时区列表

本表列舉世界各國和地區的法定時區。

（有 \* 的地區使用夏令時，在夏天加一小時；南半球地區的夏季時間跟北半球相反。）

現在的日期與時間是 **2023 年 5 月 5 日 12 時 16 分（UTC）** 。※按此更新

## UTC-12（IDLW：國際換日線）

**2023 年 5 月 5 日 00:16**

* 貝克島（美國）
* 豪蘭島（美國）

## UTC-11 （SST：美屬薩摩亞標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 01:16**

* 中途島
* 紐埃島
* 美屬薩摩亞

## UTC-10（HST：夏威夷－阿留申標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 02:16**

* 阿拉斯加州阿留申群島（美國）
* 夏威夷州（美國）
* 強斯頓島（美國）
* 托克勞（紐西蘭）
* 庫克群島（紐西蘭）
* 社會群島（法屬玻里尼西亞）
* 土阿莫土群島（法屬玻里尼西亞）

## UTC-9:30（MIT：馬克薩斯群島標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 02:46**

* 馬克薩斯群島（法屬玻里尼西亞）

## UTC-9（AKST：阿拉斯加標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 03:16**

* 美國（阿拉斯加州）
* 甘比爾群島（法屬玻里尼西亞）

## UTC-8（PST：太平洋標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 04:16**

* 加拿大（育空地區、英屬哥倫比亞省）
* 美國（加利福尼亞州、愛達荷州、內華達州、奧勒岡州、華盛頓州）
* 墨西哥（下加利福尼亞州 \*）
* 皮特肯群島（英國）

## UTC-7（MST：北美山區標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 05:16**

* 加拿大（亞伯達省、西北地方、努納福特地區）
* 美國（亞利桑那州、科羅拉多州、愛達荷州（南方）、蒙大拿州、內布拉斯加州（西部）、堪薩斯州（西部五郡）丶新墨西哥州、北達科他州（西部）、南達科他州、猶他州、懷俄明州）
* 墨西哥（南下加利福尼亞州、奇瓦瓦州、納亞里特州、錫那羅亞州、索諾拉州）

## UTC-6（CST：北美中部標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 06:16**

* 加拿大（緬尼托巴省、努納福特地區中部、安大略省西部、薩克其萬省）。
* 美國（阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利諾州、愛荷華州、堪薩斯州、肯塔基州（西部）、路易斯安那州、明尼蘇達州、密西西比州、密蘇里州、內布拉斯加州（東部）、北達科他州、奧克拉荷馬州、南達科他州（東部）、田納西州（中西部）、德克薩斯州、威斯康辛州）
* 墨西哥
* 貝里斯
* 瓜地馬拉
* 宏都拉斯
* 尼加拉瓜
* 薩爾瓦多
* 哥斯大黎加
* 加拉巴哥群島（厄瓜多）
* 復活節島（智利）

## UTC-5（EST：北美東部標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 07:16**

* 加拿大（努納福特地區東部、安大略省、魁北克省）
* 美國（康乃狄克州、德拉瓦州、華盛頓特區、佛羅里達州、喬治亞州、印第安納州、肯塔基州（東部）、緬因州、馬里蘭州、麻薩諸塞州、密西根州、新罕布夏州、紐澤西州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、賓夕凡尼亞州、羅德島州、南卡羅來納州、田納西州（東部）、佛蒙特州、維吉尼亞州、西維吉尼亞州）
* 巴哈馬
* 古巴
* 土克凱可群島（英國）
* 海地
* 開曼群島（英國）
* 牙買加
* 哥倫比亞
* 巴拿馬
* 厄瓜多
* 秘魯

## UTC-4（AST：大西洋標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 08:16**

* 格陵蘭（丹麥）
* 加拿大（紐芬蘭省、新布藍茲維省、新斯科細亞省、愛德華王子島省、魁北克省）
* 百慕達（英國）
* 多明尼加
* 波多黎各（美國）
* 美屬處女群島
* 英屬處女群島
* 安圭拉（英國）
* 聖克里斯多福及尼維斯
* 安地卡及巴布達
* 蒙哲臘（英國）
* 法國（瓜德羅普、馬提尼克、法屬聖馬丁、聖巴泰勒米）
* 多米尼克
* 聖文森及格瑞那丁
* 巴貝多
* 格瑞那達
* 荷屬阿魯巴、古拉索、荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭
* 千里達及托巴哥
* 蓋亞那
* 巴西（亞馬遜州，阿克里州，馬托格羅梭州，南馬托格羅梭州，帕拉州西部，朗多尼亞州，羅賴馬州）
* 玻利維亞
* 智利
* 巴拉圭
* 福克蘭群島（英國）
* 委內瑞拉

## UTC-3:30（NST：紐芬蘭島標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 08:46**

* 加拿大（紐芬蘭省 \*）

## UTC-3（BRT：巴西利亞標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 09:16**

* 阿根廷
* 巴哈馬 \*
* 巴西（阿拉戈斯州、阿馬帕州、巴伊亞州、塞阿拉州、聯邦區、聖埃斯皮里圖州、戈亞斯州、馬拉尼昂州、米納斯吉拉斯州、帕拉州東部、帕拉伊巴州、巴拉那州、伯南布哥州、皮奧伊州、里約熱內盧州、北大河州、南大河州、聖卡塔琳娜州、聖保羅州、塞爾希培州、托坎廷斯州）
* 法國（法屬圭亞那、聖皮埃爾和密克隆群島）
* 格陵蘭
* 蘇利南
* 烏拉圭

## UTC-2（FNT：費爾南多・迪諾羅尼亞群島標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 10:16**

* 巴西（費爾南多・迪諾羅尼亞群島）

## UTC-1（CVT：維德角標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 11:16**

* 維德角
* 葡萄牙（亞速群島）

## UTC（WET：歐洲西部時區，GMT：格林威治標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 12:16**

* 同時作為了世界標準時。
* 布吉納法索
* 象牙海岸
* 法羅群島
* 甘比亞
* 加納
* 幾內亞
* 幾內亞比索
* 冰島
* 愛爾蘭
* 賴比瑞亞
* 馬里
* 茅利塔尼亞
* 摩洛哥
* 葡萄牙
* 聖赫勒拿、阿森松與特里斯坦達庫尼亞（英屬）
* 塞內加爾
* 獅子山
* 西班牙（加那利群島）
* 多哥
* 英國
* 曼島（英屬）
* 澤西（英屬）
* 根西（英屬）

## UTC+1（CET：歐洲中部時區）

**2023 年 5 月 5 日 13:16**

* 阿爾巴尼亞
* 安道爾
* 安哥拉
* 奧地利
* 比利時
* 貝南
* 波士尼亞與赫塞哥維納
* 喀麥隆
* 中非共和國
* 查德
* 剛果共和國
* 剛果民主共和國（金夏沙，Bandungu, Bas－Zaire, Equateur 等地區）
* 克羅埃西亞
* 捷克
* 丹麥（本土）
* 赤道幾內亞
* 法國（本土）
* 加彭
* 德國
* 直布羅陀（英屬）
* 匈牙利
* 義大利
* 列支敦斯登
* 盧森堡
* 北馬其頓
* 摩納哥
* 蒙特內哥羅
* 纳米比亚
* 荷蘭（歐洲荷蘭）
* 尼日
* 奈及利亞
* 挪威本土
* 斯瓦爾巴群島
* 揚馬延島
* 波蘭
* 聖馬利諾
* 塞爾維亞
* 斯洛伐克
* 斯洛維尼亞
* 西班牙（本土、休達和梅利利亞）\*
* 瑞典
* 瑞士
* 梵蒂岡
* 聖多美普林西比

## UTC+2（EET：歐洲東部時區）

**2023 年 5 月 5 日 14:16**

* 白俄羅斯
* 波札那
* 保加利亞 \*
* 蒲隆地
* 剛果民主共和國（Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut－Zaire, Shaba）
* 賽普勒斯
* 埃及
* 愛沙尼亞
* 芬蘭
* 希臘
* 以色列
* 約旦
* 拉脫維亞
* 黎巴嫩
* 賴索托
* 利比亞
* 立陶宛
* 馬拉威
* 摩爾多瓦
* 莫三比克
* 巴勒斯坦
* 羅馬尼亞
* 俄羅斯：加里寧格勒時間
* 盧安達
* 南蘇丹
* 蘇丹
* 南非
* 史瓦帝尼
* 敘利亞
* 土耳其
* 烏克蘭
* 尚比亞
* 辛巴威

## UTC+3（MSK：莫斯科時區）

**2023 年 5 月 5 日 15:16**

* 巴林
* 葛摩
* 吉布地
* 厄利垂亞
* 衣索比亞
* 伊拉克
* 肯亞
* 科威特
* 馬達加斯加
* 法屬馬約特
* 卡達
* 俄羅斯（莫斯科時間）
* 沙烏地阿拉伯
* 索馬利亞
* 坦尚尼亞
* 烏干達
* 葉門

## UTC+3:30（IRST：伊朗標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 15:46**

* 伊朗

## UTC+4（GST：海灣標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 16:16**

* 喬治亞
* 哈薩克西部
* 模里西斯
* 法屬留尼旺島
* 阿曼
* 俄羅斯：薩馬拉時間
* 塞席爾
* 阿拉伯聯合大公國

## UTC+4:30（AFT：阿富汗標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 16:46**

* 阿富汗

## UTC+5（PKT：巴基斯坦標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 17:16**

* 亞美尼亞
* 亞塞拜然
* 哈薩克中部
* 吉爾吉斯
* 馬爾地夫
* 巴基斯坦
* 俄羅斯：葉卡捷琳堡時間
* 塔吉克
* 土庫曼
* 烏茲別克

## UTC+5:30（IST：印度標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 17:46**

* 印度
* 斯里蘭卡

## UTC+5:45（NPT：尼泊爾標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 18:01**

* 尼泊爾

## UTC+6（BHT：孟加拉標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 18:16**

* 孟加拉國
* 不丹
* 哈薩克東部
* 俄羅斯：鄂木斯克時間

## UTC+6:30（MMT：緬甸標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 18:46**

* 科科斯（基林）群島（澳屬）
* 緬甸

## UTC+7（ICT：中南半島標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 19:16**

* 柬埔寨
* 聖誕島
* 印尼西部
* 寮國
* 俄羅斯：克拉斯諾亞爾斯克時間
* 泰國
* 越南
* 蒙古西部

## UTC+8（CT/CST：中原標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 20:16**

* 俄羅斯：伊爾庫茨克時間
* 蒙古東部
* 中國：北京時間（CST/BJT）
  * 注意整個中國使用相同的時區，這就使得這個時區特別的大。在中國的最西部的地區（如新疆），太陽最高的時候是下午 3 點，在最東部是上午 11 點。單純從地理規劃來看，整個中國橫跨了從東五區（UTC+5）到東九區（UTC+9）共計五個時區。請參見中國時區。
* 澳門：澳門標準時間（MOT）
* 香港：香港時間（HKT）
* 台灣：國家標準時間（NST）
* 新加坡：新加坡標準時間
* 馬來西亞：馬來西亞標準時間
* 汶萊
* 印尼中部
* 菲律賓
* 澳洲：西澳：AWST：澳洲西部標準時間

## UTC+9（JST：日本標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 21:16**

* 北韓：平壤時間
* 南韓：韓國標準時
* 日本：日本標準時間
* 印尼東部
* 東帝汶
* 帛琉
* 俄羅斯：雅庫茨克時間

## UTC+9:30（ACST：澳洲中部標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 21:46**

* 澳洲（新南威爾斯州的布羅肯希爾 \*, 北領地，南澳州 \* 三地採用）

## UTC+10（AEST：澳洲東部標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 22:16**

* 巴布亞紐幾內亞
* 北馬利安納群島、關島（美屬）
* 庫克群島
* 俄羅斯：海參崴時間
* 密克羅尼西亞聯邦（雅浦島和楚克州）
* 澳洲（昆士蘭州、澳大利亞首都特區 \*、布羅肯希爾以外的新南威爾斯州 \*、維多利亞州 \*、塔斯馬尼亞州 \*）

## UTC+10:30（LHST：豪勳爵群島標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 22:46**

* 澳洲（豪勳爵群島 \*）

## UTC+11（VUT：萬那杜標準時間）

**2023 年 5 月 5 日 23:16**

* 萬那杜
* 索羅門群島
* 俄羅斯：馬加丹時間
* 密克羅尼西亞聯邦（Kosrae and Pohnpei）
* 新喀里多尼亞
* 諾福克島（澳屬）

## UTC+12（NZST：紐西蘭標準時間）

**2023 年 5 月 6 日 00:16**

* 斐濟
* 吉里巴斯（吉爾伯特群島）
* 馬紹爾群島
* 諾魯
* 紐西蘭
* 俄羅斯：堪察加時間
* 吐瓦魯
* 威克島（美屬）
* 瓦利斯和富圖納群島（法屬）

## UTC+12:45（CHAST：查塔姆群島標準時間）

**2023 年 5 月 6 日 01:01**

* 紐西蘭（查塔姆群島 \*）

## UTC+13（PHOT：鳳凰群島標準時間）

**2023 年 5 月 6 日 01:16**

* 吉里巴斯（鳳凰群島）
* 東加
* 薩摩亞群島

## UTC+14（LINT：萊恩群島標準時間）

**2023 年 5 月 6 日 02:16**

* 吉里巴斯（萊恩群島）

## 參見

* 時區