问题：﻿人在迷茫时该干什么？ 类似问题：人无聊的时候该干什么？
话题：﻿心理学、人生、成长、心理、人生观
回答：﻿曾经迷茫5年，堕落2年，最后成功找到人生方向，实现逆袭。这痛苦的5年时间，我摸索出了一套攻克迷茫症的模型方法。这里除了分享我的方法，我还盘点了几个我觉得很有用的书籍和视频资源，希望对大家有帮助。中医讲对症下药，迷茫的时候，只有做能帮助解决迷茫的事情才是对症下药嘛，是不。所以，先了解迷茫背后的原因，才能去做对应的事情，有针对性的攻克迷茫症。我那5年的感受，就像这张图一样，在非常黑暗的道路上行走，没有方向，既不知道自己处在什么阶段，也不知道未来该往哪走，完全看不清方向，整个人生地图都是黑的。简单讲，就是我们经常提到的，不知道自己该干什么，不知道自己适合做什么，不知道自己到底想过一种什么样的生活，不知道未来的目标在哪里。……所以在这个过程中，我不断的挣扎，看着周围的人都在实现梦想的路上和自己不断拉开差距，失眠，焦虑，恐惧，抑郁，压抑，时刻缠绕着我。可能我运气你比较好吧，在一次和一个女性朋友聊天时，她对我说：“当我四十岁时，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，不必成名，亦不必发财，这是我梦想中的生活”。听完她说的话，我在瞬间得到了灵感，身在迷茫中不可自拔，是因为找不到方向，没有目标，不知道自己该往哪里走。既然如此，那要是我找到目标，并且做出一套可行的达到目标的方案呢？事实证明，我确实因此找到了方向，并制定了实现目标的途径。她说的那些话给我的灵感是，我想，每个人或许多多少少都憧憬过自己未来的一个生活状态吧，憧憬未来生活中的某些场景；这种憧憬，一般都是我们发自内心想要达到的一种生活状态，因为发自内心，所以定会全力以赴。因此，不妨就把这个转化为一个目标，想象一下自己40岁时想要达到的一种生活状态，这样既是人生目标也是职业目标，两者实现了很好的统一。也就是说，为了一个40岁时候的梦想中的人生目标而去做一切有价值的事情，具体到如何找到方向和目标，实现的途径，这些问题，我已经在另一篇问答里面回答过了，这里不再费笔墨。我把问题链接放在这里，有兴趣可以去看看。如何找到人生方向：烟郭：毕业后，你折腾了多久做了多少努力才找到正确的方向或者道路？在这个过程中，我还做了很多事情，比如看书、看看相关演讲、听公开课等，这里我盘点一些我觉得是精品的资源分享给大家。书籍类：主要是一些深度认识自我的和干货类方法论书籍1、《遇见未知的自己》内容简介一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。推荐理由：本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己。2、《当下的力量》推荐理由：既然对未来迷茫，何不做好当下3、《你的生命有什么可能》推荐理由：幸福从来不是别人给的，而是靠自身修炼创造的。这本属于本土的书籍很接地气，里面介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念，帮助你产生定见与智慧，创造自己想要的人生。它引导你探索内心的结构，剖析你成长的困惑，帮助你设计独特的人生蓝图。掩卷之后会为你补充力量，伴你出发并开始努力，在生涯发展的征途上，不断提高你收获幸福的概率。4、《成功心理学》推荐理由：突破迷茫，想要实现目标，需要有一套可行的方法和路径5、《九型人格》推荐理由：全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队，提高执行力。找到自己的人格类型，找准自己的位置，也是突破迷茫的关键。6、《毛泽东箴言》推荐理由：毛选太枯燥，内容也太多，这本书汇集了毛泽东哲学思想的精华，我知道很多人觉得这类书籍大多讲的国家大事、政治历史的吧，其实不然，毛主席的文章，仅哲学范围而言，都是用很通俗的语言去讲述一个具体的思想，通俗易懂。昔日李小龙以哲学指导他的武术：截拳道，钱学森以哲学指导他的科学工作，今日毛泽东哲学从待人、处世、修身、观察世界几个方面指导人生，或许是个不错的选择。听公开课：不管你处在一个什么样的状态，听课学习永远是让你进步的方式，迷茫也好，没有方向也好，只要在学习，就会进步，和其他人的差距就不会被拉的很大，甚至在局部领域超越同龄人，而且很多公开课里面有讲如何破解迷茫的课题，就更应该去听了。这里介绍几个免费在线教育平台1、网易公开课：https://open.163.com/在网易公开课，用户可以在线免费观看来自于哈佛大学等世界级名校的公开课课程，可汗学院，TED等教育性组织的精彩视频，内容涵盖人文、社会、艺术、科学、金融等领域。2、网易云课堂（部分收费）：http://study.163.com/网易旗下的付费在线学习平台，课程包含了互联网、IT、职业技能、金融、考试认证、中小学教育各个门类，缺点是课程质量不一，比较杂。3、学堂在线：http://www.xuetangx.com/免费公开的MOOC（大规模开放在线课程）平台，是国家教育部MOOC研究中心官方合作平台，致力于通过来自国内外一流名校开设的免费网络学习课程。4、MOOC中国：http://www.mooc.cn/MOOC中国是为国内小伙伴推荐最好慕课的中文慕课网，收录了来自全世界最好大学的1000多门课程。5、好大学在线：http://www.cnmooc.org/home/index.mooc好大学在线（CNMOOC）是上海交通大学拥有的中国顶尖慕课平台。依托该平台，上海交通大学与百度及金智教育实施战略合作，致力于在互联网教育时代发展在线教育。6、多贝公开课：http://www.duobei.com/多贝公开课是以互联网、IT、职场教育为主的公开课平台，支持课程免费试听。7、腾讯课堂：https://ke.qq.com/腾讯课堂是腾讯推出的专业在线教育平台，聚合了优质教育机构和教师的海量课程资源，包含互联网、职业教育、升学考研、兴趣等多个领域。8、万门大学：https://www.wanmen.org/万门是中国第一所网络大学/网络中学，建校于2012年，致力于降低中国教育的门槛，为社会提供高品质学习课程。课程均为原创，目前已涵盖大学、高中、语言、职场等课程。听听曾经迷茫，现在成功的人演讲1、史蒂文·斯皮尔伯格，找不到自我怎么办？斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼演讲http://open.163.com/movie/2016/6/K/G/MBOJQDBAL_MBOJR0CKG.html2、娜塔莉·波特曼，没有经验能把事情做好吗？娜塔丽波特曼2015哈佛毕业演讲http://open.163.com/movie/2015/8/R/N/MB0S0ASKI_MB0S169RN.html3、谢丽尔·桑德伯格，该如何选择一份工作？脸书CEO桑德伯格（SherylSandberg）在加州大学伯克利分校的毕业典礼演讲http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4MDEwNzM0MA==.html4、罗伯特·德尼罗，被拒绝了怎么办？罗伯特·德尼罗在2015年纽约大学Tisch艺术学院毕业典礼演讲（只有英文版，没找到中文字幕）https://v.qq.com/x/page/m032250rq2x.html5、彼得·蒂尔，如果偏离了“人生轨道”……PayPal联合创始人彼得·蒂尔在汉密尔顿学院2016年毕业典礼上的演讲（只有英文版）http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4MzQ5Mjc4MA==.html6、史蒂芬·科拜尔，一定要死守自己的梦想吗？史蒂芬·科拜尔在西北大学做毕业演讲http://v.pptv.com/show/4zUopg505CKFA88.html7、杰夫·贝佐斯，“选择”是一件比聪明更难的事亚马逊CEO杰夫·贝佐斯(JeffBezos)在普林斯顿大学演讲https://v.qq.com/x/page/r0150hejb8t.html8、J.K.罗琳，从失败中获得安全感J.K.罗琳在2008年哈佛大学的毕业典礼上的演讲实拍-J.K.罗琳哈佛大学毕业演讲(中英文字幕)今天就写这么多，以后有时间再更新。如果对你有帮助，就点个赞吧，你的点赞是我持续分享各种知识经验的不懈动力。另外，我在我的公众号【歪猴职场说】持续分享各类关于个人成长与职场提升的干货，希望有更多志同道合的人一起，共同进步，我在那里准备了一份礼物，内含万里挑一的简历精品模板和办公软件教程等，欢迎围观。