压力。环境压力，甚至自我压力。想，躺在床上控制不住的想，考试怎么办，工作业绩做不出来怎么办，别人都结婚了，我都还没有女朋友怎么办，等等一系列外部原因折磨着你。大家都知道，都要达成一个共识，小孩子的睡眠要比成人好，越老越睡不着。这是可以肯定的现实。原因不是因为我们年纪大了，身体问题，原因就是因为压力。我清楚的记得寒假暑假最后一天，躺在床上怎么都睡不着，一想到明天开学，恐慌的情绪充满了自己的内心。因为作业没有写啊。不是没有写完，而是作业一个字都没有动。在加上我本人比较孤立，他妈的没人会给我抄，怎么办啊。就这样迷迷糊糊睡着，凌晨5点就醒了，之后再也睡不着。压力是睡眠的头号敌人。我不信所有人睡不着是因为疾病，但我相信所有人睡不着一定是因为压力。把你压的喘不过气来。唉。。。面对这种原因只能改变心态，但心态是你想改就能改的？你可以不争不抢，那你的家人老板朋友会让你不争不抢吗？无形的逼迫就不是逼迫了？早上起来老婆的一个叹气，过年回家父母的一个问候：工资多少了？孩子出门前的背影，今天礼拜天，小孩又去上培训班了，明年培训班又涨价了。我哭了，你们呢？
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿低估了吧？这个调查不会是网络问卷吧？怎么可能睡眠障碍年轻人为主呢？不是人一老睡眠更不好吗？只不过老人可能没事在家就可以随时补眠。其实小孩子睡眠障碍也很严重，比如我三岁的女儿睡前各种折腾，会到很晚睡，拉着我聊天或者玩。最近突然会哭着说我自己睡不着了。小孩子需要哄睡难道不正是因为他们有睡眠障碍吗？都说孩子睡觉早折腾到电力耗尽才一下子睡过去，我们大人不也差不多嘛？我觉得睡眠障碍和年龄关系不是很大，倒是个体差异比较大。
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回答：﻿身边的小伙伴大都是晚上拿着手机不想放下，所以经常1,2点睡觉，睡的很晚。失眠的倒没有听说过。我除了晚上喝奶茶会失眠，平时都还好。与其说是睡眠障碍不如说是玩手机成瘾。
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回答：﻿唉每次看到这种新闻就感觉挺难受的。现在年轻人一个个都仗着自己身体好就随便做，一点都不在乎，等到我这把年纪就知道了啊，奉劝那些年轻人们好好保养身体吧，免得老了以后后悔啊。
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回答：﻿也是很迷，看手机的时候倍儿清醒，要是一看书的话就呵呵了，倒头就睡啊
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回答：﻿真庆幸，我不是这3亿人里面的，我老婆和我宝宝也不是。我们基本9-10点就睡觉，，我呢基本躺个10分钟左右才睡着，我老婆和我宝宝，3秒就可以睡着，每天早上6点左右，我就能自然醒，白天一天都很精神。搞不明白，非得大晚上不睡觉，玩游戏刷视频，真那么有意思，我睡觉前也玩游戏刷屏，但是到睡觉时间就把这些放下，乖乖去睡觉，说白了自控力不够
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回答：﻿我以前就是一个有睡眠障碍的人，不是睡不着而是睡不醒，想睡醒估计要睡12小时以上，而且睡眠很浅极易醒，俗称觉轻。遇上工作生活有压力时候因为睡不足觉，在没有节食和运动情况下一周轻了5斤。换来的是脸色发黄，黑眼圈挥之不去。去看了医生开了好几百的药，中药和西药都有，记得有个药叫“好梦胶囊”，要不是正规医院开的，我都要以为是微商产品了！一瓶就要一百来块，但尼玛根本不好用好么。该睡不着还是睡不着，后来我还是觉得不要急功近利，从运动入手果然效果开始时好时不好了。再后来干脆釜底抽薪，我是出租房自带的床，是弹簧床垫很软，作为从小睡板床的我来说，这种床垫下陷很多，对颈椎会造成影响，而且多年的办公室生活已经让我肩颈都出现轻微问题了，有时候头晕、缺氧、昏昏沉沉的其实都是颈椎带来的问题，和睡眠障碍加起来简直要人老命。但是我穷啊，也就凑合过了，后来看了一期吴昕看中医的综艺，说长期睡软床潜移默化的影响是最大的，吓的我赶紧打开天猫选了一套软胶床垫和乳胶枕，生怕人没了钱还没花完啊。后来简直打开了我新时代的大门，所以说还是一分价钱一分货。过来人告诫下小伙伴吧，尤其是还在上学的娃儿们，我上大学时候也是天天打游戏，上班以后也是天天对着电脑，现在你们觉得没什么事等过个6、7年保准肩颈都要出问题。治标的办法是换一套好的床垫枕头，毕竟一天7、8个小时都是在床上过，真的很重要！治本的办法还是要多运动，多做拉伸，最忌讳坐一天不动，不过我知道你们不会听，年轻时候谁会听老阿姨的话呢，等你们把本钱霍霍完了就知道啦！ps：刚看了我之前买的的床垫居然打折了！！！今天是国际睡眠日啊，怪不得床垫做活动了，不知道能不能给我退差价......
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿没压力的通宵玩游戏，有压力的通宵想事情
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
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回答：﻿多少人有什么什么已经成了固定格式了.......
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿每个夜晚，在这个地球上太阳照射不到的地方，无数人在黑夜中睁着眼，与失眠相伴。作为一个没有“睡眠障碍”的人，来谈谈自己是如何入睡的吧。首先，天大的事也不能拦着我睡觉。如果睡不好，那接下来一天的状态都会很糟糕，影响心情不说，工作学习的效率也会降低，很容易进入恶性循环。好的一天从好的睡眠开始，所以不管第二天有什么事要处理，在睡前它们都被我扔在床头柜上，不去纠结，安心睡觉。其次，现在睡前刷手机几乎成了当代人必不可少的活动，一不小心就刷了很久，没有新鲜事了也舍不得放下。尽管睡眠对我来说至关重要，但也有惰性战胜理智，眼睛很累了还不舍得放下的时候。要知道，夜晚看着亮光的屏幕十分钟相当于白天在太阳底下活动一小时，这对大脑皮层的刺激是很强烈的，玩手机接收信息，大脑处于亢奋状态，就很难平静入睡。该怎么做大家都知道，放下手机，立地成佛。你也可以把手机放到客厅，不去想它，即使睡不着也接受这个事实，找个舒服的姿势静静地躺在床上，放空自己，身体做好准备后大脑也会入睡就绪。再有，选择舒适的床品。从床垫到被子、被套、床单、枕头、枕套，每一件都要保证最适合自己。不要觉得这些准备无关轻重。当你洗完澡钻进柔软蓬松的被窝，闻着被套上洗衣液淡淡的香气，会觉得整个人都得到了治愈，慢慢陷在里面，满足感和困意就会来了。规律的作息不只对身体好，对人的精气神影响也很大，睡眠好的人对待生活更加积极，面对问题更倾向于想办法解决而不是抱怨。可以这么说，好睡眠是良性循环的开端。春天来了，祝大家都能睡好。创业融资专栏​zhuanlan.zhihu.com融资商业计划书​zhuanlan.zhihu.com
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿央视爆出有3亿中国人熬夜，但依照“睡眠障碍”出现在热榜的频率来看，真实情况可能不止这个数量！下面来看看热搜有那些？▲刘浩然因为熬夜失眠，导致第二天工作出现低血糖，还差点晕倒；粉丝们在评论区的部分留言▲3月21日是世界睡眠日，相关机构调查出来的数据着实让人惊讶；人们在评论的区的部分留言▲知乎每3个月都会出现的熬夜话题热榜。也引来大批的优秀回答者那么，具体的睡眠问题有哪些呢？●中国人有多少存在睡眠障碍？据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达2.7%。中国睡眠研究会此前公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升。●六成以上的90后觉得睡眠时间不足据中国医师协会睡眠医学专业委员会2018年发布的相关调查数据，六成以上90后觉得睡眠时间不足，只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”状态。●超六成青少年儿童睡眠不足8小时大数据调查显示，6到17周岁的青少年和儿童，睡眠不足8小时的占比达62.9%，13-17周岁的青少年睡眠不足8小时的占比更是高达81.2%。调查还显示，56%的青少年儿童是起床困难户，而起床后一身轻松、精力充沛的只占到18%。●北京的年青人睡得最少《2018年中国互联网网民睡眠白皮书》显示，北京的年轻人水睡得最少，平均时长不到7个小时。金融业、服务业、政府机构的工作人员睡眠质量堪忧，尤其是金融业，睡眠质量低于整体水平的67%。●人们失眠的原因是什么？工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”，七成互联网用户受其影响，有超过58%的网友表示。其次为生活压力、环境因素和个人习惯等。●孩子们因为什么睡眠不足？课业压力是影响孩子睡眠质量的第一因素（67.3%），调查显示，周一到周四晚上23点，仍有8.64%的学生忙于作业。同时，周围睡眠环境和家长的睡眠习惯也是影响孩子睡眠不足的重要因素。不管是什么原因导致你睡眠质量不好，但小楠依然要呼吁大家，好好睡觉，以免得不偿失。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿全世界都有睡眠障碍……谢谢。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿3亿分之一的都过来排个队吧！我们来看DCCI上的几组数据1、世界卫生组织调查显示，27%的人有睡眠问题，中国人平均睡眠时长8小时50分，但睡眠质量不高，近5成中国人起床后有疲劳感，100个中国人里差不多有14个凌晨还没睡，还有15%是入睡困难；2、我国睡眠障碍人群比例高于世界27%的水平，有3成以上睡眠质量不及格。2014年的总得分是66.5，比2013年的64.3有所提高，但是低于及格线的比例在上升，高达36.2%；3、调查显示，每3个人中就有1个宁愿放弃夫妻生活而选择手机，95%的人睡前会用手机，10%的人反映每周会因为手机短信、邮件、电话被吵醒多次，而睡眠不足的高达63%；4、美国研究人员表示，睡眠不足的人，多半会吃大量零食，一周睡眠不足，可能导致体重增加0.9公斤，此外，晚睡还会导致以下问题；5、当今睡眠领域最有名的研究者之一Daniel研究发现，平均睡6.5-7.5小时的人，寿命最长，幸福指数和办事效率也高得多；而每天睡8.5小时比5小时对健康更不利其实大道理都明白的只是大部分的我们都习惯了熬夜7天一个习惯周期睡眠严重障碍的不妨试一下“放下手机”怕睡过头的可以买个闹钟或者智能手环
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿当代人生三部曲：对过去后悔，对现在焦虑，对未来迷茫。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿我需要一份不用加班，又能养家的工作。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿睡眠障碍，熬夜。我相信不管你是在校大学生，还是职场人员大家都会有。特别是90后的我们，晚上睡不着，入眠睡不好，早上睡不醒……被大家称为“最缺觉的一代”，也有人戏说“90后能活着，就是一个奇迹”。比如：程序员的你习惯加班到凌晨四点钟关灯下班白领的你习惯24小时手机开机，随时接听客户电话客服的你习惯滴水不沾，害怕去一趟厕所会少接两个电话作为医生的你习惯很久不回信息兼职送外卖的你总是对妻子说“没事儿”网约车司机的你总是对孩子说“有事儿”深夜陪客户吃饭的你总是习惯一饮而尽，只因为你不想错过如何机会有时候我们总是在清晨里奔走在城市里，却不知道是下班还是早起当有人问我为什么要熬夜的时候？因为我们知道这是一个拼搏的时代，所以才不舍昼夜不辞辛苦。因为我们相信在拼一点，就能被人看得起在拼一点，就能把爸妈接出大山在拼一点，就能让孩子的未来更加轻松希望在拼搏道路上的你，多注意自己的身体健康以上就是我给大家分享的内容，如果感觉还不错，还请点个赞+留言。谢谢大家的认可！
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿社会主力军的九零后熬夜占多数吧，生活所迫，每天被生活压榨地只剩夜晚的一点自由时间，一边享受难得的自由一边慢慢发困却舍不得睡下。熬夜，痛并快乐着。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿平均睡眠才6.5个小时？真的够吗？我一般都要睡八个小时左右。。。。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿和所谓自己的时间有关吧除非你自愿和理解的放弃这种自由时间
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿如果楼下不跳广场舞，楼上吵的时候投诉反馈有用，我觉得大家睡眠能上来好几个档。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿谢谢邀请。现在太多人因为电脑、手机而熬夜不睡，而使用电子设备又会导致入睡困难，即使想睡的时候也睡不着了。这会造成更大的心理压力，从而进一步让人心烦，更加无法入睡。虽然大家睡眠都有问题，但是大家都不重视，认为学习重要，赚钱重要，学习好，钱多的话，没身体也无所谓。作为一位催眠师，我建议大家把睡眠放在非常重要的位置上，免得以后后悔。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿其他中国人我不知道，反正我们小区大妈大伯6、7点我还没起床他们已经开始跳舞，甚至前段时间开始有几个人拿着印象话筒还是用他们的破锣嗓子飙歌，音量开到最大的那种！你方唱罢我登场！到了晚上吃过晚饭又要开始闹，一直闹到7、8点，不吵到你睡前头昏脑涨据不罢休，音响音量从来不考虑扰民，半点自觉都没有。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿生活太过丰富就会这样子压力太大也是一个方面的，减压力吧
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿看到一个异想天开的答主，想法幼稚得不行，还想对大学宿舍建设指手画脚按照他的逻辑。现在多数大学依然是六人寝或八人寝，空间紧张，即使是四人寝，空间就够吗？这个答主说要建隔音墙，我很怀疑他是否知道隔音墙有多厚，一个宿舍里四张床+四张桌子+两道隔音墙+走廊，做梦呢？还有，一个宿舍里往往只有一个采光面，让谁去住？此答主还说，单人间和群体间费用相同，呵呵呵呵呵
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿说一下我的情况吧，不知道算不算睡眠障碍。在大学里，一般都是在半夜12:00-12:30之间入睡。如果上午没早课的话，不管第二天，是八点、九点、十点，甚至十一点醒，只要一过中午十二点，一定要再睡次午觉的。不然，接不来的一天时间，会一直没清打彩的，唯有睡上个半小时，才能摆脱这种状态。一直很受这个问题的影响，身边的同学，有一些不用睡午觉，只要不上课，就可以活力充沛顾度来余下一天。我就不行，不管下午要做什么，只要不午睡，永远会迷迷糊糊的。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿大学没办法本来不熬夜被室友抄的没办法强烈建议以后大学按照作息分宿舍
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿理想和现实中间的是焦虑。安眠和失眠中间也是焦虑。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿这个平时生活中真的很多，我在平时工作中就遇到好多。我本人是一名植发医生，首先像我自己有的时候就会熬夜。因为一个是平时工作比较忙碌，经常要加班，然后下班就已经很晚了，然后回家、洗漱、躺床上可能还要玩下手机。而平时工作中，像我遇到的一般都是脱发患者，作为和熬夜一样是目前90后的大敌。而且很多发友，都都存在熬夜、睡觉晚的问题。而这种问题无疑是非常容易导致脱发的，我们以前经常说，熬夜等于慢性自杀。而现在熬夜也基本上和脱发要划等号了。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿睡眠障碍，是有原因的。为什么会睡眠障碍，无非就是心理问题，脑袋停不下来，情绪放不下来，比如一些心理障碍如强迫症就这样
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿这里我教你一招，前提，只要你不是失眠或因其它不可抗力，就可以尝试。每天10点，无论你在玩什么，准时上床，最迟到10:30，必须关掉手机然后闭眼。剩下就是坚持。10-11点是人类最好的入睡时间，7-9小时是每天最不容易得老年痴呆的睡眠时间。手机就是新时代的电视，越玩手机越睡不着，吃安眠药你也睡不着，你还会以为自己得了失眠症，其实你是拖延症。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿时代的压力，以前无法了解世界，只需要干一些机械重复的事，如今开阔了视野，想干的事多了。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿以前事情很多会焦虑，后来我发现焦虑是人生常态。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿说得确实是……天天十二点、一点睡觉第二天，七点起来继续搬砖中午一小会儿小憩上班摸鱼下班去浪玩玩玩刷刷刷猛然一看又是十点了想着再玩会吧，最多半小时不知不觉十一点了……说到底，睡眠障碍除了一些因为疾病，一些因为工作，剩下的是因为自制力不强
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿在校学生，前2年天天玩到2点3点才睡，真是后悔啊，上午上课趴桌上睡，也算保证9小时睡眠了。现在也才提到11点半，实在没法再提前了，太热闹。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿被迫熬夜，习惯性熬夜，浅眠，失眠，导致了我们如今的睡眠不足与睡眠障碍。两三年前，我只处于偶尔熬夜的状态，现在基本上以上情况皆有之……
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿题中提到，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人。我觉得这个主题和我之前答过的另一个问题有相同的原因。为什么有些人把游戏看的很重要?​www.zhihu.com主要分析对象是针对年轻人。年轻人的睡眠障碍可能和自主感的缺失有关。我们父母及祖辈们由于切实的体会过物质的贫乏和生活的艰难，所以有更多自发性动机的努力。但我们这代年轻人，大多数没有直接体验过贫乏，在本能未被激发的情况下。从小到大都被来自父母、老师的外在压力鞭策着要努力要上进。以孩子的心智（穷人孩子早当家的例外），很少能体会到长辈们的用心，反而避免不了形成自主感被剥夺的感受。出于自主感的反抗，还有一部分人是用拖延的方式来体现。我自己的拖延症非常严重，尤其必须要做的事情就越不想做，我也是这几年才意识到，我一个乖乖女的躯壳里，内心原来也藏着反抗的火种，拖延症就是我潜意识的反抗。意识到这点我对自己的拖延症反而没那么焦虑了。到我们成年成家、正式步入社会后，更能体会到这个社会的疲于奔命和普遍焦虑。物质是普遍富足了，但人作为社会性动物的心理感受并没有多大提升。为了生活，我们扮演着各种各样的角色，属于自己的时间是少的可怜。在这种情况下，我们很难轻易放弃晚上睡觉躺在被窝里的时间。我们手握手机，徜徉在网络的世界里的那种自主感，仿佛我们又夺回了自我的主权。至少我自己是这样的，哈哈。我觉得在以后的生活中，有两样事情可能有助于我们年轻人更自然的获得自主感。其一，是在现实生活中，通过努力，工作学习等表现越来越优秀。生活状态实现正向加速度，而不再需要外力推动。不仅我们自己，其他人也会对我们更满意。其二，为人父母。当我们有了自己的小孩后，他们没有自主生活能力，我们需要为他们的早期成长提供一切，去适应、去付出。这个过程中，付出和责任弥补了我们自我所缺失的自主感。在养育的过程中，也是我们自我疗愈的一个过程。这就是我认为的孩子是礼物的原因，我们需要他们的程度不亚于他们需要我们。
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿坚持不管什么时候睡觉，都凌晨5点起床，白天不能睡。失眠还是可以治疗！
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿可能是因为3亿人有智能手机
问题：﻿如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？ 昨天晚上央视报道，我国3亿人有睡眠障碍，其中绝大部分是90后年轻人，像我们宿舍现在就集体凌晨3点以后睡觉，白天昏迷不醒，晚上精神百倍疯狂吃鸡。不过这样…
话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿我们宿舍四人间。我的作息时间是晚上九点多睡觉，早晨六点至七点起床，其他三个舍友的作息时间是晚上十二点以后睡觉，早晨没课的时候十点起床。我成了我们宿舍最痛苦的人。我一个人睡觉，他们关灯是不可能的，这个可以克服，安床帘或者戴眼罩。他们三个人会唠嗑，不会压低声音的那种，三个舍友都是异地恋，每天晚上和男朋友通话一两个小时，有时候还会打游戏大喊大叫，我戴着耳塞但是不能完全隔绝声音。所以我在学校每天晚上靠着褪黑素助眠。大部分大学宿舍都是在晚上十二点以后睡觉的，有一个熬夜的就搞得别人睡不了。而且大学的课比较少，很多时候早晨都可以睡懒觉，把作息时间打乱了。还有睡前玩手机辐射也会造成难以入眠。越玩儿越清醒。强烈建议大学按每个人的作息时间分宿舍
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿虽然我的理智不断地告诉我，是的，熬夜一点都不好........总感觉晚上时间过得如此之快，明明没有怎样就已经三点了……………
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿原因是生物钟向后推了！退回二十年很少有熬夜的人，现在的诱惑太多了！很难控的。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿睡眠真的太太太重要了，睡眠不足或者睡眠质量差，积攒久了整个人的精神以及健康各种状态简直差差差，伴随着各种心情不好，抑郁等。所以只要可以提高睡眠质量的钱，我都愿意毫不犹豫的花。如果宿舍有人晚上睡觉打呼说梦话，我会买最好的耳塞，如果租的房子周围太吵，我会加钱入住安静的房子…因为我知道，睡眠质量对一个人的影响是至关重要的。
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话题：﻿生活、睡眠、大学、熬夜、90后
回答：﻿谢谢邀请，主要是低素质人口干扰他人。集体生活大学宿舍，可悲的校领导和教育部。我强烈提议，大学应该建设一批每人占有五平米单间的宿舍。三平米也行，只要单间就行。低素质人口就干扰不到他人了。并不强制每个大学生都住单间，学生可以根据根据自己的需求自由选择住进单人间、二人间或多人间。客观的说，有的人天生就喜欢过集体生活，更多的人希望有自己不被干扰的空间。只要给学生选择的权利，学生还能有什么怨言？还能有什么相互干扰？集体宿舍是军事化管理的理念，该改改了。本来想好好学习的学生因为个别人毫无公德的生活习惯而受到干扰，导致没有办法精力旺盛地投入学业，这是害了全中国大学生学习和科研力量的阻碍力。在今天中国大学里，这是普遍的问题，但控制权力的老家伙们不能理解，因为他们一天都没在现在的大学生宿舍里住过。老家伙们会说：“我们当年大学宿舍条件更差，你们已经很好了，还矫情什么？”问题是，恢复高考之初能考上大学的都是凤毛麟角，从社会工作过来的，都懂事，懂得和人相处，也珍惜上学的机会。现在呢？一个老鼠坏一锅汤，何况不止一个老鼠，往往一个宿舍全是老鼠，只有一个想好好干的，却被整天旷课熬夜打游戏的一堆人干扰的痛不欲生。更有甚者，发生同宿舍谋杀的惨案，或者让整个宿舍人整个大学期间都活在寝室气氛高度紧张的不利环境里，归根结底还是学校粗暴一刀切，强行把生活习惯和性格不同的人捏到一间屋子里。————现在的大学宿舍，大多是四人间，三点五乘四米。大约十四平米。假如我是大学校长，我将把百分之七十的宿舍隔成三平米的小单间，里面摆一张一米乘一米八的单人床，多出来的一点空间可以让人走动，往床下放箱子、鞋子。壁柜把墙面利用充分，每人自己买床上用的小桌子。每人有一个小窗户，衣服晾晒在自己头顶或公共阳台。（三平方只是一个假设，也可能四平方，五平方）每人在自己房间干啥都行，只要不犯法，不闹出噪音干扰他人。原有的住宿费不变。之所以留出三分之一的空间做多人间，就是为了给一些爱过集体生活的人留的。还保不齐一些脾气比较剑的同学抗议，“为什么给我们这么小的房间？我要搬去大房间！”然后住了几个月，单间真香！又乖乖滚回单间去了。保证这个大学几年之后跃升一个大大的台阶。—————正如我前文所说，留出三分之一的空间给那些天生就喜欢过集体生活的人是十分有必要的。一个明智的校领导应该给学生以选择的权利。但学生之中什么样的人都有。人人都知道“己所不欲勿施于人”这句话，但并非人人都知道“已所欲，慎施于人”的道理。你之甘露，他人之砒霜。并非人人都有拿自己喜欢的生活方式去强行要求别人照办的权利。这世上的人分为两种，猫人和狗人。这不是骂人。猫人喜欢神秘独行，静处深思；狗人喜欢喧闹群聚，呼朋唤友。谁也别干扰谁最好。谁要是认为世人都应该跟他一样，不跟他一样就是怪人，那是缺乏基本换位思考能力的，在现实中也会造成不必要的矛盾。—————另外，总有一些爱斯必以为答主是大学生以及是从大学生的角度看问题。不是。答主是从校长和国家战略的高度看问题。那些说“受不了宿舍你剧出去租房住”的爱斯必们总活在自己的世界里。一点脑子也没有。https://www.zhihu.com/question/272205292/answer/642229001