问题：﻿哪个牌子电子烟好一些？ 到底哪个牌子电子烟好一些？
话题：﻿生活方式、电子烟
回答：﻿首先讲结论，同时也是我的肺腑之言。（2019年3月最新更新）1、我个人建议：无法通过毅力或其他手段戒烟的成年吸烟者，可以使用电子烟来降低自己的健康风险。（关键词：成年、吸烟者、不想/不能完全戒烟）2、如果你不是上述人群，电子烟对你的身体和生活并不能产生正面作用。新鲜空气才是你唯一健康的选择。3、目前能够说的是：电子烟的危害远远小于香烟。（因为没有焦油）4、“代替香烟”用小烟，耍酷用大烟，非“成年吸烟者”使用电子烟耍酷是错误行为，会影响健康。5、小烟普遍使用高浓度尼古丁盐，替代香烟的效果非常明显，可是也会上瘾。我个人认为，小型电子烟的产品定义应当是：“多样口味的香烟”。6、在小烟的选择上，由于小烟产品的同质化严重，建议选购“外观顺眼”“口味凉爽”“烟弹价格能够接受”的产品，更容易获得好的体验。没必要过于追求品牌。前言关于电子烟安全性参考材料：世卫组织关于管制电子烟和类似产品的报告的背景材料参考资料：英国公共卫生署电子烟产品安全性报告原文上述材料中的结论：①阻止向不吸烟者和未成年人推销电子烟②电子烟的有害性未证实③电子烟的健康性被夸大④电子烟的戒烟效果未经证实（我个人不认可这一点）⑤电子烟比香烟减少了95%的危害（我个人部分认可这一观点）有其他权威材料的朋友请在回答评论区留链接，我会尽快贴入本答案。（其实我已经把世界上比较权威的资料都找过了，结论都差不多，我懒得贴了。。）一、基本概念篇（扫盲篇）1、电子烟是怎么降低吸烟者健康风险的①吸烟的危害主要是焦油、一氧化碳、重金属。②尼古丁只负责让你上瘾，把你健康的大门敲开。进屋打砸抢的是焦油。③电子烟通过发热丝发热，将烟油变成蒸汽，将尼古丁通过呼吸道进入人体。这样能够避免香烟燃烧产生的焦油。同样可以“过瘾”，比香烟健康风险更低一些。2、如何看待电子烟这种产品电子烟之于香烟，就好像无糖可乐之于可乐。可乐的糖分是元凶，碳酸是帮凶。如果不能并除，首惩元凶。香烟的焦油是元凶，尼古丁是帮凶。如果不能并除，首惩元凶。3、电子烟的分类目前市面上容易见到的大致可以分为三类第一类：电子烟EGO款这种是比较老的款式，烟雾小、电量小、充电麻烦、雾化器寿命低，最大的优点是便宜，40-120元不等。凡是像这样“细长杆子”型的大多由这种款演变而来。曾经很常见的ECO款电子烟，最大的优点是便宜第二类：电子烟主流款（我自己随便起的名字）这也是目前电子烟“玩家”们最青睐的类型，由“主机+雾化器+电池”三部分组成优点是：烟雾大（可以做到巨大）、DIY好玩、电量巨大、酷炫吊炸天、回头率高缺点是：麻烦、麻烦、麻烦、出街太招眼球，容易被认为是坏人（亲身体验）具体到主机和雾化器的详解，我们稍后会讲到。常见的盒子+雾化器电子烟，盒子和雾化器通常不是一个品牌第三类：电子烟未来款（我自己随便起的名字）经过了电子烟的“发烧耍酷时代”，我相信电子烟还是会回归到它的真正起源——戒烟产品。小巧的外观，便捷的充电，无需更换烟油和雾化芯，“傻瓜”操作才是戒烟产品应有的面目。现在比较流行的“小烟”电子烟而市面上的主流产品，大多数是盒子+雾化器的“主流款”，我本人也使用了近3年的时间。我来谈谈目前主流电子烟方案的缺陷：1、体型太大，招人眼，在办公室或公交站等公共场合里，拿出硕大的电子烟经常遭到路人白眼。甚至曾经在我4线城市的家乡被误以为是吸du......并且使用了这种电子烟，我不得不每天背包出门，因为一个一斤多的铁块装入裤子口袋。。。。不提了不提了。2、使用麻烦，我经常被迫给一款雾化器换芯，频率高达每天1次。换芯需要一整套工具和宝贵的20分钟以上的下班时间。3、烟雾太大，没错。。这也是缺陷之一，我在办公室根本不敢使用我的电子烟，因为抽不了几口，整个屋里就会烟雾缭绕。影响到其他同事。我需要一个烟雾不大不小的雾化器，让我可以偷偷摸摸在办公室抽上几口。而不是跟抽烟一样跑到办公室外面感受烈日。综上所述，我认为未来电子烟的发展趋势应该是“体型越小越好”，谁能用最小的体积，带来合适的烟雾和续航，谁就是赢家。当然，这是我个人的看法和使用感受。发烧玩家还是继续选用大烟雾的产品比较合理。二、盒子+雾化器电子烟的结构详解很多玩家入坑难，就是因为不明白什么是“盒子”什么是“雾化器”。我就用一点篇幅科普一下。①主机可以理解为一个塑料盒子+电池仓+芯片+按键，很多款式还会有屏幕。值得一提的是，目前全世界最好的电子烟芯片是中国产的。此处应有掌声！！！！②雾化器电子烟之所以能将烟油雾化成烟雾，关键就在于雾化芯发热，蒸发掉内部的烟油。这也就决定了“雾化芯”是消耗品这个事实。成品雾化器的雾化芯是一个一个的，打开装上就能用。每当雾化芯坏掉后，拿一个新的拧上去就好了。常见的一种成品雾化器很多电子烟雾化器厂商都出产自己的雾化芯，但是价格相对较高，很多玩家为了省掉这个钱，就会购买“DIY雾化器”，因为这类雾化器支持自己动手做雾化芯。可以自己制作发热芯的DIY雾化器DIY雾化器的雾化芯需要你用棉花和发热丝自己制作（自己买棉花和发热丝，自己动手缠），这样每个发热芯的成本大约是成品雾化芯的1/10，省十倍不是梦。。。但是麻烦的要死。③电池一般都是18650的动力电池。这类电池广泛运用在充电宝、电动汽车里。价格从15-80/颗不等。一般情况下，不需要买太贵的电池。动力电池，长相都很随便④烟油常见的一般都是国产、美国、马来西亚、日本、英国等国家进口而来（往往是走私而来，感谢@油炸豆腐脑提供的信息）。国产烟油最近几年也非常盛行。烟油我个人使用过的数量有限，也不太知道哪些品牌安全与否，这一点请大家根据自己的意愿选择。不过我倾向于认为，在安全性上，大多数“非三无产品”是没问题的。最常见的问题是夸大宣传，说自己跟真烟一个味·····等等。三、电子烟使用的前提条件1、健康意识执着于“香烟无害”想法的朋友，普遍的喜欢拿电子烟与香烟作比较。这种情况下使用电子烟的体验并不好。2、合适的场所工作地点可以抽电子烟的，效果绝佳。坐在电脑前边工作边抽电子烟，是一个非常有效的替代香烟的动作。4、经济能力相比其他戒烟方式，电子烟成本略高一些。一般一个烟弹在40元以下，能用2-3天。小烟一般价格在300元以下。前期可以考虑购买“一次性电子烟”来体验、试错成本不高，一支的价格也在40元以下。建议购买清凉口味的烟油，更容易获得好的体验。5、年龄年龄大一些的烟民接受起来相对困难，在购买和使用之前不建议给太高的预期。因为中老年朋友不可避免的认为“做不到跟香烟一样就不行”。这类人群使用电子烟收效不是很好。四、电子烟使用，总共分几步？1、开始抽电子烟，找到自己喜欢的口味2、一般而言，连续抽3-7天电子烟就会很正常的开始厌恶香烟的焦油味（就好像不吸烟的人很容易闻出别人身上的烟味一样，你已经有一周没怎么抽香烟了，对焦油味会越来越敏感）3、完全对电子烟上瘾、不抽一根香烟也没任何问题。4、逐渐开始使用低尼古丁含量的烟油，适应后接着使用更低尼古丁含量的烟油，或者选择不做改变，依然使用高浓度尼古丁烟油。五、设备推荐篇没有任何利益相关，请大家自行某宝/某东，挑选便宜信誉高的店铺购买。1、纯小白适合人群：买给父亲、送给没用过电子烟的男友、自己纯粹戒烟使用大致价位：300元以内，烟弹每个40元以内具体型号：我就不一一点名了，自己到某宝搜索“小烟”就好了。我一直觉得方便购买的产品才是好产品。这类产品不会有天差地别，主要的差异在于外观，烟油口味都在趋近同质化。找一个看着顺眼的最重要。PS：根据反馈，其中JUUL小烟是假货重灾区，请各位慎重。---------------------------------2、戒烟也想玩烟，新手入门适合人群：经济能力较一般、动手能力很一般、只打算单纯戒烟、发誓不当爱好者的人。大致价位：650（套装买一般便宜100左右，也就是550以内能搞定）具体型号：由于时效性太差，本答案不再推荐具体的大烟雾设备。大家自行淘宝即可。一般而言，比较贵的有艺海芯片产品（SXmini系列等），比较便宜的有克莱鹏品牌的主机。雾化器是个大坑，初学者购买一个200元以内的雾化器就可以了。购买的时候咨询好客服是不是足够简单，足够适合新手即可。六、注意事项和其他回应1、任何禁烟标志同样适用于电子烟。2、抽电子烟会感觉口比较干，请注意喝水。3、大量抽电子烟可能会引发血糖波动。（个人经验，未经证实）4、IQOS严格意义上不算电子烟，它依然使用烟草产生烟雾。从初次使用的体验上而言，略优于烟油电子烟。但是长期使用的体验而言，被烟油类完爆。并且，由于影响了烟草税收，IQOS在国内属于违禁品，购买麻烦，所以在这里不做推荐。祝大家都能成功丢掉香烟，为自己，也是为别人撒花庆祝~~~~