生活的藝術基金會

**生活的藝術基金會**(Art of Living foundation，縮寫 **AOLF**) 乃是基於義工服務、人道及教育精神的 NGO 非政府組織。由詩麗詩麗・若威香卡（暱稱「古儒吉大師」）成立於 1981 年。

該基金會亦為聯合國經濟及社會理事會（縮寫 UN's ECOSOC）的特別顧問。古儒吉大師創立的另一個姊妹 NGO 組織為致力於抬升草根層級人類價值的**國際人性價值協會**（International Association for Human Values，縮寫 **IAHV**）。

## 組織

AOLF 的國際總部位在印度班加羅爾的 Ved Vignan MahaVidyaPeeth（縮寫 VVM）校區（常被指稱為班加羅爾生活的藝術國際機構，或班加羅爾修道院，區域中心遍及 150 多個國家。在歐洲，該組織又名「內在成長協會」。基金會係由古儒吉大師所創，在全球有各式各樣的個人發展及創傷舒緩計畫。

AOLF 自 1989 年起始有美國的教育暨人道組織。1996 年獲准為聯合國非政府組織，地位為聯合國 ECOSOC 的特別顧問，參與攸關健康、教育、永續發展、衝突解決及災難救援等議題的各式委員會及活動。生活的藝術（以下簡稱 **AOL**）為隸屬於**新聞部**（Department of Public Information，縮寫 **DPI**）的 NGO，在通訊及致力於達成聯合國目標（諸如「千禧年計劃」及「消除貧窮」舉措）上扮演著活躍角色。

該組織大部分的官員及其多數的教師和職員都是義工。許多人道計畫、災難救援成就及訓練計畫都是透過或偕同姊妹組織 IAHV 執行的。。一些重要的各地分會有：生活的藝術基金會（美國）、Vyakti Vikas Kendra（印度）、Die Kunst des Lebens（德國）、生活的藝術中心（加拿大）、南非生活的藝術、巴西生活的藝術及阿根廷生活的藝術。

該基金會積極以慈善組織的方式營運，開設基於瑜伽、呼吸及冥想等的 AOL 紓壓課程。

AOL 依古儒吉大師的和平哲學提供各種消除壓力及自我發展計畫，這些計畫主要是基於呼吸技巧、冥想及瑜伽。AOF 的希望線（hopeline）計畫為一致力於減緩自殺傾向的 24 小時熱線，全年無休。

該組織的提升生命 / 舒緩創傷之核心技巧（**淨化呼吸法**，及其預備練習）已發表於許多同行評審的國際期刊上。這些研究羅列其身心益處，包括減少壓力層級、增強免疫系統、舒緩焦慮及（輕中重度）憂鬱，以及強化抗氧化保護力、提升腦功能（增加精神集中力、平靜感、從壓力刺激中平復）和其他發現。

雖非宗教組織，AOL 卻透過各中心的社區服務延伸觸角，其計畫的參與人背景五花八門，來自不同的傳統和宗教，AOL 的基本原則合乎不二論哲學。

2014 年三月份，該組織位於巴基斯坦的伊斯蘭瑪巴德瑜伽中心被焚毀，據聞是塔利班的威嚇行動。

根據美國分會 2006 年七月到 2007 年六月份的報稅紀錄，AOLF 的總歲入達美金 550 萬（主要的 350 萬來自課程費用，170 萬來自捐助），而總支出為 360 萬。2007 年七月初的淨資產計有 770 萬美元。AOLF 美國分會的 EIN 為 77-0240101。

## 社會服務

AOL 投入全球許多社會服務，工作範圍涵蓋了化解衝突，災難及創傷援助，扶貧、婦女自強、受刑人更生、全民教育、反虐殺女嬰運動及童工和環境永續性等議題。

2007 年基金會發起了「Vidarbha 企劃－Swavalamban 計畫」，旨在支援、訓練及鼓勵嚴重乾旱地區的農民返回生活常軌。除了 AOL 的課程之外，逾千名志工提供農民有機農法、零預算農耕、蒐集雨水、衛生、建造廁所等訓練。該計畫的成功獲得官方認可並持續在其他地區複製。基金會在這項計畫上的總投注金額接近 750 萬盧比，州政府的金援達 140 萬盧比，協會大部分善款來自企業捐助，部分則是自費。安得拉邦亦有教育農民的類似創舉，其實施「零預算農耕」以終結自殺案例。

2008 年發起的「起來行動吧！綠地球任務」運動則夥同聯合國千禧年計劃及聯合國環境署在世界各地種植一億顆樹木以減緩全球暖化、保護環境。為支持聯合國的千禧年發展目標，AOL 亦開始在印度境內植樹，作為綠地球運動的一部分。而在 2010 年，孟加拉的基金會則參與了聯合國環境署主辦的「十億樹運動」。2013 年二月份，「為印度的明天當義工」運動又有另一項為期三年的計畫，旨在偕同民間機構和環保分子復育班加羅爾的 Kumudavathi 河，透過蒐集雨水、增加植被、疏浚現有的梯井和其他方法來解決水資源短缺的問題。義工們和村民每週日在地理學家的指揮下參與這些活動。為讓更多人認識這項計畫，AOL 創辦人古儒吉大師率領其他 NGO 組織、社會碩彥、民間組織和眾多農夫、義工們在班加羅爾市步行募款。除了復育鳥獸所用的集水區，迄 2014 年六月，該計畫已在七個村鎮內讓五個集水井恢復生機，同時設立了 74 個巨石哨點、疏濬了 18 座梯井並種植了 2,350 棵樹苗。

### 為印度的明天當義工

2012 年十二月 5 日，AOL 偕同聯合國機構、NGO 及民間社會發起了「**為印度的明天當義工**」（暫譯，原文 **Volunteer For a Better India**，縮寫 **VFABI**）。VFABI 涉入過許多活動，包括德里輪姦案的抗議行動。

2013 年五月，VFABI 和印度醫學協會共同設立了 108 個免費的健康站，計有 1,634 名志工在 262 名醫師的指揮下分發市值 220 萬盧比的藥品給兩萬多名德里的貧民窟居民。

2013 年九月份的「為印度的明天投票」創舉激起了公眾對投票重要性的自覺，人們認知到這是他們對國家的責任。如有五百多名義工負責浦那市的 400 多個住宅協會、60 間公司及 30 所學院，收錄進名冊的投票人數達三萬五千多人。而那格浦爾沙旺工程學院的學生在自己的學院也響應了此次行動，他們為自身、家人和朋友登記投票人身分卡。

## 計畫

AOL 基於呼吸練習和冥想來籌劃課程。淨化呼吸法是 AOL 課程的大部分主軸，部分課程的講師也都是義工。這些課程開設給學生、教職員、政府官員、消防員、洗心革面的好戰分子、及囚犯等人上。

## 音樂會及舞會

AOL 曾在柯枝市號召千人同跳 Mohiniyattam 舞而榮登《金氏世界紀錄》 
這項世界紀錄是史上最多人一起跳 Mohiniyattam 舞（一種喀拉拉邦傳統舞）的演出。

AOL 主辦的西塔琴音樂會 _Brahm Naad_ 也榮登《金氏世界紀錄》。這項盛會係為了安置比哈爾邦洪水受害者而辦。

2012 年一月 17 日在索拉普舉辦的「Taal Ninaad」音樂會則因分別使用了 1230 名 tabla 和 318pakhavaj 名鼓手而榮登《金氏世界紀錄》。

2012 年五月 16 日，AOLF 在保加利亞市中心索菲亞國立文化宮的 1 廳主辦了另一場文化之夜活動，共有 333 名保加利亞風笛手合奏 9.13 分的組曲。最年輕的樂手僅 9 歲，最年長者有 80 歲。

2014 年二月 2 日主辦的另一場 Jnanappana 萬人吟詩會亦被收錄進《金氏世界紀錄》，共有 46,660 人齊誦 16 世紀馬拉雅拉姆詩人 Poonthanam 獻給神的詩。

## 註記

## 外部連結

* 官網 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* Brahm Naad 音樂會（第一集 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館））（第二集 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館））