بله خبره دا ده، چې خبره به مو په ځای نه وي، ګډې وډې خبرې به کوئ، له نورو سره په خبره کې ضد کول، له حده ډېرې خبرې کول او یا هم په یوې موضوع تر حد ډېر بحث او جنجال کول به مو نور عادت شي، ځکه دتاسې ذهن تر یوه ډېر غټ فشار لاندې ده، چې نشې کولی خپل تعادل وساتي۔

او نورې داسې ډېرې په لسهاوو ناروغۍ دي، چې رواني ناروغی یې زېږنده ده۔ نو که چېرې مو په ځان کې د ژور خپګان او ذهني فشار نښې نښانې ولیدلې، په ډاکټر ته تللو، او ویلو یې ننګ مه کوئ، او هر څه ژر خپله درملنه وکړئ۔

لیکنه: مریم صدیقي