问题：﻿厉害的人遇到问题时的思维模式与普通人之间差别在哪？ 有些人在遇到问题的时候，能够马上找到解决办法，而有些人则是大脑一片空白，或者怯懦，抱怨，人与人的思维方式主要差别在哪？
话题：﻿思维、职业发展、商业、思维模式
回答：﻿今天对这个问题进行一些更新，谈谈我对李松蔚老师的感受：我之前接到一个任务，要和我们公司的首席知识官，内容扛把子「李松蔚」合作一个项目。作为一个李松蔚非职业非脑残死忠粉，我的内心又怯又喜。因为我是一个只敢仰望大佬的怂人。他学了15年心理学，却说这门学科没用他读了15年心理学他是北大心理学博士后临床心理学泰斗钱铭怡的高徒曾是清华大学的老师他在知乎上有60W+的粉丝几个月前上奇葩大会的时候，面对全国几千万的观众，他说心理学没用；还坦承，当来访者在他面前痛哭流涕问怎么办的时候，他说的是：我也不知道怎么样会更好，我不懂，我没办法，我做不到……但，就算是这样了，蔡康永和高晓松两位大咖这样说他:他给的方法都很「不靠谱」一个来访者来找李松蔚，说他不断在头脑里计数，而且必须绝对正确，错误的时候就要重头再数，他根本没有办法专心做一件事情，最近又需要考试，所以想请李老师给一个解决办法。李松蔚老师给他讲了一个《七龙珠》里的故事：漫画里最厉害的人物孙悟空，在修炼的时候最常用一个简单粗暴的办法，就是给自己背上很重的东西，去适应那个重量，要跟别人战斗的时候，如果打不过别人，孙悟空就开始脱衣服，脱完衣服之后他的战斗力就会上升。他对这个来访者说：你跟孙悟空很像，你在大脑里装了很多束缚，你加上这些束缚大概会隐藏你80%的能量，而你仅用剩下的20%就进到了全国最好的大学。你好像在表达，你根本不需要把大脑火力全开，你就可以应付这些事情。我相信，当你遇到一个很困难的情境需要你火力全开的时候，你就可以把头脑里的束缚解开了。作为一个心理学家，难道不应该解释一下强迫症的病症，以及问一下这个受强迫症之苦的朋友，他在计数的时候，感受是什么吗？讲一个故事算什么鬼。果然，这个来访者没有再来。一年后李老师收到了一封信，信里说：我本来想找你给我的强迫症一个解释，可你只是给我讲了一个故事。我还是按照自己的办法去应付考试，就那样过了一年。直到最近，我参加了一个非常重要的项目选拔，面试的人有好几个跟我一样强，我突然想到一年前你给我讲的那个故事。然后我跟自己说，好吧，现在是我解除束缚的时候了。那个面试，他前所未有全程都没有杂念，成功拿到了这个人生中最重要的机会。在一次图书签售会上，李松蔚做了一次分享。一位妈妈站起来，提了一个令她非常苦恼的问题：小孩子特别调皮，每次玩总是磕伤自己，怎么说都没用。到底该怎么办呢？李松蔚却说：你好像已经把这个孩子定义成了一个不懂得自我保护的孩子，没有能力自我保护的孩子，可是我想给你一个新的定义，我想建议你把他定义为一个勇敢的爱探索的孩子。他受了那么多次伤，屡败屡战，越挫越勇，他愿意去探索这个世界，这是他很厉害的地方，一定要表扬他这一点。可是这部分性格，有可能会让他受伤。这不是他的错，是这个世界的错，我经常甩锅给世界，这个世界有的时候太坚硬了，或者太锋利了，会让一些勇敢的孩子受伤。所以每一次当你的孩子受伤的时候，第一，你要鼓励、表扬他的勇敢，因为他很棒;第二，你要问他从这次受伤里边学到了什么？「你是一个勇士，这个没有问题，那接下来作为一个勇士，你在跟这个世界打交道的过程里边，你有没有学会一些策略性的技巧？」那位妈妈听完后，紧锁的眉头舒展了。会心一笑。还有一个来访者有很严重的偏头痛，他很想治好但一直好不了，他觉得自己一定是太焦虑了。李老师却问他「偏头痛给了你什么好处？」他很诧异，想了半天才发现，其实，当他头痛发作的时候，就可以不用去开那些他很不喜欢的会，不用去应付他很不喜欢的人。然后李老师说：「我知道你在治疗你的偏头痛，但我希望你治疗的慢一点，甚至有一天你的偏头痛已经好了，可是你不要告诉别人你已经好了，因为你还可以继续用它。」他说不行，他做不到骗人，真的做不到。李松蔚老师说：「那可以，你要做的就是骗你自己，让你自己相信病还没好，那样的话你就可以继续去用你的病。」他想了一会，若有所思的说：「可能我现在，就在骗自己。」有很多经常关注李松蔚的用户说，很想扒开李松蔚的大脑看看。他的脑子是怎么长的，为什么总是会想到一般人想不到的角度。作为跟他经常在一起开会讨论的工作伙伴，就惨了，面对这么一个敏锐的大脑，常常觉得自己没有带脑子。每次，他不经意地点拨一下，刚开始会有些不舒服，「KAO，怎么可能」，然后过了会，突然有点顿悟，反应过来之后，会有种智商被碾压的感觉，「原来还可以这样想，我怎么没有想到！」有一段时间，公司里的小慧慧很困扰女儿吃饭慢这件事，李老师又不经意地说了一个他自己的故事。他也碰到过女儿吃饭慢的问题，他是这样跟她女儿说的：来，我们比赛，看谁吃得更慢。她就很开心，然后他们俩就慢慢吃，最后女儿赢了。李老师说，好，下一次我们再来。比了好几次，李老师一直都比不过她。然后他说：那我们下次比谁吃得快，你肯定比不过我。她说，那不一定。下次吃饭她吃得飞快，她又赢了。不去把吃饭慢看成一个问题，而是把它看成一个资源。这是李松蔚的独特视角。在制作李松蔚老师这门新课的过程中，常常会有一种屈从权威的感觉，毕竟那么聪明的一颗大脑，只要智商少被碾压几次就算好了，所以压力巨大，甚至有几次都觉得撑不下去了。直到我看到课程中一个案例，一瞬间，我觉得自己掌握了一个很了不起的东西：李老师去参加卡巴金老师的正念工作坊时，大家维持一个拉伸肌肉的瑜伽姿势一段时间后，就感觉到酸痛，没力气。卡巴金老师问：「如何？是不是坚持不下去了？」大家都点头。卡巴金老师说：「这只是你头脑当中的一个想法。」「你头脑当中的想法是：不行了。如果再不改变姿势，我的身体就要到极限了。——但这不等于说事实上你就不行了，别忘了，这只是你头脑当中的一个声音。」「你的头脑里随时会有各种声音。它只是其中之一，会在头脑中持续一段时间而已，有时候会很强烈。听到这个声音的时候，你有两种选择：相信这个声音，或者不理会这个声音。」我还记得那一刻我的感受。我突然意识到「我撑不下去了」，这只是我的一个想法。我完全，可以不理会这个声音。就去寻找一切办法，坚持一秒，然后再坚持一秒，再一秒。也许头脑里的声音会越来越暴躁，说「不行了，真的撑不住了」，那又怎么样，只要不理它。试着不理会这些嘈杂的声音，我会看到，那些「撑不下去」的想法，才最软弱无力。那一刻，是我无限接近于事实真相的时刻。很多原来认为不可能的事，开始变得有迹可循。看似不靠谱，都好有用后来李老师决定将这一套思维方式进行一次系统总结。他很坚定地说：我想做一门不一样的课。他会像那个《七龙珠》的故事一样把他思考过程、思维方式掰开了说，让大家看到那些新的角度是怎么运转出来的。以前大家是学习厉害的解决方案，大家看到的是厉害，这个课是展现厉害的背后，想让大家真正习得厉害的思维方式。丧后即燃：李松蔚认知升级16讲​www.zhihu.com同时，因为这门课的内容很深，是不断上升思维的层级，来到最顶层，对那些令我们困惑不解的问题做一次彻底的探讨，所以我花了很长时间，希望在包装上极力体现这门课的价值。在合作期间，我一直战战兢兢地跟他沟通。我们两个社恐者的沟通一度让我觉得这次合作都是冰的。直到，有一次我和他在工作休息的间隙简单碰了个头，我们都很拘谨，小心翼翼，他腼腆地笑着说：我们两个人看上去冷冰冰，心里都有一团火。那一刻我感到很暖，他看到我了。这个合作，一直都是热的，只是我把合作「想冷了」。现在很多用户在课程留言里分享了属于他们的，「看到更多」的故事。有些用户分享说：从前不知道原来还可以从这个角度看问题，原来还存在一种我以前不知道的认知。也有人说听了没有用，而且好累啊，人生已经很艰难了，需要活得那么明白吗？嗯，也许现在确实不是那么重要，但我相信它像那个强迫症的朋友在未来某个时刻发挥至关重要的作用……再分享一个李松蔚老师在TEDxSanlitun上的演讲李松蔚：语言致病，语言治病@TEDxSanlitun_腾讯视频​v.qq.com下面分享的是李老师自己的讲述：李松蔚如果有人告诉你，只要你的意志力足够强，你就可以让自己的身高突破上限，长到两米八，那你肯定会觉得他疯了。但是如果他说，只要你的意志力足够强，你就可以斗志昂扬地工作，轻松自在地生活，跟别人和谐相处。你就会想，哎，对啊，有可能啊。其实这两种说法，本质上都是一种幻想。前面的幻想你很容易就能识破，因为你了解人体的规律，知道它是不以人的主观意志为转移的。但是涉及到我们自身的情绪，思维，人际关系，就只有很少数的人能意识到，它同样也有自己的规律。在某种意义上，也是不以人的主观意志为转移的。我是李松蔚，心理学研究者，心理咨询师。跟世界上所有的规律一样，我们认识规律的目的，是想让生活变得更好。在没有认识到自然界的规律之前，人类有一种盲目的热情是：「只要我想，我就一定能战胜大自然」，我们也吃到过这样的苦头。后来认识到，大自然不是你想怎么样就怎么样的。接受这一点，并不意味着我们变得无能了。我们对自然界理解得越来越多，也越来越知道怎么跟它相处。我们活得更好了。认识规律可以让我们活得更好。但它有一个必要的代价，谁想认识它，谁就必须先接受自己的无力，不能无视规律。很多事情你不能使蛮劲，因为规律就在这里管着。对宇宙万物是这样，对我们自己也一样。对大自然使蛮劲没有好处，对我们自己使蛮劲也没有好处。但我们经常会使这种蛮劲，对自己，也对身边的其他人。比如，一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：「抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！」一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：「很多事情不是你想怎样就能怎样的。」承认了这一点，你才可能去掌握规律。心理学家乔纳森·海特写过一本很有名的科普书，叫《象与骑象人》，大象与骑在大象身上的人。他用大象来比喻人的情绪，力气很大，如果我们想靠蛮力制服一头大象，一定会失败。但是人的理性呢，就像骑在大象身上的人，他可以指挥大象去自己想去的地方，让大象走大象就走，让停就停。他要怎么做到呢？不是靠力气，而是去了解大象的规律，大象喜欢什么，害怕什么，吃什么东西，对这些有充分的了解，就可以跟大象好好相处。这个道理其实不光适用于情绪，在其它方面也是一样。你不需要战胜一个东西，你只需要去相处。首先你要学会放弃，承认自己打不过一头大象。然后你才会想到去了解它。这个比喻最有趣的地方就在这里：看起来你输了，其实你更厉害了。在开始跟你聊这些的时候，我要先认输，我承认无论我自己多喜欢这些知识，我都无法保证，你们会不会有兴趣。我无法扭转你们的意志。但我希望你们也能学会认输，承认自己无论多想做一件事，都不能改变这件事的规律。这就会让我们找到更多办法，变得更厉害。我想跟你讲述四个方面的规律。首先是跟自己有关的规律。包括如何认识自己的情绪，想法，和行为。我们经常觉得自己是可以控制的，如果真是这样的话，就不会有那么多人把工作拖到最后一天，一边抱怨自己没时间又在一边玩游戏了。你可能尝试过自我管理，立个flag每天早起，它大概可以管几天用，但很少能一直管用。在这个部分，我会教你怎么改变自己。第二个方面，跟世界有关的规律。我不是物理学家或者化学家，所以我无法教你太多客观事物的规律，但我可以告诉你，我们认识这些客观事物，对它们进行描述，解释，预测，甚至改变的这个过程，有着怎样的规律。第三个方面，是跟关系有关的规律。关系指的是人与人之间广泛存在的联系，而不是我们狭义的请客吃饭，你在工作中跟你的上下级、同事有关系。在生活中跟你的家人、朋友有关系。没有人能逃离关系。哪怕你是一个宅男，每天一个人看小说、打游戏，你仍然是在一个虚拟的场域与人产生关系。我会教大家在这些关系中的边界，权利，和责任。你如何影响别人，或是被别人所影响。最后一个方面是跟意义有关的规律。这是相对来说最抽象的一个方面，但它同样和我们的生活息息相关。不一定每个人都会问自己：「人活着意义是什么？」但我想，大多数人曾经都有过这样的时候，必须完成一个任务，但是又不想做，这时候你心里也会想：「做这件事有什么意义？」我希望通过最后一部分的内容，告诉你一些规律，帮助你今后遇到这些问题的时候有更好的答案。我的规律，世界的规律，关系的规律，意义的规律。就是这门课提供的。丧后即燃：李松蔚认知升级16讲​www.zhihu.com可能有人想问：我们干嘛要学习规律呢？你直接教我们一些方法就好了啊。可能有人想问：我们干嘛要学习规律呢？你直接教我们一些方法就好了啊。我想说，这是一个迷思。也许在很多领域我们只要掌握方法就足够了。我们只要知道怎么打开一台电冰箱，不需要知道电冰箱怎么制冷。也有这样的心理学课程，总结了很多精华的建议和方法，满足大家的需要。但是效果不好，很多人最后会发现没有用，为什么？心理学的研究对象是一直在改变的。如果你从一个城市开车到另一个城市，你打开手机上的地图软件，想看几条路线中哪一条距离最短，这个答案是唯一的，永远不变。你问它多少次，它都会给你相同的结果。但如果让它给你推荐一条最快的路线，不堵车的，这个答案就不一定了。可能你每次去问，建议都不一样。——然而最奇妙的是，当你在跟随这个建议的时候，这个建议可能就已经变味了。想象一下高峰的时段，所有的车都在路上，所有司机都在用地图软件，都收到一条建议说：走左边这条路，这条路上的车少。好，多数司机都听从建议走左边，你猜结果怎么样？建议错了！多数司机都走左边，反倒是右边那条路上的车更少！这是一个小小的悖论，然而这样的悖论每天都在发生。所以你知道掌握规律有多重要了吗？《道德经》说：道可道，非常道。这里「可道」的「道」，就是建议。但真正的「道」是规律。它是一个更系统的，更本质的，同时也是更灵活的视角。就像你知道了地图软件，你还要知道它跟人之间的规律，你跟其他司机之间的规律，其他司机跟软件之间的规律，你才能更好地利用软件的功能，做出适当的判断。而人的心理、人与人之间的互动，比软件更复杂得多。李松蔚专栏：如何优雅地把坏事夸成好事？情侣之间，怎样算爱？孩子7岁了，不听话，每次只有发火了才会乖乖按照指令做，要怎么办？@Momself，是国内第一个聚焦「妈妈」身份的新女性自媒体平台。Momself希望解决女性身份变化后，遇到的亲密关系、亲子养育、自我成长、职场家庭兼顾等冲突矛盾，并对女性的个人终身成长，提出系统性的解决方案。关注Momself公众号，妈妈的难题我们有办法！（ID：momself）