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问题：﻿学法律去独立法学院好还是去综合性大学法学院好？ 前者如中国政法大学、华东政法大学、西南政法大学、中南财经政法大学、西北政法大学，后者如清华大学法学院、北京大学法学院、武汉大学法学院、中山大学法学院，…
话题：﻿法律、大学、考研、法学、法学院
回答：﻿你列举的几个学校都是国内最好的法学院了，学校培养人才的地方，培养出什么样的人才才是衡量学校好坏最主要的标准。国内两院院长毕业于哪些院校，很能说明水平，最高法院长毕业西南政法，几个巡回法庭庭长都是西南政法的，说明西南的水平高，更说明这个圈子就那么大。很多人会说是政策历史原因，但文革后第一批法科生是北大、吉大、中南政法（湖北财经学院，77年的）。78年西南政法、北京政法才恢复招生、79年西北政法、华东政法等等恢复招生，从80年到84年，全国很多院校都恢复了法律系（湘潭、复旦等等），截止到今日，全国有几百所院校开设法学院，水平良莠不齐，尤其早些年，为了成为综合性大学、考核、升大学，很多院校并不具有开设法学课程的条件，采取了钻空子、挖墙脚等手段，强行设立了法学院，这些法学院师资力量薄弱、在学校也不受重视，大跃进式的发展其实取得效果并不好，我接触的一些毕业生来看，很多人真是催生的产物。这么多开设法律课程的院校，最为出名的为五院四系，时至今日，五院四系依然是法学界影响力最大的院校，几乎全国的院校的法学系都有五院四系的影子，举个例子，清华的张明楷毕业于中南政法，施天涛毕业于西北政法，崔健远毕业于吉大、周光权毕业于人大，五院四系在法学届影响力甚大。五院四系有77届北大、78届西南政法神话一般的存在。法学毕业生，毕业后去向基本是政府（法制办、公安、司法局、国安、海关、其他部门），法院、检察院，企业（以法务为主），律师，代表法制最高的水平当属两院，出台的司法解释，办案意见、规则，指导着法制发展的方向，18年新换届的两院一把手绝大多数也毕业于五院四系。找了几张图，凑合着看，不是很准确，自己查了一下检察院1把手情况，毕业于西南政法11人，西北政法9人，中国政法6人。至少在未来5-10年内，这些人还是会大大影响我司法进程的发展，最高法、最高检一把手毕业于西南、华东政法、副院长基本毕业于五院四系。我说一下律师行业，首先，律师是最典型二八法则的职业，全国几十万名律师，很多人处在贫困边缘，我见过很多人干不下去转行干了销售、法务、行政、参加公考。国内几个比较出名的律所，待遇相对不错，但里面很多律师真的没有地方所一些律师收入高，只是北京、上海资源相对集中，其他的地方律所一样也是山头林立，把持着当地的案源，收入极高，几乎每个城市都有当地出名律所，律所主任头上带满了政府给的头衔。其次，律师在法律圈里地位最低，可有可无的司法局都是律师的爸爸，更强势还有公检法，前段时间爆出了青岛法院副院长一床睡3个律师实实在在说明了律师的地位多么低微。做律师的有几个没公检法送礼请吃饭的，能请到领导还觉得脸上有光，连书记员都要照顾到，法检里面转入律师的比例很低很低，都只见抱怨不见行动。最后，律师的社会地位不高，律师只是舞文弄法的老百姓，你最多发表一些牢骚，却很难改变什么。体制如此，所以要明白谁才是大哥。比较出名律师、律所多数也是五院四系的嫡系，斯伟江毕业于华政、田文昌毕业西北和法大。择校有必要研究一下学校法学氛围，带课老师，至于论文什么的，本科阶段无需理会，目前国内需要的研究课题非常多，随便进入任何一个行业，你都会觉得需要改变，现在国内论文的水平还需要更接地气，一个学校能带给你什么资源，是你需要考虑的，有的学校挖墙脚过去一个学科的牛人，名气上来了，但是这个牛人不一定上课，给你上课的是一个普通的讲师，一个法学院几十个老师，自己可以看看法律有多少门课程，老师不是神，是人，人的精力是有限的，能研究的东西也就那么多，希望每个法学生不仅仅学习几门主干课程，也能在大学里面开拓视野。可能今后用不上，但是会有帮助。四年大学比三年的高中更重要，毕竟大学决定了你饭碗，高中只是让你有机会继续教育。士别三日当刮目相看，择校一定要要谨慎。现在的大学很多都是挖墙脚，自己没能力培养就把别人果摘走，从国内来看，还是那些人，只不过换了地方而已，挖走培养成长的土壤还好，起码没有辜负学生，挖走的仅仅是果实，对学生和老师发展都是两害。很多老师出走后，后期几乎没有成果，靠的是前几年的光环在混，希望体制能改变，做精英化、专业化的教育，不要为了某些人政绩，毁了一批人，更不要虚假的繁荣，沸腾半天，里面其实还是煮了那些东西，真没意思。
问题：﻿学法律去独立法学院好还是去综合性大学法学院好？ 前者如中国政法大学、华东政法大学、西南政法大学、中南财经政法大学、西北政法大学，后者如清华大学法学院、北京大学法学院、武汉大学法学院、中山大学法学院，…
话题：﻿法律、大学、考研、法学、法学院
回答：﻿学法律去政法学院更好，用法律去综合大学更好。一个国家的足球实力，与这个国家的“足球人口”高度相关，同样的，一个学校的法学实力，同样与该学校的“法律人口”高度相关，也就是法学学生和法学老师。重大法学院的一个妹子报了众合暑假班，为了考察场地来西政逛逛，然后就哭了：“这辈子第一次看到那么多人在看司考的书。”读研的时候，某次在跟一位浙大的朋友讨论永佃权（或者其他用益物权？忘了）的问题，我逐渐黔驴技穷，就去对面寝室请教了@棠邑小廌还有其他几位不在知乎的朋友。浙大的朋友看我小宇宙爆发，思路一下子清晰起来，就问我用的哪个法律检索工具。我说用的是人肉搜索，都不带下楼的。浙大的朋友表示给西政的校风跪了，他一个人研究这个问题很久了，西政的同学都这么学术的么。我说非也非也，人多势众而已，无论多么偏门的问题，总能找到人聊一聊。我有个师兄，颜值不高，但江湖传闻阅女无数，问之，则曰：“书中自有颜如玉。”再三问之，师兄神秘一笑曰：“天龙八部。”当时我大一，刚失恋，听后愤愤不平：“特么的武侠小说也能把妹？”这时候另一个师兄赶紧捂住了我的嘴：“台湾民法泰斗王泽鉴，著有《民法学说与判例研究》8册，江湖人称天龙八部。”原来师兄每次就是和妹子聊学术，从张玉敏聊到魏振瀛，从魏振瀛聊到王泽鉴，从王泽鉴聊到卡尔卡伦茨，一般女生到这里已经苏到不行，然而师兄还有德语大招技能没放……能把法学学术练成pua的学校，我就请问北清复交有一个算一个，还有谁？一位西政的老师调到了华东某校，然后发现自己班级就3个学生，有点凌乱，在西政的时候怎么也得三四十个吧，问了同事，被告知这个学校每年研究生就招那么几十个，选修课学生个位数太正常了。还是这个老师，去的第一个学期，每天给西政的老同事打电话，吐槽说这个学校一个学科就那么几个老师，都找不到人讨论问题，西政的同事说了一声“我要上课了”，把手机往办公桌上一放也没挂，结果上完课回来发现电话没挂，对面还在讲。人少是多么地寂寞。等毕业以后，尤其是当了律师，你的“钱途”就跟该校的“非法律人口”息息相关了。还是浙大的朋友，毕业后某次跟他吐苦水，刚出道的小律师真苦啊，没有客户啊。浙大的朋友建议：可以先从创业企业的法律顾问做起。我说：我倒是想做，可没有客户。浙大的朋友奇道：不对啊，校友里就不少创业的，怎么会没有？然后他恍然大悟：浙大全是创业的，一创业就来找我当法律顾问，你们西政估计都搞法律，没几个创业的。我表示给跪了。某次踢足球，碰到一个川大毕业的老总，他一听我是西政的，就说大家都是川渝出来的，拉着我东聊西聊，最后还请我吃了碗小面，就他企业目前碰到的一些法律问题作了深入的交流，他称赞西政的水平就是高，问题都给你讲清楚了，看来企业还是需要法律顾问的嘛。然后回去找了一个川大毕业的律师做法律顾问。某次会议碰到某红圈所北大毕业的合伙人，我表达了我的敬仰之情，他客套地表示欢迎跳槽来工作，我表示贵所不是清华就是北大，像我这样西政的，估计是很难进吧。他叹了口气，现在本科北大的是越来越难招了。我表示很奇怪，贵所无论收入、名誉、江湖地位都是律所的顶峰，还有谁贵所抢人？他尴尬地表示，现在券商给的钱更多，北大法学院的都更倾向于去金融行业，而不是来律所做苦力。回到题主的问题，其实这个问题真心不仅仅是独立法学院or综合性大学的问题，要考虑分数、出路（深造、就业）、就业方向、地域等多种因素综合考虑，但如果单纯考虑“学法律”而不考虑就业的话，则除了少数顶尖的综合性大学，显然去独立法学院从深度、广度、氛围都更能满足“学法律”的需求。
问题：﻿学法律去独立法学院好还是去综合性大学法学院好？ 前者如中国政法大学、华东政法大学、西南政法大学、中南财经政法大学、西北政法大学，后者如清华大学法学院、北京大学法学院、武汉大学法学院、中山大学法学院，…
话题：﻿法律、大学、考研、法学、法学院
回答：﻿test先放至理名言：本科选学校，硕士选专业，博士选导师。至少学法律是适用的。再说结论来自于分析，不捧踩任何法学院，本是同根生相煎何太急。进入题主困惑的点，题主可能真的有点把“学法律”困难化了，须知，以一个能考上上述所列任何高校的学生的基本素养和水平，“学法律”本身并不构成难事。因此，我姑且重新解读题主问题之本质，其实是在比较两类法学院何者能为法学专业学生带来更多，包括但不限于知识&思维、平台&圈子、深造&就业。>>知识&思维法学属于一个比较典型的“师傅领进门，修行在个人”的学科，犹记得某节研究生课堂上，老师劝诫大家利用课余时间多读书时，恳切地道：“其实老师们也并没有比大家厉害到哪里去，只是比你们多看了几年书，多读了一些论文而已。现在资源这么丰富，我们能读到的东西，你们也都能读到，我们读不到的，有些你们也能找到……”。事实也如此，一个人法学造诣的深浅很多时候内因影响远大于外因。学好法学，从听授到内化再到输出整个过程，学生自己的主观能动性起主要作用，老师的作用主要在于帮助学生建立学科框架，传授本学科一般的学习方法，以及介绍一些必读书籍，一些有实务经验的老师还会讲述一些常规操作等等。所以，与其说在哪儿学法律学科，不如说跟谁学法律学科，学谁的法律学科。这也是为什么随着学业阶段的提高，学生会以法学之下的具体专业方向为导向选择学校和导师。>>平台&圈子这对于法学生来说是颇具意义的，在资源供给有限的前提下，独立法学院校里围绕法学学科所开展的讲座、论坛、比赛、项目，在数量上大概率会多于综合性大学的法学院，这为法学生提供了更多结实优秀人脉和志趣相投的同侪的机会，同样也会使其法学知识和思维得到精进，当然也有可能架起通往升学或是工作实习的桥梁。但同时也要清醒地认识到，独立法学院校里，因为绝大多数人都带着法学背景，相对地，在资源分配难度上也提升了几个level，不仅有高年级师兄师姐的压力，同年级生里也有优劣竞争，也就不难理解为什么有的读了四年独立法学院本科的同学感叹自己仿佛又读了四年的高三。须知，徒法不足以自行，法学也在逐渐转变发展方式，与其他学科进行交融，金融学、心理学、哲学、管理学，法律与计算机、大数据、人工智能等等。综合性大学可以在这些方面提供更为广袤的交流平台，这是独立法学院校较难具备的。更高的平台与更优的圈子还有赖于法学院中学者的号召力，故而有时候跟随了一个好的导师，可以为你的人生开启新的大门。>>深造&就业铁打的法学院，流水的法学生，每年数以百计的法学院都要向社会输送新鲜的血液，这也使得法学生深造逐渐演变成了一种必由之路。国内深造以考研（博）、保研、推荐读博等方式为主，一个不成文的规则是同等水平下，要本校生不要外校生，有自己学生优先自己学生。这就说明，在有明确想要读的方向或有明确想要追随的导师的情况下，越靠近它们对深造越有利。另外，从保研机会上来说，高校集聚地区的机会确实要比其他地区多一些，故而如果把保研作为目标之一的话，更建议选择大城市的法学院读书。出国/境留学或交换也逐渐成为法学院学生深造的趋势，越知名的法学院在申请之时越具优势自不待言。而就业简单说是选择与被选择的过程，更是一个努力和运气共同作用的结果，但上述每一点所论及都在不同维度上影响着就业的质量。总之，不同的高校可能会有不同的职业发展倾向，但单就就业本身来说，这些排名靠前的法学院毕业生都能找到颇为理想的工作。最后呼应名言提到的：“本科选学校”，选的是眼界与格局，这既关乎地域，又关乎学校本身。如果题主看看现在有多少人，想要跨学科、跨专业成为“斜杠人才”，就理解在富有庞杂学科体系的综合性大学读书比在独立法学院校读书高在哪里。“硕士选专业，博士选导师”，选的是精耕细作与成为主流，选择读到研究生阶段的同学，如果不是随波逐流那必然是对学术抱有兴趣或有所追求。此时，如果可以选择一门有发展潜力的法学专业深入研究，学有所成，既是对自己宝贵青春的一个交代，也是对社会期待一种回应。此时，无论综合性大学抑或独立法学院，宁选对的不选大的，emmmm虽然有又大又对的。再享有盛名的法学院每年也都会产出名不副实的学生，说到底，学习从来都是自己的事。而学校也好，导师也罢，只是助力你跑得比别人快点儿，至于是一步、十步还是百米、万米，又因人而异了，不是吗？
问题：﻿学法律去独立法学院好还是去综合性大学法学院好？ 前者如中国政法大学、华东政法大学、西南政法大学、中南财经政法大学、西北政法大学，后者如清华大学法学院、北京大学法学院、武汉大学法学院、中山大学法学院，…
话题：﻿法律、大学、考研、法学、法学院
回答：﻿这个不是考虑的主要因素，应该考虑的，是学校势力如何。法律职路曾经做过做过“我最喜欢的法学院校”的投票，根据投票结果做出的排名，不过排名不一定科学，尤其是第三梯队，很多牛的学校没有入选。正好教育部公布了全国首次专业学位水平评估结果（法律），把两个结果放在一起，供大家参考。【括号里边的，是教育部排名结果】（法律职路排名）第一梯队：人民大学、北京大学、中国政法大学、清华大学（教育部排名：A+	北京大学中国人民大学A清华大学中国政法大学）第二梯队：西南政法（A）、华东政法(A)、武汉大学(A)、复旦大学（A-）、中南财经政法（A-）、中山大学，厦门大学（A-）、浙江大学（A-）、对外经济贸易大学（A-）、中国社会科学院研究生院（B+）第三梯队：上海交通大学（	A-）、吉林大学（A）、西北政法大学（B+	）、北京师范大学（A-）、中国人民公安大学（C+）、南开大学（B+）及其他985、211院校的法学院第四梯队：其他法学院校有朋友对我的排名提出质疑，确实这些质疑都非常有道理。我的这个排名，是“法律职路”小伙伴们投票选出最喜欢院校得出的，不一定科学。这不，教育部出台了全国首次专业学院水平评估结果。大家可以比较一下。全国首次专业学位水平评估结果（法律）0351法律本专业学位类别中，授权单位共计201所，符合参评条件且参评的授权单位共计109所。注：以下评估档次相同的学校排序不分先后，按学校代码排列。法律专业学术水平排名SinaVisitorSystem评估结果	学校代码及名称A+	10001北京大学10002中国人民大学A	10003清华大学10053中国政法大学10183吉林大学10276华东政法大学10486武汉大学10652西南政法大学A-	10027北京师范大学10036对外经济贸易大学10246复旦大学10248上海交通大学10319南京师范大学10335浙江大学10384厦门大学10520中南财经政法大学B+	10034中央财经大学10055南开大学10272上海财经大学10284南京大学10285苏州大学10422山东大学10533中南大学10558中山大学10610四川大学10726西北政法大学80201中国社会科学院研究生院B	10006北京航空航天大学10140辽宁大学10286东南大学10357安徽大学10530湘潭大学10532湖南大学10542湖南师范大学10611重庆大学10651西南财经大学10698西安交通大学11066烟台大学B-	10151大连海事大学10166沈阳师范大学10247同济大学10353浙江工商大学10421江西财经大学10459郑州大学10487华中科技大学10559暨南大学10589海南大学10673云南大学10730兰州大学C+	10007北京理工大学10041中国人民公安大学10052中央民族大学10108山西大学10212黑龙江大学10423中国海洋大学10475河南大学10561华南理工大学10590深圳大学10657贵州大学11625中国青年政治学院C	10004北京交通大学10075河北大学10173东北财经大学10280上海大学10385华侨大学10386福州大学10403南昌大学10511华中师范大学10592广东财经大学10593广西大学11646宁波大学11832河北经贸大学C-	10011北京工商大学10038首都经济贸易大学10065天津师范大学10126内蒙古大学10175中国刑事警察学院10273上海对外经贸大学10358中国科学技术大学10697西北大学11406甘肃政法学院11846广东外语外贸大学live讲座：如何最终摆脱网络贷疯狂逼债如何最终摆脱网络贷疯狂催债？​www.zhihu.com被网络贷疯狂逼债怎么办？​www.zhihu.com本人在知乎上的“被网络贷疯狂逼债怎么办？”讲座，为很多朋友解决了实际问题，已经有2144人收听该讲座。该讲座是2017年11月1日进行的，讲座之后，政策发生了很大变化，朋友了提出了很多新问题。为了回答问题，帮被网络贷疯狂逼债的朋友们依法彻底摆脱网络贷纠缠，我将进行新的一期讲座“被网络贷疯狂逼债怎么办？（终结版）”。欢迎朋友们收听收看。本次Live主要包括以下内容一.平台跑路为什么要立即停止还款二.平台违法被查钱就不用还了吗？三.周息百分之二十，该怎么还钱？四.轰炸通讯录怎么办？五.上门催收怎么办？六.如何报案投诉？七.为什么说被起诉就能彻底解脱？八.失信被执行人、征信那些事九.欠债太多先还哪个？十.如何最终摆脱网络贷疯狂催债？-大招一-大招二-大招三-大招四现金贷、网络贷、培训贷、校园贷被疯狂逼债怎么办？请听讲座被网络贷疯狂逼债怎么办？和如何最终摆脱网络贷疯狂催债？够解决你所有的问题。听之后还解决不了，再加微信18510870830咨询我，咨询费499元。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿西部某末流985软件工程在读，课表和其他一些答主比还算好了由于本校在知乎上比较活跃，可能有校友已经认出来了。。。虽然是科班，但是专业课并没有想象的那么硬，只能说很多东西还是要靠自学。上学期过了四级，现在正在准备六级。除了课内的，课外在学java，读csapp，也在准备大学生数学竞赛周围技术强悍的大佬真的太多了，自认为代码能力中等偏下，每每想到未来都会感到迷茫，三年之后有没有干活的能力？有时调bug真的会调到怀疑自己是不是适合这个专业，但是洗把脸还是得继续。只能说好好读书吧，未来的把握也能更大点。共勉。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿普通二本会计在读。感觉没有希望废了早上六点三十到操场点名跑操跑三圈七点解散晚上晚自习六点五十到九点，单周课少双周课多，大一不能选课感觉上课什么都不会，高数专业课令我很难受，还有体育我是个体育渣渣，体育挂了英语废了，高考英语130，现在感觉什么都不会，什么都不会...我没勇气复读，考研好难，不过人还是要面对现实的。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿因为和室友作息时间不合到了傍晚就开始焦虑怕今晚又被迫熬夜每天都不想待在宿舍我才大一就迫不及待想大四出去实习租房子一个人住时刻都想家整个人的状态就还蛮丧的
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿谢邀。可我不是大一啊。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿来答一波吐槽下很累，早上六点10分要集合做早操，所以起床时间一般在5.30或5.40左右，每天根据英语老师的要求要背单词，背文章，阅读，口语，预习，把你学习成果记到小本本上上课会检查，还有高数和编程语言让你头疼，课的话早上7.40开始上课，基本早上都是满课，下午每天也就一两门课，但还有晚自习要上，，，，，，蓝瘦，香菇非英语专业，二本大学，专业也一般这老师，可能是我见过最负责的
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿不请自来累某末流211劝退专业，大一。看着这课表就头疼。还加入了院文艺部，某校级部门宣传部，还是班里的团支书，整天事情多的忙不过来。现在对自己的大学生活有点迷茫，整天忙着也不知道忙了个啥，学习也顾不上来，毕竟人的精力是有限的。大一上学期课还不是很多，还可以空出很多学习时间，能保持自己的成绩在学院10%左右。下学期不仅课多了也变难了，同时赶上校庆，部门也有很多事，同时还申报了一个大创项目，好几天熬夜到凌晨三点。走一步看一步吧，我还是对自己的未来充满希望的。匿了，怕遇到熟人。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿很迷茫对！凭着艺术分上了一所普普通通的二本大学，每天都处于完全找不到方向的样子，而且与我想象中的大学也完全不一样。想去找兼职做但每天的课很多，就算周末也得待在画室赶作业，没有课的时候也是在寝室开黑打游戏，想努力也很想奋斗，但就是感觉没有高中那种干劲。现在想起高三那年每天在教室拼命补文化课的日子竟还有点怀恋，因为那时候是有目标的在奋斗着。到大学之后每天上课老师提的最多的就是挂科挂科挂科！一天到晚最怕群艾特。不知道你们是不是这种，不管在大学你们玩得有多好，寒暑假约出来玩的，永远都不是大学同学，而是那些高中同学（不过可能也是因为才大一，都不怎么熟）寝室的人都挺好的，不过也还是存在个别奇葩的人的存在。。。（就是那种出门从来不带钥匙，给她开门开慢了之后还要抱怨我们的人真的是服气！）好了反正就是两个字超级迷茫。。。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿现在大一下学期，在一个不错的二本院校读书，学了一个很工科的专业，然而我并不是一个擅长理科的女生，刚刚开学那会儿想要交好多好多好朋友，一起做很多有趣的事，于是想加入一个部门却被刷下来了，然后又加了好多社团，可是一次都没去过，所以我现在的圈子只有室友，也没啥课外的活动玩，可能是因为我拿着高中带的那种胆怯吧，想过改变自己，可是坚持了一会儿都失败了。所以上学期一直沉浸在一种纠结失望中度过，成绩也没搞好。后来真挺迷茫的，想想大一上学期，自己所经历的总总失败，真的，对我的大学生活挺失望的，就连放个寒假都是一直沉浸在一种失败的恐惧中，根本不知道优秀的大学生的标准是啥，不知道什么才是正确的大学生活方式，后来我想明白了，基于我这种三分钟热度又胆怯的人来说，什么都做不了，可是我真的很想知道自己想要的是啥。其实我到目前都不太知道，只知道努力学习，每天学习各种新的东西，过的开心就好。其实我也算是一种倾诉吧！希望有什么好的建议可以帮忙哦！
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿就读于某财，双非一本。专业并不是自己想选的，但是现实所迫。今天不谈学校的问题。数学底子本来就不好，所以高数和经济学学得非常吃力。英语水平一般，四级低分飘过，但是却报了全国大学生英语竞赛。对编程一窍不通所以被Python折磨中。正在准备考证券从业，等五月份有点时间打算好好学学计算机日常就是看小说（非网络)和打网球，基本没有参加什么活动生活费相对宽裕但最近决定节流，体重飙升从昨天开始节制饮食也逃过课但是学习还是会学的。对学校的形式主义非常不满，日常牢骚总是一个人吃饭学习，习惯了，但是常常感到孤单。单身，并且大概率会一直这样下去，不过也没什么渴望感觉时间飞逝却无所作为，知道自己资质平平所以不想好高骛远，只好一步步走
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿现在再给我一次机会我肯定会好好学习，争取拿奖学金，什么学生会，什么班干部，都是浮云，打球，学习，谈恋爱就够了！而实际情况刚好相反！
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿占坑，目前大一过一半，感觉上学期状态不错。大一过完了再来答
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿一本211土木专业，上学期课比较少天天吃喝玩乐乐此不疲。下学期开始立了帝国理工的目标，开始报名学雅思，好好学专业课，每天忙到飞起还得抽时间去健身房，课业很多总之很忙，最近还在帮辅导员做公众号，好报名参加了中澳交换生项目，各种比赛令人焦头烂额（︶︿︶）
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿某四线城市一本大学学的是商科刚上大一对专业课接触还没那么多对这个专业也真是有兴趣先暂且说说我大一上学期吧！大一上学期课非常少非常少一星期七天平均下来就一天一次课吧空闲时间非常多超级闲于是我就想啊，不如加个学生会什么的充实一下吧！我就加了院学生会和社联社联那边事情不多院学生会事情真的事情多我加入的还是最忙的那个部门几乎每个活动都有我们部门的事情说白了我就是一个打杂的人学生会的事情占据了我大部分时间所以我大一生活就是上课忙学生会的事情还有玩得过且过吧！谁不是呢？但是还是要有梦想啊！还是要对未来有所期望呀！
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿这周好累。。。。。。。。医学专业，满课，有晚自习，整理不完的笔记，唉早上六点起床跑操，内心mmp英语要背课文？背个shi!tm五大页！不背？有30分平时成绩，英语渣不敢想回高三歇一歇答主还没参加什么官僚主义组织就这样了想回高三
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿迷茫普通二本特招生一枚，现在都大一第二个学期开学了(我们学校3月份开学)，我提前到校了一周了，理由是学科比赛赛前培训。但是来了学校之后并没有老师上课，只有学长教一点点，发一些资料自己学(被骗了的感觉)我现在想想我上个学期干了什么我好像什么都没有得到但是第一学期我真的没有出去玩过。有那种麻木的踏实。自我感觉很忙的样子，但实际我什么都没有得到。第一个学期真正上课的时间只有三个月而已。七门课(附期末成绩)一个学期没有打游戏，就该上课上课，睡觉，玩手机。没有什么社交，学校的社团太假了(交了几十块会费)跟高中的前桌(读书这么多年，我周围没见过男女可以坐同桌，我觉得仅限于电视剧)互道了一学期的晚安，2019年跨年的时候我们还是各自抱着手机一起跨年。她在另外的城市，另外的大学。过年的时候给她发新年祝福就是希望她能找到一个照顾她的人。马上要开学了，又会是新的开始。希望能够做自己，做自己想做的事情。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿双非一本大一在读。刚开始因为没考上喜欢的学校和没去到喜欢的城市低落了相当长一段时间。志愿是父母选的，到了学校也的确是和自己想的不太一样。前两个月几乎一直在丧（...），进学校就转了个我们学校的冷门专业，到了一个管的相当严的学院。大一上六点二十集合跑操，坐标哏都，雾霾天照样出去吸霾。每堂课都有学委盯着，提前溜就会被记早退。晚上六点半上晚自习，迟到要被扣综测。有点怀疑自己上了个高中（...）。还好后来走出来了，感觉在班级里没什么官职也不错（？），有更多自己的时间吧。挺迷茫的，身边的人好像都在忙社团，但我就没啥兴趣...。真的和高中生一毛一样。现在定了考研的目标，都说大一就定目标后来就没劲儿坚持了，希望自己能坚持住吧。
问题：﻿大一的你现在是一个什么状态? NA
话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿正常上课，没事出去玩一玩。这是我本学期课表，课比上学期少了些，但还是忍不住逃课。本人不喜欢学习，只喜欢玩。导致上学期挂科这就不好好学习的结果，（呸，是期末不好好复习的结果），以大一的难道期末看看就能过，但我还是没看？下学期还是好多了，不怎么逃课了，上课也开始听课了，我加入了俩个学生会，加入了足球队，周日训练，没事忙一忙学生活工作，挺好的。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿西南某211刚来大学时也因焦虑自己不够优秀而通过参加各种比赛参加各种组织来弥补自己的空虚和恐慌。现在大一下慢慢沉淀下来发现找准自己的人生定位才是才是最重要的，之前一直在想自己要成为什么样的人。周围的同学参加各种比赛，活动，或者早早的为考研出国做准备，也有自己兼职的，仿佛每个人都有自己的小世界。在大学你会发现你的同学们离你很近，但同时也离你很远，孤独才是常态。仿佛有点跑题了找自己的人生定位什么定位呢？有的人忙于提升自己，有的人忙于赚钱也有的人乐于享受生活而我仿佛突然想通了（之前想过很久），我自己的定位，我到底要成为一个什么样的人。之前一直不清楚自己要做什么样的人。现在终于明白，并越发坚定——为社会做贡献。做一个为社会做贡献的人——在自己能力范围内维护一方正义。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿博导一手把控的播音主持艺术专业和同样的学费上最多的课一周满课60节上49节课还行九月份学校投的第一高校融媒体实验室就要好了未来可期✨✨
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿现在的状态的我经历高三去高考可能大学都考不上
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿北京某985工科首先跟大家分享一下我的课表（哭泣）其次呢哥在大一上还竞选了团支书加了学生组织两个
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿曾经梦想执剑走天涯，后来满课就没有去
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿积极且颓废满腔热血缺一个喷出口在一所普通的民办二本院校上学土地资源管理专业先附上本人课表课多的一p，每周日还有实验课，再过几周还要加电脑课。我学校推行完满教育（aroundeduction）周三周五有各种各样的活动，经历了大一上学期体验，以及学生会的工作，一部分活动都是浑水摸鱼的为了加完满学分注：学校为了完满教育让没个学生都修四个模块的学分艺术体育公益社团每个模块得修六十分以上就是我学校关于教育方面的大概了。接下来就是我自己的亲身感受先从铁三开始说起吧星期一、二、四早晨五点四十起床去操场训练，我参加了学校的铁人三项队，早上要出早操，我拉了俩个舍友一起报的，一起去训练，我自己感觉加入铁三是做的特别对的决定，让自己早睡早起，锻炼自己的身体，周三周五下午要进行训练课，有时只练一项，有时进行连项训练。上课我不爱学习，学习也不爱我，平时也就专业课听听，其它的课基本是在吃鸡，我在开学时立下了flag，上课不玩手机，玩一次自己罚十块钱，现在就是一堆真香了。学习放寒假时给自己订的的每天背单词，这个没有真香，现在每天也再坚持，也只有三天忘了背。上学期挂了高数，这学期也有好好听课，自己写作业等等。完满活动这学期自己没有还没有主动报过一个活动，感觉现在的活动只是走个形式，加加分，真正有意义的活动很少。总的来说现在是比较ok的，现在主要是想自己赚一些生活费，感觉很困惑，没有方向。对于学习也无法专注emm...不太想继续念了，想去当兵，有没有这方面经历的知友可以咨询一下呢？
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿西北某211在读突然佛了，大一下学期不像上学期那样天天热衷于社团活动，为了课外学分挤占许多时间。四级连五百都没上下定决心六级好好做人！宿舍关系不太好，忍了许久舍友终于忍不了了，发生了争吵后突然感觉解放了自我，不用再忍气吞声任人欺负辱骂了哈哈哈哈。这两天意识到了我来大学是为了学习的，社交也很重要但不能太费精力！在知乎上看见国外优秀大学的大佬们每天过的忙忙碌碌，再对比一下自己的悠闲生活，有点点难受，感觉差距一点点被拉大了！我真的很想心无旁骛地学习，像是高三一样，而不是像现在一样总被环境影响到。我无法改变环境，我只能努力创造环境，远离那些人，去读更多的书，去自习室，去图书馆！加油！
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿不邀自来！分享一下我大一上学期的状态吧哈哈哈哈！∠(ᐛ」∠)＿我没想到会把大学过成这样……高考因为英语失手来了现在的学校，其实现在想想，自己的水平不过如此。起初眼高于顶，自命不凡，因而会忿忿不平，孰不知人外有人，优秀的人真的到处都有，于是逐渐变成舔狗……（大雾）大学前计划了太多，比如学小语种，比如读书，比如看知乎中毒而幻想建立人脉网，比如健身，然而做到的寥寥无几：曾经参加过学生会，前辈们也很好，但因为与自己期许相左而离开；小语种没学，单词背得断断续续；健身三天热度便已然退却；书只看了三本其中万寿寺的读书笔记还没做完啊啊啊啊啊！！所幸学习还是稍微认真的，绩点4.2嘿嘿嘿╰(*´︶`*)╯学习真的很重要哟，它能让你适应自我思考和逻辑架构的状态，这种状态千万不能断！还有英语的学习，英语真的太重要了，我好后悔大一上学期没有好好学习呜呜呜(┯_┯)现在口语课词汇量大受局限，很吃力。整理笔记是一项必修技能！自己的总结真的超有用哦哦哦哦哦！！！而且有种出书的感觉哈哈哈哈！！所以！大一上学期过下来！很开心！哈哈哈哈！（呜呜呜但现在状态不太好！寒假期间失去自控能力，重新适应学习生活ing～）前段时间参加了大学的校庆会，给大噶分享一下我的所得，希望对大噶有帮助呀～哈哈哈哈我还是acca汪！现在准备LW和PM的考试中～欢迎各位同坑伙伴一起交流爬坑哟～╰(*´︶`*)╯给后面的小朋友们一些建议呀(*'▽'*)：1.你的一切长时间持续郁闷状态都是因为你处于现在的环境，赶紧跳出来吧，培养一些个人爱好，学会让自己快乐是大学生活的第一步；2.越早做职业规划越好，给自己一个前进的方向真的很重要；3.刚开学的时候不要别人说什么信什么，凡事给自己三天的冷静期，期间按照SWOT结构弄清楚这玩意究竟是啥，对自己负责也对别人负责；4.关心世界，看看新闻，培养自我思考的能力；5.遵守校规，换位思考，不要嘴臭_(:з」∠)_【这条是私心哈哈哈哈！我超讨厌一天到晚嘴臭的家伙哼唧(ノ=Д=)ノ┻━┻】祝你们拥有自己喜欢的时光！（彻底跑题！溜了溜了哈哈哈(*°∀°)）
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿正在读人生中的第二个大一，坐标德国，机械工程。早上六点起床，吃早饭，背单词，化妆，出门。下午或者晚上下了课就回家，睡会儿觉，醒了接着起来做事，晚上十一点睡觉。没有晚课＋不下雨就去跑步。因为我租的房子离学校比较远，每天走路二十多分钟去上学，八点半的课我最迟七点五十就出门了。每天要写很多字，里面有我个人爱好原因。这学期七门课，教授们给的推荐书籍选了两本，加起来1000页了。课程开始会比较简单，但是整个人还是很紧张，害怕后面跟不上。再加上上学期有两门课考得不理想，压力就更大了。平时要做很多事，为了给考试复习准备。我们考试一考考两个月，没有固定的寒暑假，有可能最后一门考试刚结束两天就开始新的学期了。复习到后面整个人心态会很烦躁，如果平时没到位，期末可能血崩，我上学期的教训。数学微积分笔记热力学读参考书籍的笔记如果是教授的课，要很早去教室，我们专业人很多但是教授的课只有一个时间，所以去晚了可能没有位置，“没有位置”的意思就是真的没有位置，没有座位就只能离开教室。本学期课表课程里面七门课配上大大小小的习题课。我们没有强制的ddl，也没有签到，去不去上课也没人管，但是为了学业安全我还是每节课都去力学上学期的成绩分布力学教授还很开心，觉得我们考的不错，因为大部分人都过了。没有考研或者保研的压力，本科毕业垫底的选择就是留本校。生活上的琐事是比较烦的，什么事都要自己操心，这种事情比博里叶分析都烦人，比如去延签/看医生这种。也有很多开心的事，比如摆脱了近现代史和形政这一类课，这个也是我当初从国内退学的原因之一。因为有自己的单独房间，平时想干嘛干嘛，不像住宿舍总觉得心里有个疙瘩。学机械变成了不是一件那么“另类”的事，虽然我现在的大学整个男女比例7:3，在国内的大学是2:1，很开心女厕所终于不用排队了。半个月前辅导员发给我的退学通知书也有很难过的是以后从某种意义上就不是林湾村的学子了，也很感谢在国内的那一年认识了很多超厉害的学长学姐和我最好的朋友。
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回答：﻿现在大一下。某双非一本经管类女生。感觉很迷茫，枯燥，有种从大一就能望到大学四年什么样。大一上早上早操，晚上晚自习到9点半，每天都挺忙碌的。加入了院学生会，但是一学期下来太忙了，而且官僚主义形式主义严重，每周例会浪费时间也没有重要的事情，觉得待在那不是很开心，所以大一下就退部了。大一上回家挺平凡的，有时候很想家，宿舍关系一般，没有特别好的朋友。自我认为学习没有松懈，因为感觉只有学习是最简单的事情了，特别怕辅导员在群里发消息要做事，不喜欢麻烦事。为了学分参加活动讲座，费时费力还没有什么收益，但是没有办法。现在大一下学期，课程很多可能是因为大类学科，课程超多。现在早操改为跑步，晚自习提早放半小时。退出了学生会，也不是班干，所以认识的人很局限，院里女生超多，估计脱单困难。很迷茫，不知道除了学习还能做什么，竞赛没能力，创业项目没人脉，没想法，考证之类的又没有系统的学习过，想兼职也没时间，搞成绩也不能搞得很出色。感觉一事无成。身边厉害努力认真的人太多了，很羡慕，但是不知道该怎么做，也就渐渐的安于现状了。确实和想象中的大学有很大出入。没能遇见很好的朋友，出去玩花钱费力还没人一起玩。找男朋友几乎不太可能，性格原因，而且院男生很少。学习看上去挺认真，但好累而且也不是很出色。校内组织协会之类的基本与我无缘了。创业竞赛没能力没人脉，有心呀，关键也不主动，怪自己。估计以后也还是这样，一个人，普普通通的过完大学。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿先占个坑等下学期过了看看是不是状态稳定了再来答bia
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿大一，相比同龄人我一直在想法提升自己，我们学校是和其他大学不同.我们七点多准时锁宿舍门，中午十一点多准时开门，周一到周五宿舍卫生检查叠被子，周末随便进出。所以有了限制就不能一直待在宿舍，为了就是让我们更多时间去图书馆和教室学习。但是我发现其实没有学习的那颗心这样也是无济于事，但是也起了一些作用。比如我周围的同龄人更多的都是看手机打游戏谈恋爱，每日自主学习的并不多，也许是刚到大学四周还比较新鲜心还没有沉淀下来，也许我是受表姐表哥的影响，早早的就让自己努力多读书，从书中看世界学会思考，提升思维模式。其实我特别渴望交一些有思想、思想超前或者比我优秀的朋友，但是在班里有的人无话可说，有的话无人可说，所以有时候还不如选择沉默。但是那些大二大三的学姐似乎也并不太愿意，只是把我们当学妹学弟！好像跑题了，现在的状态是有那颗满腔热血的心，但就是自制能力差坚持不住。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿在这么多课的情况下，还要开会（基本上每周最少两次），跳舞（学校活动，每周最少一次），比赛（每月一般有两场），志愿（每周一次），然后就是各种作业各种pre各种讲座。已经连续熬地病倒好几次，我们专业也倒了好几个了。打算熬到换届的就退出社团，专心冲保研的事情了。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿目前大二，高考一本线上十多分。大一的状态就是逃课不学习但是我心里有数啊虽然我逃课我不学习可是我的底线是不挂科我也做到了哇反正整个大一的状态就是没有学习过全程在玩啊哈哈哈哈哈
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿迷茫。。。。想独立，想有自己的房子，想自己挣很多的钱。很想有属于自己的生活
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿累，课多，压力大，有的时候很孤独，但有的时候感觉很幸运。希望能开心。:)
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿大一。感觉来到了一个大学的附属中学早晚自习过着每天6点起床24点睡觉的生活组织社团活动还有讲座为了素拓分还要和别人抢有素拓分的活动参加没时间打扮每天素颜过的很糙
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回答：﻿本人玩知乎多年一直潜水状态某普通医科大学护理专业文科生大一上期期末作业前篇最开始状态大概就像网上一句话(T^T)说实话真滴糟糕透了(T^T)冷暖自知(T^T)既无法忍受目前的状态，又没有能力改变这一切，间接性的踌躇满志，持续性懒惰等死。文科生的我学了护理解剖组胚医用化学生物化学生理学医学免疫学医学微生物与寄生虫学……班上3/4理科生（自行感受,,Ծ^Ծ,,）刘媛媛曾经说过，一个没有把百酒尝遍的人，他是不大懂清水之味的，一个一辈子都安分守己不敢作的人，他从来也不曾拥有一个真正丰富的人生。可能自己的不甘心于是决定努力(￣∀￣)两轮面试进入两个学生会部门湖南老乡会副会长全国第六届摄影大赛决赛全国大学生摄影大赛正在等结果给各个公众号投稿开始拿到自己的稿费来了一场说走就走的旅游也有不算糟糕的期末成绩七门课平均分83计算机71无力吐槽……当然这只是一部分，要是说大学最大的收获，大概是心态的改变，学会了坦然接受生活中的不完美。个人小建议不要去特地合群（我不打游戏，不熬夜，不赖床，很少呆寝室）不能挂科，尽量高分社团…我们学校简直开玩笑学生会…少加…基本上都是乱七八糟的杂事不要去特地搞人际关系，你优秀自然认识优秀的人啊啊啊(*｀へ´*)外地读书我们学校老乡关系贼好～经常聚会(✪▽✪)而且听说每届有免推协和湘雅东大西交～（和学长学姐聊天真滴收货满满）英语！！！养成良好习惯锻炼身体啥的等我想到再补充(^_^)目前被生理生化折磨ing有点力不从心flag（以后会来打卡的）面试进学校实验室要求寒暑假留校（刚刚通知我～明天去教研室了解>ooω<)之后雅思学习第二语言（以前学过一点点日语，要拿起来重新开始）早睡早起（一直在坚持）12点前睡6：00-6：30a.m起床除医学生考试外锻炼身体π_π101→94练行楷坚持摄影来几次说走就走的旅游不挂科～高分！！！(^-^)坚持看医学英语文献以后在慢慢补充吧～～考研（欢迎各位医学大佬指点）⊙▽⊙大一的你现在是一个什么状态？我想说不管你之前什么样子，只要你现在心中有光那就OK(=^▽^=)自带两句喜欢的话“所有人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，觉得人间值得。”“去做那些你没有做过，却一直跃跃欲试的事。”
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿某末流985大一学生前来吐槽orz最大的感觉就是学习时间不够用。可能我比较嗜睡吧……上课很容易疲劳听着听着就很累听不进去了，尤其是大物高数连着上真是头脑风暴（我哭）。导致课后需要很多时间来学习才能跟得上。非常非常非常非常非常后悔做班委进入年级会。做班委让我感觉就是吃力不讨好。在年级会做学生干部让我感觉很多事其实没必要，太形式了，纯属浪费时间。说得难听一点，我认为我迄今为止所做过的工作都是在浪费时间，完全没有工作能力提高一说。很多人活得太势利了，志愿活动是为了综测才去做的。担任班委，学生干部也是。我不喜欢社交，有欲望社交的同学也很少，所以我的朋友也很少哈哈哈哈。但是有我在高中的几个小姐妹天天聊天还是很开心的因为非常非常非常非常讨厌某一舍友，日常喜欢去泡图书馆。（每天无论白天黑夜很的时候都能听见穿透耳塞的呼噜声，我都要神经衰弱了）另外两个舍友正常。上学期刚过了四级，六月份准备去考六级，希望自己能考个好分数哈哈哈还希望能有更多的时间用在自己的兴趣爱好上然后是独来独往真的很自由hhh完全不觉得孤独我还是很喜欢我们学校的，就是不喜欢里面的人而已hhh当然!天使还是很多的!
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿对不起我现在大三每天都很后悔为什么大一没好好学习
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回答：﻿坐标中部地区某985学习：一知半解，吃力身体：运动很少，开始变差心态：浑浑噩噩，不知所措人际：知心朋友皆为旧识，大学里没有交心就加油吧
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回答：﻿某双非一本建筑大一学生大一上忙到飞起报了院里的舞蹈队和外联部。舞队的训练特别特别忙从军训伴舞到期末大概一共表演了四次吧（这四次从很红的军歌到典狱司到海草舞尝试了很多风格）让我重新拾起了舞蹈而且还有机会跳了c位，有机会教别人跳舞。大一上对建筑真的一无所知但却被专业课搞得常常是只回寝室睡个觉（我的室友基本都是通宵熬夜都体验过）但是很开心自己的画画（素描也重新拾起来啦）绘图水平提高了很多，对于建筑好像开始慢慢了解了超级幸运的是建筑的专教让我结识了一帮好朋友每次完成一个大作业就各种约！寒假的时候大家还来我们家的小县城玩啦（巧的是我的高中同班同学大学也和我同班）总之就是大家一起相处各种愉快（日常专教三国杀和推理游戏hhhh）继续补充大一的寒假去了日本和韩国，旅游同时也做了两回代购（现在还默默挣扎做一个小代理）吃吃喝喝的旅行但比起以前开始会慢慢关注城市里的建筑城市的风格一种新的旅行体验吧大一下好像开始有点点改变和室友开始了每天化妆打卡。专业课开始慢慢适应终于能过上每天10.30睡觉的养生生活了最近决定留任外联拉着朋友疯狂谈了三笔赞助（我们可真是超级积极分子hhh）感觉大学生活似乎慢慢适应于是这学期开始报了手绘班（被班里的大佬刺激了）虽然一遍遍的草图和线条练习很烦人但是慢慢进步学习的感受真的很美好（手绘太垃圾学成之后在上图吧）
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿谢邀，但我大三了。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿大一的我来啦！坐标南方某二本院校英语专业。说一下我的日常吧。因为早上6:50有早操，所以不得不早起做操（每日怨恨做操的我还好大二没有了……）所以一般是6:20起来，冬天要早一点，6:05。因为学校面积很小，所以洗漱之后匆忙跑到食堂买个早点，然后在去操场的路上吃掉也是常事。上学期课挺多的，这学期课是真的少！星期五一天没课哈哈哈哈哈哈哈英语专业嘛，相对来说可能会轻松一点，但是也不太轻松。因为我发现自己的不足还有很多很多要去弥补。比如英语口语交流呀，还有阅读量等等等等。虽然只是一个普通的英专生，但是我还是有很多想法滴。我们寝室是八人寝（难过），住了七个女生。学校很多东西都很有限，寝室也是。四个人分一张桌子，书都摆不下，更不用说在寝室学习了。寝室的女孩们玩心也比较重，基本上是天天抖音游戏韩剧还有言情小说什么的。没有什么想要学习的意思。我们寝室一个混寝，其他五个女生都是小语种，我和另一个女生同英专，但是不同班。所以和室友交流什么的可能比较少。我不是很喜欢呆在寝室，因为中午寝室会比较闹腾，而我下午有课，中午我会选择去图书馆看书写字然后再趴在桌子上睡一会，下午自己在去教室。可以说，刚刚来到大学的我是很孤独的。因为室友非同班同学，上课下课多半是自己一个人。还好上学期后来认识了一个女生，现在天天和她一起，孤独感也就消失啦。这学期课少，等于说从星期五开始就放假了。所以一般会在周五周六两天尽力把作业完成，然后在剩下的时间做一些自己喜欢的事，比如看书、跑步、去市区逛逛看看电影什么的。我们学校专四专八通过率不高，但是我想自己不管怎样一定要拿到。然后从这学期开始背专四单词，虽然总是记了又忘哈哈，但是我会努力的！大一的我对恋爱什么的暂时不是很感兴趣。（好吧，其实是没有喜欢的人且也没有人喜欢我）主要是因为看清了现在自己所处的环境，有时候很自卑，羡慕高中考得好的同学，他们所达到的平台是我想都不敢想的。也怪自己高中没有好好努力+高考某科发挥失常吧。——先码这么多吧，暂时end一下下
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿对未来充满期待，相信可以凭着一己之力改变世界，还算单纯，希望自己永远善良，不被他人左右。
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话题：﻿大学、大二、大一
回答：﻿贫道昨日夜观天象，见紫微星东移，掐指一算，这个问题非我不答。现广州双非普通一本会计汪更新2.0ACCAF1过了超级激动！大爱Sunny老师@我是Sunny呀接下来去准备F2要加油啊！更新1.0上个礼拜又拉了一个外联赞助100元班费【班主任特别好刚开学还给我们赞助了500元班费】准备下举行一次党团知识和学校历史文化的竞赛用班费为同学们买了很多实用的奖品-----------------------------分割---------------------高考失利后打击很大，在志愿出来后对自己的人生做了规划，并开始奋斗。高考后-大一前主要活动:健身，学车，学习这是8月1日发的朋友圈。当时暑假看了很多书。健身也有了些许效果。这个暑假非常充实，可能是我从小到大来过的最好的一个假期，没有被作业的逼迫，只有自己的主动学习。大一2018.9.1-至今主要活动:1.竞选班长2.加入创业俱乐部3.了解并学习ACCA4.健身1.班长同整个班委会和班级同学荣获“最美团支部”称号。与团支书配合默契，受到辅导员助理和教学部助管的一致好评。为班级拉赞助，获得班费480元和每位同学一杯奶茶。开展为期一周女生节和两天的男生节活动。班级聚餐与参观省博物馆。与老师同学保持良好的关系。女生节公仔加零食。我收到的男生节礼物。2.创俱由已经工作了的创俱师姐（HR）为我们进行简历培训，带领我们创俱在简历大赛的院级比赛中前三名均出自我们创俱。【她的公众号:简历内参】在女生节期间，我们部门进行卖花活动，人均盈利315元。进行案例分析比赛培训，分四次进行并有师兄网课指导，课后作业讲评。3.ACCA了解了ACCA证书，与我的专业相契合，符合我对自己的职业规划。相对于其他同学，少了娱乐时间，多了泡图书馆的时间。本人学习能力较弱，目前仅过F3，正在备考F1。4.健身大一第一学期自己对时间规划不到位，每周健身次数仅有3次左右。大一第二学期，目前刚过20多天，坚持一周5练并游一次泳。在健身房认识了健身大佬，不懂就问。5.暑假没有拿到驾照，寒假拿到了复盘反思:1.自学的seve舞蹈长时间不练已经完全忘记2.对英语的学习松懈了许多3.刚上大学对自由时间的掌控不足，用了大半个学期才适应4.有时候对自己的约束松懈，放纵过度5.没有对象英语的绩点让人绝望之前一直跟着keep练没有请过私教，后来熟悉了就直接自己练。大学规划:1.早日通过ACCA十三门考试2.学好英语，刷高绩点（大一第一学期由于英语太弱拉低了总评0.5的绩点，这学期目标绩点突破4.0）3.坚持健身，穿衣显瘦，脱衣有肉4.去会计师事务所实习，毕业去事务所工作---------------分割线---------------以下是对大一同学的提醒。1.少在宿舍呆，对我来说宿舍真的不适合读书学习，宿舍容易犯困容易跟舍友打游戏。2.刷高绩点，一定不要挂科！3.机构社团去一个就够了！4.在没有足够能力前，请不要频繁去参加各种比赛，你只是去当炮灰！5.把大学当做一种社会的缩影，去处理好人际关系！想到别的再补充，如果有acca汪和健身汪的可以多多交流据说在这个答案中双击屏幕会有惊喜
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿我还行，遇到了不喜欢的人，也遇到了朋友。大学无论是舍友还是网友，都遇到了不好的人，哎呀妈呀被森森伤害了，有一段时间睡不着甚至觉得自己抑郁了。不过现在回头想想还行吧，一个只是网友，舍友除了做些小动作也不敢做啥（在我床上弄了月经血，挺恶心的，但是因为没证据我也没说啥，就把弄到的洗了），现在呢，比较强硬和冷漠了，估计也没人敢惹我（重要的一点是宿舍有一个好朋友，帮我治坏人！）。最后，希望你能天天开心，有些时候不要想太多其实就会心平气和了。
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿能自由自在做自己想做的事的地方，大学算一个吧！
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿每个人都过的很苦，只是没让你看到而已。大学本来就是一个修炼自己的地方
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿只不过是不想让别人发现我的难过
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿其实也没有呀，我觉得大学并没有那么轻松和快乐，只能说大多数时候还是比较愉快的，要看你自己遇到的舍友和你自己怎么想的，如果遇到一个比较好的朋友那你们还可以经常一起谈谈心，吃吃饭，一起出去玩耍，这样你当然不会觉得很难熬
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿并不！！虽然看上去开心，但有好多烦心事憋在心里
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回答：﻿不好意思，是在想不到有什么理由不开心
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿开心都是自己创造的，每天和让自己开心的人同行，别太在意别人的眼光，不然会累死的，大学那么大总会遇到有聊得来的人，你要慢慢找
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回答：﻿哈哈，没有啊，有些人可能心宽一点，相对开心一点。其实大学阶段是自己独立的开始，或多或少的会有一些烦心的事，感觉迷茫，不如意，都一样的。
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿不知道，我反正不开心
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿你不是不开心，你只是还没有找到让自己感兴趣的东西。其实大学里面，让自己过的充实是很重要的，感到有事可做，就会有一种成就感。大学有很多活法，有很多可能，有人赚钱，有人钻研，有人醉生梦死，等你找到了自己想走的路，每一天都会快乐。
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿开心？每天开心的不知道自己要做什么，做啥都没劲，要么不喜欢，要么试了一下，觉得自己没天赋，一事无成，不想考研，找工作也不想找本专业的，开心的迷茫着
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿其实表面上越是花哨的人，其实内心越怕寂寞，越怕不开心，上了大学，除了上课外，我们都想着不同的事，做自己就好，开不开心那是你自己的事，过一段时间以后你会发现，开心的过头，悲伤也会情不自禁的到来，平淡如水其实不为是一种选择
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿别人不开心的时候没跟你说，所以你不知道
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿进入大学没人管你，自己可以做自己喜欢的事情了，如果你不开心，那你要问问自己为什么不开心呢?是自己的生活没有方向?还是学业上遇到困难?还是遇到生活难题了?
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿有方向有目标：比如努力的在学自己感兴趣的东西，为以后想做的工作做准备……每天期待更好的自己：比如今天比昨天帅一点，高一点，完成了很难的任务，和自己喜欢的人搭了讪……你就会很开心了
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿开心也是过不开心也是过怎么让自己过得开心也是一种能力要学的
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回答：﻿谁告诉你的，我就不开心
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回答：﻿一样不开心啊，离家千里，想家，孤独，没朋友，都是这样
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回答：﻿不是睡觉&游戏就是泡妞，没人管束，还不用考虑赚钱的问题，能不开心吗？
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回答：﻿大学生活本来就是因人而异，有的大学生终日沉迷在网络游戏的世界中，有的大学生努力的充实自己，考取各种证书，有的沉迷在爱情的世界中，林子大了什么鸟都有啊
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿大学让我开心的原因：1.没有经济压力，能勤劳一点做点兼职挣钱就是姣姣者，很容易自我满足。2.可以体验官僚主义而且无危害，我是班长可以自己评选自己（或身边的人）获得奖学金和助学金，获得实际直接收益与权力变现。3.年轻、活泼、美丽的女孩子多。4.学业要求不严，只要全勤就能考试及格。
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回答：﻿因为大家都没有想过未来，没有为自己的生活做过规划。
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回答：﻿因为有人看到啊，我们想让别人看到的都是我们美好的一面，我们希望别人会因此赞美我们，喜欢我们喜欢在空间写一些乱七八糟的东西，这些东西是我绝对不想给别人看到的，所以关闭了空间。但是如果自己做了一件很优秀的事情，还是忍不住会开放空间让大家看到
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回答：﻿大学使我不快乐的主要因素就是学习
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回答：﻿找个对象吧
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回答：﻿一些些人吧，而且只是难过的一面隐藏起来了而已。无论在人生的那个阶段都不可能只有开心。大学是人生的最美好的阶段，过的精彩才不留遗憾。
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回答：﻿因为高考失手了呀，结果去了三本学校当学霸，情商也高，撩妹又强，做事积极，到处受到老师和同学们的尊敬，而且也几乎是万能的，弹琴跳舞什么都会，人生像开了挂一样顺心顺意……（可惜不是我）emmmm……最主要是大学很多自由，可以随心所欲做自己的想做的事。还遇到了一些沙雕宿友，何来愁苦之说呢！而且只要喊一声没钱爸妈就会打过来（不存在的）。还有一个原因就是经历完高考之后，压力少了很多（很多大学几乎无压力?），所以上大学还是很快乐哒
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回答：﻿
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回答：﻿只要不后悔现在所作的事情，便会天天开心
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回答：﻿有些事装着装着，也就变成真的了
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回答：﻿人生苦短，及时行乐
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回答：﻿其实开心的都是少数努力＋幸运的人。大学都是和社会处于一种半开放状态了。只不过是大家总不能板着脸生活吧。最主要的因素是，越长大的人，都在学会管理控制自己的情绪了。
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回答：﻿提前学会了跟自己不较劲
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回答：﻿谢邀其实并不是每天都有开心的，你看到的应该是表面。我现在舍友每天晚上睡好晚，早上还要早起去早读，这一点对我来说很蓝瘦。开心的地方还是有的，我参加了校级组织，社团，平时都有活动，学习之余有玩，日子这么过挺开心挺满足的。
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回答：﻿因为在大学，你可以活成你想要的样子，或者说，大学是你最后能掌控命运的一段时光
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回答：﻿因为一点:自由这个自由也是比较广泛的。一，学习自由。可以学自己喜欢的东西有自己去选择自由。比如我可以自由去学习考会计证我喜欢主持我可以学习考主持人证。对于自己不喜欢的那门课也不需要一定要考很高的分只要你不打算考研保研什么的那些科目及格就可以啦。二，时间自由课少，剩下时间自己安排。什么周末节假日假比较多还有自己的专业作业比较少。三，人生相对自由哈哈哈。大学校门开放随便进出。并且你自己也成年了辅导员老师呵家长也不怎么管你了。就如一匹脱缰之马悠闲自在。也可以自由恋爱。四，经济自由大学自己花的资金相对充足.并且也可以自己顺便找份兼职做做既可以锻炼自己也能够赚点零花钱。当然我说的过的舒适是与枯燥乏味的高中相比较的。而且是就我经验而言我们大学一样也是存着和高中一样作业颇多课颇多的专业的。所以哥们姐妹们选专业很重要。
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回答：﻿有追求的人生和迷茫的人生一样吗？不一样奋斗的时光和游戏的时光一样吗？不一样热爱与苦撑的生活一样吗？不一样苦撑和放弃的生活一样吗？不一样
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回答：﻿开心只是表面的，做给别人看的，不想让别人发现自己过得不好而已
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回答：﻿不如意事常八九，可与人言无二三。和别人相处的时候总不能一副司马脸吧？发朋友圈总不能负能量满满让别人看戏吧？反正难过的时候也没有人在一旁安慰，也没有人在乎，为什么不假装过得好一点呢？大家都累，只是不说罢了还有一些人，他们的大学可能是真的过得开心，因为想要过得开心
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回答：﻿其实我大部分时候并不开心，我现在就很难过，我只是不表现出来。
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回答：﻿一句话，生活不易，不管你处于什么时代，不管你处于什么阶段，不管你有没有钱……加油吧，读到这句话的青年们！
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回答：﻿前一秒开心后一秒想到四年过后就无事可做碌碌无为就想玩这么开心是不是过错为什么不好好学习
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回答：﻿因为你看不到他们的难过
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿我也不知道呢！因为我也不开心，每天按部就班的去上课，课上的内容看书就行了，听不听老师讲的都无所谓，反正老师也是照着书念的，毕竟是职业学院，下课想回宿舍，朋友总找我打游戏，说实话不想去，没钱，也耽误时间，他们好像家里都挺有钱的，我每次说不去他们就跟我急，找各种理由，说不去为什么不早说，老烦了，一点也不开心
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿装的
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿各有各个的过法，我觉得大学以前我比较开心
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回答：﻿有些人他总是很开心，但他私底下内心里未必快乐。有些人他看似很自由，但你可能不知道他所做出的努力。我相信很多人，总是希望自己能给别人带去的是正能量，带去欢乐，所以他们总是表现的很积极乐观，但其实他们可能过的并不轻松。当然有些人，他们的大学生活是真正的快乐自由满足。这可能来自于他们自己的能力，他们的自信，他们的天生的乐天属性。但说到底，我们无需羡慕任何人，在大学里，我们需要做的，我们的方向我们的目标，自己心里知道。为了达到自己的目标，为了过上自己想要的生活，我们只需关注自己前进的方向。但同样，在奋斗过程中，也别忘了，尽力给自己带来一些快乐，一些压力之下的放松，松弛有度。
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回答：﻿以前觉得很多人一起很开心，现在觉得自己一个人真的很不错
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回答：﻿你看到的都是开心的可能只有这一秒是开心的下一秒可能就会难过，世人皆苦，苦的不仅是你一个人，要看你怎样对待了。
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回答：﻿就在一个人半小时前，我很开心！
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回答：﻿怎么可能开心呢，每天和抑郁做抗争，整天都搞得精疲力尽，晚上到宿舍连话都不想说一句，怎么会开心呢。
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回答：﻿生活已经这么苦了，就不能假装看起来开心一点吗？
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回答：﻿因为遇到了一群有趣的朋友呀
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回答：﻿开心的人不读大学也开心
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回答：﻿都是装的
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回答：﻿我认为做自己喜欢的事才能得到真正的快乐。大学是提升自己的时期，千万不能荒废，首先就是把学习搞好，还有就是多读书，好好锻炼身体，找到自己热爱的事情，可以把感兴趣的事都试着做一下，大学不要怕犯错，以后出入社会就没有犯错的机会了。还有就是不要沉迷在宿舍，走出舒适区，出去旅游，逛街，拍照片都很好。希望你能开开心心地度过大学(´｡･v･｡｀)
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿我开心么，不，我不开心，只是你不知道而已。谁会每天把自己的不开心晾在台面上，小孩子才会大肆喧闹自己的不爽，我们都长大了只能自己消化。换而言之，你会向一个半生不熟的朋友［包括不限于表面室友，工作伙伴，只知道名字的同学］表示你的不开心，让她了解你的负面情绪么？
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回答：﻿因为我很幸运的碰到了很多美好的人呀～欢脱没有心机的舍友们，温柔善良互帮互助的实验室学长学姐们，始终都在尽心尽力关心帮助我的老师们，还有周围的同学也都相处得很亲切。马上结束的大学生活里我是没有经历过狗血撕逼的。一切都是最美好的样子～
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回答：﻿因为他们只会把自己开心的一面展现给别人
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回答：﻿周围同学基本都是沙雕，想不开心都难。
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回答：﻿因为知道自己想做什么，想要的是什么啊，不会整日沉浸在恋爱中亲亲我我不可自拔，也不会终日窝在宿舍醉生梦死。不开心的根源不过是整日碌碌无为，没追求没理想。
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回答：﻿做自己内心想做的事情撇掉了令人心累的人际关系所以开心
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回答：﻿哪有那么多开心，只是不想给身边的人带去负能量罢了
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回答：﻿因为你看到的他们都是他们想让你看到的啊很多人都不那么开心只是选择自己消化坏情绪比如现在的我
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回答：﻿因为家里提供生活费，有钱，有闲，不必经常考虑明天，感受不到生活的压力，一切都很新鲜有趣
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回答：﻿每天看剧的人可能会烦恼期末考试，当微商的可能会烦恼收不回本钱，喝酒蹦迪的人可能会烦恼一个月生活费不够花。你看到的都只是表象。
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回答：﻿别人不开心的时候我们未必知道吧。
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回答：﻿只看了表面呗，不想给身边的人带来低气压和负能量啊我的大学就不开心，至于为什么，还不是因为学了医！！！！
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回答：﻿难过的时候不说啊！
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回答：﻿抱有感恩吧。
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回答：﻿因为悲伤要藏在心里，不能轻易表现出来了。比起消极的人，每天快乐的人更受欢迎。
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回答：﻿大多数人的大学生活很开心吗？我不知道。大学读了快三年了，翘过课（刚好还碰到点名，惨T_T），闲暇时间去过清吧（到了衡山路了就怂，不敢进high吧），去过周边小镇玩，刷剧打游戏连着玩很爽，一直玩一直爽可是，很多时候我都觉得，大学时光一点都不快乐，甚至很难过。让我意识到人跟人的差距的时候就是读大学的时候。原来我的同学很多都是省（市）重点毕业的，原来他们的高中那么拼的学习，原来他们很多人都有特长（演讲很棒，唱歌厉害，十级乐器证书，etc），原来，我很平凡，低到尘埃里的那种。有的人在社团里混的风生水起，有的人参加国赛丰富阅历，有的人假期沿路骑行，有的人节假日出门浪，有的人沉迷学习绩点贼高，有的人出国交换，还有的人，比如我，经常跟人开黑233（然鹅我还是很羡慕那些优秀的人大学的氛围比高中的更包容吧，就像我这种颓废的状态，翘课沉迷峡谷不爱学习，都跟别人的生活没关系，开心难过与后悔，都是自己的。看到别人的优秀进步（哼，又背着我偷偷学习了），心理的落差、为自己不争气的难过，从来都不敢在朋友圈表达出来，只敢跟好朋友说。朋友圈，很多人的都是积极向上的、有趣的，那些消极的还是不展示了吧，毕竟，多看看有趣的图文，至少还会觉得生活还没那么糟╮（╯＿╰）╭
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回答：﻿有些人可能习惯开心表现在脸上不开心自己憋着
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回答：﻿我过得也不怎么开心，不开心时就找点别的乐子，让自己开心点。。
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回答：﻿因为高中过得太苦，“有期徒刑”刑满释放了。
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回答：﻿不，一点儿也不开心，操心的事可多了
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回答：﻿可能你不开心的原因来自于没有向微商一样挣到钱没有整天吃喝玩乐对自己正在做的事情感到有些迷茫每个人选择的路都不一样，有的人想早早挣点闲钱，有的人专心学业，有的人把大学当做游乐场。不用和别人攀比着过日子，专注于你自己认为对的事叭。实在迷茫的话，和班助，班主任聊聊天也是很好哒。
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿看剧就很开心吗？那你也可以啊？喝酒蹦迪就很开心吗？那你去社交啊。这些都是表面的，我大学来了，也是天天看剧，放假蹦迪喝酒，但其实并没有觉得特别开心，主要是找到你自己喜欢的事，然后去行动，有些同学天天去图书馆学习，她们也觉得很开心很充实，有人天天出去兼职也觉得很充实啊，做自己喜欢的事情就很开心，每天无所事事，整体闷在寝室，就会觉得很无聊，就算现在不知道，你也应该去找一个自己喜欢的事去做！加油！开心很简单的。
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话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿谢邀。那些看起来开心的人只是找到了适合自己的大学生活方式(暂且不提是否有意义)。对你自己来说，当然也要找到适合自己的模式，对专业课感兴趣就可以深究，从学习中获得快乐;若是喜欢各种活动，就积极一点，多报名多参加，学到新事物交到新朋友当然是一种获得快乐的重要途径;宅在寝室打游戏追剧也是一种大学生活状态，但是这样咸鱼的生活又真的会让你开心吗;创业多早都不算早，有想法就去尝试，招募伙伴共同探讨，即使熬夜的日子也很充实快乐。大学可支配的时间很多，怎么过还是要看自己啊。四年也挺短，少年郎，你本该意气风发。补充一下，写一下我自己的状态可能会更明了。本人18级，也就是正处于大一下学期，我觉得我很喜欢自己现在的状态，整个人也挺乐呵。上半学期懵懵懂懂，见着活动就参加，刚开学的周末就是奔赴各种面试，不过很多都被刷掉了，但能认识很多优秀的学长学姐，他们的经验有时真的弥足珍贵。然后大概在第五周时，陡然从专业课中发现了乐趣，课少。没事儿就去自习室图书馆，每天刷完题都有一种精气神max值感。院级创新创业赛只是想试试，带了个队，大家每天熬夜改论文，虽然很累，但拿到一等奖用奖金去吃火锅的时候是真的开心。记得多尝试尝试志愿活动，就像我从“善行一百”与“老年公寓服务”里感受到的人与人之间的的羁绊，是这18年来很少能体会到的。这学期有了一定经验，志愿活动挑着做，讲座听对自己胃口的。校园好声音当然要试试，一不小心就300进30了，虽然最近为“互联网＋“赛每日熬夜焦头烂额，但是队员们互相鼓励热情满满的样子我想定格下来，这都会是最美好的大学回忆吧。大学真的是一个广阔的平台，找准方向，好好利用，想过得开心，也挺容易。
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿开不开心看你怎么过。没人陪也要开心？四年开心是过不开心也是过。当然是开开心心的过。做自己想做的事，吃自己想吃的东西。一个人看电影一个人吃饭一个人逛街，不用跟别人分享，独食特别爽！！一个人看演唱会，一个人去旅游。爽！
问题：﻿为什么大家的大学过的这么开心? 上大学之后身边有人每天看剧，有人当微商，有人出去喝酒蹦迪，就感觉大家都开心的一匹，是我不适应大学生活了吗
话题：﻿大学生活、大学生、大学、快乐、大学教育
回答：﻿冷暖自知吧，但是我觉得在大学确定一个目标，并为此付出取得成果才是最开心的事！时间很宝贵啊，四年时间说长不长说短不短，还是规划一下做些对专业、对自己有意义的事比较好。坚持下来以后你会发现原来这才是最有趣的事情
问题：﻿如何评价『黔省某学院博士遭遇记』？ …
话题：﻿教育、大学、博士、贵州
回答：﻿我在网上看到贵州很多学校又招大量博士人才了，若非土著，建议不要去贵州。
问题：﻿如何评价『黔省某学院博士遭遇记』？ …
话题：﻿教育、大学、博士、贵州
回答：﻿对自己的才华不自信才去了那破学校，然后被学校坑了，但是有没有想过为什么会有这样的遭遇，源于自己对自己的专业极度不自信，觉得去不了很好的，这种情况下想捡漏，才会让破学校有机可乘。宁做鸡头不做凤尾真的是一句毒鸡汤。因为做了凤凰绝对是跟鸡有区别的。做了凤凰有一天没准可以成为领头的凤凰，就算成为不了，那也还是凤凰；选择做鸡头，还没做鸡头可能就成了辣鸡了。我不是嘲讽这些博士什么，而是觉得对自己要求高一点，哪怕待遇不是那么好，一般情况下，平台比待遇要重要，除非你可以自己创造一个平台。
问题：﻿如何评价『黔省某学院博士遭遇记』？ …
话题：﻿教育、大学、博士、贵州
回答：﻿大家注意区分贵州师范大学和贵州师范学院，以免误伤友军
问题：﻿如何评价『黔省某学院博士遭遇记』？ …
话题：﻿教育、大学、博士、贵州
回答：﻿1.在武大郎的地盘，只有西门庆和武二郎活得滋润。2.黔无博士，贵州师范学院巨船载以入。。。巨船载入。。。虎大骇。。。虎因喜，计之曰：一群傻博士。3.学院声明文风朴实得野蛮，起草和发布者要么脑残要么我是流氓我怕谁。看看张兆军博士的声明：感念学校给我一口饭吃。。。充满喜感。
问题：﻿如何评价『黔省某学院博士遭遇记』？ …
话题：﻿教育、大学、博士、贵州
回答：﻿首先这几年为了评估，很多学校都在大力进行人才引进，开出了貌似看起来很不错的待遇，但实际上细细推敲，都是忽悠人的，等真正去了，也很难全部兑现，这不是你们一个学校出现的状况，我们单位也是如此，很多博士怨声载道，另外政策一天一个变，不同领导不同政策。另外，在学历大扩招的今天，博士真的没有以前那么吃香了。那天我还和我妈妈说，现在的博士还比不上十几二十年的本科生好找工作，事实上，就是这样。没办法，中国人多，你不愿意来，还有别人愿意来。这几年国内经济也不行，大学生就业难，创业难，很多人找不到工作，或工作不理想，就跑去读研读博，研究生博士，也在不断扩招，结果如何？这帮人出来，依然找不到工作。尤其是博士，受到专业领域的限制，自尊心的限制，拼了命的往高校挤。加上一大批海龟回国，情况真的不容乐观。211，985进不去，就去地方重点，重点进不去回去普通二本，一层一层压下来，对于本土博士的生存空间真的很小。最后，博士主要还是科研，真正科研做得好的，或者有大老板罩着的，真不会去你们学校，牛逼人在985，211集中了，你去看看那些一流高校的人才引进条件就知道了，这类学校现在连副教授都不要了，直接引进青千，能在scienc,nature,cell子刊上发文的牛人。不要不服气，这就是事实。要怪就怪生错了年代，要怪就怪国家人口太多！最后我觉得，天高任鸟飞，海阔任鱼游，长时间呆在学校未必是件好事，如果是工科博士，其实去很多企业也是不错的选择，收入会更高，也许更受重视。坏的结束也许是好的开始！
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话题：﻿教育、大学、博士、贵州
回答：﻿谢谢邀请！人才该去真正需要人才的地方，是人才就莫把自己当作人才，人生最大的任务是学会让自己快乐，不会让自己快乐的人自然不会快乐。没有不需要人才的地方，只是每个地方对人才的要求各不相同。中国最需要的是什么人才大家都知道，所以先把自己变成那一种类型的人才自然就能顺风顺水了。这个题目内容不好直接回答，只能这样回答，但愿能悟出点什么，也许会有帮助。
问题：﻿睡眠质量差应该如何改善？ 本题已加入知乎圆桌 » 拯救上班「卒」，更多「办公室健康」讨论欢迎关注。职场虽辛苦，上班族不「卒」！ 这是手环监测的睡眠数据，睡了9小时有5小时都是&#…
话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿睡觉前心情要平静，不要总想其他事情
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿不知道为什么邀请我这个重度失眠患者…
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿我来了在找到适合自己的睡眠方法之前，我是属于那种睡眠质量特别差的那一类人！差到什么地步呢？①我是属于那种瞎操心的那种人，只要白天有什么不顺心的事情，晚上脑子里就全部被这件事给占满了。闭眼睡在床上，能清晰的听见自己心脏咚咚咚的声音，脑子根本放松不下来，就一直紧绷着，一宿一宿的睡不着，第二天整个人困到不行。②如果第二天有什么要紧的事情，比如考试等，我又会紧张到睡不着。③换了新的空间，我也会睡不着…………………………好多好多原因曾经因为心里压力过大，一整夜都没有睡着，空调上闪烁的灯、舍友摩擦的腿声、静谧空间里的呼吸声都能成为我暴躁的理由。之前想过很多办法来解决自己的失眠问题比如规定每天晚上10.30关掉手机，强迫自己入眠，但是那些乱七八糟的事情想商量好了一样一起涌入到我的大脑中，失眠状况更严重了。比如听ASMR，有段时间ASMR很火，我也听听看吧。我最喜欢的就是风声、海浪声、还有那种由远及近的敲击声。其他的声音对于我来说都是噪音，最讨厌的就是耳语声，瞎吵吵什么那是我当时最真实的感受。虽然喜欢风声雨声，但是只是感觉舒服，并不会让我入眠，基本上ASMR对我没有什么作用。比如“运动”，加双引号的意思并不是真正的运动，因为本人真的很懒。准确来说就是让自己累，收拾收拾屋子，拖拖地什么的，这些对于我来说已经是很大的运动量了。很累但还是睡不着。………………玩手机让我解决失眠(⊙_⊙)?(｀ﾍ´)=3(⊙o⊙)…事实就是这样，我真的试过很多方法了，我也知道这样对身体不好，但是相比睡不着，这个可以忽略不计了！一次晚上，我想说反正都睡不着了，不要约束自己了，继续玩手机吧，玩着玩着，手机就打在自己的脸上了……困了，翻了个身子，睡着了于是我能深度睡眠的方法就是玩手机玩到累了，睡得就香了！我也没有想到睡觉就是这么简单╮(╯▽╰)╭
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿试试十二点前入睡
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿搞个合适的床垫和枕头，屋内的湿度调节到60~70左右，在室内很安静的前提下，加点轻微的白噪音，睡前两小时内不要吃东西，睡前一小时灯光调暗。
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿睡了9个小时醒来后还很困，原因是深睡时间不够，有的人睡6,7个小时就感觉够了，就是因为深睡时间比较长，深睡阶段才是身体恢复的重要阶段，你睡了9个小时，可能绝大部分都是浅睡眠
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿好吧，看了前面中医大佬的药方这里补个针灸方吧刺针法治则，养心安神主穴。神门，三阴交配穴。心脾亏虚加，心俞！心肾不交加，心腧，肾俞，太溪，痰热内扰加，丰隆，内关肝火上扰加，太冲，心虚胆怯加，心俞，胆俞，丘墟耳针选穴，皮质下，心，肾，肝，脑每次选2-3穴，毫针刺，或者王不留行籽耳针贴另外，欢迎来喷
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿早起，全天按计划作息，安排早上的户外活动，白天健身至少1小时，睡前阅读课外书，卧室温度低于25度，无手环等穿戴设备，暗、寂静，不考虑如何睡，只考虑明早起来的计划安排。
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿题主的经历我深有体会。我由于工作的关系需要一直出差，这样的情况导致我在家也时常睡不好。很容易被细小干扰声吵醒，也会夜间多梦，一直处于restless的状态。下面我列举一些我尝试过的改善睡眠的方法，希望能帮助到你。1、泡脚泡脚没有坏处只有好处。睡觉之前泡脚可以促进血液循环，帮助镇静心灵。但这个方法对我来说不太管用。每次泡完脚都感觉身体很轻松，然而夜里仍是浅眠，很容易被噪音吵醒。再加上，我工作很忙，每天到家都几乎半夜，很难再抽出时间来泡脚。所以，这个好方法最终被我pass了。2、戴眼罩戴眼罩应该是最常用的改善睡眠的方法。眼罩能营造一个适合睡眠的环境，帮助大脑快速进入睡眠状态，对舒缓眼睛疲劳有一定的效果。然而，在佩戴过程中我还是感觉到了不适。首先，眼罩毕竟是外来物，接触眼眶有异物感。其次，眼罩的绳子勒的我头部不舒服，好几晚我都是被勒醒的。绳子太松又容易掉，很是纠结。因此，对于我而言，眼罩只能在短暂睡眠的时候使用。3、点香薰蜡烛这个改善助眠的方法是我的朋友推荐给我的。香薰蜡烛可以调节生理机能，舒缓精神压力。每次点着闻了一会我都会感觉到心灵舒畅，心旷神怡。然而，早上起来会觉得有点很闷，特别是夏天夜晚需要吹空调，环境是封闭状态，在房间里燃烧东西就更加闷。不开空调开窗睡觉我又会热的睡不着。所以，这个改善睡眠的方法一般天冷的时候用。4、戴遮噪睡眠耳塞由于工作的原因经常出差，认床和工作压力导致我晚上比较难以入睡，又很容易被干扰声吵醒。最近用的还不错的是bose遮噪睡眠耳塞。闺蜜看不下去我的熊猫眼，在美国出差的时候买了遮噪耳塞送给我。跟普通的耳塞不一样，这款遮噪睡眠耳塞不是简单的塞进耳朵里，而是贴着耳部轮廓佩戴的（类似耳机那种）。戴上之后也没有明显异物感，舒适度可以，也不会睡一觉掉出来。说下我觉得不错的原因吧，看说明是能通过一些科学原理遮住噪音的声音，耳塞里面还有助眠的音效，可以说是物理+高科技的结合版，用了一个多月，入眠时间缩短不少。不过因为是电子产品，需要带上充电器，好在bose设计还是不错的，耳塞盒逼格也很高。总体还是比较推荐的。
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回答：﻿我正在通马桶，我也睡不着
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回答：﻿睡得太晚，吃完饭散个步运动下，回来洗个澡，不要看太刺激的东西。睡得不好吃个褪黑素。
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿你需要拿自己做实验，摸清楚你到底应该睡多久别人的不适合你但实验方法，你可以看看钱龙：睡多长时间合适？本文说点不一样的​zhuanlan.zhihu.com
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿要么你是来做广告的，要么你是逗比。睡个觉还要折腾这么多花样，还上班族，中午才多久的休息时间，你折腾够了还睡吗？这基本就是那个笑话：我不断提醒自己，我要努力休息——如果休息都要努力，那我还是去死吧。
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回答：﻿短期的睡眠问题不必太在意。如果时间较长，看下面的回答。常识性回答:适当体育锻炼，定时起居，减轻压力，睡前勿饱食等。我的专业回答:做量化脑电波测试，之后将发现的异常脑数据通过Neurofeedback训练进行修复，你的睡眠问题就可解决。
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回答：﻿睡眠不好在中医称之为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。主要分为以下几种情况：1.肝火扰心：此类人群常常不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，伴头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗这类情况需要疏肝泻火，镇心安神。一般选用龙胆泻肝汤加减。常用药：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、车前子、当归、生地、柴胡、甘草、生龙骨、生牡蛎、灵磁石。2.痰热扰心：这类人群常见心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，伴口苦，头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。需要清化痰热，和中安神。常用黄连温胆汤加减。常用药：半夏、陈皮、茯苓、枳实、黄连、竹茹、龙齿、珍珠母、磁石。3.心脾两虚：此类患者多见不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。需要补益心脾，养血安神。常用方药：归脾汤加减。常用药：人参、白术、甘草、当归、黄芪、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香。4.心肾不交：常见心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔，脉细数。需要滋阴降火，交通心肾。可以用六味地黄丸合交泰丸加减。常用药：熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮、黄连、肉桂。5.心胆气虚：症见虚烦不寐，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸，伴气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。需要益气镇惊，安神定志。常用安神定志丸合酸枣仁汤加减。常用药：人参、茯苓、甘草、茯神、远志、龙齿、石菖蒲、川芎、酸枣仁、知母。建议找中医进行调理，不建议自行用药。
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿睡眠质量差应该如何改善？看了前面很多回答，身体、心态、环境、食物等各种原因大家都找的差不多了。我觉得最重要的，睡眠质量差还是身体机能下降所致，或者说，是呈下降状态的身体机能与越来越强大的心理欲望形成的落差导致的。说说我两朋友，一司机一老师。大家都知道，这是两个相对高强度的职业。司机开大巴的，每天早出晚归，从小县城跑市区，往返一趟6个多小时。老烟枪，不喝酒，不喝咖啡之类的饮料（倒是想喝，钱袋子不允许）。每天回家都在下午4点左右，买菜做饭接孩子，等老婆下班吃完晚饭，一般也到了八九点，看会电视，洗洗脚、唠唠嗑、打打孩子（当然是假打，跟孩子皮一下），没事儿了倒头就睡。第二天5点之前必须到岗，检查车况等等，6点准时发车。日复一日，周而复始。老实说，失眠对他而言，一直不存在的。就在前不久，他还偷偷告我说，准备第三次当爹了。前面俩小子，这次想要个小棉袄。老师是一所中学的班主任，年年优秀班主任得主。高校毕业后，由小学教师到小学校长到中学教师到高级中学班主任，眼看着就要进入校领导阶层。不到十年，就完成了许多人N年才能完成的业绩，在亲朋圈子那是相当的有面儿。特别是某次聚会上，有朋友当着众人面，唯唯诺诺问他关于自己小孩的事情时，我终于知道什么叫做“飞扬跋扈”。（这不是诋毁某个职业，就事论事而已）。老师喝酒、喝咖啡、洋酒，所有有面儿的饮料都是他的最爱。不抽烟、不打牌，所有穷人的事情他都会理智地拒绝（“抽烟打牌，是穷人的游戏”，这是他说过的原话。）然而他却是长达四五年的深度失眠患者，这也是他亲口说的：“一想到近在咫尺的离理想抱负越来越近的明天，还能睡得着、还敢睡得着吗？”所以即便是困得不行，只要想到有什么事情没有做到100分，他会立马睁眼起床，哪怕是凌晨四五点。这个习惯的直接好处是，他变得越来越优秀，越来越希望更加优秀而变得亢奋。坏处是，身体状况直线下降，甚至一个小感冒也得吊瓶，才奔四的人，猛眼一看跟个五六十的糟老头似的。所以我说，心欲越少，睡眠越好。记得很多农村老人，白日里劳作，夜里一觉到天亮。没有娱乐没有享受，人家却红光满面精神十足。反而是所谓城里人上班族，一个个吃的精致玩的嗨皮懒得要命，把一副好身板硬生生折腾成病秧子。也不知道，这是人类的进步还是后退？
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿首先给自己一个舒适的睡眠环境，被褥枕头都要合适的，其次睡眠之前不要给自己太大压力，喝杯水，第三睡觉之前不宜过量运动，不宜过于激动，最后，对于第二天有个提前安排不至于让自己睡觉时想明天需要干什么。
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回答：﻿一、失眠自我调整法睡眠的时间要感到休息好才够(成人通常为7-8小时)，然后起床1.保持规律的睡眠计划，尤其是早晨规律的觉醒时间2.尽可能不强制睡眠3.午餐后避免饮用含咖啡因的饮料4.避免在接近睡眠时间饮酒5.避免吸烟或其他的尼古丁摄入，特别是在晚上6.根据需要调整卧室环境以减少刺激(如减少外界光线、关闭电视机或收音机)7.避免在睡前长时间使用发光屏(平板电脑、手机和电子书)8.睡前消除牵挂或担心9.规律锻炼，每次至少20分钟，最好在就寝时间之前的4-5小时以上进行10.避免日间小睡，特别是超过20-30分钟或是在日间较晚时候的小睡，这一点和传统午睡有点区别二、刺激控制—失眠的人看到床会担心不能睡着或其他让他们醒来而不是与更愉快的睡享受睡觉。一个人在床上尝试入睡的时间越长，这种联系就越强烈，导致入睡困难一直存在。刺激控制疗法的目的就是通过提高入睡可能性来打破这种恶性循环。应该在感到困乏时才上床，且在床上应该主要是睡觉(而不是阅读、看电视、进食或担忧)。他们醒着躺在床上的时间不应超过20分钟。如果其在20分钟后仍然清醒，应离开卧室并进行放松活动，如阅读或听舒缓的音乐。患者不应进行刺激或促使他们在半夜保持清醒的活动，如进食或看电视。此外，在没有感到疲倦和准备好睡觉前，不应该回到床上。如果他们回到床上且在20分钟内仍不能入睡，则重复上述过程。应该设定闹铃在每天早晨同一时间叫醒患者，包括周末。日间不要小睡。三、放松法放松—可在每次睡眠之前实施放松治疗。放松治疗有2种常用方法：渐进性肌肉放松法和放松反应法。1.渐进性放松法的理论基础是：个体可以学会一次放松一处肌肉，直至放松整个身体，从面部肌肉开始，轻轻收缩肌肉1-2秒，然后放松。重复数次。同样的方法用于其他肌群，通常按以下顺序进行：颌和颈部、上臂、前臂、手指、胸、腹、臀部、大腿、小腿和足。必要时可以重复这一循环，持续约45分钟。2.开始进行放松反应法时可采取舒服的躺姿或坐姿。闭上眼睛，让放松的感觉传遍全身。建立放松的腹式呼吸模式
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回答：﻿有段时间我也跟题主的症状一样，多梦，睡眠浅，并且哪怕早睡8个小时早上醒来都腰酸背疼的。就我来说，原因在于睡前我有时要看使情绪起伏很大的电影，或者床上看书(本质就是想太多，大脑还在高速运转)这会造成难以尽早入睡，以及做梦。后来我调整了自己，首先，我认为卧室是只睡觉的地方，所以我不会再在睡前在床上看书，而是临睡前半个小时在客厅看书，有困意了再直接回卧室睡觉。同理我也不会再在卧室工作其次，把自己的卧室弄得很黑暗，拉上厚厚的窗帘，提前将被子铺好，定时放30分钟适合睡前柔和的古典乐，推荐肖邦的小夜曲。像楼下答主说到了香薰也是个不错的选择。一些其他的方法，可以买薰衣草的枕头，淡淡的香气可以缓解紧张的神经。喝一杯热牛奶也可以安神，太不要太多，否则半夜会起夜。平躺，放松自己的肩膀，否则第二天会腰酸背疼的。如果还没有帮助，建议借助一些药物。
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回答：﻿我也是睡眠质量从高三开始就变差了，到现在大一，只要有一点点声音我就会睡不着，晚上会断断续续醒，也不知道是什么原因（有的时候醒的频率可以从凌晨1点开始、到2点、3点、4点、5点都会醒！），然后凌晨5点就睡不着了！因为自己从小养成的生物钟，一般不论自己晚上什么时候睡觉，早上6点一定会醒！被失眠左右的痛苦也导致我掉了将近一半的头发，我妈甚至给我喝中药！（每当失眠，总会闻到到自己第二天掉头发的气息！）
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回答：﻿晚上睡前什么都不想，喝杯牛奶再睡。每天吃完晚饭就出去散散步，这样有利于促进睡眠质量
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回答：﻿引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。针对失眠的不同原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠，则建议在医生的指导下用药治疗。
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿睡眠质量差很大一部分原因是压力太大，心里想的事情太多临近高考那段时间我的睡眠质量很差，因为承受了太大压力，在晚上总会会想象高考时的情景，以至于不到凌晨无法入睡。1.放下压力，可以听一些缓和一点的纯音乐，换一个睡姿。2.告诉自己什么事情都会过去，明天又是新的开始。3.睡觉选择最放松的方式，不要穿太多衣服，放松身体也有助于睡眠。4.睡前洗热水澡或者泡脚，有助于放松自己，提高睡眠质量。5.睡前可以喝一杯温牛奶6.若实在无法入睡，不妨下床走走。失眠时切勿急躁，越是急切越是无法入睡。祝安好！
问题：﻿睡眠质量差应该如何改善？ 本题已加入知乎圆桌 » 拯救上班「卒」，更多「办公室健康」讨论欢迎关注。职场虽辛苦，上班族不「卒」！ 这是手环监测的睡眠数据，睡了9小时有5小时都是&#…
话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿你可以试一下睡前多做一些小运动，但是不要做过于激烈的运动，在睡觉前不要吃的太饱，晚上少吃点食物没有消化完，肯定是会影响睡眠的
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿我和题主真的很像！终于找到同类了！并不会怎么失眠反而是很能睡的那种晚上一般不会被动静吵醒九个小时我觉得都不够可能要睡十来个小时从小就这样应该也不是压力大每晚都梦很多真的很想知道怎么解决啊！羡慕那些睡一会就可以整晚都不做梦的人
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话题：﻿健康、睡眠、生理学、神经科学、办公室健康
回答：﻿修改一下，发现有些点有更好的方法……_____________________作为一个曾经一年多的时间里都只能靠医生开药勉强入睡的人，我觉得自己有那么微弱的资格来分享一点心得。下面几条不按重要程度排序，想到一点写一点。1.下午两点之后不喝咖啡，奶茶。不过也看个人体质2.每天中午固定时间入睡，睡大概20到40分钟，不要超过这个时间。两点之后也不要再睡了。然后下午六到七点可以睡一小会儿3.褪黑素了解一下。买含量少的，我买过的当中含量最少的目前是3mg，不知道有没有含量更少的4.红酒了解一下。别喝多了，不过我有看到一些资料说虽然能快速入眠但是会导致多梦，所以个人斟酌吧，我自己没什么影响。5.运动了解一下。每周三次到五次，每次45分钟到60分钟。不要超过这个时间。可以打羽毛球啥的。我这个懒鬼选择的是每周三次，每次跑操场十来圈，就算睡不好白天精力也够。6.关于焦虑:如果睡不好和压力有关，搞清楚压力来源于什么。比如说我焦虑期末考试，那就睡前脑海里想一想当天学了啥，每天坚持。列举一下自己做得好的方面，成就感或掌控感会让自己入睡快一些，并且质量也要好一些。7.暗示自己睡不着也没啥关系。只要不是长期的，对第二天的学习生活影响不大。8.仪式感:我有强迫症，睡前一定要上厕所。这个毛病还让我室友默认只要我上厕所了就意味着我准备睡觉，他们就不再说话，所以我睡眠环境还不错。并且由于寝室会统一熄灯，所以我摸黑上厕所胆子还练大了。不过上厕所大概是出于某种特殊的仪式感，必须完成我才能安心入睡。你也可以给自己设置某种类似的东西。不过我觉得这个其实比较麻烦，我有一次半夜硬是已经睡着了潜意识还把自己硬生生唤醒下床。而且冬天真的好冷啊。9.接第八条，仪式感可以设置成晚上11点必须上床，就算拖延严重过12点也绝不看手机。这个也就是固定了自己的睡眠大致时间，一开始可能睡不着，但是配合褪黑素有奇效。慢慢就养成了固定时间入睡的习惯。10.第九条说的入睡时间是指睡着的时间。确定了每天大致入睡时间后，根据睡眠周期来确定第二天起床时间。基本上我睡7.1小时，但是深睡时间比你图上显示的长。当然你可以试下睡6小时或者9小时，看看哪个更适合自己。每周出现两次左右的睡眠时间不够是没有关系的。11.那些说只睡4.5个小时的都是骗人的。12.冥想。给大家安利个APP,叫now正念冥想。搭配锻炼效果更好暂时想到这么多，希望有睡眠问题的小可爱都每晚有个好觉呀……