问题：﻿如何大幅度提高自己的决策能力？ 选择大于努力，每天都要做出无数的决策，而每次都很纠结，怕自己选错，特别是面对重要的问题，比如选什么男朋友，做什么工作，打工还是创业等影响重大的问题，更…
话题：﻿创业、学习、职业发展、商业、个人成长
回答：﻿对这个话题一直很有兴趣，特意花了大半年的时间做了一个主题阅读，读了几十本这方面的书，包括了市面上绝大数已经出版的决策书籍，后来又把这个方面列为长期的关注方向，对这个话题有些心得：决策能力是种可以提高的技能，但别指望在短期内看到什么改变，需要长期练习才能才能提高你的决策能力。只是知道方法，并没有用处，必须要经过数百次、数千次的练习，把知识变成习惯，才能真正提高自己的决策能力。分享几个方法：一句话日记：买那个有365页日记本，每一页对应一年中的一天，但每一页上一般留出了5个条目的位置，分别是今年、明年……以此类推。这些条目其实就是快照，每天只需写一两句话。到了第二年，在你记录当天事件时，你有机会回顾一年前的想法和情感。这个日记本的价值会随着你不断回顾自己真实的决策过程而日益增加。你只需要对你的生活进行一次观察，当你有所领悟后，从此你做的每一个决定都能反映出你对自己的那种新的有益认识。也可以在印象笔记上按这个格式做个一句话日记的模板，每天记录一下，一年之后，效果就会比较明显了。重大决策日记这种方法读德鲁克传记中学到的，印象最深的是《21世纪的管理挑战》，《自我管理》这一章，德鲁克称这种方法为回馈分析法，通过这种方法来判断一个人的长处是什么？要发现自己的长处，唯一途径就是回馈分析法（feedbackanalysis）。每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期。9到12个月后，再将实际结果与自己的预期比较。我本人采用这种方法已有15到20年了，而每次使用都有意外的收获。比如，回馈分析法使我看到，我对专业技术人员，不管是工程师、会计师还是市场研究人员，都容易从直觉上去理解他们。这令我大感意外。它还使我看到，我其实与那些涉猎广泛的通才没有什么共鸣。回馈分析法并不是什么新鲜的东西。早在14世纪，这种方法由一个原本会永远默默无闻的德国神学家发明，大约150年后被法国神学家约翰·加尔文和西班牙神学家圣依纳爵分别采用。他们都把这种方法用于其信徒的修行。事实上，回馈分析法使他们的信徒养成了一种始终注重实际表现和结果的习惯，这也是他们创立的教派——加尔文教会和耶稣会——能够主宰欧洲长达30年的原因。我们只要持之以恒地运用这个简单的方法，就能在较短的时间内（可能两三年），发现自己的长处——这是你需要知道的最重要的事情。在采用这种方法之后，你就能知道，自己正在做（或没有做）的哪些事情会让你的长处无法发挥出来。同时，你也将看到自己在哪些方面能力不是特别强。最后，你还将了解到自己在哪些方面完全不擅长，做不出成绩来。建议要记录决策日志，如果你想改善自己决策的准确率，对反馈也比较开放的话，那就有一种简单、经济而具有很大价值的技巧——决策日记。每当你做重要决策的时候，花点时间写下你做了什么样的决策，你是怎样做出这个决策的，以及你期望得到怎样的结果。如果你有时间，也比较愿意的话，还可以记下你在身体和精神上有怎样的感觉。保持良好的写日志的习惯可以带来两个好处。日志可以让你审核自己的决策。通常，在我们做出一个决策并观察到其结果（特别是好的结果）之后，我们的大脑就改写了当初做决策的过程。亲手写下你的决策过程，这样就不会那么容易在事后想出新的解释了。在做决策的过程中，当糟糕的过程产生好的结果时，这个审核过程就会特别有用。另一个好处是寻找潜在的模式。当你回顾自己的日志时，你可能会开始看到你的感受和决策过程之间的关系。例如，你可能会注意到，当你心情好的时候，你更有可能对自己的评价过于自信。提前发现征兆许多人都熟悉事后行动，即在知道结果后对决策进行分析。例如，教学医院会举行一些有关发病率和死亡率的会议，目的是为了审查病人护理过程中的错误，并对决策过程进行修改。但是，心理学家加里·克莱恩却提出了他所说的事前行动，即发生在决策之前的一个过程。你假设自己处在未来的某个时刻，而且你做出的决策也已经失败了。然后，你为这次失败提供看似合理的理由。实际上，在你做出决策之前，就要试图确定你的决策为什么可能会导致糟糕的结果。克莱因的研究显示，与其他技巧相比，事前行动可以帮助人们识别更多的潜在问题，并鼓励更多的开放交流，因为此时还没有开始执行一个决策。在你的决策日记中，你可以跟踪你个人或你的团体的事前行动。留心可能的失败来源，或许就可以发现问题的征兆怎么知道自己是否应该转换工作许多人对自身的工作都觉得不满。可是对工作不满的情绪要怎么衡量？这个模型有助于评估自身工作的情况。连续3个礼拜，每天晚上都要问问自己以下这3个问题，然后根据1分（完全不适用）到10分（完全适用）的分数，将你的回答填入这个模型之中：必须：目前的工作对我造成的负担和要求的程度如何？能够：我的工作和自身能力吻合的程度如何？想要：我目前的工作和我真正想要从事的工作之间，有多大的相关性？经过3个礼拜之后，分析各种“风帆”的形状。如果在“移动”，那么表示你的工作具有多样性。如果这个“风帆”形状总是一样，那么请问问自己以下这些问题：你想要什么？你能从事想要的工作吗？你能做些什么？你想要自己能够胜任的工作吗？如果有什么是你无法做到的，那就应该努力培养这样的能力。做出理性决策的10条建议1、在你面临一项具有挑战性的决策时，使用自我肯定练习，防止这些焦虑感真的将你打败。-花15～20分钟写出你的一个核心价值观。-提醒自己你是谁，不要让刻板印象所造成的压力干扰你的决策过程。2、借用10-10-10策略和事前预测法，帮助衡量你正在考虑的风险是否值得去冒。10-10-10策略：10分钟后这个决定会产生什么后果？10个月之后呢？10年之后呢？事前预测法：一旦具体计划被正式提出，你可以立即召集了解这个决定的关键人士，对他们说：“想象现在是一年后，我们已经执行了目前的计划，结果是场灾难。那么花5～10分钟，写下对那场灾难的简短报道。3、设置绊线。拥有可以重新考虑的具体计划会让冒险变得更容易。用股票术语来说，就是止损点。在决策过程中，绊线可以防止你沿着某一愈加明显的错误路线走得太远。4、将自信想象为一个刻度盘，你可以将其调高或调低。-在决策中，当你在权衡不同选择，需要听到更多信息时，你需要调低你的自信。-当你已经做出决定，你需要调高你的自信，因为你要做的是说服别人接受这个决定，并追随你。5、你的身体和你的自信心有一定关系。要迅速增强自信，试试高力量姿势或者降低你说话的声调。要降低你的自信，试试事前预测法或者使用低力量姿势。6、当你在做决定时，即使你很紧张，也要再想出至少一种选择。当有更多的可选项时，你会做出更好的选择。7、非常时期欺骗我们使用非常手段。前景理论告诉我们，当你面临某种损失时，你甘愿铤而走险。-例子：100％会损失900美元和有90％的可能损失1000美元，你会选择哪一个？8、在拿到建议前，先制订计划，想一想你将如何评估此建议。9、为了确保你在绝望时不会受到引诱而做出后悔之举，试着将一种损失重新定义为一种胜利，或者设置绊线。10、如果你想避免你的父母忽略了一个选择的不利方面，在他们稍稍分神时提起这个话题，能降低积极效应。广告时间：最后给自己做个小广告，在前几年做完决策主题阅读之后，再结合自己以前的人生经历，总结出了一个决策方面的模型，做了个付费的小讲，才4.9元。这个小讲早就过了销售期，也没指望还能卖多少钱，但这个小讲的实用性很高，当你面临一些人生的重大决策时，要是你不知道应该如何选择，推荐你去学一下，会有帮助。没办法保证一定能做对选择，但最终所做出的选择能让你不后悔。讲-即学即用的实操攻略​fd.zaih.com