问题：﻿你们的痘痘最后都是怎么完全好的？ 1.长痘痘五年 2.之前军训开始，晒伤形成痘印现在还没好，现在一两天长一次痘痘 3.试过中医，西医，试过护肤，试过祛湿，试过除螨，不好意思，都没用 4.长大…
话题：﻿生活方式、祛痘、青春痘、痤疮、男士护肤
回答：﻿确实是这样，你可以看到身边总有些人，虽然脸上很油，但就是不长痘。还有些人，无论怎么熬夜，怎么吃香的喝辣的，都不长痘。而你呢，遵医嘱、不熬夜、不吃辣，还是长痘，就像之前的我一样。难道他们是天人下凡，内分泌不乱吗？这到底是为什么？根本原因就是一个：他们的皮肤细胞不会赖着不走堵住毛孔。这是他们基因决定的，人家身体和皮肤机能就是比我们好，这个真是没法比内分泌紊乱，雄性激素增多，是会导致脸上的油变多，造成毛孔堵塞。但是，只要毛孔不被堵住，让油自己排出去，就算你再熬夜、再吃香喝辣的，都不会长痘我来说说我是怎么把自己治好的！！！我是个油痘肌，但大学毕业之前一直没过长痘，皮肤好到飞起，真的是白里透红。尤其是高中，皮肤白得都能让女生嫉妒，当时被评为班上四大小白脸之首，班主任评价是：比纸还要白，白的可怕！时间一晃到了研究生，突然开始大面积长痘，尤其是窝在气味贼重的实验室做实验，对皮肤更是个损伤（学化工的伤不起），一直长到工作后好多年。期间找过医生、喝过中药、甘草锌、外抹药膏，有效果，但是停药后过段时间又复发了。也试过很多传说中有效果的产品，包括我自己试用各种据说有效果的祛痘原料，都不理想。也试过连续用2%水杨酸，结果差点刷成了敏感肌……俗话说，久病成良医，更何况还是个专业人士，所以，我决定要把我自己治好！做任何产品，如果和市场上已经有的产品没差异化，不能解决已有的问题，我觉得做的就没有价值了。那只是单纯的重复和抄袭，毕竟现在是供大于求，选择太多了。市面上的祛痘产品大都是以水杨酸等酸类和单纯杀菌类为主：1、水杨酸的好处很多，我之前也写过，但弊端也不少（1）油痘肌里面有一定比例的敏感肤质，长痘也往往伴随着皮肤屏障受损，经常用水杨酸会造成皮肤恶化。对于敏感皮肤来说，不要频繁刷酸，因为刷酸是一个让皮肤变更薄的确定性事件。网上总有些人鼓吹，要每天使用2%水杨酸，真不知道这些人居心何在。别说2%的普通水杨酸了，我试过连续一段时间每天2次使用1%的大分子改性水杨酸，几天后，我明显感觉皮肤变敏感了，有明显的干燥瘙痒感，降低到每天1次，也干燥瘙痒，再后来，降低到2天1次，稍有好转，彻底停掉再过段时间，恢复正常。刷酸的本质，是拼皮肤新陈代谢的能力，如果角质细胞生成的速度跟不上脱落的速度，那就必然会出问题。每个人的皮肤代谢能力不同，所以，并不是所有人都适合频繁使用水杨酸，需要自己摸索出适合的频率。（2）有些孕妇或备孕期间的妹子也会长痘，水杨酸对于孕妇是忌用的。（3）部分人初期使用水杨酸会有个爆痘期，短则1-2周，长则1-2个月，你真的能忍连续爆痘这么久吗？2、纯杀菌类的产品，更适合点涂，不适合大面积长期的使用，这样如何做到维持痘痘肌稳定，不再长痘？所以，我决定做个不含水杨酸、痘痘肌肤可以每天使用的调理型产品。反复尝试了将近2年，直到和一个华裔美籍科学家接触后，他给了我灵感和方向，我才做出了确实有效果的产品。把我自己治好了，给身边的人试用，也反馈有效果。OK，接下来就对这个产品做个简单的介绍。博研秀清痘净肤调理水它是一款水，但不是普通的爽肤水，而是高机能水、精华水。因为功效成分很多，而且都不是打酱油的含量，类似菌菇水、紫苏水这种精华水。这是个药妆产品，因为用到的成分大都是妆药同源或妆食同源，简单说就是，护肤品和药品/食品里都能用的成分，连防腐剂都在药品里能做抗氧剂。肤感上，不添加任何高分子增稠剂，不营造假象的滑感，避免让油痘肌感觉到油。但因为功效成分很多，或多或少会影响肤感。对于我这种追求极致清爽的处女座来说，这瓶水的肤感还不够清爽。但给身边的人试用，都说挺清爽的。这一点我挺纳闷，看来处女座是真的很挑剔了。功效上，针对痘痘的全部机理，并添加了很多改善肤质的成分，适合痘痘肌每日使用。能改善痘痘、维持肌肤稳定、减少皮肤油腻、改善粗糙暗沉，让皮肤更细腻弹性。说到效果的话，曾经见过我满脸爆痘的同事和同学，后来再看到我，小伙伴们都惊呆了，不仅痘痘好了，皮肤也变好了。OK淘宝搜索“博研秀”，就能找到这个产品下面是从成分角度，对这个产品详细解读。先上成分表：水、库拉索芦荟叶汁、丁二醇、茶叶提取物（绿茶）、烟酰胺、甘油、北美金缕梅提取物、乳酸钠、辛酰甘氨酸、苦参根提取物、金钗石斛茎提取物、宁夏枸杞果提取物、紫松果菊提取物、泛醇、葡糖酸锌、葡糖酸铜、吡哆素（维生素B6）、甘草酸二钾、尿囊素、精氨酸、1,2-己二醇、对羟基苯乙酮核心成分：4%烟酰胺+4%绿茶提取物以这两种多功能的成分为核心，覆盖了主要功效诉求。为了减少4%烟酰胺可能会造成的刺激，我加入了高浓度芦荟汁、甘草酸二钾、尿囊素、紫松果菊这几种舒缓的成分。有了这瓶水，可以不用再去买芦荟胶，因为芦荟汁的含量已经很高了。在每个功效上，再辅以少量多功能成分做强化处理，实现协同增效的作用：1、改善毛孔堵塞组合：烟酰胺+绿茶+尿囊素+葡糖酸锌+葡糖酸铜“毛孔不通透，分分钟爆痘”这个组合能通过提高皮肤细胞和酶的活性，不让角质层细胞粘在一起，加速表皮细胞更新，并从源头预防角化过度，逐渐将毛孔调理至不易堵塞状态。唤醒痘痘肌的自我净化力！这一点是区别于水杨酸这类去角质产品的最大不同之处，很温和，适合每日护理使用。2、抗炎、抗氧化组合：烟酰胺+绿茶+芦荟汁+金缕梅+紫松果菊+维生素B6这几个成分不仅能消除痘痘炎症，也能对抗紫外线产生的自由基和引发的炎症，降低长痘的几率。日常做好抗炎、抗氧化工作，有助于抗痘。3、抑制致病菌、止痒组合：辛酰甘氨酸+苦参+绿茶+葡糖酸锌A、这里要重点说下辛酰甘氨酸，它特别适用于油痘肌护理，号称油痘肌的“净化保护剂”，能修复皮肤的弱酸性外衣，保护皮肤，抑制致病菌。除了抑菌作用外，它还有这几种作用：（1）抑制5α还原酶，减少出油；（2）阻止弹性蛋白被分解，保护皮肤弹性；（3）帮助其他成分快速渗透进皮肤，这瓶水吸收很快，比一般的水要快。真是个好东西！B、红肿痘痘都会伴有一点瘙痒，苦参含有的苦参碱能很好的止痒。举个有点味道的例子，妇炎洁这种妇科洗液，主要功效之一就是止痒，苦参则是头号功臣。这一点也是很多痘痘肌护理产品没有考量到的。4、减少皮肤出油组合：烟酰胺+绿茶+辛酰甘氨酸+维生素B6+葡糖酸锌+葡糖酸铜这瓶水持续使用一段时间后能减少出油，这对于痘痘的改善很有帮助。但遗憾的是，它做不到让你不出油。我使用的效果是，只有鼻子附近还是会出油，但也少了很多，其他部位挺干爽。5、改善皮肤粗糙组合：烟酰胺+绿茶+维生素B6这有个附带的好处：让你爱上洗脸！我现在每次洗脸都爱不释手，摸着自己的脸心想，怎么可以这么滑。要不是怕把皮肤洗坏，都不想停下来。6、细致毛孔组合：金缕梅含有丰富的单宁和原花青素，能净化收缩毛孔，不过要指出的是，护肤品对毛孔粗大只能有轻微的改善，对于那种毛孔很粗大的，只有去做医美才能有明显效果了。7、改善暗沉组合：烟酰胺+绿茶+枸杞烟酰胺美白，绿茶抗氧化，枸杞防止皮肤发黄。这里枸杞要单独说。枸杞在美国被列入“超级水果”之一，含有的枸杞多糖不仅能抗氧化、抗衰老、修复DNA损伤，还能能抗糖化，能减少皮肤发黄。还有丰富的矿物质和维生素：钙、钾、铁、锌、硒、维生素B族、维生素C，适合用来护肤。雅诗兰黛集团的产品就经常用到超级水果的提取物：蓝莓、蔓越莓、枸杞、葡萄、石榴。当然啦，日常要做好防晒，否则全白搭。8、保湿组合：芦荟汁+丁二醇+甘油+乳酸钠+苦参+金钗石斛+紫松果菊+泛醇+维生素B6保湿这块我尝试了不一样的方式。痘痘肌伴有炎症，而炎症会导致透明质酸酶的活性增加，这个酶是专门破坏皮肤内的透明质酸。外用透明质酸原液，无法吸收进皮肤内，也就无法补充了。所以我没有加常用的透明质酸，而是着重从内下手解决透明质酸减少：苦参阻止透明质酸继续减少，金钗石斛激活皮肤水泵“水通道蛋白AQP3”让它往表皮层运水，维生素B6+泛醇增加皮肤内透明质酸含量，紫松果菊促进丝聚蛋白FLG基因表达。当然外部保湿也要做：芦荟汁、多元醇吸湿剂（丁二醇+甘油）、乳酸钠（天然保湿因子之一，能有助于祛痘、美白）9、痘痘挤破后，加快伤口修复组合：芦荟汁+葡糖酸锌+葡糖酸铜芦荟号称是“万能药”，能促进伤口修复。锌和铜这两种矿物质，是皮肤多种活性酶的催化剂，能加速皮肤更新，促进伤口修复。最后要补充一下：每个人的皮肤不同，我和我身边的人用的效果很好，并不代表你用的也会很好。同样的，有很多祛痘药膏也不是每个人用的都有效果。这个产品是我尽所能给出的一个新的解决方案。这个世界上不存在每个人都适合的护肤品，连上帝也做不到的事，就别太苛责我这个凡人了。还有，一个正规产品不可能用两三天就有非常明显的效果，那绝对是加了激素或违禁品，一般都是需要连续用一段时间才能逐渐看到效果。如果你用了无效，可能就是这个产品不适合你了，请你继续寻找适合的产品，直到找到为止​​​​。补充说明：1、产品有做备案，是合法产品2、这就是一瓶有抗氧化、抗炎抑菌功效的水，就当做日常的爽肤水来使用就好了，早晚洗完脸后拍在脸上，后续可以搭配乳液或面霜（二选一）。如果有祛痘药膏的话，搭配点涂在痘痘上，效果更好3、关于怎么护理痘痘肌：（1）日常做好抗氧化、抗炎的护理工作，对于痘痘的护理有好处（2）每天早上出门做好防晒，建议用以氧化锌为主的纯物理防晒产品，能辅助控油、避免炎症加重（3）搭配口服：维生素B6+葡萄糖酸锌。维生素B6买药片装的小瓶子，不要买保健品；葡萄糖酸锌口服液或片剂都行（4）饮食作息：1、不要熬夜；2、千万不要吃甜食、巧克力，一定要少吃辛辣、海鲜、花生；3、少喝牛奶，可以喝豆浆、酸奶；4、少喝可乐等碳酸饮料、酒、浓茶、咖啡；5、多吃蔬菜、胡萝卜；6、平时多运动出汗，汗液中有乳酸、抗菌肽，对痘痘有好处