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问题：为什么宋朝没有诞生另一个王氏高丽那样强大的武人集团?是因为没有时机和空间吗？这个怎么说？有什么问题？
这个怎么说？有什么问题？请详细说说？

回答：关于高丽武臣时代的说明

1.武臣时代的基础概念：朝鲜半岛在进入儒家治世前的一个阶段就是武臣时代，起于1170年郑仲夫、李义方、李高三人发动的武臣政变，建立武臣政权，终于1270年的林惟茂被元宗王禃煽动三别抄军队所杀。不过其实除了崔忠献的崔氏政权62年延续，就只有林衍的二代延续，总计3年，其他多是一代而亡的短命执政，最多是李义旼的13年。所以说他是权臣交替控制朝政的时代也是恰当的。

东亚政治在12世纪出现了一个普遍的现象——武人政权的崛起与传统王权的衰落【除宋朝外都建立起武人色彩浓厚的政权】，而不同于日本幕府体制下的土地型武家政权，能建立独立于朝廷之外的幕府，建立起自己独立的经济基础的军队。高丽的武臣政治属于那种官职型武家政权，在朝廷内部掌握权力，施行统治。虽然有自己的少量私军，但是始终没有建立强有力的军事机器来维系自己统治，上下级之间没有强有力的纽带来维系统治。一旦首领和中枢被杀，政权随之瓦解。而高丽的武人政权中心还是局限于都城，力量无法脱离王朝中枢机构，缺乏地方上私人势力的发展。而导致这种情况最核心的原因还是高丽王朝的中央集权已经达到一个较高水平，控制京畿腹地，就等于控制了全国的行政经济军事中心，地方势力难以与强有力的国家机器相抗衡。

2.武臣时代的前兆

由于高丽太祖王建建国之时就是依靠各路世家大族的支持得以成功统一三韩，所以高丽初期主要是贵族政治，在天下平定，刀枪入库马放南山的时候，高丽自然需要大量有统治素质和才能的文官来维持统治，加强皇权。于是作为文化垄断权拥有者的世家自然以文官的身份主导政权运行。在958年高丽光宗王昭设立科举制度后，门第凭借自身门第所积累的文化资源迅速扩大在政治上的影响力，政治上的贵族文官化就进一步加强，文官多为贵族，武臣多为下层取用。文臣地位日益提升伴随着武臣在社会地位上逐渐没落，高丽文臣武臣之间的矛盾迅速激化。于是引爆了崔质、金训的兵变，逼迫高丽显宗王询允许武臣可以兼领文臣官职，【高丽史·卷四·显宗世家》：（显宗五年）十一月癸未朔，上将军金训、崔质等率诸卫军作乱，流中枢院使张延祐、日直皇甫兪义。乙酉，金训等请武官常叅以上皆兼文官，从之。】崔质进行短期的执政，不久被杀。兵变平息后，由于高级武臣大多兼任文官，武臣的势力开始慢慢强大。但由于当时高丽正处在上升时期，武臣的力量还不足以消灭其他势力，武臣专权并没有长期延续下去。不过它也带来了有利影响：武臣的地位从下层社会升高，门阀观念开始弱化。由此，这一事件也算是为后来武臣政治做了一次短暂预演。

3.武臣时代的到来

高丽毅宗王晛时期，毅宗亲近文臣，宠信宦官，重文轻武的现象在他任内达到极致。导致了武臣不满，这种矛盾达到了极点便结出了对王权毁灭性打击的恶果——1170年，毅宗出游普贤院，大将军李绍膺在御前表演遭到文臣的羞辱。随驾的武臣郑仲夫、李义方、李高等人，借此契机发动兵变，废黜高丽毅宗，拥立高丽明宗，并大肆屠杀文臣。【丁丑，王将幸普贤院，至五门前，召侍臣行酒。酒酣，顾左右曰：“壮哉！此地，可以练肄兵法。”命武臣为五兵手搏戏。至昏，驾近普贤院，李高与李义方先行矫旨，集巡检军。王才入院门，群臣将退，高等杀林宗植、李复基、韩赖，凡扈从文官，及大小臣僚、宦寺，皆遇害。又杀在京文臣五十馀人，郑仲夫等以王还宫。】此后武臣掌握了朝中重要机构，代替文官群体专断朝政。通过都房（庆大升）、三别抄（崔瑀，左别抄、右别抄与神义军）、重房（高丽显宗）、教定都监（崔忠献）、政房（崔瑀）等机构掌握了权力，1173年，金甫当发动勤王，欲拥立毅宗复位。失败后，李义方杀死了毅宗，并且怀疑文臣参与此事，因此迫害文臣。文臣和国王的权力被逐步转移到武臣手中。最后，在武臣内部展开了长达26年混战之后，武臣崔忠献诛灭前代武臣政权首领李义旼，开创了武臣时代的巅峰时期，在内进行不少改革和军事镇压。对内一方面拉拢传统的文官世家，维护门阀制度。同时大兴佛教，提升寺院中支持自己的力量，取缔寺院的武装势力。利用朝廷内部的宗教势力控制内廷，但驱逐其中行为不端的僧人。让高丽由儒佛并用向佛国转化。为自己统治提供稳固后方。一方面持续镇压农民和奴隶起义和文官叛乱，并且借征伐之事逐步把朝鲜的军政大权转移到自己的崔氏家族手中。通过一系列措施，崔忠献平定内乱，使得高丽迎来了近半个世纪的相对大平。在随后的崔氏统治中，设立了教定别监的官职。临时机构官名脱胎于中书令的“令公”一词，负责全国的军事权和治安权。以军事独裁代替原有的贵族文官制度。最初是为了肃清反对者而临时设置，其后逐渐演变为常设的行政机关，由此朝廷官位形同虚设，一切政令出自教定都监。【教定都监（崔忠献擅权, 凡所施为, 必自都监出.瑀亦因之。）】至此，崔氏武臣群体独立于传统官职体系，成为国家名副其实的最高统治者。【史臣赞曰：“自郑仲夫、李义方、义旼等弑毅宗，窃弄国柄，为明宗计者，当誓心自强，必欲讨贼而后已。若曰力不足，则庆大升愤王室之微弱，疾强臣之跋扈，一朝举义，诛仲夫父子，如猎狐兔，而义旼奉首鼠窜，假息鄕闾，此正任用贤良，脩明纪纲，复张王室之秋也。王不能然，溺于宴安，其所施为，殊如平居无事之时。若义旼者，特一匹夫耳，遣一介使，数其弑君之罪，诛而族之，可也。反加招置，骤登爵位，使之陵轹王室，杀害朝臣，卖官鬻狱，浊乱朝政，其祸惨矣。崔忠献乘衅以起，而王反见放逐，子孙不保。自是，权臣相继执命，王室之不亡，若缀旒者，几百年，呜呼痛哉】

4.武臣时代的文官

高丽在政变前重视门阀观念，以文臣为主导。武臣政变以后，文臣没有实权，只是武臣笼络世家的虚名工具，要么居高位而无权，要么有实权而位下。武臣成为实际统治者。武臣的地位从下层社会逐步升高，并随着武人集团势力的不断扩大，这种社会阶层的变化更加显著。武臣为了维护自己的统治，也开始向文臣妥协，部分武臣同文臣通婚，希望通过人们对世家门阀的尊敬和畏惧来巩固自己的统治，由于门阀通婚不再一律依靠门第，这也导致了门阀观念的弱化。并且，混乱是上升的阶梯。不少下层人物也因为武臣政变一跃成为上层，不少武臣兼任了文臣在朝中的职务，导致了技术性文官的不断缩小。没有足够的专业文官处理政务，导致朝政日益衰败混乱，直到崔忠献父子上台，这种混乱现象才得以逐渐改变。

5.武臣时代的终结

同时这一时期王权的日益衰落导致在武臣时代结束后，仍是蒙元军事贵族和高丽文官垄断政权的局面，传统王权被压抑到极点，后来朝鲜的诞生就是文武进一步争斗到武将不再需要国王来进行虚君政治的结果。随着蒙古人的入侵，高丽的武人时代在1270年被终结了，蒙古人的力量摧毁了武人政权的基础。随后高丽元宗王禃煽动三别抄军队杀死林惟茂，取缔武臣政权，彻底终结了武人时代。随后虽有三别抄之乱的武臣残余，但最终在蒙古军队的强力进攻下被绞杀。高丽也彻底成为元朝的藩属国，世代加忠字号，去除私定庙号。先后设立双城总管府（1258年，蒙哥时期）和征东行省和至此，蒙元军事贵族统治高丽的时代到来了。高丽的武臣时代结束后，文臣们重新执政，在李氏朝鲜时代也是形成了以文臣为主导的文武两班官僚体系。

6.武臣时代的遗产

虽然武臣时代被蒙古人强力终结，但是它所带来的传统的文官世家衰落和武臣地位上升，无疑为朝鲜的诞生做了社会基础的准备，可以说，没有高丽中晚期的王权衰落，就没有李成桂的威化岛回军的胜利。武臣代替国王掌控军队，并且国中没有强有力的直属军队之时，就是高丽王朝灭亡之日。
问题：为什么南宋始终不愿意出兵北伐？

回答：南宋并非不愿意北伐，恰恰相反，南宋的好几任帝王都曾明确表达过北伐的愿望，特别是南宋孝宗，几乎一生都在枕戈待旦，盼望着光复河山的那一天。但为什么积极性如此高，最后却功败垂成？简而言之就是：他们不是不愿意北伐，而是不懂得怎样北伐！北伐，不是喊一句口号，振臂一呼就千军万马席卷万里的。相反，在中国古代军事史上，北伐是一个绝对的技术活，它既对主帅的战略规划能力是一种严格的考验，更对一个王朝的后勤补给能力和综合国力有着硬杠杠的要求。就像《三国演义》小说里聪明近乎妖的诸葛亮，哪怕神机妙算，客观条件达不到，照样空怀遗恨！而南宋面对的，是比《三国演义》里的诸葛亮更加严苛困难的北伐条件。就说一个最起码的条件：打仗总需要兵器，要兵器就需要优质的铁，可是，大宋的铁矿，一百多年来主要集中在北方，随着北宋沦陷，几乎全成了金人的囊中之物。南宋的武器铸造水平，产量与质量都远远低于北宋时期。而这方面的困难，比起其他各种困难来，还只是冰山一角。特别是骑兵的差距，军队进入中原作战，就要面对金人占优势的骑兵军团。不产马的南宋，骑兵少得可怜，想冲过淮河杀到中原，基本上就要面临被金人包饺子的危险。这个困难的严峻程度，超乎大多数人的想象！当然，从主观层面看，最困难的一个地方还在统治者身上，这个王朝的统治者，是否有较高的战略规划能力组织北伐？如果复盘南宋年间的几次北伐，我们就会发现，比起诸如兵器，战马和战略态势的差距，南宋自身的战略规划能力其实才是最大短板。最典型的便是宋孝宗北伐，这位皇帝居然在没有得到朝臣同意的情况下，绕过朝廷直接下令进军，结果在符离遭到惨败，差点把老底赔光。这种意气用事的打法，只能白白消耗王朝的战争潜力！而韩侂胄的开禧北伐又是重蹈覆辙。主持者同样是没有做任何针对性规划，直接把南宋步兵扔到了平原上，等于是给金人骑兵送肉。而且最为愚蠢的是，韩侂胄识人不明，竟然导致四川方面被策反，一腔热血的北伐，最终无果而终！那么南宋真没有收复河山的机会？其实是有的，而且不止岳飞那一次。甚至在宋孝宗登基初期，南宋在反击金军的战争中还一度收复了关中大片土地，如果南宋能够在关中站稳脚跟，北伐就打开了突破口。但是宋孝宗却听信宰相史浩的忽悠，主动放弃国土，白白扔掉北伐主动权，后来贸然进军就又是蠢上加蠢！拙劣的战略规划能力，才是葬送南宋北伐机会的元凶。一个王朝就如一个团队，无钱无实力，都可以想办法加强，但一旦无脑，最终没救！
问题：水要达到100度才变成水蒸气，可为什么空气中还有水蒸气？？小白问题，坐等大神秒杀。T T

回答：“水要达到100度才变成水蒸汽”是错的水在任何温度都能变成水蒸汽。100℃的意义是，在环境温度达到100℃时，饱和水蒸气的分压为101.32K帕（单由水蒸汽组成的气体可以维持1个标准大气压的压强）。即使在30℃，只要外界条件满足，水依然会变成水蒸汽。什么？空气不是1个标准大气压（1bar）吗？温度只有30℃啊，为什么水还会变蒸汽？因为环境大气压虽然是1bar，但水蒸汽的分压不是1Bar。这1Bar的大气里面有0.99bar是氮气氧气之类，只有1%是水蒸汽，也就是说，这1Bar里面，氧气贡献了0.2bar的压强，氮气贡献了0.78bar的压强，而水蒸汽的压强（分压）是0.01bar。看下表可知30摄氏时水蒸汽的饱和蒸气压是0.04bar，0.01和0.04还差得远呢。（用气象术语描述这叫做“空气相对湿度25%”）这时候你倒点水在地板上，过会儿它干了。这不就是水变成了水蒸汽么。但如果这时候空气中4%是水蒸汽，那就是空气相对湿度100%，倒点水在地板上，它可能半天都不会干，甚至还可能变多了.——比如其实屋外温度是30℃，4%的分压的水蒸汽刚好饱和，空气进入屋内，没有太阳直射它温度降成28℃了，这时候会发生什么。
问题：为什么孩子要做家务？

回答：说到让孩子做家务，很多家长可能会有一些误解，往往会觉得这样会浪费孩子的学习时间。毕竟在这个竞争激烈的时代，每个孩子一天都只有24小时，孩子做家务花了时间，就没有空去学习了。孩子的学习耽误了，就失去了很多提高的机会。

但是，如果从孩子健康成长的角度来看，我们就会发现上述想法有失偏颇。家长抚养孩子的目的，都是希望孩子将来能够成为一个独立生存的个体，在社会上有自己的立足之地，而不仅仅是学习成绩好，或者说学习成绩好只是一个手段，而不是目的。

家长通过合理的方式让孩子做家务，至少有以下好处：

一是培养生存能力。当前，国内教育培养出来的孩子往往学科成绩都不错，但生存能力都不够。这样培养出来的孩子，真正走向社会后，往往自理能力比较差，不仅影响其个人的生活，甚至会造成很多社会问题。因此，在孩子小的时候，家长有意识的让孩子做些力所能及的的家务，可以让孩子更加全面的了解生活的方方面面，长大后独自面对生活时，不至于两眼一抹黑，甚至惊慌失措。

二是促进家庭和谐。作为家庭成员之一，孩子参与到做家务活的队伍中来，不仅可以让全家人更加和谐，促进家庭团结，而且有利于孩子理解父母的不易，能够主动体谅父母。现在的很多熊孩子并不是天生的，他们的世界里本身就是一张白纸。如果家长一味的娇惯或纵容，这张白纸上就写满了任性和自私；如果家长让孩子承担一点合理的家务，那这张白纸上就会写满了责任和理解。因此，让孩子做家务，也是家庭教育的重要组成部分。

三是利于身体发育。孩子适当的承担家务，从事一些体力劳动，对孩子的身体发育有利。不要小看每天半小时到一小时的家务劳动，这对孩子的手眼协调能力，大脑的判断能力等等都是很好的锻炼，对于处于发育期的孩子来说益处很大。如果家长不给孩子安排一点家务，孩子的这段时间可能就会被其他事情占据，比如看电视、玩电子游戏等，这些都会对孩子的身体造成伤害！因此，家长让做家务活这样健康的活动成为孩子生活的一部分，对孩子是有百利而无一害的！

总之，让孩子学会做家务应该是家庭教育的内容之一，而不应该是可有可无的活动。当然，家长给孩子布置家务时应该考虑到合理性，同时自己还要进行示范，确保孩子的安全。
问题：甲流是流感吗？传播途径是什么？能自愈吗？

回答：流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的 H1N1、H3N2 亚型及乙型流感病毒中的 Victoria 和 Yamagata 系。临床表现潜伏期一般为 1～7天，多为 2～4 天。（1）主要症状：发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃。（2）其他症状：可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等；颜面潮红，眼结膜充血；部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性，多于发病3～4 天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需 1～2周。（3）并发症肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。有效治疗奥司他韦：成人剂量每次 75mg，每日 2 次，疗程 5 天，重症病例剂量可加倍，疗程可延长。肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。1 岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：体重不足 15Kg 者，予 30 mg 每日 2 次；体重 15～23 Kg 者，予 45 mg 每日 2 次；体重 23～40 Kg 者，予 60 mg 每日 2次；体重大于 40 Kg 者，予 75 mg 每日 2次。对于吞咽胶囊有困难的儿童，可选用奥司他韦颗粒剂。对用药过程中无效或病情加重的患者，要注意是否出现耐药。扎那米韦：适用于于成人及 7岁以上青少年，用法：每日 2 次，间隔 12 小时；每次 10 mg（分两次吸入）。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。帕拉米韦：成人用量为300～600 mg，小于 30 d 新生儿 6 mg/kg；31～90 d 婴儿 8 mg/kg，91 d～17 岁儿童 10 mg/kg，静脉滴注，每日1 次，1～5天，重症病例疗程可适当延长。目前临床应用数据有限，应严密观察不良反应。金刚烷胺、金刚乙胺：仅对甲型流感病毒有效，但目前监测资料显示甲型流感病毒对其耐药，不建议使用。一般单纯性流感可不住院，可按照以下几方面进行家庭护理：①将病人安置在单人房间，以防止飞沫传播；②要求房间通风良好，并定时用食醋熏蒸消毒空气，照料病人时应戴口罩，对病人呼吸道分泌物、污物（如咳出的痰等）应进行消毒；③对有高热者应指导家属运用物理降温的方法和正确使用退热药物；④给予富有营养、易消化的清淡饮食，应鼓励病人多饮水以减轻中毒症状和缩短病程；⑤如有高热不退、咳嗽、脓痰、呼吸困难等应及时送医院。
问题：蒙古族的主体能否说在中国？
看到资料外蒙古人口才312万，而中国境内蒙古族人口600多万，能否这么说，蒙古族的主体（或者说传承）实际在中国？

回答：很难说，因为中蒙俄三国“蒙古人／蒙古族”概念内涵就不一样。

蒙古国，虽然他们基本都是民系之一的喀尔喀人，根本无法充分代表所有蒙古人，但毕竟在这个主权国家体系的时代，占据了主体民族国家这个位置，他们的“蒙古人”概念，是最符合近代民族主义或国族主义定义的。

俄罗斯，现在还有“蒙古人”？只有布里亚特人、卡尔梅克人和图瓦人这三个互相独立的民族。可以说，“蒙古人”的概念都直接解构掉了。

而中国则跟俄国刚好相反，致力于“蒙古族”概念的扩大：不仅把愿意接受蒙古身份（排除东乡保安裕固土族）且说蒙古语的所有民系统统纳入蒙古族，而且把说突厥语的图瓦人，乃至早已汉化但能考证出蒙古祖先的“汉化蒙古”、青海的“藏化蒙古”、蒙古八旗后裔的“满化蒙古”、四川自认蒙古后裔的摩梭人、云南自认蒙古后裔的卡卓人等，只要血缘或认同上能够和蒙古搭边的，统统算作蒙古族。

可以说，中国的“蒙古族”概念更接近满族，是一个历史文化认同。使得中国的蒙古族认同和元朝很难分割，正如满族认同与清朝很难分割。像是对这两个族群的祖先在古代中国向近代中国转变中奠定的历史贡献的一种荣誉身份符号。
问题：对于配方要求愈发「刁钻」的当代父母，什么样的奶粉能满足他们的需求？
伴随宝宝的降生，每一位爸爸妈妈都曾在宝宝成长路上，有过不遗余力耗费心机的时候：咨询身边亲朋好友的意见；在网上铺天盖地的奶粉测评间反复做功课；几近「刁钻」地对比不同品牌，研究各种成分，判断是否好吸收……那么对于一款奶粉，我们究竟该有什么样的评判维度和标准？而什么样的奶粉能将营养配置到位，给宝宝的「自护力」打下强大坚实的基础，满足要求愈发「刁钻」的当代父母？欢迎各位知友分享自己的见解。

回答：从安全性来说

1、看生产地方：相对来说，国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作，在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。

2、看生产日期：选购奶粉的时候，生产日期一定要注意，生产日期距离现在越近越好。

3、选择口碑好的品牌：选择奶粉的时候，选择口碑比较的好品牌，价格越贵并不代表品质越好口碑越好。

4、摇晃排除是否异常：选购奶粉的时候，摇晃一下，是否有结块的情况，如果有结块的声音，就说明过期或者没有包装保存好。

从适合宝宝的六大指标来说

 **1、OPO结构脂**

OPO是一种结构化脂肪，0和P分别对应油酸oleic acid和棕桐酸palmiticacid。这种结构更接近母乳中的脂肪结构，可避免钙皂，利于棕榈酸和钙质吸收。

 **2、蛋白质**

婴儿奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例应≥6：4。蛋白质在营养学上被称为生命的基石，没有蛋白质就没有生命。给处于关键生长期的宝宝选择口粮时不仅要关注其中蛋白质的总量还要看蛋白质的组成。

 **3、乳糖**

母乳中最主要的碳水化合物，婴儿奶粉中乳糖添加量要占到碳水化合物的90%。乳糖是一种碳水化合物，而碳水化合物是最经济最快速的身体能量来源，婴儿的身体和大脑都处在无时无刻的快速生长中，能量的充足供给特别关键。因此，奶粉中的碳水化合物含量和种类需要重点关注。

 **4、DHA &ARA**

DHA全称“二十二碳六烯酸”，是n--3系长链多不饱和脂肪酸；ARA(arachidonicacid)全称“二十碳四烯酸”也写作AA,是n-6系长链多不饱和脂肪酸。二者在视网膜和大脑皮质最多，故对视网膜和大脑功能具有重要意义。

 **5、叶黄素**

婴儿眼睛的保护神。叶黄素在人体内存在于视网膜黄斑区，作为天然抗氧化剂，可有效保护婴儿的眼睛，抵挡蓝光和氧化危害。母乳叶黄素含量为25ug/L,非母乳喂养的婴儿只能从配方奶粉中获取。

 **6、益生元**

益生元是一种人造低聚糖（模仿母乳中的低聚糖），摄入后可作为体内益生菌的食物促进益生菌增殖。按照婴幼儿配方食品国家食品安全标准GB14880-2012的规定，可在婴幼儿配方食品中添加低聚半乳糖、低聚果糖、多聚果糖等益生元。
问题：世界上最古老的学校是什么？

回答：世界上最早的学校，产生于两河流域的苏美尔地区，时间为公元前3000年左右。公元前3000年左右，在苏美尔城市乌鲁克，已经出现了学校的雏形。在此地出土的上千块泥板文书中，除了经济文书和管理文书外，还有一些学生学习，和做作业留下的单词表。到公元前2500年左右，学校已经遍布整个苏美尔地区。1902年-1903年，考古学家在苏美尔的重要城市舒路帕克发掘出许多的“学校教材”，这些泥板可以确定制作于公元前2500年左右。到公元前三千纪下半期，苏美尔的学校制度已经走向成熟和繁荣。20世纪30年代，法国考古学家在苏美尔城市马里发掘出一所学校，时间大约为公元前2100年左右。在这间学校中，存在一条通道和两间房屋，大房间长44尺，宽25尺，其中放置有4排石凳，每条可坐1人、2人或4人，总共可容纳45人；小房间的面积约为大房间的1/3，其中放置有3排石凳，共可容纳23人。在这间学校内部，存放有大量学生的作业泥板。
问题：年轻人必须丢掉的幼稚职场心理有哪些？

回答：1，以为领导有培养自己的义务。

从小被上位者（父母、老师）督促学习、进步，所以误以为领导和上级也会培养自己。

其实在职场上，很多是放养+筛选逻辑，你自己不能自学不能进步，领导并不操心，预算多，就养着干杂活，预算少，就换人。

2，以为同事关系可以是挚友。

在求学过程中，习惯于在常驻场合（学校、社团等）交朋友，到了工作岗位，在这个常驻场合继续找朋友，并默认朋友会互相帮助。

同事之间当然可以有挚友，但很少，因为同事之间有合作关系也有竞争关系，尤其是在上升通道上，或者重要工作的名利分配上，冲突非常剧烈，因而幼稚化的一视同仁的处理同事关系，视为类似学校的友情，风险很多。

3，以为职场回报基于公平。

很多时候，对于职场的抱怨，集中于“不公平”，一些年轻人认为，自己做的工作更多或者更努力，但回报比不上某些不如自己的人。

这是一种错觉，其实职场的回报取决于不可替代性，或者说替代成本，而不是你的战术努力程度和工作量，当然了，如果你的工作量极大，导致你的工资与付出的性价比极高，在你不加薪的情况下，你的替代成本也变高了。

4，以为熟练度等于专业性。

做一个职位或者工作流顺畅了，就以为自己很专业，在职场中有相对好的预期。

其实绝大部分岗位的工作，如果你没有改进工作流的能力，或者没有在熟练之后，交出远超平均水准的成果，那么你再熟练，也是一个可以被其他熟练者替代的标准件。

5，以为回报好代表自己能力高。

在当下的多数大企业或者大赛道上，年轻人的职场收益较高的原因，跟自身能力关联性没那么大。

一般情况下，是行业红利、公司平台红利以及不理性行业预期导致的人才稀缺等等，是主要原因。

换句话说，多数年轻人的成功只是幸运，而这种幸运在一生中可能是暂时的。

6，以为同事和领导告诉你的，是规则的全部。

在任何职场环境，一定有大量的并不声张的特定逻辑、人际关系、利益链条和审批规则。

这些东西不会跟每个人说，也不会写在公司规章制度上，需要观察和调研才能知道。

但很多年轻人不知道，甚至有很多人，工作了好几年，仍然对此毫无所知。
问题：《红楼梦》里贾母自谦「我们这样的中等人家」，什么样的家庭才算上等人家？虽说贾母这话多半是自谦，但也总要有点儿影子才行；在红楼梦社会背景下，以贾母的见识，什么样的人家才算得上上等人家呢？只剩皇家了吗？

回答：按书中交代，四大家族的排序是贾、史、王、薛，但是，作者通过“风月宝鉴”告诉我们，正面的意思是假的，脂批则直接了当：看反面才是会看。四大家族的反面就是把排序倒过来。

薛家是公爵，所以称宝钗的爷爷是紫薇舍人薛公。薛家原型姓傅，两房，江北一房官居一品，刑部尚书兼兵部尚书，军机大臣；江南一房先后任扬州知府和江宁知府，并负责为皇族采购日常用品，有权有势。

王家是侯爵，原职务是杭州织造，雍正朝因受贾史两家影响，曾一度被免职。但没有夺去爵位，不久反倒得到提升。王子腾是两个原型的综合形象，北京王子腾任九门提督，相当于卫戍区司令员，爵位在二、三品之间；南京王子腾品级较低，江宁同知，是贾雨村的副手，但他有一项特权，就是直接给皇帝上密折，江南地区的官员都有权弹劾。

史家是伯爵，原是苏州织造，兼管扬州盐政，并有直接上密折的特权。但由于雍正二年被抄没，一家人除了流放东北边境的以外，其他人由官府发卖为奴，很多人被折磨致死。乾隆朝虽然平反，但重新当官的人较少，也沒什么实权，充其量不过四品吧。

贾家是子爵，贾源这一辈还好，官居从二品，以后一代不如一代。贾政这一代原是江宁织造，雍正六年被革职，乾隆上台后虽然起复，也不过是在内务府当差，相当于地厅级，充其量也就是五品官。

元春所谓的皇妃是幻笔，王妃才是史笔，元春的夫家获罪后，虽保留了王帽，但没有实权。到贾家第二次被抄家时，一直受排挤，没有升迁的机会。贾母说的中等是实话。
问题：为什么《猫和老鼠》被称为经典，而《喜羊羊与灰太狼》会被很多人说弱智？猫和老鼠里面汤姆一样永远是抓不到杰瑞的，那为什么《喜羊羊与灰太狼》会被很多人说弱智

回答：用《猫和老鼠》和《喜羊羊与灰太狼》对比非常不公平，这是两种完全不同的创作模式，《猫和老鼠》是电影短片，是要和院线电影同台竞争的；

上世纪40年代，美国的院线实行的双片联映制度，就是先放一部大制作的A级片，再放一部低成本的B级片或短片。这类B级片或短片通常采取买断制度，所以收入和利润相对固定，基本稳赚不赔，所以投资方也很有兴趣投资此类影片。

当然，这里的低成本是相对于投资数十万乃至上百万的A级片而言的，对于其他动画片来说，B级片和电影短片的投资依然是非常庞大的。

在40年代，《猫和老鼠》片长约为10分钟，平均投资约为5万美元，制作2万张左右的原画，而《喜羊羊与灰太狼》呢？

每集15分钟，投资大概为4万人民币，就算不考虑通货膨胀因素，猫和老鼠的制作成本也比喜羊羊高一个数量级。

我们不难发现，猫和老鼠的信息密度非常大，要比正常的动画片高出一个数量级；现在的动画片都在尽力的减少人物动作，而是通过对话、台词填满时间。就算人物不得不动起来，也会尽量使用重复的动作，这样会减少工作量。一般而言，一部10分钟左右的动画片，2000张左右的原画就足够了，剩下的全部用剪辑和拍摄技巧解决。

但是《猫和老鼠》不是这样了，Tom和Jerry几乎全场不停的在动，镜头、剪辑、配乐也全部按照院线电影的标准进行，几乎没有取巧的地方，这导致《猫和老鼠》的投资是正常动画片的上百倍，制作周期也非常长，比如Tom弹钢琴那一集整个制作周期长达18个月。当然，大部分影片的的周期不可能这么长，但普遍也需要4-8周，这样的制作模式放在现在几乎是不可能盈利的。

而在40年代的美国，由于特殊的片厂和放映制度的存在，《猫和老鼠》虽然投资高，周期极长，但依然有着稳定的收入和利润，这种制作模式一直持续到了50年代末，也就是好莱坞全面转向豪华大片的年代。
问题：明明是脑子的事，为什么难过时会感到心痛？

回答：情绪感知和调制主要由大脑负责，后续的情绪反应也是如此.

从情绪感知方面看，大脑所感知的信息来来源于身体内环境和外部环境两个方面。外部环境方面容易理解，也就是我们生活的压力，具体包括工作的KPI完成，需要遵守的时间表，外人的批评，亲人的逝去，被封控在家等。内部环境信息则常常被忽略，它包括我们身体各个器官的健康状态/炎症和免疫反应，比如规律的锻炼会让我们在情绪上更为积极乐观，身体的炎症会让我们的情绪加工过程受到负面影响。

在情绪反应方面，神经性内分泌反应是最为主要的。在压力（紧张、痛苦、焦虑、惊恐等）下，我们的身体会本能性的分泌一些压力反应激素，包括皮质醇和肾上腺素等。它们在短期内能让我们的身体为压力环境做好准备——加快心跳，收缩血管，增加血压等。如果这种压力反应持续过久，便会对心血管造成损害。

从情绪调制方面看，它包括我们从身体内外准确获取和分析信号的能力，也包括根据这些信号做出合适的情绪感知以及神经内分泌控制，尽量避免大喜大悲，持续悲苦/压力反应.

上面三个方面构成“情绪”的基本感念。但从普通人的角度看，“情绪”仅仅局限于狭义的外部感知。因此，“情商”的基本感念，跟大众所理解的“情商”具有很大不同，甚至在一些方面完全相反.因为情绪的基本内涵很广，可能出问题的点也非常多。“情绪”方面的问题可能是神经系统问题中最为普遍的，同时也是最被忽视和误解的。

具体在本问题中，把“情绪”局限为“脑子的事”本身就是一个误解，才导致后面结论上的矛盾。情绪上的痛苦可能导致心脏难受，这种难受感可能跟心脏病发作安全一样，但在病理表现上有区别，这被称为“心碎综合症”.同样的原因，因为压力性情绪导致的血管收缩从而牵扯神经，在一些人身上表现为偏头痛。

在心碎综合症，或者因为情绪压力导致的心脏不适者身上，我们或许观察不到临床意义的心脏问题，但这不足以排除掉这些人的身体健康方面的异常。在心脏疾病患者的身上，我们也经常能观测到情绪感知/反应/调制方面的异常.这种紧密的联系进一步暗示了潜在的问题。

具体在心碎综合症中，我们能观察到，即便其心脏检查方面没有任何异常，但他们大脑的情绪调制结构和功能跟普通人存在区别，特别是情绪调制能力低于无心碎综合症的健康人群.

也就是说，“情绪”本身并不只是局限于大脑的，而且，在极端情绪下经常发生心脏不适者，其大脑的情绪调制能力具有潜在的异常（薄弱），让情绪反应超出了正常范围，导致器质性异常。
问题：反刍动物对纤维素的消化能力有多高？RT，反刍动物对纤维素的消化能力有多高？食物中的纤维素大约有多少被分解成糖吸收利用了？感觉它们对纤维素的消化主要是为了破壁，让植物细胞里的营养物质从纤维素细胞壁里释放出来吧？并不主要为了分解利用纤维素。

回答：反刍动物瘤胃里的微生物每天会分解摄入的纤维素中的 **百分之三十到百分之五十，长时间反刍可以消化摄入量的百分之六七十**。分解纤维素的细菌和共生的其他细菌迅速生长并为单细胞真核生物（主要是纤毛虫）提供食物。反刍动物不止能利用被细菌分解出来的东西，还可以消化瘤胃里的大部分单细胞真核生物和一些细菌。**反刍动物依赖微生物蛋白质提供的氨基酸** ，瘤胃中的微生物生长量通常而言与消化的纤维素量同等重要，不只是为了破壁（Hungate，1966 年）。

牛的瘤胃每升容积含有约 10 克细菌（Hristov 与 Broderick, 1996 年）。分解纤维素的菌株在适当的温度和酸碱度下重量每小时增长约10%（Wells 与 Russell，1994 年；Maglioneet 等，1997 年），这对应的纤维素分解量约为增长的重量的 5 倍（Shi 与Weimer，1992 年；Weimer，1993年）。随着分解的进行，瘤胃内的环境会偏酸，让反应速率下降。环境不太适合细菌时，一些纤毛虫和真菌可分解少量纤维素，但这不能救回总体效率的下降。

一头瘤胃容积 70 升的奶牛每天吃约 10 千克干草（含有约 2 千克纤维素），若 50% 的纤维素在瘤胃中被消化，每小时每升容积里的微生物要消化约 0.6克纤维素，分解纤维素的细菌只要占瘤胃微生物的约 12% 以上。实测值确实在这个水平以上。

从瘤胃取出的带菌液体在稀释为五分之一到六分之一浓度前在体外分解纤维素的速率不会明显降低，说明限制其分解能力的主要是细菌与纤维素的接触面积和反应条件（Mouriño等，2001 年）。反刍动物的反刍过程可以破碎纤维素，让细菌与纤维素的接触面积扩大到直接吃下去时的约 100 万倍。
问题：如何看待「鸦片战争一声炮响，给中国带来了近代文明」的说法？节选几个历史文献

回答：节录自马克斯1858《鸦片贸易史》：

> 我们不想详细讲述这种贸易的道德方面，关于这一点，连英国人蒙哥马利·马丁都这样写道：“可不是吗，同鸦片贸易比较起来，奴隶贸易是仁慈的；我们没有摧残非洲人的肉体，因为我们的直接利益要求保持他们的生命；我们没有败坏他们的品格，没有腐蚀他们的思想，没有扼杀他们的灵魂。可是鸦片贩子在腐蚀、败坏和毁灭了不幸的罪人的精神世界以后，还折磨他们的肉体；贪得无厌的摩洛赫时时刻刻都要求给自己贡献更多的牺牲品，而充当凶手的英国人和吸毒自杀的中国人彼此竞争着向摩洛赫的祭台上贡献牺牲品。”

> 赛里斯皇帝为了制止自己臣民的自杀行为，既禁止外国人输入这种毒品，又禁止赛里斯人吸食这种毒品，而东印度公司却迅速地把在印度种植鸦片以及向赛里斯私卖鸦片变成自己财政系统的不可分割的部分。半野蛮人维护道德原则，而文明人却以发财的原则来对抗。一个人口几乎占人类三分之一的幅员广大的帝国，不顾时势，仍然安于现状，由于被强力排斥于世界联系的体系之外而孤立无依，因此竭力以天朝尽善尽美的幻想来欺骗自己，这样一个帝国终于要在这样一场殊死的决斗中死去，在这场决斗中，陈腐世界的代表是激于道义原则，而最现代的社会的代表却是为了获得贱买贵卖的特权——这的确是一种悲剧，甚至诗人的幻想也永远不敢创造出这种离奇的悲剧题材。

节录自马克思1858《英国人在的华暴行》：

> 这场极端不义的战争就是根据上面简单叙述的理由而进行的——现在向英国人民提出的官方报告完全证实了这种叙述。 广州城的无辜居民和安居乐业的商人惨遭屠杀，他们的住宅被炮火夷为平地，人权横遭侵犯，这一切都是在“中国人的挑衅行为危及英国人的生命和财产”这种荒唐的借口下发生的！ 英国政府和英国人民——至少那些愿意弄清这个问题的人们——都知道这些非难是多么虚伪和空洞。 有些人企图回避对主要问题的追究，硬要大家相信，似乎在划艇“亚罗号”事件以前发生的一系列侮辱行为本身已足以构成casus> belli〔宣战的理由〕。可是这些不分青红皂白的说法是毫无根据的。中国人针对着英国人提出的每一件控诉，至少可以提出九十九件控诉。 可是英国报纸对于旅居中国的外国人在英国庇护下每天所干的破坏条约的可恶行为是多么沉默啊！ 非法的鸦片贸易年年靠摧残人命和败坏道德来充实英国国库的事情，我们一点也听不到。外国人经常贿赂下级官吏而使中国政府失去在商品进出口方面的合法收入的事情，我们一点也听不到。 对那些被卖到秘鲁沿岸去充当连奴隶都不如的牛马以及在古巴被卖为奴的受骗的契约华工横施暴行“以至杀害”的情形，我们一点也听不到。  外国人常常无耻地欺凌性情柔弱的中国人的情形以及这些外国人在各通商口岸干出的伤风败俗的事情，我们一点也听不到。 我们所以听不到有关这一切以及其他许多的事情，首先是因为在中国以外的大多数人很少关心这个国家的社会和道德状况；其次是因为精明和谨慎的原则是不去涉及那些不能带来钱财的问题。  因此，眼光不超出常去购买茶叶的杂货店的英国人，就完全可以把政府和报纸塞给公众的一切胡说吞咽下去。 同时，本来已趋于平息的、在鸦片战争时期燃起的仇英火焰，在中国爆发成了愤怒的烈火，一切关于和平和友好的声明都未必能扑灭这股烈火。
问题：人们喜欢创造世界、创造幻想生物，并努力使幻想看起来更加真实是为什么呢？想探究的深一点，很多人都喜欢这样，究竟是出于一种什么心理机制？这种心理又是怎样产生的？最后是归结到进化吗？

回答：题目描述的现象可以从两个角度归因于进化：

一、演化塑造了人的相关机制

- 对有一定认知能力的动物来说，获取更多“看起来更加真实”或“逻辑上合理”的、关于世界和其他生物的信息，可能有助于未来遇到 **或多或少地跟那些信息的内容相似** 的环境和其他生物时 **捕食、自卫、求偶** 。

- 于是，在获取这类信息时激活奖励机制的可遗传性状在演化史上或多或少有助于产生更多可育后代，相关基因有效地传承并扩散。

-  **好奇心** 可以促使动物去了解环境中可能存在的威胁， **对病态事物和危险的好奇心** 尤其可能有助于生存。

- 例如，喜欢看恐怖片和后启示录题材电影的欧美民众在新冠全球大流行中保护自己和家人的效果略好于平均水平。这些人在 2020 年出现抑郁、焦虑、失眠等症状的概率低于常人，并更有可能做出较理性的决策。在神经机制上，这归因于 **经常面对恐怖的情景会导致杏仁核在一定水平的恐怖事件下引起的情绪反应减弱** ，从而对理性决策造成的影响下降。

二、演化塑造了相关的模因

- 关于幻想生物、幻想世界的描述是 **模因** 。

- 模因在人群中传播时会因记忆错误、理解错误、载体变化、翻译、有意歪曲等因素而发生 **突变** ，获得不同的传播成功率、传播意愿、记忆准确度、记忆时间，经历 **广义自然选择** 。

- 通常而言，在一定范围内看起来更加真实、逻辑上较合理、内容更简洁并容易记忆、让人印象深刻的模因更有可能获取较多的载体并长期传播。这些模因参与形成的 **文化氛围** 参与塑造了人们对这类模因的喜好，更加有利于相关模因的诞生和传播，发生正反馈。
问题：新风空调的性价比高吗？对比普通空调优势究竟在哪？
室内温度虽然舒适，但有时会感到憋闷、空气不新鲜，相信大多数「泡」在空调房里的人都有过类似的经历。常听别人说，在空调房待久了不健康，背后的原因究竟是什么呢？新风空调的出现，成为了很多人的新选择，越来越多的人开始关注自己的呼吸健康。新风空调和普通空调相比比优势究竟在哪，性价比如何？

回答：何为新风空调？不必去纠结专业术语，顾名思义，就是指带新风功能的空调，既有置换室内外空气，保持室内空气清新的新风功能，也具有空调的基本属性。新风功能的实质是为了引入室外的新鲜空气。但是，目前市场上，不少企业将空调的杀菌、吹出健康风等功能定义为“新风”，这不是真正意义上的“新风空调”。

我们要搞清楚自己真正的需求，是否确实需要一台新风空调。如果房子南北通透，家居环境好，空气质量高，显然没有额外的新风需求。而由于种种原因，室内长期不能通风的环境，新鲜空气则显得格外珍贵。就现目前的新风市场而言，有条件上新风系统或是壁挂式新风机，且愿意在墙上开孔，相对而言是较优的一种选择，其次，可以选择新风空调。

新风空调本质还是空调，所以新风空调在形态上与传统空调几乎相同。但除去外观，新风空调和传统空调之间还是有着本质的区别，最为显著的就是新风空调解决了对外空气流通的问题。

有很多人不明白，为什么传统空调开久了脑袋就会感到昏沉？甚至感觉房间有异味？不得不开窗通风。其实，强调空调间通风的很大原因就是要解决传统空调长时间开启时因门窗紧闭导致室内的二氧化碳和甲醛浓度过高。因为不管是制冷还是制热，传统空调都是在循环室内的空气，室外的压缩风机看似在转动风叶，但它的功能性只是为了升高或降低蒸发器/冷凝器的温度。说白了，相比传统空调的冷凝水排放管、制冷低压和高压管外，新风空调额外加了一根管道，这根管道就为引入新鲜空气起到了决定性作用。
问题：请问一下德意志意识形态里这段话如何理解？“这种改变意识的要求，就是要求用另一种方式来解释存在的东西，也就是说，借助于另外的解释来承认它。”前面说青年黑格尔派想通过提出道德要求来打破束缚我能看懂，可为什么这里说只是借助另外的解释来承认它？没懂

回答：既然这些青年黑格尔派认为，观念、思想、概念，总之，被他们变为某种独立东西的意识的一切产物，是人们的真正枷锁，就像老年黑格尔派把它们看作是人类社会的真正镣铐一样，那么不言而喻，青年黑格尔派只要同意识的这些幻想进行斗争就行了。既然根据青年黑格尔派的设想，人们之间的关系、他们的一切举止行为、他们受到的束缚和限制，都是他们意识的产物，那么青年黑格尔派完全合乎逻辑地向人们提出一种道德要求，要用人的、批判的或利己的意识来代替他们现在的意识，从而消除束缚他们的限制。这种改变意识的要求，就是要求用另一种方式来解释存在的东西，也就是说，借助于另外的解释来承认它。青年黑格尔派玄想家们尽管满口讲的都是所谓“震撼世界的”词句，却是最大的保守派。如果说，他们之中最年轻的人宣称只为反对“词句”而斗争，那就确切地表达了他们的活动。不过他们忘记了：他们只是用词句来反对这些词句:既然他们仅仅反对这个世界的词句，那么他们就绝对不是反对现实的现存世界。这种哲学批判所能达到的唯一结果，是从宗教史上对基督教作一些说明，而且还是片面的说明。至于他们的全部其他论断，只不过是进一步修饰他们的要求：想用这样一些微不足道的说明作出具有世界历史意义的发现。他的意思就是说，青年黑格尔派通过宗教批判，暗搓搓地把自己的政治意图纳入其中，试图通过宗教批判的方式，批判现存世界。但是他们也仅仅以宗教的方式，在意识之中实现一种批判，他们丝毫不触及到现实世界的运转，因此尽管他们在意识中是最大的批评者，但是其实暗地里不正是赋予了现存世界是改不了的，于是本来是批判现存世界，就成为以另外的方式去承认了现存秩序。而马克思则主张要对现存世界直接进行批判，并且以实践的方式进行批判。举个例子就很好懂，在中国近代史上，只要一出现问题，知识分子就批判儒家，把儒家批判得体无完肤，但是为什么中国知识分子这么喜欢批判儒家呢？道理很简单，不敢指向秦始皇，只敢指向孔夫子，于是一边不断地批判孔夫子，实际上暗地里就反而成为现存秩序的拥护者了。因为这恰恰不敢指向秩序本身，而只能指向一个符号，这叫做荆轲刺孔子。而当时的德国知识分子，只敢涉及到基督教，他们批判基督教的目的，实际上是有自己的政治意图，但是他们的政治意图不敢直接暴露出来，于是就把自己的政治意图隐藏在这种宗教批判之中。这是第一层，第二层是，即使他们开始通过思想批判政治了，还不够，因为他们还没有在实践上有所作为。而要在实践有所作为，就必须进入到社会的物质生产的发展中，这就是本书要说的东西，《德意志意识形态》被视为是马克思唯物史观的代表作所以马克思的批判，分为三层，第一层是宗教的批判，然后过渡到第二层，是政治的批判，过渡到第三层，是关于整个世界的批判，就涉及到不是具体的政治，而是整个社会秩序了
问题：全款买车和贷款买车，差距有多大？

回答：随着生活水平的提高，买车的人也越来越多。目前买车的方式有全款买车和贷款买车两种。这两者之间的差距还是很大的。

1、费用有差别。贷款买车要比全款买车的费用高，因为贷款买车需要支付利息，而全款买车则不需要支付这一部分费用，所以贷款买车的话费会比全款买车要贵。

2、条款不同。用户在选择贷款买车以后，就会出现很多捆绑式的服务，比如贷款需要缴纳一定的手续费，或者需要在汽车销售点购买全险，而且还有保养、上牌等都必须在销售点进行。而全款买车用户可以自由选择买保险，保养也可以自由选择地方。

3、手续不同。在申请贷款买车以后，申请人需要准备车主的个人身份证，驾驶证等证件，还需填写贷款申请表格，需要几天的时间等待贷款审批，甚至有可能出现审批不通过的情况。在还清贷款后，需要去汽车销售点拿回汽车合格证书，并且去车管所办理解除抵押。而全款买车只需要在买车的时候准备相关的证件，不需要额外办其它手续。

贷款买车的好处就是可以在资金缺乏的时候，以付首款的方式买车，后期分期付款，可以减轻资金压力。

而全款买车则需要支付数额较大的资金，如果经济条件不允许的情况下，资金压力会比较大。

贷款买车和全款买车都有利有弊，我们可以根据自己的情况加以选择。
问题：为什么国家划分区域将山东划分为华东而大部分山东人认为自己属于华北？在实践中山东被提及时大多数时候位于哪里？

回答：华东的划分原本是一个政治概念。那些试图通过方言、习俗、历史、地理来例证的基本都是错误的，山东人的地域认同既不属于华东，也不完全属于华北。谈历史，先秦时期，山东半岛还叫东夷，黄河流域文明兴盛的时候，山东甚至一直被认为是中原地理的最东端。春秋时期就诞生了齐国和鲁国，山东内部争了上千年，山东版图一直分属不同的行政区划，直到明朝山东首府和经济发展重心迁至济南，才完成了山东的统一。谈地理，鲁中山区和胶东丘陵又应该被放在哪里，山东的中心是泰沂山脉，大面积的山脉横跨了淄博、临沂、泰安、济南等几个地区，而胶东又属于丘陵山地。山东半岛更像是一个夹在华北和江淮之间一个独立的地理单元。习俗文化？干脆让山东分裂吧。胶东、鲁西、鲁南、鲁中之间内部文化差异很大，胶东文化习俗文化与辽东地区接近，鲁西接近河南河北的中原文化区域，鲁南则与苏北交流频繁。或许鲁西地区更容易认同自己属于华北的身份，但也有很大一部分山东人并不认同自己属于华北，因为现实生活的经历和在华北平原地区的感受是完全相悖的。谈经济，山东难以融入长三角和京津冀。作为华北平原主体的京津冀不会把山东当自己人。山东很多地区希望深度融入作为华东核心的长三角，但由于距离等问题也惨遭现实打脸。这张图很好的反应出华东六省一市的关系现状中共中央华东局在山东临沂成立，曾经统管苏北、苏南、皖北、皖南区委，浙江、福建省委和上海、南京的工作，在很长一段时间里，临沂都是华东局的所在地，直到建国后迁至上海。你发ESM包裹的时候，看看空运会首先到哪里山师前身叫华东大学教育学院中国石油大学（华东）在山东。山东机场归上海华东机场管理局。山东人身份证是3开头把山东开除华东可还行
问题：猪八戒由天蓬元帅到净坛使者是升官还是降职？

回答：佛教中的位次，大概是“佛-菩萨-罗汉”这三个主要等级。净坛使者的位置应该高不过菩萨，低不过罗汉。比“善财童子”（红孩儿）要高很多，因为这个“使者”不隶属于任何菩萨，也无需再听令于唐僧，不再被孙悟空压制，所以，这种权利是比较高级的。只是，猪八戒达不到授予正式爵位的标准。就像有些功臣因为各种原因无法得到元帅或将军的授勋，而必须通过另一种变通的方式去肯定他们做出的贡献。小结一下，通过以上分析，大致可以看出“净坛使者”是一个“准菩萨”的级别的特定编制。如来的安排，应该是非常周全和稳妥的。至于天庭中“天蓬元帅”是一个什么级别的官职。这个问题涉及到猪八戒身份的破解，在此不详细论述。从原著来看，他的级别要高于托塔李天王，高于王灵官，他跟天庭最高层之间有某种联系，所以能参加蟠桃宴，能接触到嫦娥。试想，二十四星宿这些能到广寒宫吗去吗？想都不用想，级别不允许。奎木狼只能说跟宫女偷情而思凡，要知道嫦娥是嫔妃级的。综合以上，天庭的“天蓬元帅”和灵台山的“净坛使者”，就行政级别上看是差不多的。
问题：浙江、四川、南京等地多人确诊热射病，已有死亡病例，热射病是怎么回事？如何预防与治疗？

回答：在这样高温闷热天气里，中暑已成高发疾病。但很多人都觉得“中暑”是个小问题，而大家不知道的是：严重中暑的死亡率极高！

中暑的死亡率极高！

重症中暑可分为：热痉挛、热衰竭、热射病等类型。按照美国疾病预防控制中心的统计资料，延误处置，该类患者的死亡率高达80%。急诊科医生介绍，体温超过40度的严重中暑病死率为41.7%，若超过42度，病死率为81.3%。那么，我们该如何判断自己或身边人是不是中暑了呢？记住以下症状！轻度中暑：又称先兆中暑，表现为：口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。表现为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。

什么是热射病？

热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如惊厥、昏迷）等多器官系统损伤的严重临床综合症。

热射病有何症状？

热射病是重症中暑的严重类型，死亡率高达50%左右。中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑又根据病情严重程度分为热痉挛、热衰竭、热射病。发生先兆中暑和轻症中暑时，只要迅速将患者移到阴凉处休息，补充含盐的水，患者通常不久就能恢复。而如果发展到重度中暑程度，首先会出现热痉挛，发生抽搐，进一步就会发展成热衰竭，患者面色苍白、血压下降、脉搏弱，甚至休克。最严重的就是热射病，这时身体产热多，但不能散热，人体热平衡失调，体温超过40度，意识模糊，进入昏迷状态。热射病通常表现为高热、无汗、昏迷。热射病是中暑里最严重威胁生命的急症，发展速度极快，很多患者因不知该病的严重性，未能及时就医治疗而离开人世。

哪些人是易得热射病的高危人群？

老年人、婴幼儿及慢性病患者、长时间暴露于高温环境中进行重体力劳动、体能训练的年轻人。近年来，从事户外工作、高温作业的人，是热射病“射”中的重点群体。重体力劳动者，例如炼钢工人、建筑工人以及环卫工人等，他们处于强烈日光下，进水少，出汗多，最易出现神志恍惚等不适症状。

如何防御热射病？

专家提醒，老年人、从事户外作业及体力劳动者及参加大型体育竞赛和体能训练者更应注意防暑，尽量地少在太阳底下暴晒，多喝水、多休息。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，高温天气要尽可能地减少外出，以免造成中暑及发生热射病。长期处于闷热环境中，年老体弱的城市居民也要注意防暑降温。高温天开空调、电风扇是有必要的，特别是在睡觉的时候，但温度不要调得过低，最好控制在26℃~28℃。出现头晕恶心呕吐等不适要立刻寻找阴凉处休息，及时采取降温措施，高烧40℃左右要立即送至有经验的医院进行治疗。

中暑了千万记住5点，能救命！

中暑了，千万不要不当回事，或者吃点药就算了。一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！

1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。

2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给患者降温。

3.最好赶紧物理降温（用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处）

4.严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（床垫等）垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。

5.无论症状轻重，必须及时就医！
问题：暑期孩子独自在家，有哪些安全隐患需要注意？
孩子小学三年级，之前假期老人可以帮忙照顾，这个暑假有特殊情况，只能孩子一个人在家，实在不放心，给娃列了一些注意事项，又怕自己想不周全，家里有娃的双职工家庭，也请大家给一些建议

回答：家，虽说是最温馨的港湾，但要让一个孩子独自在家，安全隐患还真是不少。水。水就是一个隐患，孩子口渴一不小心拿不稳暖水瓶或暖水瓶放的地方不合适被孩子弄倒，就容易被烫伤。烫伤是很容易感染的。一旦不小心被烫伤，先要凉水冲烫伤处，再及时治疗处理。电。电的危险成年人都懂的。所以一定要嘱咐孩子不要湿手开关电源，拔插头；不要玩插排；尽量不要使用不懂的家用电器等。教会孩子雷雨天气关闭家中的电源开关。天然气。天然气也是存在非常大的隐患的。燃气的泄露容易引发火灾或燃气中毒。所以家长出门前要关闭燃气总阀门，叮嘱孩子不要随便开关燃气总阀，最好不要使用燃气灶，因为孩子在玩耍或学习时很容易忘记及时关闭燃气灶，那危险是不敢想象的。平常对孩子多普及一些居家安全知识，比如燃气泄露，要轻轻的打开窗户，不要开关电源，要远离泄露的地方打电话求助。如果引发火灾，抛弃一切逃生。用湿布捂住口鼻弓腰跑出门外，切不要躲在房间的角落里，家具下等。生命最重要!逃生的过程不要想着携带家中宝贵的钱财等。坠楼。孩子独自在家，一定严防各种原因导致的从窗户上坠落。这样的悲剧事件屡屡听说，家长一定要高度重视。纱窗最好安装螺丝钉住的那种金刚网。窗前不要放沙发，板凳容易踩着攀爬的东西。不要给陌生人开门。嘱咐孩子独自在家，不要给陌生人开门，不论对方怎么介绍，怎么要求。不要问谁敲门，不要告诉门外的人只有自己在家，不要出声，若发现异常，反锁门，电话求助，千万不要开门！无论户外户内，每个人的一生都有无数次与危险擦肩而过，生命于每个人只有一次，孩子独自在家，一定要注意安全，生命宝贵，安全第一!
问题：开药时 1 片写成 7 片导致孩子中毒，院方称「确实写错，但家长应该有常识」，事故责任该如何界定？据都市时报报道，8月2日，张先生4岁半的儿子出皮疹，便带孩子去昆明城东医院就诊。当天孩子吃完从医院拿的药后就出现了狂躁、浑身通红的症状，还伴随着意识不清。下午4点，张先生又带孩子回到医院，经接诊医生核实，孩子是因服用药物剂量过大，诊断是异丙嗪过量中毒。

药是散装放置在一次性药袋里的，药袋上由药剂师手写用法用量。张先生说“每日服用3次，每次应该是1粒，他写成了7粒，孩子妈妈就按照7粒给孩子吃的”。昆明城东医院办公室主任伍凤琼称：“这个量，我们是有口头交代的。你没听清楚也行，但在你喂药的时候，是不是常识性地想一想，哪有吃七片药的。”

回答：既然问到了事故责任问题，下面就从法律的角度解答一下。

##  **（一）医院是否应当承担责任？**

> 《民法典》第1218条：患者在诊疗活动中受到损害，医疗机构或者其医务人员有过错的，由医疗机构承担赔偿责任。  > 《民法典》第1221条：医务人员在诊疗活动中未尽到与当时的医疗水平相应的诊疗义务，造成患者损害的，医疗机构应当承担赔偿责任。  > 《民法典》第1222条（节选）：患者在诊疗活动中受到损害，有下列情形之一的，推定医疗机构有过错：  > （一）违反法律、行政法规、规章以及其他有关诊疗规范的规定；

本案中，药剂师对用法用量手写错误，没有与医疗水平相应的诊疗义务，造成了患者损害，应当由其所属的医疗机构，即昆明城东医院承担赔偿责任。

##  **（二）患儿父母是否应当承担过错责任？**

根据 **《民法典》第1224条第1款**，患者在诊疗活动中收到损害，患者或者其近亲属不配合医疗机构进行符合诊疗规范的诊疗的，医疗机构不承担赔偿责任。本案中，患者及其父母是遵循医嘱服药的，且并不存在医院所强调的违背“常识”问题的，不存在不配合的情况。

之所以不存在违背“常识”的问题，是因为首先，“药品不可以一次吃七片”并不是常识，常识是药物过量会对人体有伤害，但是因为病情和药物的差异，怎么吃和吃多少药仍是有区别的，常人无法从数量上凭空判断。其次，作为患儿父母，由于医学知识上的弱势和对医生专业判断的信任，按照药袋上的要求谨遵医嘱给孩子喂药，这样做的是没有问题的。最后，患者父母没有听清楚医生的要求，才按照药袋上的要求去做，这样的行为逻辑也没有错误，至于患者父母为什么不听清楚医生的要求，或者为什么既然没有听清楚医生的要求还不去问清楚，一方面跟医患沟通不畅有关系，另一方面也跟药剂袋上已经写清楚了，患者父母就基于对医生和医院的信任而相信药剂袋上的内容与医生的口头要求一致了。

综上，医疗纠纷发生后，利益双方的对立是可以理解的，但是，解决纠纷的关键在于如何确定损害的原因。究竟是什么原因导致的损害后果？责任在谁？责任有多大？在这个过程中，建立在专业判断基础上的责任界定的合法性和权威就很重要。因此，**公正客观的专业判断和建立在此基础上的权威与信任，是医疗纠纷解决的关键** 。
问题：从专业的角度来说，买电车还是油车还是混动好？目前上班就十公里左右，不远，但是考虑可能会换工作，怕上班距离较远，而且出去长途的话，比如回老家，来回500公里，有里程焦虑，很纠结。

回答：题主的情况概括一下：

-  **通勤** ：目前每天20公里，每年5000公里左右；可能换工作，可能距离较远，以每天60公里计算，每年15000公里左右。

-  **长途** ：回老家250公里，往返500公里。

-  **心态** ：有里程焦虑。

根据题主描述，仅从动力形式来看，纯电完全可行；若可以安装家充桩，插电混动也很好（推荐纯电续航110公里以上）；不建议油车(除非有非常便宜的车型)。

 **先说纯电，有家充桩很方便，没家充桩的话，一周一充也可以覆盖**。回家250公里，随便找到CLTC400公里以上的车型，充满电妥妥到达。回到家乡就算没公共充电桩，拿便携充电枪慢慢充也行啊！

 **再说插电，也非常适合你的情况，前提是必须要有家充桩。** 否则充电真的很麻烦，买回来估计就当油车来用了，还不如买一个油电混动或燃油车。

最后说燃油车，你考虑的可能是保值率高，但未来几年油车的保值率真不好说。

当然，以上只是仅从动力形式角度进行的分析，题主选车还要综合自己的情况。比如说预算只有三四万，又想买个三厢轿车，那确实只有二手油车可以选了。
问题：两块完全一样的正方体铁块，把它俩贴在一起，为什么接触面不能融合，使成为一整个铁块？其实是想知道铁块内的铁原子是靠什么力凝聚在一起的，而贴在一起的光滑平坦的外表面之间为什么没有这种力。为什么固态铁不能像液态那样融合在一起。从凝聚态角度解答

回答：很多固体物质为了保护自己，都会在表面形成氧化层，没有这个氧化层它们无法稳定存在于空气中。那些没法保护自己不被水氧进攻的物质，则在自然演变中逐渐消失，就像生物的优胜劣汰一样。

物质材料在地球水氧的长期侵蚀下，也存在优胜劣汰。只有极其稳定、惰性的材料，比如金、硅酸盐等，才能长期暴露于水氧之中。这就是所谓的量子达尔文主义。

在局域化的语境中，一个处在局域相的体系要想不被处于热化相的环境所破坏，它们之间需要一个periphery对其进行保护，就像发生森林火灾后需要首先砍出一条隔离带来控制火情一样。这一层periphery的作用正是尽可能隔绝环境对其的对称性破坏，它把固体物质保护起来形成了自己的封闭宇宙。

类似的现象还有很多，比如流体力学中的亲水疏水层、空气动力学中机翼的附面层、超流中液氦表面的爬行膜等等。

就像冰为什么光滑，是因为在温度刚降到0度以下时，冰的表面还会有一层微纳尺寸的薄水层。零下7度左右的冰是最滑的，然后会逐渐变得粗糙，也就是水层会随着温度降低变得越来越薄。

同样的道理，像铁这样的半活泼金属，它要稳定存在于空气中，必定需要表面氧化层的保护。只不过它的氧化没有像镁、铝那么剧烈，表面形成后就会迅速钝化，氧无法继续向内进攻。

也正因为氧化层的存在，氧与氧都带负电，相互排斥，所以让两块铁看起来像两个独立的实体，彼此靠近不会相熔。

事实上，有许多金属它们只要稍有靠近，就会迅速熔合在一起。比如一些液态金属，汞、镓之类的。把镓放到一瓶易拉罐旁边，镓会自觉地去进攻易拉罐，直到形变、爆裂。

同理，为什么焊接时要加松香，除了增加导热和表面张力，最重要就是为了去除表面氧化层，并且阻碍再氧化。

边缘效应，是凝聚态物理的一个至关重要的效应。当初，巴丁他们发明三极管的时候，就是因为巴丁想到了硅的表面会有一层二氧化硅绝缘层，所以传统的三明治结构并不工作。于是他让布莱顿做了一个金属的楔子，嵌进硅的内部，就形成了最初的三极管结构。

由此，研究表界面效应，就成为重要的研究方向。著名的量子霍尔效应，无论整数还是分数，都是是在界面上的二维电子气中发现的。现在的拓扑绝缘体，就是在研究边缘态。

早在这些效应没有发现以前，Anderson的那篇著名论文中就已经指出了这一点，他对于固体之所以成为固体，或者说固体为什么硬，提出了非常尖锐的问题。

固体这种自发破缺平移对称性的物质系统确实太奇怪了。只是因为我们恰巧生活在地球这样一个固态星球上，才会日用而不觉。举头看看茫茫宇宙，固体理应是稀缺的。

如果从局域化的角度，固体物质的存在本身，就是宏观量子效应存在的证明，它是环境筛选的结果，所以本质上还是量子达尔文主义。

关于固体表面的钝化，物理研究实际上是不够的，只不过大多数情况都很平庸，所以提不起大家的兴趣罢了。
问题：刑事案件全阶段请了律师花了4w这个收费合理不？父亲开了废品店收了脏物涉案金额达到7/8w左右 请了律师负责全阶段 花了4W但是感觉他总是没空 服务超级差 爱搭不理 你们觉得这种收费合理不？

回答：很多人都知道找律师打官司得支付律师费，但对律师费究竟多少不太了解。实践中，律师费因案件不同，价格也有所差异。所以这个刑事案件花4万请律师是否合理的问题，需结合案情综合判断的。

 **刑事案件请一个律师的费用，具体要根据当地实际和律师实际情况。**

一般来说：

 **(一)刑事案件收费按照各办案阶段分别计件确定收费标准。**

1、侦查阶段，每件收费2000—10000元。

2、审查起诉阶段，每件收费2000—10000元。

3、一审阶段，每件收费4000—30000元。

4、上述收费标准下浮不限。

(二)二审、死刑复核、再审、申诉案件以及刑事自诉案件按照一审阶段的收费标准收取律师服务费。

(三)一个律师事务所代理一个案件的多个阶段，自第二阶段起酌减收费。

(四)被害人提起刑事附带民事诉讼案件的，按照民事诉讼案件收费标准收取律师服务费。

(五)犯罪嫌疑人、被告人同时涉及几个罪名或者数起犯罪事实的，可按照所涉罪名或犯罪事实分别计件收取。

 **二、刑事案件中律师的权利和义务**

##  **(一)辩护人的权利**

1、接受委托担任辩护人的权利。

2、查阅、摘抄、复制案件材料和会见同通信权。

3、调查取证权。这是辩护律师的权利，其他辩护人没有这项权利。《刑事诉讼法》规定，辩护律师经证人或者其他有关单位和个人同意，可以向他们收集与本案有关的材料，也可以申请人民检察院、人民法院收集、调取证据，或者申请人民法院通知证人出庭作证。

4、审查起诉阶段提出辩护意见权。

5、参加法庭调查和法庭辩论权。

6、经被告人同意，提出上诉的权利。

7、对强制措施超过法定期限的，辩护人有权要求解除。

8、代理申诉权。

9、依法独立进行辩护权和人身权利不受侵犯。

10、拒绝辩护权。辩护律师发现委托事项违法，委托人利用律师提供的服务从事违法活动或者委托人隐瞒事实的，有权拒绝辩护。

## (二)辩护人的义务

辩护人的主要义务有：根据事实和法律，提出证明犯罪嫌疑人、被告人无罪、罪轻或者减轻、免除其刑事责任的材料和意见，维护犯罪嫌疑人、被告人的合法权益;辩护律师和其他辩护人不得帮助犯罪嫌疑人、被告人隐匿、毁灭伪造证据或者串供，不得为威胁、引诱证人改变证言或者作伪证以及进行其他干扰司法机关诉讼活动的行为。
问题：办公长时间久坐，如何缓解腰痛或颈椎痛？不得不承认，由于上学、办公等多因素导致现在腰痛、颈椎病现象越来越年轻化，虽知久坐不好，但大多数还是无法避免。

想请问大神们除平时注意隔一小时就站起来走走上个厕所或注意锻炼身体及坐姿外，还有没有什么比较可行的办法来减缓疼痛？

此问题针对不严重人士，毕竟及时止损比身体打破平衡再恢复更容易，病情严重者请遵医嘱。

回答：如果你经常肩颈不舒服，腰部僵硬酸胀，而且还有轻微的含胸，圆肩，驼背，颈部前伸，建议尝试以下5个动作，每天一做遍，可以帮助你缓解身体不适，增加脊柱弹性，改善不良体态。1.俯身胸椎旋转。这个动作可以增加胸椎左右旋转的灵活性，提高胸椎的活动度。身体俯身，手臂大腿支撑身体，保持脊柱中立位，臀部位置固定，然后呼气向一侧旋转身体的同时上抬手臂，直到手臂垂直地面，稍微停顿，然后吸气回到原位。单侧做10次，做2组。2.反向后撑。这个动作可以减小腰椎压力，缓解腰椎键盘突出的疼痛，增加腰椎的活动度。身体俯身趴在地上，手臂放在两侧，固定髋部贴紧地面不动。然后呼气，伸直手臂撑起身体，稍微停顿，然后吸气回到原位。一组12次，做2组。3.猫牛式伸展。这个动作可以缓解腰部颈部僵硬酸痛，释放腰部肌肉的代谢压力，改善腰椎颈椎的灵活性。身体俯身，四足支撑，手臂大腿垂直地面支撑身体，然后呼气，尽量拱起腰部同时后仰脖子，稍微停顿。然后吸气，尽力下榻腰部，同时低头。然后重复动作，一组12次，做2组。4.狗式后撑。这个动作可以缓解肩部胸部臀部的紧张感，改善含胸推背的问题。采用俯卧撑的姿势，保持脊柱中立位。然后吸气向后挺起臀部，直到手臂和身体呈直线，稍微停顿，然后吸气回到原位，一组10次，做2组。注意挺起臀部的时候不能弓腰，始终保持脊柱中立位。5.跨步转体。这动作可以缓解臀部下肢的紧张感，改善骨盆后倾的问题，还能增加整个脊柱的旋转度。采用俯卧撑的姿势，然后上跨一大步，一个手臂支撑身体，然后旋山躯干的同时抬起另一个手臂，直到手臂垂直地面，稍微停顿，然后回到原位，单侧做10次，做2组。
问题：你们的颈椎不舒服是怎么缓解的？长期坐着姿不对，工作性质长时间坐在电脑前，导致颈椎不舒服，肩膀酸痛，躺下脖子不适，想看看大家怎么改善缓解的？

回答：久坐之后你是不是会经常性的脖子酸，脖子痛，脖子胀，甚至有时候肩部或者手臂还会有麻木，疼痛的感觉呢？这些症状是最常见，也是最典型的颈椎问题，出现这些问题的主要原因是，长期的伏案工作，长时间的低头玩手机，还有睡觉时枕头太高，等等这些习惯造成的。你是不是也有相同的习惯了？

先了解下影响颈椎曲度的几个重要的肌肉，控制颈椎后伸的肌肉有，斜方肌，肩胛提肌，头夹肌，颈夹肌，头半棘肌，以及枕下肌群。控制颈椎前屈的肌肉有，胸锁乳突肌，斜角肌，头长肌，颈长肌，斜角肌。当长时间的低头之后，控制颈部后伸的肌肉被迫拉长，颈部屈曲的肌肉被动缩短。最终会改变颈椎的生理曲度，出现颈椎曲度变直，甚至是颈椎反弓的情况。

康复训练

单纯的生理曲度变直，可以通过减少低头时间，或者通过颈椎功能锻炼来改善。下面教给大家4个动作，可以有效的改善颈椎的曲度，缓解肩颈部的肌肉酸痛。

动作1，脖子前侧拉伸

身体站着坐着都可以，用两个手压住锁骨的位置，然后向上抬起下巴，做的时候一定记得咬牙，咬牙以后你会发现拉伸感觉更加明显。这里注意下，这个动作的重点是下巴向上抬，不是头向后仰。一组30秒，一天3组。

动作2，辅助脖子后伸

身体放松站立或者坐着都可以，放松肩部，用手指抵住下巴，然后缓慢用力，轻轻向后推，然后尽量向后仰头，然后回到中立位置，在回到开始位置。刚开始做的时候可以幅度小一点，然后逐渐加大动作幅度。如果做的时候感觉脖子有轻微的挤压感，这就说明做的是对；如果是疼痛感，那我们就先做第一个动作。每组12次，做两组。

动作3，拉毛巾后仰

找一块毛巾，或者哪一件衣服都可以，然后放在颈椎的后面，双手向前拉毛巾，给颈椎一个向前的力，然后向后仰头。找到颈部轻微的挤压感，一组10次，每天做两组。

动作4，俯身头后仰

身体俯身趴在地上，四足支撑，手臂伸直推地面，打开肩胛骨，保持含胸驼背的姿势，然后尽力抬起下巴，做头后仰的动作。这个时候，脖子前侧会有明显的牵拉感，脖子后侧会有明显的挤压感。保持30秒为一组，做3组。
问题：有哪些必备居家好物能快速提升独居女孩生活幸福感和安全感？妹妹刚出来实习，由于是第一次独居，她有点不适应独居生活。有哪些必备居家好物能快速提升独居女孩生活幸福感和安全感？

回答：独居女孩安全第一，要学会保护自己，有了安全感才能有幸福感。既是独居，很大可能就是租房居住，那么在看房时就要注意，不要太偏远的郊区，避免晚归时可能带来的风险。在这方面不能太省，如果要谈性价比，长远来看，这是租房住最划算的投资。

入住后排查隐藏摄像头；在门口摆一双男士拖鞋；快递信息性别修改为xx先生。这些都是提高安全性的措施，除此之外，还有很多迅速提高安全性的居家好物。

1、安装一个 **燃气报警器** ，一旦探查到燃气泄露马上高音报警，是燃气泄露时保护人身安全的必备品。

2、在家里安装一个家用 **摄像头监控器** ，实时记录家中发生状况，及时获取信息，即使不在家也能清楚知道家中情况。

3、 **阻门器**，网上有卖各种各样的阻门器，很方便很实用，可以利用阻门器加一道安全锁，如果有人从外面推门，会自动发出高音报警。小身材大用处，携带方便，出差在外住宾馆也可以使用。

4、 **门窗传感器**，轻巧便利，超时未关提醒，记录开合次数，判断开合状态，接入蓝牙就可通过手机查看。可贴在家里的任何可开合的设备上，门上、窗上、冰箱门、马桶盖，连接小爱智能音响语音播报，开合一听便知。

5、 **安全插座**，每一个开关控制对应的插座，高温阻燃，加粗线芯，插位之间间距大，既保证了安全性，又不影响多电器同时充电的需求。特别是老房子就要更加注意用电的安全。

6、 **智能门锁**，自动录像，不管外面发生什么都无处遁形；特殊设计让门内把手无法完成下压动作，避免了猫眼开锁；自带报警装置，及时报警震慑不法分子；还有一个很贴心的变声功能可以让女声变为男声，让心怀不轨的人不敢轻易动作。门锁是室内安全的第一道屏障，如果有条件还是装一个。

所谓心安便是家，有了安全感后，怎样让日子过得有幸福感？可以是一张闲鱼淘来的沙发，可以是一捧随手采来的野花，可以是几件即实用又给生活带来便利的生活家电。

租的房子，不建议购买不方便带走的大件，可以选择一些小而美又实用的小家电。

1、 **折叠洗衣机**，折叠洗衣机是一个人租房居住非常明智的选择，别看它小，洗一个人的衣物已经足够，也正因为小，更方便衣物的分类洗涤，不用的时候可以折叠收纳，不占用狭窄的租住空间。

2、 **手持吸尘器** ，打扫卫生是一件繁琐的事情，如果你工作繁忙，如果你是养宠一族，一台手持吸尘器可以满足房间地面卫生的大部分需求。

3、 **净水壶** ，用于日常饮水，过滤余氯、重金属、泥沙、毛发等水中杂质，向水中置换人体所需的镁离子，帮助新陈代谢，缓解压力。

4、 **便携式电热水壶**，关盖烧水，分档调温，双层隔热，保温时长达6个小时，迷你轻便，放在包里，不管是旅行还是上班，均可以随身携带，非常方便，可以纳入旅行必备清单。

5、 **电饭煲** ：不管你做饭频率高不高，电饭煲肯定是必备的，全天预约，下班回家米饭就已做好，可以为你节省很多时间。

5、 **空气炸锅**，如今空气炸锅已经成了妥妥的厨房当家明星，因其操作简单，方便省时，健康美味备受年轻人的追捧，如果你工作繁忙没时间做饭，如果你是一个厨艺小白，千万不要错过它。

7、 **可充电音乐台灯**，一款多用处小夜灯，既是充电器，又是小夜灯，链接蓝牙随时随地享受音频；光线柔和，夜晚睡觉不再怕黑；开启定时闹铃，第二天早上会贴心的唤醒你，让你的每一个清晨都从从容容。
问题：为什么《英雄联盟》C 位不能像《DOTA》一样出装?
写在最前：还请某些老哥们嘴下留情，本人不是引战狗，纯属好奇，请别阴阳怪气留下一句“因为不是一个游戏”显得自己很高深的样子然后“潇洒离去”，我已经看到好几个这么写的了。

（本人是先玩LOL后被同学拉入DOTA2的一个菜鸡，刀塔玩得没多久）

例如像小娜迦tb一姐之类的c位身上或多或少都有肉装，但是在LOL里c位一身输出装，所以想请教一下大佬们。

回答：因为两个游戏的基础理念有本质差距。LOL到现在，已经成了一个容错率极低，粗放型拼数值的短时性对抗游戏。怎么理解这一长串形容词？容错率低:LOL玩上单的感受最明显，如果对线被单杀两次，基本上这条线就被一直压着打。如果打野和中单不来解线，你找不到任何翻身的可能。粗放型拼数值:神话装备版本最明显，各版本最热门的装备甚至不是该版本最适合英雄的装备，而是综合性价比最高的装备。短时性对抗:LOL的打架和团战时间非常短，数个技能来回可能5、6秒就分胜负。所以LOL的C位装备越来越偏重于短时爆发、高额输出或者高性价比。短时爆发和高额输出很好理解，如果在团战这几秒内做不到让对方减员，你接下来很可能就没有输出的时间了。高性价比也一样，为什么收集者在神话版本非常受C位欢迎，因为收集者的穿甲和暴击属性性价比很高，就意味着同等价位你的数值要比买其他装备高，就这么简单。但Dota不一样。Dota的装备更偏功能性。更需要C位通过战局和阵容选择合适的功能性装备。举个例子，同样是1号位骷髅王，面对局势不同就有多样的装备选择:如果局势很顺，骷髅王跟团打架就能混起来，那么骷髅王可以选择跳刀、臂章。如果发现对面控制较多或者需要补充一定肉度，可以选择黑皇杖、A杖或者双刀。如果骷髅王需要增加自身爆发或者输出能力，可以选择黯灭、强袭或者金箍棒。局势再劣势一点，干脆需要你刷出一片天，还可以选择狂战斧、雷锤。简单来说，Dota的装备是“你这局需要什么就出什么”。除了少数极度契合英雄的核心装备(比如帕克和沙王的跳刀)，Dota的出装是没有像英雄联盟一样有一个大多数局势都能这么出的高性价比装备列表的。Dota大哥位不看局势一条路走到黑盲目出装被翻盘的局简直不要太多。最后总结，做个简单类比，LOL的装备就像圣斗士星矢的圣衣，从青铜到黄金扎扎实实的数值压制。Dota的装备更像死神的斩魄刀，突出的是契合英雄的功能性。
问题：为什么河北南部很多袖珍小县？贴吧里看到的，之前注意过没仔细想过。查了下确实是，河北南部占了河北省近一半的土地，县级行政区却多达几十个。两个县城之间直线距离平均只有10公里，人口30、40万，当人密度还是很大的。  
吧友有的解释是历史原因，中国元朝之前北方政治中心在西安、洛阳，而燕赵之地多起义及军阀割据，为了维护政治稳定而多设行政区加强管理，这个解释靠谱吗？

回答：引用雄安新区规划设计专家、清华大学建筑学院教授尹稚的话来说：如果把地图拿出来看一看，河北省的所有的聚集点的版块儿到乡镇一级，到村一级都是像撒芝麻一样。所以全河北真的能找到的绝对的空地是很少的。跟建国的时候河北省的行政区划的过小是有关的。如果你查查历史就会知道，建国的时候我们的县长乡镇长绝大部分都是打过仗的军人转业以后来承担政府的职责。谁都想离中央近一点，如何把想离中央近一点的这么多的干部诉求都安排下去。就打了河北省的主意，河北省的行政区划切的尽可能的小，来安置尽可能多的同级别干部在这儿扎根。所以拿全国地图一比就知道，河北省的行政区划是全国所有的行政区划里面以乡为单位，以县为单位是最小的，他是一个密密麻麻的芝麻烧饼。要在这里边想腾出一块儿相对比较完整的土地，来建一个新城，它存在的巨大的拆迁安置。涉及到少则十几万，多则三十几万人的再安置问题，当然这种安置除了为新城提供相对比较完整充足的土地资源之外，还有一个很重要的就是保障和提升白洋淀整体的生态水平。这个地域居民点的小散乱以及跟它伴生的，低端的这种工业化的小散乱是相互伴生的。
问题：一道选择题，第一遍做时随机选了A，检查时又排除了B和C，把答案改成D会让正确率提高吗?这是我由三门问题延伸想到的问题，不用过多考虑实际情况，仅关注题目本身就好。不了解三门问题的建议去看一下。

补充：1.第一次的A完全是蒙的，没有任何根据。

2.假设排除的B和C一定是错的。

3.这道题有四个选项，有且只有一个选项是对的。

回答：先来看下三门问题，在该问题中，主持人明确知道哪一扇门后面是有奖品汽车的，也明确知道另外两扇门后面是山羊。按照游戏规则，当参赛者选定了一扇门之后，在尚未开启该扇门时，主持人需要开启剩下两扇门中的一扇，此时必须露出其中一只山羊，之后主持人会询问参赛者是否要换另一扇仍然关上的门。问题是：换门的话，是否会增加参赛者赢得汽车的机率？在这种情况下，选手在做第一轮选择时，面临的是等可能发生事件。由于这些前提同时存在，那么假设参赛者第一轮选择了正确的门，那么剩下的两扇门背后都是山羊，因此换门后获得奖品的概率为$0$；假设参赛者在第一轮时选择了错误的门（即第一次选择了有山羊A或者山羊B的门，可得选择错误门的概率为$rac{2}{3}$），那么按照游戏规则，此时主持人需要在剩下的一扇有汽车的门和一扇有山羊的门当中，开启有山羊的那扇门，那么此时换门必定会得到奖品。因此可得，在所有情况下，换门得到奖品的概率为$rac{2}{3}$。

再来看这道题目，现实中，三门问题与做题四选一的情况并不完全相同。因为在实际操作中，三门问题是主持人在确定知道正确答案的情况下，排除一项错误答案；而做题四选一，是在尚未肯定正确答案的情况下，猜测排除两项错误答案。因此，中间涉及到的变数会更为复杂。此外，三门问题是需要按程序进行的，该程序为固定的，不可自由变换，即第一轮随机选择，第二轮主持人排除一项错误答案，第三轮询问是否更改选项；而做题四选一，在现实操作层面，并没有严格的顺序和答题次数要求，因此不管你检查了几轮，实际最后都是在未能排除的错误选项中选择正确答案。如果想用三门问题来类比四选一的题目，那么该题目应该这样提问：一张试卷上有一道四选一的题目，题目为单选题，你有三次拿到试卷的机会，第一次拿到后可以随机选择（假设选A），第二拿到试卷则可以在剩下三个选项中确定排除两个答案（假设排除B与C，且B与C确定为错误答案），那么请问第三次拿到试卷后更改答案为D，是否会增加题目的正确率？

1、假设第一轮随机选择的A为正确答案（因为随机选择，所以选择A且为正确答案的概率为$rac{1}{4}$），那么换答案后的正确率为$0$；2、假设第一轮随机选择的A为错误答案（因为随机选择，所以选择A且为错误答案的概率为$rac{3}{4}$），且肯定B与C为错误答案，那么此时正确答案只能为D，因此此时换答案的正确率为100%。

综上可得，不换答案的话：一开始选择A并且为正确答案的概率为$rac{1}{4}$；换成答案D的话：正确概率为$rac{1}{4} 	imes 0+rac{3}{4} 	imes 1=rac{3}{4}$

因此，在理想的状况下，把答案改成D是会让正确率提高的。然而，这个题目回到现实来说，由于实际的考试中不会规定回答的顺序和次数，也不会出现这种理想化假设。因此，如果能确定排除的B与C为错误答案，那么不管是否更换答案，正确率都为$rac{1}{2}$。
问题：茶叶喝多了有什么害处？

回答：这个喝茶太多，具体化有三种概念：时间上长期喝茶和分量上饮茶过量以及浓度上喝茶太重。时间上长期喝茶其实没有对人的身体造成太大的损害。六大茶类里，绿茶和黄茶、白茶可归于凉性的茶；青茶归于中性茶；红茶、黑茶归于温性茶。根据自己的体质来选择合适的茶类，长期喝并不会影响身体，反而会带来各种意想不到的好处。如果说你有体寒或者妹纸有宫寒之类的，非要选择喝绿茶，那么拉肚子是必然会有的情况，长期喝下去气色还会越来越不好，体质也会越来越虚。通常来说，酷热体质者，应喝凉性茶，例如，有抽烟喝酒习气，体型较胖，简略上火者（即酷热体质者），应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或许体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或许温性茶。简略上火多喝绿茶或铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。总而言之，身体是最诚实的，喝了不舒服的茶下次就别喝了，喝完后身心愉悦的茶，多喝。第二个，如果从分量上过量饮茶（比如一天从早喝到晚，或者在某一段短时间内喝了很多茶），这种状况下最容易产生“醉茶”的现象。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。一般发生茶醉的原因，不外三种：1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了；2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了；3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。所以，正常的醉茶情况下，其实吃点茶点或者糖果就好了，尽量避免空腹喝茶，因为会导致对胃黏膜的刺激，最好吃点心垫底。喝茶要挑时间，饭后和午间较好，而饭前和睡前则不适合喝茶。茶冲出来不应放置时间长，宜现冲现喝。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌还会在里面繁殖。一般来说不应超过12个小时。脾胃虚的人不能喝绿茶，体热的人不宜选择红茶。最后一种，浓茶确实是对身体有危害性的。从时间上还是分量上，长期地大量地引用浓茶，会比较不利于身体的成长。NO.1一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，这些胃液是一个人一天对所食用的食物的消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至还会引起人体十二指肠溃疡。（简单来说：浓茶会造成胃液稀释，不能正常消化）NO.2茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。六大茶类其实没有太多的区别，还是看个人的体质需求，至于究竟喝茶多少才算适量呢？英国有一个宣传喝茶的口号：「为了健康，请每天喝四杯茶。」美国《茶与咖啡贸易》杂志早在1907年介绍茶叶时曾说道：「用品质好的茶按平常的方法冲泡，普通人每天饮茶五六杯也不会有害。」根据人体对茶叶中保健成分和营养成分的合理需求，并考虑人体对水分的需求，浙江大学茶学系屠幼英教授的建议是：成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶10-20g为宜。水是人体新陈代谢的重要介质，也是构成如同细胞和组织的重要成分，一个身体状况正常的成年人，每人平均要消耗水分2500毫升。除了体内物质代谢产生300毫升的水外，每天至少还要补充2200毫升的水，才能维持机体水盐代谢的平衡。以一泡岩茶为例，标准8g的正岩茶，正常一泡为120ml，一般正常浓度的可泡13泡，折合即为1560ml，若是按茶杯来算，一般一茶杯是30ml，即一个正常的成年人，每天大概最多喝60小茶杯的岩茶，饮茶水量最好控制在1000-2000ml，且不能只喝茶不喝水，在一定的时间还是应该要补充纯净水。（这个算法有可能会有误差，欢迎指正）虽然茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。但必要的水成分，我们还是应该要摄入的。当然，不是是一次性就喝这么多，最好能分时间段，早中晚的时间都可以，早上不饮用浓茶以及刺激性比较强的生茶，晚上最好是在睡前2小时饮茶，有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。饮茶的有讲究，其利害得失，会因人、因时而异。科学饮茶，能最有效地发挥饮茶对人体的有益作用哦。
问题：既然破坏肌肉就能锻炼身体，那为什么要靠锻炼身体来破坏肌肉？增肌的原理就是肌肉受到劳累之后会有一定损坏，所以身体会让它长得更结实一些来适应。那么为什么不直接去损坏肌肉呢？

比如用电的，根据自己应该举的重量换算成电流，把握好电流和次数，反复电，给肌肉电酸痛了，睡一觉恢复过来第二天继续电，反复电个半年，就有肌肉了。

或者用针刺，刺破肌肉细胞，坚持针灸个半年，然后就有肌肉了

或者用金属针刺进去完事了给针通电，效率加倍。

或者直接激活大脑的某个区域，发号施令，释放神经信号让肌肉动起来，四两拨千斤，然后就可以不用管了，还原经典健身方式，这样有灵魂。

回答：肌肉并不是因为破坏才变强的，很多人对这个有误区。

根据运动生理学里的结论，影响肌肉生长的因素主要有：机械张力，代谢压力，肌肉损伤。

其中，机械张力对增肌的影响占70%，代谢压力占比20%，肌肉损伤只占比10%。

其中机械张力就是你举铁所克服的重量。

所以，增肌并不是因为你肌肉破坏了，而是因为你举了重物，机械张力通过生物信号，影响了你的基因表达，从而让你的肌肉开始生长。

你可以这样去理解，肌肉是耗能大户，身体并不需要过多的肌肉，否则遇到饥荒很可能饿死（身体并不知道你已经处于21世纪，它的构造和原始社会没有区别），所以不到万不得已，身体不会去增肌，够用就行。

而当你开始举铁，大重量刺激下，身体感受到了你目前遇到了很大的困难，如果不增肌可能会被重物压死，于是不得不增肌。

理论上，最佳的增肌重量，是8~12RM，重量过小，对肌肉的刺激不够，哪怕你做非常多组，做到代谢压力和肌肉损伤都非常高，但也很难增肌。

当然，重量过大，增肌效率也会降低，但会提高神经募集能力，是增力的练法。

神经募集能力和肌肉量是相辅相成的，你可以理解为，肌肉量是你的水池大小，神经募集能力是水池里的水量。如果池子太小，水池水哪怕注满，也没多少水。所以只增力，很快会遇到瓶颈，这时候就要去增肌，等水池大了，再去增力，提高池子里水的含量。增力增肌交替进行，就会越来越猛。

另外，小重量也并非一无是处，它可以提高耐力素质。

耐力，肌肉量，神经募集能力，这些都是重要的素质，一个完整且专业的训练计划，一般都会兼顾到。比如初期先来一个耐力周期，然后是增肌周期，最后是增力周期，这样能够全方位发展，而且进步显著。
问题：除了人类，自然界其他动物雌性在生育后身体机能也会出现下降或损伤吗？

回答：非人雌性动物生育后的身体受损情况各不一样，从没什么所谓到当场死亡的都有。

估计约 10% 到 18% 的野生雌性斑鬣狗在第一次分娩过程中或那之后数天内死亡，母亲是第一次生育的斑鬣狗幼体在分娩过程中或那之后数天内死亡的概率约 65%到 70%；从第二次生育开始，母体和幼体在每次生育过程中的死亡率比这要低。

- 斑鬣狗幼体会互相争夺奶水，约 25% 的幼体因此死亡。自然界有大量的病原体和捕食者。斑鬣狗群体内部有杀婴行为。 **总体上，61% 的斑鬣狗幼体活不到 1 岁** 。在这种情况下，降低母体现有的死亡率不会明显影响幼体的成活率。

许多动物一生繁殖 1次到数次，将大量营养储备投入最后一次繁殖。在最后一次繁殖后，许多昆虫和太平洋鲑鱼无论雌雄都呈现免疫功能急剧下降、在数天到数星期内死于细菌感染或器官衰竭；许多章鱼的雄性个体在一次繁殖后迅速死亡，雌性在产卵后绝食并长期看守卵、通常就这样守到死。也有一些物种只有雄性在繁殖后迅速死于免疫障碍，例如褐袋鼩_Antechinus stuartii_ 。

5% 到 10% 的雌性大西洋鲑鱼在产卵后可以恢复健康并返回海洋，可以再次繁殖。重复数次后，所有雌性个体最终会无法恢复而在繁殖后走向死亡。
问题：进化有快慢高低之分吗？
看到很多人说其他动物没有人进化的快，这个逻辑似乎是说所有动物都有一个共同的终点在一条赛道上，而人的进度更快吗？

回答：以每年或每代改变的碱基数量计算，演化是有快慢的，但其他动物比人演化得快的情况多发。

在当前学术界，“演化程度”没有高低的概念。不过，你可以自己创造相关假说，例如称物种当前掌握的总功率或总能量就是演化程度的体现——这其实就是沿用卡尔达肖夫文明指数，只不过可以改叫OOO演化指数。

动物的演化没有什么“共同的终点”或“一条赛道”，但你显然可以用上面的假说来衡量人的“进度”。晚期智人当前掌握的总功率或总能量压倒性地超过地球上的任何一种非人动物。喜欢的话，你可以使用“人类掌握的总功率或总能量占可观测宇宙的总功率或总能量（此时不考虑引力能的负值）的比例”经过适当运算得到看起来不大的数字。

- 当前人类文明的总功率约 2e+13 瓦，可观测宇宙中所有恒星的总功率约 2e+49 瓦，计算上黑洞之类可能有 4e+50 瓦。ln(2e+13/4e+50) 可得约 -85.89。若人类文明的总功率变为现在的一亿倍、可观测宇宙的总功率仍为约 4e+50 瓦，ln(2e+21/4e+50) 可得约 -67.47。当人类文明的总功率与可观测宇宙的总功率相同，该式的结果为零。 
- 当人类文明的总功率超越了可观测宇宙的总功率（这一般需要人类文明蔓延到当前可观测宇宙之外并将“可观测宇宙”这词语的含义改为“历史上某个时刻的可观测宇宙”），该式的结果就会是正值了。拥有 1 亿倍可观测宇宙总功率的人类文明的该“进度”为 ln(1e+8)，约 18.42。
问题：新生儿可以坐安全座椅吗？
求解答！！老公看中迈克适0-12岁的安全座椅，打算出院就让孩子坐安全座椅回家，我认为还是先买安全提篮，之后再换9个月-12岁的安全座椅，他非要一步到位买0到12岁的座椅，我怕新生儿坐安全座椅座椅会不舒服啊！这题太难了

回答：新生儿当然可以乘坐安全座椅！而且安全座椅是新生儿必备母婴大件之一，也是婴幼儿出行安全的守护者。家长选购儿童安全座椅时主要是根据宝宝的身高、体重和年龄进行选择，而在为新生儿挑选安全座椅时要格外注意，由于此阶段宝宝特殊的生理结构——头颈部发育相对脆弱，决定了安全座椅的特殊性，在安全和舒适上面都尽可能选择专龄专座，此类安全座椅在设计感上需更加注重小月龄宝宝的人体结构。小bus还建议15个月以下的宝宝都采用反向安装，可以得到更好的防护和缓冲作用。题主提及的0-12岁安全座椅，小bus并不是很建议购买，新生儿不适用！因为全年龄段的安全座椅，为了能满足以后大宝宝的需求，必然会提升座舱的空间，其设计并无法兼顾到小月龄宝宝的身体发育特征，没有发挥它最大的保护作用。因此小bus在这里提倡，一定要专龄专座！安全座椅的种类很多，可以根据宝宝的体重和身高分成同步的组别，并判断哪些安全座椅适合自己的宝宝，那家长们如何挑选组别呢？小bus罗列了表格！尽量参考此表格进行购买，可以最大程度上确保宝宝的安全和舒适，另外年龄段跨度大的安全座椅真的不建议买。选购专龄专座安全座椅的根本原因在于，新生儿宝宝的脊柱在不同时间段会呈现不同的形状，因此与大龄宝宝不可一视同仁，更需要专龄专座。首先对于新生儿宝宝脊柱发育的整个过程，各位家长们必须了解！第一个过程（0-3个月）有带娃经验的宝妈都知道刚出生的婴儿的脊柱都是直的，身体特别柔软，到第三个月时，才逐渐得学会抬头，背部、颈部也才得到相应的运动，脊柱渐渐的形成了第一个弯曲，称为称为“脊柱前凸”。第二个过程（3-6个月）这阶段的宝宝，渐渐地活泼好动起来，因此脊柱也跟着宝宝的日常活动和运动得到了锻炼，当满6个月时，宝宝会步入“坐”的大运动当中，脊柱也迎来了第二个弯曲，又被称为“胸椎后凸”。第三个过程（6个月-1岁）6个月以后的宝宝，越来越贪玩，也逐渐掌握了坐和爬等大动作运动，脊柱发育过程也会比较迅速，当满1岁时，宝宝又迎来了他脊椎发育的第三个弯曲，称为“腰椎前凸”。依据上述情况，推荐小bus家天文家安全座椅，适用于0-6岁宝宝，可以保护新生儿脊椎发育。考虑到新生儿宝宝脊椎发育的一整个过程，设计了C型护脊座舱，仿宝宝在妈妈子宫内弧度，更贴合新生儿脊椎曲线，有利于呵护脊椎发育。搭配全身覆盖的Cobra记忆棉材质，全方位保护宝宝，给宝宝跑车级座椅抗震感受，远超传统座椅采用epe、eps、epp材质的抗震性，宝宝坐着如同乳胶枕般柔软，非常舒适，并且发生碰撞，可以多次吸收冲击力并快速回弹，达到回弹缓冲的减震效果，更好的保护宝宝的安全。另外，反向安装，有利于保护新生儿安全，可以更好的托住偏重的头部，避免正面碰撞对头部颈部的伤害，也可以更好的承托脊椎，起到保护作用，设计的160°科学大躺角，给宝宝喂奶过程中，可以防止宝宝呛奶。再有就是，360°无障碍旋转功能，方便抱宝宝上下车，同时当宝宝熟睡时，也能轻松抱宝宝下车，并避免吵醒，解决了宝宝可能会哭闹的烦恼。宝宝出行安全安全座椅必须有，守护好宝宝的生命安全，合适的安全座椅则是在安全的基础上锦上添花，让宝宝使用更安全更舒适！小bus也希望新手爸妈都能为宝宝选购到满意合适的安全座椅，宝宝们也都能够健康茁壮的成长呦~
问题：为什么新生儿体重不同，但身高基本都是50cm？
在产房，每一个新生儿出生后，我们都会给新生儿填一张登记表，上面写着新生儿的各项身体发育指标。发现不管是出生时多重的小宝宝，他的身高在50cm左右，这是为什么呢？

回答：为什么新生儿体重不同，但身高基本都是50cm？但其实：

 1. 足月健康宝宝，并不是出生身长都是50厘米。足月新生宝宝的平均出生身长约50厘米，但并不是每一个宝宝都是这个值，或者只有这个数值的才是健康理想的。相反，只要宝宝出生身长在一定范围内的，都可以是正常的，比如**47-53厘米之间。

2. 出身身长可能跟很多因素有关。宝宝出生身长受很多因素影响，比如遗传因素、性别、孕期营养等都可能影响宝宝出身时的身长，而不是因为胎儿为了照顾妈妈子宫承受能力而自己决定长到50厘米。
问题：大量流汗时喝什么能「科学补水」？
炎炎夏日的高温、高强度的运动，大汗淋漓过后人体流失大量水分、能量及电解质，单纯喝水不但不解渴，更不能完全满足人体所需。那么在大量流汗后，究竟喝什么能帮助更快恢复体力？喝什么才是「科学补水」之道？欢迎各位知友分享自己的见解

回答：可以喝有一定盐含量的盐溶液。

运动饮料可以提供水、糖、氯化钠、氯化钾等有用的物质，有些运动饮料含有维生素。但是，为了保证一定的口味，运动饮料的盐含量未必足以应付真正的“大量流汗”。**人在一小时内不宜摄入超过 1 升的水溶液** ，不能靠无限制地多喝来补充流失的大量盐。

你可以看看饮料包装上的营养素含量表，如果一瓶不足以提供 100 毫克钠离子（约 254.2 毫克氯化钠），则这种饮料不足以在运动后肌肉痉挛时解决问题。

你可以朝运动饮料添加食盐来改善其性能。世界卫生组织于 1967 年设定的口服补液盐溶液（Oral Rehydration Salts，ORS）配方是食盐3.5 克加水至 1000 毫升后饮用（按需要的量喝，一般不需要全喝下去），2006 年新配方改为食盐 2.6 克这样操作。

你可以在运动开始前摄入一些椒盐饼干之类含盐的东西。补充盐分的行为可以一边运动一边做，没必要堆在运动完毕后。例如你可以在运动过程中 **榨菜就水**。榨菜含有大量氯化钠和一些其他电解质。

在补过电解质之后，牛奶、巧克力牛奶、甜豆浆之类可以提供一些糖和蛋白质。

你可以在运动后 40 分钟到一小时左右吃饭（不建议立即吃饭）。

运动会增加维生素 B1 的损耗，维生素 B2、B6、B12、叶酸之类也和氨基酸代谢等有关，可以在药房整点便宜又多的 B族维生素片，或者吃饭时适当吃些肉类与蔬菜。
问题：当很多人获得博士学位之后，是不是要造一个新的学位呢？比如高级博士，或者初级院士？感觉大家都要卷博?

回答：题主非常敏锐提出了这个“痛点”问题。博士一开始就是一种大学任教资格证明。但是，如果博士都去大学教书的话，那“读博士-找教职”这条路有点像传销。一个上线（博导）可以发展多个下线（博士），而这些博士又理论上获得了大学里的任教资格，可以培养更多博士。完全是正反馈，指数增长，子子孙孙无穷矣！那直接导致了博士太多而教职太少。怎么减缓这个典型的内卷问题呢？通行的做法无非两种：1.输出博士到其他行业。2.优中选优实质上设置更高的学位。没有通过这种选优的即没有资格带博士。题主问的其实是第二种。欧洲作为高等教育先发展起来的国家，早就经历了这种内卷。例如德国，有所谓Habilitation，翻译过来叫特许任教资格。该学位于17 世纪（ 约 1652 年）在德国发展起来。最初，所谓Habilitation是“博士资格”的代名词。然而到了 19世纪，人们开始认为“当时持有博士学位似乎不再足以保证将知识熟练地传授给下一代”，就开发了Habilitation这个不是学位的学位，扮演原先博士学位就能干的事情。总之，只有获得该资格方能被视为具有指导博士生的能力。具体来说，在获得博士学位或其他同等学位后，特许任教资格需要候选人需要在四到六年内在其独立的学术成就的基础上发表若干篇小论文或者专业书籍章节，这些论文还最好是作为大通讯作者发表的；然后还需要提交一篇大论文并通过一个学术委员会的答辩，其过程像完成是博士论文答辩的翻版而已。但是其学术水平必须超过博士论文所应达到的水平。如在德国，获得此资格后即可获得编外讲师（Privatdozent，缩写PD）之衔位，和Dr一样可以写在title上。其他欧洲国家也普遍有这么一个资格考考试。在取得该资格后也可获得类似的衔位。在获得这类衔位后，该人即可受邀出任正教授的资格（但不保证有位置）。值得注意的是，1999年，俄罗斯和德国签署了关于相互学术承认俄罗斯学位和德国学历的声明。在这项声明中，俄罗斯科学博士等同于德国特许任教资格。如果这项声明有法律效力，其实是承认了PD是一种比博士更高的学位。相比PD，博士后还是个几十年内才兴起的新东西。在西方国家，博士后一般没有固定期限，更灵活，不用代课；但也更加没有保障，更加零工化。目前随着内卷的加剧，有先做博士后再申请开始特许任教资格的倾向。当然中国完全没有经历特许任教资格兴起的这个阶段。当中国考虑教职内卷问题的时候，世界主流的做法已经是博士后临时工制度了，中国就直接采纳了所谓“师资博士后”的称谓，干的事情其实和Habilitation特许任教资格差不多。各个国家殊途同归，其实证明了比教职内卷系统里诞生出比博士更高的学位其实是一种刚需，一种必然。
问题：网络小说中的飘逸道袍插画是源自于哪？为何与百度上道袍图片不同？

回答：道袍这个词，基本指几类衣服。

一、道袍如果从汉服这儿讲，那就是一种宽大通裁带内摆的男装袍服。

二、道袍也经常指道教服饰。汉服意义上的道袍和道教服饰确实有一定的渊源，大约是明代及以后时，当时的一些文人士子和道士都喜欢穿这种袍。但道教服饰并不仅仅只有这一种，随着时代变化，尤其是解放后，很多地方道士已不穿与汉服意义上相同的道袍，更多是将“道袍”一词作为道教服饰的统称，实际包括大褂、得罗、戒衣、法衣、花衣、衲衣，均已与汉服概念的道袍不同。除了大褂接近俗家人穿的长衫（直裰）外，其余的都属于特别的宗教服饰，与俗家人服饰有较大差异。

三、各种天马行空的古风服饰。在各种古风作品和影视剧中，常常有一些修真者穿着的衣服，往往是一些带有太极八卦等等图案的原创想象的服饰。与现实中的道教服饰无关，现实中的道士没有这么穿的，也与现实中历史上人们穿的道袍无关；纯粹是各种作者脑补出来的异世界服饰。网络小说中飘逸道袍，基本就是这一类。

四、日式元素时装。Sanjuro Kimono Jacket。大概意思是三十郎着物夹克衫。一种日式和服元素时装。不知为何叫做道袍，和以上三类服饰完全无任何关系。

五、武术服因为东亚一些武术往往会带个“道”字，于是也有人会将跆拳道、空手道、合气道、柔道、截拳道等的武术练功服称为道袍。
问题：为什么我国穿汉服的没有穿秦汉的，都是明代汉服？

回答：亚欧大陆各民族的传统服饰，基本都是17世纪确定全套体系了，

西欧18世纪迎来工业革命，17世纪服饰自动变成传统民族服饰的终极形态，这个不用多说（包括美国的盎格鲁人同样可以追溯到17世纪的服饰）。

而东亚日本的和服，在17世纪男女皆为小袖，男装的小袖+羽织长期为武家+富裕市民礼服，现在更是成为日本男性的第一礼服。上层武家女装的礼服则是打挂系小袖，比如织田信长的妹妹——阿市夫人所留下的画像。

后来江户时代和服最大的变化，就是随着18世纪大型商业市镇全面崛起（江户和大阪为代表）、纺织业的发达，和服女装袖子越来越大，发展出了振袖（大袖）。

如果我们看汉服，就会发现，这个“棉花普及+纺织业繁盛，袖子越来越大”的现象，早在15世纪的江南就已经率先出现，明代汉服早于和服200年走完了大袖化的过程。

所以汉服该走的路都已经走过，袖子的长短、袖口的大小这些对于晚明汉服而言，都是小细节、小调整，完全不影响现代人将晚明汉服在21世纪延续下去。如果你通过长衫，判断道袍、曳撒（自然）演变到19世纪会重新变成窄袖，也没问题，这些都是小细节。

17世纪，闽粤汉人已穿着晚明汉服、戴着眼镜，跟全世界的海洋势力进行商业往来，郑芝龙身上穿着汉服，口中说着闽南语（母语）、粤语、南京官话、日语、西班牙语、葡萄牙语、荷兰语，走向世界。
问题：为什么王翦灭楚向秦王索要封赏秦王就放心了，而不是认为王翦故意这么干让秦王以为自己没有野心另有目的?

回答：索要封赏只是王翦被信任的原因之一，秦王放心是各种因素综合作用的结果。

其中最重要的原因是秦国的体制，王翦手下的兵并不像曹操的兵、刘备的兵、岳飞的兵那样，根本就不是自己一手带出来的。这些兵都是通过秦国的征兵系统征召来的，平时在乡里参加军事训练，战时由州县组织派遣。他们的利益并不是和王翦绑定的，而是和自己家乡绑定的。

在这种体制里面，一个统帅要想真正靠个人控制军队，需要长期掌兵甚至世代掌兵，并通过各种手段培养出一批亲信骨干。而秦国的高级将领都是由秦王委派的，让你干你就干，不让你干你就回家呆着去。根本没有长期掌兵的机会。

第二个原因也不是求田问舍，而是王翦的岁数足够大，已经没有消化灭楚威望的时间了。

立大功的臣子被怀疑一般都是因为过于年富力强，尤其是相对于君主来说年富力强。一般来说把将领提拔上来的那位君主不会怕，他们怕的是自己死后儿子压不住这种功高盖世的名将。名将如果能先于恩主自然死亡，就是大家最喜欢的结局。所以姜子牙这样的老家伙是安全的的，韩信这样的青壮年最危险。

有了这两个最重要的原因，其他辅助因素就是锦上添花了，如果没有上面这两条，秦王根本就不会把主力交给王翦。
问题：四川很小的一种蚊子：蠛蚊，是个什么东西

回答：这种看不见的“蚊子”叫做“蠓”，也就是俗称的“麦蚊”。中国很早就有关于蠓类的记述。唐朝著名诗人元稹曾说它“有毒能成瘠，无声不见飞”;明朝李时珍在《本草纲目》中提到“蜀中小蚊名蚋子，又小而黑者为蟆子，微不可见.....能透衣入人肌肤成疮毒，人极苦之”，他所说的蟆子肯定是指吸血蠓类。

双翅目长角亚目的1科。体、足相对粗短，无单眼，前缘脉伸达翅顶，停歇时翅平置背上，口器刺吸式，喙短的微小蚊类。本科昆虫通称，蠓,俗称小咬，墨蚊，糠蚊。分布世界很多地区，最北达北纬68°，最高分布在海拔4300米的高山地区。

全世界已知约90属4000余种。其中6属有吸食人类和高等温血动物血液的习性:库蠓属中国已知170余种，拉蠓属中国已知22种勒蠓属中国已知6种,其余Acanthoconops,Austroconops, Parapterobosc a3属中国尚未发现。

全科在中国已知约300种。有吸血习性的蠓侵袭人畜，传播疾病，作为病原体的宿主，是一类重要的医学昆虫。蠓类吸血可引起皮肤红肿，奇痒难忍，搔破之后可因感染而形成大片溃疡。

有很多种类是丝虫病的中间宿主。在中国，曾从TW拉蠓体内分离出乙型脑炎病毒;在苏联，曾从库蠓体内分离出土拉伦斯病菌;在美国,曾从库蠓体内分离出东方型马脑炎病毒。此外，非洲马瘟、绵羊蓝舌病、鸡痘、马癣、牛流行热等均可由蠓类传播。

蠓类个体小，飞翔无声，常群聚叮咬人亩。防治的办法，除对孳生地进行清除外，主要是采取防护措施，如用防蚊油涂擦皮肤，用网孔小于3/4毫米的蚊 帐、蚊帽等讲行保护、蠓为全BT昆虫、成虫体长约2~5毫米，黑褐色。头部近球形，复眼发达，触角丝状，吸血种类口器发达，但比蚊虫的口器短。胸部背面略隆起，前翅大，库蠓属前翅多淡色或有暗斑，后翅成平衡棒，腹部10节。雌蠓有受精囊和一对卵巢。仅雌蠓吸血。雄蠓尾端的外生殖器的构造因种类而异。蛹为裸蛹，分头、胸、腹3部,体前方背面有一对呼吸管。幼虫呈蠕虫状，上颚和咽发达，在水中作螺旋运动，行体壁呼吸。卵呈长纺锤形，长为宽的4倍以上。

吸血库蠓类多在日出前和日落后出来活动，大量活动时形成群飞，雌雄交配以后，雌虫必须吸血才能使卵发育成熟，雌虫吸血1次可达0.05毫升,雌虫一生可产卵2~3次,每次产卵50~150粒。吸血后的雌虫在20~ 28°C时，经3~4天后卵成熟，卵多产于富有有机质的潮湿土壤、水塘、树洞、水洼等处，一般在急流中或月光曝晒处不产卵。卵经3~5天到2周孵出幼虫，再过10天化蛹。越冬幼虫可经5个月化蛹，蛹5天羽化出成虫，成虫寿命约1个多月。

蠓类成虫平时隐蔽于洞穴、杂草等避光和无风的场所。下雨时不活动。对活动最适宜的风速是0.5米/秒以下，风速达1.5~2米/秒以上即减少或停止活动。雨前如果闷热则活动较烈。完全黑暗时停止活动。活动半径一般200~300米。每年发生代数1~4代不等。

说文解字注蠓（蠓）蔑蠓也。各本蔑作蠛。无此字。今正。蔑之言末也。也。尔雅作蠛。非古也。释虫曰。蠓、蠛蠓。孙炎曰。此虫小於蚊。郭图赞曰。小虫似蜹。风舂雨磑。谓其飞上下如舂则天风。回旋如䃺则天雨。陆佃引郭语互易之。非也。史记。蜚鸿满壄。索隠引高诱曰。飞鸿、蠛蠓也。按古鸿蒙为曡韵。故高君知鸿为蠓也。杨雄赋。浮蠛蠓而撇天。蠛蠓犹鸿蒙也。细至於蠓、则其外皆鸿蒙矣。故其字从蒙。从虫。蒙声。莫孔切。九部。
问题：为什么很多人喜欢黑格尔?老师通识课总在讲黑格尔

回答：根本原因是黑格尔哲学具有永恒的价值。

首先，作为百科全书式的哲学家，他是哲学史上继亚里士多德之后的第二人。

黑格尔同亚里士多德一样，是用一个思想来完成哲学的这种统一的。黑格尔的思想是＂精神＂，后者是实体（个体）。

就黑格尔对哲学的这种反思而言，是在哲学自身中进行的。

所以，哲学自身所涉及的内容或主题已经被他所概括，或者已经被他纳入到他的哲学整体中进行讨论一无论是古代的希腊、中世纪的神学还是近代的康德哲学。

通过他的哲学的学习，可以快速达到对哲学自身的认识。

正是在这个意义上，他被公认为德国古典哲学的集大成者。

其次，黑格尔哲学的主题是人类思想史上永恒的主题。

黑格尔的精神概念是贯穿其哲学全体的灵魂。而这个精神指向的是人的＂自由＂或＂主体性＂。

所以，无论你喜欢或讨厌他的哲学，但他的这个主题是任何一个喜欢哲学思考的人所绕不过去的。所以，如果想对人类自由思想做彻底思考，是一定要在他哲学体系做一停留的。

最后，黑格尔完成了对旧哲学的批判一就这个批判而言有人说他是完成了哲学或终结了哲学。

而新哲学的开端就从他开始一他杀死了上帝，并把他还原为精神，还原为人的意识。

就此，旧哲学一神的哲学结束了，新哲学一人的解放哲学一人走向自身自由的哲学时代开始了。
问题：赌博赌博第一次输了70万，家里帮忙还了30万。背着家里又一次赌博输了70万，改怎么办？

回答：古往今来，有很多人前赴后继的地希望通过赌博来增长财富，甚至改变命运。但真正能在赌博上赢钱的人几乎没有，而因为赌博成瘾而负债累累、痛不欲生的人都是大有人在。赌博成瘾也叫做“赌博上瘾综合症”，简单说就是一种无法停止赌博的病态表现，严重的还会出现“病理性赌博症”。你很有可能是赌博成瘾了。病理性赌博者大都要经历三部曲。首先是赢钱阶段，大多数人以娱乐的心态参赌，赢钱后经常赌，他们常想赢大钱，并对此过分乐观和自信。继之是输钱阶段，他们总想翻本，千方百计筹集赌资来赚回所输；这时，他们的人格也会发生变化，对家人不关心、说谎乃至触犯法律。最后是沮丧阶段，此时可出现绝望、酗酒、家破人亡及自责、紧张等负性情绪状态，甚至出现自伤自杀、冲动伤人行为。很多赌徒明明知道自己必须要戒赌，也做好了戒赌的准备，但是很少有人能够战胜那种生理和心理上的折磨，坚持不了几天又开始复赌。一旦发现自己的赌博行为自己无法控制，建议你寻求成瘾医学专业人员的帮助，接受规范的行为治疗、医学治疗和药物治疗，将危害降低到最小，及时治疗，早日还清赌债，更好地回归正常的生活轨迹。
问题：体育生高考文化分和体育分如何计算？

回答：每个省份的体育综合分数的计算是不一样的，以下是一些省份的计算公式，可供参考收藏。一、福建省体育高考综合分计算公式：综合分=专业分5.25+文化分*0.3。二、山东省专业成绩：70%文化成绩：30%综合分数=专业成绩*750/100*70％+文化成绩*30％（综合分数小数点后按四舍五入保留两位小数）。三、广西省体育类综合分=总分（普通高考统考总成绩+加分分值）×70%+术科成绩×（750/100）×30%。2022年高考体育分数线。山东省：82分。广西省：文化分数线222分，体育统考分数线83分。内蒙古：文化课273分，专业课76分。江西省：308分云南省：文420分，理350分。宁夏：文：第一批录取院校本科录取控制分数线：434分；第二批录取院校本科录取控制分数线：369分；高职（专科）录取控制分数线：150分。理：第一批录取院校本科录取控制分数线：400分；第二批录取院校本科录取控制分数线：339分；高职（专科）录取控制分数线：150分。贵州省：本科体育专业分：91分文化分：体兼文412分体兼理334分综合分：体兼文320分体兼理284分吉林省：文科：330分理科：280分广东省：文化科总分369分，体育术科203分重庆市：文化成绩：337分、专业成绩85分。注意：只有文化分和体育分双上线才可以读本科，若任意一个没有上线，那么是没法读本科。
问题：皮肤容易出油怎么办？

回答：皮肤容易出油，往往是因为皮脂腺发达，分泌出超过皮肤所需油脂，从而导致面部看上去光滑油腻。想要调节皮肤油脂，可以从这两方面入手：控油和补水。

一、适度控油

对于油皮而言，每天清理皮肤分泌的油脂、污垢和灰尘是控油关键。选择一款温和，且具有一定清洁力的洁面产品，可以很大程度上满足“油皮”日常控油需求，也不会因为控油过度，触发肌体防御机制，导致皮肤分泌过多油脂。

大油田可以定期使用含有少量水杨酸的洁面产品，水杨酸能促进皮肤代谢，避免皮肤因为油脂堆积，产生痘痘痤疮等问题。

二、保湿补水

肌肤缺水会导致皮肤失去活性，从而分泌更多油脂。因此，油皮需要根据环境和皮肤情况，有针对性的选择一些清爽保湿，且结合一些控油成分的产品。

定期做一些保湿舒缓类轻医美项目，能够快速调节肌肤水油平衡。如注射胶原蛋白，可及时为肌肤补充弹性胶原，减缓皮肤出油速度，恢复肌肤光泽感和平整性，并持续为肌肤提供营养成分，从而实现全面调理肌肤的效果。
问题：皮肤粗糙，有什么方法可以改善？

回答：皮肤粗糙是指皮肤没有光泽和弹性，同时伴有痤疮、色斑等。我们首先要了解皮肤粗糙的原因，然后再来看改善方法。

一、 **皮肤粗糙的原因**

1. **初期老化**

皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。随着年龄增长，皮肤保存水分能力会下降，皮脂分泌也会减少，使皮肤中的水分流失。肌肤便会出现干燥、暗沉和毛孔扩张等情况，从而导致皮肤粗糙。

 **2.压力与不良生活习惯**

常熬夜、压力大、不爱喝水、常吃辛辣食物等都会影响细胞的新陈代谢，导致人体内分泌失调，使皮肤粗糙无光泽、产生色斑等问题。

 **二、如何改善皮肤粗糙**

1、 **补充胶原蛋白**

胶原蛋白流失会导致肌肤老化，细胞新生速度减慢，跟不上衰老细胞的脱落速度。

注射胶原蛋白是将胶原蛋白直接作用到真皮层，促使细胞修复合成、再生自身胶原蛋白，起到营养皮肤的效果，改善肤色肤质。

2、 **良好的生活习惯**

饮水充足，正常作息，争取做到早睡早起，及时补充水果蔬菜等营养成分，同时还要适量补充维生素A和B，良好的生活习惯有助恢复肌肤光滑细致。
问题：如何看待杜兰特说自己在宣布加入勇士的那一刻就死了?
有一位球迷直接写下了这么一番话：“伴随着勇士的夺冠，杜兰特的历史地位彻底死去了，他永远只是一个历史地位在巴恩斯和维金斯中间的男人，他是那个离开了王朝球队的人。”

杜兰特说出了非常心酸的一一段话：“2016年7月4日我就死了，但还是祝贺勇士和我的兄弟，他们在等待着冠军游行。”杜兰特说从2016年7月4日他就死了，这一天是什么日子？是当初杜兰特做出那个震惊世界的投敌决定，加入了刚刚在西部决赛击败他的勇士的日子，他强调自己已经死在了那一天，距离现在已经过去了2174天。

回答：很大程度，杜兰特和詹姆斯都是被资本绑架的球员。2014年，安德玛给杜兰特开出一份10年3.2亿的天价合同，耐克迫不得已只能匹配。这份合同一签下，意味着杜兰特在2024年依旧可以从耐克拿到3200万的代言，而那时候，杜兰特已经36岁。但你知道，职业体育是残酷的，没有人永远年轻，但永远有人年轻。德怀特·霍华德曾经是可以单换詹姆斯的男人，但在30岁左右的年龄，人们甚至已经不再为他无法进入全明星而感到惋惜，仿佛这个人已经消失在视野之外。比被人鄙视更痛苦百倍的，是被人完全无视。事实上，13年霍华德跟阿迪达斯的球鞋合同到期，便被后者无情抛弃。而在2016年，杜兰特依旧是联盟前三的球员，但库里已经崛起为两届MVP以及一届冠军得主，此外，哈登、伦纳德等也不懈地追赶。28岁的十字路口，每多一个跟冠军失之交臂的年份，就会进一步被边缘化。安东尼30岁的时候，场均依旧有27.4分，但实际上，他每一年跟詹姆斯的差距都在明显拉大。直到人们早已忘了他跟詹姆斯当年合称03届的绝代双骄。在职业体育，想要抵抗年龄增长带来的关注度降低，那只能是超越球星身份本身，成为一个文化符号。就像乔丹现在50岁，依旧是吸金能力最强的篮球运动员。而要做到这一点，自然必须以冠军为基础，而且是不止一个。这就是杜兰特和詹姆斯都在26-28岁的关口，选择在第二份合同结束时做出无比争议的选择的根本原因。资本在他们身上的投资程度，注定了必须收回确定的回报，可这跟体育天然的不确定性是明显相斥的。为了消除这种不确定性，便只能加入一支必定夺冠的球队打破平衡。所以，杜兰特加入了勇士，詹姆斯加入了热火，都是加入了当时夺冠概率最高的球队，本质并无区别。这是杜兰特和詹姆斯这种过于天赋异禀，因此剧本过早写就的天才的悲哀宿命。资本为他们砸下重金的时候，他们就成了一件商品，如何设计如何出售都不由他们自己。当年，耐克给乔丹开出一份5年250万的球鞋合同。当时球鞋合同超过10万的只有贾巴尔一人，乔丹每年50万的代言无疑是天价。签下那份合同后，耐克高管桑尼瓦卡罗说：“我们把全部身家都压他身上，要是他后来是个平庸的球员该怎么办？所有人心里都没底。要是那样的话，我们一定会非常窘迫。”你当然会说，乔丹同样签下了一份提前剧透的代言合同，27岁的时候也还没夺冠，但他也没跑去抱团啊！问题是，乔丹之所以是篮球之神，是因为他拥有非凡的意志和品格。相比之下，杜兰特和詹姆斯大概只是拥有最顶尖篮球技艺的普通人而已。当他们无法兑现剧本写就的承诺，便只好把灵魂卖给魔鬼。相比之下，库里面对的无疑是更为自由的宿命。安德玛给与他的球鞋合同，完全没有这种必须夺冠的期待。而当2015年他意外夺冠，并连续两年获得MVP，便已经拥有了传奇的身份。从这时候开始，无论库里是否夺冠，安德玛都取得了极高的投资回报率，自然不会对库里形成绑架效应。库里只需要顺其自然地待在勇士，每多拿一个冠军、MVP，对安德玛而言都是增量的收益。所以，库里在2021年的低谷，依旧可以平心静气地待在勇士。无论球迷多么希望他不要浪费巅峰，去尼克斯、快船、湖人抱团，库里还是在休赛期和勇士签下一份4年2亿的史上最大合同。如库里所言，他已经不需要证明什么，可以仅仅是因为热爱比赛而享受比赛本身的乐趣。而这，大概也是杜兰特职业生涯早期最向往的形态。我们都知道，杜兰特非常热爱篮球，格林说他打训练赛都会像比赛一样全力以赴。他没有太多业余爱好，将大量的时间用来打磨球技。在最早的时候，他大概也是像库里一样，打球的时候会两眼放光，光是打篮球就无比快乐。哪一天，当我们因为要买房买车，要挣孩子的奶粉和学费钱而干着完全不喜欢的事，便感觉自己灵魂在慢慢枯竭，肉体越来越接近机器零件的状态。所以，杜兰特所谓的死去的感觉，是否也是如此。他在勇士的传切体系里，就像零部件一样打球，并且是在库里这个发动机的指引之下。这样的比赛方式也许轻松，但大概不是最让他快乐的。最重要的是，加入这样一支赢球宛如例行公事一般轻松的球队，完全是为了兑现商业回报，cover每年3200万的天价代言，正如我们是为了cover房贷而做着自己不喜欢的工作一般。但仔细想想，这一切似乎没什么奇怪的。杜兰特只是一个拥有普通人境界的天才，他不仅仅会为了现实妥协，还敏感、妒忌，甚至过河拆桥，所作所为和芸芸众生中的凡夫俗子别无二致。我们大多数人都在28岁的时候死去了，正如杜兰特在28岁加盟勇士的那一刻死去了一般。
问题：妈妈一直跟我说用洗面奶对皮肤不好，影响角质层，我想知道用洗面奶真的会对皮肤不好吗？我现在12岁，我一直向妈妈提出要用洗面奶，但我妈妈却一直跟我说用洗面奶对皮肤不好，影响角质层，我想问一下是真的吗？

回答：影响角质层的主要原因，与洗面奶的成分和每个人的皮肤状态是有直接关系的。一般洗面奶主要分为碱性和弱酸性两种。- 碱性洗面奶：碱性洗面奶里的成分会轻松去除掉皮肤表面油脂，犹如洗碗液、洗涤灵。但在去除油脂的同时，比较容易刺激皮肤，还有可能破坏脸部角质层，导致皮肤缺水，毛孔粗大，出油更多。- 弱酸性洗面奶：弱酸性的氨基酸类洗面奶，PH值与人体肌肤接近，再加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤。

其特点是高效清洁低刺激，不仅适合痘痘肌肤的人使用，就连小孩和敏感肌都可以放心选择。

讲完洗面奶的分类，那么我们再来说说皮肤状态。经过长时间的风吹日晒、灰尘堆积、还有各种护肤品化妆品的残留，会让我们的脸部呈现不一样的状态。皮肤状态主要分为干皮、混干皮、混油皮、油皮和敏感肌。

干皮、混干皮、混油皮、油皮总的来说与皮肤表面缺水有关，如果及时补水让皮肤的每个毛孔充满水分，那就会恢复到正常状态。

其次皮肤状态与熬夜、饮食以及身体正常的新陈代谢也有关。想让皮肤变好，可以经常吃一些温和、富含维生素和蛋白质的食物。

还有一类人的面部皮肤从一出生就非常的薄而且敏感，稍不注意就会受到损伤。尤其是使用了含刺激性的护肤品和化妆品，对我们的皮肤造成了损害，这就很容易形成敏感肌。敏感人群皮肤很容易因为洗面奶选择不当导致角质层变薄。

皮肤角质层损伤后，毛细血管缺氧、缺水及活性酶，毛细血管壁细胞失去活力，面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅，就会导致皮肤薄而敏感。这就不能随便使用洁面乳和其他护肤品啦。

那我们该如何挑选适合自己的洗面奶呢？

首先认清自己的皮肤类型，如果是敏感肌，那么就要选择含有神经酰胺成分的洗面奶。敏感肌肤容易受到刺激和各种炎症反应，如发红，发烧和刺痛。神经酰胺抑制炎症因子的形成并抑制炎症反应，因此含有神经酰胺的保湿剂可以在受到刺激时缓解敏感肌的皮肤不适，也会保护皮肤的角质层不再受到二次损伤。

如果是皮肤状态不好，容易出油、干燥、起痘的，那就一定要用温和类的氨基酸洁面乳。并挑选含有角鲨烷，玻尿酸，玻色因等修复保湿成分，既可以防干燥起皮，也能抗过敏。

当然了，想要皮肤好洁面只是其中一步，后续的补水保湿甚至祛痘抗老都需要多种产品搭配使用。总之，洗面奶的主要作用就是清洗皮肤表面的油脂，化妆品残留和灰尘。不要因为选错洁面乳就让自己白嫩的皮肤受到损伤哦。