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问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿我理解你可能因为各种原因不能或不想去当地的精神卫生中心但我还是希望你能克服困难去寻找专业的帮助大夫永远是值得信赖的人我也曾是一个把自己锁在屋里睡醒哭哭完睡的少年我在一个小城里借了朋友的钱跑到隔壁市遇到了一个好大夫救了我的狗命去年又独自跑到西安做了这些检查换了一些药现在已经恢复到可以一个人来北京上学了朋友拿出你的求生欲世界并不美好却也没有深不见底你听得到我我也听得到你
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回答：﻿去医院测
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回答：﻿为什么我压根不想去看医生。
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回答：﻿对不起如果想要知道自己是轻度抑郁中度抑郁还是重度抑郁请去精神科确诊在线的测试不具备权威性而且抑郁也是有体征的没有体征的支持纯靠症状就确定抑郁程度实在是风险太高有低估自己抑郁程度一度不治疗导致病情进展的风险也有高估自己抑郁程度不断自我暗示导致病情进展的风险还有极个别表演型人格患者因自我诊断后自我表演加重原本病情的风险心情差可以寻求心理咨询师的咨询再往上有心理治疗师如是病理性的抑郁则需要专业的精神科医师但国内现在大部分心理咨询师都并非专业所以寻求帮助时请睁大眼睛找正规机构以免耽误咨询或者治疗
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回答：﻿那我都37分了whatcanldo?
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回答：﻿我不知道我有没有抑郁每天浑浑噩噩对所有事情提不上兴趣不愿意讲话但是有的时候特别的亢奋但跟多的时候原因自己一个人静一静晚上睡不着觉一直强迫自己去睡可是就是睡不着画画集训到身体难受每天睡觉只有6个小时左右为了不让别人超过自己中午不休息从早上七点半坐到晚上11点晚上会很亢奋做了测试27分明明比别人努力却还是掉到了最差的组想到自杀想要一直哭莫名奇妙的哭莫名其妙的生气全是自责所有人都觉得我特别自信人缘好狗屁吧我真的不想和任何人接触就想一个人待着不受外界的影响
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回答：﻿我想问一下，看医生管用吗，太痛苦了，觉得不吃药不行了
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回答：﻿这都需要问？有病不去医院看病，我们知乎是人均958，不是人均华神医
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回答：﻿抑郁症和抑郁情绪是完全不一样的，正常人的抑郁情绪可以通过自己的大脑调整过来，然而抑郁症患者的大脑递质是紊乱的，我觉得最直观的检查自己是否是抑郁症的话就去医院查脑地形图和脑涨落吧。配合物理治疗可以慢慢调整到正常的，剩下的就是自己慢慢振作起来啦。
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回答：﻿可以用《症状自评量表》进行初筛，了解目前的心理健康状况。症状自评表(SCL90)-中国心理咨询网抑郁量表可选用抑郁自评量表或汉密尔顿抑郁量表。如果存在抑郁，请及时向专业人员寻求帮助。
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回答：﻿我在抑郁最高点时发现百度搜索“字纱”二字会出现什么。头一次发现会显示那个，还挺让我惊讶。（当时其实是想搜集点字纱素材，制定下悄无声息静静离去的方案。以免在心理防线被击垮后再字纱地手忙脚乱，弄得好大阵仗）以上证明我的出发点人生online这游戏挺好玩的，但也很难玩。一旦决定销号了，游戏中的种种再也与我无关。以上是当时的总结以下是判断自己内心能量的一个土办法（电影歌曲判断法）：在抑郁初期，我内心正能量严重亏空，（当时还不明白为什么）把周星驰李连杰刘德华成龙的老电影全看了几遍。（内心在自救，有效但并不成功）你内心能量低对周围能量高的东西就难有反应，甚至只想大呼：别鼓励我了！好烦！相反低能量的才会让你喘口气。有相当时间我都会反复听久石让的幽灵公主（就是很多武侠剧悲情桥段的经典背景音）之后有一段时间对叶问·小念头有了感觉凄婉中有了涌动，但还是低潮。再之后对那年那兔那些事儿中“我军飞机两架负责为你全程护航”而泪流不已（说明内心脆弱而又颤抖着）18年最后一分钟和19年最先一分钟问了问自己能听什么，孙燕姿的《接下来》涓涓细流入心（很平和的平和，基本是从负一到零之间略往零上靠了）最近把漫威系列刷了几遍（现实帮不上忙，就让幻想打个前站定个好位置，看看能不能开启零到一）现在刷牙闲逛时候能听Mark1（就是托尼造原始钢铁侠时背景音，沉重而坚实，看来要从零到一，每一步都是步履蹒跚啊）以上就是我判断自己内心正负能量级别的办法，希望能对你有用
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回答：﻿首先，生病没那么可怕，有抑郁症状的时候，很想证明自己的情况很正常，后来发现，确实有过短暂抑郁经历的人真的不少，据说十分之一的人一生中特定时间会有抑郁情况，差不多真的会。其次，别害怕看医生。到了不能控制思绪的时候，就去看医生，看医生不会使情况变得更差，积极求助是人格健全的表现。再次，不要害怕吃药，告诉自己，吃药不会使情况变得更差。情绪病也是病，内分泌已经出现问题的时候，不是靠意志能解决的。该吃就吃。至于什么要长期吃，很难停，都是网上的声音，没有那么危险，也没有那么可怕。我自己就是今年也经历了这样一段，三个月左右药物治疗，递减停药，没出现反弹，现在的工作也得心应手。本不想提起，但网上很少有经历过这一段的人分享经历，而我生命中最重要的小伙伴最近也有些情绪反应。我当时就是很希望在网上找到一些人，告诉我他们的经历，告诉我没有问题的，很多人都有这种情况，可以战胜。所以我来回答这个问题。关注当下，不用谴责自己的过去，也不用担心未来。活在当下，一切都好。
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回答：﻿我真的很担心自己要抑郁了工作上。因为决定不读书后春招匆忙找的工作。录的时候被降了一级，公司又按学校学历给工资。可以说是这层楼工资最低的了吧。工作内容自己不喜欢。周围的同事都浑浑噩噩，都想着安稳。家庭上，家里原因不能出去读研了。又知道爸爸最近亏了40+万在p2p里。恋情上，因为自己工作没成就感状态不好，总觉得不自信。其实我是个多好的女孩儿。行吧，分分钟在介意我跟男gay同事的接触。刚吃饭，问我昨晚没理他的原因，我不想说，然后看到聊天记录，一把夺走我手机，还大力把我手机摔在桌上。我真的不想忍了，我真的可以当场哭出来。别人一对我凶我就受不了。真的。分就分吧，在不对的时候遇到的人。我最近真的怀疑自己抑郁了，哪一方面都是压倒我的稻草。
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回答：﻿我的天看了一些回答感觉跟看百度觉得自己得了癌症一样不看了不看了
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回答：﻿真的生病就去医院看病，怀疑生病就去正规医院心理咨询科诊断，不要自己随意判断。
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回答：﻿真正的抑郁症大多数都会选择找医生很多人所谓的抑郁症其实就是单纯的碰到不顺心的事情，然后碰巧发现自己和抑郁症的症状差不多，结果就以为自己是抑郁症了我为什么会知道？因为很长时间我都以为自己得了抑郁症结果真看医生时，医生就说我这其实不是抑郁症
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回答：﻿DepressedLittlePrince忧郁小王子是一个帮助你认识抑郁症的网站，提供给抑郁小王子或抑郁小公主一些tips，整个网站用漫画的形式，带你走进抑郁小王子的心路。
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回答：﻿我明显知道自己抑郁的时候是一堂公开课，是罗素《我为什么而活着》一篇初中课文我当时的内心是:我自己都没有活明白，我要告诉我的学生如何理解为什么而活着。教室后还坐着一群教书年龄比我活的年纪还长的老教师瞬间，我就抑郁了，同时也活腻了
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回答：﻿网易云音乐评论区人均抑郁60度，你去对比一下就知道了。
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿真有病就去医院，网上求测试的都是傻屌
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回答：﻿我也不知道，但我确定我应该是抑郁了。每天不由自主的流眼泪，被悲伤包围，醒来睡着都是泪水。
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回答：﻿作为一个医生➕抑郁症患者去医院呀！来这里干嘛？是能给你诊断？还是能给你开药？看医生去！
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回答：﻿不要网上测试！！我真的觉得那些自我测试完然后自我高潮的人很恶心。大家可以去医院的。医生都很亲切，除了个别。给你测试的东西挺多的，问题上百个的那种。然后完了还会有人问你个别问题然后出个单子，是什么程度的抑郁症，然后拿给医生看。如果想骗医生的话，我觉得不大可能，人家都是看过千百个病人的人，那有那么容易骗过去。不看医生，自己看自己的话，我就说一下我的表现，我是重度燥郁，症状如下：1.泪点很低很低。2.总觉得有人跟着自己，监视自己。3.头疼，手抖。4.情绪起伏大。上一秒开心，下一秒哭。5.做噩梦，会被人杀。6.早晨特别累，晚上轻松点。但是晚上比较容易奔溃。7.觉得别人可以窥视自己的想法。8.现实和虚幻分不清。9.没胃口，自杀念头很容易产生，天天有。10.自我唾弃，自我嫌弃。11.记性差，我差到六七点吃什么，十来点就差点忘，想起来有点费力。目前只能想起这么多，不说的仔细是怕有心人利用。如果有什么不懂的可以问问我，我说不定知道点。
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回答：﻿这是我情况最好的时候～骄傲
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回答：﻿我的抑郁从很长一段时间前就开始了，开始只是觉得心情不好，后来又经历了一些事情以后，我开始慢慢的一点一点放弃自己曾经很在乎很喜欢的东西，再后来就心里不断的和自己说自己没用，都是缺点，不让周围的人和这个世界喜欢，我是真的很差应该，照镜子看到自己都很厌恶，然后就不断的想着怎么结束自己的生命，最后想到了用枪一枪打碎自己的头大概不会很痛苦。。我一直都是一个人，也没有去咨询一些专业的人，我心里一直觉得废物是没有资格抱怨的，因为自己真的很差。。看到一些励志视频会感到很无力，自己抑郁或者说只是心情不好可能真的只是因为自己没有能修改出自己想要得那个结果吧。
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿我也不知道分数具体说明了什么，分数是电脑处理得到一些了文字，医院检查这个不贵的
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
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回答：﻿首先，不要相信网络上的任何测试和征兆解释。因为当你去搜索的时候，你就在心里怀疑自己是有病症的。然后你会将网上的那些症状自己的某些状态进行一一对照，然后有几条和你的状态是相似的，你就会更加笃信自己是有病症的。这个时候疑病就变成了确诊。其次，不要相信网络上的那些医生。因为通过网络来进行简单的问答和咨询是没有办法来确定症状。最后，选择医院要正规，及时。现在就去正规医院就医是最好的选择！
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回答：﻿最普遍的是scl-90自测表最简单的是去医院
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回答：﻿现在十几岁到二十几岁的，谁没个抑郁症的，哈哈哈，网上那些题，我做完还是重度抑郁症呢。年轻人，没事多吃喝，别搞的自己多愁善感的，别答了几道题，就要死要活的
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿最近发生了一些事，心情非常不好，30分。这就是抑郁症了吗？遇到突发的不好的事情，谁不惶恐、难过、自责？我真的需要看医生吗？
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿scl90,抑郁症自评量表sds，百度一下，上面有评分。去医院也是做这两个表，自己基本能判断个差不多。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿心理状态分级，请对号入座并积极调整自我，努力升级获得精神财富。1、优质超常态精神饱满，积极乐观，内心充满憧憬。例如取得某些成就的人、特知足的人、热恋的人、高僧，常有的状态2、一般常态这部分人表现为心情经常处于愉快的状态，适应能力强，善于自我调节。3、轻度亚健康无聊心烦，沮丧，对人对事打不起精神，成就动机下降4、中度失调焦虑，忧心忡忡，不合群，感到无乐趣，食欲下降，睡眠不好5、重度病态精神紧张，自我封闭，自卑绝望，严重失眠，生活痛苦无比6以上轻者要去医院精神科，重者轻生出人命
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿请不要试图自己诊断自己的心理疾病如果怀疑自己有心理疾病或者有而不能确认程度，请尽快找专业医师咨询或治疗自我诊断很多时候并不准确并且容易引起不必要的焦虑和癔症(自我暗示)，有可能恶化病情或者无中生有。我认识的一位学长就是因为学习了心理学自我诊断，出现了抵抗治疗的问题，就是他不愿意听取治疗师对他的建议，到现在依然会时不时复发其他评论中提到的抑郁自评，90项症状测试和明尼苏达确实都可以反映出心理疾病的情况，也是不少医院用于诊断的工具。但是这些测试并不绝对，一定要结合自身情况考量才能得出结论，测试只是判断最终结果的一部分!据我所知，即使是同一份测试在不同的地方也会有所不同。很多大型的医院也会有他们专属的版本，初步问诊后，医院会提供对应的测试来帮助诊断。最后，网络来源的测试常常并不准确，我们大多只是做做玩儿的，了解一下操作过程，几乎不会拿来作为一个评判标准。祝好!
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿覺得以上幾點都自己都符合，真的要好好認識抑鬱症，我好想變回原來正常的自己！
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿不要再无病呻吟了！要确诊是否是抑郁症请到专科医院，任何网上的测试都是瞎胡闹
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿感觉自己不对劲不要自己判断，可以去咨询帮助说一下我自己吧。目前大二，我自己感觉到自己的变化，然后去到学校的心理咨询室找到老师咨询。做了个SCL-90检测，分数300+老师建议我去专业的机构去做专业的检查。心理咨询的老师说:“虽然我看着能侃侃而谈，但不能保证我没有什么事”。然后第二天第三天就去检查(第二天没有检查完，下班了，然后第三天又请假去一次)————————————————————这是做脑涨落和心电图检查————————————————这是做的各个检查————————————————这是检查花的钱，希望买了医保的我学校能帮忙报销一部分(学校的一位医生首次碰见我这种精神问题外出检查想报销的...)-——-——————————————总结:我是中度抑郁，中度强迫，轻度焦虑，还有双相情感障碍。医生建议是用药，一年时间，半个月花费300左右。我早上心情会特别好，下午就软弱无力，什么也不想干，心情异常低落。双相情感障碍——情绪波动很大，我自己坐一个20分钟的公交，我能体验到开心→难过→开心→难过这样的情绪变化，很难集中注意力，胡思乱想是常态，我没办法控制自己不去想，神经递质已经有些失常了，我就是意识到自己不开心的时候就摇一下头，把刚才的想法忘掉。我会想到未来的种种美好，也会对未来充满绝望，我想过轻生——从山崖上跳下去，从桥上跳下河流......所以，感觉自己有点问题的话，不要自己去判断，更不要想去对号入座，一定要去寻求帮助，去正规的途径做一个正规的检查，如果你和我一样是学生，问问学校能不能报销，如果你已经经济独立，有工作，那就去找个心理咨询师看看，不要网上看，建议面对面！劝人的话我就不说了，我现在能劝得动别人，别人劝不动我。希望世界和平！
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿建议去正规三甲医院有病治病相信科学
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿突然看到这个问题。心理老师曾说sds量表是最权威的抑郁检测表。百度出来第一条就是。粘一个名词解释抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS）
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿抑郁症其实也叫植物神经功能紊乱，中医称之为虚劳，主要是因为情志损伤，气血运行不畅，肝气郁结得不到疏解所形成的症状表现。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿第一心情差，丧，不一定代表抑郁第二每个人都有难过的时候，但是会随着时间逐渐平淡。至于抑郁症:如果你无理由的难过，崩溃，失眠，没有食欲，或者暴饮暴食，嗜睡，并且这种情况超过了两个星期没有好转如果你受负面情绪影响两个星期一点好转都没有，甚至是更加痛苦，我说的是一点好转都没有，甚至是更加痛苦你的负面情绪对你的影响，建议去咨询心理医生，或者三甲医院的神经内科。如果你感觉自己身上明明有力气，但是什么都不想做，你发现自己的意志越来越薄弱，无法控制力气，甚至是简单的吃饭，喝水，出门都做不了，已经影响到你的正常生活的时候，建议去三甲医院神经内科咨询。抑郁程度和抑郁症是两件事，抑郁程度是受你自己可控制的，正如每个人都会难过，但它会随着时间逐渐好转，抑郁症不是，时间是没有办法治疗的，甚至会不停加重，所以一定要寻求帮助，有专业的药物和手术，不要害怕。抑郁症是一种病，就像感冒发烧一样，会有明显的症状，比如失去活力，长时间的崩溃，难过。但毕竟是病，是可以通过治疗好转的，所以不用担心。
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿去医院，去医院，去医院。
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿我曾经在医院确诊为中度抑郁，也就是通过做一些测试题判断的。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿心理学上有一个较为常用的量表——伯恩斯抑郁状态自查表（俗称BDC表），它包括感想和感受、活动和个人关系、生理状态、自杀倾向四个维度。这25项中每个选项按程度递增，填写完毕，请将最低0分最高4分，最后的得分相加，总分越高抑郁越严重，总分月底表示抑郁越少。一般而言，总分介于0~5之间，你的情绪已经很好看，大部分在这么低分数的人都会感到快乐和满足；6~10分，亦处于正常范围，不过可能有点不快乐，你的情绪可以提升一点点，也许是日常生活中的问题困扰着你；11~25分，你至少在测试时有轻微的抑郁，但还不足以拉响警报，你可以经常和知心好友坦诚交流；26~50分，这个范围内说明你的痛苦已经非常深，一般人情绪低落只是暂时的，很快就能摆脱，但如果你维持这个分数在2个星期以上，建议务必考虑专业的治疗；超过50分的你，已于情况已经非常严重，甚至极端严重，在这个程度痛苦已经让你无法承受，总分如果超过75分，你的情绪容易狂躁不安，这很危险，因为这时候很容易陷入绝望无助，甚至会有自杀的冲动。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿必须说明一点，抑郁情绪与抑郁症不同，每个人都可以有抑郁情绪，但一般过个两三天都会好转。判断自己是不是患有抑郁症，有这样一些指标：一是自己情绪低落持续两周以上，二是因低落的情绪影响正常的生活和工作。符合这两条指标就应该去看心理医生了。当然也可以选择专业的抑郁测评量表，自己做一个测评，如果身边的朋友和亲人都感觉到你情绪低落或情绪大变，那你就得多加小心，这可能是抑郁症的表现。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿抑郁症，强迫症这两个症的心理疾病最难解，无解啊
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿做个专业心理测量就知道了。有SDS测量表，自测下。严重的话建议咨询心理医生。
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿给你一个测量表，自己填写完毕后可以在评论里写下结果，我试着帮你分析一下。（比如1-B.2-C……这种，另外注意看说明）
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿是否情绪已经严重影响到了你的社会功能和生活质量，你的主观感受放在判断的第一位。
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回答：﻿凡是怀疑自己抑郁而又不去医院进行诊断的人都是矫情——一个去过精神病医院就诊的人不管是否真的患有抑郁，当你怀疑自己的时候宁可听信网上那些不靠谱的判断方法自己吓唬自己，而不去医院就医，既是不尊重科学，也是不尊重自己的生命。有病去医院，我本以为这是一条小孩子都明白的道理
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿之前回答过关于如何区分抑郁情绪和抑郁症的文章。《抑郁情绪就如同天阴下雨，而抑郁症如同秋冬季节》判断抑郁程度除了找专业医师来下诊断外，自己在一开始也可以做一个粗略的判断，以便于确定接下来自己应该如何行动。抑郁情绪时间短，一般不会超过两周以上，程度轻，不会有自杀倾向和行为，一般也不会有思维迟缓、行动迟缓，经常早醒、全身乏力、早重晚轻的规律。影响小，一般不会严重影响生活学习或工作。无病理性症状，不会有幻听幻视或被害妄想等。往往有明确的重大现实应激事件引发，可以自愈，不会危及生命安全。抑郁症往往如同秋冬季节来临，持续久，会超过两周以上，大部分时间都抑郁。程度重，经常有早醒或嗜睡，体重下降或增加，有的有幻觉妄想，特别是被害妄想，自罪妄想，有的会出现严重的精神运动迟滞，社会性退缩，不远见人，甚至有亚木僵或木僵，像是一个蜡人一样，不吃不喝不动，严重影响正常生活工作或学习，甚至有严重自杀倾向或自伤自杀行为，危及生命安全，不容易自愈，需要专业医生帮助。「抑郁状态」是指临床上症状表现与抑郁症一样，严重程度高，有时有自杀风险，但是，时间短，达不到两周，这是就会诊断为抑郁状态。抑郁状态也需要看医生，药物治疗。抑郁情绪出现的时候，不妨如同经历风雨一样，躲躲雨，等待雨过天晴。到安全的地方，和爱的人，聊聊天，反思一下自己的应对方式，做些有意义的事情或带来欢乐的事情。也许，你会发现，抑郁情绪是生活的必要组成，是生活的风景。
当然，比较痛苦时，又不便和朋友交流，也可以找心理咨询师做做咨询。也许，抑郁情绪背后是自己成长的机会。希望我的回答对你有所帮助
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿scl90测试表有一个软件叫认识你自己或许能给你点帮助
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿当你凝望深渊时，深渊也在凝望你。
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回答：﻿个人愚见，很多时候一知半解，比一无所知更可怕，无知而无畏。战胜抑郁症，不需要了解它的原理，机制，我甚至觉得什么程度也不甚重要，应该更多关心美好想法来代替消极思维。最忌讳，自己去不断的思索，试图找出破解思维得怪圈。其实，如果不改变自己得思维模式，怎么转都是闭环，越苦思冥想，陷的越深。不如，努力借助别人的思维，我觉得更好些
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
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回答：﻿我前段时间比较焦虑和抑郁，去北医六院（据说精神科很强）看的。主要做了焦虑自评（SAS)抑郁自评(SDS），还有一个红外热成像血流图（就是一直点重复出现的数字，看起来很简单，但我当时就是不能集中精神，错了好多）。然后就有个评估报告，当时我是重度抑郁。其实去检查一下挺好的，至少可以客观的看待这件事了，心态也平和许多。祝好，希望一切都好，我也是！
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿？？？？？回答一个一个看过去不是科普就是自认为那医院是干嘛吃的如何判定自己抑郁程度？有什么比专业医生的诊断更加准确的吗？
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话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿21题版本35分13题版本26分可能，我死了吧
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回答：﻿丧到不想活、压力大得随时随地想撞墙、去买酒、冷风吹着一路哭回家、进门看见桌子上躺着杉寄来的明信片、哭得更凶了…特别特别难过、躲在被窝里哭、被窝外面的世界有点过于真实了、我接受不了！
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回答：﻿谢邀，这个得去门诊问专业医生20140802补充看到有知友评论说回答几道题就判断感觉不可信，我得说这个还是得如实回答专业判断的。一是尽量去权威医院检测，另外一些医院已经开展了专业仪器脑波检测诊断，虽然学界还有不同意见，但也算是一种非常量化的检测手段了，北医六院有。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿说抑郁，很多人能讲一堆正确的知识，但就是不接地。首先要排除生理疾病的影响。不可能仅根据测试量表确诊抑郁症，或者抑郁程度。真实的就诊经历供你参考：去精神病院看抑郁症是怎样的体验？希望对你有所帮助！
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回答：﻿去当地的精神病专科医院，挂精神科的号，大夫会根据判断让你去做相应的检查测试，并且给出诊断。
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回答：﻿26号去四川华西精神科检查，看了以后再来回答这个问题吧—————分割线—————看完了，嗯测了两个表一个是中度焦虑症一个是重度抑郁症说实话，这两个表的结果跟我在网上测得一样，没必要，我花了108测的。让我买药，500。我没买，就这样吧，我还能撑住
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回答：﻿不敢抑郁啊，哪里有时间让你抑郁。
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回答：﻿根据我自己的病情，我觉得判断程度深浅可以以这个标准来衡量：你自己有多不想活。这样说有点不太好，但我觉得很准确。抑郁症患者大多是因为种种原因，而不想活了。所以，你不妨参照一下这个标准。如果对活下去没有畏惧感，那基本上就算是病情好转了。如果是一点也不想活了，对很多事情都感到绝望，那可能你的抑郁情绪比较重。题外话，自己的公众号，可以关注一下鸭。
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回答：﻿去医院专业的事留给专业的人做已经确诊了我在接受治疗希望康复虽然很难我想活着
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回答：﻿我至今还记得一个段子说一个青年去医院告诉医生我很苦恼，可能是抑郁症医生听完它的诉说后说；你不是抑郁症，你是真的惨。
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回答：﻿自己无法准确判断，请直接去医院。
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回答：﻿不要自己乱想瞎想，去医院吧。或许结果会好一点，或许只是比你想象中的要糟糕一些而已。还有网络上的都不靠谱。
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回答：﻿看了很多回答感觉很多答案都很想当然，甚至带给大家一些经常听说但是不对的观点。建议大家关注一下《抑郁症和抑郁情绪的区别相关问题》大部分的人并不是真正的抑郁症，这并不是说大家矫情，只是很多人分不出来这两种的区别。并不是说你心情不好，不爱跟人接触就是抑郁症了，可能你只是心情不太好而已。抑郁症是真的病了，不单单是心情不好，是从生理上生病了，会头痛，会失眠，会较长一段时间处在一个焦虑的过程。如果你真的感觉自己生病了，那就去医院吧，让医生给你一个答案。而不是在网页上照一些看似专业的测试来做。有人说专业心理医生也是用这些表格，但你要想想，单单看分数来给自己定义，和医生根据你的想法你的状态来分析相比哪个更值得相信。说这些真的希望没有生病的人别为此担忧生病的人别因此耽误了病情。既然来看这个话题应该都是有烦心事的吧可以告诉我呀～我超不会安慰人但我会认真听。爱你们♡
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回答：﻿作为一名心理咨询专业的学生，关于知乎这类问题我就想不明白了…………你为啥不去找专业的心理咨询师替你诊断呢。？！光凭网上几张权威抑郁测量量表，又是什么人格测量量表，就打算给自己一锤定音？明明身体上的疾病大家现在都懂不能光在网上咨询，要去正规医院问医生，为啥心理上的问题就打算随便找一张测量量表完事？
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回答：﻿大致都有了。
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回答：﻿上知网，下载心理卫生评定量表手册，里面有抑郁自评量表。可以测定自己的抑郁程度
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回答：﻿你好症状表现以情绪低落，思维迟缓和意志行为减退称为“三低”症状，其中情绪低落是其核心症状，对什么都不感兴趣，敏感多疑，多思多虑，委屈爱哭，不愿和人交流，爱生气，食欲减退，失眠或嗜睡，严重时出现自杀，自残的想法和行为等。抑郁症原因大多是由于①生活事件刺激，压力大，婚姻家庭不幸福②遗传因素③得了慢性或较为严重的病情，心理素质差导致④大脑神经递质，神经内分泌，多巴胺，5-羟色胺，肾上腺素发生异常等抑郁的危害不单单是情绪方面的变化，还有出现①对人的认知功能损害出现记忆力下降，注意力障碍，反应时间延长，警觉性增高，抽象思维能力差，学习困难等，②会对躯体造成影响，包括睡眠障碍，乏力，食欲减退，便秘，身体部位的疼痛等，躯体不适可涉及各脏器，如恶心，呕吐，心慌，胸闷，出汗等
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回答：﻿看病实在是贵，好点的心理医生几百块钱一小时出去了。自测很麻烦，网上的题也有，但是题目太多，很难坚持做完。告诉你一个免费的方法，在百度上直接搜索“自杀”二字，会跳出来一堆自杀求助热线有不开心的事，觉得过不去了事，和自杀热线的心理咨询师聊聊。别问我怎么知道的，在我最难熬的一段时间，连饭都吃不上，更别提买百忧解那么贵的药了。感谢自杀热线的咨询师们，你们简直是人间的天使
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回答：﻿脑子想的东西自己都不知道是啥
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回答：﻿“贝克抑郁自评量”可以试一试。但是要提醒你，我们每个人每天都有一定的情绪浮动，所以，是否有抑郁症要看你的症状的持续时间（一个月？）。如果你的症状已经影响到日常的工作学习，那么就有些严重了。如果只是暂时的心情不好，那么给自己放两天假，调整以下心情，看看有没有好转。
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回答：﻿现在网上很多人跟风抑郁我不知道我是无病呻吟还是什么emmm我已经在手腕小腿用小刀割了几个伤疤（没有特别深）情绪因为学习和感情方面一直焦虑难过食欲我还好吧平常就挑食现在也一样体重没测过了干什么都没兴趣是真的呼体检说我心跳过缓我病了吗?
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回答：﻿有病不去医院看在线测试？人在外面吃饭要去该去的吃饭的地方拉屎要去拉屎该去的地方看病要去看病的地方医院到处都有在网上做什么测试有病去医院没病别测试一堆人非要演有病博关注不累吗？一个无法治愈无法逆转全靠药物维持根本没有办法靠意志力支撑的疾病时髦指数神一般的高
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回答：﻿贝克抑郁量表、PHQ9是自评，汉密尔顿抑郁量表是由医生做专业测评
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回答：﻿我想真正有抑郁的人是最不想别人知道他有这个病，努力同正常人生活的一样，或许哪一天他自杀了，才会被人唏嘘一句，原来他是抑郁而死。
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回答：﻿诶看来最近老是睡不好吧
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回答：﻿汉密尔顿抑郁量表焦虑自评量表都不错的问题是没人给你解读你测了又能怎么样算了不知道你目前的社会交往有没有问题就是说你害怕出门害怕面对社会吗？你的工作、学习还能正常进行吗？这是最最简单的看严重程度的
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回答：﻿按照伯恩斯自查表测算，我已经是要看医生的节奏了。
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回答：﻿2019.1.27更：突然发现大家有看见这个答案，然后也有人去找了这些量表测试自己的情况。很抱歉，我不是专业的神经症医生，所以我也不能帮各位分析各位的测试结果。事实上，抑郁程度并不能简单通过这些量表来分析，并且这些量表的作用不止是用于判断个体抑郁情况，还能反映个体其他方面的情况，这些数据也会影响对抑郁程度的判断。所以建议大家求助于专业的医生。两张图是我看的书上对MMPI量表的一些解释。2018.5.09以下原答案：自己可以先在网上找一些抑郁自评表测测关于鉴别抑郁常做的心理测试介绍一下常用到的三个抑郁测试量表SDS（抑郁自评量表）SCL90（90项症状自评量表）MMPI（明尼苏达多项人格测验）三个测试由浅入深，由简单到复杂，是逐步进行的测试。自己大概了解了自己的情况如果要确认的话，最好到医院去看看
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回答：﻿如果怀疑自己抑郁，请到正规医院精神科就诊。==不太靠谱的精神科就诊攻略==一般城市都会有市精神卫生中心，三甲医院，可以上网查一下看病要挂专家好，普诊只能拿药第一次看病挂号记得不要挂年纪太大的专家……（含糊一点，大家懂就行），中年的就挺好的靠谱的医生会跟你聊你的情况，你说了俩字就给你开药的，就……再挂个别人的号吧还有，因为诊断手册也经常改，很多医生都不会下诊断，为了避免局限以后的治疗思路拿药之后才是重点。要不要吃药是个重要的决定，因为一旦吃药，药就不能停，药会成为你的生命线。擅自停药的后果非常非常严重，戒断反应了解一下开始吃药之后会经历一个比较难受的阶段，这个阶段是需要人和药的效果、副作用磨合，一般精神类药物副作用都很大，这一阶段需要及时跟医生沟通吃药的感觉，根据药效跟副作用来调整药量和药的种类。我的经验就到这里了，我自己在坚持吃药两个月之后就基本稳定了，现在已经是低药量观察阶段了。我个人的感觉是，在抑郁严重的情况下，药物是最直接有效的帮助。建议怀疑自己抑郁的朋友们精神科走一趟。
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回答：﻿为什么觉察自己有抑郁症还不去看医生，跑来知乎问症状。当真觉得知乎万能了是吧！建议提问者快去看医生，可以医好的。
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回答：﻿我相信很多人都好奇自己是否患有抑郁症及自己抑郁的程度，一部分知友也会好奇去医院检查的流程和费用，接下来答主会详细解答这些问题。答主两年前初患抑郁症，前不久又复发，去医院检查了几次，对医院的检测抑郁程度的流程是比较了解的。所谓的心理测试，也是仅供医生参考的依据，如果你没有抑郁症，却想把自己伪装成抑郁症的样子，也不一定能办到，因为测试中有一些题是反向的，能测出来你是否在说谎。不过我想大部分人都不会闲着干这种事情。如果想要准确的判断自己的抑郁程度的话，最好还是去医院检查一下。1、去挂号（针对独自去医院的小白讲滴～）我去的这家是郑州市最权威的精神类医院。一般挂号费都不贵的，就几块钱，最好还是挂主任的号。给我诊治的这位奈医生是副主任，他上午在门诊部，下午就去了住院部，我不得不独自去住院部找他......2、去排号，轮到你门诊的时候，医生会简单问你一些问题，比如你最近的心理状态啊，身体上有没有异样啊，有没有类似病史啊……大概二十分钟左右。然后医生就会给你几张单子，让你去做检查。做完全部的检查大概需要一个小时，其中包括等待各个检查结果的时间。3、拿着检查的结果去找给你门诊的医生，他会给你做最后的判断并根据你的情况开药方。4、不出意外，医生会给你开药的。既然你来医院检查，说明抑郁已经影响到你的生活了，吃药是为了辅助你有更稳定的精神状态。我吃的药是副作用比较小的，医生给我开了半个月的药，然后再让我来复查。你以为我到此就结束了吗，nonono……真正的想了解自己的病情，还是要钻研一下自己的检查单的，特别是脑涨落分析图。脑涨落分析图直观的显示了你大脑中神经递质的含量。我画绿色线（比较粗略）的地方就是正常的含量，红色表示偏高，蓝色表示偏低。简单的讲，兴奋递质会让你兴奋，抑制递质会抑制你兴奋。而真正判断大脑对抑郁病人的影响程度的神经递质是5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺。这三者的含量降低，你会抑郁，含量升高，你会狂躁。这也是判断你抑郁程度的重要指标。而药物会调节你神经递质的分泌，所以要遵医嘱，按时吃药，定期复查，必要时调整药量。在自己翻阅资料和心理咨询老师帮助下，答主对抑郁的患病机理有一定的了解，如果大家有看不懂的检查单子，可以私信我。我在努力从抑郁的沼泽中爬出来，相信你们也可以。最后，笔芯芯❤️
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回答：﻿53分一直以来都很消极在学校那会儿因为女孩儿们之间的勾心斗角已经感觉极度奔溃了经常动不动就哭一股酸劲上头奔溃到极致了孕期奔溃孕后奔溃现在在哺乳期我的朋友比我还严重已经不能相信这世间还有什么温暖了不知道还有没有得救……只是靠着妈妈需要我这个信念活着
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回答：﻿感觉测试题的判断都不太准，还是找专业的心理科医生比较好。我是双相，抑郁期的时候一开始是脑子比较空，感觉特别迷茫，有点心累，有点胸闷，有种说不出来的迟钝感，慢慢的就开始“黑云压城”，突然间抑郁如闪电般瞬间快速猛劈下来，脑子更晕了更钝了，感觉特别累特别无力，很难受活着好累啊，给身边人添负担，添很多负担，什么事都做不好，我怎么这么笨……我一般抑郁期来的快去的也快，最长不过三天，短的话几小时结束。医生说我是轻躁重郁，可能重度抑郁症就和我形容的差不多吧。我不是抑郁症也不知道长期持续性的是什么样。至于自杀嘛，我不认为这是判断抑郁程度的方式。说真的我抑郁的时候不怎么想自杀，没劲想没心思琢磨，就想突然间猝死。特别开心特别兴奋的时候饶有趣味琢磨自杀方式是一种怎样的体验呢，嘿嘿我那么厉害区区自杀还能难得了我？
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回答：﻿曾经也是一名抑郁症患者，病情一直持续了3,4年，现在已经慢慢走出来。我不是医生，但是为了自救，也做过一些测试，看过一点这方面的心理书（虽然感觉都没起到什么作用）。以下是一些症状，如果已经有了的话，建议就医。1、丧失兴趣，对一切外在环境甚至自己的状况都不在意，变好变坏都无所谓，和同学朋友也会丧失交流的欲望。有时候明明知道在不行动就会导致悲剧，却仍然会坐视悲剧发生在自己身上。2、不会关心别人，甚至父母朋友，你知道他们的担心，但不想去了解，本能的拒绝去考虑别人，因为那会使你更痛苦。3、心里只有痛苦，无论什么做什么事都没法高兴起来。心里总是装事很多事，却完全没有解决的欲望。看一些温馨搞笑的视频，笑容只能持续一秒，放下手机就恢复原状。4、逃避人群，怕遇到熟人，怕到人多的地方去，祈祷没有人关注我，每次上课就躲到角落里。同学找我说话，我总想用最简短的用词结束对话。怕接到电话，每次听到铃声，我的心里都会一惊。甚至把手机设置成飞行模式，别人打电话我就能装作没电关机了。5、行动力差，知道自己的情况很糟，心里是想改变的，但实际却不会做出任何行动。只停留在想一想的阶段，不会认真考虑去怎么做，行动能力差到了极点。6、很悲观，完全沉浸在自己的世界里，看事情会不自觉考虑最差的结果，然后被恐惧包围，加深抑郁。我在抑郁症初期，学习成绩直线下降，考试也不去考。大学里考试大家都知道怎么回事，只要去了，随便复习一下，基本就能及格，明明很简单的一件事，可是我就是不想不去。父母不理解抑郁症这种事，认为我长歪了，明明小时候么么听话，长大怎么就变了呢。最后学业当然一塌糊涂，老师打来了电话家叫来了我妈（第一次被叫家长，当时就想到了自杀，最后还是没勇气），我还曾经去过学校的心理指导中心，心理辅导的老师让我等了一个小时才来，然后意思一下的问了几个问题，就急着下班了，让我彻底不相信心理医生了。最后硬生生熬到了毕业（这里真的要感谢我曾经的指导老师，我一度以为自己废了，想放弃学业，多亏了老师当时拉了我一把，才硬撑了下来），然后又在家呆了半年，摆脱了负担，看了点书，慢慢好起来了。以下是一些个人观点，在线测试我觉得不靠谱，我自己就做过，完全没觉得有什么用，及时就医才是关键。其实你也可以自己简单判断一下，但严不严重你自己就应该心里有数了，我简单分了3挡。第一档，心情一直不佳，诸事不顺，对未来很迷茫。这时候可以找朋友一起聊天，交流，出门逛逛。第二档，情绪低落时间超过了一个月，已经严重影响了学习和生活。建议马上就看医生，吃药，千万不要再想着隐瞒拖延，否则后果很严重。就像我一样，小病硬是拖成大病。第三档，有自杀倾向，就是有认真考虑过通过自杀来结束痛苦可能性。这就比较危险了，建议慎重对待，留一个人陪着，做长期打算，这种情况很难快速好起来。最后我觉得还是要靠自己，就医，吃药是必要的，但能不能走出来还是靠自己。多走走，看看这个世界，心里就会涌现一点希望；多看点书，没必要看什么心理书，建议看经典名著比较好，书里的思想曾经激励了我一段时间。
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回答：﻿谢谢陌生人，记录下近况。考研失利了，可能是自己预期太高了，报了个报录比超过1:12的专业，自己大概是那个2吧，难受持续了好几天，想想这十几年读书的日子自己一路走来，很心酸也很艰辛。和周边的同学相比，我从骨子里就透着自卑。最近整个人像泄了气的皮球，连去食堂吃顿饭的力气也没有，拖着绝望的心在港校申请结束前努力申请了港校。爸爸去世前留了一点用来给我买车的积蓄，我想了想还是拿来充实自己，多多学习吧，现在等待结果中。用完这笔积蓄，我估计就要打起精神努力赚钱养活自己了。妈妈一如既往不理会我，不关心我近况，对我的未来不发表建议，自然也不会帮助我。大概我不给她添乱，常回家看看她也就是了。很像有个温暖的家，但太难了，无依无靠的日子似乎依旧成了我的标配。依旧迷茫，依旧孤独，我在努力克服，请大家都不要放弃自己。—————-3.16最近经常一到晚上就有绷不住的眼泪,这个世界打从我出生起便对我不友好。我的到来让我自己都不断在厌弃自己。咨询过医生却丝毫没有让我改善，负能量又爆发了，只需要一点点小事就能引燃它。有的时候真希望自己这辈子就这样了吧，去个地方，自己过，一猫一狗，没有压力，不求上进，做点自己喜欢的事，平平淡淡。不在乎别人的评价，也不要为了博得更好的名声而伪装自己。有的时候却又放不下世俗种种，如你要上进，你要升学，你要挣钱，你要成家，你要像别人一样过主流的生活。可是，只有我自己知道，这22年里我根本就没有过过主流的家庭生活，这种未知感让人恐惧。对于主流的生活，我即羡慕又想躲避。有时我希望能过像大部分人一样，但我不懂如何处理家庭关系，更不确定自己能否成为新家庭里承担责任的中坚力量。也害怕自己早已格格不入。有时候真的自闭的可怕，从小的快乐源于朋友，懂的少烦恼也少，长大了知道了阶级的分化，知道了想跨越阶级的困难，所以越长大便越孤独，越难积极向上。父母、家庭在我脑海里就像蒲公英，吹一下，也就散了。没有家长关心的生活让我感觉到了日子的寸步难行，可我似乎也没有啥选择了，大概就是倾自己荡自己的存款也要对自己好点吧，完善自己，毕竟以后的快乐也是自己才能给予自己的。从出生到死亡，除了自己又有谁能陪你走完。独立并不是个好词，一直以为自己早已经长大了，到现在才发现自己最害怕长大，没有化解压力的能力，永远想呆在舒适圈里，想避世。原来，小时候的那种独立不过是一种试图保护自己永远在安全的区域里的伪独立罢了，换句话说是孤独。怎么办，求你一定振作啊。有时候，好讨厌这样的自己。需要再读读杨绛的一百岁感言让自己平复写着写着，似乎心情平度了很多，浑浑噩噩的日子希望快点过去吧。感谢知乎上没有熟悉的人。
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回答：﻿推薦閱讀雜阿含經白話文生活中練習觀察身心對身心內外正知正覺http://culture.pkstate.com/jingshu/6743.html本经叙说四大所造之色无常、无我；六识也是无常、无我。我听到这样的说法：有一个时候，佛陀住在波咤利弗多罗国的鸡林园里。那时，阿难尊者去到大纯陀尊者处拜访，彼此互相问讯后，在一边坐着。当时，阿难尊者告诉纯陀尊者说：「我想向您请教，不知您是否有空闲回答我的问题？」纯陀尊者告诉阿难尊者说：「随您所问，知道的话，我当会回答您。」阿难尊者问纯陀尊者说：「就如世尊、如来、应供、等正觉所了知、所察见的，他说地、水、火、风这四大元素造成了物质现象，他这样讲说的目的是为了显露这四大元素并不是我。又如来、应供、等正觉他所了知、所察见到的，也有说六识并不是我吗？」纯陀尊者告诉阿难尊者说：「仁者您最多闻了，我之所以从远处来到这里见您，就是为了请问这件法义。今天，尊者啊！希望您能为我解说这法义。」阿难尊者告诉纯陀说：「我现在问尊者您，您请随意回答我。纯陀尊者啊！您认为有眼根、有色境、有眼识吗？」纯陀尊者答说：「有的。」阿难尊者又问：「是由于眼根触及色境，而生起眼识的吗？」纯陀尊者答说：「是这样。」阿难尊者又问：「是由于眼根触及色境，而生起眼识，那么，那个生起眼识的因和缘是常还是无常呢？」纯陀尊者答说：「是无常。」阿难尊者又问：「如果是由那个因、那个缘而生起了眼识，那么，那个因和缘是无常变易时，那个眼识还能常住不变吗？」纯陀答说：「不能，阿难尊者！」阿难尊者又问：「您意见怎样？如果那个法是生起或息灭是可了知的，那么多闻圣弟子在那个法当中还可察见有我、我所有、我在那个法之中、或那个法在我之中的情况吗？」纯陀尊者答说：「不可，阿难尊者！」「对耳、鼻、舌、身诸根，乃至意根与法境，您的意见怎样？有意根、有法境、有意识存在吗？」纯陀尊者答说：「有的，阿难尊者！」又问：「是因为意根触及法境，而生起意识的吗？」纯陀尊者答说：「是这样，阿难尊者！」又问：「如果因意根攀缘法境而生起意识的话，那么，那个产生意识的因和缘是常还是无常呢？」纯陀尊者答说：「是无常，阿难尊者！」又问：「如果是由因和缘生起意识的话，那么，那个因和缘无常变易时，意识还能常住吗？」纯陀尊者答说：「不能，阿难尊者！」又问：「您意见怎样？如果那个法是生起或息灭是可了知的，那么多闻圣弟子在那个法当中还可察见有我、我所有、我在那个法当中、或那个法在我当中的情况吗？」纯陀尊者答说：「不可，阿难尊者！」阿难尊者告诉纯陀说：「所以，尊者啊！如来、应供、等正觉的所知所见，才说六识也是无常的。譬如有一个人拿着斧头走进山里，他看见了芭蕉树，以为能做木材用，于是砍断它的根、截断它的叶、斩断它的枝干、剥去它的皮，想要寻找它坚实的材质，可是把芭蕉剥尽了，却都找不到坚实之处。同样地，多闻圣弟子要正确地观察眼识，以及耳识、鼻识、舌识、身识、意识等
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回答：﻿“我觉得在我的世界里，一切都失去了意义，但我没有怀疑你们，你们很好，我只是觉得自己，特别的废物。”——2018_10_15夜一、这“三种”性格的人最容易患抑郁。心理与人性解读：抑郁症：你是拥有这3种性格之一的人吗？​zhuanlan.zhihu.com二、抑郁症SDS专业自评量表。下边是一个SDS抑郁自评量表，是美国卫生部对抑郁症进行检测的试题之一，在行业里有着极其权威的地位。如果你认为自己有抑郁症的倾向，不妨自己拿来做做；如果你认为你的朋友有抑郁症的倾向，不妨也分享给他。注意事项：一、请尽量保持在一个安静的环境下进行答题。二、请独自完成题目。三、请不要给自己心理暗示（比如：我可能就是抑郁症，我肯定我最后的结果不会太好）。四、该检测题一共有20道题目，请仔细地阅读下边的每一条，每道题对应有四个选项，即ABCD，他们分别表示：从A到D表明发生对应题目的情况在最近表现的越多。A：没有或很少时间（在过去的一周内，出现这类情况5天）；特别说明：请根据自己的实际情况进行选择，不要潜意识里认为自己是抑郁症，那样会影响最后的系统判断。那么现在，自己来测一测吧！1.我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。2.我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。3.我有时候很想哭。4.我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。5.我吃的和平时一样多。6.我与异性接触时和以往一样感到轻松。7.我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。8.我这段时间以来有便秘的苦恼。9.我有时候心跳的比平时快很多，我甚至能感受到他的跳动。10.我有时候无缘无故的觉得乏累无力，即便我做完睡了很久。11.我现在和原来一样清醒，至少我是这么认为的。12.我觉得手头上的事情做起来很简单。13.我觉得莫名的不安但是又找不到原因而且又平静不下来。14.我对我的未来充满希望。15.我比平常容易激动，有时候甚至想骂人。16.我此刻觉得做一个决定是容易的、是轻松的。17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。18.我觉得生活充满了趣味，时候我我爱很热爱生活。19.我认为如果我死了别人会生活的更好些。20.相比于平常，我的兴趣并没有发生改变。说明：(前10道题A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分，后10道题A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，之后所得分数乘以1．25，四舍五入进行取整得出一个整数，这个整数就是标准分。说明：抑郁评定的分界值为50分。那么现在，你可以计算一下自己的得分了，先不要往下滑哦，得出答案再滑看结果：1、......2、......3、......如果你算好了的话，那么现在公布答案：低于50分没有抑郁的烦恼。超过50分需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越明显。超过60分应该及时拜访心理医生，进行治疗。提示：由于读者不能够保证在一个安静的环境下作答，不能够保证一定是清醒的、无潜意识的对题目进行作答，所以检测结果可能存在偏差。但是，分数偏高确实存在抑郁症倾向的可能性越大。这表示你最近压力过大、对自己并不满意，自我评价太低，需要一定量的自我调整。如果真的认为自己有抑郁症的症状，一定要及时就医，正规的医院，专业的医生将会给你最好的治疗。三、我觉得自己是“忧郁气质”而非“抑郁症”，怎么办？心理与人性解读：你到底是“抑郁症”还是“忧郁气质”？​zhuanlan.zhihu.com四、为什么这么多人有抑郁症或者心理问题？心理与人性解读：为什么现在人的心理问题越来越多?​zhuanlan.zhihu.com五、怎么样才能说明我的抑郁症好了？心理与人性解读：抑郁症：真正的好转在于你不再理解之前的自己​zhuanlan.zhihu.com心理与人性解读：当抑郁症的人慢慢好转时，将会有这4种表现​zhuanlan.zhihu.com注：“心理与人性解读”每日抽取一位私信用户进行一对一的专业心理辅导，私信或付费咨询时请务必一次将自己的或家人的情况描述清晰。
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿树或爱之诞生画/李云枫诗/鲁克它在努力地挖掘并寻找着什么？它的手指向下深入它的脚露出地面。使劲地蹬着虚无的天空还有什么比大地的沉默更坚硬？请不要说破——黑暗的地下。总有一些人以另外的形式。错过或者相逢2008/1/23上午。北京幽灵画/李云枫诗/鲁克你不能确定天堂有神。一如你无可否认人间多鬼幽灵总是乘黑而入。飘忽不定。一袭白衣衫。两盏绿灯笼我们习惯了相信别人的嘴唇而质疑自己的眼睛。我们在不安中一代代死去。而我们的幽灵。又将在谁的恐惧中永生？2008.2.12午夜。北京回音画/李云枫诗/鲁克向着世界。我们不断地发出声音我们一向渴望表达。而拒绝倾听我们的耳朵已经退化成夜。黑色的浪一个接着一个。撞击着我们失明的眼睛2008/1/23中午。北京罂粟---和鲁克先生盛景华罂粟花开在深谷里诱惑缘于抵挡不住的美丽渴望占领快感沿红色的经络传递美丽有可能成就幸福也有可能成为陷阱恶之花和盛景华、鲁克先生天下为龚欲望的筋脉破卵而出把我们思想的表层死死缠绕惊惧的表情如此逼近来不及想清那朵隐藏在深处的恶之花为什么就这样在我们高贵的额头底下肆无忌惮地放纵开了回音画/李云枫诗/夜鱼欲望盘根错节死死纠缠着子宫的腹壁一个回音竟能让我们如此震惊寂寞得太久了快感血淋淋地绽放即使深渊也在所不惜老祖寺的黄昏作者：夜鱼幸好棉布长袍遮住了双腿浸世太久，已无法盘出规范的打坐之姿羞愧，在山下我似是而非在山上我也似是而非好在土布坐垫宽仁以待好在菩萨们笑眯眯“不碍事，心静即可。”云厚了，炽烈的广场暗成灰蓝色，如一袭温暖的旧裟一视同仁，将万物笼在其中尴尬亦得遮覆闭上双眼，忽然想起刚刚在斋堂阿弥陀佛，罪过，该念什么经才能安抚不适的肠胃？甚至此刻我的皮肤还在辨听一只蚊子的飞舞唉，肉身即为一切的苦睁开眼，发现端坐大殿拈花的佛笑意更浓了。是的，我佛慈悲知道这苦厄之美
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿最近常有人向我咨询，说自己有抑郁症怎么办。结果一问才知道，原来是个“假”抑郁症患者。为什么说是假抑郁症呢，原来她口中所谓的抑郁症就是最近工作不如意，心情不好——这弄的我也“抑郁症”了！其实很多人对抑郁症、焦虑症、恐惧症等等没有一个基本的认识。一方面害怕，感觉抑郁症就是我们常人口中的“神经病”！另一方面又不知道自己是不是得了这样的病症！总之，担心又害怕。即使是一个正常人，老是这样也会让他整天处于惊恐、焦虑之中。首先抑郁症、焦虑症不等于精神分裂。性质不同，两者不要混肴！！！其次，我们常人都会有抑郁情绪。在压力大，受挫，痛苦的环境下，我们都会产生抑郁情绪。难道你老板天天冲着你吼，你会跟见到女朋友一样开心！生老病死、天灾人祸谁能避免？相反，在遇到难过的事情的时候没有相应的悲伤情绪，要么你就是出世高人，要么就是……自己想。但是抑郁症就不一样。它是一种病理性的心理障碍。它往往跟我们身边的环境好坏没大关系，比较“专一”，一如既往的保持情绪低落！！！从医学的角度上来说，抑郁症本身并不是一种严重的精神疾病，只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症，我们通常称它为“心灵上的感冒”，因此，它也不是一种难以治疗的疾病。当然，如果我们不去重视它，那么常常会影响到我们自己的生活质量，甚至对家人也会有很大的影响，当然，最严重的后果，就是抑郁症患者无法承受生命之重，而产生的自杀危险。……在此我要郑重强调一点：以下关于抑郁症的症状区分只作为自我评估的参考。如果需要确诊，需要到专业机构进行!!!说一下题主需要的测试：一种是最常见的SDS抑郁自评量表，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。包括20个项目，每个项目由七级评分构成。包括精神性-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁性心理障碍八个项目。特点是使用简便，并能直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。但是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。SDS抑郁自评量表具体内容：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个选项，分别是：A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）大家现在可以拿出一张纸来记录一下，需要注意的是：根据你最近一个星期的实际情况进行选择，不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目上重复选择。SDS抑郁自评量表1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉2、我觉得一天中早晨最好3、一阵阵哭出来或觉得想哭4、我晚上睡眠不好5、我吃得跟平常一样多6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快7、我发觉我的体重在下降8、我有便秘的苦恼9、心跳比平常快10、我无缘无故地感到疲乏11、我的头脑和平常一样清楚12、我觉得经常做的事情并没有困难13、我觉得不安而平静不下来14、我对未来抱有希望15、我比平常容易生气激动16、我觉得做出决定是容易的17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我18、我的生活过得很有意思19、我认为如果我死了，别人会生活得更好20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣好了，现在你已经选完了，可以根据规则进行评分：测验记分（见下表）：若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；反向评分题则评为4、3、2、1。待评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得总粗分（X），然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得标准分（Y）。结果解释：按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。抑郁严重度=各条目累计分/80。结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。第二种是由美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士设计出的一套抑郁症的自我诊断表—伯恩斯抑郁症清单（BDC），这个自我诊断表可帮助个体快速诊断出是否存在着抑郁症。量表详情如下：请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？5、内疚：你是否对任何事都自责？6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？16、情绪不安测试后，请算出你的总分并换算测评分YY=已获总分/45X100（取整）评出你的抑郁程度53~62为轻度抑郁63~72为中度抑郁73分以上为重度抑郁你也可以来测一测，但是一定要注意，这只作为自我评估的参考。如果需要确诊，需要到专业机构进行!!!最后，我想说：抑郁症只是“心灵上的感冒”，千万不要难以启齿，它不是一种难以治疗的疾病，是可以改善的。但是，如果我们不去重视它，那么就会影响到我们自己的生活质量。切记！！！如果你测出来感觉不太好，可以点个关注私我
问题：﻿如何判断自己的抑郁程度？ 求在线测试！我自己的症状根本想不全。
话题：﻿健康、心理学、抑郁症、心理健康、医学
回答：﻿Part1：你是抑郁情绪，还是抑郁症？几乎存在这个世界上的每一个人都有可能患上抑郁情绪。想要判断自己的抑郁程度，你先要知道的需要说明的是“抑郁情绪”和“抑郁症”之间的区别。抑郁情绪特点：每个人都有，短暂、偶发，并且不能造成特别严重伤害抑郁症：持续、长时间、消极、悲观等等，属于心理疾病的范畴我们再说的具体一些，比如你说今天做工作老板不满意，把你骂了一顿，你回家特别低沉，把自己蒙在被子里哭了半天还深夜失眠了，但是之后你还是可以正常上班，而且这件事过几天你就忘了。——这是抑郁情绪。但是因为你在工作上受挫，导致你开始怀疑自己的人生，开始觉得自己一事无成，甚至每天早上起来都觉得这辈子生活的好失败，这样的状态持续了很久。——这就是抑郁症。那么我们第一个判断就已经有了：如果是抑郁情绪，那么还不是十分的严重，“想开点”还对你来说真的有用；但是如果是抑郁症的话，事情就比较严重了，你要接受心理治疗了。Part2：如果是抑郁症，到了什么地步？我们先来一个感性的认识，如果你出现了以下这样的状况，那么你基本上就可以确定你是抑郁症了，而且你抑郁症的程度在随着这些症状的增多来加深。1.情绪低落，对任何事情都没有兴趣，对生活失去了积极性2.对未来过度的担忧，并且伴随着强烈的焦虑感，甚至一想到未来的事情，就感觉到慌乱和手足无措3.回避人群和交际，恐惧见人，每天不愿意起床，不愿意出门。4.睡眠情况出现波动，要么是彻夜难眠，要么是特别嗜睡，不能维持正常的作息5.性格偏激，要么是无端的愤怒，要么是彻头彻尾的难过和悲伤，每次情绪上头时，自控力特别差6.丧失食欲，无法进食，甚至都没有吃饭的概念除去这些，我们还有其他的量表来计算一个人的抑郁程度，而且现在有不少的人都是先做过测评之后再去找心理医生。这个量表叫做SDS抑郁自评量表。关于抑郁，衷心的建议需要这方面帮助的小伙伴们找到专业的人士寻求帮助，因为我也经历过那段灰暗的时期，我清楚的知道这件事并不是其他人可以解决的。尤其是，现在很多人越来越有患上“微笑抑郁症”的倾向。微笑型抑郁”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，男性要比女性多，他们或是机关里的高官、企业中的老板，或是高职技术人员，这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨，无所不能，表现得十分强大，能力似乎不容置疑。但是，事实是这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”，这些负性情绪他们却不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受“面子”观念束缚，表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力。他们对所有人都说“我很好”，但是每一句的“我很好”背后，都是在说“救救我”。但是我也需要告诉需要帮助的朋友们：这件事的判断还真不能是你一个人说了算的，我也接待过一些再咨询的人，他们本来真的只是抑郁情绪，但是他们总是觉得自己出了问题，自己是抑郁症。时间久了，他们心理暗示多了之后，开始了恶性循环，最后一个本来没什么问题的人生生给自己心理暗示出来了问题。因此，如果你真的觉得自己需要帮助，请找到专业的，拥有心理咨询师证书的人进行正规的心理辅导，不要自己一个人扛下所有事情。最后送给大家一句《沙漠骆驼》里的一句歌词：“走出黑暗，就能逍遥又快活。”以上，原创码字不易，期待你的点赞认可。公众号：男生请关注jiuyan98k，女生请关注seeyouted，每天各分享一篇实用情感攻略。国家二级心理咨询师，接受恋爱和婚姻问题咨询，咨询请通过知乎付费功能。
问题：﻿快25岁的男生还没谈过恋爱，有人要来拯救我吗？ NA
话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿谢邀，我与题主半斤八两但是我是母胎单，除了一个人闲的时候会想一下，一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了，感觉没有人左右我的情绪，没有人打破我的规划挺好的
问题：﻿快25岁的男生还没谈过恋爱，有人要来拯救我吗？ NA
话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿我27了，还没谈过恋爱呢……
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回答：﻿主动点啊，难不成妹子会找你。尤其是像我这种闷骚的要死的摩羯座。你可以问你喜不喜欢老子，要是她回答不喜欢。你就说我也是，我喜欢庄子。她要是说喜欢，不就成了。喜欢一个人，可以是一见钟情，也可以说日久生情。看你要那种了咯。总之一句话，喜欢就去追啊！
问题：﻿快25岁的男生还没谈过恋爱，有人要来拯救我吗？ NA
话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿兄弟，换位思考，要是有一个妹子提这样的问题！你敢要吗？其一.25，还没谈过恋爱，你应该反省下自己！性格，穿着，脾气，职业，人品等等方方面面的都得考虑下，哪里出了问题！其二.想要吸引异性，你得拿出点真材实料啊，提问时应该主动把自己的资料甩出来，不要错过任何一个认识异性和被认识的机会！其三，提问中说想要被拯救？意思是女人来拯救你的单身生活！用词不妥啊，小姑娘看到拯救就怕了！就酱，阿西吧！
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回答：﻿现这种情况多么正常啊顺其自然呗
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回答：﻿25还行。我都32了还没有谈恋爱，我骄傲了吗？
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回答：﻿就算有人来拯救你，你的爱也是卑微的，先努力活好自己，让自己变得更优秀，更具吸引力，这样才不会在遇到的时候害怕失去，过来人，血一样的教训。也希望你能变得更好，早日遇到那个一直也在等你的她。
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回答：﻿不用慌，谈恋爱不是按照年龄大小来说没有谈过就会怎么样，现在这个社会之中，要明白你是大几率比别人优秀，但也是要提升自己的啊，让自己变得更加优秀而不是天天去考虑这种问题。自然会找到合适的。
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回答：﻿不主动难道等女生来敲门？除非你像吴彦祖。
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回答：﻿至少你对爱情还可以有幻想鸭
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回答：﻿25岁的我，已经不想谈恋爱了。
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回答：﻿爱情永远不会从天上掉到你的面前，怎么出舒适区，广交异性好友。祝你幸福。
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回答：﻿我二十六了，一样没谈过。
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回答：﻿不需要，到了一定年纪自然就想谈了。
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回答：﻿没救了。
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回答：﻿谢邀没事bro这还不算什么我才20几岁我已经感觉要孤独终老对谈恋爱没什么兴趣这才是最惨的吧
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回答：﻿为了想恋爱而恋爱，大约已经是一件寂寞到绝望的事情了
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回答：﻿行了吧，找不到谈个屁
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回答：﻿这不是很正常啊？平常注意自己的穿着打扮，生活习惯，为人处事，多听听别人口中的自己，改正缺点，多读书，多锻炼，男人嘛，要耐得住寂寞！以上都做到了，你就会发现，一个人也挺好，啊哈哈哈！
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回答：﻿我也是，自我感觉还好啊。。。。没救了
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回答：﻿亲爱的，你不需要被谁拯救。因为你本具完美。恋爱是美好的，但是当它还没有到来的时候，做好自己。把自己的生活过得漂亮。没谈过恋爱不代表着你落后或者比人少些什么。不要去给自己贴这样的标签。看看自己哪方面需要升华，可能是自己与人的沟通，也可能是爱别人之前要先会爱自己。总之活出自己，积极等待爱情的到来。
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回答：﻿你照过镜子没？
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回答：﻿没什么，恋爱也就那么回事
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回答：﻿。。。无言以对
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回答：﻿单着多好
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回答：﻿多出去走走，找个好女孩，谈次认认真真的爱情
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回答：﻿我比较佛系，相信缘分到了男朋友就来了
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回答：﻿26的女生也没谈过恋爱，第一年北漂中
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回答：﻿作为一个妹纸看来：25岁了还没有谈过恋爱，真的自身肯定有一些问题。衣品、经济条件这些其实不是太大问题，一般不会影响太大。我见到的年纪大一点没有谈过恋爱的男生，有特别单纯每天只知道打游戏看漫画的，有那种没有担当遇事都让女生上的，有那种固执完全不听别人说话的，有那种腼腆到不敢跟女生说话的，有那种每天就窝在宿舍猥琐到不行的……种种其实都可能造成这些问题。当然，这样的男生本质大多不会太渣，毕竟很渣的都去泡妞去了，单纯的占多数，可是单纯得跟社会不太融合也不行的。最后，祝楼主早日找到另一半。
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回答：﻿不！
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回答：﻿蔡澜先生，说的长得丑不要紧，一定要爱干净，什么时候把自己收拾干净了，对于女生来说又是一个加分项。
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回答：﻿那你就努力赚钱暴富吧
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回答：﻿没谈的时候想谈，谈了之后觉得单身好
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回答：﻿工作第一
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回答：﻿如果你帅的话可以找我哈哈哈哈我18不介意你大叔
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回答：﻿别怕，你不是唯一一个
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回答：﻿想被拯救？？还不如自救！！！多练习聊天技巧，有趣点，有上进心点，扩展人际交往圈子！！多看书多了解一些找女朋友的技巧！！
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回答：﻿一样
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回答：﻿亲爱的，别急，30都不会谈的哈哈
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回答：﻿这个无所谓啊，要谈总会谈的，不谈就不谈啊，也不是不谈恋爱，明天地球就会提前多少年炸裂了，对吧。都会有一个合适的结果的，这些都是迟早的事情。
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回答：﻿如何拯救，只能自己帮自己不是吗？
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回答：﻿正常吧！
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回答：﻿我二十七认识的我老婆，也是我初恋。所以你的缘分还没有到，继续努力在下一个对的时间一定能遇到那个她，加油！
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回答：﻿还挺正常的，现在好多男生女生都还没恋爱过呢，你可以尝试去扩大下社交圈子
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回答：﻿首先，帅真的可以当饭吃，然后呢，如果长相普通的，平时注意一下自己的个人形象，如果你是枚直男那没救了
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回答：﻿我29也没谈，怎么滴，不要活吗？还是开心点
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回答：﻿如果你不介意找男的话……
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回答：﻿不要因为落寞而降低自己的标准，孤高的灵魂一定会相遇的来源：知乎
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回答：﻿我也没有，找不到就不谈呗
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回答：﻿30岁没正式交往过女盆友的飘过，感觉自己已经不会和女孩子搭讪了……
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回答：﻿不很正常？？？
问题：﻿快25岁的男生还没谈过恋爱，有人要来拯救我吗？ NA
话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿没有人可以拯救你做好自己就好要来的总会来的
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话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿好吧~我也是单身狗一枚！持续性享受单身，间接性想谈恋爱而已。如果你长的好看的话，应该会有许多小姑娘倒追吧？莫急莫急扩大自己的交友圈吧
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回答：﻿朋友，你寂寞了，哈哈。我皮一下。25岁还没谈过，是您之前不想谈吗？还是那些小姐姐看不上你这款呢。我根据这两个回答你一下，如果是之前不想谈，那么有时间有精力的话可以试着交往一个，不过要认真的呢，得对人家女孩子负责呀，在无聊的时候有个人陪你无聊，在你生气的时候安慰你，生病的时候关心你。二、如果是那些小姐姐不喜欢你这款的话，我可以告诉你几个小秘密。小姐姐一般喜欢1.干净利索的男生。2.喜欢运动的3.有一项特别精通的技能4.爱笑的男生不论你是一个人还是有一个伴侣，祝你快乐，祝你幸福。
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回答：﻿找去呗实在找不到那就单着呗或者等再过两年母上大人一起安排相亲呗
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回答：﻿很正常的，多玩几年，不要着急等各方面都成熟了，你会发现遇到的人会越来越好，加油吧！
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回答：﻿看缘分吧。缘分来了一切都来了。我同学也没谈过相亲几次就结婚了
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回答：﻿没有
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回答：﻿我已经单身二十年了，我说什么了，小伙子，你还年轻
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回答：﻿如果你愿意做我的舔狗，我就拯救你
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回答：﻿我这里正好缺个男朋友
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回答：﻿25岁没谈过恋爱不要紧，再过两年，你就习惯了。“一个25岁的大男生，为什么总是去幻想有人拯救你呢？你是谁？别人为什么要用自己的青春去填补你的恋爱空缺；况且，你没有经历过恋爱，万一尝到恋爱的甜头以后，女生花了几年养成了你的成熟，拔掉了你身上的青涩和刺以后，你再妥妥把人家甩了？”别觉得我一上来就怼你，这以上的一些想法，都是很多女生心里会真的犯嘀咕的。毕竟几年以后的男人还在升值期和最佳择偶期内，而几年以后同龄的女人，大都步入大龄，择偶范围急剧缩小了。关于这点，女生要比男生着急很多的。所以，很多女生20出头的时候就会被身边人影响去积极的化妆打扮减肥恋爱，或者被家里催促着步入相亲的行列里去了。一个25没有恋爱过的男生，通常有以下几个因素没有促成恋爱：1.对于恋爱的意识启蒙期比一般的人要晚。2.有过暗恋的对象，有过表白，可是都是以失败告终；3.矮穷矬，外加情商低，不懂得和异性相处，总要占一样；4.幻想是美好的，现实是骨感的，理想很高，自己的实力达不到，普通女孩也不想随便凑合；5.感情洁癖严重，对择偶有着独特而又难以让步的标准；6.希望自己的初恋是美好的，没有瑕疵的初恋情结严重；7.没有意识到，自己喜欢的其实不是女生。靠什么？靠自救。首先，LOVEYOURSELFFIRST。我这里说的“爱自己”，不是让你处处以自我为中心，自私自利。而是说，从爱自己开始。每当男生问我怎么去追求自己喜欢的高价值女生的时候，我在给出详细建议以后，一定会让男生积极提升自己的内外价值和情商。这是长期的一个过程，需要的是贯彻始终。可是，你觉得，这就是单纯的为了追到喜欢的女孩而应付差事吗？事实并非如此。而是提升自己内外在，其实是一种非常有益于自己个人发展的核心要素，会让你受益终身。就算不是追女孩，就算是在别的方面，你也处处有用。而内外在提升，本身，就是“爱自己”的一个体现。你不难发现，几乎所有受欢迎的男生女生都是自爱的。比如，漂亮女生为了保持苗条身材，吃的方面就会比一般的女孩要控制的多（排除那种怎么吃都吃不胖的人）；你可以说，那是女孩子。可是，你要是去电影学院走一圈，很多男生为了达到很好的上镜效果，不仅节食瘦身都是“日常”，平时还要加多运动，增加自己的肌肉含量。他们对于自己皮肤，身材，发型，衣服穿搭的心思，胜过不少的女孩子。我刚刚举例都是外在的部分，而内在，这些人也都“没有让自己闲着。”你只是看到了那个在球场上英姿飒爽的男生，让女生们阵阵尖叫，你看不到的是，这个男生私下拼命练球，真正热爱篮球的执着和拼劲儿。他就专注在这方面，认真努力，所以，很多好的特质背后都是无限的专注和热情。他们会爱自己，尊重自己，专注于自己所爱的事物。而这些高价值，才是吸引到其他人的关键。你觉得那些光着膀子，撸着串子，一身油腻是对自己好吗？短期看来也许没什么，享受一时；而长期看来，不仅让自己外在失去魅力，同时，也会给健康增加隐患。这才不是“自爱”。其次，面对喜欢的人，要主动扩大圈子并且出击。其实，很多男生面对自己喜欢的女生，多少是有些被动的，不敢出击，害怕失败，可是又不想放弃机会，害怕自己被打枪。尤其，越是自己经验不足，没有什么恋爱经历的男生，就会害怕，久而久之，越害怕，你就越难出击，最后一切为了面子，成为了恶性循环。主动，并非洪水猛兽，没有什么可怕的。反而，被动，才是可怕的。尤其是，对于你自己本身又不具备极强的吸引力特质（高帅富）的男生而言，你不主动，别说自己喜欢的那种高价值的女生了，那么，就算是普通女孩也难有女生愿意主动释出橄榄枝了。要克服自己的一个“败者”心态，而是“追自己喜欢的女孩，失败了也不可怕，可怕的是，自己没有去用勇气尝试过。”在感情中，真诚以待，然后“我干了，你随意。”平台可以是你身边朋友介绍，积极参加各种朋友聚会，和公司举办的活动，利用网络交友平台，认识一些志同道合的妹子。同时，以高价值的对妹子好，多在人际关系中总结你们的好的互动规律，同样可以用在和妹子的互动上。追女孩，不要先表白，表白放在你们接触以后，慢慢认识，交往，暧昧，肢体测试完成以后，当你发觉你们互动良好，而且妹子也表示了对你的一定好感程度以后，你来开这个“表白”的门就可以了。这就是一把开启自己幸福大门的钥匙。因此，对于25岁你的药方就是，爱自己+主动出击。有些时候，你需要的不是被拯救，而是一个有效的方法，让你去踏出认识和接触自己喜欢妹子的第一步。第一步出来了，你会发现，世界如此不同。以上，我是@Mr.晓，我想让普通人也可以拥有爱情。原创码字不易，如果看完觉得还成，认可之余劳烦点个赞同支持，谢谢我的公众号：KnowTell，我把我知道的都告诉你。
问题：﻿快25岁的男生还没谈过恋爱，有人要来拯救我吗？ NA
话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿兄弟，要我说，你先淡定些，你觉得25岁还没谈过恋爱很严重吗？我跟你讲，我每天接待的情感咨询当中，你这都算基本问题。这个事情其实说严重也严重，毕竟再过几年大家都要考虑结婚了，你这连个对象都没有；但实际上这个问题说简单也简单，因为知道了你的具体情况在哪里的时候，解决问题只不过是捎带的事情。在你这里占个位置，我估计可能有不少你这样情况的人会来看这个问题，那么我们借这个机会顺带讲的多一点，帮助大家以后也尽快的脱单。问题一：到底是条件差，还是要求高？其实我觉得这个问题摆出来，不管是前半句还是后半句我都不认可。都不用我说，你们心里面应该也有过这样的感觉：有的时候自己往街上一看，一个个条件差的都比自己过得好，不管是长得比你丑的，穿的比你难看的，一看就知道没有你有钱的，身边都挎着一个人。这其实已经很说明一个问题了：你不太可能仅仅因为一个“条件差”就找不到对象——如果你非要和我抬杠，说你就是因为条件差找不到对象，凭你自己的条件根本不可能有人看上你（类似家贫人丑一米四九）......那我只能说，你要是这么说我也没办法，那你这单身神仙难救。然后我们再来说要求高，我估计没有一个人会觉得自己要求高是导致自己单身的原因，因为他们会觉得——我要求哪里高了，我基本上都快没要求了！对，你们不是要求高，你们是根本就不知道自己的要求是个啥。你需要知道，如果你的要求不是很明确，反而是一件坏事：因为当没有明确要求的时候，你就经常会用一个“感觉”的事情来筛选，这就会让你的择偶效率特别低下。其实一直说我找对象看感觉的，基本上都不好找，因为两个人相处之间的那种“感觉”是需要一段时间的了解和交流之后才能确定的，但是你一开始拿这个标注去找别人，能得到的只能是看谁都没感觉。问题二：去哪里找到我的另一半？其实你们知道去哪里能够找到自己的另一半，但是只不过你们不愿意去做罢了。没错，我说的就是社交软件，不管是积目，探探，还是其他的类似世纪佳缘之类的交友软件，这些软件几乎都是专门为交友设计的。有的人就很奇怪，他们宁可单身也不愿意下载一个这样的软件去找对象，因为他们会习惯性的觉得这样的恋爱“不靠谱”。他们会认为在网络上认识的人不真实，有距离感，不如现实生活中认识的人更加让人安心。但实际上这个问题真的要分成两面说：的确隔着一层屏幕，你不知道这个人真实的样子；但是也可能正好是因为隔着一层屏幕，大家比较敢于直接展示自我，可以在一个比较放松的状态下相互了解。而且社交软件上由于选择多，你也完全可以做一个对比和筛选，更大效率的找到自己喜欢的那一款，比你现实生活中一个个的去试不知道要强多少。社交软件上还有一个好处，就是你能够在这个上面通过和别人互动，比较快的知道自己能够吸引什么样的人，你大概能够和什么样子的人有可能，这也是一个帮助你能够准确定位自己的地方。问题三：在我过往的经历中，可能存在什么样的问题？我大概总结了一下，长时间有恋爱意愿但是处于单身的人，往往可能在感情当中存在这三大类的问题，我也梳理一下这种问题的解决方法。l总是把异性撩成朋友和兄弟大家记住，一个异性，只要是能和你出来约会三次以上的，往往都是对你有意思的，对你有感觉的。尤其是女生，更有“窗口期”一说，如果这个女生在窗口期没有感觉到你的行动，那么她就会默认你对她没有兴趣，你们只适合做朋友。所以，如果你发现一个女生能够和你长时间聊天的时候，那么就说明你可以约她出来了；如果你发现一个女生愿意和你出来约会两次以上的时候，那么你就应该尝试着拉女生的手，或者说试探女生有没有谈恋爱的想法了。窗口期一旦错过，基本上是很难打开的了。l总是压抑不住感情，过早的表白没有感情经历的人最容易犯的错误，不是错过窗口期就是过早表白。我这句话都说的不想再说了，但是你们总是能够让我旧事重提：表白是胜利的凯歌，不是冲锋的号角。我十分理解你们总是相处几天就觉得对方这个人好的不行了，喜欢的不行了，恨不得早点向对方表明你的心意。但是你信我一句话：在对方还没有做好准备的时候，你的真心叫做骚扰。你喜欢一个人，喜欢的再厉害，那是你一个人的事情，我说的有道理吗？你要等，等到一个人确定的喜欢你，这个事情才能够成。至于什么时候可以尝试着表露真心了，参考我第一点说的。l过于内敛，不会展示自己其实并不是长期单身就说明你的条件差，真的，有的人你看起来理应是左拥右抱，但实际上一问一个母胎单身狗。你知道为什么吗？是因为平时别人即使想追这些人，都不知道应该从哪里下手——每天低着头做自己的事情，一打开朋友圈就是一堆英语阅读的打卡推送，要么就是直接三天可见。我的天，你们还说自己为什么单身，看看自己的朋友圈，你们心里面没数吗？朋友圈是一定需要好好建设的，我们不需要多么的高大上，但是最起码请你能在里面透露足够多的信息：你最近的生活工作状态，你的兴趣爱好，你平时爱吃的爱喝的爱玩的......总之，你的朋友圈要做到这样一件事——让一个陌生人打开你的朋友圈，能用三分钟的时间大概的描绘出来你的画像你要是不知道你为什么单身，看看你的朋友圈你就知道了——一切尽在不言中。以上，我大概的罗列了一下大龄单身人士，甚至是一些母胎单身的人的想法，解决方案，以及可能出现的问题。不要动不动就呐喊着谁来拯救你，这件事情上，只有你能救你自己。不敢说别的，你要是全部按照我的回答里说的建议改造了，一年之内，你一定能至少收获一个女朋友。以上，原创码字不易，期待你的点赞认可。公众号：男生请关注jiuyan98k，女生请关注seeyouted，每天各分享一篇实用情感攻略。国家二级心理咨询师，接受恋爱和婚姻问题咨询，咨询请通过知乎付费功能。
问题：﻿快25岁的男生还没谈过恋爱，有人要来拯救我吗？ NA
话题：﻿两性关系、恋爱、男生、恋爱心理、男女相处
回答：﻿你是不想谈？还是想谈又没人愿意跟你谈？如果是后者，我倒是可以回答一下。根据大叔的观察，男人找不到对象的原因无非就是四点。要么是因为穷，要么是因为怂，要么是因为丑，要么是因为直，注意，排名分先后。俗话说一富遮千丑，一穷毁所有。穷，可以说是剩男找不到对象的首要原因了。要想改变这一点，就要努力工作，拼命赚钱，不敢说坐拥千万家产，起码付套房子首付的钱得有吧！也别说现代的女人现实，将心比心，自古以来都是贫贱夫妻百事哀。没有物质保障的美好爱情有，但是真的罕见。当然，至于怎么发财，这个太难了，大叔自己到现在都还没搞明白，所以也就教不了各位了。实在是抱歉。除了穷，再一个原因就是怂了。穷跟怂往往是一对孪生兄弟，有时候因为穷所以怂，有时候因为怂所以穷。别说追求了，你连撩一下女生都不敢，你不剩下谁剩下？你连撩一下女生都不敢，你又敢干什么呢？自古富贵险中求，所以你不穷谁穷？第三个原因是丑。大叔这么说，可能会有很多人不服：“我要是长得跟彭于晏一样，就算再穷再怂，也不愁找不到对象。”你要是这么说：大叔不跟你犟。但是，穷和怂我们可以靠自己的后天努力去改变，长相这事我们能改变的了吗？你再瞅瞅自己身边有对象的那些人，里面有几个“彭于晏”？绝大多数不都还是长相普通的人嘛。其实在这个时代，男人的长相真的不是很重要，马云长得丑吧？黄渤长得丑吧？包括前一阵挺火的那个李诞，你觉得他们长得帅么？大叔一直坚持一个观点，男人之所以帅肯定是因为他有魅力，有魅力的男人一定不会丑，这个魅力虽然也包括长相，但更多的是性格，格局，担当，才华，能力等等，一个有魅力的男人，才是对女人最有吸引力。最后一个原因是直。老实讲，大叔之前一直不十分理解，不理解为什么很多人都在吐槽直男，不就是说话直点了嘛，不就是不太会花言巧语嘛，大家至于那么反感吗？直到最近接了几个咨询，大叔才知道，“直男”，真的是太可怕了。男生A，刚加了对方微信，没聊几句就直接和对方说“你做我女朋友吧，我会让你很幸福的”。我擦，人家连你长什么都不知道好吧？你哪来的自信啊？是彭于晏给你的吗？男生B，女同学朋友圈晒了一管口红，并配文说：“这个月准备吃土了”，人家就这么随便一调侃而已，你还当真了？还给人评论“买这么贵的口红干嘛？我们还是学生，不应该互相攀比”。我擦擦，攀比你个大头鬼啊，活该你被屏蔽啊，换我立马拉黑你啊。喜欢一个女生，加对方微信后，怎么能上来就表白呢？正常流程应该是找一个合理的切入点，打仗还要出师有名呢，和人聊天也要出师有名呀，你要找一个合理的理由做第一个话题，然后再根据对方的态度把话题延伸出去，聊工作，生活，爱好，理想等等。总之聊天的目的是寻找共鸣，互相了解。你了解她，并且让她愿意了解你。了解彼此的思想，性格，爱好，现实条件等等。记住，喜欢一定是建立在了解的基础上的。了解也是需要时间的，别急不可待，别恨不得聊几句就马上约见面，约吃饭，确定关系，要有耐心啊！另外那些不太会说话的小伙伴，麻烦说话之前过三遍脑子行吗？想说什么就说什么不是优点啊，没事别随意发表自己的看法，更不要轻易评论别人的行为，如果你非要说，那就说点好听的。夸人会不会？只要女生买穿戴类的东西，你就夸，“一定很好看”。如果这五个字你说不出口，那你夸“好眼光”总可以吧？综上四点，说好改变也不好改变，说不好改变也好改变，就看你有没有认识到。认识到之后有没有做出行动。很多时候，我们道理都懂，自己的缺点也明白，可就是不去改变，这就没法办了。
问题：﻿别人对你说过最糟糕的赞美是什么？ 例如我高中美术老师对我说过“女孩子中你算有天赋的。”
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话题：﻿心理
回答：﻿所有以“你虽然其貌不扬，但是。。。balabala”开头的赞美！我可去你的吧！就你长得美！
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话题：﻿心理
回答：﻿“今天好漂亮啊。。妆画的越来越好啦，很欧美妆哦！”“喵喵喵？可是我学的一直是pony（韩妆）的教程呀？(>_<)”
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话题：﻿心理
回答：﻿“你所学不多，但是讲话极具煽动性，你这种人才是最可怕的。”虽然我反对这个人废除死刑的主张，但是这句话使我的虚荣心极大满足，以至于产生了自己发飙把铅笔扔在地图上大骂一群将军的幻觉。
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话题：﻿心理
回答：﻿在我少不经事时夸我聪明，帮助我形成了错误认知。
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回答：﻿高三，拼命学习，一整年成绩基本上都在年级4，5，6，7，8名之间徘徊，自己觉得还是可以的。后来一模考了第二，有人就夸我，XX黑马啊（因为年级第一那位仁兄太狠，三年他一直都第一，所以大家只看第一和第二）我知道那人是真心在夸我，我也感谢他，只是我之前成绩和之前的第二名们一直也没差几分，但大家只记得最好的，好像出了前二，后面的人考得再好都不算数，之前的努力都白费一样当然之前考试的名次对于高考其实不重要，只是那一瞬间有点难过
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回答：﻿他已经非常努力了
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回答：﻿泻药。还在上初中的时候，老爸还是国企里的一枚小科长。每年他都会在家设宴，邀请他的领导们来家里吃吃饭，吹吹水。长辈们吹水的内容，除了近期国家的大事就是身边子女的小事。王局家的千金长相平庸，课业成绩倒数，常年混迹于各大夜店。领导们便夸她：音乐细胞极丰富。明局家的儿子爱好玩改装车，在一次飙车发生事故后，请假休学了2个多月。领导们便夸他：浪子回头金不换。身处于这场“赞美”的闹剧中，我当然不能幸免。中学时候的我，长得不怎么帅气，个头也不高，全身上下瘦的皮包骨头。夸我的时候，不仔细琢磨一会，你都找不到点。但领导就是领导，不一会儿就蹦出来一句：“小伙子，身材挺好的！”初中生小男生被夸身材好，是一种怎样的体验...我的尴尬癌都要犯了好吗...最让人佩服的还是我老爸，补了一句：“看吧！早就说你是模特的料！”明明在家他总叫我：“小黑猴”。更新：听过最尴尬的赞美，不如也看看最尴尬的童年：力偶：你小时候做过哪些被家长嘲笑数年的蠢事？
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回答：﻿“你长得好特别啊，真的，过目不忘，我从来没有见过长得像你这么丑的人！”
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回答：﻿有次初中物理老师，我考了94，老师当着全班夸我。“连陈铸器都能考94分，你们居然平均分只有70?”
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回答：﻿有一次去买冬天的帽子，摊主是个30左右的青年。为了让我卖他家的帽子，他非常努力的赞美本宝宝长得多么多么美丽。其中的一句点睛之笔是:“同学你长这么甜美，一看就是一张天生的自带的不整容的小三儿脸，带上这个帽子就更小三儿了”我:。。。。。。(￢_￢)
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话题：﻿心理
回答：﻿夸我个子高→_→扎心啊，我才155！！！！
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回答：﻿老子165，57kg上下浮动，村里的老人们总是喜欢这么夸我“这闺女，真好，五大三粗的／胖大二三的”我表示，(T＿T)/~~
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回答：﻿我以前金色短发的时候打车司机大叔一直说我像WYF他女儿特别喜欢WYF。。后来我专门搜了一下WYF来看看然后我就留长发了。
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回答：﻿小时候家里条件不好，没有钱买新衣服，穿的都是表姐的旧衣服，有一次爸爸从外地回来，买了一件新衣服，妈妈说给我买的，我就很愉快的穿上了，衣服偏大，我完全不在意，有一天穿着新衣服很愉快的走在街上，遇到了同班同学，她的妈妈带她逛街买衣服，她妈妈看着我，然后对着我同学说了一句话:你看看人家，穿成这样成绩还那么好，你怎么就不能学学人家........已经是初中了，小小的自尊心让我再也没穿过那件衣服，并且莫名的不愿意跟这个同学一起玩了。当然，很久以后我才知道，这件衣服是爸爸买给妈妈的
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回答：﻿某明星的脑残粉夸我长得像她爱豆。该明星新近蹿红的，脑残粉超多而且死吹颜值不许别人说丑。然而真的不好看，我还挺讨厌他的。而且我根本不像！仅仅是因为那个明星出镜永远戴帽子而我正好那天带了个帽子衣服风格跟他一类的而已！更尴尬的是，这明星是男的，而我不是。
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话题：﻿心理
回答：﻿“你好聪明啊，我要是有你这么聪明就好了…”
这个答案不是为了秀优越。很多糟糕的赞美，确实会让人一时间尴尬，但是过后并没什么大影响。真正糟糕的赞美，是不断地滋养你错误的自信，让你在漫漫人生中仰仗了错误的优势，最终有可能一败涂地。家里有弟弟妹妹、或正在教育孩子的，可以看一下。我的经历，可做为一个反面案例，让你稍微明白怎样正确的赞美孩子。
从上学开始，我听过太多次这句赞美，时至今日仍觉得受之无愧。
我不是一个认真听讲的好学生，从一开始就不是，一年级老师曾经找过我妈，说我在考试的时候不专心，别人在做题，我在偷偷玩玩具......结果成绩出来我是第一。之后我玩了一年，每次考试都是第一。二年级的时候，遇见一个班主任（感谢），强烈要求让我跳级，最好二跳六，他先去了我家，家里人说我太小，年级太高容易受欺负；他又给学校里申请，学校不大，几个老师扯闲白一样的交换意见，最后分成两种意见：一种是我天赋这么好，可以搞一搞，说不准将来还是学校里的佳话，说出去大家脸上都有光；另一种是我这么小，分到高年级的话，老师又是教学又是哄孩子，谁有那功夫，并且跳级有风险，万一跳废了谁负责。后来校长一锤定音，人家家里都不同意，你们瞎操什么心。最重要的一次被正确引导的机会就这么消失了...从那以后，和其他人一样，我开始一年一级的升学，几乎每年都会遇见特别努力但是成绩不好的同学，对我羡慕的说“我要是像你这么聪明就好了...”多年小学生活，基本都是在假期前一到两周，发下来的课本自学完毕，把该背诵的背完，然后再用几天把习题全做了。上学的时候继续无聊...精力得不到正确的引导，就会漫无目的的释放，我经常在课堂上被提起来，却不知道老师让我干什么...因为爬在桌子后面，在制作各种小玩具。我对同学甚至老师的心理，也揣摩的相当精准，经常暗地挑拨他们的行为，这还算是有一点乐趣可言。我也有手段让自己受人喜欢，所以一切都很顺利。学校里凡是有的奖励，都少不了我，还有一些之前学校里从没有过的奖励，也因为我的成绩稳定优异而申请下来。一切都看起来美好而又无趣。对了，自从小学五年级开始，朦胧感受到男女之间有不一般的感情之后，每年都会有女生和我表白。只要我喜欢这个女生，不超过一个学期，就会收到来自她的情书或暗示。这不是运气，我很善于吸引她们的注意力，如果了解到她们家里人不允许早恋，我也能轻而易举的引导她们对抗家里约束，转而开始向往自由；我也能够改变她们的评判标准，让她们觉得我这样的人才值得追求；至于通过暗示让她们相信我也喜欢她们，更是不费吹灰之力...她们对我的试探，手段简陋的像抓老鼠的陷阱一样，很容易就被我识破。一旦她们对我动了情，无论隐藏的多么深，我都能轻易看穿...到了这个时候，我会若有若无灌鸡汤，暗示她们大胆表达自己的想法，等收到表白以后，再给出一脸无辜的抱歉脸。我并不喜欢她们，我只是享受这种被追求的快感。我承认我小时候就是渣男。到了初中。
地理拼图，拿过来拼一遍，就能蒙上眼睛完成第二遍；忘记背诵英语文章被罚站，老师提问另外两个同学背诵，也就是我跟着默念了两遍，16K两页文章就已经背下来了，很多单词什么意思我都不知道，但是我就是能记住读音，老师满脸的又是愤怒又是惋惜；数学老师班里搞竞赛，出包含各种换算的题目，解得快的有奖励，玩了没一会儿把我踢出局，我能够在他题目念完的三秒之内给他答案。需要背诵的学科，比如有一回，历史老师课上画考试重点，一边画我一边默念，他画完回办公室的时候，我跟他一块儿回去找他检查，他只不过随便提了几段让我背，他相信我。初中只要有竞赛，除了英语语文，所有的科目都是我作为学校的唯一选手去参加。这个时候，我养成了更坏的习惯，学校对面的书店，根本没有什么好书，全是网游小说。三四十平米的房间满满当当，我几乎全看了，没日没夜的看。学校旁边有网吧，我也开始上夜网。我同时过着好学生和坏学生的生活。到了高中。稍微需要努力一些了吧。没有书店了，我延长了上网的时间，每周去两晚。高中物理竞赛，学校里唯一一个过初赛的，带队老师本着学校从来没做过实验为由，初赛一过就带着我们去出去玩了一天，然后回校，这是我校历年最高水平；化学竞赛，一开始化学老师给我一本书让我没事儿了研究研究，结果那一年化学竞赛取消了；生物竞赛，全校安排六个学生参加，生物老师提前三天给了一本书，我们六个人分着看，我是去的前一天晚上拿着手电在被窝里看了一晚上，一等奖。虽然不再是学校里的唯一选手，但是各种竞赛人选还是有我。除了英语。这个时候养成的习惯已经略微显出害处，我擅长的是短期记忆，只保管二十分钟不到，过期就忘，英语这种需要不断重复的学科，我根本不想学。一个人努力作死，多少好运也帮不了你。高考英语60多，语文也呵呵...字写的不好看。理综满分，数学错了一道大题。普通一本。我倒并不埋怨或者悔恨，但是经常会想，如果当时有一个人正确的教导我一下，我会不会能够碰到更高一些的天空。——————————————先到这儿，明天再更新吧。
问题：﻿创作者如何看待他人对自己作品的解读？ 文学、艺术、音乐、影视的创作者，你们如何看待他人对自己作品的解读呢？会抱有怎样的态度？对于和自己的想法相近或者南辕北辙的各种看法，你们会如何解读这种理…
话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿1.我认为，ta人对自己作品的解读，和ta人对自己的看法一样，不是完全属于ta人的东西，而是文本、创作者和阅读者共同作用的结果。这就好比药品对服药者产生的效果，是由药品、医生和服药者共同决定的。2.我认为，为了让阅读者产生特定的解读而进行创作并不是唯一的一种的创作态度。而且不管创作者的创作态度如何，对于和自己的想法相近或者南辕北辙的各种看法，都应该在分清产生这种理解的主要原因和次要原因之后再进行评估。3.ta人的解读若为创作者所知，则必然会对创作者的新的创作产生影响，除非创作者所预设的读者除了他自己以外没有别人。而影响的程度，则与创作者的创作态度和创作者对ta人的解读的主要原因的判断有关。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿爱咋解读咋解读，我写完我不管了
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿我就是拉了一泡米田共，你们真敢吹啊。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿谢邀。@橘子吗如果说人与人之间的关系是由误会所构成的，那么由人所创作出来的作品也是这样。音乐人基于对音乐和文字的误会来创作，所以当旁人误会其作品时，共鸣就产生了。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿作品被误解本就是文艺工作的一部分。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿怎么说呢，同意贡布里希的一句话“哪有什么艺术品啊，这世界只有艺术家罢了”我觉得人生领悟还是靠自己的阅历和知识，管别人是怎么想的呢，你从中有收获就行了，当然没必要逼别人认同你的看法
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿浙江高考
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿知道一个大牛，专写烧脑的中长篇连载。我问他你如何构思剧情，他说从来不构思，想到什么写什么。我说那后续发展怎么办。他告诉我，评论区读者猜测剧情时的脑洞比他大，分析比他慎密，逻辑比他完美。他只需要挑一个自己最喜欢的分析。。。然后接着写下去。。。就这样。。。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿我很喜欢的一个词人黄伟文先生说过“情愿被准确的讨厌都不稀罕被歪曲的喜欢”。他对自己的作品总有种执着。其实这样的情绪不难懂。呕心沥血的创作，就像自己的“孩子”一样，是容不了被误解和歪曲的。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿这么看待的。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿从某种意义上来说，当一个创作者创作出了某样作品并发布时，这个作品已经不完全属于他了。所以不管你们怎么评论都无所谓。然而，如果你会错了意，还强行解读并将此广泛传播的话这个就得另说了。你又不是作者你算老几？个人认为那些“帮你解读XXXX”之类的东西大部分时候和兜售虚假信息无异。
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿取决于你的作品受众量级作为一个透明绘画爱好者在网上也断断续续发布过一些作品只有少数几个人或者直接点几个熟人评论的时候几乎是一面倒的五星好评他们真的有那么欣赏我的作品吗其实鬼都知道只是随口一说罢了千万别当回事看到作品的人数再多一点比方说是同行或者爱好者他们会明确表达出好，到底好在哪儿不足，具体不足在哪儿这些反馈着实宝贵再多一点作品被编辑推荐了让更多的爱好者看到了甚至让毫无基础，没有入门的准爱好者看到了那刷新下限的差评也离得不远了这还怎么看？我是不相信会有作者把所谓喷子的喷点当做建设性意见的到最后发现了没所谓熟人的建议毫无营养，也许能给一些自信心吧（不包括特别熟，肯给你中肯建议的人。当然不是说熟人这么做就是不对，他们毕竟也是有立场的，很好理解）有专业知识的同行或者竞争对手，其实可以给你很多而量级恐怖的吃瓜群众其实是最好的筛选器
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话题：﻿电影、艺术、音乐、影视、文学
回答：﻿不要大意的夸我吧。我喜欢写轻松搞笑的，人艰不拆了，小说没必要那么沉重。希望读者都能哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑，然后和平的点赞。