真正的樣子

〈**放開手**〉（英語："Let It Go"）是迪士尼 2013 年動畫電影《冰雪奇緣》中的一首歌曲，由克莉絲汀・安德森 - 羅培茲和勞勃・羅培茲夫妻兩人共同創作詞曲。這首歌的片中版本是由為艾莎配音的美國演員和歌手伊迪娜・曼佐演唱。歌曲後來作為單曲發行，於 2014 年 1 月被華特迪士尼唱片派往成人當代電台。安德森 - 羅培茲和羅培茲還創作了由演員和歌手黛咪・洛瓦托演唱的該歌曲的流行版本（歌詞較短以及和聲歌手較輕），該版本在電影片尾字幕開始時播放。由於迪士尼音樂部門認為曼佐的版本不是傳統的流行歌曲，該部門曾計劃在曼佐的版本之前發行洛瓦托的版本，歌曲的流行版本還單獨發行了了一支音樂錄影帶。

這首歌在商業上取得了成功，成為自 1995 年以來第一首來自迪士尼動畫音樂的歌曲進入《告示牌》百大單曲榜前十位的歌曲，此前由凡妮莎・威廉士演唱的《風中奇緣》中的〈風之彩〉曾在該排行榜上排名第四。這首歌也是曼佐第一首進入《告示牌》百大單曲榜前十位的單曲，使她成為第一位進入該榜單前十位的東尼獎表演獎得主。這首歌是 2014 年美國第九大暢銷歌曲，當年銷量達到 337 萬首。截至 2014 年 12 月，歌曲在美國售出 350 萬首。截至 2014 年 3 月 12 日，它是韓國所有原聲帶中最暢銷的外國歌曲。

這首歌展現了被排斥的女王艾莎，當她被公眾發現無法控制的產生冰的能力時，她放棄了自己的王國，來到高山之上，遠離驚慌失措的市民，艾莎意識到她不再需要隱藏自己的超能力，因此告訴自己她不再受從小以來就不得不忍受的限制，她很高興能夠自由地使用她的超能力。如果沒有這種障礙，她似乎可以更好地控制自己的超能力，為自己創造一個活生生的雪人和一座宏偉的冰城堡。歌曲響起的同時她丟掉了一些東西，最值得注意的是她父母給她限制她超能力的手套，以及從她的頭上拿下來扔在肩上的頭飾，然後她解開了她的辮子髮型。

〈放開手〉在《告示牌》百大單曲榜上進入了前五位，並於 2014 年獲得奧斯卡最佳原創歌曲獎、於 2015 年獲得葛萊美獎最佳影視媒體作品歌曲獎項。這首歌曲獲得了國際性的成功，成為全球錄製最多的迪士尼歌曲之一，電影的國際發行版中共有 41 種不同語言的版本。

根據國際唱片業協會的數據，〈放開手〉在 2014 年賣出了 1,090 萬首，成為當年第五大暢銷歌曲。

2014 年 5 月 19 日，華特迪士尼唱片公司發行了一張混音迷你專輯。該迷你專輯中收錄了由 Dave Audé、Papercha$er、DJ Escape & Tony Coluccio 和 Corbin Hayes 混音的四首作品。阿明・范・比倫為混音專輯《Dconstructed》製作了這首歌的另一首混音。

## 製作過程

《放開手》首先由克莉絲汀・安德森 - 羅培茲以及勞勃・羅培茲為該部電影作曲。該團隊的靈感來源於迪士尼的其他電影，例如《小美人魚》以及《美女與野獸》以及其他的歌手包括愛黛兒，艾美・曼恩，女神卡卡，艾薇兒・拉維尼以及卡洛爾・金。雖然這首歌是寫給該電影中的重要角色艾莎女王，然而一開始該角色是一個反派。導演克里斯・巴克與珍妮佛・李後來將艾莎改寫成正派主角。

《放開手》的主曲調為降 A 大調；然而這首歌一開始是 F 小調，一直到伊迪娜・曼佐開始第二個段（「Don't let them in, don't let them see」）轉成降 EMixolydian 調。最後經過簡短的轉調，除了橋段部分主旋律發展回原來的降 A 大調，而橋段則是用降 DMixolydian 調以及降 E Mixolydian 調。這首歌的速度為四，每分鐘 137 拍。歌手 Menzel 的聲域在 F3（低音 Fa）到 E♭5（高音 Mi 降半音）。

作詞作曲者安德森 - 羅培茲以及羅培茲特別為伊迪娜・曼佐寫出這首歌，考量到她是「百老匯劇院」中擁有最壯麗的聲音之一，以及音樂劇當中深具特色」，在作曲的過程中，也考量過她的音域下製作本歌。

## 評論

《放開手》收到了來自世界各地的電影評論者，音樂評論者和觀眾的熱烈好評。不過有人拿來與 Defying Gravity 做比較（同樣也是由 Menzel 演唱）。 羅切小斯市報稱其為最好的原聲帶歌曲，並表示：「伊迪娜・曼佐唱得有聲有色，這首歌擁有讓人長期喜愛的各項元素…… 曼佐應該展現了如同她在《女巫前傳》當中同樣的力道以及熱情。」 娛樂周刊的 Marc Snetiker 描述本首歌為「不可思議的解放之頌」（an incredible anthem of liberation） 紐約每日新聞的 Joe Dziemianowicz 則稱其為「a stirring tribute to girl power and the need to 'let go' of fear and shame」。

由伊迪娜・曼佐演唱的〈Let It Go〉在 2014 年 1 月間為南韓最暢銷的外國歌曲，整體為 532,958 次數位下載。

本歌曲於 Hit FM2014 年度百首單曲榜位居第 3 名（黛咪・洛瓦特的版本）。

### 獎項

## 黛咪・洛瓦托版本

為〈放開手〉發行單曲的決定是在歌曲創作完成並提交給迪士尼之後做出的。克莉絲汀・安德森 - 羅培茲和勞勃・羅培茲選擇了迪士尼旗下好萊塢唱片的前迪士尼頻道童星黛咪・洛瓦托在原聲帶專輯中翻唱這首歌。這首歌也被收錄在《黛咪》的豪華版中。

### 背景以及發行

安德森 - 羅培茲承認選擇黛咪讓他本人也相當掙扎；「她坦承過她有類似於艾莎女王的過去，並且讓黑暗往事過去並且迎向新生的力量」黛咪明確地指出自己就像是這首歌情境中，表示：「這太類似了。艾莎女王尋找自己的定位；她成熟地接受她自己，並最後接受她擁有神奇的力量。而不是隱藏起來。就像她終於面對人生，放手一搏，並且擁抱這份力量。」

黛咪的翻唱版本於 2013 年 10 月 21 日，以單曲形式，由華特迪士尼唱片發行。

### 音樂錄影帶

2013 年 11 月 1 日發行本首歌的音樂錄影帶，由 Declan Whitebloom 導演。

### 各國最高排名

## 各語言版本

### 各國官方版本

共 49 種語言

### 各國非官方翻唱版

此外，除了迪士尼官方推出的林芯儀、胡維納和姚貝娜版本外，這首歌在華語圈已有閩南語（臺語）、武漢話、重慶話、成都話、大連話、瀋陽話、上海話、桂林話、文言文等超過 30 種非官方的方言版本，加上上述的 40 種，這首歌總共有 70 多種版本。在索契冬奧會報導中，央視等多家電視台更多次將這首歌作為背景音樂使用。

在日本，有一些網民為歌曲重新填上有趣的日語歌詞並上載至流行影片分享網站 NICONICO 動畫，當中的例子有〈讓尼特族去～繼續如同垃圾般～〉（Let Neet Go ～ごみのままで～）、〈一生、FAT、喲 ～保持胖子的模樣～〉（一生・FAT・よー 〜デブのままで〜）、〈Let It Go ～繼續是一名御宅族～〉（Let It Go ～オタのままで～），更有人將歌詞編成一個醜男被歧視的經歷甚至模仿唐老鴨的聲線歌唱。

## 參考資料

## 外部連結

* Disney's Frozen "Let It Go" Sequence Performed by Idina Menzel. Walt Disney Animation Studios. （原始內容存檔於 2014-04-04）.
* Disney's Frozen - "Let It Go" Multi-Language Full Sequence. Walt Disney Animation Studios. （原始內容存檔於 2014-04-07）.
* Let It Go - Behind The Mic Multi-Language Version (from "Frozen"). Walt Disney Animation Studios. （原始內容存檔於 2014-04-07）.
* 【冰雪奇緣】Let It Go. DisneyMusicVEVO.
* [官方中字]《冰雪奇缘》25 种语言演绎奥斯卡金曲. DisneyStudios.